América, oficio de difuntos - Mediterraneo Diario16\nAmérica, oficio de difuntos\nEn México, un afluente del Papaloapan fue denominado como Río Tonto, por su cauce pausado. Y en Arizona, el Fenómeno de Salado, hace 700 años, mezcló ideas de las culturas nativas vecinas y surgió una sociedad muy dinámica y creativa.\nEn ese territorio casi desértico, que fue parte de México, se construyó el monumento nacional de Tonto, que exhibe una alfarería de vivos colores, el paño de algodón tejido, y otros artefactos que revelan una rica historia de sus pobladores que utilizan los recursos del desierto septentrional de Sonora y su relación con otras regiones.\nEl monumento el Tonto, en efecto hoy es una simbología frente a los vaivenes de las comunidades que pueblan el continente americano, contra las variantes y caprichos de sus líderes o caciques, a través de los partidos políticos.\nPorque tonto es sinónimo de pendejo, estúpido y necio, referidos a quien posee una inteligencia escasa, alguien torpe o con una conducta poco pertinente. También, es sinónimo de vivo, pícaro, oportunista, camaleón, y groserías en muchos países de habla hispana.\nHacerse «el tonto» es fingir engañosamente no darse cuenta de las cosas para lograr algún objetivo. «Atontar» es lograr que otra persona actúe, se convierta o se comporte como un tonto.\nEn la historia de América Latina, la “Marcha de los Pendejos”, 25 de junio 1989, Caracas, Venezuela, fue una movilización tan grande que permite entender el camino doloroso que atraviesa su población y de países de la Región por ausencia de una clase política madura, pensante, que solo rodea a poderosos para mantener privilegios, a través de minipartidos u organizaciones que copan las gerencias de la petrolera fiscal, de ministerios, universidades públicas y privadas. Como representa Uslar Pietri en su cuento “conuco”, personaje que vende el mismo surco de tierra a diferentes campesinos del Orinoco.\nArturo Uslar Pietri, en su novela Oficio de difuntos (1976), reflexiona sobre el caudillo criollo de origen rural, reconstruye el vacío histórico sufrido por Venezuela durante la dictadura de Juan Vicente Gómez (1903-1935), y consigue crear la distancia necesaria para componer una deslumbrante farsa de sátira política, en cuya interpretación profundiza Carmen de Mora, de la Universidad de Sevilla.\nEl ex ministro de Educación, Uslar Pietri acuñó la palabra pendejo para referirse de manera irónica al venezolano honesto, incapaz de cometer actos de corrupción. El escritor venezolano dijo: “Si usted decide meterse a especulador o ladrón, el riesgo de ir a prisión es mínimo. Aquí nadie sufre con meterse a pícaro, porque no hay castigo para eso”. Uslar admitió que el venezolano en su mayoría es honesto, “aunque serlo no le signifique alguna recompensa, y no faltará desde luego alguien que le diga: Caramba, ese hombre sí es honesto. Pero lo más seguro es que le declaren más bien pendejo”.\nLa mención del término “pendejo” originó un escándalo en la opinión pública y hubo quienes condenaron el uso que este intelectual hizo de la palabra por considerarla vulgar. En su programa televisivo “Valores Humanos”creó los estatutos de la “Orden del Pendejo” para “condecorar” a los ciudadanos merecedores de esta distinción.\nLa marcha de los pendejos, aquel año de 1989, recordó a los venezolanos que aún recordaban los terribles sucesos del “Caracazo” y las denuncias de corrupción. La movilización salió desde la plaza Morelos y desde la plaza El Venezolano los manifestantes de Caracas se dirigieron a la casa de gobierno de Miraflores, otros al Congreso, y a la Fiscalía General de la República con un documento de la «gente honesta del país.\nCarlos Andrés Pérez (1922-2010), político precoz, resistente contra la dictadura de Pérez Jiménez, fue colaborador de Rómulo Betancourt y miembro original del partido socialdemócrata Acción Democrática (AD). En su primera presidencia, entre 1974 y 1979, manejo los ingentes ingresos petroleros, la estatalización de las industrias del hierro y los hidrocarburos con medidas populistas que llevaron a una inflación incontenible.\nOctubre de 1989, constituyó un antecedente en la historia de Venezuela, que puede explicar la inestabilidad del país. CA Pérez regresó al poder, pero para afrontar un panorama radicalmente distinto, por sombrío y hostil. Su inmediato plan de ajuste para estabilizar una economía malparada por la inflación y la deuda externa provocó el violentísimo Caracazo, y en 1992 hubo de sortear dos intentos de golpe militar, el primero encabezado por el presidente Hugo Chávez, que gobernó hasta 2015, año que fallleció.\nComo colofón, Carlos A. Pérez fue procesado por la Corte Suprema bajo la acusación de corrupción, para finalmente, cinco meses antes de expirar su mandato electoral, fue destituido por el Congreso. Y El máximo líder de la revolución bolivariana Hugo Chávez visitó Cuba, sellando la gran alianza con Fidel Castro.\nLa Corte Suprema halló a Pérez culpable del delito de «malversación genérica agravada» y le impuso una pena de dos años y cuatro meses de prisión. En atención a su edad, 73 años, Pérez comenzó a cumplir su condena con arresto domiciliario. En 1997 presentó su nuevo partido, el Movimiento de Apertura y Participación Nacional, con independientes y disidentes “adecos”, y reclamó un ideario socialdemócrata, pero la mayoría de sus integrantes apuntaba a la derecha liberal.\nEl año siguiente el Tribunal Superior de Salvaguardia del Patrimonio Público ordenó su arresto domiciliario y su puesta bajo custodia policial por unos nuevos cargos de enriquecimiento ilícito, cometidos en su segundo mandato, según CIDOB, una organización de estudios internacionales en Barcelona internacionales.\nEl pecado capital del chavismo en sus orígenes es que nunca se miró en los modelos exitosos de la izquierda europea de corte socialdemócrata y en los procesos de reforma y ajuste llevados a cabo por otros socialismos, como el chino y el vietnamita, remarca Ricardo Angoso, en el Diario16. Sus socios de Perú y Brasil van terminando entre rejas.\nNo hay una “guerra económica” del mundo contra Venezuela, como argumenta el régimen chavista que ahora lidera Nicolás Maduro, sino el fracaso continuado durante estos dieciocho años de “revolución bolivariana” en la aplicación de una serie de medidas económicas inútiles que han llevado al desabastecimiento, a la fuga de capitales al exterior, al abandono de la producción en el campo y en la industria, a la falta de iniciativa privada tanto nacional como foránea y a un caos predecible porque en economía sin confianza no hay nada, agrega Angoso.\nTres millones de venezolanos han huido de la tierra de Bolívar. Inclusive, los partidos del Perú que recibieron donaciones de Chávez para sus campañas electorales, ahora están presos, como el expresidente Ollanta Humala y su esposa Nadine Heredia, y juicios en marcha contra los ex mandatarios Alan García Pérez y Alejandro Toledo por múltiples denunciass de negociados con transnacionales brasileñas y venezolanas.\nArtículo anteriorEl suculento cortijo de las federaciones deportivas\nArtículo siguienteLa psicóloga de Juana Rivas desaconseja que sus hijos vuelvan con el padre


Aquí está Taburete con "Abierto en Vena", tercera canción del próximo álbum "La Broma Infinita" - Música - CADENA 100\nUna fiesta de fin de curso, una historia de amor y unas habilidades especiales son las claves de Taburete con un videoclip que no dejará indiferente\nWilly en una escena del vídeo oficial\n27 oct. 2020 8:04Actualizado 09:34\nLa banda madrileña continúa con la construcción de su nuevo proyecto musical. En esta ocasión, llega una canción que mira a ritmos de baile 'agarrado' y cantando al amor.\nDespués de "El último baile de Dunas Mitchell" y 2018: Odisea en el Espacio", Taburete estrena el tercero de los avances del próximo álbum titulado "La Broma Infinita", cuarto en su carrera.\n"Abierto en Vena", tercer adelanto\nCon un dúo de voces de Willy y Antón, cantan al amor con un videoclip que mira a un baile de instituto. "Abierto en Vena", según Taburete, "es un canto al amor, un rayo de sol en un día de tormenta. Ese momento en el que te das cuenta y observas que merece la pena apostarlo todo a una carta porque con ella tienes asegurada ganar la partida".\n"Abierto en Vena" cuenta con un videoclip en el que el grupo musical actúa en un escenario en una fiesta y baile fin de curso. Allí, el joven protagonista y la 'chica' demostrarán unos 'poderes' muy especiales.\nWilly Bárcenas y Antón Carreño, vocalista y guitarrista de Taburete, han explicado que la intención de este nuevo tema es lanzar un mensaje positivo, “un canto al amor, una oda al sol que deslumbra después de cada tormenta”. Ese momento, explican, en el que “te das cuenta y observas que merece la pena apostarlo todo por la carta que desde el principio predijo hacerte ganar la partida”.\nEs una canción compuesta por el guitarrista de Taburete, Antón e interpretada junto a Willy para recoger un estilo musical en el que prima la melodía y crece en cada estribillo. Lo hace para remarcar el mensaje que han querido transmitir.\nObra del artista polaco Pawel Kuczynski, pinta así.\nSi Taburete apostaba por una letra potente y un videoclip con 'punch' pugilístico para "El último baile de Dunas Mitchell", en esta ocasión cambián radicalmente de estilo. A modo de mini película, han elaborado también su correspondiente cartel cinematográfico encabezado por los dos protagonistas a cargo de los jóvenes actores Adrián García y Daniela Ceñera.\nCantan al amor verdadero, aquel que en ocasiones somos incapaces de ver ensimismados por otro que no merece, ni nos merece, la pena. "Una canción tan especial como 'Abierto en Vena' tenía que tener un videoclip especial también", aseguran desde Taburete.\nEn el videoclip se rodean de un clima que rememora películas de otros tiempos y escenas de las escuelas norteamericanas en sus azarosos bailes fin de curso. En el centro de todo, estará ese ponche que tampoco falta en esas fiestas y que rodará de punta a cabo del vídeo.


