Tendencias Digitales - Internet Latinoamérica: Conexiones a banda ancha crecen un 28% en Chile\nConexiones a banda ancha crecen un 28% en Chile\nLas conexiones de banda ancha aumentaron un 28% durante 2007, cifra que significa 289.000 nuevos accesos, según las cifras recogidas por el Barómetro Cisco de la Banda Ancha, dado a conocer por la compañía en conjunto a la consultora IDC.\nAl entregar la nueva versión del indicador, los representantes de Cisco y del Gobierno de Chile coincidieron en la necesidad de impulsar el crecimiento de las velocidades más altas de acceso a Internet y al mismo tiempo extender su uso a los sectores con menos nivel de conectividad.\n“Más allá de situar la discusión en cuál debe ser la velocidad mínima a considerar como banda ancha, las metas de esta tecnología deben centrarse en las necesidades que tienen los distintos sectores de nuestra sociedad, buscando el acceso y la velocidad que beneficie la inclusión digital de todos los sectores del país y habilite la posibilidad de agregar contenido y aplicaciones que permitan mejorar la calidad de la educación, la salud y el desarrollo económico”, señalo Guillermo Moya, gerente general de Cisco Chile.\nDe acuerdo al estudio, Chile cuenta hoy con 1.323.446 conexiones, luego de que el segundo semestre del 2007 se sumara 122.000 nuevos abonados, con un 10% de aumento frente a igual período anterior. Así, el mercado residencial fue el dominante con un 10,3%. Este segmento además concentra un 83% de las conexiones, fenómeno explicado por la fuerte adopción de ofertas de servicios Triple Play y similares. Las conexiones de empresas, por su parte, aumentaron en un 9,7%.\nEl Subsecretario de Telecomunicaciones, Pablo Bello afirmó que “crecer un 28% es una buena cifra para la región, pero tanto para el sector”. Asimismo, aseguró que “el incremento de la banda ancha seguirá siendo uno de los objetivos más importantes del Gobierno y en ese camino todos los esfuerzos se están dirigiendo a ampliar la cobertura a los territorios que hoy no tienen acceso”.\nLa medición también estableció que la penetración de la banda ancha por cada 100 habitantes superó la barrera de los 8 puntos, alcanzando un 8,8% y que sólo alrededor del 25% de los hogares chilenos tienen conexión de Internet de banda ancha (de acuerdo al Censo 2002 existen en Chile 4,4 millones de viviendas y 1,1 millón de hogares tiene este tipo de conexión).\nEn términos nominales se mantuvieron los precios de las conexiones de las mínimas velocidades y en los últimos seis meses se produjo una baja en los precios de las conexiones de máxima velocidades.\nEn su versión N° 19, el Barómetro Cisco de la Banda Ancha, incluyó un análisis sobre las velocidades promedio de esta tecnología. Este anexo al estudio buscó mostrar la realidad en la región Latinoamericana y de otras economías respecto a cuáles son las velocidades mínimas, tanto propuestas por autoridades o reguladores, como las ofertas que los diferentes mercados tienen para sus usuarios.\nEn la región, países como Argentina, Chile, Brasil, Perú y Venezuela no han definido una velocidad mínima. En Colombia la velocidad mínima se ha definido a partir de los 512kbps y en Estados Unidos, el organismo regulador, situó la mínima velocidad en los 200kbps, tanto de subida como de bajada.\nDe igual forma, el estudio exploró la oferta comercial respecto a las mínimas velocidades que se entregan en los mercados latinoamericanos. En Argentina, Brasil, Perú y Costa Rica, la velocidad mínima ofrecida es de 128Kbps, en Colombia es de 225Kbps y en Chile es de 200Kbps (aunque existen algunos proveedores con ofertas desde 128Kbps). En el caso de Estados Unidos, la velocidad mínima es de 256Kbps, aunque el servicio estándar es de 768Kbps. El gran salto, sin embargo, se produce en países como Corea con 8Mbps, Hong Kong con 10Mbps.\nEn Chile la mayoría de las conexiones se distribuyen entre velocidades de 256Kbps y 1Mbps, aunque se observa una migración paulatina hacia mayores velocidades. Las velocidades mayores a 1Mbps están concentradas en el rango 1,2Mbps a 2Mbps. Respecto a las velocidades de 10Mbps y 100Mbps se estiman que representaron a diciembre 2007 alrededor de un 0,25% y 0,04% respectivamente, sobre el total de las conexiones.\n* Tomado de AméricaEconomía.com\nPublicado por Dani en 9:37 a.m.\nEtiquetas: Banda Ancha; latam, Chile


para que el hombre hipócrita no reine, y el pueblo no tropiece.\nPara que no gobiernen hombres impíos, Ni sean trampas para el pueblo.\nÉl no deja que los incrédulos gobiernen, para que no sean una trampa para la gente.\npara que no reinen los malvados ni le tiendan trampas a su pueblo.\npara evitar que un corrupto reine y lleve a su pueblo a la ruina.\npara evitar que prevalezca un impío y someta al pueblo a su capricho.\nDe lo contrario, el malvado tendría poder y el pueblo sería objeto de injusticias.\nHaciendo que no reine el hombre impío, Ni enrede en sus mallas al pueblo.\na fin de que no reine el hombre impío para vejación del pueblo.


Industria farmaceutica | Alvog\nDe 6, 7 y 8 ensayos. Permiten realizar cuatro métodos USP en un solo equipo, compatibles 100% con USP/JP/EP y la posibilidad de automatizar la recolección de fracciones. Ajuste de altura automático de los elementos agitadores.\nCuentan con el nivel de luz que garantiza la desintegración a nivel perfecto. Tiene hasta cuatro ensayos de prueba cada uno con su propio controlador. Los procesos de desintegración pueden ser configurables manualmente o de forma automática, determinando automáticamente el tiempo de desintegración de las muestras. Opcionalmente se puede comprobar si una muestra se desintegra por completo o no. Pantalla táctil, interfaz de usuario intuitiva, capaz de almacenar hasta 100 productos y/o métodos. Con alto grado de automatización logrando precisiones de ±0.2% °C.\nCumplen con las normas USP/EP/JP. La velocidad de rotación es programable, además cuenta con interfaz USB para descargar parámetros de prueba o conexión a una impresora. Pueden ser instalados como máximo dos tambores de friabilidad.\nPuede ser utilizado en entornos adversos de producción. Cuenta con varios rangos de mediciones ajustables para medir dureza, espesor, diámetro e inclusive el peso de la muestra. Tiene interfaces USB, Ethernet, memoria SD.


¿Qué tal es este telescopio? - Primeros Pasos - Espacio Profundo\n26 de Enero del 2013 en Primeros Pasos\nHola a todos, me gustaría ver si este telescopio puede rendir bien. http://www.astroshop.eu/omegon-telescop ... -1/p,22464\nBienvenido al foro , mirá esa marca no la conosco creo que aca en Argentina no hay , como para empezar te va a servir , la montura es mucho mejor que una AZ y te va a servir para poner en estacion , tambien todo cambia si mas adelante compras oculares de mejor calidad de los que traen los equipos . Saludos.\nA mi en lo particular me gustan los refractores, para comenzar esta mas que bien, yo tuve un refractor de 60 ahora tengo el reflector de 130 pero me gustaria un refractore de 90 o mas tambien.\nY que oculares me recomiendas?\nSe me olvidó dar las gracias\ntiene uno de 20 y uno de 10mm estaria bueno conseguir uno de 6.3 mm pero bueno\nBueno primero que nada me llamo Fernando soy de México y recién me inicio en el mundo de la astronomía, no soy muy dado a escribir en los foros así que sí cometo algún error háganmelo saber, bueno ya que en mexico no se da mucho esto de la astronomía, o al menos no he encontrado mucho en fin, quisiera darles las gracias por esta web que me ha sido de gran ayuda. Como ya mencione con anterioridad soy recién iniciado y me acabo de comprar un Celestron Astromaster 130EQ MD y quisiera saber que opinan de el.\nHola Fernando! Bienvenido a EP espero te sientas cómodo. Yo tengo un equipo con características parecidas y te digo que me esta andando muy bien!


Recuerdan en México natalicio 120 del intelectual ecuatoriano Benjamín Carrión | Notimundo\nInicio Internacional Recuerdan en México natalicio 120 del intelectual ecuatoriano Benjamín Carrión\n4:45 pm - 20 abril, 2017\nLa Embajada del Ecuador en México rindió homenaje a Benjamín Carrión, uno de los intelectuales más ilustres que tuvo el Ecuador en el siglo XX y quien fuera también un gran amigo de México, país que consideraba como su segunda patria.\nTras calificarlo de ‘Embajador por excelencia de la cultura ecuatoriana y gran amigo de México’, Arízaga citó sus palabras cuando dijo “Si no podemos, ni debemos ser una potencia política, económica, diplomática y menos -¡mucho menos! militar, seamos una gran potencia de la cultura, porque para eso nos autoriza y nos alienta nuestra historia”.\nAutor de poemas como “Libertad y Civilización” (1914), “Romance antiguo”, “Mariana” y otros, y colaboró en diversos periódicos y revistas ecuatorianos y extranjeros. Junto a Alfredo Pareja Diezcanseco fundó el diario El Sol, de Quito, del que fue director general en 1950. Hizo crítica de arte en ensayos y escribió obras como El desencanto de Miguel García (1929, novela de costumbres políticas ecuatorianas, que más tarde él mismo calificaría como “pecadillo de juventud”), Mapa de América (1931), Atahualpa (México 1934, su obra maestra, traducida al inglés y al francés; Índice de la poesía ecuatoriana contemporánea (1937), Cartas al Ecuador (1941-43), El nuevo relato ecuatoriano (1951) , Puerto Rico, un pueblo manos a la obra (1952), San Miguel de Unamuno (1954), Santa Gabriela Mistral (1956), Nuevas cartas al Ecuador (1958), García Moreno, el santo del patíbulo (1959), El pensamiento vivo de Montalvo (1961), Por qué Jesús no vuelve (1963), El Comprendedor y Montalvo (1966), El cuento de la Patria (1967), Raíz y camino de nuestra cultura (1970) y Plan de Ecuador (1977). Como obras póstumas fueron editadas El libro de los Prólogos y América dada al diablo (1981). Algunos de los galardones con los que fue reconocida su labor fueron la condecoración al Mérito Docente, otorgada por la Universidad Central en sus 25 años de labores; el premio “Benito Juárez” de México en 1968 y el premio de cultura “Eugenio Espejo” (Quito 1975).\nEl embajador Leonardo Arízaga citó las palabras de Carrión cuando dijo: “Si no podemos, ni debemos ser una potencia política, económica, diplomática y menos -¡mucho menos! militar, seamos una gran potencia de la cultura, porque para eso nos autoriza y nos alienta nuestra historia”.\nNoticia anteriorFoto de mujer que desafía una tanqueta en Venezuela da la vuelta al mundo\nNoticia siguienteEcuador participará en el Mundial de Postas Bahamas 2017\n1223 detenidos registró la Policía al término de la Ley Seca\nNo habrá nuevas elecciones en Jujan\nEl sistema informático del CNE siempre ha sido el mayor problema en época electoral, según Ruth Hidalgo\n5:21 pm - 25 marzo, 2019\n5:11 pm - 25 marzo, 2019\n4:54 pm - 25 marzo, 2019


y nada más lejos de la realidad - probonodicta.org\ny nada más lejos de la realidad-Sillas de montar\nque ya suma tres (Mario lo ganó como Mejor chef en 2013 y Diego como Jefe de sala en 2016) Viajar gratis es posible… con un poco de suerteSon palabras de Bill Gates en una sesión de Reddit de 2014\nSi tienes próximamente un viaje, te interesa leer este artículo. Compara antes de comprarY es que vueles a donde vueles y ya lo hagas con una compañía u otra, aquí te contamos cuáles son las medidas,haz tu propio estudio de mercado antes tamaños y pesos permitidos por las principales aerolíneas para volar con equipaje de mano.\nEn esta guía de los DinkyViajeros para visitar el Vaticano hemos incluido todo lo qué ver en la Plaza de San Pedro, la Basílica o los Museos Vaticanos,una de las claves para ser rico es visualizarte desde joven como si lo fueras además de algunosSu experiencia en hostelería es muy larga trucos para evitar colas. Léela hasta elConfía en tu ambición y dispón tus metas final para saber cómo conseguir una audiencia con el Papa.\nVuelve nuestra serie de artículos sobre cómo viajar gratis, te contamos nuestra experiencia real: ya hemos tenido varios viajes sin pagar un euro. ¿No te lo crees?entre 60 y 90 millones de publicaciones a diario Nosotros tampoco nos lo creíamos hasta que empezó la racha de buena suerte y comenzaron a llegar los premios.\nKask Mojito Casco, Azul Marino blancooo, Pequeño\nTe explicamos las alternativas de transporte para desplazarse desde veremos que no difieren tantoel Aeropuerto Internacional de Ibiza (España) hasta el centropero ya he conseguido uno de la ciudad y viceversa. También te contamos cómo llegar a Formentera. Son Moix mide a un Athletic invictoAnalizamos opciones y presupuestos para todos los gustos.


