Una tormenta y un fuerte vendaval azotó Azuqueca este pasado sábado por la tarde | Azuqueca Televisión. Eres tú\nLos fuertes vientos recorrieron la población tumbando arboles de distintos puntos de Azuqueca y cayendo sobre aceras, coches y edificios. Los bomberos de Azuqueca realizaron 45 salidas ayudados por policía local, protección civil y los servicios munici...\nlos, fuertes, vientos, recorrieron, la, población, tumbando, arboles, de, distintos, puntos, de, azuqueca, y, cayendo, sobre, aceras, coches, y, edificios, los, bomberos, de, azuqueca, realizaron, 45, salidas, ayudados, por, policía, local, protección, civil, y, los, servicios, munici\nUna tormenta y un fuerte vendaval azotó Azuqueca este pasado sábado por la tarde\nLos fuertes vientos recorrieron la población tumbando arboles de distintos puntos de Azuqueca y cayendo sobre aceras, coches y edificios.\nLos bomberos de Azuqueca realizaron 45 salidas ayudados por policía local, protección civil y los servicios municipales, que no daban abasto a atender las incidencias que iba recogiendo el teléfono de emergencia y los de atención del ayuntamiento.\nLa tormenta apenas duró 10 minutos, tiempo suficiente para causar los estragos que ven en las IMÁGENES. En el Bulevar de las Acacias, que esta flanqueado por edificios a ambos lados, se creó un de túnel de viento y allí se produjeron los mayores daños. Muchas moreras han tenido que ser taladas y los trozos de las mismas aún permanecen en la zona, a la espera que los operarios municipales este lunes los recojan.\nEn el entorno de la estación la caída de un árbol rompió una línea eléctrica de media tensión con el consiguiente peligro, los operarios eléctricos cortaron la corriente y procedieron a su reparación mientras que la patrulla de policía local controlaba la zona, . los técnicos de Adif se tuvieron que personar para reparar las catenarias afectadas\nTambién los cubos de basura corrieron por las calles empujados por los vientos y algunas parcelas de chalets han sufrido destrozos en toldos y enseres que se encontraban en el jardín, en estas imágenes, no tuvimos que ir muy lejos para grabar….\nComentarios del vídeo: Una tormenta y un fuerte vendaval azotó Azuqueca este pasado sábado por la tarde


El blog de mi vida 7: Uno menos\nHe vuelto a perder un seguidor por hablar de la homosexualidad. Qué le vamos a hacer. Me llama la atención que tanta gente diga tener muchos amigos homosexuales. Yo apenas habré conocido dos en mi vida y no son amigos. Se ve que no vivo en el barrio indicado tal vez. Pero es inútil porque seguiré defendiendo mi opinión aunque sea yo una entre mil. En primer lugar, la homosexualidad es una patología y eso lo demuestran los casos de gente que tras un accidente se han despertado con cambio de orientación sexual. En segundo lugar, muchos de ellos son promiscuos y de moral laxa y para eso basta con ver el destile del orgullo gay.\nLuego quedan los que, como Dolce y Gavanna, son buena gente que se han enamorado de alguien de su propio sexo y no se meten con nadie ni pretenden adoptar niños. Porque a mí que la gente homosexual se case no me molesta siempre que no pretendan formar una familia, y no por ellos, sino porque no es justo para los niños, que necesitan tener un padre y una madre. Yo estoy a favor del amor en todos los casos pero siempre que no perjudique a un tercero. Así que si alguien es feliz siendo homosexual y tiene la suerte de tener una pareja estable por mí no hay problema siempre que no tengan hijos.\nMi Álter Ego 7 de febrero de 2016, 12:55\nYo muchos, lo que se dice muchos, tampoco conozco pero sí conozco homosexuales que sé que serían mejores padres que otros heterosexuales que conozco. Creo que nunca podré estar de acuerdo contigo en eso.\nPero de lo del seguidor no te fíes de que sea por eso. Todos estamos perdiendo seguidores porque Blogger ya no permite que te sigan con cuentas que no sean de Google.\nSusana M 7 de febrero de 2016, 13:09\nSi yo no dudo que sean buenas personas algunos pero nunca podrán ser padre y madre. Un beso.\nSusana M 7 de febrero de 2016, 13:16\nLa seguidora tiene nombre y ha sido por este tema, no por google.\nLiliana 7 de febrero de 2016, 16:55\nOpino igual, mi mejor amigo era homosexual, pero no todos son buena gente y no estoy de acuerdo en que adopten niños, por los niños.....\nSusana M 7 de febrero de 2016, 20:44\nAdemás el divorcio entre homosexuales es altísimo. Un beso.


Velerista Demita Vega ansía entrenar en el mar\nNOTIMEX06.05.2020 - 21:25h\nLa velerista Demita Vega comentó que sólo espera el momento de que la emergencia de salud concluya para echarse a la mar y navegar por varias horas rumbo a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 (2021).\nDestacó que el aplazamiento de la cita olímpica fue algo positivo para ella, ya que luego de dos años de inactividad por maternidad, el tener un poco más de tiempo servirá para prepararse mejor, “por eso ya quiero navegar en el mar”.\n“No tengo nada planificado para salir del país. La siguiente competencia que tendría es en noviembre con el Campeonato Europeo, pero por ahora no hay nada”, comentó.\nMencionó que aprovecha los días para entrenar en casa y seguir con su familia porque cuando llegue el momento de estar en espacios abiertos, tendrá menos tiempo para convivir con ellos.\n“No tengo ninguna molestia en que se hayan recorrido los Juegos Olímpicos. Como estuve fuera de actividad dos años por maternidad, entonces a mí me cayó muy bien la noticia. Así podré llegar más actualizada y más fuerte”, añadió.\nRespecto a la crisis del COVID-19, destacó que la situación vino a cambiar un poco su plan de trabajo y ahora deberá esperar a que pase para saber a qué eventos acudir.\nLa dos veces olímpica trabaja todos los días con rutinas de fuerza en brazos, piernas y abdomen. “Nos hemos adaptado lo mejor que podemos respecto al contexto que estamos pasando, ha sido difícil, pero estamos manteniendo la parte física, la cual es importante”, afirmó.\nLa competidora ya tiene garantizada su participación olímpica por lo que Tokio 2020 (2021) significará su tercera asistencia.


Los mejores hoteles en Strunjan | Ofertas Hoteles Strunjan 2021\nPones las fechas, seleciona la habitacion y eliges tu hotel en Strunjan\nLos mejores hoteles en Strunjan seleccionados para ti\nUbicación del establecimiento En Strunjan, Vile - Terme Krka ofrece una espléndida ubicación junto al mar, a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev Trg. Este hotel spa se encuentra cerca... Lea todo\nUbicación del establecimiento En Strunjan, Hotel Laguna - Terme Krka ofrece una espléndida ubicación junto al mar, a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev Trg. Este hotel spa se... Lea todo\nPropiedad decente. WS1208 Lea todo\nUbicación del establecimiento Hotel Oleander te permite disfrutar de una ubicación estupenda en Strunjan, cerca de la playa y a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev Trg. Lea todo\nUbicación del establecimiento En Strunjan, Hotel Salinera te permite llegar cómodamente a Playa de Portoroz y a Tartinijev Trg. Este hotel de 4 estrellas se encuentra muy cerca de Puerto de Piran y... Lea todo\nUbicación del establecimiento Vila Maia te permite disfrutar de una ubicación estupenda en Strunjan, junto al mar y a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev Trg. Este hotel de 4 estrellas... Lea todo\nUbicación del establecimiento Apartmaji Salinera te permite disfrutar de una ubicación estupenda en Strunjan, cerca de la playa y a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev Trg. Lea todo\nUbicación del establecimiento Heart of Strunjan Apartments te permite disfrutar de una ubicación estupenda en Strunjan, cerca de un campo de golf y a poca distancia de Playa de Portoroz y Tartinijev... Lea todo


Hostnews.com.ar - Cuarta jornada y workshop para franquicias de Amérian Hoteles\nACCIONES PROMOCIONALES | 06/09/2019\nAmérian Hoteles llevó a cabo la cuarta Jornada y Workshop Amérian-Mérit. El evento que reúne a los principales referentes de la Cadena, buscó informar sobre las innovaciones operativas de las distintas áreas y debatir sobre el contexto laboral y económico que atraviesa el sector.\nDel encuentro participaron gerentes, coordinadores, representantes comerciales, de recursos humanos y accionistas de los 20 hoteles que integran la Cadena.\nLa jornada inició el martes 3 de septiembre con la ponencia de Roberto Amengual, Presidente de la Cadena, quién expuso la Visión, Misión y Valores de Amérian Hoteles que fueron desarrollados luego de un largo trabajo de definiciones y encuentros de las altas cúpulas de la empresa. En su discurso destacó la misión de garantizar el confort y calidad de servicio a los huéspedes, trabajando para mejorar la oferta turística.