La sequía, la pandemia y el aumento de campamentos agudizan la crisis de acceso al agua potable | Decoopchile\nLa sequía, la pandemia y el aumento de campamentos agudizan la crisis de acceso al agua potable\nLo que sería previsto como situación de emergencia se ha vuelto una realidad estructural en cerca de 200 comunas donde muchas personas dependen de sus municipios y gobiernos locales, cuyos recursos y atribuciones no siempre alcanzan para abastecer a la población con el mínimo de agua potable recomendado por la OMS.\nEn el 2019, 47.000 familias vivían en campamentos en Chile. Hoy, el número supera las 81.000, representando un aumento del 73% según el Catastro de campamentos elaborado por TECHO Chile. Un 92% de estas familias no cuenta con acceso regular al agua potable. Esta situación se suma a la crisis hídrica que tiene a casi un tercio de las comunas del país con decretos de escasez hídrica.\nAsí, cada vez más familias en Chile dependen de la gestión de sus gobiernos locales para abastecerse de agua potable. Gestión que muchas veces es insuficiente para entregar siquiera el mínimo de litros por persona recomendado por la Organización Mundial de la Salud. Esto adquiere otra gravedad en contexto de pandemia, donde la disponibilidad de agua para lavarse las manos define la capacidad de una persona para cuidarse del contagio.\n“El municipio siempre es la primera puerta que un vecino urbano o rural toca ante una necesidad tan básica como el agua. Esto ha creado una estructura de respuesta en la que los municipios tienen que responder, con o sin medios detrás. Pero sin la estructura presupuestaria y los recursos necesarios, esto se vuelve un gran desafío”, resume María Yelena Chávez, secretaria técnica de la comisión de recursos hídricos de la Asociación Chilena de Municipalidades (AChM).\nSimilar reflexión hace Josefina Correa, directora política de Greenpeace. “En Chile son otros los organismos que han gestionado el agua y la han gestionado mal. Resulta paradójico que la jurisprudencia entregue la obligación de proveer de agua a los gobiernos locales, que no pueden reasignar el agua que se necesita en su territorio. Los gobiernos locales, sin importar su color político, han visto de cerca la falta de agua y cómo los fondos del municipio se van persistentemente en un modelo de gestión que está mal administrado y que es inequitativo en sus bases”, analiza.\nEl precio de proveer agua potable\nUna de las principales preocupaciones, tanto para los municipios como para quienes la reciben, es la calidad del agua que se entrega. “Es una preocupación constante de los municipios si el agua que se está transportando en camiones aljibe es realmente agua potable. Para garantizarlo sería necesario sacar muestras. Hoy en día uno cierra los ojos y confía en que, si está comprando agua potable, eso es lo que se entrega a la población. No siempre lo sabemos”, explica María Yelena.\n“Lo siguiente es la merma económica que significa transportar agua a razón de lo que está exigiendo actualmente la Corte Suprema en varios fallos ya, que son 100 litros de agua por persona por día. Estos costos van en desmedro de los recursos que tienen sobre todo los municipios rurales, que subsisten a partir del fondo común municipal”, apunta la secretaria.\n[Te puede interesar]: Estudio identifica a Chile como el único país con expresa propiedad privada de derechos de agua\nMaría Yelena explica las diferencias de precio a las que se deben enfrentar a la hora de prestar este servicio, donde comprar agua para reparto es más caro en zonas rurales que urbanas, pero incluso varía de precio dentro de una misma comuna. Las diferencias injustificadas de precios por un mismo servicio de entrega de agua, fueron ampliamente reportadas por el Centro de Investigación Periodística (CIPER), ya en el 2017.\n“Hoy en día nosotros generamos informes ALFA para que la ONEMI destine recursos que ayuden en el abastecimiento de agua cuando se trata de zonas con escasez hídrica. Esto está bien como paliativo, pero tiene que haber una política de estado que incorpore recursos fiscales de forma clara y directa para resolver estructural y gradualmente el problema de abastecimiento”, reclama Rodrigo Sánchez, alcalde de La Ligua.\nSin vivienda y sin agua\nBajo estas circunstancias, el servicio presenta fallas y muchas familias han denunciado la intermitencia en la llegada de los camiones, que pasan cada una o dos veces por semana en algunos lugares, variando según las condiciones climáticas y la dificultad de acceso al lugar, como indica Pía Palacios, directora de estudios territoriales de TECHO Chile.\nEsta situación se vive por ejemplo en los campamentos, que han aumentado de forma exponencial durante los últimos años, y que en su mayoría no cuentan con un acceso a la red pública a través de medidor propio.\nUn 38% de los campamentos accede al agua mediante pinchazos a la red, los que también son irregulares y pueden generar pérdida de agua en las interconexiones, y problemas de calidad. El 30% de los campamentos accede al agua a través de camiones aljibe, sobre todo en la zona norte del país y en los sectores rurales.\nEl agua potable es un servicio básico, y según un estudio de la fundación Amulén, la falta de acceso al agua potable está estrechamente relacionada con la pobreza. Esto adquiere un peso mayor en las zonas rurales, donde no solo la higiene básica del hogar está en juego, sino las formas de vida y sustento de las personas.\n“El municipio debe priorizar el consumo humano. Eso deja de lado la agricultura familiar campesina. No podemos llevar agua para los animales y las chacras. Esto genera una brecha porque en la vida rural estas cosas son claves para la movilidad y el sustento de las familias”, lamenta María Yelena.\n“Los pequeños campesinos y ganaderos están perdiendo todo su patrimonio por la sequía y las heladas. Desde la última sequía, solo queda un 20 o 25% de la masa ganadera que existía en la comuna. Nosotros a duras penas pudimos abastecerles con algo de forraje. No solo se debe garantizar el consumo humano sino priorizar la pequeña ganadería y agricultura. Si no, vamos a tener grandes masas de campesinos completamente empobrecidos, buscando trabajo en el país”, advierte el alcalde de La Ligua.\nHacia una nueva forma de pensar el agua\nEl modelo de agua que rige hoy en el país, se pensó en una época donde la situación hídrica era radicalmente distinta. Para muchos, nuevos tiempos necesitan nuevas perspectivas, ordenamientos e institucionalidad.\n“Lo que debe hacerse en chile es una reasignación de derechos de agua entendiendo la gravedad del escenario actual. Desde una perspectiva de seguridad hídrica para quienes habitamos este territorio, es urgente que los cambios estructurales pasen por manejar las cuencas de forma integrada, proteger los ecosistemas hídricos, revisar los modelos de gestión del agua e incorporar a los usuarios como partícipes de las decisiones.”, resume Josefina Correa.\nPara el senador por Valparaíso, Ignacio Latorre, se requiere una institucionalidad coordinada y con otra perspectiva. “Falta una institucionalidad del agua donde exista una coordinación entre el MOP, las instituciones relacionadas al agua, intendencias y municipios junto a las comunidades. Esto requiere recursos adicionales con los que los municipios hoy en día no cuentan. Chile necesita una nueva institucionalidad que proteja el agua, que la considere como un derecho humano y un bien natural común a proteger priorizando el uso humano y también los usos productivos, pero con una lógica de sostenibilidad ecológica”, comenta.\nEl agua en un nuevo escenario político\nTanto en las elecciones municipales como constituyentes, se impusieron personas que buscan reformar la manera en que se distribuye el agua en el país. Es el caso de Rodrigo Mundaca, electo por amplia mayoría como gobernador de la región de Valparaíso. “Esperamos que el nuevo gobernador pueda ser un tremendo aporte ya que tiene una mirada crítica sobre la usurpación el agua. Como tal, va a poder sensibilizar a nivel central y sumar esfuerzos para abordar el problema”, afirma Rodrigo Sánchez.\nLa representatividad de nuevas voces en distintos cargos abre una posibilidad para abordajes integrales. “En el acceso inmediato juega un rol importante el municipio, pero también debe trabajar el gobierno regional, relevando el tema a nivel central. A largo plazo se debe pensar en el derecho a una vivienda digna, donde cobra importancia el proceso constituyente, reflexiona Camila Nieto, concejala electa por Valparaíso, quien ha trabajado de cerca con comunidades que viven en los campamentos de la región.\nEl proceso constituyente es además una oportunidad para consagrar el derecho al agua. “Hemos promovido iniciativas legales como penalizar la extracción ilegal de agua, o promover que el presidente de la república, que tiene la facultad en un estado de excepción constitucional por la pandemia, limite la propiedad privada y priorice el consumo humano. Son medidas de emergencia y se requiere de un abordaje estructural que empieza por garantizar el acceso al agua como un derecho humano. Ese yo creo que va a ser una de las grandes conquistas del proceso constituyente”, concluye Ignacio Latorre.\nNewer PostRánquil: Revelan mayores dificultades que enfrentan comités de APR\nOlder PostTrabajar 4 días a la semana podría reducir las emisiones de CO2


Inadmisible, recomendación de la CNDH sobre el caso Nochixtlán: Sección 22 y Comité de Víctimas | Edo Mexico Politico\nViernes, Octubre 20, 2017 - 06:20\nOaxaca, Oax. (apro).- La recomendación emitida por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) sobre el caso Nochixtlán claramente protege a los gobernantes, por tanto, es inadmisible.\nAsí lo plantearon integrantes de la Sección 22 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) y del Comité de Víctimas por Justicia y Verdad 19 de Junio.\n"No aceptamos ni avalamos esas recomendaciones de la CNDH porque claramente debemos entender que es una lucha social derivada de la inconformidad con la maldita reforma educativa que realizamos en 2016", precisó el líder magisterial Eloy López Hernández durante un mitin realizado en Nochixtlán, a 16 meses del fallido desalojo.\nAñadió: "No vamos a aceptar esas recomendaciones; exigimos castigo a los culpables materiales e intelectuales. La lucha va a seguir hasta cuando veamos a esos lacayos, esos cobardes que dieron la orden para poder masacrar a estos valientes hombres, y sean encarcelados gobernadores y mandos policiacos".\nCon su fuerza policiaca, subrayó, el Estado Mexicano laceró el derecho humano, y lo que pasó en Nochixtlán, dijo, fue una batalla desigual, "porque nosotros con nuestros padres de familia estuvimos en la carretera por la defensa de nuestros derechos (…) y aquel 19 de junio estábamos con las fuerzas y lo único que teníamos eran piedras y algunas compañeras apoyando con vinagre".\nDel lado del Estado, añadió, estaban los policías que no aceptaban que traían armas largas, y se demostró que a las 10:40 "no les quedó otra que decir tuvieron que dispar por sobrevivir".\nLos agresores, apuntó, tampoco aceptaron haber disparado contra la policía, porque "son ellos que de manera estratégica llevan a los infiltrados para poder decir que la sociedad civil está atacando. Ya no creemos en eso. Hemos vivido durante mucho tiempo eso en el 2006 y ahora en 2016, entonces, ya tenemos la experiencia necesaria y no vamos aceptar ni estamos de acuerdo con la recomendación".\nComo la justicia no ha llegado, dijo, se abrió una puerta y tenemos que abrirla aún más por los caídos para continuar con su lucha.\nLa CNDH emitió ayer la recomendación 7VG/2017 por las graves violaciones a los derechos humanos durante los hechos el 19 de junio del año pasado en Nochixtlán. El organismo precisó que hubo mala coordinación y una inexistente cadena de mando, así como falta de análisis de inteligencia durante el operativo.\nEsa situación derivó en que "la fuerza letal fuera empleada de manera desordenada, arbitraria y a consideración individual de cada policía", puntualizó.\nTras su investigación, la CNDH determinó que hubo afectación generalizada que impactó el tejido social de la colectividad y que fueron vulnerados, entre otros derechos, los relativos a la vida, a la libertad, a la integridad y seguridad personal, al principio del interés superior de la niñez, a una vida libre de violencia, al acceso a un recurso efectivo, así como a la justicia y a la verdad.\nEn su recomendación --dirigida al gobernador Alejandro Murat Hinojosa; al titular de la Comisión Nacional de Seguridad (CNS), Renato Sales Heredia; al procurador general de la República, Alberto Elías Beltrán, y al fiscal general de Oaxaca, Rubén Vasconcelos Méndez-- la CNDH reitera que lo que parecía un operativo más para liberar vialidades, encabezado por la Policía Federal, derivó en hechos que implicaron violaciones graves a derechos humanos.\nDe acuerdo con el ombudsman Luis Raúl González Pérez, el operativo para liberar las vialidades en Nochixtlán, el 19 de junio de 2016, no fue debidamente diseñado, preparado, coordinado y ejecutado, ni se observaron plenamente los protocolos de actuación, sobre todo por lo que hace al uso legítimo de la fuerza y la necesidad de priorizar mecanismos y técnicas no violentas antes de utilizar la fuerza contra la población.\nPrecisó que a consecuencia del fallido operativo, siete personas murieron y 174 resultaron lesionadas (149 en Nochixtlán, de las cuales 45 fueron por arma de fuego; nueve en Huitzo, y 16 en Hacienda Blanca, uno por arma de fuego); 171 pobladores fueron afectados físicamente por gas lacrimógeno (84 en Nochixtlán, 25 en Huitzo y 62 en Hacienda Blanca); 108 pobladores fueron afectados psicológicamente (86 en Nochixtlán, seis en Huitzo y 16 en Hacienda Blanca) y 43 pobladores fueron afectados patrimonialmente (25 en Nochixtlán, cinco en Huitzo y 13 en Hacienda Blanca).\nTambién hubo 106 elementos policiales lesionados: 74 en Nochixtlán, de los cuales cuatro fueron por arma de fuego; 13 en Huitzo; cinco en Hacienda Blanca y Viguera. Del resto (14) se desconoce el lugar.\nGabino Cué fue quien ordenó operativo armado en Nochixtlán, dice la CNDH\nVíctimas de Nochixtlán recurren a la CIDH para exigir justicia por las "ejecuciones extrajudiciales"


