La Estación fue escenario de un espectacular simulacro de catástrofe para capacitación – El Eco\n01/08/2016 - 7:42 - 01/08/2016 - 6:48 actualizado\nLa Estación fue escenario de un espectacular simulacro de catástrofe para capacitación\nLa escenografía de la Estación de trenes cambió ayer, minutos antes de las 16, cuando un grupo de voluntarios de la Cruz Roja comenzó a preparar lo que sería un simulacro de catástrofe. Con un importante despliegue de socorristas, actores que representaban a las víctimas y familiares, bomberos y ambulancia se desarrolló exitosamente el montaje de la escena trágica.\nTodo comenzó a las 16 en punto y el simulacro consistió en montar el choque de una locomotora con un colectivo de la línea 504 (verde) repleto de pasajeros. En tanto, un drone captó minuto a minuto la actuación.\nLos 40 pasajeros con heridas de distinta gravedad fueron rescatados uno a uno por los voluntarios de la Cruz Roja que los iban ubicando en un sector alejado del sector del accidente, debido al riesgo inminente de incendio del colectivo, con explosiones permanentes y gran cantidad de humo.\nMomentos después comenzaron a llegar las ambulancias y tres dotaciones de Bomberos, una de Incendios Forestales, otra del Cuartel Central y una de María Ignacia. Los bomberos se sumaron a la tarea de rescatar a las víctimas que quedaban atrapadas en el interior del habitáculo.\nLos familiares desesperados querían ingresar a rescatar a sus seres queridos y eran contenidos por el personal de la Cruz Roja.\nMedia hora después fue rescatada la última tripulante del colectivo, en estado inconsciente y se dio por finalizado el simulacro con un efusivo aplauso.\nAl finalizar el simulacro, Sebastián Gregui, coordinador del área de socorro de la Cruz Roja, evaluó que “salió muy bien y después vamos a evaluar todo lo que se observó, todo lo que se estuvo haciendo. Hubo buena predisposición de distintos servicios, como bomberos, Defensa Civil, ambulancias. Los voluntarios están contentos y con toda la ansiedad que genera un simulacro”.\nDetalló que participaron 15 socorristas y unas 40 víctimas, además de varias personas que representaban a familiares a los que “había que hacerles la contención psicosocial para mantenerlos resguardados por el tema de las explosiones que se daban en el colectivo”.\nEn diálogo con El Eco de Tandil, graficó que “se trataba de simular el choque de una locomotora con un colectivo lleno y había víctimas de todo rango etario, chiquitos, grandes y de mediana edad, y de distinta gravedad. Había por ejemplo un muñeco al que había que hacerle RCP. La idea era trabajar en el abanico de las distintas heridas que hay para poder atender a la gente”.\nExplicó que luego de esta experiencia lo que se evalúa es “la reacción de los voluntarios, cómo se procede, la organización, si evaluaron la gravedad de cada uno, llevarlos a un área segura, y después en base a las filmaciones que se pidieron y fotografías, aceitamos todo ese sistema de simulacros, para que en el futuro sean mejores y así sucesivamente”.\nEn tanto, señaló que “la idea en el simulacro es que todos podamos aprender y trabajemos en forma mancomunada con los distintos servicios, ambulancia, policía y bomberos”.\n“Somos todos voluntarios de la Cruz Roja, la mayoría del área de socorro y hay otras áreas participantes como capacitación y juventud. Cuando venimos a un simulacro, vamos todos como Cruz Roja, después internamente se divide en distintas áreas”, puntualizó.\nEn cuanto a los simulacros, contó que tratan de hacer uno o dos en el año pero que “realmente llevan mucho tiempo, mucha planificación, coordinar con las otras áreas, los distintos servicios. Convocar gente cuesta un montón, pero la idea es hacer más cada vez para que tengamos un servicio de emergencia inmediato”.\nDestacó que es “una experiencia única, es muy importante hacer este tipo de eventos. Nos da después la entereza para entrar en una zona que realmente va a ser peligrosa o riesgosa. Ojalá nunca suceda nada, pero lo importante es estar preparado”.


¿Cuánto tiempo hay que aguantar una plancha?\n¿Cuánto tiempo necesitas aguantar una plancha?\nCarol Álvarez Actualizado el 27 de enero, 2022 • 12:56\nExiste un gran debate sobre si la plancha abdominal debe aguantarse mucho tiempo o, sin embargo, hacerlas más cortas. Aunque la mayoría de los entrenadores no discuten el hecho de que las planchas son uno de los mejores ejercicios para fortalecer los músculos centrales, el tiempo que debes aguantar es muy controvertido.\nEl ejercicio de plancha, en el que mantienes tu cuerpo en línea recta, apoyándote en los antebrazos o las manos, suele ser parte de un programa de fortalecimiento del core, y por una buena razón. La plancha es en realidad un ejercicio de cuerpo completo y funciona más que los músculos abdominales. Este movimiento isométrico trabaja tus abdominales, glúteos, cuádriceps, dorsales, pectorales, espalda e incluso los músculos de los pies y tobillos.\nY sí, las planchas son más eficaces para fortalecer la zona que el clásico de abdominales y otros ejercicios de la base dinámica, según un estudio de 2015 de junio. Los investigadores informaron que aguantar una tabla requiere que el músculo esté contraído todo el tiempo, mientras que ejercicios como el crunch exigen una contracción mucho más corta.\nPero eso todavía no resuelve el problema de cuánto tiempo mantener este movimiento para obtener los máximos beneficios de esculpido abdominal y fortalecimiento del núcleo.\nPlanchas cortas vs planchas largas\nTodos sabemos que tenemos que incorporar una tabla a la rutina de entrenamiento, ¿pero cuánto tiempo debes aguantar la posición?\nNinguno de nosotros está tratando de ganar el Libro Guinness de los Récords, por lo que de 30 a 60 segundos es un gran objetivo. Hay quienes recomiendan mantenerla durante 1 o 3 minutos. En general, es mejor realizar una plancha durante más tiempo con menos series, que realizar la plancha durante un período más corto de tiempo para más series.\nEsto se debe a que hay más estrés fisiológico sobre los músculos y el sistema nervioso hacia el final de la repetición, cuando los músculos ya están fatigados. La última parte de la repetición es donde está el verdadero oro cuando se tratas de fortalecerte o desarrollar músculo.\nPero como decíamos, hay otros que recomiendan aguantar una tabla durante solo 10 segundos, pero hacer 5 series, descansando unos segundos entre cada serie.\nAsí que para salir de dudas, nosotros queremos dejar claro que todo se reduce a tu estado físico y forma. La clave más importante para realizar los tablones es realizarlos con buena técnica y forma. Hemos visto personas que pueden aguantar una tabla descuidada durante más de 5 minutos sin problemas, pero cuando corrigen la técnica, apenas pueden sostener una tabla durante 1 minuto.\nSi eres nuevo en este ejercicio, comienza haciendo 10 segundos y aumenta con el tiempo o añade más series, siempre enfocándote en tu técnica. Debes descansar y tomar un descanso cuando tu postura comience a fallar. Sabrás que este es el caso cuando la parte baja de la espalda y/o las caderas comienzan a hundirse hacia el suelo, los omóplatos comienzan a inclinarse entre sí o el trasero comienza a levantarse hacia el techo.\nLa plancha corta es más eficaz\nPuede ser complicado decidir si es mejor una plancha larga en el tiempo o varias series cortas. Para los principiantes, se recomienda aguantar la plancha en series cortas, ya que mantener la forma durante mucho tiempo puede resultar un poco difícil. Antes se pensaba que una plancha larga es mejor que series pequeñas, ya que ayudaba a ejercer más presión sobre los músculos y el sistema nervioso. Pero hacer esto puede afectar a la postura y puede provocar lesiones o distensiones musculares.\nPara entrenar bien el cuerpo, lo más recomendable es optar por sesiones pequeñas con series múltiples. No tiene sentido realizar un ejercicio cuando la técnica o postura está comprometida. Podemos comenzar con 10 segundos y mantener la postura durante 30 segundos o 1 minuto. Cuando empecemos a sentir que las caderas están cayendo o que el cuerpo no está recto, tomaremos un descanso y empezaremos de nuevo.\nLa buena noticia es que no tenemos que mantener una plancha durante ocho horas para obtener beneficios. Deberíamos aspirar a sostener una tabla durante máximo dos minutos. Si podemos aguantar una tabla durante tanto tiempo, estamos en forma y probablemente tengamos un core fuerte. Sin embargo, un estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning mostró que hacer varias tablas de 10 segundos durante un entrenamiento condujo al mayor aumento en la rigidez del torso. Por lo tanto, hacer más planchas de menor duración puede ser mejor que tratar de mantener esa posición durante dos o tres minutos.\nProbablemente pensemos que las planchas son un ejercicio más seguro para la espalda que los crunch. Además, trabajan más grupos de músculos y tener un core fuerte reduce el riesgo de lesiones y dolores de espalda. Sin embargo, cuando aguantamos una plancha durante minutos y la postura falla, se elimina cualquier beneficio. Cuando las caderas y el abdomen caen por fatiga, se crea lordosis lumbar, una curvatura exagerada hacia dentro de la parte inferior de la espalda. Mantener esta posición no es saludable para la columna. Por lo tanto, permanecer en una tabla por períodos cortos de tiempo usando una buena forma es positivo para la espalda y el core, pero cuando intentamos mantenerla durante varios minutos y dejamos que tu técnica se desmorone, nos estamos preparando para problemas de espalda.\nForma adecuada de la tabla\nComienza con las manos y las rodillas con los hombros apilados por encima de las muñecas y las caderas directamente por encima de las rodillas.\nDa un paso hacia atrás con el pie derecho y luego con el izquierdo para equilibrar las manos y los dedos de los pies. Tu cuerpo debe formar una línea recta desde la parte superior de la cabeza hasta los talones. Mete la pelvis hacia dentro para involucrar tu core y aprieta los glúteos.\nAguanta esta posición mientras mantienes una columna neutral.\nVariaciones más difíciles\nYa sea que estés aguantando una tabla con buena forma durante 30 segundos o 3 minutos, hay cosas que puedes hacer para hacerla más desafiante además de añadir más tiempo.\nPor naturaleza, la tabla es más un ejercicio de resistencia que un ejercicio de fuerza. Para concentrarte en desarrollar más fuerza en tu núcleo, se sugiere usar un chaleco con peso o colocar una placa de peso en la espalda mientras estas como siempre. Asegúrate de observar tu postura con este peso adicional para evitar lesiones.\nTambién puedes hacer que este ejercicio sea más difícil agregando variaciones de tabla, como levantar una pierna o hacer un bird-dog.


