¿Cómo hidratar y rehidratar a tu perro frente a los golpes de calor? - La Brújula Canina\nEn verano, algunos perros como los más mayores son propensos a sufrir procesos de deshidratación que pueden terminar con un golpe de calor. Esto también sucede con cierta frecuencia a los perros que practican un ejercicio físico intenso, como cuando nos vamos de excursión a la montaña con ellos. ¿Sabes cómo debes de proceder antes (hidratar) y después (rehidratar) de estas situaciones para evitar los efectos del temido golpe de calor?\nUn golpe de calor o shock térmico es un proceso de hipertermia o sobrecalentamiento que sufre el cuerpo del perro en determinadas circunstancias.\nLos golpes de calor caninos suelen afectar a dos grupos de perros: 1) golpe de calor por esfuerzo: perros sanos que realizan ejercicio físico intenso; 2) golpe de calor clásico: perros ancianos o enfermos.\nLos síntomas del golpe de calor pueden incluir delirio, broncoaspiración, vómitos, crisis epilépticas o convulsiones, alteraciones del comportamiento y cefaleas o dolores de cabeza.\nEn realidad, la mejor manera de combatir un golpe de calor es evitar que se den las condiciones para ello. Por ello, lo ideal es tomar medidas como evitar las horas centrales del día para dar paseos prolongados o llevar siempre agua durante los paseos en los meses de mayor calor, especialmente en determinadas zonas.\nPara hidratar a nuestros perros, podemos añadir caldo de pollo (previamente calentado) al agua de bebida (ej. 2 litros) al menos media hora antes del ejercicio.\nSi ya observamos al perro con síntomas de deshidratación, aparte de obivamente retirarlo de las condiciones de calor, debemos de intentar rehidratarlo.\nPara ello, podemos preparar una bebida isotónica casera con la siguiente receta:\n«1 litro de agua + 100 ml caldo de pollo + 1 – 2 cucharadas soperas de azúcar (dependiendo del peso del perro) + 1 cucharadita de té de bicarbonato sódico + 1 cucharadita de té de sal yodada».\nDebemos recordar que el azúcar no es bueno para los perros en cantidades relativamente pequeñas, por lo que se trata de una solución de urgencia.\nNo es recomendable darle al perro bebidas isotónicas comerciales para personas, pero si necesitas hacerlo como solución de emergencia, mejor dilúyelo con un poco de agua. También están entrado en el mercado bebidas isotónicas especiales para perros.\nRecuerda que dichas bebidas no deben ser suministradas demasiado frías, dada su mayor temperatura corporal, lo que puede provocar una hidrocución («corte de digestgión», por contraste de temperaturas).\nRecuerda que si los síntomas son graves, deberías acudir al veterinario inmediatamente para que realizara una valoración profesional.\nMuchos perros sufren de problemas dentales y acaban perdiendo piezas tan importantes como los colmillos, ¿¿te gustaría saber cómo ayudar a tu perro a tener una salud dental adecuada con remedios naturales?? En el próximo artículo de esta sección “Remedios Naturales” te despejaremos las dudas…


MADRID (EP). El Ibex 35 ha comenzado este miércoles la sesión con una subida del 0,44%, lo que le llevaba a cotizar en los 11.306,3 puntos a las 9.05 horas.\nMientras tanto, la prima de riesgo se desinflaba hasta los 126 puntos básicos, con el interés del bono español en el 1,85%, en una jornada marcada por la incertidumbre política en España y por el miedo al impago de Grecia.\nTras tres jornadas consecutivas de descensos, el selectivo español iniciaba la sesión con prácticamente todos los valores en positivo liderados por IAG, que se anotaba un alza del 1,41% tras acordar lanzar una oferta pública de adquisición (OPA) por el 100% del capital de la irlandesa Aer Lingus por un importe total de 1.400 millones de euros.\nEL EURO, A 1,087 DÓLARES\nEn el mercado de divisas, la cotización del euro frente al 'billete verde' se colocaba en 1,0871 dólares en la apertura de los mercados.\nPara evitar el spam, escriba el número 833875


Presidente español Pedro Sánchez se someterá a votación parlamentaria para su investidura como presidente – Periódico Sin Cortapisa\nPresidente español Pedro Sánchez se someterá a votación parlamentaria para su investidura como presidente\nEspaña. – El líder socialista español, Pedro Sánchez, se someterá a la votación parlamentaria para su investidura como presidente del Gobierno los días 4 y 5 de enero, y requerirá la mayoría absoluta del Congreso de los Diputados, es decir, al menos el apoyo de 176 diputados.\nLa presidenta del Congreso, Meritxell Batet, informó este martes de las fechas a los representantes de los grupos parlamentarios, aunque la convocatoria formal se realizará el próximo jueves, 2 de enero, indicaron a Efe fuentes de la presidencia del Congreso.\nSi no se alcanzan los apoyos, 48 horas después, el martes día 7, se celebraría la segunda votación, para lo que Pedro Sánchez sería investido por mayoría simple.\nEl principal es el de la izquierdista Unidas Podemos (UP), con cuyo líder, Pablo Iglesias, Sánchez firmó ayer un programa de Gobierno de coalición.


Diario El Sol | 27 febrero, 2020 - Diario El Sol\nSábado 23 de Enero del 2021 - 01:03\nCoronavirus en Argentina: Confirmaron 149 muertes y 5.030 nuevos contagios en las últimas 24 horas.\nEl total de infectados asciende a 1.583.927 y las víctimas fatales suman 42.650. ...\nComenzaron a distribuirse en todo el país las 300 mil dosis de la vacuna contra el coronavirus.\nTerminarán de ser entregadas el lunes como parte del operativo para inmunizar a la población prioritaria de todas las provincias. ...\nEn detalle: Así será la distribución de las vacunas.\nDe las 123 mil dosis que en la primera etapa recibirá la provincia de Buenos Aires a las 1.300 que irán a Tierra del Fuego: prioridades, destinatarios iniciales y la descripción de los criterios para establecer la logística federal. ...\nAlberto Fernández, «eternamente agradecido» con la Federación Rusa por la Sputnik V.\nEl Presidente destacó que la Argentina está entre los 10 países del mundo que inician la campaña de vacunación y pidió no «dejarse llevar por una guerra por momentos geopolítica y por momentos comercial» en torno al origen de la vacuna. ...\nPronostican que China superará a EE.UU. como primera potencia económica.\nSe espera que entre 2021 y 2025 China crezca un 5,7 % al año antes de desacelerarse hasta el 4,5 % anual durante el período comprendido entre 2026 y 2030. ...\n«No será la última»: La OMS llama a los países a aprender de los errores cometidos en la pandemia de covid-19.\nEl director general del organismo llama a los países a invertir en capacidad preventiva para poder detectar y mitigar emergencias de todo tipo. ...\nArgentina ingresó en el mundo de la potabilización de aguas a partir de la pandemia.\nUna pyme familiar es una de las tres únicas empresas en el mundo proveedoras de pastillas potabilizadoras de agua y desinfectantes de superficies para Unicef, que incrementó este año la elaboración y la exportación de productos de limpieza. ...\nCrisis en Racing: Beccacece anunció que dejará la institución.\nA sólo 72 horas de perder contra Boca en la Bombonera y quedar eliminado de la Copa Libertadores, Sebastián Beccacece anunció que dejará la institución una vez que finalice la participación del equipo en la Copa Diego Maradona y confirmó que su ...\nEl resurgir del pádel en el país.\nSe registra muy buena actividad y seguro que en Concordia se espera repetir el fenómeno, que se dio allá por los 90, y más. ...\nFernández: «Los argentinos empiezan a vacunarse cuando se vacunan los países centrales».\n«Vamos a seguir trabajando para que lleguen las vacunas al país y podamos inmunizar a las personas en riesgo», anticipó el Presidente. ...\nCanadá detectó los dos primeros casos de la nueva cepa del coronavirus.\nTambién varias naciones anunciaron este sábado haber identificado casos confirmados de la variante británica, como Italia, Suecia, España y Japón, después de los contagios notificados anteriormente por Francia, Alemania, Líbano o Dinamarca. ...\nEl martes comienza la campaña de vacunación en todo el país.\nLa fecha surgió luego de la reunión virtual que el presidente Alberto Fernández mantuvo con los gobernadores y gobernadoras. El Gobierno nacional anunció que lunes estarán las dosis de la vacuna Sputnik V en cada provincia. ...\nLa provincia ejecutó acciones que permitieron atender el impacto de la pandemia en el transporte.\nAtento a que las políticas de transporte, como la mayoría de las actividades económicas y sociales, fueron afectadas en 2020 por la pandemia de Covid-19, el gobierno provincial llevó adelante acciones concretas a fin de garantizar los cuidados y el so ...\nLa mamá de Pastorizzo confía en que la Corte rechace la queja de Nahir Galarza.\nSilvia Mantegazza, la madre de Fernando Pastorizzo, confía en que la Corte Suprema de Justicia rechace el recurso de queja presentado por Nahir Galarza, la joven condenada a perpetua por el crimen. ...\nRegresan concordienses varados en Uruguay.\nEl Senador Nacional por Entre Ríos, Edgardo Kueider, se comunicó con el titular del Ministerio del Interior, Eduardo “Wado” de Pedro, quien a su vez lo derivó con la Directora Nacional de Migraciones, Florencia Carignano, para lograr una flexibiliz ...\nPersonal de la Cuarta recupera motocicleta.\nTras los festejos por la Navidad, se hace presente en Comisaría Cuarta un joven quien manifiesta que alrededor de las 09:00 hs salió junto a su familia al patio frontal de la vivienda, llevándose la desagradable sorpresa que personas desconocidas le ha ...\nEx funcionario de Federal se declaró corrupto y devolverá más de 800 mil pesos.\nMartín Alejandro Robalo, ex director de Servicios Públicos de la Municipalidad de Federal, admitió haber cometido delitos contra la Administración Pública y aceptó ser condenado a tres años de prisión de ejecución condicional por el delito de pec ...\nCamión cayó de un puente sobre ruta 11: Los ocupantes debieron ser rescatados.\nComo consecuencia del accidente, el acompañante del chofer resultó con lesiones de consideración, por lo que fue trasladado al hospital de Victoria. Ocurrió sobre el kilómetro 108 de la Ruta Provincial 11, a la altura de Los Manantiales. ...


¿Provocarán las tecnologías el fin de la humanidad? (3) | Futuro de la inteligencia artificial\n¿Qué sucede en esta era? Ya los cambios lo estamos viviendo, las tecnologías cada vez son más autónomas, inteligentes y autoproducibles. Esto último quiere decir, que muchos sistemas comienzan a ser capaces de autoprogramarse, de verificar su funcionamiento y de asimilar los cambios del entorno. No tardará el momento en que los robots serán capaces de interactuar con los humanos.\nPara muchos, nuestra civilización no está preparada para enfrentar las transformaciones tecnológicas que se avecinan y alertan sobre una tecnología fuera de control que pone en peligro la propia existencia humana. Con respcto a las civilizaciones, se plantean diferentes niveles.\nLa definición más aceptada es la de los tres niveles de una civilización definida por Michio Kaku, basada en las leyes de la física y en el parovechamiento de las fuentes de energía.\nEste nivel implica ser capaces de aprovechar toda la energía del planeta sin alterar su equilibrio. Y considera a la contaminación ambiental como la principal amenza para una civilización que ha alcanzado aun el Nivel 1. Nuestra civilización esta en un 0.7 de alcanzar el nivel 1, ya que depende de la quema de combustible fósiles para obtener la energía que mueve a la civilización. Precisamente el mayor peligro consiste en si seremos capaces de evitar la autodestrucción en una guerra originada por el control de los combustibles fósiles.\nSe encuentran aquellas razas que han sido capaces de aprovechar la totalidad de la energía generada por su estrella de origen. Deberíamos encontrar la manera de recolectar el 100% de la energía emitida por el Sol para que la humanidad sea considerada un miembro de este club. Una de las maneras de lograrlo sería mediante la construcción de una “Esfera de Dyson” alrededor del Sol, a una distancia equivalente a la órbita de Júpiter y que funcione como un colosal panel de celdas solares. Para lograr esto, deberíamos demoler todos los planetas del sistema (excepto la tierra, claro) para aprovechar sus materiales.\nSería una civilización capaz de aprovechar el poder de la totalidad de las galaxias, disponiendo de la capacidad de controlar la vida y la muerte de las estrellas a voluntad. Mientras que una civilización de Nivel II podría resultar destruida por la explosión de una supernova cercana que queme su planeta mediante una lluvia de rayos X, una civilización del Tipo III sería absolutamente inmortal. Ninguna catástrofe natural conocida por la ciencia tiene la capacidad de destruir una civilización de tipo III.\nOtra clasificacion aparece en el sitio Sity.net y es la siguiente:\nCivilización planetaria realizada. Desaparición total de prácticas destructivas, a escala colectiva e inter-individual, y contra todas las otras especies vivientes. Respecto absoluto de la Primera Encomienda Universal «No mataras». O formulada de forma extensiva: No perjudicaras a otras vidas, de cualquier manera que sea.\nQuizás este sea el verdadero problema: las cuestiones éticas (bioética) que surgirán de la relación entre el progreso humano convencional en su dimensión bio-psico-social y la integración del progreso tecnológico al humano, y si esto está ocurriendo de una forma equilibrada y armónica; lo cual nos lleva a un concepto aun más complejo: la inminente simbiosis entre humanos y tecnologías y la necesidad de aceptar nuestra condición como seres tecno-bio-psico-sociales. Pero, bueno, ya esto es otro tema.\nEsta entrada fue publicada en Divulgacion y etiquetada Como se relaciona la tecnologia con el ser humano, desarrollo de la inteligencia, el fin de la humanidad, niveles de evolucion de una civilizacion, Relación humanos-tecnologías por Alejandro Madruga. Guarda enlace permanente.


