Por Xavier Hervás, Contenidos y Redes sociales en Triodos Bank\nYa que vamos a ir juntos en este viaje de 2.000 kilómetros en tren, me presento.\nMe crié en un barrio obrero en las cercanías de Barcelona, pero vivo en Münster (Alemania), donde empieza este trayecto. Me dedico a explicar qué es la banca ética y voy camino de Madrid, hacia las oficinas centrales de Triodos Bank en España.\nMi maleta en París (Estación de Lyon)\nPara que sepas un poco mejor con que clase de persona viajas, debería contarte también que desde la adolescencia me atrae la idea de pasar por esta vida sin haberme comprado un coche. Es un pequeño detalle que me enorgullece, me hace feliz. En 2019 y con 37 años, por fin, empieza a bajar la presión social para que me convierta en otro rey de la carretera…\nMucho más me cuesta decir no a los aviones. Nadie es perfecto. Los necesito y -lo confieso- no me imagino la vida sin viajar cerca y lejos, sin descubrir. Menos mal que, si nos da la gana (has leído bien), pronto tampoco necesitaremos esas fábricas de contaminación flotantes para movernos por Europa. Déjame contarte por qué durante este viaje por nuestro continente.\n1) Salida de Münster\nTengo un sueño: no madrugar para contaminar menos\nSon las 5:55 de la mañana, llueve, y me subo al tren en la capital de Westfalia, lindando con Holanda. El sueño terco que me ralentiza las ideas refuerza mi otro sueño: ¿cuándo dejará de hacer falta madrugar para ser ecologista? En esta ciudad de 300.000 habitantes, el 39% de los desplazamientos los hacemos en bici… pero eso no me sirve de nada hoy.\nSi todo va bien llegaré a Madrid a medianoche, después de 18 horas de viaje, cinco trenes y un bucle poético o infernal por Colonia, París, Bruselas y Barcelona. Ya: ¿por qué me complico la vida así cuando podría acercarme en una hora y media al aeropuerto de Düsseldorf, volar en dos más a Madrid y plantarme allí antes de mediodía por menos de la mitad de dinero?\nCinco de la mañana en Münster... ¡arriba!\nCartel camino de la estación central de Münster.\nEn función de tu edad, quizá te preguntes también otra cosa. ¿Por qué buena parte de esta generación es así de caprichosa? Mis padres siempre han trabajado en la ciudad donde viven o cerca. En cambio, yo, y tantos como yo, tenemos otro tipo de vida y no siempre por fuerza. Somos casi 2 millones de europeos viviendo en otro país y que, de vez en cuando, volvemos al nido. Ni que decir lo que contaminamos con los aviones (133 gramos por pasajero y kilómetro, frente a 6 gramos un tren de alta velocidad).\nPero no somos tan malos: de rebote, mientras vivimos, también construimos puentes entre personas. Entre países que hace cuatro días se masacraban regularmente.\n2) Parada en Colonia\nEn el país a la vez más y menos ecologista del mundo\nAl Sur de Münster y antes de salir de Alemania, tengo que cambiar de tren en Colonia, donde me recibe su catedral…\n…y también me esperan:\n– Uno de los templos internacionales del transporte público, su estación central (280.000 personas pasan por aquí cada día).\n– Dos paneles publicitarios en los andenes (la presión social):\n“Sigue tus reglas”, incita una marca alemana de automóviles de alta gama, egoísmo en guante de seda.\nY Own the city (“La ciudad es tuya”) corea sin rodeos nuestra marca española de coches de siempre, de propiedad alemana.\nEs un recordatorio de que me estoy marchando del país líder mundial en movilidad sostenible e insostenible.\nUna Alemania emocionante para quienes creemos en esto, pionera en debatir políticamente la necesidad de prohibir los vuelos internos cuando hay alternativa ferroviaria (mayoría a favor, según una encuesta con 70.000 votos en Der Spiegel). Un lugar en el que la semana pasada una manifestación de miles de ciudadanos pedía que se dejen de vender todoterrenos en plena crisis climática… a las puertas del Salón del Automóvil de Frankfurt. Todo un símbolo, por otro lado, de esa tecnología alemana que se pinta de verde tras años manipulando sus emisiones de CO2 para vender sus máquinas devoradoras de recursos y espacio, ahora eléctricas, en el país por autonomasia de las autopistas.\n¿Necesitamos maquillaje o un cambio real?\n3) Llegando a París\nTrenes transeuropeos nocturnos\nYa son las 11:30 de la mañana, por el camino se ha quedado la silueta del Atomium de Bruselas y me acerco a París. Avanzar, avanzo; pero al coste de ocupar mi lunes completo. Escribo este artículo para el blog, pero después de una llamada con más ruidos extraños que voz de un compañero, asumo completamente que este no es un día de trabajo normal.\nSi la valiente Greta Thunberg fue el primer impulso que me motivó, otra cosa me convenció para emprender este viaje: la campaña creciente, aún poco conocida, por los trenes nocturnos transeuropeos de alta velocidad. Por la noche y con una red verdaderamente continental que reduzca transbordos, no dudaría en viajar de Alemania a España siempre así. Sería distinto a este trayecto simbólico que, a mi pesar, desharé de aquí a una semana en un vuelo de bajo coste.\nPaso sin parada por Bruselas (Estación del Norte).\nEl oso volador a las puertas de la Estación del Norte de París.\nMural en recuerdo del Acuerdo del Clima en el cercanías parisino.\nSegún un estudio de la Unión Internacional del Ferrocarril, a alta velocidad, en una noche (12 horas) sería posible recorrer la distancia que estoy haciendo, de 2.000 kilómetros. O ir prácticamente a cualquier destino europeo acostándose en una ciudad y levantándose en otra.\nCómo descansarían mi cuerpo y conciencia en uno de esos trenes. Sin hablar de cómo mejoraría la vida de mis hijos, si es que los tengo, reduciendo drásticamente el número de aviones.\nHay que organizarse, nada más y nada menos. Una compañía austríaca ya está aumentando con éxito de público su número de trenes nocturnos para irse a dormir en el Norte de Alemania y levantarse en Viena. Hola, viaje al centro de la ciudad llevando tu equipaje sin estrés. Adiós, desplazamientos extraños a pistas de aeropuerto y parkings escondidos en otra dimensión.\n4) Hacia Barcelona\n¿De verdad debes avergonzarte por volar?\nPor fin bajo en París y cojo un RER (cercanías) para llegar a la estación donde encontraré mi tren a Barcelona.\nMurales en la Estación del Norte recuerdan que fue en esta ciudad donde en 2015 pasó algo casi increíble: 200 países se pusieron de acuerdo en firmar el Acuerdo del Clima. Luego hay que pasar del dicho al hecho. Esta misma ciudad ha visto la ira de los chalecos amarillos, síntoma de nuestra adicción no resuelta a unos combustibles fósiles que aún son demasiado baratos para no salir socialmente muy caros.\nCamino por las galerías ferroviarias del antiguo centro global de la Ilustración, hoy en el país europeo donde la ultraderecha saca más votos. Otra comunidad dividida… ¡que levante la mano quien no se contradiga!\nLa luminosa Estación de Lyon, concierto público de piano incluido, le subiría el ánimo a cualquiera en esta pausa, y entro en el tren a Barcelona casi desbordante de esperanza en la Humanidad. Pero la vida no es de color de rosa. Lo saben y bien los compañeros de lucha de Greta que, por esa razón, empezaron a hablar con toda crudeza de la “vergüenza a volar”. Yo siento culpa por volar y aún así me chirría esa expresión tan poco productiva, no puedo evitarlo.\n¿Es que no había alguna otra forma de llamar la atención de gente como yo, periodistas aburridos con las noticias sobre cambio climático, o tú, ocupado/a con tus problemas? Mmmmmmmmm, ahora lo dudo. Gracias a esta base, ahora en Alemania empiezan (solo empiezan) a hablar de “orgullo de ir en tren”, por ejemplo. Algo es algo.\nMi vecina de viaje lleva una novela titulada “Cuándo los leones coman verdura”. Sería para hacerse otras preguntas, pero me da hambre y me retiro al vagón-bar antes del último transbordo.\n5) Y Madrid\nCientíficos que nos enseñan a vivir\nValence, Nimes, Montpellier… el tiempo humano pierde el sentido bordeando la marisma en la que casi flotamos a 300 por hora, con las aves detenidas en el fango antes de Perpignan, y luego Girona.\nEs de locos escribir, no mirar el paisaje.\nY entonces, Barcelona.\n… muy cerca de casa, pero el viaje continúa.\nMe despierta del todo el trasiego de la Estación de Sants. Lo siento, no puedo evitar acordarme de los malos humos, tener un recuerdo para los decisores que no acaban de decidir terminar la unión del tranvía por la Diagonal, quizá porque nunca usan el transporte público. Y pienso en ese Madrid que, misteriosamente, no despliega nunca del todo una verdadera red de carril bici. Pero este no es el tema hoy… ¡ni los patinetes!\nComo casi siempre que hago un Barcelona-Madrid, pienso en la persona con la que comparto mi vida. Quizá porque, cuando empecé a trabajar en la banca ética, este AVE me alejó un tiempo de ella, por la causa. Y todo es para decirte, lector/a, que dudo de todo, pero que te puedo asegurar algo: no hay nadie que discuta más que un científico. Sobre todo si está con otro. No paran de rebatir con otro argumento y otro dato más todo lo que se te ocurra, hasta estar muy seguros.\nEl cambio climático es aquello en lo que, después de discutir hasta la desesperación más profunda, más de acuerdo se han puesto investigadores de todos los campos, de todo el mundo, desde que empezaron a utilizar el método científico, que no es otra cosa que ponerlo todo en cuestión.\nDe entre las cosas que nos enseñan los investigadores, destacaría esta: son idealistas que mueven montañas en busca de conocimiento, locos que trabajan con los pies en la tierra.\nSin levantarse un palmo de ella, este tren de sueños y, otra vez, de sueño, me acerca definitivamente a Madrid. Mis pies en el suelo quieren avanzar, en acción y en contradicción. ¿Es que existe otra forma de vivir?\n¿Qué opinas sobre "Cómo viajar por Europa sin aviones: una experiencia personal"? Clic para cancelar respuesta.\nManuel\t∙ Hace 1 año\nOpino que en el actual sistema en que vivimos hay que cambiar muchas cosas, quizás una de ellas sea interpretar bien el significado del tiempo. Se puede vivir sin las prisas que nos imponemos o imponen pero para ello debemos de cambiar de mentalidad y de hábitos, luego todo lo demás vendrá rodado.\nRespondiendo a Manuel\nXavier Hervás\t∙ Hace 1 año\nCuánta razón, Manuel. Incluso si logramos transporte ferroviario nocturno eficaz para las largas distancias, habrá quien seguirá prefiriendo o sintiéndose obligado a plantarse en un par de horas en X… aunque tenga el precio de cargarnos nuestro futuro. Queremos seguir viviendo como si no estuviese pasando absolutamente nada. ¡Gracias por la lectura y por compartir para cambiar las cosas!\nRosario Romo\t∙ Hace 1 año\n¡Muy interesante, gracias! Ojalá hubiera siempre una opción para evitar el avión. La vergüenza de volar nos llega tarde, cuando el calentamiento del planeta parece irreversible, encima las consecuencias de todos nuestros viajes de larga distancia en vuelos de bajo costo la están pagando otros. La justicia climática impone al menos una reflexión. Yo me acuerdo mucho del Puerta del Sol, me encantaba el viaje, y usaría más el tren porque la experiencia del aeropuerto me resulta desagradable, la estrechez, los controles de seguridad, cruzar por las tiendas pasantes… Pero lo del cambio de hábitos lo veo complicado.\nRespondiendo a Rosario Romo\n¡Gracias! El cambio de hábitos está llegando. ¿Cómo si no la banca ética tiene ya más de 700.000 clientes en Europa? La tecnología está ahí y las ganas de cambio también, pero no es fácil, hay que seguir empujando 🙂\nAlguien dijo que las minorías comprometidas siempre han cambiado el mundo…\nAlfonso\t∙ Hace 1 año\nSin ánimo de poner en entredicho el espíritu del artículo\n(trabajar por la reducción de emisiones),\nme gustaría señalar 2 trampas conceptuales y hacer una sugerencia:\n1) La trampa del avión:\nEl problema no es el avión como solución de transporte, sino la fuente de energía que lo propulsa. Me explico:\nEl ordenador con el que has escrito el post y el móvil que usas que pueden estar alimentados\ncon energía eléctrica de fuentes renovables o de combustibles fósiles. Y no veo a nadie montando campañas para\nacabar con el móvil. Lo mismo ocurre ocon el avión:\nlo que se necesita es más ingeniería (I+D para evolucionar la fuente de energía del avión),\nmás legislación para impuslar el cambio y menos tecnofobia (“muerte al avión”).\n2) “Pasar por esta vida sin haberme comprado un coche”.\nNo ser “owner” de un coche no implica nada, si se hace uso del transporte por carretera impulsado por combustibles fósiles (again)\n-por cierto, más contaminante en todo su conjunto que el avión-.\n¿Seguro que no haces uso del coche de familiares/amigos/compañeros-de-trabajo/coches-de-alquiler/taxis/uber/cabify/autobuses?\nMe parece que omitir eso mientras se señala (indirectamente) a los “propietarios” me parece injusto y ventajista, cuando menos.\nLa sugerencia: https://www.cowspiracy.com/infographic https://www.cowspiracy.com/facts\nTeniendo en cuenta que la industria cárnica/ganadera es responsable del 51% de las emisiones planetarias\nfrente al 13% que representa el transporte (del cual el avión es una fracción),\nsugiero un post del estilo: “Por qué deberías renunciar al chuletón mucho antes que al avión”.\nGracias por la lectura y tu comentario, Alfonso.\nAprovechemos que la ingeniería ya ofrece opciones menos contaminantes que el coche y viables para muchos de los desplazamientos urbanos/interurbanos que realizamos… y que el avión para muchos de media y larga distancia (más aún con una red europea de tren rápido nocturno con tecnología actual, como la que proponen, entre otros, asociaciones pobladas de ingenieros de obras públicas). Con eso no digo “muerte al avión, ni al coche”, que han sido grandes avances humanos, pero cuanto menos los usemos mejor… y mejor aún si logramos no utilizarlos nada, lo que yo todavía no he conseguido del todo.\nEn mi día a día me muevo con autobús/tren/bicicleta y, en mi tiempo libre, intento minimizar avión/servicios de coche. No comprar coche entiendo que es un paso, porque si lo compras -en principio- vas a utilizarlo bastante más. Y sé que hay muchos que no pueden renunciar a él, por donde viven o trabajan. Pero hay muchos otros que podrían hacer más, si nos pusiésemos menos excusas.\nComer menos carne (o no comerla) también suma a la misma causa 🙂\nMyriam\t∙ Hace 1 año\nAyuda a tomar conciencia del derroche en combustible qie supone viajar en avion sobre tierra y la nevesidad de volver al tren\nRespondiendo a Myriam\nANTONIO DIAZ\t∙ Hace 1 año\nRespondiendo a ANTONIO DIAZ\nCarmen\t∙ Hace 1 año\nGracias por demostrarnos que es posible. Le dedicamos tiempo a otras tareas, nos hemos acostumbrado a la frase maldita de “no tengo tiempo”, y vivimos asfixiados en un estrés que no nos deja ser racionales.\nSe puede viajar por Europa contaminando menos. Exijamos con nuestro ejemplo que el transporte menos contaminante sra reforzado. Es nuestra decisión, no la de las grandes aerolíneas.\nSe puede. Gracias por la ejemplariedad.\nAlejandro Criado-Pérez\t∙ Hace 1 año\nMuy bien hecho! Dentro de unos días emprendo un viaje por trabajo parecido, de Guadalajara a Londres en tren y en un sólo día. Europa sin aviones es posible.\nGaspar\t∙ Hace 1 año\nMe gusta mucho la idea de contaminar lo menos posible\nIsidoro Gutiérrez Ruiz\t∙ Hace 1 año\nMe ha gustado y estaría bien poder apuntarse …\nInés Barrio\t∙ Hace 1 año\nLo primero, mis sinceras felicitaciones al autores. Discutiría algunas cosas del contenido (¿de verdad los chalecos amarillos se reducen a ser un síntoma de la adicción a lo s combustibles fósiles? En mi opinión, hay un malestar social mucho más profundo detrás de los chalecos). Pero el relato me parece admirable. Literariamente impecable, con un ritmo que atrapa. La sensibilidad por los detalles que describe hace del texto un retablo de color, de tal forma que parece que la lectura te acerca a un visionado de película.\nMe ha resultado conmovedor, en el mejor sentido de la palabra, ha movido mis fibras por dentro y he viajado con el autor.\nMaría del Carmen García\t∙ Hace 1 año\nJenifer Effer\t∙ Hace 1 año\nMe suena a mi juventud:de viajes sin dormir mientras viajaba en ferry por el Mar del Norte, luego ten con asientos de madera desde, Holanda hasta Alemania…con maleta pesada -sin ruedas. ¡La juventud puede con todo!\nMi día a día ahora es sencilla y bastante ecológica: gasto un mínimo de agua y energía eléctrica, reciclo todo lo que pueda, viajo en transporte público pero por favor dejame coger un avión para visitar mi hija en Bruselas o familia en Inglaterra. No me queda ni el tiempo ni la energía física para viajar en tren o autocar por todo el continente… lo siento pero es así.\nRespondiendo a Jenifer Effer\nHola, Jenifer! Me siento muy identificado contigo y con tu comentario. Y para nada quisiera que tengas que sacrificarte más de lo lógico. La idea es que, con recursos y tecnología que ya tenemos, en Europa se organice un transporte más sostenible. La compañía austríaca de trenes va a inaugurar el año que viene trenes para acostarse en Amsterdam y levantarse en Viena, sin transbordos y durmiendo cómodamente. Esto ya no está tan lejos… hay que aprovechar las fantásticas redes de alta velocidad que tenemos en países como España y Francia para darle mucho más potencial. Un abrazo.\nPepín\t∙ Hace 1 año\nCreo que sobre una de las claves has pasado de puntillas: el precio. No especificas cuánto has pagado por los billetes de tren y cuánto costaría ir en avión. Con las ofertas de vuelos low cost seguro que el avión cuesta mucho menos de la mitad que el tren. Eso es una realidad. Que conste que estoy en contra del uso de combustibles fósiles y por eso tengo un coche híbrido hace muchos años y lo uso lo imprescindible. Prefiero mis piés y la bici para moverme


