ALFREDO GALLEGO GANADOR DE LA SAN SILVESTRE HUERTA DE REY 2013\nTras dos meses de parón sin competir en ninguna carrera, por fin se dio la primera. La cita del 31 de Diciembre estaba marcada en el calendario como una carrera en la que había que subir al pódium, este año, fuera como fuera, ya que, tras unas cuantas participaciones en la que rozabamos el cajón, este año volvíamos a Huerta con muchos más kilómetros de preparación que otros años anteriores.\nLa prueba se desarrolló por un circuito de 5,900 metros por las calles del pueblo con salida y llegada en la plaza mayor.\nLa mañana amaneció lloviendo y fresca, marcando el termómetro 3 grados a la hora de la salida. Aún así un gran número de aficionadados disfrutaron de esta prueba que se está convirtiendo año tras año en un clásico en esta localidad.\nCasi 50 corredores tomaban la salida a las 12:30 en la carrera absoluta, aunque con alguna baja de ultima hora debido al mal tiempo. El primer kilómetro se realizó a buen ritmo con un grupo de 5 corredores escapados. En el kilómetro 2 se bajó el ritmo considerablemente y acumulamos 30 segundos de retraso respecto con el tiempo intermedio previsto. Entramos en el kilometro 3 y seguimos en un ritmo lento y ya perdimos un minuto, por lo que decidí cambiar el ritmo y romper definitivamente este pequeño grupo. Tras el ataque solo me pudo seguir Javier Izquierdo, un fijo en el pódium de varias ediciones. En el grupo perseguidor iba mi sobrino, David Gallego, se mantuvo en el grupo cabecero hasta el momento de mi ataque. En cabeza rodábamos Javier y yo y por detrás David junto con otro corredor. y desde ahí hasta meta le dejé a mi compañero la responsabilidad y el desgaste de tirar. La distancia entre los dos grupos era de unos 15 ó 20 segundos.\nManteniendo un alto ritmo, nos dimos cuenta de que la victoria quedaba entre nosotros dos y nos la disputamos en un apretado sprint en el que conseguí vencer y parar el crono en 22' 50", y ya en los últimos 1000 metros David se descolgó del tercer clasificado, entrando 4º en meta.\nActo seguido se procedió a la entrega de trofeos y dinero a los tres primeros de cada categoría, eso sí, bajo la lluvia y deleitados con un pequeño bocadillo de torrezno para todos los asistentes para hacer más amena la espera, gracias a todo esto a la gentileza de los varios colavoradores del pueblo.\nCIERRE DE TEMPORADA EN LA CRONOESCALADA SANTA OLALLA ( COVARRUBIAS)\nEl sabado 26 de Octubre a las 17.00h se ponia en marcha nuestro ultimo evento deportivo\nde la temporada 2013, concidiendo con el Barcelona Real Madrid. Inscripción 2 euros en la misma\nsalida y barbacoa final para todos los participantes, con salida desde el Torreón de Covarrubias y con un\nrecorrido de 4,9 kilometros y 320 metros de desnivel aproximado, desde 946 metros hasta los 1220 metros.Con un terreno bastante pesado despues\nde unos dias lloviendo.\nUnos 40 participantes entre todas las categorias tomarian la salida. Los cuatro pinariegos que correrían subirián al podium todos en distintas categorias demostrando la gran calidad del club.\nLa victoria se la adjudicaria el Arandino Gregorio Porres campeon del Open de Castilla y Leon, con espectacular tiempo de 17m 09s, casi\nbatiendo el record se Santiago Garrido en 2009 en 16m 41s pero saliendo 200 metros antes aquel año.\n1. Gregorio Porres 17m 09s\n2. Diego Cosgaya 18m 25s a 1.16\n3. Adrian Gallego 18m 55s a 1.46\n4. Alfredo Gallego 19m 07s a 1.58\n5. Enrique Ayuso 19m 45s a 2.36\nUna legua con ´mucho recorrido` serpenteó por las calles de San Leonardo en un día soleado\nLa VII Legua "Villa de San Leonardo" volvió a ser un espectáculo deportivo. La prueba contó con participación de varios centenares de corredores en las distintas categorías. Atletas de Soria, Burgos y diferentes aficionados a la prueba se volvieron a dar cita este año en San Leonardo de Yague. Los participates entraron en el sorteo de regalos para todas las categorías además de los premios en metálico y obsequio de camisetas. Numerosos voluntarios colaboraron en la Legua para procurar que todo saliera dentro de lo previsto.\nLos casi 100 corredores en la categoria reina tomaron la salida en el patio del colegio de San Leonardo . En su recorrido por el circuito, muchos se acercaron a animar a los participantes en una prueba que se ha convertido en un clásico del otoño pinariego. Ruben Palomeque el ganador de la legua paro el crono de los 5,572 mts en 17m 39s. Alfredo Gallego demostro que tambien sabe correr, terminando en 13 posición y\nprimer corredor local, parando el crono en 20m 15s. David Gallego termino en 21 posición y con un tiempo de 21m 29s, ganaria en categoria juvenil.\nDUATLÓN CROSS DE SORIA: MEJORANDO CADA VEZ MÁS\nUna vez más los sorianos demostraron su afición al deporte participando en su duatlón cros. Los cerca de 250 participantes dieron color desde por la mañana a las inmediaciones del CAEP Soria, donde los más pequeños dieron calor a la fría mañana. Ya por la tarde se celebró la prueba popular con amplia participación y a continuación se celebró la prueba federada. Jorge Turrado, que está luchando por el circuito DUCROS CUP CyL, tomó la iniciativa y se fue distanciando de sus perseguidores, pero la suerte lo abandonó al iniciar el segmento de BTT, donde pinchó sin poder reparar. Muy de cerca venía Nacho Barranco, que tomó la cabeza de la prueba y tan sólo fue alcanzado por Iván Remesal. El último segmento decidió la competición alzándose con la victoria el soriano Nacho Barranco. Por detras un terceto se disputaria los 4,5,6 en un apretado sprint en tan solo unos pocos segundos. Por equipos la victoria quedó en casa al caer sobre el Deporama Triatlón Soria. Alfredo Gallego se quedo a tan solo 19 segundos del podium, mejorando cada vez más en los sectores de carrera a pie.\nlas clasificaciones del duatlón:\nSIERRA DE AYLLÓN : REPITIENDO PODIUM\nEl día 15 de Septiembre se disputa la marcha cicloturista sierra de Ayllón. Se trata de una "carrera" ( aunque los organizadores no quieren llamarla así ) que transcurre por una zona que abarca la serranía próxima a Tejera Negra y Montejo, y que linda con la sierra de Guadarrama y la del Rincón. A su vez, la parte de la meseta norte que toca el recorrido le da grandes posibilidades de rodar rápido alrededor de los pueblos de Becerril y Villacorta, al noreste de la provincia de Segovia.\nEsta marcha tiene un carácter no competitivo y el nivel general de los participantes no es el de una prueba de open provincial, pero todos, o casi todos los que se apuntan a estas historias van a darlo todo y, además, siempre hay gallos camuflados allá donde reparten dorsales. Hoy los pinariegos que participamos somos Enrique, Jaime, (de Palacios) y Alfredo (de Espejón).\nPor delante nos esperan 63 kms y 1.100 metros de desnivel acumulado, bastante para la altura de la temporada en la que estamos. A las 9.30 dan la salida, y rápido se pone un fuerte ritmo donde pocos son capaces de aguantarlo. Este año nos sorprende la organización con un sendero muy divertido antes del famoso puerto del infante, el cual me encanta y se adapta muy bien a mis características, siendo muy largo y tendido, sin rampas duras y con unas vistas sobre la sierra de Ayllón impresionantes.\nLa carretera va picando poco a poco para arriba y ya en la mitad del puerto empiezan las primeras hostilidades: Jose Luis Gomez Miranda, del Burgo de Osma lanza el primer cambio de ritmo, pero puedo responderlo bien y consigo cojerle la rueda. Un poco más tarde lanza otro ataque y ya decido que lo mejor será subir a mi ritmo, sino puede ser que lo pague.\nDe aqui a la cima del puerto me junto con otro biker de Mtb Uxama, Juan Pablo Gonzalo y subimos como podemos intentando perder el menos tiempo posible. En la cima Jose Luis pasa escapado con casi dos minutos de ventaja sobre mi compañero y yo, hecho un vistazo y no parece ver ningun grupo a la vista, así podemos bajar con tranquilidad el puerto. Pero mi compañero sufre un reventón y tiene que parar a reparar la rueda quedándome solo en persecución del primer biker.\nPasado un pueblo, Jose Luis se despista en un cruce y se pierde (la organización sigue sin marcar bien la ruta, como el año pasado). Tras esa confusión consigo liderar la prueba unos kilómetros, pero en un repecho corto pero muy duro me alcanza y de aquí hasta a falta de 5 kilómetros vamos juntos, pero poco a poco fue cogiendo ventaja. Ya solo podiéndolo ver en las largas rectas, sin poderle recortar tiempo, entra en solitario en la meta parando el crono en 2h 30', sacándome 1' 04".\nEnrique entró a 13' 01" (con pinchazo incluido) y algo más tarde Jaime, a 46' 05".\nA las 15.00h dan la tradicional paellada en la Plaza Mayor como todos los años, con sorteos de varios regalos.\nMe fui contento con el resultado y con ganas de repetir pódium por tercer año consecutivo para 2014.