Has buscado Almería - Andalucia Orienta\nSearch Results for: Almería\nSe necesitan 82 Dependientes para tiendas Ale-Hop (21 para Almería, Cádiz y Málaga)\nPublicadas ofertas de empleo para cubrir 82 puestos de Dependientes/as para establecimiento de la empresa Ale-Hop; 21 vacantes son para las provincias de Almería, Cádiz y Málaga. Ale-Hop La empresa Ale-Hop, fundada en 2001 y especializada en la venta de…\nUn nuevo centro comercial Ikea, que generará 750 empleos en Almería\nPosted on 17/06/2022 17/06/2022 by AO\nIkea anuncia que abrirá un nueva tienda en Almería y la generación de cientos de empleos. La multinacional, que cuenta ya con otro centro en la capital almeriense (abierto en el C. C. Torrecárdenas en 2019) pondrá en marcha ahora…\n20 ofertas de empleo de Personal de hotel, diferentes puestos (Almería)\nPosted on 09/06/2022 09/06/2022 by AO\nPublicadas ofertas de empleo para cubrir 20 puestos de Personal de hotel, para establecimientos hoteleros de Almería capital y provincia (Roquetas de Mar, El Ejido, Almería, Retamar). Los puestos son para diferentes áreas de trabajo. Personal de hotel Se necesita…\n4 ofertas de empleo para el IFAPA (Almería, Córdoba y Granada)\nEmpleo en el IFAPA. El Instituto Andaluz de Investigación y Formación Agraria, Pesquera, Alimentaria y de la Producción Ecológica convoca contrataciones laborales, en el marco de proyectos específicos de I+D+F, que se detallan al final de la página. ¿Qué es el…\nContratación de Maestros y Monitores, para la Escuela de Verano de Carboneras (Almería)\nPosted on 08/06/2022 by AO\nEl Ayuntamiento de Carboneras (Almería) convoca proceso selectivo para la contratación de Maestros y Monitores, para la Escuela de Verano. Condiciones laborales El contrato dará comienzo el 4 de julio y finalizará el 31 de Agosto 2022, a excepción del/a…\nConvocadas 9 plazas para Control de aparcamiento de playa (Ayto. de Carboneras, Almería)\nPosted on 03/06/2022 by AO\nEl Ayuntamiento de Carboneras (Almería) convoca un proceso selectivo, para la contratación de 9 plazas de Vigilantes de aparcamiento, para cubrir el servicio de control de acceso y vigilancia en el aparcamiento de la playa de Los Muertos, durante la…\nConvocadas 5 Bolsas de empleo, en el Ayto. de Roquetas de Mar (Almería)\nPosted on 23/05/2022 by AO\nEl Ayuntamiento de Roquetas de Mar (Almería) convoca Bolsas de empleo de Psicólogos, Trabajadores Sociales, Educadores Sociales, Integradores Sociales y Técnicos de información-animación; nombramiento interino por oposición por turno libre. Las bolsas de trabajo resultantes tendrán una duración máxima de…\n14 puestos de Ayudantes de cocina y Camareros, para Hotel de Roquetas de Mar (Almería)\nPosted on 21/05/2022 by AO\nPublicadas ofertas de empleo para cubrir 14 puestos de Ayudantes de cocina y Camareros, para Hotel de Roquetas de Mar (Almería). Las ofertas de trabajo han sido publicadas por el Servicio Andaluz de Empleo. Si estás interesado/a, puedes acudir a…\n8 ofertas de empleo para FCC Aqualia, en Almería y Garrucha\nPosted on 19/05/2022 by AO\nLa empresa FCC Aqualia publicada ofertas de empleo para cubrir 8 puestos, en diferentes categorías profesionales, para Almería y Garrucha. Encargado/a – Oficial Electromecánico Sus principales funciones serán tareas de mantenimiento eléctrico y mecánico de todos los equipos electromecánicos, como…\nSe necesitan 18 Dependientes / as para tiendas de ropa, en Almería\nPosted on 16/05/2022 by AO\nPublicadas ofertas de empleo para cubrir 18 puestos de Dependientes / as, tiendas de una conocida multinacional. Los puestos están en Almería capital, Roquetas de Mar y El Ejido. Las ofertas de trabajo han sido publicadas y son gestionadas por…


Cuándo visitar al veterinario - Forkitties.top\nLa mejor manera de mantener a su gato sano es acudiendo a su veterinario para que le haga chequeos regulares. Aquí hay ocho razones importantes por las que necesita llevar a su gato al veterinario:\nHan pasado más de 12 meses desde que su gato vio al veterinario\nEn España, los gatos visitan a los veterinarios con menos frecuencia que los perros.\nLos controles de atención preventiva para todos los gatos deben realizarse al menos una vez al año. Los gatos mayores y aquellos con enfermedades crónicas necesitan visitarlos con más frecuencia.\nDurante el chequeo, su veterinario evalúa la salud actual de su gato. A menudo pueden detectar problemas o condiciones médicas antes de que se conviertan en grandes problemas. Cuando los problemas de salud se detectan a tiempo, se pueden tratar o curar antes de que le causen dolor a su gato.\nLos gatos necesitan revisiones regulares para llevar una vida más larga, feliz y saludable.\nUsted utiliza Google en lugar de visitar a un veterinario\nGoogle puede ser útil, pero por favor no confíe en él para obtener respuestas sobre la salud de su gato. Póngase en contacto con su veterinario para obtener respuestas precisas sobre SU gato.\nCada vez que note un cambio en su gato, no asuma que hay un problema de comportamiento. Puede haber una razón médica por la que su gato esté actuando de forma diferente.\nHa notado aumento de peso o pérdida de peso\nCasi el 60% de los gatos de interior tienen sobrepeso o son obesos. Al igual que en los humanos, el peso extra tiene efectos en la calidad de vida de su gato.\nSolo unos kilos de más pueden causar problemas de salud y riesgos para su gato. Si nota que su gato ha perdido peso o está comiendo menos, llame a su veterinario.\nSu veterinario pesará a su gato, comparará el peso con la última visita de su gato y determinará si el peso actual de su gato es adecuado para él.\nAbordar las necesidades físicas, emocionales y ambientales de su gato mejora su salud y calidad de vida.\nSu gato necesita tener recursos específicos a su disposición en su casa. Estos recursos (caja de arena, poste para rascarse, cama cómoda, etc.) les permiten actuar como un gato. Los gatos necesitan ser capaces de realizar comportamientos naturales (rascarse, esconderse, tener su propio espacio, etc.) y tener control sobre sus interacciones con humanos y otros animales.\nComo cuidador de su gato, usted puede mejorar su salud y bienestar asegurándose de que todas sus necesidades sean satisfechas en su casa.\nCuando recoja la caja de arena de su gato, tómese un momento para observar la cantidad, consistencia y color.\nSi nota algún cambio en el comportamiento de su gato o en su eliminación, asegúrese de llamar a su veterinario.\nSi su gato vocaliza, no ve la caja de arena, salta dentro/fuera rápidamente, o no cava en la arena, puede que haya un problema médico o que a su gato no le guste la arena.\nPrepara a tu gato para que tenga una buena experiencia en su caja de arena y pídele consejo a tu veterinario.\nHay varias razones que pueden provocar un cambio en los hábitos alimentarios de su gato. Como cuidador responsable, debe hablar de estos cambios con su veterinario para mantener a su gato sano.\nAlgunos gatos son particulares, pero muchas veces puede haber una explicación médica para cualquier nuevo comportamiento alimentario errático (a menos que su gato siempre haya sido así).\nSu gato puede tener un problema gastrointestinal, diabetes o cualquier otro tipo de problemas – no espere, póngase en contacto con su veterinario.\nSi su gato ha estado sin comer durante 24 horas o más, póngase en contacto con su veterinario INMEDIATAMENTE (puede provocar una enfermedad hepática grasa y la lepadosis hepática puede ser mortal).\n¿Sabía usted que la enfermedad periodontal se considera la enfermedad más prevalente en gatos de 3 años de edad y mayores?\nSi su gato tiene dolor en los dientes o las encías, sarro, gingivitis o si ha notado un mal olor en la boca, llame a su veterinario. Los dientes de los gatos deben ser limpiados profesionalmente antes de comenzar una rutina de cuidado en casa.\nCambios en los hábitos de sueño\nSi nota un cambio en el horario de su gato para cuando “habla” o vocaliza, y/o duerme, puede que haya un problema médico.\nCambios en el comportamiento tales como: caminar y “hablar” durante la noche, o dormir más durante el día, significa que usted necesita llamar a su veterinario.\nSi su gato parece confundido o tiene un cambio de personalidad (antes el gato extrovertido se convierte en un “florero”), llame a su veterinario. Esto podría ser una señal de un problema médico como el síndrome de disfunción cognitiva felina (Alzheimer) en un gato mayor.\nSiempre que note algo diferente, incluso cambios pequeños o sutiles, sobre el comportamiento o los hábitos de su gato, o cuando algo no esté bien, llame a su veterinario.\nComo miembro de la familia, su gato merece el mejor cuidado posible. Una de las mejores maneras de asegurar que...\nHerramienta de muda para gatos grandes de pelo largo L\nCat's Best Arena Gatos Aglomerante EcoPlus 5L (17,2 kg). Tierra para Gatos de Hasta 7 Semanas de Uso. Arena…\nBACTEMIA MICRODOR CHAMPU 500ml eliminador de Olor Corporal para Perros y Gatos (Apto para Cachorros y Pieles sensibles)