Cáncer de testículos y tóxicos | LA VERDAD ES,... VERDE. El blog de Carlos de Prada\n« Interesante noticia sobre Bisfenol A\nNoticia elocuente sobre pesticidas »\nmarzo 14, 2009 por carlosdeprada\nPublicado en Tóxicos y Salud | Etiquetado Cáncer testículos | 2 comentarios\nen marzo 14, 2009 a 11:08 am | Responder Francisco\nBuen trabajo Carlos. Desde la publicacion del libro de la Dra. Theo Colborn “Our Stolen Future”, Nuestro Futuro Robado, en español (por cierto reeditado recientemente con un prologo del ex-viceprpesidente americano Gore), son muchas las evidencias de como los compuestos químicos persistentes pueden estar afectando, entre otros, al aparato reproductor de los mamíferos. Recomiendo a tus lectores, si no lo has hecho tu ya, visitar la excelente pagina de este grupo http://www.ourstolenfuture.org\nEn España hay varios grupos que trabajan sobre el tema, tal como has comentado en algún momento. La exposición a pesticidas es, posiblemente, una de las razones para ese incremento. No obstante, permíteme que llame la atención hacia un aspecto que en algun artículo tuyo, referido a las dioxinas, podría ser malinterpretado. Me refiero a la ingesta de compuestos químicos procedentes de la dieta. Frutas, verduras, derivados lácteos, infusiones, etc. son posible fuentes de exposicion, pero en un mercado tan globalizado como el actual es temerario atribuir esa ingesta a los productos cultivados en la zona. Hoy la cesta de la compra está más “globalizada” que nunca y muchos productos llegan de Asia y Sudamérica. Por experiencia propia te diré que hemos detectado pesticidas del tipo DDT en infusiones y otros productos productos originarios de Asia. La solución es muy difícil, pero una buena práctica es una dieta muy variada y dar prioridad a productos con los adecuados controles sanitarios.\nen marzo 14, 2009 a 2:33 pm | Responder carlosdeprada\nMuchas gracias por el oportuno comentario, que sin duda ayuda a comprender mejor y ampliar lo que expongo en mi artículo. Como comunicador dependo de la contribución de los científicos que van cada vez profundizando más y más en estas cuestiones. Tendré en cuenta lo que me dices sobre la ingesta de tóxicos a través de la dieta ,pero no encuentro en que punto comentaba eso para poder matizarlo. He añadido en la barra lateral derecha un enlace a Our Stolen Future, web en la que obviamente había estado algunas veces. Creo que los lectores que no dominen el inglés deberían hacer un esfuerzo por leer los muchos estudios científicos que se citan en esa web, ya que son extraordinarios, como ,por citar sólo un ejemplo, ése que liga el asma en adultos con los materiales plásticos que hay en el lugar de trabajo. También pueden usar el traductor de google y luego mejorar los errores de traslación. ¿Por qué el contenido de estas investigaciones no se divulga más?. Creo , Francisco, que tenemos una gran obligación moral, para poner a salvo a muchísimas personas que se están exponiendo, sin conciencia de ello, a serios riesgos. Te recomiendo que, si no lo has hecho todavía, leas el artículo que dedico a Semmelweiss en este mismo espacio en la red. Creo que lo que se vive hoy con los tóxicos es algo paralelo a lo que sucedió en su día con los microorganismos. Nadie reparaba en ellos, porque aún Pasteur no había hecho sus descubrimientos, y todo el mundo se burló se Semmelweiss cuando apeló a la toma de medidas de higiene. ¿Cuando se adoptarán las debidas medidas de higiene con tantos miles de tóxicos?. Por cierto, Francisco, este espacio en la red está abierto a colaboraciones de científicos, de personas que, como tú, investigan estas cuestiones. Claro que, como ves, los artículos tienen que tener un espíritu divulgativo y tratar de sintetizar mucho en poco espacio.


Empresa de Reparar Azoteas y Tejados en El Bohodón.\nEmpresa de Arreglar Cubiertas en El Bohodón\nEMPRESA DE ARREGLAR AZOTEAS EN EL BOHODÓN\nTenemos la confianza del mercado gracias ya que disponemos de una holgada experiencia en todos estos largos años de incesable trabajo. Nos llena de orgullo en nuestra empresa Lanto S.L. Ofrecerle una inmejorable amplia gama de servicios excepcionales en arreglar filtraciones agua terraza, reparar goteras tejado, impermeabilizar terraza de baldosas, sellar goteras techo, arreglar humedades, reparar tejas y tejado, impermeabilizar todo tipo de superficies en azoteas. No cabe duda que somos la alternativa adecuada en la resolución de sus problemas en El Bohodón y alrededores.\nSERVICIO TECNICO ESPECIALIZADO DE REPARAR CUBIERTAS EN EL BOHODÓN\nLanto S.L. desarrollamos trabajos especializados para usted, en El Bohodón y toda la provincia. Nuestra empresa a su disposición, cuente con nuestro equipo de asesores técnicos para solucionar cualquier duda que se le presente, acceda a consulta directa a través del formulario, situado en la sección contacto en esta propia web, número de teléfono 601 41 14 47 en el que tendrás un contacto más inmediato con nosotros o correo electrónico a info@lanto.es.\nEXPERTOS EN TEJADOS DE EL BOHODÓN\nEmpresa de Reparar e impermeabilizar Azoteas y Tejados. Cubiertas y terrazas en El Bohodón. Arreglo de goteras y humedades. Por eso en Lanto S.L. efectuamos los servicios más profesionales en El Bohodón y comarca, nos alegra su satisfacción, ponemos perseveramos en obtener los mejores resultados del mercado. Comprendemos que encontrar la mejor empresa es dificultoso y entre las opciones para realizar trabajos especializados en reparar filtraciones agua terraza, impermeabilizar las superficies en azoteas, impermeabilizar terraza de baldosas, sellar goteras techo, reparar goteras tejado, arreglar humedades, reparar tejas y tejado.\nServicio Tenico de Azoteas y Tejados. Cubiertas y terrazas para El Bohodón


Guía Castlevania: Lords of Shadow 2 - Memoriales de la Ciudad: Bradbury y el cine\nInicio » Guías » Castlevania: Lords of Shadow 2 » Lore » Memoriales de la Ciudad » Bradbury y el cine\nTras subir por el ascensor, encontrarás el memorial en el punto indicado por la imagen de arriba.\nLas paredes de este edificio han visto crecer a grandes artistas contemporáneos y han servido de localización para toda clase de historias en novelas y largometrajes. La más relacionada con este lugar fue el célebre drama de Alucard, el vampiro. La leyenda convertida en película que trajo consigo una gran polémica, puesto que su protagonista era un inmortal caballero de la noche.\nDemasiado adelantada a su época, la cinta contaba cómo el vampiro se alimentaba de la sangre de las bellas damas de este inmueble sin llegar a robarles la vida. Su transgresora visión sugería con miradas, gestos y palabras, que las víctimas eran hechizadas e incluso enamoradas por su fascinante captor. La película fue estrenada en 1982 pese a la negativa de los miembros más conservadores de la iglesia y alcanzó un enorme éxito de críticas y público.


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La cultura moche | Historia del Arte\nEn 1899, el arqueólogo alemán Max Uhle descubrió la cultura moche, diferenciándola de otras culturas andinas y en especial de la inca. Uhle hizo notar que los famosos huaco-retratos, que pasaban por incaicos, eran expresiones de una cultura situada en los valles de Moche y Chicama, en la costa norte, cerca de la ciudad de Trujillo.\nLa denominó protochimu, nombre que cambió después por el más apropiado de moche o mochica. Uhle se dio cuenta de que los moches eran anteriores a los incas y también a los chimus. Hoy se sitúa esta cultura entre el siglo I y el VIII de nuestra era. Lo más característico de su expresión artística es la cerámica, considerada como una de las más bellas del mundo.\nRespecto a esta cerámica, se distinguen cinco etapas. En la primera se percibe la influencia de la cultura de Gallinazo o de Virú, donde sus piezas son de paredes sólidas y suelen tener doble pico con puente; cuando muestran asa-estribo, ésta termina en grueso reborde.\nLa decoración es geométrica con líneas incisas. La segunda etapa es una variante de la primera, en que la cerámica se presenta más fina y alargada, desapareciendo el reborde en el pico. En la tercera, se inicia el verdadero apogeo de esta cultura, lográndose en la cuarta etapa pureza de estilo dentro de formas muy realistas, moldeadas y concebidas tridimensionalmente; es la época de los retratos, magníficos por su caracterización, y la época en que se representan toda clase de animales y frutos con una perfección pocas veces igualada.\nEn la quinta y última etapa, las figuras se sustituyen por grupos con escenas de la vida cotidiana, apareciendo en este momento la cerámica erótica. Típica de la última etapa es la cerámica globular de base plana, decorada con pintura roja sobre fondo crema.\nSe representan en ella escenas míticas. La riqueza alfarera mochica y su apego al realismo ha permitido reconstruir una parte de su vida y costumbres, dejando ver un pueblo estratificado en clases sociales bien diferenciadas y gobernado por una teocracia. Los siervos tenían casi la condición de esclavos y las mujeres ocupaban un lugar muy secundario.\nSus poblaciones eran simples aldeas que rodeaban un centro ceremonial que casi siempre estaba constituido por una pirámide. Las casas consistían en horcones de madera, sobre los que se extendía una estera. Los moches conocieron y trabajaron el oro, la plata y el cobre, aunque no llegaron a producir el bronce.\nSus tejidos son escasos y representan escenas míticas relacionadas con la decoración cerámica. Al parecer, su dios principal fue Aiaepec, personaje con algunos rasgos felinos. Otro dios de carácter lunar, mencionado por el cronista Calancha, es Sian.\nLos monumentos más notables de la cultura Moche son las Huacas del Sol y de la Luna, situadas en el valle de Moche. Son dos pirámides de adobe. La Huaca del Sol es una de las pirámides más grandes del mundo, calculándose que en su construcción han entrado 50 millones de adobes… Su altura es de 50 m.\nConsta de una plataforma cuya base mide 228 m de largo por 136 m de ancho; esta plataforma tiene cinco terrazas y se sube a ellas mediante un terraplén. La Huaca de la Luna es más pequeña y junto a ella se han encontrado cámaras cuyos muros estuvieron decorados con pinturas, la más importante de las cuales representaba «La rebelión de los artefactos», que muestra a los objetos en son de guerra.


