El restaurante holandés con robots camareros para evitar el contagio del coronavirus • Radio Capital\n2 junio, 2020, 14:52 1k Views\nPalacio Real, un restaurante de Holanda, compró robots camareros antes de la pandemia. Ahora les está sacando rentabilidad para ayudar a mantener la distancia social en su local para luchar contra el coronavirus.\nFue una compra previa a la pandemia; después de todo, incluir robots camareros puede ser un reclamo para atraer a la clientela por aquello de la curiosidad. Ahora parecen ser una compra estupenda para mantener las necesarias distancias físicas necesarias para evitar el contagio del coronavirus.\nShaosong Hu es propietario de un restaurante, Palacio Real, en Holanda. Un viaje a China antes de Navidades le llevó a entrar a comer en un restaurante de la región. Lo peculiar es que los camareros eran robots blancos que rodaban por el local llevando platos o atendiendo a los comensales. Cuando llegó a Holanda hizo un primer pedido de camareros robots y el tiempo le ha dado la razón.\nEn prácticamente todo el planeta, el confinamiento y la distancia social se han impuesto como dos de los recursos indispensables para evitar la propagación y el contagio de la COVID-19. Durante algo más de dos meses, gran parte de los comercios y restaurantes de Europa han mantenido sus puertas cerradas; ahora comienzan a dar sus primeros pasos en la llamada “nueva normalidad”. Toca adaptarse.\nCon aforos reducidos, que tienen el objetivo de evitar grandes masas de gente concentradas en espacios cerrados, el cómo proceder dentro de los locales de comida ha sido uno de los grandes quebraderos de cabeza del sector. Normas de desinfección, protocolos de actuación y evitar el contagio son las máximas que se han estado imponiendo.Los robots camareros no pueden contagiarse del virus que mantiene al planeta en vilo\nComo no puede ser de otra manera, los camareros –aquellos que más contacto tendrían con los clientes– podrían ser objetivos fáciles con el contagio. La llegada de los robots evitaría esta situación. Después de todo, los robots camareros no pueden contagiarse del virus que mantiene al planeta en vilo y, por los últimos estudios, tampoco podrían contagiarlo como consecuencia de la presencia del virus en su superficie.\nVestidos de rojo y blanco, para quitarles ese aspecto artificial, los robots se encargan de decir hola y adiós con su voz artificial. También de servir las mesas y recoger los platos de los comensales y limpiar las mesas. De esta manera, asegura su dueño a medios internacionales, pueden garantizar que se cumple la distancia social de mínimo 1,5 metros.\nSin embargo, la adquisición de Palacio Real ha sido una pura coincidencia en el tiempo. Este modelo de robot camarero lleva tiempo siendo una normalidad en muchos restaurantes de china, bastante más económicos que la contratación de personal. Unos 1.200 dólares por artilugio que, sin embargo, no logra superar las capacidades de un humano para trabajar. Fuera del país asiático se mantienen como una rareza que tiene como objetivo atraer a clientes curiosos. Madrid, Valencia o Aragón, entre otros muchos, cuentan con los mimos modelos de Palacio Real para ayudar a gestionar los servicios de los locales.\nArtículo previo Elías Abulafia – El vídente de los famosos\nPróximo artículo Se viene un anuario homenaje de Gorillaz


SisterBoy Drama: Fort Apache\nNo suelo hablar por aquí de novedades literarias porque lo cierto es que casi nunca leo novedades (de hecho casi nunca leo y basta), pero dado que alguien con quien desde hace algunos años guardo relación virtual (que incluso se transformó en real en cierta ocasión) ha escrito y publicado un libro me parecía casi obligado no sólo comprarlo sino decir algo acerca de él.\nTuve la mala idea de comentar en el blog de Cinephilus (que es el seudónimo internetero de Fernando J. López, el autor del libro) que finalmente había adquirido un ejemplar de su obra, una mala idea porque si el libro no me gustaba me vería en la duda de contar la dolorosa verdad o mentir, y no es que mentir se me de mal (de hecho soy un verdadero experto), pero resulta que hace tiempo decidí que Internet sería el único lugar en el que trataría de decir siempre la verdad. Pero por fortuna no ha habido ocasión para que tal conflicto se produjera.\n“La edad de la ira” me ha supuesto una sorpresa agradable y otra desagradable y es que me ha gustado por motivos distintos a los que yo esperaba. Los que ya lo hayan leído o al menos conozcan algo de su argumento sabrán que el libro se desarrolla bajo una doble vertiente: con la excusa de la investigación periodística de un parricidio cometido por un chico de 16 años, se trata de establecer una suerte de análisis de las siempre complejas relaciones de los adolescentes con el entorno que les rodea, y en especial con el mundo de la enseñanza pública. Lo cierto es que el argumento sobre los motivos del crimen que, como se ha dicho, aparecía como un mero pretexto se acaba por revelar como lo mejor de “La edad de la ira”, una trama que progresa de forma brillante a medida que el investigador interroga a los diferentes protagonistas del drama y que contiene al menos un par de giros inesperados que me han causado perplejidad (y esto, modestia aparte, no suele ser habitual en alguien que como yo está acostumbrado a este tipo de historias) y que termina con un suspense casi imposible de soportar.\nEn cambio la sorpresa desagradable gira en torno a lo que se supone el tema principal del libro, esto es el entorno social y académico en el que se desarrolla el crimen. Hay algo en dicho entorno y en las personajes que lo habitan (alumnos, profesores, padres,…) que me resulta totalmente disonante, no acabo de creerme a esos chicos de 16 años violentos y malhablados que sin embargo tienen una doble vida de ratones de filmoteca, ni a esos profesores que oscilan entre el retrato edulcorado y el semblante de un celador del orfanato de Oliver Twist pasando por la mera indolencia, ni a esos padres caníbales, ni en general a ese tenebroso sistema de enseñanza pública que parece empeñado en generar un cataclismo social que nos asolará durante años y que estaría causado, más que por un plan diabólico urdido por el lobby de la educación concertada, por una mezcla de incompetencia, ceguera voluntaria y buenísimo (doctrina política parte de la cual consiste en aprobar hermosas leyes sin tener ni idea de cómo materializarlas).\nY he aquí mi paradoja personal a propósito de “La edad de la ira”, lo que yo juzgo como un retrato poco verosímil de la cotidianeidad en un instituto de enseñanza media tiene que serlo forzosamente, porque está escrito por alguien que no se ha acercado al problema de un modo circunstancial (como hace el periodista narrador de la historia), sino que es un profesional de la enseñanza y por lo tanto no hay más que admitir que los hechos y personajes descritos en el libro deben estar del mismo modo basados (de forma más o menos directa y prescindiendo de la evidente distorsión dramática) en hechos y personajes reales. Y dado que no tengo hijos ni ninguna relación directa con nadie que tenga menos de 30 años (o que tenga hijos en edad escolar) y que por lo tanto no puedo contrastar las experiencias del autor de la historia, no habrá más que concluir que mi principal objeción a “La edad de la ira” no está causada más que por el desconocimiento.\nY si tal cosa fuese cierta entonces aumentaría mi estimación por el libro de Fernando-Cinephilus que de momento ya cuenta con ella gracias, sorprendentemente, a una trama casi puramente detectivesca. Recomendable.\nLabels: "La edad de la ira"\nposted by SisterBoy at 11:55 AM\nayer mismo acabe la edad de la ira! estaba dandole vueltas a un post que la verdad visto que te me has adelantado quiza no escriba ya.\nde acuerdo completamente contigo en lo del suspense, anoche no pude dormirme hasta que lo acabé, eso no me pasaba desde hace siglos- la trama esta muy bien contada y narrada, y mantiene la intriga de principio a fin.\ncomo yo si tengo hijas adolescentes que van cada dia al instituto he de decir que a los adolescentes del libro los veo bien reflejados. precisamente esas incongruencias o esos cambios de humor repentinos son una caracteristica importantisima de la edad muy bien descrita, ademas de otros conceptos (me encantó por ejemplo el párrafo de la amistad 4ever). los profes y los padres tb me los creo. aunque no me gustaria ser como ninguno de ellos! ni los que les miran el tuenti, ni los super rigidos, ni los colegas!!\npero el aprendizaje de madre de adolescente tambien es muy duro!\na mi hermana y mi cuñado que son profes les llevare un ejemplar del libro estas vacaciones, a ver que les parece a ellos, que si lo viven.\nPOr mi parte lo único que no me ha gustado mucho son los discursos un poco de militancia gay..pero ha sido muy poco!! (y es porque no soy gay ;-)\nla verdad es que me ha parecido un libro muy bueno y me he alegrado mucho por nuestro común colega bloguero y escritor. ahora lo leera tambien Cucumber, y espero que tambien mis hijas de las que espero sean pronto ratitas de filmoteca.\nMi economía anda al compás de la que impera en este país, es por eso que hace meses que no compro un libro, lo cual no significa que no los lea, pero comprar...como que no me es posible en estos momentos. sin embargo, en el blog de Cinephilus le escribí que leería su novela, ya no sólo por ser colega blogero, si no porque el tema me resulta interesante. Así es que, como además quiero incrementar sus ventas, estoy esperando St Jordi para que mi pareja me lo regale :D\nEn cuanto lo lea vuelvo y comento.\nPi por si al final te acaban regalando sólo una rosa avisa que te empresto el libro.\nSlim el tema de la homosexualidad podría entenderse como algo forzado pero recuerda que aparte de ser uno de los "twists" más logrados del libro acaba por ser la explicación final del comportamiento del protagonista.\nque si tete, pero a veces (solo a veces) me parecia que cargaba las tintas en ese tema...\ncuantos anglicismos aprendo contigo! estoy de acuerdo con que el GIRO dado al personaje es una sorpresa muy agradable.\nFernando J. López said...\nAcabo de escribir un comentario larguísimo que blogger me ha rechazado :_((( No tengo fuerzas para repetirlo, así que de momento lo resumo en un GRACIAS gigantesco a los tres y luego trato de escribirlo una vez más. Un abrazo inmenso\nUy que pena, la verdad es que da rabia cuando escribes un buen tocho y algo falla y no lo puedes poner, yo he tomado la costumbre de escribir mis comments en un archivo de word y luego copiar y pegar.\nQuedamos a la espera de ese comentario larguísimo :)\njejeje... Sister... son cinco años con mi pareja, a estas alturas sabe de sobras que si sólo me cae una rosa se la come :D\nAys, de momento, como no tengo tiempo solo añado un enlace: el del blog de una alumna mía (17 años) para que veáis que los adolescentes pueden escribir igual -e incluso mejor- que los de la novela. No os imagináis cuántos lectores y cinéfilos hay en las aulas, solo que -como dicen Sandra y Raúl en "La edad de la ira"- muchos se esconden para que la mediocridad de nuestra sociedad no los devore o marque... Bueno, os dejo el enlace y luego vuelvo a intentarlo con mi comentario ;-)\nSister, la novela cayó por St Jordi, y ayer ya la terminé.\nMe enganchó de tal manera que no solté el libro en todo el domingo, tuve que hacer una pausa porque tenía que irme al curro, con tan sólo 50 páginas que restaban para el final!!!\nJajajaja, un nuevo éxito del maestro Cinephilus, veo que en principio estás de acuerdo conmigo en que es una trama de suspense de primera categoría, eso no se lo puede quitar nadie.\nLa foto. Una cuestión de estadística.\n¿Pero qué coño haces tú sin disfrazar?\nLa flema que conquistó el mundo. By any means necc...\nNo sleep till Kodak\nDon´t come around here no more


