1 Deshacerse de la evidencia\n2 Mantener a la vista tu información importante\n3 Ordenar tus documentos\n4 Mejorar la imagen de tu despacho\n5 Automatizar tareas repetitivas\n¿Te gustaría optimizar el funcionamiento de tu despacho? Entonces, tienes que hacerte de ciertos artículos básicos. En esta ocasión, te hablaremos del material de oficina que te ayudará a cubrir las distintas necesidades de tu negocio.\nDeshacerse de la evidencia\nSi quieres eliminar Talonarios de camarero, facturas, entregas, formularios, carnets, tarjetas caducadas, y cualquier otro documento que contenga datos personales y confidenciales de una manera rápida, sencilla y efectiva, necesitas una destructora de papel.\nAntes de elegir un modelo en particular, presta atención a la cantidad de hojas que puede cortar, el volumen de su contenedor y su nivel de seguridad (indicado por el tamaño de los trozos de papel resultantes. Los equipos más potentes pueden triturar folios con grapas o clips sin sufrir atascos.\nMantener a la vista tu información importante\nPuedes colocar una pizarra blanca en tu despacho para escribir todos los datos y fechas que necesites recordar. Este artículo también te resultará muy práctico siempre que necesites explicar algo de una manera clara y entendible (como si fueras el profesor del aula). Y al ser de color blanco, estas pizarras pueden usarse como una pantalla para proyectar diapositivas.\nOtro artículo que impedirá que te olvides de tus compromisos o pases por alto información valiosa son los tableros. Al estar hechos de corcho, permiten sujetar papeles o cartulinas con pines o chinchetas. Con un tablero, podrás exhibir lo que desees durante el tiempo que sea necesario.\nOrdenar tus documentos\nGrapar las hojas de tus documentos es la mejor manera de mantenerlas unidas y ordenadas. Antes de comprar una grapadora, hay algunos detalles que debes tomar en cuenta. Uno de ellos tiene que ver con su capacidad de grabado: algunas pueden unir unas cuantas hojas y otras sirven para más de cien.\nLas grapadoras de tenaza permiten grapar con menor esfuerzo que las presentaciones convencionales. Y los modelos eléctricos son ideales para unir una gran cantidad de folios en el menor tiempo posible.\n¿Quieres mantener tus documentos protegidos y alejados del polvo? Las cajas archivadoras te permiten hacer esto. Vienen en diferentes formatos para adaptarse al tamaño de las hojas que necesitas almacenar. Además suelen estar hechos de plástico o de cartón. Los primeros son la mejor opción para mantener los folios aislados de los elementos.\nOtro artículo esencial para asegurar que la documentación de tu despacho esté bien ordenada son los separadores. Como su nombre lo indica, permiten separar un grupo de documentos de otros. Suelen estar hechas de cartón, cartulina o plástico, y disponen de solapas o etiquetas (de distintos colores, en algunos casos) que facilitan la clasificación por temas o por conceptos.\nMejorar la imagen de tu despacho\nUn sello de caucho permite dejar una marca en el papel con un aspecto profesional. Los modelos prediseñados poseen palabras específicas, como «Pagado», «Cancelado», «Duplicado», «Cobrado», «Copia», «Contabilizado» o «Urgente».\nTambién puedes solicitar un modelo a la medida para incluir tu propio logo y tu dirección en tus documentos. Los sellos de caucho pueden ser manuales o automáticos. Los primeros se mojan en una almohadilla con tinta antes de hacer la impresión, y los segundos tienen integrada una almohadilla entintada que moja el sello automáticamente.\nOtro tipo de sellos muy útiles y profesionales son los fechadores. Como su nombre lo indica, sirven para plasmar un día, mes y año específicos en el papel. Este instrumento posee piezas movibles que se pueden girar para elegir la fecha que deseas imprimir en tus documentos.\nUn sello fechador te ahorrará mucho tiempo y esfuerzo. En lugar de escribir constantemente la misma fecha, solo tendrás que ajustarlo al inicio de tu jornada laboral y usarlo tantas veces como necesites.


El Instituto de Transición Justa inicia en Andalucía los procesos participativos para elaborar los Convenios de Transición Justa - La Gaceta de Almeria (El periódico digital independiente)\nInicio Noticias Andalucía El Instituto de Transición Justa inicia en Andalucía los procesos participativos para...\nEl Instituto de Transición Justa inicia en Andalucía los procesos participativos para elaborar los Convenios de Transición Justa\n¿Cómo afectará a la salud de las personas, y a la conservación de los ecosistemas del Parque Natural Cabo de Gata-Nijar?\nEl Instituto para la Transición Justa (ITJ), organismo dependiente del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO), iniciado el martes 16 de junio, los procesos de participación pública que permitirán que los agentes sociales y económicos de las zonas afectadas por los cierres de centrales térmicas de carbón contribuyan de forma activa en la elaboración de los respectivos Convenios de Transición Justa. En concreto, se activan los procesos participativos de Puente Nuevo-Valle del Guadiato (Córdoba) y Carboneras (Almería).\nEstos mecanismos de participación pública, paso previo a la elaboración de los Convenios de Transición Justa, posibilitan la identificación de posibles proyectos, inversiones y oportunidades de empleo que garantice la reactivación económica de cada zona, basada en un modelo productivo diversificado y sostenible, generando nuevas oportunidades para las personas, sin dejar a nadie atrás.\nLa información recabada en los procesos participativos, gracias a las contribuciones de los diferentes agentes sociales y económicos de la zona, constituye la base para la elaboración final de los Convenios de Transición Justa. Estos Convenios incluirán las mejores propuestas y proyectos identificados en el proceso, que serán seleccionados en base a su capacidad de generar y fijar empleo sostenible en el medio y largo plazo, en las zonas afectadas. Además, los Convenios incluirán medidas para apoyar la ejecución de los proyectos seleccionados, ya sea diferentes fuentes de financiación como otras formas de apoyo específicas que puedan necesitar. La incorporación de iniciativas a los Convenios atenderá también a su adecuación en términos ambientales, sociales y económicos, activando así la transición ecológica en cada punto. En conjunto, se trata de aunar participación social con profesionalización de los procesos.\nPARTICIPACION DE AGENTES SOCIALES Y ECONÓMICOS\nEn concreto, los procesos participativos se dirigen a los agentes sociales y económicos del territorio, incluyendo Administraciones Públicas, organizaciones sindicales, empresas y organizaciones de los sectores empresariales, pero también universidades, centros educativos, asociaciones y organizaciones ambientales no gubernamentales, agencias de desarrollo, grupos de acción local y demás entidades interesadas o afectadas.\nLos procesos de participación permanecerán abiertos hasta el 7 de julio y, de partida, la documentación de los mismos ha sido remitida a un centenar de agentes en cada uno de los procesos. No obstante, se trata de un procedimiento abierto y cualquier entidad o particular interesado puede realizar contribuciones.\nLos documentos que acompañan al proceso –la delimitación y diagnóstico preliminar de cada zona y el cuestionario de participación- están disponibles en la web de MITECO. Se trata de un proceso abierto a todas las aportaciones, que serán consideradas para realizar las modificaciones necesarias para que el Convenio se adapte a la realidad de las zonas. Esto incluye la delimitación preliminar que se presenta para cada zona, que no constituye un listado definitivo, dando la oportunidad de proporcionar datos que, en base a los criterios establecidos, permitan la inclusión de nuevos municipios.\nLas aportaciones han de remitirse a través de la dirección de correo electrónico: Convenios_Transicion_Justa@tragsa.es.\nHoy, martes 16, también se inician los procesos participativos para los Convenios de Transición Justa de Castilla y León y Meirama (Galicia).\nEn paralelo al lanzamiento de estos dos procesos participativos, el ITJ trabaja en la formalización de los respectivos protocolos de actuación, documentos que recogen el compromiso expreso adquirido por parte del Ejecutivo central, el Gobierno de Andalucía y los ayuntamientos para trabajar de forma conjunta, y a través de un procedimiento común, en la elaboración de los Convenios. Su firma constituye una garantía para los diferentes actores y para los ciudadanos de las zonas afectadas por la transición energética.\nASTURIAS Y ARAGÓN, YA EN MARCHA\nLos procesos que ahora se inician en Andalucía, Castilla y León y Galicia se incorporan a los del Principado de Asturias y Aragón, ya en marcha. El pasado mes de marzo, se firmaron los diferentes protocolos de actuación y se iniciaron los procesos participativos del Valle del Caudal y el Valle del Nalón en la comunidad asturiana, los cuales se encuentran a punto de concluir.\nEn Aragón, por su parte, el proceso participativo de Andorra-Sierra de Arcos concluyó el pasado 7 de junio, tras haber registrado 99 iniciativas y proyectos enfocados, entre otros sectores, a la generación de energías renovables y a la fabricación de componentes, la formación y la logística en este sector. También se han identificado iniciativas de innovación agrícola y ganadera, usos no energéticos del carbón, industria agroalimentaria y manufacturera o proyectos ecoturísticos, entre otros. El protocolo de actuación en Aragón se firmó el pasado mes de abril.\nArtículo anteriorDos incendios forestales sofocados en Campohermoso\nArtículo siguienteEl Hospital Materno Infantil Torrecárdenas de Almería acoge los 3 primeros nacimientos\nAvanza en el Parlamento la tramitación de la Ley de reconocimiento de autoridad del profesorado impulsada por Educación\nAndalucía administra 607.936 vacunas COVID-19 y completa la vacunación con dos dosis a 215.021 personas


