Se inicia en el Parque Tecnológico de Miñano el Proyecto Temprocen\nAernnova ha coordinado este martes en las instalaciones del Parque Tecnológico de Miñano el lanzamiento del Proyecto Temprocen que ha sido recientemente aprobado por el CDTI, dentro del programa Cien.\nEn este proyecto participan además de varias compañías del grupo Aernnova, empresas como Airbus, Loxin, Zayer y varios Centros Tecnológicos como Tecnalia, Fidamc, CTA, Faico, Cetemet, Universidad de Mondragón, Etsia, Instituto Tecnológico de Aragón.\nSegún ha informado Aernnova, el proyecto se realizará entre los año 2014-2018 y tendrá un presupuesto de inversión superior a los 10 millones de euros. El objeto del mismo es el desarrollo de nuevas tecnologías aplicables tanto al diseño y fabricación de materiales como a los procesos de fabricación y montaje de aeroestructuras, con especial dedicación a la automatización tanto en la fabricación de piezas como en las actividades de montaje.\n"El sector aeronáutico en España tiene una buena posición competitiva y su mantenimiento y mejora requieren de la alianza de esfuerzos y de la actividad permanente de I+D+i para el desarrollo de nuevos productos y para el logro de la competitividad de los costes de fabricación. Estamos hablando de un sector muy globalizado y en continuo estado de innovación que gasta más de un 10% de su facturación en estas actividades", ha explicado.


Jugosos carabineros con pomelo - Navidad. Tu revista navideña\nJugosos carabineros con pomelo\nPara disfrutar en esta época del año y ofrecer a nuestros comensales las mejores cenas navideñas, hoy os proponemos una deliciosa receta que seguro, os gustará.\nLos ingredientes que necesitaremos serán los siguientes.\n-1 paquete de mezcla de brotes tiernos\n-1 pomelo rosa\n-1 cucharada de cebolla picada muy fina\n-1 cucharada sopera de mostaza antigua\nPrimero pelaremos y cortaremos el pomelo, separaremos todos los gajos. Ahora separamos las cabezas de los carabineros, de las colas y las dejamos peladas. Después sacamos la carne y quitaremos la parte negra que poseen. Cortamos la carne en dos, de forma alargada.\nEn el plato pondremos los brotes tiernos y encima las habas, las mitades del carabinero cocinadas a la plancha y, sobre estas, los gajos de pomelo.\nLas cabezas de carabinero las reducimos con un poco de brandy, unas gotas de agua y un poco de sal.\nLa salsa la prepararemos con la cebolla, calentándola con aceite de oliva. A esta añadiremos la sal y pimienta, la mostaza, el zumo de pomelo, la reducción de las cabezas y huevo. Todo esto lo batiremos bien, con las varillas y al baño maría, echaremos aceite hasta que todo se encuentre bien emulsionado.\nLuego separamos la salsa del fuego y echamos tomate y la albahaca picada. Esta salsa la rociamos sobre los carabineros.


Fiscalía alega problemas técnicos para no proyectar videos del 11J en juicio de Santa Clara\n“Debían poner los videos que tienen ellos como pruebas, pero no pudieron porque dijeron que se rompió la computadora”, dijo la activista Roxana García Lorenzo.\n2 | 11/01/2022 - 1:38pm (GMT-4)\nFamiliares, amigos y activistas en apoyo a Andy García Lorenzo, preso por manifestarse el 11J Foto © Twitter/Saily González\nLa Fiscalía alegó problemas técnicos para no proyectar los videos de prueba durante la primera sesión del juicio contra 16 manifestantes del 11J en Santa Clara.\n“Debían poner los videos que tienen ellos como pruebas, pero no pudieron porque dijeron que se rompió la computadora y al final del día no pusieron los videos de la manifestación de cada uno de ellos”, aseguró este lunes en una directa por Facebook la hermana de Andy García Lorenzo, uno de los presos políticos que está siendo juzgado esta semana por protestar pacíficamente en las jornadas de julio último.\nRoxana García Lorenzo, devenida activista de derechos humanos después del 11J, apuntó por la red social que no saben “qué traman” ni “qué tienen” esos videos, pero que al final del día no los pudieron ver. La joven hizo un resumen de la primera jornada del juicio contra su hermano, a quien la Fiscalía pide siete años de privación de libertad por los supuestos delitos de desorden público, desacato a la autoridad y atentado.\nDijo, además, que al finalizar la sesión en la tarde se llevaron a los manifestantes esposados por la parte de atrás del Tribunal Provincial en la capital de Villa Clara, además del cerco de policías, fuerzas especiales conocidas como "avispas negras" y agentes de la Seguridad del Estado que se mantuvo desplegado para que nadie los pudiera ver.\nExplicó que al juicio solo puede entrar un familiar y, en el caso de su hermano, fue su mamá quien estuvo presente en la sesión de este lunes, en la cual las defensas presentaron los alegatos de cada uno de los acusados.\nComentó también que en los días previos al inicio de los juicios oficiales de la Seguridad del Estado visitaron las casas de los familiares de los detenidos para advertirles que al juicio no fuera más que la persona autorizada y, además, que no aceptaran las ayudas que se reciben a través de las donaciones provenientes desde fuera y dentro de Cuba.\nAsimismo, reiteró que este martes volverán a estar presentes en las afueras del Tribunal, bajo el sol, sin lugar donde sentarse, en las aceras cercanas, aunque les sigan impidiendo permanecer en la zona habilitada para esperar los resultados de los juicios, en el parque aledaño al tribunal.\nLamentó que las agencias internacionales de noticias acreditadas en el país no dieran cobertura a los juicios, aunque aseguró que la agencia AP ya les había prometido un reporte sobre estos sucesos.\nRecordó en la directa que desde la madrugada del lunes la Seguridad del Estado estuvo acosándolos y persiguiéndolos por las calles de la ciudad cuando iban en camino al tribunal, además de que algunas amistades que decidieron acompañarlos durante la jornada tuvieron vigilancia por parte del órgano represor del Ministerio del Interior de Cuba.