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Adriana Azzi revela qué le deparan los astros en este horóscopo del 17 de mayo de 2021 y los números de la suerte.\nNo le pongas frenos a lo que te ofrece una persona que te quiere dar mucho amor. No te sientes bien con quien vives. Debes evaluar tu vida y sentimientos. Libérate no te sientas atada a nada ni nadie. Personas que te buscan para que trabajes por la comunidad. Nuevas emociones y cambios.\nTrabajo: La responsabilidad es necesaria en lo que haces. Habla claro en lo que quieres. Conexiones con personas del extranjero\nAmor: Problemas con un documento. Debes tener cuidado con personas cercanas, que son personas de energías negativa.\nParejas: Lo que vas hacer no hagas comentario. Tienes muchas cargas encima. Se activa la prosperidad.\nSolteros: ten paciencia en lo que tienes pendiente. Problema que se resuelve. Alguien del extranjero que te busca.\nMujer: Una mujer adulta que te ayuda en un problema familiar. Ten claridad en tus asuntos. Una luz que te acompaña.\nVive tu vida, sigue tu camino no te detengas tu futuro depende de ti. Tendrás cambio en la comunicación. Finaliza una etapa. Dudas que no están claras. Situaciones que debes aclarar. No te sientes seguro busca tu intuición. Cambios en tu casa. Nuevas decisiones para un viaje.\nTrabajo: La armonía a tu lado en lo profesional. Tienes apoyo en lo que estás haciendo. Organizas una gaveta de tu escritorio.\nSalud: Controla las preocupaciones.\nAmor: Buscas unas persona y te dan la mano. Inicias estudios. Debes resolver problemas internos.\nSolteros: Nuevas habilidades. No permitas que te engañen pon límites. Hecho curioso con un rosario.\nMujer: Cuidado con el estrés. El amor llega a tu vida. Maduraras y veras la nueva cara del amor. Compras navideñas.\nHombre: Te darán una dirección de algo importante. Compra de materiales en un trabajo que haces.\nPalabra clave: Ahorro.\nApoyas a un familiar. Debes poner flores en tu casa del color que quieras. El amor en la puerta de tu casa. Nuevas oportunidades. Debes lograr vencer los obstáculos. Llegas acuerdos con socio. Consigues nuevas oportunidades. Trata de no gritar en tu entorno. Amigo que te ayuda.\nTrabajo: Piensa bien cómo quieres lograr las cosas. Algo negativo que sale de tu vida. Pones orden en tu trabajo.\nAmor: Evita involucrarte con personas que bebe mucho. Alguien que te dice una mentira.\nParejas: Debes buscar ayuda espiritual. Haces una limpieza en tu casa, saca lo que no usa. Nuevas oportunidades.\nSolteros: Pensamientos e ideas que debes poner en movimiento. Alguien que te dice algo y no lo escuchas.\nMujer: Busca aclarar tus necesidades. Debes practicar algún deporte por necesidad de ejercicios.\nHombre: Celebras un triunfo económico. Has a un lado la flojera y avanza. Estas encerrado en tu casa, sal a la calle.\nConsejo: Controla la ofuscación.\n▶Reuniones importantes y seguirás adelantes. Llegas acuerdos. Movimiento para trabajar en otros sitio. Te sentirás como atrapado en una situación. Tratas de revivir algo del pasado. Busca tu felicidad. Discusiones en tu entorno. Deja el mal humor. Ganas algo y te comprometes a luchar.\nTrabajo: Molestia con compañero por no cumplir con algo. Concéntrate en tus responsabilidades.\nSalud: Te obligan a tomar un reposo.\nAmor: Después del descanso viene el momento de trabajar. Hecho curioso con una computadora.\nSolteros: Te sientes solo (a). Llego el momento para que se concrete lo que quieres. No te estanques en una sola idea.\nMujer: Deja fluir las cosas. Hecho curioso con un hombre casado. Debes pensar un poco más en tu salud\nHombre: Debes arriesgarte a crear a hacer cosas nuevas en tu vida. Estarás en momentos difíciles por alguien que quieres mucho\nConsejo: Cuídate más, y disfruta lo bueno de la vida.\n▶La paz estará presente en estos días. Solucionas problemas. Etapa fuerte pero temporal. Estabilidad y firmeza en tu casa y con la familia. Un dinero que no llega. Nuevas oportunidades. Cambios. Celebraciones. Viaje en familia. Hay situaciones que no están claros. Hecho curioso con una mata.\nTrabajo: La suerte y la rueda de la fortuna esta de tu lado. Debes repetir todos los días decretos positivos.\nAmor: Mudanzas y cambios con felicidad. Nuevos procesos que son favorables en el amor.\nSolteros: Nada está detenido, aunque parezca tranquilo todo va en buen camino. Nuevas enseñanzas en tus capacidades.\nMujer: Cuidado con un hombre cercano que no es de fiar. Alguien te dice cuanto te quiere.\nConsejo: No maldigas tanto, bendice todo y a todos.\nTodo lo que te había generado dolor y tristeza cambia. Se fortalecerá tu fe en este dia. Cambio de empleo por mejor paga. Arreglas asunto legal. Un acuerdo con equilibrio emocional. Abogado (a) muy positivo lo que hace. Dinero o préstamo que consigues. Asunto ligado a un carro. Viajes.\nAmor: Las estrellas te acompañan en este dia. No pierdas el control con tu pareja. Asistirás a una reunión familiar.\nParejas: No pierdas las oportunidades que te da la vida. Relación con persona del extranjero.\nSolteros: No te enredes con personas casadas comprometidas. Nuevo empleo o negocio trabajo fuera de dónde vives.\nMujer: Relaciones públicas en cantidad. Habrá un fuerte renacimiento. Asunto relacionado con un mecánico se complica.\nHombre: Noticias, muchas noticias. Fuerte sensación de que estás frenado. Toma de decisiones. Aprehenderás a decir no.\nConsejo: Vive se feliz la vida es una.\nPalabra clave: Dedicar.\nCompra de flores. Deja las críticas. Deja de lado lo que no está a tu alcance. Tendencia a preocuparte demasiado por los bienes materiales. Deja de quejarte y sal de ese cuatro las paredes te están ahogando. Salidas nocturnas donde resuelve problema. Fertilidad a tu alrededor. Viajes.\nTrabajo: Tendrás poder y autoridad para tomar decisiones. Debes pensar las cosas. Cancelas una deuda.\nAmor: Sentirás deseos de cambiar y escapar de algo que te perturba. La situación económica será muy buena.\nParejas: Vivirás un momento muy especial en un restaurante. Inicias cursos de gran importancia.\nSolteros: Alguien conocido que se muda muy apurado por problemas de dinero. Pago de facturas urgentes.\nMujer: Salida en grupo. Temor por mentira del pasado. Veras algo curiosas en un centro comercial.\nHombre: Cambios en tu vida. Compra de vehículo. Te darán una nueva oportunidad en algo importante para ti.\nConsejo: No hagas promesas, que no vas a cumplir.\nSalidas inesperadas. Autorrealización. Cambios y transformaciones. Te enterarás de que una mujer que conoces habla mal de ti. Descubres trampas y malas juntas de ser querido. Hombre traicionero que descubrirás antes de hacer una negociación. Invitaciones a salidas a sitio de mucho verde.\nTrabajo: cuida la responsabilidad que tienes en los demás. Te sentirás con el bello subido o el auto estima. Estarás apostando a algo que va a ganar.\nSalud: Ha ejercicios.\nAmor: Busca la paz con tu pareja. Mejora tus relaciones sociales. Debes poner atención a lo que haces.\nParejas: No te pongas negativo (a) ya que logras lo que quieres. Ten paciencia con una persona cercana. No logras nada con discutir.\nSolteros: Pagos pendientes. Inicias una carrera que estaba detenida. Gastos por enfermedades. Buenos concejos.\nMujer: Estas ligado a algo social. Cuidado con la salud. Estarás en momentos crucial. Aclaras situaciones\nHombre: El amor llega a tu vida. No discutas. Cambios y reflexiones. Busca ayuda espiritual. Inicias algo nuevo.\nAlgo pendiente con una vivienda que se resuelve. Te cancelan un dinero que está pendiente. Día de poder en lo que resuelves un problema. No seas egoísta. Momentos de cambios y remodelaciones. Alegrías y fiestas en esta semana. Inicio de arreglos para un viaje o ceremonias.\nTrabajo: No permitas que te manipulen. Si alguien se quiere ir que lo haga ya que llega otra persona y lo hace mejor.\nSalud: Cambio en tu rutina de alimentación.\nAmor: No sientas que no te prestan atención. Caminos abiertos a otra relación. . Conversaciones que se concretan.\nParejas: Deja el pasado debes trabajar el perdón para que todo fluya. Tendrás conciencia de prosperidad.\nSolteros: Cuida un poco más a tu pareja. Deja fluir las cosas en especial lo económico todo termina bien.\nMujer: Hombre que llega de madrugada a tu casa préstale ayuda. Recibes un dinero inesperado. Cambios en tu casa.\nHombre: Fidelidad. Embarazo en puerta. Compras inesperadas. Recibes algo especial en tus manos.\nConsejo: Cada dia es un regalo disfrútalo.\nRupturas que traen consecuencias. Aléjate de los recuerdos y las melancolías. Siempre encontraras una mano amiga con la que podrás contar incondicionalmente. Es el momento de renovarse y buscar nuevos rumbos. Mudanza cambios en todo en tu vida. Harás cosas nuevas este dia.\nTrabajo: Gran capacidad para invertir. Debes usar algo en tu casa con conciencia. Cuidado con algo que dejas en un mueble verde.\nAmor: Algo en la vida que si eso es tuyo nadie te lo quita si no déjalo ir. Una gran claridad en tu vida. Sacas algo del pasado.\nParejas: Nuevas etapas en tu vida. Tus sentimientos están cambiando por otras personas.\nSolteros: Nuevas fases de tu vida para cambiar o transformar tu estilo de vida. No aceptas un no por repuesta.\nCompra de vivienda o local comercial. Se multiplica lo que haces para buscar el dinero. Tu eres una persona prospera donde estés así que adelante. Abre tu corazón para dar. Recibes lo que te toca por ley. Llega un buen proyecto a tus manos. Viajes o traslado sin previo aviso.\nSalud: Problema gripal.\nAmor: Debes demostrar de verdad el amor que sientes por otros. Debes salir de paseo para drenar las cosas.\nParejas: Acuérdate que tú debes saber cuánto vales. Pon de tu parte para que no te sientas sola (o).\nSolteros: Cuidado tu carácter. Quédate tranquilo (a) deja las malcriadeces. Problemas con familiares.\nMujer: Cuidado con niños por alimentos. Compra flores para tu casa. Una mujer de poder que te d una buena noticia.\nHombre: Una persona que reconoce tú la energía familiar sigue en esta semana. Tomas de decisiones respuesta positivas.\n▶Debes planificar lo que vas hacer ya que puedes perder algo querido. Cuidado con el estrés. Reparación de puerta en tu casa necesaria. Vecina que te pide ayuda en algo que pasa en su casa. Toma las cosas con calma. Debes pensar bien las cosas y organizarte en lo que quieres. Confusiones.


