Desayuno saludable - Zancada\nNo puedo salir de la casa sin desayunar. Si me veo obligada a hacerlo, paro en una panadería o bomba de bencina en el camino, pero no es lo mismo.\nMe gusta el desayuno y ojalá tomarlo con calma. Estoy dispuesta a levantarme media hora antes sólo para tener ese placer. Probé múltiples formatos de desayunos en mi vida y creo que llegué a la fórmula perfecta: Frutas y semillas. Aunque algunos piensen que es fome, la verdad es que es delicioso y tiene gran cantidad proteínas, vitaminas y minerales que no tendré durante el día porque me alimento pésimo.\nLa mezcla es la siguiente: Chiá (omega3, calcio y vitamina B), semillas de girasol (magnesio y vitamina E), sésamo sin tostar (omega3, calcio, proteínas, hierro, vitaminas B y E), avena (sodio, potasio, vitaminas B y E), linaza (fibra y proteínas), almendras picadas (vitamina B), pasas (proteínas, hierro, calcio, potasio), una ciruela seca (fibra y minerales) y dos frutas de estación.\nOtro momento feliz es cuando voy a La Vega a comprar todo el set, me gasto aproximadamente $10.000 en semillas para todo el mes y me aseguro una dieta saludable.\nClaro, esto es sólo de lunes a viernes, el fin de semana no me pierdo los huevos revueltos con queso de mi marido!\n¿Cuál es su fórmula de desayuno saludable?\nFoto: Jen Russo\n# bienestar# desayuno\nAgo 1, 2011 / 9:45 AM\nConfieso que no tomo desayuno saludable, excepto el fin de semana. A diferencia de ti, yo no salgo con desayuno tomado, así que en la oficina (como llego muy antes que los demás), tomo tranquila mi té y me como mi pancito. En verano llevo yogurt con cereal.\nEn realidad no como mucho en la mañana y hasta podría saltarme el desayuno si fuese necesario. El almuerzo no me lo salto, eso sí. Y ahí aprovecho de comer harta verdura, harta. Sin almuerzo de verdad (no sandwich, pizza, etc), no funciono.\nLa misma, pero con las semillas hidratadas (activadas). Y solo 4 a 5 dias a la semana, no falta el dia en que estoy apurada y me gana el pan con palta, o los fines de semana en que el desayullo es algo monumentalmente azucarado.\nMi desayuno de cada día de la semana es, cereal con fibra, yogurt y dos frutas, y una de ellas siempre es manzana. Y un té.\nAgo 1, 2011 / 9:48 AM\nsorry no te enojes, pero la foto es mala, no se ve rico eso, en tu defensa dire que es dificil sacar buenas fotos a la comida y que parezca apetitoso\ndesayuno: jalea, semola o algun otro postre rico, algun cereal, en especial quacker por su bajo precio y nutritivo, te con leche, jugo de zanahorias con naranja re100 exprimido, y pan con queso, huevo o algo rico…. Yo no salgo sin tomar desayuno y en mi vida creo que 2 o 3 veces he pagado por tomar desayuno fuera. Soy bueno para la comida y la disfruto, por lo mismo me gusta partir el dia con un buen desayuno, de lo que nunca bajo es algun lacteo y pan, cualquier extra, sean cereales, semillas, yogurt, etc, yo feliz- Aps y el cafe me encanta, es muy rico, pero lo dejo para amigos, en la mañana prefiero un Te comun y corriente ceylan, ni aguas de hiervas ni cafe, ni tes raros,.\nAgo 1, 2011 / 10:56 AM\nYo iba a decir que encontraba apetitosa la mezcla de la foto.\nLo que es la subjetividad…\nAgo 1, 2011 / 11:04 AM\nesasto, todo es subjetivo y no creo que mi punto de vista sea mejor que el tuyo. pero sinceramente si bien todos los ingredientes los encuentro exquisitos, la presentacion me suena como vomito de bebe, en vez de una foto desde arriba una foto desde un costado y que se viera un pocillo y una mesa me hubiese dado la idea de un desayuno, La foto veo una plasta encima de una superficie plana. Y me encanto tu observacion, todo es subjetivo y mi imaginacion no tiene porque ser igual a la tuya\nAgo 2, 2011 / 5:22 AM\nLa subjetividad es tan poco respetada.Tengo dudas si habrá sido por la persona que dio aquella opinión o por la opinión misma.\nAgo 1, 2011 / 10:51 PM\nTe encontré toda la razón! de hecho cuando miraba la página y llegué a esa foto, lo primero que se me vino a la cabeza fue “oh, qué asco, vómito”. Luego, al mirarla un poco más detenidamente, caché qué era.\nAgo 1, 2011 / 9:52 AM\nFrutas de la estación, yogurt natural, miel, almendras, pipocas de quinoa y chia. Delicioso!\nAgo 1, 2011 / 3:53 PM\nYo creo que la foto es suficiente para lo que trata de decir, ahora subjetivamente apetitoso para mi seria una foto de un churrasco italiano hahhaha\nAgo 1, 2011 / 9:54 AM\nYo tomo el siguiente desayuno de lunes a domingo sin falta, a menos que salga a tomar desayuno ó me haya quedado en la casa de los padres:\nUn yogurt next de frambuesa, frambuesas y avena quaker (la que viene con miel y almendras).\nEs repetitivo Sí, me aburro NO!, saludable SI, fome NO!\nAgo 1, 2011 / 10:00 AM\njajaja tu frase final suena a protesta tierna, me gusto :), saludos\nAgo 1, 2011 / 10:33 PM\nSaludable SI, fome NO!!!\nYo baso casi toda mi alimentación diaria en la avena, con yogurt, con leche, con miel, con frutas, con lo que sea!!! Y todo el mundo, sobre todo mi novio que es un cerdo y mis hermanas que comen como ídem siempre me molestan con mi comida. Que cómo no me aburro, que cómo prefiero eso a la carne (soy casi vegetariana), que parezco pajarito comiendo puras semillas, que soy la más fome del mundo. Pero a mi me encanta y no me cansa, además me mantengo en mi peso y me siento más saludable, así que te apoyo en la protesta!!!!\nYo tomo desayuno en mi casita, me carga llegar a la oficina a comer.\nRespeto a la gente que lo hace (que en mi pega serían TODOS), pero no es algo que A MI me parezca bueno o saludable.\nMi desayuno incluye cereal sin azucar, yogurht, café y tostadas.\nEn verano es fruta con yogurth.\nAsí funciono bien hasta el almuerzo.\nEl fin de semana claro, es más relajado sentarse a tomar desayuno con la pareja y ahí comer huevo o mermelada sin azucar. Y hacer una larga sobremesa.\nNo ando bien si me salto el desayuno. Es imposible. El almuerzo o cualquier otra comida no hay drama: pero el desayuno por ningún motivo.\nhaz hablado con todos Avivita? yo tomo buen desayuno, pero antes me demoraba mas de 2 hrs en llegar al trabajo, por ende me volvia a dar hambre y tomaba otro Te con acompañamiento, luego durante la mañana un yogurt y una fruta. Te pregunto si haz hablado con todos, porque quizas tu crees que ellos no toman desayuno en casa pero apostaria que mas de uno come sano y eso implica no pasar hambre por mas de 6hrs seguidas y que decir de los diabeticos\nAgo 1, 2011 / 1:07 PM\nA mi me llama la atención como gastan plata todos los días en desayuno en la oficina y después se quejan de la falta de la misma, sino alcanzo en la casa trato de llevarme algo, compro barras de cereal por caja o un yogurth, o si compro no es todos los días (mantengo un cafecito instantáneo rico en la oficina o una cajita de te)\nAgo 1, 2011 / 10:06 AM\nHace poco me diagnosticaron con colesterol alto, asi es que aprendí a comer avena. Tuve problemas al principio por la consistencia, pero ahora me acostumbré y me encanta así:\n-Fruta picada (ojalá platano y/o pera)\n-Cucharada grande de miel\nEn la oficina me tomo mi gran taza de café y de ahí a media mañana si me da hambre, me como un puñado de almendras y estoy lista hasta el almuerzo.\nAgo 1, 2011 / 10:11 AM\nMi desayuno diario no es el típico desayuno saludable, pero lo es (por lo menos eso creo). Es una taza de leche descremada pero enriquecida con vitaminas, hierro, calcio, etc (leche de embarazada …) con un polvo con sabor a frutilla (“alimento de frutilla” o como se llame) nada más para que la leche sea pasable, y dos tostadas con mantequilla.\nEse es mi desayuno real, ahora mi desayuno favorito es muesli con leche ( de preferencia que no sea leche de embarazada) o en su defecto cereal…. me encanta, junto a dos vasos de un dulce y nutritivo jugo de naranja y zanahoria recién hecho, exquisito…..\nAgo 1, 2011 / 10:12 AM\nYo tampoco puedo salir de la casa sin desayuno!!! Puede faltar cualquier cosa en la casa, pero cosas para tomar desayuno, jamas!!!\nEso si lo mio es pan pita con quesillo y jamon de pavo, y un vaso de leche descremada ( ahora que estoy embarazada, 2).\nMi desayuno diario tiene que ser salado. No se porque, pero me da asco el dulce en la mañana, nada de cereales, ni barritas. Idealmente con palta (aunque no en esta época que la palta esta tan mala). Lo que si o si tomo, es te verde o roiboos en un tazón metálico que me compre de 1,2 litros. Cada vez que mi papa me ve con el tazón me hace burla y me pregunta ” vas a regar las plantas?”. Se que es harto liquido para tomarlo de sopetón pero ya me acostumbre.\nAgo 1, 2011 / 10:13 AM\ncereales con yogur next y un té rojo….con eso ando perfecto hasta medio día en que ya necesito un té con leche y de ahí estamos ok hasta el almuerzo. El finde me dejo regalonear por mi marido, …hace unas tostadas francesas increíbles!!\nAgo 1, 2011 / 10:28 AM\nMi desayuno no creo que sea taaan saludable, la verdad es que nunca despierto con hambre, pero igual lo primero que hago es tomarme un chamito, si estoy apurada o me da lata preparar algo, que por lo general es asi, como cereales con leche, me encantan los cereales, a veces me compro varas cajas y los voy mezclando, otras veces como de uno, si es verano los como con yogurt y frutas, si es invierno con leche no tan fria.\nLos fines de semana como pan al desayuno, y como una vez al mes hago hotcakes que me encantan, de todas maneras guardo en el freezer waffles por si no tengo ganas de cocinar, los meto al tostador y estan listos en 1 min, me gusta cuando viajo a la casa de mis papas porque mi mama me despierta con desayuno en la cama o cuando voy a viña mi abuela me hace lo mismo =]\nMe encanta el desayuno, es mi comida favorita del dia, pero como casi siempre estoy sola no hago nada muy elaborado, aunque a veces me baja la martha stewart que tengo adentro y invito a mis amigos a un brunch, que es incluso mas entrete que el desayuno.\nAgo 1, 2011 / 10:34 AM\nme gusto tu desayuno :), oye me entro la duda a que le llamas hotcake? yo hubico los pancake o waffle que supongo es lo mismo, pero el hotcake es algo diferente? y lo haces con huevo, harina y agua? con que lo rellenas? manjar o mermelada, y le das su toque de azucar flor? o como los argentinos con helado y whisky encima?\nAgo 1, 2011 / 10:44 AM\nLos hotcakes son lo mismo que los pancakes, yo los hago con una mezcla parecida a la de los panqueques pero mas espesa obviamente, y los como con mantequilla y corn syrup o maple syrup que lo venden en todos los supermercados, hay hasta light, que no es de mucha ayuda con un desayuno asi, pero igual….\nAgo 1, 2011 / 10:47 AM\ncon el syrup suena rico :), la vida es para disfrutarla, mejor algo rico y ser feliz vs comer algo light desabrido y andar todo el dia con cara larga, famelica y depre. y gracias por la aclaración, tenia la duda.\nAgo 1, 2011 / 10:50 AM\nHaha, si, oye pero el light syrup sabe igual que el otro, es super rico! A mi me carga todo lo light, encuentro que sabe a sacarina, pero el syrup es la excepción.\nAgo 1, 2011 / 11:44 AM\nJaja oye pero Pock cuando uno anda así durante el día es porque efectivamente tiene depre o alguna enfermedad, o no comiste nada.\nYo al menos cuando desayuno sano me siento mucho mejor y con más energía, cuando desayuno huevos revueltos me siento como aghhhhh, pesada y rancia.\nAgo 1, 2011 / 12:07 PM\nsi desayunara un mc donald me sentiria rancio todo el dia\no los que desayunan un almuerzo (freak)\nahora si como mate con leche acompañado con una tortilla con chicharrones con huevos revueltos y tocino ñam me siento fenomenal\ny en el otro extremo comer leche descreamada acompañado de algo insipido no me da energia para el dia.\nAgo 1, 2011 / 3:34 PM\nel secreto de ihop (international house of pancakes) es que le echan un poquito, onda media cucharadita, de bicarbonato de sodio para que queden más esponjosos. lo probe, y funcionó! 🙂\nAgo 1, 2011 / 3:43 PM\nQue rico, la receta que yo uso es con dos cucharaditas de polvos de hornear, pero voy a probar ese dato, me tincó. =P\nAgo 1, 2011 / 10:45 AM\nyo tampoco puedo salir sin desayunar, pero tiempo nunca tengo mucho, me cuesta levantarme, me acuesto muy tarde… pero igual trato de comer algo medianamente sano: pan pita integral light bajo en sodio (tengo hipertensión) con quesillo y/o palta y té verde y si ando con el tiempo bien, le sumo media fruta… y sagrado comer algo a las 11:00 de la mañana, antes de almorzar…\nAgo 1, 2011 / 10:55 AM\nPrefiero llegar tarde que salir sin desayuno. He tenido variaciones, pero el de hoy es jugo natural de naranja, chamito, leche con ecco o cola cao y pan pita con mermelada, queso o jamón. El fin de semana es casi lo mismo pero elimino el chamito y cambio el pan pita por marraqueta. Antes era con palta pero están tan caras que las he ido cambiando.\nSi por X motivo (muy raro pero ocurre) no puedo tomar en casa me lo tomo en la oficina y ahi es una leche cultivada, té y una marraqueta crujiente con queso fresco.\nAgo 1, 2011 / 10:59 AM\nno salgo de mi casa sin mi desayuno que es granola con yogurt o leche y otra semana avena con leche tibia, desayuno a eso de las 7.30am, a media mañana me tomo un cafe con leche aca en la oficina. Consulta que tal el chia(jaja jajaja me recuerda el perro de lipigas jajajajajajajajaja) un amigo me dijo que era bueno, pero para que sirve? saludossss\nAgo 1, 2011 / 11:21 AM\nYo tomo desayuno porque el tierno de mi marido me lo prepara. Cuando él no está porque anda de viaje no tomo nada, es que no tengo tiempo y no me da para levantarme un poco antes para alcanzar a tomarlo con calma. Ninguna posibilidad\nCuando él me lo prepara me hace una pita con quesillo y un café de grano cortado que tomo en el auto en un mug. Supongo que no es full full sano, porque no tiene cereales, ni fruta, pero para mi está perfecto.\nAgo 1, 2011 / 11:25 AM\núltimamente he cambiado mi desayuno habitual que era pan con algo y café con leche, pero nunca me ha gustado mucho el pan, y ahora que decidí dejarlo ha sido un desafío elegir que comer en la mañana y once.\nHoy me comí un pepino y bavarois, otros días como cereal con yogurt y platano, pero se me van acabando las cosas y junto con eso las ideas xD, es que reemplazar el pan sale carito, necesito consejos.\nla chia la remojas antes? o la trituras? para que queden disponibles los nutrientes….\nAgo 1, 2011 / 1:12 PM\nsolo necesitas hidratarla en jugo o yogurth, se pone media gelatinosa como la linaza, pero no tiene sabor….hay gente que la come en sopa tambien, preo no es necesario triturarla 🙂\nAgo 1, 2011 / 11:55 AM\nNo me salto el desayuno JAMAS!… no vivo sin desayuno 😛\nMi desayuno es una taza de avena con leche descremada y un puñadito de mani mezclado con la avena (pero poquito obviamente), una manzana verde (tiene q ser verde!), y un te verde.\nAh y cuando me acuerdo, me tomo una cucharada de linaza molida antes del desayuno 🙂\nMe encanta mi desayuno, aunque muchos pueden encontrarlo fome jajaja yo amo la avena 😀\nAgo 1, 2011 / 12:12 PM\nMe encantó tu desayuno. Es lo que tomaba hasta hace algunos meses, después por falta de tiempo ni tomaba y en la ofi me hacía un té + un pan del castaño. Ahora con el embarazo estoy tratando de volver al desayuno nutritivo pero cuesta ene, si antes no me gustaba mucho el yogurt (salvo el activia) ahora me es muy difícil tolerarlo, más encima mi ginecóloga me hace tomar sólo yogurt natural 🙁\nAgo 1, 2011 / 12:26 PM\nestoy haciendo una dieta por lo que mi desayuno es una rebanada de pan integral multigrano que tiene que ser con jamón de pavo (drama porque no como carne) y/o queso fresco + un té (cuando me dijeron que solo eso podía comer en la mañana casi me morí, pero he estado comprobando que entre más proteínas menos hambre).\nah y como a las 11 me tomo un yogurth light, un vaso de leche descremada con café o almendras/maní/pistachos.\nespero poder resistir todo el mes, porque el desayuno y la once siempre han sido mis comidas favoritas y nunca me imaginé comiendo así en las mañanas, todavía recuerdo mi yogurth con chocapic del colegio, snif.\nmi desayuno es avena con yogurt, para mi es lo más cómodo, fácil y rico…eso sí, fijo que a las 11.00 am en punto me da apetito de nuevo y ahí lo ideal es tomarme un jugo natural (cuando tengo plata un afe cuando ando pobre uno en cajita no más) o una barrita de cereal…\nAgo 1, 2011 / 1:11 PM\nNunca tomo desayuno los días de semana porque siempre ando apurada, pero cuando me doy el tiempo de prepararme un buen desayuno, inevitablemente las tripas me empiezan a sonar de hambre a la hora de haber desayunado… en cambio en un día normal puedo aguantar hasta las 3 de la tarde sin que me dé hambre (eso sí, normalmente como una colación tipo 10-11 y almuerzo a las 2). Me ha pasado justo cuando tengo que tomar una prueba y pienso “no quiero estar cagada de hambre así que desayunaré” y después no puedo disimular los ruiditos y siento que mi estómago se está comiendo a sí mismo. Por lo tanto, no importa cuán saludable o imprescindible sea el desayuno, lo dejo sólo para los fines de semana cuando me levanto tarde.\nAgo 1, 2011 / 3:16 PM\nMal hecho. No desayunar te ralentiza el metabolismo enormemente. Cuando no desayunas el cuerpo se protege a sí mismo (porque “cree” que se viene un largo período sin comida) poniéndose en un estado de ahorro energético. Lo mejor es comer varias veces al día, 3 comidas principales y dos meriendas.\nAgo 1, 2011 / 5:15 PM\nEstoy consciente que es pésimo saltarse el desayuno y el metabolismo y asdf, pero después de pasar un mes tomando un buen desayuno a las 7:30 y que a las 9 mi sonajera de tripas interrumpiera a mis vecinos de asiento en las clases me di por vencida. Dejé el desayuno para el recreo de las 10-11.\nMe gustaría comprar semillas de girasol para andar trayendo en la cartera, y apenas me agarre el hambre fulminante de antes de almuerzo, comerme algunas, porque dicen que son muy nutritivas y sanas.