Believer: marzo 2011\nEl resurgir de Phoenix\nA falta de un tercio para que termine la Regular Season, los Phoenix Suns han aparecido de la nada para luchar por un puesto de PO en una Conferencia Oeste en la que se necesitan 50 victorias para asegurarte el pase a la postemporada.\nEl equipo de Alvin Gentry, inició el curso tras un verano donde solo se habían cometido errores: la no renovación de Steve Kerr como GM y la nefasta resolución del tema Stoudemire, que se fue a New York a cambio de nada. Esto añadido al mal negocio que fue la contratación de Hedo Turkoglu, Warrick o Josh Childress que no reforzaban un juego interior huérfano tras la salida de Amar'e.\nEl traspaso a mediados de diciembre fue una apuesta clara de los Suns para reforzar el frontcourt, perdiendo a J-Rich, el mejor anotador del equipo que se podría haber marchado el próximo verano al ser FA. Con el traspaso, el equipo de Arizona resolvía sus dos grandes problemas: Hedo Turkoglu y el juego interior. Como contrapartida llega a Phoenix un desmotivado Vince Carter, que acaba contrato y dará margen de maniobra al equipo el próximo verano, si es que al final llegan un acuerdo la NBA y los jugadores.\nUna pretemporada a finales de año nunca es buena señal, pero era necesaria. La aclimatación de los nuevos jugadores a la estrategia de los Suns y la necesidad de pasar tiempo juntos para lograr la química de equipo positiva que es uno de los emblemas de este equipo, significó que al principio se perdieran bastantes partidos y se dejara de confiar en este equipo. Durante este periodo de tiempo, Steve Nash ha anotado más puntos y ha realizado más tiros que en la racha victoriosa que ha devuelto a los Suns un record positivo. Este dato es importante para entender cómo el magnífico base ha conseguido guiar por la penumbra a este equipo sin tener estrellas ni jugadores de gran nivel para conseguir la marca positiva que ostenta a día de hoy el equipo.\nDesde el traspaso, el adiós de Richardson significó que Nash tuviera que reemplazarlo en tareas anotadoras porque en ese momento los demás jugadores aún no habían asimilado su rol ni la estrategia del equipo . Pero esta situación no llevaría al equipo a conseguir un record positivo, y eso el canadiense lo sabía, por eso su anotación ha ido disminuyendo a medida que conseguía hacer entrar en el sistema de juego del equipo a los jugadores que llegaron de Orlando, sobretodo a Gortat. En un par de meses Nash y el sistema de los Suns han beneficiado al polaco, cuya evolución ofensiva ha sido estratosférica, y su confianza ha crecido enormemente (reflejada en su % en tiros libres que ha pasado de 66% en Orlando a 74% en Phoenix en la misma temporada), y esto también ha pasado con Channing Frye que ha recuperado su acierto anotador gracias a no tener que desgastarse en la defensa de pívots porque ahora ya no hace falta que juegue de cinco.\nUna vez más el cuerpo técnico y su extensión en el campo han logrado el objetivo de conseguir una gran química de equipo. Ahora un banquillo reforzado con la reciente llegada de Aaron Brooks, hace preveer como el año pasado que Phoenix tiene buenos reservas, pero la gran diferencia está en el quinteto titular. Aún así, la lucha para entrar en PO está garantizada y será un aliciente para estos últimos dos meses de temporada regular.\nPD: en 2006 con un equipo parecido Kobe consiguió 45 victorias y llevar a los Lakers a PO, por ese entonces era un claro candidato a MVP. Hoy Nash, camino de hacer lo mismo con 37 años, ha pasado desapercibido.\nPublicado por Sn_13 en 1:26 1 comentario:


▷ Mejores Linternas de Dinamo 【2020】-【Guía Especializada】\nEncuentra tu herramienta:\nInicio ➝ Herramientas Auxiliares ➝ Linterna Dinamo\nMejores Linternas de Dinamo\n¿Estás buscando una buena linterna de Dinamo?, ¿no tienes claro cuáles son las mejores marcas, materiales y especificaciones a tener en cuenta?\nDescubre cuáles son las mejores linternas de dinamo, hemos preparado esta guía donde vas a encontrar la mayor información sobre las mejores linternas de dinamo y aire libre disponibles en el mercado, te vamos a mostrar los mejores modelos, las mejores ofertas y descuentos y por supuesto con toda la información y precios actualizados a día de hoy.\nHemos seleccionado de entre cientos de opciones, las mejores linternas de dinamo, hemos descartado los de dudosa procedencia y baja calidad y nos hemos quedado con las que mejor relación calidad-precio tienen, tanto por los materiales como por los métodos de fabricación que se han usado. Estamos seguros que esta guía te ayudará a tomar una decisión acertada.\n¿No quieres perder el tiempo buscando las mejores linternas de Dinamo?\n1. Tipos de Linternas\n2. Recomendación rápida\n3. Comparativa: Mejores Linternas de Dinamo\n4. ¿Cuáles son las mejores Linternas de Dinamo?\n4.1 Linterna de Dinamo Igadgitz Xtra U4456\n4.2 Linterna de Dinamo Varta 17680101401\n4.3 Linterna de Dinamo Simpeak 90FL1-B1\n4.4 Linterna de Dinamo Lunartec NC3111-944\n4.5 Linterna de Dinamo VADIV FL02-GN\n5. Alternativas: Linternas de Dinamo Baratas\n6. Alternativas: Linternas de Dinamo Gama Alta\n7. Ofertas y Descuentos en Linternas de Dinamo\n8. ¿Dónde Comprar una Linterna de Dinamo?\n9. Ranking de Linternas de Dinamo Más Vendidas\n10. Imprescindible para las Linternas de Dinamo\n11. Otras guías que te pueden interesar\n12. Advertencias y precauciones\n14. Aprender más\n15. Fuentes y referencias\nSi no tienes claro qué tipos de linternas existen, no podrás tomar una decisión inteligente que se adapte mejor a tus necesidades, por ese motivo disponemos de guías especializadas de los diferentes tipos de linternas más habituales que puedes encontrar en tu entorno y que son usados por profesionales en su día a día.\nSin duda una de las linternas más demandadas, debido a la tecnología led podrás disfrutar de iluminación durante horas, con un tamaño y peso reducidos. Descubre cuáles son los modelos más demandados actualmente.\nLinterna de Potencia\nÚltima tecnología aplicada a la potencia lumínica, nos da como resultados haces de luz de hasta 1 km, iluminación de alta potencia. 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Hemos analizado decenas de opciones del mercado y como resultado de nuestro análisis, estas han sido las linternas de dianmo que más destacan por su gran relación calidad-precio. Esperamos que te sea utilidad.\nDiseñada para cualquier clima y medio ambiente. Resistente al agua hasta 5 metros (45 pies). 5 Años de Garantía\nRecargable con energía solar y dínamo. 3 LED brillantes con un máximo de salida 8LM\nNiveles de luz bajo, fuerte y de emergencia con duración de la batería de hasta 4 horas. Más larga si se recarga con manivela dinamo\n1 minuto de manivela proporciona 60-110 minutos de iluminación.\n1 hora de carga en la luz solar directa proporciona 90-140 minutos de iluminación.\nLuz potente: 1000 lúmenes (potencia alta), 400 lúmenes (potencia baja); Alcance de hasta 500 metros.\nFunción Power Bank: Batería de litio 3600mAh integrado. Se recarga a través de USB. También puede usarse como cargador externo y recargar su...\nIndicador de batería: Tiene una línea de luces azules que indican la cantidad de batería restante.\nMúltiples usos: Un mango en la parte superior y una correa para poder colgársela del brazo. Ideal para acampadas, pescar, explorar, etc.\nRecargable Modo: Batería recargable incorporada, genera energía de forma conveniente para más de 10 minutos de iluminación con una manivela de 1 minuto...\nEl panel solar como método de alimentación de respaldo absorbe todo tipo de luz, como luz solar fuerte y media, luz de lámpara y más\nEl diseño ergonómico y resistente es cómodo y seguro para agarrarlo con la mano. Perfecto para iluminación diaria, de emergencia y exterior\nEl mosquetón duradero incorporado se engancha de manera segura a su mochila, ideal para actividades al aire libre. Tamaño portátil para uso en puertas:...\nLo que obtienes: 100% nuevo de manivela Simpeak y linterna solar, manual del usuario, 100% Servicio Cliente sin precedentes de 2 años y servicio al...\nCarcasa de aluminio macizo (resistente a salpicaduras de agua).\nReflector de alto rendimiento con 5 ledes de alta intensidad.\nSe recarga mediante dinamo (batería NiMH: 3,6 V, 300 mAh).\nPotencia: 7 V, máx. 650 mA (a 130 revoluciones por minuto).\nMedidas: 48 x 145 mm.\nAlta eficiencia de conversión Cargue su linterna en cualquier lugar y en cualquier momento con el panel solar y la dinamo. La antorcha con 8 minutos de...\nRobusto y portátil La antorcha solar y el dínamo con el tamaño mini 12.4x4.5x3.2cm y el peso de 86 g (3 oz) son muy compactos, ligeros, sólidos,...\nDiseño clásico Verde militar vs Gris oscuro y el mosquetón integrado en el extremo de la lámpara asegura un transporte fácil y cómodo. Compacta y...\nPequeña pero potente Una buena lámpara recargada en unas pocas horas al sol está equipada con una manivela que también se puede recargar durante la...\nExperiencia de compra satisfactoria Si tiene alguna problema sobre nuestro producto, contéctanos por favor. La ayudaremos a resolver los problemas con el...\nDisponer de una linterna de dinamo te facilitará mucho la vida en tus trabajos, pero si tu presupuesto es ajustado, no tienes porqué renunciar a este tipo de herramienta. Estas soluciones estamos seguros que te van a convencer.\nBottari Spa 35110 Antorcha del Dinamo con 3 Led\nAntorcha del dinamo\nDIGIFLEX Linterna eléctrica 3 LED de Mano sin Pilas con manivela de Viento para...\nNO MÁS BATERÍAS; La innovadora tecnología sin batería enciende su antorcha. 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Por ese motivo hemos seleccionado para ti las linternas de dinamo de mayor calidad.\nLED Linterna correa Schneider USB dinamo Outdoor lámpara\nIdeal iluminación gracias extremadamente potente LED.\nImpacto carcasa resistente para una mayor fiabilidad en el aire libre\nBatería de emergencia para cargar el dispositivo móvil a través del conector USB\nBigBlue Linterna de LED Portátil con Manivela de Dínamo, Radio Am/FM de Emergencia,...\n5 en 1 funciones: no solo es una linterna, sino también es un radio AM/FM, cuenta con SOS alerta parpadeante y la función de 450mAh batería externa para...\nFácil de Cargar: hay 2 formas de recargar, cargue con el puerto USB o con la manivela en el exterior. Incorporada de la batería recargable de 450mAh, es...\nRadio de Emergencia: la función de radio se transmite las alertas meteorológicas de emergencia para su área, como huracanes, tornados y tormentas...\nAquí te dejamos con las ofertas y descuentos en linternas de dinamo disponibles para hoy, échale un ojo porque puedes encontrar auténticos chollos, recuerda que estos descuentos pueden variar de un día a otro y no te podemos garantizar que mañana continúen disponibles.\nLas linternas de dinamo son herramientas indispensables para cualquier tipo de salida al aire libre o emergencia, están cada vez más extendidas entre las personas que les gusta realizar sus propios proyectos. Para comprar esta herramienta debes de acudir a una ferretería industrial especializada en suministros de herramientas para garantizarte un mínimo de calidad. Mi sugerencia es que si no quieres perder el tiempo buscando diferentes opciones y alternativas, compres tu linterna online.\nEstos son el TOP 10 de las linternas de dinamo más vendidas actualmente (actualización diaria).\nTOP VENTAS 1 ThorFire Linterna LED, Se Carga por Sol & Mano...\nTOP VENTAS 2 DIGIFLEX Linterna eléctrica 3 LED de Mano sin...\nTOP VENTAS 3 igadgitz Xtra U4456 LED Linterna Antorcha...\nTOP VENTAS 4 Varta - Linterna Dynamo (3 x 5 mm LED, 28 lm,...\nTOP VENTAS 5 Lunartec - Linterna con dinamo (funciona sin...\nTOP VENTAS 6 Bottari Spa 35110 Antorcha del Dinamo con 3 Led\nTOP VENTAS 7 Duronic Hurricane Farol de Camping Recargable por...\nTOP VENTAS 8 iTimo Linterna portátil de energía solar para...\nTOP VENTAS 9 Mengonee Dínamo de 3 LED Linterna antorcha de...\nHoy te Ahorras 2,00 €TOP VENTAS 10 Linterna LED Recargable, Linterna LED Alta...\nTe recomendamos que para usar las linternas de dinamo utilices los accesorios y complementos adecuados, estos accesorios y complementos deben ser de calidad con el fin de alargar la vida útil de tu linterna de dinamo.\nDEGEN DE13 FM AM SW Crank Dynamo Solar Power...\nJINM Cargador de manivela de Mano, Cambiador de...\nivoler [3 Unidades] Riñonera Impermeable...\nTRIXES 3 X Bolsas Impermeables para Cámara...\nCaja de Herramientas Baratas\nDescubre las mejores cajas de herramientas baratas, ¿quien te ha dicho que por ser barato tiene que ser malo?. Descubre las mejores opciones en nuestra guía especializada.\nAccede a toda la información de las mejores cajas de herramientas, con una relación calidad-precio insuperable, una guía que te sacará de toda duda.\nCaja de Herramientas más Vendidas\n¿Quieres conocer cuales son las cajas de herramientas más demandadas actualmente?, ¿Porque son tan vendidas?, ¿Qué tienen de especial?.\nSi tienes gran cantidad de herramientas sueltas y necesitas llevarlas contigo, la solución la tienes delante tuya: Mochilas para herramientas. Conoce cuales son las mejores opciones actualmente.\nCaja de Plástico para Herramientas\nSon las cajas para herramientas más demandadas, ¿Quieres saber por qué?, ¿cuáles son los mejores modelos?, ¿Que precios tienen?, encuentra las respuestas en nuestra guía especializada.\nSi quieres espacio para tus herramientas además de movilidad, solo te queda una solución: disponer de un carro de herramientas para tenerlas ordenadas y a mano en todo momento.\nDurante el uso de cualquier herramienta, la seguridad es el principal factor que debes tener en cuenta, ya que teniendo precaución adecuada y usando los equipos de protección adecuados, tu salud no se verá afectada. Es más común de lo que imaginas, la enorme cantidad de accidentes producidos por las herramientas debido a las malas prácticas de uso. Cuando hablamos de seguridad, tómatelo en serio.\nElementos de seguridad que te recomendamos\nUvex 1 Bota de Seguridad S2 SRC - Zapato Profesional de Trabajo - Punta...\nCumple la normativa EN ISO 20345:2011 S2 SRC ESD\nPuntera sin metal\nCordones elásticos ajustables individualmente\nViwanda - Gorra de Protección ABS con Alta Visibilidad Hi Vis Modelo Deportivo...