Arq.C.Olivas: Especulación inmobiliaria\n"Especulación" es un término con sentido peyorativo que describe la operación consistente en efectuar transacciones comerciales o financieras, con la esperanza de obtener beneficios en las variaciones de los precios. El economista José Manuel Naredo lo define como el acto de "revender con beneficio".\n1. La especulación se ejerce en torno a la compra y venta de cualquier categoría de bienes: de consumo, materias primas, títulos, valores, divisas, etc. Las únicas condiciones que se requieren para dar cabida a la especulación son que los precios de tales bienes presenten variaciones en el tiempo superiores al coste de las operaciones especulativas, lo que viene a decir que la especulación puede ejercerse sobre cualquier objeto con el que podamos comerciar, siempre que lo vendamos a un precio superior al que lo compramos. La particularidad que hace cotizar estas mercancías siempre en alza es su carácter único; no se trata de mercancías que se puedan producir en serie, sino de objetos con una especificidad única. En el caso de los bienes inmobiliarios, las parcelas de suelo poseen características especificas que las diferencian de otros tipos de mercancías que son producidas en serie, pues el suelo"(...) no puede ser trasladado, tiene una localización fija, lo que confiere privilegios monopolistas al propietario".\n2. La especificidad del suelo es una característica que comparte con otras mercancías objeto de especulación, como las obras de arte o las antigüedades. Sin embargo, el suelo, tiene además otras ventajas sobre el resto de mercancías: nadie puede prescindir de un espacio para vivir y producir, puede pasar mucho tiempo sin cambiar de manos, y al ser algo permanente proporciona la oportunidad de almacenar riqueza (la inversión en ladrillo) y además "el suelo no requiere mantenimiento para conservar su potencial de uso".\nRelación entre especulación financiera y especulación inmobiliaria.\nExisten dos grandes tipos de especulación: la especulación financiera y la especulación con los inmuebles o especulación inmobiliaria. La primera consiste en la reventa de activos financieros de empresas (títulos, valores, divisas, etc.) y la segunda en la reventa de inmuebles. Las transacciones financieras que se dan en las bolsas de todo el mundo son en gran parte operaciones especulativas, gran parte del VAB de los países más desarrollados proviene de actividades no productivas.Cuando la crisis y la inestabilidad alejan a los inversores de la bolsa, la especulación encuentra su mejor terreno en la compraventa de inmuebles.Los capitales encuentran refugio en la edificación y el suelo, dado que los precios del suelo suelen tener una marcha bastante independiente del resto de la economía. Al volcar los capitales sobre la vivienda, se incrementa la demanda y por lo tanto el precio de la misma, así aquellos que han comprado provocando el aumento del precio se encuentran con que sus propiedades valen más que cuando las compraron, obteniendo beneficio sin mediar producción. Esto se puede hacer de forma más o menos intencionada aprovechando su escasez.4 Si un comprador (un individuo o una empresa) tiene los suficientes recursos puede provocar una subida artificial de los precios de forma consciente e intencionada, al invertir gran cantidad de dinero en un espacio y un tiempo reducidos. De cualquier forma, aunque otros especuladores no tengan este poder, se aprovechan del efecto de la subida de los precios de forma consciente para obtener un margen de beneficios.La especulación inmobiliaria se realiza en primer lugar en el suelo rústico, a través de su compra a bajo coste, recalificación y venta, con grandes rentabilidades para el especulador.5 La especulación con viviendas que provoca el elevado número de viviendas vacías, se tiende a producir en terrenos de elevado valor, bien en zonas estratégicamente céntricas o en ensanches dedicados a viviendas de lujo. En el primer caso la escasez de vivienda en el centro de las grandes ciudades puede hacer subir el precio del metro de suelo de forma casi ilimitada. En el segundo caso, el propietario se encuentra con las limitaciones del mercado de viviendas de lujo, que puede saturarse fácilmente, permaneciendo vacías largo tiempo a la espera de un comprador.6 Cuando se dan grandes subidas del precio del suelo y la vivienda, de forma provocada o no, los suelos pueden pasar por muchas manos, cada una de las cuales obtiene su parte de ganancia especulativa. Cuando los precios del suelo se disparan, al ser tal la tasa de ganancia de estas inversiones, los propietarios tienen tendencia a no vender o vender solo a precios tales que no pueden pagar a menudo más que sociedades que compran con una finalidad superespeculativa.Las dinámicas economicistas que se desarrollan en determinadas zonas de las ciudades modernas convierten estos elementos de reproducción (la vivienda) en medio de producción de plusvalías, perdiendo en ocasiones su utilidad original y dedicándose por completo a este nuevo uso. El valor de cambio de estas mercancías acaba actuando de forma independiente a su valor de uso, de hecho: "El espacio urbano, la ciudad toda, adquiere un valor de cambio, más importante y por encima de su valor de uso.".7 Así en ocasiones en el valor de uso no influye la finalidad que se le da a la mercancía, como es el caso de las casas abandonadas o desocupadas por largos periodos de tiempo con fines especulativos. Sin embargo el valor de uso influye determinantemente en el proceso de "gentrificación", siendo el factor de atracción fundamental para la invasión-sucesión de una zona por parte de los nuevos grupos sociales.\nPosted by Charlitos at 10:22 AM\nLabels: educación, global, urbanismo\nRegeneración del centro de Chihuahua 2012


