Las 10 acciones más importantes para asegurar una salud óptima - Centro de Estudios en Nutrición\nTemas » En Práctica » Las 10 acciones más importantes para asegurar una salud óptima\nUna salud óptima no se puede comprar, se debe ganar y viene con un precio.\nEl precio de la salud es vivir saludablemente. Hay muchas acciones que uno puede tomar en un intento por lograr una salud óptima. Este es un breve resumen de las acciones que, en nuestra experiencia, realmente importan.\nEvita el uso de drogas o exposición a toxinas ambientales. (Incluyendo alcohol, nicotina, cafeína, otras drogas recreacionales, medicamentos de prescripción o de venta libre, toxinas ambientales entre las que se cuentan la radiación, los pesticidas, los herbicidas, los compuestos orgánicos volátiles, los metales pesados, etc).\nAdopta una dieta vegana que promueva la salud. (Evita la carne, el pescado, las aves de corral, huevos y los productos LÁCTEOS).\nEvita el uso de comidas altamente refinadas. (Incluyendo aceite añadido, sal, azúcar y productos de harina refinada).\nDedícate a hacer ejercicio aeróbico regular (de 20 a 60 minutos de actividad aeróbica moderada casi todos los días).\nAsegúrate de tener sueño abundante de alta calidad (de 7 a 9 horas de sueño de alta calidad, suficiente para permitir que te levantes espontáneamente y te sientas revitalizado).\nObtén una apropiada exposición solar y aire fresco (de 20 a 40 minutos de exposición generosa de tu piel, evitando quemarte).\nCrea una red social de apoyo (entre las personas que conoces, que te gustan y que amas).\nAsegura niveles adecuados de vitamina B12 (hazte pruebas de ácido metimalónico —MMA, por sus siglas en inglés— o suplementación).\nAyuna cuando sea indicado (busca orientación de un doctor certificado en IAHP (siglas en inglés para International Association of Hygienic Physicians Practitioners. En español, la Asociación Internacional de Médicos Higienistas).\nEdúcate e inspírate usando los materiales de mejor calidad disponibles (mira la lista de lectura abajo).\nEl uso y abuso de drogas recreacionales, incluyendo la nicotina, el alcohol, la cafeína, la cocaína, las metanfetaminas, etc., resulta en la liberación artificial de los químicos del placer en el cerebro, incluyendo la dopamina. Esto puede resultar en una trampa del placer habitual (abuso y adicción), que puede debilitar la salud y la felicidad. Adicionalmente, el uso y abuso de medicamentos de venta libre y de prescripción y las toxinas ambientales y la radiación, todas contribuyen al estado de toxicidad que debe ser minimizado si se quiere lograr una salud óptima. 1,22\nAdoptar una alimentación vegana que promueva la salud (libre de todas las comidas de origen animal, incluyendo la carne, el pescado, las aves de corral, los huevos y los productos lácteos), es una de las acciones más importantes que alguien puede tomar para promover una salud óptima y evitar las enfermedades de los reyes. Estas enfermedades incluyen cáncer (seno, colon, próstata y pulmón), enfermedad cardíaca (incluyendo ataque cardíaco y eventos cerebrovasculares), diabetes y enfermedades autoinmunes. 1,2,3,5-8,16-24\nLas comidas altamente procesadas, incluyendo el aceite, la harina, el azúcar y la sal añadida, estimulan artificialmente los químicos de placer en el cerebro, incluyendo la dopamina, resultando en una trampa del placer tipo adictivo, análoga a la adicción a las drogas. Un resultado es el consumo excesivo de calorías, que es una de las principales causas de la epidemia de obesidad en países industrializados. 1,2,3,5-8,16-24\nEn el mundo de escasez en el cual nuestros ancestros sobrevivieron, la actividad vigorosa era un requisito para la supervivencia. Para poder tener lo suficiente para comer, y evitar ser comido, el ejercicio regular era inevitable. En nuestro moderno e industrializado mundo de abundancia, la necesidad de actividad vigorosa ha sido minimizada. Debemos superar nuestros mecanismos innatos de conservación de energía y obtener de 30 a60 minutos, casi todos los días, de actividad aeróbica, incluyendo caminar, hacer senderismo, ciclismo, bailar, nadar u otra actividad similar. Es sabio combinar esta actividad aeróbica con estiramientos y fortalecimiento, y el uso de ergonómicos bien diseñados para maximizar el estado físico y las capacidades funcionales, tan críticas para la salud óptima. 1,22,10,11\nUna de las acciones promotoras de la salud más frecuentemente pasadas por alto, es una buena noche de sueño. Gran parte de la construcción y la reparación del cuerpo que están asociadas con la sanación, son poderosamente estimuladas durante las fases más profundas del sueño. La mayoría de las personas duermen mejor en sitios frescos, oscuros y silenciosos. ¿Cuánto sueño es preciso? En general, es deseable obtener suficiente sueño (de 7 a 9 horas para la mayoría de los adultos) para que te despiertes espontáneamente, sintiéndote revitalizado. 1,22,21\nLos nutrientes esenciales, incluyendo la vitamina D, se forman cuando la piel es expuesta a la luz solar. Es necesario asegurar una absorción óptima de calcio y salud ósea, así como una función inmune óptima. Al evitar el exceso de exposición solar, particularmente al mediodía, podemos evitar los efectos dañinos de las quemaduras del sol. Si no es posible tener una exposición solar adecuada, podrían considerarse los suplementos de vitamina D. 1,22,21,13,20\nLos seres humanos son criaturas sociales que necesitan tratar efectivamente tres tipos de relaciones: con personas que conocen, con personas que les gustan y con personas que aman. El cultivo de relaciones interpersonales de apoyo emocional puede minimizar las consecuencias del aislamiento social, que es común cuando las personas se salen de las normas sociales, especialmente cuando estas se tratan de temas alimentarios o de estilo de vida. 1,22,15\nNuestras prácticas higiénicas modernas nos ayudan a protegernos de parásitos, toxinas y enfermedades consecuentes. Estas prácticas higiénicas también minimizan nuestra exposición a las bacterias, que son la única fuente de vitamina B12 (cianocobalamina). Aunque nuestra necesidad de este nutriente esencial es poca y se conserva bien en el cuerpo humano, su agotamiento en todo el cuerpo puede ocurrir en veganos de larga data. La deficiencia de B12 también puede estar asociada a enfermedades neurológicas (neuropatías) y anemia megaloblástica (perniciosa). Los exámenes periódicos de ácido metimalónico y la suplementación, si están indicados, prevendrán que la salud se vea comprometida por deficiencia de vitamina B12. 1,22,20\nAyunar involucra la abstinencia completa de todas las sustancias excepto agua pura en un ambiente de descanso completo. El ayuno le da la oportunidad al cuerpo de hacer lo que hace mejor: limpiarse y sanarse. El ayuno debería hacerse con la guía de un médico entrenado y experimentado en la supervisión de ayuno (miembros certificados de la Asociación Internacional de Médicos Higienistas deben ser tu primera elección). 1,22,20,4,14,10\nLa mayoría de los recursos en la lista que se presenta a continuación están disponibles en la National Health Association enanhs.org o en TrueNorth Health\nThe Pleasure Trap mastering the hidden force that undermines health and\nhappiness, by Doug Lisle Ph.D. and Alan Goldhamer, D.C.\nThe Health Promoting Cookbook, by Alan Goldhamer, D.C.\nThe China Study, by T.Colin Campbell, Ph.D.\nFasting Can Save Your Life the video, documentary filmed at TrueNorth Health Center\nThe Pleasure Trap Lectures on DVD, by Doug Lisle, Ph.D.\nThe McDougall Program by John McDougall, M.D.\nNo More Bull by Howard Lyman\nWalking by Mark Fenton\nThe McDougall Program For Optimum Weight Loss by John McDougall\nLight by John Ott\nDiet For A New America video by John Robbins\nDiet For All Reasons DVD by Michael Klapper\nHealth Food versus Healthy Food by Jeff Novick\nModern Nutrition in Health and Disease by Shils and Young\nPower Sleep by Maas\nVarious Articles: www.healthpromoting.com\nDisease Proof Your Children by Joel Fuhrman\nEtiquetas: AlcoholAlimentación basada en plantasAlimentación saludableAyunoEjercicio


... - Muprespa, Mutua Colaboradora con la Seguridad Social, firmaron un acuerdo de ... de la cadena de la seguridad y salud de las personas ... 15/03/2022\n... como característica de seguridad adicional. La imagen secundaria ... verificación de seguridad es de tres segundos, ... con nuestro concepto de seguridad de identificación ... Mercadotecnia y Oferta de Producto, Seguridad Pública e ... 09/03/2022\n... dispositivos como complemento para la seguridad de su hogar. Ademá ... ás. Un plus de seguridad que mantendrá su hogar ... 25/02/2022\n... 2021. Hornetsecurity, proveedor de seguridad en la nube para ... parte del Esquema Nacional de Seguridad. El fabricante se convierte ... las condiciones necesarias de seguridad en el uso de ... medidas que garanticen la seguridad de los sistemas, los ... 16/02/2022\n... de la Mesa Temática de Seguridad Social, dentro de la ... del Sistema Dominicano de la Seguridad Social, del cual se ... el Sistema Dominicano de la Seguridad Social iniciamos los esfuerzos que ... modificación para la Ley de Seguridad Social.El cronograma de ... 12/02/2022\n... dedicado sistema de copia de seguridad continua. Los clientes tienen garantizado ... , Konica Minolta ofrece soluciones de seguridad integrales. Recientemente, Quocirca calificó ... y aumentar la seguridad de los clientes. La seguridad de los datos ... 10/02/2022\n... IMDEA Networks en materia de seguridad y privacidad. 28/01/2022\n... para controlar mejor la seguridad de los datos. Esta ... BitDefender. Las pruebas de seguridad realizadas por NTT DATA ... organizaciones controlar el estado de seguridad de varios MFP desde ... de cada negocio individual. Seguridad de impresión: ... 26/01/2022\n... personal cualificado para garantizar su seguridad, pero su recuperación ... 24/01/2022