\nCaparazón de plástico ABS, tela de alta visibilidad y malla de ventilación para ayudar a la ventilación.\nCon tira reflectante para mejorar la visibilidad\nIdeal para proteger la cabeza en entornos de bajo peligro\nBlack Temptation Al Aire Libre Anti-Corte Anti-Corte Guantes de Alpinismo Resistentes...\nTamaño: 20cm (7.88inch)\nCon el sudor absorbente y antideslizante o características transpirables\nDDG EDMMS Manta de Emergencia de Rescate, Manta de Supervivencia, Multiusos,...\nMultiusos: antes de bajar la temperatura dentro del vehículo se puede utilizar para cubrir el parabrisas, el saco de dormir (no incluido) para mantener el...\nReflectante y térmico: es fuerte reflectante con exterior dorado y interior de plata, lo que hace que sea posible tener en cuenta lo antes posible cuando...\nSúper aplicable: esta manta de emergencia de aluminio está diseñada para múltiples usos, se puede utilizar como tienda de campaña, saco de dormir...\nHoy te Ahorras 2,00 €\nThe Body Source Active Era Botiqun de Primeros Auxilios de 90 Piezas con Hielo, Kit...\nKIT DE PRIMEROS AUXILIOS: Este kit incluye 90 artculos esenciales. 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Nuevo amago de corrección. | Mercados y Gestión de Valores A.V.\nNuevo amago de corrección.\nLa semana pasada, al calor de las declaraciones del BCE sobre un eventual QE en Europa, muchos índices europeos lograban alcanzar nuevos máximos anuales en lo que parecía el inicio de una nueva fase alcista de corto plazo. La alegría ha durado poco, sin embargo, y la intensificación de la corrección que viene sufriendo el Nasdaq desde hace algunas semanas ha provocado un giro radical en los índices europeos.\nEn ausencia de indicios de un posible deterioro de las expectativas económicas o de los beneficios empresariales, la caída del Nasdaq se interpreta como un ajuste de valoración de unas compañías que cotizan a múltiplos “excesivos”. Un análisis del PER del Nasdaq nos lleva a la conclusión de que los niveles de valoración actuales están más bien en línea con sus medias históricas y son perfectamente sostenibles en un escenario d crecimiento. Dado que no vemos de momento riesgo de un fin prematuro de la fase expansiva de la economía, entendemos que en el peor de los casos estaríamos ante una corrección dentro del mercado alcista bursátil.\nDesde un punto de vista técnico consideraríamos que se ha iniciado una corrección “importante” dentro de la tendencia alcista si se rompieran los niveles de soporte que se han formado durante los meses de enero-febrero en la mayoría de índices. En concreto el 3.950 en el Nasdaq Composite, el 9.000 en el Nasdaq o el 9.700 en el ibex son los niveles clave que de momento mantienen la tendencia alcista.\nUn indicio en nuestra opinión positivo es la recuperación que están experimentando los mercados emergentes recientemente. En este sentido la corrección en el Nasdaq podría interpretarse como una rotación desde los valores de crecimiento más “caros” hacia sectores o valores “baratos”, Este tipo de rotaciones suelen ser habituales en las fases correctivas de los mercados alcistas.\nUn inicio de año de indecisión en los índices bursátiles. Los fuertes avances de las bolsas el año pasado han dejado paso a un período de indecisión en lo que llevamos de 2014 en la mayoría de Bolsas mundiales, con predominio de rentabilidades en un rango estrecho entre -2% y +2%. Entre las excepciones estarían los mercados periféricos europeos, donde las bolsas de Grecia, Italia y Portugal registran avances superiores al 10%. Por el lado negativo el Nikkei cede un 11% en US$ y continúa mostrando una gran volatilidad. La Bolsa española ha tenido un comportamiento algo mejor que la media con un avance cercano al 4% aunque peor que el resto de periféricos.\nLas bajas rentabilidades de este período esconden un comportamiento algo más volátil con los índices fluctuando en unos rangos laterales desde principios de año. La crisis de Ucrania y los temores sobre China y países emergentes en general han propiciado algún episodio de turbulencias puntuales que han marcado el movimiento de los índices de un extremo a otro de los rangos laterales.\nCorrección en el Nasdaq: ¿están sobrevalorados los valores tecnológicos? Desde hace algunas semanas el Nasdaq está desarrollando una corrección que en los últimos días ha ganado en intensidad y protagonismo. En ausencia de novedades en los indicadores económicos o en la evolución del negocio de las compañías, el argumento que justifica las caídas es el temor a que las expectativas de crecimiento no justifiquen las elevadas valoraciones del sector tecnológico. ¿Realmente es así? Entre 2011 y 2012 el Nasdaq estuvo cotizando a un PER de 12x aprox. Este es su nivel mínimo histórico, equivalente al que registró en los suelos de los grandes mercados bajistas de 2000-2002 y de 2008-2009. Pese al entorno de crecimiento económico y de fuerte recuperación de los beneficios, la valoración de las compañías tecnológicas se mantenía muy deprimida. Esto ha favorecido la fuerte subida del Nasdaq desde finales de 2012 hasta hoy, un avance superior al 50% que en buena parte se ha apoyado en una subida de las valoraciones desde niveles deprimidos a un nivel que está en línea con su media histórica. Este proceso ha sido paralelo al que se ha producido en el S&P 500 o en los índices europeos, en los que la fuerte subida de la bolsa en el último año y medio se ha apoyado en una “normalización” de las valoraciones desde niveles deprimidos, además de en las expectativas de crecimiento futuras. En este sentido, un PER 12 meses forward de 17,5x en el Nasdaq, y de 14,5x en el S&P 500, serían niveles en línea con su media histórica y perfectamente sostenibles en un escenario de crecimiento.\nEl proceso de revisión de estimaciones de beneficios no ofrece datos concluyentes. Con unos niveles de valoración más o menos en línea con las medias históricas, la posibilidad de un ciclo bajista en la bolsa se derivaría de una recesión o fuerte desaceleración de los beneficios empresariales. De momento, sin embargo, los analistas de compañías siguen proyectando tasas de crecimiento sólidas para 2014 y 2015, del orden del 10% anual en EEUU, y 15-20% en Europa donde la recuperación va más retrasada. Es verdad que en general en los dos últimos años las previsiones de beneficios han seguido una pauta de revisión a la baja, pero salvo en Europa, no ha sido de la intensidad suficiente como para provocar un sesgo bajista en los beneficios, simplemente han crecido algo menos de lo esperado pero dentro de un entrono general de crecimiento. El indicador Citi Global Revision Index mide el sesgo de las revisiones de beneficios a nivel global. Lo normal es que los ciclos alcistas de la Bolsa vengan impulsados por procesos de revisión al alza y viceversa. En los dos últimos años, sin embargo, no ha sido así. El tono alcista del MSCI World Index ha coincidido con un período persistente de revisiones a la baja, pero no de gran intensidad. La fase correctiva que tuvo lugar a mediados de 2011 coincidió con una fase de revisiones a la baja más intensa. En las últimas semanas, por el contrario, no se aprecia un repunte de las revisiones negativas que nos pueda alertar de un deterioro de los beneficios empresariales.\n¿Una simple corrección técnica? En ausencia, al menos de momento, de indicios preocupantes en los indicadores económicos o en los beneficios empresariales, tenemos que asumir que una posible caída del mercado respondería a factores puramente técnicos. Los índices norteamericanos no han tenido una corrección de cierta importancia desde finales de 2012 al menos, y en ese período han acumulado subidas del 40% el S&P 500 o del 60% en el Nasdaq. Sabemos por experiencia que durante los mercados alcistas de largo plazo como el que nos encontramos, se producen en ocasiones correcciones intensas que son consecuencia de las subidas acumuladas. Pueden verse como procesos de tomas de beneficios de gran intensidad. No es extraño que, dadas las ganancia acumuladas en muchos índices, una corrección de corto plazo provoque en los inversores el deseo de proteger esos beneficios. Las caídas van aumentando el temor a perder lo ganado y finalmente hay carreras por salir del mercado. En ocasiones estas correcciones pueden ser de gran intensidad, pero se diferencias de un mercado bajista en que después se recuperan también con rapidez y su duración se suele medir en meses como mucho. Desgraciadamente no es fácil acertar a anticipar cuando una corrección normal de corto plazo va a convertirse en algo más serio. El mercado amaga muchas veces antes de caer definitivamente.\nComo puede verse en el gráfico anterior, correcciones como la actual ha habido varias desde finales de 2012. La conclusión del análisis es que la zona del 3.950 en el Nasdaq Composite es el soporte clave en los próximos días o semanas. Un posible escenario es que la actual corrección no vaya más allá de esa zona y en próximas semanas volveríamos una vez más a alcanzar nuevos máximos dejando la eventual corrección importante para más adelante. Concretamente el mes de junio aparece como la siguiente fecha de giro potencial en la que buscar un techo. La alternativa sería que el Nasdaq rompiera ese soporte, y el resto de índices niveles equivalentes, lo que nos situaría de lleno en esa corrección importante (un retroceso del orden del 15-20% desde máximos) que venimos buscando desde principios de año.\nEscape fallido en el Ibex y otros europeos. La semana pasada la mayoría de índices europeos logró alcanzar nuevos máximos anuales rompiendo lo que habían sido rangos de consolidación desde el mes de enero. El anuncio del BCE el jueves de un posible QE fue el detonante para esa ruptura en los últimos días de la semana. El viernes, sin embargo, los índices norteamericanos se giraron con fuerza a la baja y desde entonces han arrastrado al resto de índices en su caída. La consecuencia es que los índices europeos han vuelto a caer a sus rangos laterales dejando un escape fallido y cierta indefinición sobre la tendencia actual. Lo único seguro es que los niveles de soporte del mes de febrero son zonas clave para todos ellos en los próximos días o semanas. Mientras no sean rotos seguimos en un entorno lateral dentro de la tendencia alcista, pero su ruptura nos situaría en un entrono correctivo más importante tal y como se detalla en los gráficos siguientes.\nCiclo actual vs ciclo años 80’. Recientemente ha circulado un gráfico que comparaba el ciclo alcista iniciado en 2009 con el que arrancó en 1982. La idea que quería transmitir es que ha transcurrido justo el tiempo en que se produjo el crash de 1987 alertando deun posible escenario de fuerte corrección. En el gráfico siguiente he comparado esos dos períodos con base 100 al inicio de los mismos. Podemos ver efectivamente dos ciclos alcistas similares, pero con una diferencia importante, que es que la subida en vertical que precedió al crash no se ha producido en esta ocasión. La consecuencia es que aunque en este momento se produjera una corrección a la base de la tedencia de largo plazo, tal y como sucedió en 1987, el potencial de caída sería inferior. En concreto estaríamos hablando de un objetivo sobre el 1.550 en el S&P 500, que implicaría una corrección importante pero “normal” dentro de un proceso alcista, del orden del 20% desde los máximos recientes. Siguiendo con la comparación, además, tendríamos todavía bastantes años de ciclo alcista por delante.\nEsta entrada fue publicada en Análisis de mercado, Estrategia el 11 abril, 2014 por Emilio.\n← Comentario diario Comentario de mercado →


El Acetil L-carnitina es un componente activo, el ácido acético ester de la L-carnitina. La L-carnitina es un componente con aminoácidos, también naturalmente producidos en el cuerpo humano..\n1,260 mg acetil L-carnitina HCl por servicio\nPor servicio (2 cápsulas):\n845 mg L-carnitina (de acetil L-carnitina clorhidrato)\n¿Para quién está recomendado el ALC?\nambos hombres y mujeres\naquellos que quieren perder peso, incluso con un gran exceso de peso\naquellos que realizan ejercicio físico regular, incluso a diario\naquellos sensibles a la cafeína\nComo todos los productos BioTech USA, ALC está compuesto de ingredientes seguros y cuidadosamente seleccionados.\nTomar 2 cápsulas diarias, 30 minutos antes de las comidas.\nBEVERLY NUTRITION SLEEP AID PRO 90 CAP\nPrecio 10,63 € Precio base 11,94 €\nBLACK EXTREME PRIME 10X 90 CAP\nFórmula que contiene la relación óptima entre BCAAs y GLUTAMINA. Su función principal es incrementar el anabolismo muscular, como la síntesis de proteínas y la retención de nitrógeno.\nPrecio 58,69 € Precio base 69,05 €


Ex trabajadores de Salud anuncian posibles movilizaciones por visita de AMLO. (+Video) | La Onda Oaxaca\nInicio Estatal Ex trabajadores de Salud anuncian posibles movilizaciones por visita de AMLO. (+Video)\nEx trabajadores de Salud anuncian posibles movilizaciones por visita de AMLO. (+Video)\nIntegrantes de la Coordinadora de Sindicatos de Salud de Oaxaca informó que podrían manifestarse el próximo viernes en el marco de la visita de Andrés Manuel López Obrador.\nLuego de dar a conocer la suma de 12 organizaciones sociales a su lucha, los ex trabajadores han señalado que la intención es exigir al presidente, Andrés Manuel López Obrador dar atención a sus demandas.\nSe espera que las organizaciones sociales se movilicen en la capital y municipios donde se mueva el presidente, para exigir su atención.\nPor otro lado, anunciaron que buscarán juicio político en contra del gobernador, Alejandro Murat Hinojosa ante la represión, desvíos de recursos y actos de lesa humanidad cometidos por la actual administración estatal.\nMaría del Carmen Noriega, representante de los trabajadores despedidos de salud denunció que iniciarán el procedimiento jurídico correspondiente ante el Congreso del Estado para que se pueda ejecutar el juicio político.\nExplicó , que la actual administración estatal de Alejandro Murat Hinojosa cometió actos de represión en su desalojo el pasado fin de semana, donde hubo daños a los trabajadores.\nA ello se suma el desvío de recursos y crimen de lesa humanidad, argumentando que hubo represión durante el desalojo, que generó afectaciones físicas a los manifestantes.


