"Corro, luego escribo". | Desafío Aitana 120km .- “esta vez no sopló el viento”.\nCrónica de los 50 días MEJORando con mis plantillas.\nMaratón del Meridiano: una carrera para los sentidos.\nDesafío Aitana 120km .- “esta vez no sopló el viento”.\ndiciembre 1, 2015\tpor marcosyanezs\ten Crónicas\nLa llegada a Alicante es algo fugaz. Nunca llego dos días antes para hacer una ultra, pero debo adaptarme a las circunstancias cuanto antes porque la noche ya aparece. Son las 17:30pm. Llegamos Warky y yo a nuestro apartamento, el cual quedará a una distancia de 15 minutos en coche hasta la salida de la carrera. Noto mis piernas entumecidas, pesadas, diferentes al resto de la semana. Y es que no he dormido casi nada entre ayer y hoy. Lo noto mucho caminando por los pasillos del supermercado, mientras vamos debatiendo qué cosas comprar para estos tres días. Como siempre, Warky me recuerda algunas de ellas que yo me había olvidado del tema de los avituallamientos. Sino fuera por ella …. ¡GRACIAS! 😉\nSalgo a entrenar, y algo raro me ocurre. No le doy vueltas, es simplemente que me estoy viendo que las zancadas no van como siempre. Intento tomarme los 45 minutos de carrera continua más con alegría que con pesadez, que seguramente lo del sábado sea una gran aventura de las que serán recordadas por mucho tiempo. Enseguida cambio el mensaje a mi cabeza.\nHoy es viernes, día de preparativos, seguir comiendo bien, hidratándome de manera regular, y tener momentos de desconexión. Hoy me encuentro mejor. El tiempo es distinto, hace más frío, humedad, pero me gusta, es muy agradable. Preparamos entre Warky y yo los tiempos en los que pasaré por cada avituallamiento de ayuda externa para que ella no “lo pase tan mal” y sepa sobre qué hora podré estar en esos pueblos. Benimantell (km44), Confrides (km68) y Sella (km91) será donde ella pueda esperarme con otras zapatillas, algo de nuestra comida y cambio de ropa con más abrigo.\nEl nº174 está conmigo. Es el número que por momentos pienso en él, pienso en si nos traerá alegrías. Creo que sí, así que todo preparado al lado de la cama y despertador programado a las 03:15am. La carrera saldrá a las 06am, y debo calcular un tiempo entre 3horas y 2horas y media para que la digestión se haga correctamente y empezar con el estómago alegre. Veo mensajes de mi familia, de la gente del trabajo del Hotel Tamarindos antes de dormir, todos son ánimos y palabras de fuerza. Es puro entusiasmo lo que se siente cuando recibes cosas así. ¡Deja el teléfono a un lado ya Marcos y duerme!, me recuerda Warky.\nUn poco de pan con mermelada, un zumo de naranja y a vestirme. Estos son los momentos que te sientes como un héroe. Te enfundes tu pantalón que siempre te da suerte, esa camiseta que te acompaña a todas las carreras, y esas zapatillas que harán de transporte ligero hacia la meta de algo que llevas tiempo visualizando. Tengo que decir (y si alguien se identifica con esto, que se pronuncie) que el camino siempre hacia la salida de una carrera en la que serán muchos kilómetros, se me pasa eterno. En el coche voy pensando ¿lo llevo todo, voy con todos los deberes bien hechos?\nSe reúnen todos los corredores de la modalidad de 80km y 120km. ¿Aquí la gente se hecha el bote de réflex entero o qué?, me pregunto. En fin, más allá del hormigueo que ya siento cuando habla el speaker, me coloco en un orden prudencial para salir cómodo en los primeros kilómetros.\nFoto: Mountain Running Photo – Jose M. Muñoz Egea\nCuenta atrás. 3, 2, 1, ¡yaaa! Mi cabeza va pensando en la bajada de 2 kms que toca ahora, así que bajo una marcha, que vayan rápido que la subida que hay después al Puig Campana, será muy dura. Los avituallamientos me los voy tomando sin pararme mucho. Tomo agua, recargo algo de sales, y me llevo comiendo una naranja. Km 31, el estómago va reaccionando a la perfección. Sin síntoma de gases, ni pesadez. Son las piernas las que están muy pesadas todavía. Pero no quiero darle muchas vueltas a eso para que no sea un “come cocos”.\nLa mañana hace su acto de presencia. El cielo azul no deja hospedaje a ni una sola nube. Es muy llamativo ver este cielo así, y más en este mes de Noviembre. Antes de preparar el viaje pensaba que serían épocas muy frías aquí y de muchas lluvias, pero para que todo está mucho mejor. Aprovecharé las horas de sol para tirar bien, porque sé que cuando caiga la noche, el frío se va a apoderar de más de uno/a aquí y puede ser muy sufrido.\nSigo hidratándome sin perder de vista ni un centímetro al déficit de líquidos que puedo consumir en esta carrera. Ya han pasado más de 5 horas y voy aproximándome al km44 (Benimatell) donde Warky me espera. Ya la veo. Me espera con nuestra mochila con todo preparado. Sacamos la papilla de papa y abro un aguacate. Tengo que decir para muchos/as, que esto es mano de santo para las ultras. El cuerpo lo recibe a la perfección. Después de unos tragos a las sales también Warky me pregunta si me apetece cambiarme de camiseta. Le pido las gafas de sol, ¿no quieres nada más?, me pregunta rápido. Déjame porfa pastillas de sales y vamos a recargar la bolsa con Aquarius que creo que está justo. Efectivamente, había bebido más de lo que creía.\nMe enfundo el camelback, y todo listo. Sigo a buen ritmo por un llano, que se convierte en un camino por asfalto hasta la gran subida que toca ahora. Las horas se empiezan a pasar verdaderamente lentas. El pico de la “Mallada del Llop” se está haciendo eterno llegar hasta ahí. Con los corredores que coincido en este momentos todos vamos muy lentos subiendo. El sendero no presta a subir ni tan si quiera con un minuto de trote. Hay muchas piedras salientes y el ritmo de todos se hace lentísimo. Corono el “Pla de La Casa”, km 51. Me pongo a pensar en otras ultras que había hecho y me cuesta acordarme en cuál carrera fue la última que había hecho tantísimo desnivel en 50 kms. ¡Otra bajada!, un cartel de bajada técnica nos adelanta que mucho ojo con este sendero. Una caída pero vuelvo a coger el camino. No ha sido nada por poco. Señas de guerrero y seguimos. Una pista forestal más llana da algo de tregua para dejar las subidas y bajadas técnicas por unos minutos a un lado. Las piernas vuelven a oxigenarse correctamente y disfruto mientras veo el paisaje. Por momentos se parece a los nuestros de Gran Canaria. Una carretera de asfalto en bajada indica que a 3kms ya estaremos en Confrides. El cuerpo lo noto algo cansado y ya está haciendo algo de frío. Son las 18:00pm y el sol se ha ido por completo. Me meto en un pabellón a cambiarme y comer algo rápido. De nuevo el mismo ritual que 20km atrás con Warky. Recarga de líquidos, cambiar sales, cambiar barritas nuevas, pero esta vez necesito ropa . Me quito la que tengo y me pongo manga larga, gorro, guantes nuevos, calcetines y zapatillas. ¡Medio número más en las zapatillas esta vez!, ayuda mucho en estos kms para que en las bajadas el pie no tenga tanto impacto con la puntera. El pie está más dilatado y necesita algo más libertad y menos presión.\nEsto lo voy notando a medida que salgo de Confrides. Creo que lo más difícil de la carrera ha pasado. Laia mi entrenadora me manda mensajes. “¡Marcos puedes con eso y con más, sigue así que vas muy bien!”, me dice entusiasmada. La noche se apodera de nosotros. Digo nosotros, porque por el camino voy con Kike, Agustín, y Manuel. Somos 4 locos hablando de locuras en la noche de esta gran aventura. Carreras, el día a día de cada uno, temas relacionados con correr, salen en medio de estos kms de gratitud. Y digo gratitud porque se nos han pasado a los 4 volando 7 kms hablando y hablando. Kike, monitor de spinning y clases funcionales, y Manuel y Agustín locos de las carreras de montaña de Murcia. Todos llevamos algo en común, y no es otra cosa que llegar a la meta. En la subida al Aitana (km75) algo nos pasa. Nos vamos separando demasiado. En este momento creo que voy solo de nuevo. El Garmin se me apaga. Así que voy intuyendo por orientación los kms que van pasando. El frío cada vez más se va apoderando de mí, mi mente y mis manos sobre todo. Necesito llegar al avituallamiento de Sella para tomarme algo caliente porque lo estoy pasando mal por el frío y el cansancio. Antes de la bajada técnica hacia Sella vuelvo a dar con Kike. Vamos bajando juntos. ¡Pasa Marcos, creo que vas un poco mejor que yo!, me comenta. ¡No te preocupes Kike voy a pasarte, pero no estoy tan bien como crees seguro!, le digo. Koke se va quedando atrás y yo voy con rabia llegando a este avituallamiento.\nEntro al avituallamiento casi caminando. Las fuerzas en la bajada me las he gastado prácticamente. Y es que solo tengo ganas de sentarme. Warky me aconseja que me ponga las mallas largas para que no me entre tanto frío. Ella está muy abrigada. ¡Warky saca arroz y lo ponemos en un vaso con caldo caliente!, si, buena idea, me comenta. Me entra super bien. Pero el momento sentado en la silla no me deja levantarme con tanta facilidad. Noto demasiado todas las subidas y bajadas que llevo en los pies. Los 95km casi que hay desde la salida hasta aquí han sido muy duros.\n“Warky, no puedo con mi vida. Tengo más ganas de llegar a la cama que a la meta. Voy casi caminando, es una mezcla entre cansancio, sueño y piernas pesadas”.\n¿Seguro que piensas así?, me pregunta. Llevo unos kilómetros pensando en estirar los pies en la cama que en esa meta, estoy como desmotivado. “Anda tómate el caldo y un té a ver si te animas algo más”, me intenta decir. No sé que me pasa. No visualizo esa meta. Esta carrera se me ha hecho muy muy pesada en muchos sentidos y lo estoy pagando con creces.\n“En estos momentos, en otra carrera estaría soplando un viento atrás de mi, empujándome hacia esa meta gloriosa. Pero hoy no sopla ese viento”.\nNo tengo que frustrarme pienso. Estas cosas son muy naturales, pasan o no pasan, y hoy me ha pasado la que verdaderamente no quería. “Warky voy a entregar el chip, estoy hecho una miseria, no tengo fuerzas ni para correr 3 kms más”, le digo con cara de cansado y triste. “Tranquilo, sabes que yo estoy contigo siempre”.\nSu tranquilidad me da seguridad. Así que, después de tomarme el té, nos vamos al coche a guardar nuestras cosas. En el coche también estaba otro amigo Iván, que iba un poco más adelante que yo en la carrera y que, por otras razones, también acabó retirándose. Todos nos vamos para casa. Dejamos a Iván (de Burgos) en su coche. Nosotros de camino hacia nuestro apartamento.\n“Hay muchas carreras más, vendrán muchos más retos en otros lugares, en otras circunstancias, conociendo otros pueblos peculiares, no lo dudo. Correr y descubrir mi cuerpo forma parte de mi día a día, donde disfruto y fabrico de esta pasión, momentos de calma y relax”.\nCuando te encuentras en situaciones parecidas a las que yo me sentí en una carrera, debe de haber un punto de reflexión ¿lo hacemos porque nos gusta, era así el inicio de todo?.\n¡Al menos en mi, esta filosofía se mantendrá para siempre!\nGracias a mi novia, mi madre, mi hermana, mi sobrina Daura, mi familia, mis sobrinos, mi entrenadora Laia, mis compañeros de trabajo, mis amigos, mi vieja guardia…. a todos muchas gracia siempre por esos ánimos, alientos y mensajes de fuerza que en estos momentos me han mandado.\nNo se preocupen que ayer ya empecé a entrenar, y .. ¡las piernas ya están casi como nuevas!


