Las Villas de Miramadrid - Ficha y grupos de interés. - NuevosVecinos.com - Pág 2\n/Ficha y grupos de interés.\nFicha y grupos de interés.\n1698 lecturas acumuladas\n29 mensajes< Anterior12\nRE: Ficha y grupos de interés.\nYo también he enviado la ficha. He añadido como opción de cambio a solicitar el "cerramiento" del Office de los P2, al estilo de como lo tienen hecho los P3.\nCreo que en cuanto abran la oficina de Paracuellos nos tenemos que reunir allí para ver realmente las posibilidades que tenemos de que se estudien dichos cambios.\nEstoy de acuerdo en que nos veamos todos cuando abran la oficina de Paracuellos.\nLa otra parte de anubisjop, me ha sugerido un par de ideas de mejoras, cosas prácticas y de fácil propuesta.\nLa primera: color de las paredes, al parecer, todo la casa va en blanco, podrían dar otro color a alegir, por ejemplo,(y esto lo digo yo, no mi mujer) blanco o rojo pasión, y que la gente elija el que quiera.\nSegunda: puerta del garaje, los que tenemos P3 y P1, tenemos dos puertas de acceso, y creo recordar, que M. Luz me dijo que de momento, sólo UNA estaba motorizada, que se intentaria poner la otra también. Los que tienen P2 creo que sólo tienen una puerta de acceso desde la calle al garaje y no tienen ese problema.\nAsi que podemos hacer fuerza también por ahí para que nos motoricen las dos puertas.\nAcabo de envíar mi ficha.\n¿Las paredes van en color blancas o en tonos pasteles?\n¿Alguien sabe esto de cierto porque se lo haya dicho el comercial?\nLas paredes van con pintura plastica de color suave y los techos en temple de color blanco. Lo pone la memoria de calidades. Lo que no dice es cual va a ser el color suave.\nPor otro lado, luiscompra menciona que hay un tabique de pladur en el salon de los P3. Decirle que en la memoria de calidades se especifica claramente que los tabiques interiores son del "tradicional ladrillo ceramico hueco sencillo y doble" lo cual es una gran ventaja frente al pladur, que es poco mas que de papel. Los de Hercesa y Grupo Pinar van con pladur, lo cual es una chapuza para los que lo van a habitar (aislamiento pobre, mala fijacion de muebles y cosas colgadas) y una bicoca para las constructoras que se ahorran un dineral muy importante (imaginaros que no ponen los ladrillos uno a uno, no dan de llana ni han de preocuparse de que las paredes queden lisas y ademas el trabajo lo puede hacer cualquiera y no oficiales de los buenos). Esto para mi fue una de las cosas que me decantaron por Metrovacesa, ya que dice mucho de las calidades que nos pondran (asi espero). Es una pena que no podamos tener mas criterios hasta ver la famosa oficina.\nDisculpa, yo tengo un P2 que no tiene tabique y lo del Pladur me sonaba cuando me comentaron las caracteristicas del P3 y, obviamente, me confundi. Dada nuestra situacion (los P2 no tenenemos nada) yo me conformaria con que me pusieran uno de esos de Pladur cutre ;-)\nRE: Ficha y grupos de interés.Para Ibon\nPor favor, confirmame si te llego la ficha de mejoras, no lo tengo claro. Saludos.\nYa te la he mandao!!\nVoy a mandar ahora mismo la ficha.\nSe me ha ocurrido que una buena cosa que deberiamos pedir es un detector de incendios y gas por planta. Aunque aqui en Espana no son frecuentes en las viviendas, os puedo asegurar que salvan muchas vidas y que dan mucha tranquilidad, al menos a mi personalmente. Es muy barato, no necesita instalacion (pues funciona con pilas), y ocupa lo que un foco halogeno. Ademas, podria estar conectado con los de Securitas para avisarles de un problema de incendios en caso de no estar nosotros en casa.\nTambien se que existen detectores de fugas de agua que se conectan con la central de seguridad, pero no se como funcionan y si existen aqui en Espana. Imagino que si detectan una perdida de presion del agua cuando la alarma esta conectada (lo cual indica que no hay nadie en casa) mandan una senal a la centralita de la compania de seguridad para que acuda a cortar el agua rapidamente.\nSiguiendo con la seguridad, aunque no pone nada acerca de la puerta de acceso a la vivienda desde el garaje, esta deberia ser antifuego. Si no lo es a mi me gustaria incluirlo, por que es un elemento de seguridad importante y nos puede salvar la vivienda en caso del incendio de un coche en el sotano. OPbviamente esto aplicaria a los de los P3, como yo, ya que los P2 tienen el garaje completamente aislado de la vivienda.\nOtra mejora que es relativamente barata y que da mucha calidad a la vivienda es tener una contrapuerta de cristal o plastica en la de la calle. Nos ahorrara mucho dinero en calefaccion y nos protegera la puerta de la calle de las inclemencias del tiempo. Ademas es muy util para ver quien viene sin abrirle del todo las puertas de tu casa.\nOtra modificacion que yo pediria es que el hueco que hay al lado de la ducha en el banyo principal del P3 se segregue de la ducha y se convierta en armario, dejando la entrada de la ducha por el frontal de la misma. Este armario seria de gran utilidad para poner toallas y otros utensilios y objetos utilizados en el banyo. Tal cual esta no sirve de nada y deja la ducha muy agobiante (al estar duchandose entre dos paredes).\nEn cuanto al cerramiento de la entrada por la cocina al office, mi peticion era no solo para los P2, sino tambien para los P3. Lo he corregido en la ficha.\nTambien le he cambiado el formato para que cojan todas los posibles cambios en una pagina. Es la atribucion de Ibon, que fue quien tuvo la idea, el seguir este formato o no. Lo que he enviado es solo una sugerencia.\nCreo que esto es todo (al menos por ahora).\nlolamiguel, ¿Metrovacesa sólo construye pareados en Miramadrid?\nMe parece muy buena idea el tema de la detección de fugas de gas, incendios y agua. Ya que nos pondrán una centralita de alarma, podrían hacer que fuera un sistema de domótica básico incluyendo esos tres detectores. A mí me da mucho respeto el tener la caldera dentro de casa. En mi actual casa la tenemos en la terraza de la cocina y eso me da mucha seguridad a la hora de posibles fallos. Creo que es algo que debemos exigir o si cuesta poco como dices instalar todos los que queramos a posteriori, comprando en cantidad para que sea más económico.\nPor cierto, Pinar instalará un paquete básico de domótica que incluía algunas de esas cosas. Es una buena manera de hacerles ver que MCV nos ponga algo parecido.\nNosotros también nos apuntamos al paquete de domotica, si no puede ser con MVC, pues, cuando estemos ya residiendo, haciendo grupo, podemos hablar con Securitas y que nos haga precio.\nDe todas formas, esto último ya se está tratando en la asociación de vecinos de MM, intetar contratar las cosa en grupo desde la asociación, para abaratar costes.\nhola a todos. Creo interensante que seamos todos los que iniciemos en conjunto las peticiones, unificando todo aquello que sea coincidente en todos los propietarios , porque , esta claro que todo lo que pidais , no se os va a aceptar , seria importante hacer una seleccion . Una sugerencia que le hice a la chica de metrovacesa es --- una ventana en la buhardilla ---- por pedir podemos pedir de todo , pero habra cosas que podamos coincidir bantantes personas...... saludos.


PASION.COM - Aranda del duero. Contactos con gays aranda del duero en Burgos. Chico busca chico. Anuncios de gays que buscan pareja aranda del duero en Burgos.\nPASION.com > CONTACTOS > CONTACTOS GAYS > ARANDA DEL DUERO\nCONTACTOS GAYS ARANDA DEL DUERO EN BURGOS: Anuncios de contactos gratis gays aranda del duero en Burgos buscando activos, pasivos, versátiles, hetero-curiosos, bisexuales, homosexuales aranda del duero en Burgos, chaperos, cruising, dogging, osos, sumisos y dominantes.


Rey Cantor | ELESPECTADOR.COM\nEran 19 comerciantes que llevaban electrodomésticos para venderlos en Medellín. Habían salido por carretera desde Cúcuta.\nCuando pasaron por Puerto Boyacá, los paramilitares los mataron, los despedazaron y los botaron a un caño. Algunos familiares al principio los dieron por desaparecidos. Fueron a buscarlos al mismo hotel donde los comerciantes se habían alojado. Allá les dijeron que se devolvieran pues unos señores que llegaron en unos camperos habían dicho: “huele a carne nueva”. Después se supo que los paramilitares mataron a los comerciantes porque no pagaban impuesto por transitar con mercancías en esa región y porque creían, erradamente, que vendían armas a la guerrilla. Ese fue el caso de la matanza de los 19 comerciantes en el Magdalena Medio en 1987.\nCasi 20 años después, en una reunión en Bogotá en que estaban muchos de los 150 hermanos, cónyuges, hijos y padres de las víctimas, entró al recinto un señor menudo de regular estatura. Los familiares lo ovacionaron. Era Ernesto Rey Cantor. El gobierno colombiano lo había nombrado juez de la Corte Interamericana de Derechos Humanos para el caso de los comerciantes. La Corte, en una sentencia que también firmaron jueces de Barbados, Brasil, Venezuela, México, Chile y Costa Rica, ordenó pagarles a los familiares las indemnizaciones que los tribunales colombianos todavía estaban estudiando.\nRey Cantor aspira ahora al cargo de defensor del Pueblo. Él nació en Fusagasugá y fue magistrado del Tribunal Administrativo de Cundinamarca durante siete años. Está dedicado a la enseñanza del derecho. Es experto en derecho constitucional y administrativo y en derechos humanos. Es un expositor que se expresa en un lenguaje sonoro y comprensible. Es un gran comunicador. Conoce las organizaciones indígenas. Tiene, a los 60 años, una cualidad que es difícil de hallar: la fe y el fervor por el derecho que ya quisieran tener los estudiantes de primer año de abogacía. Por su adhesión a las leyes es literalmente de puro centro democrático, en minúscula.\nEn los últimos 21 años, cuatro han sido los defensores del Pueblo: Jaime Córdoba Triviño, José Fernando Castro Caycedo, Eduardo Cifuentes Muñoz y Vólmar Pérez, que termina dos períodos más un año del período de Cifuentes, que renunció para ocupar un cargo en la Unesco. La trayectoria del cargo se parece a una montaña rusa. Empezó en buen ascenso con los dos primeros, luego registró la subida vertiginosa con la reconocida magistratura moral que ejerció Cifuentes y después vino el descenso vertical. Si el conservador Vólmar Pérez hizo una labor en nueve años, la cumplió en silencio y es hora de que el pueblo hable por él. En materia de defensa, Pérez tiene una distinción que no le quita nadie. Es la única persona en la Vía Láctea que todavía defiende a ese personaje nefasto y ministro arbitrario que fue Lucio Pabón Núñez, su coterráneo de la región de Ocaña. El doctor Pavor Núñez.\nEs hora de que la Defensoría del Pueblo vuelva a tener un defensor público. Que la V de la montaña rusa vea otra vez una pendiente. Que en los litigios sociales que se viven, en la restitución de tierras, por ejemplo, la voz del defensor se haga sentir como abogado de los desposeídos de voz y de tierra.\nMuchas de las injusticias que se cometen en Colombia, por ejemplo contra los indios, las empezó a denunciar hace 500 años el padre Bartolomé de las Casas. Si no se corrigen, por lo menos que el defensor del pueblo indígena, del pueblo negro, blanco y mestizo que es siempre víctima inmarcesible, se haga escuchar y se convierta en vocero visible de quienes sufren los abusos y atropellos.


