Capítulo 2 Investigación reproducible | Manipulación de datos e investigación reproducible en R\nManipupación de datos en R\n0.1 Antes de comenzar\n0.2 Descripción del curso\n0.3 Objetivos del curso\n0.7 Libros de consulta\n1 Tidy Data y manipulación de datos\n1.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n1.2 Tidy data\n1.3.1 Pipeline (%>%)\n1.4 left join\n2 Investigación reproducible\n2.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n2.2 Investigación reproducible\n2.3 Guardando nuestro proyecto en github\n2.3.1 Que es github?\n2.3.2 creando un proyecto de github en RStudio\n2.3.3 Los tres principales pasos de un repositorio\n2.4 Reproducibilidad en R\n2.4.1 Creando un Rmarkdown\n3 El Tidyverso y tidyr\n3.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n3.2 El tidyverso\n3.4.1 Ejercicio 1\n3.4.2 Ejercicio 2\n4 Visualización de datos\n4.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n4.2 El esqueleto\n4.3 Por que usamos aes() y +\n4.4.1 Una variable categórica una continua\n4.5 Combinando geoms\n4.5.1 El orden importa\n4.5.2 Dos variables continuas\n4.5.3 Combinando varios gráficos con facet_wrap\n5 Modelos en R\n5.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n5.2 Modelos estadísticos\n5.2.2 Representando un modelo en R\n5.2.3 Volvamos al ejemplo de las plantas\n6 Loops (purrr) y bibliografía (rticles)\n6.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n6.2 Generando una receta\n6.2.1 Dioxido de nitrógeno en Madrid\n6.3 Empezando el loop\n6.3.1 Volvamos a nuestra receta\n7 Presentaciones en R\n7.1 Paquetes necesarios para este capítulo\n8 Soluciones a problemas\n8.1.1 Ejercicio 1\n8.1.2 Ejercicio 2\n8.3.1 Ejercicio 1\n8.3.2 Ejercicio 2\nCapítulo 2 Investigación reproducible\nPara este capítulo se necesita tener instalado los paquetes rmarkdown, knitr y stargazer\nEn este capítulo se explicará qué es investigación reproducible, cómo aplicarla usando github más los paquetes rmarkdown (Allaire et al. 2018) y knitr (Xie 2015). Además, se aprenderá a usar tablas usando knitr (Xie 2015) y stargazer (Hlavac 2018)\nRecuerda que este libro es un apoyo para el curso BIO4022, puedes seguir la clase de este curso en este link, y en cuanto el video de la clase encontrarás un link aca.\nLa investigación reproducible no es lo mismo que la investigación replicable. La replicabilidad implica que experimentos o estudios llevados a cabo en condiciones similares nos llevarán a conclusiones similares. La investigación reproducible implica que desde los mismos datos y/o el mismo código se generarán los mismos resultados.\nFigura 2.1: Continuo de reproducibilidad (extraido de Peng 2011)\nEn la figura 2.1 vemos el continuo de reproducibilidad (Peng 2011). En este continuo tenemos el ejemplo de no reproducibilidad como una publicación sin código. Se pasa de menos a más reproducible por la publicación y el código que generó los resultados y gráficos; seguido por la publicación, el código y los datos que generan los resultados y gráficos; y por último código, datos y texto entrelazados de forma tal que al correr el código obtenemos exactamente la mismma publicación que leímos.\nEsto tiene muchas ventajas, incluyendo el que es más fácil aplicar exactamente los mismos métodos a otra base de datos. Basta poner la nueva base de datos en el formato que tenía el autor de la primera publicación y podremos comparar los resultados.\nAdemás en un momento en que la ciencia está basada cada vez más en bases de datos, se puede poner en el código la recolección y/o muestreo de datos.\nGithub es una suerte de dropbox o google drive pensado para la investigación reproducible, en donde cada proyecto es un repositorio. La mayoría de los investigadores que trabajan en investigación reproducible dejan todo su trabajo documentado en sus repositorios, lo cual permite interactuar con otros autores.\nPara crear un proyecto en github presionamos start a project en la página inicial de nuestra cuenta, como vemos en la figura 2.2\nFigura 2.2: Para empezar un projecto en github, debes presionar Start a project en tu página de inicio\nLuego se debe crear un nombre único, y sin cambiar nada más presiona create repository en el botón verde como vemos en la figura 2.3.\nFigura 2.3: Crea el nombre de tu repositorio y apreta el boton create repository\nEsto te llevará a una página donde aparecerá una url de tu nuevo repositorio como en la figura 2.4\nFigura 2.4: El contenido del cuadro en el cual dice ssh es la url de tu repisitorio\nPara incorporar tu proyecto en tu repositorio, lo primero que debes hacer es generar un proyecto en RStudio. Para esto debes ir en el menú superior de Rstudio a File > New Project > Git como se ve en las figuras 2.5 y 2.5.\nFigura 2.5: Menú para crear un proyecto nuevo\nFigura 2.6: Seleccionar git dentro de las opciones\nLuego seleccionar la ubicación del proyecto nuevo y pegar el url que aparece en la figura 2.4 en el espacio que dice Repository URL:, como muestra en la figura 2.7.\nFigura 2.7: Pegar el url del repositorio en el cuadro de dialogo Repository URL:\nCuando tu proyecto de R ya este siguiendo los cambios en github, te aparecerá una pestaña git dentro de la ventana superior derecha de tu sesión de RStudio, tal como vemos en la figura 2.8\nFigura 2.8: Al incluir tu repositorio en tu sesión de Rstudio, aparecera la pestaña git en la ventana superior derecha\nGithub es todo un mundo, existen muchas funciones y hay expertos en el uso de github. En este curso, nos enfocaremos en los 3 pasos principales de un repositorio: add, commit y push. Para entender bien qué significa cada uno de estos pasos, tenemos que entender que existen dos repositorios en todo momento: uno local (en tu computador) y otro remoto (en github.com). Los dos primeros pasos add y commit, solo generan cambios en tu repositorio local. Mientras que push, salva los cambios al repositorio remoto.\n2.3.3.1 git add\nEsta función es la que agrega archivos a tu repositorio local. Solo estos archivos serán guardados en github. Github tienen un límite de tamaño de repositorio de 1 GB y de archivos de 100 MB, ya que si bien te dan repositorios ilimitados, el espacio de cada uno no lo es, en particular en cuanto a bases de datos. Para adicionar un archivo a tu repositorio tan solo debes selecionar los archivos en la pestaña git. Al hacer eso una letra A verde aparecerá en vez de los dos signos de interrogación amarillos, como vemos en la figura 2.9. En este caso solo adicionamos al repositorio el archivo Analisis.r pero no el resto.\nFigura 2.9: Al incluir tu repositorio en tu sesión de Rstudio, aparecera la pestaña git en la ventana superior derecha\n2.3.3.2 git commit\nCuando ocupas el comando commit estas guardando los cambios de los archivos que adicionaste en tu repositorio local. Para hacer esto en Rstudio, en la misma pestaña de git, debes presionar el botón commit como vemos en la figura 2.10.\nFigura 2.10: Para guardar los cambios en tu repositorio apretar commit en la pestaña git de la ventana superior derecha\nAl presionar commit, se abrirá una ventana emergente, donde deberás escribir un mensaje que describa lo que guardarás. Una vez echo eso, presiona commit nuevamente en la ventana emergente como aparece en la figura 2.11.\nFigura 2.11: Escribir un mensaje que recuerde los cambios que hiciste en la ventana emergente\n2.3.3.3 git push\nFinalmente, push te permitirá guardar los cambios en tu repositorio remoto, lo cual asegura tus datos en la nube y además lo hace disponible a otros investigadores. Luego de apretar commit en la ventana emergente (figura 2.11), podemos presionar push en la flecha verde de la ventana emergente como se ve el a figura 2.12. Luego se nos pedirá nuestro nombre de usuario y contraseña, y ya podemos revisar que nuestro repositorio esta online entrando a nuestra sesión de github.\nFigura 2.12: Para guardar en el repositorio remoto apretar push en la ventana emergente\nExisten varios paquetes que permiten que hagamos investigación reproducible en R, pero sin duda los más relevantes son rmarkdown y knitr. Ambos paquetes funcionan en conjunto cuando generamos un archivo Rmd (Rmarkdown), en el cual ocupamos al mismo tiempo texto, código de R y otros elementos para generar un documento word, pdf, página web, presentación y/o aplicación web (fig 2.13).\nFigura 2.13: El objetivo de Rmarkdown es el unir código de r con texto y datos para generar un documento reproducible\nPara crear un archivo Rmarkdown, simplemente ve a el menu File > New file > Rmarkdown y con eso habrás creado un nuevo archivo Rmd. Veremos algunos de los elementos más típicos de un archivo Rmarkdown.\nEl markdown es la parte del archivo en que simplemente escribimos texto, aunque tiene algunos detalles para el formato como generar texto en negrita, cursiva, títulos y subtitulos.\nPara hacer que un texto este en negrita, se debe poner entre dos asteriscos **negrita**, para que un texto aparezca en cursiva debe estar entre asteriscos *cursiva*. Otros ejemplos son los títulos de distintos niveles, los cuales se denotan con distintos números de #, así los siguientes 4 títulos o subtítulos:\nse vería de la siguiente manera en el código\n## subtitulo 1\n### subtítulo 2\n#### subtítulo 3\n##### subtítulo 4\nLos chunks son una de las partes más importantes del un Rmarkdown. En estos es donde se agrega el código de R (u otros lenguajes de programación). Lo cual permíte que el producto de nuestro código no sea sólo un escrito con resultados pegados, sino que efectivamente generados en el mismo documento que nuestro escrito. La forma más fácil de agregar un chunk es apretando el botón de insert chunk en Rstudio, este boton se encuentra en la ventana superior izquierda de nuestra sesión de RStudio, tal como se muestra en la figura 2.14\nFigura 2.14: Al apretar el botón insert chunk, aparecera un espacio en el cuál insertar código\nAl apretar este botón aparecera un espacio, ahí se puede agregar un código como el que aparece a continuación, y ver a continuación los resultados.\niris %>% group_by(Species) %>% summarize(Petal.Length = mean(Petal.length))\n##   Species    Petal.Length\n##   <fct>             <dbl>\n## 1 setosa             1.46\n## 2 versicolor         4.26\n## 3 virginica          5.55\n2.4.1.2.1 Opciones de los chunks\nExisten muchas opciones para los chunks, una documentación completa podemos encontrarle en el siguiente link, pero acá mostraremos los más comunes:\necho = T o F muestro o no el código, respectivamente\nmessage = T o F muestra mensajes de paquetes, respectivamente\nwarning = T o F muestra advertencias, respectivamente\neval = T o F evaluar o no el código, respectivamente\ncache = T o F guarda o no el resultado, respectivamente\n2.4.1.3 inline code\nLos inline codes son útiles para agregar algún valor en el texto, como por ejemplo el valor de p o la media. Para usarlo, se debe poner un backtick (comilla simple hacia atrás), r, el código en cuestion y otro backtick como se ve a continuación `r R_código`. No podemos poner cualquier cosa en un inline code, ya que sólo puede generar vectores, lo cuál muchas veces requiere de mucha creatividad para lograr lo que queremos. Por ejemplo si se quisiera poner el promedio del largo del sépalo de la base da dato iris en un inline code pondríamos `r mean(iris$Sepal.Length)`, lo cual resultaría en 5.8433333. Como en un texto se vería extraño un número con 7 cifras significativas, querríamos usar ademas la función round, para que tenga 2 cifras significativas, para eso ponemos el siguiente inline code `r round(mean(iris$Sepal.Length),2)` que da como resultado 5.84. Esto se puede complejizar más aún si se quiere trabajar con una tabla resumen. Por ejemplo, si quisieramos listar el promedio del tamaño de sépalo usaríamos summarize de dplyr, pero esto nos daría como resultado un data.frame, el cual no aparece si intentamos hacer un inline code. Partamos por ver como se vería el código donde obtuvieramos la media del tamaño del sépalo.\niris %>% group_by(Species) %>% summarize(Mean = mean(Sepal.Length))\nEl resultado de ese código lo veríamos 2.1\nTabla 2.1: Resumen del promedio del largo de sépalo de las flores del genero Iris.\nPara sacar de este data frame el vector de la media podríamos subsetearlo con el signo $. Entonces si queremos sacar como vector la columna Mean del data frame que creamos, haríamos lo siguiente `r (iris %>% group_by(Species) %>% summarize(Mean = mean(Sepal.Length)))$Mean`. Esto daría como resultado 5.006, 5.936, 6.588.\n2.4.2.1 Ejercicio 1\nUsando la base de datos iris, crea un inline code que diga cuál es la media del largo del pétalo de la especie Iris virginica\nLa solución a este ejercicio se encuentra en el capítulo 8\n2.4.2.2 Tablas en Rmarkdown\nLa función más típica para generar tablas en un archivo rmd es kable del paquete knitr, que en su forma más simple se incluye un dataframe como único argumento. Además de esto, podemos agregar algunos parámetros como caption, que nos permite poner un título a la tabla o row.names, que si se pone como se ve en el código (FALSE) no mostrará en la tabla los nombres de las filas, tal como se ve en la tabla 2.2.\nDF <- iris %>% group_by(Species) %>% summarize_all(mean)\nkable(DF, caption = "Promedio por especie de todas las variables de la base de datos iris.",\nTabla 2.2: Promedio por especie de todas las variables de la base de datos iris.\nsetosa 5.006 3.428 1.462 0.246\nversicolor 5.936 2.770 4.260 1.326\nvirginica 6.588 2.974 5.552 2.026\nAllaire, JJ, Yihui Xie, Jonathan McPherson, Javier Luraschi, Kevin Ushey, Aron Atkins, Hadley Wickham, Joe Cheng, and Winston Chang. 2018. Rmarkdown: Dynamic Documents for R. https://CRAN.R-project.org/package=rmarkdown.\nHlavac, Marek. 2018. Stargazer: Well-Formatted Regression and Summary Statistics Tables. Bratislava, Slovakia: Central European Labour Studies Institute (CELSI). https://CRAN.R-project.org/package=stargazer.\nPeng, Roger D. 2011. “Reproducible Research in Computational Science.” Science 334 (6060). American Association for the Advancement of Science: 1226–7.


