Telediario - 21 horas - 21/10/20 - RTVE.es\nEn la moción de censura al gobierno,\nSantiago Abascal culpa a Pedro Sánchez\nde las muertes de la pandemia y de la ruina económica.\nEl presidente del Gobierno le acusa de sembrar el odio\ny de intentar dividir a los españoles.\nEl debate de la moción de censura de VOX continúa a esta hora\nUn debate, Macarena Bartolomé, duro en el tono,\npero contenido en los gestos.\nambiente muy diferente al de los últimos plenos.\nLa bancada del PSOE y Unidas PODEMOS,\nhan escuchado los discursos de Abascal.\nNos cuentan que han sido intencionados.\nLlevamos un día de debate,\nvox sigue sin contar con los apoyos necesarios.\n"Dígame un solo país, un solo Gobierno\ncon mayores tasas de mortalidad y con mayor ruina.\nLa verdad es que no lo hay\ny por eso, afirmamos, que su gestión ha sido negligente\ny ha sido criminal".\nno le sobra la mitad de los compatriotas\ncomo a usted le sobran.\nQuieren dividirnos, señor candidato, provocarnos,\nEsta es, y no, otra, señor candidato\nla razón última de su moción de censura".\nY en mitad del rifirrafe se ha colado un tercer protagonista:\nTanto Abascal como Sánchez se han dirigido directamente a él.\nEl líder de VOX, para que les apoye y Sánchez,\npara que vote en contra.\nel PP sigue sin desvelar si votarán no o abstención.\nTodo apunta, eso sí,\nque será Casado quien defienda por la mañana\nla posición del partido.\nEspaña supera oficialmente el millón de contagios de coronavirus\ndiagnosticados desde que empezó la pandemia.\nEstamos a la cabeza de Europa y la situación empeora.\nHoy, varias comunidades\nhan registrado cifras récord de contagios en 24 horas.\nEn la segunda parte de este telediario\nvamos a ver en profundidad qué hay detrás de esa cifra,\nde ese millón de afectados.\n¿Cuál es el perfil de las personas que se contagian ahora?\n¿Dónde se producen esos contagios?\n¿Y qué hemos aprendido del virus desde que se detectó el primercaso?\nHablaremos en directo con la directora\ndel Instituto de Salud Carlos III de Madrid.\nY escucharemos los testimonios de personas\nque han perdido a familiares en esta segunda ola.\nCasos como el de José María, que no pudo despedirse de su padre.\nMuy duro, porque él estaba solo,\nno podías hablar, no podíamos ir a verle.\nLa soledad que sentíamos y la soledad que sentía él.\nEs una enfermedad muy inhumana.\nAmbos son médicos,\ny ambos tienen en sus manos la gestión de la pandemia\nen dos de las comunidades más extensas de España,\nCastilla y León, y Castilla-La Mancha.\nY aunque pertenecen a partidos distintos,\nambos consejeros de Sanidad coinciden en que es\nla experiencia más dura que han vivido nunca.\nVerónica Casado y Jesús Fernández\nestarán en directo en este telediario.\n¿Y cómo se ve desde fuera la situación en España?\n¿Qué nos diferencia de otros países al enfrentar la pandemia?\nSe lo hemos preguntado a varios corresponsales\nde medios extranjeros.\nDestacan el enfrentamiento político\no que no se aprovechara el verano para hacer más pruebas y rastreos.\nY creen que nuestro carácter, mucho más sociable,\ntambién habría influido en los contagios.\nLa Rioja cerrará su perímetro a partir del viernes.\nNo se podrá ni entrar ni salir de la comunidad autónoma\nsalvo por razones justificadas.\nTampoco podrán hacerlos los cera de 800 mil vecinos\nde Zaragoza, Huesca y Teruel.\nEl Gobierno de Aragón ha ordenado el cierre de las tres ciudades\na partir de esta medianoche\ny toda la región pasará a fase 3 el lunes.\nSigue el debate,\nsobre qué comunidades autónomas estarían o no a favor\nde un toque de queda.\nLa reunión del consejo interterritorial de mañana\nserá clave porque se votará el plan de respuesta de Sanidad.\nEse texto, que contemplará diferentes escenarios,\nincluirá el toque de queda.\nEl Gobierno recuerda que esa medida implicaría un estado de alarma.\nEl Papa Francisco se ha mostrado a favor\nde las familias homosexuales,\ny de que tengan una cobertura legal a través de la unión civil.\nEl Pontífice lo defiende en el documental\nque se ha estrenado hoy en el Festival de cine de Roma.\nEn la cinta,\nel Papa habla de los abusos en el seno de la Iglesia\ny también de la homosexualidad.\nEs la primera vez que un líder de la Iglesia Católica\nreconoce el derecho de gays y lesbianas\na tener una alternativa legal al matrimonio.\nLa borrasca "Bárbara" se aleja ya de España\npero las lluvias y los vientos que ha traído\nnos dejan ríos desbordados y muchos destrozos.\nAsí bajaba el Tormes esta mañana por el Barco de Ávila,\ntambién asustaba el caudal del Jerte en Cáceres.\nLa fuerza del viento incluso ha volcado camiones en Campanas,\ny ha hundido el tejado de la casa de la cultura de Orendain,\nAcaba de terminar en el Congreso\nla primera sesión del debate de la moción de censura de VOX.\nEl plato fuerte del debate ha sido esta mañana\ncon la intervención de Abascal y la respuesta de Pedro Sánchez.\nEl líder de Vox tachaba al Gobierno de mafia y de criminal\nSánchez le respondía que su moción solo busca dividir y repartir odio.\nHa sido un debate duro en los reproches\npero no en la puesta de escena, Macarena Bartolomé.\npero una imagen muy diferente,\na la de los últimos plenos.\nhan escuchado el discurso de Abascal.\nNos cuentan que ha sido intencionado,\nla consigna era,\nque no se viera la crispación.\nSantiago Abascal ha dirigido sus ataques,\nsobre todo con Pedro Sánchez.\nPablo Iglesias dice,\nque su proyecto social y político,\nes un suicidio para España.\nEl presidente le ha contestado,\nque vos no tiene propuestas.\nEl cara a cara entre Abascal y Sánchez,\na durado durante toda la mañana.\nAbascal ha empezado su discurso con un duro ataque:\nse reafirma, y acusa al Gobierno.\n"El Gobierno de Pedro Sánchez es el peor Gobierno en 80 años.\nEn realidad, son ustedes un frente popular socialcomunista\nen alianza con separatistas y con terroristas".\nSánchez le ha recriminado que utilice la moción de censura\npara hacer propaganda, como en un plató de televisión.\n"Ustedes quieren dividirnos, señor candidato,\nEsta es y no otra, señor candidato,\nLos diputados de PSOE y UP han escuchando en silencio\nlas casi cuatro horas de la intervención de Vox,\nque ha utilizado la gestión de la pandemia para apuntar\ndirectamente, también a Pablo Iglesias.\n"Su gestión ha sido negligente y ha sido criminal.\nMuerte y destrucción de las que Pablo Iglesias\nes directamente responsable en su peor aspecto".\n"Ustedes se olvidaron de España.\nNo quisieron arrimar el hombro.\nSolo apoyaron dos de los 21 reales decretos leyes\ncon medidas urgentes para hacer frente a la pandemia".\nAbascal acusa también al Gobierno de coalición de falta de respeto\nal rey y al resto de instituciones del Estado.\nIncluso dice, con su forma de vestir.\n"Vestidos algo peor de lo que exige la etiqueta\nen los botellones de la facultad".\n"Luego usted dirá que Vox no es fascismo, es estilismo".\nSi gana la moción y sale investido presidente, Abascal se compromete\na formar un Gobierno de emergencia nacional\ny convocar elecciones antes de que acabe el año.\nilegalizar partidos nacionalistas,\nexpulsar a los inmigrantes en cuanto lleguen\ny perseguir a las ONG que les ayuden y acabar con el estado autonómico.\nUn discurso, además, de críticas constantes a Bruselas.\n"Un megaestado federal que se parece demasiado\na la República Popular China,\na la URSS o incluso a la Europa soñada por Hitler".\nSánchez ha empezado su discurso diciendo\nque no quería entrar en provocaciones,\npero el tono ha ido subiendo a lo largo de la sesión.\n"Un depredador sin valores y sin ningún tipo de escrúpulos".\nPara la sesión de mañana,\nel Gobierno se reserva la intervención\ndel vicepresidente Iglesias.\nEn ese debate una tercera persona ha estado en el objetivo\ntanto de Santiago Abascal como de Pedro Sánchez.\nLos dos miraban hacia la bancada del PP\ncon peticiones opuestas a Pablo Casado.\n"Ahora me toca pedirles el voto a ustedes.\nEn sus manos está demostrar que entre todos,\npese a las enormes diferencias que tenemos,\nse debe construir una alternativa a este desastre\nque tenemos en frente".\nle pido que no se deje arrastrar por la tentación totalitaria.\nLe pido que no regale un éxito a la ultraderecha,\nque se volverá contra todos y antes, y con más fuerza\ncontra usted y contra el partido que lidera".\nY es que, a esta hora, todavía no sabemos\nque va a votar el PP.\nLos populares no han ahorrado adjetivos\npara criticar la moción de Vox y todo indica que,\nfinalmente, será Pablo Casado quien intervenga mañana.\nSi, porque fuentes del partido dan por hecho que será cazado.\nPero una cosa en lo que dicen en privado,\ny otra en público.\nMantienen la incógnita hasta el último momento.\nNo quieren desvelar sus cartas a sus rivales.\nDesde la dirección del partido dan por hecho,\nque acatarán lo que diga Génova.\nHoy, una de las frase más repetida por los populares,\nes que esta moción de censura,\nha sido una pérdida de tiempo.\nLa moción es inútil e inoportuna.\nEs una vergüenza, un espectáculo circense.\nEste podría ser un avance de lo que escucharemos mañana\ncuando le toque intervenir al PP.\nSegún fuentes del partido, incidirán en la inutilidad\nde una moción, que consideran además, inoportuna.\n-Porque fortalece a Sánchez, moviliza a la izquierda\ny polariza todavía más la política española.\nCríticas en el atril y también en las redes sociales,\ndonde varios diputados populares le recordaban a Abascal\nque ni le salen las cuentas ni tendrá su apoyo.\nY por mucho que la prensa preguntaba.\n-¿Cuál va a ser el sentido de voto del PP?\n-¿Qué van a votar?\n-¿Nos puede adelantar cuál será el sentido del voto?\nNo ha querido desvelar si su voto será No o Abstención.\nAún así, Vox no tira la toalla.\n-No sabemos si realmente algún diputado\nque esté escuchando sentirá su conciencia removida\ny se atreverá a romper esa disciplina de partido.\nAlgo qué, según fuentes del PP, no entra en sus planes.\nEl debate esta tarde termina con Esquerra,\nque ha comparado esta moción con el 23F.\nRufián se alegra, dice, de que esta vez elijan las palabras.\n"Que ustedes antes,\nlas mociones de censura las hacían con tricornios\ny con pistolas.\nAsí que, ir de Tejero a Torrente 6, está muy bien".\n"A ver, Superman, ¿qué va a combatir usted a Vox?\nDeje de hacerse el imprescindible, deje de hacer el ridículo".\nEH Bildu dice que la moción\nva contra los derechos fundamentales,\nno contra Sánchez.\n"Porque vamos a decir que 'no' al fascismo y al odio\npara decir 'sí' a los derechos y a las libertades".\nLa respuesta de Abascal:\nleer uno por uno los 800 nombres\nde las vícitmas de ETA, con sus diputados en pie.\nHa tardado más de media hora.\n82 segundos, Aitor Esteban en explicar su posición.\n"El PNV no contribuirá a dar protagonismo\na esta patochada de moción de censura".\n"Que ustedes han actuado en la política como extorsionadores\ncon aires muy educados y bien vestidos".\nla moción de censura de Vox fortalece al Gobierno.\n"¿No se han percatado que el sr. Sánchez a duras penas\nha podido contener la euforia de saber que esta moción de censura\nsimplemente es un regalo para él?".\n"¿Usted favoreció al sr. Torra por presentar una moción de censura,\nque fue también derrotada en el Parlamento de Cataluña?\nYo creo que no".\nQue esta iniciativa es inútil, distrae de los problemas reales\ny es un teatro,\nha sido la línea general de las intervenciones de esta tarde\nante una bancada azul vacía.\nLas formaciones independedistas y nacionalistas junto con el PSOE\ny Unidas Podemos han firmado un manifiesto contra lo\nque califican de los discursos racistas machistas\ny de odio por parte de la extrema derecha y piden a l apresidneta\ndel Congreso sanciones para quienes incumplan las normas\nEn plena moción de censura,\nlos empresarios han criticado la demagogia\ny la división de la clase política\ny han exigido moderación para poder superar la crisis.\n"Este país necesita moderación y yo creo que este país es moderado\ny yo creo que no es lo que vemos habitualmente en los medios\nLo que pedimos es, a la clase política,\nque trabaje por nuestro país y que juegue a la moderación".\n"Tenemos que ir juntos\ny basta de ensoñaciones, y de demagogias.