Efectos adversos de comer mucha zanahoria\n¿Qué contraindicaciones tienen las zanahorias?\nLa zanahoria (Daucus carota) es una raíz comestible perteneciente a la familia botánica de las Umbelíferas (Apiaceae). Es pariente de otras plantas tan conocidas como el apio (Apium graveolens), el coriandro (Coriandrum sativum), el perejil (Petroselim crispum), la chirivía (Pastinaca sativa) o el hinojo (Foeniculum vulgare).\n¿Es peligroso comer zanahoria, puede tener efectos adversos?\nPara la mayoría de personas, la zanahoria es un alimento comestible que carece de toxicidad y que por lo tanto se puede consumir con seguridad. Aún así, hay ciertos casos en los que se pueden presentar problemas o contraindicaciones.\nAlerta con el consumo silvestre de zanahoria\nLas variedades silvestres de zanahoria tienen un aspecto que se puede confundir con el de la cicuta (Conium maculatum), una planta de la misma familia que la zanahoria pero que resulta muy tóxica. Hay que tener cuidado si se pretende recoger alguna variedad silvestre de zanahoria para no confundirla con la cicuta, aunque en este caso se aconseja comer solamente las plantas cultivadas.\nEfectos adversos por comer mucha zanahoria\nLos efectos adversos por comer mucha zanahoria son leves y desaparecen al cabo de unas horas tras la ingestión. Lo más habitual si se consume una cantidad excesiva de zanahorias es:\nAumento de la diuresis: La zanahoria contiene mucho líquido y además tiene principios diuréticos.\nColoración amarillenta de la piel: La ingestión diaria de muchos alimentos que contienen betacarotenos, como las zanahorias, puede producir una coloración amarillenta de la piel (hipercarotinemia) que resulta inocua y que desaparece cuando se deja de ingerir tanta cantidad de alimentos con betacarotenos.\nEntre las principales contraindicaciones de la zanahoria, tenemos:\nExposición solar después de comer o tocar la planta: Una de las principales contraindicaciones que tiene la zanahoria, así como otras plantas de su misma familia (Umbelíferas), es que contiene sustancias fotosensibilizadoras (furanocumarinas). Después de manipular zanahorias (especialmente las hojas de la planta), no se recomienda la exposición solar prolongada porque puede causar enrojecimiento de la piel o dermatitis, especialmente en personas sensibles o con hipersensibilidad.\n¿Alergia a la zanahoria?\nSí, la alergia a las zanahorias existe y hay personas que no deben consumirla. A pesar de sus bondades, las zanahorias pueden producir reacciones alérgicas en algunas personas. De hecho, teóricamente, se puede tener alergia a cualquier vegetal. Entre las verduras que pueden producir alergia se encuentran las zanahorias, así como el apio, la lechuga, el tomate, la col (repollo), la berenjena y el pimiento. Es menos habitual, aunque posible, la alergia a la cebolla, el ajo, las espinacas, la calabaza (zapallo) y los espárragos.\nPor lo tanto, la zanahoria está totalmente contraindicada para personas con alergia a este alimento. También deben tener precaución con tomar zanahoria las personas con alergia a alguna planta. En algunos casos, pueden producirse reacciones alérgicas cruzadas con el apio.\nZanahoria para el embarazo y lactancia\nLas zanahorias no están contraindicadas en el embarazo ni en la lactancia, todo lo contrario: son un alimento muy adecuado ya que proporciona mucho ácido fólico, vitamina A y calcio. Las necesidades de estos tres nutrientes están muy aumentadas en embarazo y lactancia, por lo que en estos casos las zanahorias son muy recomendables.\nLámina con las principales contraindicaciones y efectos adversos de las zanahorias. Para dudas y más información, léase el artículo completo.\n¿Se puede comer zanahoria en la dieta FODMAPs o dieta para el colon irritable?\nLa zanahoria no contiene prácticamente fructosa (fructanos) y se puede comer en caso de seguir una dieta baja en FODMAPs, que es un tipo de alimentación utilizada en dietoterapia para tratar el síndrome del intestino o colon irritable.\nZanahoria y enfermedades autoinmunes\nLas zanahorias no están contraindicadas en ningún caso de enfermedades autoinmunes, como por ejemplo lupus, psoriasis, esclerosis múltiple, artritis o la enfermedad de Crohn.\n¿Se puede comer zanahoria en la dieta para la migraña por déficit DAO?\nSe ha comprobado que la ingestión de determinados alimentos, como el limón o el jugo de naranja, puede producir migraña en personas que tienen diagnosticado un déficit del enzima DAO. Esto es debido a que en determinadas personas, ciertos componentes de estos alimentos pueden contribuir a la acumulación de la histamina, causante de estos dolores de cabeza intensos.\nLa zanahoria es tolerada por las personas con déficit DAO, por lo tanto se puede comer con tranquilidad en dietas bajas en histamina.\nCircula el mito de que las zanahorias contienen azúcares y que por lo tanto las personas con diabetes deben consumirlas en moderación. Se trata de un mito falso: Las zanahorias no contienen mucho azúcar, son muy beneficiosas, y las personas con diabetes pueden consumirlas (y se recomienda que lo hagan). La zanahoria tiene muy pocos carbohidratos y las personas con diabetes la toleran bien.\nMás información sobre las zanahorias


En este articulo te mostrare cuales son los remedios caseros para la urticaria, el cual es un brote repentino de ronchas que se presenta en todo el cuerpo, es la manera en como la piel reacciona a ciertos estímulos que hace que el sistema de defensa del organismo se active.\nLa mayoría de las reacciones de la urticaria son causadas por el consumo de mariscos, el contacto que se tiene a ciertos metales y el uso de algunos cosmeticos, ademas de esto puede ser causado por:\nCambio de clima (frío-calor)\nContacto con plantas o hierbas como la hiedra venenosa, el roble venenoso y el zumaque\nConsumo de alimentos como el pescado, los mariscos que estén contaminados de anisakis, también los frutos secos, el melocotón y las fresas pueden provocar una reacción en algunas personas\nMedicamentos como lo son la penicilina y el ácido acetilsalicílico.\nEs también muy importante que sepas que las emociones, la tensión y el agotamiento físico puede causar el brote de urticaria.\nLa urticaria puede aparecer en un área especifica o simplemente en todo el cuerpo, y entre los síntomas mas comunes que se pueden presentar se encuentran los siguientes:\nGranos, ronchas o zonas rojizas con diminutos abultamientos de la piel, mas que todo en lo que son los labios, los parpado, la lengua y la zona genital y en algunas ocasiones pueden aparecen en el abdomen, en el tórax y en los brazos.\nLas erupciones de urticarias son por lo general muy definidos, aparecen en diferentes tamaños y formas, suelen ser muy picantes también. Su aparición puede tardar solo unos minutos después de estar expuesto a uno de sus factores determinantes o puede tardar hasta horas en aparecer.\nBueno, aunque la urticaria puede ser muy incomodo, generalmente son inofensivas y desaparecen rápidamente a las horas o días, pero sin embargo, puedes tener muy en cuenta y explorar en tu cocina y jardín para obtener de ellos algunos remedios caseros sencillos que te ayudaran con los síntomas que provoca la urticaria.\nRemedios caseros para la urticaria; Mejora los síntomas\nLa mayoría de los dermatologos recomiendan las compresas frías como el mejor de los remedios caseros y naturales para tratar la urticaria, ya que la temperatura fría te ayuda a que lo vasos sanguíneos se reduzcan y bloquea la liberación de histamina y a su vez también alivia la hinchazón, la picazón y la inflamación.\nLo que tienes que hacer es envolver unos cubos de hielo en un pañuelo y coloca sobre toda la piel que te afectada durante diez minutos y realiza el mismo proceso de tres a cuatro veces al día. Nunca coloques el hielo directamente sobre la piel. También puede tomar una ducha fresca para calmar la piel inflamada por la urticaria.\nEL bicarbonato de sodio es también uno de los mejores remedios caseros para la urticaria, contiene propiedades antiiflamatoria que ayudan a la desinflamacion.