▷ ¿Qué debe cumplir el autónomo antes del 1 de octubre?\n¿Qué debe cumplir el autónomo antes del 1 de octubre?\n4 comentarios / Autónomos\nTras la Orden Ministerial ESS/214/2018, de 1 de marzo que realiza la modificación del Orden ESS/484/2013 ha provocado diferentes dudas con respecto a la obligación de todos los autónomos, es decir, a los trabajadores por cuenta propia que bien dispongan o no de trabajadores a su cargo a estar obligado a ser receptor de notificaciones telemáticas.\nEn este artículo quiero disipar las dudas con respecto a la obligatoriedad de los autónomos para el 1 de octubre con respecto a las notificaciones telemáticas, el certificado digital, y el Sistema RED.\n1 ¿Están obligados los autónomos a las recepciones telemáticas?\n1.1 ¿Cuándo entra en vigor la obligatoriedad?\n2 ¿Tengo la obligación de darme de alta en el Sistema RED si soy autónomo?\n3 ¿Cómo actualizo mis datos de contacto de autónomos?\n3.1 Requisitos para actualizar los datos de contacto de manera telemática\n3.2 Actualización de datos de contacto con certificado digital\n4 ¿Qué servicios ofrece la TGSS a los trabajadores autónomos en la SEDESS?\n4.3 INNS o Mutua\n4.5 Solicitud de informes y certificados\n4.6 Otros servicios\n5.0.1 Te puede interesar\n¿Están obligados los autónomos a las recepciones telemáticas?\nSí, es el objetivo de la Orden Ministerial, que bien establece la obligación de gestionar por vía telemática las cuestiones de afiliación, cotización, la recaudación de cuotas y, por supuesto, de ser receptor de las notificaciones telemáticas.\n¿Cuándo entra en vigor la obligatoriedad?\nAunque la normativa haya entrado en vigor el 1 de marzo, la Orden Ministerial deja un plazo de adaptación denominado periodo transitorio para que los obligados a la inclusión puedan adaptarse a este nuevo panorama de gestión telemática.\n¿Tengo la obligación de darme de alta en el Sistema RED si soy autónomo?\nNo, la normativa indica que se dispone de varias vías para poder cumplirla a partir del 1 de octubre de 2018. Por tanto, si eres autónomo, bastará con disponer un certificado digital y tener actualizado tus datos de contacto en la base de datos de la Seguridad Social.\nTal como indica la aclaración de la TGSS:\nPara cumplir con esta obligación el trabajador puede optar por acogerse a este Sistema y gestionar sus trámites a través de un autorizado Red o directamente hacer uso de los servicios electrónicos disponibles en la Sede Electrónica de la Seguridad Social (SEDESS). La obligatoriedad se extiende a la recepción de las notificaciones, por lo que para su consulta y firma se deberá acceder al servicio correspondiente en la SEDESS.\nPor lo que podrás decidir si bien quieres gestionarlo tu mediante un certificado digital o bien dejarlo en manos de tu gestor o asesor para que lo gestione, para ello tendréis que realizar la operación de asignación de NAF para un autorizado RED.\nPero esto no quita que el autónomo no deba disponer de un certificado digital, en el mismo caso, el de la asignación, se necesitará de un certificado digital para confirmar la asignación.\n¿Cómo actualizo mis datos de contacto de autónomos?\nPara ser receptor de notificaciones telemáticas es preciso que la TGSS disponga de tu teléfono y correo electrónico para notificarte que dispones dichas notificaciones.\nSe sabe que en algunas provincias están enviado cartas que le piden que actualicen sus datos bien contestando ese correo o enviando el formulario TA1 por correo o remitirlo a la administración.\nRequisitos para actualizar los datos de contacto de manera telemática\nPara poder realizar los trámites telemáticos deberás disponer de lo siguiente:\nCertificado digital admitido por la Seguridad Social, que bien pueden ser:\nDNI Electrónico (Emitido por la Dirección General de Policía\nCertificado digital FNMT (Emitido por la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre)\nCamerfirma (Emitido por la Cámara de Comercio)\nOtros certificados admitidos, puedes ver la lista de certificados admitidos\nSi no se dispusiera de certificado digital, es posible también mediante el uso de la plataforma [email protected] en su modalidad de\nUsuario + contraseña (Clave permanente): Se trata de una contraseña elegida por el propio usuario, de validez duradera en el tiempo, no ilimitada, destinada a aquellos ciudadanos que acceden habitualmente. En ocasiones, dependiendo del servicio al que se accede, está reforzado con una clave ocasional facilitada por SMS.\n[email protected] Pin: Se trata de una clave ocasional facilitada por SMS, de validez limitada en el tiempo, orientada a ciudadanos que acceden esporádicamente a los servicios. La recepción de notificaciones telemáticas todavía no está preparada para este método\nComo consejo, sería recomendable la utilización de un certificado digital, dado que son admitidos por las diferentes administraciones en su plataforma de Sede Electrónica, en cambio, con la plataforma [email protected] es posible experimentar que solo se utiliza un método o incluso ninguno. En caso de las notificaciones telemáticas solo es válido el certificado digital y la clave permanente.\nActualización de datos de contacto con certificado digital\nPara este caso, te voy a indicar la manera de actualizarlo mediante certificado digital, para ello deberás seguir la siguiente ruta:\nSede Electrónica de la Seguridad Social >> Ciudadanos >> Afiliación e Inscripción >> Comunicación de teléfono y correo electrónico\nComo podrás ver, simplemente te pedirá que actualices tus datos pidiéndote lo siguiente:\nTipo de Identificador y número de identificador: Se viene a referir al DNi o el NIE\nDatos para uso general TGSS\nTeléfonos: Ya sea de domicilio de Residencia o del teléfono móvil\nAceptación de recepción informativa por SMS: Es para permitir recibir notificaciones cuando se produce una baja, alta y otros movimientos de afiliación o notas informativas de la Seguridad Social\nDatos para servicios electrónicos: Es aquí donde se deberá anotar o actualizar los datos para recibir aviso de notificaciones telemáticas\nUtiliza los mismos datos que para el uso general de TGSS: En caso de que quieras indicar los mismos datos del punto anterior, bastará con darle al check y confirmar, en caso contrario deberás actualizar o modificar tus datos de contacto para la recepción de notificaciones telemáticas\nAl final, si todo ha sido correcto, te saldrá el mensaje de «La modificación de los datos de contacto se ha realizado satisfactoriamente»\nA partir del 1 de octubre, las operaciones y gestiones se deberán realizar telemáticamente, es la finalidad de dicha normativa. A día de hoy ya se está exigiendo a los trabajadores por cuenta propia que realicen sus gestiones en la Sede Electrónica, a continuación te indicaré los diferentes trámites que ya se pueden realizar:\nINNS o Mutua\nSolicitud de informes y certificados\nPodemos resumir que la obligatoriedad del trabajador autónomo recae más bien en disponer de sus datos actualizados y, bien disponer de un certificado digital o estar asignado a un autorizado red para cumplir la normativa.\nEl objetivo de la Orden Ministerial ESS/214/2018, de 1 de marzo, es que a partir del 1 de octubre, las operaciones y gestiones se han de realizar telemáticamente, reduciendo la carga administrativa en las oficinas y agilizando el procedimiento.\nComo nota final, debo indicar que, aunque el autorizado red disponga la asignación de su cliente, ambas partes recibirán la comunicación de que disponen de notificaciones telemáticas.\n[Actualización] Se ha creado una guía paso a paso para cumplir con la normativa en el artículo autónomos obligados a trámites y gestiones electrónicas\n5 claves a tener en cuenta si quieres contratar un software de facturación\n¿Qué es el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho o BEPI?\n¿Renting o Leasing? ¿Cuál es la mejor opción para autónomos?\nPréstamos para autónomos. Consigue financiación para tu negocio\n4 comentarios en “¿Qué debe cumplir el autónomo antes del 1 de octubre?”\n25 septiembre, 2018 a las 13:31\n¡Buenas! Muchas gracias por tu artículo, me ha ido genial para actualizar los datos de contacto.\nPero me surgen dos dudas que no sé si podrías contestarme. Muchas gracias de antemano. Allá van:\n– Una vez hemos indicado nuestros datos de contacto para el servicio de notificaciones. Cuando se produzca una, ¿recibiremos un aviso por correo electrónico? o debemos estar entrando a la SEDESS. Si ese fuera el caso, dónde representa que se encuentra esa "bandeja de entrada" por llamarla de algún modo.\n– Si hemos actualizado los datos de contacto y somos autónomos normales y corrientes, sin trabajadores, etc, que ya nuestro gestor nos lleva todo menos las notificaciones, es necesario que nosotros nos demos de alta en el RED?\n26 septiembre, 2018 a las 11:28\n1- Sí, efectivamente, recibirás, siempre que se produzcan notificaciones telemáticas, un aviso mediante el correo electrónico del tipo "Se ha puesto a disposición en notificaciones telemáticas….". Cuando esto suceda, deberás ir siguiendo al siguiente ruta: Sede Electrónica Seguridad Social >> Notificaciones Telemáticas >> Consulta y firma de notificaciones telemáticas. En breves publicaré la manera de proceder en un artículo muy detallado.\n2- No, la normativa va enfocada a la obligatoriedad de gestión electrónica, lo que sí deberás hacer es acceder siguiendo la ruta Sede Electrónica Seguridad Social >> Notificaciones Telemáticas >> Servicios de suscripción voluntaria e indicar que no estás obligado a RED. Nuevamente quiero indicarte que esto se explicará con mejor detalle en un posterior artículo para disipar las dudas que me habéis mandado.\n11 mayo, 2018 a las 12:09\nun articulo muy bien documentado\n12 mayo, 2018 a las 09:59


Conexiones MZK: ¿Qué fue aquello llamado trip hop? - Muzikalia\n¿Qué fue aquello llamado trip hop? En 1994 la revista Mix Mag inventaba un palabro con la que se definieron los nuevos sonidos nacidos en Bristol a finales de los 80. Aquellos que mezclaban bases de hip hop con pasajes de dub, jazz, reagge y otros géneros.\n¿Qué fue aquello llamado trip hop antes de derivar en un estilo acomodado más propio de hilos musicales? Tienes las siguientes dos horas para descubrirlo.\nSuscríbete a ‘Conexiones’ para estar atento a los nuevos programas que vayamos publicando. Ayúdanos a tener más visibilidad dándole al “me gusta”. También puedes escucharnos desde iTunes, si dispones de un dispositivo con iOS y en Spotify.\n← Así queda el cartel por días del Doctor Music Festival\nRustin Man anuncia disco y comparte adelanto →\nAsisitimos al SOS 4.8\n17 Abril, 2020 17 Abril, 2020 Manuel Pinazo\t6\nWill Butler de Arcade Fire tiene nuevo vídeo\n3 comentarios en «Conexiones MZK: ¿Qué fue aquello llamado trip hop?»\nel 30 Enero, 2019 a las 9:49 am\nosti qué bueno, lo pongo ahora mismo\nel 30 Enero, 2019 a las 10:09 am\nel 30 Enero, 2019 a las 9:12 pm\nMe ha encantado!! Rememorar viejos y buenos tiempos. (suspiro)


