Este es uno de esos post que escribo desde el corazón. No hay SEO que valga, está lleno de sinceridad.\nMi vida ha dado un giro de 180º en el último medio año y quiero compartirlo contigo.\nEste proyecto empezó hace ahora más de 7 años con un simple blog y ha acabado convirtiéndose en un negocio digital, mi forma de vida, el que me da de comer y paga las facturas, y por supuesto el trabajo que me hace feliz.\nSuena ñoño, lo sé, pero es la verdad, y si eres emprendedor, seguro que me entiendes 🙂\n¡Hoy estoy de celebración! ? Mi blog ha cumplido 7 años y quiero compartirlo con todas las personas que me leen, me siguen, comentan, suscriptores… e incluso con los trolls.\nSi hace 7 años me hubieran dicho todo lo que he conseguido gracias al blog, jamás lo habría imaginado. pic.twitter.com/fAXyJ3T5uC\n— Max Camuñas (@maxcf) June 7, 2018\nA lo largo de todos estos años, mi proyecto ha pasado por diferentes etapas, siempre en constante aprendizaje y crecimiento.\nHe pasado de ser un simple blogger a un emprendedor (y espero que a medio plazo pase de emprendedor a empresario).\nTodo lo que he conseguido profesionalmente ha sido gracias a esta web: ver cómo mi tráfico crecía por meses, cómo se ha triplicado en los últimos tiempos, participar como ponente en eventos, dar entrevistas, charlas, montar otros proyectos paralelos, colaborar con compañeros del sector… hasta incluso encontrar trabajo.\nPero en el último medio año mi vida ha dado un gran giro y, tras 6 meses desde el inicio de mi «nueva» vida, creo que es un buen momento para hacer balance.\nPara ponerte en antecedentes, me remontaré unos meses hacia atrás, cuando todavía vivía en Madrid.\nLlega Navidad y me mudo a Alicante\nExplosión de tráfico en la web\nQué cosas he dejado atrás\nDurante los dos últimos años, he trabajado y vivido en Madrid (desde enero de 2016 hasta diciembre de 2017).\nTenía una situación laboral cómoda, con un buen puesto, buenos horarios y condiciones. Era responsable de marketing y comunicación en una agencia, una posición interesante que a mucha gente le podría atraer.\nPor el contrario, no me gustaba vivir en Madrid (definitivamente es una ciudad muy chula para visitar, pero no para vivir) y, después de dos años, mi trabajo se había convertido en monótono.\nHabía dejado de ser interesante, de aprender cada día y de aportarme nuevos retos.\nEstaba quemado (igual dos años es muy poco para quemarse, pero lo estaba) y ya había querido dejar mi trabajo unos meses antes, en verano.\nPor lo tanto, a principios de diciembre comuniqué a la dirección de la agencia que me marchaba. Dejaba mi trabajo para mudarme a la playa y volver a trabajar por mi cuenta.\nDesde que hice el aviso oficial hasta que me marché, todavía tuve que trabajar un mes más (así lo tenía estipulado en mi contrato de autónomo TRADE ?) . Fueron unos días interminables.\nFinalmente pasó el mes de diciembre (se me hizo larguísimo) y llegó la Navidad, que pasé con mi familia en Toledo.\nEsos días me sirvieron para desconectar definitivamente de la agencia y de mi vida en Madrid. Fue el punto de inflexión para pasar página por completo.\nLlegó enero y la hora de mudarse a Alicante (mi primer día aquí fue el Día de Reyes).\n¡Primera foto en mi nuevo destino! Me encanta tener el mar cerca, levantarme y verlo desde la ventana no tiene precio ?\nA post shared by MAX CAMUÑAS (@maxcf) on Jan 7, 2018 at 10:53am PST\nCuando pasó la Navidad, conseguí mi primer cliente. Pensaba que me costaría más conseguirlo y romper esa barrera (la barrera psicológica del primer cliente).\nPero no, fue él quien me buscó. Me escribió a través del formulario de contacto contándome que necesitaba una web y quería que estuviera diseñada con Divi.\nDespués de ese cliente han venido todos los demás. Desde entonces no me ha faltado trabajo ningún mes (todo lo contrario, ahora mismo estoy cerrando agenda ya para septiembre).\nEl primer mes lo dediqué, además de trabajar con ese cliente, a hacer una auditoría SEO de mi web y a ejecutar los cambios que la persona que me la hizo me recomendó.\nHechos todos esos cambios, empecé a escribir artículos centrados en diseño web, siempre tras una estrategia de SEO para mejorar tanto el On como el Off Page.\nComencé a ver los resultados enseguida. De hecho, desde enero hasta junio he duplicado los datos de tráfico.\nAquí unas capturas de estos datos:\nDatos de visitas enero 2018\nDatos de visitas del último mes (15 mayo – 15 junio)\nDatos de visitas de enero a junio (2018)\nComo puedes ver, ha tenido un subidón importante de visitas, con el consiguiente aumento en las solicitudes de presupuesto y también de clientes y trabajo.\nAdemás, gracias a toda esta estrategia, he conseguido colocarme en los primeros resultados en Google para términos relacionados con mi negocio.\nAquí un ejemplo de búsqueda en Google del término «diseñador web wordpress».\nTodos estos datos de tráfico, SEO y visitas están muy bien, por supuesto. Pero los grandes cambios que afectan a mi nueva vida son los personales.\nHay pequeñas cosas a las que soy incapaz de ponerles precio:\nVer el mar desde mi ventana.\nEntrenar en la playa.\nBañarme en la piscina siempre que quiero (ahora en verano).\nY muchos detalles más, cosas pequeñas que nos hacen felices día a día más allá de lo laboral y las métricas del marketing.\nAl menos para mí lo más importante no son esos datos de tráfico, los ingresos generados o el número de seguidores en tal red social.\nLo más importante es haber sido capaz de pasar de la imagen de la izquierda a la de la derecha (en la primera se me ve claramente muy serio, en la segunda totalmente relajado).\n¡Fin de una etapa! Hoy ha sido mi último día en @hoyreka y os dejo una foto del que ha sido mi puesto durante los dos últimos años. He aprendido un montón y me llevo gente maravillosa, que es lo que más vale al fin y al cabo. De verdad, ¡gracias a todos! Hasta pronto Madrid ☺\nA post shared by MAX CAMUÑAS (@maxcf) on Dec 28, 2017 at 11:59am PST\nAhora que se cumplen 6 meses desde mi cambio de vida, es buen momento para hacer balance de todos los cambios en mi vida y analizar las cosas que he dejado atrás (las que he ganado ya las he contado):\nMucha Un poco de mala leche, la que me tenía quemado (se quedó en Madrid) ?\nTodos los miedos que me hacían continuar en un trabajo en el que era muy infeliz.\nLas barreras mentales que me frenaban a tomar una decisión que debí tomar mucho antes.\nEn definitiva, me he liberado de todos los » y si…» (¿y si no me sale bien? ¿y si no consigo clientes? ¿y si no soy capaz?).\nAl final, me he dado cuenta de que somos (me incluyo a mí y a cualquier persona que se lo proponga) capaces de conseguir mucho más de lo que creemos.\nSolo hay que dejar atrás los miedos y perseguir esa libertad que es la que nos hace felices.\n¿Cómo entiendo ahora la libertad?\nCuando hablo de libertad no me refiero a trabajar por mi cuenta, organizarme como quiero, tener mis horarios y ser mi propio jefe.\nTodo eso está muy bien, por supuesto.\nPero, a día de doy, para mí la libertad es poder decidir sin ningún miedo o barrera mental de las que me frenaban.\nNo decidir por tener un «buen» puesto o un sueldo fijo, sino tomar las decisiones que me benefician en cada momento y, en definitiva, me hacen feliz.\nLo repito: suena muy naíf, pero es como lo siento en este preciso instante 🙂\nEspero que hayas disfrutado tanto leyendo mi historia como yo mientras la escribía.\nPortada: Charo Guijarro\nRaúl González\tel 26/06/2018 a las 17:22\nVamos, lo que siempre se ha llamado echarle huevos a la vida.\nMuchos me dicen que soy demasiado optimista, pero es que tienes toda la razón Max. Con miedo no se va a ningún sitio.\nMe alegro mucho por ti y espero que sigas creciendo en todo ;-).\nMax Camuñas\tel 26/06/2018 a las 17:29\nEs verdad Raúl, suena muy utópico, pero cuando te quitas todos esos miedos, todo fluye y empiezas a decidir por ti mismo, no son tus miedos los que deciden por ti 🙂\nAna Berna\tel 26/06/2018 a las 18:54\nMax dicen que si no te arriesgas no ganas, y es así… el que sueña al final consigue sus sueños…. aunque cada uno tenga unos valores diferentes, eres autentico y la vida te sonríe y con tu actitud sera por mucho tiempo!!!!\nMax Camuñas\tel 26/06/2018 a las 20:20\nMuchísimas gracias querida Ana ???\nJose Galán\tel 26/06/2018 a las 22:01\nSolo los valientes ganan Max. Me alegro que te vaya genial máquina!\nMax Camuñas\tel 26/06/2018 a las 23:06\nMuchas gracias Jose! Un abrazo 🙂\nSaúl\tel 26/06/2018 a las 22:33\nGracias por hacernos partícipes de tu historia, abrirse así denota que eres un tío estupendo.\nMientras te leía sentía que era yo mismo en una situación similar a la tuya. Pronto daré yo también ese paso.\nEres un grande Max. 🙂\nMax Camuñas\tel 26/06/2018 a las 23:08\nCuanto me alegra comprobar que hay personas que se sienten identificadas con mi historias y además les sirve como motivación.\nEspero que des pronto ese paso y también nos lo cuentes en tu blog.\nPetter Briones\tel 27/06/2018 a las 01:52\nMe ha encantado leerte, justo me encuentro en esa estapa de mi vida y leer tus reflexiones me ha hecho tener aún más fuerzas para seguir adelante.\nTe deseo muchos más éxitos y que sigas inspirando a más personas.\nUn abrazo colega emprendedor\nMax Camuñas\tel 27/06/2018 a las 08:14\nMe alegro mucho de saber que mi historia te ha inspirqdo. Espero que a ti te vaya igual de bien.\nBorja\tel 27/06/2018 a las 07:39\nCómo ya hablamos en su momento me alegro un montón de que salieras del círculo vicioso de Madrid, sin duda, ahora vivirás más tranquilo.\nNo muchas personas tienen las narices para derribar esas barreras mentales que comentas. Cómo ya te dije en su momento me das mucha envidia sana 🙂\nMax Camuñas\tel 27/06/2018 a las 08:15\nHe pasado del estrés a la tranquilidad y la felicidad.\nSeguro que dentro de poco tú también puedes hacer lo mismo y te va genial.\nPablo Moreno Acevedo\tel 27/06/2018 a las 09:38\nQué grande, Max!!\nLo más importante es ser felices en nuestro trabajo. Muchas veces no es nada fácil conseguirlo, máxime si tienes uno de esos cargos envidiados en el mundo del marketing.\nA mí me pasa exactamente lo mismo con Madrid. Es una ciudad demasiado grande para mí, que estoy acostumbrado a ir andando a todas partes.\nMax Camuñas\tel 27/06/2018 a las 09:48\nDetrás de esos super puestos en agencias hay mucha gente quemada y harta, más de la que nos pensamos.\nÁlex Serrano\tel 27/06/2018 a las 10:46\n¡Buenas. Max! Post muy chulo!\nTe comprendo perfectamente y estoy de acuerdo en todo lo que has dicho. Sabes que hace poco he pasado por una situación parecida y además empezamos con el blog prácticamente a la vez 🙂 Está claro que hay que tomar decisiones y buscar el cambio, evolucionar y arriesgarse. A mi esto último me encanta jajaja\nPor cierto, estoy de acuerdo en todo salvo con lo que dices de Madrid, a mi me encanta, pero esto es siempre así, o lo amas o lo odias. Y la playa, ya sabes de dónde soy, me tira mucho también. ¡Un abrazo y que siga todo genial!\nMax Camuñas\tel 27/06/2018 a las 11:07\nYa lo creo, empezamos a la par y hemos seguido pasos similares (irnos a Madrid, trabajar en una agencia, dejarlo para seguir por nuestra cuenta…)\nRespecto a lo de Madrid, tengo una relación de amor y odio jaja\nManfred\tel 27/06/2018 a las 14:51\nTengo como 3 años siguiéndote y me ha dado mucho gusto leer que las metas que te has propuesto conseguir tanto en lo profesional pero sobre todo en lo personal, las has logrado.\nSolo quién ha trabajado en empresas con estos ambientes tóxicos y absorbentes carentes de sentido y pertenencia, podrán entenderlo. Un ejemplo e inspiración para todos los que estamos luchando por conseguir metas similares.\nEspero muy pronto compartir mi caso donde he logrado mis sueños.\nMax Camuñas\tel 27/06/2018 a las 15:01\nHola Manfred 🙂\nMuchas gracias! Espero que puedas compartir tu historia en el menor tiempo posible.\nRenji\tel 28/06/2018 a las 06:38\nMuy buen post Max, me has motivado para dar ese gran paso. Abrazos\nMax Camuñas\tel 28/06/2018 a las 10:55\nMe alegro un montón! Un abrazo\nRaquel Esteban\tel 28/06/2018 a las 15:00\nMe ha encantado el post Max, de ñoño nada, tienes toda la razón del mundo y se nota que escribes desde la tranquilidad y satisfacción.\nYo soy una de esas personas que se pone muchas barreras mentales, y me gusta leer este tipo de historias para volver a recordarme que son solo eso, barreras mentales, y que todo el mundo puede si quiere! Saludos!!\nMax Camuñas\tel 28/06/2018 a las 15:08\nJo, muchas gracias, cuánto me alegra que te inspire mi historia.\nTotalmente de acuerdo contigo, estamos llenos de barreras y frenos que no nos dejan avanzar hacia dónde queremos.\nUna vez las superas, todo fluye.\nDavid\tel 30/06/2018 a las 11:01\nMe ha encantado tu post Max.\nEs todo un chute de positividad a la hora de afrontar los retos de la vida.\nFelicidades por todo los conseguido y por lo que vendrá.\n¡1 abrazo compañero!\nMax Camuñas\tel 30/06/2018 a las 11:16\nMe alegra haber conseguido inspirar a otras personas.\nNicolás\tel 30/06/2018 a las 11:32\nMe alegro que hayas conseguido el cambio que estabas buscando en tu vida. Sinceramente te lo mereces por el simple motivo de compartir todos tus conocimientos.\nTus logros hacen que otras personas (me incluyo) sigamos luchando por conseguir ese cambio que todos queremos conseguir.\nEspero que vayas a mas y que sigas compartiendo siempre tan buena información, como así también tus logros.\nUn abrazo. Y muchos éxitos!!!\nMax Camuñas\tel 30/06/2018 a las 16:08\nPrecisamente eso era lo que pretendía contando mi historia, motivar a otros personas que sean estén en una situación similar y quieran cambiar el rumbo.\nSeguiré compartiendo mis avances con todos aquellos que me seguís.\nÓscar Martín\tel 01/07/2018 a las 09:43\nMax, es un gusto leer a personas que consiguen realizar sus sueños a base de trabajo y creencia personal.\nMereces esto y mucho más. Estoy seguro que esa etapa de empresario llegará antes de lo pensado, de una forma que te haga estar de nuevo un poco ‘superado’, pero 100% agradecido y contento por todo.\nUn fuerte abrazo, deseo de todo corazón que sigas cosechando éxitos, personales y profesionales.\nMax Camuñas\tel 01/07/2018 a las 10:37\nMuchas gracias por tus palabras querido Óscar y sobre todo por haber sido partícipe de mis cambios en los últimos meses.\nNo tengo duda de que a ti también te irá genial y pronto darás el salto que tanto deseas.\nMarcos Muñoz\tel 12/08/2018 a las 19:51\nPues enhorabuena MAX.\nHuevazos los tuyos y te ha salido genial.\nEnjoy y sigue con el buen rollo.\nMax Camuñas\tel 13/08/2018 a las 11:27