La importancia de la relajación en pacientes distónicos | ALDE\n1.1 La importancia de la relajación en pacientes distónicos\nLa importancia de la relajación en pacientes distónicos\nLa relajación se considera de vital importancia en el tratamiento psicoterapéutico de apoyo para algunos pacientes distónicos. La falta de control de los propios espasmos y movimientos distónicos hace que en ocasiones el afectado pierda el control de sus emociones y su nivel de activación aumenta produciendo un estado de ansiedad que dificulta las relaciones interpersonales, laborales, familiares y que llega incluso a hacemos preso de un sentimiento de malestar que entorpece nuestras actividades cotidianas.\nCualquier método de relajación, en su inicio, al principio del aprendizaje, puede no producir los electos deseados el motivo es bien sencillo; necesitaremos entrenarnos, hacer los ejercicios muchas veces, personalizar las técnicas, y lograr pequeños objetivos cada vez, hasta alcanzar la meta final: obtener el estado de relajación en un instante, fundamentalmente, por medio de nuestra mente, independientemente de las circunstancias ambientales.\nla raíz Relajación originariamente significó el retomo de un músculo a su longitud o estado normal después de un período de tensión. La palabra latina relaxatio, de relaxare, podía significar reposo, distensión, pero también en sentido peyorativo de dejar hacer, de ser negligente (relajación de costumbres). Hoy en día tiene, ante todo, un sentido de reposo, de distensión, pero sin sombra de negligencia. La relajación en este sentido se refiere no sólo al cuerpo sino a la persona en su totalidad. Es, pues, una disciplina del cuerpo y del espíritu al mismo tiempo. La unión estrecha entre cuerpo y alma hace que las agresiones al espíritu o a la mente (angustias, miedos….) mellen nuestro cuerpo y viceversa, que las agresiones corporales (ruidos, temperaturas extremas, apreturas…) influyan en nuestro estado mental. La relajación tiende a recobrar el equilibrio para todo nuestro ser. Ello requiere ejercicios corporales, especialmente de respiración y de elasticidad muscular; pero también ejercicios mentales de «concienciación» de nuestras relaciones alma-cuerpo y especialmente de nuestras relaciones interpersonales, donde puede estar frecuentemente profunda de nuestro estrés.\nLos investigadores han demostrado que hay una fuerte relación entre los sentimientos de ansiedad y la respiración rápida y superficial. Por otro lado, es dificil permanecer físicamente tenso mientras respiramos de forma profunda, lenta y regular. Se puede usar un método de respiración, llamado respiración diafragmática, para relajarse rápidamente en situaciones de estrés. El diafragma es un músculo que separa el abdomen del pecho. Cuando el diafragma es usado durante la respiración, hay una máxima corriente de aire dentro y fuera de los pulmones.\nEn primer lugar, necesitas prepararte para practicar la respiración diafragmática. Escoge un lugar adecuado y un momento del día donde no seas molestado o interrumpido. Afloja cualquier prenda ajustada, de manera que tu estómago y pecho se puedan mover libremente. Siéntate en un sillón cómodo o túmbate en una superficie cómoda. Colócate en una posición confortable, descruza tus piernas y deja tus músculos relajados. Antes de empezar la respiración diafragmática, siéntate o túmbate tranquilamente durante unos minutos y observa la pauta y velocidad de tu respiración. Entonces empieza:\nColoca una mano en tu estómago y la otra en tu pecho.\nRespira lentamente por la nariz de manera que la mano en tu estómago suba lentamente mientras tu estómago se mueve. No fuerces tu estómago hacia fuera, déjalo subir suavemente mientras inspiras. Tu pecho debe permanecer relajado y moverse poco.\nEntonces, espira lentamente por la boca, de manera que la mano en tu estómago descienda mientras tu estómago baja. En este caso, tu pecho debe estar relajado y moverse muy poco mientras espiras. En esta situación siente tus hombros y tu nuca relajarse y hundirse más y más abajo mientras que el aire abandona tu cuerpo. Imagina que cada respiración va eliminando la tensión de tus músculos. Di la palabra «RELAX» para ti mismo cada vez que espiras.\nUna vez que hayas aprendido los pasos (2) y (3), lo que necesitas es aprender a respirar lentamente para desarrollar la pauta de respiración profunda y lenta que es característica de estados relajados. Para hacer eso, añade una ligera pausa después de cada inspiración y una pausa más larga después de espirar. Cuenta mentalmente hasta tres cuando inspires y hasta cuatro cuando espires.\nEl método te ayudará a ralentizar tu respiración y profundizar tu relajación.\nIntenta no aguantar o forzar tu respiración durante la respiración diafragmática. Al principio9 cuando estés aprendiendo este nuevo modelo de respiración, puede parecerte bastante artificial y difícil. Con práctica, podrás conseguir un ritmo regular y cómo de respiración diafragmática profunda y lenta. En los primeros momentos de práctica de respiración diafragmática, puedes sentirte ligeramente mareado. Eso quiere decir que estás respirando demasiado profundamente y demasiado rápido.\nUna vez que seas experto en respiración diafragmática, el siguiente paso es, desde luego, usarlo en situaciones estresantes. Desarrolla formas de acordarte de usar la respiración diafragmática. Por ejemplo, si te pones en tensión y tu Distonía parece empeorar cuando estás cansado o tienes prisa, pon un punto en tu reloj y cada vez que mires tu reloj y veas el punto, practica la respiración diafragmática. La respiración diafragmática es un método de relajación particularmente práctico, porque una vez que lo hayas aprendido, puedes usarlo en cualquier situación para relajarte rápidamente sin que los demás lo noten.\nLa relajación requiere práctica y una predisposición al cambio.\nNo te desanimes si te resulta complicado o si no lo consigues las primeras veces que lo intentes. Puedes empezar con una relajación diaria antes de acostarte y posteriormente emplearla en momentos de angustia o estrés.\nSi te encuentras re1ajado, tu estado es más positivo tanto física como mentalmente y tus síntomas distónicos también decrecerán.\nEl poder de la imaginación es enorme: si controlas tu imaginación, canalizas tu mente hacia todo lo que te haga sentirte relajado, sentirte bien y sentirte feliz.


Barcelona. Miércoles, 6 de Enero 2021. 05:25\nEl Gobierno ha adjudicado a dedo la defensa del magistrado Pablo Llarena por la demanda presentada en Bruselas por parte de la defensa de los exiliados políticos.\nLa demanda que presentó el president en el exilio, Carles Puigdemont, contra el magistrado del Tribunal Supremo Pablo Llarena ha obligado a Llarena a presentarse ante la justicia y a hacerlo con un abogado. Aunque el abogado Hakim Boularbah ha facturado unos honorarios de 166.628,62 euros, el total de los gastos judiciales asciende a 545.000€ y se pretenden pagar con recursos públicos cuando son finalidades privadas.\nPor eso la Asociación Atenes Juristas por los Derechos Civiles ha interpuesto un recurso contencioso-administrativo, con el objetivo de acreditar que el Estado incumple la ley, para obligar así a Pablo Llarena a pagarse sus abogados, y poner en evidencia de nuevo la corrupción del Consejo General del Poder Judicial y parar la impunidad de los poderes del Estado en sus actuaciones.\nLa demanda que presentó Puigdemont se basa en la falta de imparcialidad de Pablo Llarena y en la violación de la presunción de inocencia y de otros derechos fundamental y pide 1€ como compensación simbólica para el president y los consellers exiliados, Carles Puigdemont, Toni Comín, Meritxell Serret, Clara Ponsatí y Lluís Puig. Esta demanda, interpuesta en Bruselas, es lo que ha obligado al magistrado a presentarse ante la justicia.\nPablo Llarena hace frente a una denuncia civil presentada por la defensa de los exiliados políticos por sus declaraciones, de las cuales se desprende su parcialidad y su motivación política. "El Ministerio de Justicia y su ministra en aquel momento, Dolores Delgado, se movilizaron para defender al magistrado y han hecho una causa de estado, utilizando recursos públicos para una cuestión privada", dice la asociación Atenes.\nAdjudicación a dedo y gratuita para el acusado\nLa interposición de un recurso contencioso-administrativo es la vía para obligar a Pablo Llarena a pagar a sus abogados de su bolsillo.\nCon la adjudicación a dedo de un contrato por valor de 545.000€ para la defensa jurídica de Llarena, el Gobierno ha incumplido los requisitos exigibles para la adjudicación de un contrato público de esta magnitud y, otra vez, vuelve a poner de manifiesto la corrupción del Consejo General del Poder Judicial y que hace falta luchar contra la impunidad de los poderes del Estado.


Las pequeñas empresas empiezan a apostar a lo grande por el marketing de contenidos | Marketing Directo\nDigital 18 febrero 2013\nLas pequeñas empresas empiezan a apostar a lo grande por el marketing de contenidos\nMuchas pequeñas empresas ya están utilizando algún tipo de estrategia de marketing de contenidos para promocionarse. El 74% de las empresas encuestadas por BusinessBolts.com ya lo hacen, y es que parece que debe estar surtiendo efecto, ya que tres de cada cuatro pequeñas empresas además planea aumentar su estrategia de content marketing en 2013 mientras que sólo un 4% no hará nada.\nLa mayor parte de los contenidos que se utilizan son artículos y posts en blogs, en un 74% y un 64%. Además, poco menos de la mitad publica contenidos en redes sociales y dos de cada cinco utiliza newsletters.\nLas pequeñas empresas gastaron una media del 6,9% de sus presupuestos de marketing anuales el año pasado. Pero según refleja un estudio de Ad-ology Research, las pequeñas empresas en Estados Unidos gastaron más en contenidos que en publicidad en redes sociales, algo que indica cómo las pequeñas empresas parecen más centradas en utilizar las plataformas sociales para publicar sus contenidos que para pagar por anunciarse.\nPor otro lado, estas pequeñas empresas parecen confiar más en el marketing de contenidos que las grandes, especialmente por su efectividad en costes. Y es que una mayoría gastó menos de 100 dólares mensuales en marketing de contenidos y sólo un 11% más de 500.\nDe cara al año que viene el contenido narrativo y que se pueda compartir será una prioridad en particular para las pequeñas empresas. Más de la mitad de las empresas aseguraron que los artículos, las redes sociales, los posts en blogs y vídeos tendrán un papel importante en 2013.


utensilios de cocina para induccion - Cocinatics\nutensilios de cocina para induccion\n¿Estás buscando utensilios de cocina para induccion?\nSi buscas utensilios de cocina para induccion, estás en el lugar ideal. Aquí encontrarás los mejores utensilios profesionales para tu cocina, siempre apostando por la calidad y confianza lo que te resultará de gran ayuda en el día a día.\nAquí encontrarás utensilios de cocina para induccion a los más destacados coste del mercado y con envío casi siempre gratis.\nEsperamos que este catálogo te sea de ayuda y encuentres las mejores ofertas para utensilios de cocina para induccion\nCocinatics es el espacio web idóneo para los que buscan equipar su cocina de alta calidad , con los más modernos utensilios, y es que siempre ofrecemos productos originales y al mejor precio y de las mejores marcas del mercado.


