Prevenir los excesos navideños - El Buho Verde\nPrevenir los excesos navideños\n13 diciembre, 2017 29 octubre, 2017 by Alicia Navas\nLos excesos Navideños suelen ser un quebradero de cabeza para muchos de nosotros. Las Navidades son unas fechas señaladas en las que aunque no lo queramos, siempre terminamos abusando, comemos de más, pernoctamos, pasamos frío… y muchas veces sufrimos las consecuencias durante varias semanas.\nCenas de empresa, comidas familiares, alcohol, dulces, mariscos, carnes, pescados… y así fiesta tras fiesta y día tras día, sin apenas dejar descansar a nuestro organismo… todos somos conscientes de que lo que hacemos no es muy sano…pero aún así tendemos a no privarnos de nada, y es que ¡la Navidad se celebra una sola vez al año!.\nPara minimizar los efectos indeseados de esos abusos, te proponemos los siguientes “Packs Navideños” que sin duda alguna te ayudarán a estar preparado para esas malas digestiones, a minimizar la intoxicación del hígado, a prevenir la acumulación esos kilos de más, a combatir las digestiones pesadas y a evitar los enfriamientos.\nDesde El Búho Verde.es somos de la opinión de que el refrán ¡más vale prevenir que curar! es aplicable siempre.\nTodos los packs incluyen un vale descuento de 3 € para tu siguiente pedido, de esa forma, el envío te costará tan sólo 2 €. El vale descuento lo recibirás en tu correo electrónico unos días después de solicitar tu pack (promoción válida hasta el 08/01/2014)\nA continuación te describimos la información de los packs y en la columna de la derecha podrás obtener más información.\nPack digestiones pesadas\n1 botella de 1 litro de zumo de Aloe Verum Classicum: Las propiedades del Aloe Vera son más que conocidas para la mejora de las digestiones, ayuda a desintoxicar el organismo, alivia los gases, evita el estreñimiento y es protector del aparato digestivo.\n1 bote de Fucus de 100 comprimidos: El Fucus es un alga capaz de absorber hasta 6 veces su peso en agua, lo que te producirá un efecto saciante y así evitarás ingerir tantos alimentos ayudando a dar un respiro al organismo y evitando coger kilos de más.\n1 bote de Alcachofa de 60 comprimidos: La Alcachofa es una de las plantas protectoras del hígado por excelencia, y por sus propiedades diuréticas, también te ayudará a la eliminación del ácido úrico de los mariscos.\nPack evitar kilos de más\n1 bote de Mango Africano de 60 cápsulas: Las propiedades saciantes del Mango Africano te ayudarán a ingerir menos alimentos, además ayuda a acelerar el metabolismo, lo que evitará la conversión de azúcares en grasas.\n1 bote de Chitosan de 60 cápsulas: El Chitosan se extrae del caparazón de los crustáceos y es una fibra 100% natural que es capaz de absorber las grasas evitando que estas sean digeridas y pasen a formar parte de nuestra reserva natural.\nPack malas digestiones\n1 botella de 1 litro de zumo de Aloe Verum Classicum: Sin lugar a dudas el zumo de Aloe Vera te ayudará a mejorar las digestiones de estos días y a protegerte de los excesos, ayudando también a evitar el estreñimiento y a aliviar los gases que producen entre otros todos los azúcares que ingerimos en estos días.\n1 bote de Ergyphilus Confort de 60 cápsulas: Ergyphilus Confort es una mezcla de lactobacilus y bífidus que te ayudarán a equilibrar la flora bacteriana que se verá afectada por los abusos de alimentos y sobre todo de alcohol. Las bacterias facilitan la digestión y mejoran el malestar intestinal.\n1 bote de Piña de 60 comprimidos: La piña es conocida por contener bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteinas ayudando al estómago a realizar su función y evitando las indigestiones, la acidez, los gases y el dolor de estómago.\n1 botella de 1 litro de zumo de Aloe Verum Classicum: El zumo de Aloe Vera ayuda a desintoxicar el organismo, aliviando los gases, evita el estreñimiento y es protector del aparato digestivo. Además te ayudará a recuperar el bienestar del estómago tras el exceso de alcohol y mezclas de alimentos.\n1 bote de Efecplant 1 HEP: Efecpant 1 HEP es una combinación de estractos naturales de plantas específicas para el buen funcionamiento del hígado, entre las que se incluyen el Boldo, la Alcachofa y el Diente de León.\n1 bote de Cola de Caballo de 120 comprimidos: La Cola de Caballo es una planta muy conocida por sus propiedades diuréticas que te ayudará a perder líquidos y a liberar el ácido úrico que tengas acumulado.\n1 bote de Chyawanprash: El Chyawanprash es sin duda una de nuestras estrellas en cuanto a antioxidantes se refiere, pero además de esa cualidad tiene otra muy importante y es la activación del sistema inmunológico, por lo que estas Navidades te ayudará a no coger ni un sólo catarro.\n1 bote de Equinacea de 60 cápsulas: La Equinacea es una de las plantas medicinales más utilizadas en invierno por sus estimulación del sistema inmune, y te ayudará a evitar afecciones del tracto respiratorio como la tos o la irritación de garganta.\nPack úlceras de estómago\n1 botella de 1 litro de zumo de Aloe Verum Classicum: Sin lugar a dudas el zumo de Aloe Vera es más que conocido por sus beneficios de protección y recuperación del sistema digestivo. Te ayudará a mejorar las digestiones de estos días y a protegerte de los excesos.\n1 bote de 70 ml de Dragosan: La sangre de Drago es analgésico y desinflamante, y está especialmente indicada en el tratamiento de las ulceras de estómago, gastritis crónicas y heridas internas.\n¡Y recuerda que recibirás un vale descuento por valor de 3 €!\nCategories Productos destacados Post navigation\nEstevia, el edulcorante natural\nEquinacea como antibiótico natural


Wigan Pier – Revista Colofón\nEl camino a Wigan Pier – Parte 1 – Capítulo 5\nCompartimos el quinto capítulo de El camino a Wigan Pier, un libro de George Orwell (1984, Rebelión en la granja) en el que el autor intentó analizar la forma de vida de los obreros en la década del ´30. Gracias a la traducción de Marcelo Zabaloy, vuelve a ser posible leer la última visión política de un gran escritor en nuestra lengua. Los capítulo anteriores pueden encontrarlo en este link. Ilustraciones de María Lublin.\nEl camino a Wigan Pier – Parte 1 – Capítulo 4\nNarrativa, No ficción 0\nCompartimos el cuarto capítulo de El camino a Wigan Pier, un libro de George Orwell (1984, Rebelión en la granja) en el que el autor intentó analizar la forma de vida de los obreros en la década del ´30, realizando, para cuando finalizó, todo un testamento ideológico. Gracias a la traducción de Marcelo Zabaloy, vuelve a ser posible leer la última visión política de un gran escritor en nuestra lengua. Los capítulo anteriores pueden encontrarlo en este link. Ilustraciones de María Lublin.\nEl camino a Wigan Pier – Parte 1 – Capítulo 3\nNarrativa, No ficción 1\nCompartimos el tercer capítulo de El camino a Wigan Pier, un libro de George Orwell (1984, Rebelión en la granja) en el que el autor intentó analizar la forma de vida de los obreros en la década del ´30, realizando, para cuando finalizó, todo un testamento ideológico. Gracias a la traducción de Marcelo Zabaloy, vuelve a ser posible leer la última visión política de un gran escritor en nuestra lengua. Los capítulo anteriores pueden encontrarlo en este link. Ilustraciones de María Lublin.\nEl camino a Wigan Pier – Parte 1 – Capítulo 2\nCompartimos el segundo capítulo de El camino a Wigan Pier, un libro de George Orwell (1984, Rebelión en la granja) en el que el autor intentó analizar la forma de vida de los obreros en la década del ´30, realizando, para cuando finalizó, todo un testamento ideológico. Gracias a la traducción de Marcelo Zabaloy, vuelve a ser posible leer la última visión política de un gran escritor en nuestra lengua.\nEl camino a Wigan Pier – Parte 1 – Capítulo 1\nHoy compartimos el primer capítulo de El camino a Wigan Pier, un libro de George Orwell (1984, Rebelión en la granja) en el que el autor intentó analizar la forma de vida de obreros en la década del ´30 y finalizó todo un testamento ideológico. Su traducción al español está descatalogada desde los años ´80. Pero hoy, gracias a la traducción de Marcelo Zabaloy, vuelve a ser posible leer la última visión política de un gran escritor, en nuestra lengua. Ilustraciones de María Lublin.