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6 de abril de 2016 22:52h\nTengo un podcast. Sí, yo también. Como dice mi madre soy Mariquilla, la primera o, como digo yo, a mí a moderna no me gana nadie. Se llama “Los 3 chanchitos” (la historia del nombre es larga y no viene a cuento) y en él comparto micrófonos con dos amigos: Enrique F. Borja, doctor en física, y Alberto Márquez, doctor en matemáticas, como yo. No es, como mucha gente piensa, un podcast de ciencia: es un podcast cultural (y de humor). Evidentemente, habida cuenta de la formación de los tres chanchitos, se habla mucho de ciencia. Bueno, eso y el hecho indiscutible de que, bien entrado el siglo XXI, cualquier medio cultural debe incluir a la ciencia. En uno de los últimos programas (que se emiten, por cierto, en SevillaWebRadio.com, la primera radio online sevillana) hablábamos de científicos sobrevalorados e infravalorados. A raíz de esto, un amigo nuestro, Jośe Miguel Mulet, profesor titular de biotecnología en la Universidad Politécnica de Valencia e investigador en el Instituto de Biología Molecular y Celular de Plantas, nos decía en Twitter que uno de los grandes olvidados, al menos a nivel popular, es Norman Borlaug. Y tenía razón porque cuando lo dijo no recordaba quién era.\nA poco que busqué lo recordé. Es cierto que no sabía su nombre pero sí había oído hablar, entre otros a Mulet, de este gran hombre que ha salvado más vidas en nuestro planeta que ningún otro. ¿Cómo? Iniciando lo que se ha venido a llamar la Revolución Verde. Desde México, allá por los años 60 del pasado siglo, el Dr. Borlaug estudió y diseñó técnicas de mejora vegetal que permitieron aumentar de forma excepcional la producción de trigo y maíz e iniciar una revolución biotecnológica que ha supuesto salvar la vida de millones de personas. Y sí, le dieron el Nobel por ello. El de la Paz, por su contribución a la alimentación de millones de personas, con ciencia.\nNo sé ustedes pero yo me maravillo con estas cosas. Me maravillo continuamente con los avances en ciencia y tecnología en cualquier área: todos, o casi todos ellos vienen, básicamente, a mejorar nuestra calidad de vida y a alargarnosla. Me maravilla que hayamos sido capaces de generar insulina para diabéticos insertando genes humanos en bacterias y evitar así todos los efectos adversos de la insulina de origen animal. Sí, la insulina que usan los diabéticos es transgénica. Y ahí está, mejorando y salvando la vida de los enfermos de diabetes, por ejemplo.\nEs por eso que no entiendo que aún hoy en día se puedan publicar panfletos tan histéricos y desinformados como este. Una muestra más de nuestra incultura científica. El propio encabezado del mismo roza la paranoia e inculca un miedo en la sociedad basado únicamente en prejuicios sin ninguna base científica: “La maquinaria política transgénica sabe bien que tiene que sustituir el mundo bio y demodiverso por tecnología esclavizante y por el dictado individualizador de un puñado de transnacionales”. Pero, por favor, ¿a usted cómo le pagan por escribir esta columna? ¿Con sal? Espero por su bien que sí, porque los billetes de euro también están fabricados con algodón transgénico, no los toque bajo ningún concepto.\nSe habla en el artículo de una demanda presentada por 53 personas: campesinos y campesinas, artistas (cómo no), personas investigadoras y activistas de derechos humanos. ¿Personas investigadoras son científicos? No lo sé, porque según el título y el contenido del artículo se trata de una batalla cultural. ¿Cultural? ¿En serio? Si tuviésemos más cultura científica no veríamos monstruos donde no los hay, gigantes donde solo hay molinos (aprovechando lo del cuarto centenario de la muerte de Cervantes). Y sí, claro que Monsanto gana mucho dinero, vendiendo semillas transgénicas y semillas para cultivos biológicos.\nNorman Borlaug también defendió en su día a los transgénicos y, claro, Greenpeace le saltó al cuello. Termino usando la respuesta que dio el Dr. Borlaug en aquella ocasión porque no creo que pueda decirlo mejor ni más claro:\n"Lo dicen porque tienen la panza llena; la oposición ecologista a los transgénicos es elitista y conservadora. Las críticas vienen, como siempre, de los sectores más privilegiados: los que viven en la comodidad de las sociedades occidentales, los que no han conocido de cerca las hambrunas. Yo fui ecologista antes que la mayor parte de ellos. Pero tienen más emoción que datos".\n6 de abril de 2016 - 22:52 h\nFaltará lluvia para lavar nuestra conciencia


EL TEEH, DESECHA CUATRO DEMANDAS DE JUICIO PARA LA PROTECCIÓN DE LOS DERECHOS POLÍTICO-ELECTORALES\nEl pleno del Tribunal Electoral del Estado de Hidalgo, resolvió 4 juicios para la protección de los derechos político-electorales el ciudadano, uno de ellos con sus acumulados, al respecto los Magistrados consideraron que en los 4 casos los juicios fueron presentados de forma extemporánea; por lo que por unanimidad de votos, se desecharon las demandas atenientes.\nEl Magistrado Presidente Manuel Alberto Cruz Martínez, expuso el primer caso con el expediente TEEH-JDC-011/2016, que fue promovido por Jorge Daniel Alvizo Contreras, en contra de la convocatoria e invitación emitida por el Presidente del Comité Directivo Estatal del Partido Acción Nacional en Hidalgo, para los aspirantes a candidatos a diputados locales, y así mismo en contra del resultado de la votación de dicha convocatoria. Sin embargo y debido a que fue excedido el plazo con 16 días respecto al acto impugnativo, se desechó por extemporaneidad.\nEl siguiente asunto abordado en la orden del día, fue expuesto por la Magistrada Mónica Patricia Mixtega Trejo, con el expediente TEEH-JDC-014/2016, que resolvió ratificar el acuerdo CG/028/2016 el cual fue aprobado con anterioridad por el Consejo General del Instituto Estatal Electoral de Hidalgo, de esta manera quedó intacto el nombramiento de Alfonso Moreno Azpeitia como Coordinador Electoral del municipio de Actopan.\nContinuando con la orden del día, los integrantes del pleno aprobaron por unanimidad de votos el proyecto de sentencia en el expediente TEEH-JDC-015/2016 y sus acumulados, propuesto por la Magistrada María Luisa Oviedo Quezada, mediante el cual se declaró improcedente por ser extemporáneos los medios de impugnación y en consecuencia se determinó el sobreseimiento de los mismos.\nEl último asunto con el expediente TEEH-JDC-018/2016, fue promovido por Gonzalo Trejo Amador en contra de la convocatoria al proceso de selección interna a candidaturas para los ayuntamientos por parte del Partido Acción Nacional, fue desechado por extemporeidad


El policía dice que la droga se perdió en su traslado\nNiega que robara 1,5 kilos de hachís de la Jefatura.\nel 11 dic 2009 / 20:09 h.\nLa Policía tiene evidencias de que hubo un segundo robo de droga de la Jefatura de Blas Infante, pero la defensa del agente imputado por tráfico de droga, Sergio O., niega que él fuera quien se llevara varias pastillas de hachís, pertenecientes a un alijo de 11.000 kilos que fue incautado en enero en Sevilla Este.\nEl policía, que pertenecía al grupo de lucha contra el mediano y pequeño tráfico de droga, es el principal sospechoso porque dichas pastillas fueron localizadas en poder del socio con el que tenía un negocio de nutrición deportiva. Sin embargo, la defensa del agente alega una serie de errores en la cadena de custodia de la droga.\nSegún explicaron fuentes del caso, el letrado entiende que no se siguieron los cauces adecuados para controlar el hachís que salió hacia el laboratorio, ni tampoco cuando el alijo fue trasladado para su destrucción.\nLa defensa de Sergio O. alega que este alijo fue llevado, junto a otros 50.000 kilos de droga, hasta un descampado situado en los aledaños del cuartel de Montequinto de la Guardia Civil. Allí los alijos fueron introducidos en camiones del Instituto Armado para llevarlos hasta Avilés, donde se destruye la droga que se incauta en todo el país.\nEsta tarea de trasvase fue realizada por agentes de la Guardia Civil, pero también por civiles, "algo inusual". En cuanto a la droga que se apartó para ser analizada, ésta "pasó por Toxicología" y luego fue entregada a la Policía para que la devolviera a los dos camiones en los que se guardaba y que estaban en la Jefatura con las puertas pegadas y vigilados por cámara.\nLa Policía localizó en el domicilio del socio kilo y medio de hachís, en una operación coordinada por un juzgado de Ayamonte. El hachís no sólo era del mismo tipo que el que se había incautado en Sevilla Este, sino que eran las pastillas que el laboratorio había tomado para hacer los análisis pertinentes.\nEstas pastillas tenían la marca de un pez -los dibujos son usados por los traficantes para distinguir unas partidas de otras-, pero lo más llamativo es que mostraban los cortes que habían practicado los agentes de la Policía Científica para tomar pequeñas muestras para el análisis.\nPor este asunto también declaró ante la Policía el jefe del Grupo, aunque nunca llegó a pasar a disposición del Juzgado de Instrucción 11, que lleva el caso. Sergio O. también ha sido expedientado por la Jefatura, además de ser relegado a Seguridad Ciudadana, por su imputación y por hablar con la prensa. El agente ha sido suspendido de empleo y sueldo durante seis meses.


