Las molestias de una parada de bus en la Maquinista\nBarcelona - Jueves, 14/04/2016 - 19:06\nHace cinco años que vivo en una comunidad que está justo detrás de los cines de La Maquinista. Hasta hace un año y medio, aproximadamente, el lugar era ideal pero, desde que nos han puesto la parada de autobús de inicio y final del H8, de ideal no tiene nada. Muchos conductores dejan los motores encendidos durante más de cinco minutos (antes diez) y los motores de esta línea hacen muchísimo ruido.\nHe puesto quejas a TMB, al Regidor del Distrito i al Síndic de Greuges. Las respuestas son muy bonitas, pero nada efectivas. Está claro que los ciudadanos no tenemos nada que hacer ante ciertos intereses económicos. Lo único que pido es que cambien el emplazamiento de la parada a un lugar donde no molesten tanto. Desde las 5:30 de la mañana hasta las 23:30 estamos constantemente escuchando un sonido ensordecedor. Hemos presentado quejas también en nombre de la comunidad de vecinos, pero no hay demasiada mejoría. Espero que quien pueda hacer algo al respecto, lo haga.\n"Las elecciones de Estados Unidos nos pertenecen a todos"\n"Govern d'esquerres? I un be negre amb potes rosses"\n"Todo aquello fue un error: el estado de alarma debió continuar por más tiempo"


Ideas para pedidas de matrimonio en las fiestas | La Bohème 1994 Atelier Valencia\nComo lo hablamos en nuestra entrada anterior, en nuestro Atelier en Valencia creemos que justo ahora es la época más romántica del año ya que las emociones están a flor de piel. A pesar de esto, hay algo más romántico que las mismas fiestas y eso son las pedidas de matrimonio en estas fechas.\nPor fin parece que volvemos a nuestra antigua normalidad y se acerca el año nuevo y eso es una invitación directa a plantearnos nuevos propósitos personales y en pareja así que, si sientes que es el momento, ¿por qué no hacer que uno de esos compromisos sea afianzar el vínculo con tu pareja? Si ya has decidido esto debes estar preparad@ y por eso queremos ayudarte a hacer una especie de checklist con ideas que puedes tener en cuenta si vas a pedir la pedida de mano durante estas fiestas.\n1. Pedida en la nieve\nSí, sabemos que estamos en Valencia y a menos que quieras viajar, la nieve probablemente no será una opción. Sin embargo, así como lo hemos visto miles de veces en las películas, la nieve siempre ofrece un toque romántico (especialmente si no estamos acostumbrados a verla en nuestra ciudad o pueblo. Por eso puedes sacar ventaja a un paisaje blanco, ya sea para escribirlo en la nieve o para saltar la pregunta en medio de una sesión de fotos, selfies o un vídeo para enviar a vuestra familia. En cualquiera de estos casos, el romanticismo está garantizado.\nSnow photo created by wirestock - www.freepik.com\nWedding photo created by lyashenko - www.freepik.com\n2. Usa los adornos navideños a tu favor\nAquí también hay varias opciones que ya dependerá de vuestra dinámica de pareja pero el árbol de navidad es siempre un aliado en las parejas así que, ¿por qué no pedir su ayuda? En este caso puedes esconder el anillo en un adorno o colgarlo directamente en el árbol y hacer que tu pareja lo encuentre para una pedida muy sorpresiva. Si buscas el elemento sorpresa hay otra opción que, aunque es más tradicional, nunca falla y es el regalo dentro del regalo. Ya sabes a qué nos referimos; la caja, dentro de la caja, dentro de la caja.\nPor último, aun más tradicional pero no por eso menos romántico, pide a un amigo o a un familiar que os tome fotos frente al árbol y aprovecha el momento, con el árbol de navidad en el fondo para hacer la pregunta.\n3. Un brindis de pedida\nPasando ya a la celebración de Nochevieja, la tradición más arraigada de todas es siempre, al llegar la medianoche, las 12 uvas y la copa de champán. Como siempre, te daremos aquí dos opciones que puedes aprovechar; la primera es la más vista y es el anillo dentro de la copa. Que tu pareja encuentre el anillo una vez termine su copa y cuando lo haga apoyar tu rodilla en el suelo y lanzar la pregunta.\nLa otra opción es, dejar que la tradición pase y, en ese momento sacar el anillo de tu bolsillo y pedir su mano mientras todos se dan el abrazo de año nuevo.\nChristmas photo created by master1305 - www.freepik.com\n4. Aprovecha la decoración de la ciudad\nLas decoraciones navideñas siempre llenan las calles con luces, mercadillos navideños, música y demás. Aprovecha todo esto que te ofrece tu entorno para crear el escenario perfecto para hacer la pregunta “¿Quieres casarte conmigo?”. Lleva a tu pareja a su rincón favorito de la ciudad (o al tuyo si ella/él no tiene uno en particular). Esta es probablemente una de las opciones más íntimas de las que te ofrecemos aquí y nuestra favorita. Es cierto que es menos “rimbombante” o instagrameable que las demás pero es definitivamente muy romántica.\n5. Un viaje a su lugar favorito (o a una nueva aventura)\nVolviendo al tema de visitar los lugares favoritos, ¿por qué no optar por un viaje o una escapada? Aunque muchas personas lo hacen nunca pierde su encanto. Sin embargo esto no se trata solamente de un lugar que sea lindo en las fotos sino de un lugar que tal vez represente una parte de vuestra historia, donde tengáis recuerdos y donde los dos os sintáis cómodos.\nAhora bien, si os sentís especialmente aventurero, algunos de los destinos más populares para este propósito son París (frente a la torre Eiffel – especialmente si haces una reserva para cenar en el hotel Montmartre), Roma ( en el Jardín de los Naranjos del Monte Aventino) y Santorini (durante el atardecer).\nAntes que nada debes decidir si querrás hacer esta pedida de manera íntima, solo vosotros dos o rodeados de familia y amigos. También deberás decidir si quieres tenerlos a todos sobre aviso de tus planes para que te ayuden o si prefieres dar la sorpresa.\nEvita contar a demasiadas personas sobre tus planes de pedir matrimonio en ese día concreto. La emoción o los cambios de planes que decidas en el último momento podrían arruinarte la sorpresa.\nLo sabemos por experiencia que pedir la mano va de la mano de los nervios. Así que no te preocupes si te pones nervioso, es normal. Pero para que los nervios no te traicionen te recomendamos escribir lo que quieres decir en el momento de la pedida de mano y ensayar varias veces veces antes del gran día.\nSi has decidido hacerlo durante un viaje e iréis en avión, recuerda guardar el anillo dentro del equipaje de mano. No lo guardes en tu bolsillo o el control de seguridad puede estropear la sorpresa.\nNo queremos ser aguafiestas pero siempre cuenta con un plan B; procura pensar qué podría salir mal y ten una opción alternativa. Por ejemplo, si planeas hacerlo en un lugar exterior, piensa que puede llover y qué harás para compensarlo.\nUn poco de autopublicidad no le hace daño a nadie\nCuando estés planificando tu boda, recuerda tenernos en cuenta, nos encantaría hacer realidad tu vestido de novia perfecto. Tenemos un proceso único que nos permite ofrecer vestidos de alta costura a precios muy accesibles; esto quiere decir que podemos crear un vestido único a tu gusto y ajustado a cada una de tus curvas para que la comodidad y la elegancia no sean problema el día de tu celebración.\nIsabella Marín2021-12-15T16:00:14+01:0016/12/2021|Vida en pareja|Sin comentarios


Lleida, primera cita con el Life Live TN5 para Iván Ares – mbpress – Servicios de prensa y comunicación\nLleida, primera cita con el Life Live TN5 para Iván Ares\nEl equipo Ares Racing disputará la cita inaugural del Campeonato de España de Autocross\nCon muy pocos kilómetros acumulados a bordo de su nuevo Life Live TN5, Iván Ares, viajará esta semana hasta el circuito de la localidad ilerdense, donde arrancará una nueva temporada del Certamen Nacional de Autocross en la que el equipo Ares Racing pasará de representar al fabricante luso Semog Racing, a representar al fabricante belga Life Live, gestionado por el piloto mundialista de rallies Thierry Neuville y su hermano Yannick, que es director ejecutivo de la marca.\nEl piloto de Carral, pudo rodar este pasado fin de semana en el Circuito Municipal de Carballo, donde se llevó a cabo una jornada de entrenamientos libres para que los equipos pudieran probar sus vehículos antes del arranque de la temporada. Tras dicha jornada, Iván Ares, comentaba sus sensaciones: “Ha sido un día más corto de lo esperado. Un problema mecánico en la mitad de la jornada nos ha impedido seguir trabajando, por lo que intentaremos probar nuevamente antes de la jornada vespertina de entrenos del próximo viernes.\nLas sensaciones son buenas, tenemos que trabajar en adaptar el chasis a los circuitos del Campeonato de España de Autocross, y por eso, intentaremos aprovechar al máximo cada ocasión que tengamos para rodar.\nEsta primera carrera será complicada. Hay muchos rivales con vehículos que, en algunos casos, nosotros mismos hemos evolucionado al máximo, por lo que sabemos que tenemos mucho trabajo por delante hasta conseguir sacar el máximo rendimiento a nuestro TN5.\nEl comportamiento del vehículo me ha sorprendido gratamente, es muy noble en sus reacciones, por lo que creo que pronto será uno de los vehículos a batir.\nNuestro objetivo en Lleida es intentar conseguir el mejor resultado posible, pero sobre todo evolucionar el coche. Tenemos contacto directo con fábrica, quienes están recibiendo todas nuestras apreciaciones con muchas ganas de mejorar, así que seguro que vamos a tener mejoras muy pronto.”\nLa cita catalana tendrá una jornada de entrenamientos libres el viernes por la tarde, para que todos los equipos puedan poner a punto sus vehículos antes del sábado, cuando arrancará la pelea por el título en cada categoría.


