Trabajo a distancia con tu perro o gato - Gatos - Mascotas\nMartes 03 de noviembre de 2020MAJ el 25/11/2020 a las 11:54 Chats Councils Martes 03 de noviembre de 2020 伊 Comunicar en WhatsApp Comunicar en Fb un Tweeterd vivido . Jamás solos, merced a un compañero de 4 patas a su lado, en este momento siguen haciendo un trabajo en un periódico períodico con objetivos expertos algo suavizados.\nEn el software de este trabajo a distancia no como el resto en compañía de nuestros animales: trabajo, caricias, comidas, juegos y salidas ! Una exclusiva forma de trabajar que incluye la mayor parte de los activos pese a ciertos problemas que podrían debatirse.\n1 Una ganancia día tras día real\n2 Un exitación compartido\n3 Agobio, vergüenza: el problema mucho más problemático\n4 Regreso al trabajo, caída en el trabajo a distancia, consejos para una mejor transición\nUna ganancia día tras día real\nVarios estudios científicos coinciden en que la existencia de una mascota en su historia día tras día tiene bastantes provecho para la salud. Pues los movimientos inocuos, como acariciar a su animal, tendrían un encontronazo biológico real en nuestras hormonas con:\nLa liberación de oxitocina y prolactina, hormonas implicadas en el apego popular,\nUn incremento en la proporción de endorfinas, hormona del exitación,\nla disminución de cortisol, la conocida hormona del agobio.\nEstos efectos tienen un encontronazo en un largo plazo en nuestra salud. Apreciamos:\nuna caída en la presión arterial,\nuna reducción en el peligro de anomalías de la salud cardiovasculares,\nacompañamiento ética y psicológico.\nEl animal es una medicina alternativa que merece ser reembolsada por la seguridad popular !\nMelissa 39, puede charlar de eso. estuvo distribuyendo su historia a lo largo de 1 año con un gato europeo llamado Croquette: « Decidí dejar Angers y venir a vivir a París para aproximarme a mi trabajo y a mis amigos. Lamentablemente, me mudé inmediatamente antes de la contención. Conque me hallé encerrado solo en mi estudio a lo largo de 2 meses. Por suerte, Croquette se encontraba allí. Puede escucharse imbécil de manera segura, pero su presencia me consuela todos y cada uno de los días. Sus juegos, sus comidas, sus abrazos, puntuaron y alegraron mis días. En este momento trabajo 3 días por semana en trabajo a distancia y estoy encantado de poder continuar pasando tiempo con . Quizás aun sin mí asimismo estaría poco entretenido a propósito! (Risas) «.\nUn exitación compartido\nMelissa puede no estar equivocada. Nuestra presencia día tras día enriquece los días de nuestros animales e impide ciertas siestas largas y también inacabables. Por el hecho de que en último término, ¿qué hacen los animales en el momento en que están desanimados? ? Bueno, duermen !\nAun si un gato puede reposar naturalmente 15 horas cada día y en torno a 13 horas para un perro, todavía existen muchas horas para ocupar. Encerradas en una vivienda o apartamento, las opciones de ocupación son bastante limitadas para nuestros animales. Las modificaciones del accionar asimismo tienen la posibilidad de manifestarse debido al agobio, la ansiedad o el aburrimiento. Ciertos gatos tienen la posibilidad de empezar a mear fuera de sus cajas de arena y los perros tienen la posibilidad de comer muebles o zapatos. Todos se manifiestan a su forma.\nNuestra mayor presencia en la vivienda permitió sin dudas remover o aun achicar drásticamente esta clase de accionar. Por el hecho de que en último término, en el momento en que poseemos una aceptable relación con nuestro animal, nuestra presencia lo ocupa y lo tranquilidad.\nAgobio, vergüenza: el problema mucho más problemático\nEntre las afecciones mucho más problemáticas, está la transmisión del agobio a su animal. En verdad, nuestros animales nos observan considerablemente más todos y cada uno de los días de lo que pensamos y absorben nuestras conmuevas. Por servirnos de un ejemplo, si nuestra cara está tensa, van a sentir tensión. Tenga precaución de que este trabajo en la vivienda no tenga un efecto negativo en su animal.\nAdemás de esto, en 2016, un producto que se titula «Mascotas y felicidad» señalaba que los estudios sobre los resultados positivos de la existencia de una mascota de forma frecuente estaban sesgados. En verdad, con frecuencia se ha concluido que los dueños de animales son mucho más saludables y optimistas, pero sin tomar en consideración el género de personas que eligieron adoptar un animal. ¿La gente con buena condición física tienen mucho más posibilidades de tener un animal? ? ¿La categoría popular asimismo entra en juego? ? El tema es debatido. Una cosa es alguna, la ciencia no puede medir lo que se siente trabajar con un animal.\nEn la categoría de problemas mucho más rápidos, hay ocasiones peculiares a lo largo de las videoconferencias. Como un gato que pasa en frente de la cámara de la PC en la mitad de una asamblea cima; un perro que viene con un juguete en la boca en el fondo. Qué desacreditar a sus colegas.\nDe todas formas, estas escasas ocasiones amenas tienen la posibilidad de dañar con seriedad una reputación en el trabajo.\nFabien, de 39 años, por servirnos de un ejemplo, descubrió que a lo largo de sus ausencias silenciosas su gato yacía en su teclado y mandaba (de forma involuntaria) sms. Una nota de humor que no haría sonreír a todos y cada uno de los gerentes.\nRegreso al trabajo, caída en el trabajo a distancia, consejos para una mejor transición\nLamentablemente, no todos poseemos la posibilidad de proseguir el trabajo a distancia. Es bien difícil explicarle a su jefe que es preferible que trabaje en el hogar por el hecho de que su animal no puede estar solo.\nPara acostumbrar a su animal a novedosas ausencias, debería ir muy gradualmente y dejarle cuidarlo:\nAusente unas escasas horas cada día y aumente gradualmente la duración.\nResponda menos a las peticiones de su animal en el momento en que trabaje.\nDeja gominolas escondes en tu casa, se ocupará de procurarlas.\nInvierta en juguetes de ocupación para perros: tapete funerario, Kong, astas de ciervo, juegos de sabiduría o de gatos: juegos de sabiduría, SlimCat, cojín de yerba gatera.\nLos gatos y los perros tienen una capacidad de adaptación pero no han de ser maltratados. Estos son animales de rutina que se orientan sobre nuestros hábitos y nuestro ritmo períodico para tranquilizarse. En el transcurso de un nuevo cambio en el ritmo de trabajo, en consecuencia, va a ser preciso ir gradualmente para no estresar bastante a su animal, que probablemente había apreciado estos nuevos hábitos a su lado.\nEva Morand – Accionar\n# relación hombre-animal, trabajo a distancia Créditos de las fotografías:\n: todo cuanto precisa entender sobre este trabajo - Práctico\nÍra en gatos: un gato mordido por un murciélago…


Convenio entre la Provincia y la UNC para certificar capacitaciones laborales\nGeneral 15 de mayo de 2018 Por Prensa, Gob. Provincia de Córdoba.\nEl acuerdo prevé reconocimiento, acreditación y certificación conjunta de los trayectos formativos realizados por los estudiantes de cursos de oficio y formación profesional, tanto en la UNC, como en los centros provinciales.\n1 / 5 - Acuerdo entre Gobierno de la Provincia de Córdoba y la Universidad de Córdoba. - Prensa, Gobierno de la Provincia de Córdoba.\nEl gobernador Juan Schiaretti y el rector de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC), Hugo Juri, firmaron un convenio que permitirá certificar conjuntamente los cursos de oficios dictados por la UNC y por la Provincia.\n“Para nosotros es importante que la Universidad Nacional valide el título de quien hizo un curso en oficio, y quienes lo realicen van a tener la certificación adecuada con el rigor científico que siempre ha caracterizado a nuestra Universidad Nacional”, destacó el gobernador en su mensaje.\n“Lo mismo que los cursos que la UNC dicta en las Universidades Populares, que forman parte de la revolución necesaria en educación, conforman a lo que van a exigir los nuevos empleos de la revolución científico-técnica en marcha y para reconvertir las capacidades de nuestra gente”, culminó el mandatario.\nEl acuerdo establece tres etapas de acción: 1) Validación por recíproca de los trayectos formativos que cada parte implemente en el marco de la capacitación laboral; 2) Registración de los estudiantes que han realizado o realizan trayectos de cursos de capacitación laboral; 3) Reconocimiento, acreditación y certificación conjunta de los trayectos formativos realizados por los estudiantes.\nEl gobierno provincial aborda la formación profesional y la capacitación laboral como una actividad de educación orientada al desarrollo de capacidades, habilidades y competencias vinculadas al mundo del trabajo y la producción. Con este convenio se potencian las posibilidades de inserción laboral de quienes, finalizada su capacitación, cuentan con un certificado avalado oficialmente tanto por la UNC, como por el Gobierno provincial.\nEl convenio permitirá certificar conjuntamente a más de 20.000 personas que finalizaron sus cursos de oficios dictados por la UNC y por la Provincia. Para las próximas ediciones, el número de certificados se incrementará dado que el presente año hubo más de 25 mil personas capacitadas y para el próximo 2019, se espera que alcancen los 30 mil destinatarios.


Juristas: hospital y médicos son demandables por imagen de paciente\nEl hombre, de 40 años, llegó al hospital Moscoso Puello con el objeto alojado dentro de su cuerpo, lo dio a conocer el hospital.\nWander Santana - Santo Domingo 04/01/2019, 10:43 AM\nPara el abogado Enmanuel Rosario es una pena que esos casos sucedan y calificó el hecho como una grave violación a los derechos del paciente.\n“Toda persona tiene derecho a la intimidad, y que en el caso médico es más grave la violación de derecho, pues no solamente se fundamenta en la Constitución, sino también en la Ley General de Salud (42-01), que prevé el derecho a la intimidad, pero también a la confidencialidad como derechos del paciente. Es decir, que en esta ley, la intimidad y la confidencialidad se vinculan estrechamente, para impedir que este tipo de actuaciones sucedan”, dijo y prosiguió: “En otras palabras, sin el consentimiento y autorización por escrito del paciente no se pueden divulgar informaciones ni imágenes del paciente”.\nOtra que opinó fue la abogada Marlene Guerrero, quien entiende que con este caso se compromete la responsabilidad personal de los que divulgaron la imagen y la del hospital.\nMientras que el abogado Félix Porte entiende que la divulgación “fue una violación a un conjunto de normas como la Constitución, el Código Penal, Ley General de Salud, Código de Ética Médica”, entre otros, pero es escéptico, advierte pero nada pasará.\nEl exdecano de la Facultad de Derecho de Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas de la UASD, es de los que opinan que una demanda civil en los tribunales pueda prosperar. Entiende que es un caso curioso que ocurre incluso en otros países, pero que no fue divulgada la identidad del paciente.


Android 2.1 degrada la calidad de las imágenes\nPublicado el 14 de abril, 2010 • 13:26\nLa nueva versión de Android, sistema operativo basado en Linux y utilizado en cada vez más dispositivos móviles, parece que no deja contento a todo el mundo. Raymond Soneira, de la DisplayMate Technology Corporation (empresa mundialmente conocida cuyas herramientas de pruebas se utilizan para evaluar monitores y TV), ha descubierto que la galería de imágenes en Android 2.1 ofrece menor calidad de imagen que en las versiones anteriores de Android.\nLa prueba la realizó con un Motorola Droid, observando que la aplicación de galería de imágenes en Android 2.0.1 ofrecía una profundidad de color de 24 bits, pero después de actualizar a Android 2.1, la nueva aplicación de galería de imágenes degradó las imágenes a una profundidad de color de 16 bits.\nDe hecho, tal ha sido la trascendencia de este problema, que Google ha realizado las siguientes declaraciones confirmando los datos de Raymond Soneira, desmarcándose del problema y echando la culpa a Cooliris:\nLa aplicación Galería en Android 2.0.1 es diferente de la Galería en Android 2.1. Google desarrolló Galería en Android 2.0.1, que utiliza un renderizado de 24 bits usando tecnología 2D. Por otro lado, Cooliris creó Galería en Android 2.1, que utiliza renderizado en 16 bits utilizando tecnologías 3D. No tenemos nada específico para compartir en este momento en relación con la aplicación de la Galería en futuras versiones.\nPor otro lado, representantes de Cooliris afirmaron que están trabajando para solucionar este problema:\nLa aplicación Galería se desarrolló originalmente para Nexus One, y como tal actualmente muestra imágenes en formato de color en 16 bits, debido a limitaciones de memoria al usar texturas OpenGL. Vamos a trabajar en una versión que soporte color en 24 bitsy escalado, pero no esperamos verla implementada hasta después de la siguiente versión principal de Android.\n¿Qué os parece este problema descubierto en la nueva versión de Android? Esperamos vuestros comentarios.\nRecordad que tenéis disponibles manuales y herramientas en el Foro Android de MovilZona.


