Estos son algunos de los síntomas de Colon Irritable que te pueden afectar:\nLos pacientes describen un dolor de tipo “cólico” localizado en el abdomen en la zona inferior. Si tienes estos dolores, normalmente en forma de “retortijones”, verás que se reducen con la expulsión de gases o con la evacuación.\nExisten en general dos tipos de pacientes de Intestino Irritable o Colon Irritable. Unos sufren de estreñimiento y otros de diarrea. Si tu caso es el estreñimiento, con frecuencia tendrás problemas para ir al baño y notarás como con el paso de las horas tus sensaciones van empeorando en varios sentidos: posiblemente acidez, gases y malestar en general.\nLas defecaciones ocurren con una frecuencia demasiado baja, requieren de un esfuerzo mayor de lo normal y puedes tener una sensación de “evacuación incompleta”. Los pacientes que sufren de IBS-C (del inglés, Irritable Bowel Syndrome – Constipation) sienten que el malestar desaparece completamente cuando logran una evacuación completa, pero los síntomas vuelven pronto y se producen de forma recurrente.\nPara evitar el estreñimiento debes hacer ejercicio físico, cambiar ciertos hábitos en tu dieta y beber mucha agua. Mira más ideas para combatir el estreñimiento aquí.\nEsta es la otra cara del Síndrome del Intestino Irritable. Probablemente uno de los peores síntomas de Colon Irritable, no tanto por el dolor, sino por la dificultad a la hora de llevar una vida normal. Si sufres de esta forma de SII (IBS-D), ya conoces la dificultad de realizar tareas normales diarias como ir a trabajar, llevar a tus hijos al colegio, acudir a compromisos sociales o cualquier otra actividad fuera de casa donde no tienes control y acceso rápido a los servicios. Muchas personas con SII hablan incluso de problemas para socializar cuando padecen este síntoma particular.\nAcidez y dolor torácido\nSi tienes el Síndrome de Colon Irritable, es probable que hayas sentido acidez en el estómago frecuente, dolor torácico e incluso dolor de cabeza y malestar en general al tomar ciertos alimentos.\nEl mal funcionamiento del aparato digestivo desencadena algunos síntomas a continuación: se acumulan heces, el proceso digestivo no circula con normalidad, aumenta la acidez, esta sube por el esófago, produce molestias en el tórax y el paciente sufre malestar general en todo el cuerpo que pueden terminar en ansiedad, dolores de cabeza y sensaciones de frustración. En algunos momentos, parece que no hay nada que puedes hacer para resolver el problema.\nCon respecto de la acidez, las personas que sufren de Colon Irritable pueden también desarrollar enfermedades como la enfermedad de reflujo gastroesofágico. Esta enfermedad es la consecuencia del daño causado por la acidez en el esófago. Si eres diagnosticado de reflujo gastroesofágico, tu Colon Irritable ya ha dado el siguiente paso.\nTe recomiendo que tomes este punto como un aviso de que debes empezar un plan más exigente de control para mejorar tu alimentación y tus hábitos (este fue el punto que marcó una diferencia para mi a la hora de atender mi problema).\nSensación extraña en espalda y hombro izquierdo\nEste es uno de los aprendizajes más interesantes que me ha traído mi Colon Irritable: la mayoría de las afecciones musculares no traumáticas tienen relación con órganos internos del cuerpo (vísceras).\nUn fisioterapeuta puede explicarte bien esto y tratarte de forma adecuada accionando sobre tus vísceras (sí, esto es una parte de la fisioterapia).\nProblemas repetitivos como la acidez, reflujo o los ardores se reflejan en la zona izquierda dorsal de la espalda. Pueden incluso extenderse al hombro y trapecio izquierdo, e incluso terminar provocando problemas en las articulaciones del hombro. Si ya padeces estos problemas y has sido diagnosticado de Colon Irritable, puede existir una relación entre ambas cosas. Lee un poco más sobre estas relaciones aquí.\nLos pacientes en que predomina el estreñimiento suelen estar afectados también por gases molestos y flatulencias. El ritmo intestinal lento está asociado muchas veces a una producción excesiva de gas.\nCuando la comida pasa al intestino grueso, normalmente ya debería haber sido digerida en el intestino delgado. En su tránsito por el intestino grueso, la comida ya es un residuo y solo queda absorber agua, minerales y algunas vitaminas (K y B12).\nEstas vitaminas son liberadas por las bacterias buenas que habitan en el colon. En este proceso se produce metano en forma de gas (liberado por estas bacterias), dentro de la normalidad.\nCuando el procesamiento de los alimentos en el intestino delgado (previo a su paso por el intestino grueso) no está funcionando correctamente, las bacterias buenas tienen problemas para procesar el alimento y producen un exceso de gas. Este exceso es el causante de la hinchazón, flatulencias y eructos fuera de lo normal, e incluso puede provocar estreñimiento.\nPuedes leer algo más sobre los gases intestinales aquí. También, he puesto aquí algunas infusiones para los gases.\nTambién puedes leer acerca de los probióticos y su función para aliviar algunos síntomas de Colon Irritable.\nEstos son los principales síntomas de Colon Irritable, ¿lo tienes? http://colon-irritable.es/sintomas-colon-irritable/ #colonirritable Clic para tuitear\nSi tienes 15 segundos ahora, por favor rellena este formulario y verás los resultados de la encuesta de síntomas a casi 2.500 personas que visitan este blog. No tienes que dar información personal 🙂 Una vez pulses ENVIAR con tus respuestas, aparecerán los resultados de todos. ¡Gracias!\n5 cosas que disparan los síntomas del Colon Irritable →\n40 comentarios en “Síntomas de Colon Irritable: encuesta a 2.500 personas”\nmartin macias 6 febrero, 2016 a las 12:34 pm\nCreo que mi poblema es debido a la toma de lacxantes pues sin ellos me es casi imposible efectuar una normal defacacion\nDavid Autor 6 febrero, 2016 a las 2:04 pm\nGracias por leer el blog y por tu comentario. Te aconsejo que visites un nutricionista en tu área para que te ayude a localizar tu problema de estreñimiento. El estreñimiento puede ser resultado de hábitos y alimentación inadecuada, o falta de agua en tu día a día, y en muchos casos se puede mejorar sin el uso de laxantes. Los laxantes no deberían consumirse continuamente y a la larga van a “ocultar” o agravar el problema de fondo.\nPor otro lado, te propongo que leas esto http://colon-irritable.es/hierbas-plantas-carminativas/ porque quizás encuentras remedios naturales alternativos a los laxantes. Siempre, como te he propuesto, haz los cambios con la ayuda de un nutricionista.\nDavid Autor 31 agosto, 2017 a las 12:12 pm\nHola Martín, tengo un post nuevo sobre estreñimiento que quizás te interesa leer. Un abrazo!\npaola 6 febrero, 2016 a las 6:32 pm\nsabes hace muy poco empece ha sufrir de fuertes dolores estomacales me hincho me siento llena de gases y no puedo caminar siento una presion hacia bajo de mi utero parece que se me va ha caer me duele al orinar por la presion que siento el dolor me da de un momento a otro y quedo como 3 das super delicada toda la parte del abdomen\nDavid Autor 7 febrero, 2016 a las 10:32 pm\nGracias por leer el blog y por escribir tus comentarios. ¿Un médico te ha diagnosticado colon irritable? ¿el médico conoce estos síntomas que cuentas? Debes explicarle bien esto para que haga un diagnóstico adecuado.\nMontse 22 agosto, 2016 a las 10:46 am\nAunque me cueste caminar, es verdad que me alivia bastante hacerlo.\nSergio 10 febrero, 2016 a las 12:08 am\nHola mi nombre es sergio sabes en ocaciones siento dolor en el estomago dolor de espalda y con. Muchos gases a rato se me pasa y despues vuelven estos sintomas\nDavid Autor 10 febrero, 2016 a las 9:46 pm\nHola Sergio!! Gracias por hablar de tu caso. Mírate bien la dieta, busca un nutricionista. Puedes tener problemas con ciertos alimentos.\nY el agua… ya sabes, a tope con el agua cada día 🙂\nHas mirado el vídeo de este post? Es eso lo que te ocurre?\nximena herrera 10 febrero, 2016 a las 7:16 pm\nYo hace mas de 2 meses tengo unas molestias en la parte de la boca del estómago , no he ido a médico pero lo haré ya que cada día es peor , siento un ardor el que también me lleva al dolor de espalda son como puntadas , me incho mucho quedo como si estuviera embarazada , llevo 3 semanas haciendo ejercicios salgo a correr etc ya que estaba muy echada en casa , hace un año también sufrí de un accidente vascular el cual me provocó mucho dolor de cabeza estuve un mes en el hospital tomando mucho medicamento , también estoy tratando de comer más sano , no tomo nunca he bebido y tengo 44 años , pero si he sufrido de distintas enfermedades , llevo 3 años con una prótesis de cadera , bueno y ya la próxima semana tengo hora a médico para saber porq estas molestias al estómago.\nDavid Autor 10 febrero, 2016 a las 9:44 pm\nGracias por escribir tu caso. Corre al médico, ya sabes… es lo primero. Además, te sugiero ir a un fisioterapeuta y contarle tu caso, pueden ayudar mucho mas de lo que imaginas. Y la dieta, es muy importante. Lo primero: bebe 1,5 o 2 litros de agua cada día, a ratos. Y segundo, quizás debes visitar un nutricionista y explicarle tus problemas. Hay muchos aspectos de la dieta que pueden afectar, aún cuando estés aplicando una “buena dieta”. Yo estuve muchos años con alimentación muy natural y bio, y sin nada “malo” procesado, y seguía igual, hasta que supe que tenía intolerancia a varias cosas. Retiré dos o tres cosas y me siento muchísimo mejor.\nÁnimo amiga, un abrazo!\nGladys 13 julio, 2016 a las 4:06 am\nHola, despues de pasar un mal rato que estuve en estado de shock empece con una hinchazon\nque no pasa , al mes de este estado fui al medico y me pidio un millon de examenes porque no\ntengo sintomas, no tengo diarrea, no tengo malestar ,no tengo problema de estitiques ,esos examenes\nincluyendo ecotomografia abdominal y pelviana no arrojaron nada extraño todo normal, no conforme\ncon esto pidio un examen de deposicion y salio una hemorragia oculta con un 98 % positivo,\nyo no se que sera, me preocupa.\nDavid Autor 13 julio, 2016 a las 10:52 am\nSigue avanzado con tu médico con tu problema. Si no descubre claramente qué te ocurre, prueba con otro médico. No puedo ayudarte mucho, pero deseo que te recuperes pronto. Recuerda que algunos síntomas parecidos a los de Colon Irritable también lo son de otras enfermedades, así que necesitas un diagnóstico claro y correcto.\nMarcela 19 julio, 2016 a las 6:38 am\nSiento mal olor en la orina, dolor ennlamparte baja lumbar y mucha hinchazón, dolor de espalada, además de frtulencia es ocasional no es siempre ? Que puede ser ???\nDavid Autor 20 julio, 2016 a las 3:42 pm\nDebes ir al médico, pueden ser muchas cosas. Colon Irritable es una posibilidad, pero necesitas un diagnóstico profesional.\nSi te diagnostican Colon Irritable, puedes volver por aquí y ver los contenidos que pueden ayudarte 🙂\nSuerte, espero que te mejores pronto!\nPaola 20 julio, 2016 a las 2:15 am\nHola soy paola tengo colon irritable desde hace tiempo pero sirmpre se presento con estrenimiento hace un mes tengo un fuerte dolor en la zona izquierda del abdomen y diarrea y me tiene asustada.\nDavid Autor 20 julio, 2016 a las 3:41 pm\nDices que tienes colon irritable pero ¿te lo ha diagnosticado ya un médico?\nCristina 20 agosto, 2016 a las 4:26 pm\nFelicidades por la página David!! Me ha encantado, estoy diagnosticada de SII desde hace 11años, y desde luego los síntomas están clavados!. La información es muy útil. Gracias !!\nDavid Autor 20 agosto, 2016 a las 4:38 pm\nLo primero, muchas gracias por escribir. Es un trabajo duro agrupar información aquí y darle forma, así que me gusta saber que sirve para algo a otras personas… gracias! 🙂\nYa sabes que el Colon Irritable es un petardo muy gordo, supongo que también estas en “la lucha”. Vamos a por ello!\nCarlos 31 agosto, 2016 a las 12:36 am\nHola David soy Carlos y padezco colon irritable desde hace bastante tiempo la verdad es que también parezco un poco de ansiedad y no sé si la ansiedad me ha provocado el colon irritable o el colon irritable me ha podido provocar la ansiedad lo que sí es cierto es que cuando entra el verano o calor bastante intensa se me descompone muchísimo el cuerpo me dan los retortijones de barriga y esto me hace despertar mi ansiedad y crear barreras psicológicas que me impiden hacer una vida normal y salir de mi casa o ir de viaje por ejemplo normalmente después de cada comida en el plazo aproximado de una hora me da el dolor de barriga y tengo que ir al cuarto de baño una vez que defeco diarrea se me pasa el dolor y los retortijones pero es bastante incómodo y te limita la vida demasiado bueno agradecerte por todo lo que escribes en tu blog y muchas gracias de antemano por atender a todos los que escriben un saludo para todos\nDavid Autor 31 agosto, 2016 a las 11:53 pm\nMuchas gracias por interesarte en colon-irritable.es. Ojala te sirva de ayuda 🙂\nTengo siempre la misma duda… si es antes la ansiedad que el colon irritable o al revés. Últimamente tengo la sensación de que es el colon-irritable primero, la verdad. Has tratado este tema con un médico especialista en intolerancias alimentarias? http://colon-irritable.es/diferencia-intolerancia-alergia-sensibilidad-alimentarias/\nMuchos casos de Colon Irritable esconden un problema con algún alimento. Sin ser yo médico, siempre lo recuerdo, pienso que los que tenemos Colon Irritable deberíamos empezar por descartar un problema de este tipo. Imagina que hay personas que pasan años con el colon irritable, y luego van y descubren que era una intolerancia alimentaria.\nEspero que mejores! Si te suscribes a la lista en colon-irritable.es (cualquier caja de suscripción de la web) recibirás nuevas ideas que voy a ir publicando. Tengo muchos temas por los que he pasado y que ya he probado, y que voy a ir comentando. También habrá colaboraciones médicas.\nHector Guzman 31 agosto, 2016 a las 7:19 am\nHola. Desde hace varios años tengo muchos gases y he acudido a varuos medicos gastroenterokogos. Me han dicho que tengo SII pero deje de acudir al ultimo gastroenteromogo pues entre consultas y medicamentos mas me estresana por la cuenta mensual. Pretendo conocer mas sobre remedios naturales pero no se por donde empezar. Con frecuencia me desespero pue ya casi diario que tengo malestares. Puedes darme asesoria o fuentes de informacion serias? Te agradezco por el Blog.\nDavid Autor 31 agosto, 2016 a las 6:07 pm\nMuchas gracias por leerme y espero de verdad que consigas alguna idea aquí que te resulte interesante. Mi caso también es de gases muy fuertes que se quedan dentro y no me salen.\nAntes de nada, quiero decirte que no soy médico. Es importante que si tu médico no te está ayudando, por el motivo que sea, pruebes con otros médicos que te atiendan. Quizás uno le da un enfoque que te funciona. En el Colon Irritable los médicos en realidad juegan a prueba y error, dentro de ciertos márgenes científicos por supuesto. Entonces, donde uno falla otro puede acertar. Dicho esto, yo te doy ideas como paciente que ha pasado mucho como tú, sin más:\n– Bebe mucha agua, 1,5 litros al día. Si estas por debajo de eso ya tienes un problema primero que resolver: antes que cualquier otro.\n– Retira ya de la alimentación: bebidas gaseosas, alcohol, exceso de grasas y café. Incluye cada día al menos 3 piezas de fruta y una porción de verdura (que tenga mucho mucílago y fibra soluble (pe. judías verdes). Mira esto: http://www.vivirbienesunplacer.com/todos/la-importancia-de-la-fibra-soluble-e-insoluble-en-la-dieta/\n– Echa un ojo a esto y prueba con algunas de estas hierbas tomando infusiones a diario (consulta en tu tienda o farmacia) durante un tiempo. Es posible que alguna te ayude un poco: http://colon-irritable.es/hierbas-plantas-carminativas/\nFíjate en la encuesta al final cuáles dice la gente que les funcionan más. A mi, por ejemplo, creo que la menta me funciona bien, así que siempre termino las comidas con una infusión menta poleo.\n– Este producto podría funcionarte. Pruébalo durante algunos días: http://colon-irritable.es/iberogast-colon-irritable/\n– Podrías probar también un tratamiento durante 10 días al menos de probióticos. Yo uso este para los gases: http://colon-irritable.es/vivomixx-vsl3-colon-irritable/\n– Mira esto también sobre la dieta FODMAP, es interesante. Yo he encontrado algunas cosas que me afectan: http://colon-irritable.es/sintomas-intolerancia-fodmap/. Ojo especialmente a la fructosa, parece que está relacionada con síntomas en muchas personas que padecen Colon Irritable.\nDe todo esto que te cuento debes ir poco a poco y tema a tema, porque si tratas varias cosas al mismo tiempo y de pronto mejoras, no sabrás qué es y no podrás mantenerlo en el tiempo. Entonces, debes ir cosa a cosa por ejemplo cada mes, y viendo cómo cada estrategia te está afectando. La del agua y la de la alimentación (los dos primeros puntos), esas deberías cumplirlas siempre, es importante en general y no creo que ninguna otra funcionaría sin esas resueltas.\nYo voy a publicar aquí poco a poco detalles de todos estos temas, si te apuntas a la lista de correo irás recibiendo ideas explicadas a fondo. Participarán médicos y especialistas para tocar ciertos temas médicos.\nEspero ayudarte y deseo que te mejores!!\nSonia 5 diciembre, 2016 a las 9:49 pm\nHola, desde octubre estoy en tratamiento con el digestivo por posible colon irritable, ha detectado que soy intolerante a la lactosa y al gluten, ya excluidos de mi dieta. La verdura cruda me sienta peor que la cocinada, la fruta en cuentagotas, y todavía estoy en proceso de encontrar la alimentación que mejor se adapte a mi situación. De momento hemos conseguido terminar con las diarreas diarias y sólo tengo cuando como algún alimento que me sienta mal y me lleno de gases. Cabe decir que también tengo dos quistes endometriales (uno en cada ovario) que también me acaba de recomendar el ginecólogo extirpar. Ambas dolencias producen dolor abdominal bajo, así que tengo todas las papeletas para sentirme mal…. ojalá poco a poco consiga adecuar la dieta y con la operación también mejore.\nUn saludo y fuerza para todos los que luchamos ir superar o mejorar nuestra situación.\nJosé Manuel 8 julio, 2017 a las 6:42 pm\nEn mi caso padezco un síntoma que no comentas, evacuación incompleta. Voy al wc una media de 6 veces diarias y la sensación casi constante de no haberme vaciado completamente. Después de una media hora sentado en el wc, lavándome las manos ya tengo necesidad de volver a sentarme. Generó gran cantidad de heces aunque coma escasamente. Todo esto limita mucho mi vida diaria. No padezco ni estreñimiento ni diarrea y mantengo un horario regular pero con numerosas visitas al wc. Tengo molestias en el lado izquierdo del vientre y muchos gases. Me ha gustado encontrar una página donde se hable de este problema. Gracias.\nJuan pablo 3 agosto, 2017 a las 3:48 pm\nYo padesco de gastritis cronica y colon irritable los sintomas se asentuan mas con el estres en mi caso a veces estoy con evacuacion liquida dolor en en el abdomen flatulencias voy a corregir mis habitos con las indicaciones que sugieres gracias\nDAVINIA 31 agosto, 2017 a las 9:40 am\nHola David, buenos dias,\nestoy en seguimiento por la médica digestiva del hospital de mi ciudad,me diagnosticó posible SII , me recomendó el Alflorex, lo he tomado dos meses seguidos y la verdad es que me ha ido muy bien , los gases, eructos y dolor abdominal que son mis síntomas han desaparecido ,\nmi pregunta es la siguiente: llevo un mes con dolor en el ano … ¿ es un posible síntoma del SII? ¿ te lo han mencionado o comentado alguna vez?\nhe ido a mi médico de cabecera y no ha visto nada , tan solo una zona roja que dice que puede ser una fisura que esé curándose , tengo una hemorroide que al final del día y por mi trabajo de oficina siempre estaá inflamada este último mes … la verdad es que me pregunto si puede ser que el SII también afecte al ano\nDavid Autor 31 agosto, 2017 a las 10:58 am\nGracias por escribirme, me alegra que estés mejor, qué bien 🙂 A mi también me funciona muy bien.\nSobre lo que comentas del ano, solo puedo decirte que entre todo lo que leo (que es bastante) no he visto ninguna relación con esto que comentas. De todos modos, como siempre digo, la recomendación es que vayas al médico y tú ya lo has hecho 🙂 Así que entiendo que puedes estar tranquila si el médico dice que no te preocupes. Si eso continúa en los próximos meses entonces vuelve para comentarle pero bueno… por el lado de Alflorex no veo ninguna relación. No obstante, hay personal de Farmasierra que visita este blog, así que aprovecho y les invito a responder también por su lado. Gracias!!\ndavinia 7 septiembre, 2017 a las 11:27 am\nDepartamento médico de Grupo Farmasierra 4 septiembre, 2017 a las 9:31 am\nNos alegra mucho saber que Alflorex te está funcionando bien y ha conseguido mejorar tu calidad de vida. Estamos de acuerdo con la sugerencia que te hace David. Debes estar en contacto y seguir las directrices de tu médico. Desde nuestro conocimiento no tenemos constancia de que la sintomatología anal que comentas corresponda a un síntoma del colon irritable. En ninguno de los estudios clínicos realizados con Alflorex se ha manifestado esta sintomatología asociada a la toma de Alflorex Esperamos que poco a poco vayas mejorando. Un saludo,.\nFrancisco Jiménez Argüelles 13 septiembre, 2017 a las 8:43 am\nEstá muy bien toda la enseñanza y explicación, pero me ha faltado no solo saber lo que nos explica, sino cómo poder combatir el problema.\nDavid Autor 13 septiembre, 2017 a las 9:15 am\nMuchas gracias por escribir. Es un buen punto el que comentas jeje.\nEn realidad el objetivo de ese artículo concreto solo es identificar los síntomas. Seguro que, si tienes Colon irritable, ya sabes lo complicado que es la solución… así estamos todos 🙂 En el blog en general, en cada artículo, puedes ver ideas concretas a diferentes síntomas o situaciones. No hay un artículo concreto que diga como resolverlo en término “absolutos”, pero sí muchas ideas que pueden ayudarte a probar o descubrir nuevas ideas. Te propongo ir revisándolo o bien también puedes suscribirte en la caja de la derecha para que te lleguen avisos.\nAprovecho y te invito a que comentes aquí más sobre tu caso, si quieres. Qué has probado, que te mejora y que no… gracias!!\nRosalinda 21 octubre, 2017 a las 2:22 am\nEl SII requiere paciencia y disciplina sobre todo un plan de alimentación lo más saludable posible, considero que soy una persona un poco ansiosa y eso me ha provocado tener el síndrome desde hace un par de años, he tenido pocas fases de bienestar ya que me cuesta trabajo renunciar a ciertos alimentos que me provocan malestar. Gracias por compartir sus experiencias y encontrar apoyo en este blog.\nBeatriz 30 enero, 2018 a las 12:10 pm\nHola David. Ante todo muchas gracias por utilizar tu tiempo en este blog que estoy convencida servirá de ayuda a muchas personas. Dicho ésto te pediría si puedes indicarme algunas pautas, hábitos, alimentación etc, que sirva para mejorar los sintomas de colon irritable diagnosticado que cursa con dolor de estómago y diarreas, además de intolerancia a la lactosa y retirada de gluten en la alimentación ( aunque no celiaquia). Muchas gracias por tu atención.\nDavid Autor 30 enero, 2018 a las 9:54 pm\nTengo en cola un contenido sobre diarrea, espero tenerlo durante este mes. Disculpa que voy un poco lento… hago lo que puedo a ratos 🙂\nTe mando un abrazo fuerte, espero que te mejores!!\nClaudia 14 febrero, 2018 a las 3:35 pm\nTengo Colón irritable, anoche me empecé a sentir mal y me tome una pastilla a las 3 horas, cómo la pastilla no me alivió el dolor me tome una sertal compuesta y ahorita siento a mi intestino paralizado y me duele demasiado. Que me recomienda hacer? Le ha pasado??\nDavid Autor 14 febrero, 2018 a las 7:13 pm\nPerdona, no puedo ayudarte para cosas muy concretas… lo importante es que vayas al médico si estás mal para que te mire. Hazlo cuanto antes para recibir un diagnóstico correcto, ok?\nandrea 8 marzo, 2019 a las 8:40 am\nHola hace 20 días empezar con un dolor al lado izquierdo del estomago y en ocasiones general he ido al médico me han hecho analítica y no me sale nada!para descartar me han hecho un tac abdominal y todo normal!pero sigo con ese dolor que es horrible perdiendo peso!alguien me podría colaborar diciéndome que puede estar pasando gracias\nNOELIA 22 julio, 2019 a las 12:48 pm\nDESDE HACE DOS MESES COMENCE CON DIARREA, DOLOR ABDOMINAL, PRESION EN BAJO VIENTRE QUE ME DA SENSACION DE ORINAR MAS A MENUDO, MUCHOS GASES, MALESTAR EN ESTOMAGO Y SENSACION DE TENER EL RECTO LLENO. ME HAN MIRADO GINECOLOGICAMENTE Y TODO OK, UROLOGICO TODO NORMAL , DIGESTIVO ME HIZO TACTO Y CULTIVO DE HECES POR SI PODIAN SER BACTERIAS O PARASITOS, TODO BIEN. ESTOY CON PROBIOTICOS DESDE ENTONCES.\nVAN A REALIZARME UNA COLONOSCOPIA LA SEMANA Q VIENE YA QUE CREE QUE PUEDE SER SII, ESTOY BASTANTE PREOCUPADA POR SI PUEDE SER ALGO GRAVE…..\nverlayne 4 octubre, 2019 a las 10:18 am\nCreo que tengo SII. Mi trabajo es sentado en una oficina 8 horas diarias, y esto acentúa los síntomas de hinchazón por las tardes, ardores algunos días después de comer, y reflujo por las noches, que intento controlar yendo a correr todos los días por la mañana antes de desayunar. Pero si por algún motivo no puedo ir a correr, me aparecen dolores en los costados, que creo que son cólicos de gases… Me siento un poco incomprendido, porque la gente no entiende la dependencia que tengo con hacer deporte ya que es mi única arma para mantener a raya los síntomas…\nMe han hecho endoscopia, y examen de heces y no encuentran nada. aún no me he hecho la colonoscopia pero no creo que encuentren nada.\nPuedes recomendarme algo para poder evitar ir a correr todos los días?\nDavid Autor 4 octubre, 2019 a las 2:22 pm\nBueno, lo primero gracias por contactar a través del blog!\nLo que puedo decirte es que el deporte es algo importante y no debes evitarlo. Lo es en general para cualquier persona que quiera mantener su cuerpo por dentro en orden porque ayuda a la motilidad intestinal y otras cosas… pero más aún para nosotros. Entonces, te diría que más que tratar de evitar salir a correr, tomes ese tipo de práctica deportiva como algo dentro de tu vida normal.\nEntonces, la pregunta sería más si hay algo más que puedes hacer para que no todo dependa de salir a correr.\nClaro, lo primero, tal como has hecho, ir al médico y asegurarte que no hay algo grave.\nDespués, te recomendaría repasar tu alimentación muy bien. Uno de los esfuerzos (durante años) que más me ha ayudado es todo el que he hecho por observar y modificar continuamente mi alimentación hasta descubrir qué cosas me sentaban peor. Debes prestar mucha atención y trabajar en este sentido: alimentación sana y adecuada, evitar ciertas cosas, probar en tu caso la retirada de cosas que sospeches que te afectan especialmente mal… https://colon-irritable.es/alimentos-prohibidos-colon-irritable/\nY por último, has probado los probióticos? https://colon-irritable.es/prebioticos-probioticos-colon-irritable/\nEspero que estas ideas te ayuden en algún sentido!\nUn abrazo, qué te mejores 🙂