Hostal Marazul, Nerja – Precios actualizados 2018\nOfertas en el Hostal Marazul, Nerja (España)\nAvenida Mediterraneo, 12, 29780 Nerja, España – Ubicación ideal. Mostrar mapa\nBien 270 comentarios 7,6\nLa cercanía de la playa,la buena ubicación en general.\nSólo me gustó el restaurante la forja.El dueño del restaurante nos ayudó a encontrar un hospital para mi hija . La comida del restaurante estaba buenísima y la atención de 10\nLa tranquilidad, las comidas que ofrecen en su restaurante\nLo mejor la cercanía d todo, las playas, el balcón de Europa, el centro, cerca d bares y restaurantes, la habitación muy limpia y acogedora, con vistas al mar... Un gusto despertar ahi, el recepcionista de lo mas amable.\nEl chico de la recepción muy amable, nos facilitó mucha información sobre las playas, los sitios de interés de Nerja, los restaurantes... La ubicación del hotel es muy buena, está cerca de las playas y de la zona de más ambiente de Nerja.\nLa atención, amabilidad y servicio del recepcionista y la chica de la limpieza. Y la habitación era grande y la ubicación, de lo mejor.\nLa habitación estaba bien y la cama cómoda. Estaba a 10-15 min del centro andando y al lado de una playa\nLa ubicación está muy bien 10 minutos andando al centro y playa al lado mismo\nEsta cerca de todo y la comida del restaurante económica y bastante buena\n-El recepcionista. Oliver nos pareció una persona atenta amable y muy educada.\nEste alojamiento está a 2 minutos a pie de la playa. El Hostal Marazul está situado a solo 170 metros de la playa de Nerja. Dispone de habitaciones con aire acondicionado, calefacción y TV por cable de pantalla plana.\nTodas las habitaciones están equipadas con ducha y algunas incluyen balcón con vistas al mar. Hay conexión WiFi gratuita en todas las instalaciones.\nEl restaurante sirve almuerzos y cenas y la terraza cuenta con un salón acristalado.\nEl establecimiento está a 10 minutos a pie del famoso mirador Balcón de Europa de Nerja. Además, el Marazul está bien comunicado con la autopista A7 y se halla a 1 hora en coche del aeropuerto de Málaga.\nEl Hostal Marazul recibe clientes de Booking.com desde el 19 de ago de 2011.\n¿Cuándo quieres alojarte en el Hostal Marazul?\nEsta habitación dispone de terraza privada con vistas al mar, TV de pantalla plana por cable y baño privado.\nEsta habitación doble dispone de aire acondicionado, patio interior y entrada privada.\nSe encuentra en la planta baja y no ofrece balcón.\nHabitación triple con sofá, zona de estar y TV por cable.\nEsta habitación dispone de terraza privada, TV de pantalla plana por cable y baño privado. Algunas habitaciones tienen vistas al mar.\n9,2 “Es un hostal bien situado y con buena relación calidad-precio. La cama es cómoda y tiene a/c.”\n8,8 “Ubicación perfecta!! tranquila zona y literalmente al lado de la playa de la torrecilla y de la del chucho, a cinco minutos del centro, tv de pantalla plana y wifi gratis, limpieza y confort, para repetir!!”\n6,7 “Hostal comodo y bien ubicado... a pasos del centro y frente a la playa”\n4 motivos para elegir el Hostal Marazul\nServicios del Hostal Marazul\nLéeme El Hostal Marazul acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nEl Hostal Marazul acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nInforma al Hostal Marazul con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.\nMostrar los comentarios de: Todos los clientes Familias (24) Parejas (178) Grupos de amigos (30) Personas que viajan solas (38) Personas en viaje de negocios (4) Mostrar los comentarios de: Ver todas las puntuaciones Fantástico: 9+ (60) Bien: 7 – 9 (129) Ok: 5 – 7 (64) Mal: 3 – 5 (15) Muy mal: 1 – 3 (2)\nalojamiento de 1 estrellas 9,0 Fantástico 334 comentarios\nalojamiento de 2 estrellas 8,0 Muy bien 797 comentarios\nalojamiento de 2 estrellas 8,0 Muy bien 889 comentarios\nCómo llegar al Hostal Marazul desde el Aeropuerto de Málaga\n“La cercanía de la playa,la buena ubicación en general.”\n“Sólo me gustó el restaurante la forja.El dueño del restaurante nos ayudó a encontrar un hospital para mi hija . La comida del restaurante estaba buenísima y la atención de 10”\n“La tranquilidad, las comidas que ofrecen en su restaurante”\n“Lo mejor la cercanía d todo, las playas, el balcón de Europa, el centro, cerca d bares y restaurantes, la habitación muy limpia y acogedora, con vistas al mar... Un gusto despertar ahi, el recepcionista de lo mas amable. ”\n“El chico de la recepción muy amable, nos facilitó mucha información sobre las playas, los sitios de interés de Nerja, los restaurantes... La ubicación del hotel es muy buena, está cerca de las playas y de la zona de más ambiente de Nerja.”\n“La atención, amabilidad y servicio del recepcionista y la chica de la limpieza. Y la habitación era grande y la ubicación, de lo mejor.”\n“La habitación estaba bien y la cama cómoda. Estaba a 10-15 min del centro andando y al lado de una playa”\n“La ubicación está muy bien 10 minutos andando al centro y playa al lado mismo”\n“Esta cerca de todo y la comida del restaurante económica y bastante buena”\n“-El recepcionista. Oliver nos pareció una persona atenta amable y muy educada.”\nHemos encontrado más alojamientos como el Hostal Marazul que les han gustado a otros viajeros\n¿Sigues buscando? Descubre otros hoteles similares al Hostal Marazul\nVer todos los comentarios de los clientes del Hostal Marazul\nComentarios más recientes sobre el Hostal Marazul\n눇La cercanía de la playa,la buena ubicación en general.\n“Nefasto y sin empatia”\n눉Fue horrible,nos cobraron una cama supletoria llena de óxido,de la humedad y el óxido que había en la habitación mi hija acabo en urgencias. El propietario nos dijo que tampoco estaba tan mal la cama.nos acabamos marchando un día antes,el sitio cambio de propietario y nosotros que vamos todos los años,no volveremos ese sitio.\n눇Sólo me gustó el restaurante la forja.El dueño del restaurante nos ayudó a encontrar un hospital para mi hija . La comida del restaurante estaba buenísima y la atención de 10\n“Buena y todo muy limpio y los empleados muy amables”\n눉Que no tuviera balcon\n눉La habitación que nos tocó daba al interior era muy oscura\n눇La atención del personal de recepción muy buena\n눉La habitación con suplemento de vistas al mar tenía unas vistas al mismo bastante limitadas\n눉La habitación apenas sin luz,holia fatal,la habitación tenía humedad. Para el dinero que pague no merece la pena de nada, no volveré nunca mas\n눉Que la limpiadora y el camarero se pusieran a hablar a voces a las 8:30 de la mañana, La almohadas necesitan cambiarlas por lo demás todo estupendo\n눉Poca atencion no habia nadie en receccion tenias que llamar por telefono y te atendian no era lo que esperabamos\n눉La atendió por parte del "recepcionista"???. Olvidó mi documentación dni. Pagué en efectivo y no me dió factura hasta dos días después porque la solicité. Hoy, dos semanas después, este chico me sigue solicitando el pago porque dice que le falta dinero. Nos lo ha reclamado con chulería y diciéndome que me tomara un café para relajarme. La lencería mala con bolas y las toallas límpias pero trapos.\n눉La falta de un ascensor\n눇La situación del hostal\n눉Había mucho ruido a todas horas\n눇Habitación acogedora y cama muy comoda\n“Muy comodo y cerca de todo!”\n눇La cercania a la playa y el centro\n눉Todo fue bien, aunque el baño de la habitación que nos toco era un poco estrecho\n눇La tranquilidad, las comidas que ofrecen en su restaurante


La Cancillería concentra vuelos en las ciudades donde quedan más varados | Ejes de Comunicación\nLa Cancillería concentra vuelos en las ciudades donde quedan más varados\nEl Gobierno reforzará las repatriaciones desde Miami y Madrid; muchos pasajeros cambiaron de opinión y ahora no quieren volver\nA medida que se reduce la cantidad de argentinos que todavía permanecen varados en el exterior, el Gobierno reforzará las repatriaciones desde aquellos lugares donde todavía queda un número mayor de pasajeros que esperan regresar.\nSi bien no suspenderá los vuelos a otras regiones, la Cancillería dispondrá de mayores conexiones con Madrid y Miami, dos ciudades que tras la pandemia se convirtieron en una suerte de hub para los argentinos que habían quedado varados en otras regiones de Estados Unidos o Europa.\nEn lo que queda del mes y los primeros días de julio habrá nueve vuelos, de los cuales seis se concentrarán en esas dos ciudades. Entre hoy y el 2 de julio habrá tres repatriaciones desde Miami en vuelos de Aerolíneas Argentinas y Eastern Airlines, y otras tres desde Madrid, entre hoy y el 1° de julio, a través de tres aviones de Aerolíneas Argentinas.\nEl resto de las repatriaciones proyectadas hasta ahora provendrán de Holanda, México e Italia. En los últimos días hubo regresos desde Brasil y Bolivia. El Gobierno anuncia vuelos semanalmente y asegura que se "continuarán coordinando los vuelos especiales de carácter humanitario para que pueda regresar al país todo aquel que desee hacerlo hasta que se normalicen los vuelos comerciales", al tiempo que se dispondrá la asistencia alimentaria, sanitaria o de alojamiento para aquellos que no pueden mantenerse. Actualmente, ya volvieron al país más de 27.000 personas. En unos 130 vuelos regresaron


La Concejal Bogliolo acusó a compañeros por acompañar el presupuesto. ¿Pensará igual de diputados Randazzistas? – La Gaceta c\nLa Concejal Bogliolo acusó a compañeros por acompañar el presupuesto. ¿Pensará igual de diputados Randazzistas?\nfebrero 26, 2019 febrero 26, 2019 La Gaceta del Oeste\t0 comentarios\nSegún el diario Ambito.com. la Concejal del Frente para la Victoria y que luego del 2015 pasó a integrar el bloque de ediles de Cumplir, acusó a compañeros de bloque de cambiar el auto y arreglar la casa por haber acompañado el presupuesto con el incremento de tasas municipales.\nLa concejal de PJ-Cumplir, Claudia Bogliolo, dejó en claro porque esa alianza no funcionará. “Los Britos tienen un enfrentamiento personal con Sebastián García de Luca, secretario de Interior, y eso perjudica a Chivilcoy porque no se terminan las viviendas que dependen de la Provincia. Anteponen la cuestión personal por sobre la situación de los vecinos”, dijo.\nVale destacar que en ese fragmento de la nota, evita detallar que las viviendas datna algunas del año 2009 cuando el espacio al que ella representa era gobierno. Mismo color político a nivel nacional, provincial y local.\nEn ese mismo medio, la edil realizó una fuerte denuncia: “Hay gente de nuestro espacio que cambió el auto y arregló la casa después de votar a favor de un aumento de 400% en tasas”. Habrá que ver qué postura toma el local Florencio Randazzo ante estos vaivenes.\nEl único Diputado Randazzista facilitó la aprobación del presupuesto\nEl ex intendente de Bolívar fue uno de los 8 legisladores nacionales que se abstuvieron en la votación y así facilitó el presupuesto\nA fines de octubre, Cambiemos logró imponerse en la discusión del Presupuesto 2019 con los votos del oficialismo y la ayuda de legisladores del peronismo más conciliador que aportaron la abstención de 8 diputados, entre los que se destaca la figura de Eduardo Bali Bucca. La nómina de las abstenciones se completa con los votos de José Luis Martiarena (Jujuy); Gladys Medina, José Fernando Orellana y Pablo Raúl Yedlin (Tucumán); Ariel Rauschenberger, Sergio Raúl Ziliotto y Melina Alda Delú (La Pampa).\nComo sucedió en otras votaciones importantes, el voto dividido del interbloque Argentina Federal fue clave para que el gobierno nacional alcance la media sanción de una Ley tan importante como es la del Presupuesto.\nPresupuesto Provincial. Cómo votó la randazzista Alejandra Martínez?\nVotó a favor del endeudamiento que es para los que se necesitaban los dos tercios y el presupuesto lo votó en contra. Además Patricia Cubria del Movimiento Evita al faltar a la sesión, facilitó el número para la aprobación.\n← Falleció un nene de 12 años accidentado en su bicicleta\nSe llevó a cabo el cierre de la Colonia de Verano de PAMI →


Fabricantes y proveedores de grúa aérea de planta de China - Comprar grúa aérea de planta de buen precio - grúa TX\nLa mayoría de las plantas de fábrica necesitan grúas elevadoras para levantar y transferir materiales. De acuerdo con diferentes usos, capacidad, entornos, etc., hay diferentes tipos de puente grúa. Para cada planta, incluso taller, puede exigir varios tipos diferentes de grúas aéreas. Para tareas livianas y capacidad, nosotros ...\nLa mayoría de las plantas de fábrica necesitan grúas elevadoras para levantar y transferir materiales. De acuerdo con diferentes usos, capacidad, entornos, etc., hay diferentes tipos de puente grúa. Para cada planta, incluso taller, puede exigir varios tipos diferentes de grúas aéreas.\nHot Tags: planta grúa, China, fabricantes, proveedores, comprar, precio


Los transportistas deciden este sábado en asamblea si inician movilizaciones o aceptan las condiciones de la patronal | Teinteresa\nLos transportistas deciden este sábado en asamblea si inician movilizaciones o aceptan las condiciones de la patronal\nEl secretario general de TCM-UGT La Rioja, Jose Antonio Martín Aparicio, y el secretario de Acción Sindical de Servicios a la Ciudadanía de CC.OO La Rioja, Javier Andrés Bobadilla, han ofrecido hoy una rueda de prensa en la que han convocado a los trabajadores a una asamblea el próximo sábado, 23 de noviembre, en la sede de CC.OO (10:30 horas).\nAparicio ha advertido de que «va a costar quince años recuperar lo que se va a perder» en caso de aceptar las condiciones que marca la patronal para la renovación del convenio sectorial. A esto ha añadido que las empresas «quieren ganar más dinero, porque no están perdiendo».\nHa informado de que, entre las condiciones que marca la empresa, se encuentran pérdidas de entre un quince y un 32 por ciento de los salarios, en un sector de »mileuristas».\nLas dietas tendrían una bajada «salvaje»; de 53 euros (para desplazamiento internacional) y cien (nacional) a treinta euros en el caso del nacional y cincuenta del internacional.


