Expertas en igualdad: "Los celos son violencia. Hay que terminar con ese ciclo" | España Home | EL MUNDO\nActo contra la violencia de género con alumnos de instituto en Valladolid Nacho GallegoEFE\nHoy se celebra el Día por la Eliminación de la Violencia Contra las Mujeres. La ONU considera que este tipo de violencia "es la forma más extrema de discriminación que, en los casos más graves, puede provocar la muerte". Entre 2005 y 2016, el 19% de las mujeres de entre 15 y 49 años dijeron haber experimentado violencia física o sexual, según el último informe del Consejo Económico y Social, de mayo de 2017, referido a 87 países. En España, 45 mujeres han perdido la vida a manos de sus parejas o ex parejas sólo en 2017, según datos del Ministerio de Sanidad.\nAunque las agresiones físicas o sexuales y, en última instancia, la muerte, son los hechos más visibles, la violencia de género tiene unas características propias que la diferencian de otros tipos de agresiones. Lucía Avilés, magistrada y socia fundadora de la Asociación de Mujeres Juezas de España (AMJE), cree que a nivel social se da una "normalización que invisibiliza el origen y las consecuencias de la violencia de género". "No nos damos cuenta de los gestos que contribuyen a la desigualdad: la discriminación por razón de género está en la base de la violencia de género, en la base de que actualmente existan 45 hombres que están siendo investigados, y que existan muchos niños y niñas que se han quedado sin sus madres", afirma.\nEn España, la Ley Orgánica 1/2004 de Medidas de Protección Integral Contra la Violencia de Género recoge en su exposición de motivos que "la violencia de género no es un problema que afecte al ámbito privado. Al contrario, se manifiesta como el símbolo más brutal de la desigualdad existente en nuestra sociedad. Se trata de una violencia que se dirige sobre las mujeres por el hecho mismo de serlo, por ser consideradas, por sus agresores, carentes de los derechos mínimos de libertad, respeto y capacidad de decisión". Y asegura que "los poderes públicos no pueden ser ajenos a la violencia de género".\nAvilés considera que "la violencia de género es una cuestión de seguridad pública y el Estado tiene la responsabilidad y la obligación de proteger nuestra vida e integridad física y moral. Como jueza tengo una posición que debo utilizar para hacer de altavoz, más cuando desde el sistema existe una responsabilidad, y en esta materia, bastante grande, que es la protección de la vida de las mujeres", confirma.\nPor ello, desde la AMJE han elaborado un listado de medidas que recoge dos ámbitos: la prevención y sensibilización, y la respuesta institucional y reformas legales. En materia de prevención, recogen la necesidad de una educación igualitaria, planes de sensibilización "que sean contundentes" y formación para el profesorado y para los profesionales de los medios de comunicación. En cuanto a la respuesta institucional, piden una ampliación "del ámbito objetivo y subjetivo de la violencia de género", esto es, que la ley recoja no sólo la violencia que ocurre en el ámbito familiar -la ley orgánica de 2004 recoge como violencia de género la producida por parte de parejas o ex parejas-, sino otros tipos de agresiones de hombres a mujeres; así como más medios materiales y personales en Justicia.\nCarmen Benito comparte esa visión sobre el papel del Estado en la protección de las víctimas y la erradicación de la violencia machista. Ella es la cofundadora de la Asociación de Mujeres Unidas Contra el Maltrato (MUM), pero sobre todo es una superviviente de la violencia de género. "Yo viví el problema en primera persona, no puedes dar un paso adelante, y la ayuda es insuficiente".\nTras pasar en sus carnes el proceso de salir de una relación de maltrato, Benito consideró que los recursos y la atención que se ofrecen a las mujeres a nivel institucional no son suficientes; por ejemplo, a nivel de la ayuda psicológica. "Yo no tenía medios para ir a una psicóloga y me dirigí al máster de Psicología de la Universidad Complutense; ahí vi lo importante que era recibir terapia, normalizar tu cabeza, no culpabilizarte... eso lo tienes que racionalizar y te lo tiene que decir una profesional".\nLaura Rodríguez Bazaga forma parte del equipo de psicólogas de MUM y explica que las mujeres "normalmente vienen bastante afectadas, con mucho sentido de culpa y muy baja autoestima". Incluso algunas de ellas "han sufrido manipulación económica y no tienen recursos", razón por la cual acuden solicitando terapia psicológica ante la imposibilidad de afrontar el gasto por otras vías. También acuden muchas mujeres que piden asesoramiento legal, estas últimas "suelen tener hijos". La especialista asegura que en estos casos es necesario actuar con rapidez porque "tardan mucho en decidirse y cuando por fin lo hacen, si se las hace esperar desde las instituciones muchas veces se echan para atrás".\nLa vía de la denuncia\nMuchas campañas contra la violencia de género aluden a la necesidad de que las mujeres denuncien su situación de maltrato; sin embargo, las características propias de la violencia de género dificultan que las mujeres interpongan denuncias. De las 45 asesinadas en 2017, sólo nueve de ellas habían denunciado. Benito cree necesario hacer entender cómo funciona la violencia de género: "Las mujeres se sienten atadas, tienes un gran enganche emocional", y por ello en muchas ocasiones es difícil que se produzcan las denuncias.\nJéssica Murillo Ávila, experta en Igualdad e intervención en violencia de género, incide igualmente en ese "ciclo de la violencia de género", que es "muy difícil de entender y, al ser tan sutil, es difícil darse cuenta de ello. Los golpes, los asesinatos, son lo más visible, pero lo importante también es cómo él crea en ella una dependencia. Mina su autoestima. La aísla. La controla...". Por ello considera que "son múltiples las razones por las que las mujeres permanecen en esas relaciones: porque piensan que él va a cambiar, por miedo, por falta de relaciones afectivas donde apoyarse, por baja autoestima... E incluso desconfianza en la justicia. Esa desconfianza radica en que se sabe que no se cumplen las penas, las órdenes de alejamiento...".\nAvilés comparte esa opinión sobre el funcionamiento del ámbito judicial: "Una mujer no denuncia hasta que no adquiere confianza en la administración de justicia". La magistrada explica que "el denunciar o no forma parte de esa encrucijada que forma parte de la violencia de género: la mujer se ve empujada a hacer algo pero se frena... El funcionamiento de la violencia de género hay que entenderlo para dar una explicación a esta falta de denuncia". Y critica que "normalmente el tratamiento informativo que se da de las denuncias culpabiliza a las mujeres. Se pone el foco de atención sobre las mujeres y se tendría que poner sobre el agresor".\n"Los celos también son violencia"\nDesde la AMJE consideran crucial mejorar la intervención en los colegios y formar al profesorado en género para que puedan transmitir una visión de igualdad en el aula. Por ello, ese punto, incluir una perspectiva de género en los colegios, es el primer paso dentro de su apartado de medidas de prevención. "Somos conscientes de que revertir esta situación social no es fácil, pues es una discriminación sistémica, estructural e histórica, y debe darse una respuesta global y transversal", explica Avilés.\nTambién Murillo asegura que habitualmente en la escuela y la familia no se enseña a gestionar los sentimientos afectivos y "el único agente de socialización que les queda para entender las relaciones amorosas son los medios, que están llenos de relaciones tóxicas". Por ello, "las y los jóvenes naturalizan los celos y el control, porque es lo que ven y nadie les dice que eso también es violencia". En su experiencia como formadora dentro del aula observa como "la mayoría de las y los jóvenes tienen una idea del amor basado en celos, control y dependencia. En sus relaciones hay mucha frustración y violencia, que está naturalizada. Ellas aspiran a un amor romántico propio de las películas y ellos a las relaciones sexuales del porno". "Falta formación en las relaciones afectivas en general. La coeducación afectiva es necesaria", reitera.\n25/11/2017 03:08 horas\nno sabia que los celos era como el cancer de prostata... que solo lo sufren los hombres...\nVolver a la noticia 'Expertas en igualdad: "Los celos son violencia. Hay que terminar con ese ciclo"'


Ellos también van a la escuela | Sevilla Actualidad\nPortada » Sevilla » Ellos también van a la escuela\nMedio millar de padres y madres de escolares han comenzado esta semana sus clases. Un día a la semana, acudirán al mismo centro escolar de sus hijos para intercambiar experiencias y reflexionar de manera colectiva con otros padres. Guiados por psicólogos y pedagogos, la idea es que puedan mejorar su labor de educadores en el ámbito familiar y escolar.\nSevilla Actualidad. Son espacios de encuentro y de aprendizaje. Ocasiones para el intercambio de experiencias y la reflexión colectiva sobre cuestiones relacionadas con la educación de los hijos e hijas. Jornadas que permiten a los padres desarrollar estrategias adecuadas para facilitarles la labor como educadores en el ámbito familiar, social y escolar.\nAsí se definen las Escuela de Padres y Madres que esta semana han comenzado. Para ellos, es ahora cuando comienza el curso 2009-2010. Son hasta 24 escuelas repartidas por toda Sevilla, dirigidas a las Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos de los centros escolares públicos, privados y concertados de todos los niveles no universitarios.\nDirigidas por especialistas en Psicología o Pedagogía, se desarrollarán en los mismos centros educativos que los de sus hijos, con sesiones semanales de dos horas de duración y con servicio de guardería-ludoteca.\nEn la presente edición se han inscrito hasta 413 padres y madres, y se desarrollarán temas tales como la comunicación, la autoestima, el fracaso escolar, la nutrición y la prevención de drogodependencias. Estos contenidos se profundizan y completan en Seminarios de Formación que trabajarán las estrategias para la prevención del estrés en la familia y en educar las emociones.\nEtiquetado: alumnos, centros, colegios, curso, educación, enseñanza, escolar, estudiantes, hijos, madres, padres, psicólogos, seminarios, talleres