Shaq realizó clínica de basquetbol en Cuba | MedioTiempo\nShaq realizó clínica de basquetbol en Cuba\nShaq viajó a Cuba como enviado del Departamento de Estado de EEUU, en el marco de la normalización de relaciones entre ambos países.\nSHaq es el séptimo máximo anotador de la historia de la NBA con 28 mil 596 puntos. (Foto: Getty, Getty)\nLa leyenda del baloncesto estadounidense, Shaquille O'Neal, ofreció en La Habana una clínica de su especialidad con un grupo de niños y jóvenes practicantes, como parte de un programa para promover la cooperación y el compromiso de EEUU con Cuba.\nEl baloncestista O'Neal, de 44 años, quien jugó durante 19 temporadas en distintos equipos de la NBA viajó a Cuba como enviado del Departamento de Estado de EEUU, en el marco de la normalización de relaciones entre ambos países.\nBen Simmons a los 76ers inauguró el NBA Draft\nTricolor al desnudo


Estrategia Estrategia MACD ENB SEÑALES - Página 6\nBuenas compañero, puedes poner una imagen ? Iniciado por EDUBETISFORE\nHola a todos, cualgo la operacion que abri esta mañana en el usdcad, no que fue lo que hice pero puse un TP muy corto y el precio se disparo en la direccion correcta, un error. Foro de Forex Trading United\nCitar 15-07-2015, 19:06\nque pena clau porque menuda subidita, hubieses agarrado unos cuantos pips.\nCitar 15-07-2015, 19:11\nHola Clau, si te fijas en la operacion que colgaste esta mañana el TP lo pones a mucha mas distancia, eso es muy raro, algun trapi con el broker o vete a saber. Te pongo la imagen de los post anteriores\nCitar 15-07-2015, 19:22\nbuenas, aquí te dejo un ejemplo\nBuenas compañero, puedes poner una imagen ? Foro de Forex Trading United\nCitar 15-07-2015, 19:25\nTe refieres a las horizontales en rojo y azul?\nCitar 15-07-2015, 19:29\nTe refieres a las horizontales en rojo y azul? No estoy muy segura pero creo que era para marcar la zona de Stop loss y take profit. Haber que reponden los demas compañeros y confirman si estoy en lo correcto o no.\nCitar 16-07-2015, 01:51\nEs para eso stop los y take profit yo acosejo 1de 1 para empezar después 2 de 1 esas es la configuración que esta como dije siempre en Tendencia\nCitar 16-07-2015, 12:39\nCitar 16-07-2015, 13:18\nHola compañero, prueba con el DAX, CAC, IBEX35, Dow Jones,Eurostoxx 50, S&P 500, Nasdaq y otros pares. El trading es asi, a lo mejor en una semana da un par de señales, otras semanas te da 10, eso no significa que tengamos que abrir mas operaciones al dia por abrir porque nos exponemos a perder dinero, ten paciencia compañero, se daran mas oportunidades.\nPares que mas se mueven


Curso Preparación Grado Medio en Cuidados Auxiliares de Enfermeria - Cursos de formación profesional oficiales\nSanidad\t> Salud ambiental > Curso Preparación Grado Medio en Cuidados Auxiliares de Enfermeria\nCurso Preparación Grado Medio en Cuidados Auxiliares de Enfermeria\nNo te encantaría estar desarrollando ya tu profesión en un centro sanitario? Pues, una vez hayas superado con éxito las pruebas y recibas tu título, tendrás la preparación para ejercer como Auxiliar de Enfermería y cubrir un puesto de trabajo en una de las profesiones más demandadas en cualquier centro de salud.\nAdemás, gracias al acuerdo de colaboración entre CCC y Sanitas (compañía líder en seguros médicos privados y de asistencia sanitaria), los alumnos del Curso de Auxiliar de enfermería podrán optar a realizar prácticas presenciales en sus clínicas.\nAsimismo, los alumnos que acrediten que han superado el examen para la obtención del Título Oficial, podrán participar en los procesos de selección de personal de Sanitas S. A para la provisión de vacantes.\nEl servicio de ?Atención a los Alumnos de CCC? te orientará en todo momento.\nAdemás, junto al Curso recibirás el Atlas de Anatomía y Fisiología, un práctico elemento de consulta que describe con ilustraciones muy claras y descriptivas las principales características y el funcionamiento de los sistemas y aparatos que forman nuestro organismo.


¿Qué te parece encontrar Columbia Mia Monte con este precio? Alucinante ¿verdad? No esperes más y compra en nuestra tienda de montaña lo que llevas buscando desde hace tiempo. Equípate bien y practica tu deporte favorito de la mano de profesionales como es Columbia. Y lo de mejor de todo es que lo tendrás al mejor precio del mercado.


Nuevas tendencias de viajes para parejas | Inicio\nNuevas tendencias de viajes para parejas\nTweet Siempre se puede encontrar una buena razón para organizar un viaje especial. Hoy en día se ha comprobado que las parejas que viajan juntas permanecen juntas y por esto, de vez en cuando, sea cual sea el momento, hay que aprovechar para dar una vuelta por el mundo y disfrutar juntos.\nSi necesitas ideas de como divertirte en pareja, en esta ocasión te invitamos a descubrir 3 de las tendencias de Viajes que se están poniendo de moda.\nCuando llega el momento de tomar grandes decisiones, especialmente cuando sabe que quiere pasar el resto de la vida con esa persona especial y se está preparado para pedirle la mano, no hay mejor forma de hacer que esta ocasión sea más especial y significativa que hacerlo durante un viaje, de esa manera no solo evitara la sospecha de sus intenciones sino que la sorpresa y probabilidades de obtener un SI! son mayores.\nLo ideal para planificar este momento único, es elegir un destino que ofrezca diferentes opciones románticas para pasear y disfrutar, desde playa hasta montañas. Y para la hora del momento cumbre lo ideal es confabularse con el personal del hotel donde se hospeden para poder coordinar los detalles de esa cena romántica o paseo por la ciudad que terminara con esa pregunta tan importante para las parejas.\nSi ya se comenzó con una pedida de mano viajera, ¿porque no seguir celebrando los aniversarios de la misma manera? Viajar, viajar, viajar es lo que se necesita para reforzar aún más esa relación de pareja. Un respiro dentro de la vida cotidiana, libre de trabajo y estrés para celebrar, recordar y crear nuevos momentos felices. De igual manera el hotel que escoja para celebrar esta ocasión es clave pues le ayudarán a coordinar todo en detalle para que cada aniversario sea un momento especial y diferente.\nEsta tendencia es la más nueva, pero cada vez se hace más conocida y solicitada por las parejas. Babymoon se refiere aquellos Viajes que se realizan cuando una pareja está cerca de recibir a su primer bebe. Se coordina para viajar dentro de los meses en que es seguro para la embarazada y la idea principal es que esta sea como la última escapada romántica en pareja antes de sumergirse en el mundo de ser padres. Por lo general los destinos deben ser lugares relajados, que les permita compartir en pareja y también celebrar la nueva etapa que viene. Panama ha resultado ser un destino interesante para los babymoons, ya que muchas parejas además de organizar una agenda de actividades relajadas en conjunto con su hotel, también aprovechan para realizar su “baby shopping” para llegar a casa con accesorios, ropa y demás elementos que le hagan falta para recibir al Nuevo integrante de la familia.\nEn general como destino Panama ofrece excelentes opciones para disfrutar al máximo cualquiera de estas tendencias de viaje; y al momento de elegir donde hospedarse, la mejor opción de lujo y servicio personalizado es el Trump International Hotel & Tower Panama. Su equipo de Attaché le ayudará a coordinar cada detalle antes y durante su estancia, haciendo que cada experiencia sea única. Desde masajes en su habitación y cenas románticas, hasta actividades al aire libre y experiencias de compras personalizadas. Todo será planeado basado en sus preferencias.\nTambién te puede interesar…10 películas psicodélicas para viajar al fondo de la mente humanaLA NOCHE EN BLANCO #ZOOMART #BOGOTASTREAMZ , SMART-STREAMING-SOUND #MUSIC LAS CUENTAS FITNESS COLOMBIANAS, QUE DEBES SEGUIR SI QUIERES MOTIVACIÓN 24/78 bloggers latinoamericanos te recomiendan a dónde viajar


Cómo copiar y pegar los archivos protegidos PDF / knorrigt.com\nHome > Ordenadores > Cómo copiar y pegar los archivos protegidos PDF\nAdobe productos vienen con una herramienta que permite a los usuarios bloquear el contenido de un PDF de manera que no puede ser alterado. Para desbloquear el contenido, necesitará la contraseña que se utiliza para bloquear el PDF. A pesar de que el PDF está bloqueado, aún puede copiar y pegarlo en un procesador de textos documento creado, página web u otro documento que acepta archivos PDF, mediante el uso de una herramienta de Adobe Reader. Este artículo incluye instrucciones sobre cómo copiar y pegar, archivos mediante Adobe Reader 8, 9 o X en todas partes.\nAbra el documento PDF bloqueado en Adobe Reader.\nHaga clic en el menú "Herramientas" a lo largo de la barra de herramientas de Adobe Reader 8 o 9. Haga clic en el menú "Editar" en Adobe Reader X.\nElija "Seleccionar y Zoom" y haga clic en "Herramienta Instantánea" en Adobe Reader 8 o 9. Elija "tomar una instantánea" en Adobe Reader X.\nPasa el cursor por el documento PDF. Verá un símbolo translúcida "+".\nHaga clic con el ratón y mantenga el cursor en la esquina superior izquierda de la PDF. Arrastre el cursor a la esquina inferior derecha de la PDF, y dejar de lado el ratón. El PDF se resaltará.\nSeleccione "OK" cuando se abre una ventana que le notifica el archivo PDF se ha copiado.\nAbra el documento que desea pegar el archivo PDF en.\nMantenga pulsada la tecla "V" en su teclado "CTRL" y. Suelte las teclas. El archivo PDF se pega a su aplicación.\nCómo copiar y pegar tablas\naplicaciones de Windows tienen la capacidad de copiar y pegar imágenes, archivos de texto, y una variedad de otros artículos. Incluso puede copiar tablas de Word y Excel y pegar en otras ubicaciones dentro de un documento. Las tablas son útiles porqu\nCómo eliminar Rellena Google Auto