Qué es Fundación Esperanza - Fundación Esperanza\nFundación Esperanza nació en 2006 como una organización civil, aconfesional, apolítica y sin ánimo de lucro. Tiene la misión de cooperar al desarrollo impulsando la educación y la mejora integral de las personas más vulnerables, como instrumento de cambio de su entorno. Nació como iniciativa de un grupo de voluntarios que, tras estar en Guatemala, aglutinó esfuerzos por ayudar y consolidar proyectos educativos en terceros países, priorizando aquellos que fueran pioneros por encontrarse en un entorno difícil y de suma pobreza.\nFundación Esperanza se compromete a poner fin a la pobreza y las desigualdades sociales a través de proyectos de cooperación, creando infraestructuras y facilitando el acceso a los servicios educativos, sanitarios, y relacionados con el abastecimiento del agua entre la población más desfavorecida.\nCon nuestra intervención y la colaboración de nuestros donantes y colaboradores tratamos de poner nuestro pequeño granito de arena en la consecución de los 6 primeros Objetivos de Desarrollo Sostenible: Fin de la Pobreza, Hambre Cero, Salud y Bienestar, Educación de Calidad, Igualdad de Género y Agua Limpia y Saneamiento.\nNos comprometemos activamente en la Defensa y Promoción de los Derechos Humanos de la población de países empobrecidos.\nPuedes escoger la modalidad de colaboración, tanto si eres una Persona Física ó una Empresa.\nConjunto de actuaciones, iniciativas, capacidades y recursos al servicio de los países y pueblos más desfavorecidos para contribuir a: 1) la erradicación de la pobreza en todas sus manifestaciones y de las causas que la generan, 2) el reparto justo de los beneficios del crecimiento económico, 3) el progreso humano, económico y social; y 4) la defensa y pleno disfrute de los derechos fundamentales de las personas.\nTrabajamos para conseguir la plena efectividad del derecho a la educación. Actuamos en los casos en los que los sistemas gubernamentales no tienen recursos suficientes para garantizarlo. Para la Fundación es una apuesta segura en el desarrollo sostenible de futuras generaciones, que pueden trabajar por el cambio en su país y entorno.\nOrganizamos cursos y talleres específicos para reforzar la formación de los técnicos, profesionales y voluntarios que trabajan en el ámbito de la Cooperación Internacional. Hemos diseñado contenidos pedagógicos donde se combinan las herramientas propias de la intervención social con los conocimientos administrativos y técnicos de la cooperación internacional, y la gestión más específica de los instrumentos del desarrollo.


BE READY - 360 G\nInicio » BE READY - 360 G\n--- Selecciona --- Naranja y Melocotón Piña\nFORMULA PRE-ENTRENO. MAXIMA CONCENTRACION, BOMBEO MUSCULAR, ENERGIA y CONGESTIONES\nBe Ready de Amarok Nutrition es una fórmula que combina 4 gramos de BCAA´s en un ratio 4:2:1, con 3 g de Beta Alanina pura para mejorar la resistencia, la recuperación y el enfoque mental y 1 g de Citrulina Malato. También se incluyen energizantes naturales como la cafeína, el te negro y el te verde para conseguir energía y un añadido de Acetil L-Carnitina y N-Acetil L-Tirosina para tener la mente clara durante un entrenamiento intenso.\nLos aminoácidos ramificados juegan un papel fundamental en el desarrollo muscular y la recuperación. La Leucina es importante para el crecimiento muscular debido a su capacidad única para actuar como un catalizador para la síntesis de proteínas musculares. Mediante un ratio 4:2:1 (4 Leucina, 2 Isoleucina y 1 Valina), se proporciona la dosis óptima de leucina para apoyar el máximo rendimiento muscular.\nLa Beta alanina produce mayores niveles de carnosina intramuscular amplificando los niveles de energía, que apoya la resistencia muscular y mejora el rendimiento. La Beta alanina es una ayuda eficaz contra la fatiga -actúa como un amortiguador, evitando la acumulación de ácido láctico en el músculo esquelético (que se produce durante el ejercicio)- permitiendo que el cuerpo pueda entrenar mejor y por más tiempo.\nLa N-Acetyl-L-tirosina es una forma de L-tirosina que es menos propensa a la excreción urinaria siendo rápidamente absorbida y bio-disponible.La L-tirosina es un aminoácido precursor de las suprarrenales y las hormonas de crecimiento: epinefrina, dopamina y norepinephrine. Estas hormonas apoyan la liberación de HGH y contribuyen a mayores niveles de energía, conocimiento y agilidad mental.\nPresentación: envase de 360 g (30 servicios).\nModo de empleo: como un complemento alimenticio para adultos, mezclar un dosificador (12 g) en 250 ml de agua fría y mezclar hasta su completa disolución. Beber inmediatamente una vez este producto ha sido preparado. Tomar 1 servicio diario unos 30 minutos antes de su entrenamiento. No exceder la dosis diaria recomendada.Este producto se encuentra libre de aspartamo.\nServicio: 12 g\nComposición Servicio (30 g) % CDR\nBCAA Ratio 4:2:1 4000 mg †\nBeta Alanina 3000 mg †\nCitrulina Malato 1000 mg †\nCreatina Hidroclorido (HCL) 750 mg †\nSulfato de Agmatine 750 mg †\nMagnesio Citrato -50% Magnesio puro- 400 mg 50% CDR\nPotasio Citrato -50% Potasio puro- 400 mg 20% CDR\nN-Acetil L-Carnitina 300 mg †\nExtracto de Te Verde 200 mg †\nExtracto de Te Negro 200 mg †\nN-Actil L-Tirosina 100 mg †\nVitamina C 80 mg 100% CDR\nIngredientes: L-Leucina micronizada, L-Isoleucina micronizada, L-Valina micronizada, Beta Alanina, Citrulina Malato, Creatina Hidroclorido (HCL), Sulfato Agmatine, Citrato de Magnesio, Citrato de Potasio, N-Acetil L-Carnitina, N-Acetil L-Tirosina, cafeína anhidra, Extracto de Te Verde (estandarizado a 98% de polifenoles, 80% de catequinas y 50% EGCG), Extracto de Té Negro (estandarizado al 20% de non-GMO teaflavinas), Acido Ascórbico, Acido Málico, edulcorante: sucralosa (E-955), sabores naturales y artificiales.


El Rebost de La Fageda, una nueva sección de nuestro proyecto - La Fageda El Rebost de La Fageda, una nueva sección de nuestro proyecto - La Fageda\nEl Rebost de La Fageda, una nueva sección de nuestro proyecto\nDesde esta semana, las personas que formamos parte de La Fageda podemos comprar verduras de kilómetro cero plantadas a escasos metros de nuestro lugar de trabajo. Lechugas, acelgas, coles o rábanos empiezan a teñir de verde el interior del nuevo invernadero que hemos construido en la finca. En las últimas semanas han trabajado en esta actividad más de sesenta personas, que forman parte de una nueva sección. Una nueva sección que hemos bautizado con el nombre de “El Rebost de La Fageda”.\nSe trata de un proyecto de horticultura cuyo objetivo persigue “seguir ofreciendo un empleo con sentido a todas las personas de La Fageda” explica Anna Monells, gerente del área social. ¿Quién se ocupará de los huertos? Personas que necesitan un alto apoyo, una actividad sin demasiada presión y, en algunos casos, puede suponer un proceso de adaptación para ocupar en el futuro un puesto de trabajo, ya sea en nuestro centro especial de empleo o en alguna empresa de La Garrotxa. “Queremos que puedan dedicarse a tareas que les permitan desarrollar sus capacidades y sentirse parte de un proyecto útil y valorado. Es un proyecto totalmente social”, detalla Monells.\nAdemás del invernadero, las verduras se cultivan en las jardineras ubicadas delante de la sede del Servicio de Atención al Visitante, a la vista pues de todas las personas que vienen a conocer La Fageda. También se prepararán huertos en el suelo, al lado del invernadero, en una zona que hoy acoge árboles frutales. Todo ello asegurará disponer de productos de proximidad en cualquier momento del año. Y, en caso de excedentes, los destinaremos al servicio de nuestro comedor interno.\nEl próximo año, una quincena de personas se sumará a las que ya trabajan actualmente en el proyecto. Seis educadores, un responsable de sección, Toni López, y la directora del Servicio de Terapia Ocupacional, Dolors Falgarona, acompañan a estas personas en la nueva sección.\nBienestar y actividades muy diversas\nUno de los grandes beneficios de la nueva sección es el bienestar que aporta el contacto con la naturaleza. Además, “la actividad de huerta es muy interesante porqué en ella todo el mundo tiene un lugar, las personas pueden desarrollar trabajos muy diversos; desde preparar macetas, gestionar el cobro de los productos, recoger las verduras, preparar un carrito o trasplantar “, ilustra Monells. “De alguna manera volvemos a los orígenes de nuestro proyecto, en los años ochenta, cuando los viveros era una de nuestras actividades principales”, añade.\nPoner en funcionamiento El Rebost de La Fageda ha implicado una inversión de más de 200.000 euros y, aunque ha despegado recientemente, “ya podemos decir que la actividad vale muchísimo la pena, es suficiente ver la motivación y el orgullo que sienten las personas que han participado en estas primeras semanas“, concluye Anna Monells.\nLa escuela de arte de Olot dejará su sello\nPor el momento, el invernadero aún no está a plena capacidad y sus paredes son transparentes. Pero dentro de unas semanas se llenará de color, no solo porque las jardineras estarán repletas de productos. Y es que l’Escola Superior de Disseny i d’Arts Plàstiques d’Olot (ESDAP) dejará su huella: seis alumnos del centro colaboran con los protagonistas de El Rebost de La Fageda para crear la imagen gráfica, la señalización y también algunos productos de merchandising. ¡En breve os daremos más noticias!


