La asertividad. “No sé decir: NO” – Coaching Emocional Bcn\nLa asertividad es una habilidad, una herramienta que tenemos los seres humanos que nos permite expresar a los demás nuestras necesidades, nuestras opiniones respecto a un tema, nuestros deseos, nuestros sentimientos y nuestros límites de un modo claro, sincero y sobretodo respetuoso.\nMuchas veces confundimos la expresión de nuestros pensamientos con la imposición de estos; por ejemplo siendo agresivos, imponiendo hacia los demás lo que necesitamos, lo que queremos en ese momento. La asertividad no consiste en eso, de hecho es todo lo contrario. Para ser asertivo en nuestra comunicación, debemos ser honestos, no debemos herir a los demás con nuestras opiniones ni imponer nuestros pensamientos.\nNo es lo mismo decir: “Yo necesito esto, porque es lo que quiero, y si no te gusta, es lo que hay…”. En esta frase, estás imponiendo tus necesidades, sin explicarlas de un modo racional, afectivo, asertivo. Estamos de acuerdo que en éste caso estaríamos exteriorizando nuestros deseos y necesidades (cosa que está muy bien), pero con una asertividad nula, lo que podría implicar herir a la persona con la que estás teniendo esa conversación.\nEl modo correcto de decirlo, sería: “Yo necesito esto, porque creo que es una cosa que me iría bien, puede que no lo compartas, pero me gustaría que lo entendieras”. En este caso expresas de igual forma tus necesidades, tus deseos, pero aceptando que la otra persona tenga un momento de reflexión, darle la oportunidad de poder responder con sus necesidades y llegar a un acuerdo mutuo.\nPara tener una asertividad bien desarrollada, necesitamos comprender qué es lo que necesitamos, saber cuáles son nuestros deseos y convencernos de que eso es realmente lo que queremos. Es decir, tener un conocimiento personal de nosotr@s mism@s, una confianza en nuestras decisiones y no titubear respecto a si la otra persona las podría aceptar o no.\nUna parte fundamental de la asertividad es aprender a decir NO. Parece una simple palabra, dos letras, una sílaba…. Pero tiene un poder enorme. El NO es una de las palabras más importantes de nuestra comunicación, y a la vez una de las más difíciles de utilizar o pronunciar. Decir no a una persona a la que tenemos estima, nos hace pensar muchas veces que puede afectarle negativamente, que responderá enfadándose con nosotr@s por negarle lo que nos está pidiendo, y para evitar esa situación, lo que hacemos es no mostrar nuestros límites, es decir, no decir NO. Este acto, por simple que parezca tiene unas implicaciones muy importantes para nosotr@s. Nos resta valor, hace que nuestra autoestima y confianza disminuya, ya que anteponemos las necesidades de los demás a las nuestras.\nSi ni siquiera nosotr@s mism@s luchamos por nuestras necesidades, ¿quién lo hará?\nOs pongo un ejemplo. El otro día iba dando un paseo con un buen amigo mío, y decidimos sentarnos a tomar un café para explicarnos cómo nos iba la vida. El chico es fumador, y en ese momento quiso fumar un cigarrillo. Abrió la cajetilla y se fijó en que solamente le quedaban 3 cigarros, y me dijo que necesitaría comprar tabaco, y que a esas horas los estancos estaban cerrados. Su necesidad en ese momento era proveerse de más tabaco. Bien… a los 30 minutos de estar hablando en el bar, se acercó una persona que ni tan siquiera la conocíamos a pedirnos un cigarro. Mi amigo, sin pensarlo cogió la cajetilla de los cigarros y le entregó uno.\nCuando yo le pregunté por qué le había dado uno si hacía media hora se quejaba porque le quedaban solamente tres, me respondió que no quería problemas, que le daba ese cigarro aunque no era lo que quería. Le comenté que debería haberle dicho que solamente le quedaban 3 y que desgraciadamente no podría darle porque no podría comprar tabaco hasta el día siguiente, pero él me dijo que para evitar una situación adversa, en la que esa persona se pusiese agresiva o empezase a decir porque no le dábamos un cigarro, prefería dárselo e ir en contra de sus propias necesidades.\nImaginad el poder de la falta de asertividad. Incluso con personas que no conocemos de nada tenemos esa falta de habilidades, ya sea por miedo a confrontamientos, a hacer daño a esa persona o a negarle las necesidades; interfiriendo de este modo con las nuestras.\nSi con una persona que no conocemos, podemos llegar a actuar así, pensad en las personas de nuestro entorno: familiares, amistades, parejas, compañeros de trabajo, etc…\nO lo que es lo mismo, ¿por qué nos cuesta poner límites a las necesidades de los demás para ver afectadas las nuestras propias?\nSon varios los factores los responsables de esa falta de asertividad. Por un lado, y como hemos mencionado anteriormente, es el miedo. El miedo a expresar nuestros límites y que estos vayan en contra de esa persona con la que estamos interactuando. El ejemplo anterior plasma de un modo muy gráfico este “miedo”.\nPor otro lado, nos encontramos con esa necesidad de agradar. Recordad que en el post de la autoestima hablamos que el ser humano es un ser social por naturaleza. Esto implica que las personas buscamos constantemente agradar en círculos sociales para sentirnos parte de ellos. Amistades, parejas, familia, compañer@s de trabajo, vecin@s, jef@s e incluso personas que no conocemos.\nCuando una persona sufre de una baja autoestima, cree firmemente que sus necesidades son “inferiores” o “menos importantes” que las de los demás. Les confieren mayor fuerza a las necesidades de los demás que a las suyas propias. El tan famoso caso del “calzonazos” en una pareja… Muchas veces esta figura es objeto de “burla” por la sociedad, la cual no entiende cómo puede aceptar constantemente los deseos de la otra persona para apartar los suyos. ¿Os suena? Bien… estas personas no han de ser objeto de burla, simplemente son personas que tienen una baja autoestima, y buscan agradar a sus parejas, amistades o el entorno social en el que se mueven constantemente, con el objetivo de ser aceptados y no perder ese rol de persona aceptada o querida. Pero el precio para ser aceptados por esas personas es muy alto, como veremos a continuación.\nAsí, podemos ver como la falta de asertividad proviene normalmente de dos puntos: el miedo a “dañar” o “enfurecer” a personas a las que no podemos negarles sus necesidades y a la falta de autoestima y su consiguiente dependencia emocional hacia los demás (lo que hace que la asertividad se anule para querer agradar a esas personas, a las que necesitamos a nuestro lado para sentirnos bien).\nAdemás de esto, el aprendizaje en nuestra infancia, sobretodo el tipo de comunicación que tienen nuestros padres, es fundamental para entender a una persona con una alta asertividad o con una baja asertividad. Normalmente, en nuestra etapa de desarrollo social (la infancia), lo que hacemos es observar el tipo de comunicación que realizan nuestros familiares (padres, hermanos…), y a partir de ella, creamos la nuestra. Así, las personas que tienen padres con poca asertividad, suelen tener inclinaciones a ser poco asertivas, mientras que las personas que se han desarrollado en un entorno asertivo, suelen desarrollar esta habilidad correctamente.\nConsecuencias de una mala gestión de la asertividad.\nLa falta de asertividad suele traer emociones negativas. Frustración, ansiedad, baja autoestima, incluso una falta de saber expresar nuestras propias emociones.\nImaginad a esa persona que vive en pareja, y que al tener una baja autoestima, se ve incapaz de negarle nada a su chic@. Un día tras otro, su pareja le propone planes (ir al centro comercial, comprar una cafetera nueva, ir al cine, visitar a unos amigos lejanos, tener hijos, emanciparse juntos, etc…). Si el/la integrante de la pareja con baja asertividad no comparte los planes, pero “se obliga a realizarlos” por miedo a ir en contra de las necesidades de su pareja, ¿Cómo creéis que le puede afectar emocionalmente?\nEsa persona estará en constante lucha interna. En su foro interior estará pensando: “no quiero ir al centro comercial hoy, no me apetece”, “no creo que sea momento de emanciparme”, “no estoy preparado para tener hijos”… Pero por otro lado pensará “si le digo que no quiero ir al cine se enfadará y me dejará…” y ¿qué voy a hacer yo sin él/ella? El ejemplo del cine es relativamente sencillo, pero imaginad la situación de querer o no querer tener hijos. Estamos de acuerdo en que es una de las decisiones más importantes de nuestra vida.\nHay muchísimas personas (más de las que os creéis, que actúan desde el miedo a la pérdida o incluso a estar sol@, desde la dependencia emocional, y que para evitar esa pérdida o ese conflicto, prefieren enterrar sus necesidades para vivir al lado de una persona que, quizás no sea la indicada para él/ella en ese momento. Es duro, pero es así.\nObviamente, si un día no te apetece ir al cine o de compras, pero a tu pareja le apetece o es necesario que vayáis, es normal “ceder”. Los momentos puntuales a la hora de flexibilizar nuestras necesidades ayudan a mantener un equilibrio en todas las relaciones. El problema es cuando esa flexibilización se transforma en un hábito, y dejas de tener en cuenta tus necesidades para centrarte en las de los demás. Dejas de ser tú mism@, para ser esa persona que crees que quieren que seas.\nLa asertividad se trabaja en terapia reforzando estos tres pilares fundamentales:\nPor un lado. la autoafirmación. Consiste básicamente en exponer y defender nuestras necesidades y nuestros derechos, expresando nuestras opiniones de un modo asertivo.\nLuego se refuerza el aprender a expresar sentimientos negativos, lo que nos permite expresar las situaciones o acciones que no resultan desagradables o juegan en contra de nuestras necesidades. Si estamos en desacuerdo con alguna cosa, debemos exponerlo.\nAprender a expresar sentimientos positivos, nos permite expresar las situaciones o acciones que nos resultan agradables, o el carió o afecto que tenemos por las personas y otro punto muy importante es conocer las consecuencias positivas de ser asertiv@: Para entender los beneficios personales y sociales que trae desarrollar esta habilidad y potenciar la motivación por trabajarla.\nBeneficios de disponer de asertividad.\nCuando una persona es asertiva, significa que tiene muy presente sus necesidades. Confía en él/ella mism@ y por eso es firme a la hora de exponerlas.\nCon estos valores personales, la confianza en un@ mism@ se ve muy reforzada, las dependencias emocionales sobre terceras personas no existen, te sientes una persona eficaz y se reduce esos nervios o ansiedades que se dan en situaciones sociales en las que podría darse la ocasión en la que tienes que expresar tus opiniones o tus necesidades y emociones a los demás, ya que no tienes miedo de herir ni ser rechazado por nadie.\nDe este modo, una persona asertiva es una persona fuerte, con una inteligencia emocional bien desarrollada y que será facilitadora de muchos cambios en su vida (en el caso que esa persona haya tenido un recorrido de baja asertividad hasta ese momento).\nComo veis, comparando los problemas con los beneficios del desarrollo ideal de la asertividad, resulta imprescindible al menos, dedicarle cierto trabajo en el caso que penséis que sois de esas personas que os cuesta negar determinadas cosas a vuestro entorno o expresar vuestros sentimientos, opiniones (sobre todo si lo hacéis de forma sistemática).\nEn mis sesiones podemos trabajar la asertividad para llegar al objetivo de desarrollarla, así que no dudéis en poneros en contacto conmigo en mi email o en el apartado de “contacto” del blog.\nEspero vuestros comentarios sobre qué os ha parecido este tema. ¡Un abrazo familia!\nEtiquetado asertividad - habilidad - herramienta - imposición - asertivo - asertiva - necesidades - deseos - NO - no - decir - valor - miedo - falta de asertividad - necesidad de agradar - dependencia emocional\nEntrada siguiente¿Sabemos pedir a los demás lo que necesitamos?