CCSS prepara el perfil de los gestores para 45 Ebáis\nOferentes de centros de salud en tres cantones\nEntidad revisa si oferentes pueden dar servicios en el primer nivel de atención\nSi empresas ganan prueba, se pasará a la definición de los términos financieros\nNoticia La Nación: CCSS prepara el perfil de los gestores para 45 Ebáis\nLa Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) tiene previsto terminar esta semana el análisis técnico para determinar cuáles empresas podrían administrar, a partir de febrero, los 45 Ebáis de los cantones de Montes de Oca, Curridabat y parte de La Unión.\nEse estudio permitirá saber si las firmas que mostraron interés en dar servicios en esos centros de salud, tienen la capacidad para hacerlo.\nAsí lo explicó a La Nació n la gerente médica de la CCSS, María Eugenia Villalta, días atrás.\nLa evaluación, según dijo Villalta, ha tomado en cuenta desde la experiencia del oferente en el campo de la salud, hasta el personal con el que estarían operando los Equipos Básicos de Atención Integral en Salud (Ebáis).\n“Solicitamos a algunos oferentes que subsanen algunos detalles, pero son (cosas) menores”, dijo la jerarca de la Caja.\nEl 23 de marzo, se dio una de varias manifestaciones de vecinos de los cantones al este de San José exigiéndole a las autoridades de la Caja y la UCR mantener el convenio de administración de Ebáis. | ARCHIVO\nEse proceso se realiza para tener todo listo antes del 14 de febrero del 2014, último día en la que Universidad de Costa Rica (UCR) estará a cargo de los 45 Ebáis localizados al este de la capital.\nDesde mediados del mes de abril, la UCR y la Caja negociaron un adéndum al contrato que, por más de diez años, dejó en manos de los universitarios la atención en salud para casi 70.000 asegurados. La CCSS desembolsaba cerca de ¢500 millones mensuales en el pago de esos servicios.\nTerminado el análisis técnico se procederá al detalle financiero de cada oferta, explicó la gerente.\nUno o varios. Meses atrás, la Caja informó de que varias cooperativas que hoy tienen a su cargo la atención médica en zonas como Tibás y Pavas, son parte de las interesadas en prestar servicios en los cantones al este de San José.\nSin entrar en detalle, Villalta explicó que la selección de los administradores será variada, pues las ofertas van desde el tomar el control de un solo Ebáis, hasta hacerse cargo de todos los centros de salud de un cantón.\nLa resolución final del futuro de los Ebáis deberá conocerse, a más tardar, en noviembre, pues los seleccionados deberán coordinar con la UCR la transición de expedientes médicos.\nTambién está pendiente conocer si las firmas interesadas echarán mano de los 400 funcionarios de la UCR que quedarán desempleados a partir del 14 de febrero.\nEn abril, ni la Caja ni la Universidad pusieron como condición a los oferentes la contratación de ese personal, pero una de las cláusulas del convenio menciona que se buscarán opciones laborales para dicho grupo.\nSe espera que para los próximos días se tengan definidos los costos reales que la Caja tendrá que pagar a la UCR por sus servicios de salud y que fueron, en principio, el comienzo del conflicto entre ambas instituciones.


Detras del fanfiction: Un pequeño retazo de algo\nUn pequeño retazo de algo\nNo, no es de Mi Tipo. Supongo que por la temática, se podría adjudicar mas a No soy ella, de la saga de twiligth. Situado en ninguna parte, pero resumiendo todo.\nA la vista de la más inmensa oscuridad las estrellas iluminaban el cielo sin siquiera percatarse de la existencia olvidada de aquel bosque frondoso.\nPequeños destellos, acompañando el ritmo de la llegada primavera, danzaban airosamente presas de la escena circundante.\nY sobre un árbol caído, presente tronco enmohecido, el cuerpo suave, pequeño y tibio, descansaba en su áspera corteza.\nDedos finos, entrelazados, dueños de una frialdad apabullante contrastaban con hebras mancilladas por ondulaciones perfectamente precisas.\nY sin embargo, aun ante la belleza épica del ser incompleto, dé el no pertenecer; nada más angustiante que su solo mirar, en donde orbes chocolate perdían el brillo a medida que transcurrían los minutos insaciables y verdugos.\nNo podría olvidar, dejar de padecer. No hasta que sentido de la vida misma cayera sobre ella cuan manto purificador, permitiéndole así, la extensa variedad y la pureza de la propia existencia.\nNada parecía quedar ya en ese cuerpo frágil, de aquella alma perdida entre las sombras carnívoras de su propia conciencia. Caminar en el filo, solo quedaba, rogando que con su paga pudiese cerrar la deuda infinita por sus propias decisiones.\nSería una caída infinita.\nY cuan autómata, su torso se elevó acompañado por una brisa compadecida.\nEn sus manos, el rojo tono de la vida putrefacta, contaminada con muerte.\nOía las voces, impávidas, llamándole desde lo desconocido.\nSus pestañas tupidas se cerraron sobre sus ojos vacios y con el último aliento de cordura, antes de sumergirse en el sueño traicionero, susurró con una voz perteneciente a sus recuerdos felices antes de que estos fuesen doblegados:\n― Jamás habrá suficiente tierra. ―\nNo fue más, su ser permaneció inmóvil después de ello. Con el bosque de testigo, y las hojas vividas llenándose poco a poco con su frase.\nTal vez, algún día, aquello cobraría sentido. Mientras tanto, su cuerpo convertido en partículas penosas, vagarían ínfimas ocultándose de la propia luz del astro mayor. Huyendo de la realidad, temerosas, de ser aun más culpables, de lo que ya eran.\nAna 12 de diciembre de 2009, 13:44


Adicción a redes sociales ¿tan grave como la drogodependencia? | Cisolog\nEsta es la segunda pregunta que se les realizó a los especialistas que participaron en la mesa redonda sobre: Cómo afectan las redes sociales en nuestras relaciones personales, un proyecto que se ha llevado a cabo desde PortalProgramas a causa del auge de este tipo de plataformas en Internet y los cambios que están produciendo en la vida personal de sus usuarios.\nMertxe Pasamontes, psicóloga: Puede llegar a serlo si existe una personalidad previa con predisposición a ese tipo de «enganches». Un caso paradigmático podría ser los Hikikomoris japoneses, adolescentes que ni tan sólo salen de su habitación y no se relacionan con nadie. Pero cuando se analizan un poco esos casos, se ve que hay unas circunstancias sociales y de personalidad predisponente.\nJavier de Rivera, sociólogo: Bueno, sí se le puede llamar así. De hecho hay muchos estudios sobre adicción a Internet pero The American Journal os Psychiatry publicó una editorial en 2008 donde se recomendaba estudiar más el fenómeno. La mayoría de los estudios realizados han tenido lugar en Asia, donde se han identificado tendencias de adicción importantes, especialmente entre los niños y hacia los móviles. Normalmente, no se habla en concreto de «adicción a las redes sociales», sino de desordenes relacionados con Internet o las nuevas tecnologías. Como el de los móviles, u otros en los que la tecnología agrava y potencia un problema previo, como la ludopatía online, la adicción al porno, etc. Problemas que pueden llegar a ser muy graves. Pero sobre todo, creo que podemos hablar de adicción cuando la costumbre de relacionarnos con los demás por mediación tecnológico inhibe la relación física o cara a cara. Hay casos en los que sucede esto, y otros en los que es todo lo contrario: parece que la persona mejora y enriquece su vida social. En cualquier caso, quizás es pronto para saberlo, por la falta de estudios y de tiempo transcurrido. Las redes sociales empezaron a popularizarse en 2007 y no fue hasta 2009 que despegaron realmente.


Panorama América Latina\t/ Publicaciones\t/ Noticias y Publicaciones\t- Coface\nEn la primera parte de este Panorama América Latina se explorará quién podrá ganar y quién podrá perder en este escenario. Asimismo, nos enfocaremos en el entorno económico actual así como en las estimaciones para Argentina, Chile y Colombia que son las economías representativas en la región que han enfrentado diferentes escenarios. Actualmente, la actividad económica en Argentina se encuentra en recesión, con una gran inflación, reservas internacionales bajas, incremento de las barreras para la importación y el tema de los tenedores de títulos aún no se resuelve. En el lado opuesto, Chile que por lo general se le considera como el punto de referencia de la región, ha registrado una desaceleración importante en la actividad principalmente relacionada con los bajos precios internacionales del cobre. Y la economía colombiana que ha sido recientemente la afortunada en la región, tampoco será inmune a la crisis del petróleo.\nEn este análisis país por país, se realizará un enfoque de los sectores claves para cada uno de ellos. Por esto, nos preguntamos cómo el mercado automotriz en Argentina continúa con sus actividades a pesar de la confusa situación económica actual. Chile es el mayor productor minero, sin embargo, la actividad se ha desacelerado a causa de los bajos precios internacionales para las materias primas minerales (especialmente cobre, debido a su posición de liderazgo como productor). En Colombia, la construcción ha impulsado la actividad, pero se han reportado algunos pagos atrasados.\nFuerte caída de los precios del petróleo y su efecto mixto en la región de América Latina\nAutomoción en Argentina\nDescargar esta publicación : Panorama América Latina (494,43 kB)


Estados Unidos›California (CA)›Auburn›Restaurantes de Auburn› Monkey Cat\n111 Opiniones N.º 7 de 125 Restaurantes en Auburn Certificado de excelencia €€\nAmericana, Bar, Internacional, Saludable\nBorrar el Monkey Cat de mis Me gustan Añadiste Monkey Cat a tu lista de perfiles guardados Reservar ¿Está bien este restaurante para ocasiones especiales?\n(111) Comenzar a escribir opinión sobre Monkey Cat Haz clic para puntuar\nAuburn, CA Todos los restaurantes en Auburn (157)\n¿Preguntas? Recibe respuestas del personal del Monkey Cat y de clientes anteriores.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que se suelen formular: ¿Ofrecen alternativas sin gluten? ¿Hay que vestirse de algún modo determinado? ¿Admiten perros en el patio exterior? Cerca de: Monkey Cat Las mejores atracciones cercanas 28 opiniones Placer County Historical Museum\n29 opiniones Placer County Courthouse\n13 opiniones Auburn State Recreation Area\nVer todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 79 opiniones The Club Car Bar & Restaurant\n100 opiniones Tre Pazzi Trattoria\n57 opiniones Edelweiss Restaurant


Rusia niega un sistema estatalizado de dopaje | Euronews\nPor Luis Carballo con EFE, Reuters, WADA • última actualización: 10/11/2015\nNo hay un sistema estatalizado de dopaje de Rusia. El ministro de deportes, Vitaly Mutko, ha reaccionado enérgicamente a las acusaciones hechas en el informe de la Comisión Independiente de la Agencia Mundial Antidopaje. Las autoridades no encubren a los tramposos, ha dicho Mutko.\nEl dopaje no es sólo un problema ruso. No deberían señalarnos con el dedo. Es un problema mundial y sabemos que todos los países están luchando contra esa lacra. Nosotros también lo estamos haciendo y continuaremos haciéndolo\nVitaly Mutko, ministro de Deportes de Rusia:\n“ El dopaje no es sólo un problema ruso. No deberían señalarnos con el dedo. Es un problema mundial y sabemos que todos los países están luchando contra esa lacra. Nosotros también lo estamos haciendo y continuaremos haciéndolo. Hemos creado un sistema eficaz para luchar contra el dopaje. Cada año descalificamos a un dos por ciento de atletas”\nEl informe que funcionarios de la Federación Rusa de Atletismo y del laboratorio antidopaje de Moscú aceptaron sistemáticamente dinero de atletas para suministrar sustancias prohibidas y encubrir los resultados de controles.