▷ Credito automotriz con dicom ✅\n1 Para Acceder a Un Crédito para Vehículo, te sugerimos:\n2.1 ¿Cuáles son mis opciones para financiamiento automotriz con dicom?\n3 Compañías de Financiamiento comprar auto con dicom\n5 ¿Qué es un crédito automotriz?\n5.1 Prestamos con Dicom en chile\n5.2 Certificado de nacimiento sin rut\n5.3 Bono Mujer trabajadora\n5.4 Como salir de dicom\n¿Cómo obtener un crédito automotriz con DICOM? En el caso de un crédito para Automóvil, es la forma de financiar el cual se va pagando mes a mes, el cual cuenta con una tasa de interés determinada cada año. El crédito puede ser otorgado por una entidad Bancaria o comercial (crédito para compra de Vehículo).\nPara el caso de las personas que quieran comprar un vehículo, deberán valerse de la consulta de DICOM. Si se preguntan si pueden acceder a un Crédito y esta reportado en DICOM, puede acceder o no al crédito.\nEl Directorio de Información Comercial (DICOM), es una sociedad privada. Administra los datos correspondientes a los créditos de las personas, ellos reciben y administran la información detallada de cada uno de los usuarios para que luego las entidades tienen acceso para consultar y poder evaluar si pueden dar o no un crédito para compra de autos con deuda.\nPara Acceder a Un Crédito para Vehículo, te sugerimos:\nLo primero es identificar o seleccionar la entidad donde vas a solicitar la financiación y que tenga la opción de poder realizar la compra del vehículo que tiene las especificaciones por usted deseadas.\nEl valor del crédito que te pueden autorizar con tu capacidad de pago, intereses, comisiones, todos los gastos financieros que ello implique y plazo para el pago.\nCuota Inicial que se debe pagar, para poder obtener el vehículo.\nPreviamente debes valorar los Créditos que te ofrecen para que puedas elegir el más conveniente antes de adquirir la obligación, es muy conveniente prever los ingresos con los que cuentas mensualmente.\nPara la solicitud deberás diligenciar el formulario correspondiente a la entidad financiera para que ellos procedan al estudio crediticio, con la verificación de la información allí registrada más los documentos anexos consultas de tu historial crediticio para que cumpliendo las políticas establecida por la entidad te puedan otorgar el crédito.\nLo otro que puedes hacer es ingresar a la página de la entidad crediticia buscar le simulador del crédito y podrás tener una base de información de cuanto seria la cuota que tendrás que pagar mes a mes, y así determinar cuál sería el vehículo que puedes comprar.\nDebes tener muy presente los requisitos que te relacionamos que son elemento fundamental para el momento de evaluación del crédito:\nDebes contar con el veinte por ciento del valor de vehículo\nDebes tener una antigüedad en tu trabajo de por lo menos un año, tener continuidad de vivienda (es decir vivir en la misma casa por más de un año).\nLa edad para poder solicitar un crédito es desde los veintiún años hasta los sesenta y cinco años.\nPresentar el documento de pago (Comprobante de pago de salario) y el correspondiente al pago de arriendo si aplica.\nFirmar la autorización para consultar la base de datos de historial crediticio.\nDebe buscar una aseguradora de vehículos y dependiendo de algunos casos te indicaran si debes incluir el seguro de vida.\nLa entidad que va a financiar el crédito le puede requerir un aval, para que ayude a respaldar el pago del crédito.\nPara solicitar un Crédito Automotriz con DICOM, si estas reportado en esta central podrá ser muy posible que no puedas tener el crédito.\nUno de los primeros pasos del Banco es analizar el estado de tus cuentas (Realizando las consultas pertinentes en las central DICOM), para evaluar tus hábitos de pago y si tienes créditos sin pagar. La información negativa que puedas tener de los créditos te obstaculizará el consentimiento del crédito.\nPor lo anterior es muy importante que antes puedas normalizar el estado de tus créditos en mora para que el crédito (solicitud) de crédito de vehículo no sea rechazado. En algunos casos te pueden aceptar anotaciones de DICOM, con información negativa de tus créditos pero sería un crédito calificado de alto riesgo; lo que podría hacer que te cobren tazas de interés más alta y te soliciten algunos requisitos adicionales como avales.\n¿Cuáles son mis opciones para financiamiento automotriz con dicom?\nLo primero es verificar la información que reposa en la base de datos de DICOM, podría resultar que existan datos no actualizados o por algún error no te tengan el informa actualizado.\nPueden existir otras opciones de crédito y no son necesariamente de Banco, tales como cajas de compensación y cooperativas. Te damos como recomendación si es esta en tus posibilidades es mejor ponerte al día con las obligaciones de crédito ya adquiridas. Para que puedas acceder a créditos con alternativas de financiación más económicas, porque existen entidades que tienen cobros muy onerosos.\nComo ya lo indicamos otra opción es la caja de compensación pero para ello debes estar afiliado y contar con documentación de aval que certifique tu Afiliación.\nCabe aclarar que algunos créditos que tienen algunas especificaciones te permiten acceder al crédito con DICOM, como las cajas de compensación evalúan a cada uno de los individuos y su situación particular, se notifica que no está incluido el reporte, o es excluido al instante de presentar la solicitud, esto si se cuenta con una afiliación previa y conozca las políticas y o reglas de la caja de compensación. En el caso de las Cooperativas de ahorro y crédito, debes estar asociado y cumplir con los requisitos por ellos establecidos en las políticas de la Cooperativa.\nLos créditos que ofrecen las cooperativas son similares a las entidades bancarias, pero tienen algunas políticas que permite evaluar algunas circunstancias de un modo diferente y evaluar cada caso en particular. El tipo de tasa de Interés puede variar tomando como base los tiempos en que se pagara el crédito y adicionalmente el crédito es vigilado por (La superintendencia de Bancos e Instituciones SBIF).\nSer socio de una Cooperativa le permite a las personas tener otras opciones de Crédito, solo debes cumplir los requerimientos de cada una de ellas.\nTe relacionamos las cooperativas (de Ahorro y crédito), que se encuentras bajo la fiscalización de la superintendencia de Bancos e Instituciones SBIF.\nCooperativa de Ahorro y crédito Coocretal\nInstitución Financiera y Cooperativa Coopeuch\nOriencoop Cooperativa de Ahorro y crédito\nDetacoop Cooperativa de Ahorro y crédito\nCooperativa de Ahorro y crédito Lautaro Rosas\nUnioncoop Cooperativa de Ahorro y crédito\nCompañías de Financiamiento comprar auto con dicom\nLa compañía de Financiamiento son Otra alternativa para crédito, realizan un primer filtro consultando el estado de los créditos del solicitante y en una Análisis en conjunto determinan si pueden otorgar un crédito con un reporte en DICOM.\nCon el análisis previo se determina la capacidad de endeudamiento que tiene el solicitante para poder aprobar el crédito y así desembolsar el crédito y determinar la tasa de interés que aplica tomando como base el nivel de riesgo.\nLas entidades mencionadas anteriormente tienen un servicio financiero similar al de los bancos pero pueden generar mayores costos lo que se define en cuotas más altas por la tasa de interés.\nTambién cuentas algunas exigencias y son entidades seguras que de algún modo tratan de tener mayor seguridad en el recaudo de los créditos, con los seguros y cobrando tasas de interés alta, porque son créditos con alto riesgo.\nYa lo hemos indicado y el nivel de riesgo por estar en DICOM con reportes negativos implica un alto riesgo para otorgar un nuevo crédito. Para el caso de adquirir una nueva deuda ya no podrá solicitar otro crédito adicional, hasta que dejes al día la totalidad de los créditos.\nEn el caso en el que cuentas con un buen historial crediticio en DICOM, te tendrán en cuenta hasta la deuda más pequeña como puede ser servicios públicos (luz, teléfono, rellano sanitario, agua), lo que indica que la persona es Responsable y que puede pagar el crédito solicitado. Esto para concluir que tener buen reporte de DICOM es la mejore referencia que puedes tener para obtener un crédito. (Las entidades definen que quien paga las cuentas pequeñas tendrán la responsabilidad de pagar los créditos de mayor valor).\nTe puede interesar de Dicom:\nEl procedimiento interno cumple el siguiente modelo; el beneficiario se reconoce en los servicios, que cancela a puntualidad. Esto queda registrado en el reporte de relación de pagos, lo que automáticamente lo califica como buen aspirante otorgarle un crédito. Puede ser de Libre inversión, de vivienda para compra de Vehículo.\nPara el caso podrás ingresar a la página oficial de (Página web oficial Equifax) para conocer mayor información respecto de los créditos de vehículo. Lo indicamos estar con buenas notas en DICOM, te ofrece ventajas para los que quieren para quienes quieren pagar sus créditos lo más pronto.\nTener reportes negativos en DICOM, esto puede llevarle consecuencias de esta índole negativas por que los morosos que van quedando con estos hábitos los reportes de Dicom negativos esto será para que al futuro sus solicitudes sean calificadas de riesgo hasta que finalmente ninguna entidad les aprobaran créditos.\nEs un crédito destinado para la compra de vehículo exclusivamente, es un acuerdo que se firma con la entidad de crédito. El objetivo del crédito es poder disponer de un monto de dinero para comprar el vehículo, se acuerda pagar un valor mensual, con una tasa de interés.\nEs por lo que antes debes tener los siguientes aspectos presentes:\nTiempo para pagar el crédito, la tasa de interés,(determinar las condiciones de los intereses mensual o anual).\nQue te indiquen en caso de tener una morosidad cual es el interés\nRevisa el contrato del crédito detalladamente antes de la firma.\nDebes solicitar una tabla de Amortización del crédito.\nEl cumplimiento de los requisitos serán puntos de evaluación para determinar el tipo de cliente, nivel de responsabilidad que puedes tener, se analizara tu historia laboral el cual debe ser superior a un año, la antigüedad en la residencia donde vives con el fin de evitar un fraude y tener una calificación de tu responsabilidad y tener una garantía de pago.\nEs muy importante la edad para poder realizar la solicitud la edad mínima es de veintiún años y la máxima sesenta y cinco años (el cual corresponde a la vida activa laboralmente). Un requisito que será quizás uno de los más valorados es el correspondiente a tus ingresos mensuales, para poder saber cuánto puedes pagar como cuota del crédito (aquí se establece cuánto dinero te pueden prestar).\nArticulos relacionados a Credito automotriz con dicom:


