Rusia toma control de Crimea – Telemundo New York (47)\nMOSCÚ — El ejército ruso tomó el control de Crimea después que el Parlamento en Moscú autorizó el sábado al presidente Vladimir Putin el uso de fuerzas militares para proteger los intereses de Moscú en Ucrania.\nLas tensiones se intensificaron cuando el presidente interino de Ucrania, Oleksandr Turchynov, anunció ya entrada la noche que había ordenado que las fuerzas armadas del país estuvieran en estado de alerta debido a la amenaza de una "agresión potencial".\nIgnorando la advertencia hecha el viernes por el presidente estadounidense Barack Obama de que la intervención militar de Rusia "tendrá un precio", Putin dio un drástico paso en el conflicto sobre el futuro de Ucrania al evocar los recuerdos de la política arriesgada de la Guerra Fría.\nEl viernes, Ucrania acusó a Moscú de una "invasión y ocupación militar" en Crimea, una región estratégica donde está la sede de la flota rusa del Mar Negro. El primer ministro de Ucrania, Arsen Yatsenyuk, exhortó a Moscú "a retirar sus tropas y regresarlas a sus bases", según lo citó la agencia noticiosa Interfax.\n"Socios rusos, dejen de provocar resistencia civil y militar en Ucrania", agregó Yatsenyuk.\nLa solicitud de Putin se refirió vagamente al "territorio de Ucrania" en lugar de hablar específicamente de Crimea, aumentando la posibilidad de que Moscú pudiera usar la fuerza militar en otras provincias de habla rusa en el este y el sur de Ucrania, donde muchos se oponen a las nuevas autoridades de Kiev.


¿Cuál es mejor, el Audi e-tron o el Tesla Model X? -- Coche eléctrico -- Autobild.es\n¿Cuál es mejor, el Audi e-tron o el Tesla Model X?\n¿Cuál es mejor, el Audi e-tron o el Tesla Model X? Hoy enfrentamos a estos dos SUV eléctricos de gran capacidad y rendimiento en una comparativa técnica.\n¿Estás buscando un SUV de gran tamaño y capacidad, con un gran rendimiento y que sea eléctrico? Entonces estás de enhorabuena, por que hoy enfrentamos a dos de ellos cara a cara. ¿Cuál es mejor, el Audi e-tron o el Tesla Model X? Estos dos vehículos de gran capacidad tienen en común su gran rendimiento y desempeño en cuanto a conducción eléctrica se refiere.\nNo te pierdas: Comparativa: Tesla Model X vs Audi e-tron\nPara enfrentarlos, vamos a recurrir a una de nuestras características comparativas técnicas, donde vamos a analizar diferentes apartados de ambos modelos, como son las dimensiones, el maletero, la gama de motorizaciones, el equipamiento más destacado y los precios. Al final, extraeremos algunas conclusiones.\nEl Audi e-tron es el primer SUV totalmente eléctrico de la compañía de los cuatro aros y el tercer modelo de estas características que Audi desarrolla y después comercializa. Fue introducido en el mercado el año pasado y, desde entonces, ha supuesto el nacimiento de una nueva familia de vehículos que irá aumentando con la llegada de nuevos integrantes, como el Audi e-tron Sportback que será presentado en breve.\nEl Tesla Model X es el segundo modelo que la compañía desarrolló tras el éxito del Tesla Model S. Se trata de un SUV basado en los mismos principios tecnológicos y de sistemas de propulsión que la berlina, con la diferencia de unas mayores dimensiones, un interior más espacioso y las características puertas traseras ‘Falcon doors’ de apertura vertical.\nVídeo: Tesla Model X P100D - Probamos el coche más potente de Tesla:\nAhora bien, ¿cuánto midel el Model X? Tiene unas cotas mayores, con 5.052 mm de longitud, 1.999 mm de anchura y 1.684 mm de altura, todo ello sobre una plataforma con una distancia entre ejes de 2.965 mm. A diferencia del e-tron, el Model X ofrece dos configuraciones interiores, una con cinco y otra con siete plazas opcional. Su maletero, con cinco plazas, es de 1.090 litros ampliables hasta los 2.300 litros. Con siete plazas tiene 357 litros (958 litros una vez abatidos) y con dos asientos es de hasta 2.166 litros. También existe un segundo maletero delantero con 187 litros.\nEn el apartado de motorizaciones, el Model X está actualmente disponible con dos mecánicas diferentes. El Gran Autonomía, con dos motores de 262 CV alimentados por una batería de 100 kWh; y el Performance, con un motor de 510 CV y otro de 262 CV, también alimentados con una batería de 100 kWh. Se desconoce la potencia combinada de ambas versiones, pero tienen autonomías de 505 km el primero y de 485 km el segundo.\nEn cuanto a su equipamiento, el SUV de Tesla tiene asistente de cambio de carril y prevención de colisiones laterales, de mantenimiento de carril, control de crucero con control de tráfico, cámara de visión trasera, faros de LED, conducción autónoma en autopista, suspensión neumática, visión 360 grados, climatizador, filtro de aire HEPA, parabrisas panorámico y pantalla central táctil con navegador. Los precios parten desde los 93.600 euros.\nLlegados a este punto, es el momento de extraer algunas conclusiones. Como verás, el Tesla Model X es un coche más grande, con mayor maletero y opción de hasta siete asientos. Ofrece lo último en tecnología de la marca, como el Audi e-tron, pero también es más caro en su versión de acceso a gama. Los motores también son varios en el Tesla, con un mayor rendimiento y una batería más grande. En marcha es otra cosa, como pudimos comprobar en la comparativa. El Audi se mueve mejor en curva, con menos ruido aerodinámico y de rodadura. La suspensión y la dirección también son mejores -años de experiencia, será...- y todo desde unos asientos más cómodos.


Publicado 27/05/2019 0:26:15CET\nLa candidata del PSOE de Níjar (Almería), Esperanza Pérez, ha ganado con holgura en el municipio, donde ha conseguido la mayoría absoluta con 11 concejales, uno más de los que consiguió hace cuatro años y que le libra de realizar pactos, de forma que además rompe el empate técnico que registró en 2015 con el PP, que ha perdido cuatro ediles quedándose únicamente en seis.\nSegún los datos de Interior, Vox ha entrado con fuerza en la corporación local nijareña con tres concejales al conseguir 13,71 por ciento de los votos, con 1.247 sufragios en total, mientras que Adelante Andalucía, lista encabezada por el hasta primer teniente de Alcalde, Alexis Pineda, se ha quedado finalmente con un escaño al conseguir 622 votos, el 6,84 por ciento del total.\nEl respaldo electoral obtenido por la lista socialista le permitirá gobernar durante los próximos cuatro años con mayor libertad, ya que no dependerá de pactos como el que tenía hasta ahora con la coalición de izquierdas.\nEn 2015, PP y PSOE sacaron diez concejales con 3.946 y 3.633 votos, respectivamente, y fue el concejal de la lista denominada entonces Para la Gente el que decantó la balanza. En la cita de este domingo, PSOE ha cosechado 4.405 votos, esto es, el 48,44 por ciento, mientras que el PP se ha hecho con 2.474 de las papeletas, es decir, un 27,2 por ciento.\nLa tendencia en alza de Vox, que no se presentó hace cuatro años en el municipio, se consolida tras las elecciones andaluzas de 2018 y las generales del pasado 28 de abril, aunque no lo suficiente para se decisivo a la hora de determinar las acciones municipales.\nEn las primeras, Vox logró un 25,55 por ciento de los votos frente al 28,1 y el 26,26 de PP y PSOE. Ciudadanos, que en 2015 no obtuvo representación en la corporación local, se hizo con un 10,66 por ciento y Adelante Andalucía, un 6,88 por ciento.\nEn las pasadas generales, el partido que lidera Santiago Abascal, que en 2016 se quedó en diez votos, consiguió ser la opción más votada con un 28,44 por ciento de lo escrutado frente a un 27,86 de los socialistas y el 23,30 por ciento que logró el PP.


La música electrónica se cuela en la lista Forbes | Un Festival por Dentro\nManchuk 09/04/2014 09/04/2014\nLa música electrónica se cuela en la lista Forbes\nEsto realmente no debería ser sorprendente, pero el crecimiento del EDM provoca que varias de las estrellas más grandes del género estén siendo catapultadas hacia la fama y que sean cada vez más conocidos.\nPara el tercer aniversario de la lista de Forbes “30 under 30” (que destaca las “estrellas más brillantes” que aún no han cumplido los 30 años de edad), Forbes incluyó tres artistas EDM estelares: Avicii, Zedd, y Calvin Harris.\nTiene mucho sentido, teniendo en cuenta lo mucho que estos tres han hecho por la música dance, especialmente en la corriente más mainstream como es el EDM.\nCalvin Harris ya era dueño de una gran cantidad de dinero en 2013, y encabezó la lista de DJ mejor pagado. Y esto en apenas 8 años. Allá por 2005 el artista era dependiente de un supermercado. Una muestra clara de que en esta vida todo lo que uno se proponga siempre es posible.\nAvicii ha empezado a escalar posiciones en la última mitad del 2013, gracias entre otras cosas al éxito de su último álbum “True”. La combinación de un estilo como el country junto con el tradicional progressive del sueco parece que ha sido una gran novedad en el mundillo de la electrónica. Innovación, siempre innovación.\n“Clarity” de Zedd ya bullía desde principios de 2013, y tuvo un impacto enorme en las radios de música más pop, no sólo las que se centran en el dance. El último álbum de Zedd no tiene nada que envidiar al de Avicii. Aunque ya hace más tiempo que salió, tiene colaboraciones con otros artistas de gran calibre, como por ejemplo Lady Gaga.\nEsta lista también cuenta con la presencia de artistas como Justin Bieber, Drake, Rihanna, y Lorde.\nFoto | Rukes.com