El Universo de Arwen: La medalla Dickin\nNo soy partidaria de las guerras que destruyen nuestro planeta pero sirva de homenaje esta entrada para todos esos animales que han ayudado en combate y han resultado muertos o heridos gravemente, han demostrado su fidelidad y gran amor por los humanos y la verdad es que nunca lo hemos merecido por méritos propios pero ellos nos dan todo a cambio de comida y una caricia de vez en cuando.\nEl 1943 María Dickin, fundadora del PDSA (Dispensario Popular para los animales enfermos), instituyó "La Medalla Dickin" en honor a la labor que habían desempeñado los animales durante la guerra.\nLa condecoración llevaba grabadas, dentro de una corona de laurel, las inscripciones "For Gallantry" (Por Gallardía) y "We Also Serve" (Nosotros También Servimos).\nEn total la medalla Dickin le ha sido concedida a 60 animales:\n* Entre 1943 y 1949 fueron concedidas a 32 Palomas, 18 Perros, 3 Caballos y 1 Gato. Todos ellos habían servido durante la Segunda Guerra Mundial.\nEntre los años 2000 y 2007, en los que volvió a instituirse la medalla, fueron entregadas a 6 Perros:\n* En en año 2000 se decidió concederle la medalla, como homenaje póstumo, a Gander, un perro terranova que sirvió en 1941 en la contienda del ejercito canadiense en Hong Kong.\n* En el 2002 se les concedió a 3 perros: Salado y Roselle , perros guías de particulares que los pusieron a disposición de las autoridades para el rastreo y rescate de victimas en el World Trade Center durante los ataques terroristas del 11-S. El tercer condecorado fue Appollo, propiedad del Departamento de Policía de Nueva York que fue elegido como representante de todos los perros policías que participaron en los rastreos y rescates del 11-S en el World Trade Center y el Pentágono.\n* En el 2003 los condecorados fueron Sam y Buster, que servían respectivamente en Bosnia-Herzegovina e Irak\n* En 2007, la última condecoración fue otorgada a Sadie, un perro Labrador negro, encargado de buscar bombas en Afganistán.\nSoñado por Arwen Alas de Fantasia en 12:42\nEtiquetas: La medalla Dickin\nGracias por ésta entrada y por el reconocimiento a éstos bellos animales.\nNadie tiene porqué pasar una guerra, pero quién entiende a ciertos humanos?\nPues claro que se merecen medallas, madame. Mas que muchas personas. Que poco esperan recibir a cambio cuando salvan tantas vidas!\nUNA ENTRADA MARAVILLOSA, LOS PERROS SON MEJORES QUE LAS PERSONAS EN TODO SENTIDO Y SE MERECEN LO MEJOR Y EL MEJOR RECONOCIMIENTO. QUE TENGAS UN HERMOSO DIA!!!! Y UN EXCELENTE FIN DE SEMANA!!! TQM AMIGA DEL ALMA\nMe ha gustado muchisimo esta entrada ya que yo adopte hace casi un año a una perrita dalmata y a un gatito que ahora tiene dos años...\nEs cierto que te dan su lealtad hasta la muerte por muy poco.\nBonita entrada amiga Arwen y penosa en su contenido. Los humanos no tenemos bastante con matarnos entre nosotros con absurdas guerras que tenemos que llevar a esas inútiles guerras a los animales. No deberían existir las medallas, ni los héroes, ni las guerras. Un beso amiga\nPobrecitos es feo que los usen para la guerra y sobre todo para encontrar minas, de todas son más fieles que algunos humanos yo tengo dos y son un primor!!\nPues si...no hay que olvidar su labor...Bésix\nTu entrada de hoy me ha sorprendido gratamente. Me uno a tu homenaje a estos verdaderos amigos.\nNo cabe duda que los animales nos ayudan en el camino..\nNuestro cariño y agradecimiento siempre a ellos.\nMi felicitación y mi abrazo por esta entrada justa y solidaria.\nAplaudo esta entrada mi Princesa Elfica. Es bueno e interesante la labor de estas pequeñas mascotas y más conocerla a fondo. Adoro los animales, y por experiencia puedo decir que es hermoso el cariño que nos brindan incondicionalmente.\nLa ayuda que nos brindan los animales es de valorar, sobre todo los perros. Por algo dicen que son el mejor amigo del hombre. Un cariñoso saludo y un feliz fin de semana. Besitos\nTodo lo que tenga que ver con animales en genral y con los perros en particular me toca la fibra sensible.\nGracias por compartir este bello post.\nson maravillosos y te enseñan muchas cosas con su comportamiento como se leales y fieles, buen post, un abrazo.\nEn todos los sentidos, es el mejor amigo del hombre, besos mi sensible amiga Arwen.\nEnhorabuena Arwen , menuda entrada que has puesto , los animales son más humanos muchas veces que las personas , y simplemente piden cariño , y algo de comida , y a cambio , los humanos hay muchos, por suerte no somos todos , pero si hay algunos que son inhumanos , que no les importa que mueran o matarles ellos mismos , sin ningún sentimiento , verdaderamente me da mucha pena esa gente , porque pienso que en su corazón no existe el amor .\nmi total y absoluta solidaridad...SENSACIONAL TU ENTRADA DE HOY AMIGA...pocas veces recordamos a esos maravilosos seres que de forma anònimay totalmente desinteresada ayudan tanto y han salvado tantas vidas...en guerras, terremotos y toda clase de calamidades...\n3 de octubre de 2009, 5:56\nEs una pena que usen a los perritos para esas cosas, y ellos claro está, pues no se niegan, porque son muy fieles a sus dueños. Una entrada muy buena, estos animalitos se merecen tooodos los homenajes.\n¿Cómo estas amiga Arwen? Una pena que se utilicen animalitos en las actividades bélicas, pero muy merecido homenaje porque ellos solo entienden de fidelidad.\n4 de octubre de 2009, 4:53\nPreciosa entrada amiga. Gracias por tus palabras, se que me llevarás en el corazón como yo a ti. Quiero contarte algo antes de que te quedes sin internet. porfavor mandame un e.mail a mi correo privado. monte_vi@live.com. Te lo ruego por favor, no es algo que te pueda dejar escrito aquí. Te quiero mi niña. Un besote Uruguayita.\nUn homenaje bello y conmoverdor linda!!!\nLos mejores amigos del hombre, es cierta la frase. Jamás he sentido amor incondicional y más tierno de mis perros, los que están y los que se fueron, de todos ellos.\nDios los bendiga, a ellos y a todos los animales de este mundo.\nMuchos besos amiga élfica!!\nUn homenaje muy merecido, muy bello por tu parte. Un beso grande\nChapeau por tu entrada Arwen. Yo he trabajado con perros hasta hace poco tiempo, no en el campo militar, pero si en el de seguridad privada, y te puedo asegurar que son lo más noble que existe, mucho más que algunos que dicen ser "humanos". No los he visto morir en acto de servicio, pero sí por enfermedades y es muy, muy triste, cuando han compartido tantas horas con uno, tantos momentos de cariño, cuando se han puesto delante de mí para protegerme sin pedir nada a cambio, eso no se olvida.\nTengo un detalle que simboliza la nobleza de estos animales, y que guardo dentro de mí para siempre. Lo contaría aquí pero solo recordarlo....supongo que me entenderéis.\nMuchos Besotes Arwen, tú también mereces una graaaaaan medalla a la amistad y al cariño!!!!\n5 de octubre de 2009, 4:55


freddie fox archivos - Cloud Jazz Smooth Jazz\nTema :freddie fox\n25 diciembre, 201812/25/18\nShowboat es el primer disco para Verve Records del trompetista y cantante Brian Newman, en el que colabora su buena amiga Lady Gaga\nEl trompetista Brian Newman acaba de publicar Showboat, su primer disco para Verve Records. Este artista emigró a Nueva York en 2003 para intentar cumplir su sueño: convertirse en músico de Jazz. Al poco de llegar, se hizo amigo íntimo de Stefani Joanne Angelina Germanotta, con la cual compartió su pasión por el Jazz y los tatuajes. Ambos se tatuaron una trompeta en honor a Miles Davis. Poco tiempo después, Stef -como Brian Newman la llama-, se puso como nombre artístico Lady Gaga y comenzó a triunfar en el mundo de la música. Esa amistad ha continuado en el tiempo y Brian ha tenido oportunidad de colaborar junto a ella y Tony Bennett, además de trabajar en la banda sonora de A Star Is Born, la película que Lady Gaga protagoniza junto a Bradley Cooper.\nBrian Newman ya tenía algún trabajo previo editado, destacando Eyes on the City publicado en 2016. Su salto a Verve Records llega con el álbum Showboat, en el que recrea unos cuantos standards como Pennies from Heaven, Spooky o Sunday in New York, además de ponerle voz a You Don’t Know What Love Is, con ecos de la versión que Chet Baker realizó sobre este tema. El momento estrella del álbum llega con otra versión, Don’t Let Me Be Misunderstood, la canción que popularizó Nina Simone en la década de los 60. Para su grabación, Brian Newman ha recibido la colaboración de su amiga Lady Gaga, con este espléndido resultado.\nEstrenamos el disco que acaba de publicar el trompetista Brian Newman y escuchamos novedades de Andrey Chmut, Blair Bryant, Judith Hill, Bobby Broom y Johnny Britt. En el apartado del recuerdo repasamos temas de los dos discos que tiene editados el guitarrista Freddie Fox.\nPROGRAMASandrey chmut, blair bryant, bobby broom, brian newman, freddie fox, johnny britt, judith hill, lady gaga


Etanol al 10% contamina igual que los MTBE en el Valle de México CRE e IMP « SIMCA-Laboratorio de Calibración y Pruebas\nEtanol al 10% contamina igual que los MTBE en el Valle de México CRE e IMP\nEtanol al 10% contamina igual que los MTBE en el Valle de México: CRE e IMP Fuente: El Economista . Ciudad...\nEtanol al 10% contamina igual que los MTBE en el Valle de México: CRE e IMP\nCiudad de México, México. -El uso de etanol al 10% en las gasolinas podrá legalizarse en todo el país, incluyendo las zonas metropolitanas de México, Guadalajara y Monterrey.\nEl uso de etanol al 10% en las gasolinas podrá legalizarse en todo el país, incluyendo las zonas metropolitanas de México, Guadalajara y Monterrey, luego de que la Comisión Reguladora de Energía (CRE) presentó junto con el Instituto Mexicano del Petróleo (IMP) los resultados referentes al estudio de evaluación para comparar el nivel de emisiones entre el uso de metilterbutílico (MTBE, por su sigla en inglés) y etanol en cantidades de 10% (E10) para la zona metropolitana del Valle de México, en que concluyó que no hay diferencias estadísticamente significativas entre las emisiones de la gasolina regular con MTBE y la gasolina con 10% de etanol, mientras conserven la presión de vapor establecida en la NOM-016 para la zona.\nEl estudio parte de la polémica generada por la aprobación con el método de consulta exprés de la NOM-016 para todo el país excepto las zonas metropolitanas de México, Monterrey y Guadalajara, a pesar de que distintas organizaciones se manifestaron en contra de los cambios, argumentando que existe evidencia de que el etanol aumenta la contaminación atmosférica por ozono y genera otros compuestos tóxicos a la salud (aldehídos), tanto por su gran volatilidad como por su propia combustión. Ante ello lograron incluso un amparo que posteriormente fue desechado, abriendo el camino al aumento de 5.7% a 10% del uso de etanol en las gasolinas de todo el país excepto las zonas referidas y la posibilidad de que incluso se utilice en estas zonas si un estudio concluyente como el que se presentó ayer así lo determina.\nEn junio de 2017, la CRE aprobó cambios a la “Norma Oficial Mexicana NOM-016-CRE-2016, Especificaciones de calidad de los petrolíferos (NOM-016)”, para permitir la mezcla de 10% de etanol en gasolinas excepto en las Zonas Metropolitanas del Valle de México, Guadalajara y Monterrey, cuya restricción fue establecida por principio precautorio hasta tener evidencias técnicas de que el etanol en esta proporción no ocasiona daños al ambiente en las regiones referidas.\nCon este objetivo, la CRE y la Secretaría de Energía solicitaron al IMP la realización de dicho estudio. Para ello, el Instituto implementó procedimientos estandarizados por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA por sus siglas en inglés) a fin de determinar las emisiones generadas por la evaporación y combustión de la gasolina.\nEl IMP aplicó dichos procedimientos en una flotilla de 12 vehículos de distintas marcas comerciales y modelos cuyos años oscilan entre 2005 y 2015. Esta muestra fue representativa de los automóviles que circulan en el Valle de México, detalló la CRE.\nLa NOM-016 establece una presión de 7.8 libras sobre pulgada cuadrada para la ZMVM, lo cual impide que se eleven los niveles de emisiones.\n“Los resultados del IMP muestran que, en esta materia, la CRE ha tomado decisiones basadas en el análisis técnico y de mercado para cumplir con su misión de fomentar el desarrollo eficiente de la industria, promover la transparencia y propiciar las condiciones adecuadas para garantizar la disponibilidad de energéticos en el país”, argumentó la CRE.\nEl informe técnico del IMP puede consultarse en la siguiente liga: NOM 016-CRE-2016 Especificaciones de calidad de los petrolíferos.