\nAgrega la mitad de una taza de bicarbonato a una tina llena de agua tibia o caliente y mezcla bien y sumérgete en ella durante veinte o treinta minutos. Como otra opción, puedes poner dos cucharadas en una taza pequeña, agrega el agua suficiente para lograr una pasta espesa y extiende la pasta sobre todas las zonas que estén afectadas y deja actuar durante unos diez minutos para después enjuagar con agua tibia.\nEl vinagre de manzana contiene propiedades antihistaminicas que te ayudaran a aliviar los síntomas y la inflamación de una forma rápida y juega un papel importante para el restablecimiento total de la piel.\nSolo agrega dos tazas de vinagre de manzana a una bañera que este llena de agua y échate un baño en ella durante veinte minutos una vez al día. O puedes también si no quieres hacer el proceso anterior, diluye el vinagre de manzana con una misma cantidad de agua y úsala para lavar las partes afectadas y hazlo dedos a tres veces al día. Incluso puedes hacer lo mismo pero añadiendo limón o miel, cual sea que sea de tu preferencia y bébelo tres veces al día.\nLa avena es excelente para la urticaria, porque tiene propiedades antiinflamatorias, anti-irritantes y tiene calmantes para aliviar los síntomas y calma rápidamente la piel afectada.\nMezcla una taza de bicarbonato de sodio y dos tazas de avena que este molida y añade la mezcla a una bañera o tina con agua caliente y así podrás disfrutar de esta agua durante unos quince minutos y que se dos veces al día para que mejores mas rápido.\nPuedes también mezclar dos tazas de avena con dos cucharadas de maicena y agua lo suficiente hasta formar como una especie de pasta y esta pasta es lo que vas a aplicar sobre la piel que este afectada por las ronchas durante quince a veinte minutos, lava con agua fría y repite todos los días.\nEl jengibre es muy conocido para diferentes enfermedades, por sus propiedades antiinflamatorias, básicamente, el jengibre es dirigido hacia las enzimas y genes para desencadenar la inflamación y ayuda a mejorar la piel, reduciendo la picazón.\nPon a que hierva un cuarto de taza de azúcar morena y una cucharada de jengibre que este fresco en tres cucharadas de vinagre durante unos minutos, después mezcla esto con agua tibia y aplicalo sobre la piel.\nAlternativamente, puedes pelar un trozo de jengibre fresco y aplica cuidadosamente sobre la piel afectada, realiza esto dos veces al día. Puedes poner el jengibre en el congelador para que a la hora de usarlo este realmente fresco.\nEl áloe vera es excelente remedio casero para la urticaria porque al igual que los anteriores contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que reducen el enrojecimiento, la inflamación y la picazón, cuando es aplicado topicamente. Al igual que cuando se toma internamente, elimina las toxinas y estimula la inmunidad.\nAplica el gel sobre la piel y deja que actúe durante quince minutos y luego lava con agua tibia, sigue esto varias veces al día hasta que la piel se torne mejor.\nPuedes también beber dos cucharadas del jugo de áloe vera todos los días para estimular el sistema inmunologico, debes evitar usar este remedio para los niños y las mujeres embarazadas o amamantado.\nLa cúrcuma contiene propiedades antihistaminicos muy eficaces y naturales que te ayudaran con tu problema de urticaria, tiene propiedades antiinflamatorias para calmar las dolencias inflamatorias de la piel.\nMezcla una cucharada de cúrcuma en polvo en un vaso con leche caliente o agua, cual sea que prefieras y bebe dos veces al día.\nSi no quieres el remedio anterior, puedes usar la cúrcuma en la cocina y tomar sus suplementos, pero primero consulta con tu medico para ver su recomendación.\nLa ortiga es recomendada como un tratamiento alternativo muy eficaz para tratar la urticaria, te ayudara a aliviar la hinchazón, la picazón y la inflamación por sus propiedades antiinflamatorias y astringentes.\nA una taza de agua caliente añade una cucharada de hojas de ortigas secas, tapa y deja que repose durante quince minutos, cuela y añade un poco de miel. Bebe el te de dos a tres veces al día para que la piel mejore.\nSi lo deseas puedes tomar hasta 5 capsulas de 300 miligramos de ortiga todos los días, consulta con tu medico antes de tomar estas capsulas.\nLa albahaca es un remedio muy natural y eficaz que te ayudara a aliviar rápidamente la urticaria, puede combatir fácilmente la picazón e hinchazón que esta provoca.\nColoca una cucharada de hojas secas de albahaca en un recipiente y agrega agua caliente, tapa y deja que se enfríe, y con la ayuda de un pañuelo o paño aplica sobre la piel afectada.\nMachaca unas hojas de esta con la mano y aplica suavemente sobre la piel, deja que se seque y lava con agua tibia.\nEs conocido por su efecto de enfriamiento, y si no lo sabias, es también un gran remedio casero para la urticaria que te ayudara fácilmente a calmar los síntomas por sus fabulosas propiedades antiinflamatorias y también antioxidantes.\nEn una taza de agua hirviendo agrega dos cucharadas de hojas frescas de menta durante cinco minutos. Cuela y deja la preparación en el refrigerador, luego utiliza este liquido para aplicar en la piel varias veces al día para que mejore rápidamente.\nPuedes también machacar estas hojas y ponerlas a hervir con dos cucharadas de azúcar durante unos cinco minutos, cuelalo y deja que enfríe. Bebe de dos a tres veces al día dependiendo de que tan grave es tu situación.\nUsa ropa no tan apretada de algodón con textura suave para evitar una mayor irritación en la piel.\nReduce el estrés porque puede empeorar la situación\nAumenta el consumo de vitamina C a tu alimentación\nEvita las duchas calientes cuando estas en presencia de un brote\nMantente alejado de la luz solar cuanto sea posible.\nEstos remedios caseros para la urticaria te harán mucho mas fácil el trabajo de aliviar los síntomas que aparecen, pero si los síntomas persisten con mucha mas frecuencia o tienes complicaciones, lo mejor sera que visites a tu medico y que te guíe en lo que debes hacer.Conoce TAMBIÉN, cuales son «LOS REMEDIOS CASEROS PARA LOS HONGOS EN LA PIEL»


Unidad 1. Diseno Del Proyecto | Diseño | Determinismo\nguardarGuardar Unidad 1. Diseno Del Proyecto para más tarde\nMetodologa de elaboracin de proyectos I\nUnidad 1. Diseo del proyecto\n040920517 / 030920517 Unidad 1. Diseo del proyecto\n1. Diseo del proyecto ___________________________________________________3 Presentacin de la unidad_______________________________________________3 Propsito ____________________________________________________________3 Competencia especfica ________________________________________________4 Actividad 1. Identificacin del problema ____________________________________4 1.1. Identificacin del problema ________________________________________5 1.1.1. Antecedentes generales del problema ________________________________7 1.1.2. Planteamiento del problema _______________________________________11 1.1.3. Objetivos______________________________________________________13 1.1.4. Justificacin ___________________________________________________18 Actividad 2. Objetivos _________________________________________________21 1.2. Delimitacin y limitaciones _________________________________________21 1.2.1. Viabilidad del proyecto ___________________________________________22 1.2.2. Delimitacin del rea y alcance ____________________________________23 1.2.3. Obstculos o limitaciones posibles __________________________________24 Actividad 3. Delimitaciones y obstculos __________________________________25 Autoevaluacin ______________________________________________________25 Evidencia de aprendizaje. Estructuracin y diseo del proyecto ______________26 Autorreflexin________________________________________________________26 Cierre de la unidad ____________________________________________________27 Fuentes de consulta __________________________________________________28\n1. Diseo del proyecto Presentacin de la unidad\nAl cursar la asignatura Metodologa de elaboracin de proyectos I, debers desarrollar la estructura del diseo de un proyecto basado en la identificacin de una problemtica en el entorno, cuya propuesta de trabajo sea de relevancia para solucionar, o al menos proporcionar elementos de ayuda para la resolucin del problema. Para ello, es importante que lleves a cabo un previo anlisis crtico del entorno, sus antecedentes, las necesidades prioritarias e identifique las caractersticas propias del lugar proyectando en todo momento una propuesta basada en la tica y en el deseo real de apoyo para la resolucin de la problemtica detectada. En esta unidad conocers los elementos metodolgicos necesarios para clarificar y disear una propuesta viable sobre una necesidad del entorno.