Esta es la predicción del horóscopo por signo del zodiaco para el domingo 17 de febrero de 2019. Consulta tu signo en 20minutos.es.\nUn ser querido te facilitará las cosas para que puedas llegar a tus objetivos de un modo más fácil y fluido. Pero debes escucharle atentamente o se te pasarán los detalles más importantes. A veces eres demasiado soberbio y eso te impide avanzar más rápido.\nSi estás pagando un préstamo, no asumas ninguna otra deuda por el momento. Si te lo propones, podrías mejorar bastante la gestión de tus ingresos y gastos. Tienes dinero de sobra para que tus ahorros vayan aumentando, aunque para eso tienes que frenar el ritmo que llevas ahora.\nTendrás que atravesar una situación complicada en la que tendrás que demostrar de lo que eres capaz. Lo mejor es que mantengas una actitud optimista en todo momento. Varios de tus amigos serán tus máximos aliados, pero te sentirás traicionado por uno de ellos.\nUn buen amigo llamará a tu puerta pidiendo ayuda, pero no sabrás qué hacer para ayudarle. Simplemente, escúchale y permítele que se exprese tranquilamente: de esa forma ya le habrás dado lo que necesitaba. Uno de tus familiares te dará una gran alegría.\nRecibirás una llamada inesperada que te inquietará en un primer momento. Tranquilo: todo se solucionará de una forma fácil y fluida si te mantienes firme en tus convicciones. Conocerás a alguien en un cóctel o una reunión social que despertará tu atención inmediatamente. Déjate llevar.\nTienes en mente un proyecto pero no terminas de ver cómo llevarlo a cabo. A veces has pensado en asociarte con alguien, pero no aparece la persona adecuada. No te rindas. Sigue confiando y atento a las posibilidades porque, en cualquier momento, surgirá la oportunidad que esperas.\nDesde hace tiempo quieres apostar por tu formación. Si estás pensando en retomar tus estudios de inglés, tal vez sea el momento de hacerlo. No pierdas el tiempo, ni un segundo más, con una persona que te está robando tu energía. Tu felicidad es lo más importante.\nTe enfrentarás ante un dilema que afectará de algún modo a la relación que mantienes con un amigo. Algunas personas de tu entorno tratarán de influirte, pero no puedes hacer sino lo que tu corazón te dicte. En el trabajo tendrás que hacer frente a un reto inesperado que en el fondo no es nada difícil.\nHoy será tu día más feliz de la semana debido a una serie de imprevistos casuales y mágicas coincidencias que alegrarán tu espíritu y darán paz a tu corazón. Intenta mantener ciertos hábitos que sabes que te benefician enormemente. No vuelvas a lo que te perjudica ni aunque alguien te tiente.\nNuevas puertas de prosperidad están a punto de abrirse, sin embargo, para pasar por ellas tendrás que salir de tu zona de confort y ser valiente. Sin duda merecerá la pena, pero la decisión solo puede ser tuya. No hagas caso del punto de vista limitante con el que te va a dar la charla uno de tus familiares.\nDesde hace semanas estás descuidando algunos de tus buenos hábitos, como el de la nutrición saludable, y empiezas a sentir ciertos dolores estomacales. Reacciona y cambia inmediatamente. Haz que el ejercicio físico siga siendo tu principal aliado ya que es muy importante para tu organismo.\nNo tienes buena relación, desde hace algún tiempo, con uno de tus familiares más cercano y eso te preocupa mucho. Realmente no has hecho nada malo de lo que seas consciente, pero su actitud hacia ti ha cambiado. Sé amable en todo momento y se le pasará en unos días.


Mueblear - Atención al cliente\nComprar en la tienda MUEBLEAR\nLa Tienda MUEBLEAR ofrece a sus clientes, desde el año 2008, la mejor oferta en Sillas y Mesas. En nuestro amplio catálogo podrá encontrar mobiliario para el Hogar, y también para el mundo Profesional (hostelería, oficinas, etc.). Disponemos de una amplísima gama de colores, para que sus muebles se adapten completamente a sus gustos. Somos los fabricantes en España de muchos de los productos que vendemos.\nLa Tienda MUEBLEAR es un portal de comercio electrónico que garantiza la máxima seguridad en sus compras. El portal cuenta con el sello SSL otorgado por una de las principales Autoridades de Certificación Independiente, que nos permite cifrar todas las comunicaciones entre su ordenador y nuestros servidores para que no puedan ser interceptadas por terceros.\nEl compromiso de la Tienda MUEBLEAR es ofrecer a sus clientes el mejor precio en las Mesas y las Sillas que vendemos. Esto es posible porque MUEBLEAR es el fabricante de muchos de los productos que pone a la venta, y en el resto de los casos es el Importador Directo. Compruebe las características de los productos y nuestros precios, y si en algún caso piensa que no le estamos ofreciendo el mejor precio del mercado, contacte con el departamento comercial de MUEBLEAR para que podamos solucionarlo.\nPromoción "Descuentos para compras de más de 200€"\nLa Tienda MUEBLEAR ofrece a sus clientes la promoción exclusiva “Descuentos para compras de más de 200€”.\nLa Promoción “Descuentos para compras de más de 200€” le permitirá obtener un descuento en el total de la compra, cuando la compra supere 200€.\nLa Promoción “Descuentos para compras de más de 200€” es gestionada por el departamento comercial de MUEBLEAR. Símplemente póngase en contacto con nosotros para que nuestro personal pueda aplicarle los descuentos a su compra. Podrá ver el precio final y los descuentos aplicados antes de proceder al pago.\nLa Promoción “Descuentos para compras de más de 200€” busca fomentar un modelo comercial favorable con todos los clientes que eligen MUEBLEAR para realizar sus compras de muebles.\nLa Tienda MUEBLEAR admite distintos sistemas de pago:\nEsta forma de pago es inmediata, cómoda y segura. La Tienda MUEBLEAR admite pagos mediante tarjetas Mastercard o Visa que tengan activado el sistema MasterCard SecureCode o Verified by VISA. Este sistema proporciona la máxima protección en sus compras, ya que durante el proceso de pago el banco solicita directamente al cliente un código personal. Además, los datos son enviados mediante el protocolo SSL, que asegura su encriptación y no permite su almacenamiento en bases de datos. MUEBLEAR no tiene acceso a la información de tu tarjeta.\nA través de este método puede realizar el pago en efectivo en el momento de recibir la mercancía. Tiene un cargo adicional del 3,5% del importe total de su pedido más IVA, siendo el importe mínimo del recargo de 3,5 euros más IVA.\nLos gastos de envío son gratuitos para todas las compras superiores a 49€ realizadas en la Tienda MUEBLEAR, con destino a España Peninsular y las Islas Baleares.\nLos envíos de compras inferiores a 49€ con destino a España Peninsular y las Islas Baleares, tienen unos gastos de envío de de 6€\nLos envíos a las Islas Canarias, Ceuta y Melilla tienen unos gastos de envío de de 60€\nLa Tienda MUEBLEAR vende exclusivamente por Internet y los productos se envían siempre a la dirección de entrega que nos indica al hacer su compra.\nLa Tienda MUEBLEAR le hará llegar su compra a la dirección indicada durante el proceso de compra. La entrega suele tardar de 2 a 5 días laborables.\nTodas sus compras tienen un seguro de envío que cubre al 100% las incidencias posibles en la entrega de los productos: roturas, pérdida, extravío. Si encuentra alguna incidencia en el envío, póngase en contacto con nosotros para solucionarlo lo antes posible.\nLas facturas correspondientes a las compras realizadas en la Tienda MUEBLEAR, le serán remitidas por correo electrónico al completar la entrega de sus compras.\nTodas los productos comercializados por la Tienda MUEBLEAR están disponibles para para ser enviados en el plazo indicado en cada producto.\nPruebe los muebles que ha comprado y combínelos en sus ambientes preferidos. Si sus muebles no le gustan, tendrá derecho de desistimiento del presente contrato en un plazo de 14 días. El plazo de 14 días comienza el día en el que recibe su pedido.\nLa Política de Privacidad tiene por objeto informar a los usuarios de la Tienda MUEBLEAR, sobre la política seguida en el uso y tratamiento dado a los datos de carácter personal, así como de los derechos que les asisten a los usuarios.\nPuede ponerse en contacto con nuestro departamento comercial por teléfono en el número +34 663131393, o por correo electrónico, escribiendo a la dirección gestion@mueblear.es.


IMD LA :: Data Center\nInstalaciones: Centro de Datos\nNuestro centro de datos esta diseñado con instalaciones de última generación que son una base sólida que contribuirá con firmeza al éxito de su proyecto.\nHostDime opera su centro de datos de propiedad privada en Orlando, Florida. El Centro de Datos 2 (DC2), que esta situado en el norte de Orlando, comenzó a operar en Julio de 2005. EL DC2 fue diseñado y acondicionado con las más altas normas de calidad.\nEl objetivo primordial en el diseño de éstas instalaciones es garantizar la estabilidad y eficiencia de los sistemas eléctricos y mecánicos en proyectos de misión crítica. El diseño de nuestras instalaciones es base de apoyo para proyectos escalables a cualquier tamaño.\nNuestro centro de datos tiene redundacia completa en conectividad de red y conectividad eléctrica. El acceso a las instalaciones de nuestro centro de ónicos de alta seguridad.\nContrucción de 1 sólo piso con muros resistentes.\nResistencia a tormentas de categoría 4\nPersonal en sitio 24x7x365\nControl electrónico de acceso y Seguridad Física\nAcceso de personal sólo con tarjeta autorizada por ADT Security\n5 X Baterias Listas (Proporcionan 15 minutos cargadas)\n2,700 Galones de Diésel para los generadores eléctricos.\nConstantes rutinas de pruebas y mantenimiento\n10GE - Level3 Communications\n10GE - Backhaul to Miami Nap of Americans\n1GE - Public Peering (NOTA)\nDisponibilidad de VPN\nConstante 72F/45% control de presión humedad\nUn total de 237 toneladas de enfriamiento compuestas por:\n6 X 30 Ton Liebert CRAC units\n1 X 15 Ton Package Air unit\n1 X 25 Ton Package Air unit\n1 X 5 Ton Liebert CRAC unit\n1 X 12 Ton Package Air unit\nTodos nuestros servicios son ofertados con una garantia de respuesta 24 horas al día. Nuestro centro de datos cuenta con técnicos expertos 24 horas al día todo el año. Son nuestros técnicos y no dependemos de terceros para darle una respuesta, nos sentimos realmente orgullosos de nuestra infraestructura y nuestra gente. Creemos que es esto lo que nos convierte en un provedor confiable a nivel mundial.