Un tandilense abrirá el domingo la temporada del Teatro Colón | Sociales – El Eco | Habitués del Teatro Colón\n-¿Qué representa este paso en su carrera?\n-Es un acontecimiento de gran importancia. He tocado varias veces en el Colón como violinista de la Sinfónica Nacional, de la Orquesta de Cámara Mayo o cuando estaba en la Orquesta Académica del propio teatro. También tuve oportunidad de dirigir en el Salón Dorado y, en la misma sala, hacer un recital de violín y piano. Pero éste es un paso mayor, será mi debut como director en la sala principal del Teatro Colón y al frente de la Orquesta Filarmónica de Buenos Aires.\n-¿Cómo se presentó esta oportunidad?\n-De la mejor manera posible. El año pasado la orquesta organizó una audición a través de la cual seleccionaron a dos personas para trabajar como directores asistentes durante la presente temporada. Esto incluye, en mi caso, la dirección del primer ballet de temporada y dos conciertos. La tarea de asistente es, a su vez, muy interesante, ya que implica trabajar al lado de directores de nivel internacional como es el caso de Enrique Diemecke, titular de la orquesta, y con repertorio muy importante.\n-Maximiliano Guerra es el nuevo director del ballet del Teatro Colón, ¿ha trabajado con él?\n-Sí, para mí fue una muy buena noticia saber que se hacía cargo Maximiliano, ya que hemos trabajado juntos anteriormente con excelentes resultados. En el teatro Argentino de La Plata hicimos juntos “La Bayadera” con él como solista y, tiempo después, nos reencontramos en “Romeo y Julieta” de Prokofiev. En esa oportunidad, Maximiliano era el coreógrafo de la producción. Hubo una emergencia cuando el director musical debió abandonar súbitamente la función por un pico de presión. Yo estaba tocando en la orquesta y salí a dirigir. Conocía muy bien, tanto a la orquesta, como al ballet y esto, sumado a la enorme concentración de todos, hizo posible salir adelante con un excelente resultado. Esto me valió un gran reconocimiento de todo el medio musical.\nEl camino previo a la dirección\nLlegar al Colón es sin duda un gran paso, tal vez un sueño de todo músico. Pero antes de esto hay un recorrido, tanto desde el estudio, como desde la experiencia profesional. Y Darío Domínguez Xodo lo transitó.\n-¿Ha sido un camino de espinas?\n-Yo diría que ha sido y sigue siendo un camino infinito de estudio y perfeccionamiento permanente. Como decía Picasso, la inspiración existe, pero es mejor que nos encuentre trabajando. Yo estudié desde muy chico el piano, el violín y luego llegó el interés por la dirección orquestal, pero sabía que faltaba un recorrido con el instrumento, que tenía objetivos como violinista y que, por otra parte, necesitaba estar adentro de la orquesta antes de poder dirigirla. Tuve los mejores maestros de violín y, cuando ya estaba ejerciendo una actividad profesional como violinista, comencé el estudio de la dirección orquestal. Entonces busqué también en esta especialidad a los mejores maestros posibles, hice cursos acá y en varios países y, poco a poco, tuve oportunidad de dirigir diferentes orquestas. Cuando se llega, como ahora, a trabajar con las mejores orquestas del país, el trabajo es seguir estudiando para crecer cada día e incorporar repertorio.\n-¿Todo ese trabajo de preparación apunta al momento del concierto?\n-El concierto es el resultado final de un proceso y es el momento único de transmitir, de ofrecer al público la expresión artística a través de una obra escogida. Es necesaria mucha concentración y si llega la inspiración, la magia es completa. Pero todo el proceso de incorporación de una obra es apasionante, si hay pasión por el estudio, creo que el camino hacia el momento mágico del concierto es más posible.\n-¿Siempre dirigió orquestas argentinas?\n-Me ha tocado trabajar con muchas de ellas, pero también con algunas de afuera. Y tanto con orquestas profesionales, como juveniles. Con la Orquesta Sinfónica Nacional he trabajado mucho desde mi debut con ellos en 2011. Con la del Teatro Argentino me ha tocado conducir diversidad de títulos de ballet, ópera y conciertos; también la Orquesta Académica del mismo teatro; las sinfónicas de Rosario, Paraná, Córdoba, Mar del Plata, Bahía Blanca, Olavarría, la juvenil Libertador San Martín. También este año voy a dirigir la Orquesta de la Universidad de Tucumán. Fui titular de la Orquesta de Berisso y, desde su formación en 2013, de la Orquesta Sinfónica Municipal de Florencio Varela. También me tocó trabajar en varias oportunidades con la Orquesta Sinfónica Nacional de Perú y la Sinfónica de Trujillo. En los cierres de diferentes cursos me tocó dirigir la Orquesta Sinfónica de la Universidad de Concepción en Chile, la Sinfónica Municipal de Asunción en Paraguay, la orquesta del Conservatorio de Lucerna en Suiza, la del Festival de Campos do Jordao en Brasil; y como preparador, la Filarmónica de Montevideo en Uruguay.\nPresente y futuro del director\n-Se ha dedicado mucho también al trabajo de formación.\n-Ininterrumpidamente, desde que comencé en Tandil con el proyecto que nos llevó a la formación de la Orquesta de Cuerdas con la que hicimos hermosas temporadas de conciertos. En Buenos Aires llevé adelante, durante muchos años, un proyecto de formación orquestal infantojuvenil en el Collegium Musicum. También trabajo con los programas de orquesta escuela desde que tomé durante 2011 y 2012 la titularidad de la orquesta juvenil de Florencio Varela. Tanto en Argentina como en Perú dirijo los talleres de orquesta de los festivales Suzuki y, en ese marco, soy director musical de la Orquesta Latinoamericana de Alumnos Suzuki que se reúne cada tres años en Lima y que tiene el proyecto de trasladarse a los diferentes países que la componen.\n-¿Cómo será profesionalmente el 2015?\n-Comienza con el ballet en el Colón y los conciertos con la Filarmónica, sigue en el teatro Argentino con “El Quijote”. Luego hay una interesante programación con la Orquesta de Florencio Varela, que incluye conciertos, ópera y ballet, conciertos en Tucumán, en octubre la Sinfónica Nacional.\n-¿Qué podría señalar sobre el ballet en el Colón y los conciertos con la Filarmónica de Buenos Aires?\n-El ballet pertenece a la serie de Trilogías Neoclásicas que el Colón viene presentando desde 2012. En esta oportunidad con coreografías de Mauro Bigonzetti, Eric Frederic y Mauricio Wainrot sobre música de Mozart, Prokofiev y Rachmaninov, respectivamente. Como solistas participarán los pianistas Fernanda Morello en Prokofiev (tercer concierto para piano) y Alexander Panizza en Rachmaninov (Rapsodia sobre tema de Paganini). Esto será los días 15 de marzo a las 17 y del 17 al 21 a las 20.\nLos conciertos serán en la Usina del Arte el 11 y el 30 de abril, el primero con arias y dúos de “Romeo y Julieta” y “La Traviata” con Jaquelina Livieri y Santiago Ballerini como solistas. El segundo con la Sinfonía 29 de Mozart y la rapsodia sobre tema de Paganini, de Rachmaninov, con el pianista Marcelo Ayub como solista.\nEsta entrada fue publicada en Notas periodísticas y etiquetada Ballet Estable, Darío Domínguez Xodo, Orquesta Filarmónica. Guarda el enlace permanente.\n← Cartas de los Lectores – 11.03.2015 – lanacion.com\nEl chamamé de fiesta en Buenos Aires | La Ciudad →


Gustavo Páez Escobar » Vitrina de Colombia\nInicio > Regiones\t> Vitrina de Colombia\nCúcuta se enorgullece de ser la cuna del general Santander, cuya casa natal se conserva como precioso monumento que atrae la admiración de los turistas. La plaza principal se denomina, por lógica, Parque Santander. Los cucuteños comentan con timbre de orgullo que fue aquí donde Bolívar y Santander riñeron por primera vez.\nLa ciudad cuida con esmero otros testimonios históricos que le dan dimensión a la vida regional, como el templo donde se reunió el primer Congreso de la Gran Colombia en 1821; los restos de la capilla de Santa Ana, donde fue bautizado Santander; la casa de Gobierno, conocida como La Bagatela, residencia del vicepresidente Nariño durante las sesiones del Congreso y asiento del órgano ejecutivo de entonces; y no se han olvidado del célebre Tamarindo —que aquí se proclama con mayúscula solemnidad—, el árbol patriarcal, todavía adusto y frondoso, bajo cuya sombra deliberaban los constituyentes en las tardes calurosas de 1821.\nEl recuerdo de doña Juana Rangel de Cuéllar, fundadora de la ciudad, se mantiene vivo en el afecto de los vecinos. Esclarecida dama pamplonesa, rica y generosa, que donó el 17 de junio de 1733 buena extensión de tierra para fundar la rústica población que con el tiempo sería el pujante centro de la actualidad.\nOtro título que los habitantes endilgan a su urbe es el de Vitrina de Colombia, y buena razón les asiste. El establecimiento de la zona franca en momentos de gran prosperidad económica por el comercio con Venezuela trajo los beneficios del impulso aduanero que significa poseer, en la propia tierra, el nervio de las importaciones y exportaciones y las ventajas del almacenamiento y procesamiento de mercancías con exenciones arancelarias.\nEl flujo de venezolanos a la ciudad en épocas en que el bolívar era moneda fuerte determinó un gran auge del comercio cucuteño, que tal vez no se repetirá. Floreció entonces una plaza palpitante y abarrotada de negocios, con una vigorosa red hotelera —encabezada por el tradicional Hotel Tonchalá— y el ingrediente indispensable del turismo halagador y bien explotado.\nLa caída del bolívar le hizo cambiar el rumbo a la ciudad. El estrépito fue fenomenal. Los negocios se derrumbaron. Comenzaba la depresión económica de la que todavía no se repone la gente. Sin embargo, ya se han superado los estragos iniciales. El tiempo se encargó de curar, mediante el auxilio de políticas oficiales y la aparición de otras fórmulas fronterizas, las heridas que había producido el cataclismo. Pero Cúcuta, ciudad sin industria, sigue pasando momentos difíciles.\nEsto de Vitrina de Colombia es evidente. Tal vez ningún otro sitio del país exhibe sus mercancías con el arte que aquí se practica. Es todo un placer recorrer el centro de la ciudad admirando el gusto y la maestría con que se adornan las vitrinas y se organizan los locales. Se nota en esto la vocación turística que se mantiene como un estilo natural.\nExisten proyectos ambiciosos que demuestran la fe de los cucuteños en el futuro. El Hotel Casino Internacional, obra de gran envergadura y que se halla en sus toques finales, es reveladora de lo que persiguen sus dirigentes para conservar el alma turística.\nCúcuta tiene cosas curiosas. Una de ellas consiste en la eliminación, en su nomenclatura, de las carreras. Aquí sólo hay calles y avenidas, caso único en Colombia. Su arteria más importante es la Avenida Cero. Es el cordón umbilical de la plaza. A los cucuteños les gusta jugar con el cero. Lo consideran signo cabalístico. Al cero le agregan letras en la vías adyacentes a la célebre avenida (cero A, cero B, cero C…). Y no contentos con esto se inventaron la calle 00 (doble cero). Vean ustedes esta dirección que debe de quedar cerca del limbo: calle 00 número 0A-10.\nFrancisco De Philippis y Humberto Ovalle, personajes locales que conocen con toda propiedad las características y los altibajos de su tierra, me comentaban, para explicar el caso curioso de esta especie de idolatría, que los cucuteños partieron de cero después del terremoto de 1875. El cero volvió a golpearlos en la caída del bolívar. Siempre viven en trance de surgir de la nada absoluta. Por eso, el cero es para ellos un signo de muerte y resurrección.\nEl Espectador, Bogotá, 2-IX-1986.\nTreinta años de abogacía Historia de Papas