TIPS PARA LA RECUPERACIÓN DE LA SILUETA TRAS EL EMBARAZO – ESPECIALISTAS EN ROPA DEPORTIVA & FITNESS\nEl staff de profesionales que integramos «J1O FITNESS PERÚ» sabemos que somos muchas las mujeres que en el transcurso del embarazo hemos subido unos kilitos de más y que vemos que éstos no se han ido con el nacimiento de nuestro bebe. Por ello este artículo TIPS PARA LA RECUPERACIÓN DE LA SILUETA TRAS EL EMBARAZO es de gran interés porque independientemente de que busquemos bajar de peso y en muchos casos recuperar nuestras medidas, necesitaremos una rutina de acondicionamiento físico adecuado «post embarazo», una buena faja para el entrenamiento físico y otras por estética, alimentación, (más si optas por la lactancia materna, para que le puedas brindar lo mejor en nutrientes a tu bebe) así como hábitos a la hora de comer y unos buenos accesorios como fajas de doble banda térmicas o de neopreno, geles y otros accesorios localizados\nAntes que nada, para empezar con los tips aqui nuestras principales recomendaciones a continuación:\nPor lo tanto es vital contar con:\n*El permiso de tu médico o autorización para realizar ejercicios físicos\n*Evitar sofocarte demasiado\n*Evitar la sudoración excesiva, más si das de lactar\n*******Ante cualquier molestia o sensación extraña detener el ejercicio y consultar con el médico********\nLo primero es ir poco a poco para hacernos la idea. Acostumbrarnos a las ejercicios físicos y lo primero que debemos hacer es justamente «no quedarnos en cama», empezando por hacer actividades leves en un comienzo y luego empezar una rutina más intensa, generalmente después de las 6 semanas de nacimiento del bebé, o un par de semanas más si el parto fue por cesárea previa consulta a tu médico.\nSi estas haciendo ejercicio y das de lactar, utilizar un brasier o sujetador adecuado y necesitarás consumir unas 500 calorías más de las habituales, porque durante este proceso se queman entre 600 y 800 calorías diarias. Cuando dejes de dar de lactar tendrás que modificar tu dieta para que no haya una descompensación a nivel nutricional.\nEl levantar pesas es uno de los modos más eficaces para acelerar el funcionamiento del metabolismo y para hacer este tipo de ejercicio no tienes que ir a un gimnasio, NECESARIAMENTE.\nEs muy importante controlar la ingesta de calorías y de grasas, sobre todo es muy eficaz no consumir calorías vacías como las que están presentes en las bebidas gaseosas y las comidas procesadas. Reemplaza todas estas comidas por proteínas magras, granos integrales, vegetales y productos lácteos que sean bajos en grasa o desnatados. Además de distribuir bien tus alimentos diarios, recomendamos consumir varias porciones pequeñas de comida al día y no una sola de gran tamaño cuyo efecto es que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan bajo control y evitan que te excedas en la cantidad de alimento que consumes al día.\nOtro tips eficaz para deshacerte de los kilitos demás es tener una cantidad suficiente de horas de sueño ya que los ciclos descontrolados de sueño que se dan después de la gestación, pueden alterar el metabolismo y hacen más difícil el adelgazar. Si es posible, acompaña a tu bebé en alguna de las siestas que toma al día para recuperar tus niveles de energía.\nComer muchos azúcares entre las comidas descontrola de inmediato los niveles de glucosa en la sangre y aumenta tu ansiedad por comer y para cuando te asalten las ganas ten a la mano snacks saludables como una fruta, un yogurt o un poco de leche desnatada o consumir alimentos ricos enfibra como uvas pasas o galletas integrales, que mejorarán tu digestión y te harán sentir satisfecha mucho más tiempo.\nOtro buen Tip es que hagas ejercicios con otras mamas como tu, ya que te beneficia a nivel social y físico. Estableciendo un grupo de ejercicios físicos con el que puedas ejercitarte a menudo y recuperando así, tu vida social, aprovechando el tiempo para ejercitarte y despejar tu mente; el ejercicio es lo más eficaz para que relajarse.\nAntes de empezar con los ejercicios hay que prepararse para todo y con todo. En este caso empezaremos con la fase infaltable que es la del CALENTAMIENTO, y para ello recurriremos a:\nEjercicios cardiovasculares de bajo impacto, para quemar calorías y cuidar nuestro sistema cardiováscular sin poner en riesgo las articulaciones, evitando los saltos y movimientos bruscos para proteger tus articulaciones todavía debilitadas.\nEjercicios de tonificación, para ayudar a recuperar la fuerza al cuerpo para que todo vuelva a su sitio más pronto, fortaleciendo el abdómen y evitando la caída de los senos después de la lactancia.\nEjercicios de elasticidad y relajación, ideales para mejorar la movilidad y la reducción de las sobrecargas musculares que terminan provocando molestias como los dolores de espalda\nEn cuanto a la frecuencia se recomienda como mucho tres veces por semana, alternando los dias por ejemplo lunes miercoles y viernes o martes jueves y sábados y si te cuesta hacer tanto los cardiovasculares como los de tonificación en un mismo dia puedes hacerlo en dos.\nEs muy importante «Recomendable» realizar los ejercicios después que el médico «así te lo AUTORIZA», y de hacerlo para obtener los objetivos trazados y por comodidad el utilizar la ropa adecuada, zapatillas para ello en el tema FAJAS usarlo puntualmente para cuando se realicen ejercicios (los recomendables para ello) o puntual por temas estéticos al salir etc.\nEn si, nos iría muy bien una cinturilla u otras fajas mientras hacemos el trabajo físico con una crema o gel para ayudar. Una faja o body de doble banda o en power net que permiten respirar a la piel de preferencia u otras que te mostraré a continuación por temas estéticos si salimos etc NO PARA DORMIR con ella. Así mismo, utilizar la faja sin ningún inconveniente cuando vemos que han pasado los meses y nuestro cuerpo no ha vuelto a talla normal y si las de neopreno u otras durante los ejercicios repito. Como vimos en el video no se recomienda utilizar las fajas como lo dice la médico en todo momento pero si en temas puntuales.\nSi vives en Perú, puedes encontrar en nuestra tienda de La Esquina de las Fajas, tienda especializada en las mismas que siempre actuará con total responsabilidad y conocimiento para ti. Con solo llamar a los teléfonos y también WhatsApp al 923296615 ó RPM 987300819 y solicitar tu pedido que si vives en Lima el delivery es gratis si has leido y te comprometes a seguir todos estos consejos importantes para ti y tu bienestar.\nA continuación os compartimos un video con los más acertados ejercicios para calentamiento, tonificación y elasticidad o relajación.\nEntre los ejercicios que podemos ir acoplando se encuentran los siguientes…..\nExtensión de rodillas, Tumbada boca arriba, coloca las manos bajo las caderas y las rodillas sobre éstas, en ángulo recto. Desde esta posición, extiende las rodillas hacia el cielo todo lo que puedas. Cuando tengas controlado este ejercicio puedes añadirle dificultad dejando los brazos estirados a lo largo del cuerpo. Haz tres series de 12 repeticiones cada una.\nElevación de caderas, De nuevo tumbada, coloca los talones sobre una silla. Las rodillas, sobre las caderas. Eleva las caderas hasta formar una línea recta entre rodilla, cadera y hombro. Al descender no apoyes la parte baja de la espalda en el suelo, para mantener la tensión muscular. Tres series de 12-15 repeticiones.\nTrabajo de piernas. Tumbada como en la imagen, con las palmas bajo los glúteos, extiende las rodillas todo lo que puedas. Separa las piernas sin llegar al límite máximo para después aproximarlas hasta golpear los tobillos. Evita que la espalda se separe del suelo. Haz tres series de 15 repeticiones.\nExtensión de cadera-glúteos. A gatas, con las manos en el suelo a la altura de los hombros. Eleva la pierna hasta que la rodilla esté a la altura de la cadera. Al bajarla, la rodilla no llega a apoyarse en el suelo, sólo lo roza y vuelve a subir. La rodilla que trabaja no debe superar a la de apoyo. Tres series de 15-20 repeticiones.\nFondos en el suelo. Pectorales Coloca las manos en el suelo a la altura del pecho, ligeramente por fuera. Apoya las rodillas y extiende los brazos separando el cuerpo. Al bajar no llegues a apoyarte. Tres series de 8 repeticiones.\nExtensión de codos. Tríceps.De pie, con las manos apoyadas en la pared a la altura de los hombros y los brazos extendidos. Flexiona los codos aproximándolos a la pared. Intenta que los codos no se separen entre ellos. A la vez que haces este ejercicio, siente que llevas el ombligo y el pecho hacia la pared. Así mantendrás el cuerpo con la alineación correcta, sin dejar las caderas atrás. Haz tres series de 12 repeticiones.\nFlexión lateral. Oblicuos. De pie. La distancia entre los pies, la misma que entre los hombros. Con las manos en la nuca, flexiona el tronco a un lado y al otro. Mantén el tronco erguido en todo momento y no balancees las caderas. Cuando sientas estirarse el músculo oblicuo, ve al lado contrario. Tres series de 12 repeticiones.\nFortalecer piernas. Sentadillas. De pie, con los brazos extendidos, juntando las manos y los pies en V. Haz como si te sentases dejándote caer atrás hasta que las caderas estén a la altura de las rodillas. Desde ahí, vuelve a la posición inicial sin llegar a extender del todo las rodillas. Realiza tres series de 12-15 repeticiones.\nDesplazamiento sin paso. Muslos. Como en la foto, de pie, flexiona las piernas sin llegar a tocar el suelo con la rodilla y vuelve a la posición inicial. Completa la serie con una pierna y luego empieza con la otra. También puedes ir alternando una repetición con cada pierna hasta que completes la serie. Tienes que hacer tres series de 10-12.\nFlexión de tronco. Abdominales. Sólo si el médico lo aconseja. Tumbada boca arriba y con las manos en la nuca, tras las orejas. Flexiona el tronco ligeramente dejando la parte baja de la espalda en contacto con el suelo. No lleves la barbilla al pecho. Ve haciendo más repeticiones progresivamente y realiza tres series.\nMás abdominales. Boca arriba, con los pies en el suelo, haz hueco lumbar separando la espalda baja todo lo que puedas. Desde aquí, lo contrario, empieza soltando el aire cerrando ese hueco. Siente cómo presionas con la espalda el suelo, incluso separando\nPara cualquier consulta o inquietud, no dudes en dejarlo en comentarios\n13 noviembre, 2019 10 enero, 2020 Cristina BarcelonaBIENESTAR, EJARCICIOS POST-PARTO, NUTRICIÓN, SALUDEJARCICIOS POST-PARTO, ejercicios para recuperar la silueta despues de dar a luz\nEntrada anterior EVOLUCIÓN DEL TRABAJO FÍSICO: CORE\nEntrada siguiente TODO ACERCA DE «LAS FAJAS»


Balenciaga, orquestando la alta costura - Revista Coma\nHome Balenciaga Chanel colección Confeccion Cristobal Balenciaga Dior diseñador Moda Modisto Museo Museo de Arte Moderno orquesta París Balenciaga, orquestando la alta costura\nCarla GuIs viernes, agosto 26, 2016 Balenciaga, Chanel, colección, Confeccion, Cristobal Balenciaga, Dior, diseñador, Moda, Modisto, Museo, Museo de Arte Moderno, orquesta, París,\n“Un buen modisto debe ser arquitecto para el diseño, escultor para la forma, pintor para el color, músico para la armonía y filósofo para la medida.” Así describía Cristóbal Balenciaga su pasión por confeccionar la alta costura.\nDesde pequeño, el diseñador español estudió lo necesario de su madre costurera y de lo que aprendía deshaciendo los vestidos para poder volver a juntar sus partes. De su talento nato, la marquesa de San Sebastián lo contrató como su modisto para después abrir su propia tienda, Eisa.\nLa aristocracia empezaba a portar sus diseños y al estallar la Guerra Civil Española se traslada a París para finalmente saltar al gran mundo de la moda y la alta costura.\nSu innovador estilo de hombros caídos, cintura pinzada y caderas redondas, además de sus bordados a mando, lentejuelas y pedrería lo convirtió en un ícono para la moda y para los mismos diseñadores. Dior dijo una vez: “La moda es como una orquesta, donde Balenciaga es el director.”\nDespués de 44 años de su muerte, su legado sigue vigente y fuerte. Sus diseños han recorrido el mundo y han sido expuestos en los mejores y más prestigiosos museos, además del que lleva su nombre en Guetaria, España.\nEn México, su colección de bocetos, vestidos y sombreros estarán expuestos en el Museo de Arte Moderno hasta septiembre, además de pinturas de su colección privada como la de los muralistas mexicanos, Diego Rivera y Alfaro Siqueiros.\n“Balenciaga es el único de nosotros que es un verdadero ‘coutier’.” –Coco Chanel\nTags # Balenciaga # Chanel # colección # Confeccion # Cristobal Balenciaga # Dior # diseñador # Moda # Modisto # Museo # Museo de Arte Moderno # orquesta # París\nPublicado por Carla GuIs en viernes, agosto 26, 2016\nEtiquetas: Balenciaga, Chanel, colección, Confeccion, Cristobal Balenciaga, Dior, diseñador, Moda, Modisto, Museo, Museo de Arte Moderno, orquesta, París


Zapete dice va con su abogado al programa de Huchi Lora a ofrecer detalles de contratos millonarios en dólares de la hermana del Procurador, luego que sacaran el suyo del canal 45 por presiones | Cristal y Colores\npor Jose Guzman\t,\tseptiembre 28, 2019\nSANTO DOMINGO, República Dominicana.- El periodista Marino Zapete denunció que su programa de tv El Jarabe fue sacado de la televisora TeleRadioAmérica, canal 45 de UHF y 12 del cable Claro, debido a las presiones y amenazas que recibió su propietario, Luis García Crespo de parte de la señora Maybeth Virginia Rodriguez Sánchez, hermana del Procurador General de la República, Jean Alain Rodríguez.\nEl comunicador hizo la denuncia a través de su cuenta de Twitter la noche de este viernes. Adelantó que el próximo lunes va con su abogado al programa El Día que se trasmite por el canal 11 de Telesistema a tratar detalladamente el tema de contratos millonarios en dólares que según sostiene logró hermana del Procurador en el ministerio de Obras Públicas mientras Gonzalo Castillo estaba el frente de esa agencia oficial.\n«Saludos mi gente. Por este medio les informo que el presidente de Teleradio America, Luis García Crespo, sacó mi programa “El Jarabe” de ese canal, debido a las presiones y amenazas de Maybeth Virginia Rodriguez Sánchez, hermana del procurador Jean Alain Rodriguez». escribió Marino en la referida red.\nZapete había presentado una documentación en su programa en la que establecía que la señora Maybeth Virginia Rodríguez Sánchez había recibido contratos millonarios en dólares, de grado a grado, de parte del entonces ministro de Obras Públicas Gonzalo Castillo, como suplidora del Estado. Maybeth remitió una carta a Marino indicando que todo cuanto había planteado en su espacio sobre ella era falso, lo conminaba a hacer la rectificación pertinente y le adviertió que se reservaba el derecho de proceder legalmente en su contra.\nLuego de darse conocerse públicamente la referida carta, el periodista hace la denuncia de que su espacio televisivo fue sacado del indicado canal por presiones de la hermana del Procurador.\n«A las personas que se interesan por mi trabajo periodístico les informo que el lunes en la mañana estaré junto al abogado Jorge Luis Polanco en el programa El Día, que encabeza Huchi Lora, por el canal 11, junto al abogado Jorge Luis Polanco», informó luego en su cuenta de Twitter Zapete, y luego agregó lo siguiente: «En el programa El Dia de este Lunes el suscrito y el abogado Jorge Luis Polanco ofreceremos todos los detalles de los contratos millonarios en dólares firmados por Gonzalo Castillo y Maybeth Rodríguez Sánchez, la hermana del procurador Jean Alain Rodriguez».