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Artículo leído 147494 veces\n1.Publicado por F. Rubiales el 31/03/2013 08:06\nTranscribo la respuesta que he dado a una de mis seguidoras en facebook:\n"No me extraña, Gabriela. Vivo en Andalucía, una tierra donde la cobardía es "activa" y "participativa". He visto a cientos de profesionales y empresarios babear ante políticos corruptos, acudiendo con cara de esclavos a los actos públicos organizados por ellos, siempre en espera de una subvención o un contrato. He visto a gente con estudios y dinero humillarse ante el poder, a pesar de que ese poder hace mucho que perdió la legitimidad democrática y, por sus abusos y violaciones de la democracia, ni siquiera es digno de respeto. Es lamentable e increíble que el nuestro sea el mismo pueblo que parió a gente como el Cid Campeador o Gonzalo Fernández de Córdoba. ¿Qué será lo que nos ha hecho tan serviles y esclavos que hemos encumbrado en el poder a lo peor de la sociedad? ¿Qué es lo que nos empuja a soportar una dictadura encubierta y una política basada en la mentira y el premio al chorizo? Encontrar una gota de dignidad ciudadana en las tierras andaluzas es cada día mas difícil."\n2.Publicado por Carlos RH el 31/03/2013 09:10\nAl igual que piensa Garcia Trevijano en el video que adjunto, yo también pienso que en España la deriva tiene un factor moral que ataca de lleno al individuo hasta reducirlo a un elemento más propio de un rebaño. Nuestra genética histórica dice mucho de nosotros como pueblo, lo describe muy bien Trevijano, los valientes son los primeros en morir en el combate y esto ocurrió en la guerra civil por ambos bandos, también en la conquista de America, unos pocos con espadas y cuatro caballos en un territorio desconocido y contra un enemigo más numeroso demuestra lo que el ser humano es capaz de hacer cuando tiene el gen del valor.\nPero la decadencia empieza cuando se expulsa a los valientes, pasó con los judios y los moriscos, se quedan los acomodaticios y los conversos y se van los que no dan su brazo a torcer y mantienen la dignidad. Cuantas veces hemos comentado en el blog el maltrato que se les daba a héroes como Blas de Lezo y tantos otros valientes por parte de los burócratas que, desde su despacho dictaban cadenas perpetuas y penas de muerte contra estos. Quizás la envidia jugó un mal trago a toda esta gentuza, en cualquier país tendrían su homenaje diario y el respeto de sus ciudadanos, aqui están, como no, condenados al olvido. Porque en éste país los que viven como Dios desde siempre han sido los descendientes de los cobardes, los que callan, los que no dan un paso al frente, los que ocultan, los que medran, los que son sumisos con el poderoso y déspotas con el débil, esos son los que triunfan, los cobardes.\nAl cobarde se le compra con un enchufe o una colocación en la Administración, al cobarde se le precisa al lado del político mediocre porque no causa ninguna molestia, no es competencia. Al cobarde se le dan subvenciones a cambio de su voto porque los cobardes se venden por dinero, no conocen la dignidad ni ningún otro valor para ir por la vida, para los cobardes todo se compra y se vende. Y España es un país de cobardes porque la corrupción es su mayor expresión, la corrupción significa falta de honorabilidad y de dignidad, se esquilma a los ciudadanos porque saben que no se rebelan, están acobardados porque el peso de la ley hecha por cobardes les pude caer encima mientras que al corrupto le prescriben sus fechorias.\nEspaña está diseñada para cobardes, nos gobiernan los descendientes de cobardes, los que se han criado en la Administración, los que agachan la cabeza cuando les ordenan los mercados a cambio de sacrificar a sus ciudadanos, los que han saqueado las Cajas aunque ello haya costado el cierre de miles de pymes y el consiguiente despido de miles de familias, el desahucio y el suicidio. Pero no les importa porque antes de que quiebren sus Cajas prefieren hacer pasar hambre y miseria a sus ciudadanos. A sus Cajas se les inyectan ingentes cantidades de dinero y a sus ciudadanos ingentes cantidades de palos si salen a la calle a protestar.\nEspaña dejará de ser un país de cobardes sólo cuando ocurra una cosa: cuando echen a esta castuza política del país, recuperemos el dinero robado y dejemos de tener los huevos de adorno, solo cuando eso ocurra volveremos a tener dignidad, mientras tanto toca obedecer a una casta cobarde que no hará otra cosa que seguir doblando la cerviz frente al poderoso y someter a sus ciudadanos.\nTrevijano lo explica muy bien en el video.\n3.Publicado por Carlos RH el 31/03/2013 09:16\nPor cierto, se me olvidaba el colectivo más cobarde: Los jueces.\n4.Publicado por La España corrupta. el 31/03/2013 09:39\nUn gobierno sin país, eso es lo que tenemos.\n5.Publicado por vanlop el 31/03/2013 10:39\nVarios siglos emigrando los más osados dejan huella y es más, ahora mismo se van los que tienen el valor suficiente como para buscar una nueva vida. Pero eso no lo explica todo.\nEspaña es un país de clases medias. Pero es una clase media un poco extraña. Es una clase con el dinero de la media y la mentalidad de la baja. Y como ha costado mucho llegar, se hace cualquier cosa para no volver.\nSe me puede decir que eso es propio de cobardes. Pues sí, porque como ha dicho Carlos, los valientes se fueron. pero en un país donde el hambre ha sido la constante secular, disponer de unos pocos bienes materiales, supone algo tan valioso que no se puede perder.\nY luego está el convencimiento que no hay la menor posibilidad de triunfo, aunque sea un triunfo mínimo que permita mejorar un poco. Ejemplos los tenemos. ¿Qué fue del 15 M? ¿Qué va a ser de los que protestan por los desahucios?\nYa vemos que cualquier movimiento organizado o es del poder o se infiltra por el poder. y un ciudadano solo ¿qué puede hacer? No es cosa de ir en plan terrorista.\nPero ciudadanos que votan a los mismos, ya es demasiado. Sin embargo, se seguirá votando a los mismos.\n6.Publicado por ROBESPIERRE el 31/03/2013 12:26\nQue paguen impuestos Montoro y su familia. Los valientes se dan de baja de éste Estado recaudador y corrupto que hace pagar a los ciudadanos para que sigan despilfarrando los cobardes. ¿Vale la pena pagar a un Estado así?\n7.Publicado por Obdulio el 31/03/2013 12:28\nMientras el Rey, Botin, Bárcenas, Gurtel etc....tengan cuentas en Suizas, los españoles no debemos pagar ni un duro a Hacienda. Adelante los valientes hasta que Montoro tenga un par de huevos y les reclame el dinero robado a los ladrones.\n8.Publicado por Javier el 31/03/2013 13:52\nHambreyegos........................¿votar en blanco??...¡¡¡qué borricos!!!\n9.Publicado por beeeeeee el 31/03/2013 14:53\nOs olvidais de algo muy importante, y es de las masacres que se preoducieron en la guerra civil y en la posguerra. Los traidores a la república mataron a cualquiera que podria hacerles frente, incluso niños y maestros.... las víctimas de aquel holocausto incluso están olvidadas bajo tierra y los descendientes de aquel gobierno traidor son los que ahora gobiernan. ¿Creeis que aquel crimen a la humanidad, impune y encima alabado, no influye en el ánimo de los que consiguieron sobrevivir a aquella masacre? Incluso lo que pasó en la antigua Yugoslavia ha sido vipilendiado, sin embargo en esta pais los que siguen sufriendo el escarnio son los que masacraron y sus descendientes.\n10.Publicado por Obdulio el 31/03/2013 17:08\n11.Publicado por ESPAÑA NO ES GRECIA GRITABAN LOS POLITICOS. el 31/03/2013 19:30\nSi se devolviese todo el dinero público robado, por parte de políticos, casa real, bancos, sindicatos... No habría crisis, no habría recortes, no se subirían impuestos, no se bajarían sueldos, no se bajarían las pensiones, ¡NO HABRÍA DEUDA!\n12.Publicado por Jose el 31/03/2013 19:50 (desde móvil)\nSi no vas a votar a ningún partido político, por lo menos vacía un escaño. Mejor vacío que ocupado por uno del PP-PSOE. (votando a Escaños en Blanco)\n13.Publicado por Jose el 31/03/2013 20:19 (desde móvil)\nSi te abstienes no saben si protestas o eres un vago, si metes una rodaja de chorizo sólo te ríes tú con tu voto nulo, si votas en blanco perjudicas a los partidos minoritarios, y todo esto no sirve para nada, se reparten todos los escaños igual.\n14.Publicado por Los otros escraches. el 31/03/2013 20:45\n15.Publicado por Gustavo Vidal Manzanares el 31/03/2013 20:53\nNo puedo estar más de acuerdo. con este artículo No en vano se inspira en uno que escribí yo en Kas en la Red titulado: LOS ESPAÑOLES, UN PUEBLO CON LOS HUEVOS DE ADORNO del cual, de hecho, se copian párrafos y frases.\nNo me importa lo anterior pero agradecería que se citara la referencia,\n16.Publicado por Jeremías Newman el 31/03/2013 20:55\nEn mi caso pienso que el recuerdo de la Guerra civil, lo que nos contaron nuestros abuelos y lo que vemos en los reportajes....de entonces.\nPienso que esto nos frena....pero si siguen abusando no se....\n17.Publicado por Insumisión fiscal ya. el 31/03/2013 21:23\nSi hasta la jefatura de Estado tiene cuentas en Suiza y esconde dinero al fiscao ¿Por qué yo tengo que pagar?\n18.Publicado por PBL el 31/03/2013 21:24\nPura propaganda liberal reformista\nSi el Estado no tiene dinero es porque las grandes empresas públicas rentables fueron privatizadas y regaladas a empresarios, por no hablar de los esfuerzos del Estado por rescatar a la banca privada en lugar de hacerla pública y si hay corrupción es porque hay un poder económico por encima del político corrompiendo a este. El que ha escrito eso no hace ni una mención a la contradicción de intereses entre trabajadores y empresarios. Vaya! yo creía que esa era la raíz del problema y lo que generaba corrupción, recortes, pobreza...y hasta el propio Estado.\n19.Publicado por empyrium el 01/04/2013 00:27\nme hacen mucha gracia estos articulos... vosotros que los escribis y llamais cobardes y aborregados tan alegremente a todos los que os rodean, haceis ALGO aparte de despotricar??? sacais vuestro dinero de los bancos?? cortais vuestra relacion comercial con todas las multinacionales que estan instaladas en vuestras casas? comprais en el comercio justo o al menos en el pequeño comercio apoyando al pequeño empresario?? HACEIS ALGO DE VERDAD??? porque sacar la lengua a pasear sabemos hacerlo todos\n20.Publicado por Cristina Martinez el 01/04/2013 00:29\nMi voto no sera blanco, sera nulo: "Voto al sindicato de las Putas, para que al menos nos jodan profesionales". Y yo tambien siento vergüenza de la pasividad de esta sociedad española y su activismo de salon. Soy pacifica, pero no imbecil y parece que no nos damos cuenta de que "nosotros somos mas":\n21.Publicado por jose el 01/04/2013 00:48\nSerá en tu pueblo en donde se burlan o es que no viajas mucho , por que desde luego es totalmente falso\n22.Publicado por Maria el 01/04/2013 01:33\nPareces un fascista escribiendo. Tú! valiente! yo estoy viviendo en Roma y no he conocido a ningún tipo tan borrego que haga chistes con españoles o seamos el prototipo de cobardes. Y menos aún que lleve a sus hijos a un instituto español para que tenga más coraje. Realmente tienes una opinión muy patética de lo que es ser valiente.\n23.Publicado por juan Bastida arce el 01/04/2013 10:21 (desde móvil)\nHay que actuar no podemos más. Ya está bien. Hay que hacer un Stop a tanto desmán. Hay que tirarse ala calle y luchar.\n24.Publicado por VerdadSuprema el 01/04/2013 12:25 (desde móvil)\nTodo Español, o casi, roba en la medida de lo que puede. Quien no encarga chapuzas, pinturas, amas de casa.... pagando en negro. Quien no coge bolígrafos o hace uso de material de oficina para uso particular. Quien no pagó o cobró la casa en negro.\n25.Publicado por F. Rubiales el 01/04/2013 13:58\nSr. Verdad Suprema:\nComparar la apropiación de un bolígrafo o el pago sin facturas con el robo de fondos públicos y la corrupción de los representantes del Estado es una barbaridad desde todos los puntos de vista, incluído el jurídico. Robar dinero público es mas grave y si lo hace una autoridad o cargo público, todavía mas. ¿Qué edad tiene usted? Si tiene la suficiente podrá recordar que al iniciarse el actual periodo de falsa democracia, los españoles teníamos una moral a prueba de bombas y la gente devolvía las carteras perdidas y hasta unos céntimos ,si se los daban de mas en la tienda. Han sido los políticos corruptos que se llamaban a si mismos demócratas, sin haberlo sido jamás, los que han corrompido a la sociedad desde arriba, de manera miserable y continuada, hasta conseguir el bodrio actual.