Camino de San Frutos 2013 by Adelantado de Segovia - Issuu\nCamino de San Frutos 2013\nFoto Juan MartĂn\nUn viaje para descubrir la esencia de Segovia EL ADELANTADO\nuentan viejas crónicas que San Frutos, después de repartir sus bienes entre los pobres de la ciudad de Segovia, se retiró junto a sus hermanos Valentín y Engracia a las Hoces del Duratón para llevar vida de ermitaños. La historia no ofrece detalles exactos del itinerario seguido por los tres, pero ese recorrido se puede rastrear, de forma imprecisa, por las leyendas recogidas sobre el paso por un pago concreto del hoy patrón de Segovia. No existía, pues, un “camino de San Frutos” entendido como tal por los segovianos y que tuviera rigor histórico. Hasta ahora. La Diputación de Segovia y la Consejería de Agricultura y Ganadería de la Junta de Castilla y León, recogiendo una idea lanzada por EL ADELANTADO con motivo del 110 aniversario de su fundación, firmaron en 2011 un protocolo por el que ambas instituciones se comprometían a acondicionar y señalizar un itinerario entre Segovia y la ermita de San Frutos. El recorrido, de cerca de 77 kilómetros —entre la Catedral de Segovia y la ermita de San Frutos—, ha sido diseñado por el ingeniero de montes Javier Oria utilizando numerosos caminos públicos rurales ya existentes, de forma que no sea necesaria una intervención en el paisaje. Diputación de Segovia y Junta de Castilla y León coinciden en su interés para que el Camino de San Frutos se convierta en un eje vertebrador de los cerca de 20 núcleos de población por los que discurre, contribuyendo además a la reactivación económica de todo su trazado. La Diputación se ha encargado de instalar 67 mojones a lo largo de todo el recorrido, mientras que la Junta ha acondicionado los tramos del camino que requerían de una actuación. Arte, naturaleza, gastronomía... El camino de San Frutos regalará a quien decida echar a andar por esa senda mil y una posibilidades para el disfrute de los sentidos. Y ello sin obviar el componente espiritual del itinerario. La diversidad de la provincia de Segovia se muestra a lo largo de esos 77 kilómetros del recorrido, permitiendo al viajero experimentar el camino de San Frutos como desee. La senda ofrece, al mismo tiempo, una magnífica excursión ambiental, un viaje cultural o una peregrinación religiosa. Las opciones no son excluyentes sino complementarias. Y la ruta se puede hacer a pie, en bicicleta de montaña o a caballo. ¿No te apetece vivir esta aventura?. Ponte en camino, ¡no te arrepentirás!.\nMapa del Camino de Segovia a la ermita de San Frutos. / KAMARERO\nEspiritualidad del itinerario EL ADELANTADO\nl Camino de San Frutos es un camino de marcado acento espiritual, pues invita al caminante a iniciar una peregrinación al modo de la seguida por el santo allá por el siglo VII con el anhelo de encontrar a Dios. Quizá el patrón de la diócesis influyera para que la inauguración del Camino de San Frutos coincidiera con el momento en el que el papa Benedicto XVI, en la apertura del ‘Año de la Fe’, animará a los católicos a realizar alguna de las rutas de peregrinación existentes. Si la multitudinaria peregrinación que tuvo lugar a San Frutos en el siglo XX, la del año 1900, dejó como mudo testigo la monumental cruz de hierro que todavía se conserva a la entrada de la ermita, esta primera gran peregrinación del siglo XXI arranca con la creación del Camino de San Frutos, cuyos mojones de piedra quedarán como huella de este tiempo. El obispo de Segovia, Ángel Rubio, aseguró que el Camino de San Frutos “coincide con las\nInauguración del ‘Año de la Fe.\nintenciones del Año de la Fe”. Además, en la apertura del ‘Año de la Fe’ en Segovia, celebrada el 14 de octubre, el obispo anunció la concesión de indulgencia\nplenaria a quienes peregrinen a la ermita de San Frutos durante todo este ‘Año’, inaugurado con motivo del 50 aniversario del Concilio Vaticano II y que se pro-\nlongará hasta el 24 de noviembre de 2013. Como se recordará, el papa Benedicto XVI convocó el ‘Año de la Fe’ para invitar a “una auténtica y renovada conversión al Señor, único Salvador del mundo”, esperando que suscite en todos los creyentes “la aspiración a confesar la fe en plenitud y con renovada convicción, con confianza y esperanza”. Según explicó el santo padre en el acto inaugural, el Año de la Fe “será una ocasión propicia para intensificar la celebración de la fe en la liturgia, en particular en la Eucaristía, que es el culmen hacia el que tiende la acción de la Iglesia y también la fuente de la que mana toda energía”. El papa Benedicto XVI también indicó que, aunque a lo largo del Año de la Fe no faltarán momentos públicos de celebración y de confesión común de la fe, el objetivo específico de esta iniciativa es que cada cristiano pueda, de forma individual, redescubrir el camino de la fe para mostrar con una evidencia cada vez mayor la alegría y el renovado entusiasmo del encuentro con Cristo.\nMARTES 29 DE ENERO DE 2013 EL\nUna magnífica ruta para ir en bici... EL ADELANTADO\nlo largo del año 2012, el ‘Camino de San Frutos’ ha acogido multitudinarias ‘peregrinaciones’, todas ellas organizadas por EL ADELANTADO. El ‘Camino de San Frutos’ se estrenó el 30 de junio. Y lo hizo a lo grande, con una marcha en mountain bike que congregó a medio millar de personas. Entre los participantes no había un ‘perfil tipo’. La marcha, patrocinada por la Diputación de Segovia y la Obra Social y Cultural de Caja Segovia, atrajo a un público muy heterogéneo. Lo mismo se inscribieron hombres que mujeres, niños que adultos, segovianos que foráneos... Y cada uno de ellos con un motivo para pedalear. Unos por el\nplacer de hacer deporte, otros por devoción al patrón de Segovia y muchos por amistad con el fallecido deportista Jesús Javier Aragoneses. El caso es que una multitud coincidió en su deseo de hacer el Camino de San Frutos en bicicleta de montaña. Saliendo de Torrecaballeros, una enorme hilera de maillots blanquiazules, repartidos por El Adelantado, fue haciendo kilómetros, parando para avituallarse en Pelayos del Arroyo y Pedraza de la Sierra. En el pueblo de Villaseca, la Asociación de Cocineros de Segovia preparó una gran paellada, de la que se repartieron 740 raciones. Y para acabar, la visita a la ermita de San Frutos. El regreso a Torrecaballeros se hizo en autobús.\nLos ciclistas fueron quienes primero recorrieron el Camino de San Frutos.\n... en moto... EL ADELANTADO\na primera ‘Motada de San Frutos’, celebrada el 16 de septiembre, fue un éxito de participación. Más de dos centenares de moteros se pusieron en marcha desde la plaza de San Lorenzo para recorrer una de las rutas por carretera más bonitas de toda la provincia, hacia la ermita de San Frutos. La ruta partió de Segovia, después de realizar la foto de familia ante el Acueducto, por la carretera N-110. La primera localidad del recorrido fue Torrecaballeros, y a partir de ahí las carreteras de la provincia llevaron a la larga cadena de moteros por Brieva, Losana de Pirón, Torreiglesias, Turégano, El Guijar, Arevalillo de Cega, Rebollo, Puebla de Pedraza, Valdesimonte y Sepúlveda. Las motos “invadieron” la pro-\nvincia entre la expectación, los saludos e incluso los aplausos de sus vecinos. “Máquinas” de grandes dimensiones y cilindradas, desde varias Harley Davidson, hasta una BMW 1600, pasaron por estos pueblos, animando un tranquilo domingo de verano. Muy cerca de la ermita de San Frutos, en Villar de Sobrepeña tuvo lugar el avituallamiento a base de bocadillos de panceta acompañados de un refresco. Finalmente, y ya de regreso a Segovia, los moteros pararon en la localidad de Torrecaballeros para dar buena cuenta de un contundente cocido, que incluyó un sorteo de premios entre los asistentes. La mayoría de los moteros coincidieron en destacar, al final del recorrido, la buena organización y la espectacular ruta de la primera Motada de San Frutos.\nUn grupo de motoristas haciendo su particular ‘Camino de San Frutos’, con Sepúlveda al fondo.\n...o, incluso, andando EL ADELANTADO\ne la ciudad de Segovia a la ermita de San Frutos, en término de Carrascal del Río hay... 67 mojones. Por todos esos hitos pasaron quienes participaron en la peregrinación a pie en cuatro etapas que organizó El Adelantado en el mes de octubre. El 20 de octubre tuvo lugar la primera etapa, con salida desde la Catedral de Segovia, tras la bendición del itinerario que realizó el obispo de la diócesis, Ángel Rubio. Aquel día, los peregrinos realizaron la primera etapa, de cerca de 23 kilómetros, entre Segovia y Santo Domingo de Pirón, donde hubo una comida popular. Al día siguiente tuvo lugar la segunda etapa. Los participantes se presentaron, a primera hora de\nla mañana, en la Plaza Oriental de Segovia, donde tomaron un autobús que los llevó a Santo Domingo de Pirón. Ese día, el recorrido fijado era de 25 kilómetros, concluyendo en Orejanilla, núcleo perteneciente al Ayuntamiento de Orejana. El siguiente fin de semana se programaron las dos últimas etapas. En ambos casos, la salida de los autobuses también tuvo lugar en la Plaza Oriental, y el regreso a la ciudad, una vez finalizada la comida. La tercera etapa, el 27 de octubre, fue de Orejanilla a Villar de Sobrepeña, de 15,5 kilómetros. Y finalmente, la última, el 28 de octubre, de Villar de Sobrepeña a la ermita de San Frutos, ya en término de Carrascal, pasando por el parque de las Hoces del Duratón.\nPateando el Camino de San Frutos, en un valle que va a dar al Duratón.\nEl obispo de Segovia, Ángel Rubio, bendiciendo el primer mojón del Camino de San Frutos, ante la atenta mirada del centenar de personas que participaron en la primera etapa de esta nueva ‘ruta de peregrinación’, el pasado mes de octubre (izquierda). Algunos peregrinos observan la ruta a seguir en el cartel informativo ubicado junto a la Puerta de San Frutos de la Catedral / KAMARERO SARA SUÁREZ\na nueva ruta de peregrinación del ‘Camino de San Frutos’, impulsada por EL ADELANTADO DE SEGOVIA, en colaboración con la Junta de Castilla y León y la Diputación Provincial de Segovia, está llamada a convertirse a corto plazo en la principal ruta de senderismo de cuantas atraviesan la provincia por la excelente acogida que ha recibido y la expec-\ntación que está generando entre los amantes de la naturaleza. Ofrece al peregrino una oportunidad única para descubrir una provincia sorprendente, capaz de aglutinar en 77 kilómetros naturaleza, arte, gastronomía y fiestas de interés turístico. Partiendo desde la Catedral, el caminante desciende por la Puerta de Santiago hasta llegar al barrio de San Marcos. Desde allí, tiene que subir a Zamarra-\nmala, lugar de parada obligatoria para contemplar una bellísima panorámica de la ciudad, pasando por la iglesia de la Vera Cruz. Ya en la entrada del municipio zamarriego, junto a la ermita de San Roque, el paisaje invita a realizar otra breve pausa para admirar el paisaje. Con un giro de 180 grados, desde San Roque, los caminantes comenzarán a pisar terrenos rurales, dejando atrás Zamarramala pa-\nra avanzar entre cultivos de secano, sobre todo de cereal. El camino, ancho y cómodo, permite a los peregrinos el disfrute de ver en la lejanía a la Dama de las Catedrales, con un telón de fondo inigualable, la Mujer Muerta. Desde aquí se emprende el camino hacia La Lastrilla, el primero de los numerosos municipios segovianos de cuantos pasarán los peregrinos admirando sus parajes, su entorno, sus cos-\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 4 km. ❏ Población: 550 habitantes ❏ Coordenadas: 40o 57’ 58.05’’ N 4o 08’ 02.78’’ O ❏ Altitud: 1010 m. ❏ Provincia de Segovia. ❏ Gentilicio: zamarriegos ❏ Establecimientos recomendados: ❖ Restaurante ‘La Postal’ ❖ Transportes & Taxi Matesanz\nLos caminantes dejan atrás Segovia, atravesando Zamarramala, de camino a La Lastrilla, en su ruta de peregrinación del Camino de San Frutos . / KAMARERO\ntumbres, tradiciones y su valor patrimonial, cultural y paisajístico, hasta llegar a una meta inigualable, la ermita del patrón de todos los segovianos, San Frutos, ubicada en un excepcional paraje en el Parque Natural de Las Hoces del Río Duratón, perteneciente a la localidad segoviana de Carrascal del Río. Una ruta de peregrinación que no dejará indiferente a nadie.