Alain García habla sobre los cambios que él haría en Liga y Copa para dinamizar estas dos competiciones y, a fin de cuentas, revitalizar nuestro fútbol\nA veces, uno se aburre de ver siempre los mismos sistemas de competición (algunos tan absurdos como el de la NBA) y piensa cosas para mejorar el espectáculo o premiar de una manera más justa a quien ha hecho una buena temporada. Mis modificaciones en el mundo del fútbol serían las siguientes:\nPremiaría con 3 puntos extras al final del campeonato al equipo más goleador y al equipo menos goleado.\nCuando los equipos empatasen a 0, ningún equipo recibiría puntos. De esta manera te ahorras amaños esperpénticos como el Celta-Córdoba de hace dos años.\nLos penaltis los tendría que lanzar el jugador que lo provocase. Es una forma también de profesionalizar a todos los jugadores y que no se conformen con tener un rol secundario en el equipo. Esta norma se le ocurrió un día a Tony Prieto.\nEliminaría esto de salir los dos equipos juntitos y dándose abrazos. Hay que volver a los tiempos de bronca atronadora al equipo visitante y ovación espectacular al equipo local. Esto es fútbol, no es gimnasia rítmica.\nEs vital cambiar el formato. Si hay algo bonito en este país es la Copa del Rey de baloncesto y ese es el modelo a copiar. Es decir, de martes a domingo jugar cuartos de final, semifinales y final. ¿Quiénes serían los ocho participantes? Pues muy fácil. Dos plazas se las tendrían que disputar por el sistema británico de jugar en el campo del más débil, todos los equipos de Tercera, Segunda B, Segunda y Primera. Las otras 6 plazas serían para los 6 primeros clasificados de la liga anterior con lo cual ser 6º tiene mucho valor aunque no te clasifiques para la Europa League.\nDe este modo, aparte de casi garantizarte una final decente, le quitas a los equipos que jueguen en Europa una carga de partidos importante para que puedan preparar mejor los duelos europeos. Eso al final, beneficia a todo el fútbol español.\nDeportivamente hablando, los equipos de Segunda División (e incluso de Segunda B) tendrían mucho más chance de poder alcanzar la fase final, ya que el mayor "coco" que les puede tocar sería el séptimo clasificado de la liga anterior.\nEconómicamente hablando, concentrar cada año en una sede durante una semana a 8 aficiones dejaría mucho dinero en las arcas.\nResultados Liga BBVA 2013-14: Jornada 3 Clubes alemanes campeones de la Champions League\nComentarios sobre Changes\nJavi sábado, 31 de agosto del 2013 a las 10:52\nCurioso que alguien a quién le importa 1 pepino el fútbol espectáculo de tres puntos al más goleador. La verdad es que me parece una medida ridícula.\nLo del empate a 0... otra chorrada. Pues pactamos empatar a 1 ya ves tu.\nSi creo que se debería cambiar el formato de Copa y reducir la liga a 16 equipos.\nAlex sábado, 31 de agosto del 2013 a las 18:24\nHay una regla que usan en determinados torneos de rugby (en el mundial) que es dar un punto extra a cualquier equipo que consigue varias anotaciones. Yo para el fútbol creo que sería buena idea, que el equipo que meta 3 goles o más en un partido le den un punto extra. Así un empate a 3 se llevaría 2 puntos cada equipo.\nJavi lunes, 02 de septiembre del 2013 a las 9:57\nMe hace muchísima gracia que dos personas que sólo repiten una y otra vez que "el espectáculo da igual, lo importante es ganar" promuevan reglas que favorezcan el "jogo bonito" y que haya goles. Muy curioso si señor.\nMichu lunes, 02 de septiembre del 2013 a las 23:39\nCurioso que alguien a quién le importa 1 pepino el fútbol espectáculo de tres puntos al más goleador. La verdad es que me parece una medida ridícula.Lo del empate a 0... otra chorrada. Pues pactamos empatar a 1 ya ves tu.Si creo que se debería cambiar el formato de Copa y reducir la liga a 16 equipos.\n¿pactar un 1-1? Guay y yo te pregunto ¿quién marca primero?\nMichu martes, 03 de septiembre del 2013 a las 11:25\nUna vez más demuestras que lo tuyo no es el fútbol. Tú puedes tener mucha pegada y ganar un partido 5-0 y hacer un partido discreto y lejos de ningún espectáculo. Y viceversa. Puedes rozar la perfección con taconazos, sombreros, ruletas y demás inutilidades, y empatar a 1...\nCabanillax viernes, 18 de octubre del 2013 a las 14:48\nLas propuestas para la Liga me parecen ridiculas, respestables, pero ridiculas pero las de copa me parecen muy justas aunque cambiaría los 6 primeros equipos de la liga anterior por los seis primeros clasificados en la primera vuelta de la liga, una plaza para el anfitrion y la restante para el campeon de un torneo que enfrentaría a todos los equipos de las ligas inferiores.\nAntic, Ancelotti y los baches\n10 tragedias que cambiaron el curso del fútbol\nSi hay que rotar se rota... pero rotar 'pa na' es tontería


Me compré una barra de bar porque quería dejar de salir a beber por ahí. Nada más montarla, me puse a un lado de la barra y pedí una cerveza. Fui al otro lado y pregunté: «Con alcohol o sin alcohol?» Me cambié otra vez de sitio y contesté: «Con alcohol, imbécil!» «Imbécil será usted!», me respondí. «A mí nadie me trata así», contesté, «me voy a otro bar». Al salir di un portazo. Allí quedó el otro con su mierda de negocio.


La “cuarta rama” ancestral de los europeos surgió de cazadores-recolectores aislados en la Era Glacial — Noticias de la Ciencia y la Tecnología (Amazings® / NCYT®)\nLa “cuarta rama” ancestral de los europeos surgió de cazadores-recolectores aislados en la Era Glacial\nLa primera secuenciación de genomas antiguos extraídos de restos humanos que datan del período Paleolítico Superior Tardío, hace más de 13.000 años, ha revelado una “cuarta rama” previamente desconocida de los ancestros europeos antiguos.\nLa investigación la ha realizado un equipo internacional encabezado por científicos de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, así como el Trinity College de Dublín y el University College de Dublín, estas dos últimas universidades en Irlanda.\nEl linaje descubierto por el equipo de Andrea Manica, de la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, procede de poblaciones de cazadores-recolectores que se separaron de otros grupos de cazadores-recolectores occidentales poco después de la expansión desde África ocurrida hace unos 45.000 años, y que avanzaron hasta aposentarse en la región del Cáucaso, donde hoy en día el sur de Rusia se encuentra con Georgia.\nEsos cazadores-recolectores permanecieron mayormente aquí durante milenios, aislándose cada vez más a medida que la Edad del Hielo culminaba en el último “Máximo Glacial”, hace unos 25.000 años, época que aguantaron en el relativo refugio de las montañas del Cáucaso hasta que el deshielo final permitió de nuevo su circulación fuera de la zona y los llevó a establecer contacto con otras poblaciones, probablemente al este.\nEsto llevó a una mezcla genética que resultó en la cultura Yamna: pastores de la estepa que se introdujeron en Europa occidental hace unos 5.000 años, marcando probablemente el inicio de la Edad del Bronce y trayendo con ellos la metalurgia y técnicas avanzadas de pastoreo de animales, junto con su rama de ADN ancestral de los cazadores-recolectores del Cáucaso, ahora presente en casi todas las poblaciones del continente europeo.\nEl último grupo conocido de cazadores-recolectores en Europa Central


KIOSHO V-ONE-S O TS4 DE THUNDER - Página 3\n05/11/2003, 22:03 #21\nOkis, pues todo aclarado.\nDe todas formas todavía no he visto el V-one-S II in situ, pero por lo k parece en fotos tiene buena pinta.\nMi consejo es que te compres el que tengas más facilidad de repuestos y el que tenga más gente en el sitio donde vayas a correr, si teniendo estos dos factores en cuenta los dos te valen entonces ya entra tu gusto personal, yo te digo que te compres el que te compres no te vas a arrepentir porque los dos son buenos coches de iniciación.\nY si a alguien le tienes que hacer caso en cuestion del thunder tiger es a Koldo, creeme que es el que mejor se conoce ese coche, y si no pasate por su página web www.koldo-rc.com\n11/11/2003, 19:28 #22\n:roll: GRACIAS.PERO NO SE ME HABRE LA PAGINA.PONE QUE YA NO EXISTE. 8O\nAHORA QUE ME HE COMPRADO EL THUNDER -------VAYA-------\n11/11/2003, 19:44 #23\nEl server tiene problemas al parecer y ales he mandado un aviso por que ni me deja entrar a actualizar y reparar.\nUn saludo, espero que lo arreglen pronto\n17/11/2003, 01:00 #24\nhaber si hay suerte que estaba muy interesante.\n17/11/2003, 01:09 #25\nsi te has comprado el thunder es una buena eleccion, yo tenia uno y no me decepciono en absoluto. Aprovecha la web de koldo que con ella aprenderás un huevo de ese coche. Un saludo.\n17/11/2003, 01:10 #26\ntubobirra hay un mensaje fijo en el encabaezamiento del foro general de touring 1/10 con una dirección alternativa para entrar


