ACT espera anunciar la próxima semana cuándo entrarán en funciones los sistemas de AutoExpreso - El Nuevo Día\nsábado, 7 de mayo de 2022 - 9:57 p.m.\nEl director de ACT, Edwin González Montalvo, indicó que, si todo transcurre como esperan, podrían reactivar el sistema, a más tardar, en dos semanas o, quizás, antes. (El Nuevo Día)\nSi todo el proceso de “limpieza” de la red de computadoras de Professional Account Management (PAM) fluye como se espera, y si todas las pruebas de rigor que garanticen la eliminación del ransomware y la operación segura de dicha red se completan satisfactoriamente, la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT) espera poder reactivar los sistemas de pago y recarga de AutoExpreso, a más tardar, en las próximas dos semanas o, quizás, antes.\nUn 60% de las agencias de gobierno no están integradas aún al sistema de monitoreo de ciberseguridad de PRITS\nLa red que opera PAM fue objeto, al menos desde el 16 de abril del año en curso, de un ciberataque mediante ransomware que secuestró los datos en sus sistemas y que, al día de hoy, mantiene inhabilitados los sistemas de pago de peajes y recarga de fondos de los sellos instalados en vehículos.\nEl director ejecutivo de ACT, Edwin González Montalvo, explicó a El Nuevo Día que la red de PAM, compuesta de sobre 375 computadoras y decenas de servidores, ya están operando nuevamente y que el contratista, en unión a la compañía de ciberseguridad OPTIV y el Servicio de Innovación y Tecnología de Puerto Rico (PRITS, en inglés), realizan las pruebas pertinentes para garantizar la operación segura del sistema de pago y recarga utilizado en los peajes de la isla.\n“El sistema ya está arriba. Se están haciendo pruebas para asegurarnos que cuando un ciudadano vaya a recargar, que todo funcione en los carriles. Ya pronto comenzaremos a migrar las transacciones que se han hecho desde el 16 de abril hasta el presente y ya la semana que viene estaremos anunciando la fecha de cuándo se abre el sistema nuevamente a todos los ciudadanos”, sostuvo González Montalvo vía telefónica.\n“Durante el proceso tendrán X cantidad de tiempo para recargar, y es importante señalar que el periodo de multas continúa paralizado, así que las personas no tendrán multas y pueden continuar haciendo sus gestiones en los CESCOs para sacar licencias y marbetes. Se estará hablando del plan de pagos que los ciudadanos podrán acceder para pagar las transacciones si han transitado mucho por las autopistas (desde que el sistema fue sacado de servicio), para que no tengan que pagarlos tan rápido. Todo esto se está tomando en consideración como eje principal para que sea lo más transparente para la ciudadanía y que puedan pagar tranquilamente”, añadió el funcionario de ACT, una dependencia sombrilla del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP) y a quien PAM responde.\nGonzález Montalvo añadió que, si todo transcurre como esperan, podrían reactivar el sistema, a más tardar, en dos semanas o, quizás, antes.\n“Creo que ya, a lo más, en dos semanas debemos estar arriba. Entendería que en las próximas semanas debemos estar arriba. El sistema ya subió y se están haciendo las pruebas. Estamos hablando que, en promedio, se realizan sobre un millón de transacciones por día, así que son unas 20 millones de transacciones (realizadas desde que el sistema se inactivó) que toman tiempo en subir, y en lo que se verifica que todo esté funcionando bien, pero ya pronto anunciaremos, la próxima semana, esa fecha”, enfatizó González Montalvo.\nEl director de ACT reiteró, nuevamente, que no han encontrado evidencia de que los datos personales ni la información financiera de los usuarios de AutoExpreso fue comprometida durante el ataque.\n“OPTIV se mantiene firme, en todo momento, que no ha habido evidencia alguna que apunte a la filtración de los datos personales o de tarjetas de crédito de los ciudadanos. Nosotros tomamos todas estas cosas con muchísima seriedad y me parece irresponsable que salgan estos mensajes diciendo (que) “supuestamente” (ocurrió una filtración) sin ofrecer ninguna evidencia”, recalcó.\n“Cuando vimos eso, porque estas cosas las tomamos con mucha seriedad, si personas encuentran esta supuesta filtración deben reportarlo al FBI y a las agencias de ley y orden. OPTIV verificó con expertos y no encontraron una filtración de datos. PRITS, igualmente, activó consultores expertos en estos temas y no consiguieron nada. Consiguieron algo mínimo, pero los timestamps que tienen son previos a este evento. No hay nada relacionado al ciberataque al AutoExpreso y OPTIV se mantiene firme en que no ha habido filtración de datos privados de los ciudadanos”, dijo.\nGonzález Montalvo añadió que discutieron mecanismos, y están desarrollando, mecanismos por si encuentran evidencia de que se filtraron datos personales o financieros de los usuarios. De encontrar evidencia, explicó que notificarían inmediatamente a los usuarios afectados.\nGonzález Montalvo declinó entrar en detalles específicos sobre el ciberataque, como la variante de ransomware utilizada y si se identificó de qué país se originó el ataque, aparte de confirmar que les informaron, desde el primer día, el malware que penetró los sistemas de PAM. El funcionario añadió que no quiere afectar la investigación, que continúa en marcha.\nIndicó que OPTIV les ha indicado que hubo “múltiples vertientes”, o vectores de entrada a la red de PAM, pero declinó detallar cómo el o los atacantes realizaron la penetración inicial. “Están buscando ese punto de entrada que dio esa vulnerabilidad”, dijo González Montalvo.\nMientras, sostuvo que en la solicitud de propuestas (RFP, en inglés) que publicarán este mes, o para principios de junio, para buscar un nuevo operador de AutoExpreso incluyeron disposiciones y previsiones que obligarían a cualquier contratista que quiera hacer negocios con el DTOP y ACT a proveerle a PRITS “visibilidad” de sus sistemas para propósitos de ciberseguridad. La “visibilidad” es la habilidad de inspeccionar todos los datos, transacciones, intentos de log-in y muchos otros parámetros para detectar y detener intentos de ciberataques antes de que ocurran.\nAl tratarse de un contrato otorgado en el 2015, originalmente a la empresa, y que ha sido extendido constantemente, el documento actual no obliga a PAM a darle visibilidad de sus sistemas a agencias del gobierno.\n“Al ser un contrato del 2015, se necesita que ambas partes se sienten a negociar para llegar a acuerdos. Hasta ahora ellos han sido completamente abiertos, PRITS ha estado involucrado en el proceso y estamos buscando formas para que PRITS tenga mayor visibilidad. En ese RFP nuevo vamos a tener todos estos temas de ciberseguridad, pues uno puede tener un sistema moderno pero, quizás, al año se torna obsoleto. El RFP nuevo debe tener todas esas previsiones para mantenerse actualizado y estén al día con todos estos eventos. Eso se va a estar integrando (otorgar visibilidad a PRITS) y estará envuelto desde la preparación del RFP”, enfatizó González Montalvo.\nGonzález Montalvo sostuvo que “desde el día cero se ha estado hablando con ellos. Esto no fue un evento menor, y en casos anteriores, los sistemas se inactivan, se limpian o reparan, se restauran y continúa la operación sin mayores percances. Pero en este caso se tardaron en informar. Se ha conversado con ellos, es parte de las lecciones aprendidas, faltante de un protocolo para este tipo de comunicaciones. Este contrato viene del 2015 y se están tomando todas las previsiones para que el nuevo contrato toque todos estos temas y así estar mejor preparados para cualquier otro ataque”.\nAunque el ataque ocurrió el sábado, 16 de abril, no fue hasta ese próximo lunes por la mañana que se notifica a ACT.\n“¿Qué explicación ofrecieron para tardarse casi tres días en reportar que fueron comprometidos?”, preguntó El Nuevo Día.\n“Eso todavía lo estamos trabajando. El enfoque principal es la restauración del sistema, y luego que se restablezca y opere normalmente, que la ciudadanía pueda pagar sus peajes, estaremos discutiendo esto con ellos en mayor detalle. No quisiera adelantarme a las conversaciones que vamos a tener con ellos, no quiero discutirlas públicamente hasta que todo esté operando normalmente. Con mucho gusto podremos conversar sobre este tema con más detalles”, sostuvo.\nPor último, González Montalvo indicó que están encaminados a modernizar el equipo de AutoExpreso mediante otra solicitud de propuestas publicada en octubre del año pasado.\n“Estamos encaminados hacia la modernización del sistema de AutoExpreso. Se sacó un RFP en octubre del año pasado, ya se recibieron las propuestas y se están evaluando, así que tan temprano como este verano comienza la modernización de toda la infraestructura física de AutoExpreso, las computadoras, las cámaras, y también viene el RFP del operador. Hemos sido bien meticulosos en asegurarnos de que PAM se asegure que todo esté limpio y verificado”, explicó.