\nVayamos a salvar a la gente".\nHoy hemos conocido una nueva advertencia de Europa\npor la propuesta de reforma del Consejo del Poder Judicial.\nEn una carta enviada al ministerio de Justicia, el Consejo de Europa\nexpresa su preocupación por una iniciativa que,\nse aparta de sus normas sobre la elección\nde los consejos judiciales y puede dar lugar a una violación\nde las normas anticorrupción de este organismo.\nLa Audiencia Nacional avala la actuación de Josep Lluis Trapero\ndurante el referéndum ilegal del 1 de octubre en Cataluña.\nComo les avanzamos anoche,\nel tribunal absuelve al mayor de los Mossos\ny al resto de acusados de sedición y desobediencia.\nEl mayor de los Mossos, Josep Lluis Trapero,\nabraza a su abogada al saber que ha sido absuelto.\nTambién sus jefes políticos, César Puig y Pere Soler\ny la intendente Teresa Laplana.\n"El resultado absolutorio ha provocado en Trapero y Laplana,\nuna inmensa alegría, felicidad y emoción".\nLa sentencia de la Audiencia Nacional dice que no hay pruebas\nde que los acusados llegasen a un acuerdo\ncon los líderes independentistas para poner a los Mossos\nTampoco de que tratasen de impedir las órdenes de los tribunales.\n"Citado, imputado por un delito de sedición por hacer mi trabajo\nlo mejor que pude".\nLos magistrados avalan la actuación de Trapero.\nDicen que el 20 de septiembre\nen el cerco a la consellería de Economía\nno colaboró con los independentistas,\nsino que evitó graves daños.\nTambién durante el referéndum ilegal,\naseguran que el uso de la fuerza contra ciudadanos indefensos\nno podía ser la solución.\nY añaden, que Trapero fue prudente ante una situación extraordinaria\ny que aunque eso favoreciese la estrategia independentista,\nno es sedición, ni desobediencia.\nDe los tres magistrados, una ha emitido un voto particular.\nConsidera que Trapero y Pere Soler cometieron un delito de sedición\nal sumarse al proceso independentista\ny facilitar el resultado.\nSolo 6 países del mundo superan el millón de contagios\ny desde hoy España está en ese grupo.\nNos supera EE.UU, India, Brasil, Rusia y Argentina.\nLos 4 primeros tienen muchísima más población que Espana.\nHoy se añaden casi 17.000 contagios más\ny 156 muertes desde ayer.\nLa situación se agrava en muchos municipios y comunidades\ny vemos cómo las medidas se van endureciendo.\nConfinamiento perimetral ya en Navarra,a partir de esta medianoche.\nEs la tasa más alta, 1.000 casos por cada 100.000 habitantes.\nConfinamiento permiteral en La Rioja a partir del viernes:\n561 casos cierre también en Ponferrada\ny en las capitales de Aragón 542 casos.\nLa media española sigue creciendo.\nLa medida más inmediata,\ny que entra en vigor desde esta misma medianoche,\nes el confinamiento perimetral de las ciudades de Zaragoza,\nde Huesca y de Teruel.\nNo es la única medida que ha tomado el Gobierno de Aragón.\nA partir del próximo lunes,\ntoda la comunidad aragonesa entra en nivel 3 de alertas sanitarias,\nel nivel máximo.\nY esto significa, sobre todo,\nreducción de aforos y de horarios en bares, restaurantes y comercios.\nSon unas medidas para frenar el aumento en la incidencia\ndel coronavirus en la comunidad aragonesa,\nque se sitúa por encima de los 600 casos\nUna incidencia que aún se duplica en las ciudades de Huesca\ny de Teruel.\nEn La Rioja el gobierno ha decidido decretar el confinamiento perimetral\nde toda la comunidad autónoma.\nMientras que los bares y restaurantes\nvan a permanecer cerrados a partir de las 9 de la noche\ndesde el viernes 23 de octubre\nhasta el próximo viernes 7 de noviembre.\nEsta medida la adopta el gobierno de La Rioja\ndespués del aumento en el número de casos.\nEn este momento hay 1296 casos activos de coronavirus\ny 133 personas ingresadas en hospitales de la comunidad.\nEn Madrid 8 de cada 10 contagios se producen\nen las reuniones sociales o fiestas privadas\ny por eso puso ayer en la agenda el debate sobre el toque de queda.\nLa idea es restringir los movimientos\nentre las 12 y las 6 de la mañana sin perjudicar la economía.\n-Ese cierre temporal\nde unas horas determinadas de la actividad,\ndonde no hay tanta actividad económica,\npero sí en reuniones privadas y en ese ámbito\ndonde se está produciendo todo ese contagio.\nLas comunidades se reúnen mañana con el ministro de Sanidad\ncon el toque de queda en el aire\ny la duda de cómo se aplicaría jurídicamente.\nMadrid critica que a día de hoy el gobierno central\nno haya marcado unas reglas de juego comunes\na todas las autonomías.\nY opinan igual otros gobiernos regionales.\n-Yo lo que pido al gobierno de España\nes que tome una decisión, pero una decisión unánime.\nUna decisión que sirva para el conjunto\n-Lo podemos llamar toque de queda o que no quedemos,\nporque se trata de eso, de no quedar tantos, ni tan juntos,\nni tan seguido.\nNo lo sé, pero lo que es cierto es que necesitamos un planteamiento\npara que no parezca que cada uno se tenga que buscar la vida.\nque ya se plantearon esta opción aunque no la llegaron a aplicar,\nse muestran dispuestos a estudiarlo.\n-Estoy abierto a la reflexión, pero creo\nque hay que ser muy conscientes si hemos adoptado previamente\ntodas las medidas necesarias.\nComunidad Valenciana también lo estudia.\nGalicia lo ve interesante, pero hay que establecer, dice,\nlos criterios objetivos para adoptar el toque de queda.\n-Tener claro en que sitios se aplica y para qué\ny tener muy clara la definición de toque de queda.\nBaleares o Aragón no lo van a solicitar,\nlo consideran también una competencia estatal.\n-Toque de queda que a mi me estremece un poco\npor la resonancias bélicas que tiene esa palabra.\n-Yo pensé que eso era en las guerras.\nEl gobierno llevará mañana a la reunión\nuna guía de recomendaciones, un sistema de semáforos\nsegún cómo esté la situación en cada territorio\npara dar una respuesta homogénea, dicen, que contemple los escenarios.\nLa duda es si alguna incluiría un toque de queda.\nSegún el ministro Illa para eso haría falta\nA partir de las 21:30 vamos a analizar en detalle,\naquí en el Telediario, en qué punto está la pandemia en España,\ndespués de que hoy se haya traspasado ese umbral\ndel millón de contagios.\nNos fijaremos en los patrones que siguen los contagios,\ny le preguntaremos a la directora del Instituto de Salud CarlosIII\npor qué España es uno de los países más afectados.\nPara ese análisis pediremos opinión a tres corresponsales extranjeros\nque trabajan en España.\nTambién escucharemos los testimonios de quienes han perdido\na seres queridos en esta segunda ola.\nY hablaremos en directo con dos consejeros autonómicos\nde sanidad para que nos cuenten sus vivencias como gestores\nde la pandemia a lo largo de estos meses.\nhasta la vuelta al colegio en septiembre,\nun equipo del programa "Crónicas" ha seguido la vida\nde cuatro familias con hijos en distintas etapas educativas.\nEntre las clases presenciales y las online,\ntambién se imparte la asignatura Covid,\npara evitar los contagios.\nProfesores y alumnos advierten,\nde que con el coronavirus se ha abierto aún más la brecha digital\ny las desigualdades.\nEl Tribunal Supremo rechaza que las hipotecas vinculadas al IRPH\npero confirma que hubo falta de transparencia al comercializarlas\nCon esta sentencia,\nque se publicará en los próximos días,\nel Supremo fija doctrina.\nEn España, hay un millón de afectados\ny la banca acumula casi 16 millones de euros\nen hipotecas con IRPH.\nEl sector turístico pierde más de 100 mil millones de euros en2020.\nEs casi un 70 por ciento menos de lo que facturó el año pasado.\n750.000 empleos están en riesgo mientras las cifras de actividad\nse desploman a niveles de hace 25 años.\nLa Organización Mundial del Turismo advierte\nde que el sector no se recuperará\nhasta dentro de al menos dos años y medio.\nMás de 42 horas de negociación\nhan necesitado los 27 ministros de Agricultura europeos\npara acordar cómo será la Política Agrícola Común hasta 2027.\nEl escollo principal ha sido la cantidad de ayudas adicionales\nque percibirán los agricultores\nque apliquen en sus explotaciones medidas\npara proteger el medio ambiente,\ny luchar contra el cambio climático.\nEl acuerdo de Luxemburgo da un giro de 180 a la PAC\npara que sea más ecológica y sostenible, como exige\n"Con lo que hemos aprobado hoy se pueden cumplir esos objetivos\nambientales, también evidentemente los de reducción de emisiones".\nLos agricultores cobrarán el 60 %\nde los pagos directos como renta básica;\notro 20 % adicional lo recibirán sólo si aplican los llamados\n"ecoesquemas": una serie de prácticas agroganaderas\nbeneficiosas para el medio ambiente.\npero imprescindibles para llegar a cobrar\nel actual nivel de ayudas por explotación.\n"El porcentaje de renta, desde luego, va a bajar\ny las obligaciones serán superiores,\nse nos exige más con menos dinero".\n"Los agricultores y ganaderos no nos vamos a enfrentar\na que la producción sea más sostenible,\nque es lo que nos pide la sociedad;\nlo único que pedimos es tener tiempo para adaptarnos".\nLos dos primeros años de aplicación serán en prueba,\nsin que se pierdan las ayudas, pero en 2025 los 'ecoesquemas'\nse aplicarán en toda Europa.\nAhora el acuerdo debe ser negociado con la Eurocámara,\ny cada estado deberá diseñar su plan nacional de aplicación\nde la PAC,\nsupervisado por Bruselas.\nSe lo contábamos al inicio: el papa Francisco es partidario\nde que se reconozcan legalmente las uniones civiles\nentre personas homosexuales,\naunque no habla de matrimonio.\nSus palabras las ha recogido un documental\nque se ha proyectado hoy en el Festival de Cine de Roma.\nEs la primera vez que el Papa defiende de una manera tan clara\nel derecho de los homosexuales a tener una familia.\nY dice más: dice que tiene que haber una ley de uniones civiles\npara que estén protegidos legalmente.\nNo habla de matrimonio,\npara eso la Iglesia siempre ha sido clara:\nel matrimonio es la unión de un hombre y una mujer,\nde una pareja heterosexual.\nEs la reflexión del Papa en un documental\nTenemos que hacer una ley de convivencia civil.\nQues tengan derechos estar cubierto legalmente.\nque se ha estrenado hoy en Roma y que ha desatado ríos de tinta\nentre los periodistas que cubren la información\nCuando Francisco accedió al papado vino acompañado\nde un halo aperturista.\nComo sucesor de Benedicto XVI,\nque siempre ha defendido la versión más conservadora\nde la Iglesia Católica, alimentó con sus palabras\ny sus hechos la idea de cambio.\nIncluidas sus relaciones con los colectivos homosexuales,\nhasta ahora tabú dentro de la Iglesia.\nUn primer ejemplo lo vimos tras un viaje a Brasil, en 2017.\nPreguntado sobre la posición de la Iglesia\nsobre los homosexuales, el Papa dijo esto.\n"Quién soy yo para juzgarles".\nPero poco después sonaron a retroceso sus palabras aconsejando\na los padres que probaron con la psiquiatría si sus hijos,\nde niños, mostraban tendencias homosexuales.\nLa postura oficial del Vaticano, que recientemente salió a enmendar\nha sido un no rotundo a cualquier tipo de apertura\nrespecto a las uniones homosexuales.\nPero el Papa Francisco lo desmiente con sus gestos, y no ha dudado\nen recibir a colectivos LGTB.\nComo prueba, esta foto de una audiencia en septiembre\nHoy, el mensaje ha sido más claro, y más rotundo al defender\nuna protección legal para que los homosexuales\nTVE ha hablado con el próximo presidente boliviano, Luis Arce,\nganador de las elecciones del pasado domingo.\nArce asegura que su gobierno ofrecerá a las empresas extranjeras\nestabilidad política y social,\ny que Evo Morales no formará parte de ese ejecutivo.\nLuis Arce habla pausado y tranquilo.\nEspera el conteo oficial de todas las papeletas.\nPero las proyecciones ya le han otorgado\nuna contundente victoria.\nEl movimiento al socialismo recupera el poder, sin Evo Morales,\nrefugiado en Argentina,\npero Arce asegura que no estará en su Gobierno.\n"No, no va a estar, no va a formar parte del Ejecutivo.\nSu papel, repito una vez más,\nes como presidente del instrumento, del MAS".\nArce enfrenta varios procesos judiciales relacionados con desvío\nAsegura que forma parte de una persecución política\ny que se defenderá ante la Justicia.