SS501 Yaoi : Terrores Nocturnos Capitulo 11\nTerrores Nocturnos Capitulo 11\nHyun corrió hacia su departamento para una ducha rápida y comer antes de regresar al complejo. Tan pronto como entró en el edificio, Sunhwa llegó junto a él.\n—Nunca vas a creer lo que Saeng está haciendo —anunció.\nLa tensión hirvió dentro de Hyun al pensar en todas las formas en las que su Protector podría encontrar problemas. Y esa era una malditamente larga lista. Claro, que estaba dentro de la seguridad del complejo, pero Saeng podría encontrar problemas en una iglesia llena a la mitad del servicio dominical.\n—¿Qué hizo esta vez? —Hyun le preguntó, preparándose para la respuesta.\nSunhwa sacudió la cabeza antes de murmurar: —Realmente es un travieso Protector. Debes de hacer algo al respecto.\nA continuación, se alejó de él sin revelar nada más. Frustrado, Hyun le gritó: —Eso no es nuevo para mí. ¿Vas a decirme lo que te traes entre manos o no?\n—Está en la sala de entrenamiento —respondió ella, su voz sospechosamente mezclada con diversión.\nHyun la vio alejarse, con la mente dando vueltas por la confusión, antes de decidir si quería respuestas, tendría que ir a la maldita sala de entrenamiento para averiguarlo por sí mismo. Con un profundo suspiro, se dirigió a un ritmo acelerado a través del complejo.\nEscuchó la música antes de ver a Saeng. La canción era algo de Britney Spears. Hyun no podía estar seguro dado de que no era un gran fan, pero él creía que era ‘Till the World Ends’. Aunque para ser justos, era aún más difícil de entender dado que Saeng estaba cantando mal.\nEn realidad, mal sería un término amable. El chico estaba matando la canción. Él estaba más allá de oído musical y era tan tenebroso que Randy Jackson (mejor conocido como juez del programa American Idol.), lloraría de dolor.\nEntonces Hyun se giró y se asomó a la habitación y de repente no le importó un comino que cantara mal. Infiernos, todo un coro de zombis podría estar gritando y a él no le hubiera importado. Todo en lo que podía centrarse en lo malditamente bien que Saeng se veía en ese momento.\nEl Protector no tenía ni idea de que tenía audiencia en ese momento por lo que bailaba con abandono. Su cuerpo se movía perfectamente con el ritmo, su trasero se movía provocativo debajo de sus pantalones de entrenamiento negro, Hyun se encontró casi jadeando de deseo.\nCuando Saeng movía su cadera en una perfecta imitación de estar jodiendo, Hyun tuvo que agarrarse del marco de la puerta para no caerse. Mierda, los movimientos del chico, eran tan excitantes que deberían ser ilegales.\nSaeng dejó salir una particularmente destrozadora de oídos nota se giró y se quedó inmóvil, sus ojos más abiertos en estado de shock cuando vio a Hyun ahí de pie.\nEl tiempo pareció congelarse mientras ambos se veían fijamente. La excitación era tan fuerte que casi era palpable. Hyun sabía que debía apartarse. Que debía salir. O que al menos debería de dejar de gemir de deseo. Al final, fue incapaz de hacer ninguna de esas cosas.\nSaeng se movió primero, lentamente caminó hacia Hyun. El deseo que oscurecía los ojos del Protector hablaba de su intención, pero Hyun todavía era incapaz de alejarse. Una vez que estuvo lo suficientemente cerca, Saeng extendió la mano, tomó la parte posterior de la cabeza de Hyun y jaló la cabeza del Guardián hacia abajo.\nSus labios se unieron en el más dulce, pero más estremecedor de los besos. Oleadas de deseo recorrían el interior de Hyun al sentir la presión de los cálidos y suaves labios de Saeng. Hyun sólo resistió un momento, antes de que gimiera en señal de rendición. Envolviendo sus brazos alrededor de Saeng, acercó al joven hombre, aplastando sus cuerpos juntos.\nSaeng estaba cubierto de una fina capa de sudor, pero Hyun también podía sentir la erección del Protector presionándose contra él. Saeng no parecía avergonzado de ello —sino todo lo contrario. Tomó con la mano libre un puño del frente de camisa de Hyun y se balanceó hacia delante, presionando los penes juntos.\nHyun gruñó, el Alpha en él necesitaba dominar y controlar. Movió su mano y la pasó a través del cabello de Saeng y lo jaló, obligándolo a inclinar la cabeza hacia atrás.\nUna vez que Saeng obedeció, Hyun metió la lengua en el interior, el picante sabor del hombre que explotó los sentidos de Hyun. Entonces Saeng dejó salir el más dulce de los suspiros y tomó todo lo que Hyun tenía para no desgarrar la ropa del hombre y joderlo sobre el colchón de entrenamiento.\nEntonces, justo cuando sus dedos avanzaban hacia la bastilla de la camisa de Saeng para hacer justamente eso, todo el sentido común le llegó de golpe a Hyun. Pronunciando una maldición, rompió abruptamente el beso y se apartó.\nSaeng dejó escapar un suave sonido de confusión, trastabillando un par de pasos hacia adelante antes de recuperar el equilibrio. Sus ojos estaban llenos de lujuria, pero también había una buena cantidad de confusión ahí.\n—¿Hice algo mal? —Saeng preguntó en voz baja.\nMaldición, si no sentía como un puñetazo en el estómago al escuchar el dolor en la pregunta del Protector. Frotando un dedo sobre sus labios que aún hormigueaban, Hyun sacudió la cabeza. —Si hay alguien que falló aquí, soy yo.\nSaeng se mordió el labio inferior. —¿Por qué? Yo fui el que lo inició.\n—Y yo no tenía nada que terminar.\n—Bueno, técnicamente no terminamos, dado que ambos aun estamos vestidos.\nAunque el comentario de Saeng salió en broma, el dolor aún persistía en sus ojos color chocolate.\n—No podemos hacer esto —dijo Hyun, dando un par de pasos hacia atrás.\n—¿Por qué no? No me importan algunas viejas estúpidas reglas. De hecho, ni siquiera importa si es importante ya que ya me importas. De hecho, mucho.\n«¡No! ¡No! ¡No!» Esto no podía estar sucediendo. Si Saeng seguía con esa conversación, Hyun no tendría más remedio que ir con el Oráculo y solicitar que se le asignara otro Guardián a Saeng. Eso significaría que nunca serían capaz de pasar más tiempo juntos y Hyun no quería ni pensar eso. Un mundo sin Saeng sería tan triste y sin sentido.\n—No digas nada más —Hyun murmuró entrecortado.\nLa expresión en el rostro cabizbajo de Saeng casi destruye a Hyun. Quería más que nada tomar a Saeng en sus brazos y asegurarle que todo estaría bien. Que encontrarían alguna manera de estar juntos. Pero ya que eso nunca podría ser cierto, Hyun hizo la peor cosa de todas: se giró como un cobarde.\nGirando alrededor, salió de la habitación sin decir palabra.\nSaeng estaba acurrucado en una bola en su cama dentro de su nuevo departamento y se esforzó para reunir energía suficiente para levantar su culo y moverse. Sabía que realmente necesitaba llegar al complejo y llegar a tiempo al entrenamiento, pero no podía enfrentar a nadie en este momento.\nUn tímido golpe se oyó en la puerta, antes de que la voz de Jun le hablara. —Me estoy preparando para salir. ¿Vas a venir?\n—No, no me siento tan caliente —respondió Saeng, enterrando la cabeza en la almohada.\nHubo una larga pausa y casi podía oír la desaprobación de Jun. —Te has perdido los últimos tres días. Si sigues así, tu tío va a poner sus manos en tu trasero.\nA Saeng realmente le importaba una mierda. Desde que la había jodido al lanzársele a Hyun, su maldita vida había caído en picada dentro de Villaapestosa. No sólo Hyun había estado evitándolo como a la peste, sino que Saeng se había sentido como un idiota.\n¿Por qué había pensado que alguien tan inteligente, fuerte, caliente, sensato y sorprendente como Hyun estaría interesado en un Comic-Con rechazado idiota como él? Saeng levantó los cobertores y tomó el control remoto, encendió un viejo episodio de Star Trek. Tal vez algunos Tribbles podrían tomar su mente de sus propios problemas por un rato.\nEl episodio había terminado antes de que otro golpe sonara en la puerta, esta vez más fuerte y más insistente. Antes de que Saeng pudiera decirle a quien fuera que se fuera con una jodida, la puerta se abrió y Sunhwa entró como una tromba.\n—¿Cuál infiernos es tu problema? —preguntó ella.\n—Yo... —Saeng se detuvo cuando vio su traje—. ¿Por qué estás vestida como una versión puta de Dorothy del mago de Oz?\n—Porque esta noche es Halloween.\nFrunciendo el ceño trató de averiguar cuántos días había estado haciendo una rabieta en su nuevo dormitorio. —¿Lo es?\nElla sacudió la cabeza tristemente mientras se sentaba en la cama junto a él. —Wow, esto es incluso peor de lo que pensé. ¿Por qué no le dices a la buena Sunhwa lo que pasó?\nEntonces Saeng reveló el incidente, no dejando ningún detalle, sin importar lo vergonzoso que fuera. Cuando terminó, ella sacudió de nuevo la cabeza.\n—Soy la culpable de eso.\nFrunció el ceño confundido. —¿Por qué?\n—Porque yo nunca debería haber dejado algo tan importante como esto en tus manos y las de Hyun.\nSin ánimo de ofender, pero a veces, incluso juntos, no tienen ni idea. Supongo que esto significa que vamos a tener que hacer las cosas a mi manera.\nOh, cielos. A Saeng no le gustaba la forma en que sonaba. —¿Qué exactamente estás planeando hacer?\nUna sonrisa de dientes afilados fue su única advertencia antes de que ella descendiera sobre él, sus colmillos extendidos y listos. Fijándolo a la cama, le dijo: —No te preocupes, cariño. Sólo va a doler por un segundo.\nElla encajó sus colmillos en su cuello. Saeng gritó cuando la agonía recorrió su cuerpo, un momento después, sin embargo, la excitación más extrema que jamás había sentido en su vida se estrelló contra él. Era doloroso. Gritaba por alivio. Era una necesidad que tenían que atenderse de inmediato.\nEl único problema de Saeng es que la única persona que podía satisfacer esa necesidad estaba a kilómetros de distancia... y no quería tener nada que ver con el.\nArañó la cama, empujó sus caderas para encontrar solo aire. Parpadeando atontado hacia Sunhwa, observándola mientras se limpiaba un poco de sangre que quedó de sus labios. ¡Su sangre!\n—¿Qué acabas de hacerme? —jadeaba, su pene tan duro que dolía.\nElla sonrió. —Confía en mí, una vez que Hyun te vea de esta manera, no tendrá más remedio que ayudar.\nMaldición, Saeng quería a Hyun, pero no de esta manera.\nEso le parecía tan mal y contaminado. Sin embargo, al mismo tiempo, Saeng sabía que si Hyun no llegaba hasta aquí pronto para darle algún alivio, iba a estar en problemas. Si bien no se podía morir de bolas azules, uno se podía volver loco por no satisfacer la excitación provocada por la mordedura de una súcubo.\nRodó la cabeza contra la almohada, cuando una nueva dolorosa oleada de lujuria recorría su cuerpo, Saeng jadeó. —Hyun. Necesito a Hyun\nSólo esperaba que su Guardián llegara a tiempo.\nPublicadas por Hye Sun a la/s 10:41\nDimelza Duran 7 de febrero de 2015, 17:14\nJAJJAJAAJJA si como no Saengie matando alguna cancion JAMAS ! xD su voz es tan hermosa pero aun asi que cobarde es Hyun Pinches reglas y ahora vendra por el Tiene que xD\nLeslidekim 3 de abril de 2015, 19:20\nEs difícil imaginar a Saeng desentonando en una canción...pero quizás es porque necesita algo y eso solo se lo puede dar Hyun..más ahora que fue mordido por una súcubo...pobre Saeng se le irá toda la sangre hacia abajo...\nLeslidekim 3 de abril de 2015, 19:21


Este fin de semana (27-28 de mayo) las «bodegas abiertas» nos invitan a descubrir los excelentes vinos griegos y revelar sus secretos. Dos jornadas de puertas abiertas en todas las bodegas del país, que pueden servir de pretexto ideal para acercarse al mundo vitivinícola y, de paso, disfrutar de espléndidos paisajes primaverales.\nPlanifiquen su escapada y tracen su propio itinerario para disfrutar de una experiencia enogastronómica inolvidable: las rutas del vino les llevarán a entornos envidiables y les ayudarán a conocer bodegas con historia y tradición, familiarizarse con distintas cepas autóctonas e internacionales y profundizar en el proceso de su elaboración. Además, las jornadas ofrecen una programación muy diversa que incluye visitas guiadas, degustaciones y competiciones con premios atractivos y muchas sorpresas más.\nLas jornadas de puertas abiertas son una iniciativa de la Red de Ciudades Europeas del Vino (ReCEVin), ente que se esfuerza conjuntamente con el sector vitivinícola de impulsar y divulgar productos de calidad de distintas denominaciones de origen, fomentar el enoturismo y reforzar la voz de las ciudades del vino a nivel europeo.\nEn Grecia las jornadas son apoyadas por laa asociaciones vitivinícolas del Norte de Grecia, Grecia Central, Peloponeso, islas Jónicas, islas del Egeo y Creta.\nLa entrada es gratuita desde desde las 11.00 hasta las 19.00 horas\nPara encontar el listado completo de las bodegas que participan en las jornadas y ver la programación completa, consulten el enlace: winesofgreece.org.


10 Ideas de decoración para salones pequeños – Decoración\nA veces los espacios pequeños nos dan más problemas a la hora de decorarlos, ya que no nos decidimos con respecto a qué elementos colocar, dónde ponerlos o, incluso, llegamos a la conclusión de que no tenemos sitio suficiente para todo lo que necesitamos para dicho lugar. ¿Tienes un salón pequeño y te sientes así?\nNo te preocupes, ya que en el post de hoy te damos algunas pistas para aprovechar bien el mayor espacio posible.\nEn primer lugar, acabemos con la sensación de claustrofobia. Para ello los colores de las paredes pasan a ser un elemento esencial. Píntalas con colores claros, añádele espejos y, si puedes, un gran ventanal. Esto dará la sensación de mayor profundidad y más espacio. Y lo mismo pasa con las cortinas, si las colocas bastante cerca del techo le darán más amplitud al lugar. ¿Lo habías pensado? Para que ocupen poco espacio, una buena idea son los estores y paneles japoneses, tan de moda.\nEstamos buscando dejar el mayor espacio libre posible, por lo que los sofás deben estar directamente pegados a la pared, así como las estanterías. Con este mismo fin, si quieres poner lámparas en el salón mejor decántate por las lámparas de pie o plafón en el techo, las lámparas colgantes ocupan espacio. La televisión debe estar colgada preferiblemente. Hoy en día dispones de soportes a precios económicos que te ayudarán a ahorrarte un mueble especial para la televisión en tu salón y, por lo tanto, a tener más espacio libre.\nNo importa qué estilo sigas en tu salón, si el espacio es reducido, las combinaciones que sigas deben ser mínimas. Así, por ejemplo, como imprescindibles podrías tener un sofá, dos sillas y una mesa auxiliar. Aunque también puedes optar por utilizar muebles ‘multitarea‘. ¿Qué te parece una mesa otomana tapizada que cumpla la función de mesa auxiliar, asiento y reposapiés?\nComo ves, conseguir una sensación mayor de espacio en un salón pequeño es más fácil de lo que creías. ¿Y sabes lo mejor? ¡Estas ideas funcionan tanto en salones tradicionales como en salones modernos!\n¿Y tú? ¿Qué haces para conseguir más espacio en tu salón?