Xi Jinping - Faro de Vigo\nSemana de cambios la que hemos vivido: por un lado, la proclamación de Jorge Mario Bergoglio como Papa de la Iglesia; por otro, el traspaso de poder a la nueva cúpula china, con el enigmático Xi Jinping a la cabeza. Dos figuras renovadoras que han estrenado su cargo apelando a la reforma, la justicia social y la lucha contra la corrupción. Dos figuras, además, que ejemplifican de algún modo el anochecer de Europa, la alargada sombra que se cierne sobre el Viejo Continente. La globalización ha traído consigo una multipolaridad de ida y vuelta, a falta de un único eje. Desde el Concilio Vaticano II, la visión romana del catolicismo se ha abierto paulatinamente a una creciente internacionalización, consecuencia de la actual realidad geográfica: mientras la Europa cristiana languidece, se incrementa el número de bautizados africanos, asiáticos y americanos. Era cuestión de tiempo que se consolidara esta tendencia y que la mirada del Sur adquiriera una renovada presencia en la sede petrina. Del Papa Francisco -de lo que puede suponer para la Iglesia- se puede decir aquello de "nulla dia sine linea", en el sentido de que no pasa un solo día sin que leamos alguna información nueva sobre el pontífice romano. Escasean, en cambio, los análisis sobre el recambio del gobierno chino, llamado a protagonizar el rediseño económico de este siglo junto a los EE UU.\n¿Qué sabemos de Xi Jinping? Pocas cosas, en realidad. El prestigioso líder singapurense Lee Kuan Yew confiaba hace unos meses en una entrevista publicada en el libro The Grand Master's Insights on China, The United States and the World que Xi Jinping es un hombre reservado e imperturbable "cuya sonrisa resulta siempre agradable, tanto si lo que le han dicho resulta complaciente o no. Su alma es de acero, incluso más que la de su predecesor Hu Jintao". La obsesión china -afirma Kuan Yew- es convertirse en la mayor superpotencia mundial, un poder que se manifestará -ya lo hace- desde el dominio económico que ejerce sobre sus vecinos y, de modo progresivo, sobre el resto del planeta. ¿Quién sostiene, por ejemplo, la deuda europea y el crédito americano? Básicamente, el ahorro que proviene de Asia. El acceso a las materias primas se ha convertido en otra de sus inquietudes -de ahí el protagonismo inversor cada vez más significativo en África y América del sur-, al igual que doblar cada década el PIB del país. Esto implica que, en apenas veinte o treinta años, China será ya la nación más rica del mundo, aunque millones y millones de sus habitantes sigan viviendo en la pobreza. Una superpotencia sin democracia -al menos, en su sentido, liberal parlamentario-, con instituciones legales débiles y notables desajustes sociales, ¿se puede mantener? Una facción minoritaria de la inteligencia occidental cree que no y augura un futuro colapso político. La pregunta es hacia dónde se dirige Xi Jinping. ¿Hacia una reforma pautada y gradual que traiga consigo un mayor número de libertades a medio plazo? No lo creo. ¿Apertura de mercados, liberalización económica, autoritarismo frente a la corrupción y un mayor respeto a los derechos humanos, quizás como concesión a Occidente? Seguramente.\nPara Lee Kuan Yew, el principal error que puede cometer Occidente es pretender aislar al nuevo gigante asiático por cálculos morales, económicos o políticos. Caer, por ejemplo, en la tentación proteccionista de cerrar el mercado atlántico a las manufacturas chinas. Por el contrario, un acercamiento que ayude a integrar todavía más las respectivas economías de las grandes potencias facilitaría los movimientos de cooperación y de amistad. Regreso al pragmatismo de la realpolitik: no existen alternativas a la globalización, ni tampoco se puede frenar el desarrollo explosivo de un gigante demográfico como el chino. Las dificultades de gestionar el mapa global -en un contexto de creciente unificación- son obvias. La Iglesia ya ha hecho su lectura, eligiendo al primer papa americano. Del mismo modo, cada vez oiremos hablar más de Xi Jinping y de lo que su poder representa para nosotros.


Yoga Playa Grande - RipJack Inn\nUn santuario pacífico para la salud y el bienestar. Nuestro espacio de yoga está hecho de hermosa madera de teca, encerrado por altas ventanas de vidrio y cubierto por un majestuoso techo de palapa. Desde el momento en que ingresa al estudio entre palmeras y jardines de bambú, se sentirá tranquilo y a gusto.\nEl Yoga Shala en el hotel ofrece una variedad de clases de yoga, que incluyen flujo dinámico, restauración reparadora, hatha suave y yoga privado. Consulte nuestro programa de yoga a continuación para clases públicas, retiros de yoga y programa de capacitación docente de 200 horas con Jenn Chiarelli fundador de Alma Anahata.\nNuestros maestros brindan un espacio compasivo, solidario y afectuoso donde damos la bienvenida y enseñamos a todos los niveles de práctica, desde el principiante hasta el más avanzado. Se proporcionan colchonetas y accesorios.


