Intolerancia a la Fructosa | Intolerancia alimentaria\nSintomas digestivos y extradigestivos\nTest de aliento para la fructosa\nComo hacerse la prueba?\nComo interpretar el test de aliento?\nCarbohidratos y azucares no digeribles\n(Por Dr. Blas López) El significado de todas las palabras marcadas por *\nlas puedes encontrar en el apartado vocabulario\nCuando introducimos el término intolerancia a la fructosa/sorbitol en un ambiente médico, este crea mucha controversia.\nHay especialistas que creen en ella y otros que la cuestionan. Por eso, para comenzar este escrito, quiero hacer cuatro preguntas:\n1. ¿Qué entendemos por intolerancia a la fructosa?\n2. ¿Existe realmente la intolerancia a la fructosa?\n3. ¿Por qué no creen en ella algunos especialistas?\n4. ¿Deberíamos cambiarle el nombre?\nEstas preguntas, las trataré de ir contestando, a lo largo de este artículo.\nPara empezar, quiero explicar lo que yo entiendo por intolerancia a la fructosa. Y para ello, voy a exponer una serie de características de estos pacientes, para que ustedes puedan comprender lo que quiero decir.\nA) Sabemos que hay un número de personas que cuando comen determinados alimentos como:\n2. Cereales y semillas\n5. Alimentos procesados.\nVan a sufrir una serie de síntomas digestivos y extradigestivos, que les condicionan su calidad de vida. Entre ellos tenemos:\nB) Hoy sabemos que muchos de nuestros alimentos tienen sustancias que no podemos digerir. Esto no ocurre porque nuestro organismo esté enfermo, esto pasa porque no tenemos las enzimas* necesarias para poder digerirlos. Entre esas sustancias se encuentran:\n1. La fibra soluble e insoluble\n2. El almidón resistente\n3. Los polioles*\nEstas sustancias pueden estar de forma natural en nuestros alimentos, o pueden ser añadidos por la industria alimentaria. Pero es necesario recordar que también las podemos encontrar en nuestros medicamentos y productos de limpieza dental.\nEs importante saber que las sustancias que no se pueden digerir, seguirán su camino hasta llegar al intestino grueso. Cuando llegan allí, surge una pregunta, ¿sirven para algo? La contestación es fácil, para alimentar a nuestra microbiota.\nC) Pero ¿qué es la Microbiota?\nCuando estamos en el vientre de nuestra madre, nuestro aparato digestivo es estéril, pero cuando nacemos, la cosa cambia. En el momento del parto, muchos microorganismos unicelulares van a empezar a entrar en él.\nLa primera exposición está relacionada con la flora vaginal y fecal de nuestra madre. Después, la lactancia será otro camino. En unos tres años, todo el aparato digestivo será colonizado por estos microorganismos unicelulares. Entre los que tenemos:\nLa mayor concentración de estos microorganismos se hará a nivel del intestino grueso. A estos microorganismos que han colonizado nuestro aparato digestivo, los conocemos como microbiota. Y a partir de aquí, nos acompañarán durante toda la vida.\nEn condiciones normales, estos seres unicelulares, vivirán en armonía con su huésped. Pero para ello, necesitarán ser alimentados y a cambio producirán una serie de sustancias beneficiosa para su huésped.\nLas sustancias que no se pueden digerir por falta de enzimas, serán parte de su alimentación. Excepto la fibra insoluble, que apenas sufrirá modificación y saldrá con las heces.\nLas bacterias podrán utilizar estas sustancias porque tienen las enzimas necesarias para ello. Este proceso se conoce como fermentación y a través de él conseguirán la energía necesaria para su actividad.\nEn este proceso se producirán unas series de sustancias beneficiosas para nosotros, entre las que tenemos:\n1. Ácidos grasos de cadena corta (acético, propiónico, butírico)\n4. Algunas vitaminas\n5. Sustancias bacteriostáticas\n6. Otras sustancias\n7. Así como algunas calorías extras.\nPero además se producirán también gases, tales como hidrógeno, metano y anhídrido carbónico.\nEstos procesos fermentativos que son bien tolerados por las personas sanas, en los pacientes con esta intolerancia, no lo son, y serán los responsables de muchos de los síntomas digestivos de estos pacientes.\n¿Pero por qué ocurre esto? ¿Por qué estos pacientes tienen un aumento de la sensibilidad intestinal?\nEs importante recordar que los gases que se producen a nivel intestinal, por los procesos fermentativos, son eliminados por los eructos y las flatulencias. Pero sin olvidar que hay una parte que atravesará la mucosa intestinal y pasarán a la circulación sanguínea. El sistema venoso los llevará a los pulmones, desde donde saldrán a través del aire que espiramos.\nD) Ahora quiero introducir tres palabras, enterocitos, microvellosidades intestinales y transportadores proteicos de membrana.\nComo ustedes saben, el intestino delgado es como un tubo hueco con unos cuantos metros de longitud. Si cogemos una tijera, y lo cortamos en sentido longitudinal y luego lo abrimos, lo primero que ven ustedes es lo que se conoce como mucosa intestinal. Esta está formada por la unión de unas células que llamamos enterocitos. Luego estos son los que forman la primera capa del intestino delgado desde dentro hacia fuera, y que se llama mucosa intestinal.\n2. Microvellosidades intestinales.\nEn la imagen de abajo se puede ver la representación esquemática de un enterocito, y de la parte superior (apical), de este salen como unas prolongaciones. Estas se conocen como microvellosidades intestinales. Es importante recordar que su integridad es fundamental para los procesos de digestión y absorción de alimentos. Si su integridad no está conservada, estos procesos pueden fallar.\n3. Transportadores proteicos de membrana.\nEn las microvellosidades de los enterocitos, hay unos trasportadores, que yo los comparo con un taxi, el cual nos sirve para ir de un sitio a otro. Los trasportadores de las microvellosidades harán lo mismo, transportarán algo de un sitio a otro. Y ese “algo” son los monosacáridos que se producen cuando se digieren ciertos carbohidratos, o cuando ya llegan como tales, y estos son, glucosa, fructosa y galactosa. Y los van a trasportar desde la luz intestinal al interior del enterocito.\nEstos taxis que están incrustados en las microvellosidades, los conocemos como trasportadores proteicos de membrana.\nY podemos encontrar dos tipos diferentes, una en la parte superior o zona apical del enterocito, y otro en la zona basolateral de estos. Y son:\nE) Hoy sabemos que el GLUT5 está codificado por un gen, llamado SLC2A1. Si este gen sufriera alguna alteración, esta proteína no sería codificada adecuadamente y su presencia a nivel de las microvellosidades estaría alterada en algún sentido y su misión se vería alterada. De momento no conocemos ninguna alteración de este gen.\nLo que conocemos hoy en día, es que procesos inflamatorios crónicos a nivel de la mucosa intestinal, producen una disminución de la capacidad de trasporte del GLUT5, posiblemente por una disminución de su número, lo que provoca que la fructosa y el sorbitol que se produce o llega a este nivel (intestino delgado) no pueda ser introducidos en el interior del enterocito.\nComo sabemos, lo que no es absorbido continúa su camino hacia el intestino grueso, y a este nivel, las baterías los fermentarán y se producirán gases. Ya explicamos antes lo que ocurre.\nF) A nivel del intestino delgado se producen una serie de enzimas que contribuyen a digerir los disacáridos que llegan o se producen a este nivel. Estas enzimas se llaman disacaridasas y son producidas por células del intestino delgado.\nEnzimas (Disacaridasas) Disacáridos\nSacarasa (Invertasa) Sacarosa (glucosa+fructosa)\nLactasa Lactosa (glucosa+galactano)\nMaltasa Maltosa (glucosa+glucosa)\nIsomaltasa Isomaltosa (glucosa+glucosa)\nTrehalasa Trehalosa (glucosa+glucosa)\nEstas enzimas se quedan ancladas en la superficie de las microvellosidades de los enterocitos, para llevar acabo la rotura de los disacáridos en monosacáridos, y su posterior absorción por los enterocitos.\nPero un factor que no debemos olvidar es que el deterioro que pueden sufrir las microvellosidades de los enterocitos puede determinar que las disacaridasas no queden ancladas a este nivel y por ello no pueden llevar a cabo su función.\nA nivel del intestino delgado hay unas células llamadas calciformes, que son las productoras del moco que cubre la mucosa del intestino, cuya misión es protegerla. En los procesos inflamatorios, este moco puede aumentar e impedir que los disacáridos se pongan en contacto con las disacaridasas, con lo cual no son convertidos en monosacáridos y no pueden ser absorbidos por los enterocitos.\nG) Ya antes mencionamos que el GLUT5 no sólo trasportaba la fructosa, sino también al sorbitol, el cual es un poliol. Estos son hidratos de carbono hidrogenados, utilizados como sustitutos del azúcar (sacarosa), debido a su sabor dulce y a su bajo poder calórico. También se les conoce con el nombre de polialcoholes o alcoholes de azúcar. Los podemos encontrar en nuestros alimentos de una forma natural o añadidos por la industria alimentaria y farmacéuticas en sus productos.\nEntre los principales polioles tenemos:\nHay que recordar que el resto de los polioles no tienen un transportador proteico de membrana, como ocurre con el sorbitol, sino que atravesarán la mucosa intestinal por la diferencia de concentración, entre la luz intestinal y el interior del enterocito.\nH) Nuestros alimentos nos aportan macronutrientes y micronutrientes.\nDentro de los macronutrientes están, carbohidratos, lípidos y proteínas. Lo que afecta a esta alteración son los carbohidratos, dentro de los cuales podemos distinguir varios tipos, polisacáridos, oligosacáridos, disacáridos y monosacáridos. Hay que saber que hay carbohidratos que no podemos absorber por falta de enzimas para hacerlo, y que la fructosa es un carbohidrato.\nEstos son realmente, junto con los polioles, los culpables de la sintomatología de estos pacientes, el nombre correcto sería “Malabsorción a carbohidratos y polioles”.\nI) Si la mucosa intestinal sigue siendo agredida, en un número de pacientes que aún no están bien cuantificado, se produce lo que se conoce como intestino roto o agujereado. Se caracteriza porque las uniones entre los enterocitos se rompen y se separan y esta separación permite que entre en el torrente sanguíneo, toxinas, bacterias, restos de alimentos sin digerir, los cuales pondrán a nuestro sistema inmunitario intestinal en marcha. Lo cual puede plantear otros problemas.\nJ) Para el diagnóstico de esta alteración, tenemos el llamado test de aliento a la fructosa. Este test se basa en el principio que parte de los gases que se producen a nivel intestinal, atraviesan su mucosa y llegan al sistema venoso, y de aquí pasa a los pulmones. Estos serán expulsados al exterior por medio del aire espirado.\nEs importante saber qué pasa en una persona normal cuando le damos una solución* de fructosa. Esa llegará al intestino delgado y a través del GLUT5, se absorberá, ya que, al ser un monosacárido, no tiene que ser digerida, sólo absorbida. Luego ninguna cantidad debe llegar al intestino grueso. Como esta fructosa no ha sido fermentada en ningún punto del intestino delgado y grueso, no se producirán gases. Y cuando te hagan las tomas, en ellas no habrá ni hidrógeno ni metano, o serán mínimas cantidades. Luego las dos curvas deberán ser más o menos dos líneas rectas.\nAbajo dejo una curva típica que denominamos curva 1.\nAhora veamos qué pasa en una persona que tiene problemas para absorber la fructosa porque tiene el GLUT5 alterado. Esta llegará al intestino delgado y se comenzará a absorber. La cantidad que se absorba estará relacionada con el daño que tenga el GLUT5. Como aquí la fructosa sólo es absorbida, no se producirán gases y las curvas de metano e hidrógeno serán como dos líneas rectas.\nLa fructosa que no es absorbida seguirá su camino hasta llegar al intestino grueso, donde la flora intestinal que allí habita, la comenzará a utilizar y producirá gases, entre los que tendremos, hidrógeno, metano y CO2. Estos pasarán a la sangre y llegarán al pulmón y serán expulsados a través del aire espirado, con lo cual aparecerán en las tomas que corresponden al intestino grueso.\nLa fructosa tarda unos 90-100 minutos en llegar al intestino grueso. Un punto importante es que los incrementos se pueden producir en la curva de hidrógeno, en la de metano o en ambas.\nPongo una curva positiva a fructosa, llamada curva 2.\nLuego con este test podemos comprobar si hay una disminución de la capacidad de absorción de la fructosa.\nHay otro test de aliento para ver si la capacidad de absorber el sorbitol está disminuida.\nCuando un paciente reúne las características antes descritas lo consideramos intolerantes a la fructosa/sorbitol o mejor dicho malabsorción fructosa/sorbitol.\nK) Sabemos que cuando a estos pacientes le damos una dieta FODMAP, muchos de estos pacientes evolucionan favorablemente. Pero, sin embargo, otros no lo hacen.\nLa dieta FODMAP consiste, en una primera fase, en retirar todos los alimentos que puedan contener sustancias que puedan llegar a nuestro intestino grueso y fermentar. Con ello intentamos controlar los síntomas para dejar descansar a nuestro intestino. Y en una segunda fase, comenzar a reintroducir los alimentos que habíamos retirado, poco a poco para ir viendo su tolerancia.\nNo es una dieta ideal, pero de momento, es el único camino que conocemos.\nEn el interior de esta página web, encontrarás múltiples artículos sobre esta dieta.\nL) Como dijimos en el apartado anterior, hay pacientes que no evolucionan bien, a pesar de la dieta, y en estos casos, sabemos que esta se va a acompañar por diferentes enfermedades. Entre las que tenemos:\n- Gastroenterocolitis eosinofilica\n- Parasitosis intestinales:\n- Infecciones crónicas extradigestivas\n- Problemas gástricos diversos\n- Alteraciones de la motilidad intestinal\n- Alteraciones inmunitarias\nEn el interior podrá encontrar muchos artículos sobre intolerancia fructosa/sorbitol que le ayudarán a comprender lo expuesto hasta aquí.