InicioDermatologíaMonográfico sobre las verrugas. Preguntas frecuentes\nQuerido lector@, las verrugas son una incomodidad para quien las padece.\nSon más comunes de lo que podemos imaginar.\nSi has llegado a esta entrada es posible que en ocasiones te hayas sentido insegur@ por culpa de una carnosidad incómoda.\nHoy trataremos de disipar las dudas sobre su origen, si son contagiosas, los tipos que existen y os daremos algunos motivos para acudir a vernos.\nHablaremos sobre los tratamientos para eliminar verrugas en una próxima entrada.\nÍndice de contenidos que encontrarás en este monográfico\nQueridos lector@s, como puntos de interés hemos visto que las verrugas son contagiosas y se propagan mediante el virus del papiloma humano (VPH).\nExisten distintos tipos de verrugas.\nPor norma general no son malignas. Si bien pueden causar molestias y en ocasiones dolor.\nCada uno de nosotros debe sentirse a gusto con si cuerpo.\nSi deseáis eliminar verrugas de vuestra piel contar siempre con la opinión de un médico.\nRecordar que siempre ofrecemos una primera consulta informativa gratuita.


«En el tercer año del reinado de Belsasar, yo, Daniel, tuve otra visión.\nMe fijé, y vi ante mí un carnero con sus dos cuernos. Estaba junto al río, y tenía cuernos largos. Uno de ellos era más largo, y le había salido después.\n»Me quedé observando cómo el carnero atacaba hacia el norte y hacia el sur. Ningún animal podía hacerle frente, ni había tampoco quien pudiera librarse de su poder. El carnero hacía lo que quería, y cada vez cobraba más fuerza.\n»Mientras reflexionaba yo al respecto, de pronto surgió del oeste un macho cabrío, con un cuerno enorme entre los ojos, y cruzó toda la tierra sin tocar siquiera el suelo.\n»Escuché entonces que uno de los *santos hablaba, y que otro le preguntaba: ¿Cuánto más va a durar esta visión del sacrificio diario, de la rebeldía desoladora, de la entrega del santuario y de la humillación del ejército?\n»Mientras yo, Daniel, contemplaba la visión y trataba de entenderla, de repente apareció ante mí alguien de apariencia *humana.\n»Cuando Gabriel se acercó al lugar donde yo estaba, me sentí aterrorizado y caí de rodillas. Pero él me dijo: Toma en cuenta, criatura humana, que la visión tiene que ver con la hora final.\n»Mientras Gabriel me hablaba, yo caí en un sueño profundo, de cara al suelo. Pero él me despertó y me obligó a levantarme,\nmientras me decía: Voy a darte a conocer lo que sucederá cuando llegue a su fin el tiempo de la ira de Dios, porque el fin llegará en el momento señalado.\n» Hacia el final de esos reinos, cuando los rebeldes lleguen al colmo de su maldad, surgirá un rey de rostro adusto, maestro de la intriga,\nque llegará a tener mucho poder, pero no por sí mismo. Ese rey causará impresionantes destrozos y saldrá airoso en todo lo que emprenda. Destruirá a los poderosos y al pueblo *santo.\nCon su astucia propagará el engaño, creyéndose un ser superior. Destruirá a mucha gente que creía estar segura, y se enfrentará al Príncipe de los príncipes, pero será destruido sin la intervención humana.\n»Yo, Daniel, quedé exhausto, y durante varios días guardé cama. Luego me levanté para seguir atendiendo los asuntos del reino. Pero la visión me dejó pasmado, pues no lograba comprenderla.


Sweet - Maya Banks (Saga Completa) (Multiformato) Gratis PDF\nSaga Sweet - Maya Banks (Completa) (Multiformato) Epub/ Mobi/ Pdf\nBajo el engañosamente suave exterior Faith Malone es una mujer que sabe exactamente lo que quiere. Un hombre fuerte que la tome sin preguntar, porque está dispuesta a darlo todo... El policía de Dallas Gray Montgomery, está en una misión: encontrar el hombre que mató a su compañero y llevarlo ante la justicia. Hasta ahora, ha encontrado un vínculo entre el asesino y Faith, y si Gray ha de acercarse a ella para\natrapar al asesino, que así sea. Faith es dulce y femenina, todo lo que Gray necesita y desea en una mujer,\npero sospecha que ella está jugando. De ninguna manera va a permitir que un hombre tenga la última palabra en su relación. ¿O sí? Faith ve en Gray un hombre fuerte, dominante como ella necesita, pero él\nparece decidido a mantener a distancia. Entonces decide tomar el asunto en sus propias manos para demostrarle a él que no es un juego. Ella está dispuesta a entregarse al hombre correcto. A Gray le gustaría ser ese hombre. Pero la captura del asesino de su compañero tiene que ser su primera prioridad. Hasta que Faith se ve amenazada y Gray se da cuenta que va a hacer todo por protegerla.\nDurante cinco años, Serena ha dirigido Fantasy Incorporated y ha dedicado su\ntiempo a realizar las fantasías de sus clientes. Nunca las suyas propias. Hasta\nSu deseo más secreto es entregar la propiedad de su cuerpo a un hombre.\nAlguien que de las órdenes, le de placer, y tenga una autoridad completa sobre ella.\nAsí que busca a Damon Roche, el propietario de un exclusivo club de sexo, y un\nhombre lo suficientemente fuerte para que haga con ella lo que quiera. Cualquier\nJuntos viajaran en un mundo con el que ella sólo ha soñado. Le dará la\noportunidad de sumergirse en una vida totalmente diferente, mientras la suya\nnormal espera a que regrese en cuanto desee. Damon no tiene ningún deseo de\ndejarla ir, sin embargo. Serena es la mujer que ha buscado durante mucho tiempo,\ny hará lo que sea para convencerla de que se quede cuando el juego esté\ncompletado. Quiere que la fantasía de ella se convierta en su realidad, y que Serena\nsea su permanente mimada, y querida sumisa.\nPropietaria del salón, Julie Stanford quería a Nathan Tucker desde que le dio su\nprimer masaje. ¿Qué te paguen por sentir cada centímetro de su cuerpo, desnudo,\ncon aceite, y expuesto delante de ella? Los sueños se hacen de cosas así. Sin\nembargo, el sexy sujeto fue ajeno a las señales que enviaba, hasta que terminó su\núltimo roce con algo extra. De hecho, el mejor extra que hubiera tenido.\nDesafortunadamente, él le dio la vuelta demasiado tarde. Ahora Julie cambiaba de\nLa mujer lo estaba volviendo loco. Ella encendió fuego en su interior y después\ncorrió como un gato escaldado. ¿Y ahora se iba a ir con alguien más para que\ncumpliera todas sus fantasías? Por encima de su cadáver... Estaba más que\ndispuesto a darle todo lo que ella quería, tan pronto como terminara con esta\ndescarada, iba mostrarle su propia marca de dulce seducción.\nCole tenía un éxito más allá de sus sueños. Podía tener a cualquier mujer\nque quisiera, pero sólo hay una en la que no puede dejar de pensar. Su amor de la\ninfancia, Ren. Nunca había olvidado su primera experiencia con el amor inocente y\nel deseo que los consumió, o el dolor que llevó sobre ella.\nSu roce con la sumisión hace tanto tiempo despertó un anhelo en Ren que la\nllevó a caminar por el borde más oscuro del deseo. Se había convertido en una\nhermosa mujer que estaba a gusto con su sexualidad y no se disculpaba por\nnecesitar a un hombre dominante. Cuando Cole la encontró de nuevo, se sintió\ndestruida por pertenecer a otro. El Amo actual de Ren se compromete a dársela a\nCole durante un breve período, pero luego debe volver a su cuidado. Y aunque\nCole está de acuerdo con el trato, sabe que nunca será capaz de dejar ir de nuevo a\nRe: Sweet - Maya Banks (Saga Completa) (Multiformato) Gratis\nCategoría: eBooks Gratis ← Una imperfecta flor inglesa - Concha Alvarez -Descarga directa-\nThe Master: retrato del novelista adulto - Colm Tóibín (ePub, fb2, mobi, pdf) →


Madridnoviembre2009, pÃ¡gina inicio\nFotos y vídeos de la manifestación.\nUnión de separados de Valencia\nFederación de Asociaciones por la Custodia Compartida\nAsociación por la Custodia Compartida y la Igualdad en Castilla-La Mancha (ACCI-CLM)\nAsociación por la custodia compartida y la igualdad de Cuenca. ACCI Cuenca\nFederación valenciana por la igualdad y coparentalidad "Pare i Mare"\nAsociación de padres y madres separados "Custodia Compartida ya"\nAPLICC, Asociación para la igualdad y la custodia compartida, Tarragona\nCustodia Compartida, Padres y madres en igualdad [CCPMI]\nVídeos manifestaciones anteriores\nComo en años anteriores, y con motivo del Día internacional de los derechos del niño (1), convocamos a todos a la manifestación.\nPlaza del Callao. Preciados, Puerta del sol, Arenal, Plaza Isabel II, Vergara, Carlos III. Plaza de Oriente\nMetro de Madrid. Callao, líneas 3 y 5. Sol, líneas 1, 2 y 3. Ópera, líneas 2, 4 y ramal Ópera - Príncipe Pío\nHabrá servicio de guarderia para quien venga con sus hijos.\nCon objeto de organizarnos mejor, inscríbete mandado un email a madridnoviembre2009@gmail.com con:\nDurante la manifestación repartiremos cajas de Custodia Compartida. Necesitamos una ayuda haciendo trabajos manuales. Descarga el diseño, imprímelo, recorta , dobla y pega. El 21 de noviembre los repartiremos a los transeúntes.\nSi bien la mayor parte de los gastos se están cubriendo gracias al trabajo desinteresado y aportaciones altruistas, sigue habiendo gastos que hay que cubrir con la aportación de todos. Se ha abierto una cuenta bancaria para que podáis ingresar los donativos.\nComo el año pasado, y para evitar suspicacias, se ha decidido abrir la cuenta a nombre de dos titulares, Fernando Alonso y Agustín Serrano.\n0182 1887 15 0201517998\nAl realizar tu ingreso, deja constancia en el resguardo de tu identidad para, cuanto menos, agradecerte tu esfuerzo.


