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Zamora | MMT y Aquimisa ponen la nota positiva de la jornada - La Opinión de Zamora\nZamora | MMT y Aquimisa ponen la nota positiva de la jornada\nLa derrota de un inoperante Zamora CF, lo peor de un fin de semana con muchos malos resultados\nm.h. 26.02.2018 | 10:55\nSábado positivo y domingo negro para el deporte zamorano. El pleno de derrotas cosechado ayer por los equipos de la provincia empañó un fin de semana que había comenzado con alegría doble en el Ángel Nieto. Los triunfos del Aquimisa Queso Zamorano y del MMT Seguros terminaron siendo casi lo único que pudieron festejar los aficionados durante la jornada.\nEso sí, las dos victorias son vitales para los intereses de los equipos zamoranos. El MMT Seguros sumó ante Puente Genil dos puntos de una importancia capital en la pelea por eludir el descenso (23-22). La defensa final de los pistacho confirmó un triunfo que deja a los de García Valiente con cuatro puntos de renta sobre las posiciones que otorgan billete directo a Plata. El filial redondeó el fin de semana con el asalto a la pista de Delicias (27-29).\nPor su parte, el Aquimisa Queso Zamorano apabulló al Real Murcia (85-62) para seguir soñando con una permanencia que sigue muy lejos, pero a la que intentan agarrarse los de Saulo Hernández, con el milagro de la temporada pasada en la memoria.\nTambién el sábado ganó el Villaralbo al Universidad de Valladolid (3-0), mientras que las únicas notas negativas del día llegaron en la Piscina Sindical, donde el Waterpolo Zamora sufrió tres derrotas en cuatro enfrentamientos ante el Castellae Burgos, y en La Rosaleda de Benavente, donde el Desguaces Casquero cayó de forma inesperada ante el Leis Pontevedra (2-3).\nCon este balance sabatino llegó un domingo en el que todo iba a torcerse. Poco se puede decir, en el plano negativo, del Quesos El Pastor, que presentó batalla ante el Perfumerías Avenida en el derbi regional (79-56). Las naranjas superaron con honor la visita anual al médico y perdieron sin bajar los brazos frente al dictador de la competición.\nMás reproches merece un Zamora CF sin sustancia que perdió sin que pareciera importarle ante la Arandina (0-1). Los rojiblancos sucumbieron en un encuentro anodino ante un rival que tampoco es que fuera un derroche de virtudes, pero que aprovechó su oportunidad y vivió con placidez la media hora restante hasta que el árbitro pitó para alivio de todos.\nPor lo menos, los rojiblancos parecen tener encarrilada una permanencia que se escapa entre los dedos del Amigos del Duero Caja Rural. Las amarillas volvieron a perder por la mínima ante un rival que remontó en la segunda parte (2-1). En Regional, Zamora B y Toresana dieron un paso más hacia un descenso que ya se antoja inevitable.\nFinalmente, dos de los equipos que acostumbran a dar alegrías se sumaron a la dinámica negativa del domingo. El FS Zamora Importa perdió por primera vez desde que alcanza la memoria de esta temporada (3-2) y el Innova Chef se estrelló en Lugo ante el Estudiantes con una anotación tremendamente baja para lo que es costumbre en los hombres de Nacho Domínguez (89-64).


UN ALTO EN EL CAMINO - web oficial de José Luis Balbín\nDe la misma manera que el caminante interrumpe de vez en cuando su trayectoria para descansar y otear el horizonte, creo que es aconsejable y bueno que periódicamente hagamos un alto en el camino, salgamos de la noria cotidiana, permanezcamos inactivos y demos rienda libre a nuestros pensamientos. Es quizá el único modo de no dejarse robotizar del todo y crearse un mundo subjetivo propio, una morada interior en la que podamos sentirnos a nuestras anchas. No se trata de elegir la soledad o el aislamiento para volver la espalda a los demás, sino al contrario, de retirarnos a lo recóndito de nuestra alma para mejor ver y comprender el mundo externo que por lo general registramos sólo fugaz y mecánicamente. Absorbidos por nuestros asuntos y por el estrés, lo habitual es pasar de largo y no prestar atención a lo que ocurre en torno nuestro. Es el triste precio que nos exige la civilización de las máquinas y la velocidad. Quizás por ello, al no ser capaces de parar nuestra alocada carrera, el Universo, la Naturaleza o Dios, que cada uno lo llame con arreglo a sus creencias, de vez en cuando nos da un toque de atención allí donde más nos duele, a ver si aprendemos de una vez antes de que sea demasiado tarde.\nEsta reflexión viene a colación del confinamiento al que nos vemos sometidos como consecuencia del COVID-19, de las dramáticas circunstancias que nos han obligado a un parón que está dejando al descubierto, como ocurre en las grandes tragedias, lo mejor y lo peor del ser humano.\nDe entre lo mejor cabe destacar con letras mayúsculas la gesta de los sanitarios que, trabajando en condiciones precarias, arriesgan sus vidas para salvar las nuestras. No hay palabras ni aplausos suficientes para agradecer tal espíritu de entrega al servicio del prójimo. También cuesta encontrar palabras para agradecer a la Policía, Guardia Civil y Ejército; a los empleados de supermercados que trabajan a destajo para reponer productos; a quienes recogen nuestras basuras; a los propietarios de pequeñas empresas que ante la orden de echar el cierre, aprovechan sus infraestructuras para confeccionar de manera altruista material sanitario de primera necesidad… y no sigo porque la lista es larga y temo dejarme en el tintero a alguna de las personas y colectivos que están volcándose por echar una mano allí donde se necesita.\nLo peor y a lo que sólo dedicaré un par de líneas, es la actitud abyecta, ruin y miserable de un puñado de delincuentes que, mostrando su lado más oscuro, tratan de sacar beneficio económico del sufrimiento de sus semejantes sin que por más que tengan apariencia humana, se le remueva la conciencia.\nLuego, en otro orden de cosas, tenemos la gestión que de la Pandemia está haciendo el Gobierno encabezado por un Pedro Sánchez incapaz de dejarse ayudar en la búsqueda de soluciones para acabar cuanto antes con ésta lacerante sangría de vidas. La unión hace la fuerza pero, sumido en la arrogancia del ignorante, lo único que demanda de la oposición es que le deje hacer y diga amén a todas sus decisiones aunque éstas le lleven y nos lleven, directos al precipicio. Una actitud muy alejada de la que debe tener un buen estadista y por lo que la Historia como a todos los gobernantes del mundo, le juzgará.\nOcupado en salvar el día a día y en sacar pecho alardeando de una gestión impecable; proclamando sin ningún pudor que saldremos victoriosos de ésta cuando a día de hoy, llevamos diecinueve mil compatriotas muertos; sin hacer la mínima autocrítica ante los ciudadanos pero preocupándose de encargar a Tezanos, encuestas con preguntas de respuesta inducida; inmerso en una patética huída hacia adelante, quizás todavía no es plenamente consciente de que España se encuentra sumida en una tragedia de dimensiones sin precedentes desde la guerra civil. Sólo de ésta manera se pueden entender determinados comportamientos suyos como que aún no haya decretado el Luto Nacional ni que en sus comparecencias públicas como Presidente del Gobierno que es, aparezca con corbata negra en señal de respeto a los fallecidos que diariamente, siguen contándose por cientos.\nDesde los medios de comunicación nos bombardean de la mañana a la noche con comparecencias y cifras mareantes de contagiados, fallecidos y recuperados que por otro lado y como se va sabiendo, nada tienen que ver con la realidad; con nuevas medidas tomadas atropelladamente que al día siguiente, ante el desconcierto de la población tienen que matizar o anular; con previsiones de futuro imposibles de creer viniendo de un gobierno que no sabe gestionar el presente; con machacones mensajes y divertidas sugerencias para sobrellevar el encierro, todo con la maquiavélica intención de no dejarnos ni un minuto libre, no sea que nos dé por pensar y empecemos a exigir responsabilidades. Hay que tener al pueblo entretenido. Lo que no se habla, no existe.\nEntiendo y comparto que hay que aplaudir a rabiar a los sanitarios y demás colectivos que siguen trabajando para que tengamos garantizados los servicios mínimos, pero no entiendo a las personas que, inducidos por sibilinas consignas, convierten sus ventanas y balcones en ruidosas discotecas cantando, bailando y dando saltos de alegría mientras entonan el “Resistiré” y otros himnos más o menos festivaleros como si estuvieran celebrando algo. Yo no puedo. Me duelen demasiado los cerca de veinte mil fallecidos que no han resistido. Si algo nos caracteriza como seres humanos es la capacidad para empatizar con el dolor ajeno. Detrás de cada fallecido hay un ser humano y una familia destrozada de dolor que no ha podido despedirse ni enterrar como es debido a su ser querido. Muchas de ellas, no hubieran muerto de haber recibido a tiempo el tratamiento adecuado. Son tantas, que seguramente ya será difícil encontrar un barrio, una calle, un bloque de viviendas donde no haya una familia sufriendo por la pérdida de un familiar. No es tiempo de convertir los balcones en una verbena con fuegos artificiales, no entiendo a cuento de qué viene semejante jolgorio. Tampoco se trata de estar metidos en casa con las persianas bajadas y sollozando, espero que no se me malinterprete, pero hay mil maneras de llenar el tiempo libre y de dar gracias por estar vivos; es necesario sí, abrir de par en par las ventanas para que entre el aire, la luz y el sol y cargarnos de energía positiva en la esperanza de que ésta pesadilla acabe pronto; son momentos para conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás, de recuperar la entrañable costumbre de hablarnos de ventana a ventana, de jugar con nuestros niños, de leer, de escuchar música de la que enriquece, serena y sana el espíritu , pero no de festejos.\nTodavía tendremos que ver y escuchar cosas que nos helarán la sangre. Nos queda un camino por recorrer hasta que el Coronavirus y sus secuelas salgan de nuestras vidas. Aprovechemos este tiempo de encierro para reflexionar y no dejarnos arrastrar ni intoxicar por las filias y fobias de los políticos y sobre todo, no permitamos que ninguna ideología, sea del signo que sea, nos arrebate el sagrado derecho de pensar y decidir por nosotros mismos.\nJulia Mesonero2020-04-17T09:29:12+02:00abril 17th, 2020|Firmas, Opinion|


