MIL ANUNCIOS.COM - Cursos de cocina en Las Palmas. Anuncios de escuelas de hostelería en Las Palmas para aprender a cocinar. Curso de cocina\nMilanuncios > Formación y libros > Cursos > Cursos de cocina en Las Palmas\nJARRA DE 2 L TUPPERWARE\nCursos de cocina en Telde\n12 euros , consultar Tupperware Delfina 699 57 7131\nAPRENDE COCINA SIN SALIR DE CASA\nCursos de cocina en San Lorenzo\nUsted se comunica conmigo (soy profesor y con buen método para llegar al alumno). Pudiera darle las clases en mi casa, pero si no quiere salir de la suya, o está lejos, hablamos sobre lo que desee hacer, o le envío una larga lista de fotos y usted elige. Mejor si tiene parrilla porque sería más fácil para usted, pero como pocos tienen parrilla, pues a las cazuelas. Si acordamos, le anoto todo lo que debe tener como pueden ser carnes, verduras, especias. Una vez me avise que todo lotiene y cortado como le indicaría, nos conectamos por el chat o por zoom y usted pondrá su cámara de modo que enfoque su tabla de corte y los fuegos. Y usted será como un ayudante al cual digo lo que debe hacer y sus manos serán como mías y su cerebro va grabando una clase que puede grabar con su cámara. En cada clase, que siempre será menos de una hora, serían dos comidas diferentes, por ejemplo, carne (o pollo, o pescado), y aquello con lo que vamos a acompañar, como sería arroz, pasta o papas (patatas). También puedo enseñar recetas para perder o subir peso, ofrecer consejos de nutrición y hacer seguimiento. (Mejor que un restaurante, más barato, no tienes que salir de casa y aprendes para siempre). ... Leer más\nCursos de cocina en Tarajalejo\nHola si estás interesado en aprender más sobre la gratronomia mexicano contáctame! Soy chef mexicano radicando en Fuerteventura desarrollamos un menú a tú interés con duración de 3horas a domicilio para mayores informes contáctame\nCursos de cocina en Las Palmas De Gran Canaria\nEste curso busca satisfacer las necesidades de formación, ajustándose al mismo tiempo a los requisitos que las empresas necesitan para cumplir con las normas que la legislación actual marca en materia de manipulación de alimentos. Manipulador de Alimentos 6 Horas Manipulador de alimentos de mayor riesgo 6 Horas Acreditación Oficial al completar el curso\nCURSO DE COCINA CON DVD\nCursos de cocina en Galdar\nSin estrenar costa de 13 DVD todos nuevos sin estrenar y otros libros pequeños\nCONTROL DE APROVISIONAMIENTO DE MATERIAS\nCursos de cocina en San Mateo\nEste libro es de primero de superior de cocina CTV\nBOLSA PARA CUCHILLOS ARCOS Y OTROS ARTÍC\nBolsa para cuchillos Arcos, 8 compartimentos: 15€. Precio original: 26, 95€ Cuchillo cocinero Arcos, 2410 200mm: 13€. Precio original: 20, 24€ Cuchillo panero Arcos, 1514 210mm: 9€. Precio original: 13, 85€ Espatula emplatar Arcos, 90x20mm: 3€. Precio original: 6, 22€ Rasqueta Pack 2: 1€. Precio original: 3, 99€ Rallador Superminox medio: 5€. Precio original: 11, 50€ Se vende todo junto por 40€ Contacto: Tatiana: 657. 62. 61. 27 Se mandan fotos\nCursos de cocina en Acebuchal (marzape)\nClases de cocina y asado. A 10 minutos de Los Alisios. Puedo adaptarme al horario. Buen método. Consejos de nutrición. Tratamiento de carnes y arroces etc. Quedarás preparado para todo la vida en poco tiempo.\nCLASES DE COCINA Y ASADO\nCursos de cocina en Almatriche Alto\nEnseño a cocinar con método fácil. Se aprende y comemos el resultado. Puedo adaptarme al horario. Estoy a 10 min de Los Alisios en Las Palmas. Aprenderás a tratar todas las carnes, hacer arroces, y muchas cosas útiles para que no dependas de nadie y aportes calidad de vida a los tuyos. Mejor al correo o sms al tf.\nSe ofrece clases particulares de cocina italiana! Quieres aprender las recetas y las técnicas de la cocina italiana? Quieres sorprender a tu pareja con una cena especial? Llamame y te enseñaré todos los secretos de la cocina italiana! (O escríbeme a paolantonio. gessica@gmail. com)\nCURSOS DE COCINA EN LAS PALMAS: Sección dedicada a los cursos de cocina en Las Palmas. Las escuelas de hostelería en Las Palmas pueden anunciarse gratis. Si estás buscando un curso de cocina en Las Palmas, esta es tu oportunidad de aprender a cocinar en Las Palmas.


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6 planes con niños en Bilbao | gorilasalcuadrado\n12/12/2016 11/12/2016 ~ arantxamena1976\nCuando era niña, cada año, o por Navidad o por Semana Santa, nos íbamos de vacaciones a Bilbao para ver a la familia. Siempre me ha gustado Bilbao. El Bilbao de antes. Gris y frío. Y este nuevo Bilbao post-Guggenheim. Moderno y brillante. Estos días hemos vuelto por allí con los gorilas y nos lo hemos pasado pipa. Así que os traigo algunas de mis propuestas para visitar Bilbao con niños.\nDespués de pasar un día en el coche siguiendo al pie de la letra [más o menos] mis siete consejos para viajes de muchos kilómetros con niños [que podéis leer aquí] nos fuimos directamente a ver a la familia que llevábamos mucho tiempo sin verlos. Pero al día siguiente, ya nos pusimos en marcha.\nFunicular de Artxanda. Llevo yendo a Bilbao toda mi vida [y tengo una edad] pero nunca, nunca jamás había subido al Monte de Artxanda desde el que se divisa toda la ciudad e incluso se puede ver el mar. Es un gran plan para hacer con niños ya que la subida es de más de 300 metros de altura en tan sólo tres minutos. Así que preparaos para abrir bien la boca y evitar que se os tapen los oídos [de nada;)]. Desde el mirador se ve todo Bilbao. Podemos jugar a reconocer los puentes que cruzan la ría, buscar el museo Guggenheim o el nuevo y flamante estadio de San Mamés.\nPaseo por el Casco Viejo y comer unos pintxos. De vuelta a la ciudad, se tercia un paseo por las siete calles del casco viejo. Las fachadas de las casas no tienen desperdicio y es un paseo súper agradable ya que es todo peatonal. En la entrada al casco encontraréis el Teatro Arriaga, todo un clásico y el renovado Mercado de La Ribera. Buscando, buscando, encontraréis vuestro lugar ideal para tomar unos pintxos y un txacolí y seguir vuestro camino. Nosotros somos fans del café Bilbao en la Plaza Nueva [el azulito le llaman] pero cualquiera de la plaza es ideal para ir con niños porque tienen muchísimo espacio para jugar mientras te tomas algo en la terraza [Sí, en diciembre, llamadme suertuda]. A los gorilas les encantó ir de pintxos, de hecho, era lo que más ilusión les hacía del viaje.\nVisita al Museo Guggenheim. No siempre es fácil ir a un museo como el Guggenheim de Bilbao con niños. La verdad es que la entrada de adulto es cara y si tenéis interés en verlo de verdad, os tendréis que turnar a los peques. El macho alfa y yo tenemos la suerte de entrar gratis y además ya hemos estado un par de veces, así que hicimos una fast visit super children friendly por la instalación de Richard Serra, el laberinto, y miramos extasiados la arquitectura del edificio desde arriba, desde abajo y desde los lados.\nLa verdad es que lo que realmente interesaba a los gorilas era ver a Puppy, el perro gigante que preside la entrada del museo y la inmensa araña que también está en el exterior. Así que, si vais con peques de entre 3 y 5 años yo os recomiendo que os turnéis la entrada al museo para verlo tranquilamente.\nParques infantiles. Ahora que viajo con mirada de mami gorila, me fijo mucho en los parques infantiles tanto si voy con o sin gorilas. Y Bilbao se lleva la palma. En Barcelona, la mayoría de los parques son súper previsibles. Casita, tobogán, columpios y poca cosa más. Estuvimos en tres parques en Bilbao y a cuál mejor. Al lado del Gugghengheim encontraréis el de Abandoibarra. Es una pasada. Tiene una zona para peques con un montón de juegos y uno para más mayores con redes que llevan hasta toboganes de tubo. A mis gorilas les encantó.\nAl lado del puente del ayuntamiento encontramos otro parque con un barco pirata que nos entretuvo un buen rato. Y el macho alfa y yo pensamos Si que hay pocos niños en este parque tan chulo ¿Por qué? Pues porque estaban en otro mucho más chulo, en el puente del Arenal. Hasta letras para escalar tenía. Y nos faltó subir hasta el de Etxebarria aunque por lo que vimos desde Artxanda tenía una pinta estupenda.\nMediateka de la Alhondiga. Este antiguo almacén de vino se ha convertido en el Azcuna Centroa, un inmenso centro cultural. En el atrio cubierto del edificio hay 43 columnas cada una de ellas con un estilo diferente que divirtió a los gorilas. Mirando hacia el techo, a gran altura, se pueden ver los pies de los nadadores de la piscina que se encuentra en el terrado. En la Alhondiga hay un centro deportivo con la piscina [sí, la que se ve desde abajo], salas de exposiciones, auditorios y una enorme mediateka con un espacio infantil enorme. No pudimos entrar porque era festivo y abrían más tarde. Una pena porque tenía muy buena pinta. Si vais, me contáis.\nPuente colgante de Portugalete. Y este plan se nos quedó en el tintero porque, al final, estos días también teníamos ganas de pasarlos con nuestra familia vasca y disfrutar del poco tiempo que podemos pasar juntos. Pero en la próxima visita a Bilbao cae seguro. El puente es todo un símbolo de la revolución industrial del País Vasco y es patrimonio mundial de la UNESCO. Además es toda una aventura pasar de un lado a otro de la ría mientras los barcos pasan por debajo.\nSi vais con coche ¡olvidaos de aparcar en el centro! Puedes estar horas y horas y sólo si tienes mucha suerte conseguirás aparcar en zona azul o en zona verde y tendrás que pasarte la estancia pensando en ir a poner más monedas en el parquímetro. Mi consejo es que lo dejes un poco alejado del centro, cerca del transporte público. En metro o tren te plantas de nuevo en el centro en un periquete. En la zona de San Ignacio o detrás de San Mamés, podéis aparcar gratis. También cuesta encontrar sitio no os vayáis a pensar pero si consigues aparcar ya te puedes olvidar de coche.\nEl transporte público en Bilbao funciona muy bien. Los billetes normales valen 1,50 euros y los niños no pagan hasta los cinco años. Si vais a estar más de un día, os recomiendo la tarjeta recargable Barik. Cuesta 3 euros aunque desconozco si puedes devolver la tarjeta y te los abonan porque nos la llevamos para cuando volvamos. La pueden utilizar diez personas y los viajes salen mucho más baratos. Este abono sirve para metro, autobús, tren tranvía, los funiculares de Artxanda y Larreineta, el ascensor de Ereaga y el Puente Colgante. También hay billetes de un día por 4,60euros. Hay que hacer números según los planes que tengáis y elegir una u otra. [Aquí os dejo el enlace con las tarifas]\nPublicado en Rutas [para gorilas]\tbilbaoplanes con niñosviajar con niños\n< Previous Hoy leemos Mi Pequeña Historia del Mundo\nNext > Wislist de la mami gorila por Navidad\n4 comentarios en “6 planes con niños en Bilbao”\n04/02/2017 de 17:32\nSomos muy fans de Bilbao. De hecho, este pasado verano nuestra estada allí coincidió con la Semana grande y, para los niños, fué espectacular. Había muchas atracciones gratuitas para ellos (además del trenecito) en las distintas plazas de la ciudad. Fué genial.\nPor cierto, ¿podemos compartir este post en nuestro blog? Lógicamente, indicaremos la fuente original del mismo y linkaremos hasta tu página.\n06/02/2017 de 09:44\nLa semana grande me trae muchísimos recuerdos de mil veranos en Bilbao… Estaré encantada de que compartáis mi post en esas condiciones. Gracias vosotros por pasar!!\n12/12/2016 de 10:30\nQué buenas recomendaciones Arantxa!! Y qué bonito que está BIlbao. Yo soy de Vitoria y cuando era pequeña tenía fama (merecida) de ciudad gris y fea pero ha pegado un cambio espectacular. Ahora en Navidad vamos para allí, qué ganas que tengo ya de ver a la familia!! Con tu post me han entrado ganas de escaparme un día a Bilbao y copiarte algún plan!\n15/12/2016 de 11:16\nSí, la verdad es que está preciosa y el otro día comentábamos con una amiga que ahora también sale más el sol ja,ja,ja… Desde Vitoria es un plis-plas no? yo me animaría. Muchas gracias por pasarte y comentar\nResponder a KangApp Cancelar respuesta