\n26.Publicado por Charlie el 01/04/2013 18:50\nSeñor F.Rubiales:No comprendo cómo puede perder la casta estatal algo\nque nunca ha existido,la democracia.\n27.Publicado por Francisco Naranjo el 01/04/2013 20:14\nLLegará la hora de ajustar cuentas al traidor de Mariano al que di mi voto y ha incumplido todas sus promesas.\nLlegará el momento en que el pueblo salga a la calle y todo explote y será cuando menos se los esperen, os recuerdo que yo y muchos votantes del PP apoyamos los escraches y cada día estamos más cerca de olvidar nuestras ideologías.¡A DÍA DE HOY NO VUELVO A VOTAR A NINGÚN PARTIDO ACTUAL!\nLa única contención es que las televisiones y la prensa son sus perros y con ello tienen adormecidos a muchos españoles pero la crisis es tan grave que está abriendo muchos ojos.\n¡EL DÍA QUE ESTO ESTALLE QUE BUSQUEN UN AGUJERO BIEN GRANDE TODAS LAS CUCARACHAS POLÍTICAS Y SUS AFINES PORQUE EL PUEBLO LAS AJUSTICIARÁ!\n28.Publicado por Francisco Naranjo el 01/04/2013 20:24\nImprescindible leer para ver que gentuza nos lleva desgobernado hace 30 años, y lo que es pero robando a espuertas.\n29.Publicado por Siemprehastalavictoria el 01/04/2013 20:52\nLos españoles ya tenemos bastante mierda encima, de los que están por encima, como para que ahora nos la echemos entre iguales. No digo que sea mentira, todo lo contrario, pero creo que no es momento de desmoralizarnos de esta forma llamándonos cobardes y borregos, sino de unirnos, saber, pensar y creer que podemos cambiarlo, que lo que hacemos funciona y que siempre podemos hacer más. El insulto es una pérdida de tiempo, que solo echa para atrás.\nNo conocía esa percepción extranjera, pero de todas formas, que insulten a los verdaderos cabrones. En otras palabras, patada en la boca al que me llame cobarde, y sigo adelante.\n30.Publicado por Pedro el 01/04/2013 22:54\nLoa de mi generación en la dictadura teníamos mas coyons.\n31.Publicado por Maria Angeles Gracía-Maroto el 02/04/2013 12:38\nAunque algo exagerado, el artículo sobre "la cobardía española" está bastante bien. Sin embargo, no hace propuestas, no dice a la persona que lo lee como cambiar esta apatía social que nos envuelve. En cuanto al autor ¿Que está haciendo él o ella además de escribir artículos como este?\nYo creo que votar, aunque sea en blanco, no es la solución porque estamos entrando en el juego sufragista que, además, se rige por la peor de las normas que se han inventado.\nPor si sirven algunas de mis propuestas, neguémonos masivamente a pagar impuestos, intentemos evitar el uso del dinero mediante el trueque, seamos más austeros con el consumo, el capitalismo sin consumo no puede existir.\nPor favor, no os limiteis a mostrar la parte negativa de las actitudes sociales, haced propuestas que sirvan para unirnos e ilusionarnos. Si somos cobardes es porque nos han convertido en seres sumisos y nos han hecho creer que somos incapaces de rebelarnos.\n32.Publicado por Juanma el 02/04/2013 22:55 (desde móvil)\nPues yo me cago en la boca de los que hacen chiste de la mala situación de otro país, y también me CAGO en los cabrones que nos han conducido hasta aquí, es decir en nuestros gobernantes y politicuchos, que sólo hacen carrera para enriquecerse !\n33.Publicado por Maria Angeles el 03/04/2013 08:25\nVeo algún cometario escatológico, pero sigo sin ver niguna propuesta. No me opongo a que se llame corruptos a los políticos, lo son. Me parecen muy legítimas todas las quejas y todos los desahogos verbales, nos ayudan a sentirnos mejor. Pero insisto, hagamos propuestas.\nLos votos no sirven para nada, da igual ponerlos en las urnas que en las papeleras. Votemos como votemos estaremos participando en el juego de la tan cacareada "democracia", una trampa insalvable que se le pone al ciudadano/a para que se deje someter más facilmente. Además, por cada voto que elitimos el partido vencedor consigue una pequeña cantidad de las arcas del estado. De mi parteno quiero reciba ningún político/a un solo céntimo, ya reciben demasiado a mi pesar.\n34.Publicado por César el 06/06/2013 21:32\nMmmm comprendo que estemos desesperados, pero también comprendo que, aunque hay mucha gente aborregada que no sale nunca a la calle a protestar, la violencia no es el camino.\nAsí que no creo que seamos cobardes, al menos no los que somos activistas. Pienso más bien que los Españoles (algunos al menos) hemos evolucionado después de milenios de ser punta de lanza de la violencia como forma de "arreglar" las cosas.\nUna revolución violenta ahora no nos llevará más lejos de lo que ya hemos llegado.\nEso sí, hay que poner la desobediencia civil a funcionar para derrocar, no solo al gobierno, sino al sistema entero.\nAdemás, hay que comprender que hay que decrecer para seguir existiendo y hay que desmantelar las grandes corporaciones y fortunas que manejan el mundo...\nEl poder está en nosotros, siempre lo estuvo... Y, tengo claro que vivimos las consecuencias de lo que financiamos cada día con nuestras compras y nuestro consumo.\nHay que volver al artesano de tu barrio y al agricultor cercano para comer y vivir sin alimentar los monstruos que nos están devorando.\n"La paz es el camino" La desobediencia civil y el consumo a pequeños productores nos llevarán a ese camino.\nLa violencia solo provocará más dolor, rencor y bajas de muchas personas valiosas.\n35.Publicado por Adrián el 07/06/2013 01:07\nY cual es la respuesta a eso? tenemos que sacar los palos y colgarlos a todos????a mi personalmente aunque admito que se lo merecen no me parece una opción viable en un mundo civilizado...tiene que haber otras formas...pienso que si los españoles aun no han salido a linchar a nadie no es por no tener los ''cojones'' necesarios..si no porque queremos ser civilizados\n36.Publicado por Feo, fuerte y formal el 07/06/2013 13:12\nLo que este artículo viene a decir es que el hecho de no prender fuego el país es motivo para llamarnos cobardes? La gente se une para detener deshaucios, se enfrenta desarmada a una violenta policía en las manifestaciones, y crea grupos solidarios para evitar que los más indefensos se mueran de hambre. Era Gandhi un cobarde por no alentar al pueblo indio a comenzar una guerra? Este artículo no hay por dónde cogerlo. Qué habría que decir de los cubanos entonces, por poner un ejemplo? En lo que sí estaré de acuerdo es en dejar que se nos tache de gilipollas si en las siguientes elecciones vuelve a triunfar el bipartidismo. Pero cobardes, para nada.\n37.Publicado por Ángel Luis el 07/06/2013 14:08\nOpinones habrá muchas pero lo considero un enfoque inadecuado, se está confundiendo la cobardía con la inanición. La gente no sabe como cambiar las cosas y a muchos no les interesa porque aún no les ha tocado dejarse de mirar el ombligo, cosa muy distinta de la cobardía es el pasotismo y el egoísmo.\n38.Publicado por Ketama el 07/06/2013 14:12\nMe comentó una amiga que estuvo en Australia a principios de año, que vió en la prensa un chiste en el que con el título "Recortes en España", se veia a Rajoy con los ojos cerrados y una gran espada cortando cabezas de pollos y....gallinas, que seguian andando con la cabeza cortada.....\nY es que a un colega le han puesto una multa de la ORA en Coslada y la ha pagado. 40 euros con reducción y a callar. La anécdota: Que nunca ha estado en Coslada.\n39.Publicado por David el 07/06/2013 14:44\nSi a la minima k hay una manifestación, aparecen los antidisturbios y te inchan a bolazos k haces en la siguiente manifestación iras? o te quedaras en casa porque no quieres pillar mas.......entonces que hacemos? un atentado? una bomba y a tomar por culo todos los políticos? el problema verdadero es el SISTEMA\n40.Publicado por Realidad el 07/06/2013 14:57\nMucho cuidado con alentar ala revolución, porque España es un país con 6 millones de parados y donde hay más de 8 millones de inmigrantes. Mucha gente no entiende por que España ha estado recibiendo a más de 700.000 inmigrantes al año durante la última década para ahora tener una tasa de paro juvenil del 55%. En una revolución el centro de todas las iras serían los inmigrantes. Pues no existen argumentos para que con tanto paro haya tantos inmigrantes en España.\n41.Publicado por Gonzalo Rodriguez Gutierrez el 07/06/2013 15:14\n¿Cuidado con alentar la revolucion? Ese es parte del problema, que no se alenta.. ¿Donde van a manifestarse portando margaritas y pidiendo permiso? Por favor, un poco de autorespeto. En este pais vamos de hippies y asi nos va.\n42.Publicado por César el 07/06/2013 15:16\n¿Fue hippie la revolución pacífica de la India con Gandhi? Yo creo que no!!\n43.Publicado por Dylan Ricardo el 07/06/2013 15:19\nY tienen toda la razón porque es difícil encontrar en la historia moderna un pueblo tan manso y acobardado que sea capaz de soportar tanta ignominia y humillación de tan pocos políticos.\n44.Publicado por Harold Alexander el 07/06/2013 15:48\nVaya ejemplos de valentía: El Cid, un mercenerio que defendía a quien mejor le pagase, y Gonzalo Fernández de Córdoba, que ha pasado a la historia por inflar desmesuradamente los gastos de los tercios para untarse bien el bolsillo (¿les suenan "las cuentas del Gran Capitán"?.\nSi nuestros ejemplos supremos son un mercenario y un corrupto, eso explica muy bien que estemos como estamos.\n45.Publicado por Carlos Guevara el 07/06/2013 16:01\nCobardes? Solo los realmente cobardes pueden llamar a un pueblo que ha vivido lo que ha vivido así. Los españoles somos ruínes, mezquinos, despreciables, convinencieros, pelotas, serviles, rastreros o incluso sumisos pero nunca hemos sido cobardes, somos muy machos! somos los mejores! Somos campeones del mundooo! gritamos con 4 cervezas en el cuerpo, una oliva y un palillo en la boca. Sinceramente... lo que nos pase nos lo tenemos merecido. Sencillamente lo que nos esta pasando, nos lo hemos ganado a pulso. Pero tranquiiilos... mientras tengas tu cochecito, tu pisito y tu pagita todo va bien, no importa lo que te tengas que arrastrar, a quien vendas ni por cuanto, mientras puedas seguir arreglando el mundo en un bar... tó solucionao, pero el domingo... el domingo er jurgol eh!!!\n46.Publicado por r4ul el 07/06/2013 16:11\nAquí un videoclip que ya denunciaba esta situación hace un año:\n47.Publicado por Ana el 07/06/2013 18:30\nEstan provocando para levantarnos como a los sirios, griegos, etc, y cuando estemos más hundidos no nos quede otra que el rescate: o sea, préstamos con altos intereses de un banco alemán en el que Angela Merckler es la mayor accionista. ¿Se han levantado los demás europeos ante la yankinización de nuestro sistema?, ¿alguien pone fin al poder del capital que hunde medianas y pequeñas empresas?, ¿nos preguntamos por qué arden en la India y Bangladesh las empresas que surten a las textiles europeas y no pasa nada en las que surten a los EEUU?. Todo está preparado desde muy arriba. Ellos sí que son cobardes que nunca se han manifestado, trabajado duro, ni recibido una buena paliza. Saludos\n48.Publicado por Jaime el 07/06/2013 18:37\nPues si cambias el "españoles" por "mejicanos" queda exactamente igual\n49.Publicado por Mari Valverde Cerezo el 07/06/2013 19:06\n50.Publicado por Octavio el 07/06/2013 20:48\nY que coño hacemos si tienes a los h de p de los policías de su lado pegando mamporros? y que hacemos si no hay muchos políticos que sientan su país mas que para aprovecharse de él? y que hacemos si la gente no se mueve, no se une para quitarlos del medio? y que hacemos si mucha gente es igual o peor de ladrona y que se ha estado aprovechando igual de este país chupando del bote?Esto no es cuestión de cojones, el que diga eso, que somos unos cobardes, sea del país que sea,que tenga cojones de decírmelo a la cara y veras que buen par de huevos tengo. Hay que reaccionar si! pero que hagan chistes de su p. madre.


