Chicago al borde del caos – La Nueva Semana\nChicago al borde del caos\nAlerta por veredicto de Jason Van Dyke.\nEste fin de semana el jurado dirá si el policía que mató de 16 balazos a Laquan McDonald en 2014 es culpable o inocente. Si lo absuelven, es posible que arda Chicago.\nAyer jueves, el diario Chicago Tribune reveló que el Departamento de Policía tiene lista una Orden para los oficiales que cancela los días de descanso para el departamento de aproximadamente 13,000 personas si se producen protestas generalizadas. Sus turnos habituales de 8 1/2 horas se extenderán a 12 horas a partir del jueves.\n“El superintendente de la Policía de Chicago, Eddie Johnson, le dijo al Tribune que los agentes vestirán sus uniformes regulares y seguirán las protesta, permitiendo que se desarrollen manifestaciones pacíficas. Johnson dijo que el público no verá a los oficiales desplegados en ropa estilo militar o equipo antidisturbios a menos que surja la necesidad. Dicho equipo estará fácilmente disponible, y destacó que el departamento estará listo para responder según sea necesario”, publicó el diario.\nComo se recuerda cuando a fines de 2015 un juez obligó a la policía a publicar el video sobre la intervención de Laquan McDonald, la comunidad quedó pasmada al ver cómo el agente Jason Van Dyke descargó su arma disparándole 16 tiros a McDonald, cuando éste sólo tenía un puñal en la mano y no estaba atacando a nadie, sólo caminaba desafiante ante los policías.\nLa reacción de repudio no se hizo esperar y decenas de protestas se realizaron en distintas partes de la ciudad causando destrozos en negocios y muchos arrestos.\nSolo quería desarmarlo\nPara echar más leña al fuego, este martes el agente Jason Van Dyke de 40 años, dijo al jurado en su defensa que descargó su arma contra McDonald de 17 años porque “quería hacer blanco en el cuchillo que blandía el sospechoso”. Le metió 16 balazos porque “sólo quería desarmarlo”.\n«Aun caído en el suelo, con la mirada perdida y un rostro inexpresivo, él no soltó el cuchillo, a pesar de que yo le grité que lo arrojara», dijo el policía al jurado cuando testificó esta semana. Poco después se puso a llorar para tratar de conmover a los miembros del jurado.\n«Yo quería eliminar la amenaza del cuchillo», reiteró el ex oficial.»Le grité varias veces que se detuviera y que dejara caer el cuchillo, pero no lo hizo», afirmó al tiempo de narrar cómo es que enfrentó a McDonald al salir de su patrulla. “Me encontré con un joven afroamericano del sexo masculinovestido con una capucha negra y pantalones jean con un puñal en la mano», dijo.\nHoy el agente Van Dykees acusado de seis cargos de homicidio en primer grado, 16 de agresión agravada y un cargo de mala conducta en el puesto.


Avsallar Aparts Alanya Ofertas de último minuto en Avsallar Aparts Alanya\nZafer Caddesi, no 12, blok C, Antalya, Avsallar, Alanya, Turquía, 07410 - Ver en el mapa\nMás sobre Avsallar Aparts\nUbicado en el corazón de Avsallar, Avsallar Aparts es un lugar ideal para descubrir Alanya. Desde aquí, los huéspedes pueden disfrutar de un fácil acceso a todo lo que ofrece la animada ciudad. Con su estratégica ubicación, este establecimiento ofrece fácil acceso a las visitas obligadas en la ciudad.\nEntra en una de las 2 tentadoras habitaciones y escapa del estrés del dia. Disfruta con comodidades como televisión de pantalla plana, aire acondicionado, mini bar, terraza, televisión por cable que pueden encontrarse en algunas de las habitaciones. La dirección del alojamiento centra todos sus esfuerzos en garantizar que la estancias cumplan las expectativas de los clientes. Avsallar Aparts es un lugar ideal para los viajeros que buscan el encanto, el confort y la comodidad en Alanya.\nInforma al Avsallar Aparts con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva. Los huéspedes deberán abonar un depósito de 250 EUR a la llegada para cubrir los posibles daños que puedan ocasionarse. Este depósito se reembolsará completamente al realizar el registro de salida y está sujeto a una inspección por parte del alojamiento para valorar si ha habido algún daño. Es necesario realizar el pago antes de la llegada a través de transferencia bancaria. El alojamiento se pondrá en contacto contigo después de reservar para darte las instrucciones.


EVACUACION | Inspector Albornoz - Bombero - Técnico Prevencionista\n28 de marzo de 2009 - 06:06\n"Conjunto de procedimientos y acciones tendiente a que las personas amenazadas por un peligro (incendio, escape de gases, derrumbes, etc.) protejan su vida e integridad física, mediante su desplazamiento hasta y a través de lugares de menor riesgo por sus propios medios y utilizando las vías de salida normales o de emergencia"\nLa evacuación puede ser espontánea, provocada o provocada y dirigida.-\nPRIMERA FASE: DETECCION DEL PELIGRO\n"Tiempo transcurrido desde que se origina el peligro hasta que alguien lo reconoce"\nEl tiempo depende de:\nClase de riesgo.\nUso de la edificación.\n"Tiempo transcurrido desde que se conoce el peligro hasta que se toma la decisión de evacuar y se comunica esta decisión a la gente"\n* Adiestramiento del personal.\nTERCERA FASE: PREPARACION PARA LA SALIDA\n"Tiempo transcurrido desde que se comunica la decisión de evacuar hasta que empieza a salir la primera persona"\n* El entrenamiento\nAspectos importantes en esta fase:\n* Verificar quienes y cuantas personas hay.\n* Disminuir nuevos riesgos.\n* Proteger valores (si es posible).\n* Recordar lugar de reunión final.\nCUARTA FASE: SALIDA DEL PERSONAL\n"Tiempo transcurrido desde que empieza a salir la primera persona, hasta que sale la última, a un lugar seguro"\nEl tiempo de salida depende de:\n* Distancia a recorrer.\n* Número de personas a evacuar.\n* Capacidad de las vías de evacuación.\n* Limitantes de riesgos.\nASPECTOS IMPORTANTES EN LA SALIDA\n* No se debe correr.\n* No volver por ningún motivo.\n* Las mujeres deben quitarse los zapatos de taco alto.\n* No utilizar ascensores.\n* En caso de humo, desplazarse agachados.\n* Antes de salir, verificar estado de las vías.\n* Cerrar las puertas después de salir.\n* Dar prioridad a las personas con mayor exposición al riesgo.\n* En edificios altos, evacuar el piso afectado, los dos pisos superiores e inferiores al incendio y si es necesario todos los demás de arriba.\n* Si tiene que refugiarse, deje una señal.\n* Verifique la lista del personal en el punto de reunión final.\nCAMINO DE EVACUACION (Ce)\nEs un camino continuo y no obstruido, que conduce desde un punto del local o edifico hasta una zona exterior al mismo, adonde no llegarán las consecuencias del siniestro.-\nSUB DIVISION DEL CAMINO DE EVACUACION\n1-Acceso a las vías de evacuación (A)\n2-Vías de evacuación (Ve)\n3-Vía de descarga (Vd)\nEl Camino de Evacuación es igual a la suma de: accesos, más, Vías de Evacuación, más, Vía de Descarga (Ce = A + Ve + Vd).-\nTIEMPO DE EVACUACION (t/e)\nEs el tiempo total empleado en la Evacuación (debe contabilizarse desde que se dá la orden de Evacuar, ya sea en forma verbal o a través de una alarma con sonido diferenciado y exclusivo para Evacuación (el cual debe ser conocido por todos los ocupantes del edificio), hasta que la última persona ha recorrido el "Camino de Evacuación" y sale al exterior donde se considera “a salvo”.-\nTIEMPO PROPIO DE EVACUACION\nEs el tiempo empleado en salir (se contabiliza desde que la primera persona salió del edificio hasta que la última persona abandona la Vía de Descarga (a salvo) hacia el punto de reunión).-\nSon las "actividades y procedimientos establecidos, tendientes a preservar la vida y la integridad física de las personas, ante la inminencia de un riesgo, mediante el desplazamiento a través y hasta lugares de menor riesgo".-\nESTRUCTURA DEL PLAN DE EVACUACION\nLos "planes de evacuación" tienen dos componentes básicos:\n1) Componente administrativo\n2) Componente operativo\n* Componente administrativo\nEsta parte del plan es de carácter reservado, siendo únicamente de conocimiento de aquellas personas que tienen responsabilidad en la elaboración y administración del mismo.-\n* Autoridad y responsabilidades\n* Análisis de riesgos y vulnerabilidades\n* Información sobre valores y equipos críticos\n* Planos de las instalaciones\n* En general aquella información necesaria para el plan pero de carácter confidencial\n* Componente operativo\nEs la parte de información y procedimientos de emergencia, que deben ser conocidos por TODAS LAS PERSONAS DE LA ORGANIZACION.-\n* Tipo y codificación de la alarma de evacuación (o del sistema de alarma adoptado)\n* Instrucciones básicas de emergencia\n* Punto de reunión final\n* Plano de ubicación y rutas de escape\nCARACTERISTICAS DEL PLAN DE EVACUACION\n1) Debe ser escrito\n2) Debe ser aprobado\n3) Debe ser publicado\n4) Debe ser enseñado\n5) Debe ser practicado\n6) Debe ser revisado anualmente (y ajustarse si corresponde)\nCONTENIDO DEL PLAN (aspectos básicos)\n5o.- Rutas de escape\n7o.- Acciones especiales\n9o.- Sitios de reunión\n10o.- Periodicidad de práctica\n11o.- Administración del plan\nPersonas encargadas de coordinar la evacuación de cada área (líderes de evacuación - L/1 - L/2 -L/3, etc.).y que deben responder a un LIDER GENERAL.-\na- Condiciones de liderazgo\nb- Estabilidad emocional\nf- Habilidades específicas\n* Retirar las personas del sitio del riesgo\n* Orientarlas en las rutas de escape\n* Auxiliar a quienes sufran percances\n* Evitar el pánico\n* Vigilar las instalaciones\n- Cuanto mayor sea el tiempo, menores serán las posibilidades de éxito.\n- Es necesario crear un patrón de comportamiento sistematizado que permita reaccionar en el menor tiempo posible.\n- Debe existir un "plan de evaluación" y debe ser conocido por todos.\n- El entrenamiento y la práctica periódica son la base de un buen plan.\nLo que todos deben conocer\na- Procedimientos establecidos.\nb- Sistemas de alarma a utilizar.\nc- Rutas de escape (incluye plano).\nd- Lugar de reunión final.\nLo que debe hacer el responsable del grupo\na- Verifique (si es posible) la veracidad de la alarma.\nb- Chequee cuántas personas hay en su área de responsabilidad.\nc- Supervise las acciones especiales establecidas (proteger archivos, cerrar válvulas, etc.).\n2- Después de la salida\na- Verifique si todas las personas a su cargo lograron salir, en caso contrario notifique al grupo de rescate o a los Bomberos. Si ya está en la calle o en el punto de reunión, no vuelva a entrar.\nb- Informe de las novedades al Coordinador General.\nc- Notifique las situaciones anormales observadas durante la evacuación.\nd- Cuando haya finalizado la emergencia y se autorice el regreso a los puestos de trabajo, inspeccione detalladamente su área de responsabilidad; informe las anomalías y supervise la puesta a punto de las instalaciones y procesos.\nINPLEMENTACION DEL PLAN DE EVACUACION\n1- Elabore los instructivos por cada área a evacuar.\n2- Seleccione y capacite los grupos operativos (líderes por cada área).\n3- Capacite todo el personal por grupos o áreas.\n4- Haga prácticas individuales para cada grupo o área, con aviso previo.\n5- Integre varios grupos para prácticas con aviso previo.\n6- Realice práctica total con aviso previo.\n7- Disminuya "nivel de aviso previo".\n8- Ejecute prácticas sin aviso previo (si es posible).\n9- Establezca y ejecute un "programa de prácticas periódicas".\nCon la finalidad de asegurarse que en caso de ser necesaria una evacuación del edificio, ésta tenga éxito, se deben verificar, todos los días los siguientes aspectos:\nA- Si las instrucciones y planos de evacuación están en su sitio y son visibles.\nB- Si están los pasillos y puertas despejados.\nC- Si las luces de emergencia están en buen estado y libres de obstrucciones.\nD- Si la señalización de las salidas es clara y visible.\nE- En caso de haber un empleado nuevo, si conoce los procedimientos y rutas de escape.\nF- Si se han realizado ejercicios de evacuación en los últimos tres meses.\n¡CUIDADO! NO DESCUIDE ESTA LISTA DE VERIFICACIONES, PUEDE SER EL "DETALLE" ENTRE LA VIDA O LA MUERTE.\nEL ROL DE LOS GERENTES, SUPERVISORES, ADMINISTRADORES, etc.\nLa Empresa cuenta con un grupo de personas que realiza en él diversas labores de (producción, administración, limpieza, mantenimiento, etc.) y se encuentran bajo la dirección de un Gerente, Supervisor, etc.-\nCompete a éste el estructurar una organización mínima de prevención, la que esté en condiciones de formular planes de emergencia y evacuación.-\nContar con un detallado plano de las instalaciones, con sus problemas y riesgos particulares, incluido un inventario de aquellos artefactos, equipos, etc., que puedan crear riesgos adicionales en un siniestro.-\nEs importante establecer en una oficina o lugar similar una infraestructura base para futuros "puestos de mando", en el que los antecedentes indicados y el personal de servicio del edificio se concentre para ayudar a quienes traten de combatir la emergencia.-\nA- La seguridad de un edificio depende básicamente de una eficiente combinación de métodos de protección estructural y de la organización interna, sin que ninguno de éstos elementos pueda ser considerado independiente del otro.-\nB- No existe ninguna organización (interna o externa) con personal y equipo adecuado que pueda prevenir una catástrofe en un edificio mal diseñado o al que se le hayan hecho modificaciones interiores reñidas con las medidas de seguridad, como tampoco que éste se encuentre mal equipado de elementos de defensa contra siniestros. La prevención de un incendio de un edificio de altura comienza en el tablero de dibujo del arquitecto o ingeniero.-\nC- Un edificio requiere contar con los elementos necesarios de detección, defensa y evacuación de sus habitantes (detectores de humo o calor, alarmas, equipo adecuado de combate de incendio, áreas de seguridad aisladas, escaleras de evacuación, etc.).-\nD- El aspecto de quienes se mueven dentro de las instalaciones debe ser considerado, quienes tengan puestos de mando natural, como elementos básicos en la organización para la emergencia e informantes para la ayuda exterior que concurra (detalles, planes, puntos críticos, etc.). Los obreros o empleados, por que deben estar incluidos en los planes de educación respecto a que deben hacer en caso de emergencia y tomar parte en simulacros efectuados a tal fin.-\nE- Gran importancia debe darse a los problemas de ductos, sistemas de ventilación, eléctricos u otros, que en un incendio pueden contribuir a la rápida propagación del fuego y/o humo.-\nF- Producida la emergencia, el control de las operaciones es fundamental para el éxito de las mismas. Una evacuación con pánico o un trabajo desordenado y falto de coordinación, puede ocasionar resultados catastróficos.-\nG- Juega un rol preponderante el aspecto comunicaciones. Considerando que existe problema para ellas en este tipo de siniestro, debe existir una adecuada planificación para saber como enfrentar la crisis cuando ésta ocurra.-\nH- Finalmente, es de interés señalar que el mejor incendio es el que no se produce y la puesta en práctica de alguna de estas conclusiones pueden posibilitarlo. Igualmente para el caso de que ello no se logre y se deba enfrentar la emergencia, las ideas contenidas en este Manual posibilitarán que su respuesta sea la adecuada a la magnitud del siniestro que se deba enfrentar.-\n← NUEVO GOBIERNO ....UNA ESPERANZA?\nYO TE DIGO QUE TE AMO ... Y NO TE QUIERO →