Faro: Panoramas de noviembre en la música y cultura iberoamericana\nIndie Hoy Noticias Faro: Panoramas de noviembre en la música y cultura iberoamericana\npor Marcelo y Leonardo / Scream & Yell\nEl grupo de rap más importante del país, Racionais MC, reeditó sus seis álbumes oficiales en una bonita edición en vinilo en colaboración con EAEO Records, Fatiado Discos y la productora Boogie Naipe. Los últimos tres lanzamientos - "Surviving in Hell", "Nothing Like One Day After Another" (¡en edición cuádruple!) y "Colors & Values" se agotaron casi el mismo día.\nDesde Salvador, Bahía, llega Luedji Luna con su segundo álbum, Bom Mesmo É Estar Debaixo D'água, un disco fuerte que se conecta con lo mejor de la tradición musical brasileña al mismo tiempo que inserta elementos de jazz y soul, confirmando el ascenso de este gran artista.\nDesde Maceió, en Alagoas, Wado reúne a sus antiguos compañeros y a nuevos nombres de la escena en su undécimo álbum A Beleza que Deriva do Mundo, mas a Ele Escapa, un disco en el que abandona las percusiones y se acerca a las armonías y a los timbres acústicos en uno de los discos más bellos del año.\nVeterana de la escena indie rock brasileña, la banda Wry lanzó Noites Infinitas, su sexto álbum de una trayectoria que comenzó en los años 90. Las diez pistas reflejan la experiencia de vivir en una ciudad conservadora, reflejando la ansiedad, la desesperación y la búsqueda de caminos no convencionales hacia la esperanza. Hablamos con el grupo en Scream & Yell.\nEn noviembre también tuvimos lanzamientos del sello Scream & Yell, dos álbumes que pueden ser descargados gratuitamente en el sitio así como escuchados en plataformas de streaming: el primero es Canções de Inverno - Um songbook de Ivan Santos & Martinuci, un álbum de lirismo agudo y melodías densas, adecuado para los fans de nombres como Cowboy Junkies, Tindersticks y Nick Cave. El segundo, SIEMENSDREAM, es el cuarto álbum del ruidoso proyecto de música electrónica instrumental Borealis, que propone un viaje electrónico a través de una Alemania imaginaria/imaginada/real, evocando la tecnología, el Muro de Berlín, la Guerra Fría, tardes subterráneas y autopistas interminables.\nTambién es importante mencionar los lanzamientos Do Meu Coração Nu, de Zé Manoel; Leão Alado Sem Juba, de Bruno Capinam; Singular, de Vanessa Krongold (entrevista y videos aquí); 3, de Juliana Cortés; el EP o mundo acabou mas continua rota, de Marina Melo (entrevista); y los dos deliciosos sencillos de un dúo formado en cuarentena, LOVNIS.\nEn el séptimo arte, se anunció la elección para representar al país en la categoría de Mejor Película de Habla no Inglesa de los Premios Oscar: será Babenco: Alguien tiene que escuchar al corazón y decir que se detuvo, una película de Bárbara Paz que revela cómo el amor de Héctor Babenco por el cine lo mantuvo vivo durante tantos años. También tuvimos estrenos en algunas capitales como Sem Descanso, de Bernard Attal, un documental que sigue la búsqueda de un padre por un hijo asesinado por la policía; O Barco, de Petrus Cariry, que cuenta una historia que tiene lugar en una comunidad de pescadores; y Marighella, una importante película que marca el estreno de Wagner Moura (actor de Narcos) como director. Habló largo y tendido con Scream & Yell.\nEn noviembre también se llevaron a cabo algunos de los festivales de cine más importantes del calendario: el Festival Internacional de Cine de São Paulo, que este año fue en su mayor parte online, contó con 199 películas, y premió a Valentina, de Cássio Pereira dos Santos (Brasil) y Eyimofe (Esse É o Meu Desejo), de Arie Esiri y Chuko Esiri (Nigeria). Valentina también fue la ganadora del 28º Festival MixBrasil, el festival LGBTQ+ más importante del país. 101 películas de 24 países fueron proyectadas en el este certamen.\nInaugurada en octubre, se podrá ver hasta el 22 de febrero del próximo año la exposición "OSGEMEOS: Secretos", la primera muestra panorámica del dúo de artistas formado por los hermanos Otávio y Gustavo Pandolfo. Sin duda, se trata de uno de los grandes eventos culturales de la ciudad de São Paulo para finales del presente año. Las entradas se están vendiendo rápidamente tan pronto como se ponen a la venta ¡y ya está todo vendido hasta el 16 de enero de 2021!\nTendremos, por primera vez, del 10 al 30 de diciembre, una edición del Festival de Cine Ruso en el país. Ocho películas estarán disponibles de manera gratuita en la plataforma SpCinePlay.\nEn diciembre también serán lanzados dos libros musicales muy interesantes (y bilingües: portugués/inglés): Jimmy Page in Brazil, de Leandro Souto Maior, que narra los días en que el eterno guitarrista de Led Zeppelin vivió en Bahía (hablamos con el autor), y Lindo Sonho Delirante 3, de Bento Araújo, que recopila 100 valientes discos de Brasil publicados entre 1986 y 2000.\nFinalmente, del 4 al 6 de diciembre, se celebra el Comic Con Experience SP - CCXP Worlds, la primera edición 100% digital del evento, con acceso gratuito y presencia confirmada de Neil Gaiman, Art Spiegelman, Jeff Lemire, Gerry Conway, Trina Robbins y Scott Snyder, entre muchos otros. ¡Hay 680 nombres y 536 tablas virtuales confirmadas!\nJirafa Ardiendo es uno de los grupos indie más importantes de la primera década del dos mil, aunque su fundación ocurrió en 1995. En el año 2009 la banda, a pesar de su persistencia y buenos discos, decidió disolverse, pero pasó casi una década para volver a escucharla. En 2018 fue su regreso y solo nos han mostrado singles, incluido este que apareció en noviembre, titulado "Luminoso sendero", una canción que pasa por varias etapas de pop al que ya nos tiene acostumbrados: el paso del verso con teclados que suenan a Los Planetas, al coro con guitarras más fuertes es la esencia del grupo.\nTambién Pablo Chill-E nos mostró nueva música. "Aburrido del miedo de salir a comprar / O de que el paco me vaya a apresar", dice, en "Aburrido", un nuevo single en el que colabora con Quilapayún e Inti Illimani Histórico, dos grupos imprescindibles dentro de la Nueva Canción Chilena y el canto político, con cincuenta años de historia. Si tuviéramos que imaginar cómo sonaría un featuring entre un trapero chileno y alguna de estas agrupaciones elementales para la música popular local, sería exactamente así. Un cruce perfecto. Y ¿de qué nos hablan? De esa sensación difícil de explicar pues es muy compleja, pero a la vez simple: Chile despertó y la pandemia nos encerró y empobreció, todo al mismo tiempo.\nEscuchar a Rosario Alfonso siempre es un abrazo y en noviembre tuvimos la oportunidad de recibirlo nuevamente, gracias a la publicación de "Tranquila". "Tu violencia me asombra / tu ignorancia me satura / tu indolencia me hace daño”, declama. Solo queremos estar tranquilas. Por otra parte, Maler nos describía así su nuevo single: "bailable, pero muy oscura. Muy dark". "Brillante Oscuridad" es la cuarta entrega de lo que denomina su etapa experimental producida por Nico Hernández (Sweet Pomelo). Un electropop minimalista, que sin problemas podría haber sonado en las pistas de baile de la disco capitalina que tantas veces no entregó felicidad, Blondie (snif).\nDrefquila también llegó con novedades, se trata de "Ring". Con portales dimensionales y una estética con pequeños tintes cyberpunk chilensis llega el videoclip de la canción. Al parecer se trata de un mensaje para los que no creían en él y ahora lo llaman para participar de sus proyectos. Corto, preciso, simple y perreable.\nL3VEL, el inminente tercer disco de El Calle Latina, saldrá a la luz durante el próximo semestre. "Que Hablen" es su primer adelanto, producido por CLMusic World (y con videoclip protagonizado por el cantante junto a Fer Figueroa). Una canción que habla sobre liberarse de dudas y prejuicios, al ritmo de su propia variante de reggaetón. Y para seguir perreando, llegamos a "For Ya", uno de los mejores temas que ha sacado Paloma Mami desde que saltó a la fama con "Not Steady". La canción es de revoluciones bajas, pero sus dos minutos y medio de duración son intensos y quieres volver a escucharla otra vez.\nA mitad del mes conocimos un nuevo single de Cami, se trata de "Big Bang". Armada con un ukelele y con su voz que la ha convertido en una de las artistas más valoradas de la escena pop local, la cantante nos hace mirar al cielo.\nLejos quedaron los días en que Cancamusa era reconocida por ser parte fundamental de otras bandas. Con "LATE" deja claro que su propuesta artística es demasiado interesante para dejarla pasar. Es más, si tuviéramos que hacerle solo una crítica al tema, es que nos encantaría que durara más tiempo, fuera de eso, creo que es seguro decir que estamos frente a un temazo con todas sus letras.\nLa gente que clamaba por la próxima canción para perrear ya pueden dejar de buscar, porque sí, Polimá Westcoast lo hizo otra vez. En "Otro día, otro intento" vuelve con su trap romántico que a estas alturas ya es marca de fábrica del cantante. A diferencia de la letra del tema donde todo sale mal, la canción funciona y entrega exactamente lo que le estamos pidiendo a Westcoast: amor y perreo por partes iguales.\nEn "Dame", su nuevo single, Princesa Alba inventa las nudes (eso leímos en Twitter y aprobamos). Estamos frente a una artista que ya despegó, que está trabajando con libertad y, en este caso, lo hace de la mano -nuevamente- del español Alizzz. Un sonido que se emparenta con su primer trabajo (y nuestro muy favorito) Del Cielo Mixtape.\nUna de las noticias más emocionantes de este mes fue la vuelta de Playa Gótica, que hace un año nos contaba que el proyecto tomaba una pausa indefinida. Su nuevo single se llama "Anilina", donde toman una veta más punk, armando este hit de urgencia y rapidez, pero al ser Plaza Gótica de quien estamos hablando, toda esta suciedad se mezcla con el funk, el pop y la voz tan característica de Fanny, su vocalista.\nCocó y Centella se unen en esta belleza de canción que es "El Bosque y El Fuego". Un perreíto suave y primaveral de tres minutos y medio, en el que es el sonido de un piano que podría perfectamente sonar en una canción de Fito Páez, es lo que se te queda pegado en la cabeza como un gusano de sonido.\nArranquemos del invierno también llega con novedades este mes. Se trata de "Bruma", un pop etéreo, que por una coincidencia del destino, terminó musicalizando uno de los últimos viernes fríos antes del inminente verano. Una canción que desde su musicalidad hasta su letra, entrega nostalgia por montones, algo que acentúa Paola Navarrete cuando aparece con su voz.\nFármacos también vuelve con un tercer single de adelanto de su nuevo disco. Diego Ridolfi, el músico detrás del proyecto, explica que se trata de un pop de habitación con el piano como arma esencial. Si tienes clavada la majestuosa "Sol de invierno" de Javiera Mena, puede ser que "Cuando hablo de ti" sea una canción que encuentre su lugar en tu vida.\n“Creo que el reírme de mí mismo es la única forma honesta que tengo de desenmascarar esa oscura simbiosis entre música y publicidad tan popular actualmente”, decía Diego Lorenzini en la nota de prensa con la que compartía "All-Time Favorite", su nuevo single a medio camino del standard de jazz, pero con su impronta y acompañado del multiinstrumentista siciliano Stefano Ortisi, con quien se conoció en el tour acústico por Alemania de Erlend Øye, durante el 2018.\nUna de las mejores letristas de Chile estrenó nuevo disco en noviembre. El mapa de los días es lo último de Dadalú, diez canciones nacidas en diferentes ejercicios de composición. Uno de ellos, durante el 2018, con la tarea de componer una canción al día. Ejercicio que repitió un tiempo después, inspirada en el Inktober. En el álbum aparecen muchas ideas y preguntas, pero te adelantamos que encontrarás críticas al exitismo, a las formas tradicionales de promoción en la industria de la música (yo elijo lo que escucho / no un robot / eso es pa lo paos), al machismo y también frases que probablemente se te pasaron por la cabeza en medio de la pandemia que estamos viviendo. Después de este vómito de emociones y pensamientos de las nueve canciones anteriores, aparece "Aquí" con Zita Zoe para cerrar el disco y levantarse como manifiesto: “Aquí nos ignoran y seguimos así / hacemos nuestras cosas y seguimos aquí / no nos detenemos compartimos así“.\nUn mes después de haber colaborado con Sofía Viola en el single "Te Santifico", La Plaza del Puma presenta su tercer disco, El Valle de los Desilusionados. Giancarlo Valdebenito y Felipe Bórquez hacen catarsis respecto al estado del mundo en un álbum oscuro por definición, donde la música urbana y la influencia latinoamericana caminan juntas de la mano.\nMy Life, My Canvas, el esperado primer disco de Frank’s White Canvas por fin puede escucharse, y tal como lo han dejado claro con sus anteriores canciones, lo que se busca en este LP es combinar la sensibilidad pop con su lado más rockero y metalero. El experimento funciona y vale la pena revisarlo, en especial para esos rockeros que siguen preguntando dónde está el rock actualmente. ¿La respuesta para esos boomers? En este disco.\npor Sebastián Peña / Shock.co\nLa cantante de la ciudad de Bucaramanga, Elsa y Elmar, regrabó "Ojos Noche", tema que fue elegido por Shock como la mejor canción del 2019, con la mexicana Carla Morrison. En 2021 Elsa Carvajal (su nombre de pila) publicará su tercer trabajo discográfico.\nArrancando noviembre lanzamos de la mano de la cantante antioqueña Antonia Jones una sesión acústica y especial de su tema "Pago Yo". En la canción participó el experimentado guitarrista Toby Tobón, ganador del premio Latin Grammy y reconocido en la industria por su trabajo con Juanes.\nLa cantante Adriana Lucía presentó el emotivo video de "El Río", un sencillo que nació de la inspiración que le produce a la cantante las aguas del río Bajo Sinú, ubicado en el departamento de Córdoba.\nLa agrupación de la capital Salsangroove, estrenó una nueva combinación de salsa con electrónica con el trombonista y productor Mauricio Castillo. Los versados salseros lo conocerán por su trabajo con nombres como Oscar D’ Leon, Tito Nieves, Joe Arroyo o Yuri Buenaventura. "Para el monte", se titula la canción, registro de una sesión en vivo.\nEl cantautor bogotano Juan Pablo Vega empieza a preparar también el terreno para lo que será su próximo álbum de estudio y estrenó "Lo Volvería", que viene acompañado del clip más artístico de su carrera.\nLa agrupación de jazz ácido y rock psicodélico Los Niños Telepáticos estrenó también canción. "Imágenes", se titula el tema, que viene acompañado por un video con imágenes grabadas en el departamento del Casanare, Colombia. Una verdadera oda a la belleza natural del país.\nPor último, un recomendado emergente, Pavlo, Amantina y Siempre Perdida son tres representantes del nuevo electro pop alternativo colombiano, se mezclaron y de una sesión experimental en estudio nació la canción "Perdón".\nEl músico samario Carlos Vives publicó con la Editorial Planeta el libro Cumbiana, relatos de un mundo perdido, una pieza co-escrita por el historiador Guillermo Botero. En este lanzamiento el ganador de tres Latin Grammy por su más reciente disco (que lleva el mismo nombre) cuenta lo que para él es y representa la cumbia, género vernáculo de estas tierras.\nDespués del éxito de su álbum Sanación, María José Llergo presenta “La luz” y “Tu piel” dos nuevos temas coproducidos por $kyhook y Didi Gutman (Brazilian Girls) que muestran a la artista cordobesa dando un paso más en su camino a la consagración fusionando raíces flamencas con electrónica y sonidos ambient.\nCon su álbum Manifiesto cosechó excelentes críticas y sacudió a la escena más vanguardista del flamenco. Ahora el dúo RomeroMartín se une a Hnos. Munoz –que con su disco Nuevo romance plasma su querencia por el ambient pop y los tics sureños–, en “Mala suerte”, un single conjunto que es un fantástico ejemplo de fusión entre el arraigo flamenco y los ritmos urbanos. Según sus propios autores: "es lamento nocturno entre palmas y tintes; es una incursión a nuevas zonas por parte de las dos bandas, buscando un punto de encuentro basado en el arraigo andaluz y el sonido contemporáneo".\nMaria Rodés y David Rodríguez (La Estrella de David) deciden montar un proyecto en común que publicará su primer álbum, Contigo, el próximo año a través de Elefant Records. Conociendo a los protagonistas, la noticia entusiasma, y mucho más después de ver el videoclip recientemente estrenado de “Hacer el amor”, en el que ofrecen ejercicio de bluegrass, pedal-steel, ritmo sincopado y una letra encantadora llena de cariño. María ha publicado recientemente el álbum Lilith, un trabajo conceptual y lleno de referencias mitológicas en el que desmitifica la palabra “bruja”.\nCon una melodía fresca y una narrativa sensible y sutil, todo enmarcado en una propuesta de pop contemporáneo y urbano, con toques de electrónica y neo-soul, llega “Wu wu”, de Sen Senra, con la participación del colombiano Feid, colaborador habitual de J Balvin y Nicky Jam, entre otros. Con este nuevo single, el joven músico gallego parece estar más que preparado para dejar de ser una gran promesa under y dar un salto a audiencias más amplias.\nEl consolidado septeto burgalés La M.O.D.A. (o La Maravillosa Orquesta del Alcohol) siempre tuvo su marca de identidad influenciada por el folk y derivados. Ahora con “Conduciendo y llorando” –nuevo adelanto de su próximo disco Ninguna Ola, que verá la luz en diciembre–, sorprende y mucho, alejándose de su zona de confort con un tema sugerente. El grupo ha declinado dar más detalles sobre música o letra de la canción, con la intención de no influir en el oyente y con la esperanza de que cada persona se forme su propia opinión al escucharla. El tema está producido por Raül Refree, que deja su huella en el sonido y el videoclip está dirigido por Anna Karinving.\nPor su parte Hidrogenesse se marcó con "La casa exagerada", cortometraje realizado para la remezcla de la canción "La carta exagerada" a cargo de Chico Blanco, una genialidad de esas que no abundan: una pieza audiovisual de casi siete minutos minutos que rebosa talento, imaginación, calidad, lucidez, humor absurdo y una realización técnica impecable. En la película, en la que el dúo compuesto por Carlos Ballesteros y Genís Segarra se la pasan bailando al ritmo house de la remezcla de Chico Blanco, aparece el pintor de miniaturas David Macho y también se incluyen consejos, tutoriales y recetas para pasar un confinamiento a gusto en casa. Hay pasos de baile, recetas para fermentar verduras, información sobre arte, salud y belleza y más cosas. Brillante sería una palabra apropiada para definir esta obra.\nDurante noviembre se llevaron a cabo varios certámenes de cine interesantes; entre ellos destacamos el Festival de Huelva (en formato online, del 13 al 20), dedicado al cine iberoamericano en el que resultó elegida "Mejor película" Planta permanente, dirigida por el argentino Ezequiel Radusky y protagonizada por Rosario Bléfari y Liliana Juárez, que se alzó con el premio a "Mejor actriz".\nDel 18 al 21, la ciudad gallega de Carballo fue el epicentro de las webseries y los contenidos digitales con la séptima edición (online) del festival Carballo Interplay, evento que ofreció, como de costumbre, una variada representación iberoamericana en su programación. Como "Mejor Webserie internacional" ha sido elegida la portuguesa Subsolo; como "Mejor Webserie española" Válidas y como "Mejor serie en versión original en gallego", Os 20 de XX.\nA la pequeña pantalla llegó, a través de HBO, 30 monedas, serie de terror y thriller de Álex de la Iglesia compuesta de ocho capítulos en los que en un pequeño pueblo comienzan a suceder una serie de fenómenos paranormales. El cura del lugar deberá resolver el misterio que estaría relacionado con una moneda que sería parte de las treinta con las que Judas pagó su traición de Jesucristo, y que desembocará en una conspiración que involucra al Vaticano y amenaza al mundo entero.\nEntre el 16 y el 21 se realizó el Festival Eñe, una de las fiestas literarias más importantes de la Península. Para la ocasión, el director literario fue el escritor y periodista Jesús Ruiz Mantilla, que firma el manifiesto de esta edición: "La distopía ha muerto". ¡Viva la utopía! Participaron de las distintas actividades destacados nombres del ámbito literario y cultural como Mario Vargas Llosa, Elvira Lindo, Luis García Montero, Soledad Puértolas, Antonio Muñoz Molina, Martín Caparrós, Santiago Roncagliolo, Irene Vallejo, Guillermo Arriaga, Doris Salcedo y Benjamín Prado, entre muchos otros.\nAntes de terminar, una recomendación literaria: Zona a defender, nuevo libro del gallego Manuel Rivas, publicado por Alfaguara, una obra comprometida sobre el mundo en el que vivimos y el que debemos dejar en herencia. Dice la nota de prensa: "En un mundo centrado en el rendimiento económico e industrial, este libro propone una perspectiva esperanzada y literaria sobre la necesidad de impulsar un cambio de significado de palabras como 'sociedad', 'naturaleza', 'poder', 'individuo', 'cultura' o 'creación', y de encontrar un espacio de reflexión sobre lo que nos falta". Leer fragmento aquí.\nEn Cancún, al inicio de mes, el director de la policía municipal, Eduardo Santamaría, dio la instrucción de disparar al aire durante la protesta del 9 de noviembre para frenar la marcha, sin embargo dos reporteras tuvieron heridas de bala. Esto generó una gran rabia en redes sociales, siendo un hecho que ejemplifica la ineficiencia de los líderes que gobiernan en nuestro país.\n“Ni una menos”, “No estás sola”, “¡La policía no me cuida, me cuidan mis amigas!” son voces que al unísono cantamos todas en cada marcha que se realiza en México. Estas acciones se los aseguro, no pararán. Estamos cansadas.\nDentro de las sesiones virtuales que se han presentado en diferentes plataformas, Casa del Lago tuvo una maravillosa sesión con el proyecto, Amor Muere, dentro del marco del festival online Poesía en Voz Alta. El cuarteto sonoro experimental integrado por Gibrana Cervantes (Vyctoria), Mabe Fratti, Concepción Huerta y Camille Mandoki plasmó en un espacio al aire libre en Coatepec, Veracruz algunas de sus canciones a lo largo de más de 40 minutos.\nDe Guadalajara, la chicas de Neptuna estrenaron el video y sencillo "Ikite Iru”, composición escrita e interpretada en japonés bajo la producción de Milo Froideval. Refleja el amor que la agrupación mexicana siente por la cultura oriental y tiene un genial audiovisual realizado por el artista Artivo.\nGonzalo Pascual mejor conocido como La Era de Gomes, es una propuesta que ha construido su sonido con algunos toques de psicodelia y lo-fi que realzan el dramatismo del mensaje que proyecta en su más reciente entrega, "Si Ya Te Vas".\n"A las 8 con Caloncho" fue el nombre del creativo show virtual del sonorense Caloncho que ofreció para más de 50.000 personas que disfrutaron de él, en el cual dio a conocer su nuevo sencillo "Sensei". En él disfrutamos de un suave folk tropical.\n“Chañan Cori Coca” de Renata Flores. Desde Ayacucho, la princesa andina del pop, Renata Flores, nos tenía expectantes de nueva música y acaba de sorprendernos gratamente con “Chañanan Cori Coca”, canción inspirada en legendaria guerrera Inca que hizo retroceder a los Chancas, ayudando a Pachacútec a defender el Cusco. Es el primer corte del próximo álbum que aseguramos será una perla del "andean pop".\n“Killer” de Attawalpa. Attawalpa es el verdadero nombre del músico de sangre peruana nacido en Londres que llegó a nuestro radar luego de presentar su EP Spells a principios de año. Recientemente publicó “Killer”, una magistral pieza de un "dream rock" cargada de misterio, nostalgia y oscuridad.\n“Mind Games” de Ximena Vasquez ft. Giru Mad Fleiva. Como dijo Dante en Dante (Hache): “Hay que follarse a las mentes”. Ximena Vasquez lo sabe bien, por eso compuso “Mind Games”, una canción que retrata lo fascinante de los juegos mentales en el proceso de descubrimiento interpersonal. La acompaña el rapero limeño Giru Mad Fleiva con el que logra un interesante balance entre el soul, el rap y ese dembow sensualón para bailar pegados en el oscurito.\nMuladar, de Vringo. Desde Piura, al norte del Perú, Vringo se reencuentra después de un largo receso para hacer realidad su primer álbum de larga duración. Un disco de sonido ácido, poético y visceral que retratan “el viaje” mental de una persona bajo los efectos de estupefacientes hasta llegar a un muladar. Recomendado.\nDiseñar y destruir, de Varsovia. Varsovia regresa con este lisérgico álbum de ocho cortes de un synth punk corrosivo, oscuro, incendiario y directo. Ideal para salir a las calles a marchar.\nÁnimo, de Garzomorphosis. El incansable Garzo es uno de los músicos peruanos con mayor cantidad de proyectos musicales en paralelo (Plug Plug, Metamorphosis, Raysed by zebras, Radiación selenita, etc). Su inquietud creativa lo ha llevado a presentar cuatro (¡Cuatro!) álbumes durante la pandemia, Ánimo es el más reciente y es una colección de pequeñas dosis de hardcore punk con letras irreverentes y divertidas. Mantiene su sello aunque pasen los años.\nTambién recomendamos escuchar: Los Manayupa de Esvedra, Artifice de Blue Tiger y Unojoalfuturo de Somontano.\nLos rankings anuales de Rock Achorao: 25 álbumes, 25 videoclips y 100 canciones peruanas del 2020, reseñadas por distintos medios nacionales e internacionales. El festival "Rok An Pop" organizado por Move Concerts, quienes anunciaron el regreso casi completo de la formación original de Líbido, quizás la banda más popular del Perú. También se viene la edición 2020 del Apufest en Cusco, un evento presencial para reactivar el turismo en el ombligo del mundo en el que además se ofrecerán visitas arquitectónicas, gastronomía y música.\nOtro excelente disco de hip hop es el de AVR, debut del rapero que ya había editado una colaboración con CHN titulado Satori (2018). En Sankofa ofrece una suerte de “tesis” sobre el pasado, el presente y el futuro, atravesados por el racismo e inspirándose en la poesía de su bisabuelo Juan Julio Arrascaeta, el primer poeta afro publicado en Latinoamérica. Uniendo candombe con rap, también cuenta con invitados como Rubén Rada, Hugo Fattoruso, Santi Mostaffa y Viki Style.\nEl último fin de semana de noviembre debutó en vivo Contramarea, una nueva banda de psicodelia y fuzz con músicos de larga data en el ambiente. En "24.7", la primera canción que publicaron hasta ahora, dan una muestra de las dimensiones que alcanza este cuarteto.\nPekeño 77 continúa su excelente racha de videos, y este mes repitió la genial idea de colaborar con el mítico Rubén Rada. Abandonando brevemente el trap que lo hizo famoso a los dos lados del Río de la Plata, Peke explora en el funk con un track producido por Gustavo Montemurro, Matías Rada y Pedro Alemany. "Ese Pibe" se mete entonces de lleno en el ambiente setentoso con una estética de época y a pura fiesta.\nUno de los discos esperados para diciembre es el de Kira1312, que este mes lanzó el primer corte en forma de videoclip. Sobre una fusión de funk carioca y trap realizada por el productor y DJ LVZY, "Radioaktiva" pasa revista del pasado de la rapera, muestra su excelente presente y deja entrever su brillante futuro.\nHache Souza, miembro de MAC Team y Los Buenos Modales, y uno de los raperos más agudos y diestros de la vuelta, editará en enero el sucesor de Primavera en la Antártida (2014) y el primer adelanto de Índigo es "Modo Avión". Realizado junto al productor BNT, es un trap puro y duro, y rimas con altura.\nEl pianista uruguayo Gustavo Casenave recibió un Latin Grammy a "Mejor álbum de tango". El músico es uno de los pocos uruguayos en ser premiados: el año pasado ganó por "Mejor álbum instrumental" y en total acumula seis nominaciones.\nPor otro lado, Bajofondo –también nominados al Latin Grammy– fue seleccionados en los Grammy en la categoría "Mejor álbum alternativo o rock latino".