Cobas AM: Nueva Gestora de Francisco García Paramés (1853/3818) - Rankia\nen respuesta a Persi 05/08/18 (02:07)\nSras. (espero que las haya), Sres. Me presento.\nTras semanas (meses) leyendo el foro me siento en la obligación de devolver, o al menos, agradecer los comentarios aquí vertidos por los foreros. No mencionaré nombres, pero todos sabemos quiénes son los que aportan valor al hilo. Aquí hay más conocimiento concentrado que en mil números del Expansion. ¡Gracias a todos!.\nSoy inversor de AzValor, Cobas, Horos, Bestinver y Metagestión entre otros. Mi cartera es mayor de las que aquí se manejan, al menos de media, aunque todavía, de momento, toca seguir trabajando.\nSolo un par de pensamientos por el momento (planeo explayarme más adelante):\n-A los impacientes del 'metí a 100 en cobas y está a 101 casi dos años después. 'Arytza se va a cero', 'Paco ya no es lo que era'....pues eso, paciencia. Para uno que empezó a invertir en la crisis puntocom como vuestro humilde forero, estas tribulaciones suenan a chiquilladas. Entiendo las razones, pero, vamos a largo plazo o no?\n-Visto con perspectiva, este incremento inusual en las quejas sobre la rentabilidad de los fondos es típico de un buen momento para invertir. Yo así lo he hecho. Skin in the game, se dice. Si me equivoco, yo seré el responsable. Y si acierto, también.\nen respuesta a Raulbermudo 05/08/18 (04:34)\nYo creo que la mejor compañía dentro de 30 años no ha nacido todavía\nen respuesta a piratelife 05/08/18 (09:26)\nEse foro es súper interesante.\nTiene un buen post sobre Product Tankers.\nen respuesta a Roadtofreedom 05/08/18 (09:51)\nCompartir enriquece. Y si además conseguimos algo de dinero entre todos mejor todavía.\nen respuesta a Roadtofreedom 05/08/18 (10:23)\nLo estoy leyendo, super interesante lo de Concordia y la corona sueca.\nen respuesta a Persi 05/08/18 (12:39)\nHe estado entrando a detalle en los números de Aryzta y más me convence.\nSe dice que en estado normalizado puede generar FCF 250M€. Vamos a olvidar este escenario.\nTras el primer PW de 2018, debido a (1) los costes de transporte USA y (2) los incrementos salariales en varios estado norteamericanos, el FCF 2018 bajaría a 150M€ y que esta bajada sería temporal dado que con el tiempo serían capaces de trasladar a sus clientes estos nuevos costes. Vamos a obviar también esto último.\nEn Mayo se produce un segundo PW que reduce más todavía el FCF 2018 a 100M€ debido a mayores costes de reestructuración no recurrentes. Son gastos puntuales.\nA) Según Cobas, lo más probable es recuperar márgenes (los perdidos en el primer PW (Costes + Salarios) y los perdidos en el segundo PW (reestructuración)) de forma plena y así el FCF 2020 sería de 250M€. El ratio de valoración que aplican es de 15 veces de forma que sobre 90 millones de acciones tendríamos un precio objetivo de 42CHF por acción. Por conservadurismo, me gusta ponerle un ratio menos exigente de 12 veces de forma que el precio objetivo sería 33CHF.\nB) Otro escenario sería que efectivamente el nuevo management no sea capaz de recuperar los márgenes perdidos por el primer PW y no volver a incurrir los gastos que ocasionaron el segundo PW. Sería un escenario en el que tendríamos una compañia líder pero operando mucho peor que todos sus competidores. En este caso el FCF 2020 sería de 150M€. El ratio de valoración que aplican es de 15 veces de forma que sobre 90 millones de acciones tendríamos un precio objetivo de 25CHF por acción. Por conservadurismo, me gusta ponerle un ratio menos exigente de 12 veces de forma que el precio objetivo sería 20CHF.\nC) Otro escenario sería como el anterior pero se añadiría que el performance de Aryzta seguiría empeorando de forma que los márgenes caigan (más o menos con el mismo impacto que tuvieron los costes de reestructuración no recurrentes). Este escenario puede ser posible en el corto plazo pero insostenible en el largo plazo (estaría operando con márgenes del 50% menores a los que tienen sus competidores). En este caso el FCF 2020 sería de 100M€. El ratio de valoración que aplican es de 15 veces de forma que sobre 90 millones de acciones tendríamos un precio objetivo de 16,6CHF por acción. Por conservadurismo, me gusta ponerle un ratio menos exigente de 12 veces de forma que el precio objetivo sería 13,3CHF.\nPor hacerlo todavía mucho más doloroso, supongamos que efectivamente hay una ampliación de capital del 20% y que no reduciría en nada el servicio de la deuda (absurdo). Y que nunca más se recupera un estado normalizado. Y que tampoco se es capaz de mantener los márgenes de rentabilidad que actualmente están deprimidos ...... esto sería como una mezcla del escenario (B) y (C) pero con una ampliación de capital del 20%.\nEn este peor caso, tendríamos un FCF 2020 de 125M€, con 108 millones de acciones que con una valoración de 15 veces nos daría un precio objetivo de 17,4CHF por acción. Con un ratio de 12 veces nos daría un precio objetivo de 13,9CHF por acción.\nA os precios actuales de 12,5CHF me parece dificilísimo perder dinero aun considerando una ampliación de capital. La unica forma es que quiebren la compañía lo cual no es viable porque tienen un problema de liquidez y no de solvencia. El problema de la deuda se elimina con una ampliación de capital y/o la venta de Picard.\nLo que me parece más probable es que la compañía tenga sus cicatrices y no sea capaz de alcanzar el escenario normalizado y traslade sólo una parte de los costes de transporte + salariales a sus clientes. Sería un FCF 2020 de unos 200M€ y un precio objetivo entre 22CHF y 28CHF.\npiratelife 05/08/18 (12:50)\nLos aranceles de China sobre el GNL y el petróleo apuntan a la agenda de dominación energética de EE. UU.\nen respuesta a Roadtofreedom 05/08/18 (13:04)\nHay que dejarla sangrar más, a 8-9 seguro que si que no se pierde pasta. Si la puedo enganchar a 8 me lo pienso, mientras tanto no voy a mover un $ de la cartera que llevo.\n« Anterior 1 … 1850 1851 1852 1853 1854 1855 1856 … 3818 Siguiente » Último »


Radio La Nueva República » ¿Cómo registrarse para la pension del bienestar para adultos mayores por teléfono? Marca: 800-639-42-64\nPublicado el junio 2, 2020, Bajo Economía, Autor MonaLisa.\nLas personas de la tercera edad podrán registrarse en el programa de Pensiones para el Bienestar por teléfono para evitar que se aumenten los riesgos de contagio por el coronavirus, así lo indicó Ariadna Montiel, subsecretaria de Desarrollo Social y Humano de la Secretaría de Bienestar.\nEsta medida permitirá que los adultos mayores se puedan quedar en casa y no se expongan a la enfermedad que hasta el momento a arrebatado la vida de 10 mil 167 mexicanos y ha sido transmitida a al menos 93 mil 435 connacionales, de acuerdo con datos de la Universidad Johns Hopkins.\n¿A dónde llamar para activar la pensión?\nTodos los interesados en obtener este beneficio deben llamar al número 800-639-42-64. Ahí serán atendidos por un ejecutivo quien les solicitará sus datos.\nTras esto, se enviará a un representante de la Secretaría del Bienestar hasta el domicilio del beneficiario para que llene y firme un formato.\nEs importante que esta persona entregue un comprobante al adulto mayor que sea registrado, debido a que esto servirá para que se activen sus beneficio.\nLas personas que deseen ser acreedoras a estas pensiones deben tener más de 65 años de edad y deben presentar la siguiente documentación:\nComprobante de domicilio, donde se pueda encontrar al beneficiario.\nEste programa cuenta con una modalidad en la que se permite que otra persona sea registrada como auxiliar para que lleve a cabo los cobros de este dinero y así no tenga que salir para obtener esta cantidad.\nPOR: HERALDO DE MÉXICO, JUNIO 2, 2020


Assu-Red, Santiago, Calle Badajoz 100, 56232211...\nCalle Badajoz 100, Oficina 517\nHorario de funcionamiento establecido el 28-07-2020\nCorreo electrónico a Assu-Red\nListado verificado, actualizado el 28-07-2020 por Claudio Cubillos\nCierra en: 8 h 8 min.\nSomos es una empresa de servicios de seguridad privada, conformada por un destacado equipo de profesionales de amplia y reconocida experiencia, cuyo modelo de trabajo es la atención dedicada a cada cliente, convirtiéndonos así, en una extensión efectiva de su organización y a su disposición en todo momento.\nNuestro compromiso es lograr la plena satisfacción de nuestros clientes a través de un trato profesional, personalizado y de calidad, dando un enfoque total en sus propias necesidades y adaptando nuestro conocimiento y experiencia a su modelo de organización, de modo de generar de manera natural una relación especial, basada en la confianza, compromiso y calidad de los servicios.\nMás información sobre Assu-Red\nSea el primero en escribir una opinión acerca de Assu-Red!\nCamara de Seguridad en Santiago


Nuevas ángeles para el 2018 | Últimas Noticias\n12 de septiembre de 2018 12:28\nNuevas ángeles para el 2018\nBella Hadid es una de las modelos confirmadas para el desfile. Foto: Instagram Bella Hadid\nAunque todavía no sabemos en qué ciudad del mundo se celebrará, este año, el desfile de Victoria’s Secret, poco a poco se conocen los nombres de las modelos que subirán a la pasarela.\nDesde hace casi un año se sabe que modelos como Alessandra Ambrosio, Lily Aldridge o Adriana Lima no participarán en esta edición del ‘show’, pero este año se suman al excitante cartel caras nuevas como la modelo canadiense Winnie Harlow y Bella Hadid.\nYou cant spell MIAMI without @davegrutman 🌸💕\nUna publicación compartida de ♔Winnie Harlow♔ (@winnieharlow) el 30 Jul, 2018 a las 12:48 PDT\nLa joven tiene 24 años, y en el 2014 fue descubierta por la supermodelo estadounidense Tyra Banks a través de las redes sociales.\nTyra seleccionó a la hermosa mujer para que fuera parte del ciclo 21 de la competencia 'America’s Next Top Model'.\nDe momento quedan muchos detalles por saber (además del lugar, el día o la hora), pero se puede ir haciéndose la idea de qué modelos van a protagonizar este año el Victoria’s Secret. ¿Habrá algún fichaje estrella de última hora?\nLa firma Victoria’s Secret es una compañía estadounidense que diseña lencería y otros productos de belleza femenina. Fue fundada en San Francisco, California, en 1967 por Roy Raymond. Ahora, la compañía ha tenido su sede en Nueva York.


Aquitania – Nuestros Caminos\nfrom/per person 909,60\n• BAYONA Y SU MUSEO VASCO Y DE HISTORIA •\n• BURDEOS COSMOPOLITA Y ARTISTICA •\n• SAINT EMILION JOYA TROGLODITA •\nDÍA 6. MADRID – SAN JUAN DE LUZ – BAYONA\nSalida por la autovía del Norte para, tras las paradas oportunas, continuar hasta San Juan de Luz donde realizaremos una breve visita de su centro histórico en el que destaca la iglesia de San Juan Bautista en estilo tradicional vasco con galerías de madera. Seguimos a Bayona. CENA y ALOJAMIENTO.\nDÍA 7. BAYONA – BURDEOS\nDESAYUNO y visita de esta antigua capital vasco-francesa en la que destaca en el casco histórico su Catedral gótica y las callejuelas aledañas y el Museo Vasco y de Historia instalado en una casa burguesa del siglo XVI y que nos presenta la mejor colección etnográfica vasca de Francia así como la historia del importante puerto que fue la ciudad. ALMUERZO y breve tiempo libre hasta la hora de continuar nuestro recorrido hasta Burdeos. CENA y ALOJAMIENTO.\nDÍA 8. BURDEOS\nDESAYUNO. Este día lo vamos a dedicar a conocer algo mejor esta ciudad de origen antiguo y siempre volcada hacia el comercio, siendo su puerto uno de los más importantes de la costa atlántica francesa. En los últimos años se han realizado numerosas obras de restauración lo que la está convirtiendo en una de las más atractivas poblaciones del sur de Francia. Destacaremos en la visita su catedral gótica con interesantes obras en su interior, sus numerosos palacios, fundamentalmente de los siglos XVII y XVIII, los restos de sus puertas medievales, además de sus Museos, entre los que destacaríamos el Museo de Bellas Artes, fundado a instancias de Napoleón y con interesantes obras de pintores clásicos, y el Museo de Aquitania que presenta la historia de la región desde la época prehistórica hasta nuestros días con piezas destacadas sobre todo del período galorromano y medieval. Durante las visitas haremos un alto para realizar el ALMUERZO y terminadas las mismas regresaremos a nuestro hotel, CENA y ALOJAMIENTO.\nDÍA 9. BURDEOS – SAINT EMILION – BURDEOS\nDESAYUNO y salida hacia la cercana Saint Emilion, población dedicada al cultivo de viñedos y hoy día uno de los centros turísticos más importantes de la zona, ya que posee monumentos tan interesantes como la iglesia subterránea, templo troglodita considerado uno de los más grandes del mundo, habiendo tenido a la vez el uso de cantera y el de templo. También destacan en la población las ruinas del antiguo convento de los franciscanos y la colegiata del periodo gótico. Tras la visita realizaremos el ALMUERZO y tendremos un breve tiempo libre para deambular por esta típica población y realizar alguna compra de su afamado vino antes de retornar a Burdeos. CENA y ALOJAMIENTO.\nDÍA 10. BURDEOS – MADRID\nDESAYUNO y salida para realizar el ALMUERZO en ruta y seguir hasta Madrid. FIN DE NUESTROS SERVICIOS.\n07,30 hrs. Po Florida 47\nPrecio por persona: 909,60 €\nSuplemento habitación individual: 228,40 €\nHotel previsto (o similar): MERCURE CENTRE\nLE GRAND HOTEL *** (BAYONA)\nMERCURE CENTRE **** (BURDEOS)\nEl precio no incluye el almuerzo del día 6. La visita de Saint Emilion se realizará con Guía local.