\nEl propsito de esta unidad radica en conocer la importancia que reviste la elaboracin del diseo de un proyecto, que sea viable partiendo de una realidad inmediata y acorde a las necesidades reales. Para as, lograr desarrollar la estructura de una propuesta slida y contextualizada en el entorno, considerando desde posibles obstculos y delimitaciones hasta la viabilidad de los objetivos. Una vez que conozcas los elementos esenciales para la conformacin de la propuesta, es importante que mantengas una actitud reflexiva, ordenada y dinmica en todo el proceso. Lo anterior para formarte no slo como planificador y diseador de proyectos, sino como un agente de cambio en tu entorno, cuyas habilidades y conocimientos puedan estar al servicio de la resolucin de conflictos o problemticas de tu comunidad.\nDelimitar el proyecto para determinar su estructura metodolgica mediante el planteamiento del problema, los objetivos a alcanzar y la justificacin.\nActividad 1. Identificacin del problema\nAntes de dar inicio a la unidad, es importante que participes en el foro Identificacin el problema, para compartir tus nociones sobre el desarrollo de esta asignatura y los beneficios que conlleva su aplicacin. 1. Ingresa al foro Actividad 1. Identificacin del problema, y responde las siguientes preguntas: Qu entiendes por problema de investigacin? En tu entorno inmediato y cotidiano qu problemtica pudieras elegir como tema de proyecto? Por qu consideras puede beneficiar a tu entorno el desarrollo de un proyecto con ese tema? 2. Espera los comentarios de tu facilitador(a) y compaeros(as), mientras tanto lee, reflexiona y haz comentarios a las aportaciones de 3 de ellos. Recuerda que tus aportaciones deben realizarse con respeto y en un sentido constructivo. 3. En caso de ser necesario, modifica tu aportacin retomando los comentarios hechos por tus compaeros(as) y facilitador(a). No olvides revisar el documento Rubrica general de participacin en foros ubicado en la seccin de material de apoyo, para considerar los criterios descritos en tus intervenciones.\nEn trminos generales, existe la tendencia en los seres humanos a vivir de manera gregaria, es decir en grupos, lo que permite la organizacin, planificacin y distribucin de actividades para el logro de objetivos. La importancia de la convivencia en grupos sociales radica en la identificacin y conocimiento del entorno para la satisfaccin de las necesidades, por ello, cuando se obtienen nuevos conocimientos que se comparten, se enriquece la probabilidad de incrementar el bienestar social del entorno. Es tambin cierto que debido a la diversidad de ideas, usos y costumbres existentes en los diversos grupos sociales surgen variados puntos de vista, lo que en ocasiones es enriquecedor para el entorno, o bien puede llegar a generar puntos de friccin. En determinadas situaciones se manifiestan como problemticas, y conllevan as la necesidad de intervencin para el logro de una resolucin, ya sea de manera inmediata o a largo plazo. En este momento se lleva a cabo la identificacin del problema, para lo cual es importante esclarecer qu se entiende por problema. La palabra problema proviene del latn problma, y sta del griego () proballo, poner delante, todo lo que sobresale: obstculo, dificultad, aquello que uno tiene ante s.\nSi se parte de este origen se puede definir un problema como una cuestin que requiere de solucin, o bien, como una carencia o limitacin. Desde la perspectiva social y comunitaria, un problema es aquello que posee potencialidad y que al ser resuelto puede generar beneficio al entorno. Algunos ejemplos que se pueden considerar como tema o problema para propiciar el desarrollo de un proyecto pudieran ser: Importancia de la participacin de la mujer en la comunidad. Incremento de apoyo en programas de educacin para adultos. Manejo del potencial creativo en jvenes grafiteros. Mejoramiento de reas verdes comunitarias.\nMayor participacin de los padres de familia en el desarrollo de competencias educativas. Los problemas pueden ser notorios debido a las manifestaciones externas por la manera en que suelen afectar al entorno. Es por eso que un problema puede ser considerado por la ausencia de algo bueno o por la existencia de algo malo. Estas situaciones, cuya necesidad de resolucin existe, conforman diversos puntos de inters desde donde puede surgir ms de una idea propicia para la realizacin de un proyecto, cuyos resultados se esperar provean de respuesta y solucin a la problemtica del medio donde surgen. Partiendo de la premisa social de que todo conocimiento generado en una investigacin sirve para la resolucin de problemas de un grupo y al mejoramiento de las condiciones de vida, es importante identificar dentro del entorno inmediato un aspecto que se considere propicio para conformar el proyecto de esta asignatura.\n1.1.1. Antecedentes generales del problema\nPara llevar a cabo el diseo de un proyecto es necesario elegir bien el tema en funcin de un inters real, una duda, discrepancia o una pregunta que produzca en el investigador una fuerte motivacin y compromiso en su realizacin, as como el hecho de que sea viable llevarse a cabo. Por esto, es importante considerar los siguientes puntos antes de definir la temtica del proyecto:\n* Es til para el investigador y el entorno comunitario?\n* Qu tan viable es su realizacin?\n* Responde a las necesidades e intereses actuales del entorno?\n* En la medida de lo posible que sea original.\nEs comprensible que al inicio de este proceso existan dudas e inquietudes sobre los temas a decidir as como su manejo, dado que en ocasiones slo son ideas aisladas, y conforme se avanza en el intento de plasmarlas en papel es el momento en que surgen infinidad de interrogantes, pero lo que se debe mantener en clara perspectiva es poder precisar el grado de relevancia del tema, por lo que la reflexin de los siguientes puntos ser de gran apoyo: En qu consiste el problema? El desarrollo del proyecto aportar solucin al problema? De qu manera? El tema elegido es de relevancia real para la comunidad? Por qu? Esta problemtica es nueva o es un padecimiento de tiempo? Hay antecedentes previos de intento de solucin?\nEl entorno considera que sea un problema prioritario? El objetivo principal de esta bsqueda inicial de antecedentes es establecer relaciones de investigacin que abran el camino para entender la problemtica y/o inquietudes que dieron origen a la conformacin del proyecto, as como poder tener elementos suficientes de relacin con otros trabajos realizados previamente. Con el objeto de lograr desarrollar los antecedentes del tema, se empezar por entender que la seleccin del tema es un proceso donde se lleva a cabo la clasificacin temtica que ser el punto central de la investigacin o proyecto y cuya formulacin de preguntas, as como su pertinencia, dar la pauta para el inicio del diseo. El paso siguiente, posterior a la eleccin, consiste en la conformacin de la introduccin en donde se plasmarn, de manera breve pero concreta, los antecedentes propios del problema. Para facilitar el desarrollo de esta etapa es importante que se trabaje en la identificacin de dos aspectos:\nEspecificacin del problema\nEspecificacin del problema Para ello se entiende que la importancia del problema debe redactarse mediante un cuestionamiento o pregunta, dado que al plasmarla de esta forma se lograr la clarificacin de la definicin del problema. Generalmente al escribir la pregunta se llega a una formulacin ms apegada a la realidad inmediata, pero debido al entorno o contexto es factible que surjan varias preguntas secundarias por lo que es recomendable la existencia de una sola pregunta bsica en todo el proyecto, auxiliada por dos o tres preguntas secundarias.