Etica para amador - Trabajos de investigación - 4696 Palabras\nPáginas: 19 (4696 palabras) Publicado: 2 de diciembre de 2009\nCarrrera: Ingeniería en Aeronáutica\nMATERIA: INGENIERIA CIENCIA Y SOCIEDAD\nRESUMEN: (Ètica para Amador)\nFecha de entrega: 01/12/09\nTITULO DE LA OBRA: Ética para Amador\nContenido: 9 capítulos\nEpoca que describen: modernista contemporanea.\nLibro recomendado especialmente paraadolesentes.\nEn este ensayo no Aparece Ningún personaje bien definido.\nEn si el personaje principal Sería el propio autor y su hijo.\nPero cita una serie de personajes entre los Cuales destacan:\n-El príncipe Héctor\n-Pepe Grillo de Pinocho\n-Africanas Termitas, Hormigas.\n-Robinson Crusoe-Ciudadano Kane\n-Capitán del barco\nRESUMEN (POR CAPITULO)\nEn este primer capítulo, Savater comienza explicando la Posibilidad de carecer de Ciertos Conocimientos de la vida, cree que se puede vivir Normalmente Aún prescindiendo de ellos. Sin embargo, nos muestra que Existen cosas imprescindibles en la vida, sin que las Raramente podriamos vivir demasiado tiempo. SeRefiere un Ciertos Conocimientos Cómo pueden ser qué alimentos SE PUEDEN ingerir o que no Debemos Dejarnos caer por una ventana de un tercer piso. He aquí la diferencia cosas buenas y cosas malas.\nTambién explica en qué Ocasiones Lo Que Generalmente se considera malo pasa a no ser tan malo, incluso, en Cierta Manera, Pasar a ser bueno. Como ejemplo principal nos habla de la mentira.\nOtro temaque Trata el narrador es el de la libertad. Habla de los límites que Posee esta para nosotros. Podemos Decidir entre unas determinadas cosas, pero existen otras contra las luchas que no podemos, como es la muerte. También comenta el autor acerca de la Libertad de los Animales, que se reducen a seguir su instinto. He aquí el mérito de las buenas acciones humanas en Comparación con las animales.Cree que, en cierto modo, los humanos estamos programados. Se Refiere Savater A UN programa cultural que se nos es inculcado a lo largo de los años y, aunque no en todos los casos se sigue, influye en gran medida en nuestro comportamiento.\nAún así, destaca de nuevo nuestra Posibilidad de escoger entre el "SI" y el "no", y es aquí donde de nuevo la venta una relucir nuestra libertad. No somos libresde escoger lo que ocurrirá. También destaca que en ningun caso el concepto de "Intentar" será sinónimo de "Lograr".\nAl igual que en el primer capítulo, recalca Fernando Savater en el tema de la libertad. Somos libres para hacer lo que prefiramos, pero esta libertad se ve limitada en Numerosas ocasiones. Muchas veces se nos plantean dos dilemas de losCuales tendremos que inclinarnos por uno, Aunque la verdadera preferencia Sería elegir que no tener. Para ejemplificar esta cuestión, Utiliza la historia de un capitán de barco. Este personaje se ve En cierta ocasión Durante un trayecto, DEBIDO A UNA tempestad, en el dilema de salvar la mercancía que transporta, poniendo en peligro la vida de sus hombres, o bien Deshacerse de la mercancía Para lograrla seguridad de éstos.\nEste tipo de casos nombrados anteriormente Suceden Porque la Mayoría de las veces nos guiamos por unos determinados Factores, el pecado Decidir de veras lo que nos es más o menos conveniente. Estos son los Factores y siguientes:\n• Órdenes: tendemos un seguirlas, pero su Justificación no está demasiado clara. Puede ser por miedo a las represalias tomadas por nocumplirla, para mostrar una muestra de afecto y confianza A Ser un querido o bien con el único Objetivo de Obtener una recompensa de ello.\n• Costumbres: Realmente solemos guiarnos por ellas Para lograr la comodidad de la rutina, o bien por estar sometidos A UNA determinada presión.\n• Caprichos: Generalmente los llevamos A Cabo Porque no pensamos dos veces las REPERCUSIONES que generarán,...\nEnsayo sobre fluidos que salvan vidas


AstraZeneca: la UE no consigue una respuesta unida a los riesgos | Business Insider España\nLa Unión Europea es incapaz de responder como un bloque unido al último desafío de la vacunación: España limita las dosis de AstraZeneca a los mayores de 60 años\n8 abr. 2021 9:09h.\nLos ministros de Salud de la Unión Europea continuarán discutiendo una respuesta única ante los posibles vínculos de la vacuna de AstraZeneca y Oxford con la aparición de coágulos sanguíneos.\nEspaña ha suspendido temporalmente la vacunación con la candidata para menores de 60 años de edad, siguiendo los pasos de Alemania, Francia e Italia.\nLa Comisión Europea ha pedido a los Gobiernos del bloque un enfoque coordinado de respuesta ante la confirmación de que los trombos deben incluirse entre los efectos secundarios "muy raros" de la vacuna de AstraZeneca y la Universidad de Oxford, Vaxzevria, por la Agencia Europea del Medicamento (EMA, por sus siglas en inglés).\n"Será clave para nosotros hablar con una única voz. El bloque necesita un enfoque que no confunda a los ciudadanos y que no alimente la vacilación respecto a las vacunas", insiste comisionada de Salud, Stella Kyriakides, según declaraciones recogidas por Bloomberg.\nEn consecuencia, los ministros de Salud de la UE se reunieron hasta la noche de este miércoles para discutir sobre la planificación y el proceso de vacunación con la candidata de AstraZeneca.\nPero un comunicado conjunto de la Comisión Europea y Portugal —en la presidencia rotatoria de la UE—, que avanza la extensión de las negociaciones, ha revelado que los ministros han expuesto "diferentes interpretaciones" que augura divergencia en el camino a seguir.\nA mediados de marzo, el evento provocó que más de una decena de países paralizase la vacunación con la candidata, España inclusive. Pero se reanudó días más tarde cuando la EMA anunció que la vacuna era "segura y eficaz".\nLos datos de la Agencia Europea coincidieron con una revisión de los datos de más de 17 millones de inmunizados con la vacuna de AstraZeneca que descartaba evidencias de un mayor riesgo de coágulos de sangre tras la administración de las dosis.\nTras la revisión de los últimos datos de la vacuna, el regulador europeo no ha emitido ninguna guía de uso e insiste en que los beneficios de la vacuna superan los riesgos.\nEl organismo ha concluido que no se puede descartar que exista un vínculo de la candidata con la aparición de coágulos de sangre. Pero señala que sólo se han registrado 222 fenómenos de este tipo de entre 34 millones de personas vacunadas en Europa y Reino Unido.\n"Está salvando vidas", ha subrayado Emer Cooke, directora ejecutiva de la EMA. "Son efectos secundarios muy raros".\nEspaña ha suspendido temporalmente la vacunación con la vacuna de AstraZeneca para menores de 60 años\nConforme a las indicaciones del prospecto de la vacuna desarrollado por el Centro de información de medicamentos de España (CIMA), el extraño efecto secundario se identificó principalmente entre los primeros 7-14 días de la vacunación en mujeres menores de 55 años de edad.\nItalia, Alemania y Francia ya se habían adelantado y recomendado la inmunización con las inyecciones de AstraZeneca y Oxford sólo para mayores de 60 años, informa Bloomberg.\nEn espera del consenso solicitado por la Comisión, el presidente del Consejo de Ministros de Italia, Mario Draghi, ha instado a implementar la misma política, según Bloomberg.\nLa noche de este miércoles, el Ministerio de Sanidad de España y las Comunidades Autónomas también han acordado suspender la vacunación con Vaxzevria para menores de 60 años, informa El País.\nLa inoculación continuará para personas de entre 60 y 65 años de edad.\nPor su parte, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) recomienda buscar atención médica inmediata tras dolores de cabeza intensos o persistentes, visión borrosa, hematomas o manchas en forma de puntos pequeños redondos.\nLEER TAMBIÉN: La EMA confirma que los trombos deben considerarse efectos secundarios de la vacuna de AstraZeneca, pero asegura que los beneficios superan los riesgos\nLEER TAMBIÉN: 8 efectos adversos de atención médica urgente que podría provocar la vacuna de AstraZeneca y Oxford


SAN JUAN DE LA PEÑA: EL ORIGEN DE ARAGÓN – NoticiasenlaContienda\nDurante más de tres siglos este monasterio pudo albergar al Santo Grial\n#Jaca (#Huesca)(#Turismo).- El viejo monasterio de San Juan de la Peña deslumbra por sí solo. Su ubicación y conservación, con el claustro a la cabeza, le convierte en un edificio que a nadie deja indiferente. Bonito por dentro pero espectacular desde fuera, es una visita más que obligada por historia, por cultura, por naturaleza…\nIncrustado bajo una enorme roca, la vieja fortificación ha superado batallas, incendios y adversa climatología, pero los restos de lo que en su día fue un convento ha podido con todo lo que durante más diez siglos se ha encontrado en su camino. Y allí sigue, recibiendo a miles de visitantes que se arrepienten de la elección al sufrir las curvas interminables necesarias para llegar al destino, pero que saben haber acertado una vez contemplan de cerca esta joya cuyos estilos van del prerománico hasta el gótico tardío. En su interior se puede ver la iglesia prerrománica de la parte baja, el panteón de nobles, el panteón real neoclásico donde dicen que están enterrados muchos de los reyes de Aragón y la capilla de San Victorian, esta último ya de estilo gótico tardío. Pero sin duda es el claustro románico bajo la peña de roca, de ahí el nombre de San Juan de la Peña, con los capiteles de sus columnas lo que convierten al viejo monasterio en una de las joyas de la corona.\nY si la arquitectura y el paisaje no es suficiente para admirar este monasterio sus historias y leyendas lo hacen aún más impresionante. Se le considera la cuna del origen del reino de Aragón y se dice que allí en el año 1071 se introdujo por primera vez en la península ibérica el rito litúrgico romano seguido en toda la iglesia de Occidente, lo que suponía el acomodamiento definitivo de la iglesia aragonesa a las pautas marcadas por el Pontificado. Pero es la historia del Santo Grial, en el que supuestamente bebieron en la Ultima Cena de Jesús, lo que da un valor añadido a San Juan de la Peña. Se cuenta que para proteger el cáliz, el Papa Sixto II confío su custodia a San Lorenzo y este lo trajo hasta Huesca. De Loreto, pasando por San Pedro El Viejo, Yebra de Basa, San Pedro de Siresa o la catedral de Jaca, llegó hasta el viejo Monasterio donde estuvo para ser trasladado más tarde a La Aljafería de Zaragoza y posteriormente a la Catedral de Valencia donde todavía reside en estos momentos. Sea verdad o sea leyenda, su réplica se encuentra en la iglesia del viejo monasterio y los turistas no pierden la oportunidad de fotografiarse con ella.\nAunque el mayor reclamo turístico es lo que se conoce como real Monasterio, en la actualidad la visita se completa con dos centros de interpretación que se han creado recientemente en la pradera donde en 1675 los monjes trasladaron su vivienda ya que un incendio hizo imposible continuar en el antiguo. Con el paso de los siglos este monasterio estuvo muy deteriorado y a mediados del siglo XX el Gobierno de Aragón invirtió para su reconstrucción y crear así dos centros de interpretación que ayudan al turista a conocer más sobre los orígenes del reino de Aragón. El turista deberá acudir hasta esta pradera para aparcar el coche y posteriormente será trasladado en autobús hasta el real Monasterio por lo que adentrase en estos dos centros de interpretación es la mejor opción para completar la visita.\nEl centro de interpretación del Reino de Aragón consiste en grandes pantallas móviles donde se disfruta de un espectacular audiovisual que narra las claves del origen del Reino y Corona de Aragón con una sorprendente puesta en escena, mientras el centro de interpretación del Monasterio Nuevo muestra como fue la construcción de este edificio y su posterior uso ya que el turista ve bajo un suelo acristalado las diferentes dependencias del monasterios con monjes a tamaño real. Dos centros de interpretación en los que se utilizan técnicas muy modernas y originales para adentrarnos en el pasado.


