[J14] Córdoba C.F. - Cádiz C.F. - Domingo 18/11/2018 16:00 h.\npor Camilo Liz el Miér 14 Nov 2018 - 7:28\nEstadio M. Nuevo Arcángel\n(50') Manu Vallejo\nDe las Cuevas (52')\n(90') M. Mauro\nPartido de rivalidad de las buenas el que podemos presenciar el próximo domingo a las 16,00 en el Estadio Nuevo Arcángel donde se enfrentan en partido correspondiente a la Jornada 14 Córdoba y Cádiz y retransmitido por las cámaras de\nNos enfrentamos al Córdoba C.F. que no acaba de levantar cabeza en esta temporada y que lleva números muy similares a la temporada pasada en la que consiguieron la salvación en el último partido de la temporada. Este año solo lleva ganado dos de los siete encuentros disputados como local, cuatro empates y una victoria. Lo peor del equipo cordobecista son los goles, es un equipo goleador, pero pierde muchos puntos por su debilidad defensiva que le colocan como el equipo más goleado de la división con 27 goles en contra.\nPor su parte el Cádiz sigue teniendo un notable progreso en su juego. Cervera ha dado otra vez con ese doble pivote de robo continuo y apoyo a la solidez defensiva, con unos puntas que han encontrado la velocidad en la salida a la puerta contraria y un Lekic que se esta postulando como el delantero que todos los cadistas esperaban. Con estas armas el cuadro amarillo sale al Arcángel con muchas posibilidades de conseguir la victoria.\nEL Córdoba Club de Fútbol, fue fundado en 1954 y en la presente temporada cumple su trigésimo tercera participación en la categoría de plata, disputando además otras 9 en primera división.\nVivieron su mejor época entre los años 1962 y 1969 en los que compitieron en la máxima categoría durante 7 temporadas consecutivas, logrando finalizar en la 64-65 en quinta posición en la que es su mejor clasificación histórica.\nDespués de competir en 2015 en primera división han estado las tres últimas temporadas en la Liga 1|2|3, finalizando sexto a su retorno a la categoría de plata, décimo en la 16-17 y consiguiendo la permanencia de forma milagrosa el pasado año tras estar en posiciones de descenso desde las jornadas 9 a 40 gracias a una remontada récord en los últimos partidos.\nDesde el pasado año vienen arrastrando problemas económicos que les ha supuesto tener el tercer peor límite salarial con 3,9 millones para la presente campaña, 2 menos que en la anterior. Esto ha condicionado de forma notable la composición de su plantilla, teniendo que dejar marchar a alguno de sus mejores futbolistas a otros equipos de la categoría como en el caso de Edu Ramos al Cádiz o Kieszek al Málaga y completando en plantel con futbolistas muy jóvenes y con poca experiencia que llegaron cedidos y otros que se han incorporado desde el filial.\nEl equipo cordobes ha lanzado esta campaña una agresiva Campaña de Abonados. El objetivo del Córdoba CF, es llegar al número 16.045 de abonados, es decir, «superar los 16.044 abonados que tuvo el club en Primera». Por tanto, la entidad blanquiverde plantea el reto de batir el récord de socios en la historia del club.\nLos abonos dan derecho a todos los partidos de Liga y al encuentro de presentación. El club se reserva el derecho a dos medios días del club, aunque Zulategui señaló que «lo más probable es que no se hagan». También a todos los duelos del Córdoba B en Tercera. Además, se aumenta el descuento en la tienda oficial hasta el 20 por ciento.\nLos últimos números oficiales ofrecidos por el club ha sido de 14.800 abonados, lejos del objetivo deseado\nLa pasada campaña, pasaron por el banquillo blanquiverde cuatro entrenadores distintos comenzando la temporada Luis Carrión que fue destituido en la décima jornada, llegando más tarde Juan Merino que tan sólo aguantó 7 partidos de liga en el puesto y al que sustituyó el entrenador del B Jorge Romero que tan sólo estuvo otras 9.\nA partir de la jornada 27 se hizo cargo del equipo Jose Ramón Sandoval, que cambió la dinámica del equipo y fue uno de los principales responsables de la remontada cordobesista ya que en los últimos quince partidos de liga con él en el banquillo fueron el segundo equipo de la categoría que más puntos sumó.\nA pesar de esto no se llegó a un acuerdo para su renovación y se contrató para la presente campaña a Francisco, aunque el ex del Almería terminó presentando su dimisión en los primeros días del mes de agosto tras mostrar su desacuerdo con la planificación deportiva del club, esto provocó que Sandoval fuera nuevamente contratado pocos días después.\nEl de Humanes de Madrid, comenzó su carrera como técnico en 1996 en categorías regionales con el equipo de su ciudad natal el CD Humanes, siguiendo en tercera con la AD Parla, el CA Pinto y el Getafe B clasificando a estos dos últimos para los playoffs de ascenso a segunda B.\nAunque su primer ascenso a la categoría de bronce lo consiguió en 2010 en el banquillo del Rayo Vallecano B en lo que también sería el mayo éxito del filial franjirrojo hasta la fecha, en la siguiente campaña fue llamado para hacerse cargo del primer equipo de Vallecas consiguiendo un milagroso ascenso a primera división con el equipo a punto de desaparecer lo que le supuso recibir además el premio al mejor entrenador de la categoría de plata en su debut como profesional. A pesar de conseguir la permanencia con muchos apuros en la máxima categoría en la 11-12 con los madrileños, no fue renovado.\nEsto le hizo fichar por el Sporting de Gijón que acababa de descender para intentar llevarlos de vuelta a primera, siendo destituido en su segundo año tras no lograr situarlos en las posiciones altas de la tabla. En mayo de 2.015 fue contratado por el Granada a falta de 4 jornadas para evitar el descenso a segunda, algo que logró sumando tres victorias y un empate, esto le sirvió para renovar, pero finalmente fue cesado en febrero de 2.016 tras conseguir tan sólo 20 puntos en las primeras 25 jornadas.\nSu última experiencia antes de llegar al equipo andaluz la tuvo nuevamente en el Rayo hace dos temporadas, pero tampoco pudo completar el curso durando en el banquillo sólo 13 jornadas, tras tener graves enfrentamientos con varios de los pesos pesados de la plantilla rayista.\nEn la presente con los cordobesistas tampoco marchan los resultados demasiado bien, lo que ha provocado que este lunes la directiva se reuniese para decidir su futuro, decidiendo darle una última oportunidad para que pudiera sentarse en el banquillo frente al Cádiz cuando todos los medios esperaban que fuera cesado.\nDebido a los malos resultados obtenidos en este primer cuarto de liga, Sandoval ha probado distintos sistemas, aunque acostumbra a variar desde un 4-3-3- a un 4-5-1, dando mayor libertad a los extremos o asignándoles mayores obligaciones defensivas en función del rival, pero poblando con tres pivotes el centro del campo para conseguir la posesión de la pelota.\nTras la disputa de la jornada 13, el conjunto de la ciudad califal ocupa la vigésima posición con 11 puntos obtenidos tras dos victorias (conseguidas ambas en casa ante Almería y Extremadura), 5 empates y 6 derrotas.\nHa sumado 5 de los últimos 15 puntos disputados cayendo derrotado la pasada semana en su visita a Mallorca por 3 goles a cero, este es el peor resultado en contra recibido hasta la fecha, aunque lo había repetido en otras dos ocasiones; en la jornada 3 frente al Albacete y en la 5 frente al Málaga. Su mejor resultado en liga fue el 4 a 2 con el que superó al Extremadura UD en su último partido en casa, aunque en Copa tuvo uno igual de bueno al vencer por 2 a 0 en la primera ronda como local al Nàstic y en la segunda otro aún mejor al superar a domicilio por 1 a 4 al Elche.\nCon 27 goles en contra es el conjunto que más tantos ha recibido de la categoría, algo en lo que destaca negativamente desde las dos primeras jornadas en las que vio su portería perforada en 7 ocasiones, si no ha terminado de hundirse es gracias a su capacidad goleadora ya que con 15 tantos (los mismos que el Cádiz), supera como realizador a otros 8 equipos de la Liga 1|2|3.\nComo visitantes son nuevamente los peores de la categoría, sumando un solo punto en 6 encuentros, pero en casa son un rival mucho más duro ya que han acumulado 10 puntos en 7 partidos gracias a dos victorias y 4 empates, sufriendo en el Arcángel hasta la fecha tan sólo una derrota en liga en el encuentro de la jornada 2 ante el Oviedo.\nEl Córdoba C.F. como local:\nEl equipo de la ciudad de los califas es uno de los equipos que más goles anota con el tercer mejor registro junto al Albacete B. (12 en total, 1,71 pp), ha tenido la oportunidad de anotar dos goles más desde el punto de penalti pero no fue capaz de transformar ninguno siendo uno de los varios conjuntos que no ha conseguido anotar desde los 11 metros, por contra es el tercer equipo más goleado (11 tantos, 1,57 pp), no ha sido sancionado con ningún penalti en contra, tercer equipo que menos rendimiento obtiene de los goles anotados (0,83 puntos/gol), es el tercer equipo que promedia más asistencias de gol (1,43 pp), con varios equipos es el segundo que promedia más expulsiones (0,29 pp), tercer equipo que necesita menos faltas para que le muestren tarjeta amarilla (4,68 faltas/pp), es el equipo que más dispara a portería (12,14 pp), de estos disparos son también los que más lo hacen entre los tres palos (6,29 pp), son uno de los varios conjuntos que hasta el momento no se han topado con el poste o el larguero en sus disparos, son los que más hacen intervenir al portero contrario (4,71 pp), es el tercer equipo con menos acierto defensivo (78,8% pp) y tercer conjunto con menos acierto en su portería (54,17% pp).\nDistribución temporal de goles del Córdoba C.F. como local:\nLos amarillos son de entre varios equipos los terceros menos goleados (7 en contra, 1,17 pp), es el segundo equipo que promedia más asistencias de gol junto a otros equipos (0,83 pp), tercer equipo que promedia menos posesión de la pelota (43,1% pp), segundo equipo que promedia más sanciones con tarjeta amarilla (3,17 pp), es el conjunto que necesita cometer menos faltas para que le muestren tarjeta amarilla (4,05 faltas pp), es el equipo que promedia menos fueras de juego en ataque (0,83 pp), es el equipo que menos rematan a puerta (7 pp), segundo equipo al que menos le rematan entre los tres palos (3,17 pp), equipo al que menos le rematan fuera de portería (3,83 pp) y es el equipo en el que menos paradas promedia su portero (2 pp).\nEl conjunto blanqui-verde tiene el segundo peor registro en la tabla clasificagtoria, solo ha obtenido 11 puntos; es el conjunto más goleado (27 en contra, 2,08 pp), segundo equipo que menos rendimiento saca a los goles anotados (0,73 puntos/gol), junto a otros equipos es el tercero al que más tarjetas amarillas le muestran (2,92 pp), es el tercer equipo que promedia más faltas cometidas (17,31 pp), segundo equipo que promedia más disparos a portería (9,77 pp), es el equipo que más veces remata entre los tres palos (5,15 pp), sus disparos no han sido repelidos por el poste o larguero en ninguna ocasión, segundo equipo que centra más balones al área (17 pp), tercer equipo que más saca desde la esquina (5,69 pp), el portero contrario es el que promedia más paradas (4 pp), es el equipo con menor acierto defensivo (77,9% pp) y es el equipo que tiene menos acierto bajo palos (54,24% pp).