Desgarrador relato de paciente oncológica que sufrió siniestro por un animal suelto - El Esquiu\nDaños personales y materiales por negligencia\nLa mujer decidió exponer su caso mediante la red social para que se concientice sobre el problema y se haga justicia.\nMarta Vega Siniestro Vial\nMarta Vega, una paciente oncológica que sufrió un siniestro vial el pasado 17 de febrero al embestir a un animal suelto en la ruta a la altura de Ancasti, expuso en redes sociales un desgarrador relato de lo que a ella y a su marido les tocó vivir, ya que salvaron sus vidas de milagro.\nLa mujer remarca que el propietario de la vaca que causó el accidente nunca apareció, pese a que las autoridades manifestaron conocer su identidad y que el siniestro les causó un grave perjuicio económico, puesto que viajaban en el coche que trabajan como remís.\nVega posteó en Facebook: “Viajábamos con destino a la provincia de Córdoba, a mi control oncológico, creyendo que ya iba a ser el último año (...) pero desafortunadamente personas negligentes que no piensan en la vida de los seres humanos, tienen animales y no se responsabilizan del cuidado de ellos, los dejan sueltos para que circulen en el medio de las rutas y ocasionar accidentes. Hoy nosotros estamos con vida para poder contarlo, gracias a Dios y a la protección de la Virgen del Valle, fue una desgracia con suerte, una noche de terror lo que nos tocó vivir. En el medio de la calzada una vaca durmiendo y en el cruce de luces con otro vehículo no vimos al animal. Lo impactamos, pasando por arriba y dándose vuelta el auto, quedamos atrapados en el habitáculo del vehículo con los vidrios reventados y mi marido con el techo aplastado en su cabeza. Todavía están en mí los ruidos, el arrastre del auto en la cinta asfáltica, en la oscuridad de la noche, desesperante”, expresó en un estremecedor relato de su vivencia.\nAsimismo, la mujer contó que el dueño del animal no se acercó al centro de salud donde terminaron hospitalizados y que aunque la “la Policía de la Villa de Ancasti sabe quién es y quedó comprometida a pasarnos el dato”, esto no sucedió.\n“Siento tanta impotencia y responsabilizo al dueño del animal”, denunció la mujer, remarcando que existen leyes puntuales para evitar que se den este tipo de siniestros, pero estas normas, lamentablemente, no se cumplen.\n“Es lamentable lo que pasa en nuestra provincia de Catamarca. No hay Justicia, no hay respeto por la vida humana, nos dejaron sin la herramienta de trabajo (el remís)”.\nLa mujer también aprovechó el espacio para agradecer a las personas oriundas de Icaño que los socorrieron desinteresadamente en la ruta y a las enfermeras y médicos del Hospital de Icaño, departamento La Paz, quienes les brindaron la atención pertinente.


Marchan sindicalizados del Ayto. de JMM, pide se emita la convocatoria para renovación de la dirigencia sindical – Cronica Quintanarroense\nJOSE MARIA MORELOS. – Trabajadores Sindicalizados Único del H. Ayuntamiento de José María Morelos llevaron a cabo una marcha pacífica para exigir de manera inmediata se realice una convocatoria para elegir al nuevo líder del gremio, ya que ha pasado el tiempo estipulado y vencido del periodo del actual representante del sindicato.\nPoco despues de las 11 de la mañana de este viernes, una treintena de trabajadores se reunieron en parque de la ciudad de donde iniciaron una marcha sobre la avenida principal para dirigirse a las instalaciones del sindicato.\nLos sindicalizados arribaron en dichas oficinas, localizado sobre la arteria principal entre las calles Noh Bec y Gonzalo Guerrero, portando mantas alusivas al cambio del líder sindical actual, Enrique Medina.\nLos trabajadores ingresaron en las instalaciones, en el lugar ya estaban siendo esperados por el comité, integrado por la secretaria, el tesorero y el secretario de conflicto.\nAhí entablaron un diálogo con el actual comité para llegar a un acuerdo en cuanto a la emisión de la convocatoria lo más pronto posible, dado que el semáforo verde ya era factor para poder efectuarse.\nAl respectó el comité mencionó que son respetuosos en sus peticiones, pero se debe acatar las medidas y protocolos de prevención y es por ello el atraso de la convocatoria.\nTras un largo dialogo, el comité acordó con los sindicalizados que se emitiría la convocatoria para el cambio del líder sindical a más tardar el 17 de noviembre, por lo que invitó a los aspirantes a mantenerse atentos para su registró.\nDicho acuerdo quedó plasmado en un documento que fue entregado por el señor Pablo Sosa Yam, aspirante al cargo de secretario general del Sindicalizados Único del H. Ayuntamiento de José María Morelos.


Turulato y Aspaventoso\nSabes que en el programa Haciendo Radio de Radio Rebelde, ocupo unos minutos los miércoles y los sábados. Nuestro director, Ismael Rensoli, me trasladó la preocupación de algunos oyentes, de conocer el gentilicio de Mayabeque, la recién nacida provincia. Me pareció que sería bueno aclarar este asunto aquí también. No sé por qué, me imaginé que mayabequense iba a ser el escogido. Bien pudiera ser: mayabequino, mayabequero, mayabequeño, mayabequés, según se use cualquiera de los afijos que se utilizan para formar ese tipo de adjetivo. Llamé al Instituto de Literatura y Lingüística, y pregunté a la admirada Nuria Grégory. Ella me aconsejó esperar, para ver cómo deseaban llamarse ellos. No es cuestión de decreto —me dijo con mucha razón—, y conversamos acerca de baracoense, que terminó siendo también: baracoeso, por obra y gracia del deseo de los habitantes de Baracoa. Hay santiagueros, santiaguinos, santiaguenses, santiagueños, y santiagueses, según los pobladores de los distintos Santiagos que andan dispersos por el mundo hispánico.\nAquí le van sus tres respuestas, con los ejemplos que solicita: Gratis y no: «de gratis»; pero sí: de balde. Hoy, la entrada es gratis. Trabaja de balde, no cobra ni un centavo.\nTurulato es un adjetivo familiar que significa: alelado, estupefacto. En nuestro país lo he oído mucho, usado como sinónimo de loco, en lugar de emplearlo con el sentido de tonto, que es el que registra la Academia. La noticia lo dejó turulato.\nAspaventero, también: aspaventoso, que no constituye un error, como usted pensaba, se dice de quien hace aspavientos, demostraciones excesivas o afectadas de espanto, admiración o sentimiento. Y de veras que parecen molinos de viento, moviendo sus aspas, esas personas de gestualidad exagerada.