Devoluciones - The Adventure Factory\nTodos los productos The Adventure Factory pueden ser devueltos en el plazo de 15 días a partir de la recepción del envío. Si la talla no es la adecuada o simplemente el producto no te convence, te lo cambiamos o, si prefieres, te devolvemos tu dinero por transferencia bancaria. Tú decides. Recuerda que ni a ti ni a nosotros nos interesa que te quedes con un producto que no te satisfaga. Ponte en contacto con nuestro departamento de Atención al Cliente al 956 87 46 68 o por correo electrónico info@adventurefactory.es\nPosteriormente nos podrás enviar el articulo con el albarán de entrega indicándonos si deseas reemplazarlo por otro artículo o que te devolvamos tu dinero. Adjuntar Hoja de Desistimiento\nhoja de desistimiento.doc\nNota.- The Adventure Factory solo puede abonarte los gastos de envío que genere la devolución si esta se debe a un error nuestro al servir el pedido o se trata de un producto defectuoso. Los gastos que genere el nuevo envío (en caso de un cambio) sí correrán por cuenta de The Adventure Factory.\nPara realizar la devolución, el producto deberá estar en perfectas condiciones, con todas las etiquetas adjuntas, en su embalaje original y con los manuales, accesorios o regalos promocionales incluidos en su caso. Una vez recibida la mercancía en nuestros almacenes, y previa comprobación del estado de la misma, se procederá al reintegro de su importe o sustitución del artículo en un plazo máximo de 30 días.


Talión - Libros y Literatura\n16 de marzo de 2016 4 de junio de 2012 por Susana Hernández\nTalión, de Michel Suñén\nReseña para aquellos que no quieren saber casi nada de lo que ocurre en una novela negra pero quieren leer una reseña para ver si les puede interesar:\nViernes, casi sábado: Creando una obsesión Son casi las 12 de la noche. Hoy no ha habido cenita con los amigos, así que estoy en plena forma para, tras un ratillo de tele compartiendo con mi familia “La vida es bella”, una película que no me canso de ver, bueno, siempre que no sea más de un par de veces por año… que tampoco hay que exagerar, pues como les decía todos nos acomodamos para leer: mi marido la prensa, mi hija creo que cosas de “Tuiter” o “Faceboque” y yo me pillo mi manta favorita y me recojo en mi sillón de lectura de los viernes por la noche con mi última adquisición, TALIÓN, de Michel Suñen.\nHe tenido la suerte de llegar virgen a la lectura de este libro. Quiero decir que nada sé sobre el argumento; bueeeeno, lo cierto es que como he leído algún otro libro de este autor lo que sí imagino es que será una novela negra, pero el título y la portada, que he de decir que me han gustado mucho, no me desvelan demasiado. ¡Es genial! Ya saben que esto es una de las cosas que más me gustan, poder llegar en estas condiciones a la lectura de una nueva historia.\nYo sé que hay gente a la que no le importa que le cuenten demasiado sobre la trama en una reseña en la sinopsis del libro, o incluso en las presentaciones, que hay veces en que se empeñan los acompañantes del que presenta en contar todo, todo, todo, en fin…, una amiga me confesaba el otro día que no le molestan los amplios spoilers (que ella es muy placeada y muy de idiomas y le gustan estas palabritas inglesas), y es que a este tipo de gente tan leída lo que de verdad les interesa de un libro, es el qué, pero sobre todo cómo se narra la historia.\nInicio la lectura y… llevo a penas 7 páginas y ya no estoy en este mundo, la presentación de los primeros personajes ha hecho que ya esté dentro de esta historia, que no se donde me llevará pero tampoco me lo pregunto. Me siento como arrastrada por una fuerte corriente de agua o aire contra la que no puedes luchar.Voy mirando el reloj cada vez que alguien me da un beso de buenas noches, y al terminar cada capítulo, me juro a mí misma que será el último y me iré a dormir, pero esa frase final con la que el autor cierra cada uno de ellos hace que me precipite al siguiente de forma obsesiva… No puede ser, son las dos… A la cama.\nSábado por la mañana: Sólo miradas\nLos sábados por las mañana en casa toca hacer “zafarrancho de limpieza”. Cada vez que paso por el salón, que es el lugar en el que ahora descansa Talión, lo miro de reojo, se exactamente el lugar en el que dejé a cada miembro de la familia Yangüela Marugán, pero también sé que tengo que hacer la comida y si me paro y me siento a leer un poco mientras algo se está haciendo en el fuego, o no comeremos, o comeremos carbón; ya me he dado cuenta que ponerte un momento con la novela es como ese momento en el Facebook: una hora.\nSábado por la tarde. Un ratillo al sol\nIsmaíl Abdaluyah me llama mucho la atención, más aun su mujer, no cabe duda. Mientras leo al sol recuerdo un viaje a parís, hace muchos años, cuando en España apenas se veían árabes, supongo que en Andalucía sí, pero yo aun no había estado. En Zaragoza había negros de la base militar, a eso ya estaba más acostumbrada, es lo que nos pasa a los de provincias a diferencia de aquellos más cosmopolitas como los de Madrid o Barcelona. Ahora es distinto, ahora hasta en mi pueblo hay mucho de todo, bueno, quizá judíos no hay, o no se visten de judíos, no sé. En aquel primer viaje a parís descubrí muchos árabes argelinos, marroquíes …, y no me daban miedo.\nEl año pasado viajé de nuevo a París, en la zona de embarque había un Árabe enorme vestido de blanco que sudaba muchísimo, y que luego comprobaría que era musulmán, al que estaban separando del resto del pasaje…, estaba claro que sólo era por su aspecto. No sólo nadie dijo nada, sino que todo el mundo parecía mucho más tranquilo viendo el cacheo… El caso es que se sentó muy cerca de mí, y hacía cosas rarísimas. Yo que de normal ya paso mucho miedo en los aviones, al verlo así me temblaban hasta la pestañas… Conclusión: Él enorme Árabe tenía tanto miedo o más que yo a volar y por eso rezaba y hacía cosas raras. Supongo que mi comportamiento dentro de los aviones tampoco ha sido nunca del todo normal, incluso en una ocasión el comandante del avión me invitó a pasar a la cabina durante el vuelo, ¿se imaginan? pero eso es otra historia… El caso es que yo estoy absolutamente convencida que el 11-S, y el 11-M, aunque no queramos reconocerlo nos ha cambiado un poco a todos… Ufff, que tarde !!! Nos vamos a nadar un ratillo y después a tomar unas cañitas con los amigos, hoy sí toca.\nDomingo por la mañana: Reservo el final como un manjar\nNada es lo que parece, pero no sólo en el libro, también en la vida. Sí, he leído un rato y no me quedan más que 15 o 20 páginas. Hago un gran esfuerzo por dejarlo pero quiero leer todo el desenlace seguido, cualquier lector debe entenderme. Sé ya muchas cosas de todos los personajes, sé como son, unos me gustan más que otros, por algunos no siento ninguna empatía, por otros alguna… ya sé que nadie es bueno del todo y nadie es malo del todo, seguro… Dejo la lectura y pienso un rato (en ocasiones también lo hago jajaj) en todo lo que he leído, me ha interesado mucho todo lo que Michel me cuenta de la cultura Albanesa, de las leyes al rey Hammurabi y de algunas otras cosas que le van muy bien a la trama … En el fondo sé que estoy leyendo algo más que una novela negra, y fíjense que de ser sólo eso, yo, a estas alturas de Talión, ya estaría satisfecha\nDomingo noche: Tirada en el sofá\nYa están todos en la cama, es el momento de retomar Talión y “rematar la faena”, y nunca mejor dicho…\nHa merecido la pena dejar el final, casi mejor dicho el cierre de la novela, para leerlo todo seguido.\nMe ha gustado la historia, pero sobre todo me ha gustado como está escrita, el autor maneja bien los tiempos y la información la va dando en su medida justa, pero también maneja de maravilla las palabras, los diálogos, y en general tiene una gran capacidad para utilizar el lenguaje, no es fácil hacer que visualicemos lo que se narra sin que tengamos que sentir que estamos ante un guión más que ante una novela, se ha documentado bien, y lo ha metido de forma tan natural que hará que quieras ir a Internet a buscar determinadas tradiciones que narra y parecen increíbles, no lo hagas, te puedes ahorrar ese trabajo que ya he hecho yo por ti.\nP.D.: Y esta, amigos, sería una reseña para aquellos que necesitan saber mucho más para decidirse por una lectura:\nEl escritor zaragozano Míchel Suñén, del que ya he tenido el gusto de leer otros libros e incluso de reseñar uno, Diva o muerta, reaparece con Talión, su última novela.\nSí, ese Talión del “ojo por ojo y diente por diente”. Un thriller trepidante que engancha desde el principio y hasta su última página, con el que nos adentraremos en un drama familiar que sitúa en Zaragoza, y eso está muy bien, no creo que todas las terroríficas historias que pasan en este país deban ocurrir en Madrid, Barcelona, Valencia o Bilbao, que todos sabemos que allí pasan cosas muy malas realmente, pero en Zaragoza parece que lo que se tiene es la capacidad de inventarlas, crearlas y recrearlas… así que tomaremos a este autor como el “asesino de zaragozanos y zaragozanas” que como se suele decir “bueno es salir aunque sea pa morir” (lo cierto es que me lo acabo de inventar).\nMás de trescientas páginas en las que conoceremos a los Yangüela Marugán, una familia muy acomodada de Zaragoza, cuyo padre es un alcalde ambiciosillo que utiliza la política municipal para medrar y darse a conocer a mayores niveles y … ¿Qué tema podría hacer correr ríos de tienta? Suñén le ofrece una cruzada personal en contra del velo islámico, luego no es ilógico que aparezca alguien que se llame Ismaíl Abdaluyah, un musulmán converso, un asesino, al que iremos quitando capas y capas hasta descubrir quien es este hombre que inicia un virulento acoso a toda la familia por algo que no se nos desvela hasta el final del libro.\nLa mujer del alcalde es ilustradora de profesión, y recibe el encargo de un escritor de prestigio de ilustrar su novela, en la que al parecer habla sobre el rey babilónico que puso por escrito la ley del Talión, que está recogida en la práctica totalidad de los libros sagrados: la Biblia, el Corán y la Torá.\nEn la novela también hay momentos de desencuentros entre la familia originados por el choque generacional y las típicas discusiones entre padres e hijos, de hecho el hijo menor me ha parecido un personaje bien construido y muy creíble, la hija de 18, … Me ha dado más miedo que Ismaíl Abdaluyah.\nUna vez más el escritor zaragozano nos ofrece algo más que una novela negra, pero tampoco será un debate sobre el fundamentalismo islamista, ni sobre religión, casi nada será lo que parece, aunque todo estará allí, como los fantasmas del pasado y el deseo de venganza, pero contarles algo más, de verdad que creo que sería un exceso por mi parte.\nCategorías Libros de literatura española e hispanoamericana, Libros de suspense (thriller), Literatura negra y policíaca, Michel Suñén, Novelas, Onagro Ediciones, Reseña Etiquetas Ediciones Onagro, Míchel Suñén, novela negra, Susana Hernández, Talión Navegación de entradas\n4 comentarios en «Talión»\n5 de junio de 2012 a las 11:39\nHe de confesar Susana, que no me gusta la novela negra y es más que probable que nunca me lea este libro, pero sí he leído tu reseña de pe a pa, sólo por el placer de leerte, por esa historia que has construido para hablar del libro.\nFantástica y entretenida reseña.\n5 de junio de 2012 a las 12:28\nJajajajaj, que gracia!!!!\nMuchas gracias Sonia. Pero mira, casi estoy segura de que si en alguna ocasión estás en una librería y ves esta novela de Suñen, no podrás dejar de acordarte de esta reseña y puede ser que al tomarla en tus manos te de como pena no conocer qué es lo que inspiró esta reseña jejeje.\nUn fuerte abrazo Sonia!\n5 de junio de 2012 a las 23:47\nEmpiezas graciosa, jajaja, como,siempre, estuvo bien que nio hubiera cenita con amigos, así aquí estás pa’nosotros, jajaja. Pero mira que la palabra “spoiler” se aprende aquí, de la blogosfera, que yo lo aprendí aquí y tuve que leer una reseña que llevaba la etiqueta “sin spoilers” para entender el significado. Creo que es más un lenguaje de las nuevas generaciones, que incorporan lo incorporable, jajaja.\nHas estado divertida, y con eso consigues como decía Josebla, que el libro, como una fotogrqfía con un buen flash, quede fijada. Me lo he pasado muy bien, así que me llevo el libro con muy buen recuerdo, y claro, si dices que es más que una novela negra, que hay cultura albanesa por en medio, y otras cosas muy de tramas actuales, pues eso, parece una buena propuesta para dejarse llevar. A la lista de las novelas negras.\n6 de junio de 2012 a las 10:37\nMuchas gracias Icíar! Esto es lo que tiene leer libros que te satisfacen por uno u otro motivo.\nY tienes razón, algo de tradiciones albanesas he aprendido y desde luego que para mí ha sido toda una sorpresa. Y es cierto que miré en internet para ver si era verdad!!!! jajaja Y Sí, lo era.\nLo del “spoiler”, como se nota que tu eres una mujer placeada y con saberes jajajaj!\nBesicos también para tí!