Complementos para exterior | Decoración\nLa próxima fiesta campestre será todo un éxito si llevas alguno de los productos que te presentamos. Ésta es una selección de los modelos de accesorios para el jardín más originales. Su toque diferente es un guiño tanto al diseño como a la funcionalidad.La característica común a todos ellos es su excelente calidad, producto de una cuidada selección de materias primas, algo que resulta determinante para un mobiliario de exterior, teniendo en cuenta las inclemencias del tiempo.\nDesde una barbacoa de diseño, con funda incluida, pasando por un precalentador de carbón o una mesa-barbacoa, hasta llegar a un baúl refrigerante o un mueble bar. Sólo tu imaginación y las solicitudes de tus amigos limitarán las opciones, aunque comprobarás que cualquier esfuerzo es bueno para conseguir el pleno confort de los invitados a una animada velada.\nIce Cube Cooler es la nueva cubitera que Caprichos Daneses nos trae directamente de la mano de los diseñadores del país nórdico. Que no te engañe su avanzado diseño, ya que la funcionalidad no ha escapado a sus creadores. Su tapa de silicona funciona como una práctica hielera y, una vez formados los cubitos, sólo hace falta retorcer la tapa sobre el cuenco metálico de doble pared para que los cubitos se desprendan y podamos utilizarlos durante las próximas dos horas.\nLa barbacoa de Eva Solo no sólo está pensada para cuando se utiliza, sino también para cuando no se hace: podrás protegerla de las inclemencias del tiempo gracias a la funda con la que se adjunta. El precalentador de carbón, fabricado en acero galvanizado y nailon, permite obtener brasas muy rápidamente, a la vez que se combina a la perfección con el diseño de la barbacoa. Tiene una capacidad máxima de 2´5 kilos de carbón vegetal.\nSin duda habrá un antes y un después en la cultura de la barbacoa con la nueva creación de Eva Solo. Distribuida en exclusiva por Caprichos Daneses, esta innovadora barbacoa de acero inoxidable tiene varias aplicaciones y originales detalles que multiplican su funcionalidad. Desde una tapa curva que la convierte en un horno ideal para asados, hasta un set de patas que aprovecha la tapa plana para formar una mesa.\nEste baúl nevera viene a solventar los problemas que surgen cuando montamos una pequeña celebración al aire libre. La bebida no dura fría todo lo que desearíamos y una nevera tipo playa puede romper toda la estética de nuestro jardín. Por eso Teklassic nos ofrece este discreto y elegante baúl nevera, que conservará los refrigerios frescos, incluso con las temperaturas más altas.\nLa casa Extremis nos vuelve a sorprender con otro de sus recurrentes productos. Se trata de la mesa-barbacoa Ex tempore, hecha a base de la resistente madera de jatoba, aluminio, acero inoxidable y material sintético. La barbacoa adjunta te permitirá cocinar para tus amigos mientras charlas animadamente con ellos, aunque, si lo prefieres, podrás separarla gracias a sus útiles ruedas. Está disponible en varias medidas, desde los 90 cm. de largo hasta los 270 cm.\nSi lo que quieres es tener a mano todo lo necesario para una tarde al aire libre este carrito para bebidas de Teklassic te ayudará a conseguirlo. Su cuidado acabado encajará a la perfección con cualquier decoración para exteriores. Posee llamativos detalles en favor de su funcionalidad, como los huecos para los diferentes utensilios de cocina, apliques para vasos o la superficie desplegable, que aumenta considerablemente sus dimensiones.\nUn conjunto original, en el que se integran mesa, taburetes y minibar. La firma Bauhaus nos sorprende a todos una vez más con esta barra de bar para completar los exteriores de la vivienda, que también puede utilizarse como mesa. De madera de mangium certificada, este mueble puede ser la sensación de la próxima fiesta de verano, convirtiendo tu jardín en una terraza de moda.\nEtiquetas: decoración de exterioresbarbarbacoacomplementosjardínmesamuebleutensilios


La naturaleza del hierro en las manos de José Antonio Millán Guerrero, "Millán" - Sebastián Gámez Millán - Café Montaigne\nLa naturaleza del hierro en las manos de José Antonio Millán Guerrero, «Millán»\nJosé Antonio Millán Guerrero\nHay quien en la chatarra desbaratada de la siderurgia ve basura o no ve nada, y hay quien con suerte ve la posibilidad de reciclarlo, que es una manera de extraerle utilidad y buscar la sostenibilidad y el equilibrio que necesita el planeta que habitamos. Un paso más allá es poseer la sensibilidad y el arte para demorarse y jugar con la recreación de estos deshechos hasta crear formas insospechadas y bellas.\nEs el caso particular de José Antonio Millán Guerrero. La operación esencial del arte consiste en dar forma. Del mismo modo que el poeta erige un monumento a la memoria elaborando las vivencias con las palabras, este artesano moldea y modela el hierro hasta forjar otra extraña aleación y descubrir formas que reconocemos y que renuevan nuestra percepción. Es el tránsito de lo informe del hierro a la forma, de lo invisible a lo visible, de lo ininteligible a lo inteligible: es la luz y el placer de reconocer.\nObservamos que por medio de la mímesis, o sea, de la imitación y la representación, se nos reaparecen cañas de bambú, juncos, arbustos silvestres, cierta variedad de pinos, tan característicos de la geografía mediterránea. No hay nada en la imaginación que antes no haya atravesado los sentidos.Su principal fuente de inspiración es la naturaleza, que sigue siendo la más asombrosa y fecunda que conocemos.\nSin embargo nos ofrece fenómenos que no existen en el mundo natural y que de no ser por el cerebro y la mano que sigue el orden no existirían. El arte es creación de mundos que no son de este mundo, pero que pueden acabar incorporándose, ensanchando los límites de lo imaginado y conocido hasta entonces, y acaso haciendo más habitable la naturaleza.\nSegún una vieja concepción griega que no ha dejado de persistir, puesto que en cierto modo llega hasta la polifacética Escuela de la Bauhaus (“la forma sigue a la función”), bello es lo que se adapta a un fin. Estas piezas de José Antonio Millán Guerrero poseen esta belleza, indisociable de la utilidad. Basta con detenerse en una de sus obras más originales, Tríptico alegórico, que al dibujar con el hierro el espacio posee valores pictóricos y escultóricos, y al mismo tiempo sirve para delimitar estancias.\nEsta capacidad de conjugar múltiples funciones (expresiva, decorativa, útil) revela en el fondo el carácter de su autor, quien humildemente encarna, con las limitaciones propias de nuestra humana condición, un elevado ideal: “sé todo en cada cosa que hagas”. No albergo dudas de que si todos nos esforzáramos hacia este ideal ético-estético el mundo sería un espacio más habitable. Cuando contemplen estas piezas no olviden que podrían ser deshechos, humo, polvo, nada.