LAS LECCIONES DEL GOLPE: 54 AÑOS DESPUÉS | Miu\nHome / POLÍTICA / LAS LECCIONES DEL GOLPE: 54 AÑOS DESPUÉS\n“Detrás de los perpetradores directos del golpe, militares de estirpe dictatorial, estaban las fuerzas más oscuras de la reacción nacional e internacional”, Miguel Mejìa, secretario general.\nSanto Domingo, R.D.- El 25 de septiembre de 1963 la incipiente democracia dominicana sufría un grave ultraje: el presidente Juan Bosch, electo por más del 60% del voto de sus conciudadanos en los primeros comicios libres después de la dictadura trujillista, era alevosamente destituido, apresado y expulsado del país por militares y adversarios políticos golpistas. Para concluir la obra de destrucción y burla a la voluntad popular, los golpistas disolvieron el Congreso Nacional, derogaron la constitución aprobada meses antes, y declararon fuera de la ley a los partidos políticos de izquierda.\nDetrás de los perpetradores directos del golpe, militares de estirpe dictatorial, estaban las fuerzas más oscuras de la reacción nacional e internacional. La oligarquía dominicana, que había quedado fuera del reparto del botín de la riqueza nacional por la avaricia insaciable de los Trujillo, estaba deseosa de tomar por asalto el poder y apartar el escollo de un presidente, como Bosch, negado a cualquier componenda a espaldas o contra los intereses del pueblo. Junto a esta, la alta jerarquía de la Iglesia católica, de entonces, receptora de prebendas del trujillato y su fiel colaboradora en la obra de mantener de rodillas a todo el pueblo. Por últimos, las agencias del gobierno de los Estados Unidos cegadas por la histeria anticomunista en tiempos de la Guerra Fría, y garantes de los intereses de sus trasnacionales.\nContra todo este cúmulo de fuerzas poderosas, prácticamente solo e indefenso, un presidente ético y con un profundo compromiso con su pueblo; un luchador espartano que confiaba en la democracia, y aún creía que los más oscuros capítulos de la tragedia nacional habían quedado atrás y para siempre. La historia le mostraría que cuando se afectan poderosos intereses económicos, y se gobierna para las mayorías, no para élites inescrupulosas, el peligro de ser atacado con la mayor violencia, y sin freno alguno, era y continúa siendo una triste realidad en el mundo.\nHa pasado más de medio siglo de aquellos hechos que, como todo acontecimiento histórico negativo, tuvo largas y nefastas consecuencias para el país. Un alto precio en sangre y dolor tuvieron que pagar los dominicanos para poder reconstruir la democracia hollada. Pero con ella no regresaron las ideas revolucionarias de Juan Bosch acerca de cómo gobernar con el pueblo y para el pueblo.\nEs cierto que en muchos órdenes hemos avanzado, pero también lo es que, en cuanto a transparencia, humildad, entrega a la causa de la justicia social, combate a la corrupción y adecentamiento de la vida nacional, estamos en niveles aún inferiores a los que marcaron los escasos siete meses del gobierno de Bosch. Corresponde a las partes sanas de la sociedad actual, y muy especialmente a los jóvenes, retomar las enseñanzas de aquel presidente derrocado; estudiar su legado y los factores que se combinaron para derrotar aquella primera experiencia de gobierno popular, y lo más importante, estar en condiciones de seguir y actualizar aquellas luchas por un futuro mejor, combatiendo a las lacras del presente.\nNo hay mejor homenaje a la vida y obra del profesor Juan Bosch que participar en la batalla de cada día por forjar definitivamente la patria que él soñó. Ese es su mensaje a 54 años del golpe del 25 de septiembre de 1963.\nSeptiembre 25, de 2017.\nPrevious: Último adiós a nuestro compañero Domingo Álvarez\nNext: LA NICA ACT, REPUDIABLE FORMA DE INTERVENCIÓN NORTEAMERICANA EN NICARAGUA.


PSIQUIATRÍA INFANTO-JUVENIL » Archivo del Blog » Feliz año próximo. Feliz año próximo. – PSIQUIATRÍA INFANTO-JUVENIL\n« SIGO POR AQUÍ…\nNo hay suficientes bancos. »\n31 de diciembre de 2012 - 16:46\nNi idea del porqué en portada de Medicablog sale una entrada de hace mil años en vez de la que acabo de escribir, misterios del internete.\nTe deseo lo mejor para el 2013 entrante, que «no estando el horno para bollos», es lo mejor que nos podemos decir, y más si nace desde el corazón…\nFeliz Año Nuevo Ana, ya pronto la nueva especialidad!\n2 de enero de 2013 - 19:28\nFeliz Año, Ana. Aunque te parezca un poco gafe, espero que este año sigas escribiendo en el blog. ¡Eres una de las veteranas de la plataforma!\n4 de enero de 2013 - 14:02\nGracias a todos, escribo con la izquierda tras la cirugía de tunel carpiano, así que os leerè pero escribiré poco hasta q pueda hacerlo. un abrazo a todos\n5 de enero de 2013 - 15:42\nSaludos Ana, te deseo una pronta y total recuperación. Aprovecho para compartir contigo la preocupación. También me inquietan los fallos de funcionamiento de medicablogs que ultimamente sufrimos (como ese que reportas). Por otro lado, es muy molesta la avalancha de comentarios spam sin que al parecer los administradores de la plataforma hagan algo al respecto. ¿estará acaso esta plataforma abandonada a su suerte?.\nLo más preocupante es que no he podido contactar con nadie a quien dirigir mi preocupación: Por lo menos a mí los vínculos de contacto con los administradores de medicablogs no me funcionan. ¿Estaremos presenciando los estertores agónicos de medicablogs de diariomedico? (con la CRISIS todo es posible, pero sería una lástima).\n6 de enero de 2013 - 18:05\nGracias Santos, he escrito un breve email a DM con los problemas que tenemos, esperaré a ver que dicen y ya te cuento,


En primera persona: la grave situación de los médicos residentes - MDZ Online\nEn primera persona: la grave situación de los médicos residentes\nEn MDZ Radio hablamos con un médico residente quien se lamentó -entre otras cosas- por el poco descanso y el exceso de trabajo que están teniendo en tiempos de pandemia en Mendoza.\nmiércoles, 15 de julio de 2020 · 13:32\nEn el programa No Tan Millenials, de MDZ Radio, entrevistamos a un médico residente que nos dio un panorama de cómo están trabajando actualmente: el riesgo al que se expone, la veracidad de las críticas que escucha por parte de la población en general y el trato que recibe por parte de sus superiores.\nEl médico residente, quien prefirió preservar su identidad, nos dijo que el principal problema que vivían antes de la pandemia y que ahora se incrementa es el exceso de horas de trabajo: "Después de hacer 24 horas de guardia, al otro día, deberíamos descansar, por nuestro bien y por el del paciente".\nDesgarrador testimonio de un enfermero con coronavirus: "Estamos sobrecargados de trabajo"\nContagio masivo de covid-19 en altamar: qué creen que pasó\nTambién manifestó que las principales quejas de sus colegas son que el protocolo de 14 días de trabajo por 14 de descanso no se cumple y que no cuentan con equipos de protección personal adecuados. Particularmente él se exceptuó de esto, ya que asegura que en el hospital donde trabaja no tienen estos problemas, lo que deja ver que la situación de Salud de la provincia no es igual en todos los nosocomios. Las diferencias se dan tanto en los privados como en los públicos.\n"Con este nuevo brote vuelve el miedo de contagiarte y de contagiar a tu familia. Yo vuelvo a mi casa, pero afortunadamente no tengo hijos ni estoy con personas de riesgo", contó al aire el médico residente entrevistado.\nCarga horaria y salario\nSegún relató este profesional, "un residente entra a las 7.30 hs y se va a las 16.30 hs, en el mejor de los casos, es decir si se respeta la ley". "Hay otras residencias, como las quirúrgicas, en las que el residente está a las 5.30 hs y se va a las 20 hs", completó.\nRespecto del salario, nos dijo que "en la parte privada un residente recibe entre 20 y 30 mil pesos, con suerte. En lo público bastante más, quizás el doble".\nSi querés escuchar la nota completa que hicieron Nicolás Attias y Laureano Manson en el aire de MDZ Radio, hacé click acá.\npersonal médico y coronavirus


Las ocho mejores películas para ver gratis en abierto este fin de semana (16-18 julio): ‘Batman Begins’, ‘Aliens, el regreso’ y más - Entretenimiento Digital\nLas ocho mejores películas para ver gratis en abierto este fin de semana (16-18 julio): ‘Batman Begins’, ‘Aliens, el regreso’ y más\nYa llega un nuevo fin de semana y en Espinof acudimos de forma puntual a nuestro repaso al mejor cine que puede verse en un canal español de alcance nacional estos días. Hoy he elegido ocho películas para que valoréis si os apetece verlas aprovechando su emisión. Os recuerdo que se quedan fuera aquellas cintas que no haya visto o tenga demasiado olvidadas.\nLa primera entrega de una trilogía inolvidable. Un clásico indiscutible del cine de aventuras y ciencia-ficción con el que Robert Zemeckis consiguió algo irrepetible. Ojo también a los enormes aciertos de casting que fueron Michael J. Fox y Christopher Lloyd.\nCuarta entrega de la inolvidable franquicia de Harry el sucio comandada por Clint Eastwood, siendo también la única dirigida por el mítico cineasta. Eso se nota que en términos de estilo es la que más se acerca a la primera, pero luego una serie de problemas, como alguna subtrama ejecutada de forma mejorable, acaba limitando un poco su interés. Con todo, merece la pena recuperarla, sobre todo por la contundente escena del atraco a la cafetería.\n‘Siempre a tu lado (Hachiko)’\nUna de esas películas destinadas a hacer llorar al espectador, algo que a buen seguro conseguirá con un amplio sector del público, sobre todo en una segunda mitad en la que más se nota la inspiración en una llamativa historia real. Richard Gere cumple muy bien, pero el auténtico amo y señor de la función es el perrete.\n16:50 en Trece\n‘Aliens, el regreso’\nEra un reto complicado no desmerecer a la imprescindible película de Ridley Scott, pero James Cameron se desmarcó con una nueva aventura de Ripley algo más cercana al cine de acción que algunos incluso considerar superior a su predecesora. Yo no llego a tanto, pero merece mucho la pena.\n17:30 en Paramount\n‘Tú la letra, yo la música’\nUna comedia romántica que en líneas generales no difiere mucho de otras que nos llegaban de Hollywood en esa época más allá de estar situada dentro del mundo de la música -inolvidables los títulos de crédito iniciales-. Sin embargo, yo le tengo un cariño especial por temas personales, y además considero que hay muy buena química entre Hugh Grant y Drew Barrymore.\nGuy Ritchie adaptó con estilo una mítica serie de televisión para dar forma a una disfrutable película que brilla más cuando la acción se queda en un segundo plano, principalmente por lo muy bien que funcionan juntos Henry Cavill y Armie Hammer.\nEl estupendo inicio de la trilogía sobre el caballero oscuro de Christopher Nolan es también la que tiene más de película de superhéroes de todas ellas por mucho que el personaje siga teniendo mucho de justiciero urbano. Con un inspirado Christian Bale al frente de un reparto muy bien elegido, sigue siendo una gozada casi 20 años después de su estreno.\n0:15 en La 1\n‘Vampiros (de John Carpenter)’\nEl gran John Carpenter se sumergió en el cine de chupasangres en una película que tiene mucho de western. A mi juicio sigue siendo la última gran película firmada por el autor de ‘La Cosa’, en buena medida por lo que él aporta, pero ojo también a la carismática presencia de James Woods.\n0:50 en Paramount\nLos programadores españoles a veces abusan de los mismos títulos, de ahí que solamente destaque aquellos títulos que merezcan la pena que no haya incluido en un artículo similar durante los últimos seis meses. Sin embargo, quizá os interese saber que también se emite:\n‘Prisioneros’: viernes a las 22:00 en Mega\n‘Harry el sucio’: madrugada del viernes al sábado a las 0:00 en La 1\n‘Fuga de Alcatraz’: madrugada del viernes al sábado a las 0:25 en DMAX\n‘Señales’: sábado a las 15:25 en Paramount\n‘Alerta Máxima’: domingo a las 20:00 en Neox\n‘El señor de los anillos: Las dos torres’: domingo a las 21:25 en laSexta\nLos usuarios de TikTok graban sus reacciones a la escena más ‘hot’ de ‘Sexo/Vida’ (y son para morir de risa)\n‘Chucky’: el muñeco diabólico vuelve a la carga con el primer vistazo y la fecha de estreno de la serie de Don Mancini