\nEl equipo amarillo es el segundo equipo que menos faltas comete (13 pp), es el tercer equipo al que le muestran tarjeta con más frecuencia (cada 5,12 minutos pp), segundo equipo que lanza más saques de esquina (5,77 pp), es el equipo al que menos le disparan a puerta (6,08), uno de los segundos equipos al que menos le disparan entre los tres palos (2,85 pp), el equipo al que menos le disparan fuera de portería (3,23 pp),\njunto al C.A. Osasuna el poste/largo aún no ha repelido ningún disparo y uno de los segundos que menos intervienen de promedio (1,92 pp).\nRachas del Córdoba C.F. y Cádiz C.F. :\nJunto a varios equipos el Córdoba C.F. es uno de los conjuntos que ha ganado menos partidos en el campeonato (2 victorias), no ha sido capaz de sumar más de una victoria consecutiva y al igual que otros equipos ostenta la peor racha hasta el momento de encuentros consecutivos sin anotar (3 seguidos). Los gaditanos tienen la peor racha de partidos consecutivos sin conocer la victoria (9 partidos) y el número mínimo de partidos consecutivos marcando (3 seguidos).\nEl conjunto cordobés es otro de los que ha tenido problemas para cuadrar su presupuesto y adaptase al límite salarial, aunque en su caso no han dejado jugadores sin ficha ya que renunciaron a varios de los jugadores con más peso en la plantilla dando 13 bajas y realizando 11 fichajes.\nLos malos resultados no han facilitado una continuidad en el once inicial, por lo que en todas las posiciones hemos tenido a varios titulares distintos.\nUno de los mayores ejemplos lo vemos bajo palos, donde tras la salida de Kieszek se postulaba como titular Igor Stefanovic su suplente en la pasada campaña y que partió de inicio en las dos primeras jornadas, pero que tras recibir 7 goles en esos encuentros y ser muy criticado, llegó a un acuerdo con el club para rescindir su contrato.\nEsto convirtió en favorito para la titularidad al recién llegado Carlos Abad, guardameta canario formado en la cantera del CD Tenerife que estuvo cedido con opción de compra en el Real Madrid Castilla entre 2.015 y 2.017 convirtiéndose en titular del filial blanco primero con Zidane y más tarde con Solari, el pasado año a su vuelta a las islas disputó 4 partidos de liga con el conjunto chicharrero que este verano decidió cederlo para que pudiera seguir adquiriendo experiencia. Con 23 años se espera mucho él ya que tiene mucha técnica y un gran físico que le permite con 1,93m dominar el juego aéreo, destacando además por su juego con los pies. Las dos últimas jornadas ha estado KO por problemas musculares, pero ya está listo para volver a la titularidad este domingo.\nLa marcha de los dos guardametas eslavos provocó además la subida al primer equipo del portero del filial Marcos Lavín que ya viajó el pasado año con el primer equipo en varias ocasiones para cubrir los compromisos de Kieszek con su selección. Formado en la cantera del Real Madrid hasta juveniles, llegó el pasado año tras disputar algunos partidos en segunda B con la UD Logroñés y el Atlético Saguntino. A pesar de haber cumplido recientemente sólo 22 años, Sandoval le ha dado toda la confianza gracias a la seguridad que transmite y sus grandes reflejos que le hacen lucirse en el mano a mano, cubrió la baja de Carlos Abad las dos últimas jornadas de liga y también participó de inicio en los dos últimos encuentros de Copa del Rey.\nPor si todo este lío no fuera suficiente en la jornada 6, los blanquiverdes tuvieron que hacer jugar al portero del B, Alberto González, frente al Tenerife ya que Abad no podía hacerlo por la clausula del miedo y Marcos estaba con molestias en la muñeca. Nacido en Córdoba hace 22 años, llegó el pasado año al filial desde el Ciudad de Lucena donde había sido ojeado por otros equipos de segunda con Sporting y Numancia rechazando ofertas para cumplir su sueño de triunfar con los califas. Es un portero que transmite mucha tranquilidad a pesar de su juventud, ya que tiene mucha estatura lo que le ayuda imponerse dentro del área y buenos reflejos. Volverá a estar nuevamente en el banquillo frente al Cádiz ya que Marcos, será baja por una lesión en el abductor.\nEl más utilizado en el carril derecho es el cordobés José Fernández, que retornó a su casa la pasada campaña tras tres temporadas con Zaragoza y dos con el Oviedo acumulando ya más de 200 partidos en la categoría de plata. Es un lateral con clara vocación ofensiva, que sube la banda con mucha verticalidad y lanza buenos centros al área contraria, pero que en ocasiones sufre para cubrir sus espaldas.\nDurante el mes de octubre fue titular en 4 ocasiones el coruñés Loureiro, lateral diestro que cumplirá 22 años en los próximos días y que llegó a Córdoba el pasado año tras jugar en segunda B más de 40 partidos con el Pontevedra después de formarse en las canteras de Celta y Deportivo. Es un carrilero también de perfil ofensivo que destaca por su velocidad para subir la banda y que además puede jugar como central, pero que tiene que pulir todavía su aplicación en defensa.\nEn el centro de la defensa uno de los pilares es el canario Aythami Artiles, futbolista formado en la cantera de la UD Las Palmas y que acumula más de 300 partidos entre primera y segunda división con los amarillos, Xerez Deportivo y Deportivo de la Coruña consiguiendo con todos ellos el ascenso a la máxima categoría. Llegó en el pasado mercado de invierno y se ha convertido en uno de los imprescindibles ya que aporta una seguridad defensiva que fue crucial para conseguir la permanencia, es muy duro en el marcaje, da pocas facilidades cerca del área y además va muy bien en el juego aéreo lo que le sirve para destacar por arriba tanto en defensa como en ataque lo que le sirvió para marcar 4 goles en la segunda vuelta pasada y 2 en la presente.\nUna de las bajas aseguradas para el encuentro de este domingo es el central malagueño Luis Muñoz, que había sido titular en el centro de la zaga en las últimas cinco jornadas, pero sufre un esguince de tobillo de grado II que lo tendrá fuera de los terrenos de juego durante las próximas semanas.\nEl otro central titular en las 10 primeras jornadas fue Alexander Quintanilla, central vizcaíno formado en las canteras de Athletic de Bilbao y Valencia, que llegó en el mes de enero a Córdoba tras jugar en segunda B con el Barakaldo y en segunda con Almería y Mirandés. Fue la pareja de Aythami para conseguir la permanencia marcando dos goles muy importantes, es un futbolista polivalente que pude jugar también como pivote defensivo y como lateral derecho, es fuerte y rápido, además puede salir con el balón jugado desde atrás con garantías. Podría volver a recuperar la titularidad este domingo tras la baja de Luis Muñoz.\nLa última alternativa para la posición de central es el tinerfeño Jesús Valentín, que fue titular en 4 de las primeras 5 jornadas, pero que desde entonces ha dejado de contar con oportunidades. Formado en la cantera de la UD Las Palmas, ha jugado en las últimas campañas en la categoría de plata con Huesca, Zaragoza y desde el último mercado de invierno con el Córdoba sin conseguir ser titular habitualmente en ninguno de ellos. Es un futbolista con buen toque de balón, que puede jugar también como mediocentro defensivo, pero al que en ocasiones le falta velocidad para cerrar en defensa.\nEl titular en el carril izquierdo en la mayoría de las ocasiones ha sido Javi Galán, futbolista extremeño que llegó desde el Badajoz al filial del Córdoba en 2.015 dando el salto al primer equipo hace dos temporadas. Su posición natural es la de extremo donde ya fue titular indiscutible el pasado año, destacando por su entrega física y sus potentes arrancadas, por lo que Sandoval lo ha reconvertido para hacer este mismo trabajo desde posiciones más retrasadas, aunque sufre en labores defensivas.\nEntre las jornadas 6 y 9 el titular como lateral zurdo fue el hispano-dominicano Luismi Quezada que se formó en la cantera del Real Madrid desde alevines y que llegó cedido este verano tras disputar más de 60 partidos con el Castilla en las dos últimas temporadas, debutar en Copa con el primer equipo y hacer la pretemporada a las órdenes de Lopetegui. Puede jugar tanto de lateral como en posiciones más adelantadas, destacando por su técnica, velocidad y buen golpeo de balón que le sirve para lanzar buenos centros al área rival.\nLas tres posiciones de la medular se la han repartido entre los seis efectivos disponibles teniendo tan sólo a uno de ellos con un puesto fijo durante todo lo que llevamos de temporada.\nLa pieza clave del centro del campo cordobesista es jiennense Álvaro Aguado, la gran revelación de los blanquiverdes y al menos hasta ahora la noticia más positiva en lo que va de temporada. Formado en las canteras de Levante, Villarreal y Real Jaén, llegó el pasado año al filial cordobés tras debutar en segunda B con los lagartos poco después de cumplir los 20 años. Tras no terminar de cuajar el pasado año en el B, este verano ha dado un paso adelante que ha convencido a propios y extraños, ganándose un puesto fijo en el once inicial gracias a su calidad para mover la pelota y dirigir el juego de los califas, demostrando un gran golpeo a balón parado y mucho desparpajo para crear peligro con sus pases lo que ya ha llamado la atención de varios equipos de primera división.\nEn las 4 últimas jornadas, el encargado de las labores defensivas fue Álex Vallejo, centrocampista vitoriano formado en el Alavés que llegó el pasado año tras cuatro campañas en el Mallorca, sin conseguir ser titular en ninguno de estos equipos. Fue convocado en las categorías inferiores de la selección española pero una grave lesión de rodilla frenó su progresión, ya que es un mediocentro con buen manejo de la pelota, acierto en las ayudas defensivas y mucho recorrido.\nEl tercer elegido para completar esta línea en las últimas semanas ha sido Javi Lara, veterano centrocampista cordobés formado en el conjunto blanquiverde, que retornó a su tierra en 2.016 tras jugar en la máxima categoría con el Eibar y en la categoría de plata con Elche, Ponferradina y Tenerife adquiriendo además mucha experiencia en la Superliga India con el Atlético Kolkata. Es un mediocentro de perfil ofensivo que aporta mucha calidad en el manejo de la pelota, buena visión de juego y un gran golpeo a balón parado.\nUna alternativa mucho más defensiva que ha salido como titular en 7 ocasiones es el camerunés Franck Bambock, centrocampista formado en el filial del Paris Saint Germain que llegó a nuestro país para jugar en la SD Huesca en 2.015 donde disputó más de 50 partidos en dos temporadas, tras comenzar la temporada el pasado año en el Sparta de Rotterdam holandés fichó por el Córdoba a finales del mes de enero aunque no pudo ser inscrito hasta este verano teniendo que jugar mientras tanto con el B. Es un pivote defensivo con mucha potencia física, que se sacrifica por sus compañeros y aporta mucho trabajo para el equipo, aunque no se siente muy cómodo con el balón en los pies.\nTampoco podrán contar los cordobesistas con Blati Toure que había sido titular en 3 ocasiones y en otras 5 jugó saliendo desde el banquillo, pero que no estará frente al Cádiz al estar convocado con la selección de Burkina Faso para disputar los partidos de clasificación para la Copa de África.