Sobrecarga de sistema logic x : Logic | Hispasonic\n#1 por Pomeroi el 02/12/2016\nHola amigos: tengo un Mac del 2009 con 8 Gb de RAM y un nuevo SSD de 500 y la verdad va como un tiro. Lo que noto es que usando LogicX me da Sobrecarga de Sistema con solo 12 pistas o asi cada dos por tres. Bien es cierto que utilizo plugins de Waves que igual son algo "pesados" pero en todo caso y siendo novato me gustaria saber si debo configurar algo para un mayor rendimiento ya que tengo prácticamente todo el ordenador solo para Logic. He congelado pistas etc y va bastante mejor pero en todo caso me gustaría saber algún consejo de configuración o lo que sea que se me escapa....muchas gracias y un saludo\n#2 por Saga K el 02/12/2016\nPrueba a liberar RAM cuando te ocurra eso. A mí me suele funcionar.\n#3 por arkallatas el 03/12/2016\nusa buses auxiliares para todo lo que se pueda poner alli , los pluginas gastan mas en el master un poco menos en las pistas y menos aun en los buses auxilares ... Mira que la latencia no ete a 32 o un valor muy bajo .\n#4 por Carlos Hernández el 07/12/2016\nuna breve explicación de porqué los auxbus te ayudan en realidad es porque si metes toda la carga al master, logic puede saturar un procesador del cpu y dejar algunos inactivos, para que trabajen todos los procesadores que tenga tu mac es que se debe trabajar con buses auxiliares, es algo curioso pero así funciona.\n#5 por Pomeroi el 15/12/2016\nOk...ahora mucho mejor...Muchas gracias Malu, Alkallatas y Carlos ...!!!\n#6 por Lai Rueda Reinoso el 20/12/2016\nHola! Yo tengo un macbook Pro del 2012 con 16 gb de ram y en cuanto tengo varias pistas me dice que el disco va demasiado lento o no funciona correctamente.\nSi uso disco duro externo no tengo ningún problema, del disco del mac tengo 580 gb disponibles, el caso es que cuando quiero grabar fuera de casa no quisiera cargar con el disco externo.\nEl problema y las soluciones son los mismos que aquí indicáis?\n#7 por Pomeroi el 10/01/2017\nYo creo que si...congelando pistas o usando buses para canalizar efectos iguales a varias pistas ya deberia ir ok\n#8 por Mr. Nobody el 10/01/2017\nLo que congelar las pistas no lo veo nada cómodo, es como hacer bounce de todo y continuamente, en mi opinión. ¿No os parece mejor desactivar las pistas que no se usan en ese momento y se acabó?\n#9 por Mr. Nobody el 19/11/2017\nPrueba a liberar RAM\nSi no estoy equivocado... usar Terminal y validar "sudo purge"


Zombies en el entorno laboral | dbriveiro\n← Fases de introducción en la innovación abierta\nEl virus del “No hecho aquí” →\n3 de febrero de 2014 · 12:58\nZombies en el entorno laboral\nHace un tiempo me compré un juego de mesa que consiste en tratar de escapar de una gran horda de zombies que mueven de forma parsimoniosa los contrincantes con el fin de perseguirte con paso lento y a veces de forma errática, pero sin otro objetivo real que estar ocupando casillas e inundar el tablero.\nMirando a nuestro alrededor, en nuestro entorno nos encontramos rodeados de personas que se limitan a ocupar ese espacio y no avanzar más que una casilla en cada turno, evitan tomar riesgos y se limitan a obeceder y a acatar lo que sus superiores le dictan.\nDesde los primeros momenos de mi vida laboral, tuve claro que solamente a través de la verdadera implicación consciente e identificación con la empresa es posible salir de ese encorsetamiento y poder desarrollar cosas nuevas y diferentes. Para mí son ingredientes fundamentales que deben existir en cualquier equipo de trabajo, la implicación y el entusiasmo, ya no sólo porque sin ellos no se podrá lograr la consecución de objetivos, sino porque también sin ellos no se desarrollará un pensamiento crítico y una curiosidad que permita establecer las bases de la germinación y desarrollo de nuevas ideas.\nMuchas veces, ante estos escenarios que se nos presentan, nuestra respuesta suele ser que “no va a servir de nada”, “yo no tengo imaginación”, “el día a día me puede”, o “total, qué más da si no va a funcionar”, y nos quedamos sentados en nuestro sitio haciendo nuestras tareas más o menos rutinarias. Tenemos la tendencia a pensar que el salir de nuestra zona de confort significa hacerlo cambiando de empresa, de ciudad o incluso de sector, pero no siempre es así; significa estudiar nuevas funciones, nuevos servicios y nuevas formas de hacer.\nLa posibilidad del fracaso como consecuencia de esta labor de desarrollo es consustancial al propio proceso, hay que convivir con ello y evitar que suponga un freno a nuestra labor. El funcionamiento de la industria farmaceutica es paradigmática en este sentido; investigan, desarrollan y registran una cantidad ingente de nuevos fármacos de los que solamente una cantidad muy límitada serán un éxito y permitirán compensar las inversiones de todo el sistema. La analogía con nuestro entorno es bien clara e inmediata, solamente con un trabajo constante de experimentación, desarrollo, sistémico y sistemático podremos acumular un suficiente número de fracasos que nos permitan alumbrar el éxito que tanto ansiamos.\nAdemás, los fracasos obtenidos sólo los debemos considerar como tales cuando no realizamos un ejercicio de análisis de sus causas y circunstancias. Éste es un punto clave en todo el proceso, el estudio de las entradas, salidas y conexiones intermedias del proceso que nos va a permitir ampliar nuestro know-how y, por tanto, mejorar las condiciones de contorno, hipótesis y variables que intervienen. Ante cada nuevo fracaso, el éxito está más cerca.\nArchivado bajo Creatividad, Estrategia, Liderazgo\nEtiquetado con Creatividad, Liderazgo, Zona de confort\n2 Respuestas a “Zombies en el entorno laboral”\n4 de febrero de 2014 en 14:16\nDavid, tengo tiempo queriendo retomar la escritura en el blog… todo va saliendo.\nHoy te dejo un comentario sobre artículo, por que además de haberlo vivido y de estar de acuerdo contigo, has hecho un retrato de muchas empresas e incluso algunos ámbitos del país. Considero además, que en el momento en que se pierden las ganas de experimentar e intrínsecamente de fracasar, estamos dando vida mundo “zombie” que está tomando muchos entornos en los que nos desenvolvemos.\nGracias por tus post y ánimo con los zombies.\n4 de febrero de 2014 en 16:00\nMuchas gracias por el comentario Alfredo, y vuelve pronto que te echamos de menos! Realmente estamos viviendo tan rápido y de un modo, hasta cierto punto, inconsciente que nos volvamos víctima de las inercias. El miedo al fracaso no debe paralizarnos.


Cabecera Servicios > Gestionamos (10)\nCabecera BPO (1)\nCabecera Gestionamos > Cloud (1)\nAcompañamos a nuestros clientes en el camino a la nube, permitiendo que su organización aproveche todas sus ventajas en términos de flexibilidad, elasticidad, escalabilidad, seguridad y reducción de costes.\nCabecera Gestionamos > CONSULTORÍA Y PMO (1)\nContribuimos al proceso de transformación digital con nuestros servicios de consultoría y gestión de proyectos en el ámbito TIC. Acompañamos en la ejecución de planes de mejora.\nCabecera Gestionamos > PROJECT MANAGEMENT (1)\nCabecera Gestionamos > MANTENIMIENTO (1)\nCabecera Gestionamos > EFICIENCIA ENERGÉTICA (1)\nCabecera Gestionamos > AUTOMATIZACIÓN INDUSTRIAL (1)\nRealizamos el diseño, instalación y puesta en marcha de soluciones óptimas de automatización industrial a todos los niveles.\nCabecera Gestionamos > INGENIERÍA DE FABRICACIÓN / MRO (1)\nCabecera Gestionamos > SEGURIDAD (1)\nLlevamos a cabo el diseño, instalación y puesta en marcha de todos los niveles de seguridad, al proveer un servicio con valor añadido desde los equipos de campo hasta el PSIM.\nCabecera Gestionamos > CONSULTORÍA Y PMO\nContribuimos al proceso de transformación digital con n...\nCabecera Gestionamos > PROJECT MANAGEMENT\nCabecera Gestionamos > Cloud\nAcompañamos a nuestros clientes en el camino a la nube,...\nCabecera Gestionamos > MANTENIMIENTO\nCabecera Gestionamos > EFICIENCIA ENERGÉTICA\nCabecera Gestionamos > INGENIERÍA DE FABRICACIÓN / MRO\nCabecera Gestionamos > AUTOMATIZACIÓN INDUSTRIAL\nRealizamos el diseño, instalación y puesta en marcha de...\nCabecera Gestionamos > SEGURIDAD\nLlevamos a cabo el diseño, instalación y puesta en marc...


Consejos simples para tener una alimentación sana - es.odysseedubienetre.be\nPara tener una alimentación sana, algunos consejos simples para seguir son beber mucha agua, evitar dulces y frituras, reducir el consumo de bebidas alcohólicas y equilibrar la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas a lo largo del día.\nLa alimentación sana trae beneficios para la salud como mejor control del peso, mejora en el rendimiento del trabajo, aumento de la memoria y de la concentración, fortalecimiento del sistema inmunológico y prevención de enfermedades.\nCómo tener una alimentación sana\nAlgunas actitudes simples y fáciles de tomar para tener una alimentación sana son:\nComer por lo menos 2 unidades de fruta por día;\nConsumir verduras y verduras en el almuerzo y la cena;\nHacer una alimentación variada, alternando las frutas y verduras que se consumen diariamente, y variando entre carne, pollo y pescado como principales fuentes de proteínas;\nBeber al menos 2,0 L de agua por día;\nReducir el consumo de sal, prefiriendo usar condimentos naturales como ajo, cebolla, pimienta, albahaca y salsa, y evitando el uso de condimentos en cubo industrializados;\nPreferir alimentos integrales, como pan y macarrones integrales, pues son ricos en fibras, vitaminas y minerales;\nEvitar el consumo de alimentos ricos en azúcar, como refrigerantes, pasteles, chocolates, galletas y balas;\nEvitar el consumo de frituras, como salados, pasteles, empanados y patatas fritas, prefiriendo grasas buenas como aceite, castañas, aguacate, coco, chia y linaza;\nEvitar el consumo de carnes procesadas, como salchichas, salchichas, jamón, bacon, pecho de pavo y salami.\nAdemás, es importante preferir alimentos naturales y poco procesados, ya que tienen una cantidad mayor y mejor de nutrientes que los alimentos procesados. Evitar el consumo diario de industrializados es uno de los principales pasos para iniciar una alimentación sana.\nLa alimentación tiene un papel muy importante en la salud, aportando beneficios como:\nDar energía, que es esencial para caminar, pensar, estudiar o jugar, por ejemplo;\nPrevenir enfermedades, pues los alimentos tienen el poder tanto de causar cuanto de prevenir enfermedades como cáncer, problemas cardíacos y mal funcionamiento de los órganos;\nPropiciar el crecimiento y la renovación de los tejidos, principalmente de los huesos, de la piel y de los músculos;\nDar más disposición, pues el metabolismo funciona mejor;\nRegular la producción de hormonas y evitar problemas como las enfermedades de la tiroides, el insomnio y la infertilidad.\nPara obtener mayores beneficios, además de la alimentación también es importante practicar regularmente actividad física, pues el ejercicio contribuye a la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa, además de aumentar la disposición.\nVea el vídeo siguiente y conozca algunos trucos para mantener el peso.\nVea otros consejos en:\n3 Consejos para una alimentación sana\nRemedio casero para desentupir la nariz Remedios caseros\n¿Qué hacer cuando el diente de leche cae y el otro demora para nacer Odontología\nDormir mal puede causar impotencia