The Elder Scrolls V: Skyrim - Libros de habilidades: Hija Niben\nInicio » Guías » The Elder Scrolls V: Skyrim » Libros de habilidades » Hija Niben\nEn el interior de la Granja de jarra de Brandy, por el exterior de Ventalia, sobre la chimenea.\nComo recompensa por completar uno de los objetivos varios de Urag gro-Shub (de encontrarle los libros) en el Colegio de Hibernalia.\nEn la Fortaleza de Piedra Baja de Markarth, sobre una mesa cerca del trono.\nBravil, con su radiante y sencilla belleza y su ilustre pasado, es una de las ciudades más pintorescas de Cyrodiil. Ninguna visita a la parte meridional de la Provincia Imperial estaría completa sin pasar por el vibrante puerto fluvial de Bravil, charlar un poco con los simpáticos niños de la zona y, por supuesto, susurrarle a la famosa estatua de la Anciana Afortunada, como manda la tradición.


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DESARROLLO HOTELERO DE 12 HA EN JAMAICA - Impulso\nSe realiza el análisis e implantación de un desarrollo hotelero en una zona de costa en Jamaica. La fase de estudio conlleva el análisis de la normativa, de la situación de las parcelas que forman parte de la actuación y de las condiciones físicas y climatológicas del enclave.\nLa zona de actuación tiene un perímetro de costa reseñable en las orientaciones norte y este por lo que se fomenta la generación de un gran arenal (formación de playas) en estas zonas, que hacen de comunicación entre las zonas de habitaciones con sus jardines y el mar.\nSe determina una nueva zona de acceso por el lindero sur compatible con la red de carreteras existente; este nuevo acceso mejora la posición del existente para el desarrollo de las circulaciones internas del complejo hotelero. En el punto de entrada hay una conexión con los edificios de servicio (situados en la parte más alejada del mar) y con la plaza de recepción de clientes, dimensionada para todo tipo de vehículos.\nSe plantean pastillas curvadas para albergar el grueso de las habitaciones, todas ellas de una crujía excepto la situada más al este, que tiene doble crujía; estas piezas habitacionales tienen 6 alturas (baja+V). La posición y geometría de estas pastillas tiene como objetivo que todas las habitaciones cuenten con vistas naturales al mar, dejando los pasillos de circulación con vistas a los jardines. La pastilla de doble crujía cuenta con buenas vistas a ambos lados y el espacio de circulación se sitúa entre las franjas exteriores de habitaciones. Los espacios intermedios entre las pastillas cuentan con piscinas, jardines, espacios infantiles y juveniles, bares y restaurantes, zonas deportivas, etc.\nLa parcela cuenta con dos zonas paisajísticamente destacadas: una península que avanza sobre el mar y un espacio anexo con muy poca profundidad. Estos dos puntos son los más relevantes del proyecto, generando en el primero una zona pública a modo de plaza con restaurantes y en la segunda, un conjunto de palafitos para habitaciones sobre el mar, enlazadas mediante una pasarela que termina en una pequeña playa


FP Familia de Informática\nFP Familia de Sanidad\nMi nombre es Pilar de Mesa y trabajo en el IES Aguadulce como profesora de Lengua Castellana y Literatura. Tenemos un espacio propio en la biblioteca que utilizamos como lugar de estudio para nuestro alumnado. Las líneas que estamos trabajando en nuestro plan lector son, fundamentalmente de animación a la lectura y estamos intentando establecer una coordinación efectiva con el resto de las materias que se imparten en el centro con la idea de crear una plan lector integral.\nNos hemos marcado como objetivo principal intentar que los fondos de los distintos departamentos didácticos vayan incorporándose de forma paulatina al catálogo de la biblioteca para centralizarlos y hacer un uso más eficaz y la disponibilidad mayor y más accesible para todos los miembros de la comunidad educativa.\nAsimismo nos gustaría comenzar los préstamos de manera continuada, sistemática y coordinada, además de crear un blog en el que se fomente la participación del alumnado del centro y cualquier miembro de la comunidad educativa interesado en la lectura.\nOs dejo con unas palabras del genial poeta granadino, Federico García Lorca:


¿Por qué mostramos la tortilla de patatas en la barra?\nEstamos acostumbrados a ver como se exponen las tortillas de patatas, en nuestros bares más españoles, encima de la barra, a temperatura ambiente y/o al aire sin estar protegida por algún tipo de envase.\nEstamos acostumbrados a que no nos pasa nada cuando nos la comemos, ¿o sí? Claro que hay intoxicaciones alimentarias por salmonela, por eso, entre otras, se prohibió la elaboración de mahonesa con huevo fresco en restaurantes, cafeterías, bares, comedores,…\nExiste un Real Decreto desde el año 1991, que obliga:\nAquellos alimentos de consumo inmediato en los que se utilice el huevo fresco ya sea para salsas u otro tipo de alimentos en restaurantes, comedores,… deben someterse a cocinados que alcancen una temperatura superior a 75ºC.\nAquellos alimentos de consumo inmediato en los que se haya utilizado huevo u ovoproducto deben conservarse como máximo a 8ºC hasta su consumo y no más de 24 horas desde su elaboración.\nPartiendo de esta base llegamos a las siguientes conclusiones:\nQue no se pueden vender tortillas de patatas en las que en el centro fluya el huevo medio crudo, por muy jugosas que resulten y atractivas.\nLa tortilla de patatas para su venta debe exponerse en una vitrina refrigerada que permita que el alimento esté a una temperatura inferior a 8ºC y no más de un día.\nOs dejamos esta breve reseña: creemos que es importante conocer como debemos manipular un alimento tan susceptible de contaminación como es el huevo, tanto desde el punto de vista del consumidor como del empresario.


La Universidad Complutense organiza el seminario “Los cinco sentidos en la diversidad de las artes”\nMadrid, 18 de septiembre de 2017. Los grupos de investigación de la Universidad Complutense CAPIRE+ e ICONO-MUS, pertenecientes al Consorcio MUSACCES, coordinados por los investigadores Tomás Ibáñez y Ángel Pazos, organizan una actividad en cinco sesiones destinada a valorar la experiencia de los sentidos en la pluralidad de los medios artísticos. El seminario es continuidad del celebrado en 2016 titulado «El Museo del Prado a través de los 5 sentidos».\nLa temática de este año es valorar la sensorialidad del arte en los medios artísticos más plurales como la moda, el perfume, la gastronomía, la música o la jardinería. El planteamiento de la actividad es sencillo y original: en cada una de las sesiones dos intervenciones desgranarán el valor de una faceta artística a partir de la experiencia de los sentidos. El público podrá interactuar con el ponente oliendo, tocando, escuchando, viendo y degustando las propuestas que realizarán profesionales de reconocido prestigio en España. Figuras del ámbito profesional como Mateo Sierra (cocinero y finalista de la 2ª edición del concurso MasterChef), Irene Ruiz (Actriz, intérprete de “María Pacheco” en la Serie «Carlos, Rey Emperador» de TVE), Javier Bernabé (experto en esgrima histórica), Miguel Sobrino (Escultor y profesor en la ETSAM) o Diana Avellaneda (profesora que dirige el Museo del Perfume de Buenos Aires) compartirán espacio con investigadores como Ana Diéguez-Rodríguez (Directora del Instituto Moll para el estudio de la pintura flamenca en España), Laura Luceño (Doctora en Moda y Profesora de la Escuela Superior de Diseño de Moda de Madrid), Sonsoles Hernández Barbosa (Profesora de la Universitat de les Illes Balears y prestigiosa musicóloga especialista en sinestesia) o Lucía Magán (musicóloga y estudiante de la Universidad de Salamanca). También intervendrán profesores de la Universidad Complutense como los biólogos Jesús Palá Paúl, Mª José Pérez Alonso e Isabel Pérez Ruzafa del Departamento de Biología Vegetal I y directora de la Colección de Etnobotánica.\nLa actividad se organiza en el marco del programa de actividades I+D+I MUSACCES, respaldado por la Comunidad de Madrid y cuenta con investigadores de la Universidad Complutense, la Universidad Nacional de Educación a Distancia y la Universidad Autónoma de Madrid siendo coordinado por la Universidad Complutense a través del profesor de Arte Medieval José María Salvador.\nEl seminario se celebrará los días 19 de septiembre (sentido del gusto), 26 de septiembre (sentido de la vista), 3 de octubre (sentido del tacto), 10 de octubre (sentido del oído) y 17 de octubre (sentido del olfato) en el Aula Magna de la Facultad de Geografía e Historia de la Universidad Complutense de Madrid. La inauguración correrá a cargo de Mercedes García, delegada del Rector para la Diversidad y la Inclusión, mientras que la clausura contará con la presencia de María Nagore, vicerrectora de Extensión Universitaria, Cultura y Deporte.\nLa asistencia será gratuita para los estudiantes y el personal de la Universidad Complutense, la UNED y la UAM, mientras que los participantes externos tendrán una cuota simbólica de 5 €. Los alumnos de la UCM podrán obtener 1ECTS si cumplen con las condiciones establecidas en la web, en la que además todos los interesados deberán inscribirse (http://www.musacces.es/cincosentidos/).


Edgar Llanes gana el debate con las propuestas emanadas de la ciudadanía – Capital Politica\nEdgar Llanes gana el debate con las propuestas emanadas de la ciudadanía\nChetumal.- Edgar Llanes Torres, candidato a diputado por el Distrito 15, fue el único que llevó al debate organizaos por el Instituto Electoral de Quintana Roo (Ieqroo), las propuestas emanadas de ciudadanos auténticos como tú.\nDurante la hora y media que duró el ejercicio democrático y que se enfocó en los temas de seguridad, transparencia y aborto, defendió las opiniones de los ciudadanos que, por un mes, desde que inició la campaña, han enriquecido su proyecto legislativo.\n“Hoy estoy frente a ti para demostrarte y demostrarle a los políticos que ya estamos hartos de lo mismo. Hoy los políticos de siempre han arruinado la vida de los quintanarroenses”, encaró a sus contrincantes el abanderado por el Movimiento Auténtico Social (MAS), al cual agradeció su apertura para postular a un verdadero ciudadano.\nDurante su intervención para hablar del tema de seguridad, se comprometió a actuar en la prevención del delito, legislar el fortalecimiento de los cuerpos de seguridad pública e impulsar la profesionalización y capacitación de los elementos de las corporaciones policíacas.\n“Vamos a aumentar la presencia policiaca en las calles. Para garantizar la seguridad y paz para tu familia. No es justo que hoy nuestras patrullas anden con 1/4 de gasolina de gasolina, es necesario replantear y sobre todo analizar estos puntos que les quede claro. Mi compromiso es ser el contrapeso real y auténtico en el Congreso local. Voy a hacer el vigilante del recurso que se asigne en materia de seguridad. Para garantizar que el Gobierno en verdad respete y aplique el recurso de los cuerpos policiales”, manifestó.\nEn cuanto el tema transparencia, presentó su iniciativa para crear una auditoría ciudadana para combatir la corrupción, descentralizar las instituciones de combate a la corrupción, transparencia y rendición de cuentas; crear un comité ciudadano específico de Anticorrupción que monitoree, controle, evalúe y audite, según corresponda. “No es posible que los servidores públicos sean auditados por servidores”, externó.\nDurante su participación sobre el aborto, criticó que 25 diputados no han logrado decidir al respecto, y es porque no se puede hacer una ley al respecto desde el escritorio, por lo que, desde su primer día en el Congreso del Estado, promoverá una consulta popular para que se garantice la participación de todas las voces, porque todos deben tener la oportunidad de opinar en un tema tan trascendental. Y es a través de una aplicación llamada “Legislemos Juntos” que aplicará como mecanismo con el cual cada ciudadano podrá votar a favor o en contra de las iniciativas que Edgar Llanes promueva para ti.\nDesde el estrado, llamó a la población a brindarle la oportunidad con su voto de confianza para llegar al Congreso y demostrar que las cosas no se han hecho bien. Necesitamos que los ciudadanos razonen su voto, que no se dejen llevar por una marca; hoy esta esa incómoda política actual, la barrera entre sociedad y Gobierno está muy alta, necesitamos ser auténticos, ser reales y demostrar que los ciudadanos como tú y como yo tenemos voz\n“Seamos esos ciudadanos responsables que trabajemos día a día por un mejor Chetumal, por un mejor Quintana Roo, vamos a brindarles a toda la ciudadanía la confianza suficiente para rescatar nuestra dignidad”, con estas palabras cerró su exitosa intervención.