IFPA | IFPA - Un día en la vida de un TCP\nUn día en la vida de un TCP\n¿Alguna vez te preguntaste cómo es un día típico en la vida de un TCP? Conocé en detalle “la vida de oficina” de las miles de personas que disfrutan de esta apasionante carrera de Tripulante de Cabina de Pasajeros, la cual les diseña una vida que les permite volar por el mundo y disfrutar de la familia y amigos en la vuelta a casa.\nImaginemos a “Florencia”, una TCP de 24 años de Aerolíneas Argentinas que realiza vuelos internacionales, vive en Caballito y le toca cubrir el vuelo 1160 de Buenos Aires a Barcelona, con una duración aproximada de 13 hs. a bordo del Airbus 340-300:\nLuego de despertarse tarde y de haber descansado un ratito más en la cama, Florencia se dispone a llevar un día relativamente tranquilo. Coordina para almorzar con su mamá, pasa por el banco a pagar unas cuentas y vuelve a su casa para disfrutar de una tranquila tarde con unos mates en su balcón. Es probable que sabiendo que le queda una larga jornada laboral por delante quiera inclusive dormir una siesta.\nBuenos Aires, 18:30 hs:\nFlorencia se pega una buena ducha para estar fresca y se prepara una comida abundante . Se pone el uniforme, se peina, maquilla y agarra su equipaje para el próximo paso.\nBuenos Aires, 19:30 hs:\nLa pasa a buscar el shuttle que la lleva al aeropuerto. Intercambia saludos con la tripulación con la que volará, mientras preparan el vuelo con sus compañeros.\nBuenos Aires, 21:00 hs:\nFlorencia llega al aeropuerto, hace migraciones y pasa al briefing. Te preguntarás qué es el briefing, es una reunión antes del vuelo con el crew y el comandante para tratar temas de seguridad y repasar procedimientos. El comandante, además, proporciona la información metereológica, posibles turbulencias o retrasos y tiempo de vuelo. Entre todos se examinan para ver si todas las personas de la tripulación están aptas para volar.\nBuenos Aires, 22:00 hs:\nSe verifica que todo esté en orden y cada TCP va al puesto que le fue asignado para que el equipo funcione de manera eficiente. A Florencia le toca recibir a los pasajeros dentro del avión, mientras que algunos de sus compañeros se encuentran con ella en la cabina y otros reciben a los pasajeros en la puerta de embarque.\nBuenos Aires, 22:20 hs:\nSe empieza con el embarque de pasajeros, empezando con aquellos que cuentan con movilidad reducida y luego con quienes cuentan con tickets para clases superiores (primera clase, business, premium economy, etc). Florencia recibe a los pasajeros con una amable sonrisa, se encarga de ubicarlos en sus asientos y les indica donde guardar su equipajes de mano . Con suerte, todos los pasajeros tendrán equipaje de mano que cumpla con las medidas y peso adecuado para entrar en los diferentes compartimientos, caso contrario habrá que mandarlos a la bodega.\nBuenos Aires, 22:45 hs:\nLa torre de control del aeropuerto habilita la salida de la puerta de embarque. Se cierra la entrada al avión y se escucha el clásico “puertas en armado”. Florencia y la tripulación revisan que todos los pasajeros tengan sus cinturones de seguridad bien abrochados, que los racks estén bien cerrados y que los asientos se encuentren en posición vertical. En la actualidad, la mayoría de los aviones realiza la demostración de seguridad mediante un video proyectado en todas las pantallas disponibles, mientras que dos o más TCPs (según el tamaño del avión) mostrarán el uso de los chalecos, las máscaras de oxígeno, cinturones, etc. de manera presencial. Una vez que está todo listo y la torre de control habilita el despegue, los TCPs se sientan en sus asientos y ¡comienza nuestro vuelo rumbo a Barcelona!\nBuenos Aires, 23:10 hs:\nUna vez alcanzada la altura de vuelo crucero (33.000 pies sobre el nivel del mar) se apaga la señal de cinturones, permitiendo a los pasajeros activar los servicios de entretenimiento, ir al baño, reclinarse, etc. Mientras que los TCPs se preparan para realizar el servicio.\nBuenos Aires, 23:45 hs:\n¡Hora de comer! A Florencia le toca atender a los pasajeros en la clase turista. Por lo que a sus compañeros que les tocó clases superiores empiezan antes. Florencia ofrece las dos opciones de menú disponibles con una bebida. En cuanto termina de atender a todo su sector, se procede a ofrecer algo más para tomar y a levantar las bandejas. Después de un rato, vuelve a pasar para levantar restos que hayan quedado. Este es el momento en el que el primer turno de TCP´S tiene su descanso y se van a dormir a unas camas que hay escondidas ¿No lo sabías?\nBuenos Aires, 24:45 hs:\nA Florencia le toca descansar después, por lo que debe quedarse despierta un par de horas más de guardia, en caso de que algún pasajero necesite algo o suceda alguna eventualidad. Florencia se ocupa de cerrar todas las ventanillas ya que a medida que el avión cruza los diferentes husos horarios del Atlántico, se hará de día en pocas horas. La función de los aeronavegantes es tratar de que los pasajeros atraviesen ese desfasaje de la manera más cómoda posible; eso significa tratar de mantener los ritmos circadianos de la ciudad de origen a la par de ir acostumbrando al pasajero al nuevo huso horario.\nBuenos Aires, 03:00 hs:\nEs hora de hacer el cambio de guardia. Los tripulantes que estuvieron descansando se ponen los zapatos, se acicalan y vuelven a sus puestos de trabajo. Este es el momento ideal para raprovisionar algunas areas de trabajo etc. Todo de manera muy cautelosa para resguardar el sueño de la mayoría de los pasajeros.\nBuenos Aires, 07:30 hs:\nFlorencia y la tripulación ofrecen el almuerzo ¡Ajá! Seguro estabas esperando que se sirva el desayuno, pero tal como mencionamos antes, es tarea de los tripulantes acostumbrar a los pasajeros a su lugar de destino, por ende las comidas se sirven de acuerdo a la hora de la ciudad de destino. Por esta razón, es posible que alguna vez hayas estado esperando un desayuno y te traigan una cena.\nBarcelona, 15:15 hs:\nSe anuncia que faltan 20 minutos para el descenso. Florencia y la tripulación se ocupan de preparar la cabina. Al igual que en el despegue, se deben ocupar de que todos los pasajeros se encuentren sentados, con los cinturones abrochados, respaldos en posición vertical y que todos los objetos se guarden de manera segura. Una vez terminada la tarea, Florencia le informa al piloto que la cabina se encuentra asegurada para el descenso y procede a sentarse y asegurarse en su lugar junto como el resto de la tripulación.\nBarcelona, 16:35 hs. ¡Arribamos!\nEl avión aterriza, llega a la puerta de desembarque, se apaga la señal de cinturones de seguridad y Florencia se prepara inmediatamente para saludar a los pasajeros a desembarcar: con su equipaje de mano, etc. hasta despedirlos con una enorme sonrisa.