posicionar empresa Archivos | aeuroweb posicionar empresa Archivos | aeuroweb\n¿Alguna vez te has sentado a pensar sobre cómo el nicho de tu negocio afecta a tu estrategia de marketing? Un sinfín de vendedores que operan en diferentes nichos de mercado se enfrentan a este mismo problema a diario. Los productos especializados y únicos tienden a requerir un tipo de estrategia de marketing diferente, y se requiere una investigación meticulosa para posicionar una empresa y lanzar nuevos productos con éxito.\nAquí es donde entra en juego la capacidad de una agencia SEO, que trabaja en múltiples proyectos al mismo tiempo. El problema surge cuando se tiende a seguir una estrategia uniforme para todos los clientes. Esto demuestra una falta de conciencia por parte de la agencia, ya que cada nicho requiere una estrategia única y específica, particularmente las controvertidas.\n¿Cuáles son los nichos comerciales controvertidos y en qué se diferencian de los demás?\nUn nicho comercial controvertido es aquel en el que los consumidores experimentan un choque de opiniones y creencias. Tales nichos no suelen tener tienen la aprobación del 100% de la audiencia. Además de los nichos controvertidos extremos, como la pornografía o las armas de fuego; otros ejemplos comunes incluyen compañías farmacéuticas, grupos de préstamos, partidos políticos, etc.\nVamos a ver un ejemplo más específico. Si buscas “bebidas energéticas” en Google, esto es lo que vas a encontrarte:\n4 de los resultados de búsqueda son enlaces informativos, 2 promueven los beneficios de las bebidas energéticas y 5 muestran una opinión contraria. Por lo tanto, si una empresa estuviera vendiendo bebidas energéticas, se encontraría con una dura competencia tanto a favor como en contra del producto, como demuestran estos resultados de Google. Así que, podemos concluir que las bebidas energéticas son un ejemplo de nicho controvertido.\nEn consecuencia a todo esto ¿en qué se diferencia cada nicho de negocios controvertido y por qué deberían tratarse por separado? El hecho es que cuando trabajas en una industria tan polémica y debatida, tienes que atender a los dos lados de la moneda: los que están a favor y los que están en contra.\nAcciones fundamentales en nichos controvertidos\nUn nicho define un grupo o una audiencia a la que te diriges. El grupo podría consistir en hombres y mujeres de diferentes grupos de edad, o podría estar geográficamente distribuido. Una vez que hayas determinado tu nicho, debes agrupar a tu público objetivo, después de lo cual se lleva a cabo el proceso de polarización de la audiencia.\nPolarización de la audiencia\nLa polarización de la audiencia hace referencia a dividir tu grupo de audiencia. La división podría estar asociada a pros y contras. La mayoría de los especialistas en marketing se centran en el grupo de apoyo y se saltan el grupo contrario, considerando que este último es una pérdida de tiempo.\nLa importancia de la polarización de la audiencia se explica mejor con un ejemplo: digamos que dos partidos políticos se presentan a unas elecciones. El partido A tiene una fuerte influencia, con más del 60% de apoyo, mientras que el partido B tiene un apoyo del 40%.\nTeniendo en cuenta la polarización de la audiencia, para ganar las elecciones, el partido B debe realizar una campaña para intentar atraer al otro grupo de audiencia.\nUna vez que identifiques estos dos grupos, puedes planificar tu estrategia de marketing de manera más efectiva. El primer grupo, que ya está a favor de tu producto, es el más fácil. Puedes utilizar tus tácticas de marketing habituales para impresionarles y conseguir conversiones. Sin embargo, persuadir al grupo en contra de tu producto a través de la comercialización es un desafío mayor.\nPosicionar una empresa en un nicho controvertido\nVamos a explicar brevemente el impacto de posicionar una empresa en un nicho controvertido. Si atiendes al grupo de audiencia opuesto utilizando estrategias y canales de marketing adecuados, definitivamente destacarás sobre tus competidores. Esto se debe al hecho de que estás haciendo esfuerzos para entender a ambos grupos y proporcionarles un valor real con respecto a tus productos. De cara al público, tu trabajo por atender a ambos bandos impacta positivamente en la gente y aumenta la reputación online de tu marca.\nAquí surge una pregunta vital: ¿cómo se gana la confianza del grupo de consumidores disidentes? Pasemos a las estrategias de marketing que deben tenerse en cuenta para conseguirlo.\nControla los backlinks y elimina los enlaces negativos\nSí, los enlaces negativos son inevitables en nichos comerciales controvertidos. Cada semana, puedes encontrar de dos a tres enlaces provenientes de sitios web de alta autoridad y con una buena proporción de rastreo. Lo que puede causar fluctuaciones menores en la clasificación de tus palabras clave en las SERP. Este tipo de enlaces pueden ser muy perjudiciales para tu estabilidad orgánica. Es importante rastrearlos semanalmente.\nEntonces, ¿cuáles son las posibles causas de los enlaces negativos? Cuando tu sitio web se clasifica en la primera página de Google por una palabra clave basada en un producto controvertido, la mayoría de los usuarios que están en contra quieren enlazar a tu contenido para intentar desvirtuarlo.\nEsta técnica de black hat es común en todos los nichos, independientemente de lo controvertidos que sean. Lamentablemente, cuando clasificas bien en los SERP, los competidores intentarán sabotear tus esfuerzos creando enlaces de spam, lo que tendrá como resultado una reducción en tu clasificación.\nOtras formas de controlar la construcción de enlaces negativos\nMantente informado sobre todos los ataques que se produzcan en tu sitio web utilizando la herramienta para webmasters de Google. Inicia sesión en tu cuenta de Webmaster y habilita la notificación por correo electrónico para recibir alertas sobre todo tipo de problemas.\nControle tus backlinks utilizando diferentes herramientas. Una de ellas es Ahrefs. Vigila los backlinks recién creados. Usando Ahrefs, puedes comprobar los nuevos backlinks e incluso filtrar por fecha.\nPor último usa la herramienta de desautorización de enlaces de Google. Agrupa todos los enlaces tóxicos con la herramienta que estés utilizando para analizar tu web, añádelos a un documento de texto y súbelos a Disavow Tool.\nUna vez que hayas desautorizado todos los backlinks tóxicos, es hora de organizar tu estrategia de contenido. Una estrategia de contenido efectiva es una práctica común en todos los tipos de nicho, pero cuando se trata de temas controvertidos, se deben duplicar los esfuerzos. Ya que debes crear contenido para ambos grupos de audiencia: los que están a favor y los que no.\nContenido para los defensores\nPara mantener la confianza de los defensores, debes seguir produciendo contenido en varias plataformas. El beneficio de la comercialización de este grupo es que las personas que lo forman ya están a favor de tu producto o servicio. Solo necesitas atenderlos con contenido de calidad a través de redes sociales, blogs invitados, infografías y otros medios.\nEl concepto es crear el contenido relevante para la plataforma correcta y en el momento adecuado. Como los defensores ya apoyan tu producto, cuando les proporcionas valor, aumenta tu reputación.\n10 consejos para mejorar tu web en 2019\nContenido para los disconformes\nPara los que están en contra, el flujo cambia ligeramente porque, en las etapas previas, no están dispuestos a escucharte o no están al tanto de los beneficios del producto o servicio que estás vendiendo.\n¿Cómo conviertes a los contrarios en defensores? Una vez más, nunca podrás convencer a todos para que estén de acuerdo con tu argumento. Pero un porcentaje menor del grupo aceptará ciertos mensajes si el contenido proporcionado es efectivo. El enfoque principal en este proceso es resolver los problemas de los usuarios con respecto a ese producto en particular.\nCrea contenido basado en palabras clave con preguntas\nLas palabras clave interrogativas se refieren a aquellas consultas en las que los usuarios buscan una respuesta concreta. Si las usas en tu favor, puedes llegar a posicionar una empresa en los primeros resultados.\nInvestiga las palabras clave interrogativas de tu nicho y apúntalas. Tu próxima tarea será producir contenido en torno a estas palabras clave, tanto para el blog de tu sitio web como para otras plataformas relevantes. Comienza a construir enlaces de calidad para posicionamiento web y genera cierto engagement social a tu alrededor. ¡Los resultados pueden sorprenderte!\nConsejos adicionales para crear contenido potente\nIdentifica el medio correcto. Para captar a los usuarios en contra, debes identificar dónde están, ya que cada nicho tiene una audiencia diferente y una plataforma diferente para su promoción. Encuentra el medio adecuado para abordar las preocupaciones de los disconformes.\nDeja que el título de tu post lo diga todo. Los títulos de los posts deben elaborarse minuciosamente. Cuando un usuario busca respuestas en Google, YouTube u otra plataforma, el título de tu publicación debería ser capaz de convencerlos de que puede responder a sus preguntas y despertar su deseo de leer la publicación completa.\nUtiliza estadísticas convincentes. Las estadísticas y los datos demográficos probados pueden ayudarte a ganar cualquier batalla de contenido en tu nicho. Si incluyes datos objetivos, también hay mayores posibilidades de que tu contenido se vuelva viral.\nAprovecha el poder del video marketing. Tu audiencia contraria necesita una explicación detallada de tus productos o servicios para aclarar sus ideas, los vlogs son una gran fuente de marketing y ayudan a posicionar una empresa en Internet. Todo lo que necesitas es vídeo animado para empresas que resalte los aspectos positivos de tu nicho y desdibuje cualquier idea errónea negativa que el usuario tenga al respecto.\nConecta tus esfuerzos offline con tu presencia online\nIntenta crear un evento offline como parte de tu estrategia de marketing e invita a tu público objetivo, tanto positivo como negativo. A continuación, intente conectar tu evento offline con el mundo online. Hay muchas formas de promocionar tu evento y las redes sociales desempeñarán un papel vital para hacerlo.\n¿Sabía que el 81% de los usuarios vieron más videos en directo en 2017 en comparación con el año anterior? Transmite tu evento usando aplicaciones de emisión en directo para que los usuarios conozcan tu campaña. Periscope es una forma excelente y única de transmitir tu evento a los usuarios de dispositivos móviles. Lo bueno de Periscope es que también compartirá automáticamente tu publicación en tu cuenta de Twitter. Además, los espectadores pueden invitar a sus amigos a ver tu contenido. Además de Periscope, hay muchas otras plataformas de transmisión en directo en las que puede promocionar tu contenido basado en eventos.\nCuando trabajas en una industria controvertida, tus movimientos de marketing importan mucho más, porque intentas atraer a dos multitudes diferentes. Hagas lo que hagas, tu contenido impresionará o decepcionará a los usuarios, así que asegúrate de que tu estrategia sea versátil y dinámica.\nGenera siempre conciencia con tu público antes de tratar de convertirlos a tu favor, y adapta tu estrategia para diferentes plataformas de medios sociales. En resumen, tu modelo de conocimiento de marca debe basarse en la descripción de productos, el tráfico y el aumento de los beneficios para lograr posicionar una empresa en la parte alta del ranking de Google.\nhttps://www.aeuroweb.com/wp-content/uploads/2018/01/Posicionamiento-SEO-una-inversion-necesaria.jpg 628 1200 aeuroweb https://www.aeuroweb.com/wp-content/uploads/2015/11/logo-aeuroweb.png aeuroweb2019-04-15 10:18:532020-07-29 12:22:53Posicionar una empresa en un nicho de mercado controvertido


Suez lanza una opa sobre Agbar con el apoyo de La Caixa\nLa oferta se formula a 27,65 euros por acción. El objetivo es que Suez se haga con el 51% de la compañía y La Caixa, a través de Criteria Caixacorp, controle el resto.\nDAVID ANGLÉS ·01/10/2007 - 13:20h\nSuez y La Caixa se han aliado para lanzar una oferta por el 50,2% de acciones de Aguas de Barcelona (Agbar) que no controlan. Los oferentes pretenden que Agbar siga cotizando en bolsa. Su intención es que el 30% del capital de Agbar se negocie libremente en el mercado.\nLa opa está sujeta ahora a la aprobación de la CNMV. Los títulos de Agbar permanecerán suspendidos hasta las dos de la tarde. Amancio Ortega, el propietario de Inditex, con un 5% y el empresario Juan Abelló, que a través de la sociedad Torreal controla un 6% de la compañía, están entre los accionistas destacados de Agbar. Suez y La Caixa han informado a la CNMV que cuentan con el "compromiso irrevocable" por parte de Torreal para vender sus acciones.\nSuez y La Caixa han recibido el visto bueno de las autoridades de la Dirección General de la Competencia de la Comisión Europea, que aseguran que esta operación "no constituye una concentración" en el sector. Gracias a esto, no hará falta que las autoridades españolas de la competencia se pronuncien.\nLas acciones de Aguas de Barcelona han regresado al parqué con subidas del 1,69% con respecto a los 26,68 euros del momento de la suspensión y un precio de 27,1 euros.


