Una campaña conciencia a los jóvenes sobre la violencia de control a la pareja a través del móvil y las redes sociales | Solidaridad Digital\nUna campaña conciencia a los jóvenes sobre la violencia de control a la pareja a través del móvil y las redes sociales\nBajo el lema ‘Si te controla ¿te quiere?’\nLa Unidad de Igualdad de la CEU Universidad Cardenal Herrera (UCH) ha impulsado una campaña para concienciar a los estudiantes sobre las distintas formas de violencia que implican control de la pareja o acoso a través del móvil y las redes sociales.\nBajo el lema ‘Si te controla ¿te quiere?’, la iniciativa pone el foco en situaciones como que la pareja revise el teléfono, llame constantemente, indique con quién puede relacionarse o dónde puede ir o hablar mal de ella en las redes sociales. La campaña se desarrolla a través de paneles en los tres campus (Castellón, Elche y Valencia) e infografías y vídeos en las redes sociales.\nTodo ello se enmarca en el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, que se conmemora el 25 de noviembre.\nAdemás, la CEU UCH celebra esta semana actividades en sus distintas facultades y grados, con proyección de documentales, elaboración de infografías y estadísticas sobre esta temática y análisis de campañas sexistas e igualitarias.\nLos últimos estudios apuntan a las violencias de control son las más frecuentes entre los jóvenes de 15 a 29 años y que un número cada vez mayor de ellos no la identifican como tal.\nLa Unidad de Igualdad de la CEU Universidad Cardenal Herrera


Tema: La OTAN refuerza su ciberdefensa para evitar un «Pearl Harbour digital» Lun Dic 03, 2012 12:05 pm\nSoftware malignos capaces de paralizar, por ejemplo, centrales nucleares son las principales amenazas\nEvitar un «ciber Pearl Harbour». Esa es una de las grandes preocupaciones que mantiene en vilo a la OTAN (y a EE.UU. como su mayor sostén) en cuanto a nuevas amenazas se refiere. Hay varios ejemplos serios: los tres días de bloqueo en internet e infraestructuras estratégicas que sufrió Georgia antes de la invasión rusa en la última guerra de 2008, el ciberataque sufrido por las páginas web del Gobierno de Estonia en 2007 o, este mismo año, el virus sufrido por el gigante petrolero Saudi Aracom cuyos 30.000 ordenadores sufrieron un virus que los dejaron inutilizados... por no hablar de los estragos que la informática está causando a Irán en su búsqueda por hacerse con tecnología nuclear.\n¿Qué pasaría si un pirata informático o un grupo terrorista consiguiera paralizar el suministro eléctrico, el transporte ferroviario o aeroportuario, las redes de un gobierno o las transacciones financieras? He ahí ese «nuevo Pearl Harbour que sería tan destructivo como los ataques del 11-S», según las palabras del propio secretario de Defensa de EE.UU., Leon Panetta, departamento que con el de Seguridad Interior trata de impulsar una nueva legislación sobre «ciberdefensa y ciberespacio» en EE.UU. y alentar a los aliados de la OTAN a seguir los mismos pasos.\nLa OTAN ha invertido este año 58 millones de euros en el recién estrenado NCIRC (Centro de Capacidad de Respuesta ante un Incidente Informático), ubicado en el cuartel general de la OTAN en Mons (Bélgica). Se trata de un contrato ganado por la compañía italiana Finmeccanica, con el apoyo de la estadounidense Northrop Grumman, para proveer seguridad digital.\n«Uno de los grandes objetivos de los hackers son ahora los dispositivos móviles»\nUnas 100 personas trabajan en este desarrollo con el perfil obvio de informático, analista, programador y especialistas en comunicación de sistemas. En el momento de la rara visita de los periodistas, los 40 monitores de la sala de operaciones están apagados, solo dos emulan un ejercicio en el que por cierto España y otros países están recibiendo un «ciberataque».\n«Es un centro operativo las 24 horas del día, los siete días de la semana», explican las fuentes militares que sitúan como mayores «cyberamenazas» a los denominados virus globales (tipo Stuxnet) o los «malware» -en general se trata de un software maligno que se introduce en un ordenador o sistema informático: gusanos, troyanos,...- y la gran amenaza del momento que supone los ataques a los aparatos y teléfonos móviles (iPhones, iPad, Blackberrys, Android).


Carbón: contaminación ambiental y hambre | Semanario La Calle\nPublicado en 14 marzo, 2021 por Alvaro\nSegún un estudio realizado por el Ministerio de Minas y Energía (La cadena del carbón), Colombia es el país con mayores reservas de carbón en América Latina y el sexto exportador del mundo, asegurando así unos 120 años de producción. El 90% de ese mineral se encuentra en los departamentos de La Guajira y Cesar. Y, en menor proporción, en Córdoba, Norte de Santander, Cundinamarca, Boyacá, Antioquia, Valle del Cauca y Cauca. En materia de regalías, genera un ingreso para el Estado equivalente al 1% de PIB. El carbón es la segunda fuente de energía de consumo mundial, después del petróleo, siendo los mayores consumidores China, EE UU, India, Sud África y Japón. El producto se exporta por los puertos de Puerto Bolívar (La Guajira); Prodeco, Drummond, Carbosan y la Sociedad Porturaria Puerto Nuevo (Magdalena).\nLe puede interesar ¿Protesta social o revolución molecular?\nEstudios científicos nos demuestran que el carbón está formado por carbono, hidrógeno, nitrógeno, oxígeno y azufre. El carbón contamina el ambiente y particularmente las fuentes de agua y el sitio de los puertos. Y por estas circunstancias las empresas que lo explotan y lo exportan pagan al Estado unas regalías como compensación a ese daño ambiental. Esos ingresos son de una cuantía considerablemente atractiva en dólares.\nLos ingresos billonarios generados por esas regalías las manejan desde Bogotá a través del Fondo Nacional de Regalías. Nada más, en el período 1994 a 2009, se distribuyeron los siguientes recursos: para los departamentos productores de carbón, 20.5 billones de pesos; municipios productores, 9.8 billones; municipios portuarios, 3 billones y para el FNR, 8.9 billones de pesos. El manejo de esos recursos no ha sido transparente y según la Contraloría General de la República, después de 40 años de explotación del carbón, La Guajira sigue siendo el tercer departamento más pobre del país, donde Albania, Barrancas y Hatonuevo son más pobres que Villanueva, Fonseca y San Juan del Cesar, que no tienen carbón, sino agricultura tradicional, comercio y ganadería.\nPero lo peor está por llegar, pues se nos viene el ocaso del carbón, como\ndice Amilkar Acosta, por la descarbonización de la economía mundial por efectos del Acuerdo de Paris y el compromiso de las principales potencias de reducir el consumo de carbón y petróleo. Ya se fue Prodeco que producía 300.000 millones de pesos anuales en regalías. El Cerrejón comenzó su plan restrictivo y después seguirá la Drummond.\nEsta entrada fue publicada en Opinión y etiquetada Carbón: contaminación ambiental y hambre, Por: Francisco Cuello Duarte.


Materiales en la Bioconstrucción - Econova Institute\nPor Econova Institute 9 septiembre, 2021\nAlgunos de los materiales empleados en la bioconstrucción son una alternativa al cemento y las pinturas plásticas que, usualmente, se emplean en las edificaciones. Estos materiales procesados y sintéticos contienen elementos tóxicos y muy nocivos para la salud de las personas y los animales. El zinc, el cromo y elementos volátiles como el xileno y el tolueno son algunos ejemplos y están presentes en las edificaciones que no han seguido criterios sostenibles y ecológicos para su construcción. La bioconstrucción, pues, emerge como solución a esta problemática. Es una forma de construir con el objetivo de crear espacios más saludables, recuperando técnicas antiguas -olvidadas por la industrialización-, y utilizando materiales naturales y reciclados.\nEn este artículo, hacemos un repaso por los materiales utilizados en la bioconstrucción más comunes. Algunos de ellos son la madera FSC, la piedra o las pinturas naturales. Los hemos clasificado según sean más indicados en una parte de la edificación u otra.\nPara la estructura: Madera FSC y piedra entre otros materiales naturales empleados en construcción\nLa madera FSC procede de bosques de tala controlada. Al ser un material natural, resistente y aislante, se puede emplear para las vigas de la estructura, pero también en el mobiliario.\nPara los muros de la estructura, se emplean otros materiales naturales:\nBloques y ladrillos de tierra cocida\nLas estructuras también se pueden trabajar con materiales reciclados como los contenedores marítimos. Los palés de madera también pueden servir para realizar la base de la edificación. Son materiales reciclables, fáciles de obtener y a muy bajo coste.\nAislamiento con fibras vegetales\nEl aislamiento es muy importante en la bioconstrucción. Pues no solo se busca que los espacios se realicen mediante materiales naturales. Se busca, también, el confort y la salud de los espacios controlando la calidad del aire interior y la temperatura.\nEl corcho, la celulosa y las fibras vegetales como el cáñamo, la fibra de madera, el lino, la fibra de coco, la paja y el algodón son algunos de los materiales naturales empleados para el aislamiento en la bioconstrucción.\nMorteros de cal, yesos naturales y arcillas para los revestimientos\nEn bioconstrucción, se trabajan los revestimientos también de forma sostenible para seguir garantizando el confort térmico y un espacio libre de tóxicos. Tanto en el interior como en el exterior, es común utilizar las arcillas, los yesos naturales y los morteros de cal como revestimientos sostenibles.\nPinturas naturales para los tratamientos\nLos acabados finales de la construcción también deben utilizar materiales naturales, transpirables y libres de tóxicos. Las pinturas empleadas en bioconstrucción deben ser al silicato, por ejemplo; y los barnices, naturales (por ejemplo, barnices con base de linaza). Esto evitará el problema que ocasionan las pinturas sintéticas, ya que al no transpirar, producen condensaciones y humedades.\nCobre y cerámicas para la instalación\nEn el momento de la instalación de los sistemas de suministros, también hay que tener en cuenta que sean materiales naturales. Por ejemplo, para la conducción de agua se puede utilizar polietileno de alta densidad. Los bajantes se pueden realizar de polietileno, polipropileno, cerámica, hierro fundido o acero galvanizado. Para los desagües, es recomendable utilizar cobre, barro cocido o también polipropileno.\nPara que los pavimentos sean cálidos y confortables, en bioconstrucción se puede utilizar barro cocido, suelos de mortero, madera, bambú o linóleo.\nEstos son algunos de los materiales naturales y reciclados empleados en la bioconstrucción. La elección de uno u otro dependerá de las características del proyecto y de la zona en la que se vaya a construir. Esto es así porque en la bioconstrucción es muy importante que los materiales a utilizar sean de proximidad. ¿Quieres saber más sobre bioconstrucción y técnicas de construcción sostenible que se aplican en la bioarquitectura? En Econova, tenemos un curso preparado para ti. Echa un vistazo a nuestro Curso sobre Técnicas Constructivas Sostenibles aquí.