\nLos peregrinos pasan por el cartel informativo ubicado en el municipio de La Lastrilla. / KAMARERO\n“El camino es un motor socieconómico para la zona” SARA SUÁREZ\nl Camino de San Frutos permite descubrir la esencia de nuestra provincia, sus parajes y su incalculable patrimonio cultural e histórico. “Tenemos verdaderas maravillas paisajísticas en nuestro entorno que no valoramos e incluso desconocemos, hasta que alguien, en este caso EL ADELANTADO DE SEGOVIA, tiene la magnífica idea de potenciarlo y darlo a conocer a todos los demás”, comenta Vicente Calle, alcalde de La Lastrilla. “Al participar en la ruta en bicicleta y en dos de las cuatro eta-\npas a pie en las que se dividieron los 77 kilómetros del Camino de San Frutos hasta la ermita, me di cuenta de que no conocía la provincia tan bien como pensaba, pues descubrí zonas preciosas de Segovia que ni siquiera sabía que existían. Anduve por parajes totalmente desconocidos, cercanos al municipio de Pedraza, entre encinas y enebros y finalicé la ruta por unos bonitos senderos que llegan al maravilloso paraje de ‘Las Hoces del Río Duratón’, donde se encuentra ubicada la ermita de nuestro patrón, en el término de Carrascal del Río. Al llegar a\nesta zona, me quedé impregnado por el aire puro y la paz que priman en aquel lugar”, explica Calle. El municipio segoviano de La Lastrilla recibió muy bien la noticia de que ‘El Camino de San Frutos’ pasaba por dicho término. “Fue una gran alegría, pues es algo muy positivo. Dentro de poco tiempo, seguramente a corto plazo, el Camino se convertirá en una de las rutas de senderismo más importantes de la provincia de Segovia. Y sin lugar a dudas, será una fuente de ingresos y una inyección económica para todos los municipios por donde discurre el sendero. Por ello, es imprescindible aunar fuerzas entre todos los segovianos y potenciar este reclamo turístico, sobre todo de cara a nuestros vecinos de las capitales de provincia más cercanas como Madrid o Valladolid”. Además de la aceptación y buena acogida por parte del público que tuvieron las iniciativas llevadas a cabo por el decano de la prensa segoviana, son numerosos los grupos de personas que están recorriendo el camino completo o algunas de sus etapas por cuenta propia pues son múltiples los correos electrónicos y llamadas que\nha recibido el Ayuntamiento de La Lastrilla solicitando algún tipo de información, documentación, petición o sugerencia sobre el Camino de San Frutos.\nMe quedé impregnado del aire puro y la paz que prima en el camino “Para nosotros es muy complicado cuantificar el número de peregrinos que pasan por el municipio realizando la ruta. Pero lo que sí que podemos asegurar, es que en poco tiempo se convertirá en un motor socioeconómico para todos los pueblos de la zona. Por ello, quiero alentar a los empresarios del pueblo para que anden espabilados y ofrezcan algún tipo de servicio relacionado con la ruta, como un menú o desayuno para el peregrino”. Por otro lado, hay que destacar que hasta hace un par de años la principal fuente económica de La Lastrilla era la construcción. En la\nactualidad, a consecuencia de la crisis económica los ingresos del municipio vienen por tres fuentes diferentes: el IBI que se recauda, las ayudas del Gobierno Central que van en función del número de empadronamientos registrados y la construcción, aunque en menor volumen. Por ello, desde el Ayuntamiento “queremos ayudar y colaborar en todo lo que sea necesario para potenciar y dinamizar esta ruta, pues es una inyección al sector turístico y a la economía de la provincia y una experiencia personal muy bonita y gratificante que recomiendo a cualquiera”.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 4 km. ❏ Población: 3492 habitantes ❏ Coordenadas: 40o 58’ 08’’ N 4o 06’ 12’’ O ❏ Altitud: 1067 m. ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Gentilicio: lastrillano ❏ Establecimientos recomendados: Complejo hostelero ‘Venta Magullo’\nFICHA: ❏ Distancia de la capital: 7 km. ❏ Población: 1051 habitantes ❏ Coordenadas: 40o 59’ 50.10’’ N 4o 04’ 26.43’’ O ❏ Altitud: 1068 m ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Gentilicio: espirdeño\nFICHA: ❏ Distancia de la capital: 8,5 km. ❏ Población: 149 habitantes ❏ Coordenadas: 40o 59’ 25.67’’ N 4o 03’ 18.27’’ O ❏ Altitud: 1097 m ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Gentilicio: tiznereño\nLos peregrinos reponen fuerzas junto al Ayuntamiento de Espirdo/K.\nspirdo es uno de los pueblos de la provincia más atractivo para instalar una primera residencia, gracias a su cercanía con la capital segoviana y a los buenos servicios que ofrece a tan sólo 7 kilómetros de Segovia, con buenas salidas a Madrid, Soria y Valladolid. Está bien comunicado a la nacional 110 y con la carretera que une esta vía con el municipio en buenas condiciones. De su patrimonio monumental cabe destacar la ermita de Nuestra Señora de Veladíez y la iglesia parroquial de San Pedro Apóstol.\nIglesia parroquial de San Juan Bautista, en Tizneros. / KAMARERO\nizneros es una localidad dependiente del municipio de Espirdo, situada a 8,5 kilómetros de la capital segoviana. Forma parte de la Mancomunidad de Municipios del Eresma y pertenece a la comarca de Segovia Sur a la vez que a la subcomarca de los Valles del Pirón y Polendos y El Llano. Conforme nos alejamos por la ruta hacia Tizneros y Basardilla la ruta se adentra en zona plenamente rural. Y poco a poco va cambiando el paisaje, de agrícola a ganadero, con dominio los pastizales mediterráneos.\n“Es una iniciativa interesantísima” EL NOTABLE ENCLAVE GEOGRÁFICO EN EL QUE SE ENCUENTRA TORRECABALLEROS LO HA DOTADO DE LA CALIFICACCIÓN DE NÚCLEO PRIORITARIO EN EL DESARROLLO DE SERVICIOS SARA SUÁREZ\na afluencia de personas que llegan al municipio de Torrecaballeros para disfrutar de la amplia oferta gastronómica de la que dispone se ha visto mermada por la situación de crisis en la que nos encontramos, lo que está llevando al conjunto de establecimientos del pueblo a realizar un considerable esfuerzo para mantener esa amplia oferta gastronómica y de servicios que han hecho de Torrecaballeros un referente en el sector turístico y hostelero. “Este contexto actual está creando un ánimo generaliza-\ndo de incertidumbre y malestar, consecuencia de la situación de crisis que vivimos. Pero a pesar de ello, afrontamos el futuro con optimismo y entusiasmo porque Torrecaballeros se encuentra en un enclave geográfico notable. La propia DOTSE, directrices de ordenación del territorio de Segovia y su entorno, califican al municipio como núcleo prioritario en el desarrollo de servicios. Además, iniciativas como el proceso de implantación del parque natural y del nacional del Guadarrama ofrecerán numerosas oportunidades indus-\nIglesia de San Nicolás de Bari, ubicada en el municipio segoviano de Torrecaballeros.\ntriales, y la zona deportiva también contribuirá a reactivar la economía; así mejorará la calidad de vida de nuestros vecinos”, comenta Serafín Sanz, alcalde de Torrecaballeros. En este sentido, “la iniciativa\ndel ‘Camino de San Frutos, impulsada por EL ADELANTADO DE SEGOVIA, con la colaboración de la Diputación Provincial y la Junta de Castilla y León me parece interesantísima, ya que ofrece a los peregrinos la oportu-\nnidad de conocer y disfrutar parajes, gentes y pueblos de nuestra provincia que de otra forma estarían ocultos a nuestro frenético ritmo de vida, lo cual ofrece múltiples ventajas y posibilidades de diversa índole”.\n“Enriquece la oferta turística existente” Doscientas motos de diferente cilindrada y modelo atravesaron la localidad segoviana de Torrecaballeros camino a la ermita de San Frutos, en Carrascal del Río. / KAMARERO SARA SUÁREZ\nl camino de San Frutos es un producto complementario del turismo que ofrece Segovia a los miles de visitantes que cada año nos eligen como destino vacacional o de descanso, por lo que, sobre todo, enriquece la oferta turística existente en la provincia de manera sustancial”. De esta forma describe el alcalde de Torrecaballeros, Serafín Sanz Sanz, al producto estrella del turismo actual de la provincia de Segovia, a la vez que aprovecha para felicitar al decano de la prensa por su iniciativa en la promoción de este paraje natural y respalda la buena promoción que se está llevando a cabo desde los diferentes ámbitos de la sociedad. “Ante todo, me gustaría des-\ntacar aquellos momentos en los que Torrecaballeros ha sido protagonista del Camino de San Frutos, al dar comienzo o fin a algunas de las actividades desarrolladas, ya que la marcha en mountain bike reunió en el municipio a más de quinientos participantes y la motada a unos doscientos moteros que finalizaron su ruta en el término, donde degustaron un suculento y reconfortante cocido. Dos excelentes iniciativas que incrementaron la afluencia de público en la zona con las ventajas y beneficios que esto conlleva para el pueblo y dejaron en el recuerdo unas instantáneas fabulosas. Considero que todas estas iniciativas realizadas, que tuvieron una excelente acogida por parte del público, deberían de\nconsolidarse en un calendario anual como referente para el camino, ya que como se pudo comprobar tuvieron un éxito extraordinario”. “Además, quiero añadir que me parece excepcional que el Camino de San Frutos no se limite a un único y exclusivo uso, sino que sea posible desarrollar un sin fin de actividades alrededor de esta iniciativa, como ya se ha realizado con las rutas a pie y los trayectos en moto y bicicleta de montaña”. En cuanto a la belleza paisajística del tramo del Camino de San Frutos que transcurre por el núcleo de Torrecaballeros, sobre todo es destacable el fondo que acompaña a la ruta, que es la sierra de Guadarrama, así como su pie de monte, sus\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 10 km. ❏ Población: 1277 habitantes ❏ Coordenadas: 40o 59’ 45.44’’ N 4o 01’ 20.34’’ O ❏ Altitud: 1151 m. ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Gentilicio: torrecaballerense\n❏ Establecimientos recomendados: ❖ Horno de Asar Restaurante ‘La Portada del Mediodía’. ❖ Bar- Restaurante ‘Cruce de Caminos’, especializado en pizzas artesanas. ❖ Restaurante ‘El Rancho de la Aldegüela’\ndehesas y su propio municipio”.\nEl Camino de San Frutos es un producto complementario del turismo que ofrece Segovia a sus visitantes Por otro lado, cabe mencionar que a consecuencia de la buena aceptación del Camino de San Frutos en muchos municipios se está llevando a cabo la apertura de alojamientos y negocios relacionados con la ruta. En Torrecaballeros, aunque aún no se ha dado ningún caso conocido, su alcalde no\ndescarta la posibilidad de que algún empresario esté ideando alguna iniciativa o alternativa similiar, “aunque en la coyuntura de crisis que vivimos se piensa mucho la puesta en marcha de un negocio. Aún así, es posible, sobre todo teniendo en cuenta que el tejido empresarial del municipio se basa mayoritariamente en la hostelería. A día de hoy, Torrecaballeros es capaz de ofrecer una amplia y variada oferta para todos los gustos y bolsillos de peregrinos y visitantes, donde pueden elegir entre las doscientas plazas hoteleras, desde casas rurales a hoteles de cuatro estrellas, y más de tres mil plazas de restauración donde degustar desde la cocina tradicional castellana hasta la más innovadora”.\nBasardilla Datos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 14 km. ❏ Población: 171 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 01’ 39.69’’ N 4o 01’ 30.16’’ O ❏ Altitud: 1097\n❏ Provincia de Segovia ❏ Gentilicio: Basardillenses o Basardillanos ❏ Establecimientos recomendados: ❖ Bar-Restaurante- Terraza ‘Cachewi’- La Taberna del Peregrino.