Condenan al Concello de Vigo por una caída en el paseo de As Avenidas\nVigo: Condenan al Concello de Vigo por una caída en el paseo de As Avenidas\nLa mujer recibirá 26.000 euros por los días hospitalizada, los daños físicos y estéticos\n12/06/2019 22:14 h\nEl polémico paseo de la zona portuaria de Vigo vuelve a estar en el punto de mira. Mientras el accidente de O Marisquiño continúa en los juzgados a la espera de ver si la balanza cae contra el Concello o contra el puerto por los problemas de mantenimiento de la estructura que se derribó, lo cierto es que los tribunales acaban de condenar al consistorio por una caída en el paseo de As Avenidas.\nSegún recoge la sentencia, Laura M.M. de 40 años transitaba en febrero del 2016 por la zona del paseo y una de las maderas sobresalía, por lo que cayó al suelo y se lesionó un codo. Fue necesario una intervención quirúrgica.\nPor ello, según recoge Efe, la corporación local y una compañía aseguradora con la que tenía suscrita una póliza de responsabilidad civil deberán indemnizar a esta particular con 26.111,47 euros por los días que estuvo hospitalizada, por daños físicos y estéticos y por lucro cesante.\nEn su sentencia, el juez hace hincapié en que el mantenimiento de la vía corresponde al Ayuntamiento de Vigo conforme al convenio de colaboración suscrito en julio de 1997 con la Autoridad Portuaria y el Consorcio de la Zona Franca. Aunque en un principio la demandante se dirigió contra el puerto, finalmente desistió y se ratificó en su queja ante el Concello.\nEl juez añade que el pavimento de tablones de madera está en un estado deficiente de conservación y que el mantenimiento corresponde al Ayuntamiento de Vigo. «Existe una actuación negligente por omisiva, traducida en un defectuoso estado de conservación del paseo de madera; espacio específicamente habilitado para el tránsito de peatones, que se reveló inseguro y peligroso para la integridad física de éstos». De ahí que infiera que la administración demandada no dio cumplimiento a «unos estándares medios de eficacia para garantizar las condiciones óptimas que permitan disfrutar de ese servicio público sin riesgo para quienes transitan por allí».\nVigo ciudad Puerto de Vigo Festival O Marisquiño


Centro de Estudios Borjanos: Presentación de la recreación histórica de Borja en Zaragoza\nPresentación de la recreación histórica de Borja en Zaragoza\nDurante los días 16, 17 y 18 de junio, tendrá lugar en Zaragoza el denominado “Mercado medieval de las tres culturas”, organizado por el Ayuntamiento de la capital aragonesa, teniendo como escenarios las plazas de San Bruno, la Seo y la del Pilar, así como el entorno del puente de Piedra.\nEn todos ellos habrá múltiples atractivos, mientras que en la plaza de San Bruno se instalará un espacio fijo en el que se sucederán diversos espectáculos y conciertos nocturnos de música cristiana, árabe y judía.\nDoce compañías diferentes y dieciséis talleres de oficios antiguos van a participar en ese mercado que cuenta, también, con la colaboración de diversas asociaciones que han preparado exhibiciones de bailes y visitas guiadas a la judería y morería zaragozanas. La programación completa de los actos previstos figura en este enlace.\nLos organizadores han querido invitar al M. I. Ayuntamiento de Borja para presentar la recreación histórica que sobre “La llegada de los Reyes Católicos” a nuestra ciudad, tendrá lugar el 26 de agosto.\nCon ese motivo, en la mañana del próximo domingo 18 de junio, se desplazarán a Zaragoza un grupo de personas, ataviadas con trajes de la época, que desfilarán desde el puente de Piedra hasta la plaza de San Bruno, leyendo un pregón en el que se invita a asistir a nuestra recreación. También tendrán protagonismo especial las figuras de Juan de Coloma y de Pedro Lázaro que fue quien salvó la vida del rey, con ocasión del atentado sufrido en Barcelona, en 1492.\nMientras tanto, prosiguen los preparativos para que la recreación proyectada constituya un éxito el último sábado de agosto y, en este sentido, se han recibido numerosas adhesiones de personas que quieren sumarse a la misma, cosa que pueden hacer todas las personas interesadas, tanto de Borja como de otros lugares.


Meditación 9 de Febrero... Gracias por las lecciones - EL LENGUAJE DEL ADIÓS\nMelody Beattie, en su Libro El Lenguaje del Adiós plantea que para liberarnos de ese pasado difícil nada mejor que la gratitud a la vida por los aprendizajes que logramos y luego soltar, dejar ir todo aquello que nos hace daño.\nLa gente dice que todo sucede por una razón y que Dios tiene un plan para todo. Creo que las cosas pasan por una razón. Y creo en el Plan de Dios. Pero si no aprendemos la lección de las circunstancias y nos permitimos sanar completamente de ella, ya sea en el pasado o en la actualidad, las cosas que suceden por una razón seguirán sucediéndose una y otra vez. (Jugarlo de memoria).\n«Aprendí algo hoy», me dijo una mujer. «Antes de poder abandonar completamente cualquier cosa o cualquier persona, debo agradecer a la persona y la experiencia por lo que me enseñó».\nA veces, la última cuerda delgada que nos une a esa persona o experiencia, esa parte de nuestras vidas de la que tratamos tan valientemente de ser libres, puede cortarse efectivamente con las cizallas de la gratitud.\n¿Te agarras a un resentimiento por ese ex o un amigo de días pasados? ¿Sigue albergando amargura por un trabajo o un negocio que salió mal? ¿Te estás aferrando a una parte de tu vida que fue dolorosa con amargura y resentimiento? ¿Te estás aferrando a un momento o ciclo particularmente bueno que tenías con alguien, temeroso de que si las cosas cambian y dejas que el pasado se desarrolle y entre, las cosas no serán tan buenas?\nTal vez necesitabas esa relación para enseñarte acerca de una parte de ti mismo. Tal vez aprendiste compasión o más acerca de lo que querías de la vida. Tal vez ese amigo, a pesar de que ya no está en tu vida, te ayudó a abrir una parte de ti que se cerró y necesitó ser activada y liberada. ¿Qué hay de esas experiencias dolorosas? También aprendiste algo, probablemente mucho, de ellos. ¿Y esa experiencia que fue tan satisfactoria? Eso también debe dejarse de lado si vamos a abrir nuestros corazones a lo nuevo.\nAplica una dosis de gratitud. Agradece la experiencia por estar en tu vida. Gracias a ese ex, o ese amigo, o ese negocio, o ese jefe. Agradézcales una y otra vez en su mente. Deliberadamente siéntese y descubra cuáles fueron las lecciones y los dones. Si no puedes verlos, pide que te muestren.\nAvanza un paso más para liberarte y liberarte al agradecer cómo esa persona o experiencia enriqueció tu vida.\n«Dios, gracias por el pasado. Ayúdame a dejarlo ir con gratitud, para poder vivir más completa y alegremente ahora.»\nMi Reflexión: El codependiente vive anclado al pasado, las experiencias negativas lo llenan de resentimiento y enojo hacia personas y recuerdos. Cuanoqueremos liberarnos de esas emociones nada mejor que agradecer las lcciones aprendidas y soltar. La Gratitud nos libera y permite sanar. (Alpha).\n¿Te aferras a personas y eventos del pasado? ¿Estas soltando esas cadenas a traves del agradecimiento? Comenta acá tus experiencias/em>\nSiguiente historia Reflexión del Dia: 9 de Febrero\nHistoria previa Reflexión del Dia: 8 de Febrero


MUD pide respeto a la Constitución y al revocatorio para dialogar - Efecto Cocuyo\nMUD pide respeto a la Constitución y al revocatorio para dialogar\nLa Mesa de la Unidad Democrática (MUD) reiteró sus principales condiciones para sentarse a dialogar con el Gobierno nacional: el apego a la Constitución y respeto a la voluntad de los venezolanos que quieren expresarse a través del referendo revocatorio.\n“El diálogo demandado es nacional y para serlo hay que escuchar al pueblo, y el pueblo lo que pide es respeto a la Constitución, vale decir, acatamiento de su decisión de ir a un innegociable referendo revocatorio a celebrarse este año 2.016″, se lee en un comunicado publicado por la coalición opositora en la tarde de este sábado 20 de agosto.\nPara la MUD, es imposible llevar adelante un diálogo sin dos características previas: la igualdad de condiciones entre las partes y la disposición a conversar para buscar soluciones.\nEl documento ratificó la convocatoria del próximo 1 de septiembre, denominada por los voceros de la oposición como la “Gran Toma de Caracas”, y destinada a exigir al Consejo Nacional Electoral el anuncio de la fecha y los puntos de recolección del 20% de las manifestaciones de voluntad necesarias para activar el proceso revocatorio contra el presidente Nicolás Maduro.\n“Consideramos fundamental y alentamos a participar en la manifestación ciudadana del próximo 1ero. de Septiembre: “Gran toma de Caracas”, no sólo para exigir fecha al CNE, además es la oportunidad de manifestar de forma no violenta, pero con irreverencia y fuerza, el derecho contemplado en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela en sus artículos: 5, 333, 347, 348, 349 y 350″, concluye el documento.\nA continuación el comunicado de la Mesa de la Unidad Democrática\nComunicado Unidad 21.08.16 by Alessandro Di Stasio on Scribd\nTags: gobierno, MUD, Referendo revocatorio, Venezuela\n21 Agosto, 2016 a las 6:04 am\nVenezuela, Cuba, Rusia, Iran…La reclamación de Islas Falkland apoyada por regímenes autoritarios. Pero los derechos humanos han cambiado: https://www.academia.edu/21721235/Islas_Falkland_usurpaci%C3%B3n_de_1833_y_resoluciones_de_la_ONU


Testimonios sobre paternidad, familia y calidad de vida.\nLa madre de un joven bisexual acepta sin dramas la situación y decide fundar una organización para asumir la diversidad.\nAnte los problemas que ha traído la cuarentena en el sistema educativo, más familias han optado por la educación en casa. Conozca algunas historias.\nNo todos los que son extremadamente ordenados tienen trastorno obsesivo compulsivo, y no todo el que lo padezca es organizado en extremo. Conozca los límites.\nProfesores, padres, rectores, entre otros se hacen la misma pregunta: ¿Qué va a pasar con la educación después del coronavirus? Hablamos con algunos expertos.\nSolidarizarnos con las personas menos favorecidas en estos tiempos no requiere de exorbitantes sumas de dinero. Le contamos dónde puede hacer sus donaciones.\nHuir de la tecnología digital es imposible. ¿Cómo podemos utilizarla como una herramienta para el aprendizaje de los niños y no en un obstáculo para su desarrollo?\nLa calidad del sueño de los colombianos viene deteriorándose progresivamente. La buena noticia es que los malos hábitos se pueden corregir.\nEn un giro inédito de la historia humana, un gesto tan simple como quedarnos en casa puede salvarnos la vida. Una oportunidad para aprender y pensar.\nPor sus múltiples usos, el bicarbonato de sodio no debe faltar en casa. Acá le compartimos algunas de sus propiedades.\nMediante el juego un niño aprende a relacionarse con los demás y desarrollar distintas habilidades. Acá un listado de los objetos adecuados para cada etapa.\nEstas mujeres usan Instagram para hablar de la maternidad desde su experiencia, al compartir sus miedos, búsquedas y hallazgos.\nLa apariencia física es una de las diferencias entre los perros de raza pura y los de razas mezcladas. Consultamos a varios especialistas sobre sus características.\nLa jardinería y la horticultura urbana no están tan avanzadas en Colombia. Pero es una gran herramienta para construir comunidad.\nAlgunas plantas ayudan a limpiar el aire y a descontaminar. Presentamos unas cuantas especies recomendadas a la hora de embellecer y purificar nuestro aire.\nAfinidad con la línea pedagógica, conveniencia en los costos y la ubicación y seguridad en las instalaciones son algunos principios generales.\nCrecer es despedirse, y eso duele. Pero es hermoso ver crecer a otro ser humano. Un testimonio sobre dejar ir durante el primer día de jardín.\nAntes de adoptar, tenga en cuenta las características de cada raza. Así sabrá con mayor precisión cuál es el perro que más le conviene.\nEl trabajo en casa no es tan fácil ni tan relajado como parece. Conlleva responsabilidades, y es preciso hacer balances permanentemente.\nAdoptar una mascota abandonada dignifica la vida del animal y provee bienestar físico y psicológico tanto al adoptante como al adoptado.\nLa sexualidad determina cómo nos entendemos a nosotros mismos en relación con los demás, y nace en casa. El sexo va por otro lado.\nLos tatuajes no son otra moda pasajera más. Por eso, es mejor saber qué hacer y qué cuidados tener antes que prohibirlos de plano.\nCuando los hijos se van de la casa puede aparecer lo que se conoce como el síndrome del nido vacío.\nEn Colombia, la tasa de hijos por mujer ha venido bajando en el país. ¿Qué implicaciones tiene este cambio?\nDe todos los animales domésticos, ninguno tan misterioso como el gato. Estos son algunos mitos alrededor de él.\nCuando los abuelos cuidan a los nietos hay que tener ciertas consideraciones para no exigir de más a los viejos.\nLa autora reflexiona sobre los días después del parto: luego de nacer el bebé nace una madre.\nUna madre y un padre, ambos escritores, narran el primer día de colegio de sus hijos: el primero de muchos adioses.\nUna pareja con el dolor más grande que se puede sentir encontró el consuelo en la solidaridad y la ayuda a los demás.\nEn Colombia existen Bancos de ropa y roperos para darle nueva vida a las prendas de vestir usadas.\nEn la cama se nace, se reposa, se duerme y se sueña. El director de Colombia horizontal reflexiona sobre ella.


