Nuevo Pasaporte solicitud de Costes, la Validez y el tiempo de Espera de GIGA\nDesde Noviembre de, recibirás una llamada E-Pasaporte, el Pasaporte electrónico de un Chip de memoria.\nEn, el Documento en un nuevo Diseño. Lo que brilla con Luz UV, la Puerta de Brandenburgo. El nuevo Pasaporte es, además, algo más pequeño, tiene más flexible Portada y las Passkarte es de Plástico. En recién introducido el Pasaporte por nuevo Sicherheitspapier con marcas de agua y otras Características aún fiduciarios. El principal de Pasaporte nuevo tenemos aquí para ti en resumen: Sois menores de dieciocho Años de edad, sus Padres u otros Representantes legales junto con vosotros la Solicitud en la Oficina. ¿En qué Países de su Facebook y compañía no aprovechar el privilegio y donde incluso un Producto De Apple fue prohibida, podéis consultar en nuestra Bilderstrecke: Un Pasaporte biométrico, en la imprenta federal fabricados. Los Gastos de Pasaporte, ascienden a: ¿Queréis, en Austria, un Pasaporte solicitar paga a partir de la. Cumpleaños de este, Euros. Un Pasaporte para Menores de edad, antes de su segundo Cumpleaños es para la primera emisión de forma gratuita. Solicita a ustedes, por segunda Vez, cuesta treinta Euros.\nCumpleaños de paga, también de treinta Euros. En Suiza, es el oficial de Pasaporte de la»Suiza». El actual Pasaporte de lectura electrónica (E-Pass), que lleva el Nombre de»Pase de». Actualmente cuesta este Pase para Niños y Jóvenes hasta años. Años sesenta Francos Suizos, para Adultos Francos Suizos (más gastos de envío). Que la Navegación es más fiable, Google Maps y Apple Maps. Se ha realizado un Estudio de los Servicios que se comparan y os presentamos el Resultado en el Artículo enlazado. El Pasaporte diez en Suiza para Niños y Jóvenes es de cinco Años, Adultos de él, como en Alemania, diez Años. En Austria, se aplica el Pasaporte para Menores de edad, antes de su segundo Cumpleaños de Años, a partir de este período de cinco Años. El Pass para Adultos diez Años. Todo, Millones de Pasaportes corrían en el Año, en Austria, a partir de después de todo.\nEnero en Salzburgo. Los Pases no renovable eran, si Reisefreunde a tiempo para la Solicitud de un Pasaporte nuevo esfuerzo. El País de Salzburgo, profetizó una lluvia de Presión en el Passämtern de Abril a Julio. Propietario con antelación a la Validez del documento de Viaje, comprobar y austriacos, que Passbehörde de la prospección, por lo que el Pass, dentro de los cinco Días hábiles sido enviada. Solicita su Pasaporte a través de la Iglesia, con tiempos de Espera más largos que contar. Un Registro De Pasaporte puedes cuarenta y ocho Horas después de la recepción del formulario de Solicitud en la imprenta federal recoger. De ello son el Pasaporte De Costes, por desgracia, también superior: El Pasaporte provisional sólo se puede solicitar también el Registro De Pasaporte a tiempo puede ser emitido. Esto comprueba la atención al ciudadano o en la oficina de Empadronamiento a partir de sus documentos de Viaje. A este paso podéis llevar inmediatamente, ya que no hay Huellas dactilares. Un Pasaporte provisional es, sin embargo, sólo una validez de un Año y no se puede ampliar. A menudo viajan en el»Pasaporte De Duración», es decir, el tiempo de Espera desde la Solicitud hasta el final del Pasaporte. Dependiendo de la Oficina se toma este Camino diferente, mucho tiempo de Espera. Para la Cumplimentación de la Solicitud, solo tendréis unos diez Minutos, debéis pero la mayoría de — Semanas de espera, hasta que su Pasaporte en la oficina de Empadronamiento o de atención al ciudadano para recoger puedes. Tenéis el Pasaporte se pierde o se os roban el Pasaporte, para que veáis el Robo en la Oficina de vista. Así como no válido registrado. Recibirás un Sustituto con ustedes, pero no estará obligado a solicitar, cuando no lo necesita\nPack: conocimientos Técnicos de los Proyectos


Los electrodomésticos que más consumen en la cocina\nHome > Ahorro > Cómo ahorrar con tus electrodomésticos\n12/10/2017 Ahorro No hay comentarios\nLos electrodomésticos que más consumen pueden hacer un agujero en tu economía familiar. La mejor manera de solventarlo es saber identificarlos, elegir los que tengan un consumo eléctrico más moderado, y tomar algunas medidas a la hora de utilizarlos. Descubre en este post algunos trucos para poder llegar más desahogado a final de mes. Hay pequeños gestos a la hora de escoger y de manejar los electrodomésticos que pueden evitarte gastar una cantidad importante de energía. Descubre de cuáles se tratan gracias a los consejos que se facilitan más abajo. Manejar los equipos gracias a estas pesquisas es mucho más sencillo.\nVentajas de una etiqueta energética eficiente\nLa compra de los electrodomésticos es un momento trascendental. Si vas a comprar alguno de los electrodomésticos que más consumen debes de saber que hay datos en la ficha técnica de estos que te pueden advertir sobre el consumo que realizan del suministro eléctrico. En la información técnica que facilitan los fabricantes se puede ver cuál es la clasificación en eficiencia energética de los mismos. En función de este dato podrás ver si el equipo te ayudará a plantear un ahorro energético, o si aumentará el gasto de tu vivienda. Esta clasificación consiste en una letra mayúscula, que puede ir desde la letra G, a la A. Los equipos con una G son los que peor uso hacen de la energía eléctrica que reciben, mientras que los aparatos con una A son los más eficientes. Como muestra de la excelencia en el comportamiento energético estas letras pueden ir acompañadas de hasta tres signos “+++”. De tal manera que comprar un aparato A+++ es siempre sinónimo de seguridad.\nMedidas para consumir menos electricidad en casa\nEl consumo energético de tu casa tiene tu cocina como epicentro. En esta estancia es donde se acumulan la mayoría de equipos responsables de consumir más electricidad. Identificar los electrodomésticos que más consumen es el primer paso para poder reducir el consumo en una de estas cocinas modernas. Si eliges estos equipos en función de su etiqueta en eficiencia energética, y los manejas según las instrucciones, verás cómo llegar a final de mes con más dinero en el bolsillo está a tu alcance. Toma nota de estas particularidades para lograr un hogar más eficiente. A continuación tienes una serie de consejos y medidas para ahorrar en tu vivienda.\nElige los electrodomésticos en función de su tarjeta en eficiencia energética\nAprovecharte de la información que tienes de los electrodomésticos puede ayudarte a decidir qué equipos son más eficientes, y puede ayudarte más en el desarrollo de las tareas domésticas, sin que te supongan un gasto energético extra. Este es un dato que puedes advertir en la etiqueta energética de los mismos. Emplea esta forma para discernir qué electrodoméstico comprar, sobre todo a la hora de ver aquellos electrodomésticos que más consumen, como puedan ser la nevera, el horno, o el lavavajillas.\nAprovecha a cargar la lavadora y el lavavajillas antes de programarlos\nLos equipos de lavado están en el ranking de los electrodomésticos que más consumen. A la hora de emplear el lavavajillas, o la lavadora es importante hacerlo siempre a carga completa. De esta manera evitarás el número de encendidos, y programas de lavado, para lavar el mismo número de piezas. Estas políticas de optimización de los recursos en la cocina te ayudará a reducir el gasto energético en ella.\nMantén limpias las paredes interiores de los frigoríficos y congeladores\nEl manejo de los aparatos de conservación en frío puede darte algunas alegrías cuando recibas la factura de la luz. Estos equipos están entre los electrodomésticos que más consumen, es por ello por lo que hay que ser rigurosos en su mantenimiento. A la hora de limpiarlos y tenerlos en forma es importante evitar la escarcha de hielo en las paredes interiores. Para lograrlo debes de descongelar el interior del equipo puntualmente. De esta manera evitarás que el motor se pueda forzar y dispare el consumo eléctrico del aparato.\nConoce el consumo real de tu horno


Illarramendi estalla por los horarios de octavos de final de Copa del Rey y la Real Sociedad tira de ironía\nIllarramendi estalla por los horarios de la Copa y la Real Sociedad tira de ironía\nSportYou 24.01.2020 - 21:52h\nProtestaron los horarios de los octavos de final de la Copa que no les daba ni 48 horas de descanso.\nEl jugador de la Real Sociedad, Asier Illarramendi.\nEl sorteo de octavos de final de la Copa del Rey dejó el cruce entre la Real Sociedad y Osasuna, un emparejamiento celebrado en San Sebastián por tratarse de un rival asequible y disputar el encuentro en casa. No obstante, los horarios definidos por la RFEF para disputar esta eliminatoria a partido único han provocado indignación en el equipo txuri urdin, empezando por su capitán Asier Illarramendi.\nEl centrocampista no pudo contenerse tras conocer que su equipo se recibirá a los rojillos de Jagoba Arrasate menos de 48 horas después de terminar su anterior compromiso, algo que le hizo estallar en sus redes sociales.\nLa Real recibe al Mallorca el domingo a las 18:30h y debe medirse a Osasuna el martes a las 19h en el encuentro que inaugura la ronda que decidirá a los cuartofinalistas de la Copa.\n"¡Os habéis lucido con los horarios! Ni 48 horas de descanso", escribió Illarramendi en su cuenta de Twitter citando la publicación de los horarios de la RFEF y acompañando sus palabras con unos irónicos aplausos.\nEn el club guipuzcoano eran conscientes de que Osasuna partía con una ventaja de dos días de descanso, ya que juega este viernes frente al Levante. En vista de la situación, la RFEF decidió cambiar el partido al jueves, lo que amplía el tiempo de descanso de la Real.\nEl conjunto donostiarra también reaccionó en sus redes sociales, cuando la RFEF ya había rectificado los horarios y retrasaba su partido del martes al jueves, y no dudó en tirar de ironía.\nY es que su cuenta de Twitter publicó varios tuits con gifs reflejando lo intensa que fue la tarde en sus oficinas, y terminó con un llamamiento a la tranquilidad para sus aficionados: "Finalmente podremos descansar después del partido de LaLiga y disputaremos el encuentro de Copa el jueves a las 21:00. Queremos agradecer a LaLiga su colaboración para modificar el horario".\nAsí ha sido nuestra tarde... 🙄#AurreraRealapic.twitter.com/0HmARxqEDD\n😅 Menos mal... 🙂#AurreraRealapic.twitter.com/bK7zs81bOx\nFinalmente podremos descansar después del partido de LaLiga y disputaremos el encuentro de Copa el jueves a las 21:00. Queremos agradecer a @LaLiga su colaboración para modificar el horario 👏#AurreraRealapic.twitter.com/RGRrtHEelS


Nuestro equipo - Escuela Nudos\nSomos un equipo formado en diferentes disciplinas,\nque creemos en lo que hacemos y que a través de un metodología innovadora,\nparticipativa y lúdica pretendemos ofrecer la posibilidad de experimentar,\ndescubrir, disfrutar y aprender.\nGonzalo de Casso:\nLleva trabajando desde hace más de 15 años en el campo de la orientación psicopedagógica con adolescentes y en la psicoterapia con adultos. Especializado en ayudar a personas que están atravesando situaciones de crisis personal ya sea por la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación o por la pérdida de trabajo. Acompaña con empatía y solvencia en esos difíciles momentos de soledad e incertidumbre para ayudar después a recuperar las fuerzas, la ilusión y la esperanza.\nPsicóloga especializada en psicoeducación y psicoterapia con una amplia formación ecléctica gracias a su paso por varios de los másteres más reputados del panorama psicológico actual. Máster en Psicología Clínica por la Universidad Complutense y Psicodramatista formada en el Instituto de Técnicas Grupales y Psicodramaticas. Actualmente ejerce su profesión tanto a nivel clínico como psicopedagógico apoyando a niños, adolescentes y adultos.\nMaestra de educación infantil con amplia experiencia en docencia y organización de centros educativos, habiendo realizado su labor como profesora y directora de diferentes colegios y proyectos educativos durante más de 25 años.\nAdemás de haber trabajado durante más de 30 años en la clínica privada, ha realizado diversos proyectos relacionados con la infancia, la adolescencia y las relaciones familiares en los que destacan su trabajo en la adopción internacional y numerosos grupos terapeúticos de padres y madres buscando, entre otras cosas, mejorar las relaciones con sus hijos.\n“Tecnologías. Comunicación y educación”