La crisis COVID-19: el origen del pánico - El Español Digital "La verdad sin complejos"\nPor Ángel Garay (investigador científico)\nLos virus son entidades sin autonomía propia para poder realizar funciones vitales que permitan considerarlos seres vivos (1,2). Los mecanismos evolutivos que les dieron origen son todavía un misterio y desafían las teorías más ampliamente aceptadas sobre el origen celular (3). Recordemos brevemente que en el lenguaje científico una teoría es un conjunto de hipótesis falsables que han sido probadas empíricamente. Son varias las hipótesis propuestas, pero nos centraremos en tres: pudieron originarse a partir de sistemas básicos precelulares que carecían del resto de elementos para ser independientes, o bien de células ancestrales que fueron perdiendo su maquinaria adoptando un estilo de vida parasítico, o tal vez simplemente por partes de elementos celulares encapsulados e incapaces de regenerarse con autonomía propia (1,2).\nAunque son muchas más las explicaciones propuestas sobre el origen evolutivo de los virus ninguna cuenta con la evidencia suficiente para erigirse como la única correcta porque todas ellas podrían serlo al mismo tiempo12; es decir, no son hipótesis inter-excluyentes. Los virus pueden ser de dos principales tipos según su material genético, virus de ARN o de ADN (4). COVID-19 es un virus de ARN (5), una molécula más inestable que el ADN y por tanto con mayor facilidad de mutación (6), de ahí la dificultad de hallar una vacuna contra este tipo de virus (7).\nSe estima que cada año se producen entre 250.000 y 500.000 muertes asociadas a influenza (8) (gripe), aunque estudios de metadatos con mayor precisión estimaron rangos de 291.243 / 645.832 fallecimientos anuales (9) con un total de casos que la WHO sitúa en 1.000 millones de personas infectadas anualmente10.\nCon el paso de los años la incidencia de la gripe no ha hecho sino aumentar (11), suponiendo en la actualidad una gran carga para los sistemas sanitarios, los recursos humanos y el sistema económico a nivel mundial. Del mismo modo, la gravedad del COVID-19 no sólo radica en un mayor peligro biológico respecto a su análoga la gripe, sino también en el posible colapso de los sistemas sanitarios y la entrada en recesión de economías no completamente recuperadas de la Gran recesión de 2008. Así pues, la crisis del COVID-19 supone un reto enorme a escala global, frete al que no se ha reaccionado en un principio todo lo bien que habría sido deseable, en especial en determinados países.\nEl domingo 27 de enero de 2019 se publicaron los datos del día en la web de la Johns Hopkins University (12,13) del nuevo virus de Wuhan: 4.275 contagios y 106 fallecidos (14). De estos se derivaba una letalidad en tiempo real del 2,5%, sin tener en cuenta la resolución de los casos de pacientes que todavía estaban ingresados. Unas cifras crudas muy superiores a las de la gripe estacional que, en España, en la peor temporada (2017-2018) sumó 15.000 muertes respecto de 752.000 contagios según el SVGE (15), esto es una letalidad del 1,9%. Pese a ello, muchas voces en los “medios de desinformación” presagiaban un rápido final de este nuevo virus al igual que sucedió con el SARS. Pero pocos días después, concretamente el sábado 9 de febrero, tuvo lugar un punto de inflexión en la guerra biológica contra la nueva enfermedad: el COVID-19 superó las 916 muertes del SARS16.\nLa tasa de mortalidad se define como el número de fallecimientos en una población por una causa (17,18,19) multiplicado por una potencia de 10. Es común expresar el número de fallecimientos por cada 1.000 o 10.000 habitantes totales si la tasa es pequeña. Por eso habrá usted leído o escuchado días atrás que la gripe en la temporada 2017-2018 tuvo una mortalidad de 0,32 por cada 1.000 habitantes o que el promedio habitual es del 0,1. Así, la tasa de letalidad se define como el número de fallecidos entre los afectados por una determinada causa (17). Aplicando este concepto al caso de la gripe obtendríamos una letalidad del 2%, que dista mucho del 50% (20) del ébola y del 10% (21) del SARS. Así pues, podría pensarse que una letalidad del 3% del COVID-19 lo sitúa en un riesgo biológico menor que el SARS. Sin embargo, no es el caso del COVID-19, un virus de menor letalidad que el SARS (16) pero mayor capacidad de contagio y letalidad que la gripe (22). Por tanto, es un grave error asociar la baja letalidad del COVID-19 con un bajo riesgo de peligro biológico: su mayor capacidad propagación supone un mayor número absoluto de muertes.\nAnthony Fauci, idirector del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, aseguró recientemente que el virus de Wuhan tiene una mortalidad 10 veces superior a la de la gripe, enfatizando la importancia de la prevención como principal estrategia de combate\nSon numerosas las estimaciones que se han hecho respecto a los futuros fallecimientos que pueda ocasionar el COVID-19. No obstante, todavía no ha llegado a su apogeo posiblemente por las estrictas medidas de contención del gobierno chino. Algunos autores predicen 1,5 millones muertos en un año, el triple que la gripe (23). Anthony Fauci, inmunólogo estadounidense y director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, aseguró recientemente que el virus de Wuhan tiene una mortalidad 10 veces superior a la de la gripe, enfatizando la importancia de la prevención como principal estrategia de combate (24).\nAnalicemos detalladamente el ritmo reproductivo básico (R0) o número de contagios generados por cada persona infectada. Según la OMS para el caso del coronavirus de Wuhan se situaría en 1,4-2,5. Sin embargo algunos autores, mediante un análisis de la bibliografía más reciente (desde el 1 de enero al 1 de febrero 2019), estiman un R0 medio de 3,2822, que es considerablemente superior al 1,2-1,6 de la gripe25 y que, además, tiene una mayor incidencia en los hombres (58,1%), personas mayores de 65 años y sujetos con patologías previas (26). Lo que explicaría en parte el elevado número de muertes de Italia, puesto que en este país el 23% de la población tiene más de 65 años (27).\nEn los orígenes de la crisis del COVID-19 fueron muchas las voces que se apresuraron a difundir mensajes tranquilizadores, a modo de paños calientes, incurriendo en lo que el Dr. Gaona denominó en su cuenta personal de Twitter “tranquilizamiento borreguil” (28). Cadenas de televisión como TVE y Antena 3, a través de médicos y divulgadores que no mencionaremos, realizaron afirmaciones y difundieron mensajes erróneos como, por ejemplo, que el COVID-19 era una simple gripe. Lo cual era manifiestamente falso, tal y como he explicado con anterioridad en este mismo post. Pero, aunque fuera cierto, esta epidemia supondría un grave problema porque, como explicaba la viróloga Margarita del Val (29), el sistema sanitario no podría soportar la carga de una “gripe” añadida a las ya soportadas.\nEsta ha sido la principal mentira, quizá la más irresponsable, pero existen otros tres mensajes falsos que se han difundido con reiteración:\n“La mascarilla no es 100% eficaz, por lo tanto, no es necesaria”. En efecto, las mascarillas no son eficaces al cien por cien, pero la del tipo ffp2 puede filtrar el 92% de las partículas y hasta el 98% en el caso del tipo ffp3 (30). Por lo que, de haber stock suficiente, sería una medida eficaz para frenar la propagación. El problema surge cuando, por falta de previsión, hay desabastecimiento, y los políticos y el sistema piramidal de la información se ven obligados a difundir ciertos mensajes para contener la vorágine popular, aunque hacerlo implique decir medias verdades. ¿No habría sido más racional, honesto y pragmático tomar medidas como limitar su exportación, tal y como hizo Francia con sus mascarillas, o fabricar en mayores cantidades como se hizo en China? Esta anticipación no ha existido en el gobierno español, que con su desidia y consiguiente desabastecimiento no ha dejado otra alternativa a la población que renunciar a las mascarillas para no perjudicar a los profesionales del sistema de salud, nuestros mayores y demás grupos de riesgo.\n“El gel hidroalcohólico no es más eficaz que un jabón de manos”. COVID-19 es un virus de envuelta lipídica (31) y por tanto se ve afectado seriamente por los productos detergentes. No obstante, la facilidad de uso y la capacidad de penetración del alcohol 70 lo hacen un buen producto de desinfección rápida que se encuentra en cualquier laboratorio y ambiente sanitario por su mayor eficacia frente al jabón para la desinfección de manos (32). Además, forma parte de las recomendaciones de la OMS dirigidas al personal sanitario (33). Nuevamente, ante la imprevisión y el desabastecimiento, la maquinaria gubernamental y periodística, tan íntimamente ligadas entre sí, optan por difundir afirmaciones falsas.\n“No es necesario aplicar medidas restrictivas de manera preventiva”. Si algo quedó en los anales de la epidemiología fue la gripe de 1918. Y con esta, las dos líneas de actuación posibles que ejemplificaron la ciudad de St. Louis y la ciudad de Philadelphia, en los Estados Unidos. Mientras St. Louis optó por anticiparse al crecimiento exponencial de la epidemia poniendo en marcha “múltiples medidas no farmacológicas”, como el cierre preventivo de colegios, cancelación de viajes, etc., Philadelphia optó por la estrategia de aplicar estas medidas progresivamente, según el desarrollo de la epidemia. El resultado fue una mayor mortalidad y pico de crecimiento (34) en Philadelphia respecto de St. Louis.\nPero no son todo malas noticias en la crisis COVID-19. Cada vez son más los científicos que se atreven a hablar alto y claro, como el profesor Michael Baker, del Departamento de Salud Pública de Nueva Zelanda, que el 5 de marzo 2019 advirtió en una entrevista telefónica sobre la importancia de las transmisiones silenciosas en pacientes asintomáticos (35). O como la española Margarita del Val, investigadora del CSIC, que ha señalado claves fundamentales para entender la verdadera importancia de la crisis COVID-1929, como, por ejemplo, que para colapsar un sistema sanitario es suficiente con que el 1% de la población enferme en unos meses. Y nos recuerda el caso de Lombardía29, en Italia, que colapsó con alrededor de 350 casos por millón de habitantes, muy lejos de ese 1% (10.000 casos por millón). Según del Val, el sistema sanitario absorbe el 1% de los casos de gripe que se producen en España (29), por lo que el COVID-19, que puede hacer “enfermar (grave o crítico) a un 17% de la población”, llevaría al sistema sanitario al colapso si no se actúa con decisión para ganar tiempo.\nLa personas de a pie debemos tomar conciencia y pasar a la acción aplicando los procedimientos y medidas de higiene que sean necesarios, por incómodos que puedan resultarnos; también limitando nuestros movimientos y relaciones sociales en la medida de lo posible, porque si no lo hacemos ponemos en riesgo, no ya nuestras vidas, sino las de los demás. Todos, como individuos, tenemos una gran responsabilidad, de nosotros depende la resolución de la crisis COVID-19. El personal sanitario e investigador trabaja contrarreloj, y estos héroes anónimos de bata blanca necesitan y merecen el apoyo y la colaboración de una sociedad consciente y responsable.\n2 respuestas a «La crisis COVID-19: el origen del pánico»\n13 de marzo de 2020 a las 9:08 pm\n¡Quién hubiera imaginado que hasta los virus pueden ser fascistas!\nPosible explicación para justificar la inaceptable actitud del comité de agitación y propaganda (alias «Gobierno de España») dirigido por Pedro Sánchez.\n14 de marzo de 2020 a las 3:47 pm\nSi todos los Españoles sacasen su dinero del banco,si todos los europeos sacasen su dinero del banco…\n¿cuanto tardarìa en desaparecer el «bicho»?\n24 48 o 72 horas?