Secundario para jóvenes detenidos\nUnos 25 jóvenes detenidos en la Unidad Penal 4 de Posadas cursarán sus estudios en el Bachillerato Polivalente (BOP) 121, que funcionará en la cárcel a partir del próximo ciclo lectivo, informó Télam. La propuesta procura la reinserción social de los detenidos y la continuidad de los estudios. "Queremos lograr un equilibrio para que el alumno lleve adelante su tarea como sujeto social integral", dijo Walter Sánchez, director del BOP 121.\nHallan restos de un dinosaurio hervíboro\nUn dinosaurio herbívoro de unos 93 millones de años de antigüedad y altura similar a tres pisos fue hallado cerca de El Chocón, a 80 kilómetros de Neuquén, informó ayer a Télam el gobierno provincial. El fósil, perteneciente al Cretácico Superior de la Patagonia, fue descripto de altura comparable a la de un edificio de tres pisos, cuello largo, cabeza pequeña y patas semejantes a columnas, y apodado Choconsaurus baileywillisi.\n"La importancia de este hallazgo reside en que es poco frecuente encontrar dinosaurios saurópodos en la Formación Huincul, de manera que el Choconsaurus baileywillisi provee nueva y relevante información en su ADN", indicaron los paleontólogos.\nLos responsables de la investigación son los doctores Edith Simón, Leonardo Salgado y Jorge Calvo, que harán la presentación oficial el próximo miércoles, a las 11, en el Centro Cultural Provincial Juan Bautista Alberdi.\nMañana, de 15 a 19, se realizará una colecta voluntaria de sangre en el Hospital Posadas, ubicado en Avenida Marconi y Presidente Illia, en la localidad de El Palomar. Desde la institución, se explicó que durante el verano suele mermar la cantidad de donantes de sangre. Quienes puedan acercarse a donar deben tener más de 18 años y menos de 65 años, estar sano y pesar más de 50 kilos. El hospital informó que usa material estéril y descartable.


4 ideas para aumentar la conversión en reservas para la web del hotel\nNunca oirás a nadie decir: «Prefiero reservar mi hotel en una web lenta con imágenes pixeladas y medidas de seguridad poco fiables».\nLas expectativas de los clientes en lo que a reservas de hotel online se refiere, o a cualquier tipo de compra online, en realidad, son las mismas en todas partes y son muy claras.\nLos usuarios se esperan una experiencia de reserva rápida, segura y sin interrupciones.\nSin embargo, en la mayoría de las webs de hoteles aún existen grandes diferencias entre las expectativas de los viajeros y la realidad. Quizá esto explique por qué las tasas de conversión de las webs turísticas y hoteleras en general son tan bajas, sobre todo en comparación con las de otros sectores.\nHe aquí las tendencias del sector para las tasas de conversión en reservas:\nTendencias del sector para las tasas de conversión en reservas\nLas tasas de conversión en el sector hotelero parecen estar mejorando, pero esta tendencia oculta la gran disparidad que existe entre las distintas partes y plataformas.\nLo primero que hay que tener en cuenta es que no todos los dispositivos se crean de la misma manera. Aunque el tráfico desde teléfonos móviles y tabletas constituya una parte cada vez mayor de las visitas del sitio web, estos dispositivos se quedan atrás en lo que a tasas de conversión y gasto se refiere.\nTambién es importante señalar que algunos gigantes de la industria ya están muy por delante en el terreno de las conversiones desde dispositivos móviles.\nUn estudio del mercado de reservas online realizado por Phocuswright y Jumpshot entre 2014 y 2016 en Estados Unidos mostró que las reservas desde ordenadores siguen siendo las más frecuentes, con tasas de conversión de alrededor del 10 % tanto para OTA como para hoteles. Sin embargo, las OTA obtuvieron una clara ventaja en las plataformas móviles, con tasas de entre el 6 y el 7 % frente al 1,5 % de los hoteles.\nOtro estudio de Unbounce reveló que el 10 % más eficiente de los sitios de viajes tiene tasas de conversión que superan el 19,7 %, muy por encima de la media de la industria, que se sitúa entre un 2 y un 5 %.\nTodos estos datos se pueden sintetizar en dos puntos clave:\nLos viajeros quieren reservar hoteles online y, en muchos casos, quieren hacerlo desde dispositivos móviles.\nEs posible tener tasas de conversión altas en una web de reserva de hoteles.\nPor tanto, efectivamente, aunque las webs de hoteles tienen que ponerse al día para alcanzar las tasas de conversión de los grandes del mundo de las reservas online, que cuentan con más recursos y una tecnología mucho más avanzada, existen medidas sencillas e inmediatas que pueden tomar para aumentar la tasa de conversión desde ahora mismo.\nAquí tiene 4 sugerencias para ponerse a ello, con los datos que las respaldan:\n1. Cree una web apta para móviles\nEstá comprobado que muchos huéspedes potenciales intentan reservar hoteles desde sus webs a través de teléfonos móviles o tabletas, independientemente de que la web haya sido optimizada para este tipo de dispositivos. Para conseguir las reservas de esos usuarios es imprescindible asegurarse de que el contenido de su web se pueda visualizar de forma correcta y ofrezca un funcionamiento completo desde cualquier dispositivo.\nEs cierto que el tráfico móvil sigue teniendo una tasa de conversión menor que el tradicional, pero un estudio de Wolfgang Digital demostró la correlación entre los sitios web con mayor tráfico e ingresos desde dispositivos móviles y una mayor tasa de conversión general de la web.\nJosé Murta, director de Global Hospitality en trivago, señalaba acertadamente en el reciente World Travel Market Londres 2017 que es mucho más importante tener un sitio web eficaz compatible con dispositivos móviles que una aplicación móvil. También es más práctico para los hoteles independientes, ya que, como bien recalcó José, los viajeros no se van a descargar una aplicación diferente para cada hotel.\n2. Ofrezca contenido breve, sencillo y visual\nEl texto de las páginas de aterrizaje y del motor de reserva tiene que limitarse a lo esencial: Cada palabra cuenta a la hora de conseguir que el usuario realice su compra. El mencionado estudio de Unbounce demostró que las páginas de aterrizaje más cortas y con menos texto suelen obtener mejores resultados en cuanto a conversión.\nPuede resultar tentador intentar atraer a los huéspedes con descripciones detalladas e información abundante. Sin embargo, los usuarios online suelen leer los contenidos de forma rápida y evitan los párrafos largos, sobre todo desde dispositivos móviles.\nMantenga un formato breve y fácil de entender, destacando los aspectos más importantes. Utilice un contenido visual claro y atractivo para comunicar los puntos fuertes del hotel. Puede añadir otros detalles interesantes para que aparezcan superpuestos al hacer clic, así los usuarios no tendrán que salir de la página de reserva.\n3. Apueste por la velocidad\nSegún un estudio de Wolfgang Digital, el tiempo medio de carga de una página en e-commerce es de 6,5 segundos.\nLo ideal es conseguir un tiempo inferior a dos segundos: los estudios de Amazon demuestran que cada segundo de retraso reduce la tasa de conversión en un 7 %.\nEsto es aún más importante para los usuarios de teléfonos móviles, cuya conexión no siempre es rápida y estable. Ese mismo informe de Wolfgang Digital revela que el tiempo de carga de una página es el factor que más afecta a las tasas de conversión en relación con otros parámetros de interacción.\n4. Garantice seguridad e información actualizada\nEs fundamental mantener al día la disponibilidad de las habitaciones y los contenidos de la web. Así se asegura de atraer tráfico de calidad, de que las tarifas y las plazas sean exactas y de que el recorrido del cliente desde la búsqueda hasta la reserva esté libre de obstáculos.\nSi las tarifas, las fechas disponibles y el contenido de la web de reserva coinciden con los del canal de marketing donde el viajero encontró la oferta, es más probable que se sienta seguro a la hora de reservar.\nTambién es primordial contar con la tecnología adecuada en la web para procesar de forma segura la información de pago.\nEn resumen: Las condiciones son muy favorables para un aumento de la conversión en reservas para la web del hotel. Para ello, obviamente, los hoteles tienen que ofrecer webs con la velocidad, la tecnología y la calidad que exigen los viajeros digitales de hoy en día.\nCualquier medida que ayude a mejorar el proceso de reserva es un paso en la dirección correcta.\nTambién se puede aumentar los conocimientos sobre marketing hotelero, estar al tanto de nuevas funciones y actualizaciones o saber cómo conseguir más reservas directas en nuestro blog.\n¿Desea más información sobre los medios con los que puede obtener más reservas directas en su hotel? En eso también le podemos ayudar. Acceda al enlace que aparece a continuación para rellenar un breve formulario y nos pondremos en contacto con usted:\nQuiero saber más sobre las reservas directas con trivago\nMarketingSherpa, “Website Optimization Benchmark Survey\nReservas directasTecnología para hoteles\nVictor Coronel izquierdo 25. Febrero 2018 at 16:10


Política de Privacidad - Psicólogos Pamplona\nEl RGPD (Reglamento (UE) 679/2016 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016, y LOPD GDD 3/2018 relativos a la protección de las personas físicas), que unifica la regulación del tratamiento de los datos personales en los países de la UE.\nEn el centro CONCALMA PSICOLOGIA de JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA nos preocupamos por la privacidad y la transparencia.\nA continuación, le indicamos en detalle aspectos clave de los sistemas de tratamiento de datos personales que realizamos, así como toda la información relativa a los mismos.\nResponsable: JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA\nFinalidad: Prestar los servicios psicoterapéuticos solicitados y enviar comunicaciones e informes\nDestinatarios: Solo se cederán datos a los organismos de la Administración Pública por imperativo legal.\nINFORMACIÓN COMPLETA SOBRE LA PROTECCIÓN DE DATOS\nJESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA 72810329B\nMARIA LACUNZA 7, BAJO – PAMPLONA – NAVARRA\nEn JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA tratamos la información que nos facilitan las personas interesadas con el fin de realizar la gestión administrativa, atención y diagnóstico, contable y fiscal de los servicios psicoterapéuticos solicitados, así como enviar comunicaciones comerciales sobre nuestros servicios.\nEjecución de un contrato: Realizar la gestión de tratamiento psicoterapéutico, administrativa, contable y fiscal de los servicios solicitados.\nInterés legítimo del Responsable: Atender las solicitudes de servicio de los clientes que lo solicitan y llevar una gestión diligente.\nCualquier persona tiene derecho a obtener confirmación sobre si en JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA estamos tratando, o no, datos personales que les conciernan.\nEn determinadas circunstancias y por motivos relacionados con su situación particular, los interesados podrán oponerse al tratamiento de sus datos. En este caso, JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA dejará de tratar los datos, salvo por motivos legítimos imperiosos, o el ejercicio o la defensa de posibles reclamaciones.\nLos datos personales que tratamos en JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA proceden de: El propio interesado.\nEn los sistemas de tratamiento de JESSICA RODRIGUEZ ZUBILLAGA se tratan datos de las categorías de datos especiales.