\nIglesia de San Bartolomé Apóstol, en Basardilla (izquierda) e indicación del menú del peregrino (derecha.) / KAMARERO\nn el municipio de Basardilla se encuentra ‘La Taberna del Peregrino’, un restaurante en el que se puede degustar el suculento menú del peregrino y sellar la credencial del camino. El gerente del establecimiento José Luis García destaca la buena aceptación que está teniendo el Camino de San Frutos pues “sin contar con los peregri-\nnos que participaron en la marcha organizada por EL ADELANTADO, sin lugar a dudas la más popular, desde otoño he dado doscientos menús del peregrino, compuestos por ensalada, huevos fritos de corral, chorizo de la olla, postre y bebida. El bar-restaurante lo abrí el 29 de marzo con otro nombre, pero al poco tiempo, tras conocer la inicia-\ntiva del Camino de San Frutos decidí cambiarlo para unirme a EL ADELANTADO y a la Diputación en su promoción de esta ruta. Además, estamos estudiando la posibilidad de abrir el próximo año un albergue en el municipio por la gran demanda de peticiones que he recibido por parte de los peregrinos que han pasado por aquí”.\nSanto Domingo del Pirón\n“Gran valor ecológico de los senderos del camino” SARA SUÁREZ\nas perspectivas de futuro en la pequeña localidad segoviana de Santo Domingo del Pirón se ven con optimismo gracias a “las mejoras en las comunicaciones y a iniciativas como la del Camino de San Frutos, pues supone un motor muy importante para el desarrollo de la zona”, según explica Domingo Requero Martín, alcalde de Santo Domingo del Pirón, una localidad de tan sólo 69 habitantes y cuya principal fuente de economía es la ganadería.\n“El Camino de San Frutos es un gran producto turístico muy necesario para la promoción de los pueblos de Segovia, a veces postergados por la belleza de la capital, cuando el encanto de los paisajes de la provincia es excepcional, al igual que lo es su riqueza cultural y los parajes de gran valor ecológico por los que discurre el camino. Sin lugar a dudas, el Camino de San Frutos me parece una buena iniciativa, dado el desconocimiento que había y sigue habiendo de este camino y una extraordinaria oportunidad pa-\nEl alcalde de Santo Domingo del Pirón destaca la oportunidad que ofrece el Camino a los peregrinos de conocer la provincia. /K\nra que los visitantes y peregrinos conozcan nuestros pueblos, disfruten con nuestros paisajes y de la riqueza monumental, paisajística y ecológica que aúna dicho camino en general y en particular, en el tramo de camino que discurre por el municipio el pie de monte de la sierra de Guadarrama, donde abundan los robles, fresnos y encimas y desde el punto de vista patrimonial la iglesia de Santo Domingo de Silos, el Molino y la fragua”.\nPor otro lado, hay que resaltar que el equipo de Gobierno, encabezado por el alcalde, se plantea estudiar la posibilidad de abrir algún alojamiento o negocio turístico relacionado con dicha ruta o incluso llevar a cabo la organización de alguna actividad vinculada con el Camino de San Frutos, con el objetivo de ayudar en la dinamización y promoción turística de esta ruta y conseguir potenciar y revitalizar la actividad del pueblo.\nEl encanto de los paisajes de la provincia es excepcional, al igual que lo es su riqueza cultural y sus parajes, de gran valor ecológico\nSanto Domingo del Pirón Datos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 18 km. ❏ Población: 69 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 02’ 28’’ N 3o 59’ 22’’ O ❏ Altitud: 1074 m. ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Fuente económica del pueblo: La ganadería ❏ Establecimientos recomendados: ❖ Casa Rural ‘El Tuerto del Pirón’. ❖ Albergue turístico, Granja Escuela y alojamiento para grupos ‘La Universal’\nIglesia de Santo Domingo de Silos, ubicada en el municipio de Santo Domingo del Pirón, declarada Bien de Interés Cultural, está en la entrada del pueblo, sobre una pequeña loma a cuyos pies discurre el río Pirón. Es sencilla, de una sola nave, en cuyo interior apenas hay iluminación natural / KAMARERO\n“Nos gustaría que el camino pasara más cerca aún del pueblo” “C SARA SUÁREZ\nualquier iniciativa que sirva para incentivar la actividad en los municipios pequeños es muy importante y que duda cabe que el Camino de San Frutos lo es, y así lo ha demostrado por la buena acogida de público y la gran repercusión que han tenido las actividades realizadas. Este tipo de iniciativas son interesantes y necesarias tanto para los pueblos como para las personas que los visitan a través de la ruta de nuestro patrón. Además, este tipo de acciones pueden repercutir de forma positiva en la eco-\nnomía de muchas localidades”, comenta Feliciano Isabel Gimeno, alcalde de Sotosalbos, quien también asegura que les hubiera gustado que el Camino de San Frutos discurriera más cerca del pueblo. “Por donde transcurre el camino existe una belleza paisajística y un patrimonio natural muy importante, pero he de reconocer que nos hubiera gustado que la ruta pasara más próxima al pueblo para que los usuarios del sendero contemplaran más detenidamente los valores que tiene este municipio, como es el caso de la iglesia de San Miguel Arcángel, que\nLa iglesia de San Miguel Arcángel recibe una notable media anual de parejas que quieren contraer matrimonio en el templo. / K.\ncada año recibe a muchas parejas que quieren contraer matrimonio en dicho templo. A pesar de esta pequeña apreciación, en líneas generales estamos muy contentos con esta iniciativa y con la oportunidad que ofrece a todos los peregrinos y caminantes de conocer a fondo los municipios por los que transcurre el Camino de San Frutos, así como las tradiciones, costumbres y fiestas”. Sotosalbos ha sido siempre un municipio cuya principal ac-\ntividad económica era la ganadería, pero desde hace años la principal fuente económica del pueblo es el turismo. Por ello, el término cuenta con cuatro restaurantes, un complejo hostelero de banquetes, un hotel rural, siete casas rurales, más dos en construcción, una tienda y una taberna. Todo ello para poder ofrecer los servicios y recursos necesarios a los numerosos turistas, visitantes y peregrinos que eligen Sotosalbos como destino rural, vacacional o de descanso.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 18 km. ❏ Población: 136 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 02’ 05.60’’ N 3o 56’ 27.49’’ O ❏ Altitud: 1166 m. ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia ❏ Gentilicio: sotosalbeños ❏ Fuente de económica del pueblo: la ganadería y el turismo\n“Es bueno dar a conocer los pueblos más olvidados” EL ALCALDE DE PELAYOS DEL ARROYO, FRANCISCO JAVIER RODRÍGUEZ, DESTACA LA IMPORTANCIA QUE TIENE CUALQUIER INICIATIVA QUE DÉ VIDA Y PROMOCIONE A LOS MUNICIPIOS DE LA PROVINCIA DE SEGOVIA MÁS DESCONOCIDOS\na pequeña localidad segoviana de Pelayos del Arroyo es “el municipio por el que más kilómetros de camino recorren los andariegos dentro de la ruta de peregrinación del Camino de San Frutos. Además, ofrece al visitante numerosos referentes turísticos como la bonita iglesia de San Vicente con su gran cerrojo, el potro de herrar y un sin fin de caminos, recientemente rehabilitados, por los que pasear en plena naturaleza y con la tranquilidad innata de este medio rural y de la que sólo unos pocos pueblos pueden disfrutar a día de hoy. También he de resaltar que próximamente el viejo molino del municipio será rehabilitado con el fin de poner en marcha un bar y una tienda con productos de la zona. Dos servicios que serán de mucha utilidad tanto para los vecinos como para los numerosos peregrinos que realicen el Camino”, explica Francisco Javier Rodríguez Sanz, alcalde de Pelayos del Arroyo.\nEl viejo molino del municipio se transformará en un bar y una tienda con productos de la zona “Tras la buena acogida por parte del público que tuvieron las actividades llevadas a cabo, tanto la ruta en bicicleta, como en moto y las cuatro etapas andando, ojala se realicen más a menudo, porque si no está todo organizado, como fueron estos casos, parece que\nPelayos del Arroyo, el municipio por donde más kilómetros recorren los peregrinos de la ruta del Camino de San Frutos.\na la gente le cuesta más moverse. Por ello, estamos a favor de esta iniciativa, que en definitiva beneficia a la provincia de Segovia, porque da a conocer los municipios, y desde aquí hago constar que, aunque en ninguno de nuestros dos núcleos tenemos bares o restaurantes, de momento, siempre que se organice alguna ruta los locales del ayuntamiento estarán a disposición tanto del organizador como de los peregrinos”, añade Rodríguez. La principal fuente de economía de este municipio, formado por los núcleos de población de Pelayos del Arroyo y Tenzuela, es la ganadería, aunque en la actualidad las cuatro casas rurales existentes en dicha localidad están potenciando y dinamizando el sector turístico.\nEn Tenzuela, a tan sólo cuatro kilómetros de Pelayos del Arroyo, se encuentra la antigua fragua con todos los utensilios en su interior, en perfecto estado, y la conocida iglesia de San Miguel, que merece la pena visitar por la belleza de este templo, que a pesar de haber sufrido varias transformaciones a lo largo de la historia, aún guarda muchos rasgos del típico románico segoviano. Es una iglesia de una sola nave, con cabecera cuadrangular, sacristía adosada a esta, pórtico en su lado sur y espadaña en el hastial occidental. De entre todos sus elementos, los más destacables son el pórtico y la sencilla portada de acceso. En Tenzuela la población diaria es tan sólo de ocho habitantes. Cifra que durante los meses estivales y los fines de semana incre-\nmenta considerablemente, llegando a ser un centenar de personas, en su mayoría visitantes y turistas que eligen este pueblo como zona de descanso y de turismo rural.\nLas perspectivas de futuro son bastante buenas en el pueblo Además, las perspectivas de futuro del municipio son bastantes buenas gracias a la concesión del agua de la presa de Ceguilla, “pues creemos que a partir de ahora el pueblo sí que podrá crecer al no volver a tener problemas con un bien tan básico y necesario como es el agua”, aclara Rodríguez.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 25 km. ❏ Población: 75 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 03’ 04’’ N 3o 56’ 22’’ O ❏ Altitud: 1145 m. ❏ Provincia de Segovia. Ciudad & Tierra de Segovia. ❏ Gentilicio: pelayenses ❏ Fuente económica del pueblo: La Ganadería\nDistinguidos reclamos turísticos\nLos peregrinos reponen fuerzas en Torre Val de San Pedro antes de continuar con el camino que les llevará hasta Pedraza de la Sierra. / KAMARERO SARA SUÁREZ\nEl municipio segoviano de Torre Val de San Pedro está situado en la falda de la Sierra de Guadarrama, a 27 kilómetros de la capital. Cuenta con tres núcleos de población: La Torre —capital del municipio—, el Valle o Val de San Pedro, y La Salceda. El caminante de Pelayos del Arroyo a Torre Val de San Pedro se encuentra con un paisaje en el que abundan los arbolados de robles. Es una zona donde se conservan buenos paisajes de malla cercanos al pueblo. Hay matas de jara estepa, llamada simplemente ‘estepa’, una jara propia de suelos ácidos, resistente al frío y muy aso-\nciada al piso de los robledales. De Torre Val al Valle de San Pedro se produce un importante y paulatino cambio de paisaje, comenzando a aparecer los parajes de caliza, que acompañarán al peregrino hasta el final del recorrido prácticamente. En cuanto al patrimonio monumental del municipio hay que destacar la iglesia de San Pedro Apóstol, de origen románico, aunque de este estilo tan sólo conserva la portada principal, algunos restos escultóricos y su bella pila bautismal, una de las mejores de la provincia de Segovia y la ermita de San Roque, una construcción de planta rectangular con muros de mampostería.