Análisis del Valencia CF, rival del Atlético de Madrid: irregularidad constante - VAVEL España\nAnálisis del Valencia CF, rival del Atlético de Madrid: irregularidad constante\nEl sábado a las 16.15, el Atlético de Madrid visita Mestalla, donde buscará mantener su buena racha particular. Los colchoneros aún no conocen la derrota en el campeonato liguero y se consolidan como el equipo menos goleado, con tan sólo dos tantos en contra. Por su parte, el Valencia sigue siendo irregular en cuanto a resultados pese a situarse en el noveno escalón de la clasificación\nPor Gerard Puentes 27 de noviembre de 2020 22:37\nAbrazo de 'los jóvenes' al festejar un gol ante el Alavés. Foto: Web Valencia CF\nPartiendo como favorito, el Atlético de Madrid visita Mestalla, que es siempre un campo complicado para los equipos visitantes. De los 12 puntos que ha conseguido el Valencia CF a día de hoy, 8 de ellos han sido en su feudo.\nLas bajas importantes en ambos conjuntos abrirán paso a novedades en los onces titulares.\nLas diferentes claves del partido del sábado:\nEl club presidido por Anil Murthy ha vivido de todo esta temporada, y en ella han reinado sobretodo los momentos complicados. Al inicio de esta, dos de sus mejores armas la pasada campaña (Dani Parejo y Rodrigo) emigraron a otros equipos.\nTodas las miradas y críticas estan puestas en Murthy y Peter Lim, el propietario: la afición parece no haberles perdonado aún, puesto que además no trajeron refuerzos para la ocasión.\nAsí, el momento deportivo que ha atravesado el club en este inicio ha sido raro, descafeinado, con polémicas constantes que han provocado desavenencias entre aficionados y club.\nDesde la marcha de Marcelino, uno de los entrenadores más ‘queridos’ por el valencianismo, el club se encuentra en una decadencia constante ante tantos cambios.\nEl entrenador actual, Javi Gracia, ha tratado de poner parches a todos los agujeros que se encontró al iniciar el curso, pero hasta ahora no ha encontrado la fórmula secreta para levantar el ánimo del valencianismo.\nEl estilo de Javi Gracia\nEl exentrenador del Watford firmó en julio del presente año con el conjunto ché para encarar la temporada del posible retorno a Europa. Lo que no esperaba era encontrarse con un marrón que, meses después, sigue sin tener solución.\nCentrándonos en el sistema de juego, Javi Gracia utiliza un esquema muy conocido en Valencia. El 1-4-4-2 tan característico de Marcelino García Toral es idéntico al de Gracia; eso sí, cambiando muchas de las piezas y, evidentemente, dando diferentes matices.\nEl pamplonense, con trayectoria dilatada en diferentes países, basa su estilo defensivo en juntar las líneas de defensas y mediocentros para dominar las segundas jugadas y el juego entre líneas. Así, en momentos sin balón, el Valencia trata de evitar las inferioridades numéricas acumulando jugadores alrededor del balón; todo tiene una intención.\nEl doble pivote más los dos interiores para juntar gente en medio campo hace que los jugadores estén muy cerca entre ellos y puedan ayudar en las coberturas.\nEn la punta de ataque, Gracia cuenta con jugadores de talla mundial, pero que no acaban de brillar en el presente curso. Es el caso de Maxi Gómez y Kevin Gameiro, dos auténticos ‘killers’ de área; diferentes, pero a priori complementarios.\nImprevisibilidad e irregularidad\nEl Valencia es totalmente imprevisible: una de cal y otra de arena. Son capaces de juntar minutos de magia con otros de indiferencia.\nCon una plantilla llena de jugadores -sobretodo jóvenes- muy valiosos, el conjunto valenciano no consigue encontrar su mejor versión en el campo, y hasta el momento ha sido bastante irregular.\nEl reto en este ‘año de traspaso’ debe pasar por mantenerse firmes en los partidos, y evitar los errores que tanto han castigado al conjunto ché en este inicio.\nLos jóvenes 'tiran del carro'\nYunus Musah (17), Kang-in Lee (19), Hugo Guillamón (20), Thierry Correia (21), Uros Racic (22), Diakhaby (23), Toni Lato (23), Carlos Soler (23), Guedes (23) y Manu Vallejo (23) son jugadores que, a día de hoy, han completado gran parte de las formaciones iniciales de Javi Gracia. Los jóvenes, viendo la flota a punto de hundirse, decidieron ‘sacar agua del barco’ y tomar las riendas del equipo. Soler (4 goles), Manu Vallejo (3 goles) y Guedes, Guillamón, Lato, Musah y Kang-in (1 gol cada uno) han completado la mayor parte de los tantos del conjunto del técnico pamplonense.\nSegún Opta, el Valencia CF es el equipo de LaLiga que más puntos ha sumado después de ir perdiendo; el poder de la juventud.\nMestalla, elemento para tener en cuenta\nDe los 12 puntos que ha conseguido el Valencia CF a día de hoy, 8 de ellos han sido en su feudo.\nMestalla fue, es y será uno de los estadios más especiales y complicados de la Primera División española, y no es casualidad que, en momentos difíciles para los valencianos, el factor campo sea tan importante.\nEn casa, 2 victorias, 2 empates y 1 derrota, que se resumen en 11 goles a favor y 8 en contra; en la faceta goleadora, no son números que destaquen en exceso.\nPoniendo la lupa en los resultados anteriores al partido de este fin de semana, y sabiendo la racha del equipo al cual se enfrentan, se prevén goles de ambos equipos en el partido.\nJosé Luís Gayà es una de las bajas más significantes para el equipo de la Comunitat Valenciana. El capitán del Valencia -y uno de los timones del equipo- se lesionó frente al Real Madrid. Después de heredar el brazalete de Parejo, las funciones del canterano se han hecho visibles en el campo en la mayoría de los partidos, incluso con la Selección Española, y su garra y empeño han ‘enganchado’ al equipo al completo.\nTambién seran baja por lesión Mouctar Diakhaby, Cillessen y Chéryshev.\nDurante la temporada 2020/2021, el Valencia debe tratar de encontrar la regularidad que le aúpe a las plazas delanteras de la Primera División. Javi Gracia frente al ‘Cholo’ Simeone. Duelo de formaciones en Mestalla.\nEl Atlético de Madrid de Sánchez Vera, en busca de un título históricohace 6 horas\nEl Atlético de Madrid, a un paso de la Supercopa de España Femeninahace 13 horas


Pablo Casado propone ahora que el Valle de los Caídos pase a manos de la Iglesia – El Observatorio del laicismo\nEl líder del PP acusa a Pedro Sánchez de estar “preocupado por un muerto de hace 43 años” y “despreocupado” por la economía o la inmigración\n“Esto no es serio porque nos estamos jugando el relato democrático de España”, ha añadido el presidente de los conservadores\nEl presidente del PP, Pablo Casado, ha planteado este miércoles que el Valle de los Caídos deje de estar en manos de Patrimonio Nacional y que pase a ser propiedad de la Iglesia. “Ante una propuesta de desacralizar una basílica, ¿por qué no hacen otra cosa, que es dar a la Iglesia esa basílica y que Patrimonio Nacional salga de la tutela de ese espacio? A lo mejor se acabarían los problemas”, ha dicho, para considerar que así el Ejecutivo no podría decir que “el Estado está velando por un sitio que es eclesiástico pero en el que reposa no sé quién”. A su juicio, “los cementerios y las iglesias, para los familiares y para la Iglesia”.\nCasado, ha vuelto a criticar al Gobierno por aprobar su decreto ley para exhumar los restos de Franco del Valle de los Cáidos. El líder de los conservadores ha acusado a Pedro Sánchez de estar “preocupado por un muerto de hace 43 años” mientras está “despreocupado por la economía, la seguridad, la inmigración y el empleo”. “Es para hacérselo mirar”, ha asegurado durante una visita a Logroño.\n“Esto no es serio porque nos estamos jugando el relato democrático de España”, ha añadido, para volver a acusar al Ejecutivo de plantear “un conflicto con el propio PSOE porque está enmendando la plana a Felipe González y Alfonso Guerra que fueron artífices de la reconciliación”.\nAsimismo, Casado ha asegurado que Sánchez busca con el asunto de la exhumación una “cortina de humo”. “No vamos a entrar en esa trampa. Intenta sacar temas que no interesan a nadie para ver si alguien muerde el anzuelo. Nosotros no lo vamos a hacer”, ha zanjado.


EEUU fue el Ãºnico perdedor de crisis Ecuador-Colombia, afirma Castro - EcoDiario.es\nSábado, 8 de Marzo de 2008 Actualizado a las 3:49\nEEUU fue el único perdedor de crisis Ecuador-Colombia, afirma Castro\n8/03/2008 - 3:49\nPresidentes de Colombia, Ecuador y Venezuela dan por superada la crisis (7/03)\nEstados Unidos fue "el único perdedor" de la crisis entre Ecuador y Colombia que se solucionó en seno del Grupo de Río sin diplomáticos norteamericanos, afirmó el líder cubano Fidel Castro, en un corto artículo de presa escrito este viernes.\n"El imperialismo fue de todas formas el único perdedor", sostiene Castro que dijo haber visto toda la reunión de Santo Domingo por el canal Telesur, "sin perder un segundo".\nApreció que "a pesar de las profundas diferencias ideológicas y tácticas, todos (los presidentes) brillaron y reflejaron cualidades que los llevaron a cargos importantes dentro del Estado".\nCastro, de 81 años, y cuyo gobierno fue separado de la Organización de Estados Americanos (OEA) en 1962 a instancias de Estados Unidos, recalcó que en la reunión que puso fin a la crisis, "no tuvo lugar en el seno de la OEA. Lo esencial es que los diplomáticos de Estados Unidos no estaban presentes".\nEl Grupo de Rio aprobó una "Declaración de Santo Domingo", que fue consensuada por una veintena de delegaciones de países latinoamericanos tras un arduo trabajo diplomático por acusaciones cruzadas durante la jornada entre los mandatarios de Colombia y Ecuador.\nEl documento incluye un compromiso colombiano a no repetir nunca más un ataque a otro país por cuestiones de seguridad, como ocurrió el sábado pasado cuando Colombia atacó un campamento de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) en Ecuador, lo que provocó la grave crisis.\nCastro señaló que "mientras esto ocurría en Santo Domingo, (el presidente norteamericano George) Bush se reunía en Washington para hablar de la transición en Cuba", en referencia a su discurso en la Casa Blanca.\nBush lamentó el poco apoyo internacional a sus presiones sobre Cuba y dijo que La Habana debía hacer cambios sin quería el levantamiento el embargo.\nTambién se refirió al termino de una reunión internacional de economistas en La Habana que demostró que "todo queda por hacer".


Grandes novedades en la actualización de marzo para Xbox One y Xbox Series | TIENDADESUPERHEROES.COM\nGrandes novedades en la actualización de marzo para Xbox One y Xbox Series\nEste mes podremos ver por fin una nueva actualización para Xbox One y para las consolas de nueva generación Xbox Series X y S. Si bien es cierto que las novedades de esta actualización no serán excesivamente grandes, harán que la experiencia general de los jugadores sea más agradable. Los cambios que podremos ver van desde cambios en la compatibilidad con versiones anteriores hasta opciones de mejora para los auriculares inalámbricos, además de nuevos cambios en la aplicación para móviles de Xbox.\nEntrando más en detalle, los jugadores tendrán nuevas opciones para jugar a juegos que son compatibles con versiones anteriores de la consola. Accediendo a la sección de administrar juego, podremos activar o desactivar el Auto HDR y el FPS Boost. Esta última opción hará que los juegos se vean más suaves, pero solo estará disponible para juegos seleccionados a partir del mes pasado, siendo muy pocos los juegos que admiten esta opción, pero Xbox está trabajando para llevar esta opción a más juegos.\nCon la llegada de los nuevos auriculares de Xbox se reforzará la personalización del sonido\nEn unos días, concretamente el 16 de marzo, saldrán a la venta los auriculares inalámbricos de Xbox y han añadido mejoras para reforzar los graves, monitorear el micrófono y algunas opciones de ecualizador entre otras, lo que mejorará la calidad del sonido de los auriculares y el micrófono.\nOtro de los cambios significativos, que muchos jugadores han estado pidiendo durante algún tiempo, será para las suscripciones de Game Pass y Xbox Live, ya que ahora los jugadores podrán ver dentro de la configuración la información de su plan y administrar sus suscripciones, pudiendo seleccionar entre los distintos planes, además de actualizar las opciones de pago.\nPor desgracia, Xbox ha decidido eliminar las listas de TV en vivo de OneGuide a partir de mayo, aunque los usuarios podrán seguir usando OneGuide con los dispositivos de TV conectados. Y ya por último, todos los usuarios que tengan descargada la app de Xbox podrán volver a ver su logros, aunque en un principio será de forma limitada y con el paso del tiempo se irán lanzando todos.\nA decir verdad, los cambios que realizará Xbox no son muy grandes, pero estamos seguros de que mejorarán la experiencia del usuario, ofreciendo todavía más posibilidades de personalización y jugabilidad.