Nubehost Review 2020 - ¿Vale la pena?\nSi tiene prisa y solo desea obtener el resultado final: por el mismo precio que NubeHost puede obtener servidores mucho mejores con soporte 24/7 Hostinger, Entonces, ¿por qué molestarse??!\nNubeHost es un proveedor mexicano de servicios de internet que ha estado en la industria por más de una década. Se enfoca en ofrecer soluciones de alojamiento web, servicios de registro de nombres de dominio, alojamiento de revendedores y alojamiento de CMS, entre otros. Cuenta con tres centros de datos ubicados en Los Ángeles y Chicago en los EE. UU., Y Monterrey en México para la máxima confiabilidad de sus soluciones de alojamiento. El sitio web de NubeHost está disponible en español.\n2.1 ¿Cómo se compara NubeHost con la competencia??\nAlgunas de las características que puede esperar encontrar en los paquetes de alojamiento NubeHost incluyen:\nLos servidores NubeHost están alojados en su tres centros de datos ubicados en los EE. UU. y México. Sus centros de datos están bajo vigilancia 24/7 y están conectados a Conexión de red de fibra óptica de más de 10 Gbps. Esto garantiza un rendimiento mejorado de los sitios web de sus clientes y un flujo constante ya que el fallo de una red no afecta a todo el sitio web.\nEn sus soluciones de alojamiento web, el proveedor utiliza tecnología de Cloud Computing de nueva generación. Además, ofrece un CPanel español por sus paquetes de alojamiento web. También se despliega Discos SSD que garantiza la carga rápida de los sitios web de sus clientes, y periódico servicios de respaldo a sus clientes.\nSu paquete de alojamiento web incluye seis planes. El plan básico incluye dos bases de datos, almacenamiento en disco SSD de 2GB y ancho de banda mensual ilimitado. Su paquete avanzado viene con: bases de datos ilimitadas, almacenamiento en disco SSD de 40 GB, ancho de banda mensual ilimitado, cinco dominios adicionales, aplicaciones preinstaladas, soporte remoto y soporte personalizado por correo electrónico.\nEl proveedor de alojamiento también ofrece a sus clientes servicios de alojamiento para revendedores. Sus paquetes de alojamiento de revendedores son impulsados por Sistema operativo Linux, y también incluye un WHM cPanel para una fácil administración de la cuenta.\nOtros servicios ofrecidos por NubeHost incluyen Alojamiento CMS donde sus paquetes de alojamiento están optimizados para WordPress y Joomla. Sus clientes también tienen acceso a servicios de alojamiento de correo electrónico que utilizan Protocolos SMTP, IMAP, POP3 e IMAP que son compatibles con Outlook, Mac Mail, Android y Thunderbird, entre otros.\nPara proteger la información y los datos de los clientes, NubeHost ofrece un Encriptemos el certificado SSL en sus paquetes de alojamiento de correo electrónico. Toda la información entrante y saliente es cifrado de hasta 256 bits de cifrado.\nLos paquetes de alojamiento de NubeHost son a un precio razonable. Solo ofrece un ciclo de facturación inflexible donde los usuarios tienen que comprometerse con un contrato anual, lo que puede ser inquietante para los clientes que no están dispuestos a contraer compromisos a largo plazo. Ofrece dominios libres durante el primer año de compra, como un dominio adicional al principal, y también tras la renovación.\nLas soluciones de alojamiento web compartido de NubeHost vienen con una garantía de devolución de dinero de 30 días cuando un usuario se suscribe por al menos un año. El vendedor ofrece a sus clientes. una garantía de tiempo de actividad del 99.9%, también.\nPuede comunicarse con el equipo de atención al cliente de NubeHost a través de su chat en vivo, sistema de tickets y soporte por correo electrónico. Esos son los únicos medios de comunicación que la empresa ha proporcionado; eso No tiene soporte telefónico. Su equipo de soporte técnico está disponible 24/7 para atender a los clientes cada vez que surge un problema.\nAbrí un ticket y recibí una respuesta automática, el proveedor prometió atender mi consulta dentro de las 24 horas. Sin embargo, nunca recibí una respuesta.\nNubeHost tiene un bastante detallado base de conocimientos.\n¿Cómo se compara NubeHost con la competencia??\nNubeHost ha creado un espacio para sí mismo en el espacio de alojamiento mexicano al ofrecer soluciones de alojamiento web respaldadas por los últimos avances en tecnologías de alojamiento. Con un cPanel en español, las soluciones de alojamiento de este proveedor están especialmente diseñadas para pequeñas y medianas empresas en México y otros países de habla hispana..\nUtiliza tecnología de computación en la nube\nProporciona servicios de copias de seguridad.\nNo ofrece alojamiento VPS y servidores dedicados


Argentina: La única alternativa viable es el socialismo - Prensa Irreverente\nArgentina: La única alternativa viable es el socialismo\nPara los espectadores comunes, la crisis económica argentina se presenta como una catástrofe natural o bien como la consecuencia de la codicia de los políticos o, incluso, la desconfianza de los mercados. Estas miradas simplistas no surgen por azar, son herramientas que utilizan los medios de comunicación dominantes para prolongar el desarme político de amplias masas de la población, manteniéndolas como “victimas” pasivas de las crisis que el mismo sistema capitalista genera. Las tareas de la izquierda revolucionaria no pueden ser solo la reacción a las crisis ni la movilización popular a secas, también es necesario confrontar las imágenes burguesas de estos hechos, entender que se está expresando en las crisis y sugerir políticas activas de los sectores proletarizados en su resolución.\nUn elemento clave para comprender qué expresan las crisis es determinar en qué consiste la estructura productiva de un territorio, y que fracciones de clase se desarrollan y confrontan en torno a ella.\nLa estructura productiva argentina: mitos y realidades\nEl capitalismo argentino se ha caracterizado desde épocas tempranas por su carácter agrario. Este ha sido el sostén y motor de su economía. La extensión y productividad de sus tierras permitieron que el país se beneficiara no solo de la renta absoluta del suelo sino también de la renta diferencial que surge de los bajos costos de la región pampeana respecto de calidades menores de tierra a nivel mundial.\nA comienzos del siglo XX esa riqueza mostraba a la Argentina con uno de los más altos PBI del mundo. Comenzó así el mito de que el país iba en camino a entrar en el selecto círculo de las llamadas economías desarrolladas. La ideología burguesa de la época planteaba que el desarrollo era posible de copiar y alcanzar en cualquier país, lo que se instaló más fuerte en Argentina que en otros territorios. El hecho de que a mediados de siglo crecieran de manera significativa diversos sectores industriales de su economía (siderurgia, metalurgia, autopartes, zapatos, textiles, etc.) –período denominado en varios países “modelo de sustitución de importaciones”- reforzó esas creencias. En ese proceso se desarrolló una burguesía local amparada por el estado y volcada al mercado interno, y un fuerte movimiento obrero que actuó en gran medida como masa de apoyo de aquella y, en ocasiones, expresó sus propios intereses.\nLo cierto es que el capitalismo local nunca logró el desarrollo necesario, fue tardío respecto a la acumulación de las potencias capitalistas y no alcanzó una escala suficiente para despegar. Por el contrario, en las últimas décadas su economía se ha empequeñecido y se ha agravado su funcionamiento.\nActualmente, el capitalismo argentino sigue sostenido por el ingreso de divisas que aporta la agroindustria, actividad en la que –además de la calidad de las tierras- ha desarrollado altos niveles de productividad, cuenta con importante tecnología y requiere por tanto poca fuerza de trabajo. El resto de las otras ramas industriales –y sus burguesías- han logrado sobrevivir en el mercado interno sin aumentar su productividad y escala, viviendo parasitariamente de las dádivas que obtiene por intermedio de la redistribución que realiza el estado. Solo unas pocas industrias han logrado altos niveles de desarrollo y competitividad a nivel regional e internacional.\nLa tragedia argentina se vive como tal por la caída de la ilusión del desarrollo que se creía verdadera, dejando en cambio una estructura socio-económica burguesa que no puede mantener sino solo generando mayor miseria y frustraciones al pueblo.\nLas luchas políticas, las fracciones burguesas y la conciencia del proletariado\nEl capitalismo argentino ha desarrollado esta estructura económica en el marco de una aguda lucha de clases. La burguesía industrial local logró desarrollarse apropiándose de parte de la renta agraria, para lo cual debió confrontarse con ese sector de clase y establecer alianzas con sectores obreros. Esa fuerza social tomó la forma política del peronismo. La necesidad de contar con una masa de maniobra para imponer sus intereses fomentó una sólida alianza entre esa burguesía industrialista y el movimiento obrero organizado, al punto que durante muchos años el peronismo se instaló como conciencia de las clases populares. Ello implicó en su momento avances en las condiciones de vida de fracciones importantes de clase trabajadora, pero a la vez límites a su independencia de clase y a la lucha por sus propios objetivos estratégicos.\nAl no poder expandirse más allá de su nicho la burguesía industrialista –nacional y popular- argentina carecía de proyecto histórico, estaba condenada a extraer mayor capital del agro para mantenerse como clase o bien explotar más intensamente a la fuerza de trabajo. Las crisis entre fracciones de la burguesía se hicieron inevitables, como lo muestran los diferentes gobiernos instalados desde los 50 a los 70. En el marco de esas confrontaciones, fracciones del movimiento obrero y popular lograron despegarse de la pugna Inter burguesa y generar luchas en torno a sus objetivos y programas.\nEl conjunto de esas dinámicas y confrontaciones posibilita la reacción cívico-militar en 1976, en consonancia con similares procesos que acontecían en el conjunto de la región sudamericana. Una nueva etapa del capitalismo se estaba gestando a nivel mundial, para lo cual las burguesías regionales debían eliminar a las fuerzas obreras y populares organizadas, y también a ciertos sectores de la clase burguesa que no se ajustaban a los nuevos tiempos. La dictadura cívico-militar argentina intenta una reestructuración económica sin grandes resultados, y lo mismo ocurre con las administraciones burguesas que le siguen. Se prueban distintas medidas –neoliberales y proteccionistas- que mantienen y prolongan las crisis de manera cíclica.\nEscenarios posibles –y necesarios- de la actual crisis argentina\nEn el marco de la crisis estructural del capitalismo argentino se plantean varias alternativas según sea el sector social y económico que se lo plantee.\nDesde los sectores burgueses ligados al agro se ha sostenido y hoy lo hacen con mayor fuerza, que dado que es la agroindustria la que genera los recursos del país el desbalance que generan las crisis se soluciona eliminando todo aquello que no alcance la productividad mundial ya que solo produce gastos. Esto implicaría, de hecho, que sobran muchos millones de habitantes que no tendrían actividad productiva y a lo más podrían recibir subsidios para sobrevivir. Una solución de clase claramente inviable que no puede imponerse salvo de manera genocida.\nOtra perspectiva burguesa, la nacional y popular, sigue pensando en que la renta agraria puede mantener a otras fracciones burguesas improductivas. Esta fracción tiene en general mucha más capacidad política que la fracción agraria pues cuenta con apoyo obrero y popular con que maniobrar, dado que muchos viven del movimiento del mercado interno y los subsidios. Sin embargo, los recientes gobiernos kirchneristas han mostrado que aun recibiendo beneficios extraordinarios por el precio de la soja no han podido evitar las crisis. A pesar de las mejoras que la población trabajadora percibió en este período, no se recuperaron los niveles de vida previos a la crisis y estallido del 2001, aun multiplicando los subsidios sociales. Esta fracción se encuentra con el agotamiento de la renta como factor de compensación de la estructura del capitalismo argentino. Esta opción no puede llevar sino a una nueva frustración y continuar con el empobrecimiento popular.\nOtra opción burguesa es la desarrollista, tratada de ejecutar recientemente por la fracción macrista en el gobierno, cuyo proyecto es crear condiciones de acumulación de grandes capitales. Como hemos visto, la misma se ha visto resistida tanto por el agro que no quiere subsidiar esa apuesta como por los capitales más chicos que no quieren ser eliminados. La oposición, entonces, no surge tanto de la clase obrera como del rechazo del grueso de la propia clase dominante. Sus mejores aliados están en el exterior, desde donde han tratado de colaborar prestando dinero para que la economía no se caiga. Aún con esa soga financiera no alcanza más que para pagar algunas cuentas. Esta opción implica ajustes y endeudamiento, recursos que se terminarán dilapidando.\nLa inviabilidad de estas alternativas burguesas se torna más dramática si vemos la tendencia del capitalismo mundial, en el que territorios de desarrollo medio como argentina son acoplados de manera funcional, diluyéndose la ilusión de un mayor desarrollo autónomo. Mientras, su riqueza es consumida por burguesías –locales y extranjeras- parasitarias.\nEn el caso argentino, las contradicciones de clase que han producido una estructura económico-social en constante e irresoluble crisis muestran que no hay alternativas burguesas viables y vivibles para el conjunto de la población. Este caso deja en evidencia la necesidad de que sea otra clase, la obrera, la que tome la posta y construya un destino común en ese territorio. Eso que se llama socialismo. Probablemente hoy no están dadas todas las condiciones organizativas ni subjetivas para que fracciones de la clase obrera formulen y desarrollen su proyecto emancipatorio. Pero las situaciones llegan y se imponen las tareas. En Argentina la izquierda revolucionaria tiene necesidad de pensar decididamente en cómo avanzar hacia el socialismo, toda otra opción es ilusoria o claudicante.\n← Anterior Avanzando en la construcción de una corriente sindical clasista y combativa\nUna reforma que no reforma Siguiente →


Apple Keynote’08: MacBook Air – Todo Lo Demás\nTípica y ya mítica de cada año en la MacWorld. En este 2008, Steve Jobs no la ha liado tan grande como la que montó el año pasado con el iPhone (que sigo diciendo que será mio si no es Movistar), pero no veas. Ha presentado el MacBook Air, una monada a la venta ya. Menos mal que no tengo pensado comprarme un portátil, aunque me sigo quedando con los MacBook.\nEste MacBook Air finisimo, 13,3 pulgadas, exterior blanco y teclado negro (estilo iMac aluminio), 2 Gb de RAM y discos duros de poca capacidad pero rapidísimos. Orientado claramente a su uso sin cables. Si te sobran mas de 1649 euros ya sabes.