\nEl punto de partida de un proyecto es la correcta definicin del problema, ya que es el motor de toda la investigacin y marca el camino a seguir. Generalmente la especificacin y claridad del planteamiento inicial se va ajustando conforme se va realizando la revisin informativa, y con ello el investigador se va adentrando en la temtica. Cabe mencionar que a medida que los ajustes se van dando, stos son indicativos de un mayor dominio de la problemtica seleccionada, generando con ello una definicin del problema ms factible, pertinente y fluida. Informacin previa La lectura de posibles fuentes de consulta (o bien el acercamiento al problema identificado) es relevante dado que ser el soporte inicial que marcar el camino a seguir del proyecto. Es importante que se haga registro de la informacin recabada mediante una bitcora (cuaderno con registro de los sucesos) para evitar dejar a la memoria los detalles o eventos que influyen en la toma de decisin del tema. Mientras ms precisa sea la informacin y el problema, ms enfocado estar el proyecto. Cmo se puede localizar informacin que justifique el problema significativo o la inquietud que motiva al investigador? Creswell (2003) propone tres pasos sencillos para la elaboracin de los antecedentes: 1) Problema de investigacin Al primer intento puede no salirte bien, es necesario hacer tantos borradores como se requiera. Redacta una frase que sea interesante y que introduzca al tema. No uses citas bibliogrficas, usa tus propias palabras. Utiliza un lenguaje sencillo pero con buena estructura. Evita plasmar todos los factores que intervienen en el problema para evitar confusiones. Mantn un mismo estilo en la redaccin.\nUsa las referencias de manera acertada para resaltar la importancia del problema y su fundamentacin. S congruente en la informacin que redactes. 2) Estudios que han abordado el tema La importancia de este paso radica en que se manifieste por escrito el conocimiento actual, aunque no es necesaria una revisin exhaustiva de informacin, sino nicamente poseer conocimiento y hacer mencin de autores ms reconocidos que de algn modo tienen relacin con la problemtica. 3) Deficiencias o ausencias de estos estudios Se requiere revisar investigaciones o estudios existentes en entornos similares al que tiene el actual proyecto, con la intencin de ubicar elementos o aspectos no estudiados que determinarn al cuestionamiento como una opcin viable; dado que no sera rplica de otro proyecto igual. Algunas formas de apoyo para fortalecer la estructuracin de los antecedentes son el manejo y consideracin de elementos como: observacin, revistas especializadas, comparaciones, trabajo cotidiano, entre otros.\nObservacin de semejanzas y diferencias Deteccin de deficiencias en explicaciones Observacin aguda mediante sentidos Artculos por profesionales respecto a problemas no resueltos en entornos similares Bsqueda de informacin de un lugar con caractersticas similares Comparaciones entre instituciones Situaciones o problemas del entorno que influyen en el investigador\nEn conclusin, lo importante en esta parte del proyecto es la localizacin y accesibilidad de la informacin, plasmado de lo general a lo especfico, para contar con los elementos suficientes en la definicin del problema de trabajo. Finalmente, como menciona Schmelkes (2011), es importante que el desarrollo de los antecedentes termine con una oracin que sirva de transicin al lector, guindolo de forma fluida y natural hacia el problema de investigacin.\n1.1.2. Planteamiento del problema\nPara poder compartir el problema que ser punto central en el proyecto, es necesario plasmar de forma escrita la definicin del mismo, para lo cul ser necesario ligar de forma fluida y coherente los antecedentes detectados en el entorno con la necesidad de llevar a cabo un proceso de diseo y seguimiento del cuestionamiento que gener la suficiente inquietud para ubicarlo como tema de proyecto. Es importante sintetizar la informacin de modo tal que se comprenda la problemtica que se pretende solucionar, o bien generar alternativas de solucin al trmino del proyecto. Para ello es necesario hacer una redaccin breve, moderada pero con claridad de la pregunta o aseveracin, presentando de manera lgica la argumentacin que lleve a estar de acuerdo con la validacin del cuestionamiento sin proporcionar una respuesta definida aparente, es decir, no es un cuestionamiento obvio. As pues, el planteamiento del problema es un enunciado interrogativo que cuestiona la situacin o entorno, su frecuencia, temporalidad, comportamiento, razones o desenlaces. Este enunciado debe ser plasmado mediante una o varias preguntas de investigacin, estableciendo la relacin entre variables y manifestando la posibilidad de ser respondido en algn momento del proceso del proyecto. Deber plantearse de modo tal que no indique su resolucin de una forma determinada, dado lo incierto de las respuestas a dicha pregunta, en caso contrario no tendra sentido investigar algo de lo cul ya se tiene la respuesta.\nLa pregunta debe mantener una clara vinculacin con la fundamentacin terica y las variables deben ser congruentes y crebles con el sustento informativo utilizado. Es importante ser cuidadoso en esta parte del proyecto y evitar errores frecuentes y usuales, para lo cul se recomienda lo siguiente: Procura ser concreto y objetivo al indicar el punto fundamental por investigar. S especfico y no generalices demasiado. No se requiere incluir citas o referencias. Pide apoyo a tus compaeros y/o facilitador(a) en caso de tener dudas o requerir una mayor orientacin. No confundas el problema con el ttulo o tema del proyecto, ya que el problema conlleva la implicacin de una discrepancia o cuestionamiento. Adems de las recomendaciones anteriores, es imprescindible recordar que el problema o temtica elegida debe ser viable, y para evitar perder la objetividad te ayudar si verificas los siguientes cuatro aspectos para contar con una mejor y ms slida perspectiva del planteamiento:\nContar con equipo necesario para el desarrollo del proyecto\nDiseo y alcance = tiempos de realizacin\nAcceso a personas e instalaciones\nAcceso a acervo bibliogrfico\nDiseo y alcance = tiempos de realizacin: consiste en la ubicacin y planificacin de todo lo referente al proyecto acorde a los alcances reales en el entorno inmediato, teniendo en consideracin (y manteniendo en perspectiva) el tiempo con que se cuenta para la realizacin del proyecto. Acceso a personas e instalaciones: es la oportunidad de mantener contacto y relacin con todas aquellas personas que pueden aportar informacin relevante, as como tener el permiso de ingreso a instalaciones requeridas durante el desarrollo del proyecto.\nContar con el equipo necesario para el desarrollo del proyecto: se refiere a tener de manera accesible el material que se requerir as como el equipo. Es imprescindible contemplar el nmero y asignacin del personal que conformar el equipo de trabajo. Acceso a acervo bibliogrfico: es la facilidad para ingresar a bibliotecas, hemerotecas, mediatecas, ligas de internet, etc., cuya informacin sea relevante para la conformacin terica del proyecto. Por ltimo, una vez identificado el problema y desarrollado el planteamiento, la siguiente fase a desarrollar corresponde a la elaboracin de los objetivos del proyecto.