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Ciclo relativo al documento : B8-1077/2015\nDaniel Dalton, Julie Girling, Roberts Zīle, Vicky Ford, Evžen Tošenovský, Jørn Dohrmann en nombre del Grupo ECR\nA. Considerando que la industria del automóvil es uno de los sectores que más contribuye al crecimiento y la innovación y que también contribuye al empleo en un gran número de Estados miembros;\nB. Considerando que en el Reglamento Euro 5 y Euro 6 sobre las emisiones procedentes de turismos y vehículos comerciales ligeros (Reglamento 715/2007/CE, de 20 de junio de 2007) se exige que los fabricantes equipen los vehículos de tal modo que cumplan los requisitos en materia de emisiones «funcionando normalmente» (artículo 5, apartado 1) y prohíbe explícitamente el uso de dispositivos de desactivación (artículo 5, apartado 2), definidos como «todo elemento de diseño que detecta la temperatura, la velocidad del vehículo, las revoluciones por minuto del motor, la marcha introducida, la depresión de admisión y cualquier otro parámetro con el fin de activar, modular, aplazar o desactivar el funcionamiento de cualquier pieza del sistema de control de las emisiones, y reduce la eficacia de dicho sistema en condiciones que puede esperarse razonablemente que se produzcan durante el funcionamiento y la utilización normales del vehículo»; que en el reglamento también se pide explícitamente a la Comisión que introduzca ensayos y adopte medidas en relación con el uso de dispositivos de desactivación;\nC. Considerando que Volkswagen ha admitido haber instalado dispositivos de desactivación en al menos 11 millones de sus vehículos diésel; que desde 2009 se han comercializado 8 millones de estos vehículos en el mercado europeo; que los motores de Volkswagen comercializados en el mercado de la UE estaban homologados como correspondientes a la norma Euro 5;\nD. Considerando que el incumplimiento de los requisitos en materia de emisiones mediante la utilización de este tipo de dispositivos va claramente en contra de las disposiciones jurídicas adoptadas por la Unión, y que las autoridades responsables de los Estados miembros afectados deberían investigar cualquier tipo de engaño de este tipo, e incluso prever acciones de las autoridades policiales cuando proceda;\nE. Considerando que el valor límite fijado por la norma Euro 5 para las emisiones de óxidos de nitrógeno (NOx) procedentes de vehículos diésel es de 180 mg/km, aplicable a vehículos homologados entre el 1 de septiembre de 2009 y el 1 de septiembre de 2014 y a todos los vehículos vendidos entre el 1 de enero de 2011 y el 1 de septiembre de 2015, y que el valor Euro 6 correspondiente aplicable a los nuevos tipos desde el 1 de septiembre de 2014 y a todos los vehículos vendidos desde el 1 de septiembre de 2015 es de 80 mg/km;\nF. Considerando que en el análisis realizado en 2011 por el Centro Común de Investigación de la Comisión se llegó a la conclusión de que las emisiones de NOx procedentes de vehículos diésel medidas mediante un sistema portátil de medición de las emisiones (PEMS) superaban considerablemente los límites de emisión Euro 3-5 respectivos, oscilando entre un factor de 2 a 4 para la media de emisiones de NOx durante todo el ensayo y de 14 para las configuraciones de prueba individuales;\nG. Considerando que no se han aplicado unas normas comunes a los ensayos de conformidad de la producción y de la conformidad en circulación a escala de la UE; que no existe ningún requisito en materia de comunicación de información a la Comisión, a otras autoridades competentes en materia de homologación de tipo de los Estados miembros, o a cualquier otra parte interesada sobre los ensayos realizados por autoridades competentes en materia de homologación de tipo o los resultados de los mismos;\nH. Considerando que el actual sistema de homologación de tipo de la UE no permite a la Comisión o a otras autoridades de los Estados miembros volver a evaluar las homologaciones o los certificados de conformidad de los vehículos, llamar a revisión a vehículos o suspender su comercialización si ya han sido homologados por otros Estados miembros; que los fabricantes de automóviles pueden elegir cualquier autoridad de inspección de la UE;\nI. Considerando que la Comisión está revisando el marco de homologación de tipo;\nJ. Considerando que, de conformidad con la Directiva 1999/44/CE sobre determinados aspectos de la venta y las garantías de los bienes de consumo, los consumidores tienen derecho a una garantía mínima de dos años después de comprar un producto, y que el vendedor debe entregar a los consumidores productos que sean conformes al contrato de venta; que, en caso de que no exista dicha conformidad, el consumidor tiene derecho a la reparación o sustitución del producto de forma gratuita, o a una reducción del precio;\nK. Considerando que en la Directiva 2011/83/UE sobre los derechos de los consumidores se exige que se facilite información sobre las principales características de un producto antes de la firma de un contrato a distancia y fuera de establecimiento, y se exige a los Estados miembros que prevean normas sobre sanciones efectivas, proporcionadas y disuasorias en caso de que no se cumpla lo dispuesto en la Directiva;\nL. Considerando que en la Directiva 2005/29/CE relativa a las prácticas comerciales desleales se prohíbe, en particular, toda práctica comercial que «distorsiona o puede distorsionar de manera sustancial, con respecto al producto de que se trate, el comportamiento económico del consumidor medio al que afecta o al que se dirige la práctica», se prevé que una de las prácticas consideradas desleales es «afirmar que un comerciante (incluidas sus prácticas comerciales) o un producto ha sido aprobado, aceptado o autorizado por un organismo público o privado cuando éste no sea el caso, o hacer esa afirmación sin cumplir las condiciones de la aprobación, aceptación o autorización» y se exige a los Estados miembros que adopten sanciones efectivas, proporcionadas y disuasorias;\nM. Considerando que el posible uso generalizado de dispositivos de desactivación tiene una incidencia clara en la salud pública, y que la Comisión estima que los óxidos de nitrógeno (NOx) y las partículas, los dos principales gases de escape de los motores diésel, son responsables de más de 400 000 muertes prematuras al año en la UE, y que los costes totales para la salud generados por la contaminación del aire en la UE oscilan entre los 330 000 y los 940 000 millones de euros al año;\nN. Considerando que los NOx y sus derivados pueden penetrar hasta el fondo de los pulmones y producir cáncer y otros problemas respiratorios crónicos; que los NOx también tienen graves repercusiones en el medio ambiente y contribuyen a la acidificación y la eutrofización; que los gases de escape de los vehículos diésel son la principal fuente de NOx en las zonas urbanas de Europa;\nO. Considerando que hasta un tercio de la población urbana de la UE sigue estando expuesta a unos niveles que superan los valores límite y los valores objetivo fijados por la UE; que el transporte sigue siendo una de las principales causas de la mala calidad del aire en las ciudades y de los consiguientes efectos para la salud;\nP. Considerando que en Europa las concentraciones de NOx superan con regularidad las normas de calidad del aire y que seis Estados miembros no han cumplido todavía los objetivos relativos a los techos nacionales de emisión de NOx de 2010;\nQ. Considerando que el cambio al procedimiento armonizado a nivel mundial de ensayo de vehículos ligeros (WLTP) en la UE exige que los actuales objetivos medios de emisión de CO2 del parque automovilístico que se aplican a los fabricantes se adapten al nuevo ensayo; que el procedimiento relativo a dicha correlación de valores se encuentra actualmente en fase de comitología y debería mantener un nivel de exigencia comparable para los fabricantes;\n1. Expresa su profunda preocupación por la posibilidad de que los consumidores europeos puedan haberse visto perjudicados por la venta de productos equipados con componentes o software ilegales cuyo rendimiento es muy diferente al que figura en las cifras oficiales verificadas durante los ensayos de homologación de tipo;\n2. Considera que la utilización de dispositivos de desactivación socava la eficacia de la reglamentación vigente sobre contaminación del aire y los controles de las emisiones; opina que esta actividad ilegal podría cuestionar los procedimientos de infracción en curso en el seno del Tribunal de Justica de la Unión Europea contra 17 Estados miembros por superar las cantidades límite de contaminantes fijados en la Directiva 2001/81/CE sobre techos nacionales de emisión de determinados contaminantes atmosféricos y la Directiva 2008/50/CE relativa a la calidad del aire ambiente;\n3. Se felicita de las investigaciones que se están llevando a cabo en varios Estados miembros y otros países del mundo sobre la manipulación de los resultados de los ensayos sobre emisiones; apoya el llamamiento dirigido por la Comisión a las autoridades nacionales de vigilancia para que lleven a cabo controles exhaustivos de una gran variedad de marcas y modelos de vehículos; considera que la Comisión debería participar en cualquier investigación de este tipo; insiste en que las investigaciones se han de llevar a cabo con transparencia y eficacia, prestando la debida atención a la necesidad de mantener bien informados a los consumidores que se hayan visto afectados directamente por el descubrimiento de cualquier posible falta de conformidad;\n4. Opina que, en aquellos casos en los que se confirme una irregularidad, debería informarse adecuadamente a los consumidores de los medios de recurso disponibles y ponerlos rápidamente en práctica, sin que ello suponga un nuevo perjuicio para los consumidores;\n5. Expresa su preocupación por la posibilidad de que las autoridades de los Estados miembros y la Comisión no hayan reaccionado ante la existencia de pruebas que demuestran la superación de los valores límite fijados en la legislación de la UE (Reglamento 715/2007/CE sobre Euro 5 y Euro 6) para los vehículos en condiciones normales;\n6. Recuerda la importancia de los vehículos diésel para el logro de los objetivos de la UE en lo que se refiere a las emisiones de gases de efecto invernadero; opina que estos vehículos van a seguir siendo un elemento esencial para el logro de los objetivos después de 2021, pero hace hincapié en que los fabricantes tienen que utilizar la tecnología limpia disponible para reducir los NOx, las partículas y otros contaminantes;\n7. Apoya el informe Girling sobre los límites nacionales de emisión de determinados contaminantes atmosféricos (A8-0249/2015), aprobado por la Comisión de Medio Ambiente el 15 de julio de 2015, y, en particular, la posición de la comisión en la que pide a la Comisión y a los Estados miembros que concluyan urgentemente la nueva propuesta de reglamento sobre las emisiones en condiciones reales de conducción de la norma Euro 6 que se está examinando en la actualidad;\n8. Hace asimismo hincapié en el informe Deß sobre la reducción de las emisiones contaminantes de los vehículos de carretera (A8-0270/2015), aprobado por la Comisión de Medio Ambiente el 23 de septiembre de 2015, y, en particular, en la solicitud dirigida a la Comisión para que introduzca «un ensayo de emisiones en condiciones reales de conducción para todos los vehículos homologados o matriculados a partir de 2015 con el fin de garantizar la eficacia de los sistemas de control de emisiones que permiten al vehículo cumplir el presente Reglamento y sus medidas de aplicación, con un factor de conformidad que refleje únicamente las posibles tolerancias del procedimiento de medición de las emisiones antes de 2017»;\n9. Insta al Consejo y a la Comisión a que, en este sentido, lleguen a un primer acuerdo sobre un marco para un ensayo de emisiones en condiciones reales de conducción que sirva de base, así como la rápida aprobación del procedimiento en comitología tras un acuerdo sobre la propuesta legislativa; destaca la necesidad de elaborar urgentemente disposiciones legislativas en este ámbito y de ofrecer claridad a las autoridades nacionales y los fabricantes con tiempo suficiente, con objeto de facilitar el cumplimiento de dichos requisitos desde el momento de su entrada en vigor; considera esencial que cualquier factor de conformidad aplicado como medida provisional sea limitado y que los motivos de su aplicación y la lista de los modelos que se benefician de dichas tolerancias se expliquen de manera clara y visible a los consumidores; opina que los consumidores se ven desfavorecidos por una legislación que pretende establecer normas, pero que a la hora de aplicarse permite un nivel de cumplimiento diferente; expresa, además, su preocupación por la seguridad jurídica en aquellos casos en los que los factores de conformidad permiten diferentes niveles de cumplimiento entre productos;\n10. Destaca la necesidad de introducir mejoras en el actual sistema de homologación de tipo de la UE aplicable a los vehículos de motor, incluida la posibilidad de revisiones inter pares de los sistemas de ensayo utilizados en la UE; opina que deberían analizarse todas las prácticas ilegales confirmadas con el fin de contribuir a diseñar la futura legislación destinada a evitar abusos en este ámbito; destaca, no obstante, que cualquier posible legislación que se proponga no debería suponer una carga excesiva innecesaria para la industria automovilística europea;\n11. Pide a la Comisión que mejore el control que ella misma ejerce sobre las autoridades nacionales, con el fin de garantizar una mejor aplicación de los ensayos de vehículos en toda la UE;\n12. Opina que en cualquier revisión que se lleve a cabo se debería evaluar asimismo si la Comisión y las autoridades competentes de todos los Estados miembros deben tener derecho a reevaluar la homologación de tipo y los certificados de conformidad, llamar a revisión a vehículos y suspender la comercialización de vehículos en aquellos casos en los que consideren que existen razones legítimas y bien fundamentadas para sospechar del incumplimiento de los valores límite de emisiones fijados en el Reglamento Euro 5 y Euro 6 o cualquier otro requisito previsto en el sistema de homologación de tipo para los vehículos de motor; pide que se mejoren los ensayos en circulación de los vehículos homologados sobre la base de un ensayo de emisiones en condiciones reales de conducción, con objeto de comprobar la conformidad en circulación de los vehículos según el kilometraje de acuerdo con lo establecido en el Reglamento;\n13. Pide a las autoridades nacionales que no den ninguna muestra de tolerancia con respecto a la denominada «optimización de los ensayos de vehículos», en la que son comunes prácticas como la presión excesiva de los neumáticos, la supresión de los retrovisores, la cobertura de los espacios entre los paneles de la carrocería para reducir la resistencia aerodinámica, la utilización de lubricantes especiales para el motor y la caja de velocidades que no se utilizan normalmente en motores, la supresión de equipos auxiliares, como por ejemplo los equipos de sonido, y ensayos a la temperatura ambiente máxima autorizada, lo que acentúa de forma inaceptable las diferencias que existen entre los ensayos realizados en ambiente controlado y la experiencia de los consumidores en la carretera;\n14. Pide la introducción inmediata del procedimiento armonizado a nivel mundial de ensayo de vehículos ligeros (WLTP) desarrollado bajo los auspicios de la Comisión Económica para Europa de las Naciones Unidas (CEPE);\n15. Destaca que los consumidores deben poder ejercer fácilmente sus derechos, con arreglo a lo previsto en las Directivas 1999/44/CE, 2005/29/CE y 2011/83/UE; pide a los Estados miembros y a sus autoridades competentes que asesoren con claridad a los consumidores que soliciten informaciones sobre sus derechos;\n16. Pide que se lleve a cabo una revisión de la Directiva 1999/94/CE relativa a la información sobre el consumo de combustibles, con objeto de mejorar la precisión, la pertinencia y la posibilidad de comparación de la información ofrecida a los consumidores; considera que las informaciones deberían basarse en los valores de emisión obtenidos en ensayos en condiciones reales de conducción;\n17. Pide un acuerdo rápido sobre la correlación del ensayo WLTP para los objetivos medios de emisión de CO2 del parque automovilístico, sin que se reconozcan flexibilidades que sean injustas en el procedimiento de ensayo en vigor para no socavar el objetivo para 2021;