25 años después: Tarata y Cantuta, dos crímenes que deben marcar nuestro sentido crítico - IDEHPUCP PUCP\nDos de la madrugada, sin zapatos, sin lentes, desabrigados, así fueron sustraídos, hace 25 años, un grupo de nueve estudiantes y un profesor de la Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle ‘La Cantuta’. Sus ejecuciones y posterior desaparición ocurrió el mismo día. El crimen, perpetrado por el Grupo paramilitar Colina, ocurrió solo dos días después de la explosión de un vehículo con 400 kilos de dinamita en el corazón del distrito de Miraflores, atentado que acabó con la vida de 25 personas, de las cuales, cinco no pudieron ser identificados, otras cinco quedaron desaparecidas, y un total de 155, heridas.\n¿Por qué 25 años después recordamos esto? ¿Qué pasaría si dejáramos de hacerlo? Abandonaríamos el rumbo hacia una identidad colectiva que se construye sobre la memoria. Abandonaríamos, como en palabras de Guillermo Nugent, Director del Lugar de la Memoria (LUM), nuestros límites. “Cuando hablamos de legalidad, de derechos humanos, fundamentalmente estamos hablando de límites. No son en primer lugar impedimentos, son la formación de un espacio que permite compartir sentidos de justicia, libertades, necesidades, propiedades. Un espacio de encuentro, en suma. Esos son los límites de una legalidad democrática, muy opuestos a la imposición autoritaria que persigue y aniquila”, afirma Nugent.\nUn cuarto de siglo después, los familiares de los estudiantes víctimas de La Cantuta, y familiares de las víctimas del atentado en Tarata, pero también la sociedad civil, siguen reuniéndose para conmemorar episodios que dan cuenta de la época más cruenta del conflicto armado. “[Esto es] una demostración de amor, que se ha convertido en fuerza”, dijo Carmen Amaro, hermana de Armando Amaro, el domingo 16 de julio durante la romería que llevaron a cabo en el Cementerio El Ángel. El mismo día, se llevó a cabo un homenaje a las víctimas del atentado en Tarata, en el LUM.\nEl mismo martes 18 de julio, los familiares de los estudiantes y el profesor de la Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle, realizarán una vigilia frente a Palacio de Justicia a partir de las 6:00 p.m. En esta ocasión los unen dos demandas: manifestarse en contra del indulto y reunirse con el presidente Pedro Pablo Kuczynski, indican los medios locales. Sobre esto último, se reporta el ingreso de una carta a la Presidencia del Consejo de Ministros, solicitando una reunión de los familiares y representantes de la sociedad con el actual mandatario.\nA 25 años de estos hechos y con la apertura de un nuevo caso por el asesinato de un grupo de pobladores de Pampa San José y Caraqueño, del distrito de Pativilca, en Barranca, el recuerdo y la conmemoración de las víctimas resultan, sobre todo, relevantes. La memoria y la posibilidad de madurez que ésta nos depara deben primar en estas fechas, así como nuestro sentido crítico, como indica Nugent.\ncrímenes de lesa humanidad La Cantuta Tarata


El Gran Vitoko: OPERACIÓN SANTA PATRICIA, NI AHÍ CON LOS FASCISTAS (BICENTÉSIMO SEPTUAGESIMONOVENA PARTE). LO QUE NO SE VIÓ.\nOPERACIÓN SANTA PATRICIA, NI AHÍ CON LOS FASCISTAS (BICENTÉSIMO SEPTUAGESIMONOVENA PARTE). LO QUE NO SE VIÓ.\nCon la canción "Ándate" del grupete bifechorizo Todos Tus Muertos (https://www.youtube.com/watch?v=2OEcRw1d6aI), iniciamos este penúltimo capítulo de la Operación Santa Patricia, donde vamos a contar los mas sabrosos chascarros del cambio de mando o trueque del duopolio.\nA diferencia de años anteriores, el cambio de mando entre el ex Presidente Sebastián Piñera y la Mandataria Michelle Bachelet se desarrolló en un ambiente distendido, pero no exento de chascarros y curiosidades. A continuación, el detalle de lo que no se vio en el Salón de Honor del Congreso Nacional en Valparaíso.\nOtra vez la banda y la piocha: Pese a los antecedentes sobre los problemas en la entrega de estos símbolos en 2010, la presidenta del Senado, Isabel Allende, colocó la banda presidencial a Bachelet por el reverso. El lado donde tenía que ser prendida la piocha quedó oculto contra el traje de la Mandataria, por lo que ella tuvo que voltear la banda para exponer el engarce donde colgarla.\nEl ciudadano Piñera: Una vez que abandonó el Congreso Nacional, Piñera dejó en claro su nuevo estatus tras dejar la primera magistratura. Apenas cruzó la reja del Parlamento, dejó de lado las formalidades y se subió a su camioneta personal, la cual manejó el mismo rumbo a Casablanca. Una vez en Santiago, posteó en Twitter: "Llegando a mi casa con el noble título que comparto con todos ustedes: el Ciudadano Piñera".\nEl aplausómetro: Después de las ovaciones que se llevaron Piñera y Bachelet, el personaje más aplaudido fue el Presidente de Uruguay, José Mujica, quien fue recibido como un verdadero rockstar. Mención aparte merece la líder brasileña Dilma Rousseff, quien fue una de las más requeridas por los parlamentarios nacionales para tomarse fotos con ella.\nRelajado ambiente: Cómodos se vio a los Mandatarios extranjeros presentes en la ceremonia, quienes conversaron animadamente con los legisladores y otros dignatarios internacionales, se tomaron fotos y se pasearon sin restricciones ni apegos al protocolo por la alfombra roja del Salón de Honor. Tras la ceremonia, la escena se repitió, lo cual devino en un desorden generalizado entre las distintas comitivas a la hora de abandonar el lugar.\nVallejo y su bebé: En medio del caos que se desató entre las autoridades para salir del Congreso, la diputada del PC fue una de las que recibió más felicitaciones tras la ceremonia. La nueva parlamentaria asistió a la cita con su bebé, lo cual motivó el saludo cariñoso de parte de la Presidenta de Argentina, Cristina Fernández, quien le realizó varias preguntas sobre sus primeros meses de madre, al igual que el líder de Ecuador, Rafael Correa.\nLa mejor compañera: Otra imagen que llamo la atención fue la cercanía que mantuvieron el diputado independiente Gabriel Boric y la senadora DC, Carolina Goic, quien al finalizar la cita acompañó al ex dirigente estudiantil en sus primeros minutos como parlamentario. La legisladora lo presentó ante mandatarios extranjeros y le converso durante varios minutos, quizás sobre el futuro de la Región de Magallanes, la cual ambos representarán desde hoy.\n¿De qué ministerio es?: Una vez que el subsecretario del Interior, Mahmud Aleuy, fue nombrando a los nuevos ministros del gobierno de Michelle Bachelet, el senador de RN, Alberto Espina, no escondió su desconocimiento acerca de las nuevas autoridades. Por ello, no dudó en preguntar en varias ocasiones a su compañera de asiento, Carolina Goic (DC), sobre qué cartera ocupaba tal o cual secretario de Estado.\nLa despedida del gabinete: Los ministros del ex Presidente Piñera se mantuvieron emocionados en todo momento. Entre los más efusivos estuvo la ex vocera de Gobierno, Cecilia Perez, y el ex titular de Salud, Jaime Mañalich, quien se despidió cordialmente de los ex Presidentes Aylwin, Frei y Lagos. El ex titular de Hacienda, Felipe Larraín, hizo lo mismo, pero con Cristina Fernández, Rafael Correa y Dilma Rousseff.\nLas chapitas anti Maduro: En lo que ya es una tradición en las ceremonias que se realizan en el Congreso Nacional, numerosos parlamentarios de la Alianza llevaron en sus solapas una chapita con la leyenda “SOS Venezuela”, en clara protesta por la crisis política y social que se vive en el país liderado por Nicolás Maduro.\nEl rey del "selfie": Siguiendo la moda establecida en la última entrega de los Oscar, el diputado del PPD, Ramón Farías, batió el record de "selfie" durante el cambio de mando. El parlamentario logró subir a Twitter seis instantáneas junto a líderes sudamericanos como Dilma Rousseff, Evo Morales, José Mujica y Rafael Correa.


Tema: presentaciones staedtler\nHola a todos. Bueno hacia tiempo que no ponia nada, además siempre posteo infoarquitectura pero esta vez son unas presentaciónes de un portaminas de la marca staedtler. La estética la coji de unos bolis que vi por algún lado estos días, además pregunte hace días como podría hacer este tipo de presentaciónes tipo estudio fotográfico, bueno pues aquí esta el resultado espero que os guste y que no me deis mucha caña jejeje .\nbenga un saludo a todos y gracias por todo.\nP.d.: esta creado con 3d max 6, Vray 1.09.03, Photoshop cs, freehand MX.\nUna preguntilla conque programa soleis meterle el desenfoque de profundidad de campo? sacais la imagen en rla con el canal z y a cual programa la llevais..\nRe: presentaciones staedtler\nHola, creo que a tí te había pasado los parámetros de un material vray? De todos modos, te ha quedado igual quela foto que habías puesto. Muy bien. Lastima que estén en B/N.\nLa profundidad:En Photoshop se hace con el dedo de presionar, donde quieras.\nAhora bien, si usas Combustion o AE lo puedes hacer más exacto.\nPara ello tienes que sacar una capa en el render, la Z.\nestán muy buenas las imágenes, como así también el concepto de presentación, podrías probar poniendo por ejem. uno solo a colores como para resaltar... que se yo... y en cuanto a lo de profundidad... al menos yo suelo hacerlo directamente en el 3ds max, pero sino con Photoshop también quedan bien... y otra alternativa si es que tienes corel, con photo paint tiene unos efectillos de desenfoque que no están mal...saludos y suerte...\nHola sukp gracias por contestar. Lo de l material no sé lo que pusistes fue unos parámetros para que me guiase con el tema del material del suelo (gracias).\nBueno en realidad eso (las texturas) no fuen lo más complicado, sino que fue la iluminación, tenía que ser a contra luz pero que no quedase muy oscuro la parte de alante blablabla.. y no sé no me combencia nada de lo que hacia hasta que salio una iluminación buena, lo del mapa hdri no lleba ningún mapa porque aquel no lo llebaba y además no me gustaba como quedaba, loque hice para que los portaminas reflejasen algo que imitase a un estudio de fotografía puse unos cilindros para que hiciese ese efecto de destello, luego eso si el modelado del porta, menos mal que era fácil porque soy bastante malo modelando .\nlo del la profundidad de campo yo lo hago con el Photoshop con el dedo de desenfoque o con máscaras de selección en degradado y aplcandole desenfoque gaussiano.\nUn trabajo perfecto a mi modo de ver, aquí hay algo que a lo mejor te sirve:\nMira el tutorial, saludos\nmuchas gracias balaperdida muy interesante el link eguro que me ayudare a tener alguna base más sobre ese concepto. Me alegro que le guste, y gracias por tu opinión\nsubo unas imágenes que he hecho con los portaminas pero con un detalle en color.\nsiento envidía cuando veo estos trabajos que rompen un poco la monotonía de la infoarquitectutra. Yo seguiré con el ladrillo a destajo.\nMuy chulo compañero felicidades por salirte del rollo, jaosjoasj\nBueno muchas gracias a todos, por los comentarios y por molestaros en ver leer y comentar estas imágenes. Espero poder hacer más para poder eseñaroslas, y aprender mucho más.\nÚltimo mensaje: 02-10-2013, 00:38\nPor Fry_hunter en el foro Quien eres tu - Aqui puedes presentarte\nÚltimo mensaje: 21-08-2012, 13:22\nÚltimo mensaje: 24-01-2010, 10:27\nÚltimo mensaje: 11-04-2005, 07:03\nPor El Fiti en el foro Trabajos Finalizados\nÚltimo mensaje: 29-12-2004, 14:41


Gabriel Meffre Saint Etienne SAINT JOSEPH -VINO AOC TINTO- 75 cl...\n> Vinos y Champagnes>RHÔNE>Gabriel Meffre "Saint Etienne" SAINT JOSEPH -VINO AOC TINTO- 75 cl\nGabriel Meffre "Saint Etienne" SAINT JOSEPH -VINO AOC TINTO- 75 cl\nEsta Joseph "Saint Etienne" Signature Range San Gabriel Meffre expresa tanto nuestra experiencia vinos creador del valle del Ródano y la riqueza de los suelos y las variedades de uva de la que procede.\n20,48 € por L\n6 14,59 € Hasta 4,61 €\nDenominaciones de origen : Saint Joseph\nSu color es el morado, oscuro y brillante.\nTiene una nariz muy aromática, con notas de frutas negras y especias.\nEn boca es pleno, aterciopelado y dominado por sabores de ciruela y regaliz. El final es largo y especiado.\nOrdenar recepción. Total de-despalillado y estrujado. Maceración de aproximadamente 3 semanas. Racks y fermentación maloláctica. Madurado en depósitos durante 10 meses. Embotellado y envejecimiento antes de su comercialización.


