El robot que impulsa a la oficina sin papel - Ex-Clé\n21 de March de 2018 828 Vistas\nLa respuesta a la utopía de la oficina sin papel parece estar en las manos de la inteligencia artificial.\nEvitar el engorroso papeleo mediante la digitalización de todos sus documentos. Ese es el objetivo principal de la oficina del futuro. Si bien existen cada vez más herramientas que facilitan la transición a la era digital, al ofrecer la posibilidad de manejar todos los documentos de forma virtual apoyándose en la nube, la verdadera dificultad se encuentra en la digitalización de los documentos ya existentes.\nImplementar un sistema digital para abandonar el uso del papel, proceso complejo de por sí, resulta sencillo al compararlo con la monumental tarea de digitalizar lo que probablemente sean años y años de documentación pertenecientes a los archivos de la empresa. A fin de automatizar este proceso una empresa fundada por exempleados de la NASA y Apple ha desarrollado un robot potenciado por la inteligencia artificial capaz de digitalizar una caja llena de papeles en cuestión de pocas horas.\nEl robot es capaz de escanear desde una pequeña tarjeta personal hasta planos arquitectónicos de grandes dimensiones. La máquina toma la pila de papeles, quita las grapas que estos presenten y coloca cada hoja sobre una cinta transportadora para que sean escaneadas rápidamente, demorando hasta un segundo por hoja. En este video pueden ver al robot en acción:\nLa máquina es capaz de reconocer los documentos y ordenarlos en los grupos que pertenezcan. Además, cuenta con reconocimiento óptico de caracteres lo que permite transformar a las imágenes escaneados en texto para poder realizar búsquedas de términos específicos.\nLos documentos escaneados son almacenados de forma inmediata en la nube, sin necesidad de sobrecargar los servidores de la compañía. Además, este formato de almacenamiento permitirá que los empleados puedan acceder a los documentos desde cualquier dispositivo.\nRecientemente la firma ha recibido el apoyo de un gigante de la tecnología. Google anunció una inversión por 25 millones de dólares en la compañía a través de su programa Google Ventures. Sin dudas se trata de una invención que promete revolucionar la digitalización de documentos y hacer realidad la oficina sin papel.


peperinopomoro dijo: 25.08.08\nSe reconstruyó el clítoris y disminuyó su porcentaje de testosterona\nA sus 31 años, la judoca brasileña Edinanci Silva, todavía tiene que seguir explicando que compite como mujer desde hace más de una década. Silva ofrece una historia particular en el mundo deportivo, ya que participó como mujer en Atlanta 1996 gracias al certificado de feminidad que le otorgó el Comité Olímpico Internacional (COI). La judoca (de la categoría de -78 kilos), que en los Panamericanos de Río de Janeiro 2007 fue la primera brasileña que conquistó dos oros, nació hace 31 años en la empobrecida localidad de Souza, en el interior del estado nororiental de Paraíba. Hija de un albañil y de una ama de casa, Edinancia trabajó hasta los 15 años cortando caña. A esa edad, sufrió una inflamación del oído interno y le aconsejaron que hiciera deporte.\nFUENTE: Edinanci Silva: una década de explicaciones sobre su condición de mujer - 20minutos.es


Artículo 31 le daría nueva oportunidad a Christian Santos - El Popular de Chile\nArtículo 31 le daría nueva oportunidad a Christian Santos\nChristian Santos puede salir de Colo Colo, pues el Deportivo Cali de Colombia lo está buscando. Esto porque tiene muy pocas chances de jugar en el Cacique, debido a que es considerado el sexto extranjero en el plantel y todo indicaba que no podía ser citado a los partidos del Campeonato Nacional.\nSin embargo, las bases del torneo podrían jugarle una buena chance a Christian Santos de ser citado al menos al banco de suplente para ser una chance durante los partidos, según indicó Dale Albo. Esto debido al artículo 31, que en el Monumental están estudiando bien y haciendo las preguntas respectivas a la ANFP, para que esté todo en orden. Esto indica lo siguiente.\n«En la planilla de la alineación del partido se podrá incluir un máximo de 5 jugadores extranjeros, no considerándose como tal hasta un jugador por equipo que, siendo extranjero, se mantuviere inscrito en el fútbol joven desde la Temporada 2020”, señala el artículo señalado.\nAlgo que favorece a Colo Colo, pues Pablo Solari sigue figurando en la planilla como jugador del fútbol joven, ya que efectivamente fue inscrito por los albos en la temporada 2020 y recién tiene 20 años, cumpliendo con la regla Sub 21.\nDe esta manera, quizás a los albos les conviene quedarse con Santos como el 9 suplente de Lucero, para que pelee ese puesto con Luciano Arriagada, el otro centrodelantero que hay en el plantel.


La Mejor Fondue -\nDespués de 16 horas de búsqueda y la comparación de 10 modelos populares, creemos que el Tristar FO-1109 es el mejor aparato para fondues del momento.\nRepresenta la mejor relación calidad/precio gracias a su diseño en acero inoxidable, su gran capacidad y su anillo porta-cuencos. Además, cuenta con un termostato ajustable en cuatro niveles y puede ser lavado en el lavavajillas (excepto la base).\nEste modelo eléctrico destaca por su diseño en acero inoxidable y su anillo que permite colocar hasta 6 salsas. Gracias a su potencia de 1400 W, es el modelo con el calentamiento más rápido de nuestra selección.\nCon una capacidad de 1,3 L, esta fondue es ideal para ocho personas. Destaca por su diseño en acero inoxidable, su termostato ajustable en cuatro niveles (a través de la perilla) y su anillo, que permite a los usuarios/as contar con varios tarros para salsas o quesos (¡ofreciendo un pequeño ahorro de espacio en la mesa!). Muy práctico, además puede lavarlo a máquina (salvo la base).\nEste modelo para fondue saboyana es el más económico de nuestra comparación ya que no requiere alimentación eléctrica. Destaca por la calidad de sus materiales y su compatibilidad con las placas de inducción.\nEste modelo no eléctrico de fondue saboyana se distingue de sus competidores por su envase de fundición esmaltado y su funcionamiento (es el único de nuestra selección que funciona con pasta de quemar). Sin ocupar mucho espacio en la mesa, su gran capacidad le permite deleitar hasta a seis comensales. También es compatible con placas de inducción.\nEste coqueto modelo destaca entre la competencia por su plato giratorio y sus 5 cuencos de cerámica para salsas. También se distingue por su termostato regulable en 5 niveles y su facilidad de mantenimiento.\nIdeal para todo tipo de fondues, el Tefal Simply Invent es el modelo más completo de nuestra selección. Apreciamos especialmente su bandeja giratoria y sus cubiertos. También nos ha convencido por su gran capacidad (ideal para ocho personas), su diseño colorido y su termostato ajustable en cinco posiciones para una potencia total de 800 W.\nEste aparato, ideal para todo tipo de fondues, destaca por su carcasa de acero inoxidable, su gran capacidad y sus 5 niveles de potencia. Su poco peso lo convierte en el modelo más ligero de nuestra selección.\nGracias a su gran capacidad de 1,25 L, este aparato de fundición multifuncional (800 W) le permite deleitar hasta ocho comensales alrededor de la fondue. A pesar de su capacidad, es el modelo más ligero (1,6 kg) de nuestra comparación y, como tal, el más fácil de transportar. Además, puede calentar el contenido en el horno o en una placa de cocción (incluso a inducción) antes de colocarlo sobre la mesa. Al igual que el Tefal Fondue Simply Invent, su termostato es ajustable en cinco posiciones.\nTristar FO-1109 Baumalu Savoyarde Tefal Simply Invent Severin FO2400\nEste modelo eléctrico destaca por su diseño en acero inoxidable y su anillo que permite colocar hasta 6 salsas. Gracias a su potencia de 1400 W, es el modelo con el calentamiento más rápido de nuestra selección. Este modelo para fondue savoyarda es el más económico de nuestra comparación ya que no requiere alimentación eléctrica. Destaca por la calidad de sus materiales y su compatibilidad con las placas de inducción. Este coqueto modelo destaca entre la competencia por su plato giratorio y sus 5 cuencos de cerámica para salsas. También se distingue por su termostato regulable en 5 niveles y su facilidad de mantenimiento. Este modelo Severin, ideal para todo tipo de fondues, destaca por su carcasa de acero inoxidable, su gran capacidad y sus 5 niveles de potencia. Su poco peso lo convierte en el modelo más ligero de nuestra selección.\nPara compartir un momento convival y distendido con sus invitados, ¡nada mejor que una fondue! Ya sea para una fondue saboyana, de borgoñona, o de chocolate, el principio es simple: basta con sumergir los alimentos en un líquido caliente para cocinarlos o hacerlos más sabrosos. Sin embargo, no siempre es fácil elegir entre los numerosos modelos disponibles.\nAntes de nada, es necesario saber que existen dos tipos de aparatos para fondue:\nEl modelo eléctrico: el tiempo de calentamiento es más rápido que un aparato con quemador gracias a su termostato, que se puede ajustar a la temperatura deseada y mantenerla constante.\nEl modelo de quemador: funciona con pasta o alcohol para quemar, permitiendo su uso en cualquier lugar, sin electricidad. Por desgracia, no ofrece una temperatura constante.\nVisto esto, he aquí una serie de criterios a considerar:\nLa potencia: por supuesto, esto solo afecta a los eléctricos y puede variar de 240 a 1500 W según los modelos. Cuanto más potente es el motor, más rápido es el tiempo de calentamiento. Sin embargo, para una fondue de borgoña, es aconsejable privilegiar un aparato superior a 1000 W.\nEl tamaño: el número de personas autorizadas por una fondue se indicará a menudo por el número de cubiertos suministrados. Sin embargo, una cacerola de fondue de 1 L puede tener cuatro tenedores, pero debido a su contenido, es adecuado para seis comensales. Si fuera necesario, puede conseguir fácilmente tenedores adicionales en las tiendas o en línea.\nLos materiales de concepción: la robustez, durabilidad y facilidad de limpieza dependen del material utilizado. Pero debe ser elegido en función del tipo de fondue que desea realizar. Para una fondue borgoñona, privilegie el hierro fundido, que garantiza una cocción perfecta y homogénea. Para las fondues de queso o chocolate, opte por los materiales antiadherentes, más fáciles de limpiar.\nEstos criterios nos han permitido identificar hasta una decena de modelos para nuestra comparación.\nGracias a la opinión de los usuarios y la revisión de estos criterios con cada uno de los modelos, hemos podido concluir nuestra selección con los 4 mejores aparatos para fondue del momento.\nEste aparato, adecuado para todo tipo de fondues, es ideal para ocho personas (capacidad de 1,3 L). Permite disponer de los tarritos de salsas directamente alrededor de su anillo, con el fin de ganar espacio en la mesa. Muy práctico, además es fácil de mantener.\nCon sus 1400 W y su termostato ajustable en cuatro niveles, es el más potente de nuestra selección. Con tal potencia, el tiempo de calentamiento es muy rápido. Su temperatura máxima es de 190ºC (se puede precalentar el horno en una placa de cocción de antemano).\nEs sobre todo su anillo lo que permite disponer de los pequeños boles alrededor de la cuba. Sin embargo, algunos usuarios lamentan la falta de estabilidad del anillo cuando se quiere girarlo.\nEn cuanto a su concepción, si el modelo es totalmente de acero inoxidable, las ocho bandas que se proporcionan están compuestas por un mango aislante, lo que le permite manipularlas sin quemarse. También tienen una punta de color que le permite reconocerlos rápidamente.\nPor último, este modelo es fácil de mantener. Puede limpiar el exterior de la base simplemente pasando un paño húmedo y pasar el resto del resto del aparato al lavavajillas.\nEn conclusión, hemos optado por este modelo debido a su gran capacidad, su potencia, que permite un calentamiento muy rápido, su versatilidad y su facilidad de mantenimiento. Reúne todas las características esenciales para pasar una agradable velada alrededor de una fondue, ¡ y con muchos comensales!\nEl Baumalu para fondue saboyarda comprende un recipiente de fundición esmaltada, un hornillo, un quemador de pasta y seis tenedores. Es especialmente fácil de usar, ya que no es eléctrico. Solo tiene que usar una pasta de combustible y encender el quemador que hay encima.\nSu cuba de fundición esmaltada permite realizar todos los tipos de fundición e incluso permite un precalentamiento en el horno. Los usuarios aprecian su capacidad, su estabilidad (tenga en cuenta que este modelo pesa 4,54 kg), su facilidad de mantenimiento y su diseño de buena factura.\nPor el contrario, al no ser eléctrico, no contiene una potencia predefinida: deberá ajustar (y gestionar) el quemador. Si esto lo convierte en un modelo passe-partout fácil de usar, requiere un poco de práctica para dominar las diversas formas de cocción.\nCon un diámetro de 20 cm, y anunciado para hasta 6 personas, se suministra con seis tenedores. Sin embargo, el recipiente de este modelo no cuenta con soportes para colocarlos durante la comida. Este es sin duda su único defecto, ya que la mayoría de sus competidores ofrece un lugar dedicado a ellos.\nFinalmente, es la robustez de este modelo lo que le ha dado éxito. Su diseño de fundición esmaltada le confiere una gran resistencia (además se utiliza en algunos restaurantes).\nEn conclusión, este modelo es perfecto si desea contar con un modelo asequible, compacto y sin consumo de electricidad. Asimismo, y a pesar de su precio asequible, es especialmente robusto.\nEl Tefal Simply Invent, que permite todo tipo de fondue, es un modelo eléctrico especialmente polivalente. Su bandeja giratoria y sus cinco ramitas de cerámica resultan ser las más prácticas, permitiendo disfrutar del pan, frutas o salsas. Además, su diseño morado y gris seduce a más de un usuario.\nAl igual que los modelos anteriores, este aparato Tefal permite realizar todos los tipos de fondues posibles. Por el contrario, el recipiente no puede calentarse en el horno o en una placa de cocción y no es compatible con las placas de inducción.\nSu potencia de 800 W, ajustable mediante un termostato, le permite elegir entre cinco niveles de calentamiento. Sin embargo, esta potencia un poco menor tiene como consecuencia un tiempo de calentamiento un poco largo. Nos habría gustado tener una potencia un poco más alta y una posición de termostato adicional.\nLa cacerola, que permite preparar recetas para ocho comensales, está hecha de acero, recubierta con una superficie antiadherente. Sin embargo, algunos usuarios lamentan que no sea de hierro fundido, lo que habría sido una garantía de robustez apreciable. Los tenedores son de acero niquelado, con mango de acero inoxidable y boquilla coloreada.\nPero la popularidad de este aparato reside en su plato giratorio con cinco cuencos de cerámica. Cualquiera que sea el menú, siempre será posible tener a disposición los diversos acompañamientos, lo que permite un ahorro de espacio en la mesa.\nSin embargo, algunos usuarios indican que es necesario manipular los cuencos con cuidado, ya que son bastante frágiles. Y en cuanto a la comodidad de uso, también hay que mencionar su largo cable de 2 m, que ofrece un uso aún más cómodo.\nEn conclusión, este modelo es una excelente opción para compartir un momento agradable con la familia o amigos alrededor de una fondue saboyana, de borgoña, o al chocolate.\nEste aparato de fundición es un modelo eléctrico con una potencia de 800 W. Gracias a su capacidad de 1,25 L, es adecuado para ocho personas. A pesar de su capacidad, sigue siendo muy ligero, lo que favorece en gran medida su transporte. Además, le permite calentar su contenido en el horno o en una placa de cocción antes de colocarlo sobre la mesa.\nEl termostato ajustable de cinco niveles le permite elegir la temperatura según sus necesidades, de hecho, la temperatura más baja ofrece una opción de mantenimiento en caliente muy eficaz. Al igual que otros de los modelos eléctricos seleccionados, es adecuado para todos los tipos de fundición y se suministra con tenedores de punta coloreada.\nAunque su capacidad de 1,25 L lo destina a ocho comensales, sigue siendo el modelo más ligero de nuestra selección, con solo 1,6 kg. Por lo tanto, es muy fácil de mover, tanto más al contar con dos grandes asas. Y a pesar de su diseño ligero en acero inoxidable, se muestra fuerte y eficaz.\nUno de los aspectos que más agrada a los usuarios es su facilidad de mantenimiento. No solo es posible limpiarlo a mano muy rápidamente, sino también puede pasarlo por el lavavajillas sin riesgo de deformación o deterioro. Por el contrario, en ausencia de un recubrimiento antiadherente, será necesario limpiarlo directamente después de su uso, si no desea que esta sesión de limpieza se vuelva un calvario.\nAdemás, cuenta con una disposición de sus distintos accesorios muy convenientes para su utilización. Vamos, que puede dejar cocinar sus alimentos sin problemas, otra de las varias razones de su éxito, especialmente entre los amantes de las fondues borgoñona y china.\nSelectos, , 21 de septiembre 2020.