Волшебная природа национального парка Чингаза - Airbnb\nВолшебная природа национального парка Чингаза\nPodrás conocer el PNN Chingaza. Senderos, lagunas y el ecosistema (fauna y flora) único del páramo. Desde el punto de encuentro en Bogotá iremos en carro a la entrada del PNN Chingaza. Caminaremos por el sendero hasta llegar a las lagunas, tomaremos un snack y hablaremos de datos de la región y lugares mágicos y sagrados para la cultura Muisca (las lagunas sagradas eran un adoratorio donde se rendía tributo a la vida) y de gran importancia para la ciudad de Bogotá, pues es la principal fuente de agua para la ciudad y sus alrededores. - Está la opción de buscar la compañia de guías locales, apoyando y contribuyendo con la economía de la región. Ellos conocen mejor que nadie el ecosistema e historia de su región. De vuelta volveremos a la entrada del PNN y regresaremos en carro a Bogotá pasando por la Calera. Caminaremos y hablaremos durante la experiencia\nSoy amante de la naturaleza y en especial de nuestro ecosistema colombiano el Páramo. Desde hace 12 años practico la escalada en roca y desde hace 5 años voy constantemente al PNN Chingaza por amor a éste hermoso lugar único, el cual conozco todos los senderos y diferentes entradas al parque. Un lugar con la ventaja de quedar tan cerca de Bogotá. Tengo el curso de primeros auxilios vigente, por interés propio y porque creo que siempre hay que estar preparado para una emergencia y poder ayudar con conocimiento en cualquier momento.


GRAN FIESTA NESPRESSO PARA ACABAR LA TEMPORADA DE POLO - Marbella Chic\nGRAN FIESTA NESPRESSO PARA ACABAR LA TEMPORADA DE POLO\nInicio > Eventos > GRAN FIESTA NESPRESSO PARA ACABAR LA TEMPORADA DE POLO\n29 Ago GRAN FIESTA NESPRESSO PARA ACABAR LA TEMPORADA DE POLO\nPublicado 14:38h in Eventos\tpor\tMarbellaChic\nComo cada año, la fiesta privada de Nespresso, caracterizada por su glamour y sofisticación, es el broche de oro de la temporada de verano, en el marco del XXXIX Torneo Internacional BMW de Polo de Sotogrande. Más de 300 invitados, personalidades del mundo artístico, social, de los negocios y del mejor polo internacional quisieron compartir junto a la firma una velada inolvidable. Entre algunas de las caras conocidas presentes en la fiesta se encontraron Beatriz de Orleans y María León. Los viajes en el gigantesco globo aerostático y los espectaculares fuegos artificiales que los invitados pudieron disfrutar durante la velada, fueron algunos de los ingredientes que hicieron de esta fiesta un evento memorable, lleno de sorpresas. Como comienzo de la fiesta la actriz y presentadora Mar Saura fue la encargada de deleitar a los periodistas asistentes preparando el “Mojito Nespresso”: una equilibrada fusión de menta fresca, ron, lima y café Grand Cru Indriya from India. Un clásico mojito vestido, con el delicado pero definido sabor del mejor café gourmet, gracias al cuerpo intenso y persistente que caracteriza a esta variedad de la India: el toque perfecto para conseguir una receta muy original. A través de este sorprendente e impecable maridaje entre la más alta calidad y la innovación, Nespresso y Javier de las Muelas convierten un verdadero arte gastronómico en un lujo asequible, capaz de deleitar los cinco sentidos.\n1 cápsula Grand Cru Indriya from India de Nespresso, 6-8- hojas de menta fresa o hierbabuena, 8 ml de sirope Monin Mojito, 20 ml de licor de café Káhlua , 20 ml de zumo de lima recien exprimido, 20 ml de ron Seven Tiki, 40 ml de ron Bacardi Carta Blanca\nMar Saura nos indica como hacerlo:\nTras la espectacular actuación de Alaska el año pasado, el siempre sorprendente diseñador David Delfín fue este año el encargado de animar la fiesta como DJ, compañándole la modelo en algún momento.


Artes que cosen esencial de Zazzle.com\nUn ejemplo intrépido encantador del diseño gráfico del diseño con tema de costura. Una silueta de la máquina de coser del vintage con el hilo de coser, el acerico y el maniquí del modelo de moda. Diseñe para los artistas de costura, los diseñadores de moda, los estudiantes y los profesores de la moda, los artistas del arte y los profesionales de costura del arte. Un fondo intrépido con el papel pintado floral con colores oro profundos. Sofisticados únicos crean para requisitos particulares con efectos de escritorio a juego del negocio, pegatinas y regalos del otro sector para terminar su imagen del negocio y para ayudarle a ampliar su negocio de moda de costura, a conseguir a nuevos clientes y a aumentar a los clientes de vuelta.\nTijeras blancos y negros del salón\nDiseñador elegante formal del informático\nConstrucción del carpintero\nSiega verde del cuidado del césped que ajardina tarjeta de visita\nPintores que pintan servicios\nmáquina de coser del vintage,\nmoda elegante, máquina de coser, costura, costurera, hecho a mano, crafter, artes, artista, profesión, floral, flores, intrépido, agudo, profesional, negocio, máquina de coser del vintage, diseñador de moda\nIdentificación del producto: 134025161508835105\nFabricado en 6/16/2013 11:58 AM


5 cosas que no debes hacer en el primer trimestre del embarazo - Proyecto Mamás\n5 cosas que no debes hacer en el primer trimestre del embarazo\nTrata de evitarlas lo más que puedas\nEsta semana te dijimos algunas de las mejores cosas que puedes hacer en tu primer trimestre del embarazo, de acuerdo con la opinión de expertos y médicos. Pero ahora, te decimos las 5 cosas que mejor debes evitar, para que tanto la salud de tu bebé como la tuya, estén bien.\nNo comer alimentos no considerados seguros en el embarazo.\nLa APA enumera los siguientes alimentos para evitar durante el embarazo: “Carne cruda, incluyendo sushi, carne delicatessen, pescado con mercurio, mariscos ahumados, huevos crudos, quesos no pasteurizados o leche, paté y verduras sin lavar“. Principalmente, estas son todas las precauciones de seguridad para evitar las bacterias dañinas que potencialmente podrían producir toxoplasmosis, salmonela o listeria. La regla del mercurio es porque éste mercurio ha demostrado causar retrasos en el desarrollo y daño cerebral en tu bebé, de acuerdo con la APA.\nLa APA notó que más de 1,000 bebés en los Estados Unidos. Mueren cada año porque sus madres fumaban mientras estaban embarazadas. “Cuando fumas… también lo hace tu bebé. Cuando fumas, inhalas venenos como la nicotina, el plomo, el arsénico y el monóxido de carbono. Estos venenos penetran en la placenta, que es el tejido que te conecta con tu bebé y te envía oxígeno y nutrientes y elimina los desechos. Estos venenos evitan que su bebé reciba el suministro adecuado de nutrientes y oxígeno que necesita para crecer”, señaló la APA.\nAdemás, “Fumar durante el embarazo puede causar bajo peso al nacer, parto prematuro y muerte infantil“, según la APA. Asegúrate de que tu pareja también lo haga, porque el humo de segunda mano también causa problemas. “Según la American Lung Association, nuevos estudios han demostrado que si una mujer fuma humo de segunda mano durante el embarazo, existen riesgos adicionales. Tiene más posibilidades de tener un bebé que pesa muy poco y puede tener problemas de salud“.\nLos cigarrillos no son el único vicio al que debes renunciar. La APA también señaló: “Los estudios han demostrado que el consumo de drogas ilegales durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo, bajo peso al nacer, parto prematuro, desprendimiento de la placenta, muerte fetal e incluso muerte materna”. Así que definitivamente aléjate de ellas también.\nY la APA incluso recomienda mantenerte lejos de la marihuana, a pesar de que los estudios no han sido concluyentes. “Los estudios sobre la marihuana en el embarazo no son concluyentes porque muchas mujeres que fuman marihuana también consumen tabaco y alcohol. Fumar marihuana aumenta los niveles de monóxido de carbono y dióxido de carbono en la sangre, lo que reduce el suministro de oxígeno al bebé, aumenta la posibilidad de aborto espontáneo, bajo peso al nacer, nacimientos prematuros, retrasos en el desarrollo y problemas de conducta y aprendizaje“.\nNo beber alcohol (al menos en este primer trimestre)\nMientras que algunos médicos dicen que una copa de vino de vez en cuando está bien después del primer trimestre, la APA señaló que “no hay una cantidad de alcohol que se sepa que es segura durante el embarazo y, por lo tanto, se debe evitar durante el embarazo. El alcohol puede interferir con el desarrollo saludable del bebé. Dependiendo de la cantidad, el momento y el patrón de uso, el consumo de alcohol durante el embarazo puede conducir al Síndrome de Alcohol Fetal u otros trastornos del desarrollo”.\nNo alejes a tu compañero de vida del proceso.\nAunque es normal que durante el primer trimestre, tu mundo se cierre a tu bebé y a ti, si tienes una pareja estable que desea acompañarte y apoyarte durante todo el proceso, no lo alejes de tu vida. Comparte con él tus dudas, deseos, emociones; a fin de cuentas es mejor tener un compañero en este viaje y el bebé que viene en camino, es el resultado del amor entre ambos.\nNo dejar que otras personas te estresen.\nAunque esta es una lista de lo que no se debe hacer, en última instancia, lo que hagas con tu embarazo depende de ti y de tu médico. Las madres, los suegros, amigos, compañeros de trabajo, lo que sea, todo el mundo parece tener una opinión sobre lo que es saludable para ti y lo que debes o no debes hacer durante el embarazo.\nTambién tienen la tendencia a hablar sobre tu embarazo cuando les pides que no lo hagan, y tienen algunas opiniones importantes sobre lo que debes o no debes poner en tu registro, lo que debes y no debes comer, y si deberías hacer ejercicio o no. Intenta desconectarlos y simplemente sigue el consejo de tu médico y tu propia intuición.\nCrean úteros robóticos para que no te duela ponerte un DIU\nLa decoración anticipada para Navidad te hace feliz: estudio