III Ciclo de Formación Cofrade - JerezCofrade.tv\nLa sede canónica de la Hermandad del Perdón acogerá el próximo sábado 14 de Enero, a las 21’30 horas, la inauguración del III Ciclo de Formación Cofrade que organiza la Vocalía de Formación y Acción Social de la cofradía del Domingo de Ramos.\nLa primera conferencia del mencionado ciclo, que llevará por título ‘María Santísima del Perpetuo Socorro, análisis de una restauración’, la pronunciarán Pepa Segura y Cristina Espejo, ambas licenciadas en Bellas Artes y componentes, junto a Ángel Sáez, de “S&S Restauraciones” empresa que se ha encargado de realizar los recientes trabajos de conservación y restauración de la Sagrada Imagen.\nLa segunda sesión del ciclo, que tendrá lugar el sábado 18 de febrero, contará con la celebración de una mesa redonda en la que, bajo el título ‘El Cristo del Perdón, dentro de la Semana Santa de Jerez, 50 años después’, se debatirá sobre la importancia y el impacto que causó la bendita imagen dentro de la Semana Santa de Jerez y como se ha adaptado a la misma. Esta mesa redonda se incluirá en los actos que la cofradía de la Ermita de Guía anunciará próximamente con motivo del 50 aniversario de la talla del Santísimo Cristo del Perdón.\nLa Coronación restaura la candelería de su palio


Las pantallas táctiles se conectan a cámaras ubicadas en todo el exterior del avión. Esto permite que las pantallas muestren una vista realista de lo que sucede alrededor del avión en el exterior.Si te cansas de mirar al cielo, también puedes convertir la ventana virtual en un sistema de entretenimiento.\nPuede parecer científico, pero esta tecnología se está utilizando actualmente en televisores, tabletas, teléfonos móviles y monitores de computadoras. En el momento en que se fabrican estos aviones. Probablemente habrá una pantalla más avanzada en el mercado.


Editorial: Deporte, embarazo y desigualdad\nDeporte, embarazo y desigualdad\nLas carreras de las mujeres deportistas no tienen por qué acabarse cuando deciden ser madres\nSábado, 04/08/2018 a las 21:51 CEST\nLa deportista Isabel Macías, con su hijo. / JAIME GALINDO\nLas imágenes de los futbolistas con sus hijos son todo un clásico. Los pequeños saltan al campo para celebrar la victoria de algún título importante, posan junto a sus padres con la camiseta del equipo, les acompañan en sus paseos triunfales… Nunca veremos esa imagen reproducida con sus madres deportistas. Básicamente, porque ellas deben elegir: maternidad o carrera. No hay más. Tan cruel como abusivo. Tan injusto como injustificado.\nSe superan todos los límites de la vergüenza con las cláusulas antiembarazo. En esos casos, una gestación supone la rescisión unilateral del contrato. Como el dopaje o la mala conducta. Sencillamente, ser madre no está contemplado. Y las pocas que han tratado de compaginarlo han visto cómo la conciliación es prácticamente imposible.\nEl deporte no es incompatible con la maternidad, pero sí su actual organización. Una forma de trabajar, unos horarios y unas exigencias hechas a la medida de unos hombres que no sienten la necesidad de conciliar su vida personal con las exigencias deportivas. Si los deportistas son el centro indiscutible del deporte, es incomprensible que su estructura no se ponga al servicio de sus necesidades. En el caso de las mujeres, deberían considerarse todas las ayudas precisas para que ellas recuperen la forma física después de la maternidad y para que puedan compatibilizarla con sus compromisos deportivos. Pero, sobre todo, urgen medidas legislativas que las protejan. No es imposible, es solo una cuestión de voluntad del mundo del deporte y de firmeza, en el político. En caso contrario, las dificultades acaban venciendo a las mujeres, arrastrándolas a la renuncia.\nRespeto, convivencia, trabajo en equipo, justicia, compañerismo… El deporte es un mundo en el que abundan los valores positivos. No deja de resultar un contrasentido que, si se observa desde la perspectiva de género, ese mundo se oscurezca hasta convertirse en un reducto de desigualdad. Estados Unidos y el Reino Unido han demostrado que sí es posible, que las carreras de sus mujeres deportistas no tienen por qué acabarse con la maternidad. Es cuestión de añadir a la lista, con convencimiento, dotación económica y legislación, la igualdad entre hombres y mujeres. Algo imprescindible si tenemos en cuenta el alto poder ejemplarizante que el deporte tiene en la sociedad.\nPedro Sánchez en la boca del lobo\nEl descontento gana las elecciones en Ucrania\nERC y PSC se disputan la victoria\nTemas: Madres Machismo Feminismo Mujeres Editoriales El Periódico Deporte femenino


