Un imparable Viéitez vuela sobre el asfalto de Ponte Caldelas\nPontevedra: Un imparable Viéitez vuela sobre el asfalto de Ponte Caldelas\nPablo Rey se hizo con la segunda plaza, mientras que Senín quedó tercero\nPontevedra / La VOZ 06/08/2018 19:28 h\nNo se cayeron los pájaros, pero poco faltó. La Subida a Ponte Caldelas estuvo marcada por las altas temperaturas registradas. Lo saben los cientos de asistentes que se podían contar sobre las cunetas de la PO-244 y lo vivieron en sus carnes los pilotos participantes que, enfundados en sus monos de competición, se las vieron cara a cara con el termómetro. Y frente a ese infierno de grados centígrados apareció la calma perpetua de Alexis Viéitez, fríamente calculador, que voló nuevamente por el asfalto y demostró ser el rey en otra prueba del Campeonato Gallego de Montaña.\nSi el sábado la igualdad reinó en la zona alta de la tabla entre Viéitez y Pablo Rey, el domingo el espejismo de una posible victoria del segundo se fue disipando a medida que se sucedieron los entrenamientos y las mangas. El piloto de la escuadra poiense acabó por sacarle cuatro segundos a su máximo rival, que tuvo que conformarse con el segundo puesto, aunque sobre el trazado de 4,2 kilómetros dejó unas impresiones muy positivas.\nLa escudería Buxa Motor Poio, organizadora del evento se mostraba muy contenta con los resultados obtenidos y por las grandes sensaciones cosechadas entre los espectadores y los participantes. El nuevo trazado convenció y A su llegada a Rebordelo los pilotos destacaron las enormes cantidades de gente que se encontraron animándolos y jaleándolos.\nAlexis Viéitez volvió a demostrar su genio calculador a la hora de correr bajo presión. Sabía que Rey podía ponérselo complicado, pero las mangas domingueras del campeón son una auténtica lección de pilotaje. Ajustando al máximo doblegó a sus rivales y acabó con las opciones disponibles para ellos de alzarse con el primer premio de la Subida a Ponte Caldelas.\nMención especial también a otros pilotos, algunos verdaderamente veteranos como Camba, cuya presencia desató aplausos y alabanzas -más aún teniendo en cuenta sus impresionantes actuaciones del sábado-. Paco Outeda, creador de los bólidos que ocupan las primeras posiciones de estas subida también decidió montar uno de sus fórmulas, y acabó en la trigésimo cuarta posición. Jacobo Senín, el tercer clasificado, también corrió con uno de sus coches, demostrando sus excelentes capacidades para este tipo de pruebas.\nNo hubo que lamentar accidentes o sucesos de ninguna clase. Más allá de alguna salida de vía ocasional e incluso típica en este tipo de pruebas. Ningún espectador tuvo que ser atendido de urgencia, a excepción del sábado, cuando uno de los presentes sufrió un golpe de calor. Finalmente, el incidente no revistió de gravedad y la prueba continuó con el programa previsto, con un breve retraso, hasta el mediodía de ayer.\nLa organización hace hincapié en la ayuda prestada por el Concello para poder mantener todas las medidas de seguridad que una prueba de este calado necesita, y aseguran estar muy satisfechos con lo logrado hasta ahora. Tanto, que ya tienen la vista puesta en la próxima subida caldelense. Por el camino, y si siguen por ese redil de buenos tiempos, podrían ser campeones gallegos.\nPonte Caldelas Poio Sucesos


Perlas de Luna: Presentación de la Antología Invierno, el último volumen del Serial Estaciones\nPresentación de la Antología Invierno, el último volumen del Serial Estaciones\nEn breve tendrá lugar la presentación, en México, de una nueva antología de relato en la que participo con la historia titulada: "Hilando sinónimos". No podré estar presente en dicho evento, pero tal vez mi familia y amigos de aquella parte del mundo sí puedan acudir.\nGrupo Editorial Benma desea invitar a todos sus autores y amigos a la presentación de la Antología Invierno, el último volumen del Serial Estaciones. Con este número se cierra un ciclo y se abre uno nuevo. Durante el acto les daremos a conocer las novedades de BENMA.\nLa presentación se llevará a cabo el día viernes 10 de agosto a las 5:30pm en la Librería Porrúa de Bosque de Chapultepec, frente al Museo de Antropología. La Librería no cuenta con estacionamiento pero pueden dejar sus autos en el Museo.\nLa presentación la harán la Dra. Lourdes Penella y el Dr. José María Villarías Zugazagoitia, ambos académicos de la UNAM.\nEsperamos contar con la siempre grata y amable presencia de nuestro gran amigo el señor Don Carlos Bracho.\nEstará con nosotros el maestro Humberto Ruiz López de la Academia de Música Fermatta y Escuela Superior de Composición y Arreglo Musical (ESCAM), quien nos deleitará con su guitarra.\nAntes de que dé inicio la presentación, entregaremos los ejemplares correspondientes de la Antología de Cuento Breve Invierno a cada uno de los autores o sus representantes.\nVisita nuestro blog: grupoeditorialbenma.blogspot.com\nNOTA RECIBIDA EL PASADO SÁBADO, DÍA 4 DE LOS CORRIENTES:\nNos apena mucho tener que darles esta noticia. Nos han cambiado la fecha de la presentación en la librería Porrúa.\nNos dan ahora la fecha de viernes 17 de agosto a las 5:00 pm.\nEsperamos sinceramente que este cambio no afecte sus planes.\nLes rogamos nos confirmen su asistencia.\nElena, Lupita y Susana\nPublicado por Juana Castillo en 13:36:00\nPresentación de la Antología Invierno, el último v...


7 Reglas para aumentar masa muscular que no debes rompe... en Taringa!\nSeguramente has visto los letreros dentro del gym con reglas como: Dejar las pesas donde las conseguiste, limpiar el banco luego de haberlo usado, limita el uso de las maquinas para cardio, vístete de forma correcta, entre otras.\nDesgraciadamente no hay reglas dentro del gimnasio para guiarte a ganar masa muscular, que es la razón por la cual estas en el gym. Eres libre de tomar tus propias decisiones en cuanto a entrenamiento y alimentación se trata y puede que termines obteniendo increíbles resultados o que suceda todo lo contrario. La diferencia básicamente será el conocimiento que tengas y como lo implementes en la practica.\nComo principiante aprendes una serie de ejercicios básicos que le permiten a tu cuerpo aprender ciertos patrones fundamentales. A medida que vas ganando mas experiencia empiezas a introducir nuevos movimientos en tu rutina, distintos agarres, posiciones de los pies, diversos equipos, ángulos, todo esto en búsqueda de aumentar la masa muscular.\nEste tipo de movimientos recluta gran parte de la masa muscular, por lo que tiene un gran impacto a la respuesta hormonal. Estudios han demostrado que los ejercicios complejos aumentan los niveles de la hormona de crecimiento y la testosterona mucho más en comparación a otros ejercicios que reclutan menos masa muscular.\nConocer los movimientos complejos y que los incluyas en tus rutinas es un buen comienzo, pero para optimizar tu entrenamiento para lograr la hipertrofia debes considerar otras variables:\nLos programas de múltiples sets han demostrado ser más efectivos que aquellos sencillos cuando se trata de aumentar masa muscular, sobre todo por su capacidad de elevar la producción de la hormona de crecimiento y la testosterona.\nModerar los intervalos de descanso a solo 60-90 segundos entre cada set maximiza la hipertrofia muscular. Descansar mucho tiempo resulta ser contraproducente cuando se trata de ganar masa muscular.\nPodrías incluso considerar entrenar dos veces al día. O tal vez no quieras tomarte un tiempo de descanso cuando tu hombro no da más o tu codo te duele. Vas a querer hacer un ejercicio más al finalizar tu rutina para asegurarte que tu músculo ha sido entrenado de la forma correcta.\nPero todo esto puede ser contraproducente a largo plazo. Peligro de lesiones, el aumento de cortisol, disminución de la testosterona, y los signos de sobre entrenamiento, como la falta de sueño, agotamiento, y el estancamiento son una indicación de que necesitas bajar la intensidad al menos a corto plazo.\nTe conviertes básicamente en un troll de la web, mostrando los defectos físicos de otros y mostrándoles el camino correcto. Pero hasta que eso ocurra, debes practicar las ideas en tu cuerpo. Porque debido a la genética, edad, metabolismo, genero, y otros factores, las mismas técnicas o dietas no funcionan para todos por igual. Dos personas no responderán de la misma manera a un mismo plan de entrenamiento o de alimentación.\nPor esta razón es que te doy un consejo, sea que obtengas un plan para ponerte en forma de un entrenador de tu gym u online, debes verlo con cierto escepticismo, pero uno saludable. Porque como dije anteriormente, lo que funciona de forma perfecta en una persona puede que no funcione en ti. En realidad nunca sabrás que tan bueno es un consejo hasta que lo pruebes.\nMi recomendación es que leas, investigues y te nutras de información. Pero nunca des por sentado de que lo sabes todo ya que si lo haces será imposible para ti dar ese próximo paso que te lleve al desarrollo fisico que tanto deseas.\nEstás hambriento ? Que tienes para almorzar ? Almuerzas como un levantador de pesas o como el tipico americano ? No dejes que tu apetito determine la calidad y la cantidad de lo que comes, mejor empieza a elegir proteínas magras y la cantidad necesaria, solo entonces podrás ver cual es la mejor forma de prepararla para que sea saludable y no te excedas en las calorías.\nAprender a alimentarte como todo un bodybuilder no llegará de forma natural, mucho menos en una cultura que consume el tipo de alimento erróneo y en porciones inmensas. Todo comienza con poner un mínimo de 30 gramos de proteína en tu plato para cada una de tus comidas, puede que sea un trozo de carne, pechuga de pollo, o atún.\nHay bastantes maneras de asegurarte que entrenes al tope cada vez que vayas al gimnasio:\nIncorpora suplementos a tu dieta. No necesitas tomarlos todos, pero muchos estudios apoyan el uso de la proteína whey, la creatina e incluso la cafeína, entre otros, e indican que pueden dar un empujón significante y sustancial en el rendimiento. Eso sí, debes saber elegirlos de acuerdo a los objetivos que te hayas propuesto.\nSon esas pequeñas cosas, esos pequeños detalles los que te hacen tener mejores entrenamientos, que no te saltes tus comidas y que seas mas eficiente en el gym. Incluye todas estas reglas en tu vida cotidiana y verás como conseguirás progreso mucho más fácil y rápido que los demás.\n7 Reglas Para Aumentar Masa Muscular\nTe mostramos cuales son las 7 reglas fundamentales para aumentar masa músculos que no debes romper....\nFullMusculo - YouTube


Nuestra Red contribuye a bajar listas de espera - Red de Salud UC CHRISTUS\nNuestra Red contribuye a bajar listas de espera\nAlianza entre Fonasa empresarios busca acelerar cirugías de cataratas entre usuarios del sector público. Red de Salud UC CHRISTUS está entre las instituciones que atenderá a los pacientes.\nRed de Salud UC CHRISTUS integra la alianza público–privada entre Fonasa y la Confederación de la Producción y del Comercio (CPC), que beneficiará a cerca de mil pacientes de todo el país que verán resuelto su problema de cataratas, y que permitirá otorgar intervenciones quirúrgicas gratuitas a afiliados del seguro público de salud.\nMil personas serán beneficiadas con el acuerdo entre Fonasa y la CPC. Los usuarios serán derivados desde los centros públicos en que se atienden a los establecimientos correspondientes".\nEl anuncio fue realizado el 20 de diciembre por la Presidenta Michelle Bachelet y contó con la asistencia por parte de nuestra institución de la doctora Silvia Catalán, directora de Áreas Ambulatorias. Gracias a este convenio, se disminuirán las garantías de oportunidad retrasadas de esta enfermedad AUGE, garantizando así tratamiento con su respectiva cobertura financiera.\n¿Cómo operará el convenio?\nEn noviembre pasado se inició el proceso con la citación de los pacientes AUGE, a quienes se les hace un diagnóstico y exámenes, para culminar con la operación. La mayoría de ellos corresponde a la Región Metropolitana y Región del Libertador B. O’Higgins. Fonasa es el encargado de identificar a los pacientes que padecen catarata y coordina el proceso de prestación del servicio. CPC, por su parte, convoca a los prestadores de salud del sector privado, que de manera gratuita para los pacientes realizan las intervenciones quirúrgicas. Hasta la fecha, 134 personas ya han sido atendidas y 85 recibieron cirugía ocular.\nLas clínicas privadas que participan de la iniciativa son además de nuestra Red de Salud UC CHRISTUS a través del Centro Médico San Joaquín y Clínica San Carlos de Apoquindo son Bupa Chile a través de Integramédica; Banmédica a través de Clínica Dávila; Fundación Oftalmológica Los Andes; Clínica Las Condes a través de su Centro de la Visión; Clínica Alemana y RedSalud de la Cámara Chilena de la Construcción a través de sus clínicas. También participa Virtus Partners, quien es el socio estratégico que apoya la gestión y coordinación del proyecto.\n"Para nuestra institución este es un tema fundamental. Estamos trabajando en esta línea y -adicionalmente- hace unas semanas aportamos en la disminución del 90% de las listas de espera oftalmológicas en la ciudad de Tocopilla, con un operativo con profesionales de nuestra Red de Salud y que se realizó en su cuarta versión. Nuestros esfuerzos nos ayudaráa a aumentar las atenciones AUGE en cataratas y, lo que es más importante, nos permite realizar el compromiso que tenemos con la sociedad", aseguró la doctora Silvia Catalán.