Movilidad, un reto para las personas con discapacidad\nLa eliminación de las barreras físicas y la implementación de una cultura de inclusión son determinantes para que quienes sufren algún tipo de discapacidad puedan ser autosificientes. Para ello se requiere tanto de una legislación como de buena voluntad\nEl acceso a lugares públicos por perros guía fue dispuesto mediante en Decreto ejecutivo no. 36 de 5 de febrero de 2019Shutterstock\nUna 'story', de esas que en redes sociales solo duran 24 horas mostraba a Patricia Vlieg y a su hermana Ana Lucía, ambas con discapacidad visual, interactuando con su perra guía Cassie. Patricia ha aprendido a despalzarse con un bastón, y Ana Lucía, quien viven en Estados Unidos, lo ha hecho con la ayuda de un perro guía, toda una rareza en Panamá.\nSe trata de dos formas distintas en que personas con discapacidad visual pueden utilizar como apoyo a la hora de movilizarse de un lugar a otro, pero ambos, un reto en una ciudad hostil incluso para quienes disfrutamos de todas nuestras capacidades.\nCassie es la segunda perra guía que tiene Ana Lucía. La primera fue una pastor alemán llamada Eclipse. Pocos la conocieron porque cada vez que Ana Lucía viajaba a Panamá, trasladarse con ella se convertía en una odisea.\n“Tuve muchas dificultades cuando empecé a venir con Eclipse, mi primera perra guía, para acceder a los sitios públicos, restaurantes, taxis, uber, supermercados, farmacias, el mall … nómbralo. No hay un lugar donde esto no fuera un problema”, cuenta.\nLa reacción era siempre la misma: Usted no puede entrar con el perro. “No pasaban del concepto perro. No importa la función que tenga, es un perro. Era muy difícil que la gente entendiera. Y este año estoy muy contenta porque en febrero del año pasado se aprobó un decreto que da libre acceso a los perros de asistencia, así que cuando hay un problema saco el texto de la ley, y ya no tenemos tanto problema”, comenta.\n“La concienciación es un trabajo que se debe hacer día con día”,\nMIGUEL ATENCIOSUBDIRECTOR DE SENADIS\nLíneas guía han sido ubicadas en las nuevas aceras y estaciones del Metro de PanamáSenadis\nAna Lucía tiene ya 14 años de utilizar perros guía en su movilización. mientras que Patricia decidió mantenerse con su bastón.\n“Nunca hice ni el intento de acostumbrarme, porque tenemos relaciones muy diferentes con los perros, Ana es amante de los perros y yo le tengo mucho temor a los perros”, explica Ptricia.\nPor otra parte, tener un perro guía implica crear una relación con un animal, entrar en el mundo de los perros. Tienes que querer establecer esa relación. Y tienes que poder y no es lo que yo he querido hace”, argumenta. Además, sus actividades profesionales complican un poco más la escena. “entras a un estudio y no sabes a qué horas vas a salir, el perro también requiere un compromiso de tiempo, cuidados especiales todos los días, es todo un compromiso. Admiro y respeto mucho a quienes lo hacen, pero no es lo que yo quiero”, matiza.\nHan de habilitarse rampas que faciliten el acceso a personas con discapacidad física.Senadis\nDesplazarse con un perro guía\nAnte todo, un perro es un ser vivo con necesidades y que requiere de atenciones.\n“Tienes que tener un montón de cosas pendientes. Si vas a un sitio y no sabes a qué hora vas a terminar, tienes que llevar el alimento del perro, el agua, estar pendiente de a qué hora tiene que salir, Es todo un proceso de conocer al animal, y lo interesante de la relación con el perro guía, es que no es que ellos hacen el trabajo solos, es un equipo. Ella me indica, yo le indico. Izquierda o derecha, yo tengo que saber hacia dónde voy. Si yo no sé para dónde voy, ella tampoco. No es que le das la dirección al perro como si fuera un taxista. Esto no funciona así (ríe)”.\nUna persona ciega debe tener un mapa mental de dónde se encuentra. Y para poder acceder a un perro guía, hay que someterse a un examen que determinará si se tiene la capacidad de orientación suficiente. Además, el perro trabaja con un sistema de recompensa que hay que saber alimentar.\nEl acceso a sillas de rueda debe ser considerado en espacios de uso público.Senadis\nAparte de la relación de trabajo hay una relación afectiva que se debe crear y que variará de acuerdo con la personalidad del perro.\nPatricia y su bastón\n“Mientras el perro mantiene una velocidad al caminar y aporta decisiones inteligentes —en un cruce de calles el animal puede desobedecer una orden si sabe que estás en peligro—, el bastón depende mucho más de tu capacidad de orientación”, destaca Patricia.\n“Necesitamos eliminar las barreras físicas, de comunicación y actitudinales que dificultan la capacidad de las personas de tener una participación plena en la cultura y por tanto en la sociedad”\n“Yo soy una persona muy auditiva y reconozco que empecé mi experiencia de orientación y movilidad más tarde de lo que otras personas no videntes. ]Entonces mis estrategias quizá no son tan desarrolladas como otras personas que tienen unas estrategias impresionantes de movilidad”, reconoce. “Yo utilizo mucho la guía, de alguien o de cualquier persona”, asegura.\nEs imprescindible a la hora de movilizarse, aprender a preguntar a solicitar direcciones y mantener un balance emocional entre la relación con el guía y la información que vas detectando con el bastón. “Eso para mí es importante porque puedes tener una mano con el guía y otra con el bastón y vas manteniendo tu autonomía en cierto sentido”, explica.\nPero el hecho de que una persona se deje guiar no significa una renuncia a la propia autonomía; “significa un dejarme acompañar, y también es establecer una relación”, afirma.\nExisten diferentes tipos de bastón con diferentes características, dependiendo del terreno donde uno se maneje. Algunos simplemente son bastones de identificación con sus colores, quienes están alrededor se percatan que se trata de una persona ciega.\nA mí, personalmente siento que me dan independencia, dependo más de mi capacidad auditiva o de mi capacidad de decisión o de la capacidad que tenga de trabajar en equipo de forma colaborativa con otra persona. A mí me viene bien, según mi estilo de vida me siento cómoda con esta opción que he elegido”, sostiene.\nPara Ana Lucía, “con el bastó recibes más información, vas tocando. Con un perro, una de las cosas que más me sorprendió, en un principio, era la poca información y la confianza que tienes que tener a este animal de que sabe lo que está haciendo”,\nEl perro desarrolla cierta velocidad y si se equivoca, la persona puede hacerse daño. En ese caso, el bastón aporta más información, permite ir tanteando y frenar si es necesario. Pero el perro aporta otras ventajas, como la direccionalidad. “El perro guía me ayuda mucho porque te mantiene en una línea recta. Esto es crucial en un cruce de calles”, explica Ana Lucía.\nPerros y bastones en Panamá\nPanamá no es una ciudad caminable, ni con bastón, ni con un perro guía, ni con andaderas, muletas o sillas de rueda. Tampoco lo es para quienes no requerimos de ninguna de estas ayudas y gozamos de nuestros cinco sentidos.\n“Una de las cosas que a mí me complica más en Panamá son las cunetas, porque hay una distancia enorme desde donde estás parado a donde tienes que cruzar y está esa hondonada que se puede llenar de agua; las aceras no son amplias, las raíces de los árboles se levantan, Panamá, no es la ciudad más caminable”, lamenta Ana Lucía.\nEn Panamá, Cassie tiene más trabajo en interiores ya que para movilizarse en panamá no se puede caminar tanto y hay que tomar algún transporte.\n“La realidad de Panamá es una realidad difícil , yo admiro mucho a las personas que se desplazan solas, que hacen las travesías caminando, o en medios de transporte público”, dice Patricia, quien se apoya mucho de la tecnología y aprovecha plataformas como Uber.\nAplaude los avances que se han hecho con el restablecimiento de las aceras en las que se han incluido líneas de seguridad y puntos podotáctiles que anuncian una intersección , pero con ese aporte debe también existir un esfuerzo de divulgación.\n“Es información para el bastón. También hay señales audibles, pero no en todas partes”, establece Patricia.\nPara nosotros es importante que las áreas de uso públicos sean accesibles, ya que acatando los lineamientos de accesibilidad universal, no solo garantizamos acceso a las personas con discapacidad sino a todo el mundo”, destaca Jorge Villalba, directo de equiparación de la Secretaría Nacional de Discapacidad (Senadis), entidad encargada de transversalizar el tema de las política s de discapacidad a todas las instituciones del Estado.\nDe acuerdo con Villalba, la secretaría ha estado adelantando conversaciones en los municipios del país para que “al momento de ellos realizar o aprobar un plano, ya cuente con las adecuaciones necesarias, para de esa manera poder garantizar la accesibilidad a la población con discapacidad”, dice. “ Las personas con discapacidad aprenden a ser autónomos, siempre y cuando se tengan las señalizaciones correspondientes, ya sean señales podotáctiles, líneas guías, señalísticas en braille; todas esas son adecuaciones que las entidades deben tener”, detalla Villalba.\n“La ley 42 del 27 de agosto de 1999, que luego fue modificada por la ley 15 de 2016, establece que los municipios como entes rectores de las obras puedan corregir y sancionar”, agrega.\nEstas sanciones van de $1,000 a $5,000 la primera vez, y para los reincidentes, de $5,000 a $10,000 por no tener las áreas accesibles”, detalla.\nLo recaudado con estas multas debe ir a un fondo de Senadis que se llama Fodis (Fondo de discapacidad ) para ofrecer a las personas con discapacidad, ayudas técnicas o genéticas (bastones, sillas de ruedas ).\nSin embargo, el tema de la accesibilidad y de la movilidad no se circunscribe solamente a los municipios.\nLa misma ley 42 de 1999, “plantea que la atención de las personas con discapacidad debe ser integral y atendida a nivel de todas las instituciones, se establece la responsabilidad del Estado en todos los aspectos e instancias de la discapacidad y se establece la política de transversalizacion”, aclara Migue Atencio, subdirector del Senadis.\nCada instancia debe asumir su responsabilidad. Debe haber oficinas de equiparación de oportunidades en cada una de las entidades. “Nosotros orientamos y damos acompañamiento pero cada institución debe hacer sus aportes”, insiste Atencio.\nEn el caso de la movilidad se involucran varias entidades como los municipios, encargados de revisar que los planos de obras y construcciones cuenten con las adecuaciones establecidas; el Ministerio de Obras Públicas, que vela por la construcción de aceras (con rebajes y respectivas señales podotáctiles) , pasos peatonales y los más recientes pasos pompeyanos; la ASEP, que establece la ubicación de los postes eléctricos y la Autoridad de Tránsito y Transporte Terrestre; esta última, se encarga de los pasos de zebra, semáforos, transporte público con sus adecuaciones (rampas y espacio para personas con movilidad reducida).\nY ya se mencionó que los municipios son los encargados de penalizar.\nSin embargo, Atencio considera como primordial que “el concepto de accesibilidad no se limite o ajuste a una rampa, un pasamanos, inodoro o un mostrador. También tienen , componentes de las TIC (tecnologías de la información y comunicación). como los semáforos sonoros, letreros en sistema braille e incluso señales con iconografías sencillas para discapacitados intelectuales, analfabetas e incluso personas que desconocen el idioma”.\nPero también debe haber un programa de concienciación y sensibilización para con la comunidad.\n“La concienciación es un trabajo que se debe hacer día con día”, admite Atencio. Aunque se han hecho campañas dedicadas a la sensibilización, no es hasta 2004 que toma fuerza una primera campaña institucional denominada 'Incluye', con anuncios, vallas, y spots en radio y televisión.\nEn la administración actual\narrancó una campaña llamada “Auténtico”, que promueve las potencialidades de las personas con discpacidad, sobre todo, jóvenes que realizan diferentes actividades. Más adelante se continuará con una nueva etapa de esta campaña.\nPero a nivel de instituciones Senadis ofrece talleres de concienciación a las instituciones que las solicitan. Y con el cambio de gobierno, se ofrece una capacitación a los nuevos funcionarios.\n“A través de la dirección de participación ciudadana y el departamento de capacitación y sensibilización, se brindan esos apoyos. También se ofrecen a las empresas comunidades y escuelas, solo hay que enviar una solicitud ya sea en Panamá Centro o en las oficinas regionales que hay en las provincias”, detalla Atencio.\nEl Viceministro de Cultura Gabriel González está consciente también de las barreras sociales y aboga por una cultura inclusiva: Es igualdad de oportunidades en el acceso y la participación de personas con discapacidad en la cultura, que todos podamos expresarnos a través de la cultura, poder tener acceso a las diferentes expresiones culturales y poder generar una cultura libre de barreras y obstáculos.\n“La falta de educación nos lleva a la discriminación. Necesitamos capacitar a los maestros para que ellos puedan entender las necesidades de los estudiantes y lograr una educación inclusiva, brindando diversas oportunidades de aprendizaje para el desarrollo de las personas con algún tipo de discapacidad y de esa forma poder disminuir la discriminación en las escuelas”, reflexiona.\nY desde su cargo en MiCultura, está determinado a establecer políticas públicas que garanticen el acceso a la cultura a todos, incluyendo a personas con cualquier tipo de discapacidad. “Necesitamos eliminar las barreras físicas, de comunicación y actitudinales que dificultan la capacidad de las personas de tener una participación plena en la cultura y por tanto en la sociedad”, afirma.\nY es que de acuerdo a González, “el arte y la cultura son herramientas que facilitan la inclusión y a su vez promueven la visibilidad de las personas con discapacidad. Es muchas veces la única forma que tenemos para poder expresarnos. La pintura, la danza, la música o el teatro son instrumentos de comunicación que favorecen la integración social y además permiten desarrollar nuestra creatividad e imaginación. Podemos expresarnos culturalmente de manera autónoma si encontramos el entorno adecuado por eso es muy importante la accesibilidad en la cultura”,\nHoy y hacia el futuro\nPara Patricia es prioritario tener una ciudad caminable, accesible y con seguridad. “Creo que es tan prioritaria la parte arquitectónica como la parte de seguridad a nivel de cultura. Y quizá la cultura no se prioriza. Siempre se habla de las barreras arquitectónicas, pero nos olvidamos del resto. Creo que es prioritario el tema de una cultura de respeto. Respeto a las aceras, respeto a los estacionamientos de discapacidad, respeto al peatón cuando va cruzando la calle. Yo te diría que entre los elementos prioritarios es una cultura de respeto. Es la accesibilidad y la cultura en pro de la accesibilidad”, explica Patricia.\nEn tanto, para Ana Lucía, esta reciente visita le ha hecho notar algunos cambios.\n“Creo que se está creando un poco más de conciencia. Este avance con el decreto sobre los animales de servicio, y en momentos en que me han dicho, no usted no puede entrar, la misma gente alrededor dice 'oiga cómo no la va a dejar, si es un perro guía'. El hecho de que hay gente que conozca de qué se tratan las cosas, gente que te diga, ¿necesita ayuda? gente que tiene la conciencia de que necesitas cierta asistencia y que te pueden dar esa asistencia, es un avance muy bueno, pero están ocurriendo cosas que se deben corregir”, resalta.\n“Y no es que en otros lugares, en otros países no ocurran, pero levantas una queja y se sanciona a la persona. hay un sistema al cual tú puedes acudir y eso se soluciona”, cuenta.\nPor otra parte, su perro guía, le ha servido también como un puente de comunicación con otras personas. “Si no es por el perro, no se hubiesen acercado a mí”, plantea Ana Lucía.\nY es que el grueso de la población no conocen la forma correcta de dirigirse a una persona con discapacidad y evitan hacerlo.\n“Hay una necesidad de ampliar el tema de la discapacidad”, reclama Ana Lucía. Cómo abordar a una persona, de acuerdo a su condición. Y esto solo se logra con educación”, concluye.