\nEl problema es: ¿alguien sabe dónde encontrar que no sea tener que ir a la Vega Central?\n¿Algún super, así por ser?\nAgo 1, 2011 / 2:59 PM\nAgo 1, 2011 / 4:15 PM\nen el Granero del Goloso venden, si andas por el centro esta cerca de los Juzgados de Familia en la calle Sn Antonio, pasado Compañía\nAgo 1, 2011 / 4:23 PM\nEn el metro los leones hay un puesto que vende granos, saliendo como hacia el líder… tienen con sal y sin sal\nAgo 3, 2011 / 3:17 PM\nGracias por los datos, la tostaduria del metro los leones me queda cerca de la pega. Slds!\nAgo 1, 2011 / 1:17 PM\nUna vez una nutri me dijo que tomar té en la mañana es lo peor que uno puede hacer por el tema del hierro. Mejor es tomar hierbas o Eco.\nPor otro lado, desde que a mi y a mi hija nos informaron de un dg. comprendí que si comes harta fruta los lácteos no son fundamentales.\nSoy muy crítica con el tema de la comida y para mi “lo saludable” es casi utópico e incluso la idea de desayuno me parece un mito. En la prehistoria los hombres comían cuando cazaban, no existía el concepto de “desayuno” lo cual no fue perjudicial para su raza.\nCuando tengo tiempo tomo jugo de naranja natural, sacadas de mi árbol, semillas de quinoa con alguna fruta y almendras o nueces.\nAgo 1, 2011 / 1:26 PM\npero eso no tiene nada que ver, los hombres de la prehistoria eran menos desarrollados que nosotros. me acorde de una mina que estaba haciendo la dieta del chimpace o algo asi y comia solo frutas, su argumento para seguirla era que los humanos veniamos del mono pero no tomaba en cuenta que hay siglos de evolucion que nos diferencian y es por algo que nosotros nos alimentamos distinto.\nyo desayuno lo que encuentre en la casa, para mi lo sano esta en no salir con el estomago vacio de la casa.\nAgo 1, 2011 / 1:34 PM\nun boxeador, un batero, un profe de mate y una parvularia todos tendran distintos requerimientos de carne, lacteos, hdcarbono… etc.\nno podemos compararnos con un cavernicola, porque de primera ellos eran hombres tu mujer, ellos tenian energia rapida para cazar, tu deberias tener energia para construir casa y cultivar\nno nos podemos comparar con antepasados ni siquiera una mujer que vive en la ciudad se puede comparar con un desayuno de alguien que vive a full el campo.\ncada desayuno es acorde al requerimiento de energia y nutrientes propio de tu cuerpo, copiar la dieta de otro sin tener la misma salud y gasto de energia no me suena para nada buena idea\n‘ellos eran hombres y tú mujer’ jajaja me acabo de enterar que en la pre historia no habían mujeres!\nAgo 1, 2011 / 3:07 PM\nRespeto su opinión, pero creo que la comida (incluido el desayuno) es algo netamente cultural y no necesariamente tiene que ver con las actividades que uno realice. A modo de ejemplo cito a Japón, allá los niños no toman leche artificial antes de los tres años y viven en ciudades similares a las de acá, van al jardín,etc…\nPara mi mas que con la actividad que hagamos, por que claro cada uno necesita aportes distintos, ese no es el punto Pock, tiene que ver con nuestra cultura. Los gitanos pertenecen a la población con menos problemas de peso y no comparten nuestro rito de sentarse a comer, etc…\nRealmente muchas veces creí que comía saludable, pero como ya dije, luego de un Dg. tuve que aprender a comer y no soy vegana ni nada de eso, pero cuando me empecé a informar, me enteré que hasta las verduras están contaminadas con E. Coli. Lo cual no me suena para nada a una buena idea..\nNo hay caso con Pock, trato de leer sus comentarios para cambiar mi opinion de él, pero no, cada vez se hunde más…\nAgo 1, 2011 / 3:10 PM\nJajajajaja….claro, pero en la prehistoria la esperanza de vida no eran 85 años.\nAgo 1, 2011 / 3:22 PM\nPucha ya, no voy a dar la lata de responder uno por uno como lo hace Pock, además tergiverso la idea y se fue por un lado que no está en discusión. La esperanza de vida era de 30 a 40 años, pero hay una diferencia muy importante. La actual esperanza de vida es de 67 años aprox. pero la gente que incluso “come saludable” se empieza a morir a los 40, entre la hipertensión, la diabetes, el colesterol, etc.. llegas a vivir mas de 60 años pero en condiciones deplorables.\nLa única forma de comer sano es teniendo una huerta, por que Monsanto, Tyson Y Wal mart hasta además de preocuparse de llenar sus bolsillos, se han encargado de contaminar semillas, frutas y verduras.\nQué es un dg?\nAgo 1, 2011 / 4:34 PM\ndiagnóstico. Todas estas ideas que planteo es por que he hablado muchos doctores. Tengo una hija con alergia alimentaria y se cree que un factor que genera la APLV es que la leche y sus derivados dejaron de ser saludables hace rato, por eso es que su organismo la rechaza y activa sistema inmune y a su vez reacciona con hemorragias, con úlceras intestinales, dermatitis, anafilaxia, etc…\nAgo 1, 2011 / 8:42 PM\nun diagnostico de que po, un diagnostico no es una enfermedad\nQue es un dg?\nTampoco puedo salir sin desayuno, pero no como mucho en la mañana, al menos cuando ando apurada. Mi desayuno (también de lunes a viernes) consiste en 1 taza de té verde, y un pocillo con avena, 1 ó 2 frutas de la estación (en esta época es media fome, porque no hay tanta variedad de fruta, así que generalmente es 1 manzana rallada y 1/2 plátano, o 1 pera, 1 kiwi, etc.), y un yoghurt semidescremado. No suelo comprar cereales envasados, porque TODOS traen azúcar adicionada (aunque digan que no), si bien hace poco compré un muesli en el Jumbo de una marca alemana, venía en una bolsa transparente y traía una variedad de cereales (avena, centeno, cebada) y frutos secos, bastante rico y endulzado levemente con azúcar rubia.\nDurante el fin de semana generalmente despierto más tarde y tomo un desayuno más contundente, con pancito, café con leche, de repente un pastelito o algo por el estilo.\nAgo 1, 2011 / 2:39 PM\ntambien como ese cereal que dices, es exquisito\nAgo 1, 2011 / 3:15 PM\nUno que tiene un envase como celeste con letras rojas??\nyo también lo comía en mi epoca de cereales, porque despues de darme la lata de revisarlos tooodos descubri que es el que tenia menos sodio.\nhoy me comí un platano ._. y me rindio bien de 11 a 1\nDe preferencia un cereal de hojuelas sin azucar -tipo korn flakes- yogurt de mora o vainilla y con un platanito picado. A veces lo como de almuerzo también, pero en una porcion más exagerada xD.\nAgo 1, 2011 / 2:15 PM\nMi desayuno típico es te negro, yogur, pan con miel o jamón de pavo, o queso o lo que halla, claro que estoy pensando seriamente en dejar el pan es impresionante la adiccion que me produce, y que mejor reemplazarlo por el tuyo creo que te lo copiare, aunque sean un par de semillas. Por el momento tengo chia que siempre se me olvida comermela … asi que mañana comienzo con el cambio.. HE DICHO!, haber si logro bajar los 3 kg subidos en estos meses de invierno.\nAgo 1, 2011 / 2:31 PM\nEn general me tomo una leche descremada con chocolate bajo en grasa, alguna fruta y salvado de avena o de trigo (a veces también algunas semillas de linaza).\nPan ahora recien estoy retomando, pero trato de comer o en el desayuno o en la once y no abusar mucho, ahora lo estoy haciendo en casa, mi favorito es un pan de semillas y cereales –>http://www.flickr.com/photos/[email protected]/5999079656/in/photostream si a alguien le interesa le puedo dar la receta.\nEso! igual a veces no falta un día en que comes un trocito de torta de alguna celebración que quedó, pero no ocurre siempre.\nAgo 1, 2011 / 2:53 PM\nSoprendente como la mayoría come ‘avena con frutas y leche descremada’ y en los post sobre bajar de peso todas opinan jajaja.\nCreo que muchas tienen la intención de comer eso, pero comen pan tostado +algo con café/té. Es imposible de otra forma.\nes que a lo mejor desayunan eso y despues en el almuerzo se comen el tonto asado con papas fritas ajaja\nY quién dijo que comer avena y frutas es sinónimo de estar flaca?? Na que ver…\nAgo 1, 2011 / 4:14 PM\nla avena tiene ene calorías jaja…\nsano no significa light pero obvio que es mucho mejor pq se hace referencia a su valor nutritivo que es distinto…\nAgo 1, 2011 / 6:27 PM\ncomer sano es comer la cantidad de nutrientes que tu cuerpo necesita, segun tu actividad fisico y cerebral y tu salud y medio\ncomer sano NO ES comer todo light, un fisicoculturista que hace trekking y 2 hrs al dia toca punk como baterista tendria un consumo minimo de 10 mil calorias. Tampoco para un niño menor de 10 años es sano comer cosas light, solo si estas con sobre peso, no te alimentas bien, como TERAPIA es bueno comer cosas light con hartos quimicos que hacen que tu cuerpo gaste la energia acumulada.\nlamentablemente en Chile se asocia anorexia con estar sano, mientras mas huesos mas bienestar…. cuando en realidad hay que comer si tienes hambre y varias veces al dia y comer comida nutritiva, mientras menos calorias tiene algo, menos hdcarbono, menos hierro, etc, lo que haces es comer aire, quimicos con sabor que te llenan pero no te nutren ni dan energia\nAgo 1, 2011 / 6:58 PM\nCómo no te das cuenta de lo latero que eres. Encima juras que te las sabes todas, pobre diablo.\nAgo 1, 2011 / 7:13 PM\nOjalá pudieses explicar la relación directamente proporcional entre las calorías, hidratos de carbono y hierro.. para mi son cosas totalmente distintas y sabes? mejor dedicate a tu computador, por que para dar consejos nutricionales, estás muy mal.\nAgo 1, 2011 / 10:01 PM\nQuerido Pock, estás dando información incorrecta. Mejor guardar silencio sobre aquello que no sabemos.\nAgo 1, 2011 / 7:24 PM\nLa avena tiene calorias pero es saludable, ayuda a la digestion y tiene proteinas. Creo que nada es dañino si se come en su jutsa medida, obvio si te chantas la taza de avena cagaste, pero una cucharada sopera no creo que engorde a nadie, menos al desayuno…\nAgo 1, 2011 / 6:20 PM\nte sorprende q la gente coma bien? debería sorprendente el hecho q hay gente q no toma desayuno o se mandan una tasa de te. Tomarse un buen desayuno además hace q rindas más durante la mañana\nChiquillas, que sanas que son!!!\nYo nunca desayuno en mi casa, salvo los fines de semana que es pan con algo rico y un cafe. En la semana no alcanzo, asi que durante la mañana me tomo algunos té, un par de galletas de salvado, y una fruta, pero eso es a traves de toda la mañana, no le dedico un espacio definido de tiempo.\nAgo 1, 2011 / 3:31 PM\nEstoy sorprendida con lo sanas que son la mayoría. Para mí las mañanas son un infierno y siempre ando corriendo para todos lados, y como priorizo dormir antes que comer, siempre salgo sin desayuno y recién como a las 10 como algo. Sé que es malo, pero odio comer apurada y después me cae mal, así que prefiero esperar a un recreo o ventana en la U para comer tranquila. Lo que sí, siempre desayuno cuando tengo pruebas, pero nada tan sano como lo que dicen acá xD generalmente pan normal con palta y un té o un postre, como una sémola con caramelo o flan o leche asada, despertar con dulce me hace sentir más activa e inteligente para la prueba xD.\nAsí que siempre me llevo un yogurt, un envase con cereales (ninguno tan saludable como los mencionados acá xD), almendras o frutillas o plátano y los como como a las 10 u 11 cuando tengo tiempo.\nAgo 1, 2011 / 4:03 PM\nSorry, pero semillas de “girasol”, pepitas de maravilla no más!!!\nYo creo que el desayuno de la foto se ve super sano pero hay que tener ojo con no pasarse de miel y semillas que por lo general tienen muuuuchas calorias.\nYo siempr despierto con el hambrede un elefante, por mi desayunaria pizza y cerveza o un churrasco italiano de la fuente alemana, pero la triste realidad es 3 cucharadas de quakuer con leche como a las 8 am … cuec! depsues llego al trabajo y desayuno denuevo un tazon gigante de cafe con leche o un next trozos frambueza como a las 10 y otro yogurht o leche como a las 11:30 … osea desayuno 3 veces y siento que comi muuuucho y me engrupo con el poder de la mente que desayune churrasco 😀\nAgo 1, 2011 / 4:12 PM\nMe encantó te lo copiaré!!!\nAgo 1, 2011 / 4:31 PM\nque sanos sus desayunos, yo tomo un vaso de leche cultivada y una rebanada de pan de molde con quesillo (cuando ando más chancha son dos rebanadas, una con mantequilla). Voy a tomar nota para ver si logro dejar el maldito pan.\nyo tomo desayuno mientras camino a la pega, me demoro 30 min a paso rápido… me tomo un ades de manzana y me como un yogur activia\nAgo 1, 2011 / 6:16 PM\nlo mejor es una vaso de agua antes de comer cualquier cosa y luego frutas con avena y leche/yogurth ñami ñami, comencé con este desayuno cuando quedé embarazada y me resultó tan bien que sigo con él. Al ser abundante y nutritivo no me da hambre hasta las 14 hrs y me evito el andar picoteando leseras 😛\nAgo 1, 2011 / 6:43 PM\nYo desayuno lo mismo del post, pero sin tanta semilla, con avena y con yogur griego danone natural que se paso pa rico y cremosiiito.\nAgo 1, 2011 / 8:17 PM\nEs increible ese yogurth! yo desayuno un yogurth danone griego de manzana y frutos secos y un té. Con eso quedo súper hasta el almuerzo.\nAgo 1, 2011 / 8:21 PM\nes exquisito, pero tiene CREMA! Demasiado calórico, ojo con los ingredientes.\nAgo 1, 2011 / 8:05 PM\nQue chancha yo desde que me quede embarazada no puedo dejar el Chocapic con leche chocolatada (light porque es mas rica)…. Por suerte estoy dando papa y con eso no he aumentado de peso, pero cuando deje…,uff tendré que volver a la leche con pan pita….\ncuando toy trabajando (ahora disfruto de vacaciones luego del post parto asi es que llevo harto sin ir a la ofi) me tomo alla un te o café con un pan con mermelada o queso (bien fome y poco sano) pero ahora que soy la proveedora de desayuno /almuerzo/cena de mi gorda me alimento mas y mejor y mi desayuno empieza caminando casi como zombie a la cocina a buscar mi platon de cereales con leche y a media mañana un yogurt con quaker, pero esas mezclas raras que hacen ahora, que es granola con pasas… y na, tiene de todo… bien bueno y no me da hambre… rico… no se si lo mantenga cuando deje de ser mamadera de mi hijita y vuelva a la oficina\nAgo 1, 2011 / 8:47 PM\nMe encanta el desayuno! Una vez a la semana .. hago una especie de hotcakes, pero una versión fácil que inventé con mi novio jaja…\nHago una mezcla de huevos y leche, luego dejo remojando algún tipo de pan, de preferencia marraqueta! y luego los frío en una sartén, después le echamos un poco de mantequilla y miel de abejas.. y como están calientitos, se derrite y quedan mojaditos. Sé que no es muy sano, pero un caprichito no le hace mal a nadie 🙂\nAgo 1, 2011 / 9:10 PM\nJa! Mi desayuno es demasiado parecido al tuyo. Consiste en yoghurt hecho en casa, avena sin tostar (remojada un par de minutos en leche de arroz) y semillas de girasol, zapallo y linaza. En el verano le agrego frutillas, pero en invierno lo hago sin frutas pues he escuchado que es mejor no mezclar frutas con yoghurt.\nAgo 1, 2011 / 10:08 PM\nMi desayuno es parecido al de Kim sólo que en vez de fruta es con yogurt. Los fines de semanas como otra cosa huevos, quesos en fin.\nAgo 1, 2011 / 10:41 PM\nCuando estaba a finales de enseñanza media y principios de universidad me daba lata tomar desayuno, encontraba que me daba asco ir después rápido a la micro y ganas de vomitar y tonteras así… Después de unos desmayos empecé a levantarme más temprano, tenía problemas al estómago en ese tiempo y tenía que tomar lansoprazol antes de comer, pero un médico me dijo que reemplazara el medicamento por Chamito. Entonces desde ese momento mi desayuno comienza con un chamito, luego un jugo natural de naranja, después de eso un yoghurt con frutas (generalmente kiwi con pera en esta época, en verano frutillas o durazno). A veces me doy el gusto de comer unas galletas de soda con mantequilla de mani jajajaja (pero sólo en invierno cuando estoy en mi casa en las mañanas).\nAgo 1, 2011 / 11:45 PM\nOlvidé decir lo más importante… mi desayuno no es desayuno si no tiene café, sin eso no funciona mi día!\nAgo 1, 2011 / 10:53 PM\nque bien que lo hagas!, yo aunque se que es el ,mejor desayuno, frutas y cereales o yogurt, no soporto las frutas combinadas,menos con semilla,s me dan asco. nisiquiera el tuti fruti me gustaba cuando chica, solo me gustan las fruas solas, por separados, solo as frutillas y los duraznos con crema son la excepcion 😛\na mi me pasa, que inmediatamente al despertar no me da hambre. me tomo un jugo de naranjas natural, despues un cafe con leche o chocolate con leche y nada mas :S, a media mañana recien me da hambre y me tomo el desayuno numero 2, te o cafe con pan con queso o lo que haya 😛\nhace unos meses compre muzllei, esas mezclas que traen avena, miles de semillas y frutos secos, pensaba comenzar a hacerlo con leche o yogurt en mi intento de mejorar mi alimentacion, pero solo me duro un dia, no hay caso, no me gustan :S\nAgo 2, 2011 / 5:28 AM\nMe ha hecho sentir un alien. La mayoría toma su BUEN desayuno y bacán porque siempre dicen que es la comida más importante del día.\nEn mi caso, si es que me tomo un vaso de leche y nada más, el pan me hace pebre la guata en las mañanas, ni idea por qué.\nMe crece el diente tipín 11, 12 del día; ahí de lleno almuerzo y con tutti. Muchas veces he almorzado en la mañana y ha sido grandioso. Cada loca con su tema…. xD\n¡yo en el colegio siempre almorzaba en la mañana! A las nueve ya estaba sacando mi pote y sabes que me funcionaba de lo más bien, estaba todo el dìa activa. Ahora en la U no puedo hacerlo y lo echo de menos ):\nAgo 2, 2011 / 12:42 PM\navena+leche+manzana picada fácil y rico\nAgo 3, 2011 / 12:43 AM\nque onda pock ? derrepente he creido que es medio chalao’, de realmente no tiene nada que hacer o es gay … en fin…\nRico los ingredientes de la foto, pero no se ve muy apetitoso desde esa perspectiva. Por mi parte no puedo salir de la casa sin desayuno !!! como lo que haya …. con un tecito y pan tostado con margarina, feliz para empezar el dia 🙂\nAgo 3, 2011 / 2:25 AM\nser gay es estar enfermo?