Cómo descargar preajustes gratuitos para lightroom (2020)\nDescargue algunos ajustes preestablecidos de Lightroom. Puede que tenga que comprarlos, pero hay muchos disponibles en línea de forma gratuita. Vaya a su carpeta de descargas y descomprima el archivo. Estos ajustes preestablecidos generalmente están en formato “zip”, por lo que primero debe descomprimirlos. 100 preajustes gratuitos de Lightroom. Hemos revisado la web para encontrar 100 de los mejores ajustes preestablecidos de Lightroom. ¿Tienes ajustes predeterminados propios que te encanten? Asegúrate de compartirlos en el área de comentarios abajo. Haz clic en los títulos de los ajustes preestablecidos para ser dirigido al sitio de descarga. 20/07/2020 · Descarga los preajustes de Lightroom. Quizás tengas que comprarlos, pero existen varios preajustes gratuitos disponibles en Internet. 2 Ve a la carpeta de descargas y descomprime el archivo. En este artículo puedes descargar presets para lightroom gratis 2019. Puede ahorrar un montón de tiempo durante la edición de fotos con los ajustes preestablecidos de Lightroom.Es por eso que, en esta guía, compartimos 121 Presets para Lightroom que son absolutamente impresionantes, ¡y harán que sus imágenes destaquen! Entonces no te preocupes: si te preguntas cómo importar preajustes de Lightroom Mobile, sé que estoy aquí para ayudarte y explicarte cómo lograr tu objetivo. De hecho, en la guía de hoy, le mostraré cómo hacerlo mediante el uso de la versión de escritorio de Lightroom para Windows y macOS, gracias a la cual puede importar sus ajustes preestablecidos a la aplicación para dispositivos Y si lo has hecho todo bien, tan solo tendrás que reiniciar Lightroom y empezar a disfrutar de estos 129 presets gratis para Lightroom!!!! Recuerda que solo tienes este mes de Agosto para descargarlos a coste cero, así que no dejes pasar el tiempo, y COMPARTE esta información entre la gente que creas que le puede interesar!!! Puedes descargar presets para lightroom de esta lista de más de 100 ejemplos fantásticos. Si ya usa Adobe Lightroom, sabes qué herramienta tan poderosa es para los fotógrafos.El popular software de edición es conocido por su módulo de post-procesamiento simplificado y sin complicaciones. De hecho, muchos prefieren Lightroom en lugar de Photoshop debido a las características de ahorro de\n08/04/2018 Lightroom Library. Se ha quedado algo estancada pero no quita que posea una amplia oferta de presets realmente excelente. Son fáciles de elegir gracias a la imagen con el preset aplicado a modo de ejemplo, así que sólo toca navegar por la galería y escoger el que más nos guste para descargar.. Inside Lightroom Adobe Lightroom Classic CC 2020 versión 9.3. Lightroom Classic 9.3 trae consigo grandes mejoras a la hora de eliminar polvo y ojos rojos de fotografías. Cuenta con regresión en todos los cambios que se hayan hecho a una fotografía. Nuestro equipo se inspiró en los preajustes de kodak Lightroom gratis y, como resultado, creamos un paquete profesional único. Descargue 10 preajustes gratuitos de Kodak en Lightroom con un solo clic. Los presets de Lightroom, también conocidos como ajustes preestablecidos, son uno de los recursos más interesantes y útiles que podemos encontrar en el programa de edición de Lightroom.. Se trata de un conjunto de ajustes y cambios en la edición que se guardan, para después poder aplicarlos con tan solo un click en todas las fotografías que queramos. Independientemente de la versión de Lightroom que esté utilizando, Lightroom 7, Lightroom CC Classic, Lightroom CC o incluso Lightroom Mobile, siempre hay una manera de usar sus ajustes preestablecidos favoritos para editar sus fotos. Entonces, si está buscando descargar presets para Lightroom gratis, está en el lugar correcto.\nEn este artículo puedes descargar presets para lightroom gratis 2019. Puede ahorrar un montón de tiempo durante la edición de fotos con los ajustes preestablecidos de Lightroom.Es por eso que, en esta guía, compartimos 121 Presets para Lightroom que son absolutamente impresionantes, ¡y harán que sus imágenes destaquen! Entonces no te preocupes: si te preguntas cómo importar preajustes de Lightroom Mobile, sé que estoy aquí para ayudarte y explicarte cómo lograr tu objetivo. De hecho, en la guía de hoy, le mostraré cómo hacerlo mediante el uso de la versión de escritorio de Lightroom para Windows y macOS, gracias a la cual puede importar sus ajustes preestablecidos a la aplicación para dispositivos Y si lo has hecho todo bien, tan solo tendrás que reiniciar Lightroom y empezar a disfrutar de estos 129 presets gratis para Lightroom!!!! Recuerda que solo tienes este mes de Agosto para descargarlos a coste cero, así que no dejes pasar el tiempo, y COMPARTE esta información entre la gente que creas que le puede interesar!!! Puedes descargar presets para lightroom de esta lista de más de 100 ejemplos fantásticos. Si ya usa Adobe Lightroom, sabes qué herramienta tan poderosa es para los fotógrafos.El popular software de edición es conocido por su módulo de post-procesamiento simplificado y sin complicaciones. De hecho, muchos prefieren Lightroom en lugar de Photoshop debido a las características de ahorro de\n30/01/2020 Descargue 10 preajustes pastel Lightroom gratis para darle a sus fotos un aspecto suave y hacerlas resaltar. Edite sus fotos en varios clics con nuestros preajustes pastel de Lightroom Preajustes gratuitos de Lightroom para bodas en la naturaleza. Las fotos de la boda deben ser preciosas. Una de las mejores maneras de hacerlo es usar la boda de Lightroom preestablecida libre como “Naturaleza”. Mejora el aspecto de la piel y ahorra la calidez de las fotos. Presets de boda de Lightroom gratuitos de otoño 02/08/2017 DESCARGAR PRESETS LIGHTROOM GRATIS 2019. Adobe lightroom es una gran herramienta, y aun mejor son los presets, especialmente para principiantes, son una buena oportunidad para cambiar creativamente sus propias grabaciones y conocer las posibilidades del software. 19/07/2020 descargar adobe photoshop lightroom android, adobe photoshop lightroom android, adobe photoshop lightroom android descargar gratis\n20/07/2020 · Descarga los preajustes de Lightroom. Quizás tengas que comprarlos, pero existen varios preajustes gratuitos disponibles en Internet. 2 Ve a la carpeta de descargas y descomprime el archivo. En este artículo puedes descargar presets para lightroom gratis 2019. Puede ahorrar un montón de tiempo durante la edición de fotos con los ajustes preestablecidos de Lightroom.Es por eso que, en esta guía, compartimos 121 Presets para Lightroom que son absolutamente impresionantes, ¡y harán que sus imágenes destaquen! Entonces no te preocupes: si te preguntas cómo importar preajustes de Lightroom Mobile, sé que estoy aquí para ayudarte y explicarte cómo lograr tu objetivo. De hecho, en la guía de hoy, le mostraré cómo hacerlo mediante el uso de la versión de escritorio de Lightroom para Windows y macOS, gracias a la cual puede importar sus ajustes preestablecidos a la aplicación para dispositivos\nPreajustes gratuitos de Lightroom para bodas en la naturaleza. Las fotos de la boda deben ser preciosas. Una de las mejores maneras de hacerlo es usar la boda de Lightroom preestablecida libre como “Naturaleza”. Mejora el aspecto de la piel y ahorra la calidez de las fotos. Presets de boda de Lightroom gratuitos de otoño\nCómo descargar vídeos de Youtube gratis online - Fichas prácticas - YouTube Última actualización: 18 de noviembre de 2019 a las 13:08. Deja tu comentario Descargar gratis Adobe Lightroom para Mac. Un Mac es una potente herramienta para trabajar en la cual es posible encontrar programas tan buenos como Adobe Lightroom, que ahora se puede bajar desde la Mac App Store. Estamos ante una app de gestión y edición de fotos, por lo que es un imprescindible de Adobe, de esta suite informática. Los presets de Lightroom, también conocidos como ajustes preestablecidos, son uno de los recursos más interesantes y útiles que podemos encontrar en el programa de edición de Lightroom.. Se trata de un conjunto de ajustes y cambios en la edición que se guardan, para después poder aplicarlos con tan solo un click en todas las fotografías que queramos. ¿Cómo instalar tus presets? Lo primero que debes hacer es descargar alguno de los siguientes presets: Gerardo Sandoval: 8 presets exclusivos Presets para Instagram Preset Heaven. Antes Después Antes Después Mira todos nuestros cursos de Fotografía. One One Albert De Brujin Photo. Instalación de Preset en Lightroom Classic Cómo descargar Adobe Lightroom gratis en simples pasos Te explicamos como descargar Adobe Lightroom, uno de los programas de edición de fotografía más populares de Adobe. Descarga Adobe Lightroom en tu ordenador para conseguir resultados de edición increíbles Te explicamos cómo obtener el programa para amantes de la fotografía de Adobe Antes de hablarte de los presets de Lightroom que otros crean para ti, te contamos cómo instalarlos. Abrir Lightroom; Hacer clic en Editar>Preferencias>Ajustes preestablecidos>Mostrar carpeta de ajustes preestablecidos de Lightroom. Una vez aquí, hay que crear una nueva carpeta. En Descargas, copia el preset y pégalo en esta nueva carpeta. Lightroom es una aplicación de edición de imágenes de Adobe. Disponible en los teléfonos móviles, trae características avanzadas para los profesionales de la rama de la fotografía.Sin embargo, algunas de las funciones son gratuitas y a las que se puede acceder con un solo click, entonces, no requieren de un conocimiento específico para ser usadas.