Blancanieves en Barcelona: arte de la nada para no hacer pensar – BeCiNadas\nPublicado portxemtxem 17 Feb, PM 20 Feb, PM Publicado en Curiosidades de las plazas de Barcelona\nPara quienes pasean por Gràcia, se dirigen a los ferrocarriles que les llevan al Vallès o quienes juegan con sus niños y niñas en la plaza Gal·la Placídia, les sorprenderá qué hace sobre una fuente la figura de la Blancanieves de Disney. La respuesta es simple: decorarla.\nNo es que Walt Disney tuviera un ático asomando a la Vía Augusta o que los Hermanos Grimm se inspiraran en la villa para su famoso cuento: Blancanieves decora este bullicioso rincón de Gràcia de igual forma que lo podría haber hecho la muñeca de bailaora gitana que decoraba las teles de antaño o un patufet. Es un ejemplo del llamado arte anecdótico.\nArte anecdótico: la apuesta del franquismo por lo simplista\nPara entender un poco más que hace Blancanieves allí nos tenemos que remontar al momento en el que se realizó esta escultura de Josep Manuel Benedicto: 1947. Dos años después de terminada la II Guerra Mundial y en una Barcelona caracterizada por el ambiente de posguerra, ánimo bajo y profundamente dividida. Por todo ello, el consistorio franquista a cargo de José María de Albert Despujol (dueño de l’Espanya Industrial) no quería que sus intervenciones públicas suscitaran ningún tipo de polémica entre la población, que demasiado tenía ya con lo suyo…\nPor esta razón y en una etapa en la que Barcelona comenzaba a sufrir una fuerte densidad demográfica, lo cual se traducía en la construcción a toda prisa de edificios de viviendas anodinos (se acabó el modernismo y novecentismo), se quiso compensar esta falta de criterio estilístico por el embellecimiento de las calles con esculturas y elementos decorativos que habían quedado en suspenso desde la Guerra Civil.\nEstos elementos decorativos debían carecer de todo signo político o pensamiento filosófico. Despujol y, sobre todo, su concejal de urbanismo Carlos Trías Bertrán, querían alejarse de toda oda a héroes o figuras históricas que dieran lugar al revanchismo, tampoco querían arte abstracto o alegórico que pudieran dar lugar a dobles sentidos o malinterpretaciones: querían un arte naïve, sin compromiso o significado.\nPara ello contrataron al escultor Josep Manuel Benedicto i García, alumno aventajado de Manuel Fuxá (afamado escultor de la ciudad al que, entre otras obras, le debemos la primera dedicada a una mujer en Barcelona), con el encargo de realizar dos piezas que sirvieran para decorar las nuevas manzanas que crecían, ya fuera del Eixample, por encima de la Diagonal. Las piezas debían resultar del agrado de toda población, enmarcándose en estas premisas descritas. Es así como, inspirándose en lo que gustaba otra estatua de la ciudad con temática literaria infantil, y tras el éxito que aún disfrutaba la película de Walt Disney estrenada diez años atrás, decidió crear a esta Blancanieves en posición juguetona con un cervatillo, algo que difícilmente podría ofender a alguien.\nLa otra estatua que Benedicto creó para la ciudad en este encargo la encontramos en una plazoleta en el cruce de Casanova con Diagonal, en la que se representa a un niño pescando un pez con las manos celebrándolo con alegría. Dos ejemplos de un arte inocente, sin mayor importancia que la estética y la de transmitir ternura al espectador: un arte que se denominó anecdótico por su falta de identidad.\nBenedicto y el alcalde Despujol no fueron los únicos en promover este tipo de arte sencillo: a lo largo de todo el franquismo, los diferentes alcaldes que desfilaron por la ciudad alternaban las elegías al régimen con estas expresiones cotidianas y del gusto de todos. Un ejemplo emblemático en Barcelona (y sobre todo en Horta) del arte anecdótico lo encontramos en el “Nen de la Rutlla“, de 1961 y convertido desde entonces en todo un símbolo del barrio.\nBlancanieves en Barcelona, una ciudad de cuento\nTal como hemos tenido la ocasión de indicar, esta escultura fuente de Benedicto se inspiró en el éxito que tenía una similar ya existente en Barcelona. Se trata de la dedicada a Caperucita (Caputxeta en catalán) en el cruce del Passeig de Sant Joan con Roselló. En ella, su autor Josep Tenas Alivés, quiso poner en práctica los valores de este arte anecdótico antes incluso de que se denominara como tal, sirviéndose de la característica de que su obra se iba a colocar en una zona frecuentada por burgueses que paseaban junto a sus hijos, a los que quiso agradar con una fuente que recreara el popular cuento también de los hermanos Grimm.\nAlivés, -que pudo colocar esta fuente en 1921 tras ganar el concurso periódico de arte urbano organizado por la Comisión del Eixample-, fue un paso más allá en su visión naif del arte callejero, haciendo acompañar a la caperucita de un lobo totalmente indigno del apellido “feroz”, en pose amigable e invitando a quien quiera beber de la fuente que lo haga con total calma. Sí que quiso aportar un toque regionalista vistiendo a la Caputxeta con el traje típico de la pagesía catalana.\nPodemos encontrar en la plaza de España de Castelldefels una escultura muy parecida a la Caputxeta de Sant Joan, en la que el lobo incluso nos invita a cogerle la pata.\nComo toque regionalista tiene otra protagonista de cuento en el mismo distrito pero más a la izquierda en el mapa. Si nos dirigimos a la plaza del Doctor Letamendi, justo antes de abordar la calle Enric Granados a su lado montaña, en uno de los jardines que Aragó vertebra en dos nos encontramos con la protagonista del cuento de la lechera: esa fábula infantil que nos alude a los riesgos de construir castillos en el aire.\nSe trata de un bronce de Eduard Batiste Alentorn, un escultor realista que, adscrito a la corriente del novecentismo, tuvo notable éxito en la ciudad en la década de los 10 con sus representaciones costumbristas que representaban de forma icónica a la sociedad barcelonesa. En este caso la lechera se lamenta de su cántaro roto con unas poses y una vestimenta propia del lugar en el que se colocó, junto a las casas burguesas del Eixample cercano al Passeig de Gràcia. Alentorn entregó esta obra en 1917 junto a otras con la finalidad de decorar con fuentes el creciente distrito burgués de Barcelona, como la font de la Palangana o la font de la Tortuga.\nLa elegancia, la pose y la vestimenta consigue transmitir la transposición del tradicional cuento de la lechera en una joven burguesa de l’Eixample\nAún podemos encontrar un rincón aún más de cuento en Barcelona. Para ello tenemos que volver a Horta y precisamente cruzarnos con el Nen de la Rutlla para abordar el parc del Guinardó. Dentro de este espacio de encuentro entre los vecinos del barrio encontramos un espacio muy singular: la font del Cuento, cuyo nombre ya nos anuncia su legitimación para aparecer en este artículo.\nSe trata de una fuente que data del 1739 y surtía directamente agua del subsuelo (hoy en día ya no mana), lo cual servía para que numerosos vecinos acudieran a este rincón para provisionarse. Respecto al nombre, -como toda denominación popular fuera de lo oficioso-, existen dos versiones: la romántica y la realista. La romántica dicta que, al emanar el agua en un chorrito muy pequeño, se formaban grandes colas para recogerla, lo cual propició que los vecinos buscaran entretenimiento mientras esperaban turno y para ello, contaran cuentos e historias a su alrededor.\nLa versión “realista” (en cuanto no se han documentado estos encuentros vecinales anteriormente descritos) es que al estar situado en un rincón sombrío y alejado de vías de paso, era el lugar perfecto para que las buenas gentes del Guinardó practicaran lo que antaño se denominaba “hacer cuento”, que viene a traducirse como hacer manitas y otras prácticas amorosas menos infantiles.\nDisney en Barcelona: si cada niño donara una peseta…\nLa Blancanieves de Disney (aunque la obra fuera de los hermanos Grimm, la de Gal·la Placídia luce con el aspecto que la retrató en dibujos animados) no es el único homenaje que la ciudad le ha dedicado al cineasta infantil: él mismo dispone de una escultura, esta vez sí, alegórica, creada tres años después de su muerte, en 1969.\nPara descubrir dónde, debemos agudizar la vista en nuestra próxima visita al parc de la Ciutadella, ya que amagada en un rincón junto a la biblioteca del Parlament de Catalunya nos encontramos este grupo escultórico de 5 gacelas que Nuria Tortras creó para homenajear a Walt Disney, simbolizando los valores ligados a la naturaleza y la libertad de sus películas.\nEsta escultura, que se colocó en el antiguo acceso al Zoo de Barcelona (y que posteriormente se abandonó, quedando los mástiles de entrada y este homenaje como único testimonio) se planteó por parte del Ayuntamiento de Barcelona siguiendo la política que ha inspirado este artículo de arte que no moleste y que rinda homenaje a la cotidianeidad, solo que la forma de financiación que sugirió el consistorio a manos del nefasto Porcioles fue, cuanto menos, curiosa.\nLa intención era que, emulando a aquella Lola Flores que pedía a los españoles que aportaran una peseta para que pudiera liquidar su deuda con Hacienda, los niños en edad escolar de Barcelona donaran la misma cantidad para sufragar el gasto de la escultura. Tal surrealista propuesta, -propia de la capacidad de gobernación de Porcioles-, obviamente no se llevó a cabo por disparatada, pero sí que se alcanzó la financiación deseada organizando el día de la inauguración, el 9 de septiembre, una gran fiesta infantil que fue todo un éxito.\nPlaza de Gal·la Placídia: una plaza que rescata el feminismo en Roma\nComo homenaje a esta Blancanieves barcelonesa, queremos romper con la falta de significado que le quisieron otorgar sus progenitores franquistas y recalar en la historia de la mujer que da nombre a la plaza. Mal hicieron quienes en 1944 concluyeron esta plaza de Gràcia nombrándola como la reina romana de los visigodos si lo que querían era no dotar de significado político toda trama urbana.\nY es que, conscientes o no, habían recuperado el legado de una de las féminas más inteligentes y sufridas del Imperio Romano, nada reivindicada en su papel en la historia y que en pleno franquismo se homenajeaba dando nombre a este eje.\nGala Placídia fue la hija de dos poderosos linajes que se unieron para gobernar todo un imperio: el de su padre, Teodosio el Grande, y el de su madre, hija de Valentiniano el Grande (se ve que era llegar al trono y recibir el apodo “grande”). Como hija de dos casas llamadas a gobernar las tierras del poderoso Imperio Romano, Gala hubiese pasado a la historia si no fuera por el hecho de que en Roma las mujeres dinásticas solo servían para marcar la sucesión, sin tener derecho a ejercerlo. Fueron sus hermanastros Arcadio y Honorio quienes, sin pertenecer a la rama visigótica, se disputaron el trono de Augusto en Oriente, llevándose el primero de ellos el gato al agua.\nA la muerte de Teodosio se sucedieron las intrigas y los tejemanejes que situaron a nuestra protagonista como una potente moneda de cambio de la política de la época. Estamos en torno al año 400 d.C., cuando el poderoso Imperio Romano comienza a verse asediado por los pueblos germanos, a los que pertenecían los godos. Por ello, tener acceso a una figura como Gala, que suponía la unión de dos pueblos enfrentados, representaba una oportunidad de cambio inigualable en la fecha.\nEsta singularidad sanguínea de Gala, acaparaba tanto simpatías por lo descrito, como antipatías por el hecho de representar dos pueblos antagónicos y, sobre todo, por ser mujer. Nada de su posición dinástica se hubiese cuestionado de haber nacido hombre, pero el hecho de que la cualidad de ser mitad romana, mitad visigoda solo existiera en ella y que sus hermanos no disfrutaran de esa posición, causaba el ignoro en el mejor de los casos, la persecución en el peor.\nTodo ello supuso para Gala una serie de vicisitudes que pasaban por varios matrimonios de conveniencia, relaciones incestuosas, humillaciones públicas y otros penares que se resumen en este artículo en el que se recupera la memoria de Placidia, hasta hace bien poco condenada al olvido como parte de ese ninguneo machista que le tocó sufrir incluso 15 siglos después de fallecida.\n¿Y cuál fue su papel en Barcelona como para recibir el honor de nombrar a esta plaza? En uno de sus vaivenes matrimoniales, se desposó con Ataúlfo en un acto tan romántico como que la tomó mientras ella era rehén de su padre Alarico. Esta estirpe germánica reinaba por entonces en estas tierras, las primeras de la historia que convertían a Barcelona (por entonces aún Barcino) en capital de un reino, lo cual otorgaba a Gala el título de consorte de la ciudad y por extensión, reina de la Hispania Visigótica.\nQue a la ciudadanía en general le cueste hacer memoria para recordar este hecho (amén de que sucedió hace 16 siglos) no es casual: poco le duró a nuestra denostada protagonista el título. Los godos no se parecían en absoluto a los Borbones, y más que intrigar al trono mediante guerras entre el pueblo y fórmulas matemáticas para mantener el apellido (aunque hubiera que acudir al incesto), ellos mismos se echaban al cuello del otro con tal de apearlos del asiento. En una de estas “riñas habituales”, Sigerico conspiró para matar a Ataúlfo y así tenemos de nuevo a Gala en la casilla de salida.\nPese a ello y a las humillaciones que sufrió como presa de los godos, a Gala aún le quedaba un ascenso mayor que el de reina hispánica. Tras otras tantas conjuras que ríete tú de Juego de Tronos, a Sigerico no le dio tiempo ni a deshacer la maleta cuando ya criaba malvas de manos de Walia, quien llegó a un acuerdo con Honorio, el hermanastro de Gala, que durante este intervalo le dio tiempo a llegar a ser emperador de Occidente… (sirvan estos puntos suspensivos de descanso para asimilar tanto cambio).\nHonorio, que después de tanto tiempo había perdido algo el apego con su hermanastra, no tuvo reparos en casarla con Flavio Constancio, uno de sus generales de confianza (quién no “prestaría” su hermana a un buen amigo…). La muerte prematura de Flavio y, poco después, la de Honorio (no estaban muy instaurados los blogs de hábitos saludables por aquella época), situaron a nuestra ya amiga (llevamos 9 párrafos hablando de ella, si a estas alturas no has empatizado con la buena de Gala…) nada más y nada menos que como Emperatriz de Occidente, dado que Honorio no dejaba descendencia y ella sí (¡ja!).\nComo una Sansa Stark bien curtida después de tantos desprecios, Gala tenía un carácter y una inteligencia política a estas alturas mediante la cual no dudaba en “pasarse al lado oscuro” si el momento lo requería, como demostró cuando a un usurpador al trono de su hijo Valentiniano (de solo 6 años) llamado Juan (suena poco épico después de tanto desfile nombre contundente) lo castigó haciendo que le cortaran una mano y que lo pasearan por el hipódromo de Aquilea antes de darle muerte: un gesto con el que pretendía avisar a otros posibles usurpadores que a ella no le chistaba ni dios a ese momento.\nPoco después su hijo no solo perdería el trono, sino todo el Imperio de Occidente. Por si este ninguneo a un figura femenina tan relevante, silenciada durante siglos no fuera suficiente, aún se tiene que soportar un toque homófobo a la historia, ya que Procopio de Cesarea (historiador bizantino al que le debemos el reflejo de lo sucedido aquellos años en la vida de Justiniano y su estirpe) achaca la pérdida de imperio a que Valentiniano fue criado con costumbres afeminadas por parte de su madre, que no lo hacían válido a la hora de defender el trono.\nSirvan todas estas parrafadas para rendir homenaje a una mujer que se menciona a diario en Barcelona, pero de la que poco se conoce y cuya historia merece salir de la oscuridad a la que siglos y siglos de revisiones machistas la han abocado.