Aguascalientes, ¿vamos bien? / Agenda urbana - LJA Aguascalientes\nAguascalientes, ¿vamos bien? / Agenda urbana\nHace algunas semanas, el Programa de las Naciones Unidas para los Asentamientos Humanos (ONU-Hábitat), la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (Sedatu) y el Infonavit dieron a conocer el Índice de Prosperidad Urbana (CPI, por sus siglas en inglés) que elaboraron conjuntamente para medir el progreso actual y futuro de las ciudades mexicanas. El CPI es una herramienta multidimensional de medición que pretende resolver las formas ineficientes, insostenibles y disfuncionales con que fueron planificadas muchas ciudades del siglo pasado (ONU-Habitat 2016). En este sentido, el índice busca proveer a los gobiernos estatales y municipales de información precisa y rigurosa para identificar áreas prioritarias para las políticas públicas e informar el diseño de intervenciones urbanas que impacten positivamente en el bienestar ciudadano.\nEl CPI comprende un conjunto de indicadores agrupados en las siguientes seis dimensiones de prosperidad: productividad, infraestructura, calidad de vida, equidad e inclusión social, sostenibilidad ambiental. y gobernanza y legislación urbana. El valor máximo del CPI es de cien, y se logra cuando los factores evaluados presentan niveles muy sólidos y las políticas urbanas están bien consolidadas. De un total de 136 ciudades mexicanas evaluadas, el municipio de Aguascalientes se ubica en la posición número 26, con una escala de prosperidad moderadamente débil y un puntaje global de 53.5, que demuestra la necesidad de fortalecer las políticas que tienen incidencia en la prosperidad urbana del municipio.\nCon herramientas como el CPI, los gobiernos cuentan con más y mejor información para orientar el gasto público, los esfuerzos e iniciativas hacia la solución de problemas prioritarios y concretos de nuestras ciudades. Al mismo tiempo son una llamada de atención. Por ejemplo, veamos dónde el municipio de Aguascalientes tuvo sus peores resultados. Primeramente, la dimensión más crítica fue la sostenibilidad ambiental, que mide el equilibrio entre el crecimiento económico y el medio ambiente. El uso y la generación de energías renovables fue el factor más débil, pues la proporción de la electricidad producida en la ciudad mediante energías limpias es prácticamente nula. Dentro de la misma dimensión, la recolección y disposición de los residuos sólidos también obtuvo una calificación muy débil, lo que indica una baja proporción de viviendas con recolección de residuos respecto al total de viviendas particulares habitadas.\nLa segunda dimensión con los peores resultados para Aguascalientes fue la gobernanza y legislación urbana. El factor más débil de esta dimensión fue el de la expansión urbana, que refleja la incapacidad para mantener un equilibrio entre el ritmo de crecimiento de la población y el de la superficie urbana. En efecto, entre 1980 y 2010, la población de la Zona Metropolitana de Aguascalientes aumentó 2.59 veces, mientras que la superficie urbana aumentó 6.14 veces (Sedesol 2012); es decir, la superficie urbana creció más del doble que la población durante el mismo periodo. Esto sugiere que el crecimiento de la ciudad ha sido expansivo y disperso, lo que está generando consecuencias negativas en la eficiencia del uso de suelo y en la calidad de vida de la población; por ejemplo, al incrementar la necesidad de trasladarse, y aumentando las distancias y los tiempos de traslado.\nLa movilidad urbana registró los resultados más bajos de la dimensión de infraestructura. La aplicación de políticas públicas de movilidad urbana en el ámbito municipal y metropolitano, como menciona el CPI, ha sido débil y escaso, y “Ha resultado en la insuficiencia de transporte masivo, en la existencia de altos índices de fatalidades de tránsito y en crecientes niveles de motorización que impactan negativamente en la prosperidad de la ciudad”. La reducción del uso del automóvil a través de la mejora de la calidad de otros sistemas basados en el transporte público masivo y no motorizado, así como la integración del transporte con la planeación del desarrollo urbano, debiera ser, por lo tanto, una prioridad de la administración estatal y del municipio capital.\nPor último, a pesar de que el estado ha registrado niveles importantes de crecimiento económico en el sector manufacturero, de comercio y de servicios, en su dimensión de productividad, el índice sugiere que la distribución del valor agregado de la producción en el municipio no está siendo proporcional al tamaño de la población. Más aún, la ciudad tiene una muy débil concentración espacial de las actividades productivas, lo que tiende a “minimizar la especialización económica e impide reducir los costos de los bienes y servicios debido a la proximidad geográfica”. Finalmente, si bien el empleo en Aguascalientes obtuvo un puntaje moderadamente sólido, el predominio de empleo de baja remuneración se registró como una de las áreas prioritarias que se deben atender.\nEl Índice de Prosperidad Urbana es solamente un esfuerzo más que se realiza para ayudar a diseñar políticas públicas, planes, programas y proyectos más oportunos y pertinentes que mejoren la calidad de vida en nuestras ciudades. Con herramientas como éstas, en Aguascalientes nuestros gobiernos tienen cada vez menos margen para no hacer bien las cosas, al mismo tiempo que la ciudadanía está más y mejor informada para exigir acciones que respondan de mejor manera a las necesidades de nuestra ciudad.\nONU-Habitat (2016). Índice Básico de Prosperidad Urbana, Informe Final Municipal: Aguascalientes, México.\nSedesol (2012). La Expansión de las Ciudades 1980-2010.\nTags: Agenda urbana Local ¿vamos bien?\nPrevious El México que quiero / Enredos financieros\nNext El problema de las Afore / Punto crítico


- La campaña del condón está bien.\n- Nach es muy buen rapero, o jipjopero, como se dicen ellos, de los mejores españoles en mi opinión. Pero tiene un ego que se lo pisa. Hay que tener moral para tragarse sus discursos llenos de moralina, donde sí es verdad que incrusta alguna que otra verdad. Y repito, es de los mejores, la mayoría dan pena porque más que raperos parecen caricaturas de raperos.\n- Nach no necesitaba esto para hacerse propaganda, ahí la ha cagado de plano, dando ruedas de prensa con su hermano el abogado.\n- Se equivoca Nach al querer aprovechar esta campaña para hacerse propaganda. Y mucho más al arroparse con el manto amenazante de la $GA€, que a la mayoría de nosotros nos provoca arcadas. Lo único que va a conseguir es hacer el ridículo.\n- Muy buena la del Gieco, muchísimo mejor desde luego que la del Nach. El tema es que el señor Gieco cuenta una historia, Nach como casi todos los raperos se limita a alimentar su narcisismo contando ¿qué? Nada.\n- Y hay que decir que esto de jugar con las vocales ni lo inventó el León, ni el Nach, ni el publicista del gobierno español. Cuántas canciones infantiles no hay que usan ese recurso, cuánta poesía, y hasta ahora nadie salió pidiendo derechos de autor como el gil de Nach. A ver si va a pretender patentar las vocales.\nP.S. Me permita: "gratis" no lleva acento...


Colutorios en Higiene bucal | Belleza Ideal\nEn este apartado de colutorios te ofrecemos una amplia variedad en colutorios dentales para el cuidado e higiene bucal, de grandes marcas al mejor precio.\ncolutorios básicos (170)\ncolutorios sensibilidad dental (17)\nLaboratorio Kin (10)\nLaboratorio Diafarm (2)\nLaboratorio Pfizer (2)\nCaracteristicas es un producto de tratamiento que se caracteriza por la presencia en su fórmula del agente antiplaca más eficaz, el antiséptico clorhexidina y la acción coadyuvante de su excipiente que reduce la adhesión de la palca bacteriana. Por su contenido en dexpantenol, glicirrizato dipotásico y laureth-9 de propiedades calmantes y regeneradoras,...\nCaracteristicas esta indicado en los siguientes casos: - Ayuda a la prevención y tratamiento de la gingivitis. - En caso de excesiva formación de placa bacteriana - como mantenimiento en tratamientos periodontales y periimplantarios. - Como ayuda en el tratamiento de alveolitis y estomatitis protésica. - En periontopatías...\nDescripción - anti-placa: La placa es la principal causa de enfermedades de las encías y se produce por la acumulación de bacterias y gérmenes. - Anti-gingivitis: (Inflamación de las encías). El control efectivo de la placa provoca una reducción de las toxinas dañinas para las encías. - Aliento fresco: Listerine® elimina los gérmenes que causan el mal...\nPhb total plus enjuague bucal 500 ml - protección total de dientes y encías\nCaracteristicas - digluconato de clorhexidina al 0.12%, antiséptico de amplio espectro con elevada sustantividad (larga duración). Propiedades bactericidas y bacteriostáticas, para restablecer el estado de salud bucal. - Cloruro de cetilpiridinio 0.05%, antiséptico con elevada actividad antiplaca, que potencia la acción de la clorhexidina. Esta indicado...\nLacer colutorio flúor diario 0,05% menta 500 ml - acción antibacteriana anticaries\nFunción : En casos de excesiva formación de placa bacteriana, para el cuidado intensivo de las encias delicadas. Prevención de la caries dental. Ingredientes : Digluconato de clorhexidina 0,12 g. Fluoruro sódico 0,05 g. Sacarina sódica 0,06 g. Modo de empleo : Efectuar dos enjuagues al día, mañana y noche, con 15 ml del producto sin diluir, durante...\nLacerfresh colutorio 500 ml - placa, fluor, triclosan\nListerine, enjuague bucal dientes y encías 500 ml\nVitis encías es el sistema completo de higiene bucal compuesto por un dentífrico y un colutorio de uso diario indicado a aquellas personas susceptibles de padecer problemas con sus encías. El uso continuo previene la aparición de enfermedades gingivales, reduciendo el sangrado y manteniendo unas encías sanas a diario. La especial formulación de vitis...\nModo de empleo efectuar enjuagues con 15 ml sin diluir, dos veces al día, preferentemente después de cada comida y antes de acostarse, durante 1 minuto. Precauciones y advertencias - mantener a temperatura inferior a 30ºc - no ingerir. - Es aconsejable también no ingerir alimentos ni bebidas hasta transcurrido un mínimo de media hora después de su...


