▷ Curl femoral tumbado 【 2020 】| TMF\nVídeo Curl femoral tumbado\nImágenes Curl femoral tumbado\nInstrucciones Curl femoral tumbado\nAjuste la palanca de la máquina para que se ajuste a su estatura y acuéstese boca abajo en la máquina de curvatura de piernas con la almohadilla de la palanca en la parte posterior de las piernas (sólo unas pocas pulgadas por debajo de las pantorrillas). Punta: Preferiblemente use una máquina de curl de pierna que sea angular en vez de plana ya que una posición angular es más favorable para el reclutamiento de tendones de la corva.\nManteniendo el torso plano en el banco, asegúrese de que sus piernas estén completamente estiradas y agarre las asas laterales de la máquina. Coloque los dedos de los pies rectos (o también puede usar cualquiera de las otras dos posturas descritas en la sección de posicionamiento de los pies). Esta será tu posición de partida.\nA medida que exhala, flexione las piernas lo más posible sin levantar la parte superior de las piernas de la almohadilla. Una vez que llegue a la posición de contracción total, manténgalo así por un segundo.\nA medida que inhala, vuelva a colocar las piernas en la posición inicial. Repita para la cantidad recomendada de repeticiones.\nPrecaución: Nunca use tanto peso en el ejercicio como para empezar a balancearse y sacudirse, ya que puede arriesgarse a sufrir lesiones en la parte baja de la espalda y también en los tendones de la corva.\nVariaciones: Como tienes tres posiciones de pie, en realidad tienes tres ejercicios. El movimiento también se puede realizar con una mancuerna sostenida entre los pies (la pareja debe colocarla correctamente). Este último ejercicio, sin embargo, sólo es adecuado para aprendices avanzados. Por último, también es posible utilizar una sola pierna a la vez para un mejor aislamiento.


ねじまき鳥姉ちゃん: Que sean bien bienvenidas estas lluvias de junio.\nQue sean bien bienvenidas estas lluvias de junio.\nDos semanas atrás la lluvia era motivo para una tarde de cojines sobre el suelo, palomitas y miles de películas a las dos de la madrugada. Para una mañana sumergida hasta el medio día entre las sábanas que aún guardaban tu olor. Esperando detrás de las persianas a que tu sombra se proyectara sobre el pie de mi cama. Eran tardes de un azul apagado y de olor a lluvia. Eran días iluminados por las imágenes del televisor y acompasado por la música de la radio. Días en los que las meriendas no sabían igual, en los que la lluvia no golpeaba de la misma forma contra el suelo y días en los que, sobre la encimera del comedor, no encontraba mi desayuno garabateado sobre platos ni guardado en las tazas. Días como los de antes. Días sordos. Ni los libros de texto ni los bolígrafos destapados se hicieron con mis tardes. Tampoco lo lograron las explicaciones de los profesores algunas horas antes. La lluvia empañaba los cristales y, desde el rincón de la clase, dibujaba tu nombre sobre los puntos de las íes y subarayaba las frases destacadas con cada uno de tus apellidos. Los días de lluvia eran extraños porque los días anteriores a éstos tú inundabas mi vida y ahora la lluvia me inunda el alma de tanto echarte de menos. Se derrama a cada película romántica, a cada frase enternecedora o a cada libro conmovedor. El invierno se prolongó y tú odias que el frío te cale los huesos y que la lluvia te inunde los zapatos. Es una lástima, porque si yo fuera el viento soplaría hasta llevar a esta borrasca lejos de aquí y traerte de nuevo con el canto de los pájaros. Pero no voy a recibir de malas maneras a estas lluvias que me visitan en junio porque me he dado cuenta que me encanta bañarme bajo ellas y recojerlas en cubos para llenar bañeras con ellas. No quiero sentir que se me empaña el alma, porque cuando dibuje en ella corazones veré que tras ella se escapan ilusiones que las películas, las tardes encerrada y las esperas tras la persiana se escondieron tras sus manos y se acurrucaron, por miedo a presentarse ante la felicidad . Felicidad es poder levantarme todos los días con el corazón repleto de latidos y con los ojos enjuagados en vida. Felicidad es poder resbalar entre las gotas de la lluvia y correr tras los sueños que hacen de mi vida un gran estreno. Felicidad no es esperar, felicidad es poder recordarte y escribirte día tras día, ya sea en los días nublados, de lluvia, de granizo o despejados. Felicidad es sentir este mariposeo al rebobinar la cinta que se está convirtiendo en la mayor producción de mi vida.\nNarrado por 笠原秋子 en 20:33\nClaudia 9 de junio de 2010, 21:02\nWao, me encanta! :)\nNinfa Poética 9 de junio de 2010, 23:54\nMe encanta, absolutamente. Y no se puede decir de otra forma.\nUnpincelcualquiera 12 de junio de 2010, 14:19\nOh, me ha gustado mucho, sobre todo porque no es un texto vacio y lo has llenado de sentimiento. Qué bonito :)


Cuatro refuerza el entretenimiento con una nueva apuesta para las sobremesas: El actor, presentador y cómico Florentino Fernández se pondrá al frente del próximo programa de humor que estrenará esta cadena.\nCuatro y la productora de Pablo Motos y Jorge Salvador, "7 y acción", han confiado en este showman para llevar a cabo su nuevo proyecto. Florentino Fernández será el encargado de que las sobremesas de Cuatro se tiñan de humor.\nLa carrera de Fernández en televisión comenzó en Esta noche cruzamos el Mississippi y continuó en La Sonrisa del Pelícano, ambos presentados por Pepe Navarro, hasta que en 1998 se consagró presentando El Informal, etapa que finalizó en 2002.\nEl programa El show de Flo, el espectáculo teatral 5hombres.com, la sitcom 7 vidas o películas como Isi Disi hicieron de Florentino Fernández uno de los cómicos más reconocidos de este país. También ha prestado su voz a decenas de películas y en sus últimos proyectos ha colaborado con Josema Yuste en obras de teatro y sketches para televisión. Un Tp de Oro, una Antena de Oro, un Micrófono de Oro y un Premio Ondas avalan la trayectoria de este polifacético artista.


Promete renovación Amaury Vergara- Criterio Hidalgo\nChivas celebró el aniversario 114 de su fundación con la promesa de Amaury Vergara de reinventar al club y construir un mejor futuro.\n“Chivas es el equipo más relevante de México. Mi padre (Jorge Vergara, QEPD) le dedicó 15 años de su vida a este gran equipo y yo le dedicaré tantos más se puedan y sean necesarios. Eso es una promesa”, afirmó el presidente del Rebaño, además de agradecer a la afición por su apoyo.\n“Estamos trabajando para reinventarnos y construir el futuro de este gran equipo. No vamos a descansar hasta que cada una de las personas que pertenecen a la Nación Chivas se sientan plenas y orgullosas de su equipo. No solamente por lo que hacemos en la cancha, sino también por lo que hacemos fuera de ella. Somos Chivas”, agregó.\nLos titulares de diferentes áreas del club también participaron en el video que se difundió por redes sociales.\n“Ser de Chivas es mucho más que irle a un equipo de futbol, ser de Chivas es una forma de vida”, destacó Ricardo Peláez, director deportivo del plantel varonil.\n“El que es de Chivas entiende que el futbol y la vida en general no es cuestión de género sino de capacidad”, comentó Nelly Simón, directora deportiva del cuadro femenil.\n“Chivas es el semillero de México, no hay, no existe una institución que crea y apueste tanto por los mexicanos como el Club Deportivo Guadalajara”, dijo Marcelo Michel Leaño, director de futbol institucional del club.\nExjugadores como Alberto Coyote, Oswaldo Alanís o Demetrio Madero, así como futbolistas del plantel como Isaac Brizuela o Ronaldo Cisneros también mandaron su felicitación al club.\nAmaury Vergara chivas Jorge Vergara Ricardo Peláez


Libros - Ingeniería Electrónica - Todoexpertos.com\nAnónimo el 11 mar. 02\nHola, quisiera que me recomendases un buen libro de electrónica, o de iniciación a ella. Mi problema está en que yo estoy estudiando 1º de informática y tengo el libro "Fundamentos de sistemas digitles" de Thomas L. Floyd, pero el profesor explica cosas que no aparecen en él, es decir hay varios temas en los que no profundiza bastante ¿qué otro libro me recomiendas?\nPerdona la tardanza. Espero poder ser de utilidad h a pesar de hacerte esperar tanto.\nLibros de electrónica hay muchos y de muy diferentes niveles, no soy aficionado a comprar libros de electrónica por lo que no tengo una extensa biblioteca del tema. Sin embargo si que conozco un libro sobre electrónica digital que use en mis comienzos.\n"Electrónica general 1. Dispositivos y sistemas digitales" de A.J. Gil padilla, Editorial Mcgraw-Hill.\nAhora lo miro y quizás no sea uno de los mejores, pero si es bastante claro en ejemplos y esquemas de electrónica digital.\nNo profundiza demasiado tampoco pero creo que para comenzar a conocer la electrónica digital ( que es la que supongo que se explica en informática).\nSi lo que necesitas es también algo de conocimientos en analógica el libro 2 de la colección: "electrónica general. 2 Dispositivos básicos y analógicos." mismo autor y misma editorial.\nNivel muy bajo, pero suficiente para comprender el funcionamiento de los dispositivos.\nSi requieres más, puedo recomendarte algunos de más nivel.


Portal Partners Sage Iniciativas para acelerar el negocio: Passport Services\nIniciativas para acelerar el negocio: Passport Services\nEl pasado 3 de junio tuvo lugar esta presentación online, dirigida a Partners de Sage X3, donde se dieron a conocer las nuevas iniciativas, así como la nueva organización enfocada a dar servicio a nuestro Canal.\nCon el objetivo de dotar a Canal de las herramientas necesarias para el crecimiento sostenido, se han llevado a cabo numerosas iniciativas y servicios articulados a través del nuevo equipo de Desarrollo de Negocio de Sage X3.\nEl evento se estructuró en varios bloques donde se trataron, entre otros temas, el estado y la evolución de Canal, los planes actualizados de formación y la novedosa iniciativa de apoyo en servicio a Partners: Partners Passport Services. A través de este servicio, Sage pone a disposición de los Partners su equipo de consultores especializados, que ofrecen a Canal respuestas a medida para las necesidades de sus clientes y soporte en la ejecución de sus proyectos.\nAsí, Partners Passport Services pone al servicio de los Partners nuestro equipo de Desarrollo de Negocio para que consigan las habilidades y conocimientos especializados para hacer frente a los retos, a través de servicios asequibles, fáciles de usar y adaptados a cada perfil.\nEl nuevo equipo de Desarrollo de Negocio está pensado para optimizar la gestión del canal. Está formado por Patxi Olaeta (nuevo Canal y elaboración de planes, nuevas oportunidades); Javier Jiménez (generación de demanda, elaboración y seguimiento de los planes de negocio para X3); Rosa Paniagua (área de formación y certificaciones, capacitación y búsqueda activa, planes de negocio para XRT); y Fernando Cid (cobertura en el área de consultoría y soporte, metodología).\nEn todos ellos y en las nuevas iniciativas puestas en marcha hemos puesto toda nuestra confianza e ilusión, apostando por el crecimiento del canal.\nSi te perdiste la presentación online, puedes acceder a la grabación publicada en el portal para Partners de Sage X3 aquí.\nSi requieres alguna información adicional, no dudes en contactar con\nRosa Paniagua: [email protected]


Xbox en WinPhone metro | Página 14\nApalabrados estará disponible para Windows Phone a partir de diciembre\nPublicado por Daniel Belmonte el 01/12/2014 @ 15:20\nEstamos acostumbrados a que los desarrolladores de juego dejen de lado a Windows Phone por ser una plataforma minoritaria. Por eso no podemos hacer otra cosa que alegrarnos al conocer que Apalabrados, uno de los juegos con más popularidad de Android e iOS en los últimos meses, y al que muchos de nosotros le hemos dedicado una importante cantidad de partidas, llegará a Windows Phone a partir de diciembre.\nPublicado por Juan María Laó Ramos el 01/12/2014 @ 15:20\nSmart Glass representa un nuevo concepto de interacción con Xbox y muchos estamos deseando verlo lo antes posible. Aunque no tengamos que hacernos con un smartphone específico, tendremos que esperar a que salga la app y que los juegos soporten todo lo que Smart Glass puede ofrecer. En otoño estará disponible y Microsoft modificará todos sus juegos para aprovechar esta nueva experiencia de usuario.


Cómo instalar Android 10 en uno de estos móviles compatibles\nAntes de ver cómo instalar Android 10, primero veremos un listado con todos los móviles compatibles. Luego veremos cómo instalar la OTA en un Google Pixel y cómo hacerlo manualmente usando comandos ADB. Finalmente, hablaremos de qué podemos hacer en el caso de que queramos actualizar uno de los móviles con los que Android 10 es compatible.\nLos móviles que son compatibles con Android 10 por el momento son los dispositivos que formaron parte del programa de betas de Android Q. Sin embargo, cabe destacar que no todos recibirán la OTA con la versión estable de Android 10 ya, sino que dependerá del fabricante en cuestión. Las actualizaciones Android requieren de tiempo, así que los primeros afortunados en poder actualizar serán los poseedores de un Pixel.\nSigue leyendo: Cómo instalar Android 10 en un móvil compatible\nAndroid, Ayuda Android 10\n← Falsa actualización de WhatsApp oculta un virus que espía todo lo que haces en tu móvil\nMóvil para curar la adicción al móvil [+Video] →


Hotel la Palmosa | Alcalá de los Gazules | Alojamiento recomendado DC\nHome > Qué hacer > Alojamientos > Alojamientos Rurales > Hotel la Palmosa\nEl hotel la Palmosa es un alojamiento rural situado en Alcalá de los Gazules ideal para descubrir el parque Natural de los Alcornocales y su bello entorno. Bien comunicado es una alternativa perfecta para descansar después de una jornada de excursiones y rutas.\nBien comunicado con la autovía A-381 podemos encontrar este hotel rural de tres estrellas que se convierte en una alternativa perfecta para los amantes de la naturaleza y descubrir la provincia de Cádiz.\nEl Hotel la Palmosa se encuentra a una distancia menor de una hora en coche de destinos tan interesantes como Tarifa, Cádiz, Jerez de la Frontera o el campo de Gibraltar. Además, es un punto muy interesante de partida de rutas y actividades de turismo activo, organizadas por el propio establecimiento, entre la que destacamos el senderismo, canoa o escalada, aprovechando que se encuentra en el parque natural de Los Alcornocales.\nEl establecimiento dispone de recepción 24 horas y cuenta con 12 habitaciones completas e insonorizadas todas ellas con cuarto de baño privado y terraza. Están equipadas con TV, muebles de madera, Aire Acondicionado, Calefacción, zona Wi-Fi y Parking gratuito vigilado.\nForma parte de un complejo que cuenta con una conocida venta-restaurante en la zona en el que puedes disfrutar de una excelente cocina tradicional. Además, todos los precios por habitación incluyen el desayuno.\nSin duda una alternativa perfecta para alojarse en la provincia de Cádiz.


Posted On 17 diciembre, 2021 By Interdecorbilbao In Blog /\nCon solo unas cuantas cosas para decorar tu cuarto, puedes cambiar su estética por completo y conseguir una habitación de lujo. Vamos a darte unos cuantos consejos y ejemplos de decoraciones para tu cuarto para que consigas un ambiente muy especial y que invite al descanso.\n5 tips imprescindibles de decoración para tu cuarto\nAntes de ponerte a comprar cosas para decorar tu habitación, es buena idea que te preguntes qué quieres conseguir. Lo habitual es que quieras que tu personalidad se refleje en esta estancia, pero ¿Cómo lograrlo?\nLo más sencillo es que te hagas con algunas cosas para decorar el cuarto y termines obteniendo un dormitorio sin grandes cambios, pero con un toque muy elegante. No hace falta más.\n¿En qué consisten estos cambios? ¡Toma nota de 6 ideas para decorar tu habitación!\n1. Reorganiza la estancia\nEncontrar el lugar apropiado para colocar tu cama es uno de los primeros consejos de decoración para tu cuarto. ¿Cómo hacerlo? Si el dormitorio es muy amplio, lo lógico es que la sitúes de forma que te dé intimidad. Es decir, que no sea lo primero que ves al abrir la puerta.\nSin embargo, si la habitación es pequeña debes jugar con lo que tienes. Una solución es ubicarla paralelamente al tabique de la entrada. Así, cuando entre alguien y estés tumbado no te sorprenderá, porque lo verás.\nPor otro lado, debes aprovechar al máximo la luz natural. Esto implica que no es necesario contar con muchas cosas para decorar tu habitación, sino que cuanto más diáfano sea todo, mejor. Puedes crear un ambiente minimalista muy interesante aprovechando las ventanas y distribuyendo el mobiliario en torno a la cama.\nRecuerda que debes encontrar la mejor posición con respecto al espacio y a la iluminación natural. Una vez que tenemos esto claro, podemos dar un paso más en las ideas para decorar tu habitación.\n2. No pases por alto la iluminación\nLa iluminación en el dormitorio debe ser la adecuada para que te permita descansar y, a la vez, crear un ambiente único.\nYa hemos hablado de la importancia de la luz natural, pero ahora nos centraremos en la artificial. La combinación de ambas conseguirá un cóctel perfecto a la altura de tus necesidades.\nEn cuanto a iluminación general, puedes apostar por lámparas de techo suspendidas o apliques, los hay espectaculares. Lo esencial es conseguir que la luz se reparta de manera homogénea. Esta es una de las cosas para decorar tu habitación que pueden marcar la diferencia.\nPor otro lado, hay que tener presente la iluminación de ambiente o de lectura. Estos puntos de luz se pueden colocar en la pared para aligerar el espacio de las mesillas. La clave aquí es que sea directa pero suave, que cree una atmósfera relajada y que no canse la vista.\nTambién puedes instalar puntos de luz o tiras de LED para destacar algo: un cuadro, la televisión o el vestidor. Te será de ayuda iluminar los armarios con luces que se enciendan al abrir las puertas.\n3. Materiales para crear la atmósfera perfecta\nNo hace falta colocar muchas cosas para decorar tu cuarto. Al final, es una estancia que precisa de un ambiente de calma, relajación y que sea distendido. Por ello, te recomendamos tejidos de algodón o lino, que son ligeros y frescos. Puedes mezclarlos con cojines y alfombras más gruesas para conseguir un efecto increíble.\nCon los tonos neutros y suaves puedes crear contrastes muy sencillos que formarán una composición única. Y en el mobiliario puedes apostar por las fibras vegetales y la madera. La sensación de una estancia donde se combinan estos materiales con el mármol y la piedra es diferente a entrar en un espacio homogéneo.\nLa clave pasa por conseguir una armonía cromática e incorporar decoraciones para tu cuarto con materiales como el hierro, el bronce o el oro.\nOtra de las cosas para decorar tu habitación que puedes comprar o tener en cuenta es el papel pintado. De este modo, puedes hacer que una pared destaque, tomando el protagonismo de toda la estancia y dando un toque sobrio pero elegante. Los murales de paisajes también aportan profundidad y elegancia, al tiempo que crean una atmósfera relajada y confortable.\nSi deseas dar más color, no es necesario que lo apuestes todo al negro o al rojo. Puedes optar por colores como el naranja o el verde lima, que te aportan luz y un estilo atemporal, si los combinas con otros más suaves.\n4. El centro de las miradas\nEl cabecero define el estilo de tu habitación y enmarca el espacio. Por ese motivo, es una de las cosas para decorar el cuarto que no te pueden faltar. ¿Cómo debe ser? Cuadros, espejos, murales, molduras con papel pintado, marcos tapizados…\nOtra de las opciones es realzar el cabecero con contrastes cromáticos creados por diferentes pinturas fuertes y combinadas con paneles entelados.\nCuenta tu propia historia y compón un espacio sencillo y elegante.\n5. Personalidad y carácter\nSi quieres un estilo elegante, puedes ayudarte de unas cortinas hasta el suelo que arrastren unos cuantos centímetros. Además, puedes combinarlas con otro tipo de elementos de decoración para tu cuarto como son las alfombras. Estas no solo aportan confort, sino que también cumplen una función estética.\nSi eres amante del arte, dale su espacio. Puedes utilizar un biombo artístico como cabecero y comprar muebles o textiles exclusivos. Si tienes alguna pieza heredada, puedes actualizarla para que encaje en el diseño.\nPara aportar algo de vida, coloca flores naturales, velas o ramas de eucalipto.\n6. Una suite de lujo con baño incorporado\nLa mayoría de habitaciones principales ya suelen contar con baño. Pero si no es tu caso, dispones de una estancia amplia y quieres añadirlo, tienes varias opciones.\nCon perfiles oscuros y un cerramiento acristalado puedes conectarlo a la estancia. Apóyate en unas puertas correderas y levanta un pequeño tabique para colocar tanto el espejo como el lavabo. De este modo, no perderás luz natural y tendrás la privacidad necesaria.\nDelante o detrás, según tu distribución, coloca la zona de descanso.\nComo ves, no necesitas muchas cosas para decorar tu cuarto. Con unos cuantos detalles bien escogidos podrás disfrutar de un dormitorio elegante y personalizado. Contacta con nosotros para realizar tu proyecto y recibe todo el asesoramiento que necesitas.\nPlantas de interior, las mejores para tu casa


Como ser un súper experto en medios sociales | Roberto Baca\nSeptember 1, 2009 May 1, 2011 by Roberto Baca\nVince Blackham puso en el blog Search Engine Journal una guía de 10 pasos para convertirte en un gran usuario de medios sociales. En general son buenos consejos para convertirte en un buen usuario, sin embargo, si lo que quieres es convertirte en un experto en medios sociales, como yo, es necesario modificar un poco estos pasos.\nPaso 1. Socializar\nEste es muy cierto, igual que cuando llegas a una fiesta donde no conoces a nadie lo primero que has de hacer es acercarte a un grupo de gente, presentarte y preguntarles cosas. Es decir, establecer una conversación con ellos. Por supuesto al principio no querrás acaparar todda la conversación, sino escuchar para aprender ellos y saber quienes son y por que están ahí.\nEste paso es fundamental. Después de todo, la palabra clave en medios sociales es “sociales”.\nPaso 2. Diversificar\nUna persona que sólo sabe hablar de una cosa es muy aburrida. Igual alguien que sólo se junta con un tipo de personas, que sólo lee un libro o que sólo frecuenta un lugar. Busca unirte a varias redes sociales con propósitos disntintos, por ejemplo, delicio.us para compartir ligas, library thing para libros, flickr para fotos, y dandelife o friendfeed para lifestreaming.\nBusca además unirte a diversos grupos que te interesen y en los cuales puedas participar o aprender. Sé confrontativo sin ser agresivo u ofensivo y acepta las críticas y el debate. Esto te hará mucho más interesante a los ojos de los demás y te permitirá agudizar tu ingenio, enriquecer ideas y, ¿por qué no? cambiar tu forma de pensar.\nPaso 3. Participar\nCorolario del paso 2. La participación es vital, de otro modo sólo serás un fantasma en las redes sociales (conocidos como “lurkers”). Todos tenemos algo valioso que contribuir en algún momento, no temas ser demasiado impertinente o demasiado soso, alguien apreciará tu participación.\nPaso 4. Contribuir\nUna vez que llevas el tiempo suficiente en una red social (y que tanto es suficiente depende nada más de ti) podrás hacer participaciones que realmente sean valiosas. Estas contribuciones serán bien vistas y recompensadas por la comunidad. Es aquí cuando empezarás a percibir la verdadera dicha de convertirte en experto en medios sociales, el poder dar algo a cambio de lo que recibes y entre todos hacer algo más grande.\nPaso 5. Ser auténtico\nEste paso yo lo colocaría entre los primeros. Aunque es posible engañar a algunas personas todo el tiempo o a todas las personas parte del tiempo, en realidad no vale la pena. Todo mundo sabes que no eres la perfección con patas y que la riegas tanto como cualquier otro. En vez de tratar de ocultar los errores o presentarte como algo que no eres (por ejemplo, experto en medios sociales) simplemente sé tú mismo. Admite cuando te equivocas y no trates de imponer tu autoridad, santidad, humildad o valores, si no lo sientes.\nPaso 6. Consistencia\nSé consistente en el uso de los medios a los que te unas. La repetición generará familiaridad y elevará tu visibilidad entre los miembros. Es mejor ser miembro activo de un puñado de redes sociales que tener 78 cuentas que jamás utilizas.\nPaso 7. No seas vacuo\nEn algunas ocasiones las participaciones sin razón ni significado, por el puro gusto de chacotear o de pasar el tiempo, están bien. Pero procura que un buen porcentaje de tus participaciones sea algo sustancial.\nDe vez en cuando busca ser provocador, de pensamiento audaz y da en que pensar. Incluso puedes usar el humor y hacerlo parte del chacoteo. Claro, nadie es un genio el 100% del tiempo, pero alguien que es un payaso o una figura vacía todo el tiempo tampoco es agradable.\nPaso 8. Sé creativo\nLa mejor manera de ser creativo y original es tomar riesgos de vez en cuando. La creatividad es arriesgada y aventurera por naturaleza, así que pierde el miedo a decir cosas que se te ocurren de repente y que no sabes si serán bien vistas, o no mandar esa foto que te parece divertida pero que no sabes como la recibirán tus amigos.\nLa creatividad también es un músculo que mientras más se ejercita más fuerte se hace. A lo mejor no llegarás a ser un Picasso o un Henri Cartier-Bresson, pero sí te divertirás mucho, te desarrollarás como persona, harás cosas decentes y la gente lo notará y te seguirá por ello.\nPaso 9. Monitorea\nTal como dice Vince, este paso es más relevante para las empresas y marcas, pero una persona también puede beneficiarse de enterarse de lo que dicen de ella. O más bien, de lo que hacen con tu contenido. ¿La gente repite lo que dices? ¿Te recomiendan? ¿Extraños se acercan y te hacen preguntas? Pues eso quiere decir que estás haciendo algo bien. Claro, lo contrario no quiere decir que estés haciendo algo mal necesariamente, sino que no has encontrado la audiencia o el medio más adecuado para ti. Por otro lado, si tu objetivo es simplemente expresarte y tal vez conocer a un puñado de gente que comparta tus mismos gustos, entonces ¿qué más da?\nPaso 10. Sé relevante\nUna persona que se la pasa sumida en su mundo sin tener la menor idea de lo que ocurre en el exterior no suele atraer a muchos amigos (a menos que su mundo interior sea como el de Robert E. Howard, creador de Conan; o Lewis Carroll, el escritor de Alicia en el País de las Maravillas) así que debemos mantener un ojo en lo que pasa a nuestro alrededor y que otra persona considera importante.\nOpinar sobre las últimas alzas a la gasolina, los resultados deportivos o algún otro evento de actualidad que sea importante para el grupo en el que estamos siempre nos hará ver mejor y nuestra contribución será más valiosa por ser de actualidad.\nPues ahí los tienen, los diez pasos de Vince pero modificados para poder convertirse en un exprto en medios sociales y no nada más un usuario.\n¿Cambiarías alguno? ¿Tienes tus propios pasos? Me encantaría conocer la opinión de otros expertos, o sea, la tuya.\n← Previous Post Periodista argentino crée que bebida de un juego es verdadera\nNext Post → 35 sitios de ayuda para hacer bosquejos de tu sitio


A LA BÚSQUEDA DE UN DIÁLOGO ENTRE GEOGRAFÍA Y PSICOLOGÍA. Constancio de CASTRO AGUIRRE\nA LA BÚSQUEDA DE UN DIÁLOGO ENTRE GEOGRAFÍA Y PSICOLOGÍA\nInstituto de Psicología U.C. v. Caracas\nEn un artículo anterior (4) hemos justificado el uso de un espacio psicológico o comporta mental construido a base de proximidades. Hemos intentado poner en claro la distinción básica entre espacio físico y espacio métrico, para así poner de relieve la compatibilidad de un espacio psicológico dentro del modelo métrico. Queda al descubierto una nueva dimensión de la Geografía Humana, la cual nunca había sido tomada en cuenta; nos estamos refiriendo a la dimensión comportamental. Necesitamos por tanto en este momento entrar de lleno en un trabajo conceptual acerca de toda la temática comportamental de la Geografía. Ciertamente, dicho sea de paso, adoptamos como intercambiables los términos psicológico y comportamental por entender que la Psicología es sustancialmente una Ciencia del Comportamiento.\nLA NOCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE. Es esta una de las nociones que se nos imponen de inmediato. En el idioma inglés se le designa mediante un solo termino "environment". Su traducción al español no acaba de ser feliz. En realidad, como observaba Sonnenfeld (12) se trata de un concepto fácil para la descripción pero rebelde a la definición. Pueden señalarse multitud de elementos conformadores de eso que llamamos medio ambiente. Unos son elementos quc proceden del mundo físico, tales como la topografía, las condiciones climáticas, la vegetación, las corrientes fluviales, etc. ; otros en cambio son factores de aportación humana tales como las infraestructuras del transporte y la comunicación, la construcción de viviendas. la erección de fábricas y talleres, la agricultura. etc... Dejando traslucir la preocupación que orienta estas líneas, la primera nota que intentamos resaltar acerca del tema es la siguiente. No todo elemento del medio ambiente resulta significativo para el organismo humano; ya su vez no toda conducta orientada al medio ambiente tiene una raíz en la estimulación ambiental. Cuando el rústico campesino emigrado a la urbe alberga gallinas y conejos en un corral improvisado responde al medio ambiente con una historia de experiencias pasadas que nada tienen que ver con la incitación del medio presente. Añádase el hecho de que llevando estas consideraciones a un plano colectivo nos encontramos con fenómenos que a pesar de las apariencias rebasan el marco meramente físico. Reparemos el análisis que hoy día hacen los geógrafos sobre la aglomeración. Según la tradición geográfica la aglomeración es un fenómeno que vendría perfectamente expresado por encima de una cota de densidad. Debemos reconocer que el análisis tradicional ha manejado los conceptos de densidad en una forma pobre y carente de significaciones relevantes. Un número de unidades humanas por una unidad de espacio no quiere decir gran cosa a menos que se hagan referencias muy precisas a los roles que juegan esas unidades en una situación y momento dados. Por ejemplo la audiencia de un centenar de personas en una sala de música puede tener pleno sentido mientras que en un campo de golf resultaría intolerable. El concepto de densidad se ha manejado sin ninguna connotación comportamental como un índice descriptivo dentro de la noción de espacio absoluto. Frente a esa rutina hoy toma vigoroso incremento un concepto mucho más imbuido de significación comportamental como sucede en el concepto de aglomeración. Los modernos estudios sobre geografía del crimen y de conductas desviadas se asientan sobre plataformas conceptuales elaboradas en este sentido.\nA su vez la atención al ambiente físico ha obligado a los diseñadores actuales a conformar determinadas estructuras ambientales como marcos de actividad humana. En este sentido se presta mucha atención al ambiente físico en la planificación urbana y consecuentemente en el análisis geográfico. Vías de comunicación, zonificación de actividades específicas, parques de recreo, tránsito de peatones, lugares de residencia son temas que requieren un tratamiento distintivo del medio físico.\nLas definiciones tradicionales de medio ambiente enfatizan una distinción de planos social-no social, humano-no humano. Sin embargo estas distinciones pierden interés para un contexto comportamental; la conducta humana en sí misma tiene caracterización propia aún respondiendo a diferentes planos del medio ambiente. Situados en la perspectiva del hombre como usuario de todo cuanto lo rodea puede trazarse una clasificación a base de cuatro categorías envolventes y acumulativas. La más amplia de estas categorías ha recibido el nombre de MEDIO AMBIENTE GEOGRÁFICO; en él se dan cita todos los elementos disponibles para la acción humana. Reproducimos el esquema de Sonnenfeld sobre este particular (Fig.1).\nEn realidad el medio geográfico viene a estar constituido por la totalidad de elementos ajenos al organismo el cual se yergue con insospechada capacidad de manipulación respecto del contorno. Este medio geográfico admite la cuantificación de los fenómenos en escalas espacio-temporales; es decir, todo acontecimiento del medio geográfico es localizable en unas coordenadas de longitud y latitud y en un momento del tiempo. El medio geográfico no excluye de su consideración los elementos distantes y en tal sentido acepta todas las magnitudes de la distancia. Sin embargo los individuos y grupos humanos se han situado en puntos o superficies espaciales reducidas dentro del espacio geográfico. Incluso los geógrafos de la antigüedad fueron en algún modo conscientes de esta limitación cuando elaboraban cierta oposición conceptual entre espacio geográfico y espacio humano. (Ver Fig. 2).\nLa representación de Erastotenes que reproducimos en la Fig. 2, la cual data de 200 años antes de Cristo, limitaba el "ecumene" a una estrecha franja en torno al Mediterráneo. Los geógrafos griegos hablaron del "ecumene" como porción habitable de la superficie terrestre. De lo que no fueron conscientes los griegos es de que esta noción de "ecumene" pudiera tener distintas medidas de acuerdo con una tamización mental, Es conocida por ejemplo la famosa anécdota de los esquimales del noroeste de Groenlandia. Según cuentan las crónicas de fines del siglo pasado un esquimal que cruzó hacia el sur quedó sorprendido por la existencia de otros seres humanos en las nuevas latitudes visitadas. Para el esquimal el mundo habitable quedaba confinado a un estrecho círculo del norte; al ver arrastrarse las gigantes masas de hielo hacia el sur la imaginación del esquimal había supuesto que en esas zonas se irían acumulando los icebergs formando una inmensa e inhabitable cordillera de hielo. A lo largo de la historia los distintos grupos humanos que han habitado la tierra se han ignorado mutuamente siguiendo la pauta del esquimal.\nEn estos últimos años la Geografía está siendo penetrada por las Ciencias de la Conducta y de ahí que frente a la noción de medio geográfico surjan conceptos más ligados a la actividad humana tales como medio perceptual y medio comportamental. Dentro de la amplitud del medio geográfico se dan multitud de elementos que quedan al margen de la percepción individual; es decir , son elementos que no adquieren relieve para los propósitos de la actividad individual y en consecuencia son ignorados. El fenómeno de la difusión informativa ha ensanchado sin duda los horizontes de la humanidad en cualesquiera de sus áreas de actividad. Sin embargo sigue manteniéndose en una escala individual ó de grupo el recorta miento de la horizontes de acuerdo a los intereses que presiden la actividad humana. Aquí está la raiz de esos conceptos involucrados en la noción de medio ambiente tal como se señalan en la Fig. 1.\nEL MEDIO AMBIENTE OPERACIONAL. El medio geográfico se le representa al humano como un inmenso escenario, dentro de ese escenario una buena cantidad de elementos se hunden en el mar de la lejanía perdiendo individualidad y contorno. Solamente una escasa porción de elementos se destacan hacia un primer plano enmarcando la conducta de los individuos; ellos constituyen su escenario habitual de conducta. Es de notar que aquí comienza a individualizarse el medio ambiente puesto que a distintos individuos o grupos corresponden distintos escenarios de actividad. La distinción fundamental entre medio ambiente geográfico y operacional estriba justamente en este paso hacia la individualización. El medio ambiente geográfico mantiene un carácter inalterable para todos los individuos o grupos mientras que el medio ambiente operacional comienza a diferenciarse destacándose a modo de una fisonomía particular sobre el fondo. Las diferencias fisiológicas, psicológicas y culturales son determinantes para esta fisonomía. Cuando el geógrafo humano acomete el estudio de una comunidad, debe ser consciente de la diferencia conceptual que estamos anotando. Pero aún hay más. Este proceso hacia la individualización se va profundizando y adquiere formas preeminentes para el análisis geográfico en los términos siguientes.\nEL MEDIO AMBIENTE PERCEPTUAL. Son muy conocidos en la psicología }os procesos de selección perceptiva. Mediante esta idea se quiere señalar el hecho de que la percepción humana no opera indistintamente frente a la presencia ambiental. Es decir, el hombre capta una pequeñísima porción de todo el escenario en donde se mueve, el que hemos denominado ambiente operacional. ¿Qué es lo que influye en esta escogencia? Es indudable que ello no sucede al azar; existe una dirección marcada por los intereses, las motivaciones y todo un cúmulo de experiencias previas. Toda esta acumulación de factores va creando expectativas que se modifican en un proceso interminable. Esas expectativas orientan el organismo humano hacia la selección perceptiva. Para una sensibilidad musical es posible que el paseo por el parque constituya un concierto de muchos elementos in advertidos para el profano. La brisa que hace vibrar el follaje, el trino de los pájaros y hasta los silencios de la naturaleza son captados por el singular oído. Para un artista del pincel desaparece el mundo musical y el paseo se traduce a una experiencia riquísima de luz y color. Frente a estos ejemplares extremos existe toda una gama de mundos perceptuales distintos. Frente a la acentuada individualidad que se pone de manifiesto en estas imágenes de la percepción ambiental los restantes elementos del escenario geográfico mantienen una posición alejada.\nComo resultado de lo expuesto surge el siguiente problema. La percepción ambiental conduce a una multitud de imágenes individualizadas. Esa multitud de imágenes brota de una misma fuente o escenario ambiental. Como puede hacerse compatible tal diversidad de imágenes frente a una unidad de origen? Evidentemente la solución al problema no está ni en prescindir del hecho perceptivo, cosa que ha sucedido en la Geografía tradicional, ni en anarquizar totalmente la situación. Uno de los objetivos de la Geografía comportamental consistirá justamente en familiarizarse con la idea de que existen no una sino varias imagen es del contorno ambiental puestas en juego dentro de una misma comunidad. El determinar cuáles son estas constituirá un propósito definido dentro de un marco de investigación. Por ejemplo, para los habitantes de una metrópolis no existe un sólo esquema mental válido de la ciudad. La marcha cotidiana hacia el lugar de trabajo, la zona de residencia, los hábitos de compra condicionan estrechamente entre otros factores la percepción de las vías de tránsito existentes. Es evidente que han de surgir distorsiones entre la estructura vial física y sus correspondientes imágenes por parte de los habitantes urbanos. Estos análisis iniciados por Lynch han tenido amplia resonancia entre los geógrafos modernos (9). Trasladándonos a otra escala fa representación del mapa mundi constituye una ilustración irrefutable de cuanto venimos diciendo. En la Fig. 3 el mapa de Ptolomeo representa una visión helenística del mundo. Siglos más tarde la tradición muslim deforma la visión ptolemaica simplificándola en un esquema como el propuesto por Ibn-Said.\nFigura 3: Mapa de ptolomeo\nEl sesgo conceptual en la construcción de mapas es un hecho básico de la Geografía. Si bien es cierto que estas deformaciones han podido corregirse con el tiempo en lo que a representaciones cartográficas se refiere, ello no deja de ser un fenómeno de laboratorio. En el momento en que abordamos la actividad perceptual acerca del medio ambiente. Se ha producido una abundante literatura sobre el particular en esta última década. En unos casos se atiende a los factores culturales como determinantes de la percepción ambiental (6. 11). En otros casos se llega incluso a establecer diseños de investigación específicos para fijar la relación entre características del observador y variaciones ambientales (7). Como quiera que sea estas innovaciones conceptuales de carácter interdisciplinario abren nuevas perspectivas de trabajo para los estudiosos de la Geografía Humana.\nEL MEDIO AMBIENTE CONDUCTUAL. En este camino hacia la individualización del ambiente hay un paso más de extraordinarias consecuencias para el trabajo geográfico. Es aquel escenario de actividad que ejerce una constante estimulación sobre la conducta. Por supuesto el sujeto humano reconoce e identifica plenamente este escenario y en tal sentido dicho escenario es parte de lo que antes hemos denominado ambiente perceptual. No todo lo que percibe el sujeto humano se convierte en un estímulo para la acción; de ahí que estamos situados frente a la última parcela, la más individualizada del medio ambiente. En esta parcela el sujeto humano a veces busca adaptarse, plegarse a las condiciones del medio; otras veces insurge contra él y trata de modificarlo. Producto de esta acción modificadora han sido el ferrocarril y la carretera, la casa y la ciudad, la siembra y la cosecha, todos ellos fenómenos de evidente interés para el geógrafo. Los estudios que conciernen a este tema reciben denominaciones diversas; en unos casos se trata de estudios sobre. toma de decisiones respecto al medio ambiente, en otros casos se hacen análisis sobre los emplazamientos espaciales de la conducta, etc... Por ejemplo, existen estudios sobre el cauce profesional e institucional adoptado en la toma de decisiones que afectan al medio ambiente en el sentido de examinar su validez con respecto a la comunidad. Es decir, los esquemas frecuentemente adoptados en el diseño ambiental por los planificadores profesionales son contratados frente al resto de la comunidad en cuanto a la gama de actitudes y valores que comportan (2). Son también frecuentes estudios acerca del espacio personal, o sea, la franja de espacio que abarca como escenario la actividad cotidiana (1).\nLa Geografía tradicional aún en el caso de estar preocupada por la búsqueda de explicaciones coherentes al despliegue de la actividad humana en el medio físico, sin embargo ha trabajado sobre presupuestos muy alejados de la realidad. Una de esas ingenuidades científicas ha sido la de suponer que las personas que se mueven dentro de un área determinada tienen una misma e indivisa información acerca de las condiciones del mundo circundante. En otras palabras el geógrafo ha ignorado el fraccionamiento del medio en parcelas perceptuales y comportamentales diferentes las cuales a veces son imposibles de soldar en una unidad absoluta y unívoca para toda la colectividad. Esta creencia ha conducido por ejemplo a los geógrafos que trabajan en la localización de actividades comerciales a dar por supuesta la existencia de una PERFECTA INFORMACIÓN respecto de los costos de transporte entre centros de producción y mercados. Otra de las ingenuidades del geógrafo ha sido la de imaginar que todas las personas se mueven por motivos idénticos en lo que respecta a optimizar utilidades y ganancias. Así es como han surgido en el pasado las concepciones geográficas de la actividad humana incapaces de explicar en términos comportamentales una gama de fenómenos tan interesantes como lós esquemas de utilización del suelo agrícola (13), los desplazamientos del consumidor (10), el enfoque cognitivo de la actividad humana inscrita en el espacio (5), los flujos del transporte intraurbano (3), las corrientes migratorias y el crecimiento metropolitano (8), etc. Hemos dado cita a una serie de trabajos que adoptan en su metodología un punto de vista comportamental muy alejado de las versiones de la Geografía en esos mismos temas.\nA modo de síntesis de lo que llevamos dicho quisiéramos perfilar una precisión final. Se ha llegado al convencimiento de que en la relación hombre-ambiente la pieza inicial para el análisis no es el grupo sino el individuo. Es el individuo quién enfrenta diariamente la toma de decisiones las cuales se van a traducir en una acción con respecto al medio ambiente. En las sociedades tradicionales la ausencia de una tecnología compleja y la proximidad a la naturaleza determinan que tanto la toma de decisiones como el feedback o información de retorno acerca de las alteraciones producidas en el medio sean inmediatas y directas. En esas circunstancias hay un proceso de adaptación permanente que fluye sin brusquedades. No sucede lo mismo en las sociedades en donde se ha perdido el contacto fresco con la naturaleza. La sociedad urbana e industria! de nuestro siglo no ofrece esa plataforma fluida de adaptación. La toma de decisiones presenta una red de actividad muy complicada a nivel colectivo. Por eso se hace necesario penetrar en los esquemas individuales de la conducta a través de los cuales puede estudiarse dicha red. Estos esquemas adoptan como resultado final unas representaciones que reciben el nombre de mapas mentales. El mapa mental se va elaborando lentamente como un proceso eminente perceptivo. En este proceso se dan primero los estímulos delmedio ambiente frente a los cuales el organismo reacciona con un movimiento inicial de alerta. Posteriormente estos estímulos pasan a ser interpretados por el organismo dentro del cuadro de referencias acumuladas en la memoria. Este mecanismo de interpretación alude al cúmulo de experiencias del sujeto en donde juegan papel importante la familia, la clase social, el grupo cultural, etc. ..Es decir la memoria es un archivo de información que en su mayor parte deriva del hecho de que el organismo está expuesto a normas de conducta cuajadas dentro de los grupos sociales de pertenencia. O dicho en otras palabras, la información no se almacena en el organismo a modo de aluvión sino que se organiza y se estructura siguiendo ciertas pautas de adhesión y rechazo. Es ahí por tanto donde tiene entrada el ambiente ajustándose a un contexto de experiencias que han sido acumuladas por el sujeto humano.\nHemos expuesto una taxonomia ambiental íntimamente penetrada de criterios comportamentales. Las ideas expuestas tiene plena aceptación en el mundo de los anglosajones debido al reinado que ejercen en ellos las doctrinas behavioristas. Un positivismo atento a registrar observaciones sobre las conductas ha dado por resultado una corriente behaviorista en las Ciencias Sociales que no tiene parangón entre los latinos. Los frutos de esta corriente se dejan ver en la arquitectura de los saberes actuales, en el cúmulo de investigación creciente, en la ordenación de los pensum de estudio, incluso en las perspectivas de nuevos puestos de trabajo. Dentro de nuestro medio y en nuestra. universidad los conceptos presentados ofrecen un estimulante marco de ideas para encauzar la investigación geográfica por nuevos derroteros. Sin sentirnos insolidarios con el pasado podemos abordar una actividad tradicional -el estudio de las relaciones del hombre con el medio con una óptica nueva. De cara a una tarea de remodelación de los estudios geográficos nos atreveríamos a sugerir algunas ideas. A nuestro entender existen tres áreas de estudio a las que habría que prestar atención urgente. La primera de estas áreas podría amparar los estudios orientados a perfilar un esquema cognitivo del medio ambiente; la segunda área estaría presidida por el análisis y profundización de las preferencias humanas estudiadas como plataformas mentales previas a las tomas de decisión que involucran movimientos en el espacio; finalmente como tercera área tendríamos el análisis directo de la conducta manifiesta en el espacio. A través de estas áreas se pondría de relieve una conjugación armónica y bien trabada de dos disciplinas intelectuales, la Geografía y la Psicología, aparentemente disociadas en nuestros planes de educación universitaria.\n(1) ANDERSON J. TINDALL M. The Concept of Home Range: New Data for the Study of Territorial Behavior en J. W. Mitchell (Ed. Environmental Design Research and Practice; Univ. of California Press. 1972.\n(2) APPLEY ARD City Designers and the Pluralistic City en L. Rodwin. Planning Urban Growth and Development; MIT 1969.\n(3) BROWN L. A. & MORE E. G. The Intraurban Migration Process: A Perspective; Geografiska Annaler. 52 B. 1970. 1-13.\n(4) DE CASTRO C. Una indagación acerca del espacio métrico. espacio físico y espacio psicológico en Geografía; Terra. 3. UCV. Caracas. 1978.45-61.\n(5) GOLLEDGE R. & ZANNARAS G. Cognitive Aproaches to the Analysis of IJuman Spatial Behavior en Ittelson. Environment and Cognition; Seminar Press. 1973. S9-94.\n(6) GOODEY B. Perception ofthe Environment. Univ. of Birmingham. Center of Urban and Regional Studies. Occasional Papers. 17. 1971.\n(7) KATES. R. W. Natural hazard in human ecological perspective: Hypothesis and Models. Econ. Geogr. 1971.47 págs. 438-451.\n(8) LOWRY. I.S. Migration and Metropolitan Growth: TwoAnalyticalModels. Chandler Publishing. S. Francisco. 1966.\n(9) K. LYNCH. The image ofthe City. MIT 1960. Traducción española en Nueva Visión. Bs. Aires.\n(10) MARBLE D. F. A Theoretical Exploration of Individual Travel Behavior en Garrison & Marble Quantitative Geography 1967. vol. 1.. págs. 33-53.\n(11) SAARINEN. T. F. Perception of the Environment. Community College Geographical Resource Paper. 1969. S.\n(12) SONNENFELD. Geography. Perception and the Behavioral Environment en P. Ward & R. Mayfield (eds) Man Space and Environment. Oxford Univ.Press. 1972. págs. 244-251.\n03) J. WOLPERT. The decision process in a spatial context. Annals Association of Am. Geographers. 54 (1964). págs. 537-558.


La política de manejo ambiental reúne en Papelsa todas las variables que hacen parte de sus procesos, para las cuales se han elaborado matrices de impactos directos e indirectos, uso de materias primas, transporte, consumo, uso energético, entre otros elementos que pesan en la huella de carbono de la empresa. Adicionalmente, a sus clientes les entregan una evaluación de sostenibilidad y la reducción de los impactos ambientales que se desprenden del uso de sus materiales y de la aplicación de buenas prácticas de sostenibilidad. Esta visión del manejo responsable de los recursos le ha valido a la empresa el reconocimiento como una de las cinco empresas líderes en Antioquia en integridad ambiental y certificaciones como las ISO 9001, y 14001, la cadena de custodia FSC y la del sistema de gestión en control y seguridad BASC.\nLa proyección social de Papelsa cubre diversas áreas y se centra en el desarrollo y crecimiento profesional, económico y personal de sus trabajadores y clientes. Una alta estabilidad laboral, inversiones en programas de gestión humana y capacitación, la creación de ambientes de trabajo agradables y seguros, incentivos, recreación y salud hacen parte de una política de equidad social que distingue a la empresa en Colombia.\nEn alianza con Proplanet, Papelsa usa la fibra de materiales Tetra Pack reciclados. Los ingresos que allí se generan van al programa “Mi pupitre” para la fabricación de mobiliario escolar, destinado a escuelas y colegios públicos de bajos recursos.\nEn la relación cercana con sus clientes, la empresa propende por el cierre del ciclo de vida de los productos, estableciendo alianzas y programas de reciclaje de materiales que comprenden desde la reutilización, tratamiento y separación de materiales, hasta su reutilización en la fabricación de papel y de elementos de uso en proyectos de amplio impacto social.\nComo parte de la alianza con Proplanet para el reciclaje de fibra de materiales de Tetra Pack, se ha aportado consumiendo dicha fibra y generando ingresos que ayudan a la ejecución del programa “Mi pupitre” de Postobón en la fabricación de mobiliario escolar destinado a escuelas y colegios públicos de bajos recursos en ocho departamentos del país, reciclando más de 580 toneladas de fibras, equivalentes a 92 millones de envases de 250 mililitros. En tres años de avance de este proyecto, se ha pasado de reciclar 91 toneladas de fibra en 2015 a 583 toneladas en 2016.\nEn respaldo a la Fundación Santi, creadora del programa “Sueño Seguro” contra la muerte súbita de bebés, Papelsa participa en el apoyo y la fabricación de cunas que aseguren una mayor protección a los niños en sectores de bajos ingresos de Antioquia y de otros departamentos del país. El diseño de las cunas, avalado por el Ministerio de Salud y la Asociación Nacional de Pediatría, aprovecha el cartón corrugado para brindar la resistencia y las condiciones propicias para la seguridad de los infantes.\nLa dimensión económica de la sostenibilidad tiene en Papelsa impactos que se relacionan también con las áreas ambiental y social. La cultura de mejoramiento contínuo reflejada en el compromiso de los trabajadores, al igual que la oferta de valor y la evolución para responder a las necesidades de los clientes se traduce en el crecimiento de la empresa y en la ampliación de su capacidad productiva.\nEn la planta molino del municipio de Barbosa, en Antioquia, un proceso extensivo de renovación y modernización permitirá aumentar la capacidad de producción de 82 mil a 120 mil toneladas de papel, que sumadas a las capacidades de corrugación de 90 millones de metros cuadrados anuales entre las plantas de Barbosa y Bogotá, permitirá el suministro oportuno y de alta calidad para sus cerca de 700 clientes de diversos sectores productivos del país, que utilizan los papeles, láminas de cartón, cajas estándar, troqueladas y de diseño especial para el empaque y la presentación de sus productos.\nPapelsa tiene un proyecto de producción de corrugados con material laminado con polietileno, o con ceras orgánicas, que prometen revolucionar el empaque de productos agrícolas.\nLa compañía ha emprendido también procesos de modernización en las áreas de impresión, con la adquisición de nuevas máquinas flexográficas entre el 2018 y 2019, equipos de troquelado en los últimos dos años, para la fabricación de cajas estándar que salen del proceso cortadas y pegadas, listas para su uso, con funciones que brindan mayores niveles de innovación. Como también con la capacidad de fabricar diseños que se adaptan a los procesos de las armadoras y empacadoras automáticas.\nAdicionalmente, la compañía trabaja en un proyecto para la producción de corrugados con material laminado con polietileno o con ceras orgánicas entre otras, que serán totalmente repulpables, y que promete revolucionar el empaque de productos agrícolas. “Este desarrollo exclusivo se utilizará en aplicaciones de empaque en húmedo de productos como: frutas, cárnicos y líquidos, por ejemplo, que tienen mercados directos de distribución, o de productos que llegan directamente al supermercado y que en el tránsito viven procesos de deshidratación o condensación.


Martes, 10 Mayo 2022 21:03\tEscrito por Sergio Nader Ortega\nToluca, Méx.- La asociación civil Fuera del Clóset A.C., que lucha en la defensa de los derechos de las personas LGBTTTI+ en el Estado de México desde hace 12 años, realizó un pronunciamiento para exigir a la LXI Legislatura mexiquense la aprobación de las iniciativas vigentes sobre el reconocimiento al matrimonio igualitario.\nLos representantes de esta organización, señalaron que el odio, rechazo, desprecio, invisibilización y omisión, son una y otra vez, las constantes del Congreso del Estado de México hacia las personas LGBTTTI+ para no aprobar las iniciativas de reconocimiento al matrimonio igualitario en la entidad. "Excusa tras excusa, las diputadas y diputados locales han antepuesto sus prejuicios y, con ello, pisoteado nuestros derechos humanos", señalaron.\nEl pronunciamiento indica que, en 2020, la LX Legislatura aprobó establecer cada 17 de mayo, como Día Estatal de la Lucha contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia, lo cual la asociación Fuera del Clóset señaló ser un acto hipócrita y una incoherencia. "Con una mano, el Poder Legislativo declara un día contra la discriminación hacia la población LGBTTTI+, pero con la otra obstaculiza que las parejas del mismo sexo nos podamos casar, a través de la vía civil con argumentos arcaicos y retrógrados", indicaron.\nAsimismo, refirieron que el tema no es nuevo ya que en 2005, se presentó por primera vez una iniciativa de este tema, pero nada pasó y han transcurrido casi 20 años en donde todas las propuestas subsecuentes han quedado en el olvido de la congeladora.\nManifestaron que los legisladores de todos los partidos prefirieron voltear a otro lado, hablar de la agenda de la diversidad sexual cuando existían bonos políticos y olvidarla cuando consideraban que no era redituable. Y aunque en 2016 y 2019 fueron los años donde más cerca quedaba plasmada esta exigencia en una ley, hubo vacíos en las comisiones que debían emitir un dictamen y todo derivó en una promesa.\nResaltaron que en 2022 existen proyectos que buscan que el Estado de México deje de ser una de las seis entidades en todo el país que faltan para otorgar protección jurídica a todas las familias; por lo que reclaman a la Junta de Coordinación Política de la LXI Legislatura impulsen el proyecto ante el pleno del Congreso. Además, que las fracciones parlamentarias de Morena, PRI, PAN, PVEM, Movimiento Ciudadano, PRD y Nueva Alianza atiendan la obligación que les mandata la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos y la Constitución Política del Estado Libre y Soberano de México, de proteger, promover y garantizar las libertades de todas las personas, sin discriminación.\n"Ya no queremos excusas. Ya no necesitamos más foros de discusión. Rechazamos el oportunismo y la estulticia. Nos negamos a permanecer en silencio. Reprobamos el oportunismo político. No pedimos; exigimos que el próximo 12 de mayo, las Comisiones Legislativas de Gobernación y Puntos Constitucionales; de Procuración y Administración de Justicia; y de Igualdad de Género dictaminen y voten a favor de las iniciativas, al respecto", refiere el documento.\nMás en esta categoría: « Mujeres, fundamentales en la lucha por los derechos humanos en América Latina\tPresenta INFOEM la Ley de Transparencia estatal, traducida al Mazahua »\nDonación de material permitirá realizar pavimentación en calles de Metepec\nEntrega Del Mazo equipo táctico a elementos de la Secretaría de Seguridad del EdoMéx


Evitar comportamientos incívicos: fomentan el buen uso de los aparcamientos...\nAyuntamiento de Pamplona y COCEMFE promueven el buen uso de las tarjetas de aparcamiento para personas con discapacidad. JESÚS GARZARON\n24 febrero, 2021 - 12:08\ntarjetas aparcamiento discapacidad cocemfe Pamplona\nEl Ayuntamiento de Pamplona y la Federación de asociaciones de personas con discapacidad física y orgánica de Navarra, COCEMFE, van a promover el buen uso de la tarjeta de aparcamiento reservado para personas con discapacidad a través del reparto de unas fundas para guardar estas acreditaciones que recuerdan a través de un decálogo cómo debe ser el uso de las mismas.\nEl objetivo de esta iniciativa es, ha indicado el Ayuntamiento, informar de una manera sencilla sobre la manera en la que se debe realizar el uso de estas tarjetas, así como atajar posibles situaciones de abuso de su utilización por parte de familiares de la persona beneficiaria o a través de fotocopias para su colocación en varios vehículos al mismo tiempo.\nEste tipo de actitudes, ha añadido, perjudican directamente a otras personas que también necesitan las plazas de aparcamiento reservado, y que, en ocasiones, por el mal uso de las tarjetas, se las encuentran ocupadas. El uso incívico de esta tarjeta puede suponer sanciones de hasta 500 euros e incluso la retirada de la propia tarjeta, de manera temporal o permanente.\nA partir de ahora, ha precisado el concejal de Seguridad Ciudadana, Javier Labairu, cada nueva tarjeta que se entregue en las oficias de Seguridad Ciudadana del Ayuntamiento de Pamplona llevará esta funda, que también incluye situaciones habituales en su uso con sus correspondientes buenas y malas prácticas.\nAdemás, incluye un código QR con el que se podrá acceder a la web en la que está publicado el propio decálogo, y que está accesible para toda la ciudadanía. Los usuarios que ya dispongan de su tarjeta de aparcamiento reservado para personas con discapacidad pueden solicitar su funda en las propias oficinas de Seguridad Ciudadana o en la sede de COCEMFE Navarra, en la calle Mendigorría, 12 del barrio de la Chantrea.\nCONTINÚA LA LABOR DE CONCIENCIACIÓN\nEsta iniciativa continúa el camino marcado por la campaña 'Ponte en mi lugar. No lo ocupes' presentada a finales de pasado año por el Ayuntamiento de Pamplona y COCEMFE Navarra para promover el respeto en el uso de las plazas de aparcamiento reservadas y evitar comportamientos incívicos como ocupar dichas plazas sin la correspondiente tarjeta.\nUna campaña que se acompañaba de la colocación de figuras a tamaño real de personas en silla de ruedas en diferentes plazas reservadas de la ciudad.\nEn Pamplona hay a día de hoy 3.150 personas con movilidad reducida que pueden aparcar en las más de 1.100 plazas que están señalizadas y reservadas para ellas. El pasado año la Policía Municipal de Pamplona denunció a 175 personas por usarlas sin tarjeta, además de retirar 64 tarjetas por mal uso.


¿Quieres lograr nuevas metas?: Las razones para estudiar un postgrado | Vida Magazine, la revista de calidad de vida de Chile.\n¿Quieres lograr nuevas metas?: Las razones para estudiar un postgrado\nLa vida laboral está cada día más competitiva y estudiar un postgrado puede abrirte nuevas puertas para lograr tus metas a nivel educativo como personal.\nEstudiar un postgrado no solo es una apuesta para el futuro, es un desafío tanto a nivel educativo, como laboral. Sin duda volver a estudiar requiere de esfuerzo y sacrificio, que implicará una recompensa en el camino que buscas.\nApostar por continuar tus estudios al finalizar el grado te permitirá crecer como persona. Demostrará que eres capaz de animarte a más, que conseguir una meta solo te impulsa a buscar una nueva.\nAdemás transmitirás a las empresas en que trabajas una imagen sólida, posicionándote como el profesional que toda compañía desearía contratar. Perfeccionista, siempre buscando más, animándose a nuevos desafíos y alejándose de la comodidad por un fin mejor. Sin duda que las empresas comenzarán a verte con otros ojos cuando presentes tu título de postgrado.\nDel mismo modo serás catalogado como un profesional más competente que aquel que solo posee un estudio de grado, multiplicando y ampliando tus posibilidades. Perfeccionarte en la materia que escogiste cursando un postgrado te permitirá acceder a más oportunidades laborales. Así mismo los profesionales con mayor formación son los que generalmente acceden a mejores remuneraciones por su trabajo, así que, si estudias más también ganarás más cuando encuentres un empleo.\nDiplomados, postítulos, magísters, la oferta es variada. ¿Te animas a seguir creciendo y potenciando tus habilidades?


¿Qué cubre el Seguro de Decesos Active?\nActive Decesos, se caracteriza por ofrecer un servicio excelente, además su seguro de defunción contempla una amplia gama de coberturas que se pueden usar en vida, aparte de su servicio de entierro. Active seguros ha logrado crear una póliza de decesos adecuada a cualquier necesidad del mercado.\nAdemás su seguro de defunción contempla una amplia gama de coberturas que se pueden usar en vida, aparte de su servicio de entierro. Active seguros ha logrado crear una póliza de decesos adecuada a cualquier necesidad del mercado.


¿Qué dice la foto de perfil de una persona? - Canal 9 Televida Mendoza\n¿Qué dice la foto de perfil de una persona?\nLos especialistas señalaron que uno con imágenes es más visitado que aquel que no las posee.\n20 de febrero de 2018 | 20:01\nUna imagen vale más que mil palabras y un perfil online con fotos es quince veces más visitado que aquel que no las posee. Es simple: todos queremos conocer el rostro y las características físicas de nuestra potencial pareja.\nUna buena foto es, básicamente, la que la que nos describe, la que transmite nuestra esencia y aquello que nos agrada. La que habla de nosotros.\n¿Podemos aprender a leer entrelíneas las fotos de nuestras potenciales parejas? Claro que sí. A medida que vamos adquiriendo cierto entrenamiento en el mundo de las citas online, con solo echar un vistazo al perfil de quien nos interesa, podremos darnos una idea de cómo es el hombre o la mujer al que nos gustaría conocer un poco más.\nEn el sitio Match.com, a través de la experta Valeria Schapira, realizaron un listado sobre qué significa la imagen de perfil para cada persona.\n¿Qué dicen las fotos de las personas que las postea?\nPueden ser fotografías mal iluminadas o con otras personas cortadas. En tiempos de smartphones no hay excusas: cualquier teléfono móvil permite iluminar, editar o poner filtros.\nUna fotografía negligente habla de alguien desprolijo o poco convencido de realizar una búsqueda de pareja seria en línea. La foto elegida a los apurones no transmite demasiada energía positiva, sino la sensación de estar cumpliendo con una formalidad.\nQuienes publican fotos con mayores niveles de contraste, nitidez y con un contenido que incluye algo más que sus rostros, suelen ser personas creativas y con alguna inquietud artística. Alguien que está motivado en encontrar a otro especial, se toma el tiempo de elegir cuidadosamente imágenes que lo representan, en contextos que también expresan algo acerca de su persona y forma de vida.\nUna selfie está bien. Más de una en un perfil revela un cierto nivel de narcisismo. En Match.com se pueden poner varias fotos, una primaria y otras como complemento, por ejemplo.\nLa forma en que la selfie es tomada dice mucho de la persona. Según un estudio de la Universidad Nanyang en Singapur, las personas amables y compasivas salen sonrientes en sus selfies y se las toman desde abajo. Este mismo estudio sugiere que los que hacen “trompita” tienen una cierta tendencia a la neurosis.\nTodos tenemos familia, amigos y compañeros de trabajo. Quienes postean fotos en estos contextos suelen dar una gran importancia a su grupo de pertenencia, aunque indirectamente, también revelan cierta falta de personalidad. Cuando buscamos pareja queremos ver los rasgos del hombre o de la mujer que nos llamó la atención, no a su grupo de amigos ni al curso completo de la universidad.\nUna persona que fotografía con automóviles caros, habitaciones en hoteles de lujo. Algo quiere mostrar acerca de su estilo de vida. A menos que se trate de un influencer, es probable que sea alguien que canalice su inseguridad demostrando todo aquello que posee. También es posible que esté pretendiendo tener un nivel de vida determinado.\nCuando elijas tu fotografía principal para tu perfil de una app de citas, recuerda escoger un retrato bien iluminado, espontáneo, que te deje ver tal cual eres. No mientas. Si alguien te eligió porque tu fotografía le resultó atractiva, la idea es que la realidad esté en sintonía con ella. La mentira tiene patas cortas online y offline.


Recambio de 40 Cuchillas NT Cutter BDA-200P Para bisturí y cutter circularesRecambio de 40 Cuchillas NT Cutter BDA-200P Para bisturí y cutter circulares\nRecambio de 40 Cuchillas NT Cutter BDA-200P Para bisturí y cutter circulares\nCuchillas BDA-200P especiales para cortadores circulares y bisturís\nCuchillas anchas de repuesto para cortadores de círculos y bisturís.\nPresentadas en cartucho de 40 unidades (precio por cartucho).\nEspesor: 0.38 mm.\nGrado de inclinación de la punta: 45º.\nBDA200P, BDA 200P, BDA200 P.\nMira nuestra categoría de cortadores circulares y bisturís.\nCompatible con los cutter circulares IC-1500P, C-700GP, C-400P.


enero 16, 2019 OLFO Columnas, De Primera Mano 0\nAhora el Presidente de México busca dominar no sólo al Estado, sino también a las conciencias de las personas.\nNO SE REQUIEREN dos dedos de frente para concluir que la nueva “moral” inspirada en un lineamiento del Presidente López Obrador, incluye un discurso y mensajes de odio.\nOdio en contra de quienes no piensan como el nuevo gobierno piensa y odio en contra de quienes están en contra de la llamada “Cuarta Transformación”.\nGanar la elección para AMLO y seguidores no fue difícil, al final. Fueron 18 años de campaña y alcanzar el éxito basados en suculentos “platillos de odio”.\nCon 45 días en Palacio Nacional, el adoctrinamiento ha iniciado. Esa “cartilla moral” dictada por la consciencia de Andrés Manuel y usurpando el papel de un “pastor cristiano”, tiene el objetivo muy bien medido: Mover el sentimiento popular.\nAhora el Presidente de México busca que todos los mexicanos seamos “hombres buenos” en un “sentido espiritual” propio de un mesías moderno dispuesto a dominar no sólo al Estado, sino también a las conciencias de las personas.\nSe dice admirador de Benito Juárez, -el prócer que logró separar la Iglesia del Estado-, pero AMLO trata de penetrar en la mente y el corazón de las personas “para cambiar su vida y dejar atrás la maldad para pasar a ser hombres de bien”.\nUn sentido espiritual que el mismo Juárez haría a un lado, ejerciendo su papel exclusivo de Jefe de Estado.\nEl actual Presidente de la República se dice también admirador de Lázaro Cárdenas, pero éste último podría estar a punto de resucitar para reclamarle a López Obrador su decisión de eliminar el carácter de residencia presidencial a Los Pinos, creación de Don Lázaro por razones de seguridad de Estado.\nPero lo que tenemos a la vuelta de la esquina dentro de la estrategia del adoctrinamiento, es la penetración en la familia mexicana a través de los niños.\nEn las últimas horas se ha hecho viral un video en donde una niña declama una poesía basada en el reclamo a quienes gobernaron el país antes de López Obrador, lanza vítores a la Cuarta Transformación y cierra la intervención con la expresión “Me canso ganso”.\nEvidentemente, el niño no tiene formado aún su criterio de manera integral y fue un adulto quien redactó esa declamación para que esa jovencita lo recitara.\nEl adoctrinamiento infantil es letal para la destrucción de la familia y la descomposición social, según ha podido probarse en lugares donde se ha puesto en práctica, como en los países socialistas del Este de Europa.\nExisten inclusive múltiples ejemplos en los que los hijos se han atrevido a denunciar a sus padres ante el Estado, porque consideran su pensamiento erróneo al oponerse a regímenes dictatoriales.\nNo existe la menor de las dudas de que México está sujeto a difíciles pruebas a consecuencia de una mercadotecnia política, que anticipa los tiempos de crisis económica, hambruna y un estado violento.\nLos niños deben aprender a penar y a razonar, en la escuela y practicando las matemáticas.\nEnvenenar su alma es deleznable, absurdo y comparable a un crimen de Estado.\nERNESTO de Lucas Hopkins dejó muy claro en su charla con los integrantes del Grupo Compacto de Columnistas Políticos, este martes, que su misión es trabajar intensamente y con eficacia para alcanzar el objetivo de ganar la elección en el año 2021… El nuevo presidente del comité directivo estatal del PRI, no niega que tiene un pendiente personalísimo que deberá sacar adelante, luego de la derrota que obtuvo como candidato a la alcaldía de Hermosillo en los pasados comicios… Como se dice comúnmente, “le quedó clavada la espada” y está dispuesto a hacer todo lo que tenga qué hacer para sacarla en la primera oportunidad que se le presente.\nAHORA LAS benditas redes sociales están permitiendo ambientar con una mayor difusión la reunión que año con año organizan en el rancho conocido como “Abelandia”, propiedad de Abel Murrieta Gutiérrez… El platillo más suculento será el encuentro informal de precandidatos del PRI a la gubernatura, Ricardo Bours y Ernesto Gándara.


▷ Comparación de especificaciones de Micromax Canvas Infinity vs LG Q6: existencia sin bisel\nComparación de especificaciones de Micromax Canvas Infinity vs LG Q6: existencia sin bisel\nMicromax Canvas Infinity es el segundo teléfono asequible que hace alarde de una pantalla 18: 9. Anteriormente, LG Q6 era el único jugador en el mercado indio que ofrecía una pantalla casi sin bisel en los teléfonos inteligentes de gama media y ahora, con Micromax haciendo lo mismo, tiene dos opciones para elegir.\nPero, ¿la marca india de teléfonos inteligentes, Micromax, tiene suficiente potencia para mantener a raya al LG Q6? Comparemos y descubramos:\nLeer también: Nokia 6 VS LG Q6 VS Lenovo K8 Note – Comparación detallada de especificaciones\nComparación de especificaciones de Micromax Canvas Infinity vs LG Q6\nModelo Micromax Canvas Infinity LG Q6\nMonitor Pantalla HD + de 5.7 pulgadas Pantalla FHD + 18: 9 de 5.5 pulgadas\nProcesador Chipset Snapdragon 425 de cuatro núcleos Procesador Snapdragon 435 de ocho núcleos\nAlmacenamiento interno 32 GB, ampliable hasta 128 GB 32 GB, ampliable hasta 2 TB\nSoftware Android 7.0 (turrón) Android Nougat 7.1.1\nCámara principal Cámara trasera de 13 MP, flash LED Cámara trasera de 13 MP, flash LED\nCámara secundaria Cámara frontal de 16 MP Cámara selfie de 5 MP, lente gran angular de 120 grados\nBatería 2900 mAh 3000 mAh\nOtros 4G VoLTE, WiFi, Bluetooth 4.2, GPS, conector de audio de 3.5 mm, sensor de huellas dactilares 4G VoLTE, WiFi, Bluetooth 4.2 LE, GPS, NFC, conector de audio de 3,5 mm,\nPrecio Rs. 9,999 Rs. 14,990\nTanto el LG Q6 como el Canvas Infinity tienen la pantalla que domina la mayor parte de la fascia. Ambos lucen un diseño unibody de metal, bordes curvos, biseles mínimos, pantalla ancha y botones de navegación en pantalla.\nSin embargo, una vez que el teléfono esté girado, notará la diferencia. El LG Q6 también se ve refrescantemente único desde la parte trasera, incluso cuando está hecho de plástico. El Micromax Canvas Infinity parece bastante habitual en la parte trasera con un panel trasero de metal y plástico. En Micromax Canvas Infinity tenemos un sensor de huellas dactilares, que falta en Q6 y cuenta como un gran inconveniente.\nDe hecho, ambos dispositivos tienen una relación de aspecto de pantalla de 18: 9. La pantalla de ambos teléfonos inteligentes ofrece un espacio sustancial en la pantalla sin que se hinche el teléfono y eso los convierte en una excelente opción para juegos, reproducción de videos y navegación.\nEn LG Q6, tenemos una pantalla FHD + de 5.5 pulgadas con una resolución de 1080 x 2160 píxeles. Mientras que su contraparte, Micromax tiene una pantalla HD + de 5.7 pulgadas (un poco más grande que la Q6) con una resolución de 720 por 1440 píxeles.\nSi el tamaño no es un factor decisivo, entonces el LG Q6 es un claro ganador aquí. El teléfono tiene una resolución ligeramente superior a la Full HD y buenos ángulos de visión.\n¡Basta de similitudes, hablemos de las diferencias! PD: ambos dispositivos funcionan con el software Android 7.1.1 Nougat. Sin embargo, el Micromax Canvas Infinity obtendrá una actualización segura para Android O.\nAquí, Micromax Canvas Infinity funciona con Snapdragon 425 SoC, junto con 3 GB de RAM y 32 GB de almacenamiento interno, que se puede expandir hasta 128 GB a través de una ranura microSD dedicada. Por otro lado, LG Q6 funciona con el procesador Octa-Core Snapdragon 435, que está respaldado por 3 GB de RAM y 32 GB de espacio de almacenamiento, que puede expandir hasta 2 TB.\nEl LG Q6 emplea un mejor procesador debajo de su capó, pero con una pantalla más nítida y una interfaz de usuario más pesada, el SoC tendrá que trabajar mucho más. El rendimiento será muy similar en ambos teléfonos, pero Canvas Infinity parece tener una ventaja aquí.\nAbróchate el cinturón cuando entramos en la ronda que decidirá el ganador final. Comienza con una falla importante, ya que las cámaras principales de LG Q6 y Micromax Canvas Infinity cuentan con un sensor de 13MP con un flash LED y una apertura f / 2.0 también.\nSaltando a la cámara frontal, Micromax da un gran salto ya que Canvas Infinity viene con un sensor de 16MP, en comparación con la cámara de 5MP de Q6. La cámara Infinity también tiene un flash suave para selfies, apertura f / 2.0, lente 5P y modos de belleza facial, que falta en la cámara Q6.\nComparando el rendimiento de la batería en estos dispositivos, la batería de 3000 mAh del LG Q6 con soporte de carga turbo juega una ventaja aquí contra la batería de 2900 mAh del Micromax Infinity, que no tiene soporte de carga rápida.\nLeer también: Revisión completa del Samsung Galaxy J7 Pro: no solo otro teléfono de la serie J\n¿Quién debería comprar el LG Q6?\nSi prioriza una pantalla 18: 9, el LG Q6 tiene una mejor. Sin embargo, también es más caro, le falta un sensor de huellas dactilares y no tiene una ventaja de rendimiento.\n¿Quién debería comprar Micromax Canvas Infinity?\nEl Canvas Infinity se siente bastante convincente por su precio. Está destinado a personas que buscan un teléfono atractivo y único por menos de 10.000 INR.


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blogenios: Messi cree que el espíritu de lucha va a impulsar al Barça\nMessi cree que el espíritu de lucha va a impulsar al Barça\nMADRID (Reuters) - La remontada en dos ocasiones del Barcelona en el encuentro de ida de octavos de final de la Liga de Campeones contra el Celtic, al que acabó ganando por 3-2 en Glasgow, marca el camino a seguir para los azulgranas, dijo Lionel Messi, autor de dos goles.\nEl delantero argentino marcó el gol del 1-1 en la primera mitad, el francés Thierry Henry volvió a igualar en la segunda y Messi remató el partido a 11 minutos del final en Parkhead el miércoles.\n"El Barça ha sido siempre muy superior pero el desarrollo del marcador no ha sido acorde con esta superioridad", dijo el joven a la prensa.\n"Hoy hemos jugado como debemos hacerlo siempre, y ni la mala suerte de los goles ha podido con nosotros", agregó.\nEl espíritu de lucha del conjunto de Frank Rijkaard no siempre ha estado tan claro, después de varios partidos flojos, en Liga sobre todo, lo que ha dado al Real Madrid el liderato de la clasificación.\nAunque han sido muy criticados en los medios de comunicación por su actitud, el Barca ha recortado la diferencia del Madrid a cinco puntos en las últimas jornadas, y todavía sigue vivo en la Copa del Rey, donde la semana que viene disputará la semifinal contra el Valencia.\nLa victoria en Escocia, según Messi, es "muy importante, porque nos debe dar mucha moral de cara a los próximos compromisos".\n"Nos esperan partidos muy importantes en los que nos jugamos la suerte de la temporada".\nEl capitán barcelonista, Carles Puyol, apoyó esta opinión del argentino.\n"Hemos jugado muy bien, creo que hemos hecho uno de los mejores partidos de esta temporada. Este es el camino a seguir", manifestó.\n"Pero no hay que bajar la guardia en la vuelta. El Celtic no está muerto".\nLos de Gordon Strachan visitan el Camp Nou el 4 de marzo.\nPublicado por blogenios en 14:22\nEtiquetas: Deportes: Futbol\nMessi cree que el espíritu de lucha va a impulsar ...\nAlonso dice que Renault sigue muy lejos del podio\nMicrosoft va a abrir el código de algunos de sus p...\nYahoo! podría pactar una alianza con Google para c...


www.clasiforo.es • Ver Tema - Ludwig van Beethoven (1770-1827)\nFecha actual 20 Jul 2018 18:38\n[ 862 mensajes ] Ir a página Anterior 1 ... 83, 84, 85, 86, 87 Siguiente\nAsunto: Re: Ludwig van Beethoven (1770-1827)\nPublicado: 17 Jun 2015 21:07\nAquí toda seguida por Brendel\nPublicado: 18 Jun 2015 09:32\ninterrumpo el hilo para presentar una ofertica que he visto por ahí:\nPublicado: 25 Jun 2015 20:43\nVuelvo sobre aquel Adagio (¿recuerdan?, el de la op.2 nº1)\nRespecto al asunto tonal, nada que añadir ni matizar.\nRespecto al asunto temático, pues sí:\nNo, yo no me esforzaría en mantener que el tratamiento temático de la segunda mitad (32-61) se parece al de un Desarrollo: creo que se parece bastante más a una Reexposición variada, adornada (quizás sobreadornada, de ahí que tienda a parecer lo otro), una idea estructural que procede del aria barroca, introducida aquí en una estructura sonata de movimiento lento perfectamente típica ABAB (convertida, por tanto, en ABA'B'). Las ideas de la Exposición, aunque variadas, son reconocibles en la Reexposición:\n-Sección A 1-16 (con una idea temática 1-8 y otra 9-16) se corresponde con A' 32-47 (primera idea 32-39, y segunda idea 40-47)\n-Sección B 21-31 se corresponde con B' 48-55. Beethoven simplemente omite de la Reexposición los compases 17-20, como si no hubieran existido (que, recordemos, correspondían a una corta digresión sobre la tonalidad relativa menor antes de pasar a la tonalidad mayor de la dominante, ¿significativa omisión? ). Añade además, a modo de conclusión, los compases 56-61.\nPero la cosa no resulta de una parcelación tan diáfana, pues la idea de variación no puede decirse que nazca en la sección reexpositiva: en realidad se encuentra desde el principio, se diría que constituyento a modo del ADN de este movimiento. Veamos:\n-La primera idea temática (recordemos, 1-8) tiene dos mitades (1-4 y 5-8), y la segunda de éstas no semeja sino una variación de la primera.\n-La segunda (9-16) comienza con una idea en 9-10 (más el último tiempo del 8 ) que es en realidad otra variación del arranque de los dos primeros compases, variación que vuelve a variarse en 11-12, y el resto de la idea (13-16) es básicamente la conducción hacia la cadencia.\n-Y la idea en el relativo menor (17-20) no es sino una nueva variación de la idea inicial.\n-Y la sección en la tonalidad de la Dominante (21-31) se inicia inequívocamente otra vez con la idea rítmica del principio (en el tercer tiempo del compás, corchea con puntillo-semicorchea), si bien aquí se irá produciendo un mayor alejamiento respecto de las primeras ideas, alejamiento que sin embargo resulta congruente con planteamientos de otro tipo también presentes desde el principio (dejo esto para un próximo mensaje).\nAsí pues, cuando la sección reexpositiva comience a variar, Beethoven en realidad no hace nada que no estuviese haciendo ya desde el principio.\n¿Y qué naturaleza atribuiría yo a esta idea temática que impregna todo el movimiento, y que por cierto, explica bastante bien esas fusas que con mucha razón llaman la atención a Sir? ...pues lo dejo para cuando tenga ganas, en el siguiente mensaje.\nPublicado: 10 Ago 2015 22:10\n¿Alguien tiene remoto interés en que esto siga?\nPublicado: 22 Ago 2015 23:45\nTeniendo en cuenta la reciente espantada de la promotora y la intermitencia con la que aparecemos los demás, no estamos en disposición de pedirle que continúe, señor Sapiens. Pero que conste que no es por falta de interés.\nPublicado: 24 Ago 2015 23:45\nNo se trata de pedir, por supuesto, sino meramente de interés. A mí estas cosas de por sí me gustan, pero ponerlas en un foro sólo tiene sentido si a alguien le interesa, lo que por otro lado me motiva a hacerlas.\nVeremos si a la promotora se le pasa el pronto.\nPublicado: 20 Jul 2017 18:20\nPor si a alguien le pudieran interesar: unos escuálidos análisis de las 32 sonatas de Beethoven, hechos por un casi contemporáneo, Henry Alfred Harding, en 1855.\nComo se ve, solo enumera las secciones y hace un análisis muy general, pero puede ser útil como punto de partida.\nPublicado: 18 Ago 2017 12:24\nGracias, Venezia (con retraso). De todas formas, la descripción de una estructura para mí constituye solamente un paso previo de lo que sería un análisis satisfactorio. Lo que me interesa de un análisis no es tanto constatar lo que sucede, sino llegar a ver cómo y por qué sucede. Obviamente no suelo estar a la altura de un objetivo tan ambicioso, pero cuando me meto lo intento.\nMe explico un poco.\nCon cualquier manual de formas musicales en la mano, habríamos de concluir que todas y cada una de las grandes obras que estimamos como "geniales" son en realidad obras defectuosas, porque todas se desvían algo de la estructura que se supone siguen. Nuestra intuición nos dice que no es así, que no les sobra ni les falta nada, ¿pero cómo justificarlo?. El objetivo más ambicioso de un análisis -difícilmente realizable del todo- sería conectar nuestra intuición con esos razonamientos lógicos que configuran el análisis, hacerlos coincidir. Eso requiere de una mente abierta: a menudo hay que sospechar que el autor no esté pensando -en términos musicales- lo que nosotros estamos pensando, hay que encontrar el punto de vista adecuado que explique los sucesos fácticos de la partitura, y no hay que dar por sentado que éstos se encuentren ya explicados en un manual. También requiere de una intensa observación del detalle, donde frecuentemente anida la explicación de lo que parece sustraerse a la normalidad.\nDesde este punto de vista, la visión global de la estrucura es necesaria, pero -repito, para mí- sería sólo un paso previo a entrar en las cuestiones de interés.\nPublicado: 11 Sep 2017 19:17\nEs que si estuvieran exactamente cortadas por el mismo patrón, ya no sería música artística, sería un proceso mecánico académico que podría hacer cualquiera.\nEl punto de vista adecuado creo que ni siquiera existe en la mente del propio compositor: sería la suma de todas las posibles percepciones, relaciones y coincidencias que cada uno de los seres vivos oyentes son capaces de encontrar, sin movernos de lo estrictamente musical, ya que el lenguaje "técnico" de la música es el mismo que el universo utiliza para crearse a sí mismo.\nPublicado: 19 Sep 2017 20:31\nMirad lo que he encontrado...\nLas 32 sonatas comentadas por András Schiff como presentación a sus conciertos.\nVoy a hacer un resumen en español por si alguien no quiere tragarse todos los vídeos (algo que realmente merece la pena) y de paso me sirve a mí para obligarme a darles una leída.\nBeethoven fue a Viena a aprender Mozart a través de Haydn.\nUna de las cosas que aprendió de Haydn (Beethoven era un alumno desagradecido y afirmaba no haber aprendido nada de Haydn) fue crear una composición a partir de pequeñas moléculas. Por ejemplo, el motivo inicial del tema A de la sonata nº 1 era un motivo estilístico que ya se conocía como Mannheimer Rakete (cohete de Mannheim). Otro ejemplo memorable del cohete aparece en el tema del Finale de la Sinfonía en Sol Menor de Mozart:\nVolviendo al primer movimiento de la Op.2, nº1, Schiff describe el calderón después de la primera semicadencia como una Fermata y hace incapié en que una buena interpretación debe mostrar que el do inicial anacrusa es un tiempo débil: a menudo eso no queda bien expresado en muchas interpretaciones.\nDesde la fermata hasta el segundo tema es para Schiff todo PUENTE.\nEl segundo tema es según Schiff increíble para su época: un fa bemol en el soprano contra un mi bemol en el bajo (disonancia de 9ª menor), algo realmente revolucionario, por lo que no tendría mucho sentido tocar este movimiento con el carácter de un allegro de sonata clásica: es un movimiento agitato, alla breve. Está lleno de indicaciones sforzando, que en un piano significan algo muy diferente que en un forte.\nLa reexposición vuelve bajo una luz distinta: forte en lugar del piano de la exposición y en la preparación a la reexposición, después del pedal de Dominante (sobre Do M), hay una progresión descendente basada en el motivo del "grupeto" del tema A que Schiff (con disonancias de 2ª menor que dice que son como una pequeña cuchillada en la espalda) dice que deja entrever que Beethoven pensaba en "términos orquestales", que uno casi puede oír los clarinetes y las flautas tocando en dos registros diferentes y que eso debe plasmarse en la interpretación.\nDespués salta a la coda: en la que se plantean grandes preguntas retóricas en fortissimo.\n2ª movimiento: Schiff dice que es poco habitual que los 4 movimientos estén en Fa (menor o mayor), aunque también aparece en la sonata Pastoral op.28.\nMarcado Adagio, muestra una vez más la conexión Haydiniana (porque este tiene mucho movimientos lentos así marcados, en contraposición a la prevalencia de Andantes y andantinos en Mozart): por lo tanto debe ser bastante lento.\nPara lo que suele ser Beethoven, este es un movmiento lento bastante "convencional" (quizá no pretendía causarle demasiado shock a Haydn), en un bonito cantabile lleno de cadencias femeninas.\nMinueto y Trío vuelve a Fa menor: armonías en 4 partes en pianísimo (quizá pensaba en sonoridades para cuarteto de cuerdas), con sforzandi en las apoyaturas seguida por una explosión en fortísimo por primera vez en unísono como si quisera decirnos que ya basta con tanto "rollo gentil" , y sigue con motivos sf sobre trinos para ir a parar a un piano subito y una cadencia final casi "fantasmagórica" (spooky).\nA continuación viene el Trio en Fa Mayor, que produce un juego de contraste de luces y sombras con el Minueto, escrito como un contrapunto a dos voces que culmina en uno de los patrones favoritos de B., una bajada a base de sextas (que también aparecen en el primer concierto).\nSchiff dice que no soporta tener que tocar el minueto-trío dos veces como era habitual antiguamente y como algunos representantes del historicismo clásico dicen que debería hacerse (como Daniel Gottlob Türk 1750 – 1813).\nEl cuarto movimiento es otro alla breve y encima prestissimo: un perpetuum mobile, se puede hacer un paralelismo con el Erlkönig de Göethe en Schubert. Una música en la que siempre se arde en el infierno (no muy burguesa, para Schiff), en un determinado momento aparece una parte más lírica que nos remite a la semicadencia del tema A del primer movimiento (y aquí es donde se ve lo que B. aprendió de Haydn).\nEl desarrollo en este movimiento es como una pieza nueva, además, en cuanto a longitud de las frases, nunca nos encontramos p. e. 2+2, sino frases de 10 compases: asimetría versus simetría (algo muy "inventiva a la Haydn") y luego regresa de esa "isla" (el desarrollo) con el bajo de tresillos amenazante en la mano izquierda de nuevo, interrumpido repetidamente por un espressivo. Tras la reexposición dice Schiff que "termina yendo al infierno", no hay liberación de tensión ni esperanza. Para él, esta es una sonata muy revolucionaria.\nEspero que se entienda algo, ya que he ido resumiendo mientras escuchaba y creo que a veces las frases son algo inconexas.\nEn el próximo post prometo pasar a la siguiente sonata, Op.2, núm.2, ahora ya tengo guía.


Secretar?a de Educaci?n P?blica :: Boletï¿½n 348.- Mantiene el Gobierno Federal impulso al otorgamiento de becas para el nivel superior\nSEP > Sala de Prensa > Histï¿½rico Comunicados > Comunicados 2007-2012 > Boletines 2008 > Boletines de Noviembre 2008 > Boletï¿½n 348.- Mantiene el Gobierno Federal impulso al otorgamiento de becas para el nivel superior\nBoletï¿½n 348.- Mantiene el Gobierno Federal impulso al otorgamiento de becas para el nivel superior\n2008 ? Noviembre ? 09\n? Se cuenta con las becas de Excelencia, Vinculaci?n, Servicio Social, Titulaci?n, Movilidad y Superaci?n Profesional por un monto de 446 millones de pesos\n? mCon estos apoyos se incentiva a los alumnos a finalizar su preparaci?n profesional y propiciar una inserci?n exitosa en el mercado laboral\nM?s de 50 mil becas por un monto total de 446 millones de pesos, para estudiantes de educaci?n superior tiene previsto otorgar este a?o la Secretar?a de Educaci?n P?blica, para beneficio de alumnos de instituciones p?blicas de nivel licenciatura o T?cnico Superior Universitario, as? como a egresados de normales p?blicas que aprobaron el examen general de ingreso al servicio docente pero que no consiguieron un lugar en el Sistema Educativo Nacional\nLa convocatoria que lanz? la Secretar?a de Educaci?n P?blica, a trav?s de la Subsecretar?a de Educaci?n Superior, comprende las modalidades de Becas de Excelencia, Titulaci?n, Servicio Social, Vinculaci?n, Movilidad y Superaci?n Profesional.\nEl 25 de noviembre concluye el plazo que tienen los interesados para llenar la solicitud en la p?gina electr?nica http://becanetsuperior.sep.gob.mx, y adjuntar la copia escaneada de los documentos que se requieren en la convocatoria. Tambi?n pueden llamar a los tel?fono: 01800 288-66-88, en el interior de la Rep?blica o en el Distrito Federal: 36-01-75-99\nEsta convocatoria tiene como finalidad ampliar oportunidades de desarrollo en estudiantes con bajos ingresos y deseos de superaci?n, que est?n a punto de concluir sus estudios profesionales, as? como incentivar a quienes? tienen un desempe?o acad?mico de excelencia, para que finalicen su preparaci?n profesional y logren una inserci?n exitosa en el mercado laboral.\nEs importante se?alar que la Beca de Excelencia reconoce el desempe?o acad?mico de alumnos que se encuentran cursando el nivel Licenciatura o T?cnico Superior Universitario (TSU) en alguna instituci?n p?blica de educaci?n superior del pa?s, y que hayan obtenido un promedio de 10 en el ciclo escolar inmediato anterior. El apoyo econ?mico ser? de $7,500.00 (siete mil quinientos pesos 00/100 M.N.) y se pagar? en una sola exhibici?n.\nMientas que la Beca de Vinculaci?n, busca un mayor acercamiento de los estudiantes con el sector productivo o de servicios apoy?ndoles en la realizaci?n de sus estad?as, pr?cticas o residencias profesionales. Esta beca va dirigida a los alumnos que cursan los dos ?ltimos a?os en programas de Licenciatura o los dos ?ltimos cuatrimestres, en el caso de TSU.\nEn tanto que la Beca de Servicio Social est? dirigida a los alumnos que se encuentran cursando los dos ?ltimos a?os del nivel licenciatura o los dos ?ltimos cuatrimestres de T?cnico Superior Universitario; y la Beca de Titulaci?n se dirige a los estudiantes que hayan concluido sus estudios y aprobado la totalidad de las asignaturas de un programa de Licenciatura o TSU, y decidan titularse mediante tesis profesional u otro m?todo de titulaci?n.\nEn los tres tipos de becas, Vinculaci?n, Servicio Social y Titulaci?n, el apoyo econ?mico ser? de $9,000.00 (nueve mil pesos 00/100 M.N.) y se pagar? en una sola exhibici?n.\nPor vez primera, este a?o se lanza la Beca de Superaci?n Profesional, dirigida a los alumnos egresados de las escuelas normales de todo el pa?s, que acreditaron el examen general de ingreso al servicio docente, pero que no pudieron acceder a ?l. Consiste en un apoyo econ?mico de $7,500.00 (siete mil quinientos pesos 00/100 M.N.) y se pagar? en una sola exhibici?n.\nFinalmente, con el prop?sito de patrocinar la internacionalizaci?n de la ense?anza superior, se? otorga la Beca de Movilidad, a estudiantes que se encuentren inscritos en programas de movilidad impulsados, avalados o reconocidos por la SEP. Por ejemplo, aquellos quienes formen parte de los programas de movilidad CUMEX; M?xico-Estados Unidos-Canad? (PROMESAN); Estudiantil M?xico-Francia; con la Universidad de Cantabria; M?xico-Cuba y M?xico-B?lgica, entre otros.\nLos requisitos generales para cubrir, adem?s de la inscripci?n en l?nea en la p?gina electr?nica de la SES sita http://becanetsuperior.sep.gob.mx, son estar inscrito y ser alumno regular (no adeudar asignaturas de ciclos anteriores); contar con un promedio de 8.0 (de 10 en el caso de las Becas de Excelencia); contar con clave ?nica de Registro de Poblaci?n (CURP); contar con cuenta de correo electr?nico; cursar preferentemente carreras que promuevan el desarrollo social y/o regional.\nCabe mencionar que los alumnos seleccionados como becarios ser?n notificados por correo electr?nico personalizado, a partir del pr?ximo 8 de diciembre y las becas se pagar?n mediante dep?sito en cuenta bancaria.\nMartes 10 de agosto de 2010 a las 12:20:21