Asma bronquial, síntomas y tratamiento\nEl asma es una enfermedad pulmonar crónica en la que la mucosa que recubre el árbol bronquial se inflama y engrosa disminuyendo el calibre de la vía aérea y dificultando el paso de aire a los pulmones. Es una enfermedad muy frecuente. En España afecta al 3-4% de la población adulta y al 8% de la infantil. Por causas aún no bien conocidas, su frecuencia ha aumentado en los últimos 20-30 años. Es posible que influyan factores genéticos y medioambientales, fundamentalmente la alergia, la contaminación, el tabaquismo, la obesidad y el tipo de alimentación.\n¿Qué síntomas presenta el asma?\nLos principales síntomas de asma son:\nTos, que empeora con el esfuerzo o por la noche.\nSibilancias (“pitos” o silbidos al respirar).\n¿Cómo se diagnóstica el asma?\nAdemás de los síntomas que hacen sospechar la presencia de la enfermedad hay que demostrar la alteración de la función pulmonar, con la realización de una espirometría con test broncodilatador o el examen de la variabilidad del flujo espiratorio máximo. En caso de sospecha, es aconsejable estudiar la posibilidad de que exista sensibilización alérgica, mediante test cutáneos o analítica sanguínea.\nLos posibles factores desencadenantes son múltiples y diversos:\nInfecciones respiratorias: Fundamentalmente las producidas por virus. Los asmáticos deben evitar aquellas condiciones que puedan conducir a catarros, no exponiéndose a cambios bruscos de temperatura ni permaneciendo cerca de personas con síntomas catarrales.\nAlergenos : ácaros del polvo, pólenes, caspa o pelo de animales, piel o plumas.\nEjercicio físico: Sobre todo deportes que se realizan en ambientes muy fríos y secos o que requieren una intensidad de esfuerzo muy elevada. En general, no se debe prohibir la práctica de ningún ejercicio físico, sino que se deben aconsejar las medidas y el tratamiento preventivo adecuado, en los casos en que sea necesario.\nTabaquismo : Hay que evitar no sólo que el paciente fuma, sino que permanezca en un ambiente contaminado por humo de tabaco de otros fumadores. La exposición prenatal o en los primeros meses de vida al humo del tabaco es un factor de riesgo de desarrollo de asma.\nMedicamentos: Betabloquentes, antinflamatorios no esteroideos.\nFactores psicológicos: el asma no es una enfermedad psicológica, pero la ansiedad o la depresión pueden determinar una mayor presencia de síntomas y una peor evolución de la enfermedad.\nEl objetivo del tratamiento del asma es conseguir el control de la enfermedad evitando los síntomas y las crisis en el menor tiempo posible, con los menores efectos secundarios y con la menor dosis de medicación. No todos los pacientes necesitan los mismos medicamentos. El tratamiento de cada paciente es individualizado dependiendo de las características y gravedad del asma. Existen dos grandes grupos de medicamentos para el asma:\nAntiinflamatorios: son los más importantes. Su función es eliminar o reducir la inflamación de los bronquios. Los más importantes son los corticoides, fundamentalmente por vía inhalatoria. Otros fármacos son los antileucotrienos (montelukast) y las cromonas.\nBroncodilatadores: actúan dilatando y abriendo los bronquios. Los de acción corta (salbutamol, terbutalina) se usan como medicación de alivio y los de acción prolongada (formoterol, salmeterol, indacaterol) se utilizan de forma pautada y siempre asociados a los corticoides inhalados.\n¿Qué cuidados debe seguir el paciente en su día a día?\nNo fumar y no permitir que fumen en su presencia. Evitar ambientes contaminados.\nConocer los alérgenos e irritantes que pueden desencadenar sus síntomas y aprender a evitarlos.\nAprender a identificar los signos de alarma de un ataque asmático.\nAprender qué medicinas debe tomar, cómo y cuándo las debe tomar.\nSer constante y mantener el tratamiento , siguiendo estrictamente las recomendaciones de su médico.\nAcudir a revisiones periódicas con su médico para vigilar la enfermedad y mantener o ajustar el tratamiento.\nEl asma es una enfermedad crónica que no tiene curación, pero sí tratamientos que permiten al paciente recuperar su calidad de vida y estar sin síntomas, controlado. Ese es el objetivo y lo llamamos tener un asma controlada. Uno de los secretos del tratamiento del asma reside en la constancia del paciente en seguir adecuadamente el tratamiento prescrito.\n¿Alergia y asma, son lo mismo?\nProbablemente la alergia constituya el factor ambiental de mayor riesgo para desencadenar asma. Sin embargo, no se debe confundir alergia con asma, pues si bien pueden estar muy relacionados, no son exactamente lo mismo. De cada dos personas con asma, solo una es también alérgica.


Lideran mujeres los Billboard Music Awards en Las Vegas | El Tiempo Las Vegas\nLed by Madonna, Cardi B, Mariah Carey and others, female performers ruled at the Billboard Music Awards.\nJason Bracelin | Las Vegas Review-Journal | El Tiempo\nmayo 2, 2019 - 12:15 pm\nMadonna, a la izquierda y Maluma tocan "Medellín" en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019 en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. (Chris Pizzello / Invision / AP)\nDan Reynolds, segundo a la derecha, y Daniel Platzman, desde la izquierda, Ben McKee, y Wayne Sermon, de Imagine Dragons, aceptan el premio al mejor artista de rock en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019, en el MGM Grand Garden Arena. (Foto por Chris Pizzello / Invision / AP)\nBTS posa en la sala de prensa con el premio al mejor grupo de dúos y al mejor artista social en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019 en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. (Richard Shotwell / Invision / AP)\nCardi B acepta el premio a la mejor canción de rap por "I Like It" en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019 en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. (Chris Pizzello / Invision / AP)\nJuice Wrld posa en la sala de prensa con el premio al mejor artista nuevo en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019 en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. (Richard Shotwell / Invision / AP)\nMariah Carey canta en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019, en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas. (Chris Pizzello / Invision / AP)\nBrendon Urie, de Panic! At The Disco, posa en la sala de prensa con los premios al mejor álbum de rock por "Pray For The Wicked" y la mejor canción de rock para "High Hopes" en los Billboard Music Awards el miércoles 1º de mayo de 2019, en el MGM Grand Garden Arena en Las Vegas. (Richard Shotwell / Invision / AP)\nHay momentos en la vida en que una sola Madonna no es suficiente. Para madonna\nEl miércoles fue una de esas ocasiones.\nEntonces, ¿qué debe hacer la reina del pop?\nSoplar siete figuras de ella en un cuarteto de imágenes generadas por computadora, una de las cuales se mostró como un acordeón, naturalmente.\nSegún lo que se dice que es la actuación más costosa en la historia de los Billboard Music Awards (BMAs), Madonna utilizó cinco millones de dólares de su propio dinero, de acuerdo con TMZ, para presentar su versión de alta tecnología del nuevo sencillo “Medellín” con la estrella del reggaeton colombiano, Maluma, en MGM Grand Garden.\nLo hizo a veces flanqueada por cuatro hologramas de sí misma que representaban varios puntos de su carrera, desde “Material Girl” vestida con un vestido de novia y Madonna.\nFue todo un despliegue, las pseudo-Madges se materializaron y se disiparon al unísono rítmico con su contraparte real.\nSí, fue una noche de damas de primera clase.\nEl honor más grande de la noche, el Billboard Icon Award, fue para Mariah Carey, quien cantó una mezcla de sus éxitos frente a una gigante “M” iluminada, aún entona notas que solo ella puede alcanzar y lo hace con facilidad.\nSu voz prácticamente hizo malabares a través de la canción “Emotions”.\nAdemás, la artista más nominada de los BMAs este año fue la rapera Cardi B, quien obtuvo casi 21 premios y ganó la mejor canción de rap, la canción Top 100 y más.\nLuego hubo otra superestrella que bautizó la velada, las ceremonias comenzaron con un estallido – de cañones de confeti – que prestaron una vibra de teletipo al espectáculo de apertura de Taylor Swift, quien llegó envuelta en más colores que un huevo de Pascua.\nPresentada por una línea de tambores que pisó la arena con un equipo de banda rosa, Swift subió al escenario con un vestido corto y elegante para acompañar a su último sencillo “ME”. El cantante y nativo de Las Vegas, Brendon Urie, pronto se uniría a ella para hacer un dúo que llegó girando sus caderas en un traje de seda multicolor que parecía como si hubiera sido arrastrado por un arco iris.\nUrie volvería más tarde para cantar “Hey Look Ma, I Made It” de Panic! At The Disco, cantando desde la punta de los dedos de los pies, girando en círculos, con una sonrisa tan grande como las líneas extra-grandes de la canción.\nPoco después, Panic! ganaría la mejor canción de rock para “High Hopes”, Urie agradeciendo a sus padres, quienes se volvían locos entre la multitud. También ganó por el álbum de rock superior por “Pray for the Wicked”.\nEn otra conexión local, Imagine Dragons de Las Vegas, fueron nombrados mejor artista de rock, con el líder Dan Reynolds dando un discurso de aceptación de la banda para denunciar las prácticas de terapia de conversión dirigidas a los jóvenes LGBTQ y pidiendo que la legislación prohíba esas técnicas.\nEn otros momentos, los hombres continuaron teniendo sus momentos, con Drake ganando para mejor artista de Billboard y el mejor artista masculino, destacó dulces referencias de “Game of Thrones” (lanzó un saludo a Arya Stark) al ganar el premio al álbum Top Billboard 200 en camino a convertirse en el artista más condecorado de la historia de los BMAs.\nLuego estaba el retirado de la NFL, Rob Gronkowski, rodando sobre sus hombros mientras cantaban los recién reunidos Jonas Brothers, mientras interpretaban una mezcla de melodías.\nAún así, esta fue, en última instancia, una noche dominada por artistas femeninas, que realizaron varias actuaciones memorables.\nAriana Grande, una hermosa chica en rosa, ganadora de múltiples premios, cantó el éxito de trap-pop “7 Rings”, mientras que Paula Abdul inició una rutina de tap dance, quitó el polvo de sus movimientos de Laker Girl y sin darse cuenta golpeó a Julianne Hough con su sombrero cuando se abrió camino a través de una serie de sus éxitos de finales de los ochentas/principios de los noventas al final del show.\nAnteriormente, Halsey se retorció dramáticamente en el escenario en un traje de una sola pieza de cuero rojo durante su interpretación de “Without Me”, mientras tanto, todo lo que faltaba era que salieran algunos dálmatas en peligro cuando Ciara salió al escenario vestida del estilo de Cruella de Vil para interpretar “Thinkin’ Bout You”.\nHalsey regresó para lo que quizás fue la presentación más maníaca de la noche, formando equipo con las sensaciones del K-pop: BTS para el debut en vivo de “Boy With Luv”.\nBTS arruinó por completo miles de cuerdas vocales adolescentes.