Formación Profesional es fundamental para el sistema socioproductivo\nEstás en: FP a distancia » Noticias Formación Profesional » Formación Profesional es fundamental para el sistema socioproductivo\nTodos queremos que la Formación Profesional siga siendo la plataforma educativa para que los jóvenes sobresalgan, ya que les ofrece una buena inserción laboral en empresas donde los ayudan a destacar y salir adelante. Por eso es bueno que las autoridades siempre visiten los centros de FP para saber cómo van evolucionando. Eso es lo que ha hecho Felipe Codina, Director General de Formación, pues ha visitado el IES José Vilaplana para ver todos los avances de este centro de Formación Profesional, por lo que la respuesta de parte de los alumnos ha sido realmente gratificante, ya que han demostrado todo o que han aprendido durante los ciclos formativos y cómo los ayudará en sus proceso de formalización.\nEntre otros que acompañaban al director general estuvieron los encargados de educación y empleo, Luis Adell y Juan Amat, respectivamente, y según ellos ha sido realmente impresionante como los alumnos han demostrado todo lo que saben. Por otro lado, Amat especificó que la ciudad quiere salir adelante con la Formación Profesional y que la única forma es que las empresas con los centros de FP\nAdemás de verificar todo lo que hacen los alumnos y cuál es el funcionamiento del IES José Vilaplana, también ha sido el tiempo para que Codina hable sobre la Formación Profesional y todos los beneficios que ésta brinda. Codina dijo que hoy en día obtener un título de Formación Profesional es más que importante ya que tanto el titulado como la empresa se pueden desarrollar. Subrayó que ahora todo es una competencia en el campo profesional, por lo cual todos deben ser competitivos en el mercado y tener claro que la única manera de salir de la crisis es educándose.\nAsimismo, el concejal de Empleo, Juan Mat resaltó factores muy importantes en la labor de la FPFormación Profesional y ésta es finalmente su carta de presentación ante las entidades que los contratarán en un futuro. Todos se quedaron admirados de cómo podían resaltar los alumnos del IES José Vilaplana y el gran futuro que se le depara a cada alumno.


Unión Europea: Comprar derechos humanos en Cuba - Desde La Habana\nHome / Las Crónicas de Raúl / Unión Europea: Comprar derechos humanos en Cuba\nPublicado por: admin en Las Crónicas de Raúl mayo 17, 2018\t0 1,856 Visitas\nNadie ha dicho nada de movimientos de apertura, de liberación de presos o de políticas razonables y coherentes frente a la oposición pacífica, ninguna persona del gobierno cubano se ha pronunciado por eliminar la represión y adelantar trasformaciones. Nunca. Pero los brillantes eurodiputados de la Unión Europea le facilitarán ahora al régimen unos 45 millones de dólares con la remota esperanza de que la dictadura “no tenga más remedio que abordar sucesivos cambios democráticos.”\nAsí será y en Bruselas, la jefa de la diplomacia de Europa, Federica Mogherini y el canciller cubano Bruno Rodríguez, suscribirán un proyecto que le servirá a la dictadura para fomentar las energías renovables por valor de 18 millones de euros, es decir, 21,5 millones de dólares y, un poco después, firmarán otro documento que apoyará la seguridad alimentaria que implica la entrega de 19 millones de euros, 23, 5 millones de dólares.\nSi se analiza el panorama con cierta picardía y algún prejuicio puede verse la gestión de los amigos de Europa como una pretensión de querer comprar la voluntad de cambios del castrismo, de darle cantidades de dinero para que ellos, a la larga, cuando lo decidan, de manera espontánea y graciosa, respondan con ciertas medidas favorables al respeto a los derechos humanos y a las libertades que están, hoy por hoy, muertas en Cuba.\nUno de los eurodiputados, un español, Ramón Jáuregui, presidente de la Asamblea Euro Latinoamericana, dijo que según este acuerdo la UE puede ser un socio leal de La Habana y que con la apertura y la colaboración el país posiblemente elabore un proceso de mejoras y trasformaciones. También, desde luego, aclaró que Europa aportó el dinero “pero eso (los cambios) los tienen que hacer ellos.”\nNo se puede olvidar la importancia que tiene para el régimen su relación con los 28 países de la UE porque ellos son el principal inversor extranjero en la Isla. En 2017 las importaciones de bienes cubanos fue de 471 millones de euros y las exportaciones europeas la isla llegó a 2 mil 094 millones.\nEl aspecto más inquietante y siniestro de estos acuerdos y de otros tres que se firmarán, es que se han producido sin la participación de ninguno de los diversos grupos y líderes de la oposición pacífica cubana y mucho menos con personalidades o instituciones del exilio. Los delegados europeos, las comitivas que han viajado intensamente a Cuba en los últimos tiempos para dejar listos estos convenios han ignorado una y otra vez a quienes reciben las golpizas, van a la cárcel y tienen sobre su cabeza las pistolas cargadas de la policía política.\nEuropa tiene la tibia esperanza de que, con dinero, el castrismo baje su nivel de represión y los cubanos en Cuba, los de a pie y de bicicleta china saben que, con más recursos, el régimen elevará su rango de acoso y persecución porque ésa es su esencia y ésa es la base de su poder.\nFoto: Miguel Díaz-Canel y Federica Mogherini.\ncuba Unión Europea\t2018-05-17\nAnterior: «La Cuba actual no es la Cuba de los 80», dicen cuentapropistas\nSiguiente: Tragedia aérea en La Habana


De los juegos en el bosque a la mesa de Mirtha : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nEn “Juguemos en el bosque”, Diego Korol dispone de un par de colaboradores: el presunto cómico Pichu Straneo como Coco Mamertus y una Caperucita que anima la modelo Ivana Nadal. Foto: Gentileza Telefe\nSeñal de ajuste De los juegos en el bosque a la mesa de Mirtha\nAsoman las novedades de la nueva temporada y entre ellas una competencia de animales, una expresión que también puede describir a la televisión misma. En “Juguemos en el bosque” (Telefé, domingos a las 21.15), se disfraza al participante de algún simpático animalito para suministrarnos un programa de juegos que a primera vista sería un espectáculo para niños sino se supiera que, hoy y a los fines del entretenimiento, el adulto ha sido infantilizado.\nCon la conducción del desangelado Diego Korol, en el debut cuatro voluntarios fueron convertidos en el Conejo, el Topo, el Búho y el Pato, quienes, a ciegas, son ayudados cada uno por un guía de su confianza, que puede ser un amigo, un padre o una hermana que orientan a los tambaleantes disfrazados en un colorido bosque donde deben superar distintas pruebas. El conductor dispone de un par de colaboradores: el presunto cómico Pichu Straneo como Coco Mamertus y una Caperucita que anima la modelo Ivana Nadal, popularizada por las imágenes hot sin canastita que ella misma distribuye en la web y por el relato de sus experiencias sexuales en formato de trío a los 15 años.\nDe las distintas etapas de este paseo silvestre, una consiste en responder a las preguntas del Viejo Jabalí, no demasiado profundas como ¿qué canción tiene la misma melodía de “El Payaso Plin Plin”?. Quien pierde es castigado por un chorro de caca que le arroja el Viejo Jabalí, quien, a juzgar por el color de esa lluvia marrón claro, sufre de flojera intestinal. Caídas, confusiones y golpes completan una diversión para toda la familia.\nOtro estreno fue “Ayer nomás” (América, sábados a las 22), un programa vintage de Ideas del Sur animado por Denise Dumas con el apoyo de la memoria de Jorge Lafauci acerca de pasados gloriosos de estrellas del espectáculo que fueron parte del canal. “Si hacemos cuatro puntos de rating estamos de festejo” declaró la encantadora Denise Dumas colocando una vara baja. El programa hizo dos. En la noche del debut estuvo Moria Casán, cuyo repetido ingenio posiblemente haya comenzado a saturar a la población.\nA vos te gusta la Su\nEn un panorama de bajo encendido que comenzará a entrar en movimiento el lunes 23 con los cambios de programación de Telefé y la nueva tira de Pol-ka para El Trece, tras dormir una breve siesta, Mirtha Legrand volvió y desde su guarida marplatense ha llegado a liderar el rating del día. Se la ve entera, a pesar de los augurios de Elizabeth Vernaci, que pronosticó la muerte de la diva en medio de una frase. “Se va a caer redonda”, fue su tétrica hipótesis.\nMirtha sigue viva a pesar de Vernaci y se sostiene con la impertinencia. Es sabido, un sindicalista hace lo que quiere, desde gastar la plata de los afiliados en una fiesta de lujo hasta clavarse a una vieja vedette. Mirtha Legrand invitó a Facundo Moyano y le reprochó el despilfarro de la despedida de año de su gremio, y le preguntó si su amiga de ambos Susana Giménez le había cobrado la presencia.\n“Gastaste mucho dinero en una fiesta con Susana”, reprochó, y el inexpresivo diputado massista no dio números, pero afirmó que los trabajadores del peaje merecían disfrutar de un buen festejo. Luego, Legrand avanzó en el campo personal y logró ponerlo nervioso.\n—Decime Facundito Moyano, ¿vos estás saliendo con la Su Giménez? A vos te gusta la Su... Es una mujer fascinante...\nObtuvo una evasiva formal: “Usted tiene manera de corroborarlo”, dijo Moyano, que se define como “pareja de truco” de Susana Giménez.\nLa vida no es como uno quiere\nEn otra de las comidas marplatenses sentó a la misma mesa a Graciela Camaño y Fernando Iglesias, un entrenado cazador de peronistas, que atacó la gestión presidencial de Duhalde recordando a la diputada que en ese tiempo había sido ministra de Trabajo. Camaño le pidió que fuera “respestuoso” y lo acusó de ser “chicanero” para vender libros.\nDe gran actualidad, Beatriz Salomón fue comensal y luego de 12 años de via crucis es implacable denunciado a los forajidos que arruinaron su vida y que la justicia condenó en primera instancia: Jorge Rial, Luis Ventura, Daniel Tognetti, Mario Pergolini y Miriam Lewin. Los presentes la escucharon serios, con expresión solidaria, pero casi ninguno opinó: tienen miedo.\nSe puede rescatar por su curiosidad la reacción del empresario Carlos Rottenberg en cuyo complejo marplatense arrendado por el productor teatral Lino Patalano se produjo un grave episodio cuando con las tres salas en funcionamiento irrumpió una agresiva patota sindical con policías e inspectores cómplices que escaparon cuando aparecieron las primeras cámaras. Más que productor teatral, Rottemberg alquila paredes, según la interpretación de Chiche Gelblung, y pareció restar gravedad al incidente sin solidarizarse con su arrendatario.\nLas mesas con gente de la farándula tienden a resultar de un corporativismo fraternal, pero el domingo los dramas sin salida de Silvia Süller derivaron en un clima irrespirable. Cuando empieza con sus quejas, se observa en los comensales una sensación de impotencia: no hay consejo, ni consuelos ni frases de aliento eficaces con Silvia Süller una vez que comienza a describir el tormento de su último medio siglo de vida. Luego de lidiar sin resultado con tanto martirio, se pusieron a cantar a coro “te queremos, Silvia” mientras se acompañaban batiendo palmas. Hasta que la mesa fue alcanzada por la sabiduría casi insensible de la anfitriona: “Se victimiza demasiado”, dijo, “no es posible tanto sufrimiento. La vida no es como uno quiere”.