\nLa última opción para el centro del campo es el barcelonés Quim Araujo, futbolista que había destacado en la categoría de bronce en equipos como Sant Andreu, Compostela, Eldense y Valencia Mestalla, pero tanto el pasado año con el Albacete en la primera vuelta como desde su llegada en enero al Córdoba no termina de alcanzar el nivel necesario para la segunda división participando esta campaña en sólo 5 encuentros. “El Mago” es un futbolista de toque, con visión de juego y calidad para mover la pelota en tres cuartos de campo, sintiéndose más cómodo en la mediapunta (demarcación que Sandoval no está utilizando) pero sufriendo en la zona central por falta de físico para ayudar en labores defensivas.\nEn el extremo derecho el titular en las últimas 8 jornadas ha sido Jaime Romero, futbolista por el que los cordobeses pagaron a Osasuna el pasado año casi medio millón de euros y que tras una mala primera vuelta marchó cedido al Lugo. Anteriormente había jugado en primera con los rojillos y Granada y en segunda con Real Madrid Castilla y Zaragoza. Es un extremo con mucha calidad para asociarse con sus compañeros, buen golpeo de la pelota y que puede jugar por cualquiera de las dos bandas, pero al que se le achaca falta de concentración ya que se desconecta con mucha facilidad del partido y no colabora mucho en defensa.\nPor el extremo izquierdo han pasado hasta 5 futbolistas distintos confiando Sandoval en las últimas jornadas en Miguel De las Cuevas, veterano extremo alicantino que jugó muy joven con Hércules y Atlético de Madrid, pero que se consagró como futbolista profesional en el Sporting de Gijón, llegando este verano desde el CA Osasuna donde disputó otros 100 encuentros en las últimas 6 temporadas. Es muy polivalente ya que puede jugar como mediapunta, extremo diestro que es su posición natural o por la izquierda a pierna cambiada, aportando mucha calidad y creando mucho peligro con sus pases a los delanteros.\nOtra de las opciones para los extremos es el canterano Sebas Moyano, que en las dos últimas campañas está buscando hacerse un hueco en el primer equipo, pero al que Sandoval tan sólo ha utilizado en uno de los partidos de Copa y todavía no ha disputado un solo minuto en liga.\nEl más utilizado en la punta del ataque, es el veterano delantero centro italiano Federico Piovaccari, que a sus 34 años cuenta con una amplia carrera a sus espaldas jugando desde 2.001 a 2.013 en equipos de las Series B y C de su país como Ravenna, Treviso, Novara y pasando sin pena ni gloria en otros de primer nivel como Sampdoria o Inter de Milán y que en los últimos 5 años ha probado fortuna en sitios tan dispares como Rumania, China, Australia y España donde jugó en la 14-15 con el Eibar y la 16-17 en el Córdoba a donde retornó este verano desde el Zhejiang Yiteng. Es un ariete clásico que gusta de recibir la pelota de espaldas a portería, aguantando la pelota para apoyarse en sus compañeros y que va muy bien de cabeza.\nLas otras dos opciones utilizadas como delanteros son extremos reconvertidos, ya que tan sólo dispone en la plantilla de dos delanteros centros siendo la otra opción el tinerfeño Erik Exposito, que llegó este verano tras disputar el pasado verano 12 encuentros con la UD Las Palmas, pero que no cuenta con la confianza de Jose Ramón Sandoval que ni siquiera lo incluyó en la convocatoria la pasada semana cuando Piovaccari estaba sancionado por acumulación de tarjetas.\nEsto provocó que el titular frente al Mallorca como 9 fuera el serbio Sasa Jovanovic, extremo que puede jugar por cualquiera de las dos bandas siendo titular en tres ocasiones por la derecha, en otras tres por la izquierda y en tres más como delantero centro. Fue uno de los jugadores más destacados de la pasada campaña tras llegar desde el FK Mladost Lucani de su país, gracias a su calidad para manejar la pelota, ofreciéndose a sus compañeros por todas las zonas del campo para encarar con mucha velocidad y buscar constantemente portería contraria lo que le ha servido para ser junto a Piovaccari el máximo goleador del equipo con 3 goles.\nEl otro comodín para el ataque es el onubense Alejandro Alfaro que cumple su tercera temporada con los blanquiverdes tras formarse en el Sevilla FC, jugar en primera división con Tenerife, los sevillistas y Mallorca, además de dos campañas en la categoría de plata con el Real Valladolid. Fue titular en las cinco primeras jornadas alternando el extremo izquierdo y la delantera, pero desde entonces tan sólo ha entrado desde el banquillo en ocasiones puntuales. Es un futbolista de mucha calidad y desborde, pero que tras prometer mucho en sus inicios lleva años sin tener regularidad.\nVALORACIÓN DE LA PLANTILLA DEL CÓRDOBA C.F.\nKAPPA viste una temporada al equipo cordobés y para esta temporada ha realizado varios cambios notables. La principal novedad de la primera equipación es que en lugar de dos rayas verdes hay tres en la parte delantera de la camiseta. Además, antes las líneas eran rectas y ahora son curvas, dando la apariencia de no quedar tan ceñida. La parte posterior de la camiseta es totalmente blanca, con los dorsales en color verde. El pantalón es de color blanco, igual que el de la pasada temporada.\nMientras, la segunda equipación recupera el color burdeos, haciendo un guiño a la bandera de la ciudad. Además, cuenta con la filigrana de un detalle del arte califal de Córdoba. Por último, en las mangas lleva un ribete en blanco. En la segunda equipación, los dorsales son de color blanco. El pantalón es también del mismo burdeos que la camiseta. La tercera equipación es azul eléctrico, con las mangas en azul marino. Los pantalones son del mismo color que la camiseta. Al igual que en la segunda equipación, los dorsales son de color blanco.\nENFRENTAMIENTOS HISTÓRICOS EN SEGUNDA EN CÓRDOBA\nEste domingo el Cádiz afronta una visita complicada ante uno de sus rivales históricos en segunda división que vive uno de sus peores momentos en la última década, pero los amarillos deben hacer valer la superioridad de su plantilla y la buena racha que arrastran en las últimas semanas.\nLos cordobeses son un equipo que acostumbra a llevar la iniciativa del juego teniendo la posesión del balón, aunque no consiguen que esta de sus frutos algo que a los de Cervera les puede venir muy bien tal como se vio el pasado domingo frente al Reus.\nPara traernos un resultado positivo a casa, deberíamos estar muy atentos a las incorporaciones desde segunda línea y a los movimientos en el centro del campo, donde Jose Mari y Garrido deben imponerse ante un trivote con jugadores con mucho peso creativo pero pocas ayudas defensivas.\nAdemás, nuestros extremos deben aprovechar la clara vocación ofensivas de los dos laterales blanquiverdes para hacer mucho daño por afuera buscando los apoyos con el delantero.\nSandoval afronta el que puede ser su último encuentro en el banquillo cordobesista, por lo que podría proponer una revolución para buscar un cambio en la dinámica tras la dura derrota del pasado domingo, pero si continúa confiando en lo propuesto en el último mes de competición, el once inicial podría ser muy parecido al siguiente:\nFuentes y agradecimientos: Marca.com, Laliga.es, As.com, Vavel.com, Resultados-Fútbol.com, BDFutbol.com, Cordobesismo.com, DiariodeCordoba.com y CordobaCF.com\nÚltima edición por Camilo Liz el Jue 29 Nov 2018 - 7:12, editado 2 veces\nRe: [J14] Córdoba C.F. - Cádiz C.F. - Domingo 18/11/2018 16:00 h.\npor Parmesano el Sáb 17 Nov 2018 - 22:43\nCompletado el análisis de la jornada 14 como siempre con toda la información sobre el rival y el próximo encuentro de nuestro equipo.\nLos cordobeses no logran levantar cabeza y a pesar de que este año cuentan con una plantilla más equilibrada a pesar de las limitaciones salariales, no consiguen salir de las posiciones de descenso donde han pasado demasiado tiempo en las dos últimas temporadas.\nEl Cádiz llega con la moral a tope tras esta racha de 5 victorias en 5 encuentros y los locales llegan con la obligación de conseguir una victoria para salvar la cabeza de su entrenador.\nHabrá un gran ambiente en las gradas y esperamos que como en las dos últimas temporadas sean los de amarillo los que vuelvan contentos a casa, nuestros jugadores necesitan su apoyo ante un rival que se juega el futuro y que se toma siempre este enfrentamiento como un derbi.\npor Ramon Mayor el Dom 18 Nov 2018 - 10:21\nIncreíble el trabajo que haceis aquí,como cada semana,con vuestro permiso lo comparto entre mis colegas.\npor suso_cai el Dom 18 Nov 2018 - 10:21\nA ver si continuamos con la racha positiva, sería un pelotazo para afianzarnos en la mitad de la tabla.\nBuen viaje a todos los desplazados\npor amarillo68 el Dom 18 Nov 2018 - 10:55\nQue continúe la fiesta... estoy feliz de que el Equipo esté callando mi boca, así sí... no sé como estarán las condiciones climatológicas a la hora del encuentro, espero que no agúen mucho el desplazamiento de nuestros aficionados y puedan volver de Córdoba con una sonrisa de oreja a oreja...\nPartido muy díficil por lo que se juega el equipo local y donde el Cádiz tiene mucho que ganar, abrir una mayor brecha por abajo que por arriba, y poder acercarnos al 50% del objetivo antes de acabar la primera vuelta, si no el año... asi que mucha suerte al Equipo y a por ellos....\npor suso_cai el Dom 18 Nov 2018 - 11:09\namarillo68 escribió: Que continúe la fiesta... estoy feliz de que el Equipo esté callando mi boca, así sí... no sé como estarán las condiciones climatológicas a la hora del encuentro, espero que no agúen mucho el desplazamiento de nuestros aficionados y puedan volver de Córdoba con una sonrisa de oreja a oreja...\nEspero que para el próximo partido en casa vayas a verlo, no creo que influya en el resultado amarillo68!!!\npor Opaito el Dom 18 Nov 2018 - 14:58\nPartido que se estará marcado por la lluvia y que sin duda deslucirá el juego. Pienso que el juego que propone el Córdoba no le viene nada bien al Cádiz, por lo que estoy seguro intentará aplicar una fortísima defensa al centro del campo rival y no desorganizarse atrás.\nLa debilidad defensiva del Córdoba es un punto a favor de los amarillos y creo que es por ahí por donde podemos ganar el partido. Si nuestros delanteros aprovechan una de las oportunidades que seguro tendremos durante el partido y nos ponemos por delante en el marcador, es difícil que el Cádiz no se traiga los puntos, pues el Córdoba suele ir a tumba abierta cuando va perdiendo y nuestro contragolpe puede ser mortifero.\nSi el Cádiz marca antes, apuesto por un 1-3\npor JoseCadista el Dom 18 Nov 2018 - 17:15\nNo puede ser que marquemos y al minuto nos empaten ...\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:15\nNo entiendo cómo podemos permitir que al minuto siguiente del 0-1 nos puede empatar el Córdoba que es más malo un dolor. Y todo por seguir despejando cómo cuando jugabamos en el colegio.\nEstaban ya muertos con el 0-1. Cada vez estoy más convencido que los otros equipos son igual de malos que nosotros. Volvemos a ver la cara oscura del equipo.\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:17\nCambio con intenciones. Mejor el 1-1 que ir a por el 1-2. Y si cae la breva pues 1-2.\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:27\nVolvemos al juego del pelotazo y a buscarse la vida. Es que tomamos decisiones impropias de un equipo profesional.\nVamos a por el partido joe!!!!