\nEn una Bolivia tan polarizada, promete gobernar para todos.\nEste economista durante más de diez años,\nen el gabinete de Morales,\nfue el artífice del llamado milagro económico de Bolivia.\nAhora, retomará el modelo.\n"Es un modelo que genera excedentes económicos\na partir de nuestros recursos naturales\ny redistribuirlos en la sociedad".\nYa ha hablado con el presidente de España.\nEspera el restablecimiento de embajadores.\nHubo un episodio confuso en diciembre,\nLa Paz expulsó a dos diplomáticos españoles.\nAsegura que Bolivia ofrecerá estabilidad política y social\na las empresas extranjeras.\n"Les hemos ofrecido, 14 años, el mejor momento\npara poder venir, invertir y ganar en nuestro país".\nLuchó, como le llaman, juega al baloncesto.\nEs amante de la música, toca la guitarra\ny su pasión, dar clases de economía.\nVeinte pateras con más de 400 personas a bordo\nhan sido rescatadas en las costas Canarias\nCinco de esas embarcaciones llegarán en las próximas horas\nal puerto de Arguineguín, donde más de 1.000 inmigrantes\nvolverán a pasarán la noche en el campamento de emergencia,\na la espera de que se les asigne un recurso de acogida.\nLa borrasca Bárbara ha dejado muchos destrozos a su paso\ny cifras récord en precipitaciones y rachas de viento.\nHoy el temporal ha comenzado a remitir\nen la mayor parte de España\naunque las lluvias persistirán hasta el viernes.\nCon esta fuerza bajaba la cascada del Caozo en Valle del Jerte,\nLos vecinos de Navaconcejo observaban con preocupación\ncomo el caudal del río se descontrolaba ayer\n"Todo esto era una riada"\n"Venía muy feo el río y claro, todo el mundo asustado"\n"La gente con miedo"\n"Esto no se ha conocido en la vida"\nEn Mérida las intensas lluvias dejaron algunas calles así,\nY en El Barco de Ávila han amanecido con el Tormes desbordado\ny con importantes destrozos.\nla borrasca Bárbara ha dejado cifras de récord en lluvias.\nEn huelva imágenes tan impactantes como esta.\nLas inundaciones afectaban a varias viviendas en Cabezas Rubias\nEsta mañana seguían aún limpiando el rastro del temporal.\nTambién el viento ha causado destrozos\ncomo en Campanas, Navarra, donde ha llegado a volcar 3 camiones\nEn Orendain, Guipúzcoa,\nlas rachas llegaron a los 120 km por hora\ny provocaron esto,\nel techo de la casa de la cultura se vino abajo.\nY en Madrid los bomberos han tenido que realizar 450 intervenciones\nY sorpresa esta tarde en la Liga de Campeones.\nHa perdido el Real Madrid en casa\nReal Madrid 2 - Shaktar Donets 3\nEs la segunda derrota seguida del conjunto blanco en casa\ny atención que el sábado juega en el Camp Nou ante el Barça\nEl equipo ucraniano ha marcado los 3 goles\nen la primera parte 0-1 gol de teté min 29\n0-2 gol en portería de Varane min 33\n0-3 gol de Solomon min 42\n- intento de remontada 1-3 gol de Modric 53'\n2-3 gol de Vinicius en el 59'\ndos goles anulados, los dos por fuera de juego.\nAl Shakhtar en el 79 y al Madrid en el 92.\nunos caballos han querido participar en la etapa de hoy de La Vuelta,\nafortunadamente, todo ha quedado en susto.\nNi los caballos ni los ciclistas han sufrido daños.\nLa otra imagen del día es esta.\nMarc Soler levantando los brazos,\nsegunda etapa de la Vuelta y primera victoria de un español.\nAlegría entre los corredores del Movistar y no es para menos.\nEn su casa, Navarra, conocían el terreno a la perfección.\nPrimero, forzaron cortes con el viento.\nLuego, endurecieron la subida a San Miguel de Aralar,\ncon un Marc Soler, pletórico.\nEl ciclista catalán se desgastó para sus compañeros,\nperdió unos metros\ny cuando los recuperó en la bajada.\n"Tenía que entrar a trabajar para Alejandro y Enric,\ny al ir al doble, no he frenado, he continuado para delante\ny hasta meta".\nNi sus propios compañeros se lo esperaban.\nCuando nos ha adelantado,\nyo creía que era una moto porque nos ha pasado al triple\nde la que nosotros íbamos".\nAtaque en el momento perfecto para cruzar la meta en solitario.\nEs la primera victoria de Marc Soler en una gran Vuelta.\nllegaron todos los favoritos: Roglic mantiene el liderato.\nY esto no para.\nMañana, tercera etapa y tercer día de montaña.\nLa Vuelta se marcha a Soria para descubrir el puerto\nde primera categoría de la Laguna Negra.\n¡Ojo al último kilómetro, al 10 %!\nLos favoritos de la general tendrán que dar la cara otra vez.\nTres españoles fundaron en marzo el primer Museo del Covid del mundo.\nDe las 70 mil obras que recibieron han publicado alrededor de mil\npero aspiran a crear un museo físico del Covid en el futuro.\nEsta tragedia que nos ha estallado en la cara,\nque nos lastra el futuro, que nos priva de compañía,\nha producido en los artistas una herida que no deja de brotar:\n70 000 obras han llegado desde marzo\nal covid Art Museum de Instagram.\nSólo mil de ellas han sido seleccionadas\npor sus fundadores:\ntres creativos publicitarios españoles.\n"Nos dimos cuenta de que estamos viviendo un momento excepcional\ny que merecía ser recordado de alguna forma a través\nPorque veíamos que no había ninguna plataforma\nen la que estuviera todo expuesto".\nEs el único museo del mundo cuya colección permanente\nañade una obra al día.\nCon más de 142 000 seguidores y 20 millones de visitas,\nha pasado de ser un gabinete delicioso de curiosidades,\na una seria oportunidad para los artistas,\nalgunos de ellos ya fichados por grandes revistas,\nagencias y galerías.\n"El museo ha avanzado junto con el virus.\nAl principio teníamos un montón de obras de artistas italianos,\ndespués, muchísimas de artistas españoles.\nAhora tenemos muchísimas de Brasil".\nUna primavera, un verano, un otoño, encapsulados.\nEl testimonio visual es tan potente que la Biblioteca Nacional\nquiere incluir las obras en su catálogo digital.\nSueñan con hacer un museo físico del covid,\nde momento habrá libro a beneficio de los artistas,\ncomo el italiano, Fran Guzzone, autor de una de las piezas\n"Gel hidroalcohólico se derrama sobre el planeta",\ncomo si fuese una enorme e interminable lágrima.\nLos datos de la pandemia en España hoy dejan una cifra\nen la que nos vamos a detener para analizar\nqué ha pasado en los últimos meses.\nDesde el 31 de enero de 2020 se han diagnosticado en España\n1.005.295 casos de coronavirus.\nSon las cifras oficiales.\nMuchos otros casos pueden haber quedado sin diagnosticar.\nY más allá de la cifra son personas que se han infectado\ny que en algunos casos no superaron la enfermedad.\nEn este tiempo el perfil de las personas que se sabe\nque se han contagiado ha ido cambiando:\nen un primer momento se diagnosticaba a personas\ncon la infección ya avanzada,\nahora son más habituales los pacientes asintomáticos.\nMaría y Óscar son dos entre ese millón:\nTrabajo en Madrid, es posible que lo cogiera ahí.\n-Yo tampoco, ni idea.\nÓscar se contagió en marzo, María en septiembre.\nY su forma de pasar el virus ha sido bien distinta.\n-En casa he estado un mes.\nLo que más tenía era dolor de cabeza.\nQue me dolía muchísimo y muy cansada.\n-Yo me quedé en casa y cuando subí al hospital\nya estaba en unas condiciones muy regulares.\nIngresó en la UCI y salió 23 días después.\nLo contamos en el Telediario en julio.\n-Parece que hace mucho más tiempo.\nÓscar encaja en el perfil tipo del contagio en la primera ola.\nA partir de 46 años, caso grave que tuvo\nque ser hospitalizado.\nMaría, es el ejemplo del contagiado de la segunda ola,\nla mayoría entre 23-55 años y asintomáticos\no con síntomas leves.\nEl virus, explican los expertos, no ha mutado,\nataca igual que en la primera ola.\nLa razón del cambio en el perfil medio del contagiado entre unaola\ny otra está en la cantidad de test que se hacen.\n-Solamente se detectaba los que ingresaban en los hospitales,\nahora sí se detectan y ese porcentaje con sintomatología\nmás leve o asintomáticos es un rango de edad 20 años más bajo.\nPero todavía hay muchos infectados asintomáticos\nque están sin detectar.\nSi nos fijamos en la edad media de los que ingresan en el hospital,\nla UCI y fallecen apenas ha cambiado entre una ola y otra.\nPrecisamente por eso la vuelta a la rutina de María es una nueva,\nVe menos a su familia.\n-No es vida normal como hacía en julio.\nMe da miedo por si queda algo y me meto a mi casa con mi padres.\nÓscar aún sigue con algunas secuelas.\nNo me concentro, se me olvidan nombres normales,\nde gente que no veo en dos semanas.\nHace 3 meses cambió el andador por su perro Ron y sigue\ncon la rehabilitación en casa.\nDice que queda poco para que pueda volver a trabajar.\nSon algunas diferencias entre la primera y la segunda ola.\nHablamos con Raquel Yotti,\nvigila de cerca la evolución de la pandemia.\nVemos diferentes patrones en los contagios.\nBrotes en pequeñas localidades, por supuesto en las grandes urbes.\nDespués de 8 meses de pandemia,\n¿cuáles son los principales patrones de contagio?\n-Realmente los datos lo que nos dicen,\nes que los patrones,\nque supone un mayor riesgo,\ncontinúan siendo los contactos en el ámbito social y familiar.\nporque son situaciones en las que bajamos la guardia.\nSituaciones en las que estamos con nuestros seres queridos,\ny en estas situaciones,\nestán produciendo contagios,\nen relación a las cadenas de contactos,\nque estamos pudiendo trazar.\nPor supuesto en otros hábitos,\ntambién hay que seguir manteniendo la precaución,\npero la población en general,\nde forma ejemplar,\nestá respetando las medidas de protección,\ny de protección hacia los demás,\nque recomiendan las autoridades sanitarias.\ndel ámbito social y familiar,\nes en las que hay que insistir,\nporque tenemos que seguir protegiendo\na nuestros seres más queridos.\nEspaña está entre los países más afectados del mundo.\nEn número de contagios, en número de muertes\n¿Se debe a cómo se ha gestionado la pandemia, hay otros elementos?\nlos datos lo que indican,\nes que la 2 ola epidémica,\ncomenzó de forma más precoz e intensa.\nPero es un fenómeno global.\nEn las últimas semanas,\nvemos como el número de casos se incrementa de forma rápida\nen otros países de nuestro entorno.\nEntre los factores que se están analizando,\nporque esta dinámica epidémica,\nen esta 2 ola en España,\nhay múltiples factores.\nLa forma con la que no hace analizamos\nque está muy asociada en nuestra cultura.\nFactores con la movilidad\ny modelo productivo en España.\nEn nuestro país se han realizado más de 11.000.000 de PCR es,\nen el tiempo que llevamos.\nHay otros factores,\nque la comunidad científica está analizando,\ny que pueden tener que ver,\ncon factores más biológicos.\nEl Instituto llevó a cabo un estudio a fondo de seroprevalencia.\nDetectó que poco más de un 5 % de los españoles pasó la enfermedad.\n¿Creen que ese número aumentará significativamente\nen el próximo estudio?\nSi desaparecen anticuerpos, ¿desaparece inmunidad?\nEl instituto de Salud Carlos III vigila también\nel exceso de mortalidad en España.\nYa saben que el Ministerio de Sanidad\nlleva un registro de muertes por COVID.\nHabla de más de 34.000.\nPero la pandemia deja miles de muertes más\nque pueden deberse también a COVID, que no se certificaron,\no a causas indirectas.\nPor ejemplo en momentos de saturación en los hospitales.\nÉsta es la evolución del exceso de muertes en 2020.\nLa línea azul, en la parte inferior,\nmarca lo que sería el número de muertes esperable,\nDe marzo a mayo, en el pico de la pandemia,\nmás de 44.500 muertes por encima de lo normal.\nEntre finales de julio y todo agosto,\notro exceso de más de 4.700 muertes por encima de lo normal.\nY en septiembre y principios de octubre, más de 7.300.\nEn total un exceso de casi 57.000 muertes.\nEs la cifra que calcula el ISCIII hasta el 19 de octubre.\n"Ahora que me muerde la nostalgia y anda el corazón desorientado".\nHoy hace 7 días que el poeta extremeño,\nPepe Iglesias, ya no está.\n"Él tenía 65 años cuando se lo diagnosticaron.\nEstaba bien de salud,\nno tenía ningún tipo de complicación,\nni tenía ninguna enfermedad previa".\nLe ingresaron a finales de agosto.\nProfesor jubilado, deportista,\nsu familia jamás puso prever este final.\n"Es una enfermedad muy inhumana.\nPues fue muy duro porque él estaba solo,\nse sentía muy solo, no podíamos hablar,\nno podíamos ir a verle.