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Cómo librarnos de las distracciones que nos roban la vida | La guía de Psicología\nInicio Felicidad Cómo librarnos de las distracciones que nos roban la vida\nCómo librarnos de las distracciones que nos roban la vida\n28 de octubre de 2015 Publicado por Israel Rios\nActualmente la sociedad parece que está montada para tenernos absolutamente distraídos y absortos de nuestra realidad familiar, de pareja, laborar, social, etc, de tal forma que no nos quede tiempo para poder abordar de forma competente los problemas que van a apareciendo de forma inexorable y sin remedio cada día.\nAdemás hay una ley que dice que cuando aparece un problema que merece toda nuestra atención también aparecen las mayores distracciones para que no podamos solucionarlo. Esto es lo que sucede en nuestra sociedad, un eterno problema diario al que no podemos prestar atención por las distracciones.\nY lo peor no es eso, lo peor es que además no logramos concentrar nuestra atención en las cosas realmente importantes de nuestra vida. Cuantas parejas se habrán disuelto precisamente por no haber podido ser capaces de estar el uno con el otro y dejando pasar el tiempo con las distracciones de la vida. Estas distracciones no nos permiten mantener la concentración en lo verdaderamente importante de nuestras vidas.\nLa sociedad actual nos tiene bombardeada continuamente con estímulos que hacen que no podamos estar atentos a lo que realmente importa en nuestro diario vivir. En definitiva perdemos nuestro tiempo por culpa de estas distracciones. Esto es algo que debemos de detallar y darnos cuenta para poder corregirlo.\nSeguramente nos daremos cuenta que el día tiene más horas de las que pensábamos y que sí que nos da tiempo a realizar muchas de las actividades que queremos y que por culpa de estas distracciones no realizábamos.\nLa tecnología actual es parte importante de la culpa por la que estamos siempre desorientados y despistados.\nLa atención plena en lo que estamos haciendo es una virtud digna de grandes sabios y que se promueve en culturas como el budismo en donde la concentración es muy importantes para alcanzar la iluminación. Quizás no pretendamos alcanzar esta iluminación pero sí una vida más plena y feliz por lo que la concentración es un ingrediente importantísimo para ello.\nVivimos en lo que podemos definir como limbo atencional entre el pasado y el futuro pero jamás en el presente y todo por culpa de las distracciones que perturban nuestra mente, una mente que acaba volando hacia adelante y hacia atrás en el tiempo pero que difícilmente se para en el momento presente.\nEstas distracciones nos mantienen durante mucho tiempo al día en estados en los que no estamos trabajando ni tampoco estamos descansando por lo que gastamos energía y acabamos cansados pero no por lo productivo que ha sido el mismo.\nLo importante es darnos cuenta de estas distracciones, darnos cuenta de nuestros malos hábitos cada día con el ordenador, con el móvil, con la tablet, con la televisión, con la radio, etc.\nEmpieza a alternar momentos de concentración total con momentos de reposo total para poder ir empezando a aprovechar tu vida de forma más inteligente y sabia.\nTú debes de ser el que controle a los medios que te están distrayendo no ellos a tí. En esta sociedad prácticamente nos hemos convertido en esclavos de estos distractores lo cual es una realidad muy triste.


Arremete titular de SEP contra AMLO; lo llama ‘orate' MX Político\nArremete titular de SEP contra AMLO; lo llama ‘orate'\nSábado, Diciembre 30, 2017 - 18:08\nAunque no lo nombró directamente, Otto Granados, escribió en su cuenta de Twitter que AMLO tiene problemas de salud mental, por su plan de cancelar la reforma educativa\nCiudad de México.-Ante la propuesta de Andrés Manuel López Obrador de cancelar la reforma educativa y acordar un nuevo plan junto con el magisterio, el Secretario de Educación sin nombrarlo directamente, lo calificó de “orate” y con problemas de salud mental.\n"¿Es posible debatir con un orate? ¿Y así sueña con ser una opción? Más allá de sus problemas de senilidad y salud mental, le faltan ideas, argumentos, razones, hechos, datos duros y verificables, y le sobra demagogia, falsedad e inmoralidad", arremetió en su cuenta de Twitter, Otto Granados.\nAnte las críticas que surgieron por su mensaje, Granados se justificó bajo el argumento de que "hay que defender aquello en lo que se cree honestamente. Y el que calla otorga".\nDe acuerdo con Reforma, en otro tuit hizo alusión al proceso electoral del próximo año.\n"El orate me recuerda tanto la sabia admonición de Shakespeare cuando hace decir al Conde de Gloucester: "desgraciados los tiempos en que los locos llevan de la mano a los ciegos". Por México, tengámoslo en cuenta en 2018", aseguró.\nEl orate me recuerda tanto la sabia admonición de Shakespeare cuando hace decir al Conde de Gloucester: “desgraciados los tiempos en que los locos llevan de la mano a los ciegos”. Por México, tengámoslo en cuenta en 2018.\nPor las dudas: ORATE: Persona que ha perdido el juicio, Persona de poco juicio, moderación y prudencia. Fuente: RAE\nPresenta Otto Granados su libro "Reforma educativa"\nConfirma SEP que libros de texto pasan a segunda etapa de revisión


Apps móviles permitirán futura detección temprana de diferentes tipos de cáncer | Salud, Celulares\nApps móviles permitirán futura detección temprana de diferentes tipos de cáncer\nEn unos años aplicaciones móviles permitirán la detección de diferentes tipos de cáncer de piel, una enfermedad que en las próximas décadas puede expandirse si no se toman medidas de prevención, explicaron a Efe varios expertos en el Congreso Mundial sobre esa afección que concluyó hoy en Viena.\nActualmente las aplicaciones ya existentes "no son muy buenas" y todavía no aportan al paciente beneficios reales "en el examen de la piel", declara a Efe Peter Soyer, director de Dermatología del hospital Princess Alexandra de Brisbane, Australia.\nPor el momento, indica el experto, "la mejor opción que tiene el paciente para detectar de forma temprana el cáncer de piel es una combinación de la fotografía de cuerpo entero con la dermatoscopia en alta resolución". Estas dos técnicas están a la vanguardia en la temprana detección del cáncer de piel.\ncelular tecnología salud cáncer cáncer de piel detección smartphone cámaras