SEPES Atención Domiciliaria analiza las pautas a seguir para cuidar un paciente con Esclerosis Múltiple | Revista Negocios .es\nLa esclerosis múltiple es un tipo de enfermedad que afecta al funcionamiento cerebral y a la médula espinal (el sistema nervioso central) pudiendo causar una discapacidad total\nEsta enfermedad se encarga de atacar a la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas, causando problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Haciendo que el sistema inmunitario no se pueda proteger ante esta anomalía.\nCon el paso del tiempo, la esclerosis múltiple puede causar un deterioro y un daño permanente a los nervios del organismo. Tal y como asegura el estudio de la Fundación Esclerosis Multiple (FEM), esta enfermedad afecta entre dos y tres veces más a las mujeres que a los hombres siendo la principal causa de discapacidad entre los jóvenes, tras los accidentes de tráfico.\nLos síntomas de esta enfermedad se pueden manifestar de forma diferente según la patología de cada paciente. Hay personas que pueden permanecer asintomáticas durante años y otras con brotes frecuentes. No obstante, hay varios síntomas que son recurrentes para la detección de la enfermedad:\n● Temblor en uno o ambos brazos o piernas.\n● Espasmos musculares.\n● Debilidad en uno o ambos brazos o piernas.\n● Entumecimiento o sensación anormal en cualquier zona.\n● Problemas para mover los brazos y las piernas.\n● Problemas para caminar.\nGemma Montero, Gerente de SEPES Atención Domiciliaria, explica que “lo más importante es garantizar la calidad de vida de las personas mayores o con discapacidad ofreciendo unos excelentes servicios integrales de atención domiciliaria”. Además, añade que ”la finalidad de una buena atención domiciliaria es mantener la independencia y la individualidad de las personas dentro del ámbito familiar al que pertenecen”.\n¿Cómo cuidar a un paciente con esta enfermedad?\nUna de las decisiones más importantes ante un paciente con una enfermedad tan complicada como esta, es contar con un servicio profesional de atención domiciliaria.\nLa esclerosis múltiple no afecta ni se muestra de la misma manera en cada persona que la padece. Debido a los diversos síntomas y grados de gravedad de la enfermedad, cada paciente necesita un trato y un cuidado personalizado a su patología.\nPor este motivo, es fundamental rodear al paciente de unos cuidadores profesionales especializados en esclerosis múltiple. Estos profesionales deben estar capacitados en aspectos como la rehabilitación, la asistencia en las necesidades personales, la terapias cognitivas, el habla en apoyo nutricional, entre otras muchas.\n“Una atención de calidad y especializada en el domicilio ayuda a retardar el avance de la enfermedad, a aliviar y a prevenir síntomas muy comunes como la depresión y ansiedad”, asegura el equipo profesional de SEPES Atención Domiciliaria.\nCualquier paciente con una enfermedad como esta, poder contar con la posibilidad de mantenerse en su hogar es muy importante a nivel psicológico. La posibilidad de adaptar el hogar es útil no solo para ayudar a las personas con esclerosis múltiple a recuperar la independencia, sino también para facilitar la vida del cuidador. Estos profesionales tienen como principal finalidad ayudar y resolver las dudas sobre qué medidas podrían tomarse para adaptar correctamente el entorno doméstico.\nSEPES Atención Domiciliaria analiza las pautas a seguir para cuidar un paciente con Esclerosis Múltiple was last modified: junio 23rd, 2022 by MR2\nConsum certifica el bienestar animal de toda su carne fresca\n¿Cómo desinfectar adecuadamente y prevenir la propagación del coronavirus?\nAguado: “Confío en la capacidad de adaptación de los madrileños y de nuestras empresas para salir adelante”\nOrange Bank, el banco móvil de Orange, ahora también compatible con Samsung Pay


La forma correcta de acreedores/ acrreedorres ¿cómo se escribe?\n¿Te sientes indeciso a la hora de escribir entre escribir la palabra acreedores o a lo mejor escribir el término acrreedorres? No te preocupes, podemos ayudarte. Son muchas las personas que tienen cierto titubeo, y eso es porque en castellano tanto acreedores como acrreedorres suenan del mismo modo. A raíz de esta semejanza en la pronunciación, es frecuente tener dudas sobre cuál es la forma adecuada de escribir este término, si acrreedorres o como acreedores. Pero no queremos desaprovechar más tiempo para aclarar tus dudas, entre acrreedorres y acreedores, la manera adecuada de escribir esta palabra es: acreedores. Amén de ofrecerte esta respuesta que solicitabas, es importante para nosotros hacerte consideraciones que debes tener en cuenta para las situaciones en que te encuentres con dudas sobre en qué ocasiones se escribe ‘r’ y en qué casos se debe escribir ‘rr’. De ese modo cada vez experimentarás menos titubeo del tipo ‘¿Se escribe acreedores o acaso es acrreedorres?’\nPor más que es habitual no tener muy claro cuándo hay que escribir ‘r’ o ‘rr’ en algunos vocablos, no te sientas dubitativo entre la palabra acreedores y el término acrreedorres, debido a que solo existe una forma viable para escribir este término de forma correcta, y es: acreedores. El término acrreedorres simplemente no arroja ningún resultado cuando lo buscamos en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española.\nCon el propósito de que te sea más fácil recordar la manera en que deberías escribir acreedores, creemos que te servirá de gran ayuda que tengas en cuenta la definición del diccionario:\nForma del plural de acreedor .\nEs remarcable que la confusión cuando hay que escribir ‘r’ o ‘rr’ es debida a su similitud a la hora de ser pronunciadas. No obstante, teniendo su fonología, su ubicación dentro de el vocablo y las reglas de ortografía del español, sabrás siempre cuándo es preciso escribir ‘r’ y cuándo debes escribir ‘rr’. No obstante lo que importa es que siendo tenaces y afán acabarás por escribir de forma correcta, así que queremos animarte a seguir por este sendero y que revises nuestra página web cada vez que te surjan dudas .\nacreedores en sílabas