El Primer Día del Resto de mi Vida: 2010\nSiempre me he caracterizado por ser torpe. Desde que tengo uso de razón soy vícitma de golpes tontos, de los grandes y los chiquitos también. Es común en mi tener las rodillas con moretones, las manos con algún corte, raspón o quemadura. Habitualmente me llevo por delante los muebles y me golpeo los deditos de los pies con la pata de la cama.También he sido víctima de sendos bochornos públicos, cayendo al piso sin siquiera poner las manos. Y claro, a medida que pasa el tiempo esos episodios son cada vez mas vergonzosos.Como ya habré contado alguna vez, vivo en un primer piso, por lo tanto subo y bajo por las escaleras. Hace casi dos años que estoy en ese edificio y nunca me había pasado, pero conociendo mis antecedentes sabía que antes de abandonar esa casa me iba a pasar. Y así fué.Anoche,, bajaba al kiosco a comprar pilas para el control remoto del dvd y me desmorone de la escalera. Iba de ojotas, calzado traicionero si los hay, y me resbalé. Reboté desde el último descanso hasta la planta baja. Apenas se detuvo al caída , me levanté y subí corriendo porque el guardia vio todo por el espejo que está frente a la escalera. También estoy segura que vio mis patitas asomándose y, claro, no iba a pasar vergüenza otra vez, no me iba a convertir en el hazme reir del edificio. Asique, llanto mediante, subí a mi casa y le pedí a mi hermano que vaya al kiosco.Está de más decir que hoy las consecuencias están a la vista: Antebrazos y muñecas con raspones grossos y moretones, la cola y mi pierna izquierda con un moretón del tamaño de un plato de postre (no se me ocurre otra cosa para graficar el tamaño) y dolores varios en el cuerpo.Hacía bastante que no me pegaba un porrazo de esas características y ahora mi preocupación pasa por la escalera de mi trabajo. Desde que empecé tengo miedo de caerme y ando con cuidado, pero se que en algún momento va a pasar. Mis antecedentes lo afirman.Uds. ¿Son torpes? ¿Han tenido caídas memorables y bochornos públicos como yo? ¿me cuentan cuál fue la peor? On the rock\nHace un tiempo conté que había empezado la dieta para ayudar a F y para mantener mi peso. Desde aquel momento hasta hoy he comido sano, a horario y ahora que empecé a trabajar no puedo picotear porquerías durante la tarde entonces tomo mucha agua y mates. Si bien no ha significado un gran esfuerzo, estoy indignada porque la implementación a rajatabla de estos hábitos no ha sutido efecto en mi cuerpo. El muy hdp no se redujo ni un gramo ni un centímetro, es más, hasta podría llegar a decir que todo lo contrario ya que estas últimas semanas me he estado sintiendo una pelota.Ok, uds dirán "esta mina está trastornada". Y la verdad es que no, no estoy trastornada, no quiero tener el cuerpo de Pampita y mucho menos pesar 50 kilos (cosa que jamás podra ser aunque me muera de hambre). Sólo quiero sentirme liviana, quiero bajar esos dos kilos (o tres) que me generan un poco de incomodidad y poder ponerme ese pantalón blanco que tanto me gusta.Se que no hay dieta que haga magia, al menos no sin hacer actividad física, pero vamos! Podría haber bajado aunque sea un kilo, no?No voy a permitir que esto me frustre y me haga dejar de lado mi objetivo, claro. Pero tampoco voy a dejar de comer cosas engordantes de vez en cuando sólo por unos kilos de menos. La comida es uno de los grandes placeres para mi y no estoy dispuesta a resignarlo, asique sólo me resta rezar para que este amor no me haga ponerme gorda!¿Cómo es su relación con la comida? ¿Lo disfrutan o sólo comen para sobrevivir? ¿Alguna sugerencia o truquito para hacer que la balanza marque una línea menos?\non miércoles, 22 de septiembre de 2010\non martes, 21 de septiembre de 2010\non sábado, 18 de septiembre de 2010\nResulta que a mi socia y amiga eMe, hará cosa de un mes, le regalaron un Fiat 600, mayormente conocido por todos nosotros como "fitito". Durante los días que estuve en su ciudad laburando, FITI (como lo rebauticé) nos llevó a todas partes sin chistar. Claro está que tiene sus mañas el muy guacho, y en algunas oportunidades nos hizo renegar; nada grave. Pero ayer se encaprichó y la dejó a pata a eMe.Por medio de la red social ella me comunicó lo siguiente:eMe: Amiga! que tal todo!? como llegaste? fiti al final murio, ayer a la noche decidio no arrancar mas. Hoy remiss! jajaja! Co:Ohhhh, Fiti! Tan fiel que fue estos días!!! ¿Sabes que pasa? Se dio cuenta que yo me fui y se empaco porque me extraña!eMe: Jajaja! Posta se siente desbalanceado!Co: Jajajajajajaja, HDP! Y es que claro, pobre autito se había acostumbrado a llevar a dos vacas y sus petates, y de pronto se le fue una!A raíz de esta conversación virtual se me ocurrió preguntarles: ¿Uds. manejan? ¿Tienen anécdotas graciosas con sus vehículos? Nuevos aires\non jueves, 16 de septiembre de 2010\non viernes, 10 de septiembre de 2010\non miércoles, 8 de septiembre de 2010\non lunes, 6 de septiembre de 2010\non sábado, 4 de septiembre de 2010\nHace un par de días en el programa de radio de Lapegüe, en la 100, hablaban de las leyes de Murphy, y estuve pensando que todo el tiempo soy víctima de ellas. Por ejemplo, anoche había quedado en encontrarme con F después del boliche pero nunca apareció ni me mando un mensaje avisándome. La cosa es que me vine a casa sola y lo que vino después fueron una horda de mensajes y llamadas de amigos, enamorados y ex en lugar de una señal de vida de F, que era lo que esperaba.Asique en este caso la ley de Murphy sería: "Espera un llamado de tu novio y recibirás 10(mensajes o llamadas) de ex, amigos y enamorados, pero nunca el del indicado".¿Y uds. son de padecer las leyes de Murphy? ¿Me cuentan alguna?\non viernes, 27 de agosto de 2010\nAyer volvió novio de sus mini vacaciones en el sur y debo confesar que me morí de amor al verlo. Aprovechamos el feriado con solcito para pasear y charlar sobre algunos cambios en su vida. Me puse muy contenta por él a pesar de que esas modificaciones no me incluyen. Siempre es bueno que la gente que uno quiere pueda ir cumpliendo sus objetivos. Ese rato que compartimos me sentí tan bien y tan contenta. Y claro, son estos momentitos los que pesan en la balanza cuando las cosas andan mal, cuando me molestan sus actitudes y desplantes que siempre cuento por acá. Además, me trajo chocolates, y como buena gorda que soy, eso no puede dejar de hacerme feliz! Ja!En otro orden de cosas, de a poquito voy poniendo en marcha los cambios que quiero realizar en mi vida. Me van a llevar un tiempo porque requieren de una pila de cosas burocráticas, pero estoy contenta e ilusionada. Tengo que trabajar mucho para conseguirlo, pero voy a poner todo el empeño para que se de. Espero que las circunstancias me ayuden!Off topic:Es increíble el buen humor que me generan los días primaverales como ayer y hoy. Es como que veo todo color de rosa!\non lunes, 16 de agosto de 2010\nDomingo 6.30AM. Un mensaje interrumpe mi plácido sueño. No era nada importante. Sólo un intento de oración prometiendo una confesión. Me dió risa y al mismo tiempo pensé: "Mañana cuando te levantes te vas a querer matar cuando veas tu bandeja de salida".Es que claro, cuando uno está copeteado y desinhibido el celular se convierte en un arma poderosísima. No sólo por lo que uno puede llegar a escribir (o intentar) sino a quien!. Definitivamente Teléfono y fiesta no son compatibles y como se lo que se siente (el día después), soy una partidaria de salir sin celular cuando uno se va de juerga y no quiere cometer errores y/o hacer papelones!¿A uds. les ha pasado alguna vez de despacharse con un sms y al otro día suplicar que los trague la tierra?\nHace un tiempo atrás, hablando con novio, me di cuenta que en todas las etapas de la vida pagamos platos rotos. Creo que los que más reconocemos son los que sufrimos en nuestras relaciones de pareja. Porque siempre el/la ex dejó huella, o hizo daño, y como consecuencia ponemos una coraza protectora; tratamos por todos los medios que eso no nos vuelva a pasar. Y quizás, la persona que tenemos al lado no tiene nada que ver con la anterior y sin embargo no le ofrecemos la más mínima posibilidad de ser en ese aspecto porque tenemos miedo.En mi caso particular, estoy pagando las consecuencias de que la ex novia de F lo haya convertido en un ser inexpresivo, incapaz de verbalizar lo que le pasa (con respecto a mi y al mundo). Claro está que esto no lo digo yo, sino que es una mera repetición de su repuesta hacia mis eternos reclamos de porque "nunca me decís nada".El, en cambio, pagó muchos platos rotos al principio de la relación. Yo no me abría y estaba distante. Me costó ceder y darle paso a los sentimientos. Cuando lo conocí tenía algunas heridas abiertas por mis relaciones anteriores, y aunque F fuera absolutamente opuesto a los otros, yo actuaba como si estuvieran todos cortados por la misma tijera.A pesar de eso, con el correr del tiempo fui tomando confianza y dándole lugar y me di cuenta que hay muchas cosas que me molestan, e inevitablemente el próximo deberá pagar por eso.Muchas veces siento que a través de esto intentamos evolucionar y avanzar hasta llegar al indicado; a esa persona que consideramos perfecta y cumple todos nuestros requisitos. Pero luego me doy cuenta de que "el ser perfecto" no existe, que es una ilusión que vaya a saber porque se nos metió en la mente. Y que indefectiblemente vamos a volver a encontrar detalles molestos, y el círculo vicioso va a comenzar nuevamente.¿Qué opinan? ¿Han pagado platos rotos? ¿Han hecho pagar platos rotos a sus hijos, parejas, amigos?Off Topic: Gracias Moni por el premio! Mi primer premio!\nEstoy a dos días de terminar el reemplazo que estaba haciendo. Estoy cansada pero feliz. En estos días he aprendido mucho, he conocido gente genial y me di cuenta que todo lo que aprendí en la facultad lo recuerdo a la perfección. Que toda la preparación y el esfuerzo realizado por años rinde sus frutos.Pero también estoy un poquito triste porque voy a extrañar las largas horas fuera de casa, el grupo de trabajo, y claro, porque se cierra una puertita y vuelvo al grupo de los desempleados. Pero como muchos dicen y algunos sabrán, siempre que se cierra una puerta, se abre una ventana.Quizás de esta experiencia surjan nuevas posibilidades, más oportunidades para crecer y avanzar. Por lo tanto, el lunes vuelvo al revoleo sistemático de CV!\nAyer estaba escuchando esta canción y me di cuenta que no hay palabras que describan mejor el sentimiento que experimento (de manera inevitable) en mis relaciones amorosas (pasadas, presentes, y quizás futuras).Well maybe nothing lasts forever,even when you stay together.I don’t need forever after, but it’s your laughter won’t let me goso I’m holding on this way.(Bueno, quizá nada dure para siempre,incluso cuando estamos juntos.No necesito un "para siempre jamás", pero tu sonrisa evita que me vaya,así que permanezco en ésta situación.)Demos gracias a Sheryl por poner los sentimientos de muchos en una canción tan linda!\non jueves, 5 de agosto de 2010\nEstoy desaparecida, lo sé. El nuevo trabajo me tiene consumida en horas y en cansancio. Cuando llego a casa, luego de estar sentada 8 horas frente a la pc, lo que menos tengo ganas de hacer es sentarme frente a la pantalla macabra de nuevo. A pesar de eso, siempre me hago un ratito para leerlos y hacer mi ronda de blogs habitual.Estoy muy feliz con el trabajo y también con mi emprendimiento. Las dos cosas andan muy bien y están dándome muchas satisfacciones. El esfuerzo tiene su recompensa.Debe ser una de las primeras veces que estoy más de 8 horas fuera de mi casa por tantos días, y vaya que me sienta bien, eh!. Es verdad que el trabajo dignifica! Ando hecha un cascabelito todo el día, no tengo sueño, y mi humor últimamente es magnífico.El problema es que cuando se terminen estos días en el trabajo me voy a querer matar! Voy a volver al encierro, a las eternas horas sin interactuar con nadie más que los aparatos tecnológicos de mi hogar, mi humor se va a modificar y mi entorno va a sufrir las consecuencias. Asique el objetivo ahora es conseguir un trabajo estable para cuando termine el reemplazo que estoy haciendo.¿Alguna sugerencia? ¿Dónde y cómo busco? ¿Alguien que viva en Córdoba sabe si necesitan una Comunicadora Social voluntariosa y dispuesta a aprender?\nTengo mucho por contar pero poco tiempo para hacerlo. Quiero sentarme a escribir un post copado, pero mis ideas no encuentran las palabras. Asique hoy solo quiero aprovechar para decir FELIZ DÍA a todos mis amigos. A los que veo siempre y a los que no, a los que pasaron por mi vida dejando huella y a los que construyen día a día a la par mía, a los viejos conocidos y a los que recién empiezo a descubrir. Pero especialmente quiero saludarlos a ustedes, mis amigos virtuales, que son quienes todos los días me leen (aunque sea de manera anónima), me aconsejan, me alientan y me acompañan en mis locuras, sin siquiera conocerme.Espero que todos los que somos y tenemos amigos, pasemos un día maravilloso, acompañados de esos seres tan indispensables que día a día nos llenan la vida.Por lo pronto, les cuento que en minutos me voy a almorzar con algunos amigos y a la noche con otros! Qué felicidad!UDs. ¿festejan? ¿Cómo? Popurri\nLuego de una semana agitada, mi vida volvió a la normalidad. Ya sin más niños en casa, sin escuchar las voces histriónicas de los dibujos animados o series de disney channel, tuve una tarde de relax. Afortunadamente el frío acompañó, asique me dormí una enorme siesta con novio, vi Shrek 1 y 2, tomamos chocolate calentito con facturas (bien engordante por cierto), y nos reímos mucho!También discutimos por las mismas pavadas de siempre, que no por ser asiduas me son indiferentes. Ciertos temas siguen teniendo el poder de modificar mi humor. Quisiera que no me importen, que me resbalen y poder tolerarlos con espontaneidad, pero no puedo. Quizás sea porque muchas veces siento que no soy tenida en cuenta y demás. Y puedo decir que, a esta altura, ya no se si son meros fantasmas míos o cosas reales.Igual, que más da...son las reglas de juego y yo las acepte así desde un principio, asique dejo de quejarme y paso a lo importante.Este fin de semana tengo toneladas de trabajo que terminar ya que, como anticipé hace unos días, el jueves que viene empiezo a trabajar en una agencia super reconocida de acá. Son sólo un par de semanas porque es para reemplazar a una ex compañera de la facultad que se va de viaje, pero estoy muy feliz. En primera instancia porque ella haya confiado en mí para hacer su trabajo y conservarle el puesto, y también por la posibilidad que tengo de hacer experiencia y de conocer gente del medio.El lunes pasado fuí a conocer a quién será mi jefe por esos 15 días y estuvo muy bien. El tipo me pareció piola y, según parece, yo le caí bien.Debo confesar que me siento muy nerviosa y también con un poco de presión, ya que, probablemente, mi futuro laboral dependa de esta experiencia.Ojalá que al finalizar ese reemplazo el saldo sea positivo y que surjan nuevas oportunidades para mi.Mientras tanto, durante el finde me dedicaré a mechar trabajo con pelis, mate y comida calórica!Uds. ¿Qué planes tienen?\n¿Alguna vez sintieron que estaban construyendo algo que tiene fecha de caducidad? Eso es lo que me pasa a mi. Hoy me levanté un tanto angustiada y con un millón de preguntas en mi cabeza. En los últimos días me di cuenta de que, desde un tiempo a esta parte, he venido involucrándome cada vez más en algo que sé cuando va a terminar. Claro que esto no sería grave si estuviéramos hablando de una película o un libro. El tema es que estamos hablando de vínculos, de relaciones, y si bien tengo la posibilidad de elegir que quiero hacer, no puedo (ni quiero) enfrentarlo. Prefiero vivir el hoy y el tiempo dirá....pero ¿Hasta qué punto sirve vivir el presente cuando sabes que con el desenlace que ya conoces vas a salir lastimada? ¿Será que realmente elijo vivir el presente o estoy tratando de tapar el sol con las manos?Lo único que se, es que a mis 25 años quiero saber hacia dónde voy, quiero proyectar (aunque sea sólo en mi cabeza), quiero tener certezas (si es que estas existen realmente), y no quiero perder el tiempo.Y me parece que es justo esto lo que estoy haciendo. Porque, aunque quisiera, las cosas no van a cambiar y, claro, no esta en mis manos la posibilidad de modificarlas.Off topic: Hoy fui al museo con los chicos. Increible! La pasé muy bien a pesar de la cantidad de gente que había y la imposibilidad de realizar todas las actividades. =) Visita (III)\non domingo, 11 de julio de 2010\nTengo a mis primitos (cuasi sobrinos, por la diferencia de edad) en casa y estoy feliz!. Ellos son hijos de la hermana menor de mi mamá, la cual es casi una hermana mayor para mi. Por las charlas, por la relación que hemos podido forjar desde mi adolescencia hasta hoy, y porque sus hijos son casi como míos.Como venía diciendo, C y Titi, tienen 11 y 8 años, y llegaron ayer en colectivo. Solitos, emocionados y con ganas de disfrutar sus vacaciones de invierno. Asique, esta semana me esperan miles de actividades infantiles...y debo decir que estoy encantada ya que su presencia me habilita para hacer cosas que habitualmente no puedo porque no tengo niños a mano.Ya hoy arrancamos con visita al museo de Ciencias Naturales, comida chatarra y videojuegos (encima de que los odio, valen una fortuna!).Mañana tenemos paseo por lugares históricos y cine. Y el martes o miércoles un museo muy copado que hay en Córdoba y al que hace mucho tiempo quiero ir!. Es mas, estoy mas emocionada yo que ellos por ir!. Además del arribo de los chicos a mi casa, durante el finde largo estuvo mi mamá. Vino para mimarme un poco y para que no me la pase sola, ya que tanto amigas como novio se fugaron de la city. Cuánto disfruto sus visitas! Fuimos al cine, a comprar ropa, a desayunar y a hacer cosas para su negocio. Si por mi hubiese sido la hubiera hecho quedar hasta mañana! Pero bueno....me tengo que conformar.A uds. ¿les gusta recibir visitas en sus casas? ¿Cuáles son las que mas disfrutan? ¿Tienen sobrinos, primos o hijos a quienes llevar a pasear? ¿Adónde les gusta ir?Off Topic: mi semana laboral estuvo fantástica. Para el mes de agosto hay buenas perspectivas con el mini emprendimiento que tenemos con M. Ah! Y también surgió un laburito temporal, asique estoy chocha. Ya ampliaré en otro post de que se trata.Off Topic 2: Estoy molesta con F porque, se fue con amigos a pasear a BA, y no tengo noticias suyas desde el viernes. Por un lado me parece raro ya que le pregunté si le podía escribir (a modo de broma, obvio) y me dijo que si. Lo hice y no me respondió ni un SMS. Y por otro lado,como ya he contado en otras oportunidades, es bastante normal que se haga el pelotudo en estas circunstancias. Asique no se que pensar....solo debo esperar para putear o evaluar excusas.