"Restaurantes Cubanos: ¡Todos los mejores productos de la prueba!.\nRestaurantes Cubanos recomendacion - Los productos TOP entre todos los Restaurantes Cubanos.\nMi Daiquirí en el Floridita y otras crónicas habaneras. Dos siglos de celebración conjunta\nXIAOWEI Taburete Alto de Hierro Taburetes de Bar taburetes de Bar cubanos Juego de taburetes Altos Metal - Restaurante Bar Aula Hogar Mostradores Interiores y Exteriores para Personas obesas Taburet\nDiseño antideslizante: el anillo de goma está instalado en la parte inferior para evitar resbalones y proteger eficazmente el piso\n【MARCO DE METAL】 Este es el mejor taburete familiar y de restaurante,con estructura de metal,asiento suave,relleno de esponja de rebote de alta densidad,lijado perfecto,artesanía madura,excelente efecto de pulido,agregando encanto artístico a su vida.\n【SUAVE Y CÓMODO】 Nuestro diseño utiliza suave,tamaño: altura: 58 cm; respaldo alto curvado,líneas modernas y diseño ergonómico para colocar cómodamente los pies para divertirse y disfrutar con familiares y amigos.\n【SEGURO Y CONFIABLE】 Siéntese en esta silla de bar,pruebe comida,tome café,beba,chatee,escuche canciones,lea libros,mire actuaciones ...,no dañe los pies,evite resbalones,proteja el piso,dese tiempo para relajarse,disfrutar de una buena vida.\n【MEZCLA DE MATERIAL INDUSTRIAL】 El acabado base en tono hierro complementa el estilo rústico de tablones replicados del asiento de madera\nN/A Babero de Delantal de Chef Unisex Ajustable, Resistente a Las Gotas de Agua duraderas para cocinar en la Cocina Hornear BBQ Jardinería Restaurante Cafe - Bandera Cubana Vintage\nDurabilidad: Hecho de fibra de poliéster 100%, duradero, resistente a las manchas, no es fácil de deformar, no es fácil de arrugar, no se desvanece y no contiene productos químicos nocivos. 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Ideal para hogar y negocios.\nBIZI Pegatinas de pared Papel tapiz 3D Cubano Scuba Brick Estilo Chino Falsa Ladrillo Restaurante Tienda de té Entrada Art Decal Mural,400 * 280 cm,\nTratamiento de la superficie: impresión. Material de papel tapiz textil: no tejido\nFunción: a prueba de humedad, impermeable, que absorbe el sonido, a prueba de sonido, antiestático, resistente al moho, aislamiento térmico\nEste fondo de pantalla sería ideal para la mayoría de las habitaciones en cualquier hogar, un cierto atractivo debido a sus patrones resbaladizos y su perspectiva audaz\nDebido a las restricciones expresas internacionales, el tamaño grande se debe cortar en 2 o 3 partes para el transporte, cualquier pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.\nalice-shop Delantales Unisex de Bandera Cubana para Mujeres, Hombres, Restaurante, Bar, Delantal Ajustable\nCenicero de Puros cubanos hogar Sala de Estar Metal Europeo Gran cenicero de Acero Inoxidable Moda Creativa 160 * 35 mm B\n1. 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15/07/2014 21:40\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nAmbos esgrimen "el tiempo nuevo" que abre el proceso para el partido. En realidad son conscientes de que es un tiempo nuevo que ya es viejo y gastado de tanto usarlo, como el amor en aquella canción.\nNi una palabra, o eufemismos ambiguos, para definir el modelo de Estado que prefieren, de lo que se deduce que no están dispuestos a cambiar el actual y ni siquiera consultar a la ciudadanía al respecto. Tampoco se han pronunciado sobre los cambios noctámbulos de la Constitución de los que fueron partícipes ni sobre el escandaloso aforamiento del ex rey y su cohorte. Las medidas económicas se reducen a frases hechas envueltas en el celofán del ya tradicional calambur que las hace indescifrables: "pacto de rentas", "salida simétrica de la crisis" y demás.\nCuidado con Madina


EXTRACTOR DE LECHE ELECTRICO MEDELA SWING EDICIÓN PREMIUM Online\nEXTRACTOR DE LECHE ELECTRICO MEDELA SWING EDICIÓN PREMIUM\nPack Premium con accesorios\nSacaleches eléctrico Medela: pack Premium con accesorios\nEste pack premium de Medela contiene un extractor de leche con diferentes accesorios para hacer más fácil la tarea.\nLos productos que forman este pack son los siguientes:\n:: 1 extractor de leche eléctrico con tecnología 2-Phase expression. Este sacaleches eléctrico de Medela es ideal para la extracción diaria de la leche materna. Cuenta con diferentes niveles de vacío y parámetros.\nEs muy sencillo de montar, utilizar y limpiar. Cuenta con un diseño silencioso y compacto, ideal para una extracción discreta y rápida.\n:: 1 botella-biberón especial: para poder alternar fácilmente entre el pecho y el biberón. Así el bebé puede beber, respirar y hacer pausas siguiendo su propio ritmo natural.\n:: Bolsas para microondas: estas bolsas son muy útiles para esterilizar el extractor de leche en el microondas. La desinfección se realiza en tan solo tres minutos. La limpieza con vapor mata el 99,9% de los gérmenes y bacterias más comunes. Estas bolsitas son pequeñas y fáciles de guardar.\n:: Bolsas para guardar la leche materna: para poder conservar la leche en la nevera o el congelador.\n:: Discos absorbentes desechables: estos discos sirven para proteger a la mamá y que se mantenga seca el mayor tiempo posible.\nComprar extractor de leche Medela Swing Flex online: diseño ergonómico\nEl diseño de este sacaleches eléctrico Medela permite que la extracción sea muy sencilla, gracias al embudo PersonalFit Flez que lleva incorporado, y que se adapta al pecho confortablemente, permitiendo realizar la extracción de la leche en una posición muy cómoda para la mamá.\nPor otra parte, la tecnología 2-Phase Expression patentada por Medela, consigue simular la succión del bebé para conseguir emular la experiencia de extracción al máximo.\nEn definitiva, el novedoso diseño de este sacaleches eléctrico Medela Swing Flex es compacto y muy sencillo de utilizar.


Clajadep :: Red de divulgación e intercambios sobre autonomía y poder popular » Como niños perdidos (la pregunta por la revolución hoy)\nComo niños perdidos (la pregunta por la revolución hoy)\nAmador Fernández-Savater 17.Oct.20 Análisis y Noticias\nLa toma de poder como objetivo, el Estado como palanca fundamental, el saber como ciencia, la teoría como saber que se inyecta desde fuera a las masas, la militancia como heroísmo, el compromiso como incorporación disciplinada de la idea, el conflicto como lucha a muerte, la organización como vanguardia consciente estructurada en Partido, la revolución como acontecimiento mayor que rompe en dos la historia del mundo o punto cero…\nEste modelo se arraiga en lo que podríamos llamar el “paradigma de gobierno” propio del pensamiento o la metafísica occidental, según la cual un sujeto -armado de ciencia, organización y fuerza de voluntad- somete un mundo-objeto y lo modela, lo civiliza, elevando el ser al deber ser.\nComo niños perdidos (la pregunta por la revolución hoy) Amador Fernández Savater\nQué hacer es la pregunta por excelencia del imaginario revolucionario clásico, planteada por Lenin en el libro del mismo título. Es la pregunta por un modelo: el modelo de revolución dominante en el siglo XX, a la vez triunfante (como toma del poder) y fracasada completamente (como experiencia de emancipación).\nHubo desde luego otras revoluciones en el siglo XX (como la mexicana o la española), pero quedaron de alguna manera opacadas por “la sombra de octubre”. Octubre se convirtió en el modelo de toda revolución, en la fisionomía de la revolución, exportado por todo el mundo. Las imágenes de cambio de Octubre devinieron las imágenes de cambio por excelencia: de lo que tocaba hacer, de lo que cabía esperar, etc.\nEste modelo se arraiga en lo que podríamos llamar el “paradigma de gobierno” propio del pensamiento o la metafísica occidental, según la cual un sujeto -armado de ciencia, organización y fuerza de voluntad- somete un mundo-objeto y lo modela, lo civiliza, elevando el ser al deber ser. En este libro no haremos balance de este modelo y su “desastre oscuro”, como lo llama Alain Badiou en su reflexión histórica sobre el comunismo autoritario, sino que nos preguntaremos más bien por la posibilidad de un desplazamiento: de la pregunta de qué hacer a la pregunta por cómo hacer.\nQué hacer, decimos, es la pregunta por un modelo. Cómo hacer es por el contrario la pregunta de los niños perdidos. “La revuelta que viene es la revuelta de los niños perdidos”, nos dice el colectivo Tiqqun.\nNiños perdidos porque tienen más preguntas que nada, una condición difícil de sostener, de mucho desamparo, en medio de la urgencias que parecen exigir medidas inmediatas (aplicaciones de un saber ya disponible). Pero tales medidas pueden resultar tan sólo trampantojos, porque el verdadero desafío es la transformación de los modos de sentir, pensar y actuar, una mutación civilizatoria que ya está en marcha, por fragmentos, en el mundo presente.\nNiños perdidos porque ya no encuentran guía segura en el poder del Texto o de la Ciencia, “omnipotente por verdadera”.\nNiños perdidos porque no tienen lengua sabia, sólo lengua común.\nNiños perdidos porque no contestan el orden y el saber establecidos con otro orden y otro saber en la cabeza, sino que interrumpen, preguntan, desertan, ensayan y tientan, a través de la experiencia y el tacto.\nNiños perdidos porque no miran el mundo desde un Estado, a derribar o conquistar, presente o futuro, desobedeciendo así la ley de la oscilación.\nNiños perdidos porque no buscan adueñarse de un centro (centro de poder, centro de saber), pero tampoco instalarse en los márgenes o la periferia, sino emborronar la diferencia entre ambos.\nNiños perdidos porque ya no buscan gobernar, ni ser gobernados, sino devenir y permanecer ingobernables.\nNiños perdidos porque comen su propio trigo, sin esperar a mañana.\nNiños perdidos cuyo no-saber no es ignorancia, sino potencia de pensamiento.\nNiños perdidos que no esperan encontrarse finalmente, sino que asumen que la pregunta por cómo hacer es una pregunta interminable, inagotable.\nAsí, como niños perdidos, tanteamos las revoluciones del siglo XXI. Sin disociar ya nunca jamás lo que se quiere y cómo se quiere, como ocurría en la vieja pregunta por qué hacer donde la finalidad justificaba los medios más aberrantes, sino aceptando que los medios prefiguran ya los fines o que no hay más que medios, medios sin fines, “medios puros”.\n* Fragmento del prólogo a Habitar y gobernar; inspiraciones para una nueva concepción política (Ned ediciones, 2020).