Las noticias sobre continuas pérdidas en el fútbol nos pueden llevar a la idea de que se trata de una actividad intrínsicamente deficitaria. Como si nos tuviéramos que acostumbrar a periódicos rescates de los equipos de fútbol y que fuera normal que fueran acumulando enormes cantidades de deuda. Si comprobamos los datos del último informe de la UEFA sobre las finanzas de los equipos europeos podemos ver que las principales ligas europeas arrojan pérdidas. La que menos la bundesliga alemana, que arrojó pérdidas Ya tuvimos ocasión de exponer este hecho diferencial alemán en el post La receta de la Bundesliga: más aficionados, menos deudas y más beneficios donde se puede apreciar que incluso esos escasas pérdidas son un hecho puntual en un historial de resultados positivos. Pero también hay que reconocer que los déficits de las ligas española y francesa son bastantes reducidos. ¿Es posible que estemos magnificando el problema de la situación económica de los equipos d\nAlberto Contador aparecía hoy en varios anuncios de Saxo Bank en el que se felicitaba al corredor madrileño por haber ganado la Vuelta. Pero Contador también ha estado ha estado en medio de la polémica en los últimos años a raíz de su positivo en el Tour de 2010 y la posterior reclamación legal del corredor. El doping ha supuesto un duro golpe al ciclismo. La principal, casi única, fuente de ingresos es la sponsorización. En este deporte los aficionados no pagan por ver a los corredores y los equipos desean tener las mayores audiencias posibles para sus patrocinadores por lo que no es aplicable la televisión de pago. Han sido mucho los casos de doping que han salpicado y ahuyentando a los patrocinadores. Uno de los primeros casos fue el escándalo de doping en el equipo PDM que hizo que la empresa holandesa rescindiera el contrato. Aún más grave fue el caso Festina, en la víspera del Tour de 1998 fue detenido al masajista del equipo Festina con numeroso material dopante. Duran\nCada dos meses repasamos la actualidad económico deportiva a través de tweets publicados en Twitter y los enlaces de Facebook . Estas son las principales noticias de los pasados meses de julio y agosto: Comparativa de los fichajes +caros de españoles, de la Bundesliga y de toda la historia http://fb.me/1PELXedIP ¿Cuánto cuesta el abono en los equipos de Primera División? El +caro el Real Madrid y el +barato el Celta http://fb.me/H0CZoyRz Interesante página dedicada a analizar cómo se tiran todos los penalies del mundo que descubro via @ t21goldeoro http://fb.me/YW17C2gs Premier vs. Liga en las redes sociales. Premier tiene más espectadores en los campos pero menos followers en... http://fb.me/254wDV0hH la Sexta debe 54 mill.€ a Mediapro y la productora a su vez tiene deudas con varios equipos http://ecodiario.eleconomista.es/television/noticias/4197749/08/12/La-Sexta-tiene-problemas-para-pagar-los-54-millones-del-futbol-a-Mediapro.html?goo


podostryy tireoidit\nmedicalmeds.eu La endocrinología podostryy tireoidit\nLos síntomas De Podostrogo tireodita\nLas causas De Podostrogo tireodita\nEl tratamiento De Podostrogo tireodita\npodostryy tireoidit o tireoidit de Kervena es una enfermedad inflamatoria de la glándula tiroides de la etiología hipotéticamente virulenta, que se acompaña de la destrucción de las jaulas zhelezy. Más a menudo tireoidit de Kervena se encuentra a las mujeres de 20 a 50 años. A los hombres esta enfermedad surge en 5 veces más raramente, que a las mujeres y es muy raro a los pacientes de la edad avanzada y a los niños.\nLos síntomas De Podostrogo tireodita:\npodostryy tireoidit puede comenzar con agudeza de la elevación de la temperatura del cuerpo hasta 38 grados, los dolores en el campo del cuello, que se refuerzan a la deglución, que dan en las orejas, la mandíbula inferior, la debilidad, la agravación de la disposición. Pero más a menudo la enfermedad comienza poco a poco de la indisposición fácil, las sensaciones desagradables en el campo del cuello, la glándula tiroides, las sensaciones desagradables a la deglución. A las inclinaciones de cabeza y las vueltas del cuello surgen los dolores y las sensaciones desagradables. Pueden aparecer los dolores a la masticación, especialmente la comida firme. Una de las partes de la glándula tiroides es aumentado en las dimensiones y es dolorosa a proschupyvanii. Los ganglios linfáticos habitualmente vecinos no son aumentados.\nLos dolores en la glándula tiroides casi cerca de la mitad de los enfermos se acompañan tireotoksikozom. Tireotoksikoz siempre es el grado medio o fácil. Los síntomas por parte de la piel, el ojo, el sistema cardiovascular faltan. Los pacientes se quejan en potlivost, la aceleración de la frecuencia de las reducciones cordiales, el temblor de los dedos de las manos, el insomnio, el dolor en las articulaciones. A consecuencia de la cantidad sobrante en la sangre tireoidnyh de las hormonas (tiroksin, triyodtironin) baja la separación por el hipotálamo de la hormona tirotropina, que ejerce la influencia que estimula a la glándula tiroides. En condiciones de la ausencia tirotropina la función que se ha quedado bolshey las partes de la glándula tiroides baja y en la segunda fase de la enfermedad comienza la hipotireosis. Es decir el descenso de la cantidad de las hormonas de la glándula tiroides en el organismo. Habitualmente la hipotireosis no es expresado y largo. Poco a poco el nivel normal de las hormonas en la sangre se conserva. La duración de la enfermedad compone de 2 a 6 meses.\nLas fases podostrogo tireoidita\nInicial, o agudo, la fase continúa 4-8 semanas y es caracterizado por el dolor en el campo de la glándula tiroides, su estado enfermizo a la palpación, el descenso de la absorción del yodo radioactivo por la glándula tiroides y en algunos casos tireotoksikozom. La fase inicial podostrogo granulematoznogo tireoidita llaman también tireotoksicheskoy.\nDurante la fase aguda las reservas tireoidnyh de las hormonas en la glándula tiroides se agotan poco a poco. Cuando el ingreso de las hormonas de los folículos destruidos en la sangre cesa, comienza segundo, o eutireoidnaya, la fase de la enfermedad.\nA muchos enfermos eutireoz se conserva, pero a la corriente pesada de la enfermedad por el agotamiento de las reservas tireoidnyh de las hormonas y el descenso del número funcionalmente activo tirotsitov puede comenzar gipotireoidnaya la fase. Es caracterizada bioquímico y en algunos casos por los indicios clínicos de la hipotireosis. En el comienzo gipotireoidnoy las fases la absorción del yodo radioactivo por la glándula tiroides es bajada, pero en el medio o está próximo al fin de esta fase (con la reconstitución de la estructura y la función zhelezy) este índice crece poco a poco\nLa fase gipotireoidnaya se cambia por la fase de la curación, durante que se restablece definitivamente la estructura y la función secretoria de la glándula tiroides. En esta fase los niveles de general T3 y general T4 normal, pero la absorción del yodo radioactivo por la glándula tiroides puede temporalmente crecer por la toma intensiva del yodo regeneriruyuschimi por los folículos. Es necesario subrayar que la investigación de la absorción del yodo radioactivo por la glándula tiroides es necesario solamente para la confirmación del diagnóstico podostrogo granulematoznogo tireoidita; después del establecimiento del diagnóstico pasarlo es no obligatorio.\nLa hipotireosis resistente después de llevado podostrogo granulematoznogo tireoidita se observa muy raramente; casi a todos los enfermos la función de la glándula tiroides se restablece por completo (eutireoz). Sin embargo recientemente había un mensaje del aumento de la sensibilidad de la glándula tiroides de los enfermos antes que han llevado podostryy granulematoznyy tireoidit, a ingibiruyuschemu a la acción yodsoderzhaschih de los medios medicinales. Así, a los enfermos que han llevado podostryy granulematoznyy tireoidit, debe comprobar la función de la glándula tiroides ante el destino yodsoderzhaschih de los preparados.\nLas causas De Podostrogo tireodita:\nSe considera que podostryy tireoidit surge después de la infección llevada virulenta. Habitualmente surge primero la debilidad, la agravación general de la disposición, el dolor en los músculos, la subida de la temperatura del cuerpo, la infracción del trabajo del tracto intestinal y al paciente pasa la infección virulenta. En algunas semanas o los meses después de la curación surge podostryy tireoidit. Esto se confirma también que en los períodos de las llamaradas de las infecciones virulentas se aumenta la frecuencia del desarrollo podostrogo tireoidita. Al mismo tiempo, en la actualidad esta teoría es puesta en duda, pero otro mientras no existe.\nPara el desarrollo podostrogo tireoidita tienen la importancia los factores hereditarios genéticos, que adquieren el valor a la acción de los factores desfavorables del medio exterior en forma de la misma infección virulenta. La glándula tiroides a podostrom tireoidite es aumentada moderadamente. El foco de los cambios inflamatorios habitualmente pequeño no ocupa toda la parte. Bajo el influjo de los cambios inflamatorios los folículos de la glándula tiroides en el foco de la inflamación se estropean y se rompen.\nEn este momento hay un lanzamiento de las hormonas de la glándula tiroides en la sangre y surge tireotoksikoz. El grado tireotoksikoza depende de la cantidad de las hormonas echadas, y la cantidad de las hormonas echadas depende de las dimensiones del foco de la inflamación. Luego hay poco a poco una cicatrización de la zona sorprendida.\nEl tratamiento De Podostrogo tireodita:\nEl tratamiento podostrogo tiroidita medicamentoso. Se aplican en general sintético glyukokortikoidnye las hormonas (prednizolon, deksametazon, kenakort, metipred). Después de la normalización del estado de la dosis de las hormonas bajan poco a poco.\nEl tratamiento en la fase inicial, aguda podostrogo tireodita sintomático. Al dolor ligero fijan la aspirina en la dosis de 600 mg cada 3-4 h; al dolor vivo la aspirina es habitualmente ineficaz. Consigue reducir casi siempre el dolor con la ayuda prednizona (por 10-20 mg dentro de 2 veces en el día), y el efecto comienza, como regla, ya en algunas horas después de la recepción de la primera dosis. La ausencia del efecto rápido que anestesia prednizona pone bajo la duda el diagnóstico podostrogo granulematoznogo tireoidita. En una semana comienzan a bajar las dosis prednizona a 5 mg cada 2-3 días. La duración del tratamiento prednizonom no debe superar algunas semanas. Durante la anulación prednizona el dolor se refuerza a veces. En tales casos de la dosis prednizona de nuevo aumentan, y luego bajan de nuevo. Para la eliminación de los síntomas tireotoksikoza fijan el propranolol, por 20-40 mg dentro de 3-4 veces en el día. Los medios antitireoidnye no aplican.\nEn la fase aguda podostrogo tireodita la absorción del yodo radioactivo se queda a la glándula tiroides bajado. La terapia reemplazante tireoidnymi por las hormonas no es necesario.\nLa fase gipotireoidnaya podostrogo tireidita dura raramente más 2-3 mes; en este momento pasan la terapia reemplazante levotiroksinom por 0,10-0,15 mg/sut dentro.\nLa duración del tratamiento por los preparados hormónicos no más dos meses. Si el curso de la enfermedad fácil se limitan a veces por el destino de la aspirina, indometatsina, voltarena o brufena. A expresado tirotoksikoze fijan a veces adrenoblokatory beta. El destino de los antibióticos a podostrom tiroidite es contraindicado y puede empeorar el estado del paciente.\nEl pronóstico a esta enfermedad bueno. Al tratamiento a tiempo comenzado a través de 2-3месяца comienza la curación. Si la enfermedad no curar puede pasar independientemente hasta dos años y pasar en la forma crónica.\nLas medicinas, los preparados, la pastilla para el tratamiento De Podostrogo tireodita:\nEl buche difuso tóxico