Otorgarán aumento en adicional por conectividad a docentes - LED.FM | MOBILE RADIO\nOtorgarán aumento en adicional por conectividad a docentes\nLo acordó en una reunión con los gremios del sector.\nEl gobierno nacional otorgará un aumento en el adicional por conectividad que cobran los docentes. Así lo acordaron el ministro de Educación, Jaime Perczyk y su par de Trabajo, Claudio Moroni, con los gremios del sector en un encuentro que mantuvieron a distancia. El porcentaje de aumento que se acordó fue del 125%. De ese modo, a partir de diciembre los docentes percibirán 2.250 pesos en concepto de adicional por conectividad.\nLos ministros @jaimeperczyk y Claudio Moroni, acordaron con los gremios docentes un incremento del 125% en el adicional por conectividad, el cual ascenderá a 2250 pesos a partir de diciembre.\nMás información: https://t.co/pH7qndNjbZ pic.twitter.com/rgkUUc296K\n— Ministerio de Educación de la Nación Argentina (@EducacionAR) November 15, 2021\nA su vez, se incrementó el piso salarial nacional docente, alcanzando un aumento del 50% en el año. A partir de diciembre, el mínimo será de 41.250 pesos. Los cinco sindicatos docentes de alcance nacional -CTERA, UDA, CEA, SADOP y AMET- aceptaron la propuesta de aumento que ofreció Nación. Durante el encuentro, que se llevó adelante en forma virtual, también se dialogó sobre formación docente.\nEn la reunión, además de los ministros, participaron la secretaria de Educación, Silvina Gvirtz; el secretario del Consejo Federal de Educación (CFE), Marcelo Mango, y los cinco representantes del Comité Ejecutivo del CFE; el titular de la Unidad Gabinete de Asesores, Daniel Pico; el presidente del Consejo de Rectores de Universidades Privadas (CRUP), Roberto de Vicenzi; el secretario Ejecutivo de la Junta Coordinadora de Asociaciones de Enseñanza Privada, Norberto Baloira, y el presidente del Consejo Superior de Educación Católica, José Alvarez.\nArtículo Anterior Murió el adolescente baleado por la Policía de la Ciudad\nArtículo Siguiente Elecciones Legislativas 2021: ¿cómo quedará Diputados?\nDocentes\tconectividad\tGobierno\tJaime Perczyk


Opinión y prueba Hyundai Kona EV 204 CV Style eléctrico\nEl Hyundai Kona eléctrico es una de las propuestas más interesantes a la venta en la actualidad. Su generosa batería lo sitúa como una opción recomendable mientras que las prestaciones son extraordinarias. Desgraciadamente los precios son elevados y sin ayudas resultará complicado poder acceder a uno. Para compensar en cierto modo el coste, la dotación en este nivel Style es excelente.\nEl Hyundai Kona EV es uno de los vehículos eléctricos puros más apetecibles disponibles en la actualidad. Si bien es cierto que sus precios no son especialmente asequibles, aterriza con una batería de generosa capacidad que le otorga una gran autonomía y reduce considerablemente la sensación de “ansiedad” que sí se tiene en otros productos similares.\nLa gama eléctrica del Kona está formada por dos variantes aunque realmente la que parece más interesante para un uso plural es la más potente que permitirá incluso desplazamientos de cierta distancia sin problemas. Otro punto importante del Kona eléctrico es que no tiene una estética demasiado llamativa, una ventaja vital para los usuarios más tradicionales.\nHe tenido la oportunidad de probar un Kona EV 150kW Style durante una semana y debo reconocer que su funcionamiento me ha encantado. Es un crossover muy rápido y sus 204 CV están siempre ahí para empujar con toda energía mientras que su conducción resulta relajante y muy silenciosa.\nLo que no tengo claro es si en España estamos preparados para tener vehículos eléctricos, al menos si no tenemos un punto de recarga en casa o en el trabajo. La total ausencia de empatía, civismo y sentido común están demasiado extendidos entre la población y no será raro ver plazas de eléctricos ocupadas por coches normales, los propios eléctricos sin cargar o con la carga terminada horas atrás, puntos de carga inactivos y otras muchas situaciones.\nEl Hyundai Kona EV es básicamente el todocamino pequeño que todos conocemos con sus motores gasolina, diésel e híbrido. En el caso del eléctrico se ha mejorado la resistencia aerodinámica, carenando la parrilla frontal y añadiendo nuevos paragolpes, llantas de aleación y otros pequeños detalles. El conjunto es verdad que gana un cierto toque futurista pero mantiene la esencia del original.\nEl frontal es precisamente lo que más podría extrañar o llamar la atención al no contar con una toma de aire tradicional. Además de incluir la parrilla carenada, se sitúa la boca de recarga tras un discreta tapa muy bien disimulada. El diseño impreso en esta parte se extiende hasta la zona superior del paragolpes, tomando todo el protagonismo.\nEl color de la unidad testada es llamativo, muy limpio y gratis. Es de serie en los Kona EV y creo que le sienta bastante bien al resaltar las molduras plásticas que rodean todo el contorno de la carrocería como en todo buen crossover que se precie. En la zaga lo más llamativo es la ausencia de tubo de escape y un difusor posterior totalmente renovado, además del logotipo “Electric”.\nUna vez se abre la puerta, el Kona EV recibe a los ocupantes con un salpicadero de diseño exclusivo creado para esta variante. Si bien es cierto que la base es la misma que en los Kona con motor de combustión, el eléctrico estrena consola central flotante y una pantalla tipo tableta más grande ubicada en la zona superior.\nLa sensación de calidad en este nivel de acabado Style me ha parecido correcta teniendo en cuenta que es un B-SUV pero no hay que olvidar que esta unidad tiene un precio superior a los 46.000 € sin descuentos. Se usan plásticos agradables para las zonas superiores y los asientos van tapizados en piel perforada… además de sumar ciertos elementos en símil aluminio que ponen la nota diferenciadora.\nEn la consola central de nuevo diseño se integran dos prácticos posa-latas, los botones que sustituyen a la tradicional palanca de cambios, el freno de mano eléctrico y algo más abajo los mandos para la climatización de los asientos (ventilados y térmicos), sensor de aparcamiento, volante calefactable, selector de modos de conducción y el Auto-Hold.\nLa nueva consola, de diseño flotante, esconde en la zona inferior un puerto USB, la toma de corriente de 12v y una práctica bandeja para dejar objetos que resulta muy útil y capaz. Y hablando de huecos, hay bastantes repartidos por todo el habitáculo que permiten vaciar los bolsillos. Por regla general están sin forrar y sin suelo de goma.\nLa instrumentación está completamente adaptada al sistema eléctrico, ofreciendo siempre mucha información sobre la autonomía, potencia utilizada, forma de conducción, etc. La parte central es digital configurable, dejando fijo el nivel de carga y el indicador de energía usada y generada en cada momento. Si cambiamos el modo de conducción también se modifica el aspecto de la pantalla.\nEl interior del Kona EV no varía respecto al modelo convencional. Esto implica que las plazas delanteras sean correctas hacia todas las direcciones, destacando el generoso ancho disponible. Desde el puesto de conducción todos los mandos quedan a mano y resulta cómodo.\nEn las plazas traseras hay espacio suficiente para dos adultos, gozando de una distancia para las rodillas bastante generosa. Si queremos llevar a tres ocupantes será mejor que sean «de talla pequeña» o tendrán problemas con el ancho a la altura de los hombros. Se echan de menos salidas de aire regulables y alguna toma USB o de 12v para recargar dispositivos electrónicos.\nEl maletero posee 373 litros de capacidad en total si se incluye el lugar destinado al cable para la recarga. Es un dato suficiente que no varia respecto a los Kona con motor convencional. Se puede ampliar el espacio retirando los respaldos posteriores y la bandeja así que es igual de modulable que la mayoría de B-SUVs.\nLa gama del Kona EV está disponible con los niveles de acabado Tecno y Style. El más potente es el que hemos podido probar y llega con una completa dotación de serie que en cierto modo trata de justificar el elevado precio de venta con el que llegan a los concesionarios.\nEn seguridad el Kona EV Style incluye los faros LED, control de crucero adaptativo, lector de señales de tráfico, detector de objetos en ángulo muerto, aviso pre-colisión, frenada automática en ciudad, detector de fatiga y peatones, asistente al aparcamiento automático, cámara posterior, etc.\nOtros elementos de serie son el climatizador automático, Head Up Display, tapizado en piel, asiento del conductor eléctrico, asientos delanteros térmicos y ventilados, volante calefactable, retrovisores abatibles, sistema de navegación, Apple CarPlay, Android Auto, llantas de aleación, etc.\nEl precio base del Hyundai Kona 150 kW Style es de 46.300 € sin incluir promociones y descuentos. El acabado Tecno algo menos completo se puede adquirir desde 43.500 € y en ambos casos se incluye de regalo un cargador WallBox para instalar en casa.\nEl descuento actual del Kona EV es de 2.200 € si se financian con la marca al menos 10.000 € durante un periodo mínimo de 36 meses. En este último trimestre del año las ofertas serán menores debido a que muchas marcas esperan matricular la mayoría de unidades el año que viene para reducir las sanciones de la Unión Europea relativas al nivel medio de emisiones.\nLa gama Kona EV está formada por dos variantes: 136 CV y batería de 39 kWh, o 204 CV y 64 kWh de capacidad en la batería. Lógicamente la más interesante es la última al ofrecer un rango de utilización muy superior y unas prestaciones que podrían sacar los colores a muchos deportivos.\nEl Kona con 204 CV vuela. Solo hace falta una leve presión en el acelerador para contar con mucha fuerza de manera instantánea… y si se hace uso del modo Sport será sencillo hacer patinar las ruedas delanteras incluso cuando ya llevamos cierta velocidad.\nDurante los días de la prueba me ha sorprendido la gran capacidad que tiene el Kona para regenerar energía y ganar autonomía. Con un poco de cuidado se pueden reducir muchos los consumos, coqueteando con los 13 kWh/100 de media incluyendo vías de circunvalación, ciudad y algo de autovía.\nEs cierto que a velocidades de vía rápida, fijando el control de crucero en 120 km/h el gasto se eleva hasta los 17-18 kWh/100 y reduce considerablemente la autonomía. Lo bueno es que este Kona admite cargas rápidas y se pueden ganar bastantes kilómetros en no demasiado tiempo. Lógicamente no es tan rápido como repostar gasolina pero la situación va mejorando.\nEn un uso meramente urbano sí es posible alargar la autonomía considerablemente y coquetear con cifras cercanas a los 600 km, algo que hará muy feliz a sus propietarios que podrán desentenderse del coche y las recargas (interesa recargar en casa en horas de coste reducido).\nPara mejorar la capacidad de regeneración contamos con dos palancas en el volante. Es muy sencillo su manejo y aunque nos implica bastante en la conducción, consigue recuperar bastante energía y merece la pena «jugar con ellas».\n332 / 1114 litros\n167 km/h (limitada)\n46.300 € (150 kW Style)\nEl Hyundai Kona es un automóvil que se muestra correcto en todo tipo de circunstancias. Se mueve muy bien con los 204 CV de potencia y el par inmediato hasta hacer patinar las ruedas así que hay que prestar atención a la presión ejercida en el acelerador (aconsejo seleccionar el modo ECO que reduce la potencia).\nEl tacto de la dirección me ha parecido algo artificial pero no es nada que me sorprenda y ya es habitual en la mayoría de vehículos actuales. Lo importante es que permite guiar correctamente el vehículo y no es necesario andar corrigiendo constantemente la trayectoria.\nLa capacidad de filtrado e insonorización podría ser mejor pero tampoco se puede hacer milagros en un vehículo que en sus versiones estándar cuesta menos de 15 mil euros. A pesar de ser eléctrico y no percibir ruido del motor, sí queda muy presente el de rodadura, resultando algo molesto en algunas circunstancias (generalmente a partir de 110 km/h).\nEn ciudad el Kona eléctrico se desenvuelve de maravilla. Es rápido, cambia bien de carril y resulta estupendo por tamaño, siendo sencillo aparcar y maniobrar en muchos parkings «complicados». Los sensores de aparcamiento y la cámara posterior son de gran ayuda pero de no tenerlas no creo que presentase demasiadas complicaciones.\nSin duda alguna uno de los puntos a mejorar es todo lo relacionado con «el mundillo eléctrico». La picaresca española está presente en multitud de ocasiones y hará que recargar el vehículo en ocasiones pueda ser frustrante. La razón principal es que los puntos de recarga anunciados no suelen funcionar, al menos en la Comunidad de Madrid y Guadalajara, lugares visitados durante los días de la prueba.\nFuera de servicio, ocupación indebida por vehículos no eléctricos de la plaza o una ocupación indebida con un eléctrico ya recargado (aparcados durante toda una noche cuando dice claramente máximo tres horas) formarán parte del día a día del conductor de un eléctrico. La culpa no la tiene Hyundai ni ninguna marca que comercialice eléctricos sino los propios usuarios somos los que complicamos mucho las cosas al resto.\nLa gente debería entender que ocupar una plaza para un eléctrico de manera indebida o durante mucho más tiempo del necesario puede provocar grandes problemas de movilidad a otro usuario… El problema principal está en que por lo general cuesta respetar las plazas destinadas a personas con movilidad reducida así que conducir un eléctrico no te situará en una mejor posición. Con más sanciones se solucionaría el problema, y esto incluye aquellas que puedan emitir los propios centros comerciales.\nEn general la experiencia eléctrica ha sido un tanto amarga. Además de lo mencionado más arriba también podrás encontrar estaciones de servicio o puntos de recarga que funcionan, son rápidos y eficaces… y también exageradamente caros, hasta el punto de hacer más costoso el uso del eléctrico que de un vehículo convencional. Este tipo de cargadores rápidos se encuentran en vías rápidas y creo que también deberían tener precios regulados con máximos autorizados para no «sangrar» al usuario que se vea en la obligación de hacer uso de uno de esos puntos.


