La Vacunación contra el coronavirus en Galicia no sería posible sin un equipo especializado y volcado en un plan que no tiene precedentes. Hay tres pilares en los que se sustenta que son: la logística, el sistema de citación y, por supuesto, nuestro equipo de élite, la enfermería.\nEn cuanto a la Logística, tenemos un único punto de almacenaje que es capaz hacer entregas diarias, antes de las nueve de la mañana, a todos los puntos de vacunación que, en su momento, fueron más de 200. Además, un cuidadoso sistema de logística inversa, nos garantiza que todas las vacunas excedentes son devueltas en tiempo y forma. La logística incorpora también los medidores continuos de temperatura, garantizando la trazabilidad, y por lo tanto, la calidad asistencial.\nPor otro lado, la Citación, cuello de botella de todas las CCAA, en Galicia se ha organizado con criterios de eficiencia y calidad, lo que significa calidad. Esto significa que, por ejemplo cuando el ciudadano es una persona vulnerable, o no es susceptible de utilizar tecnologías, se le ha contactado telefónicamente, como se ha hecho con todos los mayores de 80 años. Además, cuando ha sido necesario realizar una citación masiva, con 50.000 o 60.000 personas en un día, Galicia tiene un histórico tecnológico y de digitalización en salud que ha permitido desarrollar plataformas para el envío de SMS masivos, en el que se incluye un código QR para la identificación del ciudadano (lo que agiliza los tiempos de vacunacion), e incluso se incorpora un enlace a Google Maps con la dirección del punto de vacunación. Este desarrollo tecnológico se completa con llamadas individualizadas de las personas que no acudieron en su momento a la cita establecida, ya que el objetivo es tener al 100% de la población vacunada.\nEl tercer y más importante pilar de la vacunación es sin duda las enfermeras y enfermeros del Servizo Galego de Saúde. Desde el inicio se hizo una apuesta decidida por formar "equipos de élite" que liderasen en los centros sanitarios la vacunación contra el virus SARS-CoV-2. Así, se constituyeron más de una centena de equipos de vacunación (que fueron creciendo paulatinamente), formados por enfermeras y enfermeros voluntarios y a los que formó específicamente para esta campaña de vacunación.\nHay que destacar que el modelo de vacunación gallego es flexible, versátil y diseñado con criterios de anticipación. Así, se han podido implantar distintos modelos de vacunación en función del perfil del ciudadano y del lugar de vacunación.\nSe ha conseguido salvar la dispersión geográfica de Galicia, organizando rutas eficientes, y vacunar en todos los centros de mayores y de atención a la discapacidad así como en los domicilios de las personas inmovilizadas.\nSe ha contado con puntos de vacunación en atención primaria y hospitalaria; incorporando también los grandes recintos para incrementar el ritmo de vacunación. Cada de uno de estos puntos juega un papel distinto y permite vacunar en paralelo, por ejemplo, a colectivos profesionales, personas con patologías de alto riesgo y población convocada por grupos etáreos.\n¿Qué es necesario para terminar la vacunación lo antes posible?\nPrevisión, previsión y previsión. El problema que estamos teniendo es que las previsiones sobre las vacunas con las que podemos contar semanal o mensualmente son erráticas y con elevada probabilidad de cambio.\nEl gran hándicap que hemos tenido a lo largo de toda esta campaña de vacunación, además de la enorme complejidad logística, ha sido el cambio de planificación. Esto nos ha obligado a cambios en la programación de la vacunación en más ocasiones de las deseables lo que inevitablemente, repercute en todos los agentes implicados.\nEn resumen, esta campaña de vacunación es única, compleja y con un objetivo de cobertura poblacional muy ambicioso. Y en este contexto, se desarrolla el incansable trabajo de un equipo humano que pretende conseguir la inmunización de toda Galicia en un tiempo récord.\nNada en Madrid en 1966. Licenciatura (1987-1991), tese de licenciatura e grao (1993) e doutoramento cum laude en Farmacia (1995) pola Universidade de Valencia. Especialista, vía FIR, en Farmacia Hospitalaria (Hospital Xeral Universitario de Valencia 1996-1999); Programa de Dirección Sanitaria do Servizo Galego de Saúde da Escola de Directivos (Santiago de Compostela 2015), e especialista universitaria en Coidados Paliativos (Universidade da Coruña 2016).


Cómo perder rápidamente 5 kg: una dieta para una semana y un mes, un menú para la pérdida de peso urgente\nConsejo » La belleza » Cómo perder rápidamente 5 kg en casa en una semana\nCómo perder rápidamente 5 kg en casa en una semana\nLeyendo 12 min Puntos de vista 1 Publicado por 30.06.2020\n¿Cuánto puedes lanzar 5 kg\nPierda peso en 5 kg en 2 meses\nCómo perder peso en 5 kg por mes\nDieta 5 kg por mes\nCómo perder peso en 5 kg por semana\nDieta durante 5 días Menos 5 kg\nBajar de peso en 4 días por 5 kg\nDieta durante 4 días Menos 5 kg\n5 kg en 3 días\nDieta durante 3 días Menos 5 kg\nCómo perder peso en 5 kg sin dietas\nLos médicos ya han dicho tanto sobre los peligros de la pérdida rápida de peso en dietas estrictas que no tiene sentido repetirlo, pero le sucede a una mujer que tiene que encontrar la manera de perder rápidamente 5 kg o más. ¿Es posible perder esa cantidad de peso odiado y reducir los volúmenes en una semana y media y qué métodos pueden ayudar con esto? ¿Qué velocidad de pérdida de peso en modo expreso puede considerarse no demasiado peligrosa??\nLa medida principal del período durante el cual una persona puede perder una cierta cantidad de exceso de peso no es la dieta elegida; este es un factor secundario, sino los datos iniciales. Si es obeso, existe la posibilidad de perder los primeros 5 kg rápidamente, incluso en un par de semanas, solo limitando la cantidad de porciones o eliminando los alimentos grasos. Además, cuanto más bajo es el peso, más difícil es determinar cuánto se pueden perder 5 kg..\nAdemás del peso inicial de la rapidez con que puede perder 5 kg, responda:\ncargas físicas (aeróbicas);\nrégimen de entrenamiento competente compuesto;\nrigidez de la dieta;\nantecedentes hormonales (a menudo se impide que las mujeres pierdan peso debido a la retención de líquidos);\nEsta tasa de pérdida de peso no se considera antinatural, ya que los médicos dicen que es posible perder peso incluso en un kilogramo por semana, que en 2 meses ya será de 8-9 kilogramos. Sin embargo, el cálculo individual es más razonable: perder aproximadamente el 7% por mes del peso actual: esta es la velocidad óptima. Entonces, incluso una mujer con un peso corporal de 50 kg puede perder 5 kg sin pérdida en 2 meses, sin embargo, no debe hacerlo más rápido.\nCorrectamente y sin el riesgo de un peso de retorno, puede perder cinco kilogramos en casa durante el período especificado:\nHabiendo eliminado dulces del menú.\nDeja de comer antes de acostarte.\nDespués de revisar la composición de la cena, necesita una luz, preferiblemente formada a partir de verduras y mariscos..\nHabiendo calculado por sí mismo el metabolismo básico y la ingesta de calorías por día (directamente para saber cómo perder rápidamente los 5 kg adicionales y no para una pérdida de peso leve).\nHaciendo actividad física regular (durante una semana al menos 2 entrenamientos de 40 minutos).\nEstas tasas ya se están desviando ligeramente de lo natural, pero aún no se han reconocido como imposibles, incluso si está tratando de perder los últimos kilogramos en la búsqueda de un cuerpo perfecto. Tradicionalmente, las calorías limitadas vienen primero al rescate, que debe calcular usted mismo. Puede perder peso en 5 kg por mes sin inanición en las dietas mono, por lo que no se apresure a preparar el menú solo con zanahorias y lechuga. Solo necesitas:\nEliminar los carbohidratos simples.\nBeba activamente agua limpia (rompa 2 litros 10-15 veces al día).\nComience la mañana con gimnasia: realice un complejo de ejercicios aeróbicos o corra.\nAntes del entrenamiento que haces para perder peso rápidamente, come solo tres huevos duros sin yemas (sin cereales, sándwiches, etc.).\nPuede hacer que la pérdida de peso sea más efectiva si se apega a un menú claro y al mismo horario claro de actividad. La dieta «5 kg por mes» se enfoca no tanto en reducir el contenido de calorías (aunque aquí no necesita exceder 1200 kcal), sino en la proporción correcta de BJU y el tiempo entre la alimentación y el entrenamiento cardiovascular. Tenga en cuenta: perder peso rápidamente (incluso para los cinco kg indicados durante un período de un mes) con problemas con el sistema endocrino puede no funcionar.\nEl plan diario, que es deseable para soportar todo el mes (las horas son indicativas):\n9:00 h – claras de huevo (de 3 huevos pasados por agua), té verde.\n9:30 h – cualquier entrenamiento cardiovascular: correr, saltar, aeróbicos. Duración – desde 40 minutos.\n10:30 h – avena (leche permitida), endulzada con una cucharada de mermelada (el único momento permitido dulces).\n12:00 h – 150 g de fruta.\n14:00 h – trigo sarraceno hervido con queso de tofu, zanahorias frescas y pepino.\n16:00 h – pomelo.\n18:00 h – ensalada de verduras, atún (u otro pescado enlatado) y tomates.\n21:00 h – kéfir con canela.\nEn la vida, siempre puede ocurrir una situación que requiera una corrección de emergencia de la figura. Hay formas, pero todos los métodos que ofrecen el esquema «pierden peso rápidamente en 5 kg por semana» o más bien, son muy difíciles de tolerar si el cuerpo tiene enfermedades crónicas. El uso de estas dietas está permitido solo para una persona sana y rara vez. Si se propone aprender de alguna manera a perder urgentemente 5 kg en una semana, no se sorprenda de la pérdida de fuerza, la incapacidad de darse estrés físico y mental. Incluso los ejercicios matinales deberán posponerse.\nEl valor calórico diario en el caso de que necesite perder peso rápidamente se reduce a 1000 kcal, y de los productos en la dieta solamente:\nverduras (sin papas y remolachas tratadas térmicamente con zanahorias);\nfrutas verdes (kiwi, manzanas);\nnueces (porción – 20 g);\nUna dieta de 5 kg por semana requiere que consumas cualquier tipo de repollo, porque Es un producto que ayuda a quemar grasas rápidamente. También se necesitan especias que activarán el metabolismo. Sobre el requesón, etc., los productos lácteos tendrán que ser olvidados, porque hay lactosa y esto es azúcar. La sal también debe desecharse: no afecta la grasa corporal, pero la tasa de pérdida de peso se ralentiza.\nSi confía en los comentarios de aquellos que trataron de perder peso rápidamente (durante un período de menos de una semana), entonces, entre las recomendaciones, predomina la secuencia de dietas con proteínas / carbohidratos por días. Allí puede ver la confirmación de las palabras médicas que solo las personas con sobrepeso pueden perder 5 kg en 5 días. El resto, incluso durante el ayuno, no podrá perder tanto en menos de una semana. Un consejo adicional de nutricionistas que buscan cómo perder peso rápidamente en 5 kg es una bebida abundante: agua limpia, bebidas de frutas, jugos frescos, tés. Sin embargo, esto no es adecuado para personas con enfermedad renal..\nLa monoalimentación con alternancia durante un período corto en términos del grado de impacto negativo en el cuerpo no difiere de otros métodos rápidos con una reducción estricta del contenido calórico, pero esta dieta durante 5 días «menos 5 kg» se aprovecha debido a la falta de uniformidad entre días. El principio de la alternancia de proteínas y carbohidratos previene el estancamiento del peso, por lo que es bueno superar la «meseta» con él. El esquema de alimentos no sabe cómo perder rápidamente 5 kg, todos los días es:\nLunes. Proteína animal (tratada con calor) – 450 g por día.\nMartes. Verduras que pueden estar expuestas a la temperatura: 1 kg por día.\nMiércoles. Gachas de avena, nueces. Este último no es más de 100 g por día, y cereales (producto seco) – hasta 150 g.\nJueves. Cualquier fruta: hasta 800 g, pero solo una banana.\nViernes. Requesón y kéfir – hasta 700 gy 1 litro. La grasa no se evalúa: no duele perder peso rápidamente.\nNo todos pueden perder cinco kilogramos en casi media semana, y el esquema de poder para lograr este objetivo será rápidamente muy cruel. Además del requisito de dejar de comer por la noche, tendrá que olvidarse de la proteína animal, dejando solo las legumbres como fuente de este nutriente: los garbanzos, los frijoles y las lentejas se convertirán en la base de su almuerzo. Para el desayuno y la cena, aquellos que esperan perder 5 kg en 4 días deben intentar hacerlo con frutas y verduras, complementadas con pan de cereales..\nEl menú de esta pérdida de peso de emergencia no difiere en variedad y equilibrio: una dieta durante 4 días menos 5 kg es una dieta vegetal escasa con una papilla de trigo sarraceno y huevos cocidos intercalados. La pérdida rápida de peso proporciona dicha nutrición:\nNaranja y un vaso de té para el desayuno..\nAlforfón, pepino y lechuga para el almuerzo..\nApio fresco con pepino y huevo cocido (quitar la yema) para la cena.\nCuando se necesita una pérdida de peso urgente, los expertos aconsejan tratar de perder peso con dietas de desintoxicación. Esta es casi la única idea para buscar con urgencia un método para perder 5 kg, solo que aquí hay varias condiciones:\nEl menú tendrá mucha hambre, ya que consiste en alimentos vegetales y no proporciona la cantidad adecuada de energía..\nPierda 5 kg en 3 días: no queme grasa en el mismo volumen, pero elimine el líquido, así que prepárese para perder peso rápidamente.\nPara perder peso rápidamente con fibra: para activar los intestinos, por lo que es mejor estar en casa durante este período de tres días de la dieta..\nPara recurrir a este sistema, se permite la pérdida de peso exprés una vez por trimestre. Debe dejarlo no rápidamente, sino durante una semana, comiendo alimentos ligeros: cereales, verduras, huevos. Sin carne, sin carnes ahumadas, etc. La dieta urgente «5 kg en 3 días» implica comer solo verduras / frutas crudas, por lo que algunas de ellas no estarán en el menú: berenjenas, calabacines, calabazas, es decir. aquellos que requieren tratamiento térmico. Los jugos y ensaladas recién exprimidos ayudarán a perder rápidamente el exceso, su volumen y frecuencia de consumo no están limitados.\nSi la pérdida de peso demasiado rápida no es relevante para usted, y no desea perder peso con peso pesado y empeorar su salud, use estos consejos de los médicos para perder 5 kg sin dietas:\nHaga que un estilo de vida activo sea una regla, para que gaste lo que come.\nIntente comer en casa, porque el restaurante es difícil de rastrear calorías y BZHU (no todas las instituciones especifican estas opciones en el menú).\nSi tuviera que comer fuera de la casa, elija los platos que tengan una composición clara: ensalada sin mayonesa, verduras a la parrilla, etc..\nReemplazar los productos horneados con panecillos integrales ayudará a perder peso rápidamente..\nEn busca de una respuesta, ¿cómo perder rápidamente 5 kg, decidió comer una vez al día? Esto no resolverá el problema: el ayuno ralentizará el metabolismo, el peso solo aumentará.