Los secretos del almacenamiento de granos secos en silo bolsa - Edición Impresa - : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nLos secretos del almacenamiento de granos secos en silo bolsa - Edición Impresa - Campolitoral\nLos secretos del almacenamiento de granos secos en silo bolsa\nEl verano no debe hacer perder los principios del almacenamiento de bajo riesgo: granos secos, sanos y limpios. Pero básicamente no se debe descuidar el control de la bolsa y de la calidad de los granos durante el período de almacenamiento.\nEl verano es tiempo de descanso y esparcimiento, pero en el campo la cosa no es tan así y la guardia se vuelve en alto a la hora de almacenar granos en silo bolsa. A las recomendaciones habituales - granos secos, sanos y limpios (y fríos en el caso de sistemas tradicionales) para su guardado- se le suman otras relacionadas con la temperatura ambiente (calor) ya que es un factor que puede acelerar los procesos que malogren la producción.\nLos granos con contenido de humedad superior a lo normal (14%) deben almacenarse por menos tiempo en verano, sobre todo si se lo hace en silos bolsa, debido a que el calor puede acelerar los procesos de deterioro.\nEn la actualidad hay cerca de 35 millones de toneladas de granos guardados en bolsa y más de 20 millones, en silos tradicionales.\nAdemás, es clave que en las inmediaciones de los silos no existan posibles focos de infección -grano tirado en el piso, restos de granos en los carros-, a la vez que resulta imprescindible mantener todo el predio que circunda las bolsas libre de malezas y limpio.\nLos usuarios de silo bolsa deben tener especial cuidado en el llenado, ya que la bolsa se debe completar sin dejar espacios de aire. A su vez, no se recomienda estirarla más de lo debido, para prevenir posibles roturas. En el caso de que se produzcan, se deben reparar inmediatamente estas averías.\nEn este sentido, un trabajo de Cristiano Casini, del INTA Manfredi Proyecto Precop- indica que la principal causa del deterioro de la calidad es el contenido de humedad. Tanto en soja como en maíz y trigo, este factor determina un riesgo bajo cuando llega hasta el 14 %; medio cuando oscila entre el 14 y 16 %; y alto cuando supera el 16 %. En girasol, los valores son hasta 11 %; entre 11 y 14 %, y más de 14 %, respectivamente. En la producción de semillas las cifras son entre 1 y 2 % inferiores.\n“Únicamente pueden almacenarse granos húmedos en bolsas plásticas en casos de emergencia extrema, por el lapso de tiempo más corto posible y si se puede colocar coberturas de “media sombra’ que atenúan los efectos de la temperatura ambiente”, subraya Casini.\nPor su parte, en el caso de los silos tradicionales, y en pos de asegurar la calidad del grano durante el almacenamiento es importante realizar una limpieza y desinfección de las instalaciones con insecticidas residuales previo ingreso del grano. Los granos almacenados por debajo de los 15ºC tienen menor posibilidad de desarrollo de insectos.\nEn la actualidad hay cerca de 35 millones de toneladas de granos guardados en bolsa y más de 20 millones, en silos tradicionales. “Para la próxima campaña se esperan valores muy cercanos a estas cifras en cuanto a la cantidad de granos almacenados”, dijo el técnico del INTA.\nLos técnicos del INTA, a su vez, coinciden en que cuanto mayor es la calidad del grano que se almacena más fácil es su conservación.\nEl Precop II tiene como objetivo generar y difundir información útil sobre diferentes aspectos que involucran la producción de granos, el mejoramiento de las cosechas, el mantenimiento de la calidad en la poscosecha y la industrialización. Las recomendaciones para un mejor rendimiento son:\n1) El principio básico es mantener los granos en una atmósfera modificada, CON BAJA CONCENTRACIÓN DE OXÍGENO y con alta concentración de anhídrido carbónico. De esta forma se disminuye el riesgo de insectos y hongos, que son los mayores causantes del aumento de la temperatura de los granos, iniciando procesos de descomposición y pérdida.\n2) Los granos deben tener la máxima calidad para el embolsado, sin daños mecánicos ni roturas, y deben estar limpios para mantener la calidad durante más tiempo.\n3) La técnica de llenado requiere eliminar la mayor cantidad de oxígeno de la bolsa. No se debe dejar la bolsa floja ni tampoco sobrepasar la capacidad de estiramiento aconsejada por los fabricantes.\n4) La calidad de la bolsa es fundamental. Ésta debe permitir un adecuado estiramiento, sin perder su capacidad de contener los granos y su impermeabilidad por un largo tiempo.\n5) El lugar donde se instala la bolsa debe ser elegido con precaución, lejos de arboledas añejas o de otras fuentes de rotura. El piso debe ser firme y liso, sin irregularidades ni restos de cultivos que rompan la base al estirarse. Esto también facilita el vaciado de la misma.\n6) Como regla general: se debe conocer la calidad de los granos que se almacenan y el riesgo que representan en cada sector, registrando la humedad y la calidad con que ingresan los granos a la bolsa. Cuanto menor humedad, mejor conservación. En semillas las condiciones son más estrictas.\n7) Al aumentar la temperatura exterior se incrementa la posibilidad de deterioro, por lo que en algunas zonas conviene agregar media sombra protectora en los meses de primavera-verano, especialmente para semillas.\n8) En la planificación se debe tener en cuenta el “esquema de ordenamiento del acopio en el campo”.\n9) Entre las ventajas de esta práctica se mencionan el ahorro en los costos por logística y la mejor planificación de la comercialización. El embolsado de granos secos se presenta hoy como una alternativa para el almacenaje que, además, permite realizar una buena trazabilidad.\n10) El control del estado de la bolsa y de los granos en su interior, durante todo el proceso, tiene que ser permanente y cuidadoso con monitoreos en forma constante. Se debe mantener la limpieza del lugar y, de ser posible, montar un boyero eléctrico y mantener el lugar libre de malezas. Dentro de los costos de un silo-bolsa se debe tener en cuenta el seguimiento y monitoreo permanente de las bolsas durante el almacenamiento.\nEl INTA recomienda cuidar los granos durante el almacenamiento, para lo cual desarrolló un sistema de control de las bolsas basado en la medición de la concentración de CO2 (Anhídrido Carbónico) mediante aparato sencillos y de bajo costo.\nEl INTA recomienda cuidar los granos durante el almacenamiento, para lo cual desarrolló un sistema de control de las bolsas basado en la medición de C02.\nEn la actualidad hay cerca de 35 millones de toneladas de granos guardados en bolsa y más de 20 millones, en silos tradicionales. Para la próxima campaña se esperan valores muy cercanos a estas cifras en cuanto a la cantidad de granos almacenados.\nLlenado. La técnica requiere eliminar la mayor cantidad de oxígeno de la bolsa. No se debe dejar la bolsa floja ni tampoco sobrepasar la capacidad de estiramiento aconsejada por los fabricantes.\nCalidad de grano. Se debe conocer lo que se almacena y el riesgo que representa en cada sector, registrando la humedad y la calidad con que ingresan los granos a la bolsa. Cuanto menos humedad, mejor conservación.


❤ El Amor: En TODAS sus faces | Casa de Pasión: El Tosco y La Diosa: una tragedia. Violencia contra la mujer\n"Si me detengo para patear a todos los perros que ladran, no voy a llegar a donde voy". ¡Justicia!, no importa el tiempo que pasó.\n¿Quién le iba a decir a “El Tosco”, José L. que veinticinco años después de estrenar “La Bruja”, esa canción de mal gusto, entre la rítmica y el abuso al referirse a algunas mujeres de la forma mas despectiva, sería él mismo noticia internacional por una denuncia de violencia contra una mujer?\nEl mismo hombre que entrego sus aportes artísticos al pentagrama musical cubano, autor de una canción agresiva contra la mujer, la degradación convertida en letras musicales, el maltrato bailado; y ese mismo creador está hoy en tela de juicio. ¿Por qué? Gracias al episodio que ha confesado contra su voluntad la cantante Dianelis, alias “La Diosa”, hoy me pregunto, que podría esconder aquel estribillo que muchos cantaban, ingenuos, en los años ´90: “Bruja, coge tu palo y vete”. Si ya es espantosa la canción que señala a ese extremo a nuestras amigas, madres, maestras, ingenieras, la solo posibilidad “remota” de que se cantara entrarles a palos a quien sea, deja mucho que desear.\nY cómo comenzó esta triste historia: durante una entrevista que casi llegaba a su fin, Otaola actor y presentador cubano hizo tan a su estilo, una pregunta que cambió la vida a su entrevistada, “La Diosa”, que la puso a reflexionar unos segundos, sin vuelta atrás posible, destapando estos secretos a voces de la sociedad cubana.\n“¿Es verdad que tú recibiste golpes por parte del maestro de la flauta?” – dijo Otaola, de la forma directa que lo caracteriza. Pero quizás no midió el alcance que esta conversación tendría. Quienes vimos la escena en vivo, seríamos testigos de confesiones terribles y geniales a la vez: el comienzo de la liberación de traumas sufridos, según confeso Dianelis, “La Diosa” quizás con color pero hablando ante algunos miles de espectadores no quiso mentir o callar, aunque su instinto lo intentó.\nLa confesión de la cantante lejos de desinflarse gana enteros con cada testimonio que se le agrega: José Luis “El Tosco”, dejó traumas a su cantante y ex pareja a fuerza de bofetones, patadas, empujones, amenazas físicas y psicológicas. Como si lo anteriormente dicho fuera poco según su testimonio, tuvo que correr desnuda por el pasillo de un hotel para salvar su vida; si todo lo que expone “La Diosa” queda demostrado, como hasta el momento así ha sido, hoy mas que nunca gritemos a voces, ya basta de tanta violencia contra la mujer y su consecuencia más grave y visible, el feminicidio.\nAquí la directa completa de "La Diosa": Esta directa es muy importante ojo 👀


¿Para qué quiero una web, sólo tengo un pequeño comercio / negocio en Santa María del Monte de Cea (León, Castilla y León)?\n¿Para qué quiero una web, sólo tengo un pequeño comercio / negocio en Santa María del Monte de Cea?\nInvertir en una web es algo que, para una pequeña empresa y/o negocio en Santa María del Monte de Cea, supone un desembolso elevado y a veces resulta difícil hacer entender por qué es tan importante.\nSi te diremos que el futuro de tu empresa y/o negocio situado en Santa María del Monte de Cea puede estar precisamente en disponer de una web, estamos seguros de que nos echarás una mirada de lo más exceptica, pero... déjanos que te de algunos datos y permítenos explicarte en qué podría convertirse tu pequeña empresa y/o negocio con la ayuda de una web adecuada.\nVeamos un ejemplo práctico que servir para cualquier comercio y/o negocio de Santa María del Monte de Cea:\nTienes una carnicería especializada en el centro de tu pueblo o ciudad de Santa María del Monte de Cea, vendes exclusivamente productos de primera calidad y además tiene un pequeño espacio, agradable y tranquilo, donde tus clientes, si lo desean, pueden tomarse un buen bocadillo y una bebida. El negocio te va razonablemente bien por lo que... ¿Para qué complicarse la vida?.\nDesde luego, puedes seguir como estás, puede que consigas vivir toda la vida de tu empresa y/o negocio y que toda la vida te vaya... razonablemente bien..., pero, piensa una cosa, la vida está cambiando a una velocidad de vértigo, lo que hasta ahora ha funcionado bien, puede que deje de funcionar, sin saber muy bien porqué, en un breve plazo de tiempo. Además, seguro que hay unas cuantas estupendas carnicerías más en tu pueblo o ciudad de Santa María del Monte de Cea que están esperando la oportunidad de crecer.