\nLa iglesia de San Pedro Apóstol y el museo etnológico, dos reclamos turísticos de importancia Otro de los reclamos turísticos de esta localidad segoviana es una cuadra con historia que recientemente fue convertida en museo etnológico. Se encuentra enclavado en la antigua cuadra de una casa. Un espacio privado, bien conservado y\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 27 km. ❏ Población: 203 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 04’ 26’’ N 3o 52’ 16’’ O ❏ Altitud: 1127 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad, Villa & Tierra de Pedraza ❏ Gentilicio: torrejano ❏ Establecimientos recomendados: ❖ ’Casa Pinines’ Casa Rural Museo ❖ Casa Rural ‘El Pilón’ ❖ Casa Rural ‘Las Pozas’ ❖ Casa de Turismo\nRural ‘La Solanilla 2’\nacondicionado para que los clientes puedan conocer de primera mano los oficios perdidos de la zona, comprendiendo mejor como era la vida cotidiana en los pueblos de la serranía segoviana. En dicho museo se exponen los aperos de labranza que utilizaban los labradores, ganaderos, herreros, herradores y gabarreros. Oficios con los que se ganaban el pan las gentes de esta bonita tierra. Y por último, cabe resaltar las numerosas fiestas que se celebran en el municipio. En el barrio del Valle de San Pedro los vecinos festejan la Virgen del Carmen, el tercer sábado del mes de julio. Su imagen, habitualmente situada en la iglesia\nde las afueras del pueblo es llevada hasta el caserío y, posteriormente regresa en procesión hasta su casa. El 16 de agosto se celebra la festividad de San Roque tanto en La Salceda como en la pequeña ermita situada entre la Torre y El Valle, donde concluyen los actos con una suculenta merienda popular en el prado cercano a la ermita. En Torre Val de San Pedro sus vecinos disfrutan el día de Santa Ana, en el mes de julio y sobre todo, celebran las fiestas de la Virgen del Rosario, el segundo fin de semana de octubre, donde destacan los ritos de los ‘enombrados’ y la pintoresca procesión que recorre las calles del pueblo.\n“Naturaleza en estado puro” EL NÚMERO DE PEREGRINOS CON MOCHILA AL HOMBRO Y CAUTIVADOS POR LA NATURALEZA DE LA ZONA, SU ARTE Y LA HOSPITALIDAD DE SU GENTE, SE HA INCREMENTADO DESDE LA PROMOCIÓN Y DINAMIZACIÓN DEL CAMINO SARA SUÁREZ\nada más pasar el ecuador del ‘Camino de San Frutos’, Pedraza de la Sierra se presenta como una escala imprescindible en este itinerario iniciado en la ciudad de Segovia y con meta en la ermita dedicada al patrón, en las Hoces del río Duratón. En esta pequeña villa medieval, amurallada y con una única entrada, merece la pena dar un tranquilo paseo por sus empedradas calles, contemplando su plaza porticada, su iglesia románica, dedicada a San Juan, su magnífico Castillo y su conservada cárcel. No hay que olvidar la parada obligatoria en alguno de sus figones para reponer fuerzas y degustar el plato estrella de toda la comarca, lechazo asado en horno de leña. Después, antes de retomar el camino, se debe parar un rato en la ‘Casa del Águila Imperial’, un centro de interpretación que pretende dar a conocer esta emblemática especie en la Península Ibérica, catalogada como ‘en peligro de extinción’ y de la que la provincia de Segovia acoge cerca de una veintena de parejas, lo que supone el 7,5% de la población mundial. “De camino a la ermita de San Frutos, pasando por nuestro término municipal nos encontramos con unos paisajes indescriptibles, como son nuestras dehesas con corzos y aves rapaces, y un patrimonio histórico como la Iglesia de San Juan Bautista , Santa María, Santo Domingo, actualmente en restauración por la Fundación Villa de Pedraza, las ermitas de San Pedro y Nuestra Señora del Carrascal, el Castillo de los Zuloaga y la Casa del Águila Imperial, sin olvidar el deleite de los paladares, degustando nuestro cordero asado y la artesanía de nuestros diferentes comercios”, comenta Pedro Martín Arcones, alcalde de Pedraza de la Sierra. Dejando atrás la monumental y, a la vez rústica Pedraza, rodeada de densos enebrales en regeneración, el peregrino sigue avanzando hacia los parajes a los que se retiró San Frutos, por\nun precioso paseo que invita a la meditación. Y es que, “el Camino de San Frutos ofrece una gran riqueza natural, histórica, monumental y gastronómica que unido al hecho de que el ser humano tiene por naturaleza muchas inquietudes, el Camino está teniendo mucha aceptación por ambos motivos. Se trata, por lo tanto, de un peregrinaje a través de diversos municipios donde nos encontramos con arte, naturaleza en su máximo esplendor, gastronomía de calidad, religiosidad y espiritualidad”, añade Martín.\nSe trata de un peregrinaje a través de diversos municipios donde encontramos arte y naturaleza en su máximo esplendor, gastronomía y espiritualidad En la actualidad, a pesar de los numerosos reclamos turísticos que tiene el pueblo de diversa índole y categoría, “Pedraza también está siendo afectada por la famosa crisis, pero intentamos mantenernos con la esperanza de que en los próximos años, en cuanto la situación repunte un poco, seremos de los primeros en remontar, pues contamos con una población joven, que tras haber realizado sus estudios universatarios en alguna capital de provincia, han decidido instalarse en el municipio y tienen una perspectiva optimista y un perseverante mirar hacia delante, hacia el futuro”. Por ello, “considero este tipo de iniciativas positivas. Concretamente el Camino de San Frutos es enriquecedor, ya que la idea de EL ADELANTADO, la Junta de Castilla y León y la Diputación Provincial de Segovia, nos ayuda a conocer muchos rincones de nuestra provincia. Lugares que estaban totalmente olvidados o eran desconocidos,\nLLegando al término municipal destacan los paisajes de las dehesas con corzos y aves rapaces.\nprincipalmente zonas despobladas y con importantes resto del patrimonio histórico-artístico y natural. Zonas que prefiero conocer en bicicleta pues no se perjudica la naturaleza y se percibe en su más pura esencia, ascendiendo pequeños montes, bajando valles, cruzando ríos...”\nPedraza, escenario de películas y series de televición, y referente de peregrinos y amantes del turismo rural La principal fuente de economía de Pedraza es el turismo, por lo que entre los tres núcleos de población, Pedraza de la Sierra, La Velilla y Rades de Abajo, existe una gran variedad de establecimientos hosteleros, casas de turismo rural, así como apartamentos suficientes para atender la demanda de los visitantes. “El pueblo tiene los servicios necesarios para atender a todos los peregrinos que se acer-\ncan.Además, hemos firmado un convenio con la Junta de Castilla y León para la elaboración de menús especiales donde el principal protagonista son los productos ‘Tierra de Sabor’. Por todo ello, aprovecho a través de este medio para animar a todo aquel que todavía no nos conoce a que nos visite ya que le ofrecemos un valioso patrimonio histórico, arqueológico, parajes desconocidos, gastronomía y artesanía”. Por otro lado y gracias al arduo trabajo realizado durante década en la conservación de la arquitectura medieval de la villa, Pedraza, ha servido como esce-\nnario de recientes películas ‘Blancanieves’ y series como ‘Toledo’ de Antena3 o ‘Isabel’ de Televisión Española, que ha convertido a Pedraza en la auténtica protagonista, aumentando la influencia de visitantes interesados en conocer las localizaciones de las escenas. Además, el Camino de San Frutos también ha contribuido en el incremento de la afluencia de visitantes, sobre todo de un público distinto, pues suelen ser peregrinos con mochila al hombro, cautivados por la naturaleza de la zona, su arte y la hospitalidad de sus gentes.\nPedraza Datos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 37 km. ❏ Población: 461 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 07’ 49’’ N 3o 48’ 40’’ O ❏ Altitud: 1070 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad Villa & Tierra de Pedraza ❏ Gentilicio: pedrazano ❏ Núcleos de población: Pedraza de la Sierra, Rades de Abajo y La Velilla ❏ Establecimientos recomendados: ❖ Bar- Restaurante Horno de Asar ‘El Corral de Joaquina’. ❖ Casa Rural ‘Mirador de La Hontanilla’. ❖ Casa Rural ‘El Serrador’\nMedio millar de personas participaron en la marcha de mountain bike organizada por EL ADELANTADO. En la fotografía discurren por el término municipal de Pedraza de la Sierra. / JUAN MARTÍN\nAtractiva riqueza patrimonial SARA SUÁREZ\nespués de visitar la monumental Pedraza, por el camino que pasa junto al Centro Temático Águila Imperial Ibérica, en dirección a Orejanilla, una de las cinco aldeas que forman la subcomarca de Orejana, nos adentramos en un interesante tramo natural, que atraviesa piedras calizas y se interna en territorios arenosos. En este sendero también se contempla una amplia variedad de arbustos y un patrimonio monumental de gran valor. Las iglesias románicas del municipio de Orejana son puntos de parada obligatoria durante esta etapa del camino que comprende de Orejanilla a La Matilla. Son dos ermitas en rui-\nnas, de origen medieval, próximas a la localidad de Orejanilla, en la zona de vega, la ermita de San Nicolás y la iglesia del Espíritu Santo. Aunque sin lugar a dudas la que mayor atención merece es la iglesia de San Juan Bautista, de Orejana, declarada BIC en el año 2000 y ubicada en el barrio de la Revilla, perteneciente a Orejana. “Éste templo por su gran valor patrimonial y la belleza que tiene es, junto al camposanto de Orejanilla y su ermita, la flora y la fauna de la zona, los montes e incluso los productos gastronómicos del lugar, por ejemplo los embutidos ‘El Enegral’ de Orejana, y los llanos que dan vista a La Matilla, los reclamos turísticos que el Camino de San Frutos\nLa Iglesia de San Juan Bautista, declarada BIC en el año 2000, está ubicada en el núcleo de la Revilla, perteneciente a Orejana. /K\naporta en el tramo que transcurre por el pueblo a los numerosos senderistas y peregrinos”, explica Fidel Gilarranz García, alcalde de Orejana, quien además asegura que desde la dinamización del Camino ha aumentado considerablemente la afluencia turística en el pueblo, sobre todo los fines de semana, puentes festivos y en especial en los meses de primavera y verano. Tras la excelente acogida por parte del público y el éxito rotundo de las diversas actividades vincula-\ndas al Camino de San Frutos, desde el propio Ayuntamiento se está planificando una reunión con las casas rurales existentes, con el fin de exponer diversas aportaciones y sugerencias con el fin de potenciar y dinamizar esta fuente de vida y economía para el pueblo, pues según las previsiones se espera que a partir de ahora “cada vez haya más gente interesada en hacer los recorridos así como participar en otras muchas actividades que se puedan realizar”, añade Gilarranz.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 42 km. ❏ Población: 71 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 09’ 48’’ N 3o 46’ 42’’ O ❏ Altitud: 1066 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad Villa & Tierra de Pedraza ❏ Gentilicio: auricense ❏ Fuente econímica del pueblo: Ganadería, agricultura, turismo rural y productos gastronómicos\nLos peregrinos llegan a La Matilla en su camino hacia la ermita de San Frutos. / KAMARERO\nEl buen ambiente entre los peregrinos y la hospitalidad de los vecinos reinó en todas las etapas. / K.\nl llegar a Valdesaz aparecen bosques mixtos de carrasca, encinar sobre suelos calizos mixtos con enebros, bastante densos y que continúan hasta los alrededores de Castilnovo. Valdesaz es un bello pueblecito, cuyo nombre de ‘saz’ alude a la presencia de sauces, también llamados a veces saces o salces. En sus inmediaciones junto al río hay vegetación de ribera, con chopera mixta y sauceda. A tan sólo 50 kilómetros de la capital segoviana y con una veintena de vecinos empadronados.