\nPara este momento, ya deben estar estructurados los antecedentes del problema seleccionado como punto de inters, as como correctamente definido el planteamiento del problema. Con esta informacin ya ests listo para identificar y ubicar los objetivos que guiarn el desarrollo del proyecto. Te preguntars: Cmo elaborar un objetivo?, de donde surge? A continuacin descubrirs la importancia de redactar adecuadamente un objetivo, as como los tipos de objetivos existentes acorde a su finalidad. Qu es un objetivo? Es aquello que buscas lograr al trmino del proyecto, surge de la definicin del problema y ser finalmente el producto de tu investigacin. Recuerda, la conformacin y redaccin debe ser de manera clara y realista. Asegrate de delimitar bien hasta dnde llegar tu trabajo.\nPlanteamiento del problema Es el "qu"\nEs... "qu quieres obtener"\nCuanto ms concreto y definido sea tu objetivo, mayor impacto tendr en el entorno. Si tu proyecto no tiene un objetivo claro, no podrs identificar la utilidad de tu propuesta dada la poca oportunidad de confirmar el logro de los resultados. Cmo puedes establecer un objetivo? Identificando lo que pretendes estudiar, aportar y aprender durante la realizacin del proyecto, es decir, considerando el alcance de tu propuesta. Se debe tomar en cuenta la coherencia con el enfoque a seguir durante el diseo de tu trabajo. Para la redaccin del objetivo debers iniciar con un verbo en infinitivo (verbos terminados en: ar, er, ir). Para ello se te presenta un listado de algunas opciones, las cules pueden ayudar en la redaccin de un objetivo alcanzable, an cuando existen ms palabras, se espera que estos verbos te sirvan para darte una idea de cmo estructurar tus objetivos:\nanalizar comprobar desarrollar evaluar fundamentar sistematizar aplicar confrontar determinar experimentar observar teorizar buscar correlacionar diagnosticar explicar proponer validar comparar contrastar disear explorar relacionar verificar\nReferencia tomada de Schmelkes (2011)\nTu trabajo puede tener uno o varios objetivos, pero es importante considerar un slo objetivo general aunque se tengan varios objetivos especficos, siempre y cuando sean congruentes con el planteamiento del problema, justificacin y delimitacin del tema. Dentro de la estructura de un objetivo se deben responder de manera vinculada y coherente lo siguiente: qu, para qu, dnde y cmo se realizar aquello que se pretende hacer durante el desarrollo del proyecto. Ejemplos de objetivos: Diagnosticar el impacto causado por las necesidades afectivas de los estudiantes en la preparatoria # 4 de la comunidad La Esperanza mediante el anlisis de los altos ndices de reprobacin reflejados durante el periodo escolar 2011-2012 para proponer alternativas de solucin. Diagnosticar el impacto causado por las necesidades afectivas de los Qu: Para qu: Dnde: Cmo:\nestudiantes. Proponer alternativas de solucin. En la preparatoria # 4 de la comunidad La Esperanza. Mediante el anlisis de los altos ndices de reprobacin durante el periodo escolar 2011-2012.\nAnalizar el efecto del Programa de expresin artstica y su incidencia en el logro del trabajo cooperativo de los alumnos del 4 semestre de la Preparatoria Nios Hroes ubicada en Jalisco, para la identificacin de las habilidades involucradas en un mejor desempeo, mediante la aplicacin de tcnicas de artes plsticas como medio de expresin. Analizar el efecto del Programa de Expresin Musical y su Incidencia Qu: Para qu: Dnde: Cmo: Tipos de objetivos\nen el logro del trabajo cooperativo. Para la identificacin de las habilidades involucradas en un mejor desempeo. Alumnos del 4 semestre de la Preparatoria Nios Hroes ubicada en Jalisco. Mediante la aplicacin de tcnicas de artes plsticas como medio de expresin.\nObjetivo general: se refiere al propsito general del proyecto y acorde al planteamiento del problema, por ello se redacta a partir de la interrogante principal pero iniciando con un verbo que determinar la accin para llegar a dar respuesta al cuestionamiento. Objetivos especficos: por medio de ellos se desglosan uno a uno los pasos necesarios para el cumplimiento del objetivo general. Para redactarlos, siempre se debe iniciar con un verbo indicando las tareas a realizar en el transcurso de la propuesta. Para poder definir los objetivos especficos se tomarn en cuenta tanto las necesidades, la disponibilidad de los recursos, como la finalidad ltima del proyecto. La cantidad de objetivos depender de la informacin, as como de las acciones requeridas para el logro del objetivo general. A continuacin se presentan dos ejemplos mostrando la conformacin del objetivo general y el desglose de los objetivos especficos: Ejemplo A Objetivo general: Establecer la relacin que existe entre los estilos de aprendizaje y el rendimiento acadmico en alumnos de nivel superior que pertenecen a equipos deportivos de alto rendimiento en comparacin con alumnos que tienen poca actividad deportiva a travs de la aplicacin del Cuestionario de Estilos de Aprendizaje para determinar si el deporte influye de manera positiva. Objetivos especficos: 1. Identificar los estilos de aprendizaje caractersticos de los alumnos que realizan deporte de alto rendimiento con alumnos que realizan poco o ningn deporte. 2. Comparar el rendimiento acadmico entre los alumnos que realizan deporte de alto rendimiento con alumnos que realizan poco o ningn deporte.\n3. Encontrar las diferencias o similitudes en cuanto a estilos de aprendizaje y rendimiento acadmico entre los alumnos que realizan deporte de alto rendimiento con alumnos que realizan poco o ningn deporte. 4. Analizar si existen diferencias entre mujeres y hombres respecto a los estilos de aprendizaje y el rendimiento acadmico. 5. Analizar si la edad influye para que los alumnos tengan determinado estilo de aprendizaje y rendimiento acadmico. Ejemplo B Objetivo general: Implementar estrategias de Aprendizaje Cooperativo que promuevan el desarrollo de competencias de proteccin y recuperacin del medio ambiente de su comunidad en estudiantes de la Preparatoria Nios Hroes en Jalisco cumpliendo su servicio comunitario . Objetivos especficos:\n1. Desarrollar una propuesta de Servicio Comunitario Estudiantil en la Preparatoria\nNios Hroes, que responda a las expectativas de los estudiantes respecto a la proteccin y recuperacin del medio ambiente de su comunidad.\n2. Identificar la disposicin de los estudiantes para participar en proyectos de\nproteccin y recuperacin del ambiente de su comunidad.\n3. Determinar si las estrategias de Aprendizaje Cooperativo promueve en los\nestudiantes el desarrollo de competencias orientadas a la proteccin y recuperacin del ambiente de su comunidad. As, una vez elaborados los objetivos, ya posees un panorama ms definido de hacia dnde vas y cmo lo realizars, teniendo elementos para justificar el diseo de tu proyecto as como su viabilidad. Es importante recordar que el objetivo de todo proyecto\nes el punto de partida por lo que debers tenerlo muy claro y no perderlo de vista, entendiendo lo que implica su seguimiento y logro.\nEn este punto, debers redactar de forma concreta, pero lo suficientemente clara, la relevancia del problema o situacin detectada, as como la contribucin que tu propuesta generar al entorno inmediato. Es decir, debe generar un impacto tal que convenza a quien lo lea respecto al objetivo e importancia que reviste dicho proyecto. Para facilitarte la estructuracin de esta etapa es importante que tu redaccin responda a los siguientes cuestionamientos: Por qu es importante investigar los temas propuestos? Cules son los beneficios que aportar y por qu? A quin le servirn los resultados que se obtengan y por qu? Qu se puede cambiar a partir de esta propuesta? Cul es su utilidad? Recuerda que la justificacin implica la capacidad de plasmar de manera motivadora la relevancia y credibilidad respecto a la idea propuesta, as como convencer sobre el impacto que conlleva la realizacin de dicho trabajo. Reyes Cruz (2011) hace mencin de que se deben manifestar los beneficios que los resultados pueden traer, tales como: tener elementos para la toma de decisiones urgentes, o bien aportar nuevas opciones de solucin sobre una problemtica determinada. En lo anterior radica la importancia de hacer hincapi en los beneficios que puede traer al entorno durante la realizacin, como a travs de los resultados obtenidos, tales como:\nSolucionar problemas especficos\nAportar nuevos enfoques sobre determinadas situaciones o actividades.