¿Por qué presentáis las candidaturas de Zaragoza en común y Barcelona en comú como las de Podemos? en las dos han participado activametne y como organización IU. En el caso de Barna por ser coalición de partidos y algún mérito tendrá ICV-EUiA_IU en todo ello, no?\n| 25/05/2015 - 23:06h\nMe gusta este artículo: objetivo, desapasionado, respetuoso, en positivo. De los que se echan en falta y que además no concita fobias o reproches importantes. Muy útil para ir digiriendo poco a poco unas elecciones que pueden marcar definitivamente una tendencia de cambio que puede pasar en el futuro a los libros de texto.\n| 25/05/2015 - 22:41h\nConfundir IU Madrid con IU en su conjunto es un error de bulto. Los resultados de IU, que ha concurrido en multitud de candidaturas de convergencia a lo largo del país, superan ampliamente el millón de votos. Lo de Madrid fue una cagada, pero no pequemos de lecturas capitolinas. La inmensa mayoría de la militancia de IU ha sabido dónde y cómo estar (también en Madrid).\nEl muerto que algunos quieren matar sigue vivo pese a los malos resultados autonómicos y el desastre llevado acabo por la dirección de IU Madrid, que espero que pronto desaparezca.\nIU sigue vivo en la mayoría del estado y mantiene el tipo en la mayoría de los sitios, con sus siglas u otras mas unitarias.\nPeriodistas de distinto pelaje, creo que No debéis dar por muerto todavía algo que está aún vivo y transformándose.\n| 25/05/2015 - 23:28h\nMuy bueno, y personalmente coincido en buena parte con lo expuesto en el artículo. Creo que en Podemos es, efectivamente, el instrumento clave, que no el único protagonista, para articular la ola ciudadana que puede cambiar el país en noviembre. Y yo si confío en que la inteligencia y generosidad de Podemos va a estar al servicio de ese proceso.\nDesde los debates que surgieron a partir del 15M sabemos que los engranajes personalistas y las estructuras de partido tradicional tienen un recorrido limitado. Podemos lo lleva diciendo desde su nacimiento, que son simplemente una herramienta de un proceso mucho más amplio.\nEn el PSOE, creo que Susana va a acabar saliendo escaldada. La prepotencia y torpeza con la que está procediendo no cuadra nada bien con los tiempos que vienen. Yo creo que en el PSOE va a haber una progresiva renovación de fondo de mano de gente como Talegón etc., mencionados en el artículo. No veo otro escenario posible que los votantes pudieran tolerar. El PSOE tiene que cambiar, y ese camino hay personas que no lo van a poder recorrer debido a sus antecedentes y ataduras con los poderes económicos.\nIU por su parte, después de los tumbos que ha dado (algunos de ellos han sido terribles a nivel de imagen, como los Ganemos "controlados" por IU) creo que va a tomar plena conciencia del contexto actual gracias a estas elecciones y va a empezar a poner los pies en el suelo, convirtiéndose en otra herramienta fundamental en tiempos de cambio. Al fin y al cabo, va en la misma dirección.\n| 26/05/2015 - 08:55h\nYo soy afiliado de Podemos y en mi población, el Ganemos local, aparte de plural y efectivo, ha usado un método abierto y participativo admirable mientras que al Círculo no puedo ni ir, desde hace 11 meses fué ocupado por un minoría sectaria (y bastante cortita) que se ha perpetuado en el poder y no ha hecho nada más que arruinar el proyecto. En mi localidad, desde luego mejor Ganemos que Podemos. A ver en el día a día.\nDe todas formas lo Podemos de mi Localidad es de traca, confío en que sólo pase aquí.\nEl método y la actitud debe ser la diferencia. Si el asamblearismo y el método participativo es palabrería, es mucho peor que los centralismos democráticos y los partidos verticales, os lo aseguro. Porque destruyen desde la impostura.\n| 26/05/2015 - 11:44h\nEn mi localidad, IU ha concurrido a las elecciones dentro de la asamblea de Ganemos en la que también están representados Equo, Podemos y algún independiente. Pertenezco a esa asamblea, he estado en todas las celebradas desde hace meses y donde se ha fraguado una confluencia llena de generosidad y falta de personalismos, siempre pensando en el beneficio de mi ciudad. Tengo que decir, no sin orgullo, que hemos obtenido 3 concejales, y es la primera vez en democracia que en mi ciudad una formación política obtiene representación aparte del PPartido PPodrido, P¿SO?E y unos Independientes (fachas sin siglas). La alegría la noche del domingo era indescriptible, personas llorando, cantando, etc...\nCreo que este es el camino, la confluencia de ideas y programas, dejando a un lado personalismos y siglas. Añadir que soy militante de IU y hacía mucho tiempo que no me alegraba tanto, que no sentía que mi voto servía para algo grande, algo muy grande que viene desde abajo, desde las bases, desde las personas normales, ... Harían bien las personas que están al frente de los aparatos de los partidos (Pablo Iglesias, Alberto Garzón, Uralde, etc...) en escuchar los resultados de estas elecciones, creo que tenemos una oportunidad histórica y no debemos desaprovecharla.\n| 26/05/2015 - 00:38h\nCoincido en la idea principal del artículo, que la fórmula con más potencial son las candidaturas de confluencia. Pero el análisis de los resultados de IU parece tomado de una idea preestablecida antes de la votación, o de consignas mediáticas que se repiten sin parar y sin pensar. No creo que esto último sea el caso de Ramón Lobo, que me parece un gran periodista, pero parece que no ha evaluado bien esta parte de los resultados.\nIU, tomando sólo aquellas localidades donde se ha presentado en solitario, ha mantenido el mismo número de concejales que tenía (siendo precisos, ha tenido una "desastrosa" caída del 0,01%, como se puede comprobar rápidamente en la página del Ministerio del Interior). Si le sumamos su parte en las muchas candidaturas de confluencia en las que ha participado, y en las que su contribución ha sido muy importante, ha aumentado en concejales y probablemente en votos. En comunidades como Valencia y Castilla-La Mancha, tomando sólo las candidaturas municipales en de IU en solitario, ha aumentado en votos, porcentaje y concejales. En fin, todo un desastre ... En las autonómicas, con tener menos de un punto más en Madrid y Valencia, hubiera entrado con varios diputados en ambas cámaras.\nCreo que España es mucho más amplia que Madrid, y en este caso el problema ha estado casi exclusivamente en Madrid, donde la camarilla cerril y mafiosa que controla IU-CM saboteó la decisión de militantes y simpatizantes de participar en candidaturas de confluencia. Que en efecto son el camino para conseguir en las generales una posición principal, y no secundaria de las fuerzas alternativas.\n| 26/05/2015 - 11:11h\nPara comentar los detalles es preciso conocer los datos y saber leerlos: Para que los juicios sobre IU sean justos, habría que saber su comportamiento con las agrupaciones de electores o partidos instrumentales, por ejemplo, en las dos Castillas, donde IU, más Equo, más otros partidos, en algunos casos Podemos, e independientes, llegaron a formar una candidatura común:\nEn Albacete IU fue con Ganemos Albacete. Resultado: 15,3%, cinco concejales.\nEn Ciudad Real IU fue con Ganemos Ciudad Real. Resultado: 15,7%, cuatro concejales.\nEn Cuenca IU fue con Ganemos Cuenca. Resultado: 12,8%, tres concejales.\nEn Toledo IU fue con Ganemos Toledo. Resultado: 16,7%, cuatro concejales.\nEn Guadalajara IU fue con Ahora Guadalajara. Resultado: 16,8%, cuatro concejales.\nEn Burgos IU fue con Imagina Burgos. Resultado: 20,7%, seis concejales.\nEn Palencia IU fue con Ganemos Palencia. Resultado: 16,7%, cuatro concejales.\nEn Salamanca IU fue con Ganemos Salamanca. Resultado: 13,65%, cuatro concejales.\nEn Valladolid IU fue con Valladolid Toma la Palabra. Resultado: 13,39%, cuatro concejales.\nEn Zamora IU fue en solitario. Resultado: 29,1%, ocho concejales.\nEn Ávila IU fue en solitario. Resultado: 10,1% y tres concejales. En Segovia IU fue en solitario, compitió con otra lista que formó Podemos. Resultado: 5,26%, un concejal. En León IU fue con León en Común, compitió con otra lista donde figuraba Podemos. Resultado: 7,1%, dos concejales. En Soria IU se presentó con sus siglas y compitió con otra que agrupaba a Podemos. Resultado: 6,3%, un concejal.\nQue cada cual saque conclusiones si funciona o no la unidad de la izquierda. Creo que los nombres es lo de menos, en mi opinión apelar a la nostalgia de los símbolos conduce a la melancolía. Aunque hay que resaltar el fenómeno que ha ocurrido en Zamora, digno también de análisis.\n| 26/05/2015 - 02:07h\nQue pena que no entiendas que el movimiento independentista no es CiU y que asimiles el soberanismo con ellos que se apuntaron en el último momento, cuando vieron que la gente iba y si no se apuntaban perdían. Otra cosa será si España cambia de actitud y se vuelve atractiva y con ganas de comprender lo que pasa aquí, como con Ahora Madrid (felicitaciones). CiU no es independentista, se ha apuntado al carro.\n| 26/05/2015 - 07:58h\nLobo, lobito, Lobo. No le apuntes los éxitos de Ahora Madrid y Barcelona en Comú a Podemos, porque sencillamente, es mentira.\nEn Madrid Podemos ha sacado la mitad de votos en las autonómicas, que Ahora Madrid ha sacado en las municipales.\nManuela convence, Pablo la mitad.\n| 26/05/2015 - 08:33h\nEstoy de acuerdo en casi todo. Pero discrepo en lo de "Albert Rivera es un.tipo con mucha suerte".\nLo que es un.tipo con.un.partido ampliamente apoyado por los poderes\neconómico y financiero (y por ende, por el.poder mediático).\nLas candidaturas de confluencia son el germen de un frente popular que puede acabar con el bipartidismo. Hay que tenerlo en cuenta para las generales.\nMi lectura es que ya no se llevan las marcas, en mi ciudad IU ha ido de la mano de otra gente y así han conseguido mucho mas, algo impensable en un bastión del PP, adios mayorías absolutas, pónganse de acuerdo, porque de lo contrario no aprenderán la lección y volveremos a las andadas, al " Y tu más". Yo ya no lo soporto, cambiemos el chip.\nSigo pidiendo lo mismo, cuando se pueda... ¡¡¡SEPARACIÓN DE PODERES YA!!! Jueces sin color.\n| 26/05/2015 - 00:13h\nPorque Ganemos une más y además coincide con el espíritu fundacional de Podemos de ser trasversal y gobernar para la mayoría superando hacerlo solamente para las izquierdas.\n¡Huy!, cuidado Lobo con la Cifuentes, que por el hecho de admitir el aborto no se puede olvidar la represión que ejerció contra los que protestaban ni tampoco su admiración por privatizar la sanidad en Madrid. Me parece una progre de boquilla, como lo fue el Gallardón.\n| 26/05/2015 - 09:17h\nMás votos para ERC y la CUP. Menos para PSOE y PP. Y resulta según el escritor que el 'soberanismo catalán', el voto pro-independencia, es el que ha perdido en estas elecciones. Cuando lo que está pasando es que el voto se mueve hacia la izquierda y hacia el independentismo más claro. Lejos de la ambigüedad calculada y más que sospechoso 'soberanismo' de CiU y sus décadas pactando con Madrid. Las 'nuevas fuerzas' de la política como Barcelona en Comú están a favor del derecho de decidir de los catalanes.\n"La ciudadanía se siente más representada en los Ganemos que en los Podemos". Me quedo con esta frase tan esclarecedora, aunque ya hemos visto movimientos más que sospechosos de algunos gerifaltes de Podemos intentando apropiarse en exclusiva de los méritos de Ganemos.\n| 25/05/2015 - 22:02h\nMuy buen artículo, con afirmaciones rotundas pero también con interrogantes y matices. Por ponerle una pega, yo no estoy tan seguro de que los resultados de C's sean una suerte para ese partido: si, como creo, una buena parte de su voto viene del PP y si las perspectivas para éste último son malas en las generales, les será más fácil a esos votantes volver al PP que si C's hubiera conseguido poder real. En ese sentido es mucho más probable que el PP recupere ese voto que el PSOE lo haga con el que se le ha ido a Podemos. Puede que el PP continúe bajando pero creo más probable que se recupere algo en los próximos meses.\nImportante lo que comentas. Ha sido la jefa de la porra (y las multas represivas). La gente que en Madrid ha salido a la calle no lo puede olvidar.\n"No se trata de una segunda Transición, en la mayoría de los casos es más fácil, consiste en poner en marcha la primera." Qué razón tiene. Cómo dice el Sr. Anguita, lo revolucionario en este país sería cumplir la Constitución.


Politécnica de Aguascalientes, sede del Foro Regional de la Industria Automotriz - LJA Aguascalientes\nParticiparán Universidades Politécnicas de la región centro-bajío y proveedores de la industria automotriz\nCon estos eventos se promueve la investigación, desarrollo tecnológico e innovación entre el sector automotriz y las IES\nCon la finalidad de potencializar la formación académica e integral de los estudiantes de la Universidad Politécnica de Aguascalientes (UPA), la institución será sede del Foro Regional de la Industria Automotriz, que se llevará a cabo en el mes de noviembre de 2019 y participarán Universidades Politécnicas de la región centro-bajío.\nEn reunión con representantes de las Universidades Politécnicas de Guanajuato, Juventino Rosas, Pénjamo, Querétaro, Santa Rosa Jáuregui y Zacatecas, el rector de la UPA, Luis Carlos Ibarra Tejeda informó sobre los avances y beneficios que dejará el foro para las universidades hermanas.\nDe igual manera argumentó que dicho foro tendrá como objetivo promover la investigación, desarrollo tecnológico e innovación entre el sector automotriz y las Instituciones de Educación Superior (IES) de la región, coadyuvando de esta manera a la formación académica de los estudiantes mediante la práctica.\nEn el Foro Regional de Industria Automotriz también se contará con la presencia de plantas de ensamblaje y proveedores automotrices de la región centro-bajío así como ponentes reconocidos mundialmente.\nLa Industria Automotriz es un propulsor para el desarrollo de otros sectores de valor agregado y en Aguascalientes es precursora de la competitividad y desarrollo económico; motivo por el cual la Universidad Politécnica de Aguascalientes apostará para el desarrollo de dicho evento a beneficio de la sociedad.\nPrevious Impulsa TEPJF índice de justicia electoral para evaluar a naciones\nNext Acuerdo global entre México y la Unión Europea, el más amplio, moderno y liberal que podemos tener