DEBATES FUERON DIALOGOS SORDOS - A Fuego Lento\nDEBATES FUERON DIALOGOS SORDOS\nLos debates de anoche solo pudieron contribuir a la confusión. Los seguí en estado de imparcialidad deliberada. Al indeciso con seguridad los debates le generaron un legítimo colocho mental, que solo más indecisión pudieron traer como resultado.\nSin excepción, la exhibición de “gallitos de pelea” fue para la interrupción descortés, para la “conversación” caótica de dos hablando a la vez, para las acusaciones de mentira, falsedad e inexactitud. Las expresiones de sarcasmo no faltaron, los manejos intencionados y la argumentación manipulante tampoco. Para colmo de males, al final entre abrazos y manos apretadas, fuimos testigos de una demostración pública de hipocresía, celebrada por Ignacio Santos y Pilar Cisneros como demostración de civismo. Es decir, nos acusamos de mentirosos, falseadores de datos, inexactos malintencionados y mucho más, y al final, como todo era un teatro montado, nos abrazamos y felicitamos con sonrisas hechizas. No comprendo.\nLos debates de anoche se me parecieron a las piñatas. Desde niños nos enseñan que es divertido darle una paliza a un super héroe, a un personaje amado o una figura colorida y feliz. Luego nos enseñan que hasta romperla a pedazos podemos disfrutar de lo que traen por dentro, con el valioso agregado de que nos debemos tirar por los confites cuando caen al suelo, en una salvaje y egoísta manisfestación colectiva de que se lleva más el que sea más agresvamente tagarote. O bien, gana más confites todavía si encima y contra lo deseable, una madre se lanza a ayudarle a su desvalido hijo o hija para llenarle luego la bolsa con más dulces de los que se podrá comer sin enfermarse.\nLos debates de anoche fueron una demostración de este tipo, aleccionaron en negativo y enseñaron valores no deseados. Sin embargo, vale concluir exaltando lo positivo, se abrió espacio a la polémica, a menudo diálogo de sordos, y se vivió en respeto a la libertad de expresión.\nBendita democracia, que no hay nada mejor. Mientras tanto, igual que antes de los debates, me mantengo firme en el sí, que sería demencial pensar en obtener resultados diferentes y mejores, haciendo lo mismo.\nPregonero, Effie y Ojo en paralelo\nMientras en la Comunidad se está juzgando el Effie, en La Nación se hace lo mismo para el Pregonero y Latin Spots corre el proceso con el Ojo de Iberoamérica. Todo a la vez. La\nADLATINA. 18 de Marzo de 2010 COSTA RICA | TRIBU DDB FUE AGENCIA DEL AÑO EN EL FESTIVAL VOLCÁN “Estimular la competitividad en nuestros mercados es esencial para ganar afuera” El presidente de Tribu DDB


El texto bíblico del sermón – Letras de Amor y Fe\nSitio literario cristiano del pastor Carlos Perrone\nInicioCONTACTOEN ESTO CREOACERCA DE ESTE BLOGINDICELA ESCUELA SABATICARevitalización de la Escuela Sabática – IntroducciónRevitalización de la Escuela Sabática – 1Revitalización de la Escuela Sabática – 2MUSICADolor y MúsicaLa Inspiración ArtísticaNotas diversas.POESÍAA Marcelo Coronel, guitarrista.Algún díaAlma de Artista¡Ay, guitarra mía!¡Dicha Mía!Carta a una oveja perdidaCelia R. de SamojlukContigo, todo será mejorDianaDios te ha bendecidoDolor y bellezaGabriel de la Concepción Valdés “Plácido” – Poeta Cubano-( 1809 -1844 )InvitaciónJosé Pedroni, poeta sencillo y profundoLa Bendición de AmarLa Rima y los VerbosLa Sonrisa y la LágrimaMano y corazónPara ElyParábola de los Dos VasosPedro Héctor Rodríguez; pastor y poeta.¿Cómo podría dudar?Poemas de Mario VelosoQUIERO …ser tu humilde discípuloQuiero soñarTiempo de NostalgiaTodo Está en DiosTu ausenciaVOLVÍ A JESÚSArena del tiempoMadrecitaElyA Mario VelosoFrente al MarOración por SandraDos LágrimasVarón de DiosEl Cristal de mis DesvelosLos Ojos de mi SeñorMI VIDA CON JESÚSMi Vida HoyVivir con PropósitoMi guitarra y yoEL ESTUDIO BÍBLICO EXPOSITIVOCapítulo 1Capítulo 2EL SERMÓN EXPOSITIVOLas Partes del SermónEl Tema del SermónEl texto bíblico del sermónLa Proposición del Sermón.El Orden Didáctico del SermónEl Camino al CorazónLecturas adicionalesLa Idea Central del SermónLA PALABRA DICHA COMO CONVIENE-12. El Abecedario3. De las letras g, j, antes de e, i.4. De las letras c (ante a, o, u), ch, k, q5. De las letras b, v, w6. Del uso de “recién”7. Uso anglicado del gerundio8. Condicional y Subjuntivo: confusión permanente.9. Lo que hace pesado un discurso o un escritoUna manera anglicada de formar títulosBIBLIADaniel 8 en Formato NarrativoLa Doctrina Bíblica del SantuarioLa Naturaleza Humana de JesúsLa Razón y la FeNotas relativas a Daniel 7Ocaso y Amanecer en las Páginas del ApocalipsisOcaso y Amanecer en las Páginas del Apocalipsis — 2Romanos. VídeoRomanos 1aRomanos 1bRomanos 2Romanos 3Romanos 4Romanos 5Una Manera Interesante y Provechosa de Leer el Antiguo TestamentoFILIPENSES. Temas.Esclavo de JesucristoOrar por otrosAmor y ConocimientoDios Saca Bueno de lo Malo¿Vivir o morir?Como es Digno del EvangelioEl Gozo CompletoSin Contienda ni VanagloriaLA IGLESIAAcerca de la Música en la Iglesia.Acerca del chisme.¿Qué creen los Adventistas del Séptimo Día?Dos Monitos, un Zorro y un QuesoEl Pecado Divide la IglesiaLa Iglesia según San PabloQué hacer con una iglesia muertaAsunción de un nuevo papaSERIAS LIMITACIONES DEL PODER PAPAL – Primera parteSerias limitaciones del poder papal. (Cont. 1ra parte.)Daniel 7Daniel 8 No. 1MINISTERIO PASTORALConsejos Inspirados e Ideas Prácticas Referentes al Uso de la VozDe la Escuela de los Golpes DurosDe opiniones y hechosEl Arte de dar Estudios BíblicosEl Predicador EspectáculoHacer el bienHacer el bien, bien hecho.La centralidad de CristoLa grandeza de los pequeñosLa ordenación de la mujer al ministerioMediocridad Inoperante ActivaMi Buen Hermano Ignor AnteReavivamientoSimplificar, recortar, reorientar.Un Conocimiento NecesarioELENA DE WHITE: MENSAJERA DE DIOS PARA EL MUNDOEntre las 100 personalidades más influyentes de los Estados UnidosLa Universidad de Oxford publicará un libro científico sobre Elena WhiteSALUDLa Depresión Vista por un DepresivoPan SaludableNOTAS Y ARTÍCULOSAcepta los caminos de DiosActos y Consecuencias¿Fue necesaria la cruz?Cizaña entre el trigoDios está obrandoEl Arte: Su Naturaleza y PropósitoInconsciencia SantaLa Cruz, una demostración dramáticaLa Cura MentalLa Esclavitud de los Negros AfricanosLa FeLa Ignorancia VoluntariaLa Imagen de DiosLa Naturaleza del PecadoMi CompañeritaMi perrita y yoPor Qué es más Razonable Creer en DiosPor Qué EscriboRetorno a la belleza de lo simple.Tengamos pacienciaUn Camino en el CieloMUCHAS GRACIAS\nEl texto bíblico del sermón\t(Esta serie completa está disponible en formato de libro electrónico. Ver página de Inicio)\nSi ya tenemos una idea general del tema, debemos ahora buscar un pasaje que presente este tema de una manera amplia, clara al entendimiento y completa.\nEste es un curso para aprender a preparar sermones expositivos. Y es aquí, en la elección del texto donde definimos el carácter expositivo de nuestro sermón.\nNuestro pasaje deberá contener el tema completo y estar constituido con personajes, hechos e imágenes que ayuden a visualizar la verdad presentada. Difícilmente podamos lograr esto con un solo versículo. Lo más usual en este tipo de sermón es que usemos un pasaje de cierta extensión.\nPor ejemplo: podemos predicar sobre Juan 3:16 de dos maneras. Como sermón textual: Tomamos sólo el versículo 16, fuera de su contexto y lo explicamos ayudándonos con otros pasajes de la Escritura. Como sermón expositivo- Tomamos Juan 3:1 al 21 y usamos de todo el entorno que allí se presenta: Era de noche, un principal entre los judíos llegó a Jesús tratando de no ser visto, cree saber algo, Jesús le hace ver que no sabe nada y que la verdad está en aquel que debía ser levantado sobre una cruz para que todo el que en él cree pueda ser salvo, y que todo esto viene de Dios a causa de su amor infinito. No es necesario recurrir a otros pasajes para exponer estas verdades. Este solo pasaje lo dice todo.\nUn sermón textual sobre Juan 3:16 sin su contexto, daría como resultado un sermón teológico, en el cual las verdades se exponen de manera ordenada y lógica. El sermón puede ser muy bueno, pero los oyentes que no han tenido privilegios académicos no podrán seguirlo. No están habituados al pensamiento abstracto.\nSi el sermón, en cambio, es del tipo expositivo abarcando todo el pasaje, esto es Juan 3:1-21 el tema será gráfico, vívido, fácil de entender y de recordar, tanto para el letrado como para el lego.\nLa Biblia no es un tratado teológico. Sus enseñanzas no están presentadas en un orden académico sino que están siempre entretejidas con hechos, lugares y personas. Jesús asociaba siempre sus enseñanzas a cosas y hechos del diario vivir. Si lo piensas un poco, te darás cuenta que la Biblia misma es una amplia colección de sermones expositivos. Esta forma de predicación deleita a sabio y enriquece al sencillo.\nSupongamos que, habiendo observado nuestra congregación, notamos que el brillo del amor fraternal se está perdiendo entre sus miembros. A menudo surgen disensiones que amenazan con dividir la iglesia. Deseamos ardientemente que aquel amor de los comienzos vuelva a arder en los corazones. Entonces definimos inicialmente nuestro tema de esta manera: “Dios nos amó con amor infinito para que nosotros aprendamos a amarnos unos a otros.”\nCon esta idea en mente, como guía de nuestra búsqueda, recorreremos las páginas de la Biblia en procura de textos que expresen de manera clara nuestro tema. Tomaremos una hoja de papel e iremos anotando allí los textos sugerentes que vayamos encontrando.\nSi deseas trabajar en tu computadora u ordenador, te sugiero un método que uso yo y que te permite manejar con facilidad los textos bíblicos juntamente con los comentarios que desees agregarles. Consiste en una tabla de dos columnas y numerosas filas horizontales. Copio los pasajes bíblicos directamente de www.biblegateway.com y los voy pegando en la columna de la izquierda. Luego, en las celdas correspondientes de la derecha escribo mis comentarios. El ordenador nos ayuda a mover con gran facilidad grandes porciones de texto sin tener que copiarlos palabra por palabra.\nTu pantalla podría verse de esta manera:\n–Ahora es glorificado el Hijo del hombre, y Dios es glorificado en él.\nAmémonos unos a otros así como Dios no ha amado.\n–Señor, ¿tú me lavarás los pies?\n–Lo que yo hago, tú no lo comprendes ahora, pero lo entenderás después.\n–Si no te lavo, no tendrás parte conmigo.\n–Señor, no solo mis pies, sino también las manos y la cabeza.\n–El que está lavado no necesita sino lavarse los pies, pues está todo limpio; y vosotros limpios estáis, aunque no todos.\n–¿Sabéis lo que os he hecho?\nJesús nos enseñó con su ejemplo a servirnos por amor unos a otros.\n1 Juan 1:7-117 Hermanos, no os escribo un mandamiento nuevo, sino el mandamiento antiguo que habéis tenido desde el principio. Este mandamiento antiguo es la palabra que habéis oído desde el principio.8 Y, sin embargo, os escribo un mandamiento nuevo, que es verdadero en él y en vosotros, porque las tinieblas van pasando y la luz verdadera ya alumbra.9 El que dice que está en la luz y odia a su hermano, está todavía en tinieblas.\nSi no amamos a nuestros hermanos estamos en tinieblas.\n1 Juan 3:14-1814 Nosotros sabemos que hemos pasado de muerte a vida, porque amamos a los hermanos. El que no ama a su hermano permanece en muerte.15 Todo aquel que odia a su hermano es homicida y sabéis que ningún homicida tiene vida eterna permanente en él.16 En esto hemos conocido el amor, en que él puso su vida por nosotros; también nosotros debemos poner nuestras vidas por los hermanos.\nJesús puso su vida por nosotros. Nosotros debemos poner nuestra vida por nuestros hermanos.\n1 Juan 4:7-217 Amados, amémonos unos a otros, porque el amor es de Dios. Todo aquel que ama es nacido de Dios y conoce a Dios.8 El que no ama no ha conocido a Dios, porque Dios es amor.9 En esto se mostró el amor de Dios para con nosotros: en que Dios envió a su Hijo unigénito al mundo para que vivamos por él.\nDios nos mostró su amor al enviar a su Hijo para morir por nosotros. Así nosotros debemos amarnos unos a otros.\n1 Corintios 131 Si yo hablara lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena o címbalo que retiñe.2 Y si tuviera profecía, y entendiera todos los misterios y todo conocimiento, y si tuviera toda la fe, de tal manera que trasladara los montes, y no tengo amor, nada soy.3 Y si repartiera todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregara mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.\nEl amor es precioso y su valor está por encima de todas las cosas.\n¿Que hemos hecho? Trabajando en nuestra computadora hemos copiado textos bíblicos en la columna izquierda de nuestra tabla y en las celdas correspondientes de la columna de la derecha hemos escrito una corta frase que resume cada pasaje.\nTodos estos pasajes que hemos hallado y estudiado hablan del amor a los hermanos. Pero no podemos predicarlos todos en un sermón. Debemos elegir uno de ellos y desarrollar nuestro tema a partir de él.\nEn esto de elegir el pasaje para nuestro sermón intervienen dos factores: un factor objetivo, esto es, que el pasaje responda a nuestro propósito, y un factor subjetivo, es decir, que nuestro espíritu tenga una mejor percepción y disposición para predicar sobre tal pasaje.\nNuestra idea general del tema, con arreglo a nuestro propósito de reanimar el amor hermanable en nuestra congregación era: “Dios nos amó con amor infinito para que nosotros aprendamos a amarnos unos a otros.” Al revisar la lista de pasajes estudiados encontramos dos que parecen adaptarse mejor a nuestro propósito: Juan 13:1-17 y 1 Juan 4:7-21. Mirando ahora más de cerca los pasajes, ambos del apóstol Juan, notamos que el pasaje del evangelio es más gráfico e impresionante al estar relacionado con hechos concretos y dramáticos. El pasaje de la epístola es muy rico en sentimiento y muy elevado en su expresión, pero es de un tinte más teológico ya que está formado de conceptos más que de hechos concretos.\nAmbos pasajes son maravillosos, bellamente escritos, sencillos y profundos. Sobre estos dos pasajes podemos predicar sermones expositivos poderosos. Pero es necesario que elijamos uno para esta ocasión y dejemos el otro para otra oportunidad. Viendo que el pasaje del evangelio es más gráfico, lo tomaremos para esta ocasión.\nYa hemos definido el texto de nuestro sermón: Juan 13:1-17. Con esto terminamos este capítulo. En el próximo veremos cómo estudiar el texto a fin de definir el tema central definitivo de nuestro sermón, al que llamaremos: “Proposición.”\nO también usando de tu tarjeta de crédito en mi cuenta de PayPal. Enlace:\nShare this:ImprimirFacebookCorreo electrónicoTwitterMe gusta:Me gusta Cargando...\t2 pensamientos en “El texto bíblico del sermón”\tConsu |\nmayo 20, 2012 en 9:57 am\tExcelente trabajo, me parece claro, fácil de entender y de aplicar. Un escrito con profundidad pero con sencillez. Y lo más hermoso sujeto a la palabra.\nResponder\tCarlos Perrone |\nmayo 20, 2012 en 11:22 am\tMuchas gracias Consu: Si te es útil, me sentiré recompensado.\nBúsqueda de temas\tBuscar