Por Gines Mayolmayo 28, 2016junio 5th, 2021No hay comentarios\nPigeon o “la paloma” salvadora de las Pymes y negocios locales en Google. o tal vez: Pigeon es el bicho que puede ayudar al posicionamiento de las Pymes.\nY cómo este sutil animalito de Google (Pigeon) puede ayudarles dentro de su zona local para hacerlos más visibles y optar a una mejor posición orgánica dentro del buscador Google.\n>>Posicionamiento Local Básico y Pro\nTodo pasa por tener bien configurados estos parámetros en tu web… coge notas:\nY aquí el de después de optimizar una tienda online de bebes que estoy gestionando desde hace un par de meses.\n#2 Cómo puede ayudar Pigeon a mi negocio local\nComo has visto, “Google premia” los sitios webs que trabajan con palabras clave específicas de la zona, sin hacer stuffing SEO.\nEsto quiere decir que Google apuesta por los negocios locales que están en Internet, siempre que sigan correctamente las reglas del juego.\nAsesoría (ejemplo de Posicionamiento para Asesorias )\nTodos aquellos negocios locales que por sus características, el 80% o más de sus clientes son de la zona geográfica donde se encuentra el establecimiento, deben trabajar su Posicionamiento Local.\nSi tienes un Negocio principalmente Local, debes enfocar tus esfuerzos en conseguir clientes cerca de ti.\nSi es así, es porque la comida de ese restaurante es muy buena.\nY aquí tienes toda la información sobre esta novedosa forma de clasificar en las SERPS.\nYa conocemos un poquito a este algoritmo de google conocido como “Pigeón” y sabemos que si llevamos a cabo algunas acciones dentro de nuestra web, Google lo podrá valorar positivamente.\n#1. Backlinks: esto no es ni más ni menos que para que tu negocio local vaya cogiendo autoridad, debes estar suscrito a directorios locales con enlace hacia tu web incluido.\nBonus 2: Cuidado con la información que les das a estos directorios. Tú siempre debes ser el original y más completo.\nimagina que introduces tu web en TripAdvisor, y les das una info muy detallada. ¿Qué ocurre? pues que como TripAdvisor tiene más potencial que tu en google SIEMPRE aparecerá antes que tu web.\nContenido duplicado por tener la misma información en diferentes sitios webs\nTodo este trabajo de SEO local + el que realizas en el interior de tu web, como hemos comentado arriba, es el que valora nuestro amigo: “Pigeón“.\nY por supuesto, sin llegar a crear “stuffing SEO“ , podemos realizar este tipo de publicaciones diariamente y conseguir más tráfico orgánico.\nAhora te voy a exponer una serie de títulos que se pueden utilizar en este negocio tanto para cubrir dentro del blog que pueda tener tu sitio web como para realizar publicaciones:\nLimpia fondos para piscinas en Murcia\nTe puede interesar: Estrategia de Marketing Local creativa para una tienda\nPuedes consultar mi servicio de consultoría SEO.\nArtículo anteriorEstrategia de linkbuilding para posicionar una web en su ciudad\nSiguiente artículoTutorial para anunciarse en Google local Ads para empresas locales


ALERTA: Otro hombre resultó positivo con el Covid-19 | SUNOTICIA\nALERTA: Otro hombre resultó positivo con el Covid-19\nUna persona dio positivo al Covid-19 hoy. La plataforma de noticias Starnieuws, se enteró que el hombre vino de la Guayana Francesa el 25 de mayo. La persona se dirigió al médico, donde se le realizó la prueba. Dicha prueba resultó ser positiva.\nUn total de 12 personas en Suriname dieron positivo a esta infección. Todavía hay otro caso activo. Se trata de un brasileño que llegó a Suriname ilegalmente. Nueve personas se curaron y una murió.\nSe informa que el Equipo del Covid-19 está investigando, con quién entró en contacto este hombre. Estas personas también serán examinadas.


Carrefour Francia es el primero en vender pollos con blockchain\nLa cadena de distribución Carrefour ha anunciado en Francia que venderá pollos con blockchain, para dar una completa trazabilidad del ave. La blockchain es una novedosa tecnología en la que la información está por cadenas de bloques, diseñadas para evitar su modificación una vez que un dato ha sido publicado\nTags: carrefour , pollo , francia\nLos pollos con blockchain serán pollos enteros de su propia marca « Filière Qualité Carrefour », producidos en su explotación de Auvergne . En la etiqueta llevarán un código QR, de manera que el consumidor podrá, mediante el uso de un smartphoe conocer no solo la fecha de nacimiento y de sacrificio del pollo y el nombre de su criador, sino incluso los tratamientos veterinarios que ha recibido o como ha sido su alimentación. Además, tendrá acceso a un vídeo de 45 segundos donde se podrá ver la explotación donde el pollo se ha criado.\nEl objetivo de Carrefour es ampliar esta tecnología a otros productos, a lo largo del año, como por ejemplo a los huevos camperos, tomates de origen francés, queso Rocamadour, naranja de España, carne picada de Charolais, así como a otros producto de más compleja trazabilidad como el salmón, la leche o la miel.


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Contar con compañía a la hora de comer y preparar comidas saludables puede ayudar en este trastorno.\nEn numerosas ocasiones, la hiperfagia viene motivada por trastornos psicológicos o psiquiátricos. En estos casos, el tratamiento integral dirigido por un psiquiatra o un psicólogo es condición indispensable para el control de estos momentos. Evaluar la gravedad del proceso y el tiempo de evolución determina también un mejor o peor pronóstico de curación. Igualmente, la familia o amigos son claves a la hora de ayudar a identificar y diagnosticar el problema con su testimonio, al presenciar los atracones desmesurados de comida del afectado.\nEstas son algunas pautas claves para tratar y prevenir la hiperfagia:\nTratar la depresión, ansiedad o bulimia asociadas hace que la hiperfagia disminuya considerablemente.\nDesviar la atención de la persona hacia otras aficiones o actividades hace que la obsesión por la comida se distraiga y se eviten este tipo de episodios.\nEvitar los estados nerviosos, de euforia desmedida y trabajar la relajación por medio de sistemas como la concentración en la respiración.\nDisponer en casa de una amplia variedad de productos denominados saludables, con contenido reducido de grasas y azúcares, hace que el picoteo sea menos perjudicial a nivel nutritivo. A pesar de que la tendencia es elegir los alimentos con más kilocalorías, si no se dispone de ellos, se podrá sustituir, en parte, la ingesta por otros como fruta, verduras, hortalizas o lácteos desnatados.\nIntentar no estar solo en casa durante los episodios, ya que en ese caso el descontrol todavía es mayor al no desencadenarse sentimiento de vergüenza que se ocasiona cuando se es observado por otras personas y la sensación de culpabilidad posterior también es mayor. Y, cuando se esté produciendo el atracón, ser consciente del mismo, y no distraer la atención con algunos sistemas como televisión u ordenador, que camuflan la ingesta real de energía y hacen subestimar las cantidades ingeridas.\nSistemas como usar siempre cubiertos, vajilla y servilleta para evitar coger los alimentos con las manos; masticar de manera lenta y repetida o cortar con el cuchillo cada bocado, disminuyen las ingestas y, por tanto, el problema.


