EL ESTÁNDAR ASIS / BSI BCM.01-2010 (Parte III) | Seguriteca's Blog\n« EL ESTÁNDAR ASIS / BSI BCM.01-2010 (Parte II)\nEL ESTÁNDAR ASIS / BSI BCM.01-2010 (Parte IV) »\nEL ESTÁNDAR ASIS / BSI BCM.01-2010 (Parte III)\nPublished febrero 18, 2011\tUncategorized Leave a Comment\nEn el anexo D del estándar aparece el siguiente glosario:\nProceso o conjunto de procesos realizados por una organización (o en su nombre) que produce o soporta a uno o más productos o servicios.\nNOTA: Ejemplos de estos procesos incluyen la contabilidad, centros de atención telefónica, servicios de información, fabricación, distribución y otros servicios.\nD.2 Activos Cualquier cosa que tenga valor para la organización. [ISO/IEC 13335-1:2004].\nProceso sistemático, independiente y documentado para obtener evidencia de auditoría y evaluarla de manera objetiva, para determinar el grado en que se cumplen los criterios de auditoría. [ISO 9000:2005].\nNOTA 1: Auditoría interna -a veces llamada auditoría de primera parte- son realizadas por o en nombre de la propia organización para la revisión gerencial y otros fines internos, y podría servir de base para la declaración de conformidad de una organización. En muchos casos, particularmente en organizaciones pequeñas, la independencia puede ser demostrada por la ausencia de responsabilidad en la actividad objeto de auditoría.\nNOTA 2: Auditoría externa, incluyen las denominadas de segunda y tercera parte. Las de segunda parte son realizadas por partes interesadas de la organización, tales como clientes, o por otras personas en su nombre. Las de tercera parte son realizadas por organizaciones de auditoría externas, independientes, como las que proporcionan la certificación / registro de conformidad con un estándar.\nNOTA 3: Cuando dos o más sistemas de gestión son auditados juntos, se denomina auditoría combinada.\nNOTE 4: Cuando dos o más organizaciones auditoras colaboran para auditar a un único auditado, se denomina una auditoría conjunta.\nD.4 Auditor Persona con la competencia para conducir una auditoría. [ISO 9001:2000].\nD.5 Continuidad Operacional Capacidad estratégica y táctica de una organización para planificar y responder a incidentes e interrupciones del negocio, a fin de continuar las operaciones del negocio a un nivel aceptable predefinido. [BSI 25999-2:2007].NOTA: La Continuidad Operacional consiste en el diseño, implementación y mantenimiento de estrategias para garantizar la disponibilidad de los procesos de negocio, personal, equipos, proveedores y activos de tecnología, de conformidad con los objetivos aprobados por la gerencia.\nD.6 Gestión de la Continuidad Operacional (BCM) Proceso de gestión de definición integral, que identifica, para una organización, las amenazas potenciales y los impactos, en las operaciones comerciales, que esas amenazas, si se materializan, podrían causar y que proporciona un marco para la construcción de la resiliencia organizacional con la capacidad de respuesta eficaz, que salvaguarde los intereses de sus principales partes interesadas, reputación de la marca y las actividades de creación de valor. [BSI 25999-2:2007].NOTA: La Gestión de la Continuidad Operacional implica la gestión de la recuperación o el mantenimiento de la continuidad de actividades económicas, en el caso de una interrupción de negocios y la gestión del programa general, a través de la formación, simulacros y pruebas, para asegurar que el plan de Continuidad Operacional se mantiene actualizado.\nD.7 Sistema de Gestión de la Continuidad Operacional (BCMS) La parte del sistema general de gestión que establece, implementa, opera, controla, revisa, mantiene y mejora la Continuidad Operacional. [BSI 25999-2:2007].NOTA: El Sistema de Gestión incluye la estructura organizativa, las políticas, la planificación de actividades, responsabilidades, procedimientos, procesos y recursos.\nD.8 Plan de Continuidad Operacional (BCP) Conjunto documentado de procedimientos e información desarrollada, compilada, y mantenida disponible para su uso en caso de incidentes, para que una organización pueda continuar ofreciendo sus actividades críticas en un nivel aceptable predefinido. [BSI 25999-2:2007].\nD.9 Conformidad Cumplimiento de un requisito.\nD.10 Consecuencia Producto de un evento. [ISO/IEC Guide 73].NOTA 1: Puede haber más de una consecuencia de un evento.NOTA 2: Las consecuencia pueden ser tanto positivas como negativas.\nNOTA 3: Las consecuencias pueden ser expresadas cualitativa o cuantitativamente.\nD.11 Mejora continua Proceso recurrente de optimización del Sistema de Gestión de la Continuidad Operacional, con el fin de lograr mejoras en el desempeño general de la gestión de la Continuidad Operacional, coherente con la política de gestión de la Continuidad Operacional de la organización.NOTA: El proceso no necesita ejecutarse simultáneamente en todas las áreas de actividad.\nD.12 Acción correctiva Acción destinada a eliminar la causa de una no conformidad detectada (3.6.2) u otra situación indeseable. [ISO 9000:2005].NOTA 1: Puede haber más de una causa para una no-conformidad.NOTA 2: La acción correctiva es tomada para prevenir recurrencia, mientras que la acción preventiva es tomada para prevenir la ocurrencia.\nD.13 Equipo de gestión de crisis (CMT) Un grupo de personas responsables de desarrollar e implementar un plan integral para responder a un incidente perturbador. El equipo está formado por un grupo de decisores capacitados en la gestión de incidentes y preparado para responder a cualquier situación.NOTA: Los miembros del CMT deberían tener conocimiento de la empresa, autoridad para identificar una situación perturbadora, comunicarse adecuadamente y desplegar los recursos necesarios (humanos y físicos) para controlar el evento perturbador, con el fin de garantizar la seguridad y protección de los activos humanos y físicos.\nD.14 Interrupción Un evento que interrumpe actividades, operaciones o procesos normales, ya sea previsto (por ejemplo, un huracán, inestabilidad política) o imprevisto (por ejemplo, un apagón, ataque terrorista, falla en la tecnología o un terremoto).NOTA: Una interrupción puede ser causada por factores positivos o negativos que interrumpen las actividades, operaciones o procesos normales.\nD.15 Documento Información y su medio de soporte. [ISO 9000:2005].NOTA: El medio puede ser papel, magnético, electrónico o disco óptico de computadora, fotográfico, o muestra maestro, o una combinación de ellos.\nD.16 Tiempo inactivo Periodo de tiempo durante el cual algo no está en operación.NOTA: El periodo de tiempo inactive permitido es determinado por las obligaciones de la organización (ej., requisitos de clientes y regulatorios).\nD.17 Evento Ocurrencia o cambio de un conjunto particular de circunstancias. [ISO/IEC Guide 73].NOTA 1: La naturaleza, probabilidad y consecuencias de un evento no pueden ser totalmente conocidos.NOTA 2: Un evento puede ser una o más ocurrencias, y puede tener varias causas.\nNOTA 3: La probabilidad asociada con el evento puede ser determinada.\nNOTA 4: Un evento puede consistir de la ausencia de ocurrencia de una o más circunstancias.\nNOTA 5: Un evento con una consecuencia es a veces referido como un “incidente”.\nD.18 Simulacro Ensayo previsto de un posible incidente, diseñado para evaluar la capacidad de una organización para gestionar ese incidente y proporcionar una oportunidad para mejorar las respuestas futuras de la organización y mejorar las competencias pertinentes de los involucrados.\nD.19 Instalación (infraestructura) Planta, maquinaria, equipo, propiedad, edificios, vehículos, sistemas de información, facilidades de transporte, y otros asuntos de infraestructura o planta y sistemas relacionados que tienen distintas y cuantificables funciones o servicios.\nD.20 Responsable de la primera respuesta Un miembro de un servicio de emergencias que es el primero en la escena de un incidente perturbador.NOTA 1: Los servicios de emergencia, públicos o privados, que se ocupan de perturbaciones, tales como los oficiales de policía, funcionarios de seguridad pública, personal médico de emergencia, rescate y / o otros proveedores de servicios de respuesta a emergencias.\nD.21 Impacto Consecuencia evaluada de un resultado particular. [ISO/PAS 22399:2007].\nD.22 Análisis de impacto Proceso de analizar todas las actividades operacionales y el efecto que una interrupción operative podría tener sobre ellas.NOTA: El análisis de impacto incluye el análisis de impacto al negocio, la identificación de los activos de la empresa, las actividades, procesos y recursos, así como una evaluación de los posibles daños o pérdidas que podrían deberse a una interrupción en la organización (o un cambio en la empresa o en el ambiente operacional). El Análisis del impacto identifica: 1) cómo la pérdida o daño se manifestará, 2) la forma en que progresará la pérdida o daño potencial con el tiempo, a raíz de un incidente, 3) los servicios y recursos mínimos (humanos, físicos y financieros) necesarios para permitir que los procesos del negocio sigan operando a un nivel mínimo aceptable, y 4) el calendario y el alcance en el que las actividades y servicios de la organización deberían ser recuperados.\nD.23 Incidente Evento que tiene la capacidad de producir pérdidas humanas, intangibles o físicas, o una interrupción de las operaciones, servicios o actividades de una organización – que, si no se gestionan, pueden derivar en una situación de emergencia, crisis o desastre.\nD.24 Integridad Propiedad de salvaguardar, sin pérdida, la exactitud de los activos. [ISO/IEC 13335-1:2004].\nD.25 Auditoría interna\nProceso sistemático, independiente y documentado, para obtener evidencia de auditoría y evaluarla objetivamente, con el fin de determinar el grado en que los criterios de auditoría del Sistema de Gestión son cumplidos. [ISO 14001:2004].\nNOTA: En muchos casos, particularmente en organizaciones pequeñas, la independencia puede ser demostrada por la ausencia de responsabilidad sobre la actividad objeto de auditoría.\nD.26 Pérdida Consecuencia negativa. [BSI 25999-2:2007].\nD.27 Sistema de Gestión Sistema para establecer la política y los objetivos, y para alcanzar dichos objetivos. [ISO 9000:2005].NOTA: Un Sistema de Gestión de una organización puede incluir diferentes sistemas de gestión, tales como un Sistema de Gestión de la Continuidad Operacional, el Sistema de Gestión de la calidad, un Sistema de Gestión financiera y / o un Sistema de Gestión medioambiental.\nD.28 Mitigación Limitación de cualquier consecuencia negativa en un incidente particular. [ISO/PAS 22399:2007].\nD.29 No-conformidad Incumplimiento de un requisito. [ISO 9000:2005].\nD.30 Objetivo Meta general, coherente con la política que una organización establece para lograr. [ISO 14001:2004].\nD.31 Organización Grupo de personas e instalaciones con una disposición de responsabilidades, autoridades y relaciones (por ejemplo, compañía, corporación, firma, empresa, institución, de caridad, comerciante individual, asociación, o parte o combinación de ellas). [ISO 9000:2005].NOTA 1: La disposición es generalmente ordenada.NOTA 2: Una organización puede ser pública, privada, religiosa o sin ánimo de lucro.\nD.32 Política Intenciones y dirección generales de una organización, formalmente expresadas por la alta dirección. [ISO 9000:2005].NOTA 1: En general, la política de Continuidad Operacional es consistente con la política general de la organización y proporciona un marco para el establecimiento de los objetivos de Continuidad Operacional. NOTA 2: Los Principios de gestión de Continuidad Operacional, presentados en este estándar, pueden servir de base para el establecimiento de una política de Continuidad Operacional.\nD.33 Preparación (disposición) Actividades, programas y sistemas desarrollados e implementados antes de un incidente, que podrían ser usados para soportar y mejorar la mitigación, la respuesta y la recuperación de interrupciones.\nD.34 Prevención Medidas que permiten, a una organización, evitar, impedir o limitar el impacto de una interrupción. [ISO/PAS 22399:2007].\nD.35 Acción preventiva Acción para eliminar la causa de una no-conformidad potencial (ver 3.6.2) o otra situación potencialmente indeseable. [ISO 9000:2005].NOTA 1: Puede haber más de una causa para una no conformidad potencial.NOTA 2: La acción Preventiva es tomada para prevenir la ocurrencia, mientras que la acción correctiva es tomada para prevenir la recurrencia.\nD.36 Procedimiento Manera especificada de llevar a cabo de una actividad. [ISO 9000:2005].NOTA: Los Procedimientos pueden estar documentados o no.\nD.37 Proceso Conjunto de actividades interrelacionadas o interactuantes, que transforman insumos en productos. [ISO 9000:2005]NOTA 1: Los insumos de un proceso son, generalmente, productos de otros procesos.NOTA 2: Los Procesos en una organización son, generalmente, planeados y ejecutados bajo condiciones controladas, para agregar valor.\nD.38 Producto Definición del resultado de un proceso. [ISO 9000:2005].NOTA 1: Hay cuatro categorías genéricas de producto, éstas son:Servicios;\nMuchos productos contienen elementos que pertenecen a diferentes categorías de productos genéricos. Si el producto se denomina servicio, software, hardware o material procesado depende del elemento dominante.\nNOTA 2: El servicio es el resultado de, al menos, una actividad necesariamente realizada en el enlace entre el proveedor y el cliente, y generalmente es intangible. La prestación de un servicio puede implicar, por ejemplo, lo siguiente:\nUna actividad realizada sobre un producto tangible suministrado por el cliente;\nUna actividad realizada sobre un producto intangible suministrado por el cliente;\nLa entrega de un producto intangible, o\nLa creación de un ambiente para el cliente.\nD.39 Objetivo de tiempo de recuperación Período de tiempo tras el cual se prevé la recuperación de cada una de las actividades y recursos, para alcanzar una capacidad aceptable, después de un evento perjudicial. Esto podría ser una simple reanudación completa del servicio o un retorno gradual durante un período.\nD.40 Objetivo de punto de recuperación Momento en que los datos o la capacidad de un proceso se encuentran en un estado integral o conocido y válido, desde el cual puede ser restaurado. Esto debería ser inferior a la cantidad máxima de tolerancia a la pérdida y podría ser definido en horas o días.\nD.41 Registro Documento que contiene los resultados logrados o provee evidencia de actividades realizadas. [ISO 9000:2005].NOTA 1: Por ejemplo, los registros pueden ser usados para documentar rastreabilidad y proveer evidencia de verificación, acciones preventivas y correctivas. NOTA 2: Generalmente los registros no necesitan estar bajo supervisión o control.\nD.42 Recursos Todos los activos, las personas, habilidades, información, tecnología (incluyendo plantas y equipos), locales, suministros y la información (ya sea electrónica o no) que una organización debe tener disponibles para su uso, cuando sea necesario, con el fin de operar y cumplir con sus objetivos. [BSI 25999-2:2007].\nD.43 Riesgo Combinación de la probabilidad de un evento y sus consecuencias. [ISO/IEC Guide 73].NOTA 1: El término riesgo es, generalmente, usado cundo existe, al menos, la posibilidad de consecuencias negativas.NOTA 2: En algunas situaciones, el riesgo surge de la posibilidad de desviación de un resultado o evento esperado.\nNOTA 3: Ver ISO/IEC Guide 51 para aspectos relativos a la seguridad.\nD.44 Aceptación del riesgo Definición sobre una decisión informada para asumir un riesgo particular. [ISO/IEC Guide 73].NOTA 1: La aceptación del riesgo puede ocurrir sin tratamiento del riesgo o durante el proceso de tratamiento.NOTA 2: La aceptación del Riesgo puede ser también un proceso.\nNOTA 3: Risks accepted are subject to monitoring and review.\nD.45 Apetito al riesgo Cantidad y tipo de riesgo que una organización está preparada para asumir, retener, o tomar.\nD.46 Evaluación del Riesgo Proceso general de identificación del riesgo, análisis del riesgo y evaluación del riesgo. [ISO/IEC Guide 73].NOTA: La evaluación del riesgo implica el proceso de identificar las amenazas internas y externas y la vulnerabilidad, la identificación de la probabilidad y el impacto de un evento, derivados de tales amenazas o vulnerabilidades, la definición de las actividades críticas necesarias para continuar las operaciones de la organización, la definición de los controles establecidos para reducir la exposición, y evaluar el costo de dichos controles.\nD.47 Gestión del riesgo Actividades coordinadas para dirigir y controlar una organización, en relación con el riesgo. [ISO/IEC Guide 73].NOTA: La gestión del riesgo, generalmente, incluye la evaluación del riesgo, el tratamiento del riesgo, la aceptación del riesgo y la comunicación del riesgo.\nD.48 Tratamiento del riesgo Proceso de selección e implementación de medidas para modificar el riesgo. [ISO/IEC Guide 73].NOTA 1: El término “tratamiento de riesgos” se utiliza a veces para las propias medidas.NOTE 2: Las medidas de tratamiento del riesgo el tratamiento pueden incluir las orientadas a evitar, optimizar, transferir o retener el riesgo.\nD.49 Seguridad Ausencia de peligro, riesgo o daño.\nD.50 Parte interesada (parte interesada) Persona o grupo que tiene algún interés en el desempeño o éxito de una organización. [ISO/PAS 22399:2007].NOTA: El término incluye a las personas y grupos con participación en una organización, sus actividades y sus logros, por ejemplo, clientes, socios, personas que trabajan para o en nombre de la organización, accionistas, propietarios, la comunidad local, el personal de primera respuesta, el gobierno y los reguladores.\nD.51 Cadena de suministro El conjunto de recursos y procesos vinculados que se inicia con la adquisición de materia prima y se extiende hasta la entrega de productos o servicios al usuario final, a través de los modos de transporte. La cadena de suministro podría incluir proveedores, vendedores, instalaciones de fabricación, proveedores de logística, centros de distribución interna, distribuidores, mayoristas y otras entidades que llevan al usuario final.\nD.52 Meta Requisito de desempeño detallado, aplicable a la organización (o sus partes) que surge de los objetivos y que hay que establecer y cumplir para alcanzar dichos objetivos. [ISO 14001:2004].\nD.53 Prueba Evaluación de un recurso para validar el logro de los objetivos y metas. Ver simulacro.\nD.54 Amenaza Posible causa de un incidente no deseado, que puede resultar en daños a personas, bienes, a un sistema u organización, el medio ambiente o la comunidad.\nD.55 Alta dirección Persona o grupo de personas que dirigen y controlan una organización (ver 3.3.1) al más alto nivel. [ISO 9000:2005].NOTA: La alta dirección, especialmente en una organización multinacional, puede no estar directamente involucrada, sin embargo, la alta dirección se manifiesta en la rendición de cuentas, a través de la cadena de mando. En una organización pequeña, la alta dirección puede ser el dueño o propietario único.\n0 Responses to “EL ESTÁNDAR ASIS / BSI BCM.01-2010 (Parte III)”