Feria Internacional Doñana BirdFair\nEl consejero de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio, José Fiscal, ha valorado en La Puebla del Río (Sevilla) el impacto económico positivo sobre el territorio que posibilita el turismo ornitológico, y ha señalado a la Feria Internacional Doñana BirdFair como un ejemplo de desarrollo sostenible.\nFiscal, que ha acudido a la quinta edición de la Feria Internacional Doñana BirdFair, ha indicado que esta cita se ha convertido "en un ejemplo y en un referente en el mundo del avistamiento de aves", ya que reúne en un mismo fin de semana a especialistas, aficionados, empresas del sector y público general.\nEl consejero ha recalcado en un comunicado que la observación de aves es una de las actividades "con mayor potencial de crecimiento dentro del sector del ecoturismo y turismo de naturaleza, y es, además, una práctica en auge y un ejemplo de desarrollo sostenible".\nEl titular de Medio Ambiente ha remarcado que "Andalucía es un paraíso para las aves", y ha añadido que "resulta especialmente visible en los Espacios Naturales Protegidos, por lo que la comunidad autónoma es el destino más atractivo en el contexto de la Unión Europea (UE) gracias a una confluencia de razones de diversa índole, que se combinan en Andalucía como no lo hacen en ningún otro lugar del continente y en muy pocos del planeta".\nEspaña cuenta con unas 350 especies de aves aproximadamente, y "una abrumadora mayoría", más de 300, pueblan territorio andaluz en una u otra época del año y en mayor o menor cuantía.\nLas Especies de Interés Turístico de Andalucía se pueden resumir en un grupo muy selecto de 100 especies, que "son las 100 tarjetas de visita de la oferta andaluza". Las cinco grandes aves de Andalucía son Águila Perdicera, Águila Imperial, Avutarda, Avetoro y la Cigüeña Negra.\n"Grandes espectáculos de las aves"\nEntre los "grandes espectáculos" protagonizados por las aves en Andalucía destacan la migración de aves terrestres y marinas por el Estrecho de Gibraltar, el Cerro de los Ánsares de Doñana, las concentraciones y anillamiento de flamenco en Fuente de Piedra y Marismas del Odiel, las grandes concentraciones y carroñadas de buitres en Sierra Morena y Cádiz, y las pajareras de ardeidas, espátulas y de ibis eremita, entre otros.\nEl Espacio Natural de Doñana y su área de influencia continúa siendo el principal refugio de la avifauna acuática invernante de Andalucía.\nEn 2018 el censo de aves acuáticas invernantes ha superado las 700 mil aves de 102 especies. Doñana acoge el 63 por ciento del total del censo, con cerca de 450.000 aves de 85 especies diferentes.\nLas anátidas constituyen el grupo más numeroso y otras especies con poblaciones invernantes muy significativas en Doñana son el flamenco común, la aguja colinegra y el correlimos común.


Seguro que en algún momento de tu existencial vida te has realizado algunas de estas preguntas. Si has conseguido las respuesta, compártelas con nosotros, lo necesitamos,...\n¿Por que cuando en el coche no vemos algo apagamos la radio?¿Y por qué si no lo oímos nos quitamos las gafas de sol?\nCuando una mujer esta encinta, ¿también esta en compact?\n¿Por que se utilizan agujas esterilizadas para administrar una inyección letal ?\n¿Cuando sabe un ciego que ha terminado de limpiarse el culo?\n¿Qué cojones tuvo que estudiar He-man para tener el master del universo?\nTags QEV: preguntas, test, humor


Cambios en mercado aéreo chileno permiten aumentar pasajeros\nLa entrada de una aerolínea de ultra bajo costo (“ultra low cost”) en días pasados a Chile, y el cambio de modelo de negocios de otras empresas del ramo, incrementará el número de pasajeros que se desplaza por vía aérea en el país, aseguraron fuentes del sector.\nJetSmart, aerolínea de los mismos dueños de la mexicana Volaris, comenzó a volar la semana pasada hacia el norte de Chile con precios de alrededor de los 30 dólares, lo que impactó al mercado y confirmó la previsión respecto a que el resto de las empresas reaccionaría. La nueva empresa busca que quienes en la actualidad se movilizan en autobuses por Chile ahora lo hagan en avión y a un costo similar, aunque si con algunas restricciones en materia de equipaje y comodidad en la aeronave.\nA modo de ejemplo, un vuelo de ida y vuelta entre Santiago y Antofagasta, ciudad distante mil 370 kilómetros de esta capital, tiene un costo final para el pasajero de unos 60 dólares y sólo permite un equipaje de mano. Producto de la irrupción de esta aerolínea, que tiene pasajes un 30 por ciento más baratos, el resto de las que operan en Chile, como Latam y Sky, debieron revisar sus tarifas y condiciones para competir en mejores condiciones y evitar una baja en sus ingresos.\nDe acuerdo con cifras de la Junta de Aeronáutica Civil (JAC) de Chile, el tráfico aéreo creció 8.9 por ciento en el primer semestre de este año respecto al mismo periodo de 2016 y alcanzó un récord histórico de 10 millones 615 mil 578 personas transportadas. De ese total, cinco millones 163 mil 619 pasajeros eligieron rutas internacionales y cinco millones 451 mil 959 optaron por rutas domésticas…


La bronca viral de esta madre de Valladolid a su hijo tras un "truco de magia" con el perro | El HuffPost\n03/07/2018 22:36 CEST | Actualizado 03/07/2018 22:40 CEST\nNo hay nada que moleste más a una madre que le descoloquen la casa. Nunca, bajo ningún concepto. Y menos para hacer un "truco de magia" que, en realidad, es una rudimentaria manera de tomarle el pelo al perro de la casa.\nEs lo que le ha pasado a este joven de Valladolid: quería bromear con su mascota y grabarlo para compartirlo después en redes. Pero le ha salido el tiro por la culata.\nAl principio parece que todo va bien. El perro obedece a la orden de estarse quieto y el joven logra ocultarse detrás de una manta y hacerle creer al animal que ha desaparecido.\nPero no ha tenido en cuenta el carácter de la madre, que hasta ese momento estaba hablando por teléfono. En el momento en que la mujer ve caer la manta al suelo, corta la conversación con un inapeable: "Espera, espera, que le voy a meter una hostia a mi hijo".\n¡Menudo carácter! La mujer no entiende nada, y su cabreo va en aumento: "¿Tú eres tonto o qué? ¿Qué coño estás haciendo? ¿Qué coño estás haciendo?"\nEl hijo intenta explicarse con un "que es un experimento", pero apenas consigue contener la risa. Será porque sabe que tiene un vídeo viral entre manos: el momento tiene ya cientos de miles de reproducciones:\nEl tremendo corte de una madre a un hombre que menospreció a su hija lesbiana\nEntra en la habitación, descubre a sus hijas bailando twerking y su reacción ya ha dado la vuelta al mundo


Buscan a Fátima Huerta desde el 9 de junio; desapareció en Coyoacán\nJUNIO 12, 2020 10:12 Nancy Gómez\nFátima Huerta López.FGJ-CDMX\nFátima Huerta López tienen 14 años de edad; fue vista por última vez en la colonia Prados de Coyoacán\nMéxico.- Autoridades de la CDMX activaron la Alerta Amber para encontrar a Fátima Huerta López, de 14 años de edad, quien desapareció el pasado 09 de junio en la alcaldía Coyoacán.\nDe acuerdo con la Alerta Amber emitida por la Fiscalía General de Justicia (FGJ) de la Ciudad de México, Fátima Huerta López fue vista por última vez en Calle Astron de la colonia Prados de Coyoacán, en la alcaldía Coyoacán, el pasado 09 de junio aproximadamente a las 15:00 horas.\nEl reporte detalla que la menor de edad desaparecida vestía una blusa negra tipo ombliguera, pantalón de mezclilla, botas negras y una bolsa pequeña beige. Además, como seña particular detalla que Fátima tiene la barba partida.\nJimena desapareció el 8 de junio en la alcaldía Milpa Alta\nDe igual modo, la FGJ pide en su reporte comunicar cualquier información que pueda ayudar a encontrar a Fátima. Para ello pone a disposición los números 5345 5080 y 5345 5067, de la Fiscalía Especializada para la Búsqueda, Localización e Investigación de Personas Desaparecidas (Fipede).