¿Cómo me organizo para la llegada del segundo bebé?\n¿Cómo me organizo para la llegada del segundo bebé? La llegada del segundo bebé siempre es una alegría pero también una preocupación, indefectiblemente lo primero que pensaremos es cómo lo tomará el futuro hermano mayor y en segundo lugar como nos las arreglaremos para compaginar nuestra vida con dos pequeños.\n" hola, leia la nota y lloraba. Pienso en còmo se va a comportar mi princesa. Ella sabe que viene u... "\nmarinaw_mnulp Publicado el 05/08/2013\n" HOLA CHICAS YO HACE NADA ESTABA CON ESE MISMO MIEDO , COMO VA A SER CUANDO NAZCA LA BEBE, COMO SE... "\nveroweiz Publicado el 06/02/2013\nLa llegada del segundo bebé siempre es una alegría pero también una preocupación, indefectiblemente lo primero que pensaremos es cómo lo tomará el futuro hermano mayor y en segundo lugar como nos las arreglaremos para compaginar nuestra vida con dos pequeños.\nDe más está decirte que ya no eres una madre inexperta, por lo cual, ya tendrás gran parte del trabajo mucho más simplificado, ya nada es nuevo y sabrás que hacer en cada circunstancia que se te presente. La naturaleza dota a las madres de esa extraña habilidad de hacer 10 cosas en forma simultánea sin descuidar ninguna… así que tranquila!! Dedícate a disfrutar de tus bebés y mientras tanto vas planificando algunas cuestiones.\nNo te apresures para comunicarle la noticia, para un niño de 2 años 40 semanas son casi un tercio de su vida. Por otro lado los niños tienen un instinto especial para la detección de embarazos, y puede ser una buena oportunidad para hablar del tema el momento en el que él te lo pregunte o cuando la panza comience a notarse. Cuéntale que hay un bebé en camino y que hasta que sea lo suficientemente grande estará en tu panza. Déjalo que toque la panza y que le hable y quizás sea buena idea llevarlo a alguna ecografía o mostrarle el video para que vea a su hermanito.\nDe todas formas, ten en cuenta que tu pequeño recién se hará a la idea de que viene un nuevo bebé una vez que haya nacido.\nLo más importante que puedes hacer por tu niño es pasar tiempo con él, su vida también va a cambiar mucho en los primeros tiempos y no debes perder esos momentos que le dedicas en forma exclusiva. Ayúdalo a elaborar la situación jugando a la mamá y al bebé con algún muñeco, cuéntales como era él cuando era bebé y muéstrale fotos de esos momentos.\nCuando tengas decidido quien va a cuidarlo cuando llegue el momento del parto, asegúrate de que pase tiempo con esa persona, prepárales alguna salida a solas o un rato de juegos en casa.\nPiensa y comunícale a la persona que va a cuidar de tu pequeño que es lo que quieres que le digan sobre la llegada del nuevo bebé.\nRecuerda que en los partos por cesárea, los días de internación son tres en lugar de dos, por lo cual quizás conviene que una vez pasada la primer noche tu pequeño se quede con el papá.\nOrganizar el primer encuentro\nPlanifica cómo será la primer visita al bebé y toma todos los recaudos para que todo salga bien, lo ideal será que el bebé esté en la cuna cuando el llegue, para que puedas recibirlo y acompañarlo en el momento de conocer a su nuevo hermanito y entablar el principio de una gran relación\nPlanificar la vuelta a casa\nHabrá momentos complicados, pero nada que no pueda sobrellevarse si planificas un poco. Aquí van algunos consejos:\n- Acepta toda la ayuda que te brinden y no tengas miedo en pedir que te den una mano cuando las cosas se compliquen.\n- Resigna el orden habitual de tu hogar durante unos días o consigue que alguien se ocupe de los quehaceres del hogar.\n- Llena tu heladera de alimentos congelados que sean fáciles de cocinar, no pretendas preparar cenas gourmet en estos días.\n- Cambia de aire tan pronto puedas, un paseo diario aunque sea corto mejora el estado de ánimo y tranquiliza a los niños.\n- Convence al hermano mayor de que el pequeño lo ama y lo admira. Dile cosas como: “…el quiere aprender eso que tu haces…”, “…mira como te ve mientras juegas…”, etc.\n- Asigna al hermano mayor tareas que lo hagan sentir importante, por ejemplo: que te alcance las cosas del baño para el bebé (toalla, shampoo, pañal, talco, etc)\nfamilia vínculo padres e hijos llegada del hermanito preparando la llegada del bebé hermanos\nPublicado el 05/08/13 marinaw_mnulp\nhola, leia la nota y lloraba. Pienso en còmo se va a comportar mi princesa. Ella sabe que viene un hermanito desde el principio y paso por varias etapas, desde ignorarlo, pedir que no se hable del tema y ahora lo saca de la panza, juega con èl, lo acuna le da la mamadera y despuès lo guarda. Le habla a la panza, lo llama por el nombre. Es una genia de 2 años y medio que te da escalofrios ver como se comporta con "èl" y sus muñecos. Pero ahì està mi miedo. Primero que ella va a querer hacer todo, desde cambiarle los pañales, darle la mamona hasta bañarlo y tengo miedo q en un descuido lo levante y se le caiga o lo meta en la bañadera (sabe llenarla y abrir la canilla). Y despuès, que ella no fue una beba problematica, sino por el contrario, nunca se ahogo con la comida (tiene el reflejo tipo gato q se saca las cosas de la garganta) y que no se metìa cosas en la boca, ni tocaba aquello que podrìa ser un riesgo ¿y si el bebe no es asì? me da miedo estar mal acostumbrada y con la llegada de un bebe normal tener algun problema... CADA VEZ FALTA MENOS y quiero cuidarlos a ambos...\nPublicado el 06/02/13 veroweiz\nHOLA CHICAS YO HACE NADA ESTABA CON ESE MISMO MIEDO , COMO VA A SER CUANDO NAZCA LA BEBE, COMO SE SENTIRÁ MI ALE? SUFRIRÁ, SE SENTIRÁ DESPOJADO DEL AMOR DE SUS PAPIS? GRACIAS A DIOS SI BIEN SE NOTA DE A RATITOS QUE DESEA LLAMAR LA ATENCIÓN LO TOMA RE BIEN Y AMA A SU HERMANA LA CUIDA Y HASTA SOBREPROTEGE , ES HERMOSO VERLOS JUNTITOS , YO SOLO OPTE POR DESDE EL PRIMER DÍA DEMOSTRARLE QUE MORENA NO TENDRÍA NADA QUE EL NO TUBO EN SU MOMENTO , ES MAS COMPRE UN JUEGO DE ACOLCHADO , SABANAS Y TODO DEL MISMO TIPO DEL QUE TUBO EL PARA DEMOSTRARLA QUE NO HABRÍA DIFERENCIAS,LE MOSTRÉ SU ROPITA Y HASTA LE E PUESTO UN PAR DE COSITAS QUE ERAN DE EL ASI VIO QUE EL TAMBIÉN TUBO TODO ESO , LE MUESTRO FOTOS DE CUANDO EL ERA BEBE PARA QUE VEA QUE TAMBIÉN HACÍAMOS COSAS CON EL QUE HOY HACEMOS CON ELLA , PARA MI FUE LA MEJOR FORMA DEJARLO EXPRESARSE, DARLE TIEMPO, NO FORZARLO A NADA CUANDO NO QUISO BESAR LA PANZA NUNCA LO OBLIGUE NI QUISE FORZARLO, LUEGO EL SOLO SE ACERCABA BESABA Y LE HABLABA A SU HERMANA COMO HOY LO HACE LA ADORA Y CUIDA MUCHO , EN MI CASO ME ESFORZE MUCHO EN QUE VIERA QUE NO SERIA DESPLAZADO PUES POR CASI 6 AÑOS FUE ÚNICO PERO TAMBIÉN AYUDO QUE EL DESEABA MUCHO UN BEBE, ( ES MAS LA NAVIDAD ANTERIOR LE PIDIÓ UN HERMANITO A PAPÁ NOEL AJAJAJ)SUERTE A TODAS!!!\nPublicado el 05/02/13 hinahichigo2321\nMi pequeño se ha vuelto mas desobediente tengo 12 semanas y tuve que tener mucho reposo los primeros tres meses yo lo amo tanto fue tan esperado por 6 años que no quiero que se ponga celoso ya que el bebe que viene lo voy a querer con el mismo amor pero diferente manera que hago para que hago para que no sea tan celoso? Empezare con lo del articulo ojala me ayude\nPublicado el 03/12/12 florjoacobb\nPublicado el 26/10/12 lapiojita_223\nla verdad q yo vivo todo lo contrario tengo mi nena de 4 añitos y medio y m cuida mucho,yo sobre su hermanito la ago muy participe siempre ,pero están muy lindos los consejos q dan sirven y mucho la verdad gracias\nPublicado el 17/10/12 fafafer\ngracias por esta publicacion!!! es de gran ayuda!!!!!\nPublicado el 11/10/12 queen_cfyfr\nTengo una nena de 5 años y si se a puesto celosa y hago todo lo posible para q no se sienta desplazada, x su hermano y q sepa q a los 2 los quiero igual.\nPublicado el 10/10/12 negra\ncuando lei el informe llore mucho, la verdad no quiero q mi hijo se sienta desplasado ni mucho menos, es un sol y no quiero q sufra, esta bastante celoso aunq no lo demuestre muchas gracias me sirvieron mucho los consejos.\ncomunicación desarrollo de la personalidad crecimiento y desarrollo inteligencia emocional babyshower decoración para el babyshower decoración decoración cuarto bebé paternidad papá vínculo con tu bebé papa maternidad celos bolso sanatorio bolso bebé compras para el bebé depresión posparto depresión postparto depresión parto tercer trimestre embarazo normal crianza límites trabajo de parto embarazo semana a semana libro educación abuelos aprendizaje desarrollo cognitivo navidad regalos sexo del bebé recuerdos alimentación del bebe manualidades hazlo tu misma artículos para bebés desarrollo emocional angustia 8vo mes apego angustia miedo en los niños nombre desarrollo 2 años rabietas y berrinches niña ropa bebé cuidados del bebé silla alta cochecito bebé pareja estrés culpa juegos varón juegos para babyshower ajuar cuidado del recién nacido inteligencia valores empatía seguridad prevención accidentes muerte duelo cuidados durante el embarazo juego y recreación vacaciones aburrimiento cuna 24 a 36 meses amigos lactancia posiciones de lactancia conocer el sexo del bebé control de embarazo curso psicoprofilaxis color aspectos psicológicos del embarazo estimulación prenatal divorcio 6meses llanto del bebé adolescencia malas compañías alteraciones de la conducta temas difíciles amistades souvenir sexualidad sociabilización psicología miedos embarazo primer trimestre embarazo primer trimestre embarazo no planeado donación de gametos trucos y secretos fotografía fotos trabajo estimulación independencia sueño del bebé pareja y maternidad ruido blanco familia y embarazo infertilidad esterilidad complicaciones del puerperio motricidad dibujos planificación familiar colecho ropita del bebé vestir al bebé tgd autismo trastornos del desarrollo problemas de aprendizaje alteraciones conducta paseo seguridad hogar higiene mascota