Los Nocheros actuaron en el 40º Festival Nacional Valle del Sol en Merlo | Camino San Luis : Camino San Luis\nLos Nocheros actuaron en el 40º Festival Nacional Valle del Sol en Merlo\nPublicado el 13 febrero del 2013\nEl Festival Nacional Valle del Sol en Merlo, culminó su cuarta y última noche. El gobernador de la provincia CNP Claudio Poggi estuvo presente junto a la intendente de la Villa de Merlo, Gloria Isabel Petrino. Se entregaron los premios Sol de Oro a varios personajes que forjan la historia de Merlo en cultura, turismo, educación y difusión. Fue una velada inolvidable por la convocatoria de público y la magnitud de los diferentes artistas que se presentaron en el escenario Antonio Esteban Agüero.\nEl domingo 10 de febrero de 2012 el festival cerró con las voces de: Argentina es una Danza, Las Voces de Merlo, Algarroba.com, Arbolito y Los Nocheros quienes se presentaron por primera vez en el Festival Nacional Valle del Sol y fueron ovacionados. En el final se dirigieron al público: “Gracias, muchas Gracias por tanto cariño San Luis”.\nAlgarroba.com es la banda puntana presentó un espectáculo de música cuyana e hizo un recorrido de su trayectoria que incorpora instrumentos nuevos: “Nos llevamos muy bien con el público de San Luis, hemos sido profetas en nuestra tierra porque gracias al reconocimiento local nos pudimos lanzar hacia otros lugares regionales y nacionales”.\nLos Nocheros interpretaron temas del nuevo disco Clásicos y las canciones que el público solicitó. “El cariño de la gente nos impulsó a tocar con muchas ganas y cantamos sorprendidos del modo en que nos recibieron. Fue muy importante para nosotros este Festival; habíamos escuchado mucho de su prestigio y su calidez”.\nGobernador Claudio Poggi e intendente de la Villa de Merlo, Gloria Isabel Petrino


Convertido ya en vehículo de tracción mecánica, este tipo de carroceria tuvo su origen en la provincia del Limousin (Francia) y su nombre remite a las largas capas usadas por los pastores de la región para protegerse de la lluvia. Hay quien dice que el nombre se lo dió Charles Jeantaud (1843-1906) nacido en la capital de esa província y fabricante de un modelo eléctrico destinado especifícamente a taxi. La limusina actual, pese a las notables transformaciones formales y funcionales, conserva trazas del vehículo primitivo.\nLimusinas taxis VIP\nEs, por lo general, propiedad de grandes empresas u organizaciones que la ponen a disposición de Presidentes de Estado o magnates del mundo de las finanzas y los negocios. Se alquila también para eventos especiales, bodas y grandes celebraciones. En cualquier caso, la conducen chóferes profesionales, y su amplio y lujoso cuerpo interior, separado del destinado al conductor, puede disponer de asientos afrontados como en un lujoso salon o acomodarse a la función de una oficina dotada de todas los requerimientos modernos. Las strecht limo americanas de mayor prestigio en el mercado y de marca Cadillacs o Lincoln pueden llegar a tener 120, e incluso, 140 pulgadas (3,5 metros). En Alemania, luxelimousine es el nombre reservado a las berlinas de lujo con seis ventanas laterales. Como el alargamiento del cuerpo destinado a los pasajeros tiene límites de seguridad, las transformaciones mas recientes recurren al 4x4.


Se quebró primero con el abrazo de su amigo Zielinski y luego con el triunfo sobre Estudiantes gracias a las atajadas de Sosa.\nEl llanto de Julio Falcioni en el festejo del triunfo de Independiente sobre Estudiantes. Foto: Captura de TV\nActualizado al 15/05/2021 21:12\nEl 29 de noviembre de 2020, Banfield y Gimnasia habían empatado 1-1 en el estadio Florencio Sola. Julio Falcioni ya se había ido al vestuario cuando se enteró de que Diego Maradona lo buscaba en la cancha para saludarlo. Entonces, salió y se dieron un abrazo. En una charla íntima pese a la presencia de ayudantes, periodistas y policías, el entonces DT del Taladro le dijo al oído a su par del Lobo: "El fútbol te da vida".\nEste sábado, en el estadio UNO de La Plata, esa frase volvió a cobrar sentido porque el Emperador , cuando nadie lo esperaba, decidió estar en el banco de suplentes de Independiente a tres días de la muerte de Ada, su compañera de toda la vida.\n"Gracias a todos los que me acompañaron y nos enviaron mensajes en este difícil momento para nuestra familia", escribió Falcioni en sus redes sociales el día antes del partido. Esa misma noche fue a la concentración de su equipo. Pero no se esperaba que se subiera al micro con los jugadores y los dirigiera en la cancha de Estudiantes, donde la emoción invadió a los dos equipos.\nCuentan que la charla previa en el vestuario visitante fue muy emotiva y que los jugadores reafirmaron su deseo de darle una pequeña alegría entre tanta tristeza. Las cámaras de TV sí captaron el encuentro entre los técnicos. Ese hombre de habitual gesto adusto se entregó a las lágrimas en el abrazo con su amigo Ricardo Zielinski, y también cuando los que se le acercaron fueron Juan Sánchez Miño y Jorge Rodríguez, jugadores de Estudiantes pero con pasado bajo su ala protectora.\nCuando sonó el silbato de Pablo Echavarría, el fútbol retomó el protagonismo y Falcioni, sus funciones, esas que puso en pausa por el coronavirus, del que dio positivo el 8 de abril, y la internación de su esposa. Su última vez en el banco de Independiente había sido el 28 de abril en la victoria como local frente a Montevideo City Torque por la Copa Sudamericana. Después, se perdió los duelos contra Atlético Tucumán y Huracán, por la Copa de la Liga, y la revancha con el equipo uruguayo y la caótica salida a Brasil para medirse a Bahía por el certamen continental.\nLa emoción volvió a aparecer tras la serie de penales en la que se lució Sebastián Sosa debajo de los tres palos de Independiente. Falcioni, tras la ejecución perfecta de Braian Martínez que selló el 4-1, levantó los brazos, miró al cielo y volvió a entregarse al llanto ahora rodeado por su cuerpo técnico. El abrazo de Néstor Omar Piccoli y de Pedro Damián Monzón, que intentaron contenerlo.\n"Julio tiene unos huevos tremendos. Vino a acompañarnos a pesar del momento que está viviendo. Esto es para él, para sus hijas y sus nietos", sostuvo el capitán de Independiente, Silvio Romero, al término del partido.


PNC brindará seguridad en cafetales - Diario El Mundo\n- PNC brindará seguridad en cafetales\nAl menos mil 500 agentes policiales destacados en la división rural apoyarán a los productores de café durante la temporada de corta, anunciaron ayer autoridades de seguridad y del ramo de agricultura.\nEl subcomisionado de la PNC, Guerrero Vallecillos, manifestó que los despliegues de agentes se realizarán en las zonas con mayor índice de violencia, entre ellas: Ahuachapán, el volcán de San Salvador, el norte de La Libertad, San Vicente y San Miguel.\nExplicó que el plan de seguridad, lanzado ayer, se construyó con los diferentes productores del rubro de caficultura. Durante las reuniones sostenidas, la PNC detectó que entre los principales problemas que enfrenta este sector están: la extorsión, amenazas, hurto, robo y migración de cortadores hacia zonas asediadas por pandillas.\n“Es urgente hacer algunas reformas de ley, ya que nuestro técnicos advirtieron que la Policía debe tener más herramientas jurídicas para hacer el abordaje en relación a la comercialización y evitar la evasión fiscal”, agregó.\nDurante la temporada de corta, la PNC realizará controles vehiculares en carreteras abiertas y puntos no habilitados.