Cómo cambiar el Always On Display de tu Samsung Galaxy\nDescarga y aplica nuevos estilos de Always On Display en móviles Samsung\nMiguel Martínez Publicado el 28 de mayo, 2020 • 17:15\nUna de las funciones más útiles de nuestros móviles de Samsung, presente en los ajustes del sistema desde hace años, es el Always On Display, presente en otras marcas com Xiaomi o Huawei. esta herramienta nos permite consultar datos como las notificaciones, la jora o la fecha desde la pantalla de bloqueo, sin necesidad de desbloqueo, ahorrando energía al no tener que encender el móvil para obtener esta información.\nPero no tenemos que conformarnos con el estilo que nos ofrece la marca por defecto ya que, si queremos, al igual que podemos alterar el fondo de pantalla, los iconos, o los sonidos, podemos cambiar el aspe to de la pantalla AOD y descargar nuevas imágenes para dar «otro toque» a nuestro móvil.\nHacerlo es tan sencillo como seguir estos pasos.\nActiva AOD en tu móvil Samsung\nLo primero de todo, por supuesto, es tener la función habilitada. Para ello debes acceder a los Ajustes de tu móvil de Samusng y acceder al menú de pantalla. Dentro deberás marcar la opción de Pantalla de bloqueo y, tal y com oves en la imagen, seleccionar la opción de Always On display.\nAquí deberás elegir si esta información la quieres ver siempre, solo a unas determinadas horas, o cuando pulsas la pantalla una vez.\nDescarga nuevos tipos de Always On Display\nPara encontrar nuevos estilos para el Always On display de Samsung, debes acceder a la app de temas de Samsung Galaxy (puedes usar el buscador del móvil para localizarla rápidamente). Una vez dentro en la parte inferior izquierda tienes el menú AOD. En otros móviles como los de Huawei, hemos visto cómo se puede activar los Facewidgets y cómo estos diseños pueden ser totalmente personalzables.\nComo muchos otros contenidos de la app, encontrarás estilos de pago y otros que son gratuitos, si no quieres pagar un solo euros selecciona la pestaña mejores y arriba a la izquierda, en vez de «Todos», pulsa para seleccionar solo los gratuitos.\nA continuación se mostrarán diferentes tipos de AOD que puedes establecer en tu móvil siguiendo el paso que te dejamos a continuación.\nElige como aplicarlo\nUna vez elegido el nuevo estilo, Samsung te da la opción de establecer solo la imagen, o la imagen acompañada de otros detalles como la fecha y la hora (la más interesante, pues es la que ahorra desbloquear el móvil para consultar esta información y, consecuentemente, gastarás batería.\nUna vez que lo hayas elegido, simplemente pulsa hecho y verás como el nuevo estilo aparece en la pantalla de bloqueo según la configuración elegida.\nDesde el menú «Mis Cosas» de la app Galaxy Themes puedes seleccionar, a la derecha del todo, la opción «AOD» para consultar d aun vistazo todos los estilos descargados e ir aplicándolos en el móvil según el paso anterior.


Se busca nueva top model mexicana – Masaryk Web Interstitial Ad Example\nEl próximo desfile de modas DFashion será el marco del encuentro de 12 chicas que se disputarán el título de la Nueva Top Model Mexicana.\nEl concurso Contempo Busca Top Model -organizado por Montserrat Oliver, la agencia de modelos Contempo y la marca de toallas femeninas Kotex– convocó a mujeres de entre 13 y 25 años, interesadas en desfilar en pasarelas internacionales. La selección de las jóvenes se realizó en Monterrey, Tijuana, Hermosillo, Culiacán, Guadalajara y el DF.\nLos jurados del concurso serán: el director de Contempo Models, Oscar Madrazo; las modelos y diseñadoras Montserrat Olivier y Bárbara Coppel; el productor de moda, Paco Contreras, Fabián Lavalle, Víctor Noriega; la directora de la revista Glamour, Mar Abascal; la fotógrafa Fabiola Zamora; la directora de moda de Harper’s Bazar, Annie Lask, Javier Pizzuto de Kimberly Clark y Covadonga Blanco de El Palacio de Hierro\nSe premiará a los tres primeros lugares; sin embargo, la gran ganadora se hará acreedora a un contrato por 5 años con Contempo Models, 200 mil pesos, una sesión fotográfica con la revista Glamour y la oportunidad de participar en una pasarela del DFashion.\nEn lo que se refiere al DFashion, éste se realizará el 8 y 9 de octubre en el Hotel Sheraton del Centro Histórico, ahí se presentarán las colecciones primavera – verano 2009 de 9 diseñadores entre los que se encuentran: Pineda Covalin, Clara González, Sarah Bustani, Ricardo Seco, Agatha Ruiz de la Prada, Josemaría Torre y Alana Savoir.\nGeneralPor lo alto de Los Andes\nViajesPicasso y los maestros’, una exposición en París


Un 6 de junio murió Jeremy Benthan, inspirador de Rivadavia con su “Defensa de la usura” - Marcelo Bonelli\nUn 6 de junio murió Jeremy Benthan, inspirador de Rivadavia con su “Defensa de la usura”\n6 junio, 2021 7:30\nEl 6 de junio de 1832 falleció en Londres, en el entonces Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda, el abogado, comerciante, economista, escritor, filósofo y politólogo Jeremy Bentham quién también se hiciese conocer por los pseudónimos Philip Beauchamp y Gamaliel Smith y fuera hombre clave en su tiempo como creador del pensamiento utilitarista que tanto influyó en el ex presidente argentino Bernardino de la Trinidad González Rivadavia sobre todo a través de su obra “En defensa de la usura” dada a conocer en 1787.\nBentham había nacido el 15 de febrero de 1748 en Houndsditch, en la misma Londres, y fue practicante del deísmo. Entre 1755 y 1760 estudió en el Westminster Scholl y a partir de 1760 lo hizo en el The Queen´s College y en la Universidad de Oxford se graduó como abogado y a los diecinueve años comenzó a ejercer como tal. Nacido en una familia de juristas fue un niño prodigio que a los tres años leía libros, a los cinco tocaba el violín y pronto dominó los idiomas francés y latín.\nLuego se mostró disconforme con el sistema educativo vigente por entonces y con las prácticas jurídicas por lo que pasó a concentrarse en actividades intelectuales y escribió numerosos trabajos mediante los que propuso reformas sociales. Con el tiempo desarrolló el movimiento utilitarista cuyo centro de reunión, a partir de 1814, fue su propia casa. Entre sus seguidores estaba James Mill, el padre de John Stuart Mill, futuro líder del Partido Liberal, quién también se sumó a ese pensamiento y asumió su conducción a la muerte de Bentham. Los Mill, padre e hijo, fueron los editores de obras que aquél había dejado sin publicar.\nEl sistema financiero argentino, a 86 años de la creación del Banco Central\nSu esqueleto vestido.\nAlgunos consideran que su obra principal fue “Introducción a los principios de moral y legislación”, dada a conocer en 1789. Según sostuvo en ella “todo acto humano, norma o institución, deben ser juzgados según la utilidad que tienen, esto es, según el placer o el sufrimiento que producen en las personas”. En ella sentó las bases del utilitarismo que descarta todo sacrificio y que apunta a lograr “la mayor felicidad para el mayor número” lo que le ganó la distinción de “ciudadano honorario” por los revolucionarios franceses en 1792 a pesar de sus profundas discrepancias con la “Declaración de Derechos del Hombre y del Ciudadano” de 1789.\nPara Bentham lo bueno es lo útil y frente a ello planteó que “La naturaleza ha colocado a la humanidad bajo el gobierno de dos amos soberanos: el dolor y el placer. Ellos solos han de señalar lo que debemos hacer”. Añadió que el placer debe medirse según siete criterios, que constituyen el “cálculo felicítico”: la intensidad, la duración, la certeza, la proximidad, la fecundidad, la pureza y la extensión”. Visión utilitaria que tuvo gran influencia en la política del RU, sobre todo mediante la actuación del dos veces primer ministro conservador Robert Peel.\nDefensa de la Usura.\nBentham no solamente influyó en los políticos de su país sino que también lo hizo sobre gobernantes de las recién nacidas repúblicas latinoamericanas, como en el señalado caso de la Argentina donde Rivadavia fue su gran discípulo. Su visión de la economía fue impulsora de la posterior “revolución marginalista”, es decir la teoría que se basó en en el valor marginal de los bienes agregado al producido por los insumos y el trabajo.\nSin embargo, a pesar de esos efectos que influyeron decisivamente en el liberalismo que rigió durante alrededor de un siglo, lo más recordado de él es el “panóptico”, un modelo de cárcel que desarrolló por encargo del rey Jorge III. Se trataba de un sistema desde un lugar se pudiese vigilar todo sin ser observado, del griego “pan” (todo) y “opsis” (visión) que lleva a la autocensura del preso al saberse vigilado. El sistema que Paul Michel Foucault analizó en “Vigilar y castigar” terminó siendo no sólo utilizado en las cárceles sino también en las fábricas para control de los obreros y hasta en las escuelas desde entonces.\nTal como lo solicitase su esqueleto con una cabeza de cera, se encuentra totalmente vestido como para su época y está guardado en una vitrina de cristal en el University College de Londres, del que fuese cofundador. Todavía en estos tiempos como tal “sigue participando” en las reuniones del consejo académico. De sus obras existe una buena cantidad traducida al castellano y hasta al catalán la correspondiente al panóptico.\nEn el caso de Rivadavia en la Argentina fue decisivo el peso que tuvieron sobre él los planteos económicos de Bentham con quién había forjado una amistad durante los años en que aquél viviese en Inglaterra. Ya vuelto a la Argentina escribió Rivadavia una carta a su admirado ideólogo: “¡Qué grande y gloriosa es vuestra patria!, mi querido amigo. Cuando considero la marcha que ella sola ha hecho seguir al pensamiento humano, descubro un admirable acuerdo con la naturaleza que parece haberla destacado del resto del Mundo a propósito”. Rivadavia, precisamente, era un gran admirador de sus obras, en particular de “En defensa de la usura”, en la que Bentham marcó sus diferencias con Adam Smith, David Ricardo y otros pensadores clásicos. En ese criterio es que implementó acciones tan negativas para el país como la toma del empréstito de la Baring Brothers y, vía la enfiteusis, tan cuestionada por Juan José Paso, dar nacimiento a la proto oligarquía que luego gobernara el país durante muchas décadas.\nCuando la Iglesia Católica reconoció que los indígenas son seres humanos