Refinería de Talara: inversiones complementarias en el proyecto aumentó 11 veces | Diario Correo\nPetroperú debe sustentarlo, señala Contraloría General. Presupuesto por este concepto fue de $52 millones en 2008, pero pasó a $610 millones en 2017, agrega ente fiscalizador\nRefinería. Su proyecto de modernización levanta polvo.\n14 de Mayo del 2017 - 11:09 » Textos: Clorinda Flores F. cflores@grupoepensa.pe\nLa Contraloría concluyó que el presupuesto del Proyecto de Modernización de la Refinería de Talara (PMRT) se triplicó y pasó de $1335 millones (2008) a $4155 millones (2017), sin que tenga cambios significativos, como su capacidad de producción, calidad y cantidad de los productos finales y la capacidad de procesar diversos tipos de materia prima.\nEn el caso particular de las inversiones complementarias, estas pasaron de $52 millones a 610 millones.\nPETROPERÚ. En nota de prensa, la Contraloría señala que corresponde a Petroperú sustentar adecuadamente ese incremento, así como que su rentabilidad no se ha afectado, para asegurar que las inversiones generen los beneficios esperados o, en su defecto, determinar si las cifras iniciales eran incorrectas.\nIndica que los $4155 millones que se invertirán en el PMRT no incluyen los intereses por financiamiento (cerca de $707 millones), ni los sobrecostos que pudieran generarse por el retraso en la construcción de las unidades auxiliares.\nRecordó que en el 2008 se encargó a la consultora Arthur D. Little hacer un Estudio de Factibilidad para conocer la viabilidad económica del proyecto, determinando que deben invertirse $1335 millones (unidades de proceso por $947.5 millones, unidades auxiliares por $335.5 millones e inversiones complementarias por $52 millones).\nESPAÑA. En el 2012, Técnicas Reunidas (España) hizo el Estudio de Ingeniería Básica Extendida (FEED) para conocer la configuración final de la planta y el monto de inversión para las unidades de proceso, informando a Petroperú que se debe invertir $2730 millones -unos $1782.5 millones más-, casi tres veces lo previsto inicialmente.\nLa Contraloría señala que un factor importante que disparó el presupuesto del PMRT es el conjunto de inversiones complementarias (no vinculadas al procesamiento de petróleo), que de $52 millones pasó a $162 millones y luego a $610.1 millones (incremento de $558.1 millones). Es decir, se elevaron 11 veces más de lo previsto en un principio.\nLa mayor inversión ($2730 millones) en las unidades de proceso de la refinería no generará aumento del volumen de producción.\nContraloría verifica gastos de emergencia en 49 municipios distritales\nLas contrataciones del Estado son 25% más caras por la corrupción\nSedapal: Contraloría detectó perjuicio de S/. 91 millones en planta de Huachipa\nFiscalía abre investigación por contrato de Interoceánica Sur (VIDEO)


Arbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia - INFOJARDIN\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Arbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Vivo en un pueblo del interior de Valencia, y tengo un jard�n de unos 200 m2, muchas de mis plantas se han helado, y ahora busco, sobre todo, arbustos que resistan las heladas como las que hemos tenido este invierno, que aunque aqu� no es lo normal, a mi me ha hecho la pascua. Los hibiscus ya se me hab�an helado hace 2 o 3 a�os, pero esta vez hasta un enorme ficus robusta ya de 3 metros, est� negro, horroroso, el gal�n de noche espero que vuelva a brotar, la datura, no s� qu� pasar�, y adem�s cuento con una nueva jardinera de unos 5 metros en los que todav�a no he decidido qu� plantar, me gustan muchos las budlelllas, mariposas, pero no s� si soportar�n el frio.\nEncontrar M�s Mensajes por imported_rosa_sin_espinas\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia �Qu� orientaci�n tiene el jard�n? Es para saber si hay mucho sol o sombra, porque ahora hace fr�o, pero despu�s viene el sol y tus nuevas plantas tendr�n que resistir ambas condiciones...\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Hola rosas\nS�, la bludeia davidii aguanta muy bien el fr�o. Adem�s, acepta podas fuertes y se recupera muy bien. Es de crecimiento r�pido y la hay con flores blancas, lilas, moradas y rojas (que yo conozca). En contenedores se desarrolla estupendamente y lo de que atrae a las mariposas, te aseguro que es rotundamente cierto. La floraci�n se prolonga durante todo el verano y, a poco que la cuides, te lucir� un mont�n.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Las ver�nicas (Hebe) aguantan tanto la falta de riego como las heladas. Florecen en verano. Hay bastantes especies o variedades.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Las lantanas son muy bonitas, resistentes al calor y al frio y hasta soportan bastante bien la sequedad de aqu�, de Valencia y las hay con flores de varios colores (banderita espa�ola). Yo tengo una roja , una roja y amarilla, una amarilla y otra fucsia y amarilla y todos los inviernos las podo casi como los rosales y brotan que se las pelan, floreciendo profusamente.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Yo tengo una budleia plantada en tierra en un huerto de un valle de Asturias y lleva a�os aguantando heladas y peque�as nevadas. Aqu� las temperaturas no son extremas pero me imagino que en Valencia ser�n mejores as� que supongo que no tendr�s problemas con ella. La m�a ahora es ya un arbolito. Suerte.\nM�s flores Arbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Lilos, rosales, margaritas, hebes, lavandas son especies muy flor�feras que tambi�n aguantan fr�os y calores. Ponlos en exposici�n soleada.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Plantas que estan sobrellevando bien el fr�o en Catalunya...ejemplo Sabadell Terrassa( mucho mas frio que Barcelona).En cambio en la costa no ha sido tan grave.\nDurillos, abelias, teucrium, euryops,algunas lavandas,salvia microfila( esta soportando bastante bien ),formios,,agapantos(bastante bien),polygalamyrtifolia (sufre un poco pero continua),nandina, hebes (estan bastante tocadas pero lo soportan)\nEn cuanto a trepadoras por ahora la pandorea variegata sufri� bastante,aunque las plantas continuan vivas!, tracheolospermum va bien, officinalis, ficus pumila etc ya ir� poniendo mas especies a medida que vea los resultados.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Hola a todos. Los Hibiscus rosa-sinensis han sufrido terriblemente con esta ola de frio. Muchos pienso que no levantaran cabeza.\nA los amantes de los hibiscos, os comento que como alternativa al Hibiscus rosa sinensis, teneis el Hibiscus siryacus, de floracion estival y multitud de variedades, que resiste temperaturas bajisimas (-10�C)\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Hay un arbusto de gran porte que tambi�n es muy resistente y con una gran variedad de floraci�n: la althea hibiscus. Aguaribay, que alegria verte! �Ya de vuelta? imported_eskibias\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Hola,\nHibiscus syriacus o Althea es lo mismo, aguantan el hielo, tienes varios colores de flores, algunos con flores dobles y otros con hojas variegatas.\nSi te gustan los Hibiscus puedes probar el Hibiscus moscheutos, flores enormes (hasta 30 cms de di�metro).\nDesaparece en inviernio y vuelve a brotar cada a�o. Necesita agua y agua, para decirte, se puede utilizar tambi�n como planta de estanque.\nOtra preciosidad, las Peon�as arbustivas.\nEl P�nica granatum (Granado) puede pasar fr�o y es de tu zona...\nEl Caesalpinia gilliesii En trepadoras tienes tambi�n las Pasifloras, P.caerulea las hojas aguantan hasta -8�c y la planta hasta - 12/- 14�c.\nP.incarnata aguanta hasta -20�c, lo que te deja un poco de margen Las Bignonias, las Glicinias (algunas florecen varias veces) ...\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Otro que me parece interesante, necesita sol, muy pocos riegos, para no decir ningunos, flores amarillas de Primavera a Oto�o (llegando por olas) 3 mts de altura como mucho y aguanta bien el fr�o el Fremotodendron californicum.\nArbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia Hoy he tenido una grata sorpresa.Fui a ver un trabajo ( el tan charlado jardin con viejos olivos).Practicamente no hubo bajas .Pens� que no quedar�a nada,pues hubo varios d�as de 4-6 grados bajo cero, y vientos helados.\nLas zonas mas sufridas fueron las que estan mas expuestas al viento,las zonas protegidas no se inmutaron,\nPara mi sorpresa hubo especies a las que no les ten�a f� con bajas temperaturas,como las agatheas!!estan de fiesta!!,los bidens,euryops,dodoneas,aucubas!!!,gramineas varias,asteristicum maritimum!!, este sobrevivi� debajo de los olivos pero los que no ten�an protecci�n murieron.Algunas dracaenas inidivisas rubras sufrieron bastante.\nLos osteospermum ,si est�n bastante tocados pero vivos.\nEstamos viendo con elionor de reunir todos los datos que tengan los foreros de diferentes lugares y as� hacer nuestras propias tablas de resistencia....y ser� por experiencia directa,de lo ocurrido en el invierno 2005.as� que a afilar los lapices, ..bueno los deditos y preparar las listas blancas y negras ,luego pasaremos a recogerlas imported_aguaribay\nTema: Arbustos resistentes a las heladas con flores: �cu�les? Zona interior de Valencia\nLa franja horaria es GMT -5. Ahora son las 10:10:27.


El Otro 5antuario: Pide AMLO a EPN aceptar debate con Ebrard\n“No es ninguna novedad (el apoyo a la reforma), son lo mismo, yo no veo nada extraño, es lo mismo el PRI que el PAN, siempre lo he dicho, es lo mismo Fox que Peña Nieto. Si le preguntan a (Vicente) Fox va a decir lo mismo que dijo Cordero. Si le preguntan a (Felipe) Calderón va a decir lo mismo. Si le pregunta a Diego Fernández de Cevallos, si le preguntan a Salinas, va contestar igual. Eso no es nota, como dicen ustedes”, respondió.\nAdemás, informó que Morena convocará a los ciudadanos a realizar movilizaciones pacíficas para que no se entreguen las ganancias petroleras a manos privadas nacionales o extranjeras, y para frenar impuestos como el IVA.\nTambién, dijo, se prepara una manifestación nacional en esta capital para hacer un pronunciamiento contra la reforma energética.\nLa víspera, el exjefe de Gobierno del Distrito Federal, Marcelo Ebrard, retó al presidente Enrique Peña Nieto a debatir el tema de la reforma energética “cara a cara” y pronto.\nAl mismo tiempo, defendió la postura de la izquierda en la materia y lamentó que el líder nacional del PRD, Jesús Zambrano, haya cedido a la posibilidad de modificar el artículo 27 constitucional, cuando ni siquiera conoce la iniciativa de reforma energética del Peña Nieto.\nEl exmandatario sostuvo que la reforma no puede ser superficial, y subrayó que la discusión sobre la misma tiene que ser ahora.\n–¿Le pediría un debate directo sobre este tema al presidente Peña Nieto? –se le preguntó.\n–Sería indispensable –respondió.\n“Sí, un debate público, informado, vis a vis (cara a cara) y a la brevedad, porque él dice que electoralmente no le conviene discutir esto antes del 7 de julio, pero al país sí le conviene”.\nPublicado por Watanuki :3 en 14:46\nTODA LA POLITICA ES UNA BASURA, NO ES MAS QUE UNA COMPETENCIA A VER QUIEN ROBA MAS. ¿PORQUE GRANIER NO ESTA EN LA CARCEL Y SI SUS ACHICHINCLES? "SUPUESTAMENTE"