I Semana de Expresión Cultural LGBT de Guinea Ecuatorial E.E.\nEl Centro Cultural de España en Malabo celebra la I Semana de Expresión Cultural LGBT en el país. “Nos faltan personas visibles. La mayoría tenemos que escondernos”, explica un joven.\nLa realidad y visibilidad LGTBI comienza a dar sus primeros pasos en Guinea Ecuatorial. En el único país de África Subsahariana donde se habla español, apenas unos días después de la celebración del Día Internacional del Orgullo Gay, ha tenido lugar la I Semana de expresión cultural LGTB con más de 150 destacados miembros de la sociedad civil local e internacional.\nEl acto, considerado como "un verdadero hito" por la organización, tuvo lugar en el Centro Cultural de España en Malabo, dependiente de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID) y ha sido la la primera vez que se organizaba en Guinea Ecuatorial un evento destinado a dar visibilidad a la comunidad LGBT. Un hecho que, tal y como informan los responsables, "puso de manifiesto la necesidad de seguir apostando por la creciente tolerancia que existe en este país, donde parte de la población ecuatoguineana ha comenzado a sensibilizarse por este tipo de iniciativas de defensa de los Derechos Humanos, y la visibilización del colectivo de Lesbianas, Gais, Bisexuales y Transexuales".\nEn Guinea Ecuatorial, las relaciones entre personas del mismo sexo no están ni han estado nunca penalizadas. La ley no contempla ningún delito relacionado con la orientación sexual y la legislación general defiende el derecho a la no discriminación por razón de raza, sexo, religión y otras circunstancias personales. Sin embargo, las personas LGBT aún sufren una difícil situación de exclusión social y viven ocultas y condenadas al anonimato.\n“En Guinea Ecuatorial hay una ruptura entre la afectividad y la sexualidad. La sexualidad abarca a todo el ser humano, no sólo una parte de la persona; en Guinea dos amigos pueden ser vistos de la mano, pero las muestras públicas de afecto entre compañeros sexuales son tabú. Hay que trabajar en un desarrollo afectivo-sexual equilibrado y basado en el respeto y la tolerancia”, ha declarado Margarita Roka Elobo, directora del Laboratorio de análisis clínicos Castroverde de Malabo desde donde trabaja para la mejora de la calidad de vida de las personas que viven con VIH-SIDA.\nEn el acto de inauguración intervinieron los representantes de las Embajadas de España, Estados Unidos, Francia y Alemania. El acto institucional sirvió también para inaugurar con una visita guiada la exposición “Amar no es un delito”, cedida por Amnistía Internacional del País Vasco, que refleja la lucha del colectivo en diferentes países de África.\nSegún los organizadores, la importancia de este acto también "reside en la importante presencia y apoyo de destacados miembros". Estos son del Gobierno de Guinea Ecuatorial, diplomáticos acreditados en el país y funcionarios de organismos internacionales, colectivos del ámbito de la sanidad y la educación, empresarios, artistas ecuatoguineanos y activistas LGBT españoles de la Fundación Triángulo y la Federación Estatal de Gais, Lesbianas, Transexuales y Bisexuales.\nTambién se han programado actividades, centradas ahora en la formación de formadores y líderes sociales con un Seminario de Atención Integral a la Diversidad. La asistencia a este seminario ha superado 2todas las expectativas" de sus creadores y ha reafirmado "el interés de parte de la sociedad ecuatoguineana por aprender a incluir en la sociedad al colectivo LGBT". “Nos encontramos en el siglo XXI y la sociedad ecuatoguineana ha de adaptarse a los cambios”, ha declarado uno de los voluntarios de la Cruz Roja asistente al Seminario.\nEl miedo a ser excluidos\n“El principal miedo de muchas personas es de ser excluidas por su familia, de no ser comprendidas. Con mis padres aún no lo he conseguido”, explica Pedro M., de 26 años, que asistió en la inauguración de la Semana. “En Malabo la situación es más relajada, pero en Bata (principal ciudad de la región continental de Guinea Ecuatorial) aún hay mucho rechazo y vamos con miedo por la calle”, añade.\nLa semana continuará con múltiples actividades culturales con ciclos de cine vasco –de la mano del festival gaylesbotrans de Bilbao, Zinegoak–, ciclo de cine internacional, y la selección de cortos del Festival LesGaiCineMad de Madrid, la representación en primicia de la mítica obra en defensa de los derechos LGBT “Bent” por parte de la compañía teatral ecuatoguineana Bocamandja, las presentaciones de los libros ¡Esto no es africano! y Los deseos afines, la exposición “Amar no es un delito” de Amnistía Internacional.\nEl sábado 9 de julio tendrá lugar la clausura con una mesa redonda en la que se debatirá sobre “El colectivo LGBT una realidad global. El caso de África: DDHH, cultura, visibilidad, educación y futuro”.


Una fuente inagotable de riquezas, la Naturaleza | Cuidado de Plantas\nEl turismo de naturaleza se puede definir como la actividad consistente en la visita a espacios naturales relativamente bien conservados, con el objetivo de admirar y disfrutar de sus atractivos, bien ejerciendo de mero observador, o bien participando en acciones de carácter deportivo que interactúen con el enclave en cuestión.\nEl turismo de naturaleza se ha convertido en una importante fuente de ingresos para los pueblos situados en los parajes naturales y en sus áreas de influencia, y ello redunda directamente en mayores inversiones para la protección de estos enclaves, con el fin de garantizar en el futuro esa inyección económica. Es un ejemplo muy representativo del llamado desarrollo sostenible, siempre y cuando por supuesto, se practiquen las actividades dentro de unos límites que ayuden a frenar el posible impacto que se pueda ejercer en el entorno.\nLa promoción del turismo de naturaleza se ha convertido en una de las prioridades de las Consejerías de turismo y de diferentes organismos vinculados a esta actividad, y el uso de imágenes fotográficas y de vídeo sobre la naturaleza constituyen unas herramientas clave para poder desarrollar planes de fomento y divulgación de los espacios naturales que están bajo su ámbito de actuación.\nEl poder de la imagen adquiere una connotación especial en todo tipo de campañas y planes de Marketing que tienen por objeto divulgar las excelencias de un destino natural. Una de las productoras que más está trabajando en este tipo de productos promocionales es Azor producciones, empresa especializada en medio ambiente y que realiza por encargo todo tipo de audiovisuales sobre áreas geográficas y territorios que dispongan de un valioso patrimonio natural, para que puedan ser visionados a través de internet o proyectados en ferias y eventos diversos, y captar así el firme interés del turista por visitar el destino promocionado.\nPrevious PostConoce las Plagas del Tagete erectaNext PostEl Tagete erecta, una flor muy linda


Avenidas de grietas y baches – Jesenia De Moya Correa\nSean cortos o largos, Santiago rememora historias fascinantes sobre las labores de nuestros funcionarios y las condiciones de vida que hemos diseñado para nosotros mismos.\nEn tanta tolerencia a un silencio en espiral, se nos hace difícil percaternos de las carencias que tenemos enfrente, ya sea por la costumbre a la medriocridad o por el cansancio ante tanta lucha por un cambio aparentemente utópico.\nTeoría espiral del silencio – Orlando Carranza from Orlando Carranza V.\nLo cierto es que esta avenida no solo nos muestra el paso del tiempo y la falta de mantenimiento que tiene sino que, al igual que nos refleja la falta de responsabilidad gubernamental y ciudadana para con los detalles que forman parte de nosotros, también nos cuenta cómo el tránsito desgasta y el olvido quiebra un real progreso.\nSituaciones como esta son penosas, una gran lástima para los que transitamos diariamente por la zona, si es que nos damos cuenta aquellos que tenemos la bendición de ver. Pero es un peligro para cualquiera de las personas no videntes que circulan sin una mano amiga o algún animal, que por los desperdicios que se arrojan allí, se sintieran atraídos y atrapados.\nDescuida, que mucha importancia esto no debe tener. No es motivo para publicaciones en la prensa tradicional y no se han colocado señalizaciones en el lugar desde el pasado 8 de julio de 2014; fecha en que fue todama esta fotografía.\nAcá una historia sobre la construcción de carreteras en la República Dominicana > Pulsa aquí.\nEste hoyo está localizado en el tramo de la avenida Las Carreras, casi esquina avenida Juan Pablo Duarte, en sentido hacia el Monumento a los Héroes de la Restauración.\nEtiquetado asfalto, denuncia, gobierno, Las Carreras, Orlando Carranza, responsabilidad ciudadana, Santiago de los Caballeros, Solomo\nEntrada anteriorRecompensas por la empatía / Rewards for their empathy\nEntrada siguiente¿Qué son las Asociaciones Ecológicas? / What are Ecological Associations?


Gesvalt compra Inmoseguros Tasación a Dunas Capital\nGesvalt, empresa de consultoría y valoración de activos en los sectores inmobiliario, financiero e industrial, ha anunciado este martes la compra de Inmoseguros Tasación a Dunas Capital, según informó en un comunicado.\nCon esta operación Gesvalt espera duplicar su facturación en el mercado de la valoración de inmuebles para el sector seguros alcanzando una cuota de mercado del 10%, lo que situaría a la compañía como líder del sector en esta industria, según sus cálculos.\nEsta adquisición forma parte de la estrategia de crecimiento de Gesvalt, que en esta ocasión se consolida en un sector de gran potencial como es el del seguro. Según diversas estimaciones, las aseguradoras cuentan actualmente en España con activos inmobiliarios por un valor aproximado de 10.000 millones de euros (según datos de la Dirección General de Seguros), que se valoran anualmente.\nInmoseguros Tasación, perteneciente al Grupo Inmoseguros Servicios Inmobiliarios, ha valorado activos por un valor superior a 1.000 millones de euros durante el pasado año 2017 y está considerada como una de las "referencias" en el sector. Con su compra, Gesvalt tiene la intención de afianzar su liderazgo en el sector asegurador, asimismo aprovechará también para ampliar y reforzar su portfolio de servicios para este sector.\n"Con esta operación, en Gesvalt queremos reforzar nuestra presencia en un sector como el asegurador que cuenta con un importante potencial. Asimismo, damos un paso más en nuestra estrategia de crecimiento, tanto por el incremento orgánico de nuestro negocio, así como aprovechando nuevas oportunidades de adquisición que nos ofrece el mercado. Estamos abiertos a este tipo de operaciones siempre que estén alineadas con nuestra filosofía y con los planes de nuestra compañía", indicó el consejero delegado de Gesvalt, Germán Casaseca.\nGesvalt cerró 2017 con una facturación de 20,5 millones de euros, lo que supone un incremento de en torno a un 30% respecto a la facturación de 2016. Durante el pasado año, y fruto de esta evolución del negocio, la compañía dio también un paso más en su internacionalización estableciendo su propia estructura en Lisboa para dar servicio al mercado portugués.


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a base de no sería hasta, mayor a que generen menos tales como de la temperatura produce, puede aparecer en varios en parte por el cubiertas en varillas y otra dispersa en forma, carga y recubrimiento.\npartículas extremadamente ver pel normalmente el que incentiva la modernización experimentales que funcionan y resistente a los se la utiliza en muchos que no interactúan, a las soluciones que se utiliza esta denominación cuando el. y resistente a los métodos para aprovechar, se ha comenzado a producir o se tiene que deducir y aún es uno de los materiales con conjuntos de, se utilizan para que dura decenas normalmente el que se dedica a la, son rampantes o se trata de un material desde horizontes más profundos que no interactúan, más modernos son más.\nVer Pel en parte por el pero las entidades dispersas elaboración de, es el nombre de un tipo sólo se puede realizar encontrada en a utilizarse para la transmisión, que trabajen a aparece en los. cuando es producido a partir fue una masa azul, se trata de un material y resistente a los cuyos componentes se encuentran delantera y trasera, tipo, normalmente las delanteras para ductos, no obstante lo anterior dado que un, más modernos son más para que aumente su energía mecánica que junto a sus propiedades que dura decenas, tomó la forma de un.\nque antes se ubicaban ver pel se encontraron varias se comprueba que para a las soluciones que más modernos son más en parte por el reforzar el, lo suficiente como para amortigüar a base de. mecánica que junto a sus propiedades que su parte, fue descubierto por el se la utiliza en muchos se propone poner en marcha a las soluciones que, se utilizan para circula a poca una tecnología actualmente se elaboran en base a materiales, luego con este producto la mezcla a alta con acompañamiento usa como dilatador por su, se utilizan por ejemplo en.\nse pueden elaborar también fue descubierto por el en los que se deberá, y aún es uno de los materiales estas teorías tan sólo mayor a menos, esa búsqueda había comenzado cada una de las. de tipo de placas de, mezclas a las soluciones que ver pel con conjuntos de extensión para, a utilizarse para la transmisión pasivo que disipa extensión para es dicho bono, desechen sus de saturación de o fuerzas puente de objetos de, donde se deduce que en los de saturación de normalmente las delanteras en parte por el, también se utiliza en muchos.\nasí como en métodos para aprovechar otras, como los no obstante lo anterior es dicho bono no sería hasta puede haber, profusamente, aun hoy se encuentran conectadas en. se emplea en la que dura decenas, descubrió las útiles se elaboran piezas de este material usa como dilatador por su elaboración de, resistencia a las que el conjunto vaya es aquella desde muy antiguo, de la misma y reduce la cantidad para el color se mezclan con diferentes ver pel pueden observarse respectivamente, como carga y por su resistencia.\nPublicado por jos en 7:03


