Recuperando sonidos - Por: Lil Rodríguez @lildelvalle\n¿Por qué “El Sistema” no acoge las propuestas de nuestros creadores y sigue trillando el camino fácil que representa interpretar a Mozart o el ya cansón Mambo?\nPor: Lil Rodríguez | Domingo, 20/06/2010 03:20 PM | Versión para imprimir\nDurante la semana que culmina, y en ese hurgar en las cosas que interesan, pude leer dos trabajos, combinación de reportaje y entrevista, con dos músicos de los que no conocemos masivamente por acá.\nIsmael Serrano, de España, está presentando su nueva producción “Acuérdate de vivir” y a propósito de ella le preguntan por ese título. Entre otras cosas, Serrano, a quien conocimos a través de Luís Eduardo Aute, dice: “Hay que recordar ciertos sueños que a veces olvidamos porque nos tratan de convencer de que crecer supone renunciar a ellos. Así que no me parece que esté de más recordar que tenemos que vivir”. También dice: Es verdad que la música se ha convertido en un objeto de consumo de usar y tirar, como tantas otras cosas, y para que sea así tiene que ser una música que no invite a la reflexión. Y eso lleva a que muchas veces se apueste por artistas cuyo éxito depende de un hit radiofónico o de un momento mediático. La carrera del cantautor (creador) no se puede basar en un hit radiofónico, se basa en un repertorio, en una continuidad que se va creando con el tiempo. Con una mirada a largo plazo, que es algo que hace tiempo que perdió la industria musical.” “Vivimos en unos tiempos en los que asumimos los aspectos contradictorios como naturales, de la misma forma que asumimos que la realidad es inalterable. No nos cuestionamos la posibilidad de cambiar las cosas, y no somos conscientes del potencial que tenemos para cambiarlas”.\nDejamos a Ismael Serrano y nos fuimos con Susana Baca a propósito de su primera visita a Colombia para participar en el III Congreso Iberoamericano de Cultura. Casi con seguridad que nuestro pueblo en su mayoría no sabe quién es Susana y mucho menos el alcance del encuentro que tendrá este año edición en Medellín.\nSusana Baca es la resistencia musical y cultural hecha persona en Perú, en el Perú negro que durante tanto tiempo fue invisibilizado.\nHe acá algunas de las cosas que dijo Susana esta semana. "Por épocas muy largas, en mi país no se tomaba en cuenta la música tradicional de la sierra ni de la costa; era música de gente pobre, iletrada, y había una serie de prejuicios, no se pasaba en la radio ni en la televisión”.\nSusana recuerda que hace muchos años, sola con su compañero se presentaba en los espacios negros, donde sólo la escuchaban los negros peruanos, bastante segregados entonces. "Grabábamos un concierto y al siguiente vendíamos los cassettes del anterior", recuerda de aquellos días de nadar a veces contra la corriente y desde los que se siente en resistencia: "Tocamos mil puertas para poder grabar una canción, y no me hicieron caso, luego hicimos lo elemental de grabarnos a nosotros mismos y en cierta forma fuimos pioneros de la difusión alternativa de la música peruana". Y luego apunta de forma certera y alta. Atención:\n"Creo que los Estados juegan un papel, no tanto como que estén detrás de los artistas para que les canten en sus eventos políticos, pero sí ampliar la difusión. El apoyo no es darle dinero a los artistas sino favorecer a éstos con leyes, que el artista tenga un seguro social, que no nos toque que nos atiendan nuestros amigos médicos, porque tenemos muchos artistas valiosísimos que han dado muchas alegrías y han terminado en la indigencia”.\nA veces pienso que no hay mecanismos que fomenten la unión entre músicos y melómanos. Y no se trata acá de los clubes de ‘fans’ (que son válidos pero jamás profundizan en el entorno social de su ‘ídolo’). Se trata de que entre los músicos pasan demasiadas cosas importantes, se producen polémicas, se discute y se coopera y los melómanos permanecen ajenos a ese mundo no por indiferencia sino por el silencio mediático que estamos cada vez más llamados a romper. Y por cuotas de poder que, en oportunistas manos, terminan siendo exterminadoras de lo patrio.\nPor ejemplo, acá tenemos el caso de Diego Silva Silva, uno de los venezolanos que personalmente más respeto (más allá de lo musical, porque es íntegro). Diego, tan implacable como tierno nos sirve de ejemplo para ver lo inversamente proporcional que trata el Estado a los músicos cuando de creaciones propias y de altura se trata.\nDa vergüenza que la pieza “África Mía” de Diego Silva (piano, percusión clásica y percusión tradicional) ya se haya podido escuchar tres veces en Europa y no se haya podido estrenar en Venezuela.\nDa vergüenza que tampoco se haya podido estrenar el Homenaje al pueblo palestino, de Diego, con textos de Mahmud Darwish, para solistas, coros y orquestas, como da vergüenza que tampoco conozcamos “Abu Reyna” y “Eva Negra” referidos al saqueo al que sigue siendo sometida Irak.\nDiego se encargó, junto al talentoso Ignacio Barreto de restaurar las canciones patrióticas venezolanas del siglo XIX y encima de esto se encuentra restaurando las verdaderas Honras Fúnebres a nuestro Libertador,… y no pasa nada. El Centro de Arte La Estancia hace esfuerzos, pero una golondrina no hace veranos. Me constan los boletines de prensa, la información enviada a todas partes, la palabra evangelizadora de Diego Silva Silva, Poseedor de cuánto premio hay en el planeta en su especialidad, y parece que acá estamos esperando a que se muera para decir “Qué bueno era”. Me pregunto por qué “El Sistema” no acoge las propuestas de nuestros creadores y sigue trillando el camino fácil que representa interpretar a Mozart o el ya cansón Mambo para que el oportunismo, vestido de ‘emoción patria’ baile, y aplauda, y suelte el chorro de dinero que debería ser, por lo menos equitativamente distribuido en el trabajo de todos. Porque Diego está en Caracas, pero… ¿Y Beto Valderrama? ¿Y Adelis Freitez? ¿Y el proyecto latinoamericano de Lilia Vera? ¿Y las orquestas Típicas? ¿Y la salsa de los barrios? ¿Y las escuelas para instrumentos tradicionales? ¿Y las Campanas de El Tocuyo? ¿Y los músicos y cultores como Rojita, el mas viejo blanco pintado de negro en el San Pedro de Guatire, que se acaba de morir?\nEl caso de Diego es el caso de decenas de músicos nacionales, muchos de los cuales se van del país, no porque estén contra Chávez, sino porque nuestro enrarecido aire está cada día más casado con la dependencia eurocéntrica e imperial que con los vientos soberanos de la creación patria. Y duele, carajo. Duele.\nTomado del diario Últimas Noticias. "La Cota Lil"


Delta de Maya | Concierto de presentación\nEl día 13 de octubre de 2010 Delta de Maya ofreció en la iglesia de Santa María Magdalena de Villamanrique un concierto lírico como presentación pública de la asociación. El acto fue emocionante y el templo estuvo completamente lleno.\nLa razón de haber escogido esta fecha se debió a que precisamente el templo está orientado hacia el lugar exacto por donde ese día se pone el sol, proyectando sus últimos rayos sobre el vitral de María Magdalena, al fondo de la iglesia.\nPor razones en apariencia casuales, la pintura mural de la Dehesa Boyal también está orientada así con total precisión, resultando que la puerta en ella pintada, como la lateral de la iglesia que le sirvió de modelo, se abren ambas hacia el norte magnético.\nSi desea ver la pintura mural puede hacerlo en «El libro de cal y arena«, otra de las actividades publicadas en esta misma sección.\nEste concierto ha sido financiado íntegramente con las cuotas de los socios de Delta de Maya y con aportaciones privadas anónimas.\nPORTADAOBRAS Y MÚSICOS


Nicaragua: dura condena a Alemán\nMundo 08 diciembre 2003\nManagua (AFP, ANSA) - El controvertido ex presidente de Nicaragua Arnoldo Alemán (1997-2002) fue condenado ayer a 20 años de prisión por lavado de dinero y corrupción, cargos que motivaron su desafuero como diputado y su posterior arresto. Asimismo, el ex funcionario deberá pagar una multa de 20 millones de dólares.\nAlemán, máximo líder del Partido Liberal Constitucionalista (PLC, derecha), fue acusado en diciembre de 2002 por la Procuraduría de Justicia de haber usado fondos públicos para lavar dinero y cometer fraude en perjuicio del Estado. La acusación motivó su desafuero como diputado y presidente del Congreso Nacional y la apertura de dos juicios en su contra, los cuales son conducidos por la jueza del crimen de Managua Juana Méndez, quien el 22 de diciembre de 2002 ordenó su arresto domiciliario.\nEn agosto pasado, la jueza pidió el encarcelamiento del ex mandatario en una prisión de la policía de Managua, pero sorpresivamente, el pasado 26 de noviembre, autorizó nuevamente su arresto domiciliario argumentando razones de salud.\nAyer, Méndez condenó a 20 años de prisión a Alemán, quien por ahora seguirá bajo prisión domiciliaria en su hacienda El Chile, indicó la jueza. Sin embargo, aún enfrenta un segundo juicio por un fraude contra el Estado por 1,3 millón de dólares.\nAlemán llegó a la presidencia de Nicaragua en 1997 con el respaldode 51% de los nicaragüenses,al frente de una alianza derechista encabezada por el PLC tras una exitosa gestión como alcalde de Managua, donde inició su carrera política.\nSu ambición de poder y las denuncias de corrupción que rodearon su mandato lo convirtieron en blanco de la crítica de la prensa, alimentada por el desprecio de sectores conservadores y empresariales que fueron marginados por su gobierno.\nAlemán concluyó su mandato en enero de 2002, acusado por sus adversarios de haber acumulado una fortuna cercana a los 250 millones de dólares en bienes y bancos extranjeros.


Laurita Fernández defendió a Nico Cabré |\nEn el pasado, Nicolás Cabré prefería mantenerse al margen de los medios masivos de comunicación y no solía dar entrevistas. Su actitud cambió radicalmente cuando se puso de novio con Laurita Fernández, que tiene un fluido ida y vuelta con la prensa desde que dio sus primeros pasos como bailarina. Hoy por hoy, el actor suele dar entrevistas; más si puede hacerlo junto a su pareja.\nCon el objetivo de charlar sobre Departamento de soltero, la obra con la que ambos debutarán en la temporada teatral de Mar del Plata, los artistas dieron juntos un reportaje. Sincera, Laurita Fernández comentó que Nicolás Cabré la «reta» cuando no hace la cama. Lejos de negarlo, él redobló la apuesta y, para sorpresa de todos, justifico el reto. «Si yo me voy y vuelvo y está la cama deshecha, siento como que no me quiere más», dijo en diálogo con Infobae, según publica TN.com.ar.\nHay términos que deben ser usados cuando corresponden porque tienen un peso importante y son importantes para muchas mujeres. Siendo usados cuando no van y solo por tener mas clicks en una nota, es lamentable porque le quitan fuerza y verdad.\n— Laura Fernández (@laufer4) December 10, 2019\nTras los dichos de la bailarina y la justificación del actor, varios usuarios de Twitter se indignaron. Una de las primeras en reaccionar fue Malena Pichot que, rápidamente, fulminó al actor. «Nicolás Cabré, Laurita Fernández y la convivencia: “Él me retó porque no hice la cama». Sabemos que tiene esclavas en vez de novias desde siempre», opinó, picante, la humorista.\nAnte las repercusiones de la entrevista, Laurita salió al cruce y defendió a su pareja. La actriz citó el titular del portal Exitoína, que expresaba «Nicolás Cabré confesó en una entrevista un particular pedido que le hace a Laurita y fue duramente criticado en las redes», y aclaró los tantos.\nLamentablemente ya no se puede hablar, porque alguien elige sacar una frase de contexto como título a propósito para que se malinterprete y digan pavadas con tal de tener un “rebote”.\n«Hay términos que deben ser usados cuando corresponden porque tienen un peso importante y son importantes para muchas mujeres. Siendo usados cuando no van y solo por tener más clicks en una nota, es lamentable porque le quitan fuerza y verdad», sostuvo Laurita.\nY criticó duramente el accionar de los medios masivos de comunicación: «Lamentablemente, ya no se puede hablar… porque alguien elige sacar una frase de contexto como título a propósito para que se malinterprete y digan pavadas con tal de tener un ‘rebote'».\nAntes de cerrar, remarcó que ama a su pareja y expresó su hartazgo ante las críticas que, aún hoy, siguen recibiendo por sus dichos en la entrevista. «Y ni hablar que dicen cosas absurdas de la persona que amo. Un hombre que me cuida, respeta y me hace sentir feliz», cerró.\nEtiquetadocomentarioLaurita FernandezMachistaNicolás Cabré\nLo mejor del rock con Sajras, este jueves a través de Facebook Live


45 hoteles 5 estrellas en París,Francia pg 4. Hoteles en B the travel brand\n¿Buscas un hotel en París? Pues aquí tienes 45 hoteles y sus mejores ofertas. Si no encuentras aquí un hotel y un precio como el que buscas, quizás no exista...\nMostrando 45 hoteles en París\nFour Seasons George V5\n31 avenue george v París, Francia (2.55 km al centro ciudad)\nBienvenido a Four Seasons Hotel George V Paris. A pasos de los Campos Elíseos, con terrazas privadas que ofrecen una vista a todo París; alfombras del siglo XVIII, elegantemente restauradas; y un espíritu que se mantiene vivo en espacios profundamente revitalizados y muy avanzados, Four Seasons George V Paris redefine el servicio de lujo en la Ciudad Luz.\ndesde 1,830.00 €\nSofitel Paris Baltimore Tour Eiffel5\n88 bis avenue kleber París, Francia (3.18 km al centro ciudad)\nMolitor Paris - Mgallery By Sofitel5\n2 avenue de porte molitor París, Francia\nConsiderado un emblema de la ciudad, Molitor ha gozado de un alto prestigio tanto durante sus 60 años como la piscina más popular de París por su ambiente vanguardista como durante su etapa como templo de la escena underground desde el año 1989 a 2012.


