Pistola goma entrenamiento opiniones | Efectos secundarios, Dosis y ADVERTENCIA\nPistola goma entrenamiento experiencias: ¿Hay alguna medicina de construcción muscular más satisfactoria en la World Wide Web?\nPistola goma entrenamiento\n7.9/10 8:52 Jenna Fuller\nCrazyBulk le ganó a Pistola goma entrenamiento en nuestra revisión:\nFalls se trata de la construcción muscular, inevitablemente se oye hablar de Pistola goma entrenamiento- ¿por qué? Si uno confía en las declaraciones, la causa se vuelve inmediatamente reconocible: Usted está muy a menudo en duda en este momento en cuanto a la medida en que Pistola goma entrenamiento lo que afirma? Aquí encontrarás en esta entrada de blog cómo realmente puedes construir músculo sin dudarlo:\nInformación elemental sobre Pistola goma entrenamiento\nPistola goma entrenamiento fue aparentemente fabricado con el propósito de aumentar la masa muscular. 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Perù_Historia de un luchador social: Hugo Blanco Galdos – RESOLVER\nPerù_Historia de un luchador social: Hugo Blanco Galdos\n17 de mayo de 2019 Cheo Latinoamérica 0\nRecopilaciòn enviada por *Tercios Compas S. A.*\n10 de mayo del 2019:\nHistoria de un luchador social\nAUTOBIOGRAFIA DE HUGO BLANCO GALDOS\nAhora te envío un resumen apretado, muy apretado, puesto que como ya tengo 67 años he vivido mucho. Nací en el Cusco, Perú, en 1934. Viví entre el campo quechua y la ciudad castellana. El 51 participé en la conducción de\nuna huelga del colegio en que estudiaba para botar al director tirano puesto por el gobierno de facto del general Odría; triunfamos.\nEl 52 hubo una huelga de la Universidad Mayor de San Marcos, Lima, para que el rector renuncie. El movimiento se extendió a varios lugares del país. Una bomba lacrimógena explotó cerca de mi cara y me desolló toda ella. Ese movimiento también triunfó, terminó con el suicidio del rector Dulanto. El 53 participé en la dirección de un\nperiódico del alumnado, el que nos defendió en forma activa de la represión del director. El 54 viajé a Argentina para estudiar agronomía. Ahí pude conocer los movimientos de izquierda peruanos, lo que en el Perú, para un estudiante secundario, era difícil. Actuaba en el Centro de Estudiantes Peruanos de La Plata. Participé en las movilizaciones de rechazo al golpe imperialista en Guatemala. Contacté con\nun grupo trotskista obrero e ingresé en él. Dejé la universidad y me fui a la fábrica, porque comprendí que debido al latifundismo que entonces imperaba en el Perú, mis opciones como agrónomo iban a ser servir a un\nlatifundista o convertirme yo en uno de ellos. Por otra parte, el marxismo de esa época me convenció de que la clase obrera era la vanguardia indiscutible. Desde el interior de la clase obrera me tocó participar en el movimiento de resistencia proletaria al golpe pro-yanqui de 1955 contra\nPerón, golpe apoyado por el estudiantado y la clase media. Luego, el partido y yo decidimos que debía retornar al Perú. Hice eso, fui a Lima, principal centro industrial, donde reorganizamos un grupo trotskista e ingresé como obrero. Tuve que abandonar la fábrica y Lima debido a la\npersecución de que era objeto nuestro grupo a raíz de una gran movilización de la que fuimos uno de cuyos organizadores, de rechazo a la visita del entonces vicepresidente de Estados Unidos, Richard Nixon.