▷ Cómo silenciar contactos individuales en WhatsApp 2022\n27/08/2016 24/07/2015 por Roberto Rivera\nWhatsApp ya nos permitió hace poco poder silenciar a grupos, lo cual agradecieron sus millones de usuarios en los que casi todos están en algún grupo que se hace pesado pero no podemos dejar. Ahora esa opción también llega para las conversaciones individuales, pudiendo silenciar una conversación de WhatsApp.\nSi ya es difícil aguantar a un grupo también lo es a esa persona que vive en WhatsApp y no para de escribir cosas (la mayoría sin utilidad). Eso debe haber pensado los desarrolladores de Facebook y aplicaremos “el silencio” que utilizábamos con los grupos para los chats individuales, cosa que ya se predijo por las traducciones de las diferentes novedades que vamos viendo de la mensajería.\n¿Pero cómo silenciamos a una persona?\nPues lo primero del todo es buscar a la persona que queramos silenciar y pulsaremos en ver contacto y una vez allí buscamos las notificaciones dentro de la ficha individual. Ahí estará la opción de silenciar y dentro de ella 3 opciones; 8 horas, 1 semana y 1 año, además se nos muestra un recuadro por si queremos que nos muestre las notificaciones a pesar de estar silenciado. Así de esta forma veríamos la luz led de nuestro dispositivo encenderse.\nSi decidimos perdonar a la persona y volver a mostrar sus mensajes tan solo hará falta deslizar el dedo en silenciar y volverá a estar con los ajustes por defecto.\nRENFE ofrecerá (por fin) Wifi gratis en el AVE


El protocolo y ceremonial una condición sine quanum” en la organización de eventos y actos deportivos | Alto Rendimiento\nEl protocolo y ceremonial una condición sine quanum” en la organización de eventos y actos deportivos\nBuenas tardes:Estimadas Autoridades, Presidente del Congreso, Director General, Colegas, Damas y Caballeros.Ante todo darles las gracias por la invitación al darme la oportunidad de dar a conocer una asignatura pendiente en nuestra profesión.\nAutor(es): Dr. D. Jorge J. Fernández y Vázquez\nEntidades(es): Profesor de Post-Grados INEF de la UPM Profesor Titular Escuni\nBuenas tardes:Estimadas Autoridades, Presidente del Congreso, Director General, Colegas, Damas y Caballeros.Ante todo darles las gracias por la invitación al darme la oportunidad de dar a conocer una asignatura pendiente en nuestra profesión.Como bien reza en el titulo de esta ponencia “El Protocolo y Ceremonial una Condición Sine Quanum” en la Organización de Eventos y Actos Deportivos”.\nLa palabra protocolo existe en todos los idiomas del mundo y quiere decir lo mismo. Lo que nos indica que el “protocolo nace con el ser humano”. Y era tan importante hace un millón de años como lo es hoy y como lo será siempre.\nLos egipcios en el año 3000 a.C. desarrollaron el primer protocolo y ceremonial de Estado, introdujeron los símbolos del poder, también introdujeron la estructura jerárquica y normativas reguladoras entre los sujetos que integraban la sociedad.\nY el Primer Protocolo Deportivo fue creado por los griegos en el año 776 a.C.\nEl protocolo esta basado en la cortesía, esencia de la educación, que significa el respeto a las personas, sea cual sea su condición personal y social.\n*“Protocolo es la transcripción escrita de los usos, costumbres, tradiciones, gestos de un determinado territorio, ámbito internacional, en formulas regladas, por tanto es el ordenamiento reglado y jerarquizado de los concurrentes a un acto público o privado, según la naturaleza y fines del mismo y en razón del cargo que ostentan los invitados, que es la motivación de la invitación y de su presencia frente al anfitrión”.\n*(Según Don Felio Villarrubias)\nAsí pues, el protocolo es un instrumento más de los que se utilizan para la proyección de la imagen pública de las instituciones u organizaciones, puesto que la sociedad se sirve de él para establecer ordenamientos espacio-temporales en un grupo determinado de personas, físicas o jurídicas, de distinto o igual rango\nSe denomina Ceremonial al conjunto de reglas o formalidades que se establecen para determinar los modos de operar en cualquier acto público o solemne que haya sido previamente normado por la respectiva autoridad civil, eclesiástica, militar, diplomática, etc. El ceremonial crea la atmósfera para las relaciones.\nEl fin próximo del protocolo es que las actividades en las que interviene o dirige, se hagan bien. Para lo cual ha de resolver problemas, no crearlos. Y su objetivo final es mejorar hasta perfeccionar.\nEl Protocolo define la proyección externa de los actos y condiciona su proyección pública a través de los medios de comunicación social.\nEl protocolo cuida los aspectos más variados y sensibles relacionados con el trato y precedencia de los personajes con jerarquía, pertenezcan estas, al medio Oficial, Diplomático, Académicos, Social, etc.\n¿Qué puede aportar el Protocolo y Ceremonial al ámbito deportivo?\nUna excelencia organizativa, orden, imagen, elegancia, relevancia en todas y cada una de las fases del evento/acto deportivo. Este es el trabajo primordial del responsable de protocolo. Estos profesionales son cada vez más necesarios y demandados por los organizadores por el número de eventos que se realizan y porque se ven cada vez más desbordados por la cantidad de personalidades y autoridades, tanto políticas, deportivas, como sponsors y otros, que acuden a sus eventos deportivos.\nAunque existe una gran laguna o vacío en cuanto a la reglamentación o la normativa protocolaria que regula las precedencias en los eventos deportivos y lo que genera, en la mayoría de las veces, confusiones y problemas de mucha importancia ya sea en las inauguraciones, clausuras, premiaciones, ordenación de palcos, tribunas, mesas presidenciales, etc., tanto de Autoridades públicas, deportivas, VIP, ….\nHoy por hoy, ya se están dando algunos pasos con miras a solucionar o palear esta situación con una propuesta de normativa sobre Protocolo Deportivo para su toma en consideración por las entidades federativas y que se encuentra en fase de estudio y debate de cara a que las Federaciones puedan realizar sus propias aportaciones al\nmismo, con vistas a poder elevarlo posteriormente al Consejo Superior del Deporte del Estado Español.