Franciscus: premio Hugo al mejor diseño de sonido\nLa obra teatral Fraciscus de Flavio Mendoza ha sido premiada con el máximo galardón del teatro musical. Hablamos con el diseñador de sonido y ganador del premio Hugo, Eugenio Mellano Lanfranco, quien utilizó sistemas D.A.S. Audio para la puesta.\n¿Cómo ha sido distribuido el sistema en la obra?\nEl musical Franciscus utilizó 20 sistemas line array D.A.S Audio Event 210A a modo de Main P.A., Centerfill y Demorados. Además como refuerzo de graves se colocaron 4 sistemas Sub Low D.A.S Audio Event 218A debajo del escenario. Para cubrir las primeras filas se utilizaron sistemas D.A.S. Action 12A a modo de frontfill. Sobre el escenario se colocaron 6 monitores D.A.S. Road 15A, distribuidos en 3 líneas de sidefill.\n¿A la hora de instalar los equipos hubo algunas consideraciones particulares respecto del recinto? ¿Cómo es la acústica del teatro Broadway?\nEl principal objetivo fue lograr una cobertura uniforme en toda la sala. El Teatro Broadway tiene puntos acústicos a resolver, pero al contar con un sistema line array pudimos superar con éxitos esas falencias.\n¿Utilizaron algún software predictivo para la puesta a punto?\nUtilizamos el EASE FOCUS y RAY END para lo que es predicción y SMAART para ajuste. El Software de DASnet nos ayudó mucho en ese sentido, poder lograr configuraciones sonoras específicas para cada aplicación nos ahorró tiempo y facilitó ampliamente la puesta a punto de todo el sistema.\nFranciscus fue una obra que supo conjugar instrumentación en vivo, audios que se disparan desde el control y muchas voces ¿Cómo influye todo esto a la hora de definir una puesta sonora? ¿Sobre qué detalles hay que poner foco?\nAl ser un musical se debe tener maxima atención en la inteligibilidad de la voz, ya que las canciones cuentan la historia. Con el sistema Event pudimos lograr una cobertura que nos permitió poner todo en su lugar, tanto voces como instrumentos. En cuanto a la mezcla, se buscó llegar al espectador con presión sonora y claridad. La puesta dio muy buenos resultados.\n¿Desde artística hubo algún pedido en particular al momento de montar y sonorizar?\nPrincipalmente el pedido era lograr un nivel de sonido estilo musical, pero con un ligero toque de “recital grande”, esto se logró con mayor presión sonora, las canciones de la obra permitieron esto.\n¿Se encontraron con algún contratiempo o problema que debieron sortear durante el armado?\nEl desafío más grande estuvo relacionado a la ubicación de los sistemas de P.A. En toda la embocadura del escenario había mapping y eso nos hizo repensar la distribución de los equipos. Nada que no se haya podido solucionar sin las correctas mediciones y la ayuda del software de D.A.S. Afortunadamente las cajas permiten esa versatilidad con la que uno debe contar en puestas de estas características.\nImagino que has trabajado con otros sistemas ¿Qué le ves de novedoso o distintivo a la nueva serie EVENT de D.A.S.?\nLa verdad es que cuando fuimos a escucharlo a Macaio volvimos muy contentos. Es tope de línea dentro de D.A.S y eso se traduce en una muy buena definición y potencia, con bajo nivel de ruido. En cuanto a los Sub-low la verdad muy conformes con la profundidad de los mismos. Logramos un muy buen trabajo y, además del esfuerzo técnico, en parte se debe a la calidad del equipo.\nEstudié la carrera de Técnico Superior en Sonido en Córdoba y como todos comencé desde abajo. Llegué al teatro en el primer Stravaganza de Flavio Mendoza, me ofrecieron este show desde la empresa local de audio y desde ahí no paré un segundo.\n¿Cómo es ganar el premio HUGO? ¿Lo esperabas?\nEstuve nominado en Villa Carlos Paz y gané un par de Premios pero la verdad no me esperaba el HUGO, era la primera vez que diseñaba para teatro musical y fue una alegría poder llegar al punto de ganar un premio. Yo no soy una persona que está pensando en estos galardones, pero siempre son bienvenidos. Creo nuestro trabajo gustó gracias a que habíamos logrado que un musical suene con la potencia y calidad de un recital


¿Qué es el verano? Para los más afortunados seguramente sea sinónimo de las esperadas vacaciones, para otros es sinónimo de calor, de mar… La exposición de arte contemporáneo Summer is Art demuestra que el arte y el verano están muy relacionados.\nEl objetivo de esta exposición es el de reivindicar la libertad creativa a través del color y la técnica. Esta exposición también apuesta por la universalización del arte con la presencia de artistas internacionales contemporáneos como Lesly Bunch, Maralba Focone o Katherina Goldyn. Cada artista podrá exponer dos de sus obras a lo largo de los veinte días que dura la exposición.\nSummer is Art tendrá obras de distintas disciplinas: fotografía, pintura, escultura y arte gráfico.\nBorgo Arte Gallery, es la galería donde se celebrará este evento entre los días 11 y 31 de julio. Esta galería se encuentra en el barrio de Borgo, desde este punto es fácil llegar al Trastevere o a Ciudad de Vaticano.\nRoma es conocida por su riqueza artística heredada de la Antigua Roma, pero aquellos que también quieran disfrutar del arte contemporáneo pueden hacerlo con la exposición Summer is Art.\nParadas relacionadas: parada 6 de las rutas Feriali y Festivi (Città del Vaticano)


La propuesta teatral que voló de los Cines Luna a los Luchana | Somos Malasaña\nCines Luchana, calle Luchana 38\nEn julio del pasado año había un contrato y unos avales preparados para que en los Cines Luna comenzara a desarrollarse una propuesta teatral que finalmente se materializará fuera de Malasaña y fuera del distrito, en los antiguos Cines Luchana (Luchana, 38). Sólo faltaba la firma del propietario de los Luna, el Grupo Ner del conocido empresario Antonio Aguilar Vico, para que el sueño de dos emprendedores culturales como Ventura Gil y Jorge de las Heras (artífice de La Escalera de Jacob) echase a andar. Sin embargo, a ultimísima hora, el dueño de los Luna cambió de opinión y el proyecto de teatro echó el telón. Entre las partes se metió la empresa que instalada en la última planta de los Cines Luna y en su azotea explota un gimnasio de lujo y un restaurante y que tiene la intención de ampliar el espacio del gimnasio y desarrollar en las antiguas salas de cine una oferta de ocio, que incluirá zona comercial, e incluso hotel.\nPor el camino, alguien en el Ayuntamiento debió dar el visto bueno al cambio de uso de los Luna, edificio catalogado sólo como espacio cultural y que por su ubicación dentro del entorno de la Gran Vía gozaba de una especial protección. Hoy resuenan huecas las palabras del concejal presidente del distrito Centro, David Erguido, en las que manifestaba que su voluntad era que los Luna siguieran dedicándose a la cultura y que haría lo necesario para que así fuera. El giro inesperado que transformará los Luna en espacio dedicado más a entrenar el músculo antes que el intelecto no habría sido posible sin el beneplácito político. Desde la Junta del distrito se guarda silencio mientras que como resultado final Malasaña ha perdido una propuesta de teatro que pinta de lo más atractivo.\nTeatro para todos a precios populares\nDesde febrero, en los Cines Luchana abrirán unas multisalas de teatro con precios populares y con un novedoso concepto: proponer una programación de artes escénicas similar a la de las multisalas de cine. Una oferta multidisciplinar entre la que poder elegir a diario y al instante y que durante los fines de semana puede llegar a tener hasta 20 obras por jornada en cartel y a precios que oscilarán entre los 5 y los 14 euros. Así, de forma continuada, desde matinales hasta sesiones golfas y para todo tipo de público en las cuatro salas con las que contará el complejo. Poner el teatro al alcance de todos los bolsillos es lo que desean los promotores de este proyecto que contará también con una pata gastronómica y otra de formación para ayudar a hacerlo sostenible.\nGil y De las Heras se desprenden de esta manera del mal sabor de boca que les dejó el fracaso de su negociación con los Luna y rescatan para la ciudad 2.000 metros cuadrados de cultura, en cuya transformación invertirán un millón de euros gracias a Aval Madrid y Banco Popular. Con un contrato por 10 años, contarán con el actor Juan Diego como socio y tendrán colaboradores en el plano artístico de la talla de José Sanchis Sinisterra y Víctor Ullate.\nLos Luchana, tras llevar más de dos años cerrados, se salvarán de este modo de convertirse en tienda, pisos o en un negocio de hostelería puro y duro, tal y como viene pasando en los últimos tiempos con muchos de los cines de Madrid. Los Luna, en cambio, ya piensan en su nueva vida.