\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:34\nCasi. Estamos más cerca del 2-1. Es que no se pueden hacer faltas absurdas al borde del área. Estoy más quemado que los palos de un churrero. Nos están comiendo simple y llanamente por ambición. Firmo el empate visto lo visto.\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:49\nCayó la breva!!!!!\npor JoseCadista el Dom 18 Nov 2018 - 17:52\nGoles de Mauro y Aketxe, el primero ya merecía uno, que llevaba unos partidos muy buenos con Sergio, y a Ager a ver si esto le da la confianza y espabila\npor osukaru el Dom 18 Nov 2018 - 17:54\nAl final ha salido bien la jugada como podía haber salido mal. Pero no rectifico mis opiniones. No debemos llegar a esto. Últimos minutos jugando al fútbol y dos goles.\npor Canguelo el Dom 18 Nov 2018 - 18:11\nDesastroso partido. Sin intensidad, ni calidad. Nunca se estuvo metido en el encuentro, se llegaba tarde a cualquier balón dividido. La Diosa fortuna estuvo con nosotros. Mucho mejor el Córdoba.\nNo me explico cómo se puede cambiar tanto de una semana a otra.\nA por Las Palmas.\nPD. Aun no me lo creo. Jajaja\npor Manolito el Dom 18 Nov 2018 - 19:09\nOpaito escribió: Partido que se estará marcado por la lluvia y que sin duda deslucirá el juego. Pienso que el juego que propone el Córdoba no le viene nada bien al Cádiz, por lo que estoy seguro intentará aplicar una fortísima defensa al centro del campo rival y no desorganizarse atrás.\nPitoniso pitoniso,a ver los números del sorteo de Navidad no te los guardes pa ti sólo.\npor Manolito el Dom 18 Nov 2018 - 19:14\n1-3 y se acabó mi comentario, lo mejor Alex y Aketxe y Mauro,éstos dos últimos por sus goles,lo peor la pataleta de esquizofrénico de nuestro Cervera pateando como un poseso la silla del banquillo.\nEl partido para ponerlo en clases de entrenadores de fútbol, sobre todo como tirar una primera parte por cabezonería de un endiosado señor.\npor gaditanocadista89 el Dom 18 Nov 2018 - 19:16\nVictoria 1-3 y 3 puntos más así sí! es que hay épocas que las cosas salen y otras épocas que las cosas no salen hoy el cordoba me ha recordado al Cádiz con la mala suerte ya que en el minuto 13 había echo dos cambios por lesión,y a pesar de eso ha luchado hasta el final creando peligro, y creando muchas ocasiones de gol,para mi ellos han echo hoy mas meritos que nosotros,pero hoy el Cordoba no ha tenido suerte,esto es fútbol y la suerte también influye. Toca ser humildes y seguir partido a partido a partido,de momento 3 puntos más y a disfrutar de la victoria.\npor Opaito el Dom 18 Nov 2018 - 21:08\nDesde hace unos dias ya di ese resultado por twitter. Es casualidad el resultado pero si estaba seguro que el Cádiz ganaba.\nLa verdad que el Cádiz no hizo un buen partido. En el primer tiempo cometimos muchos fallos, nos costaba mucho hacer presión en el centro y disputarle el balón. Por las bandas nos desbordaban con facilidad y siempre llegábamos tarde a las segundas jugadas. No nos metieron un gol por pura casualidad y porque el Córdoba se vaciaba en la velocidad, pero desfondaba en la precisión. Creo que nuestros jugadores muchas veces se contagiaban con los contrarios y en vez de intentar enfriar el partido jugaban demasiado rápidos, balones innecesarios en largo y poco juego horizontal para calmar la ansiedad que tenían los cordobeses. Aún así pienso que estos equipos que van con tanta ansiedad y que corren como posesos no se nos dan nada bien y ya lo dije en el comentario antes del partido.\nLa segunda parte salió el Cádiz con mejor posicionamiento, al menos así me pareció. Vi a los laterales situarse mejor a los de arriba presionar con más determinación y a Jose Mari y Garrido menos perdidos y empezando a recuperar alguna pelota. De hecho el primer gol es un robo de Garrido cuando ellos intentan salir al contragolpe y el magnifico movimiento de Lekic lo termina Manu con un golazo.\nLa pena que nos empataron muy pronto en una jugada tonta, donde falla en semidespeje Correa y llegan tarde los centrales. Culpo más a la segunda línea que debieron estar más atento a la jugada. Pero hay que darle gracias a que solo fue el empate porque luego en una falta nos pudieron meter el segundo.\nY llegó el momento que para mi marcó el partido. La salida de Alex le dió al equipo oxigeno en defensa y ataque, de hecho en ese tiempo el Cádiz recuperó más balones, salia con más orden en ataque y se le daba la pausa al partido que no habíamos tenido. Yo en todo momento veía más cerca el gol del Cádiz que del Córdoba, porque estos en algún momento del partido tenían que resentirse del tremendo esfuerzo físico que hicieron. Con la salida de Carrillo y Aketxe creo que Cervera tenia el presentimiento que alguna tendría el vasco. Y así fue. Primero corner magnifico lanzado por Aketxe que remata Mauro y luego el cabezazo del primero que demostraba lo que comentamos en el análisis, que el Córdoba es de los peores equipos defendiendo. 1-3 y para Cádiz más contento que unas pascuas.\nNo hemos jugado bien, es verdad. Hemos cometido errores que cometiamos a principio de liga y que hacia varios partidos que no cometíamos, pero todo no podemos pedir. Se ha ganado que es lo importante. Y sobretodo hay que estar convencido que esta plantilla es más buena de lo que muchos creían y que a Cervera si se le deja tranquilo y trabajar en paz, puede sacarle mucho más a estos jugadores.\nRepito una vez más que el juego que propone Cervera no me gusta, pero siempre apoyare que muere con sus ideas y eso me gusta. Es cabezón y muchas veces hasta desesperante, pero nadie puede negar que trabaja en una línea en la que está convencido y es en ser disciplinado, solidarios y efectivo en las pocas que tengamos. Si el equipo lo aplica ya vemos que somos más rocosos, previsible y pasamos menos sustos que los que hemos tenido hoy.\nPor cierto yo fui uno de los que no creía que Sergio pudiera llegar al nivel que esta jugando en el Cádiz, de lo cual me alegro, pero ahora mismo es uno de los mejores centrales de toda la liga. Un seguro defendiendo, saca bien el balón y lo único que le noto es que a veces va un poco revolucionado, pero imagino que eso son las ganas de hacerlo bien.\nTres puntos más, pero esto no hace más que empezar. Ahora nos quedan cinco de los favoritos en las siete jornadas que faltan para terminar la primera vuelta, pero estamos en zona tranquila y confiados en que no somos ni un equipo malo ni tampoco del montón como se decía a principio de temporada.\npor CISNENEGRO el Dom 18 Nov 2018 - 22:56\n¿Y lo de Aythami con Vallejo? Que tío más estúpido (y acabado) ¿no?\npor Parmesano el Lun 19 Nov 2018 - 0:02\nRamon Mayor escribió: Increíble el trabajo que haceis aquí,como cada semana,con vuestro permiso lo comparto entre mis colegas.\nMuchas gracias Ramón, la verdad es que es un pasatiempo, que nos quita muchas horas de ocio a Opaito, Suso y a este que está aquí, pero que nos sirve para disfrutar mucho más de los partidos y que sobre todo compensa con el interés que les prestáis los que pasáis por aquí.\nManolito escribió: 1-3 y se acabó mi comentario, lo mejor Alex y Aketxe y Mauro,éstos dos últimos por sus goles,lo peor la pataleta de esquizofrénico de nuestro Cervera pateando como un poseso la silla del banquillo.\nManolo hombre, vamos a evitar insultos innecesarios, que después este tipo de cosas que nosotros sabemos en el tono que se dicen y que es más broma que una verdadera intención de faltar, es lo que utilizan los mal intencionados para tirarnos por tierra a nosotros y a vosotros que dais vuestra opinión.\nBueno pues voy a dejar yo mi visión del encuentro, creo que el contrario nos lo puso muy difícil ya que estaba en una situación en la que tan sólo le servía la victoria y salieron muy pasados de revoluciones.\nEsto nos hizo tener que aguantar el chaparrón (nunca mejor dicho) de la mejor manera posible durante la primera parte y en la segunda fuimos ganando nuestro espacio en el campo, esto trajo un merecido gol del Cádiz y poco después tuvimos el que para mí (y estoy seguro que para el entrenador también) fue el punto negro del partido, no se puede ser tan blando en defensa y dar tantas facilidades poco después de ponerse por delante en el marcador.\nNos falta saber matar los partidos, parar el ritmo del contrario y hacer ese antifútbol que tantos puntos da a otros equipos...\nA partir de ahí pasamos unos momentos complicados ya que el rival se vino arriba hasta los minutos finales.\nBien Cervera con los cambios y muy bien Álex y Aketxe aportando mucho saliendo desde el banquillo, si son importantes los titulares, aún lo es más que los recambios salgan con ganas y enchufados.\nVictoria muy importante no se si merecida o no, pero en cualquier caso indiscutible.\nEl próximo sábado comenzamos nuestro particular calvario del final de la primera vuelta, tenemos que hacerlo de la mejor manera posible y creo que estaría muy bien que el club pusiera facilidades con entradas baratas para que el estadio registre una entrada propia de playoff y que haya un ambiente de fiesta que ya nos lo merecemos.\npor Manolito el Lun 19 Nov 2018 - 9:52\nLlevas razón querido Parme no hay que tachar a una persona con todos los síntomas de una enfermedad de padecerla sin estar diagnosticado por un facultativo y por ende pido clemencia y perdón por mi salida del tiesto.\nPero es justo dar un tirón de orejas a nuestra cara más visible,no vale marcarse un Mouriño y dejar libre los palomos,no representa una actitud a toda una afición, cierto,pero es lo que luego el resto recordará . Debería haberse disculpado en rueda de prensa ya que ni es su banquillo ni su asiento,otra cosa distinta si en vez de dar coces lo hace con su propia cabeza,ahí si que le aplaudo la valentía;dejémonos las frivolidades para los políticos, éste señor debe siempre conservar la cordura si quiere que el resto de los suyos conserven la suya.\nNo quiero imaginar la inversa si fuera uno de nuestros jugadores quién dentro de un calentón la emprendiera a patadas con lo que se le ponga por delante,ante todo educación que luego nos llevamos las manos a la cabeza cuando en partidos de chavales se lían a tortas padres energúmenos,acicalados para exhibirse como machos alfas delante de docentes imberbes destrozando de un plumazo todo lo bueno que tiene este deporte;compañerismo, caballerosidad y empatía.\nPido perdón a los foreros,no tengo ningún reparo en reconocer mi error,lo que no leeré nunca es el perdón de alguien que se cree por encima de todo y todos incluido él mismo. Así sólo educamos ultras.\npor Parmesano el Lun 19 Nov 2018 - 12:34\nManolito escribió: Llevas razón querido Parme no hay que tachar a una persona con todos los síntomas de una enfermedad de padecerla sin estar diagnosticado por un facultativo y por ende pido clemencia y perdón por mi salida del tiesto.\n¿Lo ves como tú tienes recursos de sobra para decir las cosas sin tener que utilizar palabras feas?, dicho así no tengo más que darte la razón, porque a mí también me pareció un comportamiento impropio de un entrenador ya sea de categoría regional o de primera división, que tiene que dar ejemplo de saber estar y comportamiento a sus jugadores.\nMás grave me parece aún tal como dices teniendo en cuenta que todo sucede en un estadio que no es nuestro y dañando el mobiliario de otro equipo.\nSi eso lo llega a hacer algún entrenador de un equipo visitante en Carranza se lía un escándalo curioso, pero aquí hay muchos que todavía le están riendo la gracia al de las gafas.\nBueno po vale.