\nEra una persona muy optimista.\nEntonces, siempre estaba alegre, brindando, siempre buscaba un motivo\nEn esta foto, hecha en febrero,\nJosé no sabía que estaba celebrando el último cumpleaños de supadre,\nCon deterioro cognitivo, estaba en una residencia de mayores.\n"Nos dijeron, 'bueno, tiene síntomas, un poco de fiebre'.\nNos decían, 'le hemos intentado ingresar, pero no cogen a nadie,\nno podemos ingresar a tu padre'.\nDuele mucho no poder despedirte de tu padre\ny que se te quede una herida abierta así".\nLos sanitarios estuvieron en primera línea toda la pandemia,\ny también han sufrido bajas.\n"Vamos a llamar a esta sala 'Aurelio Capilla'\nporque es muy importante para nosotros\nen reconocimiento a su memoria".\nFue el director médico de este hospital.\nSu despacho está tal y como lo dejó a finales de marzo.\n"Tenía 61 años ya cumplidos.\nEs una persona aparentemente sana".\npero las básicas.\npues todos utilizábamos medidas de protección,\nLlegaban a su despacho, por ejemplo, muchos profesionales\nque acudían ya con síntomas".\nPepe, Manuel o Aurelio\nson solo algunos rostros de los miles que se llevó\n"Lo que sí he aprendido es que es mejor disfrutar cada día\nporque realmente nunca sabes cuándo va a ser,\nsi vas a tener un mañana".\n"A disfrutar de la vida y saber con qué gente te quedas\ny con qué gente no te quedas".\n"Hay que ser fuerte y, sobre todo,\nhay que mirar mucho por los mayores".\nDesde que se notificó el primer caso, la ciencia trabaja\npara despejar incógnitas sobre cuestiones cruciales,\ncomo la necesidad o no de llevar mascarillas\npara protegerse del virus o la transmisión del virus por aerosoles.\nUn conocimiento que ha ido ampliándose en este tiempo\naunque se mantienen dudas sobre el origen del virus o la inmunidad.\nNo sabíamos ni que existía.\nEn menos de un año la ciencia se ha movilizado\npara averiguar qué es capaz de hacer este virus además de parar elmundo.\nDesde el principio tenemos claro que se transmite\nal entrar en contacto con las gotículas\nque exhala una persona infectada.\nHoy también se cree que se contagia por aerosoles,\ngotas aún más pequeñas.\n"Van a llegar mucho más lejos, se van a quedar flotando en el aire.\nEs un concepto distinto al que nos deberíamos adaptar\ny adaptar todo".\nComo nos adaptamos al uso de las mascarillas,\nque al principio de la pandemia solo eran obligatorias en pocos países,\nante la falta de consenso científico.\nLa lista de síntomas se ha ampliado.\nFiebre y tos fueron los más citados en un estudio\ncon los primeros 18 000 contagiados en España.\nPoco a poco han salido a la luz otros,\ncomo la pérdida de olfato y gusto o las erupciones en la piel.\nEn cuanto a la evolución clínica, sabemos que tras el contacto\nde media los pacientes leves llegan al pico de infección a los seisdías\ny se curan en dos semanas.\nEn los casos graves la recuperación es mucho más lenta,\nsi se produce.\nLas cuarentenas han ido cambiando\ny a día de hoy no tenemos ningún tratamiento específico.\n"Y lo que se ha visto es que la mayoría no son eficaces\npara curar la enfermedad.\nY esa es la situación en la que estamos ahora".\nIncógnitas como la duración de la inmunidad.\n"Se piensa que de media tres meses.\nQuizá, seis meses.\nSí se sabe que los anticuerpos no siempre se producen".\nY otra duda: las secuelas.\nAl principio pensábamos que se limitaban a los pulmones.\n"Pero ya vimos que es una enfermedad sistémica,\nque puede afectar a cualquier órgano.\nIncluso pacientes jóvenes, meses después,\nno han recuperado completamente su capacidad funcional"\nAsí que, insisten,\nhasta que lo sepamos todo, mucha prevención.\nA pesar de que ya conocemos algo más sobre el comportamiento del virus,\nla segunda ola de la pandemia sigue creciendo en España\ny con ella la presión hospitalaria.\nEn la última semana 274 personas ha ingresado en la UCI\nEn una fase donde las comunidades autónomas\ntienen más peso en la gestión.\nHablamos con dos consejeros de Sanidad.\nVerónica Casado, de Castilla y León, del partido Ciudadanos.\nY Jesús Fernández, de Castilla-La Mancha, del PSOE.\nLos dos son médicos de profesión.\n¿Se ha perdido el tiempo durante el verano\npara reforzar el sistema sanitario?\nUn placer hablar con vosotros.\nNo se ha perdido el tiempo.\ndesde el mes de julio,\nhemos trabajado intensamente.\nPudimos hacer cosas que eran importantes,\ny que no pudimos hacer la primera etapa,\nrespirador es, PCR es etc.\nEso se fue recuperando durante el verano,\ny nos permitió tener reservas.\nSe han incrementado el número de camas de Uzi\nse han contratado rastreadores.\nSe ha hecho mucho esfuerzo durante el verano.\nLa atención primaria,\nha hecho un trabajo espectacular.\nPero esto sigue creciendo,\ny estamos en una situación,\nPero nos ha dejado de trabajar en ningún momento.\nHa venido antes de lo que esperábamos.\n-No hemos llegado tarde.\nComo bien ha dicho la consejera y compañera,\nY como ha dicho ella,\nno hemos llegado tarde.\nLa primera ola,\nsi así lo podremos llamar,\nfue tremenda . nos destapó de lleno nuestro sistema,\ny nuestra manera de actuar,\ny no no lo esperábamos.\nPero para esta 2 fase,\nnos ha dado tiempo para prepararnos.\nMuchas de las reservas que hemos podido aprovisionarnos,\nhemos seguido aprendiendo.\nTodavía no sabemos mucho\npero cada día vamos sabiendo más.\nY lo de llegar tarde,\nesa primera explosión,\ncon la que aterrizó,\nprimero en China, Italia\ny a continuación España,\nnos enseñó, por desgracia\ny ahí estamos algo más seguros de lo que sucede.\nUstedes son médicos, eso da una perspectiva diferente\n¿Cómo vivieron la primera ola y cómo viven la segunda?\n¿Qué diferencias están encontrando?\n-Tienen poco que ver las 2 fases.\nDesde el punto de vista sanitario,\nla primera etapa,\nes una etapa que afectó a las personas mayores,\nahora estamos viendo,\ncomo afecta a personas jóvenes.\nque tenemos un joven de 19 años en la UVI.\nLa manera de gestionar,\nestá siendo muy diferente.\nEn la primera etapa,\nque a pesar de tensionar el sistema,\ntenía mucha elasticidad.\nEn un mes,\nfuimos capaces de reorientar todo el sistema,\npero también hemos aprendido,\nEs una guerra contra un virus invisible\nque nos ataca todos.\nQue tiene víctimas directas,\ny víctimas indirectas.\nLas víctimas directas son las que tienen el virus,\nla víctimas indirectas,\nque por la sobrecarga enorme del sistema,\nes más difícil diagnosticarlas,\ny estoy hablando del cáncer,\ny todas esas que tenemos que tener en cuenta.\nViviéndolo como médico,\nCreo que nuestro bagaje nos permite entender mucho,\ny entender el sistema sanitario,\ny empatizar con las situaciones que viven nuestros compañeros,\ntambién es muy duro,\nporque en muchas ocasiones,\nhay sensación de impotencia,\nporque el enemigo es muy terrible.\nEs muy desconocido.\nEstamos aprendiendo todos los días de él,\n-Seguro que conocería y conoce muchas personas\nque estaban trabajando los hospitales.\n- establecería una situación clara.\nel lugar de referencia,\nla capacidad existencial a la que estamos haciendo alusión,\nprestamos toda la existencia.\nantes, cada 10 personas afectadas,\ny van 9 al hospital.\nY ahora es al contrario.\nCada 9 personas afectadas,\nva aún al hospital.\nEstamos haciendo mucho más rastreo.\nLa atención primaria está actuando interminablemente.\nEsa es la base,\npara que la capacidad asistencial,\nesté menos afectada.\nCastilla-La Mancha tiene un veintitantos por ciento de camas\ny eso quiere decir que el rastreo,\ny la atención primaria,\nsólo abordamos la atención sanitaria en los hospitales.\nYo conozco mi tierra.\nSoy médico en Castilla-La Mancha,\ny conozco muchísima gente,\ny por desgracia no sólo profesionales,\nsino también pacientes.\nEs una situación la que estamos viviendo,\nseguimos sufriendo igual,\npero es una manera diferente,\nde ver la situación.\n- muchas gracias por estar aquí en el telediario.\nSeguimos cada día con atención la evolución de la pandemia\nY esa evolución también se sigue desde otros países\nPara saber cómo nos ven hemos traído a la redacción de los Telediarios\na tres corresponsales.\nA Raphael Minder, es suizo,\npero trabaja para el diario estadounidense The New York Times.\nA Marc Dugge de la radio pública alemana\ny a Sarah Morris,\nbritánica y corresponsal del canal inglés de France24.\nQué diferencia y qué similitudes veis\nrespecto a lo que ha ocurrido en vuestros países\ny lo que ha ocurrido aquí en España.\n-La hora del virus ha tocado a España\nen una hora política malísima y no podemos olvidar, qué,\nllegó el virus a España dos meses después\nde la entrada en la Moncloa de Pedro Sánchez;\nde coalición por primera vez, minoritario.\nAdemás, con alianzas muy complicadas\ny eso para mí ha sido un empezar con mucha debilidad\na la hora de gestionar.\n-Y hemos tenido Madrid, la comunidad enfrentado\ncontra el gobierno central.\nEn el Reino Unido hemos tenido Manchester,\naquí es una zona del norte de Inglaterra\nenfrentado con el gobierno central .\nCuriosamente allí, es un gobierno laborista,\nel regional de Manchester, enfrentado contra los conservadores\nEs muy parecido España y Alemania con las regiones,\nen nuestro caso son las länder y lo gestionan\ny también hay discusiones.\nLa gran diferencia que yo veo es que hay menos conflictos abiertos\nTodo parece que funciona mejor, en el sentido de que,\nseguramente, se ponen de acuerdo para unas medidas\naunque hay discusiones.\n-Dónde puede haber estado el fallo\npara que esta segunda ola haya pegado tan fuerte en España.\n-Yo creo que el verano fue un momento, una pausa\nque no se aprovechó y veía un deseo,\nque entiendo perfectamente, de coger aire y,\ny de llenar a España con turismo.\nEspaña tenía que aprovechar para poner en marcha\nalgunas cosas básicas: test, un fallo tremendo;\nla dificultad de tener un test, el coste de los PCRs todo eso\nSon cosas básicas igual que por ejemplo,\nmi vuelta a Barajas, me ha sorprendido mucho.\nEs rellenar un papelito, que supongo llega en un archivo\ny nunca se va a leer y nada más.\n-Pero en los centros de salud hemos visto las colas enormes\ny sobre todo, en los teléfonos\ncuando personas llaman, nadie les coge el teléfono\ny les obliga a ir al centro de salud\ny puede ser que las personas se estén mezclándose\nque tienen virus y personas que van para las vacunas\npara sus niños o para otros temas.\n-Qué percepción se tiene del daño económico que está sufriendo España.\n-Mucha gente está preocupada, porque la cifra no son buenas\ny claro, España acaba de salir de su primera crisis,\ny eso, creo que tememos que España otra vez va a necesitar muchaayuda\nTambién es el momento, a lo mejor, de preparar a España\npara un futuro mejor, con una industrialización\n-Comparando la vida por ejemplo, de una familia en Alemania,\nen Suiza, en el Reino Unido y lo que hace una familia española\ncreéis que hay más posibilidades de contagio por esa manera de ser\n¿o no veis tanta diferencia?\n-En las calles y los bares, por ejemplo\nen una ciudad como Barcelona, sin bares y sin restaurantes\nes una ciudad vacía.\nLo de tocarse, lo de abrazarse, todo eso,\nes obviamente una desventaja.\nEs complicado explicarlo a la gente.\nEn Suiza hay una broma del verano que ha sido:\nojalá quiten pronto la regla de la distancia social\nde los 2 metros para que podamos volver\na los 5 metros tradicionales suizos\ny eso nos dice algo, como sociedades son diferentes.\nPor eso viajamos a conocer otros países también.\nCon esta reflexiones terminamos el telediario.\nSe quedan con el tiempo,\ncon Albert Barniol que pasen una muy buena noche.\nEn la moción de censura al gobierno, Santiago Abascal culpa a Pedro Sánchez de las muertes de la pandemia y de la ruina económica. El presidente del Gobierno le acusa de sembrar el odio y de intentar dividir a los españoles. -- Y en medio de ese rifirrafe hay un tercer protagonista: Pablo Casado. Tanto Abascal como Sánchez se han dirigido directamente a él. El líder de VOX, para que les apoye y Sánchez, para que vote en contra. -- España supera oficialmente el millón de contagios de coronavirus diagnosticados desde que empezó la pandemia. -- ¿Cómo nos ven desde el exterior? ¿Qué nos diferencia de otros países al enfrentar la pandemia? Se lo hemos preguntado a varios corresponsales de medios extranjeros. -- ¿Qué comunidades autónomas están a favor y en contra de un toque de queda? La reunión del consejo interterritorial de mañana será clave porque se votará el plan de respuesta de Sanidad.\nver más sobre "Telediario - 21 horas - 21/10/20" ver menos sobre "Telediario - 21 horas - 21/10/20"\nNuevo Un meteorito impacta en Japón Fragmento 00:25 38% ayer\nNuevo Telediario - 21 horas - 29/11/20 Completo 52:06 52% ayer