ADMINISTRACIÓN DE ANCHO DE BANDA MEDIANTE UN ROUTER CISCO PDF\nADMINISTRACIÓN DE ANCHO DE BANDA MEDIANTE UN ROUTER CISCO 3600\nDownload "ADMINISTRACIÓN DE ANCHO DE BANDA MEDIANTE UN ROUTER CISCO 3600"\n1 ADMINISTRACIÓN DE ANCHO DE BANDA MEDIANTE UN ROUTER CISCO 3600 Patricio Denzer Denzer, Waldo López Rubio, Agustín J. González Departamento de Electrónica, Universidad Técnica Federico Santa María, Casilla 110-V, Valparaíso [pdenzer, sonwaldo, Resumen Este trabajo muestra cómo usar la tecnología de hoy para garantizar anchos de banda y calidad de servicio de una red. Se describen las herramientas del router Cisco 3600 para otorgar calidad de servicio, controlar congestión, limitar tráfico y administrar ancho de banda dedicado a distintas clasificaciones de tráfico definidas en el router. Se presenta también una herramienta de software, la cual permite configurar remotamente los parámetros de Calidad de Servicio de un router. Como resultado se pudo verificar las ventajas observadas por usuarios al recibir el servicio mínimo garantizado independientemente del número de conexiones de otros grupos de usuarios en la misma intranet. Abstract This paper describes how to use today technology to guaranty network bandwidth and quality of service. We describe the tools of Cisco 3600 router to give quality of service, to control congestion, to limit traffic, and to manage network bandwidth for different traffic categories defined in a router. We also describe a software tool which allows one to remotely configure Quality of Service parameters of a router. As a result, we could verify the advantages observed by users that received a minimum guaranteed service regardless the number of connections of other users in the same intranet. 1.- Introducción En una red que no ofrece calidad de servicio siempre está latente la posibilidad de tener problemas tales como: el uso deficiente de anchos de banda contratados, al no poder asignar ancho de banda en forma dinámica a determinados tipos de tráfico; congestión en el enlace y descarte de tráfico de alta prioridad, debido a que ciertos flujos pueden usar el ancho de banda en forma desmedida; falta de interactividad en aplicaciones que requieren la participación del usuario; entrega inoportuna de la información, en aplicaciones de mensajería o correo. Todos estos inconvenientes afectan directa o indirectamente a los usuarios y por consiguiente la productividad de una organización. Para estas necesidades de los usuarios, los protocolos de transporte como TCP se hacen insuficientes. Ante este escenario nace la Calidad de Servicio en Redes. Ésta en alguna de sus formas permite asignar ancho de banda en forma dinámica, controlar la congestión, o establecer prioridades en el tráfico. Se entiende por calidad de servicio la posibilidad de asegurar una tasa de datos en la red (ancho de banda), un retardo y una variación de retardo (jitter) acotados a valores contratados con el cliente. Para disponer de una calidad de servicio aceptable en redes IP, se han diseñado herramientas a medida como el protocolo de reservación RSVP. Por otro lado, un problema evidente es que cuando se soporta un servicio de voz sobre IP (VoIP), por ejemplo, los paquetes son cortos y el encabezado es largo comparativamente. Mediante QoS (Quality of Service) se puede preservar los datos con estas características. El sistema operativo Cisco IOS provee técnicas de Calidad de Servicio, que consisten en un proceso por el que pasa el paquete, y que si cumple criterios previamente configurados, es enviado, descartado, se le da preferencia o es almacenado en una cola. Estas características son especialmente útiles en organizaciones donde existe un gran número de usuarios y la administración de ancho de banda cobra gran importancia puesto que si se contrata un acceso común, se corre el riesgo que usuarios o servicios importantes sean postergados por tráfico poco importante. Éste es el caso del Departamento de Electrónica de la Universidad Técnica Federico Santa María donde se contrata accesos diferenciados por cada sub-red. Se produce sub-utilización del recurso total contratado al no permitir el uso de recursos no utilizados por una sub-red en otra. Por ello surge la idea de una administración que permita garantizar contratos mínimos a cada grupo mientras el contrato externo es único y por el total requerido. Esta situación es común ya sea para ofrecer mejor servicio a grupos de servicios o grupos de usuarios. En ocasiones organizaciones operan con routers de elevado costo haciendo sólo labores de ruteamiento, aquí se mostrará cómo su mala o adecuada configuración puede impactar el desempeño de la red y sus usuarios. 2.- Herramientas de Calidad de Servicio Para la administración de ancho de banda dos herramientas de la calidad de servicio son el control de congestión y limitación de tráfico Control de Congestión Se produce congestión en una interfaz cuando el tráfico de salida por ésta excede cierto umbral del buffer de a interfaz. Las características de control de congestión permiten su administración en el router, en específico en la interfaz, determinando el orden en que los paquetes son enviados a través de una interfaz basándose en prioridades asignadas a\n2 los paquetes. El control de congestión involucra la creación de colas, asignación de paquetes a dichas colas basándose en la clasificación del paquete, y la planificación de paquetes en la cola para su transmisión. Para la creación de estas colas, se utiliza Traffic Shaping , lo cual limita el tráfico y éste se va acumulando en la interfaz cuando hay excesos transitorios. Por esta acumulación el control de congestión procesa los paquetes y aplica las reglas que se han configurado. La característica de control de congestión con calidad de servicio ofrece cuatro tipos de algoritmos de encolamiento, cada uno de los cuales permite especificar la creación de diferentes números de colas, ofreciendo mayor o menor grado de diferenciación del tráfico y de especificación del orden en que el tráfico es enviado. Durante periodos de congestión de transmisión en la interfaz de salida, los paquetes arriban a una velocidad mayor de la que pueden ser enviados. Al usar control de congestión, los paquetes son encolados hasta que la interfaz queda libre para enviarlos. Si la interfaz no se libera y la cola se llena el router utiliza el método de descarte de paquetes que se tiene configurado -Cisco lo denomina evasión de congestión. El router determina el orden de la transmisión de paquetes controlando qué paquetes están situados en qué cola, y cómo las colas son tratadas con respecto a las demás. Los tipos de colas soportadas por el router son las siguientes: Fifo (First In.First Out Queueing): este tipo de cola no contiene el concepto de prioridad o clases de tráfico. PQ (Priority Queueing): los paquetes que pertenecen a la clase de prioridad de un tráfico son enviados antes de todo el tráfico de más baja prioridad, para asegurar la entrega oportuna de esos paquetes. CQ (Custom Queueing): el ancho de banda se asigna proporcional para cada clase de tráfico. CQ permite especificar el número de bytes o de los paquetes que se almacenaran en la cola. Es útil en interfaces cuya velocidad es menor a 1,544 Mbps. WFQ (Weighted Fair Queueing): asigna una ponderación a cada flujo de forma que determina el orden de tránsito en la cola de paquetes, divide el ancho de banda a través de las colas de tráfico basadas en pesos. CBWFQ (Class based Weighted Fair Queueing). Es una extensión de WFQ para brindar soporte de clases de tráfico definidas por el usuario. En CBWFQ se definen clases de tráfico basadas en criterios de coincidencias que incluyen protocolos, listas de control de acceso (ACLs), e interfaces de entrada Traffic Shaping Las principales razones para usar traffic shaping son: controlar el acceso al ancho de banda disponible, asegurar que el tráfico se ajusta a las políticas establecidas para él, regular el flujo de tráfico de modo de evitar la congestión que puede ocurrir cuando el tráfico enviado excede la velocidad de acceso remota y limitar el uso del ancho de banda de un grupo de usuarios para asegurar que otros puedan disponer del asignado. El uso de traffic shaping permite generar un pequeño nivel de congestión en una interfaz donde se quiere administrar el ancho de banda asegurando tasas de transmisión mediante colas. Esto es debido a que el método que provee Cisco para asegurar un nivel de ancho de banda es mediante las técnicas de control de congestión, que operan cuando la tasa de llegada de paquetes es mayor que la tasa a la que la interfaz puede transmitir. La congestión que se menciona anteriormente no provocará una pérdida de paquetes considerable -sólo un pequeño retraso- cuando la capacidad de transmisión de la interfaz donde se están creando las colas es mayor que la tasa de llegada de paquetes. Aún si consideráramos que existe un pequeño porcentaje de pérdida de paquetes, en cualquier caso éste será de menor impacto que el producido al no administrar el ancho de banda, puesto que en las situaciones en que el total de los clientes esté intentando recibir a una tasa mayor que la del enlace, todo el tráfico excedente será descartado, sin importar su relevancia. 3.- Garantía de Ancho de Banda El método que provee Cisco para asegurar ancho de banda es mediante el control de congestión CBWFQ, dado que la pérdida de paquetes por la congestión hace que los enlaces tengan un bajo rendimiento y no se cumplan las tasas de transferencias de datos. Esto hace necesario generar un pequeño nivel de congestión en el router que permita la creación de colas. Debido a que la interfaz de una subred podría no congestionarse porque la tasa de salida es de 100 Mbps o incluso superior y el proveedor de servicios limitará el tráfico agregado cuando éste sobrepase lo contratado, por el hecho de que en ninguna parte hay congestión, el proveedor limita el tráfico a lo contratado sin dar la opción a administrarlo según el criterio del administrador de la intranet. Esto hace necesario generar lo que Cisco denomina un punto de congestión en el router, para que entre en escena la disciplina de control de congestión que permite asignar el recurso ancho de banda de salida, según el criterio de la intranet y no según el del proveedor de servicios. Para crear este punto de congestión utilizamos el traffic shaping, puesto que al limitar la velocidad a la interfaz, logramos que disciplina sea creada y administre las colas, asegurando la distribución del ancho de banda contratado según las políticas internas, previamente configuradas. En resumen, la administración dinámica de Ancho de Banda mediante Cisco IOS como se visualiza en la figura 1 consta de dos partes: limitación de tráfico, mediante Traffic Shaping; y establecimiento de los niveles mínimos de tráfico mediante las técnicas de control de congestión. Cuando se administra ancho de banda de subida en el caso de una red que presta servicios en Internet, no se presenta la limitación de la generación de un punto de congestión\n3 mencionada en los párrafos anteriores, puesto que siempre existirá congestión en el router producto de que la tasa de salida hacia Internet es mucho menor que el tráfico que circula desde la red interna hacia el router y por lo tanto siempre existirán colas que permitan asegurar niveles mínimos de tráfico. En este caso, a diferencia del caso anterior, el traffic shaping nos permitirá limitar la salida de cada uno de los servicios de acuerdo a nuestras necesidades. Figura 1: Administrando Ancho de Banda 4.- Trabajo Realizado El trabajo realizado consistió en estudiar y aplicar las técnicas de calidad de servicio antes mencionadas para realizar administración dinámica de ancho de banda, el desarrollo de una aplicación para administrar remotamente el router, una etapa de pruebas donde se realizaron diferentes configuraciones y finalmente las mediciones. En primer lugar se encontró la dificultad de la configuración de los parámetros de calidad de servicio mediante la línea de comandos del router, que si bien es posible de realizar, se hace bastante difícil porque son muchos los parámetros que hay que configurar y algunos de estos parámetros dependen de otros, lo que algunas veces significa borrar gran parte de la configuración cuando se requiere un cambio. Para resolver esto se creó un programa que mediante una interfaz gráfica permite configurar el router en forma remota. Debido a la gran cantidad de comandos y configuraciones posibles en el router, el programa que se creó se centró solamente en los parámetros de configuración necesarios para realizar la administración de ancho de banda, dejando que el usuario pueda realizar el resto de las tareas mediante línea de comandos. Otra característica del programa es la posibilidad de utilizar una configuración existente en el router, direcciones IP de las interfaces, listas de control de acceso, clases de tráfico, entre otros, con lo que no es necesario modificar toda la configuración de un router que ya se encuentre en operación. Además, el programa creado no limita el uso del equipo solo a la administración de ancho de banda, puesto que es capaz de utilizar la configuración aún después de modificarla mediante línea de comandos. Para facilitar la portabilidad del programa de administración remota se utilizó lenguaje Java, ya que permite la ejecución en entornos Unix/Linux, Macintosh y Microsoft Windows y además el uso de forma libre de los kits de desarrollo si se desea ampliar la funcionalidad del programa. Al estudiar las interfaces de comunicación para la administración del router, se encontró que el sistema operativo IOS versión 12.1(3)T carece de varias características deseables de un sistema que se quiere administrar remotamente, como comunicación segura vía web o interfaz de línea de comandos mediante SSH. Además, el soporte SNMP es limitado y en dicha versión no existe implementación para los parámetros de calidad de servicio necesarios para administrar ancho de banda. Además, por el hecho de ser Cisco una plataforma cerrada no es posible realizar desarrollos basados en la plataforma Cisco propiamente tal, puesto que no se proveen API's ni especificaciones como para realizar nuevas implementaciones. Esto impidió que se desarrollara alguna parte del programa de administración que funcionara dentro del router. Con estas limitaciones, la solución que se adoptó consistió en implementar el programa de administración en modo cliente/servidor lo que permitiría sortear de buena forma algunos de estos inconvenientes. El esquema de funcionamiento del programa consiste en un servidor corriendo en una máquina cercana físicamente al router, que se conecta directamente a él vía telnet ó serial, asegurando mediante listas de control de acceso que el router no pueda ser accedido desde otra ubicación que no sea dicha máquina. Los requerimientos de hardware en este caso son irrelevantes puesto que el programa sólo abre un socket en un puerto configurable y escucha por conexiones desde la parte cliente y porque el trabajo que realiza consiste solamente en manipulación y transferencia de texto. El programa cliente se comunica con el servidor en modo seguro, para lo cual se utilizó JSSE (Java Secure Sockets Extension), que permite realizar encriptación y autenticación. En la figura 2 se muestra el esquema de trabajo del programa desarrollado. Figura 2: Esquema de Funcionamiento del Programa Una vez que el programa se encontraba operativo fue posible probar varias configuraciones y el comportamiento de los diversos parámetros que componen la implementación de calidad de servicio de Cisco IOS. Se observó en la práctica\n4 que haciendo más pequeños los intervalos en que el router produce las ráfagas de tráfico se logra una mejor respuesta a los cambios en el tráfico de los hosts que están siendo administrados. También se pudo comprobar que para realizar la administración con ancho de banda asegurado es necesario generar lo que Cisco denomina un punto de congestión en el router con el objetivo de que las colas de tráfico determinen el orden en que los paquetes salen hacia la red que está siendo administrada, de lo contrario sólo actúa la limitación de tráfico vía Traffic Shaping. Se observó además que al realizar la administración de ancho de banda clasificando el tráfico de diferentes formas, ya sea con listas de control de acceso o flujos IP origen-destino, dentro de cada grupo el tráfico se comporta bajo la regla del mejor esfuerzo impuesta por el protocolo TCP, puesto que no existe ningún grado de discriminación entre los host que componen el mismo tipo de tráfico. 5.- Mediciones Las pruebas se realizaron mediante el esquema lógico que se indica en la figura 3, que tiene como fuente un computador con linux, con la interfaz limitada, con esto las variaciones de velocidad de transferencia dependen exclusivamente del router y de la congestión que se crea en él. 3.- Esquema de Mediciones El computador intermedio con Linux/Iptables contiene un script que obtiene datos de tráfico de cada computador de la prueba, y estos datos se grafican en tiempo real usando GnuPlot . En el router se cargó la Política Test, para realizar mediciones de ancho de banda. La política se compone de dos clases, Pc1 y Pc2. La primera consta de un solo host cliente, en cambio la segunda contiene dos hosts. Los valores configurados en el mapa se muestran en la figura 4. Figura 4: Mapa de Política de Prueba Los valores que aparecen marcados con la etiqueta Bw en la figura 4 corresponden a los valores mínimos asegurados de ancho de banda para cada clase mientras que el valor que aparece con la etiqueta Shape corresponde al valor máximo de transferencia permitido, que en este caso se está compartiendo entre las dos clases. El ancho de banda disponible en el caso anterior corresponde a 30 KBps y solamente se aseguran 27,5 KBps en total a las dos clases. Esto se debe a que por recomendación de Cisco se debe dejar un porcentaje del ancho de banda cercano al 25\_% para que el router pueda realizar labores de enrutamiento. En este caso se dejó libre un porcentaje menor puesto que el equipo estaba siendo utilizado únicamente para administrar el ancho de banda de un enlace. La prueba consta de requerimientos de transferencia de cada computador, la política maneja el tráfico de bajada, con lo que se descargará archivos del computador fuente, esta interfaz está acotada a una velocidad de 30 KB/s. Las secuencias están a cada 300 [seg] (5 [min]), la secuencia se muestra en la Tabla I y el resultado de esta secuencia se muestra en la figura 5. TABLA I: SECUENCIA DE MEDICIONES DE PRUEBA t [s] Host 1, Calse 1 Host 2, Clase 2 Host 3, Clase X X X X X X X X X X X X X X X En la Tabla I las X representan a los host que están usando el enlace en el intervalo indicado de tiempo.\n5 6.- Resultados En el gráfico de la figura 5 se aprecia que al inicio el Host 1 (color rojo) de la clase 1 usa 30 KB/s, que corresponde al máximo la capacidad del enlace, y tiene un ancho de banda asegurado de 20 KB/s. En un principio el host muestra un peak superando la tasa permitida, pero rápidamente se controla quedando en los 30 KB/s. Cuando a los 5 minutos entra el Host 2 de la clase 2 (color verde) el cliente 1 baja su tasa de transferencia a los 20 KB/s asegurados y la clase 2 muestra una tasa de 10 KB/s. A los 10 minutos entra el Host 3 (color azul) de la clase 2 y la clase 1 mantiene su transferencia a 20 KB/s mientras que en la clase 2, la suma de ambos host es de 10 KB/s, cumpliendo el ancho de banda asegurado de la clase 1. A los 15 minutos sale el Host 1, con lo cual queda disponible la tasa que ocupaba anteriormente, este es aprovechado por la clase 2, sumando los 30 KB/s, disponibles del enlace. Después la prueba prosigue, pero entrando el Host 3 en lugar del Host 2. A partir del gráfico, se puede apreciar que se cumplen los anchos de banda asegurados para cada clase, 20 KBps para la Clase 1 y 7.5 KBps para la Clase 2. Se le dio mayor preferencia a la clase 1, la cual sólo tiene un host, mientras que la clase 2 tiene dos hosts. En ausencia de administración de ancho de banda el protocolo TCP hubiera provocado que los tres host mantuvieran tasas similares, sólo con pequeñas variaciones producto de que aplica la regla del mejor esfuerzo. Al realizar administración de ancho de banda, la asignación dentro de cada una de las clases se basa solamente en TCP, lo que explica la variación de las velocidades dentro de la clase 2 como se puede apreciar en las figuras 7 y 8. Figura 5: Mediciones de Tráfico con Administración de BW Figura 7: Comportamiento TCP - Dos Clases La figura 1 muestra a los tres host trabando simultáneamente y se puede apreciar que los host que pertenecen a la clase 2 se rigen por la regla del mejor esfuerzo, pero manteniendo su ancho de banda asegurado. Al retirarse el host 1, se repite el mismo comportamiento anterior pero ahora con un mayor ancho de banda disponible como se muestra en la figura 8. Figura 6: Mediciones de Tráfico de los Tres Hosts Figura 8: Comportamiento TCP - Una Clase\n6 Si se compara el comportamiento de los host que pertenecen a la clase 2 cuando se encuentran los dos trabajando y cuando hay uno sólo de ellos como se muestra en algunos intervalos de la figura 5, podemos ver que cuando hay uno solo de ellos el tráfico es bastante más uniforme. 7.- Conclusiones La administración de ancho de banda indiscutiblemente mejora el servicio a los usuarios, puesto que permite asegurar a los usuarios un nivel de acceso a la red, pero a su vez, si la administración se hace de forma estática se desaprovechan los recursos. La administración dinámica de ancho de banda agrega una ventaja adicional determinante en el nivel de servicio a los usuarios puesto que permite aprovechar al máximo en ancho de banda disponible, reasignando las porciones que no estén siendo utilizadas. Existen varias formas de administrar ancho de banda, algunas basadas en software como las soluciones de los kernel avanzados de linux y las versiones de BSD y otras basadas en hardware como el traffic Shaper, los switch capa 3 y 4 y entre ellas también podemos considerar los routers Cisco, que aunque su labor principal no es la administración de ancho de banda, pudimos comprobar que son capaces de realizar estas tareas. La administración de ancho de banda y aplicación de técnicas de QoS usando routers Cisco tiene la desventaja de que la capacidad de procesamiento es limitada, en cuanto a procesador y memoria comparativamente con una máquina servidor usando algún sistema Unix, además de que por el hecho de ser Cisco una plataforma comercial, existe poca información acerca de la teoría e implementación de los algoritmos de QoS. Como consecuencia deesto, no se pueden extender las capacidades y funcionalidades de dichos algoritmos. Entre los resultados de las pruebas realizadas, se demostró que el router es capaz de administrar ancho de banda de forma dinámica y realiza la limitación de la tasa de transferencia en forma conforme al utilizar el Traffic Shaping. La tasa mínima depende del nivel de congestión presente en el router y si no existe congestión, esta tasa no se puede garantizar. Existe una sub-utilización de los recursos en la administración de nuestras redes, puesto que las tecnologías y mecanismos de calidad de servicio son aplicables a través de toda la red permitiendo a varios equipos trabajar en conjunto para brindar mejores niveles de servicio al tráfico y en la práctica son poco implementadas por los administradores. Un factor que se debe tener en cuenta al momento de trabajar con este tipo de equipos es que en el caso de Cisco, el sistema operativo IOS sufre grandes cambios entre una versión y otra, lo que puede traer como consecuencia que los desarrollos que se hagan basándose en una de estas versiones no sean compatibles con las versiones posteriores y viceversa. Este trabajo permite a los administradores de redes mirar desde otro punto de vista estas máquinas y darles una funcionalidad muchas veces desconocida, aprovechando instalaciones existentes y mejorando el desempeño y la calidad de las redes de computadores, así como el servicio a los usuarios. Referencias  Cisco IOS Class-Based Shaping, 12.1(2)T New Features software/ios121/121newft/121t/121t2/clsbsshp.htm  Cisco IOS Quality of Service Solutions Configuration Guide, Release cc/td/doc/product/software/ios121/121cgcr/qos\__c/index.htm  Gnuplot Homepage. Reseñas Biográficas Patricio Denzer Denzer obtuvo el título de Ingeniero Civil Electrónico de la Universidad Técnica Federico Santa María (UTFSM) el año 2005 y se desempeña como Ingeniero de Desarrollo de Synapsis. Waldo López Rubio obtuvo el título de Ingeniero Civil Electrónico de la UTFSM el año 2005 y se desempeña como Ingeniero de Codelco División Teniente. Agustín J. González es Ingeniero Civil Electrónico de la UTFSM, tiene un magister en Ingeniería Electrónica de la misma universidad. Luego el señor González recibió los grados de Magister y Doctor en Ciencias de la Computación en la Old Dominion University, EEUU, en 1997 y año Actualmente se desempeña como Profesor Auxiliar del Departamento de Electrónica de la UTFSM. Agradecimientos Agradecemos el apoyo recibido de la Universidad Técnica Federico Santa María a través del proyecto USM