Pan de maíz relleno - sandranews.com\n<h1> Pan de maíz relleno  </ h1> Al tener las aves de corral para la cena, ¿existe realmente un mejor acompañamiento a tener que relleno? Relleno de pan de maíz puede ser uno de los más grandes platos de cortesía a una cena de pollo, si se hace correctamente. Esta es una receta que le ayudará a elevar sus habilidades en la cocina de proporciones legendarias (al menos entre su familia).\nAlrededor de nuestra casa, cuando tenemos pavo, pollo, o algún otro tipo de aves de corral para la cena, que invariablemente incluyen un lado del relleno de pan de maíz. A menudo vamos a decidir tener las aves de corral, simplemente como una excusa para poder tener el relleno. Sorprendentemente, relleno de pan de maíz es excepcionalmente fácil de hacer.\n7 tazas desmoronaron pan de maíz\n4 tazas secan pan rallado blanco\n2 tazas de aves cocidas en cubos (pollo, pavo, pato, etc.)\n1 cucharadita de salvia se desmoronó\n1 1/2 cucharadita de tomillo desmenuzado\nEngrasado de 9 pulgadas por un molde para hornear de 13 pulgadas\nPrecaliente el horno. Antes de comenzar la cocción de todo, tendrá que precalentar el horno. Esto permitirá que el tiempo de horno se caliente a la temperatura adecuada, y de hecho a acortar el tiempo total de cocción, y asegúrese de que el relleno se cocina de manera uniforme y completamente. Ajuste el horno a 375 grados Fahrenheit.\nMezclar el pan. Mezclar el pan de maíz y las migas de pan blanco. Si el pan rallado se desmoronan aún más, no te preocupes; esto es normal para pan seco. Mezcle el pan rallado con la mano en un tazón grande de metal. Una vez mezclado, establezca las migas de pan a un lado.\nSaut. En un medio de gran cacerola, comience a calentar su mantequilla. Una vez que la mantequilla se haya derretido, empezar a añadir la cebolla y el apio. Lentamente Saut la cebolla a fuego medio, hasta que se complete. Usted sabrá que usted es completa cuando la cebolla y el apio comienzan a ser transparente, esto sólo debe tomar unos 5 minutos. Sin embargo, tendrá que tener cuidado de que no lo hace excesivamente dorar las verduras (un poco parda serán inevitables, pero en exceso puede hacer el relleno sabor un poco apagado). Una vez terminado, retirar del fuego y reservar.\nCalentar el caldo de pollo. Comience a calentar su caldo de pollo. Usted no quiere calentar la acción hasta que hierva, sino más bien un poco menos de la misma. Esto permitirá que los ingredientes para combinar de una manera más eficiente. Recuerde: No deje que hierva! Si la acción comienza a hervir, retirar inmediatamente del fuego y deje que se enfríe antes de continuar.\nCombine los ingredientes Empezar a añadir los condimentos a la miga de pan.; asegúrese de mezclar el pan rallado a fondo después de añadir los condimentos. Una vez añadidos los condimentos comenzar a agregar lentamente el apio, la cebolla y las aves de corral mezclar las migas y verduras al mismo tiempo. Después de añadir las verduras y la carne, es el momento de añadir los huevos y el caldo de pollo. Poco a poco agregue los huevos y de valores, asegurándose de que está cubriendo todo y mezclar todos los ingredientes. Una vez que haya mezclado completamente todo, es hora de comenzar a hornear.\nHornee. Distribuida uniformemente el relleno alrededor en un molde engrasado de 9 pulgadas por un molde para hornear de 13 pulgadas. Coloque la bandeja para hornear en el horno precalentado, y permitir que el relleno para cocinar completamente. Esto tomará aproximadamente 35 a 40 minutos. Retire el relleno del horno cuando haya terminado, y añadir la pimienta si es necesario.\nSirva el relleno (o vestidor) junto a su plato de aves de corral como una parte. Esta receta es para cuatro personas sin ningún problema, e incluso permite cierta para algunas sobras para más tarde. Disfrute!\nStrategize Restaurante Menús y Cocina para su dieta Metabolismo-Impulso\n¿Cuál es Spanakopita?\n¿Qué son los Buchteln?\nCuáles son las mejores ideas para hacer un aderezo Seafood?\n¿Qué es un monopsonio?\n¿Quién es George Washington Carver?\n¿Qué es un ilustrador de dibujos animados?


Sector de servicios en Brasil registra primer avance de 2018\n14 de junio de 2018, 10:51Brasilia, 14 jun(PL) Por primera vez en 2018, el sector de servicios registró en abril último un modesto crecimiento de uno por ciento, en relación con el mes precedente, informó hoy el Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE).\nEl aumento fue acompañado por cuatro de las cinco actividades investigadas, con destaque en las esferas de transportes, servicios auxiliares a los transportes y correo (1,2 por ciento), así como los servicios profesionales, administrativos y complementarios (1,7), detalló la entidad.\nRegionalmente, precisó el IBGE, entre marzo y abril se registraron altas en 11 de los 27 estados de la federación, con valores positivos para Sao Paulo (1,7 por ciento) y Río Grande del Sur (5,7). Mientras, las principales influencias negativas vinieron de Bahía (-5,5) y Paraná (-2,1).\nEn el periodo de referencia, señala en otra de sus partes el informe, el índice de actividades turísticas avanzó 3,3 puntos porcentuales, con altas en siete de las 12 unidades federales evaluadas.\nEl mayor crecimiento lo alcanzó Sao Paulo (5,3 por ciento) y la caída más significativa la acusó Río de Janeiro (-2,0).


Mitos y leyendas: UAC, ese gran incomprendido I (Introducción)\n16/11/09, 12:53:05 #1\nUna de las tecnologías que Microsoft introdujo en Vista, el UAC (User Account Control), ha sido especialmente criticada y rechazada por la mayoría de los usuarios. Sin embargo, si se presta un poco de atención, se puede usar UAC como un gran adelanto en la seguridad y comodidad de Windows. Microsoft ha dado un paso interesante en la dirección correcta con UAC, pero los usuarios que se empeñan en usar el administrador no han sabido valorarlo. UAC es un incomprendido porque en realidad, hay que entenderlo como una bendición para los que usan una cuenta limitada en Vista y 7. Un complemento ideal para lo que sigue siendo la mejor defensa: evitar el uso del administrador.\nEl qué y el porqué del UAC\nMicrosoft no tenía ningún control de usuario real para su gama de escritorio hasta Windows XP. Su introducción supuso un enorme paso adelante para la seguridad. Utilizar Windows XP en modo usuario estándar era, por fin, el mejor antídoto contra el malware y todo tipo de amenazas. Pero de nada sirvió. Por miedo a que los usuarios (después de años de MS-DOS, 3.11 y 9x) no supieran lidiar con NTFS, permisos, derechos y privilegios, decidió que usar la cuenta de administrador todo el tiempo era lo "menos malo". Sacrificaron todas las mejoras que ellos mismos habían introducido con tal de que se entendiera su flamante sistema operativo. Los programadores se relajaron entonces, y dieron por hecho que el usuario debía ser administrador, y no se preocuparon por comprobar dónde podían escribir, a qué zonas del sistema podían acceder, etc. De hecho, pocos son los virus que se preocupan hoy en día de si pueden escribir o no en "system32", zona favorita donde se esconde la inmensa mayoría del malware actual. Si el usuario no fuese administrador, esa inmensa mayoría del malware no sería hoy efectiva, porque no serían capaces de escribir archivos donde presuponen que pueden.\nAsí que XP permitía protegerse con el usuario estándar, pero muchos lo ignoraban y además era incómodo. Microsoft no ofrecía ninguna herramienta realmente cómoda para que un "loco" que decidiera usar su Windows como debe ser, desde una cuenta sin privilegios, pudiera administrar de forma sencilla su equipo. Todo tipo de trabas en los programas y en la propia interfaz hacía que muchos de los intentos por migrar hacia un usuario raso fracasaran. Algo había que hacer, y con la introducción de Vista era el momento adecuado.\nUn cambio a medias\nCon Vista, Windows podría haber tomado un rumbo radicalmente distinto (y a la vez, igual a la de cualquier otro sistema operativo): obligar a que la primera cuenta de usuario creada cuando se instala el sistema (la que todo el mundo usa habitualmente) fuera de usuario raso. Pero no. Sería demasiado chocante, así que decidió introducir un paso intermedio, el UAC. En pocas palabras, se trata de una pantalla de protección contra las acciones potencialmente peligrosas para el usuario, incluso si eres el administrador. Técnicamente hablando, es un concepto extraño.\nEn XP, un usuario que se presenta en el sistema, tiene un token de seguridad. Este token puede ser básicamente de administrador (puede hacer lo que quiera) o de usuario estándar (se ve limitado para escribir en ciertas zonas del sistema, o para realizar ciertos cambios). En Vista por el contrario, cuando un administrador inicia sesión se le conceden dos: uno de administrador real y otro de usuario estándar (sí, aunque se sea administrador). Por defecto, se usa el token de usuario estándar para arrancar la mayoría de programas, y esto es estupendo desde el punto de vista de la seguridad. Para realizar las acciones que requieren elevar privilegios, se usa el token de administrador, y es en este paso donde interpone el UAC. El usuario es consciente de cuándo se están realizando acciones peligrosas y debe o bien proporcionar consentimiento o bien introducir sus credenciales.\nO sea, Vista prácticamente obliga al usuario a tener pocos privilegios aunque pertenezca al grupo de administradores. Pero a muchos usuarios les gusta ser "poderosos", no les apetece responder constantemente a preguntas de si realmente quieren o no realizar tal o cual acción, así que ante la incomodidad terminan por desistir. El usuario echa de menos al todopoderoso administrador del XP, y por eso UAC ha resultado un estorbo para la mayoría.\nSin embargo, UAC es una herramienta excelente para quien usa Vista como usuario estándar. UAC es lo que todo usuario de XP que lo utilizaba con una cuenta limitada estaba esperando: una forma cómoda de mantener el sistema protegido.\nFuente: Hispasec - Seguridad Informática\n17/11/09, 15:16:09 #2\nRe: Mitos y leyendas: UAC, ese gran incomprendido I (Introducción)\nMitos y leyendas: UAC, ese gran incomprendido II (UAC de forma útil)\nLa potencia del UAC se muestra realmente cuando se utiliza una cuenta con privilegios limitados. Con UAC bien configurado, Windows se comporta de forma parecida a otros sistemas operativos que llevan años obligando al usuario (con éxito) a utilizar cuentas de usuario estándar: GNU/Linux y Mac OS.\nPor defecto, el primer usuario creado cuando se instala Vista es una cuenta de administrador en "modo de aprobación". En este modo de UAC no se pide credenciales, sino que simplemente, ante una acción potencialmente peligrosa, se pregunta si realmente se quiere hacer. Lo que ha dado mala fama al UAC y probablemente un gran error de Windows Vista (corregido al parecer en Windows 7) ha sido obligar a responder preguntas de si realmente se quiere realizar una acción a un usuario que ya de por sí es administrador.\nPara usar de forma útil el UAC el usuario debe ser usuario raso y preferiblemente, configurarlo para que pida las credenciales. En XP, cada vez que se quería elevar privilegios para realizar tareas de administrador, había que utilizar herramientas incómodas como "runas" o realizar ciertos trucos para que el proceso "explorer.exe" heredara el token de administrador. Esto era un suplicio. Con UAC, cada vez que el usuario desee realizar una acción como administrador, el diálogo aparecerá mágicamente, y solo será necesario aprobar la acción o introducir las credenciales. Todo es mucho más cómodo. Pero para conseguir esto, hay que manipular y entender algunos aspectos del UAC.\nLa pantalla gris\nA muchos usuarios les molesta que la pantalla se oscurezca cuando aparece el diálogo del UAC. Incluso, algunas tarjetas gráficas no lo soportan y se obtienen resultados extraños cuando UAC se interpone en su camino. Esto no es un capricho de Microsoft, de hecho, es bastante útil. Básicamente, el diálogo del UAC se ejecuta en otro contexto al que el fondo de escritorio normal, "no puede llegar". Si no fuera así, un malware alojado en el sistema, podría acceder a esa pantalla de diálogo y aprobar por él mismo las acciones sin que el usuario pudiese evitarlo. Claro está que para que esto ocurriera, el sistema debería, ya de por sí, estar infectado, pero no está de más prevenir. Es una medida interesante y útil. Aun así, es posible deshabilitarla.\nAprobando todo el rato\nComo comentamos, si un usuario quiere usar Vista como XP bajo su cuenta y riesgo, es fácil deshabilitar el UAC para la cuenta de administrador. A muchos choca que, aun siendo administrador, se le pregunte si quiere realizar ciertas acciones. Simplemente hay que desactivar el "Modo de aprobación de administrador" para la cuenta de Administrador.\nAprobar o introducir la contraseña.\nEsto se configura con el "comportamiento del indicador de elevación para los usuarios estándar". Si se configura para pedir credenciales, cada vez que un usuario estándar necesite realizar una acción con privilegios deberá introducir la contraseña de un administrador. Especialmente útil para no tener que realizar los viejos trucos de XP con el fin de elevar privilegios. Esto, unido a la capacidad de detectar qué programas requieren privilegios y cuáles no, es lo que acerca a Vista y 7 al mundo de gestión multiusuario de Mac OS o GNU/Linux.\nTodos estos cambios pueden realizarse en el registro o desde la consola de modificación de políticas, y ayudan a aprovechar realmente UAC. Windows 7, tras la desastrosa experiencia, ha limitado el número de acciones que necesitan de elevación de privilegios, y además, eliminado el modo de aprobación para el primer usuario, en un intento de contentar a todo sus clientes.\nSi bien UAC no es ninguna panacea (como no lo es ninguna solución de seguridad por sí misma) usado junto a un usuario estándar, resulta muy útil. Microsoft no se atreve todavía a dar el salto y a obligar al uso de cuentas limitadas, sin embargo, parece que tarde o temprano tendrá que hacerlo. Y solo entonces los usuarios deberán aprender a moverse en el entorno limitado en el que siempre debieron hacerlo.\nTodas las horas son GMT -4. La hora es 18:10:41.