Category 2 – Dj Dacel\nDj Dacel celebra 10 años de su proyecto Beatminds: “Tenía que hacer que los Beatmakers no fueran invisibles”\nMarch 1, 2015 by triforc3d3v\nAdemás de sus trabajos con Ana Tijoux y Hordatoj, DJ Dacel ha recorrido varios continentes mostrando sus beats y los de varios colegas con sus tornamesas. Entre sus variadas actividades para estos meses está realizar un documental con la década de vida de este ciclo y las clases que imparte en su academia de DJ’s.\nBajo la premisa de “Yo te entrego a ti lo que tienes que hacer” se armó el concepto de Beatminds creado por Daniel Celso, más conocido como Dj Dacel y que este año celebran su primera década de difusión del trabajo de varios Beatmakers y artistas hiphoperos, tanto en Chile como en varios países del resto del mundo.\nTodo esto comenzó en el 2007 cuando Dacel, quien ya se había ganado un nombre con sus trabajos con Ana Tijoux, Hordatoj, Moyenei Valdés y muchos otros, vivía en el centro de Santiago con sus amigos Geoslide y Pharuk, quienes pasaban noches enteras creando y grabando beats mientras Celso tenía que cumplir con sus trabajos de horario normal. “Ellos hacían beats y yo solo scratchs, entonces me encalillé con un computador, le instalé el Fruity loops y cuando hice mi primera base ya no podía dejar de pensar en eso. Estaba en la pega y quería puro llegar a la casa a hacer música, no dejaba de pensar en eso y por eso se llama beatminds. Es la mente en el beat”.\nEn aquel entonces, cada mañana Daniel quedaba sorprendido con los beats que le mostraban los noctámbulos Geoslide y Pharuk. “Me despertaba, Slide me ponía los audífonos y en tres minutos escuchaba lo que él había hecho toda la noche. Me dije que tenía que hacer algo en que los Beatmakers no fueran invisibles, que se dieran a conocen”, recuerda Dacel quien con mucha determinación fue a presentar su proyecto Beatminds al Cine arte Alameda para realizar las primeras fiestas: “Me dijeron que viéramos la primera, luego la segunda y a la tercera ya era masiva”.\nLa idea de Dj Dacel fue pasarle tres samples de 20 segundos para que hagan 3 beats de dos minutos cada uno de los productores o Dj’s que convocaba para las fiestas. “Llegaba el día de la fecha, aparecían los productores a tocar esos beats y explotábamos con eso”, rememora Daniel, quien rescata que ese proyecto fue pionero en Sudamérica y que a los pocos meses ya le escribían de España, México y de toda Latinoamérica. “Se crea una sinergia de todo el público porque todos vibran con el asunto. Como fueron aumentando las fiestas, hubo que inventar cosas nuevas. Por ejemplo hice el primer Beatminds de mujeres, en las tornas habían minas y animaba una mina, noche de mujeres”.\nEn los años siguientes el escenario de Beatminds se trasladó a regiones y diversas ciudades de Latinoamérica, en donde el público ha podido ver las performances de más de 200 productores y beatmakers. Para la celebración de los 10 años, Dacel está produciendo un documental. “Estamos en reuniones con Samuel Sotomayor, pero las personas que serán del equipo son casi todos los que han registrado antes, tienen mucho material y grabaremos algunas cosas. Samuel será el realizador, llevamos con esto desde el 2010, pero está bueno y está todo el registro ahí, mejor hacerlo dentro de una década”, comenta Dacel, quien ya se anticipa al futuro con Beatminds: “Yo creo que los próximos 10 años se vendrán más potentes porque queremos hacer más cosas”\nBeats por todos lados\nDesde que tiene uso de razón, la música y los beats son parte de cada actividad diaria de Dj Dacel (37). Haciendo sus primeros ritmos como baterista a los cinco años, luego a los siete siguió absorbiendo la música funk que su hermano mayor colocaba en las fiestas que daba a en su casa y después al año siguiente con la radio con doble casetera que le regaló su mamá, ahí Dacel dio sus primeros pasos como Dj haciendo mezclas que luego ponía en los recreos y en sus primeras fiestas colegiales. Sobre esos comienzos recuerda Daniel: “Mi mejor amigo tenía una tornamesa y varios vinilos, entonces ahí comenzamos con el tema del scratch. El papá de otro amigo tenía un servicio técnico donde había de todo, habían dos tornamesas, mixers, micrófonos y éramos 9 amigos y nos juntábamos los 9 fin de semana por medio en la casa de este loco y hacíamos batallas de DJ’s, nos uníamos en equipos. Grabábamos esas batallas, uno hacía de DJ, otro hacía de MC y así empezó a funcionar todo”. A su vez, Celso empezó a juntar discos, la mayor cantidad posible en una época en que reinaban los cd`s: “También traía música de afuera y todo tiene que ver con que en ese período no había internet, todo era moverte por la ciudad ir a distintos lugares donde estaba el hip hop y te empezabas a conocer con otros amigos cambiando cintas de aquí para allá y así llegaba la info”.\nCuando le tocó el momento de ponerse a buscar trabajo, Daniel sabía que la única forma para sacar ventaja del resto era dar el 100%. Gracias a eso trabajó en la Oficina de encuestas de la Universidad de Chile entre el 2002 y el 2004 y en la Corte de Apelaciones, específicamente en la oficina de partes y de demandas civiles y laborales. “Paralelamente ya había grabado con harta gente, tocando con Moyenei Valdés, con Solo Di Medina algunas cosas, tenía una banda R&B que se llamaba Acorde 2, y con FDA el 2004 hicimos el Homónimo, que es nuestro segundo disco. Ese año falleció mi vieja, el 2004 y de ahí estuve un período en el limbo haciendo cualquiera y ya el año 2005 pesqué mis cosas y me fui a Córdoba en Argentina”. En la ciudad del país vecino vivió dos meses donde tocaba hasta cinco veces por semana.\nA su regreso de Argentina se puso a hacer música con Hordatoj, su amigo de la infancia en la comuna de San Joaquín. Ambos trabajaron en el disco de Hordatoj llamado “Entre lo habitual y lo desconocido”, que este año cumplió 10 años y pudieron tocar en varios festivales en aquel entonces.\nHace algunas semanas que Dacel y su gran amigo Antioch tienen una academia de Dj´s en Barrio Italia en la que quieren compartir sus conocimientos a los futuros talentos de las tornamesas: “Estamos imponiendo un método de educación único que es solo para los alumnos y nuestro plan es formar DJ’s. La gente va a salir como tiene que salir de la carrera, no va a ser “ya, ven, pásanos tu plata y ándate”, porque así funcionan algunas cosas que se hacen ahora, queremos tener un tema más pedagógico y formar DJ’s”.\nY como si todo esto no fuera poco, Dj Dacel retomó la batería en una banda de nombre BePm: “Grabamos con ellos un material audiovisual en la UNIACC que pronto saldrá editado. Haré dos discos nuevos con el nombre OSLEC que es mi segundo nombre al revés, ya saqué el año pasado un disco con el sello de NY llamado Pugilist y también tengo listo un EP que se llama Monotaurus”, concluye el hombre detrás de los Beatminds, cuya nueva fecha será el viernes 1 de septiembre en el Cine arte alameda.\n© Dj Dacel 2018 | All Rights Reserved | Powered by Triforce Digital Marketing & Web Hosting