Donde Comprar Cetona de Frambuesa en Nariño\nDonde Comprar Cetona de Frambuesa en Nariño, Colombia\nHome » Colombia » Donde Comprar Cetona de Frambuesa en Nariño, Colombia\nFrambuesa Cetona (Raspberry Ketone) suplementos de pérdida de peso se está convirtiendo cada vez más popular entre los slimmers y atletas de todo el planeta. Es más eficaz cuando se usa con una dieta, mas si estás trabajando demasiado - entonces será mejor que estar listo para los resultados!. Cetona de frambuesa es un compuesto fenólico natural que es responsable del aroma celestial de frambuesas rojas. De acuerdo con ciertos estudios, asimismo es un quemador de grasa potente.\nDónde Comprar Cetona de Frambuesa en Nariño\nLa mejor forma de lograr las píldoras cetona de frambuesa es mediante la adquisición online. Si se reside en Nariño y desea comprar píldoras de Frambuesa cetona , Le recomendamos que emplee Raspberry Ketone Plus 200 mg como dosis diaria recomendada de Evolution-Slimming.com\nRaspberry Ketone Plus Lista de precios (Nariño)\nSe descubrió que la cetona de frambuesa aumentó tanto la expresión y la secreción de adiponectina. Esto es importante pues la adiponectina es una hormona de proteína que modula una serie de procesos metabólicos, incluyendo la regulación de la glucosa y acidcatabolism graso. Investigaciones anteriores en adiponectina han probado que los niveles de adiponectina se correlaciona inversamente con el porcentaje de grasa anatómico: la adiponectina Superior = menores niveles de grasa anatómico. Y si el perder peso no es suficiente, se ha demostrado que los niveles más altos de adiponection para regular las perturbaciones metabólicas que puedan entregar sitio a la diabetes tipo dos, obesidad, aterosclerosis, enfermedad del hígado graso no alcohólico y el síndrome metabólico.\nRaspberry Ketone Plus + es una nueva fórmula increíble, emocionante de quemar grasa que contiene no sólo cetonas de frambuesa como ingrediente primordial, sino más bien también una poderosa mezcla de súper frutas y antioxidantes para socorrer a impulsar los resultados. El consumo de 200 mg Fórmula Dosis / día. Sólo la fuerza que precisa para poder ver resultados!\nPuedo comprar Cetona De Frambuesa en Nariño?\nUsted puede comprar el Cetona De Frambuesa maquillaje en línea de toda la ciudad y las regiones de Nariño. Celular ordenado Cetona De Frambuesa será inmediatamente entregado a su domicilio después de haber terminado el proceso de compra. Cetona De Frambuesa puede ser entregado a las ciudades y provincias de abajo Nariño.


Ciriaco Sandi - La Razón\nEs un curtido maestro que acaba de publicar dos libros en los que plasma un método para enseñar basado en su experiencia. Es, además, amante del charango. Profesor de Física y Matemáticas\nCuando Ciriaco Sandi era un niño, cada comienzo de curso tenía que andar durante dos días para ir desde la comunidad en la que vivía, Antora, en Potosí, hasta Sucre, donde se quedaba durante los meses de clase.\nA los 16 terminó la escuela y, por necesidades familiares, no siguió estudiando. Sin embargo, su hermano Arturo, “un maestro excelente”, fue quien hizo que a Ciriaco le picara el gusanillo de la enseñanza. “No te quedes así, trata de estudiar”. Así fue como Sandi fue a Potosí a hacer la educación secundaria.\nCuando estaba en tercero, se convirtió en profesor de la normal rural gracias a que consiguió una beca. Para no abandonar su formación, este profesor combinaba el enseñar a sus alumnos con su propia educación. Para poder ir hasta la comunidad en la que impartía clases, subía en su bicicleta a las cinco de la mañana. Tras dos horas y media de pedaleo, llegaba a la escuelita donde trabajaba hasta las cuatro de la tarde.\nEntonces, volvía a subir en su medio de transporte para regresar a Potosí y asistir a sus clases nocturnas. Llegaba a casa a las diez de la noche, pero no acababa ahí su jornada: tenía que hacer su tarea y le daba la una y las dos de la mañana a la luz de las velas. A las cinco, ya estaba sobre la bicicleta de nuevo. Vivió a ese ritmo durante dos años.\nAlgún tiempo después consiguió otra beca, en esta ocasión de la UNESCO, para estudiar en Tarija. Allí obtuvo su diploma en educación superior de Matemáticas y Física, su especialidad. Posteriormente, le comunicaron que sería catedrático en la normal rural, aunque él se consideraba muy joven para ello. Sus compañeros lo miraban con recelo por su juventud, y le plantearon un problema. “Yo tenía que salir del paso”. Estuvo toda una noche tratando de resolverlo. El cansancio le venció y se echó a dormir. Fue en sueños donde halló la solución, se levantó, prendió la vela y lo anotó. Así se ganó el respeto de los demás.\nDe sus estadías en comunidades, Ciriaco no sólo guarda recuerdos: toca el charango, que aprendió de observar a la gente. Incluso, forma parte de la Sociedad Boliviana de este instrumento . “Toco muy bien”, asegura el que ahora da clases en La Paz, aunque puede que pronto le hagan jubilarse. Sin embargo, su enseñanza siempre quedará para los alumnos: ha escrito dos manuales de Física y Matemáticas, donde ha plasmado toda su experiencia enseñando a los demás. Con sus lentes colgados de la chompa y su camisa, no pierde el aspecto de profesor.\n12:28 hs - 16.11.2014\ngracias por dejar sus enseñanzas a toda la familia y a tus alumnos que pasaron por las aulas de tu enseñanza y agradezco por tener y ser mi tio que Dios te bendiga y te ilumina\n23:19 hs - 13.12.2012\nel ejemplo y la experiencia de vida del profesor sandi que sirva de base solida para formar los futuros educandos del pais\nojala todos los maestros de Bolivia sean como el, me gustaria conocerlo personalmente...\n18:55 hs - 11.04.2012\nDios lo bendiga profe!\n10:46 hs - 24.03.2012\nMe gustaria tener mas informacion sobre el Metodo de ensenanza que el Sr Profesor Ciriaco Sandi utiliza con sus alumnos.\nCiriaco, Sandi, Profesor, Física, Matemáticas


Independiente tomó la decisión y Falcioni no sigue como DT\nFinalmente, la dirigencia de El Rojo resolvió que Julio no seguirá el año que viene y todos los cañones apuntan a acordar la llegada de Eduardo Domínguez.\nLuego de una seria de reuniones sin ninguna resolución, finalmente, la dirigencia de Independiente tomó hoy la decisión de que Julio César Falcioni no continúe al frente del equipo de Avellaneda la temporada que viene.\nFalcioni tenía contrato hasta fines de diciembre y la decisión en el interior de Independiente no era unánime pero terminó volcándose la balanza para el lado de la no continuidad del Emperador. El anuncio oficial se haría en la jornada de este martes.\nEduardo Domínguez, el principal candidato para dirigir a Independiente\nSi la decisión sobre el futuro de Falcioni se dilató fue también porque Independiente está en negociaciones con Eduardo Domínguez y en la institución de Avellaneda no querían confirmar el alejamiento de Emperador sin tener en marcha las charlas con el principal candidato a sucederlo.\nDomínguez se encuentra en libertad de acción luego de tomar la decisión de no continuar en Colón de Santa Fe y es el plan A de Independiente, que deberá acelerar pensando en que algún otro equipo busque al técnico.\nLa continuidad de Julio César Falcioni quedó en medio de toda la polémica que surgió alrededor de las elecciones, que fueron suspendidas y así la actual dirigencia tendrá que tomar la decisión sobre el futuro entrenador aunque en febrero pueda estar gobernando otra gente.\nEn ese contexto y en busca de consenso, Eduardo Domínguez también es del gusto de la oposición y Fabián Doman, en diálogo con TyC Sports, ya declaró que es el “candidato natural” de no seguir Falcioni.