oles] Colegio los Pueyos. - Con peques en Zaragoza\noles] Colegio los Pueyos.\nVisitas personalizadas con solicitud previa\nColegio Los Pueyos “Educación desde las capacidades”, es un centro escolar sin ánimo de lucro, concertado y de Educación Especial.\nEstá Ubicado en un entorno saludable, que ofrece el contexto rural de Villamayor de Gállego (Zaragoza).\nOfrecen la posibilidad de visitas personalizadas para conocer de cerca el colegio.\nPara ampliar información o concertar visita:\nContactar telefónicamente en el 976 57 02 44 o a través del correo electrónico pueyos@pueyos.org\nEste fin de semana celebran la Jornada de Puertas Abiertas, será el sábado 26 de febrero aunque también ofrecen la posibilidad de visitas personalizadas en cualquier otra fecha solicitándolo.\nPara ampliar información o concertar visita, podemos contactar telefónicamente en el 976 57 02 44 o a través del correo electrónico pueyos@pueyos.org\nMás información en su web https://www.lospueyos.org\nArtículo anteriorConcurso 4artes\nArtículo siguiente[Semana Santa] Colonias en Pony Club Aragón


En tiempos de luz menguante. 2017. Películas en Guía del Ocio\nEntre el drama y la comedia se mueve esta cinta ambientada en los momentos previos a la desmantelación del bloque soviético. Un importante líder del Partido Comunista celebra su cumpleaños ajeno a la noticia de que su adorado nieto acaba de desertar a Alemania Occidental.\nActores: Bruno Ganz, Alexander Fehling, Angela Winkler, Sylvester Groth, Stephan Grossmann, Evgenia Dodina y Natalia Belitski.\nEs otoño del 89 y el mundo está cambiando. Mientras la utopía comunista se desvanece entre las hojas amarillentas, una familia, y un matrimonio, están a punto de romperse. Con este punto de partida, el alemán Matti Geschonneck, curtido en la televisión alemana, dirige su tercer largometraje. La historia del patriarca de un clan que forma parte de la élite del Partido Comunista en Berlín Oriental sirve como perfecto reflejo de cómo diferentes generaciones vivían los años del régimen soviético. Por un lado los mayores, todavía firmes en su convicción de que la utopía socialista era posible; por otro sus hijos, desencantados con las promesas incumplidas de un sistema que defienden, pero con reservas y, finalmente, los jóvenes, que se rebelan ante un dogma que les impide realizarse como individuos. A través de ellos, En tiempos de luz menguante habla sobre aquellas personas que dedicaron su vida a una ideología, sin percatarse del mundo que había a su alrededor, para luego ver cómo su sueño resultó ser una ilusión. Al frente de este drama con toques de humor, en el que la psicología de los personajes convive con el análisis histórico, se encuentra Bruno Ganz (The Party), al que secundan Alexander Fehling (La conspiración del silencio), Sylvester Groth (Una razón para vivir) o Angela Winkler (Viaje a Sils Maria), entre otros.\nGuionista: Eugen Ruge y Wolfgang Kohlhaase.


La UE y Brasil acordaron dar el impulso definitivo al libre comercio con el Mercosur - Mitre y el campo\nLa UE y Brasil acordaron dar el impulso definitivo al libre comercio con el Mercosur\n25 febrero, 2014 8:41\nLa presidenta de Brasil definió con las autoridades de la Unión Europea avanzar en las negociaciones entre ambos bloques, que llevan años estancadas.\n“Tenemos ciertas esperanzas y expectativas y esperamos que tras la reunión técnica del 21 de marzo seamos capaces de fijar una fecha para un intercambio de ofertas”, señaló la mandataria, al término de la cumbre que ambos bloques celebraron en Bruselas, según publicó Minuto Uno.\n“Tengo la certeza de que hubo una gran evolución, que el lado europeo va a hacer lo mismo y será una gran contribución a la recuperación económica mundial, en especial de regiones importantes, como es el caso del Mercosur y de la Unión Europea”, planteó Rousseff.\n“El Mercosur ha estado haciendo un esfuerzo enorme para consolidar su propuesta. Ha habido muchos avances y estoy segura de que la parte europea hará lo mismo”, agregó.\nLa presidenta brasileña, que llegó a Bruselas acompañada por el ministro de Exteriores, Luiz Alberto Figueiredo, quiso quitar peso dentro de la agenda del encuentro a las negociaciones sobre el Mercosur, dado que Brasil no ostenta la presidencia rotatoria del bloque, teniendo en cuenta, además, que se especula con que Brasilia y Bruselas podrían estar interesadas en cerrar un acuerdo bilateral primero para luego extenderlo al resto de países: Argentina, Uruguay, Paraguay y Venezuela.\nTanto la UE como Brasil insistieron en que tienen todo el interés en lograr un acuerdo con el conjunto de países de Mercosur, sin especificar si la posibilidad de un acuerdo en dos pasos.\n“La negociación del acuerdo de asociación de Mercosur es muy importante. Seguimos comprometidos con lograr un acuerdo ambicioso, amplio y equilibrado”, sostuvo el presidente de la Comisión Europea, José Manuel Durao Barroso.\n“Animaremos a nuestros negociadores a que vean si el 21 de marzo se dan las condiciones necesarias para un acuerdo formal de ofertas”, añadió Durao Barroso, al tiempo que aseguró que si así fuera el acuerdo final podría cerrarse entonces “muy rápidamente”.\nBarroso recalcó que lograr un acuerdo cones “esencial para el crecimiento económico” y sostuvo que ambas partes necesitan evitar medidas que restrinjan el comercio y la inversión.\nLa UE es el principal socio comercial de Brasil, ya que absorbe más del 20 % de las exportaciones brasileñas y más del 21 % de las importaciones brasileñas proceden del bloque del viejo continente.\nEl acuerdo de asociación entre la UE y Brasil fue establecido en 2007 con cinco prioridades de cooperación: paz y seguridad; desarrollo sostenible, cooperación regional; ciencia, tecnología e innovación; y cultura.


Balance 4.000 kilometros | Club Mazda6\nBalance 4.000 kilometros\nPues despues de pasar la revisión de cortesia(en mi caso 4000 kms) ya mas o menos tengo una idea del coche..\nDel motor poco puedo decir (2.5 gasolina), me ha sorprendido para bien, me esperaba menos sonido, consumo muy bueno, aceleración aceptable(venia de 231 cvs), par algo flojo, pero la normal(por la referencia de mi anterior coche).\nEl cambio automatico muy bueno, en modo D quizas cambia un poco bajo de vueltas, pero todo sea por el consumo en viaje!!!, las levas muy bien, cambios rapidos y en modo sport me ha sorprendido mucho, a todo esto alguien sabe que parametros se modifican con el modo sport??me da la sensación que se acorta el recorrido del pedal del acelerador.\nRuidos interiores en viaje ninguno, en cualquier rango de velocidad, supongo que el problema esta solucionado o no me ha tocado la china.\nSuspensiones para mi muy bien, son muy comodas y balancea algo, cosa que por otro lado buscaba viniendo de un coupe con suspensiones deportivas.\nLos frenos si los veo justitos...quizas la solución sea cambiar las pastillas, aunque creo que los discos no lo soportarian...\nLa chapa de la carroceria si la he notado "fina" con respecto a otros coches que he tenido, pero cumpliendo la euroncap sin problemas se queda en una apreciación personal.\nSistema multimedia muy bien, el único fallo el navegador...en viaje cuando hay un radar de tramo se queda colgado el aviso a pesar de haber pasado el tramo y se queda constantemente avisandote que excedes la velocidad.\nComodidad muy buena, maletero de sobra(wagon), visibilidad, ajustes...etc muy bien.\nÚnico defecto que le veo es el tema de no cerrarse las puertas automaticamente al iniciar la marcha, en el manual pone que se puede confugurar...pero veo que para europa esa posibilidad no viene...\nen definitiva muy contento y tranquilo de haber acertado la compra!!!!\nReacciones: Czibor, Frito, xequebo y 3 más\nEstoy de acuerdo contigo lo peor los frenos y yo añadiría el Bosé sin subwoofer\nYo con el tema del sonido me conformo con poco...por lo cual con el sistema que viene perfecto!!!\nReferente al cierre automático según pone el manual si debería "Cuando la velocidad del vehículo excede los 20 km/h, todas las puertas y la compuerta trasera/tapa del maletero se cierran automáticamente.\nCon el encendido desconectado, todas las puertas y la compuerta trasera/tapa del maletero se abrirán automáticamente. Estas funciones también se pueden\ndesactivar de manera que no funcionen."\nIgual lo tienes desactivado\nPues yo creo que unas pastillas más blandas frenarian mas, y que ademas se desgastarian más las pastillas y menos los discos.\nPues no... eso no esta activo para el mercado europeo, así que a no sea que lo compres en USA o fuera de Europa no se te cerraran las puertas\nGracias por la aportación positiva, ayudará a muchos compañeros.\nEn qué pensarán los japos para no incluirlo para europa\nPues cuando yo lo pregunte por aqui.... se supone que es por algo de la normativa europea de seguridad.... en fin... ya me he acostumbrado a cerrarlo yo manualmente.\nNo se si estará en normativa, pero según leí hace tiempo, es para que en caso de accidente las puertas puedan abrirse con más facilidad desde fuera.\nY porque te dejan cerrarlas manualmente si es por seguridad no deberían dejarlas cerrar de ninguna manera , eso si ,dice el manual que en caso de acidente si se llevas las puertas cerradas se abren solas durante 6 segundos y se "vuelven a cerrar" lo primero que hay que acordarse ? antes de que se cierren otra vez? me lo explica alguien, porque una vez mas la aplastante lógica de seguridad me deja pasmao y encima me dicen que no se puede hacer algo que en circustancias extremas lo hace solito\nPor cierto el manual no solo dice que hay varias formas de configurarlo , también dice que viene de fabrica ya hecho ,luego puedes cambiarla al modo que tu quieras , dos paginas explicándolo y me dicen que es un error de traducción , ¿Cómo es posible traducir el capitulo entero de configuración mal?\nDejan cerrarlas al igual que puedes apagar las luces por la noche o circular aunque se te enciendan todos los chivatos. Allá, cada uno.\nPor que si las cierras tu.... ese es tu problema... y no de Mazda\nQue conste que yo estoy enchochao con el coche y lo de el cierre no lo uso ni manual , veo más importante que se cierren las ventanillas con el mando porque cuando llegue el verano tienes que comprobarlas todas antes de bajarte o que alguien abra una puerta para no tener que volver a poner el coche en on, ( a lo mejor también hay una lógica para que no cierren ) pero yo no lo entiendo pero vamos que a quien crea que soy muy cómodo decirle que día a día conduzco una furgoneta con elevalunas de manivela ( todavía los hay) y esos sí que no son configurables ( según el de el taller). Jejejeje\nBueno, bueno, pues en el Golf III sí que eran un tema los elevalunas eléctricos que se caían de golpe....\nYo lo del cierre lo veo poco importante, en mi Mk I no hay y lo prefiero, en el coche del trabajo lo tengo y a mi no me gusta... eso sí por el tema de la seguridad en zonas conflictivas puede ser, pero con darle al cierre manual..\nMe alegro de que tengas tan buena impresión del coche en general, es un carraco!!\nLo de los cristales del golf era también un sistema de emergencia para en caso de golpe de calor poder ventilar rápidamente (que los alemanes también piensan)\nReacciones: txejo y M6 MK1 143D\nBueno, pues después de mi corta experiencia con mi M6 (sólo un par de días), decir que estoy muy contento con la compra. El ruido, a penas se escucha, eso si, vengo de cambiarlo por un diesel que siempre hacen algo mas de ruido. Los frenos los veo muy bien, he tenido que pisarlos fuerte en un par de ocasiones y se queda clavado y eso que esta lleno de ocupantes.\nHasta el momento no le he encontrado pega alguna, todo son alegrías (para mi gusto claro).\nReacciones: Frito, Fran1967, xequebo y 1 más\nBueno eso también es el efecto placebo de estrenar coche.... Pero aún así es un magnífico coche.\nPues yo llevo 6000 km y de momento solo hay dos cosas q me amargan un poco una más q la otra... La primera los consumos, de momento pasables, solo tiene 6000 km, en el mkII, no bajaron hasta los 20.000, todavía hay margen, pero más de 6l lo veo exagerado. Y lo segundo y esto me jode más, es la pintura, q ya se a hablado de sobra en el foro, pero es q es muuuuuy delicada!!! Cualquier piedrecita q le salte, a la mierda, picada al canto!