Tras 11 años de espera, Suprema indemnizó a inundados de Collao\nPor: Carolina Abello 19 de Mayo 2017\nFotografía: José Leniz G.\nEl fallo determinó que hubo falta de servicio por parte del Estado, ya que el desborde de los cauces en el sector Collao fue por los trabajos que en ese entonces realizaba el MOP.\nTras 11 años de verse la causa en Tribunales, la Corte Suprema falló a favor de los 6 mil 630 vecinos inundados de Collao, Nonguén, Los Lirios, Villa Universitaria y la Isla Andalién en Concepción, quienes demandaron al Estado producto de los daños sufridos en la inundación del año 2006.\nEl dictamen del máximo tribunal del país determinó que hubo falta de servicio por parte del Estado, ya que el desbordamiento de los cauces fluviales se debió a los trabajos que realizaba el Ministerio de Obras Públicas en ese entonces, y que provocaron que la lluvia llegara hasta el interior de las viviendas, lo que trajo cuantiosas pérdidas para los residentes.\nPatricio Toledo, vocero de los delegados del sector, explicó que hay satisfacción porque por fin se terminó el largo proceso, pero que existe disconformidad por los montos otorgados, ya que partieron solicitando $35 millones, pero la Suprema les concedió $1 millón.\n“Aspirábamos a más y nos encontramos con la sorpresa que nos dan este monto, pero no tenemos otra instancia y hay que aceptarlo, porque son 11 años luchando y al menos se comprobó que hubo falta de servicio por parte del Estado”.\nDe hecho, la Corte de Apelaciones penquista había rebajado el monto de $35 millones a $500 mil, pero finalmente el máximo tribunal la dejó en $1 millón.\nSegún acreditó la sentencia, el Estado incurrió en una falta de servicio, al no haber ejecutado las obras realizadas luego del desastre, tanto en el río como el estero, y que han impedido nuevos desbordes, no obstante tras 10 años los trabajos aun no concluyen totalmente, por lo que hay temor en los residentes de volver a inundarse este invierno.\nAdolfo Ortega, abogado que ha representado a los afectados, señaló que “es así como se ha establecido que el Ministerio de Obras Públicas no realizó las obras que hubiesen impedido que los vecinos se inundaran y que las que se habían realizado hasta esa fecha, eran insuficientes y precarias, por lo que condena al Estado de Chile a pagar la suma de 1 millón de pesos a cada uno de los 6.630 demandantes”, explicó.\nPara el senador Alejandro Navarro, quien patrocinó la demanda, “aquí la porfía del Estado quedó demostrada. Por ello tienen que asegurar que las obras hidráulicas, las obras civiles que se realicen sobre el estero Nonguén y el río Andalién de ahora en adelante, se realicen a cabalidad. Los planes maestros de ejecución de aguas lluvias y la obligación de hacer las obras datan de 1996 y del 2003, es decir, hubo antelación y tiempo para su cumplimiento. Sin embargo, está más que claro que estas no se realizaron y es lo que la justicia ha dictaminado”.\nHay un detenido: individuos entraron a robar a fundo de Mulchén\nCamión que cargaba fruta termina volcado en Ruta del Itata\n#MeQuedoEnCasa: "Mientras más se sumen a este compromiso, más rápido combatiremos este virus"\nCon apoyo del FBI la PDI detiene a hombre que almacenaba pornografía infantil en Talcahuano\nRegión supera los 100 niños de menos de dos años con Covid-19


El "Tsunami Democràtic" se estrena con vandalismo\nCajero atacado bajo el lema "Tsunami Democràtic" / CG\nLos CDR informan de los ataques en una oficina bancaria y a una tienda de ropa en el barrio de Hostafrancs, en Barcelona, a las que acusan de "financiar la represión" contra Cataluña\nARCHIVADO EN: NACIONALISMO, JUSTICIA, PROCÉS\n18.09.2019 12:07 h. Actualizado: 18.09.2019 12:14 h.\nEl llamado "Tsunami Democràtic" toma forma. Pero no del modo pacífico que anunciaban. Las primeras acciones de "respuesta" a una eventual sentencia condenatoria ha sido señalar a entidades bancarias y tiendas de ropa.\nAtaque a una oficina del Banco Santander\nEn el barrio de Hostafrancs, en Barcelona, se ha cubierto las fachadas de una oficina del Banco Santander y de una tienda de ropa con carteles que llevaban el lema de Tsunami Democràtic y en los que acusaban a dichas empresas de "financiar la represión", en alusión a la intervención estatal en Cataluña tras la aprobación de las llamadas leyes de desconexión que vulneraban el orden constitucional.\nTienda de ropa atacada en nombre de Tsunami Democràtic\nHan sido los mismos colectivos autodenominados Comités de Defensa de la República (CDR) quien han informado de estos actos incívicos. En la tienda atacada la acusaban de que ellos "estaban arriba" pero que ellos, los nacionalistas, estaban "a todos lados".\nEstas acciones no concuerdan con uno de los manifiestos que circulan a favor de esta respuesta cordinada a la sentencia en el Tribunal Supremo a los líderes del procés de restringir su conducta a la acción "pacífica". En dicho manifiesto se autodefinen como "una campaña constante, contínua e inagotable" y animaban a formar parte de ellos: "Hay respuesta, hay estrategia. Empieza una nueva ola y tú eres el protagonista".\nEl “tsunami democrático”: ¿De la ratafía a los psicotrópicos?


Brígida Mendoza inaugura la Jornada sobre Innovación y Sostenibilidad en Oncología | Fundación Ad Qualitatem\nBrígida Mendoza inaugura la Jornada sobre Innovación y Sostenibilidad en Oncología\nLa consejera de Sanidad del Gobierno de Canarias recordó la necesidad de continuar promoviendo la prevención de la enfermedad\nDurante esta actividad se celebraron mesas redondas en las que se abordaron los avances en los tratamientos contra el cáncer\nLa consejera de Sanidad del Gobierno de Canarias, Brígida Mendoza, acompañada por el secretario general técnico de la Fundación Ad Qualitatem, Joaquín Estévez y la directora de Relaciones Institucionales de Amgen, Concha Serrano, inauguró esta tarde la Jornada sobre Innovación y Sostenibilidad en Oncología que se celebró en el Salón de Actos del Hospital Insular de Gran Canaria.\nDurante esta jornada, organizada en colaboración con Fundación Ad Qualitatem y Previsión Sanitaria Nacional, se abordaron los diferentes tratamientos para el cáncer y los avances experimentados en este ámbito, en especial en este último año. Para ello se organizaron dos mesas redondas: una sobre innovación, moderada por la directora del Servicio Canario de la Salud, Juana María Reyes, y otra sobre sostenibilidad que fue moderada por la directora general de Programas Asistenciales, Antonia María Pérez Pérez.\nEn su intervención, la consejera destacó el avance que en la última década se ha experimentado en cuanto a terapias oncológicas, introduciendo en el mercado farmacéutico nuevas moléculas, debido en gran medida al conocimiento de la biología molecular y de las vías de señalización celular encargadas de todos los procesos vitales en el desarrollo neoplásico.\n“Hoy en día, se cuenta además con diferentes armas de distinto perfil de toxicidad y de mecanismo de acción, lo que ha permitido su combinación, alterando en un gran número de neoplasias su curso natural”, afirmó.\nAdemás, recordó que el cáncer engloba numerosas enfermedades que se caracterizan por el desarrollo de células anormales que se dividen y crecen sin control en cualquier parte del cuerpo. La totalidad de las células malignas presentan algún tipo de alteración genética que transmiten a sus células hijas y que en definitiva es la responsable del fenotipo maligno.\nA continuación, Brígida Mendoza destacó que existen múltiples investigaciones y teorías que avalan la existencia en muchos tipos de tumores, de células madres malignas debido a procesos de pérdida de la división asimétrica, de transferencia genética horizontal, de fusión celular, de factores microambientales o de agentes carcinógenos, que son el origen de la neoplasia.\nLa consejera de Sanidad recordó, además, la necesidad de continuar promoviendo la prevención de los tumores relacionados con el tabaco y la dieta y aumentar la implicación activa de los ciudadanos en adquisición de hábitos y estilos de vida saludables. Para ello la Dirección General de Salud Pública del SCS está llevando a cabo campañas de prevención y sobre todo en promoción de hábitos de vida saludables.\nAsimismo, destacó que en el año 2010 comenzó en el área de referencia del Complejo Hospitalario Universitario Insular Materno Infantil en Gran Canaria y en el Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria de Tenerife un programa de cribado poblacional de cáncer colorrectal, que adquiere especial relevancia en los últimos años. Esta actividad se ha puesto en marcha este año también en el Hospital Universitario de Gran Canaria Dr. Negrín.\nEn este sentido, Brígida Mendoza aseguró que “En nuestros hospitales existen comités de tumores multidisciplinares y en los últimos años se ha trabajado en elaborar protocolos unificados en los cánceres de mayor importancia, como el cáncer de mama, colorrectal, pulmón, cérvix, melanoma y próstata, incluyendo los aspectos diagnósticos, de tratamiento, seguimiento sin olvidar los aspectos psicológicos y la rehabilitación”.\nPor otro lado, recordó que Canarias ha participado en el proceso de evaluación de la práctica asistencial oncológica en cáncer de mama, colorrectal y pulmón en los años 2008 y 2010 junto con otras comunidades autónomas.\n“Como responsable de la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias les puedo garantizar que nos esforzamos, ante todo, en incidir mejor en la detección precoz, y en que se puedan establecer los tratamientos más idóneos y eficientes” matizó Brígida Mendoza.\nAsimismo, destacó el esfuerzo que el Gobierno de Canarias está realizando en la defensa de los servicios públicos esenciales y principalmente en la Sanidad canaria, que junto al esfuerzo realizado por los profesionales que la componen, está alcanzado unos estándares de calidad asistencial muy elevados.\nImportancia de la detección precoz del cáncer\nAsimismo recordó que en el cáncer lo fundamental es la prevención primaria que busca reducir el riesgo de su aparición. Esta prevención primaria se basa en intervenciones de protección y de promoción de la salud sobre los factores de riesgo de mayor impacto.\nLas cifras del cáncer en España son editadas por la Sociedad Española de Oncología recogiendo los datos más fidedignos para conocimiento de la población en general. En ese sentido recoge que se acaba de publicar el informe GLOBOCAN 2012, por parte de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), organismo especializado para el cáncer de la OMS, con los datos de 2012.\nSegún estos datos, en España durante 2012 se detectaron 215.534 casos de cáncer, con una tasa estandarizada por edad de 215,5 casos por 100.000 habitantes por año, alrededor de 2/3 partes en pacientes de más de 65 años. Para 2015 se prevé un incremento de nuevos casos, que se produce en mayor medida a costa de la población en esta franja de edad, mayormente en hombres frente a mujeres. Según GLOBCAN esta cifra alcanzará los 215.534 tumores, sin embargo las tasas de mortalidad tienden a disminuir gracias a la detección precoz y mejores tratamientos, encontrándose en tasas similares a los países más desarrollados. Entre 1990 y 2011 se ha producido una disminución de tasas de mortalidad, aunque inferior a otros países europeos.\nLos cinco cáncer más frecuentes en España en 2012 fueron: en hombres los de próstata, pulmón, colorrectal, vejiga y estómago; en mujeres el de mama, colorrectal, cuerpo de útero, pulmón y ovario; y en ambos sexos el colorrectal, próstata, pulmón, mama y vejiga.