Formas Curiosas a vista de Google Earth - Foros de Google Earth y Maps p37 🗺 Google-Earth\nPágina 14 de 21 - Tema con 513 Mensajes y 649263 Lecturas\nÚltimo Mensaje Publicado: 27-06-2012 23:32\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 28-01-2012 4:20\nes verdad parece una foto dentro de otra !!\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 18-02-2012 23:21\na este verde zapatito brasilero , lo tenemos\nzapato en brasil.kmz Ver en Google Maps\nNombre: zapato en brasil.kmz\nzapato en brasil.jpg Ampliar Imagen\nzapato en brasil.jpg:\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 19-02-2012 11:20\nZapato de "tacon alto", por lo que veo.\nMuchas gracias por tu aportación, India.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 19-02-2012 15:16\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 04-03-2012 23:03\nHe encontrado un simbolo, un icono de GE plasmado en la tierra.... Y ES EXACTAMENTE IGUAL !!!!\nsEGURO que el que lo hizo conocia GE jeje\npapa!!!.kmz Ver en Google Maps\npapa!!!.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 95.11 KB\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 04-03-2012 23:29\nYa se a que icono te refieres.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 05-03-2012 3:52\nEstá bien hecho!!! que hallazgo especial amigo Granmaestre, que vista tienes\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 05-03-2012 14:21\njajajj son iguales , pero quién lo dibujó ?\nAsunto: Fanatico por el Norte en Desierto de Nevada EEUU Publicado: 14-03-2012 22:50\nVisitar un rato el Desierto de Nevada.....y comienzan las imagenes que llaman la atención.\nEntre lineas trazadas muy especialmente, vectores, ejes cartesianos, me encontré 4 (CUATRO) indicadores del Norte, bastante bien orientados y con señalamiento del norte magnético en algun caso...........de un total, al menos de OCHO?.....digo, porque están numeradas, menos la que les salió "mal". No encontré el resto.....\nbrujula nº 7.jpg Ampliar Imagen\nbrujula nº 7.jpg:\ntemor al extravío.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 141.76 KB\ntemor al extravío.jpg:\ndesierto de nevada norte y norte magnético.kmz Ver en Google Maps\nNombre: desierto de nevada norte y norte magnético.kmz\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 14-03-2012 23:29\nCurioso lo de las brujulas.\nEsto me recuerda a lo de los chinos en el desierto del Gobi.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 14-03-2012 23:56\nMuy curioso ese apunte moyi.\nTodavia hay cosas, en el desierto del gobi, ya las subiere mañana (que me lo habeis recoradado jaja)\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 15-03-2012 2:29\nEste es mi amigo Granmaestre!!! él es así y así somos TODOS aquí...gracias Granma y me alegro haberte "hecho acordar"\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 15-03-2012 23:06\nVenga!!! Ya estas tardando....\nAsunto: Curiosa mancha rosa - Texas Publicado: 18-04-2012 21:56\nCuriosa mancha rosa. Vete a saber que es, pues cerca hay varias petroquimicas.\nmancha rosa - corpus cristi - portland.kmz Ver en Google Maps\nNombre: mancha rosa - corpus cristi - portland.kmz\nmancha rosa - corpus cristi - portland.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 150.29 KB\nmancha rosa - corpus cristi - portland.jpg:\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 22-04-2012 18:13\nen las imágenes históricas ya se evidencia esta mancha\nAsunto: Cuerpo de mujer: Efecto optico en campos italianos Publicado: 05-05-2012 1:08\nBueno yo os pongo la imagen, y que vuestra imaginacion haga el resto...\nmujer.kmz Ver en Google Maps\nmujer.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 124.11 KB\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 07-05-2012 0:19\nRafa, una imagen soprendente.\nPermiteme que la una al hilo de formas curiosas, que se enriquece con estas aportaciones.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 13-05-2012 23:24\nencontré de donde vienen los huracanes en el caribe ... miren\nel gorila de los huracanes.kmz Ver en Google Maps\nNombre: el gorila de los huracanes.kmz\nel gorila de los huracanes.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 98.52 KB\nel gorila de los huracanes.jpg:\nAsunto: Espiral en el desierto de Marruecos Publicado: 18-06-2012 1:19\nUna espiral con forma de caracola en el desierto marroquí. Es sorprendente por su forma y porque tiene relieve.\nHay también un vehículo parado junto a la extraña construcción.\nEste descubrimiento no es mio, sino que la encontré en internet, aunque desconozco su "cazador" original.\nespiral en el desierto- marruecos.kmz Ver en Google Maps\nNombre: espiral en el desierto- marruecos.kmz\nespiral en el desierto.jpg Ampliar Imagen\nespiral en el desierto.jpg:\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 18-06-2012 9:17\nY ESTO ...??? Buena re-caza Master .\nLa pregunta que me viene a la cabeza es ¿por que?\nUna obra de arte en medio del desierto marroqui, una espiral perfecta,...\n¿Un homenaje al numero aureo 01123581321....?\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 18-06-2012 23:32\nYa me sonaba a mi de algo.\nNi idea del motivo. Pero hay que ser un poco rarito para construir eso en medio del desierto.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 19-06-2012 14:41\nBueno, un poco de respeto que es pariente mío ....\nQue no. Que es de un alemán que se llama Hannsjönrg Voth.\nPor lo visto es una especie de "trilogía" de monumentos, estructuras o esculturas (a saber) que construyó durante los años 80.\nLa ciudad de Orión\nLa escalera celecte\nOs dejo el enlace donde he visto la información. Es muy interesante.\nLa espiral, en su centro, sigue hacia abajo, una especie de pozo y en este blog no tiene ninguna foto, así que os pongo una.\nhannsjönrg voth.kmz Ver en Google Maps\nNombre: hannsjönrg voth.kmz\nTamaño: 970 Bytes\nespiral.jpg Ampliar Imagen\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 19-06-2012 18:15\nCurioso. Asi que ya sabemos que era un artista aleman.... ya dije yo que debía ser algun raro.\nMuchas gracias por esta explicación, Jesus.\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 27-06-2012 23:15\nEncontre un grupo de 5 cruces dibujadas, incluso puede que más, con piedra en la falda de una montaña en Serbia.\nReligión...??? Militar....??? Deporte (parapente).....?\ncruces en la montaña.jpg Ampliar Imagen\nTamaño: 102.91 KB\ncruces en la montaña.jpg:\ncruces en la montaña.kmz Ver en Google Maps\nNombre: cruces en la montaña.kmz\nAsunto: Re: Formas Curiosas Publicado: 27-06-2012 23:32\nParapente no creo, pues esta muy alto para ser un lugar de aterrizaje. Y no veo crateres para ser un campo de tiro. Tampoco parece religioso... asi que no tengo ni idea de que hacen esas cruces en lo alto de la montaña.\nPero buena captura.\nPágina 14 de 21 - Tema con 513 Mensajes y 649263 Lecturas - Última modificación: 27/06/2012\nÚltimas búsquedas por posts: Ruta 40 - El Imperious Del Sol - Saber - Existen Ovnis Platillo... - Imagenes Curiosas - Pino Del Oro - Formas Curiosas vista Google\nÚltimas búsquedas por topics: Bosque - Noticias de Hoy - Localizacion Historia... - Simulador Trenes Googl... - Nino Bravo - Proyecto Tesla


Sandhills East adquiere Editalplus, S.L. y gana presencia con sus equipos de construcción y camiones comerciales | Panorama Directo\nSandhills East adquiere Editalplus, S.L. y gana presencia con sus equipos de construcción y camiones comerciales\nMADRID, Abril de 2017 /PRNewswire/ – Sandhills East adquirió Editalplus, S.L., el distribuidor español de Maquinaria OP (www.MaquinariaOP.com) y Todo VI (www.TodoVI.com); publicaciones mensuales y sitios web que prestan servicio a los mercados de equipos de construcción y de camiones comerciales del país. Las publicaciones y los sitios web se unirán a la ya amplia distribución y presencia de Sandhills East en los mercados locales de construcción, agricultura y camiones comerciales a través de Machinery Trader (www.MachineryTrader.es), TractorHouse (www.TractorHouse.es), y Truck Paper (www.TruckPaper.es), dando como resultado una exposición más amplia para los vendedores y un acceso más fácil a los equipos para los compradores en estos mercados.\nMaquinaria OP ofrece para los vendedores de equipos de construcción de toda España publicidad directa que dirigir a los compradores que han confiado en esta firma como su principal fuente para encontrar equipos a nivel local, tanto en línea como en papel. “Los sectores de maquinaria y de camiones comerciales siguen creciendo en España y en toda Europa”, explica Shawn Peed, director de Operaciones de Sandhills. “Maquinaria OP y Todo VI tienen una sólida presencia en España y, con la fuerte implantación que nuestras marcas ya poseen en estos mercados, estas incorporaciones refuerzan aún más la exposición que ofrecemos a los vendedores y el valor de nuestros recursos para los compradores”.\nCon la adquisición, Maquinaria OP y Todo VI se unen a las filas de los títulos líderes del sector distribuidos por Sandhills Publishing y Sandhills East, cuya tirada supera los cinco millones de publicaciones cada mes. El anuncio llega justo después de una serie de adquisiciones internacionales, por parte de Sandhills East, que incluyen la reciente compra de MOMA Agri y MOMA Farm (www.MOMA.es); recursos en papel y en línea dirigidos a compradores y vendedores de equipos agrícolas en toda España. Las adquisiciones también darán lugar a la inclusión cruzada de equipos, tanto en línea como en papel, para los anunciantes de Machinery Trader y Maquinaria OP, así como para los anunciantes de MOMA Agri y TractorHouse.