Las ventas de coches en Navarra caen un 0,4% en la primera quincena de marzo, según Ganvam | Teinteresa\nLas ventas de coches en Navarra caen un 0,4% en la primera quincena de marzo, según Ganvam\nPor comunidades autónomas, tan sólo tres regiones cerraron la primera quincena de marzo en positivo, con Baleares (+98,7 por ciento) como principal impulsor del mercado, por delante de Cataluña (+17,3 por ciento) y Murcia (+9,1 por ciento).\nFrente a estas excepciones, las mayores caídas se registraron en Canarias (-41,5 por ciento), La Rioja (-37,4 por ciento), Extremadura (-15 por ciento), País Vasco (-14,5 por ciento), Castilla-La Mancha (-12,7 por ciento) y Cantabria (-11,9 por ciento), todas ellas con descensos de al menos dos dígitos.\nA continuación, se situaron Galicia (-9,9 por ciento), las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla (-8,9 por ciento), Aragón (-8,5 por ciento), Comunidad Valenciana (-7,1 por ciento), Andalucía (-6,9 por ciento), Castilla y León (-6,3 por ciento), Asturias (-4,4 por ciento), Comunidad de Madrid (-2,1 por ciento) y Navarra (-0,4 por ciento).\nEl presidente de Ganvam, Juan Antonio Sánchez Torres, que representa a 4.600 concesionarios/servicios oficiales y 3.000 compraventas, ha destacado que la nueva caída de las matriculaciones en España tiene «mucho que ver» con el alza de los precios de los combustibles, por lo que, en su opinión, la situación podría empeorar si finalmente se suben los impuestos a determinados carburantes, como el diésel.\nEn este sentido, ha explicado que el bajo nivel de ventas es «consecuencia directa» de la incertidumbre económica a la que se enfrenta el ciudadano de a pie, «castigado por los altos niveles de desempleo y amenazado por la inminencia de los nuevos recortes en un contexto de escasa financiación».


Cocina con nuestra masa madre | Raúl Asencio Pastelerías\n¿Te gustaría cocinar con nuestra masa madre de cultivo natural? ¡Ahora puedes!\nPublicado el abril 28, 2020 abril 29, 2020 por raulasencio\nHace unos días os informábamos sobre una nueva serie de medidas que habíamos adoptado a raíz de la situación que estamos viviendo. Entre ellas, destacábamos la incorporación de materias primas (como harina, huevos o levadura) a nuestro catálogo. Pero también hay una importante novedad: ahora puedes comprar nuestra masa madre de cultivo natural.\nLa masa madre es uno de los elementos más preciados en nuestra pastelería, pues es la base sobre la que después preparamos nuestros panettones artesanos o nuestras colombas. Su valor reside en que se puede usar para cualquier elaboración de bollería o panadería, obteniendo unos productos mucho más sanos y duraderos gracias a todas las propiedades que contiene.\nDurante el confinamiento, muchos habéis comenzado a preparar vuestro propio pan o vuestra propia repostería. En nuestro deseo de colaborar a que esta situación sea lo más sencilla y llevadera posible, primero os mostramos cómo elaborar nuestra masa madre de cultivo natural en casa. Pero ahora hemos decidido ir más allá y ponerla a la venta como algo excepcional. De esta forma no tenéis que esperar los largos procesos de fermentación y podéis comenzar ya a crear deliciosas recetas.\n¿Qué lleva la masa madre de cultivo natural?\nEn verdad, son muy pocos los elementos que se necesitan para producir masa madre de cultivo natural, ya que se elabora a partir de harina y agua. Los procesos de fermentación se ven favorecidos gracias a ciertas bacterias que se encuentran en el ácido láctico, así como a las levaduras salvajes. Sin embargo, las dificultades aparecen a la hora de equilibrar estos elementos para controlar la potencia de la masa, así como para llevar a cabo los exhaustivos cuidados diarios que requiere y la precaución que hay que poner al manipularla, pues es muy delicada.\nEs muy importante señalar que no todas las masas madre son iguales. La nuestra no lleva levadura prensada ni en polvo, que es algo que disminuiría sus propiedades y reduciría sus beneficios. Porque si algo tiene nuestra masa madre de cultivo natural son ventajas: alarga la frescura de los bollos, panettones, colombas o todo aquello que elaboremos con ella; mejora las propiedades nutricionales y los convierte en productos mucho más digeribles, ya que ayuda a degradar el gluten y permite una mejor absorción de elementos como el zinc, el hierro o el potasio.\nAsí que, si ya os habéis atrevido a preparar vuestro propio pan, os animamos a que probéis ahora a hacerlo con nuestra masa madre de cultivo natural. Notaréis la diferencia y podréis beneficiaros de todas sus ventajas.\n¿Cómo puedo comprar la masa madre de cultivo natural?\nLa masa madre de cultivo natural forma parte de las materias primas que hemos incluido recientemente en nuestro catálogo. No la encontrarás en la tienda online, sino que podrás encargarla por teléfono (Pastelería de Aspe: 965 49 33 73 / Pastelería de Novelda: 965 60 12 02) e incluirla en tu pedido. Hay tres formas posibles de envío:\n-Puedes venir a recogerla presencialmente a una de nuestras pastelerías.\n-Si vives en Aspe, Novelda o Monforte, te la podemos enviara casa en el día a través de nuestro servicio de mensajería local (consulta toda la información aquí).\n-Para el resto de España, también te la enviamos a casa a través de una empresa de mensajería.\nEn caso de tener que enviarla, no podemos evitar aumentar un poco el precio. Esto se debe a que la masa madre de cultivo natural requiere una exhaustiva preparación para ser transportada y para que no pierda todas sus propiedades por el camino. Pero no te preocupes, que nosotros nos aseguramos deque llegue perfecta adónde tú nos digas.\nTanto para los pedidos online como para los telefónicos,puedes pagar con tarjeta, con transferencia bancaria, a través de la plataforma Paypal o ahora también a través de la aplicación móvil BIZUM. Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.\nEntonces… ¿te animas a probar a cocinar con nuestra masa madre de cultivo natural?\nEsta entrada fue publicada en Noticias y etiquetada masa madre natural, Materias primas, pastelería artesanal, Raúl Asencio Pastelerías.\nEnséñanos tus elaboraciones y gana un lote de productos


¿Cambiar o no cambiar? he ahí el dilema - Foroatletismo.com\n23-09-2010 16:19 #1\nRecién registrado pero leyendo durante bastante tiempo, me decido a contar algo.\nBien, llegado el momento de renovar zapatillas me entra la duda de siempre, ¿cambiar aquello que después de tantos problemas y palos de ciego, ha resultado funcionar en mi cuerpo?\n1.83, 78 kilos. Pisada neutra, si acaso una pronación leve, pie más bien estrecho, con bastante puente -nada exagerado-. Ritmos en un margen amplio de 4.30 a 6.15 min/km en rodajes de hasta 12km por aceras, tierra, asfalto, tartán.... lo que pille. 5 días por semana. Desde que corría con sobrepeso (90kilos) tengo algunos vicios como clavar talón de vez en cuando. Historial de lesiones: periostitis tibial superada, pata de ganso superada y molestias ocasionales en los isquios.\nActualmente uso Saucony Paramount (la 1, todavía) y todo perfecto. Antes, empecé con unas Nike que no recuerdo ni el modelo que me destrozaron, entre ellas y el sobrepeso del novato pillé una periostitis tibial que solo tiempo y los kilos perdidos han conseguido curar del todo. Dejé las Nike y reventé unas Mizuno Wave en nada. Hasta que descubrí Saucony, con la Triumph 5 empecé a ver la luz y con la Paramount, se puede decir, me hecho un poco menos globero de lo que soy.\nCon la poca vida que le quedan me pregunto si pasarme a la Paramount 2 o la 3 (mucha diferencia de precio me parece para lo que debe haber entre ambas) o probar algo nuevo, con el peligro de que la última vez que corrí sin las Paramount -dos días-me empezó a molestar el calcaneofibular del pie izquierdo.\nTengo muchas dudas, por no decir miedo, pero de cambiar, había pensado en algo de gama alta: las New Balance 1226 o algún modelo último de Nimbus, Kayano o Kinsei. ¿Alguna sugerencia? porque ya se sabe, ya pueden ser unas zapas increíbles y no funcionar en tu pie, y no está la vida para dejarse un pastón y tener las zapatillas de exposición.\n23-09-2010 18:27 #2\nNo se ni como dudas, paramount\nalternativas, 1906, solution, kinsei\n23-09-2010 20:00 #3\nPues sí, la verdad es que hay que echarle narices para dudar una vez que, después de tantas penurias, se encuentra algo que te funciona perfecto. Son las ganas de complicarnos la vida que tenemos todos\nMuchas gracias por el consejo crack.\nAunque tieso ,tengo que cambiar\nÚltimo Mensaje: 01-09-2010, 16:54\nÚltimo Mensaje: 05-01-2009, 18:39