Vacunas contra la covid-19 | "Decidimos no exigir que se cumpla con nuestra patente durante la pandemia": Noubar Afeyan, cofundador de Moderna | EL DEBER\nNoubar Afeyan apostó hace una década por explorar el uso de la tecnología ARN mensajero para desarrollar biomedicamentos, lo que llevó a crear una de las vacunas contra la covid-19. Conversó sobre ello con BBC Mundo.\nBBC Mundo 7/5/2021 09:03\nCortesía Flagship Pioneering\nNoubar Afeyan ha desarrollado más de 100 patentes.\nProbablemente Noubar Afeyan no sea muy conocido fuera de los círculos de emprendedores e inversionistas, pero durante el último año una de sus compañías se ha hecho famosa en el mundo entero.\nAfeyan es cofundador de Moderna, una de las empresas pioneras en el desarrollo de la novedosa tecnología de ARN mensajero (ARNm), empleada en algunas de las vacunas contra la covid-19.\nPero Moderna es solamente una de decenas de start-ups en cuya creación ha estado involucrado este doctor en ingeniería biomédica egresado del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) e inventor de más de 100 patentes que, según la revista Forbes, acumula una fortuna personal de US$2.500 millones.\nModerna nació y fue incubada por Flagship Pioneering, una compañía fundada por Afeyan que se dedica a desarrollar innovaciones científicas que luego sirven como base para la creación de start-ups, lo que ha derivado en el desarrollo de más de un centenar de emprendimientos.\nNacido en Líbano de padres armenios, Afeyan tuvo que emigrar a Canadá siendo adolescente para huir de la guerra civil.\nEn su conversación con BBC Mundo habló sobre la vacuna contra la covid-19 y la posible liberación temporal de sus patentes (una iniciativa que Estados Unidos decidió apoyar este miércoles, pocos días después de realizada esta entrevista).\nTambién abordó el futuro de la tecnología de ARN mensajero para prevenir o curar no solamente infecciones virales, sino además enfermedades como el cáncer.\nA continuación el texto de la conversación que fue resumido y editado por motivos de espacio y comprensión.\nRecientemente, alrededor de un centenar de países liderados por India y Sudáfrica pidieron a otros miembros de la Organización Mundial del Comercio que acepten un levantamiento temporal de la propiedad intelectual relacionada con el covid-19 para acelerar el fin de la pandemia. ¿Cuál es su posición?\nMe alegra que preguntes esto porque lo que aparentemente el mundo y estas organizaciones no supieron es que en octubre pasado declaramos públicamente que voluntariamente no exigiríamos el cumplimiento de ninguna de nuestras patentes durante la pandemia a nadie que esté haciendo una vacuna. Punto.\nModerna es la única empresa que lo ha declarado públicamente. Y eso lo hicimos en octubre. Entonces, cuando pidieron que se permitiera el uso de la patente, ciertamente ya estábamos en esa posición e invitamos a todos los demás a unirse a la misma iniciativa. No podemos imaginar a las empresas haciendo valer sus patentes durante una pandemia.\nLa gente está interesada en más que eso, quieren básicamente que las empresas enseñen a otros a fabricar su producto y a hacer una transferencia de tecnología, y hay complicaciones con eso sobre las que nosotros, al igual que otros, somos muy conscientes.\nEsta (la de ARNm) es una tecnología completamente nueva. No es como si pudiéramos dar una receta y que con ella se pueda hacer la vacuna muy fácilmente.\nPero, desde el punto de vista de la propiedad intelectual, hemos derribado cualquier barrera para que se pueda utilizar durante la pandemia desde octubre.\nJoe Biden anunció este miércoles que su gobierno respaldará las negociaciones para suspender temporalmente los derechos de propiedad intelectual sobre las vacunas contra el covid-19.\nEntonces, todos los países pueden usar su tecnología. Pero ¿existe algún tipo de acuerdo que vaya más allá de que ustedes no hagan cumplir sus derechos de propiedad intelectual?\nHemos puesto eso a disposición no solamente de los países, sino para las empresas.\nHay muchas empresas que actualmente fabrican vacunas de ARNm que necesitarían la propiedad intelectual que Moderna ha desarrollado durante 10 años. Hace dos años no había nadie trabajando en el ARNm como una vacuna del tipo que hacemos y ahora, obviamente, varias empresas la están fabricando.\nCreo que no necesitas un acuerdo si tienes una especie de declaración voluntaria de que esa es nuestra posición. Hemos tenido esa postura y damos la bienvenida a otros a unirse.\nLa vacuna contra la covid-19 de Moderna es una de las primeras de ARNm que fue autorizada.\nUsted hizo una apuesta temprana por la tecnología de ARN mensajero en un momento en el que había muchas incógnitas, ¿por qué?\nDebo decir que por la forma en que funciona mi empresa, Flagship Pioneering, en realidad, estamos involucrados en el desarrollo de los inventos que condujeron a la formación de Moderna.\nInicialmente se llamó LS18, porque era el decimoctavo proyecto de este tipo que realizábamos. Gran parte del trabajo científico inicial se realizó como parte de un esfuerzo más amplio y luego desarrollamos la empresa.\nLa apuesta fue tanto científica e intelectual como financiera, para lograr que la empresa se estableciera y creciera.\nLo que era atractivo era la posibilidad de, aunque la gente pensara que era imposible, poder desarrollar una molécula como el ARN mensajero que sirviera como medicamento.\nTeníamos una idea de cuáles serían las dificultades químicas y resulta que hubo aún más, pero también teníamos la sensación de que podríamos superarlas a través del ingenio y el trabajo duro de nuestros equipos.\nDe hecho, las superamos y durante nueve años desarrollamos una plataforma tecnológica completamente nueva que nos permitió ser capaces de fabricar no solo un medicamento sino que, para el año pasado, ya teníamos casi 20 tipos diferentes de moléculas de ARNm que ya habían sido preparadas para ser probadas en diferentes ensayos como medicamentos o como vacuna.\nInicialmente, en 2010, la vacunas no eran uno de los focos principales de Moderna. ¿Qué ocurrió?\nAsí es. Empezamos hace unos 10 años y en ese momento ni siquiera teníamos un foco. Pensábamos que podría usarse para muchas cosas diferentes.\nAl principio, cuando empezamos con el trabajo en animales, lo más fácil era probar a darle un trozo de ARNm al cuerpo del ratón y que este produjera un fármaco, una proteína. El efecto de ese fármaco se veía de inmediato.\nPero las vacunas son un tipo de medicamento muy diferente, porque producen algo que luego hace que el cuerpo responda y su efecto solo se puede ver con el tiempo, cuando se evita la infección. Es una forma indirecta de probar la tecnología.\nEntonces, la razón por la que no pensamos en las vacunas al principio fue porque realmente queríamos mostrar que era posible lograr un efecto terapéutico de inmediato. Así que trabajamos en varios de los llamados medicamentos biológicos.\nDespués de los primeros años construyendo la plataforma, comenzamos a darnos cuenta de que las vacunas eran un uso particularmente interesante para nuestra tecnología, porque solo necesitas administrarlas una o dos veces. Y luego no tienes que darlas durante mucho tiempo.\nDado que la tecnología era nueva, pensamos que esta podría ser la forma más fácilmente escalable en términos de tamaño y de la rapidez con la que podíamos avanzar en su uso médico. Así que comenzamos a trabajar en vacunas, probablemente en 2013.\nEn 2014 empezamos a probar muchas vacunas diferentes y en 2015 ya (a hacer ensayos) en humanos.\nOriginalmente, Moderna no estaba enfocada en el desarrollo de vacunas.\nEl presidente ejecutivo de BioNTech (otra empresa que usa el ARN mensajero) confirmó recientemente que su vacuna contra la covid-19 necesitará una tercera inyección como refuerzo. En el caso de Moderna, leí que preparaban una nueva versión para combatir las nuevas variantes. ¿Cómo va ese proceso?\nHace un par de meses ya dijimos lo que anunció ahora BioNTech, que comenzamos a trabajar en variantes de vacunas, así como en el potencial de un tercer refuerzo de nuestra vacuna, porque simplemente no sabemos en qué dirección está yendo este virus y debemos estar preparados para cualquier camino que pueda seguir.\nAsí que queríamos ver cómo sería un tercer refuerzo de la misma vacuna y cómo sería un tercer refuerzo para una variante, en particular, para la variante sudafricana.\nTambién, y somos únicos en esto, estamos probando un refuerzo con una combinación de ambos que sirva tanto para la variante actual como para la nueva.\nLos primeros datos de pruebas en animales han sido alentadores para esta combinación y esperamos tener en breve datos sobre sus resultados en humanos.\nAhora, es importante entender que esto (la necesidad de refuerzos) no es algo inusual en un virus de este tipo. Piense en la influenza, recibe una vacuna anual.\nDe eso se trata un refuerzo. Y se debe, en gran medida, a que nuestra inmunidad comienza a disminuir un poco y si el virus muta hacia una variante más fuerte, debemos ser capaces de seguirle el ritmo.\nDespués del éxito de la vacuna contra la covid-19, ¿cuál es el futuro que imagina para esta tecnología de ARN mensajero?\nDesde el inicio imaginamos un amplio conjunto de usos que van desde medicamentos para el cáncer, mucho mejores, hasta medicinas para enfermedades cardiovasculares o para enfermedades autoinmunes.\nCreemos que podemos hacer muchos medicamentos biotecnológicos de esta manera particular. Lo que el ejemplo de la vacuna contra la covid-19 realmente mostró al mundo es que podemos producir y administrar un medicamento de ARNm.\nAhora, lo interesante es que la medicina de ARNm es esencialmente un código. En otras palabras, es un conjunto de letras que, si cambias una, genera una proteína diferente.\nEntonces, la diferencia entre hacer una vacuna frente a otra es solo una sustitución del código, y es es lo mismo para cuando estás fabricando un medicamento biotecnológico. Pensamos que se puede aplicar muy rápidamente.\nModerna trabaja en el desarrollo de vacunas combinadas que protejan contra la influenza y contra el covid-19.\nEso fue lo que les permitió tener rápidamente la primera candidata a vacuna contra la covid-19…\nSí, hicimos la primera. Dos días después de que se hiciera pública la secuencia de este virus, ya teníamos la secuencia y el diseño de nuestra vacuna.\nEsto fue en enero, hace más de un año y para marzo, ya habíamos preparado y entregado a los Institutos Nacionales de Salud nuestras primeras dosis de vacuna para ser probadas en humanos, lo que se inició a mediados de marzo. Eso es un período de dos meses desde la secuencia básica hasta la prueba en humanos.\nCreo que el refuerzo va incluso más rápido y eso es algo muy positivo. En general, la capacidad de hacer esto de una manera muy directa y rápida es importante cuando se habla de salvar vidas.\n¿Y cuáles son los límites de esta tecnología? ¿Existe el riesgo de que se pueda utilizar de alguna forma poco ética?\nCon casi cualquier tecnología tienes que hacer exactamente esa pregunta y esto no es diferente: tenemos que salvaguardar la biotecnología de usos nocivos.\nEn ese sentido, se está cooperando de forma activa con los gobiernos para asegurarse de que las secuencias que se están haciendo no tengan fines peligrosos. Hay un sistema de autorreporte para que todos los productores monitoreen las secuencias que están siendo codificadas.\nLo otro que tienes que hacer son ensayos clínicos rigurosos, de la manera más transparente y según las normas aprobadas, para asegurarte de que al tratar de ayudar a las personas no causes inadvertidamente problemas de seguridad.\nLas dos formas en las que podría ser peligroso son: una, intencional; otra, accidental; y en ambos casos, tenemos formas de mitigarlo.\nAlgunas personas hablan de la "revolución del ARN mensajero". ¿Qué tipo de proyectos tienen en preparación?\nTenemos alrededor de 20 medicamentos. Algunos de ellos podrían funcionar como terapéuticos, y otros son vacunas que ya están en ensayos en humanos o que están avanzando hacia ellos.\nPor ejemplo, contra una infección viral grave llamada citomegalovirus (CMV), tenemos un ensayo clínico avanzado. Estamos trabajando en RSV (virus sincitial respiratorio), en zika.\nTambién creemos que podemos encontrar una vacuna mucho mejor contra la influenza. Estamos trabajando muy rápidamente para ver si podemos tenerla lista para una administración combinada.\nAsí que puede imaginar (que habrá) en el futuro la vacuna contra la influenza junto con una vacuna contra el coronavirus, que se administra como una vacuna de refuerzo anual.\nTambién estamos trabajando en otras cosas distintas, en cáncer, en enfermedades autoinmunes.\nHay muchos trastornos genéticos raros para los que creemos que el ARNm podrá ofrecer esperanza y solución.\nModerna fue el fruto de uno de varios emprendimientos de Afeyan.\n¿Seremos capaces de curar el cáncer con una vacuna de ARN mensajero?\nEl cáncer no es una sola cosa, así que hablar de curarlo sería demasiado simplista.\nCreemos que ciertamente podremos contrarrestar el cáncer y minimizar sus efectos negativos sobre la salud humana.\nEs interesante que hay aproximaciones hacia vacunas orientadas al cáncer, lo cual es bastante inusual porque generalmente las vacunas son para virus, no para no una enfermedad humana.\nCreemos que hay formas de hacer esto y tenemos un ensayo clínico activo en la vacuna contra el cáncer.\nTodavía se necesitarán tres años para poder probar completamente cómo se verá el resultado. Pero, la buena noticia es que podemos probarlo con bastante eficacia y rápidamente.\nCreo que, dada la gravedad de estas enfermedades, debemos hacerlo.\nEntonces ¿tener una vacuna contra el cáncer es una posibilidad real?\nEs algo en lo que estamos trabajando, pero quiero asegurarme de que su audiencia comprenda que no se trata de una sola vacuna contra el cáncer.\nResulta que para hacer una vacuna contra el cáncer, debe hacerla específicamente para cada paciente, porque el tumor de cada paciente es diferente. Cada paciente tiene su propia secuencia de cambios que debe presentar al cuerpo para que el sistema inmunológico los persiga.\nEntonces, cuando decimos vacuna contra el cáncer parece que va a haber una inyección y eso no es lo que va a suceder.\nLo que ocurrirá, si funciona, es que se van a hacer vacunas individualizadas para cada paciente que reflejarán su cáncer en particular.\nEs un proceso bastante complicado, pero ya estamos en un ensayo clínico de fase 1; es decir, esa idea está siendo probada mientras hablamos.\nUsted es inmigrante y parece creer en las habilidades para emprender de los inmigrantes. ¿Por qué lo cree?\n¿Qué hacen los inmigrantes? Dejan lo familiar y van a lo desconocido. Dejan lo cómodo, dejan lo que saben en cuanto a idioma, costumbres, reglas, etc; y se exponen, a veces por la fuerza, a veces por elección, a un entorno muy incierto y desconocido.\nLuego, luchan por aprender a adaptarse más y poder encajar. Y al hacerlo, se acostumbran, por lo general, a no dar muchas cosas por sentado.\nSi miras ahora de qué se trata la innovación, verás que consiste en dejar tu comodidad, dejar donde te consideras aventajado y exponerte a la incomodidad de probar algo nuevo. La gente se burla de ti, como se burlan del acento de los inmigrantes.\nSer emprendedor simplemente quiere decir innovar y tratar de crear valor. Creo que la mentalidad de un inmigrante que ya ha luchado y realizado un recorrido, ciertamente, es una ventaja ya que esta mentalidad (de la innovación) no es extraña para ellos.\nPero eso no significa que tengas que ser inmigrante para ser un emprendedor exitoso porque, básicamente, solo tienes que tener esa mentalidad. Tienes que estar listo para sobrevivir, luchar y tratar de intentar alcanzar tu objetivo.\nEntonces, sí, creo que la experiencia de inmigrante ayuda. Personalmente, siento que es así y muchos cientos de otros que conozco, que están involucrados en innovación y emprendimiento, tienen una experiencia similar.\nCreo que es una de las áreas en la que los inmigrantes tienen una ventaja.\ncofundador de moderna\nliberación de patentes de las vacunas