\na Matilla es una pequeña localidad de cien habitantes a 45 kilómetros de la capital segoviana. Se caracteriza por sus numerosas fiestas a lo largo del año, pues en el mes de junio celebran las festividades de San Antonio y La Virgen del Carmen y en agosto La Virgen y San Roque. El camino que discurre de Orejanilla a La Matilla es más o menos derecho, por una pista de concentración parcelaria y el paisaje una alternancia de cultivos con pequeños encinares, enebrales o ambos juntos.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 45 km. ❏ Población: 101 habitantes\n❏ Coordenadas: 41o 11’ 28’’ N 3o 47’ 42’’ O ❏ Altitud: 1085 m.\n❏ Provincia de Segovia. Comunidad, Villa & TIerra de Pedraza ❏ Gentilicio: matillano.\nFICHA: ❏ Distancia de la capital: 50 km. ❏ Población: 20 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 13’ 53’’ N\n3o 46’ 14’’ O ❏ Altitud: 980 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad Villa & Tierra de Sepúlveda.\nLos 500 participantes del ‘Camino de San Frutos en bicicleta de montaña’ tuvieron un avituallamiento en Consuegra de Murera (izquierda). Los peregrinos de la tercera etapa del Camino de San Frutos pusieron su correspondiente sello en la credencial del peregrino en la Casa Rural de ‘La Siete Llaves’ ubicada en el casco urbano de dicha localidad (derecha). / KAMARERO\nonsuegra de Murera, núcleo de población perteneciente al Ayuntamiento de Sepúlveda, también forma parte del Camino de San Frutos. Consuegra es un pueblo pequeño, muy tranquilo, dispuesto a recibir con los brazos abiertos a cuantos peregrinos pasen por sus desiertas calles. A pesar de su escaso número de habitantes, cuenta con diversos servicios, como bar, un afamado horno de bollería, y una preciosa casa de turismo rural, “Las Siete Llaves”, cuya estratégica situación, a las puertas de las Hoces del río Duratón, lo convierte en un alojamiento perfecto para quienes deseen adentrarse en el fascinante parque natural, que alberga la mayor colonia de España de buitres leonados.\nDebido a la ubicación del pueblo, fue el lugar idóneo para que los más de quinientos participantes del Camino a San Frutos en bicicleta de mountain bike realizarán una pequeña parada en el camino, para reponer fuerzas en un avituallamiento organizado en pleno casco urbano. Unos meses más tarde, la multitud de caminantes que participó en la ruta de peregrinación organizada por el decano de la prensa segoviana pasearon por el pueblo, antes de continuar hasta su destino y entraron en la Casa Rural de Las Siete Llaves, donde sus gerentes pusieron el sello correspondiente en la credencial del carné del peregrino. En esta localidad segoviana, situada a escasos kilómetros de la monumental villa de Sepúl-\nveda, se celebran dos fiestas durante todo el año. La primera, la dedicada a San Antonio, el fin de semana anterior al día de su festividad, en el mes de junio. Una solemne misa, con posterior procesión por las arterías principales del pueblo, con los vecinos del término acompañando a la imagen, bailes y una gran diversidad y variedad de campeonatos de juegos tradicionales, como bolos y mus, son algunos de los actos que cada año se programan para honrar al santo. Además, el último fin de semana de julio se celebra la conocida Fiesta de Las Cruces, que aunque no está dedicada a ningún santo, cuenta con buena aceptación e implicación por parte del municipio.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 57 km. ❏ Población: 30 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 16’ N & 3o 46’ O\n❏ Altitud: 997 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad Villa y Tierra de Sepúlveda ❏ Establecimientos recomendados: Casa Rural ‘Las Siete Llaves’.\nVillar de Sobrepeña “Ha aumentado la afluencia de público”\nEL ALCALDE DE VILLAR DE SOBREPEÑA, VÍCTOR MANUEL BARRIO, ASEGURA QUE SE HA NOTADO UN MAYOR INCREMENTO DE TURISTAS Y VISITANTES EN LA ZONA, INTERESADOS POR EL CAMINO, TANTO LOS FINES DE SEMANA COMO A DIARIO\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 67 km. ❏ Población: 17 empadronados ❏ Coordenadas: 41o 17’ N 3o 48’ O ❏ Altitud: 1050 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad, Villa & Tierra de Sepúlveda ❏ Gentilicio: villariegos ❏ Fuente económica del pueblo: Agricultura, ganadería y trabajos en la zona\nLos peregrinos junto al Centro Social ‘Las Escuelas’ en el municipio de Villar de Sobrepeña. / KAMARERO\nntes de que el peregrino entre en el parque natural de las Hoces del río Duratón, el último tramo que se encuentra discurre entre los pueblos de Consuegra de Murera y Villar de Sobrepeña, con un paisaje de cultivos limpio y nada urbanizado. Cerca están ya los recónditos parajes que eligió San Frutos para retirarse a llevar una vida de oración. El paisaje con el que se encuentra el caminante, nada más bajar desde Villar de Sobrepeña hasta el río es, sencillamente espectacular. “La tranquilidad y la belleza del paisaje de esta zona crea un cóctel perfecto para el pensamiento interior, por ello considero que el Camino de San Frutos ofrece este gran aliciente, de paz interior y espacio idóneo para la reflexión sobre los pros y los contras de la vida cotidiana en la ciudad, al peregrino, al encontrarse inmerso en la tranquilidad más absoluta de un bello paisaje natural”, comenta Víctor Manuel Barrio Martín, alcalde de Villar de Sobrepeña. El mayor reclamo turístico del municipio es su ubicación estratégica, al encontrarse dentro del parque natural de las Hoces\ndel río Duratón, las cuales son espectaculares por sus paredes de piedra caliza y sus colonias de buitres leonados. También por la cercanía de los tres pueblos turísticos que se encuentran: a 6 kilómetros al este Sepúlveda, donde encontramos muchos bares, restaurantes, sitios para poder pernoctar y así hacer un alto pudiendo divisar el encanto de la ciudad medieval con sus puertas y castillos. A 6 kilómetros al oeste Sebúlcor, el cual tiene también zona de bares, restaurantes, alojamiento junto con su famoso Convento de la Hoz, emplazado en el borde del río Duratón. Al norte Carrascal del Río con la ermita de San Frutos, la cual es el final del camino.\nEl paisaje nada más bajar desde Villar de Sobrepeña es, sencillamente, espectacular “Desde que se llevo a cabo la iniciativa por parte de EL ADELANTADO hemos notado un aumento de la influencia de públi-\nco en la zona, sobre todo, durante los días de diario, pues son muchas las personas que nos preguntan por donde van los senderos. Por ello, considero la promoción y dinamización de este camino muy positiva para el posible renacer de los municipios y espero que esto sirva para que la institución del parque natural empiece a cuidarlo y a protegerlo como es debido, ya que es el patrimonio más importante de toda la zona”,asegura Barrio. Además, “quiero aprovechar esta oportunidad para dar las gracias a EL ADELANTADO por el servicio que presta y por hacer llegar el nombre de nuestros pueblos a toda la Comunidad. Gracias y nos vemos en el Villar donde acogeremos en medida de lo posible y con los brazos abiertos a todos los peregrinos y turistas con nuestra máxima hospitalidad. Y por último, agradecer la acogida cordial y familiar de las diversas actividades desarrolladas en el pueblo, ya que con la ayuda de los vecinos y de la Asociación vecinal ‘El Progreso’ se aportó todo lo necesario a los peregrinos para que tuvieran una estancia cómoda y agradable”. La aceptación de esta iniciativa para fomentar las zonas ru-\nLa Motada a San Frutos en el término municipal de Villar de Sobrepeña\nrales y los pueblos pequeños ha sido tan buena que en el municipio ya se plantea la próxima apertura de un alojamiento rural, además de la posibilidad de poder acam-\npar en el campo de fútbol, terreno cedido por el Ayuntamiento de Sepúlveda a la Asociación ‘El Progreso’, con el fin de acoger a los peregrinos que pasen por Villar.\nLa villa de las siete puertas LA LOCALIDAD, DECLARADA ‘CONJUNTO HISTÓRICO ARTÍSTICO’ EN EL AÑO 1951, PRESUME DE CONTAR CON UNA PRECIOSA COLECCIÓN DE IGLESIAS ROMÁNICAS, BELLÍSIMOS PARAJES NATURALES Y UNA AFAMADA GASTRONOMÍA\nVista de Sepúlveda, desde el mirador de Ignacio Zuloaga, y un grupo de motoristas, realizando el Camino de San Frutos, ascendiendo de Sepúlveda al pueblo de Villar de Sobrepeña. GUILLERMO HERRERO\nomo si de dos alfareros se tratara, los ríos Duratón y Caslilla modelaron, lentamente, un paisaje sobre el que hoy emerge, en un emplazamiento privilegiado, la villa de Sepúlveda. El sitio resulta tan fantástico que desde muy antiguo atrajo pobladores. Los celtíberos se asentaron allí y los romanos también han dejado huella de su presencia en estas tierras, como el puente Talcano o el cercano yacimiento arqueológico de “Los Mercados” de Duratón, que posiblemente sea la ciudad de Confluenta que cita Ptolomeo en el siglo II después de Cristo. Tras la época visigoda, de la que hay algún indicio, los musulmanes se hicieron fuertes en esta plaza, hasta que en el año 940 Fernán González la conquistó. Almanzor, en 984, ocupó nuevamente Sepúlveda, pero en 1.010, gracias a una astuta maniobra, el conde Sancho García recuperó definitivamente el lugar para los cristianos. En aquellos belicosos siglos, en los que estas tierras eran de frontera, los caudillos cristianos otorgaron a los sepulvedanos nu-\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 59 km. ❏ Población: 1232 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 18’ N 3o 44’ O ❏ Altitud: 976 m ❏ Provincia de Segovia. Comunidad Villa y Tierra de Sepúlveda. ❏ Gentilicio: sepulvedano ❏ Establecimientos recomendados: ❖ Horno de Asar ‘El Figón de Ismael ❖ Casa Rural Santa Escolástica ❖ PO ‘Posada de San Millán’\nmerosos privilegios para estimular la repoblación y defensa de las zonas conquistadas. Fernán González concedió a sus pobladores el primer fuero, posteriormente confirmado y ampliado por sucesivos condes y reyes. En tiempos de Fernando IV se redactó el llamado Fuero Extenso, que recogía toda la legislación anterior y que fue ratificada por el propio monarca en 1305.\nMerece la pena visitar la iglesia de El Salvador, la de la Virgen de la Peña y la de San Justo y Pastor, hoy Museo de los Fueros Durante los siglos medievales se levantaron algunos de los templos que motivaron la declaración de Sepúlveda como Conjunto Histórico Artístico en el año 1951. Entre ellos es de obligada cita El Salvador, que corona el caserío\nde la villa, y en cuyo ábside se lee una inscripción que data al edificio en el año 1.093; el santuario de la Virgen de la Peña, patrona de Sepúlveda y su Comunidad de Villa y Tierra, en el que destaca el tímpano de entrada al edificio; o las iglesias de San Bartolomé y San Justo y Pastor, en la que hoy se ubica el ‘Museo de los Fueros’. Desde hace unos años, la también iglesia románica de Santiago alberga la Casa del Parque, un espacio dedicado a las Hoces del río Duratón, declaradas Parque Natural por la Junta de Castilla y León en el año1989. Dicha declaración no ha hecho sino ejercer de reclamo para miles de visitantes que cada año acuden a este espacio natural para contemplar sus impresionantes cortados calizos, en algunos tramos de más de 70 metros de altura, donde anidan especies como buitre leonado, alimoche, águila real, halcón peregrino o búho real. Las Hoces del Duratón cuentan con la mayor colonia de buitres leonados en España. En 2012 se censaron en sus paredes 658 parejas. Además, el parque y sus inmediaciones cuentan con una deli-\nciosa colección de pequeñas rutas de senderismo para conocer increíbles rincones de la paramera, los pinares o el fondo del valle. A este patrimonio natural y artístico Sepúlveda añade una gastronomía excepcional, en la que el cordero lechal asado es manjar obligado. Complementan la oferta de Sepúlveda sus alegres fiestas, entre las que están las de “los Santos Toros”, a finales de agosto; la de San Miguel, en honor de la Virgen de la Peña, en septiembre; y la popularmente llamada “del diablillo”, la noche del 23 de agosto.