Previous Article Un hombre preñado\nNext Article El gato de Delhi (marzo 2014, India)\nEn memoria de Domingo Ernesto\ny Roberto Rohena\n“Nunca se supo quien fue su madre\nporque la ingrata la abandonó\nuna viejita lo vio en la calle\ny con cariño lo recogió.”\n(Canción “El escapulario”, Roberto Roena y su Apollo Sound)\nCrecí escuchando y bailando salsa. Con apenas doce años, me colaba en los bailes, porque acompañaba a mis hermanas y sus amigas, a las fiestas patronales de todos los pueblos sureños, para ver tocar a nuestras orquestas preferidas. Apenas era una preadolescente y junto a ellas, no dejábamos recoveco sin recorrer, para escuchar a los mejores exponentes de la salsa gorda. En la década de los ’80, no me perdía ni un baile de muñecas. Eso sí, Mamy Naty me dejaba ir, siempre y cuando cumpliera con unas reglas: “no puedes maquillarte, no puedes bailar boleros y mucho menos, bailar con quienes usaran tenis.” A mis cincuenta y siete años, no comprendo lo de los tenis. No obstante, ella hacía una excepción con dos buenos amigos, que siempre llevaban puestos sus tenis converse blancos. Con ellos dos sí podía bailar porque visitaban nuestra casa y ella los conocía.\nEntonces me crie rodeada de los amigos de mis hermanas que, en los bailes, cuando tocaban un bolero, me decían: “vete al baño.” Me protegían hasta de mi sombra. Aprendí a bailar salsa porque es un ritmo pegajoso y en mi generación era el que nos gustaba. Todavía recuerdo las controversias entre los llamados cocolos y los rockeros, porque los primeros simbolizaban la identidad puertorriqueña, los segundos no. La salsa, como género musical, se toca, se canta, se vive con energía y pasión. Mi orquesta favorita era el Apollo Sound de Roberto Rohena, que fue un genio musical. Fueron tantas veces las que bailé “Marejada feliz”, “Mi desengaño”, “El progreso”, “Cui, cui”, “Guaguanco del adiós”, “Lamento de concepción, “Tú loco y yo tranquilo” y muchas otras, pero la más que me impacta es “El escapulario” que se encuentra en el disco Apollo Sound 1, del 1969.\n“El escapulario” es una excelente canción española que Roberto Rohena popularizó en su orquesta, de forma magistral con la voz incomparable de Piro Mantilla. Originalmente, la canción es una copla, interpretada por un excelente cantaor, nacido en Alicante, de nombre Pedrito Rico. Sin embargo, la versión que conocí fue la de Piro Mantilla, y cuando la escuchaba, se me aguaban los ojos. Es un poema profundo de una relación maternofilial, que pone en la justa perspectiva, que madre no es la que pare, si no la que cría. Me identifico totalmente con la letra de esa canción porque yo sí supe quién fue mi madre. Natividad Santiago Maldonado, la que me recibió en su casa con apenas seis meses de nacida. Mi abuela paterna, que, junto a sus cuatro hijas, me recibieron en su hogar y me llenaron del amor que necesitaba. Crecí rodeada por un grupo de mujeres fuertes, amorosas y sobreprotectoras. Mi tía mayor, ayudó en mi crianza porque cuando llegué a la casa, era una veinteañera, estudiante universitaria. Ella me cuenta que en la universidad se desesperaba porque quería que las clases acabaran para poder verme. Las otras tres se convirtieron en mis hermanas, porque las diferencias de edades entre nosotras, no era de muchos años. Por supuesto sus hijos, pasaron a ser mis sobrinos amados.\nCuando oigo “El escapulario” se me forma un nudo en la garganta al escuchar: “Y esperando la viejita a su niño, a su niño lo abrazó y besando sus manitas al oído le cantó.” La emoción en mi pecho no podía explicarla, pero fui la primera nieta y mi abuela me crio como una hija. Era estricta y sus reglas se seguían. Me dio muchas pelas, porque yo era rebelde, y lo que me decía, me entraba por un oído y me salía por el otro. No olvido la varita de guayaba o la de tamarindo, pero como quiera, me escapaba a la casa de mi amiga Wanda, sabiendo que cuando regresara, una de las varas me estaba esperando. Fue Mamy Naty la que se desvelaba por mí cuando me enfermaba; la que me bajaba la fiebre con alcoholado Superior. La que me llevaba a la cama juguitos de china natural y sopitas de pollo calientitas. Esta pequeña mujer fue la que me inculcó que estudiara para que llegara a ser alguien en la vida. Y le cumplí sus deseos, pero lamentablemente, no pudo verme graduada del doctorado, porque un derrame cerebral nos la arrebató con apenas setenta y cuatro años.\nLa última vez que la vi con vida, fue en noviembre de 1994, sin saber que cuando nos despedimos llorando y nos abrazamos, regresaría para verla partir en el largo viaje. Aunque estudiaba en Estados Unidos, todos los domingos la llamaba para saber cómo estaba. Recuerdo que el viernes, 14 de abril de 1995, me dieron varicelas y Mamy Naty me llamó el sábado, 15 de abril de 1995, para ver si me encontraba mejor y me dijo: “Nena si estuvieras en casa yo te cuidaría, pero estás tan lejos que no puedo hacerlo.” El sábado, 22 de abril de 1995, volvió a llamarme y fue la última vez que escuché su voz, porque el domingo 23 de abril de 1995, le dio un derrame cerebral. Con varicelas uno no puede montarse en un avión y por más maquillaje que me puse, además de gafas y sombrero, cuando fui a abordar el vuelo, una azafata me paró y manifestó: “you have chickenpox and cannot travel.” Por poco me desmayo en la puerta de abordaje, y le pedí a mi esposo, que por favor le explicara que tenía que ver a mi madre, antes de que muriera.\nEstoy segura de que aquella mujer era un ángel, porque se sonrío y me contestó: “come in, take your seat, and you can’t walk on the plane for the entire trip.” Así fue como viajé a Puerto Rico y por lo menos tuve la dicha, de despedirme de la mujer a la que más he amado en mi vida. Cada vez que digo esto, hay quienes me miran con extrañeza y les aclaro: “No hay que ser lesbiana para amar a una mujer. Yo sigo amando a mi madre, a mis hermanas, a mis primas, sobrinas y amigas. Porque a las mujeres se les ama. Para su funeral, quise darle un pequeño escapulario. Cuando me fui a Estados Unidos en 1992, ella en diciembre de 1991, me regaló un rosario, para que me protegiera de todo mal. Por eso, cuando escucho: “Quiero que mi escapulario nunca, nunca se aparte de ti, guárdalo como un sudario que yo te entrego al morir. Reza por mí toditos los días a la Virgen del Rosario. Solo te quiso en la vida quien te dio el escapulario” estoy completamente segura de que ella me amaba. Ese rosario era mi escapulario y en el velatorio, fui a una floristería para que lo adornaran con pequeñas rosas rojas, para que ella se lo pudiera llevar en su largo viaje. Lastimosamente, los dueños de la floristería estaban muy ocupados, preparando costosas coronas de flores que llegaban a la funeraria sin parar. Cuando la vestí y le pinté los labios, volví a decirle cuánto la amaba porque ella es y será la única madre que he conocido. En mi diario escribí: “El 25 de abril ha sido el día más triste de mi vida porque perdí a mi madre y lamentablemente no la veía desde noviembre de 1994. Nunca hubiese querido pasar por una situación tan dolorosa.” Ahora bien, el bereber Soussi también me enseñó que mientras recordemos a los que se fueron seguirán entre nosotros.