Aida Suárez Follow on Twitter enero 18, 2022\nComo una “aceleración alarmante” calificó el secretario de Salud en Hidalgo, Efraín Benítez, el aumento de contagios de Covid19, ahora con la variante Ómicron, ya que aumentó a dos mil 809 pacientes en 15 días, propiciado por las movilizaciones de las celebraciones decembrinas.\nEs de destacarse que se presentan 187 pacientes positivos por día, pero debemos recordar que los negativos no todos son totalmente negativos.\nLa población del estado de Hidalgo se ha visto seriamente afectada por lo que aun se espera que siga disparándose hasta llegar a siete mil contagios, sin embargo, hasta el momento sólo el tres por ciento de los pacientes se encuentra hospitalizado.\nEl funcionario de Salud en la entidad llamó a resguardarse en cuanto se tengan síntomas pues esta variante es mayormente contagiosa, además que no se conoce totalmente su comportamiento, ya que incluso puede mudar a otra cepa.\nCada día sabemos de más personas conocidas o cercanas que están presentado contagios aun con las dos vacunas, por lo que empezó la tercera o de refuerzo, primero con las personas adultas mayores, luego el personal médico y educativo. Ahora van con los más jóvenes, los de 15 a 17 años.\nYa se había dispuesto el regreso a clases presencial, pero se tuvo que reorganizar para que en la primera etapa sólo sea virtual, es decir, del 3 al 28 de enero. La Secretaría de Educación Pública en la entidad informó que la segunda, que acaba de pasar, fue de vacunación de personal que labora en escuelas públicas y privadas de educación inicial hasta superior, en 27 sedes señaladas en la entidad.\nAsí que el regreso a clases presenciales con vigilancia epidemiológica permanente, será del 31 de enero en adelante, con lo que concluye la tercera etapa.\nAun cuando Hidalgo en el mapa es de la zona que se encuentra en semáforo verde, tiene once municipios en semáforo rojo, 16 en naranja, 17 en amarillo y 40 en verde.\nEn cuanto a la vacunación anticovid es de poco menos del setenta por ciento, se han aplicado dos millones 493 mil 69 dosis, además de la suma del personal educativo que acaba de recibir el refuerzo.\nSerá el tercer año que se vive la pandemia en el mundo, aun cuando ya se había visto a la baja a finales del 2021.\nY los números no dejan de aumentar, en México, hasta el domingo 16 sumaban cuatro millones 370 mil contagios y 353 mil muertes; ese día 19 mil 132 contagios y 76 muertes.\nEn Estados Unidos los acumulados son: 67 millones y el domingo 16 se presentaron casi 280 mil. Comparativamente en India, donde los servicios médicos son menores pero las restricciones mayores, además de que la población en número es más amplia el acumulado es de 37 millones, el domingo 16, hubo 258 mil. Mientras que las muertes en total en USA hasta el momento es de 873 y en la India 486 mil, casi la mitad.\nLo cierto es que… esta pandemia no cede, volvió fuerte en este 2022, cuando parecía que fenecía con el 2021. No perdamos el aliento y a reforzar medidas para subsistir.


cultura y vino | Tomás Meligrana\nSonetos en el Wine&Think\nanne denoyelle nos cuenta su vivencia en el wine&tink 21 n\nAnne Denoyelle, Profesora de Francés. Terapeuta con Arte-Terapia. El Collage como instrumento de transformación personal.\n¿Qué hace de una tertulia que tenga un carácter especial y que los tertulianos se abran y compartan con espontaneidad y naturalidad y con una gran calidad de escucha para con los demás, virtud esta, la escucha, escasa hoy en día? ¡Los organizadores!.\nGracias pues por esa velada llena de sorpresas enológicas pero sobre todo por la calidad de las relaciones humanas. Se puede hablar de temas tremendamente normales y elevarlos sin pretensión alguna a niveles muy profundos. Puede resultar cursi decir que cuando se habla con el corazón y no con la cabeza todo cambia.\nEl motivo de la conversación era compartir, solamente, sencillamente, sin más. Hemos compartido vinos “diferentes” y vinos “especiales” con tapas con encanto y hemos compartido momentos de vida con todas sus cargas de emociones con amigos conocidos y desconocidos hasta ese momento en un entorno con memoria y bellas raíces. La palabra se merece que la usemos así, con sentido. He abierto mi conocimiento a insospechadas temáticas que forman parte de la vida de los tertulianos y he podido compartir mi pasión, lo que es hoy mi proyecto de vida: ayudar a las personas a ser felices creando mediante el Collage, actividad creativa poco conocida aún. El Collage es un potente medio de curación y de transformación personal.\nPablo inicio la tertulia y Tomás la concluyó hablando los dos de la mediación y de sus experiencias en un campo que debería tener un eco mayor en los medios, dada la importancia de sus logros y de carácter formativo en una sociedad que dispone de muchos medios de comunicación pero que no sabe comunicar, y menos usar la comunicación no violenta en los momentos de resolución de problemas. De la mediación nos paseamos por el arte en la Alhambra con las palabras cautivadoras de Laura, para entrar con pasión en la ciencia con Alba y Jesús hablando sobre biología, alimentación, bioética e investigación y aplicaciones en esos campos. Descubrimos también las tareas de dos ONGs con Encui que trabaja en aduanas y María José médico en oncología para niños y antropóloga, abriéndose territorios para debates que quedan para una segunda o más tertulias. También se abrió una puerta a al tratamiento de todos los datos informáticos que vamos generando en concreto en el ámbito bancario con Magdalena. Toñi nos mostró la increíble capacidad del ser humano para vivir momentos muy duros y abrir los ojos sin odio para reinventarse, en su caso, con la alquimia de la cocina y de la repostería. Juan nos contó de las quejas de granadinos y granadinas y de cómo son tratadas por el ayuntamiento. Luego Lola departió de la prensa actual y de los proyectos que comparte con Tomás, su hermano, como esa hermosa iniciativa de “Wine&Think”. La última en hacernos descubrir con mucha sensibilidad los entresijos de su profesión fue Herminia. Veremos ahora las ambulancias con ojos diferentes.\nPara terminar, voy a empezar por el inicio de nuestra tertulia que fue un momento de silencio espontáneo y si bien se originó con motivo de los recientes atentados de Francia, quisimos que se dedicara nuestro homenaje a todas las víctimas de todas las violencias en el mundo. Para mí el denominador común de todas las personas que compartieron el “Wine&Think” de ese 21 de noviembre 2015 es la apertura hacia el otro en su modo de vida.\nGracias a los organizadores y a todos los participantes por hacer de esa velada un momento muy especial.\nAnne Denoyelle, Arte- Terapia en el Wine&Think, cena en Los Sarmientos, cultura y vino, Vino e Ideas en los Sarmientos\nEl pasado 21 de Noviembre celebramos el Wine&Think de Otoño de vuelta a los Sarmientos\nLola Prieto Moraleda. Coordinadora de publicaciones.\nUn minuto de silencio por todas las víctimas de atentados terroristas\nLa llegada del Otoño nos ha llevado hasta el calor del El club de vinos Los Sarmientos para sentarnos alrededor de una mesa con el propósito de enriquecernos con las experiencias vitales y laborales de cada uno de los invitados, casi todos desconocidos entre sí, mientras disfrutamos de una estupenda carta de vinos y un menú ligero pero exquisito compuesto de tomate con alcaparras, jamón y queso de cabra de Trevélez como entrantes, para pasar a unas espinacas con garbanzos, habitas con jamón y solomillo ibérico asado. De postre lazos de Huéscar y vino de naranja.\nDesde las 21.30 horas hasta la 1.30 de la madrugada trece comensales disfrutaron de viandas y de escuchar lo que el resto de los contertulios tenían que decir, pero antes de entrar en materia y como la conversación informal del principio giró en torno a la actualidad a los atentados de París, los del Líbano y Mali decidimos entre todos tener un recuerdo para todas las personas que habían sido asesinadas en las últimas semanas. Nos levantamos de nuestros asientos y cada uno estuvo consigo mismo a lo largo de sesenta segundos.\nEl encargado de comenzar las exposiciones fue el abogado y mediador toledano, Pablo Corrales, que se desplazó hasta Granada para vivir un Wine&Think. Fue el primero en intervenir para explicar qué es la mediación en conflictos, en qué momento está y que dificultades se encuentran para que cale en la sociedad. Suscitó un buen número de preguntas por parte del resto de participantes, que vieron claro las ventajas de la resolución pacífica de conflictos y no podían entender porque no estaba más extendido entre la ciudadanía.\nLa responsable de exposiciones del Patronato de Alhambra y el Generalife, Laura Esparragosa relató en qué consiste su día a día y cómo se organiza una muestra, el equipo que requiere, el tiempo, los espacios, los seguros y el papeleo necesario. “¡Qué trabajo más bonito!”, fue la frase que más se escuchó tras su explicación. También se vió obligada a contestar a algunas curiosidades de los presentes.\nNuestros Vinos de copeo\nAlba Martínez Burgos Bióloga, nos habló de la Fisiología de los alimentos, de las investigaciones en que participa relacionadas con la nutrición y las enfermedades, de los grados en los que da clase, los buenos alumnos que tiene y lo feliz que es sin parar de trabajar. Se mostró tajante en dos cuestiones: “Somos los que comemos” y “Vive más quien no come en exceso o solo lo que necesita”. Con fondos europeos iniciarán una nueva investigación sobre el cáncer de próstata. Su intervención suscitó muchas preguntas, que amablemente fue contestando.\nEncui Carrasco Inspectora de Aduanas, quiso contar su experiencia en la India, donde viajó con la ONG Vicente Ferrer para trabajar con los más débiles entre los débiles: las mujeres con minusvalías dentro de la casta de los Intocables. Totalmente emocionada relataba lo que para ella había supuesto una experiencia tan dura como maravillosa a la vez.\nTambién suscitó interrogantes, que fueron aclarados por ella. “El dinero llega a las personas a las que va destinado”, afirmó, “por lo menos en esta ONG”.\nToñi Cortés nos emocionó a todos con su relato vivido como parte de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado. Y de otro tiempo en el que muchas madres sufrieron por la vida de los hijos. Hoy mucho más feliz y relajada ha realizado un curso en Málaga para aprender a cocinar de forma profesional. Actividad que le apasiona, como estar con sus hijos y su pareja.\nJesús Martín, director y responsable del departamento Zoología de Investigación y Bioética de la UGR relató cómo es su trabajo y la importancia que tiene para los investigadores, ya que de su equipo depende la crianza de las ratitas, peces y alguna otra especie idónea para los laboratorios que los expertos utilizan en sus análisis, pero nos explicó que existe un protocolo de actuación que señala qué se puede hacer y que no “porque está prohibido infligir daño de forma gratuita”. La singularidad de su trabajo también levantó pasiones entre los asistentes.\nLa conversación tomó un nuevo giro al contar Magdalena Gómez, en qué consistía su trabajo, el Inbound Marketing en banca. La respuesta fue cara de sorpresa por parte de todos los invitados, que se miraban preguntándose qué era eso. Una nueva forma de cruzar los datos que tienen de todos los clientes para conocer nuestros gustos, aficiones y cualquier cuestión que se les pase por la cabeza a los directivos para ofrecernos productos financieros o de cualquier otro tipo.\nDe algo tan abstracto como los números y los megas interrelacionándose pasamos a Oncología pediátrica, con María José…que nos relató cómo aprovecha cada año sus vacaciones para irse a África con la ONG que colabora para vacunar niños y ayudar a los que tiene tumores en la medida de sus posibilidades que siempre son menores de lo que se necesitaría. A veces es capaz de cogerse meses sin sueldo para irse a ayudar a los pequeños que menos esperanza tienen.\nAnna Donouyell es francesa de nacimiento y granadina de adopción. Es una gran artista de Collage, pero sobre todo, una persona especial que sabe hacer que el otro se encuentre francamente cómodo con ella. Imparte talleres a niños, mayores y sobre todo, se emociona cuando habla de la actividad que realiza con mujeres maltratadas. El collage es una buena terapia para resolver conflictos internos. Suscitó preguntas y aplausos, también porque pidió que en el minuto de silencio que mantuvimos nos acordásemos de todos los seres humanos que habían muerto en cualquier país del mundo.\nJuan nos contaba su día a día en el departamento de quejas de los ciudadanos en el Ayuntamiento de Granada, y cual fue la sorpresa al saber que los granadinos por lo que más se quejan es por los ruidos. Nos contó el procedimiento que se lleva a cabo para solventar todo este tipo de quejas ciudadanas, las cuales no caen en saco roto, afirmaba.\nHerminia Rodríguez Serrano cerró el acto con el relato de su trabajo como conductora de ambulancias en las Urgencias de las localidades de la provincia. Son muchas las anécdotas y las situaciones que se viven tanto de día como de noche. Ella también ha visto el maltrato a mujeres, hombres y niños de cerca y ha tenido que acudir a un aviso con la policía delante de ellos. Sus palabras hicieron al resto de comensales caer en la cuenta de las dificultades que conlleva su labor.\nY así fue trascurriendo una velada mágica, entre vino y ricos platos, descorchando tres variedades de vino tinto con el maridaje que se pudo degustar y que Tomás Prieto nos contará al detalle en otro post, tanto sobre los vinos como de los platos servidos.\ncultura y vino, Escultura y Poesía, gastronomía y maridajes, literatura y ciencia, vino e ideas\nWine&Think en el Llano 2015\nNoche en blanco: WINE&THINK\nCon la llegada del verano el club de vinos Los sarmientos cierra sus puertas hasta bien entrado el otoño. Este hecho supuso darle un giro a los Wine&Think. Solución, unificar las fiestas de blanco típicas del verano con actividades culturales. La posibilidad se fue madurando hasta dar con el espacio, el enfoque y con los intervinientes. El biólogo e investigador Jesús Martín Zúñiga cuenta con una maravillosa casa llamada “El Llano”, que puso a nuestra disposición, ya que cada verano organiza un festejo estival.\nEn una tarde de vinos y tapas: “me gustaría darle un nuevo aire a estas fiestas”, le comentó a Tomás Prieto, uno de los organizadores del evento cultural en Los Sarmientos.\nNoche de Blanco en El Llano\nLas inquietudes de ambos se sumaron para plantear una jornada festiva, pero también cultural, que se materializó en una noche mágica entre montañas y estrellas, con música, proyecciones, exposiciones e incluso una cata de vinos, que denominaron “Wine&Think del Verano”. Los asistentes, cerca de un centenar, pudieron optar por disfrutar de la exposición de esculturas de Antonio Martín Mata, que lucían de una forma especial en plena naturaleza, aunque protegidas por una carpa y con una iluminación preciosa. El artista realizó una selección entre las piezas expuestas en el Centro Cultural de La Zubia a comienzo de año, que iba acompañada de Haikus expresamente escritos por Tomás Prieto, que también podían leerse expuestos en la terraza de la casa.\nJesús Martín y su pareja Toñi Cortés, excelentes anfitriones\nUna pantalla gigante proyectaba fotos de naturaleza tomadas en los diversos viajes del anfitrión, que hacían soñar al espectador, que miraba con curiosidad y comentaba las imágenes. Otros se paraban a curiosear la muestra de joyas diseñadas por la artista Mercedes Lirola. Desde el inicio de la fiesta hasta el momento de la cata de vinos en la que intervinieron, primero el joven venenciador gaditano, que explicó al público en qué consistía su trabajo, con ejemplos prácticos que divirtieron a los asistentes, pero no fue hasta que llegó el momento de la cata con Manolo del Moral, que el respetable, pudo ir degustando los distintos caldos. Para la ocasión se eligieron vinos blancos,-si por lo de la fiesta de blanco- una Manzanilla de Jerez, un Rueda, un Verdejo de Valladolid y un Ribeiro gallego.\nManolo Moral experto en Vinos\nA la hora bruja el Wine&Think veraniego estaba en todo su apogeo, animado al mando de la música por Lucio Tovar y el Speaker Rafa. Se fundían cultura musical y gastronómica con ganas de divertirse, tomar una copa, picar, cantar y bailar. El resultado fue una noche singular en la que los asistentes, entre los que había un buen número llegados de fuera de Granada, lo pasaron genial y disfrutaron de una nueva forma de aunar fiesta divertida, actividad cultural y enología.\nEl Mirador – Granada\nEn respuesta a esta divertida noche, todos los años, es ya un clásico la fiesta que Tomás Prieto hace en El Mirador, en este caso todos vestidos de negro. Por tanto tuvo lugar un año más el día 5 de septiembre esta elegante fiesta, a la que asistieron un concurrido grupo de amigos y amigas, entre los que por supuesto se encontraban Jesús Martín y Toñi Cortés, anfitriones en El Llano.\nJesús Martín y Toñi Cortés\nSin embargo, ya se acerca el otoño y por tanto, el Club de vinos Los Sarmientos abrirá sus puertas de nuevo en algo menos de un mes y volverá a acoger las noches de vino y pensamientos en las que una decena de expertos en las diferentes ramas del conocimientos se reúnan alrededor de una mesa para contarle al resto aquello que desconocen de su trabajo, de sus gustos o aficiones, o a presentar un libro, unos poemas, a contar como es el vino de este año, o algo que nadie conocemos y lo quiere compartir. Hasta el momento la experiencia es sumamente enriquecedora para todos los asistentes porque la especialización lleva a que no nos imaginemos siquiera cómo es o en qué consiste la labor de otros profesionales con los que no tenemos un contacto directo, o los artistas que son nuestros amigos y se lo tenían callado.\nPor tanto, en unas semanas el proyecto Wine&Think os volverá a sorprender con nuevas historias, nuevos expertos y porque no, sabores y vinos por descubrir, para disfrutar en buena compañía.\nLola Prieto Moraleda, @LolaPrietoMoral\ncultura y vino, fiesta de blanco en el llano, Lola y Tomás Prieto organizan cena, wine&think del verano