Abdominoplastia – Dietas de nutricion y alimentos\nFotografías de resultados – antes y después: abdominoplastia – reconstrucción de pared abdominal – corrección abdominal – lipoescultura abdominal: cirugía . La cirugía plástica abdominal o abdominoplastia no se trata de un tratamiento quirúrgico del sobrepeso. Los individuos obesos que tienen intención de .\nReduce con la abdominoplastia el volumen del abdomen mediante intervención quirúrgica. La abdominoplastia ayuda a recuperar un “vientre plano” y a delinear la cintura. Desde 19aportando soluciones quirúrgicas de última generación. Un trata amable y cercano nos hacen .\nCon la abdominoplastia eliminamos el exceso de grasa y piel y corregimos la flacidez abdominal. Cabrera Plástica Estética es un centro especializado en abdominoplastia. Con las técnicas avanzadas y la profesionalidad de los expertos en. Augusto Arriola, cirujano plástico, nos habla sobre la abdominoplastía, una técnica que permite conseguir. Cuando existe flacidez de la piel será necesario recurrir a una intervención denominada dermolipectomía abdominal o abdominoplastia que consiste en . Clínica de cirugía estética en Madrid.\nAsesórate con nuestros especialistas. Elimina el exceso de grasa y piel del abdomen mediante cirugía de abdominoplastia. Mejores calidades en nuestras clínicas en Madri consulta precio .\nConsigue eliminar la flacidez y el exceso de tejido adiposo del abdomen de manera definitiva. Para ello se elimina el exceso de piel y grasa y se corrige la . En una operación de abdominoplastia se extirpa el exceso de piel y grasa abdominal y se corrige la flaccidez muscular. Tratamiento de cirugía del abdomen en Valencia.\nLas personas que tienen piel suelta abdominal y grasa que se concentra en el abdomen se pueden beneficiar de una abdominoplastia. La duración de la intervención quirúrgica es de dos horas. Además corrige la flacidez muscular . Conoce las ofertas de Groupon en lipectomía. Abdominoplastia en Córdoba con descuentos de hasta el. Sesión de peeling facial químico médico y . Es la cirugía pensada para corregir las alteraciones del abdomen.\nEstas alteraciones son debidas a: los embarazos, los.\nCorrer o morir saga


Parroquias de El Salvador y Sto. Cristo de Calcinas (Santa Cruz de La Palma).: agosto 2016\nVISITA AL HOGAR DE PENSIONISTA (14 agosto 2016)\nDentro de las actividades que el grupo de jóvenes ha previsto para este mes de agosto se encontraba una visita al hogar del pensionista de Santa Cruz de La Palma. Esta vez para compartir un rato de música con los residentes del centro. Una tarde de domingo para ser servidores de la alegría y para aproximar a generaciones jóvenes y a nuestros mayores. Gracias al personal de la Residencia por sus facilidades, gracias a los mayores por su presencia y su entusiasmo. Gracias a todos por regalarnos unos a otros un rato tan bueno de música y de alegría.\nPRESENCIA EN MUMBAI (agosto 2016)\nEste año nos ha regalado la oportunidad de que una joven de nuestra parroquia pueda compartir una experiencia de servicio solidario en Mumbai. Se trata de Sarai Rojas, quien durante su estancia en La Palma formó parte de nuestro grupo de jóvenes y ahora, "equipada" con su formación como trabajadora social, ha decidido pasar su verano en esta acción solidaria. Gracias a Sarai por ofrecer así su tiempo. Y gracias a la Residencia de Acogida para niñas "Regina Pacis" que le brindó esa posibilidad.\nJUBILEO DE LAS PARROQUIAS DE SANTA CRUZ DE LA PALMA (26 junio 2016)\nEl domingo 26 de junio, las parroquias de Santa Cruz de La Palma celebraron el Jubileo de la Ciudad, uniendo la peregrinación a la celebración de la Eucaristía en el Santuario de Nuestra Señora de las Nieves, templo jubilar en nuestro arciprestazgo. Desde la sencillez, pero también desde la hondura, compartimos la celebración del Sacramento de Nuestra Fe, que es la fuente primera y fundamental de la Misericordia. Gracias al esfuerzo de comunión de todas las parroquias y gracias a la acogida que nos brindó el santuario.\nPEREGRINACIÓN A SANTIAGO DE COMPOSTELA (18-29 julio 2016)\nDurante los días 18 a 29 de julio de 2016, un grupo de jóvenes de nuestra parroquia participó en una peregrinación a Santiago de Compostela organizada por la Coordinadora Arciprestal de Jóvenes de nuestro Arciprestazgo. El recorrido, que comenzó en Lourenzá y que concluyó en la Basílica de Santiago Apóstol ofreció una hermosa oportunidad de convivencia, de reflexión, de oración,... Felicidades a quienes vivieron la experiencia y a los animadores y animadoras que los acompañaron.\nCENA BENÉFICA A FAVOR DE REGINA PACIS EN MUMBAI (12 agosto 2016)\nEl viernes día 12 de agosto el grupo de jóvenes de la Parroquia puso su iniciativa y su esfuerzo al servicio de la Residencia "Regina Pacis" para acogida de niñas en Mumbai. En los salones de Santo Domingo compartimos una cena benéfica en la que se pudo recaudar, gracias a la generosidad de todos, una importante cantidad de fondos (1.066,00 €) para ese fin. Y en la que en un ambiente festivo y de familia compartimos una bonita jornada. Gracias, chicos por su trabajo. Gracias a todos por su participación y solidaridad.\nEsta iniciativa se unirá a otras acciones solidarias que otros grupos de jóvenes realizarán durante la semana del 15 a 21 de agosto.\nFIESTA DE LA TRANSFIGURACIÓN (6 agosto 2016)\nEl día 6 de agosto la parroquia se vistió de fiesta para celebrar la Transfiguración del Señor. Este año el encuentro fue un poco más sencillo que otros años. La situación de nuestra de isla, azotada por un grave incendio, nos animó a suspender el brindis que normalmente clausura nuestra fiesta. Todo lo preparado para el mismo se decidió enviarlo al personal de extinción de incendios que, con tanta razón, se merecían nuestra cercanía y solidaridad.\nEl ambiente de fiesta se expresó fundamentalmente en la celebración de una hermosa eucaristía en la que pudimos expresar nuestro ser familia en torno al altar. Gracias a todos los que pusieron su granito de arena para la ocasión. Pero gracias también a todos aquellos que hacen posible la vida de la parroquia, tanto en los buenos como en los malos momentos.\nJUBILEO DE LAS PARROQUIAS DE SANTA CRUZ DE LA PALM...\nPEREGRINACIÓN A SANTIAGO DE COMPOSTELA (18-29 juli...\nCENA BENÉFICA A FAVOR DE REGINA PACIS EN MUMBAI (1...