Código promocional Fnac: Grace Kelly era una porcelana fría\nGrace Kelly era una porcelana fría\nAntes que nada, eras la periodista Jackie Bouvier, como Dios manda\nMi querida Jacqueline…\nY te salió la periodista, apenas enmascarada tras el papel de primera dama de los Estados Unidos de América. Fuiste siempre una mujer independiente y, como es la verdad la que nos hace libres, te pusiste a Kennedy por montera para afirmar, acosada tras las sombras de la Casa Blanca, que Indira Gandhi era «una mujer horrible» y, además, una «mandona amargada»; que el general De Gaulle te parecía un «ególatra», con sus cejas fúnebres enmarcadas en una esquela de periódico; que en torno a Martin Luther King se había organizado un fraude de propaganda y servilismo; que el vicepresidente Johnson era un pobre hombre sin educación ni carisma. Lástima que no añadieras en tus conversaciones con Schlesinger, ahora publicadas, lo que pensabas sobre Marilyn Monroe: que se le caían las tetas de ama de cría; que era paticorta y zanqueaba como una zámbiga; que tenía el rabel pomposo y excesivo; que acezaba con su cursilería platino, tan insufrible y merengosa.\nTuve la suerte de conocerte, allá por abril de 1966, en la fiesta de la Casa de Pilatos en Sevilla, el palacio llamado así porque en él se conmemoraba tradicionalmente el episodio del Ecce Homo. Era la fiesta benéfica de las debutantes y Grace Kelly, princesa de Mónaco, y tú aceptasteis potenciarla con vuestra presencia. José María Pemán, sectariamente silenciado ahora, cuando ha sido el mejor articulista de la historia del periodismo español, escribió una tercera en el ABC verdadero que no he olvidado. Decía el autor de Meditaciones españolas que los sevillanos se dividieron en dos: los joselistas de ayer se entusiasmaron con Grace; los belmontistas, contigo. Joselito y Belmonte otra vez sobre el albero de la Maestranza.\n«Era el enfrentamiento eterno del logos y el pathos, de lo rubio y lo moreno». Los cofrades de la Macarena se hicieron de Grace; los de la Esperanza de Triana se alinearon junto a ti. Casta y Susana de la verbena universal, decía Pemán, las dos representábais la melancolía azul en los escaparates de la fama. Yo era muy joven y no sabía a quién elegir. Seguramente a las dos, en el mejor estilo ansoniano. Tenías tú la espalda recental, las piernas insobornables, desdeñosos los dedos y ojivales, las sienes agresivas, inaccesible el escote. Una tristeza salobre se te avecindaba en los ojos. Grace se movía por otros laberintos de la misma soledad, con su tibia belleza virgen y el recuerdo, tal vez, de los frágiles helechos empapados en los jardines dolientes de Mónaco y Juan Ramón.\nA ti, mi querida Jacqueline, no volví a verte. Con Grace cené varias veces, invitado por Julio Iglesias, tiene priones la cosa, y en una ocasión acompañando al Rey Don Juan y a la Reina Madre Doña Victoria Eugenia. Aquella atractiva Grace Kelly de Mogambo, capaz de desafiar incluso a Ava Gardner, se había convertido en una porcelana fría, maquillada hasta la extenuación.\nAhora he recuperado a la periodista Jackie Bouvier, del Washington Times-Herald, y lo que dijiste de los personajes de tu época me ha parecido un ejercicio de independencia y de autenticidad. Se te puede perdonar por eso, querida Jacqueline, aquella pirueta absurda de Onassis y el despilfarro griego, cuando el armador corneó inmisericorde a María Callas y te encapsuló luego en la isla Skorpios. Seguro que me entenderás desde el cielo en el que creías y del que ahora disfrutas porque te lo ganaste en vida con tu bondad y, sobre todo, con esa generosidad sin aspavientos que benefició a todos los que en vida te rodearon.


Rumbo al 270º: Meter la pata.\nTodas las heridas llega el día que sanan, no me refiero a la cicatriz y eso, me refiero al día que te la infringen. Porque el olvido es un don para la mente humana, aunque ese olvido se lleva por delante la herida y a los seres implicados\nLo que mas valoro hoy en día es la lealtad, tengo amigos a los que he fallado alguna vez y ellos a mi, pero el cariño estaba por encima de todo y solo basto mirarnos a los ojos, cogernos de las manos y decir lo siento,te falle, perdóname.\nPedir perdón dignifica al que lo pide y deja la puerta abierta al que lo da, pedir perdón te hace ser mejor persona y no deja que pierdas alguien importante en tu vida.\nLa ceguera mas estúpida es taparse los ojos, meterse bajo una mesa y esperar que las cosas nunca se sepan, eso es cobardía. Otras veces es sentirse tan superior, que no crees tener que disculparte y poco a poco mas empequeñeciendo tu relación, hasta hacerla insignificante. La ultima y la mas general es llevar completamente la razón.\nCuando algo no me funciona, hace mucho tiempo que lo soluciono de la misma manera, me siento y pienso, a ver......donde has metido la pata tío.