Club de Montaña Sierra de Las Nieves: febrero 2017\nCIRCULAR POR CABEZAS DE HIERRO-GUADARRAMA\nEl CMSN se marcó ayer una peazo de ruta en la sierra de Guadarrama, ascendiendo el segundo pico más alto tras el Peñalara y haciendo una bonita circular que integró el Cabeza de Hierro mayor y menor, el Cerro de Valdemartín y la Loma del Noruego (tiempo: 5 h, 8:00-13:00).\nLa ruta transcurrió en un ambiente muy alpino y durante todas la ascensión por la cara norte de este sector de la sierra, con unas condiciones perfectas de nieve (ni muy dura ni muy blanda) que permitían progresar con los crampones perfectamente.\nSe comienza en el parking del puerto de Cotos y pilla la carretera que va a las estaciones de esquí hasta que encuentra un camino muy bien marcado hacia la izquierda y que lleva al refugio Pingarrón, localizado en una zona estupenda cerca del río y con unas vistas impresionantes del macizo de Peñalara y del macizo de las Cabezas de Hierro.\nRefugio Pingarrón, con el Peñalara a la izquierda y las Cabezas de Hierro a la derecha\nLlegado al refugio hay que bajar hasta el río bajando un poquito hacia la derecha, para cruzarlo sobre un puente de madera y seguir hacia la izquierda por un camino bien marcado (señales de PR blancas y amarillas en los pinos).\nSe da la vuelta a la loma y se continúa hasta llegar a un cruce con una señalización (Rascafría y Cabeza de Hierro). Para subir por la canal que hay justo debajo del Cabeza de Hierro mayor hay que tomar el camino que baja (dirección Rascafría), ya que te lleva directo al río y a continuación comienzas a subir poco a poco por el bosque, siguiendo alguna huella si la hubiera, hasta que sales del bosque y ves la canal a tu izquierda.\nSaliendo del bosque y encarando la parte dura de la ruta\nAscendiendo por la canal, con los "pulmones" detrás y el Cabeza mayor arriba\nVista de todo lo recorrido, con el Peñalara al fondo\nComo la nieve era perfecta se puede ir ascendiendo con paso firme hasta llegar a dicha canal a la altura de los famosos "pulmones". Las vistas son impresionantes! A partir de aquí hay que continuar ascendiendo como te sientas mas a gusto, puedes tirar hacia la izquierda para salir justo en la vertical del Cabeza mayor (lo que tocó ese día), o en línea recta para salir en lo alto del collado que separa ambas Cabezas.\nCima del Cabeza de Hierro mayor\nUna vez arriba se ve fácilmente el punto geodésico que marca la cima del Cabeza mayor. Ayer hacía bastante viento en la zona alta que venía del sur, y que baja la sensación térmica a bajo cero. Con una corta paradita a refugio del viento para el bocadillo de jamón con salchichón y mayonesa, se continuó hacia la segunda cima del día, el Cabeza menor (10 min), y de aquí hacia el Cerro de Valdemartín (40 min) disfrutando de las vistas.\nVista desde el Cabeza mayor de toda la ruta\nCima del Cabeza de Hierro menor\nUna vez llegado al cerro tienes delante las pista de esquí, que se atraviesan con cuidado para llegar a la Loma del Noruego para ya bajar tranquilamente hasta que te metes en el bosque (precioso...pero cuándo se termina?) y llegas al puerto de Cotos. Una ruta fantástica para hacer en medio día!\nPublicado por Javier Urra Recuero en 2/23/2017 04:07:00 a. m.\nEtiquetas: Alpinismo, Montañismo\nEl pasado 18 de febrero, el CMSN plantó la bandera del club en la cima de una de las montañas más emblemáticas del Pais Vasco, el Aizkorri (1528 m). Esta montaña forma parte de la sierra de Aizkorri en los Montes Vascos, donde se encuentran todas las montañas con más de 1500 m del PV, siendo la cumbre más popular en parte por la ermita del Santo Cristo situada en su rocosa atalaya. Según la mitología vasca, cerca del Aizkorri, en el vecino pico Aketegi tiene una de sus moradas Mari, deidad vasca precristiana que habita en todas las cumbres de las montañas vascas y que personifica la madre tierra, dominando las fuerzas del clima y del interior de la tierra y de ella vienen los bienes de la tierra y el agua de los manantiales.\nArco medieval del paso de San Adrián\nLa ruta comenzó en uno de los aparcamientos que hay en las cercanías del acceso al paso de San Adrián, por donde se cruza la sierra a través de una cueva natural por una calzada medieval que unía la meseta con los pasos norteños hacía la costa cantábrica. El camino de Santiago francés tenía paso por la peña de San Adrián y fue recorrido desde el siglo XI pero de forma intensa a partir del XIII. La verdad es que atravesar la sierra por este paso y sobre una calzada romana que te lleva a un bosque de hayas es algo espectacular!\nCalzada romana en el hayedo\nLa ruta continúa por la calzada durante 1.5 km, para girar a la derecha en dirección a los llanos de Urbia (se sitúan a 1.000 m de altitud) a través del bosque. Cuando se llega a unos 1150 m hay que buscar las marcas rojas en los árboles que hay a la derecha del camino para ir bordeando la sierra y, poco a poco, ir encarando el Aizkorri. El paseo es precioso, siempre bajo las copas de las hayas, que en esta época del año carecen de hoja.\nLa última media hora de subida se hace por roca, teniendo cuidado con los tobillos y de no caerte y abrirte la cabeza.\nCuando llegas a la crestería y ves el desfiladero que da a la cara este te quedas sin aliento.\nY poco a poco vas subiendo hasta que llegas al refugio, la ermita y por fín la cima, donde hay una cruz y un buzón montañero con forma de hacha clavada en un tronco, estilo vasco 100%!\nErmita del Santo Cristo y refugio en la cresta del Aizkorri\nEs de destacar que por aquí discurre una de las carreras de montaña más importantes del mundo, la Zegama-Aizkorri (42 km), que atrae a los mejores corredores de montaña del planeta, y cuyo recorrido, sino corriendo, habrá completar en alguna ocasión. Al llegar a la cima del Aizkorri tuvimos la ocasión de conocer a uno de estos corredores, el gran Kepa de Araia, quien nos estuvo contando varias anécdotas de esta carrera en la que él suele participar.\nPublicado por Javier Urra Recuero en 2/21/2017 05:39:00 a. m.\nASCENSIÓN AL PICO PEÑALARA\nAyer jueves 09 de febrero, en una ventana de buen tiempo, el CMSN ascensió por segundo invierno consecutivo la montaña más alta del sistema ibérico central, el pico Peñalara (2428 msnm) en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama.\nRecordar siempre visitar el centro de interpretacion del Parque para que te den las últimas noticias, incidencias, estado del terreno, etc.\nEn esta ocasión no había tanta nieve, pero las bajas temperaturas y el viento hicieron que ésta se mantuviera congelada, haciendo imprescindible el uso de crampones y piolet, permitiendo una progresión muy buena. La ascensión se realizó atravesando todo el collado sur a media altura, pudiendo disfrutar de preciosas vistas de la montaña y de los saltos de agua congelados que tapizaban el granito, dándole a la montaña una imagen fabulosa.\nA continuación se tomó una canal que subía en 40º y te dejaba muy cerquita de la parte alta de la montaña, llegando a la cima a las 13:00. El descenso se realizó por la ruta clásica.\nPublicado por Javier Urra Recuero en 2/10/2017 02:41:00 a. m.


Nuevo Huawei Vision X65 OLED TV: características, precio y ficha técnica\nHuawei está decidida a hacerse un hueco en el mercado de los televisores. El pasado otoño nos presentaban la Huawei Vision, su primer televisor 4K HDR que estrenaba el sistema operativo propio HarmonyOS. Ahora, la compañía da otro importante paso y nos trae su nueva Huawei Vision X65, el primer televisor OLED de Huawei con unas características y precio que la ubican directamente entre los televisores más completos del mercado.\nEstas son las características de la Huawei Vision X65, un televisor OLED de 65 pulgadas con una tasa de refresco de 120 Hz, un nivel de brillo de 1.000 nits y la curiosa implementación de una cámara frontal que además de potenciar las videollamadas permite controlar el televisor por gestos.\nFicha técnica de la Huawei Vision OLED X65 TV\nCertificación TÜV Rheinland Eye\nHonghu 898 (2 x Cortex A73 + 2 x CortexA53)\n24 megapíxeles, vídeo 1080p30fps\nGestos, mando con control por voz y táctil\n1.000 nits de brillo y procesador Honghu 898\nLa introducción de un panel OLED es una decisión importante. Los anteriores modelos incorporaban un panel Quantum Dot, pero esta Vision X65 es un salto a la gama más premium. Huawei, como el resto de fabricantes, no especifica qué proveedor de paneles ha utilizado pero fijándonos en el tamaño y las características se espera que utilice uno de los últimos paneles de LG Display.\nEl panel OLED de 65 pulgadas ofrece resolución 4K y compatibilidad con HDR, aunque entre las características no se especifica qué formatos acepta. Sea HDR10+ o Dolby Vision. Sí se explica que ofrece un 98% del DCI-P3, tiene una tasa de refresco de 120 Hz y alcanza los 1.000 nits de brillo. Este último un punto requerido para ofrecer compatibilidad con los formatos de HDR más avanzados.\nEl contraste de este televisor es infinito, como corresponde a todos los televisores OLED que son capaces de apagar individualmente cada uno de los píxeles. Per un televisor no es únicamente su panel. Huawei introduce el procesador Honghu 898 con inteligencia artificial para mejorar el procesamiento de la imagen. Se trata de un chipset que además introduce una CPU de cuatro núcleos.\nPara mover la interfaz cuenta con 6GB de memoria RAM y el almacenamiento ofrecido es de 128GB, de los cuales Huawei ya explica que no estarán a disposición todos. Aún así, la mayoría de televisores premium de hoy en día suelen ofrecer un almacenamiento inferior.\nSegún explica Huawei, esta Vision X65 cuenta con certificación de protección para la vista TÜV Rheinland. Siendo la pantalla más grande del mundo en tener este certificado alemán.\nSistema Huawei Sound de 75W\nPara el sistema de sonido tenemos un total de 14 altavoces que ofrecen de forma combinada un sonido de 75W. En concreto tenemos dos woofers de 20W para los sonidos graves, seis de 3W para los sonidos más agudos y otros seis altavoces de 10W para todas las frecuencias.\nUn sonido 5.1 que Huawei permitirá personalizar a nuestro gusto a través de los ajustes Huawei Histen que se encontrarán en el menú del televisor.\nEl cuerpo del televisor es bastante minimalista, con un grosor de 5 milímetros en su parte más delgada y 24,9 mm de grosor máximo. Unos números donde el panel OLED tiene mucho que decir. Pero si hay un elemento que destaca respecto al resto de televisor es su cámara frontal en forma de pequeño periscopio central.\nHarmonyOS 1.1 y la cámara frontal permitirán controlar el televisor por gestos\nEl televisor llega con HarmonyOS 1.1, la versión del sistema operativo de Huawei que ofrece aplicaciones propias de vídeo, calendario, llamadas y reproducción de vídeo. Pero un añadido que cambia la experiencia es la cámara frontal de ultra gran angular de 24 megapíxeles, acompañada por un chip propio HiSilicon Hi3559C con NPU propia.\nGracias a esta cámara el televisor permite realizar videollamadas de forma sencilla, pero también permite al televisor ofrecer un sistema de gestos para el control del sonido y vídeo. Si por ejemplo mandamos callar al televisor con el dedo, se activará el modo silencio. Pero también podremos levantar la mano para detener la reproducción.\nHuawei también ofrece la posibilidad de sincronizar el móvil con el televisor a través de una aplicación dedicada. Finalmente, a nivel de conectividad y puertos tenemos WiFi, cuatro puertos HDMI 2.0 de los cuales uno es HDMI ARC y dos puertos USB 3.0.\nVersiones y precio de la Huawei Vision X65\nEl nuevo televisor de Huawei ya está disponible para reservar en China desde la plataforma Vmall. Está disponible en un único color gris para su cuerpo de aluminio y su precio oficial es de 24.999 Yuan, unos 3.255 euros al cambio.\nSe trata de un rango de precios que sitúa a este televisor claramente en la gama alta, con la intención de competir con el resto de últimos modelos OLED presentados por marcas como LG, Sony, Philips o Panasonic, que se sitúan alrededor de los tres mil euros para su modelo de 65 pulgadas.\nCompartir Huawei Vision X65: el primer televisor OLED de Huawei llega con un gran panel de 120 Hz, cámara frontal y 14 altavoces


Hoy es Martes 25 de Enero de 2022 y son las 14:25 03735-1563-1423 / radiomicks@hotmail.com / Twitter - @MickyRadio\nTeníamos que haber rendido el 12 de Marzo y por razones conocidas, se dio la posibilidad de que podamos hacerlo ahora. Mi meta trazada en su momento pude cumplirla. Fue un sueño de juventud que por circunstancias no había podido cumplirla.\nVilla Ángela tiene un plantel de vuelo de instructores con pedagogía aeronáutica muy buenos. Cuando me tocó volar solo pude hacerlo bien con la confianza absoluta de mi instructor, gracias a Dios llegué.\nAhora disfrutaré los sábados y domingos de los vuelos hasta que cumpla las 25 hs y pueda transportar a personas. Es una experiencia linda en lo personal, me tocó hacer también una navegación hasta Pinedo, pero teniendo un instructor como el “Colo” Chiessa, pude hacer las maniobras. También agradecido al jefe de instructores por la paciencia.”