En Tailandia desarrollan platillos con carne de insecto – Telemundo Chicago\nBANGKOK, Tailandia - El helado de escarabajo o la ensalada de huevo de hormiga. Insectos que se comen pero no se ven, una propuesta de una innovadora empresa tailandesa para personas conscientes del cambio climático que buscan sustitutos a la carne.\n"La apariencia de los insectos espanta a alguna gente. Pero podemos desarrollar insectos que estén en la comida sin tener que verlos, por ejemplo, en las salsas, en cremas o fideos", explicó Athivach "Boom" Pongsattasin, cofundador de Exofood, un instituto de investigación y granja de insectos.\n"La gente los consumirá más y puede hacer que tomen conciencia de lo nutritivos que son los insectos", indicó Athivach, quien recalcó que este tipo de animales deberían ser la fuente principal de proteína en el futuro debido a la reducida huella de carbono de su crianza.\nAnimales asombrosos 23 Ene\nMundo 11 Ene\nBUSCA CAMBIAR EL ASPECTO POCO APETITOSO DE LOS INSECTOS\nEn un futuro más habituado a esta nueva proteína "los insectos saborizados serán habituales", según algunos pronósticos.\nCOMIDA PARA MASCOTAS A BASE DE INSECTOS


Artículo publicado en la prensa oficial de Cuba culpa a Miami del enfrentamiento con la policía en Santiago de Cuba tras el caso del violador\nInicio » Actualidad » Sociedad » Artículo publicado en la prensa oficial de Cuba culpa a Miami del enfrentamiento con la policía en Santiago de Cuba tras el caso del violador\nEl pasado 11 de febrero las redes sociales se inundaron de videos y noticias relacionadas a un horrible hecho ocurrido en Santiago de Cuba.\nUn hombre violó a una menor de 8 años y los familiares y vecinos del barrio buscaron hacer justicia por su propia cuenta. Al llegar la policía los residentes lanzaron piedras y arremetieron contra los agentes ante la frustración de no poder poner sus manos en el violador.\nLa prensa oficial cubana, en un articulo publicado por un conocido agente de la seguridad del estado, conocido como Raúl Antonio Capote, culpó a Miami de la reacción de los cubanos en Santiago de Cuba y la publicación de los videos en redes sociales.\n«¿Quiénes están interesados en hacer creer al mundo que en Cuba existe un clima de inseguridad y violencia?: la maquinaria del odio de Miami, la productora de lodo, que es profundamente antimartiana, que es lo mismo que decir anticubana; que desconoce un principio esencial del Apóstol, todo lo que pretenda levantarse sobre el odio no se sostiene.» dijo el articulo.\nComo ya es costumbre la culpa de todo la tiene Miami, y los cubanos que vivimos en la ciudad del sol. S\nSería bueno que pensaran en eso cada vez que crean paquetes de recarga o promueven viajes destinados a que esos cubanos que vivimos en Miami nos gastemos los dólares que terminan en las arcas del gobierno.\nCubanos en Miami, Noticias de Cuba en Miami, Santiago de Cuba\nUn comentario en “Artículo publicado en la prensa oficial de Cuba culpa a Miami del enfrentamiento con la policía en Santiago de Cuba tras el caso del violador”\nComo somos culpables de todas las desgracias de sus políticas erradas ,no le demos lo único que quieren de nosotros, el dinero del imperio ,esos billetes verdes que ahora adoptaron como hijos de la Patria.Que bandidos estos comunista.


Tributo a la vida, al deporte y a la cultura en el Concejo Deliberante - Página 16\nTributo a la vida, al deporte y a la cultura en el Concejo Deliberante\nLa 16° sesión estuvo enmarcada en resaltar el desarrollo y triunfo de las personas que día a día engrandecen nuestra ciudad.\nAl inicio de la jornada legislativa, se reconoció a las integrantes del patín de competencia “Hot Wheels” por su convocatoria a la selección nacional de patín artístico en el campeonato Nacional B. Declaradas por los ediles como Jóvenes Destacadas en el Deporte, agradecieron el reconocimiento recibido.\nTambién, se declaró un Beneplácito por el aniversario del Instituto Misionero de Estudios Superiores de Gestión Pública y Desarrollo Humano (IMES) y del Instituto de Formación y Gestión Pública (Infogep), por la amplia trayectoria en capacitación a agentes del Estado. La directora Ejecutiva del Infogep, Maritza Ramos, agradeció el reconocimiento a los ediles y expresó que “como instituto de formación tenemos un sueño y cada uno de ustedes, está incluido en él”.\nSeguidamente, se reconoció, al Centro Especial Misiones (CenEMi), por su trabajo con personas con discapacidad mental en la “Murga de los Bochincheros”. Actualmente, cuentan con 160 personas que ejecutan la percusión y un plantel que conforma un cuerpo especial de baile. “Estas expresiones son esenciales para las personas con discapacidad porque abren las puertas al ámbito laboral. Es necesario visibilizar esta problemática. Nosotros y todos, somos parte de la sociedad y queremos ser reconocidos como tal”, expresó el director del Centro de Día, Sebastián Calderón. En el marco del ciclo de “Cultura sobre Tablas”, interpretaron para los presentes, una muestra de las expresiones artísticas que realizan diariamente.\nPor otra parte, se incorporó un proyecto de Ordenanzaque busca establecer la obligatoriedad de asistir a una charla informativa dictada por la Escuela de Tránsito y Educación Vial Municipal para renovar la licencia de conducir cada cinco años. Otra de las ordenanzas ingresadas, es para crear la Liga Municipal de Fútbol Femenino como una manera de radicar el género con más ahínco dentro de un ámbito de predominancia masculina.\nAsimismo, el defensor del Pueblo, Alberto Penayo, solicitó la modificación al inciso E del artículo N° 3 de la Ordenanza I- N° 45,que crea el Consejo Asesor de la Magistratura Municipal, pretendiendo laincorporación, de la figura del Defensor en su conformación.\nAl momento de los homenajes, se declaró Joven Destacada en el Deporte a Analía Gabriela Zacarías, única representante femenina de nuestro país en la categoría profesional de las competencias internacionales de BMX (bicicleta de maniobras extremas estilo libre). “Me enorgullece llevar la bandera de Misiones al mundo. Hay que pedalearle a la vida, todo llega en su momento y este reconocimiento me impulsa a seguir adelante”, expresó Zacarías.\nBajo el lema “Luz, Cámara y Colores”, el fotógrafo, Máximo Alberto Chará fue reconocido por retractar la magia del paisaje y sus personajes en diferentes momentos del día. Su exposición fue admirada por el personal del HCD en el marco del ciclo “Cultura Sobre Tablas”.


Los talleres de transformación digital se inauguran en PYMEV - FENIE\nNoticias / 27 de febrero de 2019 27 de febrero de 2019 / Por Fenie Federación / 2 minutos de lectura\nASELEC y AIECS también fueron parte fundamental de esta primera fase\nEl pasado 26 de febrero, FENIE, la Federación Nacional de Instalaciones de España, puso en marcha, junto con TECNALIA, unos talleres de transformación digital para asociados.\nEl primero de estos talleres, se desarrolló en la sede de PYMEV, donde se dieron cita empresas asociadas a ASELEC, AIECS y, la anfitriona, PYMEV. La formación tuvo muy buena acogida entre las empresas instaladoras de las dos provincias con un buen número de asistentes.\nLa jornada comenzó con una pequeña introducción de TECNALIA mostrando las claves para conseguir con éxito una mejor transformación digital, empezando desde la esencia de la empresa e ir destripando los elementos esenciales para conocer dónde están los verdaderos problemas en la falta de digitalización de las empresas instaladoras.\nUna vez metidos en materia, el taller se transformó en pequeños grupos de trabajo donde, de una manera muy práctica, detectaron los puntos principales para que su empresa se transforme digitalmente y conseguir posicionarse mucho mejor en el sector.\nLos talleres están estructurados en tres fases bien diferenciadas para analizar de una manera muy detallada el problema de transformación digital del sector instalador y reforzar aquellas que hagan falta.\nSi queréis conocer los resultados de esta primera fase no os podéis perder el próximo 21 de marzo, el FENIE MEETING, donde mostraremos, entre otras cosas, los objetivos marcados para este año en este ámbito, así como todos los hitos marcados en otros segmentos. Si todavía no os habéis apuntado, podéis hacerlo en el siguiente link, recordad que hay aforo limitado. (https://feniemeeting.eventbrite.es)


Madre de hijo del ‘Big Papi’ denuncia que la intentó desalojar de forma “intimidante” | Caribbean Digital\nActualizada: junio 23, 2020\nMadre de hijo del ‘Big Papi’ denuncia que la intentó desalojar de forma “intimidante”\nExbeisbolista David Ortiz (Big Papi).\nLa mujer tiene una orden de alejamiento contra del expelotero de Grandes Ligas\nEl supuesto intento de desalojo fue transmitido desde la cuenta de Instagram del hijo de ambos, de 12 años, que, según la madre, “tiene una mala relación” con Ortiz, con quien lleva “meses sin hablarse” por la conducta del expelotero.\nLa denuncia interpuesta por Almánzar se remonta a mayo, aunque se hizo pública el 18 de junio, cuando fue confirmada por la Procuraduría General de la República.\nUn día después, los abogados de ‘Big Papi’ aclararon que la denuncia que hizo la mujer se refiere a “violencia psicológica” y no a una agresión física.\nDe acuerdo con la defensa de Ortiz, este pidió a la mujer que se mudara a un apartamento de lujo comprado por el expelotero para esta y su hijo en un sector exclusivo de Santo Domingo.\nEn su entrevista de hoy, además, la mujer aseguró que Ortiz la amenaza porque se niega a continuar la relación extramarital que dijo haber mantenido con el expelotero desde hace 23 años.\nOrtiz, de 44 años, tiene otro caso abierto en la República Dominicana, donde en junio del año pasado fue tiroteado, supuestamente por confusión, en un bar de la capital del país, hecho por el que hay 14 personas en prisión.\n‘Big Papi’ tuvo que someterse a varias operaciones quirúrgicas en Santo Domingo y después en Estados Unidos.\nEl presunto autor de los disparos, según las autoridades dominicanas, buscaba a otro individuo, relacionado con el tráfico de drogas.\nArtículo anteriorProtestan en la Plaza de la Bandera contra el Gobierno y la Junta\nArtículo siguienteA quién le pertenece el parque Juan Bosch\nEspectáculos Caribbean Digital - agosto 11, 2020\nCaribbean Digital SANTO DOMINGO.- Tras más de 13 años de labor en CDN, la presentadora de noticias, Ana Rossina Troncoso, fue despedida de la televisora...\nNoticias Caribbean Digital - agosto 11, 2020\nPrincipal Caribbean Digital - agosto 11, 2020