\nRetorné al Cusco, donde organicé a los niños vendedores callejeros de diarios, fui como delegado de ellos a la Federación de Trabajadores del Cusco. Allí y en una comisaría contacté con los campesinos de la zona semiselvática de La Convención, a quienes vi como la vanguardia de la lucha en el departamento y me convertí en campesino de la zona, en la hacienda Chaupimayo. El sistema de trabajo en la zona, como en casi todas\nlas haciendas del país, era el de colonato servil, el hacendado daba una parcela de tierra al campesino en usufructo; a cambio de esto el campesino se convertía en siervo del hacendado. En un principio la lucha era sólo por\nlograr mejores condiciones de trabajo y se desarrollaba en el terreno legal. Algunos hacendados aceptaban discutir con los campesinos, otros se negaban a hacerlo. Ante esa negativa y por la extensión del movimiento que llegó a formar la Federación Provincial de Campesinos de La Convención y Lares (FEPCACYL), se incrementaron las acciones colectivas, como marchas, mítines, paralizaciones de toda actividad en la provincia por uno o dos días, etc. Luego, en algunas haciendas donde el patrón era intransigente, entre las cuales estaba Chaupimayo, se declaró la huelga que consistía en no trabajar para el hacendado, pero continuar trabajando la parcela\nusufructuada por los campesinos. En Chaupimayo, luego de 9 meses de huelga en la que el patrón no quiso negociar, explícitamente decidimos que ésta se convertía en reforma\nagraria, es decir, que las parcelas se convertían en propiedad de los campesinos, quienes ya no volverían a trabajar para el hacendado.\nCuanto más crecía el movimiento más se radicalizaba, los nuevos sindicatos desde el día de su formación dejaban de trabajar para el hacendado. El gobierno, por demagogia, sacó una ley de reforma agraria sólo para La Convención y Lares pero no la aplicó, el campesinado declaró la huelga general hasta que el gobierno aplicara dicha ley, el gobierno inició la represión, ante esto el campesinado decidió defenderse y me encargó la preparación y luego la dirección de la resistencia armada. Luego de algunos choques, el grupo de autodefensa armada fue derrotado y nos encarcelaron.\nSin embargo el gobierno comprendió que si ante el inicio de la represión el campesinado contestó con la resistencia armada, éste iba a brotar con renovados bríos y más extendida si se obligaba a los campesinos a volver a\ntrabajar para los patrones o se intentaba expulsarlo de la tierra. Por eso se vio obligado a reconocer de hecho la reforma agraria, pero sólo en esa zona del país.\nBajo el gobierno anterior a Velasco habían pedido la pena de muerte para mí, sin embargo, en privado me ofrecieron deportarme si me hacía el enfermo, para que no asistiera a la audiencia o proceso público.\nNaturalmente me negué, pues hubiera sido una traición no denunciar públicamente el sometimiento y servilismo represivo del Estado a los hacendados. No se atrevieron a sentenciarme a muerte, me dieron la pena inmediata inferior, 25 años de cárcel.\nEn el tribunal superior volvieron a pedir la pena de muerte, pero la campaña de solidaridad nacional e internacional impidió que ésta se ejecutara y ratificaron la condena a 25 años. Ahí escribí mi libro â€œTierra o Muerteâ€.\nEl gobierno de Velasco me ofreció la libertad si yo me comprometía a trabajar con él en su reforma agraria, contesté que prefería cumplir la condena de 25 años. Tomé esta actitud porque sabía que la reforma agraria de Velasco, aunque progresista, pues eliminaba el latifundio, iba a ser burocrática, dictada desde las oficinas, sin consulta al\ncampesinado. Sin embargo, como hubo algunos presos revolucionarios que aceptaron trabajar para el gobierno, tuvo que darnos libertad a todos para poder usar a quienes aceptaron.\nComo ya en libertad yo continuaba negándome a trabajar para el gobierno, me prohibieron ir al campo y posteriormente me deportaron a México en 1971. De este país viajé a Argentina, donde antes de un mes me encarcelaron, el motivo no explícito fue mi pasado en el Perú.\nLuego de unos meses, por presión de la solidaridad me enviaron a Chile en 1972. En Chile de Allende escribí\nartículos para una revista de EEUU y colaboré en la actividad del â€œcordón industrialâ€ (sector fabril) de Vicuña Maquena, donde dirigí su publicación â€œEl Cordonazoâ€. Después del golpe de Pinochet me refugié en la embajada sueca. En vista de que no había país en Latinoamérica que me recibiese,\ntuve que aceptar el asilo que hacía tiempo me ofrecía Suecia.