Poetas del Grado Cero: octubre 2012\nDetalle de LA BATALLA DE GRUNWALD QUE SE LIBRÓ EL 15 DE JULIO DE 1410, DURANTE LA GUERRA POLACO-LITUANA-TEUTÓNICA.\nEl vil, aunque con sutileza diga elevaciones, ya en el exilio o energúmeno en su labor loable; su ascetismo sólo es una impensada maniobra de François Villon, verdadero ANCESTRO maldito.\nRapado, su cerebro duerme en esta copa, como el recuerdo de un sensual matón, encarnado, para comérselo. Su epitafio es mi destino: “Poseído de un lirismo muerto, yace aquí, deleznable y demente, sin eros, inútil para correr en estas lides”.\nA todos nos vino la muerte de la voz de golpe. Como la brizna, resonaba nuestro silencio. Nadie nos salvaba. Ningún hombre, ni miles de esfuerzos, ni el más famoso hebreo, ni Pan, apaleado por sanos pastores; ni todos los ascetas, ni el arpón vencedor, ni un primitivo logo encontrado en Creta, ni el cesto de los poemas muertos, ni la quilla del holandés, ni el desierto que todo lo purifica, ni la mesa, ni la pata de la silla.\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 9:39\nLOS DERROTAMOS EN LAS CALLES Y LOS SEGUIREMOS DERROTANDO...SOMOS LIBRES...NO NOS DETENDRÁN\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 13:20\nAzotar la poesía: CRONICA DEL XX FESTIVAL INTERNACIONAL DE POESIA, ROSARIO 2012\nAzotar la poesía\nNo, no era el frío que me recibió en Buenos Aires a las 5 y 50 am, no era el silencio del autobús que me transportaba hacia Rosario, donde todos los poetas esperaban ansiosos el XX FIPR.\nEra el cansancio del vuelo, eterno, que parecía jamás iba a terminar. Donde sólo mi voz interior me hablaba con algunos poemas míos o con los versos de otros. Era ese océano interminable acomodado bajo mi sombra.\nLlegué a Rosario, y no sentí el olor común de la poesía, veía otras cosas, otras personas. El hotel donde nos hospedamos los poetas, es pequeño. Pienso en mis actividades y pienso en todos los nombres de poetas centroamericanos que debo mencionar, hablar sobre poesía centroamericana o de los 20 años de poesía latinoamericana como sugirieron los curadores del Festival. Preguntarnos si en verdad existe una poesía joven ¿A qué nos referimos cuando decimos poesía joven? ¿Será a la edad, al estilo, a la técnica? ¿O a qué?\n¿A que nos referimos cuando mencionamos XX años de poesía en Rosario? Tantos poetas importantes que han pasado por acá, que han leído en los túneles, en los bares, en los trasnoches, fotos con los nuevos amigos y con los viejos. ¿Qué diría Pizarnick? me pregunto, de este Festival, ¿o qué diría Girondo o Storni? ¿Realmente amaron la poesía tanto como nosotros? ¿Realmente existe la poesía? O como ha declarado el Movimiento hondureño Poetas del grado cero ¿LA POESIA HA MUERTO?\nPor los momentos no pienso en eso, pienso que soy un costal de nervios, un hilo que tiembla ante la aguja, una sombra que se esconde del espejo. Pienso en la poesía profundamente y cualquier cosa me distrae. Y concluyo que la poesía es un triste espíritu inmundo.\nEn fin, la poesía se desvía un poco esta noche. Y sólo resta esperar el inicio de las cosas, el génesis del XX FESTIVAL INTERNACIONAL DE POESÍA DE ROSARIO.\nEl ruido en las afueras del hotel no me deja dormir. Mientras, veo un documental magistral sobre la vida y obra de Pizarnick, ¡Ahh, Alejandra! Algún día te encontraré en el más allá, y te haré tantas preguntas, que ojalá puedas contestarme.\nQué difícil es decir poesía, gritar poesía; recordar el Paraná y verlo inundado de estudiantes. Y pienso que quizás nosotros somos esos buques que se acercan lentamente sobre el río. Somos esos marineros que van y vienen. El viento que galopa en los mástiles de los barcos, cargados de nada.\nSomos, qué sé yo, el lenguaje oculto de Pizarnick; los gatos o el ajedrez de Jorge Luis Borges. Podríamos ser cualquier cosa, el viento, la lluvia, un grito empalagado de alcohol, una llamada en espera; todo el ritmo que no suena en Rosario. Rosario no es aquella ciudad que yo imaginaba. No es una tarjeta postal, ningún epígrafe, ningún puto poema de nadie.\nEn Rosario, la palabra sopla y vuela y anda entre las personas, entre el griterío de las peatonales húmedas de lluvia, Rosario iba a mi lado desde que llegué. Ah, Rosario no es una cumbia, pero sí es la canción de Mercedes Sosa sonando bajo en mi habitación.\nRosario es el silbido de la bandera que se alza a lo lejos.\nEs ese frío que eriza la piel al inicio de esta página.\nRosario es aquella mujer hermosa que todavía no conozco.\nEs la palabra que se desliza en mi boca.\nEste año, celebramos la XX edición del Festival, celebramos todas las voces reunidas, todos los debates, todas las ferias editoriales, todas las ferias de libros, todos los encuentros, todas las risas en los pasillos de los hoteles y en los bares.\nNo importó que hayamos esperado horas y horas en el aeropuerto, antes de llegar. No importó la lluvia, el frío, siempre el frío; y es que en verdad hacía frío. Hablar y hablar de poesía hasta hartarnos. Repito: la poesía apesta. Recordar todo, u olvidarlo todo. O simplemente callar como si no existiera en absoluto la poesía. Mencionar nombres sólo por quedar bien, mencionar todo lo bueno o todo lo malo. O pensar que aquí no es el lugar indicado para criticar un mal poema, igual, eso qué importa ahora, qué importa trasnocharnos. Importa azotar la poesía.\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 21:56\nTALLER LITERARIO PROCESOS COLECTIVOS DE ESCRITURA POÉTICA: El ómnibus literario\nProcesos colectivos de escritura poética\nSe llevará a cabo en el Centro Cultural de España en Tegucigalpa\nA cargo de JORGE MARTÍNEZ MEJÍA, KAREN VALLADARES\n(Escritores, artistas y gestores culturales)\nEl desarrollo de las nuevas formas de creación literaria, ya sea para la iniciación o para autores con experiencia, parten de la misma necesidad de expresión o de explicación de nuestro entorno social inmediato, de reescribirlo con los signos que mejor comunican nuestra experiencia vital. La Escuela de Escritores José Luis Quesada es un colectivo de experimentación literaria que realiza procesos de formación literaria orientados a colocar a los nuevos creadores de literatura en línea con las nuevas tendencias artísticas de América Latina.\nEl Taller Literario Procesos Colectivos de Creación Poética, El Ómnibus Literario está concebido como un espacio interactivo de construcciones literarias en colectivo, es decir, de acuerdo a la necesidad contemporánea de relaciones en red, de comunidades inteligentes intercomunicadas. Las comunidades inteligentes, las redes sociales contemporáneas no anulan la inteligencia creativa individual, sino que la incrementan, afianzan la necesidad de fortalecer la identidad individual.\nEn el Taller Procesos Colectivos de Creación Poética, El Ómnibus Literario, se realizarán acciones creativas en forma colectiva e individual, con mayor énfasis en la creación colectiva para afinar las propuestas individuales. La presente propuesta procura acercar a los nuevos creadores de literatura a una visión interactiva de la producción artística, a un espacio lúdico donde la mayor satisfacción la constituye un producto elaborado con los valores de las nuevas comunidades de la inteligencia virtual.\nDesarrollar competencias creativas en colectivo, experimentando con las nuevas tecnologías de comunicación para acercar a los creadores a las nuevas tendencias de creación literaria, en verso y prosa narrativa.\nAmbientar un espacio de interacción lúdica, música en vivo, escritura de poesía en vivo, pintura en vivo; que constituyan juntos una clara invitación a participar en la creación de un espacio artístico integrador.\nProducir poemas, textos narrativos e hipertextos, en colectivo, mediante una serie de técnicas grupales de creación literaria.\nDesarrollar un proceso de refinamiento de trabajos individuales mediante revisiones y recreaciones de textos poéticos.\nRealizar un proceso de preparación y ejecución de un recital poético y un proceso de escritura colectiva en vivo como resultado del taller: El Ómnibus literario.\nACCIÓN Y CONTEMPLACIÓN. CONSTRUCCIÓN Y FUSIÓN. EL ÓMNIBUS.\nApertura e inicio de la creación.\nLA TORRE DE BABEL. TEXTOS COLECTIVOS. GATOS POÉTICOS Y CADÁVERES EXQUISITOS. (Círculos simultáneos, la línea infinita).\nDesarrollo de diferentes técnicas de creación poética colectiva.\nTrabajo de grupos, lecturas y revisiones colectivas.\nTEXTO CONTRA POEMAS. LECTURAS, REVISIONES, RECTIFICACIONES, POEMAS CONTRA TEXTO.\nDesarrollo de conversatorio sobre el Texto y el Poema. El tiempo y el espacio en el poema. Síntesis poética.\nRevisiones colectivas de textos poéticos.\nLectura y conversatorio de cierre.\nHIPERPOEMAS. CHAT POÉTICO. LA ANARQUÍA CREATIVA, LOS TEXTOS FRAGMENTADOS. PREPARACIÓN DE LECTURA CON PÚBLICO.\nConversatorio sobre las nuevas tendencias en la poesía hondureña y centroamericana.\nTrabajo colectivo incorporando cibertextos. Escritura en vivo.\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 22:03\nKAREN VALLADARES: ¿CUÁL INSPIRACIÓN?\nEl viernes 19 de octubre a las 4:00 p.m. en el Centro Cultural de España en Tegucigalpa (CCET), la poeta Karen Valladares ofrecerá una lectura de su propuesta poética y un conversatorio sobre el XX Festival Internacional de Poesía en Rosario, Argentina 2012, y su ponencia: Poesía Centroamericana Contemporánea.\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 21:46\nIMÁGENES Y POEMAS DE KAREN VALLARAES EN EL XX FESTIVAL INTERNACIONAL DE POESÍA DE ROSARIO, ARGENTINA 2012\nA Rosemary, Nidia y Alma Lagos.\ncon las palabras abiertas, pero mudas;\ncon los pájaros nocturnos yéndose a su nido,\nAmanezco y no precisamente en la mañana,\nno precisamente en la tarde,\nme abandonan cada vez que quieren.\na juventud no es poesía.\nPublicado por JORGE MARTINEZ MEJIA en 14:10\nLAS DOS MONAS LISAS DE LEONARDO DA VINCI\nLas primeras que se me ocurren son las siguientes:\na) aunque estén situados los dos pintores uno al lado del otro no tendrían exactamente el mismo ángulo e iluminación, y ambas los comparten, además de las dimensiones de la figura y otros detalles de la composición; ¿con qué objeto indicaría un maestro a su alumno que haga una copia exacta de lo que él mismo está haciendo, incluidas las correcciones a lo largo del proceso? Sobre todo si el proceso, en el caso de la de Leonardo, fue tan prolongado.\nb) La Mona Lisa fue, presumiblemente, uno más de los encargos que llegaron al taller florentino del ya famoso Leonardo.\nLa del Prado (imagen de arriba, antes de la restauración) está pintada sobre una pieza de nogal de gran calidad y realizada con las mejores pinturas y pigmentos que podían prepararse en la época, según señaló hoy en su exposición la restauradora, Almudena Sánchez. Razón por la que se ha conservado tan bien durante más de 500 años. Eso significa que no fue una copia de práctica para un aprendiz, sino la que se entregaría a quien la encargó.\nLa Mona Lisa del Louvre viajó con Leonardo a Francia, no se conservan bocetos previos (el maestro realizó cientos de otras de sus obras e inventos). En el inventario que hizo tras su muerte en Amboise (Francia) Salai, su alumno y amante, se la describe como La Gioconda "la mujer que sonríe". Fue una obra muy querida por su autor, que no se desprendió de ella. Se desconoce la procedencia de la del Prado. Según Falomir pertenecía a las colecciones reales y posiblemente esté en ellas desde el siglo XVII, quizá adquirida a Pompeo Leoni, escultor y marchante de arte de Felipe II, que estuvo llevando y trayendo obras entre Milán y Madrid. Otra de las hipótesis de Falomir apunta al marqués de Leganés, uno de los grandes coleccionistas de arte de la época y poseedor de otras obras leonardescas, aunque esta Gioconda no figura en sus documentos. Es decir, que la obra del Prado es la que salió del taller, la obra de encargo.\nc) La Mona Lisa del Prado pasó inadvertida porque al menos desde finales del XVIII y principios del XIX el paisaje del fondo se pintó de negro (en la foto de arriba, parcialmente retirado durante el proceso de restauración). Los expertos explicaron ayer que era una práctica habitual, "por motivos estéticos" (de moda), y que otros cuadros como el Príncipe Carlos, de Sánchez Coello, también lo sufrió y pinturas tan destacadas como La dama del armiño, de Leonardo, siguen luciendo ese fondo aunque se han realizado estudios que indican que hay un paisaje detrás, muy difícil de restaurar.\nLa espectacular limpieza de la Mona Lisa del Prado ha revelado un paisaje similar, aunque no exacto a la del Louvre, que se considera inconcluso. En el libroLeonardo da Vinci. Los secretos ocultos en sus obra maestras (Lunwerg, 2011), se apunta a que Leonardo pudo haberse llevado la Mona Lisa inacabada en Florencia a su regreso a Milán, en 1504, donde habría pintado el paisaje del fondo. El retrato encargado por Francesco de Giocondo debería haber sido entregado antes. ¿Simultáneas las dos pinturas? ¿En qué momento y por qué separó el maestro su caballete para ensayar nuevos efectos pictóricos, revolucionarios en ese momento?\nLa Mona Lisa del Prado. Luminosa, con un encanto innegable. ¿Por qué es mejor la de Leonardo? La autoría sigue siendo muy discutida (no entraremos en ello en este post) y Falomir quiso descartar la de Fernando Yáñez de la Almedina, de quien el Prado posee una magnífica Santa Catalina, diciendo que éste lo habría hecho mucho mejor que el pintor de esta Mona Lisa hoy restaurada. Las virtudes de la de Leonardo pasan por los logros del sfumato en el célebre retrato. Una técnica que requiere capas sucesivas casi transparentes de pintura para lograr un efecto más etéreo y misterioso. Todos los pintores de la época (y de la actualidad) podían hacer un mejor o peor retrato fiel al modelo, como este del Prado. Pero quizá esa composición realizada en su taller hizo que el maestro gestara la idea de darle una dimensión distinta, un experimento que le complació tanto que no quiso desprenderse de él.\nDe momento, el Louvre se debate entre emprender una arriesgadísima limpieza de su Mona Lisa o no. Los barnices oxidados que la recubren deslucen su aspecto, aún más disminuido tras el cristal blindado que la recubre y la seguridad tras su robo en 1911. Fue el museo parisino el que pidió al Prado un estudio de su copia de la Mona Lisa para la exposición que se inaugura el 29 de marzo, centrada en laSanta Ana, de Leonardo. Y el Prado, tras descubrir mediante una reflectografía infrarroja el paisaje del fondo, decidió limpiarlo. Ambas Mona-Lisas estarán colgadas entonces a pocos metros una de la otra. La limpia y la deteriorada. ¿Las dos originales? La copia y la original, pero ¿cuál es cuál?\nLa voz más autorizada es la de las víctimas: COMISIÓN DE VERDAD\nESTA ES LA VERDAD DEL GOLPE...\nHACÉ CLICK AQUÍ Y LEÉLO TODO....