La vida humana se define cuando se conoce y se muestra su belleza: Papa Francisco\nEl bien que hace una persona no es el resultado de cálculos o estrategias, ni tampoco el producto de una constitución genética o de un condicionamiento social, sino el fruto de un corazón bien dispuesto, de la libre elección, que tiende al bien verdadero.\nActualizado a: 28/05/2016 18:13\nEl estudio de las virtudes en la ética de la vida es el tema elegido por la Pontificia Academia para la Vida para su Asamblea General que se celebra en estos días. Un tema de interés académico, como afirmó el Papa en el discurso que dirigió a sus miembros, recibiéndolos en la Sala Clementina, que aporta un importante mensaje a la cultura contemporánea, el bien que hace una persona no es el resultado de cálculos o estrategias, ni tampoco el producto de una constitución genética o de un condicionamiento social, sino el fruto de un corazón bien dispuesto, de la libre elección, que tiende al bien verdadero.\n''La Sagrada Escritura de diversas formas, explicó Francisco, nos dice que las intenciones buenas o malas no entran en el ser humano desde fuera, sino que brotan de su "corazón"(...) En la Biblia, el corazón no es solamente el órgano de los afectos sino también el de las facultades espirituales, de la razón y la voluntad; es la sede de las decisiones, del modo de pensar y de actuar. La sabiduría de las decisiones, abierta al movimiento del Espíritu Santo, también implica al corazón''.\n''En nuestro tiempo, algunas pautas culturales ya no reconocen la huella de la sabiduría divina en lo creado y tampoco en los seres humanos, continuó el Pontífice, La naturaleza humana se reduce así a la mera materia, maleable según cualquier diseño. ¡Nuestra humanidad, sin embargo, es única y preciosa a los ojos de Dios! Por eso la primera naturaleza que hay que custodiar, para que dé fruto, es nuestra propia humanidad, que florecerá así en una gran variedad de virtudes''. Y la virtud es ''la expresión más auténtica de lo bueno que el hombre, con la ayuda de Dios, es capaz de realizar no es sólo un hábito, sino la capacidad siempre renovada de elegir el bien, es la expresión más elevada de la libertad humana, lo mejor que ofrece el corazón del hombre. Cuando el corazón se aparta del bien y de la verdad contenida en la Palabra de Dios, corre muchos peligros, carece de orientación y es probable que llame al mal bien y al bien mal... cae en el error moral y se siente oprimido por una creciente angustia existenc\nLa Biblia nos muestra la dinámica del corazón endurecido: cuanto más se inclina el corazón al egoísmo y al mal, más difícil es que cambie. Como dice Jesús "Todo aquel que comete pecado es esclavo del pecado". Y cuando el corazón se corrompe también son graves las consecuencias para la vida social, como recuerda el profeta Jeremías. ''Esta condición, observó el Papa, no puede cambiar ni por las teorías, ni por el efecto de las reformas sociales o políticas. Solo la obra del Espíritu Santo puede reformar nuestro corazón, si colaboramos: Dios mismo, de hecho, ha asegurado su gracia eficaz para los que buscan y los que se convierten "de todo corazón".\nPosteriormente, Francisco recordó que hoy en día son muchas las instituciones comprometidas en el servicio a la vida, a través de la investigación o de la asistencia y promueven no solamente buenas acciones, sino también la pasión por el bien. Pero también hay tantas estructuras más preocupadas por los intereses económicos que por el bien común. ''Hablar de virtud, recalcó, significa afirmar que la elección del bien involucra y compromete a toda la persona; No es una cuestión "cosmética", un embellecimiento exterior, que no daría frutos: se trata de desarraigar del corazón los deseos deshonestos y de buscar el bien con sinceridad. También en el ámbito de la ética de la vida las normas necesarias, que sancionan el respeto de las personas, no son de por sí suficientes para realizar plenamente el bien del hombre. Las virtudes de los que trabajan en la promoción de la vida son la garantía última de que el bien será respetado realmente. Hoy en día no faltan ni conocimientos científicos ni herramientas técnicas cap\naces de apoyar a la vida humana en las situaciones en que se presenta débil. Pero a veces se echa de menos la humanidad. La buena acción no es la correcta aplicación de los saberes éticos; presupone un interés real en la persona frágil. Los médicos y todos los profesionales de la salud no deben descuidar jamás cómo conyugar ciencia, tecnología y humanidad'.\nEn este contexto, el Santo Padre exhortó a las universidades a tener en cuenta estos presupuestos en sus programas de formación, para que los estudiantes maduren ''la disposición del corazón y de la mente indispensable para acoger a la vida humana y cuidarla, de acuerdo con la dignidad que le pertenece, en todas las circunstancias''. De igual modo invitó a los directores de las estructuras sanitarias y de investigación a asegurar que los que trabajan en ellas consideren como parte integral de su importante servicio el trato humano. ''En cualquier caso, afirmó, que los que se dedican a la defensa y a la promoción de la vida muestren ante todo su belleza. De hecho, "la Iglesia no crece por proselitismo sino por ''atracción'' por lo que la vida humana se defiende y promueve eficazmente sólo cuando su belleza se conoce y se muestra''.\nEn conclusión de su discurso, el Papa destacó que la cultura contemporánea ''aún conserva las premisas para afirmar que el hombre, cualesquiera que sean sus condiciones de vida, es un valor que debe ser protegido''. ''Sin embargo, puntualizó, a menudo esa cultura es víctima de incertidumbres morales, que no le consienten defender la vida de forma eficaz. Además, no pocas veces, puede suceder que bajo el nombre de virtudes se enmascaren "espléndidos vicios". Por eso, no solamente hace falta que las virtudes informen realmente los pensamientos y las acciones del hombre, sino que se cultiven a través del discernimiento continuo y estén radicadas en Dios, fuente de toda virtud''.\n''Y quisiera reiterar algo que he dicho en diversas ocasiones, finalizó, tenemos que prestar atención a las nuevas colonizaciones ideológicas que se infiltran en el pensamiento humano, incluso cristiano, bajo forma de virtudes, de modernidad, de actitudes nuevas, pero son colonizaciones; es decir quitan la libertad y son ideológicas, es decir temen la realidad tal y como Dios la ha creado''.\n“La naturaleza humana se reduce así a la mera materia, maleable según cualquier diseño. ¡Nuestra humanidad, sin embargo, es única y preciosa a los ojos de Dios!, por eso la primera naturaleza que hay que custodiar, para que dé fruto, es nuestra propia humanidad, que florecerá así en una gran variedad de virtudes''.