parece en nada a las novelas. La única que creo que vale la pena. ¿Me sigues? —Asentí. Bruno carraspeó y añadió—: No estoy enamorado, lo sé, pero sé que algún día podré estarlo, que, si seguimos, algún día lo estaré. Y me harás falta. Y querré estar contigo siempre. Y querré darte todo lo que me pidas. Y no lo digo como… No quiero convencerte de nada. Solo deseo ser sincero y cuidar de mí mismo. No me gustan los dramas y no me van a gustar jamás, así que evitemos hacernos daño. Tienes que madurar, porque es la única manera de que podamos estar juntos. Y ahora eres tú la que decide si de verdad quieres estar conmigo. Estarlo de verdad. Intentarlo al menos. Eres tú la que debe decidir si quieres crecer. Si quieres decirle adiós y dar carpetazo a ese asunto. Yo solo te pregunto: ¿estás dispuesta?\nCrecer. Olvidarme de todos los dramas. Una vida más fácil; al menos más lineal. Una vida adulta. Porque era verdad, ¿cómo podía Víctor quererme de esa forma, madura, adulta, sensata, con tanto drama de por medio? ¿Cómo podía quererlo yo a él? ¿No sería que Valeria se había colgado cual colegiala de alguien que, en el fondo, no le convenía? Pero… ¿una vida sin Víctor?\nMe quedé mirando a Bruno con la boca entreabierta, como a punto de decir algo, como con la tentación de rebatirle en los labios, pero la cerré, porque no tenía nada que añadir.\n—Piénsalo, Valeria. Piensa en esta noche. Desde el momento en que salimos de casa hasta hace dos escasos minutos. Dale una vuelta. Reflexiona. Pero no tiene que ser ahora. Date esta noche. Ve, vuelve con tus amigas, bébete un par de copas más y después consúltalo con la almohada. No es carta blanca, claro. —Cerró los ojos, se cogió el puente de la nariz y suspiró—. Solo…, solo piénsalo.\nTragué saliva y me vi desde fuera, ilusionada como una quinceañera con su cena de fin de curso o con su graduación o con la fiesta de cumpleaños de una amiga, donde sabe que se encontrará con ese chico tan guapo con el que estuvo jugando a besarse durante unos meses. Ese chico al que quiere dejar con la boca abierta y al que quiere impresionar. Me vi sintiéndome ridículamente segura por llevar un vestido con poca tela y verme favorecida. Yo no era así. No lo había sido de esa manera ni siquiera a los dieciséis. ¿Qué me había pasado?\n¿Y qué esperaba? ¿Esperaba sentirme mejor? ¿Más mujer? ¿Más completa? No sé si ver a Víctor me llenaba o me vaciaba, pero era… Era la sensación que necesitaba para estar bien.\nEra una adicta. Adicta a él aunque me hiciera daño. Bruno lo sabía, pero yo no.\nMe avergoncé y me sentí ridícula. Me sentí estúpida por no saber discernir qué era lo correcto en aquel momento. ¿Era Bruno? ¿Era Víctor? ¿Qué necesitaba Valeria de verdad para el resto de su vida?\nLos ojos se me llenaron de lágrimas, pero no las derramé. Respiré hondo y asentí. Bruno me besó en la mejilla y sus dedos apretaron mi hombro izquierdo antes de dar media vuelta e irse caminando tranquilamente, calle abajo, hacia la intersección por donde se veían pasar las luces verdes de los taxis.\nR ESACA FINAL\nA Carmen y Borja el pelotazo de los chupitos les vino con efecto retardado, como una hora larga después de haberlos tomado, así que ni siquiera se preguntaron por qué Víctor había vuelto con aquella cara, por qué se había tomado dos vasos casi de un trago con sus amigos y por qué se había vuelto a marchar solo para no volver. No se preguntaron por qué Bruno les había dicho que salía a por mí y no lo habían vuelto a ver. Ni a él ni a mí, claro. Pensaron que lo más fácil era que nos hubiera entrado un calentón insano como el que les estaba atacando a ellos.\nEmpezaron besándose en un rincón. Siguieron metiéndose mano junto a los baños y, finalmente, decidieron irse a casa de Carmen a terminar lo que el alcohol y el ambiente había empezado por ellos. No se despidieron de Nerea porque no la encontraron entre el gentío y no se despidieron de Lola porque tampoco estaba localizable. Las malas lenguas decían que se habían escuchado gemidos dentro del cuarto de baño de señoras, así que… tenían sus sospechas sobre dónde podría estar Lola.\nEl trayecto en taxi se les hizo eterno y cuando entraron en casa ni se molestaron en quitarse toda la ropa. Carmen se quitó las braguitas por debajo del vestido con bastante desvergüenza y se sentó en las rodillas de Borja, a horcajadas, mientras él se desabrochaba el pantalón. Sin más, la penetró, haciendo que ella echara la cabeza hacia atrás, mordiéndose los labios y gimiendo.\nNinguno de los dos echó mano del calendario para calcular si era buena fecha. Ninguno de los dos echó mano del primer cajón de la mesita de noche de Carmen, donde guardaba los preservativos. ¿Qué más daba? Y, por supuesto, ninguno de los dos echó el freno de mano cuando, a puntito de caramelo, vieron venir el orgasmo.\nEn un movimiento más, Carmen explotó en un quejido de alivio y Borja se corrió dentro de ella, sujetándola fuertemente por la cintura, mientras respiraba ruidosamente, pegado a su cuello.\n—Te quiero —le dijo él—. Más que a mi vida.\nCarmen se dejó caer, apoyando la cabeza en el hombro de Borja, y aspiró su perfume con placer…\nNerea no entendió nada cuando se despertó. Se irguió en la cama y recapacitó. Lo primero, ¿era su cama? Sí. Era su cama. De eso estaba segura.\nFrente a su cama tenía el tocador y el espejo le devolvía una imagen bizarra de sí misma. El maquillaje se le había corrido y llevaba los ojos como si en vez de vestirse de fiesta se hubiera disfrazado de mapache la noche anterior. Y la coleta ya no estaba repeinada y bien recogida, sino que, además de que se le escapaban un millón de pelos por todas partes, tipo corona de luz románica, había cedido quedándose como una palmera en la parte derecha de la coronilla.


Glin Castle invita a viajar al pasado - Style International\nInicio Destacado Glin Castle invita a viajar al pasado\nEl actor Dominic West y la paisajista Catherine FitzGerald son los propietarios de Glin Castle (Cortesía Glin-Castle.com)\nGlin Castle es el lugar perfecto para descubrir el suroeste de Irlanda y conocer así el Wild Atlantic Way. Situado a 32 millas al oeste de la ciudad de Limerick, este histórico castillo ha pertenecido durante más de 800 años a la familia FitzGerald, herederos de los caballeros de Glin.\nLa propiedad actual se construyó a finales del siglo XVIII sobre las ruinas medievales con un fin meramente recreativo. Cuenta con 1.909 metros cuadrados y alrededor de ella se extienden 160 hectáreas de terreno sobre el estuario del río Shannon.\nHoy en día Catherine FitzGerald mantiene la tradición y pasa largas temporadas junto a su marido y cinco hijos en esta residencia vinculada a su familia desde el siglo XII. La hija mayor del 29º caballero de Glin es arquitecta y paisajista. Trabaja en un estudio londinense y está casada con el actor Dominic West, mundialmente reconocido por su papel del detective ‘Jimmy’ McNulty en la serie de HBO The Wire.\nEn este singular entorno se propone al visitante un maravilloso viaje al pasado. Los pilares corintios reciben al grupo de huéspedes en la entrada del hall. Los retratos familiares e imágenes irlandesas se alinean en las paredes. Los techos de yeso están ornamentados y decorados al estilo neoclásico. Y en el ambiente aún permanece el recuerdo de visitas de la realeza del rock and roll (Mick Jagger), poetas, escritores y artistas pasados y presentes.\nLos pilares de estilo corintio reciben a los huéspedes de Glin Castle. (Cortesía Glin-Castle.com)\nEn este contexto, penetrar en la casa supone explorar sus estancias donde fascinantes sorpresas esperan por doquier. Hay un cuarto escondido. La biblioteca tiene una puerta secreta que conduce al pasillo. Y una rara escalera voladora fue utilizada por uno de los caballeros de Glin, apodado Cracked Knight, para montar su caballo hasta la cama.\nYa en el exterior se accede a los 6 hectáreas de terreno dedicados al entretenimiento. Rodeada por robles antiguos, una corriente de agua cae en cascada dando acceso a un productivo jardín amurallado y a una colección de árboles y arbustos raros. La huerta está llena de encanto, con bordes románticos, arcos de rosas y una parcela de vegetales y hierbas.\nEl jardín amurallado de Glin Castle es uno de los rincones favoritos del castillo irlandés.(Cortesía Glin-Castle.com)\nPor otro lado, el castillo tiene su propia cancha de tenis, jacuzzi y campo de croquet. Se organizan actividades como tiro al plato, yoga y tiro con arco, así como degustaciones de whisky con música irlandesa. Por su parte, la restauración ofrece lo mejor de la cocina casera irlandesa.\nPor último, el establecimiento está diseñado para la reserva de grupos y cuenta con 15 habitaciones con baño privado. Coloridas alfombras y chaise longues se encuentran al final de cómodas camas regordetas. Las paredes de dormitorios están adornadas con cuadros y piezas de porcelana azul y blanca.\nGlin Castle dispone de 15 dormitorios con baño privado.(Cortesía Glin-Castle.com)\nArtículo anteriorReconocimiento facial: control o seguridad\nArtículo siguienteLa influencia de la cultura K-Pop en el ámbito político