” El mundo necesita empresas con visión más que con una propia misión\nnegocios inclusivos\tmedio ambiente\tsociedad\ttrabajadores\tdesarrollo organizacional\nLa visión de la sociedad está cambiando y con ella, la forma en la que se dirigen las compañías. Hasta ahora, el fin de una empresa ha sido obtener beneficios económicosSin embargo, esta forma de entender los negocios está cambiando. Se está haciendo patente la necesidad de ver más allá de la propia empresa y preocuparse por los propios trabajadores, la sociedad y el medio ambiente.\nDe este modo, allá por 1914, Henry Ford anunció que duplicaría los sueldos de sus trabajadores, llegando a ser dos veces el salario medio de los fabricantes de automóviles en ese momento, y que reduciría la jornada laboral diaria de nueve a ocho horas, la mayor reducción de las 60 horas semanales estándar de las fábricas de Estado Unidos. Además, ofreció compartir los beneficios con los empleados que tenían un estilo de vida “decente”, incluso dijo que quería que todos sus empleados pudiesen permitirse un coche Ford. Así, la Compañía Ford Motor llegó a convertirse en la primera firma en situar la visión de la empresa al mismo nivel que los beneficios.\nLo que hizo Ford no tenía precedentes y muchos pensaban que no estaba en sus cabales. Sin embargo, funcionó, pues sus trabajadores se convirtieron en los más codiciados y la compañía continuó con su visión a lo largo de todo el siglo XX.\nSherry Hakimi, fundador y CEO de desarrollo organizacional de la firma Sparktures escribió: “Una organización sin visión gestiona personas y recursos, mientras que una organización con visión moviliza personas y recursos. La visión es la clave para conseguir una cultura organizacional fuerte, sostenible y expansible. No es un elemento visible, pero está presente para impulsar la organización”.\nLa misión frente a la visión\nA pesar de que “declaración de la misión” y “declaración de la visión” suenan de forma muy similar, son bastante diferentes.\nPor un lado, la declaración de la misión de la empresa describe lo que la compañía quiere hacer ahora. Ésta define los consumidores a los que dirigen su actividad y los procesos críticos de la misma, además de informar sobre el nivel de rendimiento deseado.\nEn cambio, la visión resume lo que la compañía quiere ser en el futuro. Se trata de una fuente de inspiración y motivación, que a menudo describe, no sólo el futuro de la organización, sino el futuro de la industria o la sociedad en la que la organización espera llevar a cabo su transformación.\nEn la esta infografía puedes ver de forma más clara estas diferencias.\nLos beneficios de la visión\n1. Definir la visión de la empresa y hacerla pública conlleva la obtención de más beneficios, como ya demostró Ford. Esto es así debido a que, actualmente, es un hecho muy importante de cara a los accionistas y los grupos de interés.\n2. Una empresa que tiene una visión se verá favorecida en un futuro en el que los recursos puedan ser escasos y sea necesario producir nuevos productos y servicios, además de buscar nuevos clientes hacia los que irían dirigidos.\n3. Hacer que los empleados de la compañía sientan que están trabajando por una buena causa gracias a la visión de la empresa, da lugar a una mayor productividad.\n4. Las compañías que tienen sus declaraciones, tanto de misión como de visión, alineadas con un plan estratégico definido claramente consiguen una ventaja sobre las que no lo tienen.