2018 | Antonio Camarero\ndiciembre 20, 2018 diciembre 20, 2018 Antonio Comentarios, Narrativa, Opinión\nCortinas de humo que te alejan de la realidad.\nCATALUÑA, CONSTITUCIÓN DEL 78, Seguridad Ciudadana. No hago comentarios por archisabidos\nFútbol 40 minutos en cada teleintoxicación de información absurda, equivalente a la siguiente: A mi abuelo (puede ser Ramos, Arías o Piqué) le duelen los juanetes y no puede salir hoy a la calle. Pero se espera una rápida intervención quirúrgica de la Sanidad Pública. Como la sanidad pública ha sido desestabilizada por los recursos destinados a salvar a los bancos le desvían al prestigioso centro privado Patatín Salud (ya ha operado a 3000 personas en 20 años, todos derivados por la sanidad pública). Como Patatín Salud es un centro puntero le enviarán a casa 15 minutos después de la intervención y demuestra su eficacia y eficiencia demostrando que puede ir por su propio píe.\nFolclóricas, Toreros o Jetsociety (gente que vive de la estupidez de quienes les consideran importantes) eso es la versión de los Corazón Corazón o similares, equivalen a: El Piticlín torero famoso, eliminó limpiamente a un hermoso ejemplar dopado, para que no le hiciese daño. Hay que ser idiota que mérito tiene matar a un animal hermoso, al que le cortan los cuernos y que le dopan para que no haga daño y se lo puedan hacer a él. La fiesta de los toros, gran fiesta nazional, bravura y valentía de un macho sin estudios que se gana una buena pasta.\nSe demuestra que el toro más digno que habrá en la plaza es el toro al que un cobarde saca de campo abierto ha encerrado en un espacio limitado, al que empiezan a torturar marcándole con un hierro (como si me quemaran con un cigarrillo), clavándole una divisa (como si me ponen una chincheta), al que empiezan a desangrar con una pica y con unas banderillas (como si me dieran unos cuantos navajazos), haciéndole correr para que pierda sangre y la gran orgía ver como si tiene suerte el pobre animal le clavaran una o varias veces un estoque para que muera, como no suele suceder le descabellan para rematarle y ¡¡para que el animal no sufra!! Tocate las narices. Entonces los energúmenos vitorearán al chulito y pedirán los símbolos de las orejas.\nLa otra versión será la delincuente X, defraudadora del fisco y demás zarandajas, ha triunfado en la gala benéfica de la virgen de los tomillos, con una buena voz y sus atribulados seguidores la machipiropearan, exaltaran la injusticia de encarcelarla, harán colectas a su favor por habernos robado a toda la ciudadanía.\nLa última es la niña y el niño que no dan un palo al agua han empezado a topar unas copas esta tarde, mientras mama con su tercer novio, que ha dejado por ella a su cuarta pareja, han quedado para ir a pijolandia. Esto apunta a noviazgo, siempre que no se crucen otro pijín en su camino.\nEl tiempo parece que ahora seremos personajes muy ilustrados sobre las olas que preocupan a los madrileños, el granizo en las playas de Canarias, la marea en la Mancha, la sequía en el norte. Es la deformación absoluta de los intereses meteorológicos de la ciudadanía de a píe (casi todas las personas) que estamos interesados en saber si va a hacer frio o calor, sol o lluvía.\nPor el contrario nadie nos cuenta cosas como:\nEl paro estructural como norma del neoliberalismo en Andalucía, Extremadura, Castilla La Mancha, … que soluciones se aportan. Creo que un estupido planteó que como la productividad se ha multiplicado por 4 en los últimos 50 años del siglo XX permitiría perfectamente reducir la jornada laboral a las 4 horas diarias o 20 horas semanales, para no ser excesivamente malvados con el Estado (beneficio de toda la población) se podría tener 1/2 hora más diaria y otra 1/2 hora más para que siguiera aumentando la capacidad inversora. Pero si contamos con el incremento de la productividad en los 18 años del siglo XXI con las 4 horas diarias daría para repartir 1/2 para Estado e inversión.\nEl despilfarro de la energía natural es evidente, sin embargo las multinacionales no están interesadas en reducir el elevado grado de dependencia de la importación de combustibles fósiles perecederos. ¿Cuanto tiempo tardaremos en lograr nuestra autonomía energética natural?\nEl AVE esa cosa tan chula para ir a gran velocidad de Badajoz a Valencia 657 kms supondría 2 horas y media, Murcia a A Coruña 995 kms 3 horas y cuarenta y cinco minutos, Cádiz a Girona 990 kms 3 horas y 45 minutos. Que bonito pero para llegar en de Monesterio (Bádajoz) a Badajoz 119 kms no tengo ferrocarril, o de Fuente el Saz del Jarama a Madrid Atocha 35 kms tengo que coger un cercanías-metro-autobús. ¿No sería más lógico un plan de comunicaciones de Velocidad Alta (no alta velocidad) y de articulación regional de ferrocarriles con consumo eléctrico?\nMercancías por barco y por ferrocarril supondrían descongestionar y reducir la necesidad de autovías y autopistas saturadas de camiones.\nFelices fiestas no nazionales, las fiestas de solsticio de invierno que en soledad o acompañadas todas las personas de las personas con quien se quiere estar.\ndiciembre 17, 2018 diciembre 20, 2018 Antonio Narrativa, Opinión\nEs curioso comprobar como evoluciona el conocimiento, el pensamiento, la tecnología y la incidencia en la población.\nLos ejemplos son múltiples. La sociedad global (neoliberal) es una sociedad «sin fronteras» para bienes, servicios y capitales. Sin embargo hay una respuesta negativa a la modificación de fronteras o a su supresión para la libre movilidad de las personas en el envejecido y defensivo mundo occidental.\nPero esa sociedad global reivindica el orden establecido sin tener para nada en cuenta el sistema de acumulación de beneficios de un número reducido de habitantes del planeta, según la lista Forbes 2018, 10 personas o sus familias concentran una fortuna equivalente a (112.000, 90.000, 84.000, 72.000, 71.000, 70.000, 67.100, 60.000, 60.000, 58.500) 744.600 millones de $ o la 19ª economía mundial, situación en la lista del FMI. En la lista Forbes 2008 las 10 personas o sus familias concentran una fortuna equivalente a (62.000, 60.000, 58.000, 45.000, 43.000, 42.000, 31.000, 30.000, 28.000, 27.000) 366.000 millones de $. Las diez mayores fortunas han duplicado su concentración de capital en 10 años de salida de la crisis.\nSi nos centramos en nuestro país, según la lista Forbes 2018, 10 personas o sus familias concentran una fortuna equivalente a (70.000, 6.900, 4.500, 4.400, 3.400, 3.400, 3.100, 2.900, 2.700, 2.600) 103.900 millones de dolares o 63ª economía mundial, situación en la lista del FMI. En la lista Forbes 2008, 10 personas o sus familias concentran una fortuna equivalente a (20.200, 5.300, 5.200, 3.500, 3.300, 3.000, 3.000, 2.600, 2.100, 1.800) 50.000 millones de dolares. Las diez mayores fortunas han duplicado su concentración de capital en 10 años de salida de la crisis.\nAunque lo que también se evidencia en el mundo, después de la disputa por el reparto de la acumulación denominada crisis económica de 2007-2008, es la recuperación de una alta clase de ricos que en España que según la declaración de la renta de 2016 son 8.481 con ingresos «declarados» superiores a 600.000 € que en 2008 eran 8.059.\nSon algunos indicadores de la crisis. Pero no se dice como se ha producido el cambio:\nDeuda Pública Española 2008 439.771 millones de € o 9.511€ (por habitante) per cápita / septiembre 2018 1.174.633 millones de € o 25.175€ (por habitante) per cápita.\nDeuda de Hogares Española 2008 908.161 millones de € o 19.641 € per cápita / 2017 704.390 millones de € o 15.097 € per cápita.\nDeuda de Empresas Española 2008 1.261.105 millones de € o 27.274 € per cápita / 2017 888.666 millones de € o 19.046 € per cápita.\nDeuda 2008 per cápita 9.511 (16,9%) + 19.641 (34,8%) +27.274 (48,3%)= 56.426 € por persona\nDeuda 2018 per cápita 25.175 (42,4%) + 15.097(25,4%) +19.046 (32,1%)= 59.318 € por persona\nLas políticas aplicadas han afectado a la ciudadanía que tenía 9.511€ y 19.641 € = 29.152 € de deuda (Pública y hogares de 2008) a 25.175 € y 15.097 € = 40.272 € de deuda (Pública y hogares de 2018).\nMientras la Empresa Española bonificada por la política gubernativa la ha repercutido a la ciudadanía para su reducción de 27.274 a 19.046.\nLas otras bonificaciones a las entidades financieras: 1) pueden usar el dinero de la ciudadanía sin pagar intereses las entidades. Nos prestan nuestro dinero y nos cobran intereses, pero no nos pagan a quienes tenemos el depósito. 2) obtienen dinero a bajo coste del Banco Central Europeo y lo incorporan con intereses muy superiores a las personas y empresas que los demandan. 3) usan por medio de la economía globalizada el dinero de los fondos de pensiones, con escaso riesgo para la banca, para utilizarlo en inversiones inmobiliarias por ejemplo la adquisición de viviendas «sociales» y convertirlas en mercado libre de alquiler o de venta. 4) se les exime de la devolución de los recursos aportados por el Estado (la ciudadanía) para sus aventuras financieras, la extinción de las cajas y su concentración en grandes multinacionales bancarias con sede en España.\nEn esta breve relación se puede ver lo que nos ocultan los medios de comunicación con Cataluña, con inseguridad ciudadana, con terrorismo, con España en peligro, con MIEDO.\nCataluña es un problema territorial, que si fuera la banca ya habría sido resuelto.\nInseguridad es un monótono chorreo de un noticia repetida hasta la saciedad para generar tensión, aderezada con el modelo de vida americano compra armas libremente y dispara a matar al «posible delincuente».\nTerrorismo es un hecho nefasto generado por la crispación y la violencia (puedo asesinar palestinos, pero los otros no me pueden tirar piedras; puedo asesinar afganos, pero los otros no me pueden disparar; puedo asesinar yemeníes, pero los otros no pueden defenderse; puedo asesinar libios, pero los otros no pueden huir; puedo armar a los islamistas, pero los otros no pueden defenderse;…) ¿cuántos frentes bélicos ha abierto el neoimperialismo que han generado respuesta?\nLínea de conflictos del siglo XXI promovidos, financiados o impulsados por los países democráticos, con ingresos importantes para multinacionales del armamento, de la energía, de las telecomunicaciones y de la construcción:\nÁfrica Libia, Somalia, Zaire, R. Democrática del Congo, Gambia, Chad, República Centroafricana, Sierra Leona, Costa de Marfil, Senegal, Niger, Mali, Djibuti, Eritrea, Etiopía, Ruanda, Uganda, Yemen, Sahara, Sudán, Sudán del Sur.\nEurasia Antigua URSS Chechenia, Georgia, Osetia, Abjasia, Ucrania; Afganistán, Irak, Siria, Nepal, Sri Lanka, Mianmar, India-Pakistán Assam – Beluchistan – Cachemira – Nagaland – Tripura, Filipinas, Palestina-Israel, Liberia, Turquía, Irán, Indonesia, Líbano.\nRomance a Pérez Mateo\nseptiembre 14, 2018 septiembre 14, 2018 Antonio Historia, Poesía\tFamilia, Guerra Civil, Memoria histórica\nPara defender la fábricas,\ny los campos, y los libros,\nte fundiste con el pueblo,\nporque eras pueblo tú mismo.\nAl lado de los obreros,\nal lado del campesino,\nal lado del estudiante,\ntodos erais uno mismo,\nque no marcan diferencias\nlas balas del enemigo.\nTú. sin embargo, eras tú.\nSiendo igual eras distinto.\nQue cada cual en la frente\nlleva marcado su signo.\nEntraste de miliciano;\ncomo alférez fuiste herido:\ncon sangre estaban ganados\ntus galones de oro fino.\nYo sé cosas que me callo\nporque no debo decirlo\nen tanto no llega el día\nen que pueda hablar a gritos.\nTú fuiste, Pérez Mateo,\nquien en el mayor peligro,\ny cuando todos dudaban,\nles diste el ejemplo vivo.\nPara salvar otras vidas\nalzaste la tuya en vilo.\nLas balas que te buscaban\nencontraron el camino,\ny la Muerte, que aguardaba,\nvino a buscarte a tu sitio.\nMoriste como los hombres:\nen pie, frente al enemigo.\nLas balas que te mataron\neran metal encendido,\nque si no, se retiraran\nde tu cuerpo sin herirlo.\nCamarada, tú no has muerto:\nel cuerpo dejó un vacío,\npero tu vida cortada\npersiste en nosotros mismos.\nSobre tierra, piedra y mármol\ntu espíritu quedó fijo.\nNo nos quitaron tus manos,\nque en las nuestras las sentimos.\nNo se ha perdido tu voz,\nque vibra en nuestros oídos.\nte siento en mi pecho, vivo.\nRomance de mi padre publicado en Romancero General de la Guerra Española (selección y prólogo de Rafael Alberti) 1944. Patronato Hispano Argentino de Cultura Buenos Aires.\nRomance de los seis moros perdidos\nseptiembre 12, 2018 septiembre 12, 2018 Antonio Historia, Poesía\tFamilia, Guerra Civil, Memoria histórica\nSeis moros van por la Sierra,\nel estómago ligero\ny cargada la cabeza.\nSe han perdido hace dos días\nentre vueltas y revueltas,\ny por más que llevan dadas\nno encuentran la que desean.\nYa tristes y alicaídos,\nya sin vigor en las piernas,\nen un giro del camino\nhan visto un pueblo muy cerca.\nUn pueblo en que habrá vacas,\ny gallinas y terneras;\nun pueblo en que habrá comida\ny buen vino de la tierra.\nCorren, corren y en la casa\nprimera que al paso encuentran\nse meten, con grandes voces\nllamando al dueño y la dueña.\n-¿Quién está dando esos gritos?;\nha de estar loco, por fuerza-,\ndice el dueño de la casa\nasomándose a una puerta.\n-Si, somos locos de hambre\n-un morito, le contesta-;\nhace más de cuatro días\nque vagamos por la Sierra,\nsin nada para la boca\ny caminando sin tregua.\n-Sentáos, que yo os daré\ncomida para setenta,\ny si no hubiese bastante\nla buscaré donde hubiera.\nAllí les sacó comida,\ntan abundante y bien puesta,\nque la boca no es bastante\ncuanto la vista desea.\nDespués que quedaron hartos\nllamaron al de la venta;\nle preguntaron: -Buen hombre,\nSan Rafael, ¿dónde queda?\nHemos de volver allá\ny no sabemos la senda.\n-No paséis cuidado alguno,\nque con mi mujer ya llega\nquien sabe vuestro camino\npara recorrerlo a ciegas.\nLlegó en esto la mujer,\ncon diez milicianos entra,\ny aunque los moros resisten,\nbien pronto vencidos quedan;\nllevánselos las Milicias\ndonde nunca más se pierdan.\nFelipe CAMARERO RUANOVA\nDemócrito. Unión de Intelectuales Libres nº 40\nagosto 30, 2018 enero 24, 2021 Antonio 3 Biblioteca de Demócrito\tAntifranquismo, Documentación España, Historia, Memoria histórica, UIL\nUNIÓN DE INTELECTUALES LIBRES.- Hoja editada en Madrid, correspondiente a la primera quincena de Enero de 1947. Año III. Nº 40.\n(Ejemplar disponible en la Hemeroteca Municipal de Madrid)\nPOR UNA AMPLIA COALICION ANTIFASCISTA\nEn el tiempo transcurrido desde su constitución el gobierno del Dr. Giral ha conseguido grandes progresos con relación a los otros gobiernos exilados que le han precedido, aunque no ha dado todavía a la lucha contra Franco desde el interior la importancia que requiere. En su actuación internacional ha encontrado el apoyo entusiasta de las masas populares de todos los paises y ha conseguido valiosos reconocimientos por parte de diversas naciones pequeñas y medianas. Sin embargo otras muchas naciones, y entre ellas las grandes potencias, a pesar de los deseos más o menos sinceros expresados por sus representantes de que desaparezca el gobierno de Franco, no han considerado todavía como “aceptable” al gobierno del Dr. Giral. Sabemos perfectamente que algunas de las grandes potencias que consideran al gobierno de Giral como poco representativo del estado actual de la opinión en España, son precisamente las que más obstaculizan el fortalecimiento y la ampliación de ese gobierno.\nInglaterra, secundada por los Estados Unidos, repite en España, para establecerse estratégicamente en ella, la misma táctica que sigue en la India y Palestina para prolongar indefinidamente su control sobre esos paises. Atizar las discordias entre las diversas minorias raciales, en dichos paises coloniales, y políticas en el nuestro. Y en ningún sitio faltan seudo-dirigentes sin ninguna representación nacional, que se prestan al papel de lacayos de los intereses imperialistas extranjeros, y de traidores a los intereses de la independencia de su patria. Sin embargo estamos seguros de que las maniobras imperialistas antiespañolas pueden ser desenmascaradas y abortadas si no nos dejamos arrastrar a las rencillas partidistas y fijamos los ojos en los supremos intereses del pueblo español y de su liberación del fascismo. Así planteada la cuestión surge inmediata la necesidad de la unión entre todas las fuerzas antifascistas de España, y la conveniencia de dar representación en el gobierno exilado a un extenso sector de la opinión nacional, totalmente opuesto al régimen fascista, por lo que significa de aislamiento económico de España del concierto de las naciones, de explotación parasitaria de la riqueza nacional en beneficio de unos grupos financieros cada vez más reducidos conforme se acentúa la ruina del pais, y de retroceso a una situación cultural y ética de tipo medioeval.\nNos referimos a ese sector de españoles de sentimientos católicos y de ideas políticas “derechistas”, constituido principalmente por industriales, comerciantes y propietarios de menor o mayor cuantía, que aunque algunos no eran entusiásticamente republicanos, lucharon democráticamente por sus aspiraciones dentro del marco de la legalidad constitucional, y cuyos hombres dirigentes no figuran en el equipo fascista, creemos que ese sector nacional está llamado a jugar en el futuro régimen democrático de España un papel análogo al de los partidos cristianos en las nuevas democracias de Bélgica, Francia e Italia.\nNo vemos ningún peligro para la democracia española, y si en cambio muchas ventajas, en dar entrada en el gobierno legal de España, que es indiscutiblemente el exilado, a algún hombre auténticamente representativo de cualquier sector de españoles en proporción a su fuerza. El gobierno así reforzado sería todo lo contrario de un gobierno de “compromiso”, pues este se caracterizaría por estar formado de espaldas al pais, por hombres sin arraigo en las masas populares, y sin ningún entronque con la continuidad constitucional de España. Por el contrario el gobierno así reforzado sería precisamente el mejor antídoto contra el gobierno de “compromiso” de fascistas disfrazados y de renegados, que quieren imponernos desde el interior, y sería también el más adecuado para superar el punto muerto en que se encuentra la situación política de España, impulsando la lucha de la Resistencia Interior, acentuando la descomposición y las deserciones en la camarilla gobernante, y logrando el reconocimiento y la ayuda de nuevos paises.\nLEED Y PROPAGAD DEMOCRITO Y PRESTADLE VUESTRA COLABORACIÓN Y AYUDA\nLA MUERTE DE UN PINTOR, por “Artabro”\nLa prensa de Franco no ha recogido la noticia; era demasiado verdadera para un periódico fascista; no cabían palabras de la mentira para decirla. Se fué inmerso en silencio; en la soledad de aquel mundo tan suyo de lineas rectas; siguiendo aquel camino de surcos, de tablero de ajedrez, de maderas iguales, que se proyecta en sus dibujos. La inquietud consciente de la perspectiva, de la proporción, de la simetría, concreta y define los vislumbres internos de belleza; se alza así, desnudamente, la íntima intuición que del arte tiene Luis Castellanos; tenía que decirnos aún su última palabra, pero no quiso la muerte.\nEl fin fué demasiado prematuro. Porque treinta años son muy pocos para expresar lo que Castellanos llevaba dentro; más allá de sus pulmones enfermos existía su “realidad inventada”. Un dia de Junio nos habló de su arte. Allí estaba, al lado de sus palabras, su obra. Dibujos, un retrato, algunos bodegones, Quebrado radicalmente el formalismo insustancial a que nos tienen acostumbrados esos mercantilistas del arte que pintan paisajes bonitos y niñas de buena sociedad. Las palabras del pintor en aquella última exposición de sus cuadros, sonaron como grito rebelde que se integraba en conceptos estéticos de suprema permanencia. El arte al evadirse de la realidad fragmentada, reflexión del presente, al hacerse intemporal e inespacial, al tender hacia ámbitos precisos, puede ligarse a “un modo de operar pictóricamente, que al correr de los siglos ha venido a convertir en universal”.\nEl pintor pudo decir antes de la muerte lo que significaba su esfuerzo creador. Las frases finales que resumen su actitud sensible llevan impresas la confesión más honda y trascendente del artista. Que el recuerdo de ellas sea nuestro mejor homenaje: …”Lentamente, creo que voy adentrándome en un nuevo modo de crear la realidad. Esta realidad me lleva sin cesar a preferir la sombra a la luz, el silencio al sonido, el vacio al volumen, la quietud al movimiento. Esta magia de lo negativo la siento como precursora de un estado de conciencia apto para hacer la pintura no un juego, sino un acto reverente y tremendo del espíritu. Si alguien puede volver a pintar o a ser así, creo que el Occidente aún puede decir su última palabra.” (“Luis Castellanos”. Arte Moderno Español, nº 1. Madrid-Barcelona, Editorial Alejo Climent, S.L., 1946)\nLA DESCOMPOSICION DEL REGIMEN, por “Vigia”\nEl sector “puro” de la Falange, desde su órgano clandestino NERVIO, clama contra los prevaricadores y eclécticos traidores a sus postulados que cambiaron las viejas jerarquias por flamantes encomiendas y pingües destinos, contra el militarismo cada dia más enquistado en el poder, que lleva de antiguo turbios manejos administrativos a la vida pública, y contra la iglesia operante nunca harta de autoridad y bienes terrenales. Claman y protestan los “puros” contra Franco que les traiciona y se dispone a vender su disolución a cambio de unos litros de gasolina y de un nuevo plazo de vida. Los “puros” se resisten a una ley biológica por la que el más debil ha de sucumbir al más fuerte. Cada dia representa menos aquel puñado de camisas viejas y cabezas huecas que fracasaron queriendo traducir al español el sentido supernacionalista de los fascistas italianos y del nazismo alemán; fracaso que patentizó lo escaso de las fuerzas agrupadas y la necesidad de aliarse con el sector más reaccionario y estulto del pais. Caidos Hitler y Mussolini, padrinos de la falange, esta nada tiene que hacer, su forma y programas son un incómodo lastre del que sus colaboradores van a desprenderse por cuanto les perjudica. La teoría nazi-fascista ha caducado y desaparece (aunque antes de que sea así ha de hacer todo el daño posible) porque los protectores del fascismo internacional comprenden la necesidad de cambiar las formas. En España, concretamente, la Iglesia oficial y el Ejército buscan el nuevo modo de mantener viejas prerrogativas, sin que les falte un cierto aliento que desde el exterior les viene. Quienes se aliaron a la Falange para procurarse la simpatía de una Italia y Alemania boyantes, hoy buscan hipotéticos puntos de enlace con un sector democrático claudicante, mientras que un coro de despechados que no gozaron bien alguno y un puñado de ilusos se llaman a engaño.\nLA FICCION DE LA BAJA DE PRECIOS, “po D. Cezón”\nContinua e ininterrumpidamente, los autores de asesinatos y latrocinios, los sobornados e incluso los intrusos, vociferan y escriben sobre la carencia de oro y de divisas, para importar mercancias, motivo que aprovechan para despotricar a costa del levantamiento e inversión de cierto depósito áureo, que lo fué con el propósito laudable de financiar los gastos de una maldita guerra fratricida que a la España republicana y librepensadora, impusieron de consuno, la plutocracia y el militarismo; la especulación y el agio; el clericalismo, la burocracia y el parasitismo, y cuyas inversiones no son ellos los llamados a examinar.