culos | Relatos Eroticos: relatos porno, relatos xxx, relatos amateur - Pagina 8\nEres una puta mentirosa y te encanta\nPublicado en abril 3, 2010 por Webmaster Comentar Te habías levantado muy pronto, como siempre que tenías que ir a Barcelona. Además esta vez tenías que visitar a dos clientes e ibas a hacer noche allí. Te pusiste el traje oscuro con falda larga que te hace esa figura tan esbelta y sensual, con la camiseta roja si mangas que resaltan esas tetas que gustan tanto a los hombres y que les hacen volverse para mirarlas y que más de uno ha tenido ocasión de tocar y chupar.\nEl taxi te esperaba en la puerta, ibas con el portátil y con el bolso, el taxista, un chico joven y bastante apuesto, al verte se bajó y muy atento te abrió la puerta. Tú notaste como te miraba y clavaba sus ojos en tu culo, que se marcaba claramente a través de tu falda. Al entrar en el taxi te quitaste la chaqueta, hacía calor, y disimuladamente el taxista movió el espejo para poder observar tus tetas. Tú te diste cuenta pero fue una sensación que te gustó. Llegaste al aeropuerto, bajaste del taxi y al cabo de cinco metros giraste la cabeza y viste como el taxista miraba tu culo. Entraste en la terminal y pensaste que había sido un buen comienzo de día. Leer el relato completo\nEtiquetas: clítoris, coños, corridas, culos, doble penetración, masturbación, Orgias, pollas, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno, ropa interior, sexo anal, sexo oral, tetas, trios, vagina, verga Categorías General, Infidelidad, Orgias, Portada, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno, Sexo con desconocidos\nEs fea, pero es bien puta y coge como nadie\nPublicado en abril 2, 2010 por Webmaster 1 Comentario Mi prima no es un monumento, es mas bien fea pero el hecho de que sea mi prima me da muchísimo morbo. Todo comenzó hace unos años entre copas de un año nuevo. Al verme nuevamente después de un largo tiempo ella se abalanzó sobre mí muy entusiasmada y yo también, pues siempre le he guardado especial afecto, ahora más, ella me miro a los ojos y paró la trompita, la verdad no me pude resistir y la besé descaradamente en la calle, así nos fuimos caminando por la privada donde vivo beso tras beso, después en una esquina comencé a tocarle las tetas que vaya que las tiene grandes. Leer el relato completo\nEtiquetas: 69, Amor filial, Confesiones, coños, corridas, culos, Jovencitas, masturbación, Morbo, prima, primos, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno, sexo anal, sexo oral, tetas, vagina, verga Categorías Amor filial, Jovencitas, Portada, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno\nMi secretaria (y putita) privada\nPublicado en abril 1, 2010 por Webmaster 1 Comentario Hace ya un tiempo noté que me era necesario contar con una secretaria que se ocupara solamente de mis cuestiones administrativas; tanto las estrictamente privadas tales como mis impuestos, correspondencia personal, agenda particular. Y también las que tenían que ver con mi profesión: historias clínicas, registro de pacientes etc. Esta persona no debería ser, como el resto de mis empleadas, una mujer vistosa, ya que no quería distraerme para nada, porque ello conspiraría contra la eficiencia en el trabajo. La gerente de recursos humanos de la clínica, con las instrucciones precisas, hizo una cuidadosa selección y, como acostumbra, me presentó tres candidatas al puesto.\nElegí la más fea, que era también la más eficiente. Marisa era una señorita, soltera, de treinta y cinco años, flaca, de rostro nada agraciado, carente de curvas. Se presentó vestida con ropa muy amplia, pollera larga y sweater grueso y enorme. Leer el relato completo\nEtiquetas: clítoris, coños, corridas, culos, lesbianas, Maduras, Morbo, Orgias, Primera Vez, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno, ropa interior, sexo anal, sexo en la oficina, sexo oral, tangas, tetas, trios, vagina Categorías General, Maduras, Portada, Primera Vez, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno\nVi a la putita de mi novia gozando con sus jefes\nPublicado en marzo 28, 2010 por Webmaster 1 Comentario Hola, mi nombre es Jaime, tengo 28 años y vivo con mi novia Sonia, que tiene 27 años. Nos conocimos hace cinco años y empezamos a salir juntos. Hemos compartido muchos buenos momentos y nos queremos mucho. En el sexo ella es muy cariñosa y comparto con ella una gran complicidad, ya que perdió la virginidad conmigo, aunque aún no me ha dejado desvirgarle su culito porque le da miedo.\nYo lo he respetado, así que nunca la he presionado en ese sentido. Ella es una chica bastante guapa, de pelo castaño, ojos marrones, 1’70 de altura, delgada, usa 85 de pecho, tiene un culito bastante bonito y un chochito delicioso que siempre se depila. Vivimos en Toledo, en un chalecito que compramos hace un año y que nos ha obligado a hacer malabares con el sueldo de ambos. Es aquí donde reside el origen de mis cuernos. Leer el relato completo\nEtiquetas: coños, corridas, culos, Infidelidad, jefe, Morbo, Orgias, pollas, Relatos Amateur, Relatos Porno, ropa interior, sexo anal, sexo oral, tetas, trios Categorías Infidelidad, Orgias, Portada, Relatos Amateur, Relatos Eroticos, Relatos Porno, Voyerismo y Exhibicionismo\nMe comí el culo virgen de mi vecina\nPublicado en marzo 27, 2010 por Webmaster 4 Comentarios Serían las 9:30 de la mañana cuando sonó el timbre. Me levanté no con ganas a abrir la puerta pensando: “Otra vez estos jodidos Testigos de Jehová!” Y así fue, pero no eran estos sino “estas”. Una de ellas era una bellísima vecina mía, Liandra, de la cual desconocía sus orientaciones religiosas.\nAbro la puerta – Sólo traía puesto un pijama – y las atiendo diciendo: “ante todo no pierdan el tiempo conmigo, no soy partidario de sus creencias”. La mujercita que acompañaba a mi conocida me señaló que eso no importaba, que lo único que ellas buscaban era dejarme un mensaje de Jehová para estos tiempos tan difíciles. Leer el relato completo\nEtiquetas: corridas, culos, Jovencitas, masturbación, Morbo, pollas, Primera Vez, Relatos Amateur, Relatos Porno, ropa interior, sexo anal, verga Categorías Jovencitas, Portada, Primera Vez, Relatos Amateur, Relatos Porno


Venta de nave en el polígono de 125 m2. Con posibilidad de doblar por su altura. En hormigón y buen estado. Dispone de todos los servicios. Si quiere verla, consúltenos sin problema.


Casero muestra su apoyo a los alumnos de la I Edición de la Escuela de Emprendedores de Castilla-La Mancha\nLa consejera de Empleo y Economía del Ejecutivo regional, Carmen Casero, ha asegurado hoy que “no hay secretos para el éxito”, a lo que ha añadido que éste se alcanza “preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo también de los fracasos”. Así lo ha señalado en el transcurso de una jornada de trabajo de la primera edición de la Escuela de Emprendedores de Castilla-La Mancha.\nAllí, la consejera ha conocido diez proyectos desarrollados por dieciséis emprendedores, con los que se prevé la creación de 26 puestos de trabajo a través de una inversión mínima -o capital semilla- de 220.000 euros. Se trata de iniciativas en ámbitos como el turismo, la industria, la cultura, los binomios deporte-ocio y deporte-salud, la industria agroalimentaria y la tecnología.\nCasero, acompañada del vicerrector de Transferencias y Relaciones con las empresas de la UCLM, Pedro Antonio Carrión, y del director de la Escuela, Carlos López, ha trasladado algunas de las acciones llevadas a cabo por el Gobierno de Cospedal para fomentar el emprendimiento y la innovación.\n“El Gobierno sigue trabajando con las asociaciones empresariales y con la UCLM para incentivar la transferencia de conocimientos y lograr que se siga produciendo una mayor ratio de empleo o autoempleo”, ha explicado. A su juicio, “es necesario que los estudiantes sigan formándose y abriendo su área de conocimientos para lograr una región competitiva y un alto valor añadido de nuestros productos”.\nPor último, Carmen Casero ha destacado el trabajo llevado a cabo por los siete centros de Excelencia de Castilla-La Mancha, dirigidos a incentivar la innovación “y a que nuestros jóvenes puedan convertir sus ideas en proyectos competitivos y generadores de riqueza y empleo”.


Los 9 libros sobre educación inclusiva que te convertirán en mejor maestr@, profesor@ y compañer@ - UNICAP - Uniendo Capacidades\npor UniendoCapacidades | Jun 30, 2020 | Reflexiones | 0 Comentarios\nEl verano es un buen momento para el crecimiento personal.\nTienes por delante un tiempo que es oro para transformarte en mejor maestr@ y educador, mejor padre o padre e incluso mejor compañero.\nLas lecturas que te vamos a proponer son altamente adictivas, pero sobre todo debes saber, que una vez que las leas habrán transformado tu mirada hacia la inclusión.\nEste artículo, que esperemos que te guste, será un punto de partida para muchos; porque una vez que entiendes lo que es de verdad la educación inclusiva ya no existe vuelta atrás.\nHay muchos libros sobre educación inclusiva, aquí solo vamos a recomendarte unos cuantos, pero nos gustaría que si has leído alguno más que te resulte realmente interesante nos lo dejes en los comentarios.\nLibro: «Educación ¿Talla Única?\nLibro: La inclusión en secundaria\nAutora: Coral Elizondo\nEditorial: HORSORI S.L\nEducar, la tarea que millones de maestros de todo el mundo desempeñan diariamente, es enseñar a vivir, a crecer, a ser persona; es decir, a tener nobleza y valores, a ser competentes y aptos para la vida. Es enseñar a ser competentes en tecnología, en habilidades sociales, en autonomía; en aprender a partir del error; en desaprender los malos hábitos… Y también es enseñar contenidos, de forma innovadora y, sobre todo, inclusiva. Este libro es un manual de propuestas didácticas innovadoras para que el profesorado pueda trabajar los contenidos curriculares básicos, de manera divertida, amena y competencial. Para ello, el texto habla de innovar para incluir, desarrollando estrategias y metodologías docentes que apoyan la inclusión, que permiten diseñar contextos flexibles, y que sirven para conectar con todo el alumnado. "Equidad", "calidad" e "innovación" son palabras recurrentes en el texto para conseguir el fin último de diseñar prácticas educativas basadas en los cuatro pilares que sustentan la enseñanza en la actualidad: Neurociencia, Tecnología, Psicología cognitiva y Peda\nAutores: Román Graván, Pedro / Ballesteros Regaña, Cristóbal / Fernández Márquez, Esther / Hervás Gómez, Carlos\nA pesar de que los valores fundamentales, tanto de las sociedades democráticas como de los sistemas educativos más reconocidos, se han ido posicionando tradicionalmente en la defensa de una atención educativa centrada en las necesidades de todos y en la individualidad de cada ciudadano, muchas personas siguen encontrando serias dificultades para superar las distintas barreras que impiden su participación y que aumentan su riesgo de exclusión social. En el abordaje de estos obstáculos, las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) pueden adquirir su mayor expresión, mediante el diseño de medios y recursos tecnológicos cada vez más accesibles para atender la diversidad de características, necesidades e intereses que se pueden presentar. En torno a esta cuestión, este libro se ha estructurado en dos partes. En la primera analizamos las posibilidades técnicas y didácticas de accesibilidad que pueden ofrecernos las TIC para potenciar la igualdad social y educativa e identificamos, desde la perspectiva del diseño universal de aprendizaje, algunos principios clave relativos a su diseño. En la segunda parte presentamos una selección de aplicaciones gratuitas para dispositivos móviles que se centran en las principales dificultades asociadas a la diversidad funcional cognitiva: la estimulación cognitiva, los procesos de lectura y escritura, la capacidad de asociación y percepción visoespacial, la memoria, la atención y el razonamiento secuencial.\nLibro: Inclusión educativa y profesorado inclusivo\nAutoras: Alicia Escribano y Amparo Martínez\nLibro: Diseño Universal para el Aprendizaje: Educación para todos y prácticas de Enseñanza Inclusivas\nAutora: Carmen Alba Pastor\nLibro: Aulas Inclusivas\nAutora: Maria Eugenia Pérez\n«Guía práctica para realizar inclusión real en las aulas ordinarias. Basada en las experiencias prácticas en una escuela inclusiva.\nLibro dirigido a la sociedad en general y a todos los sectores de la comunidad educativa, profesorado, familias e instituciones interesados en conocer las claves fundamentales para realizar una educación inclusiva de calidad y equidad de forma práctica.»\nLibro: Educación inclusiva en las aulas\nAutora: Maria Antonia Casanova\nLibro: Tengo un alumno con Síndrome de Down\nUna visión global, optimista y realista de la inclusión del niño con Síndrome de Down en la escuela.\nLibro: Educación, hándicap e inclusión\nAutorES: Habegger Lardoeyt, Sabina Andrea/Calderón Almendros, Ignacio\nEste libro es una narración reflexionada sobre la experiencia de Rafael Calderón Almendros primer español con síndrome de Down que obtiene el grado profesional de Música y su familia en la confrontación con la institución escolar en la que terminaba la Educación Secundaria Obligatoria.\nDespués de una prolongada vida escolar de Rafael en el centro, la institución pierde el sentido de la educación que ofrece y niega derechos al alumno valiéndose de estrategias segregadoras soterradas que, respaldadas por la legitimidad de la institución y sus profesionales, son difícilmente combatibles. A pesar de ello, la familia embarcada en un proceso de investigación-acción con la colaboración de otros profesionales de la educación emprende una lucha pedagógica que apuesta por el reconocimiento de los aprendizajes del alumno. Aquí reside la fuerza de la investigación: los análisis críticos nacen de las vivencias de uno de los grupos más oprimidos (las personas con hándicap) y se trata de una realidad rigurosamente registrada. Desde una perspectiva inclusiva, comprometida y radical, el texto presenta un importante potencial contrahegemónico, ya que los hechos posteriores han avalado la perspectiva inclusiva de la familia: Rafael aprobó la ESO, el Bachillerato y los diez cursos de los grados elemental y profesional de Música. Obtuvo por ello la Medalla de Oro al Mérito en la Educación de Andalucía. Admitido en la prestigiosa Academia de Estudios Orquestales Barenboim-Said y esponsorizado por la marca internacional de instrumentos musicales Yamaha y estudiante del grado superior de Música, Rafael ya no tiene que demostrar nada. Es hoy un argumento vivo que cuestiona muchas de las habituales prácticas escolares y nos impulsa a repensar el compromiso de los educadores en la estimulación de la participación de toda la comunidad escolar, en el fomento de la autonomía del alumnado y en el reconoci¬miento de los demás en sus derechos humanos y sociales.\n¿Qué te parecen estos libros? ¿Nos falta alguno que sea importante? ¿Te has leído alguno de estos libros y quieres comentar qué te ha parecido?\nDéjanos tu comentario aquí abajo 👇🏻