Lerner: Hay gente que decide la inflación, los precios no se sobremarcan solos\nLerner: "Hay gente que decide la inflación, los precios no se sobremarcan solos"\nEl cantante sorprendió al hablar de política y economía en el programa de Mirtha Legrand. Advirtió que "cuando hay más inflación, hay más pobreza".\nAlejandro Lerner estuvo este domingo en la mesa de Mirtha Legrand y opinó sobre la marcha de las políticas económicas del gobierno que encabeza el presidente Mauricio Macri.\n"Nosotros le tenemos que pagar a las empresas de gas por la inflación. ¿Y a nosotros quién nos paga por la inflación, y a los pobres? Si hay un derecho para esas empresas, debe haber derechos para el trabajador argentino. Primero la gran empresa es el pueblo argentino. No puede ser que ellos siempre ganen", indicó.\nY luego, reflexionó: "Para que nosotros podamos consumir las que las grandes empresas quieren que consumamos nos tienen que ayudar a que haya trabajo, buenos sueldos, salud, educación".\n"Ellos tienen derecho a exigir que se les mime porque hubo inflación, entonces debe haber una ley que nos permita que cuando se nos corta la luz, cuando se nos quema el aparato, cuando no funciona el servicio, tiene que haber una ley que nos proteja", añadió Lerner.\nY sobre la suba de precios, arrojó: "Yo creo que hay gente que decide la inflación, en mi ignorancia de lo que es la administración de un país, eso pienso. Creo que hay gente que decide que hoy va a haber inflación y mañana más inflación".\n"Los precios no se sobremarcan solos. Eso tendría que ser penable de alguna manera. Tiene que haber un castigo para los generadores de inflación porque cuando se genera inflación hay más pobreza", remarcó, contando con el apoyo de Mirtha.\nPor otro lado, recordemos que Lerner se presentará el próximo 9 y 10 de noviembre en el teatro Opera por el festejo de los 35 años de "Todo a pulmón".\nSerrat y Sabina y un provocativo "piquito" que nadie esperaba\nMirtha reveló la razón por la que Juana Viale no va al Bailando


Qué silla de oficina comprar | Grupo ROMO ®\nQué silla de oficina comprar es una excelente pregunta, ya que se necesita de ergonomía, corrección postural y comodidad para un mejor salud. Y es que un gran parte de la población activa debe pasar muchas horas delante de un ordenador en sus rutinas laborales diarias. En un centro de trabajo lo suficientemente preparado, se debe garantizar la buena salud tanto de los empresarios y directivos, como de los empleados.\nLas sillas de oficina ergonómicas se han convertido en indispensables para el mobiliario de estos lugares de trabajo. Además, con el auge del teletrabajo sobre todo a partir de la pandemia, estas sillas no son ya exclusivas de tales centros de trabajo. Se van extendiendo cada vez más, también entre la población activa que debe realizar sus tareas profesionales desde casa.\nLos diseños ergonómicos se centran en el desarrollo de una postura correcta para el trabajo. Y, por lo tanto, para las largas horas que se ha de permanecer sentado desempeñando labores con un ordenador.\nLesiones más habituales que pueden prevenirse con sillas ergonómicas\nSobre todo, previenen las lesiones que se pueden presentar, y que resultan más comunes en el trabajo sedentario:\nLumbalgia, con sus dolores intensos y secuelas en el resto del cuerpo. Las sillas ergonómicas ofrecen, por ejemplo, cojines lumbares para prevenir tales molestias y problemas.\nEpicondilitis lateral. Esta dolencia se conoce también como codo del tenista y codo del programador. Es muy habitual trabajar habitualmente con ratones horizontales (se recomienda usar los verticales). También puede prevenirse con un buen reposabrazos que evite la excesiva tensión de la articulación del codo.\nSíndrome del Túnel Carpiano (STC), tendinitis de muñeca, y tenosinovitis o tendinitis de De Quervain. Se previenen con un buen reposamuñecas de la alfombrilla del ratón y con teclados ergonómicos que eviten la excesiva tensión de la muñeca. Sin embargo, también descansar las muñecas periódicamente gracias al reposabrazos de una silla ergonómica puede prevenir estos problemas.\nContracturas en los trapecios, las cervicales y la parte baja de la espalda. No sólo es que provoquen molestias, sino que también, a la larga, pueden dar lugar a complicaciones como la artritis. Los cojines lumbares y cervicales y los reposacabezas, así como la propia estructura ergonómica de estas sillas especiales, puede prevenir también estos problemas. A la hora de elegir qué silla de oficina comprar, hemos de tener en cuenta la prevención de estas molestias.\nAlgunos ejemplos de sillas de oficina ergonómicas\nEntre las varias sillas ergonómicas que se ofrecen en el mercado actual, destacan especialmente algunas como estas:\nDiseño elegante, cómodo y ergonómico, en uno de los modelos de silla más reputados y solicitados del mercado. Muy fácil de montar, y con un soporte lumbar totalmente regulable. Sumamente cómoda y apreciada en los entornos de trabajo actuales.\nIncluye un reposacabezas regulable, y es uno de los modelos más completos para el día a día en el trabajo de oficina o frente a un ordenador. El asiento y el soporte lumbar son igualmente ajustables. Apoya completamente la columna vertebral, con lo que ofrece la postura perfecta. Sus reposabrazos y su asiento de mallas suaves le aportan una singular comodidad.\nDiseño de gran elegancia, con varios colores a elegir. Puede encajar perfectamente en un entorno de oficina como en un hogar. Estructura ergonómica de gran estabilidad, durabilidad y resistencia. Sus acolchados previenen lesiones y aportan una gran comodidad. Sus ruedas le garantizan un desplazamiento suave y ligero.\nTodas estas sillas brindan una sensación de comodidad y de adaptación anatómica que resulta más relajante y saludable para el cuerpo. Qué silla de oficina comprar plantea saber elegir un modelo tan funcional como elegante, cómodo y eficaz para prevenir lesiones y molestias.


Cycling Ceramic refuerza su presencia en España con CJM Sport-Alpcross ~ Ultimate Bikes Magazine\nCycling Ceramic refuerza su presencia en España con CJM Sport-Alpcross\nmiércoles, diciembre 16, 2020 componentes, Noticias Sin comentarios\nLa firma especializada en rodamientos cerámicos para ciclismo Cycling Ceramic refuerza su presencia en el mercado español gracias al acuerdo alcanzado CJM Sport-Alpcross. La empresa francesa lleva desde 2012 creando unos componentes de alta calidad y tecnología diseñados para mejorar el rendimiento del ciclista y su bicicleta. Ahora Cycling Ceramic incrementará su disponibilidad en los puntos de venta españoles con esta alianza estratégica con uno de los principales representes del sector ciclista en España.\nRoldanas, rodamientos, cadenas, cazoletas, ejes de pedalier… Cycling Ceramic diseña y fabrica en Francia una gama de productos de gran desarrollo tecnológico. Un sistema de fabricación que sigue un proceso artesanal para asegurar la alta calidad en sus componentes. Según los responsables de la marca, el uso de los rodamientos Cycling Ceramic permite ahorrar hasta 5 vatios en el rendimiento del ciclista, llegando a incrementar su velocidad entre un 3-5%.\nAdemás de ser productos de una grandísima eficiencia en el rendimiento, los rodamientos, roldanas y cazoletas Cycling Ceramic cuentan con una gran durabilidad: “Entre tres y cuatro veces más de lo que durarían unos componentes convencionales”. La razón para esta unión única entre prestaciones y longevidad se debe al empleo de las tecnologías exclusivas que usa la compañía en la fabricación de sus productos. Entre ellos, destaca el uso de rodamientos fabricados con perlas de cerámica de grado 3; una tecnología desarrollada por la NASA en los años 90 y muy usada en la Fórmula 1. Los elementos cerámicos se pulen durante 70 días para hacerlos más ligeros y resistentes a la corrosión, requieren poca lubricación y tienen una menor expansión térmica que los rodamientos de acero. Las roldanas de cambio de aluminio 7075 CNC son otros de los productos estrella de Cycling Ceramic. La producción de este producto cuenta con la aplicación de varios estándares aeronáuticos y militares; cada pieza se mecaniza con una tolerancia de (0,02 mm), lo que garantiza su precisión y fiabilidad.


Felicidad | Zona Femenina | Revista virtual para la mujer actual\nInicio / Archives for felicidad\t6 señales de que te estas enamorando\nCuando te llama por teléfono y estás rodeada … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Pareja Etiquetas: amor, felicidad, Pareja, vida en pareja Propósitos saludables para iniciar septiembre\n1. En primer lugar, hacer deporte es un bien básico para tu bienestar físico y emocional. Sin embargo, la pereza, la falta de tiempo y de aliciente se convierten en un obstáculo … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Dietas, Psicología Etiquetas: alegría, bienestar, coaching, felicidad ¿Cómo saber si te has enamorado de verdad?\nAutor: Maite Nicuesa Deja tu comentario Podría parecer sencillo en apariencia saber cuando te has enamorado. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, sencillamente, porque muchas veces, el enamoramiento se confunde con la ilusión, con la atracción física o con el deseo. Está claro que cuando te enamoras de verdad de alguien también sientes deseo, tienes atracción e ilusión, sin … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Ellas Etiquetas: amor, felicidad, noviazgo, parejas La fórmula del bienestar femenino\n1. Busca un trabajo que te permita estar ocupada, hacer aquello que te gusta y además, … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Psicología Etiquetas: alegría, bienestar, felicidad, mujer Trucos para eliminar la envidia de tu vida\nAutor: Maite Nicuesa Deja tu comentario ¿Quieres ser feliz y sentirte plena? ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida? Entonces, hay un objetivo que no puedes dejar escapar: vivir el presente es una meta que sólo depende de ti. Sin embargo, seguro que pierdes gran parte de tu precioso tiempo en preocupaciones innecesarias o en cosas que son secundarias. Hoy te propongo cuatro fórmulas … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Psicología Etiquetas: autoayuda, bienestar, felicidad, Psicología Psicología del miedo al compromiso\nAutor: Maite Nicuesa Deja tu comentario A nivel social, se suele asociar el miedo al compromiso con el modo de ser de algunos hombres que huyen de tener una relación estable a largo plazo. De esta forma, enlazan una ruptura tras otra. Pues bien, el miedo al compromiso también afecta a muchas chicas. Se trata de un temor y como tal supone una barrera que te impide disfrutar de las relaciones … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Pareja Etiquetas: felicidad, ilusión, Pareja, Psicología ¿Qué hacer cuando te enamoras de tu jefe?\nAutor: Maite Nicuesa Deja tu comentario En el ámbito laboral, muchas personas conocen a su media naranja en el trabajo. De una forma lógica, pasamos muchas horas a lo largo de la semana en la oficina, por tanto, aquí también surgen muchas relaciones. ¿Por qué tantas empleadas se enamoran de su jefe? Porque existe un vínculo basado en la idealización. Las profesiones vinculadas con … [Continuar Leyendo...]\tCategoria: Ellas Etiquetas: amor, estabilidad sentimental, felicidad, parejas 1