‘Cuba arremete contra España y denuncia la miamización de Madrid’ | HISPANTV\n‘Cuba arremete contra España y denuncia la miamización de Madrid’\nEl presidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel, 18 de diciembre de 2021.\nPublicada: lunes, 20 de diciembre de 2021 14:31\nEl presidente de Cuba critica al Gobierno de España por apoyar a quienes pretenden desestabilizar la isla, desde dentro y desde fuera.\nDurante el discurso de clausura del III Pleno del Comité Central del Partido Comunista de Cuba (PCC), el presidente cubano, Miguel Díaz-Canel, criticó el domingo la “miamización de Madrid”, en alusión a la llegada de Yunior García, principal promotor de las protestas en la isla, a España.\n“El articulador del acto teatral interrupto ha adquirido cierta notoriedad en España [país al que García llegó el 17 de noviembre]. Los empleadores de este mercenario tratan de aprovecharse poniéndole cámaras y micrófonos para que dé su versión”, apuntó el mandatario.\nEn este sentido, aseguró que, en lo que algunos analistas llaman “la miamización de Madrid”, la derecha dura de la vieja metrópoli está compitiendo con los impresentables políticos anticubanos basificados en Miami (EE.UU.).\nRevelada “guerra no convencional” promovida desde Miami contra Cuba\nA su juicio detrás de “esta nueva temporada teatral” hay una voluntad para restaurar la Posición Común de la Unión Europea (UE), que durante años limitó las relaciones con Cuba.\nAludiendo a las últimas protestas en Cuba, Díaz-Canel volvió a criticar a quienes buscaban, a su juicio, el “estallido social”, un “plan desestabilizador que aún no ha cesado”.\nCuba acusa al Parlamento Europeo de aplicar doble rasero en ddhh | HISPANTV\nCuba acusa al Parlamento Europeo de aplicar un doble rasero en materia de los derechos humanos, y denuncia el silencio que mantiene ante el bloqueo de EE.UU.\nWashington y varios sectores de la oposición cubana intentaron en gran medida organizar masivas marchas antigubernamentales en todo el país para el 15 de noviembre; sin embargo, la marcha, considerada “ilegal” por las autoridades cubanas no se realizó ni en La Habana, la capital, ni en ninguna otra ciudad, y se observó un ambiente de relativa normalidad en todo el país.\nCuba se mofa: EEUU se quedó vestido para ficticia fiesta del 15-N\nLa Habana calificó ese plan como parte de la “estrategia imperial” de EE.UU. para destruir la Revolución Cubana, desestabilizar el país y aumentar la presión de las sanciones y el bloqueo sobre la nación cubana.\nEfectivamente, Washington sigue manteniendo una postura hostil contra La Habana pese a que, durante su campaña electoral, el presidente estadounidense, Joe Biden, prometió que eliminaría las sanciones impuestas por su antecesor, Donald Trump, a la isla.\n¿Podrán UE y Canadá resistir ante EEUU por caso de Cuba?\nCuba y España dan luz verde para fortalecer los lazos bilaterales\nCuba y Corea del Norte cimentan los lazos bilaterales


Fugas de agua en balsas de riego de Sanlúcar de Barrameda\nFuga de agua de balsa en Sanlúcar de Barrameda\nFugas de agua en balsas de riego de Sanlúcar de Barrameda. A través de los años, Lanto SL ha desarrollado un sistema de detección de fugas completamente innovador y de una eficiencia probada. Las fugas son uno de los desperfectos más comunes que pueden observarse en las balsas de riego cuando no reciben un mantenimiento mínimo y a intervalos regulares. No solo disminuyen de manera relevante el volumen de agua sino que pueden provocar inconvenientes muy graves, llegando al desmoronamiento de la balsa. Es por eso que Lanto SL propone a Sanlúcar de Barrameda contar con sus servicios y de este modo prevenir y resolver cualquier inconveniente que tenga que ver con fugas en su balsa de riego.\nARREGLAR FILTRACION DE BALSA EN SANLÚCAR DE BARRAMEDA\nA través de los años hemos descubierto que muchas veces se cree que los elementos impermeabilizantes no sufren desgaste. Si bien es cierto que algunos son extraordinariamente resistentes, también debe tenerse en cuenta que no son eternos. Es deseable realizar un mantenimiento regular sobre las láminas de PVC o PEAD para verificar la correcta estanqueidad, ya que aunque son materiales de un comportamiento eficiente, también sufren el proceso de envejecimiento que sufre todo material. Lanto SL se ocupa en Sanlúcar de Barrameda de solucionar cualquier problema de fugas, sin importar donde estén ubicadas, porque Lanto SL es calidad y seguridad.\nREPARAR GOTERA DE BALSA EN SANLÚCAR DE BARRAMEDA\nEn primer lugar siempre que se sospeche de una fuga deben observarse las construcciones para descartar que la fuga sea la consecuencia de ello, con lo cual sería conveniente revisar absolutamente toda la estructura para determinar la posible aparición de fugas potenciales. Es evidente que en muchos casos cualquier empresa no profesional no realizará una obra con todos los detalles necesarios para considerarse un trabajo serio y eficiente. Realizada esta evaluación y si no fuera producto de ello, se puede comenzar a detectar la fuga en otros puntos siempre vulnerables ya sea por la presión del agua o por la vida útil de los elementos impermeabilizantes. En Sanlúcar de Barrameda Lanto SL se dedica a la reparación de fugas en balsas de riego con seriedad y compromiso profesional.\ngoteras y filtraciones en balsas de riego de Sanlúcar de Barrameda


Embargan sueldo de concejal de Patulul - El Siglo\nEmbargan sueldo de concejal de Patulul\nComo parte de un juicio que se había iniciado contra del concejal I de la Municipalidad de Patulul, Suchitepéquez, Luis Ernesto Guerra Castillo, el Juzgado Tercero de Primera Instancia Civil del departamento de Guatemala ha ordenado el embargo de su salario hasta nueva orden.\nSegún el documento enviado por la jueza Angélica Nohemí Téllez Hernández, en donde ordena al cajero pagador de la Municipalidad de Patulul el embargo sobre el porcentaje del salario que en esa entidad devenga el señor Luis Guerra Castillo, hasta por la cantidad de Q254, 865.55, más el diez por ciento de costos procesales e intereses, el embargo que deberá retener hasta nueva orden del juzgado que conoce el caso.\nLa orden fue girada el 10 de marzo de 2017, según el juicio Ejecutivo 01050-2017-00087 of. 1º, mientras la secretaría de la Municipalidad de Patulul fue notificada hasta el 21 de marzo pasado, según la firma y el sello. El juicio fue promovido por la Asociación Compañía de las Hijas de la Caridad de la República de Guatemala.\nEtiquetas: Concejal, Embargan, Noticias, Patulul, sueldo


Los concejales urbanos y rurales de Pasaje realizaron la rendición de cuentas del periodo administrativo 2020, lo hicieron a través de la transmisión en su página de Facebook y con asistencia de ciudadanos de las barriadas. Ruddy Palacios, Ana Cobos, Marlon Campuzano y Vicente Lara presentaron su informe por sus páginas personales. Sobre la base de la Constitución de la República y Resolución No. -CPCCS-PLE-SG-069-2021-476, los concejales cantonales presentaron, vía virtual, los logros que han alcanzado con el cumplimiento del plan de trabajo.\nRendición de Cuentas aprobación de ordenanzas.\nLa rendición de cuentas de los concejales Marlon Campuzano, Ana Cobos, Ruddy Palacios y Vicente Lara versó sobre la aprobación de las ordenanzas, entre ellas Ordenanza que regula las medidas de bioseguridad sanitaria para combatir la pandemia; Ordenanza para aprobación de actualización del Plan de Desarrollo y de Ordenamiento Territorial, primera reforma al presupuesto vía suplementos, reducciones y traspasos de créditos realizados al presupuesto del GAD municipal.\nOrdenanza que reglamenta el uso, alquiler y arrendamiento de escenarios deportivos de propiedad del municipio, Ordenanza que contiene el Presupuesto del GAD para el ejercicio económico año 2021, Ordenanza que determina el cobro de aranceles y derechos registrales del Registro Municipal de la Propiedad y Mercantil y Ordenanza de creación de la Empresa Pública Municipal de Tránsito EPMT-P. Los cuerpos legales fueron socializados antes de ser aprobados. El Concejo Municipal ha realizado 39 sesiones ordinarias y 2 extraordinarias.\nLogros en las comisiones.\nRuddy Palacios presentó sus logros con la comisión Igualdad, Género, Desarrollo Social y Cultural entre las cuales está la labor cumplida con Acción Social en la entrega de ayuda; Marlon Campuzano las acciones ejecutadas como presidente de la comisión de tránsito, referente a mantenimiento de semáforos, señalización y labor social con entrega de ayuda en pandemia; el concejal Vicente Lara informó sobre las acciones efectuadas en la comisión de planificación, presupuesto y recursos naturales; la Vicealcaldesa Ana Cobos reveló acciones ejecutadas en la comisión de turismo entre ellas socialización de proyectos de desarrollo turístico.\nRendición de Cuentas 2020 Concejales\nRendición de Cuentas 2020 Concejale


Joma R 4000, análisis: review, recomendación, precio y especificaciones\n"Sus 235gr sorprenden mucho cuando te las enfundas por primera vez"\n1 - La relación calidad precio es indiscutible.\n2 - Si las llegas a dominar correctamente, unas zapatillas para tirar a ritmos por debajo de 3'50/km\n3 - El tacto del Reactiv ofrece un retorno energético que mejora a ritmos altos\n4 - La suela coge perfectamente en pista y asfalto compacto\n5 - Suficiente protección si te planteas salidas menos exigentes y de mayor duración.\n1 - Lengüeta y cordones. Simples y según como crean una arruga en ella.\n2 - No es una zapatilla para todos. Si eres de talonear mucho, tienes mejores opciones dentro de Joma.\n3 - El forro interior de la malla hace que la transpirabilidad, y por lo tanto el posterior olor de la zapatilla, no sean demasiado agradables.\n4 - La pieza stabilis es prácticamente insignificante. Eliminarla y dejar la zapatilla sin plásticos extras ahorraría unos gramos al total de la zapatilla.\n"La sorpresa que Joma guardaba para el corredor rápido"\nJoma ha escuchado al consumidor y tras petición popular, lanza al mercado una zapatilla mixta que compite directamente (y esta vez sí), con las demás de este segmento de zapatillas tan específicas.\nLa nueva R4000 es una dosis de adrenalina dentro de Joma, comparable únicamente con el Gel de cafeína y su efecto repentino que te tomas en el fatídico kilómetro 30 de cualquier maratón.\nSi la marca se encontraba “varada” entre su modelo más radical (R5000) y su modelo de entrenamiento habitual aunque algo pesado (Storm Viper 3), con el lanzamiento de la nueva R4000 rellena un hueco que Joma necesitaba ocupar para el runner ligero y técnico que busca entrenar a ritmos mucho más cañeros con un plus de protección.\nMás de 85 kilómetros con ellas y os confirmamos, que el hueco queda sobradamente tapado. La nueva R4000 nos ha sorprendido muchísimo (positivamente) desde el minuto uno, y es que a pesar de contar con un fit competitivo, la sensación de amortiguación es acentuada y la facilidad de acelerar con suma facilidad en cualquier momento del entrenamiento es muy notoria.\nA todo esto, no hace falta añadirle el plus de su precio, que si lo hiciéramos, seguro que muchos ya tendríais aquí vuestra próxima compra para vuestros entrenamientos y competiciones más exigentes.\n"Un poco de técnica y adaptación le viene genial a esta zapatilla"\nLo primero que os queremos decir es que estas nuevas zapatillas son rápidas, suficientemente protegidas y muy ligeras. Báscula en mano las hemos pesado y en talla 11US (45EU) estamos hablando de 235 gramos de peso, con lo que pocos podrán quejarse en ese sentido.