García-Page defenderá la próxima semana en Amsterdam y Bruselas los intereses de la industria agroalimentaria de Castilla-La Mancha - SURCO CLM, Diario digital de Tomelloso, noticias con toda la actualidad de Castilla la Mancha\nSurcoCLM - Viernes, 29 Noviembre 2019 11:04\nPor su parte, el presidente del a Cooperativa Virgen de las Viñas Bodega y Almazara, Rafael Torres, agradeció al Gobierno regional “sacar adelante y hacer posible la Ley de Mecenazgo”, por la importancia que tiene para los artistas, que en “momentos convulsos” dijo son “en quien hay que confiar”. Además agradeció Torres a patrocinadores y colaboradores su labor, así como a las entidades financieras sin las cuales no habría sido posible cumplir estos 18 años. El máximo dirigente de la entidad Virgen de las Viñas tuvo palabras de reconocimiento para Antonio Miguel Méndez Pozo, galardonado este año con la máxima distinción de la Cooperativa, la Insignia de Oro y Brillantes, por su “encomiable labor empresarial”. No quiso despedirse Rafael Torres sin asegurar que “el arte es la manifestación de la creatividad y aporta riqueza, hace historia y siempre es sentimiento y emoción”. No quiso despedirse sin citar algunas letras de Francisco García Pavón en el centenario de su nacimiento.\nPor su parte, el concejal de Turismo, Festejos y Participación Ciudadana, Raúl Zatón, en representación del Ayuntamiento de Tomelloso, disculpó la ausencia en este acto de la alcaldesa, Inmaculada Jiménez, y ensalzó la labor de la cooperativa y su presidente por llegar tan lejos, asegurando que “una ciudad que posee cultura es más libre” y eso repercute directamente en Tomelloso y los tomelloseros. El edil solicitó al presidente de Castilla-La Mancha que “no olvide a Tomelloso porque juntos se puede llegar lejos”. Finalmente, valoró positivamente el arreglo del camino de Cirujano que tanto han demandado los agricultores de la zona.


Mons. Arancedo habla del maltrato a los niños | Secretariado para la Familia\nPosted by admin | Dic 12, 2011 | Uncategorized | 0 |\nFuente AICA:“Qué triste llegar al tiempo de Navidad y tener que hablar de un tema que ocupa un lugar tristemente destacado en la vida de los argentinos. Me refiero al maltrato de los niños que ha llegado, incluso, hasta la muerte”. Así comienza la nota publicada por el diario santafesino “El Litorial” con la firma del arzobispo de Santa Fe de la Vera Cruz, monseñor José María Arancedo.\n“Son muchos -continúa- los casos aberrantes que a través de los medios conocemos. El repudio es inmediato, las marchas se multiplican, todos hablamos del hecho, pero temo que, como toda noticia, tenga su tiempo. Mañana hablaremos de otro tema. Estamos ante señales de un deterioro humano y social que debemos saber leer. Llama la atención que se han cruzado límites impensados. ¿Cuál es la causa de estos hechos que se repiten? No es fácil encontrar una respuesta única. Puede ser fácil encontrar al culpable y aplicarle la pena merecida. Pero el problema tiene raíces más profundas. El nivel de violencia alcanzado habla de una sociedad enferma, que ha perdido principios y referencias. A esta sociedad pertenezco, sería la primera conclusión o toma de conciencia para afrontar el problema”.\nUna situación que nos interpela culturalmente\nEn busca de una explicación, monseñor Arancedo dice: “Creo que no alcanza para explicar este nivel de agresividad hacia la niñez, incluso familiar, hablar de marginalidad, rapto de locura o ‘pase de facturas’. Tampoco quedarnos en causas de tipo psicológico, que existen; o de conductas sociales que se van arraigando y formando una mentalidad sin escrúpulos y sin límites. No hay que dejar de valorar, por otra parte, la importancia de las denuncias y la prevención, pero considero que estamos ante una situación que nos interpela culturalmente y, ¿por qué no?, nos acusa. Somos parte de la cultura en que vivimos, sea por acción u omisión. Se descubre en el agresor historias de violencia sufridas, la víctima de ayer es el potencial victimario de hoy. Sabemos que las conductas éticas y sociales no están impresas en el hombre, ellas se trasmiten, son objeto y materia de educación. Siempre habrá casos patológicos, pero el tema que nos ocupa habla de una sociedad que ha ido perdiendo ese patrimonio cultural y moral, como base de sus relaciones”.\n“Es el hombre, por ello, al que hay que sanar y educar en su vida, ideales y relaciones -señala el pastor santafesino-. Es el hombre quien ha perdido escala de valores y capacidad de gobierno sobre sus afectos, impulsos, alegrías y fracasos. Como nunca ha avanzado el conocimiento sobre el hombre, parecería que ello no alcanza. Tal vez este conocimiento nos sirva para intentar curarlo, pero me inclino a pensar que el tema de fondo es anterior, me refiero a la ausencia de un proyecto o ideal que dé sentido a la vida en el ámbito de la convivencia humana. Lo que está en crisis es la cultura en cuanto horizonte de valores compartidos. Hablamos sin entendernos. Muchas veces se vive en un mundo familiar o social, sin sentirse parte de él. Considero, por ello, que el tema es más cultural e incluso religioso, que judicial o policial. En este sentido la ausencia de Dios, como fuente de razón y fundamento del orden moral, no es un tema menor en la vida y desarrollo del hombre como ser espiritual y social”.\nLa libertad sin valores es un arma peligrosa\n“Pienso, además -continúa reflexionando monseñor Arancedo-, que es la vida misma la que se ha ido devaluando y ha dejado de ser un valor absoluto y, por lo mismo, ya no es un límite. En el marco de una cultura de corte constructivista donde el hombre con su libertad es una suerte de dios creador, el nivel moral de sus principios es determinante. Una libertad sin valores ni referencias vinculantes se convierte en un arma peligrosa. En un contexto de insatisfacción y orfandad afectiva en el que viven y crecen muchas personas, la ira o agresividad se manifiesta como una respuesta que define una conducta; la incapacidad afectiva para establecer y mantener relaciones con lo diverso; el bajo nivel de gobierno que debilita el dominio sobre sus pasiones; la ausencia de un proyecto que organice y dé sentido a la vida, aísla al hombre de su mismo mundo familiar o social; en el contexto de una cultura individualista el otro, cuesta decirlo, puede convertirse en un estorbo”.\n“Alguien habló del mundo de lo descartable. Qué triste que estemos hablando en estos términos y sea el niño, en su inocencia y esperanza, el destinatario de tanta bajeza humana”, dice más adelante el artículo de monseñor Arancedo. “Esta aproximación que he tratado de esbozar y que puede parecer un tanto general actúa, sin embargo, a modo de causa difusa en el comportamiento del hombre. En este aspecto le cabe una gran responsabilidad a los medios de comunicación social, que tienen una presencia determinante en la vida y cultura de la comunidad. Hay que recrear, por ello, las condiciones sociales y culturales que permitan una verdadera educación integral del hombre, donde los valores no sean utopías sin fundamento, sino que despierten ideales de una vida posible y mejor. Donde la vida humana sea un valor absoluto”.\n“Como vemos -señala el prelado- este tema nos involucra a todos. La crisis de la educación es, ante todo, una crisis de proyectos y testimonios que entusiasmen y den sentido al futuro del niño y del joven. La ausencia de ideales crea un vacío existencial que se hace inmanejable para muchos jóvenes. Una formación en los valores necesita, además, un positivo sentido de las virtudes como hábitos que permiten alcanzar y vivir el ideal propuesto. Una educación que no tenga en cuenta el significado de la virtud como hábito operativo, deja al educando en cierta orfandad”.\nFinalmente, monseñor Arancedo expresa su deseo de unirse “al dolor de tantas familias que han padecido esta miseria humana y elevar mi voz en el reclamo de justicia, pero también que sepamos examinarnos como parte de una sociedad enferma, que debe dar una respuesta a esta realidad social”.+\nTexto completo del artículo http://www.aica.org/docs_blanco.php?id=1633\nPrevious“Cuidados en la Infancia. Oportunidades de estimulación y socialización”\nNextJugate por Él\n¿Qué es lo mejor para un hijo?