Producción de vídeo tutoriales y vídeo formación - Oferta\n> Publicidad y marketing > Servicios audiovisuales > Vídeos corporativos > Ofertas > Producción de vídeo tutoriales y vídeo formación\nCrea tus propios vídeo turoriales, vídeo blogs, vídeo formación de forma rápida y al mejor precio con esta oferta\nLa vídeo formación es la herramienta con más efectividad para todo tipo de academias y empresas que oferten formación, ya sea a alumnos o a propios trabajadores de la empresa. La video formación tiene unos beneficios contrastados y de una efectivdad probada:\nPremite al alumno la libre elección de horarios y formación 7x24, 365 días y en cualquier lugar.\nOfrece unos contenidos directos y claros.\nPermite la inserción de imágenes, textos, tablas y cualquier otro contenido de apoyo.\nLo realizan los propios profesionales de la academia o empresa, manteniendo su nivel de calidad.\nFavorece la comprensión de temas, el refuerzo de los mismos, la resolución de dudas y la ampliación de contenido que no da tiempo a dar el clases presenciales\nSe crea de forma que se genere la máxima concentración del alumno.\nGrupo MOT es una empresa con más de 10 años de experiencia el sector de la vídeo formación y ha creado una metodología de grabación y edición que reduce los costes, creando paquetes de vídeo formación de múltiples usos de un modo muy económico.\nCon un sistema de grabación por paquetes de vídeos, podrás crear múltiples vídeos adaptados a internet, en formato estándar o especial para Smartphones (VMF).\nPaquete de hasta 15 video tutoriales de hasta 5 minutos.\nGrabación en las propias instalaciones de la academia o empresa.\nSesión de 2 horas de grabación para paquete de 15 vídeos.\nCon los propios profesores de la academia o empresa.\nEdición HD, MP4, H26, de bitrate adaptado a Internet.\nPosibilidad de insertar estudio virtual.\nInserción digital de imágenes, textos, tablas..., proporcionadas por el cliente, en línea de tiempo.\nCreación de intro y outro de los vídeos si no se dispone de ellas.\nOferta para Madrid. Para otras provincias, se aplicará kilometraje.\nVídeo demo: https://vimeo.com/250771834\npor solo 300 € + IVA (PVP: 400,00 € + IVA)\nEmpresa que ofrece esta oferta: Grupo MOT\nGrupo MOT es una productora audiovisual de Madrid, con sede en Cádiz, y que trabaja en toda España, especializada el vídeo promocional, corporativo y vídeo marketing especializado para redes sociales, RSS...


Semana del 29/10/00 al 4/11/00\n�FELIZ A�O DE LA CULTURA DE LA PAZ!\nFirma el Manifiesto 2000\n- Dona tu Acto de Esperanza EL\nPLAZO AUMENT� - FIRMALO E INVITA A OTROS A QUE LO FIRMEN DOMINGO\n�C�mo invertir mejor mis recursos para que pueda sentir que estoy progresando espiritualmente?\nTodos los recursos - f�sicos, mentales y espirituales - que tenemos son parte de nuestra fortuna. No hay que rechazarlos, ni malgastarlos. Lo ideal es entender cuanto se necesita para la vida y utilizar esto con este fin. De lo que sobre, entonces separar algo para situaciones de emergencia y lo restante donar a Dios. De esta manera, se est� invirtiendo correctamente estos recursos y, aunque hoy nos falta algo, esta inversi�n retorna muy buenos intereses y pronto el alma se siente totalmente liberada.\nSe le pidi� a un c�lebre artista pintar un cuadro que representara la verdadera paz. El artista tom� su pincel y plasm� en el lienzo un mar agitado por una estruendosa tormenta. Las olas se levantaban en forma gigantesca y arrolladora. Entre las furiosas olas se alzaba una roca inmensa e inconmovible, en una de cuyas grutas hab�a un peque�o nido. En el nido se ve�a echada, con serenidad y calma, una inocente avecilla que le brindaba calor y protecci�n a sus polluelos. La tranquilidad de aquel nido, en medio de un embravecido mar es la manera m�s elocuente de describir la paz que disfrutan los que conf�an en el Se�or. No es que no haya peligros, sino que en medio de la adversidad se levanta la roca invencible de nuestra salvaci�n. Cualquiera que sea la situaci�n por la que est�s atravesando, ten la plena confianza de que el Se�or se levantar� en medio de ese problema y ser� tu refugio, as� que no pierdas la paz, sino que CONFIA EN DIOS. Inclina a m� tu o�do, l�brame pronto; s� t� mi roca fuerte y fortaleza para salvarme, porque t� eres mi roca y mi castillo. Por tu nombre me guiar�s y me encaminar�s.\nManuel Frias (mfrias@g.macosa.com.ec)\nDeja a un lado tu aislamiento y trabaja con los dem�s.\nTradicionalmente somos educados a trabajar solos, pero en el complejo mundo actual, necesitamos trabajar en equipo. Esto exige muchos sacrificios, pues hay que adaptarse a los otros, pero tambi�n genera muchas ganancias.\nEn un equipo, puedo r�pidamente aprender cosas que, fuera de este, llevar�a muchos a�os para saber. Puedo aprender las especialidades de las dem�s personas y de esta forma enriquecerme a mi mismo. Y tambi�n aportar mis propias cualidades, emple�ndolas en algo muy �til.\n"El cambio de paradigmas que debe producirse en las organizaciones empresariales no puede limitarse a una simple alteraci�n de la forma de haces las mismas cosas que antes. Se impone una transformaci�n de las metodolog�as y tecnolog�as hasta hoy empleadas, am�n de un radical cambio de funciones."\nEndocalidad, Ken O'Donnell, ONIRO\nMira a tu alrededor con los ojos humanos que tienes.\nY aprecia la belleza de los otros. Pues, a�n la rosa con m�s espinas es bella y fragante - asimismo, los dem�s por m�s espinas que presenten, siempre tienen algo importante que conocer y mostrar.\nNo hay que tener miedo, simplemente desarrolla esta humanidad que tienes y aprovecha para acercarte a muchas personas que necesitan sentirse queridas y amadas. Esparce el amor con tus ojos y su expresi�n y disfruta la bella sonrisa que en la boca de los otros va a aparecer.\nT�mate tiempo para trabajar, es el precio del �xito.\nT�mate tiempo para pensar, es la fuente del poder.\nT�mate tiempo para jugar, es el secreto de la juventud.\nT�mate tiempo para leer, es el cimiento del saber.\nT�mate tiempo para rezar, es el camino de la veneraci�n y limpia el polvo de nuestros ojos.\nT�mate tiempo para ayudar a tus amigos y disfrutarlos, es la fuente de la felicidad.\nT�mate tiempo para amar, es el sacramento de la vida.\nT�mate tiempo para so�ar, es la manera de enviar el alma a las estrellas.\nT�mate tiempo para re�r, es el canto que aminora las cargas en la vida.\nT�mate tiempo para planear, es el secreto de tener el tiempo para hacer todo lo anterior.\nColaboraci�n: Roberto P�ramo (rparamo@interred.net.co)\nUn padre ten�a varios hijos que peleaban constantemente entre s�. Al darse cuenta de que era imposible sanar las disputas con sus exhortaciones, decidi� darles un ejemplo pr�ctico sobre los males de la desuni�n. Para este prop�sito, un d�a les pidi� que le llevaran un atado de varas.\nCuando lo hicieron, el padre coloc� el haz en las manos de cada uno de ellos y, uno a uno, les orden� que lo rompieran en pedazos. Los hijos trataron con todas sus fuerzas y ninguno tuvo �xito. Acto seguido, el padre desat� el haz, tom� las varas y las distribuy� entre sus hijos. Y as� pudieron romperlas con facilidad.\nEntonces se dirigi� a ellos y les dijo: �Queridos hijos m�os, si ustedes comparten sus opiniones y se unen para ayudarse entre s�, ser�n como el haz de varas y sus enemigos no podr�n hacerles da�o; pero si dejan que la discordia se apodere de sus vidas, acabar�n por romperlos con la misma facilidad�.\nF�bula de Esopo\n�Tu vida se rompe f�cilmente?


Pabellón de la antigua oficina de correos: Cosas que Hacer en 2021 - Viator\nPabellón de la antigua oficina de correos Tours\nDiseñado por el arquitecto estadounidense Willoughby Edbrooke, este enorme edificio de estilo románico fue el edificio de oficinas más grande de DC cuando se inauguró en 1899. Ahora incluido en el Registro Nacional de Lugares Históricos, estaba lejos de ser querido en su propia época. Considerado desaliñado cuando abrió sus puertas, cuando la moda arquitectónica se había convertido en un diseño Beaux-Arts más romántico y redondeado, pronto fue abandonado a favor de un nuevo edificio de depósito de correo junto a Union Station; 15 años después de su construcción, se la conocía comúnmente como la "antigua" oficina de correos.\nA fines de la década de 1920, el sentimiento popular en Washington era que el edificio debería ser demolido, pero la Gran Depresión impidió la demolición; en cambio, la antigua oficina de correos se dejó moldear durante unos 40 años. En la década de 1970, fue salvado por el apoyo de la comunidad y el Fondo Nacional de las Artes, que ahora tiene su sede aquí; Además de algunas otras agencias gubernamentales, el Pabellón alberga varios restaurantes, lugares para comer, tiendas y servicios.\nLos guardabosques del Servicio de Parques Nacionales ofrecen recorridos gratuitos por la torre del reloj de 315 pies del Pabellón, que ofrece vistas de 360 grados del centro de Washington; los recorridos se encuentran junto a los ascensores de cristal en el nivel del escenario del Pabellón.\nA pesar de su popularidad en la actualidad, el Pabellón ha demostrado ser un pasivo financiero para la ciudad. En 2012, el desarrollador inmobiliario (y estrella de reality shows) Donald Trump anunció que había sido aprobado para renovar el Pabellón en el Trump International Hotel Washington, DC, que incluirá 250 habitaciones de hotel, un centro de conferencias, un spa, restaurantes y un museo dedicado a la historia del edificio.\nTours and Activities to Experience Pabellón de la antigua oficina de correos