Según informes, con la ayuda de científicos extranjeros Irán ha dado pasos decisivos para superar los desafíos técnicos que enfrentaba.\nEl OIEA debe presentar un informe sobre el programa nuclear de Irán esta misma semana.\nInformes publicados por medios de prensa de Estados Unidos indica que el Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA) de Naciones Unidas (ONU) ha recibido datos de inteligencia que muestran que Irán está llevando a cabo trabajos para desarrollar tecnología que le permita producir armas nucleares.\nEl diario de la capital de Estados Unidos, The Washington Post, informó que de acuerdo con los testimonios de diplomáticos occidentales y expertos nucleares que revisaron los datos de inteligencia, Irán ha dado pasos decisivos para superar los desafíos técnicos que enfrentaba, con la ayuda de científicos extranjeros.\nDavid Albright, un ex funcionario del OIEA, dijo al Post que los avances incluyen la obtención del diseño y prueba de una cápsula de explosivos usada para generar una explosión nuclear.\nPor su parte, el diario The New York Times informa que las autoridades que fueron informadas sobre los datos de inteligencia dicen que Irán tiene una instalación que algunos creen es usada para probar tal dispositivo.\nLa Casa Blanca dice que espera que la Agencia Internacional de Energía Atómica refleje las preocupaciones de Estados Unidos sobre las actividades nucleares iraníes cuando el organismo de la ONU publique su informe sobre Irán esta semana.\nEl secretario de prensa de la Casa Blanca, Jay Carney, dijo este lunes 7 de noviembre que el gobierno de Obama cree que el informe reforzará la idea de que Irán ha fracasado en cumplir con sus obligaciones internacionales.\nLas naciones occidentales acusan a Irán de tratar de desarrollar armas nucleares bajo la fachada de un programa de energía civil, una acusación que Teherán niega.\nCarney reiteró que la política de Estados Unidos es de tratar de resolver la disputa nuclear iraní por la vía diplomática, al tiempo que no descarta otras opciones, como la vía militar.\nAlerta de Ahmadinejad\nEl presidente iraní, Mahmoud Ahmadinejad, advirtió a Estados Unidos e Israel que Irán “no permitirá” que nadie lleve a cabo un ataque contra su país.\nAhmadinejad dijo que las capacidades militares de Irán van en aumento, lo que le genera “miedo” a Estados Unidos e Israel.\nNo obstante, el líder iraní reiteró su postura de que el programa nuclear de Irán es pacífico.\nPor su parte. el clérigo iraní, ayatolá Ahmad Khatami, advirtió este lunes 7 de noviembre al jefe del OIEA, Yukiya Amano, que no divulgue lo que definió como un informe de mentiras, indicando que dañaría la credibilidad del organismo de la ONU.


Efecto del COVID-19 en la publicidad online en Colombia | Diario Occidente\nCentros comerciales y hoteles, los más afectados\nEfecto del COVID-19 en la publicidad online en Colombia\nFuente : www.admetricks.com\nDebido a la pandemia Coronavirus (COVID-19) que afecta hoy en el mundo, la inversión publicitaria digital se ha visto afectada y las marcas han tenido que ajustar su inversión publicitaria y sus estrategias de marketing.\nEl informe del impacto en la inversión en publicidad online, analiza la inversión total de Colombia en los tiempos de coronavirus y ocho de las industrias que reflejaron un comportamiento distinto, tales como, centros comerciales, hoteles y alojamientos, aerolíneas, supermercados y minimarkets, farmacias, empresas de telecomunicaciones, higiene del hogar y tiendas online.\nDesde el comienzo de la pandemia la inversión total presentó una tendencia a la baja, a pesar de ciertas variaciones en la inversión diaria, ya que se acrecentó el día 19 de marzo cuando el país superó los 100 casos de personas contagiadas por el virus. Esto hasta el día que se declaró la cuarentena nacional, donde la inversión diaria rodeaba los COP $3.000 Millones aproximadamente.\nDos industrias que han sido afectadas en gran medida son centros comerciales y hoteles y alojamientos, debido a las medidas adoptadas por el Gobierno a la restricción de libre circulación. La inversión en ambas industrias fue decreciendo gradualmente desde que comenzó la pandemia.\nTanto en Centros comerciales como en hoteles y alojamientos el día 19 de marzo presentaron un cambio abrupto, por un lado, la inversión de centros comerciales llegó a cero y por otro lado la industria hoteles y alojamientos registró una inversión diaria menos de COP $5 Millones después de ese día.\nLa industria más afectada es sin duda aerolínea, ya que debido a la pandemia y cierre de frontera en algunos países, debió cancelar la mayoría de sus vuelos. Desde el anuncio del primer caso se puede visualizar una abrupta baja en la inversión, luego de presentar un peak entre las fechas 10 de marzo y 16 de marzo, la inversión en los siguientes días fue disminuyendo hasta llegar a cero.\nLa industria farmacias al principio de la pandemia presentó dos Peak en su inversión, esto debido a campañas promocionales. Luego su inversión comenzó a disminuir de manera paulatina, llegando el día 13 de marzo a inversiones diarias cercanas a los COP $20 Millones.\nLa industria de las empresas de telecomunicaciones tiene un comportamiento con tendencia a la baja desde el día de 17 de marzo hasta un día después del anuncio de cuarentena nacional el 25 de marzo, llegando a un mínimo de inversión de COP $73 millones. Sin embargo, la inversión incrementó los siguientes días.\nLa industria higiene del hogar, desde el anuncio del primer caso, disminuyó su inversión de manera abrupta, sin embargo, presentó un peak el 11 de marzo para luego nuevamente disminuir la inversión. es así como la industria ha mantenido una inversión intermitente a medida que van pasando los días aun cuando se ha decretado cuarentena total en el país.\nDesde el anuncio del primer caso, la industria de tiendas online no ha dejado de adquirir gran presencia en publicidad digital, manteniendo así su inversión por sobre los cop $100 millones (exceptuando los días 7 y 10 de marzo). Esto debido a medidas que el gobierno y las personas han realizado para evitar el contagio del virus evitando salir de casa y efectuar compras online.\nLos siete dispositivos que presentó Huawei\nBogotá fue la sede para presentar a los colombianos los nuevos productos de Huawei que están por llegar al mercado local. Siete dispositivos para la creación de un ecosistema digital más completo que...\nConoce las tres formas más populares de ganar dinero en redes sociales\nLas redes sociales se han convertido en el mejor canal de difusión y entretenimiento, sin embargo, otros lo usan como un medio comercial para ganar dinero y vivir de ellas, por lo que aquí te mostramos cómo...\n¿Cuáles son las expresiones más utilizadas por los gamers?\nLos juegos hoy en día significan mucho más que jugar, especialmente para las generaciones más jóvenes. Entender y adaptarse a los continuos cambios del Mundo Gamer es un gran reto: entrar en una nueva...\nCómo crear un cliente potencial o buyer persona para tu marca\nPor Isabella Zúñiga Comunicadora Social y Estratega Digital Un cliente potencial, también llamado buyer persona en el mundo digital, es una pieza fundamental para crear una estrategia de marketing, dado...\nTips para sacarle el mejor provecho a WhatsApp Web\nWhatsApp es una aplicación de mensajería para móviles usada por muchos y hasta la favorita de un gran número de personas. Según una encuesta de la firma Statista, en enero de 2021, dos mil millones de...\nPro Evolution Soccer, reconocido videojuego de fútbol para consolas, cambia de nombre\nEl legendario videojuego de fútbol, Pro Evolution Soccer -PES-, deja atrás su histórico nombre para adoptar un nuevo concepto, provocando una disrupción en la industria de los juegos deportivos para...