11/01/2018 · Conclusión. Las opciones binarias pueden ser un buen inicio si os tira el mundo del mercado financiero. Es fácil de entender y de jugar. Sin embargo, esto no quiere decir que sea para todo el mundo. Al fin y al cabo, es un producto de riesgo, y esto hay que tenerlo muy en cuenta.\nopciones financieras conclusiones – Loop Barcelona\n¿Cuál es la conclusión? Después de este análisis, es el momento de llegar a una conclusión. Bien, las opciones binarias tienen riesgos asociados; es decir, no son un vehículo de inversión y, por tanto, no son ni mejor ni peor que operar con forex.\nRiesgo en opciones binarias


por poliorcetes el Lun May 02, 2011 11:46 pm\nVale, asumamos que es cierto, que si no hubiera sido BL el riesgo de ridículo era inasumible. Pero todo lo demás, incluida la fecha, hay que creerlo por pura fe hasta que haya pruebas.\nP.e., si lo mataron en 2002 o murió como algunos dicen por falta de una máquina de dialisis (no sé si eso es mito urbano), podría estar enterrado en Bora Bora y el mito se mantuvo por la conveniencia de tener un enemigo malísimo\npor Jean Luc el Mar May 03, 2011 7:35 am\nLepanto escribió: Opino lo mismo que Juantono, cuando esta mañana escuché lanoticia, ya decian en alguna emisora que se querian evitar problemas con el posible entierro para evitar un nuevo "santuario" y lo más factible, era una vez identificado lanzarlo al mar.\nA ver... si yo también opino lo mismo... es lo más lógico.\nSi el problema es que se cuenta cada TONTERíA que a veces clama al cielo.\nQue problema hay en que la CNN lo cueste de ese modo y no vaya pregonando la tontería del "rito musulman"...\nSi lo que quería era no levantar ampollas entre la comunidad musulmano-americana, pues se han lucido.\npor juantono carro 001 el Mar May 03, 2011 7:47 am\nBien, después de la euforía inicial, vayamos a cuestionar (no la muerte de Bin Laden) sino de las meteduras de pata y prepotencia del mandamás de yankielandia; 1º nadie duda que es cierto de los SEALS de cargaron al tipo, pero lo que se tenía que haber hecho es no darse tanto bombo y platillo y haberse callado, no está el patio como para tender ropla blanca, 2º Si Barack Obama, tenía su popularidad por los suelos, con está noticia la habrá elevado, pero ha puesto a todo el occidente y oriente en peligro inminente. 3º, aqui la Trini no tenía que haber sacado (metafóricamente hablando) pecho...\nLa verdad es que la opoeración se ha llevado estudiando y planeando dos años y supongo que la idea era haberse llevado a Osama para EEUU y allí judgarle y colgarle iposofacto, pero se lió una ensalada de tiros, natural y previsible, pués bien se lo han cargado y se lo llevaron, no lo ivan ha dejar allí, con las consecuencias que eso huiera acarreado, si no los norteamericanos hubieran mandado un par de misíles y ¡Adios Madrid que me quede sin tí! ésto avala mí teoría que querían llevarselo vivito coleando, pero...lo tiraron al Indico trás las oportunas pruebas de ADN, de éste modo no hay tumba localizable ni santuario ni nada de nada.\nEl único fallo fué que uno de sus helos se jode en el peor momento; la huída...\n¿Y me pregunto yo? ¿Paquistán, no tiene uno de los mejores ejércitos de esa zona, cuándo no el mejor...? ¿entonces, cómo que sus radares de rastreo y alerta temprana no se enteraron de nada? ¿complicidad...? ¿porqué los SEALS no lo redujeron a cenízas al aparato y así no dejar huellas?\nY por último y comprendo a los ciudadanos norteamericanos, la orgia y jolgorio, núnca visto en el mundo, salvo en España cuándo se gana al fútbol....pero ésto va ha ser contraproducente a medio y largo plazo, porqué supongo que a corto los de la chilaba y las barbas se estarán quietos salvo que quieran que les den todas las del mundo, pero éstos como están chavetas, no sé, no sé...\nAhora una petición de un ciudadano español, yo; ¡Que vengan los SEALS y nos localicen a De Juana Chaos, al Troitiño y al J. Ternera...y que obren en consecuencia...\npor poliorcetes el Mar May 03, 2011 8:19 am\nLo que no sé es cómo es aceptable la versión oficial, después de 10 años de desinformación, grabaciones de audio sin video, videos falsos...\npara muestra, un botón: http://www.mujca.com/hoax.htm\nno sé, creo que deberían haber hecho como saddam: exponer el cuerpo y darlo a la familia para enterrarlo. Que los saudíes no lo aceptan? pues que lo dejaran en Pakistán o en cualquier otra parte.\nTeniendo en cuenta lo dicho sobre los wahabbíes, no habría pasado nada en absoluto. Los hijos de puta pondrán bombas si pueden, tanto si hay tumba como si no. De hecho, esto es contraproducente, porque habrá salafistas que califiquen esto de montaje y no lo admitan.\npor Lepanto el Mar May 03, 2011 9:32 am\nUn problema habitual de USA, es el poco respecto que tienen a todo lo que es de fuera de su país, algo que se ha puesto de manifiesto en numerosas ocasiones, incluso aquí en Europa, son constantes sus meteduras de pata y para muestra las ganas locas de los ciudadanos franceses, holandeses o belgas a los pocos meses de acabada la IIWW para que se fueran, que estaban más agobiados con ellos que con los soldados de la Wehrmacht.\nEntendiendo que no quieran un nuevo lugar de peregrinaciones, si no me equivoco lo habitual del rito musulman es un enterramiento sencillo y anónimo, incluso los jeques árabes se entierran en tumbas anónimas, pero por muy aseptica y ritual que haya sido la ceremonia, en un caso como este siempre va a ser puesta en duda y no se va a librar de criticas de unos y otros, con las consiguientes amenazas de represalias y medidas de venganza.\nTambién hay que tener en cuenta en este tema, si estariamos preparados para un juicio, y de llevarse a cabo las cosas que podrían salir a la luz pública, que probablemente algunas de ellas no dejarian en muy buen lugar a personas y estamentos, no podemos olvidar que en estos temas las acciones u omisiones, se toman en las cloacas del estado, y cuando se abren apestan.\npor poliorcetes el Mar May 03, 2011 9:59 am\nEs evidente que no podía llegar vivo a un juicio porque rajaría. Pero vaya, lo del mar ha sido una cagada marina de esos SEAL que, como Colón, eran unos marineros.\nEso, por no hablar de que una tumba, o es como yo digo y no habría supuesto nada especial, o empieza a venir gente a visitarla. Pones camaritas, les sacas fotos y ¡Zas! inteligencia gratis\npor mike el Mar May 03, 2011 10:42 am\nAntes que nada, me alegro que haya uno menos de estos corriendo por el mundo, bien.... creo que la noticia es autentica, porque al igual que Obama a corrido a pregonarlo a los 4 vientos igual hubiera hecho el amigo Bush si lo hubieran cazado en su mandato, eso hace que las encuestas peguen la vuelta y se olviden otros temas.... ¿Capturarlo vivo? mejor que no, entonces si que hubieran salido todos a la calle, pregonando la libertad, quemando banderas, con sus AK-47 pegando tiros al infinito, secuestrando a quien fuera para pedir su liberacion..... en fin, un frente comun para esta gentuza que normalmente aunque locos son todos y se basan en la religion, afortunadamente estan muy divididos y no se aguantan entre ellos. No se si hubieran podido capturarlo vivo, es muy posible que sea cierto lo del tiroteo, no creo que estuviera solo en casa y solamente armado con cuchillos de cocina..... Repercusion de esto, igual que ahora, no veo grandes cambios, estamos continuamente amenazados por esta gentuza y no atentan mas porque no pueden, no creo que esto vaya a agravar la situacion, ni que se vayan a añadir nuevos fieles a la causa. Lo de tirar el cuerpo al mar, pues bueno, eso es lo que han dicho imagino que por quedar medianamente bien, la realidad, pues a saber, lo que si es importante es que no este en ningun sitio que se pueda adorar. En cuanto a algunas comparaciones con el Che Guevara y de que hagan camisetas etc..., pues me parece una barbaridad, nada tiene que ver uno con el otro, y esto es totalmente argumentable, pero no lo voy a hacer para no extenderme demasiado.\nEdito: ¿Ahora como le vamos a llamar a los billetes de 500 eur?\npor TYPHOOM7 el Mar May 03, 2011 11:09 am\nPor sugerir algo\njuantono carro 001 escribió: Ahora una petición de un ciudadano español, yo; ¡Que vengan los SEALS y nos localicen a De Juana Chaos, al Troitiño y al J. Ternera...\nDe todas formas me sigue rondando por la azotea la incógnita de cómo unos helicópteros de la US NAVY atraviesan 3/4 partes del espacio aéreo paquistaní de manera "ilegal "y nadie se percata de semejante acontecimiento. Me recuerda a la escena de los helicópteros de Operaciones especiales de la USAF atravesando el espacio aéreo ruso por Turquía en la película "El Pacificador", solo que en plan "potra" sospechosa. ¿Habrán "huntado" a los mandos de los EVAs paquistanies?.\nPor otra parte han hecho muy bien en hacer desaparecer el cadaver de Ben Laden. ¿Os imagináis que a Hitler lo hubieran enterrado en Berlín?. En el futuro nos ahorraremos peregrinaciones innecesarias de radicales y extremistas como la de la tumba de Lenin en Moscú.\npor poliorcetes el Mar May 03, 2011 11:31 am\nInsisto, mejor que hubiera tumba y retratar a todos los panolis que se acercaran por ahí\npor Roger el Mar May 03, 2011 11:34 am\nEn 2 o 3 meses seguro que estrenan algún documental sobre la misión en el Discovery o el NGC\npor poliorcetes el Mar May 03, 2011 11:52 am\n¿Y por qué hay que creer que lo tiraron al mar? Sin prueba alguna, ¿cómo creer eso a ciegas, cómo no sospechar siquiera que han hecho como Stalin con hitler?\npor clemente el Mar May 03, 2011 12:28 pm\nhay gente que nace con estrella y el de ayer era sin duda hamid karzai.\nsu teoria " el foco el todo el mal es pakistan,,y dejarme en paz con mis negocios en afganistan", esta hoy mejor vista que nunca en EEUU.\npor TYPHOOM7 el Mar May 03, 2011 12:36 pm\npor juantono carro 001 el Mar May 03, 2011 1:01 pm\nMi inestimable amigo submarinístapedalófilo (de pedal)...a que he tenido una magnífica idea...como éstos de aquí se cepillaron por las bravas al BOEL, pués que nos manden los de allí...estaría bueno que viniese Churck Norris y los Delta Force a por los orejotas esos de la chapela ¿he? ¡A que sí!\npor Orel el Mar May 03, 2011 1:02 pm\n¡Y tanto! Un Global Hawk o Predator sobrevolando de manera continua la zona (que pa eso pueden volar horas y horas) y al que se acerque, "fotito".