Nacimiento de Rabí Israel Baal Shem Tob\nRabí Eliezer vivía en una aldea y una de sus grandes virtudes era que se destacaba en cumplir el precepto de traer huéspedes a su casa. Por tal razón colocó guardias en los confines de la aldea, para que ni bien vean a algún visitante, inmediatamente lo envíen a casa su casa, y les encomendó que le avisen al huésped que en casa de Rabí Eliezer la pasará bien, para que el visitante no se haga problema en pensar donde ir, tratándose de un lugar donde no lo conocen. Inmediatamente que llegaba el invitado le entregaba un presente apropiado antes de la comida para que coma con alegría y sepa como se comportan por aquí, ya que el necesitado se preocupa primordialmente en conseguir algunas monedas para llevar alimento a su casa.\nCierta vez lo alabaron en el las alturas celestiales por su excelente conducta y concordaron en el cielo en ponerle una prueba. Se preguntaron ¿Quién irá para probarlo?, y dijo el ángel rebelde, ¡Yo iré!.\nDijo el profeta Eliahu: "No es bueno que tú vayas, ¡yo iré!".\nY fue hacia él Eliahu, sea recordado para buena memoria, en Shabat después del mediodía con aspecto de menesteroso, portando su bastón y mochila de pastor. Llegó y saludó "¡Buen Shabat!", (como se estila).\nLo usual hubiera sido que lo expulsen de la casa, (ya que uno tiene su familia a la que cuesta bastante educar para respetar el Shabat y los preceptos, entonces cuando viene alguien violando todas esas reglas, como este que portaba sus herramientas de pastor cuando está prohibido cargar en este día tan preciado por el pueblo judío), pues uno no desea que ingrese a su casa un extraño y ofrezca una influencia negativa a los integrantes de la familia.\nPero Rabí Eliezer no obró así, sino que era muy paciente y no quiso ofenderlo, inmediatamente le dio de comer la tercera comida que se estila durante el Shabat (Seudat shelishi), y posteriormente, a la noche le sirvió la cena de despedida al Shabat, conocida como "Melave Malka", y así en la mañana del día siguiente le entregó un presente y no le recordó para nada concerniente a su transgresión al Shabat, pues no quería avergonzarlo. Y cuando el profeta Eliahu vio su buena conducta, se reveló a si mismo y le informó: "!Sabé que yo soy el profeta Eliahu y vine para probarte, y como recompensa por haber aprobado la prueba, te nacerá un hijo que alumbrará los ojos de los hijos de Israel!".\nAsí se acreditó Rabí Eliezer que le naciera Rabí Israel Bal Shem Tob.\nTaamei Haminhaguim, minhag 217, en nota de pie que comienza "Ubesefer", en nombre del libro "Rajamei Haab"


Cinco juegos de rol para dispositivos con Android que no debes perderte - AndroidAyuda\nPublicado el 08 de marzo, 2015 • 13:45\nLos juegos de rol son e los que más se utilizan en los dispositivos móviles (y, también, en las videoconsolas). La razón es sencilla: permiten emprender aventuras fantásticas en las que se va avanzado poco a poco y mejorando las habilidades mientras se exploran mundos abiertos como en Cat Quest. Es decir, que ofrecen un grado de inversión para los jugadores que otros desarrollos no ofrecen. Te vamos a recomendar cinco que no debes perderte en tu terminal Android.\nEstos títulos, algunos gratuitos y oreos que cuesten algo de dinero para seguirlos (no mucho), son todos ellos de calidad y ofrecen historias atractivas -incuso, alguno ofrece opciones multijugador-. Además, hay temáticas de todo tipo, para que de esta forma consigas alguno te llame la atención. Eso sí, para sacarles el máximo partido lo ideal es disponer de un terminal Android con, al menos, 1 GB de RAM y procesador de doble núcleo, aunque si tu teléfono o tablet tiene un SoC de cuatro “cores”, mejor que mejor.\nVamos a comenzar con el listado de los juegos que hemos elegido, siendo siempre posible descargarlos en la tienda Play Store, por lo que cierta seguridad ofrece respecto a su estabilidad y calidad. Por cierto, algunos de los títulos elegidos están en inglés, cuando sea sí lo indicaremos y, además, esto no condiciona a que se tenga una buena experiencia a la hora de jugar.\nEste es un juego que ofrece unos gráficos interesantes y en el que se corren aventuras por un mundo fantástico donde hay hordas de enemigos. Con un grado de personalización muy elevado (con gran cantidad de habilidades) es posible ser desde un mago hasta un guerrero.\nSu sistema de batalla es en tiempo real, por lo que también necesita de cierto grado de habilidad. Hay jefes finales en los diferentes niveles o misiones que realizas y es posible encontrar más de 200 piezas únicas. Está en inglés y se puede descargar en este enlace.\nEste desarrollo de Gameloft es uno de los que ofrece mejores gráficos, por lo que sus requisitos son mayores. Ofrece opciones de juego online a la hora de realizar misiones con amigos o conocidos. El mundo es fantástico y en él hay razas de todo tipo, como por ejemplo elfos o humanos.\nSe debe derrotar al caos donde los No-Muertos están presentes. Su sistema de creación de personaje es muy completo y se dispone de más de 2.500 habilidades, nada menos. Está traducido y se puede conseguir en esta página.\nSu estética lo define: es un desarrollo que recuerda a las creaciones asiáticas de rol de “toda la vida”. Los gráficos no son muy exigentes y sin duda recuerdan a los que se incluyen en títulos como Pokémon. Su base son los viajes en el tiempo donde se corren diferentes aventuras donde los vórtices están presentes para derrotar a los que desean acabar con la humanidad.\nEs una versión de un título de Nintendo DS y su sistema de control es de lo más intuitivo. Se dispone de varios poderes que se pueden combinar para derrotar a todos los enemigos. Se puede descargar en este enlace.\nUna aventura épica en la que se recorre un mundo oscuro con unos gráficos impresionantes. Se debe derrotar a los enemigos que sean apoderarse de Helgedad, ya que las fuerzas del caso han ganado fuerza. El juego consta de episodios y lo cierto es que los combates son realmente atractivos y, también, algo complicados.\nHay sistema de creación de personajes y, como buen juego de rol, la historia no es lineal. Incluso, hay retos de lo más diferentes, como por ejemplo la resolución de puzles. Las partidas se pueden guardar en la nube y está traducido al español. Aquí puedes descargarlo.\nEste título tiene en su versión online uno de los detalles más interesantes, ya que permite disfrutar de todo tipo de aventuras con otros usuarios. Gráficos interesantes y totalmente gratuito, es un título donde se pueden utilizar diferentes clases, como por ejemplo los druidas o los ladrones.\nSe pueden crear o pertenecer a clanes mientras se buscan aventuras por un mundo fantástico lleno de peligros. Está inspirado en la cultura celta y es gratuito (no está traducido). Enlace de descarga.