▷ - El Samsung Gear S2 disponible en España desde 349 euros\npor Rocambol 4 junio, 2019 043\nTras el IFA de Berlín 2015, todos quedamos gratamente sorprendidos con el nuevo Samsung Gear S2, el smartwatch que ha marcado un punto de inflexión en los wearables sin Android Wear.\nEn Computer Hoy ya te contamos en su día todos los secretos de este reloj inteligente que ha hecho las delicias ya no sólo en cuanto a su estética, sino a también en cuanto a su funcionalidad.\nLo único que nos faltaba por conocer de este nuevo smartwatch era su precio de salida en España.\nAhora esa última incógnita se ha resuelto. Y es que Samsung ha afirmado que estará disponible para reserva en sus dos modelos y que podremos adquirirlo en tienda a partir del 23 de octubre.\nPara el Samsung Gear S2 original, que trae un diseño más sencillo y moderno disponible en plateado y gris oscuro, el precio de salida es de 349 euros\nMientras que para el modelo Samsung Gear S2 Classic, el que se asemeja más a un reloj tradicional de pulsera y que trae correa de cuero, el precio es de 379 euros.\nSe trata de unos precios aún altos para el usuario medio pero bastante factibles si tenemos en cuenta los precios de la competencia.\nRecordando sus especificaciones, su punto fuerte será su grosor, pues sólo tendrá 11,4 milímetros en una pantalla circular de 1,2 pulgadas con resolución de 360 x 360 píxeles.\nAdemás, cabe destacar que no contará con Android Wear, sino que la firma coreana sigue apostando por su sistema propio, Tizen, que además de garantizar completa funcionalidad en cualquier dispositivo independientemente del sistema que use, hemos visto en vídeo lo bien que se mueve.\nOtros puntos fuertes de este nuevo Samsung Gear S2 son sin duda que trae tarjeta e-SIM, lo que le da cierta independencia respecto al smartphone y que la batería, según afirma la compañía, aguanta entre 2 y 3 días de carga.\nAhora falta ver si se comporta tan bien en el mercado como lo ha hecho en la presentación.


La maternidad genera numerosas dudas alrededor de situaciones como el destete o el dolor al dar el pecho que asociaciones y emprendedoras como Eva González resuelven acompañando de forma personalizada a las mujeres y sus familias durante el embarazo y tras el parto\n10:12 · 31/7/2021\nLa asesora en lactancia materna Eva González y un padre alimentando con jeringa a su bebé.\nNo todas las madres tienen los mismos recursos para acceder a información o herramientas vinculadas a la maternidad y, para suplir parte de estas carencias, surgió la figura de las asesoras de lactancia materna. Eva González ayuda desde A Coruña a las madres a conseguir objetivos como el destete o no sentir dolor al darles el pecho a sus hijos y las acompaña durante el embarazo y tras el parto para resolver todas las dudas que surgen alrededor de la maternidad.\nEste mes de agosto se celebra la semana mundial de la lactancia materna, aunque en España se traslada a octubre. El lema será este 2021 Lactancia materna. Una responsabilidad compartida, y las actividades programadas girarán alrededor de la concienciación sobre la importancia de que la lactancia es un asunto de toda la sociedad. Así lo defiende tanto González como la asociación coruñesa ALMA Lactancia, con más de 12 años de experiencia.\nApoyo con ALMA\nGonzález denuncia que se ha perdido la cultura de la lactancia y que muchos profesionales de la salud están desactualizados y desinformados en este sentido. "Empezamos a ver que los profesionales que deberían estar ayudando a las madres con sus lactancias no consiguen resolver problemas como que los bebés no ganan peso, para lo que la única solución que dan es leche de fórmula, o como el dolor que tienen algunas madres, a las que les dicen 'aguanta, tienes que hacer callo, pensabas que esto no dolía'", denuncia la asesora.\nUn bebé toma el biberón en una foto de archivo.\nLa asociación ALMA Lactancia, fundada en mayo de 2009 por un grupo de madres con inquietudes sobre la lactancia, funciona como un grupo de apoyo mutuo (GAM). La labor de las las mujeres de la entidad es voluntaria y no cobran nada a cambio. "Trabajamos mucho en las áreas de A Coruña y Culleredo porque ambos ayuntamientos nos han cedido instalaciones, y en Culleredo participamos en una subvención", explica González. La atención que estas mujeres prestan, sin embargo, no tiene fronteras y han atendido casos de toda España e incluso Italia.\nALMA se adaptó a la pandemia para seguir dando la mejor atención posible a las madres y ahora atiende de forma presencial por turnos para controlar el aforo. Las personas interesadas en contactar con la entidad pueden hacerlo en el WhatsApp 667530803 y, de forma preferible porque se atiende de forma más rápida, en el correo electrónico almalactancia@gmail.com.\nAyuda para conseguir los objetivos\n"El papel de la asesora es dar a la madre lactante la información y las herramientas que necesita para conseguir su objetivo de lactancia. Es decir, si tu objetivo en lactancia es que no te duela el pecho cuando el bebé mama, la asesora te va a dar indicaciones, información y herramientas que te van a servir para que tu bebé no te haga daño al mamar", ejemplifica González. El trabajo de esta figura, por tanto, no es indicarle a la madre cómo hacer las cosas sino ayudarle a conseguir sus objetivos en diferentes aspectos como el destete.\nUna madre amamanta a su bebé recién nacido en una foto de archivo.\nLa coruñesa explica que cada persona puede decidir cómo desarrollar la lactancia. Así, hay madres que prefieren darle solo el pecho a su bebé (lactancia materna exclusiva) y otras que se decantan por compaginar la materna con la artificial (lactancia mixta). La asesora no toma decisiones ni necesita conocer las motivaciones de la madre, sino que le proporciona las herramientas necesarias para que pueda elegir con la mayor información posible.\nEva González, asesora a tiempo completo\nGonzález decidió hacerse autónoma en enero de este año debido a la situación económica que atravesaba su familia. Las mujeres que forman parte de ALMA la apoyaron en este nuevo proyecto que inicia no como voluntaria, sino como trabajadora a tiempo completo. "Ofrezco una atención en lactancia que es complementaria a la que hace la asociación", explica la coruñesa.\nLa primera consulta suele durar unas dos horas y le sirve a esta profesional para conocer aspectos vinculados a la lactancia y al bebé, desde la boca o la colocación hasta las posiciones. La asesoría se realiza en casa de la madre y pueden participar tanto su pareja, como los hermanos del bebé o incluso la abuela. "Vamos probando las posiciones de la lactancia para que vea cuáles son más cómodas y pueda corregirlas, por ejemplo. En general, se puede resolver todo en la primera consulta", explica esta emprendedora.\nUna abuela, una madre y un bebé en una foto de archivo.\nGonzález atendió a unas 70 madres en el primer semestre, todas ellas de forma inmediata y personalizada. Varias de sus clientas se pusieron en contacto con ella incluso antes de llegar a casa con su bebé para reservar la cita, mientras que otras llamaron en cuanto detectaron el problema para pedir su ayuda y algunas recibieron formación ya durante el embarazo.\nLa mayor parte las consultas giran alrededor del dolor que sienten las madres al amamantar a sus bebés, algunas veces vinculado a posibles infecciones por problemas bacterianos en la mama, mientras que muchas otras se centran en los pequeños que no ganan peso. "Hay muchas consultas sobre compaginar lactancia materna e incorporación laboral, para lo que se hace un plan personalizado basado en aspectos como la edad del bebé o lo que come", explica González, que añade que también hay muchas preguntas alrededor del destete.\nUna madre sujeta a su bebé en brazos en una foto de archivo.\nEsta asesora de lactancia siempre incluye en el pack el manejo del bebé. "Cuando voy a una casa para ver a un recién nacido siempre termino viendo el estado general del bebé, si está hidratado... A los padres, tener una asesora de lactancia en casa les permite comprobar cosas que a lo mejor no se les ocurre", explica González, que ya se enfrentó en alguna ocasión a una situación tan delicada como tener que enviar a los progenitores con su niño al hospital al detectar que algo no iba bien.\nUno de los problemas a los que se enfrentan las profesionales de este sector son los mitos existentes alrededor de la lactancia, contra los que luchan mediante la información científica, contrastada y veraz. "Hay que ser rigurosas. Estamos trabajando con bebés y madres", defiende la coruñesa. Alguno de los mitos que desmiente son echar miel en los pezones o dejar dormir al recién nacido en vez de darle de comer: los pequeños deben alimentarse entre diez y doce veces al día.\nUna mujer le da el pecho a su hijo en una foto de archivo (Pixabay).\nLas madres que acuden a una asesoría o a una asociación lo hacen porque tienen una dificultad en la lactancia. La cantidad de mujeres que atiende ALMA, por ejemplo, aumenta año tras año gracias a que su labor llega cada vez a más personas. La entidad coruñesa, sin ir más lejos, contó en julio con varias participantes de Madrid que estaban de vacaciones en la ciudad herculina.\n"Todavía hace falta un último paso, que es entender lo que hace realmente una asesora de lactancia. No somos profesionales de la salud, pero sí que estamos formadas para no cometer los mismos errores que cometen quienes no están ayudando a las madres", concluye González.\n“A Flor de Piel”, el evento que reúne en A Coruña a los mejores expertos en dermocosmética


UTOPÍA: “Rebelión” y “mano negra” – 4 vientos\nUTOPÍA: “Rebelión” y “mano negra”\nDemandas que forman parte de pliegos petitorios “preliminares” y que un vocero de la “rebelión”, como la bautizaron los medios, no sabe quién los formuló.\nEn tanto que dos activistas solicitaron voz en cuello que Felipe Calderón “sea nuestro representante sindical”. La respuesta: “No es asunto de partidos”. Nada sobre el florecimiento de la corrupción con Felipe del Sagrado Corazón de Jesús y su intocado Genaro García Luna, quien hasta noviembre era proveedor en seguridad con Enrique Peña.\nDe “Heriberto Lugo. Para AMLO, la ‘obra de transformación’ aparentemente (sic) consiste en demoler todo lo que ha llevado 200 años construir, que no quede piedra sobre piedra, y ya luego empezar. Cuando ya no haya gente para iniciar la nueva obra, ni mucho menos dinero con qué hacerlo. Delirios puros”… “Richard Lua. Es increíblemente satisfactorio leer a los periodistas chayoteros escribir con furia y dolor sus fofas y vacías columnas donde hablan de alguien que le quitó los privilegios y les dejó de dar su depósito bancario priista para que hablen bien del gobierno. Con AMLO para siempre y no a las columnas de chayoteros reprimidos y sin argumentos. Sigan ladrando, su presidente no los considera para nada. Ni sabe quiénes son ustedes”… Ya puede usted consultar El PCM y las elecciones de 1980: http://www.forumenlinea.com/archivos/nuestros_libros/El_PCM_y_las_elecciones_1980.pdf (…) Textos para leer en http://www.forumenlinea.com/ (y apoyarlo en la liga http://www.forumenlinea.com/index.php/aportaciones): Aislamiento temporal, sanción peligrosa contra derechos humanos (Sergio Pérez Gavilán). Urge protección a defensoras en Ciudad Juárez, Chihuahua. Celebran el nombramiento de Víctor Toledo al frente de la Semarnat (Miguel Valencia). STC retira fotos de la exposición “Israel en el Metro” por mentir (Pedro Gellert F.)… Hace 46 años la Dirección Federal de Seguridad desapareció a Juan Alfredo Díaz Palacios, en Reynosa.\n← Albergues civiles de BC: al tope de capacidad, acosados, sin recursos. El preludio a la deportación masiva\nREDES DE PODER: Extremos →