INTERESES COLECTIVOS & INTERESES DIFUSOS: 09/06/11\nLA GRATITUD POLÍTICA MUEVE MONTAÑAS ** por Abel Ezquivel\nLA GRATITUD POLÍTICA MUEVE MONTAÑAS **\nHay una situación a la que tarde o temprano te enfrentas en\nUna situación clásica.\nCasi un modelo.\nTu adversario político lleva años gobernando.\nEl candidato o el partido, no importa. Pero hay años de gobierno\nEsto tiene ventajas y desventajas, claro.\nPero hay un aspecto crucial: la gratitud del votante.\nNo me refiero a si tu adversario ha gobernado bien o mal. Me\nrefiero a lo que ocurre en el cerebro de los votantes. Porque\nmuchas veces ocurre que sienten agradecimiento o gratitud por lo\nPor las obras concretadas (más allá de su cantidad y de su calidad).\nPor los servicios brindados.\nHasta por las ilusiones ofrecidas...\nY a veces por los beneficios personales logrados.\nEntonces muchos de esos votantes agradecidos deciden votar a ese\ncandidato por el que sienten gratitud.\nA veces lo racionalizan y lo explican. Pero otras veces lo hacen\nsimplemente, como si se activara un click automático.\nLa gratitud mueve montañas.\nEsto es así porque el cerebro humano percibe que alguien le da algo\nvalioso e inmediatamente se siente en deuda con aquella persona que\nse lo dio. Y entonces busca la manera de retribuirle el gesto.\nAún cuando lo que brinda puede llegar a ser mucho más valioso aún\nque lo recibido.\nEntonces: tu adversario es el candidato del gobierno.\nMucha gente seguramente siente que ha recibido mucho de ese\ngobierno y por lo tanto su cerebro hace un click casi automático y\nse ubica en posición de deudor, sintiéndose obligado a darle algo a\nesos políticos, quizás darle lo que más valoran: el voto.\nEl problema es cómo hace tu candidato para irrumpir con fuerza en\n1. Un detalle importante sería que la gente percibiera que a él\ntambién se le debe algo. No algo hecho desde un cargo político,\nsino de pronto desde la sociedad. Insistir en lo que le ha brindado\na su sociedad a lo largo de los años. Como profesional, como\ndocente, como empresario, como trabajador, como dirigente social o\ndeportivo o cultural o lo que sea. Pero encontrar ese algo que el\ncandidato le ha brindado a la gente y comenzar a resaltarlo.\n2. Puede ser una buena idea utilizar testimonios de personas\nconocidas que, en mensajes de radio o televisión, explican lo que\nel candidato le ha brindado a la gente.\n3. Otro paso podría ser "brindarle" al electorado nuevas ideas,\nproyectos, iniciativas y ofrecerle renovación política para\nhacerlas realidad. Hay que hacer hincapié en unos pocos problemas\nque sean realmente sentidos por todos y que estén sin solución\ndesde hace años. Y explicar en detalle cómo se los va a solucionar.\n4. En la recta final de la campaña yo insistiría en algo que la\ngente ya le dio al otro y que ahora tu candidato pide para él: una\noportunidad. Si otros gobernaron y algunos problemas siguen estando\nallí a la vista de todos, pues hay que pedir una oportunidad para\ntu candidato. Simplemente una oportunidad.\n5. Por otra parte la campaña debería tener un elemento central:\nidentificarse con el ciudadano agradecido por lo bueno realizado\npero marcar que hay cosas fundamentales que tu candidato hará mucho\nEste último punto es especialmente importante desde el punto de\nvista psicológico porque ofrece al elector un modelo de respuesta,\nun modelo que no paga la gratitud con votos sino simplemente con\nDe esta manera le estás diciendo al votante agradecido hacia el\ngobierno que hay otras formas de expresar ese agradecimiento. Y que\nademás de la gratitud hay otras consideraciones que hacer a la hora\nde elegir gobernante.\nPublicadas por Unknown a la/s 11:12 a. m. No hay comentarios.: Vínculos a esta publicación\nproblema del credito en la banca, retail y otros es una bomba de tiempo\nGOBIERNO NO PUEDE CEDER A LAS PRESIONES DE GREMIOS EMPRESARIALES Y DE NINGUN ORDEN\nHay rabia, hay indignación por la explotación de las personas mediante el crédito.es una realidad\nSe ha establecido la corrupción empresarial y la "irresponsabilidad social empresarial"\nLo que ha pasado es que se ha dejado ver las presiones de la Banca y el Retail y en general de todo el sistema crediticio nacional. La presión de los grandes gremios se ha visto y con fuerza. Quieren mantener lo que les ha permitido , ilegítimamente, hacer enormes utilidades.\nLo que debe hacer el Retail y la Banca es aprender a gestionar y a administrar sus negocios sin explotar a los clientes como se ha venido haciendo los últimos 20 años en forma impune y a la luz de legislaciones que lo han permitido. Lo hemos visto en La Polar , en Presto Walmart , que son solo un ejemplo de cómo se ha explotado a los clientes ,a las personas in extremis, generando en Chile peligrosamente la "corrupción empresarial" en el marco de una absoluta y peligrosa "irresponsabilidad social empresarial"\nEl Gobierno de Sebastián Piñera , no debe ceder a las presiones de ninguna naturaleza en esta materia. El Pueblo, los ciudadanos, las personas, ya lo están directamente exigiendo. Solo basta leer las pancartas en las movilizaciones , solo basta ver la indignación, la rabia ciudadana en la materia que se encuentra , peligrosamente contenida.El gobierno no puede desilucionar a la gente. Hay confianza en el Misnistro Longueira.\nKelly See, asegura que recién situaciones de 'bajo control', acuden a otros.\nA través de una investigación se reafirmaron antiguas sospechas: los líderes están tan confiados en sus capacidades, que no toman consejos de otros.\nKeith Davis, profesor de Management en Escuela de negocios de la Universidad estatal de Arizona, y uno de los profesionales más destacados del momento en liderazgo, segura que para ser líder: "Se necesita coraje para pararse y hablar, pero mucho más para sentarse y escuchar".\nAquellos líderes que escuchan activamente cuentan con intereses mucho más amplios que quienes no lo hacen, lo que les permite comprender mejor a los demás y, con esto, ejercer una mayor influencia sobre la masa.\nLamentablemente, los altos cargos públicos y empresariales están ocupados, en su mayoría, por personas que no se dan el tiempo de escuchar a sus colaboradores, perjudicando por ello a las instituciones que dirigen.\nKelly See, profesora de dirección y organización en Escuela de Negocios, Leonard Stern, perteneciente a la Universidad de Nueva York, detectó este problema y quiso armar un estudio a profundidad para descubrir en qué medida la gente que está en el poder escucha, tanto a sus pares como empleados, y se mantienen bien informados.\nLuego de dos años y medio y tras trabajar con más de mil 500 participantes, la conclusión fue: mientras más poder tenga un gerente, menos escucha los consejos. "Una vez que están en posición de poder, tienden a tener más confianza en sus decisiones y es menos probable que escuchen otros", explica See.\nDespués de varios experimentos, descubre que "los líderes no ajustan sus respuestas dependiendo del consejo que reciben", lo que cambiaba radicalmente cuando se les exponía a situaciones donde no tenían el control total de la situación; "esas personas eran mucho más propensas a cambiar sus respuestas basándose en el asesoramiento de otros", detalló.\nAl respecto, la investigadora llama a lograr que la "gente que está en posiciones de liderazgo esté al tanto de esto. Es importante -asegura See- rodearse de gente que va a estar en desacuerdo con ellos y recordarles que no siempre tienen la razón".\n"Los líderes -continuó- deben buscar tantas opiniones como se pueda y esforzarse en escuchar tales argumentos".\n10 reglas para una buena escucha\nKeith Davis, quien conocía con anterioridad esta carencia, se dio el trabajo de realizar una lista con 10 consejos para las personas que están en puestos de alto rango y escuchan poco a los demás para tomar sus decisiones. Éstos son:\n1. "Deja de hablar: no puedes escuchar si estás hablando".\n2. "Haz que quien habla se sienta cómodo. Ayúdalo a sentir que puede hablar libremente".\n3. "Demuestra que deseas escucharlo, que tu postura y expresión denoten el interés que sientes".\n4. "Elimina y evita distracciones. No respondas el teléfono ni hagas caso de ninguna cosa externa que pueda distraerte".\n5. "Trata de ser empático con el otro, establece un lazo afectivo desde el primer momento de la entrevista".\n6. "Sé paciente y dale tiempo para explicarse, no interrumpas el relato".\n7. "Mantén la calma y el buen humor, que no se observen señales de enojo o de impaciencia en tu rostro".\n8. "Evita discusiones y críticas, sé prudente en tus argumentos y que tus decisiones sean racionales".\n9. "Haz preguntas, éstas estimulan a tu interlocutor y demuestran tu interés por conocer la totalidad de la exposición".\n10. "Para de hablar, es lo primero y lo último. Mientras hablas no llegan nuevos conceptos. Además frena la explicación de tu interlocutor".\nAhora reflexiona, ¿eres un líder que escucha a su gente?\n"Lo que aprendí en la regata de la Vuelta al Mundo"\n1.- Acerca de los hijos, definitivamente no son tuyos, solo quiérelos y ámalos y trata de educarlos con el ejemplo y si puedes, transmíteles que busquen sus propios sueños, no los tuyos. Y no esperes que te agradezcan todo lo que haces por ello; ese agradecimiento vendrá muchos años después, quizás cuando tu ya te hayas convertido en abuelo/a (ahí sabrán recién lo que es ser padre/madre). Pero si en el intertanto, te llegan a decir que están orgullosos de ser tu hijo/a, date por recompensado con creces. Y si alguno de ellos debe partir antes que tú, que al menos te quede el consuelo que le dijiste muchas veces cuanto lo querías.\n2.- Acerca de tus padres, no dejes nunca de agradecerles el hecho de que te hayan traído a este mundo maravilloso y te hayan dado tan solo la posibilidad de vivir, solo eso, ¡¡¡ vivir!!!\n3.- Acerca del mar, el viento y la naturaleza, admírala y cuídala, es única y no tenemos otra.\nY al mar y el viento, nunca trates de vencerlos ni menos desafiarlos. Llevan todas las de ganar. Si quieres ser un navegante, acostúmbrate a vivir en crisis permanente.\n4.- Acerca de los límites, ellos no existen o están mucho mas allá de lo que te imaginas. ¿Cuánto más allá? Ese es la pregunta, tienes que llevarte al extremo y ahí lo descubrirás.\n5.- Acerca del talento, no sirve para nada si no va acompañado de determinación, planificación, disciplina y perseverancia. El talento es efímero, la determinación, eterna.\n6.- Acerca del amor, da las gracias al Universo si te despiertan cada mañana con un beso y una sonrisa. Y haz como las abejas y las mariposas, ellas no buscan la flor más linda del jardín, sino aquella que tiene el mayor contenido.\n7.- Acerca de la sociedad, ayuda a los que son igual o más capaces que tú, pero que no han tenido tus mismas oportunidades. Son ellos los más olvidados de la sociedad pues siempre se ayuda a los que piden y vociferan, pero a los que me refiero, no piden ayuda, solo necesitan una oportunidad. Sueño todavía con una sociedad más justa y más humana.\n8.- Acerca del liderazgo, echo de menos en el mundo actual esos líderes que hacían lo que se debe hacer y decían lo que se debe decir, sin esperar resultados inmediatos en las encuestas. Me refiero a los que marcan un camino, no los que siguen a las masas.\n9.- Acerca de la riqueza, una vez que hayas financiado tu flujo de caja, trata de comprar más tiempo que dinero, más libertad que esclavitud.\n10.- Acerca de la angustia y la amargura, cuando creas que algo no es posible, que los problemas te agobian, que ya no puedes, date un tiempo para ver las estrellas y espera despierto el amanecer, ahí descubrirás que siempre sale el sol, ¡¡¡ siempre!!!\n11.- Acerca del triunfo, si quieres triunfar debes de estar dispuesto a fracasar mil veces y dispuesto a perder todo lo que has conseguido. Y no temas perderlo todo, pues si te lo has ganado bien, de seguro lo recuperas con creces.\n12.- Acerca del presente, vívelo intensamente, es el único instante que realmente importa; los que viven aferrados al pasado ya murieron y los que viven soñando con el futuro, aún no han nacido.\n13.- Acerca del éxito y el fracaso, reconócelos como dos impostores, pero aprende sobretodo de los fracasos, los propios y los de los demás, ahí hay demasiado conocimiento que generalmente no usamos.\n14.- Acerca de los amigos, elije los que están contigo cuando estás en el suelo, porque cuando estés en la gloria, te van a sobrar.\n15.- Acerca del equipo, motívalo en los momentos difíciles y nunca dejes que uno te abandone por haberse equivocado, ése es el más importante.\n16.- Acerca de tu país, ama a la tierra que te vio nacer, trabaja por hacer de tu país un mejor lugar para todos y pasea orgulloso/a tu bandera, cualquiera que ella sea (ya sea que seamos buenos o malos para el fútbol).\n17.- Acerca del esfuerzo, no te rindas nunca, no te creas el cuento de que cuando algo está costando mucho es porque no debe resultar, es simplemente que el Universo te está poniendo a prueba de si eres o no merecedor del éxito.\n18.- Acerca del miedo, no le temas, es un gran compañero, pero que no te inmovilice y no temas hacer el loco o el ridículo; la historia nos enseña que las grandes enseñanzas y tremendos descubrimientos son producto de esos instantes.\n19.- Acerca de Dios y el Cielo, creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el Cielo existe y si no existe, habremos tenido nuestro propio Cielo en esta Tierra. Y a Dios no lo encontré solo en el Mar del Sur, en las nubes, en las tormentas, en las olas, ni en la meta ni en las partidas; estuvo siempre con nosotros, dentro, muy dentro nuestro.\n20.- Y cuando tengas dudas de qué debes hacer, pregúntate cuál es tu Cabo de Hornos, ármate de una pequeña mochila que lleve sólo lo necesario para sobrevivir y comienza a caminar. Y no dejes de mirar al cielo, ahí descubrirás al albatros, que te enseñará a despegar con esfuerzo y a volar en libertad. Y te darás cuenta que no necesitas volar en bandada.\n21.- Y nunca, nunca renuncies a tus sueños, persíguelos apasionadamente y si no los consigues, no importa, el solo recorrer ese camino habrá valido la pena vivir y ojalá el sueño que persigas sea el sueño imposible.\n22.- Y si tienes la fortuna de un día competir con rivales del tamaño de los que nos tocó enfrentar en esta Regata, hónralos, admíralos, pero entrega todo lo que tienes por vencerlos en buena lid; ellos se lo merecen.