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desmontar faros delanteros | BMW FAQ Club\nTema en 'BMW Serie 3 E-36 (1990 - 2001)' iniciado por anselmajar123, 26 Sep 2006.\nalguien me puede ayudar como desmontar los faros delanteros para una limpieza . gracias y sldos.:wink:\nanselmajar123, 26 Sep 2006\n:biggrin: llevan 3 tornillos por arriba y 2 abajo en las esquinas,llegas bien con un prolongador , antes saca el intermitente. el cristal viene pegado con una masilla bastante dura ,te va adar algo de chollo,sella bien el cristal despues o te aparecera condensacion.suerte.\neso si es el bosch, antes te recomendaria quitar la tapita de plastico negro que hay encima de la calandra de los riñones para que salgan mejor, quizas tus faros sean lo de la otra marca que no me acuerdo como se llama pero esos otros llevan 4 grapas que has de quitar y el cristal sale solo.\ntitojavito, 26 Sep 2006\nRecupero este post porque tengo que cambiar un faro completo.\n¿Con quitar los tres tornillos de arriba y dos de abajo que dice David325i es suficiente? ¿Es necesario quitar el intermitente? Y una vez coloque el nuevo, ¿qué forma hay de conectar el faro?\nPor cierto, los faros actuales son de la marca Depo. El que voy a comprar es del rincon del automovil. ¿Alguien sabe de qué marca son?\nTienes que quitar las sujecciones superiores y luego habiendo quitado el intermitente, en el lateral del faro donde el intermitente y en el lado contrario hay otros dos tornillos (uno en cada lado) y ale hop! ya esta fuera.\nConectar el faro ... ygual que estaba el otro o a que te refieres?\nCReo que los del rincon son depo pero no te lo puedo asegurar\ntitojavito, 27 Dic 2006\njode muchas gracias compis me acabais de ayudar a mi tmb.\nsaludos feliz navidad!\nSí, bueno, tienes razón, es solo que no lo he hecho nunca y no sé cómo será el conector/clema.\nCreo que con esta info me vale. Acabo de pedir el faro y cuando lo tenga me pondré a ello.\nMuchas gracias titojavito :wink:\nde nada , te comento los conectores pueden ser uno solo o dos, depende si tienes regulador de altura o no, en cualquier caso son diferentes de formas uno redondo y otro que no me acuerdo\ntitojavito, 28 Dic 2006\nel del regulador es rectangular y creo q tiene 3 o 4 cables eso si ambos solo tienen un posicion asi que no hay fallo


Las estrellas de la NBA alaban decisión de suspender la | BajaPress\nEFE - 12 Marzo, 2020\nTANNEN MAURY |EFE/EPA\nA través de su cuenta de twitter, James señala: "Hombre, cancelamos eventos deportivos, escuela, trabajo de oficina, etc. ¡Lo que realmente necesitamos cancelar es 2020! Maldición, han sido unos 3 meses difíciles. Dios bendiga y manténgase a salvo".\nEl ala-pívot griego de los Bucks de Milwaukee, el All-Star Giannis Antetokounmpo escribe que el baloncesto "se vuelve secundario" y añade: "Cuídate a ti mismo y a tu familia. Lávate las manos con frecuencia".\nEl base de los Warriors de Golden State, Stephen Curry, que de forma voluntaria se había sometido ya a la prueba del coronavirus, dijo que "2020 no lo es. No sé con qué comparar esta situación... solo tienes que abrocharte el cinturón y cuidarte a ti mismo y a los que te rodean. El baloncesto volverá en algún momento, pero ahora, ¡protégete y mantente a salvo allí donde estés!".\nEl base esloveno, exjugador del Real Madrid y estrella de los Mavericks de Dallas, Luka Doncic, que la pasada noche jugó con su equipo el último partido antes que la NBA suspendiera la competición, expresó a través de su Twitter: "¡2020 es un año muy malo! mantenerse a salvo amigos".\nEl escolta Jaylen Brown, uno de los jugadores de los Celtics de Boston que se enfrentó a los Jazz de Gobert y Mitchell, dijo en la misma red social que las próximas dos semanas "podrían ser muy diferentes, estén preparados y compórtense con madurez".\nEl base Jeremy Lin, quien ahora se encuentra jugando en el baloncesto chino con el Beijing Ducks, mostró sus temores. "No voy a mentir, tengo miedo. Pero necesito recordar que Dios SIEMPRE tiene el control. Siempre. Apocalipsis 1:17", escribe.\nEl pívot suizo de origen turco, Enes Kanter, actualmente en los Celtics, pero antiguo compañero de Mitchell y que escribió en sus zapatillas deportivas mensajes de protección contra el coronavirus, manda todo su ánimo a la estrella de los Jazz: "Oraciones por mi hermano Donovan Mitchell".\n"He hablado por teléfono con Rudy (Gobert). Él está haciendo las cosas bien como hombre serio. No dejemos que el pánico se apodere de nosotros. Los amo a todos", escribe Fournier.\nETIQUETAS pandemia coronavirus Covid-19 Deportes NBA\nArtículo Anterior Bolsa Mexicana de Valores cae 5.28 % afectada por las medidas contra el coronavirus\nOtro Artículo México suma 16 casos de COVID-19 y escuelas anuncian suspensión de clases