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▷ Zapatillas para caminar de mujer ✅ WWW.ZAPATILLASBARATASONLINE.ES 🥇\nMás Zapatillas para caminar de mujer\n¿Qué son las zapatillas para caminar de mujer?\nSin importar el nivel del ejercicio, las zapatillas para caminar de mujer ha sido creadas para conseguir un desarrollo excelente de la misma, siempre teniendo en consideración las necesidades de cada cliente. Uno de las características de este tipo de zapato con el resto es que puede variar según al diseño y aspecto en general y el diseño especifico de la planta. El modelo o aspecto en general, consta de una cubierta total que va desde la punta de los dedos hasta el final del empeine de los pies; mientras que la base del calzado como tal, podrá variar desde el tamaño, la forma y el material según lo requiera cada actividad . Esto es debido a que cada disciplina es desarrollada bajo variadas circunstancias de tiempo y espacio como lo son aquellas de espacios interiores o las de aire libre.\nLas zapatillas para caminar de mujer pueden ser escogidas por los clientes de acuerdo a su diseño y su funcionalidad en el ámbito donde puedan ser expuestas. Estas se someten a estudios por diferentes equipos deportivos para garantizar su calidad, en el caso de cada atleta en particular, las pruebas y modelos, pueden cambiar según el rol que desarrollen durante la ejecución del juego o la actividad. Por el lado estético, distintas empresas se han encargado de añadir atletas como imagen para sus distintos modelos de zapatillas, de esa forma, han surgido personajes que han creado su modelo único, según sus necesidades personales durante el desarrollo de la actividad deportiva. Lo que muestra que utilizar esta indumentaria es vital igual por motivos estéticos como funcionales.\nLos modelos de zapatillas para caminar de mujer seleccionados según su diseño, cambian en cuanto a la presentación, el material empleado para su elaboración, la utilización de trenzas, bandas elásticas o “cierre mágico” para su ajuste; o las distintas características que permiten su adaptación total y eficiente al deporte que se quiere. Las suelas son fundamentales para el correcto desarrollo de las actividades y el comodidad del usuario al usar este calzado. De acuerdo a la funcionabilidad, los diseños van a variar según el objetivo de cada deportista, tanto el material empleado para el interior como para el exterior y como consecuencia de ello, su peso, grosor, estabilidad y manejabilidad. Aunque sin sacrificar el objetivo de su origen, que es el de ser un accesorio que brinde resguardo, comodidad y seguridad sin interferir en el desarrollo mismo de la actividad física.\nConsideraciones para adquirir las zapatillas para caminar de mujer\nAl contrario de lo que muchos consideran, adquirir un buen par de zapatillas no es tan sencillo como parece. Es muy esencial considerar que al utilizarla debes sentirte totalmente cómodo y confiado en desplazarte sobre ellas. Al momento de adquirir tus zapatillas para caminar de mujer, tienes que aclarar la medida para que tus pies se acoplen perfectamente. De no utilizar una talla adecuada los pies pueden sufrir algunas molestias. Otra lesión que es generada al no tener en uso la medida adecuada del calzado es la aparición de las popularmente conocidas ampollas, producto de roce de la piel con algún borde. Es aconsejable conocer talla exacta del pie, para asegurar una sensación de comodidad.\nOtro aspecto que tienes que considerar es el material con el que está hecho este tipo de zapatillas para caminar de mujer. Las diferencias con respecto al material son significativas al momento de seleccionar tus zapatillas, en su exterior y en su interior. Esencialmente, procura seleccionar un calzado que tenga material que no afecte ni tus actividades, ni tu bienestar. Es necesario tomar en cuenta igualmente que el material presente propiedades de ventilación para que el aire circule con fluidez dentro del calzado, manteniendo así la frescura en la zona durante su uso. En este sentido, que el material tenga propiedades para la absorción es de bastante ayuda para poder aplacar el calor en el interior del calzado. Considerar el material es fundamental también para adquirir un calzado que sea duradero, con suelas de gran resistencia y que a su vez sean ajustables a diferentes escenarios.\nSi no eres de lo que desea ejecutar deportes, de igual manera debes contar con un par de zapatillas para caminar de mujer. A pesar de que no hagas algun deporte, tienes que tener en mente siempre la comodidad que te brinda este tipo de calzado para desplazarte por diferentes lugares. La industria del calzado ha estimulado un uso más frecuente para este tipo de zapatos, por las enormes ventajas que otorgan. En este sentido, si quieres usarlas para trabajar o para desempeñar actividades más casuales, debes tener en consideración que el diseño te resulte atractivo y combinable con tus atuendos. La diversidad de diseños disponibles es vasta, por lo que seguro encuentras el calzado correcto para ti. Si no eres un deportista profesional, puedes igualmente tener tu buen par de zapatillas para lucirlas y sentirte cómodo contigo mismo.


Intervienen a personas dedicadas a la venta y consumo de drogas en AA.HH. de Piura | Gobierno del Perú\nIntervienen a personas dedicadas a la venta y consumo de...\nIntervienen a personas dedicadas a la venta y consumo de drogas en AA.HH. de Piura\nOperativo contó con la participación de dos fiscales de prevención del delito\n(AFN, 1 de febrero de 2016).- Cinco personas detenidas fue el resultado del operativo que lideró la Fiscalía de Prevención del Delito, junto a representantes de la Municipalidad Distrital de Veintiséis de Octubre, en diversas zonas de la ciudad de Piura donde personas de mal vivir venían ocasionando zozobra a la población.\nLa intervención tuvo lugar en sectores considerados fumaderos de los asentamientos humanos San Judas Tadeo y Ricardo Jáuregui, ante la denuncia de la presencia de personas dedicadas a la venta y consumo de drogas.\nHasta esos lugares llegaron los fiscales Armando Ortiz y Carmen Zapata quienes, junto a sesenta efectivos de la Policía Nacional, efectuaron el recorrido de seguridad ciudadana.\nAl notar la presencia de las autoridades, numerosos sujetos de mal vivir lograron huir. Otros cinco, sin embargo, fueron intervenidos y conducidos a la comisaría de San Martín al no portar sus documentos de identidad.


Good bye, John Bolton: claves sobre la caída del halcón más peligroso | Nuestro Partido es Colombia\nInicio Enfoque internacional Good bye, John Bolton: claves sobre la caída del halcón más peligroso\nEn Venezuela, la agenda del exasesor también terminó en fracaso. «Trump expresó reiteradamente su frustración con Bolton y sus ayudantes en el tema sobre el cual Bolton recibió el mayor control: Venezuela. Bolton le había dicho al presidente que el presidente venezolano, Nicolás Maduro, podría ser expulsado rápidamente luego de la imposición de sanciones económicas por parte de Estados Unidos a la compañía petrolera estatal del país (…) el enfrentamiento ha empeorado la situación humanitaria, causando una escasez más severa de alimentos y medicamentos», enfatizó el medio.\nPara John Hudson hay una explicación elemental a los choques entre Trump y su ahora exasesor. «En el centro de la tensión entre Trump y Bolton hay una diferencia ideológica. Trump llegó al poder prometiendo el fin de la ‘guerra interminable’ de los Estados Unidos, y dijo que el país ha desperdiciado miles de millones de dólares en una presencia militar que hace más para proteger a los ricos aliados estadounidenses que los ciudadanos estadounidenses promedio. Bolton, por el contrario, alberga una visión que exalta el uso del poder militar estadounidense y favorece una respuesta contundente a los adversarios estadounidenses tradicionales como Rusia, Irán, Venezuela y Corea del Norte. En diferentes momentos, Trump intentó probar las opciones diplomáticas con cada país, pero Bolton se resistió agresivamente a los movimientos».\nArtículo anteriorMéxico rechaza de manera contundente la invocación del TIAR con respecto a Venezuela\nArtículo siguienteContinuaré luchando y resistiendo: el saludo de Lula al Grupo de Puebla


Términos y condiciones - La Quinta Glamping\nCONTRATO DE ALOJAMIENTO LA QUINTA GLAMPING Y OTRAS DISPOSICIONES\nContrato de alojamiento LA QUINTA GLAMPING\n1. Por el presente contrato el establecimiento de comercio denominado La Quinta Glamping identificado con matrícula mercantil número 73170 del 01 de Diciembre de 2017 de la Cámara de Comercio de Sogamoso Boyaca, en adelante LA QUINTA le prestará alojamiento al HUÉSPED en el Glamping y sus instalaciones, a cambio de un precio, por el número de días indicados en la Tarjeta de Registro Hotelero. En ningún caso el término podrá ser superior a 30 días consecutivos. 1.1.- El Glamping será el que se indique en la Tarjeta de Registro Hotelero. LA QUINTA podrá efectuar un cambio de Glamping si el huésped lo acepta y se trata de una Glamping de iguales o mejores condiciones, o ante una situación de caso fortuito o fuerza mayor. 1.2.- La hora de ingreso o check in es a partir de las 02:30 pm del día de llegada y la hora de salida o check out es hasta las 11:30am del día de salida. El ingreso anticipado o la salida con posterioridad a la hora indicada estará sujeta a disponibilidad y el HUÉSPED deberá pagar el valor correspondiente. 1.3.- La prestación de los servicios objeto del contrato y de aquellos complementarios que ofrezca el hotel estará sujeta a disponibilidad y a los horarios, turnos o existencias físicas de los insumos, bienes, facilidades o espacios para ella.\n2.1.- El precio del presente contrato corresponde al canon por noche que el HUÉSPED se obliga a pagar y que asciende a la suma que se indica en la Tarjeta de Registro Hotelero y corresponde a la reserva efectuada, todo lo cual se describirá en la factura correspondiente, salvo que la reserva se haya realizado y pagado a través de una agencia de viajes, en cuyo caso la tarifa será la que se haya acordado directamente con la agencia. 2.2.- El HUÉSPED deberá pagar también todos los cargos por concepto de alimentos, bebidas, adicionales y en general por todos aquellos que se generen durante su estadía y que decida cargar a su cuenta. 2.3.- El HUÉSPED declara que ha sido informado de las tarifas, cánones y en general precios de las habitaciones por noche. 2.4.- El incumplimiento del pago acordado generará a cargo del HUÉSPED intereses de mora a la tasa máxima permitida.\nCUSTODIA DE DINERO Y OBJETOS DE VALOR. LA QUINTA no recibe en custodia dinero ni objetos de valor. EL HUESPED se hara responsable de sus objetos de valor como joyas, cámaras, dinero, computadores, celulares, equipos o utensilios que tenga dentro de el Glamping o en áreas de servicios, ya que en este caso LA QUINTA no asume responsabilidad alguna, en caso de pérdida o deterioro.\n4.1.- DE LA QUINTA. 4.1.1.- Prestar el servicio objeto del contrato. 4.1.2.- Atender, recibir, tramitar y responder las sugerencias, quejas o reclamos presentados por el huésped. 4.1.3.- Las demás establecidas a su cargo en la Ley. 4.2.- DEL HUÉSPED. 4.2.1.- Identificarse para registrarse en el establecimiento con documento de identidad idóneo, presentando su cédula de ciudadanía en caso de ser colombiano o su pasaporte o documento aplicable tratándose de extranjeros. Para menores de edad, deberá presentarse documento de identificación válido. 4.2.2.- Pagar el valor de todos los consumos y cargos que haya hecho a su cuenta. 4.2.3.- Tener una conducta decorosa y vestir de manera apropiada. 4.2.4.- Responder hasta la culpa leve de sus obligaciones y las de sus acompañantes o invitados. 4.2.5.- Registrar en la recepción del establecimiento a todos los acompañantes o invitados del HUÉSPED que se dirijan a su Glamping y pagar el canon o valor correspondiente por cada uno de ellos. 4.2.6.- Respetar el número de personas por Glamping. 4.2.7.