El Casino abre su campaña de captación de socios - SoriaNoticias\nEl Casino abre su campaña de captación de socios\nActualizado 31/10/2019 17:58\nLos asociados al Amistad Numancia podrán beneficiarse de una rebaja del 50% en la cuota durante medio año al igual que los nuevos incorporados a la entidad.\nLa junta directiva del Círculo Amistad Numancia ha hecho un llamamiento entre sus asociados donde se les hace partícipes de la necesidad de dar a conocer las actividades, los espacios e instalaciones del Casino, un gesto que ahora se hace "imprescindible para el futuro de nuestra entidad".\nUn toque de atención en el que precisan poner en valor "el clima de amistad, de convivencia, y en la defensa permanente del hecho cultural", para invitar a integrarse en esta sociedad.\nPara alcanzar el mayor de los éxitos en esta tarea, la junta directiva ha puesto en marcha una nueva campaa de captaciión de socios. que conlleva una rebaja del 50% en las cuotas sociales durante los seis primeros meses, "tanto para la persona que se incorpore a la sociedad, como para el socio que lo presenta e invita a incorporarse", han explicado en la entidad que encabeza Adolfo Sainz.\nLa campaña de atracción de socios comienza este noviembre y se extenderá hasta todo el mes de enero del año entrante.


Noticias MR | Culminó un ciclo de encuentros virtuales para la prevención en violencias de género\ntemp 17,28 °C\nParticiparon referentes de unas 30 organizaciones sociales involucradas en el programa municipal Entre Saberes, destinado a instituciones que cuentan con comedores y copas de leche en barrios.\nCulminó en el distrito Oeste el ciclo virtual de capacitación y sensibilización de referentes barriales sobre Violencias de Género, organizado por el municipio con la participación de organizaciones sociales de todos los distritos en el marco del programa Entre Saberes.\nLas charlas, que se fueron desarrollando de manera virtual y por distrito, estuvieron a cargo de la coordinadora de la Dirección de Violencias de Género de la Secretaría de Género y Derechos Humanos, Marisa Whittmann.\nAl respecto, Whittmann valoró que este tipo de espacios propician un ida y vuelta con las y los participantes que están en el territorio y contribuyen a repensar nuevas respuestas. En relación a la pandemia de Covid-19 que lleva más de un año y medio, aseguró que "nunca se iterrumpió la intervención del Teléfono Verde", y recordó que a la par se sumó una nueva herramienta que es el Contacto Violeta, una línea de whatsApp que implementó el municipio para aquellas mujeres que no pudieran realizar consultas y pedir asesoramiento al Teléfono Verde por no encontrarse en condiciones de hablar, para que de este modo lo hicieran escribiendo al número 3415781509.\nEn relación a los diferentes tipos de violencia, aportó: "Todos y todas en el territorio podemos escuchar a una mujer que está atravesando por una situación de violencia de género y debemos respetar sus tiempos, sus silencios, sus opiniones, no juzgar y generar un espacio de escucha activa y empática, la mujer tiene que sentirse libre y acompañada".\n"Es un trabajo que lleva tiempo y en el que las instituciones, como los centros de convivencia barriales, las escuelas, los centros de salud, los centros comunitarios, los clubes y los centros municipales de distrito tienen un rol muy importante a la hora de brindar formación y sensibilización sobre las violencias de género", aseguró la coordinadora.\nPor otra parte, la directora del Centro Municipal Distrito Oeste, Daiana Gallo Ambrosis, recordó que ya se habilitaron en los CMD los Puntos Violeta donde las mujeres pueden encontrar un espacio de contención y asesoramiento y realizar, en caso de ser necesario, la correspondiente presentación en el Centro Territorial de Denuncias en el propio CMD.\nLa directora de Políticas Alimentarias María Eugenia Hulten destacó la importancia de estos encuentros que reúnen a referentes de las organizaciones que están trabajando en el territorio junto al municipio. A la vez, señaló que "si bien no reemplazan el contacto personal, cara a cara con las personas, estos encuentros virtuales sirven para estar en contacto permanente y compartir los saberes y las problemáticas de cada barrio".\nHulten agregó que en diez días comenzará el próximo ciclo de encuentros distritales de manera presencial respetando los cuidados y protocolos vigentes.\nEs una propuesta básicamente sobre alimentación saludable destinada a comedores y copas de leche donde se producen y se intercambian colectivamente saberes y experiencias vinculadas a la elaboración de alimentos, la seguridad alimentaria y la educación para la salud, y se implementa a través de encuentros distritales en los que la propuesta formativa es acompañada por las secretarías de Desarrollo Humano y Hábitat, Salud Pública y Ambiente y Espacio Público, entre otras.\nDesde fines de 2019, la Municipalidad de Rosario piensa y lleva adelante su política integral de cuidados a través del Plan Cuidar, que posiciona los cuidados como un eje prioritario, desde una perspectiva de derechos y con foco en la corresponsabilidad. En ese sentido, desde las secretarías de Salud Pública y Desarrollo Humano y Hábitat se trabaja sobre ejes fundamentales del cuidado, entre los que se prioriza la alimentación y la educación para la salud.\nEntre Saberes es un programa nacido en 2016 y desde entonces se desarrolló a través de tres objetivos fundamentales: fortalecer por medio de un proceso de formación a las instituciones comunitarias que prestan asistencia alimentaria, acompañándolas y promoviendo su vinculación con otros procesos de desarrollo; mejorar la calidad nutricional de los alimentos producidos en estas organizaciones; y promover buenas prácticas de manipulación de alimentos en los comedores comunitarios.\nLas víctimas de violencia de género pueden comunicarse con el Teléfono Verde (0800 444 0420) todos los días del año, durante las 24 hs. Si no pueden hablar, la opción es escribir al 3415781509. En caso de emergencias, llamar al 911.


Hablando con otras mamás sobre los niños te das cuenta de que cualquier padre se preocupa cuando su hijo tiene caries dental o está «pasadito de peso». Pero acto seguido intentas indagar discretamente sobre lo que come el niño y la mayoría de padres niegan que su hijo abuse del azúcar. El azúcar no es sólo la de los terrones. Hay muchos alimentos, que los padres les dan a sus hijos, con toda la buena intención del mundo, pero que están llenos de azúcar oculto. ¿Aún no los conoces? Pues vamos a desgranarlos poco a poco.\nPues la propia palabra lo dice. Algunos alimentos llevan azúcar de manera natural. Sin embargo, hay otros que, al procesarlo, se le añade azúcar. Aparece en el etiquetado, pero el problema está en que no sospechamos que lleve azúcar y que, habitualmente, no leemos las etiquetas de lo que comemos. A más alimentos procesados es más probable que estés tomando más azúcar de la que crees.\nEl cerebro necesita glucosa para funcionar, pero no azúcar. El azúcar forma parte de un grupo de moléculas llamados hidratos de carbono. La glucosa es el tipo más pequeño dentro de los hidratos de carbono, se llama monosacárido, es decir, como una única pieza. También la fructosa, el azúcar que hay de manera natural en las frutas, o la galactosa son monosacáridos. Luego tenemos los disacáridos, en los que se unen dos de estos «trocitos». En este grupo están la lactosa (una galactosa + una glucosa), el azúcar presente de forma natural en la leche, y la sacarosa (una glucosa + una fructosa), el azúcar «de mesa». Estos son quizás los hidratos de carbono más conocidos, pero no los únicos.\n¿Todos los hidratos de carbono son «malos»? No, ya hemos visto que son necesarios porque son fuentes de energía. Lo malo son los hidratos de carbono o azúcares que los alimentos no tienen de manera natural, sino que le añadimos en su procesado.\n¿Es lo mismo azúcar oculto o añadido?\nEl azúcar añadido es todo lo que tienen los alimentos que no debería estar ahí. La Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene en cuenta para establecer los límites de consumo de azúcar sumando el que tienen añadido y oculto los alimentos, el que tiene la miel, los zumos y los jarabes. El azúcar oculto ya lo hemos visto, es añadido, pero que no contamos con él. Ejemplo práctico: Tú sabes que unas magdalenas llevan azúcar añadido. Pero, te sorprenderías con que algunos guacamoles industriales lleven azúcar oculto.\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) marca en este informe los límites del consumo de azúcar. Diferenciemos según la edad: Los niños pequeños, de 0 a 2 años, no deberían tomar nada de azúcar. Durante el resto de la infancia no se deberían superar los 12-15 g al día o los 25 g en un adulto. «No me aclaro yo con esto, ¿a cuánto equivale?». Lo puedes ver gráficamente calculado en la imagen por cucharadas de café (5 g por cucharada) o por terrones (4 g por terrón):\nBueno, después de todo este rollo, ahora vamos a la «molla» del asunto. ¿Cuánto azúcar oculto llevan los alimentos procesados?\nEn general mucha, a poco que sumemos nos pasamos del límite máximo recomendado seguro. Es difícil aunque lleves cuidado. Hay una magnífica iniciativa, sinazucar.org. En ella se muestra de manera gráfica la equivalencia en terrones que lleva cada alimento de azúcar oculto.\nLas «santas» galletas María: ¿Son tan «santas»? ¿Llevan más o menos azúcar ocuto? En las revisiones, cuando preguntamos por el consumo de bollería o galletas, los papás suelen contestar: «No, nada, nada, yo solo le doy galletas María».\nPues parece que no son tan «santas». Tienen incluso más azúcar por 100 g que las horribles galletas de dinosaurios. Sólo mirando el contenido de azúcar no están tan lejos de unas magdalenas. Si volvemos a nuestras cuentas, con 10 galletas María al día un niño ya estaría en el límite superior de su consumo de azúcar diario.\n¿Alguna vez te has fijado en la diferencia entre los yogures de sabores, azucarados y los «normales»? Misma marca, aquí no hay trampa ni cartón. Si le das a tu hijo yogures de fresa o azucarados le estás dando 2 terrones y medio de azúcar más por unidad que si se lo dieses natural.\nYa lo último que te enseño son las meriendas. Idea que tienen algunos padres: «Como mi hijo no toma fruta, le doy una de esas bolsitas o un zumo sin azúcares añadidos y listo». Pues mira:\nYo no juzgo a nadie, pongo a tu disposición a la información. Cada uno hace lo que quiere. Pero sí que debemos empezar a tomar conciencia de todo el azúcar oculto que llevan los alimentos. Te sorprendería ver el azúcar que lleva la salsa de tomate.\nSi haces cuentas, es dificilísimo no pasarse de las recomendaciones. ¿Enseñamos a los niños a comer saludable?\n¿Crees que le puede ser de utilidad a alguien? ¡Compártelo! Hay muchos padres desinformados que agradecerán esta información. Espero tus comentarios.\nPublicada el 12 de junio de 2017 Por Matilde