WONDER WAND – ESTIMULADOR – MORADO – CAYRAS\nWONDER WAND – ESTIMULADOR – MORADO\nWONDER WAND – WAND MASSAGER – PURPLE\n¡Esta varita de masaje produce las vibraciones más sensuales que jamás hayas sentido!\nCon su modo de 10 velocidades y su motor ultra fuerte y silencioso (55 dB), ¡el cielo es el límite!\nEl material de silicona suave se siente increíble contra tu piel y se ajusta rápidamente a su temperatura corporal. Su cabezal flexible proporciona una gran comodidad y es agradable de usar.\n¡Esta varita sin ftalatos nunca decepcionará! Presione el botón de encendido / apagado una vez para encender la varita, sabe que está encendida cuando se enciende la luz de espera. Presiona el botón de cambio de modo para comenzar a vibra\nPeso del producto 282 gramos\nLongitud insertable 5,4 cm\nSKU: 148575 Categorías: ESTIMULADORES, JUGUETES XXX Etiqueta: ESTIMULADORES


Trabajo Desde Casa - Solicitan Personal Para Hacer Arreglos de Flores\nTrabajo Desde Casa – Solicitan Personal Para Hacer Arreglos de Flores\n➤➤➤TRABAJO➤➤➤ HACER ARREGLOS DE FLORES DESDE SU CASA – BUSCA PERSONAL URGENTE. – Ambos Géneros. CON – SIN EXP – EMPLEO.\nSolicitan personal para trabajo desde casa haciendo arreglos de flores, está dirigido a todo tipo de personas ágiles y responsables que quieran obtener un ingreso extra y tener el mejor espacio de trabajo en casa. Este trabajo está dirigido a quienes están en paro y tienen tiempo libre. En este trabajo, la empresa te brindará todos los implementos necesarios, se procesan varios productos con sus respectivos pedidos y números.\nTodas las personas interesadas en este trabajo deben comprender el proceso de arreglo y empaque de este trabajo que realizarás en casa.\n¿Cómo poder trabajar en arreglos de flores desde casa?\n¡Ahora puedes empacar y trabajar en casa! Lo primero que tenemos que hacer es postularnos para trabajar en la ciudad donde se encuentra cada uno de nosotros. Al final de este artículo, verás las ciudades disponibles donde se encuentra el trabajo. Tu trabajo en cada empresa es completar el trabajo a tiempo. Ellos serán los responsables de entregar todos los materiales correspondientes para cumplir con las metas a corto plazo.\nDesde el comienzo de hacer los arreglos de flores, ellos envían la mercadería. Usted recbirá un adiestramiento gratis por parte de la empresa. La mercadería se entrega una vez por semana. El pago puede ser semanal, quincenal o mensual.\nEl arreglo de flores es una tarea relativamente sencilla y, en realidad, no requiere experiencia, ya que la empresa proporciona todos los materiales necesarios para dicha actividad.\nEl único requisito para realizar este trabajo en casa es ser mayor de edad y disponer de tiempo, es un trabajo ideal para amas de casa o jubilados o personas que dispongan de tiempo para realizar este tipo de trabajos (trabajo manual más importante). También se aplica a personas que buscan trabajos para el hogar.\nRequisitos para trabajar desde casa:\nLicenciatura o Universidad\nAma de casa o autónomo\nSuficiente espacio en casa\n¿Cómo puedo ganar dinero trabajando desde casa?\nMucha gente nos pregunta, deben dejar sus datos y decirnos ¿Cómo puedo ganar dinero desde casa?. Es posible encontrar trabajo en casa. Grandes empresas y fábricas están apostando cada vez más a este plan para impulsar esta tarea. Creen que las personas que tienen suficiente tiempo libre en casa. Ésta es la tendencia a la que están apostando en 2021. Si eres ama de casa, desempleado o estudiante, esta es otra oferta que te puede interesar.\nPara poder aplicar a las vacantes, dar click aquí\nTrabajo Desde Casa – Solicitan Personal Para Empacar Sobres de Papel\n17 febrero, 2021, 2:47 pm\nMe interesa hacer arreglos florales