Gobierno propone línea de crédito para financiar proyectos de jóvenes - Bacata Stereo\nInicio bacatá stereo Gobierno propone línea de crédito para financiar proyectos de jóvenes\nGobierno propone línea de crédito para financiar proyectos de jóvenes\nA través de un facebook live, el presidente Duque recalcó los emprendimientos de los colombianos, agregó que es “una línea de crédito con tasas preferenciales, que contempla hasta el 100 por ciento de cobertura en la financiación de los costos directos de los proyectos”.\nEl monto máximo para asociados es de 40 millones de pesos, y para un solo joven, 30 millones de pesos, esta línea para jóvenes comprende las edades entre 18 y 28 años.\n“Muchos jóvenes han tenido ideas brillantes, creativas e innovadoras que han aterrizado en proyectos y emprendimientos agropecuarios o agroindustriales”, afirmó el Jefe de Estado.\nDurante el facebook live, el mandatario también recalcó que estos emprendimientos han surgido desde los últimos semestres de las carreras técnicas y tecnológicas, agropecuarias, o ingenierías afines, en otros casos, surgen cuando están recién graduados.\nEl presidente Duque además mencionó que a partir del primero de julio se pondrá en marcha un plan de choque para generar empleo a jóvenes de entre 18 y 28 años, subsidiando el 25 por ciento del salario, lo que es equivalente a la seguridad social.\nAdemás, anunció que estudiantes de educación superior pública, técnica y tecnológica, de estratos 1, 2 y 3, tendrán matrícula gratuita en el segundo semestre de 2021. Es una iniciativa que se espera, sea convertida en política de Estado.\nEspecies silvestres vuelven a la libertad


martes 18 marzo, 2014 - 5:50 PM | País,\nSANTO DOMINGO, República Dominicana.- El doctor Rafael Alburquerque destacó que las relaciones laborales y de producción han cambiado dramáticamente en los últimos años, condicionadas por la competitividad, la revolución tecnológica y la globalización.\nAlburquerque, considerado como uno de los principales conocedores de la legislación laboral en el país, dijo que las normas aceptadas por empresarios y trabajadores estaban vigentes desde el Tratado de Versalles en 1919, y habían logrado conciliar los intereses de ambos sectores.\nEn una conferencia titulada “Derecho del Trabajo después de la Caída del Muro de Berlín”, ofrecida en el Centro Cultural Banreservas, Alburquerque explicó que existe una descentralización empresarial que utiliza empresas satélites para que se encarguen de aspectos de la producción que antes se asumían desde la empresa central.\nEl experto sostuvo que las primeras leyes laborales fueron producto de una mutua tolerancia entre trabajadores, que renunciaron a implantar el socialismo marxista, y los empresarios, que optaron por garantizar determinados derechos para garantizar el mantenimiento de la producción.\nAlburquerque indicó que esa descentralización mediante empresas satélites ha perjudicado la unidad de los obreros en una sola gran empresa con un local establecido, pero añadió que esto es producto de la necesidad de bajar costos a causa de la competitividad que implica la globalización.\nDijo que no se trata ahora de culpar a alguien en particular por los cambios que se han implantado en las relaciones de trabajo, pero resulta claro que en este nuevo proceso la parte de los trabajadores es la que se ve más limitada en el ejercicio de sus derechos laborales.\nExplicó que los ejecutivos de la Organización Internacional del Trabajo, que anteriormente orientaban sus reuniones hacia la lucha por los derechos de los trabajadores ahora tienen una línea diferente, tratando de lograr “un rostro humano” en las relaciones obrero-patronales.\nEl expositor laboral ocupó en el período 2004 y 2008 la Vicepresidencia de la República, siendo Coordinador del Sistema de Seguridad Social y del Gabinete Social del Gobierno Dominicano.\nPreviamente, el doctor Alburquerque, de 1991 al 2000, fue Secretario de Estado de Trabajo y presidente de la delegación del Estado dominicano en las Conferencias de la OIT en 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1997, 1998, 1999 y 2000.\nTambién fue miembro de la Comisión de Expertos de la OIT desde noviembre de 2001 a la fecha, y miembro de la Comisión Redactora del Código de Trabajo de República Dominicana de 1992, legislación actualmente vigente; y de la Comisión Redactora del Reglamento para la aplicación del Código de Trabajo de 1992.


Portada » Provincia » Alcalá de Guadaíra » La Media Maratón ‘Riberas del Guadaíra’ más reducida\n21 abril, 2015 19:35\nEste año se limita el número de inscripciones a 500 y el plazo de inscripción se mantiene abierto hasta el viernes.\nAlcalá de Guadaíra lo tiene todo preparado para celebrar este próximo domingo la XIX edición de la Media Maratón ‘Riberas del Guadaíra’. Cientos de corredores participarán en una edición en la que igual que el año pasado la sede central es el Complejo Deportivo del Distrito Sur por amplitud, comodidad y servicios para los corredores.\nLa delegada Municipal de Deportes, Gloria Marín, ha detallado que “se pretende potenciar esta instalación en las pruebas deportivas municipales y además aprovechar sus dependencias que ofrecen más aparcamientos, vestuarios con mayor capacidad, así como servicio de taquillas para los corredores”.\nRespecto al itinerario, la salida y meta estarán en el complejo deportivo, siendo el 70 por ciento del mismo blando, por caminos de ribera, y el 30% restante por la zona sur de la ciudad e influyendo lo mínimo posible en el tráfico rodado. Los puntos de avituallamiento líquido estarán dispuestos en los kilómetros 5, 10, 14 y 18 previendo la necesidad de hidratación por la dificultad del terreno.\nLa prueba ha reducido el número máximo de inscripciones a 500 para mayor agilidad y se aceptarán en riguroso orden de llegada. El plazo de inscripción estará abierto hasta el viernes 23 de abril con un precio de 12 euros. Las inscripciones se pueden hacer a través de la oficina electrónica (http://deportes.ciudadalcala.com) o de forma presencial con tarjeta bancaria en la propia Delegación (C/José Ortega y Gassett s/n). La entrega de dorsales se realizará el mismo día de la prueba entre las 8:00 y las 9:45 horas.\nEtiquetascarrera deportiva guadaíra Maratón media provincia prueba riberas Sevilla


El poder del miedo | Blogueres de Sant Martí\nEl sentido del olor Berthe Morisot, l’impressionisme femení\nCualquier decisión -para abreviarlo conceptualmente,- se basa en estos dos conceptos: lo que no queremos (el miedo), que nos bloquea, nos invalida o nos paraliza, y lo que si deseamos (lo que amamos), que nos ilusiona, nos apasiona, nos vigoriza o nos activa. Ambos conceptos son los motores de nuestras emociones, pero las dos líneas básicas son las que facilitan decidir en un sentido o en otro, y por lo tanto previas a cualquier razonamiento, que luego podemos evaluar no ya desde la emoción, sino desde la conveniencia. Miedo y Confianza son dos emociones asociadas al ser humano desde tiempos muy remotos, y forman parte de su sistema de evaluación para la supervivencia.\nCientíficamente está comprobado que una condición para reducir o anular el miedo, está directamente relacionada con la capacidad de confianza que uno tiene en si mismo. Se tiene miedo a aquello que puede ir en contra de la propia persona, pero ello se anula, a partir del momento en que se genera la propia confianza, y ese hecho deja de causarnos temor. Esto nos lleva, a que el conseguir alcanzar un estado de confianza por la vía del autoconocimiento, de la identificación de la realidad o de la evaluación del riesgo, es muy importante para cualquier faceta de nuestra vida sobre la que tengamos que reaccionar y tomar decisiones.\nEn nuestra sociedad actual no han dejado de existir los miedos -y quienes se aprovechan de ello,- manejando informaciones que causen temor, con el fin de conseguir determinadas reacciones en la población. Ello sin dejar de tener en cuenta la influencia de las continuas situaciones sociales que también lo provocan: despidos, desahucios, enfermedades, dificultades económicas, problemas familiares, accidentes, etc. Un motivo más, para querer conocer como auto-gestionar la confianza, la autoestima y el equilibrio personal, como armas efectivas para que podamos establecer las posibles salidas a tales situaciones.\nUn comentari a “El poder del miedo”\n7 març, 2013 a les 21:22\nManipular a la población desatando el pánico con noticias falsas, las cuales a fuerza de repetirlas acaban pareciendo reales, es el arma utilizada por el capitalismo más salvaje desde hace mucho tiempo. Así consiguen generar desconfianza, modificar hábitos de consumo, alterar las políticas de inversión y justificar el cierre de empresas, conduciendo al paro y a la miseria a la clase media hasta conseguir reducirla a la condición de esclavos, que es el fin último de esa estrategia.