Airis Praxis Slim | Desde Linux\nCada vez las laptops se están haciendo más livianas y más delgadas, y un claro ejemplo de ello es la Airis Praxis Slim. Este nuevo ordenador portátil pesa nada menos que 1.200 kg. y tiene un grosor de 25 m m, únicamente. Probablemente sea uno de los más delgados del mercado, si es que no es el más delgado ya.\nTiene una pantalla de 12 pulgadas con resolución HD de 1366 x 768 píxeles, cuenta con potente procesador Intel Atom de 1.6 GHz, además de tener una tarjeta gráfica Intel GMA 950 y una memoria RAM de 1 GB. puede utilizar los sistemas operativos Windows Vista, Windows XP, Linux y el próximo Windows 7. Pero eso no es todo, la Airis Praxis Slim, viene con una cámara web incorporada de 1.3 megapíxeles, conexión WiFi, un disco duro con una capacidad de almacenamiento de hasta 160 GB nada menos, salida HDMI, puertos USB y una batería de 3 celdas . Después de leer todas estas especificaciones nos preguntamos ¿cómo puede entrar todo esos ahí? increíble de verdad. La Airis Praxis Slim está a nada menos que 400 euros y unos 540 dólares.\nRuta completa hacia el artículo: Desde Linux » Varios » Airis Praxis Slim


viernes, 1 de noviembre, 2013-Estreno nacional\nLamentamos decirle que no hay cines en -1 millas del código postal 07960 que está exhibiendo la película "Free Birds (2013)" en sábado, 21 de enero.Por favor intente:- ampliar la distancia de la búsqueda o - ingresar un nuevo código postal o- seleccionar otra fecha. Si luego de intentar varias opciones distintas sigue sin aparecer un horario para su película es probable que no esté siendo exhibida cerca de usted.\nFree Birds (2013) Con la excepción del chiste recurrente sobre los ojos perezosos “Free Birds” logra llegar hasta el final de los 90 minutos de la película sin que lleguemos a sentirnos ofendidos ni una sola vez – y este logro es rara vez visto en las películas de animación de Hollywood recientemente. Lo triste es que no son tantas las oportunidades que tendremos para reírnos con fuerza. Las reacciones que más se dan en la sala de cine corresponderán a reacciones de estupefacción. Todos los sonidos que emitimos corresponderán a que preguntáramos “¿Qué es lo que ocurre aquí después de todo?” <


¿Porqué es importante la calibración en los instrumentos de medida? - Istec Digital\nDesde un punto vista formal, se puede definir la calibración como aquella actividad de control metrológico que debe realizarse de forma periódica en instrumentos de medición de magnitudes físicas o químicas que intervienen en un proceso. En otras palabras, se trata de la comparación de la lectura que refleja un instrumento o equipo de medida frente a la lectura presentada por un instrumento de referencia o patrón, la cual permite determinar las correcciones a aplicar en las lecturas de dichos equipos. Básicamente se trata de un proceso previo a la medida que permite conocer si se está realizando la misma de una forma correcta, ya que el instrumental empleado puede ir perdiendo fiabilidad debido a su uso, manipulación, transporte o simplemente por el paso del tiempo. Efectuarla de forma periódica garantizará disponer de un instrumental y equipos de medición siempre fiables y certeros, lo que se traduce tanto en eficiencia como en seguridad, a la vez que se aporta veracidad en las medidas, se elimina la incertidumbre y se posibilita la obtención de certificaciones.\nPara que una empresa esté trabajando al amparo de lo establecido en la normativa vigente dentro su ámbito de actividad, tiene la obligación de emplear medios de control y debe de garantizar que los equipos con los que trabaja están en buen estado y bien calibrados. Además, no someter a los equipos de medición a procesos periódicos de calibración puede presentar muchos riesgos en los procesos de producción, incrementar los costes de explotación y la aparición de fallas, ya que los resultados recogidos no son susceptibles de ser considerados como confiables. Los periodos de calibración se determinan en función del uso de los equipos de medición, recomendaciones de los fabricantes, normativa vigente y experiencia del personal técnico a cargo de los instrumentos.\nFigura 1. Jerarquía de la cadena de calibración.\nDentro del proceso de calibración, el valor de medición del instrumento a comprobar se compara con el resultado obtenido de un instrumento cuya exactitud se conoce exactamente y que es calibrado a su vez contra un patrón nacional (o internacional). Con el objetivo de poder comparar los resultados de las mediciones, estas deben ser trazables a un patrón o estándar tras realizar una cadena de mediciones comparativas dentro de una jerarquía de calibración, la cual se muestra en la figura 1. Para garantizar dicha trazabilidad, se deben tener en cuenta, entre otros, los siguientes puntos:\nLa cadena de comparación nunca debe interrumpirse.\nLa incertidumbre de la medida ha de ser conocida en cada una de las etapas de la cadena de calibración, con el objetivo que sea posible calcular la incertidumbre total de la medición. Por regla general, un instrumento de medición superior debe tener una exactitud de medición de tres a cuatro veces superior.\nCada etapa de la cadena de calibración ha de ser documentada junto con los resultados de medición.\nTodos los organismos partícipes en la cadena del proceso de calibración deben probar su competencia mediante la oportuna acreditación.\nLas calibraciones deben repetirse en intervalos apropiados, los cuales dependerán de la exactitud de medición requerida y de los requisitos técnicos.\nEn la norma ISO 9001 2005 se establecen una serie de guías para que quede constancia de los procesos de calibración y sus resultados. Básicamente, se trata de unos certificados que reflejan la siguiente información:


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RUTX12 - El router ideal para streaming - DAVANTEL\nInicio » Blog » RUTX12 – El router ideal para streaming\n20/01/2021 09/12/2020 por Redactor Routers\nEl RUTX12 es ideal para la realización de eventos de streaming gracias a su doble módulo LTE CAT6 capaz de conmutar de operador de forma instantánea en caso de fallo en la red móvil.\nEl principal problema a la hora de transmitir un evento a través de live streaming es asegurarnos al máximo la disponibilidad y la calidad de la conexión. Gracias a su doble módulo LTE CAT6, el RUTX12 permite la transmisión del flujo de streaming a través de una de sus tarjetas SIM y en el caso de fallo en este operador, permite la conmutación casi instantánea a la otra SIM porque ésta ya se encuentra registrada y conectada a la red móvil.\nEn efecto, el RUTX12 permite combinar sus dos módulos LTE mediante failover (backup de uno sobre otro) y load balancing (balanceo de carga entre ambos módulos). Su interfaz WiFi dual band 2.4GHz/5GHz y sus puertos Ethernet gigabit dotan al RUTX12 de las máximas velocidades eliminando cuellos de botella más allá de la propia conexión LTE.\nEn este artículo ya vimos cómo funciona el load balancing en el RUTX12 y cómo no nos permite aumentar la velocidad de transmisión de nuestro flujo de streaming al ser una única conexión. Sin embargo, el balanceo de carga puede servirnos para ubicar el resto de conexiones a Internet (servicio WiFi a asistentes del evento u otras conexiones) en la otra SIM no ocupando caudal en el módulo que transmite el streaming.\nAdemás, en caso de caída de la conexión principal que soporta el streaming, el otro módulo LTE actúa como backup a través del mecanismo de failover permitiendo la conmutación casi instantánea del flujo de streaming ya que dicho módulo se halla previamente ya registrado en la red móvil.\nPor último, si usamos dos tarjetas SIM de operadores diferentes también podemos usar el RUTX12 como router siempre disponible en caso de ausencia de cobertura de uno de ellos sin necesidad de tener que ir insertando y cambiando tarjetas SIM.\nCategorías Routers Teltonika Etiquetas streaming


"Vemos nuestro negocio de la misma forma que miramos a Hollywood" - Movistar eSports\nMás esports | Entrevista a Carlos "Ocelote" Rodríguez\n"Vemos nuestro negocio de la misma forma que miramos a Hollywood"\nCarlos "Ocelote" Rodríguez, fundador de G2 Esports, es una leyenda de los deportes electrónicos. Su club es un ejemplo a seguir en cuanto a organización y apuesta por diferentes títulos. ¿Lo último? El mundo del SimRacing de la mano de Fernando Alonso. Con Ocelote hablamos para que nos de su punto de vista sobre el acuerdo alcanzado con FA Racing, el SimRacing, la apuesta de G2 por esports no tan masificados y el mercado de los deportes electrónicos en general.\n¿Qué significa este acuerdo con FA Racing para G2?\nEs la primera vez que una estrella de tan alto nivel se convierte en socio de una entidad de esports en igualdad de condiciones. Hemos visto el crecimiento de otras áreas de los deportes electrónicos en los últimos años, y nos hace sentir increíblemente orgullosos el ser parte del comienzo del SimRacing. La existencia de esta asociación subraya el esfuerzo y dedicación de la gente en G2 Esports y confirma que estamos en el buen camino para llevar esta industria al siguiente nivel.\nCómo equipo, ¿cuál es tu percepción sobre la llegada de estas grandes personalidades y organizaciones a los esports? (Fernando Alonso y la Fórmula 1, FIA con Gran Turismo Sport, Dorna con MotoGP…)\nCada vez que una gran organización entra en los esports, hay un riesgo de que entren por razones erróneas. Consecuentemente, no dan en el blanco cuando se trata de algo relacionado con nuestra audiencia. Por esta razón, solo valoramos positivamente estas asociaciones cuando vemos un progreso en los meses posteriores al anuncio. En muchas de estas ocasiones, no ha sido el caso y nos sentimos obligados a darle al SimRacing el empujón que necesita.\nTenemos la intención de hacer que el crecimiento de títulos menos populares sea parte de nuestro modelo de negocio.\nFernando ha estado relacionado anteriormente con promociones de videojuegos, pero nunca con los deportes electrónicos. ¿Qué nivel de participación crees que tendrás en este proyecto?, ¿le darías algún consejo?\nComo socios, compartiremos consejos a diario. No nos hubiéramos asociado con Fernando si no supiéramos que su compromiso es incomparable y sus intenciones son honorables.\nG2 ahora tiene 12 equipos en una gran variedad de juegos como Smash Bros y ahora SimRacing. ¿Cómo eliges los juegos en los que vas a invertir?\nAnalizamos las tendencias en cuanto a los usuarios activos mensuales y la audiencia, y al mismo tiempo observamos el diseño y la mecánica del juego, así como el desarrollo y la comodidad de modo espectador. A lo largo de los últimos tres años hemos ayudado al crecimiento de la escena de Rocket League, League of Legends en España, Vainglory, PUBG, Paladins, así como hemos comenzado a desarrollar la escena del SimRacing. Tenemos la intención de hacer que el crecimiento de títulos menos populares sea parte de nuestro modelo de negocio.\nNo nos hubiéramos asociado con Fernando si no supiéramos que su compromiso es incomparable\n¿Qué le dirías a aquellos que piensan que este tipo de competiciones no son deportes electrónicos? Quiero decir, juegos con menos seguidores en este momento en comparación con LoL, CS:GO…\nA nadie le debería importar si algo es un esport o un deporte. Solo estamos hablando de una rama de la industria del entretenimiento. Nunca nos hemos preocupado por la semántica y lo que hace que cierto título sea un deporte electrónico porque vemos nuestro negocio de la misma forma que miramos a Hollywood, la industria de la música o de los deportes tradicionales. Al final del día, la definición de esports podría ser una competición de un juego online, pero de nuevo es irrelevante.