Alquiler de autos baratos en Kingston - momondo\n¿Buscas autos de alquiler baratos en Kingston? Busca aquí.\nDistancia a hoteles populares desde Aeropuerto Bahía Montego Sangster Intl\nEstaciona el auto y descansa en estos hoteles populares cercanos al punto de alquiler de Bahía Montego Sangster Intl\n131,7 km desde el aeropuerto\n130,5 km desde el aeropuerto\n131,8 km desde el aeropuerto\n130,0 km desde el aeropuerto\n131,1 km desde el aeropuerto\n130,9 km desde el aeropuerto\n129,6 km desde el aeropuerto\n135,0 km desde el aeropuerto\n130,7 km desde el aeropuerto\nJack's Hill Road\n132,4 km desde el aeropuerto\n131,4 km desde el aeropuerto\n131,0 km desde el aeropuerto\n125,1 km desde el aeropuerto\nHasta este momento de octubre, se han realizado 12 búsquedas en momondo para alquilar un auto en Kingston.\n¿Qué medidas de limpieza están ofreciendo las empresas de alquiler de autos de Kingston para controlar la propagación del COVID-19?\nNational, Avis y Hertz son algunas de las empresas que ofrecen opciones de limpieza a fondo para reducir la propagación del COVID-19 en Kingston. Los vehículos siempre se limpian con frecuencia, sin embargo, ahora las empresas de alquiler están haciendo todo lo posible por garantizar que los autos estén desinfectados. Puedes ver todas las empresas de alquiler de Kingston que ofrecen este servicio buscando en momondo y utilizando el filtro para ver esa opción. A medida que las cosas cambian, las políticas también lo hacen. Haremos todo lo posible por estar al tanto de las actualizaciones, pero siempre asegúrate de consultar directamente con el proveedor.\n¿Qué agencia de alquiler de autos en Kingston tiene los precios más baratos?\nLa opción más barata para alquilar un auto en Kingston es con Island Car Rentals en una de sus 4 agencias de la ciudad. La mejor tarifa diaria que momondo encontró fue de $33, pero normalmente es mejor contar con que el alquiler costará $38/día.\n¿Tengo que pagar una tasa por cancelar mi auto de alquiler en Kingston?\nCada compañía de alquiler de autos en Kingston tiene una política de cancelación diferente. En momondo, siempre indicamos en los resultados de búsqueda si una agencia tiene o no tasas por cancelación. Algunas de las principales agencias de alquiler de autos en Kingston incluyen National, Avis y Hertz, así que asegúrate de comprobar si ofrecen cancelación gratuita.\n¿Cuántas agencias tiene Island Car Rentals en Kingston?\nIsland Car Rentals es la compañía de alquiler de autos con más agencias en Kingston. En sus 4 agencias, puedes esperar pagar una tarifa diaria de $38 en Kingston.\n¿Cuál es el límite de velocidad en Kingston?\nEl límite de velocidad en Kingston es de 50 km/h, a menos que las señales especifiquen otra cosa. Kingston tiene un límite de velocidad fuera de ciudad de 80 km/h, que se controla estrictamente. Si vas por una autopista en Kingston, recuerda que el límite es generalmente de 110 km/h.\nAutos en otras ciudades de Jamaica\nComienza a planificar tu viaje a Kingston\nInfórmate sobre los mejores hoteles en los barrios más populares de Kingston\nBusca hoteles en Kingston\nRecibe la información más reciente de vuelos a Kingston\nBusca vuelos a Kingston


Twitter borró 33 cuentas relacionadas con acciones "de manipulación" de Venezuela | El Cooperante\nTwitter borró 33 cuentas relacionadas con acciones “de manipulación” de Venezuela\nCaracas.- Twitter informó este jueves que removió miles de cuentas vinculadas a actividades coordinadas que según cree se derivan del Gobierno iraní y decenas de otros perfiles ligados a actividades en Venezuela, las cuales archivó en su base de datos pública lanzada el año pasado.\nLea también: Trump dice que el tiempo le dará la razón sobre la presencia rusa en Venezuela\nEn la más reciente purga, la compañía estadounidense dijo que retiró y archivó 130 cuentas ligadas al movimiento de independencia catalán en España y 33 perfiles relacionados con acciones “de manipulación” de Venezuela, reseñó la agencia Reuters.\nTwitter cree que 4 779 cuentas estaban asociadas o respaldadas por Irán. La red social también señaló que había removido y archivó cuatro cuentas afiliadas con la agencia Internet Research, basada en San Petersburgo.\nAdemás de una “granja de trolls” rusa que ha sido investigada por el fiscal especial de Estados Unidos, Robert Mueller, por sus intentos de interferir en las elecciones presidenciales del 2016.