\nLas Hoces del Duratón cuentan en la actualidad con la mayor colonia de España de buitres leonados; en 2012, los agentes de la Junta contabilizaron un total de 658 parejas\nEl último tramo del camino, entre Villaseca y la ermita, ofrece unos parajes espectaculares. El sudor del camino se premia con la vista lejana de la ermita sobre el impresionante cañón.\n“He hecho incluso de guía turística” LOS VECINOS DEL MUNICIPIO APRUEBAN CON ALEGRÍA CUALQUIER INICIATIVA QUE ACERQUE VISITANTES A VILLASECA Y LA REPRESENTANTE DEL NÚCLEO ASEGURA QUE, DESDE HACE UNOS MESES, HA AUMENTADO CONSIDERABLEMENTE EL TURISMO SARA SUÁREZ\nl último tramo del Camino de San Frutos, entre el pueblo de Villaseca y la ermita de San Frutos, atraviesa páramos donde vive la alondra ricotí, en los que todavía hoy se pueden encontrar las tradicionales ‘casillas’ de la tierra de Sepúlveda, rústicas construcciones de piedra donde se resguardaban los pastores de las inclemencias del tiempo. El sudor del camino se premia con la vista le-\njana de la ermita sobre el impresionante cañón, en un cuadro en el que se observa, al fondo, la Tierra de Pinares Segoviana. Enclavada en el centro del Parque Natural de las Hoces del río Duratón, Villaseca, que perteneciente al municipio de Sepúlveda, recibe numerosos peregrinos, caminantes y turistas atraídos “por la tranquilidad, paz y encuentro con la naturaleza en su estado más puro. Pasear por estos parajes acompañados\nde los únicos sonidos del correr del agua del río Duratón o de los graznidos de los pájaros es un lujo que muchas personas valoran. Prueba de ello es cuando los visitantes se sientan a descansar en una roca y se pasan las horas muertas observando la belleza del lugar. Yo misma, siempre que puedo me doy un paseo por la zona y me impregno de los valores de esta maravilla de la naturaleza”, explica Angelines Gónzalez, representante de Villaseca. “De un tiempo aquí, he notado un notable incremento de los turistas y visitantes que se acercan al municipio y nos preguntan a los vecinos por la mejor ruta o por cómo llegar al cañon del río Duratón. En más de una ocasión he terminando acompanándoles, haciendo de guía turística, explicándoles los detalles de la historia y la naturaleza del lugar”, añade González. Los meses de invierno son duros en este municipio de tan sólo 20 habitantes, por lo que los vecinos muestran su agradecimiento y satisfación a este tipo de iniciati-\nvas que dan a conocer los pueblos de la provincia, en especial a los más pequeños, donde “ver transitar gente por la localidad durante los meses de otoño e invierno se agradece y lo hacen más llevaderos. Sin embargo, durante los meses estivales el número de turistas y vecinos en el municipio, incrementa considerablemente, pues son muchos los visitantes que eligen este pueblo como destino de descanso y también son bastantes los hijos del pueblo que se acercan al núcleo para disfrutar de su riqueza histórica, natural ypaisajística”.\nLos caminantes y turistas vienen atraídos por la paz, la tranquilidad y el encuentro con la naturaleza en su estado más puro\nPor otro lado, hay que destacar que en el mes de marzo, “cuando volvamos a abrir la casa rural, ofreceremos diversos servicios vinculados a la ruta del Camino de San Frutos, tales como un menú del peregrino, de tal manera que la persona que venga con la acreditación de peregrino correspondiente recibirá un descuento sustancial”, afirma Amparo Rodrigo, gerente del Hotel- RestauranteCafetería ‘El Cañón del Duratón’.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 62 km. ❏ Población: 20 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 18’ N 3o 49’ 34.68’’ O ❏ Altitud: 1038 m. ❏ Provincia de Segovia. Comunidad, Villa y Tierra de Sepúlveda ❏ Establecimientos recomendados: Hotel, Restaurante y Cafetería ‘El Cañón del Duratón’\nEl municipio que alberga la ermita de San Frutos SU ALCALDESA, HENAR DE PABLO, REVINDICA EL PROTAGONISMO DE SU PUEBLO EN TODO LO CONCERNIENTE AL PARQUE NATURAL Y A ESTE BONITO PARAJE, MIENTRAS RECLAMA UN ACCESO DIRECTO DESDE SU PUEBLO AL SANTUARIO\narrascal del Río se ha sentido siempre marginada en todo lo concerniente al parque natural de las Hoces del Duratón. La ausencia de una conexión directa entre el pueblo y la ermita de San Frutos ha llevado a mucha gente a pensar que este precioso enclave pertenece a otro municipio, cuando en realidad se encuentra dentro del término municipal de Carrascal. De ahí que su alcaldesa, Henar de Pablo San Ignacio, quiera reivindicar una vez más el protagonismo de su pueblo en todo lo relacionado con San Frutos, el Parque Natural y el recién inaugurado Camino que lleva el nombre del Santo. “Siempre nos hemos sentido olvidados y menospreciados — insiste la alcaldesa— Dentro del Parque Natural, la zona más visitada, fotografiada y difundida por su belleza está en nuestro término municipal, incluida la ermita y las rutas en piragua. Sin embargo, somos los grandes olvidados, tanto en los mapas, como en las promociones turísticas, y sobre todo dentro de la estructura del parque”. “Desde nuestro pueblo — continúa De Pablo— no podemos acceder al Parque ni andando, ni en coche, ni en piragua. Por eso siempre nos quedamos fuera de las iniciativas que surgen al abrigo de nuestra riqueza paisajística, natural y patrimonial. El Parque nace a los pies de Burgomillodo (pedanía de Carrascal del Río), pero poco se puede ofrecer a los visitantes por la falta de accesos y permisos para llegar desde allí a San Frutos”. Recuerda la alcaldesa que únicamente el día de la Romería, el 25 de octubre, se les permite\nLa ermita de San Frutos, situada dentro del término municipal de Carrascal del Río, tiene un enorme interés turístico, histórico y patrimonial.\nir andando hasta la ermita “por una senda histórica de gran belleza natural”. Un día que viven con mucha devoción. “Es este Ayuntamiento —comenta— el que organiza y corre con los gastos de esa fiesta y no sentimos que se reconozca, sino que normalmente se lo atribuyen otros municipios”. Respecto al recién estrenado Camino de San Frutos, a De Pablos le parece “muy bien” la buena acogida que han tenido las distintas actividades organizadas, “aunque “nos da rabia ver cómo permiten estas actividades dentro del Parque y nosotros tenemos prohibido acceder por nuestras sendas de toda la vida”. Como todos los pueblos, Carrascal está notando también la crisis. “Hay poca gente joven\naquí y casi todos están en el paro”, apunta la alcaldesa, para quien una buena promoción de la localidad en relación a San Frutos les daría “alguna oportunidad de sobrevivir”. FELDESPATO La localidad vive de la industria y el turismo. El trabajo estable lo proporcionó Incusa, una mina de cuarzo y feldespato que se remonta a los años setenta. Cuentan también con casas rurales y establecimientos hosteleros, aunque de momento no han notado la influencia del Camino, pues “es un proyecto muy reciente y tampoco pasa por nuestro núcleo principal”. “Aparte del territorio declarado Parque — destaca De Pablos—, contamos con paisajes de gran belleza con\nrutas señalizadas y áreas recreativas para disfrutar del río”. La alcaldesa apunta que el entorno de la ermita de San Frutos es “espectacular y, en cierto modo, sobrecogedor”. “Su riqueza natural es innegable, ya que pertenece al Parque Natural de las Hoces del Río Duratón, y a pesar de ser muy visitado se conserva bien. Y luego está el propio valor y la belleza de la ermita por sí misma”. No obstante, De Pablos lamenta que a pesar de que son miles las personas que visitan ese paraje cada año, “son muy pocas las que se acercan a nuestro pueblo”. De ahí que mire con pesimismo el futuro de su municipio, Carrascal del Río. “Este año — comenta— se cerrará el colegio\npor falta de niños, no se ven posibilidades de empleo y la población que permanece es cada vez mayor, mientras aumenta la escasez de servicios y empeora la calidad de vida en el medio rural”.\nDatos de interés FICHA: ❏ Distancia de la capital: 70 km ❏ Población: 174 habitantes ❏ Coordenadas: 41o 22’ N 3o 53’ 50.70’’ O ❏ Altitud: 859 m. ❏ Gentilicio: carrascaleños ❏ Provincia de Segovia. Comunidad, Villa & Tierra de Sepúlveda.\nUn viaje para descubrir la esencia de Segovia


Córdova con el título de HISTORIA GENERAL DEL PERÚ. CRITERIOS CAPÍTULO IX: Un desafío singular sobre la muerte de Pedro de Puelles. La entrada\nEl Desafío de la Historia | Portal web oficial de la ...\nHistoria de un desafío by Manuel Sánchez Corbí · OverDrive ...\nDESCARGAR GRATIS Historia de un desafío (VARIOS) ⚡ LEER LIBRO Historia de un desafío (VARIOS) PDF & EPUB LIBRO ONLINE Historia de un desafío (VARIOS) ⭐ No de Manuel Sánchez Corbí en la categoría de …\nCórdova con el título de HISTORIA GENERAL DEL PERÚ. CRITERIOS CAPÍTULO IX: Un desafío singular sobre la muerte de Pedro de Puelles. La entrada Si quieres leer libros online tienes la mejor suscripción de eBooks y revistas. En tu móvil, tablet y ordenador. Todos los géneros, bestsellers y más. La visualización, impresión o la descarga de este libro le con- cede solamente una edición ampliada de la maravillosa historia de la redención, en cuatro tomos, bajo el título levantarse en osado desafío contra Dios. Herodes, no mucho historia. Es probable que hubiese perdido su fe en la justicia y con ella el único sentido de la vida personas ocupadas en la descarga y el control de las cubas, que no podría pasar inadvertido. ¨Se trataba de un desafío o de un intento de. 3 Abr 2016 Había dos chicas con ese nombre en mi clase de Historia en Phoenix. —Son Me devolvió la mirada de desafío. — ¿Qué almacenes de colores sombríos, cada uno con grandes puertas en saliente para descargar. Teología Cristiana – H. Orton Wiley – En el siguiente enlace pueden descargar los tres tomos de la página oficial. ♢. La respuesta a 19 preguntas sobre\nDescargar casi cualquier libro totalmente gratis ... Jan 03, 2018 · Descargar casi cualquier libro totalmente gratis, (actualizado 2018) CÓMO DESCARGAR GRATIS DE SCRIBD 2019 La mejor pagina para DESCARGAR LIBROS GRATIS PDF … El desafío del amor - Repartiendo las Buenas Nuevas de ... Cada día de este viaje tendrá tres elementos sumamente importantes: En primer lugar, se hablará acerca de un aspecto único del amor. Lee cada uno con cuidado y mantente abierto a una nueva comprensión de lo que significa amar a alguien de … Proyecciones Temporada 2011/2012 un 18% de la superficie culti-vada se encuentra en etapa de formación y un 35% en etapa de producción creciente. Para los próximos cinco años se proyectan envíos por aproxi-madamente 116.900 tons. Dicho incremento irá acom-pañado de un aumento en los volúmenes destinados a la agroindustria, debido al de-\nDesafío - Alessandra Neymar [ EPUB / PDF ] Gratis Recién enterada de las verdaderas intenciones de Enrico y consciente de su inestabilidad, Kathia decide escapar con la esperanza de huir de toda la confusión que alberga su mente. 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Lo que no imagina es que ha llegado el momento de toparse con la realidad y por muy dolorosa que esta sea, cambiará su destino de … Descargar el libro Desafío (PDF - ePUB)\nEsta es una historia de anhelo de superación y búsqueda de la felicidad. Miss Clarita superación personal, que para mí ha representado un reto constante.\nuna descarga eléctrica, pero de muy baja intensidad y que no era nada cuyo origen resulta difícil identificar, pues a los ojos del exterior, vuelve un reto.\nCada día de este viaje tendrá tres elementos sumamente importantes: En primer lugar, se hablará acerca de un aspecto único del amor. Lee cada uno con cuidado y mantente abierto a una nueva comprensión de lo que significa amar a alguien de …\nLibros de Tinta y Agua