\nNos las pusimos el primer día, con toda la intriga del mundo y nos fuimos a entrenar con ellas en una zona de parque (no es su mejor hábitat) para tener unas primeras impresiones.\nPor cierto, quién hoy en día siga considerando a Joma como una marca inferior respecto a la competencia puede irse quitando esa idea de la cabeza, más todavía con los 2-3 últimos lanzamientos que la marca toledana ha sorprendido a muchos corredores.\nBueno a lo que íbamos. Nos las pusimos y empezamos a rodar sobre asfalto y en subida. El peso lo que más nos sorprendió de primeras, y a medida que el terreno se fue aplanando, la facilidad de ritmo que cogieron.\nA nuestro criterio, creemos también que son unas zapatillas bastante técnicas. Con esto queremos adelantaros que necesitaréis de cierta adaptación y sobre todo de cierta preparación para exprimir el mejor jugo de la R4000.\nEl compuesto Reactiv es protegido, y aunque no es nada del otro mundo a nivel tecnológico (lo hemos visto parecido en otras marcas), percibimos como funciona bastante bien. Ellos aseguran que la zapatilla gana en un 82% su reactividad, pero ya os avanzamos que, si no hay piernas suficientes, ese 82% se convierte en un simple número.\nSi eres un corredor ligerito, con cierta técnica y entrenas en asfalto o pista, verás como la zapatilla responde a ritmos muy altos, e incluso, ese extra de protección del compuesto aporta una sensación de “sobre confort” que en distancias más longevas puede venir muy bien.\n"Rápidas pero gracias a la tecnología Reactiv, tambíen protegidas"\nSi con la R5000 notamos demasiada agresividad e incluso poca permisividad a la hora de pisar, con la R4000 seguimos teniendo ese extra de impulso, pero de una forma más “controlada”, por decirlo de alguna manera.\nEsta zapatilla de Joma es ideal durante entrenos de calidad como podrían ser series o bien intervalos. La sensación que tuvimos es que cuando más la exprimías, mejor resultado daba.\nEn series largas de tiempo (5-15 min) o bien kilómetros (+500m), la zapatilla responde a la perfección. La zapatilla y más concretamente su horma quedan bastante ceñidas en el pie (atención empeines anchos) y la percepción de llevar un coche de competición se acentúa en carrera.\nEn el upper tenemos un mesh abierto y simple de acabados. No tiene grandes paneles o estructuras 3D que asombren cuando las coges por primera vez, pero la verdad es que cumplen bastante bien su función.\nLos cordones, igual que su plantilla interior es una de las cosas que cambiaríamos de la Joma R4000. Nuestra experiencia, además de que la tensión que daban no nos gustó, hacían que en la lengüeta, si no la colocabas bien inicialmente, se creara una arruga en su parte inferior.\nPara que esta zapatilla pueda funcionar también en días de mayor volumen, Joma le ha otorgado una pequeña protección y acolchados en la zona del contrafuerte que protegen esa parte y que ayudan a estabilizar el pie mediante ciertas protecciones.\nAún así, la zona de la zapatilla o del pie que más sufre es la media y delantera, justamente donde coincide con la flexión del pie en el momento de impulso y justo en el punto donde la R4000 más acentúa su flexibilidad.\n"El uso que le des dependerá mucho del corredor y su experiencia"\nEs probable que, para muchos, quizá corredores que estéis alrededor de los 75kg-80kg esta sea una muy buena opción para correr con cierta protección, una buena competición de 10K. Con lo de buena nos referimos a aquella en la que este grupo de corredores se muevan a ritmos de 4,20/km cómodamente. Evidentemente, si el corredor es más rápido y capaz de aguantar ritmos de 4’/km de igual o mejor manera, entonces la R4000 se convierte en una zapatilla de mayor distancia.\nNosotros que la hemos podido utilizar hasta comprobar sus limitaciones (a nuestros ritmos), os diríamos que la R4000 está hecha tanto para la corta como para la media distancia. Hicimos con ellas un par de entrenamientos a ritmo alto y nos terminaron saliendo 20km a una media de 4’06, lo que define más o menos cuáles son sus barreras. Evidentemente, es una zapatilla que se presta a eso y mucho más según cada corredor. De hecho, algún día más explosivo la llegamos a meter a 3’29/km...\nLa suela sorprende por estar cubierta completamente del caucho durabiliti y si hablamos de tracción en zonas secas, es un gran acierto. Nosotros no las hemos podido utilizar sobre pista de atletismo, pero muchos nos habéis escrito por redes sociales asegurando que en esa superficie son excelentes.\nEn asfalto compacto funcionan perfectamente bien siempre y cuando no esté demasiado mojado. Además, si la quieres utilizar en zonas pisteras o de grava, verás que su comportamiento no es del todo malo y que el único contra que observarás será que el relieve de las piedras es fácilmente notable e incluso según como, puedes tener alguna torcedura si no aseguras bien la pisada.


cultivo de rábano en luz y sombra: 2010\ncultivo de rábano en luz y sombra\nEl dia 7 de marzo del 2010; desde este dia se empezara a regar el cultivo durante 10 minutos a modo que este bien húmedo y que no tengo basura ni piedras, se regara en las mañanas antes de que se ponga el sol en alto para que el sol no le haga daño a nuestro cultivo, en las tardes ya que el sol este casi en su mayor desaparición para que en la noche el agua les penetre bien y crezcan mejor.\nEl dia miércoles 10 de marzo se empezó a ver un brote de los rábanos, principalmente en sus hojas.\nse sigue regando durante 10 minutos en la mañana y en la tarde, no se debe de dejar que se seque, debe estar húmedo, esto se deberá hacer diario por que los rábanos necesitan mucha agua al igual que todas las demás verduras; si los cuidados se hacen debidamente bien se tendrá una cosecha buena.\nEl dia sábado 13 de marzo se sigue viendo el brote de las hojas de los rábanos, cada vez un poco más grandes, pero aun se sigue regando agua durante 10 minutos en la mañana y en la tarde. Su crecimiento va rápido y esto es debido a que los cuidados que se le han hecho han sido buenos, no tiene basura ni piedras, no se le ha puesto compost ni algún fertilizante.\nEl dia 16, se puede observar que el brote de las hojas es aun más grande y el regado de agua sigue, no se debe dejar que le cultivo quede seco, como se puede observar en la imagen, los rábanos están desarrollando muy bien, están empezando por las hojas, si se tiene un cuidado bueno para los rábanos, estos crecerán rápido teniendo una cosecha buena, creo que los rábanos crecerán rápido.\nDia 19, hasta hoy se ha mantenido el lugar en un buen estado, húmedo y sin basura ni piedras, no se ha puesto fertilizantes y ni compost, el cultivo de los rábanos de riega con agua limpia y les da perfectamente los rayos del sol directos; como se observa en la imagen las hojas de los rábanos son un poco más grandes, gruesas, verdes y siguen desarrollando bien.\nDia 21, el dia de hoy se observo que los rábanos siguen creciendo y en buen estado, bueno eso es lo que se observa en la imagen, sus hojas están en un buen estado a pesar de las heladas que hubo, sus hojas están sanas y grandes, si seguirá regando esperando que no tengan algún daño por las 2 heladas que pasaron.\nDia 24, como se puede observar en la imagen, las hojas de los rábanos, de la parte de abajo o las mas chicas, se está formando poco a poco, teniendo en si algo como picos o como una hoja de rosa, la hoja redonda que se veía ya está cambiando por una hoja larga de picos en las orillas, se empiezan a alargar pero el brote de los rábanos aun no se ve. Por lo visto después de las 2 heladas que pasaron no les afecto pero se seguirá regando como de costumbre y veremos que ocurre.\nDia 27, en la imagen se observa más o menos la altura que tiene que es de aproximadamente 7cm de largo, su raíz u hoja se puede ver que está un poco más gruesa; aun no se observa ningún brote del rábano solo sus hojas largas y verdes que están en un buen estado. No se le ha puesto ningún fertilizante ni mucho menos compost o algún otro químico, su crecimiento hasta ahorita es de buena calidad.\nDia 30, como se puede observar en la imagen; las hojas de los rábanos ya tomaron su forma definida, larga de picos en las orillas y muy verde, al tocarlas se siente su como terciopelo o pelusa, esas hojas redondas que se observaban al principio han desaparecido y han cambiado por otras, se sigue regando como de costumbre y si se sigue teniendo esos cuidados se verán unos rábanos buenos y ricos.\nDia 2 de abril, durante el paso del tiempo, se ha podido observar el cambio de las hojas de los rábanos su crecimiento sigue normal, sus hojas se siguen alargando aun mas, su raíz como se puede ver en la imagen, se ve a simple vista que es roja y gruesa, tal vez apenas van a empezar a desarrollar las bolitas de los rábanos; se seguirá regando como de costumbre, no se le ha puesto fertilizante ni compost, su desarrollo sigue normal. El señor Antonio nos dijo que en 15 días estaría listo, al parecer se va a tardar aun más.\nDia 5 de abril, hasta ahorita no se ve ningún brote de los rábanos solo sus hojas largas, son muy delgadas, verdes y largas, en la superficie se les nota una especie de terciopelo que al tocarlas se siente muy suave, su raíz se ve roja y gruesa. Su desarrollo ha sido exitoso, sin el uso de fertilizantes. El señor Antonio me dijo que si solo en caso de lechugas y col se le aplicaría fertilizante es por eso que nosotros a los rábanos no le aplicamos.\nDia 8 de abril, como se puede observar en la imagen, las hojas chicas redondas y lisas han cambiado por las hojas largas con su forma definida, verdes; han desaparecido por completo las otras hojas chicas redondas y ahora como se observa son hojas muy largas y verdes. El agua con que se riegan los rábanos en agua limpia, no se ha utilizado aguas negras o aguas sucia, se riega durante 10 minutos como de costumbre, por las mañana antes de que se ponga el sol en alto, y en la tarde ya casi obscureciéndose.\nDia 11, las hojas se pueden ver que las hojas se están alargando cada vez más, se puede ver que miden aproximadamente 3 cm de ancho y 7 cm de largo, siguen verde y lisas, aun no se ve algún brote del rábano aunque por lo que se ve se llevara mas días para que desarrollen por que ya se\nTardaron mucho o tal vez tardan 1 mes y no como me había dicho el señor Antonio Téllez en la entrevista, pero se verá más a delante a ver qué pasa y cuanto tiempo más se va tardar. En la entrevista con el señor Antonio nos dijo q no tardaron mucho en crecer, pero ya va un mes y los rábanos están tardando aun mas, ya se verá a ver qué es lo que ocurre más adelante.\nDia 14, las hojas de los rábanos se ven aun más grandes y largas de aproximadamente 10 cm de largo y 4 cm de ancho su raíz se puede observar que sigue de color roja y gruesa, tal vez ya valla a empezar algún brote del rábano aun no se ve nada puesto que no se ha descubierto, solo se observa a simple vista, su desarrollo sigue normal y ya se verá más adelante a ver si ya no tarda en brotar el rábano, para ello se regara como de costumbre para ver en qué calidad crece, se han hecho los cuidados necesarios para que sea de buena calidad.