Luis Gordillo: “Mi obra es realismo depurado, puro zumo de vida” | Cultura | EL PAÍS\nENTREVISTA A LUIS GORDILLO | Artista\nLuis Gordillo: “Mi obra es realismo depurado, puro zumo de vida”\nEl artista expone una veintena de obras en la sede madrileña de la galería Marlborough\nMadrid 13 SEP 2015 - 00:30\tCEST\nEl pintor Luis Gordillo, en la Galeria Marlborough de Madrid. Samuel Sánchez\nEscéptico, destructivo y crítico feroz de su obra, el artista Luis Gordillo (Sevilla, 1934) empieza a estar cómodo con su trabajo. “Es como un hijo adulto en el que te empiezas a reconocer”. Su obra ha ido creándose a un ritmo lento pero constante sin dejar de experimentar desde el pop al informalismo, la fotografía y todas las novedades digitales que trajo consigo la llegada de Internet. Reconocido por la crítica y cotizado en el mercado (“fuera de España, porque aquí nadie compra”), galardonado con el Premio Velázquez de las Artes Plásticas en 2007, lamenta que nunca se hayan acordado de él para ocupar el Pabellón de España en la Bienal de Venecia. Hasta el 14 de octubre exhibe en la sede madrileña de Marlborough (Orfila, 5) una veintena de obras de gran formato realizadas durante los últimos tres años.\nPregunta. ¿La relación con sus cuadros siempre es tensa?\nRespuesta. Angustiosa y dramática. Ese drama me cargaba de energía para seguir trabajando.\nP. ¿Cuándo se ha suavizado?\nR. Hace unos cuatro años empezó el cambio. Durante una de las antológicas empecé a reconocer cosas de mí mismo en todas esas pinturas. Fue extraordinario porque sentí que había hecho las paces con mi obra. Entendí que el drama estaba en mí, no en esos cuadros de colorines y cómics de los setenta que hasta entonces contemplaba con angustia y después con cierto placer.\nP. ¿Nota cambios entre estos cuadros recientes y otros anteriores?\nR. Hay cambios porque a mí me gusta moverme, investigar, arriesgarme. Pero hay un algo familiar. Si se fija en este cuadro (Travelling de Bañista 2013-2015) está lleno de formas geométricas azules que son piscinas. Esas mismas piscinas estaban ya en mi etapa pop porque son un símbolo de la modernidad.\nLa espontaneidad de Gordillo se entremezcla con susurros de Mieg\nLos experimentos de Luis Gordillo\nP. Tardó tres años en hacer este cuadro, ¿es su ritmo habitual?\nR. Suelo trabajar con varias obras a la vez y en muchas ocasiones me estanco. Entonces lo dejo y cuando lo retomo es el propio cuadro el que me indica por dónde debo de seguir.\nP. ¿Qué indicaciones percibe?\nR. Las siento. Si estás muy encima las cosas no salen. No hay que presionar. Hay que dar tiempo a la obra. Ante el mural en blanco mi tendencia es atacar con toda mi fuerza, pero a veces, el mismo mural te frena y te marca el tiempo.\nP. Creíamos que el artista español más lento era Antonio López pero usted no se queda corto.\nR. Él es mucho más lento. Por cierto, es un artista al que admiro y un gran amigo. Su forma de entender la figuración me interesa muchísimo y me duele el trato que se da en algún sector de la crítica.\nP. ¿Tiene algún cuadro suyo?\nR. No tengo dinero para ello. Como produce muy despacio no hay apenas pintura o escultura suya. Es una pena que siendo un dibujante extraordinario no haga litografías o grabados.\nP. ¿Cómo definiría usted su propia pintura?\nR. Siempre se dice que es abstracción, pero lo mío es realismo depurado, puro zumo de vida.\nP. A diferencia de otros artistas, hace muchos años que usted se puede permitir vivir de su obra. ¿Quiénes son sus coleccionistas?\nR. Aquí, en España, no se vende nada. La mayor parte de mis coleccionistas son de México y de Alemania.\nP. No será por dinero, durante la crisis en España ha crecido más que nunca el número de multimillonarios.\nR. Es una obscenidad. Lo he leí mientras tomaba café y se me amargó el desayuno. No puede ser.\nP. ¿Cree que el Gobierno del PP se ha preocupado en algún sentido de hacer algo por la Cultura?\nR. Se les ocurrió lo del IVA cultural y se cargaron todo el mercado. No hay nada y ni siquiera se fomenta. Pones la televisión, que es lo que ve todo el mundo, y no hay más que vulgaridades, nada de interés cultural.\nP. ¿Cómo cree que están representados los artistas españoles en los museos, concretamente en el Reina Sofía?\nR. Hubo un tiempo en el que tuvieron varios cuadros míos en una sala. Ahora me cuentan que solo hay una obra de mis primeros años. No digo nada, pero creo que el peso conceptual es muy grande y cuando lo objetual desaparece se pierde la orientación. Yo no soy un reducto carca del mundo de la pintura porque yo incorporo todas las técnicas a mi obra y me hace sufrir que haya un sector de la crítica y algunos museos que desprecien la pintura.\nP. Hay jóvenes artistas dedicados a la pura pintura. ¿Se relaciona con ellos?\nR. Conozco su obra y me interesa. No les trato mucho porque tampoco estoy para salir demasiado. Miki Leal (Sevilla, 1974) me parece buenísimo.\nTres años para crear un cuadro\n“En el Museo Reina Sofía el peso conceptual es muy grande. No soy un reducto carca del mundo de la pintura porque incorporo todas las técnicas. Me hace sufrir que haya museos que desprecien la pintura”.\nPremio Velázquez de las Artes Visuales en 2007, lamenta que nunca haya sido invitado a participar en el Pabellón de España en la Bienal de Venecia,\n“Antonio López es más lento que yo, pero me gusta la manera que tiene de entender la figuración. No tengo dinero para comprar una obra suya”.


Sobre nosotros de Perú - equipos transportadores de hormigón, tales como bombas de hormigón, hormigoneras con bombas, camiones batidor de transporte de hormigón, distribuidores de hormigón - HAMAC Perú Sucursal - Fabricantes de equipos de hormigón y de construcción\nLa calidad de los productos es la vida de la empresa, la innovación es la fuerza impulsora para el desarrollo. HAMAC ganó numerosos certificados de calidad reconocidos internacionalmente, que representan la calidad y los servicios de nuestros productos.\nSobre nosotrosInicio - Sobre nosotros -\n¿Por qué elegir HAMAC?\nHAMAC es una empresa conjunta chino-estadounidense. Nuestra sede se encuentra en Chicago, Estados Unidos. Desde 1998, HAMAC se ha dedicado al diseño y fabricación de máquinas mezcladoras de hormigón y máquinas de bombeo de hormigón. En los últimos 20 años, nuestras máquinas se suministran a todo el mundo. Y recibimos elogios constantes de nuestros clientes.\nLa fábrica de HAMAC China fue fundada en 2005, HAMAC China ha estado en este campo más de 15 años. Hasta ahora, nos hemos convertido en una empresa que ofrece productos rentables a los clientes. Exportamos las máquinas a Perú todos los años.\nVisitaremos nuestro sitio de trabajo todos los años para brindarle asesoramiento profesional para que la máquina funcione bien y dure mucho tiempo.\nOjalá podamos tener una cooperación.\nLa sede está ubicada en Zhengzhou, que es la procedencia de maquinaria de construcción. Tenemos dos bases como fuerte apoyo. Les damos la cálida bienvenida a visitar nuestra empresa para hablar cara a cara.\nLa base en Zhengzhou principalmente produce las hormigoneras, las estaciones de mezcla y los equipos relacionados.\nLa calidad de los productos es la vida de la empresa, la innovación es la fuerza impulsora para el desarrollo. HAMAC ganó numerosos certificados de calidad reconocidos internacionalmente, que representan la calidad y los servicios de nuestros productos. Nuestros productos principales son las plantas mezcladoras de hormigón y los equipos de transporte de hormigón. Ofrecemos a los clientes una gama completa de soluciones y un servicio todo en uno, ahorrando su tiempo y dinero.\nHAMAC se compromete a proporcionar a los clientes con productos de alta calidad para garantizar productos estables y eficientes. Hemos elegido marcas reconocidas internacionales como nuestros proveedores y colaboradores, caminamos juntos en la búsqueda de la perfección.