¿No sabes lo que es un Electroestimulador Muscular? ¿Estás buscando un Electroestimulador y no sabes cuál elegir? Te contamos todos los secretos para elegir el mejor electroestimulador y comenzar a ganar masa muscular más rápidamente y fácil.\n¿Qué es un electroestimulador muscular?\nLa electroestimulación es una técnica por la cual se aplican estímulos eléctricos en determinadas zonas del cuerpo provocando contracciones musculares, de modo que se ejerciten de un modo similar al que se conseguiría mediante el ejercicio físico.\nEs una técnica que, acompañada de tus rutinas deportivas, te puede ayudar a lograr y mantener tus objetivos, ya que te va a permitir aumentar el tono muscular en un plazo de tiempo menor o te ayudará a superar la flaccidez de los músculos elevando su volumen, fuerza y resistencia. Por tanto, podemos decir que dan resultado los electroestimuladores musculares.\nA lo largo de este artículo queremos explicarte todo lo que debes saber sobre la electroestimulación, sus beneficios y cómo te pueden ayudar a mejorar tu forma física, pero en primer lugar déjanos mostrarte algunos de los electroestimuladores que creemos que tienen la mejor relación calidad-precio.\nElectroestimulador mejor valorado\nSi buscas el electroestimulador mejor valorado, aquí lo tienes, nuestra recomendación de 5 estrellas. Para muchos usuarios, el mejor electroestimulador muscular para abdominales.\nLos mejores electroestimuladores musculares para definir tus músculos\nNuestra selección de los mejores electroestimuladores musculares para definir músculos cuenta con tres modelos diferentes, a los que casi le damos las 5 estrellas. Estos modelos pueden competir con el anterior por ser el mejor electroestimulador muscular de la actualidad.\n¿Qué beneficios aporta el electroestimulador muscular?\nSobre los beneficios que aporta el electroestimulador muscular, te puede ayudar aliviar el dolor a través del denominado TENS (de sus siglas en inglés Transcutaneos Electrical Nerve Stimulation) y su aportación para reducir el dolor. Por otro lado, te hablaremos de la tonificación muscular a través del EMS. Es muy importante que entiendas los conceptos de TENS y EMS.\nBeneficios para la reducción del dolor (TENS)\nLos diferentes estudios realizado sobre la estimulación nerviosa transcutánea (a partir de ahora la denominaremos TENS) dan como resultado que la misma proporciona beneficios analgésicos aplicado a una intensidad elevada, –pero no dolorosa- y que podría ser una alternativa muy interesante para las personas que deben tomar medicamentos para el dolor.\nUno de los estudios se centra en personas que padecen dolor crónico y para el cual el efecto analgésico del TENS puede ser una alternativa sabiéndolo usar, ya que si su uso se limita a aplicaciones continuadas con los mismos parámetros de intensidad y frecuencia, el paciente podría no verle su efectividad.\nLos estudios determinan que el TENS muestra su efectividad en intensidades variables para algunas dolencias como el dolor agudo o el postoperatorio y la osteoartritis, entre otros; sugiriendo su utilidad para personas que padezcan fibromialgia o una lesión de médula. Sin duda, es uno de los grandes beneficios del electroestimulador muscular.\nBeneficios para la tonificación muscular (EMS)\nOtro de los aspectos interesantes respecto a la electroestimulación son los beneficios que proporciona en cuanto a la Tonificación Muscular o EMS (estimulación eléctrica muscular).\nCuando hablamos de EMS, la primera pregunta es clara: ¿aumento mis músculos con EMS? Y lo cierto es que no hay estudios que avalen que pueda haber crecimiento muscular, pero sí podemos hablarte de otro aspecto: el de las fibras musculares. Cuando hacemos un ejercicio, normalmente hay una serie de fibras musculares que se contraen pero otras tantas permanecen en standby. Sin embargo, con el EMS todas las fibras musculares llegan a contraerse, por lo que activas las fibras de los músculos un 30% más que con una contracción voluntaria y que podría mejorar, por ejemplo, tus sesiones de pesas al poner a trabajar más fibras musculares.\nAnte la pregunta de si supone una mejora en la fuerza, hemos de decir que no hay ningún estudio concluyente. Hay estudios en pro de que sí constituyen una mayor fuerza y en contra, en el sentido de no haber encontrado evidencias.\nY la EMS, ¿podría ayudarme a recuperarme tras un ejercicio físico intenso? Esta duda parte de una evidencia existente por la cual un ejercicio ligero, tal como dar un paseo, puede ayudar a recuperarse de un entrenamiento y es lo que los expertos denominan “recuperación activa”. Ahora bien, los propios fabricantes indican que el EMS ayuda a lograr el efecto a base de pequeños impulsos eléctricos de baja intensidad, aunque es una teoría que no ha sido contrastada.\nPor tanto, ¿es beneficioso el EMS? Pues por lo que te hemos comentado, hay estudios que han evidenciado que el EMS ayuda a aumentar la fuerza en combinación con la práctica regular de las pesas y que puede resultar beneficioso para mantenerte físicamente durante un proceso de lesión o por alguna circunstancia en la que no puedas realizar tus sesiones con regularidad.\n¿Cómo funciona un electroestimulador muscular?\nUn electroestimulador muscular funciona bajo impulsos eléctricos, que van desde un aparato central hasta un electrodo, que es el que ponemos en contacto con la piel y llega a nuestra musculatura. Al principio se hizo mucha publicidad de los electroestimuladores musculares para abdominales, pero ya se pueden aplicar casi en cualquier lugar.\nMuchas personas se siguen preguntando cómo usar un electroestimulador muscular para un mejor resultado. Los beneficios que obtengamos dependerán de los niveles de intensidad que le demos, medida en hercios (Hz), de modo que estos son los efectos que obtendremos:\nDe 2-4 Hz: nos proporciona relajación en nuestros músculos, lo que supone un alivio y recuperación tras una sesión deportiva exigente. También puede ser beneficioso para eliminar contracturas musculares.\nDe 4-8 Hz: activamos un efecto anestésico al favorecer la segregación de endorfinas. Igualmente provisten de un efecto masajeante a nuestros músculos.\nDe 8-12 Hz: efecto masajeante que va a mejorar nuestra circulación sanguínea y por tanto, la oxigenación de los mismos. Los programas de masaje son muy demandados.\nDe 12-40 Hz: elevamos la intensidad para mejorar la resistencia y capacidad aeróbica de nuestros músculos.\nDe 40-60 Hz: ayuda a elevar la resistencia muscular, ya que no solo vamos a tocar las fibras lentas, también las intermedias y en algo las rápidas. Con ello se notará un incremento en la oxigenación y la fuerza. A partir de aquí hay que tener precauciones si vamos a entrenar al mismo tiempo que estamos con los electrodos, por el riesgo de lesión.\nDe 60-80 Hz: esta intensidad ayuda al desarrollo muscular en las fibras intermedias y rápidas.\nDe 80-120 Hz: en este caso solo trabajamos las fibras rápidas que repercutirá en la mejora de la velocidad y la potencia muscular, no teniendo sensación de agotamiento.\n¿Qué cuidados se debe tener a la hora de usar un electroestimulador muscular?\nEl uso de un electroestimulador puede ser beneficioso, pero hay que tener en cuenta una serie de precauciones para su uso, que te indicamos a continuación.\nPersonas que NO deben usarlos:\nAquellas personas que tengan implantado un marcapasos o algún otro dispositivo cardíaco.\nPersonas que padezcan alguna enfermedad cardíaca o hayan tenido un infarto.\nMujeres en su primer trimestre de embarazo; por lo que si piensas que pudieras estar embarazada, mejor no usarlo y menos aún si se trata de un dispositivo con cinturón ajustable.\nEl electroestimulador debe permanecer fuera del alcance de los niños.\nQué no debes hacer con el electroestimulador:\nMantén el teléfono móvil a distancia mientras lo estás usando o aquellos equipos electrónicos que emitan ondas cortas. Igualmente no lo uses cerca del microondas funcionando.\nNo debes colocarte los electrodos ni en la parte delantera ni en los laterales del cuello, ya que puede minimizar la cantidad de sangre que llegue al cerebro.\nQué debes observar cuando uses el electroestimulador:\nObserva el color de tu orina y si ves que se torna oscura, deja de usarlo.\nAl realizarte una analítica, observa los resultados de la creatina quinasa (CPK). Si tus valores son muy altos, evita usar el electroestimulador.\n¿Cómo aumentar masa muscular con electroestimulador?\nSi has estado apuntado a un gimnasio sabrás cómo puedes ganar masa muscular: con pocas repeticiones con mucho peso. Ya sea en la sala de máquinas o en sesiones como bodypump, esta es la técnica para ganar masa, ya que llevamos el músculo al límite, rompiendo algunas fibras que hará que se regeneren y/o creen nuevas fibras para poder seguir haciendo ese ejercicio físico.\nAhora bien, esto llevado a nuestro electroestimulador, ¿cómo se lleva a cabo? Pues se hace de igual manera, ya que lo que hacemos es poner los electrodos sobre los músculos a una frecuencia elevada y durante aproximadamente unos 3 minutos, descansando un tiempo para facilitar la recuperación.\nLos electroestimuladores musculares de calidad van a funcionar a la alta frecuencia que necesitamos (unos 100 Hz) y gracias a su uso podremos elevar nuestra potencia, ganar resistencia para ponerse más fuertes y ganar la masa que queremos. Como verás, la electroestimulación muscular funciona.\n¿Por cuánto tiempo se debe usar el electroestimulador muscular?\nSegún el tipo de resultado que queramos, debemos usarlo más o menos tiempo y distintas sesiones semanales.\nSi queremos ver resultados en cuanto a ganancia de masa muscular, no se debe usar más allá de 3 minutos y con un uso de 2 o 3 veces a la semana, sería suficiente.\nPara resistencia, se pueden hacer más sesiones semanales (hasta 6), ya que en ese caso usamos nuestro electroestimulador a una potencia media (de 40-80 Hz) y lo podríamos usar hasta 60 minutos en un mismo músculo.\nPara beneficios en cuanto a perder peso, se puede llegar a usar a diario durante una hora, ya que lo usaremos a una potencia baja en torno a 20-40 Hz.\nPara usos en cuanto a rehabilitación muscular es recomendable la supervisión de un fisioterapeuta que nos dará los parámetros e indicaciones para un uso a potencia muy leve, de 2-20 Hz, con sesiones diarias de hasta 120 minutos.\nTenscare Sports Tens 2+ Paquete de 12 Electrodos -...\n¿Cómo elegir un electroestimulador muscular y qué tener en cuenta antes de comprar uno?\nMira cuáles son las funciones\nEncontrarás electroestimuladores que tienen la función TENS, EMS (es más raro encontrar uno solo con esta función) o ambas.\nSi deseas usarlo para tratar alguna dolencia crónica, podrías plantearte prescindir del EMS, ya que te resultaría más económico. Por el contrario, y como hemos dicho, encontrar un electroestimulador solo EMS es raro, por lo que si lo quieres en ese caso, deberás optar por uno que tenga ambas funciones.\nDe cuántos canales dispone\nLos canales que use nuestro electroestimulador se ajustarán de manera independiente para poder tratar distintas zonas del cuerpo con programas distintos. Normalmente se usarán 2 electrodos para estimular una zona.\nLo normal es encontrar dispositivos con 2 canales, pero en el mercado también encontrarás con hasta 4 canales, lo que significa que poseen 8 electrodos.\nEn principio sería raro usarlos todos a la vez a no ser que quieras usarlo en 4 zonas distintas o bien que lo uses en dos zonas a la vez que otra persona.\nEso sí, hay que recordar que las funciones TENS y EMS son incompatibles de dar a la misma vez, así que no rehabilitarás y tonificarás a la misma vez.\nQué parámetros de trabajo tiene\nEn principio, el eletroestimulador viene con una serie de programas de trabajo y no haría falta modificarlos, pero si quisieras hacerlo, debería contar con esa opción.\nSi tus necesidades están en torno al modo TENS, sí que sería deseable que se pudieran modificar los valores para evitar la costumbre y que deje de ser efectivo.\nSi te decides por un electroestimulador configurable, debes saber que podrás modificar los siguientes modos (todo ello en función del modelo que tengas): los tiempos entre los pulsos (frecuencia), la intensidad del impulso para lograr el que te ayude a aliviar o estimular, y la duración del programa en sí.\nTambién denominados aplicaciones, los electroestimuladores suelen contar con dos programas.\nLos programas preprogramados no necesitan de ningún otro ajuste. Algunos , como hemos dicho, sí incluyen la posibilidad de modificarlos o volver al modo de fábrica. En todo caso, si padeces una lumbalgia, encontrarás un programa específico; o si padeces de dolor de cervicales, habrá uno propio.\nProgramas personalizables donde tú eliges los parámetros. Esto es interesante si tú sabes los ajustes que necesitas o bien te lo indica un profesional.\nDimensiones y fuente de alimentación\nSi vas a darle un uso en casa, el tema de las dimensiones en principio no debería de preocuparte; pero si lo vas a llevar de un sitio a otro, quizás precises de un modelo compacto. Por otro lado, los electroestimuladores suelen funcionar con pilas, pero cada vez más los hay con batería, lo cual resulta muy cómodo principalmente si lo vas a usar a diario.\nLas mallas brocadas también se le conocen como leggins brasileños o colombianos.\nLas mallas y leggings más en boga en estos momentos. Moda para moldear tu figura hasta un 70%.\nSi quieres lucir todo ese entreno de sentadillas y de lunges, los leggins fruncidos en las nalgas son tu elección.