La exportación mantiene la automoción - detalle\nLa exportación mantiene la automoción\nEl alto nivel de productividad y competitividad de las fábricas españolas hace que España se haya convertido en el noveno fabricante de vehículos más grande del mundo y segundo más grande de Europa, con una producción en el entorno de 2,3 millones de unidades.\nEn España, las empresas productoras y las empresas de alquiler muestran caídas en la compra de cerca del 30%. La continua disminución de la confianza del consumidor y el alto desempleo prefiguran un panorama sombrío para el resto de este año. Las ventas de automóviles no se espera que superen las 700.000 unidades, frente a las 808.000 unidades en 2011.\nLa situación no afecta a los pagos\nEn cuanto a los pagos en este sector, no se ha observado ningún cambio en el comportamiento, ni siquiera a corto-medio plazo. Sin embargo, se espera un aumento en el número de insolvencias. La industria debe adaptar su capacidad de producción a la realidad de la situación económica y la caída en las ventas. Eso significará reeestructuraciones y menores márgenes en toda la cadena de suministro, y la posibilidad de cierre para fabricantes y proveedores. Lo smás expuestos son los pequeños proveedores de segundo nivel, cuyo principal cliente es un proveedor de primer nivel, no tienen capacidad financiera para soportar una caída significativa de las ventas, ni libertad para diversificar.


Se anuncia oficialmente la Canon EOS 5D MK III | Ubergizmo ES\nSe anuncia oficialmente la Canon EOS 5D MK III\nFanáticos de Canon, la espera finalmente ha terminado ya que la compañía ha anunciado oficialmente la Canon EOS 5D MK III, una cámara DSLR "Full Frame" que viene con un par de mejoras en comparación a su predecesora, incluyendo un leve incremento en el conteo de megapixeles a 22.3MP, en conjunto con un nuevo modo de grabación de video HD a 720p que es capaz de grabar a 60 cuadros por segundo.\nEn cierto modo se podría pensar que la EOS 5D MK III se coloca en un punto medio entre la 5D MK II y la 1D-X, especialmente porque cuenta con el procesador de imagen DIGIC 5+ de la 1D-X (solo uno a diferencia de los dos incluidos en la 1D-X) que se reporta es 17 veces más rápido que su predecesor – el Digic 4, el mismo sistema de 61 puntos de enfoque automático, y un nuevo sensor con micro lentes con un diseño que supuestamente permiten el ingreso de más luz.\nLa Canon EOS 5D MK III también podrá capturar imágenes en niveles ISO de hasta 102,400, y ahora tendrá retardo del obturador de 59 milisegundos. Al igual que su predecesora, la Canon EOS 5D MK III podrá grabar videos Full HD a 1080p y 30 cuadros por segundo, pero para los videógrafos también se ha incluido la opción de 60fps, aunque estará disponible solamente en calidad 720p. Como se había mencionado en los rumores, la EOS 5D MK III vendrá con función de GPS, pantalla LCD de 3.2″, Visor 100% Inteligente y soporte para tarjetas de memoria CF Type I y SD/SDHC/SDXC. La cámara también es compatible con más de 60 lentes EF, y se espera que se ponga disponible a finales de este mes de Marzo por U.S.$3,500 (solo el cuerpo). ¿Quién se apunta? [Página del producto]


Rebelion. Las fundadoras y la memoria del espacio\nLas voces de 14 mujeres emprendedoras cubanas de la contemporaneidad hicieron parte del relato. Con ellas inició el pasado lunes 15 de abril, en la tarde, el performance "Las fundadoras", que integra la exposición colectiva LYCEUM, del programa colateral de la XIII Bienal de La Habana, magno evento de las artes plásticas que se realiza en Cuba hasta el 12 de mayo.\n"Empecé a investigar y me interesó mucho el gesto fundacional, la inauguración se convirtió en un gran suceso cultural. Me interesó también el gesto femenino, cuando había ocurrido en La Habana el Congreso de Mujeres de 1923 y, de algún modo, estaba presente ese clima de frente civil femenino", precisó la autora al referirse a su obra, que contó además con la curaduría de otras dos mujeres: Aurora Carmenate y Gladys Garrote.\nEntre las homenajeadas están los nombres de mujeres de la época: Berta Arocena Martínez, Renée y Sarah Méndez Capote, Carmen Castellanos, Matilde Martínez-Márquez, Carmelina Guanche, Alicia Santamaría, Ofelia Tomé, Dulce María Castellanos, Liliam Mederos, Rebeca Gutiérrez, Mary Caballero, María Josefa Vidaurreta y María Teresa Moré. Hernández contó a SEMlac que la obsesionaban dos grandes cuerpos: la fundación del lugar por esas 14 mujeres y el espacio específico de la biblioteca. "Es una historia hermosa, extraviada", asegura. "Como vengo de las artes vivas, de la investigación más contextual, quise ir al espacio y ver las condiciones actuales del Lyceum".\nAl llegar al lugar, la artista se encontró con una realidad que describe triste. "Es una biblioteca que hace mucho tiempo no recibe fondos, que tiene un sistema de trabajo bastante desactualizado, sin computadoras, un espacio realmente subutilizado".\nEntre otros hallazgos, a Marthica le interesaba revivir la historia del Lyceum y todo lo que generó como institución. "Fue la galería de arte más importante de La Habana, donde expuso Picasso y lo hicieron también creadores de los primeros movimientos de la vanguardia de las artes visuales", apunta.\nLas mujeres que hoy hacen la lectura polifónica de fragmentos de la novela Memorias de una cubanita que nació con el siglo, de Renée Méndez Capote, para pensar en las fundadoras, son algunas de las emprendedoras de nuestros días. En ese grupo están la poeta Soleida Ríos, Yanet Hernández, Dianelis Diéguez, la editora Joanna Montero, Darsi Fernández, Odette Bello, Mercedes Ruiz, la productora Claudia Calviño, América Medina, Maité Hernández Lorenzo, la diseñadora Celia Ledón, Karina Pino, Laura Liz Gil y la propia Marthica Minipunto.\n"Para mí, la poesía y el performance son espacios también de auto referencialidad y me interesó trabajar con ese texto de Méndez Capote, que evoca todo el tiempo a la familia, la niñez, que da una idea de cómo se fue poblando el Vedado, cómo aparecieron los primeros palacetes, los mambises en las calles", recuerda Marthica sobre los inicios de su interés por el tema.\nLuego de una exhaustiva indagación sobre los inicios de la biblioteca y las mujeres que hicieron posible su constitución, Marthica publicó el libro Las fundadoras, bajo el sello de la Editorial independiente Sinsentido, que ella misma creó. "Estaba tan fascinada, que recopilé mucha información, fotografías y textos. Como hacía mucho que la biblioteca no recibía ninguna publicación, creí que un gesto muy coherente sería hacer el donativo de un libro sobre las memorias de ese lugar. No son unas memorias comunes, están intervenidas por la ficción y la poesía", explica.\nDesde las palabras de Renée Méndez Capote, Marthica Minipunto se mueve todo el tiempo entre la investigación y el arte, entre pasado y presente; mientras habla a sus contemporáneas, las impulsa a ser libres, completas, genuinas, a fundar y defender sus ideales.\nAl inicio de la lectura, en la obra, la fundadora dos se compara con otra: "ella nació enmendada y yo nací decidida a no dejarme enmendar". Luego, la fundadora 12 termina sentenciando: "no se enmienda un cuerpo que es libre. No puede ser enmendado con nada".\n"Esas 14 mujeres que leen hoy son, por una parte, amigas, colegas, personas que admiro", asegura la artista. "No basándome en el éxito que tengan en sus carreras profesionales, sino en su manera de fundar", concluye.


Mikel Rico y Aduriz remontan al Levante para la victoria del Athletic\nPor Eric Martín Gasulla el noviembre 09, 2013\nDos conjuntos de la zona alta de la clasificación se daban cita en el estadio más joven de la Liga: San Mamés. El Athletic buscaba seguir invicto en su feudo, mientras que el Levante buscaba ser el primero en vencer en casa de los leones. Al final la balanza se decantó del lado bilbaíno tras vencer por dos goles a uno.\nConscientes del buen momento por el que pasan los locales, salieron a por todas en busca de la victoria. Desde bien pronto pusieron en complicaciones a la defensa y guardameta levantinista. A causa de estos ataques, Pedro López vio tarjeta amarilla y Keylor Navas tuvo que esmerarse por dos veces consecutivas para despejar un tiro de Ibai. Barral respondió con un chut desde casi al área pequeña que los defensores vascos desviaron a córner; un saque de esquina que el propio delantero remató y salvaron el tanto bajo línea de gol. El Athletic volvió a la carga mediante Muniaín y Susaeta, pero el portero de Costa Rica volvió a estar atento. El paso de los minutos hizo centrarse más al Levante, en mitad de una constante lluvia. Transcurrida la media hora, una gran acción por banda de Xumetra hizo que llegara hasta el área, donde cedió a Barral y en la segunda intentona pudo superar a Iraizoz para inaugurar el marcador. Hasta el descanso fueron los mejores minutos del conjunto valenciano, provocando dos amarillas.\nLógicamente, Valverde no iba a dejar escapar el partido, tiró de oficio e incluyó a Mikel Rico y Aduriz en la segunda parte. El destino haría que ambos fueron los protagonistas de la remontada. A pesar de que Rubén dispuso de una aproximación cuyo remate careció de potencia y en la que algunos reclamaron penalti, no llegó el cero a dos. Encerrado el Levante atrás, el Athletic merodeó el área rival. De Marcos hizo emplearse a fondo a Keylor Navas con la parada de la jornada tras un cabezazo. De la acción heroica del portero se pasó a una desafortunada. En lugar de atajar un centro, Keylor despejó alto con el puño, cayendo el esférico para Mikel Rico que enganchó una enorme volea que terminó dentro de las redes. Caparrós hizo pecar a su equipo de defensivo y esto acabaría saliendo caro. Tras un tanto anulado a Ibai Gómez por fuera de juego, minutos más tarde Aduriz no perdonaría con un gran cabezazo con previo centro desde fuera del área. Sin apenas tiempo para la reacción, el Levante fue a la desesperada aunque sin ver portería. En dichos instantes finales fue expulsado Aduriz por un enfrentamiento con Simao. El Athletic terminaría llevándose los tres puntos para afianzarse en puestos europeos, mientras que los granota suman dos derrotas consecutivas.\nAthletic Club: Iraizoz, Iraola, De Marcos, Laporte, Gurpegui, Beñat (Mikel Rico, min 46), Iturraspe, Ibai, Susaeta, Guillermo (Toquero, min 68), Muniaín (Aduriz, min 46)\nLevante UD: Keylor Navas; Pedro López, El Adoua, Héctor Rodas, Juanfran; Diop (Nong, min 86), Simao Mate, Xumetra, Rubén García, Ivanschitz (Nikos, min 63), Barral (El Zhar, min 75)\nÁrbitro: Fernández Borbalán. Amonestó a los locales Laporte, De Marcos y Beñat y a los visitantes Pedro López, Héctor Rodas, Nong e Ivanschitz. Expulsó a Aduriz\nGoles: 0-1, min 34, Barral. 1-1, min 71, Mikel Rico. 2-1, min 86, Aduriz\nIncidencias: Partido correspondiente a la 13ª jornada disputado en el estadio de San Mamés.\nAthletic Club crónicas David Barral Levante