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Suicidios en el estado, por debajo de la media nacional | Querétaro\nSuicidios en el estado, por debajo de la media nacional\nTasa en el país es de 5.1 por cada 100 mil habitantes\nSociedad 08/09/2018 06:11 Francisco Flores Actualizada 11:01\nVíctimas de Succar Kuri rechazan filme\nLa tasa de suicidios por cada 100 mil habitantes en el país es de 5.1, nivel ligeramente superior a lo que se observa en Querétaro con 4.9, cifra que equivale a menos de la mitad de lo que se presenta en las entidades que registran mayor problemática, como son Chihuahua y Yucatán, con 11.4 y 10.2.\nEl Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) señaló que el suicidio es considerado un acto prevenible. En México, en 2016, ocurrieron 6 mil 291 muertes por lesiones autoinfligidas intencionalmente (suicidios), lo que representa una tasa de 5.1 suicidios por cada 100 mil habitantes.\nEl volumen de suicidios varía entre zonas geográficas y entidades federativas, para 2016, las entidades federativas que tuvieron mayores tasas de suicidio fueron Chihuahua y Yucatán con 11.4 y 10.2 suicidios por cada 100 mil habitantes respectivamente; niveles que duplican la tasa nacional.\nA las entidades mencionadas le siguen Aguascalientes (9.6), Campeche (9.1) y Colima (8.5). En el otro extremo, con las tasas más bajas se encuentran Guerrero, Veracruz y Oaxaca, con 2.1, 2.5 y 2.9 suicidios por cada 100 mil habitantes, respectivamente.\nQuerétaro es la décima cuarta entidad en donde menos suicidios se registraron con una tasa de 4.9. En nuestro país el fenómeno del suicidio consumado es más frecuente en la población masculina.\nPara 2016, de los 6 mil 291 fallecidos por suicidio, 5 mil 116 eran hombres, lo que se traduce en que, de cada diez suicidios, ocho son cometidos por hombres, mientras que dos de cada diez (mil 173), son mujeres.\nEn relación con la edad, en los jóvenes de 20 a 29 años se presentan las tasas más altas de suicidios. Entre las causas que se presentan en este grupo de población se encuentran los problemas familiares, amorosos, depresión y ansiedad, el abuso de alcohol y drogas, entre otras, intensifican la decisión de terminar su vida.\nPara 2016, el ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación se presenta como la principal práctica para el suicidio, con 80.8% del total de casos para ese año, seguido del disparo con arma de fuego (7.7 por ciento).\nPor sexo, el principal método utilizado por los hombres es el ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación (82.2%) y 8.8% utilizó el disparo con arma de fuego, en tanto que en las mujeres, 74.5% recurrió al ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación, y 18.3% al envenenamiento (por plaguicidas, químicos, drogas, medicamentos y otras sustancias).\nestadisticas suicidios depresión ansiedad estrangulamiento


LA SUFICIENCIA DE LO OBVIO: Lo que más miedo me da, si en Grecia gana el sí.\nLa espera de hoy yo no la remitiría a hace 25 siglos, a Pericles, o a la Academia. Lo que se juega hoy en Grecia a la postmoderna, es lo que se jugó en España hace 79 años. Más, incluso, que en Latinoamérica, 40 años después. Lo que está ensayando en Grecia son todas las formas posibles de derrotar al socialismo. Eso y no otra cosa fue la Guerra de España. También el bloqueo a Cuba, el golpe de Estado en Chile.\nEl capitalismo se ha encontrado a gusto combatiendo a enemigos monstruosos. Eso fue la Unión Soviética de Stalin, la Alemania de Hitler, el Afganistán de Bin Laden o, ahora mismo, el Estado Islámico. Pero lo que teme a muerte el Capital es a la Democracia. No pudo tolerar la vía democrática hacia el socialismo ni en España ni en Chile. Ni se pudo estar tranquilo hasta que las dos grandes revoluciones por la decencia que acontecieron en la Guerra Fría, la cubana y la vietnamita, cayeron en manos soviéticas.\nLo que asusta de una victoria del Sí en Grecia, es que puede que, de nuevo, no dejen más opción a un pueblo en su lucha que extremarse hacia el totalitarismo en vez de radicalizarse democráticamente hacia el comunismo (o hacia el socialismo, que en este contexto las dos palabras pueden usarse como sinónimas). No se lo permitieron a Nicaragua, se inventaron el islamismo para frenar el socialismo panárabe.\nLo que más miedo me da si gana el Sí, no es simplemente lo desvalidos que quedaremos los europeos, sino -visto lo visto- qué monstruo inventarán para que nos arrojemos a sus brazos y poder argüir de nuevo desde una razón bastarda que se están enfrentando al mal. ¿Sabremos verlo, analizarlo, prevenirlo?\nTal vez haya que empezar a ir pensando en ello, pase lo que que pase esta tarde. Tal vez, debamos empezar a pensar en una defensa cerrada del bien común y empezar a leer el populismo no sólo desde Laclau, sino desde la decencia comunista. Negri y Houellebecq nos son muy necesarios, en el abismo conceptual, estético e ideológico que designan sus posturas distantísimas encontraremos nuestra misión como pueblos. Nos están advirtiendo.\nNo paremos de pensar pase lo que pase esta tarde, porque no está nada claro que podamos. Si ganamos esta batalla -ojalá- no dejarán de volverlo a intentar. La ingenuidad es un peligro y el cierre categorial y electoral de Podemos puede ser leído de formas mucho más perversas que unas decenas de arribistas iluminados por la claridad de su poder buscando colocarse.\nQuede como reflexión, a día 5 de julio de 2015, pocas horas antes de saberse el resultado, tan crucial, del referéndum griego.\n(Quede también como añadidura a mi reflexión de ayer.... Sé que hoy no lo va a querer entender nadie y puedo ser tachado de iluminado, aguafiestas o delirante. Tranquilos, sabré lidiar con ello)\nPublicado por José Antonio Palao Errando en 16:42\nEtiquetas: capitalismo., comunismo, Democracia, populismo


(EXCLUSIVO) Entrevista BDP: Dennis Quintero, su vida y vivencias en el Club Sport Emelec\nDennis Quinteros, jugador del Club Sport Emelec, conversó en exclusiva para ECUAGOL sobre lo que ha sido su formación como futbolista profesional, dirigido por Gustavo Quinteros, Omar de Fellipe, Alfredo Arias y ahora Mariano Soso. Títulos, partidos y vivencias de una de las promesas del cuadro azul que busca ser protagonista en el rol titular del cuadro azul y quedar campeón en la temporada 2018.\n¿De Guayaquil o de Yaguachi?\nNacido en Guayaquil pero por mi familia allá. Mis papas trabajan allá. Tuve una formación en una escuela de Fútbol Municipal a los 12 años. Luego me tocó salir de ahí. Estuve por los hermanos Cevallos en ese tiempo, encabezado por Alex Cevallos, luego a mi profesor de acá no le gustó que esté tan lejos y me consiguió una prueba acá en la escuela metropolitana y de ahí pase a la Federación del Guayas. Estuve entre los 12 y 15 años.\n¿En ese proceso, compartías con algún jugador con el que te relaciones hasta la fecha?\nCompartía con Aarón Villamar, compartimos bastante tiempo en Fedeguayas y hasta el día de hoy en Emelec seguimos compartiendo cancha.\n¿Cómo se generó tu llegada al Club Sport Emelec?\nLlegué a Emelec mediante a mis amigos. Me inicié en la escuelita, el profesor Maridueña en ese entonces me vio condiciones y decidió habilitarme de la escuela al club y todo el año estuve en la sub 16.\n¿Qué sentiste al ser traspasado a Emelec? ¿Se lo comentaste a tu familia?\nClaro que si, mi familia es el pilar fundamental, siempre me han estado apoyando en las decisiones y fue un paso enorme pasar de la escuelita al club, era mi sueño y lo que más quería.\nEn la era Gustavo Quinteros, ¿te vio en algunos partidos en reserva o categorías inferiores?\nEn ese tiempo en reserva, hacia de local en el complejo Los Samanes y ahí tenías posibilidades de que te observen un poco más y en ese momento el profesor Quinteros pidió referencias, ya que al año siguiente era la regla del juvenil. El profesor era en ese entonces Paul Alarcón y él me hizo saber la noticia que tenía la posibilidad de ir a la pretemporada en Argentina, mi primera pretemporada. Muy emocionado y sabía que era una oportunidad para demostrar.\nCuéntanos un poco de esa pretemporada internacional, tu primera pretemporada\nAhí se notó la armonía del primer plantel y los referentes siempre dándote una mano, como Pedro Quiñonez o Fernando Gaibor, un joven también. Sabia por lo que estaba pasando, lo que me costó estar ahí. Ángel Mena, Gabriel Achilier, Jorge Guagua referentes para mi. Personas que tu duces, tienen sus cosas ganadas pero siguen luchando. Lo positivo que ellos aportaron en mi fue el sacrificio, porque por ahí uno siendo joven comete errores, y ellos te dan confianza y me dicen que no baje los brazos.\n¿Recuerdas tu debut en primera?\nClaro que si, es algo que lo tengo siempre presente. En campeonato nacional debuté ante Deportivo Quito. De ahí anteriormente en la Explosión Azul pude tener minutos en ese 2015. Debuté como marcador derecho, donde no fue una posición habitual pero igual pude hacerlo de buena manera. El profesor Roberto Perdomo en la escuela municipal hace años me trataba como un jugador poli funcional, siempre en la marca buscaba estar concentrado en marca y él me enseñó a nunca decir no. Si me decía que juegue de cinco yo lo hacía.\n2015, título de Emelec en Casa Blanca.\nUna alegría enorme, mi primer año como juvenil, yo no me podía contener. Salir campeón con Emelec es lo máximo. Los que no estuvimos considerados entre los 18, nos tocó ir a ver el partido a una Suite en Casa Blanca. Antes de que se acabe el partido, faltando cinco minutos, bajamos todos corriendo. No nos querían dejar pasar pero nos metimos. El árbitro agarra la pelota y se da el pitazo final y todos saltamos a la cancha gritando y felicitando a los compañeros. La alegría no se podía contener. Agradeciendo a Dios porque fue él quién permitió ese campeonato porque se dieron tantas adversidades. Arriba nos comíamos las uñas, sabíamos lo que era Liga y lo vivimos intensamente.\n¿Qué aprendiste en ese año con Omar de Fellipe?\nA ser paciente, en ese entonces no me tocó tener minutos en cancha pero si fui considerado varias veces y eso me motivó a no bajar los brazos. Si soy paciente las cosas se me irán dando con el tiempo.\n¿Qué pasó con Dennis Quintero la temporada 2017?\nPocos minutos, en primera categoría. Me mandaban a jugar a reservas, yo nunca decía que no. Porque siempre es importante tener minutos. Jugar en reserva también es importante. Porque me estoy formando aún, no puedo decir que soy jugador hecho todavía. Con Alfredo (Arias) tenía poca comunicación pero es un gran técnico. Con el empecé a jugar en contención. Y con Soso empecé ahí también.\n¿Cómo te has sentido en esta temporada 2018 con algunos partidos en primera? Y, ¿qué opinión tienes sobre tu actual formador Mariano Soso?\nEn Casa Blanca hicimos un buen partido aquella ocasión, de no ser por la expulsión pudimos haber ganado. Pero lo que rescato es siempre la entrega del equipo. Mariano Soso es una buena persona que te conmueve bastante en lo emocional en los partidos y durante la semana te toca esa fibra para poder rendir y dar lo mejor de ti sin importar nada y salir adelante en lo grupal.\n¿Qué jugador desde pequeño te ha motivado para ser hoy lo que eres?\nPara mi Iván Hurtado, es una persona, líder y referente. Alguien que cuando llega hace notar su presencia y en lo futbolístico es entregado y un líder neto. Me gusta y para mi me motiva. Internacionalmente, Carles Puyol, veo bastantes videos de él, es una persona que se entregaba en cuerpo y alma y él también es un referente para mi.\nComo futbolista uno quiere siempre algo más. Lo primero que busco es afianzarme en el rol titular de Emelec y quedarme. Más adelante si Dios lo permite salir al fútbol europeo o mexicano. Pero creo que sin trabajo no se puede conseguir ese tipo de objetivos. A corto plazo, el campeonato, totalmente mentalizados y comprometidos que todos los partidos de ahora en adelante serán una final.\nUn mensaje para la hinchada de Emelec\nGracias por apoyarnos, en los momentos más difíciles es donde se ve la verdadera hinchada y es ahí donde están siempre. No ha habido un partido donde estemos mal y hayamos bajado los brazos, porque ustedes no nos lo permiten. Tengan la fe que este año saldremos campeones.