Cómo prevenir accidentes con las esteras de seguridad junto a la piscina - El Digital De Girona\nMario Bonillo noviembre 10, 2021 diciembre 2, 2021\nLas piscinas son divertidas. Ofrecen un refrescante baño en un largo y caluroso día de verano. Desde la época de los romanos, la gente ha disfrutado de un baño habitual en la piscina pública. Desafortunadamente, por muy divertido que sea nadar en la piscina, no todo es diversión y juegos, especialmente cuando los accidentes por resbalones y caídas y los ahogamientos suponen un peligro claro y presente para la diversión potencial de la gente en la piscina.\nAl igual que los vestuarios, el lateral de la piscina está lleno de peligros debido a la gran acumulación de agua. La gran cantidad de humedad crea condiciones muy resbaladizas que hacen que los accidentes sean más que probables. Teniendo en cuenta que la mayoría de los usuarios de las piscinas son niños y jóvenes, la prevalencia de los juegos bruscos aumenta aún más estos riesgos.\nLos propietarios son responsables de todos los incidentes que se produzcan en sus instalaciones, especialmente del comportamiento de los menores. Es prudente que los propietarios lleven a cabo una evaluación de los riesgos de seguridad, abordando los peligros de las piscinas y aportando soluciones para proteger a todos sus clientes y también para protegerse de las posibles demandas de responsabilidad civil que podrían producirse tras un accidente. Hay varios métodos de precaución que los propietarios pueden aplicar para hacer de su piscina un lugar divertido, pero seguro.\nDado que pueden producirse ahogamientos accidentales y otros accidentes en las inmediaciones de la piscina, se aconseja a los propietarios que hagan firmar a los clientes renuncias para avisarles de todas las normas y reglamentos de la zona de baño. Estas renuncias sirven como un acuerdo entre el cliente y los propietarios de que se entienden las normas y reglamentos de la piscina. También se establece que cualquier infracción de las normas significaría que el cliente ya no tiene derechos en cuanto a la responsabilidad de las instalaciones.\nLas renuncias protegen tanto al cliente como al propietario en un acuerdo vinculante. Las compañías de seguros suelen sugerir esto a sus futuros clientes para que se hagan públicos todos los peligros y riesgos de la instalación. Al firmar una renuncia, los clientes no renuncian a sus derechos de demanda. En realidad, la renuncia identifica también los deberes del propietario. En caso de que el propietario no cumpla con su responsabilidad, los clientes están en su derecho de demandar para obtener una indemnización.\nNo hay mejor medida preventiva en una piscina que los socorristas. Los socorristas son necesarios en el funcionamiento de una piscina, especialmente en una instalación grande con una serie de piscinas. Cualquier infracción de las normas y comportamiento arriesgado puede ser atendido inmediatamente. Las emergencias, como los resbalones y las caídas, pueden ser atendidas rápidamente.\nAlfombras de seguridad junto a la piscina\nAdemás de la presencia humana, las alfombras de piscina protegen a los clientes de los peligros que conlleva el entorno húmedo. Las alfombras de piscina proporcionan una superficie seca, limpia y segura para caminar en una zona en la que el agua se ha empapado por completo haciéndola muy resbaladiza. Las alfombras de piscina eficaces están diseñadas para drenar el agua a través de ellas, de modo que la superficie superior permanezca seca. Las alfombras de piscina vienen en una variedad de colores y materiales, pero una cosa permanece constante, son antideslizantes y antihongos.\nTanto si hay socorristas como si no, una señalización adecuada es esencial para llevar a cabo esta operación. Las señales deben ser siempre claras sobre las normas de la piscina y deben ser siempre visibles. Las señales son necesarias para alertar a los clientes sobre las instrucciones de seguridad y las posibles amenazas. Las señales sirven de advertencia para que los clientes sean conscientes de los posibles peligros de su entorno.\nSi desea conocer más visite: swimming pool mats\nArtículo anterior 6 formas de comprar una nueva casa antes de vender la actual\nSiguiente artículo Cómo comprar una carretilla que dure


Indulto y pandemia: hacia una defensa ética de los Derechos Humanos. Por Daniela Aceituno y Paulina Morales (Le Monde Diplomatique - Edición Chilena, abril 2020)\nIndulto y pandemia: hacia una defensa ética de los Derechos Humanos. Por Daniela Aceituno y Paulina Morales\nLa solicitud realizada al Tribunal Constitucional (TC) por un grupo de senadores/as de “Chile Vamos”, consistente en declarar la inconstitucionalidad de la exclusión del beneficio de indulto conmutativo a condenados por delitos de lesa humanidad a causa de la propagación del Covid-19, ha sido un tema de especial preocupación los últimos días. Varias han sido las organizaciones de la sociedad civil que se han manifestado a través de una serie de pronunciamientos, señalando la falta de legitimidad y lo injusto de la medida, en caso de aprobarse. En sus misivas, entre otras cosas, recalcan lo ya señalado por el Estatuto de Roma, la Convención Interamericana sobre Desaparición Forzada de Personas y las recomendaciones que ha realizado recientemente la Comisión Interamericana de Derechos Humanos. Esto es, la necesidad de recordar que los delitos de lesa humanidad son inamnistiables e imprescriptibles; el deber de colaboración por parte de los responsables y la obligación internacional que le cabe a los Estados en relación con investigar, sancionar, ofrecer garantías de acceso a la justicia y reparación en el caso de las víctimas, además de prevenir la impunidad, mediante la educación en derechos humanos y la promoción de éstos, como mecanismo de no repetición.\nA esas voces, queremos añadir otros elementos de análisis. Primero, señalar que ni antes ni ahora, pareciera haber un contexto idóneo para discutir la posibilidad de esta “consideración especial” como la solicitada. De acuerdo a lo ya indicado, la doctrina acumulada en materia de derechos humanos es clara y no se presta a interpretaciones antojadizas. Ciertamente, los condenados por crímenes de lesa humanidad son personas y como tales tienen derechos. Sin embargo, la falaz alusión a la universalidad de los mismos señalando que, incluso, habría una discriminación no resulta tal, pues la medida de encarcelamiento es razonable y legítima, en ocasión en que ellos/as han sido procesados por la justicia y han recibido una condena en el marco del debido proceso.\nLuego, creemos que la imposibilidad que tienen de optar a este tipo de beneficios, está dado por varias razones, entre ellas, por el carácter agravado de las violaciones masivas y sistemáticas en las que participaron como autores/as o coautores/as, y, además, por su condición de agentes estatales (o colaboradores/as de ellos), lo que implicó que las torturas, las ejecuciones y las desapariciones, entre otras, fueran realizadas no por medios propios, sino, mediante los recursos públicos que a todos y todas nos correspondían para fines de bien común.\nComo tercer elemento a considerar, nos preocupan las señales equívocas que los actores políticos pudieran dar con relación a este tema, sobre todo si pensamos que el Estado es el principal sujeto de obligación en materia de derechos humanos, lo que implica el respeto, la protección y la promoción de éstos. Porque, efectivamente, dichas señales, de confirmarse, pudieran entenderse como visiones y acciones que niegan la gravedad de los hechos y que, hasta cierto punto, los justifican y comprenden, promoviendo de algún modo su repetición. De insistir con la medida, se contribuiría también a la revictimización de los/as afectados/as y en definitiva de un amplio sector de la sociedad que todavía tiene una herida abierta, que ha sido difícil de procesar y que evoca la necesidad de persistir en la búsqueda de la verdad y en la justicia.\nEn cuarto lugar, creemos que ante la serie de argumentos de corte normativo y procedimental, necesitamos elaborar como sociedad (incluido el Estado), además, una reflexión ética basada en la noción de justicia. En este contexto, nos preguntamos qué es lo justo o injusto en este caso y qué medida sería finalmente será la más coherente. Con esto queremos decir que la juridificación de la vida, no es la salida a una situación dilemática que claramente exige una toma de posición moral, pues bien sabemos que hay leyes justas e injustas, así como legítimas e ilegítimas.\nUna noción clásica de justicia consiste en los acuerdos o consensos que se han establecido como mínimos para la convivencia humana en condiciones de dignidad, cuyo parámetro basal, en este caso, son los derechos humanos. Contrariamente, el abordaje de esta situación hasta ahora ha sido más bien de corte instrumental. Sí, porque, por un lado, aludir a la pandemia del Coronavirus como excusa para obtener beneficios carcelarios para violadores de derechos humanos, significa aplicar el cálculo utilitarista del bien mayor y el mal menor, cuyo resultado sería –supuestamente- proteger el bien mayor de la salud y la vida de este grupo de personas, a la vez que asumir el mal menor que correspondería a la revictimización de las y los afectados. ¿Es esto éticamente aceptable?, ¿no refleja acaso una especie de complicidad activa con las violaciones a los derechos humanos y una señal de impunidad, por parte de los actores de los distintos poderes del Estado intervinientes en esta decisión?\nMás aún, dicho enfoque utilitarista muestra otra debilidad de base, aunque pueda parecer inicialmente una contradicción. En efecto, el argumento de que las personas condenadas por crímenes de lesa humanidad no se encuentran hacinadas, que tienen una cobertura de salud óptima y que no se encontrarían por tanto en riesgo de contagio por Covid-19, o que tendrían mejores posibilidades de tratamiento y recuperación en relación al resto de la población penal, pese a ser cierto, es acomodaticio y termina justificando lo injustificable, puesto que las buenas condiciones carcelarias debiesen ser el estándar mínimo para todas las personas privadas de libertad.\nEn coherencia con ello, la defensa ética, no solo jurídica, de los derechos humanos en razón de su universalidad e interdependencia como principios inherentes, se debiese traducir en el otorgamiento de beneficios carcelarios para el resto de la población penal, atendiendo al riesgo evidente de contagio masivo (como ya ha empezado a ocurrir), con la consecuente vulneración del derecho a la salud y al derecho a la vida de los/as internos/as, especialmente de quienes se encuentran dentro de la población de riesgo y cumplen con los requisitos correspondientes. Paralelamente, respecto de los/as condenados por violaciones a los derechos humanos, debiese significar su mantención de la privación de libertad y las garantías estatales para que dicha condición siga desarrollándose en condiciones dignas. Creemos que esta medida no atropella tales derechos, a la vez que sí resguarda el derecho de los afectados a la justicia, a la reparación y a la no revictimización por parte del mismo Estado que en su momento conculcó sus derechos fundamentales.\nEntonces, es respecto de las víctimas que el Estado tiene medidas de justicia pendientes. Así, el tenor ético de una decisión en estos términos, reflejaría además la posibilidad de contribuir a brindar una señal potente a la ciudadanía, especialmente a las generaciones más jóvenes, sobre el compromiso inequívoco del Estado con los derechos humanos, su democracia y con el tan anhelado Nunca Más. Como señala la filósofa norteamericana Nancy Fraser, sólo cuando nos damos cuenta de lo que cuesta superar la injusticia, adquiere algún contenido nuestro concepto abstracto de justicia.\nDaniela Aceituno S.\nAcadémica Universidad Católica Silva Henríquez