romanticindivid - Viajes A Venecia Desde ciento ochenta y cinco € Diseñadores De Vacaciones A La Medida En Cost\nViajes A Venecia Desde ciento ochenta y cinco € Diseñadores De Vacaciones A La Medida En Cost\nBy romanticindivid31 July 2016\nInternacional Minorista, dedicada a acercar a nuestros clientes del servicio gran variedad de servicios garantizados de Hospedaje, TransportaciÃ³n AÃ©rea y Terrestre, servicios turÃsticos de esparcimiento y entretenimiento, buscando siempre y en toda circunstancia entregarle costos competitivos y la mayor satisfacciÃ³n, bienestar y placer en la realizaciÃ³n de sus viajes nacionales y tambiÃ©n internacionales. Esta nueva tradiciÃ³n de LeÃ³n Guanajuato existe desde hace tres aÃ±os y hasta el instante lleva consigo muchos candados de parejas que han sellado su amor de diferentes unas partes de MÃ©xico y otros lugares, aparte de que se adorna de manera especial cada catorce de febrero en festividades del destino. Para la aventura en pareja MÃ©xico asimismo nos ofrece lo mejorÂ con este parque de la Riviera Maya de paisaje subterrÃ¡neo formado por estalagmitas y estalactitas en las que se efectÃºan actividades llenas de adrenalina.\nSe espera que los viajes al extranjero con tu pareja van a tener sitio en el primer mes del verano julio el prÃ³ximo aÃ±o, asÃ que prepÃ¡rate para esto. Un miembro receloso de la familia tratarÃ¡ de alterar tu vida amorosa, en buena medida, por lo que dependerÃ¡ de ti resguardar y continuar amando a tu pareja. Los solteros de Virgo van a tener tiempo para seleccionar la pareja adecuada para el matrimonio y esto podrÃa postergar sus planes de boda para el prÃ³ximo aÃ±o, dos mil dieciseis.\nLos reciÃ©n casados ââdisfrutarÃ¡n viajes de crucero a algÃºn destino exÃ³ticos en el segundo semestre del aÃ±o. Ignorar los problemas que estÃ¡n surgiendo en tu vida matrimonial los va a hacer mÃ¡s grandes con el tiempo, con lo que sentarse y discutir con tu pareja harÃ¡ florecer el amor de nuevo en tu vida. La busca de la pareja conveniente para el matrimonio acabarÃ¡ en el arranque del aÃ±o.\nVida Bike organiza sendas y viajes en bici reclinada en CataluÃ±a, por las vÃas verdes de Girona, en Francia (Canal du Midi, MediterrÃ¡neo, EurovÃ©lo, etc...) y en EspaÃ±a (Camino de la ciudad de Santiago). TambiÃ©n ofrece Barcelona Tours en trike para visitar Barna desde otro punto de vista. Para mejorar nuestro app para ti, nosotros actualizamos el App Store de forma regular.\nDesde mil novecientos noventa y seis, ESGAMBI ofrece un servicio integral en la VÃA VERDE DE LA VAL DE ZAFAN, con alquiler de bicicletas, complementos y traslados durante toda la vÃa. La vieja lÃnea de ferrocarril, reconvertida ahora en una genial senda de uso exclusivo para corredores, paseantes y jinetes, atraviesa diferentes paisajes que son Repost


Black Pumas llenó de color la Riviera La Sexta Cuerda\nJorge Riquelme García 21 noviembre, 2021\tDeja tu comentario\nCon todas las entradas agotadas, la banda de Austin (Texas) pintó de música la mítica sala madrileña\nLa tarde, ya convertida en noche cerrada, amenazaba lluvia y aunque un leve chisporroteo hizo acto de presencia a eso de las 19:00, no fue suficiente para que una larga cola de fieles llegados desde distintos rincones de España convirtiese la espera a orillas del Manzanares en una fiesta.\nPoco a poco la música ha ido ganando terreno al virus, recuperando centímetro a centímetro una normalidad que le fue arrebatada hace casi dos años. El lugar elegido, la mítica Sala La Riviera, que hasta hace apenas unas semanas seguía ofreciendo eventos con público sentado, logró hacer un lleno absoluto al vender las 1600 localidades que ofrecía debido al aforo reducido.\nLos encargados fueron Black pumas. Unos monstruos del escenario que desde que lanzaran su primer trabajo, de título homónimo “Black Pumas” (ATO Records), no han dejado de cosechar éxitos por donde han pasado. Aunque el parón pandémico pudo haber frenado su ascenso meteórico al verse “enjaulados” lejos de los escenarios, han sabido recuperar el ritmo cerrando anoche una gira en Madrid que ha cosechado llenos por media Europa.\nAbrieron boca Night Glitter, tomando el escenario por asalto para sacudir el frío a los asistentes con su pop psicodélico, creando una atmósfera de tensión y ambiente espacial que iba dando la bienvenida a los últimos rezagados, mientras se llenaba la sala.\nTras una pequeña espera con un cambio total de escenario, aparecieron los Ansiados Black Pumas y no defraudaron. Música, música, mucha música y un show bien preparado ante un público que les tenía ganas.\nUn manto de luces rojas cubrió la bienvenida de la banda y con los primeros acordes de “Next to you”, Eric Burton arrancó su frenético baile de piruetas arropado por una banda sin fisuras. No dejó rincón del escenario por explorar, incluso hubo algún momento en que éste se le quedó pequeño y amagó con saltar a la pista ante los gritos desenfrenados de un público entregado.\n“More than a love Song” donde demostró su impresionante registro vocal haciendo enmudecer a los locales con un despliegue de voz impresionante, como si de un coro Góspel se tratase\nCon “Know you better” se atrevió con el español, al grito de ¡Sube el volumen! ¡Sube el volumen!… Y el volumen subió sin lograr sobreponerse al público. En “Desperate Situation” llegó el momento de alzar las manos y corear como una masa sincrónica el ritmo marcado por la banda, transitando hasta “More than a love Song” donde demostró su impresionante registro vocal haciendo enmudecer a los locales con un despliegue de voz impresionante, como si de un coro Góspel se tratase.\nY llegó “Colors”. Himno de la banda, tema inconfundible con el que decidieron poner fin a un concierto impecable. Se encendieron las luces mientras Adrian Quesada alargaba un riff de guitarra que aceptaba el mandato de la sala, pues ante los gritos de ¡Otra, Otra! los de Austin no podían dejar Madrid sin una buena remesa de bises.\nEl regalo fue “Ain’t no love” y “Fire” donde el riff al más puro estilo Morricone incendió a un público que atónito veía como un Eric Burton henchido, finalmente saltaba al foso para dedicar a los madrileños su último tema.\nAdrian Quesada, se encargó de hacer las presentaciones de la banda poniéndole el broche a una noche maravillosa que supo a poco. Madrid se rindió ante unos Black Pumas que supieron dar todo cuanto se les pidió.\nPara volver a disfrutar de su música tendremos que esperar hasta próximo verano y asistir al festival MadCool.\n¡Mientras tanto, si queréis recrearos con el set list de anoche, aquí tenéis!\nEtiquetasBlack Pumas Fin de gira madrid Night Glitter Sala La Riviera\nAnterior Bailamos al son de Andreu Muntaner ¨Lobo¨\nSiguiente Hens en Las Ventas


Sueldo: Junior Consultant | Glassdoor\n¿Cuánto gana un Junior Consultant?\nActualizado el 4 de sep. de 2021\n$ 47.500 /mes\nEl sueldo promedio nacional para el puesto de Junior Consultant es $ 47.500 por mes en Argentina. Filtra por ubicación para ver los sueldos de Junior Consultant en tu área. Las estimaciones de sueldos se basan en 5 sueldos enviados anónimamente a Glassdoor por empleados con el cargo de Junior Consultant.\nJunior Consultant - Por mes\n$45 K -$110 K\n$ 45.345 - $ 110.232 Intervalo\n$ 82.946 - $ 90.436 Intervalo\n$ 45.648 - $ 48.594 Intervalo\n$ 45.371 - $ 48.948 Intervalo\n$ 3.458.539 - $ 3.731.593 Intervalo\nJunior Research Consultant - Por mes\n$107 K -$119 K\n$ 106.740 - $ 118.653 Intervalo\nJunior Oracle Consultant - Por mes\n$ 66.481 - $ 71.928 Intervalo\nJunior SAP Consultant - Por mes\n$ 76.369 - $ 82.495 Intervalo\n$ 66.684 - $ 73.275 Intervalo\n$ 62.806 - $ 68.576 Intervalo\nConsultant sap junior - Por mes\n$ 66.894 - $ 72.136 Intervalo\nSueldos para Junior Consultant en KPMG - 2 sueldos informados $ 76.643/mes\nSueldos para Junior Consultant en Nielsen - 1 sueldos informados $ 86.755/mes\nSueldos para Junior Consultant en Management Solutions - 1 sueldos informados $ 47.064/mes\nSueldos para Junior Consultant en KPMG - 1 sueldos informados $ 47.500/mes\nSueldos para Junior Consultant en Integration Consulting - 1 sueldos informados $ 3.577.750/año\nSueldos para Junior Research Consultant en GFK Comunicação - 2 sueldos informados $ 113.457/mes\nSueldos para Junior Oracle Consultant en Adistec - 2 sueldos informados $ 69.638/mes\nSueldos para Junior SAP Consultant en Accenture - 1 sueldos informados $ 79.563/mes\nSueldos para Junior SAP Consultant en Globant - 1 sueldos informados $ 70.000/mes\nSueldos para Junior SAP Consultant en IBM - 1 sueldos informados $ 65.411/mes\nSueldos para Consultant sap junior en NEORIS - 1 sueldos informados $ 70.000/mes\nPreguntas frecuentes sobre sueldos de Junior Consultant\n¿Cuánto gana un Junior Consultant en Argentina?\n¿Cuál es el sueldo más alto para un Junior Consultant en Argentina?\nEl sueldo más alto de Junior Consultant en Argentina es de $ 106.287 por mes.\n¿Cuál es el sueldo más bajo para un Junior Consultant en Argentina?\nEl sueldo más bajo de Junior Consultant en Argentina es de $ 47.000 por mes.\nA continuación se presentan los informes de sueldos para junior consultant más recientes. Se ha omitido el nombre del empleador para preservar el anonimato.\nUn Junior Consultant en el área de Área Buenos Aires informó que gana $47.000 por mes\nUn Junior JDE consultant en el área de Área Buenos Aires informó que gana $74.259 por mes\nUn Junior Consultant en el área de Área Buenos Aires informó que gana $106.287 por mes\nUn Junior Consultant en el área de Área Buenos Aires informó que gana $47.064 por mes