Wall Street cae ante menores expectativas | El Economista\nWall Street cae ante menores expectativas\nTras cuatro sesiones de ganancias, ayer el mercado accionario de Estados Unidos cerró en números rojos, luego de que la Reserva Federal (Fed) admitiera que su economía camina lentamente, sin dar pistas sobre si planea nuevos programas de estímulo monetario.\nRedacción 22 de junio de 2011, 22:31\nLos principales índices estadounidenses finalizaron con caídas marginales cercanas a 0.70 por ciento.\nLos inversionistas esperaban comentarios positivos del presidente de la Fed, Ben Bernanke, pero quedaron decepcionados y eso les dio una razón para vender.\nTodos decidieron que ésa era una señal para vender , dijo Albert Meyer, gerente de cartera de Mirzam Capital Appreciation Fund en Plano, Texas.\nNo es nada nuevo. No esperábamos que alguien saliera y dijera que la economía está creciendo , agregó.\nLas expectativas por una segunda ronda de estímulo de la Fed en el pasado otoño ayudaron a encender un largo repunte de las acciones. Hay cierta esperanza de que la Fed llevará a cabo otra ronda de compra de activos, pero la mayoría de los economistas lo ven como poco probable en este momento.\nEn un comunicado, la Fed reiteró que a fin de mes terminará el programa de compra de bonos del Tesoro por 600,000 millones de dólares.\nEn México, la Bolsa cerró con un alza de 0.35%, en las 35,399.44 unidades.\nSin embargo, el movimiento se debió a un alza de 1.48% en los títulos de América Móvil, sólo subieron 39 por 41 que perdieron.\nEuropa, más tranquila\nLos mercados accionarios en Europa cerraron la jornada con pérdidas marginales, en un ambiente de prudente satisfacción tras el voto de confianza dado por el Parlamento al gobierno griego, el cual adoptará un severo plan de ajuste para evitar la bancarrota.\nSin embargo, a decir de los analistas, las preocupaciones sobre la recuperación global pesaron sobre los inversionistas que redujeron posiciones de cara a la reunión de la Reserva Federal.\nAcciones baratas: Goldman Sachs\nPara el banco de inversión Goldman Sachs, los inversionistas están exagerando su pesimismo sobre el futuro de Wall Street. El mercado de acciones de Estados Unidos está actualmente 15% por debajo de lo que debería estar , dijo Abby Joseph Cohen, estratega de Goldman Sachs, a Reuters.\nGoldman Sachs espera que el S&P 500 suba a los 1,450 puntos para finales de año y los 1,500 en los próximos 12 meses. Ayer cerró en las 1,287.14 unidades.\nWall Street Reserva Federal Economía Global Termometro Económico


Síndrome de apnea-hipopnea durante el sueño | Jean-Philippe Perreault fisioterapeuta\nInicio > ¿Sabían que...? > Síndrome de apnea-hipopnea durante el sueño\nLa apnea del sueño se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño, por lo general de una duración de 10 a 30 segundos. Estas pausas pueden repetirse cientos de veces por noche. Cada vez, el cerebro despierta brevemente a la persona para volver a respirar, lo que provoca un sueño de mala calidad.\nLa forma más común de los trastornos respiratorios durante el sueño se conoce como apnea obstructiva del sueño (OSA). Es precisamente este tipo de apnea del sueño la que ahora puede tratar la fisioterapia especializada en el nivel temporomandibular y partes relacionadas (garganta, cuello y cabeza). Esta forma de apnea se produce cuando el tejido blando en la parte posterior de la garganta se relaja, bloqueando el paso del aire. El bloqueo puede ser debido a la relajación de los músculos de la garganta o de la lengua, a la mala postura, a vías respiratorias demasiado estrechas, a una lengua de gran tamaño o exceso de tejido graso en la garganta.\nApnea central del sueño es una forma poco común de apnea del sueño . Se caracteriza porel mal funcionamiento de la parte del cerebro que regula la respiración, es decir del tronco cerebral . En otras circunstancias, se producea grandes alturas o puede ser debido al consumo elevado delalcoholy otras drogas.\nSíndrome de hipoventilación / hipoxia del sueño es otra forma poco frecuente de problemas respiratorios durante el sueño. Se manifiesta por una absorción insuficiente de oxígeno durante el sueño. Este síndrome ocurre generalmente en conjunción con una enfermedad pulmonar restrictiva o con enfermedades obstructivas como la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) o como consecuencia de la debilidad de los músculos respiratorios.\nAhora veremos la apnea obstructiva del sueño (que puede sertratada en la fisioterapia)\n¿Cómo afecta la apnea obstructiva del sueño a su respiración ?\nLa apnea obstructiva del sueño impide respirar normalmente. Si usted tiene apnea obstructiva del sueño , puede repetir este ciclo cuando duerme:\nPrimeramente, es posible que usted duerma tranquilamente y respire normalmente. El aire pasa fácilmente por sus vías respiratorias y los pulmones.\nLuego Usted empieza a roncar fuerte. Es una señal de que las vías respiratorias están parcialmente bloqueadas. La cantidad de aire que puede llegar a los pulmones es menor y disminuye el nivel de oxígeno.\nAl final, sus vías respiratorias se cierran por completo. El aire ya no llega a los pulmones. El cerebro envía una señal a respirar normalmente, pero no Usted no puede hacerlo ya que sus vías respiratorias están cerradas. Esta situación se conoce como "apnea". Después de un descanso de 10 a 30 segundos o más, su cerebro se da cuenta de que Usted no respira y entonces le despierta de repente para que pueda respirar. Usted hace un respiro profundo y la respiración se reanuda.\nEste ciclo puede continuar durante toda la noche. La mayoría de las personas afectadas porla apnea del sueño tienen docenas o cientos de ataques por noche. Con apnea del sueño, usted no puede dormir todo lo que necesita para estar sano y seguir con sus labores con normalidad.\nEl estudio " Wisconsin Sleep Cohort Study", siendo un punto de referencia como estudio basado en una población, ha utilizado la polisomnografía (una evaluación de la calidad del sueño y el movimiento del aire desde la nariz hasta la boca durante el sueño) para evaluar una muestra aleatoria de empleados estatales de la mediana edad. 4% de los hombres y el 2% de las mujeres mostraban signos de apnea obstructiva del sueño moderada o severa. De acuerdo con los estudios de población, los trastornos respiratorios del sueño son al menos tan frecuentes en Canadá que en otros países industrializados.\nLos factores de riesgo de la apnea obstructiva del sueño\nObesidad de la parte superior del cuerpo: la causa es la acumulación de grasa al rededor de las vías respiratorias y tejido blando circundante, como por ejemplo la caja torácica.\nLos factores hormonales y la menopausia también influyen en la obesidad de la parte superior del cuerpo.\nCon la edad (más de 40) la vías respiratorias pueden hacerse más estrechas y, posiblemente, más relajadas.\nLas variaciones individuales del tamaño y de la posición de la mandíbula, lengua y paladar suave pueden provocar la disminución del tamaño de las vías respiratorias.\nUn cuello largo (superior a 17 pulgadas de circunferencia en los hombres y más de 16 en mujeres).\nTener una barbilla hacia abajo (ya sea congénita o tras una mala postura debida a las compensaciones musculares).\nEntre los niños el riesgo de apnea del sueño es mayor si las amígdalas y las adenoides son grandes. Las amígdalas y las adenoides son tejidos que se encuentran en la parte posterior de la garganta.\nLas manifestaciones clínicas de apnea obstructiva del sueño durante el despertar\nLa somnolencia diurna es causada por una interrupción del sueño y por la ausencia de la fase del sueño profundo. A menudo se produce después de las comidas o en ausencia de estimulación (reunión, conducir, leer, etc.)\nAccidentes (domésticos, profesionales, en vía pública).\nEl síndrome depresivo.\nLos comportamientos automáticos.\nLa impotencia, los trastornos de la libido.\nLos problemas de conducta : irritabilidad, agresividad, depresión, deterioro cognitivo, dolor de cabeza por la mañana.\nManifestaciones clínicas de apnea del sueño obstructiva durante el sueño\nFrecuentes ronquidos intensos, interrumpidos por apnea (silencio), con una recuperación "explosiva". Pero existe AOS sin ronquidos (insuficiencia respiratoria alta, los pacientes quirúrgicos).\nApnea ( No siempre es percibida por el paciente, pero es una fuente constante de preocupación para el cónyuge. Apnea es responsable del despertar brusco con una sensación de asfixia .).\nEl despertar brusco.\nLa nicturia (el hecho de levantarse con demasiada frecuencia durante la noche para orinar y la probable secreción del factor natriurético auricular provocada por la apnea y la depresión torácica).\nLa micción involuntaria.\nLos resultados para la salud\nLa apnea del sueño, sin intervención, tiende a empeorar con el tiempo.\nLas enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión o enfermedad cardiovascular): No podemos decir si son la causa o la consecuencia de la apnea del sueño.\nHay un aumento significativo de la mortalidad, principalmente cardiovascular, entre los pacientes con apnea del sueño.\nLa hipoxia tiene consecuencias a largo plazo, pero la somnolencia diurna tiene consecuencias inmediatas, en particular sobre la función cognitiva del estado de ánimo y la conducta (irritabilidad, agresión, depresión) y aumenta el riesgo de accidente.\nEl instrumento de diagnóstico: polisomnografía\nSu médico o neumólogo puede someterle a una prueba de polisomnografía para el diagnóstico de apnea del sueño. La polisomnografía es una grabación de sueño durante una noche (o incluso una siesta), para la prueba, para cuantificar los eventos respiratorios (apneas , hipopneas) y correlacionar los con las variables, tales como:\nel estado del sueño y los micro-despertares\nla posición de la persona\nlos esfuerzos respiratorios\nla saturación en laoximetría percutánea\nPrincipales tratamientos disponibles (que no sean la fisioterapia)\nLa terapia de ventilación espontanea en presión positiva convencional (C-PAP - Continuous Positive Airway Pressure) es el principal tratamiento para los pacientes con apnea obstructiva del sueño . El tratamiento están dar es la ventilación de presión positiva continua . Las vías respiratorias superiores se mantienen abierta sen todas las etapas del ciclo respiratorio. El aparato pesa de 1 a 2 kg, el ruido varía de 25 a 30 dB. Los tipos de máscaras son muy variadas, de silicona o de gel con dispositivo de sujeción (correas, arneses, etc). La eficacia depende de la capacidad del paciente para adaptarse al dispositivo. De 70 a 80% de las personas son capaces de utilizar este dispositivo con los tiempos de operación variables. La duración efectiva mínima es de 5 horas por noche.\nLos dispositivos orales, a veces llamados aparatos dentales, puede ser una opción terapéutica adecuada para pacientes que sufren de apnea obstructiva de sueño floja o media con los síntomas mínimos durante el día. Estos dispositivos están indicados para tratar la apnea, manteniendo abiertas las vías respiratorias, empujando la mandíbula inferior hacia a delante y impidiendo que la lengua caiga hacia atrás y bloque a las vías respiratorias.\nTambién se puede optar por la cirugía correctiva de las vías respiratorias superiores en algunos pacientes con apnea obstructiva del sueño, sobre todo aquellos para quienes la terapia de ventilación espontanea en presión positiva o por vía oral o los dispositivos dentales no han tenido éxito.\nLas medidastales como la pérdida de peso, dejar de beber alcohol o sedantes tienen la eficacia incompleta y transitoria. La reducción de peso es eficaz tanto en apnea moderada como en las formas graves. No obstante la eficacia a largo plazo de la pérdida de peso està por verificar.\nLos criterios de exclusión para el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño en lafisioterapia temporomandibular:\nEl síndrome de hipoventilación / hipoxia del sueño\nEl exceso de retrognatia (mandíbula inferior demasiado inclinada hacia atrás : > 6 mm)\nEl alcohol y / o abuso de otras drogas\nEl cánceru otras enfermedades infecciosas graves\nLa falta de motivación, ya que este tipo de tratamiento implica una coherencia en la ejecución de los ejercicios que le ha asignado su fisioterapeuta para tener una mejora significativa en los síntomas debido a la apnea del sueño.\nLa especialización a nivel temporomandibular y partes relacionadas (garganta, cuello y cabeza) puede ayudarle\nSi desea adoptar un método nuevo, natural, sin aparatos, cirugía, ni riesgo y más barato, la fisioterapia temporomandibular puede ofrecérse lo. Ahora podemos ayudarle a aliviar sus síntomas debidos a la apnea obstructiva del sueño con la ayuda de fisioterapia. Los estudios internacionales apoyan el hecho de que la fisioterapia es un instrumento de elección en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño. La fisioterapia temporomandibular es una especialidad de esta profesión. Se trata de la evaluación y el tratamiento de la articulación de la mandíbula, así como otras partes del cuerpo relacionadas con ella , es decir , los músculos y las articulaciones del cuello, los músculos de la garganta y lengua. La postura de la cabeza, el cuello y los músculos de las vías respiratorias utilizados también son importantes. Todo se evalúa, se analiza y se corrige.\nLa apnea obstructiva del sueño es causada por una obstrucción del flujo de aire a través de los tejidos blandos que se relajan en el fondo de la garganta durante el sueño. El bloqueo puede ser debido a la relajación de los músculos de la garganta, a las vías respiratorias estrechas, a una lengua de gran tamaño o exceso de tejido graso en la garganta.\nEn fisioterapia, podemos trabajar con estos componentes. Partiendo del hecho de que los músculos y otras estructuras que obstruyen el paso del aire están colapsados, hay que tonificarlos por medio de ejercicios específicos y de la estimulación eléctrica neuromuscular muy especial para los músculos atrofiados. Cuando la lengua, que se compone de 17 músculos, obstruye las vías respiratorias, se debe tonificarla para que se posicione correctamente durante el sueño. Además, otros músculos afectados por una mecánica respiratoria inadecuada, se retraen, se convierten en espasmos y cambian la postura general del individuo. Hay que relajarlos con ayuda de tecnicas manulaes de fisioterapia utilizando los guantes via intra-oral. De este modo se consigue relajar los musculos hipertónicas.\nCon estas intervenciones, se facilita el paso de aire por las vías aéreas superiores durante el sueño y por lo tanto se mejora su oxigenación. Esta oxigenación le permite tener un sueño reparador, los días con mucha menos fatiga y somnolencia. Además, puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes e hipercolesterolemia).\nEn resumen, mejora su calidad de vida y usted puede volver a sus ocupaciones diarias y disfrutarlas plenamente. Todo esto sin aparatos dentales, ni unidades de ventilación (C-PAP), de manera natural, segura y a un coste mucho menor. Si usted piensa que sufre de apnea obstructiva del sueño, o si esta fue diagnosticada por su médico o neumólogo, por favor póngase en contacto con nosotros. Pruebe un método único y innovador de fisioterapia que podría transformar su vida!