Aquí, ceremonia del Día Mundial del Donante de Sangre - Tribuna Campeche\nInicio»Local»Aquí, ceremonia del Día Mundial del Donante de Sangre\nAquí, ceremonia del Día Mundial del Donante de Sangre\nTribuna / 3 junio, 2016 /\t147\nEn los primeros cinco meses del año acudieron al Centro Estatal de Trasfusión Sanguínea un total de cinco mil 500 personas de las cuales cuatro mil 300 fueron aptos para donar, informó su titular, Virginia Peña Hernández, quien reiteró que hay una campaña permanente.\nPrecisó que como resultado de ello, en el mismo periodo se distribuyeron ocho mil 300 componentes.\nDestacó que Campeche será sede nacional del Día Mundial del Donante de Sangre el próximo 14 de junio.\n“Estamos preparando una serie de actividades ya que contaremos con la presencia de autoridades federales del Centro Nacional de Trasfusión Sanguínea, doctora Julieta Rojo, en coordinación con el secretario de Salud, Álvaro Arceo Ortiz, quienes presidirán una ceremonia para honrar a los donantes voluntarios de sangre”.\nPeña Hernández dijo que esta celebración también es una fecha muy propicia para difundir la información de la importancia de la donación y de que en el Banco de Sangre todos los días aceptamos donantes.\n“De hecho, el próximo 14, en el marco de la celebración vamos a darle un reconocimiento público a estas organizaciones académicas, sociales y empresariales. También tendremos un curso de control de calidad, pues a la par de la seguridad transfusional va toda la capacitación técnica y promoción por lo que desde el 13 de junio tendremos un cursos técnico, en el que se invita a toda la red estatal de sangre a participar ya que vienen profesores a nivel nacional”.\nAsimismo, el 14 tendremos el Foro Estatal de Promoción Voluntaria de Sangre, abierto para todo el público. La sede de estos eventos será el auditorio general del Hospital General de Especialidades.\nDijo que el reto principal es la promoción y mayor capacidad de reclutamiento de donantes.\nRecordó que el Centro Estatal tiene una campaña permanente de donación voluntaria de sangre a la que afortunadamente se ha sumado el sector educativo, como la UAC a través de la Facultad de Química y la Unacar, además de otras organizaciones sociales.\nParticipan 8 estudiantes en Olimpiada de Matemáticas\nEly Guerra, lista para cantar en el Lunario


La Ministra de Agricultura del Gobierno Portugués, Assunção Cristas, ha inaugurado la almazara portuguesa de INNOLIVA | Prestomedia\nLa Ministra de Agricultura del Gobierno Portugués, Assunção Cristas, ha inaugurado la almazara portuguesa de INNOLIVA\nLa almazara, El Carapetal se ha instalado en las 3.200 hectáreas de cultivo superintensivo de olivo en seto por goteo, con las que la empresa INNOLIVA cuenta en Portugal.\nLa inversión de la almazara ascenderá a 7,3 millones de euros. Assunção Cristas, Ministra de Agricultura del Gobierno portugués, ha inaugurado esta tarde la almazara El Carapetal de INNOLIVA, que se encuentra en la finca de superintesivo de olivo más grande del mundo, contando con una instalación industrial de vanguardia tecnológica, de gran capacidad y con los más rigurosos controles de calidad para la producción de un aceite de oliva virgen extra de alta gama. Este proyecto ha sido posible gracias al apoyo y la colaboración del Gobierno de Portugal, especialmente de su Ministerio de Agricultura, y del BPI. La ayuda de ambos ha sido decisiva para llevar a buen puerto un proyecto de la magnitud y ambición como es el que se ha inaugurado, como ha destacado en sus palabras Miguel Rico, Presidente de Innoliva.\nRico también ha señalado, “Que el Gobierno portugués y el BPI, hayan apostado por una agricultura innovadora, de alta rentabilidad y, sostenible para el tejido social que vive de ella, han sido decisivas para poder hacer realidad este proyecto, un proyecto que después de seis años de trabajo ya es una realidad.”\nEl presidente de INNOLIVA quiere que la empresa y, más concretamente, esta almazara de O Carapetal, represente una esperanza de futuro y una apuesta por el presente, en unos momentos difíciles y de crisis.\nEn su intervención, la Ministra ha señalado esta almazara es un ejemplo de que lo mejor se hace en Portugal, y el éxito de INNOLIVA será el éxito de Portugal”.\nEn su discurso, la Ministra también ha señalado que “Portugal tiene un déficit alimentario de un 30%, y eso es algo que se tiene que arreglar, y el aceite de oliva es nuestro oro líquido. Inversiones extranjeras como la de Innoliva ayudaran sin duda a desarrollar nuestro país y a alcanzar ese objetivo de ser autosuficientes”.\nAssunção Cristas, ha querido destacar que deben ser ambiciosos y llegar a todo el mundo. En sus palabras, “El cultivo intensivo y superintensivo de aceite de oliva es estratégico, estamos muy cerca de un gran puerto de mar y podemos exportar a todo el mundo un producto de altísima calidad como este”.\nEl mercado del aceite de oliva, que crece cada año en producción y en consumo, ofrece grandes posibilidades de crecimiento exportador en nuevos países consumidores como pueden ser Estados Unidos, Brasil o China. Según Rico, “hemos de ser conscientes desde una estrategia de agricultura sostenible, de las necesidades productivas y de comercialización a que nos obliga este escenario a corto y medio plazo. Tenemos que producir cada día más y cada día mejor.”\nINNOLIVA centra su actividad en la innovación, la capacidad de aplicar procesos y tecnología al campo es la diferencia de valor entre una explotación sostenible en el tiempo y trasladable laboralmente de generación en generación, de las tradicionales explotaciones dependientes de las ayudas y subvenciones. Ante la nueva reforma de la Política Agrícola Comunitaria de la Unión Europea, es necesario trabajar con parámetros innovadores que posibiliten ratios de productividad y márgenes de explotación razonables. “El Carapetal representa esos valores de modernidad que nos permiten, en más de 3.500 hectáreas, producir en almazara a fecha de la cosecha de 2011, cerca de 3.000.000 de kg de aceite, que serán 5.000.000 de kg el próximo año.”, ha destacado el Presidente de INNOLIVA.\n“Es nuestra obligación preservar la calidad de nuestro aceite de oliva virgen extra, impidiendo que prácticas poco profesionales que se producen en el sector, enturbien los valores que el producto está alcanzando en el mundo.” La Ministra ha manifestado su satisfacción por poder visitar junto a Miguel Rico “esta magnífica explotación y su moderna almazara. Cuando INNOLIVA vende su aceite de oliva, vende también lo mejor de Portugal”.


íconos del metro: ciudad de méxico: Metrobús Museo de la Ciudad\nMetrobús Museo de la Ciudad\nEstación de la línea 4 en su ramal sur en las cercanías del Museo de la Ciudad de México en el centro de la ciudad. El ícono representa la fachada de dicho museo.\nEl Museo de la Ciudad de México es un recinto público ubicado en el antiguo Palacio de los Condes de Santiago de Calimaya, sobre la avenida Pino Suárez número 30, a tres cuadras de la Plaza de la Constitución (Zócalo). El museo es un hermoso palacio virreinal cuya construcción se remonta a 1536. Desde entonces el edificio ha sido remodelado y modificado en muchas ocasiones, tanto en su aspecto como en su funcionamiento, habiendo servido desde palacio de nobles familias hasta vecindad. En el año 1960 el Departamento del Distrito Federal decreta que el inmueble se convierta en la sede del Museo oficial de la Ciudad de México.\nA finales del Siglo XIX el palacio de los Condes de Santiago de Calimaya, quedó ubicada dentro del área comercial del centro. Poco a poco se establecieron comercios en accesorias que fueron rentadas para dichos fines. Los herederos de este inmueble continuaron la costumbre de rentar los cuartos interiores para vivienda, pero los cambios en la ciudad habían provocado que esta zona ya no fuera de aristócratas, sino popular y la fisonomía de la antigua casa señorial comenzó a modificarse en función de sus nuevos inquilinos.\nLa importancia del antiguo Palacio de los Condes de Santiago de Calimaya fue reconocida en 1931 cuando se le declaró patrimonio nacional. Posteriormente, en 1960, el entonces Departamento del Distrito Federal decretó que el inmueble se convertiría en la sede del Museo de la Ciudad de México.Y para adecuar al edificio a su nuevo uso, el arquitecto Pedro Ramírez Vázquez llevó a cabo una remodelación, en la que las antiguas habitaciones se convirtieron en salas de exhibición.\nEl 31 de octubre de 1964 el antiguo Palacio de los Condes de Santiago de Calimaya fue inaugurado como Museo y en sus salas se montó una exposición que mostraba didácticamente el concepto de urbe que se manejaba en aquel entonces. Esta muestra duró 30 años. En 1992, el Museo de la Ciudad de México era una ruina. Fue desmontado para transformarlo en un centro de información y remodelar la sede como residencia para invitados del Departamento del Distrito Federal, proyecto que no se concretó. En 1997, el primer gobierno electo de la ciudad reinstaló el museo como un proyecto prioritario, pero ha tenido poco mantenimiento desde entonces.\nPublicado por ::júbilo::haku:: en 21:46\nEtiquetas: Ícono de Punto de Referencia, Metrobus, Metrobus4, Nombre de Punto de Referencia