AVG Gratis AVG Gratis\n"AVG Gratis: como descargar AVG gratis en tu PC y proteger tu ordenador con el mejor antivirus"\nAVG Gratis es la mejor alternativa para proteger nuestro ordenador personal o portátil con un antivirus gratis. Descargar AVG Gratis para PC nos permite disfrutar de la navegación por internet con la tranquilidad de saber que nuestro ordenador está protegido con el mejor antivirus gratuito. Si quieres conocer cómo funciona este antivirus no esperes más para descargar AVG Gratis.\nCon la llegada masiva de miles de aplicaciones para PC y para movil cada vez es más preciso disponer de un antivirus en nuestros dispositivos. Aplicaciones de uso cotidiano como\nWhatsApp abren una puerta a la comunicación y exposición a malware.\nAVG Gratis ha sido elegido como mejor antivirus por diversas revistas especializadas del sector, en muchas de las comparativas de antivirus, que realizan para evaluar cual es el mejor antivirus gratis disponible en la red de redes.\nComo descargar AVG Gratis en tu ordenador\nDescargar AVG Gratis es realmente sencillo. En pocos minutos podrás disfrutar del mejor antivirus gratuito para tu ordenador. Aquí te contamos en unos sencillos pasos como descargar AVG Gratis, y que debes tener en cuenta antes de instalar este antivirus gratis.\nPara descargar AVG gratis nos podemos dirigir a su pagina web desde donde podremos realizar la descarga en nuestro equipo para su posterior instalación. Haz clic en este\nenlace si quieres ir directamente a la página de descargas de este antivirus.\nQue debes saber antes de instalar AVG Gratis en tu PC\nPara instalar AVG gratis sin tener ningún problema es importante comprobar ciertas cosas en nuestro ordenador, para evitar cualquier problema durante la instalación y no tener problemas con este fantástico antivirus gratuito. Primero de todo debemos comprobar que disponemos de conexión a internet para que al descargar AVG gratis se pueda actualizar correctamente. Seguidamente nos aseguraremos que no disponemos de ningún antivirus instalado en nuestro ordenador, cosa que provocaría con total seguridad algún tipo de conflicto, o mala experiencia al usuario, al disponer de otro software de seguridad que puede dificultar las tareas de protección de AVG antivirus.\nEstos pequeños problemas normalmente se manifiestan con un arranque del equipo más lento de lo habitual, o con mensajes contradictorios que nos hacen creer que no disponemos de protección en el equipo. Por este motivo es importante desinstalar previamente cualquier versión de antivirus que tengamos instalada en el ordenador, portátil, PC del trabajo o de estudio. De esta forma podrás disfrutar de AVG gratis el mejor antivirus gratuito como complemento al firewall de Windows u otro firewall que dispongas.\nPasos para descargar e instalar el antivirus gratis\nUna vez dentro de la pagina web de este antivirus tendremos que hacer clic en el botón "Download" que se encuentra en la pagina principal. Seguidamente se abrirá la pagina donde se nos ofrecen dos versiones de antivirus para su descargar. Estos dos antivirus son: AVG antivirus free y AVG Internet Security. Para descargar AVG gratuitamente debemos escoger la primera opción y si por el contrario queremos probar la versión con firewall deberemos descargar la versión de prueba de AVG Internet Security. Los botones de descargar que corresponden a cada versión se encuentran más abajo después de las descripciones de los diferentes antivirus.\nSeleccionamos así la versión gratuita del antivirus y clicamos en el botón descargar que nos llevara a otra pagina, aquí deberemos hacer clic nuevamente en el botón "descargar ahora" y en pocos segundos se iniciara la descarga. En algunos navegadores tendremos la opción de ejecutar el archivo de instalación directamente desde la barra inferior y en otros deberemos abrir la carpeta de descargas dentro de nuestro usuario o en la carpeta downloads en mis documentos.\nEjecutamos el archivo que empieza por avg_free y se iniciará la instalación. Es posible que Windows nos pregunte si damos permiso para ejecutar el archivo, entonces con un clic confirmamos. Nos aparecerá una ventana como la de la siguiente imagen.\nPasados unos segundos nos aparecerá la ventana del instalador de AVG.\nEn esta ventana podemos seleccionar el idioma de instalación y clicar en siguiente. Nos aparecerá los términos del contrato de licencia que deberemos aceptar para continuar con la instalación del antivirus o declinar en caso de querer detener la instalación.\nSeleccionar AVG gratis\nAhora y esto es importante nos aparecerá el menú donde podemos seleccionar el antivirus a instalar, en el caso de querer instalar la versión gratuita de AVG tenemos que seleccionar la opción de protección básica y hacer clic en siguiente.\nSi no ocurre nada podemos acabar la instalación sin ninguna dificultad. Pero si nos aparece la siguiente pantalla, querrá decir que no hemos desinstalado correctamente algún otro software antivirus, que impide la correcta ejecución del instalador de AVG free. En esta pantalla nos indicará el nombre del producto que debemos desinstalar.\navg gratis - Politica privacidad


NP-072-2018► GOBERNADOR NELSON CHUI REAFIRMA SU COMPROMISO POR FORTALECER LOS CONTROLES PREVENTIVOS CONTRA LA ANEMIA Y DESNUTRICIÓN\nEl gobernador regional Nelson Chui Mejía reafirmó su compromiso por fortalecer las prestaciones de servicios y los controles preventivos contra la anemia y desnutrición en el ámbito de las nueve provincias.\nNelson Chui manifestó que mientras dure su gestión se continuará afianzando el trabajo articulado con todos los actores involucrados, a fin de reducir los indicadores y ofrecer un mejor bienestar a la población infantil, mujeres adolescentes, gestantes y puérperas.\n“Tenemos profesionales de la salud comprometidos, quienes con gran esfuerzos realizan las visitas domiciliarias para la entrega de los micronutrientes y orientar a los padres de familia, sobre su adecuada preparación y mezcla del suplemento con los alimentos”, enfatizó la primera autoridad regional en el Lanzamiento de la Tercera Jornada Nacional contra la Anemia y Desnutrición, realizada en el distrito de Santa María, provincia de Huaura.\nA su turno, la viceministra de Salud Pública María del Carmen Calle Dávila saludó el interés mostrado por las autoridades y el equipo de trabajo, a fin de no poner en riesgo la vida de quienes son el futuro del país, así como de los grupos más vulnerables.\nEn este evento los establecimientos hospitalarios del ámbito regional entregaron suplemento con hierro, micronutrientes, consejería nutricional, sesiones demostrativas y degustación de comidas ricas en hierro, además de la aplicación de vacunas y control del crecimiento y desarrollo infantil.\nCañete, 31 de julio del 2018


Testimonio del estudiante de ciclo de Programación de la Producción en Fabricación Mecánica de MGEP en Copreci | Mondragon formación profesional\nTestimonio del estudiante de ciclo de Programación de la Producción en Fabricación Mecánica de MGEP en Copreci\nUnai Zunzunegi ha acabado el segundo curso del ciclo formativo de grado superior de programación de la producción en fabricación mecánica en MGEP. También ha participado en el programa de DUAL y nos gustaría compartir su testimonio:\n1.- ¿Por qué elegiste el ciclo de programación de la producción en fabricación mecánica? ¿Y por qué en la escuela politécnica superior de Mondragón?\nDespués de hacer un grado medio pensé hacer un ciclo superior. Estuve dudando en hacer el ciclo de diseño pero al final me decidí por ésta, programación de la producción en fabricación mecánica. Estoy a gusto.\nElegí la escuela politécnica superior de Mondragón, MGEP, por mi recorrido, tradición y porque me lo recomendaron en casa.\n2.- En este ciclo trabajáis con la metodología ETHAZI, esto es, hacer retos trabajando en equipo. ¿Qué tipo de retos hacéis?\nSí, es interesante, es bonito, sobre todo el reto del segundo curso. Se trata de una experiencia muy positiva, este año hemos trabajado en un producto concreto, un Stirling Motore didáctico. La parte más difícil no ha sido la parte técnico, sino todo lo que supone el trabajo en equipo (la coordinación, entendernos entre nosotros…). Aunque finalmente todo ha ido bien.\n3.- ¿Cómo valorarías esta experiencia?\nMientras hacía el ciclo he estado trabajando en Copreci , dentro del programa DUAL, Ha sido intenso pero eso si, he aprendido mucho. He aprendido a gestionar el tiempo mejor.\nCategorías FCT-DUALPrácticas en Centros de TrabajoProgramación de la Producción en Fabricación Mecánica


Estación del siglo 105.3 | Stranger Things, temporada 4: fecha de estreno, historia y qué pasaría en los nuevos episodios\nTras el final de la tercera temporada de Stranger Things y su escena créditos, no habían dudas de que habría una cuarta temporada de la exitosa serie de Netflix.\n“La verdad es que definitivamente vamos a hacer cuatro temporadas y existe la posibilidad de hacer una quinta. Más allá de eso parece muy improbable”, contó.\nEl 14 de febrero, bajo el mensaje de ‘Desde Rusia con amor’, Netflix desveló un teaser de lo que será la cuarta temporada de Stanger Things.\n¿QUÉ PASARÍA EN LA TEMPORADA 4 DE “STRANGER THINGS”?\nEn el último episodio de la tercera temporada, tras la aparente muerte de Joyce, Will y Jonathan deciden dejar Hawking y llevarse a Eleven con ellos.\nAunque no mencionan a donde se dirigen probablemente se reencontrarán con la pandilla.\nSin embargo, algunas cosas han cambiado. Eleven perdió sus poderes, pero seguramente los recuperará cuando sean necesarios. Al parecer Hopper murió en el laboratorio secreto de los soviéticos, aunque en la escena post-créditos de la tercera temporada de Stranger Things unos soldados rusos mencionan que tienen un “estadounidense” como prisionero ¿Hopper sobrevivió?\nEn la misma escena se muestra a los rusos experimentando con el Upside Down, además, tienen un Demogorgon en cautiverio. Tal vez en la posible cuarta temporada podría llevar la guerra contra los monstruos de otra dimensión a otra escala.\nPor su parte, Millie Bobby Brown habló con EW sobre los creadores de la serie, los hermanos Duffer y señaló, además, “saber cosas” sobre el futuro de la serie.\n“Los hermanos Duffer son como mis hermanos mayores. Así que los llamo todo el tiempo, y definitivamente trato de presionarlos sobre pequeñas pistas y sugerencias”, señaló la joven actriz. “Sé cosas aquí y allá, pero nada profundo o algo de lo que pueda contarte”, agregó.\n“Tenemos una buena idea de lo que sucederá en la cuarta temporada. La cuarta temporada definitivamente está sucediendo. Existe la posibilidad de una temporada más allá de esa, que actualmente no está decidida”, añadió Levy en una entrevista con Collider en abril de 2018.\nPara la cuarta temporada de Stranger Things los más probable es que vuelva la mayoría del elenco principal, al menos los que lograron sobrevivir. Pero lo que todos los fans de la serie de Netflix se preguntan es si ¿Jim Hopper estará en los nuevos episodios?\n“Debemos mantener la esperanza. Nunca debemos perder la esperanza, pero Barb está realmente muerta”, bromeó.\nBilly no regresará para la temporada 4 de Stranger Things (Foto: Netflix)\nEs probable que los nuevos episodios se estrenen en el 2020. En el peor de los casos, estos recién llegarían en algún momento de 2021, probablemente en torno a una fecha importante en el calendario de Estados Unidos.\n¿Cuántos episodios tendría la temporada 4 de Stranger Things? La primera entrega tuvo ocho capítulos; la segunda, nueve; y la tercera, ocho una vez más. Por tanto, es posible que la cuarta temporada repita el ocho de la suerte.