Teletón Calama ya se prepara para el 18 con clases inclusivas de cueca | FM Plus\nDurante una semana y de manera gratuita más de 15 participantes del instituto Teletón de Calama, entre trabajadores, familias y voluntarios, formaron parte del primer curso inclusivo de cueca.\nLa actividad, se realizó gracias a una alianza estratégica entre el Centro de Rehabilitación y la Corporación de Cultura y Turismo de la ciudad, quienes de manera especial hicieron este taller para las familias de Teletón.\nDe esta manera, la monitora de la agrupación los Copihues, Sra. Berta Cruz, fue enseñando los principales pasos de nuestro baile nacional y entusiasmando a los alumnos para presentar lo aprendido frente a la audiencia.\nSegún la profesora de cueca, Berta Cruz, esta iniciativa de la Corporación Municipal de Cultura y Turismo “busca masificar y promover nuestro baile nacional de cara a lo que será un nuevo aniversario patrio”. Agregó que “normalmente, hacemos estos talleres en juntas de vecinos y barrios, pero en esta oportunidad consideramos que incluir a las familias, pacientes y funcionarios de Teletón, podría ser un buen aporte para acercar este tipo de actividades a toda la comunidad”.\nPor su parte, el Director de Teletón Calama, Dr. Bruno Camaggi, señaló que, “para Teletón es muy importante generar este tipo de instancias que nos permiten compartir momentos de alegría con nuestros niños y niñas, pero también reforzar la importancia que tiene para la institución el trabajo con las familias y el entorno de nuestros pacientes, que es sin duda clave para su rehabilitación integral”.\nPrevious : 91% de avance en nueva planta de agua potable en Quillagua\nNext : Obras de escolares de todo Chile en Estación Antofagasta


Wall Street dice adiós, por fin, al primer trimestre del año | La República EC\nNueva York, 4 may (EFE).- Wall Street lleva un mes entero intentando despedirse del primer trimestre de 2015, una época turbulenta para la economía estadounidense que ha arrastrado una temporada algo agónica de datos empresariales y macroeconómicos.\nHoy, por fin, el parqué neoyorquino pudo dar carpetazo a las consecuencias del bajón invernal y florecer con sus tres índices subiendo y el S&P 500 a punto de conseguir un récord.\nYa no más cifras de facturación decepcionantes, beneficios por acción insuficientes o precios al consumo en desaceleración. Al menos hasta después de junio. Presumiblemente, tampoco más volatilidad, aunque esta parece haber cogido mucho cariño a la bolsa de Nueva York en el último año.\nLos operadores de bolsa, en cualquier caso, miran con optimismo los meses venideros, en los que ya no hace frío, no literal y esperan que tampoco figurado, en los mercados de valores. Parece que el petróleo vuelve a subir, que el dólar se equilibra y que las empresas recuperan su forma.\nHasta creen que la Reserva Federal (Fed) concretará por fin cuándo y cuánto sube los tipos de interés, aunque hoy el presidente del banco de la Fed de Chicago, Charles Evans, aseguró que “no sería apropiado” subir los tipos tras los datos macroeconómicos del primer trimestre.\nNo importó: en Wall Street tienen ganas de cambiar el prisma del ver para creer por el de creer para ver.\nAsí, hoy el Dow Jones subió un 0,26 % y el Nasdaq un 0,23 %. Un crecimiento moderado sin el aliento de récord que sí vivió hoy el selectivo S&P 500, al que se le ocurrió el que hubiera sido su sexto récord anual. Cerró con 2.114,48 puntos, 3 por debajo de su plusmarca.\nComo símbolo del cambio de registro, McDonald’s hoy anunció una reestructuración con la que espera dar un “giro radical” para hacer frente a sus malos resultados financieros.\nSin embargo, también esta voluntad de reconducir dejó su lección: los inversores sacaron a relucir su escepticismo y la empresa cerró cayendo un 1,71 % y liderando los números rojos del Dow Jones. EFE [I]


La extraña máquina de partos por fuerza centrífuga | Futuretech\nEste aparato giratorio era capaz de someter a la madre y al feto a una fuerza centrífuga dirigida para facilitar la entrega del niño en los brazos de la matrona. Y, básicamente, se parece a una cruz de sufrimiento similar a las camillas de los condenados a muerte, que ata a la madre con correas y gira a una velocidad constante. Para recepcionar el balón en que podría convertirse el neonato se adjunta una red que se coloca en las piernas de la mujer a modo de canasta.\nY, para más inri, su inventor justificaba su uso con la siguiente teoría: “En el caso de una mujer que tiene un sistema muscular completamente desarrollado y ha tenido un amplio esfuerzo físico durante todo el embarazo, como es común con todos los pueblos más primitivos, la naturaleza proporciona todo el equipo necesario y el poder de tener un parto normal y rápido. Este no es el caso, sin embargo, con las mujeres del mundo civilizado, que a menudo no tienen la oportunidad de desarrollar los músculos necesarios para el alumbramiento”.\nPor supuesto, la máquina nunca llegó a comercializarse, ya que era probable que surgieran algunos problemillas desde el principio, como por ejemplo el coste de adquisición por parte de un hospital de semejante mamotreto, sin mencionar la cantidad de espacio necesario para albergar el sistema giratorio.\nSin embargo, aunque no saliera adelante, la idea permanecerá en los anales de la ofician de patentes norteamericana como una obra de George B. Blonsky y Charlotte E. Blonsky, una pareja de la cual desconocemos su descendencia, pero de la que sí sabemos que se inspiró en el difícil parto de una elefanta para llevar a cabo la idea.\nVía Google Patent y Inventor Spot


POSTRES PARA TUS FIESTAS Y MESA DE DULCES - dePostres\n30 agosto, 2017 1 enero, 2022 MariCarmen depostres\t0 comentarios\tmesa de dulces, postres, varios\nHoy voy a tratar el tema de los POSTRES PARA TUS FIESTAS Y MESA DE DULCES, esos que preparamos para los dias de fiesta o eventos sociales con familiares o amigos.\nAdemás, por si se os echa el tiempo encima, os dejo una pequeña lista de postres y dulces que se preparan en poco tiempo y con los que vais a quedar como un rey/reina. A lo largo del año encontramos muchos motivos para reunimos y celebrar en familia o con amigos fiestas varias de cumpleaños, barbacoas, bautizos, comuniones….\nLuego están las fiestas de Navidad y de fin de año. Todos los años celebramos muchos eventos y bueno, es importante para ser un buen anfitrión y tener un poco controlado distintos aspectos entre los más importantes está el tiempo, hacer las cosas con tiempo nos da mucha seguridad y aumenta las posibilidades de que nuestra pequeña fiesta sea todo un éxito.\nSegún mi experiencia personal hay dulces y postres que siempre triunfan y si además nos lo presentan de una forma delicada y exquisita aun resultan más atractivos para nuestros invitados.\nUn buen ejemplo de esto son las mesas de dulces, estas te dan la posibilidad de elegir entre varios postres y hay para todos los gustos. La mesa de dulce captara la atención de todos los invitados y he descubierto un sitio que hará vuestra delicias: se trata de Dulce encanto.\nSu web es mesadedulces.org. Es una empresa dedicada a ofrecer tranquilidad y tiempo para disfrutar en lugar de andar como locos pendiente de todos los detalles. Porque una cosa es organizar una fiesta para 10-20 personas y otra es muy distinta para 50 o 100, en estos casos mejor dejarlo en manos de profesionales y dedicarnos a disfrutar del evento.\nDulce encanto, precisamente son especialistas en la mesa de dulces para 50, 100, 150 0 200 personas. Se dedican a endulzar baby showers, bodas, fiestas de XV, …\nEn cuanto a los dulces y pasteles que se sirven en todo tiempo: los profiteroles, el tocino de cielo, mini pastelitos estilo petit four, la bollería de la que podríamos citar muchos tipos y que reciben nombres variados según donde vivas: donut, croissant, panes de leche, raquetas, torcidos, bollitos dulces, cuñas, caracolas, etc.\nTambién están los pasteles de hojaldre en toda su vasta extensión: tartas, espirales, lazos, flores, figuras de hojaldre, mielitos, rositas…. Ainsss me enrollo y no hay quien me pare cuando sale el tema de los dulces y pasteles. ¡ Qué golosos somos!


Sónicos: julio 2011\nPublicado por Lente en 21:25 No hay comentarios:\nEn la oscuridad escucho, y más de una vez he estado medio enamorado de la relajante muerte, llamándola con suaves nombres en rimas muy pensadas, para que se llevase en el aire mi silencioso aliento, abandonar a medianoche sin dolor, mientras tu derramas tu alma fuera en tal éxtasis! Seguirás cantando y ya de nada me servirían mis oídos convertido en un terrón de césped ante tu maravilloso canto.!\nPublicado por Lente en 20:50 No hay comentarios:\nDE BLOGUEROS Y DEMÁS FAUNA\nSoy poco amigo de los premios entre blogueros. La verdad preferiría que el reconocimiento a algo viniera acompañado de un generoso cheque. Porque con todas las horas que pasamos aquí metidos compartiendo información para el mundo, pues que menos que una pequeña retribución. Anyway... el señor Roy del blog "Ganarse un acre..." me ha honrado con el premio... Stylish Blogger Award. Cuando lo leí pensé que el propio Hedi Slimane haría acto de presencia en el podio para entregarmelo. Igualmente agradezco a Roy el detalle. Hay unas normas que yo directamente voy a romper. No voy a nominar a nadie ni a contar nada sobre mí. Aquí aparecen casi todas las que cosas que me gustan. Y las que no me gustan... pues... la gente que habla mucho, los pasamanos de los autobuses, tranvías etc.. (me da asco tocar esas cosas sudadas.) Y, estar hambriento y tener que esperar a que esté la comida... como es el caso ahora mismo.\nSolo voy a hacer dos menciones especiales a dos de mis blogs favoritos, para hacerles un poco de propaganda, pero sin la menor intención de que hagan lo mismo ( espero y sé que no lo harán)\nAl Dr. insermini against the world Para mí el blog más bonito que existe. Y a Almas Sucias Porque la prosa de Einer me pone to burro. Saludos con las tripas encogidas.\nAnexo: Otra cosa que me jode mucho es que los blogueros no limiten el número de entradas por página. Para los que todavía vivimos en el universo XP eso ni con desatascador. Así que si ud es uno de ellos..... Haga el favor!\nPublicado por Lente en 14:09 6 comentarios:\nEtiquetas: pensando en alto, varios\nSKINHEAD BY NICK KNIGHT\nPublicado por Lente en 17:47 1 comentario:\nEtiquetas: fotógrafos, varios\nPiorrrrr!!! Piorrrr Hijo!!!!\nBueno, este video hay que verlo sí o sí. Qué parto. Tiene todavía más gracia, porque los personajes son unos míticos actores mexicanos que han salido en cutre comedias y cutre novelas de Televisa y no los ves como actores en plan serios. Como es el caso del tipo, que hacía del mítico Dr. Cándido Perez. O la cutre rubia exuberante, la señorita Laura León, que era protagonista de Dos mujeres un camino o El Premio Mayor .. entre otras. En fin.... espero que disfruten igual que yo.\nPublicado por Lente en 17:58 No hay comentarios:\nCALVIN KLEIN - ANUNCIO PROHIBIDO\nEste anuncio de los 90's de CK fue repudiado por todo el mundo, incluso por el propio presidente Clinton en un acto público. Así que el bueno de Calvin no tuvo más remedio que pedir disculpas y quitarlo. Decían que era estilo porno de los 70's. La verdad es que parece el casting para Boogie Nights jajaja.\nPublicado por Lente en 14:50 No hay comentarios:\nPublicado por Lente en 22:29 No hay comentarios:\nPublicado por Lente en 21:21 1 comentario:\nFIONA FIONA FIONA\nPublicado por Lente en 13:42 4 comentarios:\nPublicado por Lente en 18:45 No hay comentarios:


Buque eléctrico de carga chino hizo viaje inaugural | RM Forwarding\nBuque eléctrico de carga chino hizo viaje inaugural\nEl buque eléctrico puede navegar sin necesidad de recargar baterías unos 80 kilómetros, lo suficiente para viajes cortos de puerto a puerto.\nUn nuevo buque eléctrico de carga realizó con éxito su viaje inaugural en las aguas de Guangzhou, China, el mes pasado; y aunque no es la primera vez que el sector de transporte marítimo se inclina por tecnologías de cero emisiones, es el primer dispositivo en su tipo, y tiene una impresionante capacidad de 2.4 mega watts hora (MWh), según lo reportado por China News.\nLa nave tiene unas dimensiones de 70.5 metros de eslora y 13 metros de manga, y desde su base hasta la cubierta, 4.5 metros de profundidad. Tiene una capacidad de carga máxima de 2.000 toneladas. De acuerdo a lo reportado por los medios chinos, su tren motriz está compuesto por dos propulsores eléctricos de 160 kilo watts cada uno añadidos a una serie de supercapacitadores, que le otorgan a las 1.000 baterías de litio que componen todo el paquete, una espectacular capacidad total de 2.4 MWh.\nEl buque es capaz de desplazarse sin la necesidad de recargar sus baterías unos 80 kilómetros, lo necesario para realizar viajes cortos de puerto a puerto.\nEl diseño de la embarcación corrió a cargo de la firma Hangzhou Modern Ship Design & Research Co., y de acuerdo a las palabras de su CEO, Huang Jialin, tomó más de un año construirlo.\nEste buque eléctrico está diseñado específicamente para realizar viajes cortos, a lo largo del río Pearl en la provincia de Guangdong, y está destinado al transporte de carbón entre puertos del río. Además de la impresionante capacidad de su batería, los ingenieros que lo desarrollaron implementaron un sistema de carga que le permite llenar su capacidad en unas dos horas, el mismo tiempo que tardan en cargar y descargar el carbón que transporta el barco.\nAunque parece una contradicción el hecho de que se haya desarrollado un barco eléctrico de carga para llevar carbón, la opinión de los expertos es muy positiva. En su visión, esto constituye un gran paso dado en la dirección correcta.\nWang Yongchen, un defensor medioambiental de Beijing, celebró la creación del buque eléctrico con estas palabras: “este tipo de embarcación considera el equilibrio que tiene que existir entre los seres humanos y la naturaleza: ya que puede cuidar la calidad del agua, de la vida marina debajo de él. Muchas otras embarcaciones que trabajan en ríos locales deberían copiar lo que se ha hecho con éste”.\nDado que China mueve una gran cantidad de carbón, la implementación de un dispositivo como este ayuda a evitar la quema de miles de litros de combustible y la emisión de dióxido de carbono equivalente a millones de automóviles privados.\nAunque el buque eléctrico es el primero en su tipo, y hace viajes cortos, se espera que el éxito de éste ayude a implementar nuevas innovaciones a lo largo de todo este sector industrial. Se espera que nuevas firmas de ingeniería desarrollen nuevos barcos, ahora de larga distancia, y que sirvan a estos propósitos.\nEl primer paso ya está dado, y se espera una expansión importante de este tipo de buques eléctricos para el sector.\n11/1/2019 El transporte marítimo será firme en 2019\n11/1/2019 Cooperación estratégica ampliada entre la 2M y ZIM\n6/1/2019 Siniestro de Buques. Complicado inicio del 2019\n28/12/2018 Ferry totalmente autónomo de Finferries y Rolls-Royce\n27/12/2018 Nuevo servicio de OOCL, Asia-Costa Este de Sudamérica