No encajo en mi familia política: ¿qué hago? » ifeel\nNo encajo en mi familia política: ¿qué hago?\n10 pautas para cuando te preguntes cómo encajar con la familia política\n1. Diferencia lo que tu familia dice de ti de lo que tú eres\n2. Evita temas conflictivos, no les des munición\n3. Tira de asertividad: tienes derecho a no sentirte atacada\n4. Busca alianzas dentro de la familia\n5. Reduce los encuentros o hazlos más cortos\n6. Recuerda que el cariño y la complicidad no se pueden forzar\n7. Sentirte integrada es importante, pero puedes vivir sin ello\n8. Actúa correctamente, no entres en destrucción mutua\n9. No permitas los ataques sutiles, suelen anticipar otros más abiertos\n10. No confundas confianza con abuso: el amor es respetuoso\nLa importancia de centrarnos en nosotros\n¿Cuántas veces has dicho o pensado la frase «No encajo en mi familia política»? Las relaciones familiares pueden llegar a ser muy invalidantes. Eso significa que pueden despertar en nosotros sensaciones de vergüenza, inadaptación o falta de pertenencia al grupo, afectando seriamente a nuestra autoestima y a nuestro estado de ánimo. Esto puede pasarnos con nuestros padres y hermanos, a veces nuestra propia familia no nos cae bien, pero resulta enormemente violento cuando nos ocurre con nuestra familia política: la falta de confianza al principio, la sensación de que no te soportan, el no tener claro si te aceptan o no te pueden ni ver… Cuando esto se complica podemos pasar, incluso, de la simple incomodidad a unas consecuencias psicológicas realmente serias.\nSi todavía no acabas de encontrar el punto adecuado desde el cual relacionarte con tus cuñados y tus suegros y cada vez que los ves no puedes evitar pensar «No encajo en mi familia política» no te desesperes, mejor sigue leyendo.\nDe acuerdo, lo que nos dicen los demás nos influye, nos afecta y hace que nos replanteemos nuestros puntos de vista. También sobre cómo somos y cómo actuamos. No obstante, es importante recordar que nosotros no somos lo que una, dos o tres personas en concreto dicen de nosotros, por muy importantes que sean esas personas o por mucho parentesco que tengamos con ellas. Su opinión sobre nosotros no es la realidad exacta sobre nosotros. No des por buenos todos los comentarios maliciosos y opiniones negativas que tus parientes digan sobre ti o acabarás obsesionándote con el asunto de cómo encajar en tu familia política.\nLas familias ideales no existen. A veces no nos entendemos con algún familiar porque somos muy diferentes, porque su actitud hacia nosotros es hostil o porque, directamente, no nos cae bien. Sin embargo, no siempre podemos evitar coincidir con esa persona. En esas ocasiones lo mejor es encontrar un registro neutral para comunicarnos, evitar la conversación directa, no entrar al trapo de los anzuelos que nos lanza y no lanzarle nosotros nuestras propias provocaciones.\nA menudo vale más morderse la lengua y tener la fiesta en paz que organizar una escena desagradable con tal defendernos o reivindicarnos.\nIgual que hay veces que calladitos estamos más guapos, eso no siempre es lo mejor: a veces tenemos que dejar de mordernos la lengua y poner un límite a aquellas personas que nos ofenden o atacan, aunque sean nuestra suegra, cuñado o prima segunda.\nLo ideal es hacerlo de manera asertiva. Eso tiene el valor añadido de ser justo el estilo contrario de quien te ataca. El arte de la asertividad es lo contrario de agredir, de soltar puyitas pasivo-agresivas o de guardar silencios cómplices que dejan sin apoyos a quien recibe los ataques. Si crees que eres capaz de defenderte constructivamente, adelante: quizá no consigas nada práctico pero, al menos, tendrás la satisfacción de que se te haya escuchado en lugar de quedarte pensando inútilmente «No encajo en mi familia política».\nSi percibes que la situación con la familia de tu marido/mujer es un “todos contra ti” puede que tengas poco margen de maniobra. Sin embargo, si no es el caso, ¿qué tal si pones tu energía en las personas que sí son agradables, educadas y cuidadosas contigo en lugar de centrarte en quien no te trata bien? Buscar alianzas es buscar apoyo pero también premiar con el placer de tu compañía a quien se lo merece. Quizá esa persona, el día de mañana, puede colaborar como dique de contención contra los ataques que recibes.\nAntes dijimos que no siempre puedes evitar coincidir con esos familiares con quienes la relación es tensa no, lo siguiente. Pero a veces sí se puede conseguir y, de hecho, debes hacerlo. Siempre que no sea imprescindible, ¿no es mejor renunciar a ciertos compromisos y, a cambio, mantenerte a salvo de esos comentarios que te resultan hirientes?, ¿qué ganas con pasar tu tiempo con unas personas que no te quieren? Plantéatelo y, cuando te preguntes cómo encajar en tu familia política, recuerda que muchas veces la mejor forma de afrontar un choque con alguien es, simplemente, prevenirlo de raíz.\nEs probable que hayas crecido en la creencia de que todos los padres quieren a sus hijos, de que las primas tienen complicidad entre sí solo porque son primas, de que los hermanos son gente protectora y encantadora que no ejercen violencia entre sí y que lo de que las suegras (y suegros) son brujas pirujas es un mito…\nTambién es probable que, al mirar tu árbol genealógico, se te pongan los pelos de punta. Por mucha genética y parentesco político que compartamos no está escrito en ningún sitio que nos tengamos que querer, que disfrutemos de pasar tiempo juntos o que nos vayamos a cuidar y a admirar mutuamente. Por supuesto, los afectos pueden desarrollarse si se los riega pero, ¿cuánto tiempo más vas a esperar hasta que esta planta esmirriada germine? El cariño no se puede forzar, pero la educación se puede mantener, piensa en ello cuando te venga esta idea: «No encajo en mi familia política».\nSin duda lo mejor es llevarse bien con mucha gente, tener a tu lado a un gran grupo de parientes políticos que te quieren y te sacan a relucir ante la más mínima dificultad. La vida es mucho más fácil y agradable si eso ocurre. ¿Y si no ocurre? No pasa nada, siempre y cuando tengas a otras personas que, sin ser tu familia oficial, forman tu red de apoyo amorosa y comprensiva.\nA nadie le gusta que le hagan el vacío cuando va a comer los domingos, que su cuñado intente siempre dejarle en ridículo o tener unas cuñadas parecidas a las hermanas de Cenicienta, pero si eso es lo que te ha tocado a ti tu tarea es trascenderlo y protegerte. No te pongas a tiro y recuerda que tu vida es algo muy importante que sucede al margen de esas personas.\nAntes hablamos de la necesidad de combinar la prudencia con el arte de defenderse asertivamente. Además de estas dos herramientas, puede ser muy constructivo el intentar dirigir la relación por un cauce positivo: no se trata solo de evitar temas peliagudos o contrarrestar bombardeos, sino también de poner algo positivo en la relación.\nHacer un halago, si es sincero. Pedir ayuda con algo sencillo, si se confía en que luego eso no será utilizado como reproche. Expresar la gratitud por un pequeño favor, o una comida rica, o un regalo recibido (aunque sea por compromiso)… Hay pequeños hábitos comunicativos que, sin ser silenciosos ni defensivos, promueven una comunicación afectuosa.\nNo nos vamos a querer más si los practicamos, pero todo el tiempo que empleemos en ellos será el que no usemos en discutir o atacarnos.\nDentro de las defensas asertivas hay un punto importante a tener en cuenta: intentar parar una mala deriva de la relación lo antes posible, tan pronto como se detecte.\nA veces las relaciones -también entre parientes- se deterioran mucho por la acumulación a lo largo del tiempo de pequeños y grandes agravios que no fueron contenidos en su momento. Muchas veces no nos damos cuenta de que alguien en la familia nos ha hecho sentir mal o no nos trata con el debido respeto o sí lo advertimos pero decidimos callar por educación o por sentirnos intimidados.\nLo óptimo es intentar responder a ellos educadamente antes de que se vuelvan más intensos o indisimulados, para evitar que evolucionen.\nExisten ataques muy claros y, además, tremendamente agresivos. Sin embargo, a veces algunas personas dentro de nuestra familia tienen maneras más sutiles de invalidarnos o silenciar nuestra voz, llevándonos a pensar que «No encajo en mi familia política». O no son sutiles pero se intentan disfrazar de bromas, comentarios hechos desde “la confianza que nos tenemos”, o el “en esta familia nos hablamos así”, o el “te digo esto porque te quiero”, o “lo que quiero es que te saques a relucir”.\nHemos aprendido que donde hay confianza da asco y a veces hay dinámicas familiares realmente repugnantes de tanta confianza. ¿Qué tal si transformamos eso en un “donde hay confianza nos tenemos que sentir a gusto los dos”?\nTriunfar con la familia política y que la familia política triunfe con nosotros es una mezcla de arte y de lotería. Todos sabemos que es poco probable que la lotería te toque pero que es imposible si no la juegas. Y en cuanto al arte… pues todo es ponerse hasta donde nuestro talento dé de sí.\nLo importante es recordar que, a veces, el triunfo consiste en sobrevivir sin desgastarse mucho, en lugar de darse cabezazos contra una pared o dejar que la familia de nuestra pareja acabe con nuestra autoestima sin ser capaces de rechistar.\nSi ves que lo de la lotería y el arte no se te están dando bien es probable que tampoco se te esté dando bien lo de la autoestima cuando tus suegros y cuñados entran en escena. No te centres en ellos, céntrate en cuidar de ti pidiendo ayuda con un psicólogo que te ayude a entender qué está ocurriendo y cuál es la mejor manera posible de relacionarte con ellos. Inténtalo, valdrá la pena.


el blog de kufisto: YA LLEGÓ EL LOBO FEROZ\nPublicado por kufisto en 18:15\nLuis 5 de mayo de 2010, 1:21\nKufisto, ahí va eso para aliviarte las penas:\nkufisto 5 de mayo de 2010, 3:02\ntecleo pedamente y non sé (buscado) si lo encontraré (tu enlace)\nahora me metón-tón.\nsiempre me gustaron los koños kon koka kola...\nvamos a ver si atino, amigo.\n(espero no haber cometido ninguna falta de ortografía. Soy muy mirado para eso; aún yendo hasta el ojal)\nkufisto 5 de mayo de 2010, 3:07\nme cago en la puta, Oswald!\nque vengo de currar rodeao de borrachos...no me toques los huevos! esa pivaka del kopón bendito cantándole de esa manera a ese cantamañanas impotente...2 minutos 11 segundos...te mato!\nLuis 5 de mayo de 2010, 9:13\nPues tenías que verla en La Traviata enseñando cacha y contoneándose en plan calentorro durante dos horas...¡la bomba!, y luego dirán que la ópera es aburrida.\nkufisto 5 de mayo de 2010, 10:34\nlo "pior" de las resacas son los primeros momentos.\namigo Oswald, miraré en la gran máquina de la verdá más material de esa tía.\nal final voy a dejar de ir a los clubs pá meterme en el teatro real.\nque se vayan preparando, que con 4 copas en el cuerpo soy capaz de follármela en el escenario.\nLuis 5 de mayo de 2010, 13:01\nBueno, Kufisto, con los montajes de ópera tan grotescos que hacen hoy en día, al público no le extrañaría.\nkufisto 5 de mayo de 2010, 14:04\nSeguramente acabe en un casting de la Fura; tengo un nabo considerable y cuando estoy resacoso follo de muy mala hostia, así que será cuestión de pillarse un buen pedal la noche previa a la elección y metérsela a la elegidora hasta por las orejas.\nLuis 5 de mayo de 2010, 14:21\nkufisto 5 de mayo de 2010, 14:41\nÉsta tía es la Campeona del Mundo de ajedrez femenino. Pa que luego digan que el ajedrez es aburrido.\nSi me mira así en mitad de una partida, enseñándome media tetita...le pego un hostión al tablero que lo mando a Alaska.\nkufisto 26 de octubre de 2011, 15:26


Coronavirus: Binter facilitará la repatriación de españoles desde Agadir y Cabo Verde - El Día\nBinter facilitará la repatriación de españoles desde Agadir y Cabo Verde\nUn vuelo organizado por el Cabildo de Tenerife permitirá a un grupo de jóvenes becados por esta corporación volver este domingo a casa desde Cabo Verde\nefe 21.03.2020 | 17:08\nUna aeronave de la compañía canaria. Delia Padrón\nUna aeronave de la compañía canaria.\nLa aerolínea canaria Binter facilitará la repatriación de españoles que se han quedado atrapados en Marruecos y Cabo Verde por las restricciones impuestas por gobiernos de terceros países a los enlaces aéreos con España, dado el estado de alarma decretado en este país por la pandemia de Covid-19.\nLa compañía ha informado este sábado en un comunicado de que trata de operar, hoy o mañana, un vuelo a Canarias desde Agadir para repatriar a españoles que han quedado atrapados en Marruecos, una operativa que está a la espera de autorización y que coordinan distintas instituciones y representantes del cuerpo diplomático.\nDe igual forma, otro vuelo organizado por el Cabildo de Tenerife y previsto para este domingo, permitirá a un grupo de jóvenes becados por esta corporación y que trabajaba en el archipiélago de la Macaronesia, volver a casa desde Cabo Verde, haciendo escala en Gran Canaria.\nEste vuelo, que partirá del Aeropuerto Internacional Nelson Mandela de Praia a las 15.00 horas y llegará a Gran Canaria a las 18.30 horas, será utilizado para el regreso a España de otros ciudadanos que se encuentren en Cabo Verde y que estén afectados por la cancelación de las conexiones con este país.\nBinter ha asegurado que facilitará también a este grupo de jóvenes los trayectos en conexión, tanto en Cabo Verde como en Canarias, necesarios para su regreso a Tenerife.


Posfotografía y neokitsch: Don Ramón (galería virtual) – cybermedios.org\n23 octubre, 2007 lizama\nPosfotografía y neokitsch: Don Ramón (galería virtual)\nEl metro de la Ciudad de México es lo más Cyberpunk que existe…\nAyer iba en el metro de regreso a casa cuando de repente se sube al vagón un tipo con una camiseta de los Ramones, el grupo punk de los años 70s y 80s. Sin embargo, al fijarme mejor en la imagen me di cuenta que los rostros no correspondían a los músicos originales, sino a “Don Ramón”, el personaje televisivo del “Chavo del Ocho”.\nPor supuesto, le pregunté en dónde había comprado su camiseta pero me dijo que no sabía, que había sido un regalo de unos amigos y no me la quiso vender… En fin, llegue a casa a buscar en internet imágenes de Don Ramón y me encontré con unos cuantos ejemplos que quiero compartir en esta galería virtual.\nCada imagen es un perfecto ejemplo no sólo de posfotografía, sino de la tendencia neokitsch (combinar personajes populares con arte culto, o con íconos de otras culturas) que hoy en día domina las calles de la Ciudad de México.\nVivir la experiencia cyberpunk en la Ciudad de México sólo cuesta dos humildes pesos (20 centavos de dolar).\nJorge Alberto Lizama Mendoza, 23 de octubre de 2007\nAnterior Podcast 023: México Cyberpunk (2 edición)\nSiguiente From Alien to Matrix. Reading sci-fi film\nElena Arizpe dice:\n23 octubre, 2007 a las 16:08\nSoy alumna del ITSL, y no es por nada, pero me gustó mucho su conferencia, y que padre que nos mencione en su blog.\n¿Sabe? Un profesor nos pide como trabajo un blog, y la verdad no tengo ni la más remota idea de cómo hacerlo, quisiera saber si podrá darme alguna sabia enseñanza, unos tips, claro no quiero que me lo haga pero si me gustaria una encaminadita.\nEspero que su apretada agenda(supongo), le permita contesatarme, no importa si es o no satisfactoria la respuesta.\nCuídese y de antemano, gracias por su valiosa atención.\nChipalienados y Despotismo Tecnificado (475)\nConceptos para entender la dominación actual (403)\nControl social / Vigilancia (170)\nDeep Web (196)


Turismo - Turismo Verin\nA 68 km se encuentra Ourense, la ciudad del agua. Construida a orillas del río Miño, esta ciudad era en tiempos romanos una mina de oro. Y aunque ahora no ya no hay oro, Ourense tiene muchos tesoros que mostrar a su visitante. Uno de los más valorados por turistas y habitantes de esta ciudad son sus aguas termales. Estas aguas con propiedades medicinales las puedes encontrar por toda la ciudad, siendo en muchos casos gratuitas. As Burgas, un manantial del que brota el agua a 65º en pleno centro histórico, se ha convertido en el símbolo de la ciudad. Pero a orillas del río Miño podrás disfrutar de diferentes termas en las que tomarte un relajante baño y beneficiarte de sus propiedades mineromedicinales. Encontrarás más información sobre el turismo termal en Ourense aquí.\nPero no solo encontramos agua en Ourense, su rico pasado ha dejado para los amantes de la historia numerosos monumentos de los que admirar su belleza. Un paseo por su casco histórico te transportará a otra época en la que la piedra, las iglesias y las capillas brillaban con todo su esplendor. El recorrido histórico no puede culminar en otro sitio que no sea la catedral, con su magnífico Pórtico del Paraíso, el cual aún conserva su policromía del siglo XII.\nSi la ciudad de Ourense te ha sabido a poco, la provincia en su conjunto tiene aún mucho más que ofrecerte. La provincia de Ourense es famosa por sus viñedos y sus exquisitos vinos. Son numerosas las rutas y visitas guiadas que puedes hacer por las bodegas de Monterrei, Ribeira Sacra, Valdeorras y El Bierzo y así empaparte de la cultura del vino, tan ligada a estas tierras y a su gente.\nUna bodega moderna con vinos de referencia, rodeada de viñedos. Sus variedades son godello, treixadura, albariño, mencía y tempranillo.\nDisfruta de una visita guiada a la bodega y a los viñedos en la que podrás degustar su vino acompañado de un pincho.\nTel.: +34 988 411 693\nVisita a Bodega Fragas do Lecer\nUna bodega que aúna los métodos tradicionales con las más moderna instalaciones. Crea sus caldos a partir de las variedades godello, treixadura y mencía.\nVisita guiada a la bodega y a su entorno. Degustación de vinos, acompañados de un pincho.\nTel.: +34 988 425 950 / +34 616 670 249\nVisita a Quinta do Buble\nBodega tradicional, con más de un siglo de historia. Guarda el sabor de la tradición con la particularidad de tener sus nuevas instalaciones excavadas en la roca. Sus vinos nacen del godello y la mencía.\nVisita guiada a la bodega y a los viñedos. Degusta nuestros vinos, un blanco y un tinto, con un pincho.\nTel.: +34 988 422 960\nA 55km se encuentra la villa de Allariz, declarada Conjunto Histórico Artístico en 1971. Sus calles medievales, sus iglesias, sus pazos y casas señoriales harán las delicias de los apasionados de la historia. Pero no solo podrás encontrar historia en Allariz, también podrás disfrutar de una tarde de compras, una sesión de hidroterapia o estar en contacto con la naturaleza practicando hípica, senderismo o paseando en barca por el río Arnoia.\nCruzando la frontera con Portugal a 30,7km encontrarás Chaves, una villa portuguesa con un gran pasado histórico que no dejará de sorprenderte. Cuando te pierdas por sus calles medievales admirando sus monumentos, sentirás el encanto de esta pequeña ciudad portuguesa asentada a las orillas del Támega. De visita casi obligada son su puente romano, la Praça Camões, la Torre del Homenaje y los museos municipales.\nEn Chaves no solo encuentras historia, también hay espacio para el ocio y el relax. Si quieres pasar una buena velada de diversión lo mejor que puedes hacer es ir al Casino de Chaves. En cambio, si prefieres relajarte con un tratamiento de agua termales tu destino ideal es el Chaves Termas&Spa.\nRedes de Museos Municipales\nLa memoria histórica de Chaves está recogida en su red de museos. Son cuatro centros para comprender la historia y la esencia de la ciudad.\nMuseu de Região Flaviense\nDedicado a la arqueología y a los orígenes de la ciudad, hasta su época romana.\nSituado en la Torre del Homenaje del antiguo castillo medieval, repasa la evolución militar de Portugal.\nUna aproximación a las manifestaciones de la espiritualidad de Chaves, sus creencias y sus ritos\nUna vista atrás, a los tiempos en que el tren llegó hasta el Alto Támega.\nMás información: www.museusdechaves.com\nLocalizado en el centro urbano, en el margen derecho del río Támega y en la proximidad de varios establecimientos hoteleros, el complejo termal está rodeado por un paisaje de belleza incontestable, con dos puntos de visita obligatoria: la Fonte do Povo y la Buvette, que reciben anualmente un millón de visitantes.\nLago das Caldas\nTel.: +351 276 332 445/ +351 276 33...\nRutas urbanas y rurales\nEmpresa de Animación Turística y Organización de Eventos. Living Chaves le da a conocer lo mejor d ela región: un patrimonio milenario, una gastronomía única y una artesanía ancestral... ¡Venga a saborear la región!\nLoteamento de tojeira, nº 45,\n5400-580 Nantes. Chaves\nFB: Living Chaves\nRuta turístico-cultural en Chaves\nPaseo guiado por el centro histórico de la ciudad de Chaves, incluyendo entrada y visita a museos: Museo de la Región Flaviense, Museo Militar y Museo de Arte Sacra. La ruta incluye degustación del pastel de Chaves (+1 bebida) y degustación de un vino de la región con aperitivo (en una vinoteca).\nDegustación de vinos con aperitivos regionales\nDegustación de los vinos producidos en la región con acompañamiento, aperitivo a base de productos regionales y visita guidada a bodegas y viñas.\nLa Quinta de Arcossó con sus viñedos y bodega, pertenece a la Región Vinícola de Trás-os-Montes.\nLa orientación de sus terrenos y el microclima del entorno, con un balance de sol y agua idóneo, produce una veintena de caldos a partir de la combiación de diez variedades distintas de uvas.\nLugar do Penedo de Lobo, 9\n5424-023 Arcossó. Chaves\nTel.: +351 965 393 914/ +351 276 999 109\nFB: Quinta de Arcossó\nRecorridos por la plantación y la bodega, acompañados por personal de la finca. Según la época del año, nos adentraremos en los trabajos propios de temporada (degutación de la uva madura, vendimia, etc.). La visita incluye degustación.\nQuinta do Rebentão\nLa Quinta do Rebentão es una instalación para el ocio en contacto con la naturaleza. Cuenta con piscinas, un recorrido deportivo de mantenimiento y la Quinta Biológica, en la que conviven diversas especies animales.\nQuinta do Rebentão. Vila Nova de Veiga\nTel.: +351 276 322 733\nPiscina y zona de recreo Quinta do Rebentão\nCuenta con tres piscinas: para adulto, infantil y de saltos. La entrada da acceso (...) a la piscina, la Quinta Biológica y el recorrido deportivo son de acceso libre. Cuenta además con camping.\nTexas Flaviense es el tren turístico que recorre la ciudad de Chaves pasando por su hermoso casco antiguo y por los mejores lugares del entorno.\nAlameda do Tabolado\nTel.:+351 276 351 056/ +351 962 789 575\nPunto de encuentro: inicio de ruta en Jardím de Tabolado, Chaves\nRecorrido por la ciudad de Chaves\nRecorrido por los principales puntos de interés de la ciudad de Chaves. Una forma cómoda y divertida de descubrir la ciudad.\nCuenta con locuciones explicando los principales recursos (en portugés)


Agustina Zenarruza aborda los ejes clave de la estrategia de RSE de Panamerican Energy – Tres Mandamientos\nAgustina Zenarruza aborda los ejes clave de la estrategia de RSE de Panamerican Energy\nEn esta entrevista radial, la Líder de Responsabilidad Social de PAE, cuenta cómo trabajan con las comunidades que los rodean. Diálogo, medición de impacto y licencia social para operar, algunos de los temas abordados en esta nota.\nSer la petrolera privada más grande del país trae aparejada sin duda una gran cuota de responsabilidad. En ese marco, convertirse en un jugador activo en las comunidades donde operan es una prioridad para Panamerican Energy.\n"PAE es un vecino comprometido con las comunidades donde opera. A través de nuestras acciones apostamos a promover el desarrollo local", resume Agustina Zenarruza, Líder de Responsabilidad de PAE, en esta entrevista radial. De la mano de cuatro ejes de trabajo críticos –Educación y Cultura; Salud y Deporte; Desarrollo local y Ambiente- la compañía apuesta al desarrollo de esas comunidades.\nProgramas emblemáticos como Creciendo Juntos, que lleva 14 años trabajando en la disminución de la mortalidad infantil en Chubut, o el Programa de Prevención y Tratamiento de Adicciones son algunas de las iniciativas que llevan adelante, apostando al trabajo a largo plazo.\nArticulación público-privada, diálogo con los referentes comunales, licencia social para operar y adaptación de los programas a los nuevos desafíos son algunos de los temas tocados de esta charla. "Cuando uno habla de articulación público privada, hay un momento que se desdibujan las figuras institucionales y empieza a salir la figura humana detrás de los puestos", cuenta Zenarruza en esta entrevista.\nLa ejecutiva también aborda la necesidad de que dejar capacidad instalada para garantizar la sustentabilidad de las iniciativas. "La apuesta al desarrollo de las capacidades locales es otro de los grandes pilares. Buscamos que lo que llevemos quede instalado localmente", concluye.


mando de wii accesorios a un precio increíble – Llévate increíbles ofertas en mando de wii accesorios de vendedores internacionales de mando de wii accesorios en la de AliExpress.\nGrandes promociones en mando de wii accesorios: las mejores ofertas y descuentos en Internet con valoraciones positivas de los clientes.\n¡Buenas noticias! Estás en el lugar idóneo para encontrar mando de wii accesorios. A estas alturas ya sabrás que cualquier producto que busques, lo encontrarás en AliExpress. Tenemos, literalmente, miles de productos de todas las categorías. Tanto si buscas las mejores marcas como si prefieres comprar en grandes cantidades al mejor precio, AliExpress es tu aliado. Aquí encontrarás tiendas oficiales de las mejores marcas junto con pequeños vendedores independientes. Todos ellos ofrecen plazos de entrega rápidos y fiables, y formas de pago seguras y cómodas, sin importar lo que gastes.\nTodos los días verás ofertas nuevas, descuentos en tiendas y tendrás la oportunidad de ahorrar todavía más con nuestros cupones. Pero te aconsejamos que pases rápido a la acción porque este mando de wii accesorios se va a convertir en uno de nuestros artículos más codiciados en un tiempo récord. Imagínate la cara de envidia de tus amigos cuando les cuentes que has conseguido hacerte con un mando de wii accesorios en AliExpress. Puedes ahorrarte mucho dinero, ya que compras al mejor precio en Internet, con unos gastos de envío mínimos y opciones de recogida local.\nSi todavía no te convence mando de wii accesorios y estás pensando en buscar un producto parecido, AliExpress es un buen lugar para comparar precios y vendedores. Te ayudaremos a decidir si vale la pena pagar más por una versión de alta calidad o si el artículo más económico ofrece las mismas prestaciones. Y si quieres darte un capricho y optar por la versión más cara, AliExpress siempre se asegurará de que encuentres el mejor precio; incluso te avisará si es mejor esperar a que empiece una promoción y te dirá lo que te ahorras.\nSi eres nuevo en AliExpress, te contaremos un secreto. Antes de hacer clic en "Comprar ahora", comprueba si tienes cupones y podrás ahorrar aún más. Puedes hacerte con cupones de la tienda, de AliExpress o conseguirlos jugando en nuestra aplicación. Como la mayoría de los vendedores ofrecen envío gratuito, puedes estar seguro de que conseguirás este mando de wii accesorios a uno de los mejores precios de Internet.\nland rover llave de coche\nkakao talk etiqueta engomada\npeluca de encaje pelucas de encaje\nmasaje zapatos de golf\nel cielo espera camisas\ngimnasio pantalones cortos\ntarro de especias pegatinas


Virginia Gallardo, indignada con la acusación de "roba-novios" de Jimena Campisi: "Jamás compartimos un hombre" - Ciudad Magazine\nVirginia Gallardo, indignada con la acusación de "roba-novios" de Jimena Campisi: "Jamás compartimos un hombre"\nLa vedette se defendió en Intrusos de la acusación de su examiga, quien dijo que se separó cuando supo que ambas salían con el mismo chico.\nEllas se jactaban de ser grandes amigas, pero de un día para el otro el vínculo se cortó sin discordia a la vista. El lunes 20, Jimena Campisi decidió sacar a la luz la razón -su razón- por la cual su relación con Virginia Gallardo no prosperó, y generó polémica.\n"Me da tristeza que termine así, porque esto lo esperás de cualquier persona. ¡Ahora de ella!, que por un minuto de fama se siente a mentir...", dijo Virginia.\n"Estoy desde hace casi un año sin hablarme con Virginia porque ella no me habló más. Me enteré por Intrusos que estaba con un pibe con el que yo venía estando. Salía con ella y conmigo a la vez (...) Ella se borró de un día para el otro y si me la vuelvo a cruzar no me importaría volver a ser su amiga", dijo la modelo en el programa de Jorge Rial.\nHaciendo uso del derecho a réplica, al día siguiente Gallardo concurrió al mismo programa y echó por tierra las palabras de Campisi. "Es gratis hablar, pero si vas a denunciar algo, denunciá con nombre y apellido, y traé pruebas", pronunció indignada Virginia, tras ver el tape de su examiga, acusándola de de "roba-novios".\nEvocando sus años de amistad, Gallardo continúo con su defensa, aunque no pudo evitar el llanto: "Y hablando de los códigos y de los valores, que ella dice que no tengo, quiero decirle que por los códigos y los valores que tengo, que me enseñó mi familia, jamás me senté en un programa de televisión para hablar de ella, por la relación que tuvimos y porque para mí ha sido importante en mi vida", dijo, entre lágrimas.\n"Jamás me pelearía por un hombre, porque no me interesa, porque no me ha pasado. Jamás compartimos un hombre".\nDecidida a no recomponer el vínculo, arremetió: "Me da tristeza que termine así, porque esto lo esperás de cualquier persona. ¡Ahora de ella!, que por un minuto de fama se siente a mentir… Si tanto le hubiera importado la relación que teníamos, hubiera levantado el teléfono. A los seis meses me mandó un mensaje de texto para ir juntas a un programa de televisión (…) Jamás me pelearía por un hombre, porque no me interesa, porque no me ha pasado. Jamás compartimos un hombre".\nSosteniendo que su amistad con Campisi no concluyó por la disputa de un caballero, dio el motivo por el que se apartó de su entonces amiga: "Terminé por algo personal nuestro, y por ciertas actitudes. Un ejemplo, la que acabamos de ver. Esto no hace más que demostrarme que fue correcto sacarla de un vínculo. No tiene nada que ver con un hombre. Si ella se ofendió porque en su momento a mí me relacionaron con alguien (deslizó el nombre del Ruso Rodríguez, arquero de Independiente) con quien ella estaba saliendo, ¡qué culpa tengo yo!".


Por Agata Ferrera / octubre 6, 2020\n(Foto: EFE / NOAA-NHC)\nEl gobierno de Yucatán informó que el El huracán Delta se intensificó a categoría 4 y se encuentra a 610 kilómetros al suroeste del estado.\nA través de las redes sociales, agregó que “avanza oeste-noroeste a una velocidad de 26 km / h con vientos de 185 km / hy rachas de 222 km / h. Se mantendrá la posibilidad de lluvias fuertes a muy fuertes con rachas de viento ”.\nSituación para la que se estableció una alerta naranja para los municipios del noroeste, este, centro y norte de Yucatán y el resto de regiones estarán en alerta amarilla.\nEl gobernador de Yucatán, Mauricio Vila Dosal, solicitó a la población evitar salidas innecesarias y tomar los cuidados necesarios, además de continuar las medidas sanitarias, como usa una máscara cuando te vayas y respetar la distancia sana.\nNivel de alerta en municipios de Yucatán ante el delta del huracán (Foto: Twitter @ MauVila)\n«Para Mérida y el resto del estado, las obras se suspenderán hoy a partir de las 6 p.m. (6 pm) y se reanudará hasta nuevo aviso, los supermercados y farmacias podrán operar hasta las 10 pm de hoy ”, agregó el gobernador del estado.\nLos municipios ubicados en el este del estado, como medida, deben suspender actividades no esenciales, con excepción de seguridad, salud y protección civil. Mientras tanto, los supermercados y farmacias deben operar hasta las 8 pm.\nVila Dosal enumeró en un video dirigido a la población las recomendaciones a seguir, como la identificar el refugio más cercano y la ruta para llegar allí; limpieza de techos y desagües; almacenar comida, beber agua y suministros de emergencia; guardar documentos importantes en una bolsa de plástico y pistola un botiquín de primeros auxilios.\nÉl Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que, por la noche, “habrá potencial de fuertes lluvias en puntos torrenciales acompañadas de descargas eléctricas en la Península de Yucatán, así como fuertes vientos con rachas de 150 a 240 km / h, olas de 6 a 10 metros de altura y una tormenta de 1 a 2 metros de altura en el norte de Quintana Roo y este de Yucatán ”.\nLos aeropuertos de Cancún y Cozumel cerrarán\nEl gobierno pidió a la población que permaneciera en sus hogares, dada la intensidad del huracán (Foto: AP Photo / Tomas Stargardter)\nÉl Gobierno de Quintana Roo informó que, en este momento, la operación en los aeropuertos de Cancún, Cozumel y Chetumal se encuentra operando con normalidad, aunque Los vuelos se cancelan debido al huracán Delta. Las actividades en la entidad se suspendieron después de cinco\nCarlos Joaquín González, gobernador del estado, informó que la expectativa es que durante la jornada, aproximadamente entre 17:00 Los aeropuertos de Cancún y Cozumel estarán cerrados.\nLa fuerza del huracán Delta que estiman no se ha visto en los últimos 15 años (AP Photo / Tomas Stargardter)\nCabe señalar que el huracán Delta se ha intensificado y aumentado hasta categoría 4 sobre el Mar Caribe, acercándose a la costa norte de Quintana Roo, anunció el SMN.\n«Se espera que sea un huracán peligroso cuando llegue a la costa de la península, su fuerza como huracán no se ha visto en los últimos 15 años, por la velocidad del viento que alcanzará, si es peligroso ”, explicó Gabriel López Espinoza, director de la Comisión Nacional del Agua de Quintana Roo (Conagua).\nREAD La Laguna, a la vanguardia de la medicina deportiva\nEntre las solicitudes que se han realizado a la población se encuentra la beber agua y alimentos enlatados durante los próximos dos o tres días.\nLópez Obrador moviliza 5.000 elementos para Yucatán y Quintana Roo ante el inminente impacto del huracán Delta como Categoría 4\nHuracán Delta en Quintana Roo: Lista completa de refugios en Cancún, Cozumel, Isla Mujeres, Tulum y otros municipios afectados\nHuracán Delta minuto a minuto: elevado a categoría 3, según un informe de cazadores de huracanes de EE. UU.


El precio del petróleo terminó la semana con ganancias, pero abajo de los $50- Dialoguemos\nEl precio del petróleo terminó la semana con ganancias, pero abajo de los $50\nLos precios del petróleo ganaron terreno por la debilidad del dólar, pero se mantiene la preocupación por el exceso de suministros. La divisa norteamericana cedió después de que la Reserva Federal comunicara esta semana que no elevará las tasas de interés más rápidamente que lo esperado. Un declive del dólar hace que las materias primas que […]\nLos precios del petróleo ganaron terreno por la debilidad del dólar, pero se mantiene la preocupación por el exceso de suministros. La divisa norteamericana cedió después de que la Reserva Federal comunicara esta semana que no elevará las tasas de interés más rápidamente que lo esperado.\nUn declive del dólar hace que las materias primas que cotizan en esa divisa sean más baratas para los tenedores de otras monedas, recalcan especialistas. El precio del petróleo intermedio de Texas (WTI) subió este viernes un leve 0,06% y cerró en $48,78 dólares el barril, con lo que terminó la semana con un ascenso del 0,6 %.\nLos contratos futuros del WTI para entrega en abril subieron 3 centavos respecto al cierre de la última sesión. El avance fue suficiente para terminar con un ascenso semanal del 0,6 %, algo que no ocurría desde hace tres semanas.\nPese a publicarse un nuevo aumento del número de pozos activos en Estados Unidos, el petróleo de referencia en el país se mantuvo al alza animado por la debilidad del dólar.\nLa debilidad del dólar frente a otras divisas como el euro suele presionar al alza el precio del petróleo y otras materias primas ya que al negociarse en dólares resultan relativamente más baratos.


Microsoft da premio a alumno del IPN por sus estudios sobre redes sociales - La Región Tula\nEl Instituto Politécnico Nacional (IPN) podrá presumir que tiene entre sus filas a un hombre que ha sido galardonado con uno de los premios más importantes de la industria cibernética, ya que la compañía Microsoft lo ha premiado con el Premio de Doctorado 2020 para América Latina.\nEste premio fue entregado al alumno originario de Nigeria, Segun Taofeek Aroyehun, quien es actualmente estudiante de Doctorado del Centro de Investigación en Computación (CIC) y es uno de los tres ganadores de toda América Latina.\nTaofeek fue distinguido por la investigación denominada “Métodos de Aprendizaje Profundo para Minería en Redes Sociales”, en donde se ha dedicado a crear herramientas para contrarrestar los contenidos dañinos que recorren en las redes sociales.\nEsteban Moctezuma, secretario de Educación Pública, se mostró muy contento con esta situación y afirmó que es imperioso que “las instituciones de educación superior se vinculen con la realidad nacional y, para ello, se ha avanzado en el uso y capacitación de herramientas digitales, de internet y de educación a distancia”.\nMientras que Mario Alberto Rodríguez Casas, Director General del IPN, declaró que el Politécnico siempre ha estado comprometido con la creación de nuevas tecnologías y siempre estar a la vanguardia en ese rubro.\nUno de los premios que ha conseguido Segun Taofeek Aroyehun es ser invitado a la Cumbre Doctoral de Microsoft donde tendrá la oportunidad de departir con los otros ganadores de América Latina y el resto del mundo, además de un premio económico de 15 mil dólares para su investigación y estar con expertos que lo asesoren en su trabajo.


La escritura transparente de Vallejo Sameshima - ディスカバー・ニッケイ\nハビエル･ガルシア・ウォング=キット / 2020年12月4日\nDurante la cuarentena, Miguel Ángel Vallejo Sameshima escribió un diario íntimo y reflexivo sobre distintos temas sociales. Crédito: Ana Vera/Los 3 Tipos.\nSu cabello largo y sus bigotes lo muestran como un personaje de películas de kung fu, pero su voz suave y sus anteojos delgados reflejan más a un amable profesor, lo que se acerca más a su trabajo dando clases de dramaturgia en la Universidad Ricardo Palma y a sus quehaceres literarios como periodista, gestor cultural y director de teatro, entre otras ocupaciones similares, que a las patadas voladoras (aunque en el libro confiesa que ha actuado en cortos como mafioso chino).\nJustamente la vida académica se lo llevó a España en 2017, para estudiar un máster en Estudios Literarios y Teatrales en la Universidad de Granada. Este viaje, con una serie de excursiones por Europa, y el reflexionar sobre su condición (y la de otros estudiantes) de migrante, son parte de este libro que es, además, un diario sobre la cuarentena por el Covid-19. “Escribí de las personas que sentía más lejos”, dice Miguel Ángel, quien tomó como pretexto una serie de objetos personales para escribir a partir de ellos.\nMiguel Ángel Vallejos vivió dos años en Granada, España, y gran parte de ese viaje figura en su ebook. Crédito: Archivo personal de Miguel Ángel Vallejo Sameshima.\nEn el decimotercer libro de Miguel Ángel, optó por un género poco explorado: el diario. Antes había escrito teatro, libros para niños, literatura de terror y el guion de un libro de cómics (Ribeyrito, historias sin plumas, Altazor, 2014, ilustrado por Uilmer Fashé). En su biografía resaltan también el catálogo bibliográfico del coloquio Lo cholo en el Perú, de 2008, la antología de microrrelatos “Diez por diez” (Altazor, 2016) y “Vallejo Urreta: historias de una familia peruana” (Altazor, 2015), su anterior acercamiento biográfico.\nEse libro, homenaje a la familia de su padre, fue una suerte de nivelación para su escritura familiar. Su trabajo como periodista cultural lo había acercado a su ascendencia japonesa. Su colaboración con la revista Kaikan y con Discover Nikkei, llevó a su padre a pedirle que escribiera sobre los Vallejo. La respuesta fue este libro. “Es una narración de no ficción, a modo de reportaje, sobre mi familia paterna, que usa testimonios de veinte parientes y cubre cinco generaciones, desde mis tatarabuelos en Oyón”1.\nYa desde esa investigación Miguel Ángel miraba más de cerca su relación familiar, que en este libro tiene el capítulo final dedicado a Ángel Rodolfo. “Mi padre era un hombre frío con sus parejas e hijos y generoso con los conocidos y extraños”, escribe, aunque luego aclare que esto quizá sea “parcialmente falso”. Un ajuste de cuentas en el que él también cumple con sus deudas: “El viejo ponía el dinero para que yo pudiera jugar al anarquista e irme de mochilero porque sabía que al volver a casa podría comer caliente, dormir en una cama tibia y darme una ducha larga”.\nEn la mirada de Miguel Ángel, quien recuerda más de una vez que a esa mirada le falta el ojo izquierdo, que perdió en un accidente cuando era chico, hay un ejercicio de sinceridad, de crítica y ternura (como cuando escribe: “adoro a los elefantes, tienen lo que caracteriza a un buen ser humano: pueden destruir todo a su alrededor, pero deciden no hacerlo”). La vista entrenada del narrador que ha aprendido a acercarse para entender lo que tiene en frente y mostrarlo sin tantos adornos, todo muy transparente.\nLiteratura de urgencia\n“Contar historias es tratar de unir fragmentos de algo que no está roto, que está haciéndose y que no tendrá forma definida. Quién sabe qué fragmentos deje esta pandemia”, escribe Miguel Ángel y ese fue parte del motivo de este ebook que reúne complicidades amicales, crítica social, amores, travesuras, crisis de identidad y la estrecha relación con Ana, su madre. “Hace doce semanas que mi madre y yo subimos a la azotea del edificio a hacer ejercicios después de almorzar, y cada noche vemos una película o algunos capítulos de una serie”.\nUn tema central en Los anteojos de mi padre son los hechos de los primeros meses de la pandemia en Perú. “Lo publiqué porque quería que tuviera la energía de esa cuarentena, contar las cosas que no se sabían en ese momento. Si lo hubiera publicado después tendría otro punto de vista”, dice Miguel Ángel, quien clasifica este libro en la categoría “literatura de urgencia”, aunque figure en Lektu, una plataforma de venta de libros de terror (pero no nada más terrorífico que este virus, aclara el autor) y tenga un tono intimista.\n“La literatura es entretenimiento que se disfraza de cultura, por eso no se lee en el Perú”, dice Vallejo Sameshima, y precisamente por eso integra, junto a Raúl Quiroz y Daniel Collazos, Los 3 Tipos, editorial y grupo para compartir sus intereses sobre monstruos, asesinos seriales y teorías conspirativas, que viene desarrollando conversatorios a través de transmisiones en video por Facebook. “Con la parálisis del mundo editorial, me di cuenta de que este libro estaba hecho para el mundo digital, escribí como si estuviera enviando un correo electrónico a alguien querido o un WhatsApp”, comenta por teléfono.\nFotomontaje de Los 3 Tipos, editorial que es, además, un grupo que comparte su interés por las ficciones de terror y otros temas similares. Crédito: Los 3 Tipos.\nUn tipo nikkei\nSu tez oscura y sus ojos rasgados son rasgos físicos contradictorios que a Miguel Ángel Vallejo Sameshima lo hicieron sentir fuera de lugar en Perú y, luego, en Europa. “Uno de mis mundos era la Lima de clase media, mestiza con prejuicios de blancos. Otro era mi familia japonesa, ascética y ceremoniosa. Y el tercero era el de mi padre, de migrantes andinos con nostalgias del campo. Mi padre era una parte que no terminaba de encajar, como tampoco yo encajaba en ninguna parte”.\nMiguel Ángel cuenta que, del lado japonés, su familia es pequeña (“tan dada al silencio y la contemplación y poco habituada a demostrar sus emociones”). “Yo estuve desvinculado de la colonia hasta cuando empiezo a hacer periodismo y presento mi primer libro para niños en la Asociación Peruano Japonesa”, cuenta el autor, quien resalta que hay investigaciones muy valiosas sobre los nikkei de primera y segunda generación, pero que la tercera es aún un dilema. “Quizá valga la pena explorar ese asunto”, dice.\nEn España, Miguel Ángel se volvió a sentir un extraño que extraña estar en otro lado. “Los chinos me miraban y me saludaban, algunas estudiantes chinas sabían sobre la migración japonesa al Perú. Son sociedades con un alto nivel de mestizaje”. Este libro fue también una forma de ordenar sus recuerdos de ese viaje en el que asoma la mirada del migrante. “Portugal y España son como países latinoamericanos que se quedaron de inmigrantes en Europa”, escribe aclarando, haciendo transparentes, todos esos temas que pasan por las 204 páginas del libro.\n“Creo que esta pandemia es solo el inicio de algo mucho peor”, escribe volviendo al género de terror. Por ahora, se dedica a Los 3 Tipos, a sus clases universitarias, al taller “Textos teatrales: representar desde el aislamiento”, del Fondo de Cultura Económica, a la espera de que su obra teatral Carnaval pueda volver a los escenarios, tras suspenderse debido a la pandemia, a la sustentación de su tesis de doctorado en Granada y a escribir. “Uno escribe porque no sabe” dice Miguel Ángel y, “quizá si hay suerte, se aprende”.\nAdemás de escritor, Miguel Ángel Vallejo Sameshima escribe obras de teatro como 1997, 14 de noviembre" (foto) y Carnaval. Crédito: Gonzalo Portilla\n1. “'Vallejo Urreta - Historias de una familia peruana', de Miguel A. Vallejo Sameshima,” Agenda Cultural en Lima (Junio de 11 de 2015)\ncovid 19 ebook family Kizuna2020 Los anteojos de mi padre Miguel Ángel Vallejo Sameshima writers


Ribera anuncia que se trabaja en un fondo de compensación para transporte público | Nexotrans\nLa vicepresidenta cuarta del Gobierno, Teresa Ribera, durante su intervención en el Congreso.\nRibera anuncia que se trabaja en un fondo de compensación para transporte público\nLa vicepresidenta cuarta del Gobierno, Teresa Ribera, ha anunciado la creación de un fondo para la recuperación del transporte terrestre de servicio público que permita compensar a los operadores de las pérdidas económicas sufridas por la bajada de la demanda durante el estado de alarma. La ministra de Transición Ecológica, ha asegurado que este periodo de estado de alarma ha mostrado las políticas de movilidad como uno de los "grandes retos" a los que se ha de enfrentar el Gobierno en los próximos meses. Entre los objetivos del Ejecutivo, según ha indicado, está que "el transporte público no salga perjudicado, si no reforzado" e impulsar que el Sector "correctamente higienizado" y con usuarios que hagan "un correcto uso de las mascarillas es el transporte más seguro, el más eficiente y el de mayo calidad".\nEntre los objetivos del Ejecutivo se encuentra que "el transporte público no salga perjudicado, si no reforzado"\nRibera ha recalcado que la nueva Ley de Movilidad Sostenible y Financiación del Transporte Público, que el Gobierno prepara para finales de años, resolverá algunas inconsistencias que tiene el sistema del transporte público actual y "servirá para que España cumpla con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas, con el acuerdo del Clima de París o con las exigencias de la nueva Ley de Cambio Climático. Una ley que debería ser la lanzadera que permitiera a España transitar hacia una política de movilidad segura, sostenible económicamente y propia del siglo XXI, con oportunidades de innovación industrial y generación de empleo".\nLa vicepresidenta cuarta lo ha expresado así en la sesión de control al Gobierno celebrada el pasado 27 de mayo en el Congreso, en respuesta a una pregunta de la diputada y coportavoz de Equo, Inés Sabanés, sobre las medidas extraordinarias en la planificación y ejecución de un plan integral de movilidad sostenible, seguro y eficaz con motivo de la crisis del Covid-19 y la próxima desescalada.\nLa ministra ha enumerado algunas de las iniciativas que se han puesto en marcha en estas semanas por parte del Ministerio de Transportes, como el fondo de recuperación para el transporte terrestre y los servicios públicos, con el objetivo de compensar la bajada de demanda y, por tanto, de ingresos, del Sector. "El Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana y el Ministerio de Hacienda están calculando los impactos y diseñando los mecanismos de compensación que podrían articularse con comunidades autónomas y consorcios de transporte público".\nSabanés se ha mostrado de acuerdo en que "es necesario aprobar cuanto antes la Ley de Movilidad Sostenible y Financiación del Transporte Público, debido al riesgo de involución que podría haber tras esta crisis, si no se aprovechan las oportunidades de empleo o se apuesta por el uso individual del vehículo privado y contaminante, en perjuicio de otros sistemas no contaminantes".\nReconciliación con el entorno urbano\nAdemás, Ribera ha llamado a la necesidad de reconciliar a los ciudadanos con el entorno urbano, con menores tasas de contaminación o la recuperación de espacio público. Según ha explicado, la reducción de gases de efecto invernadero se han reducido una media del 32% en los meses de crisis y los niveles de dióxido de nitrógeno, un 64% de media en las principales ciudades. "Son cifras imposibles de mantener, pero considero que la sociedad podría cambiar sus costumbres para seguir en esta línea".