El Gobierno de España propone crear 'una criptomoneda española'\nEl PSOE ha llevado al Congreso una Proposición no de Ley para impulsar la creación de una moneda digital pública\nMonedas | Foto: Archivo\n16/06/2021 13:39 GranadaDigital\nEspaña quiere participar en la transición al dinero digital, y para ello pretende crear una criptomoneda pública.\nEl PSOE ha llevado al Congreso una Proposición no de Ley para impulsar la creación de una moneda digital pública. Una CBDC ('Central Bank Digital Currency') emitida por un banco central y ligada al euro digital que desde la Unión Europea se está trabajando en materializar.\nVentajas del Euro Digital | Foto: Banco Central Europeo\n¿En qué consiste esta nueva proposición?\nLa Proposición no de Ley es bastante corta y sin adornos. La propuesta completa está en este párrafo:\nEs decir, el Gobierno propone crear una comisión para estudiar la creación de un 'euro digital' como moneda pública digital. Esta monera sería creada junto al Banco de España para ofrecer "una mayor estabilidad".\nLa Comisión Europea prepara el Euro Digital para que esta propuesta pueda salir en 2021, pero el Gobierno de España va un paso por delante porque quiere crear una comisión que estudie la propuesta para tener una variante nacional.\nEtiquetas Banco de España, Comisión Europea, Gobierno de España\nInvestigan a una persona por un incendio ocurrido en el río Nechite\nUn comentario en “El Gobierno de España propone crear 'una criptomoneda española'”\nJajaja, se comeran un mojon, la futura moneda digital sera el qfs descentralizada, sin bancos, le pese a quien le pese, los bancos estan quebrados y por primera vez en la historia pagaran sus robos dinero- deuda, desaparecera en este verano. Jajaja como me alegro


Cómo descubrieron el estrés | Blog de farmacia\nInicio Depresion y ansiedad Cómo descubrieron el estrés\nCómo descubrieron el estrés\nDurante la década del ’30 un científico de origen austriaco Hans Selye habló del ‘síndrome general de adaptación’ para dar a conocer algunos síntomas comunes que aparecían frente a situaciones angustiosas. Esta fue la primera vez que se habló de una enfermedad que en la actualidad está en boca de todos: el estrés.\nEn las década del ’30 no había un concepto determinado para hablar de aquellas situaciones angustiosas en las que el cuerpo reaccionaba sintiéndose agredido.\nSi bien fue Seyle el que descubrió el ‘síndrome general de adaptación’, hasta los años ’50 no se hablaba del término estrés.\nEl término fue tomado de la física. En ingles ‘estrés’ representa la cantidad de peso a la que se somete a una determinada pieza para evaluar, desde la ingeniería, cuánto soportar sin partirse. Seyle uso este término para referirse a un gran grupo de síntomas psicofisiológicos que veía en alguno de sus pacientes, independientemente de la enfermedad que padecieran. Estos síntomas que se repetían continuamente llamaron la atención del científico. Entre ellos estaba la ansiedad, aumento o disminución del apetito, fácil irritabilidad.\nDesde ese momento hablar de ‘estrés’ se hizo cada vez más habitual. De hecho, es considerado una de las epidemias del siglo XX.\nLa Organización Mundial de la Salud ya reconoce al estrés como uno de los grandes problemas de los seres humanos, informando que 3 de cada 10 personas tienen vidas estresadas.\nEn la actualidad se sabe que todos podemos estar afectados por el estrés, sin importar nuestra edad, ni sexo, ni nivel social. El estrés puede ser causado por miles de cosas, entre las más comunes se encuentran los problemas laborales, económicos, y el estilo de vida, aunque los niños que no tienen estos problemas también pueden estar estresados, para los pequeños los mayores inconvenientes se presentan en el área escolar.


¡La tendencia veggie ha llegado para quedarse!\nCada vez son más los consumidores que deciden apostar por una alimentación basada en origen vegetal, ya sea por razones de salud o para cuidar los animales y el planeta. A nivel mundial el 27% de la población millenial es vegetariana y en países como el Reino Unido el consumo de este tipo de alimentación, más conocida en los países anglosajones como “plant-based”, se ha doblado en los últimos 2 años.\nEspaña no se queda atrás, ya que actualmente está entre los 10 países con más población vegana o vegetariana en el mundo, con 5 millones de adultos españoles (13% de la población) *, lo cual tiene un impacto directo también en el consumo fuera del hogar.\nPrueba de esto, es que en los últimos años se ha duplicado el número de restaurantes que se han sumado a esta tendencia, ya que, además, el 40-50% de las decisiones de “Dónde comer fuera” son tomadas por los amigos o familiares veganos/vegetarianos, prevaleciendo la escogencia de restaurantes que tiene este tipo de opciones veggies en sus cartas y menús, frente a lo que no.\nPor lo tanto, los hosteleros nos encontramos ante un gran reto, pero también ante una gran oportunidad, ya que, si conseguimos aprovechar esta tendencia de la mejor manera, podremos atraer a más clientes a nuestros restaurantes e incrementar nuestras ventas.\n¿Cómo incluir opciones veganas y vegetarianas de forma sencilla?\nEn ocasiones, algunas de las barreras con las que nos encontramos a la hora de tener este tipo de opciones son:\nTipo de cocina que ofrecemos en nuestro restaurante\nFalta de ingredientes veganos de buena calidad\nFalta de tiempo para pensar en recetas de este tipo\n- Es un territorio poco explorado culinariamente y nos faltan ideas e inspiración\n- Infravaloramos el potencial de los clientes veganos y vegetarianos para nuestro establecimiento\n- Pensamos que las alternativas veganas suelen dejar bastante que desear a nivel organoléptico\n- No queremos añadir nuevas referencias a la oferta gastronómica\n- Pensamos que los productos veganos suelen ser muy caros\nSin embargo, estas son solo “creencias” que nos limitan a la hora de sacar todo el potencial de nuestro negocio. En la realidad, adoptar opciones veganas es mucho más sencillo de lo que parece y la idea es poder tener platos deliciosos que gusten también a los comensales no-veggies, y que pueda disfrutar todo el mundo.\nAdemás, no es fácil encontrar restaurantes con opciones veganas ricas y variadas. Tener una buena oferta gastronómica veggie, fidelizará a tu público y será tu valor diferencial.\nAquí te traemos algunas recomendaciones clave:\nSi tienes carta, incluye algunas opciones de origen vegetal para cada opción de plato, es decir:\nEntrantes: Puedes incluir 1 opción vegetariana como por ejemplo una ensalada con proteína animal y 1 opción 100% vegana.\nTapas: Al ser más versátiles, puedes tener 2 opciones veganas.\nPlatos Principales: Depende de la longitud de tu carta, es importante tener al menos 2 o 3 opciones veggies.\nPostres: Tener al menos 1 postre 100% vegano adicional a fruta, te hará triunfar entre los comensales veggies.\nSi tienes Menú, no hace falta tener un menú adicional que sea 100% vegano, basta con incluir al menos 2 opciones tanto en los Primeros como en los Segundos y de ser posible en los Postres.\nNo es necesario inventarse recetas raras, es tan sencillo como transformar platos que ya tengas actualmente, simplemente cambiando algunos ingredientes.\nSi en los entrantes tienes “Nachos con guacamole y salsa cheddar”, puedes hacer la salsa con una nata y un queso cheddar vegano y así ya tendrás una deliciosa versión 100% vegana apta para todos.\nSin en los postres tienes una tarta de queso, tan solo cambiando el queso que utilizas, por una alternativa vegetal al queso crema, ya tienes uno de los postres más vendidos, pero en versión vegana.\nAsegúrate de contar con ingredientes veganos que sean de alta calidad, pero también que tengan un excelente sabor y textura: los consumidores veggies son también muy exigentes y buscan algo más que lechuga y tomate cuando comen fuera de casa. Frutos secos, frutas, verduras, hummus, aguacate, legumbres, granos, existen un sinfín de alimentos que dan pie a mil combinaciones diferentes.\n*Edición de 2021 del informe The Green Revolution, elaborado por la consultora Lantern.


Sofía Vergara, Salma Hayek y Ana de Armas, latinas que anunciarán premios en los Globos de Oro\nLa entrega es el domingo 03 de enero de 2020 - 10:03\nLa colombiana Sofía Vergara, la mexicana Salma Hayek y la cubana exiliada Ana de Armas estarán entre los famosos que anunciarán premios en los Globos de Oro, cuya edición número 77 se realizará el domingo en el Hotel Beverly Hilton de Los Angeles, señaló la agencia EFE.\nLa Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood, que organiza los galardones, dio a conocer este jueves la primera relación de artistas que se subirán al escenario de su ceremonia para revelar el nombre de los ganadores.\nAdemás de presentar uno de esos premios, De Armas está nominada al reconocimiento a la mejor actriz de una película de comedia o musical por su labor en "Entre navajas y secretos", de Rian Johnson.\nEl Irlandés, de Scorsese, es una de la grandes favoritas a ser nominada y a ganar el Globo de Oro 2019.\nLa película "Historia de un matrimonio ", de Noah Baumbach, parte como aspirante destacada con seis nominaciones, una más que las que tienen "El irlandés", de Martin Scorsese, y “Había una vez en Hollywood”, de Quentin Tarantino.\n"Historia de un matrimonio" y "El irlandés" competirán en el apartado de mejor película dramática frente a "1917", "Guasón" y "Los dos papas", mientras que "Había una vez en Hollywood" luchará por el premio a la mejor comedia o musical contra "Dolemite is my Name", "Jojo Rabbit", "Entre navajas y secretos" y "Rocketman".\nEl español Pedro Almodóvar optará a llevarse el premio a la mejor cinta extranjera por "Dolor y gloria", una película por la que Antonio Banderas fue nominado al Globo de Oro al mejor actor de un filme dramático.\nChernobyl tiene cuatro nominaciones\nEn los apartados de TV, "Chernobyl", "The Crown" y "Unbelievable" dominan las nominaciones con cuatro candidaturas por gorro.\nJunto a aquellas presentadoras estarán Scarlett Johansson, Rami Malek, Charlize Theron, Daniel Craig, Chris Evans, Margot Robbie, Harvey Keitel, Dakota Fanning, Kerry Washington, Octavia Spencer, Amy Poehler, Tiffany Haddish, Glenn Close, Will Ferrell, Kate McKinnon, Ted Danson, Pierce Brosnan y Tim Allen.