Utopía 1881. Negocios en la reconstrucción. 2-X-17\nNegocios en la reconstrucción\nA los que hace 49 años lucharon por seis elementales\ndemandas que cimbraron al sistema político mexicano.\nEn una valoración preliminar de los daños materiales causados por los sismos del 7 y 19 de septiembre, Enrique Peña Nieto estimó que en infraestructura escolar hubo pérdidas por 13 mil 600 millones de pesos; en destrucción de vivienda, sólo en Chiapas y Oaxaca, 6 mil 500 millones; proyecciones en este renglón para Morelos, estado de México, Puebla y Ciudad de México, arrojan 10 mil millones, y en patrimonio cultural, en los ocho estados, 8 mil millones. La destrucción asciende a más de 38 mil millones de pesos.\nA las cifras del día 27 EPN agregó que 160 mil familias sufrieron daños en sus casas y perdieron su patrimonio parcial o totalmente. La cifra para la reconstrucción es inimaginable, pero si la comparamos con el gasto en publicidad oficial del gobierno federal, de 2013 hasta el primer semestre de 2017, y que asciende a 37 mil 725 millones de pesos, ya no lo es tanto, más si nos atenemos al estudio de la Red por la Rendición de Cuentas y Fundar, Centro de Análisis e Investigación.\nSabedor de los tejes y manejes de los casi 5 billones de pesos del Presupuesto de Egresos de la Federación 2017 y el que se ejercerá en 2018, José Antonio Meade adelantó que los daños causados no son de una magnitud que deba modificar el marco macroeconómico planteado para el próximo año, ni alterará la decisión de reducir el déficit fiscal.\nEl más discreto de los suspirantes por el lado del Revolucionario Institucional –y según esto del “establo” de Luis Videgaray–, a ser el inquilino principal de Los Pinos, aprovechó la ocasión para sentenciar que “Atribuir un matiz electoral al trabajo y recursos que emplea el gobierno federal para la reconstrucción después de los sismos sería muy miserable”.\nNada tiene de miserable que desde Enrique Peña, pasando por Aurelio Nuño –de los damnificados políticos junto a Miguel Mancera–, hasta el bufón Enrique Ochoa, hagan lo indecible en días de tragedia para alterar las condiciones de la contienda a favor del PRI, y que para ello cuenten con el apoyo de los beneficiarios de los 37 mil 725 millones de pesos erogados en 4.5 años: Televisa, Fórmula, Azteca, Imagen, El Universal… Son empresarios y hacen negocios con el grupo gobernante.\nPor supuesto que se vale hacer negocios, mas debieran existir límites y no llegar a los extremos de Bancomer que donó 10 millones de pesos a la Cruz Roja cuando en agosto toda la banca extranjera oligopólica, la que prometieron daría servicio de primer mundo, elevó en agosto en 23.1 por ciento sus ganancias.\nO que Sam’s Club (Walmart) incremente los precios de los productos básicos con el pretexto del sismo, niegue incluso cajas a Mónica Santos después de comprar 130 mil pesos.\nY el cinismo de Ricardo Salinas Pliego para presentarse como el gran samaritano al “donar” 18 millones de pesos a su fideicomiso y publicitar su imagen y la de su hija senadora del PVEM por la gracia de papi, promover la aportación de un peso de Grupo Salinas a cada peso que usted aporte para damnificados. ¿De qué tamaño será este negocio para evadir impuestos, como acostumbran los dueños de México, que Fundación Carlos Slim sin tanta alharaca ofrece cinco pesos por cada uno?\nLa reconstrucción está a la vuelta de la esquina y el gran ausente en las decisiones son los damnificados que rechazan que el adobe sea sustituido por concreto y los poblados uniformados en Chiapas y Oaxaca.\n“Tal como lo señalas cada quien intenta sacar provecho de la catástrofe, lo relevante sería poner fin al desangramiento de las arcas del Estado eliminando los plurinominales y reduciendo los salarios en el Poder Judicial, insultantes para los más de 55 millones de pobres de nuestro país”. Esto dice José Luis Ortiz Santillán sobre el texto del viernes... Arturo Sandoval apunta: “Lo dicho por el secretario de Salud es de dientes para afuera. El mismo suspirante del PRI subraya que no debe haber tal contaminación entre las tareas de la reconstrucción y las aspiraciones políticas. Claro que las hay desde el primer minuto de la desgracia, sería tonto el político que no lo hiciera (unos lo hacen bien, otros muy mal), porque ‘uno no puede construir sobre la desgracia nada para beneficio propio’. Claro que sí se puede y se hace todo el tiempo. ‘Tampoco se puede obtener beneficio económico, ni sacar raja política’. Todos lo hacen, incluido él. Este discurso es totalmente político. ‘No se vale aprovechar estas situaciones para ganar presencia’. Bueno ¿qué está ganando Narro con estos discursos ante los medios? Pues presencia. Estas contradicciones son política pura”… Diálogo abierto sobre el movimiento del 68, con Ifigenia Martínez, Rolando Cordera, Eliezer Morales, Antonio Tenorio Adame, Gustavo Gordillo, José Dávalos, Francisco Martínez Marcué. Martes 3 a las 12 horas en el Auditorio Ho Chi Minh, de la Facultad de Economía de la UNAM, en CU.


PEARLS ACIDOPHILUS 30 cápsulas - Farmazia-Ortopedia Castilla Larburu\nInicio / Homeopatía / Probióticos / PEARLS ACIDOPHILUS 30 cápsulas\nPEARLS ACIDOPHILUS. Un suplemento con los beneficios del yogur, pero sin la grasa, las calorías, la lactosa.\nUn suplemento con los beneficios del yogur, pero sin la grasa, las calorías, la lactosa.\nLos cultivos activos de Acidophilus Pearls™ contribuyen a aliviar las molestias producidas por el meteorismo, hinchazón y estrinimiento ocasional. También ayudan a favorecer una digestión saludable.\nSin grasa, sin calorías, sin azúcar.\nLactobacillus acidophilus y Bifidobacterium longum … 1.000 millones de UFC\nTomar 1 cápsula al día con bebida. Puede tomarse antes o después de las comidas.\nSé el primero en valorar “PEARLS ACIDOPHILUS 30 cápsulas” Cancelar respuesta