El divertido percance de Claudia Fontán en el programa de Guido Kaczka\nPUEDE SALIR MAL 🤪\nLa actriz recibió al ciclo del conductor en su casa, había preparado todo con mucho amor pero las cosas no salieron como esperaba.\nClaudia Fontán recibió al ciclo de Guido Kaczka en su casa y decidió mostrar su particular cocina. La actriz se sumó a los juegos de preguntas y respuesta de Bienvenido a bordo, El Trece, y mostró cómo vive, como suelen hacer todos los invitados por video llamada.\nLa rubia hizo base en su cocina y Guido se quedó sorprendido por lo linda que la tiene decorada: “¿La hizo Cris Morena?”, afirmó el conductor al notar que se parece al decorado de una novela. La “Gunda” se dedica a cocinar hace mucho tiempo y desde allí graba los videos para las redes, y admitió que es un lio limpiarla.\nLEER TAMBIÉN: Noelia Marzol mostró la casa que comparte con su novio futbolista y contó intimidades de la convivencia\nEn medio de la charla, la actriz le contó que preparó un “set” para atender la llamada, "Me armé un set con un papel de aluminio, es muy fácil señora no se impresione. Es un libro de cocina, este es de Juliana López May que yo aprendo mucho con ella, y arriba le ponés un papel de aluminio", comenzó relatando.\nPero mientras mostraba su backstage las cosas se complicaron y todo comenzó a caerse: "Uy, la pu… Pará, se me desarmó el set", dijo Fontán ante las risas del conductor y ambos se tentaron cuando incluso a la actriz se le girara el celular sobre su base: todo estropeado.\nGuido fue a otro juego dándole tiempo a la rubia de reacomodar todo.\nLEER TAMBIÉN: Nicolás Occhiato habló de sus novias del pasado además de Flor Vigna


14 hábitos diarios que te harán más feliz y saludable - Tareas Del Hogar\nCada vez que conocemos a una mujer que ha hecho de la salud una prioridad en su vida, hay algo más que su figura en forma que nos llama la atención: su mentalidad. Mantenerse saludable es mucho más que comer bien y presentarse en el gimnasio, así que hicimos tapping con algunas mujeres "aptas para la inspiración" para aprender cómo estos empresarios activos hacen prioridades de bienestar y felicidad en sus vidas.Estos son los hábitos, mantras y mentalidades que motivan a estas mujeres inspiradoras a llevar un estilo de vida equilibrado.\nMirando el inspirador sitio de Lindsay Calla, Calla in Motion, es difícil creer que fue creado como resultado de una tragedia personal. La atleta de élite estaba trabajando para lograr su sueño de jugar en el programa de lacrosse de la División 1 cuando se lesionó la rodilla en el campo con un desgarro de LCA. Calla se dirigió al yoga y notó un cambio significativo en su cuerpo y niveles de ansiedad. Estimulada por su experiencia, comenzó su sitio web, un gimnasio, bienestar y destino de viaje que narra su estilo de vida saludable.\nSer único; No te compares con otros\n"Esta es una de mis citas favoritas:" Todo cambia cuando empiezas a emitir tu propia frecuencia en lugar de absorber las frecuencias a tu alrededor, cuando empiezas a imprimir tu intención en el universo en lugar de recibir una impresión de la existencia. " Ayuda cuando me atraen la burbuja de comparación y perfección de Instagram. Ser único, y uno mismo, irradia mejor energía que perseguir a otra persona ".\nEl fracaso y el éxito son en realidad muy similares\nCrea tus propios objetivos\n"Me gusta establecer metas que no son impulsadas por perseguir el éxito, sino ser mejor de lo que era antes, o empujar mis límites personales. Si creas algo de valor para ti o para alguien más, el éxito inevitablemente te encuentra ".\nComo reportera multimedia, Jeannine cubre las últimas tendencias de bienestar en salud, fitness, belleza y estilo de vida para ¡MI! Noticias, la Hoy espectáculo, y Buenos dias America, pero es a JeannineMorris.com, su sitio homónimo, que las mujeres aman. Desde trucos internos para encontrar su brillo interior hasta aumentar su confianza, Jeannine es una fuerza dinámica, incluso Forbes La consideraba una "empresaria inspiradora".\n“Ver el mundo a través de los ojos del amor como opuestos a los ojos del miedo. Actúa siempre con amabilidad y practica la gratitud. Estas tres acciones son las claves de la alegría y te permitirán vivir una vida de abundancia ".\n"Suelta el futuro: ¡No existe! Estamos tan atrapados en nuestros planes y metas que es difícil de comprender para las personas, pero una vez que entiendes, te permites vivir plenamente el momento y apreciar las pequeñas cosas que conforman esta preciosa vida ".\nAngela Simson, que se autodenomina a sí misma como una "mejor guapa, expuesta, que impulsa la gratitud", ayuda a las personas a lograr sus objetivos con su sitio web, The Gratitude Project. Si bien ella es una visión del estado físico, su idea de bienestar es cuando su salud física, mental y espiritual se unen. Ella vive y respira este mantra, trabajando fuera de línea como asesora de salud, donde ayuda a las mujeres a desarrollar su confianza y alcanzar la felicidad.\n“Cada vez que me siento a comer, me tomo un momento para estar atento. Coloco ambas manos sobre mi comida y respiro hondo, recordando estar agradecido por cada elemento de la comida y de dónde vino. ¡Me ayuda a disminuir la velocidad y saborear cada bocado! "\n“La gratitud es mi alma. "Tomando tiempo para agradecer a alguien por lo que han hecho, ya sea una buena palabra o llevar a mi familia a su casa para una comida, me aseguro de agradecerles de una manera que los haga sentir tan especiales como me hicieron a mí".\nPip Edwards es una fuerza formidable en la escena de estilo de Sydney. La querida del diseño hizo su marca en una cuidadosa lista de marcas de moda de culto, que incluyen a Ksubi (antes Tsubi) y Sass & Bide, pero su próximo gran paso es un paso hacia su verdadera pasión: el fitness. Edwards lanzó la etiqueta de gama alta P.E. Nación, que presenta ropa de entrenamiento con una "estética callejera, de treinta años de desorden".\nMantente positivo y sigue adelante\n"Hay muchos juegos malabares que ocurren en la vida detrás de la escena, así que mantente positivo. En lugar de centrarme en todo lo que hay que hacer y ahogarme en el pensamiento de eso, simplemente me digo a mí mismo que debo seguir adelante y hacerlo. Es como si casi entrara en piloto automático, excepto que corro el riesgo de no apagarme nunca ".\nEncuentra la confianza de tu cuerpo\n"Sentirse confiado en el cuerpo generalmente hace que todo lo demás en mi mundo se sienta bien. Sentirse bien dentro de tu núcleo en realidad irradia todo el camino ".\nLauren es la dueña y creadora de LEKFit, un entrenamiento HIIT basado en la danza con un estudio privado ubicado en Hancock Park, Los Ángeles. Ella es famosa por sus tres tipos diferentes de entrenamientos (Sweat! Burn y The Dance Class), nuestra cofundadora Hillary Kerr es una fanática importante, pero cuando no está sudando, Lauren es una madre cariñosa para dos niños pequeños. Su capacidad para mantener todo bajo control y aún tener energía es más que impresionante.\n"En mi vida, no uso el mantra 'un día a la vez': digo 'una tarea a la vez'. Con un niño de 2 años y otro de 8 semanas, dos perros, un marido. , un hogar, y un negocio, puedo super abrumarme. Pero he aprendido a concentrarme en una cosa, marcarla de mi lista y luego continuar con la siguiente ".\n"En el trabajo, es importante recordar que el cuerpo logra lo que la mente cree. Dígalo a usted mismo la próxima vez que piense que no puede hacer algo. Funciona."\nDurante el día, Leah Simmons es instructora de Pilates y madre de su hijo de 6 años; Por la noche, es una popular DJ conocida como The Dollhouse. Pasa la mitad de su tiempo en Sydney y la otra mitad en Bali con su prometido. Con un horario tan ocupado, Leah sabe lo importante que es cuidar su salud. Ella acredita su estilo de vida activo por mantener su salud mental bajo control también. Es su propia fusión de sabiduría y consejos de entrenamiento lo que ha acumulado a Simmons un seguimiento leal en línea de más de 38,600 personas que buscan consejos e inspiración.\nLa meditación es la clave de la felicidad\n"Dado que tengo muchos viajes en mi vida, es muy importante para mí que mis mañanas sean libres de estrés. Diseñarlos correctamente siempre me pone en la mentalidad correcta durante el resto del día. Descubrí que una meditación de 20 minutos cada mañana ha tenido un enorme impacto positivo en mi estado de ánimo diario e interacciones con otras personas ".\nCuando en duda, sonrie\n"Nada realmente me desconcierta más. Miro mi vida y sé lo afortunada que soy, y en caso de duda, solo sonrío. Al instante puede hacer que usted, o alguien más, se sienta mejor ".\nComience su viaje hacia el bienestar con nuestra selección de libros a continuación.\nBrene Brown The Gifts of Imperfection $ 7 Tienda\nThe Gifts of Imperfection de Brene Brown ($ 7 y más)\nEl hábito aquí y ahora de Tara Brach $ 11 Tienda\nYoga y la búsqueda de la felicidad $ 12 Shop\nLouise Hay You Can Heal Your Life $ 10 Shop\n"Puedes sanar tu vida" por Louise Hay ($ 12 y más)\nA continuación: Estos 9 alimentos desintoxicantes "rellenarán, iluminarán y tonificarán" su piel.\nEsta publicación se publicó originalmente el 7 de junio de 2016 y se ha actualizado.\n¿Los colores brillantes de pintura convencidos solo pertenecen a las paredes? Piensa otra vez\n10 ideas de iluminación de apartamentos que son genios de la frontera\nLa aplicación ONE que me ayuda a dormirme cada vez\nConozca a Tarana Burke, la activista que inició el movimiento "Yo también" hace 10 años\nAsí es como el clan Kardashian-Jenner realmente come\nEste es el regalo de anfitriona más extravagante que hemos visto (y estamos en eso)\n15 artículos de decoración de Acción de Gracias en Amazon que no engullirán su presupuesto\nDentro de la casa bohemio de Palm Springs de Power Couple\nEste es el primer consejo de relación de un terapeuta de pareja