Comentando la actualidad: Parados del Socialismo Obrero Español\nEN ESTA España nuestra, feudo de la progresía falsaria, la P que encabeza las siglas socialistas debería en justicia corresponder a la palabra paro: Parados del Socialismo Obrero Español. El legado que mejor caracteriza a este partido.\nEn tiempos de Felipe González, la tasa que mide este cáncer social se situaba en el entorno del 20% (con picos del 22 justo antes de la derrota), resultado de lo que entonces se nos presentaba como un mal endémico de nuestro país. Algo así como un signo de Caín, castigo por nuestros pecados, imposible de erradicar.Dado que aquel presidente era también rojo pero menos feminista, se llegó a insinuar que la culpa era de las mujeres, que al incorporarse masivamente al mercado laboral robaban el pan a los honrados padres de familia agravando esta enfermedad incurable. La receta era: resignación.\nVino después el Ejecutivo de Aznar, con Rodrigo Rato a su lado, y pareció encontrar el remedio. En el espacio de ocho años pasamos del 22 al 8, hasta acercarnos peligrosamente a eso que los expertos llaman pleno empleo. Es verdad que con una dependencia excesiva del ladrillo y sus derivados, pero también merced a unas reformas tan profundamente impopulares como imprescindibles.Reformas destinadas a desligar el sentido del trabajo de la concepción patrimonialista y funcionarial que de él tenemos los españoles.Reformas que se abandonaron nada más desembarcar en Moncloa Zapatero, que ha estado viviendo de las rentas hasta que nos ha pillado el toro: cuatro millones de parados en vertiginoso ascenso.\nPero no es únicamente una cuestión de números. En esta patria europea del desempleo, nada hay menos democrático que el derecho a un puesto acorde con la capacidad y la disposición de cada cual. Aquí quien goza de un contrato indefinido y tiene cierta antigüedad en la empresa ve descender las posibilidades de ser despedido en la misma proporción en la que aumentan las de quien sufre una de las múltiples variedades de contrato basura, sea cual sea su valía. Aquí los jóvenes están condenados a la eventualidad mientras los liberados sindicales (302 sólo en RTVE, calculen el total nacional) se tocan la barriga a dos manos, blindados por su papel en eso que el Gobierno llama paz social.\nAquí millones des autónomos se quedan literalmente en la calle mientras la señora Salgado se niega a abaratar el despido; esto es, flexibilizar el mercado, tal como demandan los empresarios, a fin de frenar esta sangría. Es más fácil seguir mintiendo y gastando lo que no se tiene, hasta quebrar a la banca. Isabel San Sebastián en El Mundo.\nPublicado por Ramón Manuel Gonzalvo Mourelo en 5:27


Bajo el lema de “Si no te gusta la historia es porque te la enseñaron mal”, el tiktoker, de la mano de Iker Linazasoro, desmenuzan acontecimientos históricos bajo una lupa que pinta personajes reales propensos al error.\nQuizás para muchas personas la historia está asociada con una de las materias más tediosas y aburridas que tuvieron a lo largo de su vida escolar. Por lo que no es de extrañar que hoy en día que la educación está tomando un modelo híbrido de enseñanza a distancia, gran parte del alumnado prefiere revisar el material que hay disponible digitalmente, que al que le ofrecen las instituciones educativas de primera mano.\nDescripción de la guerra fría en modo Tik Tok: uno de los lenguajes más populares de la población estudiantil.\nEs en estas circunstancias post pandémicas que en el 2021 nació Historia para Tontos. Uno de los podcast que según el reporte anual de Spotify, ha sido uno de los podcast más escuchados de México, y se encuentra dentro del top 10 de programas especializados en Historia a nivel latinoamérica.\nEs aquí donde es importante revisar los dos componentes principales que le han dado el éxito a esta producción.\nEl primero radica en su irreverencia. Bajo el lema de “Si no te gusta la historia es porque te la enseñaron mal”, Iker Linazasoro de la mano del tiktoker egresado de la FES Aragón de la UNAM, desmenuzan acontecimientos históricos bajo una lupa que pinta personajes reales propensos al error. Una óptica de chismecito que difiere de lo que muchas veces podríamos encontrar en temarios oficiales, y que permite entender de una forma más honesta y facil momentos importantísimos de la historia que nos han llevado a donde estamos, pero que quizás no nos interesaban por el tedio que malamente nos causaban a priori.\nEl segundo y tal vez más importante ingrediente es su modalidad de Tik Tok, pues en este perfil @historiaparatantos sólo veremos el rostro de un mapa con ojos, trata y toca en un formato irreverente y ameno temas que hasta hace unas décadas estaban reservados a eruditos y ratones de biblioteca.\nDescripción y contexto del término “Ayuda Humanitaria” en el siempre fácil tono de chismecito.\nEs muy real que el internet evoluciona dia con dia, y recientemente esta democratizando el conocimiento en un lenguaje que es propio de la pirmera generacion nativa digital de la hisotria.\nCiertamente Historia para tontos es una recomendación imperdible para los días de asueto en las próximas navidades. Y recuerden que no hay historia si no hay un…. Wey!!!


Cuidados posteriores a la mesoterapia facial que debes conocer | hedonai\nInicio > Consejos de belleza > Estos son los cuidados posteriores a la mesoterapia facial que debes tener en cuenta\nEstos son los cuidados posteriores a la mesoterapia facial que debes tener en cuenta\nEl tratamiento de mesoterapia facial aporta a nuestra piel una serie de principios activos como la Vitamina A y la Vitamina C, estimulando la síntesis de colágeno, hidratando la dermis y ayudándonos a mantener o recuperar el equilibrio natural de la piel. Pero después es necesario tener en cuenta unos cuidados posteriores a la mesoterapia.\nEstos son imprescindibles para poder mantener los efectos del tratamiento, que se realiza mediante microinyecciones muy superficiales. Prevenir el envejecimiento facial y mejorar el aspecto de las arrugas, las manchas y la flacidez es posible con la mesoterapia facial y el seguimiento posterior de estas recomendaciones. ¡Toma buena nota!\nRecomendaciones y cuidados posteriores a la mesoterapia facial\nPara mantener los efectos de la mesoterapia facial durante más tiempo del habitual no hay ningún secreto: la clave está en la utilización de productos cosméticos que complementen la técnica médica, de forma que se optimicen los resultados del tratamiento.\nPero tenemos que hacer una separación entre los cuidados post tratamiento, con el fin de acelerar el proceso de recuperación y la eliminación de los efectos secundarios con rapidez, y aquellos que están destinados al mantenimiento de los resultados de la mesoterapia.\n¿Qué debes hacer tras una sesión de mesoterapia facial?\nTras la realización de una sesión, puedes notar algunos de los efectos secundarios más comunes, como eritema o enrojecimiento pasajero, pequeñas marcas debidas a la inyección con aguja, ligera inflamación de la zona o la aparición de leves hematomas.\nTodas estas reacciones son completamente normales tras una sesión de mesoterapia facial y no deben preocuparte, ya que desaparecen generalmente en las 24-48 horas siguientes.\nPero con el fin de acelerar el proceso de recuperación, podemos recurrir a algunas soluciones por vía tópica. Por un lado, los productos con vitamina K previenen y tratan los hematomas con eficacia. Por otro lado, los productos que contengan árnica te ayudarán a reducir la inflamación y las molestias, además de mejorar de forma rápida la apariencia, elasticidad y coloración de la zona tratada.\nAdemás, te recomendamos que evites el calor ambiental en los siguientes días, así como el calor local. Igualmente está contraindicado la exposición al sol o a rayos UVA hasta que la absorción de los principios aportados por el tratamiento sea absoluta.\nCuidados recomendados tras la recuperación del rostro\nUna vez recuperado el rostro de los efectos secundarios más inmediatos, debemos centrarnos en el cuidado diario de nuestra piel.\nLa limpieza y tonificación con cremas o geles limpiadores, aguas o leches desmaquillantes y tónico, es fundamental para eliminar impurezas, excesos de grasa y restos de maquillaje. Elegiremos el producto que mejor se adecue a las características de nuestra piel y contaremos con las recomendaciones de los especialistas.\nDe forma complementaria a la rutina de higiene procederemos a la aplicación tópica de algunos principios activos básicos para contribuir al proceso de hidratación y al mantenimiento de una óptima salud de la piel. Algunos de los más recomendados son:\nColágeno: incrementa la elasticidad y mejora la firmeza de la piel.\nÁcido hialurónico: proporciona hidratación y favorece la renovación celular y la regeneración cutánea.\nVitamina C: ayuda a neutralizar los daños provocados por los radicales libres, a la reconstrucción del colágeno y proporciona una potente acción antioxidante.\nProteoglicanos: son macromoléculas naturales capaces de restaurar las células de la piel y de intensificar su metabolismo mejorando sus propiedades mecánicas y su aspecto fisiológico.\nTodos estos principios activos están incluidos entre los ingredientes principales de diferentes sérums, cremas y geles. Solos o combinados para potenciar sus efectos, estos compuestos deben formar parte de tu rutina de belleza.\nLos fotoprotectores también deben jugar un papel destacado en nuestro ritual de cuidados. Es necesario resaltar que una de las principales causas de oxidación y formación de radicales libres es la radiación UV, por lo que el uso diario de estos protectores solares es una de las pautas cosméticas más importantes para prevenir el envejecimiento cutáneo.\nAdemás del rostro, la mesoterapia es un tratamiento apto para zonas próximas, como puede ser el cuello y el escote. Se trata de áreas frágiles y de menor protección, para las cuales existen tratamientos cosméticos específicos con fórmulas más suaves, pero igualmente efectivas que complementan la acción de redensificación y reafirmación inducida por la mesoterapia.\nFinalmente, recordar que la alimentación equilibrada, dormir, beber agua y el deporte son pautas generales que deberíamos incluir en nuestros hábitos cotidianos. Contribuyen al mantenimiento tanto de la belleza como de la salud general y siempre van a ser el complemento perfecto de cualquier tratamiento estético.