\n23.- Y si en el día de mi muerte me dan la opción de renacer, elijo ser Albatros y volar el Mar del Sur y mirar a los intrépidos navegantes que arriesgan sus vidas y dejan todo en busca de su sueño, en busca de su sueño imposible.\n24.- Y nunca te tomes demasiado en serio a un navegante que está terminando una Vuelta al Mundo. Solo sabrá navegar un poco más, ¡¡nada más!!\nPublicado por Checho Hirane en 05:02\nBANCOS Y RETAIL TENDRÁN QUE APRENDER A GESTIONAR SUS NEGOCIOS SIN LA USURA, SIN EXPLOTACION DE LAS PERSONAS Y CON TRANSPARENCIA\nPREOCUPACION EN LA BANCA Y RETAIL: CIUDADANOS PIDEN UN BASTA DE EXPLOTACION A LAS PERSONAS POR LA BANCA Y EL SISTEMA DE CREDITO EN GENERAL\nCon matices, banca y retail financiero se alinean contra una rebaja a la tasa máxima\nAmbas industrias prevén un impacto negativo en el acceso al mercado del crédito de los sectores de menores ingresos\nEl ministro de Hacienda, Felipe Larraín, ratificó los principales ejes del proyecto que será presentado esta semana.\nPor P. Gallardo y D. Morchio\nUna sala abarrotada de personas -entre ellas los gerentes generales de los bancos BCI, Scotiabank e Itaú y el presidente del gremio, Jorge Awad, en primera fila- se desarrolló ayer el debate convocado por la comisión de Hacienda de la Cámara de Diputados para analizar el impacto que una reforma a la tasa máxima convencional (TMC) tendría sobre el acceso al crédito para los consumidores de menores ingresos.\nEn la cita por primera vez la banca cuantificó los efectos de bajar la TMC para los préstamos inferiores a UF 200, que equivalen al 77% del total de deudores del sistema bancario, poco más de 2 millones 700 mil personas.\nSegún el gerente general de CrediChile, Juan Cooper, de una simulación que recoge cifras de los cuatro principales bancos del país, con una reducción de hasta 30% de la máxima convencional, se produciría la potencial salida del mercado formal de 373.477 personas, por lo que pidió coherencia ante el impacto de una refoma.\nMenos tajante, el presidente del gremio, Jorge Awad, incorporó al análisis la potencial baja de tasas que traería el proyecto que abre la información sobre los deudores.\n"Hay que revisar la máxima convencional porque el acceso (a financiamiento) con la información consolidada cambia el escenario, pero tiene que incorporar los costos reales de las operaciones bancarias", dijo.\nMatices del retail\nDesde otra vereda, el retail financiero también expresó su opinión contraria a una rebaja de la TMC.\nPara el gerente general corporativo retail financiero, Falabella, Gastón Bottazzini, que ello ocurra "limita el acceso al crédito de la población, castigando en especial a los segmentos más bajos y produce incentivos a la generación de mercados informales", planteando en cambio que "la baja de tasas debe producirse por una evolución natural del mercado".\nPero la diferencia entre ambas industrias no tardó en surgir. El gerente general de la entidad, Claudio Ortiz, reiteró el rechazo del sector al proyecto de base consolidada de deudores, advirtiendo que la banca es contradictoria con sus posturas.\n"Por un lado, plantea posiciones muy claras de no modificar la TMC y por otra, que el proyecto de ley de información crediticia va a llevar a la tasa a la baja. Ahí hay una incongruencia", dijo.\nEl proyecto va, sí o sí\nPese al oscuro panorama dibujado por la banca y el retail financiero, el ministro de Hacienda, Felipe Larraín, -quien también fue convocado a la cita- adelantó que esta semana se conocerán los detalles del proyecto en elaboración.\nEl secretario de Estado afirmó que hay un segmento que tiene una tasa sobre el 50% y que hay espacio para reducirla. Sobre una posible desbancarización de las personas de menores recursos -tal como lo advirtieron los expositores-, señaló que se cuidará que "esa reducción no deje fuera a personas y los empujemos al mercado informal donde las tasas son mucho mayores y no hay ninguna regulación", reiterando que se enfocará sólo en el segmento de créditos hasta 200 UF a más de 90 días y en pesos.\nAdemás, adelantó que se acortará el plazo de cálculo de la TMC. "Esto se hace una vez al mes y creemos que se puede hacer perfectamente cada 15 días, especialmente en periodos donde hay fluctuaciones en las tasas de mercado", reconoció.\nLa mirada técnica del debate\nSin sus contrapartes -el ex ministro de Hacienda Andrés Velasco y los economistas Franco y Antonino Parisi- plantearon sus posturas el ex titular de finanzas públicas Hernán Büchi y el economista jefe de BCI, Jorge Selaive, sobre la reforma a la máxima convencional.\nPara Büchi, "en esto hay que ser pragmáticos: Chile ha tenido una evolución que ha llevado a que la TMC exista sin que impida a muchas personas acceder al crédito. Si se baja, hay una probabilidad importante que gente que hoy tiene crédito más caro, se quede sin él". Y abogó por alternativas que permitan a las personas bajar su riesgo, como pedir préstamos colectivos.\nPor su parte, Jorge Selaive planteó que antes de ver cómo reformar la TMC, hay que evaluar el impacto del proyecto sobre base consolidada en las tasas. "Recomendación de política pública: un shock a la vez", aconsejó.\nSe extienden perspectivas de nueva recesión global y crece expectativa de default en Grecia\nImportantes autoridades e instituciones de nivel mundial como el Fondo Monetario Internacional advirtieron de un peligro inminente.\nConfianza de los inversionistas en Europa se derrumbó a su menor nivel en más de dos años\nTras una semana de relativa calma, la incertidumbre volvió a apoderarse ayer de los inversionistas y autoridades, con las bolsas mundiales registrando fuertes caídas. Las plazas en Europa acumularon su mayor retroceso en dos jornadas consecutivas desde marzo de 2009 y los futuros cayeron también en Estados Unidos, sugiriendo que las acciones caerán también en Wall Street cuando se reanuden las operaciones tras el feriado del "Día del Trabajo".\nLas amenazas que acechan a los mercados provienen de distintos frentes, como las tensiones políticas en Alemania, los desacuerdos en Europa sobre el plan de rescate, o el estancamiento económico de EEUU. Pero dos cosas aparecen como la principal fuente de inquietud: el fantasma de una nueva recesión global y las perspectivas de un default en Grecia.\nAunque el escenario de una segunda recesión viene asomándose en los análisis de los expertos desde hace ya varias semanas, la perspectiva de una recaída ahora parece mucho más arraigada y extendida. Este ya no aparece sólo como un desenlace posible, sino que importantes autoridades a nivel mundial, como el Fondo Monetario Internacional, advierten sobre un peligro inminente. La directora gerente del FMI, Christine Lagarde, alertó en una entrevista el domingo que las autoridades se están quedando sin margen de maniobra.\nEn EEUU, las cifras de empleo publicadas el viernes revelaron que por primera vez desde 1945 la economía no creó ningún puesto de trabajo. "Cuando se tiene crecimiento negativo del empleo, de lo que ahora estuvimos muy cerca, significa que ya se está en recesión, comentó a Bloomberg el economista jefe para EEUU de Euler Hermes, Dan North. La última encuesta de CNN publicada el sábado arrojó que 82% de los consultados cree que el país ya está en recesión.\nEn el centro de este crítico escenario global, además, está la probabilidad cada vez más alta de que Grecia caiga en default, un evento que muchos expertos ya están dando por descontado tras la partida de los negociadores internacionales que el viernes abandonaron anticipadamente el país. El ministro de Finanzas griego desmintió los rumores de un quiebre entre las autoridades en Atenas y la denominada "troika", los representantes del FMI, el Banco Central Europeo y la Comisión Europea, que deben aprobar el siguiente tramo de la ayuda para Grecia. Sin embargo, Evangelos Venizelos reconoció que el deterioro de la economía complicará el cumplimiento de las metas de déficit en 2011 y anulará el crecimiento del próximo año.\nPese a sus desmentidos, un alto economista del FMI dijo a Wall Street Journal que espera un impago de Grecia para marzo. Y el abrupto salto en las tasas de interés de los bonos europeos ayer reafirmaron esas expectativas. "Los rendimientos se están disparando porque el mercado está cada vez más seguro de que Grecia va a incumplir los pagos de esos papeles", dijo el jefe global de estrategia de Société Générale, Vincent Chaigneau.\nEn medio de este panorama la confianza de los inversionistas en Europa se derrumbó a su menor nivel en más de dos años.\nLa crisis de deuda soberana que partió en Grecia está contagiando a Italia, la tercera economía de la eurozona. El ministro de Finanzas, Giulio Tremonti, canceló sus actividades en el norte del país y partió de emergencia a Roma para discutir un plan de presupuesto. El primer ministro, Silvio Berlusconi, había comprometido un recorte del gasto a cambio de que el Banco Central Europeo aceptara comprar deuda italiana pero debido a la oposición de sus socios en la alianza echó pie atrás. "El plan de austeridad corre el riesgo de convertirse en una farsa y eso amenaza a los bancos que tienen mayor cantidad de bonos del gobierno", explicó Gianmaria Bergantino, gestor de fondos de Bank Insinger de Beaufort.\nLos intereses de los bonos italianos subieron ayer por undécimo día consecutivo a su nivel más alto en cuatro semanas, desde que el BCE aceptó comprar bonos italianos. El sábado, el presidente de la entidad, Jean-Claude Trichet, llamó a los italianos a "confirmar e implementar por entero" el ajuste original y afirmó que "esto es absolutamente necesario" para la credibilidad del crédito de Italia.\nEmpeorando las cosas, Josef Ackerman, director ejecutivo de Deutsche Bank, advirtió que muchas entidades no podrían hacer las reservas necesarias si su exposición a la deuda soberana europea se contabilizara a los valores de mercado.\nAl igual que en Italia, la crisis también tiene un componente político en Alemania, la mayor economía de la región, donde la Unión Demócrata Cristiana, el partido de la canciller Angela Merkel, sufrió una dura derrota en las elecciones que se celebraron el domingo en Mecklenburg-Pomerania Occidental, la tierra de origen de la jefa de Estado. Con estos últimos resultados, la coalición gobernante ha perdido los seis comicios que se han celebrado este año.\nLa derrota en las elecciones, que se centró en el manejo de las autoridades de la actual crisis económica, restará respaldo a la administración que afronta la mayor parte del peso de los rescates europeos, pero que encuentra creciente resistencia de la población para sostener a sus socios europeos con dinero de los contribuyentes. Dentro del gobierno existen fuertes discrepancias sobre el plan de acción para la eurozona.\nLa noticia de que las autoridades en EEUU demandarán a 17 bancos en el mundo, arrastró aún más bajo a este sector. La Agencia Financiera Federal de Vivienda acusa a las entidades de engañar a las financieras hipotecarias estatales Fannie Mae y Freddie Mac sobre la fortaleza de valores respaldados con garantías hipotecarias y reclama la devolución de US$ 196 mil millones. No obstante, ayer se supo que los fiscales federales negocian con los bancos un trato que limitaría sus obligaciones a cambio de un pago multimillonario.\nPublicadas por Unknown a la/s 3:59 a. m. No hay comentarios.: Vínculos a esta publicación\nMERCADO EXPORTADOR DE FRUTA EN CHILE NO ES TRANSPARENTE Y HAY COLUSIÓN.\nAUTORIDADES, FNE, PARLAMENTARIOS LO SABEN , LO CALLAN, ¿A QUE LE TEMEN?\nProductores de fruta nunca podrán tener competitividad sin un mercado exportador transparente y en el que no reine la colusión\nDon Alvaro Rojas tiene toda la razón. http://blogs.elmercurio.com/revistadelcampo/2011/08/15/en-que-invertirian-los-extranj.asp#comments post Nº4 -5 . La Fiscalía Nacional económica y el gobierno en general , los Parlamentarios y los propios Productores ya debería haber investigadoslas imperfecciones y falta de transparencia y colusión en los mercados de la leche y de exportación de frutas. Como consecuencia de contratos suigeneris , en el caso del mercado exportador de frutas, este opera con empresas exportadoras que en su gran mayoría se auto venden la fruta en exterior. Es decir envían la fruta que toman del productor a una empresa recibidora en destino que es de su propiedad. De esta manera no retornan el verdadero precio de la fruta al productor. Luego le hacen liquidaciones que por lo general dejan al productor al debe generando así un cuenta corriente que se va a mantener al debe al igual que el el caso de La Polar. Es decir la explotación – in extremis- al productor que queda amarrado con ellos de por vida, sin posibilidad alguna de competitividad, hasta que , en definitiva pierde las plantaciones.\nSiempre dirán que la el mercado a fuera esta malo, que la fruta llegó mal, que el USDA ,que problemas en el flete, que se re-embaló etc. etc, lo mismo han dicho en 30 años.Han llegado a decir que en EEUU no hay factura. Yo no he visto nunca tirar barcos enteros a la basura en EEUU. Todo se vende y se vende bien, porque la fruta que el productor entrega es de calidad. Si productor reclama, surge un árbitro que ellos mismos han designado y ya se sabe el resultado.\nEsto lo sabe todo el mercado, las autoridades y gremios y lo callan. ¿A que le temen?\nCUIDADO EMPRESAS CHILENAS, CUIDADO GOBIERNO DE CHI...