✔ Relación entre Toxicidad, Estrés e Infertilidad\nPublicado: 07/06/2015 - Actualizado: 17/05/2019\nHoy quiero hablaros de una mis ídolos, del sector de la medicina, concretamente de la endocrinología, la verdad es que no es fácil encontrar profesionales tan competentes como ella, y que le guste tanto su trabajo…creo que justo es esto lo que diferencia a los buenos profesionales de los menos buenos, es vivir con pasión su trabajo. Primera conclusión del día …jajaja…\nPues la profesional en cuestión es la endocrinóloga Dra. Carme Valls-Llobet, de la que en otras ocasiones ya os he hablado, os acordais cuando os comentaba el tema del hipotiroidismo y los nuevos valores de referencia a tener en cuenta, pues fue a través de ella que descubrí esta información. Pero vamos al grano.\nHace unos días le hicieron una entrevista a Carme, que como todo lo que dice, no tiene desperdicio!! Y en la que coincido plenamente con ella!!\nEstres y Toxicidad\nEl titular de la noticia es «El estrés nos hace más vulnerables a los tóxicos», casi nada, eh!!!!\nMuchos pensareis que he sido muy pesada con el tema de los tóxicos, que tanto he escrito en este blog, pero es que es TAN importante!!!!! Y hoy quiero dejaros algunas frases de la entrevista de Carme para que veáis de la importancia de, entre otras cosas, la toxicidad en nuestro sistema hormonal, y no olvidéis que hablar de sistema hormonal es hablar de FERTILIDAD!!!!\nY os cuento que en consulta veo esto muuuuy a menudo, por ejemplo, hace poco, una paciente que llevaba años buscando el embarazo, tiroides un poco alta, pasada por alto por todos los endocrinos que le habían visto… lo primero que hacemos, es hacer una detoxificacion, para eliminar el máximo de toxinas del cuerpo, después de la détox, y complementando carencias vitamínicas que habíamos detectado, y practicando la meditación Mindfulness, resulta que la tiroides mejora enormemente, y al mes siguiente se queda embarazada de manera natural! Qué os parece??!! Pues como este caso, ya llevo unos cuantos…veis lo importante de la toxicidad, veis la importancia de la tiroides, veis la importancia de los déficits vitamínicos, y veis como la meditación genera cambios en nuestra hormonas y nuestro sistema inmune (un dia os hablare de muchos estudios al respecto) y os dais cuenta que el estrés forma parte de esa toxicidad!!!!!!\nHace poco, en la clase de medicina ortomolecular, justo hablaba el profesor de esto, de la toxicidad que genera el estrés en nuestro cuerpo, y como niveles elevados y sostenidos de estrés, eran más dañinos que una mala alimentación, por ejemplo….\nBueno, volvemos a Carme, más cosas que comenta en la entrevista al periódico La Vanguardia:\n“Las hormonas las ingerimos del agua, del aire y los alimentos, que pueden estar incorporados en forma de insecticidas. Y también están en los cosméticos con parabenos, que imitan en el cuerpo de la mujer el efecto de los estrógenos. Recomiendo a las mujeres cuyos familiares hayan sufrido cáncer de mama que no utilicen cremas con parabenos. La doctora Philippa Darbre, de Reino Unido, demostró que en las ratas produce cáncer de mama y que, más que injeridos, es a través de la piel que generan unos cambios metabólicos endocrinos”\nY como veréis volvemos a hablar del sistema endocrino, de nuestras hormonas…. Y de cómo, incluso en los maquillajes se encuentran estos tóxicos!!! Especialmente los parabenos, que los encontramos en casi todo!!!! En el agua, alimentos, cosméticos, productos de limpieza, en la ropa, incluso en el aire…. Y NO NOS ENTERAMOS DE NADA!!!!!\nOs dais cuenta lo grave que es esto?? Entendéis porque cada vez hay más problemas de fertilidad en parejas jóvenes!!! Porque no os olvidéis que sistema hormonal lo tenemos mujeres y hombres, sé que es una obviedad, pero por si acaso…. Y que si el sistema hormonal no funciona bien, la regla se altera, los óvulos se alteran, pero también los espermas, e incluso pueden dejar de producirse espermatozoides si hay hormonas alteradas…vale?\nSeguimos con algunas frases de Carme, el periodista le pregunta sobre la regulación del ciclo menstrual, sin hormonas: “Periodista: Usted aboga por regular el ciclo menstrual sin anticonceptivos. Explíquese Carme: Manejar el ciclo menstrual quiere decir tratar los trastornos para ver cómo se puede equilibrar. Sabemos que en una sociedad estresada y con exceso de estrógenos las mujeres van a tener más cantidad de menstruación y ciclos más cortos, con lo cual tendrán más menstruaciones y perderán más hierro. El ciclo se puede equilibrar recetando vitaminas y progesterona natural, pero no ha habido formación en estos temas.”\nPero qué sabiaaaa, como os he dicho tantas veces, no será mejor encontrar el origen de ese desarreglo y tratarlo para que el ciclo se regule, que simplemente dar hormonas, para esconder la patología y empeorarla???!!!\nY las que tenéis ovarios poliquisticos sabéis de lo que os hablo, porque cuando una chica joven va a la consulta de su ginecólogo con SOP, directamente le dan píldora anticonceptiva y punto, y eso, queridas, NO SOLUCIONA NADA!!!! Y su buscamos otras soluciones????!!!!\nAun me queda tanto por decir, pero se me acaba el espacio, como siempre…. Seguiremos con Carme, os lo prometo…. Mientras os dejo la entrevista a la endocrina\nCoito Programado: cómo planificar las relaciones sexuales\tHola hermosas y hermosos!!!! Hoy vengo a hablaros de lo que son los coitos programados… [...]\nEstás aquí: Fertilidad y Reproducción » Infertilidad » Relación entre Toxicidad, Estrés e Infertilidad


Netflix implementa advertencias en capítulos de "13 Reasons Why"\nINICIO // Espectáculos // Televisión // Netflix implementa advertencias en capítulos de "13 Reasons Why"\nLa serie de Selena Gomez toca los principales problemas que se dan en la adolescencia, como: el bullying, el abuso sexual, el acoso y el suicidio\nTras la reacción de algunos usuarios por la polémica serie "13 Reasons Why", la plataforma digital Netflix ha decidido implementar más advertencias en algunos de los capítulos para evitar la susceptibilidad. Sin embargo, tres de ellos ya cuentan con este mensaje.\nEn un comunicado Netflix ha anunciado que en el transcurso de la semana agregará en el primer capítulo el mensaje de advertencia.\n"Incluiremos un aviso adicional al espectador antes del primer episodio como precaución adicional para aquellos que van a empezar a ver la serie y también hemos puesto más énfasis en los mensajes y el lenguaje de los avisos existentes para los episodios explícitos", explicó la plataforma digital.\n"13 Reasons Why" toca los principales problemas que se dan en la adolescencia, como: el bullying, el abuso sexual, el acoso y el suicidio. Sin embargo un grupo de personas califican la serie como una influencia negativa en los jóvenes, otro grupo valora el trabajo de los productores.\n"Mientras que muchos de nuestros suscriptores creen que la serie es un valioso medio para empezar una importante conversación, también hemos oído preocupaciones de aquellos que creen que la serie debería incluir avisos adicionales", agregó.\nPor otro lado, la Asociación Nacional de Colegios de Psicología comentó mediante un comunicado que no es recomendable que los jóvenes vulnerables con tendencia suicida vean esta serie.\nSelena Gomez defiende a "13 Reasons Why" de las críticas\n"Fuimos muy fieles al libro y eso fue lo que inicialmente creó Jay Asher (el autor de\nCatalogan "13 Reasons Why" como serie para adultos en Nueva Zelanda\nLa emisión de Netflix, producida por Selena Gomez, provocó la creación de una nueva catego


EMELKIN: PRINCIPIOS CÓSMICOS\nPublicadas por Oscar González Loyo a la/s 2:21 p.m.\nAplicar los principios Cósmicos produce tres resultados. El primero, es que los guerreros internos o de cuarta dimensión aprenden a nunca tomarse en serio, aprenden a reirse de sí mismos, ya que no tienen miedo de hacer el papel de tontos y nunca se irritan por las bromas que le hacen los demás.\nEl segundo, es que los guerreros aprenden a tener una paciencia ilimitada, aunque tengan prisa, aguantan el proceso natural de tiempo en que se realizan los acontecimientos, ya que comprenden que todo lleva un proceso.\nY el tercero, es que los guerreros aprenden a tener una capacidad infinita para improvisar, ya que la vida no es estática y está en constante movimiento. Con ésta improvisación cósmica, componen un divertido jazz, mismo que rompe los esquemas de la gente atada al sistema de vida condicionada ya sea de izquierda o de derecha...por lo que los guerreros se vuelven peligrosos para la aparente seguridad y tranquilidad del común de la gente.\nEs una lástima que los "guerreros" de tercera dimensión creen pueden traer cambios, portando disfraces de revolucionarios y demócratas, pero en realidad su bandera es la anarquía y el retroceso.\nLuis Ignacio Granados dijo...\nViaje a Ixtlán , de Carlos Castaneda ;-)


Actividades online en México - Razón y Palabra\nUna de las unidades de análisis que fueron consideradas en el Estudio Hábitos de los usuarios de Internet en México, realizado por la Asociación Mexicana de Internet (AMIPCI), como en el Estudio 2012 de percepciones y hábitos de los mexicanos sobre Internet y diversas tecnologías asociadas, investigación realizada por Proyecto Internet del Tecnológico de Monterrey, campus Estado de México-World Internet Project México (WIP-México), fueron las actividades que realizan en línea los usuarios de Internet en México.\nAmbos estudios consideraron las siguientes opciones: enviar y recibir correos electrónicos, participación en redes sociales, enviar y recibir mensajes instantáneos, realizar determinadas actividades en los blogs.\nSegún los resultados que arrojaron ambos estudios –el de AMIPCI fue dado a conocer en mayo y el del WIP-México en el mes de octubre-, la principal actividad en línea de los usuarios de Internet en México es enviar y recibir correos electrónicos (80 por ciento según el estudio de la AMIPCI y 87 por ciento en el estudio del WIP-México).\nEn años recientes el correo electrónico ha venido perdiendo terreno frente a determinadas plataformas interactivas que también permiten enviar y recibir mensajes –Twitter, por ejemplo-. El uso del correo electrónico -en sentido estricto- se mantiene en personas de mayor edad (32 años en adelante). En cambio la circulación de mensajes a través de Twitter es una de las prácticas comunicativas preferidas por personas más jóvenes.\nLos usuarios de Internet en México consideran la participación en redes sociales como las segunda actividad más importante en línea, y en ello también coinciden los citados estudios (77 por ciento la AMIPCI, 86 por ciento según el estudio realizado por el WIP-México). En los próximos años la participación en redes sociales seguramente se convertirá en la principal actividad en línea de los usuarios de Internet en México-.\nLos citados estudios difieren al identificar cuál es la tercera actividad en línea de los usuarios de Internet en México, según orden de importancia. Mientras que el estudio de la AMIPCI considera la búsqueda de información (71 por ciento), en el estudio realizado por WIP-México, la tercera actividad en orden de importancia es enviar y recibir mensajes instantáneos (64 por ciento). Esa misma actividad es considerada como la cuarta en orden de importancia en el estudio de la AMIPCI (55 por ciento).\nAmbos estudios coincidieron también en preguntar a los usuarios de Internet en México por las actividades realizadas en blogs (AMIPCI, 17 por ciento, y WIP México 41 por ciento). En cuanto a las actividades realizadas a través de blogs, la diferencia en los resultados que presentaron ambos estudios efectivamente resulta significativa: 24 por ciento.\nMientras en el estudio de la AMIPCI se omitió preguntar por la participación en foros y la telefonía por Internet, en el estudio del WIP-México se omitió considerar la búsqueda de información, las operaciones de banca en línea, comprar en línea, acceder y mantener sitios web.\nEsta es la relación de las restantes actividades en línea que fueron consideradas en el estudio de la AMIPCI, y los porcentajes respectivos: operaciones de banca en línea (55%), comprar en línea (29%), búsqueda de empleo (18%), acceder y mantener sitios web (16%), encuentros en línea –buscar pareja, por ejemplo- (7%), otras actividades (11%).\nEn cambio en el estudio realizado por el WIP-México fueron consideradas las siguientes actividades en línea, omitidas en el estudio de la AMIPCI: chatear en foros (43 por ciento), y realizar llamadas telefónicas a través de Internet (41 por ciento).\nEl significativo incremento que en años recientes ha observado el uso de la telefonía por Internet, seguramente ha incidido en las nuevas prácticas de comercialización de las compañías dedicadas a la prestación de servicios de telefonía celular, las cuales han eliminado en sus planes el acceso ilimitado a Internet. Las autoridades competentes no se han pronunciando al respecto.