El juicio de la historia hacia los expresidentes dará la voz a la gente el próximo 1 de agosto: Cristina Portillo. – StereoNox\nEl juicio de la historia hacia los expresidentes dará la voz a la gente el próximo 1 de agosto: Cristina Portillo.\nJun 25, 2021 1 de Agosto, Comisión Interamericana de los Derechos Humanos, Congreso., Cristina Portillo, Derechos Humanos, Juicio a Expresidentes, Ley de Consulta Popular\n• México es de los pocos países de América Latina que no ha enfrentado su pasado para abrirlo a la verdad y la justicia.\nMorelia, Michoacán; a 24 de junio de 2021.- “Con la consulta a la ciudadanía sobre el juicio a los expresidentes, nuestro país se coloca en la ruta de cerrar un pasado negro haciendo justicia histórica a quienes fueron victimas de atropellos cometidos desde el poder”, señaló a través de un comunicado la diputada local morenista, Cristina Portillo Ayala, al convocar a la ciudadanía a sumarse con su participación a este ejercicio, ahora enmarcado en la Ley de Consulta Popular.\n“En 1985, la Comisión Interamericana de los Derechos Humanos se pronunció en torno a la instalación de las llamadas comisiones de la verdad, hecho que ocurrió en muchos países de América Latina que venían de salir de regímenes militares. El posicionamiento fue claro en el sentido de que toda sociedad tiene el irrenunciable derecho de conocer la verdad de lo ocurrido, así como las razones y circunstancias en las que aberrantes delitos llegaron a cometerse, a fin de evitar que esos hechos vuelvan a ocurrir en el futuro. México vivió una ‘dictablanda’, una ‘dictadura perfecta’ que cometió toda serie de vejaciones contra los derechos humanos y es momento de saldar cuentas”, remarcó.\nPortillo Ayala dijo que es un insulto a quienes fueron víctimas de hechos ilegales cometidos desde el poder, el pedir borrón y cuenta nueva; como si se tratase de una simple hoja de papel que se puede manipular a contentillo. “Estamos hablando de hechos graves. Las determinaciones que se tomen a partir de la consulta pueden derivar en conocer lo ocurrido realmente en masacres como las de Acteal o Aguas Blancas, así como en la desaparición de centenares de líderes sociales y políticos durante el régimen neoliberal”.\nFinalmente, la legisladora dijo que este ejercicio de participación ciudadana debe sentar un precedente histórico en el país, no solo por sus alcances, sino por la cantidad de ciudadanos que acudan a manifestarse en él. “Tenemos que desgarrar el velo y entrar de una vez por todas a la modernidad democrática. En México estamos listos para que el pueblo tome determinaciones trascendentales como estas y otras tantas. Esperamos que la ciudadanía acuda en una cuantía importante para que quede constancia de ello y sea vinculante”, concluyó\nCongreso entregará Condecoración a la Mujer Michoacana el próximo 4 de agosto: Lucila Martínez


23/01/2016 10:06 CET | Actualizado 23/01/2017 11:12 CET\n¿Querían emociones? Aquí están. Todas el mismo día. Olvídense del lunes, del martes, del miércoles y del jueves. La semana sólo tuvo viernes. Cambien ya la dirección de la mirada porque el foco ha virado tanto en las últimas 24 horas que a punto ha estado de cegarnos. ¿La culpa? De Pablo Iglesias. El líder de Podemos ha cambiado el paso porque como él mismo dice "la política es también manejar los tiempos". ¡Menudo dominio! Regresa al centro de la escena. Aceleró por la mañana para poner contra las cuerdas a Pedro Sánchez, y por la tarde arrastró a Rajoy a dar un paso atrás, si bien parece que es sólo para ganar tiempo y tomar impulso mientras el socialismo se cuece en su propia salsa . El caso es que este señor de Pontevedra que presume de previsibilidad se plantó en La Zarzuela y le soltó a Felipe VI: "Aparta de mí este cáliz". "De momento, señor de momento", aclaró. Se va, pero se queda.\nPor partes. Primero Pablo, después Pedro y por último Mariano. Para entender el movimiento del primero hay que partir de una premisa, que es que en toda carrera que se precie uno ha de romper los ritmos del adversario. Y eso es lo que hizo el líder de Podemos con el del PSOE cuando comunicó a Felipe VI que estaba dispuesto a apoyar un Gobierno presidido por Pedro Sánchez. En el Congreso, después, daría los detalles de un Ejecutivo, en el que tendría cabida IU y en el que él mismo ocuparía la vicepresidencia. El reparto de las carteras estaba hecho.\nHablar con Felipe VI de Primo de Rivera\nFelipe VI agradeció a Iglesias la deferencia de ser el primero al que comunicara sus intenciones. La conversación entre ambos, de hora y media, fue tan distendida que dio para la política, la historia y la cultura. Hablaron hasta de Alfonso XIII y Primo de Rivera, pero también de Cataluña, de Francia, de Europa, e incluso del ritmo impuesto por Bruselas para la reducción del déficit público. Hubo "feeling". Puede estar tranquila la Monarquía con Podemos, que su líder defiende con vehemencia que es hoy la única institución del Estado que no precisa cambios.\nPablo Iglesias y Felipe VI durante la ronda de consultas\nPero, vayamos al asunto, al de la astucia con la que Iglesias rompió los ritmos del ya de por sí diabólico escenario político. La decisión de formar parte de un Gobierno de coalición se adoptó el lunes a mediodía en la Ejecutiva de Podemos, tras hacer algunas consultas muy concretas, entre ellas a la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau. Todos se conjuraron, después, para que no trascendiera a los medios antes de la audiencia con Felipe VI y pillar al PSOE con el paso cambiado.\nLos barones no quieren una coalición de izquierdas\nEn Podemos no gustó que a mitad de semana, algunos sectores del PSOE dieran prácticamente por hecho un pacto de izquierdas para investir a Pedro Sánchez con la abstención de los independentistas. No había habido ninguna conversación al respecto. Iglesias y Sánchez sólo habían cruzado en el último mes un Whatsapp y una llamada telefónica para hablar de la configuración de la Mesa del Congreso. Así que si lo que buscaba el socialista con su estrategia era responsabilizar a Iglesias de la convocatoria de unas nuevas elecciones, el líder de Podemos le devolvía la pelota y de paso le abría un nuevo cisma en el PSOE. Los barones no quieren ni locos un gobierno con Podemos, aunque no se atrevan a decirlo en público. Así que o dan un paso al frente o tendrán que callar para siempre porque en el ánimo de la dirección federal está abrir la negociación y abrirla ya porque "explicar el no pacto es muy difícil".\nPedro Sánchez y Felipe VI durante la ronda de consultas\nEn en el fondo Podemos sabe que sus condiciones son inasumibles. Tanto que poco tardaron algunos como Rubalcaba o Eduardo Madina en escribir que la propuesta de los chicos de Iglesias era una jugada "insultante" y "humillante" para un partido con más de 130 años de historia. Claro que el primero que puso en pista un acuerdo de izquierdas fue Sánchez la misma noche del 20-D y unos días más tarde con su viaje a Lisboa para reclamar un "pacto a la portuguesa".\n¿Una nueva resolución política?\nAl secretario general del PSOE le da igual lo que digan los suyos. Está dispuesto a explorar y explorará, salvo que en el Comité Federal del próximo día 30 los barones logren doblarle el pulso. Después de la intentona fallida del último, nadie apuesta a fijo. Pero ya se especula con una nueva resolución política que limite aún más la capacidad negociadora del secretario general para que no tenga más salida que ocupar el banco de la oposición.\nEl caso es que iba el viernes del órdago de Iglesias al PSOE y en estas llegó Rajoy y convirtió en realidad lo que durante la semana había sido una simple especulación. El presidente en funciones comunicó al Rey que no tenía apoyos para la investidura, de momento, y que pasara el siguiente, que él ya volvería. Maquiavélica jugada para ganar tiempo y generar un clarísimo vacío de poder que redoble la presión para que se deje gobernar al PP en minoría y con una hoja de ruta condicionada.\nMariano Rajoy y Felipe VI durante la ronda de consultas\nEl balón ahora lo tiene Sánchez, que tendrá que negociar contrarreloj, no sólo el gobierno de coalición con Podemos e IU, sino convencer al PNV para que vote a favor y a los independentistas para que se abstengan. Y lo que parece más difícil aún, convencer a barones y tótem del PSOE de que se puede gobernar con estos mimbres y hacer el viaje con semejantes compañeros. Esta es ya otra partida, y las cartas las ha repartido un señor de Pontevedra que sabe que si Sánchez es el primero en perder un debate de investidura , estará "out" y él habrá ganado tiempo. Entonces Rajoy tendrá abiertas todas las opciones, incluida la de ceder el paso a otro candidato. Si esta es la escena final, habrá sido el PP, y no los críticos del PSOE, los que hayan apartado a Sánchez de la carrera para la Presidencia del Gobierno.\nMÁS:gobiernoinvestidurapablo iglesiasPedro Sänchezpodemospolíticapppsoerajoy