Sensualidad y glamour en alfombra roja de Premios Lo Nuestro - Diario La Prensa\nTelevisa despide a Adela Micha\nLos 10 segundos de Jorge Ramos con el Papa\nKim Kardashian organiza una fiesta a Kanye West\nSelena Gómez, la más seguida en Instagram\nSensualidad y glamour en alfombra roja de Premios Lo Nuestro\n15 Aug 2013 / 02:15 PM\n/ Redaccion y Agencias / Zuleyka Rivera, Ninel Conde, Lorena Rojas y Alicia Machado entre las más sexys. 2013-08-15\n<p>Zuleyka Rivera, Ninel Conde, Lorena Rojas y Alicia Machado entre las más sexys. </p>\nLa alfombra roja de la vigésimo quinta gala de entrega de los premios Lo Nuestro a la Música Latina, que organiza la cadena hispana Univision, se llenó hoy del talento y glamur de los músicos y cantantes latinos. Por esta alfombra especial está previsto que pasen grandes nombres de la música latina como los españoles Alejandro Sanz y David Bisbal, Prince Royce y la belleza de la mexicana Thalia. El look de las estrellas que desfilen por esta zona será evaluado por el "fashionista" de Univision Rodner Figueroa, entre otros presentadores de la cadena. Zuleyka Rivera sorprendió a todos con un modelo muy escotado que resaltó sus curvas. El vestido que hizo que se desmayara en 2006 -cuando ganó la corona- fue protagonista siete años después en la alfombra roja de Premio Lo Nuestro. Una de las más esperadas de la noche fue Ninel Conde, pues a lo largo de la semana reveló que sorprendería con su look. Olga Tañon apareció luciendo una nueva imagen y su traje también era un escotado, más discreto, pero muy sexi. Amelia Vega se presentó de una forma muy elegante en la alfombra roja, pero aprovechó para lucir tremendo escote. Lorena Rojas, lució un vestido verde que la convirtió entre las más elegantes de la noche.La gala fue presentada por la actriz y cantante Ninel Conde y la estrella mexicana Pedro Fernández, quienes dieron paso a una veintena de actuaciones y espectáculos. Maite Perroni lució un escote más discreto, pero muy sexi.\nLa alfombra roja de la vigésimo quinta gala de entrega de los premios Lo Nuestro a la Música Latina, que organiza la cadena hispana Univision, se llenó hoy del talento y glamur de los músicos y cantantes latinos. Por esta alfombra especial está previsto que pasen grandes nombres de la música latina como los españoles Alejandro Sanz y David Bisbal, Prince Royce y la belleza de la mexicana Thalia. El look de las estrellas que desfilen por esta zona será evaluado por el "fashionista" de Univision Rodner Figueroa, entre otros presentadores de la cadena. Zuleyka Rivera sorprendió a todos con un modelo muy escotado que resaltó sus curvas. El vestido que hizo que se desmayara en 2006 -cuando ganó la corona- fue protagonista siete años después en la alfombra roja de Premio Lo Nuestro. Una de las más esperadas de la noche fue Ninel Conde, pues a lo largo de la semana reveló que sorprendería con su look. Olga Tañon apareció luciendo una nueva imagen y su traje también era un escotado, más discreto, pero muy sexi. Amelia Vega se presentó de una forma muy elegante en la alfombra roja, pero aprovechó para lucir tremendo escote. Lorena Rojas, lució un vestido verde que la convirtió entre las más elegantes de la noche.La gala fue presentada por la actriz y cantante Ninel Conde y la estrella mexicana Pedro Fernández, quienes dieron paso a una veintena de actuaciones y espectáculos. Maite Perroni lució un escote más discreto, pero muy sexi. Follow @DiarioLaPrensa\nUna sexy alfombra roja en Premios Lo Nuestro\nAlfombra Roja,Premios Lo Nuestro,Una sexy alfombra roja en Premios Lo Nuestro,


[GDC14] Nintendo 3DS podr�a tener soporte para Unity | Revogamers\nPortada » Noticias » Nintendo 3DS » [GDC14] Nintendo 3DS podr�a tener soporte para Unity\n[GDC14] Nintendo 3DS podr�a tener soporte para Unity\nEl acuerdo de Nintendo con Unity podría ir más allá del apoyo del motor gráfico a Wii U, consolidado con la reciente confirmación de que Unity 5 tendrá soporte para la consola de sobremesa de Nintendo, ya que parece que Nintendo se estaría pensando muy seriamente ampliar este apoyo para Nintendo 3DS, su portátil.\nSiliconera ha podido preguntar a Damon Baker, Director General de Marketing de Nintendo América, durante la GDC 2014 acerca de este tema en concreto y, aunque la respuesta no es concluyente, sí que ha dejado caer que la posibilidad está en el aire.\nAhora mismo nuestra prioridad es apoyar a Wii U. Necesitamos un periodo de prueba y todavía queda un poco para que Unity esté plenamente operativo en Wii U. Afortunadamente, ahora tenemos un montón de juegos que están esperando a ser confirmados para la consola que usan este motor gráfico. En breve podremos empezar a pensar en otras plataformas para hacer compatible el motor gráfico, tanto Unity como cualquier otro middleware.\nAsí pues, aunque el nombre de Unity es el que más fuerte puede sonar, también se abre la puerta a otras adaptaciones. Durante la GDC 2014 ha habido una enorme apertura de las herramientas de desarrollo independientes CryEngine y Unreal Engine, que han ofrecido soporte a bajo presupuesto que los han convertido en posibilidades enormemente competitivas para cualquier estudio.\nPuede que se sepan más cosas sobre esta posibilidad esta misma noche, ya que se celebrará la conferencia de Dan Adelman, de Nintendo América, que explicará más profundamente la postura de NIntendo con los estudios independientes y las novedades de la Nintendo Web Framework.


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Nueva etapa de Xenealoxía.org - Xenealoxía.org - Genealogía de Galicia\nSobre o Día de Galicia\nNueva etapa de Xenealoxía.org\nPublicado: 24 Junio 2002\nHe actualizado Xenealoxía.org con casi total éxito (faltan algunas cosillas).\nOs pido a todos vuestra colaboración, si algo no funciona o está mal, os ruego lo pongais como comentario a esta noticia.\nSiguen cambios más importantes\nEl diseño sigue siendo compatible con todas las resoluciones de pantalla: optimizado para 800x600, por ser la mayoría según la encuesta.\nEliminados gráficos y número de noticias en el Inicio, se ha acortado.\nSólo mantengo el tema Xenea, los miembros que utilizaban el Tradicional, tienen el actual ahora por defecto. Se ha eliminado por tanto la posibilidad de elección.\nHe eliminado todos los lenguajes de la interfaz, menos el Inglés, Español y Gallego. Si a alguien le gustaría que apareciese de nuevo el suyo, que se ponga en contacto conmigo.\nAñadido un Santoral, realizado conforme o Diccionario dos Nomes Galegos (Ir Indo), mostra cada día os nomes correspondentes.\nAl acceder como membro:\n- El bloque Invitados cambia a Membros, con las funciones específicas de cada uno.\n- El bloque En Liña también lo hace, mostrando ahora además que miembros están conectados. También nos avisa de un nuevo mensage privado, con un gif parpadeante, y un sonido.\n- El bloque Central también cambia, mostrando Últimas llegadas. Señalo que podemos ver quién ha puesto un comentario en las noticias, sin necesidad de estar repasando.\n- La página personal del miembro incluye ahora las principales funciones reunidas.\n- En general, la página de inicio cambia casi totalmente al entrar como miembro. Esto sé que es delicado, pues cada cual tiene sus costumbres, pero admito sugerencias.\nTenemos ahora un Arquivo de Noticias, fácilmente accesible por meses.\nApelidos pasa a denominarse Liñaxes, pendiente de ajustar el contenido. Incluye ahora un buscador, y se ha eliminado la posibilidad de comentarios. Estos se harán en el Foro correspondiente, o al autor particularmente. El envío de Liñaxes sólo está habilitado ahora para membros (llegaban muchas consultas propias de los Foros por esta vía).\nCreadas tres nuevas secciones, más sencillas que Liñaxes: Apelidos, Heráldica y Territorio. Están vacias de momento, y sólo accesibles a membros por el mismo motivo, y para irlas chequeando.\nDos nuevas secciones en Artigos: Notas históricas y Territorio-Mapas, esta última en pruebas.\nLos Foros han sido mejorados, aparte de la estética la función Editar se ha arreglado, la función Borrar (nueva) no está afinada. Se puede permitir el envío de archivos adjuntos, de interesar.\nAñadido un buscador de Foros, en el bloque izquierdo. Se mantiene al entrar como miembro, pudiendo consultar en cualquier momento.\nUna nueva sección de Contenidos, (aparece en Os Máis Lidos al final como páginas más leídas) nos ayudan a comprender mejor el sitio, en el Bolque Central del Inicio, y un pequeño Manual Html, en nuestra página personal.\nLa lista de miembros no es accesible si no se está registrado, para proteger un poco la intimidad. Digo un poco, pues los dos buscadores de Xenealoxía.org buscan en ella.\nLa "Busca" de la cabecera de la página, busca ahora en todo el sitio, presentando los diferentes informes por secciones.\nEliminado el Open Directory. Sigue en internet, pero no tenía sentido en el menú.\nEliminado el Glosario. Puede crearse cuando se desee como Enciclopedia, pero el existente no se utilizaba.\nPido disculpas a los que me habeis hecho envíos (para editar) que siguen parados, aunque habreis visto que otros sí los publicaba en el antiguo Apelidos, eran los que me dieron menos trabajo.\n- Faltan algunos mensajes en los Foros, que he tenido que eliminar temporalmente por contener muchos errores.ya solucionado\n- Las Preguntas (FAQ) no funcionan hasta el momento.ya solucionado\n- El sistema de valoración de Enlaces y Descargas, tampoco va.\nOs animo a completar esta lista. Es un error también una frase que aparece en un idioma que no es el seleccionado (esto es válido para el interface, no para el contenido)\nTengo también un módulo para poder tener una base de datos de personas. Necesitaría un voluntario que ofreciese su base de datos en formato Gedcom, a ser posible con varios miles de registros (los que sean) para ponerla para chequear sólo los miembros, y poder ver que problemas da.