\nAportar informacin y/o elementos relevantes para resolver problemas\nA continuacin se te indican algunos puntos, los cuales debers cuidar estn inmersos en la redaccin de la justificacin con la finalidad de consolidar un escrito de impacto, y con altas probabilidades de obtener la aceptacin del lector. Recuerda: Estructurar una composicin escrita de forma lgica y precisa: la informacin que se presenta debe ser congruente en todo momento, es decir, llevar continuidad informativa clara y entendible. Manejo de redaccin de manera clara y concisa: es importante que tu informacin est redactada de manera que todo el que lo lea, lo pueda entender y no se pierda con un excedente de informacin innecesaria. Explicacin concreta de la evidencia: es importante manifestar de forma sencilla la relevancia del problema, as como la necesidad de llevar a cabo el proyecto. Utilizacin de apoyos: en ocasiones, el soporte mediante el uso de diagramas, figuras o cuadros estadsticos, donde se manifiesten con mayor claridad la relacin entre la informacin cotidiana y el problema formulado puede generar un impacto favorable. Manifestar de manera clara la contribucin de los probables resultados en el entorno: o bien, la aplicabilidad respecto a la problemtica detectada, cabe\nrecordar que la redaccin deber ser en futuro, dado que an no se lleva a cabo el proyecto. Mantener la apertura: poseer la capacidad de generar innovacin y cambios en el entorno, ayuda a visualizar nuevas alternativas de solucin. Ubicar la perspectiva:mantener la perspectiva desde el punto de vista prctico y real de quienes estn inmersos en la problemtica, para facilitar el entendimiento de las necesidades prioritarias del proyecto. Determinacin de la viabilidad: se deben indicar las posibilidades reales de desarrollo y ejecucin de la propuesta, as como el impacto que se espera tengan en el entorno. Con todo lo anterior, ya posees los elementos necesarios para iniciar la redaccin de la justificacin del proyecto, integrando con ello parte del diseo consistente en la identificacin del problema. Es importante revisar a detalle los avances. Si surgen dudas o inquietudes respecto a cmo conformar hasta este momento el diseo, te ayudar si regresas a leer nuevamente las pginas anteriores para revisar y reflexionar sobre la informacin respectiva. Recuerda mantener frecuente comunicacin con el facilitador(a) hacindole saber tus dudas. Esto te ayudar a realizar un diseo ms slido y viable.\nActividad 2. Objetivos\nDespus de haber estudiado la estructura de un objetivo general y de los objetivos especficos, redacta los objetivos de tu proyecto considerando los criterios expuestos en el tema correspondiente. Sigue los pasos descritos a continuacin: 1. Elabora el objetivo general y al menos cuatro objetivos especficos que guiarn tu proyecto. 2. Enva tu archivo en la seccin Actividad 2. Objetivos, con la siguiente nomenclatura: MEP1_U1_A2_XXYZ. Sustituye las XX por las dos primeras letras de tu primer nombre, la Y por la inicial de tu apellido paterno y la Z por la inicial de tu apellido materno. 3. Espera la retroalimentacin de tu facilitador(a). No olvides revisar el documento Criterios de evaluacin de actividades U1 para considerar los criterios descritos en tu trabajo.\n1.2. Delimitacin y limitaciones\nSiguiendo con el diseo del proyecto, es necesario centrarse tanto en las posibilidades como en las probables debilidades metodolgicas entendidas como limitaciones, as como la definicin del alcance del problema. Todo esto ayuda a que dentro del proyecto se mantengan mrgenes de error, as como para prevenir eventualidades dentro de la ejecucin o intervencin de la propuesta, consolidando con ello la interpretacin de resultados respecto a lo que era viable o no llevar a cabo. Prez Serrano (2010) menciona que la delimitacin consiste en la formulacin del problema, el cul es objeto de estudio, de una manera clara y concreta.\n1.2.1. Viabilidad del proyecto\nParte de la delimitacin de un estudio consiste en tener perfectamente clarificado qu tan probable es llevar a cabo el desarrollo del tema, debido a la posibilidad de enfrentar diversas situaciones o eventualidades. Por ello, conocer o prever esas condiciones, que en su momento puedan impedir o atrasar la realizacin del proyecto (an cuando la problemtica sea real y muy necesaria su resolucin), dar una perspectiva de avance definida. Como menciona Hernndez (2010), resulta indispensable tener acceso al contexto donde se realizar el proyecto, por ello es benfico cuestionarse de forma realista y objetiva es posible llevar a cabo este proyecto?, cunto tiempo tomar realizarlo? Es importante tener en cuenta que para llevar a cabo una indagacin se requiere de tcnicas especficas de anlisis, procesos a seguir para la obtencin de permisos y autorizaciones, por parte de dependencias gubernamentales o institucionales involucradas, bsqueda de variados apoyos bibliogrficos, tiempos de ejecucin, recursos humanos y financieros, as como apoyo en el desarrollo de la estructuracin del proyecto mismo, entre otros. Por lo anterior, se recomienda hacer un anlisis de la viabilidad, para lo cual se te sugiere el llenado de una plantilla similar a la que a continuacin se presenta, haciendo un previo anlisis para un desglose ms completo en la medida de lo posible:\nNivel de relevancia para el proyecto\nACTIVIDAD / GESTION A REALIZAR\nTiempo que implica su desarrollo\nRequerimientos necesarios e indispensables\nLa finalidad del llenado de este recuadro es para favorecer un apoyo ms visual respecto a las necesidades del proyecto, as como la identificacin de la viabilidad del mismo. Una vez realizado este ejercicio, se podr continuar con la identificacin y el desarrollo tanto\nde la delimitacin del rea y los alcances, como con los posibles obstculos con que puede toparse el proyecto a lo largo de su planeacin y ejecucin.\n1.2.2. Delimitacin del rea y alcance\nConocer el entorno de nuestra realidad es esencial, dado que lleva a prever y visualizar los alcances de las acciones. Es por ello que, la descripcin del alcance (ya sea en tiempo, espacio, aspectos sociales, polticos, econmicos, legales o humanos) es parte de la clarificacin y fortaleza de todo proyecto. La observacin es un elemento invaluable para identificar la localizacin del entorno o rea concreta donde se circunscribir el estudio. Por ello, es conveniente lograr una clara definicin y especificacin, es decir, ubicar y contextualizar los lmites temporales y espacio del proyecto: En relacin con el espacio a. Se debe indicar de manera precisa las implicaciones propias referentes de la problemtica en torno a la poblacin o muestra determinada, dado que al obtener resultados slo podrn ser proyectados a la muestra y no generalizables a una poblacin mayor. Lo ms importante es definir claramente la delimitacin de los alcances. b. Tener bien ubicadas las posibles variables que se estarn manejando. c. Es conveniente especificar el lugar donde se realizar el proyecto mediante la descripcin de datos de relevancia del entorno. Pueden ser de utilidad mapas o datos descriptivos de la localidad. d. Realizar una descripcin del espacio fsico donde se llevar a cabo, es decir, si es una escuela, una empresa, etc. En relacin con el tiempo a. Ubicar el momento en que se dar el desarrollo del proyecto, es decir, los tiempos que llevarn su planeacin, ejecucin y anlisis.\nb. Para considerar la temporalidad es importante tener presente los recursos con se contarn, as como las fechas de entrega de la informacin asignadas por tu facilitador(a). Definido lo anterior, el proyecto propuesto quedar ms clarificado y aterrizado en lo referente a las reas de trabajo real, propiciando con ello la capacidad de definir el alcance e impacto que podra tener la investigacin en el entorno.