octubre 2012 ~ Albert Almeyda\nDiesel Store l'Illa Diagonal en Google Fotos de Negocios\nPor Albert // 27 de octubre de 2012 // Comentar\nTras un largo periodo entre certificaciones, pruebas prácticas y tras pasar alguna que otra dificultad con algún proveedor, finalmente ha llegado el día de ver mi primer trabajo publicado de Google Fotos de Negocios. Se trata de la Diesel Store de l'Illa Diagonal.\nPasen y vean! Recomiendo ver el recorrido maximizando la ventana usando el icono de la parte superior derecha.\nPuedes también ver más información de la tienda y algunas fotos más en la página de Google Places.\nAh, me olvidaba, deciros en primicia que el recorrido virtual tiene una pequeña curiosidad....¿La has encontrado?\nPor Albert // 22 de octubre de 2012 // Comentar\nSiguiendo con los aspectos compositivos dentro del curso de fotografía, este capitulo trata de perspectiva, en que consiste y que sensaciones podemos llegar a transmitir con un correcto control de la misma.\nLa perspectiva es la representación una imagen en relación a una posición determinada. El elemento clave es precisamente la "posición" del observador, es decir, del fotógrafo. Por lo tanto, si cambiamos la posición del fotógrafo cambiaremos la perspectiva de la imagen que vamos a tomar. Nos encontramos ante un juego geométrico entre el fotógrafo y el sujeto en el que no intervienen otros componentes que la posición física de ambos, y nada que ver con ningún componente de la cámara (matizaré esto un poco más abajo)\nCon el control de la perspectiva que esta en función de la distancia al observador, modificamos el tamaño aparente de los objetos. Es decir, si tenemos dos objetos de igual tamaño a distintas distancias del observador, veremos aparentemente más grande al que tengamos más cercano. Obvio no? pero fíjate que estoy hablando continuamente de "posición" ante los objetos, y no de ningún ajuste de la cámara. Justo! se trata de movernos y de buscar la mejor situación para obtener el efecto deseado.\nUn ejemplo para ver esto es la siguiente foto. El tamaño relativo del primer poste es mucho mayor que la del poste que aparece al final de la imagen. Alexandre ha conseguido el efecto de perspectiva colocándose cerca del primer poste y relativamente más lejos del resto.\nSe suele asociar el concepto de perspectiva a objetivo gran angular. Esto se debe a que los objetivos angulares permiten visualizar una gran sección del campo visual y por tanto facilitan el buscar efectos de perspectiva más facilmente, pero ojo, un objetivo gran angular no va a hacer que las fotos con perspectiva aparezcan de la nada! Es decir, el elemento clave para conseguir una buena perspectiva es la posición!\nEl punto de vista desde dónde tomemos una imagen contribuye también al control de la perspectiva. En fotografía nos solemos referir por "punto de vista" a la posición vertical que adoptamos en relación con nuestro sujeto, y por tanto, al ángulo que describimos para realizar la toma. Se distinguen varios puntos de vista:\nA nivel: Nos situamos al nivel de nuestro sujeto\nPicado: Nos situamos en un ángulo superior (de arriba a abajo)\nContrapicado: Nos situamos en un ángulo inferior (de abajo a arriba), justo lo contrario que un picado\nCenital: Totalmente en vertical mirando hacia abajo\nNadir: Totalmente en vertical mirando hacia arriba\nFoto de MGN Foto en Flickr\nEl control de la perspectiva contribuye a dar un efecto de volumen y profundidad a nuestra imagen. En definitiva, conseguimos transmitir mejor el efecto de tres dimensiones a una representación en dos dimensiones como es nuestra imagen.\nLa posición que tomamos en relación a nuestro sujeto es el componente fundamental para controlar la perspectiva de nuestra imagen, y eso incluye también el punto de vista desde donde realicemos la toma. Variando la posición variamos el tamaño aparente de los objetos, que depende exclusivamente de la distancia entre el observador y nuestro sujeto.\n¿Te atreves ahora a buscar perspectivas originales en tus fotografías? ¿has experimentado alguna vez con este concepto?\nPor Albert // 15 de octubre de 2012 // Comentar\nPor Albert // 11 de octubre de 2012 // Comentar\nPor Albert // 4 de octubre de 2012 // Comentar\nEl ser humano está especializado en el reconocimiento de personas y especialmente de caras. Es por esa razón que somos especialmente buenos encontrando a alguien conocido entre una multitud o volvernos a acordar de alguien al que sólo hemos visto una vez y hace mucho tiempo....tu cara me suena de algo y no sé de qué.\nEn este post voy a tratar de algunos aspectos a tener en cuenta cuando incluimos personas en nuestra composición. El tema es prácticamente infinito y daría para mucho. En fotografía de moda o retrato, por ejemplo, existen miles de aspectos que podríamos comentar pero aquí vamos a tratar sólo los más generales.\nDe nuevo las "reglas" sugeridas más abajo son simplemente orientativas. De nuevo la norma de "rompe las normas" prevalece, pero como decimos siempre, vale la pena primero conocer algunas de las reglas establecidas para luego evaluar si vale la pena romperlas.\nEl tipo de encuadre elegido en el momento de hacer la toma va a determinar la proporción de la persona que mostramos. Así distinguimos entre planos generales dónde mostramos a toda la persona, pasando por planos medios, dónde mostramos a partir de la cintura. Los primeros planos muestran a partir de los hombros mientras que los primerísimos primer plano (o close up en inglés) se centran en la cara de nuestro sujeto.\nTambién existe una clasificación en función del ángulo con el que hacemos la toma. Así podemos distinguir entre encuadres frontales dónde nos situamos de frente a nuestro sujeto, de tres cuartos frontal o trasero, donde nos situamos de forma que vemos tanto la parte delantera como trasera de nuestro sujeto y finalmente encuadres traseros en los que nos situamos a la espalda de nuestro sujeto.\nLos ojos son el elemento más importante en un retrato. Como seres humanos somos extraordinariamente buenos analizando los ojos de las personas. Identificamos ojos de alegría, de tristeza, de preocupación, etc. Desde el punto de vista fotográfico, centramos nuestra mirada de espectador en los ojos de la persona fotografiada, y por tanto es el elemento que debemos destacar en nuestro retrato. Es más, podemos obviar las otras partes de la cara y seguir obteniendo un buen retrato.\nDónde dirigimos la mirada\nEs muy común en nuestras composiciones que nuestro sujeto mire hacia un lado. Es norma habitual que encuadremos a nuestro sujeto de forma que dejemos más espacio hacia el lugar hacia dónde mira. Es decir, si nuestro sujeto mira hacia nuestra derecha, encuadraremos a nuestro sujeto a nuestra izquierda del cuadro, y de esta forma dejaremos más espacio en el lado derecho del encuadre.\nEsta forma de encuadrar ayuda a explicar la historia que queremos reflejar. Es decir, si nuestro sujeto mira hacia un lado debemos enseñar más ese lado para guiar al espectador hacia lo que está mirando nuestro sujeto.\nFoto de Diego David García en Flickr\nRecordaré para siempre una clase de fotografía en el Centre Cívic Can Basté. A los alumnos nos tocó aquel día llevar fotos para un ejercicio de "mostrar el movimiento". Para esa ocasión elegí una foto que hice en un partido de futbol sala. La foto era la del momento del saque inicial. Consistía en los pies de un jugador que, al ser un movimiento rápido y junto con la baja velocidad de obturación de mi cámara, aparecieron movidos sugiriendo la sensación de movimiento de aquel momento inicial del partido\nResulta que los pies del jugador estaban muy bien y había conseguido captar el movimiento a la perfección, pero el encuadre le cortaba las piernas justo por la altura de las rodillas. Pecado mortal! Creo que las palabras textuales fueron algo así como "están ahí como colgadas ¿no?"....\nCuando fotografiamos personas debemos procurar NO cortar nuestro encuadre por las articulaciones. Si lo hacemos le damos un aspecto poco natural e incluso desagradable a la imagen. Esto aplica entonces a cuello, hombros, codos, muñecas, cadera, rodillas, tobillos...\nComo comentaba al principio, los aspectos a tener en cuenta cuando fotografiamos personas es infinito. Un ejemplo de esto es pararnos a analizar la posición de las manos en un retrato. Hace poco leí un artículo en Xatakafoto al respecto. Vale la pena echarle un vistazo porque se explica como superar el problema aquel de "no sé que hacer con mis manos" y se introduce el aspecto compositivo que las manos pueden tener en un retrato.\nSomos grandes especialistas reconociendo personas y caras en particular y por tanto es uno de nuestros motivos favoritos y del que sin saberlo somos más expertos. Los tipos de encuadre nos ayudan a componer a nuestro sujeto y debemos tener en cuenta algunos aspectos como es el remarcar la importancia de los ojos, de la mirada e incluso de la posición de las manos. Debemos también evitar ciertos errores como encuadrar justo por las articulaciones.\nY tu, ¿conoces algún aspecto más a tener en cuenta cuando fotografiamos personas?


Venta de Semillas del Banco Ace Seeds Feminizadas Baratas\nFísico, Eufórico y Social\nFloral, Mango y Naranja\nFloral, anís y limón\nIncienso, Vainilla, Fresa y Limón\nFrutas del bosque, Chicle y Limón\nLos criadores de las semillas feminizadas Ace seeds son criadores dedicados a la preservación y el estudio de la marihuana. ¿Quieres conocer más sobre las semillas de Ace Seeds?\nTop ventas en Ace Seeds\nMás información sobre Ace Seeds\nLo bueno de tener breeders que fueron los creadores del banco, es que saben de buena tinta que semillas valen y cuales no. Es por eso que las semillas feminizadas de Ace Seeds tienen una calidad muy superior del resto de bancos. Esto hace que se hayan ganado el favor y la confianza de mucha gente en muy poco tiempo. Por lo que si estas buscando semillas de calidad y quieres tener una segunda opinión; con estas cepas lo tienes mas que asegurado. Y en nuestra tienda online puedes encontrar un gran stock de ellas.\n¿Qué son las semillas Ace Seeds feminizadas?\nLas semillas Ace Seeds son de muy buena calidad, como por ejemplo China Yunnan, que como su propio nombre indica procede del sur de China. Propiciando unos cogollos resinosos y de efecto relajante: se adapta tanto en exterior como en interior con un periodo de floración corto, durante el periodo de crecimiento y el primer mes de floración deberá mantenerse a una temperatura de unos 25º mínimo para después poder mantenerlo a 20º.\nAunque también nos podemos encontrar con las semillas Tikal, variedad de semilla feminizada Ace Seeds que contiene un 75% de sativa procedente de las junglas de Guatemala y un 25% de Kush Haze, las plantas Tikal son mas favorables en exterior dotándose del desarrollo de sus ramas repletas de unas dulces flores afresadas y que tienen una gran resistencia a la araña roja, al moho y aunque resiste medianamente al frío es mejor cultivarla en suelos cálidos.\n¿Por qué comprar semillas del banco Ace Seeds feminizadas?\nLa compra de semillas feminizadas Ace Seeds nos ofrece un amplio abanico de variedades, desde las sativas más potentes hasta las indicas más deliciosas; junto con sus packs Cria, con las mejores genéticas del mercado a nuestra disposición.\nPero esta no es la única variedad que tienen. También tienen Ace seeds autoflorecientes y Ace seeds regulares.\nEsta es una clara ventaja frente a otros bancos, tanto para ti como para nosotros. Pues te hemos traído sus semillas Ace Seeds más famosas para que las puedas comprar aquí a un precio incluso menor de lo que podrían ser en otras webs. Además de que ofrecemos unos servicios muy discretos y una rapidez a la hora de realizar las entregas bastante buena.\nContamos con muchas ofertas dentro de nuestro stock de semillas Ace Seeds para que puedas comprar semillas baratas Ace Seeds durante todo el año.\nNuestra venta es rápida y discreta para que nadie sepa tu secreto si tú no quieres que lo sepa.\nTodo esto nos hace una de las mejores opciones donde poder comprar tantas semillas como desees.\nCatálogo completo con las mejores semillas Ace Seeds feminizadas\nEn nuestra tienda online tenemos un catálogo muy completo donde encontrarás las mejores semillas Ace Seeds feminizadas de todo el mercado. Aunque ahora mismo solo te voy a explicar un poco sobre algunas de sus variedades más conocidas, quiero que sepas que tienes muchas más donde elegir.\nPero por supuesto eso lo descubrirás tu en cuanto te des una vuelta por la tienda.\nGolden Tiger: Tiene unos efectos potentes y una rapidez de crecimiento y floración bastante superior al resto de semillas, es por esto que puede sorprender a mas de uno que no se la tome enserio. Eso si, tiene un sabor que te dejará con la baba por los suelos.\nLilly: Esta variedad de semilla Ace Seeds es un poco peculiar, normalmente todas las plantas tienen muchas hojas que cubren a los cogollos. Pero esta es una excepción, tiene menos hojas, lo que le permite a sus cogollos recibir mas luz solar y a su vez crecer mucho mas.\nMalawi: Es conocida por ser la variedad con dominancia Sativa más completa y potente del mundo. Tiene unos niveles de THC muy grandes, por lo que no es muy recomendada para gente que nunca ha consumido marihuana. Aunque también es bastante resistente a las plagas, todo esto la hace una de las mejores elecciones si ya tienes claro lo que andas buscando.\nPakistan Chitral Kush: Es perfecta si estabas pensando en cultivarla en el exterior, ya que tiene una resistencia a la lluvia bastante fuerte. Perfecta si vives en una zona donde es normal que llueva mucho. Pero te alegrará saber que si la cuidas correctamente puedes sacar unos unos 500 gramos de una sola planta. ¡No dejes escapar esta oportunidad!\n00 Seeds Bank Absolute Cannabis Seeds Advanced Seeds Amsterdam Genetics Barney's Farm Bcn Seeds Big Buddha Seeds Blimburn Seeds Buddha Seeds Bulk Seeds Bank Cannabiogen Seeds Cbd Seeds Delicious Devils Harvest Seed Dinafem DNA Genetics Dr Underground Dutch Passion Élite Seeds Eva Seeds Exclusive Seeds Expert Seeds Female Seeds Feminizadas a Granel French Touch Seeds Genehtik Seeds Green House Heavy Weigth Seeds House Of The Great Gardener Seeds Humboldt Seeds Kalashnikov Seeds Kannabia Seed KC Brains Seeds Kiwi Seeds Mandala Seeds Medical Seeds Ministry Of Cannabis Nirvana Seeds Old School Seeds Original Delicatessen Original Sensible Seeds Paradise Seeds Philosopher Seeds Positronics Professional Seeds Pure Seeds Pyramid Seeds R-kiem Seeds Reggae Seeds Resin Seeds Ripper Seeds Royal Queen Sagarmatha Seeds Samsara Seeds Sensi Seeds Sensi White Label Serious Seeds Short Stuff Seeds Soma Seeds Strainhunters Super Strains Seeds Sweet Seeds Th Seeds The Bulldog Seeds The Doctor Seeds The Kush Brothers Seeds The Plant Organic Seeds Tropical Seeds Venus Genetics Victory Seeds Vision Seeds World Of Seeds Zambeza Seeds