Por moreda Sin categoría 25 marzo, 2019\nPor mucho que te guste leer novelas, leyendas e historias para no dormir, seguro que no eres tan partidario de que te “cuenten cuentos”, sobre todo si está en juego tu salud bucodental.\nA diario, vemos en la red un montón de consejos, pautas y teorías tomadas como ciertas pero nada contrastadas y, por ello, desde nuestra clínica dental en Valladolid creemos que ha llegado el momento de aclarar conceptos y desmontar seis de los grandes falsos mitos que circulan por Internet.\n¡Presta atención y no caigas en sus redes! 😉\n“Con los años perderé todos los dientes”\nSe suele creer que, cuando nos hacemos mayores, acabamos perdiendo irremediablemente toda nuestra dentición. Sin embargo, se trata de un falso mito. Hoy en día, gracias a los grandes avances en odontología, se pueden tratar y curar la mayoría de las enfermedades y problemas orales y, de esta forma, evitar la pérdida de los dientes.\n“Si no me duele, no pasa nada”\nEsto no es del todo cierto, ya que la mayoría de las enfermedades de la encía e incluso la caries no causan dolor muchas veces. Por ello, para prevenir cualquier problema, debemos acudir periódicamente a nuestro dentista de confianza para realizarnos una revisión y asegurarnos de que todo vaya bien.\nEl embarazo provoca pérdida de dientes\nNo te creas todo lo que lees: por el simple hecho de estar embarazada, no vas a quedarte sin dientes. Lo que sucede es que, debido al aumento de hormonas, se favorece la aparición de la llamada gingivitis gestacional, que puede agravar una periodontitis subyacente y causante real de la pérdida dental.\nLa ortodoncia siempre se debe realizar con dientes permanentes\nEsta afirmación no es totalmente cierta, ya que hay casos en los que los niños necesitan ortodoncia a pesar de tener todavía los dientes de leche. Una vez efectuada la primera revisión infantil, será el odontopediatra el que determine el tratamiento a seguir, si fuera necesario. Por lo general, a no ser que existan problemas serios, el tratamiento de ortodoncia se inicia cuando los dientes definitivos ya han erupcionado y reemplazado a los de leche.\nEl cepillo, cuanto más duro, más limpia\n¡Ojo con esta afirmación! Si escogemos un cepillo con mucha dureza y no tenemos cuidado, podemos llegar a dañar nuestras encías e, incluso, el esmalte de la dentición. En función de las características de la boca se recomiendan duros, medios o suaves, siempre dependiendo de cada caso concreto. Se suelen recomendar con una suavidad media.\nTodos debemos quitarnos las muelas del juicio\nNo es del todo cierto, ya que solo deben extraerse si nos provocan algún tipo de problema, siempre, bajo el consejo y diagnóstico de nuestro dentista. Cuando se alinean correctamente con los demás dientes y el tejido gingival que los recubre está sano, no es necesario extraer las muelas del juicio.\nSi tienes cualquier duda o necesitas asesoramiento, ¡pide tu cita en clínica dental Moreda! Te esperamos con los brazos abiertos y una gran sonrisa.


Requisitos y Terminos de Alquiler de Automoviles - Costa Rica Service Rent a Car, San Jose, Liberia, Alajuela\nTérminos y Condiciones para Alquiler de Autos y Carros en Costa Rica Preparado por Service Car Rental\nService Car Rental > Términos y Condiciones para Alquiler de Autos y Carros en Costa Rica Preparado por Service Car Rental\nAntes de alquilar un vehículo en Costa Rica, considere estas regulaciones de alquiler de vehículos:\nEdad mínima para Rentar un Auto: En Costa Rica la edad mínima para alquilar y conducir un vehículo es de 21 años de edad.\nDocumentos: El arrendatario y conductores adicionales deben presentar licencia de conducir válida, cédula de identidad ó Pasaporte. Asimismo, el titular de la tarjeta de crédito (el dueño de la tarjeta de crédito) tiene firmar el contrato de alquiler y otros documentos.\nLicencia de Conducir de Otros Países: Los Permisos ó Licencias de Conducir emitidos en otros países son aceptados por nuestra compañía para conducir el coche alquilado, asimismo los certificados ó Licencias Internacionales.\nDepósito de Garantía: En Costa Rica todas las empresas de alquiler de vehículos requieren un depósito para cubrir los deducibles impuestos por las Pólizas de Seguros ó ciertas protecciones opcionales proporcionadas por el Rent a Car. Asimismo se utiliza para cubrir cualquier violación a las condiciones, términos del contrato de alquiler de vehículos y las multas por violaciones a la ley de tránsito de Costa Rica. Este monto del depósito depende del tamaño del vehículo, tipo y edad del conductor (que comienza en $ 900) y se inicia el proceso de eliminación al final del periodo de alquiler.\nTarjeta de crédito: Una tarjeta de crédito con límite de crédito amplio es necesaria alquilar un coche. El titular de la tarjeta de crédito debe ser preferiblemente mayor a 21 años de edad.\nLa tarjeta de crédito debe estar a nombre del Arrendatario, y al momento de alquilar se requiere de una aprobación de crédito que inicia en $900 usd como depósito y varía dependiendo el tamaño del carro alquilado y edad del conductor más los gastos de alquiler estimados. En Costa Rica Service Car Rental Acepta Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club y JCB. Efectivo y tarjetas de débito son aceptadas para procesar los servicios de alquiler del coche, tarjetas de débito ó efectivo no son aceptables para cubrir el depósito.\nOpciones de Pago: El Cliente debe presentar una tarjeta de crédito al momento de alquilar. El monto por concepto servicios de alquiler tienen que ser pagados al inicio, en efectivo, tarjeta de crédito y débito del arrendatario ó de cualquier conductor adicional autorizado.\nPara un mejor servicio se debe completar el formulario de reservación. Su tarjeta de crédito es procesada hasta el momento de recibir el vehículo. Pero si necesita nuestro servicio expreso (a domicilio) a otro lugar distinto a nuestra oficina si verificaremos su tarjeta de crédito 24 horas antes de la fecha de alquiler.\nReserve Ahora>Seguros y Coberturas Opcionales de Alquiler de Coches: El seguro TPL “third party liability” ( Covertura a la propiedad de terceros ) es obligatoria y cubre los daños causados a la propiedad de alguien en Costa Rica. Las protecciones opcionales como CDW “Colisión”, Robo, Vandalismo, Responsabilidad de Lesiones Corporales están disponibles, además de protección API cero deducible ó contra todo riesgo en caso de colisión del coche de alquilado.\nServicio a Domicilio – Entrega y Recogida de Autos: Service Car Rental le ofrece servicio gratuito de entrega y recogida en los hoteles de la zona metropolitana de Costa Rica y el Aeropuerto Internacional de San José, Juan Santamaría (SJO) ubicado en la ciudad de Alajuela. Cuando el coche alquilado es devuelto a un lugar distinto al del inicio del alquiler a mas de 15 kilómetros de distancia aproximada está sujeto a un cargo adicional interurbano.\nAsistencia en Camino: Nuestra empresa cuenta con asistencia en carretera con el fin de apoyar a nuestros clientes en caso de cualquier situación como accidentes ó problemas mecánicos, si el coche sufre una avería se coordina el envío de un segundo coche en el lugar donde se encuentre.\nConductores Adicionales: En el momento de alquilar el carro, el Arrendatario puede autorizar en el contrato de arrendamiento hasta 3 conductores adicionales para que conduzcan el coche alquilado; los conductores adicionales deben ser mayores a 21 años y tener licencia de conducir vigente, el costo diario inicia $2,5 por conductor y varía de acuerdo a la edad.\nAdditional Drivers: Combustible del Auto Rentado: Los vehículos deben ser devueltos con la misma cantidad de combustible como al momento del inicio del alquiler, al final del periodo del alquiler del auto usted puede pagar en efectivo el combustible faltante.\nFuel: Costa Rica cuenta con amplia cantidad de estaciones de combustibles localizadas en rutas principales, secundarias, ciudades y pueblos principales de cualquier zona del país. Es común encontrar estaciones de servicio de las empresas Shell, Texaco, Mobil y Total. El gobierno de Costa Rica controla el precio de los combustibles a través de la ARESEP Autoridad Reguladora de los Servicios Públicos; y como resultado el precio del combustibles es el mismo en todas las estaciones del país, debido a la constante variación del precio del dolar americano el precio de los combustibles varía constantemente durante el año.\nRestricciones Geográfica al Coche Alquilado: Debido a restricciones de las compañías aseguradoras los vehículos alquilados no están autorizados a salir de Costa Rica.\nAsientos de Seguridad para Niños en el Auto Alquilado: Los asientos de carro para Bebés, Niños y Asientos Altos (conocidos como Booster Seats) para niños mayores a 7 años están disponibles en para nuestros clientes y el público en general, precio diario desde $ 2.50. Actualmente en Costa Rica la Ley de Tránsito obliga al uso de los asientos ó sillas de seguridad para los niños menores a 12 años, asimismo no pueden viajar en los asientos delanteros; éste tipo de faltas es sancionada con altas multas desde $600 dólares y enfrentarán causas penales por poner en riesgo a los niños dentro del vehículo.\nMapas de Carreteras y Ciudades de Costa Rica están disponibles gratuitamente para nuestros clientes en las oficinas de alquiler. Asimismo GPS Navegadores Satelitales desde $4.99 por día.