Feriado turístico el viernes 27 de Noviembre - Semanario REGION - La Pampa - Turismo - Hoteles - REGION Empresa Periodística\nAsueto para el lunes 2 y feriado turístico el viernes 27, nuevo fin de semana largo de noviembre\nEste lunes 2 de noviembre, será asueto -no laborable- para todos los empleados de la administración pública provincial al recordarse el día de los Fieles Difuntos. Mientras tanto, el Gobierno Nacional decidió pasar el feriado del Día de la Soberanía para el viernes 27 de noviembre (antes era el lunes 23), en virtud del balotaje de las elecciones que definen el próximo Presidente.\nAsueto para este lunes 2\nEl gobernador Oscar Jorge decretó asueto administrativo el día lunes 2 de noviembre. Esa fecha recuerda el día de los Fieles Difuntos. Alcanzará a los poderes Ejecutivo, Judicial y Legislativo, no habrá clases, aunque la actividad comercial y bancaria será normal. Como es habitual, se adherirán al mismo los municipios y otros Organismos.\nFeriado el viernes 27\nEl Gobierno Nacional pasó el feriado del Día de la Soberanía para el viernes 27 de noviembre por el balotaje y por lo tanto, el lunes 23 de noviembre próximo (que en los almanaques figura en rojo), pasará a ser un día laborable. La medida está “destinada a facilitar la concurrencia de todos aquellos que quieran participar del acto eleccionario” a la fórmula presidencial de Argentina.\nTrasladar el feriado por el Día de la Soberanía Nacional para el próximo 27 de noviembre “beneficiará al sector turístico y generará un gran flujo económico interno”, opinaron desde la cartera de Turismo bonaerense, desde donde aportaron cifras: “Durante los fines de semana largos del 2015, viajaron casi ocho millones de turistas, que generaron un movimiento económico de más de 12 mil millones de pesos en todo el país”.