Trabajar en el extranjero con el PFC pendiente... | Foros Sólo Arquitectura\nTrabajar en el extranjero con el PFC pendiente...\nFecha de inicio 27/04/2010\nHola a todos... Estoy planteándome salir a trabajar al extranjero, pero aún no he acabado el PFC. No sé si debería hacerlo con algún tipo de beca, en régimen de "intership" o cómo demonios.\nTengo trabajo aquí todavía, la verdad es que el PFC está un poco abandonado, y no sé en calidad de qué he de salir allá afuera. ¿Becario, Erasmus, intership...? Hay algún programa que se ajuste a mis necesidades? Espero que alguien sepa resolverme esta duda.\nPd: antes de que alguien lo diga... sí, ya lo sé, debería acabar el proyecto lo primero. Pero es que la vida ha dado muchas vueltas, y ahora, mientras pueda trabajar, lo tengo un poco de lado. Si me quedo en paro y sin encontrar otro trabajo, entonces me aplicaré. Pero ahora mismo, necesito más seguir trabajando que sacarme el título.\nless is less ha dicho:\njejeje pues voy a ser yo quien te lo diga. TERMINA EL PFC YA. Luego se te hará muy muy cuesta arriba. Salvo que sea por necesidad extrema y no te quede otra, que en ese caso te diria que trabajes (mas que nada para cubrir las necesidades básicas) pero si no es ese el caso.... en serio, quítatelo cuanto antes. Que eso de currar y verse con dinero te hace muy "goloso" y terminas engañándote con el típico " ya lo sacaré ".\nTermina la carrera y luego haz lo que quieras\nPero vamos a ver... que yo he estado dos aňos trabajando con el PFC pendiente, y además trabajando en el extranjero. No seas capullín y termina el PFC, porque eso hay que terminarlo. Hacer el PFC trabajando es un curro que no veas, yo lo conseguí pero me costó dios y ayuda y estar sin trabajar casi dos meses (antes de la última entrega). No te lo recomiendo.\nSi haces caso omiso a este aviso, pues al menos no hagas la tontería de irte de beca. Ve a currar como arquitecto sin experiencia, te darán trabajo. Yo comencé a trabajar con contrato de "arquitecto". Entrocomillo porque ni en el contrato ponía arquitecto, pero aun habiendo terminado la carrera no te van a dar un contrato con "arquitecto" puesto, porque esa palabra en Europa son palabras mayores reservadas a los arquitectos que tienen capacidad de firma en el país correspondiente. Y tú dudo que la fueras a tener así de primeras.\nAhora que hay poco trabajo (remunerado), es el momento de dedicarse a hacer el PFC. Cuando lo acabes, ya verás como la sotuación económica global está mejor y vas a poder encontrar trabajo.\nTe voy a dar el consejo que me dieron a mí en su momento, muy sabio:\n¡¡¡ENTREGA EL PU** PFC DE LOS COJ***!!!\nMuchas gracias a todos por el unánime consejo. En el fondo, yo también sé que debo acabar el PFC y cuanto antes... De hecho, nunca lo he dejado de lado del todo. Pero llevo varios meses de bloqueo mental (estoy planteándome incluso cambiar de proyecto, porque me da la sensación de que ha llegado a un callejón sin salida), y llevo dos años arrastrándolo mientras trabajo, y en ese tiempo, incluso he sido padre (jejeje) y he pasado de ser un estudiante que trabaja a ser un currante que estudia (cuando puede)... Obviamente, ahora la prioridad es mantener a mi familia.\nSi me decidiera a hacer caso omiso... ¿cómo busco ofertas para trabajar en el régimen que dices (arquitecto sin experiencia)? ¿Directamente las busco como si estuviera recién licenciado? Si dices que será indiferente que esté con el PFC o con la carrera recién acabada...\nTe recomiendo "in situ", o al menos no diciendo que vives fuera. O sea: CV en inglés o idioma local, portfolio (importante!!!!), con carta de presentación incluida, diciendo por qué quieres trabajar allí y blablabla, explicando tu situación del pfc y tal pascual. En el CV teléfono del país en el que quieres trabajar, mejor que mejor, y si no tienes dirección en el país, casi mejor no la pongas en el CV porque es irrelevante y lo único que hará es perjudicar ese dato.\nPor lo demás, no te recomiendo seguir esta vía hasta haber terminado el pfc, y más con un churumbel. Si estás atascado con el PFC te desatascas, que eso nos ha pasado a muchos.\nTenemos un claro candidato a "Zombie" (estudiante de arquitectura sin título).\nQue sepas que a nivel oficial, sólo has estudiado hasta COU.\nO a lo mejor bachiller pero sí, ahora mismo no tiene nada más. Nada. Lo repito? N A D A.\nGracias por el apoyo, muchachos. Sé que lo decís desde el cariño y porque queréis lo mejor para mí...\nComo dice tu nickname, "menos es menos".\nY es que no hay peor sordo que el que no quiere oir...


La oposición exige la dimisión de Ábalos por el encuentro "clandestino" con la vicepresidenta venezolana - Republica.com\nLa oposición exige la dimisión de Ábalos por el encuentro “clandestino” con la vicepresidenta venezolana\nEl ministro de Infraestructuras, José Luis Ábalos, está en el centro de la polémica por el encuentro que mantuvo hace unos días con la 'número dos' del régimen venezolano, Delcy Rodríguez, en el Aeropuerto de Barajas. El propio Ábalos ha restado importancia al asunto, pero los principales partidos de la oposición -PP, Ciudadanos y Vox- han reclamado su comparecencia inmediata en el Congreso de los Diputados para aclarar lo sucedido y Pablo Casado y Santiago Abascal han reclamado su dimisión. La vicepresidenta venezolana tiene prohibido pisar suelo europeo como parte del régimen de sanciones de la Unión Europea contra la cúpula del régimen chavista.\nEl presidente del Partido Popular, Pablo Casado, ha asegurado este viernes que el ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos, debe dimitir si se demuestra que se reunió en un avión en el aeropuerto de Barajas con la vicepresidenta de Venezuela, Delcy Rodríguez, la ‘número dos’ del presidente Nicolás Maduro.\nEn declaraciones a los medios en su visita a Fitur, el líder de los ‘populares’ ha calificado de “extrema gravedad” el hecho de que Ábalos mantuviese un encuentro con Rodríguez, que “tiene prohibido pisar Europa y transitar el espacio Schengen”.\n“Pedro Sánchez debe dar explicaciones. Los españoles no merecemos que el Gobierno nos mienta. No puede ser que algo que está preocupando a nuestros socios comunitarios se oculte. Si se acaba demostrando que se reunió, Ábalos no puede seguir un día al frente del Ministerio“, ha sostenido.\nPara Casado, es imposible que el encuentro entre Ábalos y la vicepresidenta venezolana fuese “fortuito”. “A los ministros se les recibe a pie de pista, en el pabellón de Estado o en su propio despacho”, ha aseverado, para después señalar que si el ministro conocía la presencia de Rodríguez en un aeropuerto español “debería haberlo denunciado”.\nA su juicio, es “muy grave” que el Gobierno de España con Pedro Sánchez a la cabeza muestre su “complicidad” hacia los gobiernos de Cuba, Venezuela y Nicaragua. Por ello, ha instado al jefe del Ejecutivo a anunciar “hoy mismo” que recibirá a Juan Guaidó.\nZaragoza-Real Madrid y Barcelona-Leganés, en octavos Sanidad estudia dos posibles casos de coronavirus de Wuhan en España


Jugar Little Nightmares 2: las razones para hacerlo\nCon una historia profunda, densa, que te hace contener la respiración en numerosas ocasiones, Little Nightmares 2 es una de las mejores experiencias que me tocó jugar en los últimos tiempos.\nDe un tiempo a esta parte ha crecido el “Nordic Noir” tanto en cine como en televisión. Series como Trapped, la saga Milennium o un poco más atrás películas como Hypnotisören o Let me in, definen la personalidad del arte audiovisual nórdico.\nLittle Nightmares 2 está desarrollado por TARSIER studios, con sede en Malmö, Suecia, y tiene una evidente personalidad artística nórdica que denota la influencia de autores como John Ajvide Lindqvist, Lasse Hallström o Stieg Larsson, quienes podríamos decir a grandes rasgos que realizan intensas meditaciones personales sobre la condición humana, su endeblez y los mecanismos que emplean para sobreponerse.\nLa tensión esta presente todo el tiempo al jugar little nightmares 2\nEn Little Nightmares 2 tenemos que jugar con Mono, un niño que despierta solo y perdido en un oscuro bosque. Ya en el comienzo del juego tenemos esa enormidad del paisaje que hace sentirnos diminutos frente a él, recuerda la imponencia del Båtstadsknallen. Debemos escapar de los peligros y hacernos nuestro camino hasta la misteriosa torre que parece corromper nuestro mundo.\nNo estaremos solos en este camino. Six, la protagonista del primer juego vuelve en forma de personaje controlado por la IA que nos ayudará a sortear algunos obstáculos a la vez que nos guiará para resolver algunos puzles. El juego no tiene HUD para favorecer la inmersión, las ayudas son muy limitadas y no tenemos indicadores brillosos que nos indiquen por dónde ir, así que observar el entorno con detenimiento y prestar atención a las acciones de Six será fundamental para no quedarnos trabados en el juego.\nAdemás de esta función de asistente, Six forma una parte fundamental en la narrativa, explorando la relación entre los dos niños, la simple mecánica de tomarle la mano para atravesar peligros en sigilo es de un impacto muy poderoso y cuenta mucho más que incontables líneas de diálogo.\nJugar Little Nightmares 2 es una experiencia satisfactoria en todo sentido\nLittle Nightmares 2 es como la canción de Daft Punk, Harder, better, faster, stronger. Tomaron todo lo positivo del primer juego y lo expandieron. En primer lugar vamos a tener que jugar unas 6 horas para terminarlo por primera vez, esto puede variar dependiendo cuánto nos trabemos en algún sector o de cuánto exploremos el mapa.\nLa animación es un clásico 2.5 D con parallax, tiene esa típica ambientación Nordic Noir de la que hablamos antes. Little Nightmares 2 juega mucho con el tamaño de las cosas, somos 2 niños en un mundo para adultos y esto se nos recuerda todo el tiempo. Por ejemplo, las puertas no son un medio de entrada para ir a otro nivel sino que son un obstáculo en sí mismo, grandes, pesadas, incluso no llegamos al picaporte. La elección de la técnica de animación es impecable, que los elementos en pantalla tengan distinta profundidad y se muevan a tiempos distintos favorece esa sensación de pequeñez. Atravesar un rio para luego terminar en una playa frente a imponentes estructuras que recuerdan al Prästgatan no hace más que intensificar las sensaciones.\nLittle Nightmares 2 incorpora mecánicas ligeras de combate que nos van a permitir defendernos en determinadas circunstancias, pero estos elementos poseen una inercia, una pesadez, que nos va a recordar en todo momento que somos niños en un extraño mundo de adultos.\nLa iluminación y el sonido juegan un papel fundamental en el cuento que el juego quiere contar; si en el primer juego se hacía énfasis en la soledad de Six oyendo sus pasos retumbar en el vacío, en esta ocasión la amenaza está siempre presente, la penumbra no nos permite ver qué nos espera más adelante, la niebla no nos permite identificar los peligros, la oscuridad nos mantiene encerrados en una habitación. La banda sonora es abrumadora, te mantiene tenso durante todo el tiempo, ejerce una opresión sobre el jugador que te deja con dolor de cuello al terminar la sesión.\nLa jugabilidad ayuda mucho también en mantener esta tensión, primero por el mapeo de los botones que escapa al “mapeo universal” y nos desafía en los primeros momentos a “aprender” a jugar y movernos. En ocasiones tendremos que realizar una combinación de comandos para evitar el peligro y todas estas acciones deberemos aprenderlas por medio de la observación y la prueba/error. Este punto en particular puede resultar frustrante para algunos jugadores, ninguno de los puzles tiene carteles indicadores de “es por acá” y en ocasiones puede resultar confuso hallar la solución, pero a la vez es una enorme virtud del juego. Little Nightmares 2 no es particularmente difícil, pero su manera particular de contar las cosas quizás nos desoriente por unos momentos: esto es intencional y más que bienvenido.\nLittle Nightmares 2 es un gran paso adelante en todo sentido, es un juego profundo, intenso, que te deja pensando incluso después de terminar de jugar. Es una exquisita experiencia narrativa con una fuerte identidad nordic noir, que hace énfasis en los vínculos y las miserias humanas, tiene un mensaje poderoso acompañado por un gameplay inteligente y delicado, sin duda es un “must” para todo tipo de público.\nLittle Nightmares 2 se puede jugar en todas las plataformas con un precio de 1500 pesos (más impuestos) en Xbox/ Steam, 600 pesos en Switch y 30 dólares en PlayStation.\nTopicos relacionados:Bandai Namco, home, jugar, Little Nightmares 2, nordic noir, suecia, videojuegos