Puerto de la Cobertoria - PUERTOS DE MONTAÑA\nVersión imprimible del tema: Puerto de la Cobertoria\nAutor: User 1195360, 14/May/2005, 15:32\nAutor: ismaxxl, 14/May/2005, 18:17\nAutor: User 1195360, 16/Ago/2004, 15:05\nAutor: Boby3, 16/Ago/2004, 18:20\nAutor: fitu, 16/Ago/2004, 23:45\nAutor: Alaznavi, 17/Ago/2004, 08:34\nAutor: Alfonsoaviles, 17/Ago/2004, 11:24\nAutor: User 1195360, 17/Ago/2004, 18:36\nAutor: Boby3, 18/Ago/2004, 21:45\nAutor: User 1195360, 18/Ago/2004, 22:58\nAutor: jose_otero, 23/Ago/2004, 13:01\nAutor: User 1195360, 23/Ago/2004, 18:40\nAutor: jose_otero, 26/Ago/2004, 12:34\nAutor: pacolt, 03/Sep/2004, 23:41\nAutor: User 1195360, 12/Nov/2005, 02:18\nAutor: picachon1974, 12/Nov/2005, 20:31\nAutor: User 1195360, 12/Nov/2005, 21:21\nAutor: carlos_vega_asturias, 25/Nov/2005, 17:21\nAutor: User 1195360, 25/Nov/2005, 17:52\nAutor: Alaznavi, 25/Nov/2005, 19:56\nAutor: carlos_vega_asturias, 30/Nov/2005, 09:47\nAutor: User 1195360, 04/Dic/2005, 21:58\nAutor: carlos_vega_asturias, 09/Dic/2005, 10:12\nAutor: Alaznavi, 09/Dic/2005, 11:35\nAutor: carlos_vega_asturias, 09/Dic/2005, 12:16\nAutor: User 1195360, 10/Dic/2005, 00:58\nAutor: User 1195360, 01/Abr/2006, 08:23\nAutor: jaimemadrid, 01/Abr/2006, 13:18\nAutor: User 1195360, 01/Abr/2006, 14:34\nAutor: jaimemadrid, 01/Abr/2006, 17:12\nAutor: User 1195360, 22/Abr/2006, 17:31\nAutor: -mazinger-, 22/Abr/2006, 21:48\nAutor: ismaxxl, 22/Abr/2006, 21:52\nAutor: User 1195360, 22/Abr/2006, 21:58\nAutor: jaimemadrid, 23/Abr/2006, 12:55\nAutor: User 1195360, 11/Ago/2006, 18:30\nAutor: jaimemadrid, 11/Ago/2006, 19:07\nAutor: User 1195360, 04/Dic/2006, 00:28\nAutor: Vilaesteva, 04/Dic/2006, 02:41\nAutor: jaimemadrid, 04/Dic/2006, 12:46\nAutor: Alaznavi, 04/Dic/2006, 13:19\nAutor: jaimemadrid, 04/Dic/2006, 13:36\nAutor: Vilaesteva, 04/Dic/2006, 14:27\nAutor: jaimemadrid, 04/Dic/2006, 16:11\nAutor: estomelatraealpairo, 04/Dic/2006, 20:05\nAutor: ismaxxl, 05/Dic/2006, 01:00\nAutor: jaimemadrid, 05/Dic/2006, 17:18\nAutor: User 1195360, 05/Dic/2006, 22:40\nAutor: User 1195360, 13/Dic/2006, 23:34\nAutor: eduardoguada, 14/Dic/2006, 12:00\nAutor: jaimemadrid, 14/Dic/2006, 16:46\nAutor: User 1195360, 24/Dic/2006, 11:19\nAutor: BuruM, 24/Dic/2006, 16:33\nAutor: carlos_vega_asturias, 26/Dic/2006, 19:18\nAutor: ismaxxl, 30/Dic/2006, 00:07\nAutor: User 1195360, 30/Dic/2006, 08:53\nAutor: User 1195360, 10/Feb/2008, 16:38\nAutor: eduardoguada, 10/Feb/2008, 17:07\nAutor: User 1195360, 10/Feb/2008, 17:19\nAutor: juanmazule, 10/Feb/2008, 17:30\nAutor: User 1195360, 11/Feb/2008, 21:59\nAutor: almoralto, 11/Feb/2008, 22:06\nAutor: jaimemadrid, 12/Feb/2008, 13:32\nAutor: gusduncan, 12/Feb/2008, 13:56\nAutor: User 4488266, 12/Feb/2008, 14:05\nAutor: Visko, 12/Feb/2008, 14:12\nAutor: retarius, 12/Feb/2008, 14:57\nAutor: valen_gijon, 12/Feb/2008, 15:33\nAutor: valen_gijon, 12/Feb/2008, 16:03\nAutor: -mazinger-, 12/Feb/2008, 16:27\nAutor: valen_gijon, 12/Feb/2008, 16:38\nAutor: eduardoguada, 12/Feb/2008, 16:39\nAutor: jaimemadrid, 12/Feb/2008, 16:42\nAutor: Llampaxuga, 12/Feb/2008, 18:07\nAutor: User 4488266, 13/Feb/2008, 10:11\nAutor: eduardoguada, 13/Feb/2008, 10:31\nAutor: nebreda, 13/Feb/2008, 17:17\nAutor: loquesixto, 13/Feb/2008, 18:43\nAutor: retarius, 13/Feb/2008, 19:14\nAutor: estomelatraealpairo, 13/Feb/2008, 20:24\nAutor: User 1195360, 13/Feb/2008, 21:36\nAutor: waterloo_2004, 13/Feb/2008, 22:59\nAutor: eduardoguada, 14/Feb/2008, 10:26\nAutor: loquesixto, 14/Feb/2008, 18:45\nAutor: User 1195360, 14/Feb/2008, 18:49\nAutor: jaimemadrid, 14/Feb/2008, 19:10\nAutor: User 1195360, 14/Feb/2008, 19:15\nAutor: retarius, 15/Feb/2008, 09:38\nAutor: helioapm, 07/May/2008, 09:57\nAutor: Vilaesteva, 07/May/2008, 13:53\nAutor: gusduncan, 07/May/2008, 15:52\nAutor: retarius, 08/May/2008, 11:00\nAutor: jaimemadrid, 08/May/2008, 12:37\nAutor: User 4488266, 08/May/2008, 12:44\nAutor: nebreda, 08/May/2008, 12:47\nAutor: loquesixto, 08/May/2008, 16:36\nAutor: jaimemadrid, 09/May/2008, 12:02\nAutor: vbreva, 09/May/2008, 12:29\nAutor: parrotxo, 09/May/2008, 13:03\nAutor: retarius, 09/May/2008, 13:43\nAutor: eduardoguada, 09/May/2008, 13:53\nA mi me cuadra...para que hicieran lo que hicieron en 2006, donde San Lorenzo quedo para lo que quedo, prefiero un Via para-Cordal- Cobertoria.\nAutor: Vilaesteva, 09/May/2008, 15:30\n.Versión pesimista (realista): Aunque a lo mejor cuando terminen la autovía del Cantábrico nos atizan una Llanes-Luarca por la susodicha.\nTeniendo en cuenta que algún corredor se quejó de la dureza de la última etapa de la Vuelta a Asturias, es muy probable.\nAutor: helioapm, 12/May/2008, 16:14\nOjito con esa catalogación de La Cobertoria como de 1ª categoría en la vertiente desde Pola de Lena... Por lo que vi, van a quedar unas rampas durísimas... bien es cierto que el asfaltado facilitará su ascensión y que la parte final no será como mi altigrafía (será menos duro, pero aproximadamente con 1 km más...)... Veremos.\nAutor: davalcues, 12/May/2008, 17:05\nPues yo sí lo veo más como final de etapa en 2010 que como puerto de paso. Si se quiere fardar de obra, pensarán que lo mejor es hacerlo en una etapa que lleve su nombre y que se suba en el momento de más audiencia de la etapa (los últimos km).\nOtra cosa sería si simplemente se pide una etapa con final en otro lugar y Unipublic decide llegar hasta allí por Cobertoria Este, pero la Cobertoria nunca se ha subido como puerto de paso por Pola de Lena, lo que ya es curioso, ya que siempre se hablaba de lo mal que estaba ese descenso, que si era muy peligroso...¿y si pruebas a subir por la parte más dura y a bajar por la mas tendida?\nAutor: jaimemadrid, 12/May/2008, 19:14\nNo si verlo yo también lo veo como final de etapa, pero espero que no sea así de la manera "tradicional" que sería Faya-Coladiella-Cordal-Cobertoria. Espero, aunque es mucho esperar, que sea con 2 pasadas por Cobertoria utilizando la vertiente de Lindes o la de Puerco.\nAutor: User 1195360, 12/May/2008, 19:20\nPues si hay que enseñar las infraestructuras que se hacen en Asturias, porque no LA CUBILLA? Estan realizando ahi , las obras del AVE que unira Asturias con Madrid.\nAutor: eduardoguada, 12/May/2008, 21:09\nque cachondos que somos. Faya-Colladiella-CCobertoria sería lo normal siendo Unipublic. Via Para-Cordal-Cobertoria un buen encadenado.\nY subir por Sta Marina, bajar por Puerco y subir por Lena, una gran etapa...que no veremos\nAutor: jaimemadrid, 13/May/2008, 19:30\nEl listón esta tan bajo que nos conformamos con cualquier cosa...\nAutor: eduardoguada, 13/May/2008, 20:03\nYo he dicho que esa sería la etapa normal, tratandose de Unipublic. Via Para-Cordal- Cobertoria es un buen encadenado: dos segundas sin un metro llano seguiditos y perfectamente enlazados con la subida final. Me parecen 2 buenos filtros cara a una subida tan dura como Cobertoria. No estoy diciendo que sea un etapon dolomítico, solo un buen encadenado final.\nAutor: retarius, 13/May/2008, 20:11\nOjo con esa posibilidad, que el bucle es muy corto y a poco que haya dureza antes podrían encontrarse de frente cabeza y cola de la caravana.\nAñado: si el Gamoniteiro fuera factible como final de etapa la propia Cobertoria Oeste sería el mejor puerto previo, pero ese km o km y medio que se repite fastidia esa posibilidad. debería haber alguna carretera que bajara hacia los alrededores de Lena antes del cruce al Gamoniteiro.\nAutor: germanramos, 13/May/2008, 20:41\nA mi me gustaría más subir Cobertoria por Lena como penúltimo, bajar por Lindes y subir Cobertoria por Santa Marina como último. En ese caso ya no hay problemas, creo.\nAutor: jaimemadrid, 14/May/2008, 13:10\nEsa sería la mejor opción sin duda. Con desgaste previo en forma de Faya-Coladiella-Cordal, quedaría una etapa majísima con el penúltimo puerto como el más duro y de esta forma se mostrarían las supermegaobras de la Cobertoria por ambas vertientes. Lo que pasa es que el descenso por Lindes "desluciría".....\nAutor: Miguel_garcia83, 14/May/2008, 13:39\nNo me gusta hacer bucles a puertos, como si no hubieran más puertos cerca de la Cobertoria para poder encadenar, que hay que subir 2 veces el mismo.\nAutor: jaimemadrid, 14/May/2008, 17:58\nHombre, en este caso creo que estaría justificado ya que se trata de presentar la vertiente de Lena sin ser final de etapa.\nAutor: germanramos, 14/May/2008, 18:47\nY además se subiría por dos vertientes distintas y de bajar por otra. Cuando se habla de subir El Purche, bajar hasta Guejar-Sierra y terminar en Pradollano por Sabinas también estamos hablando de dos vertientes distintas de Sierra Nevada y una tercera para bajar. Cuando se habla se subir Camacho por Orjiva, bajar por Rubite y luego subir por Polopos, estamos hablando de dos vertientes distintas de Haza del Lino para subir y una para bajar. Incluso cuando se sube Navacerrada por las revueltas, se baja por Cerceda y después nos damos una vuelta por Morcuera y Cotos, en realidad la subida a Cotos es una vertiente más de Navacerrada, de manera que se transitaría por tres vertientes distintas de ese puerto.\nEn el caso de subir Cobertoria por Lena, bajar por Lindes y subir por Santa Marina es que ni tan siquiera se cruzarían los corredores ni se pasaría dos veces por el mismo sitio porque lo normal es que la meta se pusiera antes de llegar al cruce de Lindes.\nNo es el mismo caso, por ejemplo de subir al Puerco por Lena dos o tres veces, bajando por el Cordal también a Lena en cada una de las vueltas. Digamos que estaríamos hablando de un circuito de unos 20km y todo el tiempo se transitaría por las mismas carreteras. Y aún así yo no le veo ninguna pega, todo lo contrario, facilitas que el público vea a los corredores pasar varias veces en una etapa de alta montaña. No es que se deban hacer todas las etapas así, pero alguna de vez en cuando me parecería una buena idea.\nCreo recordar que nuestro compañero Virenke estuvo en Tudons en el 2001 cuando se terminó por primera vez una etapa en Aytana. Él puede decir qué le pareció a la gente el bucle que se hizo.\nAutor: davalcues, 16/May/2008, 09:48\nY varios foreros (al menos creo que BuruM y joanfry) estaban en Abantos el año pasado y vieron pasar dos veces la carrera por un puerto de entidad\nAutor: Vilaesteva, 16/May/2008, 17:54\nComo ha dicho Germán, en un final como éste no habría bucle alguno ni se repetiría ascenso o descenso:\nDesde Pola de Lena se ascendería hasta el cruce con la carretera que baja a Lindes, de Lindes a Santa Marina y de aquí a la Cobertoria, hasta el cruce (o cinco metros antes para no hacer bucle) y finalizar ahí la etapa*.\n*Con los dos últimos me conformaría (más la Colladiella y algún otro más flojito).\nAutor: User 1195360, 13/Jul/2008, 12:58\nhoy he estado acompañando a unos compañeros que fueron a subir Pajares, y me desvie del camino para ver las obras insitu de la cobertoria. Poco a poco la obra va tirando , imposible acabar para este año (promesa del presidente asturiano Areces, como se nota que el no tiene que trabajar).\nAqui la famosa curva donde alex zulle puso el culo en el suelo. Ahora en vez de curva va a ser un totieso.\nArriba, justo despues de pasar el cruce de collado puerco, va a haber un puente..... A acortar la curva sea dicho\nAutor: jaimemadrid, 13/Jul/2008, 13:51\nBueno, a ver si están acabadas para 2009,......aunque en 2005 dijimos lo mismo para 2006,...en 2006 para 2007,.....en 2007 para 2008,......\nAutor: User 1195360, 13/Jul/2008, 14:58\npor cierto, no es apta para bicicleta de carretera. Hay tramos que estan completamente destrozados, otros pista, otros queno se sabe ni lo que es. La unica opcion para bajar a Lena, es por collado puerco. Por ahi sin problemas.\nAutor: User 1195360, 13/Jul/2008, 18:57\nAutor: jaimemadrid, 13/Jul/2008, 19:17\nAutor: User 1195360, 13/Jul/2008, 20:32\nAutor: carlos_vega_asturias, 24/Oct/2008, 11:28\nAutor: User 3261914, 24/Oct/2008, 11:59\nAutor: carlos_vega_asturias, 24/Oct/2008, 12:32\nAutor: User 3261914, 24/Oct/2008, 12:54\nAutor: vallol, 24/Oct/2008, 13:03\nAutor: Vilaesteva, 24/Oct/2008, 14:17\nAutor: carlos_vega_asturias, 24/Oct/2008, 18:30\nAutor: estomelatraealpairo, 24/Oct/2008, 18:55\nAutor: jaimemadrid, 25/Oct/2008, 13:15\nAutor: carlos_vega_asturias, 26/Oct/2008, 21:32\nAutor: berritxu, 26/Oct/2008, 21:58\nAutor: carlos_vega_asturias, 26/Oct/2008, 22:21\nAutor: carlos_vega_asturias, 26/Oct/2008, 22:24\nAutor: User 3261914, 26/Oct/2008, 22:41\nAutor: BuruM, 26/Oct/2008, 22:58\nAutor: Vilaesteva, 26/Oct/2008, 23:15\nAutor: retarius, 27/Oct/2008, 13:53\nAutor: carlos_vega_asturias, 27/Oct/2008, 17:38\nAutor: elmaestrojv, 27/Oct/2008, 18:19\nAutor: victorponf, 27/Oct/2008, 18:25\nAutor: Carlos-BI, 28/Oct/2008, 00:14\nAutor: carlos_vega_asturias, 28/Oct/2008, 09:23\nAutor: User 1195360, 31/Dic/2008, 13:25\nAutor: User 5632589, 02/Ene/2009, 16:26\nAutor: User 1195360, 08/Feb/2009, 11:56\nAutor: jaimemadrid, 08/Feb/2009, 12:12\nAutor: User 4251759, 08/Feb/2009, 12:12\nAutor: User 5632589, 11/Feb/2009, 18:39\nAutor: Vilaesteva, 11/Feb/2009, 18:48\nAutor: User 1195360, 11/Feb/2009, 19:04\nAutor: User 5632589, 11/Feb/2009, 19:08\nAutor: User 1195360, 11/Feb/2009, 19:19\nAutor: nebreda, 11/Feb/2009, 19:43\nAutor: jaimemadrid, 12/Feb/2009, 12:47\nAutor: User 5632589, 13/Feb/2009, 12:31\nAutor: User 5632589, 16/Feb/2009, 19:31\nAutor: jaimemadrid, 16/Feb/2009, 19:38\nAutor: User 1195360, 16/Feb/2009, 22:16\nAutor: User 5632589, 17/Feb/2009, 11:56\nAutor: User 4251759, 17/Feb/2009, 20:04\nAutor: User 1195360, 17/Feb/2009, 22:11\nAutor: hansimiler, 17/Feb/2009, 23:58\nAutor: User 5632589, 18/Feb/2009, 18:51\nAutor: SergioO9, 18/Feb/2009, 20:02\nAutor: hansimiler, 19/Feb/2009, 01:24\nAutor: jaimemadrid, 19/Feb/2009, 12:57\nAutor: User 5632589, 19/Feb/2009, 17:14\nAutor: User 5632589, 19/Feb/2009, 17:17\nAutor: jaimemadrid, 19/Feb/2009, 17:31\nAutor: retarius, 19/Feb/2009, 18:05\nAutor: jaimemadrid, 19/Feb/2009, 18:19\nAutor: User 1195360, 19/Feb/2009, 21:47\nAutor: User 4251759, 19/Feb/2009, 21:52\nAutor: User 1195360, 19/Feb/2009, 22:36