\nEl mismo avión será utilizado para volar de regreso a Buenos Aires con otra tripulación, por lo que antes de retirarse Florencia y su equipo se ocupan de dejarlo a punto para que lo pueda utilizar la siguiente crew de aeronavegantes.\nBarcelona, 18:30 hs:\nLa tripulación llega al hotel y aprovecha para recuperar energías: tomar una buena ducha y descansar un rato en la habitación.\nComo Barcelona es un destino lejano, se le dan unos días a los aeronavegantes como descanso de las horas voladas, y esto nos permite disfrutar del lugar de destino.\nBarcelona, 20:00 hs:\nLa tripulación se reúne para comer. Debido a que la mayoría se encuentran cansados, optan por un restaurant a pocas cuadras del hotel que les recomendaron en recepción. Mañana será otro día y aprovecharán a disfrutar de la ciudad.\nAsí es un día en el trabajo más lindo del mundo ¡El de volar! Como verás, cada día y cada vuelo presenta horarios, ciudades, aviones y tripulaciones que harán que todos y cada uno sean distintos entre sí. Y eso en la vida moderna es algo muy valorable, ya que construís una rutina alrededor de lo no-rutinario.\nSi se te erizó la piel mientras leías esta nota, convertirte en Tripulante de Cabina de Pasajeros. Prepárate con nuestro curso y obtené tu licencia de vuelo en pocos meses.\nSolicitá más información de inicio de clases, valores y demás en http://www.ifpa.edu.ar/cursos


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"Una semana en la vida de una mujer feminista" por "Barbijaputa" – Seminario de Mujeres Grandes\n"Una semana en la vida de una mujer feminista" por "Barbijaputa"\nLlevo tiempo dándole vueltas a la idea de escribir una serie de artículos destinados a aquellos que no consiguen empatizar con el feminismo. Pensando cómo podría conseguir un mayor entendimiento de quienes piensan que las feministas son una exageradas o que pelean por pelear. Así que se me ocurrió recoger en un cuaderno todos los machismos y micromachismos (cada día me gusta menos esta palabra, yo ya no veo nada micro en este tema) que encontrara a lo largo del día durante una semana. Pensé que quizás así, si leyeran cómo es una semana en la vida de una mujer vista con ojos feministas, les fuera más fácil ponerse en nuestros zapatos y reflexionar.\nVivir una semana con plena conciencia feminista es turbador. Porque por muy feminista que una sea, siempre sabe ponerse una venda en según qué circunstancias para camuflarse con su entorno y no desentonar. Simplemente no puedes ir a visitar a tu abuelo de 81 años y afearle comentarios machistas: primero porque no vas a reeducarlo y segundo porque no te va a entender. En momentos así, siempre hace una de tripas corazón y ya está. Esta semana, en la que no he podido hacerme la loca en ninguna ocasión y además he estado apuntando y describiéndolo todo en un cuaderno, ha dado como resultado unas ganas enormes de emigrar.\nEs un ejercicio que os recomiendo hacer a todas las personas feministas: cómo las mujeres percibimos el machismo sobre nosotras y cómo los hombres feministas perciben sus privilegios de género. Si tenéis un blog, os animo a que compartáis el resultado en él.\nEl resultado de mi semana ha sido este:\nVoy tarde a una reunión, así que salgo sin desayunar de casa y me monto en el coche. Me encuentro un papel en el limpia. “¡Una multa!”, me digo, que es lo que siempre pienso cuando veo un papel pegado a mi coche.\n[Ah, no, no es una multa, es solo otro flyer más de empresas dirigidas exclusivamente a hombres y sus penes en las que se usa como reclamo el cuerpo de mujeres desnudas]\nArranco y conduzco hasta el centro. Meto el coche en uno de esos parkingssubterráneos en los que da igual cuánto tiempo lo dejes porque al final siempre te cobran una barbaridad sin sentido.\nSalgo corriendo a la superficie, voy tardísimo y sin aliento, pero un señor mayor con un sombrero se topa conmigo y me sonríe. Yo le sonrío mientras le esquivo. El señor me sujeta un momento el brazo y me dice muy enérgico: “Qué cosa más bonita eres”. Y a mí, que se me ha quedado una deformación profesional galopante de cuando era azafata y sonrío hasta cuando me pisan, hago amago de sonrisa y me suelto de su garra de forma sutil.\nEsta es una de esas ocasiones en que no vas a explicarle a un señor de 125 años que acaba de sexualizar a una extraña sin que ella se lo haya pedido y que además no lo ha ni disimulado. Tampoco le iba a explicar que además estoy en un momento tenso porque llego tarde a una reunión, acabo de subir corriendo las escaleras del parking y ya estoy sudando, y además son las 9 de la mañana y nada me apetece menos que esta conversación. En vez de todo eso, me despido amablemente y le adelanto para irme. Acto seguido, él da una calada a su puro y el viento me trae una bocanada de su humo, que me trago. Cierro los ojos e intento disimular mi cara de asco. Sigo andando, llego tarde, el parking me va a quitar el poco dinero que tengo en la cuenta, un señor me ha quitado las ganas de desayunar y, para colmo, me huele el pelo a puro.\nLlego a la reunión. Es con un señor al que no conozco pero que dirige un medio y quiere que escriba para él. Aún no sé qué tipo de colaboración, pero soy toda oídos.\nMe disculpo por los minutos de retraso, él me sonríe y me dice que me lo perdona por lo guapa que soy. Sonrío incómoda. Son las 9 de la mañana pero ya me bebería una copa. Pido un café.\nAl salir de la reunión no quedamos en nada, me ha vendido su medio como lo último de lo último pero me ha soltado que al principio tendría que colaborar gratis hasta que cogieran fuerza y entonces ya sí que me pagaría. Estupendo, venir a escuchar esto me ha costado dos baboseos y el ticket escandaloso delparking. El señor del medio que es lo último de lo último se despide con dos besos pringosos en mi cara y una frase: “Ya tienes mi teléfono, podemos quedar para hablar de trabajo o de lo que sea“. De lo que sea, dice. Sonríe de una forma que él considera cautivadora y me voy.\nMe llama mi madre. Le cuento que la reunión ha resultado ser un chasco, pero que al menos he conseguido material para mi artículo. Ella me dice que me tiene que contar algo, que espera que no ponga el grito en el cielo y que quiere que lo meta en el artículo. “Ponlo, ponlo”. Me cuenta que le han robado dentro del coche sus gafas de sol y algunos CD de música, así que fue a denunciarlo al cuartel de la Guardia Civil del pueblo. Una vez allí, dijo que quería presentar una denuncia. Le ofrecieron que se sentara mientras esperaba en una sala.\nUn grupo de guardia civiles que estaban en la estancia comenzaron a bromear sobre la violencia de género: uno de ellos les explicaba al resto que cuando su mujer le cabreaba él le pegaba a la mujer de su compañero y que su compañero hacía lo mismo con su mujer, para que no fuera violencia de género.