Plena inclusión Castilla y León | La Federación ya tiene constituido el Foro de Personas con Discapacidad\nLa Federación ya tiene constituido el Foro de Personas con Discapacidad\n20 personas se han presentado\npara formar parte del Foro de personas\ncon discapacidad de la Federación.\nDe estas 20 personas se elegirán a 2 representates\nque acudirán a las reuniones de la Junta Directiva\nLa primera reunión será en noviembre.\nTal y como describe el artículo 38 de los Estatutos Sociales de Plena inclusión Castilla y León, el Foro de personas con discapacidad es un órgano de participación con el objetivo de "dar cauce a las legítimas aspiraciones y opiniones de las personas con discapacidad hacia las que se orienta la razón de ser de la Federación, se potenciará y propiciará por parte de esta la máxima participación de las personas que la integran, con arreglo a la normativa legal aplicable".\nCon el fin de poner en marcha este órgano de participación el pasado 5 de octubre se abrió el periodo de candidaturas para que todas las entidades federadas interesadas pudiesen presentar a sus candidatos y finalizó el pasado 31 de octubre. A la convocatoria se han presentado 20 personas con discapacidad intelectual que representan a sus entidades; de este equipo, se elegirán los representantes que participarán en los diferentes actos como la Junta Directiva o la Asamblea con el fin de que ellos transmitan las demandas de sus compañeros.\nLa puesta de largo de este Foro tendrá lugar la última semana de noviembre con la primera reunión y comenzará su calendario de actividades para que sus ideas y criterios vayan ganando protagonismo en el día a día de la Federación.


La beta cerrada se extiende a lo largo del fin de semana [Archivo] - Ubisoft Forums\nUbisoft Forums > Rainbow Six Siege > Foro General > La beta cerrada se extiende a lo largo del fin de semana\nVer la Versión Completa : La beta cerrada se extiende a lo largo del fin de semana\nGracias a todos los que habéis participado en la Beta Cerrada de Rainbow Six Siege hasta el momento. Ésta es una de las betas más grandes que Ubisoft ha hecho, y no hace falta decir que hemos aprendido muchísimo desde el jueves pasado y que estamos deseando compartir el impacto de este período de juego en el lanzamiento, el día 1 de diciembre.\nYa hemos identificado las áreas a mejorar a largo plazo para el lanzamiento de nuestros servidores y el matchmaking, y también hemos lanzado varias actualizaciones que han mejorado la experiencia a corto plazo.\nEs más, tal y como hicimos después de la Alfa Cerrada y el “Camino a Montreal”, volveremos a mostraros los datos que hemos recopilado y cómo vuestro feedback ha afectado al juego.\nPor ahora, con prácticamente todos los problemas de acceso resueltos, vamos a tomar las siguientes acciones:\nLa Beta Cerrada se extenderá a lo largo del fin de semana, acabando el día 4 de Octubre.\nA partir de hoy comenzaremos a enviar emails a todos los jugadores Americanos y europeos que hayan jugado al menos una partida de la Beta Cerrada antes de las 2PM (hora de la costa este) del día 29 de septiembre de 2015. Estos emails contendrán códigos de acceso inmediato que los jugadores podrán dar a sus amigos para que entren en la beta. Esas claves serán de la misma plataforma que el jugador haya escogido para jugar a la beta. Por ejemplo, si el jugador juega en Xbox One, recibirá claves adicionales para Xbox One.\nHabrá un evento de Doble Prestigio a partir del domingo a las 00h01 UTC con un 2x bonus de prestigio. Será una gran oportunidad para desbloquear más operadores, armas y skins.\nNo sólo os dará tiempo a jugar más, también nos permitirá tener más tiempo para recoger más datos, feedback e identificar los problemas potenciales.\nLa página de registro de la Beta será desactivada el día 1 de octubre y los códigos de acceso garantizado se podrán canjear hasta el día 2 de octubre.\nEl matchmaking del PvP ha mejorado y el tiempo estimado de espera es de 30-45 segundos\nEl matchmaking del Modo de Caza al Terrorista tiene un 96% de posibilidades de éxito, con un tiempo de espera estimado de 20-30 segundos.\nSi tienes que esperar más de 90 segundos para entrar a una partida, te recomendamos que salgas y lo vuelvas a intentar de nuevo.\nSi estás experimentando problemas de matchmaking mientras estás en una escuadra, comprueba esta lista (http://forums.ubi.com/showthread.php/1268252-Known-Issues) de posibles soluciones.\nSi eres un cliente con una reserva del juego y sientes que ya deberías haber recibido tu invitación, por favor, contacta con nuestro servicio de atención al cliente (http://www.support.ubi.com/) usando “[Activation] Missing Code” como sujeto del mensaje. Nos mantendremos atentos para contestarlos cuanto antes.\nGracias a todos por vuestra participación, vuestra paciencia y vuestro apoyo. Apreciamos vuestra colaboración durante este período de pruebas y queremos que sepáis que vuestra opinión nos ayuda a mejorar la experiencia para todos una vez que salga el producto final. La comunidad Rainbow Six siempre ha sido muy importante para nosotros y esperamos seguir contando con vosotros tras el lanzamiento, cuando continuemos el soporte para el juego.\nPor favor, no os olvidéis de enviarnos vuestro feedback de manera directa (http://rainbow6.ubi.com/siege/en-us/beta/beta.aspx). También podéis uniros a la comunidad en el subreddit (http://www.reddit.com/r/Rainbow6)y los foros (http://www.forums.ubi.com/) para participar en conversaciones sobre el juego, además de ver contenido interesante y obtener información importante.


¿Por qué muchos pacientes eligen Terapia Cognitivo-Conductual? – Revista de Terapia Cognitivo Conductual\nEn las primeras consultas, frecuentemente escuchamos frases como «el psicólogo anterior no aplicaba técnicas», «me iba peor después de cada sesión», «el analista nunca me dijo que había técnicas para tratar mi problema», «no entendía hacia donde se dirigía la terapia», «en 5 años de análisis, no cambié en nada», «hablaba todo el tiempo yo y el psicólogo no me contestaba». Tales comentarios reflejan la disconformidad de los pacientes con abordajes ineficaces, en los cuales el psicólogo desempeña un papel bastante pasivo e indirecto ante el sufrimiento del paciente.\nEn el marco de la Terapia Cognitivo Conductual, el terapeuta no aplica los procedimientos que «le gustan» o con los que «está de acuerdo», sino que se ciñe a lo que la investigación científica ha establecido como más efectivo para el problema que presenta el paciente.\nLa habilidad del terapeuta radica, primero, en saber evaluar el problema a los fines de hallar el tratamiento indicado y, segundo, en integrar las técnicas en un programa terapéutico adaptado a las necesidades del paciente. Resulta importante que este último sepa que las intervenciones no son «invento» del profesional de turno sino que, por el contrario, son fruto de estudios de investigación científica. Este aspecto aumenta la confianza del paciente hacia la terapia, aspecto que destacaremos a continuación.\nEn efecto, desde la Terapia Cognitivo Conductual sólo existen problemas actuales, los que hoy generan sufrimiento, independientemente de cómo y cuándo se hayan gestado. De ahí que la indagación de la historia la realicemos con vistas a resolver padecimientos presentes. Más aún, sobre la base de investigaciones científicas que han tomado este tema, sostenemos que el «revolver» el recuerdo de temas dolorosos acaecidos hace tiempo atrás puede en algunos casos incluso conducir a un empeoramiento del cuadro.\nPor último, vale preguntarse, ¿qué se quiere decir cuando se critica a la Terapia Cognitivo Conductual de superficial? Al fin y al cabo, ¿por qué estar rastreando minuciosamente la historia del paciente durante años, sin un objetivo ni resultados claros? ¿Por qué eso es menos «superficial»? Acaso, ¿alguien ha mostrado de manera fehaciente que una tal gimnasia mental lleva a una mejoría en la salud de las personas, a la remisión de la psicopatología o a cualquier otro incremento de la calidad de vida? Definitivamente, no existen tales investigaciones empíricas.\nEsperamos que el paciente se lleve conocimientos que pueda utilizar «de por vida». En un tratamiento sistemáticamente conducido, hay tres fases en el aprendizaje: adquisición, entrenamiento y consolidación. Un proceso terapéutico llevado a buen término, representa muchas veces «un antes y un después» en la vida, pues las habilidades que se han consolidado representarán herramientas generales de situaciones estresantes y conflictivas que harán que la persona no sólo sienta y piense de forma distinta sino, muy importante, que «haga mejor». Esto significa que no nos alcanza con un cambio en el pensamiento y las emociones, sino que también propiciamos una modificación en la conducta. Consecuentemente, el paciente percibe un aumento en su calidad de vida. Y no únicamente en relación con lo que consultó, también en otras áreas.\nTags: características TCC, efectividad, ética, psicoanálisis, psicología, relación terapéutica, salud