\nDia 17, pues la raíz de los rábanos se sigue viendo a simple vista, es roja pero se ve un poco más gruesa, las hojas se ven verdes, largas y en buen estado, del rábano aun no se ve nada de su brote pero tal vez haya posibilidad de que tenga algún brote si se rasca un poco, pero para eso se tendría que hacer mas después por que el sol le puede perjudicar y se puede secar, mejor así le dejare hasta que se vea algún brote, además que se ve muy bien su raíz, por ahora se seguirá regando como de costumbre para que salgan bueno y sanos, Listos para comer.\nDia 20, como se puede observar en la imagen, las raíces de los rábanos como se pude observar en la imagen, las raíces de los rábanos aun se ven rojas pero un poco más gruesas, tal vez los rábanos ya estén preparándose para empezar a brotar, así a simple vista no se observa más que su raíz, a causa de las lluvias sigue muy húmedo y no se ha regado, pero el agua de la lluvia mantiene el lugar muy húmedo.\nDia 23, en la imagen se puede observar muy claramente el crecimiento de la raíz de los rábanos, cada vez se ve más raíz pero el brote de los rábanos aun no, sus hojas siguen largas de aproximadamente 15 cm de largo y 6 cm de nacho, muy verdes en un excelente estado y el sol le ha ayudado porque sus rayos le están dando directamente; pues el señor Antonio se equivoco al hacer sus cuentas para el crecimiento del rábano por que se está tardando más de lo que él nos dijo en la entrevista, pero esta ya le falta poco, muchas de las cosas que nos dijo si son verdad, se seguirá observando.\nDia 26, hasta ahora la raíz de los rábanos se ve un poco más larga de aproximadamente 2 cm de largo, esta ancha y roja como se observa en la imagen, aun no se observa ningún brote de los rábanos pero su crecimiento sigue continuando, su lugar sigue húmedo y el sol sigue dándole directamente, esto va a facilitar su desarrollo más rápido, no tan rápido pero si se esta tardando mas de lo pensado.\nDia 29, como se puede observar en la imagen, la raíz se está empezando a inflar, mientras que sus hojas se ven largas y verdes no han tenido ningún cambio, gracias al agua que se le ha estado regando durante su proceso de desarrollo, los cuidados que se le han puesto están mejorando por lo visto, ahora si los rábanos empiezan a crecer, se va seguir regando para ver cuánto tiempo más se va tardar para crecer. Exactamente como el señor Antonio nos dijo que los rábanos empezarían a brotar poco a poco así se está observando en esta ocasión.\nDia 2 de Mayo, como se puede apreciar en la imagen, el rábano se ve cada vez más grande, no tanto pero su bolita se está formando poco a poco, ahora con los calores que se han visto, solo esperemos que no le afecte al cultivo porque al regar el cultivo el agua se penetra muy rápido, y cuando se riega en las tardes no se ve muy húmedo como debería de estar, si esto se sigue viendo, se tendrá que poner más agua que de costumbre, si se le pone 14 litros en total de la mañana y en la tarde se le tendrán que aumentar 2 o 4 litros mas para que no se seque el cultivo.\nDia 5 de mayo, como se puede observar en la imagen, los rábanos continúan creciendo, su bolita se ve aun mas grande y en un buen estado, las hojas se ven un poco amarillentas, tal vez se deba al sol y solo esperemos que no se quemen los rábanos o se produzca una sequia, para que esto no suceda se seguirá regando durante el mismo tiempo para que estos estén en un buen estado y no se produzca daño en los rábanos , se seguirá observando para ver qué es lo que ocurre.\nDia 8 de mayo, en la imagen se puede apreciar perfectamente que los rábanos ya están creciendo aun más, ya se ven un poco más grandes , aunque les falta aun más de aproximadamente 2 cm de radio, la tierra tiene que botarlos cuando ya estén listos para poderlos comer, mientras vamos esperar un poco más bueno esto mientras no estén fuera de la tierra.\nDia 11 de mayo, como se puede observar a simple vista en la imagen se muestra que los rábanos siguen desarrollando muy bien, se puede ver que su bolita aun se sigue formando y cada vez más se ve aun mas grande y en un buen estado, sus hojas se ven en buen estado sin ningún problema; tal vez ya en muy poco tiempo los rábanos ya estén listo, no falta mucho para que esto llegue a su fin y se verá la calidad en que los rábanos estén, si es de buena o regular, eso ya dependerá de los cuidados que se le pusieron, mientras seguiremos observando.\nDia 14 de mayo, como se observa en la imagen los rábanos están en un buen estado, siguen creciendo cada dia mas, eso gracias a los cuidados que se le han puesto, el sol y el agua que se le ha puesto es de maravilla, les está ayudando es muy buena; aun la tierra no los brota pero ya solo les falta muy poquito para que eso suceda, como se aprecia en la imagen los rábanos ya están casi fuera de la tierra, ya casi listos para ser comidos, solo les falta que la raíz de asta abajo este fuera y ya poderlos sacarlos, se seguirá observando para ver qué es lo que pasa.\nDia 17 de mayo, como se observa en la imagen hoy es el ultimo dia que se registra el desarrollo de los rábanos por que la tierra ya los ha brotado, como se ve ya pueden ser sacados por completo y podrán ser lavados para ser vendidos o comidos por sí mismos, ya se verá el sabor de los rábanos, se ven de buena calidad y en un buen estado, solo que con el agua de la lluvia del pasado sábado en la noche, la tierra que estaba alrededor los tapo y es por eso que se ven enterrados, pero estor ya los ha brotado la tierra es por eso que se ven tirados, se sacaran y se verán los resultados. En este dia se da por concluido la hortaliza de rábanos en variable luz.\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 14:09 No hay comentarios:\nDia 14 de abril, se va a cultivar los rábanos, en la parte lateral de la otra hortaliza, cubriéndola totalmente para que no le dé el sol, se retraso demasiado a causa de que es espacio no era muy extenso, la otra hortaliza cubría la mayor parte pero se encontró un espacio de aproximadamente 1m de área, solo esperemos a ver qué es lo que pasa.\nDia 17 de abril, se riega al igual que la otra hortaliza de los rábanos, durante 10 minutos aun no se ve nada de brote, solo esta húmedo todo, aunque tapado, no le da absolutamente nada de luz directa de sol, no se sabe si se va a tardar su crecimiento, o le valla afectar en algo, se le están poniendo los mismo cuidados que en la otra.\nDia 20 los rábanos, se ve a simple vista que ya están brotando, apenas van 3 días y ya se ve un avance , no le da la luz solar directamente y está muy húmedo , también a causa de las lluvias ha estado el lugar húmedo , sus hojas son muy pequeñas aun, esto ya está por verse para los siguientes reportes, no se va usar ningún fertilizante y se verá que es lo que pasa más adelante.\nDia 23 aun se ve el pequeño crecimiento de las hojas de los rábanos, sigue húmedo y no le da la luz del sol directamente, aun no se ve más avance, como se dijo no se ha puesto ningún fertilizante ni compost, pero sus hojas apenas esta viéndose y eso son como 3 o 4 hojitas las que se pueden observar, esperemos para ver en el siguiente reporte.\nDia 26 el cultivo de los rábanos sigue pequeño, no se ve mucho avance de crecimiento de las hojas, están pequeñas aun y el lugar sigue húmedo; a esto aun se sigue regando por la mañana antes de que se ponga el sol en alto y por la tarde, ya que el sol está oculto y no se ve mucho.\nDia 29, las hojas de los rábanos desaparecieron, esto fue a causa de que les falto la luz del sol directa y como estaba muy húmedo el lugar, desaparecieron o como se dice se los comió la tierra con la humedad por qué no se ve en absoluto nada, pero se va a seguir regando, si esto no aparece o no se ve en absoluto, se va poner reporte hasta donde se ve algo del cultivo en sombra, pero se seguirá observando.\nDia 2 de mayo, el cultivo de los rábanos en sombra no dio resultado, puesto que como se había dicho en el reporte anterior, este desapareció a causa de la tanta agua que se le puso sin que recibiera absolutamente nada de los rayos del sol, las hojas que había aparecido al principio se secaron, y el suelo en donde se ubican sigue muy húmedo, hoy en la mañana paso un vendedor de verdura y me dijo que iba a ser imposible que crecieran las verduras sin que tuvieran sol, puesto que todas las verduras necesitan mucha agua pero también el sol, porque es el que les ayuda mucho. El dia de hoy se da por concluido este proyecto de hortaliza de variable sombra, pues que ya no se verá nada mas adelante por que desapareció todo.\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 14:06 No hay comentarios:\nCuando se empezó a observar en el cultivo de las mini-hortalizas nos dimos cuenta de que esto iba a ser de gran ayuda más que nada para las amas de casa, porque ellas son las que gastan más en alimento, sobre todo en verduras y al hacer estos proyectos tanto como nosotros como los papas, les vamos a poder ayudar a las mamas a sembrar en un rato libre, dando todos los cuidados que sean necesarios para que su cultivo sea de muy buena calidad.\nSe pudo observar que se tardo mucho tiempo, alrededor de 1 mes y medio para que los rábanos brotaran, pero gracias a todos los cuidados que se tuvieron se tuvo un gran resultado respecto a la variable de sol, los rábanos fueron un éxito porque fueron de muy buena calidad, mientras que en la variable de sombra se perdió el cultivo a causa de tanta gua que se le puso y que no recibía nada de sol, a todo lo que se vio se puede decir que:\nTodas las frutas y verduras aparte de necesitar agua, necesitan sol, no se utilizo ningún fertilizante en ninguno de los cultivos ni mucho menos aguas negras, si en caso de que se utilice algún fertilizante o compost será aun de mejor calidad, los productos crecerán aun mas rápido y tendrán un mejor sabor; procuren no utilizar aguas negras para evitar más que nada algún problema en la salud de las demás personas que vallan a consumir sus verduras, si cámbianos nosotros, todo el mundo cambiara.\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 13:58 No hay comentarios:\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 13:52 No hay comentarios:\nRecomendaciónes y Normatividad.\nAl cultivar, la parte de la siembra esta dura, se debe aflojar la tierra, quitarle todas las piedras y la tierra en forma de piedra, esto para que cuando se ponga la semilla y empiece a retoñar, no se hagas fea o se broten las semillas hacia arriba; se debe de barrer de un lado para otro, para que queden bien tapadas las semillas, esto en caso de la cebolla, los rábanos, el ajo y el cilantro. Para la col en medio de las 3 semillas se les pone un carrizo o vara, para que sea mejor abertura al igual que la cebolla. Cuando la cebolla empiece a sacar sus hojas se saca y después se pone en un hoyo; así en el proceso de la lechuga.\nComo se ve su cultivo de otras cosas, así como el cilantro, las lechugas y un poco de milpa, sus cultivos están en un buen estado, son de buena calidad y la gente que lo conoce le compra mucha verdura y se dice que sus verduras son muy ricas y de muy buena calidad además de que son más baratas a comparación de un mercado o centro comercial. En mi forma de ver sus cultivos, son muy buenos s y son muy ricos. Solo esperemos que nuestro cultivo sea así o aun mejor, esto depende a los cuidados que se le pongan.