CEFERINO SAIN | ¿Debería su empresa familiar tener una política de «No suegros»?\n¿Deberían los suegros, incluso si están altamente calificados, trabajar en el negocio familiar? Si bien no hay una guía de «talle único», si usted está considerando involucrar a los suegros en el negocio familiar, es importante pensar en algunas políticas generales con anticipación.\nDocumentar una política de trabajo familiar. La política debe definir «familia» y normas específicas sobre la forma en que los diferentes tipos de familia pueden trabajar en la empresa. Debería haber normas sobre las estructuras de presentación de informes, los planes de sucesión y quién puede revisar esas políticas. Desarrollar prácticas sólidas de recursos humanos para revisiones, bonificaciones y terminaciones para todos los empleados, así como transparencia en torno a promociones y autoridad. Antes de invitar a los suegros al negocio, saber cómo los sacarás. La mayoría de los empleados están a voluntad, pero la familia no está a voluntad, así que explique sus preocupaciones con anticipación, documente los resultados de rendimiento y tenga un período de prueba predeterminado para revisar. Esto también crea un ambiente que se siente seguro y justo.\nSeparar el trabajo del hogar y los negocios del amor es complicado en un negocio familiar. En cualquier negocio, la dirección debe tener una fuerte voz en quién trabaja para la empresa, pero la dirección no debería tener voz y voto cuando se trata de quién se casa con quién. Es extremadamente importante reconocer que llevar a los suegros a una empresa familiar y equivocarse puede dañar tanto a la familia como a la empresa. Y llevar la sala de juntas al dormitorio puede convertirse rápidamente en una situación tóxica en cualquier matrimonio.\n¿Deben los suegros, aunque estén altamente calificados, trabajar en el negocio familiar?\nEn nuestra investigación, las familias tienden a tener puntos de vista polarizados sobre esto. O prohíben a los suegros unirse a la empresa familiar por completo, manteniendo los derechos de propiedad y puestos de trabajo para parientes consanguíneos, o tienen una política inclusiva que da la bienvenida a los suegros. Hay pros y contras para ambos escenarios.\nBasándonos en nuestra propia experiencia con empresas familiares, una política contra la incorporación de parientes políticos en el negocio puede ser la mejor, ya que establece reglas y expectativas claras. A menudo hay luchas de poder en las empresas familiares, y esta política permite a las parejas tener algún aspecto de su vida que no está entrelazado con el resto de la familia. También alienta a la familia a acoger y evaluar al suegro como cónyuge, no como empleado. Tener una política por adelantado la hace menos personal, mientras que si creas una después de que una suegra a la que no te gusta se une a la familia, generará resentimiento. Esa política también puede impedir la fricción entre los miembros de la familia que nacieron en el negocio, en contraposición a los que se casaron en él. Tener una clara separación entre la vida matrimonial y la vida laboral minimiza la presión para todos.\nUna política contra los suegros que trabajan en el negocio familiar también mitiga los riesgos si se produce un divorcio. Es una consideración importante, ya que el divorcio en una empresa familiar puede tener graves consecuencias que pueden afectar los derechos de propiedad, los derechos laborales y la reputación, y puede ser una gran distracción para el negocio. Las familias no pueden protegerse contra todos estos riesgos, pero es prudente tener un acuerdo prenupcial que proteja la propiedad de la empresa, y los suegros deben tener contratos de trabajo, al igual que los empleados no familiares que tienen una cláusula de no competencia en sus contratos.\nSin embargo, hay varias arrugas en la política de «no suegros». Las reglas inflexibles y legalmente delineadas también pueden alejar a los parientes consanguíneos. La mayoría de las empresas familiares quieren «mantenerlo en la familia», y los niños a menudo reciben «la llamada» para volver a casa y unirse al negocio. Es posible que se exija a sus cónyuges que hagan sus propios sacrificios de carrera para mantener a un cónyuge en el negocio familiar. Y dado que los negocios familiares componen 80 -90% de las empresas en todo el mundo, podría ser difícil para los suegros encontrar un empleo significativo si no es con su nueva familia. Además, el negocio puede estar perdiendo talento de confianza competente, ya que el matrimonio puede introducir individuos altamente calificados en el negocio.\nMuchas familias con una política de «no suegros» sienten la necesidad de apoyar a los suegros dándoles capital inicial para negocios propios (a menudo considerados «dinero para irse»). Pero tal estrategia suele ir mal a menos que las inversiones se basen en el mérito y los resultados se comuniquen claramente.\nUna empresa familiar que aconsejamos tenía una estricta política de «no suegros», creada específicamente para evitar que un yerno no querido se uniera al negocio. Cuando el padre gerente murió inesperadamente sin un sucesor familiar, el negocio se derrumbó, ya que los hermanos no estaban unidos en torno a un plan de futuro. Esta disolución podría haber sido evitable si la «regla» hubiera sido dejar entrar a los suegros en el negocio basándose en el mérito, ya que había otro yerno que estaba altamente calificado para dirigir el negocio.\nTambién entrevistamos a una gran compañía de bebidas de su décima generación que tiene una política de «no suegros». Todo el mundo entiende la política como evangelio, y la acoge con beneplácito. De hecho, ha dado lugar a una mayor diversidad de género dentro de la empresa, ya que las hijas están tomando las riendas de los padres y más mujeres están siendo preparadas desde la infancia para ser activas en sus negocios familiares, que abarcan una variedad de industrias y áreas geográficas. A pesar del gran tamaño de la familia, esta política, junto con otras políticas de la constitución familiar, ha proporcionado algunas protecciones necesarias que han permitido que la empresa y la familia prosperen.\nPor supuesto, hay muchos ejemplos de suegros que trabajan en la empresa familiar que han demostrado ser exitosos. En uno, una pareja se enfrentó a la inesperada enfermedad del padre de la esposa, que había estado dirigiendo el negocio. La pareja se mudó por todo el mundo para que la esposa manejara el negocio familiar. Su esposo (el yerno) también saltó, dejando a un lado importantes oportunidades de carrera fuera para ayudar a la empresa familiar. El negocio ha prosperado, pero se hicieron sacrificios.\nEn otro negocio, una ley desempeñó un papel integral en la destrucción de una empresa familiar. El negocio tenía un padre y un hijo trabajando juntos que llegaron a los golpes. Un yerno, Tom (protegido por la identidad), aprovechó esto como una oportunidad para entrar con el padre y expulsar al hijo. Funcionó temporalmente, hasta que el padre y el hijo enterraron el hacha. Reconocieron el engaño de Tom y lo despidieron. Esto condujo a un distanciamiento entre la hija, Sara (protegida por la identidad) y la familia. Sara y Tom finalmente se divorciaron, pero esa no era la magnitud total del daño. Debido a la falta de profesionalismo y el vacío de liderazgo, empleados y clientes comenzaron a abandonar el negocio. Sara había dividido su propiedad de la compañía junto con Tom. Posteriormente, fueron muy lentos en tomar decisiones, ya que Sara tenía poco conocimiento del negocio, mientras Tom trató de sabotear la compañía por ira y venganza. Toda la familia finalmente perdió el negocio.\nNo hay una guía de «talle único» cuando se trata de tener suegros en el negocio familiar. Pero es importante separar claramente la propiedad de la ley y el empleo de la ley en la empresa familiar, ya que estos roles tienen responsabilidades y autoridad muy diferentes.\nCada empresa familiar es única, con su propia dinámica familiar. Es esencial pensar en las innumerables cuestiones antes de establecer una política. Por nombrar algunos, ¿cómo funcionarán los informes, las compensaciones y las evaluaciones? La evaluación objetiva del cónyuge de un hermano, por ejemplo, puede ser complicada. A medida que el negocio y la familia crecen, estos problemas sólo se magnifican.\nSi usted está considerando involucrar a los suegros en el negocio familiar, considere estas sugerencias generales:\n1.\tPon a la familia primero. Una familia en desorden no puede dirigir un negocio exitoso.\n2.\tAclarar los objetivos empresariales, los objetivos familiares y los objetivos individuales.\n3.\tDocumentar una política de trabajo familiar. La política debe definir «familia» y normas específicas sobre la forma en que los diferentes tipos de familia pueden trabajar en la empresa. Debería haber normas sobre las estructuras de presentación de informes, los planes de sucesión y quién puede revisar esas políticas.\n4.\tCrear un comité de compensación y equidad compuesto por una combinación de gerentes familiares y profesionales que informan a la junta directiva. Si usted es demasiado pequeño para tener una junta, contrate a un asesor independiente para ayudar con la compensación.\n5.\tDesarrollar prácticas sólidas de recursos humanos para revisiones, bonificaciones y terminaciones para todos los empleados, así como transparencia en torno a promociones y autoridad.\n6.\tSea amable el uno con el otro y apoye y comprometa a los suegros en el negocio.\n7.\tMinimice la charla de almohadas, ya que los cónyuges a menudo tienen opiniones distorsionadas entre sí y la negatividad es una pendiente resbaladiza.\n8.\tSea generoso con su tiempo y su tutoría; el matrimonio es bastante difícil sin que un suegro se una a una familia sintiéndose como un ciudadano de segunda clase.\n9.\tDesarrollar una rampa de salida. Antes de invitar a los suegros al negocio, saber cómo los sacarás. La mayoría de los empleados están a voluntad, pero la familia no está a voluntad, así que explique sus preocupaciones con anticipación, documente los resultados de rendimiento y tenga un período de prueba predeterminado para revisar. Esto también crea un ambiente que se siente seguro y justo.\n10.\tCrear una cultura que sea segura, desarrolle talento, tenga fuertes bucles de retroalimentación y tenga un objetivo común. Si un suegro va a desvirtuar esa cultura, manténgalos fuera del negocio familiar.\nIndependientemente de lo que usted decida en términos de familia política de trabajo en la empresa familiar, deben ser incluidos como miembros de la familia de y debería actualizarse anualmente sobre la situación empresarial y las políticas de gobernanza, y alentarse a formular preguntas. Desmitificar el negocio hará que las cosas sean más fáciles en casa. Asegúrese también de tallar el tiempo familiar donde no se discute el negocio, para crear una cultura familiar fuerte. Los suegros pueden ser una gran fuente de fuerza y apoyo. A menudo son los mayores héroes desconocidos en una familia y una empresa familiar, y si están incluidos correctamente, pueden ser grandes embajadores de la marca.\nLas empresas familiares que tienen éxito a largo plazo tienen un conjunto compartido de valores, relaciones personales profundas, orgullo familiar y confianza entre los miembros individuales de la familia. Puede ser extremadamente difícil penetrar en esta unidad trayendo a un nuevo suegro, un extraño a la familia más numerosa, al negocio. Si bien puede haber resultados muy positivos, el proceso está plagado de riesgos y requiere análisis y políticas reflexivos.\nEscrito por: Christina R. Wing Rohit K. Gera