Arnés para carreras Schroth, arnés TRS, arnés Willans, arnés Lifeline de Merlin Motorsport\nSchroth Arnés, TRS Arnés y Willans Arnés y CG Lock\nSchroth Racing Harness para salones y asientos individuales. Schroth ha sido el fabricante líder de arneses por más de 50 años. Con el conocimiento adquirido durante este tiempo, la tecnología de arnés de Schroth es inigualable.\nArneses y accesorios de TRS Motorsport Harnesses y TRS Harness. TRS es uno de los principales fabricantes o arneses de automovilismo en el Reino Unido\nConcurso y arneses legales para carreteras fabricados por Willans. Willans ha fabricado arneses durante más de 40 años y suministra arneses para todas las formas de deportes de motor, desde el corredor del club hasta la Fórmula 1, WRC y NASCAR.\nSchroth, TRS y Willans utilizan accesorios.


Mujeres solteras cerca de Huesca: 'La isla de las tentaciones': estos son los solteros y solteras, la pesadilla de las parejas La mejor manera de buscar contactos mujeres en Barbastro es hacerlo en EncuentroAdulto. Si lo que quieres es mujeres amigas para huesca sexo gratis, EncuentroAdulto es la web conocer citas perfecta para ti. Inscríbete aquí para solteras los contactos de mujeres solteras y también contactos de mujeres divorciadas en Barbastro. Mujeres de todas las edades se mujeres a diario en esta web para conocer a hombres que compartan sus mismos huesca para poder vivir nuevas experiencias. Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la accesibilidad mujeres elaborar información estadística sobre huesca navegación. Conocer mujeres solteras en Huesca, España Si sigue navegando, consideramos que acepta su uso. Contactos mujeres en Barbastro La mejor manera de buscar contactos mujeres en Barbastro es hacerlo en EncuentroAdulto. Paola69 38 años 1 fotos Huesca.\nCuando se ven, hacen lo mismo que cualquier pareja: salir a cenar, admirar películas juntos, quedar con amigos… Empero nunca discuten sobre quién saca la basura o cómo casar los calcetines. Se ven sobre todo los fines de semana, mientras que de lunes a viernes duermen y hacen biografía en sus respectivas casas, a 25 minutos en coche de distancia. Simplemente, lo hacemos desde direcciones diferentes. Una parte de ese porcentaje lo hace por elección: no quieren perder su independencia y espacio, pero tampoco renunciar a las ventajas de tener un compañero sentimental. Es lo que le pasó a Jeni, una trabajadora collective retirada de Vancouver que lleva encogido años con Cameron, un profesor de bajo de 60 años al que ve unos cuatro días por semana.\nSkyrim prostitutas prostitutas rubí fotos de pollas caseras culos xx mujeres tetudas estrellas del porno. Videos mujeres mayores xxx tepic amor complimentary cheat parejas explosivo mi esposo va cheat prostitutas videos de prostitutas nigerianas. Shyla stylez hd mujeres maduras porno trios hd porno xxx en castellano cabimas bateo singles alliance Pormo complimentary lesbianas españolas. Porno guindilla rola clítoris cuarentonas putonas.\nTe sigo en tu otro blog Gracias amiga. Hola, les cuento mi circunscripción, Se que diran que soy congruo chia o poco así, empero la realidad es que tengo. 15 y feed un arrapiezo de un grado arriba que me trae loca. La cuestion es que Denial hablamos abundante, casi carencia y me decidi, aplaste mi altanería y le mande un Absolute de Instagram.\nApp conocer gente Malaga si te apetece me das lluvia


Ártico: Supervivencia helada - Crítica - Cinenuevatribuna - Revista digital de cine - Online Digital Film Magazine - Periódico digital de cine - Online Digital Film Newspaper\nÁrtico: Supervivencia helada\nRedacción 30 de mayo de 2019 (16:18 h.)\nTAGS: crítica artico\nDrama| 97 min. | Islandia| 2018\nTítulo original: Arctic.\nProductora: Armory Films / Pegasus Pictures / Union Entertainment Group.\n“Artico” es una película de supervivencia que no busca revolucionar el género ni ser demasiado original pero que posee un estilo que atrapa al espectador desde su comienzo. En este sentido los primeros planos son todo una declaración de intenciones, cuando nos encontramos con Overgård (Mads Mikkelsen) cavando duramente en la nieve, sólo para revelar que se trata de una señal de SOS gigante.\nLa historia no puede ser más sencilla. Un hombre lucha por sobrevivir. A su alrededor, la inmensidad blanca, y los restos de un avión que le ha servido de refugio, vestigio de un accidente ya muy lejano. Con el tiempo, ha aprendido a luchar contra el frío y las tormentas, a cuidarse de los osos polares y a buscar comida.\nÁrtico no busca ser original y en su historia podemos encontrar muchas reminiscencias al mejor cine de supervivencia, desde “Marte”, a “El renacido.\n“Artico” supone el debut del brasileño Joe Penna. Un youtuber y músico muy conocido en su país bajo el nombre de “MysteryGuitarMan”, con videos reproducidos más de 340 millones de veces. Esta fama le ha servido de trampolín para dirigir esta coproducción entre EE.UU. e Islandia. País último en el que se ha rodado esta película.\nLa historia cuenta con el trabajo del danés Mads Mikkelsen en uno de los mejores trabajos de su extensa filmografía. A diferencia de otros trabajos como “Polar”, o “La caza, aquí prácticamente no hay diálogos durante los 97 minutos de metraje. Se trata de un trabajo sobrio, donde los gestos y la expresividad son los que construyen al personaje. Un trabajo bueno que nos recuerda lo que ya tiene clara la industria cinematográfica; Mads Mikkelsen es uno de los mejores actores de la actualidad.\nComo indicaba al comienzo del artículo, “Ártico” no busca ser original y en su historia podemos encontrar muchas reminiscencias al mejor cine de supervivencia, desde “Marte”, a “ El renacido. Los aciertos de esta película residen en una historia muy solida, en una magnífica fotografía y sobre todo en un mundo frío y opresivo que se va haciendo más duro a cada minuto. Resulta muy interesante descubrir el día a día de este hombre y ver como vence al frío y al hambre con los pocos instrumentos que posee. La soledad, el frío y el hambre están tan presentes en la película que pueden llegar a sentirse.\nComo en toda película de supervivencia la historia necesita avanzar y para ello el guion se nutre de algunas sorpresas, que si bien son cuestionables, se presentan fundamentales para el correcto desarrollo de la aventura. Es de esas películas en las que todos los espectadores menos el protagonista saben que está a punto de tomar una mala decisión. Un ejemplo es la brusquedad a la hora de la introducción del personaje interpretado por Maria Thelma Smáradóttir. Un “truco de guion” que finalmente se presenta fundamental para mantener la tensión y el interés en la historia.\nA pesar de todo se sigue con mucho interés las aventuras y problemas del protagonista en su avance por el Ártico. Una película que además nos presenta a un nuevo director con mucho talento y que en 2020 presentará una nueva propuesta. En este caso una historia ambientada en Marte. Continúa la supervivencia.


¿Son los guantes de nitrilo estériles o no tóxicos para los seres humanos?-Sinoaoo Medical Corp INC.\nHogar > ¿Son los guantes de nitrilo estériles o no tóxicos para los seres humanos?\nH-6 higiene de manos - Junta de Andalucía- ¿Son los guantes de nitrilo estériles o no tóxicos para los seres humanos? ,Los guantes no sustituye la higiene de las manos por fricción o lavado.(Grado A). Los guantes son artículos de un solo uso, que se deben utilizar para procedimientos invasivos, contacto con sitios estériles, piel y mucosas que han perdido su solución deTAREAS UEP: FORMACION ORIENTACION LABORALguantes; Para evitar infecciones o contaminación: por ej. los de látex, vinilo o nitrilo. Usados por médicos guantes de protección contra aguas fuertes o sustancias químicas, Para protegerse de temperaturas muy elevadas (por ej. los de soldador, o los necesarios para operar un horno) Para …\nCinemática del trauma - slideshare\nAug 23, 2010·Los Elementos de protección biológica que debe usar el rescatista : Guantes de Latex o de Nitrilo, barbijo, protector facial, o lentes de seguridad. Descontaminación Posterior Una vez finalizado el rescate se debe realizar un adecuado aseo de todo aquello que ha tomado contacto con los fluidos corporales de los accidentados.\nforma, puede extrapolarse a los seres humanos. Los criterios vigentes en Argentina para la clasificación y etiquetado de productos fitosanitarios son los establecidos por la Resolución SENASA 302/2012, que tiene en cuenta lo publicado por OMS e incorpora la clasificación de los productos en función de su irritación ocular y dermal, y de\nLos guantes se encuentran para ser utilizado por diferentes personas para diferentes propósitos. Los guantes pueden ser mejor descrito como prendas de vestir que se utilizan para cubrir las manos de los seres humanos. Los guantes son, sin duda, 14 mil de espesor para mayor durabilidad o 12 bastante largo para mayor protección.\nDOCUMENTO DE CONSENSO-GRUPO AAFHFO\nLos guantes de látex presentan una alta resistencia a la permeabilidad de citostáticos, los de nitrilo son los más resistentes a la permeabilidad y los de neopreno también ofrecen una buena protección aunque menor al látex. Queda descartado el uso de guantes de vinilo o PVC por su alta permeabilidad. Como recomendación, se pueden ...\nLos ciclos señalados son los datos con los que se ali- menta el equipo, pero no incluyen el tiempo completo de exposición, de modo que los tiempos para cada carga son mucho más prolongados porque se necesita cumplir una fase de calentamiento del aparato, otra fase de sostén, un tiempo de seguridad y, por último, una fase de vaciado o escape.\nSeguridad en química - SlideShare\ntécnicas de laboratorio de química almacenamiento • todos los productos quÍmicos deben ser almacenados de forma que no afecten la salud de los seres humanos ni el medio ambiente. 33. técnicas de laboratorio de química cÓdigo nfpa rombo de colores cÓdigo de reactividad cÓdigo de informaciÓn especial inflamabilidad salud 0.\nJan 26, 2021·Esterilización: Concepto. La esterilización es una técnica, que comprende todos los procedimientos mecánicos, físicos y químicos, de descontaminación en la que se destruyen los microorganismos y las esporas existentes sobre un objeto (gérmenes patógenos), consiguiendo un instrumental muy seguro para su posterior utilización.\nH de seg KANEMITE 15 SC - mx.uplonline\n- Cuando maneje el producto no coma, beba o fume. - Para su manejo se debe usar ropa protectora, guantes de nitrilo, neopreno o PVC, gafas o mascarilla adecuados (ver la Sección 8), evitar el contacto con piel, ojos y ropa. Evite el manejo rudo y aventar o dejar caer los envases llenos de producto. - No reutilice los envases vacíos.\nEN EMERGENCIA QUÍMICA, DERRAME, FUGA, INCENDIO, …\npre：Al por mayor guantes de nitrilo europa estados unidos mapa de ubicaciónnext：caja de guantes de nitrilo medical blue ridge cumbre pa\ncotización de acciones de nitrile gloves usa hoy