CFK tras la derrota: "No nos alcanzó para superar a nuestros adversarios" - BA Vivo\nCFK tras la derrota: «No nos alcanzó para superar a nuestros adversarios»\nLa senadora electa Cristina Kirchner admitió este domingo la derrota electoral al sostener que «no alcanzó» para superar a sus «adversarios» de Cambiemos, aunque resaltó que Unidad Ciudadana fue la única fuerza de oposición que «creció» respecto de las PASO.\n«A pesar de este crecimiento y si bien nuestros números de nuestro escrutinio provisorio no son los que aparecen en los banners de TV, no nos alcanza para superar a nuestros adversarios», reconoció desde el búnker en Arsenal de Sarandí.\nSobre el futuro de Unidad Ciudadana, exclamó: «Ha venido para quedarse. Unidad Ciudadana será la base de la construcción de la alternativa a este Gobierno. Unidad Ciudadana sabe que el voto recibido es un voto fundacional, una semilla de esperanza política y la vamos a regar todos los días», prometió.\nItems Relacionadoscristina fernandaz de kirchnerdestcadaelecciones 2017


Socios | getthereprojectes\nEl consorcio del proyecto Get There consta de 6 socios todos los cuales han trabajado en proyectos europeos en torno a desarrollo de habilidades de empleabilidad.\nASDAN é uma instituição de caridade registada enquanto entidade formadora e certificadora que oferece programas de formação e qualificações destinados, especificamente, ao desenvolvimento de competências para a aprendizagem, para o emprego e para a vida.\nASDAN proporciona apoyo a miles de centros registrados (en su mayoría escuelas y colegios) en todo el Reino Unido e internacionalmente. ASDAN está aprobado como una Organización Adjudicación de cualificaciones dentro del Marco de Cualificaciones Regulado (RQF) y está regulado por Ofqual.\nDiagrama Foundation (Reino Unido)\nDiagrama Foundation es una organización sin fines de lucro que se ocupa de las necesidades de las personas vulnerables que están experimentando dificultades sociales, con la defensa y promoción de los Derechos Humanos en su corazón. Nuestro principal objetivo es promover el desarrollo de centros, programas e investigaciones encaminadas a la prevención, el tratamiento y la integración de las personas en dificultad social o en riesgo social, especialmente los niños, las familias, los jóvenes y las personas dependientes.\nLa Fundación fue constituida bajo la Ley de Sociedades de 1985, el 11 de octubre de 2007, en Londres, con su nombre completo “Diagrama Intervención Psicosocial Fundación”. El 12 de marzo de 2009, se obtuvo estatus de organización caritativa como una organización sin fines de lucro en Inglaterra y Gales.\nNuestra trayectoria viene de nuestra organización matriz, Fundación Diagrama (España, 1991), así como de nuestras organizaciones hermanas, Asociación Diagrama (Francia, 2003), Diagrama Foundation Inc. (EE.UU., 2007) y Diagrama GmbH (Alemania, 2013). Todas estas organizaciones constituyen Diagrama Internacional (Bélgica, 2008).\nDiagrama sigue los mismos principios y valores en todos los países en los que desarrolla su actividad. Damos prioridad al empleo de la población local y la colaboración con las entidades locales que están comprometidos con su comunidad, lo que mejora las relaciones, fortalece el desarrollo y nos permite adaptar nuestro trabajo a las necesidades específicas de cada territorio..\nINFODEF, Instituto para el Fomento del Desarrollo y la Formación, es una organización fundada con la intención de prestar servicios y desarrollar proyectos para la promoción del desarrollo local a través de la Educación y la Cultura. INFODEF trabaja en colaboración con escuelas, centros de formación profesional, organizaciones educativas y Administraciones Públicas para ofrecer metodologías innovadoras de formación profesional y fomentar la incorporación al mercado laboral.\nINFODEF ofrece servicios de consultoría y asesoramiento para garantizar la calidad en la formación profesional y de adultos. Apoya la cooperación internacional en el sector de la educación mediante la gestión de proyectos financiados por la Unión Europea. Los proyectos facilitan una serie de acciones, incluyendo de desarrollo de nuevas metodologías de formación y asesoramiento innovadores, formación en el empleo y las visitas e intercambios para la educación.\nEl principal campo de especialización de INFODEF es el desarrollo de metodologías innovadoras y herramientas relacionadas con el proceso de enseñanza-aprendizaje, el aprendizaje no formal e informal y la orientación y el asesoramiento a los alumnos con necesidades especiales y los grupos desfavorecidos. INFODEF tiene gran experiencia en el desarrollo de metodologías y contenidos para la identificación, la formación y la validación de competencias profesionales y competencias clave, así como la definición de planes de estudio ECVET.\nISQ – Instituto para la Tecnología y la Calidad es una organización portuguesa privada e independiente, sin fines de lucro, fundada en 1965, que proporciona apoyo científico y tecnológico y promueve la mejora continua, la innovación y la seguridad de personas y bienes en la Industria y Servicios, con una presencia y vocación internacional, con presencia en más de 40 países en todo el mundo, lo que garantiza su sostenibilidad y el desarrollo de sus empleados.\nISQ ofrece cursos de formación de nivel 2 (básico) hasta nivel 8 (Postgrado), esquemas de evaluaciones de habilidades y personas, certificaciones y también varias soluciones para empresas enfocadas en Capital Humano de Valorización y en proyectos de formación “llave en mano”.\nSomos especialistas en formación tecnológica en áreas muy innovadoras para todos los sectores en los que trabaja ISQ y complementamos el ámbito de la formación tecnológica con habilidades y conocimientos transversales, incluyendo los ámbitos empresarial, pedagógico y cognitivo. Encontrar y proporcionar vías alternativas de aprendizaje y metodologías de formación flexibles es parte de nuestro objetivo y de nuestra actividad diaria, que es también la razón por la que ISQ ha participado en proyectos europeos durante más de 20 años.\nISQ está certificado en gestión de la Calidad, Medio Ambiente y seguridad de acuerdo a la norma ISO 9001, ISO 14001 y OHSAS 18001, y es también un organismo acreditado para la formación de formadores y profesores. ISQ también está acreditado para certificar personas de acuerdo a la norma ISO 17024 y nuestros laboratorios están certificados por la norma ISO 17025.\nISQ es un miembro de la Junta de EVBB (Asociación Europea de Centros de FP) y es miembro de SOLIDAR (Asociación Europea para la Justicia Social en Europa).\nIEKEP Instituto de Formación y Orientación Profesional fundada en 1990, es una organización sin fines de lucro que funciona en la región del Ática como un centro acreditado de formación profesional por el Ministerio de griego Empleo.\nSus principales actividades incluyen:\nServicios de formación para los profesionales de las diferentes especialidades, así como desempleados, que cubre una amplia gama de sectores como la construcción, medio ambiente, las TIC, el turismo, la cultura, las competencias básicas, etc.\nActividades de investigación, sobre todo en la orientación profesional, en cooperación con organizaciones públicas, organizaciones europeas, universidades, etc.\nPlanificación, ejecución y coordinación de numerosos proyectos nacionales y europeos en cooperación con otras organizaciones nacionales y europeas\nDesarrollo de material educativo y herramientas basadas en las TIC.\nIEKEP tiene más de 20 años de experiencia en orientación profesional (más de 600 programas de formación profesional / más de 200.000 horas de formación profesional / más de 12.000 alumnos), así como los procedimientos de administración, auditoría y gestión. Es un Centro de Formación acreditada, su estructura incluye, de acuerdo con el marco pertinente nacional, un administrador, un Gerente de Formación y un Coordinador de Capacitación, todos profesionales experimentados y acreditados. Emplea también a 3 ejecutivos experimentados como personal administrativo y tiene una larga tradición de cooperación con una red de al menos 50 expertos – instructores que cubren una amplia gama de sectores. Cumple con el marco administrativo correspondiente establecido por el Estado griego, que incluye un sistema de monitoreo y evaluación integrado que corre a través de todas sus actividades. La igualdad de oportunidades, igualdad de género y de garantía de la calidad son valores sólidos de IEKEP transversales a todas sus actividades.\nA través de su Gerente de Capacitación, IEKEP es miembro del Grupo de Expertos de Orientación Permanente fundada en 2002 por la Comisión Europea.\nCARDET es una organización sin fines de lucro, independiente, no gubernamental, de investigación y desarrollo con sede en Chipre con socios en todo el mundo. CARDET se está convirtiendo en una de las instituciones líderes en la región euromediterránea para la investigación, la evaluación y el desarrollo. El equipo CARDET se esfuerza por ofrecer las más altas capacidades de investigación y desarrollo de la calidad y las oportunidades educativas en beneficio de la sociedad.\nEl informe final del proyecto Get There ya está disponible para descargar\nBoletín informativo #4\n© 2020 getthereprojectes


Arrestan a uno de los jefes de la policía de Iguala implicado en desaparición de los 43 - Univision\nFamiliares de los estudiantes de Ayotzinapa no han cesado en su exigencia de justicia.\nArrestan a uno de los jefes de la policía de Iguala implicado en desaparición de los 43\nFrancisco Salgado Valladares fue quien dio la orden de impedir el avance de los autobuses de los estudiantes.\nPublicado: may 07, 2015 | 10:08 PM EDT\nFamiliares de los estudiantes de Ayotzinapa no han cesado en su exigencia de justicia. Getty Images\nFuerzas federales mexicanas detuvieron a Francisco Salgado Valladares, el tercero al mando de la policía de la localidad de Iguala (Guerrero, sur de México) implicado en la desaparición de 43 estudiantes de la escuela para maestros de Ayotzinapa en septiembre de 2014.\nLa Secretaría de Gobernación (Segob, ministerio de Interior mexicano) confirmó la captura de Salgado en Cuernavaca, Morelos, entidad vecina a Guerrero.\nA 7 meses de Ayotzinapa, sin respuestas Univision\nSegún la investigación, Francisco Salgado Valladares fue quien dio la orden de impedir el avance de los autobuses en que se trasladaban los estudiantes.\nLa versión oficial cuenta que la noche del 26 septiembre, los estudiantes de la Escuela Normal Rural de Ayotzinapa desaparecieron a manos de autoridades corruptas y miembros del cártel de Guerreros Unidos, quienes los asesinaron e incineraron sus restos en un basurero en el municipio vecino de Cocula.\nCabe recordar que por el caso siguen libres Felipe Flores, quien era jefe de la policía de Iguala, así como Gildardo López Astudillo alias El Gil, presunto líder del grupo criminal Guerreros Unidos.