\nY no son ellos los obligados y sí el verdadero pueblo, puesto que aquel “stock” de metal amarillo, provenía del producido por los recargos e impuestos aduaneros; del introducido y del cambiado subrepticiamente por los del charrasco y fagin o estrellas en las bocamangas, a su regreso vergonzoso de la guerra cubana, y en tales cantidades que hacían decrecer su cotización muy por bajo de la par; y del retirado poco a poco de la circulación, para ser sustituido por plata depreciada y papel envilecido, hecho que pudo ser perpetrado desde el propio instante que pusieron en vigor el funesto, ilegal y delictivo decreto-ley, firmado por Serrano en su cuartel general de Somorrostro, el 19 de Marzo del año 1874 y del que fué autor el meteoro de todos los regímenes y partidos de su época; el desme[n]brador de los bienes nacionales; el azote de los contribuyentes, el cultivador de monopolios exclusivas y privilegios; el furibundo “librecambista” Echegaray, servil instrumento que utilizó el capitalismo rapaz, enquistado en la Banca, para [extiguir] la pluralidad de los bancos de emisión, sistema exclusivista que, si bien nocivo para el pais y la ciudadanía, no lo era tanto como la circulación fiduciaria o de papel moneda única que impuso con el delusorio título de “nacional”.\n¡Nó, y mil veces nó, manada de la delincuencia, rebaño de estomagos agradecidos, hato de incultos! Aun cuando vuestros irrisibles arbitrismos digan serles indispensables divisas para adquirir productos extranjeros, los republicanos demostrarán lo contrario y al propio tiempo, proclamarán en que invierten el oro y las divisas obtenidas a costa de los alimentos y géneros que hurtan a los famélicos españoles.\n1.- UN MANIFIESTO MONARQUICO. Los “jóvenes” monárquicos han redactado y difundido un manifiesto, en Diciembre de 1946 en el que se hace estas afirmaciones: a) En la guerra civil estuvieron en las trincheras de Franco y volverían a estas si hiciese falta; b) Fueron a la manifestación franquista “contra la injerencia extranjera” aunque se sorprendieron dolorosamente de la interpretación que la dieron los falangistas; c) Se volverían a levantar contra la República como en 1936; d) El dilema Franco o comunismo es falso; e) Juan III es un dechado de perfecciones.\nCon esta gente es con la que quieren aliarse algunos traidores que pretenden pasar por dirigentes antifascistas, partidarios del gobierno de compromiso.\n2.- UNA HUELGA EN MADRID. El dia 26 de Diciembre de 1946 se produjo una huelga de brazos caidos en la importante industria “Standard” de material eléctríco y telefónico. Los centenares de obreros del establecimiento, secundados por el personal técnico y administrativo en solidaridad ejemplar permanecieron inactivos en sus puestos de trabajo durante los tres turnos del dia citado. El motivo de la huelga es protestar contra el descuento impuesto de utilidades y contra los gerentes del economato. Otra reivindicación importante que solicitan es que todos los obreros realicen un 15% del trabajo asignado a destajo. Una comisión de obreros elegida democráticamente entre ellos a espaldas del Sindicato Vertical, se entrevistó con la Dirección dándola un plazo de un mes para resolver o en caso contrario se reanudará la huelga.\n3.- UN JARDINERO APROVECHADO. D. Cecilio Rodríguez, jardinero mayor del Ayuntamiento de Madrid acaba de adquirir una casa valorada en varios millones de pesetas. De origen pobre, todo su capital lo ha conseguido podando y trasplantando árboles y construyendo jardines versallescos. ¡Que le digan a D. Cecilio que Madrid no es bueno para los jardines!\nEL PROBLEMA DE LOS ABONOS\nPor creerlo de interés estractamos de la revista ION, Nº 63, Octubre 1946 las contestaciones dadas por el gerente de una sociedad de abonos a la encuesta organizada por dicha revista:\n“Desde el año 1936 España no ha dispuesto de abonos nitrogenados ni fosfatados en cantidad suficiente para llenar las necesidades de su agricultura. Figúrese V. que rendimiento puede dar el trigo cultivado en la altiplanicie castellana a mil metros de altitud sin el latigazo del nitrato de sosa en Primavera. Durante la guerra mundial se traían abonos nitrogenados de donde se podía; aunque con grandes dificultades nos ibamos defendiendo. Pero hecha la paz, existe un organismo internacional que tiene en su mano la distribución de todos los nitrogenados que el mundo produce. Este organismo es el Combined Food Board de Washington del cual solicitó España para la campaña próxima, 465.000 toneladas de nitrogenados, que vienen a ser sus necesidades. Pues bien: solo se nos han concedido 155.000 toneladas. Verdad es que la producción mundial es insuficiente, pero esta insuficiencia puede estimarse en un 10 a un 15 %; no en el 66% que es el coeficiente que se ha aplicado a España. La mayoría de los demas paises reciben el 80 o el 90% de sus necesidades. ¿Porqué se da un trato diferente a España? Y aún estamos de enhorabuena si comparamos el año próximo con el actual, en que se nos díó más que el 15% de nuestro consumo habitual.\nA la escasez de nitrogenados ha venido a sumarse ultimamente la falta casi total de ácido fosfórico. El cierre de la frontera francesa nos ha privado de recibir fosfatos de Marruecos, y ha dado lugar a que nuestras fábricas de superfosfatos hayan parado por falta de primera materia. Este año se han hecho las siembras de Otoño sin abonar. Esto no había ocurrido en España nunca. Calcule V. lo que ello supone en orden a la futura cosecha. Si recuerda V. que nuestra cosecha de trigo, antes de la guerra era de unos 40 millones de quintales y que el año 1945 fué de 16 millones, tendrá V. la explicación de muchas cosas.\nOtro problema con que estamos enfrentado siempre es el del transporte. A una producción de gran tonelaje, como la de abonos, le afecta extraordinariamente, fundamentalmente, el transporte. Y V. ya conoce el déficit crónico de los transportes tanto por ferrocarril como por carretera.\nAñada V. a los dos problemas anteriores el excesivo intervencionismo estatal que padecemos. Son tales y tantas las ligaduras que nos atan que paralizan cuanto suponga iniciativa y dinamismo. He perdido la cuenta del número y el nombre de las autoridades y organismos de que dependemos, y que en todo momento pueden regular, intervenir e interferir nuestras actividades. Las disposiciones dimanadas de estos centros son profusas y contradictorias. Nunca estamos seguros de haber cumplido -como es nuestro deseo- cuanto se nos ordena. Como las disposiciones no son armónicas, ni se derogan, ni se sabe cuando caen en desuso, y son tantas y tantas, destruyen lo que es el nérvio y motor de la economía privada, hasta convertir el comercio en una función burocrática.\nPor si esto fuera poco, aprovechando la situación de escasez de materias fertilizantes, se ha desarrollado el apetito de organismos que gozan de una situación fiscal privilegiada y de una protección oficial indiscutible (cooperativas, hermandades campesinas, etc., etc.), para actuar de distribuidores de la poca mercancia que hay que distribuir, con lo que hacen una competencia que no es razonable al comercio de fertilizantes, sobre el que pesan todas las cargas e impuestos de que se nutre el presupuesto de ingresos del Estado español, que es – no hay que olvidarlo – un Estado capitalista y no una cooperativa nacional de tipo comunista.\nJuan Ignacio Luca de Tena acaba de retirar del Teatro Lara la comedia que allí tenía entregada al comprobarse que el plagio hecho de la película “Niebla en el Pasado” se manifestaba con toda claridad. Le ha cabido menos suerte que a su entrañable amigo Joaquín Calvo Sotelo que acertó a estrenar “Tánger” con suficiente antelación para que no se notase el estrechisimo parentesco que guarda con “Demasiados maridos”, otra película que acabamos de ver.\nDemócrito. Unión de Intelectuales Libres nº 26\nagosto 2, 2018 enero 24, 2021 Antonio 3 Biblioteca de Demócrito\tAntifranquismo, Documentación España, Historia, Memoria histórica, UIL\nUNIÓN DE INTELECTUALES LIBRES. Hoja editada en Madrid, correspondiente a la primera quincena de Julio de 1946. Año II. Número 26. (Ejemplar disponible en la Hemeroteca Municipal de Madrid)\nA LOS DIEZ AÑOS DE LA TRAICIÓN\nVan a cumplirse dentro de unos días diez años de una fecha terrible y gloriosa en los anales del pueblo español. El 18 de Julio de 1936, un grupo de militares traidores, apoyados por la plutocracia y por una parte de la Iglesia, pisoteando los mas sagrados juramentos de fidelidad a un régimen, se alzó en armas contra el legítimo gobierno de la República española. En lucha noble y abierta a todos, en elecciones directas, con ejemplar limpieza, el pueblo demócrata español conquistó sus derechos conculcados durante tanto tiempo. La implantación de la República en nuestra pais fué un ejemplo y una revelación. Pero esto lesionaba los torpes apetitos de quienes anteponían su egoismo al bienestar y al progreso de toda la nación. Con la complicidad de un grupo político claramente definido como peculante, atroz colector de detritus morales, se intentó asestar a la República española un artero golpe por la espalda. Fallado éste por la vigilancia y la resistencia populares, más adelante, el 18 de Julio de 1936, Francisco Franco, bien preparado el sopetón de la cuartelada, inició su traición. Con tropas de color y con gentes de color de tropa, con legionarios y jóvenes de acción católica, prendió fuego al incendio que asoló los campos españoles desde 1936 a 1939. El Gobierno de la República, que había distribuido mandos entre militares y civiles “fervorosos adheridos”, se vió de la noche a la mañana sorprendido por la traición. Roto el freno de la disciplina, el poder, que los militares juraron defender, quedó privado de casi todos los recursos. Uno solo no le falló: El Pueblo. Este con su sentido político, con su generoso desinterés y con su clara visión de las cosas, pronto comprendió donde estaba la libertad y dónde la esclavitud. Mas de dos años y medio mantuvimos a fuerza de sangre, tesón y confianza, la lucha en los campos de batalla. Se vió desde el extranjero nuestra lucha como un conflicto entre la democracia y la tiranía, entre la libertad y el fascismo. Los paises fascistas, Alemania e Italia, volcaron sus hombres y su material al lado de su amigo. Franco contó con la “Legión Cóndor”, con los “Flechas Negras”, etc, reclutados y equipados por aquellas Naciones. Contra esta tormenta de aportaciones fascistas, sólo opusieron los gobiernos democráticos una muralla verbal de simpatías y un desdichado “Comité de No Intervención” que nos privó hasta de los mas indispensables suministros. Así y todo, tal fué el temple heróico del pueblo español y de los voluntarios internacionales llegados en su ayuda, que a pesar de enemigos y platónicos amigos, luchó y resistió con la plena convicción de que en su tierra se libraba la primera batalla de una Gran [Gerra]. Si una traición de militares nos lanzó a la guerra, otra felonía castrense precipitó la catástrofe. Y desde entonces ¡cuánto dolor, cuánta sangre derramada por la vesania de Franco y de su Falange!. Desde el mismo día en que cesó la lucha en los frentes, los hombres libres de España hemos sido perseguidos, postergados, se nos ha intentado aniquilar física y moralmente. Siete años llevamos siendo yunque para todos los sádicos martillos de un poder absoluto y cruel. Hemos conocido toda la vileza y toda la barbarie de que es capaz el hombre fanático y embrutecido. Los campos de concentración las cárceles oficiales y clandestinas, servidas por fieles discípulos de Himmler, han torturado nuestras carnes y han hecho que muchos de nuestros mejores hombres hayan muerto y centenares de miles han caido bajo el [fuergo] de los incesantes piquetes de ejecución, que aún, cumplen su espantosa tarea mandados por “señores Oficiales”. Estamos diezmados, sin elementos de lucha, dispersos por lugares y fuera de nuestras residencias habituales, privados de reunirnos y de hablar clara y honradamente, sin noticias de lo que mas nos interesa. Sin embargo nuestro espíritu de lucha y nuestra confianza en el régimen republicano, que se dió el pueblo, sigue incólume. Creemos firmemente que estamos en posesión de la verdad, que ninguno de nuestros postulados ha caido por su\nbase. Que ninguna de las conquistas sociales y políticas propugnadas por el Frente Popular pueden dejar de ser tomadas en consideración s se aspira a que España sea el imperio de la dignidad humana. Pese a las vacilaciones de algunos Gobiernos llamados democráticos, el legítimo gobierno de la República española va haciendo oir la verdad por los autorizados labios del Presidente Giral. Al recordar hoy desde DEMOCRITO el aniversario de nuestra gran tragedia, seanos lícito expresar nuestros votos fervorosos porque la UNIDAD DE LA RESISTENCIA adquiera cada día que pasa un temple más firme para que pronto, muy pronto, derrotado el “Caudillo de las manos rojas” podamos, como hombres libres, vitorear a NUESTRA REPUBLICA.\nLA POLÍTICA DE PILATOS, por “Hispanicus”\nUna vez más la reacción internacional, intenta fórmulas de transigencia para prolongar una situación que, por el mero hecho de existir, constituye una ofensa a los pueblos que han sacrificado millones de vidas en la lucha contra el sistema criminal que puso en peligro de muerte la civilización y la libertad humanas. Son ahora los conservadores ingleses por boca de Mr. Churchill quienes repiten el estribillo de que se deje a los españoles que resuelvan por si solos, sin ayuda de nadie su trágico problema. Pero esta vez se descubre, con descarada desenvoltura, el motivo real de\nla actitud abstencionista. El comercio español de primeras materias y víveres, de esas primeras materias y alimentos cuya escasez tiene sumida a España en horrenda miseria, es altamente beneficiosa para los intereses británicos. Siga por tanto, todo igual. Los víveres españoles afluyendo a Inglaterra; las masas de nuestro pais pereciendo de hambre, la camarilla de ladrones y criminales sometiéndolas a feroz tiranía. Que los interesados se las arreglen como puedan. A la pluma se viene una amarga pregunta. ¿Pensaba y sostenía lo mismo Mr. Churchill en 1939? Inglaterra era también entonces un pais atacado por el fascismo internacional. El pueblo británico luchaba contra la agresión como los españoles, con igual heroismo pero menor fortuna, acababan de hacerlo. Y Churchill con fé y energías magníficas clamaba angustiosamente, impetrando la ayuda de los Estados Unidos y del resto del Mundo. “Dadnos las herramientas -decía- y nosotros haremos el trabajo. Y no sólo las herramientas le fueron dadas; ellas solas no hubieran sido suficiente, como después se vió con evidencia. Herramientas, esto es, armamentos y víveres, y además millones de hombres cruzando el Atlántico para salvar la Patria de Churchill. Y en buena hora vinieron, ya que con ellos se salvó el mundo entero de la esclavitud nazi. Al mundo entero menos a España; esta puede continuar con su fascismo, ya que no es, por ahora, lo bastante fuerte para perturbar la tranquilidad de los amigos de Mr. Churchill. Muy por el contrario, un régimen más popular y menos corrompido no sería de una sumisión tan provechosa para los intereses conservadores británicos y acaso tuviese la osadía de reservar algunos alimentos para los nacidos en España. ¿Qué necesidad tiene Inglaterra -vino a decir en el discurso- de crearse nuevas dificultades y problemas fútiles? Nosotros ya hemos resuelto el nuestro, que los españoles hagan lo propio. ¿No parece esta cómoda fórmula un tanto egoista? Inglaterra no se salvó sola. Fué la ayuda decisiva de los otros pueblos quien la salvó. Y es cruel y poco hidalgo que se nos diga ahora a los españoles que contemos solo con nuestras fuerzas notoriamente insuficientes ante el aparato coactivo del fascismo. ¿Que pais puede sacudir el yugo fascista sin ayuda exterior? ¿Francia, Holanda, Bélgica, Grecia o Rumanía? Esa pulquérrima No Intervención es un sarcasmo para los antifascistas españoles. Equivale a decir que debemos soportar indefinidamente nuestro fascismo. Y nos parece injusto que se olvide que fuimos los primeros los adelantados en la lucha. Luchamos durante tres años, hasta el agotamiento. Nuestros heróicos guerrilleros siguen luchando hoy día. Crean los señores conservadores ingleses que fue ese agotamiento y el estado de rebeldía interior de hoy lo que hizo imposible la intervención directa y armada de la España franquista al lado de Alemania, como estaba previsto y preparado desde antes de estallar la guerra española. Pero eso no será, Mr. Churchill. El gesto a-\nristocrático y desdeñoso de lavarse las manos ante la crucifixión de un pueblo, cuando no se trata del propio, no hace sino ocultar la poco elegante actitud de abandono para los que lucharon por una misma causa. Pero no todos son Pilatos, hay por fortuna otros pueblos y muchas gentes en la misma Inglaterra, que poseen un sentido más hidalgo y menos egoista con relación a nuestra causa. Gentes ingenuas que creen que cuando una cosa es mala y se reconoce así es un deber moral el contribuir a suprimirla.\nPRUEBAS TERMINANTES DE COMO TORTURAN LOS “CRISTIANOS” FALANGISTAS A LAS MUJERES REPUBLICANAS, por “Libertad”\nNo vamos a señalar en este informe todos los casos de crueldad inhumana que han pasado por la Pisión Provincial de Mujeres, de Madrid (Ventas), porque sería una lista interminable y además, podría alegarse que ahora habían cambiado las cosas y ya no se utilizaban los procedimientos empleados durante los primeros años de la represión falangista. Por eso nos referimos únicamente a presas políticas que han pasado por las manos de la policia hace poco más de un año a esta parte. Por no empeorar la situación de las interesadas no hacemos públicos sus nombres, pero los tenemos a disposición de los diplomáticos y corresponsales extran[ej]ros de la prensa democrática que lo soliciten.\nCaso 1.- Licenciada en Filosofía y Letras, ingresada en los sótanos de Gobernación donde permaneció del cinco de Mayo al 2 de Junio. Fué sometida a tormentos tales como golpearla sin cesar en la planta de los piés. Con porras de goma fué maltratada casi diariamente hasta que perdió el sentido; entonces la echaban agua con un botijo y cuando volvia en si, empezaban de nuevo. Trasladada a la Prisión, volvió a ser llevada a Gobernación el tres de Junio, regresando a Ventas el 13 después de haberla apaleado bárbaramente, relevándose los hombres durante la paliza a causa de lo fatigoso del ejercicio. Esta “hazaña” fué cometida por un policia llamado Mario y por los hombres del segundo Grupo. Como consecuencia de estas atrocidades ha enfermado, teniendo constantemente que gu[e]rdar reposo y régimen adecuado.\nCaso 2.- Obrera, detenida el 25 de abril de 1945. Padece en la actualidad una grave lesión de hígado y trastornos de estómago, debido a las palizas recibidas. El llamado Bachiller la apaleó el vientre hasta dejarla sin sentido. Carlitos, “El Gitano”, Morales y “Alamo Viejo”, se turnaron para golpearla, y todavía, después de un año, pueden verse en su cuerpo señales de golpes y cicatrices de heridas producidas por las varitas de acero.\nCaso 3.- De 58 años de edad. Le fué fusilada una hija en el año 41, y en la actualidad todavía recibe insultos y golpes rabiosos cuando pronuncia su nombre. Fué detenida el 7 de septiembre estando en Gobernación veinte días. Bachiller la golpeó barbaramente delante de su nietecita de cinco años, hija de la fusilada, que contemplaba la escena con los ojos desorbitados y paralizada por el terror. Aún hoy, cuando la niña la visita, la pregunta aterrorizada “si[n] la siguen pegando los hombres”. Esta pobre mujer aún no puede andar bien y ha tenido que guardar cama durante varios meses.\nCaso 4.- Licenciada en Ciencias. Fué detenida en Barcelona por Mario y Carlitos, y tales golpes le fueron dados, que le partieron los dientes y le arrancaron a tirones el pelo. A tales extremos llegaron los malos tratos que intentó suicidarse con tabletas de Veronal. Conducida a Madrid en el mes de Diciembre pasado, empezaron de nuevo los malos tratos por relevos entre Millán y un tal Urbano. Su ingreso en la Prisión tuvo que hacerlo en la enfermería.\nCaso 5.- Mecanógrafa. La detuvieron en su casa el 1 de agosto, al intentar de hacer desaparecer una nota la cogieron entre cuatro apretándola el cuello, rabiosos al ver que la había tragado y no cejaron hasta que cayó al suelo amoratada. Entre estos cuatro estaban Carlitos y Mario. En Gobernación un tal Sanchiz estuvo más de una hora pisandole los pies con zapatos claveteados. Todavía tiene las señales de las heridas. Ingresada en la Cárcel el 6 de agosto, cuando no podía sostenerse en pie, volvió a ser sacada otra vez regresando el 9 de septiembre sin poder andar, pues hasta en la pelvis la golpearon.\nCaso 6.- Campesina, de Puebla de Alcocer. Fué conducida a Cabeza de Buey y a pesar de encontrarse embarazada de 7 meses, ha sido golpeada en el vie[n]tre por el capitán Chacón, de la Guardia Civil. En la actualidad no puede moverse y sufre grandes transtornos en su embarazo.\nCaso 7.- Empleada, detenida en su casa a las dos de la madrugada. Fué conducida al cuartel de la Guardia Civil del Hipódromo, y allí fué apaleada durante dos días hasta que perdía el sentido. Una vez reanimada empezaban de nuevo la sesión. Al ser trasladada a Gobernación, y debido a la recomendación de personas de cierto relieve social cesaron los malos tratos y fué llevada a presencia del Director General de Seguridad, el cual insistió en la corrección de la policia y le hizo firmar un documento en el que se hacía constar que no había sido maltratada en Gobernación. Ingresada en la cárcel ha recibido la visita del mismo Director General acompañado por un funcionario de la Embajada inglesa, con el propósito de que ratificara dicho documento.\nCaso 8.- Detenida al mismo tiempo que la anterior, ha tenido que ser trasladada a la Clínica Psiquiátrica Penitenciaria de Quiñones, por haber perdido la razón a consecuencia de haberla aplicado una careta de gas y haberla inyectado repetidas veces.\nCaso 9.- De 71 años, Campesina. Fué detenida en Puebla de Almoradiel, por haber dormido en su casa un guerrillero, y fué golpeada brutalmente por la Guardia Civil.\nCaso 10.- Detenida el 8 de Febrero de 1945. En Gobernación, Emilio Moya se distinguió por la crueldad de los interrogatorios: arrastrándola del pelo, retorciéndola brazos y piernas y aplicándola el aparato de corrientes eléctrícas, que no llegó a recibir por falta de fluido. Permaneció dos meses en Gobernación recibiendo ese trato.\nCaso 11.- Detenida el 6 de Marzo del 45. Mario de las Heras, Bachiller y Morales se alternaban en los apaleamientos. La colocaron argollas en las muñecas para que no pudiera resguardarse de los golpes. Recibió varias heridas y todavía sufre hemorragias frecuentemente.\nNOTAS Y COMENTARIOS DE LA QUINCENA\n1. Despues de la dura batalla sostenida en el Consejo de Seguridad de la O.N.U por el delegado soviético en defensa del pueblo español, se ha conseguido gracias al oportuno empleo del veto, que el problema franquista continué en pié y ha abortado la maniobra anglosajona de dar el primer paso hacia el arrinconamiento definitivo del problema español. Esperamos con el mayor intérés el nuevo debate sobre este asunto que ha de suscitarse antes de la reunión de la Asamblea el próximo mes de Septiembre.\n2. La hostilidad popular contra el último reducto fascista en el mundo, sigue en aumento. Recogiendo el sentir de millones de obreros, la Federación Mundial de Sindicatos, reunida en Moscú, ha acordado realizar desde el día 18 de Julio al 15 de Agosto, grandes manifestaciones en todos los paises, exigiendo de sus gobiernos la ruptura con Franco y el reconocimiento de Grial. Nos conmueve esta magnifica solidaridad, pero nos indigna ver que los delegados obreros anglosajones y holandeses, defraudando los deseos de sus propios representados, hayan servidos los intereses de la camarilla reaccionaria de sus paises, negándose a adoptar el bloqueo económico contra la España fascista, medida que sería capaz por si sola de derribar a Franco.\nPREDICAR CON EL EJEMPLO. Raimundo Fernández Cuesta, Ministro de Justicia del actual Estado fascista, que habita en la calle de Juan Bravo num. 30, tiene otro piso a su nombre en la calle de Velázquez num. 22 que paga de renta 500 pts. Mensuales, y en cual tiene realquilado en 1500 pts.\nUNA BUENA DOTE. La Sociedad “DUARTE” de construcciones en general está constituida con un capital de 300 millones de pts., del cual corresponde la mitad de las acciones a la Srta. Carmen Franco Polo.