Tamaulipas y la Desaparición de sus Poderes | SinEmbargo MX\nDemandamos ciudades sostenibles\nUn anciano se convierte en el transportista de droga de un cártel mexicano en La Mula\nTamaulipas y la Desaparición de sus Poderes\nMuchos habían venido denunciando, desde mucho tiempo atrás, las supuestas tropelías del gobernador y sus nexos con la maña o “Familia” tamaulipeca.\nGarcía Cabeza de Vaca. Foto: Cuartoscuro.\nCon un total de 362 votos a favor, 134 en contra y 14 abstenciones, y después de un álgido debate en la Cámara de Diputados, el pasado viernes 30 de abril se aprobó el desafuero de Francisco Javier García Cabeza de Vaca—quien se venía desempeñando como gobernador del estado de Tamaulipas desde el 1º de octubre de 2016. El congreso local decide no acatar esta decisión, pero todo parece indicar que pronto comenzará un juicio para evaluar las pruebas con las que cuenta supuestamente la Fiscalía General de la República (FGR) y la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) de la SHCP que vinculan a este personaje con una multitud de delitos, tales como enriquecimiento ilícito, lavado de dinero, vínculos con la delincuencia organizada, tráfico de influencias, entre otros, más los que se acumulen en el transcurso de los próximos meses y semanas.\nA pocos sorprende este resultado, y mucho menos a los tamaulipecos. Muchos habían venido denunciando, desde mucho tiempo atrás, las supuestas tropelías del gobernador y sus nexos con la maña o “Familia” tamaulipeca. Sorprende la defensa a ultranza que manifiestan algunos aliados políticos de García Cabeza de Vaca—entre ellos, algunos gobernadores—y miembros de su propio partido en el congreso local, si se consideran las evidencias presentadas hasta la fecha y los testimonios de muchísimas personas que serán evaluados en los juicios que tendrán lugar en las próximas semanas y meses. Hemos hablado en diversas ocasiones de algunos crímenes que se le imputan, los cuales son múltiples y algunos demasiado graves. Por ello, por la evidencia presentada hasta la fecha, y por todo lo que se comenta en distintos círculos, desconcierta que algunos de sus compañeros de partido argumenten que este proceso es una maniobra puramente política.\nNo obstante que me he opuesto a utilizar el término pare el caso de México, Tamaulipas sí parece ser un “estado fallido”. El estado de las instituciones a nivel estatal y las locales aquí es francamente deplorable. Quien se desempeñó hasta hace poco como cabeza del ejecutivo estatal podría ser acusado de vínculos directos con el narco. Además, por si fuera poco, su Grupo de Operaciones Especiales de Seguridad Pública (GOPES)—cuya creación anunció con bombo y platillo en fechas recientes—fue relacionado con la masacre de migrantes en Camargo, en la cual 19 personas extranjeras fueron asesinadas y calcinadas. Todo parece estar fallando escandalosamente en Tamaulipas en los últimos años.\nLos tres poderes en este estado de la República Mexicana no sólo están fallando, sino que parecen ser absolutamente fallidos. En primer lugar, tenemos al gobernador, quien podría terminar preso si se integra bien el expediente judicial y se presentan las pruebas contundentes de los múltiples delitos por los que se le acusa. En segundo lugar, tenemos un congreso estatal que, si insiste en no acatar la orden emitida por el Congreso de la Unión sobre el desafuero de Javier García Cabeza de Vaca, podría propiciar la desaparición de poderes en el estado. Por último, vale la pena hablar del gran estado de descomposición del poder judicial en Tamaulipas. De esto último se habla poco, pero es clave para dimensionar la tragedia institucional que existe actualmente en esta entidad fronteriza.\nPienso en los casos de Susana Prieto Terrazas y Jorge Fernández González, quienes han enfrentado abusos y arbitrariedades mayores dentro de un sistema judicial que no funciona y que se encuentra roto. En efecto, al parecer no hay Estado de Derecho alguno en Tamaulipas, al tiempo que se violan flagrantemente los derechos humanos, la Constitución y el debido proceso. En julio del año pasado, Prieto Terrazas me brindó—con desesperación y lágrimas en los ojos—un testimonio de lo ocurrido a ella en tiempos de Francisco Javier García Cabeza de Vaca (véase https://www.sinembargo.mx/13-07-2020/3822370). Al parecer, le fabricaron delitos que ella no cometió y la detuvieron por órdenes, muy probablemente y según su versión, del entonces gobernador deTamaulipas—asuzado por los empresarios cuyos intereses Prieto Terrazas afectó, cuando llevaba a cabo su lucha sindical.\nOtro caso escalofriante, que aún no se resuelve, es el de Jorge Fernández González, quien fue acusado de forma sorpresiva, sin evidencias contundentes y bajo condiciones muy sospechosas, del asesinato de su esposa, la ciudadana de nacionalidad española, Pilar Garrido Santamans. Al evaluar yo el caso, los reportes de prensa, los videos y entrevistas al padre del acusado y otros materiales a los que tuve acceso—tales como los testimonios de la familia de la Sra. Garrido Q.E.P.D., quienes brindan firmemente su apoyo a Jorge y muestran escepticismo sobre la historia que presentaron los fiscales. Según mi propia interpretación del caso, a partir de los documentos que revisé, y después de haber platicado con personas que estuvieron muy familiarizadas con la situación, puedo pensar que no se siguió el debido proceso y que muy posiblemente se fabricaron las pruebas que inculparon a Jorge Fernández.\nEste hombre se encuentra preso desde 2017 y cumple una condena de 47 años por un crimen que—muchas personas creemos—no cometió. La defensa parece haber hecho un trabajo impecable refutando todos y cada uno de los argumentos de la fiscalía. Sin embargo, las pruebas y testigos que presentaron fueron desestimados por el juez, incluso cuando es evidente—y lo sería quizás para cualquiera que revisara concienzudamente este caso—que no existe evidencia de que Jorge Fernández Gonzáles asesinó a su esposa.\nLo interesante es que el caso diera un giro espectacular, convirtiendo a la víctima en victimario: Jorge y su familia fueron víctimas de robo y secuestro por parte de la delincuencia organizada—nada extraño en un estado donde la sociedad está a merced del crimen y donde hasta al gobernador se le relaciona con el narco. Jorge denunció el caso y terminó siendo acusado de homicidio en contra de su propia esposa—es decir, de la madre de su hijo. Este niño perdió a su madre y tiene a un padre que se encuentra preso y cumple una condena quizás de por vida.\nEs aberrante esta situación y más aún el papel de los fiscales y los jueces del estado de Tamaulipas. Son notables el desaseo en la investigación y la falta de pruebas contundentes que incriminan a Jorge Fernández. Cabe destacar que este no es el único caso en el cual se argumenta encarcelamiento injustificado y violación al debido proceso. Existen otros casos, en los que las familias de los imputados alegan una detención arbitraria y relacionada principalmente con motivos políticos. El caso de Jorge, según lo leí yo, no tiene tintes políticos. Es un caso que fue muy visible dado que la víctima de secuestro y homicidio fue una mujer de nacionalidad española.\nEste era un caso de alto impacto por sus implicaciones de carácter internacional. Yo pienso—y esta es meramente una especulación de mi parte—que podría haber habido bastantes incentivos para dar carpetazo a un caso que potencialmente podría haber sido escándalo internacional. En el año de lo sucedido con Jorge y su esposa, García Cabeza de Vaca parecía desear proyectarse como un gobernador tamaulipeco que lo tenía todo bajo control; inclusive se decía que tenía aspiraciones presidenciales. Además, recordemos que este individuo se caracterizaba por querer quedar bien con gobiernos extranjeros a como diera lugar [y no parecía ser su prioridad el pueblo tamaulipeco].\nLo que sucede en el sistema judicial del estado de Tamaulipas es inaceptable. Recordemos que el Fiscal general del estado de Tamaulipas es Irving Barrios Mojica, autor del “michoacanazo” en tiempos del también panista Felipe Calderón, acusado de fabricar evidencia y famosísimo por el mal uso de los testigos protegidos, por detención injustificada de personas y por violar el debido proceso. Que joyas de personalidades parecen encabezar el sistema judicial de un estado fronterizo mexicano donde parece reinar el crimen organizado y en donde el gobernador es acusado de ser narco y ultra-corrupto. Todo esto es deleznable, parece una historia de terror y nos deja con un sentimiento nauseabundo.\nSería muy conveniente investigar las alegadas malas prácticas y acusaciones graves sobre el actuar del Dr. Irving Barrios. Son múltiples las personas que lo señalan como un actor negativo y perverso, e identifican violaciones claras al debido proceso en todas las fases del sistema judicial tamaulipeco. Otras más exigen justicia por las supuestas tropelías perpetradas por diversos servidores públicos del estado de Tamaulipas, designados por quien el viernes perdió su fuero constitucional. Se debe hacer justicia. El caso de Jorge Fernández es emblemático—según lo que he podido constatar—y debe resolverse de inmediato. Solicito de la manera más atenta al Gobierno Federal que tome cartas en el asunto a la brevedad.\nActualmente, Francisco Javier García Cabeza de Vaca se encuentra en el ojo del huracán. Pero en caso de confirmarse todos los delitos que se le imputan, debe recordarse que este personaje no actuó sólo, sino en contubernio con miembro de su partido y su gabinete, miembros de la élite política y económica del estado y también, quizás, con actores extranjeros. Así, el estado de los tres poderes en Tamaulipas es deplorable y el deterioro de las instituciones es bastante severo. Tamaulipas parece realmente ser un estado fallido. Quizás es bueno que el congreso local no acate la decisión del Congreso de la Unión con respecto al desafuero de García Cabeza de Vaca, lo cual desembocaría en la desaparición de poderes. Como veo yo las cosas, no hay una solución para Tamaulipas en el corto y mediano plazos si no se dan cambios drásticos. Se debe reconfigurar el tejido social y avanzar en una especie de reconstrucción de las instituciones. Se podría empezar quizás, como se ha planteado ya en el contexto actual, con una desaparición de los fallidos poderes.\nGuadalupe Correa-Cabrera es Profesora Asociada en la Universidad de George Mason (Virginia, EEUU) y se encuentra afiliada al Woodrow Wilson Center en Washington, DC y al Centro México del Baker Institute en la Universidad de Rice. Es autora del libro Los Zetas Inc. (Editorial Planeta, 2018).\n05/03/2021 a las 8:14pm\nBueno se ve que la guerra más dura y persistente para AMLO será VS el poder judicial, jueces tan corruptos y perversos todos ellos unos Hdsptm. Modificar la Constitución lo que se tenga que modificar, ya que ellos actuarán en grupo y con chantajes a organismos internacionales, creo que es lo primero que debe combatir el presidente, estos jueces son peor que los carteles que controlan el narcotrafico y trata de blancas.\n05/03/2021 a las 10:22pm\nDefinitivamente el PANico esa una pandilla llena de delincuentes sin límites.\n05/04/2021 a las 9:36am\nValiente y atinada columna.