mala experiencia en el agua - Página 5 - TotalWind Windsurf\nFecha actual Enero 19, 2021, 6:43 pm\n#147210 por fern\nEnero 23, 2008, 6:44 pm\nAlguien le puede hacer una foto al gancho de seguridad, para ver exactamente como es??\n#150977 por COBRA\nFebrero 9, 2008, 6:50 pm\nEn cierta ocasion navegando con mi hermano en tarifa lo vi en el agua y me acerqué, se le había salido el pie de mastil y trataba de engancharlo, cuando trate de ayudarle la termine de cagar porque se nos cayó la tuerca al agua... ya no había por donde pasar el cabo y la corriente y el viento nos arrastraban cada vez mas lejos.. sin saber bien lo que iba a hacer , creo que el miedo de verme cada vez mas lejos buscando una solución,, le dije que cogiera mi tabla y navegara pa tierra por si teniamos que pedir ayuda porque estabamos solos. su tabla era una naish de 90 litros que tenia una capa muy gorda de antideslizante que mi hermano le habia puesto, eso me salvó. Todavía no se como hice el waterstart simplemente apoyando el mastil contra la tabla, me levante y haciendo fuerza hacia abajo mantuve el mastil pegado a la tabla y sali planeando estupendamente , no quise engancharme ni meter los pies en los footstraps por no tentar a la suerte me vovli a brazo pero planeando perfectamente hasta la orilla mi hermano se quedo flipao y me dijo killo como lo has hecho? y le dije yo que coño sé.... el miedo que agudiza el ingenio... la adrenalina,, yo que ostias se ... cuando me vi a la altura de spot secret,,, ya casi mas en bolonia que en valdevaqueros... pensé o tiro pa tierra ya o acabo en el moro\n#151161 por ameise\nFebrero 10, 2008, 7:52 pm\nvaya, pues justo se me acaba de salir a mi este mediodia el pie de palo, pero no se me ha perdido la tuerca, simplemente el boton que lo asegura a la bala no cerraba y hale, a volver a tierra nadando. Menos mal que las rocas del puerto quedaban cerca, y era NE (side on shore) pero un buen cacho nadando si he hecho hasta poder andar por ellas con el strap en una mano y el aparejo en la otra. Lo que tu dices de apoyar la vela en la tabala, tampoco se me ha ocurrido, pero es que el water aun no me sale de todos modos y mi tabla va floja de antideslizante (si no es por los nuevos escalpines...).\n#155086 por FantasmaDelSur\nFebrero 27, 2008, 6:51 pm\nPor estos pagos del Sur de America Latina es muy común navegar en playas muy poco concurridas, por lo general cuando existen optimas condiciones para el windsurf hace frio y no hay estructura para socorro.\nPor otro lado sería catastrofico perder un aparejo en el agua ya que por su costo se hace imposible reponerlo en lo inmediato , asi que lo que se hace por aqui es llevar en el neoprene, dentro bolsillo que jamás usamos, un par de piñatas, que son globos tipicos de fiesta pero mucho más grandes.\nAnte la imposibilidad de volver a la costa con el aparejo lo que se hace es inflar estos globos ( cosa que suena sencilla pero en el agua con el agua al cuello, las olas y por lo general el frio se hace dificil, pero no imposible), atarlos al aparejo y dejar este a la deriva para luego volver a buscarlo .\nNo siempre tiene exito, si los globos se desinflan, no encuentra a nadie que te ayude ( con una moto de agua, un bote etc.) o no encuentras el aparejo porque te quedas sin luz igualmente perderás el aparejo pero al menos salvaras el pellejo volviendo a la costa con la tabla.\nFebrero 27, 2008, 6:36 pm\n#155155 por pepeluis\nFebrero 27, 2008, 9:51 pm\nMe parece una escelente idea lo de los globos,por práctica y sencilla,haber si se animan todos los que tienen ideas brillantes o saben trucos y los ponen en ésta página,ya q los q llevamos años navegando,sabemos q nadie está exento de un percance\n#155661 por silent\nMarzo 1, 2008, 12:09 pm\nFantasmaDelSur escribió: Por estos pagos del Sur de America Latina es muy común navegar en playas muy poco concurridas, por lo general cuando existen optimas condiciones para el windsurf hace frio y no hay estructura para socorro.\n!!!Cojonuda idea!!!! Voy a comprar unos globitos!!!\n#157544 por dimacr\nMarzo 9, 2008, 12:27 am\nes verdad aqui en argentina los dias clasicos en el mar son el ne y el sudeste bien side on shore con mucha ola de fondo correntada impresionantes y contraolas relamente duro , muy frio y bien pero bien solo, fue asi que me ocurrio algo hace un año en primavera donde despues de un invierno sin windsurf , voy a la costa despues de 7 meses sin navegar y me meto con sudestada 30 nudos regulares con rachas de 40 nudos , empiezo a navegar los primeros bordes muy bien pero me empiezo a canzar a la hora salgo, luego vuelvo a entrar y ya estaba exausto pero segui, esa fue la recagada, al rato no daba pie con bola ,me caia , no salia water etc, de casualidad y con flor de cagaso sali,moraleja ante la falta de estado en windsurf, pequeños bordes y granes descansos, y bancarse estar afuera!!!!!!! saludos\n#157569 por pizqe\nMarzo 9, 2008, 10:12 am\nJoder, llevo un buen rato leyendo las cosas q le ha pasado a la peña. A mi me ha pasado un poco de todo, pero nunca muy grave. Por mi experiencia doy algunos consejos a ver q parecen:\nTener el mastil relleno de espuma, depende la marca, algunos vienen huecos sin mas, otros vienen rellenos, y esto ayuda un monton, porqe te mantiene la vela a flote, y se ahorra mucha energia, en casos extremos.\nLo de la navaja esta bien, tambien lo del cavo de seguridad, pero yo he añadido algo al equipo, llevo el movil encima, en una bolsa de esas estancas q valen 30 euros colgada del cuello, dentro del neopreno. Si navegas solo, es una opcion cojonuda, en una situacion chunga, llamas a salvamento y q te rescaten, eso si llevar el movil con bateria, si no sirve de poco.\nY otra cosa, cual es el arnes de desenganche rapido, no lo he visto nunca creo, y yo las he pasado putas debajo de la vela, pero con tranqilidad al final te acabas soltando, lo malo es ponerse nervisos y qemar oxigeno. Cuando nos da el ataqe de nerviso, en 5 segundos podemos qemar todo el oxigeno de nuestros pulmones, q nos deberia durar minimo unos 40 seg. En ese tiempo te sueltas por mu jodio q este el tema.\nA esto ayuda haber surfeado ademas de windsurf, q ahi cada dos por tres t llevas un susto de estos de no salir a flote.\nSuerte y q nos pasen las menos cosas posibles\n#160250 por manuelvigo\nMarzo 22, 2008, 12:11 am\npepeluis escribió: ...haber si se animan todos los que tienen ideas brillantes o saben trucos y los ponen en ésta página,ya q los q llevamos años navegando,sabemos q nadie está exento de un percance\nHola a todos. Yo he navegado hace muchos años y he estado 20 años sin hacer nada y de nuevo me he metido en el agua este año. Lo importante es tranquilidad y que no te coja el frio y no cansarse excesivamente y como alguno dice , el surf ayuda, pues algunos revolcones que parece que no sales te dá experiencia. Voy a contar un "truco", que yo lo conozco como la "tortuga" y sirve para regresar a tierra cuando ocurre algún percance o vas pasado de vela o rompes algo y no dejar el aparejo atras. En el surf la "tortuga" es una maniobra para remontar con longboard las rompientes, pero en windsurf es de la siguiente manera:\nSueltas la pieza que sujeta el mastil a la tabla (pie de mastil), dejandolo unido todo el conjunto mastil+extensor+pie de mastil, es decir, tabla plana sin nada y todas las piezas conectadas al mastil. Pones la botabara y la vela sacandola del agua encima de la tabla, con el gratil ( la parte de la vela que va introducido el mastil) hacia el viento de forma que la vela no hace fuerza al estar contra el viento, y el pie de mastil hacia proa, la punta del mastil hacia popa. Te metes por debajo de la vela entre la vela y la tabla metiendo tu cuerpo por dentro de la botabara, encima de la tabla, de forma que esta queda entre tu pecho o estomago y la tabla , y tu debajo de la vela, de ahí el nombre de "la tortuga",como si la vela fuera el caparazón de la tortuga que eres tu, los pies los levantas flexionando por las rodillas, de forma que con la planta de los pies levantas o sujetas la parte de la vela que está más cerca de la punta del mastil para que no se meta en el agua. De esta forma tienes la vela fuera del agua, con el gratil contra el viento y estas encima de la tabla boca abajo, por lo que a remar hasta la costa con brazadas largas y lentas, no hay que tener prisa, hay que conseguir no cansarse. Puede ser un poco trabajoso, pero se consigue. Si te cansas y el viento o corriente te lleva, mejor que sueltes el aparejo y te salves encima de la tabla. Y lo mejor, salir con viento que siempre te lleve a tierra, aunque esto está claro, yo no lo hago muchas veces y ariesgo. Es mejor remar hacia la costa, aunque sea otro punto y no del que has salido , pero no remar contra el viento y la corriente... si es posible.. pruebalo un día y veras que funciona.\nRecuerda que las tortugas andan despacio con pasos largos y suaves. Es importante para no cansarse al remar, si puedes aprovecha las olas, estas siempre van hacia tierra aunque el viento esté en contra, rema un poco antes de que la ola llegue y te ayudará, entre ola y ola descansa con remadas más suaves.\nCuando las velas tenian sables desmontables, se podía desmontar la vela (trabajoso en el agua), y se ataba todo el aparejo encima de la tabla, mastil y botabara. Sentado en la tabla encima de la vela, pero con un trozo de vela libre a proa, se orienta y la vas sujetando y te ayuda a acercarte a la costa. En los veleros se pone el llamado Tormentín, que es una vela muy pequeña para aguantar el temporal. Con las velas que tienen los sables fijos, creo que algo se puede tambien intentar. Lo importante es ir acercandose, no el tiempo que te lleve, a no ser que estes con sintomas de frio, pues el problema es la hipotermia, que te deja totalmente sin fuerzas y con los musculos tiesos.\nSaludos, buen viento y buenas olas.\n#161201 por elpasky\nMarzo 26, 2008, 11:59 am\nmanuelvigo, me parece interesante el truco de la "tortuga". En cuanto a desmontar las velas actuales y salir remando, no recuerdo si en Fuerza 7 o Surf a Vela hay un reportage. Yo ya hace unos años tuve que hacerlo con una vela triangular, menos mal que el mar no estava con mucha ola y esas velas salian bastante fácil.\n#161206 por manuelvigo\nMarzo 26, 2008, 12:08 pm\nelpasky escribió: manuelvigo, me parece interesante el truco de la "tortuga". En cuanto a desmontar las velas actuales y salir remando, no recuerdo si en Fuerza 7 o Surf a Vela hay un reportage. Yo ya hace unos años tuve que hacerlo con una vela triangular, menos mal que el mar no estava con mucha ola y esas velas salian bastante fácil.\nHe localizado un video italiano que explica lo de la tortuga. Además me ha llamado la atención que ellos también le llaman la tecnica de la tortuga. (tartaruga dicen ellos). Podía cortar ese trozo de video y ponerlo, pero por problemas legales de copyrigh, pues casi que no.\n#163640 por KONO\nAbril 3, 2008, 4:44 pm\nLukiluk muy heavy lo tuyo.\nYo no sé si tu o Jot, visteis lo que me pasó en la competicion de Cazalegas este verano pero para mi fue muy heavy tambien.\nNo llevaba arnés, para variar, pero en una de estas que volviamos hacia la torre que hay en el agua y la buya(que determinaban la linea de meta) lo recuerdas?\nPues a mitad de trayecto, me roló el viento la vela se vino hacia mi, encima yo estaba reventadisimo porque no me hacia con la vela ya que no llevaba arnés) y encima me pasa esto,que se me cae encima.\nMe pilló tan tan cansado y tan reventado moralmente (habia perdido algunos puestos por el cansancio) que al caerme encima y quedar debajo del agua fui IMBECIL, pues en lugar de bucear hacia la derecha o la izkierda para que nos entendamos y salir por donde menos superficie de vela tenga que recorrer, me puse a nadar hacia atras, es decir, recorriendo debajo del agua de abajo a arriba toooooda la vela y dando puñetazos a la vela y viendo que no salia y que no salia, y era como un camino sin salida, se me hacia eterno, ya comenzaba a desfallecer de fuerzas y de oxigeno (pues como bien dice en estos casos de angustia te dura 5 segundos o menos) y ya por fin, tras ver que no salía y pasarseme mil cosas en un segundo,conseguí sacar la cabeza empecé a toser y escupir agua, se me habian quitado los escarpines y andaban por ahi flotando,la tabla estaba en parla y yo:MUERTO DE CANSANCIO,ESCUPIENDO Y ESCUPIENDO AGUA.\nSubi a la tabla me quedé sentado reflexionando y cogiendo aire.Ahí aprendi que el windsurf ademas de ser la ostia puede llegar a ser muy muy peligroso.\nJot me estaba adelantando en ese momento y me preguntó si pasaba algo. Le dije lo de los escarpines (ya habia conseguido coger yo uno) y él muy cortés, se tiro de la tabla, me cogió el otro y me lo dió. (TODO UN DETALLE QUE NO OLVIDARÉ)\nEn resumen. Me da pánico que me pase eso otra vez, pero mucho mas si llevo arnés.\nAlguien puede hablarnos del arnés de suelta rápido? poner fotos, decir donde conseguirlo, si cualquier arnés puede incorporar este sistema...\n#163643 por elpasky\nAbril 3, 2008, 4:52 pm\nKONO, ante ayer mismo estaba viendo un arnés NeilPryte en decathlon con la suelta rápida del gancho a los dos lados. Era un sistema de dientes que asegurabas con una palanca, cuando la levantabas el gancho quedaba totalmente libre. Me gustó el sistema, pero el arnés era de asiento y lo busco de cintura.\n#164950 por lukiluk\nAbril 8, 2008, 8:30 pm\nKONO escribió: Lukiluk muy heavy lo tuyo.\nYo nose si tu o Jot,visteis lo qu eme pasó en la competicion de Cazalegas este verano pero para mi fue muy heavy tambien.\nJot me estaba adelantando en ese momento y me dijo que si pasaba algo.Le dije lo de lso escarpines(ya habia conseguido coger yo uno) y el muy cortes,se tiro de la tabla,me cogió el otro y me lo dió.(TODO UN DETALLE QUE NO OLVIDARÉ)\nEN resumen.Me da panico que me pase eso otra vez,pero mucho mas si llevo arnes.\nAlguien puede hablarnos del arnes de suelta rapido?poner fotos,decir donde conseguirlo,si cualquier arnes puede icorporar este sistema..\nKono, creo recordar que yo iba algo delante de Jot cuando te vimos y al llegar a los jueces les dí el toque, pero ya te estaban controlando con los prismáticos.\nJot , como siempre, un señor.\nCreo que la mayoría de los arneses llevan una pestaña para sujetar el gancho por el lado derecho. Se abre con darle un poco con el dedo.\nDe todas formas es importante tomar precauciones con el material, practicar un poco las emergencias en lugar seguro y estar un poco al loro de la gente cuando estamos en el agua.\nAh, y píllate un arnés YA.\n#165628 por martinbaos\nAbril 11, 2008, 10:57 am\nPues en un año y medio, me ha pasado de todo, ir to pasao, y "pas", se me parte la Botavara por la mitad , con pertinente paparron, o quedarme en el agua con un piñazo de la hostia, y pegarme calambres por todos los musculos, de tal forma que no habia forma de volver a subir a la tabla, asi que, a dejar que la corriente me llevase a la orilla, o el peor,un dia de muuuucho viento, ir pasao de tabla y de vela(4,5), antes de meter bien los pies, se me levanta todo el equipo , sube. sube, me empieza a caer la proa, y "pas"con todo el hombro en la botavara, una semana de cabestrillo.\nconclusión , apareja bien , apareja mejor.