Villa Dolores: se exige el certificado de electricista matriculado para conexión o re-conexión de medidores - Radio Verdad\nVilla Dolores: se exige el certificado de electricista matriculado para conexión o re-conexión de medidores\nEscrito por Radio Verdad Jueves, 11 Enero 2018 15:31\nEn el transcurso de 2018, quien solicite un nuevo suministro eléctrico en la provincia de Córdoba deberá presentar un Certificado de Instalación Eléctrica Apta firmado por un Instalador Electricista Habilitado. La reanudación del servicio para inmuebles construidos con anterioridad tendrá el mismo requisito. La vicepresidente de la cooperativa CEMDO, Analía Pizarro explica de que se trata y cómo se realiza el trámite.\n-¿Cómo funciona la ley y cuáles son los lugares afectados?\n-Es una ley de seguridad eléctrica provincial, la gente piensa que lo dispuso la cooperativa pero es una ley, el Ersep nos exige que cuando se solicite un medidor se tiene que presentar un certificado de aptitud de la instalación eléctrica, que solo emite un electricista matriculado y ellos ponen el precio. Es una ley por seguridad y nos exigen que la hagamos cumplir, porque si sucede una desgracia en el domicilio o local la cooperativa sería responsable por no hacer cumplir la ley, el presidente gestionó una prórroga por 90 días porque hay pocos electricistas matriculados, y gestionamos un curso de capacitación de tres meses y lo que se requiere es ser electricista capacitado para que luego puedan firmar los certificados, y entiendo que cuando haya más electricistas matriculados se va abrir el juego de la oferta y la demanda y van a bajar los precios.\n-¿No hay una entidad que regule el costo de los electricistas?\n-La ley de seguridad eléctrica, va en camino de establecer en lo que hace a la energía lo que pasa con el gas natural, pero en este caso genera un trastorno a todos los asociados, porque si se les retira el medidor por falta de pago también se le exige el certificado o por cambio de domicilio, y no existe un ente que regula los costos. La certificación cuesta 2500 pesos, nosotros no definimos ningún precio.\n-Si a una familia le retiran el medidor por falta de pago les será difícil pagar el certificado\n-Sí, por supuesto, pero esto se va a exigir en todo el departamento. Aquí logramos una prórroga de 90 días.\n-¿En caso de alquiler quien paga la certificación?\n-Lo tienen que tratar con el propietario, el que solicita el medidor es el inquilino.\n-¿Dónde está el registro de los electricistas matriculados?\n-En la cooperativa se les informa.\n-¿En caso de cambio de titularidad también se hace la certificación?\n-No, es solo cuando se hacen las conexiones o re-conexiones.\nMás en esta categoría: « Policía Ambiental liberó 700 aves silvestres en la provincia\tJulio Bañuelos: “Algunos sectores de la oposición no pueden digerir que me vaya bien” »


El nuevo modelo de enseñanza del «mejor sistema educativo del mundo» – Innovar es crecer\nExisten temores de que pueda bajar la calidad de la enseñanza\nFinlandia disfruta de la reputación de tener uno de los mejores sistemas educativos del mundo\n«Cada grupo se está convirtiendo en experto en su tema, que luego presentará al resto de la sala», explica.\n«Les da la libertad de aprender a su propio ritmo y de tomar el siguiente paso cuando están listos», señaló.\n«Pero esto no es así para los niños que tienen menos capacidad de entender y que necesitan más asistencia», dice.\n«Muchas visitas internacionales me preguntan, ¿por qué están cambiando este sistema cuando obtienen tan buenos resultados?«, cuenta.\n«Ha habido una discusión más amplia sobre la necesidad de garantizar que los chicos aún estén aprendiendo los datos más básicos y concuerdo con eso», afirma.\n«Pero también es importante motivarlos más y hacer que el mundo sea más interesante. No veo nada malo con hacer que el colegio sea divertido».


Perder Peso De Forma Saludable ocantodabalea.com\nBy: Alyson P. bajar de peso 21.03.2019\nEn el siguiente vídeo de mis compañeras Adriana y Juana María, dietistas-nutricionistas de Alimmenta, también te dan los puntos claves para seguir una dieta de adelgazamiento y perder 15 kilos. Podemos atenderte en nuestra Clínica en Barcelona ó de forma online mediante videoconferencias. Los niveles de grasa corporal dependen de varios factores como: la genética, el género, la actividad física, la regulación hormonal, el comportamiento alimentario, la microbiota, etc. Utiliza los mejores métodos de cocción como el vapor, horno, plancha, etc. Puedes hacerlos con caldos de verdura y limitando el aceite a cucharadas. Pon agua a calentar y cuando hierva añade un poco de arroz dejando que se cocine hasta que esté hecho. Prepara la hamburguesa de carne que te hayan picado sin grasa, añade cebolla cortada fina, ajo, perejil, pimienta al gusto y un poco de sal.\nAntes de ponerte manos a la obra deberías saber que…. Es decir, tienes que pararte a pensar por qué quieres perder peso. Los cambios no suceden de la noche a la mañana, así que lo mejor es comenzar estableciendo objetivos factibles. No te prohíbas todo lo dulce si sabes que vas a pasarte el día entero con antojos. Y en cuanto a los dulces, no te comas cada barrita de chocolate que se cruce en tu camino, pero tampoco las saques de tu vida si son algo con lo que disfrutas. Llevar un registro de tu ingesta calórica puede ayudarte a salir de dudas.\n29.03.2019 at 06:50\nJugo de papaya para perder peso apps para perder peso utilizamos cookies propias y de terceros


SEGÚN UN ESTUDIO DE VITALDENT, CON MOTIVO DEL DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER ::Asociación Antidroga Vieiro::\nSEGÚN UN ESTUDIO DE VITALDENT, CON MOTIVO DEL DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER (03-02-2015)\nFOTO: Director médico de Vitaldent, Gustavo Camañas.\nMADRID, El 90% de los casos de cáncer oral son propiciados por la combinación del consumo de alcohol y tabaco\n• Se recomienda a las personas con estos hábitos, especialmente a los mayores de 40 años, que se autoexaminen la boca una vez al mes para detectar posibles lesiones.\nVitaldent informa, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer que se conmemorará el próximo miércoles 4 de febrero, que el 90% de los casos de cáncer oral se desarrollan como consecuencia de la combinación del consumo de alcohol y tabaco. Según los expertos de la compañía, el cáncer oral suele detectarse a simple vista, ya que aparece como una úlcera, un bulto, o una pequeña herida roja o blanca, no atribuible a heridas previas, y que no se cure o mejore sensiblemente en un plazo de dos semanas. El director médico de Vitaldent, Gustavo Camañas, también incide, sobre todo de cara a las personas que practican esquí, en la importancia de protegerse los labios del sol.\nfuente: El Mundo Financiero >>