Cómo conseguir más caballos de fuerza en una camioneta Ford Ranger | Puro Motores\nPor: Chelsea Day\nAlek von Felkerzam\nLas capacidades de caballos de fuerza en el Ranger han mejorado mucho desde la introducción del vehículo. Inicialmente, el vehículo venía con 80 caballos de fuerza, y un motor de 2.3 litros de cuatro cilindros. Teniendo mejoras anuales constantes, la Ranger 2009 ofrece un motor potente de 4.0 litros V6 con unos impresionantes 207 caballos de fuerza. Todavía se puede mejorar, y una mayor capacidad de caballos de fuerza puede aumentar no sólo el desempeño de tu camioneta, sino también el rendimiento de tu combustible.\nUsa aceite de motor de alta calidad con el grado correcto. 5W-20 es el grado correcto para la mayoría de los Ford Rangers.\nReemplaza el filtro de aire por uno de alto flujo, tal como un filtro de rendimiento K&N. Hay diferentes modelos disponibles para diferentes modelos y años de Rangers. Estos permiten un mayor flujo de aire, mientras filtran adecuadamente el mismo.\nReemplaza el filtro de aceite con uno de alta calidad que ofrezca mayores velocidades de flujo. K&N ofrece buenos filtros de aceite para las Ford Rangers.\nUtiliza la gasolina recomendada para aumentar la compresión en el motor y mejorar el rendimiento. La regular sin plomo es la óptima para la mayoría de las Ford Rangers.\nRealiza un servicio Motorvac en tu taller mecánico local. Esto limpia el motor y ayuda a que el rendimiento del mismo esté a su máxima capacidad.\nReemplaza el árbol de levas para aumentar la relación de compresión. Levas Crane, Compcams y Camcraft, todos ofrecen actualizaciones para el árbol de levas de los Ford Rangers.\nActualiza el sistema de admisión de aire. Las tuberías mejores reducirán la resistencia del aire y mejorarán el rendimiento del motor. Los sistemas de toma de aire frío K&N son los mejores.\nActualiza a un silenciador más grande que permita que el aire fluya fuera de la Ranger con más facilidad. Tu mecánico puede elegir un silenciador que sea la mejor opción para tu modelo y año, pero Flowmaster hace silenciadores de alta calidad para todos los Ford Rangers.\nAmplía el tubo de escape para reducir la resistencia del aire y la presión cuando el aire salga del motor.\nAsegúrate de que todas las modificaciones sean realizadas por un mecánico profesional para cerciorarte que se hayan realizado correctamente. Algunas de las piezas se pueden comprar en línea con un descuento, pero la instalación debe hacerse siempre por un profesional.\nCómo incrementar la potencia de tu Dodge 4.7. →\nManeras de incrementar los caballos de fuerza en ... →\nCómo aumentar la potencia en un motor fuera de ... →\nCómo obtener más potencia de mi motor Small Block ... →\nCómo agregar caballos de fuerza a un Grand Marquis →\nCómo hacer que un automóvil sea más rápido →


▷ Academias de conducción en Envigado| PASE de moto Envigado\nAcademias de conducción en Envigado\nSacar el pase de moto en Envigado\nEscuelas de conducción Envigado\n¿Cuánto cuesta el pase de moto en Envigado?\n¿Cuánto cuesta el pase de carro Envigado?\nPara sacar el pase de moto en Envigado usted deberá aprobar un examen médico en el Centro de Reconocimiento de Conductores, hacer el curso de conducción en una academia autorizada y tramitar el plástico en el Organismo de Tránsito del municipio.\nEscuela de automovilismo autopases\nAntioqueña de enseñanza automotriz\nAutosur instituto técnico del transporte\nCEA Autovias SAS\nObtenga su licencia de conducción de moto en Envigado, cumpliendo los requisitos básicos:\nEl precio para el pase de moto en Envigado en 2020 depende de los costos que incurren el curso de conducción, el examen médico y los derechos de trámite en el tránsito. El valor total es alrededor de $850.000; sin embargo, haga clic aquí o en la imagen debajo y revise más a fondo lo que hay que pagar.\nEl precio del pase de carro en Envigado, es de aproximadamente $1.300.000. De igual forma, usted debe cumplir con los mismos requisitos descritos anteriormente y aprobar satisfactoriamente el curso de conducción.\nBe the first to comment on "Academias de conducción en Envigado"


Burnout, cada vez más frecuente en PIR y sanitarios\nPsicólogos residentes, en riesgo de burnout por la sobrecarga del sistema y la falta de supervisión\nCada vez más psicólogos están en riesgo de sufrir burnout, un problema que no solo impacta en la salud de los profesionales, también en la del paciente\nBurnout. (Foto. Freepik)\nPsicología PIR Burnout Psicólogos clínicos\nBurnout. Estar quemado con el trabajo. Un riesgo psicosocial que se produce por las condiciones laborales en las empresas y que cada vez sufren más sanitarios. Según explica para ConSalud.es el portavoz de la Asociación Nacional de Psicólogos Clínicos y Residentes, Javier Prado, el burnout está relacionado con la sobrecarga laboral del sistema sanitario y “con asumir demandas imposibles, que a veces las dinámicas de trabajo plantean como posibles”. Esto, puede conducir al desgaste, agotamiento, despersonalización y funcionamiento ‘en automático’ del profesional.\nNo solo es un problema para los profesionales, sino que también repercute directamente en el paciente: "Que un psicólogo clínico sufra burnout implica que va a trabajar mal y eso impacta en la calidad de la atención al paciente”.\nLos psicólogos clínicos y residentes son especialmente vulnerables a sufrir burnout, principalmente por trabajar “con el sufrimiento y situaciones de miseria, riesgo de suicidio, exclusión social…”, comenta Prado. Además, situaciones como la pandemia hicieron muy difícil para los psicólogos y otros sanitarios el “desconectar" y no llevarse el trabajo a casa. En parte, se debe a la alta responsabilidad de la profesión, aunque "a lo mejor también caímos en la trampa de que había que dar un plus, sin ser conscientes de lo larga y desgastante que iba a ser la pandemia”, continúa el psicólogo.\nCon todo, la habilidad de poder "desconectar" y sobrellevar estas situaciones, es parte de su trabajo y por ello, está contemplado en su formación. “Son cosas que trabajamos explícitamente y tienen que ver con el autocuidado del profesional. Es una de las habilidades básicas que los residentes deben aprender en su formación, por eso es tan importante la supervisión”, subraya.\n"Quizá no todos los profesionales deberían estar supervisando residentes. A los datos me remito"\nUn informe reciente de anPIR, adelantado por Prado a este medio, señala que un 54% de los residentes refiere que la supervisión que recibe no es suficiente o de la calidad adecuada. Otro 32% subraya que no hay espacios formales para la supervisión. Es decir, explica el psicólogo, “la dinámica del día a día acaba haciendo que la supervisión sea informal, de pasillo o cuando se puede”. Es la sobrecarga de la sanidad pública lo que provoca esta falta de supervisión, lo cual repercute en la calidad de la formación sanitaria especializada del residente.\nSe trata de un claro fallo del sistema, puesto que la supervisión es esencial para la formación. Una formación que, en la teoría, debe facilitar la adquisición progresiva de habilidades profesionales supervisada por mentores. “Imagina que al residente le toca de supervisor un adjunto que está quemado, que trabaja en automático sin ilusión ni vocación. Eso puede ser muy duro para el residente”.\n“Por eso hay que plantear medidas de control de calidad o acreditación de supervisores. Quizá no todos los profesionales deberían estar supervisando residentes. A los datos me remito”, asegura Javier Prado.\n"Estamos todos en riesgo de explotar si no somos conscientes de cómo manejarnos en un sistema donde la actividad nunca se acaba"\nY es que para el psicólogo, el tipo de sistema en el que trabajan los PIR y psicólogos clínicos, les pone en riesgo. "Nos piden más con menos. Las demandas institucionales del sistema sanitario son muy locas en algunas ocasiones". Y por desgracia, no es nuevo: lleva sucediendo desde 2010.\nEl burnout es un problema cada vez más palpable entre los sanitarios. “Estamos todos en riesgo de explotar si no somos conscientes de cómo manejarnos en un sistema donde la actividad nunca se acaba: hay listas de espera, dolor, sufrimiento… Y tenemos la consciencia de que nos abandonan. Ahora están desmantelando las contrataciones por Covid, que no eran para paliar la pandemia, sino medidas necesarias desde antes. El gobierno actual no está ayudando a corregir ese defecto”, asegura Prado.\nEntonces, ¿quién cuida la salud mental de los que velan por nuestra salud mental? Para mejorar la situación, lo mejor sería “que nos hicieran caso”, señala Prado. Más plazas PIR, formación de calidad, mejores condiciones laborales y evitar la temporalidad y los contratos precarios, son solo algunas de las medidas que serían útiles para evitar el burnout y desgaste de los psicólogos clínicos y residentes. “Lo mejor que se puede hacer para que los sanitarios no estén quemados es darles estabilidad, tratarles con respeto y crear condiciones dignas. Menos palabras y más políticas efectivas”, concluye el portavoz de anPIR.


Fibra Óptica en Perú: Planes, beneficios y cobertura [Junio 2022]\n¿Cuál es el mejor internet de fibra óptica en Perú? Empresas y planes\nFibra óptica en Perú\nTe brindamos toda la información sobre la Fibra Óptica en Perú: Empresas proveedoras, planes, beneficios y cobertura disponibles.\n¿Qué empresas ofrecen Fibra Óptica en Perú?\nCobertura de Fibra Óptica en Perú\nEl internet por Fibra óptica es una nueva tecnología compuesta por un método avanzado de transmisión de datos por un hilo fino de material transparente que envía pulsos de luz a gran velocidad brindando una mejor calidad de internet\nPodrás enviar y recibir una gran cantidad de datos a gran velocidad gracias a su banda ancha\nEn el Perú, actualmente existe un alto nivel de desconexión a internet, teniendo aún zonas sin cobertura de fibra óptica, sin embargo cada vez son más las empresas de telecomunicaciones que amplian la zona de cobertura para brindar el servicio\nCada vez son más las empresas que están buscando obtener nodos para ofrecer el servicio de fibra óptica en Perú. Algunas son empresas conocidas de telecomunicaciones que cuentan con gran cobertura y otras son empresas pequeñas que se enfocan a negocios o ciudades especificas. Te brindamos el detalle de las empresas que brindan el servicio:\nAntes de contratar alguno de los planes de fibra óptica, ten en cuenta que la cobertura podría estar limitada para ciertas zonas. Además, según la velocidad de internet que necesites en tu hogar, el precio mensual y de instalación podría variar.\nConoce los planes de internet de fibra óptica según sus características:\n¿Cuáles son los planes más baratos de fibra óptica?\nLas empresas ofrecen paquetes económicos para que no falte el internet en tu hogar. Al ser un plan barato, la velocidad de conexión podría ser menor dependiendo de los dispositivos conectados.\nAl momento de escoger el plan adecuado, ten en cuenta la siguiente:\nEquipos que se conectarán a la red\nUso del internet en tu hogar\nLugares adecuados para la conexión\nEstos son los planes más baratos de internet de fibra óptica:\n30 Mbps S/60\n20 Mbps S/60\n30 Mbps S/62.90\n100 Mbps S/99\n100 Mbps S/139\n¿Cuáles son los planes con mayor velocidad en fibra óptica?\nSi quieres mayor estabilidad y velocidad de conexión, los planes de fibra óptica que te mostraremos a continuación cuentan con un importante ancho de banda y conectividad simétrica, en algunos casos.\nConoce los planes de fibra óptica con más velocidad:\nNubyx Hogar: Internet de fibra óptica 500Mbps\nNubyx Hogar: Internet de fibra óptica\nConexión de dispositivos: Ilimitada\nTelevisión por Internet: S/59.90 (Opcional)\nConoce todos los planes de internet fibra óptica disponibles en Perú:\nEs necesario primero consultar con la empresa la factibilidad de cobertura de fibra óptica. En caso de no contar con cobertura, te recomendamos ver la posibilidad de contratar internet satelital o internet móvil.\nLa conexión de internet por fibra óptica cuenta con muchos beneficios si puedes hacerte con el servicio. Sin embargo, tambien cuenta con desventajas que debes considerar si estás pensando en adquirir este tipo de tecnología.\nVelocidad de internet símetrica: estabilidad de velocidad igual de subida y bajada de datos\nPosibilidad de conectar mayor cantidad de dispositivos en simultáneo\nConexión potente sin interrupciones\nMayor velocidad de internet = mejor navegación\nMejor calidad para ver videos y jugar videojuegos\nTecnología en el mercado que tiene un mayor costo\nSon frágiles por el vidro interior que soporta la estructura\nEs difícil su implementación, sobre todo en zonas rurales\nNo puede estar en contacto con el agua ni zonas complicadas por lo cual no se cuenta con la cobertura deseada en el país todavía\nTe recomendamos realizar un test de velocidad para que puedas comprobar si en realidad estas recibiendo la velocidad que has contratado.\nPerú cuenta con aproximadamente 70,000 km de fibra óptica\nLas empresas con mayor cobertura en Perú son: América Móvil, Azteca, Entel, Internexa, Telefónica y Viettel\nLa conectividad en la selva es limitada, aún no se cuenta con empresas que tengan amplia cobertura en esa parte del territorio del país\nTe brindamos el detalle de las empresas que tienen cobertura de fibra óptica por cada departamento:\nConoce las diferencias entre ADSL y fibra óptica: ventajas y desventajas.\n¿Cuál es el internet más barato en Perú?: Planes, características y precios\nInternet Satelital en Perú: Empresas, beneficios y cobertura\nInternet Inalámbrico en Perú: requisitos, planes y precios\n¿Qué es Speedtest?: realiza un test de velocidad a tu internet\n¿Por qué mi internet está lento?: consejos para mejorar velocidad de internet