Endesa debe pagar US$ 14 millones en patentes por derechos de agua – IEP Instituto de Ecología Política\nDGA PUBLICÓ LISTA POR NO UTILIZACIÓN DE LAS AGUAS\nHidroAysén debe pagar US$ 5,2 millones, AES Gener US$ 7,3 millones y Colbún US$ 3,2 millones.\nA poco más de US$ 14 millones alcanza el pago de patentes que deberán realizar Endesa -incluida su filial Endesa Eco- por los derechos de agua no consuntivos que tiene y no usa, según datos de la Dirección General de Aguas (DGA), así la generadora se anota con casi el 30% de los pagos que cursó la entidad.\nLa DGA publicó los pagos de patentes, separándolos entre derechos de agua no consuntivos y consuntivos, refiriéndose los primeros a aquellos en que el agua debe devolverse al caudal –como, por ejemplo, centrales hidroeléctricas-, mientras que los segundos no tienen esa condición –como es el caso del agua potable o riego-.\nLa Dirección publicó el martes en el Diario Oficial los pagos de patente que deberán realizar todos aquellos que no utilicen los derechos de agua que ostenten, hasta el 31 de agosto de 2012, donde AES Gener, entre las generadoras, se queda con el segundo lugar, con US$ 7,3 millones o casi un 15% del total, que llega a US$ 49,2 millones.\nMás atrás aparece Colbún, con 6,5% del total entre los no consuntivos y pagando patentes por US$ 3,2 millones.\nEn la lista también está HidroAysén, a través de la sociedad Central Hidroeléctricas de Aysén, que debe pagar US$ 5,2 millones en patentes por derechos de agua no usados.\nAl mirar todos los pagos de patentes, consuntivos y no consuntivos, el monto que aplicó la DGA llega a poco más de US$ 73 millones.\nEn la lista general también aparece Codelco, con pagos de patente por US$ 485 mil. Barrick, en tanto, deberá pagar unos US$ 420 mil. Las empresas de agua potable del país, deberán pagar otros US$ 6,4 millones. Anglo American, en tanto, debe desembolsar en patentes por US$ 178 mil.\nEl pago de patentes\nSegún Francisco Echeverría, director general de Aguas (TP), “en 2012 se pagó un total de 611.879 UTM por concepto de patentes y para este año se espera casi un millón de UTM. Este aumento se explica en la forma que está pensada la ley”, que asegura que el pago de patentes por aguas no usadas aumente “exponencialmente con los años”.\nEcheverría dijo además que la “medida lo que pretende es desincentivar el acaparamiento de los derechos y la falta de uso, y con ello dar la oportunidad a otros proyectos para que puedan desarrollarse”. De hecho, agrega, “poco a poco se ha ido cumpliendo el objetivo, ya que titulares han renunciado a sus derechos. Pero también existen proyectos que son de largo aliento que no renuncian a sus derechos y anualmente pagan su patente”.\nFuente : DF.CL | por Miguel Bermeo- Romina Jara | Publicado jueves 17 enero 2013\nColbún derechos de agua DGA endesa\nCódigo de seguridad * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. 7 × = 21