AUTHI | Mysite\nAUTHI (Automóviles de Turismo Hispano-Ingleses) fue la empresa que introdujo los Minis en España en una época en la que los modelos fabricados en otros países quedaban generalmente fuera del alcance y conocimiento de los españoles.\nEl nacimiento de AUTHI como fabricante de automóviles fue algo peculiar al ser una empresa que fue creada por su propio proveedor: Nueva Montaña Quijano, S.A era una siderúrgica cántabra que había estado proveyendo a FASA componentes y motores para su cadena de montaje en Valladolid de modelos Renault.\nA medida que FASA fue dependiendo menos de NMQ para empezar a auto abastecerse de nuevas filiales propias, ésta última optó por crear su propio fabricante de automóviles para poder continuar con su actividad y con toda la infraestructura que ya tenía creada.\nTras varias negociaciones con fabricantes extranjeros y una vez terminada definitivamente la relación con FASA, se decantaron por los británicos de la BMC, en aquel tiempo uno de los principales fabricantes del mundo con multitud de marcas bajo su dominio y que abarcaban todo tipo de vehículos.\nLas marcas británicas de la BMC se relacionaban con alto nivel de acabados y materiales, lo que sumado al hecho de que la dictadura de Franco y sus políticas arancelarias en la práctica obligaban a que la fabricación fuese íntegramente española sin posibilidad de ensamblar piezas o componentes importados del extranjero, dejaba entrever desde el inicio que los coches iban a tener un coste elevado para la clase media española y que las ventas irían dirigidas a un público más exclusivo.\nComo curiosidad, las únicas piezas no fabricadas en España que AUTHI montaba en sus coches, eran los tapacubos, traídos de Francia. Todo lo demás (carrocerías, motores, cajas de cambio, tapicerías, relojes etc.) se producían en España.\nAUTHI comenzó fabricando los modelos con carrocería tipo ADO16 (Morris y MG 1100) y los Minis y otros modelos fueron llegando poco después.\nEn cuanto a la gama Mini de AUTHI, en los primeros años y hasta que la empresa pasó a estar controlada por el grupo British Leyland, era completamente diferente a la gama británica donde el modelo nació como utilitaria barato. La estategia comercial de AUTHI fue inversa y comenzaron fabricando los Minis más potentes y con alto nivel de acabados dirigidos a gente que buscaba más un coche de prestaciones deportivas que un utilitario popular. Así, los primeros Minis de AUTHI costaban practicamente lo mismo que las berlinas de alta gama de SEAT.\nEn 1969 British Leyland se hizo con el 51% de las acciones que poseía NMQ y a partir de ese momento AUTHI estuvo dirigida por la matriz británica, unificando al máximo posible las características de los coches españoles con los británicos así como los emblemas. La estrategia comercial dio un giro de 180º y el público objetivo de AUTHI dejó de ser la clientela más elitista para centrarse ahora en precios competitivos para aumentar las ventas. Para 1973 AUTHI ya era una fábrica más de British Leyland aunque dentro de España seguía manteniéndose la referencia AUTHI como fabricante.\nDespués del prometedor año 1973 en el que AUTHI batió todos su records de ventas y los prometedores AUSTIN VICTORIA y MINI COOPER 1300 hacían su aparición, la crisis del petróleo golpeó fuertemente tanto a la firma española como a su matriz inglesa, que decidió abandonar su política expansiva para concentrarse en sus plantas nacionales y terminar abandonando sus intereses en España.\nAcuerdo entre Nueva Montaña Quijano y British Motor Corporation para la fabricación de coches en España. La firma la llevan a cabo el Marqués de Huidobro (primer presidente de AUTHI) y George Harriman. Construcción de la factoría de Landaben sobre una superficie de 446.000 m2, durante 14 meses.\nPresentación a la prensa del MORRIS 1100, antes incluso de la inauguración oficial de la factoría, junto al anuncio del MG 1100 que todavía tardaría un tiempo en llegar\nComienza la fabricación del MORRIS 1100\nFundación de Automóviles de Turismo Hispano Ingleses, S.A con un un capital social de 200 millones de pesetas\nComienzan las entregas regulares del MORRIS 1100\nPresentación del MG 1100 en la Feria de Muestras de Bilbao\nLanzamiento del MG 1100\nAUTHI anuncia la fabricación del MORRIS TRAVELLER\nProducción del MORRIS TRAVELLER\nPresentación a la prensa del MINI 1275 C en el Circuito del Jarama. Aprovechando el mismo motor, simultáneamente se anuncian el MORRIS 1300 y el MG 1300, éste último sustituyendo directamente al MG 1100.\nPresentación en el Salón de Barcelona del MINI 1000 E y 1000 S\nComienzan las ventas del MINI 1000 E\nBritish Leyland se hace con el 51% de AUTHI y el capital social de la empresa aumenta de 200 a 1470 millones de pesetas.\nAparecen los primeros anuncios del MORRIS 1300, aunque debido al stock remanente de la versión 1100, ambos seguirían apareciendo conjuntamente en listas de precios\nPresentación del MINI 1000 B\nPresentación del MINI 850 en el Circuito del Jarama, primer modelo de AUTHI con emblemas British Leyland, manteniendo todavía la carrocería MkII de Mini. A la presentación acuden el embajador del Reino Unido y el presidente de British Leyland para Europa, anunciándolo como el primer fruto de la fusión BRITISH LEYLAND-AUTHI\nFin de la producción de los MINI 1000 E/S/B que son sustituídos automáticamente por el nuevo MINI 1000, más barato, con carrocería idéntica a la del MINI 850, frenos de tambor en las 4 ruedas y suspensión por conos de goma. Su producción dura pocos meses, solamente hasta la introducción de la nueva gama Mini con carrocería MkIII\nPresentación en Landaben de los nuevos MINI 850 NORMAL y DELUXE y MINI 1000 NORMAL y DELUXE, todos ellos con la nueva carrocería MkIII de Mini, y reemplazando a los anteriores 850 y 1000.\nPresentación del MINI 1275 GT en sustitución del MINI 1275 C, y del AUSTIN 1300 reemplazando al MORRIS 1300. Al contrario que en Reino Unido, el MINI 1275 GT español conserva el morro clásico de Mini, así como salpicadero.\nLanzamiento del MINI VAN 850 y 1000 y presentación del MORRIS 1300 TRAVELLER, en el Salón del Automóvil de Barcelona\nPresentación del MG-S\nLanzamiento del AUSTIN 1300 COUNTRYMAN en sustitución del MORRIS 1300 TRAVELLER lanzado pocos meses atrás, para poner fin a la marca Morris en España.\nPresentación del MG 1300 S\nPresentación AUSTIN 1100\nPresentación en Marbella del AUSTIN VICTORIA en sustitución del AUSTIN 1300, y del AUSTIN VICTORIA DELUXE reemplazando al MG-S\nBritish Leyland se hace con el 98,4% del capital de AUTHI, que oficialmente pasa a denominarse LEYLAND AUTHI\nSe crea la financiera SEFIAUTHI FINANCIACIONES SA\nPresentación en exclusiva a la prensa del MINI COOPER 1300\nPresentación oficial del MINI COOPER 1300\nEl capital social de AUTHI se eleva hasta 2400 millones de pesetas. Presentación del AUSTIN DELUXE, único de su carrocería en el mundo con motor 998 y exportado con éxito a otros países, y reemplazando al AUSTIN 1100.\nPresentación del MINI 1000 LS, que sustituye al MINI 1000 DELUXE\nGarantía de 1 año ó 20.000 Km para toda la gama AUTHI, incluyendo mano de obra y recambios.\nGeneral Motors interesada en comprar la fábrica de Landaben ofreciendo a AUTHI continuar con la producción de sus modelos durante otros tres años y asegurando recambios para otros cinco, pero las protestas de Ford terminan con el proyecto.\n9 Octubre 1974\nIncendio en la factoría de Landaben con pérdidas de más de 500 millones de pesetas y 1.700 empleos. El año se cierra para AUTHI con pérdidas de 800 millones de pesetas. La cadena de montaje del AUSTIN VICTORIA se vio seriamente afectada, tardando dos meses en reanudarse su fabricación.\nAUTHI suspende pagos responsabilizando al gobierno de imposibilitar la compra de AUTHI por parte de General Motors\nLos últimos modelos AUTHI salen de fábrica, mientras SEAT comienza las negociaciones con British Leyland par la compra de la factoría\nSEAT anuncia la compra de la factoría de Landaben y vende la fábrica de tapicerías de AUTHI en Manresa a Cometsa, que fabricará las tapicerías de SEAT.\nAparecen por últimas de precios de coches AUTHI.