\nLo cierto es que ellos no conocen a mi madre y no sabían si estaba allí para denunciar a un marido maltratador. Y aunque supieran que estaba allí solo por un robo, ¿no es la Guardia Civil la encargada de recoger las denuncias y prestar apoyo a las víctimas? ¿No deberían ser ellos los más sensibilizados con el tema?\nVoy a la farmacia a por mis pastillas para la alergia y me topo con esto.\nEntre los carteles típicos de crema antiarrugas con fotos de adolescentes con piel tersa que no necesitan dicha crema, encuentro este anuncio-recordatorio: ‘Mujer, deja ya de estar gorda. ¿Qué te crees que eres? ¿Un hombre?’.\nCuatro mujeres en un anuncio de productos para perder peso, ningún hombre. También servimos para los anuncios de estreñimiento y de gases. Servimos para un roto y un descosío.\nLlego a mi portal, un vecino entra conmigo en el ascensor. El típico momento incómodo con un desconocido en un espacio reducido. El señor ha bebido, o al menos algo le ha pasado con una botella de vino; si no se la ha bebido, se ha bañado con ella. Pero a pesar del olor va bastante sereno. Me mira y sonríe. Vivo en un 5º. Le doy al botón. Él no marca ninguno. Me giro un poco para no estar frente a él, pero me pongo delante del espejo del ascensor y clava su mirada en las tetas del espejo. Muy bien, Barbi, muy bien. Me giro y le pregunto: “¿Dónde va usted?”.\nAl quinto, me dice. No me suena su cara, pero puede que vaya a visitar a algún vecino.\nMe tiene tensa y mi ascensor es muy lento. Llegamos. Salgo escopetada pero miro de reojo, quiero ver dónde va. Veo que se queda en el ascensor, aguantando la puerta y mirándome cómo abro la de mi casa. “¿Qué mira?”, le digo ya cabreada. Él se ofende porque he sido un poco borde y, cerrando la puerta del ascensor para irse, le oigo decir: “Pse… poca cosa”.\nRecién duchada y ya en pijama, abro Twitter. Una mujer ha matado a su marido y tengo la pestaña de menciones que mete miedo; llenas de tuits increpándome y exigiéndome que reconozca que las mujeres son tan malas como los hombres. Sí, la lectura que hacen muchos es esta: maldad, bondad. Cierro Twitter.\nVoy a impartir un taller de cinco horas a un grupo de ocho personas que rondan los 40 años. Preparo el PC y el proyector y uno de los alumnos me dice: “¿Vas a poder sola?”. Le digo que sí, que si necesito ayuda le avisaré. Pero él decide que no, que no puede dejar a una damisela en apuros aunque la damisela le haya dicho que sabe hacerlo y, de hecho, mira, lo está haciendo.\nMe quita el adaptador y lo vuelve a poner. Prueba que el proyector ya está bien enchufado, quitándolo y poniéndolo. Me doy cuenta de que, más que ayudarme, solo está comprobando que lo que ya he hecho está bien hecho. Le digo que se siente, que allí no cabemos los dos, que gracias, de verdad, pero que me apaño perfectamente.\nEn un momento del taller, el proyector se apaga. Él me mira y asiente como diciendo “¿ves lo que pasa, ¿no?”. Cuando se da cuenta de que el proyector se ha apagado porque la luz se había ido, mira a otro lado y no hace ningún comentario. Se pasa el resto del taller intentando desmontar cada dato que aporto. Algunos compañeros le reprenden, yo a la vez pienso: madre mía, el artículo me va a quedar larguísimo, solo llevo dos días y cuatro hojas.\nAl salir del aula para irnos, el mismo sujeto me dice muy serio: “¿Quieres que te acerque a algún sitio o ya ‘puedes tú sola’?”. El taller ha sido en un polígono, me vendría genial que me acercara a algún lugar con civilización, pero prefiero llegar arrastrándome que subirme a su coche.\nLlego a casa sudando, después de varios kilómetros a pie, un autobús y dos transbordos de metro. Llego justo para pasarle la fregona a la cocina y recibir la compra del súper, que he pedido que me la manden a casa. Abro la puerta y el repartidor me pregunta dónde puede dejar las cajas del pedido. Le digo que en cualquier sitio de la cocina. “¿Y esto?”, me pregunta. Señala una caja enorme con todos los bricks de leche y de caldo, que debe de pesar un quintal. Le digo que lo deje en el suelo con lo demás, que ya me avío yo luego. Él duda unos instantes. “No, mejor se lo dejo aquí encima, para que te sea más fácil”.\nAtraviesa la cocina, pisándome lo fregado, y coloca la caja encima de la encimera de la cocina. Le doy las gracias y el adiós, me voy al cuarto y escribo: “No hay forma amable de decirle a un hombre que tú ya te apañas. Si lo dices educadamente, pensarán que estás siendo tímida. Si lo dices de forma agresiva, pensarán que estás loca y desayunas bebés”.\nArtículo publicado en el diario.es el 27-04-2015


IGTV en PC : ¿cómo descargar en Windows 10?\nDescubrir y crear contenidos únicos en IGTV, una aplicación donde la creatividad no tiene límites. Encuentra todos los videos exclusivos y vlogs de tus creadores de contenido de instagrama favoritos en esta plataforma que ofrece videos más largos! Para aprender más sobre la IGTV y su mundo altamente interactivo, le recomendamos que siga leyendo.\nPresentación y cómo usarla\nHabéis oído hablar de Layout y Boomerang, pero es hora de descubrir la IGTV, ¡la última publicación de Instagram! Dependiendo de tus intereses y temas favoritos, navega a través de los diferentes vlogs, clips y largos videos donde puedes ver e interactuar más con tus creadores e influenciadores favoritos. Con un formato vertical único, los videos de IGTV son verdaderamente revolucionarios y ofrecen una perspectiva diferente. Sus herramientas de grabación desafían a los usuarios a ser tan creativos e imaginativos como sea posible, así que, ¿a qué esperas para echar un vistazo a las creaciones de las celebridades de Internet?\nCon la IGTV, no hay necesidad de perder tiempo creando una cuenta ya que puedes entrar con tu cuenta de facebook o instagram y empezar a ver videos inmediatamente. Los bloggers apreciarán especialmente la herramienta de manos libres, que les permite filmarse a sí mismos sin tener que sostener el teléfono. Descubre el resto de las fantásticas funciones ahora mismo y empieza por descargar la IGTV a tu smartphone, disponible en el App Store y en Google Play. Para usar la aplicación en tu pc, sólo tienes que descargar un emulador: prueba BlueStacks si tienes un ordenador con Windows e Ipadian para Mac.\nDescargar IGTV en Windows 10 (PC, móvil, tableta) ? Actúa !\nParece que Instagram no quiere desarrollar esta aplicación en PC... ¡pero eso no es razón para rendirse! ¿Desea descargar e instalar IGTV en Windows 10? Vota por esta aplicación en WishApplist. A partir de un determinado número de votos, nos pondremos en contacto con el editor para hacerle saber que muchos de vosotros queréis descargarlo. Cuantos más seamos los que lo pidamos, más posibilidades habrá de que aterrice en el PC. También puedes crear una cuenta para recibir una alerta cuando esta aplicación esté disponible.