El Tigre recibe a Destroyers para no alejarse de la punta - Diario Pagina Siete\nEl Tigre recibe a Destroyers para no alejarse de la punta\nEl plantel atigrado buscará sumar los tres puntos para seguir en el bloque de arriba de la tabla de posiciones. Se medirá con un rival con el que nunca perdió.\nThe Strongest buscará levantar cabeza esta tarde (15:30) cuando enfrente a Destroyers en el estadio Hernando Siles. El partido abrirá la última jornada de la primera ronda del torneo Clausura.\nEl plantel atigrado llegará a este duelo luego de un inesperado empate (2-2) en El Alto con Always Ready en un partido en el que ganaba cómodamente al finalizar la primera etapa.\nEste resultado y las victorias de Bolívar y Wilstermann hicieron que el cuadro de Achumani se aleje momentáneamente de los líderes, lo que obliga a los dirigidos por Mauricio Soria a sacar los tres puntos esta tarde para seguir pegado en el lote de arriba de la tabla de posiciones.\nEn lo futbolístico, el equipo dirigido por el cochabambino tuvo dos sesiones de entrenamiento en las que probó distintas opciones en el onceno titular.\nEl pasado lunes ensayó con José Sagredo de defensor y Moisés Calero en la delantera, pero ayer estos dos jugadores pasaron al plantel alterno y retornaron Maximiliano Ortiz y Harold Reina, respectivamente.\nDe confirmarse estas dos variantes que realizó en la práctica de ayer, Soria iniciaría el partido de esta tarde con el mismo equipo que igualó con el plantel millonario el pasado sábado en Villa Ingenio.\nEn cuanto a bajas, la única obligada que tiene el técnico cochabambino es la del defensor Gabriel Valverde, quien se recupera de una contractura en el muslo izquierdo y se perderá su segundo partido por esta molestia.\nMientras que el plantel cruceño llega con la obligación de obtener unidades, ya que luego de su victoria del pasado fin de semana ante Aurora, está a un solo punto de escapar momentáneamente de los puestos de descenso para el siguiente torneo. El equipo canario será otra vez dirigido por Luis Revilla, ayudante de campo de Carlos Leeb, quien aún no retornó a Santa Cruz luego de la muerte de su hermano, la pasada semana.\nPor este motivo el técnico argentino no dirigió el fin de semana y tampoco lo hará esta tarde frente a los atigrados.\nLos miembros del cuerpo técnico aseguraron que jugará el mismo plantel que venció a los celestes cochabambinos.\nEl duelo será dirigido por el tarijeño Yordy Alemán, asistido en las bandas por Edil Garcea y Luis León.\nPrecios Las entradas para el partido de esta tarde tendrán un costo de 30 bolivianos para la curva sur; 40, para recta; 50, para preferencia; y 60 las butacas. Los boletos estarán a la venta en las ventanillas del estadio, desde las 12:00.\nRegalo Además que las personas que compren su entrada recibirán de regalo el calendario de las Tigresas, la otra marca que tiene el plantel de The Strongest.\nGratis Los niños menores de 12 años y personas de la tercera edad ingresarán gratis al estadio, por la puerta 19.\nVenta También se venderán productos oficiales del plantel atigrado afuera del estadio miraflorino.\nThe Strongest Destroyers Liga Boliviana


BCIE da crédito de $100 millones al BCR para reactivación económica - La Nación\nBCIE da crédito de $100 millones al BCR para reactivación económica\nEl BCR usará el desembolso para financiar proyectos de mipymes, clientes empresariales del sector industrial, agrícola, cooperativo y vivienda\n04/02/2019.Hora 9:00 El presidente Carlos Alvarado destacó la importancia de l crédito de $100 millones del BCIE para reactivar la economía. Foto: Carlos González /AGENCIA OjoPorOjo.\nEl Banco Centroamericano de Integración Económica (BCIE) aprobó una línea de crédito por $100 millones al Banco de Costa Rica (BCR), la cual será destinada a financiar capital de trabajo e impulsar sectores productivos del país, dentro del plan gubernamental de reactivación de la economía.\nLa línea de crédito fue firmada entre el BCIE y el BCR el viernes 15 de febrero, pero la anunció esta tarde el presidente de la República, Carlos Alvarado.\nEl BCR usará el desembolso para financiar proyectos de mipymes, clientes empresariales del sector industrial, agrícola, cooperativo y vivienda.\nSolo con el BCR, el Banco Centroamericano tiene una línea de crédito de $160 millones. El crédito de $100 millones tendrá un plazo de pago de entre uno y dos años a una tasa de interés de 5,5%.\nAdemás, es el más grande desembolso hecho por el BCIE dentro de su línea de crédito en Costa Rica, cuya cartera asciende a casi los $2.000 millones.\n“Todo esto con miras a incentivar el crédito para el sector productivo y así impulsar la economía nacional, en el esfuerzo que tenemos de impulsar el crecimiento económico como una manera de hacer mayor generación de empleo y bienestar en el país”, explicó Alvarado.\nSuperado el debate de la aprobación de una reforma fiscal, en diciembre de 2018, el gobierno de Costa Rica se ha enfocado en reactivar la economía que el año pasado creció un 2,7%, al tiempo que el desempleo está en un 12%.\nPara lograrlo, el gobierno procura generar confianza, dinamizar la construcción de obra pública y simplificar trámites para la inversión.\nDesempleo en Costa Rica aumentó en el último año y se ubicó en 10,3%\nOttón Solís, representante de Costa Rica ante el Banco Centroamericano, explicó que el crédito es mucho más barato que haber salido a buscarlo al mercado internacional y, a la vez, constituye una señal de confianza a la “estabilidad macroeconómica del país y a las decisiones que se han tomado”.\nSolís añadió que en el periodo de gobierno de Alvarado, el BCIE ha desembolsado unos $220 millones solo para obras.\nLa cifra no incluye créditos al sector privado costarricense, según Solís, quien adelantó que el Banco Centroamericano financiará futuros proyectos tales como el Tren Eléctrico Limonense de Carga y el tren de transporte urbano en el Gran Área Metropolitana.\nEn ambos proyectos, el Banco Centroamericano aportó financiamiento para los estudios de prefactibilidad.\nPor su parte, Edna Camacho, coordinadora del equipo económico del gobierno, destacó la necesidad de que en el país fluyan recursos para la reactivación económica, dada la coyuntura actual de presión fiscal y con altas tasas de interés. “Es un gran momento para recibir estos recursos”, valoró Camacho.\nOttón Solís también informó de que el BCIE ofreció hace tres meses un crédito de $200 millones al Banco Central de Costa Rica (BCCR), pero este lo rechazó porque tenía suficientes reservas internacionales.\nBCIE, BCR, Reactivación Económica, Carlos Alvarado, Ottón Solís, Edna Camacho


UNAH – Hondudiario\nClínica en Polideportivo de la UNAH atenderá pacientes con coronavirus hasta diciembre\n*** El académico anticipó que la UNAH seguirá siendo un punto donde se pueda aplicar la vacuna contra el coronavirus. [su_heading]Tegucigalpa, Honduras[/su_heading] [caption id="attachment_227262" align="alignleft" width="300"] Francisco Herrera[/caption] El rector de la Universidad Nacional Autónoma\n*** La UNAH desarrolló un estudio científico sobre el cruce de vacunas Sputnik V y Pfizer o Moderna. [su_heading]Tegucigalpa, Honduras[/su_heading] El científico hondureño, Marco Tulio Medina, informó que existe una eficacia al combinar la vacuna rusa\nAeropuerto de Palmerola ya está casi listo para operar con un avance del 95%\n*** La imponente terminal luce casi lista para recibir a los empleados, pasajeros, tripulación de aerolíneas y al público en general. [su_heading]Tegucigalpa, Honduras [/su_heading] El director de la División de Aeropuertos de Grupo Emco, Peter\n***”Vacunación contra Covid debe de ser obligatoria, para que retorenen a clases semipresenciales”, recomendó Barrientos. [su_heading]Tegucigalpa Honduras [/su_heading] El viceministro de la Secretaría de Salud (Sesal), Cesar Barrientos, sugirió este lunes que la vacunación contra\n***Alrededor de 3,800 aspirantes realizan hoy Pruebas de Aptitud Académica para estudiar una carrera profesional en la UNAH. [su_heading]Tegucigalpa, Honduras[/su_heading] La Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), a través de la Dirección del Sistema de\n*** Al menos 10 mil graduandos se han entregado durante la pandemia por Covid-19. [su_heading]Tegucigalpa, Honduras[/su_heading] La Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), graduó este lunes más de mil 800 nuevos profesionales. La secretaria general


Fotos - Página 505\n25-09-13, 05:06 PM\nGenial el video y muy linda la modelo. Te dedicas a esto blind? Enviado desde mi XT919 usando Tapatalk 4\nAhora si! al menos me largué, estoy en el periodo de renuncia de mi trabajo fijo, para dedicarme de lleno a esto. También se necesita un poco de suerte con la clientela vió. Pasen por aca y apoyen la causa (?) https://www.facebook.com/Vaniushkasanchis?ref=br_rs\nIncreible Jota, muy bueno!! Te felicito por el laburo! Se ve muy bien y mejoraste con el estabilizado!\nSiempre tuve FE en que el 28 mm iba a eliminar ese problema, y asi fué. Me gusta\n26-09-13, 08:46 AM\nYa que ando en la docta, hagamos algo juntos, si te pinta. Se que andas sacando fotos con alguien más (tu novia?) pero si queres otra cámara y demás, chifle! Tengo ganas de hacer algo yo también.\n26-09-13, 03:42 PM\nSi, con ella hago trabajos de moda por sobre todo, o casi todo, y estamos con sociales. Pero cualquier otra cosa la puedo hacer con quien sea. La onda es tener ideas, o simplemente juntarse y ver que nace. A mi me gusta más filmar que fotografiar. Cuando quieras PD: feliz vuelta al sol!\n26-09-13, 07:33 PM\nMuy buena Jota, linda la estabilización\n27-09-13, 09:01 PM\nNo estuve sacando ultimamente asi que dejo una de hace un tiempo. Sandro by LMAyala, on Flickr\n29-09-13, 12:10 PM\nUna mañana bien temprano, en Arroyo Leyes (Santa Fe), de bruma y de sol encapotado. Una mañana de domingo por SunYear, en Flickr\nBTW, me gustaron varias de las fotos anteriores. Creo que en este foro tenemos un lindo crisol fotografico en gestacion.\n30-09-13, 06:34 PM\nEl fin de semana fui a los dos "Buenos Aires celebra..." y a un recital de "Musica en el hall". Les dejo un foto de cada uno. Buenos Aires celebra Polonia by LMAyala, on Flickr\nAndres Beeuwsaert en el Teatro San Martin by LMAyala, on Flickr\nBuenos Aires celebra Chile 2013 by LMAyala, on Flickr\nEn Flickr o Fb pueden ver los sets completos.\n01-10-13, 08:54 AM\nja, el domingo yendo al ba celebra me cruce con ese mural, nunca antes lo habia visto, esta muy bueno, con las frases.\nSeguramente nos habremos cruzado, yo fui el domingo nomas, me quede un rato largo adelante escuchando la música chilena. Hoy o ma;ana dejo el rollo para que lo revelen.\n01-10-13, 10:36 AM\nMperni: Esta bueno el mural con todas las frases, lastima los bigotes que le pintaron. Seguramente habras visto que al lado ahora tambien hay uno de Susana Trimarco. El domingo fui a las 3 y me fui en medio de los sorteos del final. Tenia pensado ir temprano pero como llovia en la mañana estaba por no ir y me quede haciendo algo. Queria escuchar a Trostrigo pero habra tocado antes de la hora que llegue. Nos habremos cruzado porque tambien estuve la mayoria de tiempo en el frente. Este fin de semana estan los de Armenia e Italia. Uno de los sonidistas me dijo que Armenia esta muy bueno asi que seguramente vaya a los dos.\n01-10-13, 02:47 PM\nja mira, si creo que a esa hora estaban justo por bailar en el medio (no me acuerdo el nombre de la danza), que estaba la presentadora dando vueltas y vueltas esperando que la banda se preparara. Me quede mirando a un costado del circulo que se armo.\nEl finde seguro vaya, creo que ya voy a tener la cam de formato medio para probarla!! El de Italia va a ser grande porque es una comunidad fuerte aca.\nSi, tambien vi el de Susana Trimarco, que justo ahí nomas esta la casa de Tucumán..\nQue buenos paisajes relasoft!!\n06-10-13, 01:28 PM\nAlgunas fotos de ayer en Buenos Aires celebra Armenia:\nBuenos Aires celebra Armenia by LMAyala, on Flickr\nSet completo en Flickr o Fb.\nMe gusta la de los gatos J\nAyer me tuve que ir a grabar unas cosas y me perdi el de armenia, me quede con las ganas!! Tenia ganas de comer algo de su comida!! Hoy fui al de italia a la ma;ana, me volvi a comer y despues fui a las 5 nuevamente, estuvo muy bueno y divertido.\nGoogle Vistas: 343603Mensajes: 8347


