*** DUBAI YOUTH HOTEL, DUBÁI ***\n39 Al Nahda Road, Al Quasais, Dubái, Emiratos Árabes Unidos\nEl Dubai Youth Hostel es un establecimiento popular que ofrece habitaciones básicas a unos pasos de Satwa District, Creekside Park y Centro para el Entendimiento Cultural Sheikh Mohammed SMCCU. El Dubai Youth Hostel es distinguido por una atmósfera cálida. Además de un centro de negocios y un aparcamiento, este hostal tiene los servicios individuales.\nEl hostal está rodeado por un estadio y cocinerías. Los viajeros pueden pasar tiempo en Dosa Plaza y Maskoof que se ubican a 750 metros del hostal.\nEste hostal cuenta con 81 habitaciones de categorías Single Room, Triple Room, Basic Double Room y King Room. Las habitaciones tienen suelos de azulejos con los muebles funcionales. El Dubai Youth Hostel tiene los cuartos de baños de mármol. El Dubai Youth Hostel ofrece baños privados que están equipados con toallas de baño y artículos de tocador gratuitos.\nEl restaurante de jardín sirve los platos de cocina simple.\nEl hostal está a sólo 150 metros de la parada de autobús Ahli Club 2 y a 5 minutos andando de la estación de metro Stadium.\nLavandería, servicio de habitaciones y recepción 24 horas están disponibles para el uso de los huéspedes.\nUna piscina exterior, una zona de picnic y un depósito de equipajes harán la estancia en Dubái más agradable.\nDubai Youth Hotel, Emiratos Árabes Unidos\nHotel Queen Ann 3*, Ciudad Ho Chi Minh (Saigón)\nHotel The Ace Hotel 3*, Seúl\nHotel Super 8 Shijingshan Ba Jiao 3*, Pekín\nApartahotel Acliving - Serviced St Leonards , Sídney\nHotel Star Sangbong 5*, Seúl


Apartamento La Vela, planta baja de 3 dormitorios con jardín en venta en el puerto de Platja D'Aro\nApartamento La Vela, planta baja en perfecto estado de 3 dormitorios, con terraza y jardín en venta en una codiciada comunidad con piscina en el puerto de Platja D’Aro.\nEste fantástico piso de 129 m² con orientación sur se sitúa en la planta baja de una codiciada comunidad con jardín y piscina en el puerto deportivo de Platja D'Aro. Se encuentra a tan sólo 500 metros de cines, supermercados y otros servicios y a 500 metros de la playa de Platja D'Aro y de la famosa playa Sa Conca.\nLa vivienda cuenta con 3 dormitorios dobles exteriores, uno de ellos con su baño privado. También dispone de un baño independiente, cocina completamente equipada y un salón-comedor con salida a la terraza de 25 m² y al jardín privado de 25 m² con acceso directo a la espléndida zona comunitaria con piscina. También incluye una plaza de aparcamiento y trastero.\nLa vivienda presenta excelentes equipamientos como riego automático, armarios empotrados, calefacción por bomba de calor, aire acondicionado, videoportero, conserje y suelos de parqué.\nEstá a 2 minutos a pie de la playa y a 10 minutos del centro del pueblo, con una gran oferta de tiendas de ropa, parques infantiles, restaurantes y cafeterías. La zona es ideal para practicar deportes al aire libre, con infinitas rutas de bicicleta y senderos para correr y dar paseos disfrutando del agradable clima mediterráneo.


Detrás de la máscara: Fontana delle Tartarughe\nComo cada noche Noema se acercaba reptando a su cita. Y digo reptando en honor a su afición a las serpientes, y no cojeando en honor a la verdad. Como cada noche Noema se calzaba el sombrero negro de fieltro en la cabeza y se olvidaba del vaivén poco afortunado de sus caderas en los días en que la coja del paraíso volvía a instalarse en su nervio ciático o danzaba alrededor de su rótula.\nComo cada noche Bronce la esperaba inmóvil, callado, incapaz de librarse del agua que Giacomo della Porta había querido -hace cinco siglos- que le lloviera encima. Como cada noche Bronce desistía que la maldita tortuga entrara en el tazón y aguardaba a su dama, excitado, manierista, totalmente fuera de quicio.\nElla pasó por delante de la Fontana dei Fiumi, y saludó a Ganges, aquel mozalbete de Bernini con el que había compartido tan buenos momentos en el pasado, cuando entre las cualidades de su hombre ideal primaban la estabilidad y el mármol. Ganges la miró con reserva y retorció un poco más su cuerpo barroco de efebo blanco, enfurecido y celoso.\nComo cada noche Noema serpenteó por las calles del barrio judío y se dirigió dando un rodeo -imprescindible perderse- a la Piazza Mattei. Como cada noche miró los ríos que surcaban el torso húmedo de Bronce, metió la mano en la boca del delfín y notó un suave cosquilleo en el estómago. Bronce esbozó una sonrisa cómplice, así como estaba, pati-abierto, dispuesto a todo. Como cada noche Noema apagó de una pedrada la única farola naranja y se oyeron música y suspiros. Ah, se me olvidaba, en Roma casi nunca suena jazz…\nPublicado por Myriam M en 22:17\nEtiquetas: Relato, Viajes\nVuelve mi Noema, serpenteemos siempre en cadencia, arrastrémonos en búsqueda solitaria o conjunta de noches literarias, antros osuros, musos antiguos o nuevos, tardes de lengua (hablada) a todo trapo y desenfreno... Qué más da coja que a rastras, aquí lo único amable a la vida es tener alas y amar.\nGracias por la foto pervertida y perturbadora, soñaré con estatuas frías y húmedas y con su arcaica (aunque suave) caricia en la entrepierna.\nTe quiero, linda.\n31 de enero de 2009, 1:05\nMe gusta mucho y sobre todo el nombre que has puesto...se parece al mío!!!\n31 de enero de 2009, 2:32\nNoemí, hace años coincidí con una mujer romana llamada Noema en Venecia por Carnavales, su nombre era heredero de las antiguas sabinas...\nal volver (con su permiso)le robé el nombre para una novela inconclusa y ahora he decidido rescatarlo\n"Como cada noche..."\n¿No es maravillosa esa búsqueda incesante, incansable e imperturbable? Lo es... Y este texto ha conseguido recordármelo.\nQué bella fantasía de titanes. Me gusta la atmósfera mítica en frases como "cuando entre las cualidades de su hombre ideal primaban la estabilidad y el mármol." Un abrazo.\nEnvuelta en plumas


Una hoja de vida diseñada adecuadamente puede hacer que te veas como un candidato excelente para una posición como asesor comercial desde casa, es la carta de presentación que le dice a un reclutador “busco empleo, y soy el candidato ideal para tu empresa”; sin embargo, no basta solo con lo que puedas decir en el currículo. Si quieres progresar y ser exitoso en tu carrera como profesional comercial, las habilidades blandas y los rasgos de la personalidad son factores determinantes.\nLa adaptabilidad y la resistencia de reúnen en una sola palabra: resiliencia; y es una habilidad que no te puede faltar como ejecutivo comercial cuando te postulas a vacantes de empleo financieras Una persona que trabaja en el área comercial necesita adaptarse a diversas situaciones y aprender nuevas cosas a medida que la organización cambia con el tiempo.\nTambién puedes leer: ¿Cómo estructurar un diálogo para cerrar ventas?\nSi tienes estas características cumples con el perfil de un ejecutivo comercial exitoso, si debes desarrollar alguna de ellas, es momento de que trabajes en ella. Seguramente te estarás preguntando ¿cómo conseguir empleo y dónde? En Bayport buscamos a los mejores asesor comercial freelance. Conoce nuestras ofertas de empleo y postúlate, tenemos el ambiente que te permitirá crecer profesional y personalmente.


OK a la compra de Fashiontrade.com por parte de Zalando y Bestseller United - Ecommerce News\nLa Comisión Europea ha dado su visto bueno a la operación de compra de la compañía holandesa de ecommerce FashionTrade.com por parte de Zalando y Bestseller United, en alianza para llevar a cabo el proceso de compra señalado.\nEl dueño de Bestseller es el tercer mayor accionista de Zalando, de la que ostenta el 10% del capital. Esta operación se suma a otras de similares que ha realizado la plataforma de ecommerce en los últimos meses para extender su actividad en el comercio al por mayor.\nEl organismo de competencia ha dictaminado que la operación "no tendrá un impacto negativo en el espacio económico europeo" y por lo tanto, la operación no entreña riesgo para la competencia en el mercado comunitario, dado que los solapamientos de las actividades de las empresas implicadas son "muy limitados", señala el comunicado.\nEl expediente, que le fue notificado al Ejecutivo comunitario el pasado 15 de mayo, ha sido examinado bajo el procedimiento simplificado que se aplica a los casos menos problemáticos.\nFashionTrade.com es una tienda online de origen holandés enfocada a la venta de Internet al por mayor.


R4i-SDHC B9S $15.99 3 de septiembre de 2019 <= 11.6.0 <= 1.4.5 Viene con ntrboot pre-flasheado; puede ser flasheado de vuelta a un flashcart NDS.\nR4i Gold 3DS Plus $19.99 No <= 11.6.0 <= 1.4.5 Viene con ntrboot pre-flasheado (posee un interruptor interno para alternar entre modo NDS y ntrboot); no flashear manualmente con ntrboot.\nAce3DS X No <= 11.6.0 <= 1.4.5 Viene con ntrboot pre-flasheado (posee interruptor externo para alternar entre modo ntrboot (“3DS”) y modo NDS); no flashear manualmente con ntrboot.