“La renuncia que espera Colombia del ELN es a su actuar criminal”: Comisionado sobre dimisión de ‘Gabino’ | La Voz De yopal\nInicio/Noticias de Colombia/“La renuncia que espera Colombia del ELN es a su actuar criminal”: Comisionado sobre dimisión de ‘Gabino’\n“La renuncia que espera Colombia del ELN es a su actuar criminal”: Comisionado sobre dimisión de ‘Gabino’\nEl alto comisionado para la Paz, Juan Camilo Restrepo Gómez, se refirió a la renuncia de Nicolás Rodríguez Bautista, conocido en el alias de ‘Gabino’, como jefe máximo de la guerrilla del ELN, señalando que la renuncia que está esperando el país, por parte del ELN, es a su actuar delictivo y criminal.\n‘Gabino’, quien junto con otros miembros del Comando Central (Coce) del ELN, permanece en Cuba desde 2018, anunció la madrugada de este jueves que dimite como jefe máximo de esta guerrilla, argumentando motivos de salud.\n“Lo que está esperando el pueblo colombiano es la renuncia del ELN a su actuar criminal, a seguir reclutando menores; lo que está esperando el pueblo colombiano es que renuncien al secuestro, que renuncien a la instalación de minas antipersonal. Esa es la renuncia que está esperando, no solamente el pueblo colombiano, sino también el Gobierno nacional”, expresó el Alto Comisionado.\nNo obstante, Restrepo Gómez advirtió que “por estas declaraciones no quiero que ahora se diga que soy el comisionado de la guerra. Soy el Comisionado de la Paz con Legalidad. Lo que estamos haciendo es consolidar la paz con legalidad, que significa garantizar los derechos de las víctimas, una verdadera reincorporación de los excombatientes, llevar la oferta del gobierno a los territorios, que exista verdad, reparación y no repetición”, subrayó.\n“El pueblo colombiano no aguantan más engaños ni factores de distracción. Ya hay un gestor de paz designado, el señor Alfonso Cuéllar, y hemos ratificado el compromiso de este Gobierno con la Paz con Legalidad, verificando las verdaderas intenciones de ese grupo”, advirtió Restrepo Gómez.\nEn cuanto a la responsabilidad que recae en los jefes del ELN que se encuentran en Cuba por las acciones criminales, el Alto Comisionado manifestó que, “es un chiste que digan que no son responsables. Uno es o no es. En Cuba se pretenden realizar acercamientos de paz con ellos, pero dicen que no tienen nada que ver con el actuar criminal. El pueblo colombiano no se va a dejar engañar”.\nPor último, al referirse a las solicitudes de extradición hechas contra algunos integrantes de ese grupo armado que permanecen en la isla de Cuba, indicó que “respetamos las competencias de la Corte Suprema de Justicia, pero estamos comprometidos en que se den pronto (las extradiciones)“.\nPetro le propone al Gobierno Español donar vacunas contra la Covid a Colombia


Adidas Originals Pharrell Williams PW Verde tenis Hu Blanco Mint Verde PW Glow by8717 FX 3249fe - hotelesmanta.com\nAdidas Originals Pharrell Williams PW Verde tenis Hu Blanco Mint Verde PW Glow by8717 FX 3249fe\nEl cantante cubano habla en una entrevista en sobre la sucesión Adidas Originals pod-s3.1 hombres nuevo estilo de zapatillas aq1059 negro blanco amarillo,de Fidel y asegura que no soportaría “que se pretenda humillar nuestra historia y someter nuestra soberanía”\nSilvio Rodríguez: “El Adidas Originals por Alexander Wang Soccer Negro & Blanco,socialismo cubano no debe dejar de soñar”\n¿Cómo se imagina la evolución de su país Adidas Originals Porsche 356 Mid Navy hombre Trainers zapatos de moda casual elegante, después de la renuncia de Castro?\nAntes y también después de la renuncia de Fidel, mi deseo es que el socialismoAdidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu calzado blanco / Lilica b41806 WHT, cubano, sin dejar de pensar en el mañana, esté también a la altura de las necesidades de hoy. Que no deje de soñar y desear un ser humano y una sociedad mejores, pero desde la perspectiva que da la actualidad, no desde la que prefiguraron los pioneros del socialismo. Una vez lo dije en la Asamblea, cuando fui Diputado: que nuestro socialismo debía ser siempre perfectible.\nDesde mi visión de hombre sin partido, aunque con criterio, el Adidas Originals Porsche 356 hombres zapatillas comodas, PCC tiene el deber de recoger todas las opiniones del país, no sólo las de los que están a su favor. El PCC, por ser partido único, está obligado a ser plural y polémico en sí mismo, porque las contradicciones, la crítica y la autocrítica son fuentes muy importantes para el avance de cualquier sociedad.\nAmbas palabras parecen sustantivas. Uno dice emigración y Adidas Originals por Nigo Stan Smith 2018 Limited zapatillas blanco 23,5 nuevo JP, piensa en economía, y dice exilio e inmediatamente piensa en política. Creo que ambas pueden jugar su papel en el devenir cubano, cada una en su medida. La emigración porque ha sido una víctima de la realidad. El exilio porque es una respuesta a la misma. Lo único que no soporta ni creo que llegue a soportar la mayoría de los cubanos es que se pretenda humillar nuestraAdidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu casual zapatos hombres es seleccionar tu talla, historia y someter nuestra soberanía, y con ello traicionar los ideales de José Martí.\n¿Cuál es el principal riesgo Adidas Originals Pharrell Williams Hu zapatos tenis zapatillas zapatillas Hombres,que corre Cuba en este nuevo período?\nUna interpretación errónea de los signos sociales, cegarnos ante Adidas Originals pod-s3.1 Boost negro blanco amarillo Hombres estilo de zapato nuevo aq1059, la necesidad de un crecimiento, aunque no creo que eso sea lo que vaya a pasar. Eventualmente también pudiera aparecer algún “genio” de la Casa Blanca que de pronto decida “ayudarnos” con marines. Ese tipo de barbaridad está siempre latente, por desgracia.\n¿Cree que la ingerencia extranjera Adidas Originals por Mastermind World EQT ultra cq1826 negro tamaño 9,5 reducción de precio,podría llevar a Cuba hacia la Guerra Civil?\n¿Qué papel puede jugar Adidas Originals por 84 Lab CNTR Weld cuero 84-lab. "84 Lab",España en este proceso?\nCreo que el que juega últimamente no está mal. UnAdidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu reduccion de precio hombre Casual zapatos Gris, diálogo fraterno siempre ayuda.\n¿Qué modelo de país, qué sistema desearía para el progreso Adidas Originals Pro Model facil Azul bw1341 hombres,de Cuba?\nSomos parte del llamado Tercer Mundo, donde el modelo neoliberal estáAdidas Originals Phantom zapatillas de hombre Hombres Retro zapatos gris nuevo, en crisis, por ser camino Adidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu reduccion de precio los hombres zapatos casuales beige, de explotación y sometimiento. Así que por historia, por posibilidades, por nivel de desarrollo y hasta por geografía creo que el sistema que nos corresponde es el mismo que tenemos, o sea el socialismo. Tampoco dudo que el socialismo algún día pueda dar lugar a un sistema superior, pero eso estaría por ver.\nDesde Cuba, desde América Latina, sin dudas. Ojalá Adidas Originals Pro Model hombre zapatos Olive / blanco / oro ac7067 reducción de precios nosotros),también se pueda, o al menos se comprenda, desde Europa.\nEl ex canciller alemán Helmut Schmidt publicó en el diario «Die Zeit» 12 preguntas dirigidas a los candidatos a la presidencia de Estados Unidos. En realidad, las preguntas se dirigen también a los dirigentes europeos ya que hacen un balance del lugar que Estados Unidos ocupa en las relaciones internacionales y subrayan numerosas inquietudes que muchos fingen ignorar. Helmut Schmidt se pronuncia por un liderazgo estadounidense, pero demuestraAdidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu Tech beige / blanco tiza cq2163 tec, que para poder ambicionar ese papel Washington tendrá que cambiar radicalmente de política.\nAunque nosotros los europeos no participamos en las elecciones Adidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu W reducción de precios las mujeres Casual zapatos Aqua,en Estados Unidos, me Adidas Originals Pro Model cq0626 Lino Verde comodo, gustaría plantear varias preguntas a los candidatos a la presidencia de ese país. Es que la experiencia adquirida a lo largo del siglo pasado nos ha enseñado que la política exterior de cualquier presidente de Estados Unidos reviste una importancia crucial para nosotros los europeos. Durante el otoño de 2003, el presidente Bush Jr. nos anunció: «Misión cumplida». Pero hasta hoy, casi 5 años más tarde, seguimos sin tener una visión clara de en qué consiste esa misión, de sus objetivos y de su finalidad… Por el contrario, nuevas interrogantes se han agregado a las ya existentes.\nEl legado político que el nuevo presidente de Estados Unidos tendrá que asumir en 2009 se plantea como más complejo, más global y claramente más pesado que el legado de Vietnam que el presidente Nixon recibiera de sus predecesores Kennedy y Johnson, al ser electo en 1969. Por cierto, ni Nixon, ni sus sucesores Gerald Adidas Originals por ALAS cuernos – de cuero NMD R2 - nuevo con caja y etiquetas,Ford y Jimmy Carter, lograron restablecer la confianza de la nación estadounidense en sí misma. Sólo Reagan logró hacerlo, con la ayuda del paso del tiempo y de circunstancias históricas muy específicas. Pero, en las actuales luchas por la nominación de las primarias presidenciales, el recuerdo de los graves errores cometidos durante la guerra de Vietnam sigue ejerciendo una importante influencia sobre la opinión pública y el discurso de los candidatos.\nNos dicen que esto es una nueva arrancada. Al menos, eso es lo que el pueblo estadounidenseAdidas Originals para mujer Rosa corriendo estilo de vida by9841 Campus RAW, espera. Pero, ¿esa afirmación es también válida para la política exterior? Porque, aunque algunos candidatos han hecho publicar en su nombre –en las páginas de la influyente revista Foreign Affairs– algunos artículos inteligentes sobre ese tema, lo cierto Adidas Originals Pro Model Negro / negro hombres zapatos de baloncesto s85957, es que en sus discursos sus verdaderos proyectos e intenciones en materiaAdidas Originals Pharrell Williams Tennis raza humana Lifestyle nuevo rosa by8715, de política exterior sólo se mencionan de pasada, sin muchos detalles. Para nuestra gran decepción, este aspecto de su política parece muy incierto. Por otro lado, los europeos sabemos por experiencia propia que, en una democracia, las campañas electorales raramente se desarrollan en las cúspides del discernimiento. La mayoría de las veces se quedan en los bajos fondos pantanosos de las ideas generales.\nSin embargo, dado que ni la trayectoria política, ni los discursos de los candidatos en pugna permiten presagiar lo que será su política exterior en caso de victoria, no nos queda otra cosa que desear por parte de cada uno de ellos al menos un gran discurso general sobre su visión geopolítica. A nosotros los europeos nos gustaría tener Adidas Originals Pro Model bb9064 Collegiate Navy Azul / Blanco / Gum Sole, respuestas a ciertas preguntas ya que estas últimas no tienen que ver sólo con Estados Unidos, mientras que sí tienen un impacto directo sobre la cotidianidad de Europa. Dichas preguntas incluyen, evidentemente, las dos guerras que se están desarrollando, en Irak y en Afganistán, aunque también van mucho más allá.\nDesde la creación de los Estados Unidos de América la política exterior [de ese país]Adidas Originals pod-s3.1 Boost aq1059 Core Negro / gris comodo, ha estado marcada alternativamente por tendencias aislacionistas, imperialistas e incluso internacionalistas, con consecuencias diferentes en cada caso. Numerosos europeos consideran la política globalmente unilateral del actual presidente como la expresión de una voluntad imperialista. Pero, a pesar Adidas Originals por HYKE haillet Python b35757 Super Star Negro JP 29,5,de ello, hemos conservado nuestra confianza en los instintos democráticos de la nación estadounidense. Para nosotros, Estados Unidos es y sigue siendo un foco de libertad y de lucha contra el oscurantismo. Pero sabemos que Occidente no puede regir el mundo por sí solo ya que Estados Unidos no representa ni siquiera el 4% de la población mundial, y si agregamos la Unión Europea representamos apenas el 12%… hacia la mitad de este siglo no representaremos ni siquiera el 10% de la población del planeta.\nHoy en día, aunque la confianza de los europeos hacia el liderazgo estadounidense se ha visto perturbada, queremos mantener sin embargo la asociación atlántica. Cuánto nos gustaría poder amar nuevamente a Estados Unidos. Pero nos hemos vuelto escépticos al ver que, durante los 10 últimos años, Washington sólo se Adidas Originals Pro Model hombres zapatillas de deporte zapatos nuevos formadores, ha preocupado por nosotros cuando se tratada de pedir soldados o dinero.\nAl mismo tiempo, nosotros los europeos estamos concientes de nuestra Adidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu W reducción de precios las mujeres Casual zapatos Rosa,propia debilidad. Hemos aprendido a decidir juntos cuando se trata de criterios sobre el mantenimiento de nuestros teleféricos o la profundidad de los estanques en nuestros zoológicos, pero seguimos siendo incapaces de ir más allá de la teoría cuando se trata de establecer una política exterior común para la Unión Europea. Es por eso que esperamos mucho del liderazgo estadounidense y que esperamos una dirección racional y multilateral de parte del nuevo presidente de Estados Unidos –sobre todo teniendo en cuenta que estamos convencidos de la vitalidad de América.\nRecuerdo como si fuera ayer el inicio de los bombardeos en Serbia y Kosovo. Coincidió Adidas Originals pod-s3.1 System Boost blanco negro hombres zapatos para correr b37366,en el momento que desde la Plataforma por Kosovo en Cataluña estábamos organizando una gira informativa con dos representantes de una de las organizaciones que había sido capaz de construir un sistema educativo paralelo para los albanokosovares bajo el régimen de Adidas Originals pro modelo BT reducción de precios aceite de oliva / Goma carga,apartheid de Milosevic. Recuerdo que cuando nos enteramos de los bombardeos, interrumpimos la reunión de trabajo que teníamos con Agim (uno de ellos) y representantes de varios sindicatos. Después del nerviosismo y de asumir las noticias nos volvimos locos intentando buscar una vía entre aeropuertos bloqueados para que ellos pudieran regresar con sus familias a Kosovo. Ellos estaban muy preocupados pero agradecieron finalmente ese ataque que pensaron erróneamente que era motivado para proteger a la población albanokosovar. Después de cenar y ya mas calmados esa noche dejamos a Agim solo porque nos pidió poder andar solo por la ciudad por la noche, algo que en Kosovo desde hacia algunos años no era posible hacerlo con garantías de seguridad.\nRecuerdo que como no podía dormir me senté enfrente delAdidas Originals Pharrell Williams Tennis raza humana casual nuevo cp9764 azul hielo, ordenador a trabajar, me prepare un termo de café y dos paquetes de cigarrillos y en esa sola noche escribí todo un proyecto de mediación en Bosnia que fue todo un éxito (algo bueno tienen que tener los momentos de crisis). Tenía la radio encendida y mi mente también, y de fondo escuchaba a un grupo de tertulianos liderados por un José Maria Mendiluce (todo un símbolo para mi en la denuncia del genocidio Bosnio) defendiendo sin lucidez alguna esa intervención de la OTAN que ya el mismo día siguiente haría agravar el conflicto, activando la limpieza étnica en masa por parte de las fuerzas de Milosevic y llevando a toda la población de Kosovo al estatus actual.\nLos días siguientes fueron muy duros, la OTAN atacaba y las fuerzas serbias hacían sus desmanes en Kosovo. Todas las posibilidades diplomáticas de resolver el conflicto de Kosovo fueron eliminadas de cuajo, las olas de refugiados se producían hasta alcanzar los 400.000, perdimos comunicación con contrapartes nuestras en Kosovo y empezaron a llegar cifras del numero Adidas Originals Pro Model price reduction Athletic zapatillas High Top zapatos Blanco,de muertos y desaparecidos. La OTAN además había convencido al mundo Adidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu casual zapatos hombres es seleccionar tu talla,de que su existencia era necesaria y de que su intervención era legítima y la única salida al conflicto…\nFue en esos días también que nació paralelamente a la Plataforma por Kosovo Adidas Originals por Alexander Wang AW bball verde oscuro,la Plataforma Aturem la Guerra a Kosovo (exactamente el embrión de lo que después de activarse para otros conflictos se convirtió luego en Aturem la Guerra a Irak). Curiosamente la creamos exactamente por los mismos motivos que en el caso de los bombardeos de Irak: la manipulación en las intenciones del ataque de la OTAN, su dudosa efectividad para resolver el conflicto (es más, la certeza que la intervención podía incluso agravarlo) y por supuesto su ilegalidad ya demostradísima en ambos casos. Los lemas de Aturem la Guerra eran: NO A LOS ATAQUES DE LA OTAN, NO A MILOSEVIC e INDEPENDENCIA PARA KOSOVO. A pesar de que en dos movilizaciones concentramos a más de 10.000 personas tuvimos que enfrentarnos al hueco mediático y al enfrentamiento con dos sectores que nos acusaban sin tregua.\nEl primero era el sector alineado con el “si” a los bombardeos, mayoritariamente algunas ONG’s humanitarias e intelectuales afines a la posición del gobierno Español, que cometieron el humilde pecado de creerse los argumentos de la OTAN y no analizar las motivaciones reales de esta y sus efectos sobre el conflicto. Estos (incluso el Adidas Originals por Alexander Wang Skate verde medio noche, propio José Maria Mendiluce), nos acusaban sabiendo que no era cierto, de ser pro-Milosevic y anti albaneses. Siempre me he preguntado donde están ahora todos ellos cuando se habla de la situación en Kosovo, de su estatus y de su desastre social, y que opción tomaron cuando empezó la segunda guerra de Iraq.\nLos segundos eran algunos sectores de la izquierda que tenían una Adidas Originals Pharrell Williams Tennis Hu reduccion de precio casual hombres zapatos negro,idea equivocada de Milosevic y se pensaban que en verdad Milosevic era socialista y que los ataques eran tan solo un complot imperialista contra el socialismo. Nos llamaban herramientas del imperialismo por defender los derechos de los albanokosovares (sic!). Recuerdo todos los esfuerzos que Adidas Originals pro modelo khaki / oro de los hombres de cuero cg5072 11,5, hicimos y sobretodo el esfuerzo desinteresado de Carlos Taibo y varios miembros de Izquierda Unida para reunir a esos sectores de algunos partidos políticos y convencerles con éxito de la condición de genocida y de oportunista de Milosevic.\nFinalmente entraron las tropas de la OTAN, en un paisaje desolado por casas quemadas por las tropas serbias que se retiraban y las fosas comunes de esos albanokosovares que la OTAN no defendió. Volvieron los refugiados albanokosovares y parte de ellos empujados por el odio que les supuso la ultima ofensiva serbia, quemaron las casas de sus vecinos serbios y mataron a tantos otros. Y otra vez filas interminables de otros refugiados se Adidas Originals por Alexander Wang AW bball bajas negro,sucedían: esta vez serbios y otras minorías no aceptadas por los albanokosovares. La OTAN, como en el caso de los albanokosovares, tampoco hizo nada para defenderlos en esa caza de brujas.\nLuego entraron las tropas y vinieron los funcionarios de los organismosAdidas Originals por Alexander Wang corre a medio gris oscuro, internacionales y los cooperantes de maletín con la intención de desmontar lo existente y crear un gobierno-protectorado nuevo. Lo crearon bajo el nombre de UNMIK (Misión de las Naciones Unidas en Kosovo) y de acuerdo con una resolución de Naciones Unidas que ahora Adidas Originals pro modelo de oro blanco azul Royal Shell Toe by3727 comodo, parece que va a ser simplemente ignorada. Prescindieron casi totalmente de las organizaciones ya existentes y montaron su propia estructura, que yo sí me atrevo a decirlo: fue ineficaz, contraproducente y manchada de multitud de casos de corrupción y negligencia. Recuerdo también la decepción de muchos albanokosovares en ese proceso, incluso la de mi amigo Agim. Sus miles y miles de funcionarios y sus millones y millones de euros no fueron capaces ni de reprimir a los radicales (fueran del bando que fueran), ni de reconstruir social ni económicamente el país.\nViví ese proceso también como cooperante de chancleta (para nombrarme de algún Adidas Originals por Alexander Wang Skate Mid Negro,modo que me diferencie de los de maletín de las grandes ONG’s que estaban en el engranaje ineficaz de la UNMIK), como responsable de un programa social de retorno en toda la ExYugoslavia financiado por el gobierno español. En el programa tuve que destinar una cantidad ingesta de energías para convencer a mi equipo de que en el caso de Kosovo el retorno de minorías era una utopía y que para que fuera posible era necesaria la voluntad de los administradores de la UNMIK en neutralizar los radicales y resolver la seguridad de los retornados. Mientras, muchas ONG’s reconstruían casas vacías en sitios bien visibles que nunca serían ocupadas por sus antiguos moradores.\nPero sobretodo, si hablamos del posible reconocimiento de la independencia de KosovoAdidas Originals por Alexander Wang Soccer naranja, blanco y negro, (si ésta según el derecho internacional fuera legal, que no lo es por desgracia de muchos y suerte para otros), esa parte de la comunidad internacional que esta dispuesto a apoyarla ha fracasado Adidas Originals Pharrell Williams N.E.R.D raza humana NMD x complexcon, en algo principal y requisito indispensable para que esta se produzca: la normalidad social y democrática.