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Se viene una Audiencia Pública para definir aumentos en peajes de Autopista Buenos Aires-La Plata - Cronos Noticias\nCronos Noticias » Provincia » 2 may 2017\nEl Gobierno de la Provincia de Buenos Aires realizará mañana una Audiencia Pública para analizar los fundamentos de los aumentos de las tarifas de peajes en la autopista Buenos Aires-La Plata, operada por la empresa estatal Aubasa.\nLa audiencia que se realizará a partir de las 10 en la sede del Colegio de Abogados de La Plata, tratará el cuadro tarifario de la vía que une la Ciudad de Buenos Aires con la capital provincia. Además, el miércoles 10 de mayo se concretará otra audiencia en la localidad de General Madariaga, para discutir el costo del peaje en el corredor vial integrado por la Autovía 2, la Ruta Nacional 11 y otras con trazado a la costa atlántica.\nLa convocatoria a las audiencias tiene lugar tras la autorización, en febrero pasado, de María Eugenia Vidal a la empresa a aplicar aumentos en los peajes de hasta el 70 por ciento en la autopista a La Plata. Sin embargo, la Justicia en lo civil y comercial anuló dichos incrementos y ordenó la realización de Audiencias Públicas para discutirlos.\nEl fallo de la justicia se basa en dos argumentos: el incumplimiento del “deber de información” en el que incurrió la empresa Aubasa al aplicar las nuevas tarifas sin una Audiencia Pública previa; y las “situaciones particulares” que se dan en cada uno de los casos. En la ruta 2 el “colapso que se produce en fechas determinadas” y en la Autopista por las obras que mantienen fuera de funcionamiento al Ferrocarril Roca.\nEn la Autopista Buenos Aires-La Plata se elevó el valor de cada uno de los dos peajes para automóviles (Categoría 2) de 15 a 20 pesos y de 20 a 25 pesos en hora pico, que va de 7 a 10 sentido a la Capital Federal y de 17 a 20, mano a Provincia. En tanto que en la Autovía 2 subió en los cinco cabinas, pasando de 45 a 75 pesos para los peajes Samborombón, La Huella y Maipú, y de 65 y 70 pesos para Madariaga y Mar Chiquita, respectivamente.\nLa Defensoría del Pueblo rechazó el incremento de tarifas del peaje de Autopista Buenos Aires – La Plata\nGuido Lorenzino calificó como “ilegal” la Audiencia Publica que se realizó esta mañana y sostuvo que fue “una clara desobediencia” de una medida cautelar existente. Además, reclamó que “apelar sólo a los bolsillos de los usuarios no es el camino para lograr mejor servicio”.


Pensamientos irracionales: Generalización ~ El arte de ser tu.\nHoy comienzo una serie de post asociados a patrones de pensamiento negativos donde te diré cómo empezar a hacer algunos cambios.\nHay patrones de pensamiento negativos que influyen en la manera en la que nos comportamos y sentimos. La generalización es uno de ellos. Ocurre cuando la persona, después de un acontecimiento negativo, asegura que en el futuro SIEMPRE será igual. Se caracteriza por frases que incluyen el SIEMPRE y el NUNCA.\nEl problema de la generalización es que a veces podemos sacar conclusiones adelantadas, predisponernos, sufrir anticipadamente y en ocasiones no darle al otro o a uno mismo la oportunidad de rectificar.\nPara evitar caer en la generalización, es recomendable quedarnos en un punto intermedio, realista y sano de las circunstancias que nos pasan. Por ejemplo, pensar que las personas cambian si quieren hacerlo y yo puedo decidir que hacer en una relación para evitar que me dañe es mucho más sano que creer que “la gente nunca cambia” “Siempre tengo que hacer todo para que X no haga algo mal”.\nEl mismo ejemplo aplica para ti. ¿Nunca cambiarás? Claro que si, siempre que tu decidas hacerlo y si realmente es necesario modificar algún comportamiento.\n“Nunca encontrará alguien como X”. Pues efectivamente, cada persona es única, pero no significa que no puedas encontrar a alguien con cualidades afines a ti.\nCambiar de patrones de pensamiento es un proceso, pero es cuestión de práctica. Si necesitas algún tipo de apoyo, recuerda que siempre hay alternativas para salir adelante y no dudes en solicitar orientación al respecto.\nVideo aquí ENLACE


Es el Día del Escritor | Cadena Nueve - Diario Digital\nEs el Día del Escritor\nSe recuerda a Leopoldo Lugones que nació el 13 de junio 1874 y fue quien creó la Sociedad Argentina de Escritores\nSe conmemora en homenaje al día que nació el escritor, periodista y político, Leopoldo Lugones, 13 de junio de 1874, fecha que fue instaurada por la SADE, Sociedad Argentina de Escritores, organización fundada por él mismo.\nSe busca hacer un reconocimiento a quien lo han hecho en el pasado, y a quienes ejercen la creación literaria como una forma de expresión artística, humana y cultural.\nLugones fue precursor de toda una generación de importantes escritores argentinos. Publicó 35 libros, entre los cuales se destacan “Los crepúsculos del jardín”, “El libro fiel”, “La guerra gaucha” y “Las horas doradas”, entre otras.\nAdemás de escritor, Leopoldo Lugones tuvo numerosas profesiones. Fue poeta, ensayista, cuentista, novelista, dramaturgo, periodista, historiador, pedagogo, docente, traductor, biógrafo, filólogo, teósofo, diplomático y político argentino. Con sus cuentos se transformó en el precursor y uno de los pioneros de la literatura fantástica y de ciencia ficción en la Argentina.\nEn el distrito de Nueve de Julio, varias personas escriben y varios de sus trabajos los han publicado. Vaya para ello un reconocimiento en la fecha.\nSe festeja el Día del Politólogo\nEs Domingo de Adviento\nEl Juez Federal de Dolores procesó a Mauricio Macri por espionaje ilegal a familiares del ARA San Juan


¿Quién gana y quién pierde con el petróleo barato? - Estrategia Forex - Gana dinero con Forex\nEl precio del petróleo, al igual que los demás importantes valores de materias primas comerciadas en el mercado Forex, fija su valor con base en la relación que hay entre la oferta y la demanda de ese bien. Este sistema de mercado liberal puede ser un beneficio o una desgracia para cada país, dependiendo de sus condiciones macroeconomías y el estado de sus finanzas públicas. En la actualidad, los precios del petróleo han decaído en un plazo récord, haciendo que muchos países exportadores e importadores sientan presiones o desahogos por este petróleo barato.\nUn problema de países emergentes\nPor lo general, a todos los países exportadores del crudo les afecta un petróleo muy barato, pero hay unos que les afecta más que a otros, específicamente a los países en pleno proceso de desarrollo que, para cubrir sus déficits fiscales, necesitan un valor elevado del crudo.\nEstos países son: Venezuela, Rusia e Irán. Estos tres países tienen una larga tradición petrolera, pero a diferencia de otros estados árabes que utilizaron el crudo para reformar su economía y hacerse independiente de los precios internacionales de esta materia prima, los tres países ya mencionados mantuvieron una política de despilfarro o de poco desarrollo en otros sectores económicos del país.\nVenezuela y Rusia dependen del petróleo para cubrir parte del presupuesto de la nación. Por otra parte, Irán, país que ya había abierto relaciones bilaterales con el resto del mundo, y con esto ha logrado levantar el embargo que no le permitía vender su crudo al extranjero, se veía en un ambiente económico poco amistoso o rentable para desarrollar su economía en base a la explotación y exportación de crudo.\nLos indiscutibles beneficiaros de un crudo barato son los países que no tienen fuentes propias de producción, y por ende necesitan de las importaciones de otros países. Los que han logrado sacarle el mayor provecho a estos precios de rebaja son los países en pleno crecimiento, como China e India, que utilizan el petróleo como fuente de desarrollo para abastecer su sector eléctrico, mismo que es utilizado para dar energía a las empresas y fábricas de estos países. Con un petróleo barato, se vuelve más económico el desarrollo y, por ende, el crecimiento es más acelerado y fuerte.\nLos países desarrollados en proceso de recuperación también se vieron beneficiados de estos precios bajos del crudo en un principio, pero ahora los beneficios no son tan buenos. Europa, la región más afectada por la crisis del 2008, vio en los precios bajos del petróleo una forma de estimular el crecimiento de las economías, por medio del aumento en el consumo interno, estimulado por una baja en los precios de los demás productos. Pero las consecuencias se han convertido en negativas, ya que los precios del crudo estimularon que la región cayera en una deflación de la cual no se puede levantar, además de ver cómo sus empresas petroleras no recaudan los mismos beneficios para la hacienda pública como algunos años atrás.\nEn base a esto se puede determinar que no es un momento ideal para invertir en el petróleo al alza, y sólo queda esperar para ver cómo evolucionarán los precios del crudo.\nArtículo Previo Sistema de trading de scalping\nSiguiente artículo ¿Qué es una cuenta demo?