Natasha de Arg-Vip: xp mediocre... - FORO ESCORTS XP\nVenia con el balde cargado porque mi novia salio de vacaciones y entonces aproveche para conocer a esta chica que tan buenos comentarios tiene en el foro y agende de un dia para otro, llego 10 minutos mas tarde y me abre ella, es un pv y la onda es que uno crea que la mina es independiente, el tema es que no se note. La veo, nivel aceptable de photoshop, sobre todo en la cara, no es gordita, pero tampoco es una modelo de pancho dotto, de entrada besos, no soy mucho de besar a una mina que gatea, mas sabiendo que se la chupo al flaco que estuvo antes y peor si el tipo le acabo en la boca, si ya se, la mina se higieniza, pero atiende uno detras de otro, que se yo...\nEl depto flojito, para los que les importa ese detalle, el sommier tenia un cubrecamas medio roñoso, no se notaba a media luz, pero me di cuenta por los bordes, la tela era mas clara en ese lugar.\nElla es muy simpatica, sonrie tanto que hasta llega a molestar, el pt bastante bueno, sin, despues se me sube arriba y empieza a moverse, lo malo es que hace bastante ruido, nose si fingia pero gime bastante, para no tenerla en el oido gritando la puse en cuatro y le empece a dar, despues le pedi la cola y me dijo que con el tamaño no habia dramas, que ella estuvo con tipos que la tenian mucho mas grande que la mia:thumbup: listo! eso ahorra bastante el tramite, el tema es que cuando se la quizo meter estuvo un rato y despues me dijo:\n-mira, mejor lo dejamos para la proxima, me esta doliendo y si la fuerzo despues me pongo a llorar... :001_huh:\nOk! no le dije nada porque al entrar me dijo que le abonara despues, como soy de tranco largo estuve un rato mas y casi no acabo, hice un esfuerzo para acabar porque no podia y le termine en la boca, fue una cogida mas, para una mina a la que tenia bastante expectativa, ojo, no es culpa de ella, que le puso toda la onda, pero segun me conto esta todo el dia metida ahi, a veces entra a las 10 de la mañana y se va 11 de la noche, fisicamente se nota que tiene mucho manoseo, esta un poco blandita, tiene ojeras...\nHablamos un ratito, sali a lavarme al baño y cuando volvi la mina ya estaba cambiada, mientras me decia que la hora ya estaba... (habian pasado 45 minutos) Esta bien llegue 10 minutos tarde es culpa mia, pero cuando entre me dijo que tenia media hora mas hasta el proximo cliente y que me podia quedar hasta las y 10, pero se ve que le encajaron uno en ese horario y ella debe haber aceptado...\nMe parece válido completamente tu posteo. Aclaraste que la mina es super simpática y está dispuesta a todo. Pero si le embocan 20 tipos en un día, es imposible que no esté cansada. Más allá de eso, si no te pareció tan buena como a todos los demás, es importantísimo que lo digas.-\nPara mí es imposible que una mina que se ha garchado 500 tipos en los ultimos 5 meses no se haya profesionalizado. Y eso se nota, por más que la mina trate de ponerle buena onda.\npor disinflar ese globo.\nA esta niña la inflaron, 250 es un montón por una piba que si te la cruzas por la calle no merece el esfuerzo de girar el cuello, aunque tenga toooda la onda.\nSeamos buenos entre nosotros y no dejemos que pongan miel en nuestros oídos y pantallas\nEditado por última vez por Dr Saturno; http://www.escortsxp.com/foro/member/19309-dr-saturno en 11/13/09, 14:48:07.\nLink donde se produce un intercambio de ideas sobre la niña, esta bueno escuchar las dos campanas y sacar propias conclusiones\nRespecto a la srta. alguien le tendría que acosejar que se independice.\nTodas las horas son GMT -3. Esta página fue generada en 21:24:51.


Confirman concierto de Luis Miguel en Veracruz | Imagen y Política -periodismo con verdad-\nEl éxito de Luis Miguel es indiscutible y tras agotar las localidades de todas sus presentaciones, Ocesa anuncia que el intérprete visitará el Estadio de béisbol “Beto Ávila” en Veracruz el próximo 24 de octubre. Con esta gran fecha, el público veracruzano podrá disfrutar de la maravillosa voz de uno de los máximos intérpretes de México. La luz de Luis Miguel brilla más que nunca. Actualmente, los temas del intérprete ocupan el primer lugar de descargas en Spotify. Además, el artista sumó, recientemente, un récord a su trayectoria en plataformas digitales. Es el primer artista en posicionar 30 canciones en el top 200 de Spotify; logrando así, ingresar a la lista de reproducción más popular: Éxitos México. Sin duda, el éxito del artista es incomparable, pues todos los domingos los fanáticos del cantante se paralizan para disfrutar de Luis Miguel, La Serie; historia biográfica del Sol y producida por Netflix. Esto lo ha llevado a ocupar los primeros lugares de rating, un hecho que no ocurría desde hace mucho tiempo.


Dos goles de One ilusionan al filial - Diario de Mallorca\nEl Mallorca B logra un brillante triunfo ante el Valencia Mestalla con los tantos del central en un gran partido del meta Parera\náres 11 valencia 16.10.2016 | 02:07\nLos jugadores del Mallorca B celebran el brillante triunfo en Paterna ante el filial del Valencia. @juuanjoniieto\nLos jugadores del Mallorca B celebran el brillante triunfo en Paterna ante el filial del Valencia.\nTercera victoria de la temporada del Mallorca B. Dos goles de One, uno en cada parte, fueron clave para doblegar a un Valencia Mestalla que perdió su condición de invicto en el estadio Antonio Puchades. El encuentro estuvo marcado por los madrugadores goles del equipo visitante al inicio de ambas partes. La buena actuación de Parera evitó que el filial valencianista consiguiera un mejor resultado ante sus aficionados.\nNo tardó mucho en moverse el marcador. Antes del minuto 10 llegó el primer tanto del partido en un saque de esquina que One remató prácticamente a placer para batir por vez primera a Sivera, que no pudo hacer absolutamente nada. El Mestalla no tuvo más remedio que ponerse el mono de trabajo y buscar el empate. Intensificó su juego y sus acciones ofensivas sin resultado alguno. Quim Arauno y Rafa Mir estuvieron cerca del empate. Así se entró en una fase de dominio de los de Curro Torres. Continuaron generando oportunidades de gol, sobre todo, aprovechando acciones por banda de Alberto Gil y Nacho Gil. Gregorio, en sendos cabezazos, tampoco encontró el premio del gol. Mientras, el Mallorca B ejercía una gran presión en el centro del campo que dificultaba las acciones de su rival. Pasaron los minutos sin que sucediera nada a pesar de los constantes intentos valencianistas.\nYa en la segunda mitad llegó un nuevo mazazo inesperado para el Mestalla. En una nueva jugada a balón parado One hizo el segundo tanto. El 0 a 2 precipitó que Curro Torres empezara a mover el banquillo en busca de un cambio de dinámica de un partido netamente de color visitante. El Mestalla mejoró y Quim Araujo, de potente disparo desde fuera del área obligó a Parera a relizar una gran intervención. Luego fue el turno de Carlos Soler, de falta directa. De nuevo el meta del filial balear estuvo muy seguro.\nEl Mallorca B, con su cómoda renta en el marcador, afrontó los últimos minutos con la clara intención de no pasar apuros y conservar su renta. La preocupación de Javier Olaizola fue más defensiva que ofensiva. Sin embargo, James pudo hacer el tercero pero su disparo se marchó alto.\nYa en la recta final, el Mestalla acumuló jugadores en ataque. Jordi Sánchez pudo reducir diferencias en el macador, pero de nuevo Parera estuvo rápido y evitó el 1 a 2. El portero del Mallorca B siguió con su recital de paradas en un cabezazo de Jordi Soler cuando ya se cantaba gol. Fue la última opción de gol que tuvo el Mestalla antes de que el colegiado dio por finalizado un enfrentamiento del que los rojillos salen reforzados. Los de Javier Olaizola cogen aire después de su mal arranque y se ilusionan con consolidarse en la zona tranquila de la clasificación.\nEl Poblense jugará los octavos de la Copa Federación ante el Cornellà.\nEl Valencia se despide de la Champions ganando al Manchester United.


▷ Suma de dos vectores | Actualizado junio 2022\nPortada » Suma de dos vectores\nCómo sumar vectores en física\nSuma de la magnitud de dos vectores\nSuma de dos vectores con ángulo\n-> Como nacen las libelulas\n¿Qué significa hallar la suma de dos vectores? Cuando queremos hallar la combinación de dos vectores, sólo tenemos que hacer coincidir el punto inicial del segundo vector con el punto terminal del primer vector, y luego trazar un nuevo tercer vector desde el punto inicial del primero hasta el punto terminal del segundo.\nBásicamente, la combinación de dos vectores nos da el mismo resultado que la suma de los vectores. En el ejemplo anterior, gris + azul = morado. También podemos restar vectores. Si se resta un vector, nos movemos exactamente en la dirección opuesta al vector original. En el ejemplo de abajo, gris – azul = púrpura. El vector azul sólido es el vector original, pero como estamos restando, nos movemos en la dirección opuesta.\n-> Funcion de las celulas madre\nCuando nos den valores numéricos para los vectores, simplemente sumaremos las coordenadas «x» para obtener una nueva coordenada «x», y sumaremos las coordenadas «y» para obtener una nueva coordenada «y». Cómo hallar la suma de vectores, incluso cuando los vectores están dados en diferentes formas


30-40 gr de Jamón serrano\nSal, especias, aceite de oliva\nCocer los huevos 10-12 minutos. Pelar y reservar.\nRefreír el ajo (opcional) con un poco de aceite de oliva y retirar, rehogar el jamón serrano en tacos. Cuando esté rehogado añadir las espinacas cocidas hasta que se integren, añadir los huevos cocidos previamente picados\nMontar los canelones en la una bandeja de horno cuadrada o rectangular, añadiendo a cada placa un poco de la mezcla. Poner en la bandeja.\nMeter al horno: 15-20 minutos 180ºC.