Qué es un Código Tipo en protección de datos | Ayuda Ley Protección Datos (LOPDGDD)\nQué es un Código Tipo en protección de datos\nBy Ana González – On 07/09/2010\nNos llega una consulta acerca de la obligación del cumplimiento de ciertas estipulaciones de un Código Tipo por parte de un profesional, pero antes de responder veamos qué se entiende por Código Tipo y cuál es su utilidad.\nLos códigos tipo se regulan en el artículo 32 de la Ley de Protección de Datos (LOPD) y en el Título VII (artículos 71 a 78) del Reglamento de Medidas de Seguridad. Su objeto es adecuar las obligaciones en protección de datos a las peculiaridades de los tratamientos efectuados por quienes se adhieren a los mismos, mediante reglas o estándares específicos que permitan armonizar los tratamientos de datos efectuados por los adheridos, facilitar el ejercicio de los derechos de los afectados y favorecer el cumplimiento de lo dispuesto en la LOPD y su Reglamento.\nLos códigos tipo tendrán el carácter de códigos deontológicos o de buena práctica profesional, debiendo ser depositados e inscritos en el Registro General de Protección de Datos (RGPD). Hay que tener en cuenta que siendo de carácter voluntario, se convierten en vinculantes en el momento de la adhesión a los mismos.\nLos Códigos tipo de carácter sectorial podrán referirse a la totalidad o a parte de los tratamientos llevados a cabo por el sector, debiendo ser formulados por organizaciones representativas del mismo, al menos en su ámbito territorial de aplicación. Los códigos tipo promovidos por una empresa deberán referirse a la totalidad de los tratamientos llevados a cabo por la misma.\nAlgunos ejemplos de Código tipo de la Aepd\nCódigo tipo para el tratamiento de datos de carácter personal de la asociacion nacional de entidades de gestion de cobro\nCódigo tipo para el tratamiento de datos de carácter personal de la asociación española de micropréstamos aemip\nCódigo tipo de protección de datos de carácter personal de la universidad nacional de educación a distancia\nY ahora las preguntas que comentaba al inicio (se trata de un profesional del sector médico, pero lo mismo es válido para cualquier otra actividad).\n¿Estoy obligado a cumplir el Código Tipo de mi sector profesional en mi despacho? ¿Y en ese caso «sustituye» a la LOPD? Como ya hemos aclarado, los códigos tipo son de carácter voluntario, y en ningún caso «sustituyen» (en todo caso «complementan») a la ley.\n¿Obtengo alguna ventaja por cumplirlo? Podríamos hablar de dos posibles ventajas. Por un lado, respecto a las personas de las que tenemos datos, una mejor imagen demostrando un celo especial en el cuidado de sus datos personales. Por otra parte, al ser un documento específicamente adaptado a una actividad concreta, puede proporcionar instrucciones más claras de comprender para el responsable del fichero.\nEn caso de incumplimiento ¿quién sanciona? El incumplimiento de cualquier precepto del Código Tipo sería sancionable por la entidad promotora del mismo, pero añadiendo que esta posible sanción no eliminaría el riesgo de otra por parte de la AEPD en caso de que además se trate de un incumplimiento de la LOPD, es decir, se podrían acumular.


El precedente más dulce - La Provincia\nEl precedente más dulce\nEl Granca, el único que venció en la cancha del Real Madrid en la liga regular de la pasada temporada\n02·12·17 | 00:16\nEl Herbalife Gran Canaria visita este domingo (17.30 horas, Movistar) una de las canchas que históricamente cuenta con el rango de inexpugnable en la competición liguera española, la del Real Madrid. El conjunto blanco, como grande del baloncesto europeo que es, hace de su pista un fortín casi inaccesible para los equipos que allí acuden, sobre todo en las últimas temporadas. El conjunto grancanario es uno de los pocos que puede presumir de haberle hecho morder el polvo.\nLa temporada pasada, el Granca se convirtió en el único rival que salía victorioso del ahora denominado WiZink Center, el archiconocido Palacio de Deportes, durante la fase regular de la Liga Endesa. Los amarillos terminaban así con una nefasta racha, pues habían caído en sus diez últimas comparecencias en dicha cancha.\nEs más, sólo el Valencia Basket en la final del torneo liguero conseguía repetir lo hecho por el Herbalife en la primera fase de la competición. Con aquel triunfo, el conjunto grancanario ponía fin a una racha impresionante del Real Madrid ante su público desde hacía quince meses.\nCorría la jornada 22 de la última liga regular de la Liga Endesa cuando el Granca rompía todos los pronósticos previos, obteniendo un triunfo grandioso a base de un baloncesto espectacular. Los hombres de Luis Casimiro superaron en todas las faceta del juego a su rival para acabar imponiéndose por un claro marcador: 81-93.\nEl conjunto amarillo dominó el choque desde el primer cuarto gracias al poderío interior del letón Anzejs Pasecniks, quien firmaba 16 puntos y cuatro rebotes, y remató la faena con los triples del estadounidense Kyle Kuric, autor de 19 puntos, y el buen quehacer del dominicano Eulis Báez (12 puntos y siete capturas).\nEl partidazo de Sergio Llull, que terminaba como máximo anotador del duelo con 28 tantos, le resultó insuficiente al Real Madrid para contrarrestar la buena actuación coral del Herbalife Gran Canaria, en el que siete de los diez jugadores de la rotación -no participaron ni Xavi Rabaseda ni Richard Hendrix- terminaban en dobles dígitos en el capítulo de valoración.\nEste triunfo suponía frenar la mala racha que hasta ese momento perseguía al Granca en la pista del poderoso Real Madrid desde la campaña 2007-08.\nEn total, de las 26 visitas del conjunto claretiano a la pista del Real Madrid, entre encuentros de la liga regular y del playoff por el título, únicamente en seis ocasiones le ha sonreído el triunfo. Cabe recordar también que ambos equipos ya se han visto las caras en la actual temporada, cuando los amarillos se impusieron en la semifinal de la Supercopa celebrada en Gran Canaria.