415 euros más de gasto por familia al año por la subida del IVA y unos 650 euros más, de media, en la compra de un coche\nCasaCocheCurro » Coches » 415 euros más de gasto por familia al año por la subida del IVA y unos 650 euros más, de media, en la compra de un coche\nEl presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ha anunciado hoy en el Congreso algunos detalles de la próxima subida del IVA y recortes a funcionarios.\nPor una parte se sube el tipo general del 18% al 21% y el tipo reducido del 8 al 10%, lo que sin duda afecta de forma negativa a todos los consumidores.\nPor otra parte, se mantiene el IVA superreducido para los productos de primera necesidad (se queda en un 4%), por lo que se suaviza el impacto de la subida, especialmente para las familias con menos recursos.\nSegún las estimaciones de la OCU, basándonos en los últimos datos de la encuesta de presupuestos familiares elaborada por el Instituto Nacional de Estadística, el anuncio de subida supondrá de media un incremento del gasto de aproximadamente 415 euros por familia al año. Por su parte, la Asociación Nacional de Vendedores de Vehículos a Motor (GANVAM) ha señalado que la subida de tres puntos en el tipo general del IVA encarecerá en unos 650 euros de media el precio de los turismos.\nLa subida del IVA aumentará 450 euros el precio de los coches\nLa subida del IVA supondrá entre 250 y 390 euros más de gastos por familia\nLa subida del IVA supondrá 290 euros más de gasto anual por familia\nLas rentas por encima de 60.000 euros sólo asumirán el 3,68% de la subida del IVA\nJubilados y personas con sueldos bajos, los más afectados por la subida del IVA\nDesde la OCU aclaran que, no obstante, aún habrá que esperar a la publicación de la norma para el cálculo exacto del impacto que esta medida tendrá para los bolsillos de las familias. Con independencia de la cifra final, lo que sí está claro es que esta subida va a suponer un freno al consumo de la familia, muy afectadas ya por los efectos de la crisis.\nSubida de precios de los coches nuevos\nEl presidente de GANVAM, Juan Antonio Sánchez Torres, señaló que la subida de tres puntos en el tipo general del IVA anunciada hoy por el presidente de Gobierno, Mariano Rajoy, encarecerá en unos 650 euros de media el precio de los turismos, lo que supondrá ‘un obstáculo insalvable’ para muchos de los concesionarios que ya se encuentran en ‘números rojos’.\nSánchez Torres explicó que el impacto de la medida será incluso peor en lo psicológico que en lo material, ya que para muchos posibles compradores representa «la gota que colma el vaso» en un ambiente marcado por los recortes, la recesión económica, la escasa financiación, el aumento del desempleo y la incertidumbre de cara al futuro.\nAdemás, recordó que «llueve sobre mojado» tras la subida aplicada en verano de 2010 coincidiendo con el fin del Plan 2000E, una «combinación explosiva» cuyo efecto inhibidor del consumo queda patente en el agravamiento de la caída de ventas registrado desde entonces.\nEl presidente de la Asociación Nacional de Vendedores de Vehículos a Motor (GANVAM), Juan Antonio Sánchez Torres, recordó que el alza de dos puntos en el IVA supondrá un encarecimiento medio del precio de los vehículos de entre 400 y 450 euros, a los que hay que añadir la supresión de unas ayudas de hasta 2.000 euros, por lo que podríamos estar hablando de un sobrecoste a partir de julio de hasta 2.500 euros para los automovilistas que decidan comprarse un coche.\nSánchez Torres señaló que la subida del IVA ha llevado a los automovilistas a adelantar sus compras al primer semestre, por lo que el sector corre el «grave riesgo» de que a partir del verano se desplomen las ventas, con una pérdida media de 150.000 unidades en el segundo semestre, al confluir en el tiempo esta medida con el fin de las ayudas y la puesta en marcha de un severo plan de ajuste que afectará al bolsillo y al «psique» de los consumidores. De hecho, las visitas al concesionario cayeron en torno a un 70% en la segunda quincena de junio.\nLos vendedores reconocen desconocer a «ciencia cierta» cómo reaccionarán a esta subida, si trasladándola irremediablemente al consumidor -lo cual parece difícil ya que su rentabilidad está en mínimos- o tratando de asumirla a través de descuentos, para no provocar un derrumbe del mercado similar al del primer semestre de 2009, con caídas superiores al 40%.\nGanvam teme que la «muerte prematura» del Plan 2000E vuelva a colocar a los concesionarios en una situación dramática que si bien, a duras penas, están consiguiendo sobreponerse a la crisis, pueden verse avocadas al cierre de sus negocios. Ganvam estima que alrededor del 10% de los concesionarios y compraventas han cesado en sus negocios desde que se desatara la crisis, lo que ha supuesto la pérdida de cerca de 30.000 puestos de trabajo.\nSegún Juan Antonio Sánchez Torres, «la contribución del sector del automóvil a las arcas públicas sería mucho mayor con una renovación del Plan 2000E antes que con la subida de dos puntos del IVA prevista por el Gobierno. La experiencia ha demostrado que con este programa, éste no sólo recupera las ayudas vía impuestos -impuesto de Matriculación, IVA y carburantes- sino que además obtiene un saldo neto positivo a favor de la Hacienda Pública».\nLa subida prevista del IVA para el mes de julio supondrá entre 250 y 390 euros de coste más al año para el consumo medio de las familias, al margen del efecto previsiblemente negativo que tendrá para los ingresos de sectores fundamentales de la economía española, como el turismo. «La subida del IVA frenará la recuperación de la economía y no aliviará el déficit público», según un estudio de la Cámara de Madrid.\nEl análisis de la entidad cameral concluye que «en el conjunto del año es más que probable que el consumo y la inversión se resientan de la subida de tipos del IVA y que esta medida produzca un efecto contractivo en la actividad que repercuta no sólo sobre la propia recaudación por IVA, sino también sobre el resto de los ingresos fiscales, que no alcanzarán los niveles recaudatorios que habrían registrado de no haberse aplicado la medida», concluye el análisis de la Cámara de Comercio de Madrid.\nEsta decisión supone subir, a partir del próximo 1 de julio, el tipo medio del IVA en dos puntos, hasta el 18%, y en un punto el tipo reducido, hasta el 8%. En cambio, se mantiene en el 4% el tipo superreducido, que se aplica a los bienes de primera necesidad, fundamentalmente alimentos como el pan, la leche, el queso o los huevos.\nEl martes de la semana pasada, 27 de abril, el Congreso aprobó una proposición de Ley para extender el tipo superreducido al agua y a todos los productos de alimentación, incluida la carne y los productos elaborados, a los que actualmente se aplica el tipo medio.\nEl análisis de la Cámara de Madrid pone de relieve que «España no es el único país que ha optado por subir el IVA para sanear las finanzas públicas», decisión que también han tomado este año siete miembros de la Unión Europea, cinco de ellos de la última ampliación: República Checa, Estonia, Letonia, Lituania, Hungría, Grecia y Reino Unido. En cambio, Irlanda y Portugal han decidido rebajarlo.\nCuestión al margen de la crisis griega, que ha llevado al Gobierno de Giorgios Papandreu a decidir una nueva subida del tipo general del IVA, del 19% al 21%, en el Reino Unido ya se está comprobando en el consumo los efectos inmediatos de la subida de dos puntos y medio en el tipo medio del IVA, hasta el 17,5%, en vigor desde el pasado 1 de enero. La medida del Gobierno de Gordon Brown ha provocado un retroceso del 1,7% en las ventas minoristas en el primer trimestre de 2010 respecto al cuarto trimestre del año anterior, teniendo en cuenta que estos datos están corregidos estacionalmente (www.statistics.gov.uk).\nLa experiencia británica actual lleva a la Cámara de Comercio de Madrid a la consideración de que la subida anunciada del IVA en España «puede suponer un freno a la incipiente recuperación económica, al repercutir negativamente sobre las decisiones de consumo e inversión», mientras que la experiencia acumulada de las decisiones de subir este impuesto en España en 1992 y 1995 conducen a concluir que «no es seguro que se consiga aumentar los ingresos del Estado».\nUn impuesto sensible a la evolución económica\nLa recaudación por este impuesto el año pasado, incluyendo la participación de las comunidades autónomas y corporaciones locales, ascendió a 33.573,3 millones de euros, casi la cuarta parte del total de los ingresos que generó la Hacienda del Estado.\n«Pero además de su potencial recaudatorio, el IVA es también un impuesto muy sensible a la evolución económica», recuerda el informe de la Cámara de Madrid. De ahí que el año pasado, cuando la actividad económica cayó un 3,6%, la recaudación por IVA fuera un 30,1% menor a la de 2008, que a su vez había caído un 14% sobre la de 2007.\nEn cambio, la recaudación por IVA aumento un 2,2% en el primer trimestre de este año, después de 27 meses en negativo. Es la primera vez que el secretario de Estado de Hacienda, Carlos Ocaña, ha aportado un dato positivo en la presentación mensual de ejecución. Sin embargo, la valoración que realizó Ocaña el pasado martes, 27 de abril, no pudo ser más cautelosa, ya que consideró que esta evolución positiva se explica también por otros factores ajenos a una posible recuperación de la economía, entre los que apuntó el hecho de que durante el primer trimestre se están abonando parte de los numerosos aplazamientos de deuda tributaria que las empresas solicitaron en 2009.\nEl análisis de la Cámara de Madrid recuerda que en los noventa se decidió subir el IVA en varias ocasiones y que en ninguno de los casos se consiguieron los objetivos de recaudación esperados para así poner a raya al déficit público. De hecho, en 1992, también en recesión y con una tasa de inflación elevada, se decidieron dos subidas consecutivas, en enero y en agosto, que elevaron el tipo medio del IVA en tres puntos, hasta el 15%.\nSin embargo, la recaudación por este impuesto cayó entonces un 11,2%, el primer descenso que se registraba desde su implantación. No obstante, ello se explica en buena parte por la desaparición ese mismo año del tipo incrementado, que gravaba con un 28% los automóviles, joyas y embarcaciones de recreo. En enero de 1995, los tipos medio y reducido del IVA volvieron a incrementarse, respectivamente, hasta el 16% y el 7%. Entonces, la inflación se mantuvo constante (4,3% en 1995 y 1996) y la economía crecía a ritmo moderado (2,7% en 1995 y 2,4% en 1996). A pesar la benignidad de este escenario, la recaudación por IVA aumentó sólo un 5,8%, el segundo menor crecimiento de la década de los noventa y apenas la mitad del objetivo que llevó al Gobierno a determinar esta medida, que preveía aumentar un 10,6% la recaudación por este impuesto.\nLa Cámara considera que la subida prevista ha sido anunciada con tanta antelación «probablemente con la intención de aumentar las decisiones de consumo en los meses anteriores, sobre todo, en los bienes de consumo duradero y en viviendas, lo que supondrá una ligera reactivación del PIB del segundo trimestre». Ahora bien, para el tercer trimestre, el PIB «será probablemente algo inferior debido precisamente a ese efecto anticipatorio».\nLa anunciada subida del IVA a partir de julio se dejará sentir en las economías domésticas. Un cálculo aproximado revela que la subida del IVA, si se repercute íntegramente a los consumidores, puede suponer un coste anual de 290 euros a cada familia española advierte la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en función de los datos de la última encuesta sobre presupuestos familiares elaborada por el Instituto Nacional de Estadística, en la que se destaca que el gasto medio por hogar en 2008 fue de 31.953 euros.\nEsta encuesta desagrega el gasto en diferentes grupos, lo que ha permitido a la OCU utilizar dichos datos, asignando a cada concepto de gasto el tipo de IVA que le corresponde. De esta manera, los expertos de la organización de consumidores han podido calcular de una manera objetiva el efecto para el consumidor de la anunciada subida del IVA, en caso de que este impuesto le fuera repercutido completamente.\nSegún ese cálculo:\n* Los componentes del gasto exentos de IVA, como los servicios médicos, alquiler de vivienda, educación. etc., obviamente, no sufrirán la subida del impuesto.\n* Los gastos en productos alimenticios básicos (pan, leche, huevos, quesos, frutas, verduras, hortalizas, legumbres, etc.) no sufren variación, ya que tributan al 4% y ese tipo no subirá.\n* Para los demás productos hemos aplicado a cada concepto de gasto el nuevo IVA aplicable a partir del 1 de julio, el 8% si le corresponde IVA reducido y 18% si corresponde el tipo general.\nTeniendo en cuenta todos estos factores, los expertos de la OCU estiman que la subida del IVA supondrá de media un coste de 288,54 euros al año por familia, suponiendo que dicha subida se repercuta íntegramente a los consumidores.\nHabrá que esperar a julio para comprobar si dicha subida finalmente recae totalmente en el consumidor o si parte de ella será asumida por algunos empresarios, que prefieran mantener los precios de sus productos en vez de que subirlos…\nLos Técnicos del Ministerio de Hacienda (GESTHA) estiman que las nuevas medidas fiscales evidencian cómo el Gobierno ha preferido ir «a lo seguro y a lo fácil», suprimiendo la deducción de los 400 euros y elevando los tipos de las rentas de capital e IVA, antes que abordar otras modificaciones fiscales que incidan verdaderamente sobre las «rentas altas». Este colectivo considera «injusto» que la clase media, y especialmente los asalariados y pensionistas, carguen con la mayor parte de la subida fiscal anunciada por el Gobierno el pasado sábado.\nGestha -que calificó las nuevas medidas de «limitadas» y con «escaso poder recaudatorio»- aplaudió la subida de las rentas de capital por considerar que permitirá acercar los tipos de las rentas del ahorro a las rentas del trabajador o del autónomo, situadas a partir del tipo mínimo marginal del 24%.\nLos Técnicos estiman que el 5,7% de los contribuyentes que ganan más de 60.000 euros anuales pagarán el 84% de la subida del tipo de gravamen\nSubida de impuestos a las rentas del capital\nIngresos declarados Número de contribuyentes\nRecaudación adicional (millones €)\n% Recaudación adicional\nHasta 60.000 euros 11.753.735 94,28% 126 15,80%\nMás de 60.000 euros 714.125 5,72% 674 84,20%\nTOTAL 12.467.860 100,00%\nFuente Técnicos del Ministerio de Hacienda (GESTHA)\nPor otro lado, Gestha considera que la eliminación de la deducción de 400 euros en el IRPF es «positiva» siempre que los 5.700 millones adicionales que recaude el Estado se empleen en políticas que mejoren el bienestar de las familias con menos ingresos, y no en sufragar el déficit público. Los técnicos calculan que esta medida afectará al 96,12% de los españoles que ganan menos de 60.000 euros.\nEliminación de la deducción de 400 euros\nNúmero de contribuyentes\nHasta 60.000 euros 20.355.775 96,12% 5.371 94,23%\nMás de 60.000 euros 821.658 3,88% 329 5,77%\n21.177.433 100,00% 5.700 100,00%\nAsimismo, los Técnicos aplauden la reducción de cinco puntos del Impuesto de Sociedades y la medida equivalente para los autónomos, aunque estiman que tendrá un impacto también «reducido» debido a la actual coyuntura de crisis económica que dificulta la obtención de beneficios y el mantenimiento del empleo en el sector empresarial, integrado mayoritariamente por pymes. Gestha calcula que a esta medida se podrán acoger cerca de 520.924 pequeñas empresas y 2.173.138 autónomos que facturan menos de 5 millones y tienen menos de 25 trabajadores.\nCríticas a la subida del IVA\nPor el contrario, los Técnicos critican la subida del Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA) por considerar que afectará principalmente a los colectivos con menor poder adquisitivo como son los cerca de 18,4 millones de pensionistas y los «mileuristas» que en la actualidad representan el 63% de los asalariados y autónomos.\nSegún los técnicos, cerca de 26 millones de las personas que perciben unos ingresos por debajo de 30.000 euros (el 88,76% del total) pagarán buena parte de la subida de este impuesto, lo cual retraerá el consumo que es, a su vez, una de las causas del desplome de la recaudación del IVA en este último año.\nGestha aclara que el tipo súper reducido del 4%, que el Ejecutivo no ha modificado, y con el que se gravan los alimentos de primera necesidad, los libros y revistas, los medicamentos, las prótesis, los vehículos adaptados a minusválidos y las VPO de régimen especial, tiene un peso pequeño sobre el total de la base imponible de este impuesto, por lo que puede hablarse de una subida «prácticamente generalizada» en el IVA. En la actualidad, las Bases Imponibles del régimen ordinario representan el 89,93% del total de bases (incluidas las Bases de los regímenes especiales).\nCuadro 3. Cobro de la subida del IVA\nBase Imponible régimen ordinario\nIVA al 4% IVA al 7% IVA al 16% IVA TOTAL\n5,45% 20,67% 73,88% 100,00%\nFuente Técnicos del Ministerio de Hacienda (GESTHA) Con la propuesta gubernamental, Hacienda cobrará 5.150 millones de las empresas, principalmente de las casi 7.000 grandes empresas (0,21% del total) que aportarán casi el 60% de la recaudación adicional.\nCobro de la subida del IVA\nNúmero de Empresas % Empresas Recaudación Adicional % Recaudación Adicional\nPYMES (Ventas hasta 60 millones de euros) 3.352.360 99,90% 2.105 40,88%\nGrandes Empresas (Ventas desde 60 millones de euros) 6.938 0,21% 3.045 59,12%\nEn opinión de este colectivo, la recaudación adicional de este tributo podría haberse conseguido sobre los impuestos especiales que gravan el tabaco, el alcohol, la cerveza o los hidrocarburos, cuya recaudación redundaría beneficiosamente en la salud pública y en el medio ambiente.\nUna batería de medidas fiscales adicionales\nCon el fin de aumentar la recaudación fiscal y aligerar la carga impositiva de las clases medias y bajas, los Técnicos de Hacienda plantean una batería de medidas adicionales entre las que destacan:\n1.- El restablecimiento del Impuesto de Patrimonio para 47.614 contribuyentes que declaran un patrimonio individual neto de deudas superior a 1,5 millones de euros, lo que permitiría al Estado ingresar unos 1.240 millones adicionales.\n2.- La modificación de la ley española de Instituciones de Inversión Colectiva para incluir un nuevo requisito que establezca un límite máximo de participación en una SICAV, con el fin de evitar los abusos de patrimonios familiares.\n3.- La supresión de la tributación al 24% de los sueldos y primas de deportistas extranjeros de alto nivel para que tributen por el IRPF como cualquier ciudadano residente en España.\n4.- Nuevos Impuestos y tasas medioambientales que graven las emisiones de CO2 de las empresas y particulares, el uso de combustibles fósiles, los residuos contaminantes o el empleo de bolsas de plástico, con importantes deducciones que favorezcan la innovación y la inversión en sistemas productivos más limpios.\n5.- Autorizar a los 8.000 Técnicos del Ministerio de Hacienda a asumir mayores responsabilidades para reducir el fraude fiscal y mejorar el control del gasto público de manera que el nivel de economía sumergida en España -actualmente en el 23% del PIB- pueda converger con los países más avanzados de la UE, e incrementar la recaudación en 38.000 millones de euros anuales defraudados en impuestos y cuotas de la Seguridad Social impagadas.\n6.- Mejorar el control de las subvenciones y ayudas públicas y el control del gasto público, eliminando la externalización de servicios que puedan ser realizados con el personal disponible.\n7.- Adopción de medidas tendentes a contener y reducir el gasto en altos cargos de las Administraciones Públicas y del Sector Publico Empresarial, constituyéndose así en un ejemplo para el resto de los ciudadanos.\nLa subida del IVA es inorportuna para nuestra economía. Por cada punto extra de recaudación, la producción española bajará un 0,52%, y las horas trabajadas, un 0,75%. Y lo que es peor, la subida del IVA perjudicará especialmente a las rentas bajas y a los jubilados. Así lo afirma el estudio «La subida del impuesto sobre el valor añadido en España. Demasiado cara y demasiado pronto», que ha elaborado el profesor del IESE Javier Díaz-giménez junto a otros profesores: Juan Carlos Conesa (Universidad Autònoma de Barcelona), Julián Díaz-saavedra (Universidad de Granada) y Josep Pijoan-mas (CEMFI). Los autores advierten de que, si bien se recaudará más por IVA, habrá efectos secundarios. Los españoles recortarán su consumo y disminuirán su oferta de trabajo. Tanto, que la recaudación final, incluyendo IRPF y demás tributos, aumentará relativamente poco.\nUna de las medidas estrella del gobierno de Zapatero para intentar reducir el déficit público es la polémica subida del impuesto sobre el valor añadido (IVA). A partir de julio, el tipo general llegará al 18%, el reducido pasará del 7 al 8%, y el mínimo se mantendrá en el 4%. Los nuevos valores, teóricamente, impulsarán los ingresos del Estado. Y nos acercarán a las grandes potencias europeas: hoy Francia tributa su régimen general al 19,6% y Alemania al 19%.\nPeor cuanto más débil Por otro lado, las consecuencias del aumento de los tipos serán desiguales. El aumento de los tipos del impuesto sobre el consumo afecta relativamente más a los mayores. La carga fiscal sube con la edad: los menores de 41 años pagan sólo un 0,3% más de impuestos, mientras que para los mayores de 61 años la subida llega al 5,2%. Y si comparamos a los trabajadores con los pensionistas la diferencia crece. Para la población activa, los nuevos tipos suponen un aumento del 1% de la carga fiscal, por término medio, pero para los jubilados y los discapacitados, este aumento es unas ocho veces mayor.\nUn patrón similar se repite si comparamos los hogares con rentas altas y bajas. Los más desfavorecidos salen perdiendo porque el impuesto sobre el consumo supone una proporción mayor de su carga fiscal total. Por muy pobre que sea una persona, está obligada a gastar un mínimo para sobrevivir. Y al revés. Un ciudadano mil veces más rico que su vecino no gasta en consumo mil veces más. Así que, en proporción a su renta, el tributo sobre el consumo les sale proporcionalmente más barato a los ricos que a los pobres. Por eso los impuestos indirectos, como el IVA, se denominan «regresivos»: en proporción a los ingresos los pagan más los que ganan menos.\n415 euros más de gasto por familia al año por la subida del IVA y unos 650 euros más, de media, en la compra de un coche was last modified: noviembre 11th, 2019 by Javi Navarro\nSi quieres leer más noticias como 415 euros más de gasto por familia al año por la subida del IVA y unos 650 euros más, de media, en la compra de un coche, te recomendamos que entres en la categoría de Coches.