- EL HUÉSPED reconoce que la práctica de deportes, ejercicios físicos, conducción de naves o vehículos, utilización de instrumentos o herramientas y en general toda actividad que signifique un riesgo o que pueda considerarse como actividad peligrosa, será decisión suya, bajo su exclusiva responsabilidad e implica que el HUÉSPED cuente con las habilidades y el conocimiento que le permite asumir dichos riesgos, exonerando a LA QUINTA y a sus colaboradores de cualquier responsabilidad en caso de que sufra cualquier daño o lesión. 4.2.8.- Utilizar los muebles, enseres, equipos y en general las facilidades tanto del Glamping como de LA QUINTA, de manera adecuada conservándolas en el estado en que se encuentren y por tanto responderá por cualquier daño o pérdida de los elementos y bienes de LA QUINTA, hasta por la culpa leve. En caso de pérdida o daño total o parcial de los bienes de LA QUINTA por causa atribuible al HUÉSPED o a sus acompañantes, el HUÉSPED deberá pagar el precio correspondiente a su reparación o reposición, según el caso. 4.2.9.- Respetar a cada uno de los colaboradores de LA QUINTA. 4.2.10.- Permitir el derecho de inspección y/o vigilancia al Glamping por parte de colaboradores de LA QUINTA. Este derecho se ejercerá de manera razonable e incluye la facultad de penetrar o registrar al Glamping cuando a juicio del Administrador de LA QUINTA sea preciso.\nTERMINACIÓN DEL CONTRATO. El contrato de hospedaje terminará en los siguientes eventos: 5.1- Por vencimiento del plazo pactado. 5.2.- Por incumplimiento de cualquiera de las obligaciones a cargo de las partes y puntualmente por el incumplimiento del pago del precio o canon a cargo del HUÉSPED o por incumplimiento del pago de los alimentos y bebidas o demás servicios complementarios que el HUÉSPED hubiera cargado al Glamping o a su cuenta personal. 5.3.- En los eventos en que, a juicio exclusivo de LA QUINTA, el comportamiento del HUÉSPED atente contra la tranquilidad y/o salubridad de los demás huéspedes o de los visitantes de LA QUINTA. 5.4.- Por fumar en el Glamping, cuando se afecten otros huéspedes, visitantes o usuarios y sin perjuicio del pago que deberá hacer en los términos que se establecen más adelante. Parágrafo: La terminación del contrato no exonera ni libera al HUÉSPED del pago de los saldos pendientes.\nEFECTOS DE LA TERMINACIÓN. 6.1.- A la terminación del contrato y con independencia de la causa de terminación, LA QUINTA queda facultado para ingresar al Glamping, elaborar y suscribir un inventario de los efectos y equipaje del huésped y retirarlos del Glamping para dejarlos en depósito seguro y adecuado, sin responsabilidad de LA QUINTA y por cuenta y riesgo del HUÉSPED. 6.2.- Si el HUÉSPED no pagaré la cuenta o parte de ella, LA QUINTA podrá disponer y vender el equipaje y objetos del HUÉSPED en los términos del artículo 1199 del Código de Comercio, para cubrir con su producto las obligaciones pendientes. El excedente si lo hubiere, será puesto a disposición del HUÉSPED. En caso de déficit, LA QUINTA podrá iniciar las acciones correspondientes para conseguir el pago total de la suma adeudada.\n7.1.- Naturaleza jurídica del contrato. De conformidad con el artículo 79 de la ley 300 de 1.996, el contrato de hospedaje es un contrato de arrendamiento, de carácter comercial y de adhesión. 7.2.- El contrato de hospedaje se prueba mediante la tarjeta de registro hotelero que LA QUINTA expide, aceptada por la firma del HUÉSPED, la cual hace constar que éste se adhiere a las estipulaciones aquí contempladas. EL HUÉSPED acepta expresamente que la suma líquida de dinero que conste en la factura prestará mérito ejecutivo. 7.3.- LA QUINTA rechaza y no permite la explotación sexual ni cualquier forma de abuso sexual. LA QUINTA rechaza y no permite el turismo sexual ni permite la explotación ni el abuso sexual de niñas, niños ni adolescentes. El HUÉSPED no podrá ingresar a su Glamping menores de dieciocho (18) años de edad para el turismo sexual y quien lo haga incurrirá en pena de prisión de 5 a 10 años y multa de 50 a 100 smlmv. Las penas señaladas en el inciso anterior se aumentarán hasta en la mitad (1/2) cuando las conductas se realizaren con menores de doce (12) años. 7.4.- LA QUINTA promueve el cumplimiento de la resolución 572 de 2005 y demás normas de conservación de Flora y Fauna así como la conservación del patrimonio cultural y de los bienes de interés cultural y contribuye y promueve el cumplimiento de la ley 397 de 1997 y demás normas aplicables. 7.5.- LA QUINTA rechaza cualquier forma de discriminación, distinción, exclusión, restricción o preferencia por motivos de género, raza, color, origen nacional o étnico, religión, opinión político o por cualquier otro motivo o condición que tenga como propósito o que produzca como efecto deteriorar, restringir o limitar el goce completo de los derechos y libertades fundamentales.\nLa Quinta Glamping, establecimiento de comercio identificado con matrícula mercantil número 73170 del 01 de Diciembre del 2017 de la Cámara de Comercio de Sogamoso Boyaca , en cumplimiento de la Ley 1581 de 2012 de protección de datos personales en posesión y guarda de entidades del ámbito privado y su decreto Reglamentario 1377 de 2013, informa a trabajadores, clientes, proveedores y cualquier tercero interesado, que cuenta con protección de datos personales y que cumple con las exigencias especiales para la protección de datos personales de menores de edad (niños, niñas y adolescentes) preservando su protección, conservación y garantizando su uso responsable y seguro, procurando proteger el derecho a la privacidad y protección de su información personal y toda aquella que fue suministrada a través de nuestros formatos, formularios y registros hoteleros ubicados en nuestras instalaciones y sitio web antes y después de la vigencia del decreto y la ley, contando con la aprobación directa del representante legal en los eventos del artículo 7º de la ley 1581 de 2012 y del artículo 12 del decreto reglamentario 1377 de 2013, con la finalidad de que toda persona pueda conocer, actualizar, rectificar la información de ella contenida en nuestras bases de datos o archivos, además de poder ejercer los derechos constitucionales que le asisten como son los consagrados en el artículo 15 y 20 de la constitución política nacional de 1991, sobre todo los que podrían resultar sensibles, producto de nuestro ejercicio de la actividad comercial, de los convenios y acuerdos contractuales celebrados.\nLos datos personales que posee La Quinta Glamping se encuentran almacenados, protegidos y administrados en pleno cumplimiento de la mencionada Ley. Con la finalidad de garantizar la privacidad y seguridad de los datos, La Quinta Glamping estará sometida a todas las disposiciones aplicables en materia de protección de datos que sea expedida por el gobierno nacional, además de las políticas de tratamiento que posee desde el momento de la recolección del dato, conocida previamente por usted, además de la que adicione, modifique, suprima o derogue la ley y la sociedad previa divulgación del cambio.\nMantener una eficiente comunicación de la información que sea de utilidad en los vínculos contractuales en los que sea parte el Titular de la Información. Dar cumplimiento de las obligaciones contractuales y legales contraídas por La Quinta Glamping con los Titulares de la Información. Informar las modificaciones internas de cualquier tipo que se presenten en desarrollo de los vínculos contractuales con el Titular de la Información. Evaluar la calidad de los servicios ofrecidos por el Titular de la Información. Realizar estudios internos sobre los hábitos del Titular de la Información. Envío a través de medio seguro de la información en Colombia y a otros países en donde por temas de contingencias se tengan “back-ups” o respaldos de la información. Transmitir ofertas de productos o servicios que puedan ser útiles o adecuadas, a título individual o mediante alianzas comerciales que contraiga La Quinta Glamping. Transferir su información a las bases de datos de los aliados de La Quinta Glamping, garantizando que cumple con lo previsto en la Ley 1581 de 2012 de protección de datos personales en posesión y guarda de entidades del ámbito privado y sus decretos reglamentarios. Transmitir los datos que el gobierno nacional y/o las autoridades requieran, en cumplimiento de la legislación tributaria, contable y fiscal, en general, la finalidad que la ley establezca. Datos sensibles. El Titular de la Información manifiesta que conoce, acepta y autoriza de manera libre y espontánea el tratamiento de la información de datos sensibles que sea necesaria para el cumplimiento de las finalidades anteriormente descritas basado en lo establecido en la presente autorización y políticas. Sin embargo, su suministro y respuesta no es obligatoria y estará sujeta a la libertad de contestación. Los derechos que posee cada titular o representante legal del titular sobre sus datos personales podrán ser ejercidos a través de mecanismos como consultas y reclamos escritos, los cuales le permitirán tener derecho al acceso, rectificación, cancelación y oposición respecto a sus datos personales registrados en nuestras bases de datos y archivos. Para rectificación de datos y cancelación del envío de comunicados, puede escribir a nuestro correo electrónico Las políticas de tratamiento de datos personales anteriormente descritas regirán a partir del 12 de Noviembre de 2019. Las bases de datos sujetas a Tratamiento estarán vigentes por el término que dure la sociedad o por aquel que establezca la ley.\nEl suscrito HUÉSPED declaro que con mi firma del formato de registro de ingreso a LA QUINTA he recibido, leído, entendido y aceptado los reglamentos, procedimientos e información de condiciones de uso de las instalaciones, servicios, productos, amenidades, anexos y demás de LA QUINTA, en adelante (Equipos).\nRIESGO DE LA ACTIVIDAD. Conozco, asumo y acepto todos los riesgos personales y de los menores de edad a mi cargo, asociados con el uso de los servicios de LA QUINTA, pero no limitados a naufragios, caídas y accidentes, enfermedades e incluso lesiones o fallecimiento, generadas entre otras razones, por mis antecedentes médicos o clínicos, por el contacto con otros usuarios, deshidratación, las consecuencias del clima, tales como temperatura y/o humedad, tránsito de naves, vehicular y condiciones del camino, y en general todo riesgo que declaro conocido y valorado por mí, en razón a que las actividades se encontrarán bajo mi control y ejecución exclusiva como HUÉSPED responsable.\nESTADO FÍSICO Y CAPACIDAD. El HUÉSPED y sus acompañantes, destacado los menores de edad sobre lo que es responsable, declara que están en perfectas condiciones físicas, mentales y de salud y no padecemos ninguna enfermedad, lesión y/o incapacidad y/o condición que los inhabilite para hospedarnos en LA QUINTA GLAMPING.\nTengo pleno conocimiento de que si a la fecha de utilización de los servicios de LA QUINTA, el HUESPED o los menores de edad que están bajo su responsabilidad, presentan alguna de las siguientes condiciones no podrán hacer uso de los mismos: Estado de embarazo riesgoso, estado de embriaguez, bajo el efecto de sustancias psicoactivas, enfermedades del corazón, enfermedades respiratorias, musculares, óseas, utilización de muletas, yesos y/o prótesis y todas aquellas condiciones que inhabiliten el uso de los Glamping.\nCONOCIMIENTO, ACEPTACIÓN E INDEMNIDAD. Leída esta declaración, conociendo estos hechos y considerando que los acepto por el hecho de utilizar el Glamping, yo, en mi nombre y/o en representación de mis hijos menores de edad, libero y dejo indemne a LA QUINTA GLAMPING y desisto de toda acción de tipo administrativo, o judicial y exonero de toda responsabilidad a LA QUINTA, sus propietarios, administradores, operadores, trabajadores y demás personas naturales o jurídicas vinculadas al mismo, sus representantes y sucesores, de todo reclamo o responsabilidad de cualquier tipo que surja en mi estadía o de las personas a mi cargo.\nAl proceder con la reserva, el cliente declara que ha leído, entiende y acepta las presentes Condiciones Generales y que estas Condiciones Generales forman parte de su contrato.