Los estrenos de Netflix en el mes de enero\nBarça - Bidasoa Irún\nBarça - Unicaja\nBarça B - La Nucía\nRosalía - Kyle Jenner\nTodas las novedades de Netflix para el mes de enero\n‘The punisher’, ‘Sex education’, una serie coreana de zombies y más.\nTodas las novedades de Netflix para el mes de enero (Matt Rourke - Matt Rourke / AP)\nActualizado a 30-12-2018 23:28\nPrepara las palomitas porque Netflix trae un montón de novedades para 2019. Estamos cada vez más cerca de decir adiós a 2018, pero además de despedirnos de un año, hay que dar la bienvenida al que viene y Netflix no ha querido esperar más para lanzar el calendario de novedades del primer mes de 2019.\nTe dejamos un repaso de todas las novedades que Netflix España incluirá en su catálogo este enero:\nEs una serie británica protagonizada por Gillian Anderson (‘Expediente X’) que da vida a una sexóloga cuyo hijo, Asa Butterfield (‘El niño con el pijama de rayas’) decide utilizar lo que ha aprendido de su madre para m ontar una clínica sexual clandestina en su instituto con la ayuda de una compañera de clase. Habrá que esperar al día 11 de enero para esta particular serie que rompe muchos tabús.\nEl 18 de enero Netflix recuperará a la icónica Carmen Sandiego con una nueva serie animada, que toma como punto de partida el filón noventero de ‘En busca de Carmen Sandiego’, emitido por FOX y que llegó España gracias a La 2 de TVE.\n23 años después Netflix ha encontrado a la criminal y villana de los videojuegos y regresa con la voz de Gina Rodriguez (‘Jane the Virgin’). La historia investigará el pasado de la protagonista para averiguar por qué se convirtió en una temida ladrona.\nLa segunda temporada de ‘The Punisher’ aún no tiene fecha concreta de lanzamiento pero Netflix ya ha anunciado que no pasará de enero 2019. Junto a ‘Jessica Jones’, ‘The Punisher’ es la única serie del universo Marvel que sobrevive en la plataforma del streaming después de una gran lluvia de cancelaciones y de haber prescindido de varias series de superhéroes. Esta nueva temporada promete más acción para el justiciero Frank Castle (Jon Bernthal). No hay mucho material audiovisual de esta segunda hornada de episodios, pero podemos recordar cómo fue la anterior temporada con este tráiler.\nCorea del sur se está poniendo las pilas en Netflix. Ya nos sorprendió con ‘Memorias de la Alhambra’, la serie futurista y ambientada en Granada estrenada el pasado 1 de diciembre en la plataforma del streaming.\nPero ahora aterriza con ‘Kingdom’, una ficción sobre el fenómeno zombi a través de la resurrección de un antiguo rey y otras personas de la corte que resurgen de sus tumbas. Los sanos harán lo posible por sobrevivir a la epidemia. ‘Kingdom’ ya ha sido renovada para una segunda temporada, pero de momento podremos ver esta primera temporada el 25 de enero.\nNetflix sigue intentando resucitar el universo de Star Trek para la televisión; después de no tener la repercusión esperada esperan conseguirlo con esta nueva temporada que se estrena el 17 de enero.\n'Star Trek: Discovery'\nTambién tendremos otros estrenos de series como ‘Titanes’, la primera serie de superhéroes de DC Universe en Netflix el 11 de enero.\n'Titanes', la primera serie de superhéroes de DC Universe en Netflix el 11 de enero.\n‘Club de Cuervos’, 25 de enero, Cuando los héroes vuelan’ una serie israelí para el 10 de enero o la última temporada de ‘Una serie de catastróficas desdichas’, en la que nos despediremos de un fantástico Neil Patrick Harris .\nNo solo habrá series en Netflix, también contaremos con un amplio catálogo de largometrajes con títulos esperados como ‘La venganza de Salazar’, que estrena el 1 de enero, ‘Lionheart’, para el 4 de enero, enfocada en una mujer que lucha contra el machismo al dirigir el negocio familiar, ‘Soni’ una joven policía que lucha para acabar contra la violencia de género en Nueva Delhi, el 18 de enero, ‘Polar’ que narra la vida de un veterano asesino para el día 25, o ‘ Step up revolution’ el próximo 23 de enero para mover bien el esqueleto.\nTodo lo que se sabe de la nueva temporada de ‘Stranger Things’\nLa mejores series españolas de 2018 nominadas a los Premios Feroz\nEl nuevo Netflix del cine español se llama FlixOlé\nComenta leer comentarios noticia Todas las novedades de Netflix para el mes de enero\nUn hombre salva a un perro cuya correa quedó atrapada en las puertas de un ascensor\nFrank Cuesta insinúa que vuelve a padecer cáncer


Edwards fue galardonador en 2010 del Premio Nobel de Fisiología o Medicina.\nY Steptoe recibió numerosos reconocimientos.\nCartas recién divulgadas por la Universidad de Cambridge, en Reino Unido, revelan que Edwards intentó en numerosas ocasiones que el aporte de la joven investigadora fuera hecho público.\nPero sus esfuerzos jamás dieron resultado.\nEn una de las cartas, dirigida a las autoridades municipales de la salud en la localidad inglesa de Oldham, parte del distrito metropolitano de Manchester, Robert Edwards señaló que Purdy había contribuido al desarrollo de la fertilización in vitro 'tanto como' él y Steptoe.\nEdwards buscó que el nombre de Purdy fuera incluido en la placa junto al suyo y al de Steptoe, y repitió el intento en ocasiones similares antes de homenajes en otros hospitales.\nPero sus peticiones fueron denegadas.\nJean Purdy comenzó a trabajar junto a Edwards en 1968, cuando la enfermera e investigadora tenía 23 años.\nLa joven tuvo una colaboración cercana con Edwards y ambos viajaron juntos a California, Estados Unidos, en 1969 para realizar investigaciones.\nPurdy participó activamente en los test del nuevo procedimientoy fue cofundadora en 1980 de Bourne Hall, en el condado de Cambridgeshire, la primera clínica de fertilización in vitro a nivel mundial.\n'El trabajo de Purdy como científica ha pasado prácticamente desapercibido en comparación con el reconocimiento a Edwards y Steptoe', afirmó una vocera de la Universidad de Cambridge.\n'Las cartas que se acaban de divulgar no solo son valiosas para los historiadores de la ciencia, sino para los estudiosos de las implicaciones sociales de la ciencia y los investigadores sobre la historia de los medios'.\n¿Ya eres parte del grupo? ¡Únete! Te esperamos...\nDescarga la nueva versión de nuestra app y actívala para no perderte nuestro mejor contenido.\n'El método científico está siendo cuestionado'\nEl Madrid en el que Cajal diseccionaba niños muertos todavía calientes\nElizabeth Blackburn: 'La pobreza acorta los telómeros'


TOP 12 Mejores BOLSOS SENTEZ | (Enero 2022) | 【Opiniones】\nReview de los 12 mejores bolsos sentez.\nBolsos sentez: Todo lo que necesitas saber para tomar la mejor desición\n¿Qué bolsos sentez comprar?\nAnálisis y comparación de bolsos sentez. Nuestros especialistas estudian los 12 mejores productos de las marcas más punteras y buscan los mejores descuentos para ti. No te arriesgues a la hora de conseguir online Más sobre lauwood bolsos Más sobre bolsos falsificados Más sobre bolsos andy, con nuestra recopilación te ahorrarás horas de buscar y investigación, estás en el sitio correcto para resolver todas tus dudas y comprar online el precio más tentador.\n1. Listado de los mejores 12 bolsos sentez\n8. 30 Juegos Botónes Magneticos, Cierre Magnetico Bolso, Craft Botones de Costura para Tejer Conjuntos Botones para Costura, Manualidades, Bolsos, Bolsas, Ropa（14mm, 18 mm ）\nListado de los mejores 12 bolsos sentez\nLos tiempos han ido evolucionando y con ello han suscitado muchas opciones en los ecommerce para cada referencia. Hace sólo algunos años, en cuanto nuestros abuelos marchaban a adquirir a un bazar cualquier aparato, apenas poseían uno o dos modelos entre los que escoger. Hoy día, cuando haces una búsqueda on line o en cualquier comercio de bolsos sentez, surgen un número inacabable de configuraciones que realizan que el comprador se quede despistado e inclusive sobresaturado con las alterativas.\n¿Donde comprar bolsos sentez?\nDetrás de investigar en diferentes páginas nuestra sugerencia es comprar sin complicaciones en la página web de Amazon, los motivos son claros. Amazon te ofrece un aval como nadie más, ¿Que no te vale cuando el producote llegue a casa? no habrá problema, tendrás la posibilidad de hecharlo para atrás sin costo y genial. Además vas a tener miles y miles de referencias donde poder escoger, esto facilitará tu experiencia.