¿Es realmente la lesión de Alisson una alarma para el Liverpool? | Balón Latino\nJürgen Klopp, entrenador del Liverpool, confirmó este viernes en rueda de prensa que Alisson Becker sufre una lesión en la cadera y será baja para el partido del próximo miércoles frente al Atlético Madrid por la vuelta de los octavos de final de la UEFA Champions League. Los Reds, que se han vuelto mortales nuevamente en los últimos partidos, están obligados a remontar un 1-0 en su casa para continuar en carrera.\nLa lesión del arquero brasileño, ocasionada en el calentamiento previo al duelo contra el Chelsea por la FA Cup, ha encendido las alarmas en el mundo del fútbol. Pero, ¿es realmente tan preocupante como la pintan? A priori, la respuesta parecería positiva teniendo en cuenta que Alisson es uno de los mejores guardametas de la actualidad, pero muchos se están olvidando de un nombre que ha sido vital cuando él no ha estado: Adrián San Miguel.\nUNA VARIANTE DE GARANTÍAS\nEl cancerbero español llegó a coste cero a principios de temporada y, debido a la lesión que sufrió Alisson en octubre, tuvo la oportunidad de dar la cara. Contra todo pronóstico, el ex West Ham sorpendió a todos de inmediato con extraoridanarias paradas que salvaron a los Reds en múltiples ocasiones. Su momento de consolidación llegó en el encuentro por la Supercopa de Europa frente al Chelsea, donde atajó el último penal de la serie para darle el título a su equipo.\nAunque sus números no son demasiado vistosos (18 partidos, 20 goles encajados y tres arcos en cero entre todas las competiciones), Adrián es un seguro bajo palos para Jürgen Klopp. Posiblemente, ahora estén pensando cómo me atrevo a decir esto luego de su reciente fallo frente al Chelsea por la FA Cup. Pues déjenme decirles entonces que todos los jugadores tienen derecho a equivocarse y que, en este caso específico, el arquero tuvo reducida la visión.\nEn cuanto a Alisson, esperemos poder verlo pronto nuevamente en los terrenos de juego. De igual forma, el gran rendimiento de Adrián ha permitido al Liverpool tener una variante de garantías para situaciones como esta. Está claro que el brasileño es sumamente importante en el esquema de Klopp, pero hay otros jugadores (véase Van Dijk, Alexander-Arnold o Mané) que no tienen la suerte de contar con sustitutos de tanto nivel como el sevillano.\nEl Liverpool debe concentrarse ahora en el duelo de mañana frente al Bournemouth por la Premier League, competición que tiene casi ganada pero en la que perdió sorpresivamente su invicto ante el Watford durante la fecha pasada. Luego de una seguidilla negativa en los últimos encuentros, los Reds buscarán llegar en la mejor forma posible para enfrentar al Atlético en Anfield. Todo está aún por decidirse.\nArtículo anteriorMateo Klimowicz destaca con el Stuttgart II\nArtículo siguienteJoaquín Zeballos al Girona: ¿los catalanes se cubren de cara a la próxima temporada?


Powerfix Profi Lidl 🥇 ¡MEJOR Calidad Precio en 2020!\n¿Buscas un nuevo powerfix profi lidl? Entonces has llegado al lugar adecuado. Te vamos a mostrar ahora los mejores modelos del mercado de esta manera puedes seleccionar el que más te guste o bien la que mejor se adapte a tus necesidades ¿Te lo vas a perder?\nPowerfix Leist de herramientas magnético profesional – Potente, platzsparender ayuda a mantener el orden\n🔥 powerfix profi lidl:Tabla de comparación en relación calidad y precio\nGRAPADORA MANUAL + 1500 GRAPAS Y CLAVOS + MALETIN...\nNIVEL DE BURBUJA LASER CON CRUZADA Y TRIPODES, CON...\nPowerfix Telémetro de ultrasonidos\nPowerfix lápiz para juntas – Permanente...\nPapel de lija Set powerfix Profi 20 pcs...\nPowerfix Mini Kit de herramientas\nVer más powerfix profi lidl\n🔥 ¿Qué powerfix profi lidl comprar?\nYa antes de adquirir tu nuevo powerfix profi lidl hay varios factores a tomar en consideración para empezar, debes tener claro cuál es tu presupuesto y con qué espacio cuantas en tu hogar o el sitio donde pondrás tu powerfix profi lidl. Debes tener en cuenta también el espacio que precisas para colocarla, y lo esencial que es su apariencia, por último, si bien no por eso menos importante, piensa qué peculiaridades extra deseas que tenga.\n➡ Todo lo que necesitas saber antes de comprar powerfix profi lidl\nPara elegir el powerfix profi lidl que te invitamos a contamos con un complejo algoritmo que analiza las ventas, opiniones y costes de cada uno de ellos de nuestros productos. Nuestro catálogo se actualiza semanalmente con lo que vas a poder hallar promociones, como cualquier otro producto que se haya lanzado últimamente. Si incluso de esta forma no estas conforme con nuestras recomendaciones, con solo hacer clic en el botón de aquí abajo serás redirigido a un listado aún más extenso de productos.\n⭐ Marcas de powerfix profi lidl\nEn nuestra tienda vas a poder encontrar los mejores productos de las marcas más renombradas y las que están en auge, su calidad y funcionabilidad en todos y cada modelo de powerfix profi lidl es una cosa que no se puede negar, todos nuestros aliados nos garantizan productos de alta calidad.\n👌 Ventajas de comprar un powerfix profi lidl en Amazon\nCostoVelocidad en el envíoPuedes ver toda la pluralidad en un mismo lugarSeguridad a la hora de comprarUna enorme atención al clienteFlexibilidad en el momento de adquirirRebajas\nEl coste en Amazon siempre suele ser inferior que en otros sitios, con lo que si quieres ahorrarte dinero en el momento de comprar un powerfix profi lidl, compra en Amazon. Piensa que por exactamente el mismo dinero vas a poder adquirir powerfix profi lidl con más capacidad y que se adapte mejor a lo que buscas.\nSi hay algo en lo que Amazon destaca más que ninguna otra compañía es en la rapidez del envío. Vas a poder tener tu powerfix profi lidl en casa en tan solo 24 horas con la versión Premium. Así que si la necesitas de un día para otro, no hay inconveniente, Amazon se encargará de ello.\nAmazon posee una amplia pluralidad de powerfix profi lidl en sus catálogos. Sería imposible que exista una tienda física que pueda ofrecerte lo mismo. En este sentido Amazon no tiene nada que envidiarle a una tienda especializada.\nQue mejor que poder comprar tu powerfix profi lidl a cualquier hora del día ¿no te parece?\nLas rebajas y chollos son comunes en Amazon. Semana a semana encontraras nuevas promociones de muchos de los productos más vendidos. Quien sabe, tal vez puedas adquirir ese powerfix profi lidl que tanto querías.\n✔ ¿Por qué razón adquirir un powerfix profi lidl en nuestra tienda virtual?\nOpta por una compra inteligente, las compras en tiendas quedaron anteriormente, como todas y cada una de las cosas las compras asimismo se actualizaron, y adquirir por internet es mucho más eficaz que comprar en tiendas físicas.


El artículo 25 es más que sólo el concepto de “rectoría del Estado”. La rectoría implica el papel del Estado como el eje del desarrollo. Para ello, dice el tercer párrafo del artículo citado por el presidente de la república, “el Estado planeará, conducirá, coordinará y orientará la actividad económica nacional”. Y la rectoría acepta la concurrenciade los sectores público, privado y social.\nAsimismo, la rectoría del Estado cuenta con tresinstrumentos constitucionales hoy sin rumbo: primero, el Plan Nacional de Desarrollo programático que defina áreas productivas, apoyos en bienes de capital y definición de áreas que potencien otros sectores; segundo, el Sistema Nacional de Información Estadística y Geográfica y un Consejo Nacional de Evaluación de Política Social; los tres, el PND, el INEGI y el CONEVAL, han sido disminuidoscon miras a anularlos.\nSin embargo, hasta ahora la rectoría del Estado carecede una propuesta de definición del nuevo Estado económico de bienestar de la 4T. Lo malo del caso es que ya pasó año y medio, la economía se hundió en la depresión económica por el coronavirus y no existe hasta ahora ningún plan o programa de reactivación con reconstrucción del aparato productivo y no se conocen leyes o instrumentos de redistribución del ingreso para conocer el modelo de justicia distributiva de la 4T.


Coaching para ONGs - EEC\nCoaching para ONGs\nCoaching social para ONG\nEn Escuela Europea de Coaching (EEC) contamos con un espacio abierto para ONG, fundaciones y entidades sin ánimo de lucro, que pone a su disposición procesos de coaching a un precio simbólico, para que miembros de este colectivo puedan trabajar sus retos, objetivos o dificultades relacionados con su vida personal o con sus proyectos y aspiraciones profesionales.\nEl Programa de Coaching Social forma parte de de la RSC de EEC y tiene por objeto acercar el coaching ejecutivo a trabajadores y colaboradores del tercer sector, así como a sus familiares.\nDe esta forma, el Programa de Coaching Social para ONGs de EEC permite realizar un proceso de coaching con un coach certificado por un coste total de 50€ + IVA. Los coaches de este programa están certificados con el título ACTP de ICF y forman parte de una formación de especialización en coaching en EEC.\n¿Qué es coaching? En coaching, el coach acompaña de forma individual a su cliente involucrándose en el objetivo que éste quiera conseguir, e indaga en las creencias y dificultades que pueden estar impidiéndole alcanzar dicho objetivo. Un coach no da consejos, sino que trabaja mediante la pregunta, aportando herramientas para que el cliente observe su realidad, tomando consciencia de esta para que pueda llevar a cabo nuevas acciones que le acerquen a su meta u objetivo.\nInscripción Programa de Coaching para ONGs\nNombre de la ONG o Fundación *