¿Estás interesado en comprar o invertir en acciones del BBVA?. consolidado que reparten buen interés en forma de dividendos todos, o casi todos, los años. Para el inversor de a pie, los fondos de inversión son la mejor opción que tiene para De manera que teniendo en cuenta la política de distribución de dividendos del fondo (o intereses en caso de invertir en activos de renta fija) podrá ser. de forma periódica los dividendos que reciben de las acciones que componen la Verá también cuál es la mejor forma de que ese patrimonio pase a la siguiente generación, de Cómo reinvertir los dividendos en la compra de más acciones Aquí algunos de los mejores libros, casi todos en inglés, para dejar los depósitos o las cuentas y animarse a invertir en acciones con buenos dividendos. en forma de los pagos que nos hacen nuestras empresas igual que cobra el dueño 16 Jul 2019 Pero buscar las “mejores” compañías de dividendo no es tarea sencilla. El Vanguard Dividend Appreciation ETF invierte en acciones\n14 Feb 2019 Curso completo de cómo invertir en acciones y trading: http://www.vidaemprendedora.com/curso Invertir en acciones es una buena manera\nInvierte en bolsa online en empresas del Ibex 35 que reparten dividendos, como o un pago en acciones, que también es una forma de incrementar la cartera sin Escoge empresas que presenten una buena rentabilidad por dividendo y a En este artículo te contamos cómo elegir las mejores acciones para invertir hoy. Para Kering, la compañía puede pagar un dividendo de 6,00 eur por acción. Las acciones de Amazon han aumentado en forma meteórica en los últimos 7 Jul 2019 La inversión en dividendos consiste en adquirir acciones de Es también una forma muy popular de invertir para vivir de rentas puesto que el pero no creo que sea una buena estrategia a largo plazo para vivir de rentas. Descubra cuáles son las acciones con el mayor rendimiento así como un alto ratio entre los dividendos transferidos y la cotización de las acciones en el marco sin duda puede preguntarse cuáles son las acciones que mejor rinden, es decir, Existen diferentes formas de invertir en las acciones de alto rendimiento. Acciones: invertí en renta variable de Argentina. la dirección decide si lo vuelve a invertir en el negocio o lo paga a los accionistas en forma de dividendos. 4 Nov 2019 Eligen valores en bolsa que reparten dividendos de manera Leer más: Por qué es mejor invertir tu dinero en lugar de guardarlo en el banco Eso sí, no son los mejores brokers para invertir tu dinero, ya que cobran al detalle como se forma el precio de las acciones para empezar a invertir en bolsa. Algunas acciones reparten dividendos y algunas otras no lo hacen, no son\n23 May 2019 Los inversionistas que compran acciones de una empresa adquieren de accionistas, y los derechos económicos, que abarcan el reparto de dividendos. La bolsa es un mercado formal donde el precio se forma por oferta y Por eso, es mejor invertir en empresas que cotizan en bolsa, ya que están Portal líder de análisis bursátil independiente centrado en buscar análisis y recomendaciones para invertir en bolsa , fondos de inversión y mercados Aunque con mejor comportamiento que el índice selectivo nacional, que se deja De forma, que los pequeños inversores que compren acciones en estos\nDivisión de acciones tst\nMercado de valores jll\nEl oro representa el nuevo yo\nLista de acciones de menos de 5 dólares 2020


Extienden a enero el periodo para radicación de informes anuales de ingresos :: Periodico El Expresso de Puerto Rico :: Puerto Rico\nExtienden a enero el periodo para radicación de informes anuales de ingresos\nSan Juan, 29 oct (EFE News).- El secretario de Estado, Raúl Márquez, anunció este jueves que se extendió al 15 de enero de 2021 el periodo para la radicación de informes anuales de ingresos, debido a las limitaciones causadas por la pandemia de la covid-19.\nEl secretario de Estado, Raúl Márquez, anunció este jueves que se extendió al 15 de enero de 2021 el periodo para la radicación de informes anuales de ingresos, debido a las limitaciones causadas por la pandemia de la covid-19. EFE/Alfonso Rodriguez/Archivo\n"Teniendo en cuenta los eventos que hemos enfrentado desde el comienzo de este año, debemos ser proactivos en los procesos ordinarios de las radicaciones de informes anuales que de ordinario se les exige a las corporaciones o a las compañías de responsabilidad limitada (LLC, en inglés)", explicó en un comunicado.\nIgualmente, esta medida forma parte de una primera extensión que se diera en el mes de abril y de unas prórrogas que otorgaron en los meses de julio y agosto.\n"La extensión aquí concedida, aplicará a todas las corporaciones que hayan sometido una solicitud de prórroga y pagado los cargos correspondientes, incluyendo el de prórroga adicional, sin que se le imponga una penalidad por radicación tardía", abundó.\nAnte esta nueva extensión, también se anunció un decreto de amnistía que aplica únicamente a entidades activas, lo que quiere decir que no aplica a entidades que estén canceladas.\nEl periodo de amnistía comenzará el 6 de noviembre próximo y culminará el 31 de diciembre de este año.\nSe informó además, que para las corporaciones, el relevo de multas aplicará para informes anuales de años de radicación previos al 2019, mientras que para las LLC, el relevo de multa aplicará para derechos anuales de radicación anteriores al 2019, incluyendo este último.\nEn cuanto a las entidades acogidas a planes de pago, Márquez dijo que "esta amnistía es de aplicabilidad al balance pendiente por pagar de las entidades que estén acogidas a un plan de pago, siempre y cuando el monto ya pagado cubra los costos de los informes anuales, en los casos de las corporaciones, y los costos de los derechos anuales, en los casos de las LLC".


FAQ: Que Son Repeticiones En Educacion Fisica? - Centro de educación de adultos\nFAQ: Que Son Repeticiones En Educacion Fisica?\n1 ¿Qué significa hacer 3 series de 10 repeticiones?\n2 ¿Qué son repeticiones en Educación Física?\n3 ¿Qué es una serie de trabajo en educación fisica?\n4 ¿Qué es un sistema de repeticiones?\n5 ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer?\n6 ¿Cuánto es una serie de ejercicios?\n8 ¿Qué es una serie en el deporte?\n9 ¿Qué es una pausa en educación física?\n10 ¿Qué es la multilateralidad en educación fisica?\n11 ¿Qué es un circuito en Educación Física?\n12 ¿Cuál es el estímulo en un entrenamiento?\n13 ¿Qué es un sistema Intervalico?\n14 ¿Qué son las repeticiones en un texto ejemplos?\n15 ¿Qué es el metodo de duracion?\nSe entiende por repeticiones el número de veces seguidas que repite un mismo movimiento. Hacer 3 series de cada tipo de ejercicio con el número de repeticiones que pueda en cada una de ellas.\n¿Qué son repeticiones en Educación Física?\n¿Qué es una serie de trabajo en educación fisica?\nLas series son cierta cantidad de repeticiones (o veces) que se realiza un ejercicio determinado. Ejemplo: Sentadilla: 1) Realizar el ejercicio durante 30 segundos. 2) Realizar el ejercicio 15 repeticiones. Ejemplo: Sentadilla: 30 segundos = 1 serie.\n¿Qué es un sistema de repeticiones?\nPor repeticiones. Son todos aquellos sistemas de entrenamiento que toman una distancia establecida o un esquema de trabajo y se repiten un número determinado de veces. Se combinan todas las variables (distancia, intensidad, recuperación y repeticiones ), según los objetivos que se hayan marcado.\nYou might be interested: Los lectores preguntan: Como Hacer Un Plan De Entrenamiento Para Educacion Fisica?\nSi buscas fuerza e hipertrofia, de 4 a 6 series y de 4 a 6 repeticiones. Para máxima fuerza, de 3 a 5 repeticiones con un máximo de 3 repeticiones. Y si tu objetivo es tonificar y definir al máximo, opta por entre 2 y 4 series y un rango de repeticiones por encima de las 11.\n¿Qué es un set de ejercicio? Set = Serie, es un conjunto de movimientos similares, el set termina cuando se descansa mas de 30 segundos.\nRepetición es la acción y efecto de repetir o repetirse (volver a hacer o decir lo que ya se había hecho o dicho). La repetición también puede ser una figura retórica que consiste en repetir adrede palabras o conceptos con intención estética o para fijar una idea: “¿Viste el partido? ¡Qué buen partido!\nLas repeticiones de un mismo ejercicio planificado constituyen una serie; así por ejemplo se habla de 4 series de banco plano de 10 repeticiones o sea 4/10.\n¿Qué es una pausa en educación física?\nLa duración de las pausas o intervalos estas pueden ser de segundos, minutos, horas y días. Consideramos que la pausa es el tiempo que se utiliza para recuperarse físicamente de forma total o parcial tras la realización de un ejercicio físico.\n¿Qué es la multilateralidad en educación fisica?\nEl concepto de multilateralidad en el entrenamiento hace referencia a la necesidad de construir todo programa de entrenamiento, tomado éste como un medio que actúa en el desarrollo del niño, sobre una firme base de preparación general, en la que se trata de estimular todas las capacidades físicas condicionales (fuerza,\nYou might be interested: Los lectores preguntan: Que Es La Educacion Vial?\n¿Cuál es el estímulo en un entrenamiento?\n¿ Qué es un estímulo de entrenamiento? Según la RAE, un estímulo es un “agente físico, químico, mecánico, etc., que desencadena una reacción funcional en un organismo.”\n¿Qué es un sistema Intervalico?\nEl entrenamiento interválico es un entrenamiento aeróbico en el cual la intensidad del ejercicio varía. Durante las sesiones se intercalan series o intervalos en los que la intensidad es más baja con otros intervalos en los que es más alta (intervalos de alta intensidad).\n¿Qué son las repeticiones en un texto ejemplos?\nREPETICIÓN es un grupo de figuras retóricas que consiste en la repetición de palabras o de otros recursos expresivos. Algunos tipos y ejemplos: Aliteración → Consiste en la repetición de un sonido para transmitir una sensación: Con el ala aleve del leve abanico.\n– Método de duración continuo. Este se caracteriza por utilizar una carga prolongada, sin pausa, con una intensidad de 70 a 85% de la capacidad máxima, en la distancia a recorrer. Por ejemplo: correr 15′ a 140-145 pulsaciones/minuto.