Aprendiendo de todo con las TIC\nFundación El Sainete\nGracias a los servicios que prestan los Kioscos Vive Digital a nivel nacional, se ha activado un proceso completo e irreversible que fortalece la educación, la economía y el funcionamiento del Estado en nuestro País; un proyecto concreto, con resultados diarios, para creer en un futuro de progreso y cambios para Colombia.\nEl señor Miguel Ángel Gómez es un habitante de la vereda la Fé en el municipio de la Victoria Caldas; él ha encontrado en el Kiosco una fuente de conocimiento y aprendizaje, ya que a través de video tutoriales logro hacerle mantenimiento a su motocicleta, algo que le ha cambiado la vida ya que no tiene que invertir tiempo y gasolina en el desplazamiento hasta cabecera municipal más cercana para repararla.\n“Gracias al Kiosco Vive Digital de la vereda he podido aprender cosas nuevas y sobre todo capacitarme en el tema que me apasiona que es el arreglo de motocicletas”. Manifestó Miguel Gómez.\nLa apropiación social de estas tecnologías por parte de las comunidades, ha permitido un cambio de mentalidad en los usuarios, que ven en el Internet y en los Kioscos Vive Digital del Ministerio TIC, una oportunidad para mejorar su calidad de vida.\nÉxito en jornada de celebración del día del medio ambiente\nEDUCAL rechaza inicio de clases en agosto\nA través de APP puede instaurar quejas de las E.S.P. en el país.


Conocer gente en guadalajara jalisco mujer busco en Collado\nQue no te engañe la entrada del lugar, donde todo parece muy tranquilo, porque en el segundo piso los solteros y solteras te esperan. Es que el crecimiento industrial, turístico y de servicios hacen de esta metrópoli un lugar ideal para ligar. Cuenta con un faja de barra, otro con sillones y un espacio privado encerrado entre espejos. En la apostura baja hay murales con diferentes motivos y colores, decoración relativa a la Virgen de Guadalupe y luces navideñas, todo armoniosamente combinado. Un lugar con un ambiente muy íntimo que permite conversar con un buen gorgorotada de por medio.\nLo que disminuye su tamaño es la gran cantidad de personas que lo visitan desde la primera noche que abre el martes. Todos estos sitios que te mencionamos son muy buenas opciones para encontrar pareja en Guadalajara. Que no te engañe la entrada del lugar, adonde todo parece muy tranquilo, porque en el segundo piso los solteros y solteras te esperan. Sin dudas Pulp Bar es uno de los mejores bares para conocer gente en Guadalajara. Lo que disminuye su volumen es la gran cantidad de personas que lo visitan desde la primera noche que abre el martes.\nTodos estos sitios que te mencionamos son muy buenas opciones para encontrar pareja en Guadalajara. En la planta baja hay murales con diferentes motivos y colores, decoración relativa a la Doncella de Guadalupe y luces navideñas, todo armoniosamente combinado. Sin dudas Pulp Bar es uno de los mejores bares para saber gente en Guadalajara. Un lugar con un ambiente muy estrecho que permite conversar con un buen trago de por aire. Quienes dirigen el grupo organizan reuniones en variados restaurantes o bares de la ciudad y diferentes actividades para sus jurado. Los mejores 10 lugares. El Rey Mezcalería Aquí sirven el mejor mezcal de Guadalajara para deleitar tu paladar y el de la persona que deseas conquistar. Quienes dirigen el grupo organizan reuniones en variados restaurantes o bares de la localidad y diferentes actividades para sus miembros.\nDavefloyd 01.03.2018 : 00:42 :


Planes KTM para MotoGP: al habla el jefe - Fórmulamoto\nKTM Entrevista Stefan Pierer, CEO KTM AG\nPlanes KTM para MotoGP: al habla el jefe\nalan cathcart Comentar Publicado el miércoles 16 de octubre de 2019\nLos planes de Stefan Pierer para KTM\n>p>En entregas previas hemos hablado con Stefan Pierer, máximo responsable de KTM, de sus planes de futuro con motos de calle, aspecto en el que a partir de ahora entra de lleno Gas Gas. Ahora nos toca preguntar por su proyecto deportivo en MotoGP.\nContinuamos la serie de entrevistas mantenidas por nuestro colaborador Alan Cathcart en las instalaciones centrales de KTM, donde su CEO, Stefan Pierer, nos está desvelando el camino que seguirá la marca austriaca en todos los ámbitos. Ha llegado el turno de hablar de competición, en concreto, del Mundial de Velocidad.\nPara sus modelos de calle, Ducati solo fabricaba modelos V-Twin hasta el año pasado. Ahora, tras un extensa trayectoria en MotoGP, también tienen una cada vez más amplia gama de propulsores V4. ¿Veremos alguna vez una KTM de calle con el diseño de motor de su MotoGP?\n"No. Nuestro V4 ha sido exclusivamente desarrollado para competición".\nPero cuando decidieron regresar por segunda vez a MotoGP en 2016, usted me dijo que el objetivo final era lanzar una moto de serie para rodar en circuito, ya que una superbike como su RC8 pensaba que no era adecuada para utilizar fuera de las pistas. ¿No se ha planteado una RC16 para este tipo de cliente?\n"No es imposible, pero durante los próximos tres años estaremos totalmente concentrados en nuestro programa de MotoGP. ¡Queremos ganar! Esta es la razón por la que competimos. No se trata de participar, como en unos Juegos Olímpicos. Nuestro objetivo es la victoria. Lo tenemos muy claro".\n¿Por eso tienen dos estructuras en MotoGP y no solo una?\n"Por supuesto. Nos resulta de gran ayuda porque obtenemos muchos más datos. Uno de los principales problemas que nos encontramos cuando entramos en MotoGP fue la falta de datos que otros sí tenían porque nos llevaban una ventaja de al menos dos años. De esta manera pueden comenzar la puesta a punto en cada circuito desde el primer instante. En nuestro primer año nos dedicamos a recabar información, el segundo los empleamos para hacer comparaciones y en este tercer año ya podemos extraer conclusiones".\nPara eso se necesitan pilotos con mucha experiencia. Pol Espargaró la tiene, pero entonces, ¿por qué deshacerse de Johann Zarco?\n"Sí, es cierto, pero por eso la mejor decisión que podíamos tomar ha sido la contratación de Dani Pedrosa como piloto de pruebas. Tiene una inmensa experiencia en este campo con Honda y es un piloto muy técnico. Gran parte de la progresión que se ha podido ver en estos últimos meses ha sido gracias a Dani. Con su trayectoria, si Dani dice que algo es así, su decisión merece todo el respeto. ¡Y los resultados están a la vista!".\nEste proyecto requiere mucho dinero y KTM es una empresa relativamente pequeña en comparación con los tres grandes japoneses, por ejemplo.\n"Desde el principio, invertimos aproximadamente el 3% de nuestro volumen de ventas en nuestros programas de competición, desde Rally hasta supercross, motocross o MotoGP".\n¿Me podría decir qué cantidad supone todo ello junto?\n"El 3% de 1.500 millones de euros son 45 millones. Así trabajamos nosotros. Sin embargo, este año, por primera vez, vamos a gastar un poco menos que el año pasado porque ya hemos hecho el trabajo duro en MotoGP y ahora nos toca poner todo a punto. Esto no es tan costoso si lo comparamos con el desarrollo de un prototipo y la creación de un equipo completo de personas especialistas en cada área. Esto es lo más importante: tener el equipo adecuado, con los conocimientos necesarios. Esta es la base de nuestro éxito. El dinero es importante, pero aunque dispongas de diez millones de euros más, sin el equipo apropiado no te significará una mayor ventaja".\n"Lo que yo creo que hemos hecho bien es que nosotros mismos hemos desarrollado nuestra moto, aquí mismo, al lado de la fábrica, con todo el equipo junto en las instalaciones de KTM Racing. Y ahora nos está dando su rédito. No obstante, este año he aprendido una lección: espero que si tenemos un segundo piloto "top", sea capaz de ayudarnos en nuestro proyecto hacia delante. En esta ocasión no nos ha funcionado con Zarco, porque parece que su pilotaje funciona con otro tipo de moto, no con la nuestra. En cambio, Pol ha hecho un gran trabajo y es nuestro líder, mientras que Miguel Oliveira está aprendiendo muy rápido. Es un piloto muy inteligente. Y el año que viene, Brad Binder se une a nuestro equipo y conoce muy bien a Oliveira, lo que me hace muy feliz".\n¿Por qué KTM ha abandonado Moto2? ¿No era una plataforma para seguir ascendiendo pilotos como Oliveira y Binder?\n"Todavía estamos ahí con el equipo de Aki Ajo, pero sin motos diseñadas por KTM. Creo que volverán a llevar Kalex. El equipo se seguirá llamando KTM GP Academy, así que nuestros mejores pilotos jóvenes seguirán estando ahí. Lo único que cambia es que KTM no desarrollará la moto. Así nos podremos concentrar mejor en MotoGP".\n¿Tienen alguna conexión financiera con Kalex? ¿Han comprado parte de la empresa?\n"No, Aki tiene una buena relación con ellos y creemos que no es necesario nada más. De otra manera, solo incrementaríamos los costes. Creo que Kalex está haciendo un magnífico trabajo y también Speed Up. Vamos a dejar que siga siendo así".\nEn Moto3 tendrán un equipo con Husqvarna. ¿Habrá también un equipo KTM en esta categoría?\n"Desde luego. Es nuestra obligación. Haremos como en MotoGP, con dos equipos y cuatro pilotos. Peter ?ttl será el responsible del equipo Husqvarna".\n¿Dónde cree que Honda ha encontrado la ventaja sobre KTM en Moto3? ¿En el motor, en el chasis? ¿Qué le falta a KTM para volver a estar al frente en esta categoría?\n"No me gusta la situación en la que estamos. La causa es que nos hemos concentrado en MotoGP, así que habíamos trasladamos a los mejores miembros del equipo de Moto3 a MotoGP. Eso es lo que ha ocurrido. Esta es otra de las razones por la que hemos abandonado Moto2. Decidimos dar más relevancia a la categoría pequeña, donde llegamos hace casi diez años y hemos sido protagonistas. Mientras que MotoGP es nuestra prioridad, puedes esperar algo muy especial en Moto 3, te lo garantizo. Moto 3 es la lanzadera para futuros talentos y Moto 2 solo necesita un equipo muy profesional como el de Aki para dirigir la trayectoria de estos pilotos hasta culminar en MotoGP".\n¿Por qué han entrado en Moto 3 con Husqvarna? ¿Para consolidar la marca como un fabricante de motos de asfalto?\n"Sí, para que la gente asuma que Husqvarna no hace solo motos off road. Si Honda participa aquí, ¿por qué no Husqvarna?"