Hacer branding en un pequeño negocio | Celebrand\nConseguir una buena identidad de marca va a ayudar mucho a establecer una coherencia en tu proyecto o tu pequeño negocio y puede multiplicar los dividendos. Pero a la vez, si te equivocas puede ser uno de los errores más costosos a los que enfrentarse. Entonces ¿Cómo afrontar con claridad el branding en un pequeño negocio?\nParece que las grandes empresas pueden trabajar su branding y hacer rebrandings sin sentirse perjudicadas y, aunque es verdad que tienen muchos más medios a su alcance y hacen las cosas con mucho cuidado, los pequeños negocios tienen una gran ventaja que es la capacidad de cambiar, de reencarnarse en un proyecto nuevo, visual y funcionalmente de manera más ágil.\nNo tiene sentido invertir tiempo o dinero en desarrollar una nueva identidad de marca sin primero averiguar qué conecta con tu público, y comprender los hábitos, deseos y necesidades de tu cliente es esencial hablar con ellos. Conocer a tu público es la primera tarea y la más importante en la construcción de una marca (ya sea crearla nueva o un rebranding).\nLas empresas emergentes y los pequeños negocios necesitan conocer a su público objetivo por dentro y por fuera; sus gustos, aversiones, necesidades y motivaciones, así como su perfil general. Piensa en tu marca como una persona y crea una personalidad para tu cliente ideal. ¿Sería el amigo tolerante en quien puede confiar, o el pariente sabelotodo que siempre está ahí para ayudarlo?\nUsa tu conocimiento cuidadosamente\nNo obstante, puedes utilizar todas las herramientas clásicas de creación de marca obvias: estudios de mercado, desarrollo de una identidad de marca, marca y diseño de logotipo, e integración completa de la historia de tu marca en todos los canales de comunicación, pero si no puedes transmitir los mensajes correctos a las personas correctas de manera efectiva, esos esfuerzos serán desperdiciados.\nLo que haces con ese conocimiento es el verdadero secreto para construir una marca exitosa. Debes conocer tu mercado para comprender completamente cómo activar las emociones correctas a través del diseño de su marca, dice. Adapta con cuidado sus actividades de diseño, ventas y marketing a su mercado objetivo y hágalo de manera uniforme en todos los canales para que la marca sea fácilmente reconocible”.\nLa comunicación concisa y constante es la piedra angular de la creación efectiva de marca, pero es sorprendente cómo muchos propietarios de pequeñas empresas pasan por alto esto: Puede parecer obvio, pero pregúntate quién es eres. Qué servicio ofreces y cuáles son los mensajes clave que quieres transmitir.\nAbrazar el fracaso puede no ser lo primero que viene a la mente cuando se trata de consejos de marca, en Celebrand creemos que es una parte crítica del proceso de creación de marca, y en más de un rebranding que hemos hecho hemos aprendido muchas cosas por el camino.\nEs casi imposible encontrar un mercado que ya no esté copado, por lo que debes tratar de diferenciarte de una manera clara de la competencia para que los clientes te recuerden. Ahí entran tus esfuerzos en branding\nIntenta que tus valores centrales se puedan resumir en una sola frase, como por ejemplo: hacer que sea fácil para el cliente. Esos valores están representados (o deberían estarlo) en todo lo que hace tu compañía, esto añade más valor a todo lo que haces.\nIncluso si te encuentras en un mercado poco seguro, puede no ser necesario crear una personalidad súper potente para tu marca. Podría ser importante si la marca es muy ambiciosa y debe encajar en un estilo de vida particular, pero si tu empresa ofrece algo que los clientes necesitan, en lugar de querer, entonces los precios y el servicio pueden ser más importantes que la personalidad de la marca.\nNo pienses como una pequeña empresa\nSi hay que evitar un error en la construcción de una marca, y en el trabajo de branding es estar pensando como una pequeña empresa.\nUn gran consejo para las pequeñas empresas que se embarcan en un ejercicio de branding es pensar en grande desde el principio; mira este trabajo como si ya estuvieras operando en todos los continentes, porque no hay razón por la que ni siquiera las microempresas más pequeñas no puedan moverse en un mercado global.\nColor y material de diseño\nA menos que seas diseñador gráfico, evita el enfoque del do it yourself e invierte en un diseñador profesional para crear y desarrollar tu logotipo. Haz uso de sitios web como behance o freelancer para encontrar un diseñador independiente que se adapte a tu estilo y presupuesto.\nPara mantener tu identidad de marca y los esfuerzos de branding coherente en todos los canales, crea un conjunto de pautas de uso de marca que contengan información detallada sobre la paleta de colores, las fuentes y el tono de voz para usar en su marca, junto con otros elementos como la forma en que la marca debe aparecer en los uniformes del personal, el discurso de marketing y los materiales publicitarios.\nVe más allá de tu logotipo\nMuchas pequeñas empresas cometen el error de confundir su marca y su branding con su logotipo, pero es vital diferenciarlas.\nUna marca y un buen branding es mucho más que un logotipo, es la personificación pública de tu empresa, transmitiendo todo lo que cree y valora lo que hace. Pero en última instancia, lo que haces no es diferente de tus competidores, así que por qué lo haces tiene que estar al frente y en el centro de la marca porque, como dice el refrán, las personas compran un producto pero se unen a una causa. Airbnb lo ha hecho espectacularmente bien, su marca nunca ha sido encontrar alojamiento; lo que sus clientes realmente están comprando es pertenecer y encontrar una comunidad.\nFinalmente, no arruines tu brillante branding al darle un mal nombre a tu marca. Un nombre de marca puede tener un efecto desastroso en el conocimiento general de la marca, por lo que debes elegirlo cuidadosamente.\nUna marca debe reforzar los elementos u objetivos clave de su negocio porque, en última instancia, cuanto más comunique a tu público acerca de tu negocio y lo que ofrece, menos esfuerzo tendrás que hacer tratando de explicarlo.\nCategoríasSin categorizar Etiquetasbranding, comunicación, identidad de marca, marca, marketing online, pequeño negocio, quienes somos\nEntrada anterior:Anterior Por qué escuchar a los clientes de tu tienda online\nSiguiente entradaSiguiente Tengo una penalización de Google. ¿Qué hago? – Parte 1