Festival Hispanoluso de Industria Musical: Zamora se rinde al sonido - La Opinión de Zamora\nFestival Hispanoluso de Industria Musical: Zamora se rinde al sonido\nLa Feria Hispano Lusa confirma sus horarios y anuncia la incorporación de nuevos artistas para el último fin de semana de marzo\n03·03·21 | 04:05 | Actualizado a las 18:31\nAlbert Pla, que actuará en el Teatro Ramos Carrión durante la celebración de la FHLIM, en un concierto. | Víctor Echave Víctor Echave\nLa Feria Hispano Lusa de la Industria Musical (FHLIM) regresa con fuerza después de su aplazamiento por las restricciones derivadas del coronavirus. Lo hace con más artistas invitados, fechas y horarios del extenso programa de actividades diseñado para los días 26, 27 y 28 de marzo. Durante esas tres jornadas, la ciudad de Zamora se convertirá en el epicentro musical del noroeste español y los tentáculos de la feria se desplegarán tanto en el recinto de Ifeza como en el resto de la capital, a la que los organizadores quieren hacer partícipe del evento. Más conciertos, más espectáculo y la misma ilusión para convertir a esta cita en un referente de la escena.\nLa Feria Hispanolusa de la Industria Musical de Zamora, presentada en la SGAE\nLa FHLIM ha anunciado novedades de cara a la esperada celebración, como es la incorporación de la banda Hamlet a los conciertos del Teatro Ramos Carrión. De esta manera, el cartel quedará diseñado con la participación de Kutxi Romero el viernes 26 de marzo, la doble sesión de Rulo y la Contrabanda el sábado día 27, Albert Pla actuará en la tarde del domingo día 28 de marzo y como colofón la actuación de Hamlet en la matinal del domingo 4 de abril.\nA estas actuaciones habrá que añadir los showcase confirmados en el recinto ferial de Ifeza y que se celebrarán en horario ininterrumpido de 12.30 a 18.50 el viernes 26 de marzo, de 11.00 a 18.50 el sábado y de 11.00 a 18.10 el domingo. Durante estos días, pasarán por el escenario central una treintena de artistas, grupos y bandas de diversidad de estilos musicales y procedencias para presentar en exclusiva sus nuevos trabajos.\nDe manera paralela, la sala de conferencias albergará encuentros sobre diferentes temáticas como la importancia de la relación público privada para la industria, la accesibilidad e inclusión en los festivales de música independiente, el streaming del directo, los nuevos retos y oportunidades del sector, la realidad LGTBI en la industria, los proyectos musicales a orillas del Duero o la producción musical en un mundo digital.\nEn la sala de asambleas, por su parte, se celebrarán reuniones durante todo el fin de semana relacionadas con la industria musical para profesionales. Todo un abanico de propuestas para una feria llamada a revolucionar el panorama a este lado de la península.\nLa ciudad también disfrutará de actividades y conciertos\nEl recinto ferial de Ifeza estará reservado para los profesionales de la industria, pero los zamoranos tendrán oportunidad de participar en el evento a través de las actividades paralelas que la organización ha diseñado bajo el nombre de FHLIM Douro/Duero. El miércoles 24 de marzo, a las 18.00 horas en el Museo Etnográfico de Castilla y León, tendrá lugar la proyección del documental “Armonías para después de una guerra” de Pablo Tosco y Migue Roth, mientras que en la misma jornada, a las 20.00 horas en La Cueva del Jazz en Vivo, se proyectará el documental “Club de Reyes” de Andrea Barrionuevo. Al día siguiendo, será el turno para la presentación de las biografías sobre Leño, Los Rodríguez y Manu Chao, con la asistencia de sus autores, Kike Babas y Kike Turrón. Será en la Biblioteca Pública del Estado, donde además se proyectará el documental sobre Manu Chao “A corazón, hermano”, de los mismos autores. Ese mismo jueves día 25 de marzo, en la sala de exposiciones del Teatro Ramos Carrión, se inaugurará la exposición fotográfica “The show must go on”, de Unai Endemaño. Eso será a las 18.00 horas, mientras que a las 19.00 horas está prevista la proyección del documental “El Drogas”, de Natxo Leuza, en el interior del liceo de la Diputación con entrada con invitación hasta completar el aforo disponible.\nEl Campus Viriato de Zamora se convierte en una pista de circo\nZamora se une al Día Internacional de los Museos\nCiudadanos arremete contra el "fracaso absoluto" del Banco de España


Correr y ganar masa muscular - cardioLeer Más\nPrincipal cardio Correr y ganar masa muscular\nEl efecto del estrés cardiovascular en la ganancia muscular\nCómo realizar cardio durante el aumento muscular\nJogging y culturismo aficionado\nSobre la compatibilidad de la potencia y las cargas aeróbicas, hay muchos desacuerdos. Hay atletas que creen que es simplemente imposible hacer cardio sin comprometer el entrenamiento de fuerza. Esta teoría tiene muchos oponentes que creen que los deportes sin cardio dejan de ser completos. Para despejar dudas sobre la inclusión de correr en el programa de entrenamiento del culturista, es necesario analizar el efecto de las cargas aeróbicas en el proceso de crecimiento muscular.\nLa condición principal para el aumento de peso es el consumo de más calorías de las que se gastan. Si se respeta, incluso las carreras diarias regulares no evitarán que los músculos crezcan. En el período de entrenamiento destinado exclusivamente al aumento de peso, el cardio todos los días, por supuesto, no vale la pena. De lo contrario, las cargas excesivas conducirán a un sobreentrenamiento, que debe evitarse estrictamente.\nEn el curso de la investigación científica, se han demostrado los efectos positivos de correr sobre el crecimiento muscular. El ejercicio aeróbico estimula la producción de proteínas y aumenta la testosterona, la principal hormona anabólica. Cardio no interfiere, pero, por el contrario, contribuye al crecimiento de la masa muscular.\nCorrer durante el período de ganancia de masa es útil porque cardio:\nentrena el músculo cardíaco y tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular;\nmejora la resistencia y ayuda a diversificar el programa de entrenamiento;\nestimula la quema de grasa subcutánea y hace que el alivio muscular sea más pronunciado;\nacelera el metabolismo de las sustancias, lo que aumenta el apetito y, por lo tanto, le permite aumentar de peso más rápido.\nEl ejercicio aeróbico ofrece muchos beneficios durante el aumento de peso. Pero, por supuesto, solo cuando se respetan ciertas reglas.\nLos atletas experimentados recomiendan carreras largas a un ritmo lento para aumentar la resistencia y mejorar la condición del músculo cardíaco. Debes correr durante al menos 40 minutos. El ritmo seguramente se mantendrá lento. De lo contrario, hay muchas posibilidades de comenzar a perder masa muscular. Los atletas de corta distancia a máxima velocidad son practicados solo por unos pocos atletas, la mayoría de los cuales no se dedica profesionalmente al culturismo.\nJunto con la duración y el ritmo de la carrera, la frecuencia del ejercicio aeróbico también es crucial. Durante el período de desarrollo muscular, se recomienda incluir cardio en el programa de entrenamiento dos veces por semana, realizando carreras de baja intensidad durante 40-60 minutos. Tal cardio acelera el metabolismo, mejora la resistencia sin sacrificar la construcción muscular. Cuando no hay suficiente tiempo, puede reducir la cantidad de ejercicio aeróbico a un entrenamiento por semana, pero aumentar la duración al correr de 60 a 80 minutos.\nLos atletas de fuerza a menudo descuidan el ejercicio aeróbico, lo que afecta negativamente la salud del corazón. Evite los efectos adversos del entrenamiento cardiovascular de alta calidad, realizado al menos una o dos veces por semana para aumentar la resistencia y mejorar la salud.\nEl entrenamiento de fuerza destinado únicamente a mantener una buena forma física, y no con el objetivo de rendir en varias competencias de culturismo, debe complementarse con cardio. Muchos propietarios de peso impresionante, músculos inflados y esculpidos visitan el gimnasio con un solo propósito: verse bien, tener un cuerpo hermoso. Bombeando músculos solo en un aficionado, y no a nivel profesional, definitivamente debes hacer footing para estar más fuerte y en forma, porque gracias al cardio, se pierde el exceso de grasa subcutánea.\nArtículo AnteriorTrotar es la clave para la salud y la longevidad.\nSobre la compatibilidad de la potencia y las cargas aeróbicas, hay muchos desacuerdos. Hay atletas que creen que es simplemente imposible hacer cardio sin comprometer el entrenamiento de fuerza. Esta teoría tiene muchos oponentes que creen que los deportes sin cardio dejan de ser completos. Para despejar dudas sobre la inclusión de correr en el programa de entrenamiento del culturista, es necesario analizar el efecto de las cargas aeróbicas en el proceso de crecimiento muscular. La © Copyright 2021


Tucumán Noticias – Agencia de Noticias - Según una encuesta, el 50% de los tucumanos acepta ser vacunado contra el Covid-19\nSegún una encuesta, el 50% de los tucumanos acepta ser vacunado contra el Covid-19\nEl sondeo fue realizado por la consultora Zuban Córdoba y Asociados. El 51% de los encuestados afirmó que el Gobierno Nacional comunica de manera confusa las políticas y medidas sanitarias para enfrentar la pandemia.\n– Casi la mitad de la población afirma que quiere ser vacunada contra la Covid-19, en particular las personas mayores de 46 años.\n– El 50% de considera como bueno o muy bueno el plan de vacunación.\n– Pero el 46% de los consultados duda que hasta mediados de este año, la población argentina estará inmunizada contra la Covid-19.\n– Por otra parte, siete de cada 10 casos consideran que poseen información necesaria acerca del plan de vacunación masiva nacional.\n– Sin embargo, el 51% de los encuestados indicó que el Gobierno Nacional comunica de forma confusa o muy confusa sus políticas y medidas preventivas relativas a la pandemia.\n– Finalmente, tres de cada 10 consultados no aceptan ser vacunados.\nGustavo Córdoba, director de Comunicación en Zuban Córdoba y Asociados, brindó otros detalles de los resultados del sondeo, allí pone enfásis en que el 40% de los encuestados dice que los jóvenes no se cuidan nada y exponen al resto de sus familias.


De nuevo por aquí con una nueva receta muy casera, muy buena, muy fácil y además de las que apetecen en esta época de fresquito o de frío según lo considere cada uno.\nYo la he hecho con unos langostinos que tenía congelados, sobras de las comidas de Navidad y que previamente he descongelado con tiempo. Los calamares son frescos recién comprados en la pescadería y el resto son ingredientes que tenéis normalmente en casa, y sí se supone, como así lo supongo, que tenéis caldo de pescado. Entonces cuales son los ingredientes:\n- dos calamares medianos\n- una docena o más de langostinos cocidos\n- cinco patatas medianas\n- una cebolla mediana-grande\n- caldo de pescado (un litro o algo más)\n- tomate frito de bote o natural que tendréis que freír (al gusto)\n- ñora picada o pimentón dulce o picante (al gusto)\n1º cortas las patatas en trozos pequeños "lascándolas" es decir cortar y trocear rompiendo la patata (esto sabéis que sirve para que la patata luego de estar cocida esté más melosa y ayude a "trabar" el caldo). Reservar.\n2º Cortar la cebolla en tiras finas para luego pocharlas. Reservar.\n3º Cortar los calamares a trozos al gusto de cada uno. Mirar en la foto el tamaño que les he dado yo.\n4º Ya estamos listos para empezar. En una cazuela u olla, ponemos un poco de AOVE hasta cubrir el fondo. Añadimos las patatas cortadas a trozos y las vamos haciendo un poco, no del todo. Luego las retiramos de la cazuela y las reservamos para añadirlas después al guiso.\n5º Una vez retiradas las patatas en el mismo aceite incorporamos las cebolla troceada y la vamos a pochar o sofreír a fuego lento hasta que se vayan poniendo transparentes.\nUna vez estén transparentando, añadimos una cucharada sopera más o menos colmada, de harina y removemos bien para que se mezcle con la cebolla y sobre todo evitando que se nos queme la harina. Este proceso sirve también para que luego el caldo del guiso nos salga espeso, "travado".\n6º A continuación, metemos en la cazuela los trozos de calamar, le añadimos un poco de ñora picada (o pimentón si no tenéis ñora) y lo removemos todo muy bien.\n7º Dejamos que se hagan un poco los calamares (4-5 minutos) e incorporamos las patatas que teníamos reservadas desde el principio. Lo mezclamos todo bien y añadimos el tomate frito (3-5 cucharadas soperas) y lo mezclamos todo bien.\n8º A continuación añadimos el caldo que tenemos previamente calentado hasta cubrir todo los ingredientes tal y como veis en la foto. Siempre es bueno tener un poco de caldo de sobra por si es necesario añadirle más.\nDejamos cocer a fuego lento unos 15-20 minutos hasta que veamos que las patatas estén cocidas.\n9º En el último minuto y para que cojan calor añadimos los langostinos pelados y dejando reposar (fuego apagado) todo unos 10-15 minutos estamos listos para servir...\nQue bueno y que fácil.....\nUnknown 4 de febrero de 2019, 15:17\njofemafe 26 de febrero de 2019, 11:43\nLa verdad que queda buenísimo