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Comunidad de Coyhaique dialogó sobre la propuesta de Universidad Regional de Aysén\nEstudiantes universitarios, secundarios, representantes de gremios, dirigentes sociales y actores políticos expusieron sus expectativas sobre la casa de estudios superiores estatal anunciada por la Presidenta Michelle Bachelet.\nEl auditorio Augusto Grosse del Ministerio de Obras Públicas en Coyhaique fue el escenario que acogió el viernes a unas 70 personas que dialogaron durante 2 horas sobre la universidad regional estatal que se creará en la Región de Aysén.\nAl encuentro, convocado por el Ministerio de Educación y la Intendencia Regional, asistieron estudiantes de educación superior residentes en la región, estudiantes de enseñanza media, agrupaciones de padres y apoderados de la educación superior, dirigentes gremiales. También concurrieron autoridades regionales de Gobierno y parlamentarios.\nAl inaugurar el encuentro, el seremi de Educación de Aysén Patricio Bórquez Antimán invitó a los asistentes a participar de un momento histórico en materia de educación regional.\n“El propósito de este diálogo y de los próximos que se realizarán hasta el mes de octubre es recoger las opiniones y expectativas de los ayseninos, las cuales serán sistematizados como una propuesta regional que será incorporada al trabajo de diseño de la nueva casa de estudios superiores cuyas actividades académicas están programadas para iniciarse el año 2017”.\nLa intendenta de Aysén Ximena Ordenes Neira destacó el proceso de participación ciudadana que se ha iniciado en torno a la nueva casa de estudios superiores.\n“Se trata de conocer cuál es la universidad que queremos, cuáles son las expectativas de las y los ayseninos respecto de este anuncio. Por eso, queremos recoger la opinión de nuestros jóvenes estudiantes, de nuestros profesores y de todos los sectores de la sociedad regional (…) Recordemos que las universidades no solo imparten carreras profesionales sino que son una instancia de creación de pensamiento crítico y nosotros esperamos que este sea uno de los aportes de la futura universidad estatal de Aysén”.\nLos estudiantes universitarios y secundarios presentes valoraron el espacio de conversación y debate y expresaron que la propuesta de universidad regional debe ser abordada con seriedad para que cuando se ponga en marcha la institución sirva a los jóvenes de Aysén en su propósito de desarrollo profesional.\nEl diálogo se desarrolló en la modalidad, con seis grupos que respondieron un cuestionario de expectativas y propuestas, cuyas conclusiones fueron entregadas en un plenario. Al cerrar la jornada el seremi de Educación agradeció la entusiasta participación e informó sobre el itinerario de creación de la nueva casa de estudios superiores.\n“Estamos iniciando un largo camino; y nos queda mucho por avanzar pero después de este diálogo nos llenamos de energía para enfrentar los futuros desafíos de este proyecto colectivo. No solo estamos cumpliendo un mandato presidencial de escuchar a la ciudadanía, sino que estamos haciendo partícipe a la gente de Aysén de un hecho histórico. La creación de la universidad regional que los habitantes de Aysén necesitan y quieren”, concluyó Patricio Bórquez.\nPublicado por Rocio Avendaño Seguel./ Fuente: Seremi de Educación Región de Aysén.\n← En el parque nacional Queulat reconocieron a empresas promotoras de salud\nIN SITU / Intendenta de Aysén: «Agoreros del pesimismo van a haber siempre» →\nEstudio de la U. Católica señaló potenciales zonas turísticas en terrenos fiscales de la región\n22 marzo, 2013 26 marzo, 2013 0\nPeriodistas celebraron aniversario enfatizando la lucha por el derecho a la comunicación\n14 julio, 2015 14 julio, 2015 1\nJardín Kau Kalem de Coyhaique realizó degustación de comida saludable


por Ciclóncósmico Sáb 16 Oct 2021 - 23:50\nUsyk a mí me parece el que más fundamentos y mejor boxeo tiene de todos, pero le veo justo para el pesado.\npor Dani Dom 17 Oct 2021 - 2:20\nÁnimo a Sandor.\npor Ciclóncósmico Dom 17 Oct 2021 - 6:55\npor eddiespaghetti Dom 17 Oct 2021 - 10:02\npor Jurek Dom 17 Oct 2021 - 10:49\n@eddiespaghetti escribió: Es que la labor de desgaste que hace Fury en el cuerpo a cuerpo cada vez que se agarran no la aguanta ningún peso pesado de la actualidad.\nEl combate ha tenido la épica de las caídas pero desde el sexto asalto Wilder simplemente sobrevivía esperando encontrar alguna mano afortunada.\nFury es mucho mejor.\nAún así, gran trilogía.\nWilder parece que tiene horchata en lugar de sangre, le estaba ganando el orco y cada vez que se sentaba parecía estar ausente. Llega a ser mexicano y al menos muerde.\npor Dani Dom 17 Oct 2021 - 12:22\npor eddiespaghetti Dom 17 Oct 2021 - 15:50\nComentando ya un poco el combate, sabía que Sandor era capaz de un combate así y todo ha salido a la perfección: cero errores, un Mikey Garcia que ha notado la inactividad y al que se le ha visto muy frustrado y los jueces que han estado correctos y, porque no decirlo, valientes.\nLe quita un pelín de lustre el hecho de que no fuera pelea por título y a 10 asaltos en vez de 12 pero, a nivel mediático, es la victoria más importante de un púgil español en la historia del boxeo moderno, por encima de los mundiales de Castillejo y Kiko.\nSandor rapidísimo, le ha hecho parecer viejo a Mikey, mostrando su técnica, con mucha tranquilidad, atacando cuando era preciso. Simplemente fantástico.\nAhora a ver si Josh Taylor libera sus títulos y puede pelear por un mundial en las 140 y si no, hay peleas importantes en las que llevarse una buena bolsa.\npor señor rosa Dom 17 Oct 2021 - 21:38\npor Korny Dom 14 Nov 2021 - 7:38\nQue enormidad de pelea Galahad-Kiko\npor Ciclóncósmico Dom 14 Nov 2021 - 14:58\nEs un guerrero, humilde y currante. Que le quiten lo bailado.\npor eddiespaghetti Dom 14 Nov 2021 - 15:37\nLo de Kiko es impresionante, campeón del mundo 7 años después, no sé si habrá muchos precedentes.\nAl ladito ya de Castillejo en los mejores de siempre.\nVaya dos semanas para el boxeo nacional, quien lo iba a esperar...\npor nadie Jue 18 Nov 2021 - 15:24\n@Korny escribió: Que enormidad de pelea Galahad-Kiko\nGrande Kiko, encajando pero sin perder la cara a la pelea hasta que llega su oportunidad\n¿Alguien vio Jose Munguia - Gabe Rosado? madre de Dios lo que encaja Rosado, que boxeador mas bravo\npor eddiespaghetti Dom 28 Nov 2021 - 14:17\nEspectacular Teofimo Lopez vs Kambosos de anoche\npor nadie Dom 28 Nov 2021 - 15:23\n@eddiespaghetti escribió: Espectacular Teofimo Lopez vs Kambosos de anoche\nEl primer asalto es de guion de pelicula y los tres ultimos tambien, tremendo!\npor señor rosa Dom 28 Nov 2021 - 21:00\npor eddiespaghetti Ayer a las 22:50\nMuy bien Kerman, 4 títulos de Europa ya\nEl inglés era flojete pero bravo, le ha echado cojones\nVaya racha Sandor, Kiko y Kerman\nEl domingo Sergio García a hacer la machada en Los Ángeles\npor señor rosa Ayer a las 23:20\nsigue cobrando demasiado y con rivales de entidad va a sufrir, pero bueno, es lo que hay\nparece que va a haber revancha con el frances...\npor Korny Ayer a las 23:24\nLo de Sergio Garcia de ganar le mete en combate por titulo, ojo lo que significaría. Hace tiempo que no nos vemos así\npor Ciclóncósmico Hoy a las 1:02\nEl rival de Kerman era muy flojete y porque no pegaba ni sellos, que le cruzó alguna mano terrible. Contra el francés será otra cosa pero creo que puede volver a ganarle. A más nivel no le veo.\nSergio tiene un combate durísimo contra un rival invicto, joven y muy preparado. Esperemos que gane porque junto con Sandor son los que más alegrías nos pueden dar actualmente.


Tres muertos tras caída de helicóptero de la FAC en Cundinamarca – El Pregonar\nHomePAÍSTres muertos tras caída de helicóptero de la FAC en Cundinamarca\n27 February, 2020 PAÍS\nLa fuerza Aérea Colombiana (FAC) informó en un comunicado que el helicóptero Huey II de matrícula FAC 4420 se accidentó en el área de Bojacá, departamento de Cundinamarca.\nLa aeronave se encontraba realizando un vuelo entre el Comando Aéreo de Combate No. 4, en Melgar (Tolima) y el Comando Aéreo de Mantenimiento, en el municipio de Madrid (Cundinamarca).\nSe supo que de los cinco tripulantes del helicóptero, tres de ellos perdieron la vida y dos más se encuentran atrapados entre el fuselaje de la aeronave.\nEn estos momentos se adelantan las labores de rescate de la tripulación en la vía Bojacá – Barroblanco, hasta donde están llegando organismos de socorro para atender a los sobrevivientes.\nComunicado FAC / WhatsApp\nHombres con barba serían más vulnerables a contraer Coronavirus


Mesoterapia Reductiva es una técnica eficaz para perder peso y modelar el cuerpo\n Geles, ampolletas y otros\nObtendrás 69.85 Puntos en recompensa cuando compres 1 de este producto. La recompensa se podrá utilizar para pagar tus próximos pedidos en forma de cupón de descuento..\nUna manera práctica de perder grasa y modelar tu cuerpo\nEs importante mantener en mente que este tratamiento si bien proporciona increíbles resultados al momento de reducir grasas y modelar sectores del cuerpo específico proporcionando el tejido graso, no es el tratamiento que estás buscando si lo que requieres es una pérdida importante de kilos, aunque si funciona de excelente manera como complemento en ese caso.\n¿Cómo me puede afectar físicamente este tratamiento?\nLa mesoterapia corporal como técnica reductora y anticelulítica es un tratamiento indoloro y poco invasivo, esto se debe a que micro inyecciones se aplican en la capa de la piel situada justo debajo de la dermis así es que no es necesario utilizar anestesia o cremas analgésicas.\nEste tratamiento es tan poco invasivo porque las dosis que se utilizan son muy pequeñas y están calculadas según cada tipo de cuerpo. Otro punto a favor es que las sesiones suelen ser muy cortas, entre 15 y 30 minutos, luego normalmente se finaliza la sesión con un pequeño masaje que es muy útil para extender las sustancias inyectadas de manera uniforme y mezclarla de mejor manera con la materia grasa que queremos eliminar.\n¿Cuales son, las sustancias que se inyectan en este tratamiento?\nSegún el tipo de cuerpo y el objetivo específico que estemos buscando con el tratamiento de mesoterapia corporal reductivo, pero siempre serán una mezcla de dos tipos de componentes activos:\nProductos homeopáticos: desarrollados específicamente para quemar grasas y mejorar la circulación, entre otras cosas.\nProductos Alopáticos: minerales, aminoácidos y vitaminas.\nDe manera más específica, hay compuestos y moléculas que funcionan muy bien para disolver la grasa corporal por ejemplo la L-Carnitina, útil para evitar la producción de tejido graso que se acopla al músculo, o la blastoestimulina que activa la regeneración celular, reparar tejidos y evitar las estrías. La lista de compuestos y moléculas comúnmente más usadas son:\nEs variable según cada caso, pero por lo general se pueden comenzar a percibir resultados a simple vista luego de 4 o 5 sesiones, aunque para un tratamiento completo y con resultados finales, son necesarias al menos 10 sesiones con 5 o 7 días de diferencia entre cada una, por lo que los resultados finales del tratamientos serán apreciados en toda su dimensión a los 3 meses aproximadamente.\nLa mesoterapia reductiva es más efectiva que ingerir los principios activos en un suplemento alimenticio?\nLa infiltración del principio activo quemador de grasa va directamente a la zona afectada. Este es el mayor beneficio de la masoterapia reductiva y por qué es cualitativamente superior a ingerir suplementos alimenticios, porque cuando tomas un suplemento este llega hasta el estómago y se distribuye una vez digerido por el torrente sanguíneo, lo que demora y diluye la acción del principio activo. A diferencia de la mesoterapia corporal reductora en la que no existe dispersión y la cantidad es exacta.\nSi el color u olor de tu orina cambia ligeramente, no te preocupes, es algo normal ya que estás eliminando materia grasa y es completamente natural (la mayor parte de los pacientes ni siquiera lo notan)


Libros de José Luis Ferris. su obra completa\nEstás aquí libooke > Escritores > Libros de José Luis Ferris\nEn octubre de 1956, un joven licenciado llega a Salamanca desde Madrid para preparar una tesis doctoral sobre el amor insatisfecho en la poesía del Siglo de Oro. Su impulso idealista, que ha de ser modificado por la fuerza de los acontecimientos, viene a ser el contrapunto de un sórdido crimen. Los más puros ideales y las más sucias acciones son el anverso y el reverso de una misma realidad, u...\nEl relato de un apasionante idilio entre una mujer casada y un joven poeta rural en busca de la gloria, en el Madrid de Lorca, Alberti y Neruda. Madrid, hacia 1930. Escritores y artistas comparten una misma aventura. Federico García Lorca, Pablo Neruda, Rafael Alberti, Luis Cernuda, Maruja Mallo, Margarita Xirgu. En este hervidero de creatividad, de profundas transformaciones sociales y polít...\nJosé Luis Ferris reconstruye la corta e intesa vida de Miguel Hernández, uno de los poetas más emblemáticos del siglo XX y un mito para varias generaciones de españoles. Las mujeres a las que amó, su compromiso político, su muerte en una cárcel franquista son algunos de los episodios más significativos de una biografía en la que cobran especial relieve personajes tan representativos de l...\nMaruja Mallo fue una de las figuras más importantes de la generación del 27. Artista revolucionaria, formó parte de los movimientos de vanguardia en Madrid junto a los grandes nombres del momento, como Dali, Alberti, García Lorca o Ramón Gómez de la Serna. Tras el estallido de la Guerra Civil, Mallo se exilió en América Latina y fue relegada al olvido. El galardonado escritor José Luis Fe...\nUn ultraje cometido en la ciudad norteafricana de Larache a comienzos de la Guerra Civil es el desencadenante de una historia perturbadora que quedó olvidada entre los numerosos crímenes de la contienda. Muchos años después, el editor Claudio Valbuena recibe de manos de Julia Gadea el diario del capitán Alonso Zaldívar, responsable de la cruenta represalia de julio de 1936 y oscuramente rela...