¿varias duda sobre sexo? | Yahoo Respuestas\n¿varias duda sobre sexo?\nbueno veréis tengo unas dudas me gustaría me resolvieran la primera duda es...\n1) dicen que cuando hombre se corre y la corrida es liquida es por que hizo el amor hasta hace poco y cuando se corren espeso es por que llevan tiempo sin hacer el amor es verdad o mentira???\n2) es verdad que el flujo vaginal mata los espermatozoides del hombre cuando se ha corrido dentro???\n3) aunque el hombre se corra dentro unas gotas tan solo unas gotas y no habido proctecion puede ver embarazo???\ngracias daré 5 estrellas quien me responda todo bien\nVamos por las respuestas-\n1 - Hay hombres cuya eyaculación es muy escasa, aunque no hayan tenido relaciones en mucho tiempo. Otros tienen la disponibilidad de eyaculaciones abundantes, aun cuando sean frecuentes. La "liquidez" del semen puede variar mucho de un hombre a otro, sin importar la frecuencia de las eyaculaciones, es una cuestión de naturaleza fisiológica. Lo que varía con la frecuencia eyaculatoria es la madurez de los espermatozoides.\n2 - El PH de la vagina es nocivo para los espermatozoides, pero ésto, no impide que sobrevivan el tiempo necesario para recorrer el tramo que los lleva a las trompas de Falopio. El líquido seminal que los "trasporta", los protege del ambiente adverso.\n3 - Si durante los juegos previos al acto sexual, se produce una penetración, las emisiones lubricantes que emanan del órgano masculino, llevan abundante cantidad de espermatozoides POTENCIALMENTE ACTIVOS PARA EL EMBARAZO. o sea que NADA de penetraciones sin preservativos.\nUna gota de semen sobre los labios menores de la vagina PUEDEN EMBARAZAR.\nTe comento un caso que se llevó a un Congreso Internacional sobre Sexología en Europa .\nUn matrimonio de suecos, radicados en EE:UU, (rubios los dos) tienen un hijo negrito (muy negrito) El marido,puso el grito en el cielo, acuso a la mujer de infidelidad y se armó un escándalo mayúsculo que se encaminó hacia el divorcio. La mujer sostuvo desde el principio su fidelidad y contrató un buffete de investigadores para aclarar el caso. La voy a hacer corta... descubrieron que el marido concurría a un prostíbulo frecuentemente, en una oportunidad, la prostituta que él frecuentaba (valga la redundancia), había tenido sexo con un negro al que se le rompió el preservativo. Los espermatozoides del negro quedaron en la vagina de la prostituta, el sueco, sin preservativo, se los llevó a su casa y cuando tuvo sexo con su mujer se los dejó en la vagina. Consecuencia final. ...un negrito!!!. Localizaron al negro, un análisis de adn determinó que el negrito le pertenecía. El sueco solo había sido el trasporte.\nEspero haberte aclarado el tema. UN abrazo.\n1- Completamente falso porque el esperma donde estan los espermatozoides dura en un ciclo de 74 dias\n2- Completamente falso no los mata solo el mas fuerte llega al fecundar el ovulo los otros mueren ya que no pueden sobrevivir\n3- Todo esperma que pase por la vagina sigifica un embarazo solo con un minima gota hay embarazo\n¿Estoy pensando en hacerme una circuncision, que me recomiendan?\n¿Vale la pena suicidarse por esto, lo haré en la noche?


Guantánamo archivos - Lente de Aumento\n28 mayo, 2013 Yisell Rodriguez MilánCrónicas\nLlámenme guajira, incluso sentimental, pero hoy, mientras observo por este Lente las fotos que Yuris Nórido publicó en el Portal Cubasí, recuerdo mi patria chica: Guantánamo. Creo que amanecí nostálgica. Y el verde de esas imágenes me dio el toque gracia. Pero, bueno, eso siempre me pasa. Una relación de amor-odio me une con las montañas. […]


Instalador Caleras El Casar | Tel: 618 30 30 82 Servicio Tecnico Reparación\nEntradas con la etiqueta ‘instalador caleras el casar’\nServicio técnico calderas El Casar instalación y repración en El Casar\nSi lo que buscas es un servicio técnico de calderas en El Casar profesional para la reparación de tu calentador o tu caldera has con la empresa indicada.\nPara nosotros lo más importante es ofrecer un buen servicio técnico de calderas en El Casar a la hora de que alguien tenga que manipular tu calentador o caldera por lo tanto hay que prestar una atención profesional. Somos líderes en el mercado y nos avalan nuestros más de 25 años de experiencia en este sector.\nServicio técnico de calderas en El Casar\nSu llamada será registrada en nuestro sistema por medio de una telefonista que se encargará de tomar nota de sus datos y de la avería que usted nos reporte. Momentos después un técnico de calderas en El Casar, se pondrá en contacto con usted para ultimar detalles como fijar un día y hora para la visita en su domicilio.\nNuestro objetivo es garantizar la rapidez para poder subsanar su avería por nuestros técnicos de calderas en El Casar y que vuelva a tener servicio lo antes posible. Con una simple llamada de teléfono al 607.697.534 nos tendrá a su disposición cuanto antes, para solucionar su avería.\nEmpresa de instalación de calderas en El Casar a empresa, comercios y particulares\nPrestamos nuestros servicios a particulares, empresas y comercios, brindando siempre una atención personalizada. Podemos ofrecerle el mejor servicio de instalación de calderas en El Casar, gracias al equipo de técnicos que forman parte de nuestra plantilla.\nSomos empresa de reparación de calderas en El Casar de todas las marcas, Junkers, Saunier Duval, Vaillant, Roca, Fagor, Ferroli, Cointra, Manaut, Aspes, Heat Line, Beretta, Chaffoteaux, Ariston, Fleck, Hermann, Immergas, Viessmann, Buderus, Corbero, Lamborghini, Wolf, Domusa, Biasi, Renova.\nNo dude en llamarnos para reparar la caldera, el calentador, o el termo eléctrico, caldera de gas o de gasoil, ofrecemos garantía en cada reparación o instalación realizada por nuestros técnicos de calderas en El Casar.\nServicio técnico especializado en reparar calentador en El Casar\nNuestro objetivo es que el cliente siempre quede satisfecho con el trabajo realizado a la hora de reparar el calentador en El Casar y pueda usar como el primer día.\nCualquier avería que le pueda surgir nuestro técnico de calderas El Casar se pondrá a trabajar en las reparaciones que sean necesarias en su calentador de agua, garantizando el mejor servicio de reparación de calentadores en El Casar.\nServicio técnico de calentadores El Casar a domicilio 24 horas 365 días. Póngase en contacto con nosotros y rápidamente dispondrá de un técnico especializado y con trato personalizado en su domicilio para reparar la avería en el menor tiempo posible y con el mejor resultado.\nRealizamos reparaciones en todo tipo y marcas de calentadores y calderas de gas o gasóleo en El Casar y poblaciones cercanas.\nServicio de reparación de calderas calentadores y termo eléctrico en El Casar\nNosotros le ofrecemos un servicio personalizado para cada caso concreto y nuestro técnico de calderas El Casar especializado le atenderá en función de los sistemas que tenga instalados en su hogar. Podemos reparar sin ningún problema cualquier caldera, calentador de gas o termo eléctrico utilizando siempre recambios originales de la marca con precios competitivos y un trato personalizado.\nHacemos todo tipo de reparaciones, en viviendas, negocios y comunidades de vecinos, edificios, en todos los sistemas por: gas, gasoil, eléctricos. Ofrecemos el mejor servicio de reparación e instalación de calefacción en El Casar y a unos precios muy competitivos.\nContamos con un gran servicio de reparación de calderas en El Casar, incluso en casos urgentes. Si el problema de tu caldera no puede esperar, recuerda que puede llamarnos porque estamos al servicio de nuestros clientes. Llámenos en cualquier momento que nos necesites, uno de nuestros técnicos en calderas o calentadores se desplazará rápidamente para hacer esa reparación que no puede esperar. Todas nuestras reparaciones están garantizadas y en poco tiempo estará funcionando en buen estado.\nNo cambie su calentador o caldera sin consultarnos, contamos con una amplia experiencia como técnico en reparación de calderas o calentadores en El Casar y la mayoría de los calentadores y calderas, tienen posibilidad de repararse y coste suele ser siempre muy inferior al que suponen la sustitución de una caldera nueva.\nNo tenemos intermediarios, somos el servicio técnico de calderas y termos o calentadores en El Casar, podemos tener precios más asequibles, si tiene una avería no duden en llamarnos y consultarnos.\nServicio técnico de reparación e instalación de calderas El Casar, llámenos al teléfono 607.697.534 estamos a su disposición todos los días de la semana.\nServicio técnico calderas El Casar\nServicio técnico calderas en El Casar, reparación e instalación de calderas en El Casar, todas las marcas\nPublicado en Guadalajara Calderas, Servicios | Etiquetas: instalacion calderas el casar, instalador caleras el casar, instalar calentador el casar, reparacion calderas el casar, reparar calderas el casar, reparar calentador el casar, tecnico calderas el casar, tecnico calentadores el casar | Los comentarios están cerrados.