Lechedevirgen Trimegisto –un perfil de Felipe Osornio – cuaderno ERIZO\npor Ana Paula Gómez\n¶ El nombre, híbrido entre la legendaria figura de Hermes Trimegisto, padre de los alquimistas en la antigüedad clásica, y una sustancia mitológica capaz de curar y transformarlo todo. La fuente de vida eterna, la piedra filosofal: la leche de virgen. El humano, 28 primaveras de vida y diseñador de todo en su camino.\nEl primer acercamiento al arte que tuvo Felipe Osornio, encarnante de Lechedevirgen, fue el dibujo.\nMi mamá me recuerda que los primeros dibujos que hice fueron una sirena y un robot. Ella esperaba que yo continuara haciendo robots, pero no, continué haciendo sirenas.\nCreció en un Querétaro de bota y sotana que se ofendía por la libertad del otro y escondía las mejillas amoratadas con maquillaje. La costumbre de esos años lo formó; un sistema religioso severo que se disfrazaba entre valores morales, ciertos límites sociales que posaban como mandamientos y un rechazo hipócrita vestido en túnica café. El concepto más claro en su pasado escolar fue la diferencia; como Lemebel, Felipe Osornio siempre existió hablando, exhibiendo, porque le apesta la injusticia y hay que ser ácido para soportarlo. En un contexto asfixiante, el arte funcionó como el único canal para ejercer la autonomía.\nUna vez nos pidieron venir disfrazados. Como yo no quería venir de catrín, decidí vestirme de menstruación. Le robé a mi mamá un paquete de toallas saba, las pinté con acrílico rojo y me las pegué en todo el cuerpo. Me sentí realizado. Considero que esos fueron mis primeros, quizá no performance, sino proto-performance. Ese espíritu de querer hacer algo para cambiar algo.\nLos años de adolescencia significaron catarsis continuas y desprendimientos. Felipe entendió la crisis como una herramienta de suma importancia para liberarse de todo lo que no sirve y quedarse con lo que sí.\nEn 2008 le diagnosticaron glomeruloesclerosis focal y segmentaria, una enfermedad que provoca insuficiencia renal. A los 16 años, sintiendo que el mundo no es sino lo que haces de él, había sucesos más prioritarios que una condición que ni siquiera se manifestaba físicamente.\nLa manera en la que la veía [la enfermedad] cambió hasta años después del diagnóstico, cuando empezó a ganar terreno y me afectó notablemente.\nEl estruendo de las enfermedades terminales es impredecible. Como un epicentro que genera ondas y derrumba lo inesperado, a su propio tiempo. Fue en esa etapa cuando presenció su primer performance.\nFui a un festival sólo de mujeres: cromosoma x. Trajeron distintos artistas, entre ellos La Congelada de Uva, performer reconocida. Vi a una mujer bailando a música electro dark, desnuda, portando un vestido creado por pulpos. En el performance cortaba los tentáculos y los aventaba al público. Me tocó ver cómo arrojaba uno y toda la gente se hizo para atrás, pero yo no. No sabía que eso pasaba. Yo estaba acostumbrado a ver danza y teatro donde siempre se respetaba la cuarta pared. En el performance el público nunca está a salvo. El público está en riesgo, el artista está en riesgo, el lugar está en riesgo, todos estamos en riesgo. Así es la vida, todo el mundo está en riesgo todo el tiempo. En ese momento, entendí que era algo diferente. Era un arte más directo y transgresor. Después de investigar y descubrir lo que era el performance, decidí que para mí eso era la potencia creativa real.\nEsta experiencia desató un universo de posibilidades. La noción de arte clásico como única manifestación estética se rompió y salió algo más, algo libre, trascendente y sin límites. El concepto arrasó, y se quedó en él.\nMi primer performance fue un aborto a la Virgen María. Lo hice junto con una amiga. Ella estaba vestida de virgen y yo de cirujano. No salía un bebé, salía dinero, crucifijos, peces: cosas simbólicas. Ahora interpreto esa pieza como una especie de auto-exorcismo. A todo lo que la religión representó en mi vida.\n«Campos del Dolor», performance de Lechedevirgen Trimegisto, Museo de la Ciudad de Querétaro, 2015. Fotografía: Herani Enríquez HacHe.\nFue un proceso de aprendizaje largo. Empecé a hacer performance al mismo tiempo en que me diagnosticaron. Lo veo como dos líneas que corrieron paralelas, secantes y cruzadas por diez años.\nEn junio del 2017 Lechedevirgen palabreó la fragilidad humana en un texto titulado «NOSOTROS». A continuación un fragmento:\nNosotros. Siempre nosotros. Los que conocemos el daño. Con el sentido del humor corrupto y el cuerpo condenado. Con el esqueleto envenenado y la voz quebrada por el llanto. Nosotros que amamos la vida, y nos toca luchar por ella. Nosotros los terminales. Nosotros sin garantía. Nosotros los que somos fuertes, porque siendo débiles nos tocó creernos fuertes. Los inevitables. Los imparables. Los invencibles. Los irremediables. Los irreversibles. Nosotros los aferrados, los que van perdiendo uñas, perdiendo cabello, perdiendo órganos, perdiendo peso, perdiendo sangre. Nosotros, que nos aferramos a la vida perdiendo vida. Perdiendo vida mientras intentamos vivir. Ganando muerte.\n«Sexorcismos», performance de Lechedevirgen Trimegisto, en colaboración de Jerry ZZZ y Giovanna Márquez, el regreso de «El Gran Guiñol», Museo de la Ciudad de Querétaro, 2016. Fotografía: Herani Enríquez HacHe.\nLas enfermedades son maestros sagrados que te enseñan cosas y depende de ti aprenderlas. Ese proceso no siempre significa curarse, también implica aceptar la muerte.\n«Vitrolium», performance de Lechedevirgen Trimegisto, Museo de la Ciudad de Querétaro, 2017. Fotografía: Herani Enríquez HacHe\nTodos en ese momento queremos ser deseados. Creo que es eso, la preparatoria: un mercado de carne. Vivir en ese contexto provocó que odiara mi cuerpo. No me gustaba mi tono de piel, mi cara, nada. Había un constante rechazo que yo internalicé de terceras personas en la escuela. Llegué a vestirme con doble capa de ropa y cuando me lavaba las manos, me negaba a verme en el espejo. No me gustaba quién era. Estaba muy presente el ideal de belleza blanco y europeo en el que definitivamente no encajaba. Además, sabía que el vato heterosexual al que me quería coger sólo se fijaría en mí si fuera mujer, lo cual generó un rechazo a mi propio género.\nLo que me sacó de ahí fue el arte. El performance se convirtió en una herramienta de enunciamiento, pronunciamiento, agenciamiento político y empoderamiento. Aprendí a usar mi cuerpo como un arma. Pasé de odiarlo a trabajar con él.\nLa mayoría de las cosas que pasan en el mundo tienen que ver con el cuerpo. El cuerpo está en el centro de las discusiones mundiales: las prótesis, el aborto. En el cuerpo ocurre el género, la sexualidad, la enfermedad, la discapacidad. Todos estamos atravesados por diferentes líneas que se manifiestan en el cuerpo. La clase, la raza, la edad, el género, etc. Todos se vuelven temas políticos. El cuerpo está en eterna politización.\nAhí entendí su potencial.\nFelipe representa la muerte como la antítesis de la vida. Eso que visualizamos de viejos, en la comodidad de nuestra cama, con la satisfacción calmada de haber logrado todo lo que teníamos visualizado. Parece, entonces, que nuestra existencia se construye de caminar balanceados entre respirar y no hacerlo, palpitar y no hacerlo, bombear y no hacerlo, conectar y no hacerlo, vivir y no hacerlo. Un balance eterno, hasta que deja de serlo.\nAbrazar la vida duele, pero es lo único que podemos hacer estando aquí. Los artistas estamos aquí para recordarle al mundo que está muriendo, y que por lo tanto, está vivo.\n«Vitrolium», performance de Lechedevirgen Trimegisto, Museo de la Ciudad de Querétaro, 2017. Fotografía: Herani Enríquez HacHe.\nEs un privilegio que podamos hacer arte en un país donde más de la mitad de los habitantes viven en pobreza. Tienes que decir algo que valga la pena. No necesitamos más decoración. El arte tiene que ser más, debe trascender. O mínimo, intentarlo.\ncuaderno ERIZO June 13, 2019 July 22, 2019 Ana Paula Gómez, arte, perfil, performance\nPrevious Previous post: El Valle del monte Kenia\nNext Next post: Las jacarandas florecen en marzo