11 estiramientos para mejorar tu postura y aliviar el dolor de espalda\nEl día a día puede ser muy estresante, pero por muy ocupados que estemos, siempre podemos sacar 10 minutos libres para realizar una rutina de estiramientos.\nLos siguientes estiramientos te ayudarán a cuidar tu espalda y piernas para evitar lesiones y dolores.\nEstiramiento para principiantes\nEste ejercicio te ayudará a estirar y fortalecer los músculos y tendones de la espalda y el coxis simultáneamente. Es un excelente estiramiento para principiantes porque la fuerza requerida reduce el riesgo de que duela la columna lumbar.\nAcuéstate sobre tu vientre con los brazos a los lados y al frente.\nDobla las piernas hacia atrás y sujeta firmemente los tobillos con las manos. Puedes sujetar los pies si te resulta difícil sujetar los tobillos.\nInhala y levanta al mismo tiempo la cabeza, pecho y muslos del suelo. Respira profundamente. Aguanta durante 20 segundos. Exhala para soltar las piernas y descansa las extremidades y el cuerpo en el suelo.\nRealiza de tres a cinco respiraciones antes de bajar a descansar.\nUna postura de descanso\nEste ejercicio es una postura de descanso suave que ayuda a estirar suavemente toda la columna vertebral, con un enfoque en la zona lumbar y el cóxis. Es una pose restaurativa que restablece el sistema nervioso aliviando el dolor de espalda y del coxis.\nSencillamente arrodíllate sobre el suelo, siéntate sobre tus talones y separa las rodillas casi al ancho de tus caderas.\nInclina tu torso hacia abajo, mientras respiras con calma.\nPon las manos en el suelo junto a tu torso y deja descansar los hombros en el suelo. Siente el peso de los hombros estirando toda la zona de tu espalda.\nRealiza cualquier ajuste para encontrar más comodidad en la postura, tal vez acercando las rodillas o separándolas.\nPermanece en esta postura durante cinco respiraciones o el tiempo que desees.\nMejora la postura de espalda y cuello\nRealiza este ejercicio para mejorar la postura curva de tu espalda y cuello. Se trata simplemente de hacer el movimiento opuesto de la postura que estás tratando de corregir.\nPonte de pie, contra una pared si es necesario.\nMete la barbilla ligeramente y lleva la cabeza hacia atrás directamente sobre tus hombros.\nSiéntate como si llevaras los omóplatos hacia atrás y hacia abajo. Mantén esta posición durante de 30 segundos a 1 minuto. Tómate un descanso si comienzas a sentir algún dolor.\nMejorar tu postura curva y dolor de espalda es una tarea con dedicación, este ejercicio es sencillo y fácil de hacer. Hazlo hasta 10 veces en el día\nEste ejercicio lo puedes hacer acostado boca arriba y es ideal para los músculos del cuello que a menudo están estirados y débiles.\nTira de tu barbilla hacia el pecho, como si estuvieras tratando de mirarte los pies.\nMantén por 15 segundos la posición y repite de 5 a 10 veces.\nFortalece los músculos débiles de la espalda\nCon este ejercicio podrás mejorar la postura curva de tu espalda y cuello. El objetivo es estirar los músculos tensos del pecho y fortalecer los músculos débiles de la espalda.\nPonte de pie, lo más recto que puedas, enderezando la espalda\nUna vez que encuentres una postura ideal, lleva los brazoshacia arriba cuanto puedas con los pulgares apuntando hacia atrás.\nUna vez arriba, respira de dos a tres veces, concentrándote en mantener esta postura al exhalar.\nMejora la postura y el dolor del cuello\nMejora tu postura curva de la espalda y alivia el dolor de tu cuello con este ejercicio. Recomendación inicial: No vayas a forzar el movimiento de extensión de la espalda porque puedes hacerte daño, simplemente sube un poco y baja.\nAcuéstate sobre tu estómago (boca abajo), extiende tus manos frente a tu cabeza y estira tus piernas (como su fueras a volar como supermán)\nMantén la cabeza en una posición neutral, mirando hacia el piso, levanta los brazos y las piernas hacia el techo.\nSiente como si tus brazos y las piernas estuvieran llegando lejos de tu cuerpo. Mantén por 3 segundos y repite.\n• Nivel principiante: 3 series de 15 repeticiones\n• Nivel intermedio: 5 series de 20 repeticiones\n• Nivel avanzado: 5 series de 15-20 repeticiones cogiendo algo de peso en las manos.\nUno de los ejercicios más relajantes que hay\nEste es uno de los ejercicios más relajantes para los músculos de tu cuerpo. No cabe duda que te ayudará a mejorar la postura curva de tu espalda y cuello. Hazlo cada día, o en especial cuando termines la jornada de trabajo y de hacer deporte.\nAcuéstate en el suelo con un rodillo de espuma debajo de la parte media de tu espalda.\nGira suavemente hacia arriba y hacia abajo sobre el rodillo de espuma, de forma que masajees los músculos de la espalda y la columna torácica.\nPuedes intentarlo con los brazos extendidos sobre tu cabeza.\nHaz esto por lo menos 30 segundos a 1 minuto continuamente.\nSun bird para una mayor movilidad de la espalda\nA este ejercicio le llama el “Sun Bird”, implica un movimiento simple que es una forma poderosa de fortalecer los músculos de la espalda mientras se estabiliza la columna vertebral y el cóxis. Puede ser retador para algunas personas, pero inténtalo; aquí el objetivo es aliviar los dolores de espalda, mejorar la postura y tener una mayor movilidad.\nPonte en 4 patas, con las muñecas alineadas con tus hombros y las rodillas alineadas con tus caderas. (Si te duelen las rodillas, coloca una manta o una toalla debajo de ellas para mayor soporte)\nLevanta la pierna derecha mientras inhalas, extendiéndola directamente detrás de ti. Si se siente bien, extiende el brazo izquierdo también.\nLuego redondea la espalda y dobla la rodilla como llevándola hacia la frente mientras exhalas. Conecta el codo con la rodilla si incluyes los brazos. Inhala de regreso a la posición de inicio y exhala, nuevamente conectando el codo con la rodilla.\nContinúa este movimiento unas 5 veces seguidas con la respiración, antes de cambiar de lado.\nAhora para los músculos de los glúteos\nEste ejercicio te ayudará a fortalecer los músculos del glúteo.\nAcuéstate en el suelo con los pies planos sobre el piso y separados a la altura de las caderas.\nCon las manos a los lados, comienza a presionar los pies contra el suelo mientras levantas lentamente las nalgas del piso hasta que tu cuerpo se encuentre en una línea recta. Recuerda mantener tus hombros sobre el piso.\nRealiza 15 repeticiones de 30 segundos y descansa.Recuerda que la debilidad en los músculos del glúteo puede contribuir al dolor de espalda. Esto se debe a que son estabilizadores importantes de las articulaciones de la cadera y de la parte inferior de la espalda durante los movimientos mientras caminas, corres, bailas, etc.\nMejor postura y piernas fuertes\nEste ejercicio te ayudará a tener una mejor postura mientras fortaleces las piernas. Toda la columna vertebral se activa, fortaleciendo el cóxis y la columna vertebral. Necesitarás de una colchoneta o simplemente una toalla doblada en el piso.\nPonte de pie en la parte delantera de tu colchoneta con las piernas abiertas.\nEnvía la pierna derecha hacia atrás unos pocos centímetros detrás de ti, manteniendo el borde exterior del pie derecho paralelo al borde posterior de la colchoneta. Alinea el talón del pie delantero con el arco del pie posterior.\nDobla la rodilla delantera, asegurándote de no extenderla sobre el tobillo delantero.\nInhala y levanta los brazos para que estén paralelos al suelo. Dobla el codo izquierdo mientras exhalas, y baja el antebrazo para descansar en el muslo izquierdo.\nExtiende el brazo derecho hacia el cielo, permitiendo que tu mirada siga solo hasta donde no sientas dolor. Una opción es seguir mirando al suelo.\nProfundiza la postura estirando el brazo derecho hacia arriba y a lo largo de la oreja, hacia la pared frente a ti\nMantente así durante cinco o siete respiraciones y repite con el otro lado.\nVas a sentir cómo se alivia el dolor de espalda y la fortaleces al mismo tiempo con este ejercicio llamado “la pose del triángulo”. Te ayudará a fortalecer las piernas, a estabilizar la columna vertebral y el coxis.\nColoca el talón de tu pie delantero en línea con el arco de su pie posterior.\nMantén ambas piernas rectas y mientras inhalas, levanta los brazos paralelos al piso.\nExhala, estirando hacia adelante antes de inclinar el lado de tu cuerpo y bajando el brazo delantero hacia el piso, manteniendo ambas piernas rectas. Mantén la mano en el interior de la pierna delantera. Solo baja hasta donde te sientas bien, tal vez deteniéndote en el muslo o en la mitad de la pantorrilla.\nPermanece mientras duran cinco a siete respiraciones antes de levantarte, y hazlo suavemente para repetir el otro lado.


presupuesto pintar un piso completo de 250 metros en Getafe\nPresupuesto publicado el 23/07/2015 en Getafe\nEl cliente solicita un presupuesto personalizado para pintar un piso completo de 250 metros con cuatro dormitorios, tres cuartos de baño (sólamente los techos) y comedor. El trabajo se realizará en Getafe.\nEl usuario indica que las estancias se pinten en blanco roto. Los techos de las estancias están a una altura de aproximadamente 3 metros. También se indica que hay que reparar las grietas del techo en el pasillo