Plataforma de vSRM para la Gestión de Relaciones con los Proveedores para la industria Vertical Comercial\n"vSRM es una plataforma innovadora, flexible, rápida, expansible, de bajo costo. Estas son características indispensables para una aplicación de negocios exitosa. También me interesa de igual manera el enfoque profesional, dinámico y orientado a soluciones de ITG. El soporte continuo que brinda ITG a nuestros proveedores realmente aumenta el valor que vSRM brinda a nuestro negocio."\n"Para nosotros, vSRM es una herramienta que busca aumentar la calidad en el manejo de la cadena de suministro. Los proveedores pueden descargar los datos de las órdenes en distintos formatos (EDI, XML, csv) para transferir las órdenes a sus propios sistemas por medio de vSRM sin necesidad de intervenir manualmente si así lo desean, e incluso solamente con esta característica, vSRM les ofrece a los proveedores un valor agregado más allá de sus expectativas."\nLa logística de las actividades comerciales cubre todas las etapas, desde la salida del producto de la fábrica hasta cuando el producto llega al consumidor. Planear, aplicar y controlar de manera efectiva y eficiente el flujo de información de la cadena de suministro es sumamente importante para asegurar la satisfacción de los clientes y para minimizar los costos de logística.\nAl tener que entregar miles de productos con un alto nivel de circulación desde su suministro hasta su entrega en los distintos puntos de venta a tiempo y con un costo mínimo y ofrecerlos a precios competitivos, es esencial contar con una aplicación de cadena de suministro interactiva que cubra todos los componentes del proceso de suministro, como son el proveedor, la empresa de logística, el centro de distribución y los puntos de venta para la competitividad.\nCon este propósito se ha desarrollado la Plataforma de Administración de las Relaciones con Proveedores de la Industria del Comercio, la cual funciona con el modelo SaaS (Software como Servicio), que incluye los requerimientos de logística de las actividades comerciales. En esta plataforma pueden entrar los mercados de cadenas tanto locales como internacionales, así como los de tecnología o de DIY sin ningún costo extra de software o equipo.\nEn el sistema se puede administrar todo el flujo de información de las operaciones de compra junto con los proveedores, y ellos mismos podrán monitorear la logística del material, así como ver los reportes de inventario por cada tienda.\nLa Plataforma de Comercio de vSRM ofrece:\n• Envio en línea de las órdenes de Compra\n• Administración de Precios de Proveedores\n• Sistema de Reservación de Rampas\n• Aplicaciones de reabastecimiento automático de inventario por VMI (Inventario bajo la Administración del Proveedor)\n• Milkrun – Aplicaciones de Recolección de Materiales\n• Reportes de Ventas y de Inventario por Tienda\n• EDI (Transferencia de Datos Electrónicos)\n• Nota de Entrega Electrónica\n• Etiquetas de Envío con Código de Barras\n• Disponibilidad de Información Financiera\n• Desempeño del Proveedor\n• Servicios Proactivos de Notificación (e-mail / SMS)


Realizan Sumario En Cárcel De Temuco Por Ingresó De Droga De Un Abogado y Suicidio De Un Interno – Radio Universal – Parte de tu vida\nRealizan Sumario En Cárcel De Temuco Por Ingresó De Droga De Un Abogado y Suicidio De Un Interno\nEl procedimiento fue ordenado por el Director Región de la Araucanía de Gendarmería.\nDos sumarios administrativos se están desarrollando al interior del Centro de Cumplimiento Penitenciario de Temuco por el ingreso de drogas, teléfonos, baterías y chips de celulares -tres veces por semana-, cobrando hasta 20 mil pesos, por parte del abogado Ramón Apablaza Henríquez, de 37 años; y la muerte por suicidio del comunero mapuche, Lorenzo Llevul Antimil de 40 años, quien permanecía en prisión preventiva desde el 21 de febrero pasado, tras provocar un incendio en un sector rural de la comuna de Cholchol.\nLo anterior fue confirmado por el Coronel de Gendarmería, Carlos Cortés Barraza. “Es materia de investigación. Se le esta acusando por parte del Ministerio Público del ingreso de elementos prohibidos hacia el interior del establecimiento, que habría ocurrido entre los meses de enero y febrero”.\nEl Director de Gendarmería Región de la Araucanía, añadió que a partir del hecho protagonizado desde enero pasado a la fecha, por el abogado Ramón Apablaza –quien fue formalizado por infracción a la ley 20.000 de drogas y permanece con arresto domiciliario nocturno-, la institución deberá readecuar los procedimientos para los profesionales del derecho los que deberán ser sometidos a registro al igual que cualquier visita al recinto penitenciario


Iota| Por señales de humo ubicaron y rescataron a grupo en Santa Bárbara\nInicio En Portada Iota | Pobladores de Santa Bárbara hicieron señales de humo para ser...\nIota | Pobladores de Santa Bárbara hicieron señales de humo para ser rescatados\nLos rescatistas colombianos reaccionaron de inmediato, localizando y rescatando al grupo de ciudadanos.\nSANTA BÁRBARA, HONDURAS. Una técnica como la que utilizaban las tribus en los antepasados fue la salvación de los pobladores del sector El Zapote, Santa Bárbara. Señales de humo permitieron que fueran localizados y rescatados.\nFue gracias a esta hazaña que un grupo de rescatistas colombianos lograron llegar a ese sitio donde estaban atrapados. Ese sector de la zona nor-occidental es uno de los que se encuentra con más afectación en el país tras el paso de los dos fenómenos, Eta e Iota.\nEsta misión colombiana llegó a Honduras el pasado 11 de noviembre, con el objetivo de brindar asistencia humanitaria y hacer rescates luego del paso de la depresión tropical Eta y ahora brindan auxilio por Iota.\nReacción de las personas al momento de su rescate\nEntre gritos de felicidad cientos de pobladores agradecieron su rescate y que su acción de la señal de humo funcionó. Ellos se encontraban preocupados y sin poder salir del lugar, ya que las intensas lluvias causaron graves estragos en las carreteras.\nLos rescatistas colombianos rápidamente se percataron de la señal con la que solicitaban auxilio, por lo que reaccionaron de manera inmediata y llegaron hasta ellos.\nEstos valientes sudamericanos han apoyado a Honduras en varios aspectos, entre ellos, con el rescate y evacuación de cientos de personas. Además ha ayudado en el traslado seguro de toneladas de alimentos a las zonas más devastadas por el paso de Eta e Iota.\nLea además – Honduras: estos son los tramos carreteros habilitados en la zona nor-occidental\nLlega a Honduras ayuda humanitaria de Colombia: viene equipo de rescate\nHace unos días a la asistencia humanitaria ante los estragos causados por la depresión tropical Eta, se sumó un equipo del Sistema de Rescate y Respuesta en Salud a la Defensa Civil Colombiana.\nEl equipo con ayuda humanitaria llegó en una aeronave C-130 Hércules de la Fuerza Aérea Colombiana. Se conoció que partió desde el Comando Aéreo de Transporte Militar, CATAM, y aterrizó en el aeropuerto internacional Ramón Villeda Morales de San Pedro Sula.\nSobre la aeronave, se detalló que cuenta con alojamiento para 100 pacientes de baja complejidad y 1 sala de pequeños procedimientos; así como 1 cabina especial para pacientes con sospecha de COVID-19 y 1 Puesto de Mando Unificado, totalmente autónomo en servicios de agua, electricidad y comunicaciones.\nRescate con señales de humo\nArtículo anteriorPremier League: Se viene un nuevo duelo entre Mou y Pep\nArtículo siguienteNBA: La aplanadora que están construyendo los Lakers para repetir anillo


Webinar Estresando aplicaciones web usando JMeter. – Testing Bolivia\nWebinar Estresando aplicaciones web usando JMeter.\nWebinar - Estresando aplicaciones web usando JMeter.\nIngeniero en Ciencias Informáticas y Máster en Calidad de Software\nUna aplicación web bien diseñada no se trata solamente de lo fácil que es usar o de lo elegante que se ve, un aspecto crítico pasado por alto muchas veces en el diseño de las aplicaciones es el rendimiento. Las pruebas de performance se realizan para garantizar que una aplicación se ejecute lo suficientemente rápido como para mantener la atención y el interés del usuario, y una de las herramientas más usadas para ejecutar este tipo de pruebas es JMeter, este es un proyecto de Apache centrado en prueba de carga y estrés para analizar y medir el rendimiento de una variedad de servicios, con un enfoque en aplicaciones web. En este webinar iniciaremos comprendiendo los conceptos básicos relacionados con las pruebas de performance, y en una segunda parte se mostrará con una aplicación real una prueba de carga y estrés básica usando JMeter. Los asistentes podrán adquirir habilidades como: realizar grabaciones de scripts, añadir validaciones, controladores lógicos, temporizadores, generar diferentes niveles de carga, ejecutar y analizar diferentes listeners para comprender los resultados finales.\nHora: 20:30 (GMT – 4)\nConoce más de Delvis\nDelvis Echeverría es Ingeniero en Ciencias Informáticas y Máster en Calidad de Software por la Universidad de las Ciencias Informáticas en La Habana Cuba. Software Tester certificado por el ISTQB. Ha trabajado en el área de QA y Testing por más de 10 años en diferentes empresas e industrias en América Latina y Estados Unidos. Fue profesor de Ingeniería de Software, Bases de Datos y Pruebas de Software durante 7 años en la Universidad de Ciencias Informáticas (UCI), también ha dictado cursos y workshops sobre testing y en especial performance testing en varias empresas e instituciones como: Centro Nacional de Calidad de Software en Cuba, GeneXus Consulting y Forge Foundation en Uruguay, ARGENTESTING en Argentina y SQAadvisory en Florida-Estados Unidos. Actualmente trabaja en el equipo de QA en la empresa FieldEdge como QA Engineer y como consultor de pruebas de performance en SQAadvisory, ambos roles en Florida, EE. UU. Delvis fue finalista (5to) en el Testing Hero Award 2018 de Tricentis, en la categoría Performance Tester del año 2018.


Llegan a EEUU restos de mexicana muerta en París – Telemundo Chicago\nLlegan a EEUU restos de mexicana muerta en París\n“El sentir de mi corazón es que la mitad de las cenizas sean llevadas a México”, dijo la madre.\nPor TELEMUNDO LOCAL\t• Publicado el 01 de diciembre del 2015 • Actualizado a las 8:44 pm del 01 de diciembre del 2015\nDespués de 18 días de espera, familiares recibieron en Los Ángeles (California) los restos de Nohemí González, la joven mexicana que murió víctima de los atentados terroristas registrados en París en noviembre.\nEl funeral ocurrirá el viernes, según informó la familia. En pleno aeropuerto, la madre y abuela de Nohemí se fundieron en un dramático abrazo.\n“Hemos traspasado este valle de lágrimas, y Dios con su poder ha hecho que se llenen los estanques, como cuando llueve”, dijo Raquel Rodríguez, abuela de Nohemí.\nMientras, Beatriz González, madre de la víctima dijo que “Dios la ha de haber necesitado en el cielo, por eso se la llevó a tan corta edad”.\nDesde muy temprano, la madre y el padrastro de “Mimi”, como la llamaban de cariño, llegaron al aeropuerto para recibir los restos de su hija.\nSe espera que unas 3,500 personas entre familiares, amigos y excompañeros de la universidad, se reúnan el viernes para darle el último adiós a Nohemí.


ᐉ Stade Rennes vs Girondins de Burdeos | Pronósticos, H2H y Estadísticas\nDomingo, 16/01/2022 - 07:00 Stade Rennes vs Girondins de Burdeos\nStade Rennes - 6\nGirondins de Burdeos - 0\nStade Rennes vs Girondins de Burdeos: pronósticos, estadísticas e historial H2H\nEn este partido correspondiente a la 21º jornada de Ligue 1 se enfrentan el Stade Rennes y el Girondins de Burdeos en el estadio Roazhon Park de la ciudad de Rennes. El encuentro tendrá lugar el 16 de Enero a las 07:00 y será arbitrado por Bastien Dechepy.\nel Stade Rennes marcha en la 4º posición del torneo, mientras que el Girondins de Burdeos está actualmente como 19º clasificado.\nSigue leyendo para ver las estadísticas, el historial de H2H y las mejores predicciones para este Stade Rennes vs Girondins de Burdeos.\nEl equipo del Stade Rennes viene de jugar contra el Lens y terminó el encuentro con el resultado de 1-0 con derrota para el Stade Rennes. En los últimos 5 partidos, el equipo entrenado por Bruno Génésio ha cosechado 1 victoria, y 4 derrotas, y lleva una racha de 3 partidos perdiendo consecutivamente.\nLa media de goles por partido del equipo Rojo y Negro es de 1.6 goles, en cambio le marcan una media de 1.4 goles por partido. Con esta tendencia encadenan 3 partidos seguidos encajando gol.\nEl equipo del Girondins viaja a Rennes con la intención de lograr el mejor resultado posible. El Girondins de Burdeos viene de jugar contra el Olympique de Marsella y terminó el encuentro con el resultado de 0-1 con derrota para el Girondins de Burdeos. En los últimos 5 partidos, el equipo entrenado por Vladimir Petkovic ha cosechado 1 victoria, 1 empate y 3 derrotas, y lleva una racha de 2 partidos perdiendo consecutivamente.\nEn esos 5 partidos, han marcado un total de 8 goles mientras que han encajado 12. La media de goles por partido del equipo del Girondins es de 1.6 goles, en cambio le marcan una media de 2.4 goles por partido. Con esta tendencia encadenan 5 partidos seguidos encajando gol.\nEstadísticas del Girondins de Burdeos en los últimos partidos:\nStade Rennes vs Girondins de Burdeos: Historial de H2H\nLos enfrentamientos entre estos equipos pueden ayudarte a la hora de hacer tu apuesta. Nosotros los hemos tenido muy en cuenta para realizar este pronóstico del Stade Rennes vs Girondins de Burdeos.\nEl último partido entre estos conjuntos tuvo lugar el 26/09/2021 y tuvo el resultado de 1-1 con empate para ambos equipos. Los últimos 5 enfrentamientos entre el Stade Rennes y el Girondins de Burdeos se saldaron con 1 victoria para el Stade Rennes, 2 victorias para el Girondins de Burdeos y 2 empates.\nEn ese periodo, el equipo de Rennes consiguió marcar 2 goles mientras que el Girondins de Burdeos perforó la portería del Stade Rennes 3 veces.\nStade Rennes Girondins de Burdeos\nDomingo, 26/09/2021 - 06:00 - Ligue 1\nDomingo, 02/05/2021 - 07:00 - Ligue 1\nViernes, 20/11/2020 - 13:00 - Ligue 1\nSábado, 14/03/2020 - 19:00 - Ligue 1\nSábado, 21/12/2019 - 14:45 - Ligue 1\nDomingo, 16/01/2022 - 07:00\nGirondins de Burdeos Vladimir Petkovic\nPronósticos para Stade Rennes vs Girondins de Burdeos\nTras haber analizado el estado de forma de ambos equipos y los enfrentamientos entre ellos, el equipo de Pepebet, mediante su herramienta de datos y estadísticas ha creado los siguientes pronósticos para el partido entre Stade Rennes vs Girondins de Burdeos.\nSábado, 08/01/2022 - 15:00 - Ligue 1\nDomingo, 05/12/2021 - 08:00 - Ligue 1\nViernes, 07/01/2022 - 15:00 - Ligue 1