\nCuando en el Perú hubo cambio de gobierno en el 75 por un golpe dentro del golpe, me permitieron volver, pero a los pocos meses nuevamente me deportaron. Mi militancia durante los 5 años que viví en Europa, fundamentalmente en Suecia, fue la campaña de solidaridad, principalmente\ncon Chile, pero también con Latinoamérica en general. Con ese motivo recorrí todo Suecia, casi toda Europa Occidental, Canadá y 40 ciudades de EEUU. Era la época en que el presidente norteamericano, Carter, se llenaba la boca hablando de Derechos Humanos. Por lo tanto, el tema de mis conferencias en ese país fue â€œCarter y los Derechos Humanos en América Latinaâ€, denunciando el rol del\nimperialismo yanqui como vanguardia del aplastamiento de los DDHH en nuestros países. Luego, gracias a una fuerte huelga general en el Perú, el gobierno militar se vio obligado a convocar a elecciones para Asamblea\nConstituyente. Mis compañeros lanzaron mi candidatura y el gobierno tuvo que permitir mi retorno. El régimen permitió el uso de espacios gratuitos en la TV a los candidatos, usé el mío para propagandizar la huelga general convocada por la Confederación General de Trabajadores del Perú (CGTP); esa\nmisma noche me agarraron y deportaron a una prisión argentina del gobierno militar. Luego, nuevamente, gracias a la solidaridad internacional, me permitieron viajar a Suecia. Las elecciones en el Perú se realizaron mientras estuve en Europa. Resulté electo con la mayoría de votos de la izquierda y el tercer lugar en el país. Aún electo no me permitían volver al Perú, de modo que inicié una gira de denuncia por Europa. El gobierno comprendió que más daño le hacía afuera que adentro y me permitió retornar.\nEn la Asamblea Constituyente no permitieron el debate\nde mi Proyecto de Constitución. La principal labor de los\nizquierdistas en ella fue la defensa de los sectores populares contra la represión. Demostrando que lo de la inmunidad parlamentaria no eran más que palabras, un militar, nombrado por el gobierno de facto como jefe\npolítico regional, me hizo detener para impedir mi asistencia a un mitin campesino al cual fui invitado.\nAl año siguiente ingresé al parlamento como diputado por Lima. Fui paleado por la policía en repetidas oportunidades en que participé en marchas populares. En una de ellas tuvieron que hospitalizarme por los golpes recibidos en la\ncabeza. Todos los proyectos de ley que presentábamos los izquierdistas eran rechazados. Fui suspendido durante tres meses por denunciar como masacrador al jefe político-militar de Ayacucho, la zona más castigada por la represión.\nLuego de terminado ese período parlamentario (80-85) no me presenté como candidato y me dediqué a cumplir con mi cargo de dirigente en la Confederación Campesina del Perú (CCP). Me trasladé al departamento altiplánico de Puno, donde estaba desarrollándose un proceso de recuperación de tierras por las comunidades campesinas, quienes rescataban las tierras de manos de empresas supuestamente colectivistas creadas por la reforma agraria de Velasco, que en realidad eran gigantescos aparatos burocráticos que oprimían al campesinado en provecho de un puñado de\nParticipé nuevamente en forma activa en la lucha por la tierra. Posteriormente fui al departamento de Piura, en la costa norte, a colaborar con los organismos de autodefensa y justicia creados por el campesinado de la zona llamados â€œrondas campesinasâ€. Luego fui enviado por la CCP a la selva, al departamento de Ucayali, a colaborar en la\nrealización de una huelga prolongada. El gobierno de Alan García ordenó la masacre del mitin realizado al finalizar la huelga, vi caer compañeros a mi derecha e izquierda. Luego me apresaron y golpearon hasta el cansancio y me hicieron desaparecer. Afortunadamente me vio un compañero campesino que comunicó inmediatamente a la CCP, la que el mismo día difundió la noticia por el mundo. Otra vez más me salvó la vida la solidaridad internacional.