Conceptos internacionales incluido para mujer coñac Francy 3-Hebilla Bota de de de Montar a Caballo Talla 6MWC despacho de tienda\nEmpieza la cuenta atrás para las fiestas navideñas y…¿aún no habéisblanco Mountain Para Mujer Leto ALMENDRAS TOE Rodilla Alta Moda botas, Negro, Talla 8.0 2, comenzado a editar la revista escolar de Navidad? ¡Que no cundaNine West Para Mujer Negro botas occidental de cuero Talla 7 D, el pánico! 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Ha Crown Vintage ryder, botas de Moda Mujeres, Punta Cerrada, Talla 39.5 EU 8.5US,trabajado como investigador en varios centros españoles yPara mujer Stiletto Sobre la Rodilla Muslo Tacón Alto Zapatos botas De Gamuza Fiesta Puntera En Punta, extranjeros, como en la Universidad de Glasgow, donde tuvo una beca postdoctoral entre 2002 y 2005. Actualmente alterna la investigación con el trabajos como consultor medioambiental. Ha publicado más de 30 artículos científicos, varios libros y artículos divulgativos y es el responsable del blog y la página de Facebook “Naturaleza Cantábrica”.\nVamos a sumergirnos en el proceso de creación y grabación de este granStyle & Co. para mujer Beana 2 Almendra Toe tobillo botas de clima frío, documental y a conocer un poco mejor a sus creadores…\nBuenos días David, muchas gracias por concedernos esta Nuevo sin etiquetas-Asos tan botas - 39 6,interesantísima entrevista… y hablando de agradecimientos, aZapatos señora botines Wow tacón alto botas con cordones 0020 negro 38, quién va dedicado este estupendo documental y a quién tienes que agradecer su ayuda o consejo para haber podido llevar a cabo con éxito éste reportaje.\nGracias a vosotros. Pues este documental va dedicado a todas lasCf Lunar Conway señoras para mujer largo Pierna Rodilla alta botas en Marrón UK 4, personas que hicieron posible que pudiéramos sacarloEntrenador De Piel Camello Botines, adelante, desde los amigos que nos animaron, a los investigadores que trabajan con las salamandras y por supuesto al Ayuntamiento de Oviedo que lo hizo posible.\nQue rodáramos el documental fue fruto de un cúmulo de casualidades. Un día me encontré en una Dr Martens 1460 botas de charol rosadodo-tamaño 4 UK 37,sidrería con un concejal del ayuntamiento de Oviedo yDamas Plataforma Tobillo Alto Zapatos De Cremallera Superior Zapatos De Tacones Altos euro Delgado Sexy Nuevo Lo último, literalmente le asalté para contarle la historia de las salamandras de la ciudad. No tenía nada que perder y en ese momento estábamos haciendo un estudio genético sobre la población y como suele ocurrir apenas teníamos financiación para llevar a cabo los análisis.\nEl caso es que le interesó la idea y a partir de ahí tuvimos varias reunionesZapatos Rebecca van el mujer Taupe 10000ta, y el tema de las salamandras llegó al pleno del ayuntamiento.\nInvierno thermobotas winterreitbotas talla 42 flexible velcro acogedor caliente,Paul Sperry ansarón botas, Azul Marino Marrón, Talla 10,\nEl tema de las salamandras siempre me llamó la atención. Tanto su historia, comoMujeres Bloque Tacón Alto Cremallera Lateral Ante Charol botas al Tobillo Zapatos Punk Fiesta, su significado mitológico, como su biología, y sobre todo la relaciónColumbia Mujer botas Senderismo Dillon Ridge YL7075-239 Impermeable Omni Agarre Talla 6, de estos animales con la ciudad.\nHacía tiempo había visto un pequeño reportaje sobre unos alemanes que venían aPara Mujeres Sexy Charol Bloque Brillante Bota de montar encima de la rodilla Bota Club nocturno, Oviedo para ver las salamandras y pensé que nosotros podríamosZapatos Para Caminar máquinas Gatos resistente al aceite Naranja Tejido botas Talla 38, hacer algo mejor contando toda la historia. Y al final salió adelante.\nYo he participado sobre todo en la elaboración del guion y en 2017 Invierno Mujeres Borla Plataforma Cuña oculta la rodilla botas altas Zapatos Caliente Caliente,el desarrollo de la historia. Jorge ha llevado el peso de la parte más técnica, dePara Mujeres Estrás Borla en punta delgada Aguja Tobillo botas Calzado de Tacón Denim, la grabación y el montaje.\nCuéntanos quien eres, en qué trabajas actualmente y si esto de tusDailyzapatos para Mujeres Mitad de Pantorrilla Slouch Cuña Oculta Cómodo Antideslizante en punta rojoonda.., redes sociales y documentales es hobby o profesión (o ambas) jeje.\nYo soy doctor en biología y durante muchos años me he dedicado a laAdorno De Piel Cálido wiinter Mujeres Dama sobre la rodilla botas altas Zapatos botas Nieve Línea De Piel, investigación y a la docencia en la Universidad. Desde haceMustang botas señora botas talla de 43 negro 8b9556b, unos 5 años trabajo como consultor ambiental, realizando trabajos relacionados con la conservación de especies, censos, etc. De todas formas no he abandonado la investigación y durante estos años he seguido participando en algunos proyectos con otros amigos investigadores y publicando algunos artículos, sobre todo sobre anfibios y aves marinas.\nLo de las redes sociales también empezó por casualidad,AJ29 GAUDI zapatos negro marrón gamuza cuero mujer botines EU 35,EU 36,EU 37,EU, nunca lo consideré una profesión, sino una maneraDr Martens 13661 botas de 8 Arandelas Oscuro Floral nos para Mujer Talla 8 Raro envío Gratuito, de divulgar las cosas que me interesaban.\nEl tema de los documentales por ahora es más hobby que profesión, pero nunca se sabe lo que puede pasar en el futuro. Nos gustaría a los dos podernosCaprice tex señora invierno zapatos botas botas talla 38,5 h serpiente forradas nuevo, dedicar profesionalmente a esto, pero somos conscientes de que es prácticamente imposible.\nMuchas veces la gente se pregunta si cuesta mucho realizar un documentalCasual Punta rojoonda Con Tacón De Cuña Gamuza botas de nieve de invierno para mujer Bota de piel sintética linded, de estas características, ¿Nos puedes dar alguna cifra en tiempo, dinero,Dream pares para mujer bradenn marrón botas con cremallera hasta la rodilla doble hebillas Tamaño.., recursos, etc.?\nEs muy difícil dar una cifra, porque depende mucho del documental que quieras hacer, la especie con la que trabajesNuevo Lowa Mujer Renegade GTX Bota Impermeable Amputado Individual Left Pie Sz, y los lugares a donde quieras ir a grabar.\nEn el caso de “Los últimos dragones de Oviedo” no tuvimos que Corso como gamuza tobillo bota marrón para mujer Talla 7.5M,desplazarnos muy lejos y eso fue una ventaja. Todo el proceso, desde elaboración del guión, grabación, montaje, locución, etc. llevó aproximadamente un año. Muchos de los recursos, como cámaras, drones y ordenadores ya los tenía Jorge, por lo que gran parte de la inversión ya estaba hecha.\nA pesar de todo tuvimos que comprar material específico Invierno Mujer Negro Imitación Gamuza de la rodilla botas altas tacón de bloque de mediados de Cremallera Zapatos De Perla,para algunas cosas. Y luego están los días de grabación, queSteve Madden Negro Cuero tire de Mitad de Pantorrilla Bota Para Mujer Talla 8.5 calzado sólido, fueron muchos. No sabría decirte exactamente cuánto dinero costó hacer todo el documental, porque no hemos calculado el coste de las horas de trabajo, pero por dar una cifra podría rondar los 10.000 euros.\nLa verdad es que es poco y cualquier Ayuntamiento de España bien podría destinar este Zapatos de salón mujer talón 12 cm elegantes tacón de aguja negro cinturón como,tipo de recursos a estas acciones. Será cuestión de que los ciudadanos y profesionales den la tabarra como tú hiciste para visibilizar esta otra naturaleza tan desconocida…\nEn tu caso, el documental está patrocinado por la Fundación Municipal de Cultura del Corral botas Wo 's US 6 M Chocolate Arena envejecido Cabra A2500 Western Floral SNIP,Ayuntamiento de Oviedo. ¿Tuvisteis el apoyo necesarioMujer botas al Tobillo acordonadas Remache Punk Zapatos De Tacón Punta rojoonda Baja Moda Hebilla De Metal, de las administraciones y el ayuntamiento desde el principio? ¿Has echado de menos algo en éste ámbito?\nEn este caso no tenemos ninguna queja, más bien todo loWow botín zapatos señora botas plana y479 bloque apartado botines breve, contrario. Es cierto que hubo algunos grupos municipales que no vieron con buenos botas Para Mujer Elástica Punk Creepers Biker Rhinestone Cremallera Lateral la rodilla botas altas talla,ojos que se gastara el dinero en un “documental sobre esos bichos”, pero al final creo que todos, incluso los más críticos, quedaron contentos con el resultado.\nDesde el primer momento tuvimos el apoyo del concejal Av328 Zapatos Negro Gamuza Muse botas Mujer EU 35,de cultura del Ayuntamiento de Oviedo, Roberto Sánchez Ramos y Mujer botas De Vaquero Occidental De Cuero Con Cordones Plana Suela De Goma botas De Montar @cn010,de Juan Vega, el director de la Fundación Municipal de Cultura. Estoy seguro de que si no fuera por ese apoyo y su interés, no hubiéramos podido hacer el documental.\nAdemás de apoyo habéis tenido ya reconocimientos… como el TrofeoBare Traps puntera de cuero para mujer Sharleen tobillo botas de clima frío Cerrado, BICC Ronda-Madrid-México 2016 a la mejor película valorada por el público en la 28º Edición de la Bienal de Cine Científico de Ronda.Es estupendo, ¿verdad? ¿lo vais a llevar a algún otro festival?\nLo del premio de Ronda fue una sorpresa. Presentamos el documentalTacón alto, botas-pintura-pu Stretch-Talla 35-47 - Polonia heel - 13cm fs723, poco después de terminarlo y cuando nos dijeron que éramos finalistasNine West Para Mujer Yames botas al tobillo de moda en punta de cuero, negro, talla 8.0, ya lo consideramos un premio. Lo que menos nos imaginábamos es que entre tantas películas, de varios países y de temas muy variados, fuéramos a ganar el premio del público.\nLo cierto es que tendríamos que movernos más y mandarlo a otros festivales, pero tampoco tenemos mucho tiempo. Tienes Pepe Jeans zapatos de piel made en londres talla 37,que tener en cuenta que aparte del documental tanto Jorge como yo tenemos otros trabajos y esto lo hacemos en nuestro tiempo libre. De todas formas, creo que lo presentaremos a alguno más.\nY en cuanto al equipo… ¿cuántas personas han participado en el documental, entreDamas botas de cuero hecha en la Italia tamaño 41, cámaras, fotógrafos, guionistas, postproducción, biólogosbotas stivaletti negro denim azul elegante tacco quadrato 9 cm simil pelle 8910, etc.?\nEl grueso del trabajo lo realizamos entre Jorge y yo. Desde Material Girl Mujer botas al tobillo moda Lexia ALMENDRAS TOE,la redacción del guion a la filmación yZapatos señora zapatos botín brevemente caña 989p botín tachuelas botas 36 37 38 39 40 41, el montaje. Jorge ya tenía experiencia como documentalista y como cámara tanto en tierra firme como debajo del agua y también se ha encargado del montaje y la postproducción. Él ha realizado una serie documental sobre el mar Cantábrico que es una gozada, y que ya ha sido emitida por la segunda cadena de TVE y tiene más proyectos terminados, sobre todo sobre la mar.\nEarth Origins Para Mujer Sophie Cuero Puntera Abierta Informal, Sedona Marrón, Talla 8.0\nDulce mujer Color mezclado Cuña Tacones Altos Bombas De Pedrería Sandalias De Plataforma caliente\nIsaac Mizrahi Diapositiva Sandalias De Cuero Marrón Tejido Tamaño 8 M Italia\nAzura Oletha, Sandalias con Plataforma Mujeres, Punta Abierta, Ocasión Especial,\nAdidas POD S3.1 W DB3541 Burdeos mod. 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