Maullín se suma a comunas en cuarentena por alza en contagios | El Repuertero.cl, Noticias de Puerto Montt y Los Lagos\nMaullín se suma a comunas en cuarentena por alza en contagios\nPuerto Montt en tanto, continúa con restricción de desplazamiento.\nFue este mediodía, cuando la seremi de salud Scarlett Molt confirmó que la comuna de Maullín entra en cuarentena a partir de las 05 horas de este viernes 18 de Septiembre. La comuna posee una de las tasas de incidencia acumulada más altas del país, con 1.658,39 por 100.000 habitantes, además de contar con 51 casos activos.\nAl respecto, la autoridad sanitaria recalcó que mañana se sostendrán reuniones con el municipio para reforzar las medidas de fiscalización y para informar a la comunidad los alcances de esta restricción, “porque no olvidemos que una cuarentena es prohibición de salir de nuestros hogares y solamente podemos salir producto de permisos asociados al instructivo de desplazamiento emanado del Ministerio del Interior”, los que se obtienen en www.comisariavirtual.cl\nPor su parte, la gobernadora provincial, Leticia Oyarce, informó que se reforzarán las fiscalizaciones en los puntos de control de ingreso a la comuna, con Carabineros y Fuerzas Armadas, enfatizando en que “sólo pueden ingresar a la comuna de Maullín aquellas personas residentes, por lo tanto deben portar algún documento que acredite esta condición”.\nCon esto, son 2 las comunas de la Región de Los Lagos que se encontrarán en cuarentena, tras confirmarse la continuidad de la medida para Puerto Montt, que ya cumple su octava semana de confinamiento. En ese sentido, Scarlett Molt explicó que esta restricción será evaluada en una semana más, para analizar si existe una baja sostenida en los casos, así como el funcionamiento de la red hospitalaria.\nCabe destacar que en el reporte de este miércoles se informaron 42 nuevos casos positivos en la Región, de los cuales 14 están en Puerto Montt, 2 en Maullín, 5 en Calbuco, 3 en Fresia, 1 en Los Muermos; 2 en la comuna de Castro, 9 en Osorno, 1 en Purranque, 1 en San Juan de La Costa y 1 en San Pablo, además de 2 casos confirmados sin notificar y 1 confirmado en Los Lagos pero con residencia en otra Región.\nTanto Maullín como Puerto Montt, por ser comunas que se encuentran en cuarentena, no tienen permitidos los desplazamientos durante Fiestas Patrias, quedando limitado su radio de acción sólo a los permisos que establece el instructivo de desplazamiento, y que se obtienen en www.comisariavirtual.cl.\nPara las demás comunas de la Región está permitido recibir a un máximo de 5 personas en el hogar, adicionales a las que ya viven; además podrán reunirse hasta 10 personas en zonas abiertas, sin embargo, se prohíbe el funcionamiento de fondas y eventos masivos y no se permitirán desplazamientos a segunda vivienda.\nCabe destacar que los residentes de estas comunas que deseen asistir a una reunión familiar en comunas que se encuentren en Paso 2, deben obtener el permiso respectivo.\nCordones sanitarios en fiestas patrias: ¿Dónde estarán instalados?\nConsulado de Holanda entregó tulipanes a Hospital de Puerto Montt por su trabajo en pandemia\nReceta de hojarasca sin gluten: disfrutemos de los momentos especiales [VIDEO]\nLos Lagos: CONAF suspende reapertura de parques nacionales prevista para el 14 de septiembre


10 Alimentos para estar más Bella | Trucos de Belleza para Mujeres - Estar más Guapa - Consejos de Belleza\nInicioDietas para Mujeres10 Alimentos para estar más Bella\nDietas para Mujeres 0\nTal como reza el dicho, “somos lo que comemos”. Y es que los alimentos que ingerimos son un factor determinante en nuestra salud, energía y agudeza mental. Es bien sabido que hay alimentos que tienen propiedades beneficiosas sobre la memoria y la concentración. También hay ingredientes que nos ayudan a prevenir ciertas enfermedades y nutrientes que nos recargan las pilas pero, ¿sabías que hay alimentos que pueden ayudarte a lucir más joven y bella?\nEn este post te contamos qué 10 alimentos pueden ayudarte a quitarte años de un plumazo. Te presentamos un decálogo de aliados nutricionales para tu juventud:\n1- Agua: las cremas más prestigiosas y los tratamientos más costosos no harán nada sobre tu piel si no la provees de agua suficiente cada día. Beber entre 6 y 8 vasos diariamente te ayudará a mantenerla hidratada desde el interior.\n2- Nueces: sus bondades son ensalzadas por los mejores expertos en nutrición. Nos dan energía y ayudan a mantener en perfecto estado nuestro cabello, dejándolo más resistente y brillante.\n3- Aguacate: muy utilizado como ingrediente para cremas y mascarillas de tratamiento facial, también se emplea para acondicionar, suavizar y dar vida al cabello. Desde el punto de vista nutricional es un aliado contra las enfermedades cardiovasculares, ayuda a luchar contra la obesidad y hay quien habla de sus propiedades como alimento anticancerígeno.\n4- Uvas negras: ayudan a eliminar toxinas, regulan el colesterol en sangre, previenen las enfermedades hepáticas y ayudan a regular la tensión. Su consumo te ayudará, además, a lucir una piel sin arrugas, de buen tono y tonificada.\n5- Papaya: como ingrediente de una mascarilla su principal beneficio es exfoliar la piel, eliminar las células muertas y las manchas oscuras en el cutis.\n6- Salmón: ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales Omega 3 y antioxidantes. Además, reduce el colesterol malo y aumenta el bueno.\n7- Aceite de oliva: el oro líquido de la dieta mediterránea te ayuda a plantar cara al paso de los años gracias a su alto contenido en polifenoles. Su consumo mejora la salud cardiovascular y te ayudan a lucir una piel saludable.\n8- Tomate: las propiedades saludables del tomate ayudan a mantener jóvenes dientes, huesos, pelo y piel.\n9- Chocolate: su consumo ayuda a tener un cerebro más joven y sus efectos beneficiosos sobre la memoria han sido probados en un estudio reciente con personas que rondaban los 73 años. En la investigación se demostró que los participante con un flujo de sangre deteriorado mejoraban tras el consumo de dos tazas de chocolate caliente durante treinta días.\n10- Vino tinto: mucho se ha hablado de las bondades de tomar una copa de vino durante las comidas. Ahora, numerosos estudios avalan científicamente esta creencia. Investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison (EEUU), a través de pruebas con ratones, observaron que el resveratrol -sustancia antioxidante presente en el vino- protege el corazón de los trastornos propios de la edad.\nEn cualquier caso, recuerda que debe ser un especialista quien te indique los alimentos y cantidades más adecuados a tu estado físico y nivel de actividad. Si buscas un dietista en Madrid te recomendamos que acudas a Leticia Garnica. Esta profesional te ayudará a recuperar la línea y a conseguir tus objetivos sin pastillas y sin pasar hambre. Visita la web de Dietista y Nutricionista y empieza a disfrutar de los beneficios que tiene sobre tu salud seguir una dieta equilibrada.


Una Banda Sonora al día: La Vida de Pi\nLa Vida de Pi no solo ha sido nominada a la mejor canción. También ha conseguido la candidatura a la mejor banda sonora.\nMychael Danna es el hombre a cargo de la música de este film. Se trata de un compositor canadiense sin nominaciones al Óscar hasta la fecha. De ganar la estatuilla se convertiría en uno de esos compositores de llegar y pegar.\nAl igual que la canción, toda la banda sonora de La Vida de Pi está llena de un toque exótico y original que le hace sumar muchos puntos de cara al premio. Eso la convierte en mi favorita para el Óscar.\nComo ejemplo me gustaría dejaros con Back to the World, un tema que contiene una alta dosis de ese exotismo del que hablaba y que resume los temas y el estilo utilizado en la banda sonora.