\nSi no te llama la atención la idea de realizar una compra en Amazon, puedes examinar en otras tiendas en línea destacadas del sector, por ejemplo Carrefour, Maison du monde, Leroy Merlin, Alliexpress, Lidl, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar un comercio real, solo con explorar en Google cualquier pueblo de España, verás lo cómodo que es hallar grandes superficies en Alicante, Bilbao, Madrid, Málaga, etc, para comprar bolsos sentez.\n¿Cuales son las mejores marcas de bolsos sentez?\nEn el anterior blog hemos podido concluir que las mejores marcas de bolsos sentez son Mdesign, Deer platz y Rayen.\nPara llegar a esta conclusión hemos analizado los 6 modelos más conocidos, hemos listado opiniones y hemos incrementado su score a las marcas con comentarios buenos (tales como Mdesign ,Deer platz ,Rayen ,Idesign) y restando puntos a las marcas con opiniones negativas. Después de este exhaustivo estudio, las marcas Mdesign,Deer platz y Rayen son las cuales contienen mejor estimación de los clientes, teniendo una nota intermedia de 8.9.\n¿Cuál es el precio de bolsos sentez?\nLos precios para bolsos sentez suelen variar entre los 11.99 € hasta los 1.895,00 €. Siendo el precio más habitual en las tiendas de 8.9 €.\nBolsos sentez, escoger carrera profesional: una gran elección


31 marzo, 2020 Wayra Rojas cali, coronavirus, prevención, Wayra Rojas\nEl alcalde de Cali, Jorge Iván Ospina, no descarta la posibilidad de que la cuarentena llegue hasta junio. Por otra parte, también habló sobre la importancia de la celeridad a la hora de los exámenes para determinar si la persona es portadora o no de coronavirus.\n«Es fundamental tener oportunamente los resultados de las pruebas. Eso nos posibilita a adelantar las acciones frente al paciente y también nos posibilita mapear mejor el mapa de la epidemia. Insistimos en que sean entregadas rápidamente las pruebas que se realizan», expresa el mandatario. Por otra parte, también dijo que están apostando a que el laboratorio de la Universidad del Valle les pueda servir para realizar las pruebas pertinentes.\nSin embargo, también mencionó la problemática que se ha generado con los vendedores.»Es una falta de respeto y responsabilidad. Es una actividad criminal de aquellos comerciantes que están incrementando los precios de los alimentos hasta en un 300%. Necesitamos un listado y control de precios».\nDe la misma forma, Ospina dice que «hay que prepararse muy bien para las dificultades económicas que trae la cuarentena y que podría traer a futuro en caso que se amplíe. Por lo menos mantener el cordón sanitario estricto es una responsabilidad que no podemos dejar de hacer».\nFinalmente, recordó la importancia del aislamiento social, el lavado frecuente de las manos con agua y jabón. Según el alcalde «en la medida que todos lo hagan evita posibilidad de enfermedad», concluyó. Todo esto para evitar, además de la propagación, una medida que implique la cuarentena hasta junio.\n← En Ecuador no dan abasto para recoger cadáveres por coronavirus\nPor la cuarentena, la Industria de Licores realiza alcohol industrial →


¿Es lo mismo Entrenamiento que Acondicionamiento Físico? - DDF Cloud\nLa habilidad para poder ejecutar una actividad física radica en primer lugar en el estado previo del individuo y los atributos que se relacionan con la habilidad para ejecutar la actividad física para en un segundo lugar perfeccionar dicho desarrollo a través de la preparación específica.\nEl acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.\nLas cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.\nCon el objetivo de lograr un desarrollo de las cualidades físicas se puede:\n• Incrementar los niveles de actividad física, es decir, cualquier actividad que suponga un coste energético superior al gasto metabólico basal.\n• Realizar ejercicios físicos, es decir, actividad física estructurada, programada, sistemática y repetitiva con objetivo de mejora. Desde este concepto es desde donde se define el acondicionamiento como el proceso científico y pedagógico de guía para elevar la capacidad física a través del ejercicio físico.\n• Realizar deporte, es decir, practicar una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo.\nLa actividad física no debe confundirse con el ejercicio.\nAumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no sólo individual ya que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo).\nEl entrenamiento es la preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.\nLos objetivos del entrenamiento serán diferentes en función de la actividad deportiva que se practique y de la persona que reciba el entrenamiento.\nA diferencia del entrenamiento específico de las diferentes disciplinas deportivas, en el ámbito de la actividad física para la salud los objetivos básicos del entrenamiento coinciden con los de acondicionamiento físico: mejorar las cualidades físicas y motrices con el objetivo de disminuir el riesgo de desarrollar problemas de salud y mantener una base de salud física positiva.\nObjetivos del Entrenamiento en el ámbito de la Actividad Física para la Salud\n• Disminuir el riesgo de padecer enfermedades, mantener niveles saludables de colesterol, tensión arterial, grasa corporal, tolerancia a la glucosa, capacidad funcional y estrés.\n• Mantener una base de salud física positiva, mantener niveles saludables de flexibilidad del tronco, resistencia abdominal, flexibilidad, fuerza y resistencia muscular, grasa corporal, capacidad funcional y estrés.\nEl éxito de un correcto Acondicionamiento Físico\nTeniendo en cuenta que no existen “fórmulas mágicas” ni parámetros inamovibles en relación a las intensidades, volúmenes o tipos de entrenamiento para alcanzar los objetivos propuestos, el éxito de un correcto acondicionamiento reside en la capacidad de ajustar constantemente la actividad física a la persona y no al revés.\nPara que cualquier actividad física sea efectiva y tenga los resultados esperados debe de estar bien programada, ajustada a las necesidades de cada persona y ser realizada de una manera sistemática.\nEsta planificación de la actividad física, denominada como entrenamiento o acondicionamiento, además de asegurar la adherencia de los usuarios a la actividad y permitir conseguir los objetivos prefijados es la herramienta básica que tiene el entrenador personal para prevenir riesgos y lesiones innecesarias.\nProgramar bien una planificación del entrenamiento significa organizar correctamente las cargas de trabajo y los descansos.\nDe esta manera, el organismo tiene capacidad de reacción ante el estrés generado con el ejercicio y puede sobreponerse aumentando con ello su nivel de condición física.\nPrincipios de Entrenamiento y Acondicionamiento físico\nEl conjunto de normas generales que posibilitan la planificación, control y organización del entrenamiento son los denominados como principios de entrenamiento que aunque han sido aplicados tradicionalmente en el alto rendimiento, deben ser tenidos en cuenta para definir los objetivos concretos a conseguir con el entrenamiento en el ámbito de la actividad física para la salud.\nSe trata de principios procedentes de la fisiología, la bioquímica, la psicología, la biomecánica,… Algunos de los conceptos y teorías básicos que fundamentan los principios más generales se refieren a los mecanismos de adaptación y fatiga.\nAunque hasta el momento no se ha conseguido una clasificación de los principios generales, una de las clasificaciones más habituales diferencia entre principios biológicos y principios pedagógicos.\n• Los principios biológicos serian aquellos que afectan a los procesos de adaptación orgánica y\n• Los principios pedagógicos serían aquellos que hacen referencia más directa a la metodología empleada durante el proceso de entrenamiento\nEspecificar las actividades físicas hacia el acondicionamiento físico o el entrenamiento va a orientar los objetivos que se van a desarrollar en la planificación de trabajo, ¿conocías antes esta diferenciación? Nos gustaría conocer tu opinión al respecto.