AMLO agradeció al pueblo mexicano por participar en las elecciones que fueron limpias y libres – ENFOQUE OPORTUNO\nEl mandatario mexicano Andrés Manuel López Obrador (AMLO) agradeció al pueblo por su participación durante la jornada electoral de este 2021 y menciono que la ciudadanía votó por dos proyectos distintos y contrapuestos.\nEl presidente agradeció los resultados de las elecciones y menciono que esto garantiza el presupuesto suficiente para los más necesitados, para los pobres.\n“Yo agradezco mucho porque como resultado de esta elección los partidos que simpatizan con el proyecto de transformación que está en marcha van a tener mayoría en la Cámara de Diputados (…) significa tener garantizado el presupuesto, el presupuesto suficiente para los más necesitados”.\nAdemás mencionó que con las elecciones se ha dado un paso muy importante y lo calificó como una jornada electoral histórica.\n“Ha habido pocas elecciones como las de ayer y digo esto porque las elecciones de ayer fueron libres, limpias como no sucedía en otros tiempos, hubo intervenciones, injerencias de autoridades locales, pero a diferencia de otros tiempos no intervino el Estado, no fueron elecciones de Estado como las que se llevaban a cabo durante décadas, siglos en México”.\nAnte esto los resultados muestras una madurez política, que nunca se había visto en el país, ya que se votó por un proyecto “en un sentido u otro”.\n“Lo más importante es que se llevaron a cabo las elecciones, el pueblo se manifestó, decidió quiénes deben representarlo, tanto en elecciones municipales, estatales, en la Cámara de Diputados; muy importante el resultado, también porque expresa un nivel, un grado de madurez política pocas veces visto o podría decir, nunca visto, porque se votó, no sólo por un partido, por un candidato, se votó por un proyecto por un sentido u otro”.\nAl finalizar agradeció a todos los mexicanos que participaron en estas elecciones.\nPandemia de COVID-19 suma 62 nuevos casos en Tamaulipas, pide Salud proteger a personas vulnerables.


Les poètes – Oportet Editores\n«El poeta no quiere salvarse; vive en la condenación y todavía más, la extiende, la ensancha, la ahonda. La poesía es realmente, el infierno. El infierno, que es —como siglos más tarde un poeta platónico dijera— “el lugar donde no se espera”, es también el lugar de la poesía, porque la poesía es lo único rebelde ante la esperanza de la razón. La poesía es embriaguez y solo se embriaga el que está desesperado y no quiere dejar de estarlo. El que hace de la desesperación su forma de ser, su existencia».\nFue María Zambrano quien buscó explicar parte de la esencia del poeta. Parece lógico pensar que los poetas son verdaderamente diferentes.\nVisten igual que nosotros, a veces ven fútbol y leen libros conocidos. También se toman una cerveza y desearían no tener que pagar impuestos. Tienen ciática, porque se rebajan a los trabajos más cotidianos posibles, pero en el momento en que nadie mira o que una puerta se cierra abriendo el terreno de la soledad, ellos se transforman. Quizás tengan una especie de interruptor que permite adentrarse en un mundo de sensibilidad solo comprensible para ellos.\nSon gente diferente. Esa potencia cognoscitiva parte de dentro. No creo que sea algo que se pueda aprender, como las matemáticas. Es algo que nace en el espíritu y solo ciertos seres poseen.\nComo cantó el inolvidable Jean Ferrat.


Alquiler de coches aeropuerto de Menorca | Auto Europe\nMahón, la capital de Menorca y la segunda ciudad más grande de la isla, es una pequeña localidad pesquera con mucho encanto y con un toque señorial. Su hermoso puerto natural, plagado de tiendas, restaurantes, cafés y calas, es uno de los más grandes de Europa. El enclave natural de sus calas y su aguas de color turquesa cautivarán al viajero. La gastronomía es sencilla y suculenta, donde abundan las hortalizas, los pescados y mariscos. El corazón de la Mahón está plagado de lugares emblemáticos y casas señoriales.\nAuto Europe lleva más de 60 año a la vanguardia de la industria de alquiler de coches. Su sólida colaboración con empresas de alquiler de coches en el aeropuerto de Menorca de la talla del grupo Avis, Europcar o Hertz, entre otros; nos permiten ofrecer a nuestros clientes las mejores tarifas, sin renunciar a un servicio al cliente de calidad. Auto Europe cuenta con una amplia flota de vehículos: ya sea un descapotable, un coche de lujo, una autocaravana, un turismo, tenemos el coche que busca. ¡Póngase en contacto con nuestro departamento de reservas y déjese aconsejar por nuestros expertos! Si quiere conocer las experiencias de nuestros clientes reservando con nosotros, le sugerimos que visite la página de opiniones sobre alquiler de coches en Menorca.\nEl Aeropuerto de Menorca se ubica entre las localidades de Mahón y San Luís. Dista 5 km del centro de Mahón y 47 km de Ciudadela. Es el único aeropuerto de la isla. En los meses de verano, con la gran afluencia de vuelos charter, aumenta mucho el tráfico de pasajeros, lo que hace que el aeropuerto sirva a una media de 3,5 millones de pasajeros anuales. Las principales aerolíneas que operan en el aeropuerto son: Iberia, Vueling, Air Europa, Volotea y EasyJet.\nEl aeropuerto comenzó siendo la base militar de San Luís, que se construyó, durante la Guerra Civil; y no fue hasta 1949 cuando abrió sus puertas al tráfico civil. De 1959 a 1961 se ampliaron sus instalaciones y no fue hasta 1965 cuando se cambió el nombre del aeropuerto de Aeropuerto de San Luís al Aeropuerto de Mahón. Debido a la estructura actual de los aviones, que exigen pistas más largas para el aterrizaje, y la fuerte afluencia de turismo en la época estival, se planteó construir un nuevo aeropuerto en la isla. En 1969 se inauguró el nuevo aeropuerto y se ha ido ampliando durante los años para dar cabida al gran flujo de pasajeros, por ser un destino turístico muy buscado en España y el extranjero.\nNombre Oficial:: Aeropuerto de Menorca o Aeropuerto de Mahón (MAH)\nDirección: Ctra. San Clemente, s/n, 07700 Mahón, Islas Baleares, España\nDónde recoger mi coche de alquiler en el aeropuerto de Menorca\nLos mostradores de las empresas de alquiler de coches en el aeropuerto de Menorca se sitúan en el vestíbulo principal en la zona de llegadas. A la hora de recoger el vehículo no olvide presentar una copia impresa de su bono, en el que constará, el nombre del proveedor, al que se tiene que dirigir para recoger su vehículo. También le exigirán presentar un DNI o pasaporte en regla, y una tarjeta de crédito, con límite suficiente y a nombre del conductor principal, para bloquear la fianza. No se aceptan tarjetas de débito o depósitos en efectivo. Por favor, asegúrese de que su tarjeta no es una Visa Electrón, y lea detenidamente los términos y condiciones del contrato, para ver qué tarjetas acepta el proveedor y todo lo concerniente a la política de combustible.\nAvis en el aeropuerto de Menorca\nAeropuerto de Menorca, Carretera de Sant Climent, s/n,\nMenorca, Islas Baleares, España 07700\nDe lunes a domingo: 7h a 23h30\nBudget en el aeropuerto de Menorca\nEnterprise en el aeropuerto de Menorca\nAeropuerto de Menorca, Carretera de Sant Climent, s/n\nMenorca, Islas Baleares, España 07712\n+34 971 366 213 Horario:\nDe lunes a domingo: 7h30 a 22h30\nEuropcar en el aeropuerto de Menorca\n+34 971 366 400 Horario:\nDe lunes a domingo: 7h a 22h\nHertz en el aeropuerto de Menorca\nMahón, Menorca, Islas Baleares, España 07703\n+34 971 354 092 Horario:\nDe lunes a viernes: 7h a 22h\nEl Aeropuerto de Mahón cuenta con una terminal de pasajeros, con 41 mostradores de facturación y 16 puertas de embarque. El tráfico aéreo tanto nacional como internacional se incrementa de manera exponencial durante la época estival. Los mostradores de las empresas de coches de alquiler en el aeropuerto de Menorca se sitúan en la planta baja, junto al área de recogida de equipajes y la zona de relax. En la primera planta o nivel 1 están los mostradores de facturación. En la segunda planta o nivel 2 está el área de salidas y el control de seguridad.\nEl aeropuerto cuenta con una zona de relax en todas las plantas, con todo tipo de tiendas de regalos, recuerdos, prensa, cafeterías y restaurantes. La oferta gastronómica es bastante amplia y podrá degustar también muchos platos típicos. En la primera planta hay una farmacia, un cajero y una zona de juegos para los más pequeños. En la segunda planta hay una zona de fumadores, un duty free y otra sala para niños. Hay wifi gratuito por todo el aeropuerto durante 15 minutos y en la planta baja hay una comisaría.\nEn Menorca no hay trenes ni metro, así que la única manera de desplazarse es con coche, en autobús o taxi:\nCon un coche de alquiler en el aeropuerto de Menorca estará en el centro en unos 10 minutos a través la PM-704 para después coger la PM-702, siguiendo siempre la 702-2. Es el medio de transporte ideal para hacer multitud de escapadas y moverse por la isla con toda flexibilidad Para más información sobre las normas de tráfico vigentes en España, haz clic aquí.\nLa línea 10 conecta el aeropuerto con la estación de autobuses de Mahón. El trayecto dura unos 15 minutos y sale cada media hora. Hace varias paradas hasta llegar al centro de Mahón. En la estación de autobuses podrá tomar otras líneas a otras localidades de la isla o la línea 15 que recorre la ciudad. La parada de autobús se sitúa en la planta baja fuera de la terminal, nada más salir del vestíbulo principal.\nLos taxis es otra manera rápida de llegar al centro. Se tarda de 6 a 10 minutos y suele costar unos 13 €. Asegúrese de que solo se monta en taxis autorizados. Los taxis son de color blanco. La parada de taxis se sitúa a la salida del vestíbulo principal de la terminal.\nEl Aeropuerto de Menorca cuenta con dos zonas de aparcamientos y un total de 1100 plazas. El Parking P1 es el que se usa para corta estancia, y el parking P2 para larga estancia. A parte cuenta con dos aparcamientos para autobuses y uno para coches de alquiler. Las tarifas suben durante la época estival. Aparcar en Menorca, excepto los meses de julio y agosto, no suele ser complicado. Aunque Mahón cuenta con algunos aparcamientos subterráneos de pago, lo normal es aparcar en la calle, algunas están administradas por la zona azul.\nAeropuerto de Menorca - Página oficial