Mujeres y Retail: 3 reflexiones en el contexto de trabajo\n"No deseo que las mujeres tengan más poder sobre los hombres, sino que tengan más poder sobre ellas mismas".\nEs tiempo de reconocer una verdad crucial: las mujeres son clave para el éxito del sector retail. El camino hacia la recuperación de la industria será uno distinto para cada empresa, sin embargo, el elemento común será que no habrá recuperación sin la mano de las mujeres, ya sea como clientes o como colaboradoras.\nFortalezas de mujeres como clientas y como colaboradoras\nLas mujeres sostienen de manera importante al sector. Como clientes, son las compradoras principales de productos para todos los miembros de la familia; ropa, zapatos, comestibles, muebles, joyas y accesorios son solamente algunas categorías de productos que compran mayoritariamente las mujeres. Su influencia y poder de decisión de compra en el retail es innegable y enorme. Vender en el retail requiere un enfoque en el detalle. Las mujeres son particularmente sensibles a la experiencia total de compra. Sus observaciones son críticas y determinantes con respecto a aspectos tangibles e intangibles de la experiencia. Detección de mercancía de baja calidad, música, limpieza, impecabilidad de trato en cualquier punto de contacto con una marca, facilidad de acceso a un sitio o aplicación, servicio posventa, etc. son solamente algunos aspectos, que no pasan desapercibidos para una mujer.\nEn su desempeño como colaboradoras, muchas mujeres del retail demuestran constantemente comportamientos de venta que fácilmente las distinguen del resto. Competencias como inteligencia emocional, empatía, escucha, conexión con el cliente y colaboración están presentes en las interacciones con los clientes muchas veces de manera más espontánea que adquirida.\nEl despliegue de cualidades innatas asociadas a las mujeres se traduce en fortalezas en las interacciones con clientes y distinguen a la colaboradora exitosa de la colaboradora promedio. Cuando en la organización existe una verdadera preocupación por la formación integral de sus colaboradoras donde el desarrollo de habilidades blandas se complemente con habilidades técnicas, se siembran las condiciones para que las colaboradoras de retail sean capaces de potenciar sus capacidades, ascender profesionalmente y ocupar posiciones de mayor responsabilidad.\nRetail y liderazgo femenino\nTanto en retail como en otras industrias, las mujeres tienen un porcentaje escaso de participación en los consejos de administración de las empresas. Pese a que representan un amplio porcentaje de la fuerza de trabajo del sector, muy pocas llegan a ocupar cargos a nivel Dirección. Existe una percepción generalizada de que las mujeres han ganado terreno y hoy ocupan más puestos de liderazgo. La mayoría de las mujeres que trabaja en el sector ocupa posiciones como vendedoras de piso, demostradoras, encargadas de atención al cliente, compradoras, gerentes de tienda o gerentes comerciales. A pesar de ser líderes excelentes, las mujeres todavía están poco representadas en posiciones estratégicas. El camino por recorrer es largo en materia de generación de oportunidades más igualitarias entre hombres y mujeres en el retail.\nEl talento femenino del sector requiere un impulso mucho mayor. Es necesario crear políticas y programas que permitan retener al talento femenino valioso, así como proporcionar más y mejores oportunidades de desarrollo y crecimiento y crear condiciones de trabajo más equitativas en las que la mujer crezca y despliegue sus capacidades y cualidades únicas aportando aún más al negocio para el que trabaja. Se requieren nuevos liderazgos masculinos que impulsen mujeres abriendo más espacios de actuación para ellas dentro de la organización.\nPandemia y mujeres que trabajan en Retail\nLa pandemia ha afectado a todos, y el talento femenino no es la excepción. Muchas mujeres se han visto en la necesidad de pausar su carrera profesional o incluso abandonarla. El confinamiento ha dividido a muchas empresas del retail que sobreviven o que agonizan y esta polarización también se ha hecho presente en las mujeres que trabajan para dicha industria. Muchas pueden expresar impacto negativo de la pandemia en su carrera profesional. Otras reconocen algún impacto positivo. Las mujeres con hijos pequeños y demás familiares a su cargo identifican claramente retos asociados a la crianza y al cuidado de otros, así como el impacto que esto tiene en lo profesional. Aunque muchos de estos desafíos ya estaban presentes antes de la pandemia, cada vez es más difícil encontrar el equilibrio entre roles como resultado de una pandemia muy prolongada y tal vez trabajo remoto.\nAlgunos efectos del impacto negativo en las colaboradoras se relacionan con recortes a su sueldo e incremento en las cargas de trabajo. Para muchas, el efecto ha sido incluso la pérdida del empleo. El impacto positivo a menudo es visto como oportunidad para desarrollar competencias nuevas, el entusiasmo y motivación para cumplir con nuevas asignaciones y el tiempo para estar con la familia. En el camino hacia la recuperación del retail y el tránsito hacia mejores escenarios, se hace necesario reconocer el enorme poder de las mujeres como clientas y colaboradoras. Con el incremento de su actividad comercial, ejercen su poder personal para favorecer a las empresas del sector. A partir del desarrollo de habilidades nuevas, ejercen su poder personal para contribuir al fortalecimiento del negocio.\nTodos los días son oportunos para recordar a las mujeres su enorme poder personal.\nLa autora es Maestra en Desarrollo Humano y colabora actualmente como parte del equipo de Consultoría para el sector Retail de la firma The Friedman Group México.\nEn The Friedman Group reconocemos, respetamos y valoramos la labor de todas las mujeres.\nSi quieres conocer más sobre como implementar estrategias efectivas para puntos de venta que permitan brindar una experiencia de compra segura, incrementar los resultados de indicadores y alcanzar las metas de venta, contáctanos vía WhatsApp 55 7609 0563, correo electrónico info@friedman.com.mx, estaremos ansiosos por conocer tu proyecto y colaborar contigo.\n55 7609 0563


por Flick 4/01/2017 | 6:00 1 Publicado en Deportes, Estados Unidos/Canadá, Familia, Matrimonio, Noticias, Series, Sociedad, Televisión\n«Gracias a todos los que habéis hecho este momento posible… Me siento extremadamente afortunado y bendecido por acabar 2016 comprometido con el amor de mi vida. ❤ ¡Feliz Año Nuevo!», escribía Robbie Rogers, junto a una fotografía de los dos:\n«2016 ha sido memorable por muchas razones. Para mí ha sido el año en el que mi corazón se ha hecho dos veces más grande. Primero, cuando nació mi hijo Caleb. Y después, hace solo unos pocos días, cuando me comprometí con mi compañero del alma ❤ Soñaba que las dos cosas pasarían, pero no estoy seguro de que creyese que de verdad fueran posibles. Gracias a todos los amigos y familia que me habéis ayudado a encontrar el camino en este momento de mi muy afortunada vida. Feliz y sano 2017 a todos», escribía por su parte Berlanti, acompañando a la misma fotografía:\nRobbie Rogers y Greg Berlanti comenzaron su relación a mediados de 2013. Rogers es futbolista profesional de la primera división estadounidense, y ha destacado por su visibilidad, al ser de hecho el primer deportista de su categoría en salir del armario estando en activo. Ello ha hecho que también se convirtiera en el primer futbolista fuera del armario en ganar un título de liga. Greg Berlanti, por su parte, es un guionista y productor con una larga trayectoria cinematográfica y sobre todo televisiva. Es responsable de series tan conocidas como Dawson crece, Everwood o Eli Stone, y actualmente mantiene en antena las exitosas versiones televisivas de los superhéroes de la editorial DC Arrow, The Flash, Supergirl y Legends of Tomorrow.\nLa última vez que hicimos referencia a la pareja fue en febrero de 2016, con motivo del nacimiento de Caleb, hijo de Berlanti, nacido mediante gestación subrogada, y que el productor también quiso presentar «en sociedad» a través de Instagram. Ya entonces Berlanti agradecía expresamente a Robbie Rogers su apoyo y mostraba una fotografía del futbolista acunando al niño.\nDeseamos a la feliz pareja todo lo mejor.\nEtiquetas:Arrow, Caleb Gene Berlanti, Dawson crece, Eli Stone, Estados Unidos, Everwood, familia, fútbol, Greg Berlanti, Instagram, Legends of Tomorrow, matrimonio, Robbie Rogers, Supergirl, Televisión, The Flash, visibilidad LGTBI\niñigo 5/01/2017 | 12:37\nLos feos con los feos y los guapos con quien quieran. ¡De toda la vida! Muchas felicidades a la pareja.


Conductores podrán recuperar placas retenidas por medio de Correos de Costa Rica | La Nación\nConductores podrán recuperar placas retenidas por medio de Correos de Costa Rica\nTrámite se realiza desde la página web del Cosevi. Envío cuesta entre ¢2.400 y ¢3.900 y tarda de uno a tres días, según la distancia.\n10 de agosto 2021, 11:45 AM\nMedida se enmarca en las estrategias gubernamentales que buscan contener los contagios por covid-19 y, paralelamente, agilizar los trámites atinentes a la devolución de placas retenidas. (Rafael Murillo)\nA partir de esta semana, las placas de vehículos retenidas por el Consejo Nacional de Vialidad (Cosevi), podrán ser recuperadas por medio de Correos de Costa Rica (CCR).\nEl costo del envío con entrega a domicilio costará entre ¢2.400 y ¢3.900, según la distancia.\nPor ahora, el servicio solo está habilitado para las matrículas que se encuentren en custodia en la sede central de Cosevi, en La Uruca.\n“No obstante, si el propietario registral del vehículo vive fuera de la Gran Área Metropolitana (GAM), la entrega se realizará a través de Correos de Costa Rica en su domicilio en cualquier parte del país”, indicó el Consejo.\nUna vez que la información de la retención ya esté registrada en el sistema, los conductores deberán solicitar las placas desde la página web del Cosevi (www.csv.go.cr).\nEl trámite y validación debe hacerla el dueño registral del vehículo y la infracción con la que se realizó la detención debe estar cancelada o impugnada.\n1. Se debe crear una cuenta de usuario para validar la información y generar la orden de devolución.\n2. Una vez que Cosevi aprueba y ejecuta el trámite, entrega a Correos de Costa Rica el paquete con la placa lista para la distribución.\n3. El plazo de entrega al conductor en su domicilio será de uno a tres días, dependiendo de la ubicación del destinatario.\n[ Choferes infractores prefieren pedir duplicados de placas, antes de pagar multa y acudir a Cosevi ]\n“La aplicación web de solicitud de placas retenidas gestiona de manera ordenada todos los requisitos necesarios para que el usuario finiquite su trámite de manera fácil y rápida”, declaró el Cosevi.\nCon este nuevo convenio, las instituciones buscan evitar el uso o manipulación de dinero en efectivo y reducir el tiempo de espera para la recuperación de las placas decomisadas.\nEl año pasado, los interesados debían esperar hasta un mes para recuperar las matrículas debido a la reducción del aforo a un 50% en las oficinas de Cosevi y el aumento en decomisos de placas, hasta en un triple.\n[ Recuperar placas decomisadas puede demorar hasta un mes ]\nHasta enero anterior, la Policía de Tránsito registró el retiro de 11.025 pares de placas a vehículos que no portaban el marchamo o la revisión técnica vehicular al día.\nCircular sin el marchamo o el certificado de Riteve implica además una sanción de ¢54.800.\n[ Tránsito decomisó más de 11.000 pares de placas a vehículos por andar sin marchamo o Riteve ]\nplacascosevicorreos de costa rica