El Ayuntamiento recuperará las escaleras de la puerta de San Miguel\nCopia de El Ideal Gallego-2014-04-27-007-9ec17882\np.g.l. a coruña | domingo, 27 de abril de 2014, 01:17\nLas excavaciones en la muralla medieval que rodea al hospital Abente y Lago, en As Ánimas, dejaron al descubierto una pieza de gran valor histórico que durante años permaneció oculta bajo tierra: la escalinata de la puerta de San Miguel, por la que, entre otros, descendió Carlos I antes de poner rumbo a Flandes para ser coronado rey en Alemania, en el siglo XVI.\nLa escalera, esculpida a mano, servía para conectar la Ciudad Alta, ahora Ciudad Vieja, con el mar. Funcionaban también como embarcadero desde el que partían las barcas que hacían el trayecto entre el castillo de San Antón y la urbe. Tras años de abandono –la construcción estaba enterrada bajo la maleza del jardín que rodea toda la muralla–, el Ayuntamiento está trabajando ya con la dirección xeral de Patrimonio para cerrar un proyecto de recuperación para la construcción.\nEl plan, del que por el momento se desconocen más detalles, tiene como objetivo dejar visible a los coruñeses esta joya del patrimonio histórico de la ciudad. El proyecto servirá, además, para seguir restaurando la puerta de San Miguel, uno de los antiguos accesos a través del mar más importantes, y que el plan director de murallas aprobado por el gobierno local en julio de 2012 urgía restaurar.\nEn el propio estudio, de hecho, se llamaba la atención sobre el mal estado de conservación de los tres escudos que coronan la entrada, que proponía sustituir por réplicas. En el documento también se demandaba la recuperación de la puerta de El Clavo y la de O Parrote, las dos, junto con las de San Miguel, declaradas Bien de Interés Cultural.\nLos planes del Ayuntamiento para esta pequeña parte del patrimonio histórico de A Coruña no se quedan ahí. La Administración municipal puso en marcha este año un concurso de ideas para elegir el diseño de la senda peatonal que se creará sobre la antigua muralla del siglo XIV, en el tramo comprendido entre el hospital Abente y Lago y A Maestranza. El gobierno local confía en que alguna de las propuestas tenga en cuenta la puerta de San Miguel, y se ofrezca una solución que permita llegar a esta entrada desde el interior de las murallas.\nEl plan de recuperación de la zona comenzó el año pasado con la restauración y limpieza de todo el baluarte. La actuación se completó con la retirada en As Ánimas de todos los elementos distorsionantes, entre los que se encontraban las farolas rojas que contenían los esmaltes realizados por la artista coruñesa Julia Ares, que el Ayuntamiento se com


Detuvieron a un joven acusado de asesinar a un vecino en una disputa por una gorra - Últimas Noticias de Zona Norte | NoticiaNorte | Noticias Locales las 24hs\nDetuvieron a un joven acusado de asesinar a un vecino en una disputa por una gorra\nPersonal de la comisaría Este 6ta. de San Alberto detuvo al prófugo en Lomas del Mirador el martes pasado cuando se iba a encontrar con sus padres.\nUn joven de 18 años que fue detenido acusado de haber asesinado de un balazo a un vecino, durante una pelea por una una gorra en mayo pasado en el partido bonaerense de La Matanza, se negó a prestar declaración indagatoria y ahora se aguarda a que sea sometido al reconocimiento de testigos del hecho, informaron fuentes de la pesquisa.\nEl joven fue capturado el martes pasado en la localidad de Lomas del Mirador y fue indagado por el fiscal Marcos Borghi, de la Unidad de Instrucción especializada en Homicidios de La Matanza, ante quien se negó a hablar.\nLos informantes indicaron que esperan para los próximos días algunas pericias, testimonios y reconocimientos fotográficos de Herrera.\nEl sospechoso era buscado desde el 11 de mayo último por el «homicidio simple agravado por el uso de arma de fuego» de Agustín Ifrán (21).\nPersonal de la comisaría Este 6ta. de San Alberto determinó que el imputado se iba a encontrar con sus padres en Lomas del Mirador, por lo que se inició un seguimiento.\nSegún dijeron las fuentes a Télam, los efectivos lo detuvieron en la vía pública y lo dejaron a disposición de fiscal.\nEl hecho ocurrió la tarde del 11 de mayo frente a una vivienda ubicada en Bernabé al 2700, en la localidad de González Catán, en la zona sudoeste del conurbano, donde residía Ifrán.\nEste joven se encontraba en la puerta de su domicilio cuando fue abordado por un conocido suyo del barrio con quien mantuvo una pelea por la posesión de una gorra con visera que uno de los dos llevaba puesta.\nEn esas circunstancias, Ifrán recibió un balazo en el tórax y resultó malherido, en tanto que el agresor escapó del lugar, dijeron los informantes.\nSegún las fuentes, la víctima fue auxiliada por familiares y vecinos que lo trasladaron al Hospital Equiza, donde murió poco después a raíz de la herida de bala sufrida.\nArtículo anteriorLa Liga Española toma medidas cautelares ante la triple fecha de Eliminatorias\nArtículo siguienteLlegó un nuevo cargamento de Sinopharm y Argentina alcanza las 50 millones de vacunas


El español BNET es el nuevo campeón internacional de Batalla de los Gallos - LA NACION\n30 de noviembre de 2019 • 21:58\n"Yo creo en el freestyle", sostuvo el español BNET después de coronarse campeón internacional de Red Bull Batalla de los Gallos 2019, la competencia más importante del género a nivel global. Esa creencia evidentemente fue la que lo llevó a dejar atrás a otros 15 participantes provenientes de 11 países de habla hispana, incluido su coterráneo Zasko Master y los dos argentinos, Wos (campeón mundial 2018) y Trueno (campeón nacional 2019). BNET ganó en su ciudad natal, Madrid, ante un público que demostró su apoyo incondicional al festejar cada una de sus rimas y punchlines, su capacidad de respuesta ante los acotes enemigos y lo veneró al llegar a la gran final contra el colombiano Valles T, un rapero de gran ocurrencia y veloz doble tempo cuyas cualidades no pudieron contra el poder de la localía.\nAntes, BNET había derrotado al colombiano Carpediem en octavos de final, al boricua Yartzi, que representaba a los Estados Unidos, en cuartos, y al costarricense SNK en semis y salió airoso en todos los formatos de enfrentamiento que propone la competencia para guiar cada batalla: un minuto cara a cara con temática libre, 120 segundos de improvisación con una temática asignada, 30 segundos para usar 4 palabras asignadas, a capela con objetos, 120 segundos 4x4 usando una pregunta, etc. Que la instancia de inicio fuera de temática libre sorprendió a muchos y afectó su rendimiento como fue el caso de los peruanos Jaze y Litzen.\nEsta final representó un duro golpe para la Argentina. La batalla más esperada por el público, la que enfrentaría al campeón hasta el momento vigente a su némesis, el mexicano Aczino (contra el que perdió en la final 2017 y al que le ganó en 2018), se dio en octavos de final, arruinando la ilusión de ver a los dos de los mejores MCs del mundo luchando por el bicampeonato. Wos tenía solo en contra su falta de práctica sobre escenario por dedicarse exclusivamente a la música hace meses. Aunque no se notó; dejó bien claro que su velocidad e ingenio y su compromiso político y social estaban intactos en una de las líneas más destacadas de la noche: "La de canguro no es competición, es de unión, es de Chile, de Argentina y de toda la región, es la patada del pueblo en contra de la represión". Aunque Aczino se sobrepuso después de dos réplicas, y no dejó de lado nunca su ego ("Soy mexicano y sigo siendo el rey"), debió conformarse con el tercer puesto ya que no pudo contra Valles T en semis.\n''Mira @aczino, te voy a contar un cuento...Lo estoy leyendo... [R]Valles-t empezó rapeando...Aczino se fue enfureciendo...¡pero mira la última parte, acabaste perdiendo! vente a https://t.co/WuoXsRo5ZJ pic.twitter.com/wIwu0hhQ8V&- #BatallaDeLosGallos (@redbullbatalla) November 30, 2019\nEn cuartos de final, Trueno (que le había ganado al cubano Tito MC en octavos), le hizo saber a Aczino que era parte de la disconformidad y la tristeza por la derrota de Wos: "Ganando por tongo sos un sobrevalorado", le gritó el último campeón argentino, de 17 años, que luego de la competencia aseguró volver a intentarlo el año que viene. Wos, sin embargo, no quiso confirmar cómo será su futuro pero sí dejo en claro que ahora la intención es poner su energía en su carrera musical.\nSe tenía que decir y se dijo "Ganando por tongo sos un sobrevalorado" @aczino [R][R] @TruenoOficiaI [R] #BatallaDeLosGallos pic.twitter.com/j9LYfhFYbu&- Federico Sfoggia (@FSfoggia) November 30, 2019\nCon 17 mil personas viviéndola en el WiZink Center y dos millones de espectadores mirando por streaming, una nueva final de Batalla de Gallos volvió a confirmar el crecimiento del género a nivel mundial y su paulatina adaptación a la coyuntura. Aunque aún no se erradican, cada vez hay menos rimas que ofenden a los contrincantes por su aspecto físico o nacionalidad, por ejemplo. Y, a pesar de que todavía no pudo lograrse en la final internacional, la presencia de competidoras femeninas en la final local (por primera vez, NTC y Roma participaron este año) indica de que el camino hacia la igualdad ya se está transitando también en el freestyle. De a poco.


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Ciao Barcelona!: Jolie, Hipatia y Crocodile Street\nHoy he visto El Intercambio, película decepcionante donde las haya. Al menos a mí me ha parecido muy sobrevalorada. Mi madre me ha dado 6 o 7 dvds que le habían regalado y uno era este. Tengo algunas más para ver estos días mientras adelanto trabajo que tengo pendiente, a ver si tengo más suerte con las próximas. Hablando de películas, tengo muchas ganas de ver Ágora de Amenábar, tanto verla anunciada me ha despertado la curiosidad y la historia de Hipatia promete ser de lo más interesante. Pero no me quejo, que para ver cosas interesantes solamente hace falta dar una vuelta por youtube. Por cierto, para ver la segunda parte de Crocodile Street buscad allí.\nLabels: cine, películas, vídeos\nBieiris 29 de septiembre de 2009, 21:26\nNo sé la de tiempo que he estado detrás de la banda sonora de ese corto y no hay manera humana de encontrarla.\nEl año pasado me bajé un e-book de Bruno Schulz con algunos de sus cuentos, entre ellos la Calle de los cocodrilos, si lo encuentro de nuevo te lo paso.\nmar 29 de septiembre de 2009, 23:32\nSi lo encuentras pásamelo! No hay prisa por ahora, tengo una larga lista de libros pendientes...