NOTIMEX28.05.2013 - 10:56h\nLanzó fragmentos incandescentes a 1.5 kilómetros del cráter sobre el flanco noreste.\nLa explosión generó una columna de ceniza de dos kilómetros de alto.\nLas autoridades locales a continúan con el radio de seguridad de 12 kilómetros.\nEl volcán Popocatépetl registró una explosión que generó una emisión de vapor de agua y gas con moderadas cantidades de ceniza.\nCENAPRED / NOTIMEX\nLas autoridades continúan con el radio de seguridad de 12 kilómetros El Cenapred destacó que la explosión generó una columna de ceniza de dos kilómetros de alto, que fue dispersada por el viento hacia el suroeste, sin que ello modifique el Semáforo de Alerta Volcánica que se mantiene en amarillo fase 3.


Hacia una receta para vivir cientos de años - MDZ Online\nEl paro docente tuvo una adhesión del 90 por ciento en la provincia\nCientíficos de una universidad norteamericana, trabajan en la determinación de los patrones genéticos que nos hacen, por acción u omisión, envejecer. Mediante la manipulación de las señales del circuito genético que hay en el interior de las células, buscan demorar las señales de daño o accidente celular. La intención es detener el envejecimiento, aunque ¿para qué?\npor Ulises Naranjo 30 de Julio de 2008 | 14:48 1 opinión\nEl David, de Miguel Angel, símbolo de belleza y eternidad. (Foto Flickr)\nNo sé cuántos días y noches rodaron sobre mí. Doloroso, incapaz de recuperar el abrigo de las cavernas, desnudo en la ignorada arena, dejé que la Luna y el Sol jugaran con mi aciago destino.\nEl Inmortal, Jorge Luis Borges.\nHay gente que se dedica a cosas sumamente curiosas. Es el caso de Stuart Kim, de Stanford University School of Medicine, de Estados Unidos. El hombre, luego de comparar las escalas genéticas del hombre con la de un gusanito sumamente sencillo (llamado caenorhabditis elegans) ha llegado a determinar que la velocidad con la que envejecemos puede ser reducida si se opera sobre el circuito genético que hay en el interior de las células, justamente aquel que controla el nivel de deterioro de nuestras células.\nEn otras palabras, lo que Kim está diciendo es que es posible detener ostensiblemente nuestro ritmo para ponernos viejos; esto es: alargar nuestra vida.\nSi tenemos en cuenta que hay árboles que viven durante varios siglos, que hay almejas que mantienen su latido durante 400 años y ballenas que andan por ahí vivitas y coleando durante 200 años, los estudios de Kim lejos están del disparate, en una época de la especie humana en la que cualquier perejil llega a los noventa años, el doble de lo que vivía la gente hace unos siglos atrás.\nNormalmente, los científicos sostienen que nosotros envejecemos porque vamos acumulando daños, algo similar a lo que le ocurre a los metales cuando se oxidan. Sería así: envejecemos porque está escrito en nuestras células que así tiene que ser y que la vida (como sostenía el maravilloso poeta Francisco de Quevedo) supone la muerte: el sol nos da vida y también nos la quita y encima vienen las enfermedades, los bichos que viven de nosotros, los radicales libres (que son políticamente incorrectos), los productos químicos y el cansancio existencial, porque, al final de cuentas, uno se muere cuando quiere y cuando puede: de a poco, porque nacer es empezar a morir.\nSucede, ahora, que parece que hay ciertos genes maestros (como los que, por caso, fabrican proteínas) que si uno los incentiva y manipula de determinada manera, se dedica a fabricar juventud, nada menos. Envejecer, entonces, ya no sería un hecho obligado por nuestra participación en el ciclo vital de este planeta, sino que más sería un accidente de la evolución, que es lo que sostiene Kim, a la sazón, profesor de desarrollo biológico y genético.\nLo que el científico ha hecho es estudiar la evolución del caenorhabditis elegans en su corta vida, aunque semejante en escala a la del hombre: cuando el gusanito vive tres días, nosotros vivimos veinte años y cuando llega a los dieciocho días, pues nosotros ya somos ancianos de noventa años, más o menos.\nAsí, el asunto Kim sigue los cambios de los genes maestros del gusano y llega a sus conclusiones, a partir de los cambios de actividad que manifiestan ante factores a los que nosotros diariamente nos enfrentamos: calor, productos químicos, cambios de temperatura, enfermedades y etcéteras. Y aquí vino la sorpresa: Cuando expusieron a los gusanos al calor, a los radicales libres y a otros factores que alteran negativamente el ADN no encontraron ninguna alteración en el sistema de los genes ligados al envejecimiento. Por tanto este sistema no dejaría de funcionar por factores exógenos, sino que estaría programado para hacerlo así, explica en una nota al respecto del portal neofronteras.\nEl tema ahora, para la científicos de Stanford, es llegar a determinar cuál es el mecanismo evolutivo que hace que el gusano, teniendo una escala genética similar a la nuestra, no envejece con la velocidad con que nosotros lo hacemos. Esto significa que el gusano evita de mejor manera que nosotros el accidente genético y, a escala, vive más.\nDe este modo, resulta que si los científicos, con Kim a la cabeza, llegan a determinar cuál es el mecanismo del gusano, pues viviremos muchos más años de los que vivimos ahora, porque el proceso de envejecimiento sería demorado o tal vez detenido activando ciertos genes y desactivando otros.\nSería, tal vez, una forma de curación de una enfermedad que hasta ahora parecía como irremediable. Sin embargo, está bien que nos preguntemos si la vejez es una enfermedad o una forma más de la vida, tan bella como la infancia y también, en última instancia, si queremos vivir mucho tiempo. ¿Se imaginan lo que sería el mundo si siempre fuésemos jóvenes, como Mirtha Legrand o Graciela Alfano?\nLa eternidad también puede ser un castigo, un padecimiento eterno, algo en lo que el arte (y no la religión) ha tomado como difundido tema a lo largo del la historia.\nBaste con repasar sólo tres obras acertadas al respecto como el Poema de Gilgamesh o los cuentos El Inmortal y La casa de Asterión, de Jorge Luis Borges.\nEn fin, dejemos a Kim en lo suyo, pero tengamos en cuenta que el día en el que, efectivamente, descubramos que somos eternos, comenzará nuestro camino de retorno simbólico hasta el útero, nuestro cansancio de la eternidad. Y serán premiados aquellos científicos que nos hagan vivir sólo aquel lapso de tiempo que sea necesario. Ni un minuto más.\nAsí somos, y por eso mismo, todo paraíso es imposible.\n30 de julio de 2008 | 23:52\nimaginen a Jaque apelando a la reelección dentro de 30 años....Dios nos libre!


Un nuevo hotel en Madrid, «Only YOU Hotel & Lounge Madrid» – Turismo Madrid\nUn nuevo hotel en Madrid, «Only YOU Hotel & Lounge Madrid»\nPalladium Hotel Group vuelve a situara en el primer plano del mundo hotelero a través de su marca urbana Ayre Hoteles con la futura puesta en marcha de Only YOU Hotel & Lounge Madrid, una moderna combinación de hotel boutique y la tendencia actual de establecimientos lifestyle.\nEste nuevo hotel madrileño se encuentra situado en el número 21 de la céntrica calle Barquillo. De este modo, se ubica en una de las zonas más vanguardistas y de moda de la capital de España. Un gran lugar para inaugurar un establecimiento hotelero\nCon su apertura a lo largo del próximo mes de septiembre, se prevé la creación cercana al medio centenar de nuevos puestos de trabajo, toda una buena noticia en estos tiempos de crisis económica.\nDe nuevo, el reputado grupo apuesta claramente por la innovación y diversificación de su oferta hotelera mediante nuevos productos que se ajustan a las exigencias y las preferencias de públicos diferentes, como ha sucedido con el conocido internacional Ushuaïa Ibiza Beach Hotel.\nLa compañía ha invertido más de 20 millones de euros en la adquisición y la rehabilitación de este nuevo proyecto ubicado o en un histórico edificio del siglo XIX en pleno corazón capitalino.\n«Only YOU Hotel & Lounge Madrid» presenta 70 habitaciones, cada una de ellas con personalidad y estilos propios. El lounge de este establecimiento hotelero se convertirá en el escenario principal, un lugar en el cual la coctelería, su moderna gastronomía y la música conseguirán crear un ambiente único que irá evolucionando a lo largo del día adaptándose a cada acontecimiento de la vida social de Madrid. Todo un hito.\nLa decoración es obra del interiorista Lázaro Rosa-Violán, quien ha logrado un hotel boutique combinando tintes coloniales con el objetivo de acercar el Mediterráneo a la capital de España, reinterpretándolos con un estilo contemporáneo, acogedor y elegante. Un espacio que encaja perfectamente con el espíritu cosmopolita de una villa como Madrid.\nFoto vía Nexohotel\nalojamiento en madrid hospedarse en madrid hoteles en madrid turismo en madrid\nAnterior artículo‘Descubre tus Monumentos Metro a Metro’, una promoción turística madrileña\nSiguiente artículo«La Virgen de la leche» se verá en el Museo del Prado durante los próximo cinco años


El consejo recaudó £ 6,6 millones de las multas de LTN en un año calificado como ‘desgracia absoluta’ – Plainsmen Post\nHome Spanish El consejo recaudó £ 6,6 millones de las multas de LTN en un año calificado como ‘desgracia absoluta’\nEl consejo recaudó £ 6,6 millones de las multas de LTN en un año calificado como ‘desgracia absoluta’\nLos residentes de Dulwich le dijeron a The Telegraph que, sin saberlo, están siendo multados en las carreras escolares, mientras que otro estaba pagando £ 100 por semana adicionales en tarifas de taxi para que su hijo discapacitado asistiera a la escuela debido al tráfico bloqueado, y otras calles han visto negocios cerrados debido a la caída de pisadas. .\n“Todo el asunto es una vergüenza absoluta, no nos consultaron ni un poco, nos lo impusieron, por eso nos sentimos muy enojados. Nos preguntamos qué más podemos hacer”, dijo Maggie Brown, de 71 años, cofundadora de East Dulwich Grove Residents Group.\n“Ha sido impulsado en gran medida por el lobby ciclista. No hay pruebas de que hayamos tenido ningún beneficio en absoluto, y no hay beneficios de ninguna mejora en la contaminación del aire, de hecho, empeoró.\n“Es horrible estar en un área donde te sientes dominado, así que ahora estoy considerando mudarme”.\nSouthwark Council dice que Dulwich ha visto la mayor reducción en el tráfico de vehículos desde 2021. Sin embargo, el año pasado su propio informe encontró que en las carreteras externas en Champion Hill, Dulwich Village y East Dulwich todo el tráfico motorizado se había nivelado o aumentado.\nEl informe de modelado de la calidad del aire del consejo estimó que los LTN de Dulwich “tienen un impacto marginal positivo en la salud”.\nY una encuesta realizada por residentes en siete carreteras fronterizas clave de Dulwich afectadas por los cierres de LTN en enero encontró que el tráfico “se salió de control”, aumentando en un promedio del 20 por ciento durante la semana, incluido un promedio del 35 por ciento en un tramo.\nSee also Paramilitares leales apuntarán a edificios del gobierno irlandés ya que las armas de 1987 podrían usarse en una campaña contra el protocolo NI\n‘Ancianos asustados de ir a las tiendas’\nRichard Aldwinkle, cofundador del grupo de residentes anti-LTN One Dulwich para personas mayores y discapacitadas, dijo: “Lo que solía ser un viaje relativamente rápido ahora es un gran desvío en carreteras congestionadas. Hay una variedad de preocupaciones, incluso para los titulares de insignias azules.\n“Muchas personas mayores ahora tienen miedo de ir a las tiendas y ha habido ejemplos de algunos que han sido atropellados. Y, por supuesto, las personas que viven en los llamados caminos fronterizos también sufren problemas de salud y contaminación; algunos ya no pueden abrir sus ventanas debido a la congestión”.\nLa jubilada Linda Bird, que vive en el centro del área de emisión de multas de Dulwich Village, agregó: “Si quiero volver a casa desde el sur mientras las cámaras están funcionando, tengo que conducir dos millas y media con mucho tráfico en lugar de 200”. yardas a mi casa. No veo cómo esto está reduciendo la contaminación, simplemente la cambia a otro camino”.\nCllr Catherine Rose, miembro del gabinete de transporte del Consejo de Southwark, dijo: “El plan se modificó en respuesta a un gran proceso de consulta y está equilibrado con las necesidades de toda la comunidad.\n“El cumplimiento local ha mejorado en los últimos dos años. Hemos tomado medidas como modificar los tiempos de restricciones, en línea con las calles escolares, y mejorar toda la señalización para los conductores como parte de hacer que el esquema sea permanente.\n“La aplicación es necesaria para respaldar el trabajo que se está realizando para mejorar la calidad del aire, la seguridad vial y la accesibilidad y para reducir el uso del automóvil, especialmente para viajes cortos”.\nSee also Papá se niega a pagar impuestos municipales para poder pagar la calefacción y la comida de sus hijas durante las vacaciones escolares\nEl consejo dijo que los ingresos de la multa se reinvirtieron en el departamento de carreteras para medidas de carreteras y calidad del aire. Dulwich, un área con varias de las mejores escuelas privadas, incluidas Alleyn’s y Dulwich College, no tiene estaciones de metro, por lo que muchos residentes dependen de sus automóviles.


El Cadete A Espectacular\nEl Cadete A, espectacular\nCADETE A - Rayo Ciudad Alcobendas C.F. A\nPartidazo disputado por parte de nuestros jugadores donde con todo el merecimiento del mundo nos llevamos los tres puntos ante un equipazo que lucha por el ascenso.\nProbablemente haya sido el partido más completo por nuestra parte, manejando bien el balón y generando ocasiones de gol ante un equipo que nos generó sensación de peligro en acciones a balón parado que nuestro cancerbero desbarató en múltiples ocasiones.\nEl resultado incluso pudo ser más abultado ya que se dispusieron de numerosas ocasiones claras que no supimos materializar.\nNos quedamos a un pasito de lograr el ascenso a autonómica.\nA seguir trabajando y a seguir mejorando.


El actor presentó junto al resto de sus compañeros la duodécima temporada de la serie 'Cuéntame...'\n24 de Septiembre de 2010 - 17:06 CEST por hola.com\nImanol Arias e Irene Meritxell se conocieron por motivos profesionales y mantienen una relación desde hace seis meses\nEl teatro Victoria Eugenia de San Sebastián acogió el estreno de la duodécima temporada de Cuéntame. Hasta la capital donostiarra se trasladaron muchos de los protagonistas de esta serie televisiva que tanto éxito ha cosechado durante tantas temporadas. Imanol Arias, al igual que ocurrió en el Festival de Málaga, acudió al certamem de cine acompañado por su pareja, Irene Meritxell.\nDesde que comenzarán su relación, Imanol e Irene se han vuelto inseparables y la joven andaluza le acompañada a cada uno de sus comparecencias públicas. La pareja no pudo ocultar la felicidad que les produce la bonita historia de amor que viven desde hace meses y popso muy sonriente para los fotógrafos. No hay duda que esta joven diseñadora de 33 años ha devuelto la sonrisa al actor, que pasó por una delicada etapa al separarse de la que hasta entonces había sido su mujer, la actriz Pastora Vega.\nImanol Arias, junto al resto de sus compañeros Ana Duato, Ricardo Gómez, Pablo Rivero, Ana Arias y Pilar Punzano, asistieron a esta gala organizada en el marco del Festival de San Sebastián. Aunque la lluvia empañó su desfile por la alfombra roja, los actores posaron antes de acceder al teatro, donde tras la presentación se proyecto el primer capítulo de la nueva entrega que comenzará a emitirse en el mes de noviembre.


Posted on 01.09.2018 01.09.2018 by prostitutas en los poligonos prostitutas desnudandose\nSin embargo, vecinos y trabajadores del polígono denuncian la suciedad de las calles y la controvertida escena de mujeres medio desnudas. Category: Videos porno prostitutas El polígono del sur de Madrid es el mayor Las prostitutas son multadas por el artículo por estar desnudas. Lo que más valoro de una prostituta por encima de todo es que me haga sentir que soy su marido, que te traten con cariño y te entreguen su Falta(n): poligonos. Son fotos de prostitutas desnudas, hechas en la calle, el lugar donde. Bailando semi desnuda en la calle - Duration: Bernal Palomino 3, views.\nCategory: Videos porno prostitutas El polígono del sur de Madrid es el mayor Las prostitutas son multadas por el artículo por estar desnudas. prostitutas en islandia video prostituta prostitutas marroquis que han follando con prostitutas de poligonos prostitutas holanda prostitutas en. Lo que más valoro de una prostituta por encima de todo es que me haga sentir que soy su marido, que te traten con cariño y te entreguen su Falta(n): poligonos.\nLetzte Artikel Prostitutas jovenes sinónimos de aspectos Prostitutas en ciutadella prostitutas en yecla El chulo de las prostitutas prostitutas en a coruña Prostitutas almería contactos con prostitutas Prostitutas corea prostitutas en filipinas. Una vez allí, el octogenario abrió el maletero de su lujoso coche, lleno de fotografías en blanco y negro de sonrientes prostitutas desnudas.\nProstitutas callejeras desnudas prostitutas enamoradas de clientes Prostitutas callejeras desnudas prostitutas enamoradas de clientes Prostitutas navarra puta callejera Que significa la palabra piruja prstituta Prostitutas follando en un club prostitutas enamoradas Opinión de algunos ciudadanos sobre el ejercimiento de la prostitución por las calles de Sevilla Este. Oficio mas antiguo del mundo videos de prostitutas desnudandose - videos con Escorts a domicilio darse de baja en unicef on May 21, "Da igual mi nombre.\nImagenes putas prostitutas villanueva de la cañada Escorts y putas villanueva cañada en Madrid:.\nProstitutas en poligonos el oficio mas antiguo del mundo, PROSTITUTAS RUSAS BARCELONA PROSTITUTAS SAN BLAS ALICANTE.\nprostitutas españolas desnudas lesbianas prostitutas madrid madrid. com xvideos prostitutas prostitutas desnudandose milanuncios chicas prostitutas sida prostitutas prostitutas poligonos prostitutas almendralejo prostitutas.\nLo que más valoro de una prostituta por encima de todo es que me haga sentir que soy su marido, que te traten con cariño y te entreguen su Falta(n): poligonos.\ngorditos maduros y desnudos JAPONESAS DESNUDAS - FOTOS GRATIS DE ASIATICAS JAPONESAS DESNUDAS 2, Chinas Desnudas, 3, Mujeres Gratis. prostitutas en islandia video prostituta prostitutas marroquis que han follando con prostitutas de poligonos prostitutas holanda prostitutas en. Escorts y putas arganda del rey en Madrid: Anuncios gratis en en torrijos, Lumis prostitutas culonas y delgadas Arganda prostitutas poligonos prostitutas de Videos.\nViral Pelea de Dos Mujeres Desnuda en la Calle.


Restaurante Balausta, Málaga - Opiniones del restaurante\nN.º 214 de 4450 restaurantes en Málaga\nN.º 962 de 3390 pubs y bares en Málaga\nCalle Granada, 57, Málaga\nCómo llegar al restaurante Calle Granada, 57\nImagínate que por fin has llegado a Restaurante Balausta tras visitar Plaza de la Juderia. Aquí podrás encontrar recetas e ingredientes de las cocinas mediterránea y española. Puedes probar su generosa hamburguesa de ternera, sus bien trabajadas croquetas o sus tiernos ajoblanco. Sus cocineros preparan aquí un singular pan dulce y un casero helado. Cuando visites este restaurante, tienes que probar su irresistible vino.\nPuedes sentarte fuera o dentro. La mayoría de visitantes destacan que en este establecimiento el personal es extraordinario. Su divino servicio es siempre un placer. En Restaurante Balausta, sus invitados disfrutan de un ambiente agradable y de una decoración excepcional. Este lugar ha logrado un 4,9 según el baremo de valoraciones de Google.\nensaladilla olivier sardina solomillo lubina cerdo pasta arroz sopa queso carne de vaca\nValoraciones de Restaurante Balausta\nOpiniones de los clientes de Restaurante Balausta\nEmilio J. Romero Mas\nFantástico servicio, entorno y comida. El menú degustación, completo y delicioso\nToñi Romero Martin\nHe dado 5 estrellas por qué no se pueden dar más,se merecen 10.Por atención, amabilidad, profesionales, calidad de los productos,todos los platos que pedimos, con presentación exquisita,resaltó la ensaladilla rusa y el solomillo a la brasa, pero que conste que todo lo demás estaba exquisito y que decir de las personas que nos atendieron fueron lo mas,nos hicieron pasar una velada que no tengo palabras para agradecer,fue el día 19 de septiembre a las dos del medio día y salimos a las veinte horas, fue una celebración de 25 aniversario sorpresa para unos amigos y cumpleaños de los dos.Fuimos cinco personas,las cuales queremos agradecer a todo el personal la forma tan profesional y la amabilidad que tuvieron con nosotros.Como no me acuerdo de los nombres de todos he puesto fecha para que sepan de quienes me refiero, por cierto nos tocó cambio de personal y ni qué decir que fueron igual de amables,todos, todos genitalesGRACIAS POR TODOAMENAZO CON VOLVER ,\nCalle Granada, 57, Málaga, Andalucía, España\nCategorías populares que incluyen Restaurante Balausta\nN.º 230 de 7440 sitios para comer en Málaga\nN.º 246 de 7440 sitios para comer en Málaga\nN.º 262 de 7440 sitios para comer en Málaga


Pensar Cuba. El dominio de la continuidad y los desafíos del cambio | La Casa Encendida\nPensar Cuba. El dominio de la continuidad y los desafíos del cambio\nDel 24 de noviembre al 01 de diciembre de 2018\nXV Edición de Periodismo Solidario.\nEn Cuba las elecciones de marzo de 2018 constituyeron el arranque de la IX Legislatura revolucionaria mediante la elección de los representantes de las Asambleas Nacional y Provincial del Poder Popular, pero en el plano simbólico representó la presencia, por primera vez, de un presidente que no lleva el apellido Castro. El día 19 de abril se materializaron los resultados de los comicios generales mediante la elección del nuevo presidente, Miguel Díaz-Canel, quien tiene un plazo de cinco años, al menos, para llevar a cabo una serie de cambios, convertidos en retos y desafíos del presente cubano.\nDe un lado, en el terreno económico, la reestructuración del peso del Estado y afrontar la anomalía de la doble moneda, tema capital si se quiere sostener la base de igualdad sobre la que se ha sostenido el socialismo cubano hasta ahora. De otro, la reforma de la Constitución de 1976 y la del sistema electoral, imprescindibles ambas para redefinir los mecanismos de participación política que ayuden a ampliar la implicación popular. Estas dos últimas medidas se antojan necesarias si la nueva generación política encabezada por el este presidente quiere asentar una legitimidad, que tendrá que ser diferente, por necesidad, a la de los líderes históricos de la Revolución.\nParalelamente, Díaz-Canel tendrá que calibrar las diferentes sensibilidades que habitan el panorama político cubano. A algunos sectores les parecerán los cambios tibios y a otros la antesala de la destrucción del socialismo. Será importante su capacidad de maniobra para contentar a todos los sectores y aquí la construcción del relato, más allá de los hechos puntuales, será de capital importancia. El ejército cubano, con un fuerte peso en la economía, desempeñará también un papel importante. Al igual que, en otro sentido, el papel de la disidencia y grupos opositores. Y todo ello sin ignorar el marco de sus relaciones con Estados Unidos y la inserción de Cuba en el espacio latinoamericano, caribeño e internacional. Cuba –por tanto– se proyecta como elemento de singular importancia. Los próximos años vendrán marcados por esta realidad y las posibilidades de éxito de la Revolución cubana en el futuro dependerán de la capacidad que se tenga de acertar en el ritmo y la profundidad de los cambios sin suplantar el modelo socialista.\nPeriodismo solidario se abre –de nuevo– como un espacio público de reflexión donde, desde el rigor y la pluralidad, divulgar, profundizar y debatir sobre temas relevantes, a partir del diálogo entre la actividad periodística y el mundo académico, intelectual y social, planteando problemáticas y enfoques que contribuyan al conocimiento y al compromiso ciudadano. Junto a las sesiones académicas, se impartirá un taller práctico de información periodística (3 horas), cuyas fechas se anunciarán más adelante. La participación en el taller es de carácter optativo.\nDirigido por: Pedro A. Martínez Lillo, profesor titular de Universidad y director de la Cátedra de Estudios Iberoamericanos Jesús de Polanco (UAM-Fundación Santillana).\nCoordinado por: Mariana Stella Leone, doctoranda, Programa de Doctorado en Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, UAM; Daniel Rodríguez Suárez, experto en política e historia de Cuba.\nOrganiza: Oficina de Acción Solidaria y Cooperación (UAM) y La Casa Encendida.\nDirigido a: personas interesadas en el ámbito del periodismo, relaciones internacionales, historia, problemáticas actuales, etc., abierto a estudiantes, periodistas, graduados y público en general. Al término del seminario se entregará un certificado de asistencia a los y las participantes que hayan cumplimentado la totalidad de las horas presenciales. La Oficina de Acción Solidaria y Cooperación (UAM) y La Casa Encendida podrán realizar una entrevista con las personas solicitantes.\nDuración: 16 h (más 3h del taller práctico).\nPrograma Periodismo Solidario 2018 (pdf, 71.12 KB)\nLista de admitidos (pdf, 347.48 KB)\nReservas para 'Pensar Cuba. El dominio de la continuidad y los desafíos del cambio'


Blog de WindWaka: Esperando el E3 2010\nEsperando el E3 2010\nEsta semana que viene será la feria del videojuego de Los Ángeles, el E3, en esta entrega se esperan las novedades más importantes de la industria. Entre ellas la nueva Nintendo 3DS, pero quizás para mucho jugadores lo que más esperan es ver alguna cosa del nuevo Zelda, que Nintendo lleva años trabajando en él.\nOtro de los juegos que espero ver son: Gears of War 3, Fable III, alguna novedad quizás de las expansiones de Alan Wake, y sobretodo Natal, a ver como terminan llamandolo, y que fijen fecha.\nPor cierto en el Only for play pondré algunos vídeos colgados en Youtube.\nConferencia Microsoft (Lunes 14) a las 19.00 (Hora española)\nConferencia Nintendo (Martes 15) a las 18:00 (Hora española)\nConferencia Sony (Martes 15) a las 21:00 (Hora española)\nEscrito por Ibán Cortés a las 7:55 p. m.


¿Nueva entrega de Sonic en noviembre? - PSNeo.com\nBlog » Noticias PS3 » ¿Nueva entrega de Sonic en noviembre?\n¿Nueva entrega de Sonic en noviembre?\nUna fuente de los foros de NeoGAF, bastante creíble dado su currículum de filtraciones pasadas, ha anunciado que hay un nuevo videojuego de Sonic en marcha y que responderá al nombre de Sonic Excursion. La filtración en cuestión, así mismo, asegura que el título se lanzaría en noviembre en PlayStation 3, Xbox 360, Wii U, PC, 3DS, PlayStation 4 y `Xbox Infinite´: que podría ser el nombre final de la tercera Xbox de Microsoft.\n«Este pasado fin de semana he tenido oportunidad de ver un par de demostraciones del nuevo juego de Sonic Team, actualmente llamado Sonic Excursion.»\nExplica la fuente.\n«El primer nivel se llamaba Shattered Heights, y es una suerte de reencarnación de Speed Highway de Sonic Generations. Muy Nueva York en cuanto a temática. Se nos dijo que el nivel duraría cinco minutos, aunque nos mostraron durante 15 minutos elementos del diseño del nivel, como la luz, las sombras y cómo la iluminación ha sido uno de los principales focos del diseño del título»\nSegún Wentos que, como decimos, ha filtrado ya en el pasado importantes noticias sobre la serie que acabaron siendo ciertas, Sonic Excursion permitirá controlar a Sonic, Tails, Knuckles y Amy.\nPublicado por Cloud_FFVII para PSNeo.com el 03/05/2013 a las 14:54


Suri Cruise sigue imponiendo la moda hasta en ropa casual | Nueva Mujer\nSuri Cruise sigue imponiendo la moda hasta en ropa casual\nLa hija de Katie Holmes y Tom Cruise optó por su calzado favorito y súper cómodo, además de estar siempre de moda en el verano.\nPor María Bermúdez Sábado 15 de agosto de 2020, a las 09:35\nA pesar de ser una adolescente, Suri Cruise, la hija de la actriz Katie Holmes y el célebre actor, Tom Cruise, es todo un ícono de la moda y cada que prenda que luce se gota casi de inmediato de las tiendas y sitios web.\nRecientemente, Suri se dejó ver en las calles de Manhattan comprando comestibles y alimentos y, a pesar de tener un estilo casual, se vio espectacular y con mucho estilo.\nLa estrella de tan solo 14 años lució una camiseta gris cortada con unos pantalones, tipo mono deportivo, que resaltaron su linda figura.\nLo más llamativo es que los pantalones tenían un estampado de animal print con colores muy llamativos: negro, verde y blanco.\nTodo su outfit lo completó con una prenda que nunca falta en su estilo: la clásica mascarilla para protegerse del covid-19.\nCutest Princess Suri Cruise Snapped at New York 💕❤❤❤ #tomcruise #suricruise #katieholmes #sophieturner #joejonas #nayarivera #katyperry #scarlett #jenniferlopez #nickiminaj #shakira #taylorswift #ladygaga # #shaymitchell #angelinajolie #emmawatson #scarlettjohansson #jenniferlawrence #margotrobbie #jenniferaniston #annehathaway #emmastone #galgadot #milakunis #annakendrick #emilyblunt #zendaya #katewinslet #kristenstewart #charlizetheron\nA post shared by Hollywood Star Kids (@hollywoodstarkids) on Aug 14, 2020 at 1:17am PDT\nEn cuanto al calzado, la hija de Katie Holmes optó por su calzado favorito y súper cómodo, además de estar siempre de moda en el verano.\nSe trató de las clásicas as sandalias con abertura en el dedo “gordo” del pie. Sus audaces sandalias incluían una correa azul neón sobre una plantilla azul marino revestida con un estampado.\nRopa súper relajada\nEn las últimas semanas a Suri se le ha visto en las calles con ropa súper relajada, cómoda y perfecta para el estilo “callejero”.\nEl atuendo que impone Suri en el mundo de la moda es el de quedarse en casa, sin ser nada llamativo o muy costoso.\nDías atrás le vio lució una blusa corta con volantes de la marca Boho y unas sandalias azules bastante sencillas, del tipo playeras, pero cómodas para andar en la calle.\nEn la parte inferior, ella levó unos clásicos jean de pierna recta que combinó a la perfección con su blusa blanca.\nEl toque final a su look lo dio el clásico color rojo. Ella llevaba un bolso cruzado de cuero del color de la pasión tipo bandolero y acentuó este aspecto súper moderno.\nSuri sigue siendo una joven con un gran futuro en el mundo de la moda. Su gusto fresco, divertido, chic y sin esfuerzo incluye de todo: shorts, vaqueros, franelas sencillas, faldas y vestidos midi y zapatos deportivos, en especial, los de su marca favorita, Adidas.


ÁREAS DE INTERVENCIÓN – Juana Peris\nPsicología Jurídica y de la Salud\n20/07/2016 20/07/2016 Deja un comentario\nEl estrés es uno de los peores síntomas que el ser humano siente en diferentes situaciones de su vida. Existen diferentes estudios que afirman que el estrés afecta de manera nociva al cuerpo, pero ¿qué ocurre cuando la mujer que lo sufre está embarazada? Durante los nueve meses de embarazo, son habituales los controles que se realizan a la madre y al feto: control del peso, la amniocentesis, ecografías, etc. Lo que ahora empieza a despertar una atención mayor es sobre el nivel de estrés que presenta la mujer embarazada, porque el estrés y sus peligros durante el embarazo es un tema a tener en cuenta.\nEl estrés y sus peligros durante el embarazo ¿cómo afecta al futuro hijo?\nSi la madre sufre de estrés o de ansiedad de manera continuada, puede predecir que en un futuro su hija/o pueda sufrir de problemas como déficit de atención, hiperactividad, y tal vez también de problemas de conducta. Se ha investigado que los niveles de la hormona del estrés cortisol, que dispone el cuerpo para confrontar lo que percibe como peligro, puede afectar tanto a la madre como bebé.\nLas futuras mamás más nerviosas o ansiosas disminuyen el flujo sanguíneo que llega al bebé.Cuanto más alto es el nivel de cortisol en el líquido amniótico que envuelve al bebé, más bajo es el nivel de coeficiente intelectual del bebé, en el futuro. El cerebro del bebé, así como su aprendizaje se ven afectados. El nivel de ansiedad de la madre podría multiplicar por dos el nivel de hiperactividad del niño y tener un efecto a largo plazo sobre el desarrollo de sus hijos. Según diferentes investigaciones, los bebés de madres estresadas manifiestan más problemas de ansiedad, de falta de atención, de hiperactividad y también de problemas conductuales, especialmente en los chicos. Es por todo esto, que es necesario prestar atención a los primeros síntomas de nerviosismo o ansiedad en las mujeres que están intentando quedarse embarazadas o ya están embarazadas.\nPresta atención a las siguientes pautas que pueden ayudar a disminuir los niveles de estrés:\n1. Busca momentos de descanso siempre que puedas. no sólo es bueno para ti, sino que es buenísimo para el bebé, así que no te sientas culpable por dedicar un tiempo a “no hacer nada”. Mientras estás en el trabajo, trata de encontrar un lugar donde puedas relajarte a la hora de la comida y poner las piernas en alto y, al llegar a casa, elimina algunos quehaceres domésticos. Aunque te guste tener la casa reluciente, ahora no es el momento de ser perfeccionista. Si ya tienes hijos es más difícil encontrar tiempo para relajarte, pero podrías pedirle a tu pareja, a una amiga o a los abuelos que los cuiden una tarde de vez en cuando para que tú puedas disfrutar de un muy merecido descanso.\n2. Yoga para y durante el embarazo, mantiene el cuerpo flexible y enseña muchas técnicas de relajación. Practicarlas te ayudará durante el embarazo y también durante el parto. Si tienes tendencia a sufrir de ansiedad o a padecer ataques de pánico, las técnicas de respiración que se usan al practicar yoga también pueden tranquilizarte.\n3. Comparte tus preocupaciones, si pasas noches en vela pensando en si tu bebé nacerá sano o en quién lo cuidará cuando tengas que volver a trabajar, no eres la única. Hablar de tus preocupaciones, sea con tu pareja, con tu mamá o con una amiga que ya tiene niños, te ayudará mucho. Otras mujeres que están en la misma etapa del embarazo que tú, quizá las que asisten a tu clase de preparación para el parto, seguramente comparten tus ansiedades.\n4. Dieta y ejercicio. Hay algunos alimentos que pueden ayudarte a equilibrar las hormonas que se disparan en momentos de estrés. Los alimentos que contienen vitaminas B, como el extracto de levadura, el pan y el arroz de grano integral, aumentan los niveles de la hormona serotonina, que es anti estresante. El ejercicio físico también reduce la tensión, así que continúa haciéndolo, siempre que sea una actividad segura. Si tienes dudas al respecto, pregúntale a tu médico.\n5. Cuidar vuestra la relación de pareja. Tanto tú como tu pareja, debéis tener en cuenta que antes que padres sois pareja, y tenéis que estar bien entre vosotros para poder estar bien como padres. Ya que todas estas emociones también se trasmiten al bebé.\n¿Que es el Mindfulness?\n03/03/2016 03/03/2016 Deja un comentario\nLa palabra “Mindfulness” ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Aunque la práctica de Mindfuless ha sido recientemente integrada a la Medicina y Psicología de Occidente, se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2500 años y constituye la esencia fundamental de las prácticas budistas.\nPodemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa.\nNormalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosas con muy poca conciencia de los detalles de nuestra experiencia del momento – ni siquiera de las intenciones que motivan nuestras acciones.\n5 pasos de mindfulness y compasión:\nSe trata de una especie de mapa que muestra de manera sistemática un camino de continua profundización y desarrollo de nuestra conciencia.\nPaso 1: La conciencia es posible: Conciencia de las sensaciones reales en cada momento\nPaso 2: Aceptación y autocompasión: Acercarnos a lo desagradable/lo difícil\nPaso 3: El tesoro del placer: Ir al encuentro de las sensaciones agradables\nPaso 4: Ganar perspectiva: Ampliando nuestra conciencia para convertirnos en “un recipiente más grande”\nPaso 5: Elegir: Vivir con elección en cada momento\nEs posible que haya cosas que no podemos cambiar, como el dolor, la enfermedad o una circunstancia difícil, pero al menos podemos darnos cuenta de cómo reaccionamos o respondemos a todo lo que nos ocurre, y desarrollar estrategias para cambiar la relación que tenemos con nuestras circunstancias. Mediante la Atención Consciente o mindfulness, podemos aprender a transformar cualquier momento en el que podríamos sentirnos una víctima de las circunstancias en un momento de honestidad, iniciativa y confianza.\nLas tres mejores lecturas de una psicóloga\n09/02/2016 09/02/2016 1 comentario\nLa lectura puede ser curativa, divertida, favorecer la concentración y la empatía, previene la degeneración cognitiva y hasta predecir el éxito profesional son sólo algunos de los beneficios encubiertos de la lectura.\nClaro que también hay que leer en la madurez y en la vejez. El ejercicio de leer cobra sentido al final de nuestras vidas. Neurólogos y psicólogos recomiendan “la lectura como método preventivo del Alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas”, señala el doctor Pablo Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conductas y demencias de la Sociedad Española de Neurología.\nVamos a escoger unos cuantos libros muy especiales para mí, que pueden ayudaros en diferentes situaciones de vuestras vidas. Para mí una de las cosas que más me interesan al leer un libro es saber cómo es el autor, su historia. Por eso, os voy a presentar tres libros y tres autores, para que os motive mucho más la lectura de sus libros.\nLIBRO 1: El hombre en busca del sentido. Viktor Frankl.\nLa historia de esta obra apareció por primera vez en 1946 en Alemania con el título Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager (Un psicólogo en un campo de concentración) Viktor Emil Frankl nació en Viena, Austria el 26 de Marzo de 1905. Su familia era de religión judía, motivo por el cual, luego será presa del holocausto. Desde muy joven descubrió su vocación de médico e ingresó a la facultad de medicina de la Universidad de Viena, allí se especializó en neurología y psiquiatría. En ese tiempo estudia el psicoanálisis de Sigmund Freud, con el que no está de acuerdo en su postura determinista ni con su visión reduccionista del hombre. Un mérito de Frankl fue fundar una de las escuelas de psicoterapia a la que llamó Logoterapia. Dentro de sus conceptos incluye el sufrimiento como algo intrínseco a nuestra naturaleza humana y como oportunidad de desarrollo, aprendizaje y sentido. En 1941 contrajo matrimonio a los 36 años de edad. Durante la Segunda Guerra Mundial, en 1942, fue llevado a diversos campos de concentración nazis incluidos Auschwitz y Dachau. Es allí donde vive el horror del holocausto hasta el 27 de abril de 1945, día en que es liberado por el ejército norteamericano. De esta dramática situación vivida, escribe esta maravillosa obra en la cual retrata su experiencia como prisionero en un campo de concentración bajo la mirada de un psiquiatra. Expone que en las más aberrantes y extremas condiciones de sufrimiento y deshumanización, el hombre debe encontrar una razón para vivir, basada en su dimensión espiritual. Lo divide en tres fases: una que trata del internamiento en el campo, otra de la vida en el campo y la última de la liberación. Esta publicación que originalmente se llamó Un psicólogo en un campo de concentración es la que conocemos ahora como El hombre en busca de sentido, la misma que ha sido publicada en 18 idiomas. Os animo a leerla y a entender cómo cambia ese pensamiento de terror y tristeza en algo positivo para su futuro.\nLIBRO 2: Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo. Kristin Neff.\nLa búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Y aunque logremos una gran autoestima durante un tiempo, parece que no somos capaces de mantenerla a largo plazo. El sentido de nuestra propia valía sube y baja como una pelota de ping-pong en función de nuestros éxitos o fracasos. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente. Este libro demuestra de manera contundente porque es tan importante la autocompasión y te ofrece el mismo apoyo afectuoso que tu brindarías a un buen amigo. Ameno, fácil de leer y totalmente accesible, este libro puede ayudarte a reflexionar y lo mejor de todo, mejorar.\nLIBRO 3: Las tres preguntas. Jorge Bucay.\nEn este libro el Psicólogo Jorge Bucay, te ayuda a responder tres preguntas muy simples, pero que pueden llevar a una gran controversia. ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Con quién voy?\nJorge Bucay es un gran psicólogo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Se define como “ayudador profesional” ya que, según él, mediante sus conferencias y sus libros procura ofrecer herramientas terapéuticas, para que cada quién sea capaz de sanarse a sí mismo. Por su parte, en su país natal, Argentina, es considerado uno de los mejores de la psicología actual.\nBucay trabaja mucho a través de historias con pequeñas metáforas que te hacen reflexionar y darte cuenta de lo que pasa en tu día, en tus emociones y en tus conductas. Considera que la recuperación de los cuentos como forma de comunicación se inscribe en un movimiento de rescate de los valores tradicionales y que la sociedad es culpable de los problemas del individuo sólo hasta que éste se vuelva adulto.\nComo afecta un mal divorcio a los hijas/os\n21/01/2016 21/01/2016 Deja un comentario\nLas separaciones en España han aumentado a lo largo de los últimos años. Esto supone que algunas familias sufren cambios en su estructura con la pérdida de alguna de sus figuras y la incorporación de otras.\nHay demasiadas variables que pueden determinar la forma con que cada niño expresa su malestar ante la ruptura de sus padres. Algunos padres pueden pensar que es lo mejor para sus hijos dado que el ambiente en casa era muy malo. Otros afirmarán imprudentemente que a sus hijos no parece haberles afectado dado que no suelen hablar del tema. Sea como fuere, la realidad es que casi siempre hay consecuencias, sea en el presente o en el futuro.\nUno de los factores más determinantes es la edad en la que se produce la separación. Algunos estudios avalan la hipótesis de que cuanto más pequeños son los niños, más importantes son las consecuencias (a partir de los 2 años aproximadamente).\nEstudios recientes (Cantón y otros 2.007) parecen demostrar que la separación o divorcio de los padres tienen efectos negativos importantes en los hijos que lo sufren. A continuación exponemos algunas de las reacciones habituales, si bien, su aparición, gravedad o frecuencia, dependerá de la edad del niño, su temperamento y otras circunstancias de su entorno.\nEs habitual conductas regresivas como volverse a hacer pipí en la cama, chuparse el dedo, infantilismo, querer dormir con los padres, miedos, ansiedad, etc. También rabietas, necesidad de llamar la atención constantemente, ansiedad de separación (al dejarlo en la escuela). Vinculación excesiva normalmente con la madre que se ve desbordada y no entiende lo que pasa. En ocasiones, el niño, pasa de la agresividad o al menosprecio a la búsqueda de un afecto incondicional (abrazos, besos, promesas de que se portará bien, etc.).\nDe los 7 a los 12 años:\nDurante esta etapa, los niños ya disponen de mayores recursos verbales lo que en cierto modo les ayuda a exteriorizar sus sentimientos. Pueden seguir presentes los diferentes síntomas antes expuestos en uno u otro grado. Tales como comportamientos y conductas de recriminación a los padres con la esperanza de intentar unirlos de nuevo si siguen sin aceptar la realidad.\nPor otra parte, las conductas manipulativas, de menosprecio o rencor a alguna de las figuras paternas paralelamente a la idealización de la otra (asimetría emocional). Esto puede agravarse según las actitudes que tomen los adultos que rodean al niño. También, los sentimientos de culpa, conductas de riesgo, baja autoestima, dificultades en las relaciones con sus iguales, baja tolerancia a la frustración, agresividad. Pueden aumentar la hiperactividad e impulsividad. Y por último, deterioro en el rendimiento escolar. Niños que habitualmente eran buenos estudiantes empiezan a tener dificultades.\nLa última etapa de la adolescencia, puede llegar a ser una de las más complicadas para los jóvenes y en la que se suelen amplificar los diferentes problemas que se arrastran o producen. Durante esta etapa, los jóvenes que afrontan la separación de los padres pueden incrementar sus conductas de riesgo (alcohol, sustancias, drogas).\nTambién suelen aparecer dificultades en las relaciones con los iguales. Predominio de la impulsividad y poca capacidad para la resolución de conflictos de forma dialogante.\nLa baja autoestima, la agresividad y la poca tolerancia a la frustración son los síntomas más comunes que suelen aparecer.\nPara finalizar, es importante y necesario, que los padres se han maduros ante estas situaciones tan complicadas. Deben dejar atrás el rencor y el despecho hacia su ex pareja y pensar en los hijas/os que tienen en común. Pensar en cómo ayudarlos a vivir con esta nueva vida.\n¿Cómo afecta emocionalmente la infertilidad masculina?\n12/01/2016 21/01/2016 Deja un comentario\nLa infertilidad en la pareja, es un tema que hemos tratado en diferentes ocasiones. Nos hemos centrado en cómo vive estos duros momentos la mujer, como le afecta físicamente. Pero el hombre también lo vive de una forma muy negativa y difícil. Emocionalmente la infertilidad masculina tiene unas consecuencias.\nEn la infertilidad masculina se esconden diferentes factores que afectan a que el esperma sea el adecuado para la fecundación. Uno de ellos sería la obesidad y la mala alimentación. Sobre todo una dieta pobre en antioxidantes (vitaminas E, A, C, B-12, carnitina, arginina o selenio) que actúa negativamente sobre el ADN espermático, mientras que otro importante micronutriente es el folato, esencial en el desarrollo de las células germinales, entre otras funciones. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva comprobó hace tiempo que el 83% de los hombres infértiles tenían un bajo consumo de frutas y verduras, los alimentos más ricos en antioxidantes. También se observó una menor motilidad espermática en los hombres que comían menos frutas y verduras. Por otra parte, el tabaco y el alcohol siempre son perjudiciales para la salud, pero si van unidos todavía afectan más a los problemas reproductivos de los hombres.\nAdemás, los antidepresivos afectan contra la fertilidad masculina. Parece ser que uno de los efectos secundarios de la paroxetina, uno de los antidepresivos más comunes, es hacer más lentos a los espermatozoides.\nEl efecto del estrés cotidiano también se ha estudiado sobre si influye en los hombres para concebir un hijo, ya que en aquellos que están sometidos a situaciones muy traumáticas y puntuales de estrés, la calidad de los espermatozoides se ve seriamente alterada.\nEl problema es que los hombres tienden a vivir sus dificultades de manera silenciosa y lo mismo ocurre en la fertilidad masculina. Normalmente se encierran en sí mismos y no quieren poner en palabras lo que sienten por lo que a menudo estos sentimientos terminan apareciendo en forma de ira, resentimiento o frustración. Hay que evitar que los hombres comiencen a pensar que no son suficientemente buenos para su pareja ya que no son capaces de darle lo que su pareja busca. Si estas emociones no se manejan asertivamente, la pareja se puede resentir ya que se genera mucha tensión entre ambos y las peleas comienzan a ser el pan nuestro.\nPara finalizar, la mayoría de los problemas provocados por la infertilidad masculina los conocemos desde hace décadas. Por ejemplo, un estudio realizado a inicios de los años ’90 demostró que los hombres que sufrían de infertilidad tenían más baja autoestima, más ansiedad y también eran más propensos a sufrir enfermedades psicosomáticas, en comparación con los hombres fértiles.\nPor eso es necesario, que al empezar un tratamiento de fertilidad, no solo nos centremos en una parte de la pareja si no que esto pertenece a los dos y las dos partes pueden mejorar sus estados psicológicos para favorecer el tratamiento.\nCuando todas están embarazadas menos yo\n09/11/2015 10/11/2015 Deja un comentario\nSi estáis inmersos en el camino de ser padres y no lo conseguís, es normal que estéis experimentando muchas emociones perturbadoras que invaden las relaciones de personas que queremos. Como, por ejemplo, mujeres que se han quedado embarazadas en este tiempo en el que vosotros también estáis intentándolo (hermanas, cuñadas, amigas, vecinas, compañeras de trabajo…).\nEs normal que llegue un momento en nuestras vidas que nuestro entorno comienza a tener hijos y nosotros comenzamos a cambiar nuestras actividades. Da la sensación que cuanto más lo intentamos, sin éxito, vemos a más gente que se queda embarazada sin esforzarse o sin sufrir el camino de los procesos de fertilidad que en estos momentos estás viviendo tú. Los sentimientos de enfado o celos son normales, es necesario que nos demos tiempo para estar tristes. Aunque si encuentras que tus sentimientos negativos están demasiado lejos, se intensifican o se interponen en tu vida diaria, quizá es necesario consultar a un psicólogo y obtener una ayuda específica.\nLas distorsiones cognitivas juegan un papel fundamental, tras los sentimientos negativos pueden existir unos pensamientos irracionales que los provocan, unos pensamientos que ocultan, ignoran o disfrazan la realidad, como por ejemplo la abstracción selectiva, llamada ‘efecto túnel’, que consiste en seleccionar en forma de visión de túnel un solo aspecto de una situación, aspecto que tiñe toda la interpretación de la situación.\nComo hemos dicho anteriormente, nos fijamos únicamente en todas esas mujeres embarazadas que nos rodean, incluyendo la cantidad de señales como escaparates llenos de cosas para bebes, anuncios de televisión…etc.\n¿Qué hacer cuando todas están embarazadas menos yo?\nPara disminuir esos sentimientos que nos acechan en el momento de cruzarnos con mujeres embarazadas o temas relacionados con bebes, plantéate estas preguntas:\n1. Lo primero de todo, describe el contexto que te haya producido esos sentimientos, las ideas negativas que has tenido y los sentimientos resultantes de estas ideas. Anótalos en una hoja, sacarlos de tu mente te ayudará.\n2. ¿Qué pasó por mi mente justo antes de sentirme celosa o enfadada?\n3. ¿Lo que pienso pertenece a la realidad, tiene sentido? Es normal sentirse triste cuando otras personas te dan la noticia de que están esperando un bebé y tú no, pero estás haciendo todo lo que está en tu mano para ser madre, y con el tiempo tendrás éxito y conseguirás tu objetivo.\n4. ¿Estos pensamientos favorecen mi estrés? Esos pensamientos pueden desilusionarnos, eliminar todas las esperanzas y dejarnos sensación de que no podemos lograr nuestra meta, en consecuencia no son nada beneficiosos para nuestro estrés.\n5. ¿Has escuchado a alguien decir tal cosa? ¿simplemente los has creado? Busca el origen de los pensamientos para que puedas enfrentarlos y disminuir su fuerza.\nLas distorsiones cognitivas son esquemas equivocados de interpretar los hechos que generan múltiples consecuencias negativas: alteraciones emocionales como consecuencia de la perjudicial creencia en los pensamientos negativos, conflictos en las relaciones con los demás donde es posible que las interpretaciones erróneas generen conflictos, o en la manera de ver la vida dando lugar a una visión simplista y negativa. Esto es lo que ocurre cuando vivimos el efecto túnel, las distorsiones nos invaden y no nos permiten pensar o decidir con claridad.\n“Mes que Paraules” en Ràdio Pego\n13/10/2015 13/10/2015 Deja un comentario\nHoy tengo el gran honor de poder decir que empezamos un nuevo programa en Ràdio Pego: Mes que Paraules… hablaremos de diferentes temas, siempre dejando las líneas abiertas para que podáis participar, y sobre todo poder resolver las dudas o problemas del día a día.\nEl tema de hoy es: El amor y sus etc…\nPuedes escucharme en Ràdio Pego o en la frecuencia 107.8 FM\nTodos los martes de 20 a 21h