ojos y orejas: mayo 2014\nPublicado por laranra en 4:29 No hay comentarios:\nGarbage (Garbage, 1995)\nEl eterno caso abierto del disco inflado a base de loas (in)justificadas. No es fácil enfrentarse a él con una mirada imparcial así que como hoy estoy de buenas me quedaré con el corazón pop que late con fuerza en estas canciones. Sí, ya sé que vienen envueltas empalagosamente en celofanes electrónicos demasiado chillones que incluso rozan el mal gusto, pero si se trata de tararear y bailar, el disco cumple. Sobre todo en lo primero.\nPuede que los años le hayan quitado la vitola de clásico contemporáneo que se le dio (sin duda con demasiada ligereza y apresuramiento), pero una escucha reposada puede hacer que se le aprecie en su justo valor. Además tiene "Only Happy When It Rains", ¿qué más se puede pedir? Bueno, tiene sus cositas...\nCon todo, el estreno de Garbage se hace su hueco en mi estatería, porque es a todas luces un buen disco. Mejorable y burdo pero con una gran pegada y un precioso diseño de portada. Razones de peso, o no, para que me compense la inversión. O eso me digo para consolarme.\nPublicado por laranra en 2:30 No hay comentarios:\nLo ponen demasiado fácil. Casi da pena maltratar a este álbum pero es que no puede ser que reúna tantas cosas odiosas. Este "clásico" suena a vegestorio más que a adulto y no sé qué es peor de todos los toques que lo afean. Podríamos tener suficiente con los juegos de voces de musical barato, pero es que ahí están también esas armonías de guitarra pastelosas hasta el vómito. Y por si fuera poco, todo lo envuelven en esa portada que no sé si llamar naif o directamente infantiloide. Les reiremos al menos la "gracia" de "More Than a Feeling", lo más parecido a un clásico aunque sea más por obcecación de las radios en su bombardeo que por su belleza. Todo es tan bonito y tan cuidado aquí que no me parece sincero. No me llega. Y por supuesto las baladas se resienten aún más. Imagínenselas si pueden, o más bien si quieren.\nEtiquetas: boston, trick or trick?\nGreen Onions (Booker T. & the M.G.'s, 1962)\nSe puede caer en la tentación de usar este disco como música de fondo o hilo musical de unos grandes almacenes. No sería mala idea, aunque la verdad es que esta música no se va a dejar ser ninguneada ni transformada en subproducto. En cuanto le des al play se va a rebelar y va a asaltar tus oídos y tu cuerpo sin compasión. Porque esto es un karaoke celestial, un colchón mántrico de hammond catedralicio y guitarra turgente, batería sincopada y bajo-ancla, la base sobre la que no es difícil imaginarse las voces de Marvin Gaye, Ray Charles, Elvis Presley o incluso James Brown. Solo hay que dejarse llevar por el torbellino, ese vórtice de rhythm & blues y rock & roll preñados de soul. Nunca un disco instrumental ha sonado tan fresco y directo, sin artificios ni experimentos innecesarios. Y ya sé que muchos temas son clásicos escritos por otros, pero los intérpretes también son necesarios cuando son de este calibre. Gente que derrama música, y ¡QUÉ MÚSICA!\nEtiquetas: booker t. & the m.g.'s, momentazos\nLa llamaban "Pearl" como ese fruto pecaminoso que era la niña de "La letra escarlata" (Nathaniel Hawthorne). Y como esa niña, fue una estrella fugaz que brilló con una luz inmensa y brevísima en un puñado de años dorados. En la transición de los 60 a los 70 parecía que a Janis le urgía algo. Cada disco era una huida hacia delante, un documento que registraba hasta qué punto el blues le ardía en la garganta, en el alma. Este disco supuso un nuevo cambio de músicos y nuevas ambiciones. Una obra de soul incendiado.\nContenido y desgarrado, es el testamento en el que nos deja algunas de las interpretaciones más impresionantes que grabara\nEste disco póstumo se tiene habitualmente por su obra maestra. Contenido y desgarrado, es el testamento en el que nos deja algunas de las interpretaciones más impresionantes que grabara (véase "A Woman Left Lonely", "Cry Baby" " o "Get It While You Can"). Se ve que pretendía aumentar la variedad respecto a obras anteriores (rock, soul, folk, country, blues) y la paleta multidimensional convence. También puede estar algo sobrevalorado porque a veces cuesta separar el morbo de la paja. No olvidemos que el disco no está acabado, contiene un tema instrumental al que no dio tiempo a que Janis pusiera voz y un tema a capela que grabara tres días antes de morir. Esta hermosa amputación creo que tiende a marear al seguidor y cegarlo en demasía. "Pearl" es un gran disco, una impresionante despedida, pero deja bien claro que podía haber sido mucho mejor.\nEn definitiva, tremendo testamento, uno de esos discos a medio hacer, más encantadores que perfectos, más reveladores que redondos. Un álbum clásico que muestra el inmenso potencial cercenado de la dama del blues. Todavía tenía mucho que decir pero todas estas conjeturas son inútiles. Tan solo podemos recrearnos en su breve obra, el doloroso legado de la que prefirió arder a consumirse poco a poco.\nMastodóntico proyecto que mira a los ojos del Physical Graffiti (1975) de Led Zeppelin. Brisas orientales, hindúes para más señas, lo refrescan. Producción impecable para dar brillo a tamaño exceso. Y sobre esto va el disco. Todo gira en torno al exceso y a la añoranza de las cosas sencillas.\nSi el camino del exceso conduce al palacio de la sabiduría, Héroes del silencio erraron la ruta en alguna encrucijada\nY para hablar del exceso, ¿qué mejor que hacerlo con una obra excesiva en todos los aspectos? Pues la respuesta sería: cualquier otra cosa. Demasiado minutaje, demasiada épica mística-budista, demasiados temas vacuos y tópicos y solo algunos momentos inspirados - sobre todo los más potentes. Por suerte tras la extenuante travesía por el desierto llega el bendito cierre con la calidez y humanidad de "La alacena". Tragos y vicios sencillos en honor a Dionisos.\nSi el camino del exceso conduce al palacio de la sabiduría, Héroes del Silencio erraron la ruta en alguna encrucijada. Lo que no significa que el disco no pueda satisfacer al fan más enconado. Muy al contrario, estos son los Héroes en su máxima expresión, disfrutando las mieles de un triunfo que, tampoco hay que escandalizarse, se les había subido a la cabeza. Mucho.\nNos la encontramos en una de las cumbres de The National. Ese High Violet (2010) cargado de hermosura y solemnidad. Como la que derrocha "Afraid of Everyone", mosaico instrumental en el que la impresionante voz narrativa de Matt Berninger nos acuna con esa mezcla de calma y amenaza que ha hecho al grupo gurú de la elegancia. Entre mantos oscuros y gravedad ritual, ladies and gentlemen... temazo.\nEtiquetas: supertrax, the national\nGris-Gris (Dr. John, The Night Tripper, 1968)\nNEW ORLEANS - voodoo blues\nPsicodelia pantanosa borboteando en este caldero infecto que es el debut de Dr. John. The Night Tripper entra por la puerta de atrás de la industria con esta joya bajo el brazo. Una gema que casi nadie apreció en su momento. Demasiado impura, demasiado llena del fango de Nueva Orleans para que hiciera honor a su origen.\nHasta las cejas de rituales y sustancias, el chamán sureño se rodea de un nutrido grupo de discípulos para dar forma a una música que surge directamente de la tradición para transformarse en un algo viciado no apto para todos los públicos. Es música ceremonial que se desenreda perezosamente, llena de percusiones y susurros. Comparte la visión del blues de todo un ínclito como Don Van Vliet (Captain Beefheart) y a partir esa inquietud consigue invocar espíritus similares a los del californiano.\nUna gema que casi nadie apreció en su momento. Demasiado impura, demasiado llena del fango de Nueva Orleans para que hiciera honor a su origen.\n"Gris-Gris" es un conjuro vudú de potencia infinita capaz de viajar en el tiempo y crearse un estatus legendario cuando se dirige a su cincuenta aniversario. Su nombre viene de un amuleto protector en el vudú, esa "ciencia" arcana que se practica en Luisiana. Fuerzas oscuras aparte, el brebaje sigue teniendo el sabor fuerte del primer día. Probarlo es caer rendido ante su repugnancia y su hedor. Un pestazo que nos repele y nos atrae con un magnetismo inexplicable.\nEtiquetas: dr. john, momentazos


El Mejor exprimidor electrico pequeño de Carrefour de septiembre de 2021\nEl Mejor Exprimidor electrico pequeño de Carrefour\nCual es el mejor Exprimidor electrico pequeño de Carrefour?\n¿Deseas comprar tu exprimidor electrico pequeño de Carrefour? Esta tienda cuenta con bastantes opciones y marcas para elegir. Te enseñamos mediante esta comparativa los más interesantes tanto en importe como en garantia. Encuentra cuál es el que se adapta a tus peticiones economizando tiempo y esfuerzo.\nQue Exprimidor electrico pequeño de Carrefour Comprar?\nQue Exprimidor electrico pequeño de Carrefour elegir\n¿Porqué elegir un Exprimidor electrico pequeño de Carrefour?\nA continuación veremos una selección de los exprimidores eléctricos pequeños de Carrefour más vendidos , que se distinguen de sus rivales por sus interesantes características, dimensiones, diseño, asi como prestaciones y garantía. Facilitandonos día tras día nuestro desempeño en la cocina ahorrandonos tiempo y dinerillo.\n¿A quién no le encanta gozar de nutritivos y saludables nectares de naranja? su exquisito sabor y sus valores nutricionales los convierten en la bebida elegida de los desayunos de la mayoría de hogares, no obstante, la elaboración de estos puede ser un poco pesada, si no se dispone de el instrumento adecuado como lo es un exprimidor de naranjas y/o limones.\nCon un Exprimidor electrico pequeño de Carrefour podrás disfrutar de tus zumos en un plis plas, ya que facilita mucho el exprimido de la fruta que desees. Gracias a un Exprimidor electrico pequeño de Carrefour tus responsabilidades de cada día no van a conseguir alejarte de tu objetivo de tener una vida sana.\nPor otra parte si lo instalas en la encimera aportará un aire de elegancia a tu cocina, pues algunos de ellos son cuasi auténticas maravillas artísticas\nEn esta página web habitualmente incorporamos una gran variedad de exprimidores eléctricos pequeños en nuestras recomendaciones para poder agradar las diferentes intenciones de compra y deseos de nuestros amigos,aconsejamos exprimidores eléctricos pequeños a tu disposición en establecimientos líderes en el área puesto que solo de este modo tenemos la posibilidad de aconsejarte un exprimidor electrico pequeño fiable y duradero en el tiempo. Además hemos seleccionado marcas de reconocido prestigio y emergentes a fin de que poseas distintas alternativas para optar por el mejor exprimidor electrico pequeño de Carrefour pero a mejor precio y de manera más certera\nExprimidor electrico pequeño de Carrefour al mejor precio y con envío gratuito\nEn nuestras comercios seleccionadas encontrarás los exprimidores eléctricos pequeños a precios inferiores, así como una enorme diversidad de opciones entre las que seleccionar. También encontrarás enormes bajadas en el precio y gangas, ya que pueden ser un interesante incentivo al momento de decidir, favoreciendo a tu bolsillo\nLas tiendas aconsejadas són garantía de agilidad en la entrega, incluso tienen opciones que permiten tener en tus manos los pedidos de un día para el otro si tu lo deseas. pues hoy por hoy son empresas de lo mejorcito entre los e-commerce en la velocidad de distribución.


Isabella Castillo visita México para promocionar su disco. | FC Isabella Castillo\ndomingo, mayo 05, 2013 Ana Reyes 0 Comments\nLa actriz y cantante Isabella Castillo, visito México para promocionar su primer álbum discográfico, titulado “Soñar no cuesta nada” el primero que lleva su nombre real, porque muchísimas personas la ubicaran rápidamente como la protagonista de la serie de televisión Grachi que pasa por el canal Nickelodeon y el cual se han desprendido muchos temas musicales como parte de la teleserie en forma de soundtrack.\nIsabella de muy buen humor platico con nosotros sobre este nuevo proyecto musical “Soñar no cuesta nada” de donde se desprende el primer sencillo que justo es el que da título a este disco, mismo que ya se encuentra a la venta desde el 23 de abril.\nFeliz de estar nuevamente en México con todos sus fans mexicanos, y asombrada por tener 3 temporadas de Grachi, “algo que nunca imagino tener, es más si me hubieras dicho al inicio de Grachi, que iba a tener 3 temporadas y al finalizar la tercera temporada iba a salir mi disco, te diría, ¡no estés jugando! y estoy súper agradecida con Dios de poder ser Grachi, de tener los fans que tengo y pues de poder haber lanzado este disco que es, mi sueño hecho realidad y se llama así "Soñar no cuesta nada”\n“Empecé mi carrera a los 13 años hice un casting para el diario de Ana Frank el musical en Madrid, y ya fue donde empecé a actuar por primera vez, porque desde los 5 añitos ya era cantante, me enamore de la actuación, me enamore de este mundo y jamás pensé en la vida en actuar, después hice una novela en Miami y yo siempre he creído que Diosito me puso en el camino Grachi.\nTodavía no hay fecha para una gira en México, pero ella está muy emocionada y con ganas deregresar para poder hacer presentación con las canciones de este disco.\nNos platico que una fan fue la escritora del tema Soñar no cuesta nada, quien le mando un mensaje de twitter, que estaba súper triste, porque ella estaba enamorada de un chico muy popular y ella no era popular y el chico no sabía ni que ella existía, eso nos pasa a todos los adolescentes que se enamoran de la chica popular y esta canción es dedicada a los adolescentes que pasan por eso y decirles que “soñar no cuesta nada”.\nCuando le preguntamos que se siente sacar un disco con su nombre propio y ya no con el de Grachi, nos contesto, “Me siento rara porque he venido cargando con Grachi, me he ido de promociones con Grachi, como que Grachi me marco y formo la parte más importante de mi carrera y porque fue el inicio de la misma y ahora desprenderme, es como un poco extraño, pero estoy feliz de poderlo hacer con un disco”.\nLa mayoría de los temas que componen el disco son de autoría de la propia Isabella y los fans podrán encontrar a Isabella, no a Grachi, pues la mayoría de las canciones que escribí son cosas que me han pasado a mí o un amigo, el disco soy yo, tiene mi esencia.\nEste disco servirá como soundtrack de la tercera temporada de Grachi, que quizás sea la última temporada, y por ahí quizás haya algo como una película para dar cierre a la novela, pero todavía no se sabe.\nIsabella, está concentrada en explotar este disco y está muy contenta de que ya por fin haya salido a la venta y espera poder hacer una gira con él.\nPara ver las imágenes haga Click Aquí o en un de las siguientes miniaturas:


¡Vivir como reyes! Ancianos utilizaron baúl vintage de Louis Vuitton de 10.000 euros para almacenar maíz | Video Ruptly\n¡Vivir como reyes! Ancianos utilizaron baúl vintage de Louis Vuitton de 10.000 euros para almacenar maíz\nUcrania, Región de Kharkov\n28 October, 2019 a las 13:13 GMT +00:00 · Publicado\nLos pensionistas ucranianos Aleksandra y Aleksandr Sokhranych utilizaban baúl de Louis Vuitton del siglo XIX para almacenar maíz y otros granos en un pequeño pueblo de Mokhnach, en el este de Ucrania.\nEl baúl, que se cree que fue fabricado en Francia en 1880, fue visto por un pariente de los Sokhranych, quien informó a los pensionistas sobre su verdadero valor. El objeto tenía documentos que confirmaban su autenticidad.\nRepresentantes de Louis Vuiton también corroboraron su legitimidad.\nSegún los expertos, el precio del baúl en las subastas puede alcanzar los 900.000 euros.\nLa pareja decidió entregar el baúl al museo etnográfico local del pueblo.\nEl director del museo, Maksim Bulakh, dijo que hay tres posibles explicaciones sobre cómo el baúl de Louis Vuitton podría haber llegado a esta familia.\n"La primera causa podría haber sido el accidente del tren real ruso en 1888, cuando los aldeanos se quedaron con todo el equipaje esparcido por el lugar", dijo Bulakh.\n"La segunda versión es que durante la Segunda Guerra Mundial alguien trajera este cofre del frente de batalla como trofeo", añadió.\n"La tercera versión es que pertenecía a algún residente local rico", agregó.\nLos propietarios del baúl aseguran que lo heredaron. Por su parte, los pensionistas no comparten la emoción que surgió en torno a su antiguo almacenamiento de maíz.