Formación para la camarera…por favor - Claudio Ponce, Marketing gastronómico y Neuromarketing\nEl 24 de diciembre por la mañana me dirigía a Burgos para cenar con mi familia política. Me llevaba en su coche un amigo que regresaba a su ciudad natal para estar con sus padres la noche de Navidad. Cómo llegamos a Burgos a las dos de la tarde, decidimos irnos a comer a un restaurante que se encontraba en un pueblo a tan sólo 10 minutos de la ciudad.\nLa característica de identificación del mercado de este establecimiento era la comida de caza hecha con mucho cariño. El pollo de campo y la liebre eran los platos estrellas.\nEntramos en el pueblo y a trescientos metros se encontraba el restaurante. Al entrar percibí que no tenía una decoración concreta y tenía el aspecto de ser una casa de los años sesenta, con mesas y sillas castellanas. Una barra de unos cinco metros a la entrada y un salón de unas siete mesas a la derecha y otro salón de frente con cinco mesas más. El salón de la derecha, al cual nos dirigimos, disponía de dos ventanas pequeñas que daban a la calle, donde colgaban cortinas de tela de color rojo.\nEn muchas ocasiones, este tipo de decoración descuidada y rancia está en sintonía con la comida que se ofrece y genera un equilibrio que personalmente valoro. Es un tema de sensaciones inconscientes. Es como pensar o sentir “seguro que aquí se come muy bien”.\nAl sentarnos se acercó una chica de unos veinte años, con gafas y el pelo recogido.\nIntentaba ser simpática aunque también parecía un poco nerviosa, ya que nos hablaba y no nos miraba mucho a los ojos. Para mí la conexión entre camarero y cliente debe realizarse nada más entrar, ya que se genera una comunicación que causa tranquilidad y relajación para ambas partes. Siempre hablando desde un punto de vista profesional y no personal.\nPedimos una ensalada normal grande (así ponía en la carta), una ración de pulpo y dos raciones de pollo de corral y un vino con denominación de origen Toro. Tardó sólo 5 minutos en traernos la ensalada, pero percibí que era muy pequeña y que contenía lechuga, tomate, atún, cebolla, huevo y zanahoria, y no sólo lechuga y tomate. Llamé a la camarera y le pregunté qué ensalada era la que nos había traído, y me respondió ensalada mixta pequeña. Le respondí que habíamos pedido ensalada grande normal. Entonces se llevó la ensalada.\nA los diez minutos regresa con una ensalada grande junto a la ración de pulpo, pero seguía teniendo los mismos ingredientes que la anterior, o lo que es lo mismo, nos había traído otra ensalada mixta. La volví a llamar y al reiterarle que habíamos pedido ensalada normal, nos pidió disculpas y se la volvió a llevar.\nPasados quince minutos regresa con la tan esperada ensalada grande normal y una ración de pollo de corral. Al principio pensamos que se trataba de una ración doble, que es lo que habíamos pedido. Era una cantidad suficiente para una persona pero muy poca cantidad para dos.\nVolvimos a llamar a la camarera y le preguntamos si nos había traído una o dos raciones. Nos contestó que habíamos pedido sólo una ración y que nos la había traído. Con paciencia le comentamos que queríamos por favor otra ración, a mayores.\nLa calidad de la elaboración y del producto de la ración de pollo de corral eran increíbles. Se percibía que estaban hechos con cariño y con cocción lenta. Estuvimos cerca de hora y media hablando de los acontecimientos del año y de proyectos para el 2020. Fue una comida muy agradable con un gran amigo.\nAl pedir la cuenta para poder ir a casa temprano, percibimos que el vino de denominación Toro que en la carta tenía un precio de 16€, en el ticket ponía 18€. En un momento pensé que me estaba obsesionando con los detalles de todos los establecimientos que asistía, pero no entendía que un establecimiento con un modelo e identificación de marca tan marcada, tuviera este tipo de errores.\nLlamé por cuarta vez a la camarera y le pedí que me diera la carta, donde verifiqué el precio de 16€. Se lo comenté y me respondió que la diferencia de dos euros en el precio del vino se debía al pan que nos habían servido.\nEn general nunca juzgo a un establecimiento por posibles errores aislados del servicio, porque el servicio lo desarrollan personas que se equivocan, y mucho más en el sector de hostelería y restauración, donde hay que tener una concentración grande para desarrollar un buen trabajo. Pero una cosa son errores concretos y otra cosa son errores constantes de servicio básico.\nSi mi cliente potencial es un target de una clase socioeconómica alta que paga altos precios por un producto y servicio exclusivo, un fallo podría ser determinante para perder dicho cliente, pero un restaurante de pueblo donde la característica principal son platos de caza muy bien elaborados, con pasar desapercibido con un servicio normal, es una obligación para cualquier establecimiento, ya que la gente va por la comida pero paga también por un servicio.\nConsidero que con una buena formación de atención al cliente, y sobre todo apuntar en una comanda lo que se está pidiendo, son acciones básicas de cualquier establecimiento. El tema del vino y del pan lo dejo para otro artículo, ya que me pareció demasiado para sólo uno.