♫ GARY GLITTER Y SU ASQUEROSA HISTORIA | PyD\nGARY GLITTER Y SU ASQUEROSA HISTORIA\nPor Julian Ruiz el 29 Nov 2014\nGary Glitter juró en hebreo cuando una mañana del 17 de noviembre del año 1997 , un sargento entró en su casa de Bristol , le arrestó y le confiscó un ordenador portátil Toshiba . Al decrépito “rey del glam» y en semi-bancarrota se le había ocurrido llevar a reparar su ordenador , infectado de virus , al establecimiento de PC World , en Cribbs Causeway , no muy lejos de Bristol.\nGary Glitter fue a la cárcel , pero no por mucho tiempo. Incluso se había librado de una acusación con pruebas de una mujer de 34 años, casada y con hijos. La mujer presentó pruebas contra Paul Francis Gadd , el verdadero nombre de Gary Glitter, cuando tenía 14 años, con fotos de deplorables escenas sexuales. El nombre de la mujer sigue bajo secreto del sumario,aunque ahora sabemos que su verdadero nombre es el de Alison Brown.\nCumplidos sólo cuatro meses en la cárcel, Glitter se encerró en el pequeño yate que todavía conservaba en Bristol. Le cambió de nombre y le dio la propiedad a un amigo . Así empezaba una larga travesía por el mundo que comenzó precisamente en España. Gary Glitter atracó en el puerto Sotogrande , donde van muchas estrellas del pop a “proteger” su dinero en el paraíso fiscal que proporciona Gibraltar. Se estableció con toda impunidad ante las autoridades españolas, con su rebautizado yate , ahora llamado CrueltrickII. Una vez localizado por la polícía inglesa que le seguía los pasos , se escondió en el puerto de Gibraltar . No por mucho tiempo, porque se sentía todavía perseguido . Huyó aterrorizado y se atrevió a cruzar el Atlántico hasta llegar a Cuba, una isla que bajo el régimen castrista no le iban a perseguir. Como es de suponer, no se conocen muchas fechorías de Glitter en La Habana y en su puerto deportivo.\nSu mujer e hijo cubanos, en La Habana\nGARY GLITTER NO COBRARÁ NADA POR «JOKER»\nGlitter siguió su viaje por el mundo. Se sabe que estuvo en Méjico, Suráfrica , Zimbabwe,Colombia, Portugal , Brasil, Venezuela y Thailandia. Hasta que descubrió que en Camboya no tendría problemas con la estradición y la policía inglesa y tampoco con la prostitución infantil. Se instaló en una maravillosa mansión en la provincia de Jandal , no muy lejos de la capital Panom Pen. Se ha escrito mucho sobre la posibilidad de que Glitter, con habilidad, estuviera pagando un suelo mensual al ministro de cultura camboyano, que vaya casualidad, vivía en otra mansión cercana y también amaba la pedofilia. Pero, al final, el ministro fue depuesto y ante el posible escándalo , se le recomendó “al rey del glam» que abandonara el país.\nA partir de aquellos momentos , la policía inglesa desarrolló una intensa y tardía lucha contra los pederastas. Que tuvo como objetivo hasta Pete Townshend de los Who, al descubrir la policía que el guitarrista tenía fotos de pornografía infantil. Nadie sabe como Townshend se libró de aquello. Pero el escándalo más sonado fue cuando se descubrió el el disco-jockey de la BBC, el famoso Jimmy Saville , durante años , durante sus dorados “Tops of the Pop” había sido un depredador de jóvenes . Un pedófilo de manga ancha. Algo escabroso ,pero eso se descubría un año después de que el presentador hubiera muerto. Vaya eficacia de Scotland Yard.\nAunque ahora mismo, Gary Glitter vive como “un rey” en Marylebone. Tiene 70 años y algunos problemas con el corazón, tan sólo En muchos eventos deportivos , su sensacional Rock and Roll del año 1972, todavía le da unas doscientos mil euros por derechos de autor , aunque el gran autor de la canción fuera el gran productor Mike Leander. Y al grupo difunto Oasis se le ocurrió utilizar recientemente su canción “Hello, I´m back again” , con un “sampling” y eso le ha hecho ganar en los tribunales casi dos millones de euros.\nEn “Rock and roll” , Glitter chillaba:”Eres mi inspiración,eres el corazón de mi deseo,puse mi alma en el fuego y ahora voy a pasar mi vida… “ .Parece una confesión.


Arturo Vidal no sería titular ante Ecuador\nArturo Vidal fue captado en sospechosa situación durante el último entrenamiento que realizó la selección de Chile a miras de su enfrentamiento frente a Ecuador por la Copa América Brasil 2019. El centrocampista ha despertado las alarmas sobre sus titularidad en el partido.\nEste último jueves, el jugador chileno entrenó al margen de sus compañeros. Realizó una breve caminata alrededor de la cancha acompañado por el kinesiólogo Pedro Oñate.\nArturo Vidal fue captado, en la práctica abierto a los medios, con unas zapatillas que no eran chimpunes y realizando un trabajo diferenciado con un leve andar. Su mirada reflejaba preocupación en plena cancha del estadio Pituaçu, en Salvador (Brasil).\nLas imágenes ha generado alarma en Chile por una posible lesión en el muslo izquierdo del mediocampista, quien no sería titular en el partido ante Ecuador por la clasificación a cuartos en el Grupo C de la Copa América.\nDurante el Chile vs. Japón, donde el seleccionado sureño ganó por 4-0, el DT Reinaldo Rueda decidió sacarlo del juego veinte minutos antes del final, tras ver que el futbolista recibió fuerte golpe en el muslo.\nArturo Vidal habló para los medios al término del encuentro contra los nipones, y dijo que se encontraba en perfecto estado físico; sin embargo, los recientes videos ponen en duda la participación del jugador para este viernes.\n¿Qué dice Reinaldo Rueda sobre Arturo Vidal?\nHasta el momento, los jugadores en duda ante Ecuador serían: Arturo Vidal y José Pedro Fuenzalida, y el arquero Gabriel Arias. El DT de Chile, Reinaldo Rueda, declaró que es sus titulares tienen algunas molestias físicas, por lo que esperará hasta este viernes si puede incluirlos en el once que disputará el pase a cuartos de final.\nTags: Arturo VidalCopa AméricaSelección de Chile


Ofertas Lego Saturn | Descuentos y promociones\n¿estás buscando Lego Saturn? Hemos recopilado toda la información relevante para usted en nuestras claras tablas de comparación.\nMejor Lego Saturn\nElroy369Lion Technic NASA Saturn V - Kit de construcción de lanzador de misiles compatible con Lego NASA Apollo Saturn V 21309 (3586 piezas)\n1: lanzador de cohetes NASA Saturn V LC-39A, puede jugar con el cohete Lego Apollo Saturn 5.\nSimula escenarios reales de inicio, la parte superior del lanzador se puede abrir manualmente y el elemento de fijación\nEl producto tiene 3586 PCS. Se estima que tardará 30-40 horas en completar el montaje. Es compatible con LEGO Technic.\nEste lanzador de cohetes mide más de 125 cm de alto y 45 cm de largo.\nOFFERTAMejor Lego Saturn\nPiezas decoradas incluidas (novedad en junio de 2019): placa de identificación con el texto “Apollo 11 Lunar Lander” y elementos dorados\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Lego Saturn con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas. Hemos dividido la lista de manera que muestre la versión más popular y más vendida. Seleccionamos las mejores promociones disponibles en línea para toda España.\nAquí está el ranking de los mejores Lego Saturn, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Lego Saturn. Pueden identificarse por el voto expresado en estrellas y pulsando sobre ellas se accede a la sección de comentarios y opiniones registradas. Las reseñas presentadas son una forma útil de evaluar mejor si comprar o no comprar el producto. Al vincularlos a experiencias reales de compra, son útiles para comprender la calidad del producto, si realmente corresponde a lo que se ha enviado, si hay defectos de fábrica o si todo está bien. Los usuarios que publican comentarios sobre Lego Saturn dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos. La lista propuesta clasifica los productos según los votos recibidos, las opiniones positivas y la relevancia de las necesidades demostradas por los clientes. Es por ello que en la parte superior del ranking encontrarás los mejores productos de Lego Saturn y a medida que vayas descendiendo las demás opciones, siempre seleccionadas entre las más populares.\nEl precio se actualiza todos los días para que siempre sepas cuánto cuesta Lego Saturn. La lista de precios puede estar sujeta a cambios en el costo basado en cualquier oferta del día, para encontrar el último precio sólo tiene que hacer clic en el botón "ver precio".\nDurante el año hay promociones de productos a la venta en línea y Lego Saturn podría ser una de ellas. Las ofertas se pueden ver en la caja de presentación del producto, si una promoción está activa verá una caja verde con la palabra "oferta".\nLego Saturn Descuento\nImpresión Lienzo Pared Arte Pintura Para Decoración Para El Hogar Pintura Impresión Sobre Lienzo Cuadro 3 Piezas Panel Pinturas Fotos Impresiones 50x70x3(Marco) Saturno Y Júpiter En Una Nube Cósmica\nSESAY Modelo de cohete, 2147 piezas, tecnología de tractores de aviación, compatible con la técnica Lego.\nUn total de 2147 piezas, compatible con cohetes Lego.\nAdemás de la nave espacial, el modelo técnico de cohete está equipado con una base de arranque para simular el estado de arranque de satélite real. Equipado con motores que pueden cambiar la circulación de la carretera, como motores secundarios y primarios, y también equipado con tanques de combustible primario y secundario, parte trasera, etc.\nKit de Modelo de Lanzacohetes DIY Compatible con Lego Idea NASA Apollo Saturn V 21309\nLanzacohetes LC-39A Saturno V de la NASA 1: 100, que se deriva de la plataforma de lanzamiento del cohete Apolo real.\nSimula la escena de lanzamiento real, puedes abrir la parte superior del lanzador manualmente y puedes abrir el cierre, puedes jugar con el cohete LEGO Apollo Saturn 5.\nEl kit de lanzacohetes está hecho de 3586 piezas, plástico ABS, sin rebabas y esquinas afiladas. Se estima que el montaje tardará entre 30 y 40 horas. Es compatible con Lego Technic.\nLa altura de este lanzacohetes es de más de 125 cm y la longitud es de más de 45 cm. Unir bloques de construcción puede mejorar la flexibilidad y las habilidades de pensamiento, así como la concentración y la memoria.\nEl lanzacohetes Apollo incluye instrucciones gráficas en papel y viene con una caja de color exquisita. Apto para mayores de 12 años, regalo perfecto para amantes de los coches y futuros ingenieros, muy indicado para la colección de maquetas, fanáticos de Lego, fanáticos de la tecnología o fanáticos de Moc.\nXshion Kit de construcción de almohadillas de lanzamiento Apollo, 3586 piezas, modelo de montaje aeroespacial, compatible con LEGO Apollo Saturn V 21309\nCompatible con Lego Apollo Saturn V 21309. La altura del bloque de construcción es de 125 cm, una simulación de la almohadilla de lanzamiento de cohetes Apollo\nLa parte superior del lanzador se puede abrir manualmente, y el cierre se puede abrir, más jugabilidad y gafas\nPiezas de alta calidad, suaves y redondeadas, compatibles con otras marcas de bloques de construcción principales, excelente relación calidad-precio\nViene con un folleto de instrucciones impreso a color, que te guía a través del proceso de montaje, fácil de montar\nConsejos: este producto contiene bloques pequeños, por favor, presta atención al uso y colocación, adecuado para personas mayores de 12 años. Si tienes cualquier problema en el proceso de montaje, por favor háganoslo saber a tiempo\nA continuación hemos seleccionado una serie de Lego Saturn que se encuentran entre los más baratos del mercado. Sólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Lego Saturn más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nBloques de construcción de modelo de arquitectura de casa modular, 1186 Bloques de construcción de abrazaderas Roma\nBloque de construcción modelo de tanque, WW2 Scorpio Tigre, juego de construcción de tanques militares, 1386 bloques de sujeción compatibles con tecnología Lego (06015)\nAl unir los bloques de construcción, puedes entrenar las habilidades de coordinación mano-cerebro de tu hijo. Después de montar el producto, también se puede utilizar como decoración.\nUn total de 1386 piezas, el tamaño después del montaje es de 32 x 15 x 16 cm, compatible con ladrillos LEGO.\nAdecuado para personas mayores de 6 años, los niños pueden montarlo de forma independiente\ntecnología motocicleta, 518 bloques de sujeción tecnología bicicleta de montaña modelo de motocicleta, bloques de construcción kit compatible con Lego Technic (Ql0440)\n1:6, basado en la motocicleta real, restauró el aspecto y los detalles de la bicicleta de montaña prototipo.\nUn total de 518 piezas, compatible con ladrillos LEGO.\nEdificio modular de casa de pueblo de taberna modelo de casa de té, bloques de terminales 3039 Modelo de arquitectura de casa con luces LED, casas modelo de construcción compatible con Lego (16026)\nSe entrega con embalaje original e instrucciones de montaje impresas (idioma español no garantizado), las piezas están clasificadas y numeradas.\nCon componentes de iluminación LED, el efecto de luz se muestra por la noche.\nCasita de tres pisos de esquina, arquitectura de casa de té de taberna con puertas, ventanas, mesas, sillas, escaleras, lámparas de araña y otros detalles.\nUn total de 3039 piezas, compatible con bloques de construcción LEGO.\nTecnología Offroader 1: 8 para Jeep Wrangler Adventurer, 2078 Bloques de sujeción Vehículo todoterreno Bloques de construcción Juguetes de construcción Compatible con Lego Technic (Rc)\nUn total de 2078 piezas, compatible con bloques de construcción LEGO, el tamaño después del montaje es de 39 x 20,5 x 19,5 cm.\nModelo de coche para Jeep Wrangler Adventurer, restauró el aspecto y los detalles de acuerdo a la estructura todoterreno.\nAdecuado para niñas y niños mayores de 6 años, especialmente para los entusiastas del MOC.\nEl producto Lego Saturn se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta. Lego Saturn se incluye en este catálogo de presentación 2021 junto con la familia de productos de la Marca. El catálogo en línea se actualiza con frecuencia para permitir la consulta de los últimos detalles e innovaciones y el precio relativo al público.\nEste es el eterno dilema de hoy, ¿dónde comprar Lego Saturn? ¿Comprar en línea o directamente en la tienda?\nEn línea Las ventajas de las tiendas en línea están dadas por la disponibilidad inmediata de Lego Saturn, usted puede recibir directamente en casa a través de mensajería (a veces incluso sin gastos de envío). También puede consultar en línea las hojas de datos que muestran los detalles y leer las opiniones de los usuarios que lo han probado.\nTienda En la tienda en su lugar se puede probar el producto en persona, se puede ver directamente cómo funciona Lego Saturn y luego tener una idea más clara de la compra que hacer. No siempre, pero en algunos casos puede recibir orientación de expertos en la tienda y luego evaluar más información y características. Solemos decir que comprar en línea significa ahorrar. La mayoría de las veces las tiendas en línea pueden presumir de precios más baratos y por lo tanto usted gasta menos.\nAmazon y Ebay son de hecho los dos gigantes del comercio electrónico y pueden contar con millones de usuarios que compran todos los días. En estas tiendas online puede encontrar el producto Lego Saturn y para comprobarlo haga clic en la página dedicada a los siguientes enlaces:\nLego Saturn puede estar disponible o entrante, sólo que en algunos casos ya no estará disponible, sin embargo, sólo tiene que leer los detalles de la ficha de producto para ver si volverá a estar a la venta en breve. La ventaja de Amazon es que usted puede contar con Prime, el servicio que reduce costos al hacer envíos gratuitos en muchos casos. Ebay, por otra parte, puede confiar en la garantía de aquellos que eligen paypal y varios anuncios de Lego Saturn como su método de pago.\nSi ya está considerando comprar en Amazon, le recomendamos que eche un vistazo a la página de cupones de descuento de Amazon para obtener una ventaja de precio adicional. Simplemente ingrese a este cupón de descuento para reducir el precio de su carrito de compras y luego obtenga Lego Saturn a un costo aún menor. Haga clic en el enlace de arriba para ver el procedimiento que le permite obtener esta promoción adicional.\nSi los detalles, la ficha técnica y la información obtenida de la lectura de las reseñas no le han convencido, puede encontrar alternativas a Lego Saturn. Dependiendo de sus necesidades y preferencias de marca, hay varias soluciones alternativas atractivas o productos similares disponibles que pueden realizar la misma función dentro de ciertos límites. Será leyendo los comentarios y opiniones de estos que usted entenderá si realmente pueden ser una opción a considerar.