Una cuestión poética | La Vanguardia Digital | La Vanguardia Digital\nLos recuerdos son desordenados. Aparecen los primeros libros. Aparecen los poemas rebuscados, barrocos e imperfectos que alguien solía escribir. Aparecen para no olvidar. Esto es Infancia y Memoria (tercera parte).\nMás frágil que la memoria son los recuerdos. El olvido es soberano de nuestra vida. Crecemos y olvidamos. Crecemos y nos van quedando los detalles difusos de lo que vivimos. Y esta bien olvidar. Para qué recordar el dolor, si el dolor nos marca la carne como un hierro caliente. El dolor lo llevamos en el cuerpo, es la epidermis de nuestras experiencias, la huella que nos conforma. Por eso olvidamos, porque podemos despojarnos de los recuerdos del dolor, y porque el dolor nunca desaparece, nos constituye, son las cicatrices de nuestra subjetividad. El olvido es la estructura, la memoria es la superestructura de nuestro Yo. Recordar es un ejercicio: rememoración. Olvidar es la variable fija, el común denominador de nuestra animal humanidad. Somos animales del olvido.\nA los diecisiete años decidí que quería dedicarme a escribir. No sabía bien qué quería escribir, pero quería escribir. En el secundario escribía poemas: rebuscados, barrocos, influenciados por la música que venía escuchando. Eran poemas imperfectos, pero escritos prolijamente en hojas blancas y lisas. Todavía sigo escribiendo a mano, en hojas blancas y lisas. A veces encuentro esos poemas entre mis cajas del pasado, y me río. Eran la continuidad de una lírica que mezclaba Dopádromo de los Babasónicos, Chaco de los Illya Kuryaki and the Valderramas y mis traducciones de los Rolling Stones. Era mi época “Stone”, pero la del Mick Jagger glam: tenía un pantalón Oxford azul que gastaba cada sábado cuando salía como mis amigos, usaba camisas que compraba en la 5ta Avenida y un pañuelo largo de seda violeta que había encontrado una vez en un boliche y me lo quedé. Íbamos mucho a bailar, y mis lugares favoritos eran los que pasaban rock (porque me gustaba bailar rock): el Condón Club, la Diabla, el Club 74.\nMis poemas eran deformes, en esa lírica autodidacta se mezclaba mi visión del mundo, el amor imaginario y los libros que leía. La escritura es autodidacta porque el impulso sale desde el medio de uno mismo, de una necesidad física. Recuerdo que se los mostraba a mi preceptor, que era el único que los leía y que me alentó a seguir escribiendo. Varias veces, de grande, lo volví a ver, siempre por casualidad, en algún bar o por la calle. Una de esas veces le agradecí, tímidamente, que me haya incentivado a escribir. Recuerdo su cara de no entender qué le decía cuando le agradecí, cuando le dije que ya tenía un par de libros publicados de poesía y que él estaba en mis agradecimientos imaginarios. Qué rara es la sensación cuando creemos que el otro registra todos los recuerdos que son importantes para uno. Tal vez, cuando en medio de los pasillos de ese colegio gris cemento sin terminar en medio de Villa Crespo, me dijo que siguiera escribiendo me lo dijo al pasar, para liberarse de un alumno que repetidamente le mostraba su incipiente escritura. Es imposible estar en la cabeza del otro, menos aún de los recuerdos que deberían tener sobre uno mismo.\n[blockquote author=»» ]Mis poemas eran deformes, en esa lírica autodidacta se mezclaba mi visión del mundo, el amor imaginario y los libros que leía.[/blockquote]\nQuería escribir y mi lenguaje era el poético. Así veía el mundo. Escribía poesía porque era más fácil, o eso creía. Me daba pereza pensar en escribir un cuento: esos detalles milimétricos que deben conjugarse para que sea una pieza perfecta ya me agotaban sólo de pensarlo. No creía en la perfección, y tampoco hoy creo en ella. La poesía era imperfecta, era poesía. La poesía es imperfecta, por eso su belleza. La poesía es el lenguaje de la imperfección y la deformidad. Y yo me sentía deforme. Me gustaba pensar en un mundo imperfecto que a través del lenguaje se volvía bello, se volvía vivo. Escribir es traducir el mundo en palabras, y la poesía es el lenguaje que más se asemeja a la naturaleza, porque en la superficie parece no tener reglas, ser caótico y desordenado, pero en lo más profundo de su ser, como en el de la naturaleza, el caos se convierte en lenguaje, encuentra reglas y regularidades, y la imperfección se vuelve belleza. La poesía es el momento en que ingresamos la mirada en el espacio para hacernos de un instante de tiempo.\nAntes de querer escribir tuve que llegar a la literatura. De chico leía bastante: Tónico y el secreto de estado, Ami, el niño de las estrellas, El principito, Socorro de Elsa Bornemann –amaba ese libro–, Agatha Christie, y otros que no recuerdo sobre extraterrestres y estrellas. Pero también, un poco más de chico mi primer acercamiento a los libros fue con los comics de adultos: las revistas Fierro y otras de ese tipo. Mi papá, que junto a su familia eran los dueños del Hotel Roma en Bariloche, me llevaba bastante allá los fin de semana de chico o cuando salía del colegio. Mis abuelos paternos vivían ahí, Pola y José. Vivían en una habitación sin ventanas en un pasillo interno del hotel en uno de sus primeros pisos. Recuerdo eso porque subía siempre por la escalera, ancha y que daba una vuelta sobre sí misa y tenía que caminar para el fondo por un pasillo oscuro con alfombras bordó. Era una habitación muy grande, con una alfombra blanca y peluda que parecía el pelaje de un oso polar. Pasaba bastante tiempo en el hotel y mucho de ese tiempo estaba en la habitación de mis abuelos. Al lado de la cama había un mueble bajo blanco satinado, adentro de uno de los estantes sin cajones estaban todas las revistas de mi abuelo. Las ponía en medio del cuarto, en el piso, sobre la alfombra. Una columna de revistas delante de mí. Y me sentaba con los pies cruzados al lado de la gran columna y empezaba a mirarlas. No las leía, iba de página en página mirando los dibujos, imaginando las historias.\nDe chicos leemos por leer, como quien de pronto conoce un nuevo mundo. Leía, pero nunca de forma sistemática, menos aún como una forma de vida. Entre el fin de la primaria y el inicio de la secundaria algo cambió. Y uno de esos primeros cambios fue como consecuencia de mi profesora de Literatura de segundo año. Ya vivía en Buenos Aires, el colegio era nuevo, mis compañeros también. Venía de leer porque sí, a leer para aprobar esa materia que nos costaba a todos. Debemos haber leído diez libros ese año. Todo era diferente ahora: leer era analizar, leer era comprender, leer era rendir. Pero leer también se volvió una forma de sentir placer y tristeza: intelectual, espiritual y sexual. Dos libros de ese año me produjeron eso. Y aunque no recuerdo mucho el contenido, recuerdo las sensaciones. Los recuerdos también son sensaciones: la consecuencia física de haber atravesado esas páginas. Me pasó con Mi planta de naranja lima. Lloré mientras leía. También había llorado leyendo Ami de pequeño, y esa misma sensación de tristeza y llanto desconsolado la había experimentado cuando vi Bambi y King Kong en el único cine de Bariloche y mi vieja tuvo que sacarme de la sala. Con el libro de José Mauro de Vasconcelos volví a llorar de tristeza. Volví a sentir tristeza y desconsuelo. De alguna manera, comprendí que las palabras lastiman algo que está guardado muy adentro nuestro: la esperanza. La esperanza en un mundo bueno, o bello, o amable. Y nada de eso es real.\n[blockquote author=»» ]De chicos leemos por leer, como quien de pronto conoce un nuevo mundo. Leía, pero nunca de forma sistemática, menos aún como una forma de vida.[/blockquote]\nEl otro libro era Ardiente paciencia de Antonio Skármeta. Pero con ese libro no lloré, sino que me excité. Sentí placer y entendí que lo erótico no pasa sólo por la imagen, que uno puede excitarse leyendo, solamente leyendo. También sentí vergüenza, no vergüenza de los que estaba leyendo, sino de lo que generó su lectura en el colegio. Por alguna razón que nunca terminé de entender, entre algunos padres del colegio se corrió la voz sobre la lectura de ese libro, y mi viejo –que leyó el libro en una noche para saber de qué se trataba– fue uno de los adultos que se quejaron con los directores del secundario por aquél libro, y que terminaron haciendo que la profesora saque el texto de la currícula y cuente delante de todos el motivo por lo que lo hacía. Era nuevo en la ciudad, era nuevo en el colegio, era nuevo junto a mis compañeros, y ya todos me conocían, no por quién era, sino porque a mis viejos les parecía “indecente” un libro. Nunca comprendí bien ese arrebato de conservadurismo berreta de mis padres. Especialmente porque nunca antes lo habían tenido, y nunca después lo tuvieron. Todo lo contrario: fueron los primeros en alentarme en iniciar mi vida sexual, los primeros en darme consejos, los primeros en darme libertad para hacer lo que quisiera, los primeros en darme plata para comprar preservativos antes de salir. Pero así son las corrientes cuando uno se sube en ellas, o vas con las masas o te quedás afuera. Y mis viejos también eran nuevos en la ciudad y en el colegio: los padres se quejaron y ellos no podían ser menos, tenía además que ser la voz cantante de la queja.\nY mientras escribo, recuerdo. Y la escritura se vuelve el ejercicio mismo de rememoración del pasado. Somos animales del desorden, los recuerdos son desordenados, y a medida que aparecen el resto se cubre de olvido. Hoy pienso en mis padres yendo al colegio a quejarse, junto a otros padres, de un fucking libro de Antonio Skármeta en el que el cartero de Neruda coge con su enamorada sobre una mesa de pool y sonrío. Dicho sea de paso, pensando ahora en el libro me doy cuenta que la musa del cartero se llamaba Beatriz, como la musa de Dante.\nLos recuerdos son desordenados, como la memoria, que dentro del inmenso océano del olvido busca emerger, como islas, para dejarnos las huellas de lo que hemos sido.


Lo que es la verdadera espiritualidad. | Salvador Núñez\nHome/Salud/Motivación/Lo que es la verdadera espiritualidad. No aceptes imitaciones.\tMotivación Salud Vida y Estilo\nVamos a desmitificar varios puntos acerca de la espiritualidad, porque tal parece que de pronto lo espiritual se ve como lejano, místico o complejo y la verdad es que no es ninguna de esas 3 cosas.\nEstás en un error si – por ejemplo- , piensas que eres espiritual únicamente porque:\nCrees en “dios”\nVas a la iglesia o profesas alguna religión (la que sea)\nCrees en ángeles\nTe consideras… ¿buena persona?\nSin embargo, también está el otro extremo y solemos catalogar la espiritualidad como algo difícilmente accesible, un talento o don que pocos tienen, como:\nSer iluminado o elegido por algún gurú (seguramente falso)\nAlgo a lo que se llega a base de mucho sufrimiento\nCosas de fantasmas o muertos\nAlgo que requiere arduo entrenamiento, clases o cursos largos y carísimos\nPues no, ni eres espiritual solo por los primeros motivos; ni llegar a descubrir esa parte en ti requiere de tremendo camino.\nEspiritualidad tampoco son tus pensamientos, ni tus sentimientos o sensaciones corporales… Ya sé, van a preguntar ¿entonces qué carajos es la espiritualidad?…\nConvicción en el poder de “lo que no se ve”\nTrascender el límite de que solo somos cuerpo, carne, sangre, vísceras…\nEntregarse al milagro de la vida y la muerte como algo bello, más que como algo bueno/malo.\n¿Cómo descubrir y/o potenciar tu espiritualidad?\nClaro que hay muchas formaciones, cursos, talleres, conferencias, libros y videos que nos muestran varias técnicas para desarrollarnos en ese ámbito y dentro de ellas sí está la meditación, visualización, concentración… También puedes experimentar estados de espiritualidad o estados no ordinarios de consciencia a través de un buen masaje, el cual te induce a través del cuerpo para entrar en ensoñaciones placenteras.\nHay actividades de movimientos corporales, danzas, cantos, etc… Que propician una especie de trance que te acerca a tener experiencias más allá de lo conocido como “dormido o despierto”.\nLa espiritualidad induce a la paz, la armonía y la compasión, por lo que te puedo mencionar oportunidades del diario que todos tenemos para practicar al 100% esta faceta y que son muy enriquecedoras:\nSeguro alguien de tu familia necesita de tu paciencia, de tu comprensión… ¿O tú mismo necesitas de ti?\nAlguien pasando por un momento difícil de salud.\nConexión cada vez más cercana con otras razas (animales)\nEncontrando con tu pareja momentos que trasciendan, que los lleven más allá de disfrutar solamente diversión o sexo (aunque el sexo tántrico es considerado una práctica cercana a la espiritualidad).\nRespetando y procurando espacios de la naturaleza, producir uno propio que tenga vida o embellecerlo.\nHay millones de seres en el mundo en condiciones adversas y cientos de causas que requieren de apoyo… Puede ser alguien en la esquina de tu casa, de tu trabajo… de tu familia.\n¿QUÉ LE DA SENTIDO A LA ESPIRITUALIDAD?… QUE SE MANIFIESTE EN NUESTROS ACTOS.\n¿QUÉ TE ALEJA DE LA ESPIRITUALIDAD?… LA INDIFERENCIA.\nQueridos todos: ha sido un placer acompañarlos este año.\nMe despido por lo que resta del 2016 para volver en enero con los encuentros virtuales semanales que espero, les sean de alguna utilidad… MUY FELICES FIESTAS, me los llevo de vacaciones en el pensamiento.\nSoy Jaime, soy terapeuta y atiendo presencialmente en Condesa, ciudad de México; también consulta privada on line desde cualquier punto del país.\nMi página: www.encuentroterapeutico.com.mx\nTambién podría gustarte\t6 Junio, 2013