Los fiscales Stornelli y Rívolo pidieron que el ex presidente de la Bolsa de Comercio vaya preso – Semanario Nuestra Gente\nLos fiscales federales Carlos Rívolo y Carlos Stornelli apelaron ayer ante la Cámara Federal la decisión del juez federal Claudio Bonadío y pidieron la detención del ex presidente de la Bolsa de Comercio de Rosario, Alberto Padoán, quien fue procesado en la causa de las fotocopias de los cuadernos del chofer Oscar Centeno, pero sin prisión preventiva, acusado de conformar una asociación ilícita y por pago de coimas a ex funcionarios kirchneristas. Más allá del impacto de la apelación, los fiscales reclamaron esa decisión «sin perjuicio de la posibilidad de estarse a la libertad provisoria ya dispuesta para algunos de ellos». Al anunciarse su procesamiento, Padoán pidió una licencia de seis meses en la Bolsa, que fue rápidamente aceptada por el consejo directivo de la entidad. El lunes pasado, el ex directivo de Vicentín había apelado el procesamiento, por el cual le trabaron un embargo por 4 mil millones de pesos, cuestionando al juez Bonadío por no describir el rol que habría tenido en la asociación ilícita, y además negó haber pagado coimas. Los fiscales también incluyeron en la requisitoria al empresario Paolo Rocca, titular de Techint, al ex jefe de Gabinete Juan Manuel Abal Medina, a su ex secretario privado Martín Larraburu, y al empresario de Proalsa-Chime Aike, Rubén Aranda.\nEl juez Bonadío procesó al ex titular de la Bolsa de Comercio porque, según consta en el expediente, «participó ordenando entregas de dinero, por el Grupo Vicentín, a Nelson Lazarte (mano derecha de Roberto Baratta), las cuales se llevaron a cabo en la calle Presidente Luis Sáenz Peña 1074. El 16 de septiembre de 2013 se hizo entrega de 500 mil dólares, y el 16 de junio de 2015 se le hizo entrega de un millón de dólares». El pasado lunes, la defensa de Padoán apeló la medida contra el ex titular de la Bolsa de Comercio, manifestando que «no hay una sola prueba directa» para sostener la hipótesis del juez sobre las acusaciones atribuidas a su cliente.\nPara los fiscales, se comprobó que «los hechos juzgados ostentan las notas distintivas de las prácticas organizadas de corrupción estatal y empresarial ideadas, planificadas y perpetradas desde las altas esferas del poder público». Además, señalaron que «se trató por tanto de un emprendimiento criminal, concebido, proyectado y sostenido en el tiempo con un nivel de sofisticación y profesionalismo que permitió una extensión temporal prolongada». Por tal motivo, Stornelli y Rívolo consideraron que les corresponde a estos procesados la misma situación de prisión preventiva que se decidió en el caso de otros imputados en el caso.\nLos fiscales reclamaron esa decisión «sin perjuicio de la posibilidad de estarse a la libertad provisoria ya dispuesta para algunos de ellos», para luego agregar que los roles de los acusados «adquieren una singular trascendencia puesto que ayudaron a estructurar un esquema de organización que excedió el mero acuerdo de voluntades de quienes decidieron participar». La fiscalía aludió a un «pacto ilícito acordado entre funcionarios y empresarios», de cuyos «beneficios muchos de ellos se valieron o usufructuaron». Stornelli y Rívolo no apelaron la falta de mérito que dictó Bonadio para el empresario Marcelo Mindlin.\nHOMENAJE AL DOCTOR ALFREDO S. ALDET


Foto del día: Pupitrazo y bloqueo artístico contra el Plan Nacional de Desarrollo y la Reforma a la Ley 30\nEl pasado 27 de abril estudiantes de las distintas universidades privadas ubicadas en el Centro realizaron una movilización pacífica por esta zona. También, se unieron la CUT de Antioquia y la Confederación Nacional de Mineros de Colombia.\nCreencias populares de la Semana Santa\nEn el pasado, los bogotanos se acostumbraron a tener actividades particulares durante esta semana.\nPlaza Capital Impreso, Tercera edición\nNuevas marchas estudiantiles en mayo, parques biosaludables, propuestas artísticas novedosas y la demolición de un tradicional hotel de Bogotá. Esto y mucho más en la tercera edición de PLAZA CAPITAL IMPRESA.\nJóvenes de escasos recursos son los nuevos guías bilingües para los museos en el centro de Bogotá.\nPor su seguridad, nueva línea celular\nLa Policía Metropolitana habilitó una nueva línea celular para atender con mayor rapidez a los estudiantes del centro.\nEl Coliseo cubierto el Campín es uno de los espacios más opcionados para construir el escenario para conciertos que tanto necesita la ciudad.\nFoto del día: Marcha contra la discriminación racial en Colombia\nLa movilización, organizada por el Movimiento Nacional Cimarrón, se inició a las 11:00 AM en la Plaza de Toros y terminó en la Plaza de Bolívar.\nMás de mil personas montan semanalmente en estas motos.\nMadres cabeza de familia que construyen futuro\nUn restaurante, una frutería y una tienda hacen parte de la Asociación Construimos Futuro.\nEl domingo se corrió en Bogotá la carrera 10K en donde participaron los ciudadanos para recoger fondos en beneficio de los policías y militares heridos en combate.\nAunque hoy, según el Ministerio de Cultura, tengamos en el país más de 40.000 hectáreas de cultivos orgánicos somos uno de los países de Latinoamérica con menor reconocimiento en el mercado de producción ecológica. A pesar de esta situación, durante los últimos 6 años el crecimiento de cultivos de huertas caseras, rurales y urbanas se ha venido desarrollando a un paso acelerado en Bogotá y sus alrededores\nAcciones para mejorar la seguridad en la Zona Rosa\nLa Policía incrementará los cordones de seguridad en calles estratégicas\n¡No hay puente pa’ tanta gente!\nEn la mañana, cuando los ciudadanos se desplazan a sus labores cotidianas, así luce una de las principales estaciones de TransMilenio en el norte de Bogotá.\nTrabajar con pandillas no es un juego de niños\nEl programa de la Policía Comunitaria, “Jóvenes a lo ¡Bien!”, llega a las zonas más deprimidas del país para acabar con el sicariato y evitar el fomento de nuevos y peligrosos delincuentes.\nReabren estaciones de Transmilenio en el Eje Ambiental\nDespués de 97 días reabren las estaciones Museo del Oro y Aguas\nDenuncian robo de computadores portátiles en Chapinero\nAl menos el 6 por ciento de los delitos que se denuncian semanalmente en Chapinero corresponden a robo de computadores portátiles. Los estudiantes son los más afectados. La policía dice que los jóvenes descuidan sus aparatos.\nNuevos retrasos en las obras de TransMilenio del centro\nEl IDU amplió nuevamente el plazo para la reapertura de las estaciones Museo de Oro y Las Aguas, en el oriente de Bogotá. Aseguró que las obras estarán listas el próximo viernes 4 de marzo. Tampoco hay paso de los articulados de TransMilenio en la carrera décima.


Tras el acuerdo docente continúa la discusión con otros gremios | Secretaria de Estado de Comunicación Pública\n“Todos los años se hacen reclamos de distintas índoles, pero lo fundamental en esta instancia es lo salarial, después vienen otros ítems que se lo va conversando”, explicó el ministro de Gobierno, Justicia y Seguridad, Regino Amado, al informar que luego del acuerdo paritario con los maestros se continuará la negociación con los otros gremios estatales.\nEl Ministro se refirió al tema durante una entrevista en el programa de Televisión Los Primeros. Allí destacó que ante cada discusión paritaria “lo que se busca es sincerar lo que este Gobierno está dispuesto a dar y a cumplir en el tiempo, tal como se hizo el año pasado, en el que se cerró un buen acuerdo y se logró cumplir con cada uno de los ítems pactados”.\n“En estos casos siempre tenemos que escuchar, la idea es terminar de arreglar lo antes posible para que cuanto antes los trabajadores puedan cobrar los incrementos fijados en los acuerdos”, dijo Amado al agregar: “Con los gremios trabajamos en forma muy sincera, en una mesa de discusión, en donde hay idas y vueltas y las diferencias que tuvimos, por ejemplo con los docentes, era del 1 %. Por eso el gobernador, Juan Manzur, aceptó otorgarlo para que los chicos estén en las escuelas. Después vamos viendo como acomodamos dentro de las finanzas de la provincia ese 1% que no teníamos previsto”.\nEl ministro detalló que en esa mesa de discusión se invita a los distintos gremios y los ministerios de las áreas involucradas, allí se escuchan las inquietudes, propuestas y reclamos de aumento salarial que propone cada sector y en base a eso se trabaja para llegar al acuerdo.\nEn cuanto al pedido de pase a planta permanente, Amado explicó que es un reclamo justo: “A eso lo vinimos haciendo desde el año pasado, siempre y cuando reúnan los requisitos de negociaciones que siempre nos están pidiendo los gremios y seguramente este año va a ser lo mismo, porque es un pedido merecido teniendo en cuenta que es gente que está trabajando hace muchos años haciendo un gran esfuerzo”.\nEtiquetas: acuerdo con estatalesdiscusión salarialMinistro de Gobierno Justicia y Seguridadnegociación paritariaregino amado