Herramientas de pintura Comprar Opiniones | BUENO COMPRA\nNuestra lista de recomendaciones está determinada por los niveles reales de satisfacción del cliente utilizando el producto recomendado. El siguiente es nuestra opinión honesta sobre el mejor Herramientas de pintura .\nLa mejor relación calidad-precio del Herramientas de pintura\nMientras que buscamos activamente la opción más barata para Herramientas de pintura en el mercado, no significa que sea el mejor, tomamos en la consideración el comentario verificado de los clientes, marca de fábrica, material del producto y fabricante lugar del origen. En busca del mejor producto, Ahora echemos un vistazo a las opciones populares para Herramientas de pintura en el mercado.\nAhora Herramientas de pintura con mas popularidad y ventas\nConsulte la amplia selección de productos Herramientas de pintura a continuación, clasificado por la más alta popularidad dentro de la tienda en línea con el usuario real que han comprado el producto antes, junto con su calificación de estrellas y opiniones para esa marca.\nNuestra opinión de Herramientas de pintura\nHaga siempre una buena opción de la compra, usted puede comprar el Herramientas de pintura más barato como él la opción más económica. Tratamos de ahorrarle tiempo enumerando las mejores opciones que puede encontrar. Esperamos que usted pueda ser feliz con su opción y utilizarlo indefinidamente.


Los 10 Mejores Videojuegos del año 2019\nEl 2019 nos dejo muchas experiencias a todos los gamers. Anuncios que muchos esperábamos desde hacía varios meses, como las noticias sobre la nueva Playstation 5 o la Xbox Series X. También nos dejó una gran cantidad de videojuegos de gran calidad, y que nos han hecho disfrutar de las horas que pasamos frente a nuestras pantallas.\nHemos hecho una evaluación de los mejores 10 videjuegos lanzados en 2019, lo que ha resultado muy difícil por la cantidad y calidad de todos los lanzamientos que se lanzaron en el año.\nTOP 10 de Videojuegos del 2019\n1. RESIDENT EVIL 2 REMAKE – Fue lanzado el 25 de enero de 2019\nEmpezamos con uno de los favoritos. Este juego es un ramake del primer Resident Evil 2 el cual fue lanzado 21 de enero de 1998- cuyo titulo es original es Biohazard 2.\nEn esta re edición, volvemos a Raccoon City con una historia mejorada y ampliada. La corporación Umbrella controla la ciudad con una brecha de seguridad biológica que ha convertido a todos sus habitantes en zombis y criaturas mutantes. Este juego permitirá encarnar a Leon S. Kennedy y Claire Redfield en dos campañas diferenciadas y distintas. La historia está plagada de los elementos sacados del videojuego original. También existen existen los modos extra del titulo clásico, como los escenarios de Hunk el experto soldado de Umbrella y Tofu el tronco de comida antropomórfico.\nTodo esto hace que sea unos de los mejores juegos del 2019 y aparezca en los rankings de los mejores juegos a nivel mundial, pues ha vendido más de 90 millones de copias.\n2. DEVIL MAY CRY 5 – Fue lanzado el 8 de marzo de 2019\nContinuando con una de las mejores sagas de la generación, te presentamos un juego donde da gusto masacrar demonios. Los fans de esta saga demoníaca recuperaron la ilusión con la quinta entrega de la legendaria franquicia hack n’ slash. Por supuesto los demonios vuelven a dar guerra, pero aquí están Dante, sin su brazo demoníaco, y su aliado, el joven cazador Nero. A ellos se les une un misterioso personaje llamado V que es capaz de convocar bestias: el pájaro Griffon, la pantera Shadow y el gigante Nightmare.\nEste videojuego a vendido mas de 16 millones de copias por todo el mundo, colocándose entre los favoritos de muchos a nivel mundial.\n3. MORTAL KOMBAT 11 – Fue lanzado el 23 de abril de 2019\nDesde sus inicios con la consola Super Nes este ha sido el juego favorito de muchos. Es uno de los pioneros en los juegos de peleas, y siempre evoluciona para sorprendernos con cada una de sus entregas.\nEs la nueva entrega de la violenta y sangrienta saga de lucha de NetherRealm Studios para las consolas de PlayStation 4, Xbox One y Nintendo Swicth. Se trata de la undécima secuela de una series de títulos de combate y peleas de marcada estructura 2D, que en esta ocasión, ademas de añadir los mejores gráficos de la serie y siempre aplicando las famosas fatalitys, se presenta una mezcla de luchadores clásicos con nuevos y más modos de juego.\nEs el final de la historia de una gran trama. Pero lo más cool es que es que lanzaron personajes incógnitos como Spawn, el Jocker, Terminator T-800 y reingresaron personajes queridos por la audiencia como Shao Khan, Nightwolf, Sindel y Shang Tsung ya que son por medio de contenido descargable.\n4. GEARS 5 – Fue lanzado el 5 de septiembre de 2019\nMuchos describen este juego como “Un espectacular regreso a la forma”. Se trata de uno de los mejores juegos de la era de Xbox One.\nGears es una de las sagas más aclamadas del mundo de los videojuegos, y ahora es más grande que nunca, con cinco emocionantes modos y la campaña más intensa hasta la fecha. Con el estallido de una guerra total, Kait Díaz va por su cuenta para desvelar su vínculo con el enemigo y descubre que el verdadero peligro para sera ella misma.\nEste es un juego que se presenta en 5 diferentes modos de juego, dándote una cantidad insuperable de opciones para jugar. A continuación, te dejo el detalle de cada uno de estos modos de juego:\nPlay as Jack: Es tu robot de apoyo personal que puede proteger a los aliados y dañar a los enemigos… perfecto para los jugadores principiantes de Gears.\n5. THE LEGEND OF ZELDA LINK’S AWAKENING– Fue lanzado el 20 de septiembre de 2019\nCuando un título de The Legend of Zelda aparece, los demás juegos de aventuras se sientan y aprenden. Incluso cuando se trata de una entrega clásica.\nEs un videojuego de acción y aventura desarrollado y publicado originalmente en 1993 por Nintendo para Game Boy. La marca se esmera en siempre mejorar el trabajo que han hecho antes para dejarnos siempre sorprendidos de como podemos revivir las historias para cautivarnos nuevamente. Nintendo lo hizo de nuevo, y para el 2019 decidió lanzar el remake de este juego, que es considerado para muchos como el mejor de la historia.\nLa aventura más excepcional de Link tiene todo lo necesario para ser tu Zelda favorito. Nintendo y Grezzo han re-imaginado e insuflado nueva vida a la isla Koholint con un gusto exquisito, cautivando al jugador desde el primer minuto para convertirlo en el héroe y protagonista de una aventura de ensueño.\nAsí, y de manera magistral, el nuevo Link’s Awakening mantiene con gracia y devoción todo el encanto de aquel juego que cautivó a toda una generación en Game Boy. Es unos de los favoritos, no solo de mi generación, sino que de todo tipo de usuarios.\n6. FIFA 2020 – Fue lanzado el 27 de septiembre de 2019\nEste es el videojuego mas buscado de todos las consolas desde 1993 cuando la saga comenzó como FIFA International Soccer. Siempre nos han sorprendido con cada nuevo lanzamiento, mejorando sus motores gráficos e introduciendo novedades en los diferentes modos de juego que incluye.\nLuego de años con lanzamientos constantes, EA decide innovar en el 2005 con el lanzamiento de Fifa Street, una edición de juego dedicado enteramente al fútbol callejero, dando la oportunidad de hacer todas las jugadas de fantasía que tanto nos alegran.\nComo es un juego callejero no hay árbitro, y por lo tanto no hay faltas. Tiene algunos efectos interesantes; el más llamativo es cuando tienes todo el poder, al hacer el tiro, todo se pone en cámara lenta y el escenario se oscurece. Es un momento crítico y de mucha tensión, sobre todo para el que no tiene el balón, ya que el que va a tirar, lo más probable es que le meta gol; como es un disparo muy potente, es casi imposible detenerlo. Todas estas emociones regresan con FIFA 2020, pues el juego presenta el regreso del fútbol callejero a los videojuegos.\nVOLTA Football es un nuevo modo de juego que ofrece una variación en el juego tradicional de 11 contra 11 y se enfoca en juegos callejeros y de fútbol sala de lados pequeños. Se cree que el modo se centra en la antigua serie FIFA Street. Siempre rompiendo limites de las Calles al Estadio, es por eso que FIFA es el juego mas vendido del 2019\n7. CALL OF DUTY MODERN WARFARE – Fue lanzando el 25 de octubre de 2019\nUno de los videojuegos más famoso y más vendido en todo el mundo. Este fue uno de los más esperados del año, pues ya sea en campaña, multijugador u operaciones especiales, te llena de adrenalina desde el minuto uno. Modern Warfare es aclamado por muchos como una de las mejores entregas de la saga. Para muchos otros es el juego de disparos en primera persona más interesantes de los últimos años.\nEs el decimosexto juego de la saga Call of Duty y es un reboot de la serie Modern Warfare. Modern Warfare es todo un juegazo. Y esto no es algo que deba sorprendernos en exceso teniendo en cuenta que se trata de un reinicio de la mejor subserie de esta saga. A mi gusto es de los mejores videojuegos de armas y también es de los mas buscados en el Duende.\n8. LUIGI’S MANSION 3 – Fue lanzado fue lanzado el 30 de octubre de 2019\nEs un videojuego de acción-aventura desarrollado por Next Level Games y publicado por Nintendo para Nintendo Switch. Es la secuela de Luigi’s Mansion: Dark Moon y la tercera entrega de la serie. Cuando salio este videojuego fui a casa de un amigo, ya que me interesaba mucho poderlo jugar y desde un inicio me cautivó el tema del juego. Me dejó con la duda, ¿podrá Luigi desafiar al hotel embrujado?\nNintendo no hace magia. Encuentra las ideas adecuadas, las explota en su justa medida para que nunca se hagan pesadas. Ofrece el ritmo exacto de novedades para que siempre encuentres algo capaz de sorprenderte y sobre todo, envuelve todo eso en un aspecto entrañable. Tan de maqueta o juguete que te gustaría poderlo tocar. No es magia, pero se le parece mucho.\nEs por eso de que es uno de los mejores videojuegos de 2019 y de los favoritos de nuestros clientes.\n9. DEATH STRANDING – Fue Lanzado el 8 de noviembre de 2019\nNos presentan un entorno enigmático y hermético a conciencia desde el principio. La historia nos pone en la piel de Sam “Porter” Bridges, que básicamente es un repartidor en un mundo arrasado por una catástrofe sobrenatural. El agua de lluvia se ha vuelto mortal para los humanos, lo que ha llevado a una época de completo aislamiento. Para colmo de males, figuras fantasmagóricas capaces de arrasar cualquier lugar con el hedor de la muerte hacen las cosas mucho más complicadas.\nPor sus impresionantes gráficas y su temática tan enigmática, este videojuego llamó la atención desde su anuncio oficial. Un excelente nivel técnico, con jugabilidad excelente y gráficas de maravilla lo han llevado a ser uno de los juegos favoritos en los últimos meses del 2019.\n10. POKEMON SWORD Y SHILD – Fue lanzado el 15 de noviembre de 2019\nSon los primeros juegos de la octava generación de la serie principal de Pokémon. La diferencia entre cada juego radica en los Pokémon legendarios y en 4 gimnasios distintos en cada uno. Es uno de los juegos mas emblemáticos de Nintendo. Los fanáticos totales de Pokemon son muchos alrededor del mundo, y con una temática tan buena, el juego nos agarra para que no querramos parar.\nGalar es la nueva región para estos dos juegos, con una liga Pokémon tradicional y regresan los desafíos de los líderes de gimnasio. Tiene una rebosante naturaleza llena de Pokemon, con conexiones a pueblos y ciudades muy bonitas e interesantes, llenas de aventuras con las cuales te las pasaras muy entretenido\nCon las nuevas formas Dinamax, que hace que los Pokemon crezcan y tengan mayor poder a lo normal con diferentes poderes, y las incursiones hacen que varios jugadores se unan para poder derrotar al Pokemon, el cual durante la batalla perderá su estado Dinamax y solo uno podrá capturarlo. En estas incursiones aparecerán Pokemon que solo podrás capturar en este modo, pues no es posible encontrarlos libres.\nRecuerda siempre que todos tus videojuegos preferidos los puede encontrar en nuestras tienda en linea o te puede acercar a nuestras tienda del Duende. Lo más cool de todo esto es no dejar de jugar todas estas opciones. Siempre recuerda que el Duende tiene los lanzamientos de los videojuegos en las fecha exacta del lanzamiento mundial y también puedes hacer tus pre-ventas de los videojuegos en cada una de nuestras tiendas.\nPublicado en Videojuegos y etiquetado call of duty, Devil May Cry 5, FIFA 20, Gears 5, Link, Links Awakening, Modern Warfare, Mortal Kombat, Residen Evil 2, Top 10, Zelda.\n← Accesorios infaltables para tu Consola…\n¿Cuál es el formato musical… →