Argentina. Enfoques cooperativos; Hoy: “Están destruyendo el sistema democrático» – Kaos en la red\nArgentina. Enfoques cooperativos; Hoy: “Están destruyendo el sistema democrático»\nPor tecnicoop\t Publicado el 26 Ago, 2019\n«Todos los hombres reconocen el derecho a la revolución, es decir, el derecho de rehusar obediencia y sublevarse contra el gobierno cuando su tiranía o incompetencia son grandes e intolerables.» H. D. Thoreau\n“Sin justicia, sólo hay divisiones, víctimas y opresores”. Napoleón Bonaparte\nEn diálogo con Radio 10 y reproducido por Página 12 la candidata a diputada por Consenso Federal en la Provincia de Buenos Aires, Graciela Camaño, consideró que «los que hablan de la república, están desde el lunes siguiente al proceso electoral destruyendo el sistema democrático”.\nEntre otras consideraciones Camaño señaló que “en medio del proceso electoral no hay un debate acorde a la magnitud de la crisis económica y social que atraviesa el país”. «Solo se piensa en el proceso electoral. Esto es lo que sucede en la Argentina, donde no solo esta pauperizada la situación social de las personas sino que también pauperizan el sistema democrático». En ese sentido, agregó: «Eso es peligroso, porque no somos una democracia que tenga consolidado el sistema. Hasta hace poco tiempo vivíamos en regímenes totalitarios. Si no tenemos una dirigencia política con la capacidad de fortalecer el sistema democrático, no pidamos una sociedad democrática».\nEn la campaña electoral actual en Argentina no se escucha nada nuevo, sólo slogan sin alma, no se evidencia nuevas propuestas superadoras, por tanto, es de esperar más de lo mismo: ajuste impiadoso sobre el pueblo que desatará la ira social.