Se pone en marcha la beta de Space Hulk: Tactics – IAMGAMES\nMattrane septiembre 24, 2018 0 0\nMattrane septiembre 24, 2018\nSe podrá acceder a la beta de Space Hulk: Tactics a través de Steam, reservando el juego.\nA partir de hoy mismo, está disponible la beta de Space Hulk: Tactics en Steam. SH:T nos trae nuevas mecánicas de juego con una vasta personalización, dos campañas y mucho más. La beta incluye el sistema de personalización, el editor de mapas, el modo\nEn el ultimo tráiler, podemos conocer a los Genestealers, la contraparte malvada de los Space Marine Terminators, preparados para destrozarlos a la mínima oportunidad. Sus estrategias y su estilo de juego con completamente diferentes, dando la oportunidad de un modo multijugador realmente personalizado. Utilizando su número y agilidad, los Genestealers son una fuerza más poderosa, pero con mucha menos cantidad de opciones según cada situación.\nAmbos bandos serán jugables en la beta de la reserva anticipada, a lo largo de 5 mapas y en los modos Escaramuza y Multijugador. También estará disponible todo el sistema de personalización y el editor de mapas.\nEl progreso conseguido en la beta se mantendrá para la versión final, por lo que los jugadores podrán seguir con sus avances el 9 de octubre. Las bonificaciones de la reserva del juego estarán disponibles desde la beta.\nLa beta durará hasta el lanzamiento del juego, con actualizaciones de corrección de bugs y equilibrio de jugabilidad. A partir del 9 de octubre, estarán disponibles todos los mapas oficiales, además de sus 2 enormes campañas para modo 1 jugador. Recuerda que si reservas SH:T en Steam, dispondrás de un 10% de descuento y acceso inmediato a la beta.\nTags beta hulk lanzamiento pc reserva space space hulk steam tactics


Productos gourmet • Blog de decoracion de interiores - decoración del hogar\nSi deseas llenar tu cocina de comida gourmet (así es, sin tener que contratar a un chef o ir a un restaurante), prueba entrar en www.deliciousesmas.es. Aquí podrás encontrar una gran variedad de productos gourmet para complacer a todos los gustos. Puedes ordenarlos online y recibirlos en la puerta de tu domicilio. Y si tu orden supera los noventa y nueve euros, ¡el envío será sin costo alguno!\nAdemás de la página web, en la que se compran todos los productos, esta tienda gourmet tiene perfiles en varias de las principales redes sociales (Facebook, Twitter, Youtube y Pinterest). Además, pueden ser contactados por correo electrónico, teléfono, via Skype o usando el servicio de Whatsapp. Por lo que es virtualmente imposible no entrar en contacto con el staff para arreglar detalles de compra o aclarar dudas acerca del proceso de compra y envío.\nPolítica de compra, métodos de pago y proceso de envío\nComo toda tienda online, esta tienda de productos gourmet tiene sus propias políticas de compra-venta. Algunas están, por supuesto, supeditadas a las leyes vigentes de España, mientras que otras corren por decisión de los propietarios del negocio. Son condiciones muy sencillas y fáciles de comprender cuando se leen con la calma necesaria y no quitarán más de cinco o diez minutos de tiempo, ya que aparecen expresadas de manera muy concisa y fácil de comprender, de modo que pueda evitarse cualquier malentendido posible.\nEl cliente tiene más de una opción de pago, lo que asegura que cualquier cliente (mientras tenga la edad legal para ello) pueda comprar y recibir los productos sin que importen factores como la posesión de una tarjeta de crédito o una cuenta de Paypal. Los precios incluyen los impuestos, más no incluyen el precio de envío, por lo que el cliente deberá esclarecer estos puntos antes de hacer su compra definitiva.\n← Plantas de interiores\nMuebles estilo Luis XV y Luis XVI →


Las 20 lecciones que nos dejó Carrie Bradshaw sobre la intimidad, las relaciones y los hombres | Publinews\nDurante 6 años (y realmente hasta el día de hoy) millones de mujeres alrededor del mundo vieron en Carrie Bradshaw a su máximo gurú de la soltería, las relaciones y el sexo. “Sex & the City” finalizó hace más de una década, pero sigue siendo la biblia romántica de las solteras. Hoy recordamos las grandes lecciones que nos dio su personaje más célebre de Sarah Jessica Parker.\n1. Tal vez los hombres sean drogas: a veces te hunden y a veces te colocan en lo más alto.\n2. Dicen que nada es para siempre, que los sueños cambian y que las tendencias van y vienen pero la amistad nunca pasa de moda.\n3. Los hombres son como las estrellas: hay millones de ellos pero sólo uno puede hacer tus sueños realidad.\n4. Se necesita el doble de tiempo que has estado saliendo con una persona para olvidarla.\n5. Busco un amor. Un amor real. Ridículo, inconveniente, que me consuma, un amor de esos que te hacen pensar que no puedes vivir sin el otro.\n7. Antes soltera significaba que nadie te quería ahora quiere decir que eres guapa, sexy y que estás perdiendo el tiempo decidiendo cómo quieres que sea tu vida y con quien quieres compartirla.\n8. Los hombres demasiado guapos jamás son buenos en la cama porque no necesitan serlo.\n9. Quizá nuestras amigas sean nuestras verdaderas almas gemelas, y los hombres solo gente con quien divertirnos.\n10. Estábamos vestidos de amor, de pies a cabeza… la única etiqueta que nunca pasa de moda\n11. ¿Tenemos problemas con el romance o simplemente somos unas zorras?\n12. “Si el príncipe azul no hubiera aparecido… ¿Habría dormido Blancanieves eternamente en su ataúd de cristal? ¿O tarde o temprano habría despertado, escupido la manzana, buscado trabajo, una buena asistencia sanitaria y un donante del banco de esperma?”\n13. ¿Por qué hay tantas mujeres solteras y grandiosas y no hay ningún soltero grandioso?\n14. La mayoría de las mujeres no son psicóticas o irracionales. Solo queremos que las relaciones se acaben de un modo… decente y reflexivo, y que haga honor a lo que tuvimos juntos. A lo que iba, Billy. Hay una forma buena de romper con alguien, y NO incluye un post-it.\n15. Cuando los hombres tienen gestos audaces se considera romántico. Cuando las mujeres los tenemos se considera desesperado.\n16. Se supone que las grandes historias de amor deben acabar con tragedia y lágrimas no con papeles del la oficina de tu abogado.\n17. ¿Por qué hay tantas mujeres solteras y grandiosas y no hay ningún soltero grandioso?\n19. Si estás soltera, siempre hay una cosa que debes llevar contigo un sábado por la noche: tus amigas.\n19. Quizá algunas mujeres no están hechas para ser domadas, y deban correr libres hasta que encuentren a alguien tan salvaje como ellas que las acompañe.\n20. Yo quería decirle que tenía miedo… Miedo de que él jamás me amara de la forma que yo deseaba ser amada. Yo temía que tal vez el no tuviera la capacidad de amar a nadie excepto a sí mismo. Yo temía que llegado el momento me rompería el corazón de nuevo… Pero le mentí y solo dije: No me pasa nada.


20minutos NOTICIA15.07.2020 - 15:03h\nUn usuario de nuevas tecnologías con su ordenador portátil.\nAsimismo, se contemplan otras acciones de formación para los alumnos de iFP como masterclass con expertos de Deloitte o visitas a las instalaciones especializadas de Deloitte en España, para trasladar la experiencia real profesional a los alumnos.\nCuatro campus formativos\niFP Innovación en Formación Profesional, creada en el año 2015, es una institución educativa oficial de Formación Profesional, basada en un modelo de calidad educativa, íntimamente ligado a las empresas y el mercado. Su misión es dar respuesta a los retos actuales del mercado laboral, formando profesionales cualificados de acuerdo con las necesidades del mercado.\nDispone de cuatro campus formativos en Madrid y Barcelona, con unos 10.000m2 de instalaciones de primer nivel, cerca de 4.000 alumnos y un portfolio de 20 titulaciones oficiales con alto grado de inserción laboral en grado medio y superior en el ámbito de Salud, Educación, Tecnología, Empresa y Audiovisual.\nCuenta con un modelo educativo innovador que integra los contenidos oficiales con el conocimiento práctico de empresas de referencia a través de masterclasses, visitas y talleres realizados por expertos a lo largo del ciclo de estudio. El modelo también complementa la formación con inglés, certificaciones tecnológicas, habilidades profesionales y emprendería. Asimismo, ofrece diferentes modalidades de estudio (Presencial, Semipresencial y Online) para facilitar el acceso y la compatibilidad de la formación profesional a distintos perfiles. El modelo de iFP garantiza la profesionalización de los estudiantes facilitando su inserción laboral o su continuidad hacia estudios universitarios.\nEntre sus partners empresariales destacan Atresmedia, Aldi, Altran, Microsoft, Intel, Unilever, Sanitas, Randstad entre otras 50 grandes empresas de referencia, con la colaboración de más de 200 expertos de cada sector. iFP forma parte de Planeta Formación y Universidades, la división de formación de Grupo Planeta.  Una red internacional de educación superior que cuenta con veinte instituciones educativas en España, Francia, Italia, Norte de África y Colombia. Cada año más de 100.000 estudiantes procedentes de más de 114 nacionalidades distintas, se forman a través de sus escuelas de negocios, universidades, escuelas superiores especializadas, centros de formación profesional y continua.


La Belleza: ¿Cómo elaborar perfumes caseros?.\n« QUITAR EL MAL OLOR CORPORAL.\nPERFUME CASERO AGUA DE COLONIA DE LIMÓN. »\nRemedio casero y natural para PERFUME CASERO DE DURAZNO. Trucos y curas tradicionales, los secretos de la abuela, medicina natural tradicional para las dolencias, Secretos para una buena salud, tips de belleza natural. Fórmulas para elaborar extractos vegetales, jarabes y elixires.