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Canadá critica a China por 'acosar' a sus aviones de patrulla - Vision Times\nHome » China » Canadá critica a China por ‘acosar’ a sus aviones de patrulla\nPersonal del ejército camina junto a un avión de transporte de carga Boeing C 17 Globemaster de Canadá en el aeropuerto internacional de Kabul, en Kabul, Afganistán, el 19 de agosto de 2012. (Imagen: ALEXANDER KLEIN/AFP vía Getty Images)\nEl ejército de Canadá acusó al Ejército Popular de Liberación de China (EPL) de utilizar aviones de combate para hostigar a sus aviones de patrulla en una serie de incidentes considerados «extremadamente preocupantes» por el primer ministro canadiense, Justin Trudeau.\nLas Fuerzas Armadas Canadienses dijeron en un comunicado del 1 de junio que los aviones EPL se habían acercado a un avión de patrulla de largo alcance CP-140 Aurora de la Real Fuerza Aérea Canadiense (RCAF) en varias ocasiones durante el lapso de un mes, del 26 de abril al 26 de mayo, mientras monitoreaban Corea del Norte por posibles violaciones de las sanciones de la ONU.\n“En estas interacciones, los aviones de la Fuerza Aérea del Ejército Popular de Liberación (EPLA) no se adhirieron a las normas internacionales de seguridad aérea”, dijo el comunicado. “Estas interacciones no son profesionales y/o ponen en riesgo la seguridad de nuestro personal de la RCAF”.\nAdministración Biden sigue marcando distancia del programa de inteligencia para el Partido Comunista Chino de la gestión Trump\nEn algunos casos, la tripulación aérea canadiense se sintió tan en riesgo que tuvo que cambiar rápidamente su ruta de vuelo para evitar una posible colisión con el avión interceptor, agrega el comunicado.\nSe sabe que Corea del Norte evade las sanciones que le impone la ONU por sus controvertidos programas de armas nucleares y misiles balísticos. Muchas de estas violaciones cuentan con la ayuda o la complicidad de su vecino y aliado, China.\nLos aviones canadienses formaban parte de la «Operación NEON» de Ottawa, en la que se despliegan barcos, aeronaves y personal militares para identificar sospechas de evasión de sanciones en el mar, incluidas las transferencias de combustible y otros suministros de barco a barco prohibidos por las resoluciones del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas, informó la prensa canadiense.\n“Estoy sumamente preocupada de que haya habido incidentes en esta región del mundo”, dijo a los periodistas la ministra de Asuntos Exteriores, Melanie Joly, durante una conferencia de prensa en la Ciudadela de la ciudad de Quebec, donde se reunía con sus homólogos de los países bálticos. Joly dijo que sin duda planteará el problema a los funcionarios chinos y dijo que el comportamiento del EPL le parecía «muy peligroso y preocupante».\nEl primer ministro Trudeau dijo que su gobierno se está tomando la situación muy en serio y prometió plantear el tema a su homólogo chino. Beijing, que se encuentra en medio de un feriado nacional, aún no ha comentado públicamente sobre los eventos.\n«El hecho de que China haya elegido hacer esto es extremadamente preocupante», dijo Trudeau en Alberta el 31 de mayo. «Así que lo plantearemos directamente a los funcionarios y homólogos chinos y nos aseguraremos de que esto no siga formando parte de un patrón de escalada».\nLas interacciones hostiles son motivo de gran preocupación y se están produciendo con mayor frecuencia, dijo el ejército canadiense. No se informó dónde ocurrieron los hechos.\nEl 26 de mayo, Rusia y China vetaron una propuesta liderada por Estados Unidos para imponer nuevas sanciones a Corea del Norte por sus crecientes pruebas de misiles. La medida se produce después de que se llevaron a cabo al menos 16 pruebas de misiles balísticos de Corea del Norte este año, la última de las cuales tuvo lugar el 26 de mayo, cuando se dispararon tres misiles.\nSe creía que al menos una de las pruebas era un misil balístico intercontinental capaz de golpear el territorio continental de Estados Unidos, informó CNN.\nEl informe agregó que todas las pruebas de misiles violaron resoluciones anteriores de la ONU, y funcionarios estadounidenses afirmaron que los programas pueden impulsar la ambición de Pyongyang de desarrollar sistemas de misiles con capacidad nuclear.\n‘Los vetos son peligrosos’\nLa embajadora de Estados Unidos ante la ONU, Linda Thomas-Greenfield, criticó los vetos de Moscú y Beijing y afirmó que las pruebas de misiles de Corea del Norte deberían justificar una respuesta internacional inmediata.\n“Por primera vez en 15 años, un miembro del Consejo de Seguridad de la ONU ha utilizado un veto para impedir que el consejo cumpla con su responsabilidad de responsabilizar a la RPDC (Corea del Norte) por su proliferación ilegal”, dijo Thomas-Greenfield en un comunicado emitido el en nombre de Estados Unidos, Japón y Corea del Sur.\n“Los vetos hoy son peligrosos. Esos miembros hoy han tomado una postura que no solo socava la acción previa del Consejo de Seguridad a la que se han comprometido, sino que también socava nuestra seguridad colectiva”, dice el comunicado.\nEl embajador de China ante la ONU argumentó que imponer nuevas sanciones a Corea del Norte no detendría su programa de armas y, en cambio, podría aumentar su nivel de pruebas.\n“En las circunstancias actuales, aumentar las sanciones no ayudará a resolver el problema”, dijo el portavoz del Ministerio de Relaciones Exteriores de China, Zhao Lijian, durante una conferencia de prensa posterior a la reunión de la ONU, haciéndose eco de las declaraciones de Zhang.\nLas nuevas sanciones también podrían ejercer más presión sobre la situación humanitaria en Corea del Norte mientras lidia con los efectos de la pandemia del COVID-19, dijo el embajador Zhang Jun.\nCorea del Norte ha estado luchando contra un brote reciente de COVID-19, y se sospecha que las infecciones ascienden a millones. Después de más de dos años de afirmar que tenía cero casos o transmisiones a lo largo de la pandemia, el gobierno autoritario reconoció el 19 de mayo que al menos una persona había muerto a causa del virus.\nEl país anunció su primer caso positivo el 13 de mayo y ha informado que aproximadamente 2,5 millones de sus residentes sufren síntomas relacionados con una “fiebre de origen desconocido”.\nEl portavoz estatal, la Agencia Central de Noticias de Corea (KCNA, por sus siglas en inglés), informó ese mes que 187.800 personas están actualmente bajo tratamiento en instalaciones de cuarentena y confirmó que la «fiebre misteriosa» se había extendido por todo el país desde fines del mes pasado, aunque el informe no especificó cuántas. de esas personas habían dado positivo por COVID-19.\nEtiqueta: Linda Thomas-Greenfield\nEtiqueta: Melanie Joly\nEtiqueta: Operación NEON


En 2018 llegarán los centros de datos de 4ª generación - ebizLatam.com\nLas implicaciones de un cambio tan trascendental tienen un largo alcance.Rob Johnson, director Ejecutivo y presidente de Vertiv\n“La evolución del extremo de la red, impulsada en gran parte por la adopción del internet de las cosas, está repercutiendo en la industria de los centros de datos en la misma medida en que lo hizo la introducción de la nube”, comentó Rob Johnson, director ejecutivo y presidente de Vertiv.\n“Como vimos entonces, las implicaciones de un cambio tan trascendental tienen un largo alcance y, en algunos casos, resultan impredecibles. La única certeza es que las expectativas siguen siendo las mismas: un servicio fluido, inmediato e ininterrumpido”, añadió.\nNo importa si se trata de gabinetes de TI tradicionales o de microcentros de datos de 140 metros cuadrados, las organizaciones dependen cada vez más de la computación en el extremo de la red.\nEl centro de datos de 4ª generación integra de forma holística y armoniosa computación básica y en el extremo de la red, lo cual eleva estas nuevas arquitecturas a una categoría más allá de simples redes distribuidas.\nLa adopción de la nube se está produciendo con tal rapidez que en muchos casos los proveedores de este tipo de servicios se ven incapaces de satisfacer las demandas de capacidad. En realidad, algunos ni siquiera lo intentarán.\nPreferirán centrarse en proveer servicios y en otras prioridades antes que en la construcción de nuevos centros de datos y acudirán a las coubicaciones para satisfacer sus demandas de capacidad. Al centrarse en el desempeño y la escalabilidad, la coubicación puede satisfacer la demanda con mayor rapidez al mismo tiempo que impulsa la reducción en los costos.\nTe puede interesar Principales tendencias para los centros de datos en 2020\nEstas nuevas instalaciones serán más pequeñas, pero más eficientes y seguras, con alta disponibilidad, coherentes con la naturaleza crítica que estas organizaciones buscan proteger.\nLa comunidad de centros de datos lleva una década prediciendo un pico en las densidades de potencia de los racks, pero esos aumentos han sido como mucho incrementales. Esto está cambiando.\nSi bien las densidades por debajo de los 10 kW por rack siguen siendo la norma, las implementaciones de 15 kW no son poco habituales en instalaciones a hiperescala, y algunas se mueven lentamente hacia los 25 kW.\n¿Por qué ahora? La introducción de sistemas de computación hiperconvergentes y su amplia adopción constituyen el principal impulsor. Las coubicaciones, por supuesto, hacen especial hincapié en el espacio de sus instalaciones y unas elevadas densidades en los racks pueden significar mayores ingresos.\nY los avances en las tecnologías de servidores y chips para ahorrar energía solo pueden demorar lo inevitable. Sin embargo, hay motivos para creer que un movimiento general hacia densidades más altas puede verse más como una marcha lenta y constante que como una carrera de 100 metros.\nA medida que más empresas mueven su computación hacia el extremo de la red, es necesario evaluar de forma crítica las instalaciones que albergan estos recursos periféricos y la propiedad de los datos incluidos en ellos.\nEsto incluye el diseño físico y mecánico, la construcción y la seguridad de las instalaciones periféricas, y complicadas cuestiones relacionadas con la titularidad de los datos. Gobiernos y organismos normativos de todo el mundo se verán cada vez más ante el reto de tener en cuenta estos problemas y actuar respecto a ellos.\nMover los datos de todo el mundo a la nube o a una instalación centralizada y de vuelta para su análisis es demasiado lento y complicado, por lo que cada vez más clústeres de datos y capacidades analíticas se sitúan en el extremo de la red.\nEsto incluye distintas ciudades, estados o países, y no necesariamente el lugar de la sede de la empresa. ¿Quién es el dueño de los datos y qué está autorizado a hacer con ellos? El debate sigue vivo, pero en 2018 esas conversaciones avanzarán hacia un curso de acción y hacia respuestas.\n5 tendencias en los centros de datos para 20195 min read Vertiv designó a Rob Johnson nuevo CEO y presidente4 min read Vertiv cotizará en la bolsa de Nueva York tras su fusión con GS Acquisition Holdings2 min read Principales tendencias para los centros de datos en 20206 min read