Acaba de desaparecer un Air France en el atl�ntico - P�gina 87 Welcome guest, is this your first visit? Already a member:\nNovedades Foro Foroaviones.com Noticias Acaba de desaparecer un Air France en el atl�ntico + Responder Tema P�gina 87 de 182 Primer ... 37777879808182838485868788899091929394959697137 ... �ltimo Saltar a p�gina: Resultados 861 al 870 de 1819\nTema: Acaba de desaparecer un Air France en el atl�ntico LinkBack LinkBack URL About LinkBacks Bookmark & Share Comparte en TwitterComparte en FacebookComparte en MySpace Herramientas Versi�n para Imprimir Enviar por Correo… Suscribirse a este Tema… Visualizar Modo Lineal Cambiar a Modo H�brido Cambiar a Modo Hilado 09/06/2009, 21:28 #861 wytry Usuario Foroaviones\nRegistro 28 ago, 08 Ubicaci�n Madrid Mensajes 1,999 Iniciado por Alcanor Es como si te digo que si le pones las ruedas Mocholon Carrif�, a partir de 140 pinchan, y le pones cuatro. Si le pones las 4, las cuatro se te pinchar�n si vas a mas de 140. Pero ... vamos a ver: �Tu te crees que si ensayamos una probeta a tracci�n de acero tipo ST52.3 (Norma DIN 17100, l�mite el�stico 36 kg/mm2 y carga de rotura 52 kg/mm2, esto no viene, creo en la "Wikimedia", viene en las normas DIN) va a romper SIEMPRE a 52 kg/mm2? Pues NO, esa es la carga minima de rotura, puede romper a 52, 55, 60 ... kg/mm2. A ver si nos enteramos que la INGENIERIA no es una ciencia exacta como las MATEMATICAS. Yo no me creo que "jarto de vino" que los tres GRUPOS de tubos Pitot se fastidien a la vez bajo las mismas condiciones. Citar 09/06/2009, 21:32 #862 Clipper Usuario Foroaviones\nRegistro 06 jun, 07 Mensajes 2,466 Iniciado por wytry Pero ... vamos a ver: �Tu te crees que si ensayamos una probeta a tracci�n de acero tipo ST52.3 (Norma DIN 17100, l�mite el�stico 36 kg/mm2 y carga de rotura 52 kg/mm2, esto no viene, creo en la "Wikimedia", viene en las normas DIN) va a romper SIEMPRE a 52 kg/mm2? Pues NO, esa es la carga minima de rotura, puede romper a 52, 55, 60 ... kg/mm2. A ver si nos enteramos que la INGENIERIA no es una ciencia exacta como las MATEMATICAS. Yo no me creo que "jarto de vino" que los tres GRUPOS de tubos Pitot se fastidien a la vez bajo las mismas condiciones. Estoy de acuerdo. Y estoy de acuerdo precisamente porque un accidente no es el producto de una �nica situaci�n. Es el resultado de un c�mulo de cosas que salen mal, mala suerte, mala praxis, o todo junto. Pero nunca un accidente se produce por un �nico hecho aislado que provoque un error. Visita el mega-post del ATPL modular, por si no te aclaras... Citar 09/06/2009, 22:14 #863 Alcanor Morador de las arenas\nRegistro 29 may, 07 Mensajes 1,993 Iniciado por wytry Pero ... vamos a ver: �Tu te crees que si ensayamos una probeta a tracci�n de acero tipo ST52.3 (Norma DIN 17100, l�mite el�stico 36 kg/mm2 y carga de rotura 52 kg/mm2, esto no viene, creo en la "Wikimedia", viene en las normas DIN) va a romper SIEMPRE a 52 kg/mm2? Pues NO, esa es la carga minima de rotura, puede romper a 52, 55, 60 ... kg/mm2. A ver si nos enteramos que la INGENIERIA no es una ciencia exacta como las MATEMATICAS. Yo no me creo que "jarto de vino" que los tres GRUPOS de tubos Pitot se fastidien a la vez bajo las mismas condiciones. Tras la larga serie de fallos identicos, pues puedes empezar a creertelo. No hablamos de una probeta de acero, hablamos de un tubo pitot que falla en cuanto las cosas empiezan a ponerse feas. Si estaban muy feas, eso es mucho m�s que feas. Es como ponerle a tus probetas 200 kg, ninguna llegar�. Iniciado por Clipper Estoy de acuerdo. Y estoy de acuerdo precisamente porque un accidente no es el producto de una �nica situaci�n. Es el resultado de un c�mulo de cosas que salen mal, mala suerte, mala praxis, o todo junto. Pero nunca un accidente se produce por un �nico hecho aislado que provoque un error. Un error persistente no solucionado de forma deliberada. Unas condiciones meteorol�gicas adversas donde aparece el fallo. De noche, con lo que aun contribu�mos a que se pierdan m�s las referencias. No saben a donde van y se meten donde no deben, a una velocidad posiblemente inadecuada. Bye bye. Ahi tienes la cadena del error. �ltima edici�n por Alcanor; 09/06/2009 a las 22:15 Raz�n: Post duplicados unidos autom�ticamente\n�El desierto unido jam�s ser� vencido! - Save the trulli, save the world Citar 09/06/2009, 22:20 #864 Clipper Usuario Foroaviones\nRegistro 06 jun, 07 Mensajes 2,466 Iniciado por Alcanor Un error persistente no solucionado de forma deliberada. Unas condiciones meteorol�gicas adversas donde aparece el fallo. De noche, con lo que aun contribu�mos a que se pierdan m�s las referencias. No saben a donde van y se meten donde no deben, a una velocidad posiblemente inadecuada. Bye bye. Ahi tienes la cadena del error. Pero bueno, te vuelvo a preguntar lo mismo que hace unos posts atr�s: �t� verdaderamente crees que deliberadamente van a dejar un componente vital sin reparar o modificar sabiendo que supondr�a realmente un riesgo de esta �ndole? yo creo que ni los ingenieros supusieron esto... y joder, es que si me equivoco estamos hablando de 228 homicidios por imprudencia... y sinceramente, prefiero no pensar eso. No nos empe�emos a�n en buscar culpables. Yo creo que a�n no es momento de soltar la gallina. No al menos hasta que no sepamos algo m�s. Quiero decir con esto tambi�n que aqu� juega el h�ndicap de que Airbus, es Airbus. Si hubiera sido Boeing, o uno de los "infalibles" MD, a lo mejor no est�bamos comentando ni siqueira esto, o un error de cadena de montaje. O bueno, yo qu� s�. Tratemos de ser un poco fr�os e imparciales y analizar las circunstancias de las que disponemos. Ala, ladrillaco me ha quedado Visita el mega-post del ATPL modular, por si no te aclaras... Citar 09/06/2009, 22:24 #865 Alcanor Morador de las arenas\nRegistro 29 may, 07 Mensajes 1,993 Iniciado por Clipper Pero bueno, te vuelvo a preguntar lo mismo que hace unos posts atr�s: �t� verdaderamente crees que deliberadamente van a dejar un componente vital sin reparar o modificar sabiendo que supondr�a realmente un riesgo de esta �ndole? yo creo que ni los ingenieros supusieron esto... y joder, es que si me equivoco estamos hablando de 228 homicidios por imprudencia... y sinceramente, prefiero no pensar eso. No nos empe�emos a�n en buscar culpables. Yo creo que a�n no es momento de soltar la gallina. No al menos hasta que no sepamos algo m�s. Quiero decir con esto tambi�n que aqu� juega el h�ndicap de que Airbus, es Airbus. Si hubiera sido Boeing, o uno de los "infalibles" MD, a lo mejor no est�bamos comentando ni siqueira esto, o un error de cadena de montaje. O bueno, yo qu� s�. Tratemos de ser un poco fr�os e imparciales y analizar las circunstancias de las que disponemos. Ala, ladrillaco me ha quedado Yo no creo o dejo de creer. Es una falla que ya ha dado problemas y que no se ha solucionado. Eso es un hecho, no una creencia. �El desierto unido jam�s ser� vencido! - Save the trulli, save the world Citar 09/06/2009, 22:26 #866 Vindicator Usuario Foroaviones\nRegistro 29 ago, 08 Mensajes 538 Iniciado por Alcanor Un error persistente no solucionado de forma deliberada. Unas condiciones meteorol�gicas adversas donde aparece el fallo. De noche, con lo que aun contribu�mos a que se pierdan m�s las referencias. No saben a donde van y se meten donde no deben, a una velocidad posiblemente inadecuada. Ahi tienes la cadena del error. Pero vamos a ver una cosa. Supongamos que los pitots esos son defectuosos como dicen y en condiciones adversas fallan produciendo a continuaci�n una serie de fallos en cascada hasta generar una situaci�n catastrofica. Eso es a posteiori. La pregunta sigue siendo la misma, que nadie responde: �Por qu� previamente se meten en la boca del lobo cuando los dem�s aviones se desvian para eviatarlo? Citar 09/06/2009, 22:26 #867 Schumy Usuario de Oro Registro 02 jun, 07 Ubicaci�n Castell�n Mensajes 7,755 Iniciado por Alcanor Un error persistente no solucionado de forma deliberada. Unas condiciones meteorol�gicas adversas donde aparece el fallo. De noche, con lo que aun contribu�mos a que se pierdan m�s las referencias. No saben a donde van y se meten donde no deben, a una velocidad posiblemente inadecuada. Bye bye. Ahi tienes la cadena del error. Si es tan f�cil para que buscar las cajas negras... S�gueme en twitter Mis repaints Citar 09/06/2009, 22:27 #868 Alcanor Morador de las arenas\nRegistro 29 may, 07 Mensajes 1,993 Iniciado por Schumy Si es tan f�cil para que buscar las cajas negras... Las cajas negras son la prueba �ltima. Y tengo mis serias dudas de que determinada gente quiera que aparezcan. �El desierto unido jam�s ser� vencido! - Save the trulli, save the world Citar 09/06/2009, 22:50 #869 Rublo Grease Monkey\nRegistro 20 jul, 07 Ubicaci�n Buscando aparcamiento Mensajes 3,939 Iniciado por Vindicator �Por qu� previamente se meten en la boca del lobo cuando los dem�s aviones se desvian para eviatarlo? Creo que no hay pruebas para hacer tal afirmaci�n �Me equivoco al decir que podr�an haber encontrado por donde pasar sin necesidad de rodear toda la tormenta? Creo que lo ha escrito alguien antes, pero no lo encuentro. No me creo lo del Capit�n Smith queriendo probar la dureza del hielo con la proa del insumergible Titanic y me mucho cuesta creer lo del arrogante piloto que desaf�a la tormenta ri�ndose del peligro. El trasero de cada uno es el trasero de cada uno y a todos nos gusta conservarlo. "Though I Fly Through the Valley of Death, I Shall Fear No Evil. For I am at 80,000 Feet and Climbing." Citar 10/06/2009, 00:13 #870 Lapurzulo Usuario Foroaviones\nRegistro 09 sep, 08 Mensajes 138 Sabe alguien,si las demas compa�ias aereas, han cambiado o van a cambiar los susodichos pitots defectuosos ?\nComo Iberia,Spanair,Clickair,Vueling, mas que nada por cercania. Citar + Responder Tema P�gina 87 de 182 Primer ... 37777879808182838485868788899091929394959697137 ... �ltimo Saltar a p�gina: « CASO G�RTEL: Trabajadores de Aena denuncian presiones para contratar a empresas de Correa