Besteiro considera que el rural será clave en la recuperación económica\nCopia de El Ideal Gallego-2014-04-27-025-9f787f6a\nefe santiago | domingo, 27 de abril de 2014, 01:46\nEl secretario xeral del PSdeG, José Ramón Gómez Besteiro, aseguró ayer que el impulso del rural es una de las claves para la recuperación económica y demográfica de Galicia.\nBesteiro participó ayer en Guitiriz en la jornada “A Europa rural. Retos de Galicia”, organizada por los socialistas gallegos y en la que también intervino José Blanco, candidato do PSdeG al Parlamento Europeo y Pilar Cancela, secretaria de Organización.\nEn su intervención durante la clausura de la jornada, el líder de los socialistas gallegos garantizó el compromiso de su formación con el sector primario y ha cargado contra el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo.\nSegún Gómez Besteiro, el jefe del Ejecutivo autonómico carece de voluntad para luchar por el rural y aseguró que en los últimos cinco años, las zonas rurales perdieron un 63% más de población que las urbanas.\n“La mitad de los gallegos ya centra su vida en las siete grandes ciudades, lo que provoca el abandono de 1.500 aldeas en Galicia”, señaló.\nEl secretario general del PSdeG dijo que su partido no se resigna y que tiene propuestas, por eso trabajará para garantizar que los vecinos del campo y la ciudad tengan igualdad de oportunidades y servicios y para potenciar la innovación y la industria de la transformación para fortalecer el sector primario.\nAdemás, es preciso dar el paso “de la ingeniería al márketing” para comercializar los productos gallegos y también conseguir que los fondos europeos, como los de la PAC, lleguen “a quien realmente vive y trabaja en el campo”.\n“No permitiremos que la Galicia rural se extinga, que agonice una de las más importantes señales de identidad de nuestro país y una forma de vida que históricamente generó riqueza y empleo, pues precisamente el campo y el sector primario son uno de nuestros grandes recursos que debemos aprovechar”, indicó Besteiro, indico el PSdeG en una nota.\nJosé Blanco indicó en su intervención que la mayoría conservadora que gobierna Europa, y sus marcas en Galicia y España, el PP, ofrecen “más de lo mismo: más austeridad, más recortes” “En suma, más resignación”, resumió el candidato del PSdeG al Parlamento Europeo, que señaló que con resignación y parálisis no se supera ninguna crisis.\nBlanco hizo un llamamiento a los ciudadanos para que se movilicen, “porque derechos sociales no se recuperan quedando en casa”.\nEs precisa una mayoría “alternativa”, dijo, que vuelva a poner a las personas y la justicia social “en el corazón de Europa.\nEl exministro defendió que el campo tiene futuro en Galicia y destacó el potencial de desarrollo económico de la comunidad en el rural, siempre y cuando, advirtió, se reviertan las prioridades y los criterios de reparto de ayudas del candidato del PP y ministro de Agricultura, Miguel Arias Cañete.


ACHENCIAS / ARAINFO 11 junio, 2019, 08:58\nITW expone en el documento de valoración de la decimoséptima semana del juicio que la argumentación de la Fiscalía para intentar probar el delito de rebelión "denota una concepción poco democrática del ejercicio de derechos fundamentales, como por ejemplo el derecho de reunión y de manifestación, el derecho de libertad de expresión y el libre ejercicio de un cargo público". "Hay una desproporción entre la pena que pide la acusación y los hechos cometidos, y la falta de violencia en los hechos", subraya.\nEn este sentido, la ITW sostiene que esto demuestra el hecho de que la argumentación de las acusaciones era política, basada sobre todo en noticias o tuits, y "se aleja del análisis de las pruebas y los testigos del juicio".\nA juicio de la ITW, estas interpretaciones "podrían ser precursoras de un efecto disuasivo del ejercicio de derechos, concepto ampliamente desarrollado por la jurisprudencia del Tribunal Europeo de Derechos Humanos, que denuncia la necesidad de una cura especial en la ponderación de posibles conductas delictivas y el ejercicio de derechos fundamentales, vertebradores de los sistemas democráticos".\nFinalmente, la ITW afirma que el informe de la Fiscalía no explica "ni cuando ni donde había tenido lugar el alzamiento violento que hubo según la acusación". Tampoco lo indicó la Abogacía del Estado para fundamentar la sedición, añaden.\nPor último, y como viene siendo habitual en todos sus informes, la ITW critica que el presidente del tribunal, Manuel Marchena, haya dejado tan poco tiempo para que las y los abogados expongan los argumentos de defensa: una hora por cada acusado.\nAsí, la ITW expone que es insuficiente "teniendo en cuenta la magnitud de un juicio que ya hace cuatro meses que dura, en que las acusaciones elevan las peticiones a setenta y cuatro años de prisión".\nTambién critican que la necesidad de celeridad del juicio no puede ir en detrimento del derecho de defensa de los acusados. "Tiene que poder contrarrestar las acusaciones y valorar una prueba que ha consistido en 422 testigos y 16 expertos, además de la extensísima documentación que contiene el sumario, como corresponde en este momento procesal, de acuerdo con el artículo 733 de la ley de enjuiciamiento criminal".\nFinalmente, manifiestan que hay "una desproporción" entre las siete horas destinadas a las tres acusaciones y las doce horas destinadas a las doce defensas individualizadas.\nEn su anterior informe, la ITW reprochó al Tribunal Supremo que no haya prestado atención al informe del Grupo de Trabajo sobre Detenciones Arbitrarias de la ONU, que reclama la puesta en libertad "inmediata" de Jordi Sànchez, Jordi Cuixart y Oriol Junqueras, que califica su prisión de “arbitraria” y contraria a la Declaración de Derechos Humanos.


Uno de los cámpines favoritos de Bulgaria ofrece tumbonas y sombrillas gratuitas y otras comodidades para un descanso pleno - TURISMO\nTumbonas y sombrillas gratuitas esperan a quienes opten por pasar sus vacaciones en el campin Gradina (en español, jardín), en la costa meridional de Bulgaria. Los huéspedes procedentes de centros marítimos vecinos pueden utilizarlos por una tarifa de 1.50 euros. La playa de Gradina dispone también de una zona libre, y para garantizar la seguridad y la tranquilidad de los veraneantes, los servicios y los bungalós se desinfectan a diario. Las caravanas están situadas a una distancia mayor de lo habitual, siempre con el fin de evitar la propagación de la infección por Covid−19.\nRadio Bulgaria TURISMO camping Covid−19 Gradina sombrillas tumbonas vacaciones


Mindfulness: Qué es, cómo se practica y ejercicios recomendados\n« El trastorno de ansiedad en adultos y sus terapias\n10 Ejemplos de inteligencia social »\nLa práctica del Mindfulness desarrolla la capacidad para observar las sensaciones, pensamientos y sentimientos en lugar de llevar puesto el piloto automático. Dicho de otro modo, el Mindfulness ayuda a no “dejar pasar la información útil” y etiquetar los estados de ánimo, suspender los juicios, controlar las reacciones relacionadas con patrones del pasado, y actuar sin distracción.\nEsta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos habla sobre el Mindfulness: qué es y cómo se practica\nSegún Simón (2007), el Mindfulness es algo muy simple y familiar, algo que todos hemos experimentado en numerosas ocasiones de nuestra vida cotidiana. Cuando somos conscientes de lo que estamos haciendo, pensando o sintiendo, estamos practicando Mindfulness.\nAsí pues, el Mindfulness es una capacidad humana universal innata que experimentamos de manera espontánea al contemplar la naturaleza, al sentir un ser querido o al vivir un momento concreto. Esta capacidad puede entrenarse para ser más evidente en nuestra realidad diaria y convertirnos así en personas con una mayor capacidad de reflexión y actuación. Todo ello lo podemos hacer dedicando 10 minutos diarios a la atención plena. Este es un buen modo de cultivar su entrenamiento.\nPor ejemplo, podemos empezar la práctica del Mindfulness con un ejercicio muy simple: un minuto de atención plena.\nLa respiración es la base del bienestar fisiológico y psicológico. El ejercicio de un minuto de atención plena tiene como objetivo fijar toda la atención en la inspiración y espiración durante 60 segundos. Para ello, la persona debe inspirar y espirar el aire con una respiración natural, rítmica y fluida.\nEste tipo de prácticas facilitan la gestión de los pensamientos negativos mejorando la autoconciencia y la relación con ellos a través de la práctica de la aceptación, la amabilidad y el soltar. Tomar conciencia de nuestros pensamientos negativos nos permite dejar de alimentarlos y tratarnos con respeto y apoyo. La práctica del Mindfulness mejora esta capacidad de ser conscientes y ordenar el “cajón” de los pensamientos y las emociones.\nUn segundo paso o ejercicio en el entrenamiento del Mindfulness es la observación detallada de las sensaciones del cuerpo. La práctica consiste en centrar la atención en una parte del cuerpo o hacer un recorrido desde los pies hasta la cabeza, tomando conciencia de las sensaciones que van apareciendo con una actitud curiosa, ecuánime y amable. Ser consciente de aquello que observamos nos hace estar en el aquí y ahora. Con ello la persona practica qué es estar en el presente en lugar de divagar mentalmente.\nPor otro lado, las actividades más mecánicas de la vida diaria pueden convertirse en un buen momento para estar atentos a las sensaciones que despiertan. Por ejemplo, los trayectos del trabajo a casa o de casa al trabajo son una opción para practicar la atención plena. El objetivo del ejercicio es concentrarse en percibir las sensaciones de la propia marcha (presión en los pies, el frío en la cara, el calor del sol, el viento y el pelo o la piel, etc.), es decir, toda una serie de sensaciones corporales que aportan una información que habitualmente no escuchamos (aún menos con el estrés diario) y que nos permite conectar con el momento presente.\nNo. El Mindfulness no es una técnica de relajación. La técnica de atención plena pretende mantener viva la conciencia en la realidad presente, no desconectar de ella. En la práctica de la atención plena la experiencia es observada con curiosidad, apertura y aceptación. Ser consciente de todo ello es imprescindible para llevar a cabo un buen entrenamiento.