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La nueva estrategia de los Bancos para captar clientes | Ismael De La Cruz\nLas entidades bancarias, para captar nuevos clientes, recurren cada vez más a la técnica de dar dinero o devolver parte de los recibos. Sin embargo, exigen una permanencia de entre dos y tres años, y ponen muchas condiciones.\nEl escenario es poco propicio para captar clientes y vender productos y servicios financieros. Sin embargo, han redescubierto el filón de los clientes con nómina o pensión.\nBanesto abre el lunes otra de sus campañas para captar a estos potenciales usuarios con el la técnica de una tarjeta regalo de entre 500 y 1.000 euros.\nBBVA, Popular, Bankinter, Caixa Galicia, Barclays, ING, han puesto todos sus canales de distribución a ofrecer técnicas semejantes.\nBancos y cajas han pasado a ofrecer directamente dinero para conquistar a nuevos clientes. Además del efectivo que ofrecen, por ejemplo, Banesto o Uno-e, otras entidades devuelven entre el 2% y el 3% de determinados recibos domiciliados, sobre todo de luz, gas, teléfono e Internet.\nAdemás, algunas entidades ofrecen el gancho de una cuenta remunerada entre el 2,25% y el 4% TAE. Sin embargo, el cliente debe ser consciente de que su rentabilidad depende de la evolución de los tipos.\nLa mayoría obligan a mantener la nómina y los recibos domiciliados entre 24 y 40 meses. La bonificación sólo se recibe transcurrido un período de tiempo, y el importe está limitado.\nPor ejemplo, Uno-e da el 20% de la primera nómina hasta un importe máximo de 600 euros.\nBBVA devuelve el 3% de los recibos sólo durante dos años. Las entidades devuelven recibos hasta una cifra máxima. BBVA lo sitúa en 20 euros al mes.\nAlgunas entidades dan la bonificación en una tarjeta regalo, lo que obliga a gastar ese dinero en compras en comercio. Además, su importe es bruto. A esa cantidad hay que restarle el 18% de pago de impuestos. Las ofertas suelen fijar importes mínimos de nómina o pensión para poder acogerse a ella.\nBanesto sólo permite nóminas con un mínimo de mil euros; Bankinter, 1.500, y Popular, 900.\nTambién obligan a contratar otros productos con coste para el cliente.\n← Resultados de las empresas cotizadas\nDonde dije Diego…. →


"La ciudad se volcó" - Noticias Aragón - El Periódico de Aragón\nCarlos Melgares, sargento de bomberos\n"La ciudad se volcó"\nCarlos Melgares, sargento de bomberos. -\nCarlos Melgares se jubiló recientemente como sargento de los Bomberos de Zaragoza, tras toda una andadura profesional de rescates que comenzó con la mayor tragedia de la ciudad, el hotel Corona. «Llevaba cuatro meses trabajando», recuerda.\nEn realidad, aquel día él no estaba de servicio, pero le llamaron, como a todos. Y no solo los bomberos, «Zaragoza se volcó», recuerda, elogiando el trabajo de las policías local y nacional, de los sanitarios y de los ciudadanos.\nEl primer aviso no parecía muy alarmante porque la misma cafetería había sufrido un accidente «la semana de antes», pero en la primera dotación llamó a refuerzos, y «en 10 minutos estábamos todos».\nÉl recuerda cómo entró por una escalera trasera. «En seguida me vi solo, subí y en la segunda planta ya encontré gente y fui sacando. No llevábamos agua y cuando se me acabó el equipo autónomo –el oxígeno–, me eché al suelo, lo que siempre hay que hacer (explica, didáctico), y fui buscando gente. La verdad es que llegó un momento en que pensaba que no salíamos», admite. Es parte del trabajo, como el pudor a la hora de contar la gente que rescató. «Un bombero no habla de eso», afirma.\nAl final alcanzaron la azotea con varios rescatados, y recuerda un momento peligroso cuando un helicóptero de la Base Aérea, «que se arriesgó, con la mejor intención», avivó las llamas que les rodearon. Pero se salvaron.\n«Yo nunca diré si fue atentado o no lo fue», subraya Melgares, que ha dado ponencias sobre el incendio. «Lo que sí digo es que, por el desarrollo del fuego, es perfectamente posible que fuera fortuito», dada la falta de compartimentación, los materiales (moqueta y corcho, entre otros) y el efecto chimenea que creó la cristalera frontal al estallar.\nLo que le enerva es oír «barbaridades» como que se alcanzaron 6.000 calorías o se usó Napalm, «cuando el forjado de hormigón de deshace a los 800 y la estructurura lleva en pie 40 años», razona.


Montenegro: Generamos una aplicación porque sabemos que el 107 puede colapsar\nMontenegro: "Generamos una aplicación porque sabemos que el 107 puede colapsar"\nLa Municipalidad de General Pueyrredon, con el apoyo de empresas privadas marplatenses, lanzó una aplicación para contener a las personas que tienen síntomas similares al coronavirus y así poder descomprimir las líneas telefónicas. Se trata de “Testeate”, una aplicación gratuita que se puede consultar en internet o descargar desde un teléfono.\n"Pasamos a tener más de mil consultas diarias al 107. Sabemos que puede llegar a colapsar", aseguró el intendente Guillermo Montenegro. En este sentido, manifestó que generaron esta aplicación "para tener una mejor respuesta" ante eventuales casos de COVID-19.\nSegún el jefe comunal, el funcionamiento de la app "es muy fácil y en pocos minutos se puede tener un resultado". Además, destacó que "la aplicación puede dar más detalles que los llamados al 107 y así tener un seguimiento mejor de los pacientes".\nA través de esta plataforma, los inscritos recibirán información fidedigna de las fuentes oficiales, podrán controlar sus síntomas y una vez que estos lleguen a un nivel que requiera tomar una prueba para el coronavirus, se le avisará a la persona directamente a su teléfono a dónde dirigirse y cuáles son los pasos a seguir.\n“Con Testeate no solo armamos un canal de intercambio de información directa entre las autoridades y la población, sino que es un modo de ordenar el caos generado por la pandemia. Para cuidarnos entre todos tenemos que estar en nuestras casas. Pero; ¿Qué pasa cuando empezamos a sentirnos malestar? ¿En qué momento debemos ir a un centro de salud? ¿A qué centro ir? Las respuestas a todas estas inquietudes están en una sola aplicación en nuestro teléfono”, aseguró Maximiliano Gonzalez Kunz, CEO de Andrómeda, los desarrolladores de Testeate.\nUna vez que las personas comiencen a utilizar Testeate, “todos tendremos acceso a información actualizada constantemente” acerca de la evolución de la enfermedad en nuestras ciudades y barrios. Testeate permite “dar seguimiento a nuestras cuarentenas y las de quienes nos rodean, mientras que nos ofrece instrucciones acerca de cómo actuar”. La clave para hacerle frente al coronavirus es cuidarnos entre todos y la información es el arma más fuerte con la que contamos.\nLa aplicación ofrece la posibilidad de conocer medidas de prevención actualizadas y localizadas en su región, poder llevar un control de sus síntomas alertando de los mismos a las autoridades, solicitar test de detección, conocer los mapas de los casos y obtener información constante.\nPor último, el jefe comunal aprovechó para saludar a los periodistas que aún cumplen sus funciones en las calles de Mar del Plata: "Están saliendo todos los días para informar a la gente. Ponen en riesgo a ustedes y a sus familias. Todos se lo agradecemos", dijo.


Laminas y Aceros | Rolando Sarabia\nPosted by Rolando Sarabia on Jan 19, 2021 7:30:00 AM\nAl verlos por primera vez te podrían parecer un escenario para alguna futura película de ciencia ficción, pero estos súper árboles ubicados en Singapur son algo completamente de este mundo. Una colección de dieciocho de estos árboles, que varían en tamaño desde los 80 a los 160 pies (25 y 50 metros), crea un telón de fondo increíble para el distrito central de negocios de Singapur. Es más, en realidad imitan a árboles reales.\nTemas: Medio Ambiente, aceros, construccion\n¿Cómo se originaron los puentes de acero?\nPosted by Rolando Sarabia on Dec 17, 2020 1:30:00 PM\nAntes de hablar de cómo se originaron los puentes de acero tenemos que hablar, brevemente, de ¿cómo se originaron los puentes en general?\nTemas: aceros, puentes\nMomentos futbolísticos de Maradona\nPosted by Rolando Sarabia on Dec 8, 2020 1:30:00 PM\nMaradona "no es una persona cualquiera". Ni un futbolista más. Calamaro lo dejó claro en la estrofa inicial de su famosa canción dedicada a "un hombre pegado a una pelota de cuero". Porque 'El Pelusa' tuvo "el don celestial de tratar muy bien al balón"\nTemas: Deporte, Historia, Actualidad\nPosted by Rolando Sarabia on Nov 30, 2020 7:30:00 AM\nEl puente de Ing. Anonio Dovalí Jaime está ubicado entre los municipios de Minatitlán e Ixhuatlán, es un puente atirantado con estructura de concreto armado y acero, que comunica a Veracruz y Tabasco.\nPosted by Rolando Sarabia on Nov 16, 2020 1:15:00 PM\nEn Oporto se encuentra el puente más famoso que es el Puente Don Luis I (Ponte Dom Luís I en portugués), que une la ciudad con Vila Nova de Gaia. Inaugurado a finales del siglo XIX, este puente de hierro es una de las imágenes más emblemáticas de Oporto.\nTemas: aceros, puentes, contruccion\nPosted by Rolando Sarabia on Nov 11, 2020 1:45:00 PM\nTemas: Acero, Estadios