Anabela Cortondo Te gusta? 76 Votos\nActriz, conductora y amante de la vida. Hace un culto con la salud mientras está de gira por todo el país. Se entrena full fitness y es super estricta en su alimentación. Además, promete un verano explosivo. La ropa es de Rótula y el peinado de Ariel Sakkal. Foto: Carlos Demona. Enviar mail a: chicas@dpopular.com.ar


La 2 adelanta su prime time\nA partir de esta semana, La 2 se renueva. Para ganarle tiempo a la noche, adelanta su "prime time" a las 21.30. Un cambio acompañado de novedades: más información diaria, más documentales y las más series de éxito.\nEsta nueva parrilla de La 2 fue presentada el pasado viernes en una rueda de prensa celebrada en Torrespaña a la que asistieron el director de TVE, Javier Pons; el director de Informativos de TVE, Fran Llorente; el director de Programación de TVE, Carlos Fernández; el director de Contenidos de TVE, Pablo Carrasco, y la presentadora de "La 2 Noticias" Mara Torres.\nRespecto al adelanto del "prime time" de La 2, el director de TVE, Javier Pons señaló: "Consideramos que el prime time tiene un horario tardío en este país, por eso hemos querido poner en marcha esta iniciativa como parte destacada de esta nueva estrategia de La 2 ".\nEl director de los Servicios Informativos de TVE, Fran Llorente, comentó la mayor presencia que tendrá la información en La 2 a partir de la semana que viene, con los cambios en "La 2 Noticias" y la incorporación de "La 2 Noticias Exprés": "El reto es que ahora, con el adelanto a las 20.30, "La 2 Noticias" será el primer informativo en dar las grandes noticias. Un gran y bonito desafío".\nLlorente señaló que "La 2 Noticias contará con novedades en sus contenidos, puesta en escena, cabeceras y decorado, pero el discurso y planteamiento seguirá fiel al espíritu del informativo de La 2." "Buscamos ir por delante en la información, en formatos y contenidos; por ejemplo, que los espectadores busquen también La 2 Noticias en Internet".\nOtra novedad es que a partir de ahora "La 2 Noticias" se emitirá también a través del Canal 24 Horas de TVE, con lo que se podrá ver a todo el mundo."


El parche, un anticonceptivo que no ha ‘pegado’ | ABC del bebé\nEl parche es un método anticonceptivo relativamente nuevo en el país y aunque su efectividad es la misma de las píldoras, la inyección o el implante subdér\nDebe aplicarse sobre piel sana, seca y limpia. Nunca adherirse sobre los senos ni sobre piel enrojecida o cortada. Hay que evitar el uso de cremas, aceites o polvos cerca del parche porque puede hacer que se afloje. No debe reaplicarse si carece de adherencia, si se pegó a otra superficie, si tiene otro material pegado o si se ha caído antes. Está contraindicado durante la lactancia, en pacientes hipertensas, diabéticas y con problemas de tromboflebitis, trastornos tromboembólicos y en mujeres mayores de 44 años. Se recomienda que las pacientes que utilicen métodos hormonales, como píldoras, inyecciones y el parche no fumen. Se requiere una vigilancia más cercana en las pacientes cuando vayan a usar fármacos como antibióticos y anticonvulsionantes. El parche debe ser prescrito por un médico, previo examen físico, ginecológico y de senos.


Vid (Vitis vinifera). Plantas medicinales\n> Índice de plantas medicinales (V) > Vid\nFlorece a partir del mes de abril en el sur, aunque por la innumerable cantidad de variedades que existen, la época de floración varía mucho. En cuanto a la recolección, se suele realizar a finales de verano o comienzo del otoño. El proceso de recogida de la uva -la vendimia- constituye toda una fiesta en muchos pueblos; la dureza de este trabajo requiere personal especializado. De uso medicinal también son los pámpanos (las hojas). Se recomienda recogerlos durante el otoño, después de la vendimia.\nLa composición de las uvas es muy compleja. Según la variedad de que procedan y su estado de maduración, contienen cantidades muy variables de glucosa y otros azúcares. También poseen diversos ácidos, materias colorantes y flavonoides. Las semillas, por su parte, tienen un alto porcentaje de ácidos grasos insaturados. La vid se utiliza principalmente para la fabricación del vino, que además de regalar el paladar resulta un tónico excelente, cuando se consume con moderación, y constituye un alimento que ahorra el consumo de otras reservas, sobre todo en aquellas personas que realizan duras tareas. El único problema que se puede achacar al vino es, precisamente, que gusta demasiado, poniendo en peligro -si se consume en exceso- la salud de la persona. Además del vino también se utiliza la savia de primavera: aquella que fluye de los sarmientos cortados. Se utiliza como remedio popular contra las manchas de la piel y, especialmente, en la inflamación de ojos. Los pámpanos tienen un efecto astringente por tener altas concentraciones de taninos y la vid posee propiedades antidiarreicas y combate las hemorragias nasales. Asimismo, el aceite de las semillas ayuda a rebajar el nivel de grasas de la sangre.\nInfusión. Se prepara a partir de las hojas. Una cucharada pequeña se añade a una taza de agua hirviendo. Se deben tomar 3 tazas al día como extracto fluido. Se recomienda tomar 2 cucharadas de café al día como hoja. La hoja, aparte de tomarla en infusión para combatir el estreñimiento, si se reduce a polvo muy fino se puede usar como el rape para cortar hemorragias nasales como aceite de semilla. Se pueden tomar varias cucharadas soperas al día, en sustitución de la mantequilla o de otros aceites.\nPARTE EMPLEADA: Hojas, frutos y semilla.\nCATALAN: Vinya, cep.\nVASCO: Maats, mastí.\nAntihemorroidal fuerte, antivaricoso moderado y reconstituyente leve.\n< Viborera (Echium vulgare)\nVincapervinca (Vinca minor) >


Menforsan Champú Pelo Blanco para perros 300ml | Mascoteros\nMascoteros / Perros / Peluquería e Higiene / Champus y Colonias / Menforsan Champú Pelo Blanco para perros 300ml\n6,65 € 4,04 €/ud\nNº máx. permitido 4,04 €/ud Comprar Comprar\nMenforsan Champú intensificador permite quitar las antiestéticas manchas grises y amarillas del pelaje de tu perro, intensificando el color blanco natural.\nSi tu perro tiene esos horribles reflejos amarillentos que han sido producidos por las manchas de la orina, quemados por el sol o por el exceso de grasa, entonces la solución la encuentra en este producto de la marca Menforsan que hace posible que tu mascota recobre la blancura, limpieza y la luminosidad.\nEste magnífico champú le asegura la máxima calidad para tu mascota, que tiene como componentes extractos naturales intensificadores de los colores blancos y tonos claros, aportando sedosidad y suavidad a través del colágeno natural. Para perros como Sky Terrier, West Hihgland terrier y Caniche, entre otros.\nIntensifica el color blanco natural.\nAporta sedosidad y suavidad.\nQuita las manchas grises y amarillas del pelo.\nChampú para ser usado por perros de manto color blanco.\nBiozoo Arnés Perros Bolsillo Azul XL 66 x 26 cm\nArnés con bolsillo y asa ideal para el paseo de tu perro, de Biozoo\n32,65 € 25,90 €


Opinión: Póker de ases en medio del charco, por Juan Paredes Castro | NOTICIAS EL COMERCIO PERÚ\nPóker de ases en medio del charco, por Juan Paredes Castro\nUn nuevo encuentro traumático con la corrupción vuelve a poner al Perú al filo del abismo político, económico y social...\nActualizado el 26/02/2017 a las 08:00\nUn nuevo encuentro traumático con la corrupción vuelve a poner al Perú al filo del abismo político, económico y social, como en tantos momentos de su historia, incluido el 2000, de cuya dolorosa lección no hemos aprendimos nada.\nDos ex presidentes han pasado dramáticamente del olor a multitud con que llegaron al poder al olor a delincuencia criminal con que tendrán que comparecer ante la justicia por los millonarios depósitos hechos en sus cuentas personales o entregados al contado, en bolsos, en el caso de Nadine Heredia, a nombre de su esposo, Ollanta Humala.\nAlejandro Toledo y Humala tiñen así de negro petróleo el incierto panorama político del país, al que alguna vez colmaron de encandiladas esperanzas, arrastrándose, eufóricos, detrás del último siempre ingenuo y a veces estúpido voto popular.\nNo hay grandes cambios que puedan darse rápidamente ni reformas que vayan a ganar consenso de la noche a la mañana. La estructura de impunidad es más grande y más consistente que la estructura anticorrupción. Nuestra sociedad no solo no es democrática, es también amoral. Las reservas fiscales, judiciales y de control que le quedan al país son agujas en el pajar. Es solo cuestión de buscarlas y encontrarlas.\nFiscalía, contraloría, procuraduría y Poder Judicial, saben, en la hora que vivimos, que ya no pueden seguir siendo las cenicientas del sistema político, no importa el tamaño de las “dignidades” que vayan a pisar, no importa las presiones políticas y económicas que tengan que resistir y vencer, vengan de otros ex presidentes o del actual, Pedro Pablo Kuczynski, si no alcanzara a deslindar como se debe de Toledo.\nEn efecto, estos son los cuatro ases del póker de suerte que le toca jugar al país en este momento incierto. Brasil tuvo que escoger entre su sistema judicial y su sistema político para terminar eligiendo el primero, como si se tratara de una dolorosa e inevitable amputación física. Irónicamente, de ahí, de Brasil, cuna de Odebrecht, viene todo lo que estamos descubriendo en estos días respecto de cómo se manejaron los grandes contratos del Estado Peruano a cambio de sobornos pagados inclusive antes de que los firmantes arribaran al poder; es decir, en sus campañas electorales para que el delito a futuro se disfrazara mejor.\nNo hay otra oportunidad moralmente traumática y políticamente histórica para que Pablo Sánchez haga de su Ministerio Público un real y efectivo poder del Estado; para que Edgar Alarcón haga lo mismo de la contraloría; para que quien llegue a la gran procuraduría no se autodisuelva por quítame estas pajas; y para que Duberlí Rodríguez no tenga que pensar en la debilidad de su presupuesto cada vez que suena en su teléfono la llamada del primer ministro.\nNecesitamos un póker de ases que en las manos de la sociedad constituya un factor de seguridad y confianza. Un póker de ases al que realmente, en medio del charco, se le tenga respeto y temor. ¡Vayamos, pues, a este juego duro pero limpio!\nDiez frases que marcaron el acontecer político esta semana ► https://t.co/sUJfug2PBZ pic.twitter.com/2GEeud7a6k— Política El Comercio (@Politica_ECpe) 25 de febrero de 2017\nToque de queda: ¿cuáles son los nuevos horarios y hasta cuándo se extenderá?\nGobernar y representar en crisis