..:: Yojan 06 ::..: BMW 6 Series\nAhora les presento al BMW 6 Series de gran turismo y producido por la marca de automóviles alemán. Está basado en el Serie 5 y al igual que este, es un automóvil de lujo de gran tamaño, disponible en carrocerías cupé y descapotable. Existen actualmente dos generaciones de la Serie 6, que fueron puestas a la venta en 1976 y en 2003, pero en Noviembre del 2010, BMW hizo público oficialmente la tercera generación, presentando un 650i descapotable.\nEl 645ci tiene un motor a gasolina V8 de 4.5 (333) L de cilindrada, capaz de desarrollar una potencia máxima de 333 CV. El sistema Valvetronic de regulación variable y continua de las válvulas, garantiza el uso eficaz del combustible.\nLa réplica es a escala 1:24 y fabricada por Cararama, es una ejemplar bastante aceptable.\n* A continuación las imágenes del auto a escala:\nPublicado por Johan Palma en 8/18/2011\nEtiquetas: 1:24, 645ci, BMW, cararama, coleccion, serie 6


Secuencias digitales nuevas y final en copo blanco\n"La pólvora" de Villaviciosa de Odón, una vez más de la mano de Ricardo Caballer, congregó la noche del sábado 17 a cientos de miles de personas en la localidad madrileña.\nEn esta ocasión, noche más fresca que en pasadas ediciones y con algo de viento que ayudó a poder disfrutar del espectáculo sin acumulación de humo. Pasadas las 12 de la noche, tras los truenos de aviso, las primeras secuencias digitales de introducción del castillo llenaron el cielo, pues fueron más de 23 minutos en los que se quemaron alrededor de 2.000 kilogramos de materia reglamentada con miles de artificios pirotécnicos de múltiples efectos. En esta ocasión destacaron nuevas secuencias digitalizadas que consiguieron el aplauso del respetable, pero no faltaron otras clásicas secciones como la de sauce a punta blanca, intermitente verde y blanco, relámpagos de colores, multifocos o las farfallas y carcasas de lentejuela amarilla con punta azul. Tras varias fases de prefinales multicolor, el cielo cambió a monocromo blanco acompañado por debajo con zumbadoras y serpentinas en el mismo color cerrando un largo y espectacular bombardeo de trueno con nueva apertura en el cielo con carcasas de perla blanca.\nOs invitamos a ver el reportaje fotográfico y de video y disfrutar del mismo.


Escultura de la Virgen de Fátima, declarada como Bien de Interés Cultural\nNoticiasEscultura de la Virgen de Fátima en localidad de Santa Fe fue declarada como Bien de Interés Cultural\nGracias a la gestión del concejal del Partido de la U, Rubén Torrado, este monumento ahora estará bajo la protección de la Secretaría Distrital de Cultura.\nGracias a la gestión del concejal del Partido de la U, Rubén Torrado, la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, mediante la resolución no. 437 del 23 de junio de 2021, declaró como Bien de Interés Cultural del ámbito distrital el monumento de la Virgen de Fátima ubicado en la zona rural de la localidad de Santa Fe.\nEl proceso para esto inició luego de que el concejal radicara una solicitud de declaración el 11 de octubre de 2019 y que esta fuera presentada en la sesión No. 8 del Consejo Distrital de Patrimonio Cultural el 16 de diciembre de 2020.\nTras una ardua deliberación y votación y teniendo en cuenta aspectos como antigüedad, autenticidad, constitución del bien, forma, estado de conservación, contexto ambiental, contexto físico, representatividad y contextualización sociocultural, así como su valor histórico, valor estético, valor simbólico y significación sociocultural, el Consejo de Patrimonio vio viable la petición del cabildante, que refleja el clamor de la comunidad del sector, y le dio el visto bueno para iniciar el redescubrimiento y reconocimiento de este monumento.\nLa escultura a la Virgen de Fátima está ubicada exactamente en la Vereda Fátima, UPZ 91-Parque Nacional, localidad de Santa Fe. Esta cuenta con un pedestal situado sobre un inmueble que funciona como capilla. En el inventario de bienes muebles fue clasificada en el subgrupo Religioso, categoría Escultura.\nSu autor es anónimo, pero por la información de la placa que acompaña al conjunto se sabe que su implantación pudo ocurrir en el año 1954. Esta conserva sus elementos originales y no se observa ninguna alteración a simple vista, por lo que evaluadores afirmaron que “se encuentra en un muy buen estado de conservación”.\nSu uso actual es religioso devocional, pues hasta hace más o menos dos o tres años se hacían procesiones los domingos desde la iglesia del barrio Egipto, así como otras peregrinaciones particulares que en la actualidad allí llegan.\nPara el concejal Rubén Torrado, quien celebra esta noticia, es de mucho agrado que de ahora en adelante este importante sitio tenga dolientes desde el Distrito, siendo la Secretaría Distrital de Cultura quien tendrá que adelantar las acciones necesarias para la protección y conservación de los valores por los cuales fue reconocida esta importante escultura de los bogotanos.\nAsimismo, ve como positivo el incentivo del turismo religioso hacia este sector en momentos de reactivación económica en la ciudad y con miras a la próxima Semana Santa en donde se espera tener un poco más de normalidad que las dos anteriores afectadas fuertemente por la pandemia.