⚓5 cosas que no debe perderse en un viaje a Myanmar\nItinerario típico para descubrir Myanmar, la antigua Birmania\nElogiados por los mochileros, los viajes de larga distancia van bien y benefician a los destinos que ahora están abiertos al mundo. Birmania es un ejemplo perfecto. Si ya has consultado nuestra guía de viajes a Birmania, solo te podemos recomendar que sigas los consejos de Didier Arino. El director del gabinete de expertos en proturismo nos confió las visitas imprescindibles que se realizarán por primera vez en el país de Aung San Suu Kyi.\n1. Descubra la Birmania moderna en Yangon (ex-Rangoun)\nLa ciudad más poblada del país, Yangon perdió su título de capital oficial en 2005, en beneficio de Naypyitaw. Si los testimonios coloniales mantienen el ambiente de la ciudad birmana, también es un punto de entrada a la modernidad con hoteles de lujo y restaurantes de primer nivel. Los viajeros encontrarán autenticidad al visitar el pagoda shwedagon, el santuario budista más sagrado del país. Su estupa dorada de 99 metros de altura es un hito en toda la ciudad. Los fotógrafos aficionados se deleitarán con la luz del atardecer para disfrutar de espléndidas imágenes del monumento.\n2. Comprensión de la piedad birmana en el Monasterio de la Serpiente en Bago\nLos birmanos son 90% budistas. La religión y la filosofía son omnipresentes durante un viaje, especialmente a través de las imponentes estupas doradas que adornan los paisajes en los cuatro rincones del país. Son tan numerosos que no se conoce una cifra oficial. En cualquier caso, Birmania sería el país con más.\nÀ Nuevos, antigua capital del reino Mon, la Pagoda de Shwemawdaw fue construido para albergar las reliquias del Buda. Si su estupa dorada, la más alta de Birmania, es una curiosidad ineludible, entenderemos aún mejor la devoción de los birmanos por los preceptos budistas en Monasterio de la serpiente. Su ocupante legendario no es otro que una pitón de nueve metros de largo en la que se dice que se reencarnó un venerado monje de las montañas Shan. Se dice que el reptil tiene 110 años. Los fieles colocan ofrendas en la balanza de los animales todos los días. A veces, los visitantes pueden tocarlo.\n3. Fotografíe al Buda desde todos los ángulos\nDado que los viajes fotográficos están de moda, Birmania se prestará perfectamente a este tipo de iniciación. Los fotógrafos aficionados tendrán la oportunidad de inmortalizar a Buda desde todos los ángulos, desde el norte y la frontera con China hasta el mar de Andaman. La figura mística se presenta mediante esculturas en varias posiciones, todas las cuales tienen significado.\nComo Wat Pho en Bangkok, un Buda reclinado impresiona a los visitantes del pagode de Kyauk Htat Gyi de Yangon. Otros, incluido uno que data del siglo XIX, se encuentran en Bago y se enfrentan a los puntos cardinales del Pagoda de Kyaik Pun.\nBirmania es el hogar de el Buda reclinado más grande del mundo, cerca de Mawlamyine, en el sureste. De lo contrario, incluso hay un Buda de anteojos en la Pagoda Shwemyetman en Shwedaung.\n4. Sumérjase en la historia de Birmania\nPara los amantes de la historia, diríjase al centro de Birmania. Primera etapa : Bagan, . La antigua capital imperial alberga una zona arqueológica que da testimonio del rico pasado de la región. El navegante Marco Polo lo visitó en otro lugar y lo consideró uno de los espectáculos más bellos del mundo.\nLos recuerdos medievales se esparcen gratamente en bicicleta, al ritmo de templos y estupas. el templo Ananda es una parada obligada. Toma la carretera, este, dirección Mandalay, , 180 km. Para matar dos pájaros de un tiro, siga la ruta a lo largo del Irrawaddy, el río encarna la columna vertebral del pasado birmano.\nLe Palacio Real de Mandalay es el punto culminante de la visita. Es la residencia de los últimos gobernantes birmanos. Los japoneses encontraron refugio allí durante la Segunda Guerra Mundial. Los bombardeos la destruyeron en 1945. En 1990 se llevó a cabo una reconstrucción. Y es recomendable aprovechar la altura de la torre de vigilancia para comprender la inmensidad de esta antigua ciudad.\n5. Conoce a los Inthas del lago Inle\nMuchos mochileros considerarán Birmania principalmente como un viaje dedicado a conocer a la población birmana. Con esto en mente, el Lago Inle, al este, puede ser un destino ideal. El segundo cuerpo de agua más grande del país es de hecho el hogar de los Inthas, un grupo étnico tibetano-birmano que se ha adaptado al espacio marino construyendo refugios sobre pilotes.\nSobre todo, su pesca por sí sola simboliza la imagen de Birmania, a menudo representada en postales. La técnica consiste en mover un bote hacia adelante con una pierna, enrollando el remo con la otra. Una trampa cónica recoge los peces del fondo del agua. Solo la zona del lago merece un viaje.\nUn vistazo a Shanghai: un viaje hacia el futuro ❯\nAñade un comentario de 5 cosas que no debe perderse en un viaje a Myanmar


¿Qué es Link Building? Técnicas y errores\npor Chaomarketing | Dic 7, 2020 | SEO y Analítica Web | 0 Comentarios\n¿Qué es el Link Building? El Link Building es el conjunto de técnicas SEO para conseguir que una web externa enlace hacia la tuya para así conseguir mayor popularidad en la red. Se traduce al español como ‘construcción de enlaces’ y es una de las maneras más efectivas para mejorar el posicionamiento web.\n1 ¿Qué es Link Building?\n2 Técnicas Link Building SEO\n2.2 Crear una aplicación o herramienta\n3 Errores más frecuentes del Link Building\n3.1 Olvídate de la compra de enlaces\n3.2 Evita los enlaces ocultos\n3.3 Mal uso del Anchor Text\n3.4 Los directorios son cosa del pasado\n3.5 Utilización de comentarios\n4 Nuestro consejo sobre el Link Building\nGracias a la adquisición de estos enlaces, el posicionamiento mejorará y el tráfico aumentará de manera significativa. Sin embargo, no vale cualquier link para lograr estos objetivos, ya que podría traer consecuencias totalmente opuestas a las deseadas. Es por eso que el Link Building es uno de los servicios más habituales que se encargan a las agencias SEO, ya que su tarea es compleja y está llena de dudas debido a las restricciones de Google y otros buscadores.\nEn este artículo vamos a explicarte las claves sobre el Link Building, cómo puede influir en la autoridad de tu web y cuáles son los errores que debes evitar cometer para que no pierdas tiempo y dinero.\nUtilizando un lenguaje muy básico, el Link Building vine a ser cuando una página web incluye un link que dirige al usuario a tu web. Esto atraerá tráfico, pero si además el sitio de origen del link es de buena calidad, Google entenderá que tu web también es de fiar. Siendo todavía más coloquiales. Imagina que le pides a tu frutería de confianza una fruta exótica, pero resulta que no la tiene. Para satisfacerte, el frutero te recomienda otra frutería para obtener esa fruta. Con casi toda probabilidad irás a esa nueva frutería, ya que la persona que te lo ha dicho goza de tu confianza.\nEs por eso que, aunque los enlaces son muy importantes para el posicionamiento web, no cualquier link es válido para lograr los objetivos. Tienen que ser enlaces de «calidad», logrados de páginas web con autoridad y que tengan tráfico, algo que gusta mucho a Google.\nPero, ¿para qué me sirve conseguir enlaces? Un Link Building bien hecho ayudará a que tu página web posicione y que además atraiga más tráfico. Con ello, podrás aumentar tus posibilidades de venta o de presentar tus servicios.\nDe acuerdo, ¿y como consigo que me enlacen?\nTécnicas Link Building SEO\nLas tácticas de Link Building SEO son casi infinitas, siendo muchas de ellas de dudosa ética (estas son mejor olvidarlas). En general, se pueden clasificar en dos grupos:\nEnlaces generados de manera natural\nEnlaces generados de manera manual\nLos generados de manera natural son aquellos que se obtienen simplemente porque los usuarios quieren que el mundo conozca lo bueno que es tu contenido, ya sean tutoriales, blog, infografías, análisis, viñetas, o productos y servicios. A su vez, los generados de manera manual son aquellos en los que se contacta con otras webs y ofrecerles algún tipo de servicio o trueque para lograr un enlace hacia nuestra web. Por ejemplo, ofrecerle un post de calidad a cambio de un enlace a nuestro sitio.\nEs la técnica SEO por excelencia. Si tu página web aporta valor a los usuarios que necesiten algún tipo de información o servicio tienes muchas posibilidades de generar links naturales de distintos portales vinculados a tu nicho.\nCrear una aplicación o herramienta\nAlgunos portales han desarrollado una herramienta que resulta muy útil o atractiva para los usuarios. Por ejemplo, si tienes un portal de finanzas, puedes crear una calculadora de divisas a disposición de todos. Esto provocará que muchas webs enlacen a esa calculadora por su utilidad.\nEl Guest Post, conocido también como post invitado, viene a ser la publicación de un post elaborado por ti en otra web que no es de tu dominio. En ese post se incluye un enlace a tu página web y, a cambio, el webmaster del otro portal se beneficia de obtener visitas por tu artículo o de que le ofrezcas algún otro tipo de beneficio.\nEs una técnica totalmente aceptada, pero se debe tener cuidado con quién se llega a un acuerdo y en qué medida la aplicas. Esto significa que el guest blogging puede ser muy peligroso si no se utiliza para aportar valor, ya que de lo contrario Google podría considerar que es spam.\nEsto son solo tres de las técnicas que mejor resultados dan. Sin embargo, las posibilidades son enormes y provechosas si se sigue una estrategia eficaz.\nErrores más frecuentes del Link Building\nYa sea de manera consciente o no, es posible que si no eres experto en SEO cometas ciertos errores a la hora de aplicar una estrategia de Link Building. Esto puede suponer un problema grave, ya que Google detesta las malas artes a la hora de realizar SEO y podría penalizar tu sitio web.\nPor ello, vamos a adelantarte algunas de las técnicas que debes evitar si vas a empezar a experimentar con el Link Building.\nOlvídate de la compra de enlaces\nO la venta. Google cada vez tiene más herramientas para identificar estas prácticas y cualquier sospecha de que ha habido un interés económico de por medio supondrá una penalización.\nEvita los enlaces ocultos\nSon fácilmente detectables por Google y acarrean graves penalizaciones por ser considerado como un intento de manipulación de los motores de búsqueda.\nMal uso del Anchor Text\nEl texto de enlace es uno de los elementos que Google tiene más capacidad para rastrear y analizar. Si no se utiliza de manera adecuada, mal asunto. Para ello, es importante enlazar utilizando el texto adecuado e intento ser variados.\nLos directorios son cosa del pasado\nEs una de las formas más fáciles de obtener enlaces, ya que el directorio no se opone a linkear a tu sitio web. Sin embargo, si colocas tu url en un directorio que nada tenga que ver con tu página, solo generarás descontento en el usuario y, por lo tanto, un aumento de la tasa de rebote. Además, los clics que se generan a través de los directorios son muy bajos, por lo que tampoco ayuda a aumentar el tráfico.\nEs muy habitual ver comentarios de usuarios en distintos blogs donde se enlace a una url externa. Si se trata para aportar valor al contenido de la página no hay problema, pero si no tiene sentido será considerado spam por Google, acarreando penalizaciones.\nEsto son solo algunos de los errores que nos solemos encontrar por la red. Como habrás deducido, intentar conseguir un backlink es relativamente sencillo si se aplica con mala praxis. Sin embargo, es mejor no jugar a ser el más listo, ya que Google siempre estará un paso por delante de ti y tienes más que perder que ganar.\nNuestro consejo sobre el Link Building\nEl Link Building puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo. La clave es como quieras enfocarlo y si tienes claro qué puede ayudarte a crecer. Es una técnica en la que cuenta más la calidad que la cantidad, por lo que sé paciente y no te tomes a la ligera la obtención de los enlaces, de lo contrario podrás acabar penalizado y perdiendo tiempo y dinero.\nSi tienes cualquier duda, en Chao Marketing practicamos el SEO de calidad y contamos con expertos en Link Building, habiendo trabajado con numerosos clientes totalmente satisfechos con nuestras técnicas para el posicionamiento web.