Tatyhunter | EL INVERNADERO — RESIDENT RIDDLE BARCELONA\nEL INVERNADERO — RESIDENT RIDDLE BARCELONA\nHome > EL INVERNADERO — RESIDENT RIDDLE BARCELONA\nDirección: Joan Riera, 32, Barcelona\nTel: 600 46 91 24\nSitio Web: https://www.residentriddle.com/\nAlgo que destacaría en esta sala es su forma de juego, sin duda es lo que más llama la atención. Risas, muchas risas y es que estos chicos saben como hacernos pasarlo realmente bien, no nos esperábamos estos giros tan chulos.\nUna partida diferente en la que no sabes lo que te espera en ningún momento y yo creo que eso es lo que mas me gusta, jajajaja dejarse llevar por cada minuto y darlo todo de ti mismo, sin duda una carrera de fondo.\nJuegos entretenidos y variados, ambientación sencilla pero que pasa desapercibida en cuanto empiezas a jugar ya que te sumergen en el modo de juego de este Battle Game. Una de las salas mas originales que he visto. Se les va la olla y eso es lo que mas me gusta jajajaja.


Junta militar delibera futuros ascensos y pases a retiro - Paraguay.com\n10 de Octubre, 2012 | Nacionales\nJunta militar delibera futuros ascensos y pases a retiro\nLa Junta de Calificaciones de las Fuerzas Armadas de Paraguay comenzó hoy, con la participación del presidente Federico Franco, las deliberaciones sobre futuros ascensos y pases a retiro de los mandos castrenses.\nLa Junta dio inicio a su serie de reuniones, luego de que Franco tomara juramento al nuevo titular de la Suprema Corte de Justicia Militar, el coronel Agusto Kennedy, que fue nombrado en septiembre pasado en sustitución del general Rogelio Cano.\nFranco asistió a ese encuentro en la jornada en que cumple, como cada miércoles, con sus actividades en su carácter de comandante en jefe de las Fuerzas Armadas.\nLa Junta trató hoy los asuntos inherentes a la situación de coroneles y capitanes de navío, además de los temas relacionados a casos especiales y ordinarios en el contexto castrense, según informó la Dirección de Comunicación Social de las Fuerzas Militares en un comunicado.\nLos ascensos y pases a retiro serán tratados en el transcurso de la semana, "después de un riguroso y minucioso estudio de los legajos personales de cada oficial afectado", detalla la fuente.\nEl comandante en jefe de las Fuerzas Militares, el general Miguel Christ, negó el martes ante periodistas unos rumores de prensa sobre supuesta injerencia política en recientes asignaciones castrenses.\nLos nuevos nombramientos se dan en el marco de la serie de cambios realizados por Federico Franco desde que asumió la Presidencia el 22 de junio pasado, tras la destitución de Fernando Lugo en un controvertido juicio político en el Legislativo. EFE\nEtiquetas: junta militar, futuros ascensos y pases a retiro, presidente federico franco\nVidela murió de paro cardíaco por lesiones de una caída\nPreocupa a EEUU intento de Junta Militar egipcia de "retener el poder"\nLa Junta Militar egipcia pide participación masiva en elecciones\nMiles de egipcios exigen a los militares que dejen ya el poder\nEgipto: Junta Militar encarga la formación de gobierno de unidad\nCulpando a Castiglioni, Bogado rompe alianza con Zacarías Irún


Random Things I Love: abril 2013\nAun no llega el invierno oficialmente pero se siente su presencia cada vez más y por eso hay botas por donde miremos, a mí me encantan, especialmente hasta el tobillo o booties.\nEncuentro que el estilo depende de la ocasión y de la contextura pero que de cada tipo hay algún diseño lindo o que a alguien le queda bien. Hoy estuve vitrineando online un poco y elegí algunas de estilo medio rockero que están super de moda y me encantan.\n1, 2 y 3 Schütz\nPublicado por Paula Lanas en 14:49 No hay comentarios:\nEspadrilles o Alpargatas\nHoy Vogue Francia online en su sección Fashion News eligió como zapatos de la semana los Valentino's polka dot espadrilles que son ni más ni menos que alpargatas de puntitos y que tienen la particularidad de estar hechos de seda y ser de Valentino, no parece un cambio tan radical a las tradicionales alpargatas pero las hace merecedoras del no menor precio de 320 Euros.\nA mí no me gustan mucho, pero me parece que las veremos por todos lados el próximo verano.\nPublicado por Paula Lanas en 13:17 No hay comentarios:\nMe encantan los mapas, cuando era chica soñaba con tener un mapa del porte del muro de mi pieza y marcarlo con puntitos o pins cada vez que visitara algún lugar. Muchos años después cuando conocí el mapa de Trip Advisor me recordó mucho ese sueño. Luego, también a través de internet, descubrí que hay muchísima gente que ama los mapas y algunos mucho más que yo.\nEsta es una foto de un canvas que tiene una amiga en su casa.\nEste está en TheFancy, acá\nSi andan buscando un mapa para sus casa en thefancy.com hay muchísimas opciones.\nY todas estás ideas que me gustan son de Pinterest, donde hay gente realmente fanática de los mapas, y tienen ideas geniales y otras un poco extremas.\nPublicado por Paula Lanas en 11:33 2 comentarios:\nMi wishlist de cámaras es interminable, aquí reuní algunas versiones de la estilosísima Diana que me gusta en todas en todos los colores posibles.\nPublicado por Paula Lanas en 12:37 No hay comentarios:\nMe encantan los zapatos, bueno como a casi todas las mujeres supongo. No me gastaría mi sueldo en un par de zapatos y me gustan aun más si están en oferta, pero me gustan muchísimo y disfruto viendo fotos de zapatos soñados o probándomelos todos. Cuando voy a Brasil por trabajo la tentación es extrema, es que hay tantas tiendas increíbles de zapatos y todos los modelos me gustan.\nComo me gusta tanto ver fotos de zapatos lindos a veces le tomo fotos a los míos, aquí hay algunos de mis favoritos.\nEstos favoritos son todos brasileños, por coincidencia en todo caso.\nPublicado por Paula Lanas en 19:30 No hay comentarios:\nSiempre me han gustado las bicicletas de todas las formas, modelos y colores. Además de que me encanta pasear en bicicleta los fines de semana porque me relaja las encuentro lindas.\nEstas son algunas fotos de bicicletas soñadas!\nPashley - Princess\nCreate Bikes - White Bronce\nElectra Bikes Amsterdam Classic\nY por último mi favorita, la mía <3\nEs una Electra Ámsterdam pero nada de Classic.\nPublicado por Paula Lanas en 12:11 2 comentarios:\nEste blog es para ordenar todas las cosas que me sacan una sonrisa, no tiene orden y es totalmente RANDOM, como yo :)\nPublicado por Paula Lanas en 10:10 No hay comentarios:


10 Maneras De Estar Al Servicio De Dios. Cómo Servir A Dios\n10 Maneras De Estar Al Servicio De Dios | Cómo Servir A Dios\nPasamos años tratando de hacer cosas para estar al servicio de Dios. Sin embargo, la realidad es que muy pocas personas entienden lo que significa esto, y lo que realmente quiere nuestro Señor. La mayoría de nosotros conseguiremos trabajos normales, formaremos familias y tal vez encontremos un pasatiempo intermedio, es lo que más haremos por esto es importante que encontremos las maneras de servir a Dios en todas las circunstancias.\nComo cristiano, es importante que entiendas que el servicio no es una opción, es una responsabilidad, una que debes tomar en serio y abrazar con alegría. No dejes que la idea del servicio te intimide y nunca sientas que no tienes nada que valga la pena ofrecer. Todos tenemos algo que ofrecer. Sin embargo, si necesitas algunas ideas de cómo servir a Dios, aquí te las daremos.\nDebemos estar al servicio de Dios\n¿Cómo podemos estar al servicio de Dios en nuestra rutina diaria?\nUna vida ordinaria aún ofrece numerosas oportunidades para estar al servicio de Dios. Aquí hay algunas maneras simples en que los cristianos pueden hacer crecer su fe en una rutina diaria y descubrir la alegría de servir a Dios.\n1. Invierte en otras personas\n“Toda la ley se resume en una sola orden: Ama a tu prójimo como a ti mismo'" - Gálatas 5:14\nEs notable la frecuencia con la que interactuamos con las personas, pero nunca hacemos el esfuerzo de conocerlas. El cajero de tu tienda favorita, la mujer que limpia tu oficina, el hombre que pasas camino al trabajo todas las mañanas; cada uno de estos individuos es alguien que Dios creó.\nLos cristianos que buscan compartir a Cristo pueden comenzar formando relaciones con las personas que los rodean. Pregúntales sobre su día, felicita su atuendo o simplemente tómate un momento y escúchales. Al invertir en otras personas, abrimos sus corazones al impulso del Espíritu Santo.\n2. Ofrece ayuda donde se necesita\n"El Rey responderá: En verdad te digo que lo que hiciste por uno de estos hermanos y hermanas míos, lo hiciste por mí" (Mateo 25:40).\nHay un viejo dicho sobre cómo un acto de bondad, por pequeño que sea, nunca puede carecer de sentido. Incluso pequeñas muestras de amor pueden cambiar vidas para mejor. ¿Conoces a una pareja que acaba de tener un bebé? Llévales una comida alguna noche. ¿Alguien se muda a la casa de al lado? Dales la bienvenida al vecindario y ayúdalos a llevar sus pertenencias.\n¿Alguna persona que conoces está enferma? Puedes ofrecer vigilar a sus hijos durante un día para que puedan descansar. No dejes pasar la oportunidad de ayudar donde sea necesario. Estos momentos pueden ser breves, pero serán recordados. Además, es una gran oportunidad para ponerte al servicio de Dios.\n3. Busca la sabiduría\n"¡Cuánto mejor es obtener sabiduría que oro, elegir comprensión en lugar de plata!" Proverbios 16:16\nLos automóviles necesitan gasolina, los cuchillos deben afilarse y los cristianos deben mantenerse educados. Es tentador dejar esto en manos de nuestros pastores, simplemente ingerir lo que tengan que decir cada domingo por la mañana, pero el individuo tiene que ganar una verdadera sabiduría.\nTodo cristiano necesita pasar tiempo estudiando la Biblia por su cuenta, y vivir la palabra de Dios. Puedes aprender cómo aplicar la verdad de la Palabra de Dios a la vida cotidiana. ¡Recuerda, las pruebas son más fáciles cuando estudias para ellas!\n4. Practica la hospitalidad\n"No te olvides de entretener a extraños, porque al hacerlo, algunas personas han entretenido a los ángeles sin saberlo". Hebreos 13: 2\n5. Muestra perdón\n"Y cuando estés orando, si tienes algo en contra de alguien, perdónalo, para que tu Padre celestial te perdone tus pecados". Marcos 11:25\nEl perdón, el verdadero perdón, puede ser algo difícil, pero es una de las cosas que necesariamente tenemos que lograr para poder estar al servicio de Dios. Por mucho que nos guste creer que entendemos el concepto de gracia, algunos de nosotros todavía estamos aprendiendo lo que significa dejar nuestra ira y dolor.\nHay docenas de momentos en la vida en los que incluso los cristianos prefieren no mostrar perdón: el tipo que te cortó en el tráfico, el compañero de trabajo que aún no te ha enviado ese correo electrónico importante, el amigo que te despide en el último minuto. Dios nos enseña que el perdón significa dejar de lado los rencores, la expectativa de venganza y elegir el amor sobre la retribución.\n6. Haz espacio para adorar a Dios\nComo vivimos por el Espíritu, mantengámonos en sintonía con el Espíritu". Gálatas 5: 24-25\nEs fácil para los cristianos dejarse llevar por nuestros horarios diarios. Nos levantamos, vamos a trabajar, cenamos, quizás miramos televisión y nos preparamos para hacerlo de nuevo mañana. En tal ambiente, a menudo podemos olvidar adorar a Cristo regularmente, pero esa adoración misma refresca el alma.\nAntes de salir por la puerta cada mañana, siéntate y toma un momento para agradecerle al Señor por un nuevo día. Si trabajas en un área agradable, pasa la hora del almuerzo caminando y alabando a Dios por su trabajo. Por la noche, haz un espacio donde puedas estar solo con Dios.\n7. Comparte la palabra con tu familia\nEste debería ser su mayor enfoque en la vida en cuanto a (Deuteronomio 11: 18-19). Pasa tiempo en la Palabra con tus hijos, Ora con ellos. Canta alabanzas a Dios con ellos. Tienes muy poco tiempo con tus hijos antes de que abandonen el nido, ¡así que haz que tu vida con ellos tenga un valor eterno! Además, debes amar a tu cónyuge.\nHazles sentir a tus hijos que son la única persona con la que quieres envejecer. Estos te admiran mamá y papá. Ellos ven lo que haces, imitan lo que haces. Si estás dando malos ejemplos, tus hijos probablemente tomarán algunos de ellos en sus propias familias algún día. Si quieres que tus hijos sean como Jesús, debes ser Jesús para ellos.\n8. Sirve a tus pastores\nMis hermanos y hermanas, nuestros pastores hacen bastante por la iglesia, y a muchos no se les pagan lo suficiente por todo lo que hacen. ¡Todos podemos dar un paso al frente y ayudarles! Pídeles una cena y una noche de juegos. Llámalos por teléfono y mira cómo están, pregúntales si necesitan oración, ofrece quitarles la carga para que puedan concentrarse en otras cosas.\nSi permites que tu pastor haga discípulos de la congregación, tu iglesia prosperará más allá de tu imaginación más salvaje. Por lo tanto, comienza grupos en tu iglesia que puedan aliviar algunas de las cargas de tus pastores. Ten un grupo "de guardia" para visitar a aquellos que inesperadamente van al hospital.\nSi tu pastor principal dirige la congregación en la adoración porque no puede pagar un ministro de música, ofrécete para ocupar ese puesto de forma gratuita. Nuestros pastores nos necesitan más de lo que dicen. Entonces, lo digo ahora, ¡Ponte al servicio de Dios apoyando a los pastores de tu iglesia!\n9. Conviértete en un guerrero de oración\n¡Hay un poder serio en la oración! ¡Conviértete en un guerrero de oración! Sé intencional, y ora por personas específicas con necesidades específicas, poniendo siempre en primer lugar la voluntad de Dios en la situación.\nAsí como el Espíritu Santo intercede por nosotros en nuestro nombre cuando no sabemos cómo orar (Romanos 8:26), podemos interceder en nombre de los demás cuando no están orando. Dios siempre escucha las oraciones de aquellos que son fieles, así que tómate un tiempo y ora por otros en sus aflicciones.\n10. Usa tus dones\nDios nos ha bendecido a todos con dones y talentos. ¡Úsalos para el reino! ¿Eres bueno con la construcción? ¡Ayuda con las cosas que necesitan arreglarse en la iglesia! ¡Ofrece arreglar cosas en los hogares de las personas gratis!\n¿Puedes tocar un instrumento o cantar? ¡Únete al equipo de alabanza! ¿Te gusta actuar? ¡Únete al equipo de drama! ¿Se te hace fácil hablar en público? ¡Conviértete en predicador o maestro! Dios te ha dado talentos por una razón. ¡Puedes impactar mucho en la iglesia y en la comunidad a través de tu servicio!\n¡Estar al servicio de Dios es una experiencia increíble! Hay muchas más formas de las que he escrito para servir a nuestro Señor. Tómate un tiempo y piensa en dónde puedes hacerlo si aún no estás sirviendo para el reino. ¡Dios te bendiga, recuerda trabajar para vivir una vida digna del llamado!


Clarín y la "mala intención" al hablar de la lucha contra el trabajo en negro - Diario Registrado\nConsorcios y AFIP\nClarín y la "mala intención" al hablar de la lucha contra el trabajo en negro\nDespués de que se diera a conocer una resolución de la AFIP para combatir el trabajo en negro en consorcios y edificios, el multimedios opositor decidió informar creando nerviosismo y malestar.\nmartes 3 de junio de 2014 15:08\nEl diario Clarín publicó una noticia titulada "Obligan a edificios de más de cinco unidades a tener portero" y decidió poner el foco en "consorcistas en pie de guerra con la AFIP", sin destacar que en realidad se trata de una medida que busca contrarrestar el trabajo informal.\nVíctor Santa María, titular del gremio SUTERH explicó que "es una resolución positiva para el sector, que ratifica la obligación que ya plantea el contrato colectivo de trabajo" y agregó "Se elimina la tercerización. Un edificio debe tener al menos un trabajador en blanco, porque alguien tiene que sacar la basura o baldear la vereda. Y si lo hace un vecino, está cumpliendo un trabajo y según el contrato colectivo, ningún trabajo se presume gratuito".\nEn diálogo radial con Gustavo Sylvestre Santa María reflexionó sobre "un bombardeo mediático todo el fin de semana de parte de TN y Clarin basándose en una resolución dispuesta de la AFIP que obligaba a los consorcios a tener un trabajador de edificio cosa que es totalmente falaz".\nY destacó que hay una "mala intención, para generar nerviosismo y mal clima entre los propietarios y el gremio" cuando en realidad se trata de apostar por un trabajo en blanco y registrado.\nLa Administracion Federal de Ingresos Públicos (AFIP) se informó que no se obligará a los consorcios a tener un número mínimo de porteros sino que el Indicador Mínimo de Trabajadores (IMT) es sólo una herramienta de fiscalización para aplicar en caso de que se detecten relaciones laborales ilegales.\nLa herramienta de fiscalización surge de la aplicación de la Ley 26.063 del 2005 y la Resolución General (AFIP) 2927/2010.\nLa herramienta de fiscalización fue ampliamente debatida entre la AFIP, el Ministerio de Trabajo, la Asociación Inmobiliaria de Edificios de Renta y Propiedad Horizontal, la Cámara Argentina de Propiedad Horizontal y la Unión de Administradores de Inmuebles, habiéndose suscripto un acta de manera “unánime”.\ntrabajo en negro clarin miente Consorcios SUTERH Víctor Santa María\nDerechos y trabajo\nLa CEPAL y la OIT aseguran que la AUH no desalienta la búsqueda de trabajo\nLa Comisión Económica para América Latina y la Organización Internacional del Trabajo destacaron que la AUH no desalienta en la búsqueda del trabajo.\nHabló Kiara: "No sé por qué me pegaron mis compañeros de escuela"\nLa nena que fue golpeada en el recreo de su colegio habló y contó cómo fue el momento de la agresión. "Salí con mi hermano y vinieron unos nenes y me pegaron, sin hablarme".


Reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles ✅ Relojes-Inteligentes.com\nEl reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles ha encabezado los catálogos de reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles casi todo el tiempo, por lo cual no debería ser una extrañeza entender que el último reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles de igual forma esté en lo más alto.\nX-WATCH Joli XW Pro - Smartwatch para Mujer, ...\nPANTALLA TÁCTIL DE COLOR con varios diales elegantes para elegir. ¡Lluvia animada de diamantes! Belndschutz contra la luz solar intensa...Leer más\nNOBLE Y ELEGANTE: carcasa de diseño ultradelgado de 9 mm fabricada con el mejor acero inoxidable. Combinado con brazalete de acero inoxidab...Leer más\nCENTRO DE MENSAJES: Ver llamadas / registro de llamadas. 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De igual manera, estos accesorios inteligentes contribuyen a controlar nuestra actividad, ideal para darnos información de la actividad que hemos realizado durante el día, y por la noche del tiempo que hemos descansado.\nExperiencia de usuario del reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles\nLa experiencia de usuario del reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles es insuperable y abrir aplicaciones es realmente instantáneo. Obtienes muchas capacidades de rastreo de la actividad y con su esfera cuadrada redondeada, es uno de los smartwatch más célebre de la actualidad y se queda intachable para las mujeres. En este aspecto, seleccionar el reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles nos aseguran administrar un sistema operativo con una extensa comunidad de personas, que de igual modo no nos limite a la hora de adquirir varios accesorios. Toma en consideración esta flexibilidad de igual modo tiene su cara B, ya que no todos los fabricantes adoptan las mejoras adaptadas a las funciones del reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles.\nModelos de reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles\nEl reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles ha iniciado los catálogos de reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles casi todo el ciclo de vida, por ello no sería una sorpresa ver que el último modelo del mismo modo esté en lo más alto. Este es el supremo reloj inteligente de la actualidad, un smartwatch que ha obtenido las puntuaciones más envidiadas.\nConectividad de reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles\nAl conectar el smartphone con el Reloj Inteligente por Bluetooth, tendremos a nuestra disposición las notificaciones de las aplicaciones en la muñeca. De esta forma se ha ganado una experiencia fluida que proseguirá mejorando, aun cuando sigue habiendo asuntos pendientes en muchos ellos como la gestión de las aplicaciones de mensajes. Y es que el desarrollo de transcripción de voz a texto sigue siendo insuficientemente provechoso.\nMultitud de reloj inteligente mujer michael kors el corte ingles\nDe forma general se ha desarrollado una aplicación fluida que continuará perfeccionando, a pesar de que sigue habiendo asuntos pendientes en todos ellos como la comprobación de las apps de mensajes. 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Asistencia a deportistas y Torneo de Fúbtol Femenino | Rioja Libre\nKITO SAÚL BRINDÓ ASISTENCIA A DEPORTISTAS\nDurante la mañana de este viernes, el diputado provincial, Claudio «Kito»Saúl, se reunió con un gran cantidad de deportistas de distintos puntos del departamento. Durante el encuentro, el legislador resaltó la importancia de brindar apoyo a la juventud que con gran sacrificio y esfuerzo desarrollan una disciplina. Para esto, se brindó asistencia económica con el objetivo de que cada uno de ellos puedan participar de las distintas competencias y representar a nivel nacional a nuestra provincia. Los fondos fueron gestionados ante el gobernador Sergio Casas y la vicepresidente primero de la Cámara de Diputados, Adriana Olima.\nEs válido de destacar que más de 600 niños y jóvenes fueron beneficiados por la iniciativa.\n-Chuly Argañaraz y Willy Arce quienes participarán de la Doble de Chepes\n-Joaquín Méndez Campeón Nacional de BMW\n-Jennifer Funes Campeona Nacional 2400 metros en Córdoba\n-Julieta Ávila Campeona Nacional en 1500 metros con vallas en Córdoba\n-Equipo de Mountain Bike Gery Cabañez y Miqueas Argañaraz\nAdemás, se brindó asistencia para la realización y organización del Campeonato de Fútbol Femenino, Campeonato del Interior, Campeonato de Volley, Liga Infantil y Escuelas de Fútbol Infantil.\nLANZAMIENTO DEL CAMPEONATO DE FUTBOL FEMENINO EN CHEPES\nCon el apoyo y auspicio del diputado provincial, Claudio “Kito” Saúl, se concretó el lanzamiento del Campeonato de Futbol Femenino en Chepes. Del Torneo participarán en total 13 equipos y se llevará a cabo en las instalaciones del Espacio Quality, a partir del domingo 7 de diciembre. El objetivo de la iniciativa, es fomentar la práctica del deporte e instalar conductas de vida saludable. Desde el espacio, se viene realizando un gran trabajo de respaldo hacia los deportistas representantes del departamento a nivel nacional y provincial.\nDurante el lanzamiento, el legislador Kito Saúl, resaltó la importancia de la iniciativa y realizó un repaso por las acciones que se vienen desarrollando en el plano del deporte en todo el departamento Rosario Vera Peñaloza. Además, en la oportunidad, anunció la compra de equipos de camisetas para los equipos que disputaran el torneo, acción que fue celebrada por todas las mujeres presentes.\nPublicado el 4 de diciembre de 2018 Autor Julio LaborantiCategorías PolíticaEtiquetas Chepes, Claudio Saul\nAnterior Entrada anterior: El tema cuartetero que sonará en la Campaña de Beder\nSiguiente Entrada siguiente: El ‘por qué’ siguen midiendo a Tere Luna


Actuaciones de pueblos de Ciudad Real. Subidas y bajadas de tasas, y ayudas de la CRCR a Miguelturra. | Blog salmón del IES Gregorio Prieto\nActuaciones de pueblos de Ciudad Real. Subidas y bajadas de tasas, y ayudas de la CRCR a Miguelturra.\nLa Asociación Agraria-Jóvenes Agricultores (ASAJA) de Castilla-La Mancha ve con buenos ojos que el Gobierno regional haya atendido la demanda de la Organización Agraria y haya tardado menos de una semana para abonar, en las cuentas de los agricultores, parte de las ayudas de la PAC del 2010, la cual la Comisión Europea y el Comité correspondiente autorizaran a España a pagar un anticipo de hasta el 50% de las ayudas directas correspondiente al año 2010 a partir del 16 octubre.\nEn total serán cerca de 87.000 agricultores los que se beneficiarán de 176 millones de euros que llegan en un momento en el que el sector agrario se caracteriza por la falta de liquidez.\nEl Ayuntamiento de Miguelturra y la Caja Rural han firmado un convenio que ha sido rubricado por el alcalde de la localidad y el director de la Unidad de Empresas e Instituciones de Caja Rural. Es un convenio similar al que ya firmara dicha Caja Rural con el Ayuntamiento de Daimiel.\nSegún indica el regidor miguelturreño, “este es un convenio específico del Ayuntamiento que, como es sabido, viene trabajando con las entidades que están más vinculadas a Castilla La- Mancha y a Ciudad Real”. Por tanto, indica Rivero, “la colaboración con Caja Rural no es nueva aunque, si lo sean las nuevas condiciones que en ese momento se firman”.\nEste convenio facilita por un lado, a los empresarios de Miguelturra, los que ya están y los que se quieran instalar en la localidad, toda una serie de productos y servicios financieros en condiciones preferentes para el desarrollo de su actividad, así como mejora del acceso al crédito para los empleados de las empresas y a los trabajadores del ayuntamiento, igual que en Daimiel una semana atrás.\nEl ayuntamiento de Miguelturra vuelve a bajar el gravamen municipal del IBI y lo deja en un 0,70%La única novedad que hay que destacar dentro de las propuestas de Ordenanzas Fiscales, se encuentra dentro del apartado de impuestos y hace alusión, nuevamente, al Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI). Así, y como medida encaminada a paliar los efectos que la crisis económica en las familias y las empresas de la localidad, el IBI que actualmente está en el 0,73 por ciento, se rebajará hasta 0,70%. Una nueva bajada anual de tres décimas, con las que se comprometió el Consistorio y que empezó a rebajarse cuando este gravamen alcanzaba el 0,78 por ciento. Destacar que el resto de impuestos siguen congelados.\nEn Puertollano la mayor parte de los impuestos y tasas para el ejercicio 2011 subirán conforme al incremento del IPC del 2%, aunque habrá algunos como el impuesto de actividades económicas que se mantendrán estáticos, según ha acordado la Corporación Municipal en su última sesión plenaria con los votos a favor de PSOE e IU y el voto en contra de PP.\nAumentará el 2% los impuestos sobre bienes inmuebles, vehículos de tracción mecánica; construcciones, instalaciones y obras; sobre incremento del valor de los terrenos de naturaleza urbana; licencia de apertura de establecimientos y de recogida o inmovilización de vehículos en la vía pública, entre otros.\nPor último, unas declaraciones de Jesús Bárcenas, empresario valdepeñero, sobre las polémicas declaraciones de Diaz Ferrán:\nVídeo (a partir del minuto 2)\nLas pondría aquí, pero lo ideal es que cada cual las vea y las juzgue.\nAnterior Especulación con los alimentos Siguiente El déficit del Estado se reduce un 42%