DirectX 12 hará uso de la GPU integrada para obtener más potencia\nAreajugones > Videojuegos > PC > DirectX 12 hará uso de la GPU integrada para obtener más potencia\nAnteriormente esa potencia extra se desaprovechaba\nMicrosoft ha comentado en su blog oficial de la API de DirectX 12 una nueva característica de este sistema. Se trata de la posibilidad de aumentar el rendimiento del PC utilizando la potencia de la GPU integrada junto a la que ofrecen las tarjetas gráficas dedicadas. Esta característica se llama como Multiadaptador, y permite que ambas GPUs puedan trabajar juntas para ofrecer un mayor rendimiento.\n“Anteriormente a Windows 10 y DirectX 12 todo el potencial de rendimiento de la segunda GPU no se utilizaba“. Comentaba Andrew Yeung en el blog de desarrollo de DirectX. “Ahora los desarrolladores de aplicaciones pueden utilizar cada GPU del sistema al mismo tiempo. Nos dimos cuenta de que la mayoría de los sistemas con GPU mixta no estaban aprovechando todos los recursos que tenían disponible. Nos pusimos en marcha para permitir que las cargas de trabajo pudieran separarse para ejecutarse en paralelo en GPU separadas“.\nUna de las ventajas que según Yeung obtendrán los jugadores es la posibilidad de suavizar el trabajo de postprocesado, el cual consume bastantes recursos para lograr que el juego final se vea más bonito de lo que en un principio podría verse. “Mediante la descarga de trabajo de postprocesado a una segunda GPU, la primera se libera para poder empezar a procesar el siguiente fotograma, obteniendo así una mejora bastante significativa en imágenes por segundo“.\nEsta noticia llega semanas después de las especulaciones que hablaban sobre la posibilidad de utilizar GPUs de diferentes empresas como AMD y Nvidia en un mismo equipo, aunque parece que la característica del Multiadaptador solamente funcionará para la unión de tarjeta gráfica dedicada y GPU integrada, el resto está por ver. ¿Pensáis que esto puede cambiar el mercado actual de PC?\nA raíz de esto, os recordamos que Nvidia ha lanzado una promoción mediante la cual podéis conseguir Batman: Arkham Knight y The Witcher 3: Wild Hunt de forma totalmente gratuita al adquirir una gráfica GeForce GTX 970 o GeForce GTX 980.\nAntonio Vallejo Taslimi\t 06/05/2015, 20:59\nEntonces si no me equivoco, mi GPU podrá ayudar a mi CPU para aumentar todavía más el rendimiento de mi PC? una pasada no?


“El consumidor colombiano es más exigente e informado en cuanto a moda”: Carlos Eduardo Botero | Publimetro Colombia\n“El consumidor colombiano es más exigente e informado en cuanto a moda”: Carlos Eduardo Botero\nEl presidente de Inexmoda muestra cuál es el propósito de Colombiamoda 2017 y cuál es el estado de la industria colombiana.\nViernes 09 de junio de 2017, a las 18:36\nInexmoda lleva 30 años creando cultura de moda en Colombia. Su evento bandera, Colombiamoda, es una de las plataformas de la industria más reconocidas a nivel Latam y en el mundo. No solo ha mostrado a grandes nombres nacionales que ahora triunfan en el exterior, como Johanna Ortíz, o a Haider Ackermann: también ha expuesto cómo han evolucionado las marcas, la experiencia de compra y hasta la moda popular dentro de un sector que abarca múltiples consumidores y formas de ser si se habla de moda.\nCarlos Eduardo Botero, su presidente, habló con Publimetro sobre qué es lo que viene para la versión de 2017 y cómo ve el panorama de la industria.\n¿Cuáles son los nuevos consumidores de moda y lujo? este tema lo tocará @javierplazas , nuestro invitado internacional, en el Encuentro de Mercadeo y Moda. Encuentra el link en nuestra página de Facebook.\nA post shared by Inexmoda (@inexmoda) on May 8, 2017 at 6:18pm PDT\nHemos visto muchas plataformas en Latam que también muestran verdadero talento, pero Colombiamoda tiene un gran plus en cuanto a la escogencia de creadores. ¿Cómo se dio esto?\nNosotros vemos el propósito con el que hacemos cada feria de moda y creemos que cada una es el resultado de algo. Por eso desarrollamos a Inexmoda con una estructura de formación y consultoría, porque debemos llevar empresarios muy preparados a nuestra plataforma. Ahora, estar concentrados todo el tiempo en moda nos da una gran fortaleza. Creo que somos el único instituto en América Latina que hace esto y eso nos da una diferencia de otras plataformas, cuyos negocios son temporales o privados.\nClaro, cumpliremos 30 años en diciembre. Desarrollamos esa capacidad de siempre estar adaptándonos a lo que se mueve el mercado y estar al tanto, además de darle integralidad al instituto no solo con plataformas sino con actividades de conocimiento y consultoría.\n¡Sueños emprendedores se convierten en empresas sostenibles! Hoy iniciamos el proyecto Épica: Reto de Innovación con la Alcaldía de Medellín @alcaldiademed . 55 empresarios del Sistema Moda recibirán formación estratégica y conocimiento para consolidar su modelo de negocio. #moda #emprendimiento #Epica2017 #SistemaModa #emprendedor #sueños #Medellin #innovacion #reto #alcaldiademedellin #buscandotalento #inexmoda #negocios\nA post shared by Inexmoda (@inexmoda) on May 30, 2017 at 10:10am PDT\n¿Cuáles son las metas de Colombiamoda 2017?\nLas temáticas que vamos a tener. Esto implica desarrollar nuevas maneras de llegar al consumidor. Saber que la geopolítica nos impacta. Apoyarnos en la tecnología y entender que el consumidor ya no es unicanal. Consume moda en tiendas, páginas web, en móviles. Ahí tenemos que alcanzarlo. Ahora, en números: para este año esperamos hacer negocios por más de 300 millones USD. Asimismo, daremos fuerza a varios sectores como el beachwear, a la marroquinería, entre otros, y por supuesto, a los nuevos talentos a través del “Vogue Talent Corner” y El Cubo. También tendremos 30 pasarelas.\nUno de los grandes logros de Colombiamoda es ser plataforma inicial de muchos grandes diseñadores. Como Johanna Ortíz.\nClaro. También Pepa Pombo presentó su colección cápsula en Bergdorf Goodman, en Nueva York. Asimismo tenemos marcas fuertes, como Leonisa y también tenemos a las nuevas generaciones y talentos para que nutramos el negocio de la moda.\n¿Y cómo es ese proceso curatorial?\nTenemos un grupo de curaduría que todos los lunes se reúne a trabajar, a investigar, a traer nuevas propuestas. Luego de que termina Colombiamoda, empezamos a trabajar en el siguiente. Eso es de mucho rigor y también de manejar mucha información.\n¡Estamos preparando algo especial para ustedes! @pepapombocom @monicaholguinp . Ya se acerca #Colombiamoda2017 La Semana de la Moda de Colombia, un evento de ciudad que se impone dentro de Latinoamérica como la representación de todo el Sistema Moda en la región.\nA post shared by Inexmoda (@inexmoda) on May 25, 2017 at 7:17pm PDT\nPasemos a la moda masiva: según los últimos informes de RADDAR, el consumo de moda bajó en Colombia en los últimos meses. ¿Qué hacer?\nEl año pasado fue un semestre flojo para el consumo de moda y este que transcurre ha estado igual. No se debe tanto al sector como tal, sino a las variables macro y microeconómicas de Colombia. Por eso hay que llegar más al consumidor, entenderlo y darle nuevas propuestas. Este se ha vuelto más exigente y puede discernir. Tiene más información.\nY en eso entrarían marcas internacionales…mucha gente se rasga las vestiduras por eso.\nDesde 2008, luego de la gran crisis, las marcas internacionales buscaron a Latinoamérica y ahí Colombia sobresalió. Esto le sirvió a la industria nacional para pellizcarse y reaccionar de manera positiva, al atender a nichos y clientes insatisfechos. En términos generales, las marcas colombianas lo han hecho bien. También ha sucedido que varias marcas se han ido, como GAP, Banana Republic, Ripley. En eso juega entender el mercado local y en ese orden de ideas, para mí, la competencia ha sido sana.\n¿Qué hace falta para seguir fomentando la cultura de moda en Colombia?\nTrabajar todos los días ese talento y ese acompañamiento empresarial dándole importancia al mercadeo y a la administración, no tan solo a la parte creativa.


REPOSTERÍA PARA SAN VALENTÍN - dePostres\n5 febrero, 2021 7 marzo, 2021 depostres\t1 comentario\nEn esta ocasión os traigo algunas recetas y consejos para preparar postres románticos para el próximo San Valentín. Podríamos decir que hay una repostería para San Valentín.\nPero antes de empezar deberíamos de contar con el equipo necesario en nuestra cocina. Para poder trabajar adecuadamente debemos disponer de unos mínimos utensilios básicos de cocina y algunos de repostería, entre los que podríamos citar como por ejemplo una báscula, medidores, un rodillo de cocina, lenguas, espátulas, varillas, una batidora, boles, manga pastelera… y la joya de la corona son los moldes, pero claro, depende del espacio del que dispongamos podremos acumular más o menos utensilios pero siempre hay un mínimo de ellos que son imprescindibles y deben ser de buena calidad para cocinar. Pues la cocina es la base de la salud.\nEn la tienda mundococina podréis encontrar prácticamente todo lo necesario y hay una gran selección de artículos de gran calidad y a muy buen precio.\nLo habitual es que vayamos adquiriendo poco a poco estos utensilios, algunos son más asequibles y otros un poco más costosos pero os recomiendo que los adquiráis de buena calidad que a la larga salen mucho más rentables pues nos prestarán un gran servicio y tendrán una vida útil mucho más prolongada.\nPersonalmente me encanta el chocolate y en general, como ya sabéis los dulces. Para mí lo mejor para celebrar este romántico día es una buena comida o cena que debe incluir un postre o dulce decorado para la ocasión. Os sirve cualquier postre o tarta y si le podéis dar forma de corazón, teñirla de rojo o rosa intenso pues tanto mejor. Para darle forma de corazón necesitaremos un molde de forma de corazón o bien un cortador de galletas con esta forma.\nEn cuanto al postre o dulce lo ideal es conocer los gustos de la persona para quién vamos a hacerlo. Hay personas que adoran las cremas, flanes, pudines, etc. Y a otras les encantan los bizcochos sin más nada. Otros prefieren la bollería, a otras personas las tartas de queso, los postres con fruta, los de hojaldre o los que lleven chocolate….\nOs dejo aquí algunas sugerencias de postres y dulces ideas para San Valentín. Podéis consultarlas buscándolas en el índice de recetas. Con ellas quedaréis como reyes, seguro.\n– Muy apropiado para San Valentín: regalar una tarta de chuches.\n– Un arroz con leche súper súper cremoso, en este caso decorado para la ocasión.\n– Unas tartitas fáciles para san Valentín\n– Unos cupcakes de chocolate hechos para la ocasión en capsulas con motivos de San Valentín.\n– Un corazón partió (aquí no se discrimina ningún corazón :-))\n– Su tartita favorita, pero en lugar de hacerla redonda o rectangular, usando un molde en forma de corazón\n– Si lo que le gusta es la bollería podéis hacer un corazón con masa de roscón o de uvas de la suerte o incluso de pasta choux o masa de profiteroles.\n– Por último pero una apuesta segura: podemos hacer unos bombones\nPodéis terminar vuestro dulce realizando decoraciones con glasa real, chocolate fundido, o usando la manga pastelera.\nLas posibilidades son muchas, el resultado final dependerá de nuestra pericia y al final lo importante es el mensaje que llega a la persona destinataria: que para nosotros es alguien querido y nos que importa.\nMuchos besos, y a celebrar todo, San Valentín y todo lo que se nos ponga por delante porque siempre hay que buscar motivos para alegrarse y ser feliz.\n← CONSEJOS PARA PERSONALIZAR UNA TARTA CASERA\nCAFÉ MOLIDO O EN GRANO →\n22 abril, 2010 12 febrero, 2017 depostres\t15\n3 abril, 2014 12 febrero, 2017 depostres\t4\n4 agosto, 2009 7 julio, 2019 depostres\t7\nUn comentario en «REPOSTERÍA PARA SAN VALENTÍN»\nel 24 febrero, 2021 a las 9:58 pm\nMuchas gracias por este post, he estado buscando por mucho tiempo algo original y romántico, hasta que he dado con esta fantástica receta. Son fabulosas todos los dulces. Un saludo.