Ministro de Salud: “Mantenemos estables y bajo control las cárceles del país | UNIKA TV\nMinistro de Salud: “Mantenemos estables y bajo control las cárceles del país\nmayo 3, 2020 admin\t44 Views 0 comentarios\t0 min read\nEl ministro de Salud Pública dijo que las cárceles del país siguen sin novedades importantes y que se ha estabilizado la situación con el coronavirus. “Mantenemos estables y bajo control las cárceles del país”, dijo en rueda de prensa esta mañana.\nRafael Sánchez Cárdenas indicó que continúan los procesos y que “no hemos tenido novedades importantes”. Aseguró que se ha estabilizado la situación y que las principales cárceles del país han sido intervenidas, con segregación de los privados de libertad e higienización.\nSe recuerda que el último balance ofrecido por la Procuraduría General de la República fue de un total de 255 reclusos del penal de La Victoria, que dieron positivos a coronavirus en las pruebas que se aplicaron en el recinto.\nOtro informe daba cuenta de al menos 7 personas muertas.\nTambién en el Centro de Corrección y Rehabilitación Najayo Hombres varios privados de libertad dieron positivos a coronavirus, como en otras cárceles del país.\n← Vaina bacana por Bimbo (Aventura), Eddie Espinal (genio dominicano), Enrique güira (Legendario) y J.Beltre (veterano!)\nSNS dice emergencias del Gran Santo Domingo no registran aumento de casos respiratorios →\nmayo 24, 2020 admin\t0\nEl espacio tendrá a la venta el nuevo disco del cantante y mercancía exclusiva alusiva al álbum, como camisas


Remedios para el acné severo naturales\nTener la piel seca es un inconveniente enorme. Provoca que la piel pique y se vea escamosa, como si la cara tuviera caspa.\nPeor aún, contribuye en gran medida a la aparición del acné, actuando como un área habitable para las bacterias.\nMezcle la avena y la miel para acelerar el período de recuperación de su cara.\nLa Vitamina E tópica y el zinc también trabajan de maravilla; de hecho, ayudan a aliviar las espinillas aún más rápido.\nRemedios para el acne severo:\nUsted puede comenzar aplicando la solución del limón en el acné. Este remedio natural contra las espinillas es duro en pústulas y pápulas.\nNo sólo eso, limpia los poros, lo que disminuye gradualmente las cicatrices del acné.\nLávese la cara con regularidad, especialmente después del trabajo o de una actividad extenuante.\nUn gran depósito de suciedad puede obstruir los poros, lo que a su vez, conduce a un ataque de acné severo. Tenga sus remedios para el acne severo listos en caso de que suceda.\nLucas Serrano es un autor, blogger y una autoridad en soluciones del acné.\nEcha un vistazo a su blog de remedios naturales para acné severo y descubre cómo eliminó completamente su acné rápido y natural.\n7 mascarillas naturales para el acne severo ¿Quieres limpiar tu piel con mascarillas naturales para…\nRemedios naturales para el acné hormonal Alguna vez se preguntó por qué los niños no…\nComo quitar el acne severo rapido en casa Los expertos han demostrado científicamente que la…\nComo quitar el acne dela cara rapidamente El acné facial es uno de los tipos…\nRemedios Efectivos Para El Acne Severo Para Adolescentes y Adultos\nRemedios Efectivos Para El Acne Severo Existen remedios efectivos para el acne severo en numerosas…\nAnterior Entrada anterior: Como Quitar Los Barros De La Cara En 1 Día\nSiguiente Entrada siguiente: 7 Mascarillas Naturales Para El Acne Severo Efectivas


Como una campaña de marketing en redes sociales - comunicación - Aprender Marketing\nComo una campaña de marketing en redes sociales – comunicación\nSi quieres saber cómo crear una campaña de marketing en redes sociales para ser el mejor community manager, aquí te lo explicamos.\nComo una campaña de marketing en las redes sociales\nEstablecer lentes de campaña en redes sociales\nLa primera pregunta que debe hacerse antes de una campaña es: го Отговорете на esta pregunta determinará otros pasos que toms.\nEn general, los lentes de la comunidad para implementar campañas en las redes sociales incluyen:\nAdquisición de clientes potenciales.\nAl crear el mejor contenido de la campaña, no eres capaz de dirigir adecuadamente a la audiencia con el contenido, es un problema que la campaña es frágil. Eso es porque desea comprender su lente ideal antes de una campaña.\nEs útil crear mensajes en sus campañas que resuenen con su público.\nAlgunos detalles que idealmente deberían incluirse con su cliente:\nConozca estos detalles para elaborar mensajes que inspiren confianza y convenzan a sus prospectos para que se desempeñen bien.\nElige tus canales\nAl final de una campaña en las redes sociales, es difícil obtener los mejores resultados ingresando a los canales de entrada de las redes sociales.\nPara compartir tu personalidad personal, tienes una idea de los canales de redes sociales que son ideales para tu audiencia. La alcaldía también depende del tipo de producto o servicio que utilice. Por ejemplo, LinkedIn es popular entre las empresas B2B que tienen muchas personas presentes en la plataforma.\n¿Tienes un calendario de redes sociales?\nA la hora de lanzar una campaña en redes sociales, el clima es muy importante.\nCon la ayuda de un calendario de redes sociales, puede decidir el contenido de la campaña de su campaña al final.\nInvierta en el equipo adecuado para aumentar la productividad\nPublicas una campaña en las redes sociales e inevitablemente necesitas ayuda en diferentes etapas de tu campaña.\nCommunicate, tu agencia de redes sociales\nDesde la comunicación debemos analizar la audiencia, los competidores y todos los factores que intervienen en la efectividad de los concursos, y hacer mejores y más importantes propuestas a las comunidades. Los concursos para Facebook, Instagram, LinkedIn y Twitter se dividen en Facebook, Instagram, LinkedIn y Twitter.\nAgencia de Marketing Digital Sr. Potato vio la laz en 2014 y, desnde entons se especializa en promociones de marketing en medios y ofrece soporte de calidad a sus clientes. La empresa necesita estrategias de integración digital y realizaciones de diseño web, trabajos para SEO y SEM, publicidad para creatividad y social media, especialmente para el marketing de personas influyentes Sr. Potato tiene clientes de prestigio como la Fundación ONCE, el Hotel Tres Reyes, Ron Brugal , Seat y Chipstar.\nWaka es una agencia de marketing digital y fue creada para ver la luz en 2006 por José Carlos del Pozo Fernández. La empresa es España y algunas otras ilustraciones cuentan con el apoyo de RACC, Universidad de Nebria, Venecia Internacional, Grupo Inter y Colchón Express.\nMd Marketing Digital es una empresa global con sede en el centro de Argentina con varias oficinas en España y México y representantes en Ecuador, Colombia y Estados Unidos. Esta empresa fue fundada en 2010 en Claudio Aireseservilbor, La. para marketing digital, e-marketing, SEO, SEM, redes sociales y sitios web. Grandes distribuidores en Argentina, destacando empresas como Hertz y eventos como la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires.\nWeb Temática es una agencia dedicada al marketing digital fundada en 2010 por Pablo García González y Jaime Baros Estévez. para las personas y funciones para la diversificación. El mercado de referencia es España y ahora la empresa es española.\n✔La guía definitiva para mejorar tus ventas por redes…\n✔¿Qué es el marketing en redes sociales?\n✔Cómo los especialistas en marketing usaron el Super Bowl…\n✔Las 21 mejores herramientas de monitoreo de redes sociales…\n✔Cómo agregar íconos de redes sociales a la barra lateral de…\n✔8 empresas que usan el marketing en redes sociales de manera…\n✔Cómo usar el búfer para programar publicaciones en WordPress…\n✔Cómo influir en las redes sociales en la comunicación\n8 mejores prácticas de correo electrónico para 2022 para impulsar el crecimiento\nTrade Desk lanza un programa de socios de servicios certificados para pymes\n¿Cuánto paga por el nombre de dominio de un sitio web?\nConoce el concepto «franquiciado» (2022)\nHabilidades de práctica y graduación de Social Dynamics II\nBuenos dias: no tan rapido\nQuiero hacer publicidad en Facebook\nCómo arreglar imágenes invertidas en WordPress\nEdison Interactive lanza la plataforma de autoservicio DOOH\nGannett Ad Mishap destaca las preocupaciones sobre la publicidad programática


[E314] Trailer y galería de Xenoblade Chronicles X de Wii U.\nSabemos de su existencia desde enero de 2013, y por fin le podemos poner nombre y apellidos a lo nuevo de Monolith Soft para Wii U. Xenoblade Chronicles X ha sido el nombre con el que se ha bautizado a este prometedor RPG que llegará a Wii U para dar una vuelta de tuerca a todo lo visto en el anterior Xenoblade Chronicles de Wii.\nDejando de lado las mecánicas de juego y demás elementos a los que Nintendo nos tenía acostumbrados con este título, hoy la compañía ha revelado en el Digital Event un trailer centrado en su historia y que os dejamos a continuación.\nAcompañando a este primer metraje con fragmentos de la historia del nuevo Xenoblade, os dejamos una galería de imágenes liberada por la propia Nintendo en la que podréis apreciar con más detalle el aspecto de este nuevo título de Wii U.\nBonus / Actualización: Gameplay retransmitido por Nintendo Treehouse; la calidad del vídeo no es muy buena, pero podemos ver cosas como el editor de personajes o los primeros compases de la historia de esta demo.\nTakaregal 10 junio, 2014 21:36\nHe roto 2 pantalones con el trailer estes… no digo mas.\nEl retraso me huele a que vendra con Xenoblade HD a lo bayonetta\nUlrira 10 junio, 2014 22:14\nUffff!! Después de ver el trailer, las ganas de este juego han aumentado un 10000%.\nDel primero me gustó todo,los gráficos, la gran banda sonora, la historia….. Todo!!\nglumyglu 10 junio, 2014 22:37\nTiene buena pinta, pero las caras se me hacen raras…\nShkire 11 junio, 2014 1:10\nPienso como @glumyglu\nYo creo que o este juego ha sufrido un downgrade (cosa que me extrañaría) o este trailer no hace honor al nivel gráfico y artístico del juego\nalias79 11 junio, 2014 3:41\nLo de las caras… eso mismo pensé yo la primera vez que vi Xenoblade… No me acaban de cuajar. Luego cuando tuve el juego, lo amé de principio a fin. No cambiaría nada!\nY acerca de los gráficos; tranquilos. No se ha mostrado prácticamente nada. En otras ocasiones vimos zonas llenas de monstruos, montañas, acantilados… Este tráiler ha sido más “espacial”. Una cosa más a añadir: Monolith no es de las que venden humo o defraudan. Como poco, nos sorprenderá mucho más allá de nuestras expectativas :D\nalias79 11 junio, 2014 4:17\nActualizada la noticia con otro vídeo!!! :D\nCascales 11 junio, 2014 11:34\nYo ya no se que títulos comprar. Me gustan todos… Y este tiene tiene una pinta estupenda.


CNA-Bogota: Chile: Acusación completa del "caso bombas", todas las "pruebas" y testigos\nChile: Acusación completa del "caso bombas", todas las "pruebas" y testigos\nEl siguiente texto corresponde a la acusacion completa del "caso bombas" presentada por el ministerio publico y a la que Peña ha filtrado a sus amigos de la prensa. Nosotros nos dedicamos a infiltrar la prensa y accedimos a este documento, la acusacion del caso bombas. La misma que la prensa ha filtrado solo en sus penas, y el numero de testigos, pruebas, etc... pero aqui esta completita, puede ver las pruebas que se mostraran y los testigos... algo que la prensa deseo no filtrar. Es larga, claro esta, pero pueden ver lo delirante de la acusacion. La idea es dejar en claro la relacion prensa-policia, o prensa-fiscalia; en tanto se hablo de la gran cantidad de pruebas con las que contaria Peña con el Juicio. Se dijo el numero, un numero que a cualquiera le haria pensar "ahhh, con todas esas pruebas, estan cagaos", pero claro... estos serviles al Estado/Capital, los periodistas, se les prohibio enunciar algunas de estas que rozan en lo ridiculo y que esperamos, con este texto, usted pueda saber y difundir, incorporar practicamente de que cuando el poder no tiene que hacer, crea una representacion de su falsedad donde lo que dice, por numero, aparece como verdad de lo que acusa. Tantas pruebas contra los terroristas!!! Si, pero veamos que entienden Jalandrito por Pruebas... algunas dan risa... pero nos reiremos cuando lxs compas esten fuera de la cana.\nImportante es ver las 6744 "Documentos, evidencias y otros medios" que el Ministerio Publico usara en el juicio como por ejemplo... los comunicados (?) panfletos encontrados (yo cuando iba a marchas guardaba panfletos... me tendre que deshacer de ellos??), varios de informes periciales, "Parche circular referido a la nación mapuche", "Diversos documentos, cuadernos y literatura en género sobre tópicos Anarquistas, bolsa plástica amarilla con material particulado color rosado, de 500 gramos aproximados (...) 121. 01 libro titulado “Severino di Giovanni” 122. 01 folleto con la leyenda “ni intelectualismo, ni estupidez” 123. 02 plantillas con leyendas contestatarias 124. 01 cd titulo “cada día nace un joven combatiente” "varias "bolsas", computadores, camaras fotograficas, bla bla. Mejor veanlo usted.\ny los 794 testigos y los 200 y tantos peritos (puros policias y uno que otro medico). Llama la atencion que todos los testigos que no son policias, en su mayoria se dice "El testigo depondrá sobre todo lo que presenció, vio, escuchó e hizo el día de los hechos, circunstancias anteriores, coetáneas y posteriores al hecho investigado. En especial depondrá sobre la circunstancia de ser víctima y testigo del delito de colocación de artefacto explosivo terrorista, daños causados y todo antecedente que tenga del hecho y la participación de los imputados y todo lo referido al atentado", llamando la atencion el hecho de que se dice que son "víctima y testigo del delito de colocación de artefacto explosivo terrorista"... por lo que sabemos no hay "civiles" en los objetivos de las explosiones....\nSacado de Hommodolars.org\nPublicado por cnabogota en 9:42