\n1.2.3. Obstculos o limitaciones posibles\nLas limitaciones en un proyecto o investigacin corresponden al conjunto de obstculos y restricciones que limitan o pueden interferir durante el desarrollo del estudio a realizar, y que generalmente se encuentran fuera del alcance del investigador. De manera inicial, esta parte del proyecto generalmente es tentativa y no muy amplia, pero conforme avance el proceso se debe ampliar dado que ya se habrn suscitado ms o nuevas limitaciones, como por ejemplo podran ser negatividad a participar de sujetos de la muestra seleccionada, retrasos en los permisos otorgados, enfermedad de participantes, etc. Es importante proteger todo proyecto plasmando de manera concreta y basada en la realidad, la ubicacin de posibles obstculos, dado que no siempre depende del alumno(a) la fluidez de la ejecucin de la propuesta. Por ello, la siguiente actividad te ayudar a mantener en perspectiva tanto la delimitacin como los obstculos probables con que puede toparse tu propuesta.\nActividad 3. Delimitaciones y obstculos\nAhora que has revisado los criterios y la importancia de la delimitacin de un proyecto, as cmo las implicaciones de aquellos factores que en determinado momento podran obstaculizar la realizacin del mismo, es tiempo de que reflexiones sobre estos elementos en tu proyecto; sigue los pasos descritos a continuacin:\n1. Identifica y elabora un listado de posibles obstculos o limitaciones que pudieran surgir en el desarrollo de tu proyecto, redacta una breve explicacin de cmo pudieran interferir en el mismo; adems describe la delimitacin del proyecto considerando los elementos sealados en el tema correspondiente sobre los elementos espacio-temporales. 2. Enva tu archivo en la seccin Actividad 3. Delimitaciones del proyecto, con la siguiente nomenclatura: MEP1_U1_A3_XXYZ. Sustituye las XX por las dos primeras letras de tu primer nombre, la Y por la inicial de tu apellido paterno y la Z por la inicial de tu apellido materno. 3. Espera la retroalimentacin de tu facilitador(a).\nNo olvides revisar el documento Criterios de evaluacin de actividades U1 para considerar los criterios descritos en tu trabajo.\nEvidencia de aprendizaje. Estructuracin y diseo del proyecto\nAntes de finalizar esta Unidad 1, realiza tu evidencia de aprendizaje en donde recuperes y relaciones la informacin que generaste a lo largo de la unidad. Sigue los pasos descritos a continuacin: 1. Elabora el diseo del proyecto que has estado trabajando, con los siguientes elementos debidamente desarrollados: - Antecedentes del problema - Planteamiento del problema - Objetivo general - Objetivos especficos - Justificacin - Delimitacin y alcances - Limitaciones probables 2. Los requisitos de entrega del documento son: - Uso de letra Times New Roman 12. - Mrgenes superior, inferior y derecho de 2.5 centmetros, y de 3 el margen izquierdo. - Texto alineado a la izquierda. - Interlineado de 1.15 - La redaccin es con altas y bajas. - Espacio entre prrafos con salto de lnea (Enter). - Paginado. - Nmero de cuartillas, mnimo de 8 y mximo 14. 3. Enva tu archivo a la seccin Evidencia de aprendizaje. Diseo de Proyecto con la siguiente nomenclatura MEP1_U1_EA_XXYZ, sustituye las XX por las dos primeras letras de tu primer nombre, la Y por la inicial de tu apellido paterno y la Z por la inicial de tu apellido materno. 4. Espera la retroalimentacin de tu facilitador(a).\n5. Finalmente modifica y sustituye tu documento (en caso de ser necesario) retomando los comentarios hechos por tu facilitador(a). No olvides revisar el documento EA. Escala de evaluacin U1 para considerar los criterios descritos en tu trabajo.\nEn esta unidad se revis lo que conforma la delimitacin del diseo de un proyecto, su importancia y cmo estructurarlo metodolgicamente de forma sencilla mediante el manejo del planteamiento del problema, los objetivos a alcanzar y la justificacin misma del proyecto. Tambin se proporcionaron herramientas para visualizar la viabilidad de un proyecto basado en el anlisis del contexto y sus necesidades. Ahora posees la base metodolgica de un proyecto que podrs fortalecer a lo largo de la materia con la finalidad de proyectar la probabilidad de xito y resultados ms tangibles y apegados a las necesidades reales de tu entorno. En la siguiente unidad se ver cmo fundamentar tericamente lo que en esta unidad has propuesto.\nAdelante Ya ests en posibilidad de seguir fortaleciendo tu proyecto!\nBibliografa bsica Creswell, J.W. (2003). Diseo de la Investigacin: los mtodos cualitativos y enfoques mixtos. (2. ed.). Londres: Sage. Hernndez S, R., Fernndez C, C. y Baptista L, P. (2010). Metodologa de la Investigacin. (5. ed.). Chile: McGraw Hill. Prez Serrano, G. (2010). Elaboracin de Proyectos Sociales. Casos prcticos. (11. reimp.). Madrid, Espaa: Narcea. Reyes C, M.R., Hernndez M, E. y Yeladaqui R, B.L. (2011). Cmo elaborar tu proyecto de investigacin?. (1.ed.). Distrito Federal, Mxico: La editorialmanda. Schmelkes, C. y Elizondo S, N. (2011). Manual para la presentacin de anteproyectos e informes de investigacin. (3. ed.). Distrito Federal, Mxico: Oxford University Press. Ligas de apoyo Zavala Snchez, C. D. (2008). Diseo del proyecto de investigacin. Recuperado el 29 de Marzo 2012 en http://es.scribd.com/doc/4260860/Diseno-Cynthia Gonzales Chambergo, D. (2008). Desarrollo del Proyecto de Investigacin. Recuperado el 29 de Marzo 2012 en http://es.scribd.com/doc/4260932/Diseno-Delia Pea, E.G. (2008). Plan de sensibilizacin en cuanto al manejo de los factores de riesgo que indicen en el desarrollo de la diabetes Mellitus tipo 2. Recuperado el 29 de Marzo 2012 en http://es.scribd.com/doc/3678009/TESIS-DE-GRADO-LICENCIATURA-ENMERCADEO-UNESR-VENEZUELA Documentos electrnicos Gua para elaborar una propuesta de investigacin. Consultado en: http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/src/inicio/ArtPdfRed.jsp?iCve=44029206\nDocumentos similares a Unidad 1. 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Conmemoración de 42 aniversario de la fundación de la Base Marambio\nConmemoración del 42º Aniversario (1969-2011)\nCon un acto protocolar por demás emotivo, con la presencia de destacadas personalidades del ámbito provincial, legislativo y del quehacer nacional, se conmemoró el la Base Marambio de la Antártida Argentina el cuadragésimo segundo (42) aniversario de la fundación de dicha Base Antártica.\nPor Resolución Nº 1135/2011 el señor Jefe del Estado Mayor General de la Fuerza Aérea, declaró Huéspedes de Honor de la Base Marambio a las distintas personalidades que concurrieron a la ceremonia y agradeció formalmente el honor conferido a la Fuerza Aérea al visitar dicha Base (ver http://www.marambio.aq/resolucion1135faa.html).\nAdemás los homenajeados de la jornada fueron el Vicecomodor Mario Luis Olezza, por intermedio de sus familiares que concurrieron al acto y el Suboficial Mayor (R) Juan Carlos Luján, quienes formaron parte de aquellos que hicieron posible la existencia de la base tal como se la conoce en la actualidad, ya que concretaron lo que hoy es la pista de aterrizaje de aviones.\nEl subjefe de la Fuerza Aérea, Raúl Acosta, habló del orgullo que representa para todos el trabajo del personal de Marambio y destacó que: "Deben saber que no están solos, ni los que se van ni los que llegan. Acá se engrandece el patriotismo". Y aseguró que es difícil compartir lo que se siente en Marambio, pero que es bueno que se realicen este tipo de reconocimientos.\nEl Vicecomodoro Enrique Oscar Videla fue quien hizo uso de la palabra en primera instancia. "Hace 42 años no había nada. Pero ese día se inició la historia antártica", relato con evidente emoción.\nEl Vicecomodoro Mario Luis Olezza, ya fallecido, y el Suboficial Mayor (R) Juan Carlos Luján recibieron numerosas muestras de afecto y reconocimientos.\nLuján dialogó con los periodistas, recordando aquella época y manifestó: "Antes Marambio no tenía edificios, vivíamos en carpas y no teníamos muchos elementos para trabajar, así que utilizamos las pocas herramientas que teníamos para construir la pista de aterrizaje".\nCon picos, palas y barretas, los miembros de la Patrulla Soberanía construyeron una pista de 25 m de ancho y 900 m de largo. "Tenía una cabecera de pista y tambores con combustible que quemábamos para que los aviones pudieran ver el humo", describió.\nY agregó que para él, Marambio y su pista son como un hijo de 40 años, que lo vuelvo a ver y cuando regresamos a nuestros hogares era un bebe recién nacido y emocionado cerró diciendo "Muchos nos dicen que no pueden creer lo que hicimos".\nPalabras del Jefe de Base, en: http://www.marambio.aq/discursovidela.html\nViva lo que sintió un periodista en Marambio, aquí: http://www.marambio.aq/viajecalidoargentinahelada.html\nVer galería de fotos aquí: http://www.marambio.aq/galeria/thumbnails.php?album=253