▷ Gomas para entrenar decathlon para comprar online ✔ Ciudad Sonora\nGomas para entrenar decathlon\n1 Nuestra mejor sugerencia de gomas para entrenar decathlon\n2 Mejor gomas para entrenar decathlon en relación calidad precio\n3 Tipos de gomas para entrenar decathlon\n4 Marcas de gomas para entrenar\n5 No sabes que gomas para entrenar decathlon comprar\n6 Porque comprar gomas para entrenar decathlon online\n7 Buscar alternativas a gomas para entrenar decathlon\nLocalizar gomas para entrenar decathlon sabemos que es una tarea difícil, mas intentaremos asistirte. Aquí te vamos a mostrar artículos de la marca amazon y a su vez de otras marcas, a fin de que puedas comprar mejor. 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Conforme tus necesidades tienes una enorme variedad para escoger apropiadamente en función a lo que estas buscando concretamente.\n💪 5 Diferentes Niveles de Intensidad: Para diferentes entrenamientos de...\n💪 Seguridad y Calidad Profesional: El anillo de metal grueso tiene una...\n💪 Multinacional: Puede entrenar sus brazos, espalda, hombros, piernas y...\n💪 Fácil de Usar: A través de combinar libremente diferentes...\n💪 Fácil de Llevar y Garantía de 24 Meses: Equipados con una bolsa de...\nMúltiples Opciones - Las bandas de diferentes colores y niveles de...\nMaterial Seguro y Duradero - Las bandas elásticas están hechas de látex...\nPortabilidad Excelente - Se pueden guardar en Bolsa de Almacenamiento y...\nMulti-propósito - Las bandas son idóneas para cualquier tipo de...\nConjunto Perfecto y Asequible: 5 bandas de fitness con diferentes colores y...\nQueme Grasa Y Tonifique Músculo: Las bandas de resistencia de...\nVersatilidad, Haga el Fitness Simple: Mientras que las pesas le...\nLigeras y Portables,Úselas Donde Sea y Donde Quiera: Las bandas de...\nMateriales Premium Segurar La Duración Máxima,Salud y Seguridad De Uso:...\nTheFitLife Garantía De Un Año: TheFitLife Garant Asumimos toda...\nGUÍA DE EJERCICIOS – Tu set de bandas elásticas fitness incluye una...\nEBOOK EN ESPAÑOL – Desarrolla tu entrenamiento con nuestro eBook de más...\nDE GAMA ALTA Y DURADEROS – Circunferencia: 60 cm, ancho: 5 cm. 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SANTOS Y VIDA: SANTA CATALINA DE SIENA\nSanta Catalina de Siena, una santa extraordinaria\n«Un día, la niña, que debía tener unos seis años, hubo de acercarse en compañía de su hermano Stefano, un poco mayor que ella, a visitar a su hermana Bonaventura, casada… Iba quizá a hacer algún recado de parte de su madre… Realizado el encargo, mientras volvían a su propia casa por una cierta cuesta que la gente llama Valle Piatta, la santa niña alzó los ojos y vio frente a sí y suspendido en los aires, por encima del tejado de la iglesia de los frailes Predicadores, un bellísimo trono adornado con magnificencia regia. En él, sentado como un emperador y revestido de hábitos pontificales y con la tiara en la cabeza, estaba el Señor Jesucristo, Salvador del mundo. Estaban con él Pedro, el príncipe de los apóstoles, Pablo y el santo evangelista Juan. Al ver aquello, la niña se quedó como clavada en el suelo y, con la mirada fija y sin pestañear, miraba amorosamente a su Salvador y Señor que se mostraba de aquel modo para cautivar su amor. Fijándose en ella con sus ojos llenos de majestad y sonriéndole con dulzura, levantó la mano derecha y, haciendo el signo de la cruz, le hizo el don de su eterna bendición… (*).\n«A partir de ese momento pareció que por sus virtudes, por la seriedad de sus costumbres y por la cordura extraordinaria que tenía, se escondiera bajo la vestimenta de la niña una mujer madura… En aquel momento se había encendido en ella el fuego del divino amor» (LM 30-31). «En la escuela del Espíritu Santo comenzó a comprender que debía reservar para el Creador toda la pureza de su cuerpo y de su alma; por ello no anhelaba sino conservar la inocencia bautismal. Consideraba además, por inspiración del cielo, que la santísima Madre de Dios había sido la primera en instituir la vida virginal y en dedicar al Señor, con un voto, su virginidad. Por esta razón acudió a Ella a fin de mantenerse pura. A los siete años estuvo en disposición de meditar sobre este voto tan profundamente como hubiera podido hacerlo una mujer de setenta años… Un día se fue a un lugar escondido donde nadie la pudiese oír, se puso de rodillas humilde y devotamente, y habló así en voz alta a la beata Virgen: “Oh beatísima y sacratísima Virgen que, primera entre las mujeres, consagraste perpetuamente tu virginidad al Señor… ruego a tu inefable piedad que, sin mirar mis méritos y mi insignificancia, quieras dignarte concederme la inmensa gracia de darme como Esposo a Aquel que deseo con todas las fuerzas de mi alma, el santísimo Hijo tuyo, único Señor Nuestro Jesucristo (LM 35)… «A los seis años ve a su Esposo con los ojos del cuerpo y recibe gloriosamente de él la bendición. A los siete, hace el voto de virginidad» (LM 36) (*).\nHasta los 15 años, sin embargo, su familia, su madre, su hermana Bonaventura especialmente, ignorando estas gracias, la presionaron para que mundanizara un tanto su vida, consiguiéndolo en alguna medida. Muerta en un parto esta hermana, se reafirmó Catalina en su vida ascética y espiritual de gran perfección. Lo que ocasionó un recrudecimiento de la presión familiar, esta vez sin efecto alguno.\n1363.–Ingresa en las Terciarias Dominicas, las llamadas mantellate, por el manto negro que llevaban sobre un hábito blanco. Se sujetaban éstas a una regla, una superiora y un director, pero seguían viviendo en su familia. Es tiempo en el que se inician en ella los fenómenos místicos, la acción apostólica, la maternidad espiritual, las calumnias y envidias.\n«Yo, tu Creador y Salvador, te desposo conmigo en la fe. Conserva intacta esta fe, sé fiel a mí hasta que vengas al cielo para celebrar conmigo las bodas eternas. En adelante, hija, actúa virilmente, sin titubeos, todo lo que la Providencia te presente». Recibe un anillo de alianza, imperceptible para los demás (LM 14-15). (*)\n–Cristo le concede los estigmas de su Pasión y le enseña a escribir\nTres años antes de morir, recibe Santa Catalina una gracia muy especial: Cristo le enseña a escribir, como ella misma refiere al Beato Raimundo de Capua (Carta 272, octubre 1377).\nTambién en este año, según la misma Catalina refiere y escribe a su director espiritual, hace Dios en ella un suceso milagroso (Carta 273 a Raimundo de Capua, junio 1347). Entre los incaterinati había personas de toda índole espiritual. Y uno de sus jóvenes discípulos, Nicolás de Toldo, de Perugia, por cuestiones políticas fue condenado a muerte, y pidió a la Santa su asistencia espiritual.\n«Llegó por fin como un cordero apacible, y al verme se sonrió. Quiso que hiciese sobre él la señal de la cruz. Cuando la hubo recibido, le dije en voz baja: “Ve, dulce hermano, dentro de poco estarás en las eternas boda”. Se extendió dulcemente, le descubrí el cuello, e inclinada sobre él, le recordé la sangre del Cordero. Sus labios sólo repetían: “Jesús… Catalina”. Cerré los ojos, y diciendo “quiero” [voglio: hágase la voluntad de Dios providente], recibí en mis manos su cabeza. En seguida vi al Hombre-Dios, cuya claridad brillaba como el sol… Esa alma entró en la herida abierta de su costado, y la Verdad me hizo conocer que aquella alma se había salvado por pura misericordia, por gracia, sin mérito alguno por su parte… Cuando se llevaron el cadáver, mi alma descansó en una paz deliciosa» (*).\nSiempre, sin embargo, se mantuvo Catalina en la presencia del Señor, también cuando su amor a la Iglesia y los encargos de sus Pastores le imponían viajes, gestiones y trabajos frecuentes, de los que nunca se quejaba y que servía con un persistente empeño tal que apenas sus acompañantes –los padres dominicos, por ejemplo– se veían capaces de seguirle.\nSanta Catalina, haciendo un alto en sus actividades públicas, emprende en 1378 la más alta obra literaria de su vida, conocida con el título de El Diálogo, libro de unas 350-400 páginas. Sin plan previo alguno, dicta su texto, no pocas veces en éxtasis, a tres discípulos que hacen de amanuenses. Y en octubre de ese año está ya terminada la magna obra que le mereció recibir siglos después el título de Doctora de la Iglesia (*).\n«A los 15 años se privó del vino y de toda clase de manjares, para vivir sólo de pan y de hierbas crudas. Finalmente, a los 20 años, se privó también de pan y sustentó su cuerpo sólo con hierbas crudas. Lo pudo mantener así mientras Dios omnipotente no le concedió un nuevo y milagroso modo de vivir, esto es, vivir de nada [en ayuno total], como si no me equivoco comenzó a hacerlo hacia los 25 años de edad» (LM 399). «A partir de aquel momento el estómago de Catalina no tuyo ya necesidad de comida ni pudo digerir nada más… Así comenzó aquel maravilloso ayuno», en el que su alimento único era Cristo: la Palabra divina y el Pan vivo bajado del cielo (ib. 413). «De esto puede concluir el hombre de fe que su vida era toda ella un milagro» (LM 170). (*).\nPost post.– También en InfoCatólica la tenemos como patrona, porque el 29 de abril de 2009, día de su fiesta, superando ciertos problemas, todos los del equipo fundacional decidimos por fin hacer un diario digital independiente de otras entidades. Y en una semana –no podemos olvidar la intercesión de Santa Catalina–, realizando todos los trámites jurídicos y trabajos técnicos, pudimos publicar nuestro primer número. Fue, si no un milagro, un milagrito.\nEtiquetas: Santos con C , Santos de Abril