Amo la bicicleta » Manual del ciclista urbano\n« Actualización de enlaces\nMarcha ciclista Ponteareas »\nEscrito por Toupeiro en Bicicleta como medio de transporte, tags: Accesorios, Libros\nHa salido a la venta en España el “Manual del ciclista urbano” de Charles Haine. Contiene información sobre material, vestimenta, herramientas, mecánica, bicicletas, etc., etc.\nEditado por Cúpula, del grupo Planeta\nInteresante para todos los principiantes en el mundo de las dos ruedas sin motor y todos los ya iniciados que quieran ampliar sus conocimientos.\nEsta entrada la he publicado también en el blog de libros, lo normal hubiera sido poner un enlace, pero como es un post reducido acabo casi antes duplicándolo.\nEsta entrada fue escrita el miércoles, 6 de junio de 2012 a las 7:20 pm y archivada en Bicicleta como medio de transporte. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada a través del feed RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o trackback desde tu propio sitio web.


El Aeropuerto de Menorca cierra el mes de mayo con un 11,9% más de pasajeros · Travel Market Spain\nEl Aeropuerto de Menorca cierra el mes de mayo con un 11,9% más de pasajeros\nEl Aeropuerto de Menorca sumó el pasado mes 285.336 pasajeros, con un incremento del 11,9% respecto a mayo de 2015. De total de ellos, 284.361 hicieron uso de vuelos comerciales, cifra que implica un aumento del 12,1%. En cuanto al tipo de tráfico, los pasajeros con origen/destino nacional crecieron un 13,3%, sumando 101.242 usuarios. El pasaje internacional también aumentó en mayo un 11,4%, registrando 183.119 viajeros. Los mercados destacados por su cifra de pasajeros son, en primer lugar, Reino Unido, con 129.712 viajeros y un incremento del 6,6%. Le sigue España, con los datos anteriormente mencionados; y en tercera posición se sitúa Alemania, con 21.031 pasajeros y un aumento del 31,6%.\nDesde enero hasta julio, el Aeropuerto ha registrado 607.705 pasajeros, un 13,4% más que en el mismo periodo de 2015. De estos, 606.624 han sido comerciales (399.690 nacionales y 206.934 internacionales). Las operaciones acumuladas desde enero suman 8.118, con una variación positiva del 22,4%. De éstas, 7.988 corresponden a vuelos comerciales (6.418 nacionales y 1.570 internacionales).\nCategoríasSin categoría Etiquetasaeropuerto de Menorca, MAH\nEntrada anterior:Anterior El Aeropuerto de A Coruña registra más de 90.000 pasajeros en mayo, un 5,3% más\nSiguiente entradaSiguiente El Aeropuerto de Santiago registra en mayo más de 229.000 pasajeros, un aumento del 17,7%


Para Inov 8 Trailtalon 275 Para Hombre Trail Running Zapatos-Negro Hombre pazzrg3338-Zapatillas deportivas\nEmpresa con 48 años de experiencia en la apertura y reparación de cajas fuertes de todas las marcas, tanto nacionales como de importación.2 Ruedas Mini-Carrito para miniaturas y pequeño ponis Borde Talla 18 , rueda 23 , Azul Marino\nSeguridad Rondón especialistas en cajas fuertes, venta instalación transporte y anclaje de todo tipo de cajas fuertes, trabajamos para todo Madrid.Autobuses paddockdecke move Fleece 0g-Rockstar-weidedecke-lluvia manta\nHacemos anclajes para cajas fuertes según norma UNE 108136:2010 para negocios como por administraciones de loterías,Dressage Saddle 18 Medium- Gently Used joyerías, compra y venta de oro.\nEn Seguridad Rondón somos profesionales en realizar la reparación de cajas fuertes de todos los estilos. 5% DESCUENTO ALPINESTARS ARES Gore-Tex WP NEGRO mototurismo Chaqueta textílTodas las marcas nacionales y extranjeras.\nMONTURA CUERO WESTERN ROPING HORSE SADDLE SILLA DE CABALLO PIEL PARA LAZAR Berghaus Vapour Gore-Tex Mujer Pantalones Impermeables16 Negro 29Ver mapa\nSerie de nube ondas Ártico-Brillante nylon plumas de ganso edrojoón-último\nFsa crossbremse – K-FORCE cc Brake-set decoración negro negro-gris, 400-1639b ver en Facebookver en Google\nLos amigos de lo ajeno permanecen al acecho e intentan identificar qué viviendas o locales les resultan más interesantes para sus propósitos.Rawlings pro prefiere pros 303b-rh 12 1.9cm of Conv pro H Si tienen que enfrentarse a la apertura de cajas fuertes en Madrid norte, suelen desistir y elegir otros objetivos más sencillos.\nLos ladrones suelen escribir estos símbolos, en tiza o similares, sobre los buzones, las paredes, las puertas, las verjas o las fachadas. Soporte sillín de resortes byschulz g.2 Ø 31,6mm, 450mm, negro, Medium 60-85kg, negro¡Te conviene estar atento para borrarlos! Además, a veces utilizan objetos estratégicamente colocados, como botellas vacías, cuerdas o lazos. ¡Retíralos si notas algo raro!\nPor ejemplo, un triángulo equilátero significa 'casa ya robada'; un círculo rojo, 'cuidado con la policía'; tres rayas verticales, 'aquí nada', y un círculo con una equis en su interior, 'vuelve pronto'. El signo formado por un lazo de tres nudos —que recuerda a tres efes minúsculas encadenadas—, es especialmente peligroso, porque significa que es una opción muy buena para los ladrones,Shimano Poison Adrena baitcasting 1610m 163m 166mh 172h New modelo 2018 casting mientras que una gran equis comunica que sus habitantes están de vacaciones. Tres círculos seguidos, como si fueran unos puntos suspensivos grandes y huecos, avisan de que se trata de una morada lista para ser robada.\nUno de los servicios más solicitados y buscados es el de cajas fuertes en Madrid este. La seguridad de los objetos valiosos que tenemos en el hogar o la preservación de documentos confidenciales es vital hoy en día. Por ese motivo, CNC Mecanizado Jigging Gran Juego De Agua Salada Trolling Carrete de pesca 55LBS Palanca De Arrastreseleccionar el dispositivo correcto en el que deberán estar totalmente protegidos no puede dejarse al azar. Elegir a los profesionales cualificados para que nos brinden ese servicio es una tarea que nos asegurará tranquilidad y satisfacción.\nPero una de las curiosidades que nos suelen asaltar es cuál fue la primera caja fuerte de la historia, Vamos a intentar clarificar un poco este dato tan interesante.Nuevo SHIMANO Deore M610 2x10 Velocidad Mountain Bike 7 un. Set doble groupset\nComo podemos comprobar se trata de una caja fuerte con más de 1155 años de antigüedad en la que se custodian casi 170 000 objetos de incalculable valor. En su interior se encuentran joyas de calado histórico imposibles de encontrar en otro lugar del mundo.Poc Resistencia XC Hombre Pequeño Uranio Negro L Otro de los signos de distinción de esta fábrica es que se da la circunstancia de que se acuñan divisas de más de 40 países diferentes.


29 abril 2009, 12:13\nSeguimos con más tarifas planas. Esta semana todos los grandes operadores están lanzando sus tarifas planas, que no son tales, en un intento de luchar contra los OMVs y por conseguir maximizar ingresos, ante la futura rebaja del precio de los SMS. La que ha presentado hoy Movistar es la Tarifa Plana Fin de Semana.\nEsta tarifa ofrece llamadas gratuitas y sin establecimiento durante el fin de semana a cualquier operador nacional por una cuota de 9 euros al mes. Evidentemente, la parte en que deja de ser tarifa plana la encontramos en que tiene un límite de 500 minutos al mes o 250 llamadas.\nEsta cuota de 9 euros se computa en el consumo mínimo, todo un detalle ahora que cada día se excluyen más partidas en esa cuenta. La Tarifa Plana Fin de Semana estará disponible a partir de mañana mismo.\nCompartir Tarifa Plana Fin de Semana de Movistar\nTarifa Plana Fin de Semana


Proyecto Barça Lassa 17/18: una revolución para afrontar la travesía\nInicio >> Liga Endesa >> Proyecto Barça Lassa 17/18: una revolución para afrontar la travesía\n30/09/2017 - 13:30\nUna temporada sin títulos es lo que tiene. Una sección tan laureada y referente no podía, de repente, quedarse impasible ante las derrotas y las travesías por el desierto de los títulos y la imposibilidad, siquiera, de lucharlos. Todo ello, acrecentado por los éxitos a la otra orilla, con un Real Madrid que no paraba de levantar trofeos hasta que llegó el estupendo Valencia Basket para mitigar quizás la herida de las comparaciones.\nA partir de ahí, revolución. Una asonada que empieza por el dueño del banquillo. Bartzokas empezó a ser historia mucho antes de final de temporada, por mucho que aguantara hasta aquellos cuartos de final frente a aquel futuro campeón vestido de naranja. Hoy, es Sito Alonso el que se sienta como entrenador jefe en el Palau. Un tipo que lleva cuatro equipos en cuatro años y que en esos tiempos nunca ocultó su querencia por la casa blaugrana (catalana, que no baskonista…). Curiosa carrera la del técnico criado para el baloncesto en Badalona y que con casi 42 años ha picado ya banquillos tan lustrosos como los de la Penya, Bilbao o Baskonia, dejando tras de sí un reguero de críticas y elogios casi a partes iguales, con buen cartel y alguna gesta, pero que nunca ha asumido un proyecto de medio o largo plazo en busca de la estabilidad emocional primero, institucional después y deportiva finalmente, necesaria para un equipo convulsionado por el revolcón de la temporada pasada. Veremos cómo se gestiona eso en Can Barça, dos años después del último trofeo (menor, Supercopa 2015) levantado, y con la espada de las victorias siempre pendiente del cuello del dueño de ese banquillo.\nNo obstante, herramientas para el camino no le faltan al mozo Sito. Analizando la plantilla, no está nada mal el equipo que se le ha quedado al joven, pero ya experimentado Alonso. De entrada y sobre todo, equilibrado. Algo de lo que adoleció y mucho la estructura catalana durante el año pasado. Es verdad que son hasta ocho las caras nuevas en el roster del Barça, además de la del técnico. Es cierto entonces que el equipo precisará de un tiempo de benevolencia y templanza hasta que ruede por sí mismo. Habrá que ver también si el mal de ojo que se instauró en el Palau en forma de lesiones ya se ha alejado o siguen padeciendo no haber comprado la ramita de romero en su momento…\nPero lo que sí queda claro, más allá de mal farios y supersticiones, es que el equipo que le ha quedado a Nacho Rodríguez tiene una pinta estupenda. Sin la pesada losa financiera de una apuesta que no salió, la salida de Tyrice Rice parece sólo esperar a algún equipo lleno de dólares que ofrezca una nueva oportunidad al zurdo de Virginia, mientras se entrena con el filial. Empecemos por ahí, por ese puesto esencial que tantos quebraderos de cabeza diera el año pasado a los de la Ciudad Condal:\nDIRECCIÓN DE JUEGO: THOMAS HEURTEL/PHIL PRESSEY/PETTERI KOPONEN\nThomas Heurtel (28 años, 1,89 m.) tras el enésimo fracaso estival con su selección y después de su paso por Turquía, Heurtel regresa a la Liga ACB mucho más hecho como jugador. Siendo un jugón al que le encanta el 1x1, falta por ver lo que haya crecido como director en ese proceso de sazón y maduración bajo el influjo otomano. Sabidos son sus vacíos para leer las ventajas o poner el balón en el jugador adecuado en el momento oportuno. Veremos cómo le va en su anclaje con Sito Alonso, aunque de primeras, el juego vertical de muchas posesiones, pocos segundos y tiro exterior siempre le ha ido bien al base francés.\nThomas Heurtel Full Highlights 24 Pts, 4 Ast vs CSKA Moscow 27.01.2017\nVideo of Thomas Heurtel Full Highlights 24 Pts, 4 Ast vs CSKA Moscow 27.01.2017\nPetteri Koponen (29 años 1,93) otro de los combos del bloque blaugrana, la flexibilidad que ofrece Koponen para jugar entre el uno y el dos será directamente proporcional al chorro de puntos que puede ser este Barça en ataque o a la anarquía de no contar con un distribuidor y “pensador” dentro de la cancha. En cualquier caso, esta no ha sido casi nunca la función de Koponen, más acostumbrado a resolver desde su tiro tras bote característico o sus triples sorpresivos. Está por ver el encaje entre tanto jugador de mismo o parecido perfil y de cómo Sito Alonso es capaz de distribuir sus minutos para disfrutar de la versión on fire del finés.\nPhil Pressey (26 años 1.80 m.) La apuesta arriesgada del año para los directivos blaugranas. Un base pequeñito, con buen manejo de balón y mejor visión de juego, que ha dominado la D-League con promedios de 18 puntos y 8 asistencias. Se trata de una apuesta personal de Juan Llaneza; un base estadounidense, que sigue la línea de los frustrados fichajes de Adams o Larkin y del resbalón con Rice. Está por ver el impacto de este órdago sin experiencia previa en Europa, pero con un talento fuera de duda. Sus primeros partidos han dado buenas señales, aunque la cosa está todavía muy cruda para dar veredicto sobre una de las balas extracomunitarias del equipo.\nPhil Pressey "Hikes" the Ball to Bass for the Slam\nVideo of Phil Pressey "Hikes" the Ball to Bass for the Slam\nVALORACIÓN SOLOBASKET: quizás sea esa posición que deja Tyrice Rice la más y mejor reforzada para la campaña venidera. Con Heurtel como apuesta segura y la cuota anual de riesgo que supone la contratación de Pressey, la dirección de juego pareciera, en principio, estar mejor asentada que el año pasado. La ayuda de Koponen al uno le daría definitivamente al equipo ese equilibrio del que tanto adoleció durante el reinado de Bartzokas. Veremos, no obstante, como le va a un conjunto dirigido por un francés que no es un director, un estadounidense sin experiencia en Europa y un finés al que quizás se le use de combo en la rotación exterior\nLÍNEA EXTERIOR: ADAM HANGA/RAKIM SANDERS/PAU RIBAS/SASHA VEZENKOV/JUAN CARLOS NAVARRO\nAdam Hanga (28 años, 2,01) el culebrón del verano llega al Barça para ganar títulos y muchos euros, claro. Huyendo del camino tomado por otros muchos en julio, el alero húngaro estuvo casi que en cada página de los periódicos deportivos del estío diario, derechos de tanteo por medio, para convertirse finalmente en el referente ofensivo exterior de este Barça 17/18. También en el defensivo, una faceta en la que deberá mejorar mucho la versión blaugrana de este año comparada con el coladero del año anterior. Un jugador capaz de hacer casi de todo en la cancha seguro que contribuirá a ello. Veremos si le sale bien la jugada al bueno de Hanga y acaba la temporada levantando algún trofeo y le sale bien aquello de haber rechazado a toda una NBA.\nRakim Sanders (28 años, 1,96) la aportación de músculo y fuerza en el exterior viene desde Rhode Island vía Milán. Lo sufrieron tanto el Barça y Alonso en Baskonia durante la Euroliga del año pasado, que su fichaje estaba cantado, una vez que culminara su relación con el equipo del Emporio. Con él, la combinación de exteriores se enriquece sobremanera, pudiendo jugar también como ese cuatro abierto que tanto le gusta a Alonso, amenazando desde su 40% de acierto de tres puntos del año pasado. Si consigue aplicar su físico poderoso sobre los aleros de Liga ACB tendrá mucho ganado este Barça para desplegar alegrías entre sus aficionados este año.\nRakim Sanders, 27 puntos en el Palau\nVideo of Rakim Sanders, 27 puntos en el Palau\nPau Ribas (30 años, 1,96) ¿Se puede tener más mala suerte? Por el bien del equipo y sobre todo del basket español esperemos que no. Encadenar dos lesiones de larga duración hace del rendimiento de gran escolta badalonés una absoluta incógnita. Si el bravo de Pau consigue retornar a su mejor versión, ojo con este Barça. Si vuelve a aportar tanto delante como detrás como solía, la rotación exterior de los de Sito crecerá exponencialmente y con ello, las victorias y las alegrías. Él, especialmente, las merece.\nSasha Vezenkov (22 años, 2,06) otra combinación de dos posiciones para darle versatilidad y puntos al juego de este Barça 17/18. Tras su año de acoplamiento, las bondades del zurdo búlgaro vendrán muy bien a un equipo en el que las rotaciones serán fundamentales para perpetuar el alto ritmo de juego de un equipo que quiere encontrar el oasis después de tanto desierto. Otro tres que puede jugar al cuatro u otro ala-pívot que puede jugar de alero. Lo mismo da que da lo mismo, en un equipo plagado, a primera vista, de un sinfín de combinaciones posibles. Sufriendo más en el cuatro por su condición física, la calidad que pueda aportar en la rotación de banquillo se antoja fundamental para un tipo al que nada le cuesta entrar caliente a los partidos y enchufar casi desde el propio banco.\nJuan Carlos Navarro (37 años, 1,92) La leyenda acaba de confirmar que este será su último año como jugador profesional en activo, que no de vinculación al club. Y es que esta historia de amor protagonizada por La Bomba y el Barça para nada puede acabarse tras la disputa de su último partido oficial. Ahí estará el de Sant Feliu para lo que haga falta en la sección de básquet del equipo. Por el camino y escribiendo el epílogo del guion de peli romántica caerá seguro algún otro record a lo largo de la temporada. Qué más le dará eso a Navarro. La guinda perfecta de este idilio será para él levantar un trofeo importante entre febrero y junio de 2018. Así piensan las leyendas.\nVALORACIÓN SOLOBASKET: ¿apostamos a describir el ala exterior blaugrana con una palabra? ¿Versatilidad a lo mejor? Músculo, defensa y tiro exterior para generar espacios y aporrear el aro contrario con bombas en forma de leyenda, ritmo vertiginoso de contraataque y subir hasta la canasta desde la penetración. Está por ver qué juego plantea Alonso para este proyecto, pero la estructura de esta batería de exteriores tiene buena pinta. Quizás se pueda echar en falta un escolta al uso de esos que culminen carretones, por mucho que ya cada vez veamos menos carretones.\nJUEGO INTERIOR: PIERRE ORIOLA/ANTE TOMIC/KEVIN SERAPHIN/ADRIEN MOERMAN/VICTOR CLAVER\nPierre Oriola (25 años, 2,06) ¿Cuándo dejaremos de llamar “currante” a Oriola? Quizás ya este año, en el que juegue definitivamente en un grande y siga evolucionando como lo ha hecho desde que se metiera en esto…Le llueven premios y elogios al ala-pívot catalán como si todo lo que hace fuera por su enorme esfuerzo y nada por su talento. El entrenador o jugador que siga pensando así, se llevará seguro una buena sacudida del ex de Valencia y un saco de valoraciones positivas en forma de continuaciones, rebotes, bloqueos, contraataques acabados, palmeos, triples abiertos y demás repertorio del de Tárrega.\nAnte Tomic (30 años, 2,18) verano sabático para afrontar la quinta temporada ya con el FC Barcelona. Al cinco indiscutible de los últimos tiempos por el barrio de Les Corts le han traído competencia a ver si se reactiva su sangre croata de jugón. Nunca se dejará de criticar al bueno de Tomic por su pecho frío, tanto como de alabarlo por sus movimientos de bailarín. Ahora que parece que todo es para abajo en su trayectoria (selección incluida) puede ser este el año de su reivindicación como center titular del Barça. Quizás el estímulo venido desde Indiana azote la circulación del 2,18 de Dubrovnik y veamos su versión más guerrera. O no, y sigamos disfrutando de sus bailes de claqué y su apología al juego de espaldas con el silencio y el mimo de quien disfruta de un arte en riesgo de extinción.\nAdrien Moerman (29 años, 2,03) todo un MVP en Francia y un tercer máximo anotador en Turquía para regresar a la liga ACB después de haber sido hombre de negro. Un complemento ideal para la rotación interior blaugrana de esos que no mojan y empapan. De esos que parece que no están haciendo nada durante el partido y lo acaban con la hoja de estadísticas llena de aspectos positivos, sobre todo desde la línea de 3 puntos. Si repite o se acerca a los números franceses o turcos, devolverá la rotación interior azulgrana al lugar que antaño tanto peso e importancia ocupara.\nAdrien Moerman Highlights - Darussafaka • 2016/17 ᴴᴰ\nVideo of Adrien Moerman Highlights - Darussafaka • 2016/17 ᴴᴰ\nVíctor Claver (29 años, 2,06) otro que podría estar tanto en esta lista, como en la anterior. Otro que no iniciará la temporada por mor de la plaga de infortunios de la temporada pasada. Otro que, como Tomic, anda sobrado de talento, pero sospechoso de competitividad. Siempre se ha dicho del espectacular jugador che que nació para jugar a esto, pero quizás su cabeza diga otra cosa. O quizás se nos fue la mano con las expectativas. En cualquier caso, los roles cada vez más específicos le vienen que ni pintados al Claver más especialista, ese que tan cómodo se siente amasando rebotes ofensivos o defendiendo a la estrella contraria. Si su rodilla le deja y Sito le encuentra acomodo, seguro que volvemos a disfrutar de aquel jugador de tantas esperanzas e ilusiones.\nKevin Seraphin (27 años, 2,06) después de varios intentos fallidos ya está aquí; Kevin Seraphin. No es que el escribidor quisiera hacer un pareado, pero es que la historia de este francés con el Barça da, al menos, para telenovela. Aterriza al fin el pívot de ultramar para asumir galones cerca de canasta. Todo dependerá, como casi siempre, de su cabeza. Si damos por Barna con el Seraphin centrado y concentrado, afilado y hambriento que ¿alguna vez? fue, será el arma definitiva de este equipo. Si, en cambio, volvemos a la versión, desgraciadamente habitual, del jugador fuera de peso, díscolo y agrietado que ya ha sido, nos encontraremos con otro proyecto descarriado. Por ahora, y aún fuera de peso y forma, sus números y acciones en pretemporada demuestran, sin duda, que puede ser un center dominador en Europa. Todo dependerá de lo de casi siempre. Su cabeza, claro.\nKevin Seraphin - Welcome to FC Barcelona Lassa\nVideo of Kevin Seraphin - Welcome to FC Barcelona Lassa\nVALORACIÓN SOLOBASKET: la otra gran estructura reformada de este Barça 17/18 tiene un potencial, cabezas mediante, interminable, como la historia. Ahora sí, la vulnerabilidad psicológica y guerrera de algunas de las piezas, puede, de la misma manera, hacer tambalear los cimientos de un proyecto que sí que parece por fin tener los cimientos adecuados para triunfar. Intensidad, calidad, músculo y centímetros se unen en una confabulación de ataque difícil de contrastar. Otra cosa será la intimidación y negación defensiva de algunos de estos jugadores a los que siempre se ha tildado de todo menos de intensos y comprometidos con el esfuerzo detrás. Ese que gana campeonatos, como dicen.\ntronker ha respondido el Dom, 01/10/2017 - 11:01 Enlace permanente\nAunque no ganen un solo título, si están en alguna final, y dan buena imagen ya será un éxito para el proceso d reconstrucción. Paciencia y mucha ilusión\nVallés ha respondido el Sáb, 30/09/2017 - 20:27 Enlace permanente\nQue echen a rice en lugar de Phil ''una vez anoté muchos puntos en la D-league'' Phressey me parece vergonzoso. Esperemos que la banda de Nobita y sus secuaces no dén mas pena este año y ganen algo a parte de la copa catalunya\nligaturca ha respondido el Sáb, 30/09/2017 - 16:35 Enlace permanente\nSeraphin 2,06??? igual que Claver y Oriola!!!... digamos 2,01-2 para el puesto de 5 y un poco cabra loca\nWendell ha respondido el Sáb, 30/09/2017 - 15:03 Enlace permanente\nUn proyecto prometedor, basado en el físico y sacrificio de algunos de sus jugadores, aunque para aplicar la palabra revolución (que asomó al apartar a Rice) habría que haber finalizado la aportación de Navarro en el equipo


Comisión Delegada insta a la Unesco a verificar «daño mortal» en Canaima - 800Noticias\nLa Comisión Delegada opositora en su sesión de este martes 15 de junio convocó a la Unesco a la restauración y rescate del Parque Nacional Canaima.\n«Es urgente que una representación de la Unesco venga a Venezuela, para que evalúe el daño que le ha hecho la minería indiscriminada al Parque Nacional Canaima, Patrimonio Natural de la Humanidad, y se inicie bajo su misión el promover su rescate», señaló Orlando Ávila, ex diputado del estado Nueva Esparta.\nPrecisó que hoy el Parque Nacional Canaima se declara en alerta naranja como consecuencia de la extracción minera que opera destruyendo la configuración local de los territorios por su acción devastadora en el ambiente.\nDijo que esta acción afecta a sus poblaciones indígenas y adyacentes, la deforestación de la selva y la sedimentación de ríos al formarse bancos artificiales de arenas y lagunas verdes radioactivas llenas de mercurio y cianuro, utilizados para separar el oro.\n“Todos esos sedimentos y químicos desembocan en el atlántico y el Mar Caribe a través del delta del Orinoco ocasionando implicaciones serias a otros ecosistemas marinos y oceánicos dentro y fuera de nuestras fronteras, así como la producción pesquera de toda la región caribeña”, señaló.\nManifestó que por las razones antes expuestas en necesario la acción inmediata de la Unesco y organismos internacionales de los derechos humanos,para evitar el ecocidio y la destrucción del Parque Nacional Canaima.\nPor su parte el ex diputado Romel Guzamana defendió el derecho y el sentido de pertenencia que tienen los pueblos indígenas, especialmente la comunidad pemona, con el Parque Nacional Canaima, abandonado y destruido por las políticas de Nicolás Maduro y su administración.


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La tradicional vi�a Concha y Toro y Vi�a undurraga\nVisitaremos en un tour de 1/2 dia la Vi�a y las bodegas de Concha y Toro, en los vi�edos de Pirque usted podr� conocer el desarrollo de las vides, manejo cultural y tecnol�gico que son responsables de un rendimiento de primera calidad.\nCity tour Santiago + Tour del Vino en Concha y toro es la combinaci�n perfecta para un dia memorable en Santiago de Chile\nYa es un cl�sico, mezclar 2 importantes excursiones como un City Tour Santiago y un Tour de compras, le garantiza un excelente d�a.\nUn tour de compras por Santiago con duracion de 1/2 dia, visitando los principales puntos de interes para comprar en Santiago\nNuestra visita se efect�a en el valle de Casablanca, reconocido por las condiciones clim�ticas y las bondades de sus suelos para el cultivo de cepas como Chardonnay, Sauvignon Blanc, entre otras.\nEl Valle de Colchagua es un valle con denominaci�n de Origen, en donde las uvas y los mostos que se producen hacen de este un lugar especial, en el Tour del Vino al Valle de Colchagua usted vivir� la experiencia del vino.\nTOUR DEL VINO ANAKENA - VALLE DEL CACHAPOAL\nEn este exclusivo tour visitaremos la famosa vi�a Anakena, en donde tendremos un almuerzo campestre, rodeado de vi�edos y hermosos paisajes\nLas bodegas de Vi�a Santa Rita fueron fundadas en 1880 por Domingo Fern�ndez Concha. 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Recorriendo los Andes en su plenitud, con una incomparable vista a Santiago.\nPara los Amantes de la naturaleza y el Ski, en este tour podremos visitar el reconocido centro de Ski Valle Nevado, un tour panoramico que conocera la cordillera de los andes que no puede dejar de realizar.\nComenzaremos un maravilloso viaje por la Depresi�n Intermedia de nuestro pa�s, la cual esta coronada por la majestuosidad de la Cordillera de Los Andes, para llegar a Portillo con su sin igual Laguna del Inca\nEn esta cabalgata por los Andes, recorreremos parte de el Cajon del Maipo, visitando entre otros el estero el Sauce y el estero el Toyo.\nRafting por el Rio Maipo, es una aventura sin igual, con sus aguas de clase III a IV, lo hacen ser una alternativa ideal para usted\nPartiendo desde Santiago en nuestra motocicleta Vstrom 650 para conocer el embalse del Yeso es una experiencia unica e inolvidable\nPaquete de tour, transfer y excursiones en Santiago de Chile. No gaste de mas tome Transfer Aeropuerto - Hotel en Santiago + City Tour + Tour a Vi�a del Mar - Valparaiso + Transfer Hotel en Santiago - Aeropuerto de Santiago\nUna excursion para los amantes del juego, en donde podran desafiar las maquinas y mesas de juego de Grand Casino Monticello, recientemente inagurado. lo invitamos a jugar todos los dias desde su hotel en Santiago\nUn Tour de d�a completo, con un tour del vino en Vi�a Veramonte en el famoso valle de Casablanca, Valparaiso con navegacion por la bahia con una degustacion de vinos y quesos abordo, y por supuesto la hermosa ciudad de Vi�a del Mar.\nTransfer o transporte desde Santiago (aeropuerto o Hotel), hasta la ciudad de San Antonio (Hotel o el Puerto de San Antonio, Chile)\nEn este combo de Excursiones que dura 2 dias, visitaremos la cordillera de los Andes en nuestro tour a Valle Nevado y al dia siguiente tendremos el famoso tour del Vino, visitando vi�a Concha y Toro y Vi�a Aquitania\n�Un city tour por santiago distinto, recorreremos los principales atractivos turisticos y culturales de Santiago en metro y bus. incluye cafe con piernas, almuerzo en el mercado, comida callejera y el famoso cerro san Cristobal.\nTransfer desde Santiago a Chill�n (Hotel termas de Chill�n, Valle Las Transcas u otro) o V.V\nUn tour de d�a completo, para que disfrute junto a su familia, la alternativa que mas le guste, entre lo que podemos visitar esta el zoologico Nacional, el Buin Zoo, Fantasilandia, Museo Interactivo Mirador, Mampato, Kidzania y mas. vea la descripcion de cada uno y nuestra recomendacion.\nEXCURSI�N POR LOS ANDES, EMBALSE DEL YESO\nEn este tour del vino, que comienza en su Hotel en Santiago, visitaremos estas 2 emblematicas bodegas. Vi�a Santa Rita y Vi�a Undurraga.\nEn el Tour del Vino de Vi�a Undurraga, se visita una de las bodegas m�s antiguas de Chile. En pleno valle del Maipo, en el fundo Santa Ana, el fundador plant� las primeras uvas lo cual fue el inicio de un proyecto que se extendi� por las principales zonas del pa�s: Alto Maipo, Leyda, Rapel y Cauquenes entre otros\nTransfer Santiago al Valle de Colchagua, solo en servicio privado con los mejores precios\nUna excursion de dia completo para visitar Portillo y su imponente laguna del Inca, el Puente del Inca en Argentina y el inigualable Mirador del Cerro Aconcagua\nSewell, denominada la ciudad de las escaleras, corresponde a un ex campamento minero con mas de 100 a�os de historia, que sirvi� de habitaci�n para los mineros de la Mina El Teniente.\nEn esta excursion podras conocer el embalse del yeso y la laguna de los patos. tendremos un trekking peque�o para conocer una de las lagunas andinas mas espectaculares de Chile\nUn tour que combina toda la majestuosidad de Los Andes, visitando Portillo y visita a Vi�a San Esteban, en donde crearas tu propio vino.\nSAFARI FOTOGRAFICO POR EMBALSE DEL YESO Y CAJ�N DEL MAIPO\nEn este safari fotografico, podremos ver el cajon del maipo con el embalse del yeso con otros colores y tonalidades al atardecer.\nUn paquete de excursiones y transfer para que pueda disfrutar de santiago y sus alrrededores.


17/06/2013, 11:23 #1\nPues sí, tal y como comente en un post anterior se me encendió el chivato del motor y tras meterlo en diagnosis daba un error en el sensor del cigüeñal. El tema se soluciono echando un bote de Metal lube para que hiciera un poco de limpieza y funciono pero ayer volvió a saltar tras circular por caminos de tierra. En resumen, algo se ensucia y me fastidia lo bien que va. Me gustaría antes de llevarlo a un taller saber donde está situado el puñetero sensor del cigüeñal y si hay algún tuto para cambiarlo y alguna dirección de donde comprarlo de forma económica y otra cosa ¿limpiar la mariposa y el caudalimetro es complicado?, ¿algún tuto?. Muchas gracias cómo siempre.\n17/06/2013 11:23 # ADS\n17/06/2013, 12:13 #2\nRe: Me lo temia...\nLimpiar el caudalímetro no es complicado. Es quitar la pieza, echarle limpiador residuo cero y que seque. ¿Qué motor es el tuyo? En mi coche el sensor del cigueñal se encuentra entre la caja de cambios y el bloque motor. Es un cable que termina en el sensor apuntando al volante motor. Así que supongo que andará por esa zona en tu coche también. Cambiarlo no tiene ciencia ninguna.\n17/06/2013, 12:29 #3\n+1, la valvula de raleti igual, aunque tendra más hollin y te puedes ayudar con cuidado con un pincel, y ya que te pones limpia tambien la mariposa de admisión haciendo lo mismo que en la valvula.\n17/06/2013, 13:04 #4\nEl motor es un 2.0 T del 2001 (T3) ¿algún sitio para comprar el bote que deciis?¿y el sensor del cigüeñal?¿alguna dirección guapa?\n17/06/2013, 13:07 #5\n¿Sabéis si hay por el foro algún tutorial "pa tontos", usea paso a paso?\n17/06/2013, 13:11 #6\nSi que les hay, en el apartado de bricos. En cualquier tienda de electronica, deberas de comprarle el spray, CRC. Sobre el sensor, busca en Oscaro, parts volvo o Skandix y haber cuanto te sale cada uno.\n18/06/2013, 07:44 #7\nOK, voy a buscar el brico primero. Gracias\n18/06/2013, 09:27 #8\nNo sé si será el que corresponde a tu motor, pero para que te hagas una idea de cómo es un sensor del cigueñal\nImpulsgeber Sensor Kurbelwelle 30816491 Volvo V40 S40 | eBay\n22/06/2013, 12:19 #9\nen el mio va entre el filtro del aire y el bloque motor, pero pegado al bloque motor


Pillado en Baena un preso fugado de la cárcel con delitos muy graves\nHay que recordar que fue arrestado cuando tenía 23 años por diferentes delitos muy graves e inmediatamente los jueces decretaron su ingreso en prisión\nEl preso fugado ha sido detenido en un domicilio de Baena\n27 de octubre de 2021, 11:52\nUn "peligroso delincuente" con numerosas requisitorias judiciales por diferentes delitos muy graves ha sido detenido por la Policía Nacional en Baena. Actualmente, se encontraba fugado tras no reincorporarse a prisión.\nEn este sentido, hay que recordar que fue arrestado cuando tenía 23 años por diferentes delitos muy graves e inmediatamente los jueces decretaron su ingreso en prisión.\nLa Policía Nacional ha confirmado que, tras diez años recluido, le fue otorgado un permiso penitenciario que aprovechó para no regresar a prisión. De esta manera, pudo reiniciar su actividad como delincuente.\nA principios de año, los investigadores supieron de la fuga del arrestado, que se encontraba cumpliendo condena en prisión desde el año 2010 y que tenía diferentes penas hasta el año 2034. Se sirvió de un permiso penitenciario para escaparse.\nLos agentes consiguieron descubrir que mantenía una relación sentimental cuando tomaba un autobús con destino a la localidad cordobesa de Baena y allí comprobaron e investigaron el domicilio donde se introdujo la mujer, aunque no había rastro ni nada que pudiera evidenciar que el arrestado se encontrara en él.\nUna vez que los investigadores habían acreditado la presencia del arrestado en el domicilio vigilado, solicitaron a la autoridad judicial el correspondiente mandamiento de entrada y registro del domicilio donde, finalmente, fue detenido.