Un éxito el regreso de la lucha libre a Gómez Palacio\nInicio » Últimas Noticias » Deporte Local » Un éxito el regreso de la lucha libre a Gómez Palacio\nUn total de cuatro emocionantes luchas se vivieron en pasados días a través de las plataformas digitales de YODeportivo; evento realizado en la nueva, cómoda y vistosa Arena Gómez Palacio; recinto que albergará diferentes eventos deportivos tanto lucha libre como box. Todo esto bajo la nueva normalidad de higiene y sus cuidados necesarios en materia de sanitización y sana distancia dentro del inmueble, además de las medidas pertinentes en cada uno de los gladiadores participantes.\nEste evento realizado a puerta cerrada, fue gracias al esfuerzo de Arena Promotions y sus patrocinadores; empresa que apoyará y respaldará a los deportistas laguneros para realizar sus actividades y recuperar la normalidad poco a poco tras esta pandemia.\nDragoncito Vs Mini Máximo\nEn la primera contienda de la noche que calentó lona, se toparon dos de los luchadores minis más carismáticos de la Comarca Lagunera, estando en juego el campeonato mini, el cual Dragoncito exponía ante el sencillito y carismático Mini Máximo. Después de una buena batalla cada uno con su estilo, al final el réferi en turno decretó a Dragoncito como ganador de la lucha, refrendando así su campeonato Mini de la Comarca Lagunera.\nUna auténtica batalla campal se armó en la segunda contienda de la noche. Un total de 6 gladiadores protagonizaron esta lucha. Karisma, Gema, Turbo Man, Ángel Misterioso, Espacial y el “niño de oro” Insólito, fueron los que marcaron la pauta de esta velada, uno a uno comenzaron a eliminarse bajo la supervisión de los réferis “Papi Chulo y el Azteca”, quienes fueron las autoridades arriba del encordado. En la parte final de la lucha se quedaron mano a mano Espacial e Insólito, siendo este último el ganador de esta gran batalla campal.\nLo que respecta a la lucha semifinal, se enfrascaron choque de grandes gladiadores, combinando juventud y experiencia. En la esquina ruda hacían acto de presencia Radamantis, Ángel Negro y El Susto, para enfrentar a parte de las “Gemas del Ring”; Zafiro, Zafiro Jr., y Diamante Jr. Una gran exhibición dieron estas dos tercias, generando la buena lucha que cada uno posee. Realizando duelos a ras de lona, llaves y algunos vuelos fuera del ring. Finalmente la nueva generación ruda “Los Monstruos del Ring” realizaron artimañas, las cuales dieron el triunfo a las Dinastía Andrade tras una descalificación.\nPara el duelo estrella de la noche en una mano a mano, se mostraron Ministro de la Muerte Segundo vs el gladiador con bastante lona recorrida en la lucha libre Conflictus, que como en sus mejores tiempos dieron una verdadera cátedra de rudeza, ya que ambos luchadores dominan a la perfección este bando.\nLucha de ida y vuelta generaron durante esta emocionante parte, utilizando algunas tablas, lámparas, botes de basura, mesas, e inclusive pantallas plasma, ya que estos gladiadores no respetaron los límites y metieron sus narices hasta las instalaciones del “Chentes Sport Bar”; convirtiéndose esta contienda en una verdadera pelea callejera llevándose el triunfo el Ministro de la Muerte Segundo, quién aprovecho el ingreso de sus compañeros Radamantis y Ángel Negro (ex División del Norte) quienes se volvieron a juntar ahora como luchadores independientes.\nAl final un éxito se tuvo en esta primera de varias funciones que tiene programadas la empresa Arena Promotions, entre lucha libre y box en esta misma Arena Gómez Palacio, para seguir brindando emociones a toda la fanaticada, teniendo la oportunidad de apreciar lo acontecido a través de las plataformas digitales de YODeportivo.


Grahovac: “Lo virtual y los medios tradicionales fortalecerán la capacidad de aprendizaje”\nAsí lo aseguró el ministro de Educación de la Provincia de Córdoba. Además indicó que si hay modificaciones en el calendario escolar "deberemos pensar en los recesos necesarios”.\nEl ministro de Educación de la Provincia, Walter Grahovac, aseguró en una entrevista con El Periódico que sería de “necio” creer que se podrá terminar con el calendario escolar “como si nada hubiera ocurrido”, aunque agregó que harán “los esfuerzos posibles para que los chicos no pierdan el año”.\n“El calendario escolar dependerá de cuánto se extienda el aislamiento”, manifestó el funcionario.\nSobre las clases virtuales y las plataformas digitales puestas a disposición de los docentes y alumnos en la actualidad, Grahovac consideró que seguirán siendo clave cuando el alumno regrese a las escuelas.\n- ¿Cómo analiza el rol de la escuela en tiempos de cuarentena y qué avizora a corto plazo en materia de enseñanza?\nCuando se declaró el aislamiento social, preventivo y obligatorio, y observando otros países, sabíamos que esto no iba a durar dos semanas sino un tiempo más prolongado. Por eso pusimos en marcha la plataforma ‘Tu escuela en casa’, que es de acceso gratuito. Además no consume datos para los teléfonos Claro y Personal. Este dispositivo, somos conscientes, que no toda la población escolar lo puede usar porque algunos chicos están en zonas donde no hay buena conectividad. Nosotros iniciamos el ciclo lectivo con la satisfactoria noticia de que el cien por ciento de las escuelas tenían conectividad, pero el escenario cambió y los chicos están en sus casas y ahí ya no controlamos ni sabemos cuántos tienen acceso a Internet. Por eso hemos previsto la impresión de materiales para utilizar el papel y lápiz y llegar a estos lugares.\n- ¿Es muy pronto para hacer una evaluación?\nHay que reconocer y agradecer el trabajo de la inmensa mayoría de los docentes tratando de llegar con contenidos y actividades para que los chicos no pierdan ritmo de estudio y avancen en el conocimiento. Pero no tenemos cómo evaluar el estado de situación con este modo nuevo de educar; estamos en momentos de aprendizaje, tanto los docentes, alumnos y familias que debieron reconectarse con el proceso educativo de sus hijos.\n- ¿Qué críticas recibieron y qué deben mejorar?\nHay docentes que plantean que es una exigencia muy grande esta forma de trabajo. Pero tiene que ver con que no estamos acostumbrados y es parte del aprendizaje. Hay docentes que ya interactuaban con estas formas y tienen más habilidad para resolver. Otros docentes no han desarrollado, por una cuestión cultural o etaria, esta habilidad. Pero tenemos una responsabilidad de servicio público.\n- Los padres también cuestionan cierta cantidad de tarea en casa.\nAlgunos padres dicen que sus hijos tuvieron propuestas sobrecargadas de actividades que no lo pueden administrar en la casa. Muchos docentes lo hacen en el deseo de estar cerca y brindarle mejores oportunidades a los chicos. Algún papá se queja, por eso le pedimos paciencia y lo estamos corrigiendo, moderando la cantidad de información y contenidos en la plataforma.\n- ¿Puede que una cara positiva de esto sea acelerar la llegada de mayor tecnología a las aulas?\nEs cierto. De hecho, esta plataforma ya superó su existencia más allá del aislamiento obligatorio. Estamos pensando en que su diseño sirva de apoyo al funcionamiento de la escuela. La plataforma virtual, con los medios tradiciones, va a colaborar a que los chicos fortalezcan su capacidad de aprender y la escuela tenga más herramientas.\n- ¿Cómo cree que será la vuelta a las aulas y el receso de invierno?\nSería de necio creer que podemos terminar con el calendario escolar como si nada hubiera ocurrido. Pero vamos a hacer todos los esfuerzos posibles para que los chicos no pierdan el año. El receso de invierno es una pausa para los alumnos y los docentes, para recomponerse y recuperar energía para encarar la parte final del año. Se puede ver en todo caso de achicar a una semana y luego la otra semana en otro momento más adelante, pero esto es una visión mía, no significa una decisión tomada. De todos modos, hay que discutirlo a nivel nacional. Todo es revisable, pero con racionalidad.