Presupuesto de Seguro de local comercial, comercio o lonja - SEGUROS\nPresupuesto de Seguro de local comercial, comercio o lonja\nNIF o CIF * Incluida la letra\nActividad * Academias - colegiosAgenciasAlimentaciónConfección -prendas de vestirDeportes - OcioDespachos profesionalesElectricidad- ElectrodomesticosEstudiosHogarHosteleriaOficinasSanidadSanitariasServicios generalesOtros\nConcreta más tu actividad (Academia - Academia de baile; Alimentación - Frutería) *\n¿Existe actividad secundaria? * Contestar si o no. En caso afirmativo, Indicar además la actividad secundaria que se realiza.\nActividad de almacenamiento en sótano o semisótano * SiNo\n¿Es negocio de temporada? * Contestar si o no. En caso afirmativo, Indicar además la fecha de apertura y cierre.\nUbicación * Casco urbanoCasco urbano en zona peatonal sin tráfico de vehiculosCentro o galeria comercialPolígono industrialRecintos cerradosDespoblado\nRégimen de ocupación * PropietarioInquilino\nMetros cuadrados del local (m2) *\nTipo de planta *\nPlanta baja en edificio de varias alturas o con cubierta no accesible Planta baja más primer piso en edificio de varias alturas o con cubierta no accesible Planta baja con cubierta accesible Nave comercial Plantas en alto\nCaja fuerte * SiNo\nBocas de incendio equipadas (BIES) * SiNo\nDetectores automáticos de incendio * SiNo\nInstalaciones fijas CO2 *\nRociadores automáticos * SiNo\nColumnas Hidrantes * SiNo\nExtintores * SiNo\nParque de bomberos * A menos de 15kmA mas de 15kmNo hay ninguno cerca\nTipo de vigilancia * Sin vigilanciaVigilancia propia del riesgo asegurado en horas de cierre o 24 horasTurnos de trabajo 24 horas o sin cierreCCTV, conectado a E.S.CCTV, sin conexion\nProtecciones físicas durante todas las horas de cierre *\nPuertas con cierres opacos Puertas con cierres no opacos o rejas Puerta con cristales de seguridad o blindados Puerta de madera maciza o blindada Puerta: Indistintamente cualquiera de los 4 anteriores Puerta: superpuestamente cierres opacos y cristales de seguridad o blindados Puerta: superpuestamente cierres no opacos y cristales de seguridad o blindados Puerta: solo cristal normal Escaparates con cierres opacos Escaparates con cierres no opacos o rejas Escaparates con cristales de seguridad o blindados Escaparates de madera maciza o blindada Escaparates Indistintamente cualquiera de los 4 anteriores Escaparates: superpuestamente cierres opacos y cristales de seguridad o blindados Escaparates: superpuestamente cierres no opacos y cristales de seguridad o blindados Escaparates: no existen escaparates accesibles Ventanas con cierres opacos Ventanas con cierres no opacos o rejas Ventanas con cristales de seguridad o blindados Ventanas de madera maciza o blindada Ventanas: Indistintamente cualquiera de los 4 anteriores Ventanas: superpuestamente cierres opacos y cristales de seguridad o blindados Ventanas: superpuestamente cierres no opacos y cristales de seguridad o blindados Ventanas: no existen ventanas accesibles\nAlarma * Si. No conectada a central de seguridadSi. Conectada a central de seguridadNo\n¿Qué cubre la persiana? * La puertaLos escaparatesAmbosNada, no existe\n¿Protección instalada al mediodía? * Indicar si, durante las horas de cierre al mediodía, se activan o no todos los sistemas de protección con los que cuenta el local asegurado. Ejemplo: No se bajan los cierres metálicos para que se vea la mercancía expuesta en el escaparate. SiNo\nContinente (€) * El capital sólo debe asegurar el valor de reconstrucción del local, sin incluir el valor del solar. Un valor aproximado por metro cuadrado según calidad de construcción: - Local sencillo: 1.000 € el m2 - Local medio: 1.800 € el m2 - Local de lujo: 2.500 € el m2 Ejemplo: 80 m2 x 1.800€ = 144.000€\nContinente a 1º riesgo (€) OPCIONAL * Le recomendamos asegurar el continente a primer riesgo cuando sea el inquilino o arrendatario del local comercial, para que estén asegurados los siniestros que se puedan producir y que afecten a las posibles obras de reforma o mejora que, como inquilino, pueda realizar en el local para adaptarla a su actividad. Renunciando la aseguradora a aplicar la regla proporcional. No contratar6.000€10.000€12.000€20.000€30.000€50.000€75.000€100.000€\nContinente por obras de reforma * Cobertura parcial a valor de reposición\nMobiliario (€) OPCIONAL * El conjunto de bienes muebles y decoración no fijos, enseres, maquinaria, equipos electrónicos, aparatos de telefonía, material impreso, aparatos de aire acondicionado, instalaciones de alarma y prevención de incendios y robo.\nRelación de la maquinaria de la que dispone\nMercancias (€) OPCIONAL * Son las existencias destinadas a su comercialización y sus embalajes propias de la actividad que se encuentren dentro del local.\nRobo de bienes *\nRotura de cristales *\nNo Si, en edificación Si, en ajuar\nRC Inmobiliaria Locativa *\nRC Explotación *\nFacturación anual (Euros) Si quieres contratar la RC de explotación, debes indicar rellenar este apartado.\nNº empleados fijos Si quieres contratar la RC de explotación, debes indicar rellenar este apartado.\nNº empleados temporales Si quieres contratar la RC de explotación, debes indicar rellenar este apartado.\nResponsabilidad Civil (€) * Importe del capital cubierto por daños que se ocasionen a terceros 150.000€300.000€600.000€900.000€NO\nAvería maquinaria y equipos electronicos *\nLucro cesante *\nNo Si, 3 meses Si, 6 meses Si, 9 meses Si, 12 meses\nAccidentes de convenio *\nNº empleados fijos Si quieres contratar la cobertura de accidentes de convenio de tus empleados, debes indicar rellenar este apartado.\nNº empleados temporales Si quieres contratar la cobertura de accidentes de convenio de tus empleados, debes indicar rellenar este apartado.


Historia de amor (Parte I) - ViceVersa MagazineViceVersa Magazine\nPor Michele Castelli ·@castellimika · En abril 20, 2017\nAños ’50, en la Téramo de Abruzzo, donde arrecia la lucha entre los ricos terratenientes que se resisten a aflojar los privilegios y las nuevas vanguardias campesinas en formación. Nadie se salva de la arremetida de unos contra otros. Hasta el punto de que se confunden a pequeños propietarios que levantan con sudor sus siembras humildes con los “señores” que se aparecen una vez al año para llevarse las cosechas de las tierras. Como en el caso del padre de Donato: una noche de otoño, de cielo negro por las nubes que cubren el firmamento, le prenden fuego a su alquería y le roban caballos, bueyes, ovejas y otros animales que eran todo junto su riqueza tangible, pero también lo más sagrado después de su familia numerosa.\nDonato de nada se entera sino luego de varios días del hecho pues estudia en una escuela de curas, en una ciudad cercana, con la ilusión de la madre de que algún día Dios le regale un sacerdote. Vana ilusión. Las cosas son como están establecidas, y no acontecen en el orden que uno las programa. ¿Por qué lo digo? Lo digo porque el alma etérea, oculta en algún rincón del cuerpo, usa ojos para explorar afuera, y los ojos son, como las mariposas, para posarse sobre las flores más bellas y más intensamente perfumadas. Los ojos de Donato se posan, en efecto, sobre los rizos de una niña linda que todos los domingos va a sentarse con la madre en el mismo banco de la nave izquierda para asistir a la santa misa en el templo sagrado de los Capuchinos. Entre una mirada y otra se declaran amor, un amor platónico tan puro como el aire de bosque inexplorado. Qué duro, luego, el día en que el padre se presenta en el colegio para decirle estas palabras tristes que le atraviesan el alma, pero más por tener que extrañar los ojos de la niña linda que por dejar el lugar de recogimiento que ya poco le interesa:\n– Hijo, lo siento, te toca regresar a casa. Unos bandidos me han dejado en la ruina, y ya no hay dinero para tú seguir acá, en la escuela de los curas.\nDonato, próximo a cumplir la mayoría de edad, no dice una palabra. Sólo abraza tiernamente al padre y, mientras prepara en la habitación que comparte con otros tres muchachos la valija con sus pocas pertenencias, logra susurrarle al oído a Mario, el monaguillo amigo con quien suelta a veces confidencias, este mensaje para la niña linda de pelo ensortijado y de amplios ojos color de las castañas:\n– Te ruego, por favor, le digas lo mucho que la quiero. Yo no sé qué suerte me tocará vivir de ahora en adelante, pero no tengo duda de que algún día volveré por ella aunque me cuesten las mil doscientas peripecias, y tenga que rebasar cualquier obstáculo que la vida me reserve.\nUna vez en casa, frente a la terrible realidad que no admite más lloriqueos pues muchas lágrimas han vertido ya la madre y los hijos más pequeños, sino sangre fría para dar solución a la desgracia de la familia entera, se toma la decisión que jamás, semanas atrás, se le hubiese ocurrido al padre.\n– Donato, te toca a ti buscar fortuna fuera de estos muros que es lo único que nos queda. Habrá que ir a intentarla más allá del mar donde el cuero se quema por los rayos furiosos del sol incandescente. Me han dicho que en Venezuela, país de pocos habitantes en un espacio tres veces esta Península saturada de gente como las hormigas en torno a granos dulces de azúcar cande, es fácil abrirse paso cuando el que llega es persona de seria formación, y de sanos principios como los tuyos que no tienen comparación. No te preocupes por mí, ni por tu madre. Nuestros destinos no corren riesgos porque estamos pisando la edad en que nos ampara la ley que es igual para todos, inclusive para quienes cuestionan esta República naciente. Te pido, en cambio, que cuides de tus hermanos y que los protejas cuando ellos te alcancen en la tierra nueva donde, como es obvio, aportarán la cuota de fatiga para que ellos también se abran su camino. Partirás mañana a la salida del alba. Te llevarás como único tesoro la bendición mía y la de tu madre, que te acompañará todos los días como una sombra cuando el sol refleje sobre el cuerpo los rayos calientes hasta el ocaso.\n– Eso está bien – se atreve a replicar Donato. –Tú, sin embargo, no me has dicho aún por qué no te gusta la niña que con su mirada me ha aprisionado el alma enamorada.\nEl hombre se queda mudo, y observa distraído hacia las estrellas de la noche que brillan en el cielo como las pelotitas que adornan los árboles reales, o artificiales, cuando nace el niño Jesús en diciembre de cada año.\nanálisis politicocrónica Michele Castelliemigrantes en Venezuelaexcelencia latinaliteratura contemporánea latinoamericanaliteratura latinoamericanaMichele Castelliopinionrevista new yorkina viceversarevista viceversatalento latinoviceversaviceversa magviceversa magazineviceversa new yorkviceversa nueva york


SteelSeries anuncia una colección limitada de periféricos con temática de PUBG\nPortada » Noticias » SteelSeries anuncia una colección limitada de periféricos con temática de PUBG\nBy Vladimir Valis 22/08/2018\nLa reconocida compañía de periféricos gamer, SteelSeries, lanzará una línea de productos basados en el PlayerUnknown’s Battlegrounds. Por supuesto, tienen certificación oficial de PUBG Corp, empresa con la que han trabajado en conjunto en el diseño.\n“Nuestros fans y jugadores son de los más fervorosos en la comunidad gamer” dijo Changhan Kim, CEO de PUBG Corp. “Sabíamos desde un principio que SteelSeries sería nuestro compañero ideal para crear estos periféricos de alta gama que representan lo mejor en gaming y muestran el corazón de PUBG” añadió.\nEl SteelSeries APEX M750 TKL Edición PUBG.\nUno de los productos destacados es el teclado mecánico APEX M750 TKL, con teclas personalizadas de PUBG. Tenemos teclas que representan las distintas acciones como agacharse o tirarse al piso, y también teclas para las armas.\nLa línea de productos, disponibles a partir de septiembre, incluye los auriculares Arctis 5, el teclado mecánico Apex M750 TKL, el mouse Rival 310 y los clásicos pads QcK+. ¿Sus precios? U$S 119.99, U$S 129.99, U$S 69.99, y U$S 19.99 respectivamente en el mercado estadounidense.\n¿Que opinan de los nuevos periféricos de PUBG que presentó SteelSeries?\nPueden encontrar mas información en la página oficial de Steelseries haciendo click aquí.\n310 5 APEX Arctis MK750 PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS PUBG QcK Rival SteelSeries teclado