Calentador estanco Saunier Duval Opaliatherm F 12/1 Bajo Nox GP\nCalentador estanco bajo Nox Saunier Duval Opaliatherm F12/1 gas butano\nCalentador estanco Saunier Duval OPALIATHERM F12/1 Segurtec a bajo NoX + Kit de evacuación de humos, a gas butano , de encendido electrónico sin piloto con caudal de agua de 12 litros/min, compacto y de fácil instalación. Incluyen Ventosa horizontal 0,75m diámetro 60/100mm Segurtec con toma de análisis.\nCalentador estanco Segurtec bajo Nox Saunier Duval Opaliatherm F F 12/1 LRT a gas butano es ideal para instalaciones que requieran mayores distancias de evacuación de gases -hasta 30 metros en doble flujo-, incorpora la última tecnología en seguridad y eficiencia gracias a prestaciones como el quemador de alto rendimiento, la cámara de combustión estanca Segurtec a bajo NoX y modulación termostática -hasta un 20% de la potencia nominal). Opaliatherm F 12/1 representa el calentador más eficiente de Saunier Duval.\nCalentador estanco Saunier Duval Opaliatherm F12/1 Segurtec bajo Nox GP + Kit, es un calentador a gas natural sin piloto, con encendido electrónico, un caudal de 12 L/min, panel de mando digital, perfectos para instalaciones domésticas gracias a sus reducidas dimensiones. El Calentador estanco Saunier Duval Opaliatherm F12 es termostático y con alta precisión en modulación de 20%, incluye panel de mandos con display digital con más de 32 funciones de seguridad y control, ofreciendo eficiencia y estabilidad en la temperatura. Las dimensiones son de 580 x 350 x 198 mm y 15 kg de peso.\nCalentador estanco Saunier Duval Segurtec Bajo NOx Opaliatherm F F 12/1 LRT(P-ES) GP + Kit, dispone de la última tecnología en seguridad, ecología, rendimiento y en eficiencia: componentes nuevos cómo quemador de alto rendimiento, ecológico, cuyas emisiones NOx se encuentran por debajo de los límites establecidos por la Unión Europea. El calentador a gas Saunier Duval Opaliatherm F12 es el más eficiente que ha fabricado Saunier Duval y ofrece una armonía excepcional entre prestación y funcionalidad: Mínimo Riesgo de intoxicación gracias a su Cámara de combustión estanca + 32 funciones de seguridad y control, más potencia: 12L por minuto, precisión y estabilidad de temperatura -modelo termostático con medición en la entrada y en la salida de agua-, calentador modulante: poca demanda - poco consumo - máximo ahorro, funcionamiento a 20% de la potencia nominal, más ahorro incluso sin grifo abierto: Sin llama piloto - funcionamiento totalmente automático, máxima protección: IPXD5 para instalación en el exterior, fácil integración en espacios reducidos: Ancho reducido a 35cm, diseño exclusivo, perfil reducido y pantalla táctil intuitiva.\nIncluye kit de evacuación y kit de instalación: latiguillos, llave de corte, juntas para la conexión de gas y un soporte de pared con tacos y escarpias. Ventosa horizontal 0,75m diámetro 60/100mm Segurtec con toma de análisis. Ref.: 0020199379.\nPrincipales características del calentador estanco Saunier Duval Opaliatherm F12/1\nCaudal nom. de Agua L/mín: 12 Litros/min.\nPrincipales ventajas del calentador estanco Saunier Duval Opaliatherm F12\nPermite mayores distancias de evacuación de gases -hasta 30 metros en doble flujo-.\nMáxima seguridad: el nuevo quemador, de última generación, sigue siendo estanco por lo que es muy seguro. Además contamina mucho menos gracias a la reducción de emisiones de NOx. El calentador estanco de perfi l reducido Segurtec incorpora tecnología de última generación con más 32 funciones de seguridad y control.\nLa gama de calentadores de agua caliente Segurtec Opaliatherm representa la más eficiente de Saunier Duval con el mínimo consumo de gas y ahorro en la factura de gas.\nDimensiones de calentador estanco Saunier Duval Opalitherm F12/1\nModeloOpaliatherm F12 Gas natural\nPotencia nominal máxima calefacción23,3 kW\nPotencia nominal mínima calefacción4,6 kW\nConsumo (min. -nominal. -max.)M\nDimensiones unidad interior580 x 350 x198 mm\nCaudal nominal12 L/min\nPresión sonora (alta/media/baja)57 dB


Una serie de TV americana difundirá las raíces culturales y gastronómicas españolas | Economía\nDiario 6009 25.09.2020 | 08:24\nUna serie de TV americana difundirá las raíces culturales y gastronómicas españolas\nLleva por título "Spain?On the Road Again" y la protagonizan la actriz Gwyneth Paltrow, el reconocido crítico gastronómico del New York Times, Mark Bittmann, el chef y restaurador italoamericano Mario Batali y la actriz catalana Claudia Bassols.\nLa serie consta de 13 capítulos que se emitirán durante el próximo año en franja de "prime time". El objetivo del proyecto es mostrar la cultura y gastronomía de las distintas ciudades del país, a través de los viajes que se irán realizando por las carreteras del territorio español, uno de los mayores destinos de turismo de ocio y gastronómico del mundo. Según Mario Batali, la iniciativa "pretende abrir los ojos al público americano y descubrir las claves de un país como España". La serie comenzó a rodarse el pasado 3 de octubre en Madrid y sus protagonistas están recorriendo la geografía española durante la grabación. Se emitirá en castellano y en inglés en horario de máxima audiencia a través de la televisión pública de Estados Unidos en los canales de la PBS, a nivel nacional e internacional. El formato de "Spain?On the Road Again" es sencillo. Los dos hombres son fanáticos de los buenos vinos y la buena cocina mientras que las dos mujeres comparten esos y otros intereses, como ir de compras, disfrutar de música, museos o balnearios. Recorriendo la geografía española sin perder el factor sorpresa Los cuatro protagonistas viajan en dos vehículos a través de un viaje totalmente espontáneo en el que suceden muchas cosas. El viaje se mantiene en secreto ya que ni los propios actores saben dónde van a rodar al día siguiente. Con ello la productora Frappé, Inc., responsable del proyecto, pretende que cuando los protagonistas lleguen a un restaurante, ni los camareros sepan a quiénes están sirviendo. De momento el equipo ya ha rodado en Granada, San Sebastián, Barcelona, Madrid y Toledo, y lo hará en Galicia y en otros rincones de la geografía española. En el caso de Barcelona, Turismo de Cataluña ha patrocinado dos capítulos de la serie eligiendo los enclaves del rodaje entre diferentes parajes del territorio catalán y también decidiendo el contenido de ambos programas. En San Sebastián el equipo rodó, pero sin la presencia de la oscarizada Gwyneth Paltrow, porque un imprevisto le obligó volver a Londres. En el País Vasco, pasó por Bilbao, grabó en Vitoria poniendo especial atención a las obras de la catedral vieja y después en Guipúzcoa. Las cámaras también estuvieron en Getaria y recorrieron Donostia: el puerto, el Peine del Viento, la Parte Vieja y el restaurante Arzak. "Spain?On the Road Again" constituye una gran oportunidad de promoción cultural y turística para varias comunidades españolas en Estados Unidos. Según declaraciones de Eduardo García, productor de la serie en España, "se trata de una aventura con mucho recorrido, que va a servir para que el público norteamericano nos conozca bien y vea cómo hemos cambiado -alejado de tipismos- en estos últimos veinte años". Aina Solano (actualidad@hosteltur.com)


Enfermedad deportiva - sportpferde-volmer.com\nJulio Fernandes 8 meses ago 2 min read\nEl término «enfermedad del deporte» fue propuesto por L. Πpoeckohn (Austria) en el congreso de Βcemipohn sobre medicina del deporte en 1956 como una manifestación de las lesiones de los procesos corticales o de las alteraciones de la comunicación entre ellos y los órganos ejecutivos subyacentes; evaluó la condición en su conjunto como neurosis, neurastenia, hipostenia, etc. El volumen de las medidas terapéuticas y reconstructivas está determinado por la fase del proceso patológico y la gravedad de estos o aquellos síntomas.\nFase I. Se caracteriza por la ausencia de quejas o quejas ocasionales de alteraciones del sueño. Aparecen los primeros signos de trastornos emocionales y el atleta no tiene ganas de entrenar.\nLos signos objetivos de la enfermedad son el deterioro de la adaptabilidad del sistema cardiovascular a las cargas de velocidad y el deterioro de la coordinación motora fina. El comportamiento anormal sólo puede detectarse con diversas pruebas funcionales.\nEn la primera etapa se reducirá considerablemente el volumen y la intensidad de la carga de entrenamiento, se cambiará el proceso de entrenamiento y se incluirán elementos de otros tipos de deportes.\nEtapa II. Los síntomas clínicos típicos del estadio I persisten e incluso aumentan en reposo. Esta etapa se caracteriza por numerosas molestias, trastornos funcionales de muchos órganos y sistemas del cuerpo y una disminución del rendimiento deportivo. Disminuye la capacidad de rendir adecuadamente en diversas pruebas físicas.\nLos pacientes en la segunda fase necesitan hospitalización y tratamiento integral. Se realizan ejercicios de , se administran sedantes, fármacos inmunomoduladores, antidistróficos y metabólicos.\nΒ En esta fase, el uso de beta-adrenobloqueantes y preparados de iris viajero puede ser útil (dependiendo del inicio de los síntomas). Se observan efectos de «opacidad» en los procedimientos fisioterapéuticos complejos.\nFase III. La tercera etapa se caracteriza por cambios transitorios o estables de los órganos que pueden llegar a ser marcadamente distróficos y a veces pueden progresar hasta la etapa de cambios orgánicos.\nA menudo estos cambios se manifiestan como un fallo funcional de uno u otro órgano. Esto puede manifestarse mediante complejas alteraciones del ritmo cardíaco, cambios en el parénquima y en la función hepática, cambios en los riñones que se intensifican especialmente y duran varios días después de la actividad física.\nLos pacientes que se encuentran en la tercera fase de la enfermedad deportiva necesitan un tratamiento hospitalario a largo plazo con terapia antidistrófica, lo que significa normalizar la función del órgano dañado. Este tratamiento debería garantizar una compensación estable de los daños.\nA continuación, el atleta recibe un descanso activo. Los atletas tendrán de dos a tres meses de descanso. Durante este tiempo, está prohibida la participación en competiciones.\nPrevious: Hipoglucemia en el culturismo\nNext: Estancamiento del crecimiento muscular