Torneo Fray Paco: 2010\nFINAL DEL XII TORNEO FRAY PACO\nUna vez concluida la liga regular, han llegado hasta la gran final los equipos de los INVENCIBLES y de los LUCHADORES. Este último encuentro de la presente edición, tendrá lugar en el Pabellón del colegio el miércoles 19 de Mayo a las 17:00 h. En esta jornada además de celebrarse este partido, se hará entrega de trofeos a los jugadores más destacados y también se darán medallas a todos los participantes de esta duodécima edición del Torneo Fray Paco de Balonmano.\nOs esperamos a todos este miércoles en el pabellón.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 21:16\nEtiquetas: FINAL DEL XII TORNEO FRAY PACO\nCLASIFICACIÓN 7ª JORNADA 2010\nYa hemos terminado la liga regular de esta XII edición del Torneo Fray Paco de Balonmano, un año más hemos disfrutado de una igualadísima competición en la que los más pequeños del colegio nos han hecho recordar lo bonito que es tener ilusión por el deporte.\nAquí os mostramos la clasificación final por equipos y la clasificación de los mejores jugadores.\nTodos los jugadores tienen que acudir a la gran final que se celebrará el miércoles 19 de mayo en el pabellón del colegio, allí además de ver el partido entre Luchadores e Invencibles, todos recibirán su medalla y se entregarán trofeos a los jugadores más destacados.\nNo dejéis de acudir.\nFINAL 19 DE MAYO A LAS 17:00 h EN EL PABELLÓN\nLUCHADORES - INVENCIBLES\nPublicado por Alejandro Carrillo en 10:35\nEtiquetas: CLASIFICACIÓN 7ª JORNADA 2010\nCLASIFICACIONES JORNADA 6\nDespués de otra gran jornada de balonmano, en la que todos los equipos han puesto mucho empeño por obtener un gran resultado, traemos de nuevo las clasificaciones actualizadas. En ellas podemos observar la gran igualdad en los marcadores. También siguen apareciendo nuevos nombres en la lista de los mejores jugadores de cada jornada.\nPinchando aquí tendrás acceso directo a estas clasificaciones.\nEn el apartado de fotos de esta 6ª jornada tenéis colgadas las fotos de los equipos así como una foto general de todos los participantes.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 16:28\nEtiquetas: CLASIFICACIONES JORNADA 6\nPARA CONOCER MÁS A FRAY PACO\nComo todos sabéis, el objetivo principal de este torneo de balonmano es recordar a nuestro amigo Fray Paco y como ya hace bastante que nos dejó iremos poco a poco publicando noticias y fotos que nos ayuden a saber cómo era y porque se merece ser recordado.\nDesde aquí podéis acceder a un artículo que se publicó en nuestra revista Tesón de 1998 al poco tiempo de fallecer Fray Paco.\nTambién queremos intentar recoger todas las anécdotas o recuerdos que podáis tener de Fray Paco, ya que nos encantaría que las pudierais compartir con nosotros. Para ello las puedes mandar a agustinosalicante.torneofraypaco@blogger.com o a acarrillo@agustinosalicante.com\nPublicado por Alejandro Carrillo en 13:05\nEtiquetas: ARTICULO TESON 1998\nCLASIFICACIÓN 5ª JORNADA 2010\nEn una maravillosa tarde, este pasado miércoles 28 de Abril se celebró la quinta jornada del XII Torneo Fray Paco de balonmano. Han estado casi todos los partidos muy competidos y ya se va viendo que hasta los más pequeños comienzan a desenvolverse con soltura por las pistas de minibalonmano de nuestro colegio. Pinchando aquí veréis las clasificaciones generales y de mejores jugadores del torneo.\nÁnimo y seguir disfrutando.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 12:32\nEtiquetas: CLASIFICACIÓN 5ª JORNADA 2010\nCLASIFICACIONES 4ª JORNADA 2010\nDespués del parón vacacional, hemos vuelto a la competición. Este miércoles 21 de Abril se ha celebrado la 4ª jornada de la presente edición del Torneo Fray Paco. Pinchando aquí accedemos a la clasificación por equipos y a la clasificación de los mejores jugadores.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 10:32\nEtiquetas: CLASIFICACIONES 4ª JORNADA 2010\nYa tenemos preparadas las fotos de la 3ª jornada del Torneo Fray Paco y las clasificaciones por equipos y de los votados como mejores jugadores de cada partido. Pinchando aquí podréis ver el documento.\nNos gustaría poder poner en este blog vuestros recuerdos sobre Fray Paco. Muchos de vosotros seguro que tenéis buenos recuerdos de esta entrañable persona y que nos gustaría compartir con todos. Cualquier aportación es muy interesante para llegar a conocer mejor mejor a Fray Paco. Nos gustaría que nos lo contarais escribiendo a agustinosalicante.torneofraypaco@blogger.com.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 9:46\nEtiquetas: CLASIFICACIÓN 3ª JORNADA\n¿QUIEN ERA FRAY PACO?\nDesde hace unos años, ninguno de los niños y niñas que están jugando el torneo Fray Paco, ha llegado a conocer a esta maravillosa persona mientras estaba entre nosotros. Y la idea principal de la celebración de esta competición es recordar y dar a conocer a Fray Paco utilizando como "excusa" el balonmano. Por ello desde este blog iremos, poco a poco, escribiendo artículos, opiniones, anécdotas o mostrando artículos y fotos que nos hagan saber más y recordar a nuestro gran amigo.\nPara empezar vamos a mostrar un texto recogido en un libro de texto de Religión para 3º de Primaria donde se habla de Fray Paco.\nTambién recordar a todos que sería interesante recibir cualquier documento que nos ayude a conocer un poco más a Fray Paco y que queráis se haga extensivo a través de este blog. Para ello mandarlo a agustinosalicante.torneofraypaco@blogger.com\nPublicado por Alejandro Carrillo en 15:21\nEtiquetas: ¿QUIEN ERA FRAY PACO?\nCLASIFICACIÓN 2ª JORNADA 2010\nEste pasado miércoles 17 de marzo se ha celebrado la segunda jornada de este XII torneo Fray Paco de balonmano. Ya tenemos subidas en la web la fotos de este día y desde aquí podéis ver la clasificación general y de los mejores jugadores.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 12:01\nEtiquetas: CLASIFICACIÓN 2ª JORNADA 2010\nCLASIFICACIÓN 1ª JORNADA 2010\nAquí tenemos la clasificación por equipos de la primera jornada celebrada el 10 de Marzo de 2010 así como la clasificación de los mejores jugadores. Esta última se elabora a partir de las votaciones que hacen después de cada partido los entrenadores y el árbitro, otorgando 5, 3 y 1 respectivamente a los 3 mejores jugadores del encuentro.\nVer clasificación general y mejores jugadores.\nPor otro lado recordar que todos podéis mandar cualquier contribución interesante a este blog escribiendo un correo a agustinosalicante.torneofraypaco@blogger.com\nPublicado por Alejandro Carrillo en 10:44\nEtiquetas: CLASIFICACIÓN PRIMERA JORNADA 2010\nFOTOS DE LA PRIMERA JORNADA 2010\nYa tenemos puestas en nuestra sección de fotos las correspondientes a la primera jornada de la actual torneo, celebrada este miércoles 10 de marzo.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 10:29\nEtiquetas: FOTOS DE LA PRIMERA JORNADA 2010\nCOMPOSICIÓN DE EQUIPOS Y CALENDARIO\nYa tenemos confeccionados tanto los equipos como el calendario de este XII Torneo Fray Paco de Balonmano. Os dejamos aquí un enlace para que podáis acceder a ellos cuando queráis. Como dato importante recordar que la final y la entrega de medallas y de trofeos será el jueves 20 de Mayo en el pabellón del colegio.\nTambién recordaros a todos que a través de este blog iremos informando puntualmente de todas las noticias relacionadas con el torneo.\nÁnimo a jugadores, entrenadores y padres y a disfrutar del torneo.\nEnlace de la hoja de COMPOSICIÓN DE EQUIPOS.\nEnlace de la hoja de CALENDARIO.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 12:03\nEtiquetas: COMPOSICIÓN DE EQUIPOS Y CALENDARIO\nINVITACIÓN XII TORNEO FRAY PACO DE BALONMANO\nYa hemos entregado en las clases la invitación para participar en el XII Torneo Fray Paco de balonmano. Recordamos que esta competición va destinada para todos los alumnos de 3º y 4º de Primaria, jueguen o no a balonmano, y también participarán los jugadores de 2º de Primaria que ya están apuntados a este deporte. Para estar inscritos en la competición es necesario que el padre, la madre o un tutor rellene el resguardo que se adjuntaba con la carta y que se puede descargar desde aquí.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 11:31\nEtiquetas: INVITACIÓN XII TORNEO FRAY PACO DE BALONMANO\nTORNEO FRAY PACO DE BALONMANO\nEsta actividad del colegio San Agustín de Alicante, se crea por iniciativa del Padre Ángel Escapa, quien propone al profesor de Educación Física, Alejandro Carrillo que cree un torneo de balonmano para los más pequeños del centro. El objetivo principal de esta competición será recordar a través del deporte, a una maravillosa persona, que no hacía muchas fechas nos acababa de dejar para ir junto Dios. Esta persona es Fray Paco, quien por su forma de ser y de actuar, se hizo querer por todos los que lo conocieron, de una forma especial por los niños de nuestro colegio.\nEn este 2010 vamos a celebrar el XII Torneo Fray Paco de Balonmano, y queremos a través de este blog seguir teniendo presente a nuestro amigo en la memoria y dar a conocer a todos la grandeza de su persona, por ello pedimos vuestras aportaciones en forma de recuerdos, fotos, anécdotas, vivencias, etc.\nMandar vuestras contribuciones a este blog a: agustinosalicante.torneofraypaco@blogger.com\nGracias a todos por mantener vivo a Fray Paco entre nosotros.\nPublicado por Alejandro Carrillo en 21:12\nEtiquetas: TORNEO FRAY PACO DE BALONMANO\nBANANERA MONMAR S.L.\nCD AGUSTINOS ALICANTE\nAGUSTINOS MAR ALICANTE


Faldas largas a la moda de Zara\nFaldas largas de Zara ¡el largo retorna con furor!\nAunque este otoño tú podrás seguir llevando tus falda mini porque siguen siendo tendencia, toma nota que las faldas que realmente serán lo más trendy son las faldas midi y las faldas largas. Que sí que las faldas largas a la moda Zara que te presentamos son lo que se llevará porque el largo retorna con furor, y si te gustan las faldas cómodas y amplias, el largo midi o las muy largas, vas a tener excusa para usarlas mucho este 2014 2015 ¿qué te parece?\nFaldas largas y midi para el día a día\nYa sabes que ir al trabajo, salir de compras o reunirte con las amigas, requiere looks cómodos sin renunciar al estilo y para ello es cuando las faldas midi y faldas largas son la gran alternativa. Las puedes llevar con booties, que con botas más altas, con botines, con manoletinas, con zapatos salón según sea a donde vayas, estas faldas no solo son cómodas sino son muy versátiles. Así que en el estilo que te guste ve eligiendo unas cuantas para ir al paso de la moda.\nFaldas largas muy sexy\nY las faldas largas Zara que ves en estas imágenes siguen las tendencias de la moda actual, llevan aberturas para que no renuncies a lucir tu estupenda figura y claro las hay en toda variedad de colores, aunque priman los colores neutrales del invierno. Hay muchos estilos ya sabes, la falda lápiz, la falda holgada, la línea A, la falda de vuelos, la falda sirena, así que puedes elegir muchas alternativas a tu gusto y a la moda.\nHay faldas midi y faldas largas en jacquard, de lentejuelas, de punto, en textura troquelada en estilos como el tubo, la sobrefalda, realmente no te cansarás de presumir de tus faldas esta temporada. Y ya sabes que una buena falda te queda bien, se ve siempre bien, te la llevas en un look casual o muy formal según con qué la combines.\nCon un jersey para lucir actual y relajada, con una americana para ser profesional y a la moda, con una blusa de guipur para verte sexy y romántica…¿tú con cuál te quedas?