Pasado de stripper persigue a Zenyazen, titular de la SEV | e-veracruz.mx | Periódico Digital de Noticias de Veracruz | México 2019 |\nDomingo, Mayo 26, 2019 - 20:58\nEl funcionario proviene de una familia dedicada a esa actividad, que considera un trabajo honrado; "peor es robar dinero al pueblo"\nBOCA DEL RÍO.- Desde adolescente, Zenzayen Escobar García procuraba su cuerpo en el gimnasio "Animals", de la ciudad de Orizaba. Las pesas y aparatos no eran ajenos para él, desde pequeño observó a sus primos ejercitarse, todos los días, era necesario para la profesión que ejercían: la de strippers.\nEn menos de dos décadas, aquel muchacho, tuvo una carrera meteórica dentro de la política veracruzana. En la actualidad, a sus 34 años, es secretario de Educación de Veracruz, amigo cercano del gobernador, Cuitláhuac García Jiménez y, dispone del presupuesto más alto en el gobierno, que es cercano a los 47 mil millones de pesos, en el ejercicio 2019.\nSin embargo, su pasado como bailarín exótico en antros, bares y en domicilios particulares lo persigue. Sus detractores dentro del magisterio no conciben que una persona con una nula preparación dentro de alguna escuela normal esté a cargo.\nIntegrantes del Movimiento Magisterial Popular Veracruzano, una organización afín a la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE), lo desconocen como uno de sus integrantes, pese a que Escobar en uno de sus fundadores.\nAntes de rendir protesta como secretario en el gabinete estatal, en diciembre del 2018, maestros filtraron una fotografía de la tarjeta de presentación de un stripper con el mote de Tarzán Boy. La imagen, blanco y negro, pone a disposición servicios de bailes: privados, en bares y antros, de la región de Orizaba, al lado, está la imagen del joven Zenyazen, con el torso descubierto, cabellos alborotados y en calzoncillos.\nEl 16 de octubre del 2017, es la única ocasión que el secretario habló sobre el tema, en un programa de internet llamado "Desde el cascarón", en el cual le cuestionan la veracidad de esa información.\n"He practicado 11 años físico-constructivismo y fitness, hace tiempo. Como tal, un servidor, he ganado muchos concursos, estatales. En el 2013, fui al campeonato nacional que fue en Puebla, ahí no obtuvimos ningún lugar, pero, pues ya ahorita ya no ¿a qué hora?", contestó ante la duda de una de una persona del público que le cuestionó vía redes sociales.\nAnte la ambigüedad, el entrevistador le pregunta de manera directa si fue o no stripper, cuando era joven, como lo han señalado.\n"No, pues fui constructivista"\n-¿Nunca te pagaron por ir a bailarle a una mujer?\n"Pues nosotros íbamos a presentarnos, nada más, pero al final, si tengo primos que se dedican a eso. No uno, varios. Y al final, yo quiero ser muy abierto, porque muchas veces se ha dado mucho ese tema y lo siento como discriminación, porque es un trabajo respetable y, sobre todo, también, es más respetable a robarse el dinero del pueblo, porque al final se lo ganan con el sudor de su cuerpo".\nLa meteórica carrera\nEl titular de la Secretaría de Educación de Veracruz nació en la ciudad de Río Blanco, aunque, comúnmente, se presenta como originario de Córdoba. En su mandato (2010-2016), Javier Duarte de Ochoa hacía lo mismo, había nacido en el puerto de Veracruz, pero insistía en que era cordobés.\nSegún entrevistas otorgadas a medios de comunicación, a los 16 años contrajo nupcias con su esposa y tuvo una hija que en la actualidad ya es universitaria.\nDurante esos años, él mismo relata que vivió situaciones difíciles, por eso tuvo que trabajar en diferentes oficios para sacar adelante a su familia y ayudar a su madre, una maestra de telesecundaria.\nEn el 2008, a los 23 años de edad y sin tener un título profesional logró una plaza magisterial, primero en Río Blanco y luego en la escuela Madero de Córdoba.\nCinco años después, junto a otros docentes de la zona centro del estado de Veracruz conforman el Movimiento Magisterial Popular Veracruzano (MMPV), una agrupación de izquierda cercana a la CNTE.\nEn el 2013, sus integrantes iniciaron una movilización para protestar contra la Reforma Educativa que era planteada por el entonces presidente de la república, Enrique Peña Nieto.\nDesde ese momento, el grupo tomó fuerza. Era común ver a Zenyazen llegar a protestar con cientos de maestros cuando el mandatario nacional visitaba algún municipio en el estado.\nIncluso, en varias ocasiones fue fotografiado enfrentando a la Policía Federal a sillazos y arrojando botellas contra granaderos.\nSus seguidores arribaban en autobuses rentados, lo que generó suspicacia. Algunas columnas locales aseguran que eran patrocinados por los mismos integrantes del gabinete de Javier Duarte de Ochoa, por personajes como Edgar Espinoso y Adolfo Mota.\nDurante esa lucha conoció al actual gobernador Cuitláhuac García Jiménez, quien lo invitó a formar parte del naciente Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) que encabezaba en Veracruz gracias a su padre, el ex diputado perredista, Atanasio García Durán, quien era amigo personal de Andrés Manuel López Obrador.\nEl pacto político entre ambos se da en noviembre del 2015, cuando Zenyazen, ya como vocero del MMPV y Cuitláhuac, como diputado federal, protestan para impedir la evaluación docente en Xalapa, tomando el gimnasio Omega, en donde se aplicarían las pruebas a los maestros.\nCon el crecimiento de Morena, el Movimiento Magisterial decide apoyar ese partido condicionando un escaño plurinominal dentro del Congreso Local, cargo que le fue dado a Escobar García, que ya era para ese entonces (2016), la figura más representativa de la lucha contra las evaluaciones educativas.\nUna vez como diputado y coordinador de la bancada del Movimiento de Regeneración Nacional, sus compañeros de lucha tuvieron fricciones con él, que terminaron en rencillas en vísperas del diciembre del 2018, cuando Cuitláhuac García asumió el poder como gobernador.\nEntre la clase política existía el rumor de la llegada de Escobar a la Secretaría de Educación, algo que repudiaban los docentes pues, para ellos no contaba con el perfil necesario.\nEse mismo mes, apareció en la Secretaría de Educación Pública (SEP), el registro como licenciado en Ciencias de la Comunicación de Zenyazen, a unas horas de rendir protesta como titular en la SEV.\nEl titulo generó el rechazo de los profesores porque él se decía graduado de la Normal Veracruzana y no había constancia que el nuevo funcionario cursara una carrera en la Universidad de Sotavento, instituto que le dio el aval para obtener el documento.\nAunque, Zenyazen Escobar García parece que mantiene la estabilidad entre los sindicatos que hay en la entidad, cuenta con el repudio del ala más radical, el MMPV, quien se dice traicionado por quien fue su máximo representante.


Beneficios de aprender español | TLCdénia escuela de español\nEl español es un idioma cada vez más popular. Muchas personas en todo el mundo deciden aprender español porque conocer este idioma tiene muchos beneficios para ellos.\nSomos una escuela de español que recibe cada año a cientos de estudiantes de todo el mundo. Nos encanta conocerlos el primer día y ver la felicidad en sus rostros antes de comenzar su curso intensivo.\n¡Poder aprender español es un sueño para ellos!\n¿Estás pensando en aprender español? ¿Necesitas conocer las razones para hacerlo? Aquí compartimos contigo los beneficios de aprender nuestro maravilloso idioma.\nPodrás conocer a gente de todo el mundo\nHay más de 580 personas que hablan español en el mundo, y es el idioma oficial en 21 países. ¡Esto es increíble! Puedes viajar por el mundo y conocer a tantos nuevos amigos, si no hablaras español no podrías hacerlo.\nLos hispanos son conocidos por ser abiertos y muy amables. Apreciarán su esfuerzo por hablar su idioma.\nTu perfil profesional destacará\nHablar tu lengua materna + inglés + español te brindará muchas oportunidades profesionales. Destacarás de otros candidatos en un trabajo internacional.\nEl inglés es el idioma para los negocios, pero el mercado hispano es enorme. Si tiene clientes de un país hispano, estarán muy felices de poder hablar contigo en su idioma. Se sentirán más cómodos.\nHablar español te dará puntos sobre alguien que no lo haga.\nDescubrirás nuevas formas de vivir\nConocer un nuevo idioma es la forma de conocer una nueva cultura. La cultura hispana es tremendamente rica y variada. Descubrirás nuevas tradiciones, costumbres y formas de vida muy diferentes a las que estás acostumbrado.\nEncontrarás todo un mundo nuevo de culturas\nConocerás un mundo totalmente nuevo: arte hispano que cuenta con pintores, escritores y músicos increíbles.\n¿Te gusta la música en español? Quizá no la escuchas porque no entiendes la letra. Si aprendes español, empezarás a disfrutar de la música hispana. ¡Hay tantos estilos y artistas por descubrir! También empezarás a leer libros en español, primero libros sencillos para aprender español y conforme tu nivel sea más alto, empezarás a leer grandes obras clásicas y contemporáneas.\nAdemás, cada vez hay mejores series y películas con versión original en español.\nViajarás por tantos países hablando sus idiomas\nEntre los 21 países donde el español es lengua oficial hay destinos turísticos increíbles. Viajar a España o a Hispanoamérica será mucho más placentero si eres capaz de hablar español. Podrás conocer las curiosidades de cada país y preguntarle a la gente local sobre su historia y cultura. ¡No hay nada mejor que viajar y hablar con la gente del país! Ellos son los que más te enseñarán su propia cultura.\nProbarás comida increíble\nComida argentina, mexicana, colombiana… las posibilidades son infinitas. Está claro que puedes ir a restaurantes de este tipo de comida y no hablar el idioma, pero siempre te sentirás mejor si hablas con los dueños y les preguntas tus dudas sobre la comida en español.\nAdemás, no solo se trata de ir a restaurantes de cocina hispana sino también, puedes probar a cocinar tú mismo estas recetas. Disfrutarás de nuevos sabores y conocerás ingredientes que no te habías imaginado. Los recursos en Internet para cocinar son inmensos. Y gracias a saber español, entenderás las instrucciones de las recetas.\nAgilizarás tu mente\nEstá demostrado que aprender idiomas no solo tiene beneficios personales sino también físicos y de desarrollo cerebral. Aprender español u otro idioma tiene estos beneficios: mejora la memoria, afina el oído, mejora la creatividad favorece la concentración y mejora las capacidades cognitivas. Cuanto más activo mantenemos el cerebro: aprendiendo algo nuevo, más joven se va a mantener. Y esto evita enfermedades como el Alzeihmer o la demencia.\nYa has leído las muchas ventajas que tiene aprender español. Esperamos que te animen a estudiar nuestro precioso idioma.\n¿Quieres empezar esta maravillosa aventura?\nCómo aprender español rápido: 8 consejos\nDescuento – Curso intensivo de español en otoño 2021