La mejor solución para su necesidad en aviación English · Español\nSegún la Ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), les informamos de que los datos de carácter personal que nos comuniquen para ser asistidos por nuestros servicios se incorporarán a un fichero bajo la responsabilidad de Aeronautical Global Services S.L., que ha sido debidamente inscrito en la Agencia Española de Protección de Datos y cuya finalidad es atender la relación establecida. Igualmente, podrán ser utilizados para informarles de aquellos otros productos o servicios ofrecidos por Aeronautical Global Services S.L. y que pudieran resultar de su interés.\nAsimismo les comunicamos que pueden ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en cualquier momento mediante solicitud dirigida a la dirección: datospersonales@aeroglobalservices.com.\nEl prestador, responsable del sitio web, AERONAUTICAL GLOBAL SERVICES S.L.(C.I.F.: B13489257, con sede social en Calle Lentejuela 2, 13002 Ciudad Real) pone a disposición de los usuarios el presente documento con el que pretende dar cumplimiento a las obligaciones dispuestas en la Ley 34/2002, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio Electrónico (LSSICE), así como informar a todos los usuarios del sitio web respecto a cuáles son las condiciones de uso del mismo.\nCon la intención de poder ofrecer un mejor servicio, el prestador se reserva el derecho de usar cookies (pequeños archivos de información que el servidor envía al ordenador de quien accede a la página) para llevar a cabo determinadas funciones que son consideradas imprescindibles para el correcto funcionamiento o visualización del sitio. En ningún caso estos elementos servirán para identificar a una persona concreta, ya que su uso será meramente técnico, y tendrán, en todo caso, carácter temporal. En ningún caso se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal, para la realización de estudios comerciales ni para facilitar información acerca de los hábitos de navegación de los usuarios.\nEl usuario podrá deshabilitar a través de las opciones de su navegador el uso de cookies, si bien el prestador no podrá garantizar en este caso el correcto funcionamiento de todos los servicios ofrecidos en este sitio web.\nDesde el sitio web del proveedor es posible que se redirija a contenidos de terceros sitios web. Dado que el prestador no puede controlar siempre los contenidos introducidos por los terceros en sus sitios web, éste no asume ningún tipo de responsabilidad respecto a dichos contenidos. En todo caso, el prestador manifiesta que procederá a la retirada inmediata de cualquier contenido que pudiera contravenir la legislación nacional o internacional, la moral o el orden público, procediendo a la retirada inmediata de la redirección a dicho sitio web, y poniendo en conocimiento de las autoridades competentes el contenido en cuestión.\nEl prestador no se hace responsable de la información y contenidos almacenados, a título enunciativo pero no limitativo, en foros, chats, generadores de blogs, comentarios, redes sociales o cualquier otro medio que permita a terceros publicar contenidos de forma independiente en la página web del prestador. No obstante y en cumplimiento de lo dispuesto en el art. 11 y 16 de la LSSICE, el prestador se pone a disposición de todos los usuarios, autoridades y fuerzas de seguridad, colaborando de forma activa en la retirada o en su caso bloqueo de todos aquellos contenidos que pudieran afectar o contravenir la legislación nacional o internacional, derechos de terceros o la moral y el orden público. En caso de que el usuario considere que existe en el sitio web algún contenido que pudiera ser susceptible de esta clasificación, se ruega lo notifique de forma inmediata al administrador del sitio web mediante el formulario disponible en el mismo.\nEl usuario garantiza que los datos personales facilitados son veraces y se hace responsable de comunicar al prestador cualquier modificación en los mismos. El usuario será el único responsable de cualquier daño o perjuicio, directo o indirecto, que pudiera ocasionar al prestador o a cualquier tercero, a causa de la cumplimentación de los formularios con datos falsos, inexactos, incompletos o no actualizados. En el caso de que el usuario incluya datos de carácter personal de terceros deberá, con carácter previo a su inclusión, informarles de lo establecido en la presente Política de Privacidad, siendo el único responsable de su inclusión.\nEl prestador pone a disposición de los usuarios la presente Política de Privacidad de la entidad informando a los usuarios respecto a los siguientes aspectos:\nAGS © 2011 · Política de Privacidad


Sobre la juventud | ctxt.es\nGuillem Martínez 16/04/2017\nMindrel Beach (Australia)\nChris Ford (Flickr)\nNuestros trabajos eran un mierda, y los tres esperábamos el final de cada jornada sólo para encontrarnos. Vernos era como saciar la sed. Y el inicio de una aventura. En ocasiones íbamos a bailar a un club de soul. Bailábamos mucho, creo recordar. El caso es que nos recuerdo muy poco. Os explicaré lo que recuerdo. Recuerdo que ellas dos bailaban de una forma incomprensible y espectacular. Eran bellas como una joya primitiva, bellas como el viento que las había hecho bellas. Menudas y suaves, toda su ropa, minúscula, cabía en una concha. Los tres teníamos el pelo rizado, negro y brillante. Teníamos todo brillante. Brillábamos. Compartíamos un secreto, que nos copaba el pecho y las manos. Las recuerdo a las dos, desnudas, en la playa ya solitaria y, como ellas, roja. Su piel era roja y salada. El fruto de sus vientres parecía una fresa roja, pero también sabía a mar. Verlas salir de las olas, cogidas de la mano, me acariciaba el corazón y la nuca. Aún lo hace en este preciso instante. Nos recuerdo de noche, durmiendo en la arena, abrazados, o comiéndonos las bocas y modulando promesas. Nuestros cuerpos eran cálidos como el pan, y decíamos cosas que nunca suceden, como la palabra siempre. Decíamos, en verdad, palabras fantásticas. No las sabíamos todas aún. Desconocíamos, así, las que nos hubieran invalidado, las que hubieran evitado nuestra relación y todo aquel verano eterno. Las que hubieran supuesto que nos gritaran. Gritar es lo que queda, en fin, de cuando se mataba o se golpeaba. Recuerdo la felicidad extrema que nos producíamos. No recuerdo de dónde sacábamos los cigarrillos, la comida, su ropa diminuta. No recuerdo cómo pudimos comprar las ostras que cenamos una vez, en la playa, frente a una fogata. Tal vez las recogimos del fondo rocoso. No recuerdo cómo nos conocimos. No recuerdo cómo acabó todo. No recuerdo sufrimiento. De hecho, como he dicho, no recuerdo casi nada.\nHace un tiempo volví a ver a una de ellas. Me presentó a su marido y a sus hijos. Su marido, un buen tipo, era tan anodino como todos nosotros. Cenamos, frente al mar, a escasos metros de lo que fue nuestro país. Recuerdo que fue agradable, y que en aquella terraza sonaba una canción de Guille Milkyway. Recuerdo que, mientras alguien hablaba, sentí, de pronto, la furia del verano en la espalda, y me imaginé a nosotros tres nuevamente en el mismo mar, tan próximo a nuestra mesa. Me imaginé que me levantaba de la mesa y me acercaba hasta nuestro murmullo, en la oscuridad y en la arena mojada. Nos veía recostados, frente a una hoguera. Los tres éramos jóvenes, brillantes, inmortales. Sonreíamos. Nos observé un buen rato, fascinado por el espectáculo inaudito que suponía nuestra felicidad. Y, sabiendo que no sería escuchado, les hice entonces a los tres una pregunta terrible que, ahora lo sabía, me había atormentado durante toda la cena. Les pregunté: "¿Qué se siente al ser tan joven?". Y, luego, escuchándome por primera vez en años, agregué: "Debe de ser increíble, pero no lo consigo recordar".\nNinguno de nosotros tres me contestó esa pregunta, para nosotros tres, absurda. Nosotros tres, desnudos, nos alejamos de mí, hacia las olas, riendo. Libres, eternos, invencibles.


Vara: IU y PP tienen un “compromiso a sangre y fuego” – canariasactual.com\nEl secretario general del PSOE extremeño y presidente en funciones de la Junta, Guillermo Fernández Vara, ha dicho que Izquierda Unida Extremadura y el Partido Popular están juntos en una “agrupación de interés político” y les une “un compromiso a sangre y fuego”.\nFernández Vara ha apostillado que “ellos”, en alusión a los tres diputados electos de IU en la Asamblea regional, “van a ser el sostén del gobierno” autonómico, que va a recaer en el PP.\nVara ha lanzado además una mensaje de advertencia a IU, avisándoles de que “no cuenten” con el Grupo Socialista “para gobernar desde la oposición”. “Si el PSOE y los regionalistas (de Prex-Crex) no les hemos servido (a IU) para gobernar desde el gobierno, que no cuentan con nosotros para gobernar desde la oposición” porque “con Extremadura no se juega”, ha apuntado en tono contundente.\nEl dirigente socialista ha subrayado en rueda de prensa que lo que el PP e IU han configurado es “una agrupación de interés político”, puesto que los ‘populares’ tienen “interés en gobernar” y los de la formación izquierdista en que el PSOE no gobierne.


Estudiar a distancia: ¿dónde estudiar a distancia? - Campus Training\n¿Estudiar a distancia? ¿Esto es posible? ¿Cómo puedo hacerlo? ¿Dónde? Recibimos multitud de preguntas acerca de la educación a distancia. Por ello, hemos decidido escribir este artículo para resolver todas tus dudas sobre estudiar a distancia. ¿Estás preparado/a?\nInicio / Noticias / Estudiar a distancia: ¿dónde estudiar a distancia?\nJuan Luis Gómez Frieiro 8 octubre, 2018\nEstudiar a distancia: ¿qué es?\nHoy en día tenemos dos causas principales por las que aumenta el número de personas que están estudiando a distancia:\nEl crecimiento del uso de la tecnología.\nEstas dos causas están íntimamente ligadas, tal como te explicamos a continuación.\nLa sociedad está en continuo cambio y, cada vez más personas, compaginan su trabajo o actividades personales con una formación a distancia que les permita aprovechar al máximo el tiempo disponible.\nEste cambio de comportamiento formativo en la sociedad es posible gracias a los avances de la tecnología que permiten formarse desde casi cualquier lugar del planeta.\n¿Y qué ventajas tiene estudiar a distancia? A continuación te ofrecemos algunas ventajas de este modo de formación.\nEntre las ventajas más destacables de estudiar a distancia están las siguientes:\nAhorro económico: damos por hecho que tienes un ordenador o portátil (lo que podría suponer un gasto adicional en el caso de que no lo tengas). Al estudiar a distancia, no tendrás que desplazarte al centro de estudios a diario, ni, como sucede muchas veces, mudarte al lugar donde estudies. Esto supone ya un ahorro considerable respecto a la formación clásica íntegramente presencial.\nAhorro de tiempo: El tiempo es oro y la formación a distancia te lo ahorrará… ¡y mucho! El no tener que desplazarte a un centro de estudios hará que dispongas de más tiempo libre. Este ahorro de tiempo también permite conciliar la vida familiar, laboral con la de estudios.\nFlexibilidad: Al estudiar a distancia eres tú quien marcas el ritmo de formación (siempre con el consejo de tu tutor personal). De este modo, puedes organizar esas horas en la que eres más productivo/a.\nTener una formación académica: muchas personas, por unas razones u otras, abandonaron los estudios a lo largo de su vida. Estudiar a distancia es una buena forma de tener una formación sin la necesidad de acudir a las aulas\nEstas son algunas de las ventajas de estudiar a distancia. ¿Y dónde puedo disponer de una formación a distancia? Te respondemos a continuación\nTe recomendamos escoger Campus Training para formarte a distancia. Además, te ofrecemos la posibilidad de una formación telepresencial, aunando lo mejor de la formación presencial con la formación a distancia.\nAhora que ya sabes qué es estudiar a distancia, sus ventajas y donde puedes hacerlo. Te recomendamos que escojas la formación que desees y te pongas manos a la obra. Estudiar a distancia es posible y te lo recomendamos.