Escrito por fxtrader el 22 julio 2010\nAdministrar el tiempo laboral requiere, antes que nada, revisar qué es lo que usted hace y no lo que dice que hace. Evitar verse como una víctima de un mundo alocado y al parecer sin un sentido lógico, nutrido de variables incontrolables, cataclismos coyunturales e insospechados emergentes que, con implacable certeza, desintegran sin piedad lo que usted planifica. Terrible, ¿no? Pero sin un análisis crítico de su gestión no podrá ver cuáles son sus ámbitos de mejora. Los cambios en los hábitos se dan a partir de la sensación de urgencia de otro resultado ante el tremendo espanto que le causaría un status quo. Más simple: si no hago algo, me comen los piojos. No llegue a tal situación para empezar con algo distinto. El desarrollo debe estar basado en el crecimiento y no en situaciones irreversibles.\nPor eso, cuando alguien nos acerca una revista, un video o un artículo que habla de “time management”, aparentemente nos interesa, pero por alguna causa no lo vemos aplicable y entendemos nuestro caso particular como único (léase: “mi caso es distinto”).\nSi algo de lo escrito arriba habla de usted, mi querido amigo, le cuento que está infectado por el Virus Cometiempo. Este terrible flagelo ataca a muchísima gente talentosa. Es fácilmente reconocible, pero su cura no lo es tanto, ya que parte de la recuperación depende de la actitud del paciente. El Virus Cometiempo ataca sin piedad los cinco sentidos. Veamos.\nLa vista: Creerá que su visión es infinita. Por lo tanto, usted no necesita demasiadas planificaciones, cuando en realidad lo que el Virus ha cambiado es su horizonte, y usted padece de una terrible miopía.\nEl oído: Sólo oye instrucciones, órdenes, pedidos de favores, o el temido: “¿Te puedo interrumpir un segundito?” Si alguna cabeza se asoma a su puerta más de cuatro veces al día, usted está muy grave.\nEl tacto: Empieza a perderlo, sobre todo con las relaciones más directas, o sea, las clave, y la falta de tacto puede afectar hasta su entorno.\nEl olfato: Todo huele a quemado. Las cosas importantes quedan postergadas por las urgentes, y usted vive con la sensación de que llega tarde a todo. Para colmo, empieza a perder otros olfatos, como por ejemplo el de la motivación o el comercial, y deja de oler nuevas oportunidades y nuevos mercados.\nEl gusto: Aquí viene lo más difícil. El Virus ataca el más importante de los sentidos: el gusto. Usted se preguntará por qué. Es simple: cuando el invasor compromete sus glándulas, el decir la palabra “No” produce un gusto muy amargo y difícil de soportar. Usted pierde la capacidad de decir que no, su derecho como ser humano, su libertad para decir “no puedo reunirme con nadie hoy”, “no voy a hacerlo porque no tengo tiempo”, “este trabajo no me lo dejes”. En fin, no me dejes este mono.\nSi y sólo si usted logra tolerar el sabor amargo que produce el decir “No”, podrá manejar su tiempo. Todas las herramientas que encuentre (le puedo recomendar varias), desde las leyes de Parkinson hasta Acosta, Covey e innumerables autores que han estudiado las mejores herramientas de administración del tiempo, se basan en la planificación y priorización de tareas. Mi amigo: logrará más fácilmente el resultado de cualquier técnica si dice, en todo su derecho, “No”.\nSi su política es de puertas abiertas, haga pedidos de tregua. Si sus reuniones son improductivas, frecuentes y largas, cambie su comportamiento, enfoque y concentración. Si la gente lo consulta todo el tiempo, recuerde que la culpa no siempre es del chancho. Pero usted tiene el derecho y el deber de cambiar.\nMi amigo, después de entrenar a mucha gente en estas habilidades durante años, descubrí que sólo los que soportan el sabor amargo de decir “No” saben que esto no afectará sus relaciones. La gente lo seguirá respetando y aprenderá a reconocer que algunos límites han cambiado. Tenemos el poder de elegir más de lo que creemos, y decir “No” es una elección.\nEs su turno. Debe elegir. Pero antes le digo esto último: elija lo que elija, sólo le importará a usted. La gente seguirá pidiendo y las tareas se seguirán acumulando. Pase lo que pase, como dice el viejo cuento sufi, “la respuesta esta en sus manos”.\nDirector de Desarrollo y Entrenamiento\nInicio » Administración » La exitosa administración del tiempo: un solo secreto\n10 septiembre 2010, 8:14 AM\nalgunas veces, lo que nos hace gastar el tiempo innecesariamente en nuestro trabajo son pensamientos de todo tipo que, de alguna forma, bloquean nuestra buena imaginación y coartan nuestra disposición\n23 julio 2012, 10:13 PM\nQUe buena aporte, y es muy claro estamos inundados de agentes cometiempo, solo lo lograras vencer, primero, haciendo un analisis critico de TU SITUACION ACTUAL. Segundo se requiere de querer ser sanado y de compromiso como el ejemplo qu epones de decir NO a diferentes distractores.\n13 agosto 2012, 9:14 PM\nRevisar lo que uno hace y no lo que dice, es la base para saber si se está realizando las acciones conducentes a lograr nuestras metas, siempre de acuerdo a nuestra planificación en la administración del tiempo. Pero qué ocurre cuando no podemos cumplir con todas las tareas planificadas?. Un artículo que nos echa luz sobre esto es el que se encuentra en la página, cuyo enlace es: http://administraciondeltiempo.org/simplifica-manejo-del-tiempo/\nAdemás otros temas relativos a la administración del tiempo en: http://productividadmaxima.wordpress.com/\n14 agosto 2012, 7:13 PM\nMuy acertado y muy cierto, pero que dificil es decir «No» estamos tan acostumbrados a contestar rapido pero no podemos decir «no», y hay momentos que realmente es necesario decir «no», hay que aceptarlo, si queremos manejar mejor nuestro tiempo entonces es la mejor respuesta en ocasiones. Un buen sitio para este tema: http://administraciondeltiempo.org/gestion-del-tiempo-no-fracasa/\n26 agosto 2012, 10:55 AM\nel administrar el tiempo laboral, es mas importante que en otros eventos , pues se trata de priorizar con mas eficiencia las horas del dia, con respecto a lo laboral, es mas serio, y mas complejo llevarlo acabo.


Marcas de licor vs. marcas de licores | WordReference Forums\nMarcas de licor vs. marcas de licores\nDiscussion in 'Sólo Español' started by Barbarosevich, Oct 28, 2010.\nBarbarosevich New Member\nHola, tengo un problema con un texto, quería saber si es correcta esta forma:\n...en nuestro bar que cuenta con las mejores marcas de licor y una variada lista de tragos nacionales e importados.\nO si la forma correcta es ésta:\n...en nuestro bar que cuenta con las mejores marcas de licores y una variada lista de tragos nacionales e importados.\n¿Cuál es la correcta y por qué?\nBarbarosevich, Oct 28, 2010\nPues yo la prefiero en singular, del mismo modo que diría las mejores marcas de vino o las mejores marcas de cerveza.\n¿Pero es correcto decirlo en singular? Porque por como suena yo también prefiero decirlo en singular.\nCurioso. Yo diría las mejores marcas de vino, las mejores marcas de cerveza, pero.... las mejores marcas de licores . ¿Será que la palabra licor es muy corta y no termina en vocal? Insondables misterios de nuestra lengua...\nPeón, Oct 28, 2010\nEs en singular: Las mejores marcas de licor. Lo que está en plural son las marcas, por que son varias marcas, pero todas se refieren a un mismo tipo de producto: licor. Licor marca A, licor marca B, etc.\nBloodsun, Oct 28, 2010\nDe acuerdo, aquí licor es genérico, por lo que el plural sería redundante.\nXiaoRoel, Oct 28, 2010\nAsumo como propia la perplejidad de mi querido Peón: marcas de vino y de cerveza pero de licores .\nclares3, Oct 28, 2010\nPues yo sí diría "las mejores marcas de licores" porque son muchos y muy variados los que uno puede llevarse al gaznate.\nQuiero decir que vino es siempre vino (de uva por más que haya diversidad varietal), la cerveza es cerveza, de cereal.\nPero el licor puede ser vodka, ginebra, ron…\nAsí que "las mejores marcas de cerveza, las mejores marcas de vino, las mejores marcas de ron…" pero "las mejores marcas de licores", ¡hip!\nMe parece que por ahí puede andar la cosa. Quizás uno entienda que el genérico no sea licor, sino "licor de X": "las mejores marcas de licor de anís", "las mejores marcas de licor de chocolate"..\nMuy interesante. Por lo que entiendo, en España licor es sinónimo de bebida alcohólica espirituosa, y punto. En mi país, lo que entendemos por licor se acerca más a lo que define el DRAE como: 1. m. Bebida espiritosa obtenida por destilación, maceración o mezcla de diversas sustancias, y compuesta de alcohol, agua, azúcar y esencias aromáticas variadas. En Uruguay, nadie diría que el vodka es un licor, ya que no tiene agregados de azúcar ni de esencias, como lo tiene el Tía María, por poner un ejemplo de licor. Entendemos el licor como algo dulce con gusto a algo: café, chocolate, etc. (no es que la gente sepa en realidad si llevan o no tal cosa u otra).\nEstoy de acuerdo en que sería preferible el singular en "clases de licor". Pero hay otros ejemplos: cuando el hablante se refiere al sustantivo naturalmente en plural en la construcción " de + sustantivo" (dame dos kilos de almejas, o dos kilos de mejillones), yo conservaría el plural aunque tenga como antecedente "marcas de", "clases de", "tipos de", "variedades de", etc. A mí no me sale decir "hay muchas clases de almeja". Si, en cambio, se trata de sustantivos a los que me refiero siempre en singular en "de + sustantivo" (dame dos kilos de pollo), no tengo problema en decir "hay muchas variedades de pollo".\nAdolfo Afogutu, Oct 28, 2010\nEn España técnicamente los licores son licores, mientras vodka, güisqui, tequila, ron, ginebra y demás destilados genéricamente se llaman aguardientes.\nNo en toda España; el término aguardiente lo reservamos en el sur para los orujos y similares, al menos por donde yo me muevo y me las tomo, donde el vodka sí es un licor, igual que el ron, la ginebra, etc.\nTambién, si hay costumbre de consumir orujo, se pueden llamar destilados, pero nunca licores.\nNunca, nunca… ¡es mucho decir, eh!\nNo discuto que técnicamente sea esa la distinción; pero tradicionalmente las tiendas se rotulaban de "vinos y licores", y ahí se incluían todas las bebidas alcohólicas de alta graduación, no sólo las que llevaban azúcar añadido.\nY parece que sigue siendo así: echando una ojeada a las tiendas virtuales en la red, las que ofrecen licores incluyen también esos destilados.\nY la wiki parece que beba en las mismas fuentes que nos sirven a Clares y a mí.\nBarbarosevich said: ↑\nY mientras tanto me estoy preguntando si lo que vende el bar de Barbarosevich son licores de uno u otro tipo, o de ambos.\nY, además, qué graduación alcanzarán esos otros "tragos".\nEn todo caso, sólo ya por el uso de esa última palabra no parece que ese bar se localice en España.\nBirke, tanto el el sentido metafórico como en el más excitante de tomar. Y pese a que puede que Xiao tenga razón y los errados (o tomados ) seamos tú y yo pero, en efecto, los licores del sur abarcan a todos los destilados, que esa es otra categoría más alta que los engloba a todos.\nPienso que de ahí vienen el plural de licores. "Las mejores marcas de licores" estaría refiriéndose a distintos tipos de licor (de menta, de anís, de huevo, de chocolate, etc.) y a distintas marcas de esos distintos licores. Interpretándolo así (especificando las variedades de licor, no hablando del licor en general), tiene que ser plural. Se incluirían marca A de licor de anís, marca B de licor de anís, marca F de licor de menta, marca H de licor de menta, marca... etc.\nSin embargo, para mí el vodka, la ginebra y el ron no son licores, son bebidas blancas. Al decir "las mejores marcas de licores" no incluiría ninguna de vokda o ron, tan solo marcas de licor de anís o de chocolate. Pero no sé mucho de licores, mejor les pego la definición de la RAE...\nyo diría los mejores licores,los mejores vinos, y me olvidaría de la marca, ya que si dices las mejores marcas de licor o licores, lo que es mejor es la marca y no el licor en sí mismo.\nlas cosas facilitas, Oct 28, 2010