Emiliano García-Page preside el acto simbólico de colocación de la primera piedra del edif...\nEl presidente del Gobierno de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, ha puesto la primera piedra del edificio que albergará próximamente el Centro de Proceso de Datos (CPD) de Grupo Aire en Talavera de la Reina. Este nuevo CPD convertirá Talavera en...\nAire Networks se suma a Distrito Digital para impulsar la transformación digital de las em...\nAire Networks anuncia su adhesión como partner a Distrito Digital, el proyecto de transformación tecnológica y economía digital de la Comunidad Valenciana. Con esta adhesión, la firma de origen ilicitano que ya tiene proyección internacio...\nEl pasado viernes 9 de julio Grupo Aire celebró su evento estival de empleados. Todo el capital humano de las cinco empresas que lo conforman (Aire Networks, AR Telecom, LCR, Prored y Unelink), que roza las 400 personas, se reunieron en un encuentro online. En él se...\nAire Networks mejora sus tarifas y suma un bono de verano para añadir 300 GB\nAire Networks, a través de su marca de telefonía móvil ion mobile, ha apostado por ofrecer a sus clientes un bono especial para la temporada estival. Se trata del Bono Verano, que permite a los usuarios consumir 300 GB por solo 5 €. Esta promoción...\nEl pasado 29 de junio Grupo Aire participó en el “Foro de operadores locales: la voz de la España vaciada” con la presencia del Director Comercial, de Marketing y de Clientes, Carlos Cortés. Un evento organizado por la revista especializada en el ...\nGrupo Aire participa en la jornada de Aslan "Seguridad y nuevos servicios en operadores TE...\nEl pasado 5 de mayo, el CTO de Grupo Aire, Zigor Gaubeca, participó en la mesa redonda “Seguridad y nuevos servicios en operadores TELCO especializados”, en la jornada con el mismo nombre, dentro del Foro Tendencias Tecnológicas 2021 Intelligent Networks...\nNuestra solución Espacio de Trabajo Digital ha sido premiada en las 100 mejores ideas de Actualidad Económica, revista de El Mundo. La publicación considera que 2020 ha sido un año de talento, digital y sostenible en el que la revolución tecnol&...\nAire Networks presenta al presidente de Castilla-La Mancha su proyecto para construir un c...\nEl Gobierno regional de Castilla-La Manchaha acogido con satisfacción el proyecto de Aire Networks, una de las principales empresas de telecomunicaciones en España, que prevé instalarse en Talavera de la Reina y poner en funcionamiento un centro de datos (Dat...


EL BLOG DE TÓCALA Y VETE: 1936: EL FLORENTINO PÉREZ DE BROADWAY\n1936: EL FLORENTINO PÉREZ DE BROADWAY\nGuión: William Anthony MacGuire\nMontaje: William S. Gray\nFotografía: Oliver T. Marsh, Ray June, Merritt B. Gerstad, Karl Freund y George J. Folsey\nProductor/es: Hunt Stromberg\nIntérpretes: William Powell, Myrna Loy, Luise Rainer, Frank Morgan, Ray Bolger, Fanni Brice, Virginia Bruce, Reginal Owen et al.\nGanadora de 3 Oscar: película, actriz, coreografía\nLa película narra la vida de Florentz Ziegfeld Jr., un titiritero mujeriego y seductor que pasó de trabajar en ferias ambulantes a convertirse en el más afamado y prestigioso productor teatral de Broadway.\nSi la Academia de Hollywood tiene un género favorito, ese es el biográfico. Lo demuestra el hecho de que, durante los últimos 10 años, siempre ha habido un biopic entre las nominadas a mejor película. A este género pertenece la cinta que nos ocupa. Sí, habéis leído bien. Y no, no me he vuelto loco: a pesar de lo que muchos puedan pensar, "El gran Ziegfeld" no puede considerarse un musical, estrictamente hablando. Sí es cierto que a lo largo de su abultado metraje abundan los números musicales, y que estos son bastante suntuosos, pero también es verdad que estos conforman tan solo una mínima parte del enorme todo que es la película y no son más que la manifestación del fruto que daban las multimillonarias inversiones de Florenz Ziegfeld: en "El gran Ziegfeld" no vamos a ver a actores cantando y/o bailando sin ton ni son, sino que, a la hora de hablar de la vida y la obra del protagonista, se nos van a ir mostrando, poco a poco, algunas de sus creaciones.\nY, precisamente, uno de los principales logros de "El gran Ziegfeld" está en que, a la hora de recrear los números musicales, no se ha reparado en gastos: en todos ellos -en toda la cinta, de hecho- existe un halo de grandeza y espectacularidad que representa muy acertadamente todo el ambiente elitista en el que se movía Ziegfeld. La apoteosis de esa opulencia se nos brinda en el número musical A pretty girl is like a melody, el cual podréis ver completo en el vídeo que cierra esta entrada: una secuencia de ocho minutos de un fastuoso número musical que le supuso a la película un merecido Oscar a la mejor coreografía. De hecho, los derechos de la cinta costaron 200 mil dólares, pero rodar tan solo esta escena costó 300 mil.\nPero no solo de ambientación vive "El gran Ziegfeld". Otra virtud de la película son las interpretaciones. William Powell está muy acertado en su papel del galán y carismático Ziegfeld. Su encarnación de un hombre capaz de llevarse al huerto a todo el (y, sobre todo, la) que se cruce en su camino echando mano de sus gestos, palabras y carisma es muy creíble. En este aspecto destaca la secuencia del sastre, en la que vemos como Ziegfeld pone en práctica todas sus tretas retóricas para, finalmente, terminar saliéndose con la suya y obtener los trajes deseados sin soltar un solo centavo. Su compañera de reparto, Louise Rainer, también está formidable, logrando una interpretación merecedora del Oscar a la mejor actriz. Un premio que repetiría al año siguiente, convirtíendose de esta manera en una de las pocas actrices (si no la única) en obtener el galardón dos años consecutivos.\nUno de los aspectos que me echaron para atrás a la hora de afrontar el visionado de "El gran Ziegfeld" fue su excesiva duración: 180 minutos que incluyen película, obertura y entreacto, como es típico en las superproducciones clásicas. Pero lo curioso es que, ya sea por la ágil cámara de Robert Z. Leonard, ya por la peculiar vida del gran Ziegfeld -plagada de anécdotas-, la cinta ni se hace lenta ni aburre en ningún momento.\nResumiendo: "El gran Ziegfeld" es un producto netamente made in Hollywood: un largometraje intenso y grandilocuente, que hace gala de un despliegue de medios -humanos y económicos- sin parangón hasta la fecha, y que relata, de forma fresca y fluida, el nacimiento, auge y decadencia de una figura tan controvertida y al mismo tiempo tan sugerente como fue Florenz Ziegfeld Jr.\nSi queréis acceder a la película completa en su versión original solo tenéis que pinchar la foto que acompaña esta entrada.\nQUIZÁS TAMBIÉN TE INTERESE: 1935: ANDA Y ANDA EL BARCO BARCO SIN DESCANSAR


Profe de mates: junio 2007\nMejoras en Google Docs&Spreadsheets\nSegún anuncia Google en el blog de Google Docs&Spreadsheets mañana nos encontraremos con algunas mejoras en este servicio.\nEl artículo es bastante escueto pero por lo que parece los cambios van a ir centrados por una parte en la organización de los documentos y en la búsqueda de documentos antiguos. Además seguramente habrán atendido muchas de las sugerencias que los usuarios les hemos podido hacer llegar.\nRecuerdo cuando hace ya bastante tiempo conocí Writely y su posterior adquisición por parte de Google para ir convirtiendo Google Docs&Spreadsheets en un servicio realmente útil.\nUtilizo bastante más los documentos que las hojas de cálculo, que creo que aún deben mejorar bastante, pero en cada vez más ocasiones realizo mis documentos a través de este servicio ya que me resulta tremendamente útil poder acceder a ellos desde cualquier ordenador y por lo general las opciones que me ofrecen me resultan suficientes para lo que hago. Veremos mañana en que quedan los anunciados cambios.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 9:38 p. m. No hay comentarios:\nEtiquetas: google, google docs and spreadsheets, herramientas online, internet\nMultiplicando de otra manera...\nSiempre he disfrutado con los cálculos mentales, supongo que esa profesora que tuve en los primeros años de EGB y que siempre nos lo proponía como un juego a última hora de las clases tendrá bastante que ver.\nAhora, de profesor, me encuentro con que muchos alumnos tienen grandes dificultades para realizar operaciones bastante simples y en muchos casos terminan recurriendo a la calculadora.\nA través de Ciencia y conocimiento he conocido el blog Edumate-Perú en el que he encontrado cosas muy interesantes.\nUna de las que me ha llamado la atención es un vídeo en el que muestra cómo realizar la multiplicación de dos números de tres cifras de un modo muy rápido. Es un método que me enseñaron hace ya bastantes años y que de vez en cuando he utilizado para "sorprender" a mis alumnos. Evidentemente es necesario coger práctica porque en otro caso tardaríamos incluso más que haciéndolo del modo habitual.\nEl audio del vídeo está en inglés, pero creo que todo se entiende bastante bien gracias a las explicaciones gráficas.\nPor cierto que desde ese mismo artículo enlazan con El blog de no sólo mates con otro método de multiplicación que aunque no tan espectacular supongo que también puede resultar interesante.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 9:17 a. m. 1 comentario:\nEtiquetas: matemáticas, multiplicación, presentaciones, vídeos\nEnviando SMS de modo gratuito\nAlgunos recordarán cuando hace algunos años proliferaban por doquier páginas desde las que era posible enviar SMS de modo gratuito.\nAcabo de leer un artículo de Javier Martín en Loogic.com en el que habla de dos páginas desde las que es posible enviar mensajes SMS de modo gratuito. Se trata de No me leas y de SMSgratis.\nSegún parece ambas páginas utilizan tecnología de Google, de hecho el número de remitente es el mismo que aparece en las alertas que me llegan desde Google Calendar. No sé lo que durará el servicio pero mientras esté activo no dejar de ser un buen método para ahorrar algo de dinero.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 9:34 p. m. No hay comentarios:\nSlitherlink, adictivo rompecabezas\nLeía hoy en El Mundo la noticia de que el creador de el sudoku, Maki Kaji ya tiene nueva 'criatura' y no he podido resistirme a echar un vistazo para ver que encontraba.\nEl juego se llama Slitherlink (me suena a uno de los equipos de los libros de Harry Potter) y aunque según la noticia que antes enlazaba conjuga los sudokus con los rompecabezas sinceramente creo que de sudoku tiene bastante poco...\nLa idea de los Slitherlink es bastante sencilla -fundamental si se quiere que este tipo de juegos pueda llegar a tener éxito-. Inicialmente partimos de una cuadrícula con puntos y algunos números (0, 1, 2 y 3). Para resolver el juego debemos unir los puntos con lineas horizontales o verticales -nunca diagonales- de tal modo que creemos un camino cerrado, teniendo en cuenta, eso sí, que los números que aparecen en la cuadrícula nos indican el número de líneas que debe haber junto a dicho número.\nEn este enlace hay un tutorial en flash (idioma inglés aunque es muy sencillo de entender) en el que se nos explica de un modo más o menos pormenorizado los pasos a seguir para resolver este adictivo pasatiempo.\nDe todos modos en Ciencia y Conocimiento está mucho mejor explicado. Por cierto que me ha encantado este blog y de hecho me he suscrito a él inmediatamente.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 10:34 p. m. 2 comentarios:\nEtiquetas: juegos, slitherlink, sudoku\nMe ha llamado la atención la nueva funcionalidad que bajo el nombre de "Trends" nos ofrece una serie de interesantes estadísticas que aparecen en Google Reader. Si usas este lector lo podrás ver en este enlace: http://www.google.com/reader/view/?page=trends\nNo deja de ser una mejora menor, pero creo que puede resultar tremendamente útil eso de ver que algunos de nuestras suscripciones ni siquiera las leemos y es hora de mandarlas directamente a la papelera...\nPor lo que he visto nos muestra los artículos leídos, señalados con estrellas o compartidos en los últimos 30 días, pero lo más interesante viene más abajo con los artículos leídos de cada suscripción y el porcentaje que representan. Sinceramente me ha sorprendido ver que algunas suscripciones no alcanzan ni siquiera el 5% de artículos leídos, así que he aprovechado para hacer una pequeña limpieza... Además también nos permite ver la frecuencia de actualización de nuestras suscripciones.\nInteresante paso de Google Reader que no deja de mejorar poco a poco.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 8:48 p. m. No hay comentarios:\nEtiquetas: estadísticas, google reader, trends\nVeo en el blog de Anibal de la Torre un vídeo realmente espectacular sobre las mujeres en el arte.\nPublicado por J. Luis Benavente a las 9:46 p. m. No hay comentarios:\nEtiquetas: arte, historia, mujeres, vídeos


Sistemas de Almacenamiento - Global OfficeGlobal Office\nEn el diseño de los lugares de trabajo modernos, el espacio de almacenamiento puede variar desde unos pocos centímetros a varios metros por empleado. Esto depende del sector y del tipo de empresa. Muchas personas todavía utilizan papel de una manera cotidiana. Con una política de puestos de trabajo limpios, estas actividades requieren el almacenamiento del archivo al final de la jornada laboral.\nA nivel de cada departamento, cada empresa normalmente tiene una tienda de manuales, libros de estudio y archivos compartidos. Estos documentos requieren una ubicación central para su almacenamiento dentro de las oficinas donde estén a disposición de todos los miembros del personal del departamento.\nNuestras soluciones para almacenamiento de archivo, van desde pedestales para puestos de trabajo operativos hasta soluciones para archivos móviles de gran envergadura que permiten mantener ordenados los espacios de trabajo y correctamente almacenada la información de las compañías.