Gaceta, Dulce Paraíso: Mi Gorda Bella\nPandora descubre a Olimpia\nValentina piensa dar celos a Orestes, con Franklin\nValentina, acompañada de Franklin, Beatriz y Jordi; van a la fiesta de Carolina, la amiga de Valentina del orfanato. Valentina, influenciada por Carolina, piensa en darle celos a Orestes, con Franklin.\nAquiles es expulsado de la casa por ser gay\nFranklin acepta ser “el novio” de Valentina, ya que él quiere que Orestes deje tranquila a Valentina. Fabiola, cansada de aguantar que Aquiles no le haga caso, le hace saber a la familia Villanueva que Aquiles es homosexual. Olimpia y Juan Ángel se toman muy mal que su hijo Aquiles sea gay, además, Juan Ángel expulsa de su casa a Aquiles. Valentina besa a Franklin, para dar celos a Orestes. Roque intenta matar a Sasá, pero Mamá Dolores (una amiga de Sasá) se interpone y Mamá Dolores muere. Olimpia entra en la habitación de Don Segundo para desbaratarle la habitación. Juan Ángel, influenciado por Olimpia, intenta llevar a Don Segundo a un manicomio. Chiqui anuncia públicamente su matrimonio con Orestes, sin que Orestes lo supiera.\nFranklin está celoso por Valentina\nPandora y Benigno impiden que se lleven a Don Segundo a un manicomio. Lorenzo vuelve a su casa, para complacer a su hija (Chiquinquirá). Pandora habla con su tía Celeste, que está en España, para decirla que Olimpia le quitó a Valentina la herencia. Olimpia hace creer que Don Segundo está loco y, de está manera, Olimpia consigue que el General Segundo no le puede dar a Valentina sus bienes. Orestes recupera el lirio de plata de Valentina. Franklin está celoso de Orestes, ya que ve a Orestes muy apegado con Valentina.\nChiqui se entera que Valentina ama a Orestes\nChiqui vuelve a la agencia de modelos de Mayela, además, Chiqui se asocia con Mayela en la agencia. Orestes le pregunta a Olimpia y a Roque por la historia del lirio de plata y de José Manuel Sevilla. Olimpia se inventa una historia sobre José Manuel Sevilla, ya que le cuenta a Orestes que Josema mató a sus padres. Caregato, un traficante de drogas, se hospeda en la pensión de Sasá; y Franklin arresta a éste y a su primo (Careperro). Beatriz maquilla a Valentina, para que Valentina se vea mejor; pero a Valentina no la gusta. Román les cuenta a Chiqui y a Ariadna que Valentina está enamorada de Orestes. Después, Chiqui le confiesa a Orestes que Valentina está enamorada de él, aunque él no lo cree.\nJosé Gregorio, un médico, le pide matrimonio a Sasá, pero ella no acepta. Franklin cree que Olimpia fue la que intentó matar a Sasá. Pandora descubre que su madre, Olimpia, por las noches, se dedica a bailar como una cabaretera en su bar: “La Claraboya”, más tarde, Pandora recuerda cuando Olimpia mató a Luis Felipe. Valentina ve en un periódico que Eva Lanz, su madre, murió por alcohólica; aunque Valentina no lo cree.\nValentina descubre que Olimpia falsificó los papeles\nSasá le cuenta a Valentina que Olimpia es la culpable de que Eva se convirtiera en una alcohólica, ya que Olimpia incitaba a Eva a beber alcohol, tras la muerte de Luis Felipe. Pacheco, el abogado, averiguó que Eva Lanz no firmó los documentos para darla su herencia a Olimpia, ya que fueron falsificados. Sasá hipoteca su pensión para ayudar a su sobrina, Valentina, a estudiar.\nJordi besa a Pandora\nEl Comisario Pantoja y Franklin arrestan a Olimpia y a Roque para averiguar si ellos mataron a Mamá Dolores, pero lo niegan en todo momento. Nereida descubre que Valentina ama a Orestes, ya que Nereida se apropió el diario de Valentina y, después, se lo da a Ariadna. Jordi besa a Pandora, y ella le responde con una cachetada. Ninfa le cuenta a Valentina que Aquiles es homosexual.\nLa tía Celeste regresa a la mansión Villanueva\nMuñeca cambia de apariencia para reconciliarse con su marido, pero Lorenzo sigue sin hacerla caso. Orestes le comunica a Chiqui que no se quiere casar con ella. Celeste, la tía de Valentina, desde España, regresa a la mansión Villanueva. Román besa a la fuerza a Chiqui, pero ella le responde con un bofetón.\nValentina se entera que el accidente de su madre fue provocado\nUn abogado afirma que los documentos que presentó Olimpia sobre Eva Lanz son verdaderos, aunque los falsificaron pero Olimpia compró al abogado Gómez y, ahora, la herencia de Valentina, incluso la mansión Villanueva, es de Olimpia Mercouri. Ricardo, el manager de Eva Lanz, le confiesa a Sasá y a Valentina que se cree que el accidente de Eva fue intencionado. Muñeca está muy preocupada porque están intentando cerrarla su albergue de niños desamparados. Celeste le pide a Olimpia que le devuelva a Valentina la mansión Villanueva.\nOrestes le devuelve a Valentina el lirio de plata\nCeleste se reencuentra con su sobrina Valentina. Franklin le confiesa a su hermana Beatriz que se ha enamorado de Valentina. Aquiles va a un bar de ambiente gay, con su amigo Vicente y, allí, se forma una pelea y Jordi acaba arrestando a Aquiles. Juan Ángel contrata a su sobrina Valentina para que ella trabaje en su agencia de publicidad. Beatriz se entera que Sasá siempre ha estado enamorado de Juan Ángel. Orestes le devuelve a Valentina el lirio de plata, que Eva se lo regaló a Valentina.\nValentina se pone celosa al ver como besan a Orestes\nDon Segundo contrata a Pacheco, el abogado de Sasá, para demostrar que él no está loco. Sasá va a buscar trabajo como actriz en la televisión, pero ya nadie la recuerda en su carrera como actriz. Valentina trabaja el primer día en la agencia de publicidad como asistente de producción. Román intenta, de nuevo, abusar de Chiqui; pero, favorablemente, los criados de los Lorenz (Rita y Mateo) la defienden. Valentina se pone celosa, porque Déborah Pereira regresa a la agencia de publicidad de los Villanueva para modelar, y se reencuentra con un beso apasionado con Orestes, su antiguo novio. Olimpia le hace creer a Celeste que Sasá quiere robarle la herencia a Valentina. Chiqui también se pone celosa, ya que ve como Deborah besa a Orestes.\nJuan Ángel casi descubre a Olimpia con Lorenzo\nFabiola le dice a Ariadna que Chiqui está coqueteando con Román y, más tarde, Ariadna bofetea a Chiqui y, por esto, Chiqui deja de ser amiga de Ariadna, acto seguido, Román se lo niega a Ariadna y ella se lo cree. Mientras, Román le pide a Joel que le ayude, ya que tiene un contrabando de licores. Valentina y Pandora sacan de la cárcel a Aquiles y, además, Valentina se lleva a Aquiles a vivir a la pensión de Sasá. Don Segundo le explica a su hermana Celeste que Sasá es una buena persona, todo lo contrario de Olimpia, aunque ella sigue sin creerlo. El casero de Muñeca intenta echar a ésta y a sus niños del orfanato, pero Orestes se lo impide. Ariadna le pide disculpas a Chiqui y, ambas, vuelven a ser amigas. En el primer ensayo para el concurso de belleza, Chiqui, Ariadna, Fabiola y más modelos ridiculizan a Valentina. Celeste va a la pensión Gabor para hablar con Sasá, y Celeste sigue pensando lo mismo de Sasá. Juan Ángel estuvo a punto de descubrir a Olimpia, su esposa, con su amante, Lorenzo.\nChiqui y Ariadna le dan una paliza a Valentina\nChiqui, Ariadna y las demás modelos le dan una paliza a Valentina. Ninfa, una criada de los Villanueva, intenta quitarle a Ariadna el diario de Valentina, para devolvérselo a su dueña, pero la malvada Ariadna se lo vuelve a quitar. Aquiles le confiesa a Valentina que Olimpia es malvada, ya que cuando él cumplió 12 años Olimpia le llevó a un prostíbulo y, después, él desaparece. Pandora está desolada por la madre tan malvada que tiene, pero Jordi la consuela y, acto seguido, ellos se besan. Celeste está pensando a creer que Olimpia es una impostora. Unos bandidos dan una paliza a Aquiles. Orestes se entera que Muñeca no es la madre de Chiqui, aunque Lorenzo sí es su verdadero padre.\nOlimpia tiene un falso accidente\nOlimpia vuelve a su bar “La Claraboya”, pero, está vez, es para acostarse con el juez Gómez, porque éste la hizo el favor a Olimpia de decir que los documentos de Eva Lanz no estaban falsificados y, de está manera, Olimpia se quedó con la herencia de Valentina. Olimpia, al quedarse dormida con el juez Gómez, hace creer a su familia que tuvo un accidente coche.\nOlimpia y Roque planean matar a Valentina\nSasá, con ayuda de Beatriz, vuelve a buscar trabajo como actriz, pero nadie la hace caso. Celeste se reencuentra con Elena, una de las criadas más antiguas de los Villanueva, además Elena siente rencor hacia Celeste porque ella apartó a Don Segundo, el gran amor de Elena, de su lado, pero ellas se han vuelto a hacer amigas. Pandora y Orestes empiezan a buscar a su hermano, Aquiles. Sasá conoce a Macedonio Ortega, un pequeño actor, que conocía a Sasá y, ahora, ella se llevó a Macedonio a vivir a su pensión. Ninfa escucha a Olimpia y Roque como planean envenenar a Valentina, para matarla. Valentina renuncia a su trabajo en la agencia de publicidad. La policía encontró un cadáver y creen que es Aquiles.