Cómo lograr autocuidado y bienestar en tiempos de Covid 19 - Psicología clínica en Barcelona\nHome/Sin categorizar/Cómo lograr autocuidado y bienestar en tiempos de Covid 19\nMarga Jordana Boneta. Psicóloga Especialista en Psicología Clínica.\nPor qué es importante el auto cuidado y el bienestar en tiempos de Covid\nSiempre es conveniente el auto cuidado y el bienestar, pero en estos tiempos de Covid adquiere más relevancia.\nEn esta época de pandemia, la incertidumbre sobre el presente y el futuro está en nuestras mentes, afectando a nuestro auto cuidado y nuestro bienestar.\nEn un mundo que creíamos seguro, nos encontramos que el virus del Covid 19 lo ha removido y cuestionado todo, llevándonos a replantearnos aspectos de nuestras vidas que dábamos por sentadas y establecidas.\nCómo el Covid influye en nuestro autocuidado y nuestro bienestar\nCada uno de nosotros tenemos una manera particular de reaccionar y enfrentarnos a las situaciones cotidianas que nos impactan a nivel emocional. Y ello depende de nuestra historia de vida y del sentido y significado que atribuimos a aquello que estamos viviendo y sintiendo.\nEn este sentido, la crisis por el Covid 19 afecta a nuestro auto cuidado y nuestro bienestar de diferente manera y grado.\nDe una manera u otra, todos estamos afectados por esta situación tan invasiva e intensa, que provoca cambios en muchos aspectos de nuestras vidas.\nEn cada persona se manifiesta según:\nSu estilo de personalidad\nSu capacidad para manejar el estrés y la incertidumbre\nSus recursos y resiliencia\nSegún el estilo y la actitud de cada uno, aceptamos con mayor o menor dificultad la realidad, la vivimos con mayor o menor intensidad y angustia, o nos invade la tristeza, la rabia o la impotencia.\nTienes más información sobre emociones en el artículo Teoria evolutiva de les emocions\nAnte este impacto personal y social del Covid, la capacidad de adaptación es un elemento fundamental.\nDebemos ser capaces de afrontar, digerir y elaborar todo aquello que nos está tocando vivir. Esta situación nos lleva a una continua reubicación de rutinas, hábitos y rituales, que hasta ahora teníamos establecidos e integrados como “lo normal”.\nPor ello, en tiempos de Covid es esencial el auto cuidado y el poner especial atención en nuestro bienestar, entendido en un sentido amplio: bienestar físico, emocional y espiritual.\nInvestigaciones sobre auto cuidado y bienestar aplicables a los tiempos de Covid\nLa Dra. Koncha Pinós-Pey y el Dr. Richard Davidson han realizado investigaciones sobre el bienestar dentro del campo de la Neurociencia afectiva.\nSegún el Dr. Richard Davidson, la neurociencia afectiva es “el estudio de los mecanismos cerebrales que subyacen a la emoción y la regulación de la emoción. Dado que la emoción es clave para el bienestar, el estudio de las bases neurales de la emoción es fundamental para comprender cómo podemos cultivar el bienestar y el alivio del sufrimiento”.\nAmbos investigadores hablan sobre los componentes de la neurociencia del bienestar, que se consideran los 5 pilares del bienestar:\nAtención o conciencia\nConexión o conectividad\nA continuación vamos a ver en qué consisten estos cinco pilares y cómo nos pueden ayudar a mejorar nuestro auto cuidado y nuestro bienestar en esta crisis por el Covid.\n1. Atención / conciencia\nLa conciencia es la capacidad que nos permite conectarnos con nuestra experiencia actual, centrando la atención y evitando distracciones.\nLa atención es la capacidad de estar atento a lo que está pasando y cómo está pasando. La atención es notar nuestras sensaciones corporales, lo que sentimos, lo que pensamos, lo que estamos haciendo, cómo lo estamos haciendo y nuestro nivel de tensión o relajación.\nSin embargo, esto puede resultar complicado en la era digital, ya que existe una enorme cantidad de estímulos que invitan a nuestra mente a distraerse.\nPodemos preguntarnos: ¿Dónde está mi mente ahora? ¿Está enfocada en lo que estoy haciendo o está enfocada en otra cosa?\nEn sus investigaciones, el Dr. Davidson encontró que las personas pasamos un promedio de un 47% de nuestra vida atendiendo algo diferente a lo que estamos haciendo.\nWilliam James en “Los principios de la psicología” dice que “la habilidad para recuperar voluntariamente una atención dispersa, una y otra vez, es la raíz del carácter y la voluntad”. Más aún, dice que una educación que entrene la atención es una educación para la excelencia.\nNuestra capacidad de atención tiene que ver con la conciencia, tanto de nosotros como de nuestro entorno (los demás y las situaciones que estamos viviendo).\nLa atención es lo contrario a irnos al pasado o preocuparnos por el futuro. Significa vivir en el presente, estar en el presente y estar presente.\nLa atención está relacionada con el darse cuenta, la atención plena y el aquí y ahora. También tiene que ver con contactar con nuestro self esencial, nuestro yo profundo y nuestra esencia.\nDentro de la atención y la autoconciencia es importante la gestión emocional, sobre todo en estos tiempos que estamos viviendo de Covid. Debemos desarrollar la capacidad de auto observarnos para no dejarnos llevar ni sentirnos desbordados por las emociones, los sentimientos y los pensamientos.\nDesarrollar la capacidad de auto observarnos y de prestar atención nos ayuda a dejar de reaccionar a estímulos internos y/o externos: qué está pasando en nosotros, cómo está pasando, qué sucede fuera, cómo está sucediendo, etc.\nLa capacidad de estar en el presente tomando conciencia ayuda a la autorregulación emocional. Y como consecuencia, ayuda a manejar el estrés y la ansiedad y a tener un autocontrol positivo. Esto deriva en un mayor auto cuidado y bienestar general.\nDesde este punto de vista, cuanto mayor sea nuestra atención y conciencia de lo que está sucediendo en estos tiempos de Covid, mayor auto cuidado y bienestar lograremos.\n2. Conexión o conectividad: las relaciones con los demás\nA pesar de la hiperactividad digital y la sobre estimulación que sufrimos en nuestros tiempos, muchas personas se sienten solas y viven aisladas en sí mismas.\nAdemás, esta situación se acentúa por las restricciones causadas por el Covid.\nEsto tiende a aumentar las hormonas del estrés, perjudicando tanto la salud física como mental y emocional. De esta manera, nuestro auto cuidado y nuestro bienestar se alteran.\nDe hecho, algunos estudios apuntan a la hipótesis de que el sentimiento de soledad puede ser un indicador para desarrollar enfermedades como el Alzheimer.\nLa necesidad de conectar y relacionarnos con los demás es una necesidad intrínseca al ser humano.\nLa conectividad derivará en las habilidades pro-sociales que posibilitan relaciones armoniosas: la empatía, la amabilidad hacia nosotros mismos y los demás, la ternura, la autocompasión, el altruismo y la gratitud.\nCuanto mayor sea nuestro auto cuidado en esta situación por el Covid, mayor bienestar sentiremos y mejor podremos relacionarnos con los demás. Cuanto mejor estemos, más podremos ayudar.\nLa resiliencia es un término adoptado por la Psicología proveniente de la Física, que se refiere a la capacidad que demuestra un elemento sólido de recibir un impacto y volver a su estado natural.\nLa resiliencia es la capacidad con la que nos recuperamos de la adversidad. Esta capacidad de recuperación frente a la adversidad favorece el bienestar y la superación de las situaciones difíciles.\nEl nivel de resiliencia tiene que ver con:\nLa historia de vida de la persona: los traumas no resueltos, heridas internas que se pueden movilizar cuando suceden cosas externas que inconscientemente nos lo recuerdan.\nEl nivel de rigidez de la mente: las creencias a veces dificultan el poder reconocer las cosas como son y aceptarlas.\nAlgunas personas se recuperan de forma lenta y otras con mayor rapidez.\nOtras personas presentan dificultades importantes para digerir las nuevas situaciones y elaborarlas.\nCon la pandemia vemos que hay personas que están muy afectadas y presentan múltiples síntomas: depresión, ansiedad, miedo a salir de casa (“síndrome de la cabaña”), etc.\nPor el contrario, hay otras personas que se van adaptando poco a poco a las nuevas situaciones, es decir, manifiestan una mayor resiliencia.\nA nivel cerebral, las personas más resilientes muestran una mayor activación de la corteza pre frontal izquierda ante la adversidad. Además, tienen mejores conexiones entre la corteza pre frontal y la amígdala.\nEste tipo de personas resilientes digieren y elaboran antes y mejor los duelos, las pérdidas y la muerte. Estos tres aspectos están muy relacionados con la pandemia actual por el Covid.\nUn entrenamiento que nos lleve a prestar atención y conexión deriva automáticamente hacia la resiliencia, porque nos aporta más capacidad de integrar aquello que pasó y seguir viviendo. De esta manera no nos quedamos atrapados en una situación que no nos permite pensar y sentir con claridad qué queremos y hacia dónde queremos dirigirnos.\nEs importante que enfoquemos nuestra atención en la medida de lo posible en nuestras diversas tareas cotidianas. No se trata de hacer muchas actividades, sino de prestar atención y tener conciencia de lo que estamos haciendo.\nSi en la situación actual por el Covid prestamos atención a lo importante, tendremos una actitud más resiliente. A su vez, una mayor resiliencia favorecerá nuestro auto cuidado y nuestro bienestar.\nNuestro diálogo interno, la manera de hablarnos a nosotros mismos, marca nuestra perspectiva: cómo nos sentimos, qué pensamos, qué hacemos y cómo nos relacionamos con nosotros y con los demás.\nPodemos ser autocríticos, críticos con los demás, exigentes, perfeccionistas o necesitar ser complacientes.\nEn este sentido, las formas de pensamiento demasiado rígidas, inflexibles o dogmáticas suelen ser un indicador de la dificultad de adaptarnos a situaciones cambiantes.\nTodo esto nos lleva a tener partes internas que no están de acuerdo y que nos generan conflictos. Es lo que se denomina “sistemas de la familia interna”, según Richard Schwartz.\nSegún nuestra perspectiva, nuestra manera de mirarnos y mirar a los demás, podemos tener dos tipos de regulación emocional:\nUna buena regulación emocional: un clima interno más tranquilo y calmado.\nUna desregulación emocional: angustia, agitación, desbordamiento emocional, dejarnos llevar por los impulsos y la reactividad emocional.\nLa perspectiva positiva es la habilidad de percibir lo positivo en nosotros y en los demás. Se refiere a la manera en que nos vemos a nosotros, a los demás y a la vida.\nSe trata de saborear las experiencias positivas y ver a otro ser humano como tal, con sus recursos y sus carencias, con sus aspectos de fortaleza y también con su vulnerabilidad.\nAvanzar hacia una actitud positiva ayuda al desarrollo de una mirada amable hacia nosotros y los demás.\nEn conclusión, la perspectiva positiva es de gran ayuda para una buena gestión de nuestro mundo emocional, para nuestro auto cuidado y nuestro bienestar.\nEl propósito de vida es lo que nos motiva, nos inspira y nos impulsa.\n¿Cuál es mi propósito en la vida? ¿Cuál es mi misión en la vida? ¿Qué me hace feliz?\nPensar en estas cuestiones nos puede ayudar a amanecer con energías renovadas tras un día estresante o desagradable.\nMás allá de la edad o de las circunstancias que nos tocan vivir, cultivar un sentido profundo de propósito y significado en la vida tiene beneficios en nuestro bienestar físico y mental.\nReconectar con nuestro propósito de vida en estos tiempos de Covid puede ser una herramienta útil para mostrar una actitud de auto cuidado y lograr mayor bienestar.\nCómo mejorar nuestro auto cuidado y nuestro bienestar en tiempos de Covid\nExisten habilidades y pilares del bienestar que vienen configurados en nuestra maleta genética, mientras que otros se han ido moldeando a lo largo de los primeros años de vida.\nAun así, estas habilidades se pueden aprender, potenciar y desarrollar a lo largo de nuestra trayectoria vital. En conclusión, podemos aprender a cultivar nuestro auto cuidado y nuestro bienestar.\nPuede ser de gran ayuda iniciar un proceso de psicoteràpia o de crecimiento personal. A mayor autoconocimiento mejor podremos manejar nuestro mundo emocional y desarrollar recursos que nos ayuden a regular nuestras emociones y a ser más resilientes.\nAdemás de la psicoterapia o el crecimiento personal, existen otras prácticas que pueden ayudar como la meditación, respiración consciente, Mindfulness, yoga, relajación, Katsugen, entre otras.\nSi deseas más información sobre mindfulness, aquí tienes el artículo Mindfulness (atenció plena).\nTambién son importantes la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y el disfrute.\nPor otra parte, la neurociencia ha demostrado que nuestro cerebro se reorganiza de manera continua a nivel funcional y estructural.\nEsta capacidad se trata de la neuroplasticidad cerebral y es la flexibilidad del cerebro para adaptarse a los cambios a través de redes neuronales.\nEstos cambios continuos son los que posibilitan que todo en la vida se pueda aprender. Cada vez que se aprende algo nuevo, las propias neuronas forman redes para comunicarse y dar señales de una a otra, mediante sinapsis.\nGracias a esta capacidad podemos crear nuevas redes neuronales. Por ello es importante cuidar, potenciar y desarrollar nuestro cerebro y nuestra mente.\nUna buena gestión del estrés, de nuestras emociones y de nuestros pensamientos nos permite desarrollar nuevas habilidades y nuevas capacidades. De esta manera, logramos desarrollar nuevas redes neuronales.\nCuidar nuestro bienestar, nuestro cerebro y nuestra mente es una cuestión de aprendizaje y entrenamiento.\nA pesar de la situación por el Covid, podemos transformar nuestro estilo emocional y nuestra actitud promoviendo una mayor conexión con nosotros mismos y los demás. Esto ayuda a favorecer mayor auto cuidado y bienestar.\nLa neuroplasticidad cerebral llena de esperanza la posibilidad de cambio aunque estemos sufriendo una crisis por el Covid.\nNuestras emociones influyen en el funcionamiento del cerebro y las experiencias modifican el cerebro.\nEn este sentido la felicidad depende en gran parte de cómo miramos y percibimos lo que está sucediendo en la actualidad por el Covid.\nSegún el Dr. Davidson, podemos entrenar la mente para ser felices, dada la plasticidad del cerebro.\nYa Santiago Ramón y Cajal decía: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.\nEsta situación que estamos viviendo por el Covid es una situación de gran impacto (personal, emocional, social y económico). Sin embargo, puede ser una oportunidad para la neuroplasticidad, para conectar nuevas redes neuronales.\nY el auto cuidado y el cultivo del bienestar nos pueden ayudar a desarrollar nuevos recursos y a aumentar nuestra resiliencia.\nDe esta manera podemos conseguir encarar las diferentes circunstancias de nuestra vida con una mayor conciencia, creatividad y empoderamiento.\nRichard Davidson: Artículo “Las cuatro claves del bienestar”.\nKoncha Pinós-Pey: Conferencia, Neurociencia. Los componentes del bienestar. Entrenamiento del Programa de Apoyo Psicosocial Neurocientífico Cognitivo, Emocional y Somático en el Contexto de Emergencia.\nRichard Schwartz: “Los sistemas de la familia interna”. Editorial Eleftheria.\nAlberto Morán: “Santiago Ramón y Cajal, el padre de la neurociencia”. Revista Dciencia, Ciencia para todos.\nBy admin|2021-02-15T08:57:42+01:00febrero 15th, 2021|Sin categorizar|0 Comments


La pandemia incrementa las “match” virtuales en Mexico – Investigación de tesis Fenix\nDeja un comentario\t/ chatib espa?a / Por admin\nLa persona muestra su cargo para investigar pareja actualmente, en Ciudad acerca de Mexico (Mexico). EFE/ Mario Guzman\nSandra termino la tormentosa comunicacion justo primeramente sobre que la pandemia explotara en Mexico de este modo como animada por las amigas utilizo una sobre estas plataformas sobre actualidad de dar con pareja en pleno confinamiento. Sobre este estilo fue igual que conocio a Antonio, de 28 anos.\nSandra asi como Antonio, no obstante aun seria veloz de asegurarlo, pueden disponer rostro a la actual estadistica que indica que la sobre cada ocho parejas con planes de casamiento se conocio en pi?ginas sociales o en aplicaciones en citas, Conforme una actual pesquisa de el portal especializado Bodas .mx., que coincide con la celebracion este domingo de el conmemoracion de San Valentin.\nSandra seria originaria sobre Puebla, en el origen en Mexico, goza de 29 anos sobre vida desplazandolo hacia el pelo inclusive marzo de el anualidad ayer era la esceptica de estas ‘apps’ referente a citas e “incluso las veia igual que la modo escaso organica en reconocer a alguien”, confeso a Efe.\nLas plataformas de citas preferidas en 2020 por la colectividad mexicana, Conforme referencia del portal acerca de estadisticas germanico statista , son Tinder con opinion chatib 47 %, Bumble con 18,6 %, Bad con 10,9 %, Happn con 4,9 % y no ha transpirado Grindr con 4,3 %.\n“El primer comunicacii?n fue un escaso singular, por motivo de que yo estaba bastante exteriormente del rollo sobre estas citas desplazandolo hacia el pelo reconocer clan, aunque la certeza podria ser el que De ningun modo hubiera esta intimidacion acerca de verlo fisicamente me relajo”, revelo Sandra.\n“desprovisto temor los jovenes se encuentran mas receptivos an emplear esta clase en herramientas por motivo de que su cotidianidad Ahora se reside Asimismo en el universo virtual, podemos encontrar familiarizados con la idea sobre conectarse por mediacii?n de la tecnologia”, senalo este viernes a Efe la sociologa de la Universidad Nacional Autonoma en Mexico (UNAM) Cristina Camacho.\nConforme Bodas .mx, en el ultimo anualidad asi como via la proporcion de nuevos matrimonios que se conocieron por esta a traves de se duplico, lo que reduce la brecha en el interior sobre dar con el apego por la red desplazandolo hacia el pelo el resto sobre lugares mas clasicos.\n“Por la pandemia la idea acerca de vernos la verdad podria acontecer no fue una alternativa que afuera an ocurrir rapido, yo tengo hogar con patologias asi como el novio igualmente, por lo tanto decidimos hacer la videollamada al mes sobre conservarse hablando”, conto Sandra emocionada.\n“La pandemia ha trastocado la nacionalidad con la que viviamos nuestra vida, en otras palabras, una facultad ajena nos orillo a adaptarnos en tiempo record a un nuevo moda de vida”, senalo la academica acerca de la UNAM.\nLa mayoridad de estas usuarios mexicanos muestran que la causa principal sobre descargar esta especie referente a aplicaciones seria Con El Fin De hallar la comunicacion formal de este modo igual que otros muestran que quieren tener solamente encuentros sexuales casuales, Conforme informacion sobre statista .\n“la de estas cosas que mas me ponia nerviosa podria ser nunca externamente la ligado que veia en su foto sobre flanco, no obstante el conmemoracion que por fin nos conocimos por ‘facetime’ me di cuenta que era mas guapo”, admitio Sandra.\nDetras sobre cuatro meses escribiendose desplazandolo hacia el cabello hablando por videollamada, Sandra desplazandolo hacia el pelo Antonio, que seria de el occidental estado referente a Morelia nunca obstante reside en Puebla, se conocieron.\n“Hicimos un autorizacion sobre que por 2 semanas tendriamos el diminuto difusion con concurrencia para producir vernos”, explico.\nLa idea de tener la citacion fisica con alguien que nunca pertenecia a su burbuja de amistades desplazandolo hacia el pelo clan en pandemia era “arriesgado”, pero al final los dos dieron el camino desplazandolo hacia el pelo se vieron en un campo cercano referente a residencia acerca de Sandra.\n“Me moria sobre nervios asi igual que Conforme dice el prometido tambien”, apunto la mozo, quien destaco que cualquier fue “lento” por la pandemia, pero para terminar funciono desplazandolo hacia el pelo la novia se abrio al afecto.\nLas apps de citas nacieron al principio sobre este siglo, nunca obstante nunca fue Incluso que en 2012 con el debut acerca de Tinder en el mercado que las ‘apps’ moviles se comenzaron a popularizar aun mas entre la humanidad.