Servicios – Mil Ruedas\nEl servicio de alineación mide los ángulos de pisada de las cubiertas, para corregirlos y llevarlos a los valores recomendados por el fabricante del rodado. Le recomendamos que traiga su vehículo a realizar la alineación, cada 10.000 kilómetros o cuando realice un cambio de neumáticos. Con un vehículo correctamente alineado disfrutará de un mayor confort y seguridad en la conducción a que tengan una mayor vida útil.\nEn el servicio de balanceo realizamos una medición de las variaciones de paso que existen entre la llanta y el neumático, y luego las compensamos mediante pequeños contrapesos que se colocan en la llanta. Es importante que las ruedas del vehículo se encuentren balanceadas, porque esto disminuye las vibraciones que pueden dañar el sistema de suspensión y el desgaste ràpido y desparejo de los neumáticos.\nPara una correcta reparación de pinchazos, se deben utilizar los productos adecuados, en función de los daños apreciados en las cubiertas. Para evaluar con seguridad y diagnosticar el tipo de reparación a efectuar, el desmontaje es indispensable. En Mil Ruedas evaluamos si el neumático está dentro de las consignas técnicas de reparación, y según su desgaste evaluar si es rentable.\nRotonda Ruta 22 y Ruta 151\n© Mil Ruedas - Derechos Reservados


GigaPan: Ver más allá de lo evidente - Tecnología 21\nGigaPan: Ver más allá de lo evidente\nGigaPan nos presenta una tecnología con un billón de pixeles, la cual podría resolver hasta los misterios de la ciencia. Es como un ultra-zoom, que como vemos en el ejemplo de arriba nos permite ver hasta la hormiga que existe en la fotografía, algo que está permitiendo la investigación en la arqueología, la zoología, y […].\nRedaccion T21 / 17.11.2010 / 12:57 pm\nGigaPan nos presenta una tecnología con un billón de pixeles, la cual podría resolver hasta los misterios de la ciencia. Es como un ultra-zoom, que como vemos en el ejemplo de arriba nos permite ver hasta la hormiga que existe en la fotografía, algo que está permitiendo la investigación en la arqueología, la zoología, y muchos otros campos científicos.\nEl sistema nos muestra miles de puntos de imágenes en primer plano, junto al panorama de la resolución a mil megapíxeles, que están alojados en el sitio web de Gigapan y visible desde cualquier parte del mundo.\nEl laboratorio recibió inicialmente el apoyo del Grupo de Robótica de la NASA y Google, para desarrollar el sistema de los robots que irían con destino a Marte. Pero en los últimos años, el equipo también ha diseñado esta herramienta para ponerla en manos de todos los usuarios. Y a un precio asequible (tan bajo como 300 dólares) .\nY la verdad es que está sorprendente, pueden ver hasta el más mínimo detalle de una fotografía. Tienen una demostración en el siguiente ejemplo:\nPágina Web: GigaPan\n← iPod Shuffle: Audífonos wireless por Elecom\nGoogle Dashboard: Tu información al día →\nEstás viendo: “GigaPan: Ver más allá de lo evidente”


Luis Pasamontes, exciclista, comentarista de radio y coach profesional: “La palabra ‘gracias’ cuesta cero euros pero se nos olvida muchas veces decirla”\nEl papel del gregario o secundario en la empresa y en el deporte, en una conferencia organizada por Asempaz\nEl presidente y la gerente de Asempaz Alejandro Monfort y Belén Plumed con Luis Pasamontes (d)\nEl asturiano Luis Pasamontes, exciclista y coach profesional hizo un alto en el camino el pasado domingo, en su trabajo como comentarista de la Vuelta a España, para venir a Teruel y ofrecer una conferencia titulada El liderazgo del gregario, organizada por Asempaz. Nada más finalizar la charla se marchó a Madrid donde concluía la prueba ciclista y que tenía que narrar para el programa Tiempo de juego, de la Cadena COPE.\n-Usted habla del papel del secundario o gregario. ¿Qué papel tiene tanto en el mundo de la empresa como del deporte?\n-Cuando un deportista cuenta su historia estamos acostumbrados a que sean campeones del mundo o medallistas olímpicos. Son mensajes que ilusionan y motivan pero con el que un porcentaje muy alto de gente no se siente identificada con esa persona porque cuando vuelven a su lugar de trabajo o a su deporte pueden pensar que son peores de lo pensaban. En mi caso, he sido gregario en mi carrera deportiva y me gusta reforzar mucho esa figura. En el mundo de la empresa más del 90% de las personas son gregarias y además los grandes líderes empresariales o deportivos también tienen que saber ser gregarios. En mi carrera deportiva he visto que los grandes líderes que he tenido en el ciclismo, cuando no estaban bien o no tenían un buen día, eran capaces de darte agua o de ejercer ellos de gregarios.\n-¿Pero que un líder sea gregario es complicado?\n-Sí que es complicado, pero es una manera también de entender y hacer entender a todo el grupo que todos, desde el primero hasta el último, tiene el mismo valor. Yo muchas veces comento en las empresas que la hoja de resultados también depende del personal de limpieza y me miran extrañados. Cualquier persona que forma parte del entorno laboral es importante para que funcione. En el ciclismo, el masajista o el mecánico son personajes que a veces están detrás de las cámaras pero sin esas personas nada sucedería. A mí me apetecía mucho, después de mi retirada, fomentar esa figura. Y la he llevado a radio y a todo lo que desempeño hoy en día. Es también una manera de decir al que viene detrás que desde un escalón más abajo también se puede conseguir cosas.\n-¿Y cómo se puede poner en valor esa figura del gregario?\n-Bueno, sobre todo lo más importante es tener un reconocimiento y mucha gente cree que solo es económico. Y lo económico es necesario para todo el mundo pero en mi caso había momentos en las carreras o competiciones que como mi líder no me diera un abrazo o un gracias no me encontraba bien. No pensaba en lo económico, necesitaba ese gesto o esa palabra en ese momento porque era la manera de sentir que me sentía útil. Después de lo que he vivido en mi carrera ciclista y en la empresa, siempre digo que la palabra “gracias” cuesta cero euros y que hace, como decimos en el deporte, que abramos gas y uno vaya a tope, pero se nos olvida tantas veces dar las gracias... A veces tenemos personas contratadas y no hace falta decirle todos los días que se le dé las gracias porque para eso está contratado pero de vez en cuando sí que es necesario para que esa persona sienta que es útil ahí.\n-¿Hay mucha relación entre el mundo de la empresa y el mundo del deporte?\n-Hay mucha, incluso hay gente que dice que son iguales. No lo son pero sí que hay un montón de aspectos que se pueden extrapolar. Ahora trabajo con empresarios y los uno con deportistas profesionales y cuando hacemos esos encuentros surgen un montón de ideas. Es algo explosivo porque hay un intercambio de información brutal. El deportista les traslada aspectos que no están en la universidad ni está en los libros pero que son vivencias personales. Cuando un deportista está arriba, con el pulso a 190, tiene que saber enfrentarse a la gestión de emociones y tiene un control sobre sí mayor que en las situaciones que se enfrentan en las empresas. Luego, el empresario también tiene muchas cosas que contar al deportista, porque nosotros después de nuestras carreras tenemos que seguir viviendo e -independientemente de cómo esté la cuenta de resultados- después de la retirada tienes que hacer algo. Algunos exdeportistas no necesitan ir a trabajar pero necesitan al día siguiente hacer algo; colaborar con una ONG o entrenar al equipo de su barrio sin cobrar, pero algo porque si no surgen los problemas que desgraciadamente vemos en algunos exdeportistas que pasan de ser todo a estar apagados.\n-¿Qué le parece jornadas como las de Interempresas que ha organizado Asempaz?\n-Estupendo, porque las empresas que comparten un espacio se pueden ayudar y trabajar en una misma dirección.


Congreso Latinoamericano: La prevención del abuso debe asumirse como un camino sinodal. - CEPROME\nComentario de Redacción Ceprome Noticias 13 noviembre, 2019\nPrensa CELAM. Hoy se inició el Congreso Latinoamericano sobre la prevención del abuso en la Iglesia Católica. Evento organizado gracias a la alianza entre instituciones como la Comisión Pontificia para la Protección de menores, la Universidad Pontificia de México, la Pontificia Universidad Gregoriana, la Conferencia Episcopal de México y el Consejo Episcopal Latinoamericano.\nDurante el primer día se reflexionó sobre la Iglesia latinoamericana y el problema del abuso sexual, la prevención de los abusos desde el principio «Tolerancia cero«, el escándalo desde una lectura sistemática, la responsabilidad de las Conferencias Episcopales y los superiores generales en la lucha contra el abuso de menores, entre otros.\n– Dr. Daniel Portillo Trevizo Pbro: Sacerdote de la Arquidiócesis de Chihuahua. Estudió licenciatura en Teología Espiritual y especialización en formación sacerdotal en la Pontificia Universidad Gregoriana de Roma.


Radio Habana Cuba | Laboran en Cuba para concluir con efectividad la zafra azucarera\nNoticiasEconomía/TurismoLaboran en Cuba para concluir con efectividad la zafra azucarera\nLa Habana, 15 abr (RHC) Entidades y colectivos laborales realizan trabajos efectivos para asegurar buenos resultados productivos al concluir la presente zafra azucarera en Cuba.\nAl intervenir en la comisión agroalimentaria de la Asamblea Nacional del Poder Popular, el presidente de la Asociación Nacional de Pequeños Agricultores Privados, Rafael Santiesteban, explicó las acciones que efectúan los campesinos en esa esfera, como los aportes alimentarios al sector ganadero del país y el desarrollo de las cooperativas azucareras.\nExpresó el directivo que a pesar de dificultades de la empresa cañera en transporte con roturas de locomotoras y afectaciones tecnológicas, las cooperativas agrícolas del país trabajan para una eficiente zafra.\nPor su parte, Julio García, presidente del Grupo Empresarial Azcuba para siembra de caña y producción de azúcar precisó aspectos fundamentales del trabajo que posibilitan asegurar la presente zafra azucarera como la disciplina tecnológica, eficienciente siembra y correcto proceso industrial.\nEn el encuentro sobresalió el esencial requerimiento de materializar avances indispensables para producir azúcar de calidad y cantidad destinado a consumos nacionales e importaciones.\nCuba: Provincia central completa 100 mil toneladas de azúcar


Reflexiones – Conciencia Nacional por la Libertad Religiosa\nLa supuesta inclusión de la llamada ideología de género en un proyecto de ley destinado a la protección de la mujer, ha despertado alarma e indignación en defensores de la familia tradicional y de grupos religiosos, que ven en varios términos del proyecto una amenaza a la misma célula familiar y a la natural diferencia sexual entre el hombre y la mujer.\nDe acuerdo a las denuncias de quienes previenen una deformación de la sociedad actual por ideologías extrañas, se intenta que en el país impere el concepto de que el género de la persona es la que escoge el mismo individuo, el que prefiera, ignorando su sexo biológico.\nMucho más, se teme que aquello sea incluido en la malla educativa para hacerla de obligatoria enseñanza en los centros escolares del país, para instruir a los educandos en la inexistencia de la obligatoriedad a ser macho o hembra y vivir como le parezca.\nEs decir, si nace hombre pero hoy se siente mujer, que sea mujer; pero si mañana se despierta con sentimiento contrario, pues volverá a ser hombre.\nY se teme que, con aquel proceder, los padres estarían impedidos a ejercer su potestad de progenitores formadores de la conciencia de sus hijos; a educarlos según sus creencias, experiencias y lógico principio de que la familia parte de la base hombre-mujer, contra lo que, igualmente, estaría atentándose al pretender que el núcleo familiar también parta de parejas del mismo sexo que pueden adoptar hijos. O que existan vientres de alquiler.\nTodo esto camuflado en un proyecto de ley dirigido a obtener una mayor protección a la mujer, ante el aumento de casos de femicidios en el país.\nQuienes están involucrados en la presentación o estructuración del proyecto han negado rotundamente estas acusaciones o versiones difundidas con profusión en estas últimas semanas y que han motivado marchas en defensa de la familia.\nLos organizadores de estas estiman que se quiere imponer, subrepticiamente, ideas y maneras de vivencia e ideologías contrarias a las establecidas en Ecuador, consideradas contra natura.\nSobre el particular, personalmente creo que la llamada ideología de género, como ha sido descrita, no es más que un desquicio de quienes están alterados síquicamente, por desorientación o resentimiento social.\nPorque si la preocupación estriba realmente en la protección de la mujer de la acción violenta del hombre -que ha aumentado peligrosamente hasta el asesinato-, deberían fijarse mucho más en velar por la aplicación estricta y justa de la ley vigente.\n¿De qué valen nuevas medidas si estas no son utilizadas para el fin establecido? Y no estaría de más una revisión de actitudes de movimientos como los de la liberación femenina, igualdad de género y preferencia sexual, cuyas manifestaciones son comprendidas, pero deberían ser controladas en sus excesos para no generar reacciones violentas que tampoco requieren de nuevas leyes para ser combatidas porque ya existen.\nTags: Artículo, Género, Internacional, Mujer


empresas virtuales Archives - InformeTICfacil.com\nEntradas correspondientes a la etiqueta 'empresas virtuales'\nExtending digital acceleration. Unleashing the business value of technology investments (IBM Institute for Business Value)\nFecha de publicación: Septiembre de 2021 Número de páginas: 20 El informe se basa en una encuesta realizada a más de 7.000 directivos de alto nivel. Muestra que no todas las empresas que adoptan la tecnología obtienen resultados similares. Para que una organización se distinga realmente, la tecnología debe formar parte de una transformación empresarial …\nEtiquetas: digitalización, empresas virtuales, tecnología\nThe Virtual Enterprise. The Cognitive Enterprise in a virtual world (IBM Institute for Business Value)\nFecha de publicación: Mayo de 2021 Número de páginas: 38 El informe señala que la tecnología está transformando los modelos de negocio de las empresas de todo el mundo, creando nuevas oportunidades de crecimiento y nuevos indicadores de coste y eficiencia y generando el concepto de empresa virtual. La capacidad de aplicar la inteligencia artificial, …\nEtiquetas: empresas, empresas cognitivas, empresas virtuales, tecnología, tecnologías digitales