El dólar se vende a $11,75\nInicio > Destacadas > El dólar se vende a $11,75\nTras una suba del 10% durante la semana pasada, el dólar libre abre con una fuerte caída de 40 centavos y se vende a $11,75 en la City. De esta manera, revierte la suba del viernes pasado, cuando quedó a pasos de los 12 pesos. El dólar oficial sube tres centavos y medio a $6,84 en casas de cambio y bancos de microcentro porteño. Sin embargo, esta caída no logra revertir la suba de la brecha cambiaria, que se ubica en torno al 68% entre ambas cotizaciones. Durante la semana pasada, las reservas finalizaron en u$s29.758 millones, con una pérdida de u$s391 millones en cinco días El BCRA continúa con su estrategia de pequeñas subas diarias del tipo de cambio oficial, que ya colocan al dólar turista o tarjeta por encima de los $9,20, al sumarle a la cotización el recargo del 35% de la AFIP. Con todo, la brecha cambiaria entre ambas cotizaciones se ubica en el 75,6%, un número que el Gobierno quería evitar. La divisa libre avanzó 16,9% en lo que va del año, mientras que en el mismo período de 2013 había subido un 8,9 por ciento.\nArtículo anterior Obama : “Fumar marihuana no es más peligroso que beber alcohol”\nArtículo Siguiente La inflación absorbió el 20% de los salarios en solo 3 meses


El vicepresidente de Colombia sufre un desmayo y es hospitalizado | Diario-Digital.com\nBogotá, Colombia (EP) • El vicepresidente de Colombia, Germán Vargas Lleras, ha sufrido este miércoles un desmayo provocado por agotamiento físico y ha tenido que ser ingresado en la Clínica Carlos Ardila Lulle del municipio colombiano de Floridablanca, en el departamento de Santander, donde permanecerá en observación durante 24 horas.\nVargas Lleras, de 53 años de edad, ha sufrido el desmayo en un evento público “por su excesiva carga laboral”, según ha informado su despacho a través de un comunicado.\n“El vicepresidente Vargas Lleras adelantaba agenda de trabajo en municipios de Santander. A primera hora estuvo en Málaga, y cuando estaba en Floridablanca, liderando la suscripción de contratos de Vías para la Equidad, sufrió el desmayo. De inmediato fue atendido por personal de primeros auxilios y trasladado a la clínica Ardila Lulle en estado de plena conciencia”, añade la nota.\nLos asistentes al evento organizado por la Vicepresidencia vieron a Vargas Lleras caer al suelo. Una médica que se encontraba en el público le prestó los primeros auxilios, mientras el equipo de seguridad de la vicepresidencia lo rodeo y una vez estabilizado lo subió a una camilla de emergencia, tal y como ha informado la emisora colombiana Caracol Radio.\n“Los exámenes descartan enfermedad cardiaca. Su condición de salud es estable”, ha precisado el parte de la clínica. Vargas Lleras podría ser candidato presidencial en el 2018 para suceder al actual mandatario, Juan Manuel Santos, que le ha deseado “una pronta y satisfactoria recuperación”.\nCarlos COLOMBIA Germán Vargas Lleras Vice Presidente


Cuba asume presidencia de Conferencia de Desarme de Naciones Unidas con la defensa de un mundo de justicia y paz - Cuba en Resumen\n22 de marzo de 2022 22 de marzo de 2022 Cuba en Resumen\t0 comentarios\tarmas nucleares, Cuba, guerras, Minrex, Naciones Unidas, OTAN, Relaciones Exteriores, Revolución Cubana\nPeñalver ratificó además la oposición sin ambages de la nación antillana al uso o amenaza de uso de la fuerza contra cualquier Estado.\nA propósito de la actual crisis en Europa, el alto funcionario afirmó que Cuba continuará abogando por una solución diplomática seria, constructiva y realista, por medios pacíficos, que garantice la seguridad y soberanía de todos, así como la paz, la estabilidad y la seguridad regional e internacional.\nEl empeño de Estados Unidos en continuar la progresiva expansión de la OTAN hacia las fronteras de Rusia ha conducido a un escenario con implicaciones de alcance impredecible, que pudo evitarse si se hubieran atendido con seriedad y respeto los fundados reclamos de garantías de seguridad de ese país, precisó.\nDe acuerdo con el viceministro primero de Relaciones Exteriores, la humanidad vive una coyuntura desafiante y compleja, marcada por el impacto demoledor de la pandemia de la covid-19, la cual ha profundizado las desigualdades estructurales y catalizado una crisis global multidimensional.\nEn su voz, Cuba alertó en Ginebra que crecen las amenazas a la paz y la seguridad internacionales, aumentan los conflictos y se imponen injustas e ilegales sanciones y medidas coercitivas unilaterales contra países en desarrollo.\nAsimismo, denunció que se compromete la supervivencia de la especie humana con irracionales patrones de producción y consumo, y aumenta de manera exponencial una carrera armamentista en la que se dilapidan los recursos que deberían destinarse al desarrollo sostenible y a alcanzar la deseada inmunización global contra la covid-19.\n“El multilateralismo enfrenta enormes retos. En ese contexto, el papel de las Naciones Unidas, la cooperación internacional y la solución pacífica de controversias, resultan cada vez más relevantes”, sentenció Peñalver.\nEl alto funcionario subrayó que la erradicación de los letales artefactos de exterminio en masa es y debe continuar siendo la máxima prioridad en la esfera del desarme y de la Conferencia.\n«Se impone ahora cumplir con su mandato negociador, velar por su vitalidad y preservar sus procedimientos y prácticas”, convocó en el foro.\nLa Conferencia de Desarme.de la ONU, integrado por 65 Estados miembros, fue mandatado por la Asamblea General, desde 1978, como el único foro negociador multilateral en la esfera del desarme.\nUn mundo de justicia, dignidad y paz sólo será posible si se cambia el injusto y antidemocrático orden mundial imperante; si prevalece la cooperación entre los Estados y se respetan estrictamente los propósitos y principios de la Carta de las Naciones Unidas. #ElCaminoEsLaPaz pic.twitter.com/tEW90hn0tP\nTomado de Cubadebate / Foto de portada: @GerardoPPortal.\n← Primero de Mayo en Cuba: Un desfile para celebrar la resistencia del pueblo cubano\nCuba: Hay esperanzas para la izquierda latinoamericana →


El óptico global te ayuda a analizar los costes de tu proyecto\nInicio / Business / El óptico global te ayuda a analizar los costes de tu proyecto\n12 junio, 2015 Business\nUn Óptico Global es un ‘road map business’ de lo que debes hacer para que tu proyecto. Se trata de crear una pequeña tabla donde pones todos los ingredientes para cocinar el perfecto lanzamiento de un proyecto de marketing digital. Es un modo sencillo para realizar un buen análisis de los costes totales del proyecto ordenados cronológicamente y los riesgos económicos máximos que asumes. De este modo puedes evaluar de un golpe de vista la viabilidad del proyecto. Es una especie de proyección de lo que consideras que debería de suceder.\nLo ideal es estimar unos 24 meses totales, ni menos ni más. Tras este periodo y según los resultados conseguidos podrás valorar si desistes o sigues en el proyecto. Por supuesto que también puedes interrumpir el proyecto antes si sucede algo inesperado o los resultados que obtienes se alejan excesivamente de los previstos.\nEs muy recomendable crear varios escenarios, concretamente tres. El escenario más optimista tiene que partir de una postura pesimista, porque normalmente los promotores solemos ser excesivamente optimistas con nuestros propios proyectos y eso puede alejarnos de la realidad y acabar en fracaso. Si tras valorar los tres escenarios se consigue una valoración positiva incluso en el más pesimista tienes un índice de probabilidades bastante alto de tocar el cielo. Aunque siempre existe la posibilidad de fracaso porque hay muchas variables externas que no controlamos.\nOtro dato relevante es saber incluso en el peor de los casos, en que mes serás autosuficiente y en qué mes habrás recuperado lo invertido. Es decir a partir de qué mes ya no tienes que invertir recursos propios y a partir de qué mes empezaras a recuperar lo que invertiste.\nLo más importante es que la carga de datos sea algo muy equilibrado y realista. Los datos son la base para que la tabla sea lo más realista posible. Para ello es recomendable que cuentes con alguien con mucha experiencia en negocios online. Si no dispones de alguien con este perfil en tu equipo es totalmente necesario que contrates a un consultor especializado.\nDescargar Plantilla para realizar tu Óptico Global\nPara cargar los datos más importantes de la tabla tienes que preguntarte:\n¿Qué necesitas realizar para que tu proyecto triunfe?\nWeb, blog, ecommerce…\nSEO, SEM, Redes, Mailing…\nCampañas y promociones…\n¿Cuándo es el momento preciso en el tiempo?\nEn qué momento exacto y estratégico lanzas cada cosa.\n¿Cuánto cuestan esas acciones?\nLos costes que vas a invertir para la ejecución de lo necesario.\n¿Qué objetivos se van a lograr?\nLeads, ventas, impactos…\n¿Qué retorno tendrá la inversión?\nLo generado, menos lo invertido.\nDel 0 al 3.0.óptico global


El Ayuntamiento de Cambrils reactiva las citas previas en el OAC después del ataque informático\nSe han reprogramado las atenciones pendientes de diciembre y enero\nActualizada 20/01/2021 a las 15:55\nEl Ayuntamiento de Cambrils sigue trabajando de forma intensa para restablecer la normalidad después de haber sufrido, hace unas semanas, un ataque informático que bloqueó el acceso a los servidores y la operativa municipal. Durante las últimas semanas se han reprogramado las atenciones que quedaron pendientes desde diciembre en la Oficina de Atención Ciudadana (OAC) y a partir de la próxima semana ya será posible pedir cita previa de forma telemática.\nEl personal del departamento de informática del consistorio ha restablecido el funcionamiento de las comunicaciones internas. A pesar de que, el acceso al Registro de entrada en el Ayuntamiento sigue suspendido de forma temporal. Las solicitudes, escritos y comunicaciones se pueden presentar de forma alternativa en las oficinas de Correos y en los registros de entrada de otras Administraciones. Las personas físicas o jurídicas con certificado electrónico pueden realizar los trámites telemáticamente a través de https://rec.redsara.es/registro/action/are/acceso.do.\nLos interesados en recibir soporte técnico para realizar trámites con la Red Sara pueden contactar con el OAC 360º en horario de lunes a viernes de 8 a 20 horas, llamando al 977 79 45 57 o bien enviando un correo electrónico a oac360@cambrils.cat.\nComenta el contenido : El Ayuntamiento de Cambrils reactiva las citas previas en el OAC después del ataque informático


Este jueves habrá reducción de la presión de agua a raíz de trabajos – Urgente Ayacucho\nEste jueves habrá reducción de la presión de agua a raíz de trabajos\nLa fuerte lluvia generó complicaciones en Ruta 29\nFuerte temporal pasó por Ayacucho: Casi 100 milímetros de lluvia\nLa empresa ABSA informa que el próximo jueves 21 de mayo se realizarán tareas de empalme sobre la red de agua en la ciudad de Ayacucho.\nLas acciones serán en el marco de la renovación de la red que lleva a cabo la Dirección Provincial de Agua y Cloacas que comprende el reemplazo de las antiguas cañerías de asbesto cemento por modernas de polietileno de alta densidad, para elevar la calidad y cantidad del servicio de agua.\nLos empalmes se realizarán sobre la calle Miguens y en las intersecciones con las calles: Sarmiento, Irigoyen, 9 de Julio, Alem y mitre.\nPor tal motivo se podrá registrar baja presión o falta de agua entre las de la mañana y las primeras horas de la tarde. ABSA pondrá a disposición de los centros de salud y de los usuarios que lo requieran un camión cisterna de 10.00 litros.\nTópicos..Absa, agua, URGENTE


Marvel estaría preparando nueva película de 'Los cuatro fantásticos'. ~ Fox Magazine RD\nMarvel estaría preparando nueva película de 'Los cuatro fantásticos'.\nUno de los momentos más esperados por los fans marvelitas es la llegada de superhéroes como los X-Men o Deadpool al Universo Cinematográfico de Marvel. Entre ellos están los Cuatro Fantásticos, cuyo reconocimiento no se ha traducido, todavía, en una película a su altura. Parece que el esperado reboot llegará más pronto que tarde.Según informa Murphy's Multiverse, Disney ha registrado recientemente dos compañías de producción, Solve Everything Productions y Grass-Fed Productions. Aunque, a primera vista, esto no diga nada, no hay que olvidar que la Casa del Ratón es muy dada a vincular nombres de empresas a sus proyectos.\nFuente: msn, excelsior.com.mx,\nFoto:Marvel comics,© Proporcionado por Excelsior.