Mazatlán,Sin.- Ante la presencia de la tormenta tropical “Lorena” en el Pacífico, los hoteleros de Mazatlán toman precauciones por los posibles efectos que pudiera dejar en las costas.\nGerentes de algunos centros de hospedaje manifestaron que ante la presencia de algún fenómeno, están muy pendientes de las recomendaciones de Protección Civil, para transmitir los avisos a los visitantes.\nEstamos al pendiente para poder contestar a los turistas que nos preguntan sobre los riesgos, y también poder hacer recomendaciones para evitar cualquier percanceIleana, gerente de un hotel de la avenida Del Mar.\nAgregó que como medida de prevención, el mobiliario en las albercas se guarda o se echa a las albercas, para evitar que ocurran accidentes con los vientos que se registren.\nAdemás expresó que también se abastecen de alimentos y tienen listas las plantas de energía eléctrica para poder salir adelante en caso de una emergencia.\nEn cuestiones climatológicas nunca estaremos preparados al 100%, sin embargo se busca tener abastecimiento de alimentos no perecederos y tomar precauciones en la trasportación del personal, para que vayan a recogerlos hasta sus domicilios Ileana\nDesde el inicio de la temporada de huracanes, Protección Civil imparte cursos de capacitación a empleados de los hoteles de Mazatlán, para saber cómo actuar ante la presencia de un fenómeno meteorológico.


Indefensión Aprendida, la antesala de la depresión (Parte I). | Medicusmeo\nHome Actualidad depresión Psicología PSIQUIATRÍA Indefensión Aprendida, la antesala de la depresión (Parte I).\nIndefensión Aprendida, la antesala de la depresión (Parte I).\nmariasant21 2/22/2015 Add Comment Actualidad , depresión , Psicología , PSIQUIATRÍA Edit\nHoy en día está tomando bastante importancia en la sociedad la figura del “coach” (profesional que a través de una metodología basada en la motivación y en la psicología positiva, consigue el máximo desarrollo personal y profesional de las personas, sacando así, su mejor versión, pues da a conocer sus fortalezas y ayuda a mejorar sus debilidades), y no es de extrañar, pues todos sufrimos o hemos sufrido alguna vez el síndrome llamado indefensión aprendida.\nPuede ser que en alguna ocasión te hayas repetido como un mantra, que no puedes hacer algo o que por mucho que te esfuerces no te servirá de nada. En la mayoría de los casos este fenómeno será inducido por otra persona directa, indirectamente o incluso inconscientemente, aunque suelen influir más factores ambientales, por poner un sencillo ejemplo, se podría originar en la infancia a través de una común y peligrosa frase como es: “no sabes hacer nada”, por eso hay que prestar especial atención en la enseñanza de un niño y detectarlo a tiempo o se verá afectado por un alto grado de déficit en el aprendizaje.\nLa indefensión aprendida, o en su término en inglés learned helplessness, es un trastorno psicológico caracterizado por una involución en el aprendizaje, causado por la actuación impredecible de un estímulo aversivo (castigo), sobre un organismo (sujeto animal o sujeto humano), sin disponer éste de un mecanismo para escapar o evitar dicho estímulo.\nEsto lleva al sujeto a un estado en el que no puede predecir ni controlar la situación, con lo que aprende a no reaccionar de ninguna manera, aparece la pasividad como aprendizaje de una situación en la que el sujeto se ha visto privado o le han privado de recursos para dar solución, emitiendo una conducta, en la que inhibe toda respuesta voluntaria que pueda llevar a algún tipo de consecuencia para encontrarse bien o evitar el escenario no deseado, aún cuando más tarde se le proporcionen herramientas para hacerlo o tenga la oportunidad de cambiar su situación.\nEste trastorno psicológico producirá los componentes de la “depresión”, que a continuación se describen:\nA nivel cognitivo: déficit para aprender que las respuestas controlan los resultados. La teoría de la Indefensión Aprendida se relaciona con la percepción de ausencia de control sobre el resultado de una situación.\nA nivel motivacional: déficit motivacional y del aprendizaje para emitir nuevas respuestas.\nA nivel emocional: desordenes conductuales característicos de un estado de ansiedad y miedo seguido de depresión.\nEs decir, cambiará la percepción con la que nos vemos a nosotros mismos y a nuestras metas, haciéndonos pensar que no podemos hacer nada por cambiar la situación que “nos ha tocado”. Aún disponiendo de los recursos necesarios no haremos nada, impedidos por el miedo al fracaso y por los pensamientos negativos a los que estamos expuestos. Ya desde la neurociencia se ha mostrado esta relación entre pensamientos positivos o negativos en algunas regiones del cerebro, las cuales se muestran más activas al anticipar sucesos positivos.\nA continuación os dejo el video de la famosa fábula de Jorge Bucay, “El elefante encadenado”, que transmite de forma muy didáctica la teoría de la Indefensión Aprendida.\n¿CÓMO SURGIÓ EL TÉRMINO DE INDEFENSIÓN APRENDIDA O DESESPERANZA?\nLos primeros estudios llevados a cabo sobre la Indefensión Aprendida se deben a los psicólogos estadounidenses Martin Seligman y Steven F. Maier. Fue en 1967 cuando realizaron un experimento para demostrar por qué los seres humanos bajo determinadas circunstancias aceptamos el sufrimiento y el dolor sin oponernos a él. En dicho experimento utilizaron a tres grupos de perros. A un grupo lo expusieron a shocks eléctricos inescapables e inevitables, al segundo grupo los expusieron a shocks eléctricos que podían ser controlados por una respuesta voluntaria del sujeto (accionando una palanca con el hocico). Luego volvían a exponer a ambos grupos, pero en este caso tenían herramientas de evitación, y además añadieron un tercer grupo de perros que no había pasado antes por esta experiencia. El único grupo que se mostraba pasivo ante la búsqueda de una salida para evitar los estímulos aversivos era el que en la primera fase no tenía opción de escapar de los mismos.\nLlegaron a la conclusión de que los animales que no disponían de herramientas de escape en la primera fase, acababan desarrollando un síndrome caracterizado por un marcado déficit del aprendizaje para realizar otras conductas o aprender conductas nuevas, lo que les haría fracasar en aprender a escapar de shocks en otra situación diferente con herramientas de evitación, por tanto, es muy importante destacar que este amplio programa de investigación, dejó claro que el factor determinante de tal trastorno era la incontrolabilidad percibida por los animales y no el estrés de los elementos aversivos, y que este efecto de deterioro del aprendizaje de la respuesta para escapar, era debido a la no contingencia (incontrolabilidad) de los shocks originales dados en la primera fase.\nMás tarde, se desarrollaron los famosos experimentos de Watson con niños de dos a tres meses. Watson dió tres meses de entrenamiento de diez minutos diarios a tres grupos de bebés. Se diseñó una almohada de aire que encendía un interruptor cada vez que el niño ejercía presión sobre ella con su cabeza. En el grupo en el que se dejaba control, un móvil de bolas de colores colgado sobre la cuna giraba durante tres segundos después de cada presión. Otro grupo también tenía el móvil giratorio, pero no estaba bajo su control. El tercer grupo tenía sobre su cuna un objeto estático. A diferencia de los demás, el grupo contingente (que tenía control) aumentó notablemente su actividad en el trascurso del experimento, mostrando que habían aprendido que hay una sincronía entre respuestas y efectos, habían aprendido la contingencia respuesta-consecuencia. Mostraron además ser más felices, pues los niños de este grupo sonreían enérgicamente cada vez que el móvil daba vueltas y mostraban también un mayor aumento de su actividad instrumental.\nINDEFENSIÓN APRENDIDA Y DEPRESIÓN ¿POR QUÉ FUE TAN IMPORTANTE ESTA AMPLIA INVESTIGACIÓN?\nEsta investigación fue importante, porque marcó un antes y un después para la psicología y tuvo impacto incluso en la construcción de algunas ideologías políticas. Martin Seligman fue el pionero en demostrar que la Indefensión Aprendida o Desesperanza describe los cuatro síntomas básicos de la Depresión Clínica (los cambios negativos en el pensamiento, el humor, el comportamiento y la respuesta física), siendo Charles Ferster, entre 1965-1973, uno de los primeros psicólogos que estudió el fenómeno depresivo dentro de un marco clínico/experimental, concluyendo en que la principal característica de la Depresión es la reducida frecuencia de conductas reforzadas positivamente para controlar el medio, por tanto, con todo esto se demuestra que la teoría de la Indefensión Aprendida se relaciona directamente con Depresión Clínica y otras enfermedades mentales resultantes de la percepción de ausencia de control sobre el resultado de una situación, llegar a este entendimiento propició una mejora en la búsqueda de respuestas y herramientas para la ayuda de personas con este cuadro sintomático. Y más importante fue ver, según arrojaban los experimentos y descubrimientos, que a la felicidad no se llega por el placer que podamos conseguir o por cualquier resultado que hayamos conseguido, si no que a la felicidad llegaremos cuando tengamos el control de las situaciones con nuestras respuestas voluntarias y/o acciones.\nDecir también, que fue tras estos experimentos cuando surgió la Psicología Positiva como método de trabajo de muchos profesionales de la psicología desde entonces hasta hoy.\nSiga leyendo parte II