Showbiz 25/05/2018 05:00 Pamela Benítez Actualizada 10:30\nKim Kardashian es la reina indudable de los leggings y cada día lo reafirma más con ceñidos atuendos que resaltan sus curvas.\nA la celebridad de 37 años de edad le encanta lucir su figura con vestidos espectaculares para las galas y con atuendos deportivos que captan las miradas de todos en cualquier lugar donde se presenta.\nHasta al salir por un café Kim impacta con atuendos cómodos y sensuales. La más polémica del clan Kardashian salió a las calles de Los Ángeles con una blusa gris y unos leggings 2XU que destacaron su imponente cadera y sus torneadas piernas.\nComplementó su look con una chamarra gruesa en tonos claros y unos zapatos de tacón transparentes.\nAdemás, lució su cabellera arriba de los hombros y suelta. Su rostro lo maquilló con el estilo contouring que hizo tan famoso en el pasado.\nKim generó polémica en días pasados por publicar una fotografía en su cuenta de Instagram en la que aparece totalmente desnuda desde los muslos hasta el cuello para promocionar su nueva fragancia.\nAlgunos de sus seguidores aplaudieron la imagen, que hasta el momento rebasa los 2 millones 300 mil me gusta, y aseguraron que lucía hermosa. Sin embargo, hubo quienes criticaron duramente a la esposa de Kanye West por difundir desnudos en Instagram.\nKardashian es muy activa en sus redes sociales, pues constantemente sube fotos sobre su vida. Este jueves compartió con sus más de 111 millones de seguidores una imagen de su boda con West de hace cuatro años. la cual no había publicado antes.\n“Gracias, cariño, por darme nuestra familia y preocuparte tanto por nosotros. Gracias por inspirarme a diario, soy tan afortunada. No puedo esperar para siempre, feliz aniversario”, redactó para acompañar la fotografía que tiene más de 3 millones 580 mil me gusta.\nCheca en la galería las imágenes que demuestran que Kim Kardashian es la reina de los leggings.\nDemi Lovato ‘altera’ Instagram en traje de baño\nKim Kardashian desnudo Leggings


Israel encarceló a un caricaturista palestino por publicar sus dibujos en un libro jordano – Disenso\nIsrael encarceló a un caricaturista palestino por publicar sus dibujos en un libro jordano\nFuente: Palestinian cartoonist Mohammad Saba’aneh detained without charge, Mondoweiss, 22/02/2013\nEn febrero de 2013, el caricaturista palestino Mohamed Sabaneh fue detenido por las fuerzas de ocupación israelíes sin que se presentaran cargos contra él y sin permitirle contactar con su abogado. En los 51 días de bombardeos israelíes sobre Gaza, donde fueron asesinados más de 2.300 palestinos en una operación de terrorismo masivo de estado, murieron 17 periodistas por las balas asesinas enviadas por el gobierno judío. Hace dos días, vimos al criminal de guerra Benjamín Netanyahu desfilar, junto a otros criminales de guerra, en París en contra del terrorismo. La hipocresía se ha instalado en buena parte de los políticos que gobiernan Oriente y Occidente, Norte y Sur. Nada es lo que parece. Pero criticar y denunciar estas farsas se está volviendo cada vez más difícil ante las poderosas corrientes de los simulacros, las mentiras y las fabulaciones mediáticas. Seguiremos intentándolo.\nHe aquí un artículo que nos habla de Netanyahu, pero no desfilando en París, sino reprimiendo la libertad en Palestina.\nMohamed Sabaneh pasó cinco meses en una cárcel israelí y tuvo que pagar una multa de 2.000 euros por su “contacto con una organización hostil”. Después de dos meses de “detención administrativa”, sin cargos ni juicio a la vista, Sabaneh fue acusado de dibujar caricaturas en un libro sobre los presos palestinos que, según las autoridades israelíes, tenía alguna relación con Hamas. Los principales medios de comunicación occidentales ignoraron el caso. JV\nCaricatura de Mohamed Sabaneh sobre la libertad de expresión.\nLa detención arbitraria del caricaturista político palestino Mohamed Sabaneh ha hecho saltar chispas en todos los rincones de la comunidad internacional. Sabaneh fue detenido sin cargos por el ejército israelí el sábado 16 de febrero [de 2013] en el puesto de control del puente Allenby, frontera entre Cisjordania y Jordania. El miércoles, un tribunal militar israelí amplió su detención nueve días más con el pretexto de que era necesario para completar la investigación. Se le ha engado el acceso a un abogado.\nSabaneh, un popular caricaturista editorial del diario palestina Al Hayat Al Yadida, es también jefe de relaciones públicas de la Universidad Americana de Yenín.\nSegún Al Hayat Al Yadida, Sabaneh está siendo investigado por haber prestado servicios a “organizaciones hostiles” no especificadas, sin desvelar la naturaleza de dichos servicios y sin identificar a dichas organizaciones.\nEn otras palabras, Israel ha secuestrado a otro joven palestino, un artista con talento, carismático y popular, sin ningún motivo aparente.\nLa respuesta internacional a la detención de Sabaneh ha sido rápida.\nEl Movimiento Cartoon, un colectivo internacional de caricaturistas, la Red Internacional de Derechos de los Caricaturistas y Reporteros Sin Fronteras han dado la voz de la alarma. El Comité para la Protección de los Periodistas, una ONG de Nueva York, que trabaja para defender la libertad de prensa en todo el mundo, pidió a las autoridades la inmediata puesta en libertad de Sabaneh y que se le permitiera tener acceso a un abogado.\nA continuación se muestra una foto de 2010 de Mohamed delante de la Casa Blanca. En esa ocasión, asistió a una convención anual de la Asociación de Caricaturistas Editoriales Americana (AAEC), como parte del Programa de Liderazgo para Visitantes Internacionales, patrocinado por el departamento de estado de Estados Unidos.\nMohamed Sabaneh ante la Casa Blanca, en Washington, 2010, invitado por el departamento de estado de EEUU. (Foto: Cartoonists Rights International)\nExtracto de una declaración de la Red Internacional de Derechos de los Caricaturistas:\nThaer Sabaneh, especialista en asuntos relacionados con los presos y hermano del detenido, ha dicho que el arresto fue una sorpresa para Mohamed, que nunca antes había sido detenido por las Fuerzas de Defensa de Israel. Mohamed volvía a casa después de haber asistido a una conferencia de la AAU.\nEl Movimiento Cartoon y la Red Internacional de Derechos de los Caricaturistas están trabajando conjuntamente para averiguar los motivos de la detención y apoyar al caricaturista. En el momento de escribir esta nota, no hemos podido conocer el estado en que se encuentra Mohamed.\nTjeerd Royaards, redactor jefe del Movimiento Cartoon, ha redactado esta nota que ha sido enviada a organizaciones de los derechos humanos y miembros del gobierno. En nombre de nuestras dos organizaciones, el director ejecutivo de CRNI Robert Russell ha escrito lo siguiente a Michael Oren, embajador israelí en Estados Unidos:\nExtracto de una declaración del Sindicato Palestino de Periodistas:\n(…) los ataques contra periodistas se producen en el marco de una política deliberada de las autoridades de las fuerzas de ocupación, cuyo objetivo es atacar a los periodistas y demás trabajadores de la información, sometiéndoles a un hostigamiento continuo, para restringir su derecho a la libre circulación.\nAnnie Robbins es periodista colabora de Mondoweiss, madre, activista de los derechos humanos y artista de la cerámica. Vive en San Francisco y puedes seguirla en @anniefofani.\nOtros artículos sobre Mohamed Sabaneh aparecieron en The Electronic Intifada en noviembre de 2013, Jailed by Israel for his cartoons, Mohammad Saba’aneh speaks out | The Electronic Intifada y en Counter Current News, No Outrage For Palestinian Cartoonist Who Was Arrested and Jailed In Israel, el 10 de enero de 2015.\nPosted on 14 enero 2015 13 enero 2015 Author Javier VillateCategories israel,libertad de expresiónEtiquetas charlie hebdo, israel, libertad de expresión\nPreviousLa Operación Gladio y las semejanzas con Charlie Hebdo\nNext[DOCUMENTAL] Recordando la masacre de Deir Yasin