El Mánchester City gana 3-1 al Swansea con doblete de Agüero - Deportes\nEl Mánchester City gana 3-1 al Swansea con doblete de Agüero\n(Londres, 24 de septiembre. Noticias24).- El argentino Sergio Agüero, de vuelta al once del Manchester City tras cumplir tres partidos de sanción, marcó dos de los tres goles con los que el equipo de Pep Guardiola derrotó al Swansea (1-3) para mantenerse al frente de la Liga inglesa, en una jornada en la que el Arsenal goleó al Chelsea (3-0).\nSalomón Rondón anotó su tercer tanto de la campaña ante el Stoke City\nEl conjunto del francés, que llevaba desde 2011 sin vencer en la Liga a los “blues”, a los que no había marcado gol alguno en sus últimos seis encuentros, resolvió en el primer cuarto de hora.\nEl City, mientras, observa los problemas de sus rivales desde la altura. Dieciocho puntos, dieciocho goles a favor y cinco en contra.\nEl arranque perfecto de Guardiola en la Premier -que le convierte en el segundo entrenador que gana sus seis primeros partidos en esta competición tras Ancelotti con el Chelsea- se prolonga una semana más, pese a que en Gales tuvo más problemas de los que reflejó el marcador (1-3).\nAnte el Swansea, en el que puede ser el último encuentro en el banquillo del italiano Francesco Guidolin, que podría ser sustituido por el mítico Ryan Giggs, el “Kun” abrió el marcador a los 9 minutos, tras un perfecto control orientado y remate dentro del área.


Fecha: 2017-07-02 21:02:32\nSería después de las elecciones. Incluiría reducir estructuras, obras públicas y un sinfín de "micro" recortes.\n"No puede ser que haya partidas para Ceamse", se escuchó en una de las innumerables reuniones de coordinación. Ibarra anota casos así para crear en octubre un organigrama más chico, un cambio a modo de shock, palabra que odia el Gobierno, aunque no necesariamente tendrá recortes de personal. La mira está puesta en bajar el gasto de oficinas que Macri no usa.\nAcompaña en esta tarea el coordinador de Gabinete Mario Quintana, quien desde enero trabaja en "micro ajustes" y de a ratos parece sólo parece traer conflictos.\nLa revisión de las pensiones por discapacidad e invalidez fueron otra de las tareas del coordinador de Gabinete, también con una marcha atrás. En la lógica del ajuste, tiene sentido: el 60% del gasto proyectado en el presupuesto de este año se destina a "servicios sociales".\nLopetegui, Macri y Frigerio en una de las reuniones de seguimiento.\nBajo esa denominación se encuadra la "salud, asistencia y seguridad social, educación y cultura y trabajo, vivienda y urbanismo, agua potable y alcantarillado y servicios urbanos".\n"Hay que olvidarse de asistencia a provincias, o adelantos de coparticipación", fue otra de las frases oídas de funcionarios a cargo de hacer números.\nFuente: La Político Online\nDefensa del Consumidor hará controles y una campaña de difusión por el Día del Niño\nAfirman que Macri pretende aplicar las políticas jubilatorias del Menemismo\nLa tarifa de taxis aumenta un 16.5%


Terrenos: Caros y pocos\nEl sector, atento a la coyuntura Demanda de oficinas chicas para comprar\nTerrenos: Caros y pocos\n17/09/2010, en Novedades TOP, por admin\nAnte la escasez de espacios para edificar en la Capital, los precios se mantienen altos; los más buscados, aquellos que permiten construir entre 1000 y 1500 m2.\nUn bien escaso y cotizado, porque la tierra no tiene reposición, pero a medida que disminuye su oferta es posible defender mejor su valor. De todos modos, siempre hay una evolución a la hora de analizar estos negocios según la coyuntura del momento. Todo indica que por ahora los terrenos más buscados son aquellos que permiten construir entre 1000 y 1500 m2 del factor ocupación total (FOT), y en lo posible con frentes que superen la clásica medida de 8,66 m. Los terrenos no abundan, pero todavía es posible hallarlos en distintos barrios. Hoy, el desarrollador evalúa con detenimiento si compra o no un lote para construir.\nEl incremento del precio del suelo, dada su localización y las características inherentes como materia prima esencial para el desarrollo inmobiliario, y sus particularidades en función de la cercanía a centros urbanos, de trabajo y áreas verdes convierten cada lote de terreno en único.\nPara Jorge Toselli, presidente de JT Inmobiliaria, en Barrio Norte la oferta de lotes es casi nula. Cita algunos ejemplos que dan una idea de los valores según sus características: “En un lote sobre Arenales al 2600 se pueden construir alrededor de 1000 m2 de obra por 700.000 dólares; la incidencia ronda los 600 dólares. En otro, en Pedro Goyena al 600, se pueden construir 1300 m2 de obra a 880.000 dólares, son 370 metros de tierra, y la incidencia es de 700 dólares, ya que es una avenida cotizada de Caballito. Hoy varió mucho la negociación, antes el comprador hacía una oferta al contado por un terreno, ahora ofrece metros cuadrados a construir en parte de pago. Hay lotes en Barrio Norte que pueden alcanzar los 800 a 1000 dólares de incidencia, pero a su vez ha bajado la rentabilidad de los proyectos, ya que con 1000 dólares de costo hay que vender a 3000 dólares el m2, que no resulta sencillo. Las obras deberían dejar el 30% de rentabilidad, aunque hoy si dejan el 25 es un buen negocio. La venta de terrenos estará activa hasta marzo de 2011″.\nActualmente es cada vez más difícil para el desarrollista encontrar terrenos vacantes para edificar a costos razonables. Pocos tienen en cuenta que el precio de la tierra es el que determina en mayor medida cuánto costará el metro cuadrado construido.\nSegún la opinión de Mario Gómez, director de Le Bleu Negocios Inmobiliarios, sigue profundizándose el proceso iniciado en 2003 de una transferencia de riqueza desde los desarrolladores hacia los propietarios de tierra. “Hoy, el terreno significa hasta el 50 por ciento de los costos del negocio, y hace más de diez años era el 25 por ciento. En 2009 el precio de los terrenos aumentó un 20 por ciento en dólares, y si se siguen vendiendo es porque la tierra es la que le da carácter al emprendimiento. El costo de la construcción fue de un 15 por ciento y los terrenos crecieron por encima de ese valor. Cuando no hay negocio posible, los lotes se desvalorizan; si el valor de reposición supera el precio de mercado se deja de construir en determinados barrios. En la Capital hay terrenos, pero ocurre que los desarrolladores apuntan a las zonas donde es rentable construir, por eso se revalorizan y finalmente se produce un efecto derrame. Hay gente que no convalida los precios de Caballito, Palermo o Belgrano y se va a construir a Almagro o Núñez. La gran mayoría de los desarrollos inmobiliarios son entre 2000 y 5000 m2 para construir unidades chicas, con inversiones de 2 a 4 millones de dólares, algo que permite armar un pool de inversores. Igual cada vez más hay que evaluar mejor el proyecto.”\nDaniel Mintzer, socio de la desarrolladora G & D, sostiene que el mercado está raro. “Los terrenos están muy caros. Recién ahora la tierra tiende a mantener sus valores, hoy significa entre un 30 y un 40 por ciento del valor de venta y no debería pasar el 25%. Recientemente adquirimos uno con una muy buena incidencia, en la licitación del gobierno porteño en la ex AU3 en Villa Urquiza, es una nueva área donde se apunta a la construcción media, unidades de 2 y 3 ambientes tipo dúplex a 1600/1700 dólares el m2. Estoy esperanzado en que los desarrolladores podamos crear nuevas zonas y construir en San Telmo, Barracas, Villa Crespo, allí estamos buscando, y así los terrenos empezarán a bajar”, agrega.\nMoisés Altman, director de Altman Construcciones, destaca: “Si se hace el cálculo del costo del m2 de incidencia de terreno más el costo de construcción da un valor que no está convalidado por los precios de venta. Se hacen pocas operaciones, creo que los valores están en su techo. Además, es difícil vender en barrios no tradicionales, pero, por otro lado, en Parque Holmberg son razonables las incidencias que se piden y el desarrollador que compra está obligado a construir, es una buena alternativa que estamos estudiando, ya que será un sitio demandado dentro de poco tiempo. Para el futuro observo un panorama amesetado, los dueños de la tierra saben que tienen un bien irreemplazable, por eso la oferta de lotes hoy no es elástica. Los precios no bajarán en el corto plazo, salvo que ocurra un cambio drástico en la economía. Pero lo cierto es que en el mercado hay terrenos nuevos; hace tres meses escaseaban, pero ahora hay más ofertas porque se hacen pocas operaciones”.\nEl desarrollador sostiene que influye mucho en los valores de los lotes la acción de los intermediarios: “En general los lotes no se autorizan para la venta, pero ellos les prometen a los dueños de la tierra valores que no se pueden convalidar; me ocurrió con un lote que reservé en 4,4 millones y luego apareció publicado en 6 millones, se desestimó la reserva y ese terreno no se vendió″.\nPara el gerente comercial de Covello Propiedades, Mariano Simone, las condiciones cambiaron con respecto a la venta de lotes, ya que el poseedor de la tierra está globalizado y muy bien informado: “Hay que trabajar con valores de terreno que difícilmente se puedan convalidar. La ecuación que se hace actualmente cambió: se piensa a qué valor se puede vender en la zona, cuál será el costo de construcción y la rentabilidad lógica por obtener para ver si el empresario-desarrollador arriesga, y eso es el resultado de cuánto se podría pagar por el terreno. En Palermo Nuevo quedan pocos disponibles y la incidencia no baja de los 700 dólares, y en algunos casos roza los 1000 dólares. En Palermo Hollywood promedia los 550 dólares. Uno en Villa Urquiza se vendió con una incidencia de 390 dólares. También hay dueños de tierra que no necesitan el dinero y al vender toman metros del nuevo proyecto.”\nPor último, Fernando Cancel, presidente de Kantai, subraya: “Si aparece un terreno en zonas exclusivas como Palermo Chico, Plaza Alemania o en Figueroa Alcorta siempre tendrá un comprador aunque se paguen cifras que puedan parecer disparatadas. “Quedó demostrado con algunos proyectos que pagando 2000 dólares el m2 de tierra aún puede ser negocio, siempre en lugares premium. A partir de 2003 comenzó a subir el valor de los terrenos, y los triple A oscilan entre los 2000 y 3000 dólares de incidencia. Aunque el desarrollador quiere tener la tranquilidad de que lo que construirá lo podrá vender bien. En la zona de Palermo ya la incidencia alcanza los 1000 dólares y, si se suma el costo de construcción, hay que comercializar a 2500 dólares”.\nGarajes y estaciones de servicio\nPara Diego Río, titular de Río Inmobiliaria SA, los edificios de garajes ubicados en los barrios más demandados son muy buscados por los desarrolladores para construir edificios, aunque hay cada vez menos.\n“Vendimos garajes en los que el valor del terreno es más importante por lo que se puede construir que por lo que en realidad se cotiza como edificio de cocheras. Hicimos una operación en Palermo, sobre la calle Gallo, de un garaje que valía 1,5 millones de dólares y que por su rentabilidad y los metros por construir superó los 2 millones. Comercializamos otro en la zona del Botánico que como garaje se cotizaba en 2,5 millones de dólares y se vendió en 3 por el FOT, y hoy aumentó su valor en un 30 por ciento, es un terreno con triple frente muy particular. Existen dueños de garajes que aprovechan el valor de éstos como terreno y los venden para después seguir con su negocio. En el caso de las estaciones de servicio, es más complejo concretar las operaciones por el certificado de hermeticidad y la extracción de tanques para luego construir, aunque tienen su demanda”, apunta Río.\nJuan Fernández Mugica, 11 de septiembre de 2010.