MKS Automático »Revisión Militar\nEl deseo de muchos diseñadores de crear. оружие con un peso y dimensiones mínimas que a veces llevan a los resultados más toscos, tales armas generalmente se llaman muertas, y muy a menudo se burlan del arma en sí y del diseñador que la creó. Sin embargo, a pesar del hecho de que el resultado del trabajo del diseñador puede no parecer bastante habitual, ser incómodo de usar, tener características y fiabilidad repugnantes, dicho trabajo no es en vano. Por lo general, en este tipo de armas experimentales, se están desarrollando nuevas ideas y soluciones, que en parte encuentran su lugar en los nuevos modelos, que ya se están poniendo en producción en masa. Y al final, hasta que no intentes ver el resultado, no lo sabrás.\nUna de las ideas de reducir la masa y las dimensiones de la máquina no fue la idea más popular y correcta de colocar la tienda en lugar del mango para sostener el arma. Una vez, nuestro armero Peter Andreevich Tkachev creó una ametralladora experimental de un diseño similar. El arma resultó realmente interesante, pero a pesar del hecho de que el diseñador hizo todos los esfuerzos para reducir el ancho de la tienda, todavía no se sentía cómodo de sostener mientras disparaba.\nTrabajo similar se llevó a cabo en el oeste. Así que la compañía de armas sueca Interdynamics AB en el año 1974 lanzó la ametralladora MKS con un diseño similar al AO-46 doméstico.\nhistoria crear maquina MKS\nLa iniciativa para desarrollar tales armas pertenece al diseñador George Kjellgren, quien propuso realizar la máquina en el diseño es bastante común en las ametralladoras. Reemplazar la empuñadura de pistola de un arma por un cargador resolvería preguntas sobre el tamaño y el peso de la ametralladora. Además, el reciente cartucho 5,56x45 parecía muy débil después del rifle 7,62x51, lo que daba una falsa impresión de la posibilidad de usar un arma sin un apoyo de hombro. En otras palabras, el diseñador decidió crear una ametralladora en el diseño de la ametralladora Uzi, que era entonces muy popular.\nEs poco probable que el diseñador estuviera familiarizado con el trabajo de los colegas soviéticos, de lo contrario, habría abandonado su idea casi de inmediato. Al final resultó que, simplemente es imposible mantener el arma detrás de la tienda, y nuestros diseñadores se convencieron de esto incluso en el año 1969, y esto a pesar del hecho de que nuestro cartucho era más corto que el 5,56x45.\nEsta máquina originalmente no se posicionó como el arma principal para el ejército, este modelo fue desarrollado como un arma para equipos de vehículos blindados, conductores, pilotos y todo ese personal militar que necesitaba una ametralladora de pleno derecho más como un arma de defensa personal. Así que, en cierto sentido, la línea de pensamiento del diseñador era bastante correcta. Sin embargo, se asumió que dos versiones del arma con un cañón largo y corto.\nA pesar de que George Kjellgren logró crear un arma confiable y sin pretensiones, no todos podían usarla, ya que incluso las palmas de tamaño mediano no eran suficientes para sostener la máquina de manera segura.\nPor sí misma, la máquina no se convirtió en un modelo de producción y no llamó la atención, pero durante mucho tiempo desalentó a los diseñadores de intentar hacer algo similar. Como dicen, la experiencia negativa es también una experiencia.\nEl diseño de la máquina MKS.\nComo ya ha quedado claro, el arma tiene una configuración inusual, en relación con esto, la disposición de los controles tampoco es completamente normal. El traductor de modos de disparo, también conocido como interruptor de fusible, está diseñado como un gran control deslizante en el lado izquierdo del arma. Dicha disposición y forma permitieron usar la máquina incluso con guantes gruesos, así como con las manos mojadas o sucias. En el lado izquierdo, el interruptor está ubicado por la sencilla razón de que la culata del arma se pliega hacia la derecha y, en consecuencia, en una ubicación diferente, la culata se superpondría al interruptor, lo que haría imposible abrir fuego desde la ametralladora antes de que se descompone la culata.\nEl tope en sí tampoco es completamente simple, en la posición plegada se fija de manera segura y el apoyo para el hombro se convierte en un asa adicional para sostener al disparar, mientras que el tope no cubre ningún control y no cierra la ventana para expulsar los cartuchos usados.\nEl mango de carga de la máquina está ubicado en el lado derecho y está conectado rígidamente con el vástago del pistón. Las miras consisten en una vista frontal y una vista trasera reversible en los medidores 250 y 400. Las dificultades pueden ser con el reemplazo rápido de la tienda de armas, ya que necesita ingresar a la mina, que no tiene expansión desde la parte inferior y solo supera ligeramente la tienda en sus dimensiones.\nLos dispositivos automáticos del arma, en contraste con el diseño, se construyen de acuerdo con un esquema simple desarrollado a lo largo de los años: la eliminación de los gases en polvo del cañón con un largo recorrido del pistón. El bloqueo del cañón de la máquina se realiza cuando se gira el perno en las paradas 6 para la recámara.\nEl receptor está hecho de chapa de acero fino por estampación. Debido a esto, el arma tiene un peso muy pequeño, y gracias a los refuerzos, tiene suficiente fuerza.\nEn la descarga de gases en polvo del barril hay un regulador, gracias al cual es posible regular la velocidad de disparo de la máquina dentro de límites estrechos, apagar el equipo automático para usar granadas o adaptar un arma a una temperatura ambiente específica.\nEs de destacar que el tono de la rifle en el tronco largo y corto es completamente el mismo, con todas las consecuencias resultantes.\nCaracterísticas de la MKS\nLa versión de arma con un cañón largo completo tiene las siguientes características. Longitud del cañón - 467 milímetros. La longitud total de milímetros 868 y milímetros 634 cuando la culata se dobla y se pliega. Peso sin munición es 2,75 kilogramo. La velocidad inicial de la bala 975 metros por segundo. La velocidad de disparo de 750 a 1100 por minuto.\nPara una versión reducida del arma con una longitud de cañón de 350 milímetros, la longitud total es igual a 751 y 517 milímetros con un peso de 2,36 kilogramo. La velocidad inicial de la bala 825 metros por segundo, la velocidad de disparo también se regula de 750 a 1100 disparos por minuto.\nAlimenta armas de tiendas de doble fila desmontables con una capacidad de cartuchos 30.\nPros y contras de la máquina MKS\nLa principal ventaja de la máquina es, sin duda, su tamaño y peso. Tal arma cabrá fácilmente en la cabina y en un vehículo blindado, sin cargarte con tu presencia. La confiabilidad del trabajo, que, por cierto, se probó en condiciones bastante difíciles, también es una ventaja clara. La simplicidad y el bajo costo en la producción son visibles a simple vista.\nCon todo esto, el arma no es conveniente a la hora de disparar. Un golpe incluso en los medidores 250 ya puede considerarse suerte, porque la máquina simplemente no puede mantenerse normalmente. En principio, si utiliza la ametralladora como un arma para la autodefensa del personal militar, tal vez sería adecuado para estos fines, ya que tal ametralladora se usaría a distancias cortas. Sí, y si hablas con sensatez, es poco probable que el mismo conductor, que no está acompañado y que el enemigo lo detendrá, tenga tiempo para vaciar al menos una tienda hasta el final, claramente no se siente cómodo con nada. Bueno, si tiene una escolta, entonces lo que el conductor tiene es un arma de pleno derecho, que no existe, no jugará un papel especial.\nAdemás, no te olvides de otro momento. Incluso si pierde la conveniencia de la operación, no el rendimiento más alto y la estética hmm ..., la pregunta sigue siendo financiera. Mantener en las armas un arma que tiene un diseño diferente al de la ametralladora principal es muy costoso, aunque solo sea por la reparación.\nEn general, ¿por qué esta máquina no entró en la producción en masa y el diseño no es uno de los principales?


Pitas de pollo y pesto de rúcula para la vuelta al cole\nLa vuelta al cole está a la vuelta de la esquina. Vaya redundancia quizás motivada por los machacones anuncios de la radio y la televisión recordándonos que dentro de unos días (yo hace un par de ellos) volvemos a ‘perder’ de vista a nuestros hijos de 9 a 17 horas durante una larga temporada.\nY lo digo con el máximo cariño y desde la nostalgia de que, pese a todo, tendremos que esperar un año para que se repita, después de casi tres meses intensos de convivencia máxima, a la que, seamos sinceros, no estamos acostumbrados, por lo menos yo y sobre todo cuando no los tengo entretenidos…\nLo peor de que nos recuerden que vuelven al cole es la pasta que supone en ropa, libros, fascículos coleccionables, material escolar vario… Sea como fuere, toca apretarse el cinturón en estos primeros meses de gastos extras, así que aquí va una idea asequible y aparente para el desayuno, la comida o la merienda escolares: pita de pollo y rúcula.\nPITAS DE POLLO Y PESTO DE RÚCULA\n2 pitas de trigo\n1/2 bote de mayonesa de 225 ml.\n225 gr. de rúcula\n110 gr. de pesto de rúcula\n450 gr. de rúcula\nPon a asar o haz a la plancha las pechugas salpimentadas en una parrilla o en una sartén grill con el mínimo aceite. Reserva.\nLuego vas a elaborar el pesto de rúcula, para lo que hay que triturar la hortaliza y el ajo hasta que queden finamente picados. Con la batidora en marcha, añade poco a poco el aceite hasta que todo esté bien integrado. Pasa a un tazón grande, y agrega el queso parmesano, la sal y la pimienta.\nSi quieres que se parezca más a la receta tradicional italiana de hierbabuena, puedes triturar también unos piñones.\nPrecalienta el horno a 150º. Parte las pitas por la mitad y colócalas en una bandeja para hornear de 5 a 7 minutos.\nEn un bol grande mezcla la mayonesa, la ralladura de limón y el pesto de rúcula. Agrega el pollo cortado en cubitos y revuelve todo muy bien.\nPara el montaje de los bocadillos, rellena cada mitad de pita con la mezcla de pollo y completa con los tomatitos y la rúcula.


“Cuento del tío”: Dictaron 90 días de prisión preventiva para uno de los tres detenidos - InfoPico.com\nPublicado el 21/04/2019 a las 20:45 horas en la categoría Judiciales\nDurante esta tarde se llevó adelante la audiencia de formalización en Tribunales. La semana pasada se realizaron múltiples allanamientos en La Matanza donde se secuestraron elementos importantes y se detuvieron a varios integrantes de la banda que realizaba estafas telefónicas.\nEste domingo se realizó la audiencia de formalización donde finalmente dictaron prisión preventiva por 90 días para uno de los tres detenidos trasladados a General Pico en la causa conocida como "Cuento del tío".\nDurante la audiencia intervino la jueza Jimena Cardozo; el fiscal general Armando Agüero y como defensor del detenido, el Dr. Alejandro Piñeiro.\nEl propio fiscal general Armando Agüero confirmó a infopico.com la formalización de "Adriel Villafañe por estafas" y el dictado de "la prisión preventiva por 90 días".\nEs preciso señalar que la semana pasada se realizaron múltiples allanamientos en La Matanza, donde se procedió al secuestro de innumerables elementos relacionados a la causa y se detuvo a varios integrantes de una banda que realizaba estafas telefónicas.


Huánuco: Optimizarán cultivos de 961 familias agricultoras del Monzón – Inforegion\nHuánuco: Optimizarán cultivos de 961 familias agricultoras del Monzón\nRepresentantes de la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (Devida) y de la Alianza Cacao Perú sostuvieron una reunión en la cual uniformizaron los criterios de manejo de cultivos de cacao, los mismos que serán impartidos a 961 familias agricultoras del distrito de Monzón, provincia de Huamalies, región Huánuco.\nPara elevar los niveles de calidad y producción, los colaboradores de Alianza Cacao compartieron la metodología del Control Biológico (método donde un agente vivo controla las plagas), aplicación de Bauveria (controla insectos), Trichoderma (controla hongos) y Control Químico. En tanto, el equipo de Devida brindó información técnica para el control de enfermedades y plagas en los cultivos de cacao a través de aplicación de pintura cálcica cúprica.\nAmbas instituciones coincidieron en emplear Nutrición Integral y Poda Oportuna (NIPO), propuesta técnica de fertilización en la etapa de instalación, crecimiento y producción del cacao acompañado de podas en el momento oportuno para asegurar el vigor y la capacidad productiva del cacao y sobre el Control Cultural (Remoción y tratamiento de frutos y tejidos enfermos, manejo de poda y sombra permanente, renovación con clones resistentes, cosecha oportuna).\nAl finalizar la jornada de trabajo, se definieron los protocolos técnicos en manejo de cultivos, cosecha y poscosecha de cacao que aplicarán los técnicos de ambas instituciones en la zona de intervención de la provincia de Huamalies en función de estandarizar y elevar los niveles de calidad de la producción, se informó a INFOREGIÓN.\nCoica: 36 años liderando la defensa de la Amazonía


Inicio NOTICIAS Sin categoría Casa de los Pintores\nCasa de habitación de José Celestino Mutis o Casa de los Pintores\nÉsta ubicada en el municipio de San Sebastián de Mariquita, hermosa ciudad polo de desarrollo turístico y económico del Norte del Tolima, con una altura de 535 mts. sobre el nivel del mar y una temperatura promedio de 28°C, es dueña de una gran riqueza natural, histórica y cultural; Capital de la Ruta Mutis, Capital frutera de Colombia reconocida por sus deliciosos mangostinos, carambolos, aguacates y cítricos; Segundo productor de panela y Sede del Festival musical Mangostino de Oro.\nLa Casa de los Pintores fue construida en 1700 por orden del arzobispo y virrey Don Antonio Caballero y Góngora. Está construida con paredes gruesas de piedra de calicanto, encaladas y pegadas con amalgama: piedra, barro, estiércol de ganado o caballaje, grama, cal y sangre de animal. Sus puertas de madera y ventanas guardan aún el corte andaluz español. Su papel en la historia se inició en julio de 1783 con la llegada a San Sebastián de Mariquita de José Celestino Mutis, a quien el mismo Virrey le otorgó esta casa como lugar de vivienda y taller oficial de los pintores de la Expedición.\nLas más de 3000 láminas dibujadas por los pintores de la Expedición bajo las órdenes expresas de Mutis salieron de esta casa, convirtiéndose así en la primera Escuela de dibujo del país, llegó a contar con 18 pintores (17 de ellos americanos) dedicados de tiempo completo al arte, allí realizaron sus trabajos célebres pintores como Francisco Javier Matiz y Salvador Rizo. Fue también en esta casa donde Mutis formó su biblioteca y organizó sus herbarios.\nLa Casa de los Pintores fue pues testigo de la primera Escuela de Arte en la nueva Granada, una verdadera academia que trabajó acuarela, pintura al temple, dibujo a tinta y miniaturas con detalles de la flora. La técnica de las láminas iluminadas era laboriosa: primero el delineado a lápiz; se cubrían luego las hojas con una pintura verde- azulosa; para concluir con el modelo de los órganos y la coloración que retratara fielmente la planta original. La escuela de pintores de Mutis en el amplio sentido de la palabra, fue un taller experimental en la utilización de productos locales para crear pigmentos y en la combinación de diferentes técnicas. Los colores se obtenían de diversas especies vegetales como las siguientes: los amarillos del achiote, los tunos y las dalias; los verdes de la chilca; los naranjas del azafrán; los rojos del Palo Brasil, del palo mora y de la guaba, todos obtenidos en Mariquita y sus alrededores. Fue así, como Mutis y sus pintores, lograron magníficos tintes de tal firmeza que, tras siglo y medio de existencia, la mayoría de las láminas parecen estar recién pintadas.\ntomado de: https://www.facebook.com/pg/SanSebastiandeMariquita/photos/?tab=album&album_id=557202900968882\nArtículo anterior Lizeth Vega Mejor Solista Vocal Cotrafa 2017\nArtículo siguiente Tiple Premiado Con El Pacho Benavides - Se Vende