BMA & aktitud: octubre 2016\nPara los que ya meditan: observar los pensamientos.\nAqui os dejamos un poco de la sabiduria de Jack Kornfiel,de su libro "Meditación para principiantes"\nHay personas que, en la medida en que avanzan en el camino meditativo, se preguntan ¿qué puedo hacer si paso la mayor parte de mi meditación sumido en mis pensamientos?.\nYa sabemos que el deseo, la inquietud, la duda, el temor o la aversión emergen y acaban desapareciendo y que podemos postrarnos ante ellos y reconocerlos como parte de la meditación.\nDe igual modo, el movimiento de la mente, o como yo lo denomino la fábrica de pensamientos no deja de contarnos historias, esbozar planes, evocar recuerdos, y elaborar fantasías.\nEl objeto de la meditación consiste simplemente en cobrar conciencia de los recuerdos y de los planes o de cualquier otro producto momentáneo generado por la fábrica de pensamientos. Hablando en términos generales, cuando cobramos conciencia de ello diciendo, por ejemplo “planificar, planificar, planificar” no tarda en disolverse, momento en el cual podemos volver a prestar atención a la respiración.\nDurante la meditación la mente nos explica su versión de lo ocurrido e imaginamos lo que sucederá en el futuro. Al cabo de un rato podemos sentirnos cansados de estas historias sobre el futuro o el pasado, pero la idea es no juzgarlas.\nTratemos de darnos cuenta de la irrealidad de estos relatos, y que cada uno de ellos, es una historia que, por más que insistamos, no es lo que está sucediendo en el presente. Entonces reconocemos la historia como un mero recuerdo o plan y volvemos a prestar atención a la respiración.\nPoco importa, en última instancia, la frecuencia con que nos distraigamos, o la duración de nuestros pensamientos, porque no es mucho el control que al respecto tenemos. Lo que realmente importa es el momento mágico en que despertamos y nos decimos ¡Oh, estaba pensando!\nEste es el momento, independientemente de que nuestro despiste dure cinco segundos o cinco minutos, lo importante de verdad es que nos brinda la oportunidad de seguir perdidos en nuestros pensamientos o volver al presente.\nEl acto de retornar constituye un entrenamiento para despertar, es decir, para vivir más atentamente el presente.\nPublicado por Beatriz Carretié en 17:09 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nReflexiones de Jon Kabat- Zinn, siempre inspiradoras.\nTranscribimos parte del prólogo de Jon Kabat-Zinn al libro “Mindfulness y Equilibrio Emocional” de Margaret Cullen y Gonzalo Brito\nEn última instancia, mindfulness es una cuestión de cómo nos relacionamos con toda la diversidad de nuestra experiencia, una relación tanto hacia dentro como hacia fuera.\nDe modo que cuando cultivamos mindfulness en nuestra vida, ya sea a través de la práctica meditativa o a través de la práctica informal , dondequiera que estemos y en el momento que sea, estamos cultivando literalmente la intimidad con nuestra propia mente, nuestro propio corazón y nuestra propia experiencia, al prestar atención a cosas que normalmente ignoraríamos.\nEsta intimidad es, en definitiva, intimidad con tu propio cuerpo, tu propia mente, tus propios pensamientos y emociones, con los demás, y con las condiciones y los acontecimientos del amplio mundo, y, por último, con las nuevas formas de ser que puedan ser posibles en este preciso instante si sabemos estar despiertos y conscientes, o con la posibilidad de recuperarnos pronto cuando perdemos nuestro equilibrio emocional.\nEs, por tanto, un gran programa, en realidad es el programa de la propia vida mientras tengamos oportunidad de estar vivos.\nEsta realidad convierte el momento actual y nuestra disposición a relacionarnos con él en algo muy especial, precisamente dentro de su normalidad.\n¿En qué podrías confiar mejor que en tu integridad y tu belleza más profundas, tu propia inteligencia emocional innata, y la posibilidad de cultivarla como destreza, como una forma de ser y de estar en relación con lo que es y lo que pueda emerger?\nPublicado por Beatriz Carretié en 17:20 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nTres pasos para disfrutar del presente\nUna práctica diaria Mindful, tres pasos para disfrutar del presente.\nEl proceso de registro consciente en una breve práctica formal de cinco minutos en la que chequear cómo te sientes en el momento presente y reconoces lo que hay aquí y ahora.\nPiensa en ello como una exploración de tu clima interno: notar sensaciones físicas, tu estado de ánimo, los pensamientos que están surgiendo, y las emociones que están presentes.\nEstos tres campos – sensaciones físicas, pensamientos y emociones -Proporcionan una conexión directa con tu experiencia vital y son un recurso que está siempre disponible durante tu práctica Mindfulness .\nTrata de incorporar esta práctica en tu rutina diaria, lo mejor que puedas, en un espacio tranquilo, donde no te distraigan ni perturben. Cualquier momento puede ser bueno, una pausa en el trabajo, o al subir o bajar del coche…. Puede realizar esta práctica, ya sea sentado o acostado. Si te sientas, el objetivo es tomar una postura equilibrada, pero no rígida. Le recomendamos que cierres los ojos si te resulta cómodo, o llevar la mirada suavemente hacia abajo.\nEl registro consciente\n• Apreciar tu tiempo: Toma un momento para percibirte a ti mismo dándote el tiempo y el espacio para hacer esta práctica.\nEn medio del ajetreo de nuestras demandas diarias, es raro que dediquemos consciente y deliberadamente unos pocos minutos simplemente para ver cómo estamos.\nLa mayoría de nosotros optamos por dedicar este tiempo a los demás. Ser generosos dedicándonos tiempo a nosotros mismos merece ser reconocido.\nCon este pequeño gesto, ya estamos generando un cambio: al buscar y encontrar un tiempo y espacio para cuidar de nosotros. Solo llevando a la práctica la intención de ver lo que pasa realmente en nuestro interior.\n• Ser conscientes del momento. Ahora trae toda tu atención a las experiencias de tu cuerpo, tu mente y pensamientos o emociones de las que seas consciente, tal y como son. No hay necesidad de juzgar, analizar, o evaluar tu experiencia.\nEl enfoque aquí es simplemente estar con uno mismo por completo, en el momento presente y dejar que todo sea. Si una surge la tendencia a juzgar o comprender las cosas, simplemente observa, hazte consciente de ello. Continuar dirigiendo tu atención a las experiencias de tu cuerpo, mente y emociones durante unos tres minutos.\n• Agradécete a ti mismo. A medida que tu práctica llega a su fin agradece haber dedicado unos minutos a la práctica de estar presente, sabiendo que, de esta manera, contribuyes a tu plenitud y bienestar.\nEste artículo ha sido adaptado de A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety de Bob Stahl PhD, traducido por BMA & aktitud\nPublicado por Beatriz Carretié en 20:04 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nPara los que ya meditan: observar los pensamientos...\nReflexiones de Jon Kabat- Zinn, siempre inspirador...\nJohn McWhirter's DBM® Blog


Moción del Comú para liberar patentes de las vacunas: por una cobertura global y para frenar nuevas variantes -\nPublicado el 25 mayo 2021 27 mayo 2021 Publicado en Ciudad democrática, Ciudad valiente, Comú de Lleida y etiquetado alliberament patents, Covid19, declaració de Barcelona.\nEl Grupo Municipal del Comú de Lleida registró en el mes de abril una moción para la liberación de las patentes de las vacunas de la Covid 19, que debía debatirse en el pleno de mayo. Esta semana hemos tenido conocimiento de que un conjunto de ONGD, entre las que hay Amnistía Internacional, Médicos del Mundo, Médicus Mundi, Médicos sin Fronteras y Oxfam Intermón han presentado una moción una moción en el mismo sentido. Nuestro Grupo Municipal valora que corresponde a las entidades todo el protagonismo, y por este motivo hemos optado por retirar la moción que presentamos, a la espera de que en el pleno próximo se pueda debatir la moción de apoyo al acceso universal y justo a las vacunas contra la Covid 19 que proponen las ONGD.\nEl Grupo Municipal del Comú de Lleida propondrá al pleno del mes de mayo que el municipio se sume a la Declaración de Barcelona para que se activen los mecanismos internacionales para que las farmacéuticas liberen temporalmente las patentes, y acelerar así al máximo la producción y distribución mundial de vacunas mientras dure la situación de emergencia sanitaria actual.\nLa moción que se presenta al pleno recuerda que la pandemia del Covid 19 habría causado según la Organización Mundial de la Salud entre 6 y 8 millones de muertos, duplicando los 3 millones y medio de muertes registradas. La enfermedad también está haciendo aumentar la pobreza y las desigualdades en el mundo. También subraya que las vacunas no habrían sido posibles en un tiempo récord sin una inversión pública mundial estimada alrededor de 25.000 millones de euros, que contrasta con el hecho de que la gestión posterior de las patentes está suponiendo unos grandes beneficios para el sector privado que las tiene. Cualquier cosa que retrase la vacunación masiva y global impacta en la recuperación de la normalidad. Asimismo se está desarrollando una Iniciativa Ciudadana Europea, Right2Cure que pide a la Comisión Europea que las vacunas y tratamientos sean considerados un bien público global, accesible a todos y todas de manera gratuita.\nAnte una crisis global sin precedentes, los profesionales, las agencias públicas y las organizaciones internacionales de la salud global han promovido una declaración para la liberación de las patentes de las vacunas contra la Covid 19, al menos temporalmente para que obstaculizan la producción y distribución tanto a nivel de ciudades como a escala mundial. La declaración ha sido firmada por MSF, Médicos del Mundo, Oxfam Intermón, Amnistía Internacional y Medicus Mundi, entre otras muchas organizaciones, muchas del ámbito de la salud.\nEs necesario que estas vacunas lleguen a todos los rincones del planeta con el fin de asegurar una cobertura global, siguiendo criterios de salud pública y empezando por las trabajadoras y trabajadores sanitarios y los colectivos más vulnerables. Lo reclamamos por una cuestión de ética médica, de salud global y de derechos humanos, y para prevenir la aparición y la diseminación de nuevas variantes.\n← Desde la EMU recuperamos la…\nEl Comú defiende el ejercicio… →