Si el abogado James Donovan y el empresario Oskar Schindler se hubieran conocido en un bar de Berlín Occidente, se habrían hecho amigos con un carajillo. Ambos ocupan un puesto similar en el panteón del héroe Spielberg, tan sensible a los idealistas que, contra todo pronóstico, son capaces de jugarse la piel para salvar a las víctimas de la dictadura de las instituciones. Para Spielberg, las patrias no cuentan, sólo las personas. Y aunque Schindler tenía el aura más mítica que Donovan, que pasa por traidor cuando sólo cumple con su deber, y a quien Tom Hanks, espléndido, interpreta acentuando su condición de hombre corriente que se adapta a la perfección a las situaciones extraordinarias, es evidente que las simpatías de Spielberg, aunque parezca extraño, no apoyan precisamente los sombríos líderes visibles del sistema.\nNo es necesario, sin embargo, hacer una lectura política de 'El puente de los espias' para disfrutarla. Solo hay que dejarse llevar por la torrencial fuerza de un narrador de pura raza –mirad el prólogo, casi sin diálogos, toda una lección de cine clásico–, comulgar con su juego premeditadamente retro –imposible imaginar una película que se enorgullezca más de estar pasada de moda- y aceptar como marcas de autor la ingenuidad de algún puntual desvío argumental y la inocencia con la que retrata la nobleza de espíritu de su protagonista. Las escenas de acción se pueden contar con los dedos de una mano, pero las negociaciones de este héroe cotidiano, que deben de durar lo que dura un resfriado (qué hábiles los Coen en el guión), son tan apasionantes que te clavan sin esfuerzo en la butaca.


Curso Tartaletas de Frambuesa- L'Atelier des Sens à Paris - Chocolate y Macaron\n27 Oct Curso Tartaletas de Frambuesa- L’Atelier des Sens à Paris\nPosted at 05:02h in Taller\tby\tCarla 0 Comments\nHoy quería compartir con vosotros uno de los cursos más chulos que he hecho. Ha sido en París, cómo no…, y se trata de L’Atelier des Sens. Es una academia culinaria muy conocida en París, tiene todo tipo de cursos tanto de pastelería como de cocina, además organizan eventos tipo cumpleaños, eventos de empresa, y todo lo que se os ocurra. Es una pasada… Además acaban de abrir un centro en Lyon, otra ciudad templo de los mejores cocineros del mundo y además una ciudad preciosa, que también merece la pena visitar.\nPues allá que me fui a aprender a hacer pasteles con una temática común, las frambuesas: Tartaletas de frambuesa, Milhojas de frambuesa y el famosísimo Paris-Brest de frambuesa.\nEl sitio fenomenal, tienen varias direcciones en París, yo fui a L’atelier Paris Beaubourg, muy cerca de la Rue Etiénne Marcel. Al pasar tiene una entrada enorme y un para de salones con varias cocinas, todo muy bien montado, se nota que están acostumbrados a hacer muchos cursos todos los días. Nada más entrar te dan un delantal muy mono con el logo de la empresa y te ofrecen café, agua. Ya ves sobre la isla principal todos los ingredientes preparados con todos los utensilios que vamos a utilizar.\nNuestro profesor fantástico. Fue Stéphane Perrin, Chef pâtissier de hoteles de la cadena Relais & Chateaux en Francia y en el extranjero, nos dio una lección de expertise tremenda. Hicimos en tres horas cuatro recetas impresionantes, cada una con su relleno correspondiente. Se movía como pez en el agua, él nos iba indicando qué ingredientes coger, pesarlos e ir trabajándolos, calentándolos, mezclándolos y así hacíamos todas las recetas al mismo tiempo, siguiendo sus instrucciones. Tiene todo cronometrado y es consciente de que en tres horas los pasteles tienen que estar listos. Imposible de verdad de escribir aquí todo lo que hicimos.\nEstas fueron las recetas del curso:\nTartalette craquante à la framboise\nPetit 1000 feuilles framboise\nAdemás, aprovechando la masa del Paris-Brest, hicimos unos chouquettes, que son un pastelito muy parecido a los profiteroles, pero estos no van rellenos, sino que van espolvoreados con un azúcar especial, el sucre perlé o azúcar perla. Su origen es Paris, dónde es muy típica la pastelería a base de pasta choux, que es una masa típica francesa caracterizada por ser muy ligera y que utilizan para muchos de sus pasteles más conocidos, como los éclairs, de los que ya os he hablado en otro post, los choux, y las religieuses y por supuesto el paris-brest.\nToda una experiencia… Siempre que voy a París aprovecho para hacer algún curso (mira aquí si quieres leer sobre el curso Lênotre) y aprender un poco más sobre la maravillosa pastelería de nuestro país vecino, por supuesto sin menospreciar nuestra fantástica repostería española, pero aún me apetece quedarme por aquí… Me acompañas?\nMe gustaría que compartieras tu experiencia con algún curso de pastelería que te haya gustado tanto como éste a mí. Me encantaría que lo compartieras.\nParis paris-brest Taller


Detectar la demencia\nLa demencia es una afección mental que se deja sentir en las familias especialmente entre las personas de avanzada edad. En muchas ocasiones, la demencia no se revela como lo que es, sino como un conjunto de comportamientos peculiares y hasta rarezas del individuo. Sólo cuando los comportamientos resultan inaceptables es cuando los miembros del entorno de la persona afectada comienzan a notar que algo no anda bien. Por tanto, saber detectar a tiempo algunos de los comportamientos asociados a la demencia puede contribuir a mejorar la calidad de vida de la persona que la padece y hasta la de los de su entorno familiar que la sufren de manera indirecta. Y es que la demencia la sufre el individuo que la desarrolla, pero también quienes entran en contacto él y se relacionan con sus comportamientos..\nLa demencia se define como un síndrome que se adquiere y que desarrolla una degradación de las funciones intelectuales que se mantiene en el tiempo y que afecta a diferentes áreas de las funciones mentales. La demencia se detecta por afecciones en la memoria, por trastornos en el lenguaje, por problemas en la capacidad de visualización y en la espacial, por alteraciones en las emociones, en la personalidad y en la capacidad de entendimiento, la cognición.\nLa demencia no es una enfermedad. Eso es algo que hay que tener claro. Se trata de un conjunto de síntomas que afectan a la actividad cerebral y que generan un bajo control de la personalidad, de las emociones, de la conducta y que, bajo determinadas circunstancias, puede llegar a desarrollar agitaciones, delirios y hasta alucinaciones. Flickr Creative Commons Mers y Alex E Proimos\nLas pautas de comportamiento que implica la demencia puede llevar a la persona a ver afectada sus relaciones laborales o personales, a llegar a interferir seriamente en cada una de esas esferas. La demencia crea conflictos en personas que no son capaces de controlar sus emociones, que tienen picos emocionales, individuos que unas veces se encuentran en un estado de hiperactividad emocional y otras sumidos en algo parecido a una depresión. Las personas con demencia pueden frustrarse fácilmente, distraerse sin motivo alguno, no ser capaces de recordar dónde estuvieron sólo una hora antes, pueden olvidarse de nombres de familiares o de palabras y de conceptos que les son muy habituales. Lo más curioso de la demencia es que el deterioro cognitivo no tiene porqué ser ni progresivo, ni siquiera irreversible. En algunos casos muy concretos, puede revertirse. Si usted percibe que alguno de los miembros mayores de su familia ha desarrollado algún tipo de comportamiento inusual, repetitivo y poco coherente, pida consejo a su facultativo de confianza. Si se trata sólo de una mala interpretación, usted dejará de preocuparse, si se trata de indicios de demencia, probablemente habrá llegado a tiempo para tomar las primeras decisiones sobre el trastorno. Demencia, adiós a la salud mental. Todav�a no hay comentarios


Audífonos Deportivos Jbl Endurance Jump, Bluetooth Rojo\nLos auriculares JBL Endurance JUMP te respaldan cuando es hora de hacer ejercicio saltos y límites adelante. Garantizados para nunca lastimarse o caerse, estos botones le permiten encender la energía, al instante. Póngase el diseño PowerHook ™ y se encenderán automáticamente. Mudarse Confianza con banda para el cuello inalámbrica y puntas para los oídos TwistLock ™. Soporta los elementos con IPX7 Impermeabilización y 8 horas de duración de la batería. Y si eso no es suficiente, prepárate para más en unos pocos minutos gracias a una conveniente batería Speed Charge.\n8 horas de reproducción inalámbrica con batería Speed ChargeLa conexión inalámbrica Bluetooth le permite transmitir música de alta calidad durante 8 horas completas sin preocuparse por los cables desordenados que interfieren con su entrenamiento. En solo 10 minutos, puede alimentar su auriculares para una hora de uso.\nPowerHookTMDiseño de gancho para la oreja de fijación segura, que enciende y apaga automáticamente la alimentación al poner o quitándose los auriculares.\nImpermeableCon IPX7, los JBL Endurance JUMP están diseñados para usarse en cualquier clima o deporte condiciones Duradero y hecho para durar, sin importar los elementos.


El Chelo, integrante del Consejo de Fútbol de Boca, explicó los motivos que dio el lateral para no aceptar la extensión del contrato. Y confirmó que se cayó lo de Bustos.\nEl Chelo Delgado se refirió a la continuidad de Buffarini.\nActualizado al 11/09/2020 10:00\nBoca salió al mercado a buscar un lateral derecho y lo hizo porque Julio Buffarini ya avisó que no seguirá en el club, una vez que finalice su contrato. Así lo confirmó el Chelo Delgado, integrante del Consejo de Fútbol del Xeneize, quien además reveló los motivos del ex San Lorenzo.\n"La verdad que Julio lo ha manifestado y está en todo su derecho a decir que no. Nos dijo que estaba pasando un momento difícil por el país y por el tema de la seguridad" sostuvo uno de los hombre más cercanos a Riquelme.\nEn charla con Fox Sports, Delgado agregó: "Estamos muy contentos con Julio. Es un profesional impresionante. Tuvimos la posibilidad de extender el contrato y mejorárselo en el año que le queda y renovarle un año más. Lo vamos a disfrutar hasta el 30 de junio de 2021". Buffarini había pedido que la extensión fuera por dos temporadas.\nAl mismo tiempo, Delgado confirmó que deberán seguir buscando para reforzar el puesto, porque se cayó un candidato: "Tuvimos varias charlas con Independiente. Esta última fue por Bustos, no se pudo dar. Llamaron por Marcone y ahí empezaron las negociaciones. Lamentablemente no se pudo dar, ya está, tenemos la mejor relación".