18 julio 2018 18 julio 2018 Redacción @nbamaniacs\nEl futuro de Marcus Smart puede quedar sellado en las próximas horas. Según informa Adrian Wojnarowski de ESPN, Danny Ainge y el agente del jugador tienen muy avanzada la negociación para que el agente libre restringido continúe su carrera en Massachusetts.\nEn cuanto al contrato que le mantendrá en el único equipo que ha conocido en la NBA, este se movería en el rango de unos 46-50 millones de dólares repartidos en cuatro años; es decir, se situaría alrededor de los 12 millones por temporada. El acuerdo definitivo queda a expensas de que finalicen las conversaciones, las cuales siguen en curso en estos momentos.\nLo cierto es que la paciencia ha terminado recompensando a los verdes. Al acabar la temporada Smart aseguró que merecía más de 14 millones al año. En Boston no se pudieron nerviosos por tal petición. Creyendo que acabarían firmando su permanencia por menos dinero, y apoyados por el hecho de que fuese agente libre restringido, esperaron acontecimientos. E hicieron bien, porque finalmente han conseguido seguir contando con un jugador esencial en su esquema a un coste menor.\nSmart ha tenido pretendientes, pero no a la altura de lo que él pensada –al menos económicamente–. Sacramento, tras perder a Zach LaVine al ver como Chicago igualaba su oferta, puso los ojos sobre él, pero finalmente no ofertó, quizás porque no estaban dispuestos a poner sobre la mesa lo que pedía Smart. Luego llegó el turno de Brooklyn Nets, equipo con el que el base se reunió en Las Vegas. El resultado fue el mismo: encuentro infructuoso que lo seguía acercando a la renovación con Boston, justo lo que ha terminado sucediendo.\nEn Boston hay talento a raudales. Kyrie Irving, Jaylen Brown, Jayson Tatum… Jugadores hay de sobra para dar espectáculo sobre la pista, pero un equipo campeón no se construye únicamente con highlights. Por eso es tan importante Marcus Smart. Este chico formado en la universidad de Oklahoma State marca la diferencia cuando se trata de apretar los dientes y ‘morder’ al rival. Su aportación trasciende de sus estadísticas, las cuales, con 10,2 y 4,8 asistencias de promedio en temporada regular, tampoco desmerecen.


Mis cositas (yoly4): Naranjas Ché\nNaranjas Ché es una pequeña empresa familiar que cultiva la mejor naranja ecológica para usted, 100% natural con todas las propiedades de la naranja de Valencia fresca intactas. Un beneficio para nuestra salud.\nAdemás, también producimos otros cítricos ecológicos como mandarinas, limones, pomelos, limas,\nkumquat o nuestras exquisitas naranjas sanguinas.\nCultivamos todos nuestros citricosde la única manera válida para nosotros, como se ha hecho siempre, con esfuerzo, respeto al entorno, paciencia y cariño, mucho cariño. Para poder ofrecerle con el auténtico sabor y calidad que los han hecho mundialmente famosos.\nPues como veréis os vengo a hablar de Naranjas Ché!! y que voy a decir yo de una empresa valenciana y de un producto tan valenciano.\nEn este caso recibí una caja llena de mandarinas!!! si como lo digo! una caja entera!! me quede sorprendida al recibir al mensajero con la pedazo de caja, y claro no me pude resistir a comerme alguna. Y que decir, están buenísimas! son grandecitas y fáciles de pelar que eso lo agradezco un montón teniendo una hija de cuatro años que lo quiere hacer todo por si misma, estas las pudo pelar ella solita.\nMirar desde su pagina web podéis mirar todos los productos que tienen, y comprarlos para que los envíen directamente a vuestra casa, podiendo elegir los kilos de producto que deseáis y sin gastos de envío!!\n"Las naranjas se recolectan y se envían a la dirección indicada el primer día hábil tras realizar un pedido, de modo que llegarán a su casa directas del árbol, sin pasar por cámaras frigoríficas y sin ningún coste adicional por transporte."\nQue mas se puede pedir?? son buenas, baratas, te las envían a casa, y son Naranjas Ché de Valencia!!!\nTambién tienen facebook\nY como siempre, os dejo unas fotos para que veáis el producto que he recibido, vereis que maravilla!\n¿¿Que tendrá dentro??\nQue pasada!! cuanta mandarina!!\nmirar que maravilla! pues estaba buenísima! :)\nDesde aquí quiero dar las gracias a Naranjas Che por darme la oportunidad de conocer sus productos y por querer colaborar en mi Blog, muchas gracias!!\nPublicado por YOLY4 en 1/01/2014 03:21:00 a. m.\nLaura García 8 de enero de 2014, 0:46\nMe encantan, tienen una pinta estupenda y ahora mismo me como una mandarina CHE de la zona :) ummm\nMarta Martínez de Salinas 8 de enero de 2014, 0:46\nCon lo ricas que están las mandarinas ahora y más si son CHÉ!!\nnaranjas ricas y de la tierra consumamos nuestros productos, me encantan\nhelenriberas 8 de enero de 2014, 13:20\nA ver si te dan sorteito que tienen una pinta estupenda, y así las probamos.\ndamaazul 9 de enero de 2014, 16:05\ntiene una pinta buenisima!!!! habra que comprarla\nnicoleespinozaescudero 9 de enero de 2014, 22:16\nque ricas naranjas! con lo que me gusta a mi un zumo por las mañanas\ncarlos peña 9 de enero de 2014, 22:26\niru06 10 de enero de 2014, 23:23\nmmmm ricaaaas y para los catarros de este tiempo vienen bien las vitaminas!! jiji, aunque en cualquier ocasion son bien recibidas :)\nUn mundo llamado May 20 de enero de 2014, 9:49\nlo que daria por comerme ahora una!!!!!


Dar la vuelta al mundo con el billete Round the World\nCómo dar la vuelta al mundo con el billete de avión Round-the-World\n¿Alguna vez has soñado con dar la vuelta al mundo? El billete de avión Round-the-World lo hace posible\nNo hay duda de que viajar alrededor del mundo es más fácil ahora que hace años. Una de las opciones es hacerlo en avión parando cuando y donde quieras. Suena bien, ¿no?\nHace tiempo, las compañías aéreas se dieron cuenta de que había muchos viajeros deseosos de dar una vuelta al mundo. Para ello, y gracias a varias alianzas de varias aerolíneas crearon lo que se conoce como el billete Round-the-world (RTW), un bono que te permite viajar por el mundo en avión haciendo algunas paradas y así visitar todos los continentes.\n¡Puedes elegir más de 1.000 destinos de más de 160 países!\n¿Cómo empezar a planificar un viaje alrededor del mundo?\nAntes de empezar tu planificación, te aconsejamos hacerte una serie de preguntas:\n1. ¿Cuánto cuesta dar la vuelta al mundo?\nSeguro que alguna vez te lo has preguntado. Lo primero que debes hacer es pensar en la cantidad de dinero y presupuesto que dispones para el total del viaje. Dependiendo de las fechas, los países que quieras conocer, qué alojamiento elijas y qué actividades quieras realizar variará el precio. Eso sí te decimos que es posible encontrar billetes de avión para dar la vuelta al mundo por algo más de 2.200 euros.\n2. ¿Qué destinos te mueres por visitar?\nPiénsalo por un instante ya que no es lo mismo querer pasar tres meses entre Estados Unidos, Japón y Noruega que por ejemplo recorrer en ese tiempo el Sudeste Asiático.\n3. ¿Cuánto se tarda en dar la vuelta al mundo?\nEsto siempre depende del tiempo del que disponga cada persona. Hay gente que emplea sus 30 días de vacaciones para hacerlo y otros que tienen la suerte de disponer de un periodo de tiempo más largo.\nUna vez resueltas estas tres cuestiones básicas, te proponemos empezar a jugar con los planificadores de las 3 páginas de alianzas aéreas a nivel mundial One World, Sky Team y Star Alliance que te permitirán empezar a configurar tu itinerario Round The World.\nImagen del planificador de itinerario Round-the-world con oneworld Explorer.\nLos requisitos mínimos para viajar con el billete Round the World\nEste tipo de billetes de avión suelen variar dependiendo de la página donde finalmente reserves pero los habituales son estos:\nDebes hacer al menos 2-3 paradas en tu recorrido dependiendo de la página y siempre tienen que ser de más de 24 horas.\nLas paradas máximas varían entre 5 y 15 dependiendo de los destinos o de las millas que quieras recorrer.\nLa duración máxima disponible para completar tu vuelta al mundo suele ser de 12 meses.\nEs obligatorio empezar y terminar el viaje por el mismo destino.\nUna vez reservado tu itinerario, siempre podrás consultar y administrar tu reserva y, además, cambiar vuelos de fecha, cancelarlos o incluso agregar o eliminar ciudades.\nInformación útil para viajar al extranjero\nTambién te proponemos leer detenidamente la información ofrecida por el Ministerio de Asuntos Exteriores acerca de viajar al extranjero donde podrás encontrar datos acerca de recomendaciones, consejos sobre seguros médicos y de viaje, registro de viajeros, vacunas o documentación importante como el carnet internacional de conducir o el pasaporte.\nEl tema de los visados también es importante cuando vas a dar la vuelta al mundo\nAsegúrate de conocer las condiciones de entrada de cada uno de los países que vas a visitar. Por ejemplo tanto si vas a quedarte unos días en una ciudad de Estados Unidos como si solo vas a hacer solo escala en alguno de sus aeropuertos, recuerda que tienes que solicitar la autorización de viaje ESTA.\nSi finalmente alguna vez decides hacer un viaje de este tipo y dar la vuelta por el mundo, no olvides hacer tu cambio de moneda con antelación para obtener el mejor tipo de cambio. Podrás comprar más de 80 monedas extranjeras en nuestra web o por teléfono llamando al 900 103 740 y elegir entre envío a domicilio o recogida en una de las casas de cambio que tenemos en España.