Mongolia es una revista satírica de periodicidad mensual que nace en uno de los peores momentos tanto en lo económico y lo social como en lo que respecta a los medios editados en papel.Sin embargo, lejos de considerarlos desalentadores, esos hechos son para nosotros un aliciente. Consideramos que el humor es el mejor antídoto ante las dificultades y el papel un soporte de comunicación que aún tiene mucho recorrido si se sabe explotar en sintonía con los nuevos soportes digitales.Durante los últimos años, mientras que el humor ha ido ganando adeptos en medios como la televisión, las cabeceras dedicadas a ese género casi han desaparecido de los kioscos españoles. Hay que remontarse varias décadas en el tiempo para encontrar ejemplos de cabeceras similares, como LaCodorniz, Hermano Lobo, El Papus o El Jueves.\nAdemás de su espíritu lúdico, Mongolia es también una revista de información seria y veraz que aspira a ganarse un espacio de referencia enel periodismo de nuestro país tomando como modelo lo que Le CanardEnchaîné ha conseguido en Francia.\nPublicado por Mar en 9:27:00


El Rey presidió la entrega de los premios «Mariano de Cavia», «Luca de Tena» y «Mingote» | Cultura | Cultura - Abc.es\nHemeroteca > 02/07/2005 >\nActualizado 02/07/2005 - 11:19:53\nSu Majestad el Rey presidió en la casa de ABC la cena en honor de los premios «Mariano de Cavia», «Luca de Tena» y «Mingote», que este año han recaído en José Antonio Zarzalejos, José Antonio Saraiva y César Oroz, respectivamente. Además de los premiados, acompañaron a Don Juan Carlos en la mesa de Honor la presidenta de la Comunidad de Madrid, Esperanza Aguirre; el ministro de Defensa, José Bono; el director de la Real Academia de la Historia y presidente del Jurado, Gonzalo Anes; Guillermo Luca de Tena, presidente de Honor de Vocento y ABC; Santiago de Ybarra, presidente de Vocento; José María Bergareche, consejero delegado de Vocento; y la presidenta editora de ABC, Catalina Luca de Tena.\nAsistieron también Juan Abelló, Ángel Acebes, Alberto Aguirre de Cárcer, César Alierta, el vizconde del Castillo de Almansa, Santiago Alonso Paniagua, José María Álvarez del Manzano, Asunción Ansorena, Rafael Arias-Salgado, Ángel Arnedo, el marqués de Salvatierra, Alberto Aza, Álvaro Bañón, Ignacio Bayón, Soledad Becerril, el marqués de Puebla de Cazalla, Santiago Bergareche Busquet, Carlos Berzosa, Miguel Blesa, Juan Manuel Bonet, Emilio Botín, Rafael Bravo, Lourdes Buesa, Antonio Burgos, Leopoldo Calvo-Sotelo, Ignacio Camacho, Francisco Camps, la marquesa viuda de Arriluce de Ybarra, Maurizio Carlotti, Héctor Casado, Carlos Castellanos Borrego, José María Cea, José Celma, Iñigo de Oriol, Emilio de Palacios Caro, Juan Manuel de Prada, Pilar de Yarza Monpeón, Enrique de Ybarra e Ybarra, Álvaro de Ybarra yZubiría, Emilio de Ybarra y Churruca, Pilar del Castillo, Jorge del Corral, Luis del Olmo, Rafael del Pino Calvo-Sotelo, Raúl del Pozo, Álvaro Delgado-Gal, Ricardo Díez-Hotchleiner, Carmen Enríquez, Juan Entrecanales Azcárate, José Manuel Entrecanales Domecq, Rafael Esteban Lorente, José Estévez, Arturo Fernández, Nemesio Fernández-Cuesta Illana, Nemesio Fernández-Cuesta Luca de Tena, José Miguel Fernández-Sastrón, el duque de San Carlos, Juan Pablo Fusi, Ignacio Galán, Jesús García Calero, Juan Ignacio García Garzón, Francisco García Mendivil, Antonio Garrigues Walker, Juan María Gastaca, Simoneta Gómez-Acebo, Jaime González, Francisco González, José Luis González Besada, Juan González Cebrián, Ramón González de Amezúa, Pedro González Trevijano, Juan Carlos Guerra-Zunzunegui, Rodrigo Gutiérrez, Santiago Herrero, Trinidad Jiménez, Carlos Maribona, Pilar Martija Azkue, Juan Carlos Martínez Gauna, Almudena Martínez Fornés, Julio Martínez Torres, Antonio Mingote, César Antonio Molina, José Filipe Moraes Cabral, Enrique Moreno de la Cova, Laura Múgica, Enrique Múgica, Manuel Olivencia, Marcelino Oreja Aguirre, Luis Ignacio Parada, Antonio Pascual Acosta, Andrés Pastrana, Benigno Pendás, Alberto Pérez, Ramón Pérez-Maura, Francisco Pinto Balsemao, Nativel Preciado, Valentí Puig, Jaime Redondo, Fernando R. Lafuente, Santiago Rey Fernández-Latorre, Francisco Rodríguez Adrados, Carlos Rodríguez Braun, Manuel Rodríguez Rivero, Mónica Ruiz de la Cuesta, Alberto Ruiz-Gallardón, Margarita Salas, Gregorio Salvador Caja, Máximo San Juan, Eduardo San Martín, Ignacio Sánchez Cámara, Eduardo Sánchez-Junco, José Miguel Santiago Castelo, Isabel Saraiva, Fernando Satrústegui Aznar, Eduardo Serra, la baronesa Thyssen-Bornemisza, Jorge Trías Sagnier, Edurne Uriarte, Víctor Urrutia Vallejo, Mar Utrera, Darío Valcárcel, José Manuel Vargas Gómez, Juan Velarde, Isabel Vigiola de Mingote, Álvaro Ybarra y Pacheco, Jesús Zarzalejos Nieto y José Manuel Zuleta.\nA su llegada a la Casa de ABC, Su Majestad el Rey fue recibido por Catalina Luca de Tena, presidenta-editora de nuestro periódico, quien luego manifestó su devoción, lealtad y cariño por la Monarquía. «A nadie se le oculta que a lo largo de más de un siglo -afirmó Luca de Tena- decir ABC ha sido también decir "defensor de la Corona". Esa lealtad a la Institución que encarnáis se ha interpretado, incluso, como una segunda naturaleza. Tan estrechamente unidas que no hay un español -para orgullo nuestro- que no asocie nuestra cabecera con la Institución monárquica». «Habéis logrado -afirmó más adelante- convertir a la Corona en el nexo de unión de todos los españoles y colocar a España entre los países más desarrollados y libres del mundo». A continuación, la presidenta-editora de ABC se refirió a los premiados en esta edición y recordó la historia de unos galardones que cumplen ya ochenta y cinco años de existencia.\nPor su parte, Don Juan Carlos afirmó en su discurso (cuya versión íntegra se publica en la Tercera de ABC) que cumplía «con mucho gusto con la prolongada tradición familiar de presidir la entrega de los prestigiosos Premios de Periodismo "Mariano de Cavia", "Luca de Tena" y "Mingote"» y, antes de glosar la trayectoria de los galardonados, destacó que «desde su fundación ya centenaria, ABC se ha mantenido leal a un proyecto que nació para servir a sus lectores. Un proyecto basado en la innovación técnica, la exigencia literaria y la libertad informativa».\n«La historia de estos premios -afirmó el Rey más adelante- permite constatar que ABC siempre ha permanecido abierto al talento periodístico, y ha sabido premiar, no sólo a la excelencia que sus propias páginas cobijan, sino también a la que fuera de ellas emerge».\nPor su parte, Gonzalo Anes habló, en primer lugar, de José Antonio Zarzalejos (abogado, letrado de la Diputación Foral de Vizcaya y periodista, que ha sido director editorial del Grupo Correo, director de los diarios «El Correo» y ABC, y que actualmente desempeña la Secretaría General de Vocento) cuyo artículo «La ruptura que viene», publicado en la Tercera de ABC el pasado 26 de diciembre, le ha merecido el «Mariano de Cavia». Anes resaltó la figura de Zarzalejos «como ensayista (es de citar su importante obra "Contra la secesión vasca"). Destaca también como conferenciante y, de modo muy especial, como periodista político».\nSegún Anes, en la pieza premiada «expuso brevemente lo que se consiguió en los años de la Transición política en la que tanto valoramos todos los españoles la acción directora de Vuestra Majestad. La voluntad de concordia, en una España en la que proseguía el desarrollo económico acelerado desde 1959, favoreció que se formulase y aprobase un texto constitucional como el de 1978. En él,la Monarquía Parlamentaria; el Estado unitario, pero autonómico; la aconfesionalidad, pero con mención especial a la Iglesia Católica; y todo un conjunto de derechos y de libertades, aseguraron la prosperidad y la estabilidad de que hemos gozado hasta ahora, sólo perturbadas -como adjetivó Zarzalejos en su artículo- "por el fenómeno inmisericorde del terrorismo". José Antonio Zarzalejos señala en su artículo -añadió Anes- los peligros de pretender algunos políticos revisar las hipotéticas "renuncias" que sus predecesores hicieron en los fructíferos años de la Transición».\nGracias a la Transición\n«Como historiador, soy consciente de todos los peligros que analiza Zarzalejospero, por el conocimiento del pasado, de los siglos de unidad de España,tengo que ser optimista -señaló Anes-. Todos los españoles gozamos hoy de lo que se consiguió en los años de la Transición política».\nActo seguido, el presidente del Jurado se refirió a a la trayectoria de José Antonio Saraiva (arquitecto, escenográfo, novelista y profesor universitario, quien dirige el semanario lisboeta «Expresso», y cuya candidatura fue presentada por Francisco Pinto Balsemao). «Esperamos con impaciencia -dijo Anes- la publicación de "Jardín colonial"; que termine pronto y entregue a la imprenta el libro "Mis aulas en la Universidad";y que acabe de retocar la novela que escribió el invierno pasado, en el Alentejo, "Cinco mujeres en una casa de invierno" (y que él considera su mejor obra). Enhorabuena por el merecidísimo premio, con el que se valora su acción como director de "Expreso" ysu obra».\nPor último, el director de la Real Academia de la Historia se refirió al ganador del premio «Mingote», un diplomado en Ciencias Empresariales cuya «verdadera vocación es el humor gráfico. Desde 1991 hasta hoy, César Oroz publica todos los días en el "Diario de Navarra", bajo el epígrafe "Punto Final", una tira de humor sobre el acontecer cotidiano. También colabora en "El jueves", desde 1997.El Jurado premió su "tira de humor", publicada con motivo del desfile del 12 de octubre pasado. Valoró que el dibujo representase personajes de la historia de España. Pensamos que quizá haya ilustrado este dibujo a más de un lector, dada la necesidad de atender al conocimiento de la historia en la España de hoy», concluyó Gonzalo Anes.