Serie Llámame por tu nombre\n1. Llámame por tu nombre (2007)\n2. Encuéntrame (2019)\nEl 2020 está a pocos días de terminar y Netflix ya se prepara para la llegada del año nuevo con los estrenos con los que tiene planeado iniciar el 2021.\nEntre las novedades se encuentra la llegada de la tercera temporada de 'Cobra Kai', serie basada en las películas 'The Karate Kid', que llegará a la plataforma el próximo 8 de enero.\nNuevas series en enero de 2021\nInside the world's toughest prisions: Temporada 5 (8/01/2021)\nDawson's Creek: Temporadas 1-6 (fecha no revelada)\nEstrenos de películas en enero de 2021\nNuevas películas y series infantiles en enero 2021\nSe ha vertido sangre inocente en el Salón del Concilio, y la guerra civil parece inminente. Una parte de la familia Blackthorn vuela a Los Ángeles para descubrir el origen de la enfermedad que está destruyendo a los brujos. Mientras tanto, Julián y Emma intentan desesperadamente deshacer el amor que les une y centrarse en una peligrosa misión por el Libro Negro de los Muertos.\nTítulo: Polter y la pequeña Sarah\nAutores: Amy Pear y Maratieresa Conte\nSello editorial: Nirvana/Picarona\nTítulo: Óscar, el unicornio hambriento, se come la Navidad\nTítulo original: Oscar the Hungry Unicorn Eats Christmas\nAutores: Lou Carter y Nikki Dyson\nNuevos rumores sobre House of the Dragon han salido a la luz. Aunque, no pueden ser certificados aún, tienen muchos indicios de ser ciertos.\nEl rumor principal versa sobre el actor que interpretaría a Corlys Velaryon y la otra sobre el inicio de las filmaciones.\nDanny Sapani interpretaría a Corlys Velaryon. El rumor parece creíble, pero también puede generar más controversia.\nDe acuerdo al medio Deadline, Danny Sapani, conocido por su papel en Penny Dreadful, estaría siendo considerado como Corlys Velaryon, lo cual ha llamado la atención por ser un actor de raza negra, cuando tradicionalmente se ha descrito a los Velaryon con rasgos valyrios, y piel y pelo claros.\nCabe mencionar que puede ser perfectamente creíble desde el punto de vista histórico que en House of the Dragon, Corlys, sea de raza negra. La legendaria Serpiente Marina, quizás el mejor navegante de la historia de Poniente, es hijo de Daemon Velaryon, otro gran marinero.\nSe puede justificar narrativamente que su madre, de la cual de manera canónica no se sabe nada, era originaria de Essos o las Islas del Verano y por eso heredó los rasgos de ella. Esto es rumor que no está confirmado.\nOtros personajes que aparecerán en la serie son: Ser Criston Cole y Mysaria.\nSer Criston Cole es descrito como un hombre de casi 30 años, rasgos de Oriente Medio o mediterráneos. Terriblemente atractivo, el alma de la caballerosidad, un guerrero capaz.\nMysaria es descrita como una mujer de 30 años. Luchadora y conspiradora, busca alzarse en una sociedad que la ve como una paria y forastera. Empezó siendo una trabajadora sexual, pero no deja escapar una oportunidad, y su inteligencia e incansable ambición le llevará cerca de su objetivo: ejercer el poder sobre los poderosos. Está por ver si lo usará para ganar aceptación o venganza. La vida en Poniente es un juego, y ella planea ganarlo.\nNo podían faltar Rhaenys Targaryen y Harrold Westerling:\nRhaenys Targaryen descrita como una mujer sabia y culta, “la Reina que nunca fue”, fue saltada de la línea de sucesión por el Trono simplemente por nacer sin pene. Inteligente, capaz, fogosa y orgullosa, es la personificación del valor y la gracia; y es fieramente indómita, además de jinete de dragón.\nHarrold Westerling: varón, el comandante y capa blanca con más tiempo al servicio de la Guardia Real aún recuerda el brillo de los Siete Reinos de antaño. Una vez un poderoso caballero con un exitoso historial militar, es un hombre con presencia y estatus.\nAhora bien, de acuerdo a Illuminerdi, el rodaje comenzaría en los estudios de Leavesden en Londres y empezaría en abril.\nEl primer spin-off de Game of Thrones, House of the Dragon, el cual estará centrada en la Danza de los Dragones, ya tiene a sus protagonistas confirmados.\nHBO ha revelado que los actores, Olivia Cooke, Emma D’Arcy, y Matt Smith, interpretarán a los tres roles más destacados de la nueva serie: Alicent Hightower, Rhaenyra Targaryen y Daemon Targaryen.\nPor su fuera poco, también revelaron a los directores de los capítulos.\nOlivia Cooke, conocida por sus papales en Ready Player One y Bates Motel e interpretará a Alicent Hightower. El personaje es descrito como:\nLa hija de Otto Hightower, la Mano del Rey, y la más bella mujer de los Siete Reinos. Ella creció en la Fortaleza Roja, cerca del rey y su círculo más íntimo, posee tanto la gracia de la corte como una incisiva inteligencia política.\nMatt Smith, estrella de The Crown y Undécimo Doctor en Doctor Who será el Príncipe Canalla, Daemon Targaryen. Se le define así:\nEl hermano más joven del rey Viserys y heredero al trono. Un guerrero sin igual y jinete de dragón, Daemon posee la verdadera sangre del dragón. Pero se dice que siempre que un Targaryen nace, los dioses tiran una moneda al aire.\nEmma D’Arcy es la actriz menos célebre de los tres, pero será quizás el personaje más trascendente, la princesa Rhaenyra Targaryen. Su personaje queda así descrito:\nLa primogénita del rey, ella tiene pura sangre valyria, y es jinete de dragón. Muchos dicen que Rhaenyra nació con todo… Pero no nació un hombre.\nLos tres se unen a Paddy Constantine, el rey Viserys I.\nTambién se ha revelado los directores de la primera temporada. Aparte del showrunner Miguel Sapochnik, tendremos a dos directoras, Clare Kilner (EastEnders) y Geeta Patel (The Witcher), y al director Greg Yaitanes (House).\nLa primera temporada de la serie tendrá 10 episodios, se empezará a rodar en poco tiempo y su showrunner, Ryan Condal, ya está en Londres, donde está el centro de la grabación.


La archifamosa pularda de los hermanos ROVIRA\n« Alcachofas y calçots en tempura\nEl mejor cabrito asado que he tomado hasta la fecha »\naves, Cultura gastronómica, Restaurantes, Tiendas y proveedores extraordinarios\nLos Rovira son cinco hermanos, Lluís, Carme, Miquel, Jordi y Oriol que viven en una finca situada a unos 100 kilometros al norte de Barcelona a 800 metros de altitud. Cuatro de los hermanos son agricultores y el último Oriol es el cocinero del restaurante y hotel rural ELS CASALS ganador de una estrella Michelín en 2008. Caso singular: es la primera estrella Michelin concedida a un restaurante en el que la práctica totalidad de todo lo que se come es de producción propia.\nY es que se han hecho famosos por sus cultivos: unas tierras y una huerta cultivadas, como dice Capel “con técnicas afines a agricultura ecológica y biodinámica“. Y por otros productos, como los derivados de sus cerdos autóctonos: las butifarras del perol y su afamada sobrasada, y por supuesto lo más famoso es su corral donde crían pulardas archi-famosas pero también capones y periquitas: pequeñas gallinas de la zona, de bajo rendimiento pero sabor muy delicado.\nEsta producción artesanal da lugar a productos auténticos y genuinos que son los que se pueden degustar en El Celler de Can Roca o en Sant Pau de Carme Ruscalleda pero su fama incluso ha traspasado fronteras y algunos chefs triestrellados de otros paises se han acercado hasta ELS CASALS para explorar vías de colaboración. Y eso es normal porque en la alta restauración la obsesión y dependencia por el producto es total.\nCon este cuidado en la materia prima, la cocina que practica ORIOL ROVIRA es una cocina al servicio del producto, una cocina que cultiva el gusto por la sencillez: los platos están construídos con pocos ingredientes principales y simplemente trata de ensalzar un producto cuidado y mimado, como es el caso del que vamos a hablar hoy.\nVamos a nuestra pularda:\nLa pularda de los Hermanos Rovira es singular por muchos motivos.\nCrían una raza autóctona catalana, en estado de semi libertad. Oriol me describío su pularda así por teléfono: “en realidad nuestra pularda es como Usain BOLT. Es un atleta, que vive en semi libertad, tiene más de 3 metros cuadrados por ave y vive varios meses más que una pularda normal”. Esto, espacio y libertad de movimientos, es muy importante porque en Bresse -la zona de Francia referencia mundial en aves- el método que emplean de cria les obliga a tener las pulardas en oscuridad en jaulas para engañarlas luminicamente y que no pongan huevos. Alguno se preguntara por qué eso de no poner huevos. En realidad es el quid de la cuestión. Cuando una gallina empieza a poner huevos se estresa mucho y al conseguir evitar la puesta de huevos el animal se infiltra mucho más de grasa, hasta el extremos que con 6 o 7 meses, la pularda pesa unos 3 kilos, el doble que una gallina normal. ¿Como consiguen que la pularda no ponga huevos? Prácticandole una intervención quirúrgica que consiste en extirpar el único ovario funcional que tienen cuando alcanzan, al cabo de mes y medio de vida, los 700-800 gramos.\nParece que esta técnica, que era la que se empleaba antiguamente, esta hoy en día competamente en desuso y es posible que sean los únicos que la empleen. Habitualmente se emplea la técnica de engaño lumínico que comentaba antes para evitar que la gallina ponga su huevo diario.\nCreo que después de estas explicaciones ya queda claro que estamos ante un producto singular, maravillosamente artesanal: solo 1300 pulardas al año. La mayoría para Els Casals donde es un plato emblemático,el resto a repartir entre algunos restaurantes como El Celler o Sant Pau o algunos particulares.\nAsí que es normal que, precedido por su fama, los pocos ejemplares de pulardas que han llegado a Madrid se hayan repartido en casas de críticos gastronomicos, reconocidos gourmets o aficionadillos como yo y algún amigo.\nDebo añadir que despues de conseguir un maravilloso ejemplar de esta pularda mandé un correo al restaurante para saber si existía alguna receta publicada y Oriol Rovira tuvo la amabilidad de darme por teléfono su famosa receta de Poularda con butifarra del perol y puerros.\nNo suelo dar recetas hechas con el horno vapor porque pocos lo teneis, pero esta vez no puedo evitarlo.\nLa pularda atleta de los ROVIRA, como musculosa que es, requiere un tratamiento lento, como si fuese un gallo….. Pero os aseguro que el resultado merece la pena: y en la segunda toma de contacto, es decir al tacto, se intuye un producto extraordinario: solo con el calor de los dedos la grasa, amarilla como la de un capón de Vilalba, impregna los dedos despidiendo aromas muy agradables.\nSe hace a 73º, 7 horas y media, con vapor a 100%, envasada al vacío, con 400 gr de fondo de pato, pimienta y sal o enlutada en trufa si se quiere.\nSe abate la temperatura si se va a tomar días despues. Ya que al estar preparada así, esta pasteurizada y se puede conservar varias semanas. Aprovechando prepare una para un amigo que no tiene horno vapor.\nCuando se va a consumir, se recalienta en un baño maria 20 minutos\nSe recupera el caldo, se separa el caldo de la grasa y la pularda junto con su caldo se pone en una cocotte en el horno a 180º.\nSe tiene los primeros 25 minutos tapada.\nSe añade el puerro y la butifarra del perol, se deja destapada, y se deja otros 25 minutos. Yo compré puerros, zanahorias y calabacines mini.Aqui, creo que cometi un error: cortar la butifarra en trozos, debería haberla dejado entera. Si vais a emplear verduras baby los tiempos optimos son bastantes menores con 15 minutos quedan crocantes las zanahorias y los calabacines y con 13 los puerros mini.\nRealmente buena. Enhorabuena a los hermanos Rovira!! Que carne, que melosidad. Maria y yo coincidimos en que creemos que a este tipo de materia prima le queda mejor una preparación que saque partido y potencie esa melosidad. Como la última pularda que preparamos con vainilla:\nLa próxima pularda con la que me haga de los Hermanos Rovira la haré enlutada en vainila. Creo que es la pareja perfecta de esta atleta, al fin y al cabo Usain Bolt es de Jamaica y allí cultivan una vainilla muy buena.\nSe me olvidaba, alguno preguntará por el precio. Bresse vale unos 19€ kilo y suelen pesar 2 kilos y poco, la pularda de los Hermanos Rovira cuesta 50 € pero pesa más, está cerca de los 3 kilos. Aqui lo dificil es conseguirla. Menos mal que tenemos a Higinio Gómez Ortiz, en la Galeria Comercial a la que se accede por Bravo Murillo 33.\nDejo aquí varias referencias sobre esta singular estirpe:\nEl artículo de José Carlos Capel:\nUn árticulo muy reciente publicado por El Mundo:\nUn video de Verycocinar, con una entrevista a Oriol:\n01/01/2010, a las 1:43 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nFeliz 2010 Christophe y a todos los lectores del blog. Un abrazo!!\n01/01/2010, a las 1:55 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nHola, Feliz 2010, será un año dificil en general así que espero que tengamos todos suerte.\n08/01/2010, a las 9:34 am\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nDónde se puede conseguir la pularda de los hermanos Rovira?No se puede perdir por teléfono o por correo?\n08/01/2010, a las 7:16 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nEsto lo trae Higinio y Antonio Gómez Ortiz de la galeria Magallanes.\n08/01/2010, a las 8:27 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nSe lo puedes comprar a Antonio o Higinio Gómez Órtiz. Dile que llamas de parte mía, si quieres pero te van a tratar de cine en todo caso el teléfono es 914478543.\n08/01/2010, a las 11:00 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nProbaré a comprarla y ya te contaré Christophe, gracias por tu ayuda.\n11/03/2010, a las 12:10 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nEnhorabuena por tu blog y mucho ánimo por tú trabajo.\nQuería preguntarte como consigues hacer el vacio con los líquidos y no se te salgan durante el proceso de vacio.\n11/03/2010, a las 7:22 pm\t(UTC 1) Enlace a este comentario\nEl vacío no lo hago yo, me lo envasa mi carnicero o pollero en este caso.