TRUCOS PARA DEVIL MAY CRY 5 PS4, Xbox One - \nDevil May Cry 5 es un videojuego desarrollado y publicado por la empresa Capcom. Fue lanzado el 8 de marzo de 2019 y es la quinta entrega de la serie Devil May Cry, y la primera entrega principal desde el lanzamiento de Devil May Cry 4 en el año 2008. El juego contará con Dante y Nero como personajes principales, junto con V, un misterioso nuevo cliente.\nTráiler de Devil May Cry 5 + Imágenes del juego\n1 Tráiler de Devil May Cry 5 + Imágenes del juego\n2 Trucos y secretos sobre Devil May Cry 5\n2.1 Desbloquea los distintos modos de jugabilidad\n2.2 Cómo conseguir la Kalina Ann escondida de Dante\n2.3 Cómo desbloquear el final secreto de Devil May Cry 5\n3 Guía para jugar a Devil May Cry 5\n4 Análisis de Devil May Cry 5\nLos acontecimientos de Devil May Cry 5 se llevan a cabo cronológicamente después de Devil May Cry 4, presentando a un Dante y Nero notablemente mayores. Se muestra que Nero ahora está trabajando al estilo de la agencia de Dante llamada “Devil May Cry”, y tiene su brazo demoníaco cortado por un asaltante desconocido. A continuación te proporcionamos el tráiler oficial del juego para que te hagas una idea de su argumento:\nLa jugabilidad de Devil May Cry 5 es muy similar a la de los otros títulos de la serie. Se centra en la “acción” a un ritmo elevado donde se destaca la espectacularidad de los combates. El jugador deberá luchar contra demonios con una variedad de ataques con armas cuerpo a cuerpo.\nA continuación te presentamos algunas imágenes del juego para que empieces a familiarizarte con él.\nTrucos y secretos sobre Devil May Cry 5\nEn este post, te vamos a contar distintos trucos y secretos que seguramente no sabes sobre este juego y que te van a venir bien para mejorar y no quedarte atascado en ningún momento.\nDesbloquea los distintos modos de jugabilidad\nUna vez te pases el modo Cazademonios (viene por defecto), desbloquearás el modo “Hijo de Sparda”. Aquí los enemigos son más duros y difíciles de vencer. Después de este deberemos desbloquear el modo “Dante debe morir”. En este modo, los enemigos son aún más fuertes y pueden protegerse de nosotros, así que deberás vencerlos lo más rápido posible. Después nos quedarán dos modos más (cielo o infierno y doble infierno).\nCada modo desbloquea características distintas. Al pasarnos el modo “Dante Debe Morir”, se desbloquearan los trajes de Súper Nero, Súper Dante y Súper V. Estos, hacen que el Devil Trigger esté siempre activo, incluso con Nero tenemos la Red Queen siempre cargada al máximo. El problema es que llevar el traje Súper perjudica la puntuación final de las misiones.\nCómo conseguir la Kalina Ann escondida de Dante\nLa mayoría de las armas de fuego de este juego las vamos a conseguir a medida que vayamos subiendo de modos en el juego. Pero, es cierto que la llamada “Kalina Ann” tiene una localización específica y escondida en la misión 11. A continuación te contamos como encontrarla:\nAl poco de empezar la misión 11, llegarás a un edificio en ruinas. Lo que debes hacer es, en primer lugar, bajar por el agujero del suelo y destruir los bulbos rojos. Cuando lo hayas hecho, vuelve por donde has venido y, en la sala principal verás un agujero en el suelo. Dejate caer por él. A continuación, verás un árbol lleno de gemas rojas. Pasa el árbol y, en el siguiente espacio, verás un agujero en la pared izquierda. Entra en él y llegarás a una biblioteca. Al fondo de la biblioteca verás un icono “?”. Ahí conseguirás la Kalina Ann. A continuación te proporcionamos un vídeo para que te sea más sencillo encontrarla:\nUna vez hayas conseguido esta arma, conseguirás la Double Kalina Ann a medida que vayas jugando y avanzando.\nExiste un final secreto en Devil May Cry 5 que, a diferencia de los otros videojuegos de la serie, no se desbloquea en la última misión. Para ver el final secreto, deberemos jugar en el prólogo del juego. Allí nos enfrentaremos al Rey Demonio. Si conseguimos destruir su escudo y derribarle (utilizando el demonio de Nero), podremos quitarle toda la vida y ver el final de Devil May Cry 5.\nA continuación te dejamos un vídeo para que veas, de una manera más visual, como conseguir el final secreto de Devil May Cry 5:\nGuía para jugar a Devil May Cry 5\nEste juego es un juego muy intuitivo. Solo debes ir avanzando y derribando a los enemigos. Aun así, hay algunos puntos básicos muy importantes que debes tener en cuenta si quieres triunfar en este juego. Es por eso que, a continuación, te proporcionamos una guía con algunos consejos para empezar a jugar a Devil May Cry 5.\nEste maravilloso juego de acción, deja mucho que envidiar a los otros juegos de la serie. Es un juego muy dinámico y divertido que te va a cautivar desde el primer día. Sin embargo, tiene algunos aspectos negativos (como la mayoría de los juegos) que debemos saber. A continuación te proporcionamos un análisis del juego:\nUnos frenéticos combates cargados de acción sin parar.\nLo diferentes que resultan los tres personajes con sus propias mecánicas.\nUna jugabilidad a la altura de sus espectaculares aspectos visuales y sonoros.\nLos niveles de V no son tan numerosos en comparación con los demás.\nQue se acabe cuando te lo estás pasando tan bien\nAdemás de las dificultades adicionales, hay una clara falta de contenido posterior al juego\n¿Has echado en falta algún aspecto?¿En qué crees que podríamos mejorar este post? Nos encantaría conocer tu punto de vista sobre nuestro articulo. Si tienes alguna curiosidad más referente a Devil May Cry 5 o cualquier otro videojuego compártela con nosotros realizando un comentario.


Fallece Maria Perego, la creadora del ratón Topo Gigio\nUsted está en:Página de inicio»Entertainment»Fallece Maria Perego, la creadora del ratón Topo Gigio\nPor diegooyvey en\t 7 noviembre, 2019 Entertainment\nLa creadora de uno de los personas mas queridos, el ratón Topo Gigio falleció este jueves a los 95 años.\nMaria Perego, la creadora de inolvidable ratón Topo Gigio falleció este jueves 06 de noviembre a los 95 años de acuerdo a medios italianos. En 1959 Topo Gigio saltó a la fama en Italia y luego alegró a los niños por varias generaciones en distintos países, incluyendo México, donde tuvo un programa en Televisa junto con Raúl Astor.\nl programa, conducido por el argentino Raúl Astor, se llamó “Optimísticamente” y se transmitía los miércoles por el Canal 2; se convirtió en todo un éxito con la aparición de Topo Gigio, un pequeño ser que contaba divertidas historias, cantaba y bailaba.


Delegación del ELN para los diálogos de paz con el Gobierno en Quito.\nLa guerrilla aclaró que este viernes hubo un breve encuentro en el que se coordinaron aspectos para las próximas reuniones.\nEl gobierno de Colombia y la guerrilla del ELN mantuvieron ayer una primera reunión a puerta cerrada, en Ecuador y volverán a encontrarse hoy con miras a fijar el inicio formal de las negociaciones de paz, anunciaron ambas partes.\nYa se dio una reunión. Mañana continuarán (...) desde las horas de la mañana, dijo a la AFP una fuente del gobierno colombiano, sin dar más detalles.\nEl ELN, informa que la reunión fue postergada para el día de mañana sábado 14 de enero, en algún lugar de Ecuador, escribió por su parte el grupo insurgente en una de sus cuentas de Twitter.\nFuentes cercanas a las conversaciones informaron que el encuentro, inicialmente previsto para el martes pasado y postergado primero para el jueves y luego para ayer, se celebró sin acceso a la prensa en una hacienda en el norte de Quito, cuya ubicación no desvelaron.\nVoceros del ELN indicaron que la reunión de ayer fue breve pero muy positiva y que la misma fue entre algunos delegados de ambas partes para coordinar los futuros encuentros.\nAsimismo, esa guerrilla ofreció excusas por el malentendido que se presentó cuando se dijo que la reunión había sido aplazada.\nSi se concretan las negociaciones formales, Ecuador tiene previsto acoger la primera y la última ronda, según se ha planteado.\nLas otras reuniones se celebrarán en otros países involucrados en el proceso de paz, cuyos garantes también serán Brasil, Cuba, Chile, Noruega y Venezuela. Colombia busca un acuerdo con el ELN, que según cifras oficiales cuenta con unos 1500 combatientes en 10 de los 32 departamentos del país, para alcanzar la paz completa, después de sellar en el fin de la confrontación de cinco décadas con las Farc.\nEl grupo del Gobierno está liderado por el exministro Juan Camilo Restrepo y lo acompañan Juan Sebastián Betancur, exdirector de Proantioquia; los exministros de Ambiente Luz Helena Sarmiento y Juan Mayr, el docente universitario Alberto Ferguson y el general Eduardo Berbel.\nPor el ELN, el equipo lo encabeza alias Pablo Beltrán y lo acompañan otras 18 personas: Aureliano Carbonel, Bernardo Téllez, Vivian Henao, Consuelo Tapias, Mirian Barón, María Helena Buitrago, Silvana Guerrero, Isabel Torres, Eduardo Pérez, Carlos José Reyes, Manuel Cárdenas, Gustavo Martínez, Camilo Hernández, Óscar Serrano, Marcos Suárez, Alirio Sepúlveda, Alejandro Montoya y Tomas García.\nLa mayoría de estos nombres del ELN poco conocidos.


Las reparaciones en casa siempre son un fastidio, todos los sabemos. Y, en muchas ocasiones, pensamos que podemos arreglar nosotros mismos el problema por ahorrar unos euros. Pero, al final, lo único que conseguimos es empeorar las cosas y tener que pagar por un servicio más caro.\nPor eso, ya sea para el arreglo de persianas o para cualquier otro desperfecto que tenga que subsanar un profesional, no dudes en llamar a alguien capacitado. Siempre que necesites asistencia en casa, puedes contactar con nosotros para que enviemos a un experto en las labores.\nPor qué contar con un profesional para el arreglo de persianas\nComo decimos, siempre es mejor elegir a un profesional para todo, en cualquier ámbito de la vida. Pero todavía más en las reparaciones de casa, que pueden modificar nuestro día a día sustancialmente. Te contamos ahora algunos motivos para que decidas llamar a un especialista cuando tengas un problema con tus persianas.\nCuenta con un mejor equipamiento\nHoy en día existen muchos tipos de persianas: de madera, eléctricas, venecianas, romanas, alicantinas… La tecnología y las técnicas de fabricación han ido cambiando, y la forma de tratar con ellas también. Debes tener en cuenta que no todas funcionan igual.\nPor eso mismo, un profesional puede hacerse cargo de ellas sin importar su modelo. Si bien antes, con conocer apenas un par de mecanismos, podías estar salvado, ahora no ocurre eso. Los especialistas se dedican a estudiar los materiales y engranajes de las persianas modernas, pudiendo enfrentarse a todas ellas.\nGracias a este conocimiento, podrán prepararse para arreglar tu persiana de la mejor manera, con las herramientas adecuadas y solucionar tu problema en muy poco tiempo. Sabrán encontrar justo el lugar en el que hay que tocar para que todo vuelva a la normalidad.\nPuede parecer absurdo, pero ¿Cuántas persianas has arreglado tú? Pues imagina cuántas ha hecho alguien que se dedique profesionalmente a esto. Está acostumbrado a ver todo tipo de problemas, y sabrá abordarlos según las necesidades que tengas. Siempre te dará más seguridad al trabajar.\nUna empresa o un autónomo que lleve más de cinco años en el sector te da garantías de que su trayectoria haya sido positiva. Tanto con los clientes como con las persianas, ha sabido especializarse y trabajar duro para conocer todos los entresijos de la maquinaria interior.\nPor otro lado, las modernas persianas eléctricas tienen unos requerimientos especiales a la hora de arreglarlas. Si decides que tú podrías cambiar la pieza estropeada, puede que desajustes algo que no debes y termines por llamar a un especialista para una tarea mayor.\nOfrece la máxima rapidez\nYa lo hemos dicho, es importante que los problemas que surgen en casa se arreglen lo antes posible. Causan muchas molestias y pueden hacernos el día a día imposible. Por ejemplo, una persiana que evita la luz de una farola en la habitación o las horas de más calor dentro de la vivienda.\nEstá claro que lo primero que nos interesa cuando una persiana falla es ponerle una solución lo más temprana posible. Con apenas una rápida llamada a nuestro teléfono tendrás toda la asistencia que requieras, y un profesional se desplazará hasta tu domicilio para solucionar el problema que tengas.\nNo importa si es necesario pedir piezas nuevas o desplazarse múltiples veces a la vivienda. El encargado de esta reparación tendrá una mayor disponibilidad y actuará con celeridad para que puedas disfrutar de nuevo de la tranquilidad de tu hogar.\nYa lo sabes, siempre que necesites alguien que repare tus persianas, cuenta con nosotros. Las valoraciones de nuestros clientes y los años de experiencia avalan el trabajo que realizamos.\nVentajas de las persianas automáticas en una instalación domótica


Libro gratis La hija del tutor - Descargar epub gratis - Bajaebooks\nEmma Smallwood vive con su padre viudo en un pequeño internado para\nchicos de Devonshire, al sudoeste de Inglaterra. Tras la partida\nde su último pupilo, Emma decide acompañar a su padre a la casa de un\nbarón y de sus 4 hijos, ubicada en la costa de Cornualles. Mas\nsolamente instalarse y comenzar a dar clase a los 2 hijos más pequeños,\nempiezan a suceder acontencimientos enigmáticos. ¿Quién toca el piano por la\nnoche? ¿Y quién se cuela en la habitación de Emma, dejándole extraños\nLos hijos mayores del barón, Phillip y Henry Weston,\nse encaran a sus inconvenientes… y a sus secretos. Los dos\nrecuerdan a la señorita Smallwood de los días que pasaron en el\ninternado de su padre, cuando era una chavala tímida y estudiosa. Mas\nahora, uno de los 2 se siente inopinadamente atraído hacia ella…\nCuando los acontencimientos extraños se multipliquen, ¿descubrirá Emma exactamente en qué hermano debe confiar?\nde suspense, La hija del tutor lleva a los lectores a la tormentosa\ncosta de Cornualles, un sitio renombrado por sus naufragios y sus\nsupercherías, donde el riesgo avizora, la fe se prueba y el\nJulie Klassen ama todo cuanto debe ver con\nJane, sobre todo Jane Eyre y Jane Austen. Diplomada en la Universidad\nde Illinois, Julie trabajó dieciséis años en el planeta editorial. Ahora\nse dedica únicamente a redactar. Ha ganado en 3 ocasiones con sus\nnovelas el Premio Christy de Romance Histórico. Julie y su marido\ntienen 2 hijos y viven en Saint Paul, Minnesota.\nDescarga gratis el book La hija del tutor del novelista Julie Klassen y de la categoria · Romántica ·, en este blog podras obtener y leer los mas leidos libros en formato epub sin cargo y en descarga directa,recuerda tienes miles y miles de libros digitales en mobi en nuestra extensa biblioteca on-line, todos los libros de Bajaebooks.com son totalmente gratis No te olvides de compartirnos en las redes sociales asi Bajaebooks.com podra transformarse en la comunidad de libros sin coste en formato epub mas grande de la red!