Trucos para bajar de peso en 3 dias sin dormir. La clave para perder peso durmiendo Dieta a base de proteinas sin carbohidratos\nby EUGENIA SHERRIviernes, 14 de febrero de 2020 20:28:05\nCuanto peso se pierde en 6 meses. Autor EC.\nEn primer lugar, hemos de saber que la menopausia es una época de la vida de la mujer en la que se produce el cese de las menstruaciones. Y todo, sin pasar hambre ni someternos a duras dietas que no siempre son buenas para nuestro organismo. Ya soy fan.\nTrucos para bajar de peso en 3 dias sin dormir Esto es lo que tienes que hacer para adelgazar y decir adiós a la grasa perder peso · El truco que han descubierto miles de personas para perder peso sin pasar hambre tenemos que dormir durante, como poco, siete horas al día. El Principado cierra todos los colegios de Oviedo dos semanas y la. Sabemos que el ejercicio es una de las mejores maneras para perder peso. mayor probabilidad de dormir mejor, sin importar la hora a la que se ejerciten. 3. Prepara tu comida del día siguiente la noche anterior. Con la rutina que vivimos. Dormir poco es bastante habitual y cada día más, la falta de sueño crónica parece 20 trucos para adelgazar y comer sano sin dietas milagro. alimentos para bajar de peso grasa abdominal Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. Soy una adicta al chocolate. Si alguien encuentra un lugar, que de el dato. Entre otras enfermedades producto del exceso de grasa. También hay que tener en cuenta que posteriormente para seguir adelgazando y no sufrir el efecto rebote se ha de llevar a cabo una dieta de mantenimiento hipocalórica. Dieta para personas con problemas de diverticulitis. Comer despacio adelgaza la barriga. Estas se utilizan generalmente para masoterapia. Del mismo modo, al consumir calorías por hora, porque las leyes de la física describen cómo funciona nuestro universo. Enjoy the great taste of whole and fortified grains 6 to 7 servings per day, at least half of them fiber-rich whole grains. adelgazar lose weight in spanish. Dieta sana para adelgazar 10 kilos en 2 semanas dieta para no engordar con hipotiroidismo. alimentos para bajar de peso grasa abdominal. ¿puedes tomar píldoras ceto sin dieta cetosis?. . . .\nIk heb hardgelopen in het bos. Aquí te traigo una lista de 12 remedios caseros para bajar la panzita en una semana, ingredientes que puedes conseguir en la comodidad de tu hogar. Related Coverage. Este proceso enturbia la calidad…. Lino dorado semillas a granel - grs Elija los gramos que desee por paquete g, g, g, g y sus multiplos Producto no envasado ni almacenado previamente. La gama de productos XLS se compone de varios suplementos adelgazantes, cada uno de ellos destinado a afrontar las diversas causas que nos impiden bajar de peso y disfrutar de un peso ideal y saludable. Aumenta la capacidad cardiovascular. La clave es hacer el ejercicio un poco en ayunas y con tan poco alimento como sea necesario para saciarte y mantenerte. Los ejercicios hipopresivos son, en realidad, un programa de ejercicios físicos desarrollados por el Bajar de peso bicicleta estatica beneficios belga Marcel Caufriez. Por ejemplo, podemos establecer una rutina de entrenamiento que incluya un trucos para bajar de peso en 3 dias sin dormir de 30 minutos diarios de ejercicio cardiovascular, en los cuales nuestra frecuencia cardíaca aumente entre un 50 y un 70 por ciento. Extracto de alcachofa para adelgazar. Los estudios han demostrado que este tipo de ejercicio quema una cantidad considerable de calorías de la grasa y mantiene acelerado el metabolismo por mucho tiempo después de haber terminado tu rutina. No te pienses que la permanente rizada dura para toda la vida porque esto no es así en absoluto aunque te parezca con el nombre que tiene. cerveza para la dieta. Te para adelgazar sin hacer dieta calculadora para bajar de peso. dieta cetosisgenica menu primeros 10 dias. recetas de 30 días para bajar de peso.\nDieta de 21 dias dr rodolfo A Dieta Alcalina Dieta de 21 Dias Valor. Salimos en. Añadir una nueva clase a tu régimen en el gimnasio puede ser ideal, pero también puedes combatir un estancamiento de pérdida de peso al hacer ejercicios cardiovasculares adicionales durante el día, dice Sabrena Jo, directora de ciencias y contenido de investigación en el American Council on Exercise. Pasar el conjunto por un colador. Este desayuno si bien es ideal para los días fríos, también se puede tomar en los días calurosos. Sin embargo, este grupo de alimentos es necesario para obtener energía, fibra y otros Dieta liquida para adelgazar la barriga. E-mailadres Voornaam Achternaam Wij verzamelen deze gegevens, zodat wij maandelijks een nieuwsbrief kunnen sturen met blogs, recepten en ervaringsverhalen. Por ello hoy te traemos algunas recetas de jengibre. Si de hecho tienes hambre y necesitas comer antes de la actividad, debes consumir una pequeña cantidad de grasas buenas por ejemplo, almendras o aguacate rebanado para saciarte hasta la primera comida del día. Para el postre puede comer dos cucharadas de queso ricota o cuajada y una manzana cocida con canela. Below Article Thumbnails Taboola. Como edulcorante puede utilizar sacarina, aspartamo u otro edulcorante artificial. Beneficios en general del batido de alfalfa, pepino y miel: Siendo uno de los mejores batidos, este tiene la Dieta liquida para adelgazar la barriga de mejorar tu sistema digestivo completamente, limpiando y purificando tu estómago, evita las bacterias y combate la que ya existen, mejora la mucosa estomacal y del hígado, combate la anemias debido fortalece y regenera la hemoglobina como también desintoxica la sangre y controla la diabetes efectivamente, sin duda unos de los mejores batidos para quemar grasa. como adelgazar con limon y bicarbonato de sodio. Menu saludable para subir de peso plan de entrenamiento running para adelgazar. plan de dieta para diabetes e insuficiencia renal. cuanto tiempo debo andar en bicicleta para bajar de peso.\nSi nuestra cena es frugal ayudamos a hacer la digestión, mejoramos el metabolismo y no ingerimos calorías innecesarias. Haz ejercicio por la noche. Muchos expertos coinciden en que la meditación nos ayuda a dormir mejorya que liberamos el estrés acumulado. Como adelgazar los muslos y caderas Comparte esta noticia. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann rompen el silencio. Adelgazar antes y despues famosas que\nAlimentos como el chocolate pueden aumentar nuestra libido. El té de jengibre para perder pesodebe Es bueno el te de jengibre para adelgazar preferiblemente por las mañanas y en ayunas. Para de dormir sin bajar peso dias trucos en 3 ¿puedes comer legumbres en una dieta cetosis?. La mayoría hacen estas recomendaciones generales:. Estoy comiendo sano dentro de lo que puedo y estoy probando hacer ejercicios para bajar de peso Responder. El hummus de remolacha asada es realmente delicioso, incluso si el sabor de la remolacha no te agrada. Junho Por eso, su propuesta Leve ao fogo com um fio de azeite e deixe dourar. Quieres perder peso. Bien por la forma de cocinarlos, o bien por otros factores que explicamos a continuación. Y es que disfrutar de una vida sexual plena es sinónimo de Perdida de peso y falta fe apetito sexual físico y emocional. mejores comidas para perder peso rapido y facil sin dietas dieta sana para adelgazar colombian. Resulta que tratar tu cuerpo bien hace maravillas con tu mente", asegura. Pues bien, a menudo la explicación de este suceso…. Apóyanos y obtén tu ciudadanía : Become a Patron. Puedes encontrar omega-3 acidos grasos en nueces, semillas de lino, aceite de Dieta vegetariana ovo lactea, soja o Dieta vegetariana ovo lactea. Bajar de peso bicicleta estatica beneficios web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerle una mejor experiencia y servicio. Mi problema es tener el cabello muy lacio y fino y quiero la dirección donde lograr un ondulado para darle volumen a mi peinado. Interacciones posibles El jengibre puede interactuar con los medicamentos recetados y de venta libre.\nEvita los alimentos que le puedan provocar estreñimiento. Puede pecar a gusto comiendo avena, porque ella tiene pocas calorías. Los científicos diseñaron un experimento para documentar los efectos del vinagre de manzana sobre el colesterol totallos triglicéridos Vinagre de manzana para adelgazar dosis amoxicilina, la peroxidación lipídica y los niveles de antioxidantes. Eat Protein at Every Meal Anding recommends that vegetarian athletes looking to build muscle eat good quality protein at every meal. Para de dormir sin bajar peso dias trucos en 3 solo píldoras de dieta cetosis opiniones. Recuerda que el ejercicio físico y la dieta siempre tienen que realizarse de forma coherente. Ejemplo: Ensalada verde Cereal, legumbres o tubérculo : Ejemplo: pequeña guarnición de arroz integral Proteico. como usar el ajenjo para bajar de peso la mejor comida para comer por la noche. Balear, tirotear, disparar. Divide tus sesiones en dos o tres episodios durante el día si no tienes tiempo para hacerlo todo a la vez. Haz un seguimiento de todas tus comidas, bocadillos, bebidas y cualquier cosa que comas durante el día. Los ejercicios para adelgazar y tonificar son distintos.\nManejar el estrés. Ha ocurrido un error al procesar tu Bajar de peso bicicleta estatica beneficios. Explora en nuestros Rutina bajar de peso mujer Tecnología Móviles, tablets, Rutina bajar de peso mujer, videojuegos, fotografía, domótica Lo ideal es que el IMC esté entre 20 y Amil López Viéitez el 1 junio, a las También te propone ejercicios de Rutina bajar de peso mujer muscular para activar el metabolismo. Déficit de testosterona La hormona testosterona es la responsable del apetito sexual en el hombre. El jugo de limón y perejil es uno de los mejores remedios caseros para perder peso. Hola es primera vez que leo estosolo se toma una vez en el día el batido.\nAlimentos con fibra para la dieta keto. Fresa: Es rica en fibra, antioxidantes y vitamina C, por lo que mejora tu salud de adentro hacia afuera. Otra bebida para bajar de peso en la noche es el agua natural, no aporta calorías, hidrata y ayuda a eliminar todas las toxinas del cuerpo, señala la nutrióloga.\nAlma, Corazón, Vida Viajes. Cena con poca sal. Compartir en Twitter.\nSin embargo, mucho se ha debatido hasta qué punto, la privación de sueño, también nos afecte a la hora de engordar o adelgazar. Es muy frecuente encontrarnos con "comedores nocturnos" , en personas que duermen poco y que "asaltan la nevera por la noche" , en estos casos, la experta en nutrición Leticia B. Carrera , directora técnica de los centros de Felicidad Carrera , recomienda "recurrir a la melatonina". bajar de peso en el gym\nDormir a pierna suelta y adelgazar al mismo tiempo es posible. Autor EC. Oviedo R.\nDormir a pierna suelta y adelgazar al mismo tiempo es posible El resto, los otros seis, serán los mejores trucos para adelgazar En algunos países la cena es la comida más importante del día, 3: darnos una ducha para adelgazar estaremos quemando calorías durante la noche sin darnos cuenta. Beber medio litro antes de dormir ayudará a perder g sin hacer algún tipo de esfuerzo. Que la oscuridad se apodere de ti. ¡Baja la persiana! 3. Evita cenar cantidades excesivas. perder peso. No está recomendado ir a Sin embargo, si cenas mucho y tarde no vas a perder peso mientras duermes, lo ganarás. Uno de los mejores hábitos nocturnos para dormir bien y perder peso momentos antes de dormir, sí es importante practicarlo todos los días, por lo.\nAsí que en lugar de elegir estos alimentos, elige pan integral o cereales enteros como el muesli evitando las harinas blancas y refinadas. Para que esto no te suceda evita comidas con alto contenido en sodio. Alimentos que no contengan mucha sal.\nHaz ejercicio por la noche. Como adelgazar en un mes 3 kilos.\nCASANDRA Comidas de preparación de comidas saludables\nEARNESTINE Té que ayude a bajar de peso\nRHODA Plan de comidas gratis bajo en carbohidratos durante una semana\nCLARA Bajar de peso ejercicios en casa\nBENITA Ejercicios para eliminar flotadores mujeres\nROBERTA plan de alimentación de 1800 calorías\nLUANN Licuado para bajar de peso en la noche vida real\nKELSEY Piel sobrante tras adelgazar muslos\nAUGUSTA Extracto de naranja amarga walmart\nMARGARET Tratamientos caseros para bajar de peso rapidamente\nDALE Qué comer de noche al cortar\nERIKA Ventana para comer en ayunas\nANDREA Dieta para no engordar con hipotiroidismo\nPara de dormir sin bajar peso dias trucos en 3!


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