\nEn las elecciones de 1990 me presenté como candidato a senador y fui electo. El dinero de mi sueldo lo destinaba al partido cuyo miembro era, al pago de una secretaria para la CCP y a los viajes al interior del país exigidos por el campesinado afectado por la contaminación de la minería, ya que fui miembro de la Comisión de Medio Ambiente en el Senado.\nLos proyectos de la izquierda continuaban siendo aplastados por la mayoría, sirviente de los opresores.\nAntes de dos años Fujimori hizo el autogolpe que disolvió las cámaras.\nYo, que estaba condenado a muerte por el gubernamental Servicio Nacional de Inteligencia y por el grupo ultraizquierdista Sendero Luminoso, me vi obligado a salir del país y venir a México para vivir con mi compañera y mis dos últimos hijos. Visitaba el Perú algunas veces, estuve en los congresos de la CCP y de la Federación Departamental de Campesinos del Cusco (FDCC), uno de cuyos fundadores\nsoy. Participé en la reunión de Chiapas â€œPor la Humanidad, contra el Neoliberalismoâ€. En 1997 retorné al Perú. En la primera época a Chaupimayo y luego a la ciudad del Cusco, desde donde era más fácil desplazarse a todas las comunidades campesinas del departamento del Cusco. Mi domicilio permanente está en el local de la FDCC. Esta es la tarea que estuve desarrollando en los últimos años. Participé fundamentalmente en la campaña por la democratización de los municipios rurales para que éstos ya no sean gobernados por el alcalde sino por las asambleas de los delegados de las comunidades campesinas y los\nhabitantes urbanos de los pueblos, como sucede en el distrito de Limatambo cuyo alcalde es el compañero Wilbert Rozas. Además me invitaron a eventos internacionales en Bolivia, Paraguay, Ecuador, Brasil y, a principios de este año al Foro Social Mundial.\nÃšltimamente me di cuenta de que las comunidades campesinas están siendo despojadas de sus tierras por leguleyos y que sólo se defienden en el terreno legal donde tienen todas las de perder, pues no cuentan con dinero, ni tiempo, ni influencias. Como viejo que soy, he vivido etapas de lucha colectiva extralegal, por esto consideré mi obligación volcar esa experiencia al campesinado actual. Para esto tenía citas con comunidades de altura. Por eso consideré que no podía faltar a esas citas y estando enfermo viajé para cumplir con ellas. Fue en ese viaje que tuve los golpes que me produjeron mi actual mal. Tengo el consuelo de que los compañeros con quienes conversé iniciaron la\nrecuperación de tierras. Hace mucho tiempo que no ocupo ningún cargo de dirección nacional ni local, no creo en los dirigentes eternos ni creo que sea necesario ocupar algún cargo para trabajar por la organización. Escribo folletos para trasmitir mis experiencias, especialmente al campesinado. A inicios del mes pasado se realizó el noveno congreso de nuestra querida FDCC, sentí que aun estando enfermo no\npodía salir del Cusco sin participar en él, los compañeros campesinos tuvieron la amabilidad de nombrarme Presidente Honorario de la Federación y me pidieron que deje de activar como cuando era joven, lo mismo me pidieron en Lima los dirigentes de la CCP. Todos ellos me dijeron: â€œDéjanos eso a nosotros los jóvenes, tu tarea es escribir sobre tus experiencias antes de morirâ€. Espero salir\nde mi mal vivo y coherente, para hacer por lo menos lo que esperan de mí mis compañeros campesinos.\n*BAJADO DE INTERNET*\n*Ángel Hugo Blanco Galdós** (Cusco\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Per%C3%BA>, 15 de noviembre\n<https://es.wikipedia.org/wiki/15_de_noviembre> de 1934\n<https://es.wikipedia.org/wiki/1934>), revolucionario peruano\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Per%C3%BA>, líder campesino y político\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Pol%C3%ADtico>, inicialmente de filiación trotskista <https://es.wikipedia.org/wiki/Trotskismo>.