Testigos de las revueltas raciales | Noticias Diario de Burgos\nTestigos de las revueltas raciales\nCuatro burgaleses residentes en distintos lugares de Estados Unidos cuentan para DB cómo están viviendo las protestas civiles que se han desatado por todo el país tras el asesinato de George Floyd por un policía en Minneapolis\nLas manifestaciones se están celebrando por toda la geografía estadounidense. - Foto: Brian Snyder (AP)\nCuatro burgaleses residentes en distintos lugares de Estados Unidos cuentan para Diario de Burgos cómo están viviendo las protestas civiles que se han desatado por todo el país tras el asesinato de George Floyd por un policía en Minneapolis.\nÁlvar Carretero (Los Ángeles): «El racismo es el ‘pecado original’ de Estados Unidos»\nÁlvar Carretero, publicista afincado desde hace años en Los Ángeles, tiene claro que el vídeo del asesinato de George Floyd en Minneapolis «fue una guinda que desparramó un cóctel muy cargado. Ya hay quien lo compara con Abraham Zapruder en la era del 5G, y ese 26 de mayo, en vez de ver morir a un presidente en un instante, vimos ahogarse durante 8 minutos a un ciudadano en la rodilla de un oficial de policía ante la pasividad de sus compañeros». Asegura este burgalés que el racismo es el ‘pecado original’ de los Estados Unidos, y que todo este movimiento de clamor que se vive en el país más poderoso del mundo coincide en un momento clave, en un año «en la que la primera potencia mundial decide si su estrafalario líder continúa cuatro años más, en un país muy dividido donde hay mucho en juego y la Covid-19 no da tregua».\nEl tema racial, apunta Carretero, «es una cuestión delicada en un país donde las desigualdades siguen marcando las luchas políticas y sociales. Y ya no es un país blanco con minoría negra; los hispanos son la minoría más grande: se prevé que en 2050 sean el 25 por ciento por cierto de la población. Pero eso es otro tema, ya que hispánico no es raza, es etnia, y el censo estadounidense incluye a los españoles y portugueses como hispanic/latin». Los días de mayor intensidad en todo el condado de Los Ángeles se vivieron el último fin de semana de mayo y los primeros días de junio. Aunque se han producido disturbios, saqueos y acciones violentas por todo el país, en Los Ángeles la gran mayoría de las manifestaciones han sido pacíficas.\nEstas se centraron en las zonas del Downtown (centro económico y financiero de Los Angeles, donde está el ayuntamiento) y las zonas de más poder adquisitivo, como el Fairfax district, de camino a la ciudad de Beverly Hills, pero también en las ciudades de Santa Mónica, que fue saqueada, y Long Beach, al sur del condado. «Para que el mensaje fuera oído había que llegar a las zonas más pudientes, y curiosamente el alcalde de Los Ángeles, que en todo momento ha alentado las protestas pacíficas y denunciado la muerte de Floyd, pidió la intervención de Sacramento (capital de California) ese mismo día. El mayor miedo de Los Ángeles era repetir el resultado del 1992 con los distuburbios de Rodney King, donde murieron 60 personas y donde mi barrio, Koreatown, fue arrasado. En esa ocasión Bush padre, que era el presidente, sí que envió a los Marines».\nAsegura Álvar Carretero que ver patrullar a la Guardia Nacional por su barrio angelino mientras la gran mayoría de los negocios tapiaban sus puertas y ventanas con tablas de madera impresiona. «Se volvieron a ver coreanos armados en las azoteas como en el 92, pero esta vez las fotos eran un trofeo de redes sociales, más disuasorio que otra cosa. Además, se ordenaron toques de queda variable tanto en la ciudad como en el condado, desde el 1 al 6 de junio, y esos toques de queda llegaban como mensajes de texto (en inglés y en español) a todos los teléfonos móviles. Esta semana, con la Guardia Nacional de vuelta a casa, la ciudad sigue con una atmósfera extraña, con una tristeza impropia del calor y la luz que tiene esta ciudad en junio. Una de las principales consignas de estos días era que la muerte de George Floyd nos hiciera hablar del racismo, la eterna conversación de Estados Unidos, de ese ‘pecado original’ que tiene este país. Ojalá muchos de los cambios honestos que piden los manifestantes trasciendan más allá de la reacción digital», concluye Carretero.\nEnrique del Barco (Orlando): «Es un racismo sistémico, permeado y contagioso»\nPara Enrique del Barco, profesor de Nanotecnología en la Universidad Central de Florida, en Orlando, las protestas por el asesinato de George Floyd a manos de la policía de Minneapolis «no son una sorpresa. Y su dilatación en el tiempo tampoco. Al menos no deberían serlo. Y no, tampoco son protestas reguladas y coordinadas por grupos activistas violentos antifascistas y antisistema, como nuestro ignorante presidente quiere hacer creer a algunos. Son manifestaciones espontáneas y sostenidas de innumerables personas de toda condición racial, socio-económica y política para las que el desgraciado atropello sufrido por otro hombre negro más en EEUU es la gota que colma el vaso. Porque protestan contra el claramente demostrado racismo sistémico de nuestra sociedad de las barras y las estrellas. Un racismo permeado y contagioso en la estructura moderna norteamericana, en claro contrapunto al significado de la bandera, que se bordó para la unión, suplantando al estandarte confederado de la esclavitud. Una sociedad que pregona a grandes voces la libertad del individuo y a la vez coarta institucionalmente las libertades de la persona. Situación que se hace insostenible cuando la opresión emana de los cuerpos de seguridad. Esos que tienen que protegernos». No puede ser más claro ni más contundente este científico burgalés.\nEl racismo, asegura, está arraigado de raíz en la sociedad americana «y va más allá de los cuatro payasos con esvásticas en la frente. Es palpable a todos los niveles. Desde la administración pública a las corporaciones privadas, llegando al individuo en todos los estratos sociales. Racismo que es más comúnmente dirigido a la comunidad negra por una herencia insoportable de los no tan viejos tiempos de la esclavitud negociada primero y de la segregación racial más recientemente (hablamos de solo unas décadas). Pero racismo que se extiende a todo lo que no es white, o blanco, como comúnmente se denomina a la raza caucásica aquí. Curiosamente, es un racismo invisible para la mayoría de los blancos, pero insufrible y demoledor para las minorías raciales. Negros, hispanos, nativos americanos..., o cualquiera que no hable con acento Great American. Y es un racismo sistémico. Extendido e imbuido en el hablar y hacer cotidiano. Por eso es principalmente visible para los que lo sufren y no existe para los que lo practican. De eso sabemos también en España», apostilla.\nTan lúcido análisis viene sostenido por datos: «Las estadísticas no engañan. Más del cincuenta por ciento de los americanos blancos de USA declaran tener baja afinidad por personas de diferente naturaleza racial, étnica o religiosa». Sigue Enrique del Barco aludiendo a cifras: «Las minorías afroamericana e hispana constituyen casi el trece y diecisiete por ciento de la población estadounidense, respectivamente, pero sólo conforman el siete y el seis por ciento de los trabajos tecnológicos que requieren título universitario. Las razones son variadas, pero está claramente constatado que una de las principales razones que alejan a estas minorías de los estudios superiores técnicos es la falta de sensación de pertenencia a grupo, o un sentimiento de exclusión. Es decir, son estudios y trabajos para blancos. Los negros e hispanos no somos queridos».\nY una última reflexión: «¿Por qué no se resuelve este problema? Con más educación y una sociedad más avanzada uno esperaría una disminución del racismo. Aquí creo tener la respuesta. El racismo contra los negros es un problema de blancos, no de negros. El racismo contra los hispanos es un problema de blancos, no de hispanos. Del mismo modo que el machismo es un problema del hombre, no de la mujer. Sin embargo, el blanco común no racista se siente ajeno al problema. Sí, es un problema, pero ajeno. Un problema triste de los negros y los hispanos y los… Y si eres blanco, la solución pasa por identificarse con el problema. Darse cuenta de que es nuestro problema, no el suyo. Convencerse de que los que tienen que cambiar de actitud somos nosotros no ellos. Entender de una vez de que somos el origen del conflicto, no meros observadores en la distancia. Pero para eso se necesitan verdaderos líderes morales. Desgraciadamente en Estados Unidos tenemos al payaso Donald. Eso no ayuda».\nCarmen Díaz-Caneja (Washington): «La realidad del sueño americano no es ni tan bonita ni tan sencilla»\n«Estados Unidos es un país particular. De cara al mundo es el país de las libertades, en el cual puedes cumplir tu sueño americano si trabajas duro, pero la realidad no es ni tan bonita ni tan sencilla», asegura Carmen Díaz-Caneja, ingeniera afincada en Washington. «Las consecuencias de lo ocurrido en Minneapolis han sido el resultado de una tormenta perfecta. La afroamericana ha sido la comunidad más afectada por la Covid-19 por partida doble, puesto que presenta una alta tasa de mortalidad y unos niveles de desempleo desconocidos hasta la fecha. Por otro lado, en mi opinión, la difusión del vídeo de la actuación policial en la detención de George Floyd y las posteriores declaraciones por parte de Donald Trump ha puesto a la luz un problema sistémico que impide alcanzar una sociedad igualitaria y por la que distintos colectivos llevan peleando más de cincuenta años».\nConsidera Díaz-Caneja que las protestas «surgen por diversos motivos, tristemente también hay gente que se aprovecha la situación para vandalizar y atacar a fuerzas armadas de forma indiscriminada. Aun así, es justo reconocer el papel de los manifestantes pacíficos que están luchando por un cambio que no es sólo justo, sino también necesario. Durante el pasado fin de semana miles de personas se reunieron en la ciudad de Washington DC para protestar y pedir la movilización social. Las iniciativas surgían por todo el centro de la ciudad haciendo un llamamiento al cambio, mientras que las respuestas del presidente Trump han ido desde lanzar gases lacrimógenos para hacerse una foto hasta incrementar el perímetro de seguridad alrededor de la Casa Blanca y militarizar la ciudad. Por su parte, la alcaldesa del Distrito, Muriel Bowser, no solo ha salido a la calle con los protestantes, sino que ha pedido oficialmente a Trump la retirada de las fuerzas de seguridad y ha convertido las cercanías del palacio presidencial en un lugar de reunión y simbolismo. Desde hace unos días, se pueden observar la frase ‘Black Lifes Matter’ pintada en letras gigantes sobre el asfalto, y la calle 16 se ha renombrado haciendo honor movimiento social que estos días está poniendo cartas sobre la mesa mostrando la cara más amarga de la sociedad americana».\nCarlos A. Hernández (Miami): «Hay racismo como en cualquier parte donde un hombre se siente superior a otro»\nEl historiador cubano-burgalés Carlos Alberto Hernández, que está viviendo los acontecimientos en Miami, tiene claro que existe racismo en Estados Unidos, pero tanto «como en cualquier lugar del mundo donde un hombre se sienta superior a otro y actúe en consecuencia. ¿Está institucionalizado? En mi opinión no. Mi pensamiento crítico no digiere la idea de que USA sea racista cuando un presidente negro se mantuvo por 8 años. Ya no hay segregación racial, y aunque es evidente que la brutalidad policial existe, no es una actitud mayoritaria, y tampoco tengo la percepción de que ésta se manifieste únicamente contra los negros. Hay muchos policías que se dejan la vida para mantener la paz en un país de más de trescientos millones de habitantes y con más etnias y culturas que cualquier otro del mundo. También los hay malos, que se aprovechan para dejar salir sus miserias. De vándalos, oportunistas, ladrones y sinvergüenzas está lleno este mundo cruel. No hay más que ver las noticias», apostilla.


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