Respalda Alcalde a su Secretario de Seguridad\nEl alcalde dijo respetar las opiniones, aunque no comparte los señalamientos del síndico Medina Plascencia contra el Secretario de Seguridad Pública.\nLuego de que el síndico Carlos Medina Plascencia explotara contra el secretario de Seguridad Pública, el alcalde Héctor López Santillana, dijo que aunque no comparte esa opinión respeta la libertad de expresión y el titular de la SSP mantiene su confianza que irá de la mano con resultados.\n“Tenemos opiniones diferentes, siempre fortaleceré y alabaré nuestra democracia y las diferencias, ya de ahí a las opiniones personales que fue lo que expresó el síndico Medina Plascencia en sesión de Ayuntamiento las respeto pero no las comparto, yo creo que nosotros tenemos otras áreas en qué trabajar, así que seguiremos fortaleciendo el análisis”, comentó el Primer Edil.\nAgregó que cualquier integrante del Ayuntamiento tiene la libertad de expresar sus opiniones y dijo que probablemente el secretario de Seguridad Pública, Luis Enrique Ramírez Saldaña, sea quien presente una solicitud a Contraloría para iniciar la investigación correspondiente.\nAsimismo el Alcalde ratificó su confianza en el titular de la SSP, confianza que está ligada con la entrega de resultados positivos; “es una confianza de entrada que tienen todos mis compañeros para desempeñar su trabajo, pero saben muy bien que esta confianza debe ir respaldada con la entrega de resultados”.\nRespeta reglas de partido\nSobre sus intenciones de reelección, el alcalde Héctor López Santillana mencionó que esperará los tiempos de su partido para tomar la decisión sobre solicitar licencia o continuar al frente del gobierno municipal.\n“Todavía me falta pasar la decisión de mi partido, he manifestado mi disposición pero ahora vienen los procesos internos del partido, me considero una persona activa y que respeta las instituciones, entonces una vez que se defina ya podremos platicar sobre el siguiente escenario”.


Síndrome metabólico - Internista en Especialista interno Dr. Dietz en Palma de Mallorca\nHipertensión - grasa sanguínea - sobrepeso - leve hiperglucemia\n¿4 enfermedades distintas?\nLos trastornos del metabolismo y la circulación arriba mencionados son los más frecuentes en la actualidad. Nos encontramos en una época de bienestar, en la que el hambre real no es poco usual y por otro lado, el estrés y la presión del rendimiento se han convertido en una situación normal para las profesiones de estrés.\nEn la actualidad este cuarteto se ha instalado en el día a día de la medicina preventiva y su aparición en conjunto, ha conducido a darle la definición un tanto difusa de "síndrome metabólico".\nAquí se juntan todos los elementos que se asocian a un estilo de vida poco saludable:\nSobrepeso (la mayoría de las veces), hipertensión arterial, exceso de grasas en sangre (grasas neutras o triglicéridos) y con frecuencia, una leve hiperglucemia. El colesterol, esa grasa tan popular, no se ve incrementado en este síndrome, aunque la fracción HDL, es decir el "colesterol bueno" suele estar muy bajo.\nLas causas son bien conocidas por todos: la "resistencia a la insulina" juega un papel decisivo en el tejido muscular y graso. La insulina, una hormona que reduce la glucosa en sangre, se produce en unas células determinadas del páncreas.\nComo la mayoría de los organismos con sobrepeso requieren más insulina, debido también a la "resistencia a la insulina" antes mencionada, se produce una sobreestimulación del páncreas para producir la máxima cantidad de insulina. De forma natural esto sólo puede funcionar bien durante un tiempo limitado.\nUn nivel de insulina alto conlleva efectos secundarios indeseados: estimula el apetito aumentando por tanto la desagradable tendencia al sobrepeso. Y así sucesivamente.\nEl mecanismo está claro y el diagnóstico normalmente también. ¿Cuál es la solución?\nEn primer lugar, se debe de descartar cualquier duda sobre el tipo diagnóstico: mediante pruebas de laboratorio adecuadas se puede determinar el diagnóstico. También es posible determinar directamente la insulina en sangre. Algunas modificaciones secundarias como la prueba sonográfica para determinar un hígado graso completan el cuadro.\nEn primer lugar hay que corregir el desequilibrio entre el nivel de insulina existente y el requerido, es decir, el duro camino de reducir la masa corporal total perdiendo peso. Desgraciadamente, aquí el metabolismo de la insulina también juega un papel importante y es necesario aumentar la actividad física en la medida de lo posible. Es posible que se requiera un tratamiento con medicamentos para el trastorno del metabolismo de la glucosa y para la hipertensión arterial.\nLa causa básica de por qué algunas personas tienden al sobrepeso y otras, injustamente no, suele ser en gran medida genética y los genes responsables han sido identificados. Posiblemente este enfoque terapéutico tiene mucho sentido, pero hasta que nos lo podamos aplicar sólo nos queda: adelgazar, movernos y, puede que también, medicarnos.