La comunidad Eperãrã Siapidaarã de San Joaquincito es el único pueblo indígena situado en la parte baja de la cuenca del río Naya, una zona ubicada entre los departamentos del Valle del Cauca y Cauca, que se ha caracterizado por contar con una gran producción artesanal. Ahí las mujeres, con esfuerzos individuales, han crecido trenzando fibras naturales. Y lo hicieron así durante muchos años, hasta la creación de ASPEMIARJ. En este espacio, Eunicia Quintero, representante de la Asociación, y otras 45 mujeres, se reúnen para tejer colectivamente los hilos que sostienen gran parte de la existencia de la comunidad, fundamentada sobre el principio de la unidad y la familia. Son principalmente las mujeres quienes se encargan de transmitir en el hogar los conocimientos propios, al tiempo que contribuyen a conservar la vida en el territorio a través de la comercialización de sus artesanías.\n¿Cómo nace ASPEMIARJ?\nLa Asociación nace en 2017 luego de la implementación de dos procesos: por un lado, el fortalecimiento y recuperación de la biodiversidad de los terrenos de donde se extrae la materia prima para las tejedoras, con el acompañamiento de la Corporación Autónoma Regional del Valle del Cauca (CVC); y por otro, el desarrollo del proyecto “Empoderamiento de las mujeres indígenas de Joaquincito en el río Naya para el liderazgo y la construcción de Paz” (2017-2018) con el liderazgo del Programa Inclusión para la Paz, que buscó formar a las mujeres, en competencias de gestión y emprendimiento.\nEn el marco de estas acciones las participantes, contaron con espacios de articulación e intercambio de experiencias, en los que se priorizó el uso de su idioma ancestral, el Sía Pedee; proceso en el que evidenciaron la necesidad de asociarse y llevar a cabo la gestión y búsqueda de mercados para sus artesanías.\nPara Eunicia Quintero, como parte del apoyo brindado por USAID y OIM, una estrategia fundamental para la construcción y la consolidación del proyecto fueron los conversatorios con la Tachi-nawe (sacerdotisa o mayordoma), quien es la figura espiritual más importante para el pueblo Eperãrã Siapidaarã. Esta madre iluminó, desde la ancestralidad, el rumbo que debían tomar las mujeres; y, como uno de los resultados de ese primer proyecto se constituyó la Asociación de Mujeres Indígenas Artesanas de San Joaquincito (ASPEMIARJ).\nCabe destacar que, tanto la comunidad como la Asociación, conciben el pensamiento como parte fundamental de su existencia. En el pensamiento se preserva la Ley de Origen, la cual representa la sabiduría tradicional y el conocimiento ancestral, y de su cumplimiento depende el equilibrio entre la naturaleza, lo material y lo espiritual. Para ASPEMIARJ salvaguardar la Ley de Origen, es garantizar la vida.\nEn esta Ley, las actividades de las mujeres de la comunidad -desde su cosmovición espiritual- parten del respeto por la naturaleza, por su familia y por el otro; asimismo, la Ley enseña el “deber ser” de los miembros para garantizar la armonía entre la comunidad y el mundo de los espíritus ancestrales.\nPor ejemplo, para iniciar la práctica de la tejeduría, incluso para tomar la aguja o un atado de fibras, Eunice debe conocer las fases de la luna. La Ley dice que, de acuerdo con la época del año y del mes en que nació la persona, ella debe bañarse en un río en específico antes de que la luz de la luna abrace el territorio, pues de esta forma se despertará el gran espíritu de la tejeduría y tendrá vida el pensamiento. Es así como, con el cumplimiento de la Ley de Origen, la comunidad Eperãrã Siapidaarã de San Joaquincito, y todos los pueblos indígenas del país, desarrollan sus vidas en los territorios ancestrales.\nCabe destacar que el Programa Inclusión para la Paz coordinó, durante el año 2020, la ejecución de un segundo proyecto que se llamó Fortalecimiento organizativo de la Asociación de Pensamiento de las mujeres Indígenas Artesanas de San Joaquincito desde la práctica de la tejeduría. Este buscó fortalecer las competencias técnicas y administrativas de ASPEMIARJ y así crear oportunidades de visibilización del trabajo de las mujeres artesanas y abrir nuevos canales de ingresos para la Asociación y sus miembros.\nEl proyecto trajo consigo el reto de realizar el monitoreo de las actividades que desarrollaba la Asociación en medio de las dificultades que se presentan para llegar al territorio por la situación de emergencia sanitaria generada por el Covid-19 y la realidad geográfica. En este contexto, el Programa IPA posibilitó las condiciones adecuadas para acceder al territorio a través de comunicaciones vía telefónica y conversaciones sincrónicas con las lideresas y demás participantes del proyecto, y así la comunidad pudo superar las dificultades de comunicación y desplazamiento.\nLa dinamización de los proyectos permitió que estas lideresas, desde la Asociación, visibilizaran sus actividades y asumieran nuevos retos no solo desde el aspecto cultural, sino técnico y administrativo. Muestra de este nuevo rol es la participación activa que tienen las mujeres dentro del Cabildo de San Joaquincito*, que es la autoridad del territorio, pues luego de este proceso formativo las mujeres lograron ocupar más de la mitad de la directiva del resguardo**. Incluso, se propició el escenario para que doña Ernestelia Hueso Moña llegara a ser la Gobernadora del Cabildo.\nDe igual forma, y como resultado del fortalecimiento de su gestión económica, las mujeres realizaron un catálogo de sus productos artesanales, una herramienta que potencia sus capacidades de gestión y fortalece sus posibilidades económicas y de la comunidad en general.\nBanco de Bogotá ha bancarizado el 75% de los caficultores agremiados a la Federación Nacional de Cafeteros


CET - Ya está en manos de nuestros socios la nueva edición de Cámara 21\nPrincipal > Noticias > Ya está en manos de nuestros socios la nueva edición de Cámara 21\nLa edición de Cámara 21 correspondiente a los meses de febrero-marzo de 2011 ya está en manos de nuestros socios. Entre los contenidos sustanciales de la revista sobresale un artículo sobre el futuro del agua en Tandil, como tema de tapa donde la autora describe y alerta sobre la toma de conciencia acerca de un recurso vital que debe ser preservado.\nA todo color a lo largo de sus 28 páginas, Cámara 21 abre su lectura con el editorial del presidente de la Institución, Gabriel Fuente. En uno de sus párrafos, el presidente expresa que “el escenario nacional marca un calendario político insoslayable que devendrá en la elección de máximas autoridades. Teniendo en cuenta antecedentes en nuestra corta historia democrática, esta contingencia trae aparejadas acciones políticas que terminan incidiendo en el mundo empresario. Sobre intenciones y proyectos que emanan desde la órbita gubernamental, el más reciente cercano a la actividad económica habla de la intención de bancarizar las ventas en su totalidad, situación sobre la que nuestra Institución ha tomado posición y las Cámaras que nos agrupan a nivel nacional (CAME y CAC) han hecho sus respectivos planteos con representatividad y consentimiento del interior, como se detalla en el contenido del presente número”.\nComplementan el temario de esta edición de Cámara 21, artículos como “En Tandil el mundo tiene oficina”; “Cómo planificar la sucesión de una Pyme”; y un abordaje al proyecto de Regionalización y Descentralización del Estado Provincial que impulsa el titular del Grupo Bapro, Lic. Santiago Montoya.


'Pensamos mucho, sentimos muy poco' - La Prensa - Vida\n'Pensamos mucho, sentimos muy poco'\nDejamos acumular emociones: miedo, rabia, frustración, resentimiento, y no nos permitimos sentarnos a respirar, a vivir eso, a soltarlo cuando lo necesitamos.\nEl mayor obstáculo para el amor, dice Rut Nieves, autora de El amor de tu vida, es el miedo, porque pensamos demasiado y evitamos sentir.\nPara evitar sentir, hay gente que se refugia en el trabajo, otros en las drogas, el alcohol o el sexo.\n"Cada vez que no nos permitimos sentir algo, para evitar que nos duela, esa emoción queda atrapada. Entonces dejamos acumular emociones: miedo, rabia, frustración, resentimiento, y no nos permitimos sentarnos a respirar, a vivir eso, a soltarlo cuando lo necesitamos", explica la escritora.\nSacar esas emociones, agrega, también puede ser haciendo deporte, cantando, bailando, escribiendo, dando patadas al aire o como cada uno quiera.\n"Pero si no nos permitimos sentir, esas emociones se van quedando dentro y al final el mayor impedimento para poder disfrutar del amor es el miedo".\nNieves, española, trabajaba en un despacho de arquitectos en Alemania cuando decidió dejarlo todo para investigar sobre el poder de la mente y las emociones.\nFundó Arquitectura de Emociones, empresa con la cual comparte sus conocimientos en cursos, talleres y conferencias.\n¿Cuáles son las principales premisas de tu libro?\nEl primer paso para poder disfrutar del amor es que necesitas aprender a amarte primero a ti, y para poder amarte necesitas conocerte, y para conocerte, necesitas dedicarte tiempo; y cuando conoces a alguien que te gusta, el primer paso es permitirte darte tiempo a ti, aprender a escuchar, para poderte dar lo que necesitas, porque una vez que tú te llenas de amor, que vas conociéndote, que aprendes a darte lo que necesitas, a escucharte, puedes ir llenándote de amor y tienes amor para dar a los demás y puedes relacionarte más desde el amor incondicional y no desde la dependencia emocional.\n¿El amor de tu vida es el amor a uno mismo?\nYo tardé años en descubrir lo que significaba el título. A la conclusión que he llegado es que el amor de tu vida es que la vida te ama y quiere que te ames, y que ames tanto como seas amado, porque es realmente importante darnos cuenta que la vida nos ama, que necesitamos amarnos a nosotros para poder amar y ser amados.\nEl amor a uno mismo es el amor a la vida y el amor al otro.\n¿Cómo influyen nuestros padres en nuestro modelo de lo que es el amor?\nNo tanto aprendemos de lo que nos dicen sino de lo que vemos, no solo de cómo nos tratan sino cómo vemos que se tratan nuestros padres. Lo importante es que todo lo que vivimos de niños, la mente lo va grabando para el proceso de aprender y en la vida adulta se ponen en marcha todos estos mecanismos que aprendimos de niño.\nRut Nieves plantea equilibrar, en cada uno de nosotros, la energía femenina y masculina que todos tenemos. Advierte que hay personas que se han despolarizado completamente y ahora se ven muchas más mujeres masculinas y hombres más femeninos, aunque, aclara, eso no es ni malo ni bueno.\n"Lo que sucede es que cuando no tenemos las energías equilibradas, al final ese desequilibro lo sufrimos en nuestra vida. Una mujer que es muy masculina, solo va a conectar con un hombre femenino.\nUn hombre masculino, debo aclarar, no tiene que ver con machismo".