Cómo atrapar a tu lector con el efecto Zeigarnik (y otros recortes literarios) - Gabriella Literaria\nMucho ojo con este artículo, porque en él voy a desvelaros una de las cosas más útiles que aprenderéis en vuestras vidas.\nPero empecemos por el principio, que hoy tenemos mucho de lo que hablar y todo ello destinado a convertirnos en escritores más eficientes, más talentosos, más disciplinados e incluso más guapos. Vamos a empezar por la cosa esa rara del título de este post: el efecto Zeigarnik.\nQué es el efecto Zeigarnik y cómo puede hacer que tu novela enganche\nEl efecto Zeigarnik es un curioso fenómeno psicológico por el cual tendemos a recordar mejor aquello que está inacabado. Esto puede usarse para el bien o para el mal. Puede usarse para storytelling en márquetin y, sí, hasta podemos usarlo para escribir mejores novelas (enseguida os explico cómo). Eso en cuanto al bien. También puede usarse para el mal, como vamos a ver ahora mismo.\nLo más maligno que se asocia al efecto Zeigarnik es lo que los alemanes llaman ohrwurm y los ingleses earworm y nosotros canción pegajosa de las narices. ¿Sabéis esas veces en que se te queda una canción metida en la cabeza y no hay manera de quitarla de ahí? Puedes pasarte días enteros tarareándola y volviéndote muy loco. Hay canciones que parecen hechas para ello. Una de las más infames es esta. O cualquiera de estas. Pero el truco está en que cualquier canción con música repetitiva y fácil de recordar se te puede colar en el cerebro, cual gusano hijo de una mariposa, si escuchas solo un trozo de la canción.\nAsí es, a nuestro cerebro no le gusta nada dejar cosas sin terminar. Necesita tomar acción, necesita acabar sus tareas. Esto puede aplicarse a gran escala, claro, y muchos psicólogos te dirán que la razón por la que no haces más que juntarte con hombres que cuentan chistes malos es por toda esa frustración que tienes sin resolver con tu padre y sus interminables peroratas en la mesa del almuerzo de los domingos, donde te contaba absolutamente todos los chistes malos que salían en el periódico de turno (gracias, papá). Pero el efecto es ese: necesitamos el famoso closure del que hablan los terapeutas de medio pelo en programillas de cuarto pelo del canal Divinity. Necesitamos cerrar lo pendiente.\nCuando ciertas tareas se quedan sin terminar (cuando no conseguimos escuchar una canción entera, por ejemplo), nuestro pobre subconsciente está ahí, cansado, peleando, intentando recordarle a nuestra conciencia que tiene una tarea pendiente, porque el pobre subconsciente no puede tomar acción directa al respecto, y la única forma que tiene de llamar nuestra atención es haciendo que nos salgan granos raros en la espalda y reproduciendo una y otra vez, en un bucle incesante, ese trozo de la maldita canción. Y otra vez. De nuevo. Again.\n(Seguid leyendo, que enseguida os desvelaré esa cosa tan útil que os prometí al principio).\nRepito que ese efecto Zeigarnik puede usarse para el mal. Y no solo para que tarareéis canciones desquiciantes. Es una manera de conseguir que la gente siga leyendo hasta el final un texto, donde, por supuesto, el que escribe intentará venderte algo. El cerebro no puede quedarse con la intriga, ¡tiene que terminar la tarea! Pero no le sirve cualquier comienzo de texto. Necesita un bucle.\n¿Y sabéis cuál es la mejor forma de crear ese tipo de bucle? Como ya dije, se usa en márquetin, en el storytelling. Que se traduce, sí, en contar una historia.\nLa mejor forma de crear un bucle es, como hemos visto con las canciones, hacer que un cacho de nuestra historia se quede incrustado en el cerebro del lector y necesite más. Que necesite cerrar el bucle, terminar el ciclo.\nInterrumpiendo la experiencia de lectura. Cortando el flow.\n¿Y cómo se interrumpe ese flujo de historia?\nObstáculos. Le ponemos obstáculos al protagonista. Se crea esa bajada, ese «hombre en el agujero» que decía Vonnegut. La historia se pone en peligro. Tenemos la atención de nuestro lector. El lector recuerda. El lector necesita saber qué va a pasar ahora para poder terminar ese bucle horrible que acabamos de crear en su cerebro. Necesita terminar la tarea.\nHemos creado suspense mediante el obstáculo. Hemos creado suspense mediante CONFLICTO. Y por eso el conflicto es indispensable para una historia que interese.\nCosas a las que prefiere dedicar el tiempo el lector invernal de espaldas medio cuando se encuentra con una novela sin conflicto.\nTengo mis teorías acerca de cómo afecta todo esto a los finales, por cierto.\nGeneralmente los finales complejos, un tanto abiertos, que no terminan de atarlo todo, los recuerdo mejor. Imagino que es precisamente por este efecto. Un relato con un final más o menos abierto me impacta más que uno cerrado (a no ser que hablemos de uno cerrado con un cierre sorprendente e impresionante). Pero es muy difícil conseguir un buen final abierto. No solo tiene que ser abierto, tiene que dejarte rumiando, con buenas preguntas, con la sensación de que en esa primera lectura solo has arañado la superficie, que hay mucho más oculto debajo, que hay mucho que no se nos cuenta de manera directa, sino indirecta. Dos de mis ejemplos favoritos en este sentido son Casa tomada de Cortázar y Come Rain or Come Shine de Kazuo Ishiguro. En ambos, enseguida te das cuenta de que lo que te están contando no es, en realidad, lo que te están contando. Y los finales no son finales, pero, a la vez, son la única manera en la que puede terminar el cuento. Todo queda interrumpido, y eso hace que lo recuerde, pero a la vez queda transformado, lo que hace que, en cierto modo, sí haya una conclusión.\nEs difícil arriesgarse con los finales. Los lectores siempre dicen que prefieren un final bien atado, aunque luego en su memoria permanezcan los finales que les hicieron dudar. Y luego están los finales que quedan cerrados en apariencia, pero donde permanecen abiertos algunos aspectos de la trama o quedan hilos de esperanza o de devastación que auguran un final real muy diferente al explicado en el libro (creo que La canción secreta del mundo es un buen ejemplo de esto). Creo que hace falta una gran maestría para hacer un buen final.\nPor suerte, no necesitáis preocuparos ahora mismo por eso. Hay muchos aspectos del efecto Zeigarnik que podéis usar en vuestro trabajo. El más evidente es, claro, el cliffhanger, pero diría que tenemos que andarnos con cuidado y no abusar de ese recurso. Es fácil caer en una repetición sin sentido de finales cortados y cortantes a lo Prison Break, que acaban cansando al lector en cuanto empieza a sospechar que nunca se van a terminar de resolver sus intrigas, que nunca se cerrará del todo el bucle, que siempre habrá un cliffhanger más.\nNo es necesario recurrir a algo tan abrupto. Podéis crear bucles más pequeños, tareas no terminadas que inquieten al lector. Podéis iniciar algún pequeño conflicto en la página 5 y no resolverlo hasta la 467. Podéis iniciar otro pequeño conflicto en la página 236 y resolverlo en la 239. Podéis iniciar un conflicto y resolverlo en el mismo párrafo. Los conflictos sutiles funcionan muy bien, ya que no estás enseñándole las cartas al lector pero estás consiguiendo que caiga, una y otra vez, en el efecto earworm: el lector necesita saber, necesita terminar esa tarea pendiente, esos deberes que le has dejado encargados sin que se haya dado cuenta siquiera.\nLuego os cuento lo de la cosa extremadamente útil, lo prometo, pero primero quiero hablaros de otras técnicas que sirven para enganchar a nuestros lectores. Ahora nos vamos a centrar en más técnicas concretas para crear ese conflicto:\nHillerich y cómo crear tensión de la buena\nLa bloguera y escritora Kaitlin Hillerich nos hace el trabajo sucio y propone cinco técnicas concretas para crear conflicto, aumentar la tensión y hacer que nuestros lectores lo pasen un poco mal con nuestro pobre protagonista. Estas son sus propuestas, con mis correspondientes comentarios:\nDi que no a tus personajes\nPara esto vas a tener que saber qué quiere tu personaje, claro. ¿Quiere casarse con el amor de su vida? Casa al amor de su vida con otro/a. ¿Quiere tener niños? Haz que recorra 18 clínicas de fertilidad para conseguirlo (si lo consigue). ¿Quiere un Cola-cao calentito? Haz que desaparezcan misteriosamente todos los microondas de la ciudad y que los bares estén todos cerrados. ¿Quiere volver a casa? Ay, la de aventuras que vas a tener, maja, antes de volver a Kansas.\nEso, ¿cómo podría empeorar esta situación? El amor de tu vida no solo está ya casado/a con otro/a, además no te puede ni ver, porque cree que eres responsable de la muerte de su perro. No solo tienes que recorrer 18 clínicas de fertilidad para intentar quedarte embarazada, ¡además tu marido se cansa de ti y te deja! La ciudad se ha quedado sin microondas, bares y sin Cola-cao, ¡pero además hay una invasión alienígena! Quieres volver a casa, pero además te acabas de enterar de que tu madre está pensando en redecorar tu habitación en tu ausencia.\nDesconsuelo de personaje nivel “me he pasado al calimotxo en botella de Aquarius y a la cerveza estadounidense”.\nCrea mundos imperfectos\nYa no se trata solo de lo que le ocurre a tu personaje. Si quieres ir más allá, puedes ofrecer un mundo realmente fastidiado. Esa es la razón por la que funcionan las distopías y las novelas posapocalípticas: no es solo que estés teniendo un mal día, que tu camaleón haya muerto y encima no quede Cola-cao, ¡es que se acaba de implementar un régimen de terror bajo el puño de hierro de los invasores ultragalácticos! Y no hay que crear ningún mundo de fantasía para cumplir con este punto: basta enseñar lo más corrupto, enfermizo y triste de la sociedad que ya conocemos.\nQue tus personajes se lleven mal\nEn los dibujos animados para niños solemos ver a grupos de amigos que se juntan para enfrentarse a grandes problemas como, no sé, un unicornio mágico y rencoroso que lleva demasiado tiempo trasnochando o un mono aburrido que fabrica robots gigantes. Pero incluso en los dibujitos más inocentes hay momentos de tensión entre los amigos, entre los héroes. Y ese a veces es el mayor conflicto: no el unicornio ni el mono ni los treinta robots gigantes. Haz que tus personajes se caigan mal, se peleen por malentendidos, que discutan. Como hace la gente en la vida real.\nCreo que Stephen King, por ejemplo, entiende muy bien esta premisa. En sus libros realmente buenos no solo crea conflictos contra elementos sobrenaturales, también contra elementos perversos de la sociedad «normal» y entre los propios grupos de personajes «buenos» o heroicos.\nQue haya algo grande en juego\nTal vez la búsqueda sempiterna del Cola-cao caliente no termine de encajar en este punto, pero seguro que se os ocurren ejemplos mejores. La razón por la que funciona Battle Royale es porque, eh, tú eliges, o matas a todos tus compis de clase o te va a reventar la cabeza. Está en juego tu vida (y de forma muy desagradable). La amenaza siempre suele ser, de una forma u otra, la muerte o la pérdida del mundo conocido (o las dos cosas). Los protagonistas no luchan por conseguir un periódico de calidad en su zona, luchan por sobrevivir, para reproducirse con la persona genéticamente adecuada (sí, eso del amor eterno y etc.), por no perder aquello que es importante para ellos. O por no perder su forma de vida, aquello que conocen. En el fondo luchan contra el cambio, contra esas interrupciones y obstáculos que les colocas.\nRecuerda: las posibilidades de pérdida son muchas, pero por lo general la pérdida debe ser grande para que al lector le importe.\nYa queda menos para que os desvele eso. Ya queda menos, lo prometo. Pero antes tengo que hablaros de hábitos.\nSelk y la razón por la que no conseguimos formar hábitos\nHay un mito que lleva dando vueltas ya desde hace un tiempo: el de que los hábitos se forman en 21 días (algunos estaréis pensando en ese anuncio que habéis visto en televisión vendiéndoos otra cosa que no necesitáis basándose en cosas pseudocientíficas que ni siquiera son verdad). El error viene del trabajo sobre imagen y metas personales de Maxwell Maltz. Maltz no dijo en ningún momento que un hábito se formase en 21 días, pero por alguna extraña razón esa fue la enseñanza con la que se quedaron muchos lectores. Estudios posteriores apuntan hacia un periodo de mínimo 30 días (en muchos caso superior, llegando incluso a los tres meses) para formar un hábito, y según el tipo de hábito este periodo se alarga más o menos.\n¿Por qué se habla tanto de hábitos y de cómo formarlos? ¿Y cómo nos afecta esto a los que escribimos? En un artículo para Forbes, Jason Selk lo explica bien:\nLos hábitos de personas de éxito les permiten tener comportamientos que les proporcionan ese éxito. Cualquier cosa, desde comer bien a gastar de forma responsable o completar determinadas tareas, exige de hábitos que hacen que estos comportamientos sean parte de nuestra vida diaria. Fuera de temporada, Michael Jordan dedicaba su tiempo a saltar a canasta cientos de veces al día. El pitcher de los Phillies y ganador del premio Cy Young, Roy Halladay, entrena durante 90 minutos antes de sus entrenamientos profesionales. Venus y Serena Williams se despertaban a las seis de la mañana para darle a las pelotas de tenis antes de ir al colegio. Las personas que han tenido un gran éxito en sus campos han aprendido a desarrollar buenos hábitos, y se necesita disciplina, coraje y trabajo duro a diario para mantener dichos hábitos. Tiene mucho sentido que adoptemos hábitos que nos lleven a alcanzar nuestras metas, pero, ¿por qué algunos son tan difíciles de adoptar?\nTodos los que escribimos sabemos que hace falta esfuerzo y perseverancia para mejorar como escritores y para conseguir publicar y que nos lean, y todo aquello que asociemos personalmente con la palabra éxito. Hace unos meses formé un grupo de escritura privado e invité a los suscriptores de mi lista de correo. Ya era la segunda vez que trabajaba con un grupo de este tipo, y sabía más o menos cómo funcionaría. La idea era sencilla: cada miembro del grupo tendría que entrar a diario y poner el número de palabras que había escrito. Debía hacerse durante 30 días, con idea de formar el hábito de escribir a diario.\nEl resultado fue muy similar al de la primera vez que abrí el grupo. Hubo un puñadito de personas que aguantaron como campeones. De ese puñadito, algunos me escribieron meses más tarde para decirme que habían conseguido formar el hábito (y habían conseguido, además, una cantidad realmente interesante de palabras, textos y proyectos como resultado). Pero de las más de cincuenta personas que se apuntaron en principio, la mayoría desapareció. Tendemos a iniciar cualquier proyecto con energía e ilusión y, con frecuencia, expectativas poco realistas. La vida se mete por medio o, simplemente, nos damos cuenta de que este proyecto que hemos iniciado no era tan prioritario para nosotros como pensábamos. Y eso está bien, tiene sentido. Aunque es difícil hacerlo cuando andamos con la ilusión de empezar algo, es importante preguntarnos si esto en que nos estamos embarcando es más importante que (casi) todo lo demás.\n(Y solo realizar un proyecto a la vez, pero esa es otra historia).\nSelk analiza las fases de la formación del hábito, y creo que sopesar todo esto nos ayuda a entender por qué fracasamos tantas veces en la creación de ciertos hábitos. No me refiero solo al de escribir, sino a cualquiera que se nos resista:\nEstas son las tres fases que menciona Selk, basándose en el trabajo de investigación del asesor empresarial Tom Bartow. Los comentarios son míos:\nTodo es perfecto, estamos llenos de entusiasmo y ganas de empezar. Hemos leído un texto que nos ha motivado, hemos ido a una conferencia que nos ha inspirado y tenemos la firme convicción de que esta vez es diferente, de que esta vez lo vamos a conseguir. Creo que es en las dietas donde más se produce este fenómeno. Empezamos con la creencia de que esta vez la disciplina sí nos acompañará, pero no siempre tenemos preparados los mecanismos necesarios para enfrentarnos a la siguiente fase.