Ancelotti le ha dicho a Florentino que Vinicius será Balón de Oro - donDiario\nAncelotti le ha dicho a Florentino que Vinicius será Balón de Oro\n09-06-2021 | 09:06\nAncelotti quiere convertir a Vinicius Júnior en un futuro Balón de Oro.\nEl Real Madrid está preparado para que el proyecto de Carlo Ancelotti eche a rodar próximamente.\nMucho trabajo por hacer en el recorte de plantilla, pero las bases están puestas desde hace tiempo.\nEl técnico de Reggiolo se encontrará con una plantilla de mucho potencial y futuro, cultivada, pero sin exprimir.\nZinedine Zidane no les sacó el jugo a los jóvenes y ahora esa misión la tendrá Carletto en el nuevo Bernabéu por estrenar.\nEl italiano focaliza toda su atención en los mirlos que llegaron este verano y especialmente se mira el papel de Vinicius Júnior, uno de los que más potencial tiene y que más debería contribuir al grupo.\nVini Jr fue uno de los nombres que citó Ancelotti, de forma pública, y dejó claro que cuenta con él para hacer grandes cosas en la temporada que arrancará dentro de dos meses.\nCasemiro, en la operación salida: Allegri quiere aprovechar su bajón con Ancelotti\nLo ve como futuro Balón de Oro\nCarlo Ancelotti está convencido de que va a conseguir explotar al máximo el potencial de Vinicius y ha confesado a Florentino Pérez que le ve como un futuro Balón de Oro, algo que se intuye como palabras mayores, y que ha entusiasmado al propio presidente blanco.\nFlorentino considera a Vinicius Júnior como uno de esos jugadores intransferibles, dentro de la propia plantilla, e insustituibles. Ya en la pasada temporada, por momentos, se asentó y ahora quiere seguir trabajando para triunfar de blanco.\nEl Madrid también tiene plan C si no puede fichar a Mbappé o Haaland


DOTA 2: Una inteligencia artificial derrota a uno de sus mejores jugadores\nInicio/Noticias de Videojuegos/DOTA 2: Una inteligencia artificial derrota a uno de sus mejores jugadores\nJavier Castillo 13/08/2017 12:10Dota 2\nHace unos días te contábamos como las autoridades estadounidenses habían impedido la entrada en el país de comentarista Henrik Ahnberg, uno de los más conocidos de DOTA 2, por no presentar un visado adecuado a las circunstancias. Sin embargo, no ha sido la única persona vinculada al popular MOBA que en los últimos días se ha llevado un disgusto digno de consideración.\nUno de sus jugadores de más renombre, Denil «Dendi» Ishutin, era retado hace poco en el marco de The International 2017, el campeonato mundial del videojuego desarrollado por Ice Frog. No obstante, y en lugar de a un ser humano, este usuario debería enfrentarse a una inteligencia artificial creada por la compañía OpenAI. Visto el resultado final, la sorpresa no pudo ser mayúscula entre los asistentes al evento.\nEl jugador no era derrotado una vez sino dos. Aunque la empresa le dio la oportunidad de tomarse la revancha en una tercera partida, Dendi declinó amablemente la propuesta y se retiró antes de ser vapuleado por completo. Por su parte, la IA acabó con otros tantos jugadores profesionales a lo largo de la jornada, demostrando así su dominio del videojuegos. ¿Te gustaría enfrentarte a esta inteligencia artificial en DOTA 2? Mientras te decides, te recomendamos echar un vistazo al siguiente vídeo.\nNaruto: Así se forjan sus proyectiles en la vida real\n14/06/2021 00:10Lemnis Gate


El método de los tarros para ahorrar parte del sueldo- Uppers\nEl dinero no tiene que ir en tarros, puede administrarse en cuentas bancarias\nEl empresario Harv Eker ha explicado su método de ahorro a través de seis tarros o cuentas bancarias\nA cada uno se destina una parte del salario de manera que cada mes consigas ahorrar una parte\n¿Cómo son esas divisiones? ¿Es tan fácil como parece?\nAhorrar, una acción que se ha convertido en esencial para cualquier generación, ya sea metiendo el dinero en una hucha, debajo del colchón, en una cuenta o invirtiéndolo. Cada uno elige la forma, según sus intenciones, de ahorrar e ir creando una pequeña fortuna para las próximas vacaciones, imprevistos o de cara a la jubilación. Pero lo que hoy te traemos es el método de un empresario canadiense, Harv Eker, que anima a ahorrar una parte del sueldo cada mes con su truco de los tarros. ¿En qué consiste?\nEker ha publicado en su blog sobre dinero y finanzas este método que también recoge su libro Secretos de la gente millonaria. No sabemos si su consejo nos hará millonarios, pero al menos habrá que probar si verdaderamente conseguimos ahorrar el dinero esperado. Su método de tarros no tiene por qué tomarse de forma literal, pues el dinero también puede ir a diferentes cuentas sin necesidad de que saques todo tu sueldo en efectivo de una. ¿Preparado para apuntarte sus consejos? Aquí va el truco con el que el canadiense promete verdaderos milagros.\nSeis tarros de ahorro\nLa principal característica de este sistema es dividir el dinero en seis tarros o cuentas diferentes, yendo a cada una un porcentaje diferente.\nEl tarro de las necesidades es al que más dinero del sueldo se destina según su recomendación, el 55%, que irá para el alquiler o la hipoteca, los gastos en comida o las facturas. ¿Qué pasa? Que es muy posible que esto sea imposible, en especial en los primeros meses, hasta el propio Eker lo señala. Su consejo es no tomárselo todo al pie de la letra, pues son cantidades recomendadas o estimadas. Se puede comenzar poco a poco con unas cantidades e irlas ajustando progresivamente.\nEl tarro de educación debería, según su criterio, acoger el 10% del salario para diversos cursos, libros y todo tipo de formaciones que puedan beneficiarnos.\nEn el tarro de ocio también se destina otro 10% del sueldo, ya que el empresario considera que realizar deporte o acudir al cine, conciertos o al teatro cada mes es de gran importancia para toda persona.\nEl tarro de ahorros a largo plazo, uno de los más importantes, recoge otro 10% que puede ir destinado a gastos imprevistos, como el arreglo del coche, un gasto médico, una reforma o para las próximas vacaciones.\nCon el tarro de inversión Eker anima precisamente a eso, a invertir en fondos de inversión, acciones o cualquier otro tipo de activo que nos pueda reportar un beneficio mayor que el 10% de nuestro sueldo que se destina.\nEl sexto es el tarro de la solidaridad, en el que se aparta un 5% del salario para donarlo a causas sociales.\nMejor el hábito que la cantidad\nA pesar de lo complicado que parece, Eker anima a intentarlo, pues esto solo son cifras estimadas, ya que en su opinión es más importante el tener el hábito que la cantidad que se invierte en cada tarro o cuenta. Para él, aunque solo se gane un euro a la semana en un principio, ya es un éxito que implica que lo estás haciendo bien y que esa cifra puede seguir subiendo mes a mes.\nLa gracia o el objetivo está en gastar mensualmente todos los tarros menos el de ahorro a largo plazo, pero si sumado a lo que se va acumulando en esa cuenta se le unen ahorros no gastados del resto, la cifra puede aumentar de manera que al año el tarro de gastos a largo plazo alcance entre 1.400 y 1.500 euros. ¿Te atreves a intentarlo?\n¿Quiénes son los hombres con más dinero de España?


Weiser se marcha a Berlín - FC Bayern Munich\nQuinto partido en Baloncesto\nWeiser se marcha a Berlín\nCreado el 18.06.2015 a las 17:49\nNuevo equipo para el jugador del Bayern Mitchell Weiser. El jugador de 21 años, cuyo contrato con el campeón bávaro termina el 30 de junio, se pasa para la siguiente temporada al Hertha BSC. Weiser se unirá a la "vieja dama" de la capital con un contrato de tres años hasta 2018. Desde su traspaso del 1. FC Köln en verano de 2012 ha jugado un total de 16 partidos ligueros para el Bayern, marcando en ellos un gol. ¡El Bayern de Múnich te desea lo mejor en Berlín!\nLlegamos al quinto partido de final en baloncesto\n¡Qué suspense! El equipo de baloncesto del FC Bayern se ha impuesto al Brose Baskets Bamberg en la cuarta play-off de la final por 83-73 (45-34), con lo que empata 2-2 en el campeonato alemán. 6.700 espectadores se dieron cita en el Audi Dome para ver una impresionante actuación del Bayern que su entrenador Svetislav Pesic calificó como "un buen partido desde el primer al último minuto". El quinto y decisivo partido para la proclamación del campeón tendrá lugar en Bamberg el domingo a las 15:00 CEST.


Los hábitos saludables significan 10 años más de vida | Nupcias Magazine\n30-11-2021, 9:01:00 AM Por: Fernanda Orendain\n© Jasmin, Unsplash\nNunca es tarde para comenzar con un estilo de vida mucho más saludable. Te dejamos algunos consejos para lograrlo.\nTener hábitos que mejoren tu vida no sólo ayudarán a prevenir enfermedades, también mantendrán tu sistema inmune sano, tendrás mucha energía, mucho menos estrés y lo mejor, está comprobado que aportan más años de vida.\n¿No sabes cómo empezar? Te compartimos algunos de ellos para dar el primer paso y obtener grandes resultados.\nEstudios muestran que caminar durante 30 minutos al día puede mejorar significativamente tu salud. Empieza lentamente y aumenta tu esfuerzo. Agrega entrenamiento de resistencia dos veces por semana para fortalecer los músculos. Incluso, las actividades diarias como cargar las compras o subir escaleras pueden ayudarte a mantenerte fuerte.\nUna publicación compartida por Paulina (@paumolinag)\nUna alimentación saludable ayuda a la salud de tu corazón, estimula el sistema inmunológico y proporciona energía adicional para hacer frente al estrés de la vida cotidiana. Incluye muchas frutas y verduras, productos lácteos bajos en grasa, proteínas magras en tu dieta, y bebe mucha agua.\nUna publicación compartida por Irina Meliukh (@saharisha)\nAdemás de simplemente sentirse cansado, dormir menos de siete horas por noche de forma regular puede provocar diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Practicar buenos hábitos de sueño puede aumentar la energía y el bienestar. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.\nFumar no sólo contribuye a las enfermedades cardíacas y pulmonares, sino que también envejece la piel, el cabello y las uñas. Por otra parte limita el consumo de alcohol para reducir la posibilidad de caídas, enfermedades gastrointestinales y ciertos tipos de cáncer. Si te gusta el alcohol, habla con tu médico sobre la cantidad adecuada para ti.\nControla el estrés y mantén una actitud positiva\nLas relaciones son importantes para nutrir la salud emocional y aliviar el estrés o la soledad. Pasa tiempo con tus amigos y familiares, o incluso con tu mascota.\nMantener una relación cercana con tu médico puede ayudar a desarrollar hábitos más saludables e identificar problemas de salud lo antes posible. Los adultos mayores pueden beneficiarse de las vacunas contra la neumonía y el herpes zóster, y todas las personas de seis meses o más deben recibir una vacuna anual contra la influenza estacional.\nTips para llevar una dieta holística exitosa