Claves para hacer un pitch deck perfecto - Lean Finance\nSi tienes una startup y estás en búsqueda de financiación sabrás que es fundamental hacer una presentación ante los inversores que esté a la altura del proyecto. Normalmente la primera toma de contacto es una reunión breve en la que exponer tu idea, es lo que se conoce como Pitch Deck.\nMuchos empresarios ven más sencillo crear una empresa de cero que hacer un buen Pitch Deck frente a un inversor potencial. A fin de cuentas, tu objetivo será causar la mejor sensación para que decida invertir en tu empresa.\nPiensa que se trata de una presentación hecha para seducir a los presentes en poco más de 10 minutos. Aunque el pitch deck de cada empresa es diferente hay una serie de puntos claves para llevarlo a otro nivel. ¿Te apuntas a conocerlos todos?\nQué es un pitch deck\nDe forma resumida, es una presentación en la que se da una visión general de la empresa a los inversores. Son reuniones breves en las que se muestran cosas esenciales del negocio como el producto o servicio, el equipo o la estrategia de monetización.\nLa brevedad de este tipo de presentaciones crea una doble vertiente. Por un lado, el hecho de que no suelan ser más de 10 diapositivas hace que parezca algo fácil y breve. Y por otro… ¿quién sabe resumir toda su empresa en solo unos minutos?\nEsta es la pregunta que martillea a la mayoría de emprendedores cuando se enfrentan por primera vez a un pitch, pero no hay nada que no mejore con la práctica. Para empezar deberías tener en cuenta las siguientes cuestiones:\nUtiliza diapositivas simples que transmitan las ideas importantes de forma directa.\nVigila que la tipografía sea sencilla y de un tamaño adecuado.\nLimita el número de frases por cada diapositiva. Utiliza solo las imprescindibles.\nLas imágenes usadas siempre deben aportar valor e ir acorde con tu empresa.\nDeja espacio para preguntas o dudas.\nNo mientas ni exageres sobre tu proyecto. La gente quiere una idea real en la que invertir.\nNo olvides mandar la presentación tras la reunión. Debe estar en PDF.\nPara afrontar con éxito un pitch deck es esencial ser consciente de ante quién estás hablando. Conseguir una reunión con un inversor no es fácil pero hay que tener como objetivo que eso solo sea el principio.\nPiensa que la mayoría de inversores se reúnen con cientos de startups a lo largo del año. Lo que necesitan es saber qué soluciones ofreces de una forma real y medible, esto les permitirá saber si realmente merece la pena invertir en tu proyecto.\nAlgunas de las preguntas comunes en este tipo de reuniones van dirigidas al factor económico: ¿Cuánto dinero han generado hasta el momento? ¿Qué otros tipos de financiación han tenido? ¿Cuánto ha crecido su empresa este último año?\nAsí pues, para que un pitch deck sea útil e impacte debe contener al menos los siguientes puntos:\nIntroducción sobre ti y tu empresa.\nPresentación del equipo y qué rol tiene cada uno.\nProblema a resolver con tu idea.\nBeneficios de tu solución. ¿Qué te diferencia de tu competencia?\nPresentación de tu producto o servicio. Explica cómo funciona y pon ejemplos prácticos.\nTracción. Es la forma de medir cómo está aceptando el mercado tu idea y qué clientes se interesan en ellas.\nExplicación del mercado objetivo.\nAnálisis breve de la competencia.\nExplicación del modelo de negocio.\nInversión necesaria para tu proyecto. Además es importante especificar cuánto esperas ganar a corto, medio y largo plazo.\nFormas de contacto tras la exposición.\nSorprende a tus inversores con tu pitch deck: consejos\nUna vez tienes cerrada y agendada la reunión con los inversores es hora de preparar el pitch deck concienzudamente. Recuerda que el tiempo es limitado y tu objetivo es hacer que el inversor quiera saber más sobre tu empresa para apostar por ella.\nLa duración del pitch perfecto\nAnaliza muy bien qué tipo de presentación quieres llevar a cabo. Tal y cómo hemos dicho anteriormente, se trata de encuentros breves en los que tiene que haber tiempo de exponer tu idea y de resolver todas las dudas posibles.\nConforme más corto es un pitch deck, más exigente se vuelve. Hay que condensar la información en un espacio muy breve de tiempo, por lo que debes preguntarte muy bien cómo contar tu historia.\nPlantéate la reunión completa para que dure aproximadamente media hora. De esos 30 minutos, reserva al menos 10 para dudas o preguntas y prepara una exposición que dure entre 15 y 20 minutos.\nNi mentiras, ni exageraciones\nLos inversores son personas y como tal quieren apostar por empresas formadas por gente real. Se claro y transparente durante la presentación. Habla de forma objetiva y respáldate en los datos para justificar tu discurso.\nSi has ganado 100 clientes el pasado año, no digas que fueron 120. El inversor se acabará dando cuenta y no confiará en tu proyecto. Estos quieren sentir que les estás contando todo, así que si hablas de la facturación anual de tu empresa hazlo con los datos por delante.\nAsimismo, aunque tus objetivos sean ambiciosos tienen que ser reales y alcanzables. No prometas algo que después no puedas cumplir. Mejor marcar un objetivo real y celebrar si pasado un tiempo se supera.\nReserva un espacio para las dudas\nTal y cómo hemos mencionado en puntos anteriores, al plantear el tiempo de un pitch deck hay que dejar un hueco a las posibles dudas. Todos los inversores van a tener alguna pregunta sobre tu proyecto, por eso debes prepararte a ellas e incluso anticiparte.\nTras plantear la presentación deja una diapositiva en blanco y párate a pensar, ¿qué dudas puede tener alguien sobre mi empresa? Asimismo, investiga las dudas más comunes que suelen surgir en este tipo de reuniones y sintetízalas todas en una diapositiva.\nPiensa que puede haber preguntas que no sepas responder. No pasa nada si no lo sabes, es mejor decir “no lo sé pero lo miraremos” antes que inventar una respuesta que no sea cierta. Si, por otro lado, el tono del inversor no es el adecuado, tú siempre debes mantener la compostura y hablar de forma educada.\nInvestiga a los inversores y adapta tu pitch deck a ellos\nNormalmente, los inversores no van a ser especialistas en tu sector por lo que debes evitar usar un vocabulario muy técnico. Si la idea no se entiende, los inversores desconectarán y no prestarán atención a gran parte de la presentación. Así pues, utiliza un lenguaje sencillo y pregunta esporádicamente si hay alguna duda.\nDebes tener en cuenta que cada inversor es un mundo, por lo que investigar más sobre su persona, empresa u otras startups a las que apoye te dará una visión global de a que te enfrentas. Además, dependiendo de quien sea, puedes adaptar la presentación de modo que se sienta más cómodo y quede cautivado.\n¡Ya estás listo para crear un pitch deck! Como último consejo, hay una pequeña regla muy curiosa que te ayudará a recordar los detalles más importantes de las presentaciones, la conocida como “10/20/30”. Para hacer un pitch deck perfecto debes: tener 10 diapositivas, exponer en 20 minutos y usar tamaño de fuente superior a 30 puntos.\nEn Lean Finance queremos ayudarte a despegar con tu empresa, así que no dudes en contactar con nosotros. ¡Estaremos encantados de ayudarte!\nPrevAnteriorCómo hacer networking: consejos y trucos para alcanzar el éxito\nSiguienteBuscar inversores: 5 errores que evitar en 2021Next