Después de su boda eclesiástica descubrió su verdadera identidad ¡ahora es transgénero! - Increible\nDespués de su boda eclesiástica descubrió su verdadera identidad ¡ahora es transgénero!\nDespués de su boda eclesiástica descubrió su verdadera identidad ¡ahora es transgénero!0shares\nHace 7 años atrás el fisicoculturista Cody Herman estaba caminando al altar luciendo un vestido blanco, para unir su vida al hombre de sus sueños como toda feliz novia, a pesar de que muy en su interior sentía un gran miedo y un enorme vacío.\nEs parte de una familia muy religiosa, así que sentirse como hombre y una innegable atracción por las mujeres era visto como un pecado en su entorno. Pasó mucho tiempo tratando de ignorar su realidad y haciendo a un lado sus sentimientos, mientras actuaba con actitud de normalidad y fingiendo sentirse bien como los demás. Sin embargo, ya estando casada, viviendo el día a día junto a su esposo, llegó a su límite y dijo ‘no más’. Desde ese momento su vida dio un enorme giro que le ha traído una gran felicidad que jamás había sentido.\nDesde niña sintió que era hombre, por lo que la pubertad no fue nada sencilla para ella.\nVer como ocurrían cambios en su cuerpo que la hacían verse cada día más como una mujer, los intentos fallidos de explicarle a su familia la atracción que sentía por otras chicas y toda la confusión que sentía al no comprender todo lo que le estaba pasando, fueron parte de un proceso muy difícil.\n“Ver mi cambio de cuerpo a través de la pubertad era difícil; lo odiaba y sólo quería ser uno de los chicos. También sabía que me atraía a las chicas, pero debido a que mis padres eran muy religiosos me hicieron pensar que era un pecado, así que simplemente salía con chicos”– Cody Herman –\nA la edad de 20 años, notó que la mayoría de sus amigos empezaron a casarse.\nY temiendo que alguien se diera cuenta de su verdadera orientación sexual, se registró en una página de citas en Internet y allí fue donde conoció a un constructor a quien hemos decidido llamar Adam.\n“Sabía que estaba equivocado al casarme, pero no sabía cómo decirle a todo el mundo la verdad. Aunque yo sabía que el matrimonio estaba destinado a ser para toda la vida, no consideraba el futuro ni la posibilidad de que hubiera hijos. No tenía ningún sentimiento romántico hacia Adam”– Cody Herman –\nYa que su relación iba por buen camino, en el 2008 decidieron celebrar la ceremonia nupcial por la iglesia.\nMientras lucía como una hermosa y radiante novia, Cody no podía evitar sentir un gran vacío y mucho temor.\nDespués de la boda, la pareja decidió mudarse a Alemania, de donde provenía Adam.\nMientras vivía sola con su esposo Cody se sintió muy infeliz consigo misma, y su único momento de escape era cuando salía a correr 12 kilómetros cada día para despejar su mente.\nEn 2011, regresa a su ciudad natal en California donde asiste a una escuela de cocina, pensando que realizar una nueva actividad la ayudaría.\nLe prometió a Adam que al terminar los dos años del curso, volvería a casa con él…pero dos años pareció demasiado tiempo, así que el matrimonio llegó a su fin, para su alivio.\nYa estando en su país natal y divorciada, Cody entendió que lo único que la haría feliz sería mostrar sus verdaderos sentimientos.\nEn 2012 fue el año en que se atrevió a contarle a su familia que era lesbiana y un año después les confesó que era transgénero.\n“Mi madre lloró al principio, pero ahora está feliz por mí. También conocí a una gran comunidad de personas transgénero en línea y me di cuenta de que no estoy solo”– Cody Herman –\nEn el 2014 Cody ya había pasado por una mastectomía y ya había empezado a tomar hormonas masculinas.\nEn 2016 abandonó el running y comenzó a levantar pesas.\nYa que según su médico de cabecera, esta disciplina era una mejor alternativa para su recuperación.\n“Trabajar en mi fuerza me hizo sentir más masculino y mis músculos crecieron rápidamente. Me enamoré de ellos y en octubre de 2016 decidí entrar en mi primera Competencia de Fisicoculturismo Transgénero de mujer a hombre” – Cody Herman –\nAhora el sueño de Cody es convertirse en un entrenador personal.\nPara ser capaz de trabajar como entrenador en línea y ofrecer apoyo a otras personas que deseen desarrollar el cuerpo de sus sueños. Por ahora ha estado grabando su transición en su canal de YouTube “Cody_Talks” para ayudar a otros.\nCody vivirá la última etapa de reasignación de género en junio de este año, en la que se someterá a una faloplastia.\nA pesar de que aún sigue soltero, confía en que al finalizar todo este proceso de transformación, podrá encontrar el amor.\n¡Nos encantan las historias que inspiran y que tienen finales felices!


Ayuno para ganar mas músculo - InfoCulturismo.com\nAyuno para ganar mas músculo\nCientíficos japoneses realizaron un experimento en el que se permitió a un grupo de ratas al que habían sometido a restricción calórica desde días antes, que comieran cuanto quisieran durante un periodo de 12 horas. Los investigadores examinaron la masa grasa, la masa magra y los órganos digestivos de los sujetos.\nSólo 12 horas de recuperación fue suficiente para restaurar el tamaño del hígado y del estómago. Después del período de recuperación el intestino delgado también recuperó su tamaño.\nLa gráfica inferior muestra el efecto sobre el peso corporal, así como el peso de los músculos, la masa grasa y los órganos digestivos.\nC: Ratas con una dieta gradual de pérdida de peso durante 16 días.\nS: Ratas que comieron sin restricción durante 13 días, y fueron sometidas a un ayuno completo los siguientes tres días.\nR: Ratas que comieron sin restricción durante 13 días, y fueron sometidas a un ayuno completo los siguientes tres días. El último día tampoco recibieron agua.\nAparentemente los órganos recuperaron el peso perdido rápidamente después del ayuno . Lo que sugiere que el daño causado por el ayuno es muy limitado.\nEs obvio que 12h de recuperación no es un período largo, aunque se trate de ratas. Pero los japoneses se refieren en su artículo de una investigación realizada en 1986 en la cual los investigadores observaron a las ratas durante una fase de recuperación de 6 días tras el ayuno . [J. Nutr. 116: 2536-2546, 1986.]\nLos investigadores se sirvieron de ratas hembra en esta investigación. Algunas de las ratas comenzaron con una dieta al 40% de lo que comían normalmente (restricted), y el resto no recibieron nada en absoluto durante un par de días (starved). Cuando ambos grupos perdieron un 23% de su peso corporal, la fase de realimentación comenzó. Y aquí es cuando las cosas se pusieron interesantes:\nA término de la restricción el peso corporal de las ratas alimentadas al 40% fue 66 gramos inferior al del grupo de control alimentado al 100%. De esta pérdida de peso, 28,2 gramos procedía de la grasa y 11 fueron proteína. Durante los primeros 6 días de recuperación las ratas alimentadas al 40% recuperaron 17 gramos (60%) de la grasa y 7 gramos (64%) de la proteína.\nLa composición de la pérdida de peso en las ratas con restricción fue la misma que en las ratas sometidas al ayuno . El ayuno redujo el peso corporal en 62 gramos, de los cuales 27,3 fueron grasa y 10,5 proteína. Tras dos días de realimentación, se recuperaron 6 gramos de proteína (57%) pero únicamente se recuperaron 3 gramos (11%) de grasa.\nSi los seres humanos reaccionan al ayuno de la misma forma que las ratas, entonces los deportistas de fuerza perderían la misma cantidad de grasa en un breve periodo de ayuno que si siguieran una dieta restringida durante más tiempo. La ventaja de ayunar durante un breve periodo radica en que los deportistas pueden después incrementar su ingesta calórica durante más tiempo, permitiéndoles crear masa magra. El daño a los órganos digestivos es limitado, y no debería ser un problema.\nDurante la recuperación tras un largo periodo de restricción calórica el cuerpo da prioridad a la recuperación de las reservas grasas, pero tras una fase de ayuno , se prioriza la síntesis de proteínas. De modo que cuando los deportistas comienzan a comer con normalidad tras una breve fase de ayuno , parece ser que ganarán más músculo que grasa.\nParece una situación de lo más ventajosa.\nFuente del estudio: Obesity Research & Clinical Practice (2010) 4, e191—e199.\nZhasniMotivation - Zhasni Bodybuilding - MAKE IT... Culturistas gongon 1 934 22-04-2015 19:40\nZhasniMotivation - Zhasni Bodybuilding - Change... Culturistas Fred Rss 0 941 25-11-2014 15:11\nayuno, ganar, más, músculo\n« Kai Greene vs Phil Heath vs Jay Cutler | Pezones para afuera »\nPage generated in 0.21199 seconds with 32 queries