Los diez mandamientos para recuperar la clase media\nActualizado 12/12/2015 09:34 CET\nApenas quince días para las elecciones españolas, los programas económicos de los partidos políticos ya están elaborados y cada uno de ellos cuenta con una serie de reformas que acometerían en el caso de ganar los comicios.\nFrente a esto, el Gobierno actual ha llevado a cabo medidas como la reforma fiscal de este 2015, que se centraba en la revisión de algunas de las principales figuras impositivas como el IRPF para "devolver a los ciudadanos los esfuerzos realizados para salir de la crisis".\nPor este motivo, el sindicato de técnicos del Ministerio de Hacienda, Gestha, una batería de medidas, entre las que destacan las diez más urgentes con las que para paliar el desplome de los ingresos tributarios así como acciones con las que combatir el fraude fiscal y que permitan garantizar una redistribución más equitativa de los ingresos. El objetivo se centra en recuperar la clase media.\n1.- HAY QUE PONER LAS CARTAS SOBRE LA MESA\nUna de las reivindicaciones que proponen los técnicos del Ministerio de Hacienda es la elaboración de informes oficiales, realizados por expertos independientes, en los que se ponga de relieve cuál es la verdadera cifra de economía sumergida en España, así como cuantificar el volumen de fraude fiscal y laboral.\nAdemás, para que el informe resulte lo más transparente posible, Gestha considera necesario disgregar los datos por territorios, sectores económicos y por tipos de impuestos.\n2.- TODOS A UNA\nSegún este sindicato, en la lucha contra el fraude fiscal es necesario que tanto el Estado como las comunidades autónomas trabajen en la misma dirección.\nPara ello, pide una mayor coordinación con la agencia tributaria y las administraciones autonómicas con el objetivo de compartir herramientas que sean capaces de detectar los focos del fraude.\nLos técnicos reclaman la creación de una base de datos fiscales única y accesible para quienes trabajan en el control tributario de ambas administraciones.\n3.- PARAÍSOS FISCALES AL DESCUBIERTO\nEl 72% de la evasión fiscal en España son producto de las grandes empresas y fortunas, tal y como apunta Gestha en el informe. Por este motivo cree que las entidades financieras que operan en paraísos fiscales a través de filiales deberían facilitar información de aquellas personas o entidades que sean titulares de productos financieros en dicha entidad.\nDel mismo modo, con el fin de identificar a aquellas personas que utilizan habitualmente tarjetas de crédito o débito a nombre de sociedades considera que el Ministerio de Hacienda debe llegar a acuerdos con las entidades financieras que les permitan seguir el rastro de los titulares, las personas autorizadas o los movimientos efectuados con la tarjeta.\n4.- UN IRPF MÁS EQUITATIVO\nUna de las reformas que pone de manifiesto Gestha y ,con la que se conseguiría un sistema tributario más progresivo, sería con una reducción de la dualidad fiscal del IRPF, ya que de esta forma se favorece la tributación de las rentas de capital frente a las del trabajo y de las actividades económicas.\nAumentar el número de tramos de la tarifa del IRPF, eliminar las reducciones de la base imponible por aportaciones a planes de pensiones y otros sistemas de previsión social en sustitución a una deducción en la cuota, son algunos de los elementos con los que el sistema tributario español lograría mayor progresividad fiscal.\n5.- MÁS CONTROL A LAS SICAVS\nLas sicavs que, en España han alcanzado los 34.290 millones en el primer semestre del año, han crecido casi un 10% este 2015. Su baja fiscalidad o la neutralidad impositiva son algunas de las causas que han propiciado este tipo de personalidad jurídica.\nPor ello, con el objetivo de evitar la elusión fiscal de las grandes fortunas, este colectivo sugiere la necesidad de modificar la Ley y el Reglamento de Instituciones de Inversión Colectiva, para incluir un requisito que establezca un límite máximo en el porcentaje de participación en las sicavs de entre el 2% y el 5% del capital social. En la actualidad, dicha participación en el capital se fija en los estatutos.\n6.- IGUALDAD DE CONDICIONES PARA GRANDES Y PEQUEÑAS EMPRESAS\nPese a que la reforma fiscal de este 2015 va orientada hacia un trato más uniforme hacia todos los tipos de empresas, Gestha recomienda equiparar el nivel el tipo medio efectivo del Impuesto de sociedades de las grandes compañías con el de las pymes.\nPara ello, los técnicos aconsejan elevar el tipo nominal en cinco puntos a aquellas corporaciones que ingresen más de un millón de euros de beneficio al año. Reforma con la que podrían aportar unos 13.000 millones de euros adicionales a las arcas públicas al año.\n7.- EL QUE CONTAMINA, PAGA\nPese a los nuevos protocolos de contaminación que van a implantarse en algunas ciudades a causa de los altos niveles de polución, Gestha cree que es necesario elaborar un catálogo en el que se redefinan impuestos medioambientales.\nEn el informe ponen como ejemplo el Impuesto de Matriculación, cuya cuantía varía en función de los elementos contaminantes del vehículo.\n8.- REORGANIZACIÓN DE LOS EFECTIVOS PARA UNA MAYOR EFICACIA\nSegún de desprende del informe en la actualidad, el 80% de los recursos de la Agencia Tributaria se dedica a investigar a autónomos, microempresas, pymes y trabajadores. Un porcentaje que, según los asesores, deja muy poco margen para de actuación en la lucha contra el fraude.\nPara ello, proponen la creación de un nuevo Cuerpo Superior Técnico de Hacienda con las que duplicar las actuaciones de control tributario y aduanero, entre otros.\nEn este sentido, aseguran que se conseguiría una mejora en la eficacia para prevenir y reducir el fraude y el déficit público.\n9.- MÁS EFECTIVOS PARA PERSEGUIR EL FRAUDE\nEn España, el ratio de trabajador de Hacienda por número de contribuyentes es de uno por cada 1.928 personas, mientras que en países como Francia o Alemania este cociente se reduce hasta los 860 o los 729, respectivamente.\nUna cantidad que Gestha atribuye como una de las causas que propician la economía sumergida, ya que cada funcionario tiene una carga laboral mayor.\nCon el objetivo de intensificar la lucha contra el fraude fiscal y la economía sumergida que, en la actualidad, constituye el 24,6% del PIB, el colectivo calcula que la AEAT necesitaría 26.718 funcionarios a medio y largo plazo.\n10.- SENSIBILIZAR A LA SOCIEDAD EN MATERIA FISCAL\nPoner en marcha programas de información, sensibilización y educación fiscal ciudadana, es imprescindible crear una conciencia colectiva que condene el fraude y la corrupción en todos los niveles así como educar a la sociedad en materia fiscal. De lo contrario, estas propuestas no se traducirán en una mejor distribución de la riqueza.


Opiniones sobre Reformas Iluro | habitissimo\nOpiniones sobre Reformas Iluro\nCumplieron todos los plazos y las fechas de la obra. Personal muy preparado y eficiente. Estamos muy contentos con el trato recibido.\nHemos reformado nuestro chalet. Nos los recomendaron unos familiares y han cumplido con las expectativas.\nHan hecho un gran trabajo durante las semanas que han estado aquí.\nSerios con los plazos y en todo momento nos han ido aconsejando sobre algunas dudas que teníamos.\nOs elegimos para hacer la reforma integral de nuestra casa sin tener ninguna referencia y nos llevamos una grata sorpresa.\nEl trato recibido por parte de todo el equipo de REFORMAS ILURO es excelente y el trabajo hecho, impecable.\nSon grandes profesionales, serios y eficaces.\nSe nota que se esfuerzan cada día por la satisfacción del cliente y desde luego que lo consiguen con creces!!\nContraté con ellos servicios de albañilería y estoy muy contenta.\nExcelente relación calidad precio y buenos profesionales.\nSon una empresa de reformas con muy buenas personas trabajadoras honestas responsables muy serios los recomiendo para trabajos en reformas me ha quedado muy bonita mi vivienda mi cocina reformada mi baño reformado como lo quería lo mire por Internet y les dije que me lo hicieran así mismo y a quedado igual que linda esta mi piso muchas felicidades y muchas gracias reformas extremas.\nHicimos la reforma de la cocina y del baño con REFORMAS ILURO y quedó de 10.\nProfesionales de los pies a la cabeza. Sin duda repetiré si tengo que hacer alguna otra reforma y por supuesto lo recomiendo, nada más que añadir.\nEmpresa de reformas, instalacions de fachadas, etc... en edificios con unos acabados inmejorables.\nEn mi caso reforma completa del piso. Muy profesionales y gran seguimiento a lo largo de los años del trabajo realizado. Pequeños defectos que surgieron con el paso de los años y sin ningún tipo de problema a la hora de contactar con ellos para revisar dicho problema y solucionarlo, siempre atentos y disponibles. Muy recomendables.\nNo pude estar presente ni al inicio ni al final de la obra y quedé encantada. Me reformaron el aseo de casa. Fueron rápidos y limpios. Y me mantuvieron informada.\nLa próxima reforma que tenga que hacer, confiaré de nuevo en ellos.\nOpina sobre Reformas Iluro\nDescribe tu experiencia con Reformas Iluro y ayuda a otros usuarios a elegir a los mejores profesionales.\n¿Has realizado un trabajo con Reformas Iluro?\nC/ Germans Thos i Codina, 08301, Barcelona, Mataró


RDCL - Cambiar de género ha provocado que Snapchat gane millones de nuevos usuarios\nEl boom de este filtro subió mucho en el segundo trimestre de 2019.\nCon el boom actual de apps como TikTok o Instagram, la cantidad de usuarios de Snapchat había ido medio en picada en el último par de años, porque pues por un lado los mini videos y por otro las fotos y stories han resultado más interesantes para nuevas generaciones. Sin embargo, un estudio reporta que en el segundo trimestre de 2019, Snapchat revivió cañonamente y ganó millones de nuevos usuarios gracias al filtro de cambio de género.\nAlgo más o menos así hemos visto últimamente con la FaceApp, en donde hubo un mame por ver nuestras versiones de viejitos, pero en donde también podemos subir una foto y ver cómo nos veríamos de otro género. Pues resulta que Snapchat también renovó un poco su app y le metió alguna que otra feature, pero la que más ha llamado la atención ha sido esta, la de poder cambiar tu género.\nUna cosa tan cagada y llena de morbo ha ocasionado un nuevo hype, y una cantidad ridícula de nuevas descargas y nuevos usuarios para esta app. Según un reporte de AdAge, fueron más de 13 millones de nuevos usuarios que aparecieron en este periodo de tiempo y pues eso obviamente permitió que la empresa volviera a colocarse como una de las top en cuanto a apps se refiere, y claro, eso les ha generado también una buena cantidad de lana.\nAl final los chavos seguimos teniendo esa alma de morritos y nos encanta usar filtros y vernos de distintas formas, sobretodo si esos filtros vienen con realidad aumentada, porque pues así nos pone en shock y nos hace decir “¿neta así me vería como chica?”, “no ma´ así soy yo de vato”. Y pues si nos ponen este tipo de detallitos que nos hacen matar tiempo y que además podemos compartir tan fácilmente, pues nos van a seguir teniendo entretenidos al menos por un rato.\nLa lengua de perrito ya quedó en el olvido, lo de hoy tiene más que ver con la diversidad y la inclusión, porque hasta este tipo de features que podrían ser meramente lúdicas, también llevan consigo esa visibilidad incluyente que el mundo necesita. Pero bueno, a pesar de este hype, habrá que ver qué más hace Snapchat para mantener el interés de la gente, tomando en cuenta la moda que hay con las otras apps que previamente mencionamos.