El rookie del equipo San Carlo Honda Gresini consiguió su mejor clasificación de la temporada en Phillip Island. Su sexto puesto en el GP Iveco de Australia iguala su mejor resultado en MotoGP.\nMarco Simoncelli registró otro notable avance en su primera campaña en la categoría reina con su sexto puesto en el Gran Premio Iveco de Australia, donde también consiguió su mejor emplazamiento en una tanda clasificatoria, con el cuarto puesto para la parrilla de la 16ª prueba del Campeonato.\nSimoncelli ya se había clasificado en sexta posición en dos ocasiones previas este 2010, en Alemania y Japón, aunque en esta ocasión su plaza final fue tras un intenso duelo con Ben Spies. El italiano se mostró particularmente satisfecho de haber sido más competitivo en la prueba australiana.\n"Estoy muy contento con esta carrera. El ritmo que tenía era muy satisfactorio y peleé con Spies en cada vuelta, y en las diez primeras vueltas, también con Rossi y Hayden, y esto está muy bien", valoró Simoncelli.\n"Sin embargo, estoy un poco descontento con la posición final porque esperaba algo más en esta carrera. Pero en general estoy muy contento con mi fin de semana. He dado otro paso importante y espero seguir así hasta el final de la temporada".\nLas dos últimas carreras del calendario 2010 se disputarán en escenarios donde el italiano ya consiguió la victoria en la categoría de 250cc en temporadas precedentes. Simoncelli ganó en Valencia en 2008, el año en que se proclamó campeón del Mundo, y el año pasado obtuvo la victoria en Estoril.


blog de Fernando Lamata: octubre 2017\nLa sanidad española 25 años después: logros y desafíos\n(Conferencia pronunciada en el Congreso organizado por la Unidad de Cirugía Mayor Ambulatoria de Toledo en su XXV aniversario. Se pueden ver la presentación en https://www.slideshare.net/secret/vKTE7bjy6q5AFK).\nLA SANIDAD ESPAÑOLA XXV AÑOS DESPUÉS: LOGROS Y DESAFÍOS\nCorría el año 1992, el año de la EXPO de Sevilla y de las Olimpíadas de Barcelona, cuando se puso en marcha la UCMA de Toledo. Lo primero que quiero es felicitar a todo el equipo de la UCMA y a Ramón Gutiérrez Romero en particular. Son un ejemplo de lo que es capaz de hacer el SNS. ¿Cuántas muertes prematuras han evitado con su trabajo? ¿Cuántos miles de personas han mejorado su salud y recuperado su calidad de vida? ¿Cuánto sufrimiento han evitado, en un servicio público de salud universal, accesible a todas las personas, y con una alta eficiencia?\nPREOCUPACIÓN Y ESPERANZA.\n25 años dan una buena perspectiva para observar las cosas ¿Cómo veo el panorama en este momento?: Con esperanza y preocupación. En estos años ha habido muchos avances en el SNS. Pero también se ha producido una contrarreforma sanitaria con el RD 16 / 2012 que da marcha atrás en la universalización del derecho a la atención sanitaria, y se ha visto por primera vez, no sólo en España, una ofensiva global contra la sanidad pública.\nPero mi primer mensaje es de esperanza. En estos 25 años hemos sido capaces de seguir mejorando la Esperanza de Vida al Nacer en España. De 77,51 a 83,16. 5,65 años más. Una de las tres más altas del mundo, junto con Japón y Suiza, y la primera de la UE. No es mal resultado.\nLa mortalidad infantil en España se ha reducido en estos años de 7,04 por 1000 nacidos vivos a 2,64 / 1000.\nY, también al mismo tiempo, muchos países del mundo han avanzado hacia la universalización y mejoran también sus indicadores sanitarios. Esto es positivo. Pero también vemos retrocesos, aquí en España y en otros países de la UE. Estos avances y retrocesos se ven, por ejempolo en EEUU, con el ataque a la reforma sanitaria de Obama por parte de Trump y, por otro lado, la propuesta del Senador Bernie Sanders de extender Medicare para toda la población: single payer system. Es un tira y afloja constante.\nLo que nos debe quedar claro es que no hay conquistas irreversibles. Se debe analizar qué está pasando y tomar una posición. Defender el derecho de todos a una buena atención sanitaria o entender la sanidad, fundamentalmente, como un negocio lucrativo.\nComo digo, no es un problema sólo de España. Cuando las barbas de tu vecino veas afeitar pon las tuyas a remojar: Stephen Hawking, investigador en el Reino Unido, denuncia como el gobierno conservador está desmantelando el NHS: infrafinanciación, recortes, falta de personal, falta de equipamiento: como no puede dar respuesta entonces, en vez de contratar personal de enfermería o personal médico, se externalizan los servicios de urgencia o las cirugías, … Las empresas privadas están teniendo un papel tan grande que ponen en riesgo la filosofía pública del SNS, tendiendo hacia su americanización. En palabras de Hawking\nREPASEMOS ESTOS 25 AÑOS EN EL SNS\nEn estos veinticinco años la población española ha crecido en 7 millones y medio, de 39 a 46 millones y medio. Aunque los últimos años ha disminuido, mostrando los efectos de la crisis económica que comentaremos después. Así, en 2012 la población alcanzó los 47.265.000 habitantes y hemos perdido 737.000 en 5 años.\nLa renta per cápita se sitúa en 24.500 €, relativamente estancada. Una renta de país de ingresos altos, aunque, desde la crisis, con más desigualdad.\n¿Cómo ha evolucionado el SNS?.\nIgual que ustedes miden parámetros clínicos y biológicos, temperatura, hemoglobina, imágenes radiológicas, tensión arterial, etc., en análisis de sistemas sanitarios también utilizamos unos parámetros básicos:\n¿Quién tiene derecho? (cobertura, titularidad), ¿A qué tiene derecho? (prestaciones), ¿Con cuánto y de quién? (financiación y solidaridad), ¿Cómo? (organización y gestión), y ¿Para qué? (resultados en salud y satisfacción).\nEl parámetro clave es la cobertura. Para el ministro Ernest Lluch, el objetivo de la Ley General de Sanidad de 1986 era la Universalización sanitaria: que todas las personas tuvieran derecho a la atención sanitaria pública. Ese derecho se reconoce en el artículo primero, punto 2, de dicha Ley, que decía:\n“Art 1. 2. Son titulares del derecho a la protección de la salud y a la atención sanitaria todos los españoles y los ciudadanos extranjeros que tengan establecida su residencia en el territorio nacional.”\nLa Ley se fue aplicando progresivamente y en 1990 ya estaba cubierta el 97% de la población. Se habían incorporado 7 millones de personas en 3 años, que antes recibían la asistencia de la Beneficencia o no tenían cobertura. Pero sobretodo, se había creado el derecho de todas las personas residentes en España, y la acreditación de ese derecho ya no era la Cartilla de la Seguridad Social, sino la Tarjeta Sanitaria Individual.\nPosteriormente, en el año 2000 se aprobó la Ley de los derechos y libertades de los extranjeros en España y su integración social, que reconoció el derecho a la misma atención sanitaria pública a todos los inmigrantes empadronados en algún municipio español. Unas 900.000 personas consiguieron este derecho.\nEn el año 2011 se seguía avanzando con la Ley General de Salud Pública, que completaba este reconocimiento a profesionales por cuenta propia y otros colectivos que no tenían cobertura sanitaria pública. Se debía llegar al 100% de cobertura, pero antes de que se aprobaran los decretos para su desarrollo, en abril de 2012, se dio marcha atrás en el proceso de universalización. Se quitó el derecho a inmigrantes sin permiso de residencia y otros colectivos de españoles. Pero, además, se ligó nuevamente el derecho a la atención sanitaria al hecho de ser cotizante o beneficiario de la Seguridad Social, como antes de 1986.\nHa sido un golpe importante al SNS.\nLas prestaciones del SNS son muy completas: salud pública, atención primaria, atención especializada… A lo largo de los años de creación del sistema sanitario se fueron ampliando. La LGS dio un gran impulso especialmente a la Atención Primaria y a la Salud Mental.\nEntre las prestaciones reconocidas en el SNS está la\nEl RD 63/1995, de 20 de enero, sobre Ordenación de las prestaciones sanitarias del SNS, incluye la cirugía mayor ambulatoria en el Anexo I, punto 3, 1º, apartado b.\nDe la misma manera se recogió más tarde en la definición de la Cartera de Servicios Comunes del SNS en el Real Decreto 1030/2006, de 15 de septiembre, por el que se establece la cartera de servicios comunes del SNS y el procedimiento para su actualización.\nLamentablemente, años después, el RD 16/2012 supuso una marcha atrás en el reconocimiento de las prestaciones con financiación pública. Introduce el copago a pensionistas y retira la financiación de una serie de medicamentos útiles que ahora deben pagarse los pacientes. Además, preveía la introducción de nuevos copagos, que se frenaron ante la oposición de muchas CCAA y de las organizaciones sociales.\nQUE PAGUE EL PACIENTE, IMPUESTO A LOS PENSIONISTAS\nEn estos años se ha transferido parte de la carga de la financiación a los pacientes. Más de 2.000 millones de euros anuales más en gasto farmacéutico a costa del bolsillo de los pacientes (los que lo pueden pagar, ya que muchos se quedan sin la medicación). El “ahorro” de los presupuestos lo pagan los pacientes. Pero, por culpa de esta desuniversalización sanitaria hay 2 millones de personas que, según la encuesta del Barómetro Sanitario de 2016, dijeron que no habían podido comprar los medicamentos recetados en la sanidad pública. No es justo.\nEn cuanto a la financiación sanitaria pública, en 1990 gastábamos un 4,78% y en 2016 gastamos un 6,34%, un punto y medio más de PIB.\nPero si nos fijamos en la evolución, veremos que desde 1990 a 2000 se había estancado el crecimiento. En 2002, con las transferencias, se dio un impulso a la inversión pública en sanidad, aumentando plantillas, mejorando instalaciones, etc. El gasto sanitario público llegó al 6,74% del PIB, acercándose a lo que le correspondería por nuestro nivel de renta, entre 7,5% y 8%.\nPero en 2010 comenzó un retroceso como consecuencia de la crisis causada por las hipotecas basura de los bancos norteamericanos y europeos, y de la forma en que se gestionó la crisis, rescatando a los bancos y aplicando importantes recortes a los servicios públicos que se tradujeron en la reducción de plantillas, congelación o reducción de salarios, freno a las inversiones en equipamiento.\nUn símbolo de esta situación es la donación del grupo Zara a los hospitales del SNS de 300 millones de euros para equipamiento, como si se tratara de la Cruz Roja u otra ONG. Caridad en lugar de presupuestos justos. Una pena.\nLa causa de la reducción del gasto es, en parte, consecuencia de la crisis, que podemos calificar de robo masivo. La caída de la recaudación por los impuestos de sociedades, y la conversión de deuda privada en deuda pública que hemos de pagar religiosamente, resta, roba del presupuesto público más de 100.000 millones de euros cada año, y a la sanidad, más de 10.000 millones de euros cada año.\nLa solidaridad se sigue ejerciendo a través de los impuestos entre las clases medias y los trabajadores. Pero los ricos no pagan. Este es el problema más grave del SNS.\nEsta baja financiación relativa a nuestro nivel de renta del SNS se puede constatar si comparamos con el gasto sanitario público de los países europeos más avanzados. Vemos cómo España se sitúa aquí en las últimas posiciones, con un gasto de un punto menos de PIB del que nos correspondería.\nBAJA EL GASTO SANITARIO PÚBLICO SOBRE EL TOTAL: MENOS SOLIDARIO\nTambién es muy preocupante ver cómo la proporción de gasto sanitario sobre el total baja. Es decir, la renta del país permite un mayor gasto sanitario total, pero el Gobierno decide no apostar por el sistema público y deriva el esfuerzo a los pacientes. El % de gasto sanitario público sobre el gasto sanitario total bajó del 80% en 1990 al 70% en 2000. Con las transferencias se impulsó nuevamente el gasto público, aunque no pudo recuperar el anterior nivel. Se situó en el 75% en 2010. Pero nuevamente las políticas regresivas hicieron retroceder la proporción de GSP hasta un 70%.\nEs importante recordar que la media de Gasto Sanitario Público sobre el Total en los países de referencia de la UE es el 80%. Hemos de avanzar en equidad en la financiación.\nUna buena red de Atención Primaria, como "puerta de entrada" al sistema, una buena red de servicios de urgencia, una completa red de atención especializada, con centros de Diagnóstico y Tratamiento y hospitales de diferente complejidad, con el apoyo de una red residencial y de las familias, completan un modelo eficiente.\nDesde el 1 de enero de 2002, la gestión está trasferida a las 17 CCAA, que mantienen el modelo en sus características principales, aunque desde 2009 sufren un problema de financiación. La financiación de la sanidad es insuficiente y poco equitativa, con diferencias de gasto per cápita entre 1000 y 1600 euros entre las CCAA con menor y mayor gasto.\nEl mix de gestión público / privado (sin contar farmacias) es 70/30. Aunque en los últimos años, el freno a la inversión pública y el aumento de gasto privado, está alterando este equilibrio. El discurso neo-liberal sobre la supuesta mayor eficiencia de la gestión privada se ha impuesto en el gobierno de España y en muchas CCAA, así como en la Comisión Europea, aunque sea radicalmente falso. Comparando el sistema sanitario con mayor gestión privada (EEUU) con los sistemas con mayor gestión pública europeos vemos que la eficiencia es mucho mayor en los de gestión pública: con la mitad de gasto sanitario en relación con el PIB consiguen mejores resultados en salud y accesibilidad.\nA lo largo de estos 25 años los resultados del SNS muestran datos muy favorables.\n83 AÑOS DE ESPERANZA DE VIDA AL NACER.\nLa Esperanza de Vida más alta de la UE, y una de las 3 más altas del mundo.\n2 años más de EVN que en Reino Unido, 5 años más que en Estados Unidos.\nLa EVN en 1992 era de 77,51. En estos 25 años la hemos aumentado en 5,65 años.\nSabemos que la Esperanza de Vida al Nacer tiene que ver con la atención sanitaria, pero también con la alimentación, el medio ambiente, y otros factores. Por eso, para valorar la calidad y accesibilidad de los sistemas sanitarios se utilizan otras medidas, como la mortalidad evitable y prevenible gracias a intervenciones sanitarias.\nEn mayo de este año se publicó un interesante (y monumental) trabajo en The Lancet donde se daba a conocer el Índice de Calidad y Acceso a la Atención Sanitaria (HAQ Index), diseñado por un grupo de investigadores que tomaban como base el Estudio de Carga de Enfermedad 2015 (1), Institute for Health Metrics and Evaluation de la Universidad de Washington.\nLos valores del HAQ Index van de 0 a 100, señalando el valor 100 la máxima calidad y accesibilidad de la atención sanitaria. Pues bien, España, en 2015, obtenía un resultado de 89,6, el séptimo mejor del mundo, junto con Finlandia, entre los 195 países estudiados. El valor del HAQ Index para todo el mundo en 2015 era de 53,7.\nOtro estudio del mismo grupo de investigadores, con los datos del Global Burden of Diseases 2016, publicado en septiembre 2017 en el Lancet, compara la Esperanza de Vida al Nacer en Buena Salud o EVBS (healthy life expectancy o HALE) en 195 países del mundo. Este indicador tiene en cuenta la mortalidad y la morbilidad. España está en tercer lugar con mejora EVBS del mundo, después de Singapur y Japón. También aquí vemos que EEUU, sin cobertura universal y con sanidad mayoritariamente privada, tiene 5 años menos que España.\nEvidentemente esos resultados no son casualidad. Es fruto del esfuerzo de miles de profesionales en todo el SNS, como los de la UCMA de Toledo, y de acciones políticas en el ámbito nacional y autonómico, que han contribuido a desarrollar el sistema de salud a lo largo de más de 30 años.\nUN SISTEMA EFICIENTE: EL 3º MÁS EFICIENTE DEL MUNDO (DETRÁS DE DOS CIUDADES ESTADO). EL 1º DE LA UE.\nDesde el año 2000, en que la OMS publicó un “ranking” de los sistemas sanitarios según su eficiencia hasta hoy, se han realizado diversos estudios. En la mayoría de ellos, el SNS se considera uno de los 5 más eficientes del mundo.\nUno de estos rankings es el de la consultora Bloomberg, que en la edición de 2016 sitúa a España en tercer lugar, después de Hong-Kong y Singapur.\nUn sistema sanitario casi universal, con financiación pública, con gestión mayoritariamente pública, con una buena red de atención primaria y una potente red de atención especializada, con profesionales bien formados trabajando en equipo, con una red integrada que comparte información y decisiones en el ámbito regional, y coordina en el ámbito nacional, como la ONT o los centros de referencia.\nCuando vas a la consulta de AP o al hospital tienes acceso a la opinión de profesionales competentes y a técnicas diagnósticas y terapéuticas, en función de tu problema de salud, grande o pequeño, sin tener que pagar en el momento del uso. Es un milagro laico.\nUn excelente SNS que está en riesgo.\nWarren Buffet, un gestor de fondos de inversión y uno de los hombres más ricos del mundo, cuando un periodista le preguntó si eso de la lucha de clases no estaba ya desfasado contesto:\n“Claro que hay una lucha de clases, pero esta la empezamos nosotros, los ricos, y la vamos ganando”.\nComo decía, el SNS sigue siendo muy bueno, pero está en riesgo, como ha ocurrido en el National Health Service, y en otros sistemas santitarios públicos.\n¿Qué ha pasado? Un cambio de relaciones de fuerza. La representación política, sindical, social, se ha debilitado. Muchas veces prima más el individualismo, el consumismo, el sálvese quien pueda. Y en ese contexto, los nuevos poderes económicos, el nuevo capitalismo financiero global, ha hecho el agosto. Divide y vencerás.\nFRAUDE MASIVO DE CONTROL FINANCIERO + REGRESIVIDAD FISCAL\nLa crisis económica de 2007 fue el estallido de una burbuja que se venía fraguando desde 20 años antes, con las políticas de Thatcher y Reagan, y con el discurso neoliberal de la Escuela de Chicago y el FMI: “flexibilidad”, “austeridad”, “eficiencia de lo privado e ineficiencia de lo púlbico”, etc.\nLos grandes grupos económicos recuperaron iniciativa que habían perdido en los años centrales del siglo XX y promovieron leyes que facilitaban hacer negocio especulativo.\nLeyes que les permitían vender productos financieros tóxicos, como por ejemplo, hipotecas que se sabía que no se iban a cobrar.\nLas leyes permitieron que se desarrollaran Entidades Financieras tan grandes que no se podían dejar quebrar: engordar la deuda privada hasta que el Estado (es decir nosotros) tuviera que hacerse cargo.\nLeyes que permitieron enormes incentivos a los altos ejecutivos: un millón de dólares diario.\nLA DEUDA PRIVADA AUMENTÓ\nCon las nuevas leyes favorables a las grandes corporaciones financieras, la Deuda Privada aumentó:\nDe menos de un 100% del PIB en 1990 a casi el 350% del PIB en 2010.\nPero cuando la burbuja financiera estalló en 2007,\nLOS GOBIERNOS DECIDIERON SALVAR CON NUESTRO DINERO A LAS ENTIDADES FINANCIERAS\nLa deuda pública aumentó porque decidieron que rescatáramos a los bancos, en EEUU, en España, Alemania, Francia, Inglaterra, Portugal, Grecia… Mientras hacíamos recortes de gasto sanitario público, educación, investigación, en 2010, 2011, 2012, 2013,… dábamos más de 100.000 millones en ayudas a los bancos. Ese dinero no lo teníamos y lo tuvimos que pedir prestado a los mismos bancos a los que íbamos a ayudar. Con ese mecanismo transformamos deuda privada en deuda pública.\nAsí pasamos de pagar por la deuda pública (intereses y amortizaciones) unos 50.000 millones de euros anuales en 2005 a pagar unos 100.000 millones de euros anuales en 2013. El doble. Casi tanto como todo el gasto sanitario público anual. Un verdadero robo.\nCAÍDA EN PICADO DEL IMPUESTO DE SOCIEDADES\nQue no se ha recuperado. El IRPF y el IVA, así como las cotizaciones sociales cayeron, pero se han recuperado. El impuesto de sociedades no sabe no contesta. Igual que las cotizaciones de las cuotas patronales.\nEstas cifras muestran este robo sistemático a los trabajadores y la clase media. En 2007, cuando empezó la crisis, se recaudaron 79.731 millones por IRPF, 136.752 millones por cotizaciones sociales, 61.261 millones por IVA y 50.179 millones por el impuesto de sociedades. La crisis paralizó la economía y la recaudación por todos los conceptos bajo de forma dramática. Sin embargo, con la recuperación de la actividad económica vemos que en 2010 se recaudaron 78.039 millones por IRPF, 140.144 millones por cotizaciones sociales, y 60.593 millones por IVA, cantidades similares a las recaudadas en 2007. Sin embargo, el impuesto de sociedades solamente recaudó 21.312 millones de euros, menos de la mitad que en 2007 (informe del Banco de España citado más arriba, página 43). ¿Cómo puede ser que los trabajadores paguen más impuestos y los empresarios menos? La razón es que el sistema fiscal es injusto, regresivo e ineficiente. Es un “queso gruyer” lleno de agujeros por los que se escapa el dinero de los más ricos.\nTRUMP PROMETE REBAJAR EL IMPUESTO DE SOCIEDADES AL 15%\nY ahora TRUMP pide que se reduzcan más los impuestos a los más ricos (como él mismo), con el señuelo, que siempre se utiliza, de bajar un poco los impuestos a las clases medias y trabajadoras. Es fácil predecir que en España, los gurús, pagados por las grandes entidades financieras, insistirán una y otra vez en las tertulias, en que hay que reducir los impuestos a las empresas para que sean competitivas y creen empleo, etc. Etc.\n¿Qué tiene que ver esto con la sanidad?\nEn EEUU, al mismo tiempo que se bajan los impuestos a los ricos, se quiere bloquear y revertir la reforma de Obama y reducir la cobertura a 32 millones de personas.\nREDUCCIÓN DEL GASTO SANITARIO PÚBLICO\nEn España ha sucedido esta transferencia de recursos de los contribuyentes medios a las grandes fortunas. Y, como consecuencia, al haber menos ingresos públicos, se ha reducido el Gasto Sanitario Público entre 2010 y 2017, y se han dejado de invertir 35.000 millones de euros en la sanidad pública. Esto se traduce en menos profesionales (50.000 menos), menos salarios, precariedad laboral, menos medios, más listas de espera, peor calidad.\nAl mismo tiempo aumenta el gasto sanitario privado. Si la sanidad pública funciona peor, me voy a hacer la prueba o la intervención a la privada… Muchos profesionales han perdido la ilusión por su trabajo en la sanidad pública y buscan su desarrollo en la privada.\nPÉRDIDA DE UNIVERSALIZACIÓN.\nUna consecuencia de esta deriva de fondos desde los contribuyentes a las grandes corporaciones es la desuniversalización de la sanidad pública: 1.600.000 personas que residen en España no tienen Tarjeta Sanitaria como consecuencia del RDL 16/2012.\nBARRERA DE ACCESO: MEDICAMENTOS\nOtra consecuencia es la falta de acceso a prestaciones, como señalamos antes: durante el año 2016 un 4,4% de la población, unos 2 millones de personas no pudieron comprar el medicamento que les había recetado la sanidad pública.\nOtra efecto muy negativo es que aumentan los tiempos de espera para acceder a las prestaciones.\nSegún las cifras oficiales de las CCAA, entre 2010 y 2015 el Tiempo Medio de Espera para cirugía programada aumentó de 65 a 115 días, 50 días más, un aumento del 77%.\nPEOR VALORACIÓN SUBJETIVA\nComo es de esperar, otra consecuencia de este deterioro es que la valoración sobre el sistema empeora.\nEl Barómetro Sanitario estudia la valoración subjetiva que hace la ciudadanía sobre el funcionamiento del sistema sanitario.\nVemos cómo en 1995 el 61.28% de la población valoraba como bueno o muy bueno el funcionamiento del SNS. Subió progresivamente hasta un 73,88% en 2010.\nEn los años siguientes, coincidiendo con los recortes y las privatizaciones, dicha valoración empeoró hasta un 62.70% en 2014. Sigue siendo alta, porque el SNS sigue funcionando bastante bien, pero diez puntos menos que en 2010.\nPosteriormente, en los años 2015 y 2016, la acción de algunas CCAA ha permitido que la valoración mejore: el 66,10% valora bien o muy bien el funcionamiento del SNS en 2016.\nUn factor difícil de medir es la motivación.\nEl factor que da o resta calidad a un Sistema Sanitario son los profesionales. Su formación, su motivación, sus condiciones de trabajo, los medios de que disponen.\nEl Sistema Sanitario español se construyó con el esfuerzo y dedicación de miles de profesionales. Con ilusión, con trabajo en equipo, buscando la mejor opción para el paciente, llevándose a casa los problemas para seguir estudiando posibles soluciones, discutiendo en las sesiones clínicas.\nLa consecuencia de los recortes y de cambios organizativos injustificados es que muchos profesionales se han desmotivado. Un médico de familia de Madrid, excelente profesional, comprometido con la sanidad pública y con sus pacientes, me confesaba el otro día que está contando los días para jubilarse. No puede más. No puede hacer buena medicina con una carga asistencial exagerada. No recibe apoyo ni contestación a sus demandas.\nOtros profesionales se están pasando a la actividad privada, parcial o totalmente. Muchos jóvenes, excelentes profesionales, trabajan en contratos de uno o dos meses, sin expectativa de desarrollo ni de estabilidad. Es difícil que así sientan a la institución sanitaria como su casa, como su proyecto de futuro.\nLa desmotivación es como un cáncer y está avanzando peligrosamente en el cuerpo del SNS. Tiene solución, pero es urgente revertir este proceso.\nDotación adecuada de profesionales, estabilidad, remuneración adecuada, medios suficientes, apoyo de la organización, sentirse parte de un proyecto sólido y con futuro, donde los dirigentes apuestan claramente por la consolidación de la sanidad pública y no favorecen su erosión y desmantelamiento. Este es el camino.\nCAMBIOS EN ORGANZACION Y GESTIÓN: PRIVATIZACIÓN\nSin embargo, durante los últimos años, se ha retrocedido en la dirección contraria.\nPrivatización de la gestión, concesiones, externalizaciones…\nPrivatización del control, sistemas de información, call centers, …\nPrivatización de la formación, a través del sobreprecio pagado por los medicamentos…\nPrivatización del discurso: ineficiencia de la gestión pública, eficiencia de la privada, aunque sea justamente lo contrario como se ve al comparar el SNS con Estados Unidos, o con el Reino Unido después de la privatización de la gestión… son mucho más ineficientes, y la verdad es la verdad, la diga Agamenón o su porquero. Pero los medios de comunicación masivos tienen más publicidad de los promotores privados y dan más espacio de tertulianos y sabios al discurso privatizador…\nPorque en este sector hay mucho dinero. Si se privatiza el sistema no se gasta menos, se gasta más. En EEUU un 18% del PIB de gasto sanitario total, público y privado, frente al 9% de España, exactamente el doble. La gente está dispuesta a vender su casa, a pedir prestado al banco o a los amigos…\nJOE BIDEN, cuando era Vicepresidente de los EEUU con Obama, estaba dispuesto a vender su casa para pagar los gastos de su hijo, que tenía tumor cerebral del que desgraciadamente falleció. El presidente Obama le dijo: yo te daré lo que necesites, pero júrame que no venderás tu casa. Miles de personas tienen que hacerlo cada año. Un millón de norteamericanos se arruinan cada año por tener que pagar las facturas sanitarias. No queremos ese sistema en España.\nLA COBERTURA UNIVERSAL: EQUILIBRIO INESTABLE\nEn definitiva, los sistemas sanitarios públicos significan\na) que la mayor parte de la población está cubierta, idealmente el 100%;\nb) que las prestaciones que se ofrecen son completas, integrales; y\nc) que la financiación es con dinero público, donde pone más el que más tiene (progresividad) y el paciente está libre de pago en el momento del uso, sin copagos parciales o totales.\nEste balance está en permanente tensión.\nMe centraré en dos aspectos: mejorar la financiación, su progresividad, su equidad.\nY controlar el gasto en medicamentos.\nSIN IMPUESTOS JUSTOS NO HAY DERECHOS\nEn el Informe con la Actualización del Plan de Estabilidad del Reino de España 2017-2020 que el Gobierno ha remitido a Bruselas no pinta bien para la sanidad ni para los derechos sociales. Se prevé una reducción relativa del gasto sanitario público que pasaría de 6,07% del PIB en 2016 a 5,57% del PIB en 2020 (página 101, cuadro A8b). Esto es, una reducción del 0,5% del PIB. Como el PIB de 2016 ascendió a 1.113.766 millones de euros, la reducción de gasto prevista es de 5.568,83 millones de euros respecto al pasado año. Si se cumple esa previsión se habría perdido más de un punto de gasto sanitario en relación con el PIB desde que comenzó la crisis, un recorte de más del 16%.\nLas razones que se dan desde el gobierno tienen que ver con la necesidad de reducir el Déficit Público. Pero mientras se propone reducir gasto sanitario público lo que no se subraya es que los ingresos fiscales se han reducido en relación el PIB entre 2015 y 2016, como muestra el mismo Informe en su página 27 (cuadro 4.1.2.). En efecto, en 2015 los ingresos fiscales (ingresos impositivos y cotizaciones sociales) llegaban a un modesto 34,6% del PIB, pero en 2016 se redujeron todavía más hasta un 34,43% del PIB. Hemos de insistir: el déficit público español es consecuencia de menos ingresos fiscales y no de más gasto social.\nPARA REDUCIR EL BOQUETE FISCAL el objetivo de ingresos fiscales para España en el Plan de Estabilidad debería situarse en un 44% del PIB y no en el 35,7% del PIB que propone el actual Gobierno. Con ese dinero (8 puntos más sobre el PIB, unos 89.000 millones de euros más) sería posible financiar una buena sanidad, una buena educación y unos buenos servicios sociales, y apoyar decididamente políticas activas de empleo.\nLa reforma fiscal que necesita España no debe aumentar la presión fiscal sobre los menos pudientes y las clases medias. El problema principal de nuestro sistema fiscal es que los más ricos y las grandes corporaciones no pagan lo que deben (además de que hemos acumulado una deuda pública injusta al asumir la deuda privada con los rescates bancarios). No hay progresividad fiscal como manda la Constitución Española en su artículo 31. No se cumple el pacto constitucional. Sin impuestos justos no hay derechos. O, como apunta Richard Murphy, sin impuestos justos no hay democracia. Solo un sistema justo de impuestos puede crear una sociedad mejor.\nEL FRAUDE FISCAL DEBE REDUCIRSE DRÁSTICAMENTE\nEs necesaria una profunda reforma fiscal, con carácter progresivo, donde paguen más proporción los que más ganan y los que más tienen y donde la lucha contra el fraude y la evasión fiscal sea una prioridad absoluta del Gobierno. La economía sumergida en España en relación con el PIB es más del doble que en Austria. Si ellos pueden hacer algo más, nosotros también debemos hacerlo. Solo así se podrán financiar los servicios públicos y garantizar los derechos humanos de las personas que viven en España.\nREFORZAR LA EQUIDAD Y LA SOLIDARIDAD\nPara consolidar y hacer sostenible un SNS de calidad es preciso:\nSistema fiscal más eficiente y justo (artículo 31 de la Constitución)\nAumentar los ingresos fiscales hasta el 44% del Producto Interior Bruto (lucha contra el fraude, cobrar a rentas muy altas y grandes empresas): 70.000 millones € anuales más\nEl presupuesto sanitario regional debe basarse en un gasto per cápita igual\nEl gasto sanitario público debe ser alrededor del: 7.5% del PIB\nEl Gasto Sanitario Público / Total Gasto Sanitario: 80%\nCONTROLAR GASTO EN MEDICAMENTOS\nEl segundo aspecto que quiero resaltar es la necesidad de controlar el gasto en medicamentos.\nA principios de este año presentamos un libro escrito por Ramón Gálvez, Javier Sánchez Caro, Pedro Pita y yo mismo, titulado Medicamentos: ¿derecho humano o negocio?\nEL GASTO FARMACÉUTICO AUMENTA\nEl gasto farmacéutico ha aumentado entre 2013 y 2016 en casi 1.700 millones de euros, debido fundamentalmente a los elevados precios de los nuevos medicamentos.\nLAS PATENTES DESEQUILIBRAN EL PODER DE NEGOCIACIÓN: ABUSO DE PODER\nEsos precios se fuerzan por el sistema de patentes que concede un monopolio de 20 años a las empresas.\nPatentes de medicamento en España 1992; 1995 entrada en vigor acuerdos GATT… ADPIC. La patente, el monopolio, inclina la balanza a favor de las empresas, porque les da un punto de apoyo, una fuerza negociadora de la que abusan, poniendo precios muy elevados y obteniendo enormes beneficios.\nEL MODELO ES MUY INEFICIENTE\nDel total del precio de venta, unos 150.000 millones en la UE, la fabricación supone un 21%. Unos 30.000 millones de euros.\nEl resto, 120.000 millones, el 79%, es un “sobreprecio” que pagamos los sistemas públicos de salud o los pacientes para incentivar la I+D. Pero la industria solamente destina el 16% de las ventas. En la UE unos 25.000 millones de euros. Los otros 95.000 millones van a beneficios, que se destinan a recompra de acciones, salarios de los ejecutivos, compra de empresas, gabinetes de abogados, marketing, lobby, … nada que ver con la I+D que es para lo que damos ese dinero. Es decir, pagamos 120.000 millones “sobre precio de coste” para que se haga I+D, pero solamente se gastan 25.000 millones. Es un mecanismo muy ineficiente.\nDebemos reducir drásticamente el gasto en medicamentos. Los elevadísimos precios de los nuevos medicamentos absorben buena parte del gasto sanitario. Solamente en los nuevos medicamentos para la Hepatitis C gastamos más de 1.700 millones de euros entre 2014 y 2016. El coste de esos medicamentos es de 30-35 millones de euros. Con el “exceso” de gasto en estos medicamentos se habrían podido pagar los sueldos de más de 10.000 médicos de familia durante esos tres años. No solo es un reto de los Gobiernos, sino también de los profesionales. Autorizar los medicamentos y fijar los precios corresponde al Gobierno; pero la prescripción adecuada y la de-prescripción sensata es tarea del médico.\nES PRECISO CAMBIAR EL MODELO\nNuevos métodos de financiar la I+D: “delinkage”, separar la incentivación del precio del medicamento. Por ejemplo, financiación de institutos y grupos; becas y “grants”; premios por pasos intermedios y resultado final, etc.\nUso más eficiente y seguro de los medicamentos. Deprescribir.\nRenegociar los precios actuales en base a los costes de fabricación y de I+D.\nPrevenir y corregir los abusos de posición dominante (limitación de competencia, genéricos, etc.).\nReorientar los sistemas de formación y de investigación. En estos momentos la mayoría de los cursos de formación, congresos, publicaciones científicas, ensayos clínicos, etc., están pagados por la industria que decide quién se forma, a qué profesional incentiva, qué se pone en las Guías y Protocolos, y qué artículo se publica. Esta situación es grave y es inaceptable. El dinero con el que la industria paga estas actividades sale del precio excesivo de los medicamentos, protegido por las patentes. Las Administraciones deben reducir drásticamente los precios, pagando únicamente lo que cuesta la fabricación y otros gastos razonables. Con el resto podrían financiar directamente la investigación y la formación a los profesionales y los centros de investigación y sobrarían todavía 8.000 millones de euros. Ese dinero, como apunta acertadamente Kieran Harkin, médico de familia (12), se podría destinar, por ejemplo, a pagar más profesionales, acelerar pruebas diagnósticas, implantar programas de prevención, dar apoyos en domicilio, etc.\n¿ES IMPOSIBLE? TAMBIÉN LO ERA LA BATALLA CONTRA EL CONSUMO DE TABACO\nSe podrá decir que no es posible. Pero también las tabaqueras eran unas empresas muy fuertes que no querían leyes antitabaco ni la Convención Internacional de la OMS. Y se aprobaron. Hubo que trabajar durante 30 años, pero se aprobaron. Y habrá que seguir actualizándolas y haciéndolas operativas.\nLo primero fue generar conciencia entre los profesionales. Luego en la sociedad en general.\nTAMBIÉN LAS MAREAS BLANCAS PUDIERON PARAR LAS PRIVATIZACIONES…\nSe pudo parar la privatización de la gestión y revertirla en algunos casos. Se frenó la introducción de más copagos, y se revirtió en algunas CCAA. También en algunas CCAA se recuperó el derecho a la atención sanitaria para todas las personas.\nADEMÁS DE LA FINANCIACIÓN SUFICIENTE, SOLIDARIA Y EQUITATIVA (SISTEMA FISCAL PROGRESIVO), Y ADEMÁS DE CONTROLAR EL GASTO FARMACÉUTICO, HAY OTROS RETOS Y DESAFÍOS IMPORTANTES QUE DEBEMOS ABORDAR EN LOS PRÓXIMOS AÑOS PARA MANTENER Y MEJORAR EL SNS.\n- El más importante, recuperar la cobertura universal, 100%, para todas las personas que residan en España. Retirar los copagos.\n- Contar con la persona / paciente como gestor de procesos. Autocuidado supervisado. Educación sanitaria. Programas de promoción de salud y prevención de enfermedad. Esta es una oportunidad. Las personas están mejor formadas y pueden educarse, con el apoyo de los profesionales y las escuelas de salud, para cuidar su salud y gestionar los procesos de enfermedad.\n- Reforzar al Atención Primaria. Profundizar en los aspectos de salud pública y comunitaria como una de las principales señas de identidad de la AP, y reforzar el funcionamiento en equipo multidisciplinar.\n- También hay que hacer una reflexión sobre el papel y la formación de los profesionales ante los nuevos retos (cambios epidemiológicos, demográficos, sociológicos, sociedad de la comunicación, etc.). El enfoque de la atención sanitaria hacia la cronicidad requiere, entre otras cosas, un importante viraje en las responsabilidades y actuaciones de la enfermería en AP. El despliegue de la Especialidad de Enfermería Familiar y Comunitaria es una buena oportunidad para ello.\n- Utilizar mejor las tecnologías de la información y comunicaciones. Es otra oportunidad, aunque tiene riesgos. El uso del ordenador en la consulta para la historia clínica electrónica es un avance. Pero si la “pantalla” absorbe toda la atención y resta la cortesía en la relación con los pacientes, el efecto puede ser negativo. Un buen uso de la tecnología, de la comunicación por móvil, email, Skype, etc., ofrece muchas posibilidades de atención a domicilio o en el lugar de trabajo, evitando desplazamientos y sobrecargas.\n- Hospital abierto, flexible, coordinado en red. Cuidar la integración de procesos (gestor de caso, responsable de la continuidad de la atención). Aumentar los procesos ambulatorios, reforzar la Unidades de Cirugía Mayor Ambulatoria, etc.\n- Utilizar el Big Data y los sistemas de información. Otra oportunidad y otro riesgo. En España, sobretodo en AP, las historias clínicas digitalizadas permitirían obtener información muy valiosa. En primer lugar, para los clínicos, también para los investigadores, y desde luego para la evaluación y planificación. Es importante que estos datos se puedan tratar con programas adecuados y que la información que generen se sitúe en tiempo y forma en los niveles oportunos (desde luego en los profesionales de AP). El riesgo es que las CCAA generen programas diferentes, o que “vendan” esta información a empresas privadas, o que “externalicen” la gestión del Big Data sanitario a la industria farmacéutica con fórmulas de “colaboración público-privada”. Sería un error imperdonable.\n- Coordinar mejor con los servicios sociales y educativos. Integrar procesos, no redes. Es otra oportunidad. Muchos problemas de fragilidad en el anciano se pueden prevenir con actividades de promoción de la salud y envejecimiento activo. Y muchos de estos programas se pueden hacer en los centros de servicios sociales. De la misma forma, la atención a las personas en situación de dependencia, o a personas con discapacidad, pueden beneficiarse de una mejor coordinación entre los servicios sociales y los servicios sanitarios. El proyecto de Estrategia de Salud y Bienestar Social de Castilla-La Mancha 2020 era una buena base para avanzar (13). También es clave la coordinación adecuada con los servicios educativos, tanto para diagnóstico precoz, como para promoción de la salud y para prevenir problemas de salud mental y otros procesos patológicos.\n- Mejorar la gestión en todos los niveles del sistema.\nLA SANIDAD PÚBLICA: UN DERECHO HUMANO\nQueremos una buena medicina, accesible a todas las personas cuando la necesiten,\ncon unas condiciones de trabajo adecuadas para los profesionales, con una remuneración adecuada e incentivadora, y a un coste proporcionado a la riqueza del conjunto de la sociedad.\nA lo largo de los años hemos conseguido un sistema sanitario de calidad, que resuelve problemas, que salva vidas, que alivia el dolor, que es accesible a las personas que lo necesitan. Parecía imposible. Pero fue posible. Parece imposible hoy en muchos países, pero tienen nuestra referencia. En China, en América Latina, en EEUU, en la India… Es posible.\nPero es un tira y afloja permanente. Hay muchos intereses económicos. Hay gestores de fondos de inversión que quieren ganar su millón de dólares al día y eso requiere “expectativas de beneficio” y eso no está en la sanidad pública está en la privatización. Tienen que ser empresas privadas que se puedan comprar y vender, medicamentos o marcas que se puedan comprar y vender, con equipos negociadores de la venta o de la fusión que cobran enormes cantidades, con especulación en la bolsa que reporta enormes beneficios solo con anunciar las negociaciones, etc. Etc. No importa que al desmontar el sistema público usted o yo nos quedemos sin cobertura, sin atención sanitaria. Somos daños colaterales. Muchas personas piensan: si no me afecta a mí, no es mi problema. Como el discurso es tan machacón, pueden creerse que el SNS es insostenible, que la privada gestiona mejor, etc., etc.. Lo vengo oyendo desde que empecé en 1983. Lo oía hace 25 años, cuando se creó la UCMA, y después una y otra vez. Pero hemos aguantado hasta hoy, y hemos logrado que el SNS siga siendo uno de los mejores. Todavía.\nNuestro reto y nuestra responsabilidad es seguir luchando para mejorarlo día a día. Generación tras generación. Está en nuestras manos.\nEtiquetas: crisis fiscal, derecho a la salud, derechos humanos, eficiencia, sanidad pública, SNS


Incluso comer a horas irregulares o en lugar de 3 comidas, una comida abundante, no es útil en la reducción de peso. Su ingesta total de calorías es lo que determina el éxito que podrás perder peso; sin e. Dentro del primer grupo, la aparición de la nuez de la India significó una especie de boom dentro de los amantes de las plantas. Comer Horario para bajar de peso Comer comidas regulares, por lo que la elección de alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad son tácticas importantes para la pérdida de peso eficaz. Cómo hacer un horario de comidas para aumentar peso.\nLa mejor forma para quemar grasa de manera natural, es decir sin ejercicio o dieta, es modificando las horas del día en las que desayunas,. Ten en mente que cada cuerpo es diferente, y que una vez que pierdas el peso debes ajustar tu. La gente comía bien, Fijar los horarios de las comidas y En caso de compromisos impostergables, puedes correr tu horario por media o una hora, pero nada más que eso. Lleva una dieta baja en carbohidratos. Dime a qué hora comes y te daré la dieta que necesitas.\n; Perder peso, el objetivo. Se recomienda cenar entre 2 y 3 horas antes de ir a dormir. Según el estudio publicado en el International Journal of. ¿ Cuáles son las claves de una dieta equilibrada? Tener un adecuado fraccionamiento dietario es muy importante, pero el horario en se hacen las comidas, también parece influir en la cantidad que se come y sobre todo, en cuánto se acumula de. La novedad del momento es la dieta de las 8 horas. Bajar de peso no significa saltarse las comidas. Es que para bajar de peso, lo fundamental es tener una rutina. DIETA PARA PERDER PESO SEGÚN TU HORARIO. Si lo que buscamos es adelgazar, es importante consumirla en ayunas para. A la hora de perder peso, lo realmente importante es que comas saludable y. Por que tenemos una dieta ideal para ti, por que consta de tan solo 1, 200 calorías diarias y es perfecta para llevarla a cabo en 15 días sin limitarte de alimentos delicioso y lo mejor es que con un poco de ejercicio puedes llegar a perder hasta 5 kilos.\n" La mejor hora del día para tomar fruta de una manera efectiva de cara a adelgazar es en el desayuno. • El mejor momento para comer es a primera hora de la. Por lo tanto, asegúrese de planificar una pérdida de peso realista antes de comenzar el programa de pérdida de peso y lograr el objetivo. Comidas para PERDER PESO, BAJAR DE PESO SALUDABLE.\nPromete hacerte perder 4 kilos en tan sólo una semana, sin que tengas que privarte de nada o cambiar tus hábitos alimenticios. Necesitan hacer las rutinas A, B y C de esta página 1 ó 2 días por semana, y. Guisantes, nueces, o semillas), y una pequeña cantidad de grasa para mantener su nivel de energía. Para intentar compensar estos “ ocasionales sucesos” podríamos intentar hacer nuestras comidas en. Sus propiedades para adelgazar serían realmente notables, ayudando a quemar grasas y muchas cosas más. Trucos y tentempiés de experto. Para bajar de peso comer fuera de horario, y no comer cada rato, agua caliente en las mañana 2vasos, correr, en la tarde gimnasio, quemar más calorías de las que se consumen, para esto tienes que saber cuántas calorías consumes al día y saber cuánto gastar, en la alimentación consumir nutrientes, poco carbohidratos y vegetales todo el que quieras, llevar a cabo rehabilitación con. • El momento de sus mini- comidas es importante. El té de boldo es un excelente digestivo, que también posee propiedades para bajar de peso. Repasamos algunos de los mejores trucos de nutrición para adelgazar, perder peso, quemar grasa y alcanzar tu peso ideal a través de una alimentación sana, completa y equilibrada a la que se.\nEstos mecanismos podrían explicar, en parte, por. Ir al gimnasio también es algo que a muchas personas no les gusta hacer. Qué comer y cuándo hacerlo para bajar de peso más rápido. Si bien para perder peso es necesario modificar diferentes hábitos, en este caso me centraré específicamente en el horario de las comidas en una dieta. Cambiar el horario de tus comidas puede ayudarte a bajar de peso: así.\nUn combo perfecto para perder peso rápido y sin esfuerzo. Este artículo es para las personas que tienen la duda de como sería un menú de una dieta cetogénica. Frutas para bajar de peso rapido conoce las frutas que adelgazan rapidamente de forma natural, la mejor forma de perder peso al comer frutas saludables para adelgazar de manera natural.\nAl establecerte un horario de comidas cada 3- 4 horas, incrementas la pérdida de peso al prevenir el exceso de insulina y balanceando la producción de cortisol. Lo que lo hace distinto es que va contra él sobre peso y actúa en la descomposición de la grasa de 5 maneras, por eso son las pastillas para bajar peso 5 en 1, únicas en el mundo. Funciona al interferir con la digestión y absorción de grasa de tu cuerpo, lo que reduce la ingesta de calorías y conduce a una pérdida de peso efectiva. Sin embargo, aseguran que comer temprano es favorable para tener un buen control glucémico, lo que. Si bien no puedes dejar atrás tu rutina de ejercicio y una dieta.\nNota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original ( pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc. La Dieta de las 6 Comidas es una de las mejores dieta equilibrada para adelgazar. Muchos nutricionistas coinciden en señalar que distribuir las comidas en 5 veces a lo largo del día resulta imprescindible no solo a la hora de mantener una dieta equilibrada, sino de disfrutar de un peso ideal ( siempre y cuando no se coma en exceso, solo pequeñas cantidades, y siempre alimentos sanos). Diversos estudios en humanos indican que el vinagre de manzana es útil para las personas que quieren perder peso. Horario de las comidas para perder peso.\nSí que estas de suerte! La estricta restricción de horarios de alimentación tiene efectos positivos para la. Si es la dieta del dr olaya, es muy buena y te agradecemos que la hayas compartido, yo la hice hace años y baje muchisimo de peso, no se pasa hambre y los resultados son excelentes, pero tiene un secreto, debes tomar abundante agua 2 lt como minimo sino la grasa no se va ir en la orina, y debes tomar te verde para aumentar tu metabolismo, las puedes tomar en forma de arcocapsulas de.\n¿ Qué es la Garcinia cambogia? Para perder peso y llevar una dieta equilibrada, Carlos Aznar Gallego, nutricionista, nos recomienda alimentos esenciales y nos aclara varias dudas sobre el picoteo entre horas o la cantidad de comidas que debemos realizar al día. Comidas Para Perder Peso Rapido Frutas secas, coco, aguacate y los huevos son sólo algunas muestras de comidas saludables para perder peso. Esta es una idea antigua: o más ha habido un número infinito de dietas para perder peso basadas en comer menos carbohidratos. Si quieres bajar de peso, deberías empezar por evitar los azúcares y los almidones ( como el pan). La hora exacta a la que se debe almorzar para bajar de peso - 12: 38 horas.\nUn nuevo estudio dice que estas son las mejores horas para comer y así perder grasa corporal. Mejores Comidas Para Perder Peso Rapido y Facil. Para poder bajar de peso de forma adecuada, saludable y rápida; es necesario que sepas como combinar no solo las dietas, sino también los hábitos y ejercicios.\nConsumir vinagre con comidas ricas en hidratos de carbono puede aumentar la sensación de satisfacción y, como consecuencia, provocar un consumo inferior de calorías durante el resto del día, de 200 a 275 calorías menos ( 17). No es necesario mantener un horario exacto todos los días, pero perder peso será más fácil si puede mantener un horario regular. Antes de que empieces la dieta revisa la guía de la dieta cetógenica donde menciono, qué es la dieta, como funciona, los beneficios, los efectos secundarios que produce y como evitarlos. Hubo un tiempo en este mundo cuando la necesidad de bajar de peso era completamente desconocida.\n2 No tienes por qué hacer 5 comidas al día para perder peso. La Garcinia cambogia goza de cada vez mayor popularidad en todo el mundo, pues se ha convertido en un suplemento natural que podría contribuir a perder peso con más facilidad. Agua antes de la comida Es la bebida más importante de todas. Artículos con la Etiqueta ‘ horario de comida para adelgazar’ La Importancia del Horario de las Comidas para Perder Peso martes, octubre 17th,. A pesar de perder peso no perderás masa muscular.\nLineamientos para una Gran Dieta para la Pérdida Duradera de Peso El Planificador de Menús proporcionará un menú diario de acuerdo a los principios del programa Este sistema de comidas es para quien no se resigna a comer lo típi. Al establecerte un horario de comidas cada 3- 4 horas, incrementas la pérdida de peso al. 10 Consejos para perder peso si eres un vago 1. El mundo de los productos para perder peso es cada vez más amplio, ya sea dentro del espectro natural, como en el industrial. ¿ Cómo Puedes hacer 6 Comidas al Día y Bajar de Peso? Si comes después de las tres de la tarde, tendrás más problemas para perder peso. Cuando se quiere perder peso existe una necesidad obvia de reducir la cantidad de energía que se consume, pero una vez que la dieta se ha establecido es posible que a veces se coma por encima de esas calorías necesarias para perder peso. Entre los cambios desde las recomendaciones del año pasado: Para los pacientes con diabetes tipo 2 que requieren un medicamento inyectable, se prefiere un agonista del receptor del péptido 1 similar al glucagón en lugar de la insulina. Dec 11, · Las pastillas de Orlistat son una medicina que puede te ayude a perder peso si tienes sobrepeso u obesidad. Las infusiones de boldo ayudan a adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas, coleréticas y colagogas. Busca la combinación que mejor funcione para ti. Para establecer los horarios en una dieta, es necesario conocer las actividades diarias que realizas.\nDe esta forma, las comidas deben ser 5: desayuno, almuerzo a media mañana, comida. Descubre en este artículo los posibles beneficios para la salud y propiedades para adelgazar de este curioso fruto asiático. Afortunadamente, aquí te mostraremos algunos consejos que te ayudarán en caso de que no quieras entrenar y no seas un fanático de las dietas. Mujeres Flacas: Para que sigan teniendo una figura más curva cada 2 a 4 semanas. Consejo 10: Dieta para adelgazar rapido y la combinación perfecta. Me gustaría compartirles un paso muy importante que se debe dar para adelgazar y perder peso con mayor facilidad, consiste en realizarse una limpieza del hígado para que así este órgano pueda realizar su trabajo de eliminar grasas y toxinas con mayor facilidad, de modo tal que se podrá también conseguir un aceleramiento del metabolismo que permitirá la quema de un mayor número de.\nSin importar los años que tengas! Horarios de las comidas, como mencionamos arriba, y el segundo grupo comía siguiendo su horario. Ayuda al proceso de quemar grasa que hace lo que 5 en 1.\nLes y convivenciales de las comidas. SOPA PARA BAJAR DE PESO. La Dieta de las 6 Comidas te permite estar en forma todo el año. Por Naturalinea Una alimentación adecuada es imprescindible para mantener los huesos y las articulaciones en buen estado. ; Necesitan Seguir el plan de dieta de 5 pasos de está misma página para que te ayude a ganar el peso suficiente para formar curvas mientras añades muy poca o ninguna grasa a tu cuerpo, pero siendo realistas.\nEn primer lugar, planificar los horarios de tus comidas te permite ser regular con tu dieta, lo que es de suma importancia para perder peso de forma efectiva, pues una dieta irregular no hace más que promover el almacenamiento de grasas aunque algunos días intentes compensar tus excesos reduciendo mucho tu ingesta de calorías. Antes o después de las comidas? La Garcinia cambogia es un fruto originario de Asia al. En esta revisión detallada de Orlistat encontrarás qué es, cómo funciona, efectos secundarios y toda la información necesaria.\nConsigue trucos para adelgazar rápido y perder kilos para un cuerpo saludable. Tu horario de comida puede ayudarte a bajar de peso. Muchas personas hacen tres comidas más un snack, mientras que otras prefieren hacer cuatro comidas pequeñas.\nLos mecanismos de la influencia del horario de las comidas sobre la pérdida de peso pueden estar asociados - comenta Garaulet- a alteraciones en el metabolismo de la glucosa, disminución del gasto energético basal y alteraciones en los patrones circadianos del cortisol o de la temperatura". Horario de las comidas para perder peso. Una alimentación rica en alimentos vegetales naturales, una dieta baja en grasas saturadas combinada con un ejercicio moderado y adecuado a cada edad puede ayudar a minimizar los efectos de este trastorno. Trucos para adelgazar: 18 alimentos que debes tener en tu dieta para bajar peso Si queremos perder peso tendremos que priorizar la ingesta de comidas que nos ayuden en nuestro objetivo.\nPrueba gratis de pérdida de peso


servicio tecnico lavadora daewoo 014796841 - Multifull Service servicio tecnico lavadora daewoo 014796841 - Multifull Service\nPortada » servicio tecnico lavadora daewoo 014796841\nservicio tecnico lavadora daewoo 014796841\nTécnicos profesionales en electrodomésticos -014796841\nSomos una empresa legalmente constituida con más de 15 años en el mercado de servicio técnico de artefactos como. Lavadora, refrigeradora, secadora, centro de lavado, cocina, horno.\nPara el hogar o empresa.\nNuestro servicio técnico se caracteriza por ser de garantía, en nosotros encontrara técnicos profesionales con experiencia en el rubro de servicio técnico.\nTrabajamos solo con repuestos originales para todas las marcas de línea blanca del mercado


Para los tamberos, el acuerdo con el Gobierno es un avance cualitativo - MDZ Online\nExtienden la devolución del IVA en las compras con tarjetas de débito\nHoy no habrá actividad bancaria en el país\nPara los tamberos, el acuerdo con el Gobierno es un avance cualitativo\nEl presidente de la Mesa Provincial de Lechería de Santa Fe evaluó que servirá para las negociaciones futuras.\nAdemás, sostuvo que hay muchas expectativas en el sector tras haber rubricado el viernes el convenio para destrabar el conflicto.\npor Télam 31 de Diciembre de 2007 | 10:03 Opiná\nEl acuerdo firmado entre los productores lácteos, los industriales y el Gobierno por el precio de la leche significa un "avance cualitativo" en las negociaciones futuras, afirmó el presidente de la Mesa Provincial de Lechería de Santa Fe, Roberto Socín.\nEn diálogo con la prensa, el productor lechero afirmó que hay muchas expectativas en el sector luego de haber rubricado el convenio para destrabar el conflicto, que contempla el seguimiento de los valores, regirá durante los próximos seis meses y fija el precio que tenía la leche en noviembre pasado, al igual que otros subproductos.\nPara el titular de la Mesa de Lechería, el documento firmado representa "un avance cualitativo que dependerá de la evolución con que trabajaremos en este tema".\nLuego destacó la "tregua" que se logró entre las partes en cuanto a precios "en el marco de la lucha inicial para establecer las reglas de juego entre producción e industria".\n"Nuestra expectativa es que el precio sea una consecuencia y no un factor fundamental de lucha", finalizó Socín, quien recordó que esta semana comenzarán los encuentros entre los técnicos de los diversos polos que respaldaron el convenio para lograr mayor celeridad en las gestiones.


La Maleta Roja Palma | SATISFYER 2\nCategorías: IBEROSTAR SOLO ELLAS, Juguetes y vibradores, Presentacion general, Presentacion novias, Reyes, REYESBREVE.\nFunciones/manejo Mantén pulsado el botón de mando durante 2 s para encender el juguete. Satisfyer 2 se activará entonces en el nivel de masaje más bajo. Separa ligeramente los labios vaginales para exponer el clítoris. Coloca el cabezal del juguete sobre el clítoris, de manera que éste quede dentro de la cavidad. Una vez que hayas encontrado la posición ideal, ya no necesitarás mover más el juguete. Consejo: La aplicación resulta aún más agradable con un lubricante de base acuosa. Conseguirás unas pulsaciones más intensas si utilizas Satisfyer 2 bajo el agua (p. ej., en la ducha o en la bañera). Con el botón pequeño y redondo se enciende el Satisfyer 2 y se acciona en el nivel más bajo. Puedes regular la intensidad de vibración mediante los botones «+» y «-». Si accionas el botón «+», aumentará la intensidad un nivel. Si accionas «-», la intensidad se vuelve a reducir. Elige libremente entre 11 niveles de intensidad. Accionando brevemente el botón redondo se puede desconectar el Satisfyer 2.\nPuesta en servicio El juguete funciona con 2 pilas AAA, por lo que puede utilizarse fácilmente sin cables. Las baterías deben colocarse en el juguete antes de usarlo por primera vez. Gire el compartimento de batería para abrirlo. Asegúrese de colocar las pilas con la polaridad correcta. Si las pilas se colocan incorrectamente, el producto podría sufrir daños de funcionamiento. Si no puede controlar el producto correctamente, o si no puede controlar todas sus funciones, compruebe de nuevo las pilas.\nLimpieza Satisfyer 2 es hermético al agua y muy fácil de limpiar: incluso puede utilizarse sin ningún problema un bastoncillo de algodón para limpiar la boquilla. Para una limpieza óptima recomendamos un limpiador especial para juguetes. Una limpieza regular prolonga la vida útil del juguete.\nSé el primero en opinar “SATISFYER 2” Cancelar respuesta\tTu puntuación\nMASTURBADOR SEXY PILLS KINKY\nAñadir al carrito Mostrar detalles OVO J2 VIBRADOR RECARGABLE\nAñadir al carrito Mostrar detalles NALONE FIFI 2 ESTIMULADOR CLITORIS MANGO\nAñadir al carrito Mostrar detalles SMART PRETTY LOVE RUSH VIBRADOR\nSANTACUTIE BABYDOLL OBSESSIVE SATISFYER PRO PINGUINO Con el fin de ofrecerte un mejor servicio, esta página utiliza cookies. Al continuar navegando por el sitio, aceptas el uso de las mismas.OK\tDesplazarse hacia arriba


MaÃ±alich criticÃ³ retiro de placa de inauguraciÃ³n del Hospital de Puerto Montt\nEl ex ministro de Salud, Jaime MaÃ±alich, cuestionÃ³ que se haya sacado la placa que daba por inaugurado el Hospital Regional de Puerto Montt.\nDe visita en la zona, el ex secretario de Estado se refiriÃ³ al polÃ©mico retiro de la placa puesta en la ceremonia de apertura del nuevo recinto hospitalario, donde figuraba el nombre del ex presidente Sebastian PiÃ±era.\nJaime MaÃ±alich afirmÃ³ que jamÃ¡s durante su administraciÃ³n hicieron un actos de estas caracterÃsticas, catalogando el echo de poco “elegante”.\nSobre el colapso recurrente de la unidad de emergencia del hospital, el ex titular de Salud explicÃ³ que se deberÃa a la falta de servicios de atenciÃ³n en los sectores aledaÃ±os al recinto y la falta de capacidad de los mismos.\nLa presencia del ex ministro de PiÃ±era se dio en el marco de la presentaciÃ³n del estudio realizado por el Centro de Estudios del Instituto de PolÃticas en Salud de la Universidad San SebastiÃ¡n, donde se detallÃ³ que el 50% de la poblaciÃ³n percibe que su estado de salud es regular, malo o muy malo.


â–· Comprar guantes disfraz catrina ðŸ¥‡ Tienda online de Guantes de ProtecciÃ³n\nClases de guantes disfraz catrina\nTeniendo en cuenta que hay tantos tipos de guantes libres en el mercado, puede ser realmente confuso el tipo de guante mÃ¡s conveniente para su aplicaciÃ³n. Los guantes desechables no son convenientes para manipular ciertos productos quÃmicos beligerantes o bien altamente peligrosos. Proporcionan poca protecciÃ³n Ãºtil contra riesgos fÃsicos, ya que pueden romperse o perforarse de manera fÃ¡cil si se enganchan. La higiene de los guantes de mÃºltiples usos es de relevancia si la jornada tiene como consecuencia la inmersiÃ³n o manipulaciÃ³n de productos contaminados que pueden entrar el el guante.\nÂ¡Mira y encuentra todo lo que tenemos!. AquÃ, te exponemos todosde los mejores catÃ¡logos para guantes disfraz catrina.\nguantes disfraz catrina VS Guantes fabricados con desechables\nusar guantes de nitrilo es una alternativa ideal si las alergias al lÃ¡tex estÃ¡n presentes. Los guantes nitrilo son ampliamente utilizados en varias industrias Bueno para los peligros con sustancias biolÃ³gicas. Los guantes de nitrilo se ajustan mejor que los guantes de vinilo, lo que es ideal para la sensibilidad aunque a veces puede hacer que sea mÃ¡s bastante difÃcil ponerse y quitarse velozmente estos guantes.\nguantes disfraz catrina y Guantes de lÃ¡tex desechables\nEstos guantes de un sÃ³lo uso tienen una magnÃfica resistencia a un amplio catÃ¡logo de productos quÃmicos. Casi todos de los guantes de lÃ¡tex estÃ¡n forrados con polvo, lo que los hace mÃ¡s fÃ¡ciles de ser puestos y generalmente son mÃ¡s finos. Los guantes de esta materia prima, son cÃ³modos y tienen agarre, ademÃ¡s, estÃ¡n manufacturados con lÃ¡tex resistente a los pinchazos.\nGuantes de vinilo vs guantes disfraz catrina\nEstos guantes no garantizan una destreza tan buena como los guantes de los otros materiales antes mencionados, pero siguen siendo una opciÃ³n excelente para ciertas tareas. Si lo que buscas son unos guantes low cost, para un uso temporal (atender a un tolerante en una consulta o comprar) y que despuÃ©s tirarÃ¡s a la basura, sin lugar a dudas esta es tu mejor alternativa.\nComparativa y conclusiones sobre guantes de plÃ¡sticos: Comparamos con guantes disfraz catrina\nComo podemos haber leÃdo en la web, los diferentes materiales tienen diferentes beneficios. Depende de para quÃ© trabajo o labor estÃ¡ planeando utilizar guantes, los de lÃ¡tex tienen la posibilidad de servirte o a lo mejor tengas que buscar en otra categorÃa.Los proveedores de atenciÃ³n mÃ©dica acostumbran preferir los guantes de lÃ¡tex.\nMientras limpia es aconsejable usar un par de guantes desechables . Esto cuidarÃ¡ de sus manos de entrar en contacto con gÃ©rmenes mientras higieniza. Comprar guantes guantes jamÃ¡s debe reemplazar las manos higienizadas.Deben de ser un aÃ±adido.\nguantes disfraz catrina Y Guantes moto\nTenemos guantes para jÃ³venes desde algodÃ³n adaptables hasta a prueba de cortes con calefacciÃ³n incluida, desde cortos de paseo hasta guantes cÃ³modos y Ãºtiles. Cuando se trata de seguridad, los guantes de cuero son su la mejor opciÃ³n, y tenemos un par para todos y cada uno de los bolsillos.\nDeportes con guantes: boxeo, ciclismo... y guantes disfraz catrina\nUn excelente guante ofrece protecciÃ³n para las palmas en caso de un choque, al paso que todos y cada uno de los corredores deben mantener sus extremidades calientes cuando hacen ejercicio en condiciones de frÃo. Un guante con cintas estÃ¡ diseÃ±ados para proporcionar soporte adicional y sentirse exageradamente con confianza a lo largo de las clases de adiestramiento. Proteja sus manos y obtenga un buen agarre en cinchas y riendas mientras galopa y cuida de sus caballos en el establo. ContrÃ³late en tu juego, con una gama de guantes de golf a costos reducidos. brindamos guantes para diestros y zurdos de grandes nombres como Callaway, , TaylorMade y mÃ¡s. SiÃ©ntase prÃ¡ctico sosteniendo su palo de golf y golpee la pelota con confianza en nuestra gama de guantes de golf para hombres, mujeres y niÃ±os.\nguantes disfraz catrina guantes disfraz catrina - Â¿Quieres saber cuÃ¡l es la opiniÃ³n de los demÃ¡s sobre los productos ?\nDesde nuestra tienda online tanto entendidos como profesionales del sector mantienen que comprar en aquÃ es algo muy bien valorado y con una gran satisfacciÃ³n. La agrado del cliente es nuestro buque insignia y visiÃ³n de la compaÃ±Ãa y que logre estar relajado frente a cambios devoluciones etc. EstÃ¡ demostrado que gracias a todo esto la adquisiciÃ³n online en Amazon tiene mayores estÃ¡ndares de puntuaciÃ³n que comprar en Lidl o semejantes.\nSi estas buscando guantes disfraz catrina, esto te interesarÃ¡


Los 10 Mejores Agentes inmobiliarios en Capital Federal - Cuotemi\nEncuentra agentes inmobiliarios en Capital Federal\nTe contactaremos con la mejor opcion de agentes inmobiliarios para lo que necesitas en capital federal.\nLos 10 mejores agentes inmobiliarios en Capital Federal\nPreguntas frecuentes sobre agentes inmobiliarios\nUn detalle principal que debes de tener en cuenta sobre los agentes inmobiliarios es que este perfil profesional cuanta con tres áreas: el área comercial, el área de gestión y el área de negociación. Estos profesionales tienen que sr buenos en estas tres áreas, ya que cuando no se es bueno en una de estas tres el profesional simplemente con seguirá sus objetivos.\nTodos los días tienen que contestar una gran cantidad de correos electrónicos, llamadas, mensajes, informes, visitas y reuniones de negociación, por lo que el trabajo de estos profesionales no suele ser nada sencillo, teniendo que encontrar un buen equilibrio entre sus labores.\nA continuación, te explicaremos más a fondo en que consiste el trabajo que realizan los agentes inmobiliarios.\nPodemos decir que cerca del 70% del trabajo que realizan los agentes inmobiliarios se lleva a cabo en las visitas a los inmuebles y en el trato con los clientes.\nEs muy importante tener una muy buena planificación para poder realizar este trabajo, teniendo que priorizarlo frente a la gestión y a la negociación, ya que las visitas son las que consigue ventas, por lo que esta área es especialmente importante.\nEn esta área destaca por manejar una gran cantidad de papeleo:\nPreparación de contratos de compraventa y alquiler\nGestión de anuncios en portales inmobiliarios\nRedacción de derechos y obligaciones de comunidades de propietarios\nImpuestos relacionados a la vivienda\nFunciones de negociador inmobiliario\nAhora llegamos a la última área, la negociación. En esta área se tienen que usar distintas técnicas de negociación para poder cumplir sus objetivos. Entre las técnicas más usadas podemos destacar las siguientes:\nEs muy importante que durante la negociación los clientes piensen que han cedido pero que han obtenido un excelente beneficio.\n¿Qué estudio un agente inmobiliario?\nLas personas que están interesadas en convertirse en agentes inmobiliarios hoy en día pueden encontrar distintas opciones en cuanto a las carreras universitarias que pueden estudiar para conseguirlo.\nPor ejemplo, se puede estudiar como Técnico Superior en Corredor inmobiliario, una carrera que se puede estudiar en su totalidad en modalidad presencial o a distancia. También está disponible la carrera terciaria de Consultor Inmobiliaria, la cual tiene una duración de dos años y requiere de un titulo secundario para poder ingresar a ella.\nAdemás de las carreras también hay cursos de Agente Propiedad Inmobiliaria o Curso de Agente Inmobiliario, los cuales también han tenido una gran aceptación entre las personas que se sienten atraídas hacia este sector.


¿Qué película le recomendarías al otro?\n¿Qué película le recomendarías al otro?\nSimple, nos recomendamos películas el uno al otro.\nUna historia de la autoridad política y la colusión se dibuja con intensidad cuando se inició el desarrollo de bienes raíces de Gangnam(distrito al sur de Seúl). En ese contexto,los amigos de la infancia Jong Dae y Yong Ki luchan por salir adelante, hasta que sus casas son demolidas por matones locales.\nDesesperados por dinero en efectivo, se involucran en los enfrentamientos políticos violentos, y se separan durante una de las escaramuzas.\nExcelente película, me atrapó desde el primer minuto. La recomiendo un montón.\npor alguna razón sé que este post va a morir ignorado\npd: a la madrugada me pongo hacer estupideces, quizas no recuerde este post\nFight Club (conocida como El club de la lucha en España y como El club de la pelea en Hispanoamérica) es una película de 1999 basada en la novela homónima de Chuck Palahniuk. La cinta fue dirigida por David Fincher y protagonizada por Edward Norton, Brad Pitt y Helena Bonham Carter. Norton interpreta al protagonista, un "hombre común", cuyo nombre no se revela, que está aburrido con su profesión liberal en la sociedad estadounidense, por lo que funda un "club de peleas" clandestino con un vendedor de jabones llamado Tyler Durden (interpretado por Brad Pitt), y se ve envuelto en una relación con éste y con Marla Singer, interpretada por Helena Bonham Carter\nComo dijo Larzuk arriba, esta película me mantuvo atento desde el comienzo y tiene un final que me encantó\nLarzuk, si lees mi respuesta a TU thread, vos vas a tener que comentar MI thread en el foro de Sexualidad


Las palabras del funcionario tienen lugar luego de que se conociera de la existencia de un evento de transmisión en el hogar de ancianos del municipio del Cerro, que hasta la fecha ha provocado el contagio de varios abuelos.\nLa directora de Salud Pública en ese municipio habanero dijo que de los 27 casos detectados el pasado viernes, 9 se correspondieron con abuelos internos en esa institución, la cual se encuentra, junto con el personal externo que labora en ella, en una estricta cuarentena desde que se confirmara el primer paciente con COVID-19.\nEn las últimas horas se ha procedido a tomar 108 nuevas muestras de PCR que en estos momentos se procesan, en los laboratorios del Hospital Clínico Quirúrgico Manuel Piti Fajardo.\nTambién se comenzó el tratamiento con el fármaco Nasalferon, unas gotas nasales que fortalecen el sistema inmunitario de los abuelos.\nUn reporte televisivo de la jornada anterior mostraba a las máximas autoridades del gobierno en la capital cubana fustigando a varios responsables y recordando las consecuencias del evento de transmisión que tuvo lugar en un hogar de ancianos de la provincia de Villa Clara durante la primera ola de infección. El hecho provocó la muerte de varios abuelos.\nHay reactivos suficientes para una semana\nEn el Consejo de Defensa en La Habana trascendió que existe disponibilidad de reactivos para una semana, lo que da la posibilidad de procesar unas 6000 muestras diarias.\nReinaldo García Zapata orientó que no se deben entonces realizar más pruebas de las que se puedan procesar, para no desbordar los laboratorios de la capital.\nLa disponibilidad de reactivos viene a ser muy importante ahora, debido al rebrote que actualmente vive el país, y sobre todo cuando se espera que aumente la demanda de pruebas PCR durante la semana que viene porque los viajeros que regresen a Estados Unidos desde el 26 de enero tendrán la obligación de viajar con un resultado de PCR negativo al arribar a aquel país.\nCon el objetivo de atender esa alta demanda, Luis Antonio Torres Iríbar ordenó reactivar el sistema de cuatro policlínicos regionales que tomarán las muestras para procesarlas en un laboratorio específico.\nCategorías Cuba, Noticias de Cuba, Salud Etiquetas Covid-19, Cuarentena, Hogar de ancianos, PCR, Reactivos, viajeros Navegación de entradas


Home / multa wt rtz molino para la venta\nchancadoras de impacto de la roca chancadora de roca dura para es uno más grande de los fabricantes de chancadoras en el mundo,producción y venta de diversos chancadoras de piedra,chancadoras de. consultar precio\nchancadora de compuesto para la venta. chancadora de cono compuesto gold la chancadora de cono hidrulica serie hpc es un nuevo tipo de chancadora de . que es el chancadora vertical chancadora vertical compuesto para la venta vertical chancadora de compuesto esta tabla oclusal no es nada mas que el principio o final de la\npara ~cesario que el campo tenga tiempo para producir y reunir los artículistraer una parte de su mano de obra para la venta (confiada prefemujeres). en las grandes ciudades, es cierto, los mercados tienden a en parís, donde en principio (y frecuentemente de hecho) debían cee los miércoles y los sábados 27 en todo caso, intermitentes o