Ponte en marcha después de las navidades con estas dietas saludables | Numanzia\nPonte en marcha después de las navidades con estas dietas saludables\nDietas hay muchas, y las puedes conseguir en internet. Sobre todo después de los excesos de comidas y bebidas propios de la Navidad. Las hay de todo tipo y a base de diversos alimentos, sólidas o líquidas, bajas en carbohidratos o muy equilibradas para que no pierdas todos los nutrientes que tu organismo necesita.\nSin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los organismos responden de la misma manera y tampoco tienen las mismas necesidades. Por lo tanto a veces es necesario acudir a un nutricionista con el propósito de que elabore una dieta realmente equilibrada y adecuada para ti.\nEn este artículo nos vamos a centrar en cuatro dietas que puedes seguir sin ningún problema y que son realmente efectivas.\nCuando escuchamos hablar de la dieta blanda, lo primero que pensamos es en las papillas y alimentos que son más comunes para los bebés que para los adultos. Pero para que elimines esa percepción errónea te mostraremos que así es como se hace la dieta blanda y veas cómo es posible comer de manera saludable.\nEste tipo de dietas, además de estar indicadas para sanar ciertos problemas relacionados con la digestión y que son producidos por ciertos virus, también funcionan bien para perder peso. Se preparan con ingredientes bajos en grasa, sin condimentos fuertes e irritantes, que se cuecen al vapor, horneados o hervidos para que sea muy fácil el proceso digestivo.\nAlgunos alimentos son más recomendados que otros para la dieta blanda. Si hablamos de carnes, el pollo, pavo o conejo combinados con verduras en puré son ideales. Las frutas con poca fibra y los cereales, sin olvidarnos del pescado blanco, son perfectos también para este tipo de dietas.\nTal como hemos mencionado anteriormente hay diversos tipos de dieta, y la del limón es una que se caracteriza por los efectos desintoxicantes que tiene para el organismo. Lo cual nos viene muy bien después de tantos excesos.\nAdemás, los pasos para hacer la dieta del limón son muy sencillos y funcionan para perder peso de manera saludable.\nCuando se trata de perder peso en pocos días mientras liberas de toxinas tu organismo, no hay nada mejor que poner en práctica esta eficaz dieta, ya que el limón es una fruta con muchas propiedades:\nCuando realices la dieta del limón te debes olvidar de consumir otro tipo de bebidas azucaradas como refrescos, zumos, batidos y también el té o el café.\nEs necesario que lo consumas antes de cada comida y solo requieres de agua natural y el zumo de un limón. Debes tener en cuenta que es mejor prepararlo justo antes de su consumo para obtener todas sus propiedades.\nSi lo que buscas es devolver a tu organismo el preciado equilibrio nada mejor que la dieta paleolítica, ya que es una manera muy sana de comer mientras contribuye a que te mantengas en el peso correcto, con energía y fuerza.\nAprende a conocer los alimentos que puedes comer en la dieta paleolítica y mantente siempre saludable.\nEsta es una dieta diseñada con el propósito de ofrecerte el equilibrio necesario, ya que mejora tu cuerpo biológicamente hablando gracias a la combinación de elementos naturales con elementos bioquímicos que se hacen presentes en las preparaciones y recetas.\nComo en otras dietas, es importante que elimines por completo las frituras o alimentos procesados y ricos en grasa saturada.\nEste régimen alimenticio está enfocado en acelerar el metabolismo con el propósito de adelgazar y para mantenerse activo. El mismo ha generado excelentes resultados en las personas, hasta el punto de que cada vez tiene más seguidores.\nAprende un poco más sobre lo que puedes comer en la dieta metabólica con el propósito de mejorar tu salud.\nUna dieta de este tipo permite la ingesta continua de alimentos, lo cual elimina la ansiedad y esa sensación que produce el tener el estómago vacío. La clave es consumir alimentos sanos, variándolos diariamente y consumiéndolos a horas específicas con el fin de que el cuerpo se adapte a esa rutina.\nEs ideal para mantener tu metabolismo siempre activo y tu cuerpo bien alimentado y lleno de energía.\nPrevious Post:Las mejores dietas para bajar de peso\nNext Post:Cabello hermoso y sano, elemento clave para una buena imagen


Langreo | Medio Ambiente y Cooperación\nLa delegación de Humana en Asturias está presente por segundo año consecutivo en Expoenergía, el evento sobre sostenibilidad más relevante de la comunidad y que se celebra durante dos días, 8 y 9 de mayo, en Langreo.\nNuestro estand en la feria de Langreo.\nLangreo se vuelca con la reutilización de textil\nagosto 1, 2016 agosto 1, 2016 / Humana Spain\t/ Deja un comentario\nContenedor de Humana ubicado en La Felguera, en el Concejo de Langreo, en la calle Dolores Ibarruri.\nEl Concejo de Langreo, en Asturias, está desarrollando un plan integral de residuos, que tiene entre sus primeras prioridades promover la recogida y reutilización de textil con un fin social. Por ello, la Fundación ha instalado 21 contenedores de ropa y calzado usado y Cáritas, 7.\nLos contenedores de Humana están ubicados en diversas zonas del Concejo: La Felguera, Sama, Ciaño, Lada, Riaño, Tuilla y Cuturrasu.\nLangreo se suma así a los 2.000 colaboradores de la Fundación, entre Ayuntamientos, otras entidades públicas y empresas.


Bromas privadas en lugares públicos (Edición Vinilo) – estancousqui.com\nBromas privadas en lugares públicos (Edición Vinilo)\non febrero 28, 2014 junio 11, 2018 por David Estancousqui1 comentario\nEl indie ha muerto. O eso vengo leyendo y escuchando últimamente en centenares de sitios, en foros eruditos y en discursos apocalípticos. El indie ha muerto. Y lo cierto es que no me sorprende tal augurio, si lo fuese, o tal afirmación. No me resulta extraña ni desagradable. Ni siquiera puedo posicionarme radicalmente en contra de ella. Como siempre, el mercado llega tarde a una supuesta tendencia convirtiéndola en negocio y ajustándola a la ley de la oferta y la demanda para crear obscenos borregos de la moda. Así que el indie ha muerto.\nAlgo así enuncia Alex Ross en su libro Escucha esto sobre la muerte de cualquier música. O más bien sobre las crisis que ha sufrido esta en sus diferentes etapas a lo largo de los siglos. Y lo enuncia para argumentar más tarde todo lo contrario.\nHace unos días llegó a mi casa el ejemplar 041 de la edición deluxe del Bromas privadas en lugares públicos de Hazte Lapón, realizada por Discosdelrollo. Una edición artesanal que pone el broche de oro a uno de los trabajos más importantes del panorama indie español de los últimos años, sobre todo por su carácter humanista. El portafolios de cartón sellado a mano es un compendio de diferentes disciplinas intelectuales, poesía, música, dibujo, filosofía, que, como ya expliqué hace un año en El amor es subnormal profundo con motivo del lanzamiento del disco en su formato virtual, retrata de un modo bastante reflexivo, y esa reflexión tiene también que ver con un fino sentido del humor, la cotidianidad partiendo de la experiencia de una generación, que probablemente ya ha cumplido los 30, y utilizando para ello los referentes poéticos y musicales que discurren a lo largo de los años que ha vivido esa generación. Herramientas sencillas para construir un universo paradigmático con el que es muy fácil empatizar, como se concuerda con las grandes obras ecuménicas, y que habla por sí sólo con una voz propia rotunda y que tiene su cénit en esta carpeta labrada, bellísima y repleta de una iconografía particular.\nProducciones como este Bromas privadas en lugares públicos ponen de relieve que, más allá de los enunciados y de las teorías acerca del bien y del mal, algo siempre se está moviendo con virulencia fuera de las garras del puro negocio y la mercadotecnia de una forma independiente y centrado en la creatividad y la expresión, sin el rigor de las normas y los mercantilismos.\nMe he resistido a hacer fotos del contenido. Si queréis saber qué esconde, tendréis que adquirirlo aquí. Yo de momento os dejo de nuevo con su publicación en bandcamp.\nEtiquetado: Bromas privadas en lugares públicos Hazte Lapón\nEntrada anterior: Memorial Morente más Morente en La Riviera\nEntrada siguiente: Scorpions en Vistalegre\nPingback: El traje del emperador | Canibalismo Estético


Capricho navideño saludable: galletas de almendra y dátiles | 8fit\nCapricho navideño saludable: galletas de almendra y dátiles\n¿Buscas algo dulce para estas fiestas? ¿Algo que además lleve almendra, coco y canela? Tu dulce perfecto son estas galletas de dátiles.\nNos encantan las galletas. ¿Qué sería del invierno sin ellas? Este capricho navideño crujiente es delicioso y saludable. El toque dulce lo proporcionan los dátiles y no llevan azúcar, y puedes hacerlas veganas reemplazando el huevo.\nAsí que, aparte del endulzante natural, ¿qué tienen de saludable estas galletas?\nSon buenas para la digestión: los dátiles, las almendras y los cereales integrales son ricos en fibra. La fibra cuida tu flora intestinal y ayuda con el estreñimiento.\nFortalece el sistema inmunitario: el coco se compone de ácido láurico, que el cuerpo convierte en monolaurina. La monolaurina es un agente antivírico que ayuda a combatir una gran variedad de patógenos y virus.\nActiva el metabolismo de las grasas: puesto que nuestra receta solo incluye azúcar natural procedente de las proteínas, grasas y fibra presentes, el nivel de azúcar en sangre permanece más estable que con galletas que contienen azúcar refinado.\nEsto limita la ansiedad y evita que el metabolismo de las grasas se interrumpa durante mucho tiempo.\nSon cardiosaludables: hay estudios que demuestran que comer almendras puede ayudar a reducir los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, como el colesterol alto o la grasa abdominal.\nSi quieres, cúbrelas con glaseado y decóralas para darles una apariencia más navideña.\n1 huevo (alternativa vegana: 1 cucharada de semillas de chía empapadas en 3 cucharadas de agua)\n1 ½ taza de harina integral (preferiblemente de espelta)\n½ taza de aceite de coco (alternativa: ½ taza de mantequilla)\n2 cucharadas de mantequilla de almendras (alternativa: 2 cucharada de cualquier otra mantequilla de frutos secos)\n½ taza de dátiles deshuesados y picados\nAñade el huevo, el aceite de coco, la mantequilla de almendra y los dátiles al procesador de alimentos y tritura hasta obtener una consistencia cremosa.\nAñade las almendras molidas, sal y canela y sigue triturando.\nPasa la mezcla a un bol y añade harina poco a poco. Amasa con las manos hasta obtener una masa homogénea.\nDeja reposar la masa en el frigorífico durante 1 hora.\nExtiende la masa sobre una superficie ligeramente cubierta con harina. La masa debería tener unos 4 mm. de grosor. (Consejo: coloca la masa entre dos hojas de papel de hornear y extiéndela. Así no necesitarás la harina.)\nPrecalienta el horno a 160 ºC (320°F).\nUtiliza tus moldes para galletas favoritos para hacer las galletas y colócalas sobre una bandeja de horno forrada con papel para horno.\nHornea durante 10-12 minutos hasta que se doren ligeramente.


Camarones en salsa de frutos secos - Mejor receta | Demos la vuelta al día\nSi quieres hacer el marisco de una forma diferente, te propongo esta receta de camarones en salsa de frutos secos. El sabor del marisco marina perfectamente con los frutos secos, por lo que su combinación tendrá como resultado uno de los paltos mas deliciosos que puedas probar. Sírvelos como aperitivo, y quedarás a la altura de un auténtico chef.\nEn primer lugar cogemos un cuenco y vertemos en él el vino y los frutos secos tapaditos y dejamos marinar un par de horas o incluso más tiempo si nos es posible.\nEn una sartén con un poco de mantequilla o de aceite de oliva, según prefiramos, freímos la cebolla hasta que se vuelva transparente, y agregamos el ajo y la zanahoria, dejamos que se hagan, moviendo constantemente para que no se pegue. Agregamos un poco menos de una taza de agua y dejamos que se cueza todo y el agua se reduzca en este momento.\nAhora agregamos los frutos con todo y el vino, lo licuamos, y lo ponemos a cocinar y revisamos sazón, si lo queremos más dulce agregamos más dulce y, si queremos que tenga un toque picante, podemos agregar una guindilla o solo la mitad.\nPor otro lado, en otra sartén, freímos en la mantequilla los camarones que previamente hemos pelado dejando solo la cola y sazonado.\nCuando veamos que ya han cambiado de color, los retiramos del fuego para que no se pasen de cocción, sino se hacen duros, y los bañamos con la salsa de frutos secos bien calentita.