\nLos responsables de la organización y protocolo de eventos deportivos esperamos con mucho interés la aprobación de esta o de cualquier otra normativa sobre Protocolo Deportivo que nos ayude a minimizar los problemas con los que nos encontramos a la hora de realizar nuestro trabajo. Pues hoy en día proliferan cada vez más eventos deportivos, que se mezclan o que se integran con otros eventos como pueden ser los culturales y que pueden ser organizados por instituciones nacionales, autonómicas, provinciales, locales, académicas e incluso internacionales y salvo el RD. 2099/4 Agosto 1983 (de Precedencias del Estado) (que actualmente tiene alguna modificación) y el propio Protocolo Olímpico no existe ninguna normativa regulada y homogénea para aplicarlo en estos eventos y aún menos en las diversas modalidades deportivas como pueden ser en el caso de los deportes colectivos, individuales, de interior o exterior….\nEs por ello que la conjugación de estos actos o eventos no siempre es fácil ni la más idónea o correcta, pues el ordenar en un acto las diferentes administraciones o instituciones como por ejemplo del Estado, CC.AA., Municipales/locales, académicas, internacionales, personalidades del mundo deportivo, ya sean directivos, cargos (político-deportivos) técnicos, VIP , sponsors… es complicado y con el añadido de que esto conlleva un sin fin de intereses diversos que hay que tomar en cuenta.\nEl responsable de Protocolo es una figura muy importante para sobrellevar todo este entresijo de cosas y llevar a buen término un evento, es por ello que un buen profesional del Protocolo debe tener unas características específicas o cualidades como lo son: una formación académica y profesional, experto en actos protocolares, debe ser un gran organizador, gestor de actos, con una gran imaginación, innovador y detallista, diplomático y discreto, un líder.\nSeñores/as, al igual que en nuestra profesión nos encontramos con el intrusismo profesional en la organización de actos y sobre todo de su protocolo, se carece de profesionales cualificados académicamente, todo el mundo entiende de deporte, y todo el mundo entiende de gestión y organización Protocolaria!!!!.\nCreo que además de regular un protocolo con normativa homogénea para la organización de eventos/actos deportivos también se debería exigir profesionales cualificados y titulados académicamente para ejercer esta profesión.


El PP interpreta que la jueza "enmienda la plana" al PSOE al requerir la comparecencia de la agente electoral y documentación\nActualizado 04/12/2008 15:34:16 CET\nConfía en que se sepa la verdad pese a que la Xunta intentase "tapar" el caso, que ve "símbolo" de la actitud del PSOE en la emigración\nLa magistrada del Juzgado de Instrucción Número 1 de la localidad coruñesa de Corcubión Sonia Cartamil ha requerido la comparecencia de la supuesta agente electoral del PSdeG María Isabel Blanco así como diversa documentación para profundizar en la investigación sobre este asunto, por lo que el Partido Popular de Galicia (PPdeG) --que fue quien llevó el caso a los tribunales-- interpretó que este paso de la jueza "enmienda la plana" a los socialistas.\nDe este modo se pronunció el secretario xeral de los populares gallegos, Alfonso Rueda, tras dar a conocer la última providencia de la magistrada, quien pide hasta cinco documentos relacionados con el caso, que el PPdeG considera "los mismos" que este partido reclamó en sede parlamentaria pero que PSdeG y BNG rechazaron.\nEn concreto, la jueza solicita a la presidenta del Parlamento, la socialista Dolores Villarino, que remita al juzgado una copia de los expedientes aportados a la comisión de investigación abierta en la Cámara autonómica por este tema, entre los que figura la información relativa al viaje que Blanco realizó a Buenos Aires en la precampaña de las pasadas municipales con fondos de la Secretaría Xeral de Emigración para, según la versión del PPdeG, hacer campaña a favor del Partido Socialista.\nTambién requiere la relación de visitas efectuadas por la supuesta agente electoral al Parlamento --Blanco aseguró haber estado en las oficinas del PSOE en la Cámara gallega para efectuar llamadas a Argentina y pedir el voto--, y una copia de los datos que existan en el servidor de correo electrónico de la Cámara de la comunicación enviada desde la cuenta de la diputada socialista Marisol Soneira a la de María Isabel Blanco.\nAdemás, la jueza reclama a Unión de Viticultores do Castro una copia del contrato suscrito entre esta sociedad y la supuesta agente electoral a cargo de una subvención de la Consellería de Traballo --dirigida por el 'número dos' del PSdeG--, así como el informe de actividades realizadas por la mujer para esta asociación.\nAsimismo, se dirige a Unións Agrarias para que facilite una relación de los trabajos realizados por Blanco para el sindicato, para el que trabajó a las órdenes del actual regidor de Muxía, Félix Porto --entonces responsable comarcal de Unións Agrarias y candidato del PSOE a la Alcaldía--. A estas peticiones, la magistrada suma además la citación de la supuesta agente electoral del PSdeG, que deberá declarar el próximo 17 de diciembre a las 12.30 horas en calidad de testigo.\nPuesto que la Justicia va a seguir investigando este caso, el 'número dos' de los populares gallegos mostró su "confianza" en que "acabará sabiéndose la verdad". "Aunque sea con calzador", apostilló, en referencia a los intentos del PSOE por "tapar" este caso, sobre el que, a su entender, se contaron "muchas mentiras, a cada cual más grande".\nRueda insistió en que el caso de la supuesta agente electoral es "sólo la punta del iceberg" y, en consecuencia, se preguntó cuántos agentes electorales del PSdeG harán campaña en la emigración con fondos públicos y si estarán "en conexión" con las delegaciones de la Xunta en Buenos Aires y Montevideo.\nTambién se refirió a este asunto como "símbolo" del comportamiento del PSdeG en la emigración. Para el PPdeG, la formación que dirige Emilio Pérez Touriño prefiere que "cuanto menos limpieza haya con el voto emigrante, mejor". Por eso, atribuyó a esta estrategia que el presidente de la Xunta "disimulase" en Galicia al apoyar el voto en urna del CERA mientras que, de forma paralela, pedía al PSOE a nivel nacional que "hiciese todo lo posible" para impedirlo.\nURBANISMO EN VIVEIRO\nPor otra parte, Rueda también cuestionó la actitud del PSOE en materia urbanística, después de que la Policía Judicial haya atribuido al alcalde de Viveiro, el socialista Melchor Roales, y a su Junta Local de Gobierno, la presunta comisión de cuatro delitos de prevaricación y otro relativo a la ordenación del territorio y la protección del patrimonio histórico, según publica hoy el diario ABC.\n"Las pretendidas lecciones de ética de los socialistas se desmontan con casos como este", reflexionó, y preguntó si la Consellería de Política Territorial "sabía algo" de este asunto "clarísimo y gravísimo" y si "va a actuar en consecuencia".