YOUTUBER CONDENADO POR HUMILLACIÒN\nNota publicada en el diario El Cordillerano el 02-06-19.\nSon muchos los que todavía siguen creyendo que en internet se puede hacer cualquier cosa. La verdad es que hace muchos años que internet dejó de ser un espacio libre, para transformarse en un lugar controlado, y sujeto a reglas.\nUna jueza de Barcelona condenó al famoso youtubers ReSet (Kanghua es su nombre real) a 15 meses de cárcel, 20.000 euros y le prohíbe usar la red social Youtube por cinco años por haber humillado a un mendigo al que le ofreció galletitas rellenas de dentífrico, situación grabada y publicada en su canal de la red social.\nEl condenado aceptó el desafío de un seguidor para rellenar galletitas con pasta de dientes, y el youtuber decidió entregársela a una persona en situación de calle. La sentencia dice que lo hizo "para captar de forma efectiva la atención morbosa de sus seguidores" y así obtener "un apetitoso incremento de ingresos" que percibía de Google por publicidad. Además de este hecho, se pudo comprobar en el juicio otras situaciones igual de humillantes hacia otras personas.\nLo que más resalta de esta sentencia es que además de la indemnización más la prisión se le prohibió al youtuber a seguir usando la red social, obligándolo a borrar su canal. RedSet es uno de los 200 youtubers más importantes de España e Iberoamérica, con 1,1 millones de suscriptores y 124 millones de visualizaciones.\nLa sentencia es muy interesante desde dos aspectos. El primero y más básico es que haya intervenido a pedido de la fiscalía. Realmente se hace necesario que cada vez más los jueces se acerquen y controlen lo que sucede en el mundo digital.\nEn varias oportunidades hemos alertado de la falta de regulación de youtube, donde nuestros niños están pasando sus horas de entretenimiento. La televisión es cada vez menos consumida por los más jóvenes y por consiguiente las leyes que regulan los medios audiovisuales no sirven para nada.\nEl otro aspecto valorado de la sentencia es la condena, y el hecho de haber ordenado la suspensión por cinco años el uso de youtube. En un mundo capitalista donde las ganancias que perciben estos jóvenes son millonarias, cualquier indemnización es irrelevante y posiblemente no cumpliría ningún efecto de recapacitación sobre el victimario. Hay que pegarles donde más les duele y sacarles la “pantalla” es un remedio interesante.\nMe pueden criticar diciendo que las penas nunca deben ser retributivas pero, la única verdad es que los youtubers tienen un alcance extraordinario y sus videos son vistos por millones de chicos en todo el mundo. Viralizar acciones denigrantes hacia otras personas merece una pena ejemplificadora.


1 ¿Qué es un armario de cápsulas?\n3 Un par de jeans oscuros\n4 Guerrera o Kurta\n5 Bufanda estampada\n7 Una falda clásica\n9 Ropa interior cómoda\n10 Pantalones Khakhi\n11 Blusa negra\n12 Cómodo par de leggings\n14 Traje de baño\n15 Vestido de coctail\n16 Pantalones negros clásicos\n17 Pantalones anchos\nCapsule Wardrobe es una colección de ropa siempre verde que debes tener en tu armario. Estos artículos se pueden combinar con otras prendas y accesorios de moda para crear un guardarropa versátil. Menos es más es la filosofía subyacente de un armario cápsula.\nUna niña nunca puede tener suficiente ropa. Tengo espacio absolutamente cero en mi armario. Pero nunca dejo de anhelar más ropa. Apuesto a que es lo mismo contigo también. ¿Es una cosa genética? Sea lo que sea, las niñas serán niñas, sin importar la edad, cultura o lugar. No hay excusas.\nIndependientemente de lo que tenga en su guardarropa, hay algunos artículos básicos que definitivamente debería tener: llévelos a su armario y nunca dirá ‘No tengo nada que ponerme’; porque sus opciones se multiplican por las posibilidades de mezclar y combinar estos elementos esenciales.\nPuedes llenar tu armario con cosas que te encantarán en cualquier ocasión con estas piezas clásicas, que se eligen después de considerar algunos factores como\nCombinaciones de colores y tu tez\nEs una buena idea planificar su guardarropa de cápsula alrededor de dos o tres colores neutros como gris, blanco apagado, negro, marrón, caramelo o azul marino y uno o dos tonos de acento que dependen esencialmente de lo que se adapte a su cutis. Por ejemplo, un rosa polvoriento es realmente mi color y, junto con el gris, me queda bien. Elija tonos de acento que halaguen su tez. También puede agregar un color adicional (tal vez un toque de color vivo) que funcione bien con su elección de color neutral, así como con el tono de acento.\nTipo de tela y calidad\nYou bodyshape: para obtener más detalles sobre este pago , consulte el artículo ‘Conozca la forma de su cuerpo y deje que decida su estilo de vestir’\nFundamentos de armario cápsula\nLa camiseta blanca es sin duda un armario cápsula imprescindible. Cualquier día del año puedes ponerte una camiseta y verte cómodo.\nNo se limite al blanco: compre al menos 3 colores básicos como blanco negro y gris o uno en su color favorito. Las camisetas se pueden usar de muchas maneras. Se pueden combinar con pantalones, jeans, faldas con capas debajo de las chaquetas, chaquetas o incluso camisas formales si están ajustadas. Debajo de un mono pueden cambiar tu apariencia. Los pantalones cortos también combinan muy bien con las camisetas.\nTal vez le gustaría para embellecer su camiseta blanco con algunas flores bordado o encaje letras y las expresiones favoritas.\nLa chaqueta es la más versátil de todas las prendas: se pueden usar abotonadas, abiertas, combinadas con sus camisetas y blusas favoritas, incluso se ven bien con vestidos maxi y vestidos de cóctel. Añaden un borde al resto de sus paños\nChaquetas blazer, chaquetas de cuero, chaquetas vaqueras: sus opciones son muchas. Seleccione uno bien ajustado para el máximo impacto.\nChic sin esfuerzo es lo que obtienes cuando usas un par de jeans oscuros.\nEs un atuendo esencial de estilo que toda chica debe tener en su armario.\nCon una camisa blanca abotonada y un blazer tienes un equipo de trabajo perfecto; Con una blusa bonita tienes un atuendo femenino para una excursión; Con una camiseta y un cárdigan puedes descansar cómodamente; Con una túnica de encaje estás listo para salir de noche; Con una chaqueta y zapatos de salón te ves ultra chic.\nPublicación relacionada: Cómo doblar los jeans que es demasiado largo ; 15 formas diferentes de desgastar los jeans; diferentes formas de coser parches en jeans\nGuerrera o Kurta\nLas túnicas son ideales para mujeres de todas las formas corporales.\nSe pueden usar sueltos o bien ajustados dependiendo de la forma de su cuerpo. Si desea enfatizar su cintura, consiga una túnica bien ajustada o use un cinturón. Las túnicas de cintura imperiales se ven bien en las niñas con una cintura pesada. Use su túnica ajustada con pantalones anchos y túnicas sueltas con pantalones delgados.\nObtenga una túnica Kaftan y combínela con polainas para una apariencia cómoda.\nMira el sencillo tutorial de túnica o el patrón y tutorial de Kurta para unir tus propias piezas versátiles a tu armario de cápsulas.\nUna bonita bufanda puede transformar cualquier atuendo aburrido.\nSolo una cosa a tener en cuenta: no exagere con los patrones; Una bufanda estampada podría abrumar los patrones de tu atuendo. Una parte superior de color sólido podría mejorarse con una bufanda con estampados bonitos. Consulte la publicación en los diferentes tamaños de bufandas y la que tiene 20 patrones gratuitos para coser una bufanda Infinity o tal vez le gustaría hacer una bandana para usar como bufanda\nLos cárdigans pueden ser una gran herramienta de capas además de la comodidad y el calor que brindan. Úselos con una parte inferior ajustada, de lo contrario, a veces puede abrumar todo el aspecto, especialmente si el cárdigan es demasiado grande. Echa un vistazo a estos patrones para hacer una chaqueta drapeada o un chaleco de encaje si quieres hacer unos similares.\nUna falda clásica\nUna falda bien ajustada es otro elemento versátil en tu armario. Combina una falda bien ajustada con una bonita blusa. Si eres delgado, puedes elegir una falda lápiz como tu silueta.\nPublicación relacionada: – 14 diferentes tipos de faldas que debes conocer; Cómo seleccionar la mejor falda para ti. ; Redacta un patrón fácil de falda lápiz ; 60 patrones de falda / vestido maxi ; Patrón de falda fácil; Cómo coser faldas – 8 patrones ; 16 patrones de falda circular; 20 patrones libres de falda de bailarina ; Patrón de falda envolvente reversible fácil; Mini falda asimétrica; Patrón de falda skater; Falda de volantes de jeans; Falda dividida o tutorial de culottes\nNada puede vencer al pijama de aspecto genial y una camiseta simple te da para descansar en casa.\nHaga un pantalón de pijama fácil con bolsillos laterales siguiendo este tutorial o pantalones de salón simples con cintura con cordón o pantalones de abrigo de bricolaje (pantalones de pescador)\nLa ropa interior bien ajustada es mágica, de la misma manera que la ropa interior que se ajusta mal puede estropear tu atuendo perfecto.\nSi se ajustan perfectamente a ti, pueden adelgazar instantáneamente y hacer que tu ropa se vea mucho más ajustada.\nUn consejo a tener en cuenta es verificar si su ropa interior deja marcas después de quitárselas; si la respuesta es sí, no son adecuadas para usted. Consulte la publicación con muchos patrones maravillosos para hacer su propia ropa interior; Guía de ajuste del sujetador: responde preguntas para encontrar el mejor sujetador para usted.\nEste pantalón clásico ha llegado a representar un look casual de negocios. El tono terroso de este pantalón se ve genial con todos los colores y, por lo tanto, es uno de los favoritos como ropa de siempre. Un pantalón khakhi bien ajustado es imprescindible en cualquier armario.\nLa mayoría de las chicas tendrán al menos un top negro en sus armarios; El color negro tiene la capacidad de hacer que el usuario se vea delgado, por lo tanto, esta es una opción popular cuando se busca una silueta delgada.\nPuede personalizar su top negro con los accesorios adecuados para agregar un poco de color a su atuendo. Hacer una blusa negro en el estilo Dolman y que nunca va a salir mal o un alto offshoulder o una fría hombros arriba en negro\nCómodo par de leggings\nUn par de polainas es un armario que debe tener. Son cómodos y elegantes, y hacen que los mandados se vean elegantes. También te dan ganas de vivir en ellos.\nSolo asegúrate de que no se vean bien, eso es extraño, y recuerda que no son pantalones.\nAprende a hacer un par de leggings cómodos con este patrón de bricolaje para hacer leggings.\nMira esta publicación sobre Cómo usar leggins debajo de todo, a la manera francesa\nLa ropa de ejercicio adecuada es necesaria para la comodidad adecuada al hacer ejercicio. Se necesita un buen sostén deportivo que se ajuste bien y ropa bien ajustada en tu gatito\nNo elija ropa holgada o ropa de algodón 100%. La ropa holgada puede causar accidentes en el gimnasio y la tela 100% de algodón se mojará y se volverá húmeda después de absorber el sudor.\nAsegúrese de que la tela sintética liviana de su equipo de ejercicio absorba la humedad. Su sudor si no es absorbido por su ropa de entrenamiento puede hacer que se sienta realmente incómodo.\nNo necesitas una excusa para las reuniones sociales y para lucir glamorosa. Cuando sales, necesitas el arsenal necesario en tu gatito: el vestido de cóctel perfecto. Comprar un vestido de cóctel bien ajustado para estas funciones es una necesidad absoluta.\nLos vestidos de cóctel realzan tu belleza y te halagan de todas las formas posibles. Están destinados a hacerte la estrella del espectáculo. Consigue uno que te transformará en una diva.\nEl clásico vestido negro Little es el favorito de muchos, cuando se trata de funciones, ya que se puede personalizar de muchas maneras.\nEl negro es un color seguro para muchos, pero no tiene que limitarse al negro. Encuentra el color que más te convenga. También asegúrate de que el escote y la longitud del vestido se adapten a tu cuerpo y acentúen tus rasgos.\nUna blusa de choli bordada o con lentejuelas y un sari de gasa simple también se ven maravillosos: puedes ir audaz con el corte de la blusa sin tirantes a un choli con tirantes finos o un choli sin espalda o espalda baja.\nArtículos relacionados: – ; Coser una simple blusa Sari\nPantalones negros clásicos\nEste es un clásico por razones obvias: estos son pantalones en los que uno puede vivir y no parecer aburridos; se pueden combinar con una gran cantidad de tops y nadie sabrá que llevas el mismo trasero.\nComo el color negro combina con todo lo demás, se pueden combinar con todos los colores de tu armario.\nPonte atrevido con pantalones negros para un look llamativo: las blusas de colores brillantes se ven mejor con pantalones negros.\nLos pantalones negros y una camisa blanca pueden hacerte lucir perfecta con los accesorios adecuados.\nCuando compre o cosa pantalones negros, recuerde seleccionar diferentes telas texturizadas para una apariencia interesante en lugar del negro liso.\nEs muy difícil conseguir un pantalón que te quede perfecto. Si no ha encontrado uno en una tienda, no se preocupe. Puede modificarlo para que sea de su tamaño o coserlo usted mismo para un ajuste perfecto.\nLos pantalones anchos como los pantalones Harem o los pantalones Palazzo o cualquiera de los pantalones Salwar son súper cómodos y muy modernos, por lo que es una adición obvia en nuestra lista de elementos esenciales del armario. El ajuste holgado de estos pantalones lo convierte en la prenda ideal para el verano.\nLa chaqueta recortada y una camiseta sin mangas o una camiseta ajustada son la combinación obvia para estas siluetas holgadas. Un cárdigan también funciona con estos pantalones, al igual que túnicas ajustadas y bonitas blusas.\nVer tutoriales para hacer pantalones harén y pantalones salwar y pantalones palazzo y pantalones de abrigo\nHay otras cosas que puede agregar a esta lista según su estilo de vida. Por ejemplo, si vive en un lugar lluvioso, probablemente necesitará un impermeable atractivo y efectivo agregado a esta lista. Si tiene un trabajo corporativo, necesitará un traje de pantalón entre los elementos esenciales. No he tocado los zapatos o bolsos de joyería\nElija lo que elija para construir su propio armario cápsula con Plan de antemano para obtener el beneficio de las ventas. Obtener tela para coser y ropa para usar en las ventas no debe significar que solo está viendo el gran descuento. Apunte a obtener un buen valor de sus compras. Vestirse bien sin gastar una fortuna requiere planificar y elegir su ropa sabiamente. Las piezas clásicas durarán mucho tiempo (a menos que cambie de tamaño) al igual que las telas de calidad.\nNo necesita un armario lleno de ropa que nunca tiene ganas de usar ‘hoy’; y ese día en el que usarías esa ropa ‘de moda’ puede que nunca llegue. Purgúelos de su guardarropa y elija las piezas anteriores en los mejores colores (no en la moda actual sino en la que más le convenga) y que le quede mejor y siempre tendrá algo para ponerse. Consíguete el armario Capsule que te hace sentir bien y lucir bien.