María José Alcalá es la nueva presidenta del COM - Proceso\nMaría José Alcalá. Foto: J. Raúl Pérez\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- Por abrumadora diferencia, la exclavadista olímpica María José Alcalá ganó las elecciones a la presidencia del Comité Olímpico Mexicano (COM) para lo que resta de 2021 y hasta 2024.\nPor primera ocasión en el curso de los procesos electivos del COM, el voto fue secreto, a petición de González, y esta tarde se aprobó por unanimidad --en el marco de la asamblea general ordinaria del Comité Olímpico Mexicano-- para efectuar la elección del nuevo comité ejecutivo.\nEn total se emitieron 133 votos válidos y tres fueron nulos entre los 53 miembros permanentes, 36 presidentes de federaciones olímpicas --con derecho a dos votos-- y 21 federaciones no olímpicas, que sólo contaron con un voto, a diferencia de las disciplinas olímpicas.\n--¿Qué le dirías a tus críticos, aquellos que piensan que será más de lo mismo, que no habrá un cambio verdadero en el COM? --preguntaron a la nueva titular del Comité Olímpico, en la explanada de la asociación civil.\n--Que los hechos hablarán más que mil palabras --respondió.\nCOM María José Alcalá Comité Olímpico Mexicano


La novia de Bazán abono la versión de su inocencia - Agencia Periodística Lanús\nHome #NiUnaMenos anahi lomas de zamora municipios Seguridad La novia de Bazán abono la versión de su inocencia\nLa novia de Bazán abono la versión de su inocencia\nA.P. Lanús agosto 11, 2017 #NiUnaMenos, anahi, lomas de zamora, municipios, Seguridad\nLa novia de Marcos Esteban Bazán, el único detenido por el crimen de Anahí Benítez, la adolescente hallada asesinada el viernes en una reserva natural del partido bonaerense de Lomas de Zamora, abonó hoy punto por punto la coartada que presentó el acusado al asegurar ser inocente ante la Justicia.\nSe trata de Florencia De Caso Mallieri (35), quien esta tarde declaró como testigo durante seis horas ante las fiscales de la causa, Verónica Pérez y Fabiola Juanatey, informó a Télam Lucio de la Rosa, abogado de Bazán (34).\n“Fue muy detallada y puntillosa”, indicó el letrado al término de la testimonial, la cual abarcó 26 fojas del expediente judicial.\nSegún De la Rosa, la mujer contó que el sábado 29 de julio último -cuando Anahí (16) fue vista con vida por última vez- Bazán estuvo con ella y la llevó en su moto primero a un curso de artesanías y luego a dar clases particulares de Inglés.\nLa testigo dijo que ella no conocía a la víctima y que nunca la vio, y admitió que sólo tenía trato con una amiga de Anahí a través de su dictado de clases de Inglés.\n“También dijo que en los días en que la fiscalía supone que la víctima estuvo cautiva en la casa de Bazán, ella estuvo con él y en ese lugar, por lo que resultaba imposible que la chica haya sido retenida allí sin que se diera cuenta”, relató De la Rosa.\nDurante su declaración, la testigo afirmó que las prendas femeninas halladas en la vivienda de su novio le pertenecían a ella y si bien no se hizo un reconocimiento de las mismas, realizó una descripción de las mismas.\nTambién indicó que las manchas de sangre encontradas por los peritos en la casa podía pertenecer a alguno de los animales que se encuentran en la reserva natural y que su novio suele “curar” cuando se lastiman.\n“Realizó un croquis del predio de la reserva y de la casa de Bazán para explicar que son lugares de fácil acceso para cualquiera”, señaló el letrado.\nAdemás, dijo que la pala secuestrada en la casa de Bazán era utilizada por éste para labrar la tierra ya que tenía una huerta en el predio.\nLa testigo confirmó que en la reserva merodeaban varios perros que entraban a la casa de su novio y que llevaban objetos y elementos que encontraban por los alrededores y que hubiesen ladrado si habrían percibido algo sospechoso.\nEn tanto, la novia del acusado pidió que declare un tal “Gabriel”, que trabaja como guardabarrera de turno noche en la estación Santa Catalina, cercana a la casa de Bazán y que pudo haber visto movimientos extraños.\nPor último, el defensor sostuvo que la testigo ratificó que su novio realizó el 30 de julio último una denuncia en la comisaría 9na. de Parque Barón en la que alertó a la Policía que la noche anterior había visto a un motociclista encapuchado merodear la zona boscosa de la reserva.\nPor su parte, De la Rosa solicitó al juez de Garantías 4 de Lomas de Zamora, Sebastián Monelos, que le entreguen copias de las filmaciones sobre los rastrillajes caninos realizados en el lugar del hallazgo del cadáver y la casa de Bazán -situada en la misma reserva- para que sean analizados por un perito de parte en busca de presuntas irregularidades.\nMás temprano, antes de la testimonial de la novia de Bazán, el letrado había pedido al magistrado que ordene estudios psicológicos y psiquiátricos para su defendido ya que éste parecía estar bajo un cuadro “depresivo”.\n“Está quebrado, nervioso”, describió el abogado y añadió que Bazán permanece alojado en la Dirección Departamental de Investigaciones (DDI) Lanús-Avellaneda.\nEl viernes al mediodía, el cadáver de la adolescente fue encontrado desnudo, con lesiones cortantes y contusas en el rostro y la cabeza, enterrado en la Reserva Natural Santa Catalina, un predio de 730 hectáreas ubicado en dicha localidad y que la Policía rastrillaba con perros adiestrados, ya que esa zona fue donde se activó la antena de su celular el día que fue vista viva por última vez.\nLa fiscal de la causa, Verónica Pérez, ratificó que la chica murió por sofocamiento a raíz de una gran congestión pulmonar y que “no surgió ningún signo de defensa” de parte de la víctima, “ni sufrió abuso” sexual.\nEl sábado, los investigadores aprehendieron al profesor de Matemáticas Leonardo Agostino (40) -luego liberado por falta de pruebas- y allanaron su domicilio, adonde llevaron perros rastreadores que no detectaron evidencia de que la víctima haya estado en el lugar.\nUn día después, se inspeccionó el sitio del hallazgo del cadáver y los canes marcaron una casilla ubicada a unos 300 metros de distancia donde reside Bazán.\nAdemás de todas las evidencias ya mencionadas que se encontraron allí, la fiscal Pérez indicó que la vivienda estaba “descripta” en los “cuadernos” que la víctima utilizaba como diario íntimo, en el cual relataba los sucesos importantes de su vida.\nPostado por A.P. Lanús �s agosto 11, 2017\nMarcadores: #NiUnaMenos, anahi, lomas de zamora, municipios, Seguridad\nBonfiglio: Las viviendas del barrio “Néstor Kirchner” son “una obra paralizada”\nEmiliano Bonfiglio, candidato a primer concejal del Frente de Izquierda, se reunió con vecinos del barrio “Néstor Kirchner” de Villa ...\nVogt: "Defendamos los votos del Frente de Izquierda en Lanús"\nEn el marco de las elecciones legislativas del 22 de octubre, Magdalena Vogt, candidata a concejal por el Frente de Izquierda en Lanús, ll...\nFeria de colectividades en Lomas de Zamora\nDesde este jueves, se organiza una nueva edición de la expo colectividades en la Plaza Lavalle de Banfield. Las jornadas se extenderán ...


La privacidad digital en el combate del coronavirus – Shana\nLa privacidad digital en el combate del coronavirus\nUno de los puntos de encuentro que el coronavirus ha promovido entre familias, amistades y empresas es el uso de la tecnología; sea para estrechar lazos, ejercitarse o trabajar a distancia, a nivel global este aliado estratégico también está contribuyendo a combatir el SARS-COV2, el virus que ha alterado la vida de todos los habitantes del planeta.\nLa búsqueda de una cura del COVID-19 ha involucrado, también, el desarrollo de aplicaciones para apoyar al sector salud en el rastreo y contabilización de los casos positivos. Es así que países como Singapur y Corea del Sur implementaron de manera obligatoria entre la población el uso de apps de rastreo, o contact-tracing apps, exponiendo a los usuarios a ciberataques o fraudes digitales, ya que estas herramientas pueden dar acceso a datos para realizar transacciones bancarias, usar imágenes de cámaras de seguridad y recopilación masiva de la ubicación vía GPS.\n“Atentar contra la privacidad de la población nunca es una solución adecuada, ni siquiera en el combate del coronavirus; sin embargo, sustentada en principios éticos y de seguridad para los usuarios, la tecnología será una gran aliada en esta lucha” comentó Ricardo Pizzuto, fundador y director general de openBerry Foundation (oBF).\nEn el caso de México y Estados Unidos, donde existen estrictas leyes de protección de datos, este tipo de mecanismos quedan descartados; no obstante, debido a su relevancia, se está buscando el desarrollo de una app que cumpla con la Ley de Protección de Datos. Por su parte, Italia y España optaron por incentivar a la población a que participe y utilice estas tecnologías de manera voluntaria.\nEn esta búsqueda, Apple y Google unieron sus esfuerzos para crear un sistema de rastreo de uso fácil y adaptable a Android o iOS, misma que se instalará con la actualización del sistema operativo, a la vez que protegerá los datos de los usuarios. Para lograrlo, usaron una Interfaz de Programación de Aplicaciones (API), que cuenta con dos virtudes: compatibilidad y privacidad y que, además, al apoyarse en el protocolo de comunicación Bluetooth emite un identificador anónimo que no guarda datos personales, es seguro y eficaz ante un posible ciberataque. De esta forma, los celulares captan y almacenan los identificadores emitidos por los dispositivos móviles cercanos y permanecen en la memoria celular por 14 días, periodo de incubación del virus.\nEn este sentido, si una persona resulta positiva a la enfermedad, el hospital proporciona un código con el que podrá subir los identificadores emitidos por su celular a un servidor gubernamental, para así rastrear a las personas con las que ha tenido contacto en las últimas dos semanas. Por otro lado, las personas sanas podrán comparar sus identificadores con los del gobierno y en caso de encontrar un identificador de contacto con un contagiado, se le notificará del posible riesgo para que se aísle de inmediato.\n“Es claro que al implementar aplicaciones de rastreo de manera masiva los contagios podrán controlarse y, de esta manera, no solo mitigar la tasa de contagios, sino establecer de manera efectiva los umbrales de semaforización y alertamiento locales, lo que facilitará el regreso a la “nueva normalidad”, anotó el Pizzuto.\nPosted in Mundo IT, SeguridadTagged coronavirus, Privacidad, Seguridad\nPrev Pioneer el acompañante ideal en tu auto\nSiguiente Proyecto REEM para reactivar la industria del entretenimiento en México