La casilla para control de IVA se desactiva cuando asigno un movimiento a proveedor. – Ayuda\nPublicado en 7 julio, 2014 por Alejandro Velazquez\nLa casilla para control de IVA se desactiva cuando asigno un movimiento a proveedor.\nAl seleccionar un proveedor después de haber capturado los asientos de la póliza, y presionado la tecla <F4>, el concepto de IETU Cambia a «Otros Egresos» y la casilla «El movimiento aplica para Control de IVA» se deshabilita, ¿Por qué pasa esto?\nHay que tomar en cuenta que es preciso estructurar el padrón de proveedores de una manera en la que especifiquemos todos y cada uno de las características del mismo para llevar un orden y definición de cada parámetro.\nEn este caso el proveedor que se selecciona para hacer la asociación tiene definido el concepto de IETU : «Otro Egresos» y es por eso que al seleccionarlo de un catalogo nos aparece de esta forma y por ende se deshabilita la opción de Control de IVA.\nExiste otra razón que resulta igual de probable: si es que no se tiene asignado ningún proveedor, en el momento en que eliges tiene la alternativa de definirlo pero es el momento preciso que puede que se omita la definición del concepto de IETU para dicho proveedor.\nHay 2 opciones de solución :\n1.- En la misma ventana donde se asocia el movimiento en la inferior cambiamos el concepto de IETU, tengamos en cuenta que este proceso solo afectara a la poliza actual, en caso de asociar a ese mismo proveedor a otra poliza de nuevo tendremos la definicion de IETU como «Otros Egresos»\n2.-Seleccionar menú Control de IVA/ Padrón de proveedores,\nse abrirá una ventana para definir o modificar a los proveedores y en seguida especificar la configuración correcta para cada proveedor segun su codigo asignado, como el RFC, Tipo de terceros, el número de cuenta, entre otros y en la parte inferior derecha se encuentra la asignación de concepto de IETU de la cual permite elegir entre:\nGastos para generar ingresos gravados para IVA\nInversiones para generar ingresos gravados para IVA\nDe esta forma el concepto de IETU se establece, para que cada vez que dicho proveedor se asocie a una poliza se muestre el concepto definido.\nEs importante tener en cuenta que en la redefinición de la empresa (Menú configuración/Redefinir empresa/pestaña «4.IVA») las opciones de IVA debe de estar especificadas de lo contrario no podremos asignar este proceso a ninguna póliza.\n4 opiniones en “La casilla para control de IVA se desactiva cuando asigno un movimiento a proveedor.”\nMe podrían decir como puedo activar la casilla para control de iva en contpaqi\nOpravy Soporte dice:\nEn tu empresa entras al menú redefinir empresa, verificas que tengas asignada una cuenta para el flujo de efectivo en la pestaña cuentas y su estructura y en la pestaña iva activas la causacion de iva, eso habilitara el menú\n18 julio, 2017 a las 1:04 pm\nBUENAS TARDES TENGO UN DETALLE EN MI PROGRAMA CONTPAQ ME ACABAN DE INSTALAR LA LICENCIA\nPERO A LA HORA DE FACTURAR ME DE EL IVA EN AUTOMATICO Y LO QUITO MANUALMENTE Y ME VUELVE A SALIR CADA VES QUE FACTURO YA ME FUI A CATALOGO DE PRODUCTOS Y LE PUSE A CADA PRODUCTO LOS QUE LLEVAN IVA Y LOS QUE LLEVAN IEPS PERO NO SE QUEDA GRABADO COMO PUEDO CONFIGURAR ESO AUXILLIO LE AGRADESCO SU PRONTA RESPUESTA PORQUE SI NOS ATRASA LA HORA DE FACTURAR. GRACIAS\n18 julio, 2017 a las 1:06 pm\nEntrada anterior:Anterior Agilizar AdminPro con indices y navicat\nSiguiente entradaSiguiente XML no cumple con el estandar


¿Qué es el Plan DN-III-E? – Decimos que no vemos, no oímos y no hablamos. Pero sabemos de todo.\nPublicado por tresmonossabiosblog el 25 septiembre, 2018\nEl Plan DN-III-E cumplió medio siglo de dar auxilio a la población en caso de desastre.\nLa Secretaría de la Defensa Nacional, por conducto del personal militar, ubicado en las diferentes partes del país, aplica el Plan, en coordinación con las autoridades civiles, ya sea en forma preventiva (evacuando personas) o auxiliando a la población civil cuando los efectos del fenómeno hidrometeorológico ya han causado daños.\nEste programa fue elaborado como consecuencia del desbordamiento del Río Pánuco; su denominación data del mismo año, a raíz de su inclusión en la Planeación de Defensa Nacional, como anexo “E”. A pesar de que, en posteriores revisiones del plan de defensa, se ha presentado la disyuntiva de darle otro nombre; el Alto Mando (secretario de la Defensa Nacional), decidió continuar designándolo como “PLAN DN-III-E”, debido a la identificación que bajo esta denominación tienen autoridades civiles, medios de comunicación y población en general.\nEn su aplicación, el Plan cuenta con tres fases que rigen la participación del personal del Ejército y Fuerza Aérea, Mexicanos:\nLa Fase de Auxilio: son las acciones destinadas a salvaguardar la vida de las personas, sus bienes y la planta productiva, y a preservar los servicios públicos y el medio ambiente, ante la presencia de un agente destructivo.\nEntre las acciones que realiza el personal militar, destacan las de apoyar a las autoridades para alertar a la población amenazada; ejecutar los planes específicos de emergencia, y establecer enlace con las autoridades estatales y municipales para la atención coordinada de las situaciones de emergencia. También colabora en la organización, coordinación y realización de las labores de búsqueda y rescate; ayuda con equipos de transporte, de comunicación con recursos humanos de que se dispone para su operación, así como coadyuvar en las tareas de recuperación básica de los servicios estratégicos.\nLa Fase de Prevención: Esta fase permite una preparación para reaccionar en forma oportuna y tomar acciones dirigidas a controlar el riesgo, evitar o mitigar el impacto destructivo de los desastres sobre la vida y bienes de la población, la planta productiva, los servicios públicos y el medio ambiente.\nLa Fase de Recuperación: La tercera fase del Plan DN-III-E, se refiere al proceso orientado a la reconstrucción y mejoramiento del sistema afectado, como la población y el entorno, así como a la reducción del riesgo de ocurrencia y la magnitud de los desastres futuros. En esta tercera etapa, la Secretaría no tiene funciones asignadas, sin embargo, a petición de las autoridades civiles, se apoya principalmente en la rehabilitación de los caminos y recuperación de los servicios básicos de salud, luz y agua.\nPara el efecto, el personal militar organiza y establece:\nAlbergues militares: Se proporciona alojamiento, comida y actividades de entretenimiento a la población civil afectada.\nCentros de acopio: Por medio de los cuales, recibe, organiza y distribuye, los víveres recibidos para beneficio de los damnificados.\nPuente aéreo: Conformado por aeronaves de Ala Fija y Ala Rotativa, pertenecientes a la Fuerza Aérea Mexicana, por medio de las cuales, organizará el traslado de personal, víveres y material al área afectada. De igual forma se aprovecharán para la evacuación de personas.\nCélulas de servicio médico y odontológico: Conformado por médicos, odontólogos, enfermeras y personal especialista, los cuales imparten consultas a la población que las requiere.\nCocinas comunitarias: Conformadas por plataformas con equipos de cocina, con capacidad para elaborar y distribuir higiénicamente los alimentos, en corto tiempo.\nCélulas de búsqueda, salvamento y rescate: Encargadas de evacuar a la Población Civil de aquellas áreas afectadas o de difícil acceso, a los diferentes albergues o a las casas de familiares o amigos, que se encuentran en áreas seguras.\nCélulas de limpieza: Encargadas de evacuar de las calles y avenidas, la basura generada por el paso del fenómeno.\nCélulas de saneamiento: Encargadas de evacuar de las calles y avenidas, los desechos orgánicos, generados por el paso del fenómeno, realizando además actividades de fumigación.\nCélulas de ingenieros: Encargadas de las actividades de restablecimiento de las vías de comunicación y remoción de escombros.\nCélulas de seguridad: Encargadas de proporcionar seguridad en las zonas evacuadas, con el fin de garantizar la tranquilidad de la población que ha dejado sus domicilios, asimismo, proporcionan seguridad a instalaciones importantes, tales como bancos, centros comerciales, museos, etcétera.\nEntrada anterior ¿De dónde viene la ola de sismos en México?\nEntrada siguiente ¿Por qué no nos gusta el neoliberalismo?


ESTADOS UNIDOS, 23 de julio, (AlMomentoMX).- ¿Quién lo diría? ¿Se dan cuenta de que ya han transcurrido siete años desde que nuestra querida reina del soul, Amy Winehouse, se nos adelantó a sus jóvenes 27 años de vida? Increíble, pero así es como pasa el tiempo.\nY a manera de homenaje, el fotógrafo estadounidense, amigo íntimo de la fallecida cantante británica, Blake Wood decidió rendir tributo a su amiga con la publicación de un libro de 85 fotos inéditas que muestran los momentos más felices de la intérprete. Las imágenes fueron tomadas en el 2009, cuando Amy Winehouse se encontraba en un periodo de rehabilitación en la isla de Santa Lucía, un año después de ganar cinco premios Grammy por su disco “Back to Black”.\nAmy Winehouse y Blake Wood se conocieron en el 2008 y entablaron una gran amistad, motivo por el cuál la intérprete de temas como “Rehab”, “Back to Black”, “You Know I’m No Good”, le permitió que la acompañara durante sus días en este paraíso caribeño alejada de sus adicciones como el alcohol y las drogas. En esa época él tenía 22 años y ella 24.\nEn entrevista con The Guardian, el fotógrafo comentó que este libro de amor es una carta de amor para su amiga.\n“Y es un diario visual de lo que vivimos en el momento en que ella era muy celebrada por el mundo, pero también muy incomprendida. Ella fue muy querida por las personas que la rodearon, y espero que esto se vea en las fotos”, agregó Wood.\nAmy Winehouse, cuya voz recordaba a la de las grandes divas del jazz, falleció en 2011 víctima de una sobredosis. Y a siete años de esta tragedia, es la editorial Taschen, la responsable de sacar a la luz este libro que estará a la venta en el Reino Unido a partir del 27 de julio.


Si ya ha llegado el gran día, no hay nada mejor que tener zumo prensado en frío disponible para ti y para tus seres queridos. Experimenta con creativas maneras de servir el zumo, como sacando las tripas de la fruta (de las manzanas por ejemplo) y ¡usándolos como copas!\nHay muchas razones para incluir los zumos exprimidos en frío en estas fiestas:\nEl zumo exprimido en frío es rico en fibras naturales, lo que te hará sentirte más lleno/a durante más tiempo y reducirá el riesgo de darte un atracón\nToda la familia puede disfrutar de zumos exprimidos en frío y si los decoras con detalles Navideños ¡puede ser hasta divertido!\nLos zumos exprimidos en frío son dulces de manera natural y reducirán tus ganas de comer tanto dulce. Te mantendrán lejos de la caja de bombones ;)\nLos zumos exprimidos en frío son también una gran alternativa a los refrescos, los zumos de fruta no naturales y las bebidas energéticas, que se tiende a abusar en el periodo navideño.\nUsa los zumos exprimidos en frío como alternativa a las mezclas para el alcohol. Te mantendrán hidratado, incluso cuando bebas alcohol.\nA todos nos gusta probar bebidas nuevas en Navidad - hasta los niños. Normalmente, los niños reciben vía libre para refrescos y zumos embotellados en Navidad. Esto, puede derivar en altos niveles de azúcar, berrinches e incluso en bajas de azúcar. Estas subidas y bajadas del azúcar es debido a los azúcares y colores añadidos en refrescos y zumos embotellados artificiales, que afecta, en última instancia, a toda la familia.\nPor qué no ofrecer a los niños un zumo que les llenará de nutrientes sin azúcares añadidos y les hará sentir que están tomando una bebida super especial.\nEsta receta de zumo de Navidad para niños será la sensación y el color rojo claro le dará un toque navideño...\nReceta de zumo para niños Navidad\nEn España, la Navidad y las fiestas como el Año Nuevo y el día de Reyes están directamente ligadas al incremento del consumo de alcohol. Como con cualquier tipo de celebración, tendemos a excedernos en el consumo de alcohol, y las navidades no iban a ser una excepción. Los zumos exprimidos en frío son una fantástica alternativa al alcohol, pero también puedes crear recetas especiales que te hagan disfrutar. Hemos reunido nuestras recetas favoritas, de temática navideña y que te harán disfrutar de las navidades sin tener la necesidad de tomar alcohol.\nZumo especial de Navidad de Vitality 4 Life España\n2 vasos de cerezas deshuesadas\n1 Rizoma de cúrcuma del tamaño de un pulgar\n1 Rizoma de jengibre del tamaño de un pulgar\nEste es un zumo de Navidad delicioso, los sabores de la canela, el jengibre y la cúrcuma le da un toque especial. No solo tiene un sabor navideño, también tiene muchos beneficios para estas fechas. El jengibre te aliviará el estómago, y es especialmente beneficioso si te has dado un atracón y tu estomago necesita reducir la hinchazón. La canela regula los niveles de azúcar en la sangre, lo que te ayudará si te has pasado con los dulces. Y la cúrcuma es perfecta para los gases, la indigestión y la hinchazón.\nZumo de Navidad Tropical\nOpcional: usa cualquier zumo tropical que encuentres: fruta de dragón, lychees (sin pepitas), etc.\nAunque pueda sonar raro asociar la Navidad con frutas tropicales, ¿por qué no probar este zumo diferente? Te dejará un sabor fresco en la boca y garganta, y hemos incluido unas zanahorias para darle un toque extra de nutrientes y fibra, que casi ni se nota.\nSi estás pensando en tomar alcohol en estas fechas este zumo será un gran aliado para ayudar a tener menos resaca el próximo día y mantenerte hidratado.\nZumo para después de Navidad\nAlgunos de nosotros/as nos venimos arriba en estas fiestas y bebemos y comemos más de la cuenta. Por eso hemos creado este zumo para ayudarte a volver a tu vida normal en muy poco tiempo.\nDespués de los días festivos es cuando notamos los efectos del abuso del alcohol y las comilonas. Es tiempo de ponernos al día y dejar estos efectos atrás. Los zumos exprimidos en frío no solo te ayudarán con esto, si no que también te ayudarán a empezar el año con energía y vitalidad. No hay mejor mes para limpiar el cuerpo y hacer detox para liberarnos del estrés y la tensión.\nZumo para la resaca navideña\nEl alcohol te deshidrata el cuerpo y esta pérdida de agua y minerales nos da la famosa resaca. Lo mejor que puedes hacer es: hidratarte, hidratarte e hidratarte. El pepino contiene electrolitos naturales que ayudan a restablecer las sales naturales que pierdes al beber alcohol. También es muy refrescante, como la sandía, que es un diurético natural que te ayudará a expulsar todas las toxinas que no necesitas. La colina de la remolacha te desintoxicará el hígado y liberará las toxinas del cuerpo, y la lima ayudará a la remolacha en su trabajo.