Cómo ir de Balikpapan a Singaraja⇨ Tren, Bus, Vuelos, Ferry, Traslados\nEstás de enhorabuena, en este post te mostraremos cómo llegar de Balikpapan a Singaraja por todos los medios posibles, desde la opción más económica a la más cara y cómoda. Si es posible, te mostramos todas las rutas posibles por las que puedes llegar a Singaraja tanto por ferry, avión, taxi, bus y todo tipo de traslados. Además, te aconsejaremos los mejores hoteles y hostales donde dormir a tu llegada a Singaraja. Además de una selección de las mejores excursiones para disfrutar en Singaraja.\nIntroduce en el siguiente buscador las ciudades Balikpapan y Singaraja y encontrarás las mejores ofertas y descuentos del mercado gracias al comparador de precios más utilizado en Asia.\nCómo ir de Balikpapan a Singaraja, Reservar Tren, Bus, Ferry, Vuelos y Traslados\nHay varias opciones para desplazarse por Bali. Con 12Go Asia encontrarás fácilmente cómo ir de Balikpapan a Singaraja, reservando tren, bus, ferry, vuelos u otro tipo de translados. Siempre que viajo a Bali escojo este método al tener las comisiones más bajas, aunque también es muy recomendable utilizar SkyScanner especialmente si ya tienes una cuenta para poder viajar a Singaraja. A continuación te mostraré las opciones disponibles y los horarios para desplazarte a Singaraja, haz click en las tablas para hacer tu reserva.\nHorarios de vuelos de Balikpapan a Singaraja\nExcursiones en Singaraja\nHorarios de tren de Balikpapan a Singaraja\nHorarios de Autobús de Balikpapan a Singaraja\nAlquila tu propio vehículo para ir de Balikpapan a Singaraja\nCómo llegar a Singaraja desde Balikpapan y mejores hoteles\n¿Cómo llegar a Singaraja desde Balikpapan y encontrar los mejores hoteles de la ciudad? Consulta el buscador de Booking siguiente para encontrar los chollos del momento. Este buscador te proporciona ofertas de última hora que te resultarán asombrosas. Pero no olvides darte prisa si aparece alguna ya que debido a la alta demanda hotelera en Singaraja, puedes perder tu oportunidad. Si no encuentras nada, te recomendamoes echar un vistazo a nuestra sección de hoteles.\nCómo ir de Balikpapan a Singaraja y Excursiones Recomendadas\ncómo ir de Balikpapan a Singaraja, las Excursiones Recomendadas\nCómo ir de Singaraja a Balikpapan\nCómo ir de Singaraja a Balikpapan también es posible con 12Go Asia, el mejor comparador de viajes para el continente asiático. También te enseñaré las mejores actividades al llegar a Balikpapan para que disfrutes al máximo de tu viaje. Tanto si deseas viajar en avión, tren, autobús o cualquier otro método de transporte, te recomiendo usar 12Go Asia.\nHorarios de vuelos de Singaraja a Balikpapan\nA continuación os enseñaré todos los horarios de vuelos actualizados a Balikpapan con mi comparador de precios favorito para viajar por Asia.\nHorarios de tren de Singaraja a Balikpapan\nHorarios de Autobús de Singaraja a Balikpapan\nExcursiones que te pueden interesar al llegar a Balikpapan\nCómo ir de Balikpapan a Padangbai\nCómo ir de Denpasar a Besakih\nCómo ir de Denpasar a Lovina Beach\nCómo ir de Denpasar a Semarapura\nCómo ir de Denpasar a Singaraja\nCómo ir de Kuta y Tuban a Beraban\nCómo ir de Kuta y Tuban a Dalung, Kuta Utara\nCómo ir de Kuta y Tuban a Kesiman, Denpasar timur\nCómo ir de Lovina Beach a Padangbai\nCómo ir de Singaraja a Padangbai\nCómo ir de Ubud a Batubulan\nCómo ir de Ubud a Candidasa\nCómo ir de Ubud a Tampaksiring


Autogestión: una pareja neuquina apuesta por los germinados\nLa Mañana alimentación 15 de abril 2020\nProducen las variedades Aduki y Mung. Lorena y Nicolás formaron una productora de germinados y brotes a partir de un cambio en sus hábitos alimentarios.\nCorría 2014 y el doctor Luis María De Luppi disertaba en Neuquén sobre la comida sana y la importancia del alimento vivo. En esas intervenciones muchísimas personas que fueron participando comenzaron a cambiar sus hábitos alimentarios, obvio para mejor.\nLos 5 puntos clave para prevenir la Triquinosis en los criaderos de cerdos\nTal es el caso de Lorena y Nicolás, que decidieron capacitarse en el mundo germinados y con esfuerzo, información, práctica y perseverancia, montaron una configuración autogestiva que ofrece las bondades de los germinados y los brotes, apuntando a un nicho que consume cotidianamente esta producción.\nCuenta Nicolás que los germinados son alimentos vivos obtenidos a partir de un tratamiento que se le da a semillas seleccionadas que están en condiciones óptimas de ser germinadas. En esto influye el buen modo de acopio y el tiempo que transcurre entre que se genera la semilla y se la pone a germinar. Su riqueza en enzimas, clorofila, aminoácidos, minerales, vitaminas y oligoelementos vivos los convierte en alimentos completos que contribuyen a corregir las carencias de la alimentación moderna.\nfrascp brotes germinados\nLa idea surgió a partir de combinar actividad física, con una alimentación más saludable y por ende una digestión más liviana.\nLorena fue el disparador y Nicolás se enganchó: "La idea de hacer germinados nace a partir de las ganas de mejorar nuestra alimentación, Lorena realiza mucha actividad física y vio que con una alimentación más saludable se sentía más liviana de alguna manera y en cierta forma me sume a la iniciativa”\nLos germinados que producen son las variedades Mung y Aduki.\nLos germinados Mung constituyen una gran fuente de proteínas ya que aportan nada menos que 25 g por cada 100 g (30 g si está pelada). Además, proporcionan hidratos de carbono, fibra y una cantidad mínima de grasas.\nCuenta Nicolás que como son especialmente ricos en el aminoácido lisina, que escasea en muchos cereales, los Mung resultan ideales para aprovechar al máximo las proteínas en las dietas de base vegetariana. También se destacan por su riqueza y variedad en minerales y sobre todo en magnesio.Aporta dosis considerables de hierro, y es una buena fuente de fósforo, que nutre los huesos e interviene en la producción de energía.\nEl 62% de los Mung secos son hidratos de carbono que se transforman lentamente en energía. Es el tipo de azúcares complejos que proporcionan combustible de calidad para las actividades cotidianas y también aportan cantidades muy destacables de ácido fólico, así como de otras vitaminas del grupo B, entre ellas la B1, la B3 y la B6, que contribuyen a asimilar mejor los hidratos de carbono.\nEl contenido de vitamina B1 (0,27 mg/100 g, cubren el 23% de la dosis diaria recomendada en un adulto, vitamina B6 (el 17%) y vitamina B3 (el 8%). Además, aporta abundante ácido fólico que protege el sistema nervioso y resulta esencial para la renovación y el crecimiento de los tejidos, y cantidades pequeñas pero significativas de la coagulante vitamina K y de nutrientes antioxidantes como la vitamina E.\nWhatsApp Image 2020-04-14 at 13.04.15 (1).jpeg\nPor otro lado los germinados Aduki facilitan los procesos digestivos y favorece el desarrollo de la flora intestinal. Son muy utilizados en tratamientos de desintoxicación, gracias a su aporte de tiamina y vitamina B1. También protegen el corazón, el sistema nervioso y estimulan el funcionamiento del riñón produciendo un buen efecto.\nComo toda legumbre ayuda a regular la tasa de azúcar en sangre, siendo aconsejada en personas diabéticas. Son muy indicados durante el embarazo por su riqueza en minerales y oligoelementos.\nDice Nicolás: “Creemos que actualmente por los cambios ocurridos en el planeta hay una ampliación de conciencia en cuanto a la alimentación y es fundamental ir incorporando alimentos que fortalecen nuestro sistema inmune para dar batalla a este virus que hoy nos aísla y nos hace repensar mas como nos nutrimos en vez de pensar solo en comer. Decidimos bautizar Sebastián a nuestro emprendimiento en homenaje a mi abuelo quien fue una persona muy observadora y paciente y esas dos virtudes son fundamentales en el proceso de elaboración.\nActualmente tomamos pedidos vía instagram @Sebastian.germinadoos y también pueden encontrarnos en la tienda Achicoria (Neuquén) que incluye nuestros germinados en su menú diario.\nCocinar en Casa: Sol Mateos y una mousse de chocolate\n#Yomequedoencasa y cocino: hoy papa Rösti


Gianinna Maradona y una amenaza a Dalma por un regalo de Navidad\nGianinna Maradona publicó un video en su cuenta de Instagram en el que amenaza a Dalma por un regalo de Navidad que recibió su hijo Benjamín.\nGianinna Maradona y una amenaza a Dalma por un regalo de Navidad.\nYa pasó Navidad y Papá Noel dejó regalos a muchos chicos, incluido Benjamín, el hijo que Gianinna Maradona tuvo con Sergio ‘Kun’ Agüero. Y fue particularmente lo que el pequeño recibió en la casa de su tía Dalma, lo que molestó a su madre.\nLa hija menor del futbolista publicó un video en sus Instagram Stories en el que se puede ver el enorme regalo: una cama elástica. “Escuchame. ¿Vos sabías que yo le voy a regalar una calesita a tu hija, no?”, se escucha decir a Gianinna Maradona, dirigiéndose a su hermana.\nY es que en las imágenes aparece Dalma, sentada en el piso y ajustando los soportes de la cama elástica. También se ve a Benjamín, quien no pudo aguantar la emoción y ya estaba usando el regalo que Papá Noel le dejó en la casa de su tía.\nAdemás, Gianinna dejó la puerta abierta a que se vengará de Dalma Maradona y le comprará a Roma (la hija de ésta) un regalo de esas características. “Preparate” escribió junto al video y mencionó la cuenta de Instagram de su hermana.\nPero más allá de la divertida amenaza a su hermana, Gianinna Maradona dedicó una tierna publicación a su hijo, en su cuenta de Instagram. Acompañó una foto en las que se los ve muy abrazados, con tiernas palabras.\n“Feliz de que estés en esta Navidad conmigo! Te amo con toda mi alma! Amo seguir sorprendiéndote! Vos y después el mundo!”, escribió la hija del ex futbolista en la publicación, que superó los 20 mil likes.