Switch Gestionable Ubiquiti Unifi PoE+ 8 puertos Gigabit . Comprar, precios, stock\nInicio > Electrónica de red>Switch para red>UnifiSwitch Gestionable Ubiquiti PoE+ 8 puertos Gigabit\nUnifiSwitch Gestionable Ubiquiti PoE+ 8 puertos Gigabit\nEl Switch UniFi gestionable PoE+8 puertos gigabit sin ventilador ofrece un rendimiento silencioso pero potente con sus 10 puertos de conmutación independientes. Compartiendo un total de 150 W PoE, ocho puertos Gigabit Ethernet ofrecen 802.3af / at PoE + o PoE pasivo de 24 V, y dos puertos SFP ofrecen conectividad óptica.\nUnifiSwitch Gestionable Ubiquiti PoE+ 8 puertos Gigabit, US-8-150W\nEl switch Unifi de Ubiquiti con 8 puertos Gigabit RJ45 ofrecen diferentes opciones de salida de potencia: detección automática IEEE 802.3af / en PoE / PoE + y PoE pasivo de 24 V, y dos puertos SFP proporcionan opciones de conectividad de fibra óptica para admitir enlaces ascendentes de hasta 1 Gbps.\n8 puertos Gigabit RJ45.\nRendimiento sin bloqueo: 10 Gbps.\nVelocidad de reenvío: 14.88 Mpps.\nConsumo máximo de energía: 150W.\nAdmite PoE + IEEE 802.3at / af y PoE pasivo de 24 V.\nOperación silenciosa y sin ventilador.\nMontaje en escritorio (no apile físicamente el US-8-150W).\nDimensiones 235 x 43 x 204 mm (9,25 x 1,69 x 8,03 ").\nPeso 1,65 kg (3,67 lb).\nInterfaces de red 8 Puertos Ethernet RJ45 10/100/1000 Mbps.\n2 Puertos Ethernet SFP de 1 Gbps.\nAgregaciones máximas 6.\nSesiones de monitoreo 1.\nVLAN máximas 255.\nFuente de alimentación AC / DC, interna, 150W DC.


Portada » Carlos Sainz explica cómo fue su fichaje por Ferrari\nCarlos Sainz ha explicado para ‘F1.com’ cómo se llevaron a cabo las negociaciones para fichar por la Scuderia Ferrari para 2021. Además, ha dado a entender que las negociaciones llevaban más tiempo de lo que parecía.\nEl piloto español dejará McLaren para unirse a Ferrari a partir de 2021, en sustitución de Sebastian Vettel. Este fichaje ha dado a entender que Ferrari ya sabía (inclusive desde finales de 2019) que Sebastian Vettel dejaría el equipo, dando inicio a las negociaciones con Sainz.\nPero, ¿cómo se llevaron a cabo las negociaciones? El futuro piloto de Ferrari, Carlos Sainz, ha explicado cómo fue el proceso para su fichaje con los de Maranello.\nCarlos Sainz, piloto de McLaren Racing\nSainz admitió que las negociaciones ya estaban en marcha desde la pasada temporada, en el invierno:\n“No voy a dar una fecha exacta, pero diré que fue en invierno, entre 2019 y 2020“, decía Sainz para ‘F1.com’.\nCuando Ferrari se puso en contacto con Sainz para que este fuera su piloto, el español comentó que lo primero que hizo fue hablar con Zak Brown, CEO de McLaren, para comentarle la oferta del ‘Cavallino’, y recibir el permiso del directivo para que pudiera cambiar de equipo:\n“Cuando escuché el interés, fui y pedí permiso a Zak Brown, para poder hablar con ellos de una manera más seria, sin saber cuál sería la reacción de Zak”.\nRespuesta de Zak Brown, CEO de McLaren:\n“Inmediatamente me dijo: ‘Mira, es una gran oportunidad, ve y habla con ellos para ver de qué se trata’“, respuesta de Brown a Sainz.\nEl fichaje de Sainz por Ferrari también fue sorpresa por darse cuando la temporada 2020 de F1 no ha comenzado por la pandemia del coronavirus. Y como se ha hecho todo en estos últimos meses, las negociaciones se llevaron a cabo mediante reuniones vía internet, las cuales fueron hechas por la familia del piloto español:\n“Mi padre, mi primo y mi manager se encargaron de las partes más importantes. Yo hablé por teléfono con Mattia Binotto, (jefe de la Scuderia Ferrari] de vez en cuando, y también por el móvil con Zak constantemente, y con Andreas Seidl, (director del equipo McLaren)”.\n“Hubo algunas reuniones de Zoom, por supuesto, como todos, pero para mí la clave de este proceso ha sido la claridad y la disposición de todas las partes involucradas para que esto saliera”, confesaba Carlos.\nLa reacción de McLaren\nCuando las negociaciones ya estaban más avanzadas, McLaren necesitó una respuesta rápida por parte del español para que pudieran comenzar la búsqueda de su sustituto, que finalmente fue Daniel Ricciardo:\n“Necesitaban claridad por mi parte, por si necesitaban un reemplazo, y me dijeron: ‘Carlos, por favor dinos si esto es algo serio porque obviamente no podemos quedarnos atrás, si vamos a tener que ir al mercado, necesitamos saberlo lo antes posible”.\n“Y en ese punto, con toda la claridad que había, todos estábamos un poco apresurados para tratar de tomar las decisiones lo más rápido posible para beneficio de todos los involucrados”, detallaba Sainz.\nY una vez que todas las partes habían llegado a un acuerdo final, Carlos Sainz no tuvo más palabras y solamente se esmeró en agradecer a los directivos de McLaren que lo apoyaron en su firme decisión de irse a Ferrari la próxima temporada:\n“Me hace sentir increíblemente orgulloso y la manera en la que se ha gestionado todo, me hace sentir muy feliz y muy agradecido con Zak y su equipo. Obviamente les entristeció cuando se lo confirmé, pero fueron comprensivos”.\n“La reacción fue muy simple, estaban felices por mí. Me felicitaron y me dijeron: ‘Mira, Carlos, te lo mereces y estamos seguro de que harás un gran trabajo allí’ y ese aumento de confianza siempre es bueno cuando llega por parte de tus jefes”, finalizaba Carlos Sainz.\nBy Ramon Palanco|2020-05-23T08:52:31+00:00mayo 23rd, 2020|Categories: Noticias|0 Comments


Julio Iglesias: “Las críticas me han hecho más grande, como a Cristiano Ronaldo” | Canal 6\nÉl lanza la primera pregunta. “¿Te has tomado ya el postre?”. Al descolgar el teléfono, es lo primero que se oye de la llamada entrante desde Miami. “Fernando, soy Julio”. Por cuestiones de agenda, Julio Iglesias (Madrid, 1943) ha tenido que adelantar la entrevista con este diario y coincide con la hora de la comida. Imprevisible y seductor nato, el cantante español que más discos ha vendido en todo el mundo rompe cualquier protocolo periodístico desde el primer instante. “Soy un viejo, pero hoy me he levantado chaval”, asegura mientras viaja en un auto camino del aeropuerto. Y lanza él también la segunda pregunta. “¿Cuántos años tienes?”. Una vez respondida la cuestión, suelta: “¡Fernandito, podría ser tu abuelo!”.\n¿Alcanzar el éxito ha sido su filosofía de vida? “No abandonar. Esa. Perseguir y aplicarme para que la gente me vea crecer cómo me quieren ver crecer física y emocionalmente. No decepcionar a la gente que me lo ha dado todo. El recuerdo siempre es jodido porque es nostálgico. No soy muy amigo ni del recuerdo ni de la nostalgia. Me gustaría que en mi tumba dijera: ‘Gracias’… Bueno, espera, que no diga nada. A mí me gusta que me den las gracias en vida. Que me aplaudan en vida”.


e4hats.com: Gorro ML en forma de animal de tela polar para jovencitos - frog\nGorro de animal ML de tela polar - Café y buffalo\nProductos # (SKU) : fm009yh-frog\nGorro ML en forma de frog de tela polar para jovencitosHecho en 100% poliéster.Talla única para la mayoría de los jovencitos, hasta la talla 57 cm.La copa mide 10 cm y está forrada por dentro en tela polar.Las orejeras miden 20,3 cm de largo.Material grueso, cálido y suave.Lavar a mano solamente.Disponible en leopardo, tigre, panda, perro husky gris, búfalo café, frog, dálmata y oso pardo.Importado.\nNuestro gorro ML en forma de frog de tela polar para jovencitos tan adorable es perfecto para los disfraces de los pequeños. A sus hijos simplemente les encantará este gorro en forma de animal tan encantador, para Halloween y otras ocasiones. Está hecho en un material súper suave y está completamente forrado por dentro para la comodidad de sus hijos. Tiene orejeras que cubren completamente las orejas para mayor comodidad y protección contra el frío. Este gorro sorprendente es de material grueso, cálido y suave y también es ideal para las actividades al aire libre durante el invierno de sus hijos pequeños. También lo puede encontrar en nuestros otros animales y colores. Los gorros en forma de animal vienen igualmente en tallas para adultos.^\n55116-FROG-OSFM Número de ubicación W22S09F Ayuda\nEstás revisando: Gorro ML en forma de animal de tela polar para jovencitos - frog


jabón redondo pequeño fabricado en españa con niños\nEnvase de Aluminio Redondo 205mm 375ml (280 Uds)- jabón redondo pequeño fabricado en españa con niños ,Envase redondo plano y de canto bajo de 20,5 cm de diámetro fabricada en aluminio. El precio es para el Paquete de 280 Unidades.Mascarilla Higiénica Transparente Homologada APEX - BlancaMascarilla infantil higiénica (talla 6 años) homologada CE con logotipo de la Fundación ANAR . la más pequeña de las mascarillas . La nueva mascarilla higiénica reutilizable y lavable certificada de BKA contribuye al desarrollo de los proyectos y programas que lleva a cabo la Fundación ANAR (Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo), además de proteger eficazmente a los más pequeños ...\nManteles antimanchas resinados, 011 único, de Burrito Blanco\nZafu para niños con vivos colores, perfecto para que los más pequeños se inicien y disfruten del mundo de la meditación, mindfulness o el yoga. 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Fabricado en España con MUCHO amor.\nExpositor de Mimbre Grande - Productos Artesanos de Mimbre\nEste Expositor de Mimbre Grande es un producto de fabricación artesanal, con mimbre nacional de primera calidad, fabricado en color Natural. De forma Redondo. Medidas: 1 m alto x 60 cm diámetro.\nJersey de lana merino negro fases lunares fabricado en España\nEste jersey ha sido diseñado y fabricado en España en un pequeño taller con materiales de altísima calidad. La lana merino te protege del frío, adaptándose a la temperatura de tu cuerpo. Además es un material que dura años, para que tus prendas formen parte de tu vida y de tu historia. Para que estos paisajes, formen parte de los tuyos.\nBotella gel hidroalcohólico 500 ml de Seven Cosmetics ...\nFabricado en España. Higienizante de manos sin aclarado. Limpieza higiénica completa de manos sin aclarado por su contenido en alcohol etílico (70%). Uso externo. Aplicar sobre piel sana. No ingerir. Evitar el contacto con los ojos. 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