02 | julio | 2014 | Comisión de Salud Laboral\nArchive for 2 02-03:00 julio 02-03:00 2014\n¿Cómo medir la actividad física que realizamos a diario? Los podómetros pueden ser de gran ayuda\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: estilo de vida.\t1 comentario\nEl ser humano está genéticamente diseñado para ser activo. El genotipo del hombre actual es prácticamente idéntico al del Homo sapiens pero lo que ha cambiado sustancialmente, sobre todo luego de la segunda mitad del siglo XX, es el estilo de vida. En el siglo XXI, como contrapartida al abrumador aumento de la ciencia y la tecnología, la principal característica radica en la vida sedentaria. En este contexto, SUAT te invita a que practiques ejercicio en forma regular y mantengas una dieta saludable.\nPor lo general, para obtener beneficios sustanciales en materia de salud se requiere la realización de 15 mil pasos -si es con intensidad moderada- o 9750 pasos semanales -en el caso de que sea con intensidad vigorosa-. Además, se debe tener presente que si no se efectúa ningún otro tipo de ejercicio, entonces habría que aplicar una rutina de entre 7 mil y 10 mil pasos diarios. La mayoría de la personas suele llegar a los 3 mil pasos por día o incluso mucho menos si es que mantiene un estilo de vida sedentario.\nEl tiempo que se requiere para llegar a los 10 mil pasos depende de la intensidad con que se haga: si es moderada se deben realizar 100 pasos por minuto y si es vigorosa se necesitan 130. Por lo tanto, cuando la actividad es moderada se requerirán 100 minutos para lograr los 10 mil pasos; en cambio, si la actividad es vigorosa, entonces se precisarán 77 minutos. Con el fin de obtener un estilo de vida activo será fundamental desarrollar entre 10 mil y 12.499 pasos al día; se considera un estilo de vida altamente activo cuando se efectúan 12.500 pasos diarios o incluso más.\nLa actividad física más simple de desarrollar es la caminata: no requiere ningún tipo de infraestructura o, a lo sumo, un calzado adecuado. Actualmente, se puede recurrir a una fácil herramienta para medir la distancia, la cual se llama podómetro. Se trata de un dispositivo muy fácil de llevar -por ejemplo, en la cintura- y es el encargado de contar los pasos efectuados al detectar el número de oscilaciones de la cadera. Según un estudio publicado por el Journal of American Medical Association (JAMA) en el año 2007, utilizar un podómetro permite incrementar el número de pasos por día hasta alcanzar los 2200.\nEste sistema acarrea que las personas tomen conciencia de la poca actividad física que realizan y del gran sedentarismo que prevalece en la vida cotidiana. Además, el hecho de medir el número de pasos efectuados diariamente genera, en algunas personas, que se reconozca la ejecución de un nivel insuficiente de esfuerzo físico. Esto puede ocasionar que el individuo se motive y aplique una rutina más dinámica e integral.\nSUAT te recuerda que al mantener un estilo de vida saludable obtendrás grandes beneficios que se reflejarán a lo largo de los años. Si posees dudas en relación con esta temática, consulta con tu médico de cabecera.\n¿Cómo lidiar con las conductas molestas de otros?\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: Cunningham, Estados Unidos, Michael Cunningham, Universidad de Louisville.\tComentarios desactivados en ¿Cómo lidiar con las conductas molestas de otros?\nSalud – PSICOLOGíA\nAl igual que las alergias, la repetición de ciertas actitudes genera molestias. Sepa cómo lidiar con los alergénicos sociales\nCuando alguien tiene un hábito molesto, hace preguntas fuera de lugar o tiene actitudes que generan incomodidad, son -como los expertos los llaman- alergénicos sociales.\nSon personas con comportamientos que molestan a quienes los rodean. Algunas de sus actitudes se revelan luego de compartir con ellos un tiempo prolongado, otras se muestran al instante. Al igual que las alergias, la repetición es lo que termina generando molestia. Una risa fuerte, una pregunta desubicada, o gestos groseros son parte de ello.\nHay cuatro tipos de alergénicos sociales, según describe Michael Cunningham, quien da clases en la Universidad de Louisville, Estados Unidos, y ha estudiado este fenómeno durante quince años.\nEl primero es el de hábitos groseros. Son intencionales y no están dirigidos a una persona en particular. Un ejemplo de esto puede ser masticar chicle o gritar por teléfono mientras se está en espacios públicos. «La persona no está pensando en ti, pero su comportamiento te afecta», explica Cunningham, según recoge The Wall Street Journal.\nEl siguiente tipo es el de acciones egocéntricas. Sin bien no son intencionales, van dirigidas a alguien. Por ejemplo, un amigo que llama a otro y habla por teléfono durante 45 minutos, cuando le había dicho que solo hablaría dos minutos.\nLuego, están aquellos que violan las normas. Sus comportamientos son intencionales pero no van dirigidos alguien en particular: el que conduce y habla por celular al mismo tiempo o quien comenta las películas en el cine.\nEl último tipo es el más molesto de todos, que lleva a cabo acciones intencionales y dirigidas a alguien en particular. «¿De verdad te vas a comer todo eso?», sería una típica pregunta de estos alergénicos sociales, que no quieren hacer sentir mal al otro, pero terminan haciéndolo.\nEn las relaciones de pareja, generalmente las alergias sociales comienzan a mostrarse luego de los tres o seis meses de iniciadas, aunque depende de la cantidad de tiempo que comparta. Al principio todo está bien, pero cuando la relación toma estabilidad, la pareja se relaja. «Comienzan a mostrar sus comportamientos más irreflexivos, agresivos y desviados», agrega Cunningham.\nAlgunas cuestiones pueden empeorar los vínculos con los alergénicos sociales. Depende de cuánto tiempo se pase con ellos o de cuánto repitan sus actitudes. Cuando persisten en el tiempo, la alergia se vuelve más terrible y puede llegar un punto en que se necesite ayuda de un profesional.\nSin embargo, Cunningham recomienda a quienes sienten alergia de estas actitudes, empiecen por cambiar su propio comportamiento, ya que todas las personas hacen cosas que molestan a otras. Se puede tratar de evitar al alergénico social, aunque eso no es lo más sencillo. Incluso se puede hablar con ellos, de un modo amable, para que modifiquen los gestos que molestan. Pero lo mejor de todo sería que cada uno controlara su molestia y no se dejara irritar por estas actitudes.\nUn ejemplo puede verse en Michael Allen, un escritor de 44 años que vive en Florida, Estados Unidos, que logró transformar la alergia social en broma. Su madre lo llamaba y le decía que solo quería escuchar su voz, y luego hablaba sin parar por 20 minutos. En una oportunidad, Allen le dijo: «Mamá, ¿no te parece que si me llamás para escuchar mi voz, me tendrías que dejar hablar por lo menos un poco?». La madre empezó a reírse y a partir de entonces se transformó en un clásico, que antes de colgar, ella le pregunte: «¿Hay algo que quieras decirme antes de que corte?».\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: Sandra Doldán, seguridad laboral, seguridad y salud ocupacional.\t1 comentario\nFrente a ese panorama es que las empresas comenzaron cada vez con más proactividad a contratar técnicos prevencionistas, aumentar las horas de estos trabajadores, asesorarse legalmente y sensibilizar a sus empleados sobre la importancia de utilizar los implementos de seguridad para evitar accidentes.\nSegún explicó a Café & Negocios la encargada del área de seguridad y salud ocupacional de la consultora KPMG, Sandra Doldán, hay que distinguir entre dos colectivos: los que previo a la ley estaban obligados a contar con un técnico prevencionista y un plan de seguridad (construcción, industria química, actividad rural, entre otras) y los sectores donde esto no era imperativo.\nDentro del segundo grupo, las empresas más expuestas, según Doldán, son las dedicadas a servicios. Por ende, este es uno de los sectores que ha sido más proactivos desde que se sancionó la ley.\nAdemás de la contratación de prevencionistas, en KMPG también se detectó que hay un aumento de la solicitud de asesoramiento legal por parte de las empresas y que se han retomado las comisiones de salud laboral, sobre todo en los rubros donde los Consejos de Salarios no lo establecen como obligatorio.\nUn problema para las pequeñas\nPrevio a la aprobación de la ley, muchas empresas ya contaban con los elementos de seguridad necesarios, fundamentalmente las multinacionales con rígidos estándares establecidos por sus matrices.\nSegún los consultados por C&N, las multinacionales instaladas en Uruguay están “un paso adelante”. “Cumplen porque tienen políticas internacionales con protocolos de seguridad de altos estándares, entonces siempre están en una buena situación”, advirtió Doldán de KPMG.\nLas que ahora deben ponerse más a tiro con la normativa para evitar incurrir en un delito penal son las pequeñas y medianas empresas (pymes). Según contó el presidente de la Cámara de Industrias (CIU), Javier Carrau, si bien se nota “proactividad” en las empresas medianas y grandes, en el caso de las pequeñas “es poco lo que pueden hacer” por los costos que esto implica. “El costo de las empresas pequeñas se suma a los altos costos que tenemos en Uruguay, entonces se hace muy difícil”, reconoció Carrau.\nSi bien no existe un arancel, la hora de un prevencionista puede costar entre los $ 500 y $ 700. Realizar un estudio que permita detectar los riesgos y capacitar al personal en una empresa de seis empleados puede rondar los US$ 1.000, independientemente de la cantidad de horas que el mismo lleve.\nEl resurgir del prevencionista\nEn Montevideo, el curso de prevencionista se dicta en la Escuela Técnica Prevencionista en Seguridad Industrial que forma parte del Consejo de Educación Técnico Profesional (UTU). Según datos de la escuela, este año se anotaron casi 500 alumnos a esta carrera terciaria que dura tres años.\nEl nivel de egresos ha crecido exponencialmente. Mientras en 2008 hubo 23 egresados, en 2012 la cifra ascendió a 98, lo que implicó un incremento del 326%. El director de la escuela, Alejandro Pera, señaló que antes de que se aprobara la ley estaba “colapsada” la demanda de cupos para estudiar la carrera.\nSegún Pera, esto se debe a la instalación de empresas multinacionales que demandan “normas internacionales de seguridad”. Según datos del Colegio de Técnicos en Higiene y Prevención de Accidentes del Uruguay (Cthpa), hay unos 1.110 prevencionistas recibidos en todo el país. Su presidente, Luis Dantaz, señaló que a partir de la sanción de la ley se registró un aumento en las consultas a estos profesionales.\nSegún contó el gerente de la consultora Advice, Federico Muttoni, actualmente están realizando la selección de ocho técnicos prevencionistas. “La participación de los cargos técnicos (entre ellos los prevencionistas) se ha incrementado en la demanda total a lo largo de los últimos años según el Monitor de Mercado Laboral de Advice, que releva trimestralmente la demanda de trabajadores en el país”, concluyó Muttoni.\nPero el abordaje no solo debe ser desde lo práctico sino también desde los departamentos de RRHH. Para la abogada y consultora en capital humano de la consultora Ducere, Gilda Sierra, es necesario “rediseñar las políticas” de la empresa para incluir temas vinculados a “la protección del trabajador”.\nBajo el paraguas de la nueva normativa, toma vital importancia sensibilizar a los mandos medios ya que estos son los encargados de supervisar a los trabajadores para ver si cumplen con los protocolos de seguridad.\nPara concientizar a las empresas sobre este tema es que el Consejo de Capacitación Profesional (Cocap) organizó el seminario Un cambio de conciencia en seguridad laboral, ¿cómo hacer más seguros los lugares de trabajo? El encuentro, que se realizó el jueves pasado contó con un panel integrado por Sierra, Hugo Infanzón y la magíster Liliana Manduca, que planteó un abordaje multidisciplinario para sensibilizar sobre el tema a través de distintos enfoques. “La idea es prender la mecha en las empresas para que empiecen a trabajar este tema”, concluyó Sierra.\nClub de Golf: reforzar lo que ya se hacía\nEn el Club de Golf existen riesgos de distintos tipos: en el área de la cocina, de mantenimiento como lo puede tener cualquier empresa y los asociados al uso de maquinaria pesada –por ejemplo cortadoras de pasto–, y a la aplicación de fertilizantes y fungicidas para cuidar las canchas donde se practica deporte.\nAunque la organización ya contaba con un técnico prevencionista, a partir de la nueva normativa se decidió contratar más horas de este profesional para realizar una auditoría que permitiera sacar una radiografía más precisa de la situación en materia de seguridad y constatar si había algo para corregir.\nLa gerenta de Recursos Humanos del club, Claudia Peña, dijo que realizaron esta auditoría en mayo y descubrieron que “había deberes”. “No es que antes no hacíamos nada sobre el tema pero teníamos el debe de profundizar en algunos sectores”, afirmó Peña. Otra de las acciones fue retomar la comisión de seguridad y salud laboral donde se discute sobre estos temas. Sobre la ley, Peña señaló que esta ayuda a sistematizar y ordenar las cosas que ya se hacían.\nQuatromanos: velar por todos los tipos de riesgos\nTomando como punto de partida la nueva ley de Responsabilidad Penal Empresarial, la agencia de comunicación Quatromanos contrató a una empresa especializada para asegurarse de cumplir con todos los estándares de la normativa nacional vigente.\nEn una primera etapa se relevaron los riesgos en su edificio y los que pueden sufrir terceros contratados para diversas tareas en las oficinas de la agencia. Además se están generando protocolos para controlar las alturas de los monitores, las sillas y los escritorios para garantizar que las tareas de oficina se realicen en las mejores condiciones para asegurar la salud de sus empleados.\n“Nos interesa dar prioridad a que nuestros colaboradores cumplan sus tareas en condiciones de seguridad en todo momento”, señaló la directora de Quatromanos, Silvina Rocha. Otra de las acciones es la implementación de una comisión de seguridad y salud ocupacional, que estará integrada por representantes de la empresa y de sus colaboradores, además de la instrumentación de capacitaciones generales de seguridad.\nJuanicó: sensibilizar a los mandos medios\nAlcanzar los estándares de seguridad laboral no es nada nuevo para Establecimiento Juanicó. Previo a la aprobación de la ley que responsabiliza penalmente a los empresarios, la bodega ya cumplía con la norma internacional de seguridad y salud ocupacional de mayor prestigio, la OHSAS 18.001, materializada por la British Standards Institution (BSI).\nAunque según el gerente de Calidad, Seguridad y Medio Ambiente, Gustavo Ochoa, la empresa ya contaba con una política de seguridad y salud ocupacional “muy anterior a la ley”, la salida de la nueva normativa los obligó a sensibilizar a los encargados y mandos medios para asegurarse de que se cumpla con lo pertinente a la seguridad laboral.\n“Ya teníamos una comisión bipartita y un técnico prevencionista trabajando, lo que hizo la dirección es darle un poco más de forma y un mayor foco al tema”, afirmó Ochoa.\nPara el ejecutivo, la implementación de la ley fue saludable porque puso el tema en el lugar “número uno”.\nConsejos para hacer frente a la ley\nLa contratación de un técnico prevencionista si fuera necesario es uno de los consejos que brinda KMPG para no incurrir en incumplimiento.\nTambién es importante recurrir a un asesor legal y solicitar un diagnóstico de la situación para detectar si hay incumplimientos y hacer los correctivos necesarios.\n“Hay que tener bien reguladas las relaciones laborales; de esta forma la empresa va a estar bien colocada para aplicar medidas disciplinarias”, señaló Sandra Doldán, haciendo referencia a la posibilidad de sancionar a los trabajadores que no cumplan con las medidas de seguridad.\nLlevar un registro de las sanciones y de las causas por las que se aplicaron también es clave. De esta forma la empresa podrá demostrar que fue “diligente” a la hora de supervisar al trabajador.\nBrindar capacitación para que los trabajadores estén al tanto sobre los riesgos que conlleva no adoptar las medidas correspondientes de seguridad es otro de los consejos de Doldán.\n“Deben realizarse inducciones sobre el uso correcto de las medidas de seguridad y sobre la necesidad de estar atentos por ellos y también por sus compañeros”, advirtió la especialista.\nOtro punto importante es el buen funcionamiento de las comisiones de salud laboral en cada empresa. Si bien hay algunos rubros que no están obligados a través de los Consejos de Salarios, es necesario que estas se celebren y que queden pruebas de que las mismas sucedieron.\n“Hay que dejar constancia a partir de actas que firmen todos los integrantes”, concluyó Doldán.\nEl MSP bajó de $ 1. 000 a $ 800 el costo máximo por estudios médicos\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: El Ministerio de Salud Pública, Elena Clavell, instituciones de salud, Sistema Nacional Integrado de Salud.\tComentarios desactivados en El MSP bajó de $ 1. 000 a $ 800 el costo máximo por estudios médicos\nLas instituciones no podrán cobrar más que esa cifra por resonancias, tomografías y otros análisis complejos\nA partir de ahora, las instituciones de salud públicas y privadas no podrán cobrar por un estudio o técnica diagnóstica más de $ 800. El Ministerio de Salud Pública (MSP) estableció el precio tope mediante un decreto que, según supo El Observador, tiene fecha 1º de julio, ya cuenta con la firma del presidente José Mujica y se publicará en los próximos días.\nLa decisión forma parte de una “política de tasas moderadoras”, afirmó la directora del Sistema Nacional Integrado de Salud (SNIS), Elena Clavell. En 2012 el MSP ya había bajado el tope de los tiques y tasas de $ 1.200 a\n$ 1.000. Con esta última modificación, varias mutualistas –sobre todo montevideanas– deberán adecuar los precios de sus resonancias magnéticas, tomografías y otros estudios complejos que excedían los $ 800. El precio final puede ser apenas superior si se tienen en cuenta timbres profesionales e impuestos.\nClavell dijo a El Observador que la intención del MSP es “volver al concepto de tasa moderadora de la demanda”, que “se desvirtuó cuando se liberalizaron los tiques, en los años 90”. En aquella época, según la jerarca, no hubo “control” sobre los precios y las instituciones utilizaron las tasas y tiques de los estudios como una forma de recaudar dinero.\nNo es que ahora eso se haya eliminado del todo, aclaró Clavell. “Hemos intentado reducirlo”, agregó. De hecho, cuando el MSP bajó por primera vez los precios máximos de las tasas, algunas instituciones trasladaron ese recorte al precio de otros estudios. Eso llevó al ministerio a concentrarse, más que en los precios, en un “ordenamiento de los procesos”, explicó Clavell.\nLa dirección del SNIS presentará a fin de año un informe acerca de lo que se ha avanzado en este tema, que a juicio de la jerarca es “muchísimo”, pero aún “se está muy lejos del ideal”. Clavell consideró que $ 800 es todavía un precio “alto”, y opinó que para ciertos estudios los usuarios no deberían pagar nada. Esa lógica llevó al MSP a eliminar en diciembre de 2013 las tasas a la quimioterapia, la radioterapia y la anestesia.\n“La imagen objetivo es que las tasas sean moderadoras de la demanda. Eso significa que se deba pagar en los casos en que se justifique, y que no se pague en los casos en que no se justifique”, alegó. El ideal incluye que en algunos casos haya precios únicos y en otros haya “bandas de precios”.\nEn el MSP sostienen también que las tasas deberían tener el mismo nombre en todas las instituciones, y deberían ser los mismos que llevan las prestaciones del plan integral de asistencia sanitaria.\n“Creo que es injusto que frente a la incertidumbre sobre determinadas patologías, se coloque el peso del costo de los estudios diagnósticos sobre el paciente”, manifestó Clavell. Si bien existe o puede existir cierta “sobreutilización de determinadas técnicas”, en la mayoría de los casos no es el usuario el que decide recurrir al estudio, sino su médico el que se lo indica. Por eso, advirtió la jerarca, la regulación de la demanda debe hacerse mediante “procesos” en las instituciones. Por ejemplo, elaborando pautas y protocolos sobre qué estudios indicar ante qué síntomas. Algunas instituciones ya los tienen.\nPor otra parte, la decisión del MSP de bajar el precio máximo fue acordada con las instituciones mediante el contrato de gestión. En consecuencia, no hay un margen de sorpresa o de queja.\nClavell aseguró que la reducción de las tasas ha sido un proceso lento. “No es posible hacerlo de un día para el otro. Es necesario ir de a poco para mantener el equilibrio del sector. No nos interesa un sector desfinanciado. Si bien no queremos instituciones con fines de lucro, sí queremos que puedan hacer frente a los costos de infraestructura y tecnología”, alegó.\nMGAP suspenderá control de bandejas para escuelas\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: controles a bandejas de escolares, Ministerio de Ganadería.\t1 comentario\nalega falta de personal y controles superpuestos\nEl sindicato del Ministerio de Ganadería denunció que se suspenderán los controles de las bandejas de alimentos destinadas a comedores de escuelas y aviones. El ministerio alegó para tomar la decisión que hay controles estatales superpuestos.\n«Ese control que se suprimirá repercutirá negativamente en la población más carenciada, sobretodo en los niños que concurren a los comedores de las escuelas», dijo a El País el presidente de la asociación de funcionarios del Ministerio de Ganadería, Pablo Caratti.\nDicho sindicato informó ayer que los establecimientos elaboradores de bandejas para las escuelas públicas, aviones y los habilitados para exportar, quedarán sin los controles del Ministerio de Ganadería.\nEstas fiscalizaciones, agregó el sindicato, se realizan hasta este momento en forma permanente en cada uno de los establecimientos, con funcionarios de la cartera destacados en dichas empresas. Las vigilancia de los técnicos se centra en las materias primas y de todo el proceso de elaboración con el objetivo de asegurar al final del proceso fabril la inocuidad de los alimentos elaborados.\nSegún Caratti, esta decisión del Ministerio de Ganadería obedece a una política de «desmantelamiento» de los servicios de la cartera. «Nos oponemos a medidas que significan eliminar funciones», dijo.\nCaratti indicó que, con este tipo de medidas, el Ministerio de Ganadería incumple con leyes de negociación colectiva que señalan que los cambios en los procesos deben ser negociados con los trabajadores.\n«Nunca el Ministerio de Ganadería informó formalmente de estos cambios. Nunca fuimos notificados de esta resolución», dijo Caratti en alusión a que se enteró de la supresión de los controles de las bandejas de alimentos después de una reunión que otros trabajadores mantuvieron con jerarcas de la cartera.\nEl subsecretario del Ministerio de Ganadería, Enzo Benech, dijo a El País que el Ministerio de Salud Pública y los técnicos de Bromatología de las intendencias efectúan esas fiscalizaciones en los procesos de elaboración de alimentos».\nA juicio de Benech, en este momento se efectúan inspecciones «superpuestas» en plantas productoras de alimentos en bandejas.\n«El responsable de hacer esos controles es el MSP y en última instancia la empresa que los elabora», dijo Benech.\nAgregó que la intención del Ministerio de Ganadería apunta a racionalizar recursos humanos. «Ganadería precisa personal para controlar áreas importantes como Sanidad Animal y hoy no tiene recursos humanos para ello», dijo.\nMiles de bandejas\nLos técnicos del Ministerio de Ganadería supervisan a seis empresas que elaboran bandejas para comedores de escuelas o que se distribuyen en aviones. El presidente del sindicato de dicha cartera, Pablo Caratti, señaló que una de las empresas elabora 22.000 bandejas por semana. «El control es necesario», insistió.\nCalle plagada de pozos es «la cárcel» de un escritor\nPosted by Afusec Salud in Comisión de Salud.\tTagged: calles con pozos, cuadrapléjico, Gerardo Caetano, Lagomar, ramón ciuca.\tComentarios desactivados en Calle plagada de pozos es «la cárcel» de un escritor\nRamón Ciuca es cuadrapléjico, lo que no le ha impedido escribir cinco libros. Las redes virtuales son su mundo, al que se conecta con un dedo en el teclado. Vive en Lagomar y denuncia que el estado de las calles coarta su derecho «a la libre circulación».\n«Vivo frente a una calle plagada de pozos y me perjudica enormemente no poder transitar con mi silla de ruedas. Los «arreglan» un poquito, y a la primer lluvia vuelven a aparecer los pozos», dice.\nCiuca reside en la zona norte de Lagomar. «Ni mis padres, ya octogenarios, ni mi pareja se atreven a trasladarme por temor a volcarme. Hablé varias veces con distintas autoridades, pero escaso caso me hacen, teniéndome literalmente preso en mi domicilio», explica.\nEl escritor no pretende que arreglen todas las calles, «porque con esta administración o con cualquiera, es casi imposible, aunque sería lo justo para todos». Pero pide que, al menos, tiren una capa asfáltica en la calle en que reside -García Arocena, entre Becú y Secco García-, para poder salir a la avenida Giannattasio, que está a dos cuadras de su casa, «y allí poder trasladarme».\nAl nacer, Ramón Ciuca tuvo un cuadro de asfixia que le afectó el área de la motricidad y que sus padres y él consideran que ocurrió «por negligencia del obstreta».\n«Pero también me gusta salir y pasear, y por la insensibilidad de nuestras autoridades, no puedo hacerlo», añade.\nEstudio psicología social en un instituto de la Costa de Oro, y también concurrió a un taller literario. «Hasta que el alcalde me prohibió salir por el estado de las calles», dijo.\nAhora, ante la misma pregunta responde: «En un beso de una mujer, se siente toda la pasión, todo el amor. Y a mi edad y en mi condición, creía que nunca llegaría a conocer ese sentimiento».\nGerardo Caetano: «Ramón encarna una historia cargada de coraje»\nUna tía del historiador Gerardo Caetano vivía en mismo el edificio donde la familia de Ramón Ciuca tuvo tiempo atrás una cerrajería. Caetano le llevaba libros que Ramón leía ávido. «Lo recuerdo con enorme cariño», contó el historiador a El País. «Recuerdo a él y a sus padres, y siempre que lo hago siento que me dan más ganas de vivir. He leído sus libros y conozco su peripecia y la pasión con la que encara la vida».\n«El mérito de Ramón y también de sus padres para vivir cada día de la mejor forma, para salirse de sus penas y pensar en los otros y en que la vida puede ser bella; la forma en que Ramón aprende y se preocupa por difundir lo que hace y lo que piensa, todo eso y mucho más me parecen uno de esos ejemplos de vida que hacen que todo valga la pena», comentó. «Allí sí que hay una historia cargada de valores y coraje. Su persona encarna una de las mejores enseñanzas de vida que se pueda encontrar en el país», concluyó Caetano.