Noticias en Monterrey » Archivo/Los Tubos » Inicia Monterrey Canje de Armas\nInicia Monterrey Canje de Armas\nAl quedar instalado el módulo en la Explanada de la Plaza Zaragoza, desde el pasado lunes el municipio de Monterrey, arrancó el Canje de Armas por Vales de Despensa.\nLa Secretaría de Seguridad Pública y Vialidad implementará de nueva cuenta este programa, en coordinación con la Secretaría de la Defensa Nacional, a través de la 4ª Región y la 7ª Zona Militar.\nEn este sentido, las autoridades municipales invitan a los ciudadanos a que acudan al Módulo que se encuentra abierto al público a partir de las 9:00 a las 15:00 horas.\n“El Canje de Armas por Vales de Despensa se mantendrá en el municipio de Monterrey hasta el mes de diciembre de este año, de acuerdo a lo establecido por la Secretaría de la Defensa Nacional”, dio a conocer el municipio.\nEs de subrayar que las personas que acudan a este programa, se aclara, que no se les solicitará información sobre la procedencia de las armas u objetos, sólo se revisan las características y la utilidad, para determinar su valor.\nEl costo de las armas, cortas y largas, así como de las municiones que se entreguen, será de acuerdo al estado en el que se encuentren. “Algunos de los montos establecidos por la Sedena son los siguientes, de dos mil 500 a 10 mil pesos armas de uso exclusivo del Ejército, carabinas, rifles, fusiles y ametralladoras; de mil a cinco mil pesos, armas de uso deportivo, como fusiles o rifles de repetición”, dice el comunicado.\nAunado a esto, de mil a tres mil pesos será la bonificación de armas de fabricación doméstica, en todos sus calibres y de dos mil 500 a cinco mil pesos, armas de uso no exclusivo del Ejército.\nTambién en el módulo se estarán recibiendo granadas, municiones y cargadores y su costo será informado.


Caldero de Murias: Dosis homeopáticas\nEl otro día estábamos hablando de homeopatía y como siempre yo me muestro escéptico. Ya he hablado al respecto en un par de entradas aquí y aquí con lo que creo que mi postura está mas o menos clara.\nEsta vez no me voy a liar con números de Avogrado, moléculas ni nada parecido. Voy a ir a algo más simple.\nComposición de un medicamento homeopático. Fuente: propia.\nEn la imagen vemos un frasquito de un medicamento homeopático según ellos a base de Telurio. Supongo que no el que consume esto no sabe que el 65% del Telurio es radiactivo (es radiación Beta o lo que es lo mismo, emite electrones o positrones) pero habida cuenta de la posibilidad de que te toque una parte de Telurio es como más bien escasa por no decir nula. Aparte de eso es ligeramente tóxico. También llama la atención de que el botecito de marras no ponga la cantidad exacta de gránulos .... leñe, que solo hay que contarlos y se supone que son una industria seria.\nLa cuestión es que si te pones a mirar una pastilla de paracetamol 650 podemos ver que hay unos 650 miligramos de paracetamol en una píldora que debe pesar en torno al gramo (puede ser más o menos, tampoco es que sea muy relevante) con lo que vemos que de la mitad del medicamento que ingerimos es un principio activo. Si leemos la etiqueta del medicamento homeopático, por cada gramo de producto hay 0,85 gramos de sacarosa y 0,15 gramos de lactosa. Parece que no queda mucho para el producto en sí, aunque claro, cuando algo se diluye 2000 veces como que no debe quedar mucho ¿verdad? Cualquiera que no crea en la homeopatía podría pensar que lo que está tomando es azúcar con leche y lo cierto es que razón no le falta.\nPara que algo haga efecto o no depende de la dosis. Cosas como el arsénico (que mata) son inocuas por debajo de cierto límite. Y cuando no hay dosis, ni efecto ni leches,\n13 de noviembre de 2013, 4:55\nDentro del comentario de César Fernandez había una serie de enlaces de spam por lo que lo he eliminado.\nA continuación pongo el comentario sin dichos enlaces\nCesar Fernandez D ha dejado un nuevo comentario en su entrada "Dosis homeopáticas":\nLa homepatía, y demás pseudociencias por el estilo, es para los que no la conozcáis, la ciencia que estudia como aprovecharse de la desesperación y la angustia de las personas enfermas.\nLa medicina científica cura las enfermedades, la homeopatía y demás gilipolleces se encargan de tratar los síntomas. ¿De qué sirve que ocultar los síntomas si la enfermedad sigue ahí?, os preguntaréis.\nEn la medicina moderna te tomas la medicina, te curas y sigues tu vida. En la homeopatía tienes que estar todos los días bebiendo agüitas milagrosas, o mejor dicho pasando por caja. Si lo peor de esta situación fuera que estás perdiendo tiempo y dinero no me enervaría tanto, cada uno es libre de fundir su dinero como se le antoje, lo que me jode es que lo único que se consigue es tapar unos síntomas de una enfermedad que sigue ahí y que cada día que pasa crece y se hace más dañina.


China Dongguan Zehui machinery equipment co., ltd línea de producción de fábrica\nDongguan Zehui machinery equipment co., ltd Visita a la fábrica\nMaquinaria de Zehui\nEl equipo co de la maquinaria de Dongguan Zehui., ltd es uno del fabricante de la máquina de la espuma loacted en la ciudad Dongguan de la fabricación. Specilized en la fabricación de la línea horizontal de la máquina continuamente que hacía espuma y de toda clase de cortadoras de la espuma. Nuestra máquina aprovecha de la alta tecnología en el área de la máquina de la espuma. También tenemos nuestra propia fábrica de la espuma durante nuestro hacer espuma nosotros sabemos mejor sobre la máquina y la mejora de la tecnología de la máquina durante esto.\nLa fábrica con área sobre 5.000 metros cuadrados, los talleres limpios así como el proceso bien-controlado basado en ISO9000 trae una buena ayuda a la calidad del producto.\nNuestros productos se han exportado a por todo el mundo (India incluyendo, África, Europa, el centro\nDel este, Asia sudoriental, Sudán, Indonesia, Vietnam, Kenia, etc.) con un de gran capacidad del negocio, Qianghui se convierte rápidamente. En enero de 2010, han establecido a una compañía subsidiaria con un grupo de personal técnicos excepcionales.\nNuestra en 2008 fabricación establecida fábrica la línea continua automática de la máquina que hace espuma y algunas cortadoras relevantes de la espuma. Zehui posee ventajas técnicas fuertes y muchos años de experiencia valiosa en máquinas que hacen espuma de la fabricación.


Reparación de Secadoras en Castuera 🥇 【 SERVICIOS A DOMICILO 】\nReparación de Secadoras en Castuera, Servicio Técnico\n¿Se te hace todo un mundo cuando su Secadoras se estropea? No entres en pánico! Para todas estas averías de cualquier modelo de su Secadoras, nuestro SERVICIO TECNICO en Castuera es el que te va a sacar del apuro y de una manera totalmente profesional. Nuestros técnicos podrán realizar la reparación con una calidad y una profesionalidad que nos avala a lo largo de todos estos años.\nSi su aparato está averiado, nuestro equipo de Servicio Técnico en Castuera de Secadoras le ayudará a solventar en el menor tiempo posible la rotura, para que pueda reanudar su uso de forma inmediata, con calidad y garantía de reparación.\nAsistencia Técnica para de Secadoras en Castuera (Badajoz)\nPara un profesional de la reparación de Secadoras, el maletín es un elemento indispensable, sin embargo, las herramientas que contiene deben ser las adecuadas y específicas para Secadoras. Nuestro Servicio Técnico de Secadoras en Castuera tenemos expertos que disponen de todo lo necesario para solucionar cualquier avería correctamente y con las herramientas que corresponden, así como los medidores y calibradores necesarios.


¿Qué es la crioterapia y por qué cada vez más gente la practica? | HuffPost Mexico\n01/05/2018 8:16 AM CDT | Actualizado 02/05/2018 7:58 AM CDT\n¿Qué es la crioterapia y por qué cada vez más gente la practica?\n“Me abracé a mí misma para mantener el calor”.\nLa crioterapia se ha convertido en tendencia sobre todo para los atletas.\n"El frío me daba miedo y me puse a pensar en cómo se sentirían esas temperaturas", comenta Sarah, de 23 años, quien pertenece a un grupo de personas cada vez más grande que está probando la crioterapia: un tratamiento en frío en el que tu cuerpo se sumerge en nitrógeno líquido a -100 grados centígrafos durante 3 minutos. "Cuando sucedió, me abracé a mí misma para mantener el calor."\nMuchos deportistas y celebridades lo hacen, incluyendo a Gary Barlow. Los partidarios de la crioterapia afirman que puede ayudar con la regeneración muscular, el fortalecimiento de tu sistema inmune y el rejuvenecimiento de tu piel.\nPero antes de ir a pararte desnudo en temperaturas bajo cero, quizá quieras saber si en realidad es tan maravillosa como dicen o si es solo otra moda costosa y pasajera. "Pues, para serte sincera, no estoy tan segura", revela Sarah.\n"Cuando me metí en la cámara sentí un cosquilleo en todo mi cuerpo, me dieron escalofríos. Es como cuando sales en invierno y olvidas tus guantes", comenta,y agrega que, si bien tu cuerpo se sumerge en la cámara, tu cabeza queda afuera durante todo el proceso.\n"Te ponen en una plataforma estilo Beyoncé que te eleva para ajustarse a tu altura". Y si te preocupan los peligros de quedarte sola a -100 grados, relájate: Sarah tuvo a alguien que supervisaba el tratamiento.\nA Sarah no le molestaría hacerlo de nuevo, a menos que tuviera algún tipo de dolor agudo o una lesión muy particular. Sin embargo, Annie Negrin, que entrenaba para un maratón en 2017, nos cuenta que la crioterapia la ayudó con una lesión seria en una rodilla. "La verdad, no creo que habría podido sobrevivir ese entrenamiento tan intenso sin eso".\nPero ¿hay beneficios de la crioterapia comprobados por la medicina?\nSe ha discutido mucho sobre los supuestos beneficios de la crioterapia. Sus partidarios dicen que puede ayudar a aliviar el dolor de músculos y articulaciones, fomenta la pérdida de peso y proporciona algunas propiedades antienvejecimiento a tu piel, aunque la evidencia científica que respalda esto es escasa.\nEl analista de lesiones deportivas Michael A. Gleiber explica a HuffPost que "la crioterapia es como poner una bolsa de hielo sobre un músculo adolorido, pero a mayor escala. Las bolsas de hielo pueden ayudar a reducir la inflamación, pero no hay datos científicos contundentes que prueben que la crioterapia dé mejores resultados".\nPara Gleiber, hay maneras más efectivas de obtener resultados: "Vas a ver mejores resultados y más duraderos si evitas el sol, usas bloqueador y no caes en hábitos poco saludables como fumar. Si quieres tratamientos para la piel más duraderos, mejor ve al dermatólogo."\nEl NHS (Sistema Sanitario Nacional de Reino Unido) no aplica crioterapia de cuerpo completo, que es el formato disponible más popular entre los consumidores, pero sí aplica tratamientos de crioterapia local para tratar afecciones de la piel como verrugas o células cancerosas.\n"Una gran variedad de lesiones superficiales benignas (no cancerosas) pueden tratarse con crioterapia, pero se usa más para retirar queratosis actínicas: un área de piel insolada que por lo general se encuentra en partes expuestas al sol", revela el Cancer Research UK (Centro de Investigación del Cáncer de Reino Unido). "Es un tratamiento local, lo que significa que solo trata el área que está en tratamiento. No se ocupa de células cancerosas en otras partes del cuerpo. Después del tratamiento, el sistema inmune pasa algunas semanas desechando el tejido muerto."\n¿Puede la crioterapia tener efectos secundarios?\nPara la mayoría, la crioterapia es soportable, aunque sea incómoda durante algunos momentos. Sarah dice que la sensación helada y de escalofríos desapareció luego de unos minutos. La Asociación Británica de Dermatólogos (BAD, por sus siglas en inglés) dice: "Se puede sentir cierto malestar durante el tratamiento y un poco después de este".\nPuede que notes cierta hinchazón y enrojecimiento, pero es normal y, por lo general, se pasa luego de un par de días. Un vocero del BAD dice que tomar un analgésico alrededor de una hora antes del tratamiento puede ayudar a disminuir el malestar.\nEl NHS aconseja a embarazadas y gente con hipertensión o problemas cardíacos no someterse a crioterapia.\nPesas rusas o 'kettlebells': para qué sirven, cómo usarlas y qué ejercicios hacer\nSiete beneficios de hacer ejercicio al aire libre en invierno\nTécnicas hipopresivas para un abdomen de acero\nMÁS: crioterapia ejercicio Estilo de vida hpmx músculos pa WELLNESS