\nLlega la cruda realidad. La vida interviene, nos flaquean las fuerzas. Aquí es donde casi todos fallamos. Nuestro cerebro nos intenta convencer de que volver a nuestra vida anterior es mucho más cómodo y lógico. Esta fase es crítica y Selk propone algunas técnicas para ganar la batalla:\nRECONOCER: Tienes que ser consciente de que ya has entrado en guerra. Tienes que ser consciente de que cada día es una batalla y de que vas a ganarlas todas. Pero por ahora concéntrate en ganar la de hoy. Cada batalla que ganes hará que la siguiente cueste menos. Y cuidado: cada batalla que pierdes también hace que la siguiente sea más fácil de perder.\nHAZTE DOS PREGUNTAS: Y las preguntas son: «¿Cómo me sentiré si consigo hacer esto?» y «¿cómo me sentiré si no consigo hacerlo?». Hay que meter las emociones en juego. Es importante sentir lo positivo de superar cada batalla y lo negativo de perderla, para que asociemos eso luego al enfrentamiento diario. La idea es que acabes haciendo lo que tienes que hacer porque sabes que la sensación negativa posterior de fracaso será mucho peor que la pereza que sientes antes de ponerte.\nPROYECCIÓN VITAL: Dice Selk que si estas dos técnicas no te han servido, debes intentar imaginar con detalle cómo será tu vida dentro de cinco años si no empiezas a realizar los cambios necesarios. Esta es una técnica decisiva. Todos hemos estado en algún punto en que sabemos que o cambiamos ciertas cosas YA o nos espera más de la misma mierda (o peor) de la que queremos deshacernos, para siempre. Esto implica un grado de honestidad con uno mismo que, seamos sinceros, duele.\nUna vez superada la lucha, que, como he comentado, puede durar 30 días o varios meses, llegamos al estado ideal, que es el second nature o, en cristiano, la costumbre:\nLlegará el momento en que ya ni te plantees la posibilidad de no llevar a cabo el hábito seleccionado. Se ha convertido en parte de tu naturaleza, es una costumbre. ¡Pero cuidado! Hay ciertas interrupciones maléficas que podrían mandarte de vuelta a la segunda fase:\nEL MONSTRUO DEL DESÁNIMO: Alguien nos hace un comentario negativo, tenemos una reacción desagradable a algo inesperado, los resultados no son los que buscábamos… sea por la razón que sea, nos llega la idea de que el hábito no está funcionando y de que no hay nada que podamos hacer al respecto. Esto ocurre mucho en las dietas, por ejemplo, cuando tras tres meses de perder peso, el cuerpo se estanca y ya no se pierde peso al mismo ritmo. Es muy fácil pensar que nuestra nueva forma de alimentarnos ya no está funcionando. O igual llevamos dos años escribiendo a diario y de repente pasamos una racha de bloqueo creativo, o parece que solo recibimos rechazos editoriales. Dan ganas de abandonarlo todo y sentarse en el sofá a ver Netflix con una gran bolsa de patatas sabor queso, vinagre y pollo frito, y una botella de licor de caramelo.\nINTERRUPCIONES INESPERADAS: Ocurre algo que nos hace modificar nuestra rutina y que nos obliga a reajustar nuestros hábitos. Por ejemplo: te vas de viaje y ya no tienes oportunidad de contar exactamente cuántas ollas de cocido te has comido. Las paradas y excepciones están permitidas; el problema es que suelen ser el incentivo para perder la costumbre y, a la vuelta, entrar de nuevo en modo lucha (o incluso abandonar el hábito por completo).\nLA SEDUCCIÓN DEL TRIUNFO: Nos concentramos en resultados positivos y creemos que hemos dado con el truco perfecto para avanzar, y que por tanto no pasará nada si nos esforzamos menos. En resumen: nos confiamos. Las dietas son aquí, de nuevo, el ejemplo perfecto: pierdes 10 kilos y te olvidas de todo el esfuerzo invertido; tienes la extraña noción de que ahora puedes dedicarte otra vez al sofá y al licor de caramelo sin engordar un gramo. O llevas yendo al gimnasio tanto tiempo que crees que puedes dejar de ir una semana y que no pasará nada, que luego podrás volver y seguirás en esta tercera fase de costumbre y segunda naturaleza y etc.\nSi la segunda fase es la más dura, la tercera es, creo yo, la más peligrosa. Olvidamos que la tendencia a ser débiles y a caer en nuestras tentaciones favoritas siempre va a estar ahí, que no se ha ido, que simplemente la hemos escondido bajo montañas de libros de autoayuda y horas de charlas TED.\nCreo que ayuda bastante ser consciente de estas fases habituales en la creación de buenas costumbres. Y repito que la regla más importante es empezar con algo muy muy fácil (como, por ejemplo, escribir 200 palabras al día, o incluso menos). Y construir un solo hábito a la vez: ¡eso es fundamental!\nPor otro lado, hay dos factores que me parecen imprescindibles en la creación eficiente de cualquier costumbre (o tal vez son, simplemente, los que mejor me funcionan a mí): a) la adaptación del entorno y b) el cambio de percepción sobre uno mismo. Ya hemos hablado mucho de todo esto en este blog (y en los correos que os mando a los suscriptores), así que seré breve: si adaptas tu entorno, tienes más cerca la victoria. Si no compras licor de caramelo y no lo tienes en la nevera, hay menos posibilidades de que te lo bebas del tirón mientras lloras y criticas Sense 8 por Facebook. Si no instalas el Candy Crush, hay menos posibilidades de que juegues hasta las cinco de la mañana y de que pierdas amigos porque están hartos de que les pidas vidas. Si te juntas con personas que hacen deporte, hay más posibilidades de que tú seas deportista. Si haces un hueco en tu agenda para que nadie te interrumpa a cierta hora, hay más posibilidades de que consigas escribir.\nRespecto al cambio de percepción, es también algo muy complejo de lo que me gustaría hablar largo y tendido más adelante. Dejémoslo en que uno tiene que modificar toda la imagen que tiene de sí mismo. Si quieres dejar el tabaco, tienes que empezar a comportarte como un no fumador. Tienes que decirle a la gente que no fumas, que nunca fumarás. Si quieres escribir, vas a tener que creer que eres escritor. Es mucho más difícil romper con la idea que tenemos de nosotros mismos que con una disciplina eventual que puede traicionarnos a diario, cada vez que tengamos que enfrentarnos al cansancio, al desánimo o a la oportunidad de comerse trece cupcakes de una sentada.\nMe gustaría contaros más cosas, pero es viernes y tengo hambre y todavía tengo que terminar de editar y corregir este artículo. Así que os voy a ir dejando.\nTermino contándoos la cosa útil que os prometí. Es otro ejemplo de cómo podemos usar el efecto Zeigarnik para hacer el bien.\nLa próxima vez que tengáis una canción metida en la cabeza, un gusano de esos insoportables, pensad en el final de la canción. Canturreadlo en vuestra cabeza.\nGusano desaparecido, ¿veis? Os habéis librado de la canción pegajosa. Es un truco que he probado unas cuantas veces y os prometo que funciona. Si no recordáis el final, solo tenéis que buscar la canción y escucharla, escuchar esas líneas y acordes finales. Vuestro cerebro descubre cómo terminaba la canción, cierra la tarea, descansa satisfecho.\nNota final: Ahora llenaréis los comentarios diciendo que este truco ya lo sabíais, pero qué queréis. Tras cuatro días de tortura con la misma dichosa canción metida en la cabeza, para mí fue una revelación descubrirlo.\nY sí, los más avispados habéis acertado: todo este artículo es una demostración práctica de cómo funciona el efecto Zeigarnik. Justo ahora viene la parte donde intento venderos cosas:\n21 días, cliffhanger, crear un hábito, efecto zeigarnik, jason selk, kaitlin hillerich\nEmma F.M en enero 22, 2016\nSegún los dos primeros recortes lo estoy haciendo bien con la trama, creo 😛\nEso es buena señal. Allons-y!\nherreiere en enero 22, 2016\n¿Utilizar el efecto Zeigarnik para el mal? ¿Cómo es que nunca se me había ocurrido antes? Ahora que leo tu articulo, resulta que tiene sentido. Mi único texto exitoso (Ganó un concurso en el que yo no participé) era un bucle infinito de alguien que olvidaba cosas a causa de una picadura de medusa. Pero bueno; eso ya pasó.\nEste es uno de los mejores artículos que has publicado, aunque me sienta culpable, (por eso de dejar las cosas a medias), se donde tengo que compartirlo.\nPues gracias por compartir y por el halago.\nVistos los resultados, puedes decir entonces que conoces el poder del bucle 😀\nLaia Varona en enero 22, 2016\nNo sé si está directamente relacionado con lo del cambio de percepción, pero pienso que no deberíamos tener tanto miedo a definirnos a nosotros mismos como escritores. Y no pasa sólo en la literatura. Siempre me da un poco de pena ver a gente que está continuamente practicando y aprendiendo, pero luego dice que es aspirante a escritor, dibujante, fotógrafo o lo que sea. Parece que sólo nos merecemos el título si otra persona nos lo da, o si estamos ganando dinero a espuertas trabajando en ello.\nY me apunto el truco de escuchar el final de la canción. No lo conocía y nunca se me habría ocurrido 🙂\nEs lo malo del efecto Dunning-Kruger. Por cada gran ilustrador que se define como aspirante o aficionado, hay diez personas muy poco preparadas que se venden como ilustradores profesionales. Nos da vergüenza asumir que somos escritores porque vemos a muchos que no tienen ni idea que se definen como tales y no queremos caer en la misma trampa. Y eso está bien, tiene sentido.\nLo importante es tomárselo con realismo, creo, y considerarse uno mismo escritor con mucho por aprender, pero escritor, al fin y al cabo, si la escritura es nuestra prioridad y a lo que más nos dedicamos. No tendría mucho sentido definirse como escritor, por ejemplo, si dedicásemos un par de horas a la semana a escribir. La cosa es conciliar nuestra percepción con la realidad y viceversa 🙂\nannabolox en enero 23, 2016\nGenial artículo y, como siempre, humorístico, además (¿contar las ollas de cocido?, jajajajaja).\nMe llevo mucha información útil, pero sobre todo me quedo con lo de los conflictos pequeños y sutiles. Voy a ver si aprendo a utilizar esa técnica. Creo que es es muy prometedora.\nGracias, maja. Eres una cueva llena de tesoros (¿te habían dicho alguna vez algo así?) 😉\nLos mejores son los conflictos que además son preguntas, creo yo. Es como lo de los dos hermanos que están peleados y nadie sabe por qué… a lo largo del texto se hace referencia a que nadie conoce la razón de su pelea. Por supuesto, lo chulo es resolver esa duda al final o cerca del final 🙂\nInés G. Labarta en enero 23, 2016\nMe encanta cómo has escrito este artículo, me tenías en tensión de la buena todo el rato!!\nCon lo de escribir palabras todos los días – el famoso hábito que todos los escritores necesitamos crear – solo me pregunto una cosa… ¿qué haces cuando, al producir material nuevo, te encuentras con miles y miles de hojas que editar? Empecé el año escribiendo 500 palabras diarias pero las toneladas de material que he de revisar ahora son míticas… y la idea de seguir y seguir produciendo me está dando dolor de cabeza… ¿Cómo mantener un saludable balance entre escribir/editar?\nYo tenía el mismo problema 🙂 https://www.gabriellaliteraria.com/escribir-demasiado/\nSilvia en enero 23, 2016\nGabriellaliteraria, si no fuera porque ya estoy enamorada (y de un hombre) me enamoraría de ti, ¡qué crack! Cada palabra me sirve (hasta para reír). ¡Gracias!\nNo pasa nada, amor, no soy celosa.\nGracias por pasarte y leer y comentar (¡y reírte!) 😉\nJane en enero 23, 2016\n¡Qué hacha eres! ¡Qué bien has descrito mis luchas con la dieta y la etapa de desánimo en la que estoy ahora! Ah ¿que solo era un ejemplo? Pero ¡qué buen ejemplo! Ese efecto zeigarnik efectivamente vale para todo, para dietas, para la escritura, para conquistar a un hombre, para sacar una carrera, para cocinar, para vivir. Me ha gustado mucho.\nPero me gustan los finales en los que se explica todo y que no me dejen con la intriga.\nPD. Mi perro se llama Rebo ¿Será pariente de tu gato? Él también es alérgico a los insultos y a los argumentos ad hominem.\nTe deseo mucho ánimo con esa racha de dietas y desgana general, sé muy bien a lo que te refieres. Te puedo decir por experiencia que la construcción lenta y tranquila de nuevos hábitos es lo que mejor funciona en casos en los que ya no sabes qué hacer.\nEs posible que Ebo y Rebo sean pacientes lejanos. Mi gato es muy perro con eso de pedir cariño y atención constante 😉\nAlex en enero 24, 2016\nUn buen cúmulo de verdades. Good job.\nNicholas en enero 24, 2016\nEs una forma muy interesante de explicar la tensión y como manejarla. Me encanta tu blog! 🙂\nSysaddin en enero 26, 2016\nEste blog figura listado en http://www.fuenteslegibles.com como una fuente legible con un grado de legibilidad sobresaliente de 74.6\nQué cosa tan curiosa. ¡Gracias por el aviso!\nLaura en febrero 16, 2016\nBuen artículo. Leyéndolo me ha venido a la cabeza «Una sensación extraña» de Orhan Pamuk, mi lectura más reciente. No quiero chafarle el libro a nadie pero ahora entiendo como es que en el capítulo 2 el protagonista se lleve el shock de su vida y luego el narrador no retome el tema hasta trescientas páginas más adelante…\nBien hecho puede ser la mar de eficiente. Hay muchos autores que lo hacen con torpeza y luego reaparece un tema y el lector se pregunta qué diantres era eso y qué pinta ahora. Los tiempos y saber encajar cada cosa en su sitio lo son todo, creo. Es algo que como escritora me fascina si veo que alguien lo hace bien 😉\n[…] Cómo atrapar a tu lector con el efecto Zeigarnik (y otros recortes literarios) […]\nPoli Impelli en febrero 22, 2016\nTan divertido y útil leerte, como siempre 🙂\nSoy del grupo que sacó chispas con el recuento de palabras diarias, pero cuánto te agradezco, otra vez. Ya con las «morning pages» tengo mis mil palabras diarias sin descanso, pero ese reto me sirvió para darle más vida a mi novela y otros escritos que me pedían auxilio.\nOtro gran artículo para los «cabezadura» como yo.\nY amé tu último libro, thanks so much! (¿cómo puedo compartir/promocionar el enlace en mi página de escritora en FB? ¿se puede?).\n¡Agh! Este comentario se me unió a una larga lista de comentarios pendientes de responder y ahora veo que es de febrero (emoticono de horror).\n¡Claro que puedes compartir el enlace desde donde quieras y como quieras! 😉\nOtro día hablamos de las morning pages, que me han resultado todo un descubrimiento.\nPoli Impelli en mayo 9, 2016\n¡Me encantaría ver el emoticón de horror! jajaja 😉\nTe aviso que ya lo compartí hace un tiempo, me encantó tu libro.\nSíii, las morning pages son la gran «excusa positiva» para no dejar de escribir jamás, ni un sólo día. No hay excusas. ¡Y se torna vicio!\n[…] acordáis de todo eso del efecto Zeigarnik? Facebook aplica este efecto de manera muy perniciosa. ¿Cuántas veces has contestado de manera […]\nDavid Monedero en junio 15, 2016\nVaya, ¿entonces no puedo decir que ya lo sabía?\nNo sería justo realmente, tampoco. Yo lo llamaba la teoría de «cuanto más jodas a tu protagonista, más empatía sentirá el lector por él», y solo me basaba en lo que había visto, en «El nombre del viento».\nAsí que no, no lo sabía. Ni el nombre, ni todos los ejemplos que has puesto, ni nada. Muchas gracias 🙂\nvicblanco en julio 9, 2016\nNo he cometido el error de clicar en los malintencionados links que ocultaban canciones pegadizas, con las que volverme loco. Para saber si lo he entendido, ¿crees que «Ataúdes tallados a mano» de Capote, podría considerarse un caso de final abierto, de contar las cosas de modo sumergido?\nGracias por tu labor, decana.\n¡Sorry, no lo he leído! 🙁\nLaChicaX en septiembre 10, 2016\nPues yo noté el truco a la mitad, pero me pareció interesante la parte de otros consejos de escritura. Cuando comenzó lo de las dietas, me salté todo hasta llegar al final.\nAl rato, el lector se da cuenta de que sólo estás dando largas y se salta todo cuando se aburre. Eso, o mi cerebro no es muy bueno con eso de seguir las tareas inconclusas XD!\nGabriella en septiembre 10, 2016\nEso es lo hermoso de internet, que uno se puede saltar lo que quiera 😉\n[…] te acabo de arruinar la noche, tal vez quieras leer sobre el efecto Zeigarnik para solucionarlo. Si no, ahí va otra canción pegajosa. Y otra. Y […]\n[…] vas a cabrear al lector (probablemente porque esa información importante no se cierra, creando un efecto Zeigarnik negativo). He aprendido que hay un programa llamado dlvr.it recomendado por buenos blogueros para […]\nMarcos en abril 27, 2018\nHay un meme por ahí que dice: «Solo hay dos reglas para el éxito: 1- Nunca reveles todo lo que sabes».