Practicá tu estrategia nutricional antes de la carrera - Triatloners\nPracticá tu estrategia nutricional antes de la carrera\nEstrategias para la práctica de tu nutrición durante el entrenamiento.\nTu nutrición durante las carreras y entrenamiento debería ser considerada como la cuarta disciplina de triatlón. La nutrición es tan importante como cualquiera de tus entrenamientos. Podés entrenar a la perfección pero si dejas pasar la oportunidad de marcar realmente tus necesidades nutricionales antes de tu evento, el día podría terminarse rápidamente.\nLa clave para calcular esto, es empezando con una guía básica, pero en última instancia, habrá un montón de purebas y errores durante las pruebas de tu formación. La siguiente información te ayudará de guía a través de la práctica de algunas estrategias de tu nutrición durante el entrenamiento para que puedas estar seguro de que obtendrás a través de tu carrera los requerimientos nutricionales óptimos.\nVamos a utilizar el ejemplo de una carrera de Ironman para este cálculo. El atleta promedio de un Ironman quemará al menos 500 calorías por hora, pero podés llegar a quemar fácilmente hasta 800 dependiendo de la intensidad, más difícil las condiciones de carrera más calorías se queman. En otras palabras, un atleta para un Ironman de 9 horas potencialmente quemaría más que un atleta Ironman de 14 horas; simplemente por la intensidad que tuvo que imprimir el primero.\nEl objetivo es reemplazar el 30-50% de estas calorías durante tu carrera, por lo que tendrás que consumir alrededor de 250-400 calorías / hora. De estas calorías, un atleta debe consumir alrededor de 1 a 1.5 gramos de carbohidratos por kg. de peso corporal por hora. Por ejemplo, un atleta de 72kgs. quema aproximadamente 150-225 grs. de carbohidratos por hora, por lo que este atleta debe tratar de consumir alrededor de 72-100grs. en esa hora. Por ejemplo, un PowerGel tiene 27 grs. en 110 calorías y una barra PowerBar tiene 65 grs. en 240 calorías que es igual a 92 grs. de hidratos de carbono en 350 calorías.\nPara las carreras de menor distancia, es posible que necesites más calorías por hora porque en general estás compitiendo a una mayor intensidad. Es necesario para el cálculo de estas calorías tanto del consumo de sólidos como de líquidos.\nElaborá una guía. Cada uno tiene diferentes capacidades para absorber y utilizar calorías. Algunas personas pueden encontrar que esa cantidad de calorías les da problemas estomacales, mientras que otros pueden ser capaces de tomar más sin ningún problema. Esta cuestión tenés que resolverla por tu cuenta mediante la práctica durante el entrenamiento y las carreras. Se necesita tiempo para que tu cuerpo sea capaz de absorber y utilizar estas calorías de manera eficiente. Tenés que mantener una vigilancia diligente en tu consumo por hora y escribirlo cuando llegues a casa incluyendo cómo te sentís con respecto al rendimiento.\nUtilizá las carreras de entrenamiento como conejillo de indias. Hay que construir, durante este tipo de carreras, como va funcionando nuestro cuerpo en relación a la nutrición que queremos aplicar. Para ello, debemos tener en cuenta algunos factores, como el cambio de temperatura a medida que avanza el día, transiciones, y la logística de cómo vas a llevar esas calorías con vos: geles/barras/bebida… por nombrar algunos de los factores que pueden diferir en el día de la carrera que en tu entrenamiento regular.\nLas transiciones. Después la T1 y T2, deberías esperar 5-15 minutos antes de ingerir calorías, hasta que tu ritmo cardíaco se establezca un poco. La razón de ello, es que en algunas personas puede generar malestar gástrico cuando se ingieren calorías inmediatamente después de nadar o cuando empezás a correr. Una vez más, tendrás que probar esto en los entrenamientos y carreras para ver cómo reacciona tu cuerpo.\nCiclismo/Run diferencias en el consumo. Otra variable a considerar es que el método de entrega puede ser diferente de la bicicleta para correr. Por ejemplo, es posible que te gusta la comida más sólida sobre la bicicleta como PowerBars pero te moverás a una forma más líquida de calorías como PowerGels para la parte de Run. La mayoría de las personas encuentran más fácil ingerir calorías arriba de la bicicleta por una cuestión de practicidad y de impacto que recibe el cuerpo cuando corremos.\nSodio. Distancia de carrera e intensidad, temperatura / humedad, y tu tasa de transpiración personal serán los factores para tener en cuenta en tus requerimientos de sodio. 500-800mg. de sodio por litro de líquido consumido es una buena guía. Comprobá lo que está en tus productos antes de tomar cápsulas de sodio. PowerGels ya cuentan con 200 mg. de sodio por ejemplo.\nProbá con diferentes marcas. Si estás teniendo problemas nutricionales como calambres, hinchazón, o bonking (falta de glucogeno) por nombrar algunos, es posible que tenga que probar un buen número de marcas para ver cuál funciona mejor. Tenés que probar cosas diferentes para ver cómo tu cuerpo responde a mejor. Prestá atención tanto el rendimiento como a la recuperación, es posible incluso que te recuperes más rápido con diferentes tipos de Marcas.\nAverigüá que tiene los puestos de avituallamiento de la carrera. Importante tener en cuenta que tipo de bebidas y alimentos van a servir durante el curso de la carrera para saber como complementar tu alimentación/hidratación.\nHay una gran cantidad de factores que participan en la planificación de una estrategia de nutrición para las carreras de triatlón. Tu diligencia está en la preparación para este tipo de eventos así llegas en óptimas condiciones a la línea de llegada alimentado de manera óptima. Esto hará que tu experiencia en las carreras sea mucho más agradable y en última instancia, ayudará a con tu perfomance.\nAutora: Jess Adam\nQuerés armar tu régimen de comidas aplicadas a tu entrenamiento?\nConsultá con nuestro nutricionista!\nLic. Juan Pablo Guastavino Alvarez\nNutrición: top 5 errores del triatleta\nNutrición: 5 errores que pueden arruinar tu Carrera\nLa Comida Perfecta Pre-Ironman


Día del Inmigrante en Los Ángeles convoca a estar alerta ante amenazas trumpianas - Impacto USA\nDía del Inmigrante en Los Ángeles convoca a estar alerta ante amenazas trumpianas\nUpdated: 12/19/2016 08:22:59 AM PST\nMarcha en el centro de Los Angeles en el Día Internacional del Inmigrante. (EFE/MIKE NELSON)\nLos Ángeles, 18 dic (EFEUSA).- Alrededor de 3.000 personas marcharon hoy por las calles de Los Ángeles (California) para reivindicar el aporte de los inmigrantes y oponerse a las "nefastas declaraciones" en esa línea del presidente electo, Donald Trump.\nEn California, tras el resultado del pasado 8 de noviembre que dio ganador al republicano Donald Trump, se han realizado varias marchas en rechazo al presidente electo, bajo la consigna de "No mi presidente".\nA la marcha de hoy llegaron indocumentados como Yolanda López, una mexicana oriunda del estado de Guerrero y que arribó al país hace mas de 20 años, sin que hasta el momento no haya podido legalizarse.\nMadre de dos hijos con ciudadanía, la inmigrante pidió que Donald Trump reconozca su labor.\nLa marcha concluyó delante de la sede de la alcaldía de Los Angeles, en la que en medio de consignas y carteles los organizadores prometieron más protestas para el año 2017, en respuesta a las esperadas políticas en materia de inmigración que tome la nueva Administración en la Casa Blanca. EFEUSA