El románico en Palencia: abril 2013\nEn la carretera C.613 de Palencia a Sahagún, a unos doce kilómetros de la capital está Becerril de Campos, importante villa con valiosos atractivos artísticos tanto arquitectónicos como escultóricos.\nEn lo románico, sólo la iglesia de San Pedro mantiene aún, encajada en construcción posterior del XVI, una portada del XII - XIII , que viene a ser el único testigo de una iglesia anterior.\nLa puerta lleva cinco arquivoltas, todas de medio punto, y una chambrana decorada con series poco marcadas de lazos. Por debajo está la arquivolta más externa, de puntas de diamante. La siguiente se forma con dovelas talladas con hoja de acanto que se dobla en punta triangular y que recuerdan decoraciones de finales del XII o principios del XIII. Un ancho baquetón forma la tercera arquivolta, siendo la cuarta de media caña con bolas y limpio bocel. La entrada del arco recoge en dos filas el tradicional ajedrezado. Hay dos columnas a cada lado, con sus correspondientes basas (casi perdidas), fustes monolíticos, capiteles y cimacios, estos últimos de ajedrezado.\nLos capiteles parece fueron iconográficos y vegetales, pero su estado de destrucción es tal que nada llega a verse claro.\nAl nordeste de Perazancas están los pueblecillos de Barrio de Santa María y Barrio de San Pedro, justamente en las proximidades de las aguas remansadas del pantano de Aguilar en su orilla de poniente.\nEn Barrio de Santa María está la parroquia de la Asunción, que conserva ábside románico con algunos canecillos de cabezas sobre volutas superpuestas que parecen del maestro de la puerta de Moarves, y con pinturas murales del siglo XV, del maestro de San Felices, todavía por estudiar.\nPero lo más espléndido arquitectónicamente del pueblo es su Ermita de Santa Eulalia, uno de los monumentos más perfectamente concebidos del románico de la montaña palentina. Se halla un poco apartada del pueblo hacia el S.O., en la ladera de un pequeño montículo.\nNavarro , el autor del Catálogo Monumental de Palencia, dice que fue\nlevantada por doña Sancha Alfonso, pero no sabemos que fuente utiliza para ello. Está bien conservada, de momento, y por sus proporciones y acabamiento semeja un arca de piedra perfectamente trabajada. Tiene una sola nave y un ábside semicircular, todo en puro románico, sin ningún aditamento posterior. Es de reducidas medidas (18,5 x 9 metros), pero excelentemente proporcionada. La puerta está en el muro norte y lleva cuatro arquivoltas sencillísimas de baquetones y escocias, sin ninguna decoración, que apoyan sobre cimacio de vástagos ondulados que dejan en los vacíos hojas abiertas. Estas cintas salen de cabecitas de animal situadas en las esquinas. Los capiteles son de hojas de palma, bastante planos, que se cruzan y que perforan sus bordes con circulillos, una especie de interpretación rural de las bellas hojas aquilarenses también punteadas. La puerta tiene dos fustes exentos a cada lado y otros dos entregos de cuatro tambores.\nEl ábside se divide horizontalmente en tres cuerpos y verticalmente en tres calles que separan dos gruesos fustes entregos. Impostas decoradas separan los cuerpos. Las ventanas (tres) llevan guardapolvos de nido de abeja, salvo la central que lo lleva de medias bolas y rombos. Todas tienen capiteles vegetales e historiados, arpías afrontadas, luchas de animales, Adán y Eva en el paraíso, etc, y labrados cimacios, más bien popularmente decorados. La ventana central lleva también un pequeño tímpano lobulado con la figura de un ángel con las alas explayadas de muy tosca factura.\nLos muros exteriores, incluidos presbiterio y ábside, acaban en cornisa de piedra sostenida por canecillos muy simples, de proa de nave.\nEl interior admira por su bien medida concepción arquitectónica, perfectamente acabado y elaborado. El suelo se eleva mediante un escalón, de la nave al presbiterio, y de éste al ábside por otros dos banzos. Un banquillo de piedra corre a todo lo largo y ancho de la nave. Esta se cubre con bóveda de cañón apuntado, igual que el presbiterio, apoyada en arcos fajones que cargan sobre capiteles sencillos, muy esquematizados del tipo de Mave, o de crochet andresino o bola, así como de palmetas planas con orificio.\nMucho interés aporta la decoración pictórica que cubre el ábside en su totalidad, los muros presbiteriales y las columnas del arco triunfal. Aunque están bastante perdidas, sobre todo en algunos espacios, han sido restauradas hace pocos años por el Centro de Estudios del Románico de Aguilar, y ahora pueden disfrutarse en su conjunto, habiendo sido asegurada su permanencia . En el cascarón del ábside se ve que existió un Pantocrator, casi totalmente borrado, en almendra, y con los emblemas de dos de los símbolos del Tetramorfos : el león de Marcos y el toro de Lucas. En los muros hay decoración de cuadrados ocres y en damero, así como cruces de brazos iguales. En el presbiterio, en lo alto del muro de la epístola, se ven figuras sedentes que no sabemos - dado su estado - que pueden representar. Después, en uno y otro lado, más bajas, hay escenas del infierno, con demonios, calderas y condenados y, al contrario, los ángeles, San Miguel pesando las almas y la procesión de las almas justas llevadas en brazos por aquellos. Grecas de dientes de lobo, rectángulos punteados y castillos y pájaros. Las pinturas son de colores poco variados; los tonos predominantes son un ocre vinoso , el negro y el blanco. Han debido de perder mucha fuerza cromática y parece que están realizadas al temple, directamente sobre la sillería. Su fecha habría que colocarla en los últimos años del XIII o bien en el XIV y aún pudieran ser posteriores según algunos estudiosos.\nLa iglesia de Barrio de San Pedro, con la advocación de San Andrés, sólo tiene en su interior de románico, su arco triunfal, cuyos capiteles, ya de avanzada cronología, llevan cabezas de oca. Las basas son simples, apoyadas en no muy alto plinto y con toro bajo bastante aplanado.\nMonasterio de Santa María de la Vega - Renedo de la Vega\nEl monasterio de Santa María de la Vega es un monasterio cisterciense ubicado en Renedo de la Vega (Palencia, Castilla y León, España) de estilo mudéjar con una arquitectura única en la comarca de la Vega-Valdavia.\nFue una fundación filial del monasterio de Santa María de Benavides, debida a Rodrigo Rodríguez Girón e Inés Pérez. En la escritura de donación y fundación que otorgaron Rodrigo y su esposa Inés en abril de 1215 donaron varias propiedades y mercedes que habían recibido del rey Enrique I de Castilla y su hermana Berenguela que se encontraban en Lerone, Renedo, La Serna, algunas villas entre Carrión de los Condes y Saldaña, así como lo que tenían en Frechiella y en Robradello.\nLos sepulcros de los fundadores, que estaban en la capilla mayor, fueron vendidos hacia 1925 y se encuentran en la Hispanic Society de Nueva York. Otro de los sarcófagos se encuentra en el Museo Arqueológico de Palencia.\nA pesar de haber sido declarado Monumento Histórico-Artístico el 3 de junio de 1931 su estado de ruina hace que esté incluido en la Lista Roja de Patrimonio en peligro.\nDesde Astudillo, por la carretera que va a Itero de la Vega y Osorno , a\nunos cinco kilómetros antes de llegar a Itero.\nEn la ermita de Nuestra Señora de la Vega puede verse un ábside románico con canecillos.\nSe llega a este pueblo por la carretera nacional 120 que saliendo de Osorno hacia Carrión, tiene en Villaherreros un ramal a la derecha que sube hacia el noroeste , y que dirigiéndose hacia la Valdavia pasa primero por Villasarracino. A unos tres kilómetros y medio de este pueblo, y por la misma carretera, se alcanza Castrillo de Villavega.\nDe este pueblo, que parece fue señorío del infante Fernando de la Cerda y más tarde de doña Juana Gómez de Manzanedo , poco más sabemos. Su iglesia de San Quirico es obra fundamentalmente barroca, aunque conserva una portada de tipo románico, pero ya realizada a fines seguramente del siglo XIII, si bien es patente aún la huella estilística de los canteros que trabajaron un siglo antes en Aguilar. Su ruralismo es grande y ello prueba también que quienes la hicieron preferían seguir la tradición de otros maestros mucho más originales.\nSe abre la puerta en tres arquivoltas decoradas con acantos , hojas de siete pétalos, y palmetas . El guardapolvos es de puntas de diamante y los cimacios de entrelazos y rosetas. Los capiteles del lado izquierdo llevan motivos vegetales (acantos en "molinillo" tan conocidos en los talleres aquilarenses), monstruo o grifo luchando con un león, también tema repetido en Brañosera, Cabria , ermita de Santa Eulalia de Barrio de Santa María, etc, y el consabido avaro con la bolsa colgada del cuello al que muerden la cabeza dos grifos. En el friso de entrada las Marías ante el sepulcro, tema mil veces repetido en la iconografía románica. Los capiteles de la derecha son de acantos , arpía y ave, y en el friso en pandant con el anterior, la lucha de centauros .\n(Románico en Palencia-Prof. García Guinea)\nEn Frontada existió, muy próxima a la iglesia, una interesante panera románica, cilla quizás, del monasterio de Santa María de Aguilar, que desapareció con el pantano. El Profesor García Guinea llegó a verla en casi su total integridad monumental, pues cuando realizaba su estudio inicial sobre el románico palentino durante la década de los años cincuenta todavía conservaba todos sus muros, aunque el interior estaba ya vacío y abandonado. Llegó pues a publicar y a recoger detalles de este llamado" Granero de Frontada ", edificio rectangular de reducidas dimensiones, construido en buena sillería y que tenía en el muro lateral del Este una extraña arcadura de tres arcos de herradura apuntada con cimacios bellos de cuatripétalas inscritas en círculos tangentes . Dicha arcadura, que se veía a travesaba el muro, estaba a la sazón cegada con aparejo de mampostería. Como a su vez era visible al exterior su tangencia con la roca virgen. Ya apuntaba en su "El arte románico en Palencia". 1ª edición, que : "¿si se quitase el mampuesto que cierra las arcaduras no podría uno encontrarse con alguna construcción o capilla bajo la roca?". Evidentemente así ha sucedido. Cuando hace muy pocos años ( 1991 - 1993), por deseo y con ayuda de la citada Confederación, se inició con el Centro de Estudios del Románico una excavación metódica de la inclinada ladera que une a la iglesia con el " Granero " , se halló una interesante necrópolis medieval, excavada en la roca, con numerosas tumbas.\nMetiéndonos en el "granero", cuyos muros, sillería y arcos, fueron expoliados como consecuencia del abandono del pueblo, se pudieron renovar las hiladas inferiores de la construcción, así como los cimientos de la interesante arcadura que, como se pudo comprobar, se abría a un ábside rupestre, pequeño, en el que se había labrado en la misma roca una sepultura. Así , el misterio del "Granero de Frontada" quedó desvelado. Antes que "granero" o cilla, si es que esto lo fue alguna vez, fue una iglesia rupestre - como las que ya se estudiaron en la comarca de Mave o en tierras de Valderredible - donde sin duda se veneró una Virgen soterraña que, según la tradición del pueblo, apareció junto a una junquera gracias a que un toro llamó la atención bramando y escarbando. Según lo que pudo deducirse, esta devoción a una virgen soterraña se confirmaba con la aparición de una capilla rupestre. Dicha capilla parece que debió de hundirse, derrumbándose la fina capa de roca de su cubierta, quizás a fines del siglo XII , por lo que el viejo espacio de la nave se cerró con muros de sillería, construyéndose las ya citadas arcaduras para dar paso al ábside rupestre.\nCuando en algún momento se optó por trasladar la imagen a la iglesia superior; se cerró la arquería y fue entonces cuando tal vez llegó a utilizarse como cilla.\nEn las excavaciones de la única nave, en el relleno de escombros, apareció muy cerca del muro meridional otro capitel decorado sólo con hojas de acanto acanaladas, de muy buena factura y emparentado con el estilo de los del crucero de Santa Eufemia de Cozuelos.\nPublicado por Eugenio Bartolomé en 13:34 No hay comentarios:\nPublicado por Eugenio Bartolomé en 13:01 2 comentarios:\nLa ermita de San Felices está entre el caserío y es pequeña, de tan solo doce metros de larga aunque tiene muy parecida planta a la de la parroquia. Es de mampostería, salvo esquinales y vanos. Sólo tiene bóveda la capilla absidal, apuntada. El arco triunfal se apoya sobre jambas sin columnas.\nAl exterior, en el muro Este del ábside hay dos canecillos-ménsulas en lo alto de los esquinales. Es ya de época que alcanza bien o sobrepasa el siglo XIII. Son interesantes sus pinturas al fresco y temple del ábside, con temas de la infancia de Cristo, góticas de finales del siglo XV, que han dado nombre a este maestro pintor - el maestro de San Felices – que trabajó también en numerosas iglesias de este norte de Palencia y en otras de Valdeolea, en Cantabria\nEtiquetas: Cervera de Pisuerga, Montaña palentina, pinturas murales\nIglesia de San Pedro Ad Vinculam - San Felices de Castillería\nLlegar al pantano de Requejada desde Cervera, por la carretera que va a Potes. Nada más pasar el puente, a la derecha y a unos cinco kilómetros está S a n Felices.\nEl valle de Castillería ocupa la cuenca del río de este nombre que se forma con las aguas procedentes de Valdecebollas, en las sierras de Campoo, no lejos de las fuentes del Pisuerga al que se junta en lo que es hoy el pantano de Requejada. San Felices está en el curso medio del Castillería y conserva dos edificios medievales con claros recuerdos románicos en una arquitectura siempre popular. Se trata de la parroquial de San Pedro Ad Vínculam y de la ermita.\nLa iglesia está en lo alto de la loma que domina al pueblo y tiene una planta muy repetida en las iglesias de concejo, es decir, nave rectangular y capilla absidal cuadrada, pero todo de un románico ya avanzado. En el muro norte, muy reformado, hay canecillos muy toscos y simples, de manos inexpertas. Uno lleva un gran saliente circular y otro un falo.\nLa espadaña es la clásica de nuestras iglesias rurales: tres troneras; dos en el segundo cuerpo con guardapolvos y columnas -dobles en el centro- y una sin columnas en el último.\nEn el Interior, la capilla absidal se cubre con crucería de cuatro elementos, apoyando los nervios en columnas angulares. El arco triunfal es doblado y apuntado. Los capiteles son sencillos, de línea pentagonal, y con decoración geométrica de cuadrados.\nDesde Cervera de Pisuerga, salir por la carretera que lleva al parador. Justo frente a éste hay desviación a la derecha que después de seis kilómetros aproximadamente nos deja en Resoba.\nEn su cementerio se conservaron hasta 1961, al menos, dos capiteles románicos que se publican en la obra "El románico en Patencia" del Profesor García Guinea. Posteriormente fueron adquiridos para la colección Fontaneda y hoy parece que pueden contemplarse en el museo del castillo de Ampudia. Deben de ser capiteles viejos que representan a Daniel entre cuatro leones, uno de ellos, y la mujer como mediadora en la lucha de caballeros, el otro.\nLos cimacios no tienen decoración y están tan solo biselados. De todas formas no los podemos colocar, en cronología, más allá de la mitad del siglo XII, lo que sí se ve es que no tienen relación con la corriente escultórica protagonista en los años finales de la duodécima centuria.\nIglesia de Nuestra Señora de la Esperanza - Villerías\nHacer el recorrido indicado para llegar a Torremormojón desde Palencia. Desde Torremormojón seguir la misma carretera comarcal y a unos seis kilómetros se llega a Villerías.\nLa iglesia de Nuestra Señora de la Esperanza nos ofrece el testigo de una fábrica más antigua que la que actualmente vemos , con num erosos añadidos d e diversas épocas. Se trata de su puerta meridional , románica de transición, posiblemente ya del XIII, que sigue, sin embargo (a pesar del poco eco que en este sur de Palencia tiene la obra de las escuelas aquilarenses), recordándonos algunas formas y motivos decorativos de San Andrés de Arroyo o Mave. Tiene arco apuntado y arquivoltas de baquetones y medias cañas. Una de ellas, la más interesante muestra los consabidos dientes de sierra tan repetidos en los vanos del románico de la montaña palentina. A cada lado de la puerta hay tres columnas con sus fustes, capiteles de a n i m a l e s afrontados, arpías, vegetales, dragones y nereidas. Los cimacios también son vegetales, con flores y vástagos. Todo muy deteriorado, pero, aunque de técnica y obra rústica, siguiendo modelos de las buenas escuelas del norte.\nPublicado por Eugenio Bartolomé en 10:44 2 comentarios:\nDesde Cervera , carretera 627 a Potes. Llegar a Vañes, pasar el puente del pantano y tomar la carretera local a la derecha. Sin desviación se llega a Herreruela a los siete kilómetros aproximadamente.\nConserva sólo, en su iglesia de San Miguel, una puerta muy sencilla, de transición, con arco ya apuntado y arquivolta lisa, prismática, envuelta por chambrana de escocia. Los cimacios son muy simples, biselados y sin decoración. Apoyan en fustes cuyo capitel es prácticamente un collarino.\nLas basas son torpes. Todo muy popular y humilde.\nCronología posiblemente de muy avanzado el siglo XIII o más.\nEl barrio de Santa María de Becerril, conserva igualmente otra iglesia románica, popular, muy reformada. La portada es de arquivoltas apuntadas, con baquetones no muy anchos. Los capiteles, dos a cada lado, son de entrelazos y vegetales.\nLa espadaña lleva dos troneras superpuestas con guardapolvos trabajados y arcos que apoyanen el centro sobre capitel doble, del típico "molinillo" de Vallespinoso, Aguilar y Villanueva de Pisuerga , sobre columnas pareadas. Hay acantos simples acabados en bolas, hojas de palma, animales fantásticos, como centauros, leones de fauces abiertas, cimacios carnosos, etc, todo inspirado en la escuela de tallistas de Aguilar. Parece pues que en esta iglesia de Santa María trabajaron canteros románicos de los finales del XII y comienzos del XIII, de acuerdo con el tipo de decoración al uso. En el interior de la iglesia , arquería ciega muy interesante con columnas exentas de capiteles historiados que llevan atlantes barbados. En los capiteles de los arcos fajones de la iglesia, sencillos acantos con bolas y figurilla humana, de pie, muy frontalista e inmóvil. Unas figurillas que aún conservan parte de la policromía aparecen a lo largo del arco triunfal. Toda la decoración interior no parece coincidir con el estilo más rico de los capiteles de la espadaña.\nEn lo alto de un teso, al poniente de San Juan de Moarves, existe una pequeña ermita, de planta rectangular y una sola nave, que en su día, cuando yo la visité en la década de los cincuenta - en mi recorrido provincial para mi tesis doctoral sobre el románico palentino hallé un precioso relieve en piedra arenisca que estaba situado, en vertical, a la derecha del altar, sosteniendo en su superficie plana superior las vinajeras y otros objetos de culto. En su cara frontal llevaba una espléndida talla con la Anunciación del ángel a la Virgen. Los dos personajes aparecían de pie, el ángel a la izquierda del espectador y la Virgen a la derecha, ambos cobijados por un arco muy rebajado. El ángel, en posición casi frontal, cruzaba su brazo derecho a la altura del pecho y con el dedo índice levantado señalaba el cielo. Con su mano izquierda sostenía una cruz de brazos iguales colocada en lo alto de un largo vástago, que en total vertical parecía separar al ángel de la Virgen que, también en disposición frontal y en postura de aceptación del mensaje, tenía sus manos juntas apoyadas sobre el pecho y la mirada en bajo. Los pliegues de las ropas tienden ya a la técnica gótica, aunque el espíritu e s todavía románico. Dada la maestría que este relieve declaraba, es casi seguro que fuese obra de los escultores que trabajaron en San Andrés de Arroyo. Quizá estuvo en el claustro del monasterio y algún día pudo ser subido a la ermita de la Encina. Su cronología está en los finales del XII y comienzos del XIII, con claro influjo francés. La postura del ángel es semejante a la que aparece e n u n capitel de la puerta de Lara de los Infantes; un ángel sosteniendo una cruz también se ve en un capitel de San Juan de Ortega.\nDesgraciadamente de esta importante pieza escultórica sólo queda la fotografía que yo la hice, sacando el bloque fuera de la iglesia, en 1955. Ya hace años, cuando otra vez quise volver a verla, había desaparecido de la ermita. Su paradero es desconocido, aunque algún día, puesto que existe la fotografía, podrá, quizás, recuperarse.\n(Románico en Palencia -\nProf. Miguel Angel García Guinea)\nPublicado por Eugenio Bartolomé en 12:00 No hay comentarios:\nEl ábside mayor se apoya en un banco de sillería y está dividido en cinco calles por medio de cuatro pilastras cuadradas con columnillas en las aristas que acaban en una imposta que recorre todo el muro y que a su vez sirve de base a cuatro columnas cortas con basa completa y los capiteles a la altura de los canecillos de la techumbre. Estos dan lugar auna arquería de arcos lombardos que sostienen el alero. Las cinco ventanas ocupan los espacios delimitados por las citadas pilastras y que responden a un esquema muy especial. Las rodean arquivoltas de tres boceles de los que, los dos interiores descienden hasta el alféizar de la ventana respectiva y el exterior se prolonga hasta la base de las pilastras.\nEl ábside de menor tamaño se apoya en un banco semejante al anterior. Lo dividen cuatro columnas que descienden desde una arquería también de tipo lombardo y de tamaño doble que la anterior y rematada en capiteles vegetales o ménsulas. Bajo el alero y por encima de esta arquería hay algunos canecillos con adornos vegetales o geométricos. En este ábside se abre únicamente una sencilla aspillera.