Gripa H1N1 en cerdos se mantiene bajo control en Colombia - UNIMEDIOS: Universidad Nacional de Colombia\nA pesar de que en la actualidad en el país no se vacuna a los cerdos contra la influenza porcina, ya se tienen caracterizadas varias cepas de este virus que también se transmite a los humanos.\nBogotá D. C., 20 de febrero de 2014 — Agencia de Noticias UN-\nEl grupo de investigación de la U.N. estudia la influenza porcina desde hace ocho años. Foto: Víctor Holguín/Unimedios\nGloria Ramírez, profesora asociada de la Facultad de Medicina Veterinaria y de Zootecnia. Foto: Felipe Castaño/Unimedios\nVíctor Julio Vera, de la Facultad de Medicina Veterinaria y de Zootecnia de la U.N. Foto: Felipe Castaño/Unimedios\nDesde el punto de vista molecular se han caracterizado varias cepas. Foto: Felipe Castaño/Unimedios\nEl virus es altamente contagioso y se elimina en las secreciones nasales. Foto: Víctor Holguín/Unimedios\nEl virus se propaga en los cerdos en cualquier etapa productiva. Foto: Víctor Holguín/Unimedios\nGripa H1N1 bajo control en Colombia


CUANDO SE VIOLAN TODOS LOS DERECHOS - Archivo Digital de Noticias de Colombia y el Mundo desde 1.990 - eltiempo.com\nCUANDO SE VIOLAN TODOS LOS DERECHOS\nEl desplazamiento forzado de la población es una de las situaciones que más atentan contra los derechos humanos, pues conjuga la violación de muchos de estos consignados en la Declaración Universal de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas.\nPor: juan Carlos Domínguez Redactor de EL TIEMPO\n08 de septiembre 2001 , 12:00 a.m.\nEn sus 30 artículos, el documento detalla los derechos fundamentales de índole civil, cultural, económica, política y social que deben disfrutar las personas en todos los países.\nEn el caso de las familias desplazadas en Cundinamarca, se les violan varios derechos:.\nla vida (artículo 3o.), pues el desplazamiento ha implicado la muerte del jefe de familia y usualmente la mujer toma el lugar de cabeza de hogar.\ntrabajo (artículo 23), ya que al abandonar su sitio de arraigo, deja también la forma de derivar su sustento.\nla propiedad privada (artículo 17) dice que "nadie será privado arbitrariamente de su propiedad"; sin embargo, el generador del conflicto social obliga al desplazado a salir, sin derecho a reclamar la tierra que le pertenece.\nA la seguridad social, pues bien lo detalla la Declaración en su artículo 22, que el Estado debe satisfacer sus derechos económicos, sociales y culturales, indispensables a su dignidad y al libre desarrollo de su personalidad.\nOtros derechos que se vulneran a las familias desplazadas son los de circular libremente y a elegir su residencia (artículo 13), un nivel de vida adecuado (artículo 25) y acceder a la educación (artículo 26). Igualmente, como se desintegra la familia, se infringe el artículo 16 que invoca a esta como el elemento natural y fundamental de la sociedad.\nDesplazados por la insurgencia.\n"Con tal de cumplir con la consigna de El fin justifica los medios , los grupos guerrilleros continúan ejecutando actos delictivos que rayan en la barbarie", afirma un informe de la Brigada XIII del Ejército, con jurisdicción en el departamento, en el que relaciona algunas violaciones al derecho Internacional Humanitario (DIH).\nEl común denominador de estas acciones, dice el documento, son los asaltos a poblaciones, la colocación de artefactos explosivos en vehículos o sobre zonas de amplio tráfico humano y automotor, lo mismo que el empleo de armas no convencionales.\nVarias poblaciones de Cundinamarca y, obviamente, algunos de sus habitantes han sufrido, entre ellos se citan durante el 2001:.\nde febrero: inspección de Sueva (Gacheta), dos civiles heridos.\nde febrero: vereda Alto de Miraflores, Inspección de San Roque (Gachalá), una anciana de 70 años resultó herida como consecuencia de la explosión de una granada de fragmentación.\nde marzo: inspección de Sueva (Junín) , guerrilleros de la cuadrilla 53 de las Farc hostigan el puesto de policía de la localidad, hiriendo al subintendente Daniel Guerrero Martínez, hechos a los que se les podrían agregar otros.\nQué dice la ONU?.\nEl 17 de abril pasado, la Alta Comisionada para Derechos Humanos de Naciones Unidas, Mary Robinson, presentó su informe anual sobre la situación en Colombia.\nSegún el documento, los derechos humanos en Colombia continúa deteriorándose con un incremento en las matanzas, las ejecuciones extrajudiciales, el desplazamiento forzado y los ataques y amenazas contra la población civil.\nLa Alta Comisionada destacó algunos avances en la legislación colombiana en el tema de derechos humanos, como la ley que penaliza la desaparición forzada, el genocidio y la tortura, y la ratificación de la Convención para la Eliminación de Minas Anti-personales.\nSin embargo, dijo que estas leyes no han reducido la impunidad en los casos de violaciones de derechos humanos, y que los defensores de derechos humanos, así como los dirigentes sindicales y comunitarios, son los más vulnerables.\nEl informe critica también a los grupos insurgentes por los ataques contra la población civil, la práctica del secuestro y el asesinato de adversarios heridos en lo que llamó "un total desprecio por los preceptos humanitarios básicos".\nLOS GENERADORES del conflicto social obligan a los desplazados a salir de su hogar, sin derecho a reclamar la tierra que les pertenece.