Compresión en los cilindros del motor. comprobación de la compresión en los cilindros del motor de vehículos\n587 Shares 7154 views\nComo es bien conocido, el motor – el corazón del vehículo. Desde su buena depende de muchas cosas. Un factor importante en la determinación de su condición es una compresión en los cilindros del motor. Este parámetro es diferente en los coches de gasolina y diésel. ¿Cuál es la compresión del motor, cómo medirlo y cuáles son los valores normales? Todo esto se aprenderá de nuestro artículo de hoy.\nEntonces, ¿qué es la compresión en los cilindros del motor? Este parámetro indica la presión que se crea en el cilindro al final de la carrera de compresión. La magnitud de esta cifra depende del estado técnico del motor. Por lo tanto, la verificación de la compresión en los cilindros del motor del coche se toma como un factor de diagnóstico que permite evaluar la capacidad de servicio de la unidad de potencia.\nSi hablamos de los motores de gasolina, esta opción es en promedio de 11 a 12 kilogramos por centímetro cuadrado. Tal compresión en la mayoría de las marcas de automóviles "Daewoo", "Ford", "Kia", "Toyota" y otros. Más alta – el "Mazda" sexta serie. Por lo tanto, el fabricante selecciona la velocidad de 16 kilogramos por centímetro cuadrado. Pero también hay motores donde la norma es la figura de 7-7,5. Por regla general, es viejos motores ha sido reducida, con baja relación de compresión. Un ejemplo notable es el motor Zil-130 o GAZ-3307. Norma de compresión en los cilindros del camión – 7 kilogramos por centímetro cuadrado. Esto se hizo con el fin de mover el motor a una gasolina de bajo octanaje. Como muestra la práctica, estos motores fáciles de "digerir" el 76 º y 72 º de gasolina, incluso el origen más dudosa. Pasamos ahora a los motores diesel. En este caso, el promedio es de alrededor de 25-30. Un indicador crítico para motores diesel es una presión de 20 kilogramos por centímetro cuadrado. En este caso, el motor no puede ni siquiera comenzar.\nSupongamos que si se ejecuta en el testimonio?\nCabe señalar que la compresión en los cilindros del motor no sólo debe ser alta, sino también uniforme. Si un cilindro de la tasa de 12,8 kg, y en otro – 10, esto no es bueno. Productor permite ejecutar más de un kilogramo por centímetro cuadrado. Fuerte de la gota puede ser señal de un problema. En cuanto a los motores diesel, puede haber error de 3 atmósferas, pero no más.\nLas condiciones más importantes para la compresión de las pruebas en los cilindros del motor se calientan el motor y abrir la válvula reguladora. La medición se realiza con velas vykruchennyh y la batería pueda reparar.\nEs este dispositivo, se mide este parámetro. Compresión Hay muchos modelos, pero difieren rendimiento sólo constructiva. Por lo tanto, el dispositivo activo consiste en una punta (que se establece en el agujero de la bujía), y un medidor de válvula de retención. Los elementos están interconectados manguera metálica gruesa o tubo. Los expertos aconsejan comprar la primera realización, ya que una parte del dispositivo puede hacer tope en el otro elementos debido a la varilla rígida articulada. También hay un compresómetro que se atornilla en el agujero de la bujía, o simplemente presionado contra él.\nPrueba de compresión del motor – consejos útiles e hitos\nPor lo tanto, la primera calentar el motor a temperatura de funcionamiento. Entonces le ensordecer, abrir el capó y desenroscar velas. A continuación, instale la punta Compresómetro en el agujero (para ser atornillado en la rosca, o simplemente presiona) y asistente de llamadas. Él estará a su comando para activar el motor de arranque. Gire toma alrededor de dos a tres segundos. Ya no es necesario – una mayor compresión no, y la batería está baja significativamente. A continuación, nos fijamos el medidor y escribirlas en un cuaderno. A continuación, proceder al segundo cilindro. El procedimiento se repite de una manera similar. bujías por cilindro giro no es necesario – una sola vez todos los procedimientos de medición (Troit lo contrario el motor se puso). Después de la terminación de la medición retroceder velas y analizar el resultado.\nLas mediciones en el motor diesel\nA principios miramos el procedimiento de compresión para medir motor de gasolina de cilindro. Pero la chispa diesel no se conecta – mezcla es encendido por compresión. ¿Cómo medir la compresión de los motores? Es muy sencillo. En primer lugar, es necesario preparar un medidor de compresión especial con una escala de hasta 60 atmósferas. Se debe ir con un adaptador en forma de chorros. Además, el suministro de combustible debe estar apagado. Para ello, desenergizar la válvula de solenoide. Cabe señalar que la medición de compresión en los cilindros del motor diesel se puede hacer sólo si uno retira la boquilla. Por lo tanto, comenzamos el motor de arranque y girar dos o tres segundos. Durante este tiempo, la flecha debe ir hasta 25-30 (y posiblemente más) atmósferas. Además, la boquilla se fija en su lugar y desenroscar el siguiente, en un barril cerca. Todos los datos deben ser registrados en un cuaderno o fotografías.\n¿Qué puede causar compresión baja?\nSi este parámetro es significativamente diferente de la fábrica en el lado más pequeño, que es una muy mala señal. Tal vez, el motor requiere reparaciones mayores. Y las razones de la baja compresión pueden ser:\nLa puntuación en las paredes del cilindro. Ellos se forman debido a las virutas, que surge en el interior del cilindro durante el funcionamiento del motor. Fichas indica significativa generación – tal vez experimentado la falta de aceite del motor o anillos sentar.\njunta de culata de agotamiento. Por consiguiente, la estanqueidad del sistema es perturbado "válvula de pistón-cilindro".\nLa grieta en el bloque. Tal fenómeno se genera debido al sobrecalentamiento del motor.\nFugas de válvulas. su agotamiento puede ser causada por cualquiera de un ajuste incorrecto. También tenga en cuenta que el juego de las válvulas se rompe incluso con el látigo. Con el tiempo, sus agujeros de lubricación obstruidos. Los elementos ya no son capaces de compensar la holgura necesaria, y las válvulas funcionan correctamente (no totalmente cerradas debido a que la presión cae significativamente al final de la carrera de compresión).\nCoquización de anillos de pistón. El problema puede ser causado por el uso de combustible de mala o sustitución prematura del aceite.\ndesgaste natural. Con el tiempo, la distancia entre las paredes del cilindro y el pistón aumenta. Debido a esta presión deseada no está formado por el flujo de trabajo en la cámara. Esto ocurre generalmente después de 300-400 mil kilómetros.\n¿Es posible posponer este problema? Para no tener problemas con la compresión baja, sólo el tiempo suficiente para cambiar el aceite, filtro y velas (si tiene un motor de gasolina). La única manera de prolongar la vida del motor.\nAsí, encontramos que una compresión de este tipo en los cilindros del motor y por qué razones puede variar. Si este parámetro está por debajo de la fábrica, debe adoptar inmediatamente medidas para reparar el motor. Para establecer la causa exacta posible ya Minder. Pero por lo general hay anillos o válvulas quemadas.\n232 shares 5954 views\n821 shares 5000 views\nEspecificaciones "Suzuki Grand Vitara": una descripción detallada de\n659 shares 8629 views\nMercedes C200 – confort dinámico para jóvenes\n838 shares 7407 views\nGoma en el "Gazelle": el tamaño 185/75 R16C. Los neumáticos de invierno en la "Gazelle"\n423 shares 1952 views\n861 shares 7983 views\n440 shares 3087 views\n476 shares 4775 views\n649 shares 4475 views\n135 shares 2134 views\n808 shares 5594 views\nVAZ-21140 – nueva cara de la vieja "nueve"\nBMW 116: la calidad y la fiabilidad de la marca alemana\nDe arranque gira, pero no impulsa el motor. ¿Por qué rollos de arranque\nAuto Hyundai Solaris: especificaciones técnicas


Emiratos Árabes firma con Aeroter su intención de comprar 100 helicópteros...\nEmiratos Árabes firma con Aeroter su intención de comprar 100 helicópteros VRT500\nLos aparatos son adecuados para el transporte de emergencia y seguridad\nUn momento de la firma de la Carta de Intención de compra. (WAM)\n18 de noviembre de 2021, 16:37\nEl Consejo Económico de Tawazun de Emiratos Árabes Unidos ha firmado una Carta de intención para comprar 100 helicópteros VRT500 de Aeroter por un valor total de 248,5 millones de dólares. Se espera la entrega de los 100 helicópteros para fines de 2023, informó la agencia de noticias oficial de Emiratos, WAM.\nEl Consejo Económico de Tawazun es la autoridad de adquisiciones de seguridad y defensa de EAU para las Fuerzas Armadas emiratíes y la Policía de Abu Dhabi.\nAhmed Ali Al Harmoodi, director de Gestión de Adquisiciones de Tawazun, dijo que la medida implica la creación de un centro de servicio de helicópteros en Abu Dhabi, en colaboración con una empresa emiratí. "Con el apoyo de las SDF, Aeroter está actualmente en conversaciones con varias empresas nacionales para formar una asociación estratégica para operar y administrar el centro", agregó.\nPor su parte, Abdulla Nasser Al Jaabri, vicepresidente de Aeroter, señaló que "nos complace cerrar este contrato para el helicóptero de un solo motor ligero de VRT, que se caracteriza por varias ventajas de diseño en términos de seguridad, rendimiento y rentabilidad, para satisfacer las necesidades de los clientes".\nAeroter es un actor líder en la industria de los helicópteros, con capacidad para diseñar y fabricar helicópteros modernos, incluido el VRT 500, un helicóptero ligero de un solo motor y siete asientos, perfectamente adecuado para el transporte de emergencia y seguridad.\nhelicópteros dubai airshow emiratos millones comprar


BOE.es - BOE-B-2018-5136 FERROL\n«BOE» núm. 26, de 29 de enero de 2018, páginas 6506 a 6507 (2 págs.)\nD. José Miguel Regueiro Pérez, Letrado de la Administración de Justicia del Juzgado de Primera Instancia n.º 4 de Ferrol,\nPor el presente, se hace saber, que en este Juzgado se siguen autos de concurso voluntario de acreedores de las personas físicas Andrés Miguel Castrillón López y María Carmen Freijeiro Rodríguez, con el número de registro 982/17 y en el que se ha dictado auto por el Magistrado-Juez, D. Javier Tudela Guerrero de fecha 10-03-2017 con el siguiente tenor literal de su Parte Dispositiva:\n1.– Declarar la situación de concurso consecutivo de don Andrés Miguel Castrillón López (32648152C) y doña Carmen Freijeiro Rodríguez (32650254Y), procedimiento que se sustanciará conforme al procedimiento abreviado.\n2.– Se designa como integrante de la administración concursal al abogado don Jorge Benigni de León abogado col. 4347 del ICA de A Coruña con despacho profesional en la calle Juan Flórez 129 6ºizq., 15005 de A Coruña. Tlf./fax. 981244533. E-mail: benigni@icacor.es\nEl administrador concursal nombrado deberá aceptar el cargo, por lo que urgentemente y por el medio más rápido se les notificará su nombramiento a efectos de su aceptación y juramento. Igualmente deberá acreditar ante este juzgado que tiene suscrito un seguro de responsabilidad civil o garantía equivalente proporcional a la naturaleza y alcance del riesgo cubierto por el nombramiento aquí verificado a su favor.\n3.– Decretar la conservación por el deudor de las facultades de administración y disposición sobre su patrimonio, quedando sometido el ejercicio de éstas a la intervención de la administración concursal, mediante su autorización o conformidad.\n4.– Hacer el llamamiento a los acreedores de don Andrés Miguel Castrillón López (32648152C) y doña Carmen Freijeiro Rodríguez (32650254Y) para que pongan en conocimiento de la administración concursal la existencia de sus créditos, en el plazo de un mes a contar desde publicación del extracto del Boletín Oficial del Estado (BOE) a que se refiere el art. 23 de la Ley Concursal la administración concursal, sin demora, realizará una comunicación individualizada, a cada uno de los acreedores cuya identidad y domicilio consten en el concurso, informándoles de la declaración de éste y del deber de comunicar sus créditos en la forma establecida en el artículo 85 LC, debiendo efectuarse tal comunicación por medios telemáticos, informáticos o electrónicos cuando conste la dirección electrónica del acreedor. Igualmente dirigirá la comunicación por medios electrónicos a la agencia estatal de la administración tributaria y la tesorería general de la seguridad social a través de los medios habilitadas por estas en sus respectivas sedes electrónicas y con independencia que conste o no su condición de acreedores de la concursada.\n5.– Proceder a dar la debida publicidad a la declaración del concurso, mediante la publicación del oportuno extracto del presente auto de declaración del concurso que se publicará, con la mayor urgencia y de forma gratuita, en el Boletín Oficial del Estado. Líbrese al efecto el oportuno oficio con el edicto que será remitido por vía telemática al citado Boletín Oficial del Estado.\n6.– Inscribir en el Registro Civil correspondiente la existencia del presente procedimiento y los acuerdos adoptados en el presente auto, especialmente, la intervención de las facultades de administración y disposición del concursado adoptada en la presente resolución acordada, y el nombramiento del administrador concursal.\n7.- Indicar a las personas interesadas que podrán personarse en las actuaciones a través de abogado y procurador.\n8.- Poner en conocimiento de los concursados el deber de comparecer ante este órgano y ante el administrador concursal cuantas veces sean llamados. Podrán personarse en las actuaciones con asistencia letrada.\n9.- Comunicar la declaración de concurso al juez decano para su traslado a los jueces de primera instancia de esta partido judicial.\n10.- Informar a los interesados que por el mediador concursal, nombrado administrador concursal, se propone la conclusión del concurso por falta de masa activa, no abrir la pieza de calificación y comenzar el expediente de artículo 178 bis apartado 3 l. Para el reconocimiento del beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho al tratarse de un deudor de buena fe en los términos previstos en dicho artículo. Dicha petición será tramitada una vez que se supere el plazo de personación. 10.- informar a los interesados que por el mediador concursal, nombrado administrador concursal, se propone la conclusión del concurso por falta de masa activa, no abrir la pieza de calificación y comenzar el expediente de artículo 178 bis apartado 3 l. Con. Para el reconocimiento del beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho al tratarse de un deudor de buena fe en los términos previstos en dicho artículo. Dicha petición será tramitada una vez que se supere el plazo de personación.\n11.- Procédase al archivo del procedimiento 982/17 de este Juzgado de comunicación notarial de designación de mediador concursal. 11.- procédase al archivo del procedimiento 982/17 de este juzgado de comunicación notarial de designación de mediador concursal.\nPara la admisión del recurso se deberá acreditar haber constituido, en la cuenta de depósitos y consignaciones de este órgano, un depósito de 25 euros, salvo que el recurrente sea: beneficiario de justicia gratuita, el ministerio fiscal, el estado, comunidad autónoma, entidad local u organismo autónomo dependiente de alguno de los anteriores.\nY para que sirva de notificación y a los efectos del artículo 98 de la Ley Concursal, se expide el presente\nFerrol, 25 de enero de 2018.- Letrado de la Administración de Justicia.