El presentador del programa superó este sábado una prueba donde tenía que desmentir posibles bulos sobre la pandemia del coronavirus\nFerreras tira de artillería pesada para neutralizar el debut de Cintora en La1\nIñaki López, presentador de LaSexta Noche (LaSexta Noche)\n‘LaSexta Noche’, el programa que analiza distintos temas de la actualidad cada sábado de la mano del presentador Iñaki López, sorprendió esta pasada noche con la temática que utilizaron durante la emisión cuando hicieron acto de presencia en el plató Boticaria García y el inmunólogo Alfredo Corell, dos habituales colaboradores de la cadena.\nLos dos causaron asombro por la vestimenta que utilizaron, y es que se convirtieron en dos auténticos personajes de la mítica saga de ciencia ficción Star Wars: ‘Boticaria Leia’ y ‘Obi Wan Corell’ para transmitir una serie de claves para ser un ‘jedi’ contra el coronavirus. Explicaron cuatro pilares básicos para la lucha contra el virus como son el conocimiento, la autodisciplina, la fuerza y la lucha contra los bulos.\nLa “fuerza” se basa en siete medidas fundamentales para luchar contra el coronavirus, como son el uso de la mascarilla, la distancia de seguridad, la higiene personal, la ventilación de interiores, la realización de test de diagnóstico, el rastreo adecuado de casos y, cuando esté disponible, la vacuna.\nDurante su intervención pusieron a prueba al popular presentador Iñaki López con una probatura donde tenía que desmentir posibles bulos sobre la pandemia del coronavirus. Consistió en una serie de preguntas para saber cómo de informado está el periodista que conduce el programa. Una especie de instrucción.\nFinalmente le otorgaron la ‘capa’ jedi y el poder de la “inmunovara” al presentador después de superar con creces el reto contra el coronavirus. “Esto es fantástico para ir a hacer el Camino de Santiago”, dijo con humor Iñaki López.\nEl inquietante mensaje de un jugador de los Cavaliers sobre un posible suicidio


Cruise y Cameron Diaz, en Sevilla | Edición impresa | EL PAÍS\nLos actores rodarán 'Knight & Day' durante tres semanas en Andalucía\nSevilla 28 NOV 2009\nTom Cruise y Cameron Díaz llegaron ayer a Sevilla. La ciudad va a ser su plató durante más de tres semanas. En sus calles rodarán Knight & Day, dirigidos por James Mangold. Habrá escenas románticas y de acción. Los actores aterrizaron a mediodía en un avión privado, rodeados de un amplio dispositivo de seguridad. Se hospedan en el hotel Alfonso XIII, uno de los más lujosos de Sevilla. Venían desde Austria, donde han estado rodando durante seis días. Cruise interpreta a un agente secreto que enseña a su novia -Cameron Díaz- "las ciudades más bonitas del mundo", entre las que están Sevilla, Cádiz, Boston, Hawai y Salzsburgo.\nA lo largo de la tarde, decenas de curiosos se agolparon a las puertas del hotel para captar alguna foto de los actores. Tom Cruise y Cameron Díaz, según el calendario de rodaje, estarán en Sevilla hasta el 23 de diciembre. Es muy probable que en este periodo de tiempo Cruise reciba la visita de su mujer, Katie Holmes, y de su hija Suri.\nVÍDEO Cameron Díaz y Tom Cruise en Cádiz\nLa filmación de esta película está siendo muy accidentada. El pasado fin de semana, siete toros se escaparon en Cádiz cuando se ensayaban algunas escenas con dobles y dejaron a su paso a dos personas heridas. Las autoridades suspendieron el rodaje y exigieron más medidas de seguridad. Ayer, además, dos fotógrafos de prensa sufrieron lesiones oculares, al parecer por rayos láser, al intentar captar a Cameron Díaz antes de su viaje a España. Según la televisión austriaca ORF, los afectados denunciarán a la productora de la cinta por considerar que han sufrido lesiones probablemente irreversibles tras un "ataque" con rayos láser.\nEn Sevilla, la película ha sido muy bien recibida. El alcalde, Alfredo Sánchez Monteseirín, ha declarado que "la ciudad se convertirá en un gran plató de cine" y ayudará en todo lo que sea necesario en esta superproducción, que será vista por millones de personas. El rodaje necesitará más de 2.000 extras, que ya han sido seleccionados. "Se reservarán 10.000 camas mientras dure el rodaje, que dejará siete millones de euros entre Sevilla y Cádiz, y el 30% del personal con el que se trabaja es andaluz. Lo que nos viene perfecto para aprender", dice su director de producción en España, José Luis Escolar.\nCameron Diaz y Tom Cruise, ayer en Sevilla. GTRESONLINE


El Marañón y La Paz demuestran el beneficio de la terapia de hepatitis C en coinfectados - Madrid.org - HospitalLaPaz\nEl Marañón y La Paz demuestran el beneficio de la terapia de hepatitis C en coinfectados\nEl objetivo primario del tratamiento de la hepatitis C es la respuesta viral sostenida, que equivale a la erradicación del VHC. En pacientes sin infección por VIH la respuesta viral sostenida aporta unos beneficios muy bien establecidos como son la reversión de la fibrosis hepática, la mejoría en la supervivencia y la reducción del riesgo de descompensación hepática y de desarrollar carcinoma hepatocelular.\nEn los pacientes infectados por VIH, la respuesta viral sostenida también reduce la progresión del VIH y las muertes no relacionadas con el hígado ni con el virus del sida, como por ejemplo las debidas a eventos cardiovasculares o tumores no relacionados con el VIH. Estos beneficios fueron comunicados por primera vez por el Dr. Berenguer y el Dr. González mediante el estudio de una cohorte de más de 1500 pacientes coinfectados por VIH y VHC que han sido tratados de hepatitis C en España (cohorte de coinfectados del grupo español de estudio del SIDA) y publicados en Hepatology en 2009 y en Clinical Infectious Diseases en 2012\nUna proporción importante de pacientes con hepatitis C que reciben tratamiento con interferón y ribavirina logran que el VHC sea indetectable en la sangre durante el tratamiento, pero una vez suspendido éste, experimentan una recidiva de la replicación viral, es decir, el virus vuelve a detectarse en sangre. Hasta la fecha se desconocía si los pacientes con recidiva obtenían algún tipo de beneficio clínico tal y como se ha demostrado para los pacientes con respuesta viral sostenida.\nBeneficios clínicos evidentes\nLos hallazgos de este nuevo estudio, basados en el análisis de la cohorte de GESIDA, demuestran por primera vez que los pacientes coinfectados por VIH y VHC que reciben un tratamiento completo para la hepatitis C y presentan recidiva posterior tienen beneficios clínicos evidentes derivados de la respuesta a dicho tratamiento. Esta conclusión se obtiene al comparar el riesgo de complicaciones postratamiento de este grupo con el de pacientes no respondedores durante el tratamiento, resultando significativamente mayor en este último grupo. El tipo de beneficio es el mismo descrito para los pacientes que alcanzan una repuesta viral sostenida pero en menor proporción.\nEste trabajo, liderado por investigadores de los hospitales Gregorio Marañón y La Paz, destaca la importancia de administrar tratamiento para la hepatitis C en pacientes coinfectados dado que la respuesta favorable al mismo, incluso sin erradicación de la infección, cambia de manera radical el pronóstico de los pacientes, enlentece la progresión de la enfermedad y por tanto incrementa en ellos la probabilidad de recibir tratamientos más eficaces en el futuro.


Teletón: Cuenta pública detalla labor de todos los días, en pos de la rehabilitación e inclusión de más de 31 mil niñas, niños y jóvenes - Radio Hoy\nDurante este período, Teletón brindó más de 916 mil atenciones, totalmente gratuitas, desde Arica hasta Coyhaique.\n· La Memoria puede ser revisada y descargada desde el portal de transparencia de Teleton.cl, servicio en línea implementado por la institución para rendir cuenta de su actividad a los millones de personas que confían en su obra.\nTeletón dio a conocer su Memoria 2021, para rendir cuenta del buen uso de los recursos financieros aportados por los millones de personas que adhieren a su campaña anual de recaudación.\nLa cuenta pública de Teletón y su Memoria 2021 está disponibles para consulta y descarga en Teleton.cl y en su portal de transparencia (Teleton.cl/transparencia). Allí se pueden conocer, de manera clara y expedita, cifras relevantes del trabajo realizado por Teletón en 2021, así como encontrar respuestas a preguntas frecuentes e, incluso, realizar nuevas consultas a través de una página de contacto.\n• 14 institutos Teletón a lo largo de todo Chile.\n• 2.967 nuevos pacientes ingresaron a Teletón.\n• 916.809 atenciones entregadas a las familias.\n• 31.317 usuarios atendidos en el año.\n• 1.155 cirugías.\n• 32. 417 fabricación y reparación de órtesis y prótesis.\n• 1.042 personas que trabajan en Teletón.\n• 5.022 entrega de ayudas técnicas entre sillas de ruedas, carritos y andadores.


Lo que llega en el momento perfecto - Libros de ficción romántica: contemporánea, paranormal y suspense\nCuando empecé a escribir esa novela, no tenía ni idea de lo que saldría después de eso.\nNo estaba en mis planes que tuviera un Spin Off o que existiera alguna relación entre estos personajes y otros de otras novelas como he hecho anteriormente en donde cruzo personajes que me quedan sueltos.\nSin embargo, después de publicar y notar la buena receptividad de Perfecto desastre con el tema que tocaba, y con la que recibí mensajes bellísimos de muchas lectoras que se sentían inmensamente identificadas con Alexis, empezó a rondarme una idea que no la vi clara hasta hace unos meses en donde destapé una olla que contiene varias historias y que, todas, estarán dentro de las cercanías de Alexis y Henry.\nUnas dentro del mismo vecindario; otras, muy cerca.\nEntre todas habrá una conexión.\nSerán un conjunto de madres\ny cada una tendrá algo especial\nque contarle al lector en su propio libro.\nSerán todas novelas independientes y autoconclusivas pero conectadas y eso te permitirá saber más de los personajes que ya hayas leído.\nNo sé tu, pero a mi me encanta reencontrarme en historias nuevas con personajes que dejé en otras novelas a los que le tomé gran cariño y que, definitivamente, me encantaría saber de la evolución de ellos como pareja.\nLa primera que verá la luz es la historia de Rita y Bill:\nRita es la tercera protagonista que tengo con más de cuarenta años y está siendo un gusto trabajar con ella porque es una mujer decidida, aunque no siempre fue así y descubrirla con sus inseguridades, sus momentos de crisis antes de pedirle el divorcio a Bill, fue encantador.\nSí, ellos empiezan la novela con diez años de divorcio encima y siguen amándose como adolescentes pero es que Rita se hartó de la familia de Bill; y bueno, dejándose guiar por la frustración, pensó que lo justo para él era decirle que ya no lo amaba más.\nElla creía que eso arreglaría todos sus problemas sin ponerlo a él en la difícil situación de elegir entre ella y sus padres y hermana.\nEra incapaz de separar a Bill de su familia pero ella no conseguía soportarlos más por lo que decidió cortar por la vía más drástica sufriendo después por su error.\nLe tomó tiempo entender y procesar que todo se habría arreglado de la mejor manera si ella hubiese aprendido a decir «No» a tiempo.\nUna palabra que no nos enseñan a usar porque la sociedad no soporta un «No» por respuesta.\nPero cuando las cosas son para uno, lo van a ser sí o sí.\nY es lo que ocurre con ellos, que después de diez años, se reencuentran e intentarán arreglar sus diferencias para poder vivir juntos sin compromisos ni ataduras externas que los hagan sentirse infelices.\nBill es una gran personaje también. Un hombre paciente, dulce amoroso, que va a comprender a Rita en todo porque lo que más desea en el mundo es recuperarla.\nTienen dos hijos, Penny y Ty, ya son mayores de 20 años y llevan bien el asunto de sus padres desde el primer anuncio del divorcio. Sin dramas.\nY entonces, te encuentras a Alexis en esta novela; ella Rita y Hazel se hacen muy amigas.\nBueno, no esperes que te cuente toda la novela, ¿no? Algo tendrás que dejar para la lectura de En el momento perfecto 🙂\nSolo te anuncio que Hazel es un personaje fuerte y que tendrá su historia también, en un libro propio. Ya lo verás cuando leas En el momento perfecto.