Mercado Mayorista: “No hay un proyecto que respalde la obra”, dice vecino - Diario EL NORTE\nIbarra. El Municipio de Ibarra ha anunciado que se va a construir una infraestructura nueva donde funcionará el mercado mayorista en el sector conocido como El Trapiche en la parroquia de San Antonio. Ante este situación los propietarios de los predios que serán expropiados manifiestan que están en contra porque, según ellos, no cumple con los parámetros jurídicos, técnicos, sociales y ambientales.\nCertificación. Luis Nogales, exfuncionario de Senplades y propietario de uno de los terrenos afectados, indicó en una entrevista con ENtv, dijo que en la resolución municipal con fecha 23 de octubre se dice que se adjuntará en la declaratoria la certificación presupuestaria acerca de la disponibilidad de recursos necesario para el efecto. Según No-gales dice que ya están haciendo las notificaciones personales, pero ahí dice que la certificación presupuestaria se la hace con fecha 25 de noviembre de 2019. Esto implica dijo que no se ha respetado el debido proceso. Según Nogales los miembros del concejo municipal han sido engañados, porque el informe técnico de planificación establece que en este sector son tierras pedregrosas no aptas para la agricultura. “Sepan señores que hay un en estas tierras hay un sistema de riego propio, por lo que es productivo.\n“El mismo vicealcalde llegó al lugar y se sorprendió. El concejal Leonado Yépez también dijo que lo que nos dicen en la sesiones de concejo es totalmente alejado a la realidad”. Aclaró también que para transportar un quintal de papas de El Trapiche a San Antonio estaría constando un valor de cinco dólares, por lo que dijo los sanantonenses también son engañados por la administración municipal.\nProyecto. Luis Nogales indicó también que no hay transparencia en la actual administración municipal, porque no hay socialización del proyecto. “No hay costos de infraestructura, arquitectónica, estructural, hidrosantaria, adecuaciones. Todo eso no existe”.\nAdemás manifestó que de acuerdo a la Constitución han decidido declararse en resistencia, y de acuerdo al derecho no dejarán que estas tierras productivas se conviertan en cemento.\nSon 55 personas afectadas con las expropiaciones del Municipio para la construcción del mercado mayorista.\nSocializaron proyecto del nuevo Mercado Mayorista\nProyecto del nuevo Mercado Mayorista ya es…\nCon plantón se oponen al proyecto Mercado Mayorista\nMercado Mayorista atiende con normalidad


Delincuente que se escapó de Depincri Breña recapturado en Chimbote – Pysnnoticias\nCarlos Alberto Sayán Díaz alias “Mono” de 34 años, fue detenido por agentes del Departamento de Investigación Criminal de Chimbote (DEPINCRI) y personal antidrogas (AREANDRO) en una vivienda de las invasiones cercanas al asentamiento humano Sánchez Milla, en el distrito de Nuevo Chimbote, donde se dedicaba a la venta de drogas.\nFue detenido por la presunta comisión del Delito Contra la Salud Pública – Tráfico Ilícito de Drogas, al momento de su recaptura tenía en su poder 327 gramos de Cannabis Sativa Marihuana, y Diez envoltorios de papel, tipo «kete», conteniendo Pasta Básica de Cocaína.\nSegún el trabajo de inteligencia, este sujeto se instaló en la zona y se dedicaba al comercio de estupefacientes\nComo se recuerda, Sayán Díaz, fugó de las instalaciones del Complejo Policial «Walter Rosales León» – sito en av. Aramburú Nº 550, distrito de Surquillo el pasado 15 de noviembre en un descuido de sus custodios.\nPor información de inteligencia y en coordinación con personal de la DEPINCRI-CHIMBOTE y DIRIN LIMA, se montó un operativo a inmediaciones del A.H. Sánchez Milla, donde este delincuente conocido como «MONO», quien se fugó al notar la presencia policial pero fue capturado en la puerta de su vivienda y llevado a la sede policial donde se realizan las diligencias de ley para su traslado a la ciudad de Lima.


Barbara, el 24 de Octubre de 2019 a las 12:38 Publicado en el Foro moda nupcial 0 48\nEstoy obse mal con que quiero y necesito tener los zapatos color azul .. amo el azul y si fuera por mí usaria el vestido azul pero creo que podria llegar a arrepentirme si no uso blanco para mi boda ... esta mal no querer usar el color blanco o nude en los zapatos??\nÚltima actividad por Luciana, el 27 de Octubre de 2019 a las 07:52\nLuciana · El 27 de Octubre de 2019 a las 07:52\nHay muchas novias que deciden usar zapatos de color asique adelante Barbara !! Lo que a vos te guste y te haga sentir bien ese dia\nEstefanía · El 26 de Octubre de 2019 a las 22:03\nMe encanta la idea de los zapatos azules, Animate!!! No te vas a arrepentir\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 21:11\nHola analia si son tan aburridos los zapatos blancos .. ensima ví que los zapatos blancoa solo se usan con vestido blanco y dije que? Jaja que bueno que tú amiga uso azules que divertido aguante los colores woou jaja\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 21:08\nHola analia .. sii son tan aburridos ensima lei que los zapatos blancos solo quedap\nAnalía · El 25 de Octubre de 2019 a las 20:53\nHola Barby! A mí me parecen taaan aburridos los zapatos blancos! Me compré los míos plateados y me acuerdo que me medi el mismo modelo en blanco y cuando los ví me dió un embole 😂 que aburridoooo! Aguante el color 😜 los zapatos azules quedan hermosos! Mi mejor amiga se casó hace 2 años y uso zapatos azul divinoooos 💕\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 12:04\nWaauuu estas al extremo jaja\nGabyta · El 25 de Octubre de 2019 a las 10:01\nYo comencé con 51 días y ahora estoy a 36 y 35 días 👉🏻😱😱😱😱🥰\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:40\nHay si yo una vez que termine todo voy a rogar que se pase rapido ahora no quiero jaja\nGabyta · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:34\nSomos dos jajjaj ansiedad a mil esperando el gran día 👉🏻😍🥰\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:26\nSi aunque tengo que probarmelo un mes antes por si hay que arreglar algo y mandarlo a la tintoreria .. pero si voy a usar el mismo .. 😊 ya quiero ver los vestidos de todas .. estoy muy ansiosa 🤗\nGabyta · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:24\nEl mío va ser entero ... no lo cambies que ese vestido sea un hermoso vestido de recuerdos 👉🏻🥰\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:10\nSi nos casamos y pasaron cosas en el medio y siempre lo pospusimos y este año nos decidimos que lo teniamos que hacer si o si .. asi sea que lo hagamos sencillo tiene que ser porque tiene que ser ..\nY si es mi casamiento y de mi marido obvio jaja\nApenas tenga algo les muestro 😘😘\nMari · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:07\nQué lindo que ya estén casados!! Me encanta la combinación azul y blanco!! Se van a ver re lindos.\nY si, tiran para atrás sobre todo cuando son comentarios de gente cercana o de muchas personas. Es difícil, pero bueno como decís vos. Cuando ellos se casen que hagan lo que les parezca jajaj.\nQué lindo! Seguí manteniéndonos al tanto!! Y cuando consigas los zapatos, espero las fotos!\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:05\nHay que hermosa tela 😍 el mio es algo ..mmm apenas tenga una foto les muestro mi vestido lo tiene mi mejor amiga /mi madrina .. me bautice de grande 😊 es un corset con pollera larga y corta porque ibamos a hacer un baile en aquel entonces y siento que no puedo cambiar mi vestido .. no es como entero .. son 3 piesas .. es tuyo ba a ser entero ?\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 09:00\nDale gracias .. voy a buscar esos debates que de seguro me van a re servir ..\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:58\nComo ya estamos casados hace dos años primero los 2 queriamos casarnos de azul ..despues yo de azul y el de blanco estamos loquitos pero nos encanta hacer las cosas asi .. y que lindo que estes hace tanto tiempo con tu FM .. yo tengo (25)\nY la verdad con sus opiniones no sabes como me heche atras con tantas cosas ..pero ya solte todo y elegi todo a mi manera cuando ellos se casen que hagan lo que quieran y fue jaja..\nY si me re ayudan .. y me re alientan con todo ..😊\nMayra · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:56\nahi arriba vas a encontrar la lupa y despues te salta la barra que dice "buscar" con eso podes buscar debates que otras chicas escribieron antes, ej: "vestido de color" "vestido rosa" "velo o sin velo" y cosas así, de cualquier duda que tengas! Sirve mucho buscar ahí\nGabyta · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:54\nFíjate seguro hay ahí! Si algo así ayer compré la tela es así\nMari · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:52\nJajaja qué lindo que tu marido te haya despertado esas ganas! Me parece lo más lógico, hasta que no encontrás el amor, no tiene sentido que pienses en casarte, más allá de que socialmente es algo que te inculcan de chica. Yo estoy de novia con mi futuro marido desde los 15 años, por eso tengo cosas decididas desde hace mucho jajaj (tengo 26).\nSii, hay que soltar eso y elegir lo que a la pareja le gusta. No es fácil porque siempre viene el familiar o el amigo con su comentario mala onda jaja pero bueno.\nQué lindo que encuentres ayuda acá!! Siempre se recibe buena onda en la comunidad.\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:51\nGabyta es nude tú vestido ? El mio es ese color porque nose jaja si apenas los tenga lo subo asi lo ven .. y voy a revisar en mercado pago\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:49\nEstamos las dos iguales no encontramos los zapatos correctos y que lindo ..yo antes no soñaba con casarme hasta que encontre a mi marido 😍 hay que lindo jaja .. si hay que soltar un poquito esa mochila que llevamos de siempre tener que hacer lo correcto..la verdad es que me re ayudan con sus comentarios positivos\nGabyta · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:48\nMe encanta la idea 💡 mi vestido por ejemplo no es blanco es un color piel porque el blanco lo veo como muy clásico! Cuando tengas tu zapato subilo así vemos fíjate por las dudas por Mercado libre besos\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:46\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:42\nHola nadia ..gracias parece que no soy la unica que quiere atreverse a usar algo de color 😊😊\nMari · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:42\nSii, en cuanto los tenga subo fotos! No logro conseguir los que me gustan.\nMe imagino casándome con zapatos rojos desde siempre, espero encontrarlos! Y tiene que ver con esto que te digo de hacer lo que a una la haga feliz y no atarse tanto a protocolos o costumbres que por ahí no tienen mucho que ver con una.\nMayra · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:40\nQue lindo y que original, si es el comor que te gustaría usar... Podes usar la lupita y poner las palabras claves, todo este mes publicamos debates con el tema color rosa ( para la concientización del cancer ) por ahi te sirve\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:39\nHola mari ..Woouu que lindo atrevimiento el rojo dice mucho de una de la seguridad que tenes al usarlos .. quisiera verlos a los zapatos 😘\nNadia · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:38\n¡Para nada, Bárbara!\nDe echo hay unos looks increíbles con zapatos de color 👌\nZapatos azules para la iglesia\n¿Para el civil te atrevés también a este color?\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:36\nHola tocaya 😊 comprate de color demostremosle al mundo que somos como nuestro nombre BARBARA 😂😂 me encantaria ver tus zapatos cuando los elijas 😘\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:33\nLucía sii yo estoy loca con el azul y más porque para mis 15 queria vestido azul y mi mamá me convencio de usar blanco y queria romper las reglas y usar el dia de la ceremonia azul pero me enamore de un corset y aunque hoy en dia mi vestido no me queda como quisiera voy a usar ese .. y ponerle algo de color azul.. 💙 y con mi marido decidimos comprarnos zapatillas azules para el carioca 😍 no puedo estar más contenta con nuestras decisiones .. que lindo habra sido tú vestido color rosa\nBarbara · El 25 de Octubre de 2019 a las 08:22\nGri .. muchas gracias\nMalvina gracias por la buena onda ..😊me encantaria ver tus zapatos .. 😊