Elchiqui31 opiniones y perfil - La opinión del consumidor en Ciao\nChistes Machistas 25/04/2010\nCHISTES MACHISTAS - A REIR\n1- ¿Por qué las mujeres se casan de blanco ? - Para hacer juego con la cocina , el lavarropas, la heladera.... 2- ¿Como hay que hacer para darle libertad a una mujer ? - Agrandarle la cocina. 3- ¿En que se parece una mujer a una milanesa ? - Las dos estan pasadas por huevo. 4- ¿Cual es la mujer mas inteligente? - Florencia de la V. 5- En una esquina se encuentran un hombre comun, una mujer inteligente y Papá Noel. Hay un billete de 100 Euros en el piso. ¿Quien lo levanta? Rta: Obviamente el hombre comun porque papa noel y la mujer inteligente no existen. 6- ¿Por que la estatua de la libertad es mujer? - Porque necesitaban tener la cabeza hueca para el turismo. 7- ¿Para que sirve una mujer agachada en cuatro patas en el centro del living? - Para apoyar el vaso de wisky. 8- ¿Por que una mujer tiene el cerebro del tamaño de una aceituna ? -Porque lo tiene inflamado. Espero les hayan gustado. Saludos.\nSony HDR-CX116 25/04/2010\nSony HDR-CX116 Manejo sencillo y divertido\nManejo sencillo y divertido con imágenes en Full HD de gran calidad, y todo ello en una carcasa compacta. Hasta 3 horas Full HD en memoria interna 8 GB, lente Carl Zeiss con zoom óptico 25x, iAUTO, LCD 6,7 cm. Reproducción de puntos destacados: crea automáticamente un divertido resumen de los puntos destacados de una película con transiciones y banda sonora. Índice de detección facial e índice de películas: encuentre la escena que busca gracias a las búsquedas rápidas y sencillas en el metraje de la videocámara. Modo de captura automático inteligente (iAUTO): reconoce de forma inteligente la combinación de detección facial, 11 escenas y fotografías con y sin trípode: ajusta la configuración para obtener los mejores resultados. Con todos estos chiches y muchos mas la recomiendo totalmente. Su precio es acorde a todo lo que brinda.\nOlympus Pen E-P1 25/04/2010\nOlympus EP1 17 mm Lo Mejor en Camaras\nLa E-P1 vuelve a retomar la estética del modelo estrella presentado 1959, e integra un amplio sensor Micro 4/3 y un visor de 7,6 cm (tres pulgadas) de diagonal. Podrás disfrutar de las ventajas de un cuerpo ligero con la calidad de los objetivos que elijas (como el 14-42 mm f/3,5-5,6 ). Los adaptadores opcionales permiten fijar los objetivos 4/3, Zuiko y OM a la Olympus Pen EP1. También incorpora las tecnologías más solicitadas en los aparatos modernos como la detección de rostros, o los modos « escena » que pueden seleccionarse automáticamente. El ajuste de las sombras y la mejora de los rostros te garantizan retratos y paisajes impecables sacados de la impresora. La E-P1 ofrece la posibilidad de filmar en alta resolución con un sonido estéreo. Con la Olympus Pen ya no estarás dudando entre un costoso réflex o una compacta de recursos limitados.Incluye visor óptico VF-1.\nSamsung R580 25/04/2010\nEl nuevo Samsung elegante y chic, con diseño ToC, te proporciona un estilo de vida y una experiencia cómoda y divertida con ingeniería líder para marcar una gran diferencia. Las características finales del R580, como una llamativa degradación del color y el atractivo cristal de diseño en S con un procesador Intel Core i3 aportan un poder brillante al ordenador. El teclado profundo y con teclas más espaciadas entre sí te proporciona una escritura más fácil con una apariencia visual más libre. Al mismo tiempo, el ratón táctil háptico mejorado LED se enciende respondiendo a cada uno de tus toques. El nuevo diseño ToC de Samsung te diferenciará del resto. Cuando estás de un lado para otro te pueden surgir inconvenientes, pero el R580 de Samsung está equipado para facilitarte las cosas. De hecho su gran calidad de fabricación se extiende desde su exterior al alto rendimiento de su interior. Fabricado para lidiar con los golpes y roces, el R580 tiene un exterior fuerte y duradero, diseñado para mantener todo su interior seguro y reducir el riesgo de arañazos y huellas. Además, su diseño ergonómico con estilo lo hace llamativo atrayendo todas las miradas. Mejora tu entretenimiento con gráficos sensacionales. El R580 te permite jugar más duro, más rápido y mejor. Además, hace que todas las películas sean más apasionantes inmediatamente. Con los gráficos NVIDIA GeForce 310M más innovadores, la potencia del procesador gráfico 3D avanzado y una memoria DDR3 para un funcionamiento ...\nPascual Vive Soy Bebida de Soja Sabor Piña 25/04/2010\nBebida de soja ViveSoy sabor piña Tenes que probarla\nLa Bebida de Soja ViveSoy sabor piña es un alimento completo porque además de aportar todos los Beneficios de la Soja, está enriquecida en calcio y es especialmente aconsejada para personas con intolerancia a la lactosa, ya que es un alimento 100% vegetal, sin lactosa. Las Bebidas de Soja ViveSoy son ligeras y digestivas, con un sabor excepcional, ideales para el consumo diario. Las diferentes variedades de ViveSoy Bebida de Soja, se presentan en dos prácticos envases ideales para el consumo en el hogar (formatos brik 1 Litro con tapón) y, para tomar en cualquier momento y lugar (formatos individuales brik 250 ml con pajita). Si pruebas las Bebidas de Soja ViveSoy no la cambiaras mas por nada del mundo. Yo la recomiendo totalmente. Un abrazo gente de ciao.\nNokia N95 25/04/2010\nnokia n95 bueno pero tiene sus cositas\nExcelente movil tiene de todo,y podes agregarle de todo,solo dos cositas quien esten acostumbrados a otros moviles la bateria no tiene mucha autonomia,y el sonido es mucha lata y debes en cuando satura,pero saca unas fotos dignas de una camara profesional,lo recomiendo solo para conocidos en el tema y quienes no toqueteen mucho el fono,por la bateria. La batería basada en la tecnología Li-Ion (Ion de litio) sin efecto de memoria. El tiempo de conversación son 3 horas. El tiempo de espera son 6,4 días. Este Smartphone posee una pantalla LCD TFT con resolución de 240 x 320 pixeles x 16 millones de colores. Memoria ROM: 160MB en el celu hay un slot adicional MicroSD que permite agregar la memoria externa el Smartphone puede reproducir Polyphonic, MP3 ringtones. En caso si usted está en un lugar publico o ruidoso, el teléfono Nokia N95 le permite activar el modo de vibración. El teléfono tambien está equipado con una funcion de altavoz. El volumen de sonido se puede regular tanto desde los menús del aparato, como desde un control de volumen externo. Tiene una cámara digital de alta calidad con una resolución de 5.0 M y un zoom digital de 20x. Su flash incorporado permite sacar en oscuridad. Formatos soportados de audio: MP3, AAC, AAC+, eAAC+, WMA Formatos soportados de vídeo: MPEG-4, H.263/3GPP, H.264/AVC, Real Video 8/9/10 Radio FM. Todo un chiche salvo por esos detalles de la bateria y el sonido a lata. Espero que les sirva mi opinion. Saludos.\nMichelin Power Pilot 120/70/17 + 180/55/17 25/04/2010\nPilot Power de Michelin es un neumático radial y deportivo de Buen rendimiento. El compuesto blando de caucho, formado por una mezcla de caucho sintético, proporciona tracción excelente en superficies secas. Ayuda a mostrar un rendimiento destacado a lo largo de la vida útil del neumático. El buen contacto con la carretera se mantiene mediante el dibujo de la banda de rodadura, que asegura estabilidad aumentada y durabilidad. La zona de hendiduras de este neumático es menos vulnerable para lograr una magnífica adherencia en las curvas. Con un tiempo mínimo de calentamiento, este neumático ofrece adherencia excelente a lo largo del viaje. Incluso en circunstancias extremas, con un control progresivo, este neumático proporciona una respuesta excepcional y una estabilidad extraordinaria en las aceleraciones intensas. Pilot Power garantiza estabilidad en todos los ángulos de inclinación. Recomendable para la compra.\nSony DCR-SX34ER 25/04/2010\nLigera, compacta y sencilla para grabar SONY DCR-SX34ER\nLigera y compacta: grabación sencilla con gran zoom - Zoom óptico de 60x con SteadyShot - Lente Vario-Tessar con alcance de zoom ultrapotente para acercar los objetos distantes - Memoria interna de 4 GB y tarjeta de memoria - Graba en la memoria interna de 4 GB y en una tarjeta de memoria opcional - Detección facial - Detección facial mejorada para conseguir rostros más naturales y claros. Ahora reconoce hasta 8 caras en una escena - Sensor CCD de 800.000 píxeles - Sensibilidad aumentada que cap ...ver mástura vídeos de forma nítida y clara con calidad de imágenes con poca iluminación mejorada (iluminación mínima de 3 lux) - SteadyShot - Estabilización electrónica de la imagen que reduce las vibraciones . Sony hizo posible el sueño de tener una grabadora pequeña y a la altura de una camara profesional, muy buena manejabilidad y diseño super compacto para que puedas llevarla a todos lados. Es una gran opcion de compra, yo la recomiendo.\n¡¡¡Chistes Verdes!!! 24/04/2010\nUn nene entra al baño y su mama se esta bañando. - mamá que tienes ahi, una esponja hijo. El hijo se retira. a los tres dias vuelve corrriendo. - mamá perdiste la esponja? - no hijo ¿Por que? porque papa se esta secando la cara con la esponja de la vecina. El marido le pregunta a la mujer, despues de estar casados durante 15 años. ¿Vieja despues que nos casamos vos alguna ves me engañaste? La mujer le contesta. - hay viejo ¿como me preguntas eso? Agacha la cabeza y se queda sin hablar como si estuviera triste. Despues de un rato el viejo se da cuenta que estuvo mal y le dice. - Perdoname vieja no quise ofenderte. - La vieja levanta la cabeza y le dice: - Shhhhhh!!! callate que me hiciste perder la cuenta. Un nene siempre metia la pata. Un dia realizan una fiesta familiar en su casa y la mama le recomienda que no habra la boca para nada. Comienza la fiesta y el nene estaba desesperado por hablar, la mama lo miraba desafiante, en un descuido el nene dice: -mama el otro dia entre a la habitacion de la mucama y estaba papa con los pantalones bajos y la mucama le estaba agarrando el.... , agarrando el ....... agarrando el........ agarrando el.......... decime mama ¿Como se llama eso que vos le chupas al tio Carlos? ...\nPhilips HTS7520 24/04/2010\nDisfruta de la potencia total del cine en casa - Philips HTS7520\nDisfrute de toda la potencia del cine en su casa con Blu-ray Disc. Este sistema ofrece imágenes de alta definición y sonido envolvente en un diseño elegante con alta calidad de metal de aluminio de acabado. Los altavoces de alta fidelidad de sonido envolvente para darle una experiencia de cine en su casa. Una experiencia acústica superior Amplificador digital avanzado para un sonido potente y nítido Tecnología DoubleBASS propia para una experiencia con sonidos graves más profunda y completa Altavoces medio rango cúpula suaves: claridad cristalina Clear Voice para obtener unas piezas vocales más nítidas en películas y música FullSound acerca la experiencia acústica de MP3 a la de CD DTS-HD y Dolby TrueHD para un sonido Surround de alta fidelidad Diseñado para aumentar tu espacio vital Energy Star para un consumo de energía bajo y eficiente Diseño elegante con acabado de aluminio y soportes de cristal Conecta y disfruta de todos tus contenidos de entretenimiento Reproducción de Blu-ray Disc para imágenes nítidas en Full HD de 1080p BD-Live (perfil 2.0) para disfrutar de contenidos adicionales en línea para Blu-ray EasyLink controla todos los productos EasyLink con un único mando a distancia Enlace USB 2.0 de alta velocidad que reproduce vídeos/música desde la unidad flash USB Yo lo compraria sin dudarlo. Saludos ...\nPhilips 22PFL5604H 24/04/2010\nExtraordinaria calidad de imagen y sonido Philips22pfl5604h\nDisfruta de un rendimiento excelente con la pantalla con resolución Full HD 1080p en combinación con la tecnología Pixel Plus HD y un fantástico sistema de sonido invisible. Este Flat TV nunca te defraudará. Imágenes vivas con gran nitidez Pixel Plus HD para más detalles, profundidad y claridad Pantalla LCD Full HD con resolución de 1920 x 1080p Imágenes más brillantes y naturales con 28.900 millones de colores Sonido puro y realista Potencia de sonido de 2 x 5 W RMS Altavoces invisibles con Incredible Surround Fácil de conectar y disfrutar USB para una reproducción multimedia fantástica 2 entradas HDMI con EasyLink para una conexión de alta definición total La entrada para PC te permite usar el televisor como monitor Preparado para la televisión digital Recepción HDTV MPEG4 a través de sintonizador TDT y TDC con CI+ Sin duda un muy buen Flat Tv. Lo recomiendo\nLG Electronics HS200G 24/04/2010\nTamaño reducido con la última tecnología LED - LG HS200G\nCon el sistema de iluminación mas avanzado basado en tecnología LED, la movilidad y el mas avanzado diseño, este proyector se puede llevar a cualquier sitio gracias a sus 800 gr de peso. Dispone de entrada HDMI para visualizar contenidos en alta definición, y de un puerto USB Host para mostrar películas en Divx, fotos JPEG y audio en MP3 sin necesidad de conectar ningún ordenador. Ajuste del Keystone Vertical (15º) Corrección de las aberraciones geométricas producidas por la colocación del proyector en sobremesa o techo HDMI Conecta tu PC Portátil a tu monitor o TV, y consigue la mayor calidad de imagen con una mayor rapidez en la transmisión de datos. En mi opinion por su tamaño pequeño y su alta calidad de reproduccion en 800x600 SVGA es uno de los mejores reproductores. Sin duda lo compraria. Saludos\nSony Bravia KDL-26EX302 24/04/2010\nSony KDL-26EX302 Pequeño pero Poderoso\nAlta definición, donde quiera Imágenes de alta definición de asombrosa calidad, conexión a un mundo de entretenimiento en casa, y diseño compacto y elegante que se adapta a cualquier espacio. ¿Dónde pondrá su EX302? Una vista fantástica en la cocina o el dormitorio Su diseño compacto no significa escatimar en las mejores funciones. Este modelo HD Ready está repleto de tecnologías que proporcionan colores realistas, imágenes HD de gran detalle y un sonido soberbio. Su tamaño compacto es ideal para cualquier espacio reducido. Reproduzca, escuche y mucho más Utilice las conexiones USB y HDMI de este modelo para conectar su propio mundo de entretenimiento. Vea fotos, escuche su música favorita y reproduzca películas o juegos en alta definición. No se limite a mirar: haga más con su televisor. Disfrute de la imagen perfecta y ahorre dinero El sensor de luz de este modelo reacciona automáticamente al brillo de la habitación en la que está, para garantizar que siempre obtenga la mejor imagen. Además ahorra energía y dinero. Es verdad, lo bueno viene en tamaños pequeños y Spny lo demuestra muy bien en este modelo. Yo lo recomiendo. ...