Puente Castro (León) - Lala Viajera\nEl puente leonés del Torio\nPuente Castro es en realidad un barrio de León, por el que se entra a la ciudad desde Valladolid, aunque desde hace bastantes años ya no se entra por aquí, pues se construyó un trazado de autovía que discurre paralelamente. Y menos mal, porque el puente es muy estrecho, y el tráfico está regulado por semáforos, por lo que se formaban enormes embotellamientos.\nCruzando el puente hacia León se encuentra a mano derecha el centro de oportunidades del Corte Inglés, y detrás un Carrefour y un Toys R Us. A la izquierda, por detrás de la gasolinera Campsa, se halla el nuevo polígono de viviendas de La Lastra, aún en construcción y paralizado en la actualidad por la dichosa crisis del ladrillo. El centro de la ciudad se encuentra a unos 3 Km, yendo por la Avenida de Madrid.\nLos que sí entran a León a través de Puente Castro son los peregrinos, ya que forma parte del Camino de Santiago Francés. Atravesando el puente hay un puesto de la Cruz Roja. Atraviesa el río Torío, y en su zona inferior hay un área de descanso y una zona verde fluvial totalmente acondicionada.\nComo curiosidad, mencionar que en este barrio se han realizado excavaciones arqueológicas encontrándose en el Cerro de la Mota (donde había un castillo) un entramado urbano judío, que es único en toda Europa por ser del siglo X.\nEl puente en sí, que da nombre al barrio, se construyó en piedra en el siglo XVIII sobre los restos de uno anterior de la época romana. En el año 1037 Fernando I dona el enclave a la Iglesia de León, en 1196 la judería de Puente Castro fue arrasada, Alfonso IX lo cede a la Catedral leonesa en 1197 y al parecer el cuerpo de San Isidoro fue depositado en el viejo puente en el 1493. La estructura actual se edifica en 1778. El puente antiguo, de datación medieval, se situaba 50 metros más abajo del actual y fue derruido en 1773. El puente consta de 10 bóvedas de cañón y está elaborado en sillería con tajamares triangulares aguas arriba y circulares aguas abajo. Sus pilares centrales se encuentran sobreelevados. Y en el mismo encontraremos dos parejas de leones con inscripciones conmemorativas.\nLa verdad es que, a no ser que vivas en el barrio de Puente Castro, o que tengas que reparar tu coche (aquí se localizan la mayoría de concesionarios), no creo que pases por este puente, porque como dije, todo el tráfico está desviado por la autovía del Alto del Portillo, mucho más cómodo. El puente no me parece que tenga nada que ver turísticamente, y el barrio de Puente Castro menos (sólo la iglesia parroquial).


▷ Comprar Un Futbolín 【2021】: 🔥 Al Mejor Precio 🔥\nLa área de juego reforzada de un comprar un futbolín asegura un campo plano para un balanceo consistente de la pelota sin el efecto de deformación de los juegos hechos con materiales de menor calidad.\nLos players que eligen un comprar un futbolín mediano deben comprender que es muy probable que tenga un encontronazo en su juego, sobre todo si están reduciendo el tamaño de una mesa estándar.\nLos futbolines comerciales y profesionales pueden tener sistemas electrónicos de puntuación y piernas más fiables, pero estos modelos comúnmente tienen un monedero o bien una ranura que requiere que emplees dinero para jugar.\nLa mejor selección de comprar un futbolín\nLa marca Eastpoint introdujo muchas mesas clásicas, por lo cual están ampliamente consideradas entre los nombres más enormes en el negocio de los futbolines. La Eastpoint Sports Ellington es una de sus mesas oficiales de competición.\nBarrington es una marca famosa por sus modelos de futbolín tipo mueble con un desempeño impresionante y por eso su modelo Allendale está considerado como uno de los mejores de esta categoría. La mesa está llevada a cabo en una combinación de metal y madera que es un perfecto ejemplo de un estilo vintage y tiene ciertas peculiaridades ocultas.


▷ Naturalmente Auténtico - FOOD TRUCKS y CARRITOS de comida saludable.\nAlimentos artesanos españoles y saludables. Food Truck y Carritos. Naturalmente Auténtico\nOfrecemos productos diferenciados en el mercado, dando a conocer alimentos ARTESANOS españoles y SALUDABLES. En nuestra gama contamos con alimentos naturales, sin aditivos ni conservantes. Todo ello lo encontrarás en nuestros Food Trucks y Carritos.\nBienestar animal - Medioambiente - Sostenibilidad\nUsamos tecnologías que aseguran el bienestar animal, la protección ambiental y la seguridad alimentaria. Utilizamos un sistema de producción tradicional, asociado al área de dehesa.\nEl cerdo ibérico cumple un papel fundamental en la sostenibilidad del ecosistema. El sistema asociado al área de dehesa es productivo, rentable y sostenible. Se busca valorizar sus aspectos sociales, económicos y ambientales frente a producciones intensivas. Con él se garantiza la conservación de la tierra, agua, flora y fauna salvaje (mediante regeneración herbácea y forestal) y con el cual no se degrada el medioambiente.\nLa máxima de todo el equipo es la profesionalidad y dedicación. Queremos que disfrutes de un producto que busca la excelencia y en el cual ponemos un gran esfuerzo y mucha pasión. Nuestros productos ibéricos están seleccionados y reservados por nuestros maestros jamoneros.


A la hora de elegir un plan de alojamiento, es importante escoger el que mejor se adapte a las demandas de tu sitio de WordPress.\nPor ejemplo, un sitio de comercio electrónico que recibe 50.000 visitantes al mes suele ser mucho más exigente en cuanto a recursos que un simple blog con la misma cantidad de tráfico.\nEsto se debe simplemente al hecho de que los sitios de comercio electrónico son típicamente dinámicos por naturaleza, y requieren más recursos para consultas de PHP y bases de datos.\nAhí es donde los PHP workers entran en juego. Lee más abajo acerca de lo que son los PHP workers y cómo se utilizan para acelerar el procesamiento de las solicitudes en tu sitio.\nEn el contexto de WordPress, los PHP workers construyen páginas, procesan tareas de fondo programadas y más. Dado que los PHP workers son directamente responsables de generar páginas HTML para servir a los visitantes de tu sitio, ellos determinan cuántas peticiones simultáneas sin conexión tu sitio puede manejar en un momento dado.\nPor ejemplo, digamos que tu sitio de WordPress está equipado con dos PHP workers y sin configuración de caché de página. Si cuatro solicitudes llegan a tu sitio exactamente al mismo tiempo, dos de esas solicitudes serán procesadas inmediatamente, mientras que las otras dos tendrán que esperar en la cola hasta que las dos primeras hayan terminado de ser procesadas.\nAquí en Kinsta, usamos PHP workers como una de las variables para nuestros diferentes niveles de planes. Por ejemplo, los planes de Business 1 tienen 4 PHP workers por sitio, mientras que los planes de Enterprise 4 tienen 16.\nAunque implementamos el caching a nivel de servidor, para las peticiones en las que el cache se pasa por alto o se pierde, los PHP workers se vuelven muy importantes ya que tienen que hacer el trabajo para cada petición.\nTípicamente vemos muchas solicitudes no atendidas en sitios de comercio electrónico y foros comunitarios. Por lo tanto, estos sitios requerirán PHP workers adicionales para asegurar que cada solicitud sea procesada sin retrasos o tiempos muertos.\nSi tu sitio está altamente optimizado o no tiene mucho código PHP (por ejemplo, un tema complejo o muchos plugins de WordPress), entonces el procesamiento de cada solicitud debería ocurrir casi instantáneamente. Incluso con 2 PHP workers y 4 solicitudes, las cuatro solicitudes se manejarían muy rápidamente.\nEn pocas palabras, un PHP worker es un proceso en segundo plano en un servidor que ejecuta código PHP.\n¿Cómo utiliza WordPress los PHP workers?\nAntes de entrar en cómo optimizar el uso de los PHP workers para WordPress, tenemos que entender cómo WordPress utiliza los PHP workers en primer lugar.\nUn pedido típico en un ambiente sin cobertura es algo como esto:\nEl servidor web (Nginx o Apache) recibe una solicitud de un visitante.\nNginx pasa la petición a PHP.\nPHP consulta la base de datos MySQL según sea necesario y utiliza las plantillas PHP de tu tema para generar una página HTML.\nPHP entrega una página HTML renderizada al servidor web.\nLa página se sirve al visitante.\nEn el proceso destacado anteriormente, el paso 3 es el que requiere más tiempo y recursos (CPU y RAM). Un sitio altamente optimizado con mínimas consultas a la base de datos y un código PHP eficiente pasará el tercer paso relativamente rápido.\nPor el contrario, un sitio con código PHP mal escrito que hace muchas consultas innecesarias a la base de datos pasará mucho más tiempo en el paso 3, lo que significa que las solicitudes ocuparán a los PHP workers por períodos de tiempo más largos.\nLa relación entre los PHP workers y la CPU\nCuando se trata del rendimiento de WordPress, la relación entre los PHP workers y la CPU disponible es importante para considerar.\nSi la falta de recursos de la CPU es el principal impedimento de tu sitio, el aumento del número de trabajadores de PHP no aumentará el rendimiento de tu sitio – sólo permitirá que tu sitio procese más peticiones al mismo tiempo con un rendimiento por petición más lento.\nImagina una boca de incendios con una sola manguera conectada a ella. Con una sola manguera conectada, el hidrante es capaz de proporcionar una presión de agua adecuada. Ahora, ¿qué pasa si conectamos diez mangueras a la boca de incendios?\nLa limitada presión de agua se reparte en diez mangueras, lo que significa que cada manguera individual tiene menos presión de agua para hacer el trabajo. En esta analogía, la boca de incendios es la CPU, y las mangueras son PHP workers.\nTeniendo en cuenta lo anterior, debes tener cuidado si tu host te aconseja constantemente aumentar los PHP workers sin mencionar también la CPU.\nAquí en Kinsta, nuestros contenedores LXD personalizados están configurados con amplios recursos de CPU y la RAM. También usamos máquinas virtuales C2 optimizadas para computación, equipadas con las CPU más rápidas de Google Cloud para ayudar a los PHP Workers de tu sitio a correr más eficientemente. Nuestra infraestructura escalable asegura que los PHP workers de tu sitio WordPress tengan suficientes recursos de CPU para operar al máximo rendimiento.\nVolvamos a la analogía de la boca de incendios por un momento.\nImagina que estás en una situación en la que necesitas apagar diez incendios con cinco mangueras. Después de conectar las cinco mangueras, te das cuenta de que la boca de incendios sigue proporcionando una presión de agua adecuada.\nEn esta situación, tendría sentido conectar unas cuantas mangueras más porque la presión del agua del hidrante no es el cuello de botella.\nDel mismo modo, si tu sitio está funcionando mal incluso con una sobrecarga adecuada de la CPU y la RAM, es entonces cuando debería considerar el aumento del número de PHP workers como una opción para mejorar el rendimiento.\n¿Cómo optimizar el uso del PHP worker de tu sitio?\nHemos explicado que los PHP workers son procesos en segundo plano que generan páginas HTML con código PHP. Ahora, la forma más obvia de reducir y optimizar el uso de los PHP workers es reducir la cantidad de recursos de CPU y PHP requeridos para cumplir con las solicitudes a tu sitio.\n1. Configura el caché para tu sitio de WordPress\nEl primer paso para reducir el uso de los PHP workers es configurar las capas de caché para tu sitio de WordPress. De forma predeterminada, WordPress es un CMS dinámico que satisface cada solicitud de página bajo demanda.\nPara muchos sitios como blogs, revistas en línea y portafolios, el uso de PHP para generar dinámicamente páginas para cada solicitud es innecesario.\nLa entrada del blog que estás leyendo es el ejemplo perfecto de una página que no necesita ser generada dinámicamente. Como muchos de nuestros otros posts, el contenido de este post está diseñado para ser estático, por lo que no hay necesidad de gastar recursos de la CPU para generar páginas idénticas continuamente.\nEn cambio, es mejor que PHP genere la página una vez y luego la cachee. El cacheo de páginas tiene muchas ventajas obvias sobre la generación dinámica de páginas con PHP.\nPor ejemplo, imagina que una entrada de un blog en tu sitio se vuelve viral y recibe 100.000 páginas vistas a las pocas horas de su publicación. Sin el almacenamiento en caché de la página, sus PHP workers probablemente se verían abrumados y tu servidor se caería.\nCon el almacenamiento en caché de páginas, sólo la vista de la primera página se generaría dinámicamente. Las otras 99.999 peticiones se servirían desde tu caché de páginas, que utiliza relativamente pocos recursos de la CPU.\nHay dos maneras de configurar el caché de páginas para tu sitio de WordPress.\nCaching de páginas a nivel de servidor con un servidor web como Nginx.\nCaching de página basado en un plugin de WordPress como WP-Rocket.\nPara obtener el máximo rendimiento, recomendamos utilizar el almacenamiento en caché de páginas a nivel de servidor siempre que sea posible. En Kinsta, todas nuestras páginas usan el módulo de caché FastCGI de Nginx para un rendimiento superrápido.\nSi tu host no ofrece la opción de almacenamiento en caché de páginas a nivel de servidor, la siguiente mejor opción es utilizar un plugin de almacenamiento en caché de WordPress para implementar el almacenamiento en caché de páginas a nivel de aplicación.\nCaching de objetos\nPara las tiendas WooCommerce, los foros de la comunidad y otros sitios de WordPress que no pueden hacer uso de la caché de páginas de manera eficiente, añadir un caché de objetos persistentes como Redis delante de tu base de datos MySQL puede aumentar el rendimiento y reducir la carga de los PHP workers.\nSin un caché de objetos persistente, las consultas a la base de datos MySQL se ejecutarán para cada solicitud, incluso si el resultado es idéntico a una consulta anterior.\nPor ejemplo, un sitio de foro de la comunidad que evita el caché de páginas hará consultas idénticas separadas a la base de datos para obtener datos de publicaciones con el fin de construir una página.\nEn el caso de los sitios de gran tráfico y con gran cantidad de bases de datos, este método de consulta de la base de datos es ineficaz porque utiliza PHP workers para generar resultados de consulta idénticos para solicitudes separadas. Ahí es donde entra Redis.\nRedis almacena los resultados de las consultas de la base de datos en la RAM, lo que permite a PHP tomar los resultados de las consultas que ya han sido ejecutadas. Este método de almacenamiento en caché de objetos permite a los PHP Workers conservar los recursos de la CPU y pasar menos tiempo atendiendo una solicitud porque elimina la necesidad de realizar consultas repetitivas a la base de datos.\n2. Optimiza tu código PHP\nAdemás de configurar la caché de la página, otra estrategia que te ayudará a reducir el uso de los PHP workers es optimizar tu código PHP. En el contexto de WordPress, «optimizar el código PHP» puede significar una variedad de cosas diferentes, así que vamos a echar un vistazo más profundo.\nUna de las características más queridas y odiadas de WordPress (dependiendo de a quién le preguntes) es su extensibilidad a través de plugins y fragmentos de código.\nSi quieres añadir un widget de información sobre acciones a tu sitio de WordPress, hay un plugin para eso. Del mismo modo, si quieres añadir fuentes personalizadas, también hay un fragmento de código functions.php para eso.\nAmpliar el núcleo de WordPress con características adicionales se ha vuelto tan fácil que a menudo nos pasamos de la raya sin pensar en el impacto potencial en el rendimiento del sitio.\nPor lo tanto, la primera manera de optimizar tu código PHP es realizar una auditoría en todo el sitio para determinar qué plugins y fragmentos de código son realmente necesarios.\nElige Plugins de calidad\nLa mayoría de las veces, el número de plugins en tu sitio de WordPress no es tan importante como la calidad de los plugins. Si un plugin no ha sido actualizado en los últimos seis meses, te recomendamos que elijas otro que se ajuste a tu perfil.\nLa razón de esto es que WordPress está siendo mejorado constantemente. Si un plugin no ha sido actualizado en años, lo más probable es que su código no esté utilizando las últimas prácticas de desarrollo y seguridad de WordPress.\nPor el contrario, si un plugin se actualiza constantemente cada pocas semanas, es muy probable que el desarrollador se tome en serio la calidad, lo que lo convierte en una buena opción para tu sitio de WordPress.\nUsa los plugins sólo cuando sea necesario\nLa próxima vez que estés en una situación en la que estés pensando en instalar un plugin, dedica un tiempo a mirar si es 100% necesario primero. A veces, no hay forma de evitar instalar otro plugin y eso está bien. En otras ocasiones, es posible que puedas evitar añadir código adicional si no instalas plugins innecesarios.\nElige temas ligeros\nPor nuestra experiencia en la monitorización de miles de sitios de WordPress, hemos encontrado que los temas son ocasionalmente la causa de un pobre rendimiento del PHP. Para satisfacer la versatilidad de WordPress como un CMS de propósito general, algunos desarrolladores codifican temas para trabajar en una variedad de casos de uso.\nA menudo, esto resulta en temas con mucho código e inflados que no utilizan el PHP y las consultas a bases de datos de manera eficiente.\nCuando se construye un sitio de WordPress, es importante elegir un tema que sea más eficaz y personalizable: GeneratePress, OceanWP y Astra son tres ejemplos.\n3. Elige un host de WordPress centrado en el rendimiento\nLo creas o no, elegir el host de WordPress adecuado puede tener un gran impacto en el rendimiento de tu sitio. Dado que la eficiencia de un PHP worker está directamente correlacionada con la CPU y la RAM, alojar tu sitio en un servidor moderno con el último hardware puede ayudarle a optimizar el uso del PHP worker.\nAquí hay dos ejemplos que muestran por qué la elección de un host centrado en el rendimiento es importante para tus sitios de WordPress.\nPHP utiliza recursos de la CPU para ejecutar el código. Una CPU más rápida significa una ejecución de código más rápida. En Kinsta, usamos los servidores más rápidos de Google Cloud, máquinas virtuales C2 optimizadas para computación.\nEstas máquinas virtuales están equipadas con los últimos procesadores Intel Xeon capaces de operar a 3,8 GHz con un turbo de núcleo completo. En nuestras pruebas de referencia, vimos que las máquinas C2 superaban a las máquinas tradicionales N1 por 2-4x.\nLa velocidad de E/S del disco puede tener un impacto directo en la ejecución del código y las consultas a la base de datos. Si tu base de datos se almacena en un disco mecánico lento o en un SSD basado en nube sin suficientes IOPS (operaciones de entrada/salida por segundo), tus PHP workers se verán obligados a dedicar más tiempo a satisfacer una solicitud.\nUtilizamos el almacenamiento SSD de alto rendimiento de la plataforma Google Cloud para asegurarnos de que tu sitio de WordPress tenga acceso a una rápida E/S de disco.\n4. Trabajar con un experto en rendimiento (opcional)\nSi no estás seguro de cómo abordar un problema de rendimiento en tu sitio, te recomendamos que trabajes con un experto en rendimiento cualificado para diagnosticar el problema.\nUn experto puede ayudarte a identificar cuellos de botella específicos en tu código utilizando herramientas de monitorización avanzadas como New Relic o el plugin Query Monitor de WordPress.\nAl hacer zoom e inspeccionar los procesos individuales de PHP y las consultas a la base de datos, es posible identificar bloques específicos de código y sus características asociadas que están poniendo una gran carga en los PHP workers de tu sitio.\nPara resumir la optimización del PHP worker, ten en cuenta los siguientes consejos.\nLa CPU y la RAM deben ser ampliadas junto con los PHP Workers. Si el uso de la CPU está bloqueado al 100%, añadir más PHP workers no mejorará el rendimiento.\nAlojar tu sitio con un host centrado en el rendimiento puede resolver muchos problemas de rendimiento.\nEl almacenamiento en caché de páginas y objetos puede reducir significativamente la carga de PHP worker.\nEl uso de plugins y temas de calidad de WordPress puede reducir la cantidad de código innecesario en tu sitio.\nSi es necesario, trabaja con un experto en rendimiento para identificar y resolver problemas complejos.\nLos resultados de no tener suficientes PHP workers\nPara lograr un rendimiento rápido y fiable para tu sitio de WordPress, es importante asegurarse de que tienes suficientes PHP workers. Cuando los PHP workers ya están ocupados en un sitio, empiezan a formar una cola.\nUna vez que has alcanzado tu límite de PHP worker, la cola comienza a expulsar peticiones antiguas que podrían resultar en errores 504 o peticiones incompletas.\nOtro error común que vemos debido a la falta de PHP workers es el error 502 de la puerta de enlace. Estos son ligeramente diferentes de los errores 504 porque el error ocurre después de un timeout de 60 segundos en la cola de los PHP workers.\nEstos errores no sólo presentan una mala experiencia de usuario para tus visitantes, sino que también pueden tener un impacto negativo en el SEO de tu sitio.\nUn error 502 (Bad Gateway).\nHay una serie de factores diferentes que pueden causar cargas lentas de páginas o errores. Por ejemplo, si una solicitud no almacenada requiere muchos datos de la base de datos, la consulta resultante podría tardar entre 20 y 30 segundos en completarse.\nEn esta situación, un PHP worker estaría ocupado por lo menos medio minuto. Si tu sitio sólo tiene dos PHP Workers, sólo dos o tres de estas largas solicitudes pueden ser suficientes para empezar a causar errores.\nPara resolver esto, la optimización de la base de datos MySQL y el aumento de los PHP workers si la CPU no está ya al máximo puede mejorar el rendimiento.\nEstimando el número de PHP workers requeridos\nCada uno de los planes de Kinsta incluye un cierto número de PHP workers. El número incluido de trabajadores PHP se basa en las métricas de uso de recursos históricos que hemos recogido en los últimos años. En general, los sitios con contenido principalmente estático – artículos, páginas estáticas y portafolios – no requieren muchos PHP workers.\nPara sitios más grandes de WordPress con funcionalidad más dinámica como el comercio electrónico o los foros de discusión, hemos encontrado que 4 PHP workers son un buen punto de partida. Sin embargo, esto puede variar por sitio ya que cada uno tendrá su propio conjunto de temas, plugins, consultas a la base de datos, y la proporción de caché a caché.\nEn algunos casos, se pueden necesitar más PHP workers para un rendimiento rápido y fiable. Si no estás seguro de cuántos PHP workers necesita tu sitio en Kinsta, nuestros equipos de ventas y soporte pueden ayudarte a averiguarlo.\nTabla de límites de trabajadores PHP\nLa tabla de límites de PHP workers en MyKinsta analytics te permite ver cuántas veces el motor de PHP informó haber alcanzado el número máximo de trabajadores asignados en su registro de errores. Este gráfico puede ayudarte a medir si las optimizaciones de rendimiento están afectando o no al uso de su PHP worker.\nBypass de cache superior.\nPor ejemplo, si cambiara la versión de PHP de tu sitio de 5.6 a 7.4, probablemente vería una disminución en los límites de PHP workers porque PHP 7.4 es mucho más rápido que 5.6.\nDel mismo modo, si trabajaste con un experto en rendimiento para arreglar consultas largas de la base de datos y cambiar a un tema más ligero, puedes utilizar la tabla de límites de PHP workers para ver las diferencias antes y después de las optimizaciones.\nCuadro de análisis de la caché\nTambién puedes usar el informe de análisis de la caché en MyKinsta para determinar el número de aciertos, desvíos, fallos y caducidades de la caché. Estos datos pueden ser especialmente útiles para optimizar el uso de los PHP Workers en tu sitio.\nBypass de caché con cadenas de consulta\nPor defecto, las URLs con cadenas de consulta como https://kinstalife.com/?query=123 evitan la caché de páginas. En algunos casos, las cadenas de consulta pueden resultar en un gran aumento del uso innecesario de PHP y CPU.\nPor ejemplo, si visitas un enlace de Facebook, a menudo verás la cadena de consulta ?fbclid= al final de la URL. Del mismo modo, puede ver los parámetros de seguimiento UTM después de hacer clic en un enlace en un boletín de correo electrónico.\nUna URL con una cadena de consulta (?querystring=123).\nSi una publicación en su sitio se vuelve viral, y se accede constantemente con una cadena de consulta, podrá identificar la URL específica con el informe de análisis de la caché.\nCon esa información clave, puedes contactar con nuestro equipo de soporte para forzar la caché de esa URL específica para reducir la carga de tus trabajadores PHP.\nIdentificar los plugins de gran capacidad de recursos\nEn algunos casos, el gráfico de análisis de la memoria caché también se puede utilizar para identificar los complementos y procesos con gran cantidad de recursos.\nPor ejemplo, si ves que la URL del bypass de la caché superior apunta a un archivo dentro del directorio de un plugin específico, hay una buena posibilidad de que el plugin sea responsable del alto uso de los PHP workers.\nSi ves muchas solicitudes relacionadas con los plugins en la lista de derivación de la caché, puedes trabajar con un desarrollador para solucionar el problema o cambiar a un plugin que utilice menos recursos.\nEl objetivo de mantener un sitio de WordPress rápido es maximizar la eficiencia del backend. Cuando los PHP workers se utilizan adecuadamente encontrando un equilibrio entre el número de trabajadores, el uso de la CPU y la optimización del código, WordPress puede ser un CMS extremadamente eficiente.\nSi tienes alguna pregunta sobre cuántos PHP workers puedes necesitar, o crees que puedes estar viendo errores debido a la falta de PHP workers, por favor, abre un ticket con nuestro equipo de soporte para obtener ayuda.\nAhora te toca a ti: ¿Qué estrategias de optimización utilizas para que tu sitio de WordPress funcione sin problemas? Házanoslo saber en los comentarios!