Entérate de los requisitos y mejores celulares para jugar Free Fire - Liga de Gamers\nFree Fire - Battlegrounds fue uno de los primeros juegos para celulares inspirados en PUGB. Podemos jugar a este juego tanto en el sistema operativo Android como en iOS.\nComprueba nuestra lista y descubre si tu teléfono móvil es compatible con el juego.\nEstos son los requisitos mínimos necesarios para tener una buena experiencia de juego. Naturalmente, los smartphones o los tablets más potentes nos permitirán tener mejores gráficos y cargar el juego más rápidamente.\nMultilaser M10, y\nOS: iOS 8.0 (mínimo).\nEjemplos de dispositivos iOS compatibles:\nApple iPad Mini 3/4,\niPhone 6s/5, y\nEn caso de que tu dispositivo móvil no cumpla con los requisitos para tener una buena experiencia de juego, puedes probar jugar en PC. Los requisitos mínimos para que Free Fire funcione en PC, usando Bluestacks+N o LDPlayer, son los siguientes:\nAhora que sabes cómo hacer funcionar el juego, ¡es hora de aterrizar en el campo de batalla y conseguir muchos Booyah!\nEcha un vistazo a los consejos para convertirte en el mejor superviviente de Free Fire.\nTambién puedes conocer cuáles son los mejores lugares del mapa Bermuda, y descubrir cuál es tu personaje ideal en Free Fire.\nLos mejores celulares para jugar a Free Fire: potentes y baratos


Arte y testimonio desde las Misiones de Alemania - AOF-Encuentro\nArte y testimonio desde las Misiones de AlemaniaJorge2021-11-08T00:14:21+01:00\nArte y testimonio desde las Misiones en Alemania\nUna de las cosas que nos trajimos en la maleta los católicos que nos reunimos en las Misiones de lengua española en Alemania es nuestra nostalgia por los sonidos y los colores de nuestra tierra llena de vida.\nAlgunas de estas personas han logrado desempacar sus anhelos de seguir sirviendo al Señor a través del arte y la música como una manera de conservar esa identidad propia en este nuevo hogar.\nEn este segmento online de entrevistas y música vamos a compartir el testimonio de artistas que son parte de nuestras Misiones en Alemania y que con mucha disposición se entregan en el servicio a la Iglesia y la alabanza a Dios a través de la música, la plástica y el valioso arte de vivir la fe en la vida cotidiana.\nSon madres, padres, abuelos como cualquiera de nosotros y comparten a diario con otros migrantes hispanohablantes, sólo que entre medio de los desafíos que supone la integración a esta nueva cultura, han encontrado en el arte una herramienta provechosa que los conecta con Dios, con la propia esencia de lo que han sido antes de venir y lo que anhelan que crezca de la semilla sembrada en tierras alemanas. Vamos a conocer sus vidas, su camino junto al Señor y la experiencia de servir con pasión a través del arte. ¡Acercate a conocerlos!\nBIOGRAFÍA DEL PRESENTADOR Y PRODUCTOR AUDIOVISUAL


Tendencias de belleza para el otoño - Vanidades\nEstas son algunas de las técnicas de belleza que te harán lucir espectacular durante esta temporada del año\n¿A quién de ustedes no le gusta verse y sentirse guapa??\nTener una buena cara, un pelo maravilloso, un impactante maquillaje que te haga deslumbrar es el sueño de muchas. Para lograr esto, existen diversas técnicas de belleza capaces de hacernos lucir radiantes; sin embargo, cada temporada éstas van cambiando.\nPor ejemplo, el contouring fue uno de los procedimientos con más éxito, pero que ha quedado atrás con el surgimiento de otras técnicas. Te presentamos algunas de ellas y te explicamos de qué se tratan:\nEsta tendencia de maquillaje se origina en contraparte del contouring. Consiste en jugar más con las luces que con las sombras del rostro. El iluminador tiene un papel sumamente importante en esta técnica.\nToda piel tiene sus imperfecciones. Cada zona de la cara tiene un problema diferente, por lo que este novedoso procedimiento trata de ocultar los defectos. Solo necesitas aplicar dos o más capas de mascarilla en las zonas que se quieran corregir. De esta manera podrás combatir diferentes problemas en una sola aplicación.\nEsto es lo que te dirán cuando te vean con una de las tendencias de belleza más sobresalientes en esta temporada, las pestañas XXL. Está comprobado que con un toque de máscara de pestañas, nuestro rostro se ilumina y la mirada parece más despierta, por lo que es necesario contar con una máscara de pestañas efecto volumen.\nLos tonos rojizos destacan durante esta época del año. Una de las tonalidades favoritas de la temporada es el ciruela oscuro, que le dará a tus labios un estilo algo dark pero con volumen, muy de los 80.\nTambién destacan los lipsticks colores fucsias que les darán un efecto seco y voluminoso a tus labios.\nPara el cabello, las mechas que se asoman entre las capas inferiores como toques de luz ocultos serán básicas. Esta tendencia te permitirá salir de los tonos clásicos para atreverte a otros, como el rosa fucsia o el azul.


La ayuda del conde de Aranda a la independencia de los EE.UU - Españoles de Cuba\nInicioHistoriaLa ayuda del conde de Aranda a la independencia de los EE.UU\nPor su parte, el general francés, Jean-Baptiste Donatien de Vimeur de Rochambeau (1725-1807), para los amigos conde de Rochambeau, agradeció al Ministro español, el conde de Aranda, la ayuda proveniente de La Habana que fue decisiva en la batalla de Yorktown (1781), «la alegría fue enorme cuando recibimos el dinero desde La Habana». Batalla en la que es poco conocida la participación de compañías de soldados españoles del Regimiento Fijo de La Habana, y Pardos y Morenos de La Habana. Una victoria que no podría haberse logrado sin el control español de toda la cuenca del Mississippi por donde llegaban los suministros a los norteamericanos. Este abastecimiento español hizo posible resistir al ejército norteamericano, de otro modo George Washington habría perdido sus fuerzas ante el creciente número de deserciones que se estaban produciendo al carecer de medios y estipendios. No sólo eso, las victorias militares de Bernardo De Gálvez bloquearon cualquier ofensiva de las fuerzas inglesas por el Oeste y el Sur de las Trece colonias, procuró suministros, inteligencia y equipamiento militar a los norteamericanos. Los españoles asestaron tremendos golpes y mantuvieron ocupados a las tropas inglesas que no pudieron concentrar fuerzas ni dar eficaz respuesta a los ejércitos de Washington.\nY como no destacar al segoviano Luis De Córdova (1706-1796), Segundo Capitán General de la Real Armada Española, que asestó al poderío naval británico enormes reveses con la captura de escuadras inglesas, en total más de 70 navíos entre los años 1780 y 1781. La más espectacular fue en 1780, al sorprender a un convoy enorme de 55 naves. La «caza general» fue excelente, apresando 52 barcos.\nEran tantos los navíos apresados que no cabían en el puerto de Cádiz, la bolsa de Londres se desplomó por la cantidad de botín que fue obtenido, -fue uno de los mayores desastres logísticos en la historia de la marina inglesa-. En 1781 atrapa otro convoy en el Canal de La Mancha. Hechos que por supuesto, como muchos otros relevantes, tristemente nadie conoce, porque a España se le da bien ocultar sus logros, y muy bien creerse toda la propaganda falaz de sus enemigos históricos, tan bien como a Inglaterra tapar sus colosales derrotas. Una labor de ocultación que debió ser muy intensa por parte de algunos historiadores anglosajones, todavía hoy, caso del despistado «hispanista» Henry Kamen que entre otras mezquindades finge que no existen los héroes españoles, la patraña del británico fue replicada con soltura por parte del escritor y periodista español Arturo Pérez-Reverte. Lo cierto, es que somos víctimas de una tremenda ignorancia, las mayores derrotas británicas frente a España como el de la Contraarmada (la Invencible inglesa) de 1589, o el descalabro de la Royal Navy en Cartagena de Indias (y Santiago de Cuba) de 1741 apenas son conocidas mundialmente y fueron derrotas militares más grandes y humillantes que el desastre de la archiconocida Felicísima Armada de 1588. En realidad el desastre de la española Invencible fue esencialmente causado por las terribles tormentas, y al contrario de lo que se piensa erróneamente, no supuso merma alguna de la hegemonía española, no trastocó en absoluto al que fue el primer imperio oceánico de la historia.\nEstos son sólo algunos de los valientes hombres que luchaban por España en las postrimerías del siglo XVIII.