Sergio: "El resultado es lo mas importante"\nHome » Espanyol » Sergio: “El resultado es lo mas importante”\nSergio: “El resultado es lo mas importante”\nEl entrenador del Espanyol, Sergio González, habló en la rueda de prensa posterior al encuentro que disputó su equipo frente al Málaga, que acabó con victoria por 2-0: “El resultado es importante, es verdad que nos han podido marcar, pero hemos ganado, eso es lo importante. Son tres puntos muy importantes y estamos contentos”.\nSergio comentó que una de las claves del partido para él fue el trabajo de su guardameta, que detuvo varias de las intentonas que el Málaga hizo para marcar diciendo que “Pau ha hecho dos paradas muy importantes. En la segunda parte nos hemos echado un poco atrás pero el resultado es lo mas importante del partido, conseguimos tres puntos que nos ayudan a seguir adelante.”\n“La gente nos ha apoyado mucho y ha sido muy importante, la mejor manera de hacer venir a la gente es ganar partidos como el de hoy, por el que la gente se va feliz a casa”, dijo Sergio sobre la afición periquita. Mandó además el técnico un mensaje de cara a la próxima jornada declarando que “estamos contentos por nosotros y por la gente, iremos al Calderón a ganar.”\nActualidad Espanyol, declaraciones sergio gonzález, Espanyol, Espanyol - Málaga, noticias espanyol, Partidos Espanyol, resultados espanyol, Rueda de prensa Espanyol, rueda de prensa Sergio González, sergio gonzález\nBrayan Angulo: “Ha sido una primera vuelta en números muy buena”\n15 enero, 2014 • Granada, Primera División\nValverde: “No nos han creado mucho peligro”\n21 noviembre, 2014 • Athletic, Carrusel


BIG MEMBER - Seguimos Siendo Imbéciles\nEl grupo se forma a comienzos del Año 2003, a partir de la escisión de Los Roslis grupo que publicó dos CD´s y giró por garitos y clubes de Pamplona y del estado durante varios años. Tres de sus miembros, ya curtidos en la escena local, deciden poner en marcha el proyecto. Es así como Unai Amézqueta, Sergio Izquierdo y Carlos Lorente ponen a rodar BIG MEMBER, con la incorporación de Josemi Díaz al bajo. Con apenas seis canciones se presentan a Encuentros de Pop Rock de Navarra y para su sorpresa ganan, llevaban tres meses ensayando.\nParticipan junto a lo mejor de la escena musical Navarra en el acontecimiento y presentación «ENCUENTROS 2003» en el Chesterfield Café en Madrid, con magnificas críticas:\n*EL PAIS (20 de Septiembre): «Directos, Robustos, poderosos”\nFichan por el sello “Do It” Y sacan su primer disco “el tamaño importa”. Durante la presentación del mismo actúan en programas como “Música Si”, “Los conciertos deRadio 3” de Televisión Española y “El Bar” de Tele Madrid entre otros. Comparten también escenario con artistas como Juanes, El Canto del Loco o Aurora Beltrán, Pereza o Dover.\nEn 2005 editan su segundo discotitulado “Dime de que presumes” y continúan girando por el estado.\nA mediados de 2006 el grupo se toma un respiro hasta comienzos del 2007, cuando vuelven a reunirse para retomar el grupo. Esta vez, con más tranquilidad, componen nuevos temas que poco a poco van grabando en el estudio.\nDurante 2008 diversas emisoras comienzan a radiar las nuevas canciones con muy buena acogida y comienza a fraguarse lo que será su tercer disco de estudio.\nEl tamaño importa … 2003\nDime de que presumes … 2005\nQuién mató a pepito grillo … 2008


Una Vaquilla y 15 Corderos Sorteará Gran Rifa de la 2da Compañía de Bomberos de Freire | Radio Universal\nHome / Comunas / Portada / Una Vaquilla y 15 Corderos Sorteará Gran Rifa de la 2da Compañía de Bomberos de Freire\nComunas, Portada 13 diciembre, 2019 7\nLa tradicional rifa de los corderos se realizará el próximo sábado 28 de diciembre, a partir de las 17:00 horas, en la plaza de Las Banderas de Freire.\nComo es tradicional todos los fines de año se lleva a cabo la Gran Rifa de los Corderos, a beneficio de la 2da Compañía de Bomberos de la comuna de Freire.\nLa rifa consta de 15 premios que, este año, se vienen con todo; ya que se sortearán 15 corderos y como premio principal una vaquilla. Premios que se pueden llevar a tan sólo $500 el número.\nEl sorteo de la rifa de los corderos se realizará el próximo sábado 28 de diciembre, a partir de las 17:00 horas, en la plaza de Las Banderas de Freire.\nCabe señalar que la 2da Compañía tiene 53 años de servicio a la comunidad, y ahora espera que la gente le tienda una mano con esta tradicional rifa de Los Corderos, para seguir con esta noble de tarea en la comuna de Freire y alrededores.\nLa 2da Compañía de Bomberos de Freire se encuentra especializada en rescate vehicular, pues se encuentra dentro de la jurisdicción de una de las rutas con más alta tasa de accidentes, Freire-Villarrica; tal como lo señala el Capitán de la 2da Compañia, Juan Carlos Stone. «Está considerada una de las más peligrosas, dentro del país, junto con la ruta S65 Santiago-Viña del Mar. La ruta Freire Villarrica, tiene una alta tasa de accidentes, todos los años. Más en la época estival. Por lo tanto, estos recursos que llegan a la compañía sirven para comprar material y estar al día en la tecnología que se está usando en el rescate vehicular”.\nSobre la rifa, el Capitán Stone, sostiene que para ellos es muy importante el apoyo económico de la ciudadanía, “ya que estos recursos van directamente para implementación de material de rescate. Hoy por hoy, la tecnología tanto de los vehículos, como las energías, producto de las altas velocidades, involucran que Bomberos tengan que adquirir herramientas, maquinaría de última tecnología. Así como mantener, también, sin descuidar lo que es la parte de primeros auxilios, el soporte vital básico que otorga a Bomberos a las víctimas de carácter grave».\n« Anterior Agricultores De Villarrica Reciben Equipamiento Productivo E Infraestructura\nSiguiente » Presunto Ataque Incendiario Afectó a Exseminario en Padre las Casas


Día de ejercicio. Early examples include the Oracle. Explota tus limites. Yo la verdad que haciendo esta clase de ejercicios fue donde mejor noté una mejora. Para perder barriga, ¿ qué tipo de entrenamiento es mejor? Los invito a liberar estrés y mejorar el tono mu.\nLa mejor rutina de cardio para quemar grasa y estar en forma. La mayoría de las mujeres piensan que la mejor manera de perder centímetros en los muslos es utilizar la máquina del muslo interno / externo o usar algún truco nuevo ejercicio que ver en un infomercial. No es solo bajar de peso sino tanbien msntener un buen nivel muscular para. Como deportista de nivel intermedio, te permitirán quemar grasa de forma continua y.\nCARDIO PARA QUEMAR GRASA RAPIDO Esta rutina que les traigo hoy es una rutina de cardio que les ayudara a quemar grasa rapido. Para ser más claros, cómo perder peso de una manera sana y saber cómo hacerlo ajustándonos a nuestras características individuales: peso, altura, edad y nivel de fitness. PowerExplosive entrenamiento eficiente. Los mejores resultados en el menos tiempo posible. Tengo un problema con mi perrita mini pinscher, ella tiene algo más de dos meses y hace 15 días que la tenemos en casa con nosotros. Vitónica | Entrenamiento Quema- grasas " Fuerza Box- Training" | VÍDEO. Is and in to a was not you i of it the be he his but for are this that by on at they with which she or from had we will have an what been one if would who has her. Si te suscribes sin costo alguno a los Tips y Recomendaciones de fitness y bienestar de Teo Seifer, puedes descargar gratis el audio libro Secretos de Tu Personal Trainer al Descubierto y de regalo tienes acceso a Los CUATRO FACTORES CLAVE para lograr el peso ideal. El CrossFit es un sistema de entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad centrado en mejorar la fuerza y la resistencia. Un movimiento o ejercicio funcional utiliza varios músculos o grupos musculares y varias articulaciones. CONSEJOS PARA ENTRENAR CROSS TRAINING CULTURISMO. Hacer 1 hora de ejercicio en tu máquina elíptica 3 veces a la semana te ayudará a perder 1 kg al mes.\nEs mejor que salir en este clima cálido caminando. Ricky Mateo Hache. Esto es un mito, la mejor manera de perder grasa acumulada es combinando del entrenamiento aeróbico y el ejercicios con pesas, son dos componentes que van de la mano y nos facilitarán el éxito en nuestros objetivos. Muchos de vosotros me habéis pedido opinión sobre programas de fitness como Insanity, P90X, Turbulence y otros similares. Para mejorar la forma física, modelar la figura y ganar resistencia.\nEntrenamiento de Fuerza, Cardio, Boxeo y Defensa personal, todo junto en este verdadero entrenamiento Cross- Training Quemagrasas. No vas a perder la forma, ni siquiera músculo, solamente la grasa no deseada. Y la pregunta que suelo recibir después de explicar en qué consiste cada uno es. La clave para perder la grasa alrededor de su abdomen y en todo su cuerpo es alcanzar un déficit de calorías, que resulta de la quema constantemente más calorías de las que consume.\nUnos cuantos minutos de ejercicio breve e intenso pueden ser tan efectivos como caminatas más prolongadas u otras rutinas de ejercicio. El éxito del entrenamiento del crossfit reside en que este sistema trabaja el movimiento de los músculos en conjunto y no de manera aislada. Total Hiit, Body Pump o Cross Training que pueden llegar a quemar hasta 800. Otra manera de perder 1 kilo en un mes es hacer ejercicio 20 minutos cada día a una intensidad muy alta ( entrenamiento con intervalos o HIIT). Para bajar de peso, realizar ejercicio cardio casi todos los días; vas a perder grasa en todo el cuerpo, incluyendo el pecho y abdomen.\nLa mejor dieta para el hipotiroidismo - un enfoque. Nada más comprarla al llegar a casa la duché con champú especial para cachorros, a simple vista no estaba sucia pero tengo dos hijos pequeños y por higiene pues pensé que era la mejor opción pero ahora tiene muchísima caspa, no se sí a sido por ducharla. En el yacimiento de Xiaotun, en la provincia de Henan. La mejor dieta para la grasa del vientre; El Acai Berry Dieta y muerte prematura - La sorpre. 000 calorías cada día.\nFoto: El entrenamiento para quemar grasas tiene que ser de tipo anaeróbico. El sudor de las libras. ¿ Como puedo hacer una rutina para perder peso combinando superseries y HIIT?\nEste tipo de bicicletas han sido estudiadas y se ha demostrado que son una de las mejores formas de hacer cardio, tanto por lo seguras que resultan como por lo efectivas que son. Es especialmente importante que sigas los tiempos marcados y acompañes la rutina con una adecuada alimentación orientada a la pérdida de grasa. La pérdida de esta grasa se puede poner en la vía rápida hacia una mejor salud, pero no se puede quemar sólo la grasa abdominal.\nComenzar el día con una rutina de ejercicios es sin duda es uno de los mejores formas de comenzar la semana. Es mucho mas divertido y enriquedecedor. El HIIT ( High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más.\nPesos vs cardio: su guía para el cuerpo perfecto Disipar el mito de cardio y perder grasa con entrenamiento de fuerza - Alwyn Cosgrove, experto en acondicionamiento físico y autor Corres y corres y no arrojar una libra. Las mejores maneras de perder peso de forma natura. Mejora de tu composición corporal con dígitos muy bajos de grasa, aumento/ mantenimiento de la musculatura y una gran forma física. Pero no solo han resultado ser buenas para trabajar el cardio, sino que también parecen ser muy apropiadas para trabajar el HIIT ( la mejor manera de perder grasa). Cada vez me convenzo mas que el HIIT es la mejor opción, mas teniendo en cuenta que no es necesario ni siquiera ir a un gimnasio.\nLa rutina esta muy buena pero si la. Practica actividad física, si es compañía mucho mejor. Para adelgazar, lo más efectivo es hacer ejercicio cardiovascular? Pues bien, de camino al verano, os voy hablar de los diferentes parámetros que tenemos que tener en cuenta para poder poder establecer nuestro objetivo de un manera saludable.\nMuévete, que no te venza la pereza. Por ello, en sus programas de entrenamiento no se ejercita cada grupo muscular de manera aislada, sino que se trabaja con movimientos funcionales, que son aquellos que reproducen los patrones de movimientos naturales. ” Moon Milk”, la receta natural para luchar contra el insomnio Esta bebida tradicional te ayudará a perder peso de la manera más rápida ¿ Grasa en los brazos? En la columna de repeticiones veréis el signo /, esto significa que se trata de series descendentes, tras alcanzar el fallo muscular se reduce el peso y se siguen haciendo repeticiones hasta llegar. Muchas mujeres están buscando la mejor manera de como reducir la grasa del muslo interior.\nFireBreather Training: cuerda para mejorar fuerza y potencia. Mejor manera de perder grasa en cross trainer. Estos son los responsables. Por otra parte he escrito bastante en el Blog sobre CrossFit, con también bastantes dudas por vuestra parte para entender mejor de qué se trata. Vídeo- tutorial completo. El libro está escrito en español y es de fácil lectura.\nEl mejor ejercicio es el que realices con carga de peso, bien de. El cross- training también mejora la respiración de la persona. Y si bien es importante tener en cuenta que debe combinar ejercicio con una dieta saludable para los mejores resultados de pérdida de peso, ocho carreras de corazón cardio ejercicios ayudará a derretir la grasa y se ven muy bien en ningún momento.\nAdemás le ayuda a tener un mejor rendimiento y una mejor recuperación después del ejercicio. Rutina perfecta para Desarrollar Músculo y Quemar Grasa - PIERNA. Ayer me tenia mi dia de piernas. El cardio es el ejercicio quema- grasas por excelencia; practicarlo.\nSurvival and Cross: cuerda para brincar para un cardio perfecto. Pero los primeros libros reconocibles de China corresponden al siglo VI a. Si usted practica un deporte específico, le va a ayudar a tener más consistencia, ya que se reduce el riesgo de lesiones. ¿ La mejor manera de hacerlo? Separa la grasa de la salsa, por lo que estarás dando sabor a tu asado con una versión light. Mejor entrenamiento para bajar de peso mejor entrenamiento para perder.\n, los jiance o jiandu, rollos de finas tiras de bambú o madera grabados con tinta indeleble y atados con. Cuestiones que más nos preocupan es saber cómo adelgazar de forma saludable y segura. Acero Gym Fitness - Mitos sobre el entrenamiento con pesas en las mujeres Acero Gym Fitness es un servicio de Personal trainer ( Entrenador personal) pensado para el entrenamiento personalizado y exclusivo para la mujer, el Fitness Femenino de Competición y a la preparación para Concursos de Bikinis la nueva modalidad competitiva amateur IFBB- FAM. Entrenamiento básico, para personas que no realizan deporte de forma habitual pero que desean perder peso y mantenerse en buena forma. Metabolizar la glucosa de una forma más efectiva hará que nuestra.\nEs, casi, imposible hacerle entender a la gente que salir a correr puede que no sea la mejor manera de ponerse en forma y perder en el principio de la primavera los “ flotadores” de grasa acumulados en el invierno. Download with Google Download with Facebook or download with email. El cardio es el rey indiscutible cuando se trata de adelgazar.\nOracle acquired Sun Microsystems in, and since that time Oracle' s hardware and software engineers have worked side- by- side to build fully integrated systems and optimized solutions designed to achieve performance levels that are unmatched in the industry. Este deporte es muy popular en los Estados Unidos y recientemente ha llegado a Europa con mucha aceptación. Para alguien tratando de perder peso, quemar la grasa es esencial.\nPuesto que hay 3500 calorías en 1 libra de grasa, se puede lograr esto al alcanzar un déficit de alrededor de 1. 45s off and I did resisted incline sprints on the S- drive performance trainer. El HIIT ( High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta. El día libre Dieta es la mejor dieta para perder g. Acaso, se puede convertir cualquier metal en oro?\nMejor manera de perder grasa en cross trainer. Ejercicio para perder peso por. Te vayas a lastimar.\nLa manera más rápida de perder peso con un supleme. Su precio es muy accesible para bajar de peso de manera divertida. Invierte en un separador de salsa. Si estás aburrido de hacer tu misma rutina de ejercicio todos los días, te presentamos un deporte que combina múltiples disciplinas y con el que lograrás divertirte y mantenerte en forma: Cross training. Beto' s Box • Boxing & Crossfit - SIMONA BARBA, 32376 Ciudad Juárez - Rated 5 based on 26 Reviews " Exelente lugar para entrenar adultos y niños.\nLa escritura china más antigua que se conoce son 50000 inscripciones sobre conchas de tortuga que incorporan 4500 caracteres distintos, y data del 1400 a. Durante el entrenamiento de cardio facilitarás la quema de grasas después de vaciar. La dieta del yogur te ayudará a perder 3 kilos en una semana Detox de axilas: ¿ por qué lo necesitas y cómo hacerlo?\nLleva tu plan de entrenamiento para perder peso a un nivel superior.\nDiario diario 2 días de ayuno plan de dieta