Pueblo de arroyo - Ensayos universitarios - 1241 Palabras\nPágina principal Ensayos Pueblo de arroyo\nPueblo de arroyo\nPáginas: 5 (1241 palabras) Publicado: 15 de diciembre de 2011\nEn este proyecto voy a hablar sobre el pueblo de Arroyo. De su origen, historia, lugares de interés y personajes destacados. Además hablare de cosas que representen al pueblo, como se le conoce e información relacionada con el pueblo.\nARROYO- su nombre proviene de un pequeño arroyo en donde los visitantes y viajeros paraban a refrescarse ya tomar un poco de agua antes de continuar su camino.\nSe le conoció en la antigüedad como el pueblo INGRATO .Cuenta la historia que a principios del siglo pasado un náufrago llegó a las costas del pueblo. pero como los arroyanos temían que el hombre estuviera infectado con el cólera, epidemia que en aquel entonces arrasaba al isla,, lo echaron nuevamente al mar.\nOtra versión habla que unextranjero que vivía en el pueblo y era conocido por su gran generosidad. Sinemabro, al contraer la peste, los arroyanos se lo llevaron a la bahía de arroyo donde lo quemaron vivo.\nEs por eso que una canción popular dice así: En el 1912, Carlos Cruz murió quemado, era la peste bubónica, que Carlos había agarrado. A los dos días de muerto, lo llevaron mar a afuera y en una lancha con paja, loprendieron en candela.\nA pesar de esta triste historia los arroyanos han tratado de reivindicar su nombre y es por eso que es llamado Arroyo como uno de los pueblos más gratos de la Isla.\nEl pueblo de Arroyo fue fundado en 1852.\nSegún documentos del Departamento de Obras Públicas de Puerto Rico fue en 1855 que se estableció el límite jurisdiccional entreGuayama y Arroyo. En 1859 el Ayuntamiento adoptaba un acuerdo para abrir calles; y un año más tarde la construcción de una plaza de recreo, y una alcantarilla en la calle Marina del pueblo. Luego de dos décadas después de haberse fundado el pueblo, ya Arroyo contaba con 5,575 habitantes. En ese entonces el municipio apareció constituido por los barrios Pueblo (Este y Oeste), Pitahaya, Yaurel,Ancones, Cuatro Calles, Palmas y Guásimas. El barrio rural Cuatro Calles, en 1898, apareció como parte de la zona urbana. La zona rural constaba de los barrios Ancones, Palmas, Guásimas, Yaurel y Pitahaya.\nEn marzo de 1902 la Asamblea Legislativa de Puerto Rico aprobó una "Ley para Consolidación de Ciertos Términos Municipales de Puerto Rico". La Ley estipulaba "que en el primer día de julio de 1902el municipio de Arroyo (entre otros) sería suprimido como municipio y su ayuntamiento, junto con el Alcalde y los empleados municipales y todo el territorio del municipio sería anexado al Municipio de Guayama". No fue hasta marzo de 1905 que la Legislatura de Puerto Rico aprobó una ley mediante la cual se revocaba la ley aprobada en julio de 1902 y el Municipio de Arroyo fue reorganizado y seconstituyó de nuevo en municipio independiente con los mismos límites que tenía antes de ser anexado a Guayama y con la misma organización territorial.\nEn 1910 la zona urbana de Arroyo, hasta ese momento constituida por el barrio Cuatro Calles, se subdividió en los barrios urbanos Pueblo Este, Pueblo Oeste y Cuatro Calles. Éste fue el último cambio que sufrió la organización territorial del Municipiode Arroyo que actualmente está constituido por la zona urbana, subdividida en Cuatro Calles, Pueblo Este y Pueblo Oeste y los barrios rurales Ancones, Palmas, Guásimas, Yaurel y Pitahaya.\nAl pueblo de Arroyo se le conoce como ''el pueblo grato''.\nLocalización relativa y sus limites\nArroyo con una superficie de 37.7 km² / 14.5 millas², Altitud: 3 metros, Latitud: 17º 58'04" N, Longitud: 066º 03' 42" O. Ubicado en el sur y con los pueblos de Guayama, Cayey y Patillas a su alrededor.\nBarrios y localización\nEmpezando con los barrios: Yaurel localizado en el norte, Pitahaya en el oeste, ancones en el este, Guasimas y Palmas en el sur.\nTiene dos franjas horizontales de igual tamaño.\nLos colores anaranjados y negros mantienen...\n...PROJECT PLUS CONTROL:SOFTWARE QUE FACILITA LA IMPLEMENTACIÓN DEL SISTEMA DEL ULTIMO PLANIFICADOR Paz Arroyo Riquelme, Oscar Rojo Cordero Dificultades de los proyectos Terminar los proyectos a tiempo es un desafío cada vez más complejo de alcanzar. El cumplimiento de la planificación, en todo tipo de proyectos, bordea el 60% (FONDEF, 20012003). En este escenario, los métodos de gestión tradicionales no son capaces de entregar una solución que permita detectar oportunidades....\n...Según Domingo Malabet se da por sentado que para la época del nacimiento de la ciudad las barrancas en que se estableció estaban separadas por arroyos poderosos que bajaban las aguas de la sierra del noroeste y las de los altos areniscos del viejo camino de Soledad, hacia una gran ciénaga espaciosa, comunicada con el río . La ciénaga, que tenía su borde occidental en lo que hoy es la plaza de Bolívar y con anchura probable desde la carrera del Cuartel, hasta más allá de la...\nmonstruo del arroyo\n...El monstruo del arroyo Mario Méndez 1. El autor Mario Méndez nació en Mar del Plata y vive en Buenos Aires. Es maestro y guionista de cine y de historietas. Publicó El monstruo de las frambuesas y, en Alfaguara, Pedro y los lobos y Cabo fantasma (Premio Fantasía en Narrativa 1998). Entre sus cuentos se destaca El partido, premiado en el concurso de Amnistía Internacional Argentina. 2. Síntesis del libro Personajes principales: El monstruo, Pedro y Marilí....\nWhat rules govern a reporter's use of good material discovered on a social media website? are there guidelines about a reporter's relationship with online sources?


Noticias archivos - Jose Asunción\n‘Earth Song’, por la Tierra\nJose Asunción presenta su nueva producción musical inspirada en la canción ‘Earth Song’, el tema que Michael Jackson popularizó en 1995 tras la publicación del álbum HIStory. El artista valenciano lo interpreta con su violín eléctrico en uno de sus vídeos de covers más ambiciosos. – ACTUALIDAD – EARTH SONG Jose Asunción Violinista eléctrico Mensaje para el planeta Con […]\nDesde el confinamiento, pero con un mensaje de fuerza y de esperanza. Jose Asunción se asoma al balcón de su casa de Ibiza para llenar las calles y avenidas del Planeta con la música de su violín eléctrico. Un grito, en formato musical, que invita al mundo entero a resistir ante la adversidad con la […]\nJose Asunción participa en el spot de la campaña «Winspiration, eres lo que inspiras» de Williams Expert, la marca masculina de productos para el cuidado de la piel de los hombres. En el anuncio, Jose Asunción habla de la sensibilidad que le inspira el hecho de tocar el violín eléctrico y de poder sentir así […]\nJose Asunción pisa con fuerza en Ibiza. El violinista eléctrico valenciano participó en la vigésima edición de los Premios Diario de Ibiza 2019. El periódico centenario quiso contar con su presencia tanto al inicio como al final de la gala, dos momentos en los que el artista de El Puig dejó las notas de su […]\nEl verano de Jose Asunción está pasado por agua, pero de la que apetece y refresca cuando el sol más calienta. Su actividad en Ibiza es imparable e inagotable. La vibrante música de su violín eléctrico está sonando con fuerza en los lugares más TOP de la isla. Las tardes y las noches se llenan […]\nJose Asunción se siente en estos momentos como un niño con zapatos nuevos. Y no es para menos. Los Reyes Magos o Papá Noel se han adelantado al verano y le acaban de regalar un nuevo violín eléctrico y nueva imagen para su marca personal, más moderna, más notoria y, sobre todo, más rompedora. Es […]\nJose Asunción regresa a Valencia, su tierra natal, para conquistar la Plaza de Toros con su violín eléctrico ante más de 9.000 personas. Su nombre se suma a la historia del Latin Fest, uno de los espectáculos internacionales de música urbana más importantes del momento. Y allí ha compartido escenario en directo junto a los […]\nViaje eléctrico en los 80\nRegreso al pasado a ritmo de violín eléctrico… y muchos más instrumentos. Fiesta retro mirando al mar, en plena línea de la Playa d’en Bossa. Es Children of the 80’s, el impresionante espectáculo veraniego de Hard Rock Hotel en el que Jose Asunción brilla con un homenaje a Queen, la mítica banda británica liderada por […]\nViolín por Notre Dame\nLa tarde del 15 de abril de 2019 permanecerá en la memoria de millones de personas en todo el mundo. Ese día el mundo pudo observar en directo cómo ardía el tejado y se venía abajo la aguja central de uno de los edificios más emblemáticos de París, de Europa y del Planeta. – ACTUALIDAD […]\nVibrante sonido del violín eléctrico de Jose Asunción en el Musical ’30 Años Contigo’ del Hospital Severo Ochoa de Leganés. Todo por una buena causa. Sobre el escenario de los Multicines Odeon Sambil de Leganés, médicos, enfermeros, auxiliares de enfermería, celadores, personal administrativo y de limpieza, un grupo de cante flamenco… todos juntos en un Musical sin precedentes en […]


Mi Cariamanga | ¿Cuándo empezarán a cobrar el impuesto predial rural?\nLlevamos tres meses del año 2016, y hasta la fecha, los propietarios de predios rurales de mi cantón no pueden pagar el impuesto predial, y no es que no pagan porque no quieren sino porque NO HAY COBROS EN EL MUNICIPIO DE CALVAS. A finales del mes de febrero pedí al Alcalde de esta ciudad que nos informe a partir de qué fecha se realizarán los cobros prediales rurales y me contestaron que “aspiraban” hacerlo a partir de los primeros días de marzo. Ya se termina el mes de marzo y esa aspiración, como todas las que han tenido, se les vuelve imposible.\nEl problema no es que falte la ordenanza para el cobro, eso es lo que ellos dicen para justificar su inoperancia, pues la mediocridad se precia de tener siempre un pretexto a la mano.\nAcaso no entienden el perjuicio que causan al campesino, se los explico señores pues parece que no tienen idea de lo que hacen: EL AGRICULTOR NO PUEDE HACER TRÁMITES NI ACCEDER A PRÉSTAMOS PUES NO PUEDE EXHIBIR, CUANDO LE SOLICITAN, EL PAGO DEL IMPUESTO PREDIAL O EL CERTIFICADO DE NO ADEUDAR AL MUNICIPIO.\nLo peor de todo es que el negarse a cobrar el impuesto es un acto ilegal pues el COOTAD establece y cito textualmente: “Art. 512.- Pago del Impuesto. El impuesto [predial] deberá pagarse en el curso del respectivo año, sin necesidad de que la tesorería notifique esta obligación. Los pagos podrán efectuarse desde el primero de enero de cada año, aún cuando no se hubiere emitido el catastro.\nEn este caso, se realizará el pago en base al catastro del año anterior, y se entregará al contribuyente un recibo provisional.”


Best Western Plus Hospitality House: un hotel perfecto para un grupo de 4 a 6 personas\nPublicado por Caro\t- 28 abril 2019\t| 2 commentaires\nA partir de 4-5 personas, pensamos que sería más fácil alquilar un apartamento en Nueva York.\nSí y no… Este hotel se encuentra a unas cuadras de Grand Central y me parece perfecto.\n¿Qué tipo de hotel es el Best Western Plus Hospitality House?\nEste hotel tiene múltiples ventajas, muy competitivo con otras cadenas.\nEs uno de los pocos hoteles de Nueva york con dormitorios para familias o grupos de personas de 4 a 6 personas.\nEstá muy bien ubicado en la ciudad, en pleno Midtown.\nLa decoración es básica en los lugares comunes, pero más moderna en los cuartos.\nAdemás es un hotel accesible con una silla de ruedas.\nEste hotel tiene 5 tipos de recámaras.\nComo cualquier hotel de la ciudad, tiene cuartos con cama doble y una superficie de 23m2.\nPero también tiene cuartos de entre 75 y 105 m2 con una sala y un sofá-cama.\nComo les decía, la decoración es sencilla pero con muebles modernos y de calidad.\nLas camas son muy confortables. El sofá-cama no está mal tampoco.\nEn cada cuarto hay un armario estilo “clóset”, una televisión, una caja fuerte y un escritorio.\nTeníamos 2 cuartos con cama King Size, una sofá-cama en el salón, una cocina con todo lo necesario: horno, nevera, lavaplatos….\nY fue una gran sorpresa encontrar una canasta con diferentes productos, un regalo del hotel.\nEl cuarto de baño es amplio y tiene suficientes productos para el aseo.\n¿Cuánto cuesta hospedarse en el Best Western Plus Hospitality House?\nComo en cualquier lugar de Nueva York, las tarifas varían mucho dependiendo de las temporadas del año.\nEl cuarto para 2 personas cuesta entre $170 y $220 por noche.\nPara 4 personas, empieza a partir de $200.\nPara 6 personas, hay que contar un mínimo de $330 dólares y hasta mucho más en temporada alta.\nVer tarifas en Booking.com\nEstá en la calle 49 entre las avenidas Lexington y 3era en la zona de Midtown East.\nEstán a 5 minutos caminando de la 5ta avenida, de Grand Central Terminal, a 10-15 minutos caminando de Bryant Park y de Times Square.\nLas línea de metro 6 está a 2 minutos caminando, las líneas E y M a unos 4-5 minutos y las líneas 4, 5, 6, 7 y S pasan por Grand Central.\nDirección: 145 E 49th St, New York, NY 10017\nMuy bien ubicado en Nueva York, el Best Western Plus Hospitality House es una opción que tendrían que contemplar si se van a Nueva York entre varios amigos o familiares.\nTeníamos un “apartamento” de 120 m2 y teníamos bastante espacio para una estancia tranquila en Nueva York.\nA este precio, es imposible encontrar un lugar tan espacioso en Manhattan y es mucho más seguro que alquilar un apartamento.\nSi necesitan más consejos para viajar en grupo, revisen este artículo de MPVNY.\nPour faciliter l'impression de cet article, nous en avons masqué les photos et divers autres éléments les plus coûteux en encre. Pour le consulter dans son intégralité, rendez-vous sur : https://www.mejores-planes-viaje-nueva-york.com/?p=14264\nSi vous souhaitez réutiliser tout ou partie de cet article, merci de bien vouloir mentionner l'adresse internet suivante : https://www.mejores-planes-viaje-nueva-york.com/best-western-plus-hospitality-house-nueva-york/\nBuen día. Me gustaría viajar para recibir 2020.\nEn que zona es accesible via metro para no pagar tanto en alojamientos????\nLa zona más accesible sería Long Island City, lo comento con más detalles aquí: https://www.mejores-planes-viaje-nueva-york.com/mis-3-mejores-planes-hotel-economico-nueva-york/