\nEs un tratado que señala las acciones de las naciones para reducir y eliminar el uso de sustancias como los clorofluorocarbonos presentes en aerosoles, aire acondicionado, espumas y refrigerantes; los halones usados en extinguidores; el bromuro de metilo, presente en fumigantes; entre otro gases considerados agotadores del ozono.\nFue uno de los primeros tratados en materia ambiental., entró en vigor en 1989 y actualmente lo han ratificado 180 países entre los que se encuentra México.\nEl PNUMA : considera que, a la fecha, este protocolo ha tenido resultados exitosos debido a que se ha reducido la concentración de sustancias agota¬doras del ozono (SAO), sin embargo no ha logrado totalmente su objetivo.\n• El Protocolo de Montreal considera tres grandes ejes éticos:\n• Recuperar las concentraciones normales de ozono en la atmósfera.\n• Proteger el medio ambiente.\n• Proteger la salud humana.\nAlgunos de los compromisos para lograr estos objetivos consisten en establecer controles sobre la producción y el consumo de sustancias agotadoras de ozono, vigi¬lar y registrar la cantidad de cada una de las SAO producidas, apoyar a los países en desarrollo para el cumplimiento de los controles de SAO, cooperar en la investigación sobre sustancias adelgazantes de ¡a capa de ozono, intercambiar información útil para mejorar las formas de controlar las SAO, presentar información sobre las medidas adoptadas para la reducción de SAO, desarrollar tecnologías idóneas para el confina¬miento, la recuperación, el reciclado, la destrucción o reducción de SAO y facilitar la cooperación técnica y financiera.\nOpinión: me parece muy bueno este protocolo porque trata de cuidar el medio ambiente y el ozono de la atmosfera, trata de que nuestra salud no esté en peligro, más que nada que los alimento sean más favorables en el consumo de estos.\nPrimera semana de Marzo 1 al 5\nSegunda semana de Marzo 8 al 14\nFicha hemerografica 1\nTercera semana de Marzo 15 al 21\nFicha de página electrónica 1\nCuarta semana de Marzo 22 al 26\nFicha – reporte escrito\nFicha de resumen 1\nQuinta semana de Marzo – Abril 29 al 2\nEntrevista al señor Antonio Téllez, vecino de la comunidad de Tepantitla, Hidalgo.\nComo define la palabra hortaliza? Es un lugar pequeño donde se pueden sembrar verduras asi como, rábanos, cilantro, cebollas, lechuga, etc.\nHace cuanto tiempo aproximadamente lleva utilizando la hortaliza?\nDesde niño la he utilizado, pero después de 30 años vuelvo a cultivar; ahorita tengo más o menor 15 años utilizando la hortaliza y lo hago porque me gusta.\nCuantas semillas se lleva cada verdura que se siembras? Para la cebolla las que sean necesarias,\nPara la lechuga son 3, para el rábano las necesarias, para la col son 3, pala en cilantro son 3 o regadas las necesarias, para el ajo las necesarias.\nQue distancia debe tener a cada verdura en caso de que sea verdura que se extiende?\nPara la cebolla, rábanos, cilantro y ajo debe ser regados en un espacio de 60 x 40 cm. Para la lechuga y la col de cada una se deja 40 cm entre sí.\nSe debe poner algún fertilizante? Solo en caso de la lechuga y la col, se le pone un fertilizante para que pueda ser comestible y no haga daño a las personas, al injerirla.\nPor que se dice que la lechuga no se siembra en verano?\nPorque las heladas pueden secarla.\nCuánta agua aproximadamente le pone a cada verdura? solo la riego por las mañana y en las tardes durante 15 minutos a modo que estén bien cubiertas de agua y estén húmedas.\nAproximadamente cuanto tardan en crecer las verduras? Todas las verduras terdan1 mes, con acepción del rábano, tarda 15 o 20 días; mientras que los demás tardan más, pero para ello se necesita que este bien húmedo.\nDe que tipo es la tierra donde hace su cultivo? La llamamos de primera calidad, pero es lama, en cualquier tipo de tierra se puede sembrar siempre y cuando este suelta y sin basura ni piedras.\nLas semillas se compran en cualquier ferretera, se piden solo como semillas o hay algún nombre especifico?\nSi, de primera y segunda calidad pero para tener una mejor cosecha de verduras se compran de primera calidad.\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 13:51 1 comentario:\nSol: es la energía que irradia, es indispensable para la vida.\nSombra: región de obscuridad donde la luz es obstaculizada\nFertilizantes: cualquier sustancia orgánica que aporta a las plantas varios elementos nutritivos.\nAguas negras: agua que está contaminada con sustancias fecales y orina.\nAgua limpia: es esencial para la supervivencia de todas las formas conocidas de vida.\nRiego: es una de las prácticas agrícolas más antiguas utilizadas por el hombre para producir alimentos.\nHortaliza: conjunto de plantas cultivadas generalmente en huertas o regadíos que se consumen como alimento.\nCultivo: es un método para la multiplicación de microorganismos tales como bacterias y virus.\nRábanos: es una verdura roja en forma de bola o de zanahoria, picosita si recibe calor, la más conocida es la de bolita, es de alimento para los seres humanos.\nPublicado por Miguel Angel Baderas Sánchez en 13:50 No hay comentarios:\nMiguel Angel Baderas Sánchez\nmabs1905@gmail.com Licenciado en Derecho Maestría en Educación en Recuperación y Analisis de la práctica Docente (MERAPD-UPN-Hidalgo) 15 años de experiencia en enseñanza media superior 6 años en educación superior Docencia e investigación educativa


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Cabalgatas de Papá Noel y de Reyes Magos en León 2020 ✨🐫👑🎁 🏕☀\nCabalgatas de Papá Noel y de Reyes Magos 2020 en León\nLa Cabalgata de Reyes Magos de León 2020 y la Cabalgata de Papá Noel o Cabalgaza 2019 serán los puntos centrales del programa de fiestas de navidad del Ayuntamiento de León 2019/2020.\nLa programación incluye Ferias y mercados, una pista de hielo, atracciones infantiles, teatro de calle, el I Certamen de Filandones, pasacalles, el Festival de Magia, ruta de los Belenes… y la gran novedad de este año “Lux, una historia de Navidad “, espectáculo de luz y música proyectado en la fachada del Edificio Botines, con varios pases al día.\nCabalgata de Reyes Magos en León 2020\nLos Reyes Magos llegarán a las 11:00 de la mañana del domingo 5 de enero a la Estación de Tren de León / ADIF, Avenida de Palencia s/n, donde serán recibidos por los niños y las niñas de León.\nDespués, a las 12:00 horas, las autoridades municipales obsequiarán a Sus Majestades una recepción oficial en el salón de plenos del Ayuntamiento de San Marcelo, tras la que los niños y niñas que lo deseen podrán entregar sus cartas personalmente a Sus Majestades.\nHorario de la cabalgata de Reyes Magos 2020: Recorrerá las calles de León el domingo 5 de enero a partir de las 18:00 horas con la participación de grandes compañías de artes de calle nacionales e internacionales.\nExplanada de la Junta de Castilla y León\nSuspendida la Cabalgata de Papá Noel en León 2019\nLa organización de la Cabalgaza de León ha decidido suspender el desfile de Navidad que debía celebrarse a partir de las 18:00 horas de la tarde del sábado 21 de diciembre por las condiciones meteorológicas.\nA continuación puedes ver la programación que estaba prevista antes de la suspensión.\nLa Cabalgata de Papá Noel recorrerá las calles de León el sábado 21 de diciembre de 2019, saliendo desde el Parque de Bomberos para terminar en la explanada de la Junta.\nPapá Noel y todos sus amigos llegados desde el Polo Norte participarán en este desfile también conocido como Cabalgaza, por estar organizado por Leche Gaza.\nParticiparán cerca de 500 figurantes para recrear un cuento de navidad en la calle, divididos en varios bloques precedidos cada uno por la correspondiente estrella anunciadora.\nEstarán las hadas de la Navidad, un libro gigante, el coche del lechero, patinadores, la reina y damas de la nieves, autómatas, esquimales con San Bernardos y huskies siberianos, el Cascanueces, soldaditos de plomo, autómatas, las princesas de los cuentos clásicos y Pinocho.\nNo puede faltar la aldea de Papá Noel y el país de los juguetes (con un tren de 30 metros donde está el taller de juguetes), sin olvidar los renos y los carteros.\nHorario de la cabalgaza de Papá Noel 2019: Recorrerá las calles de León el sábado 21 de diciembre a partir de las 18:30 horas para hacer las delicias de los más pequeños\nAl terminar la cabalgata, Papá Noel recibirá las cartas de los niños que lo deseen.\nSi quieres encontrar campamentos de verano en León utiliza nuestro buscador de actividades y campamentos infantiles.\nAsí fueron las Cabalgatas de Papá Noel y de Reyes Magos 2019 en León\nLa Cabalgata de Reyes Magos de León 2019 y la Cabalgata de Papá Noel o Cabalgaza 2018 serán los puntos centrales del programa de fiestas de navidad del Ayuntamiento de León 2018/2019.\nCabalgata de Reyes Magos en León 2019\nLos Reyes Magos llegarán a León a las 17:00 de la tarde del sábado 5 de enero para visitar el Belén instalado en la Plaza de San Marcelo y realizar una ofrenda al niño Jesús.\nDespués las autoridades municipales obsequiarán a Sus Majestades una recepción oficial en el Ayuntamiento de San Marcelo antes de comenzar el desfile por las calles de la ciudad.\nHorario de la cabalgata de Reyes Magos 2019: Recorrerá las calles de León el sábado 5 de enero a partir de las 18:30 horas.\nEste año será una cabalgata espectacular, con ocho nuevas carrozas y dedicada a una Navidad de cuento.\nLa comitiva contará con la participación de Compañías de Arte callejero con cinco espectáculos internacionales de las compañías ‘Dundu y Bimbi’ (Alemania), ‘Molecole’ (Italia), ‘Efimer’ (España), ‘Le Caramantran’ (Francia) y ‘Remue Menage’ (Francia).\nPara terminar las fiestas navideñas, el 7 de enero a mediodía tendrá lugar el ‘Gran Pasacalles de Los Minions’, con salida desde la Plaza de Regla y desfilando por Calle Ancha, Plaza San Marcelo, Arco de Ánimas, Burgo Nuevo y acabando en la Plaza de las Cortes Leonesas, donde se celebrará el festival ‘Los Minions. Un Villano en Navidad’.\nCabalgata de Papá Noel en León 2018\nLa Cabalgata de Papá Noel recorrerá las calles de León el sábado 22 de diciembre de 2018, saliendo desde el Parque de Bomberos para terminar en la explanada de la Junta.\nHorario de la cabalgaza de Papá Noel 2018: Recorrerá las calles de León el sábado 22 de diciembre a partir de las 18:30 horas para hacer las delicias de los más pequeños\nAsí fue la Cabalgata de Reyes Magos 2018 en León\nLos Reyes Magos llegarán a León a las 17:00 de la tarde del 5 de enero para visitar el Belén instalado en la Plaza de San Marcelo y realizar una ofrenda al niño Jesús.\nHorario de la cabalgata de Reyes Magos 2018: Recorrerá las calles de León el 5 de enero a partir de las 19:00 horas con la participación de Compañías de Arte callejero.\nAsí fue la Cabalgata de Papá Noel 2016 en León\nLa cabalgata de Papá Noel en León (también llamada Cabalgaza, al estar patrocinada por Leche Gaza) tendrá lugar el jueves 22 de diciembre de 2016.\nCabalgata de Reyes Magos 2015 en León\nLos Reyes Magos llegarán a León a las 17:30 de la tarde del 5 de enero, a la Explanada de la Junta de Castilla y León.\nHorario de la cabalgata de Reyes Magos 2015: Recorrerá las calles de León el 5 de enero a partir de las 18:00 horas con la participación de las Compañías de Artes de Calle Les Luttins Refractaires (Francia), Artelier (Portugal), Les Enjoliveurs (Francia), Ale Hop (España) y Todozancos (España).\nPlaza de Santo Domingo con espectáculo sobre la fuente a cargo de Bambolea Teatro (España) y actuación piromusical de Kull d'Sac (España)