Portada » 5 características de Google Play Store debe robar de la App Store de iOS en este momento\nNo es ningún secreto que Play Store es un desastre absoluto. Incluso los entusiastas de Android más indecijos tienen que admitir que la App Store de Apple está a años luz por delante del mercado de aplicaciones de Google, a pesar de que Android está en manos de muchos más usuarios en todo el mundo.\nAndroid puede tener algunas ventajas sobre iOS, pero en las guerras de la tienda de aplicaciones, Google realmente debería estar tomando pistas de su principal rival móvil. Aquí hay cinco características de App Store que Play Store debe implementar de inmediato.\nListas de aplicaciones y juegos\nLas listas de aplicaciones están en todas partes. Aquí en Android Authority tenemos literalmente cientos de ellos. La demanda de este tipo de listas es enorme en Android precisamente por lo horrible que es Play Store en recomendar cualquier cosa.\nLa primera vez que abras la aplicación Play Store, la mitad de la pantalla de inicio se ocupa de los anuncios de pago. El resto está lleno de interminables listas de juegos de basura y aplicaciones. El único factor de conexión es que todos son de alguna manera “recomendado para usted.”\nContraste esto con la App Store, que tiene listas diarias de aplicaciones y juegos para todo tipo de categorías en la pestaña principal Hoy. Estas listas no son simplemente generadas por un algoritmo tampoco. Están elaborados por un equipo editorial dedicado con al menos un poco de apariencia de gusto.\nLo más frustrante es que Google Play Store en realidad tiene estas listas, así. No estoy hablando de las listas generadas automáticamente en las pestañas Nuevo y Premium. Estoy hablando de listas completamente seleccionadas que en realidad ofrecen un poco más que las listas de Apple.\nLas listas seleccionadas de Play Store fueron claramente abandonadas poco después de que se iniciaron.\nPuedes encontrarlos ocultos en lo profundo de la aplicación (en la pestaña denominada Editors’ Choice). Estas listas son realmente geniales y dan explicaciones de por qué se eligieron esas aplicaciones, pero está claro que el proyecto fue abandonado poco después de que se inició. La lista más reciente se actualizó hace seis meses y sólo hay un total de alrededor de 15 listas de juegos y aplicaciones para elegir.\nInmersiones profundas diarias, entrevistas, guías y más\nOtra gran característica de la pestaña Hoy de la App Store son todas las entrevistas, inmersiones profundas, cómo hacerlo, consejos y otras historias. Cada día hay más de 20 piezas de contenido único para leer. Por ejemplo, las historias de hoy incluyen una lista de consejos para la última actualización de Outlook, una guía de usuario básica para una aplicación de edición de vídeo popular, una característica sobre un nuevo juego roguelike, y más.\nSi bien nada de esto es algo innovador, se muestra justo cuando abres la App Store y hace que la experiencia se sienta más como una revista personalizada que una lista sin alma de aplicaciones miserables. El equipo editorial también limita la cobertura a aplicaciones de alta calidad solamente, lo que es un buen cambio desde el enfoque de promoción-primera de Play Store.\nLa comunicación nunca ha sido el fuerte de Google, pero sería bueno que Play Store ofreciera algo más que un repositorio de aplicaciones. El programa de recompensas de Google Play Points es agradable, pero no mejora la experiencia de usar Play Store en lo más mínimo.\nAplicación/juego del día\nCuando se trata de descubrir nuevas aplicaciones, la App Store una vez más mejor la Play Store con una simple función diaria. Todos los días una aplicación y un juego del día son seleccionados a mano por los editores de App Store. Aún mejor, vienen con una explicación en profundidad de lo que la aplicación se trata, que va un paso más allá de la descripción típica de la página de la aplicación.\nSi no lo atrapas el día en que aparece, todavía puedes encontrarlo fácilmente más adelante, ya que las entradas anteriores aparecen más abajo en la página durante un corto período de tiempo. Actualmente hay diez aplicaciones que aparecen en publicaciones separadas, todas las cuales consideraría al menos la posibilidad de descargar.\nCuando se trata de ordenar a través del diluvio de nuevas aplicaciones en la Play Store, los usuarios se dejan a sus propios dispositivos.\nCuando un juego destacado aún no ha salido, puedes reservarlo en el acto y se descargará automáticamente en tu dispositivo dentro de las 24 horas posteriores al lanzamiento. Ni siquiera puedo contar la cantidad de veces que me he pre-registrado para un juego en Google Play y no he recibido una notificación cuando salió.\nLa Play Store también es notoriamente indulgente con la que las aplicaciones lo convierten en la plataforma con decenas de miles de nuevas aplicaciones y juegos añadidos cada día. Cuando se trata de ordenar a través de este diluvio de nuevas aplicaciones, los usuarios se dejan completamente a sus propios dispositivos.\nHay una sección de Game Spotlight que aparece de vez en cuando en la pantalla de inicio de Google Play, pero esto no ofrece nada más que las mismas imágenes y descripciones que se encuentran en las páginas de la aplicación. Además, está enterrado entre más de 50 iconos de aplicaciones que están tratando desesperadamente de captar su atención mientras se desplaza por la página.\nPurgas y selectividad de la aplicación\nTodo el trato de Apple (para bien o para mal) es la exclusividad, y eso se transfiere a la App Store. Los desarrolladores que buscan obtener sus aplicaciones en iPhones y iPads tienen un largo y tedioso proceso para navegar a través, además de una cuota anual considerable para mantener su licencia.\nLa App Store controla activamente las aplicaciones de clonación, mientras que en Play Store se ejecutan desenfrenadas.\nEn Android, es una tarifa única de $25 y te vas a las carreras. Mientras tu aplicación funcione más o menos y no rompa ninguna regla importante, estará en Play Store en poco tiempo. Claro, no es el proceso de 24 horas que solía ser, pero sigue siendo considerablemente más rápido que en iOS.\nLa App Store no sólo tiene un estándar más alto para las aplicaciones que permite pasar, sino que también aplica una vigilancia más extenuante que su contraparte de Android. A partir de 2016, Apple comenzó a purgar aplicaciones en masa por no adherirse a las directrices de revisión actuales, con cientos de miles de clones y aplicaciones de spam eliminados de la App Store. Esto puede sonar duro, pero si quieres mantener la plataforma en buena forma tienes que recortar la grasa de vez en cuando.\nEs cierto que Play Store también muestra y purga aplicaciones, pero con un ámbito que se limita principalmente a la privacidad y la seguridad. Las aplicaciones de baja calidad y los títulos de imitadores siguen siendo bienvenidos en la plataforma, lo que lleva a un grave problema de clones que continúa hoy en día.\nUn servicio de suscripción decente\nTal vez el mejor ejemplo de la completa falta de selectividad de Play Store es Play Pass. Fue lanzado poco después de Apple Arcade, y los dos parecían correr cuello y cuello – si se toma la gran cantidad de aplicaciones en Play Pass en el valor de la cara.\nLa verdad, sin embargo, es que la mayoría de esas aplicaciones son inútiles, repetitivas, o ambas cosas. Cuando se trata de juegos, Apple Arcade se compone enteramente de divertidos títulos exclusivos como What the Golf?, Oceanhorn 2 y Sayonara Wild Hearts, mientras que Play Pass tiene ocho aplicaciones de solitario, cinco aplicaciones de sudoku y tres clones de 2048. Hay algunos grandes juegos resbalados allí, pero todos ellos ya estaban disponibles en Android e iOS.\nSi Google realmente quiere tomar en serio los juegos móviles, necesita invertir en algún contenido exclusivo para Android. Apple Arcade es fantástico no sólo porque ofrece una gran relación calidad-precio, sino también porque busca elevar la plataforma móvil más allá de los trappings gratuitos y ampliar el acceso a títulos verdaderamente premium.\nGoogle ya está invirtiendo en estudios de primera parte para su plataforma de juegos en la nube Stadia, por lo que este debería ser una irrresa. El precio de $2 al mes para el primer año es lo único que Play Pass tiene para él, pero una vez que ese año ha terminado es el mismo precio que Apple Arcade. Sé adónde iría mi dinero.\n1 Listas de aplicaciones y juegos\n2 Inmersiones profundas diarias, entrevistas, guías y más\n3 Aplicación/juego del día\n4 Purgas y selectividad de la aplicación\n5 Un servicio de suscripción decente


Graduado en ESO Presencial 2022 en Conil de la Frontera, Cadiz\nConsigue tu Título Educación secundaria en Conil de la Frontera\nSi tienes tu residencia en Conil de la Frontera y quieres sacarte el título de la ESO en 2022, tienes la oportunidad de conseguirlo.\nSi vives en Conil de la Frontera y en su momento no pudiste acabar la secundaria ahora puedes obtener tu título oficial de Graduado en ESO.\nCentros para estudiar la ESO para mayores de 18 años en Conil de la Frontera, Cadiz\nCentro de Educación de Personas Adultas en Conil de la Frontera\nDatos del Ayuntamiento de Conil de la Frontera\nEntre otras cosas, el gran atractivo turístico del lugar son sus playas. Destacan las de La Fontanilla, Fuente del Gallo, Playa del Roqueo, Playa de los Bateles, entre otras, además de la calas de El Roqueo y Calas de Roche. Pero a su vez, cuando estamos visitando esta población también existen otros lugares de interés, como la Parroquia de Santa Catalina deAlejandría, Virgen y Mártir, la zona del puerto pesquero, las torres Almenaras de la Costa o el Museo de Raíces Conileñas.\nAlcalde: JUAN MANUEL BERMÚDEZ ESCÁMEZ\nPágina web: www.conil.es


El dólar cayó por tercera jornada consecutiva: cerró a $ 44,22 | Nexofin\nEl dólar cayó por tercera jornada consecutiva: cerró a $ 44,22\nLa divisa continúa con la senda descendiente de ayer, luego de una mayor oferta del agro\nmiércoles 10 de abril de 2019 - 12:26 pm\nEl dólar cayó 30 centavos en la jornada de este miércoles, y se vendió sobre el cierre del mercado a $ 44,22 en bancos y agencias de la city poreña, según informa Ámbito Financiero.\nLa caída del minorista se dio en sintonía con el Mercado Único y Libre de Cambio (MULC), donde la divisa perdió 40 centavos a $ 42,95 en una rueda en la que se instaló con fuerza la oferta.\nSe trata de segundo descenso consecutivo de la divisa. Ayer, por una mayor oferta del agro, la moneda descendió 31 centavos.\nAnterior: Pese a baja en la tasa, las ventas del agro ayudaron a una caída del dólar, que cerró a $44,52\nSiguiente: ¿Por qué el dolar baja y el Riesgo País sube?


Esquerra Unida de Baleares (EUIB) en Mallorca ha iniciado este viernes un proceso interno, que durará hasta el próximo 7 de octubre, para decidir el rumbo de la organización y empezar a marcar las líneas políticas para 2019 y 2023.\nEl debate de las bases se producirá durante este mes de septiembre, donde las asambleas locales abordarán los diferentes documentos políticos, harán aportaciones o redactarán de propios.\nFinalmente, el 7 de octubre se llevará a cabo una Asamblea insular extraordinaria que cerrará el proceso.\nEn este proceso participativo, al que están llamados a la participación de 750 inscritos en Mallorca, deberá aprobar un documento político y elegir un nuevo coordinador.\nAlbert Aguilera ya ha comunicado a la organización que no se presentará a la reelección. "El motivo principal que me ha hecho tomar esta decisión es que ha llegado la hora de dar paso a la gente más joven, unas personas que están lo suficientemente capacitadas para llevar el proyecto de EU Mallorca a cumplir sus objetivos y que, además, vienen acompañadas de un aire fresco alentador", ha explicado.\nDesde la organización han anunciado que de momento se ha recibido un único documento político, encabezado por Justo Machado, pero que esperan recibir al menos dos o tres documentos más antes de terminar el periodo de elaboración.\nPor último, desde EUIB ha querido reconocer el trabajo de Albert Aguilera por encabezar el partido a pesar de haber sufrido problemas de salud que lo han impedido en algunos momentos.


KB Plesk: [FIX] No puedo conectarme a un VE a través de FTP.\n[FIX] No puedo conectarme a un VE a través de FTP.\nArticle ID: 1943, created on Jun 26, 2009, last review on May 7, 2014\nParallels Plesk Panel está instalado en un VE y el firewall de Windows está configurado para pasar el tráfico a través del puerto 21.Aún así, cuando intento conectarme a cualquier dominio alojado en este VE a través de FTP en nombre de cualquier usuario, obtengo el siguiente error:Conexión cerrada por el host remotoIncluso si el Firewall de Windows está detenido en el VE, las conexiones FTP no funcionan.\nLo más probable es que el Firewall de Windows se esté ejecutando en el nodo y el servicio FTP también esté configurado en Conexión de Área Local, Propiedades, Avanzadas, Opciones, Avanzadas, Opciones, Servicios. En este caso, la asignación de puerto está habilitada y cualquier consulta externa se redirecciona al propio host. Este comportamiento se debe al diseño de Microsoft.\nCon el fin de evitar la asignación de puerto, no configure servicios en el Firewall de Windows (Conexión de Área Local, Propiedades, Avanzadas, Opciones, Avanzadas, Opciones, Servicios), pero use las Excepciones del Firewall (Conexión de Área Local, Propiedades, Avanzadas, Opciones, Excepciones) en el nodo.