16 años después, no pudimos tomar el '¡Obtienes un auto!' De Oprah. momento ah - Noticias\nPrincipal Noticias 16 años después, no pudimos tomar Oprah's ¡Consigue un auto! momento a corazon\n16 años después, no pudimos tomar Oprah's ¡Consigue un auto! momento a corazon\nEn un momento que exige generosidad y decencia en masa, una mirada retrospectiva al momento definitivo de 'The Oprah Winfrey Show'.\nOprah Winfrey es posiblemente la magnate de los medios de comunicación más poderosa e influyente de todos los tiempos.\nCon un dominio casi subliminal sobre las temperaturas de compra de innumerables consumidores, una palabra de Winfrey puede convertir a los autores en millonarios instantáneos , enviar precios del ganado cayendo, o turboalimentar a un candidato presidencial . Ella ha estado nominado para los Oscar, escrito superventas y ganó el Medalla presidencial de la libertad .\nSin embargo, el momento más memorable de la carrera larga y profundamente agitada de Winfrey fue cuando regaló un montón de autos en la televisión.\nmapa de votaciones condado por condado\nHasta el último domingo 13 de septiembre, han pasado 16 años desde El show de Oprah Winfrey episodio en el que el presentador entregó a los 276 espectadores sedanes Pontiac G6 nuevos. Fue el mismo año en que se creó Facebook y el año anterior a YouTube, lo que significa que toda la era de los clips que se pueden compartir y las respuestas memed en las redes sociales ha tenido lugar desde que se emitió el episodio por primera vez. Aún así, el recuerdo de Winfrey gritando ¡Consigue un coche! ¡Consiga un coche! ¡Consiga un coche! por encima de una audiencia conmocionada, que grita aún más fuerte, permanece tan imborrable como siempre hoy.\nPero, ¿por qué ese momento de generosidad olímpica y alegría febril ha tocado una fibra tan imborrable en la imaginación popular durante todos estos años? ¿Y qué quiere decir que tiene?\nComencemos echando un vistazo a cómo se produjo el momento en primer lugar. En 1996, Winfrey presentó un nuevo segmento en su programa llamado Oprah's Favorite Things. Cada año, justo alrededor del Día de Acción de Gracias, compartía una nueva chuchería que amaba, con un obsequio para la audiencia. Ya sea un reloj o un iPod, lo que sea que finalmente obtuvo un gran impulso minorista después. (Su respaldo a Uggs en 2003 provocó toda una locura , a pesar de que usar esas botas se siente como empujar el pie por el esófago de una alpaca).\nPor el estreno de la 19a temporada de El show de Oprah Winfrey en 2004, el anfitrión había regalado una amplia gama de bienes y servicios. Se había vuelto cada vez más difícil subir la apuesta. Afortunadamente, según el Haciendo Oprah podcast La mejor amiga de Winfrey, Gayle King, estaba sentada junto a un ejecutivo de Pontiac en un avión un día y se fue con una oferta para regalar 25 autos en el programa. Un gesto tan extravagante seguramente generaría más atención que el obsequio promedio de Cosas Favoritas, pero no fue suficiente. Los productores de Winfrey siguieron cortejando y presionando a la gente de Pontiac hasta que acordaron proporcionar $ 8 millones en sedanes, lo suficiente para motorizar a todos los miembros de la audiencia.\nComo filántropa experimentada y empática, Winfrey quería asegurarse de que esta audiencia en particular estuviera repleta de personas para quienes un automóvil nuevo no solo sería una buena ventaja, sino que marcaría la diferencia. Como el Haciendo Oprah podcast relata, en un esfuerzo por darle profundidad e intención al gesto, su productor proyectó a los miembros de la audiencia con preguntas como, ¿Cómo se llega al trabajo?\ncolor del año 2020 pantone\nSi la energía en el estudio durante el sorteo del automóvil parecía aún más extasiada de lo que podría ser de otra manera, es porque los autos fueron a parar a personas que los necesitaban. Al parecer, los productores incluso trajeron a paramédicos, en caso de que alguien se desmayara de la emoción. (Nadie lo hizo.)\nFue una extravagancia cuidadosamente coordinada, con la propia Winfrey controlando el tamaño de los arcos de los autos, y el oro televisivo resultante ha reverberado en la conciencia pública durante las últimas dos décadas, viviendo en interminables parodias y GIFs que incluso el elenco de Euforia , que apenas tenía pañales cuando se emitió el programa, probablemente esté familiarizado.\n¿Por qué todavía hablamos de eso?\nTiene que haber alguna razón, más allá de la bondad del gesto o del espectáculo que inspiró, que haga de este momento una referencia todavía funcional en 2020.\n¡Consigue un coche! de todo esto es inminentemente imitable, sin duda, pero eso no explica el obsequio como un fenómeno cultural. Tom Cruise saltó maníacamente sobre el sofá de Winfrey al año siguiente, inspirando una ola similar de parodias y disecciones de revistas . Pero nadie todavía habla de ese momento, excepto como un significante clave de la legendaria mala racha de la mitad de la época de Cruise.\nTal vez el momento del sorteo se ha quedado porque ayudó a definir una era y le recuerda a la gente un momento mejor, lo que sería un poco triste, considerando que 2004 se recuerda principalmente como el año en que nos enteramos de los abusos en Abu Ghraib, reelegió George W. . Bush, y me enamoré de Napoleón dinamita .\nSin embargo, podría ser instructivo mirar debajo de la superficie para ver qué más estaba sucediendo en ese momento. El episodio del sorteo de autos se transmitió solo dos meses antes de que Bush ganara un segundo mandato, y solo cuatro meses antes de que la marea comenzara a girar en su contra.\ndefinición de introvertido y extrovertido\nGané capital en la campaña, capital político, dijo Bush en su primera conferencia de prensa postelectoral, y tengo la intención de gastarlo. En febrero de 2005, Bush desperdició el mandato percibido de una victoria del voto popular en un esfuerzo terriblemente imprudente para privatizar la seguridad social . El plan era reemplazar la base básica del Seguro Social con un programa en el que los ciudadanos pudieran colocar parte de sus ingresos en cuentas tipo 401 (k). Fue una idea fatalmente defectuosa que unió a una parte considerable de la población polarizada en la oposición. Ningún proyecto de ley llegó a ser sometido a votación en ninguna de las cámaras del Congreso.\n¿La leccion? Las personas generalmente están a favor de la seguridad económica general, especialmente en la forma de dar dinero a las personas que lo necesitan, cuando lo necesitan. La visión de Oprah Winfrey sobre cómo se debe distribuir el dinero resultó mucho más popular que la del presidente. En lugar de convertir un bien público en un mercado de valores, ella y su equipo convencieron (correctamente) a Pontiac de que valdría la pena que la compañía finalmente se viera sorprendida siendo súper generosa.\nEs el tipo de cosas que la gente recuerda.\n¿Por qué todavía importa?\n¡Si tan solo Oprah tuviera algo que ver en la respuesta del gobierno a la pandemia! Quizás podría superar el estancamiento del Congreso y encontrar una manera de subsidiar a una población en cuarentena que necesita urgentemente ayuda financiera. Disputas sobre detalles menores, como si $ 600 serían un incentivo para que los desempleados no encuentren trabajo , ha llevado a innumerables ciudadanos a al borde del desalojo . Mientras tanto, la solución simple es obvia: simplemente dé dinero a las personas que necesitan dinero ahora mismo.\nLa deuda nacional aumentaría, claro, pero la deuda nacional es un número ridículo e imaginario que ha demostrado una y otra vez que no importa de manera significativa. Se estima que la reducción de la Ley de Empleos y Reducción de Impuestos del presidente Trump agregó $ 1 billón a $ 2 billones a la deuda federal , y la gente casi nunca habla de ello.\nY eso ni siquiera era una cuestión de vida o muerte para las masas.\nPero, ¿por qué incluso dejar de pagarle a la gente para que haga su parte para derrotar la pandemia? Según una encuesta de finales de abril, El 69% de los votantes aprueba Medicare para todos . (Puedo agregar: bueno.) Con COVID-19 demostrando cuán poco práctico y mortal es unir la atención médica al empleo, lo que la gente realmente quiere es Oprah Winfrey, de pie en el centro del escenario, anunciando: ¡Obtienes atención médica! ¡Obtienes atención médica! ¡Obtienes atención médica!\nLa conclusión es que todos se benefician de los poderes que encuentran el dinero para dar a las masas lo que necesitan, cuando lo necesitan. Los políticos cuya favorabilidad está en la cuneta se verían magnánimos al aprobar una legislación que recupera a las personas heridas, beneficiándose casi tanto, en cierto modo, como esas mismas personas.\nCon una mentalidad de Oprah, incluso podríamos encontrar una manera de financiar una versión del Green New Deal y posiblemente salvar de la extinción a este planeta ardiente, humeante y que se derrite los glaciares.\nla causalidad no es igual a la correlación\nPor lo menos, el momento del coche de Winfrey sugiere que cuando uno está decidido a dar a la gente lo que necesita, el problema de cómo vamos a pagarlo prácticamente se resuelve por sí solo.\nArtículo Anterior ¿Va a existir el delantal azul en cinco años?\nPor que el hombre del grupo focal del programa de Netflix de Tim Robinson es el meme de 2019\nGoogle quiere que ayude a capturar los próximos 10 millones de millas de Street View\nAsí se vería la marca Playtex sin la mirada masculina\nEstos 16 programas quieren desesperadamente ser el próximo Juego de Tronos\nCómo usar estas 7 habilidades de presentación para lograr una entrevista de trabajo\nAhora puede usar Apple Pay para enviar dinero en efectivo a amigos, familiares y niñeras\n¿Cómo puede salir tan mal una premisa cinematográfica irresistible como el feliz día de la muerte?\nConoce a los náufragos de Tumblr que intentan salvar su contenido para adultos del olvido\nLos muchos pivotes de Justin.tv: cómo un programa de cámara en vivo se convirtió en el hogar de superestrellas de los videojuegos\nCómo Google bloqueó a un guerrillero en la guerra publicitaria\nEl sistema educativo de Estados Unidos está en crisis. Ahora es el momento de reinventarlo\ncómo decirle no a la familia\nel significado de 222\ncómo ser un buen narrador


El Gran Milagro - Testigos de la FE\nPortada » El Gran Milagro\nUna obra maestra que nos habla de la Eucaristía. Una película de animación dirigida por el productor visual de ‘Pocahontas’, ‘Hércules’ o ‘Buscando a Nemo’, Bruce Morris. Destaca por la increíble realización, aunque la técnica de la animación es sencilla. Un guión entretenido donde entrelaza varias historias, y cuyo mensaje final se convierte en una obra de arte en la explicación de la Eucaristía. No puede faltarnos este título para comprender el sentido de la Santa Misa.\nLa primera película de animación sobre la Eucaristía en 3D. Dirigida por el productor visual de ‘Pocahontas’, ‘Hércules’ o ‘Buscando a Nemo’, Bruce Morris\nLas vidas de estos tres personajes se cruzan cuando en un momento de crisis, se encuentran con sus Ángeles de la Guarda que les aconsejan abrir bien los ojos y compartir su dolor. En ese momento, se dan cuenta de que necesitan ir a la Iglesia y allí van descubriendo cómo «abrir su corazón» a Dios para que sus problemas se hagan más pequeños.\nGuadalupe el Milagro…\nBonifacia Rodríguez Castro era la hija de Juan Rodríguez y …


Tienda Ferment 9\nGlobal icon-chevron-right España icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right Ferment 9\nTiendas, Tienda especializada en comida y bebida Sant Antoni\nLa primera tienda de comida fermentada y probiótica del mundo\nAntes de continuar leyendo ya os avisamos que no se trata de una tienda de animales vivos a modo de purgatorio antes de ir al matadero ('Ponme esta ternera en tiras y deme los huesos para hacer caldo'). Ni tampoco es resultado de un Hannibal Lecter emprendedor de negocios. Ni siquiera es una pescadería con un producto tan fresco que las colas bailan al ritmo de samba. Estamos hablando de un concepto de tienda mucho más nuevo, a pesar de que vuelve a los orígenes ancestrales de conservar y sacar el máximo provecho de los alimentos.\nFerment 9 (Sepúlveda, 135) en poco tiempo se ha levantado como uno de los puntos de peregrinaje de todos los amantes del 'foodie' y el veganismo, y es que cualquiera lo desaprovecha teniendo en cuenta que se trata de la única tienda del mundo especializada en comida fermentada y probiótica ('Fast sloow food'). A su nivel aseguran que son los pioneros mundiales (no se atreven a nivel de universo, no sabemos si los extraterrestres se alimentan de fermentados) y concentran en un mismo local el laboratorio y la atención al cliente, didáctica y convincente, por cierto.\nEl obrador, lleno de botes y jarras llenas de un líquido sospechoso donde flota una materia gelatinosa, te sientes en el laboratorio de Frankenstein pero nada más lejos de la realidad. La mayoría de ellos son producto de agua, sal o azúcar y levadura dejados en conserva y bajo unas condiciones de humedad y temperatura. 'La fermentación crea un poso/hongo pero las bacterias viven en la parte líquida que posteriormente mezclamos con alimentos dejándolos entre cinco y siete días bañados en este cultivo', explica Maria, jefe de obrador y cocinera apasionada. Cóctel de microorganismos activos con minerales y vitaminas biodisponibles, que conservan los alimentos y una vez en el estómago luchan contra las bacterias malas. "Regeneran el equilibrio de nuestro sistema inmunológico y ayudan que el cuerpo funcione mejor, multiplicando los efectos saludables de los alimentos', dice orgullosa Maria.\nEn la parta del supermercado hay neveras que mantienen los 'bichitos' dentro de botes de cristal donde puedes encontrar desde ensaladas mediterráneas, kéfir, chucrut (col fermentada) o zumo de cúrcuma. 'Queremos ser la entrada en la ciudad de una cultura alimentaria que por nueva que parezca se remonta al Paleolítico y que puede ir más allá de los fermentados más famosos como el queso o el vino', apunta Maria. La muestra es que en la tienda te aconsejan gustosamente, organizan talleres y puedes comprar envases para hacerte tus propios fermentados y ser, definitivamente, el 'veggie' más 'healthy' del grupo.\nPor Marc Andreu\nCarrer Sepúlveda, 135\nwww.ferment9.com Llamar 93 566 43 81\nMa. a sa. de 11 a 18 h.


En Valera dicen que no hay gasolina porque viene un nuevo cono monetario - Radio Fe y Alegría Noticias\nEn Valera dicen que no hay gasolina porque viene un nuevo cono monetario\nDesde hace una semana cientos de conductores en la población de Valera, estado Trujillo, se encuentran haciendo cola frente a las estaciones de servicio para surtirse de combustible, pero el panorama tiende a complicarse cada día más.\nAhora la novedad que le han notificado a los choferes es que «las bombas presentan problemas con el cono monetario». Desde Radio Fe y Alegría Noticias indagamos de qué se trataba este asunto y uno de los conductores, de nombre Johan Paredes, relató que «estamos aquí desde el sábado esperando a que llegue gasolina pero tienen una mamadera de gallo, ahora dicen que en planta no van a surtir porque hay un problema con el cono monetario, que supuestamente están esperando que les den la orden porque va a haber el cambio del cono monetario».\nParedes se quejó de que en medio de la cola que lleva haciendo junto a otros durante varios días «esto ha sido caótico, nos han caído palos de agua, y estamos por necesidad, el país está parao porque sin gasolina no podemos hacer nada».\nObservatorio de DDHH de la ULA exige justicia por muerte de...