\nSamsung UE55C7000 24/04/2010\nIMAGEN TAN CREIBLE QUE PARECE MAS REAL - SAMSUNG UE55C7000\nPor fin un televisor que proporciona una imagen tan increíble que parece hasta más real que la misma realidad. La serie LED C7000 con sus impresionantes funciones 3D y su motor híper real te presenta el mundo como antes nunca lo habías visto. Su pantalla LED amplifica la imagen hasta tal punto que no te creerás que las imágenes provienen de un televisor tan delgado. Colores ricos, movimientos suaves y niveles de mega contraste combinados para una experiencia de visualización sin rival. Ya estés viendo uno de tus programas favoritos, contenido web o incluso un vídeo que hayas grabado tu mismo, la serie C7000 de Samsung ha sido diseñada para seducirte. Sólo existe una forma de experimentar 3D cuando no estás en el teatro y es con la LED 3D de Samsung. - Podrás ver películas con sus fantásticas gafas de visualización 3D (se venden por separado). El efecto te dejará boquiabierto - Puedes conectar tu TV al Blu Ray para ver los últimos estrenos de Hollywood. - La innovación de Samsung ha conseguido incluso convertir tus pelis favoritas en 2D a 3D. Sólo un televisor puede ser tan delgado, estiloso y elegante. Por supuesto estamos hablando de la serie LED C7000 de Samsung. Su forma sofisticada te otorga más espacio. Fabricado con un material para el bisel metalizado plata mejora cualquier espacio y es que es mucho más que un televisor. Este televisor fue diseñado para revolucionar su sector.\nPioneer TS-WX303 24/04/2010\nPioneer TS-WX303 Gran robustez y estabilidad\nBajo preciso, impactante y potente. Al estar construido con un tablero MDF grueso para lograr robustez y estabilidad, el sub "bass reflex" TS-WX303 tiene un puerto "bass reflex" bien ajustado pare reproducir tonos de bajo potentes. Ahora cuenta con una capacidad mayor para manejar la potencia de 1200W, que incluye un membrana de polipropileno moldeada por inyección (IMPP) que está construida con una mezcla compuesta de fibras de aramida entrelazadas, que la vuelven extremadamente rígida y liviana a la vez para obtener una baja distorsión y graves potentes a niveles altos de presión del sonido. El TS-WX303 tiene un yugo polar extendido y ventilado, lo que brinda una amplia mejora de la linealidad. Me gustaria colocarle este pioneer a mi camioneta. ES UNICO, NO TE LO PODES PERDER


Ahora sí, Cristina va por más | Agencia de Noticias del MERCOSUR\nUn renunciamiento cosmético, pero una novedad de fondo, capaz de cambiar el eje de una campaña electoral. Así puede verse la decisión de Cristina Kirchner de no encabezar la fórmula presidencial sino de secundar a Alberto Fernández .\nNo es solo un golpe de efecto ni una puesta en escena (que lo son), sino una novedad con un impacto que puede generar innumerables consecuencias en el horizonte político. Cristina va por más.\nAl efecto sorpresa en busca de la centralidad, con los que nos tiene acostumbrados la expresidenta, hay que sumarle el momento en que se decidió para empezar a entender la jugada. No fue en el último minuto de la noche del cierre de listas, sino cuando falta más de un mes. Es la demostración de que el kirchnerismo busca darse tiempo para lograr un armado más amplio. Es la admisión de que con ella sola no alcanza para volver al poder.\nEl anuncio encierra el reconocimiento de que el cristinismo había achicado al kirchnerismo, radicalizándose y camporizándose. Implica la decisión de nestorizarse para tratar de ampliar su base en busca de la recuperación del poder. Eso empezó a dejar entrever la expresidenta en las dos apariciones que precedieron al video con el que se publicitó la decisión. Lo explicitó en el texto que pronunció su voz en off durante esos casi 13 minutos.\nLa figura de Alberto Fernández, según entienden en las cercanías de Cristina, permite dar la señal de apertura del espacio, de cierta oxigenación. Seguramente no para los antikirchneristas, pero sí para los que alguna vez estuvieron en ese sector, como el propio exjefe de Gabinete, o los que votaron al kirchnerismo, pero se habían alejado porque no compartían precisamente aquella enajenación radicalizada.\nTampoco hay que confundir necesidad con convicción. La decisión de abrir el espacio parece mucho más táctica que estratégica. No hay ningún reconocimiento explícito a errores propios. Todo es culpa del gobierno de Mauricio Macri . La búsqueda de consensos, de un nuevo contrato social y de una alianza más amplia es consecuencia de las políticas de Cambiemos y la solución para salvar al país. Así lo expuso. La capacidad redentora del kirchnerismo vuelve para rescatar a la patria y "ordenar" a la sociedad. Ese es el mensaje. Nada menos.\nEs una obviedad que la jefa sigue siendo Cristina Kirchner y no lo ocultó al admitir y subrayar expresamente que ella le había pedido a Alberto Fernández que encabezara la fórmula, como dijo en el video que realizó contrarreloj Tristán Bauer, según fuentes del kirchnerismo.\nTambién es una obviedad que este Fernández no es aquella Fernández y que puede hacer cosas que ella no quiere, no puede o no sabe. Sobre todo, vincularse con dirigentes políticos a los que hoy a la expresidenta le costaría convocar y con los que tal vez preferiría no hablar, ni siquiera por conveniencia o necesidad. No tendrá que hacerlo.\nTampoco deberán maquillarse de dialoguistas los dirigentes de La Cámpora a quienes corrieron de las primeras filas de todas las últimas fotos para no espantar a nadie, pero también para no exponerlos y preservarlos. Ellos siguen ocupando un lugar central en el entorno de Cristina. Un par de ellos, entre los que se cuenta el hijo del exmatrimonio presidencial, estaba entre el minúsculo grupo que sabía de la decisión que hoy sorprendió a todos.\nA los probables convocados o tentados por Alberto Fernández también les será más fácil encontrar atajos morales para justificar un acercamiento que hasta hace nada rechazaban con todas sus energías. A eso se apunta, centralmente. Sergio Massa fue el primero en abrir una ventana a los nuevos vientos. Es un primer paso que, si se concreta, podría resultar decisivo.\nLa ampliación de la base de sustentación empezará, aunque parezca paradójico, por la superestructura. Es lógico. Se busca que los dirigentes que hasta hoy no estaban con Cristina lleven a sus votantes a este espacio y les alivien o les justifiquen el tránsito hacia lo que habían dejado o rechazado. Y es inevitable también, porque Alberto Fernández es un dirigente superestructural, no es un líder de masas. El carisma no es lo suyo. Para eso está Cristina.\nEl Pigmalión de la presidencia de Néstor Kirchner representa la racionalidad kirchnerista, pero también aporta el capital de haberla enfrentado y cuestionado y de haberse ido cuando todavía conservaban un poder casi omnímodo. La duda que se abre ahora es si ese Alberto Fernández seguirá existiendo. Las apariciones de la última semana podrían ponerlo en duda.\nLa advertencia/amenaza hecha por el ahora precandidato presidencial a los jueces que han avanzado en causas contra Cristina es una luz de alerta que ahora brilla más fuerte. En las cercanías del cristinismo ven esas duras expresiones como la demostración de fidelidad que su jefa necesitaba. ¿Esa pistola humeante era la prueba que ella necesitaba para consagrarlo? Difícil saberlo, pero los antecedentes permiten contemplar esa hipótesis.\nEl devenir de la campaña y la aparición de Cristina en Tribunales dentro de 72 horas, si es que no hay otra dilación, empezarán a develar incógnitas que esta revelación no termina de resolver.\nEn lo inmediato, es un hecho que Cristina encontró su Cámpora, al que controlará más de cerca que Perón a su delfín. Falta saber si el cosmético renunciamiento abre paso a una nestorización real, si hay una delegación efectiva de poder y si Alberto Fernández logra atraer a la dirigencia y los votantes que hasta ayer eran renuentes a la expresidenta. Ahora todo y todos están aún bajo los efectos del impacto que produjo la noticia.\nEtiquetas: Alberto Fernández , Claudio Jacquelin , Cristina Kirchner


Hablemos de Azúcar Colaciones altas en proteína - Hablemos de Azúcar\nColaciones altas en proteína\nAlimentación, Fernanda Curiel, HDA, Postre\nLas colaciones son snacks que debemos de comer antes de la comida y cena, ¿Por qué? ¿Para qué sirven? Nos ayudan a regularizar nuestros niveles de glucosa, nos controlan el hambre/apetito/ansiedad. Se recomienda que comamos cada 3-4 horas.\nA todos se nos complica y no nos acordamos que llevarnos o que nos toca de colación, no es lo mismo comer papas fritas o galletas a verduras con hummus ¿o sí?\nExisten en el súper, las maquinitas, tiendas de autoservicio snacks densamente calóricos los cuales te sacian por un pequeño tiempo y aumenta tu ansiedad y hambre; la clave es que tus snacks sean nutritivos y altos en proteínas para que el periodo de saciedad sea más prolongado, disminuya la digestión y se estabilicen los niveles de glucosa.\nAquí te voy a enseñar algunas colaciones rápidas de hacer y altas en proteína. Recuerden que nuestros amigos de LONCHICUATES tiene muchas opciones saludables para el Lunch y que son fáciles y rápidas de preparar.\nMix de Nueces:\nEs combinar 15 semillas con ¼ de taza frutos secos. Es una buena fuente de proteína con hidrato de carbono. Debes de cuidar las porciones porque es alto en calorías y es importante no comer más de la recomendación, lo que quepa en tu puño o 15 semillas es suficiente. (También puedes checar la receta de Copa de yogurt con frutos secos).\nRollitos de Pechuga de Pavo y queso panela u Oaxaca:\nEs una Colación deliciosa, rápida de preparar y saludable. Es alta en proteína y muy bajo en hidratos de carbono.\nYogurt Griego con Frutos Rojos:\nEl yogurt Griego es una gran opción de Colación ya que es alto en proteína, calcio, vitaminas. OJO: lee bien las etiquetas nutricionales para no comer azúcar en exceso. (También puedes checar la receta de Yogurt con fresas).\nMi receta favorita es:\n½ taza de Yogurt Griego + 1 taza de frutos rojos + 2 Cdas de avena o amaranto o granola y cdita de miel de agave.\nVerduras con Hummus:\nLas verduras son una excelente opción de snack le puedes agregar hummus y listo.\nBastones de verduras con humus:\n1 taza de bastones de verduras (pepino, zanahoria, apio…)\n1-2 cdas de humus\n(También puedes checar la receta de Hummus con Palitos de Pan).\nEl atún es una proteína animal, es perfecta como Colación. Puedes comprar atún en lata o en sobre o mejor aún el medallón de atún (no contiene tanto sodio).\nAtún con pepino y jitomate + 1 paquete de tostadas horneadas.\nApio con crema de cacahuate o de almendra:\nEl apio con una untada de crema de cacahuate o almendra ¡es de mis favoritas! y es realmente regalado hacer este snack. El apio es rico en fibra y la crema es una grasa con proteína. (También puedes checar la receta de Caracolitos de Apio).\nPedacitos de queso Mozzarella, Oaxaca o panela:\nEl queso es una excelente fuente de calcio, fosforo y selenio; nos ayuda a suprimir el apetito porque es una fuente de proteína. Entre 25 y 30 gramos de queso es una suficiente fuente de proteína\nUn puño de Almendras o Nueces o pistaches o semillas de girasol.\nTodas las semillas son del grupo grasa con proteína y contienen grandes Fuentes de vitaminas, minerales, grasas saludables entre otros.\nEs conocido por ser alto en proteína, calcio, fósforo, selenio, vitamina B12 y riboflavina. Puedes comerlo con fruta y algunas semillas (menos de 15 piezas)\nLas colaciones con proteína incluidas son muy importantes en nuestra dieta ya que nos ayudan a sentirnos con mayor saciedad. Mientras que las colaciones con hidratos de carbono no todas son saludables y la saciedad es mucho menor, si te gustan mis recomendaciones sígueme en mi cuenta de Instagram estoy como @fcurielabud