Los trabajadores de Airbus y el Ayuntamiento donarán 200.000 euros para las familias de Getafe afectadas por la COVID-19 este año - Ayuntamiento de Getafe\nAyuntamiento de Getafe > Sala de prensa > Comercio e Industria > Los trabajadores de Airbus y el Ayuntamiento donarán 200.000 euros para las familias de Getafe afectadas por la COVID-19 este año\nLos trabajadores de Airbus y el Ayuntamiento donarán 200.000 euros para las familias de Getafe afectadas por la COVID-19 este año\nA través de los Servicios Sociales se entregarán cheques para acceder a productos de primera necesidad, desde comida fresca hasta material escolar\nLos trabajadores y trabajadoras de Airbus, y el Ayuntamiento de Getafe donarán 200.000 euros este año, para ayudar a las familias y comercios de Getafe por la crisis de la COVID-19. Así lo han rubricado la alcaldesa de Getafe, Sara Hernández, y los representantes de los Comités de Empresa de Airbus Getafe, en el Espacio Mercado, donde han estado presentes además la concejala de Desarrollo Económico, Gema Cáceres; la concejala de Bienestar Social, Nieves Sevilla y el presidente del Comité Interempresas de Airbus, Francisco San José, además las asociaciones de comerciantes de Getafe.\nLa firma se ha llevado a cabo con los comités de Airbus Operations, Airbus Helicopters y Airbus Defense and Space de Getafe, que donarán 100.000 euros este año, que igualará el Ayuntamiento de Getafe, y el proyecto se podrá incrementar económicamente cada año hasta los 600.000 euros. La propia Sara Hernández ha denominado esta iniciativa como “una colaboración institucional y sindical de un gran calado social, que aúna solventar la necesidades de la ciudadanía con fomentar el pequeño comercio”. La alcaldesa ha agradecido la implicación de las y los trabajadores, “porque de esta crisis solo salimos trabajando juntos, y en esta ocasión vamos a hacerlo fomentando el empleo y el comercio para dar la ayuda a las personas que más lo necesitan”.


Fortaleciendo la confianza en nuestra Administración-Los Montesinos – EQUÀLITAT, participació i igualtat\nFortaleciendo la confianza en nuestra Administración-Los Montesinos\n25 septiembre, 2021 Los Montesinos, OGOVEQUÀLITAT\nEl Ayuntamiento de Los Montesinos va a comenzar los trabajos para el diseño de nuestro Código Ético.\nEl proyecto va a poder desarrollarse gracias a los recursos otorgados por la Diputación de Alicante.\nDesde el Ayuntamiento de Los Montesinos siempre nos hemos comprometido con la adopción de medidas que mejoren la confianza de las personas en las instituciones y sus representantes, así como el poder garantizar la integridad institucional, el acceso a la información pública y la rendición de cuentas.\nPor ello mismo, y gracias a la subvención otorgada, tanto por la Conselleria de Participación, Transparencia, Cooperación y Calidad Democrática de la Generalitat Valenciana, como por la Diputación de Alicante, y a la dinamización que está desempeñando la consultora social, experta en gobierno abierto, EQUÀLITAT, participació i igualtat; desde el consistorio vamos a comenzar con los trabajos para el diseño de nuestro Código Ético.\nEntre muchas de las finalidades que persigue la creación de este Código Ético, destacamos las siguientes:\nDeclarar los valores éticos y los principios de actuación y de buen gobierno del consistorio.\nProporcionar herramientas para la resolución de conflictos éticos que puedan surgir de las personas destinatarias, de acuerdo con las funciones y las competencias que tengan atribuidas.\nInformar a todas las personas sobre qué conducta y qué trato deben recibir por parte de las personas obligadas por el Código.\nGarantizar una gestión íntegra, eficiente y transparente del Ayuntamiento.\nAsegurar una actuación íntegra y transparente de los sujetos obligados en el ejercicio de sus funciones.\nCabe añadir, que con la finalidad de validar el proyecto académicamente, posteriormente a la realización del primer borrador del Código Ético del consistorio, se conformará una mesa de especialistas que, en base a su experiencia y conocimientos sobre Gobierno Abierto, tratarán de valorar, detectar y proponer medidas en base al contenido del mismo.\nDesde el Ayuntamiento de Los Montesinos queremos agradecer a todas las entidades vinculadas en este proyecto, por su compromiso y entrega, para de esta forma, poder configurar una administración local ejemplarizante, abierta y transparente.\n← Torrevieja quiere hablar sobre igualdad, ¿te animas?\tMassamagrell produce unas vídeo-entrevista para difundir el potencial de su vecindad. →


Provincia de Córdoba.Schiaretti propone un miembro del Opus Dei como fiscal general en Córdoba\nEn la última semana, ingresó a la legislatura la propuesta del Poder Ejecutivo para colocar a Juan Delgado como jefe de los fiscales en la provincia. Aparte de su relación con los sectores más conservadores de la iglesia, es defensor de bancos y desarrollistas inmobiliarios. Intentaría limitar el derecho a la protesta.\nLunes 8 de marzo | 15:55\nLa propuesta del nombramiento de Juan Delgado confirma una vez más que, la pretensión de mostrar al gobernador Schiaretti como representante de un sector progresista del peronismo, es una operación que tiene poco de respaldo real.\nDelgado se trata de un abogado de bajo perfil, especialista en Derecho Comercial, pero con una trayectoria que lo hace confiable para los sectores del establishment local, que le exigen muestras al gobernador de que no se sumará al armado político del gobierno nacional.\nTuvo su formación profesional como especialista en derecho bancario en la Universidad Austral, que funciona como semillero de reclutamiento de cuadros para el Opus Dei. Fue parte del equipo legal, trabajando en el estudio de Jorge Scala, junto al Portal de Belén del ex legislador García Elorrio, que busco en reiteradas oportunidades, impedir el acceso a la llamada pastilla del día después e incluso su venta en farmacias.\nActualmente, Juan Manuel Delgado ocupa el cargo de Procurador del Tesoro provincial, designado directamente por Schiaretti. Entre sus antecedentes profesionales como abogado se encuentra la defensa, en 2011, del ex yerno del fallecido De la Sota Carlos Laje, en un caso de “prácticas indebidas” que fuera denunciado por el Banco Interamericano de Desarrollo.\nSe ha dedicado a representar a desarrollistas inmobiliarios, cómo por ejemplo el Grupo Edisur, donde fue Síndico suplente. Recordemos que dicho grupo tiene varios emprendimientos polémicos, como la urbanización Manantiales, realizado sobre una antigua reserva natural, y que con la autorización de distintos gobiernos municipales cambió el uso del suelo.\nTambién ha sido vocal de la Bolsa de Comercio de la provincia, que es donde se concentra el empresariado local y se machaca de manera permanente contra las conquistas de la clase trabajadora, tildándolas de privilegios.\nOtro dato que se pudo conocer de Juan Manuel Delgado, es que realizó un aporte de 48 mil pesos, en el año 2015, para la campaña electoras de la segunda vuelta presidencial. Al cambio de ese momento, eran aproximadamente 5 mil dólares los que aportó. El beneficiario de tan jugoso aporte fue el luego electo Mauricio Macri.\nNos encontramos frente a un verdadero defensor de los intereses de los sectores más concentrados y poderosos de Córdoba. Tanto que el perfil del postulante, hace que al menos la mitad de los legisladores opositores pertenecientes a Juntos por el Cambio y el radicalismo, vean con buenos ojos la posibilidad de votar favorablemente el pliego de Delgado en la legislatura provincial.\nEn la edición del último domingo del diario Perfil se señala que sus cuatro prioridades son la inseguridad, el narcomenudeo, la violencia de género y la protesta social.\nSobre la violencia de género es poco lo que se puede esperar de un representante del sector más conservador de la iglesia católica, como es el Opus Dei. En su trayectoria publica tiene el antecedente, señalado más arriba, de haber participado junto a García Elorrio en querer prohibir el acceso a los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres. El plan sería crear un “Cuerpo de Peritos Especializados en Violencia de Género” que sería el encargado de definir la libertad o no de los detenidos que tengan denuncias por violencia de género. Recordemos que en el propio poder judicial hay dos funcionarios imputados por un caso de trata como es el de Nora.\nLa sensibilidad en materia de género por parte del gobierno provincial se trata de otra operación política sin respaldo en la realidad.\nTe puede interesar: Caso Nora: uno de los acusados fue detenido\nEl mismo diario, cuando enumera las prioridades señala otras dos, que son la inseguridad y el narcomenudeo. Para la inseguridad buscaría aumentar las prisiones preventivas, saturando aún más los centros penitenciarios de personas sin condena firme, o sea, más de la misma receta que se viene aplicando hasta ahora.\nSobre el narcomenudeo destacan a una fuerza, como la FPA de “policías muy bien formados y entrenados que están haciendo un gran trabajo”. Los operativos cinematográficos y espectaculares de esa fuerza, con efectivos armados como si fueran a buscar a algún capo narco de las series de Netflix, cuentan con magros resultados en sus allanamientos. Se encuentran apenas algunas plantas o un par de porros, junto a un puñado de dinero. Eso sí, jóvenes y mujeres en su mayoría, pueblan aún más las cárceles de Córdoba.\nUn punto que requiere especial atención, es el intento de poner límite a la protesta social. Para eso, la cámara de comercio, uno de los sectores patronales más negrero de la provincia, emitió un comunicado pidiendo que se limite el derecho a la protesta, con el remanido argumento de que peligran las fuentes de trabajo. Según Perfil, desde el entorno del fiscal general señalaron que “Es un incordio lo que sucede en Córdoba con los cortes permanentes y hay que controlar eso”. La cada vez más complicada situación económica y social, con aumento de desocupación, pobreza y precarización laboral, es respondida por el gobierno con la persecución judicial y la aplicación del código penal.\nLa legisladora del Frente de Izquierda, Noel Argañaraz señaló que desde su fuerza política “rechazamos la designación de Delgado como fiscal general. Es un representante de una Córdoba clerical que ya está poniendo trabas para la aplicación de la interrupción del embarazo, cómo lo hizo históricamente con los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres. Es el representante de los desarrollistas urbanos que son corresponsables del desastre ambiental que vivimos en la provincia. También ha sido parte de la Bolsa de Comercio que es uno de los principales arietes para precarizar aún más las condiciones de vida del pueblo trabajador. Ahora nos enteramos que también quiere limitar el derecho a la protesta social, que sepa que se va a encontrar un pueblo movilizado porque son terribles los agravios que sufrimos diariamente. Es a las claras la orientación pro empresarial y clerical hasta la medula, del gobernador Schiaretti que usa un poder judicial amigo para beneficiar a los que se creen dueños de Córdoba. Proponemos la elección popular de jueces y fiscales, así como su revocatoria y avanzar en los juicios por jurados”\nJuan Schiaretti Justicia Córdoba Parlamentaria Política