Ensalada de coditos rápida de hacer - Recetas de Isabel\nEnsalada de coditos rápida de hacer, presentación:\nEnsalada de coditos rápida de hacer. Las ensaladas de pasta son una buena opción para comer pasta los días más calurosos. Nos permite disfrutar de este rico alimento con ingredientes distintos a los que solemos poner cuando lo comemos caliente.\nAdemás la pasta hecha así nos permite llevarla donde queramos, sin tener que recalentar. Es una receta perfecta por si tenemos que comer fuera de casa.\nEn el blog tengo esta otra ensalada de pasta con jamón y piña que va con mayonesa, que combinada con la piña está genial. Se me ocurre que también le tiene que quedar bien la salsa rosa.\nDe Isabel Franco Perez 29 junio, 2017\nPasta tipo coditos - 150 gramos\nRemolacha - al gusto\nPimientos del piquillo - 2 ó 3\nMaiz dulce - al gusto\n1.-Cocemos la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Mientras troceamos la remolacha, los pimientos del piquillo y las aceitunas. Reservamos.\n2.-Una vez cocida la pasta la escurrimos y la ponemos en un bol, añadimos los ingredientes troceados, la lata de atún, el maíz, la sal, el vinagre y el aceite y removemos para que todos los ingredientes se mezclen.\n3.-Guardamos en la nevera para que se enfríe. Ya tenemos lista para consumir nuestra ensalada de coditos rápido de hacer.\nNo hay ninguna regla establecida. Puedes añadir algún ingrediente que te guste o quitar alguno si no te gusta.\nTe aconsejo que pongas bastante cantidad de ingredientes, a ver, tampoco hay que pasarse, pero si eres generos@ con los ingredientes tu ensalada estará mucho más rica.\nEsta ensalada también está muy buena con pastas de colores.\nRECETAS RELACIONADAS: PASTAS - ENSALADAS - RECETA ECONÓMICAS - APERITIVOS FRÍOS\n← Recetas de salsas para ensaladas, carnes,…\n6 recetas para llevar a la playa →


Desarrollan app de citas que descarta parejas por ADN\nLa app contendrá información genética de los usuarios para evitar que dos personas con la misma información genética se conozcan y tengan hijos.\nGeorge Church, genetista de la Universidad de Harvard, se encuentra en el desarrollo de DigiD8, una app de citas que contenga la información genética de los usuarios para descartar parejas con un ADN muy similar, esto con el fin de evitar que tengan hijos que puedan nacer con enfermedades congénitas.\nEl investigador de la Escuela de Medicina de Harvard señaló que sólo se revisaran enfermedades graves como la Tay-Sachs, una enfermedad congénita que destruye las neuronas de los infantes que deriva en su muerte antes de los cuatro años. El desarrollo de esta enfermedad ocurre si padre y madre presentan una misma mutación genética en alguno de sus 22 mil genes, las probabilidades de padecerla son del 25%.\nLa aplicación de citas ha recibido numerosas críticas por el experimento. Por ejemplo, la revista Popular Mechanics señaló que la app pretende “crear una raza aria supuestamente superior”, misma que intentó el nazismo durante el Tercer Reich.\nSin embargo, Church señaló que se basó en el modelo de la organización judía Dor Yeshorim, que a través de estudios de ADN determina si una pareja puede procrear sin riesgo. De acuerdo a la revista MIT Technology Review la app tendrá un costo mensual de 50 dólares, que incluye el análisis de ADN.


Vuelos baratos desde Concepción a Calama a partir de $32.561 | (CCP - CJC) - KAYAK\nCCP - CJC\nEncuentra vuelos baratos desde Concepción a Calama\nBusca ofertas de vuelos a Calama en cientos de webs de viajes a la vez. ¡Combina tu vuelo y tu hotel y ahorra!\nCCP — CJC\nCuándo reservar vuelos desde Concepción a Calama\n¿Buscas un vuelo barato? Un 25 % de nuestros usuarios encontró vuelos de ida para esta ruta por $31.950 o menos, y vuelos de ida y vuelta por $31.950 o menos.\nEl vuelo más barato de Concepción a Calama se encontró con un promedio de 74 días de antelación a la fecha de salida.\nPreguntas frecuentes para la ruta desde Concepción a Calama\n¿Qué aerolínea tiene una política de cancelación flexible para vuelos desde Concepción a Calama debido al coronavirus?\nJetSMART ha eliminado sus tasas de cambio y cancelación en los vuelosdesde Concepción a Calama. Confirma la política en su web de reserva.\n¿Cuánto tiempo dura un vuelo de Concepción a Calama?\nLos vuelos directos tardan un promedio de 2h 27m en recorrer los 1637 km entre Concepción y Calama.\n¿Cuántos vuelos hay entre Concepción y Calama?\nPor lo general, hay un total de 9 vuelos directos que conectan Concepción y Calama a la semana. En promedio, hay 1 salida al día.\n¿Cuáles aerolíneas ofrecen los vuelos más baratos de Concepción a Calama?\nEl pasaje de ida y vuelta más barato de Concepción a Calama encontrado por los usuarios de KAYAK en las últimas 72 horas fue de $43.733.564 con JetSMART, seguido por LATAM Airlines ($53.010.380). También se encontraron ofertas de vuelos de ida desde $26.505.190 con LATAM Airlines y desde $27.167.818 con JetSMART.\n¿Qué aeropuertos utilizaré cuando vuele desde Concepción a Calama?\nConcepción y Calama cuentan con un aeropuerto principal. Saldrás de Concepción desde Concepción Carriel Sur y llegarás a Calama El Loa.\n¿Cómo es que KAYAK encuentra precios tan bajos para vuelos desde Concepción a Calama?\nKAYAK es un buscador de viajes. Eso significa que buscamos en toda la web para encontrar los mejores precios para nuestros usuarios. Con más de 2 mil millones de búsquedas de vuelos procesados anualmente, podemos mostrar una gran variedad de precios y opciones para vuelos desde Concepción a Calama.\n¿Cómo me ayuda la herramienta de predicción de precios de KAYAK a elegir el momento adecuado para comprar mi pasaje de avión desde Concepción a Calama?\nLa herramienta de predicción de precios de KAYAK usa datos históricos para determinar si el precio de un vuelo a Calama desde Concepción puede cambiar en los próximos 7 días, para que los viajeros sepan si reservar o esperar.\n¿Qué es la opción KAYAK Mix para los vuelos desde Concepción a Calama?\nKAYAK Mix te permite combinar pasajes de solo ida para ahorrar dinero en comparación con un pasaje de ida y vuelta tradicional. De esta manera puedes volar a Calama con una aerolínea y regresar a Concepción con otra.\n¿Qué es la función "fechas flexibles" de KAYAK y por qué deberías prestarle atención cuando buscas un vuelo desde Concepción a Calama?\nA veces las fechas del viaje no son definitivas. Si tienes algo de flexibilidad, las fechas flexibles te muestran todas las opciones al volar a Calama desde Concepción hasta 3 días antes o después de tus fechas elegidas y así puedes elegir los vuelos que más te vengan.\nPrincipales aerolíneas que vuelan de Concepción Carriel Sur a Calama El Loa\nMedidas de seguridad para las aerolíneas que vuelan desde Concepción a Calama\nLas aerolíneas que vuelan desde Concepción a Calama han tomado medidas de seguridad adicionales y ajustado sus políticas para atender mejor a los viajeros. Las políticas varían según la aerolínea.\nLimpieza diaria, instalación de filtros HEPA en cabina en vuelos desde Concepción a Calama\nMascarillas obligatorias y provistas en vuelos desde Concepción a Calama\nLos asientos del medio no se pueden reservar en vuelos desde Concepción a Calama\nPrueba de anticuerpos, prueba de síntomas en vuelos desde Concepción a Calama\nSin tasas por cambios. Busca vuelos flexibles desde Concepción a Calama\nReserva vuelos baratos desde Concepción a Calama\n$64.310 o menos\n$67.560 o menos\n$74.890 o menos\n$82.220 o menos\n$90.360 o menos\n$42.330 o menos\n$50.470 o menos\n$89.540 o menos\n$496.550 o menos\n$1.005.320 o menos\nVuelos Concepción - Calama\nBusca vuelos a Calama en KAYAK. Encuentra vuelos baratos a cualquier lugar en Calama desde Concepción. KAYAK busca en cientos de webs de viajes para ayudarte a encontrar vuelos baratos y reservar el que más te convenga. Con KAYAK también puedes comparar precios para pasajes de última hora para volar a cualquier parte en Calama desde Concepción.


Lactancia materna ayuda a prevenir el cáncer de mama: IMSS\nEl Instituto Mexicano del Seguro Social recomenda la lactancia materna por al menos 12 meses para ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama\nLactancia materna ayuda a prevenir el cáncer de mama, de acuerdo al IMSS | Freepik/jcomp\nLa lactancia materna es promovida por parte del Instituto Mexicano del Seguro (IMSS) como parte de una manera para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama, al destacar que una mujer que amamanta tiene hasta un 4.3 por ciento menos de probabilidad de desarrollar cáncer de mama por cada 12 meses de lactancia, indicó Manuel Antonio Cisneros Salazar.\nEsta protección contra el cáncer de mama se da debido a que durante esta etapa se reduce la exposición prolongada a los estrógenos y progesterona, hormonas que se vinculan a la aparición de tumores. Lo mismo ocurre durante el embarazo.\nEl coordinador de Programas Médicos en el área de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel, dijo que otros estudios demuestran que la incidencia de cáncer de mama desciende de 6.3 al 2.7 por ciento si las mujeres dan pecho a sus hijos por más de seis meses.\nLa lactancia también es favorable para el desarrollo del bebé al proveerlo de nutrientes y anticuerpos necesarios los primeros seis meses de vida del recién nacido y hasta los dos años de vida.\nEl médico recomendó que las mujeres a partir de los 20 años de edad comiencen a realizar la autoexploración de las mamas para detectar anomalías y estudiarlas a profundidad para descartar o confirmar cáncer; a exploración clínica de mamas, desde los 25, y la mastografía, de los 40 a 69, cada dos años.\nLos síntomas del cáncer de mama, de acuerdo a la Asociación Americana del Cáncer también engloban los siguientes: