Fármacos opioides y opiáceos: indicaciones y riesgos - OneWarArt\nFármacos opioides y opiáceos: indicaciones y riesgos\n2 Opioides endógenos\n3 Drogas opioides\n4 ¿Para qué son?\n5 Rutas de administracion\n6.1 Adicción y abuso\nLos fármacos opioides son sustancias químicas, naturales o sintetizadas en el laboratorio, que producen efectos farmacológicos al imitar la acción de los opioides endógenos.\nDe hecho, los opioides son sustancias normalmente producidas por el cuerpo humano que actúan uniéndose a receptores específicos presentes principalmente en el sistema nervioso y, en menor medida, también en el sistema gastrointestinal.\nLos medicamentos opioides se usan en medicina con funciones:\nAnalgésicos, en el tratamiento del dolor agudo y crónico.\nAntidiarreico, en el tratamiento de algunos tipos de diarrea.\nAntitusivo, en el tratamiento de la tos seca.\nAntidispnoiche, en la terapia del edema pulmonar agudo.\nLos opioides se encuentran entre las drogas más antiguas del mundo y ya en el año 3000 a. C. hay rastros de conocimiento de algunas propiedades del opio en las culturas china y árabe. A partir del 300 a.C., los primeros documentos escritos sobre las propiedades del opio se encuentran gracias a Teofrasto, filósofo y botánico griego.\nEn 1806, Serturner aisló la molécula de morfina del opio y el uso de estas sustancias alcaloides, que inicialmente no se creía que causaran adicción, comenzó a extenderse por todo el mundo.\nLos opioides endógenos son producidos fisiológicamente por el cuerpo humano y actúan con fines de control y modulación de diferentes funciones:\nFunciones sensoriales: el objetivo principal es la inhibición de los estímulos de dolor.\nfunciones moduladoras del sistema gastrointestinal y endocrino\nFunciones emocionales: esto es especialmente evidente en las poderosas habilidades adictivas que se pueden crear con opioides sintéticos.\nFunciones cognitivas: actúan sobre el aprendizaje y la memoria.\nEn el cuerpo humano se producen tres tipos diferentes de opioides endógenos:\nLos opioides actúan uniéndose a tres tipos principales de receptores:\nμ también llamado MOP\nκ también llamado LAD\nδ también llamado DOP\nCada receptor tiene características diferentes, por lo que los opioides actúan de manera diferente según el receptor al que se unen.\nLos medicamentos opioides, según sus características químicas, se pueden dividir en:\nOpiáceos naturales Estos son opioides derivados directamente del opio. Estos son alcaloides naturales presentes en la resina de amapola, en particular papaver somniferum. La amapola es la principal fuente de opioides, pero estos también se pueden obtener de muchas otras especies de plantas. Los principales opioides naturales y más utilizados en el ámbito médico son:\nMorfina . La morfina es, con mucho, el fármaco opioide más utilizado para el control del dolor agudo y crónico (por ejemplo, Oramorph®). Se utiliza en el tratamiento del dolor agudo intraoperatorio y posquirúrgico, pero también en el tratamiento de dolores agudos como cólicos renales o fracturas . También se usa ampliamente en el campo de los cuidados paliativos y en el tratamiento del dolor por cáncer.\nLa morfina se caracteriza por una acción analgésica potente y rápida y tiene un importante efecto eufórico por lo que también actúa sobre el componente psicológico del dolor.\nCodeína . La codeína es un analgésico más débil que la morfina y generalmente se usa como primera opción en el dolor agudo moderado. Tiene una acción analgésica igual al 20% con respecto a la morfina y, a diferencia de esta última, no tiene acción eufórica. A menudo se vende y se usa en combinación con acetaminofén para mejorar su efecto analgésico (por ejemplo, Tachidol®).\nLa codeína también tiene un campo de uso importante como supresor de la tos (Paracodina®).\nÉsteres de morfina Son fármacos derivados de la morfina y modificados químicamente. Tienen una acción similar a la de la morfina, pero mucho más rápida y con efectos más pronunciados. Una famosa droga de abuso, la heroína, también llamada diacetilmorfina, entra en esta categoría.\nOpioides semisintéticos Son sustancias producidas a partir de morfina o ésteres de morfina, entre las más utilizadas en medicina se encuentran la oxicodona, hidrocodona e hidromorfona.\nOxicodona. Es un opioide con un efecto ligeramente más débil que la morfina (por ejemplo, Oxycontin®). A menudo se usa en combinación con paracetamol (Depalgos®). El campo de uso de la oxicodona está dirigido principalmente al tratamiento del dolor por cáncer. En comparación con la morfina, con el mismo efecto analgésico, tiene menos efectos secundarios.\nLos opioides sintéticos son fármacos sintetizados en el laboratorio, entre los que recordamos\nFentanilo (Actiq®, Durogesic®). Es un analgésico 100 veces más potente que la morfina pero su duración de acción es más limitada en el tiempo. De hecho, su efecto desaparece a los 30 minutos de la administración. Su uso se limita a situaciones de emergencia y manejo del dolor quirúrgico.\nSufentanil (Sufenta®). Es un analgésico de la misma familia que el fentanilo, pero es entre 5 y 10 veces más potente que el fentanilo. El sufentanilo se utiliza principalmente en el quirófano o en situaciones de emergencia. El efecto analgésico se produce en muy poco tiempo después de la administración, pero la duración de la acción es igual de rápida, por lo que el efecto desaparece en unos pocos minutos. Se administra principalmente por vía intravenosa, pero también se usa ampliamente en la anestesia epidural .\nRemifentanilo (Ultiva®). Es aproximadamente 5 veces más potente que el fentanilo. Tiene una duración de acción muy corta, que finaliza aproximadamente 5/10 minutos después de que se detiene la infusión intravenosa.\nTramadol (Contramal®). Es un fármaco ampliamente utilizado en el tratamiento del dolor agudo de moderado a moderado. Aunque se considera un narcótico, se puede recetar mediante receta médica no repetible, pero sin las recetas médicas especiales que se necesitan para casi todos los demás opioides. Se toma por vía oral y su duración de acción es de 5/6 horas.\nMetadona. Es un compuesto químico con las mismas propiedades que la morfina, pero con una duración de acción muy prolongada, que supera las 24 horas. Se utiliza en el tratamiento del dolor crónico y especialmente en el tratamiento de la adicción a los opiáceos.\nTratamiento del dolor . Son fármacos fundamentales tanto en quirófano como en el manejo del dolor en cuidados paliativos . Tienen un amplio espectro de uso, pero requieren supervisión médica constante por posibles efectos secundarios graves y el riesgo de desarrollar adicción.\nAnestesia . Son fármacos fundamentales en anestesiología y se utilizan como adyuvantes de los fármacos anestésicos.\nTratamiento de la tos . Tienen una buena acción como antitusígenos ya que actúan a nivel del sistema nervioso central inhibiendo los centros nerviosos responsables de la aparición de la tos.\nTratamiento de la diarrea . Los fármacos opioides actúan retardando la motilidad intestinal, por lo que también se utilizan ampliamente en el tratamiento de algunas formas de diarrea. En particular, se utiliza Loperamida (Imodium®, Dissenten®, …), un opiáceo que actúa solo en el intestino y no tiene ningún efecto sobre el sistema nervioso.\nTratamiento de la disnea . Algunos tipos de opioides se utilizan en el tratamiento de la disnea grave, como en el caso de edema pulmonar agudo o neoplasias pulmonares malignas .\nLas vías de administración de los fármacos opioides son las más variadas, pero si se utilizan de forma continua la vía preferida es la vía oral (o al menos transdérmica), mientras que en los casos agudos se utilizan principalmente por vía intravenosa.\nLas posibles vías de administración son:\nOral y sublingual : existen opioides de acción rápida y de liberación prolongada útiles para terapias en curso. Estos últimos se utilizan a menudo en la terapia del dolor por cáncer. La vía sublingual tiene como característica un inicio de acción rápido.\nVía subcutánea : consiste en inyectar el fármaco con una pequeña aguja justo debajo de la piel. Esta vía se utiliza en caso de dificultad para tragar, náuseas y vómitos intensos, obstrucción intestinal .\nVía intravenosa : se prefiere en casos de dolor prolongado como durante la cirugía. En este caso, los opioides pueden administrarse tanto en bolos (dosis masiva retrasada en el tiempo por otra dosis), como en infusión continua o mediante bombas que infunden continuamente el fármaco en dosis muy pequeñas. Se prefiere la infusión continua por su practicidad de manejo y sobre todo permite evitar picos sanguíneos del fármaco y por tanto tener un control del dolor más adecuado.\nVía transdérmica (parches medicinales): disponible solo para ciertos tipos de opioides. Es una forma muy conveniente, adecuada para pacientes con dolor crónico. Tiene el inconveniente de que la dosis no se puede modular constantemente como puede ocurrir con otras vías de administración.\nRectal : la acción es muy rápida, similar a la administración oral. No es una ruta que se pueda utilizar a diario.\nVía subdural / epidural : se utiliza para inducir la anestesia y la analgesia. Las dosis de fármaco utilizadas son muy bajas y permiten un muy buen manejo del dolor.\nEstreñimiento y estreñimiento : es un efecto secundario que lamentablemente se da en casi todos los pacientes que lo usan de forma continuada. A diferencia del efecto analgésico de los opioides, el estreñimiento no sufre el fenómeno de la tolerancia y por ello se suele recomendar un tratamiento concomitante con laxantes , entre los más utilizados se encuentran aquellos con actividad osmótica (aptos para uso prolongado).\nNáuseas y vómitos : este es un efecto que ocurre en aproximadamente el 20% de los pacientes. Este es generalmente un trastorno transitorio, que desaparece después de las primeras administraciones. Los pacientes que experimentan este tipo de efectos secundarios generalmente se tratan con fármacos como procinéticos (p. Ej., Metoclopramida ) o, si no son eficaces, con neurolépticos (como haloperidol).\nSedación ( somnolencia ): a menudo ocurre al inicio del tratamiento o cuando se aumentan las dosis. Es un efecto que suele disminuir o se reduce mucho a los pocos días.\nRetención urinaria : se encuentra en aproximadamente el 5% de los pacientes, especialmente en varones con hipertrofia prostática .\nDepresión respiratoria: es el más peligroso de los efectos secundarios pero que generalmente ocurre cuando hay excesos agudos de dosis. Casi nunca ocurre si las dosis se aumentan gradualmente. Por tanto, es una complicación debida a errores de dosificación. Sin embargo, existe un fármaco disponible para el tratamiento de la sobredosis de todos los fármacos opioides, a saber, naloxona.\nLamentablemente, las drogas opioides se caracterizan por el problema de la dependencia y el abuso , es decir, el desarrollo de una conducta que conduce a la búsqueda continua de la droga incluso cuando ya no sería necesaria desde el punto de vista médico.\nCualquiera que tome opioides corre el riesgo de desarrollar adicción, y aunque el historial médico y el momento de uso pueden jugar un papel importante, es imposible predecir quién es realmente vulnerable a desarrollar adicción.\nEl riesgo es particularmente alto con esta categoría de medicamentos porque pueden unirse no solo a los receptores del dolor, inhibiendo su sensación, sino también debido a la estimulación de células cerebrales específicas que responden a través de señales bioquímicas que resultan en una sensación de placer y bienestar. .\nLo que complica el panorama es el desarrollo de la tolerancia, es decir, la necesidad de aumentar las dosis para obtener el mismo nivel de efecto (este es el mismo fenómeno que subyace al dramático riesgo de sobredosis de drogas ilícitas).\nEn el caso de que ocurra una intoxicación por opioides, ya sea por una dosis incorrecta en el campo médico o por abuso de drogas, es posible intervenir administrando drogas que contrarresten el efecto; la molécula más utilizada es la naloxona (comercializada con el nombre de Narcan®), un principio activo que se caracteriza por una acción especialmente rápida y que puede administrarse tanto por vía intravenosa como intramuscular . La naloxona es un antagonista de los receptores opioides que actúa principalmente reduciendo la depresión respiratoria , que es el efecto más peligroso de la sobredosis de opioides.


Estenosis Espinal, aplanamiento de la médula espinal. – Sipid\nEstenosis Espinal, aplanamiento de la médula espinal.\nLa resonancia magnética reportaron declaró que no había leve a moderada estenosis espinal en toda mi vértebras cervicales. Sin embargo, había estenosis espinal severa entre C3 & C4 con la médula espinal aplanada. A pesar de que el aplanamiento de las señales de la médula espinal fueron conseguir a través. Tras la investigación de la vértebras C3 y C4, aprendí que las raíces de los nervios que salen de un área de control que los deltoides (hombros), parte superior del cuerpo, y el diafragma. La causa de mi dolor en el hombro se hizo evidente inmediatamente.\nMe encuentro con el neurocirujano, Parviz Baghai, Doctor de los que practica con el Grupo de Neurocirugía del oeste de Pennsylvania fuera del Hospital General Allegheny en Pittsburgh, PA. Explicó que la estenosis espinal es una enfermedad degenerativa que progresa con la edad. Por desgracia, la mía había avanzado a una edad ligeramente más jóvenes (es decir, 54). También me dijo que él no está en el negocio del dolor. Yo había llegado a él quejándose de dolor que no realizaría la cirugía; Sin embargo, le hizo una seña a la zona entre C3 y C4 en la resonancia magnética y declaró que lo que vio que había un problema que había que resolver. Los espolones óseos en la región estaban poniendo mucha presión sobre la médula espinal que necesitaba ser aliviado. Dijo que se podía entrar y retirar el hueso espuelas para descomprimir la médula espinal; Sin embargo, no podía garantizar que el dolor en el hombro y el cuello sería eliminada o disminuida. Si las raíces nerviosas se había convertido en dañado, el dolor no puede ser aliviado; sin embargo, el problemi.e inmediata. la médula espinal pressurewould resolverse. Señaló que todavía retenía todas mis habilidades motoras, pero no abordar el problema inmediato podría ponerlos en riesgo.\nLa cirugía de descompresión espinal\nLos dos semanas organizado hasta mi cirugía fue tenso período para mí. Traté de prepararme y mi casa lo mejor que pude para mi recuperación y recuperación. Sin saber qué esperar, me he basado en mi reemplazo de cadera protocolo de preparación que había desarrollado.\nNunca me hizo ver el interior de la sala de operaciones, porque lo que se dispararon en mi IV para relajarme me hizo quedarse dormido en el pasillo en el camino a la sala de operaciones. Creo que podría haber hecho en mitad de la frase, porque Recuerdo hablar con el asistente de los médicos a medida que avanzábamos por el pasillo. Ese fue mi último recuerdo.\nMe trajeron cenar a las 6 p.m., pero la comida no era algo que podía comer. No sabía que ese hecho hasta que casi se ahoga en la ensalada. Cuando no pude conseguir la ensalada abajo, probé el pavo. Todavía no hay suerte. Debido a que sujetan todo en la garganta a un lado o al otro durante la cirugía, se sentía como si las cosas no habían ido en su lugar correctamente. Mi garganta se sentía como si estuviera en forma de S como una trampa en un tubo de desagüe debajo de un fregadero. Las cosas simplemente no quieren pasar por la comida y se quedan atrapados. Me las arreglé para comer la salsa de manzana y parte del arroz, pero eso es todo el alimento sólido que podía bajar. No nos importó, sin embargo, porque yo no estaba muy hambriento.\nA pesar de que me las arreglé para ir una vez, yo no podía obligarme a hacerlo de nuevo. Bajo la presión de las enfermeras, que finalmente les dije que sé que podría hacerlo si podía ponerse de pie. Una enfermera cedió y permitió que me sentara en el borde de la cama después de mí desconexión del dispositivo de la pierna pulsación. Tuve que prometer no ponerse de pie, lo que hice. Por supuesto, en el momento en que la enfermera salió de la habitación, me puse de pie y todo fue maravilloso. Eso fue 9 p.m. El problema era que tenía que ir cada media hora después de eso.\nYo sabía identificación nunca será capaz de obtener la enfermera de nuevo en cada media hora, así que tuve que idear alguna manera de conseguir fuera de la cama por mi cuenta. Me las arreglé para aflojar los tubos pulsantes para permitir que mis piernas era suficiente espacio para golpear el suelo. Entonces encontré una manera de deslizarse por la cama y luego ponerse de pie. Probablemente era realmente peligroso, pero era algo que había que hacer. Repetí este ritual cada media hora entre las 9:30 p.m. y las 5 a.m.\nEl único medicamento para el dolor que tomé esa noche estaba a punto 9 p.m. cuando pensaba identificación sea capaz de dormir esa noche y sentí que podría evitar que me despertaba. (Yo no sabía que la identificación esté llevando a cabo mi ritual de media hora durante toda la noche.) Me ofrecieron una pastilla para el dolor (es decir, Percocet) que sabía que no podía tragar, pero luego me dieron una inyección de morfina en su lugar. Permanecí despierto casi toda la noche escuchando música en mi iPod.\nLlevar el collar cervical de día y de noche y sólo quitarla mientras se ducha, teniendo cuidado de no girar el cuello.\nSin levantar algo más de ocho libras.\nAgacharse para recoger las cosas en lugar de agacharse.\nMantenga la incisión descubierto, pero cubierta con celofán o Saran Wrap mientras se ducha la primera semana.\nEsperar que el pegamento que mantiene cerrada la incisión para comenzar descamación en 10 a 14 días.\nEmpezar a caminar todos los días.\nNo te intento de pasear a mi perro hasta que habían pasado al menos tres semanas.\nAsistir a una cita con el cirujano en el 1 de mayo y obtener radiografías unos días antes de la cita.\nLlamar con cualquier problema\nDebido a la vuelta a casa de una hora, la enfermera me ofreció un poco de medicación para el dolor, por lo que logró tragar un comprimido Vicodin. En el camino de vuelta a casa paramos en la farmacia y compre un medicamento recetado medicamentos para el dolor (es decir Darvocet) de la que sólo tomó una la primera noche y uno al día siguiente.\nAl principio de la cirugía había impactado mi respiración. Me esnifar, sibilancias y ronquidos al respirar. Que a veces hace difícil dormir debido Id iniciar roncando incluso antes de que yo estaba dormida y la vibración en la garganta me evitar quedarse dormido. Por dos semanas esto parecía aliviar a sí mismo y nunca noté más. Mi voz era ronca y también había cambiado después de la cirugía, pero esto también se enderezó un plazo de dos semanas.\nLa parte más difícil después de dos semanas fue obligarme a permanecer inactivo. La primavera había llegado y yo quería estar haciendo cosas. Un día estalló y limpiaba la cubierta y porche muebles, pero me derrumbé y dormí durante dos horas inmediatamente después. Me hizo di cuenta de que no debo tratar de hacer demasiado, pero era agradable tener los muebles para que pudiera sentarse en el sol durante mi recuperación.\nEl dormir con el collarín cervical era incómodo y yo aún no ha dormido bien. Al principio estaba usando una almohada ortopédica que había utilizado anteriormente, pero cuando se combina con el collarín cervical, que parecía poner demasiada presión en la base del cráneo y de hecho mi dolía el cuello. Luego utiliza sólo cuando está acostado sobre mi lado porque realmente me cogió la cabeza y la columna recta cuando en mi lado. Mientras está acostado boca arriba he utilizado una almohada de plumas regular. Por la noche me estaba moviendo constantemente dos almohadas diferentes alrededor de la cama. Durante el día iba a descansar en un sillón reclinable que era más cómoda que la cama.\nAfortunadamente, el cirujano no compartía mi preocupación. Dijo que todo se veía bien y que era el momento para mí para empezar la terapia. Explicó que se tarda más de 4-5 semanas para que todo fusionar, pero él no me dijo cuánto tiempo toma normalmente para la fusión se complete. (Otra persona que había tenido esta cirugía me dijo que ella pensó que tomó cerca de seis meses para unirse completamente y algunas investigaciones que hice en Internet publicó un estudio donde el hueso fusionado entre 3 -. 8 meses con un tiempo medio de 4,8 meses) no sólo el médico decir que todo se veía bien, él dijo que yo no tenía que volver a verlo de nuevo a menos que hubiera problemas. Me sorprendió que no me quieren de vuelta en 4-6 meses, pero dijo que la alineación era bueno y no tendría que volver. Creo que debería haberse sentido aliviada que se sentía tan confiado en su trabajo, pero aún así me he sentido más tranquilizado en varios meses si podía ver que fusiona en las radiografías.\nentonces se me permitió quitarse el collar cervical, pero dijo que podría querer usarlo siempre que mis músculos del cuello se sentía cansado. Sin ella el me hizo sentir vulnerable, pero era agradable para dormir la primera noche con él fuera – el sueño la primera noche de que había tenido en cinco semanas. Le duele que girar la cabeza, y tenía miedo de hacerlo hasta que tuve mi primera sesión de terapia con alguien que sabía cómo y cuánto debería ser lo gira. He comprado un collar cervical de espuma blanda que empecé a usar durante la conducción porque mis músculos del cuello son débiles y me ayudó a compensar el movimiento del coche y ayudó cuando tuve que girar y mirar alrededor de las esquinas. El primer lugar que conducía a la era de la oficina del terapeuta físico para organizar mis sesiones. Era jueves cuando yo estaba allí, y mi primera sesión está prevista para el lunes. El médico y decidí que iba a tener una semana después de sesiones (3 sesiones) antes de volver a trabajar porque conduzco 120 millas ida y vuelta al trabajo y viceversa en una ciudad más grande con una gran cantidad de tráfico en hora punta. Ordenó a las 3-4 semanas de terapia física que incluiría calor húmedo, ultrasonido, masaje, decenas, y ejercicios de fortalecimiento.\nDurante el fin de semana anterior a la primera sesión de terapia física (PT), me lo tomé con calma, pero hice conducir por un poco de experimentar mi nueva libertad. Hubo un fuerte dolor en el cuello definida en la base del cráneo en el lado izquierdo cuando me volvía. No estaba segura de si era dolor muscular o nervioso, así que decidí retener el juicio en que hasta fui sometida a la PT.\nYo ya había estado bastante activo de haber lavado y encerado mi barco, coche, camión y, por lo que los pesos fueron fáciles; Sin embargo, el rango de cuello de ejercicios de movimiento podría causar tensión en el cuello. Por la noche ya veces durante el día, todavía estaba recibiendo algunos dolores agudos en la base del cráneo que con frecuencia se extiende hasta la coronilla de la cabeza. Mi cirugía fue de entre C3 y C4, donde las raíces nerviosas afectan el deltoides, el pecho y el diafragma, pero es C2 donde se encuentran las raíces de los nervios para el cuello y la corona de la cabeza. Esto me hizo creer que gran parte de la continuación de mi dolor de cuello era del disco por encima de la zona de la operación. Desde C3 y C4 se estaban fusionados, el área entre C2 y C3 estaba bajo más estrés. Especulé que algunos de mi dolor era debido a eso y me preguntaron si podría continuar incluso después de que fue recuperado de la cirugía.\nDespués de la primera semana de tratamiento, volví a trabajar. Mi viaje al trabajo fue de 120 millas de ida y vuelta en el tráfico de la ciudad, y mis días de trabajo involucrado sentado frente a una pantalla de ordenador la mayor parte del tiempo. Tanto esas cosas causado estragos en mi cuello, y tenía un dramático aumento en el dolor. Cuando el cuello podría convertirse en dolor, incluso las pequeñas sacudidas de paso a paso y caminar harían daño. Este aumento en el dolor era suficiente para que me temo que algo estaba mal, pero el fisioterapeuta consideró que era sólo mi aumento de la actividad y el trauma al cuello de la cirugía. Indicó que la recuperación de la cirugía en los discos más altos es mucho más difícil.\nMi terapia continuó durante seis semanas. Al término de la terapia, todavía estaba experimentando algo de dolor en el cuello y la presión y el dolor en la base del cráneo que se extendería hasta la parte superior de la cabeza. La disminución del dolor a lo largo de las semanas era tan sutil que realmente no me di cuenta. Fue sólo cuando me lo pensaría de nuevo a tres o cuatro semanas antes de que iba a ser consciente de mi mejora. Aún así, llamé al médico para programar otra cita sólo para estar seguro de que el malestar continua no era una indicación de un problema.\nLas citas de seguimiento y contactos médicos posteriores\nLe pregunté acerca de la realización de actividades más intensas como el windsurf, y me dijo que normalmente alguien puede volver a este tipo de actividades en tres meses. Porque todavía estaba experimentando algunas molestias, le aconsejó a poner este tipo de actividades fuera por varios meses más. Yo había empezado a nadar de nuevo y levantar más peso, pero al hacerlo tanto, me di cuenta de que Id tiene que tomarlo más lento de lo que había anticipado con el fin de volver al nivel que estaba antes de la cirugía. Pensé que la línea de fondo era que sólo tenía que mostrar más paciencia y no esperar demasiado y demasiado rápido.\nEl verano pasó rápidamente y experimenta menos dolor y más amplitud de movimiento, pero no había un dolor definido y molestias en el lado izquierdo de mi cuello y mi hombro izquierdo. El hombro derecho era bastante bueno y yo en realidad podría lanzar una pelota de nuevo, algo para lo que mi perro era feliz. Sin embargo, el lado izquierdo haría daño con ciertos días de ser peores que otros. Navegación era difícil porque de convertir toda la cabeza y mirando a la vela y el mástil que se debe hacer. Además, la falta de espacio para la cabeza en la cabina de mi barco (50 pulgadas) me hizo considerar la compra de un barco más grande. Nunca realicé algo real extenuante, como el windsurf, durante el verano, pero tenía la esperanza de volver a ella el próximo verano.\nEn noviembre – que habría sido ocho meses desde mi cirugía de cuello uterino – Fui a ver a mi cirujano ortopédico para un examen de seguimiento de mi reemplazo de cadera. Mientras que yo estaba allí, le pedí que mirar mis rayos X y resonancia magnética cervical porque había aprendido que los cirujanos ortopédicos también realizan la cirugía de descompresión espinal. Después de buscar en mis uno y tres meses rayos X, señaló que no se curó en tres meses y que se debió a otra radiografía. Él fue tan insistente en ello, me dice tres veces por separado que necesitaba una nueva radiografía, resolví en contacto con mi neurocirujano de ello al volver a casa.\nCuando había presionado al neurocirujano a verme a tres meses, me dijo que él había realizado cerca de 1.000 de estas cirugías y nunca he tenido una en la que el hueso no se fusionan. Debido a lo que dijo, yo era reacio a hacer que me vea de nuevo para comprobar el proceso de fusión. Cada vez que tenía la necesidad de hacerlo, empecé a sentir como un alarmista o un hipocondríaco y nunca seguido a través con él. Pero cuando vi cómo había sido insistente el cirujano ortopédico, no me sentía tan parecido a un alarmista más. Llamé a la oficina neurocirujanos y las han indique radiografías para mí. El sábado por la mañana de mi 55 cumpleaños, que tenía las radiografías tomadas y los traje a casa conmigo, así que podría dejarlos en la oficina del neurocirujano el lunes por la mañana – a pesar de que ordenó a los rayos X, no programar yo lo veo.\nTal vez no debería haber tenido las radiografías tomadas en mi cumpleaños porque verlas no levantaron el ánimo cualquiera. Para mí – un laico – que apareció por primera vez como si no mucho, en su caso, la fusión ha tenido lugar en el injerto de hueso después de ocho meses (véase más adelante). Eso no es noticia que quería oír, porque no sabía lo que tal circunstancia daría lugar a, pero después he examinado las radiografías más tiempo y los compararon con los de uno y tres meses rayos X, lo hice mejora notificación – aunque pude ver que no se fundió por completo.\nEn la cita con el cirujano, nos daba a mis radiografías y explicó que a veces no hay nunca una fusión completa del injerto óseo. Dijo que debido a la forma cóncava de las superficies interiores entre las vértebras, a veces sólo los bordes del fusible del enchufe del hueso y el resto sólo forman lo que llamó una "fibroso" fusión. Lo que busca es el movimiento en los bordes posteriores de las vértebras cuando se comparan las opiniones extensión y flexión, y mis rayos X mostró ningún movimiento. También afirmó que la placa única está diseñada para sostener la columna vertebral asegurar sólidamente por algunos meses mientras que la fusión comienza y, si no se produce la fusión, las cosas empiezan a aflojar. La mía no muestran ninguna evidencia de eso, así que era bastante satisfecho con ella.\nTraté de hacer el punto de que he tenido mucho cuidado con lo que hago, pero me gustaría volver a algunos de mi suspendida activitiesbut sólo después de que estoy seguro de que el hueso haya fundido. Para explicar lo que quería decir, le dije acerca del windsurf o en los Outer Banks, rozando a lo largo a altas velocidades y haciendo aterrizajes duros. Me dijo que no debo estar haciendo eso de todos modos. Después de todo, no soy 20 años más. (Eso realmente duele.) También explicó que la placa y los tornillos son probablemente la parte más fuerte de mi columna vertebral y señaló algunas cosas en mis rayos X para el que no hubiera pagado mucho la atención. Los únicos dos espacios normales entre cualquiera de las vértebras están por encima y por debajo de las vértebras reparado. Debido a la fusión, que están bajo el aumento de estrés. Si algo llegara a romper, sería allí. Luego señaló hacia el vértebras inferiores y comentó que casi ellos mismos se han fusionado ya causa de la degeneración. Pero sí señalar que la fusión de las vértebras inferiores podría no ser malo porque es sólo a través del movimiento que la forman espolones óseos en el canal espinal. Eso es lo que ocurrió en mi vértebras superiores que requieren la cirugía.\nAsí que, básicamente, di por vencido barrenar y la mayor parte de mi windsurf. Él estaba en lo correcto. Yo estaba haciendo mayor y que tendría que renunciar a ellos con el tiempo. A medida que pasaba más tiempo, empecé a notar más mejoras y dejó de preocuparse tanto. En un momento tuve mi cirujano ortopédico mira mis radiografías y tomará una segunda opinión. Él estuvo de acuerdo con el neurocirujano que todo estaba bien y que ayude a poner mi mente en la facilidad.\nAhora se ha pasado varios años desde la cirugía y todo está bien. Se ha desarrollado algún estrechamiento foraminal alrededor de la raíz nerviosa de las vértebras directamente debajo de la fusión que puede causar un ligero dolor y el malestar por mi brazo izquierdo, pero tracción ligera y antiinflamatorios han ayudado a aliviar esa. Otra resonancia magnética confirmó que mi médula espinal no se comprime de nuevo por lo que no aparece ningún peligro real. Con suerte, las cosas van a seguir así.\nEstimulador de médula espinal Experiencia …\nDespués de la cirugía lumbar fallida y una serie de la epidural después de la operación ineficaz, mi nivel de dolor es lo suficientemente alta como para requerir medicamentos narcóticos diaria….\nOxford neurocirujano, la médula espinal …\nIntroducción Una descompresión cervical anterior es una operación realizada por dolor en el brazo debido a un nervio pellizcado en el cuello, o para la compresión de la médula espinal en el…\naplanamiento de la médula espinal, aplanamiento de la médula espinal.\nGary Kleinsmith . Brea macho 63 años RM: 1-2 mm protrusión del disco en C3-4 causando estenosis del foramen neural derecha moderada. 3-4 mm de ancho basa protrusión discal posterior en C4-5…\nfusión espinal lumbar es la cirugía para unirse, o fusible, dos o más vértebras en la espalda baja. La fusión espinal es una cirugía mayor, que suele durar varias horas. Existen diferentes…\nLa estenosis espinal severa en L-4, columna lumbar 4 y 5.\nSoy una mujer de 54 años que acaba con dx La estenosis espinal severa . dr ortopédica. dije que soy joven para tener esta condición, a este grado. Por supuesto que recomienda la cirugía. Voy a…\nSiguiente historia La poda Bougainvillea, hojas de buganvilla.\nHistoria previa Paraesofágica omental hernia …\nLa artritis reumatoide juvenil y …\nReflujo y reflujo gastroesofágico en los bebés, el reflujo ácido en los bebés.


Producción integral: cuidado de la plantación, recolección y procesado del fruto, para obtener la máxima calidad y frescura.\nEn zona septentrional de los Montes de Toledo, con una orografía montañosa, suelo pedregoso y arcilloso, se produce unas condiciones microclimáticas y edafológicas excelentes para el cultivo del Nogal.\nValle de los Molinos aprovecha estas ventajas naturales para la producción de nuez Chandler de la máxima calidad.\nNUEZ CHANDLER ESPAÑOLA\nLa variedad de la plantación Chandler, de origen californiano se encuentra totalmente adaptada en las condiciones particulares de Valle de los Molinos.\nContar con una única variedad seleccionada permite obtener una nuez uniforme de elevada calidad organoléptica.\nLa variedad Chandler es grande y lisa, tiene forma ovalada y una cáscara delgada y bien sellada. Su sabor dulce y su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados Omega 3, hace de ella un producto sano y saludable.\nValle de los Molinos sigue un sistema integral de producción, esto significa control Total de la producción.\nLa nuez desde que alcanza el óptimo de madurez pasa por múltiples etapas: recolección, aventado de la hoja, pelado y separación de la vaina, lavado, secado, aventado de fruto, calibrado y almacenado en frío...


Sekiro: Shadows Die Twice vende a 2 Millones de copias después de la semana de lanzamiento\n11 de abril de 2019 11 de abril de 2019 Ethan\nA pesar de los periodistas diciendo que Sekiro: las sombras mueren dos veces es demasiado duro y eso tiene que ser mas facil Activision y FromSoftware han demostrado lo contrario con Sekiro: Shadow Die Twice ventas. El juego ha vendido 2 millones de copias en menos de diez días, superando a Dark Souls 1, Dark Souls 2, Dark Souls 3, y 2 de Bloodborne Millones de tiempo de hitos. Sigue leyendo "Sekiro: Shadows Die Twice vende 2 millones de copias después de la semana de lanzamiento"\nPublicado en Noticias de la Industria, Noticias, PC, PS4, Xbox Oneetiquetado Activision, FromSoftware, PC, PS4, Los datos de ventas, Sekiro: las sombras mueren dos veces, Xbox One comentario en Sekiro: Shadows Die Twice vende 2 millones de copias después de la semana de lanzamiento\nDark Souls Remastered tiene un nuevo avance para que los jugadores y fanáticos lo vean. Este nuevo avance resulta ser el avance de lanzamiento oficial, que FromSoftware lanzó antes del día de lanzamiento del juego el 25 de mayo para PC a través de Steam, PS4 y Xbox One. La versión Switch no se lanzará con las otras tres plataformas, sino en algún momento de este verano. Sigue leyendo "FromSoftware revela el tráiler de lanzamiento de Dark Souls Remastered"\nPublicado en Noticias, Nintendo Switch, PC, PS4, remolques, Xbox Oneetiquetado Namco Bandai, Dark Souls, FromSoftware, Nintendo Switch, PC, PS4, Xbox One comentario en FromSoftware revela el tráiler de lanzamiento remasterizado de Dark Souls


Latin Art gallery continúa creciendo y presenta una exposición sobre el oro mexicano | Radio Prague International\nFelipe Espinosa, foto: Juan Pablo Bertazza\nKaterina Bohac, foto: Juan Pablo Bertazza\nHace ya cinco años que en plena ciudad de Praga, los latinoamericanos tienen un lugar para sentirse como en casa. Y no se trata de un bar temático ni de una feria gastronómica sino de una galería de arte en la que convergen los más destacados creadores de la región. Ahí el público puede sentir por un rato no solo los colores sino también la calidez de su tierra. Su creadora es la artista venezolana Katerina Bohac que, tras visitar a principios de este año La India, expuso hasta hace unos días la muestra Mujeres del mundo basada en ese viaje.\n“Hay mucha gente que ha venido aquí de Estados Unidos, de Australia pidiéndome exponer, por eso Latin Art gallery continúa pero bajo el nombre de Artmundo”.\nArtmundo marca, entonces, la expansión y el crecimiento de esta galería que además de exponer obras de creadores de otras latitudes también ofrecerá ayuda a partir del arte. Katerina quedó muy impresionada con la compasión de algunas mujeres de la India que alimentan y ayudan diariamente a más de tres mil personas. A partir de eso se le ocurrió ofrecer el arte como terapia para que las personas estén un poco más felices y puedan abrirse a otras experiencias. En busca de ese objetivo se dictarán clases de dibujo, de pintura profesional, de musicoterapia y, más adelante, también de baile.\nPero, por supuesto, las exposiciones de arte van a seguir a la orden del día. De hecho, hasta el día 12 de octubre, justamente, puede visitarse en la galería la exposición Oro mexicano de Felipe Espinosa, un artista mexicano que se formó en Florencia, Italia, donde obtuvo un diplomado en restauración artística y que, si bien vive en su país, viene muy seguido a Chequia para visitar a su hija.\nFelipe, quien ya expuso en otros países de Europa como Alemania, Portugal y España, conoció a Katerina gracias a un amigo que estaba viviendo en Praga y, tras intercambiar algunos mensajes por Facebook, se dio cuenta de que era una persona muy generosa que no tardó en abrirle las puertas de su galería para exponer una obra en la que viene trabajando hace ya mucho tiempo.\n“Todas estas piezas están integradas por elementos de la cultura maya, azteca y líneas de diseño contemporáneo que son las que voy integrando, me gusta mucho jugar con los círculos y las líneas porque así logro obtener un efecto visual como de movimiento”.\nAdemás de lo dinámico, tal como destaca su título, el elemento que más llama la atención de esta contundente exposición es ese metal precioso tan utilizado por la cultura prehispánica y cuya obsesiva extracción marcó gran parte de la conquista de Europa en América. Desde siempre Felipe Espinosa se viene interesando en el tema del oro aplicado al arte y, a pesar de su alto costo, cada vez lo integra más a sus obras.\nPero como todo creador consciente de sí mismo y de su trabajo, Felipe Espinosa considera que el valor artístico de una obra no radica solo en el resultado en sí de la exposición sino también en los materiales utilizados durante el proceso. Y, además del oro, hay otro elemento crucial en sus trabajos que, aunque no brille tanto, también puede verse con frecuencia.\n“En México existe un papel que se llama mate y se usaba en la época prehispánica. Me gusta mucho utilizarlo porque le da más fuerza a mi obra porque lleva elementos de la cultura maya y azteca, y aparte en México las personas que lo fabrican no son empresas sino comunidades. Entonces para mí es muy importante tratar de apoyarlos para que siga teniendo vigencia un papel que es tan importante para nuestra cultura”.\nEs así que el público que decida darse una vuelta por la emblemática Latin Art gallery va a tener la posibilidad no solo de ver las actuales y más innovadoras expresiones del arte latinoamericano y mundial, sino también de contruibuir a mantener vigentes aquellos elementos de nuestra cultura que no parecen llevarse tan bien con la actualidad.


Dos Hornets F/A-18 chocan en el aire sobre Twentynine Palms, California\nDos Hornets F/A-18 chocaron en el aire sobre la extensa base de entrenamiento de los Marines Twentynine Palms, California, el 28 de febrero, según los oficiales militares.\nLos dos Hornets involucrados en el accidente son de la 3er Ala de Aeronaves Marinas.\nAmbos lograron aterrizar de manera segura luego de “experimentar un incidente en el aire” sobre el Centro de Combate Aéreo de la Infantería de Marina Twentynine Palms, el 1er. Teniente Fredrick D. Walker, un portavoz de la 3ª MAW, dijo a Marine Corps Times. “Ningún personal resultó herido”.\nUn informe de seguridad militar señaló que el accidente ocurrió mientras la aeronave estaba realizando entrenamiento de apoyo aéreo cercano. Proporcionó pocos detalles del incidente, y se desconoce el alcance del daño a los dos aviones.\nEl Pentágono está considerando revisiones a los montos en dólares y los niveles de daño que califican a un accidente de avión como un percance importante para reflejar mejor el costo de reparar aviones avanzados.\nPero el accidente fue catalogado como un accidente de Clase A, que es definido por la Armada como un accidente en el que una aeronave es destruida o recibe $ 2 millones o más en daños.\nEs el segundo percance importante de la aviación para el Cuerpo desde el inicio de 2019.\nEl 5 de enero, un AV-8B Harrier embarcó a bordo del barco de asalto anfibio clase Wasp Kearsarge con la 22 Unidad de Expedición Marítima, o MEU, fue dañado después de ingerir una correa de tierra de reabastecimiento de combustible.\nEl incidente ocurrió mientras la aeronave estaba en la cabina de vuelo en mantenimiento de rutina. La MEU estaba operando en el mar Mediterráneo en el momento del accidente.\nNadie resultó herido, pero el Cuerpo había enumerado ese incidente como un accidente de Clase A en un informe de seguridad militar. Desde entonces ha sido eliminado de esa lista.\nMilitary Times informó que el Departamento de Defensa está considerando nuevas reglas básicas para determinar qué define un accidente importante de la aviación y las cifras de costos asociadas con esos accidentes.\nSegún Military Times, el Departamento de Defensa dice que las nuevas reglas tienen como objetivo reflejar mejor los costos de reparación de nuevos aviones de alta tecnología.\nLa reciente colisión en el aire recordaba la trágica y mortal colisión de un KC-130 y un Hornet F/A-18 en la costa de Japón a principios de diciembre de 2018. Seis marines perecieron en el accidente, dejando solo un sobreviviente, un miembro de la tripulación del Hornets F/A-18.\nEl incidente en el aire en Twentynine Palms, California, se encuentra actualmente bajo investigación.


MAESTRO OCULTISTA: NEUROLOGÍA Y REENCARNACIÓN\nAunque no soy de ciencias algún libro he leído de neurología o que tocaba ese tema cuando tiempo atrás me interesé por las autopistas de la información de nuestra memoria, las sinapsis neuronales que vinculan unas neuronas con otras a través de impulsos eléctricos o aprox. Las neuronas son células que almacenan la información en nuestro cerebro, es decir, las que hacen que tengamos memoria o la perdamos. Aunque a la base la memoria no se pierde, lo que sucede es que la información no se produce por culpa de una deficiencia sináptica, las carreteras de la información están cortadas.\nHaciendo de abogado del diablo me preguntaba qué argumento podría tener un científico para intentar demostrarme científicamente que la reencarnación no existe y que es una ficción recordar vidas pasadas, lo cual es absurdo porque hay estudios que demuestran que tal o cual persona recuerda dónde vivió, dónde estudió, con quién se casó...EN UNA VIDA ANTERIOR y es incontrovertible, lo que pasa es que algunos no se acuerdan ni ésta, jejejeje.\nSe me ocurre que se podría intentar demostrar que hay neuronas que genéticamente guardan una información de memoria que se transmite de una generación a otra, es decir, yo podría recordar cosas de la vida de mi abuelo porque tengo neuronas suyas o de la vida de mi bisabuelo o tatarabuelo, etc...\nEs interesante porque si la información memorística se pudiera aislar por genética y se pudiera almacenar y luego implantar, tendríamos la llave de la Inmortalidad...no estoy diciendo ninguna tontería. Aunque pienso que la voluntad de Dios no lo permitiría y todos los experimentos serían fracasos...pero es curiosos y da para escribir muchas novelas de CF.\nLa teoría ésta que yo llamo TEORÍA DEL IMPLANTE MEMORIAL POR INGENIERÍA GENÉTICA y que ya escribiré sobre ella cuando no esté más interesado en ir a la playa a hacer una comparativa visual del sistema mamario de las hembras humanas en edad fertil, es propiedad del sistema Cybersanto y de mi jefe JJ Santos y ya la desarrollaré a mi regreso a la ciudad de la niebla. De momento esbozo la tesis de que se puede invalidar la teoría de la reencarnación si simplemente se demostrara que existe una memoria genética que queda almacenada en las neuronas y que se transmite por el ADN mediante la creación de un ser humano producida por métodos reproductivos naturales con la aquiescencia del macho humano sobre el útero de la hembra humana pertinenente y su vía de acceso--de forma consensuada y consentida-- o por medios reproductivos artificiales con óvulos y esperma congelados sean o no de marca, jejejeje.\nEstoy de coña, lo que no quiere decir que tenga razón, jejejeje.\nPero si nos ponemos serios tenemos que admitir que la expresión "el niño tiene los gestos de su abuelo" lo que quiere decir es que ese ser humano tiene en su genética registrada una memoria del funcionamiento secundario del sistema locomotor de su cuerpo que realmente es heredado y que será suyo, lo habré escrito mal pero se me entiende.\n¿Y si el infante expresa una memoria del sistema locomotor de su abuelo por qué no puede expresar, en un estado alterado de conciencia, las vivencia de su antecesor almacenada en una recóndita neurona? (Ahora no ponerse a darle tinto al niño, jejejeje)\nHay algo claro: si tenemos información en las neuronas equivalentes a cientos de bibliotecas públicas que no sean las de Valdeconejos de Abajo, jejejejeje...¿Por qué utilizamos sólo una ínfima parte? ¿Porque no tenemos la espiritualidad suficiente para acceder a esa información? ¿Porque Dios no nos deja hasta que no seamos buenos? Esta idea tan simple podría explicarse de una manera evolutiva harto compleja y no estoy capacitado para hacérosla entender y no creo que nadie lo esté pero intuyo que es así\n¿Por qué las neuronas se regeneran y las células del corazón no? ¿Por qué las células del corazón son las únicas que no se regeneran?\nUn estudiante de primero de medicina os diría que las neuronas se regeneran pero CADA 120 AÑOS y nos morimos antes...¿Por qué nos morimos antes?\n¿Pero por qué las células del corazón no se regeneran?\nPorque en el corazón está el alma y lo que nos mata el alma mata el corazón y por eso la gente se muere de pena y de disgustos, DE VERAS. Esta teoría es del Dalay Lama o de un discípulo suyo, no lo recuerdo.\n¿Entonces, qué hay que hacer para vivir 120 años?\nEstar siempre de fiesta y pasarlo bien y no esperar a que sean vacaciones para estar contento y feliz y arrastrar este estado de ánimo todo el invierno..Trabajar poco y en lo que nos guste, tener un montón de gente feliz y simpática a nuestro alrededor, tener la conciencia tranquila, HACER EL AMOR, estar en Paz con todos y con Dios y TENER MUCHA SUERTE EN LA VIDA.\nEn Fuengirola, Málaga, a 20 de agosto del año 2012\nPublicado por José Ángel Pizarro Nogués en 16:41


Nogis 22 mm de piel de cocodrilo del grano correa de la correa de Pebble tiempo; Pebble Tiempo acer - 6100601 - Kiero.co\nNogis 22 mm de piel de cocodrilo del grano correa de la correa de Pebble tiempo; Pebble Tiempo acer\nTamaño: 22 mm lug ancho. Longitud: 125mm-170mm(4.9inch-6.7inch). El lado más corto (con hebilla) es 9cm, el lado cónico ya es de 11,5 cm. Vienen con 2 pernos, no hay necesidad de reutilizar los viejos pernos.\nGrano de piel de cocodrilo y forro de nubuck, costuras color que empareja y acero inoxidable estilo Tang hebilla. Uso cómodo y encantador aspecto.\nHecho de cuero sintético, No animales fueron perjudicados en la producción de la correa de este reloj!\nTerminal plano estándar, fácil de instalar. La correa es lo suficientemente largo, puede ajustar fácilmente según sus tamaños de muñeca.\nAjuste para: 22mm anchura del guijarro tiempo; Guijarro tiempo acero, MOTO 360 2da Gen 22mm (estirón), LG G watch, Urbane de LG, Samsung galaxia r380, neo r381, r382 vivo, Timex, ciudadano EcoDrive y más\nMilton 778 1 4 qu...\n30 Cantidad de TE...\nSK en mano herram...\nNiños del cociner...


Celebrarán en La Plata el cumpleaños 90 de Fidel Castro :: Info Blanco sobre Negro\nPara homenajear al líder y emblema de la Revolución Cubana, proyectarán el video “Fidel…Aquí estamos”, que es un documental de la TV de ese país.\nAyer, el mítico personaje que marcó la historia latinoamericana del siglo pasado, escribió una carta con motivo de su natalicio, que fue profusmanete difundida en todo el mundo, y que compartimos con los lectores de Blanco sobre Negro.\nA los 6 años una maestra llena de ambiciones, que daba clases en la escuelita pública de Birán, convenció a la familia de que yo debía viajar a Santiago de Cuba para acompañar a mi hermana mayor que ingresaría en una escuela de monjas con buen prestigio. Incluirme a mí fue una habilidad de la propia maestra de la escuelita de Birán. Ella, espléndidamente tratada en la casa de Birán, donde se alimentaba en la misma mesa que la familia, la había convencido de la necesidad de mi presencia. En definitiva tenía mejor salud que mi hermano Ramón —quien falleció en meses recientes —, y durante mucho tiempo fue compañero de escuela. No quiero ser extenso, solo que fueron muy duros los años de aquella etapa de hambre para la mayoría de la población.


Predecir el riesgo de infarto con un simple test de saliva\nDesarrollan una nueva prueba que, analizando 11 variantes genéticas, predice el riesgo que tiene una persona de sufrir un infarto de miocardio a diez años vista. La investigación ha seguido durante seis años a 52.000 pacientes.\nLa investigación ha seguido durante seis años a 52.000 pacientes de entre 30 y 74 años\nPara prevenir esta dolencia se aconseja cuantificar el riesgo cardiovascular, algo que se realiza en base a las características específicas de cada persona: edad, género, si fuma o no, su colesterol, presión arterial y el diagnóstico de diabetes. Con esta información resulta posible definir de una forma válida cuando una persona tiene riesgo bajo, moderado o alto. Por grupos, el 10% de la población posee un riesgo alto; el 24%, moderado; y el 66% restante, bajo.


Pilar Prieto, regatista: “Cuando con quince años probé la vela supe que ese deporte sería mi pasión” | NuevaAlcarria - Guadalajara\nPilar Prieto, regatista: “Cuando con quince años probé la ve...\n26/10/2021\t/ 16:23\nEs una de las grandes del deporte de Guadalajara aunque su humildad y su modestia le impiden reconocerlo. En las dos últimas décadas se ha acostumbrado –nos ha acostumbrado a todos–, a disfrutar desde lo más alto del podio de cuantas competiciones participa. A sus 51 años sigue sintiendo verdadera pasión por el mundo de la vela, un deporte que la atrajo desde el primer momento. Es Pilar Prieto (Guadalajara, 22/10/1970), la gran Pilar Prieto, Pilarín.\nEl pasado fin de semana del 9 y 10 de octubre, Pilar Prieto lograba un nuevo título de campeona de España de windsurfing, en Los Alcáceres (Murcia). Es su último galardón, el que se suma a una lista de la que ni ella misma sabe cuantas líneas lleva escritas. “No me acuerdo de cuántos títulos he ganado. Los tengo en un armario. Menos mal que son muy bonitos”, comenta la campeona, que echa la vista atrás para recordar el que más ilusión le hizo. “Fue un Campeonato de Europa en Cagliari (Cerdeña). Iba con mis hijos superpequeños y hará ya más de diez años. Fue algo especial”, relata al recordar esa medalla de oro. También guarda con cariño entre sus recuerdos un Mundial celebrado en Santa Pola y que se disputó casi seguido del Cameonato de España. “Fue un palizón, pero gané el de España y quedé décima en el del mundo. Me hizo mucha ilusión y disfruté mucho en esos campeonatos”, destaca.\nEse feliz matrimonio que forman Pilar Prieto y la vela no comenzó demasiado pronto. De hecho, nuestra campeona probó de pequeña suerte en el atletismo. Además, con el mítico Francisco Aritmendi como entrenador. Sin embargo, Pilar seguía buscando otra aventuras. “De pequeña era una disléxica y con fracaso escolar, vamos que no me gustaba nada el cole, pero como tenía una madre sabia, me metió en el mundo del deporte y en el arte”, dice y añade que “iba a muchas extraescolares, todas las que podía incluso en el instituto. En el Luis de Lucena, estudiaba muy poco, pero me apuntaba a todos los viajes que salían y uno de ellos fue al albergue de Entrepeñas”. Fue una decisión que cambió su vida. “Tenía 15 años y dije: quiero vivir de esto”. Pilar descubrió en el pantano su nuevo mundo, su pasión. “Cuando salí de aquella semana quería aprender más porque navegar no es solo un deporte, sino que se trata de aplicar la física, saber de meteorología, de naturaleza, la construcción, los materiales… ¡aprendes tantas cosas! Además, estar allí me dio una gran motivación para todo, incluso para los estudios”, descubre.\nFue una nueva apuesta, aunque no resultó fácil. “Mis padres, maestra y agricultor y con cinco hijos no podían pagar nada especial”, dice y recuerda cómo mientras tenía que acudir hasta el pantano haciendo autostop pudo empezar a navegar y competir gracias a la ayuda de algunos de los míticos de la vela como José Antonio Yagüe, Pablo Abascal o “mi mecenas del deporte”, Alfonso Tertre.\nPilarín podía así disfrutar de su pasión y junto con algunas compañeras como Luzma Batanero o Nuria Pedrero –“nos conocimos allí y hoy seguimos siendo amigas y practicamos el mismo deporte”–, vivir de lleno la aventura de los deportes náuticos.\nPoco a poco nuestra protagonista empezó a destacar en las competiciones. También logró uno de sus sueños, consiguiendo el título de monitora de piragua, vela y windsurf y sobre todo, en cada jornada, en cada competición, iba aprendiendo más y más.\nPilar Prieto empezó a figurar entre las mejores regatistas del país. De hecho, estuvo muy cerca de acudir a unos Juegos Olímpicos. “Estuve en las clases olímpicas, pero tenías que dejar tu vida para irte al mar a vivir y no me gustaba mucho la idea porque me gusta mucho enseñar, pintar y hacer muchas cosas aparte de esto. Me gusta competir y cuando lo hago no paso ni una, pero en esos momentos que estuve a punto de entrar en la lista olímpica no me interesó porque fue una época en la que tenía que dejar otras cosas. Estaba pensando en mis negocios, en mi clase enseñando... significaba un cambio de vida radical y tenías incluso que irte de tu casa”, comenta.\nPese a formar parte de la élite de este deporte, Pilar Prieto vuelve a hacer gala de su generosidad y modestia al afirmar que “cuando gano algo, pienso en las atletas, en las nadadoras, en esos deportes que son de centésimas y valoro mucho su trabajo. Yo no tengo tantos méritos porque somos muchas menos las que participamos en él porque tradicionalmente ha sido un deporte muy de hombres y hacerse hueco en una regata ha sido difícil”.\nAhora, la polifacética Pilar Prieto, sigue compaginando su faceta de madre, empresaria, artista y regatista. Continúa compitiendo y ni se le pasa por la cabeza dejar su deporte a un lado. “Me lo estoy pasando ahora mismo genial”, expresa y descubre cómo está “muy emocionada” al navegar con foil, “toda una revolución en la navegación”. Se trata de una novedosa tecnología que hace que los deportistas casi vuelen en las regatas.\nY en esa sucesión casi interminable de actividades diarias, también ha encontrado un hueco para crear el club Orillas de Alocén. Es un proyecto que ha llegado gracias a la colaboración de “un equipo humano brutal”, del apoyo de “una persona entrañable como es el alcalde de Alocén” y de varios amigos y compañeros del pantano. “Me he metido en esta movida, donde tengo que poner mi tiempo y mi dinero, pero es algo que me apasiona”, asegura y añade que “llevaba la instalación once años cerrada y se ha conseguido que el pantano vuelva a tener vida. La escuela ha pasado a ser del Ayuntamiento y espero que Diputación apoye al alcalde por su valentía. Esto va a revolucionar un poco nuestro pantano, el de todos de los guadalajareños y que ahora es un gran desconocido para muchos. Vamos a hacer cursos de todo”, descubre y pone encima de la mesa otro sueño: “Queremos que se llene el pantano de barcos de vela, que no contaminan, ni hacen ruido. El pantano tendrá de esta manera una nueva vida”.\nUn referente: “Todas las mujeres deportistas”\nMe viene a la cabeza María Alabau –windsurfista sevillana, campeona mundial en 2009, cinco veces de Europa y presente en tres Juegos Olímpicos (Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016)– pero cada mujer que es capaz de compaginar su vida, sus hijos, con el deporte para mí es una campeona. Ese es mi referente.\nSiempre ha habido esa desigualdad y se nota que se está mejorando y que se está haciendo un gran esfuero, pero aún hay una herencia adquirida que poco a poco la temos que ir limando. Esto va por generaciones y aún hay mucha desigualdad en todos los ámbitos de la vida y también en el deporte.\nFrancsico Aritmendi. Con él empecé a hacer atletismo y jamás le olvidaré. En los entrenamientos me gritaba mucho. Era una persona que gritaba mientras corría. Yo tenía ocho años y oía su voz constantemente. No paraba de hablar y de animarme, decía “¡vamos, Pilarín!” y eso se me ha quedado ahí.\nTiempo: 0.7365 seg., Memoria Usada: 0.97 MB


En Clínica CID, somos un centro de Implantología dental y Odontología computerizada que presta gran variedad de servicios odontológicos. Nos centramos en satisfacer las necesidades de aquellos pacientes que poseen una mala salud bucodental, así como de aquellos otros que deseen mejorar su estética dental. Nuestra dilatada experiencia en el mercado, nuestro carisma y nuestra pasión por el trabajo han hecho posible que nuestra clínica dental en Córdoba cuente con un gran prestigio y una buena reputación.\nEn clínica CID nos caracterizamos por el buen trato que ofrecemos a nuestros pacientes y la cálida bienvenida con la que los recibimos. La atención es totalmente personalizada, de forma que aquellos que precisen mayor dedicación no tengan el menor inconveniente por visitar nuestra consulta.\nEl equipo que conforma Clínica CID\nNuestro equipo en clínica CID está especializado en Odontología. Somos profesionales altamente cualificados y en constante formación. Esta clínica dental en Córdoba está liderada por el doctor Rafael Gutiérrez de Ravé Agüera, licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba.\nLa mayor especialidad dentro de clínica CID son los implantes dentales. Somos pioneros en implantes dentales con superficie bioactiva fabricados con titanio puro y colocados mediante la tecnología más avanzada. Mediante una simple intervención realizada con anestesia local conseguimos resultados de éxito en nuestros pacientes.\nEn nuestra clínica dental en Córdoba ofrecemos servicios de periodoncia, ortodoncia y ortopedia dento facial. Además también de odontología computerizada, radiología maxilodental, blanqueamiento dental, anestesia general y sedación, prótesis dental, ATM. Todo ello, acompañado por un equipo humano profesional, un trato y una atención personalizados y una tecnología avanzada en todos nuestros servicios.\nPara ponerte contacto con nosotros, o concertar una cita, no dude en realizarlo a través de nuestro formulario web.


Ignacio Sánchez traslada el sentir general de la plantilla: ganas de juntarse ya\nIgnacio Sánchez traslada el sentir general de la plantilla: ganas de juntarse ya y disfrutar del mejor voley\npor Jose Pascual 03/07/2020\nEl colocador almeriense es muy contundente en la expresión al definir al nuevo Unicaja Costa de Almería: “Deseando que se forme el grupo, porque tenemos el equipo de los sueños, todo un equipazo, sin más”\nAproximadamente a mes y medio de que dé comienzo la pretemporada, siguiendo con cautela la evolución de los acontecimientos en torno a la COVID-19 y la ‘nueva normalidad’, algo bulle en el interior de Ignacio Sánchez. Ya conoce a los que serán sus compañeros en una nueva aventura del colocador en este mundo del vóley que tanto le apasiona, y eso ha avivado las llamas que, de modo natural, ya le calientan cada vez que pasa demasiado tiempo apartado del balón y de la red. Espectacular el grupo formado por Unicaja Costa de Almería, de indudable calidad técnica y física ampliamente reconocida, lo que resulta más importante en el mismo es que a todos sus miembros individualmente les ilusiona poder jugar con los demás, con cada uno por separado y con el bloque que suponen todos unidos. Cinco se mantienen desde el proyecto pasado, seis, por ahora, llegan ‘nuevos’, pero parece no preocupar que se produzca una buena compenetración, sino que más bien se da por hecha.\nEso se desprende de que Ignacio no pueda evitar concluir cada valoración individual con un “deseando empezar a entrenar con él”. No es que le falten recursos léxicos ni capacidad de expresión, porque de eso va sobrado, siempre desarrollando ideas que llevan un poco más allá. No, no es eso. Es, sencillamente, que le apetece, que lo subraya y que le encanta sentirlo: “Como grupo, y eso lo digo con certeza antes de que se forme, mi pensamiento pasa por que va a ser muy trabajador, tanto o más que el del año pasado, y creo además que la gente viene con hambre de títulos para el comienzo de la pretemporada, también todos los nuevos, por lo que los objetivos no pueden ser otros que dar los máximos títulos pasibles a la afición y a la ciudad, al club, jugar y hacer un buen papel en competición europea, que creo que podemos hacerlo, que hay equipo para ello, y sí, deseando empezar y que se puede entrenar, y que estemos todos juntos ya”.\nHa tenido relación directa con la mayoría, y si no es así, ha recibido ‘informes’ o ha medido fuerzas. Así, uno sobre el que pone muchas esperanzas es Carlos Jiménez, al que conoció en su primer año en Soria: “Fuimos compañeros de equipo, y como compañero es fantástico, como jugador también lo es, es súper competitivo y tiene una actitud muy buena”. Es más, era el primer año fuera de la Permanente para el receptor alicantino, “y desde entonces lo he estado siguiendo, durante estos años ha cambiado muchísimo y creo que va a ser clave para la próxima temporada en este Unicaja Costa de Almería”, asegura. Por último, añade que está “muy contento de volver a jugar con él y de volver a compartir un mismo club”. Reciprocidad en la jugada, los receptores son clave para un colocador, por las condiciones en las que le sirven la pelota y por el uso que de ella hacen una vez que el colocador la pone.\nAsí, se fija mucho en todo lo que puede aportar Javier Jiménez: “Pienso que es un pedazo de jugador por lo que vi; lo conocemos de esta pasada temporada, jugando contra él en el equipo de Saaremaa, en el que era una pieza clave, tal y como creo que puede serlo en este también, bastante experimentado y sabiendo lo que hace en cada momento, y puedo recordar muchas cosas de ese partido, pero la que más -sonrisa- fue una defensa mía, que la recibí con muchísimo cariño -remate de Javier a la cara de Ignacio, con el cubano cruzando la red para interesarse por el colocador deportivamente-“. Fuera de broma por una jugada fortuita en un choque de muy alta tensión, el almeriense asegura tener “muchísimas ganas de conocer personalmente a un jugador top como él y de empezar a trabajar juntos”.\nOtro gran ‘cliente’ de Ignacio será un Colito al que conoce por dos vías, “la Selección Española y por Soria”, y al que define como “un opuesto muy joven, de una grandeza física increíble, y personalmente apuesto por que aquí va a poder desarrollar todo su potencial, le daremos confianza para ello, que es necesaria para todos, pero más para un opuesto”, argumenta, y claro, también “deseando empezar y trabajar con él en cuanto podamos”. A su lado, en la búsqueda de la titularidad, otro joven valor al que le avalan buenos informes: “A Esteban Villarreal lo conozco de la relación que tengo con la ciudad de Soria y con los jugadores de allí, y puedo decir que tengo muy buena información de él; todo el mundo está de acuerdo en que es una gran persona, como jugador, muy bueno, muy joven, pero que está para jugar en Unicaja perfectamente y asumir el papel de colocador tan bien como yo”.\nDavid Costas y Kaptoum no entran en una lista con Ozornwafor\nMario Silva: «Es un momento para estar juntos y disponibles»


Invasión a la Tierra. 2010. Películas en Guía del Ocio\nLos ciudadanos de Los Angeles tratan de defenderse de una invasión extraterrestre. Thriller de ciencia ficción de Jonathan Liebesman (La matanza de Texas: el origen) interpretado por Aaron Eckhart y Bridget Moynahan.\nActores: Aaron Eckhart, Bridget Moynahan, Bryce Cass, Cory Hardrict, Gino Anthony Pesi, James Hiroyuki Liao, Joey King, Michelle Rodriguez, Ne-Yo , Noel Fisher y Ramón Rodríguez.\nLa humanidad se prepara para la peor de sus crisis cuando una lluvia de extraños meteoritos impacta salvajemente contra la Tierra. La inseguridad se convierte en pánico al descubrir que no se trata de asteroides, sino de una fuerza de alienígenas preparada para la invasión del planeta y el exterminio de la raza humana. Un equipo comandado por un sargento de la marina tratará de frenar el avance...\nLa acción, el terror y la ciencia ficción se unen en Invasión a la Tierra, la última historia de ataques alienígenas salida desde Hollywood. Dirigida por Jonathan Liebesman (La matanza de Texas: el origen), la película echa mano de los últimos avances en efectos visuales para contar la batalla entre un violento grupo de extraterrestres y la fuerza defensora de la humanidad, todo ello en los destruidos escenarios de la ciudad de Los Ángeles.\nAaron Eckhart deja a un lado su faceta cómica (Sin reservas, Love Happens) para dar vida al Sargento Michael Nantz, responsable de los soldados que luchan contra los monstruosos seres de otra galaxia. Le acompañan dos bellas actrices como Michelle Rodriguez (Machete, Avatar) y Bridget Moynahan (La prueba, Yo, Robot). El elenco de Invasión a la Tierra se completa con la presencia de Michael Peña (Leones por corderos), Taylor Handley (La matanza de Texas: el origen) y el cantante y actor Ne-Yo.\nGuionista: Christopher Bertolini.\nProductora: Original Film, Columbia Pictures, Relativity Media.


Abierto el primer hotel de estilo japonés en España | Hoteles y Alojamientos\nDiario 6114 28.01.2021 | 03:01\nAbierto el primer hotel de estilo japonés en España\nDos japonesas han abierto en la localidad malagueña de Torremolinos el primer hotel de estilo nipón en España, un establecimiento que ofrece la posibilidad de dormir en un tatami con futón y elegir entre la gastronomía española o platos como el sushi o sashimi.\nDos japonesas han abierto en la localidad malagueña de Torremolinos el primer hotel de estilo nipón en España, un establecimiento que ofrece la posibilidad de dormir en un tatami con futón y elegir entre la gastronomía española o platos como el sushi o sashimi. El hotel "La luna blanca", que se inaugurará el próximo viernes, tiene categoría de dos estrellas, cuenta con nueve habitaciones, y ha supuesto una inversión de 1,2 millones de euros. Las propietarias del establecimiento son Reiko Kato y Chizuko Suzuki, afincadas en España desde hace cinco y doce años, respectivamente. Suzuki, vinculada con el sector del turismo con anterioridad, explicó a Efe que Kato, que trabajaba en una cadena de televisión japonesa, dejó su trabajo y vino a la Costa del Sol, y que ambas planearon este proyecto. "Mi ilusión -dijo- era finalizar mi carrera y quería dejar algo en España, sembrar aquí nuestra cultura", por lo que ambas idearon este hotel, que cuenta con ocho habitaciones normales y una suite de estilo nipón. Esta habitación tiene cocina y "tatami" (alfombra japonesa) con futón (cama), así como un "furo" (baño tradicional), y la posibilidad de utilizar "yukata" (kimono de verano). En el establecimiento, concebido como un "punto de encuentro entre la cultura española y japonesa", los clientes podrán degustar tanto gastronomía española como platos nipones (sashimi, tempura, sushi, soba o udón). Hasta la fecha, la mayoría de los clientes que se han mostrado interesados por el hotel son japoneses que viven en el Norte de Europa y "tienen añoranza" de su país, aunque "nuestra intención es que los españoles también conozcan nuestra cultura", afirmó. En su página web (wwww.la-luna-blanca.com), disponible en español, inglés y japonés, las propietarias de la empresa proponen a los clientes actividades como cursos de cocina japonesa o flamenco, participar en la recogida de aceituna o jugar al golf, así como hacer excursiones a Granada, Sevilla o Córdoba.


¿Quién se lo ha dicho? – Dando puntadas con ELE\nMis archivos Elegir mes diciembre 2016 (1) septiembre 2016 (2) agosto 2016 (1) mayo 2016 (2) abril 2016 (4) marzo 2016 (3) febrero 2016 (4) enero 2016 (2) diciembre 2015 (1) octubre 2015 (6) septiembre 2015 (1) junio 2015 (3) febrero 2015 (2) enero 2015 (11)\nCategorías Elegir categoría Canciones ELE (3) Cultura ELE (3) DELE C1 (1) Fichas descargables (24) Gramática ELE (15) Imágenes ELE (12) Juegos ELE (8) Materiales ELE (22) Noticias ELE (3) PDP: Programa de Desarrollo Profesional para profesores de ELE (5) Sin categoría (19) Videos ELE (6) Vocabulario ELE (15)\nBrígida Herrera Guti… en DELE C1\nNines Picado en DELE C1\nHoras, planes y algo… en Una partida al 3 en raya\nMi cuarderno de verbos II\n¿Quién se lo ha dicho?\nHoras, planes y algo más :)\nGustar y similares con un poquito de música\nMi chuleta de verbos\nAudiria. Español con audiotextos gratuitos\nHabla. Revista digital\nRincón del profesor de español\n¿Tus alumnos tienen dudas con el uso de los temidos pronombres le, les, lo, la, los, las y su amigo se?\nKeep calm y echa un vistazo a esta presentación. Contiene algunos ejercicios y diálogos para explicar el uso de los pronombres en el contexto del español de los negocios. Se pueden hacer parejas para que trabajen y reflexionen sobre las respuestas o pedirles que creen sus propios diálogos utilizando pegatinas con forma de bocadillo. ¡Seguro que salen combinaciones divertidísimas!\nPodéis descargar aquí la presentación: cd_ci-blog\n¿De qué están hablando? ¿Creamos un diálogo para esta imagen?\n¡Comentad si la actividad ha funcionado!\nFuente de las imágenes: http://www.pixabay.com\n15 septiembre, 2016 Brígida Herrera Gutiérrez\nMaterial para la clase de ele\nCuriosidades sobre la Educación y cómo yo lo veo\nLas aventuras de una profe de ELE entre niños y adolescentes


¿Qué NO HARÍA Michael Goldfarb? - Conservador - 2019\nRaza / IQ: Efectos Super-Flynn en alemanes, judíos e hispanos\nDeclaración del Presidente del DNC sobre el anuncio de Rick Perry 2016\nEl extraño paternalismo global de Kasich\nUn voto por Huckabee es un voto contra McCain (como siempre ha sido)\n"Cállate, Bigot", razonó\nLa semana de Trump en Made in America ya es un desastre\n'Brexit' y una lección de política de coalición\nCómo Whit Stillman lee un libro\n¿Qué NO HARÍA Michael Goldfarb?\nHabiendo dicho lo que he dicho, estoy fuertemente tentado a simplemente publicar esto sin comentarios:\nNo hay duda de que Israel tiene el derecho de atacar a Nizar Rayan, incluso a costa de matar a tantas mujeres y niños, estos civiles no fueron atacados intencionalmente. La pregunta es si este ataque, además de eliminar a un líder de Hamas (y el depósito de armas en el que eligió alojar a su familia), también disuadirá a Hamas de terminar descaradamente con el siguiente alto el fuego.\nSeamos claros acerca de lo que se dice aquí. El ex Director Adjunto de Comunicaciones de la campaña McCain es no diciendo que las muertes de trece mujeres y niños estaban justificadas porque eran un efecto inevitable de una acción inevitable. Tampoco está diciendo que estaban justificados porque, como miembros de su familia, se puede decir con justicia que las esposas e hijos de Nizar Ryan comparten su condición de objetivos justos para una operación militar. Más bien, lo que está diciendo es que, siempre y cuando tales muertes sean (en cierto sentido, que rápidamente aparecen bastante opacas después de la inspección) "no intencionadas", están excusadas ipso facto. Así que adelante, FDI: proceda a bombardear Gaza de inmediato. Puede ser de alguna manera imprudente, pero siempre y cuando puedas cruzar tus corazones y prometer que realmente no quise decir para que todos esos civiles mueran, entonces no tengan ninguna duda: todo está en juego entre usted y la moral.\nEjercicio para lectores combativos: Por favor, encuéntreme un pensador serio en la tradición de la guerra justa que tome esta línea de intención y exculpación. Rastros felices…\nCopyright 2019 \_ Partidos políticos estadounidenses \_ ¿Qué NO HARÍA Michael Goldfarb?


MÁS QUE COLORES: junio 2016\nY estamos en Junio.\nCuando empezamos 2° de infantil, teníamos muchas ganas de contar lo que habíamos hecho durante el verano. En la playa, en la piscina, celebrando cumpleaños, con mamá, papa o la familia, todos recordábamos buenos momentos que queríamos compartir con nuestros amigos.\nY aquí estamos pensando que aventuras viviremos otra vez este verano. Quizá iremos a la montaña, o visitaremos algún edificio de los que trabajado este trimestre.\nUn curso lleno de muchas emociones, alegrías, tristezas, enfados(que de vez en cuando los hay), ilusiones, y sobre todo muchas dudas, las cuales son el motor de nuestro día a día, de nuestros aprendizajes. Esa curiosidad que nos hace pensar y querer saber.\nUn año de muchos amigos, muchiiisimos, porque ya hemos salido de nuestras clase, ya sabemos quién va a clase de Yoly, de Esther, de Alma, de Bea o de Eva y con todos ellos hemos aprendido a jugar en el recreo, a hacer entrevistas o a compartir a los papas que tantas y tantas cosas nos han contado en este curso.\nHa sido un curso en el cual hemos jugado, henos reído y nos hemos divertido.\nEstas fotos resumen nuestro año:\nEl último día estuvimos hablando de buenos deseos para el verano que compartimos con vosotros: pasad buen verano, disfrutad de la piscina, bañaros mucho en la playa, viajad mucho, reíros mucho y volved en septiembre con ganas de escuchar y contar muchas cosas.\nMuchas gracias por compartir este curso con nosotros.\nPublicado por Cristina B. en 14:30\nEtiquetas: 2015-2016, FINAL DE CURSO\nÚLTIMO DÍA DE 2º DE INFANTIL\nHoy hemos tenido un día muy movidito.\nHabíamos prometido Olimpiadas acuáticas y ellos ya se veían en una piscina. Piscinas por mucho que alguno buscaba, no han tenido, pero si una gymkana pasada por agua.\nComo todos los juegos olímpicos hemos comenzado con un desfile. Hemos desfilado con nuestros hermanos y nuestro estandarte era de la Comarca de Calatayud. Con la antorcha en el pebetero hemos comenzado los juegos.\nDe los juegos no hay fotos porque no hemos dedicado a jugar. Relevos de vasos, diana acuática, sillas musicales, pilla pilla con agua y el juego en el que estaba esperándonos Cristina, guerra de esponjas.\nEn este último han intentado mojar con una esponja a Cristina junto con la seños que nos ayudaban en la gymcana. No os podéis imaginar la cara de satisfacción cuando acertaban.\nEntre juego y juego la manguera iba regando, aunque con el calor, se nos secaba la ropa en un momento.\nTras los juegos hemos celebrado nuestro almuerzo de final de curso. Un almuerzo especial, en el que nos hemos puesto la bostas, con jamón, queso, patatas, galleta y un bizcocho super bueno que nos ha traído Unai.\nAl final nos hemos aprovechado para jugar con los amigos en el recreo para despedirnos de ellos.\nHa sido un día agotador, pero muy divertido.\nPublicado por Cristina B. en 18:10\nEtiquetas: 2015-2016, Aragón, FINAL DE CURSO\nNUESTRO PUEBLO: CUARTE DE HUERVA\nEn nuestra búsqueda de información sobre edificios, construcciones, maquinaria y herramientas, hemos tenido muy presente la construcción más cercana de nuestro cole, el Lidl. Durante este trimestre hemos visto como excavadoras, apisonadoras, albañiles... han ido construyendo dicho edificio.\nTambién hemos hablado mucho de nuestras casas, ya las habíamos buscado en el Google Maps, pero ahora las situamos en el mapa de Cuarte. Era muy difícil, por eso fuimos haciéndolo uno a uno.\nPero queríamos saber más. Menos mal que nuestros amigos Miguel, Marcos y Mateo hicieron una excursión por Cuarte y nos enseñaron muchos otros edificios que tenemos tan cerca, en nuestro pueblo.\nAdemás algunos amigos trajeron mapas de Cuarte y el papá de Mateo también, así que con todo esto podemos decir que conocemos Cuarte a la perfección, así que cuando queráis os lo enseñamos.\nMuchas gracias por contarnos vuestras excursiones, chicos. Buen trabajo.\nPublicado por Cristina B. en 22:16\nEtiquetas: 2015-2016, Aragón, familias, Pequeños Arquitectos\nTras el intento fallido de las primeras chozas, por fin conseguimos hacerlas. Estábamos muy contentos porque íbamos a hacerlas y sabíamos que iba a salirnos bien.\nY estábamos tan concentrados en nuestras chozas cuando unos monstruos pequeñitos entraron en nuestra clase.\nEran los amigos de 3 años D que te habían convertido en monstruos y tenían caras terroríficas.\nEntre risas, y sustos nos fuimos a casa. Se que algunas se cayeron por el camino , pero\n¡¡¡nos lo pasamos en grande!!!\nPublicado por Cristina B. en 22:15\nEtiquetas: 2015-2016, Pequeños Arquitectos, plástica\nDentro del proyecto de Pequeños Arquitectos de este trimestre, hemos conocido diferentes edificios y construcciones de todo el mundo. Rascacielos, museos, puentes, más nuevos y más antiguos y cada uno diferente y especial por alguna razón.\nLa Torre Eiffel nos gustó mucho, como tuvimos mucha información en el aula sobre ella aprendimos mucho sobre su construcción, su uso y su situación.\nOtro que nos impactó mucho fue el Taj Majal. Su historia nos resultó muy curioso, al igual que las Pirámides de Egipto.\nYa varéis en nuestros trabajos los sitios que hemos conocido, han sido muchos, pero lo que más nos ha gustado ha sido poder visitarlos. ¿Queréis ver las fotos de nuestros viajes?\nEsto ha sido posible gradas a dos APP gratuitas Cut me in y Photo Lasso Blender con las que hemos podido seleccionar el lugar a visitar, hacernos la foto y borrar nuestra clase para... Tachán, tener una instantánea nuestra en el lugar que más nos gustaba del mundo.\nNos ha gustado mucho este descubrimiento.\nMuchas gracias por ayudarnos a conocer el mundo.\nPublicado por Cristina B. en 17:08\nDurante este trimestre estamos conociendo muchos edificios de aquí y de muy lejos por lo que no podíamos dejar de conocer el edificio en el que pasamos tantas horas al día, nuestro Cole.\nYa nos habíamos fijado mucho por fuera, incluso hicimos una maqueta con cajas que podéis ver en esta foto y en el hall del Cole.\nPero ahora tocaba verlo por dentro.\nEn nuestra clase cada uno cogió un plano y nos dispusimos a saber de qué edificio era. Tardamos un poco pero en cuanto supimos que era el Cole enseguida nos situamos. Para que fuera más fácil nos fuimos por el Cole a encontrar unos carteles con los iconos en los lugares que más visitamos como nuestra clase, el comedor, el huerto y la sala de psicomotricidad. En cada cartel nos sentábamos, y pegábamos el icono correspondiente en nuestros mapas.\nPasamos una mañana muy entretenidos y aprendimos muchas cosas sobre nuestro Cole.


Cyberpunk 2077 en PC: reiniciar el juego parece mejorar la velocidad de fotogramas - Guia Game\nCyberpunk 2077 en PC: reiniciar el juego parece mejorar la velocidad de fotogramas\nJugadores de la versión para PC de Cyberpunk 2077 Han descubierto un truco muy simple que, en muchos casos, te permite mejorar significativamente la velocidad de fotogramas durante tus incursiones en Night City.\nDe hecho, parece que un problema relacionado con la gestión de la memoria por el título CD Projekt RED provoca una caída del rendimiento después de aproximadamente una hora de juego. En caso de que notes que la misma área donde el juego tenía una velocidad de fotogramas estable comienza a ejecutarse con peor rendimiento, intenta ejecutar reinicia el juego. En muchos casos, parece que este truco trivial hace que el número de fotogramas por segundo vuelva a ser «normal» y, por lo tanto, le permite jugar otra hora sin problemas hasta que el problema se repita. En resumen, si usted también está experimentando este molesto error, simplemente continúe siguiendo estos consejos hasta la publicación de un parche que pueda arreglar todo y permitir a los usuarios no interrumpir sus sesiones de juego.\nEn este sentido, te recordamos que la actualización 1.05 de Cyberpunk 2077 podría debutar en los próximos días, pendiente de la publicación de las grandes actualizaciones de enero y febrero. Además, no se pierda nuestro especial sobre cómo Cyberpunk 2077 se ejecuta en RTX 3080 y 3070.\nFortnite: una filtración confirma la llegada de dos skins gratis con el evento navideño\nVota por el mejor remake / remaster de 2020


evernote | WWWhat's new\nPor otra parte, Evernote, una de las aplicaciones pioneras de esta área, sigue siendo el rival más directo e inclusive puede sobrepasar a Keep, esto tras las últimas novedades presentadas por la app. Continúa leyendo «Evernote es mejor que Google Keep para tomar notas»\nLos que llevamos más de 10 años escribiendo sobre tecnología recordamos el nacimiento de evernote como una revolución en el mundo de los apuntes digitales.\nExiste desde 2008, y ha sufrido muchos cambios para poder adaptarse a las nuevas tendencias en un sector en constante evolución: la digitalización de las notas. Continúa leyendo «Evernote lanza nueva versión para Android»\nLas aplicaciones de notas son muy usadas y descargadas en los dispositivos Android para agilizar las tareas de nuestro día a día, y dentro de esta categoría no podemos olvidar a Evernote, una aplicación cuya finalidad es mantener organizada nuestra información personal mediante notas.\nEstá disponible en diferentes plataformas como Windows, Android, iOS y además cuenta con una versión web. Lo increíble es que todas las notas, fotos, documentos, archivos de audio o páginas webs se sincronizan con la cuenta del usuario, y se puede tener en cualquier plataforma. Continúa leyendo «Evernote: todo lo que necesitas saber de la aplicación de notas»\nEvernote permite crear, añadir y administrar plantillas desde la app\nEl equipo de Evernote anunció una interesante actualización, que facilitará registrar actividades o estructurar las notas utilizando plantillas.\nEl equipo de Evernote ha compartido en diferentes oportunidades una serie de plantillas para utilizar en múltiples ocasiones, desde organizar nuestra rutina diaria, planificar el menú semanal, tomar notas en reuniones hasta estructurar una novela.\nUna propuesta interesante que ahora se potencia, ya que se añade la posibilidad de añadir plantillas directamente desde la app de Evernote, ya sea creando una propia o escogiendo una desde la biblioteca de Evernote.\nContinúa leyendo «Evernote permite crear, añadir y administrar plantillas desde la app»\nContinúa leyendo «Evernote lanza una nueva función que facilita la colaboración empresarial»\nContinúa leyendo «Turtl, un espacio privado open source que funciona como alternativa a Evernote»\nPor ejemplo, podemos crear nuevas filas y columnas en el lugar que deseemos valiéndonos de las guías que se encuentran en la misma tabla. O, si deseamos reorganizar la tabla, con solo arrastrar y soltar podremos cambiar las filas y columnas de lugar.\nContinúa leyendo «Evernote suma nuevas funciones para crear tablas y visualizar imágenes»


Interxion completa la ampliación de su centro de datos de Londres | ComunidadHosting\nInterxion completa la ampliación de su centro de datos de Londres\nTema en 'Centros de Datos y Colocación' iniciado por MaxKiller, 11 Ago 2009.\nEl nuevo espacio cuenta con sistemas redundantes de alimentación eléctrica de 13 megavatios y de refrigeración 2N, además de avanzadas soluciones de monitorización.\nInterxion ha completado la última ampliación de su centro de datos de Londres. El nuevo espacio cuenta con sistemas redundantes de alimentación eléctrica de 13 megavatios y de refrigeración 2N, además de los sistemas de alarma y monitorización más avanzados.\nLa ampliación ha sido diseñada utilizando la arquitectura modular de alta eficiencia energética de Interxion, con componentes de free-cooling y máxima eficiencia como estándares. Esta ampliación consolida la posición de Interxion como el único centro de datos independiente en la ciudad de Londres con capacidad para dar respuesta a la creciente demanda de los clientes de configuraciones de alta densidad de energía.\nGreg McCulloch, Director General de Interxion en ese país ha señalado que “este es el avance natural en nuestra constante respuesta a los altos niveles de demanda que estamos experimentando en el Reino Unido. Los clientes se beneficiarán de la ubicación tan céntrica de Interxion, de la baja latencia, de los altos niveles de seguridad, del sólido suministro de energía y de una amplia gama de opciones de conectividad, incluyendo la posibilidad de intercambio directo con LINX”.\nEl centro de datos de Interxion, situado a sólo 10 minutos de la estación de Liverpool Street, ofrece además una conectividad excepcional, con acceso a 28 operadores y proveedores de red, y al Punto Neutro de Internet London Internet Exchange (LINX).\nMaxKiller, 11 Ago 2009\nBien por ellos, esta gente trabaja muy bien.\nmaypa, 14 Ago 2009


Alquiler Apartamentos en Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 3 km del centro de Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 14,3 km del centro de Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 6,5 km del centro de Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 15 km del centro de Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 10,3 km del centro de Las Mohedas\nHA - Pin - Default a 33,1 km del centro de Las Mohedas\nAlquiler Apartamentos en Las Mohedas (5)\nHemos estado en las casas del Pajar del Abuelo, y lo hemos pasado de lujo!! Esta todo precioso.. la casa tiene unas vistas preciosas... ,desde la terraza veías el río abajo, y se oía el agua correr y los pájaros cantar!! Ha sido todo un relax y paz. También decir, que la mujer que nos atendió durante la estancia en la casa, es un encanto de mujer!! Nos trató de lujo, preocupandose en todo momento por nosotros... a la bienvenida nos tenia preparada la casa calentita... y el fuego encendido.. y un canasto con nueces para degustar! Todo eso es de agradecer.... Gracias Marisol!! Simplemente la recomiendo a todo el mundo!! Es perfecta para desconectar de la rutina!!\ncomentario enviado: may 06, 2016


Chávez prohibe venta de cerveza en las calles - LVDS\nChávez prohibe venta de cerveza en las calles\nEl presidente venezolano Hugo Chávez, que busca su reelección en las próximas elecciones presidenciales, saludó el 8 de octubre a sus partidarios durante las actividades de la campaña electoral en Caracas, capital de Venezuela\nHugo Chávez tomó medida inaudita, enviando efectivos de la Guardia Nacional a prohibir la venta callejera de cerveza |\nDiferente de lo común, el presidente Chávez tomó otra medida inaudita: el 10 de octubre, declaró que se prohibiría la venta de cerveza en la calle.\nSegún informó el 11 de octubre la prensa estadounidense, al dar la orden de prohibir la venta de cerveza, Chávez dijo que no le cae bien el fenómeno de que camiones cargados de cerveza venden directamente por las calles de los tugurios y dejan a niños que transporten cajas de cerveza.\nExpresó: Se trata de una degradación social. Se trata de una de las causas conducentes al fenómeno de emborracharse en los tugurios. En una discurso televisivo, Chávez declaró: Hoy ya ordené a la Guardia Nacional que detenga los camiones cargados de cerveza y los lleven al más cercano comando. Estos camiones no volverán a aparecer en la calle.


Un coche silencioso proporciona una experiencia de conducción agradable\nby Zayra Ferrer | Apr 24, 2020 | Dassault Systemes, Kimeca, SIMULIA |\nPara muchos niños, aprender a andar en bicicleta es un logro importante. A medida que crecen, a menudo pasan a manejar uno de múltiples velocidades, y finalmente comienzan a conducir un coche. Todos estos vehículos hacen un gran uso de las piezas de la máquina conocidas como los ‘engranajes’.\nEntonces, ¿a quién se le ocurrió estos increíbles dispositivos? Algunos historiadores creen que los engranajes se remontan al menos al siglo 27 a.C. cuando fueron utilizados en un carro en China. Los antiguos griegos, incluyendo Aristóteles, también describieron dispositivos similares a engranajes. El héroe matemático griego de Alejandría fue el primero en escribir específicamente sobre engranajes en el 50 d.C.\nLos engranajes son conjuntos de ruedas con dientes que se entrelazan de tal manera que, cuando una rueda gira, también gira la otra. El engranaje debe ser gradual entre los dientes del engranaje acoplados. Sin embargo, debido a las limitaciones de fabricación, siempre hay cierto espacio libre entre los dientes acoplados.\nLas partes móviles en un motor causan fluctuaciones en la velocidad, lo que resulta en impactos repetidos de los dientes cuando hay reacción. Este ruido inducido por el impacto se conoce como sonajero de engranajes. Este ruido se puede describir como “rodamiento de bolas volando dentro de una caja de metal”… y esto puede ser muy molesto para los ocupantes. Se puede diagnosticar especialmente en vehículos diésel a baja o nula actividad, como autobuses y camiones en un atasco de tráfico.\nEl componente del motor llamado volante ayuda a suavizar la entrega de potencia de salida. En los últimos años, el volante de masa dual (DMF, por sus siglas en inglés) se ha utilizado para proteger la línea motriz de las vibraciones torsionales procedentes del motor. En lugar de utilizar un solo volante conectado al cigüeñal, cuando se utiliza un DMF, la inercia del eje de transmisión aumenta, lo que permite un mejor aislamiento de vibración tanto en condiciones de inactividad como de accionamiento.\nGeneralmente, el nivel de ruido del sonajero del engranaje se cuantifica en función de las amplitudes de las aceleraciones angulares del cigüeñal. Hicimos un estudio similar usando Simpack y prácticamente simulamos en nuestro coche Bleu.\nConstruimos el coche Bleu completo en Simpack y validamos el modelo con algunas comprobaciones de integridad rápidas para garantizar la precisión en nuestros flujos de trabajo y resultados. En el estuche de carga llamado car run-up, probamos el coche Bleu en una configuración de plataforma de prueba de rodillos virtuales. Esta caja de carga se puede personalizar para varios parámetros como la velocidad de arranque del cigüeñal, la velocidad final del cigüeñal, el tiempo de simulación y las dimensiones del equipo de prueba, etc. Procesamos los resultados y estudiamos las órdenes del motor utilizando mapas de colores, cigüeñales DMF, fuerzas de buje en el motor, el lado de la suspensión y las aceleraciones angulares del cigüeñal.\nAjustamos el volante de masa dual optimizando las propiedades de inercia de los volantes primarios y secundarios y la rigidez del muelle torsional de tal forma que se evitara la resonancia. Con esto, logramos una reducción del 34% en las aceleraciones angulares que cumplen los objetivos.\nCon los niveles reducidos de vibraciones, se puede evitar el sonajero de engranajes, lo que le da una experiencia de conducción placentera.\nKimeca ofrece un portafolio avanzado de productos de simulación incluyendo: Abaqus UFEA, SIMULIA V5, Isigh, Extended Analysis, fe-safe, Academia, Tosca, SIMPACK


De enemigo a amigo: Roberto Navarro ahora elogia a Mauricio Macri | Nexofin\nDe enemigo a amigo: Roberto Navarro ahora elogia a Mauricio Macri\nTras criticar al postulante de Cambiemos durante toda la campaña presidencial -cuando Scioli aún se mostraba como el principal candidato a ganar las elecciones- el periodista cambió insultos por elogios y dio a entender que Macri ganó el debate\nmartes 17 de noviembre de 2015 - 4:25 pm\nEl periodista Roberto Navarro se hizo conocido en el último tiempo por sus fuertes críticas al candidato de Cambiemos, Mauricio Macri, y su encendida defensa del postulante del oficialismo, Daniel Scioli.\nSin embargo, tras el debate presidencial y con las encuestas que lo dan arriba del gobernador bonaerense, el periodista se deshizo en elogios hacia Macri, en un análisis que realizó para C5N. [pullquote position=”right”]De enemigo a amigo: Roberto Navarro ahora elogia a Mauricio Macri[/pullquote]\n“Nosotros los que hacemos periodismo político, siempre hablamos mal de los políticos. Siempre se degrada al político. Sin embargo, desde que salimos de la dictadura hasta acá, todos van agregando algo, todos van sumando algo. Este fue el aporte de Macri: iba ganando y dijo ‘yo voy arriesgar, aunque voy ganando y voy a debatir'”, comenzó Navarro, en un análisis compartido con los conductores Julia Mengolini y Pablo Duggan.\n“Y me parece que tenía con qué arriesgar. Tiene un equipo que lo ‘coachea’ bien, lo entrena bien, lo pone bien lindo, con la camisa abierta, sonriente, seguro. Y se preparó para mostrarse seguro y cuando te sentís seguro lo podés cancherear al otro. Me parece que él tiene un equipo para eso: que trabaja bien, que trabaja bien los slogans, que trabaja bien la imagen. Y eso, más los puntos que dicen lleva adelante lo hizo sentirse seguro. De todas maneras, ese mérito de decir ‘yo voy a dar el debate’ hay que anotárselo como una de esas cosas buenas que pasan en la democracia”, cerró, marcando una clara diferencia con las opiniones que mantenía tan sólo semanas atrás sobre el ex presidente de Boca.\nUn usuario de YouTube grabó el momento de los elogios. Mirá el video:\nAnterior: Julia Mengolini apuntó contra C5N, canal donde trabaja\nSiguiente: Tras la victoria de Macri, la TV Pública pasó una película sobre la resistencia nazi


Comienza la 76° Exposición Rural de San Justo - Esperanza día x día\nInicio\tDestacadas\tComienza la 76° Exposición Rural de San Justo\nLa nueva programación de actividades de la 76° Exposición Anual de la Sociedad Rural de San Justo, con realización exclusivamente virtual, tendrá lugar del lunes 24 al miércoles 26 de agosto, con el objetivo primordial de desarrollar la jura y remate de ejemplares bovinos.\nLas Asociaciones que representan las distintas razas participantes son las de Angus, Hereford, Brangus y Braford, y se desempeñarán como jurados distintos especialistas propuestos por las respectivas Asociaciones.\nLa novedad de esta edición es la preventa online a través de una plataforma exclusiva que posibilitará, a los interesados en adquirir reproductores de alta genética, que efectúen una oferta sobre los animales disponibles, obteniendo significativos beneficios comerciales para quienes opten por esta modalidad.\nEsta propuesta se complementa con una importante agenda de charlas online que se fueron llevando a cabo desde el comienzo mismo de la pandemia, y que tendrán continuidad con otras acciones de carácter productivo y social.\nCabe destacar que, de esta manera, la Sociedad Rural de San Justo da continuidad a unas de las tradiciones más preciadas de su rica historia, ya que nunca, a lo largo de sus más de 75 años de vida, se interrumpió la realización de esta fiesta del campo argentino y de las comunidades de cercanía. También se destaca el invalorable aporte de los auspiciantes de la Institución y de la Exposición, ya que contribuyen de manera decisiva en la concreción de esta verdadera fiesta.\nEn esta oportunidad, se adecuaron las tareas y realizaciones al contexto vigente, previendo la aplicación de todos los protocolos requeridos, en la búsqueda de prevenir cualquier circunstancia y garantizar la sanidad y el bienestar de la comunidad de San Justo y de todos quienes participan de esta novedosa forma de celebración.\nLa Sociedad Rural de San Justo viene desarrollando una intensa y productiva agenda de trabajo que pretende establecer lazos de profunda conexión entre la ciudad y el campo, dando a conocer las iniciativas que se impulsan, el aporte que la actividad agropecuaria realiza a la sociedad en su conjunto, con la difusión y la promoción de las mejores prácticas agropecuarias que contribuyen a la mayor productividad, el cuidado del medio ambiente, el desarrollo social y la sostenibilidad.\nCierran los clubes de Franck para prevenir contagios


futbolecuador.com - “Quieren reducir de 16 a 12 equipos… Yo no estoy de acuerdo” (ENTREVISTA)\nGuayaquil,Lunes 02 Agosto 2021, 15H22\n“Quieren reducir de 16 a 12 equipos… Yo no estoy de acuerdo” (ENTREVISTA)\nPresidente de LigaPro se pronuncia sobre la posibilidad de que la Serie A tenga un menor número de clubes\nHa sido un tema que ha generado debate en el último tiempo y este lunes, Miguel Ángel Loor confesó que hay directivos de equipos del país que tienen la idea de que la Serie A vuelva a contar con 12 clubes y no 16 como los tiene ahora.\nLa edición 2018 de la Serie A Ecuatoriana fue la última que se jugó con 12 clubes compitiendo, ya que para el 2019, con una votación realizada en la Liga de Fútbol Profesional del Ecuador (LigaPro), se decidió aumentar de 12 a 16 el número de equipos en la máxima categoría nacional.\nPues este lunes, entrevistado por ‘Al Aire’ de radio Cobertura 104.1 FM, Miguel Ángel Loor expresó: "quieren reducir de 16 a 12 equipos (el argumento es que los recursos no alcanzan para tantos clubes) y quitar plazas de trabajos a entrenadores ecuatorianos. Yo no estoy de acuerdo con reducir el número, se debe generar más recursos".\n"Me gusta y me esfuerzo por todo lo que hago. Y creo que vamos a dejar una huella en el fútbol ecuatoriano", complementó el principal directivo del ente que rige la Serie A y la Serie B en Ecuador, convencido de que pese a ciertas críticas, el balompié nacional está bien enrumbado.\nMiguel Ángel Loor. "Quieren reducir de 16 a 12 equipos para quitar plazas de trabajos a entrenadores ecuatorianos. Yo no estoy de acuerdo con reducir el número, se debe generar más recursos" @AlAire_ec #LigaProec\n12 equipos, 16 clubes, ecuador, ligapro, miguel loor, serie a, serie b