Maravillas del mundo: Visitar el Taj Mahal en Agra - FELIZ ESCAPE\nMaravillas del mundo: Visitar el Taj Mahal en Agra\nDespués de mi viaje a Rishikesh, prometí que no viajaría por un tiempo y que me quedaría tranquila en Delhi por algunas semanas. Pero eso cambió rápidamente cuando me ofrecieron ir a Agra visitar el Taj Mahal un domingo, así que no lo pensé dos veces y dejé atrás mis miedos de la mala experiencia anterior para aventurarme a conocer un nuevo destino.\nEl sábado en la noche me quedé donde mi amiga a pasar la noche, porque el domingo debíamos despertarnos muy temprano para salir a las 7 de la mañana de Delhi. Esta vez no fue en un bus con sillas que no reclinaban, si no en un cómodo carro solo para 6 pasajeros: tres chicos indios que trabajan con mi amiga, ella, su roommate polaca y yo. El conductor no sabía el error que estaba cometiendo al decirnos a las colombianas que sí podíamos poner las canciones de nuestros Ipods y con toda la felicidad del mundo empezamos a cantar canciones de reggeaton y de Shakira. Luego uno de los chicos nos dio helado de desayuno en la primera parada que hicimos en la carretera. Con el azúcar por los cielos, bailábamos y nos reíamos con canciones de salsa y Bollywood que ellos nos ponían, nos inventábamos la letra y las cantamos todas sin parar hasta que llegamos a Agra a eso de las 10 de la mañana. Agra es una ciudad pequeña, muy desordenada y donde se nota mucho la contaminación. La verdad al visitar el Taj Mahal, es difícil creer que una de las siete maravillas del mundo moderno esté ahí, pero así es India.\nAntes de ir a visitar el Taj Mahal, fuimos a comer un naan primero y por el camino podíamos ver monos en los techos de las casas y camellos a los lados de las calles, y a pesar de que debía estar acostumbrada ahora, se me sigue haciendo muy raro ver animales así libres por ahí. Cuando llegamos por fin a visitar el Taj Mahal, nos asignaron una guía a la entrada, pero hablaba demasiado y no nos gustaba el “tour” en el que nos estaba llevando, ya que por algún motivo se paraba durante mucho tiempo en los lugares menos interesantes, pero quería saltarse los más bonitos de todo el recorrido. Luego de pasar seguridad, empezamos a caminar por un pasillo hermoso en piedra roja que finaliza en la primera mezquita del complejo, y cuando giramos a la derecha, descubrimos que es la entrada por donde se ve logra ver por primera vez el Taj Mahal que parece enmarcado.\nComo he explicado en posts anteriores, mi decision de mudarme a India fue un poco impulsiva. Nunca fui una persona obsesionada con la cultura y la historia India, o una amante del yoga que se moría de ganas de visitar este país, pero de alguna forma ahora lo amo. Entonces, no sabía mucho más de India que lo que aprendí en el colegio y mis conocimientos de cultura general acerca de este maravilloso país. Creo que tal vez es un destino tan lejos de Colombia que durante mi infancia y adolescencia pensé poco en India como una posibilidad de viaje, tal vez nunca lo vi como un lugar que visitaría pronto.\nPero cuando vi por primera vez ese edificio en mármol blanco, que con un sol de verano de India casi te puede dejar ciego, tan hermoso e imponente, me tomó unos cuantos minutos darme cuenta de que lo que estaba viviendo era real. Fue un momento muy emocionante para mi y a cada rato me decía “Wow, no puedo creer que esto está pasando”. Pero ahí estaba, frente al Taj Mahal en Agra, un pueblo en la inmensidad de Asia, en uno de los lugares más icónicos del mundo, viéndolo con mis propios ojos, cuando hace algunos meses ni se me pasaba por la cabeza visitarlo. A pesar de que nunca estuvo en el top de mi “lista de lugares por visitar” (el #1 era y sigue siendo Jerusalem), me di cuenta de lo equivocada que estaba. Pero ahora, después de ver la verdadera maravilla que es, podría decir que es fácilmente uno de los destinos que visitaría cada año si pudiera. Y cada vez valdría la pena.\nEl día que fui a visitar el Taj Mahal, hacía un calor sofocante, y la falda larga de elefantes que llevaba no era de mucha ayuda (nada que no fueran shorts era de ayuda). Sentía como el sudor se resbalaba por mis piernas como si me estuviera dando una ducha y por no tener mucho bloqueador ni nada para cubrirme la cabeza, me insolé en la frente. Además, por ser el monumento más famoso del país y por ser un domingo, la cantidad de personas era absurda y desmedida. Pero realmente nada de eso me importó porque no podía dejar de sentir felicidad y emoción por estar en un lugar tan mágico como ese. Si tienes dudas acerca de visitar India, te digo que SOLO este destino vale la pena (a pesar de que hay cientos de otros hermosos destinos que India ofrece), pero solo ver este es suficiente para venir aquí. Lo vale todo. Ver el Taj Mahal por primera vez es una experiencia que vale la pena vivir, y es una imagen que vale la pena atesorar. Sin ninguna duda puedo decir, que en mi mente, es una de las imágenes más bonitas y valiosas que tendré la fortuna de recordar por el resto de mi vida.\nTagged viajando por India, viviendo en india


Pega el recorte a SCT y el campo\nEn POLÍTICA / el 9 septiembre, 2015 a las 8:12 /\nEl proyecto de Presupuesto de Egresos de la Federación 2016 entregado ayer a la Cámara de Diputados prevé una reducción de 120 mil millones de pesos a las entidades que dependen directamente del Ejecutivo federal.\nLa secretaría que tiene la reducción más significativa es la de Comunicaciones y Transportes, que pasaría de gastar 130 mil millones de pesos en 2015, a 97 mil millones en 2016; una reducción del 25 por ciento.\nEstas cifras corresponden a pesos de 2016 y están incluidas en la exposición de motivos del paquete económico entregado ayer por Luis Videgaray, Secretario de Hacienda, a la Cámara baja.\nLe sigue la Secretaría de Agricultura, con una disminución de 18 mil millones de pesos en su gasto, lo que representa una reducción del 19 por ciento respecto del presupuesto asignado este año, que asciende a 95 mil millones de pesos.\nLa Secretaría de Educación, que ejerce este año 314 mil millones de pesos, perderá para 2016 el 4.8 por ciento de su gasto, equivalente a 15 mil millones de pesos.\nSalud registra por su parte un descenso de 6.7 por ciento, al pasar de 139 mil millones este año a 129 mil el año entrante.\nLas 25 entidades que pertenecen al llamado ramo Administrativo pierden recursos en términos reales para 2016. Las menos afectadas son las Secretarías de Defensa, Marina, Desarrollo Urbano y Territorial y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología.\nLa Sedatu sólo pierde el 1.48 por ciento de su gasto anual; Marina lo ve reducido en 1.65 por ciento y Defensa Nacional, en 1.67 por ciento, aunque esta baja equivale a mil 223 millones de pesos.\nEl Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología tendrá 786 millones de pesos menos en 2016 si se aprueba la iniciativa entregada por Videgaray.\nEn el rubro de ramos generales, la única partida que registra un recorte es la de Provisiones Salariales y Económicas, que pierde el 27 por ciento de los 131 mil millones asignados este año, para quedar en 102 mil millones en 2016.\nEn contraste, las Aportaciones a Entidades Federativas aumentan un 1.1 por ciento, que equivale a una bolsa adicional de 6.9 mil millones de pesos para el año entrante y las Previsiones y Aportaciones para sistemas de educación suben un 3.6 por ciento, para quedar en 50 mil millones de pesos.\nDurante la entrega del Paquete Económico 2016, el titular de Hacienda, señaló que el ajuste al gasto es equivalente a 1.15 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB).\nEn total, detalló, el gasto neto del Gobierno federal para el próximo año será de 4 billones 746 mil 946 millones de pesos.\n“El objetivo de este presupuesto es preservar la estabilidad de la economía con un principio de responsabilidad”; dijo ante los legisladores de la Cámara baja.\nBorran fondo de ‘moches’\nEn la iniciativa presentada por el Ejecutivo no aparece el Fondo de Pavimentación y Desarrollo Municipal, que ha sido utilizado por legisladores de distintos partidos políticos para cobrar “moches” a las autoridades a las que se les asignan los recursos.\nEn la iniciativa de 2015, el Ejecutivo incluyó este fondo con 2 mil millones de pesos, pero los diputados lo modificaron y le inyectaron otros 3 mil millones, para cerrarlo en 5 mil millones de pesos.\nEn esta ocasión, el Gobierno federal optó por no incluir la partida presupuestal. Aún así, los legisladores pueden crear ese fondo, como ocurrió el año pasado con el Fondo de Cultura, al que le inyectaron 2 mil millones de pesos y no aparecía en el proyecto original.\n…Pero el Legislativo y el Judicial piden más\nEl proyecto de Presupuesto de Egresos de la Federación (PEF) para 2016 contempla un incremento para el Poder Legislativo de 5.2 por ciento.\nLos recursos que serán asignados a la Cámara de Diputados y de Senadores, así como a la Auditoría Superior de la Federación (ASF) se incrementarán en 703 millones de pesos.\nEl Poder Legislativo, de acuerdo con el decreto del PEF de 2015, ejerció un monto total de 13 mil 398 millones de pesos, en tanto que la propuesta que la Secretaría de Hacienda entregó ayer a la Cámara baja, incrementa el monto a 14 mil 101 millones de pesos.\nLa Cámara que tendría el aumento más significativo, es la de Senadores, que pasaría de ejercer recursos por 4 mil 19 millones de pesos a 4 mil 421 millones de pesos, lo que representa un incremento del 10 por ciento.\nLa Cámara de Diputados registraría un aumento del 3 por ciento, ya que pasaría de ejercer un presupuesto de 7 mil 339 millones de pesos a 7 mil 559 millones de pesos; en tanto que la ASF registraría un aumento del 3.9 por ciento, al pasar de 2 mil 39 millones de pesos; a 2 mil 120 millones de pesos.\nEl Poder Judicial tendrá un incremento significativo, ya que pasará de ejercer un presupuesto de 51 mil 769 millones de pesos a 68 mil 116 millones de pesos, lo que representa un aumento del 31.5 por ciento, siendo el organismo autónomo que mayor crece en recursos.\nOtro órgano autónomo que también tiene un incremento es el Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación, que aumenta en 21.5 por ciento, al pasar de mil 20 millones de pesos a mil 240 millones de pesos.\nPega el recorte a SCT y el campo – Libertad-Oaxaca off


¿Buscas imanes de Dragon Ball baratos?\n¿Eres una de esas personas que siempre están pidiendo imanes a tus amigos y familiares para decorar tu nevera? ¿Te gustaban mucho de pequeño los dibujos animados de Dragon Ball? Pues si has contestado que si a ambas preguntas, hoy te traemos la combinación perfecta. Puedes comprar en AliExpress el pack de 8 imanes de Dragon Ball por el ridículo precio de 1,81 euros con envío gratuito. ¡Casi regalados!\nImanes para nevera de Dragon Ball baratos\nLos imanes para decorar la nevera han ido evolucionando con el paso del tiempo, desde el ‘estuve en Valladolid y me acorde de ti¡ hasta las nuevas temáticas que podemos encontrar hoy en día. Ahora hay imanes con temáticas muchos más acordes a nuestros gustos, por ejemplo de series o películas, o de logos de videojuegos y personajes manga.\nMuestra de ello es este pack de 8 imanes de nevera de Dragon Ball que hemos encontrado en oferta en AliExpress. Representan a los famosos personajes de los dibujos animados como Goku, Vegeta, o Krilimm entre otros. Están fabricados en material PVC y tienen unas dimensiones aproximadas de 3 centímetros, por lo que te quedarán genial en cualquier sitio metálico.\nSi ya estás deseando que te lleguen, no tardes mucho en pedirlos, ya que como seguro sabes, los envío de AliExpress suelen tardan un poco más de lo habitual. Pide ya mismo este pack de 8 imanes de Dragon Ball por solo 1,81 euros con portes incluidos. Date prisa porque la oferta tiene caducidad y puede subir en cualquier momento. ¿A que estás esperando?\n¡FRIKICHOLLO! Ambientador Star Wars recargable para coche por 7,66€