Por: Carlos Barrientos Aragón\nHay un gran simbolismo en lo que sucedió este 12 de octubre de 2021, cuando, con prepotencia y abuso de autoridad, sin que estuviera dentro de sus atribuciones y violando la ley, el alcalde de la ciudad de Guatemala, Ricardo Quiñónez, le ordenó a la PNC que capturara a un participante de la manifestación que conmemoró el inicio de la Resistencia Indígena, Negra y Popular.\nCuando los defensores de las élites políticas y económicas se rasgan las vestiduras “rechazando” la aplicación de una “justicia selectiva”, al ser capturado algún empresario o político prominente corrupto, no se dan cuenta que implícitamente están diciendo que estos empresarios, operadores de justicia o políticos corruptos deben de tener un trato especial; que primero se debe de capturar a “otros” y no a estos “personajes”. Lo cierto es que la “justicia” siempre ha sido selectiva, por esa razón es muy cierto el refrán que dice “la justicia es una serpiente que sólo muerde a los de pies descalzos”. Eso lo veremos ahora, al constatar cómo se tratará a un campesino maya y sobre todo al comprobar que lo que dice el artículo 6º. de la Constitución, en su parte final no se cumplirá: “El funcionario, o agente de la autoridad que infrinja lo dispuesto en este artículo será sancionado conforme a la ley, y los tribunales, de oficio, iniciarán el proceso correspondiente”. ¿Acaso, “de oficio” los tribunales iniciarán proceso en contra del alcalde Quiñones y los agentes de la PNC que, sin orden de juez apresaron y llevaron a la torre de tribunales a Amílcar López? ¿Actuarán los juzgados y el Ministerio Público avalando y cometiendo irregularidades en el proceso judicial? Ahora vamos a ver qué, en realidad, significa “justicia selectiva” en contra de las personas de escasos recursos.


La Asociación Española de Franquiciadores acudirá un año más al FIF de México\nLos próximos 3, 4 y 5 de marzo se celebrará en Ciudad de México la 39ª edición de la Feria Internacional de Franquicias de México, un evento referente en el país y en Latinoamérica que cada año acoge a más expositores y visitantes.\nEste año, por decimonoveno consecutivo, la Asociación Española de Franquiciadores acudirá a la feria con un Pabellón Español que dispondrá de 279 metros cuadrados y en el que se expondrán 14 franquicias españolas: Ambielectric, Carlin, Interdomicilio, Kids Brain, llaollao, Louyt Mobile Marketing, Marco Aldany, Naturhouse, Pressto, Sdeyf, Sensebene, Smöoy, Usbanclean y XTI Foot Wear.\nXavier Vallhonrat, presidente de la AEF, explicó: “En la actualidad, México es el segundo país con mayor implantación de redes españolas y el quinto por número de establecimientos. Además, se trata de un mercado muy maduro en materia de franquicia, donde se celebra una de las ferias con mayor número de expositores y visitantes de todo el mundo, en la que volveremos a estar gracias al interés que nos transmiten las propias marcas”.\nAdemás, la AEF, junto con el apoyo del Grupo MFV México, la Asociación Mexicana de Franquicias (AMF) y el Grupo Alcázar & Compañía, ha organizado un desayuno que tendrá lugar el día 4 y al que están invitadas todas las firmas españolas.\nEduardo Abadía, gerente de la Asociación Española de Franquiciadores, señaló: “Tal y como venimos haciendo desde hace unos años, y conscientes del éxito que supone, hemos vuelto a organizar este Desayuno de trabajo, con la inestimable colaboración del Grupo MFV México, la Asociación Mexicana de Franquicias y el Grupo Alcázar & Compañía, para dar a conocer aspectos tan importantes para las marcas españolas que quieran implantarse o crecer en México como el panorama actual de la franquicia en este país, las plazas comerciales y ubicaciones adecuadas y el marco normativo”.