Poda Invernal – tubarrioenlaweb.com.ar\npor Tubarrioenlaweb 12 junio, 2018 10 julio, 2020 03077\nComienza la campaña 2018\nDe acuerdo con el último relevamiento fitosanitario, nuestra Ciudad cuenta con 421.718 árboles, de los cuales, 367.157, se encuentran ubicados en las veredas porteñas, brindando belleza y oxígeno, a cada paso, en cada recorrida.\nVale la pena tener un poco de paciencia, solicitar el servicio que también incluye el retiro de ramas, etc. Se trata de una actividad gratuita, y que sólo puede llevarla a cabo personal perteneciente al GCBA. Este año se sumará la participación de ingenieros agrónomos pertenecientes a la Facultad de Ciencias Agrarias de la UBA. Serán los encargados de garantizar que las tareas se lleven a cabo, en todo momento, desde el punto de vista de la salud de las especies.\n¿De qué manera hacer el pedido?\nPersonalmente desde la sede Comunal correspondiente, llamando al 147, o a través de internet: www.solicitudes.buenosaires.gob.ar/prestaciones\nLa poda intensiva se realiza en invierno y sus objetivos esenciales son: conservar los árboles saludables, despejar el alumbrado, mayor seguridad, mejorando la visualización de la señalética barrial.\nA lo largo del año se llevan a cabo diferentes trabajos de tipo complementario, teniendo en cuenta la realidad particular de los ejemplares y las emergencias que puedan presentarse.\nDiferentes tipos de Poda, entre otras modalidades, se destacan:\n-Estructura o balanceo: permite al árbol recuperar una forma equilibrada.\n-Limpieza: se retiran hojas secas, mal formadas y enfermas.\n-Aclareo: se eliminan ramas para permitir el paso de la luz solar.\n-Refaldado: se retiran las ramas bajas, “subida de copa”, en tronco y raíz.\ncampaña 2018poda de arbol


CASAS E INFANZONES DE SOBRARBE: El sepulcro de ÍÑIGO ARISTA, REY DE PAMPLONA Y SOBRARBE\n¿Quién fue Íñigo Arista?\nSe trata de un personaje histórico, del siglo IX, envuelto en leyendas. Se le considera el primer rey de Pamplona y al mismo tiempo uno de los antiguos reyes legendarios de Sobrarbe, el quinto. Es complicado acceder a la historia verdadera de este rey, puesto que muchos documentos que hablan de él son falsos.\nEn un manuscrito del siglo XVII (en adelante MS 3130), conservado en la Biblioteca Nacional de España, se afirma que: “Íñigo Ximénez Arista fue rey de Sobrarbe entre los años 840 y 867. Estuvo casado con Dª Toda, infanta de León. Fue enterrado en San Victorián, y otros dicen que en San Salvador de Leyre”.\nEl mismo autor del MS 3130 dice que primitivamente el rey era conocido como Íñigo Ximénez, si bien luego se le llamó Íñigo Arista; ello se debe a esta leyenda:\nUn caballero de su milicia dijo: “la arista no se enciende ante el fuego como mi Rey en las guerras de los moros”. Oyendo esto, otro caballero dijo: “La arista para el fuego, e Íñigo para los moros”. Desde entonces al Rey se le denominó Arista en vez de Ximénez.\nEn definitiva, se afirma que fue apodado Arista “porque al tiempo de entrar en las batallas se encendía tanto como se enciende la arista del trigo a la lumbre, y por ser valiente”.\n¿Puede ser que Íñigo Arista guerreara en Sobrarbe, muriendo en una batalla, cerca de Araguás? Es poco probable que así fuese, aunque no se puede descartar.\nEn el año 1372, el supuesto cuerpo de Íñigo Arista se trasladó a San Victorián desde Araguás, ordenando el Rey Pedro IV a los vecinos de Aínsa que acudieran a su traslado. Pedro IV el Ceremonioso donó un paño para ser colocado sobre el sepulcro, con las armas de los antiguos reyes de Aragón, con la cruz que pasó a denominarse Cruz de Íñigo Arista.\nEl Monasterio de San Victorián pertenece al municipio de El Pueyo de Araguás y forma parte de la localidad de Los Molinos. Se emplaza a más de 1000 metros de altitud, en la falda meridional de Sierra Ferrera. Este monasterio quizá sea el referente histórico más importante de la comarca de Sobrarbe. Las leyendas que se han creado a su alrededor contribuyen a incrementar el misterio y el interés. La historia de este monasterio es muy larga y ha sido estudiada por diversos investigadores.\nCuando uno visita por primera vez San Victorián, se sorprende de su ubicación y la gran amplitud visual que se contempla, siendo reseñable su buena orientación solana; podríamos decir que se trata de un paisaje pintoresco. También sorprende el aparente estado de abandono del conjunto, en buena parte ruinoso. Personalmente, quedé un poco decepcionado cuando visité el interior de la iglesia, esperaba mayor nivel artístico en su arquitectura, acorde con la fama del edificio y su importancia histórica.\nEn el interior de la iglesia lo que más me llamó la atención fue un sepulcro ubicado en el brazo norte del crucero, elaborado con un tipo de piedra que no se encuentra a muchos kilómetros a la redonda. A simple vista me pareció que se trataba de mármol o alabastro blanco; no inspeccioné en detalle.\nAlgunos investigadores han escrito que este sepulcro es del siglo XVIII, aunque creo desde mis limitados conocimientos que este dato no es seguro. No sé en qué se han basado, si en los lambrequines que adornan los escudos o acaso el estilo de la obra les ha llevado a esta conclusión. En función de las figuras que hay grabadas en los escudos del sepulcro, podría tratarse de una obra del siglo XIV o XV, o una “copia” de una obra medieval, aunque está claro que me puedo equivocar, puesto que en Sobrarbe el 99% o más de las representaciones heráldicas fueron elaboradas a partir del siglo XVI. Lo que sí que tengo claro es que los tres escudos grabados son bastante peculiares en su morfología, con un estilo diferente a los que he visto en otros puntos de la comarca y, por tanto, carezco de referentes para poderlos datar. El escudo o piedra armera que está en la portada de la iglesia del Monasterio, del siglo XVIII sin discusión, es de mucha mayor calidad que los existentes en el sepulcro en cuestión, de ornamentación, litología y morfología diferente, lo mismo que el timbre.\nEl sepulcro y sus tres escudos, alusivos al rey Íñigo Ximénez Arista.\nEl sepulcro parece demasiado humilde como para albergar los restos de un rey. Tiene forma de caja rectangular, ligeramente elevada del suelo, y posee como tapa o cubierta una losa. Parece ser que antiguamente hubo en él una inscripción pintada: “Sarcophagum D. Enneconis Aristae Regis V Suprarbiensis” (Sarcófago de Íñigo Arista, quinto rey de Sobrarbe).\nEn la tapa, en posición central, hay un escudo con la cruz de Íñigo Arista o señal antiguo del rey de Aragón. En la cara frontal exterior y principal del sepulcro hay esculpidos dos escudos que creo hacen referencia a los Ximénez y Arista. En total hay tres escudos que paso a describir y comentar:\n1. Piedra armera con la Cruz de Íñigo Arista, Señal antiguo del rey de Aragón\nEscudo de cabecera cóncava y base apuntada. Campo ocupado por una cruz patada, apuntada en el brazo inferior, y adiestrada. Al timbre corona real, abierta. Lambrequines vegetales.\nEl escudo con la Cruz de Íñigo Arista, también conocida como “Cruz de Aínsa”, supuso una novedad heráldica introducida en el siglo XIV. Se le consideraba “el señal antiguo del rey de Aragón”. Se trata de un escudo con campo azur, ocupado por una cruz patada de plata, apuntada en el brazo inferior y adiestrada en el cantón del jefe. Esta información nos asegura que el sepulcro no puede ser anterior al siglo XIV.\nLa leyenda dice que a Íñigo Arista le fue enviada una señal del cielo, puesto que estando en los montes Pirineos y en Sobrarbe, vio en el cielo sereno una cruz blanca que le indicó la ubicación de la batalla que se desarrollaba cerca de la localidad de Araguás.\n2. Escudo de los Ximénez\nEs ovalado, con el eje mayor horizontal. Campo ocupado por una espada en faja. Al timbre corona real, abierta. Lambrequines vegetales en los laterales.\nEste escudo es el de interpretación más problemática. Creo que se trata de las primitivas armas de los Ximénez. En el MS 3130 hay dibujados varios escudos de los Ximénez y el autor indica que el más antiguo que él vio en un papel viejo es “de los Ximénez de las montañas y de Galicia”, que ya estaba fuera de uso en el siglo XVII. En este escudo antiguo, en campo de gules, aparecen en posición central dos espadas en aspa. De ello se deduce que la espada fue la figura principal y primitiva presente en el escudo de los Ximénez. Por tanto, si la leyenda dice que Íñigo Arista antes se llamó Íñigo Ximénez, es normal que este escudo aluda al apellido Ximénez.\n3. Escudo de los Arista\nEscudo de contorno circular a oval. Campo ocupado por tres espigas enlazadas en su base. Al timbre corona real, abierta. Lambrequines vegetales en los laterales.\nEn el MS 3130, en referencia a Íñigo Arista y su escudo se dice: “Este señor tomó a los principios por armas tres espigas con sus cañas de oro, en campo rojo”. Por tanto, este escudo representa las armas primitivas de Íñigo Arista.\nEl sepulcro con motivos heráldicos que hay en San Victorián de Sobrarbe alude plenamente a Íñigo Ximénez Arista. No cabe duda que el sepulcro se hizo pensado en él y en su historia legendaria. Otra cosa bien diferente es que realmente albergara su cuerpo.\nMe pregunto por qué en el sepulcro no se dibujaron las armas del Reino de Sobrarbe (la carrasca arrancada sumada por una cruz latina) habida cuenta que la leyenda dice que Íñigo Arista fue rey de Sobrarbe. La mejor respuesta que se me ocurre es que el sepulcro fue diseñado con anterioridad al siglo XVI. El escudo de Sobrarbe se documenta por primera vez, en heráldica, en el año 1499 y se puso de moda en el siglo XVI, primero presente en edificios colectivos y más tarde, sobre todo en el siglo XVIII, en diversos escudos de varios linajes.\nPor tanto, lo más probable es que este sepulcro de Íñigo Arista fuera realizado en el siglo XIV, año 1372, con motivo del traslado oficial, desde Araguás hasta San Victorián, del supuesto cuerpo del rey pamplonés.\nPublicado por Jesús Cardiel Lalueza en 16:39\nEtiquetas: Arista, escudos, IX, Pamplona, Reyes, San Victorián, sepulcro, Sobrarbe, Ximénez, XIV