La Colombia de Kiko Gómez como la España del felipismo\nAquí en España poco se conoce del Caso de Kiko Gómez. Mi perplejidad fue mayúscula cuando se me encargó prologar un libro al respecto y me documenté sobre una historia que parece extraída del realismo mágico de García Márquez. Crónica de una muerte anunciada se me antoja simplista, genialmente simplista, ante la abominable complejidad de este trasunto magnificado, tan inverosímil en contraste con otras ficciones menos asombrosas.\nKiko Gómez medió muy activamente en la liberación de dos periodistas españoles secuestrados por delincuentes comunes en el territorio de la Guajira que él gobierna. Su empeño porque hubiese final feliz conllevó la liberación de una sobrina del juez Fernando Grande Marlaska y su compañero en el año 2013. Sin embargo, en Colombia el héroe puede convertirse en villano, del mismo modo trampeado en que a José María Ruiz-Mateos lo condenaron por linchamiento mediático en 1983 para descubrirse después que en 1997 la Justicia le exculpó de cuantos delitos se le adjudicaron para robarle estatalmente su legítimo patrimonio valorado, al día de hoy, en 18.000 millones de euros. Luego, con el botín repartido, sólo quedó silenciar la injusticia y meterla en el saco de las vergüenzas permanentes de esta España que no reconoce ni la madre que la parió, como preconizó Alfonso Guerra. Saber de la realidad, la verdadera, de las bambalinas del escenario sociopolítico español, repugna. Asimismo, conocer la realidad sociopolítica colombiana es imbuirse de un mundo aparte que, desgraciadamente, amenaza al orbe entero porque gentualla respetada hay en todos los lugares en que muchos gozan de la impunidad de sus crímenes para perjuicio de muchos más.\nNuestra actualidad en que aflora la corruptela más encubierta hasta ahora, no debería sorprender. Pujol es un honorable más en apariencia que ha ocultado la verdadera naturaleza de una gestión política como pretexto para esgrimir una corrupción que podría salpicar toda la base democrática sobre la que se asienta España desde hace cuarenta años.La confesión de Felipe González se hará esperar, seguro.No hay conciencia pero tampoco presión para que rezumen esos jugos tóxicos en que se basó su poder político.\nMontesquieu argumentaba que una injusticia hecha a uno es una amenaza para todos. La expropiación delictiva de Rumasa fue esa injusticia que nos amenazó, hasta que se ejecutó el perjuicio derivado de una indolencia que hemos pagado en conjunto la ciudadanía. Algunas sociedades tienden a destrozar a sus benefactores y los anatemiza. España no difiere mucho de países como Colombia, salvo que allí se mata con la misma frecuencia con que aquí se roba de guante blanco en la inmensa dimensión del oportunismo por el poder.\nEn esa tesitura de violencias, lo de Colombia podría decirse que no tiene nombre pero sí una identidad política que han convertido en objetivo a través de un linchamiento mediático contra Juan Francisco Gómez, Gobernador de la Guajira, Kiko Gómez. Algunos lo definen como un demonio de la influencia del crimen más truculento y sanguinario, en tanto los ciudadanos que lo eligieron mediante las urnas defienden a ultranza su gestión y nobleza personal. ¿Qué sucede para que haya extremos tan radicales en la definición de las obras de este político de etnia wayuu?\nEl asesinato en Colombia es una manera de entender la divergencia política con intenciones nada disimuladas, en dispares codicias particulares que canalizan la influencia para conseguir propósitos de cariz delictivo. Pero en ese totum revolutum de terror cabe la posibilidad de la trampa tendida desde influencias sociales, por la manipulación política, que desvirtúan el trabajo imparcial de la Justicia. El Gobernador Gómez dice ser víctima inocente de un complot laberíntico y alega su derecho a ser escuchado.\nSin pruebas el juicio paralelo se ha celebrado en la prensa que lo ha condenado, estando pendiente de ser juzgado el presunto delincuente. ¿A qué nos suena eso aquí? ¿Cuánto se pagó para ejercer tan hipócrita actitud mediática tratando con falsedad el expolio delicuescente del que Felipe González, junto a muchos otros, se benefició? España empezó a parecerse a una república bananera hace mucho tiempo pero mientras se pudo lo disimularon. Hoy en día ya no hace falta engañar ante la evidencia.\nEl Gobernador de la Guajira podría ser culpable o inocente pero lo cierto es que se le ha linchado antes de que pudiera ser escuchado. La misma democracia que padeció Ruiz-Mateos, condenado sin juicio y sometido a la crueldad de la ignorancia pública.\nAntes en España nos hubiese quedado muy lejos una percepción de corruptelas como las que predominan en Colombia, no así ahora que las vivimos los ciudadanos en las propias carnes de nuestras democráticas dolencias. Un caso como el de Kiko Gómez podría ser también posible en Venezuela; la misma Venezuela que era libre quince años antes del paso de la debacle demagógica de lo bolivariano que además de arruinar el país encarcela a los discrepantes del destrozo totalitario. El esperpento destructivo se extiende a Europa.\nEspaña, desgraciadamente, sigue los mismos pasos que las víctimas del chavismo y no es bueno ignorar lo que sucede cuando se pretende convertir un país de raigambre cultural histórica en un abismo diario de la violencia habitual. Las raíces podridas del felipismo enraizaron hasta hacer crecer la mala hierba del zapaterismo y lo que nos llegue. En realidad, nunca hubo libertad cuando se examinan las muchas irregularidades sin punición de los presidentes que han lastrado nuestras vidas hasta desintegrarlas.\nSon genios inmundos los que consiguen sus propósitos por medio del engaño delictivo, doblemente genios si además quedan impunes las añagazas como es el caso de Felipe González o Zapatero. En España no es extraño alabar al cabrito donde muchos están en desventaja procurando ser moralmente corderos. Habrá genios en el rebaño de los mansos, pero nada rentabiliza más el crimen que la amoralidad y la ilimitación para conseguir lo que algunos se propongan, incluso matando a diestro y siniestro.\nPorque siniestra fue la matanza del 11-M-en el más amplio sentido de la zurda radical-sabemos por las consecuencias sobre el origen de los males que hoy padecemos pero los diversos intereses convienen en el silenciamiento de las malas artes, en pos de la meta conjunta que unos pocos acordaron para imponer un drástico cambio institucional. En todas partes cuecen habas y España no iba a ser diferente.\nEl caso de Kiko Gómez es una variante de los propios nuestros; algunos tan sanguinarios que no nos diferenciamos en nada de otros países lejanos. España es como Venezuela y Colombia; sólo nos falta sacar las armas sin disimulo.\nEn este siglo XXI el crimen es una genialidad para gentes sin escrúpulos ya que se pueden encubrir las intenciones bajo el disfraz de la democratización de cualquier credo radical. La mentalidad de los que son proclives a pergeñar crímenes contra su prójimo, tiene mucho de virtuosismo ahora que se da la cara con la palabra ocultando las pistolas. El talento de muchos tramposos es de una capacidad ilimitada que sólo la ausencia de conciencia posibilita en el más amplio espectro de los sucios logros. El juego limpio es cosa de tontos y más en la política donde todo el mundo se guarda un as en la manga, esperando el momento propicio para ejercer la trampa. Esa misma trampa es la que dicen que se ha cernido sobre un representante democrático en Colombia, querido por la ciudadanía que lo eligió, y que pasa por un calvario en el que se sabe que sus derechos humanos han sido vulnerados, atrapado en una campaña de cruel descrédito que le ha llevado a la cárcel. Por el contrario sus detractores lo acusan de institucionalizar el crimen organizado con relaciones directas al narcotráfico y traficantes peligrosos como Marcos Figueroa, Marquitos.\n¿Qué hay de verdad y de mentira en este infierno colombiano cuyo máximo exponente es el homicidio de decenas de personas? El escritor español, Manuel Lara, ha desmenuzado el conglomerado y ha esparcido las partes para que se reconozca una verdad oculta que subyace cuando se enjuician a personas indefensas. “El caso Kiko Gómez. Verdades y mentiras” de la editorial PR Ediciones es un valiente alegato por la libertad de expresión que en ocasiones amordaza a las víctimas propiciatorias de la corrupción.\nComo he dicho-más vale repetir lo que se ha callado durante décadas favoreciendo finalmente la ruina de España en manos de maleantes escudados tras la res política-, sólo hay un caso de persona encarcelada injustamente por un Estado que provocó un vergonzante latrocinio contra quien fue declarado inocente sin devolverle nada de su patrimonio delictivamente robado durante el felipismo: José María Ruiz-Mateos. Alguien pagó los silencios como las mentiras e influyó sobre el cuarto poder para volver a condenarle con el descrédito. En Colombia puede que hagan lo mismo pero afrentando a los mismos políticos que pretenden luchar contra la corrupción.\nLo que sucede con el Gobernador de la Guajira es como una crónica de una muerte anunciada elevada a la décima potencia de la complejidad sociopolítica que en Colombia es harto enrevesada como truculenta.\nLos medios de comunicación han abierto una caja de Pandora que ha influido sobre la Justicia sin que el acusado haya tenido ocasión de defenderse. En España los delincuentes políticos salen exonerados de responsabilidad criminal siempre y cuando se hayan ostentado cargos de poder absoluto. En Colombia cabe la posibilidad de que los políticos íntegros sean víctimas de trampas pergeñadas por adversarios que manipulan el periodismo para ejercer influencia sobre la Justicia, pendiente de las informaciones falsas que pueden aparecer como cebos. Kiko Gómez podría ser un asesino o no, porque no le han dado ocasión a defenderse de imputaciones grotescas basadas en bulos o informaciones no contrastadas. Se le acusa de haber ordenado la muerte de adversarios políticos y haberse mezclado con influencias criminales para llevar a cabo planes ocultos al más puro estilo mafioso.\nEl Tribunal de Estrasburgo de Derechos Humanos dictó sentencia favorable a José María Ruiz-Mateos condenando al gobierno felipista. El Gobernador de la Guajira muy seguramente haya de acudir a cortes internacionales para obtener un mínimo de garantía procesal que la justicia de su país le ha negado.\nLa experiencia dicta que no es buena la indefensión contra un ciudadano representativo ,porque detrás de la ejecución personal llega la colectiva y nunca hay suficiente tiempo para arrepentirse obligados a asumir las consecuencias. La presunción de inocencia es vital para entender el proceso de nuestras propias libertades individuales. Muchos son los españoles que piensan que por la delictiva expropiación encubierta, todos terminamos arrostrando las consecuencias económicas de tanto desmán y corrupción encubiertos jurídicamente. Acaso en Colombia estén tratando del mismo modo al inocente. Todo se verá, pero el derecho a la defensa no puede ser vulnerado por un juicio sumarísimo que deje en indefensión al blanco de tretas con estilo del felipismo, del zapaterismo y demás lacras. Luego sabemos cómo terminamos. En Colombia aún peor… igual que en España, a este paso, en próximo futuro.\nTomado de http://www.elimparcial.es/noticia/140729/opinion/La-Colombia-de-Kiko-Gomez-como-la-Espana-del-felipismo.html