Cuando el resultado es secundario | El Diario Vasco\nLiga ArcCuando el resultado es secundario\nCuando el resultado es secundario\nLas traineras de Orio B y Hondarribia B afrontan los primeros metros en la regata de la Liga ARC-1 disputada en Donostia, con Arkote al fondo. / JOSÉ MARI LÓPEZ\nHondarribia y Orio relativizan los apuros de sus filiales en la ARC-1 y anteponen la labor de formación\nOSKAR ORTIZ DE GUINEASAN SEBASTIÁN. Viernes, 11 agosto 2017, 07:49\nYa sea en el fútbol, en el ciclismo o en el remo, la formación de los jóvenes deportista siempre va a ser la principal función de un equipo filial. O debería serlo. Pero para pulir sus perlas, ¿es mejor hacerlo siendo cola de león o cabeza de ratón? ¿Es mejor pasar los apuros que están viviendo Orio B y Hondarribia B en la Liga ARC-1, o respirar con holgura como San Juan B -con varias banderas en sus vitrinas-, Donostiarra B o incluso San Pedro B en la Liga ARC-2?\nLa próxima temporada, Hondarribia B regresará a la ARC-2, categoría en la que ya militó entre 2013 y 2015, periodo en el que fue uno de los gallos de la competición, también con Aner Etxart de técnico. Ahora cierran la ARC-1 con trece puntos en doce jornadas, lo que les lleva al descenso directo.\nOrio-Babyauto B, por su lado, ocupa la penúltima plaza, a dos puntos de Portugalete y a siete de Arkote, que a falta de tres regatas se libraría del play-off de permanencia. Los de Plentzia tomaron aire el pasado fin de semana en su regata, mientras que los de Iñaki Errasti fueron muy castigados por las centésimas.\nLos presidentes de ambas entidades relativizan la discreción de los resultados de este verano y muestran su «satisfacción» por la marcha de sus canteranos. Ambos, además, coinciden en que prefieren ser «cabeza de ratón. En la ARC-2 podrías trabajar con más tranquilidad y el remero también disfrutará más al lograr mejores resultados o incluso alguna bandera. Pero el deportista de por sí es ambicioso, siempre quiere estar lo más arriba posible y es normal que ellos prefieran estar en la categoría superior», señala Joxemi Elduayen. Los hondarribiarras llevan dos décadas con filial.\nEl oriotarra Ibon Huegun suscribe estas palabras. «Lo importante para las segundas traineras es la formación de los remeros por encima de los resultados. Para la viabilidad del club es más trascendente trabajar con la cantera que los resultados que puedan conseguir».\nLa pasada primavera, San Juan B se tuvo que inscribir en la Liga ARC-2, dado que no pudo dar continuidad a su convenio con Oiartzun y, por tanto, no pudo participar en la ARC-1, a la que ascendió al término de la pasada temporada. El club que preside Xabier Arraras prefería bogar en el primer grupo, donde la competitividad es mayor, ya que venían de dominar la ARC-1 y deseaban ver también la evolución del bote que prepara Francis Sistiaga. «No cabe duda de que te fogueas más en la ARC-1 y nosotros en las tres regatas que quedan vamos a luchar por intentar mantenernos», sostiene Huegun. «Pero siempre teniendo claro el principal objetivo», convienen.\n«El remero disfruta más en la ARC-2 al lograr mejores puestos pero es ambicioso y quiere estar en la ARC-1» Joxemi Elduayen, Presidente de Hondarribia\n«Para la viabilidad del club es más trascendente trabajar con la cantera en el filial que sus resultados» Ibon Huegun, Presidente de Orio\nAntxon Corman, presidente de San Pedro, también ha hecho referencia alguna vez a que para los jóvenes son más gratificantes las alegrías en la ARC-2 que los palos en la ARC-1. Su técnico, Ramón Erostarbe, subraya la importancia de tener a los chavales motivados y con un gran ambiente por encima de las penurias clasificatorias, algo que ya comprobó hasta 2015 en Zumaia B, que este año no ha salido al agua. Se trata de sembrar en la cantera con la esperanza de cosechar remeros para subir a la primera trainera.\nElduayer remarca que «este año dos remeros que estaban en el B están en la ACT». Se refiere a Xabier Velasco y a Meltxor Amunarriz, que con 21 años emigró a San Juan al entender que tenía más asequible el salto. En 2016 se asentaron en el A Bikendi Alza y Galder Ezponda. Al menos media docena dejó el remo. «Eso se acusa en el nivel que das en el agua. Pero el remo es así, vivimos ciclos. Y tras uno al alza te llega la vuelta cuando subes algunos remeros y otros dejan al ver que no lo hacen. No andamos sobrados de gente, pero todos son canteranos».\nCon Martxel Aldai, Aritz y Unai Lizarralde y Xabier Manrique en el A, Josu Ostolaza cedido en San Pedro y alguna baja, los aguiluchos sufrieron para sacar el segundo bote. Aseguran que es la primera vez que Orio B recibe algún cedido -de Zumaia y Santurtzi-, cuando han solido prestar ellos. Y recurrieron a algún otro como el veterano ex de Castro José Antonio Cuero y a dos juveniles. «Para 2018 habrá algún juvenil más. Lo importante es tener la segunda trainera en el agua para asegurar el futuro», concluye Huegun.\n«La idea inicial era que el bote flotara» Donostiarra también conquista Hondarribia