Carrito con estantes | Carritos\nCarro esteticista 3 estantes blanco y cromado Carello Peluquería Carrito Medico carro porta objetos Multi Uso Carrito diseño moderno carro baño Carello ...\nEstante de la Cocina,Carrito de Cocina Movible Ruedas Estante de Plato Carro pote Caliente\nLaroom Carrito 3 estantes, Acero Inoxidable y PVC, Blanco\nQINGTAOSHOP Carro de Carrito Móvil/Estante de Cocina/Balcón/Sala de Estar Estante\nMEYLEE Carrito De Utilidad De 3 Estantes/Carrito De Servicio De Hotel - Servicio Pesado\nDON HIERRO Carrito auxiliar LEKY- 3 estantes Acero lacado Gris/Rosa: Amazon.es: Hogar\nSoBuy FKW68-WN,Carro de Almacenamiento, Carrito de Servir con 2 Cajones y\nLXF Carro de Servicio de Cocina, Estante rodante para Almacenamiento, Carrito 2 Estantes con Ruedas de Bloqueo, Soporte para Organizador de Almacenamiento ...\nLaroom Carrito 3 estantes, Acero Inoxidable y PVC, Negro: Amazon.es: Hogar\nFocus Foodservice 90312 utilidad de acero inoxidable carrito, 3 estantes, 15 – 1/\nRoyal Catering Carro Cocina Carrito de Servicio con Ruedas RCSW-3R (3 Estantes,\nZCJB Carrito para Uso General De 3 Estantes con Carro De Metal con Manijas | Carro\nCarrito YXX Carro médico rodante de 2 estantes Sobre Ruedas con cajón, diseño de Freno\nedulab 612 - 061 Laboratorio Carrito, 3 estantes, 250 kg: Amazon.es: Industria, empresas y ciencia\nAmazon.com: ASdf Trolley Transport Cart Family, Restaurant, Restaurant, Cafe 3 Storey White Trolley: Garden & Outdoor\nAmazon.com : Garden Water Hose Reel Cart Pipe Rack Portable Garden Hose Car BML Brand // Jardín manguera de agua carrete carrito tubería estante jardín ...\nPergolas/Flower Racks Iron Flower Stand Indoor/Outdoor Flower Stand Floor-Standing Flower\nAmazon.com: Pergolas/Flower Racks Iron Flower Stand Indoor/Outdoor Flower Stand Floor-Standing Flower Stand Modern and Simple Flower Stand Flower Pot Shelf ...\nDesglosando Carrito con estantes\nCarritos de bebe a los mejores precios. Con estos Carrito con estantes los más pequeños de la casa van a ir muy cómodos, protegidos y calentitos en invierno. Están fabricados con materiales de una calidad superior. ¡Echales una ojeada y verás cómo te encantan!\n¿Estás pensando en adquirir un buen carrito para bebe? Hay un un montón de marcas que te ofrecen estos productos con una calidad superior, como pueden ser por servirnos de un ejemplo McLaren, Jané o Chicco. Todas son marcas de una gran calidad\n¿Sabes qué es un carro verdulero? Es uno de esos muebles auxiliares, con franqueza útil para colocar y utilizar en la cocina. Además de que lo puedes desplazar donde te convenga más, es idóneo para ahorrar sitio en la cocina y en los muebles\n¿Precisas llevar a tu bebé a algún sitio mas no puedes ir con un carrito? Tu solución es adquirirte una bici carro para bebé para ir con él reposadamente de un lado a otro. ¿Por qué razón no probarlo? No pierdes absolutamente nada\n¿Buscas los mejores Carrito con estantes de bebé de todo el mercado? Los carritos de bebe chicco son unos carros con historia. Son seguros, cómodos para los más pequeños y están fabricados con materiales de la mejor calidad. Además, los diseños son muy cuidados\nCompra por medio de internet los mejores carros para perros. Hazte con tu carrito sin salir de casa y recíbelo de forma muy cómoda en tu casa. Consigue carros para perros de la mejor calidad a los mejores costos. ¿Te animas?\n¿Buscas los mejores Carrito con estantes de bebé de todo el mercado? Los carritos de bebe de jane son unos carritos con historia. Son seguros, cómodos para los más pequeños y están fabricados con materiales de la mejor calidad. Además de esto, los diseños son muy cuidados\n¿Sabías que un carrito para mochila ayuda a que tu hijo no sufra problemas de espalda? Sabemos que hoy en día hay que llevar muchas cosas y muchos libros al colegio, lo que se traduce en peso, y, por consiguiente en daño para la espalda