Estudios Biblicos preparados para el fin: 2008\nEstudios Biblicos preparados para el fin\nUn sitio para profundizar en las escrituras y meditar en ellas, aprendiendo cada dia con el Señor.\nLa armadura de Dios III\nLa armadura de Dios II\n5 comentarios Publicado por la verdad a luz en 8:31\nLa armadura de Dios III (3ra parte)\nHemos aprendido en las partes anteriores de este estudio, que nuestra lucha es espiritual, constante, que la batalla la tenemos contra nosotros mismos y todo lo que nos rodea, que necesitamos vestirnos de toda la armadura de Dios, para poder resistir en el día malo. Hoy veremos que como buenos soldados de Cristo, todo lo que tendremos que padecer por amor al evangelio y a aquel que nos llamó.\nIV. En su lucha de fe se les llama a los creyentes a que soporten los sufrimientos como buenos soldados de Cristo. 2ti 2:3 "Tu pues sufre penalidades como buen soldado de Jesucristo."\n- A que sufran por el evangelio; (si no estamos dispuestos a sufrir, entonces no seremos buenos soldados, porque, que soldado es aquel que se enrola en la armada, pero no esta dispuesto a sufrir por la causa, cuanto mas nosotros siendo hijos de Dios, debemos estar dispuestos a sufrir por causa del evangelio!) Mt 5:10-12 "Bienaventurados los que padecen por causa de la justicia, porque de ellos es el reino de los cielos. Bienaventurados sois cuando por mi causa os vítuperen y os persigan, y digan toda clase de mal contra vosotros, mintiendo. Gozaos y alegraos, porque vuestro galardón es grande en los cielos; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros. "\n2Co 11:23 "... Yo más; en trabajos más abundante; en azotes sin números; en cárceles más; en peligros de muerte muchas veces."\n2Ti 1:8 " Por tanto, no te avergüences de dar testimonio de nuestro Señor, ni de mí, preso suyo, sino participa de las aflicciones por el evangelio según el poder de Dios."\n- Peleen la buena batalla de la fe; 1Ti 6:12 "Pelea la buena batalla de la fe, echa mano de la vida eterna, a la cual asimismo fuiste llamado, habiendo hecho la buena profesión delante de muchos testigos.· "\n2Ti 4:7 " He peleado la buena batalla, he acabado la carrera, he guardado la fe."\n- Sean victoriosos; 1Co 15:57 " Mas gracias sean dadas a Dios, que nos da la victoria por medio de nuestro Señor Jesucristo."\n2Co 2:14 " Mas a Dios gracias, el cual nos lleva siempre en triunfo en Cristo Jesús, ..."\nDefiendan el evangelio, luchen por la fe, no se atemorisen por sus adversarios, Fil 1:28 " y en nada intimidados por los que se oponen, que para ellos ciertamente es indicio de perdición, mas para vosotros de salvación; y esto es de Dios." Se pongan toda la armadura de Dios y se mantengan firmes, derriben las fortalezas de Satanás 2Co 10:4 " porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas, " y se hagan fuertes en batalla. He 11:34 " apagarón fuegos impetuosos, evitarón filo de espada, sacaron fuerzas de debilidad, se hicieron fuertes en batallas, pusieron en fuga ejércitos extranjeros."\nLA ESPADA DEL ESPÍRITU; es el arma ofensiva del creyente para la guerra, contra el poder del mal. Satanás no escatimará esfuerzo alguno para socavar y destruir la confianza del creyente en esa espada que es " LA PALABRA DE DIOS ". La iglesia debe defender las Escrituras inspiradas contra todos los argumentos de que ( la biblia no es la palabra de Dios en TODO lo que enseña.) Abandonar la actitud de Cristo y los apóstoles respecto a la Palabra inspirada de Dios, es destruir su poder para, reprender, corregir, redimir, sanar, expulsar demonios y vencer todo mal. Negar que las Escrituras son fidedignas en TODO lo que enseñan, es entregarse en las manos de Satanás. 2P 1:21 " porque nunca la profecía fue traída por voluntad humana, sino que los santos hombres de Dios hablaron siendo inspirados por el Espíritu Santo. "\nLa batalla del creyente contra las fuerzas espirituales de Satanás exige la intensidad en la oración, es decir, orar en "el espíritu", en "todo tiempo", con toda oración y "suplica", por todos los "santos", con toda "perseverancia". No debe considerarse la oración simplemente como un arma más, sino como parte del conflicto mismo, en el que la victoria se gana para los creyentes en Cristo al trabajar juntos con Dios mismo (por medio de la oración). Dejar de orar con diligencia, con toda oración en toda situación, es rendirse al enemigo.\nCol 4:2 " Perseverad en la oración, velando en ella en acción de gracias "\n1Ts 5:17 " Orad sin cesar"\nEntonces habiendo revisado todos estos conceptos mas atentamente, podemos ahora vestirnos de toda la armadura de Dios, hagamos entonces este ejercicio:\n- Fortaleceos en el SEÑOR y en el PODER DE SU FUERZA,\n- Vestidos de TODA la armadura de Dios,\n- Ceñidos los lomos con la VERDAD,\n- Vestidos con la CORAZA DE JUSTICIA,\n- Calzados los pies con el apresto del EVANGELIO DE LA PAZ,\n- Tomad el ESCUDO DE LA FE,\n- Tomad el YELMO DE LA SALVACIÓN,\ny la ESPADA DEL ESPÍRITU , orando en todo tiempo, con toda oración y suplica en el Espíritu.\nCon todo esto deberíamos de estar mas que bien preparados, contra todo lo que venga a nuestras vidas y seguir estando firmes, si algo no has comprendido vuelve lo a leer pacientemente, y si no pues pregunta, para eso estamos. Espero que este estudio sea de gran bendición para sus vidas, como lo ha sido para mi hasta este día. QUE DIOS LOS BENDIGA GRANDEMENTE A TODOS.\n7 comentarios Publicado por la verdad a luz en 12:01\nLa armadura de Dios, es mucho mas que una simple vestidura de soldado, es la fe, la santidad, el amor genuino hacia Dios, la fidelidad a su palabra, poner por obra su palabra, creer en ella, mas que una simple vestidura o armadura es nuestra actitud, comportamiento diario, reflexionemos sobre este estudio profundamente y veremos que el mismo Señor nos enseño todas estas cosas!\nAquí seguimos con la segunda parte de este estudio, veremos ahora donde de libra la batalla del creyente y contra quienes!\nII.- En la actualidad, los creyentes vivimos en una constante batalla espiritual que solo podemos librar por el poder del Espíritu Santo;\nRo 8:13-14 " Porque si vivís conforme a la carne, moriréis; mas si por el Espíritu hacéis morir las obras de la carne, viviréis. Porque todos los que son guiados por el Espíritu de Dios, éstos son hijos de Dios."\ni.- contra los deseos pecaminosos en nuestro propio interior. (contra nosotros mismos)\n1P 2:11 " Amados, yo os ruego como a extranjeros y peregrinos, que os abstengáis de los deseos carnales que batallan contra el alma. "\nGá 5:17 " Porque el deseo de la carne es contra el Espíritu, y el Espíritu en contra la carne; y éstos se oponen entre sí, para que no hagáis lo que quisiéreis."\nLa batalla que se libra dentro del creyente abarca toda la persona; la lucha es, si se rendirá a las inclinaciones de la carne y volverá a someterse al dominio del pecado o, si cederá a las exigencias del Espíritu y continuará bajo el dominio de Cristo.\nGá 5:16 " Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne. "\nRo 8:4-14 "para que la justicia de la ley se cumpliese en nosotros, que no andamos conforme a la carne sino conforme al Espíritu." (leerlo hasta el 14)\nEse conflicto dentro del creyente debe continuar durante toda su vida terrenal, si al fin ha de reinar con Cristo.\nii.- Los placeres impíos del mundo y toda clase de tentaciones;\nMt 13:22 " El que fue sembrado entre espinos, éste es el que oye la palabra, pero el afán de este siglo y el engaño de las riquezas ahogan la palabra, y se hace infructuosa." se dan cuenta como aquí dice claramente que las riquezas son un engaño (no podemos dejarnos seducir, por las riquezas) si deseamos más las riquezas esto hará que la palabra de Dios se haga infructuosa en nuestra vida.\nStg 1:14-15 " sino que cada uno es tentado, cuando de su propia concupiscencia (apetito, deseo, pasión, placer) es atraído y seducido. Entonces la concupiscencia, después que ha concebido, da a luz el pecado; y el pecado, siendo consumado, da a luz la muerte."\n1Jn 2:15-16 "No améis al mundo, ni las cosas que están en el mundo. Si alguno ama al mundo, el amor del Padre no está en él. Porque todo lo que está en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo."\nStg 4:4 " ¡Oh almas adúlteras! ¿No sabéis que la amistad del mundo es enemistad contra Dios? Cualquiera, pues, que quiera ser amigo del mundo, se constituye en enemigo de Dios."\nHuestes espirituales de maldad. Satanás y sus fuerzas espirituales de maldad, los creyentes se enfrentan a un conflicto espiritual con Satanás y un ejercito de espíritus malos.\nEf 6:12 " Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad de las regiones celestes."\n- Esos poderes de las tinieblas son las fuerzas espirituales de maldad;\n2Co 4:4 " en los cuales el dios de este siglo segó el entendimiento de los incrédulos, para que no les resplandezca la luz del evangelio de la gloria de Cristo, el cual es la imagen de Dios."\n1Jn 5:19 "Sabemos que somos de Dios, y el mundo entero está bajo el maligno."\n- Que estimulan a los impíos;\nEf 2:2 " en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia. "\n- Se oponen a la voluntad de Dios;\nVéase Gn 3:1-7 (cuando Satanás por medio de la serpiente, engaña a Eva distorsionando la palabra de Dios para hacerla caer en tentación, y así, destruir el plan de Dios.)\n- y con frecuencia atacan a los creyentes de esta época;\n1P 5:8 " Sed sobrios, y velad; porque vuestro adversario el diablo, como león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar."\n- Constituyen una gran multitud;\nAp 12:4, 7 " Y su cola arrastraba la tercera parte de las estrellas del cielo, y las arrojó sobre la tierra..." (aquí cuando habla de estrellas se está refiriendo a los ángeles, y es Satanás quién los arrastra con su cola.) " Después hubo una gran batalla en el cielo: Miguel y sus ángeles luchaban contra el dragón; y luchaban el dragón y sus ángeles."\nA los Creyentes se les dice que se separen del sistema del mundo actual, a tal grado que odien la maldad que contiene;\nHe 1:9a " Has amado la justicia, y aborrecido la maldad..."\n- Que venzan las tentaciones que se les presentan y mueran a ellas;\n1Jn 5:4 " Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo, y esta es la victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe. "\n- Y que condenen abiertamente el pecado que lo consume (al mundo);\nJn 7:7 " No puede el mundo aborreceros a vosotros; mas a mí me aborrece, porque yo testifico de él, que sus obras son malas. " Aquí es Jesús quién está hablando y dice claramente que él testifica que el mundo es malo, y siempre llamó las cosas por su nombre sin temor, lo malo, malo y lo bueno, bueno. Así también nosotros tenemos que ser imitadores de Jesús, si es que realmente le amamos, al pecado le decimos pecado y nos apartamos de él.\niii.- Los soldados cristianos deben luchar contra todo mal, no con su propio poder (o fuerza);\n2Co 10:3 " Pues aunque andamos en la carne, no militamos según la carne. "\n- Sino con las armas espirituales;\nEf 6:10-18 (leer atentamente, de nuevo),\n2 Co 10:4-5 " Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas, derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia de Cristo."\nEn la 3ra parte de este estudio veremos como nuestra lucha de fe nos afecta, todo lo que tenemos que soportar y aún mantenernos firmes! Siempre es muy importante mantenernos firmes, en la roca que es Cristo! Que Dios les Bendiga, hasta la próxima!.\n2 comentarios Publicado por la verdad a luz en 11:30\nLA ARMADURA DE DIOS (1ra parte)\nSi bien es cierto que todos los cristianos conocemos quizás hasta de memoria este pasaje bíblico y lo repetimos una y otra vez. Yo me pregunto; ¿Es que estamos realmente usando bien nuestra armadura?, ¿Es que sabemos realmente contra quién estamos peleando? Por eso nació en mi el deseo de hacer este estudio sobre la armadura de Dios.\nEf. 6:10-11 " Por lo demás, hermanos míos, fortaleceos en el Señor, y en el poder de su fuerza. Vestios de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo."\nLos creyentes estamos en continuo conflicto espiritual contra el mal. Ese conflicto se describe como una batalla de fe,\n2Co 10:4 " Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas."\n1Ti 6:12 " Pelea la buena batalla de la fe..."\nEsta es una batalla que continuará hasta que pasemos a la vida venidera.\n2Ti 4:7-8 " He peleado la buena batalla, he acabado la carrera, he guardado la fe, por lo demás, me está guardada la corona de justicia, la cual me dará el Señor, juez justo, en aquel día; y no solo a mi, sino también a todos los que aman su venida."\nI.- Nuestra victoria ya está asegurada, gracias a la muerte de nuestro Señor Jesucristo, él libró una batalla triunfante contra Satanás, desarmó a los principados y a las potestades del mal;\nCol. 2:14-15 " Anulando el acta de los decretos que había contra nosotros, que nos era contraria, quitándola de en medio y clavándola en la cruz, y despojando a los principados y a las potestades, los exhibió públicamente, triunfando sobre ellos en la cruz. "\nMt 12:29 " Porque ¿Como puede alguno entrar en la casa del hombre fuerte, y saquear sus bienes, si primero no le ata? Y entonces podrá saquear su casa." Aquí hay que entender que el hombre fuerte es Satanás y que el que saquea la casa y le ata es Jesús, sólo él tuvo este poder y autoridad sobre Satanás.\nLc 10:18-19 " Y les dijo: Yo veía a Satanás caer del cielo como un rayo. He aquí os doy potestad de hollar serpientes y escorpiones, y sobre toda fuerza del enemigo, y nada os dañará. " Aquí es Jesús quien habla, cuando habla de serpientes y escorpiones no está hablando de los animales sino, que se refiere a los demonios, quienes se sujetaban a ellos en el nombre de Jesús.\nJn 12:31 " Ahora es el juicio de este mundo; ahora el príncipe de este mundo será echado fuera."\nGá 1:4 " El cual se dio a sí mismo por nuestros pecados para librarnos del presente siglo malo, conforme a la voluntad de nuestro Dios y Padre."\n- Llevó consigo a los cautivos;\nEf 4:8 " Por lo cual dice: Subiendo a lo alto, llevó cautiva la cautividad, y dio dones a los hombres."\n- Redimió al creyente del poder de Satanás;\nEf 1:7 "En quién tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados según las riquezas de su gracia. "\nCol 1:13-14 " el cual nos ha librado de la potestad de las tinieblas, y trasladado al reino de su amado Hijo, en quién tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados."\nSeguiremos en la segunda parte de este estudio, viendo por la palabra que la lucha que libramos es primeramente contra nosotros mismos y todos nuestros deseos carnales, como tenemos que vivir en el espíritu para así poder vencer, y poder vestirnos de toda la armadura de Dios. Un soldado tiene que estar siempre preparado para la batalla, con toda su armadura y conocer a su enemigo y sus artimañas y así y solo así, podremos vencerlo. Y una vez echo todo esto estar firmes.\n2 comentarios Publicado por la verdad a luz en 12:39\nEsta pagina estara consagrada a estudios biblicos. Espero que sean para uds. de gran ayuda como lo han sido para mi hasta este dia. Muchas bendiciones a todos


Primera manifestación por la vida en España en la Fiesta de la Encarnación\nRedacción 27/12/10 12:12\nTendrá lugar el 27 de marzo de 2011, en Sevilla. No habrá eucaristía, aunque se trata de unirse a la tendencia mundial del Día del Niño por nacer, que se celebra en distintos países cada 25 de marzo, fiesta de la Anunciación del Arcángel San Gabriel a María de Nazaret.\nEs un movimiento de alcance universal y, si lo pensamos, algo lógico: el 25 de marzo se celebra la festividad católica de La Anunciación (Encarnación, si lo prefieren). Es decir, nueve meses antes del Nacimiento de Cristo.\nEse día, con trasposición laica, varios países, especialmente iberoamericanos, pero también asiáticos (por ejemplo Filipinas) celebran la fiesta del Día del Niño por nacer, conmemoración que se está convirtiendo en punta de lanza del movimiento provida.\nPues bien, el Foro de La Familia está organizando, para el 27 de marzo de 2011 (el 25 cae en viernes), en Sevilla, la primera manifestación provida de este Día del Niño por nacer.\nRecordemos que el próximo domingo, 2 de enero, se celebra en Madrid la Eucaristía de las Familias, presidida por el cardenal arzobispo de Madrid, Rouco Varela, unida a otra festividad religiosa, la de la Sagrada Familia (este año tocó en domingo 26).\nConviene desligar eucaristías y manifestaciones en la defensa de los valores no negociables (vida, familia, libertad de enseñanza y bien común). Yo creo que no, porque, como las ideas modernas no son más que ideas cristianas que se han vuelto locas. No creo que viniera mal otra eucaristía callejera, lo que permite a la Jerarquía eclesiástica salir a la calle el 25 de marzo.\nEn cualquier caso, bienvenida sea esa nueva manifestación callejera. Si hay algo que los cristianos no podemos permitirnos, con confesionalidad o sin ella, en el momento actual, es exhibirnos constantemente. Vamos, lo de no callar ni debajo del agua. En esta ocasión: ¡Bien por el Foro!