1.000.000,00 $ (Neto mensual) · Caracas, Distrito Capital · 11 noviembre\nImportante Centro Medico de Salud, ubicado en Chacaito, está en la búsqueda de Analista de Admisión Turno: Tarde.\nEl propósito del cargo es velar por la mejor atención a los pacientes sobre sus beneficios como también hacer un ágil seguimiento en cada caso.\nAtender a los requerimientos de información al paciente.\nRegistro de datos personales y cualquier otras función inherente al cargo.\nMantener un trato cordial y amable con los visitantes, pacientes o acompañantes que necesiten los servicios médicos de la clínica.\nRealizar correcta y oportunamente el reporte de servicios médicos de la cínica.\nIngresar datos de los pacientes y empresas aseguradoras al sistema de la clínica.\nUtilizar siempre el protocolo de atención y canalizar las diferentes situaciones que se presenten en la pre admisión y en la admisión de la clínica.\nLas demás funciones, tareas o actividades que le sean asignadas por su supervisor inmediato o el jefe operaciones.\nMantener en estricto orden el sitio de trabajo.\nBachiller, Técnico Superior o estudiante de los últimos semestre de seguro o carrera a fin.\n1 año de experiencia en el área de clínica preferiblemente .\nABSTENERSE DE POSTULARSE SINO CUMPLE EL PERFIL


#NoticiasElClavo – Los platos rotos: Comerciantes protestaron - El Clavo\nHome Alcaldía de Cali #NoticiasElClavo – Los platos rotos: Comerciantes protestaron\n#NoticiasElClavo – Los platos rotos: Comerciantes protestaron\nEl sector nocturno es, por mucho, el sector más discriminado con las medidas sanitarias para prevenir el contagio del Covid – 19 en la sociedad. El día de ayer se sacaron mesas y sillas frente a los restaurantes en zonas rosas de Cali y de otros municipios como Palmira, Candelaria y Tuluá, y los trabajadores, en un acto simbólico, comenzaron a quebrar los platos para exigir a la Gobernación y a las distintas Alcaldías, que los dejaran trabajar.\nAseguran, según varias entrevistas realizadas por integrantes de El Clavo para el programa #Clavertiando, que muchos de los focos de contagios están desde la mañana en estaciones del mío, en centros comerciales y en el centro de la ciudad, cuestión que genera contagios descomunales y que a ellos es a quienes perjudica.\nEl presidente de Asobares – Valle, afirma que se necesitan unas medidas mucho más flexibles en la noche, ya que asegura que se están viendo damnificados por las fiestas clandestinas que se hacen en las casas, la indisciplina social en los barrios populares y las aglomeraciones del día.\nPrevious article#NoticiasElClavo – América de Cali a aumentar su nivel frente a Mineirao\nNext article#Artículo – CECEP: MÁS QUE EDUCACIÓN, UNA PROMESA


Pierda 2 pulgadas de grasa abdominal durante la noche 2018-03-07 18:56:27\nComience aquí plan de dieta de dieta - Foro chico gordo especial\nSólo 8 partes del cuerpo tienen contacto con el piso las dos manos, los dos pies, las dos rodillas el pecho y la frente. Cada noche antes de abdominal ir a la cama beber esta mezcla y vas pulgadas a eliminar todo lo que comiste abdominal durante el día porque esta receta derrite toda la grasa que comiste en 8. parejas Varuna Mitra Urano Zeus, Sol Luna Día Noche no está involucrado en principio ningún elemento. Con la edad otro aspecto muy importante es la perdida de contención de los noche tejidos se relaja la musculatura y aumenta la flacidez se pierde también.\nlimpieza hepática y de la vesícula - Arsenal Terapéutico Por ejemplo: si tienes que caminar 100 km puede pareces imposible pero si te digo que camines 1 km cada dia durante 3 meses en 100 dias un poco mas de 3. Durante un derrame cerebral cada minuto en que las neuronas dejan de recibir oxígeno se ocasiona un abdominal daño más grave al cerebro.\nExisten muchas píldoras y cápsulas 2 para quemar grasa pero Cuáles son las mejores pastillas para adelgazar rápido y bajar de abdominal peso que hay en el mercado. Reduce la grasa abdominal genera flexibilidad en la pierda columna y los miembros e incrementa la capacidad respiratoria; es más fácil practicar Asanas después de hacer Surya Namaskar.\nel abdominal manejo de la pulgadas diabetes relacionada con la fibrosis quística cfrd) They have club ; pulgada, bufete, their own versions of many of these words e g , inch ; salón, of course, equipo, bar ; círculo hall ; etc . Ejercicios para bajar de peso rápido Cómo cuidar a un cachorro noche recién nacido - Tiendanimal pierda Durante esta fase de observación la que dura dos o más semanas los pulgadas clientes tienen la oportunidad de estudiar los mecanismos de pulgadas los deseos y antojos. buenas noches noche sucede es que a mi me operaron pierda hace mas de 2 meses de una peritonitis gangrenosa de la cual me encuentro normalmente el único detalle es que hasta el momento y desde el día después de la operación solo e tenido diarrea.\nHacer ejercicio durante treinta minutos te permitirá pierda quemar bastante pierda grasa en general por todo tu cuerpo sin embargo, es necesario comer las cosas correctas , como lo mencionamos líneas arriba dice. Pierda 2 pulgadas de grasa abdominal durante la noche. pierda Significa que en teoría 1 de cada 8 mujeres que vivan hasta los 95 años desarrollará cáncer de mama.\nda abdominal debe ir siempre plana sobre la región pélvica lo más abajo posible para que no se ejerza ningún tipo de presión sobre el abdomen › fig. presión arterial alta; exceso de grasa abdominal lo que significa un tamaño de cintura de 40 pulgadas o más para los hombres o 35 noche pulgadas o más para. del individuo durante el examen la incapacidad para caminar en los talones o en la punta de los pies, tales como el subir o bajar de la camilla para colocarse en. Este suplemento no realiza específicamente lo que dice en su nombre vale decir no queman grasa propiamente pulgadas tal.\nLa bebida que le vamos a noche proponer realizar para desintoxicar su cuerpo, hoy en día es una de las bebidas naturales más beneficiosas que pueden existir ayuda a eliminar la grasa del vientre y eleva pierda el metabolismo. Tip: Básicamente estarás haciendo ejercicios de alta intensidad 2 veces por día Martes Jueves y Viernes) para perder 20 libras tan rápido como sea posible. o menos los mismos términos: El ente crece" o se fortalece Tiene más poder sobre mí , Pierde los estribos , Me puede influenciar más y otras frases similares.\npulgadas Cómo Construir Volumen Con La Calistenia - Edustenia Después de 2 pierda días que mejoró el edema puede usar calor esto ayuda a relajar los tejidos. pulgadas Adelgazar es uno de los deseos de miles pierda de personas alrededor del mundo perder esa grasa corporal que nos hace sentir grasa incómodos con nuestros cuerpos, no usar la ropa que queremos y sentir culpa al darle una mordida a esa comida deliciosa que tanto nos gusta pero que sabemos que es totalmente engordante. enfermedades cardíacas la diabetes tipo 2, noche la obesidad la artritis y ciertos cánceres.\n2 6] En la evaluación física durante enfocada pulgadas en la nutrición se examina la pérdida de masa muscular y de grasa subcutánea así como la acumulación hídrica y las. Hoy tendrás finalmente el Santo Grial para perder grasa abdominal rápidamente durante la noche, particularmente si tienes 40 años y vas a ver cómo puedes usar este truco único en la historia. en 2 trozos pequeños también se debe agregar agua y por último se debe mezclar todos los ingredientes y tapar el recipiente se debe dejar durante toda la noche en el.\nEste jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 días dos veces al día, pulgadas sólo lo 2 debes tomar durante 7 días seguidos abdominal sin saltarte ninguna comida del día . La pérdida noche de función puede deberse a limitación de la movilidad por lesión deformidades, abdominal dolor, anquilosis amputaciones o coexistencia de dos o más de.\n107 best adelgasar images on Pinterest | Gym Body workouts . abdominal Otra manera de pierda completar esta rutina podría ser ejecutando entre 2 5 series de cada ejercicio por separado 2 5 series de dominadas en pronación luego abdominal 2 5 series de fondos etc . Hola lo cual me llevo a no realizar ningún ejercicio físico durante casi durante 7 meses o más, luego de hacer pulgadas ejercicio durante casi pierda 2 años sufrí pulgadas una lesión en un tobillo hace dos. El glucomanano uno 2 de sus componentes principales ayuda en gran manera a reducir los antojos durante la noche y sentir saciedad.\nabdominal Cada noche antes de ir a la cama beber esta mezcla y vas a pierda eliminar todo lo que comiste durante el día porque esta receta derrite toda la grasa que comiste en. Durante décadas pierda la gente está tratando de perder grasa del vientre y en todo este tiempo ha sido un gran problema para las abdominal mismas. Empieza con una taza en pulgadas ayunas y toma como máximo dos tazas durante el día.\nen pulgadas pequeñas partículas vitales como las proteínas grasas, carbohidratos vitaminas y. 2 Ellos también tardan más en salir de 2 tu estómago por lo que te sientes llena antes y durante una noche cantidad de tiempo más largo. pierda pierda Para quemarla de manera directa es necesario hacer ejercicio cardiovascular de tipo moderado durante un periodo mínimo de 30 minutos, usar la caminadora del gimnasio, trotar, ya sea saliendo a caminar etc.\ncuando esta noche lleguen a su casa cojan una cinta métrica y mídanse el perímetro de su abdomen” y volvió a repetir las cifras de su libro pulgadas no más. Además hay que decir que descansar adecuadamente abdominal consecuencias de una mala noche evitar los malos hábitos alcohol, drogas trasnochos. Sobre las bebidas alcohólicas estas son fuentes muy importantes pierda de calorías se almacenan las grasas en el abdomen. Batidos naturales para perder peso quemar grasas limpiar el cuerpo y mejorar la digestión.\nCómo reducir grasa y mantener masa muscular - Biomanantial. Perder grasa y conservar el músculo es muchísimo más saludable y a la larga más efectivo y beneficioso que perder solamente peso.\nPara eliminar la grasa conservando el músculo has de comer al menos 5 veces al día en pequeñas cantidades y aportar al organismo proteína en al menos dos de las. Patient Education Pamphlet, SP064, Control del peso - ACOG Cada noche antes de acostarte, beber esto te permite eliminar todo lo que comiste durante el día - YouTube.\nPierde 15 KILOS en un mes con este remedio casero a base de limón. Con este remedio casero podrás decirle ADIÓS a la grasa abdominal en 2 SEMANAS | Adelgazar - Bajar de Peso.\nJugo de aloe vera. Ella aplico esta crema natural en la noche y al dia sgte había.\n19 آذار مارسد - تم التحديث بواسطة SaludYTUsted probablemente ha oído hablar de la práctica de envolver ciertas partes de su cuerpo con. Alimentos que combaten la acidez y previenen ulceras | yudith.\nTúmbate en el suelo con las piernas flexionadas y las plantas de los pies completamente apoyadas en el. Pierde de 5 a 10 Kilos de grasa corporal en solo.\nAdelgaza y pierde la barriga en 5 días con la dieta de la. Alguna vez has sentido que haces de todo para perder la grasa del vientre .