Sabiduría Tolteca (29) - Centro Escuela Claridad\nHome / Calidad de Vida / Sabiduría Tolteca (29)\nSabiduría Tolteca (29)\npor Juan Angel Moliterni el 28/07/2020 con No hay comentarios\nLo que estoy compartiendo contigo proviene de mi entrenamiento personal, de lo que yo denomino Sabiduría Tolteca. Tolteca es una palabra náhuatl que significa “artista”. En mi opinión, ser un tolteca no tiene nada que ver con ninguna filosofía o lugar en el mundo.\nSer un tolteca es sencillamente ser un artista. Un tolteca es un artista del espíritu, y como artistas que somos, nos gusta la belleza; no nos gusta lo que no es bello. Si nos convertimos en mejores artistas, nuestra realidad virtual se convierte en un reflejo mejor de la verdad y entonces podemos crear una obra maestra celestial con nuestro arte.\nHace miles de años, los toltecas crearon tres maestrías del artista: la maestría de la conciencia, la maestría de la transformación y la maestría del amor, intento o fe. Esta separación sirve únicamente para nuestra comprensión, puesto que las tres maestrías se convierten en una sola.\nLa verdad es sólo una y de la verdad es de lo que estamos hablando. Estas tres maestrías nos guían para abandonar el sufrimiento y volver a nuestra verdadera naturaleza, que es la felicidad, la libertad y el amor.\nLos toltecas comprendieron que vamos a crear una realidad virtual con o sin la conciencia. Si es con la conciencia, disfrutaremos de nuestra creación. Y ya sea que facilitemos la transformación o que nos resistamos a ella, nuestra realidad virtual siempre se estará transformando. Si practicamos el arte de la transformación, pronto estaremos facilitando la transformación misma y en lugar de utilizar nuestra magia en contra de nosotros mismos, la utilizaremos para expresar nuestra felicidad y nuestro amor.\nCuando somos maestros del amor, del intento o de la fe, somos maestros del sueño de nuestra vida, y cuando las tres maestrías se han consumado, reclamamos nuestra divinidad y nos convertimos en uno con Dios. Este es el objetivo de los toltecas.\nLos toltecas no tenían la tecnología con la que contamos en la actualidad; no tenían conocimiento de la realidad virtual de las computadoras, pero eran grandes maestros de la realidad virtual de la mente humana. La maestría de la mente humana requiere un control absoluto de la atención: la manera en la que interpretamos y reaccionamos a la información que percibimos desde nuestro interior y desde el exterior.\nLos toltecas comprendieron que cada uno de nosotros es exactamente como Dios, pero que en lugar de crear, lo que hacemos es recrear. ¿Y qué es lo que recreamos? Lo que percibimos. Eso es lo que llega a ser la mente humana.\nSi somos capaces de entender lo que es la mente humana y lo que la mente humana hace, podemos empezar a separar la realidad de la realidad virtual, es decir, la percepción pura, que es verdad, de la simbología, que es arte.\nLa maestría personal se basa enteramente en la conciencia y empieza por la conciencia de uno mismo. En primer lugar, ser consciente de aquello que es real, después ser consciente de aquello que es virtual, lo cual significa aquello que creemos sobre aquello que es real. Con esta conciencia, sabemos que podemos cambiar lo que es virtual mediante un cambio en lo que creemos. Lo que es real no lo podemos cambiar y lo que creemos no tiene importancia.


Ariana Grande se casa (en secreto) con su novio, el agente inmobiliario Dalton Gomez\nLa estrella del pop ha contraído matrimonio por sorpresa con su pareja tras poco más de un año saliendo\nPublicado 18/05/2021 16:06 Actualizado 18/05/2021 16:06\nAriana Grande está ya fuera del mercado del amor. La estrella del pop estadounidense se casó el domingo con su prometido, el agente inmobiliario de lujo Dalton Gómez, en su casa de Los Ángeles, según han informado varios medios estadounidenses.\nAmaia, Ariana Grande y Karol G. brillan con sus nuevas canciones (videoclips y letras incluidos)\nLa boda, del todo secreta, se celebró en su casa de California, donde la pareja organizó una fiesta con menos de veinte invitados.\nAriana y Dalton\nAriana Grande y su novio se casan tras un año de relación\nAriana Grande y su novio comenzaron a salir a principios del 2020 e hicieron pública su relación en mayo al aparecer en el videoclip de la canción Stuck With U, que ella lanzó junto a Justin Bieber.\nAmbos habían anunciado su compromiso en diciembre, después de pasar juntos los meses de confinamiento por el coronavirus. Unos meses raros que sin duda unieron a estos dos jóvenes hasta el punto de iniciar una nueva etapa en su relación.\nElla ya estuvo prometida\nAntes de su noviazgo con el joven, que se dedica al negocio inmobiliario, Ariana Grande estuvo prometida con el comediante Pete Davidson, aunque nunca llegaron a contraer matrimonio.\nAriana Grande y su ex, Pete Davinson\nAmbos rompieron tras la muerte por sobredosis de la pareja anterior de ella, el rapero Mac Miller. Ella lo pasó muy mal y se replanteó ciertos asuntos de su vida. Siempre nos quedará para el recuerdo este tema que cantaron juntos:\nAriana Grande cuenta con dos premios Grammy y en los últimos tres años ha publicado tres discos ("Sweetener", "Thank U, Next" y "Positions"), que han llegado al número uno de las listas de ventas.\nAriana Grande Celebrities Famosos\nAnterior: Aznar asegura que la fragmentación de la izquierda tras el 4-M va a "radicalizar más" el Gobierno de Sánchez\nSiguiente: Egipto anuncia una ayuda de más de 400 millones para reconstruir la Franja de Gaza


ANMAT aprobó la vacuna de Janssen y autorizó la de Moderna | Radio Mitre\nEl mismo día que se aprobó el uso de la vacuna de Sinopharm en nenes de entre 3 y 12 años, ANMAT también dio el visto bueno a la de Janssen y la de Moderna.\n6 octubre 2021 - 00:05\nLa vacuna Janssen, de Johnson & Johnson, contra el coronavirus.\nPese a que en el anuncio de la ministra de Salud, Carla Vizzotti, había anunciado que se aprobó el uso de la vacuna Sinopharm en los chicos de entre 3 y 12 años, ese mismo día la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) hizo lo mismo con la de Janssen.\nMientras tanto, a la de Moderna se la autorizó de emergencia. Esta se usa en la actualidad para adolescentes de entre 12 y 17 años, y como segunda dosis en aquellas personas que tienen el primer componente de la Sputnik V.\nLa vacuna de Pfizer contra el coronavirus tiene una eficacia del 90% hasta 6 meses después, según The Lancet\nEl estudio publicado en la revista científica The Lancet fue llevado a cabo por el sistema de salud estadounidense Kaiser Permanente Southern California (KPSC) junto con Pfizer.\nEn el caso de la vacuna de Janssen, fue aprobado por este organismo para que se le otorgue el registro de emergencia. Esto se diferencia con la de Moderna ya que su aval proviene del Ministerio de Salud.\nEsta última fue publicada en la resolución 2711 del Boletín Oficial por Vizzotti. En la misma se mencionaba su autorización “para personas mayores de 12 años de edad”. Por otra parte, aseguran que obtuvo un “resultado favorable” en su evaluación ante ANMAT, y fueron “establecidos los parámetros de seguridad, inmunogenicidad y eficacia como aceptables” para este grupo etario.\nCabe destacar que, al otorgarle el registro de emergencia a la vacuna de Janssen, el laboratorio podrá negociar con las provincias para su adquisición. Otras de las vacunas que en la actualidad tienen esta aprobación son las de Pfizer y AstraZeneca, mientras que el resto de las que, por lo pronto, el resto de dosis se pueden comprar por medio del Estado nacional.\nCarla Vizzotti explicó por qué aplicarán la Sinopharm a menores, aunque la OMS no lo recomiende\nJunto con el ministro de Educación, Jaime Perczyk, su par de Salud anunció la aplicación de Sinopharm en chicos de 3 a 11 años. Si bien la OMS no la recomienda, explicó que “todos los datos de inmunogenicidad y seguridad son alentadores”.


Invitan a conocer página web de Secretaría de Seguridad Ciudadana.(Video)\nBreaking News, Irapuato\t julio 2, 2021 julio 2, 2021\nA través de su página web, la Secretaría de Seguridad Ciudadana de Irapuato pone al servicio de toda la población una herramienta para realizar reportes y conocer la información de las acciones que realizan todas sus áreas.\nDiariamente, a través de la página http://www.sscm.irapuato.gob.mx, se actualiza la información más relevante, así como información sobre trámites y servicios de las diferentes dependencias de la Secretaría.\nEl Secretario de Seguridad Ciudadana, Pedro Cortés Zavala, dijo que se trata de una herramienta de fácil uso para la población y que, desde 2020, se puede encontrar datos sobre las acciones preventivas y operativas que se realizan para brindar seguridad al ciudadano.\n“Esta página se construyó pensando en mantener informado al ciudadano, que ellos conozcan los trabajos que lleva a cabo la Secretaría de Seguridad Ciudadana y también algunos programas de prevención que tenemos ya definidos”, destacó.\nA través de la página, también se pueden realizar reportes de situaciones que puedan afectar la seguridad de la ciudadanía; por ejemplo, fallas en el alumbrado público, baches, alcantarillas tapadas, entre otros, que son canalizados a las áreas correspondientes para su atención.\nAdemás del reporte sobre automóviles y motocicletas que presentaban reporte de robo y que ya fueron recuperados.\nEl Secretario de Seguridad Ciudadana invitó a la ciudanía a explorar la página y conocer el trabajo que se realiza en la Secretaría.\nBill Cosby, el comediante sin final feliz tras su salida de prisión por abuso sexual.\nPrioriza SMAOT saneamiento de pasivos ambientales en Salamanca.


Visita Sollipulli - Volcán Sollipulli\nVen a conocer el volcán Sollipulli, ubicado en la cordillera de los Andes en la Región de la Araucanía. Es un destino preferido para quienes realizan montañismo y trekking, ya que desde lo alto se pueden apreciar vistas a toda la región.\nSollipulli se encuentra en la cordillera de los Andes, en la Región de la Araucanía y es una de las zonas volcánicas más activas del planeta.\nEste lugar se caracteriza por sus elevadas montañas y su conocido volcán Sollipulli, ubicado a 2280 msnm. En su cráter tiene un glaciar de unos 4 kilómetros de diámetro. Esta es la excursión más visitada por los turistas que llegan a este lugar ya que desde arriba se pueden apreciar diferentes vistas a volcanes como el Villarrica y los cerros del complejo volcánico Caburgua – Huelemolle.\nTour: Desde Temuco hasta Sollipulli.\nMapa de Sollipulli\nVen a descubrir Sollipulli\nArticulos de interés sobre Sollipulli