28 octubre, 2011 11:21\nHay muchas formas de hacer la pasta, es uno de los grandes submundos de la cocina, pero no siempre pensamos en las verduras como un buen acompañante, hasta que… descubres como yo, que con espinacas, el alimento de Popeye, te queda delicioso cualquier plato de pasta. En mi caso, he hecho tiburones (algún día me gustaría saber el porqué de este nombre). La receta es súper sencilla y sana, nada de lo típico de echarle queso y cuatro salchichas por encima. Te cuesta el mismo esfuerzo, pero aportas mucho más a la comida. Anímate y verás.\nPasta, del tipo que sea: Macarrones, Plumas, Espaguettis, etc…\nLo primero es cocer la pasta en abundante agua con sal, ya sabéis (Dejar al dente porque luego les esperan 10 minutos de horno). Mientras cuece, prepararemos la salsa de espinacas. Yo he usado espinacas frescas, que aunque no son tan cómodas como las congeladas, no cuesta nada ya que pasas por algún mercado comprar unas hojas. El sabor es infinitamente superior, y en purés ya ni te cuento.\nPor otro lado, en una sartén con una pizca de aceite, echaremos las hojas de espinaca nada más encender el fuego, y dejaremos que se vayan haciendo, hasta que se queden como una pasta verde. En ese momento echaremos el bote de nata para cocinar, la pimienta, la sal y la nuez moscada y removeremos bien para que se mezcle todo. Dejaremos hervir no más de 2 o 3 minutos la salsa.\nPara entonces, tendremos que tener lista la pasta. La escurrimos y la ponemos en una fuente de cristal o barro. Echamos por encima la salsa de espinacas que nos ha quedado (ojo con meter el dedo :P) y ponemos por encima unas lascas de queso para que se gratinen en el horno. 10 minutos de grill de horno a máxima potencia y tendremos listo el plato: unos deliciosos tiburones o la pasta que sea, con salsa de espinacas. Popeye estaría encantado.\nTardas lo mismo en hacer la salsa que en cocer la pasta, luego, no te llevará más tiempo comer un plato sanísimo, y que suaviza el sabor de las espinacas, haciéndolo apto para el que no sea muy amigo del verde. Y de nuevo insisto, verás que alegría si compras la espinaca fresca en hojas 🙂