Ofertas Hoteles, Viajes, Tours y Traslados | Olympus Tours\n1. INFORMACIÓN DEL VIAJERO\nEl nombre del viajero debe coincidir con el nombre del tarjetahabiente. Para ser válida su reserva es necesario presentar una identificación oficial y la tarjeta con la cual realizó el pago.\nCorreo Electrónico : (Enviaremos una confirmación de tu reservación a esta dirección)\nNombre del Pasajero : Apellido del Pasajero :\nDirección : País :\nAfganistán Albania Alemania Andorra Angola Anguila Antigua y Barbuda Arabia Saudí Argelia Argentina Armenia Aruba Australia Austria Azerbaiyán Bahamas Bahráin Bangladesh Barbados Bélgica Belice Bermudas Bernín Bielorrusia Birmania Myanmar Bolivia Bosnia y Hercegovina Botsuana Brasil Brunéi Bulgaria Burkina Faso Burundi Bután Cabo Verde Camboya Camerún Canadá Chad Chile China Chipre Colombia Comoras Congo Corea del Norte Corea del Sur Costa de Marfil Costa Rica Croacia Cuba Dinamarca Dominica Ecuador Egipto El Salvador El Vaticano Emiratos Árabes Unidos Eritrea Eslovaquia Eslovenia España Estados Unidos Estonia Etiopía Filipinas Finlandia Fiyi Francia Gabón Gambia Georgia Ghana Gibraltar Granada Grecia Groenlandia Guam Guatemala Guinea Guinea Ecuatorial Guinea-Bissau Guyana Haití Honduras Hong Kong Hungría India Indonesia Irán Iraq Irlanda Isla Bouvet Isla Christmas Isla Norfolk Islandia Islas Caimán Islas Cocos Islas Cook Islas Feroe Islas Heard y McDonald Islas Malvinas Islas Marianas del Norte Islas Pitcairn Islas Salomón Islas Turcas y Caicos Islas Vírgenes Americanas Islas Vírgenes Británicas IslasMarshall Israel Italia Jamaica Japón Jordania Kazajistán Kenia Kirguizistán Kiribati Kuwait Laos Lesoto Letonia Líbano Liberia Libia Liechtenstein Lituania Luxemburgo Macao Macedonia Madagascar Malasia Malaui Maldivas Malí Malta Marruecos Mauricio Mauritania Mayotte México Micronesia Moldavia Mónaco Mongolia Montserrat Mozambique Namibia Nauru Nepal Nicaragua Níger Nigeria Niue Noruega Nueva Caledonia Nueva Zelanda Omán Países Bajos Pakistán Palaos Panamá Papúa-Nueva Guinea Paraguay Perú Polinesia Francesa Polonia Portugal Puerto Rico Qatar Reino Unido República Centroafricana República Checa República Democrótica del Congo República Dominicana República Dominicana Ruanda Rumania Rusia Samoa Samoa Americana San Cristóbal y Nieves San Marino San Pedro y Miquelón San Vicente y las Granadinas Santa Helena Santa Lucía Santo Tomé y Príncipe Senegal Seychelles Sierra Leona Singapur Siria Somalia Sri Lanka Suazilandia Sudáfrica Sudán Suecia Suiza Surinam Svalbard y Jan Mayen Tailandia Taiwán Tanzania Tayikistán Territorio Britínico del Océano Indico Territorios Australes Franceses Timor Oriental Togo Tokelau Tonga Trinidad y Tobago Túnez Turkmenistán Turquía Tuvalu Ucrania Uganda Uruguay Uzbekistán Vanuatu Venezuela Vietnam Wallis y Futuna Yemen Yibuti Zambia Zimbabue\nEstado : Ciudad :\nAguascalientes Baja California Norte Baja California Sur Campeche Chiapas Chihuahua Cohahuila Colima Distrito Federal Durango Estado de Mexico Guanajuato Guerrero Hidalgo Jalisco Michoacan Morelos Nayarit Nuevo Leon Oaxaca Puebla Queretaro Quintana Roo San Luis Potosi Sinaloa Sonora Tabasco Tamaulipas Tlaxcala Veracruz Yucatan Zacatecas\nTeléfono : Código Postal :\n(Por tu seguridad utilizamos una transmisión segura y almacenamiento de encriptado, protegiendo tu información personal.)\nTitular de la Tarjeta : Número de la Tarjeta :\nCódigo de Seguridad : Fecha que expira :\nEnero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre / 2018201920202021202220232024202520262027\nInformación requerida para el tramite de la factura electrónica\n$ Subtotal MXN $ IVA MXN\n$ TOTAL MXN\nPara facturar los servicios de tours y transportación tendrán una vigencia de 3 días a partir de la fecha del servicio otorgado.\nMarca esta casilla si deseas recibir por correo electrónico nuestro boletín de ofertas especiales, que contiene excelentes promociones sobre hoteles.\nHe leído y acepto las Políticas de reservación y el aviso de privacidad\nEmail : (Enviaremos una confirmación de tu reservación a esta dirección)\nTitular Tarjeta: Núm Tarjeta:\nCVV: Fecha expiracion:\nEne Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic / 2018201920202021202220232024202520262027\n$ Subtotal MXN\n$ IVA MXN\n(impuestos y cargos incluidos)\nAceptamos Visa, MasterCard y Pay Pal y Dinero Mail como forma de pago. Si prefieres pagar por medio de transferencia bancaria, contacta a nuestros Asesores de Viajes.\nDinero Mail es una plataforma donde puedes realizar los pagos en tus tiendas de conveniencia como OXXO y 7-Eleven.\nTarifas mostradas en pesos mexicanos serán cobradas en pesos mexicanos. Tarifas mostradas en dólares americanos serán convertidas a pesos mexicanos al tipo de cambio vigente en la fecha de la transacción. Esta conversión puede causar que el monto que aparecerá en el estado de cuenta de tu tarjeta de crédito muestre una variación de hasta 5% por debajo o encima de la fluctuación internacional de tipos de cambio de divisas. Olympus-Tours S.A de C. V no es responsable de esta fluctuación y al aceptar esta política reconoces haber sido informado sobre esta fluctuación en el tipo de cambio y estar de acuerdo.\nActualización de Políticas de Cancelación\nLas cancelaciones y rembolsos se efectúan con 24 horas de anticipación cómo mínimo; estas tendrán un cargo del 10% del total pagado. Aquellas cancelaciones que se realicen con MENOS de 24 horas de anticipación, no aplicará el rembolso. Las cancelaciones y rembolsos se realizan con un aviso de cancelación 24 horas antes del servicio y tendrán un cargo del 10% total de la venta. No aplicará el rembolso en avisos con menos de 24 horas antes de la actividad o si el servicio no fue utilizado y/o se pierde el tour por no presentarse a la hora indicada.\nCancelación en temporada alta y días festivos Definiendo como temporada alta: Invierno, (Navidad, Año Nuevo), Semana Santa, Verano y días festivos. - Reservaciones canceladas 30 días o más antes de la fecha de llegada tendrán una penalización del 10%. Reservaciones canceladas de 15 a 29 días antes de la fecha de llegada, tendrán una penalización de 2 noches. Reservaciones canceladas con menos de 15 días de anticipación tienen una penalización del 100% . Para las salidas anticipadas del hotel (uso no completo de los servicios contratados) o en su defecto no presentarse el día y hora en el hotel de su reservación (no show) será considerada automáticamente como una cancelación y no tendrá ningún derecho a reclamación o reembolsos. Una vez pagada la reservación o servicio contratado y posterior a la compra se deseé reducir el número de personas y resulte un costo inferior al originalmente pagado, será decisión única y exclusiva del hotel o proveedor contratado aplicar algún reembolso o en su defecto alguna penalidad.\nEl presente aviso pertenece al sitio web www.olympus-tours.com.mx\nTodos y cada uno de los datos son recabados por el sitio Olympus Tours S.A de C.V. con domicilio en Av. Yaxchilán SM 17 Mz 2 Lote 13 Cancún, Quintana Roo. CP 77505.\nEl responsable de salvaguardar los datos es el Departamento de Servicio a Clientes, con domicilio en el corporativo de Av. Yaxchilán SM 17 Mz 2 Lote 13 Cancún, Quintana Roo. CP 77505.\nLa información recabada por el sitio www.olympus-tours.com.mx incluyen, pero no son limitados a nombre y apellidos, número telefónico, dirección postal y de correo electrónico.\nEn algunos casos: número de tarjeta de crédito, fecha de vencimiento, nombre del titular de la tarjeta, y dirección del estado de cuenta de la tarjeta de crédito.\nLa información se almacena cuando eliges hacer una reservación ya sea en internet, vía telefónica o cualquier otro medio de venta. Puedes decidir no dar información, pero debes tomar en cuenta que existen un mínimo de datos necesarios para poder cotizar, completar, modificar, imprimir o cancelar reservaciones de viaje.\nLos datos proporcionados al sitio www.olympus-tours.com.mx y/a Olympus Tours S.A de C.V. pueden tener uno ó más de los siguientes usos:\nProcesar, completar, actualizar, modificar, cancelar o imprimir los servicios contratados a través de Olympus Tours S. A. de C. V. por cualquier medio, ya sea de forma electrónica, telefónica o presencial.\nEl envío de notificaciones vía correo electrónico que informan sobre cambios o eventos relacionados con tu itinerario de viaje: confirmación de los servicios contratados, modificaciones, cancelaciones, saldos e invitaciones para evaluar los servicios contratados y el servicio recibido por parte de Olympus Tours S. A. de C. V., sus empleados o representantes.\nEn algunas ocasiones, se realizarán llamadas telefónicas para verificar las transacciones realizadas a través del sitio web, vía telefónica o presencial. Así mismo, para solicitud de documentos que acrediten la identidad del cliente o el titular de la tarjeta de crédito, si los representantes de Olympus Tours S.A de C. V. lo consideran necesario.\nLa información provista por el cliente serviría como medio para recibir ofertas de viaje o promociones o por parte de Olympus Tours S. A de C.V vía correo electrónico, telefónica, escrita y/o presencial. En el momento que así lo desees, tienes la opción de dejar de recibir nuestros correos promocionales.\nLos datos proporcionados se almacenan y administran en una base de datos para generar estadísticas que nos permitan la mejora continua de los servicios que reciben nuestros clientes.\nEl sitio recolecta y guarda información no personal de forma automática cada vez que accesas al dominio www.olympus-tours.com.mx los datos son recolectados a través de cookies, ello nos permite conocer la efectividad de los distintos banners, conocer las áreas de más éxito y mejorar el contenido, con el fin de realizar mejoras constantes y ofrecer una mejor experiencia de uso.\nLas cookies son archivos de texto que guardan los navegadores en el disco duro de las computadoras, al entrar al sitio de Olympus Tours es probable que almacenemos la información de tu sesión y te asignemos cookies; estas nos ayudarán para saber si es la primera vez que nos visitas o tuviste alguna dificultad. Nuestras cookies no recolectan ni guardan información personal.\nOlympus Tours S. A. de C. V. posee un sofisticado sistema de seguridad para proteger la información de nuestros clientes de accesos no autorizados. Nuestros sistemas están configurados con encriptación y autenticación de datos y tecnologías de codificación construidas con los mejores estándares de la industria: Strong 2048-Bit SSL Certificate Encryption.\nLos datos personales que proporcionas pueden ser compartidos con nuestros proveedores o afiliados para completar los servicios contratados. La información transmitida depende del servicio reservado; en el caso de hotel, traslados y tours, el único dato personal que se transfiere al proveedor es tu nombre y apellidos. La reserva de vuelos que no tengan escala o destino final en Estados Unidos, se transfiere a la aerolínea tu nombre y apellidos; para vuelos con escala o destino final en Estados Unidos, se transfiere a la Administración de Transporte y Seguridad del Gobierno de Estados Unidos tu nombre completo, fecha de nacimiento y sexo.\nLa Federación de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares establece 4 acciones que tienes derecho a ejercer sobre la información personal que proporcionas, conocidos como derechos ARCO: Acceso a tus datos personales para conocer el tratamiento de los mismos, así como Rectificarlos en caso de ser incorrectos o desactualizados; puedes Cancelarlos cuando consideres que no se requieren para alguna de las finalidades antes señaladas en este Aviso de Privacidad, o haya finalizado la relación contractual del servicio; Oposición al tratamiento de la información para fines específicos.\nPara poder ejercer estos derechos en tu información personal es necesario que envíes una solicitud al correo: egomez@olympus-tours.com con los siguientes datos:\nNombre completo, domicilio y teléfono\nCopia de una identificación oficial con foto, que acredite la posesión de los datos a los que deseas accesar.\nEspecifica la acción que deseas se lleve a cabo con tus datos.\nOlympus Tours S.A. de C.V se reserva el derecho de modificar o cambiar este Aviso de Privacidad si es necesario. Los cambios realizados entran en vigor a partir de su publicación en cualquiera de los sitos de internet: www.olympus-tours.com.mx\nUsted manifiesta que ha leído la Política de Privacidad y de Olympus Tours S. A. de C. V los términos incorporados en ella, y está de acuerdo en que los términos de tal política son razonables al momento de obtener algún tipo de servicio proveído de Olympus Tours S. A de C.V. y sus afiliados por cualquiera de sus medios. Consiente en que tu información personal sea usada para los propósitos antes establecidos en ella.\nOlympus Tours S.A de C.V, (en adelante Olympus Tours), estamos ubicados en Av.Yaxchilan SM17 Mz2 Lote13, C.P. 77505 en Cancún, Quintana Roo. Nuestros teléfonos son: 884 90 30 y 01 800 838 7088.\nEl responsable de la Protección de Datos personales es Olympus Tours S.A de C.V y se ubica en el mismo domicilio, usted podrá contactarnos en el correo electrónico: privacidad@olympus-tours.com\nSus datos personales serán tratados por Olympus Tours. Este Aviso de Privacidad forma parte del sitio olympus-tours.com.mx.\nLa información deberá ser veraz y completa. El usuario responderá en todo momento por la veracidad de los datos proporcionados y en ningún caso Olympus Tours será responsable de la veracidad de los mismos.\nLa información solicitada permite a Olympus Tours cumplir con la finalidad primaria de generar la reservación correspondiente; así como para enviar boletines siempre y cunado el usuario lo deseé\nEn nuestro progama de notificaciones, promociones y ofertas a través del correo electrónico, solo Olympus Tours tiene acceso a la información recabada. Este tipo de publicidad se realiza mediante avisos y mensajes promocionales de correo electrónico, los cuales solo serán enviados a usted y aquellos contactos registrados para tal proposito, esta indicación podrá usted modificarla en cualquier momento. En el correo electrónico privacidad@olympus-tours.com\nEn el caso de empleo de cookies, el boton de "ayuda" se encuentra en la barra de herramientas de la mayoría de los navegadores, le dirá como evitar aceptar nuevas cookies, como hacer que el navegador le notifique cuando recibe un nuevo cookie o como deshabilitar todos los cookies\nLos datos personales proporcionados por el usuario formarán parte de un archivo que contendrá su perfil. El usuario puede contactarse a nuestro teléfono 881 90 30 para acceder o modificar su perfil en cualquier momento o enviándonos un correo a privacidad@olympus-tours.com\nAsi mismo podrá notificarnos la cancelación de su expediente o la oposición al tratamiento de información por los mismos medios.\nOlympus Tours aconseja al usuario que actualice sus datos cada vez que éstos sufran alguna modificación, ya que esto permitirá brindarle un servicio más eficiente y personalizado.\nEn todo momento usted podrá revocar el consentimiento que nos ha otorgado para el tratamiento de sus datos personales. Para ello, es necesario que presente su petición mediante un correo electrónico a privacidad@olympus-tours.com Su petición deberá ir acompañada de los fundamentos por los que solicita dicha revocación y un documento oficial de identificación personal. En un plazo máximo de 20 (veinte) días hábiles atenderemos su solicitud y le informaremos sobre la procedencia de la misma a través del correo electrónico del que provenga la petición.\nTansferencias de información con terceros\nOlympus Tours no realiza transferencias de información con terceros.\nOlympus Tours no solicita datos personales sensibles en su sitio web.\nLa utilización de cookies no será empleada para identificar a los usuarios, con excepción de los casos en que se investiguen posibles actividades fraudulentas.\nOlympus Tours no vende ni alquila la información de los usuarios.\nLe recomendamos que no revele su información personal a nadie. En todo momento, el usuario es el responsable único y final de los datos proporcionados en este sitio web.\nLa seguridad y confidencialidad de los datos que los usuarios proporcionen al contratar un servicio en línea, estarán protegidos por un servidor seguro bajo el protocolo secure socket layer (SSL), de tal forma que los datos enviados se transmitirán encriptados para asegurar su resguardo\nPara verificar que se encuentra en un entorno protegido asegurese de que aparezca una S en la barra de navegación. ejemplo: httpS://\nSin embargo, y a pesar de contar cada día con herramientas más seguras, la protección de los datos enviados a través de internet no se puede garantizar al 100%; por lo que una vez recibido, se hará todo lo posible por salvaguardar la información\nOlympus Tours no solicita información de identificación personal a menores de edad. Los menores siempre deben solicitar permiso a sus padres antes de enviar información personal a otro usuario que se encuentre en línea.\nEste aviso de privacidad, se actualizó el 27 de diciembre de 2012.