Inicio Sucesos Tres heridos tras explosión en Terrazas de San Diego\nHabitantes de la residencia, reportan que hay varios heridos\nEl alcalde informó a través de su cuenta de Twitter la posible causa de la explosión. Foto:@luisborjasc.\nSan Diego.- Tres heridos tras explosión en Terrazas de San Diego. Así lo comunicó el alcalde del municipio carabobeño León Jurado.\nDurante la mañana de este martes, se registró una fuerte explosión en la Torre 4, de la urbanización Terrazas de San Diego,Carabobo.\nEn torno a esto, habitantes de la residencia, reportan que hay varios heridos.\nAsimismo, instan a los bomberos a acudir al lugar de los hechos para atender la situación.\nPor su parte, el alcalde informó, a través de su cuenta de Twitter que la explosión se generó por una presunta fuga de gas en el apartamento.\nA su vez, según reporta Sandy Aveledo, Jurado confirmó tres heridos que ya fueron trasladados a centros asistenciales.\nPor su parte, Jacobo Vidarte, Comisionado de la Alcaldía de San Diego para eventos adversos y análisis de riesgo, detalló que el siniestro ocurrió aproximadamente a las 8:20 am.\nAsimismo, precisó que en el apartamento se encontraba una señora de 71 años, cocinando cuando ocurrió la deflagración.\nDetalló que la explosión le causó a la residente “lesiones importantes en al menos el 40% del cuerpo”.\nSe conoció que la residente de 71 años fue atendida inicialmente en el centro médico Valles de San Diego; y posteriormente fue trasladada a la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera.\nResaltó que la investigación del siniestro está a cargo del Cuerpo de Bomberos del municipio y del CICPC.\nVidarte, detalló que además de la residente de 71 años, también resultaron heridos dos hombres.\nUna posible deflagración dejó varios lesionados y daños materiales en Terrazas de San Diego pic.twitter.com/PpaD5J48z9\nSeñaló que uno de los afectados, presenta quemaduras en el 20% del cuerpo y el otro ciudadano, de acuerdo información preliminar, tiene traumatismo generalizado y lesiones.\nTrascendió que a causa de la deflagración, se generaron daños materiales importantes, aunque hasta los momentos se estima que no hubo daños estructurales.\nEn caso de sospeche o verifique una fuga de gas:\nFuenteLeón Jurado/ Sandy Aveledo\nArtículo siguienteSan Diego confirma siete nuevos positivos de Covid-19


PRIMAVERA PRO - PRIMAVERA PRO 2018 ANUNCIA SUS PROGRAMAS TEMÁTICOS\n“Oh, I get by with a little help from my friends...”, cantaba cierto cuarteto inglés. En Primavera Pro solemos silbar esa melodía. Por esa razón, nos gusta que la pluralidad de voces del congreso se traduzca en actividades programadas por diversas entidades a lo largo de las tres jornadas de Day Pro en el Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (CCCB). Esto permitirá cubrir áreas tan diversas como los entresijos de la tecnología blockchain, las políticas que las salas de conciertos están llevando a cabo para erradicar las situaciones de acoso sexual, el salto generacional que proponen las mujeres de la generación Z, o el uso de Big Data por parte de los sellos discográficos.\nPrimavera Pro Startups: un vistazo al futuro\nPor quinto año consecutivo, Primavera Pro se alía con Seed&Click, compañía barcelonesa consagrada a impulsar proyectos innovadores, para organizar un concurso de startups que recompensará a una iniciativa tecnológica relacionada con la música con un premio valorado en 120.000 € (en concepto de servicios por parte de compañías punteras del sector). Esta actividad tendrá lugar el jueves 31 de mayo y contará también con dos keynotes a cargo de Susanne Franz (Global Marketing Director Marketing Communication en SEAT) y Àlex Puig (CEO Alastria Blockchain) y con un panel en que Steve Mayall (Music Ally), Allen Bargfrede (Dot Blockchain Media), Kevin Bacon (Blockpool) y G.Thomas Esmay (SingularDTV) analizarán el punto y aparte que blockchain ha supuesto para la industria musical.\nDeconstruyendo a las mujeres de la generación Z\nPrimavera Pro estrena en 2018 una colaboración con CultHunting, iniciativa impulsada por la agencia de comunicación aPortada y con el apoyo de la Generalitat de Catalunya, con el objetivo de tender puentes entre el mundo de la cultura y el de las empresas, haciendo un especial hincapié en la irrupción en los entornos artísticos, profesionales, y sociales de una nueva generación de mujeres que están implantando sus ideas. El programa de CultHunting WomenZ en Primavera Pro contará durante el jueves 31 de mayo con la presencia de nombres con tanto talento como los de la artista multidisciplinar Indra Zabala, la Head of Challenge de Pangea Kenza Bouzoubaa, y la diseñadora de moda Paula Ayet.\n¿De qué hablamos cuando hablamos de salas de conciertos?\nEl 1 de junio, Primavera Pro volverá a ser el marco del congreso internacional de salas de conciertos, programado por Live DMA y Live Europe. En la edición de 2018 se pondrá el foco en las posibilidades de estos recintos para ser algo más que “simples” salas de conciertos, y convertirse en un pilar de un tejido cultural y social más amplio y activo. También se discutirá acerca de las posibles situaciones de acoso y violencia sexual que desgraciadamente tienen lugar en estos contextos, debatiendo qué políticas de prevención y qué medidas se están tomando para que los clubes sean, verdaderamente, un espacio cultural y de ocio integrador y seguro.\nLas discográficas en la era del contenido infinito\nEste año, Unión Fonográfica independiente (UFi) y la Asociación de Productores y Editores Fonográficos y Videográficos Catalanes (APECAT) propondrán el jueves 31 una serie de sesiones conectadas por un hilo temático: la digitalización y el Big Data. ¿Existen nuevos planteamientos para la fidelización y el engagement a través de la música en vivo? ¿Qué acciones podrían mejorar el uso de los datos? ¿Puede la información del streaming ayudar a diseñar una gira? Como colofón, se pondrá sobre la mesa una cuestión delicada: ¿podrían las descargas ilegales ser, en última instancia, útiles para la industria? Varios expertos en este campo aportarán su experiencia en el análisis de estos datos y nos contarán cómo, gracias a ellos, las compañías musicales pueden desarrollar fórmulas innovadoras para atraer al público.\nTodos los detalles sobre estas actividades y sus ponentes se desvelarán en breve, junto al resto de la programación de Primavera Pro 2018.