Júpiter: anillos, satélites, textura e interesantes hechos\n633 Shares 8875 views\nA pesar del hecho de que hoy la humanidad ha aprendido a mirar profundamente en el espacio, tratando de encontrar vida en el distante cúmulo de estrellas en nuestro propio sistema solar sigue siendo lugar poco conocido. Uno de los más misteriosos planetas en nuestro sistema es considerado como Júpiter. Anillos, satélites Spot – todo esto tiene esta enorme planeta, para lo cual se puso en marcha ningún satélite de investigación individual.\nJúpiter se encuentra en la quinta posición del sol girando alrededor de las luces órbita entre Marte y Saturno. No en vano, este planeta es considerado el más grande de nuestro sistema – su volumen es comparable con el tamaño 1300 de "bolas", como la Tierra. Atracción en Júpiter es dos veces y media más de lo habitual para nosotros. Por lo tanto, una persona que pesa 100 kilogramos, mientras se mueve a Júpiter para ver el número de la escala 250. Peso mismo planeta gigante del tamaño de la Tierra 317 veces. Además, el peso de dos veces y media el peso total de todos los otros planetas de nuestro sistema solar.\nEl nombre del planeta tenía en la antigüedad – que fue nombrado en honor al dios romano jefe.\nA pesar de su increíble tamaño, Júpiter (el anillo que no lo hacen único – que tienen muchos planetas) es el planeta más rápido del sistema solar. Una revolución completa alrededor de su eje tarda 10 horas. Esta velocidad se debe a la fuerte radiación y el campo magnético del planeta. Al mismo tiempo, con el fin de completar la rotación alrededor del mundo, el gigante tarda 12 años terrestres.\nJúpiter durante muchos años fue considerado un gigante de gas, pero no hace mucho tiempo, los científicos han encontrado que no está compuesto enteramente de hidrógeno y helio – es parte de la atmósfera única del planeta. El mismo Jupiter consiste en un núcleo de metal líquido recubierto con una enorme capa de hidrógeno metálico. Cubre un océano de hidrógeno líquido. El hecho de que en las fotos parece una superficie gigante, en realidad es sólo la parte superior de las nubes. Los puntos brillantes – son nubes de amoníaco, oscuro – de hidrosulfuro de amonio.\nLa existencia de anillos descubierto en 1979 por volar cerca del planeta, "Voyager 1". Por el momento marcado los tres componentes que conforman este fenómeno natural. Anillos de Júpiter y Saturno, tienen mucho en común, sin embargo, y difieren en los aspectos más destacados. Por ejemplo, las capas que rodean el gigante no se contienen partículas de hielo. Se cree que lo más importante de los anillos formados por la colisión del planeta con satélites meteoritos. Anteriormente se pensaba que sólo tres anillos, pero observaciones recientes han llevado a la conclusión de la existencia de otra, previamente inadvertido, anillos, que se encuentra muy cerca de la superficie del planeta.\nEl planeta Júpiter, los anillos de los cuales hirieron a los científicos, tiene una característica sorprendente: un gran número de satélites. En total, actualmente asciende a 63 unidades. Sin embargo, la gran mayoría de ellos tienen un tamaño muy pequeño – menos de 10 kilómetros de diámetro. Obligan a los científicos a creer que hay todavía no se han descubierto todos los satélites. Se ha sugerido que, en realidad, puede haber más de un centenar. Relativamente grande asignado un total de cuatro: Ganímedes, Io, Calisto y Europa – que fueron descubiertos por Galileo Galilei. El más grande – Ganímedes – hasta 5.262 kilometros de diámetro – más grande que Mercurio. El satélite está totalmente cubierto con una capa de hielo, gire alrededor del gigante comete en los últimos 7 días. Io es uno de los objetos más misteriosos – en el satélite en erupción continua volcanes, hay lagos de lava. En ella hay montañas hasta 16 km de altura. Io es mucho más cerca de Júpiter que nuestra Luna a la Tierra, que también es un misterio para los científicos.\nDe nuevo en 1665, Júpiter, los anillos de los cuales aún no se han descubierto, sorprendió a los observadores extraña gran lugar en su superficie. Era como en la gran anticiclón – hace cien años era la longitud de más de 40 mil kilómetros .. Hoy en día, este número se ha reducido a la mitad. En nuestra galaxia, este huracán es considerado el mayor fenómeno meteorológico. En su superficie podría acomodar tres planetas similares al nuestro. Huracán gira a alta velocidad – 435 kmh, y no en la dirección en la que se produce en todos los demás casos.\nSi hay un buen par de prismáticos y un telescopio en el cielo nocturno, Júpiter es fácil de encontrar. Sonar, por supuesto, para ver lo que es imposible, pero el disco blanco del planeta y sus satélites incluso ver muy real. El brillo es el tercer objeto en el cielo – después de la Luna y Venus. Incluso la más brillante estrella Sirio palidece ante el esplendor del planeta gigante.\nCuántos anillos de Júpiter, no es el dato más interesante. Además, la increíble potencia del campo magnético del planeta. Esta es la más alta en nuestra galaxia. El campo magnético de Júpiter es superior a la de la Tierra 14 veces. principales astrónomos creen que tal poder se logra gracias al movimiento constante de hidrógeno metálico en el interior del planeta. Esto permite a Júpiter para ser increíblemente poderosa fuente de radiación capaz de, si no destruir, la causa un daño significativo a cualquier satélite que fue enviado a la Tierra. Sin embargo, no sólo la radiación capaz de dañar cualquier órgano artificial, pero un anillo alrededor de Júpiter podrían causar daños graves al cuerpo de estos objetos.\nEl campo magnético asociado con el viento solar, formando la magnetosfera. La principal onda de choque se retira aproximadamente 70 radios gigante. Dependiendo de las condiciones del viento, la ola puede ser de hasta 100 radios. Magnetopausa es de aproximadamente a una distancia de 50 radios. Dentro de las partículas por el campo magnético gira junto con el planeta.\nJúpiter, los anillos de los cuales se descubrió no hace mucho tiempo, los científicos están seriamente interesados. El primer satélite, el cual fue enviado para explorar el planeta, se convirtió en la "Pioneer 10". Ocho satélites estaban involucrados durante este tiempo para el estudio de la gigante. En 2011, se lanzó desde la Tierra, "Juno", que, después de su llegada al lugar a finales de 2016, debería ayudar a los científicos a desentrañar algunos de los secretos del planeta más grande del sistema solar.\nEl estudio de los otros planetas, los expertos esperan encontrar vida. Tal vez un atisbo de ella. Cualquier cosa que demostraría que no estamos solos en el universo. Pero es poco probable que el planeta gigante en nuestro propio sistema solar nos puede enseñar una sorpresa. Los científicos creen que la vida en Júpiter es casi imposible debido al bajo contenido de vapor de agua en la composición del planeta y alrededor de ella. En los 70 años se ha sugerido por el posible origen de la vida en la atmósfera superior, pero la confirmación de esta fantasmales posibilidades y no ha sido encontrado. Muy baja probabilidad de la existencia de la vida-carbono agua, porque las nubes contienen una pequeña cantidad de agua.\n574 shares 9545 views\n457 shares 9720 views\nLos signos de invierno en la naturaleza animada e inanimada\n292 shares 990 views\n15 de los más inusual en el mundo de las escuelas\n345 shares 7010 views\n719 shares 8738 views\n795 shares 2354 views\n501 shares 1685 views\n791 shares 9270 views\n158 shares 2875 views\n610 shares 4273 views\n568 shares 7009 views\nmatemáticos famosos y sus logros\nfosfatación con metal en el hogar\nPor eso el hombre decora la modestia? Ensayo argumento de "la modestia adorna el hombre"


amolatina gratis Archives - New India\nLas 7 senales sobre que estas en la contacto atinado, Conforme la ciencia\nCuando vives en pareja, deberias prestarle amabilidad a las senales de saber que cualquier funciona bien. (Foto quotes )\nTodas las parejas pasan sobre la etapa de el enamoramiento a los altibajos asi como unico las mas fuertes son las que resisten. Por eso es importante prestar atencion a las senales que podrian dar cuenta sobre que una relacion funciona bien.\nCuando uno ha estado en la comunicacion y no ha transpirado le da dorso a la hoja Con El Fin De enamorarse de nuevo, es de ayuda en el actual.\nDe acuerdo a la doctora Jacqui Gabb, experta en relaciones amorosas, los que han resignado por apego, en sitio sobre “embotellar” esa habilidad, deberi?n sacarle ventaja, estudiar de ella desplazandolo hacia el pelo saber admitir las senales sobre alarma y las crisis que pueden surgir en el porvenir en la pareja.\nLas parejas que se conocen como consecuencia de la red se encuentran mas satisfechas asi como tienen menos probabilidades sobre separarse que las que se conocen en el trabajo o en un bar, de acuerdo a la investigacion de la Universidad de Chicago, la Universidad de Harvard y la Gestalt Research. Read more


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¡Colaboración entre DISNEY y SHIPS! A la venta varios artículos limitados en las Disney Store | MOSHI MOSHI NIPPON | もしもしにっぽん\nNuevos modelos de gafas de Disney y Zoff\n18.May.2019 | FASHION\nZoff ha anunciado una nueva colección de gafas inspiradas en Disney. “Zoff SMART DisneyModel” se lanzará el 17 de mayo de 2019.\nLas gafas de Zoff SMART son la serie de gafas mas popular de la compañía, la colorida colección presenta unos nuevos diseños originales de los personajes de Disney, como Mickey Mouse, Minnie Mouse, el pato Donald y Daisy. No solo son super lindos los diseños, sino que las gafas se benefician de la funcionalidad de Zoff SMART, que las hace ligeras y cómodas.\nNúmero de serie：ZJ191001（Wellintong）\nLa forma de estas gafas se adapta a cualquier tipo de cara. Se recomiendan para los primerizos que aun no saben bien que les queda bien.\nNúmero de serie：ZJ191013（Boston）\nLos marcos de la parte superior como la inferior son anchos. Tiene un estilo redondo de marco tipo Boston que te dará ese look moderno que buscas.\nNúmero de serie：ZJ191012（Opal）\nEstas gafas tienen una forma ovalada básica que brindan una apariencia amigable y juvenil.\nNúmero de serie：ZJ191014（Barel）※Solo venta online\nUnas gafas muy cool a la par de sofisticadas, perfectas para la escuela o para ir al trabajo.\nEstos diseños de silueta se adaptan también a adultos El uso de negro y marrón con los patrones de Mickey hace que el diseño sea aún más elegante.\nLos diseños de Minnie cuentan con una paleta de colores muy femeninos que se adapta a todo tipo de estilos. Disfruta luciendo estas gafas con muchos conjuntos de ropa como Minnie.\nEl pato Donald es popular tanto entre chicos como chicas de todas las edades. Sus diseños las convierten en una opción unisex.\nLos estampados de colores Daisy son los mas femeninos.\nZoff SMART busca comodidad, y lo bueno de estas gafas es que puede ajustar la almohadilla de la nariz a tu gusto.\n¿Qué marco y diseño elegirías?\nZoff SMART modelo de Disney\nTipo: Todos los 4 tipos Cada 4 patrones (Mickey Mouse, Minnie Mouse, Donald Duck, Daisy Duck) Todos los 16 tipos\nFecha de lanzamiento: viernes 17 de mayo de 2019.\nPrecio: 9,000 yenes (impuestos incluidos, cargo por lente estándar incluido)\n※ Con estuche de gafas de diseño original y limpieza de gafas.\nTiendas: Todas las tiendas Zoff (excepto puntos de venta), tiendas en línea Zoff, tiendas Rakuten Zoff, tiendas ZOZOTOWN Zoff\nSitio especial: https://www.zoff.co.jp/shop/contents/disney-collection_zoffsmart\nDisney SPORTS, artículos por tiempo limitado en el Tokyo Disney Resort®\n10.May.2019 | FASHION\nAunque, por supuesto, uno puede acercarse al Tokyo Disney Resort a divertirse en el parque, empieza una nueva campaña para todos aquellos deportistas que quieran hacer ejercicio, como correr viendo escenarios variados y disfrutando de la magia de Disney.\nComenzando el 10 de mayo, se pondrán a la venta 17 artículos deportivos temáticos, y 8 más en colaboración con Adidas\nEstos artículos originales, con un logo de Disney SPORTS, permitirán a sus portadores lucir la silueta de Mickey House. Desde un cronómetro hasta artículos de atletismo, estas inspiraciones para el diseño de la Mickey House, son perfectos para quienes quieran unos diseños deportivos pero minimalistas.\nCamiseta（110cm） 3,300 yenes 、（130cm） 3,600 yenes 、（S、M、L） 3,900 yenes\nEstas camisetas portadoras del logo de Disney SPORTS están hechas 100% de poliéster, dando una sensación agradable al tacto. Llevan una etiqueta en cuello indicando la talla y detalles varios, que no entorpece en ningún momento el ejercicio ni afecta a la piel. Habiendo tamaños desde aptos para niños hasta adultos, ahora toda la familia puede hacer ejercicio en armonía gracias a ellas.\nEn el lateral, el número 26.2 indica la cantidad de millas que se corren en una maratón, junto a la motivación para correr sin parar hasta convertirse en todo un atleta.\nRiñonera 2900 yen, Bolsa de deporte 4800 yen, Botella 1600 yen\nTeniendo una gran capacidad, la bolsa de deporte es ideal para ir a hacer gimnasia, y la riñonera es perfecta para caminar, montañismo o jugar en el parque debido a su tamaño perfecto para guardar botellas de plástico. La botella tiene una tapa de material de suave tacto, y se venden también toallas anti UV que crean una sensación de frescor al escurrir el agua. Todos estos artículos pueden ser usados por supuesto no solo para el deporte, sino también para la vida diaria.\nSaco multiusos “Adidas”, color: azul, negro, rojo 1800 yenes\nTras la venta de productos de Adidas del 35 aniversario del parque, llega su segunda colaboración, en esta ocasión con diseños inspirados en el castillo de Cenicienta. Camisetas, pantalones cortos, bolsas, gorras y sacos multiusos, se pondrán a la venta varios artículos que pueden ser usados tanto para el deporte como para la vida diaria.\nAdemás, también se podrán encontrar artículos para almacenar snacks en todo momento que necesites un respiro, barritas de cereales con chocolate y más. ¡Comienza una nueva vida activa y deportiva gracias a todos estos artículos de Disney!\nPunto de venta: Tokyo DIsneyland Treasure Comet, Tokyo Disney Sea Tower of Terra Memorabilia\nPagina Oficial https://www.tokyodisneyresort.jp/treasure/disneysports/goods/


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