Las Almas Perdidas de Castro, José Manuel 978-84-947419-6-8\nDespués de escuchar una historia sobre la Santa Compaña, el joven Manuel se ve inmerso en unas extrañas visiones que le tienen atemorizado. Ante esa situación decide hablar con la... Más información\nDónde encontrar "Las almas perdidas"\nSinopsis de: "Las almas perdidas"\nDespués de escuchar una historia sobre la Santa Compaña, el joven Manuel se ve inmerso en unas extrañas visiones que le tienen atemorizado. Ante esa situación decide hablar con la anciana que le contó la historia, y que en la aldea dicen de ella que conoce el mundo de los muertos. Cuando Manuel le habla de las visiones, un miedo irracional se apodera de la anciana al descubrir que el joven posee un don que tan solo se recibe el día del bautismo, cuando el párroco comete un error en el momento de la unción. En ese momento es consciente de que ella al contar esa historia, despertó un alma maligna y sabe que toda la familia se encuentra en peligro de muerte. Las almas pérdidas de Dios, vuelven para reclamar lo que les pertenece. Esta historia donde el joven Manuel pierde a su padre en extrañas circunstancias, está basada en hechos reales. Los mitos de la Santa Compaña de la Galicia profunda se mezclan con la más desgarradora realidad, donde los personajes se ven arrastrados al inexplicable mundo de las almas perdidas. 10\nMás títulos de Castro, José Manuel


Diseño de ventilación OEM para colector de\nLas trituradoras trituradoras y trituradoras industriales se utilizan para descomponer una variedad de materiales incluidos alimentos carbón madera plástico y productos electrónicos. Se crea un riesgo de polvo combustible tanto por el polvo que se proyecta al aire como por las partículas finas que se acumulan en la tolva.\nTrituradoras los colectores de polvo aplican una presión negativa constante para recoger y transferir las partículas en suspensión a una bolsa contenedora. Los colectores de polvo de trituración para aplicaciones de acero plástico cobre y berilio. Leer Más Servicio En Línea.\nfabricantes de trituradoras de cono para la venta. CCM es un fabricante chino creada en 2001. Molino de bolas es una herramienta eficiente para la pulverización de muchos materiales en polvo fino. El molino de bolas es usado para moler muchos tipos de minerales y otros materiales o para.\nManual Colector de Polvo DONALDSON Neumático\n· Los colectores de polvo Dalamatic Insertable modelo DLMV son para servicio continuo con filtros tipo bolsa diseados para manejar cantidades de polvo conocidas. Instalados principalmente en depsitos o silos de almacenamiento proporcionan filtracin continua.\n· Colectores de Polvo. Restablecer. Colectores de Polvo. Mostrando 1–9 de 70 resultados. Orden predeterminado Ordenar por popularidad Ordenar por las últimas Ordenar por precio bajo a alto Ordenar por precio alto a bajo.\nColector De Polvo Compacto comprar de\nLimpieza automática del filtro mediante cilindro neumático. Ventilador en el lado limpio que reduce al mínimo el riesgo de explosión. El aparato está equipado adicionalmente con protección contra incendios. El dispositivo es adecuado para trituradoras de banda ancha y todo tipo de polvo seco en diversos procesos tecnológicos.\ncolector de polvo de trituradoras . trituradora de piedra planta colector de polvo. sistema colector de polvo para trituradoras XSM Shanghai es una trituradora de piedra profesional molino fabricante de acuerdo con sus recursos mineros para que . sistemas colectores de polvo de para trituradoras de futbol\n· Equipos para la filtración de polvo humo y neblina Solicita Asesoría En MADISA ofrecemos soluciones para la filtración y recolección de polvo humo y neblina para los diferentes procesos metalúrgicos alimenticios farmacéuticos entre otros. Diseñados para la recolección de partículas de polvo que pueden afectar entornos de producción. Colectores de cartucho Línea completa de\nActualmente más del 70 de los dispositivos para la eliminación de polvo en una habitación caen sobre este tipo de colectores de polvo. Casi todas las unidades de ventilación de un edificio público o residencial utilizan un filtro de este tipo.\nTrituradoras de piedra de mandibula para la venta en Namibia. de trituradoras de piedra planta móvil de trituración molino de polvo y equipos de son los Leer Más Servicio En Línea colector de polvo china Trituradoras de mineral


La actriz Maribel Verdú está de enhorabuena ya que este año ha recibido el Premio Nacional de Cine que otorga todos los años el Ministerio de Cultura. La intérprete, que acaba de estrenar Tetro, dirigida por Francis Ford Coppola, se ha ganado este galardón por toda su trayectoria profesional.\nEste premio cinematográfico, que en la anterior edición se lo llevó el también actor Javier Bardem, está dotado con 30.000 euros. A Verdú le llega tras estos últimos años de gran reconocimiento dentro y fuera de nuestro país.\nPero no siempre han sido años buenos para esta actriz. La película del mexicano Guillermo del Toro El laberinto del Fauno ha supuesto un antes y después en la carrera de Maribel. Tras el gran éxito de esta cinta, que consiguió tres Oscar, la actriz ganó por fin su Goya, tras cinco candidaturas fallidas, por su participación en Siete mesas de billar francés.\nLuego llegó la Medalla de Oro de la Academia del Cine y ahora el Premio Nacional de Cinematografía. Un galardón en un momento de auge para la actriz, ya que el año pasado se puso en manos de Coppola para el filme Tetro, que se estrenó la semana pasada en España.\nMaribel Verdú nació en Madrid el 2 de octubre de 1970, empezó en el cine a muy temprana edad y ha participado en más de cincuenta películas. Entre sus trabajos más conocidos está El año de las luces y Belle époque de Fernando Trueba, Amantes de Vicente Aranda, Canción de cuna de José Luis Garci o La buena estrella de Ricardo Franco.\nMaribel Verdú Premio Cine,\npremio Maribel Verdú,