Radio Rockultural: CORREPI - Boletín Informativo\nBOLETÍN INFORMATIVO Nº 585\n1. Policía condenado por fusilar a Romina.\n2. Causa Mariano Ferreyra: el procesamiento y las "fotos" que faltan.\n3. El caso del blindado: no paran de saltar los botones.\n4. Huelgas de hambre en cárceles: ser enemigos, pero del sistema.\n5. Repudio ante la feroz represión en Formosa.\n6. Gatillo: distintos gobiernos, la misma represión.\nEn el lugar quedó el auto chocado, con la horrorizada Romina hecha un bollito, en posición fetal, en el asiento delantero, y su vecino, de 17 años, igualmente acurrucado en el asiento de atrás. El cabo Cristian Luján González bajó de la camioneta, amartilló una ametralladora UZI, y disparó tres veces, tiro a tiro, contra el lateral derecho del auto. Uno de los proyectiles atravesó el panel trasero derecho del auto, pasó como manteca por el respaldo de la butaca del acompañante, e impactó en la espalda de Romina, unos 6 cm . debajo de la escápula. Como estaba inclinada, con la cabeza entre las rodillas, la bala recorrió el tórax de abajo hacia arriba y de adelante hacia atrás. Fracturó una costilla, arrasó con el pulmón derecho, pasó por debajo de la clavícula y destrozó la yugular. Ahí quedó el plomo 9 mm, en el cuello de Romina.\nEl pibe de 17 años fue detenido, pero después de escuchar su declaración fue sobreseído. El policía fue acusado por homicidio simple, pero nunca se ordenó su detención. El juicio oral se suspendió dos veces sin otro motivo que “problemas de agenda” del tribunal.\nFinalmente, el lunes 29, el tribunal oral nº 2 de San Isidro tuvo tiempo para ocuparse de Romina, la piba de 15 años que salió a bailar, y la mató un policía. La prueba era tan contundente como la presencia de los militantes de CORREPI, casi todos familiares de víctimas de la represión policial. Entre las banderas con la foto de Romina, estaba también la imagen de Marcelo “Peca” Rivero, el pibe de 17 años asesinado por la policía de Rafael Castillo en marzo de 1989, causa impune hasta hoy. Su mamá, Estela, militante histórica de CORREPI, era la tía abuela de Romina.\nIniciado el debate, el fiscal cambió de idea, y acompañó a la querella en la acusación por homicidio calificado. Llegados los alegatos, después del consabido desfile de policías desmemoriados y de testigos “del procedimiento” que juraron que no vieron nada y hasta uno que dijo que jamás fue a la comisaría a firmar el acta donde aparece su nombre, el fiscal también nos acompañó en pedir prisión perpetua. Exigimos, además, que terminara el privilegio de la libertad para el asesino, y se dictara el mismo martes 30, veredicto condenatorio y se detuviera al policía.\nCAUSA MARIANO FERREYRA: EL PROCESAMIENTO Y LAS "FOTOS" QUE FALTAN\nEl fallo reconoce que cada uno de los involucrados cumplió una función específica, sin las cual no se hubiera podido cumplir el plan completo, acordado por todos con anterioridad. Ese plan criminal incluía, como ocurrió, la aceptación de todos de los resultados, como lo fueron el asesinato de Mariano y las graves heridas a los demás compañeros. En la decisión judicial hay una descripción detallada, como una "foto" de cada uno y de su respectivo accionar.\nLo mismo sucede con la policía federal, que prestó más que una "inestimable" colaboración, actuando como resorte logístico de los otros asesinos. Sólo se ha dispuesto la formación de una causa paralela, por fuera de la causa de homicidio, solamente para analizar si la policía cumplió o no sus funciones de prevención.\nEsta semana, la sección de policiales nos taladró con el caso de un camión blindado que transportaba unos 20 millones de pesos. En un intento de asalto, una banda muy bien organizada mató a dos de los policías que lo custodiaban, e hirió a otros dos. "Una masacre cometida por animales, inhumanos", dijeron a coro los medios y los jefes de gobierno bonaerense. Adjetivos calificativos no usaron cuando fue el asesinato de Mauricio Vega por la espalda, o tras la muerte a palos, con bastones de caballería, de Diego Gallardo, ni tampoco con los más de 3.000 otros pibes asesinados por el Estado. "Héroes", decía Scioli, como si morir en un asalto fuese heroico.\nA los pocos días del hecho, se hicieron treinta y pico de allanamientos. ¿Hace falta decir que el primer allanamiento por la muerte de Mariano Ferreyra en el Departamento Central de policía se hizo recién 40 días más tarde, y que, según Aníbal Fernández no fue un allanamiento sino una "presentación"?. Pero volviendo a la causa por el robo, después de los allanamientos exhibieron un organigrama que identificaba como parte de la banda a un custodio vicepresidencial y como jefa de la organización a Adriana Romero, cabo de la policía federal, de la Superintendencia de Drogas Peligrosas. Casi instantáneamente, esos nombres se borraron de los medios.\nCuando le preguntaron a Scioli, dijo: "se trata de otra causa similar del 2009, estos allanamientos estaban pensados desde antes del último robo". De todas formas, y con una clara cuota de suerte, encontraron los coches usados en el asalto al blindado, y cosas que fueron robadas a los policías. Para pesar del gobernador, y como nunca nos vamos a cansar de decir, de nuevo "saltó el botón". También en ese caso, la banda estaba dirigida por un ex policía, de apellido Jerez, instructor de tiro e involucrado en el asalto al Banco Credicoop de Saavedra, en noviembre de 1997. El asalto en el que uno de los ladrones, también policía, fusiló al cabo Ayala, porque lo había reconocido. Por más que intenten, no lo pueden disimular: todos polichorros.\nEl encierro institucional -en su inmensa mayoría de personas revictimizadas por el sistema de desigualdad social- constituye una herramienta del disciplinamiento y el control social, ejercido por el estado en su carácter de gendarme de los intereses de la clase dominante, con el ingenioso método de conceptuarlos como los "enemigos de la sociedad a los que deben resocializar y reinsertar".\nEse encierro, debe además contribuir a la degradación humana del preso, afectando su subjetividad hasta minar las posibilidades efectivas de adquirir conciencia sobre las verdaderas razones de su situación. Es que cualquier alternativa que apunte hacia el conocimiento y potencie la actividad intelectual que todo ser humano lleva consigo, es un presupuesto peligroso para el sistema que basa su dominación en la explotación y la alienación, alternativas conjuntas y motivos reales de aquella "resocialización".\nRodolfo Rodríguez, Fabio Galante, Juan C. Pérez, Jorge Ramírez Figueroa, Martín Romero, Gastón Brossio, Diego Petrissans, (presos mal llamados "sociales") son internos estudiantes del CENTRO UNIVERSITARIO DEVOTO, que hace más de un mes llevan adelante una huelga de hambre por los constantes impedimentos que el sistema penitenciario (avalado por el “gobierno de los derechos humanos”) les impone.\nPero no es para extrañarse, esta ha sido una política del estado argentino desde sus primeros pasos como nación hasta los días de hoy. En 1877 asumía la presidencia Nicolás Avellaneda, con una pesada carga de deuda externa, que prometió a la banca, empresas y particulares ingleses: “Nuestro país pagará sus compromisos exteriores hasta la última gota de sangre del último argentino”. Inmediatamente, Avellaneda nombró ministro de Guerra a un tal Julio Argentino Roca, y litros de ese plasma salvador se recaudaron de venas indias.\nHoy, los tiempos del gobierno de los “derechos humanos” parecen demandar otros métodos, más disfrazados, aunque igual de perversos y premeditados. El estado argentino oculta y silencia la vida marginal y de extrema pobreza de los habitantes originarios de estas tierras, y mantiene un orden represivo y opresor para que las minorías poderosas sometan económicamente a las mayorías indígenas y mestizas.\nEn San Luis, un pibe de 16 años fue asesinado por la policía de la provincia, que disparó contra su cuerpo por “no acatar la voz de alto”.\nEn Tucumán, el oficial de la policía federal, Fabio Antonio Abregú (25), fusiló de un disparo en la cara a Pamela Núñez (24), quien viajaba con él y Cecilia Abregú en un automóvil hacia Famaillá. Las versiones declaradas por los hermanos Abregú son contradictorias, y difieren ambas con la exposición hecha por un testigo. Mientras el oficial declara haber sido “atacado a tiros por delincuentes”, el testigo aseguro que no hubo tal ataque, y los disparos se produjeron desde adentro del auto.\nRockultural...Gatillo Facil...Futuro Dificil. Esta es la forma de gobernar de estos gobiernos continuistas del modelo represivo, que se gesta al calor de las barbaridades del "modelo económico del consumo", según las palabras de la Sra. Pte. Fernadez. Alternar la zanahoria con el palo, ese es el modelo. Gatillo Fácil y Muerte a quienes piensan distinto y quieren un país equitativo y justo.


Ella: Te estás preocupando de más y en realidad no es para tanto. Relájate un poco. Te costará no tomarte como una intromisión las ganas que tenga tu pareja de hacer planes contigo.\nEl: Te llegarán oportunidades de forma inesperada y tendrás que aprovecharlas. No te sientas agobiado, verás con que facilidad sabrás aprovechar los momentos que se te presenten.


Descubre Enkhuizen | Booking.com\nEnkhuizen, la escapada perfecta para puertos, centro histórico y pasear.\n859 opiniones auténticas de bed and breakfasts, posadas y hosterías\nLa zona de Estación Enkhuizen es una gran elección si te gustan cosas como: puertos, centro histórico y pasear.\nEl Die Port van Cleve es un acogedor hotel situado en el centro de la ciudad de Enkhuizen, junto al puerto. La estación de tren y la oficina de información turística están a 3 minutos a pie.\n“La ubicación no puede ser mejor, junto a la estación y la calle comercial y en el puerto.”\nEl Hotel Restaurant De Koepoort está situado en el centro histórico de Enkhuizen, a 6 minutos en coche del Museo Zuiderzee.\n“La comida del Restaurante y la limpieza de la habitación.”\nEl Hotel du Passage está situado en el pintoresco centro de Enkhuizen. La estación de tren está a sólo 300 metros de distancia.\nEl Herberg de Compagnie, situado en el puerto de Enkhuizen, con vistas al lago IJsselmeer, ofrece habitaciones con conexión Wi-Fi gratuita y se encuentra a solo 5 minutos en coche del centro de la...\nEl SuyderSee Hotel, conocido anteriormente como Appartement Hotel Driebanen, ofrece habitaciones y apartamentos en el centro de Enkhuizen, a 10 minutos a pie del lago IJselmeer.\nEl Het Wapen van Enkhuizen ofrece habitaciones con conexión Wi-Fi gratis en Enkhuizen, en la zona portuaria cerca del lago IJsselmeer y a 180 metros del Museo Zuiderzeemuseum.\nEl bed and breakfast De Logerie está situado en las afueras de Enkhuizen y en el corazón del valle de las semillas.\nEl De Oude HBS ofrece apartamentos modernos, conexión WiFi gratuita y TV de pantalla plana, y está situado en una antigua escuela, a 550 metros de la estación de tren de Enkhuizen y a 11 minutos a pie...\nEl Recuerdos se encuentra a 500 metros de la zona portuaria de Enkhuizen, cerca del lago Ijsselmeer, y ofrece habitaciones de ambiente tranquilo con vistas al jardín monumental.\n“El trato del personal y el jardín tan maravilloso donde están ubicadas las habitaciones”\nEl Van Puffelen está situado en Enkhuizen, a solo 750 metros de la estación de Enkhuizen, y ofrece habitaciones para no fumadores con conexión WiFi gratuita.\n“Nos ha gustado todo. El pueblo tiene mucho encanto. El alojamiento estupendo. Todo limpio, nuevo ambiente agradable y confortable. Facilidades para estar muy a gusto. Jardín, relax, cocina etc... inmejorable. Martin y Debby encantadores, simpaticos y a tu disposición. Recomendable 100%. Gran descubrimiento el Chocomel!!! Jejeje”\nEl De Vier Kroonen es una casa independiente situada a lo largo del dique en el centro histórico de la ciudad de Enkhuizen, y dispone de balcón con vistas al puerto viejo.\nEl Holiday Home Doelenlaantje Enkhuizen se encuentra en Enkhuizen. Esta casa dispone de conexión WiFi gratuita. El alojamiento tiene TV y patio. Cuenta con cocina totalmente equipada y microondas.