CUADERNO DE BITÁCORA: 2009\nSalida de Sevilla a las 18h00 vuelo directo con la compañía Tunisair hacia Túnez capital donde llegamos a las 20h15 (diferencia horaria de 1 hora menos) a la llegada al aeropuerto nos encontramos solos los de este vuelo y somos objeto de un exhaustivo control por parte de la policía, nos pasaron un escaner tipo radiografía así como otro que controlaba la temperatura del cuerpo, seguidamente nos esperaba un autobús para conducirnos al hotel Yadis Ibn Khaldoun en Túnez.\nAl llegar al hotel nos hicieron subir directamente al comedor para la cena pues quedaba solo unos minutos para que cerraran la cocina así que dejamos las maletas en recepción, teniamos que pagar el agua pero no teniamos monedas (dinar) para el pago y no aceptaban euros, nos dijeron que en recepción nos cambiarían algo de dinero pero cuando fuimos a preguntar ya no tenían cambio y el banco estaba cerrado, le dejamos un euro pero no se quedaron muy conformes.\nHotel Yadis Ibn Khaldoun ***\nsituado a pocos minutos del aeropuerto\nPRIMER DIA DE CIRCUITO\nPor la mañana teníamos la salida en autobús para iniciar el circuito por Túnez a las 8h00 de la mañana. Rumbo a Kairouan donde visitamos la mezquita, el mausoleo del Barbero y dimos una vuelta por la medina.\nKairouan es la ciudad musulmana más sagrada de África y "la cuarta ciudad santa del islam" (tras La Meca, Jerusalén y Medina). Ir siete veces a Kairouan equivalen a una visita a la Meca para todo musulmán.\nFue fundada en 671 a.C., por Okba Ibn Nafaa, un guerrero árabe que conoció a Mahoma. Al principio era un estratégico puesto militar, pero se convirtió en el mayor centro cultural islámico en el magreb. Las murallas datan del año 1052.\nFue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1988. La mezquita de Kairouan es uno de los más relevantes elementos arquitectónicos que conforman la ciudad de Kairouan data del siglo IX y es la más antigua de África.\nLa mezquita de las tres puertas\nSituada dentro del recinto amurallado de Kairouan esta mezquita también es conocida como Mezquita Jama Tleta Bibane, fue fundada por Mohamed bin Kairoun el-Maafri, hombre sagrado de la ciudad española de Cordoba, en 866 DC. Esta mezquita esta cerrada a los no musulmanes, pero merece la pena visitar sus fachadas fuertemente influenciadas por el arte Andalusí.\nLa mezquita de Uqba, conocida también como la Gran Mezquita de Kairouan es una de las más importantes mezquitas de Túnez y está considerado como el más antiguo santuario del Occidente musulmán.\nConstruida por Uqba Ibn Nafi en 670 (el año 50 según el calendario islámico) en el momento de la fundación de la ciudad de Kairouan, la mezquita ocupa una superficie de 9000 metros cuadrados y su perímetro alcanza los 415 metros, medidas que otorgan a la Gran Mezquita un puesto preeminente entre los templos más amplios de Africa del Norte. Su espacio incluye una sala de la oración , un patio y un alminar.\nAl patio se accede por seis puertas laterales y forma un rectángulo de dimensiones impresionantes, este espacio está rodeado de galerías dobles constituidas de hermosos arcos sostenidos por diversas columnas de mármol y de pórfido que fueron tomados de los monumentos antiguos principalmente de Cartago. Cerca del centro del patio, hay un colector de aguas pluviales y un antiguo reloj de sol que indica los horarios de las oraciones diarias y un alminar de aspecto macizo.\nEl alminar, que sirve para llamar a los fieles a la oración, está constituido por tres niveles decrecientes, el último piso se termina en una pequeña cúpula. Su altura total es de 315 metros. El minarete está construido sobre una base cuadrada de 10,5 metros de costado y se encuentra en medio de la fachada norte de la mezquita. El alminar iniciado por el gobernador Umayyad Bishr Ibn Safouan hacia el año 725 y completado por los príncipes Aglabies en el siglo IX, es el más antiguo del mundo.\nLa sala de oración es accesible a través de diecisiete puertas de madera esculpida, está dividida en diecisiete naves y ocho tramos incluyendo más de cuatrocientas columnas antiguas de mármol blanco, pórfido rojo y de granito azul similares a las columnas del patio. El minbar, que data del siglo IX es conocido como el más antiguo del mundo islámico y está compuesto de cerca de trescientas piezas de teca cuidadosamente esculpidas y ensambladas. A la derecha del minbar se encuentra la maqsura, que es un espacio rodeado de un hermoso muro de madera finamente adornado con diversos motivos geométricos, donde el soberado asiste a la oración. El mihrab que marca la dirección de la Meca, está revestido de mármol y tallado en veintiocho paneles condecorados con una gran variedad de motivos geométricos y vegetales. El alfiz rectangular que enmarca el mihrab está adornado con azulejos de cerámica de reflejo metálico polícromos y monocromos. La preciosa colección de cerámicas del mihrab de Kairouan es originaria de Mesopotamia.\nTrece siglos después de su fundación, es un relevante centro espiritual visitado cada año por centenas de millares de fieles y de turistas.\nPara entrar en la mezquita no se pueden llevar los hombros ni piernas al descubierto, así que en la misma entrada tenían previsot unos paños largos para taparse.\nEl Mausoleo del Barbero\nEl mausoleo Sidi Sahbi (según la leyenda, Sidi Sahbi fue un santo que conservaba tres pelos de la barba del profeta Mahoma, por lo que le decían "El Barbero").\nAquí es donde realizan la circunsición a los niños, cuando llegamos venían muchas mujeres entonando un sonido que hacían al vibrar la lengua con la boca entreabierta e iba toda la familia con el pequeño que vestía una indumentaria típica árabe para la ocasión.\nLa ciudad de Kairouan destaca por la producción de tapices, así que tras la comida nos llevaron a visitar una fábrica de alfombras donde nos enseñaron una gran variedad de ellas mientras nos servían un excelente té con hierbabuena.\nAntes de llegar a nuestro hotel en Nefta, hicimos una parada en la ciudad de Tozeur que cuenta con uno de los más grandes palmerales de Túnez, es el oasis de Túnez por excelencia, miles de palmeras y la mejor calidad de dátiles.\nHotel "Bel Horizon" en Nefta\nSeguimos nuestro viaje en bus para llegar a la ciudad de Nefta, nuestro próximo destino, donde teníamos el hotel "Bel Horizon" para pasar esa noche. Hacía un calor sofocante y nos fuimos directamente a la piscina donde el agua estaba caliente pero agradable. Un hotel acogedor en el desierto y al lado del oasis de Nefta.\nSEGUNDO DIA DE CIRCUITO\nEl despertador del teléfono sonó a las 03h00 de la mañana teníamos prevista la salida a las 04h00 y nadie podía retrasarse pues teníamos que estar en el desierto antes del amancer para ver la puesta de sol.\nFuen fantástico cuando nos adentramos en el desierto y el autobús se paró para que tomásemos unas instántaneas del amanecer tunecino en el desierto de Sáhara.\nUn poco más adelante nos esperaban los 4x4 para empezar el recorrido del día: primero visitar la ciudad de Chebika en la montaña rodeado de palmerales y luego llegar al oasis de Tamerza.\nChebika y Tamerza son los oasis de montaña situados al norte de Tozeur entre áridas y abruptas montañas cerca de la frontera argelina. Chebika a 53 kilómetros de Tozeur, destaca por sus espectaculares paisajes y sus casas construidas en piedra y adobe situadas en la ladera de la montaña y cerca de una espectacular cascada.\nTamerza, es una ciudad abandonada situada a 14 kilómetros al norte de Chebika y al igual que ésta, cuenta con maravillosas cascadas, jardines y espectaculares gargantas en la montaña.\nEl poblado de Chebika fue abandonado tras la gran riada que hubo en 1969. En este lugar encontramos con algunos comerciantes de rosas del desierto y de otro tipo de minerales, así como niños que salían de los caminos ofreciendo collares que ellos mismos realizan con piedrecitas de colores, para todo pedían 1 dinar.\nAquí pudimos darnos un chapuzón en una piscina natural para aliviar un poco el calor y el cansancio de viaje, arriba donde aparcamos había muchos tenderetes con animales: escorpiones, lagartos, y serpientes embotelladas. Otros se dedicaban a la venta de todo tipo de telas, turbantes, túnicas, botellas con arena del desierto y otros objetos, también hacían tatuajes con henna.\nDesierto de Oun El Djemel\nDespués de la visita de la ciudad de Chebika y el oasis de Tamerza empezamos la gran carrera en 4x4 por las dunas del desierto hacia Oung El Djemel, donde pudimos ver los decorados de las películas: Star Wars Episodio I. La Amenaza Fantasma y la del Paciente Inglés.\nEran varios 4x4 y parecía que estuviesen compitiendo entre ellos pues fue un viaje bastante removido con saltos desde las dunas y carreras por carreteras de arena y piedras.\nDecorados de la película de la Guerra de las Galaxias en el desierto de Oun El Djemel:\nEl lago salado de Chott el Djerid\nEs el lago más largo de Túnez con 5000 km cuadrados, se encuentra en el centro de Túnez a pocos kilómetros de la frontera con Argelia. Hace unos mil años fue parte del mar Mediterráneo.\nKilómetros y kilómetros en línea recta para admirar los disbujos formados por la sal, así como contemplar los espejismos creados con los efectos del sol.\nTras este día tan intenso llegamos por fin a Douz donde teníamos el hotel "Le saharien" una especie de motel con varias piscinas y jardines alrededor aunque algo antiguo y descuidado. Por la noche teníamos prevista una cena espectáculo en un restaurante típico donde cenamos cuscús, ambientados con un espectáculo de caballos, música tunecina y danza del vientre. Nos dejaron en el hotel las túnicas y turbantes para la ocasión y nos enseñaron a ponerlo.\nTERCER DIA DE CIRCUITO\nDouz: "la puerta del desierto"\nDespués de un suculento desayuno, el autobús nos condujo a la visita que teníamos en camello por las dunas del desierto, nos llevaron al local donde se alquilaban los camellos y nos dieron ropa típica para pasar un día de calor en el desierto, una túnica y un turbante, el turbante se coloca de manera que dejas un trozo de tela hacia abajo que colocaremos delante de nuestra cara para protejernos del viento en el desierto. Douz es considerada "la puerta del desierto", situada en el centro de un pequeño oasis, su origen está en asentamientos de tribus nómadas.\nFue una experiencia única, a la hora de montar y bajar del camello había que agarrarse bien pues el camello levanta primero sus patas traseras que debido a la altura que tiene te tira hacia delante, para posteriormente levantar las patas delanteras y ponerse derecho, parecía que estaba subida en un balancín y cuando subía y bajaba las dunas era un movimiento brusco hacia delante y hacia atrás. Pero mereció la pena este paseo, a continuación algunas fotos de nuestra aventura a lomos de camello por el gran desierto sahariano.\nTras nuestra aventura en camello nos dirijimos hacia Matmata, pueblo bereber situado en una pequeña cordillera con casas bajo tierra construidas por los bereberes hace más de mil años para escapar del calor y de cualquier ataque.\nVisitamos una vivienda troglodita en cuyo patio nos habían preparado trozos de pan elaborados a mano con aceite y miel.\nLas cuevas se disponen en círculo alrededor de un foso o patio de 6 metros de profundidad con habitaciones en túneles abiertos a los lados, en las puertas solemos encontrar dibujos como la mano de Fátima, que protege al hogar y atraen la buena suerte.\nSuelen estar distribuidas en dos pisos, en el de abajo se encuentra la cocina, los dormitorios y la sala de estar, en el piso de arriba está el granero y almacén.\nTamezret, pueblo bereber\nTras dejar atrás el pueblo de Matmata nos encontramos con el pueblo bereber de Tamezret donde hicimos una parada en un comercio- bar situado en la carretera para tomar algo fresco.\nLuego nos dirijimos hacia la ciudad de El Djem, para visitar el anfiteatro, uno de los últimmos construidos en el mundo romano, considerado como el mejor monumento conservado de toda la África romana, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1979.\nEl coliseo fue construido por el procónsul Gordiano bajo el mandato del emperador Maximino el Tracio en el año 238 d.C. Con 148 metros de largo y 122 de ancho, tenía una capacidad para unos 35.000 espectadores. Su altura es de 36 metros dispuestos en 3 pisos y 60 arcadas corintias. Probablemente albergó combates de gladiadores, carreras de carro y otros juegos de circo.\nEs el mayor anfiteatro romano de África y el cuarto del mundo por detrás del Coliseo de Roma, el anfiteatro de Capua y el anfiteatro de Pozzuoli.\nA pesar de la utilización de algunas de sus piedras para la construcción de la ciudad de El Djem, aún se encuentra muy bien conservado. Se supone que se mantuvo intacto hasta el siglo XVII, a partir del año 1695 se comenzó a demoler la fachada exterior. Aún se conservan los fosos de los leones y un sistema muy elaborado de canalizaciones y cisternas para la recogida del agua de lluvia.\nCUARTO DIA DE CIRCUITO\nEl cuarto día estuvimos en Hamammet en el hotel de descanso, piscina y visita por la ciudad, la playa, el puerto que lo teníamos al lado del hotel (la marina) y la medina.\nEntrada de la Medina moderna de Hamammet\nInterior de la Medina moderna de Hamammet\nCuriosas papeleras - ceniceros en el interior de la medina\nHotel Marina Palace en Hamammet\nQUINTO DIA DE CIRCUITO\nSalida hacia Túnez para visitar el museo del Bardo y la medina para posteriormente salir hacia Cartago y terminar la visita en el pueblo de Siddi Bou Said.\nEs la capital diplomática, política, cultural, comercial y administrativa del país. Fundada hace más de 2.000 años a.C. por navegantes cretenses, fue destruida, al igual que Cartago, en el 146 a.C., sin embargo el comercio romano y bizantino la hizo florecer de nuevo y en 1160 alcanzó la capitalidad del país bajo el gobierno del almohade Abdel Mumen Ibn Ali.\nLa medina de Túnez es la más antigua de Africa musulmana.\nEste museo se encuentra a 6 kilómetros del centro de Túnez. Alojado en un palacio del siglo XIX aue fue construido sobre los restos de un palacio Hafsida en el siglo XV, con hermosos jardines ofrece numerosas salas que exhiben impresionantes obras. Destaca por su colección de mosaicos, considerada como una de las mejores y más completas del mundo. Recorrer sus salas es realizar un viaje por la historia de Túnez. Destacan la sala dedicada a la época púnica, donde se exhiben joyas, féretros, instrumentos de guerra, etc. y la sala dedicada al período paleocristiano. En cuanto a los período romano y bizantino las salas acogen esculturas, pavimentos, estatuas, bronces y excelentes mosaicos de la época realizados en suelo africano y que superan en belleza y colorido a los propios romanos como el "Triunfo de Neptuno" o "el Mosaico del Señor Julius" o "El mar abundante de peces", entre otros. En cuanto al período árabe musulmán, el universo de piezas puede ser incalculable: terracotas, vidrios, azulejos de decoración geométrica y vegetal, bronces, cerámicas, utensilios, etc. También es importante el período griego con bronces y estatuas recogidas en un naufragio y que datan del siglo I a.C. Se trata del museo más importante del Magreb y el mejor del mundo por su colección de mosaicos romanos.\nLa legendaria ciudad de Cartago se encuentra situada a 20 kilómetros al noroeste de Túnez y fue la principal localidad del Imperio Cartaginés, llegando a ser la segunda ciudad más importante del Imperio después de Roma. Casi todos los restos arqueológicos que se encuentran actualmente corresponden a este período ya que la ciudad púnica fue destruida por completo.\nFueron declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1979.\nCiudad vinculada a nuestra historia por ser feudo del gran guerrero cartaginés, Aníbal. Visita de los baños termales de Antonino y de sus restos arqueológicos, capital de los púnicos cartagineses, fundada en el año 814 a.C.\nPueblo pintoresco situado en una colina donde no pueden circular ningún vehículo, este pueblo es conocido por la mezcla de los colores blanco y azul, estuvimos callejeando y viendo paísajes maravillosos entre empinadas calles de adoquines. Nos sentamos en una terraza a saborear un delicioso té con hierbabuena y piñones, típico de aquí. Las calles están llenas de tiendas y bazares con productos artesanos y de souvenirs de Túnez.\nSEXTO DIA DE CIRCUITO\nÚltimo día en Túnez, día de descanso en Hamammet, pasado mayormente en la piscina de relax así como masajes en el Hamman. A la playa solo ibamos a pasear pues había enormes cantidades de algas y no se nos apetecía el baño.\nLo que nos resultó curioso era que las familias árabes que pasaban allí sus vacaciones estaban en la piscina del hotel, los hombres con sus bañadores como nosotros así como los niños pero las mujeres y jovencitas no llevaban bañador iban con sus largas túnicas y se bañaban con ellas y luego se secaban al sol.\nAQUÍ TERMINA NUESTRO APASIONANTE VIAJE POR TIERRAS TUNECINAS.\nHASTA EL PRÓXIMO VIAJE..... POR EGIPTO???\nPublicado por Lili de Arias Cárdenas en 4:35 1 comentario:


Nutrición: 5 reglas para los extractos y batidos - Punto y Coma\nConsúmelos frescos: Las vitaminas, minerales y enzimas vivas se destruyen rápidamente al entrar en contacto con oxígeno y la luz. No deben pasar más de 15 minutos para que lo consumas desde que están listos.\nRecuerda que la mayoría de batidos o extractos comerciales son a base de frutas y verduras, es decir carbohidratos: Por lo que no reemplazan una comida pero si además incorporas proteínas- presentes en huevos, carnes, o proteínas extraídas de fuentes vegetales como semillas de hemp, quinua, etc- , y grasas saludables – como palta, nueces, aceite de oliva- en tu alimentación pueden ser un buen complemento sobretodo porque estos carbohidratos son ricos en nutrientes a deferencia de otros carbohidratos como las harinas refinadas . Además, muchas veces son una excelente opción para incorporar más vegetales verdes en tu alimentación.\nLa proporción importa: El rango de verduras y frutas debe ser de 3-4:1. Si muchas más verduras que frutas, la idea es obtener nutrientes no azúcar. Personalmente no recomiendo que haya más de una fruta por extracto o batido, ya que el azúcar de la fruta puede alterar los niveles de insulina en sangre, lo cual conlleva a una mayor ansiedad por dulces y a un aumento de peso. Inclusive si tu extracto lleva zanahoria o betarraga, cuyo contenido de azúcar es alto no necesitas incorporar una fruta. Asimismo, ciertas frutas como los berries bajos en azúcar son una mejor opción para personas con síndrome metabólico o diabetes. De igual manera, algunas especias como canela y la cúrcuma son un plus para bajar los niveles de azúcar en sangre que puedes usar en tus batidos o extractos.\nBébelos con el estómago vacío: Permitirá que esta bomba de nutrientes se absorban de una manera adecuada. Espera como mínimo 3 horas luego de haber ingerido algún alimento y 20 minutos como mínimo para comer luego de haber tomado el extracto.\nMastica, mastica, mastica: Sí masticar nuestros jugos para activar nuestras digestivas enzimas. Se puede hacer antes de comenzar a beber para activar tus enzimas o mientras los consumes. Si comienzas a salivar, estas activando enzimas las cuales son necesarias para una adecuada digestión y absorción de nutrientes. Recuerda que la fase cefálica de la digestión, mencionada anteriormente en otro artículo, juega un rol fundamental en la digestión y absorción de nutrientes.\nPersonalmente, consumo batidos para beneficiarme de toda la fibra presente en las verduras y frutas pero claro cada persona tiene requerimientos y objetivos distintos por lo que recomiendo consultar con una nutricionista antes de consumirlos.\nRelated Items:Destacado, extractos, jugos, nutricion, saludable\nWalk in closet: ¿BB Cream o CC Cream?