▷ Quinta dos Canteiros - 🎒【 ALBERGUE-CAMINODESANTIAGO.com 】 2022\nInicio|ALBERGUES [year]|Hotel|Quinta dos Canteiros\nTELÉFONO: +351 916 829 009\nDIRECCIÓN: Estr. do Vale de Cavalos 645, 2495-659 Fátima, Portugal\nPara alojarse en un albergue, es necesario tener un pasaporte de peregrino . Puedes adquirir la credencial en línea o bien en abundantes lugares a lo largo del Camino. Como se precisa un pasaporte de peregrino para alojarse en un albergue, se debe adquirir uno ya antes de empezar el Camino o bien el primer día. También lo precisarás para conseguir tu compostela.\nLos albergues municipales son el alojamiento más asequible del Camino. En el Camino Francés, los albergues municipales cuestan tan poco como 5º por noche. En el Camino Portugués, los albergues de peregrinos cuestan entre 5 y nueveº por noche. Los albergues municipales varían en tamaño. Yo me he alojado en unos con veinte camas y otros con ochenta camas.\nHay baños separados para hombres y mujeres, pero el alojamiento para dormir es mixto.Los albergues municipales raras veces tienen sábanas en cama, por lo que si planeas quedarte en ellos necesitas incluir un saco de dormir en tu lista de equipaje del Camino. Muchos peregrinos, incluido , consideran que quedarse en un albergue municipal es una experiencia esencial del Camino. Es el mejor ambiente para conocer a otros peregrinos. Sin embargo, no es el único género de albergues del Camino de la ciudad de Santiago.\nAdemás de los albergues gubernamentales, hay albergues privados a lo largo del Camino de la ciudad de Santiago. Lo has adivinado, los albergues privados son de propiedad privada. En general cuestan entre cinco y diez euros más que los albergues municipales. Por unos pocos euros extra, obtienes una mejora significativa en la comodidad. Las comodidades de un albergue privado pueden incluir una habitación privada, baño privado y, mi preferida, sábanas de veras en tu cama.Frecuentemente, los albergues privados son más limpios y sigilosos que los albergues municipales.En cualquier parte que haya un albergue municipal, los albergues privados están cerca. Asimismo puedes localizarlos en sitios web. Personalmente, creo que una de las claves de un agradable camino es alojarse en una mezcla de albergues públicos y privados.\nEs esencial indicar que los albergues municipales NO aceptan reservas. Puede llamar anticipadamente para poder ver cuántas camas hay libres, pero no va a poder reclamar una hasta el momento en que usted mismo esté físicamente allá. Por otro lado, los albergues privados sí aceptan reservas. Cuando recorrí el Camino Portugués, reservé varias noches de alojamiento mediante Booking.\nCuando recorrí la senda costera del Camino Portugués, si reservaba el alojamiento on-line, siempre y en todo momento lo hacía el mismo día. En su mayoría, me presenté en el albergue y pregunté qué tenían libre. Como es lógico, si tienes o no éxito en aparecer depende de la temporada del año en la que estás caminando el Camino y la senda que estás tomando.\nPor servirnos de un ejemplo, si estás caminando los últimos 100 km del Camino Francés en el mes de agosto, posiblemente quieras reservar alojamiento con cierta antelación para garantizar que tienes una cama en un lugar de tu elección.\nEn mi experiencia, siempre y en toda circunstancia podrás hallar un lugar para alojarte en el Camino, mas comprendo que pone a algunas personas en la sencillez de saber precisamente donde colgarán su sombrero cada noche. Reservar alojamiento en un albergue privado anticipadamente puede aliviar su ansiedad, especialmente si cree que llegará a un albergue tras las 4 p.m.\nPara tener la mejor ocasión de conseguir una cama en un albergue municipal, es una buena idea llegar temprano.Cuanto más te acerques a S. de Compostela, más abarrotados estarán los albergues (tanto municipales como privados). La mayor parte de los albergues públicos de peregrinos abren a las 4 de la tarde. Planea tu día para estar allá para entonces, en especial si estás caminando durante la temporada alta.A lo largo de la época alta, los peregrinos suelen hacer cola fuera de un albergue y aguardar a que abra.\nProceso de registro. Cuando llegas a un albergue, la primera cosa que tienes que hacer es registrarte. El proceso de registro varía de un albergue a otro, pero normalmente, tendrás que hacerlo:\nUna vez que hayas pagado, vas a recibir tu protector de colchón/almohada (recuerda: no hay sábanas en los albergues municipales).Asimismo puedes percibir una asignación de cama específica. Si ese es el caso, no cambies de cama sin preguntar, puesto que esto desmotiva a todo el mundo.Conforme se vaya ubicando, absténgase de sentarse, estar de pie o colgar cosas en las camas de otras personas. Sé que puede ser bastante difícil con las literas, mas hagan lo mejor que puedan.\nComo muy pocos albergues municipales tienen taquillas, no me molesto en llevar un candado y, en su sitio, sostengo mis objetos de valor (teléfono, pasaporte y dinero) conmigo en todo instante. Dejo mi otro equipo fuera y espero que absolutamente nadie deseará hurtar mis apestosos calcetines. Aún no ha sucedido.\nUna vez que dejas tus cosas, es la parte favorita de cada peregrino del día: la hora de la ducha. Algunos albergues municipales a lo largo del Camino tienen duchas comunales. Ciertas duchas de los albergues municipales son comunes. Tanto si la ducha es comunitaria como si no, apresúrate. No emplees toda el agua caliente. Además de esto, recuerde traer su ropa para mudarse en la ducha/baño a menos que quiera caminar por el albergue en una toalla.\nPara mantener los costos bajos, muchos peregrinos cocinan en las cocinas de los albergues. Mientras andaba por el Camino Portugués, traté de empezar a cocinar a la mayor brevedad después de salir de la ducha para evitar el apuro de la cena.Si puedes, es una gran idea revisar lo que hay en la cocina antes de ir a la tienda o empezar a preparar el alimento.Ciertos albergues van a tener ingredientes básicos a fin de que cualquiera los use, como el aceite de oliva y las condimentas. En otros, vas a tener suerte si encuentras un cuchillo que no esté desafilado. ¿Qué deberías cocinar? Es bastante difícil equivocarse con la pasta o algún tipo de arroz. Mi comida de camino era verduras salteadas y judías en salsa de tomate sobre arroz. Aunque definitivamente preferí las comidas calientes (singularmente tras un largo día de lluvia en el Camino Portugués), asimismo puedes hacer una comida satisfactoria con carne, queso, aceitunas y pan. No te olvides del vino! Lo que sea que decidas preparar, asegúrate de lavar tus ollas, sartenes, tabla de recortar, etc. tan pronto como termines de emplearlas NO después de que termines de comer. Otras personas precisarán usarlas.\nEn la mayor parte de los albergues municipales, las luces se apagan entre las 10 y las 11 de la noche. La mayoría de los peregrinos están en la cama incluso ya antes de eso. Caso de que quieras ir a dormir antes que se apaguen las luces oficiales, te invito a que tengas tapones para los oídos y una máscara para dormir. Antes que te vayas a dormir, ten todas tus cosas empaquetadas y listas para la mañana siguiente. Esto es particularmente importante si planeas empezar temprano (ya antes de las 7 a.m.). Si eres uno de los primeros peregrinos en levantarse, debes tomar todas tus cosas y cambiarte/prepararte en el área común en lugar de en el dormitorio. Por la mañana, todos los peregrinos habrán de estar fuera a las ocho-8:30 a.m.\nEl único lugar que definitivamente aconsejo reservar alojamiento de antemano es S. de Compostela.No hay un albergue municipal en el centro de la urbe, así que si deseas estar cerca de la acción (mejor para festejar), tendrás que reservar algo privado.\nExisten muchos alojamientos para peregrinos a costos razonables en Santiago de Compostela. No diré que jamás he oído de nadie que acampe en el Camino, mas debes saber que, rigurosamente hablando, no está permitido. En España está prohibido el campismo libre.Dado que los tramos de cada ruta del Camino pasan a través de la propiedad privada de la gente, decidir campar podría significar que estás invadiendo un a propiedad privada. Piensa en de qué forma te sentirías si un extraño estuviera durmiendo en tu patio.\nPara una experiencia equilibrada del Camino, me gusta alojarme en una mezcla de albergues municipales y privados. Tienes la tradicional experiencia del peregrino mientras que también tienes unas cuantas noches de sueño aceptable. Es más que posible permitirse una mezcla con un presupuesto estándar de Camino. Incluso si pudiera dejarme el lujo de quedarme en hoteles a lo largo de mi camino, todavía desearía pasar unas cuantas noches en albergues municipales. Son el mejor sitio para la camaradería, y si quieres encontrar a tu familia del Camino, alojarte en albergues públicos de peregrinos es una necesidad.\nCientos de miles y miles de personas hacen el peregrinaje en el Camino de la ciudad de Santiago de año en año y los números prosiguen incrementando. Es posible que esté considerando hacer la peregrinación mismo y esté haciendo planes de antemano de lo que puede ser un viaje, si toma el Camino Francés, de hasta 780 km, la mayor parte a pie si desea ser tradicional.\nCaminar el Camino de la ciudad de Santiago de una sola vez es casi imposible. El Camino Francés te llevaría prácticamente 78 horas aun si pasearas a 10 kilómetros por hora. Probablemente su viaje le lleve entre treinta y treinta y cinco días, salvo que sea sobrehumano, porque es poco probable que camine más de 25 quilómetros cada día.\nYa debería ser bastante obvio que vas a precisar un sitio para reposar tu cabeza cansada si estás caminando por el Camino de Santiago, mas ¿qué opciones tienes, cuánto cuestan y están disponibles? Este es el género de preguntas que deberías hacerte antes de embarcarte en lo que será un viaje épico. La opción de alojamiento más simple y asequible es llevar una tienda de campaña contigo. La humanidad ha usado tiendas de campaña durante miles de años y es fácil ver por qué. Las tiendas de campaña son una especie de casa móvil que son, generalmente, ligeras, fáciles de transportar, simples de edificar y hacen un buen trabajo de protección contra los elementos.\nAunque son económicas, las carpas tienen desventajas con respecto a los ladrillos y morteros. Una de ellas es que debes llevar tu tienda contigo. Mientras que las tiendas modernas son a menudo construidas con materiales livianos, es probable que necesite otros artículos como sacos de dormir, almohadas, sábanas y cualquier otra cosa que necesite en base a lo que considere que es el confort de su criatura.\nHay cientos y cientos de hoteles y hostales a lo largo del Camino de Santiago y estos son, con mucho, la elección más popular de los peregrinos que buscan un sitio donde pasar la noche. Estos hoteles y hostales pueden ser difíciles de reservar con cierta antelación durante las épocas más populares, como cuando el clima es mejor, mas aún se puede localizar un lugar para alojarse en las urbes más grandes a lo largo de la ruta. Los hostales son conocidos como albergues y hay una vasta red de ellos a lo largo del Camino de Santiago, particularmente en el Camino Francés. Para una experiencia auténtica, busque los albergues dirigidos por hospitaleros que son voluntarios del Camino. No se pueden reservar estas habitaciones con cierta antelación pues se ofrecen a los peregrinos por orden de llegada. Tenga presente que los albergues se ofrecen a los peregrinos a pie más que a los que hacen el viaje por otros métodos como el vehículo o el caballo. Las pensiones, o bien casas de huéspedes, le dejarán más privacidad en tanto que son en general propiedades familiares donde usted tiene su habitación y baño; ciertos aun proporcionan la cena. Las pensiones son más caras que los albergues, y estos últimos están disponibles desde tan solo tres euros por noche.\nEl sistema de albergues de peregrinos es una característica única del camino, en especial del Camino Francés, que deja a los peregrinos dormir en alojamientos tipo dormitorio por 5-15 euros por noche. En la ruta francesa, estos alojamientos son muy usuales, con tan sólo 5 km entre albergues y sólo unos pocos tramos de hasta 15 km entre albergues. La mayoría de los albergues se ofrecen por orden de llegada y no pueden reservarse anticipadamente, con la excepción de ciertos albergues privados. La persona encargada de un albergue se conoce como hospitalero (hombre) o bien hospitalera (mujer), véase más adelante.\nHay varios tipos de albergue disponibles en . Los albergues municipales están patrocinados por los órganos de gobierno local y de forma frecuente están dotados de personal voluntario. Acostumbran a ser los albergues más económicos, pero se hallan en diferentes etapas de reparación o deterioro y tal vez no sean los más cómodos. Ciertos albergues municipales se alojan en antiguas escuelas u otros edificios readaptados. Los desbordamientos en los meses de verano más atareados en ocasiones pueden alojarse en edificios deportivos públicos conocidos como polideportivos en castellano.\nLos albergues de la asociación son operados por varias asociaciones de peregrinos de todo el planeta. Frecuentemente son atendidos por voluntarios que han hecho el Camino antes, conque tienen un buen sentido de lo que los peregrinos necesitan. Los albergues de la asociación se complementan con donaciones, con lo que a menudo se ofrecen en forma de óbolo o bien por un precio bajo.\nLos albergues privados son propiedad y están dirigidos por individuos o grupos privados. Los albergues privados de manera frecuente ofrecen un alojamiento más cómodo con ofertas «extra» como comidas, lavado/secado, internet, wi-fi, etc. Aunque el costo es a veces más alto (un promedio de diez euros por noche), la satisfacción de respaldar un negocio local no tiene coste. Ciertos albergues privados son propiedad de viejos peregrinos y tienen un aire acogedor, otros tienen un aire más impersonal de hotel. Algunos albergues privados se han unido para formar una red con ciertas normas, estos se conocen como albergues de la red.\nEs el término español para la persona al cargo de un albergue. Este puesto puede ser ocupado por una persona local, voluntarios internacionales, monjas y frailes, que de forma frecuente se quedan por unas semanas o bien meses. Sea cortés y exprese su gratitud a los hospitaleros toda vez que sea posible y respete las reglas aunque no tengan sentido para . Es un trabajo agotador, con lo que no es de extrañar que la mayoría de los peregrinos tengan al menos una experiencia con un hospitalero/a gruñón o dogmático. Una máxima popular publicada en algunos albergues es: El turista demanda, el peregrino agradece.\nCientos de miles de personas hacen el peregrinaje en el Camino de Santiago cada año y los números siguen incrementando. Puede que esté considerando hacer la peregrinación mismo y esté haciendo planes de antemano de lo que puede ser un viaje, si toma el Camino Francés, de hasta 780 km, la mayoría a pie si quiere ser tradicional.\nFatima Portugal PortugalFatima\nAlbergues Del Camino De SantiagoDeja un comentario en Quinta dos Canteiros\nEntrada anteriorQuinta do Valle – Turismo Rural\nEntrada siguienteQuinta dos Church


El Consejo de Seguridad Nuclear avisa de que mejorar la seguridad en las centrales llevará tiempo\nEFE ·12/04/2011 - 20:46h\nEFE - El vicepresidente del Consejo de Seguridad Nuclear, Luis Gamir. EFE/Archivo\nEl vicepresidente del Consejo de Seguridad Nuclear (CSN), Luis Gámir, ha advertido hoy en Valencia de que el incremento de la seguridad en las centrales españolas "va a llevar mucho tiempo" porque "es muy difícil".\nGámir ha reconocido, momentos antes de ofrecer una conferencia, que el CSN desconoce todavía el tipo de pruebas de seguridad a las que deberá someter a las centrales nucleares españolas, entre ellas a la valenciana de Cofrentes.\nEl responsable del CSN, de visita en Valencia para ofrecer una conferencia sobre la energía en España, organizada por el Grupo Valenciano del Club de Roma, ha asegurado que los cambios en la normativa que permitirán aumentar la seguridad en las centrales "es un tema que va a llevar mucho tiempo y es muy difícil".\nNo en vano, ha reconocido que el CSN, organismo encargado de practicar las pruebas de seguridad a las a las centrales nucleares españolas, todavía no sabe "ni en qué consisten estas medidas".\nSegún ha explicado, a preguntas de los periodistas, se van a desarrollar a nivel europeo una serie de pruebas cuya finalidad es "incrementar la seguridad en las centrales europeas".\nNo obstante, Gámir considera que "lo normal" es que los acuerdos en torno al tipo de pruebas que se van a practicar se decidan en el marco de "cada país".\nCon todo, ha alertado de que "pasará bastante tiempo antes de que se tomen estas decisiones, y serán los reguladores nacionales los que las apliquen".


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