Actualice y mantenga su perfil de SAP en people.sap.com || ebooksonline.es\nActualice y mantenga su perfil de SAP en people.sap.com\nYendo a la Comunicación subsección, accesible en Configuraciones de la cuenta, puede personalizar la información que recibe de SAP. Para los miembros de la Comunidad SAP, esta subsección le brinda la posibilidad de determinar qué tipos de notificaciones recibe y cómo, por correo electrónico o directamente en su perfil. Bandeja de entrada o ambos.\nPara saber más sobre su Bandeja de entrada, Mira Paso 17.\nLos anuncios son una excelente manera de realizar un seguimiento de su contenido favorito e interactuar con él. Por ejemplo, si desea obtener información sobre nuevas publicaciones y respuestas relacionadas con las etiquetas y el contenido que sigue, puede configurar anuncios que le brindarán información cada vez que se publique algo nuevo.\nPuede activar y desactivar varias notificaciones con la frecuencia que desee, pero para algunos tipos de notificación, Bandeja de entrada las notificaciones están bloqueadas de forma predeterminada para todos los miembros, lo que significa que no puede rechazarlas. Puede optar por no recibirlos por correo electrónico, pero siempre los recibirá en su bandeja de entrada, sin posibilidad de desactivarlos. Esto se debe a que estos anuncios contienen información importante, como actualizaciones de los moderadores, que los miembros deben ver. De hecho, también debería considerar la posibilidad de configurar para recibirlas como notificaciones por correo electrónico y asegurarse de elegir recibir mensajes directos, ¡para que nunca se pierda comunicaciones importantes!\nTómese unos minutos para familiarizarse con las opciones de notificación.


Emmanuel Macron avisa que si se utilizan armas químicas en Siria, Francia realizará bombardeos para destruirlas - Al Minuto\nEmmanuel Macron avisa que si se utilizan armas químicas en Siria, Francia realizará bombardeos para destruirlas\nEl presidente francés, Emmanuel Macron, avisó de que Francia intervendrá militarmente para bombardear los depósitos de armas químicas si se utilizan en Siria, y lo hará incluso si tuviera que actuar en solitario. "Si se demuestra que se utilizan armas químicas y sabemos trazar la procedencia, Francia procederá a bombardeos para destruir las armas químicas identificadas", subrayó Macron en una entrevista publicada por varios periódicos europeos, entre ellos el francés 'Le Figaro'.\nContó que al presidente ruso, Vladimir Putin, al que recibió el pasado 29 de mayo en Versalles, le dijo "muy claramente" que será "intratable" sobre esa cuestión y sobre la exigencia de un acceso humanitario a la población afectada por la guerra en Siria. "La utilización de armas químicas dará lugar a réplicas, incluso de Francia sola", repitió, antes de recordar que esa posición está "perfectamente alineada con la de Estados Unidos".\nPuntualizó que con su llegada a la presidencia de Francia hace poco más de un mes su país ha cambiado su postura respecto a la continuidad o no del presidente sirio, es decir que no ha "dicho que la destitución de Bashar el Asad sea una condición para todo" porque "nadie me ha presentado a su sucesor legítimo". Sus prioridades -precisó Macron- son en primer lugar "la lucha absoluta contra todos los grupos terroristas" puesto que "son ellos nuestros enemigos" ya que esa región "es uno de los focos del terrorismo islamista".\nInsistió en que sobre esa cuestión "necesitamos la cooperación de todos para erradicarlos, en particular de Rusia". La segunda prioridad es "la estabilidad de Rusia" para evitar "un Estado fallido". Macron argumentó que "la democracia no se hace desde el exterior pese a los pueblos" y criticó las intervenciones militares internacionales en Irak y Libia que han dado lugar a "Estados fallidos en los que prosperan los grupos terroristas".


Jose A. Estrems Amestoy - Economics, Music, Maths, Accounting Online tutor - Classgap\nMaster/Postgraduate Ciencias Económicas\nMe llamo Jose Antonio y soy economista. Llevo más de 10 años impartiendo clases particulares en materias como matemáticas a todos los niveles, estadística, matemáticas financieras, microeconomía y macroeconomía. También tutorízo alumnos de ESO para que mejoren su rendimiento. Las clases las enfoco de manera práctica a mejorar las calificaciones del alumno\nJose A. accepts bookings with at least 24 hours in advance.\nGuillermo Navarro Violin\nGenial, simpático, cercano y profesional.\nMuy buen profesor. Logró que entendiera la asignatura de matemáticas financieras. Conceptos claros y clases preparadas con anterioridad. Lo recomiendo. Además, hace las clases amenas y se asegura de que nos los conceptos y los ejercicios han quedado claros. Me quedé muy satisfecha


Fòrum Faller Independent - Fiesta en honor de San Trifone (Italia) - A Banda\nFiesta en honor de San Trifone (Italia)\n#1 · 25/Nov/2007, 23:11\nHoy en día está un poco más tranquilo en este foro que en el mes pasado durante el nombramiento.\nEs por eso que os pongo unas fotos de mis vacaciones (pues, es también por que estoy muy contento con mis fotos y os quiero mostrarlas). La primera semana de noviembre he estado otra vez en Adelfia (Bari, Italia) para celebrar la fiesta de San Trifone.\nDos grandes señores.\nPreludio para la final.\nHabía también espectaculos por la noche.\nUna carcasa del estilo japonés.\nY esta se llama en italiano "pioggia blanca" (lluvia blanca).\n#2 · 25/Nov/2007, 23:42\nY también el señor Naranja ha estado en Adelfia. En unas días podeís leer su experiencia a www.sinasy.nl.\n#3 · 25/Nov/2007, 23:57\n#4 · 26/Nov/2007, 11:20\n#5 · 26/Nov/2007, 21:49\npedazo de iluminacion, me ha encantado\n#7 · 28/Nov/2007, 19:07\n#8 · 29/Nov/2007, 00:13\nParece una mascletà bestial. ¿Podrias dar más detalles sobre las fiestas en que has estado?\nSí, lo puedo. Me ha tomado un poco tiempo, pero me gusta a intentar explicarlo en español.\nYa has visto la Mascletá Napolitana una vez en la primera semana de las Fallas en la playa de las Arenas? Está disparada por el italiano Romualdo Parente, aunque no es de Napoli. La que se llama "una Mascletá Napolitana" es un auténtico espectáculo italiano.\nLa fiesta está celebrada al 9, 10 y 11 de noviembre en honor de San Trifone, que tiene su día al 10 de noviembre. Está dicho que San Trifone (232-250 A.D.) ha curado los enfermos, ha hecho exorcismo y ha ahuyentado una plaga de langostas. Era en la persecución de los cristianos por el emperador romano Decius que Trifone estaba acusado, torturado y condenado a la decapitación.\nHay una procesión en que se muestra una estatua del patron. Antes o después de la procesión mucha gente visita la iglesia. La plaza del pueblo está adornada con iluminaciones y allí unas bandas de música hacen música por la tarde. Al mismo tiempo hay también una feria y un tipo de mercado. Lo último consiste de muchos tenderetes donde se vende diferentes cosas como bolsos o juguetes. Se vende también muchas cosas para comer como apio (muchísimo), crepes con chocolate y golosinas muy dulces (mucho turrón y almendras con azucar).\nNo puedo olvidar los fuegos artificiales que forman un parte importante de esta fiesta. Adelfia es muy conocido por su calidad superior de sus espectáculos pirotécnicos que están disparadas por la tarde. La gente viene en el bus desde Roma, Napoli y Milano (un viaje de cuatro horas). Esa gente va a volver en casa bastante temprano y por eso no puede ver los espectáculos de la noche (los castillos italianos). Pero, yo sí.\nSi quieres saber algo más, no vacilas a preguntarme.\nO puedes mirar en:\nwww.freakpyromaniacs.com (fotos y filmes de la pirotecnia)\n#9 · 29/Nov/2007, 00:30 · Editado por Vavoom\n200 mm era la media (o propiamente dicho 210 ó 180 mm, porque usan morteros de calibres raros).\nLa carcase más grande era 400 mm.\nPuedes ver más fotos en: http://maurice76.hyves.nl/fotos/\n#10 · 29/Nov/2007, 00:32\nA mí me gusta la iluminación también.\nAunque ya he visitado esta fiesta por cuatros veces, hago fotos de la iluminación cada año.\nSabías que la iluminación está hecho en una empresa italiana que hace también iluminaciones para Fallas?\n#11 · 29/Nov/2007, 12:01\nes la misma empresa que sueca y nou campanar.\n#12 · 29/Nov/2007, 12:03\nal igual cojo yo eso...\n#13 · 29/Nov/2007, 12:07\nJODER! Vaya pepino.\nSoy del foro de amics....y tambien frecuento freakpyromaniacs, tu tambien por lo que veo...\n#14 · 03/Dic/2007, 22:49\nJe je, soy un amigo de los Freakpyromaniacs y naturalmente frecuento a sus página del web. Allí tengo el mismo sobrenombre que aquí. A veces visito tambíen al foro de los amigos de la pirotecnia, pero no tengo mucho tiempo para eso.\nEl "crew" de los freaks ha estado conmigo en Italia. Este año era un edición muchísimo estupendo y nos hemos divertido mucho.