*\nActualmente es director del periódico â€œLucha Indígenaâ€ y activista por la concientización del peligro en que se encuentra la especie humana ante la codicia de las Trasnacionales que depredan la Naturaleza. Critica, entre\notras cosas, la inversión minera que en diversas regiones del Perú no se realiza en los marcos de los acuerdos necesarios con las poblaciones de las zonas afectadas.\nBiografía y carrera política\nNació en 1934 en *Cusco <https://es.wikipedia.org/wiki/Cusco>*, es hispanohablante y quechuahablante. Su primera infancia la vivió en el pueblo de Huanoquite, Paruro. Estudió en Cusco en el Colegio Nacional de Ciencias.\nEn su primera infancia en el campo fue impactado por la noticia de que un hacendado había marcado con un hierro candente con sus iniciales la nalga de un indígena, la famosa *carimba*, que era normal hacer de parte de los gamonales. Más tarde, sería influenciado por un dirigente indígena quien le trasmitió sus experiencias de lucha, influyó en él y afianzó su conciencia social.\nSu primera actividad en la lucha social fue cuando como estudiante de educación secundaria participó de una huelga estudiantil para expulsar a un dictatorial director del colegio, huelga que salió triunfante.\nEn *1954 <https://es.wikipedia.org/wiki/1954>* viajó a *La Plata <https://es.wikipedia.org/wiki/La_Plata>*, Argentina, para estudiar Agronomía. Allí conoció el movimiento trotskista y dejó sus estudios, luego de lo cual pasó a trabajar como obrero en un frigorífico y tuvo sus primeras experiencias sindicales. Durante su estadía en Argentina se dio el golpe de estado contra *Perón <https://es.wikipedia.org/wiki/Per%C3%B3n>* y Blanco participó en la lucha de resistencia al golpe.\nDe regreso al Perú se integró en el *Partido Obrero Revolucionario\n(POR) en *Lima <https://es.wikipedia.org/wiki/Lima>*, y participó en la famosa â€œbienvenidaâ€ al entonces vice-presidente de los *Estados Unidos\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Estados_Unidos>*, *Richard Nixon\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Richard_Nixon>*, en *1958\nA raíz de su participación en aquellas manifestaciones, Blanco captó el interés de los custodios del orden, razón por la cual el POR decidió trasladarlo a Cusco, su región natal. Se casó y tuvo su primera hija con Vilma Valer Delgado, apurimeña proveniente de una familia comprometida con las luchas sociales y la reivindicación de las expresiones culturales indígenas.\nDe vuelta en el Cusco, Blanco se integró a la gran Federación Departamental de Trabajadores del Cusco como delegado del Sindicato Ãšnico de Vendedores de Periódicos. Viendo que el sector más combativo en esos momentos eran los campesinos de la provincia de La Convención, zona semi-tropical, se incorporó como campesino al Sindicato de Campesinos de Chaupimayo, parte de la Federación Provincial de Campesinos de la Convención y Lares. Sus\nexperiencias en esta última le ayudaron a obtener una mejor perspectiva sobre la problemática agraria del Perú y a salir del esquema â€œobreristaâ€ del POR, especialmente tras su elección como delegado del sindicato ante la *Confederación Campesina del Perú\nLa lucha de los campesinos indígenas de la zona era contra la opresión de los dueños de las â€œhaciendasâ€, donde los campesinos tenían que trabajar gratuitamente para el hacendado por el derecho de trabajar una pequeña\nparcela en su beneficio. El proceso social comenzó por la exigencia de que las imposiciones y abusos de los latifundistas aminoren pero luego pasó a exigir el derecho a la tierra. Bajo el nombre de â€œhuelgaâ€, en la zona se\ndictaminó e hizo la primera reforma agraria del Perú. Blanco incrementó su participación en los sindicatos campesinos y ocupó diversos cargos en la Federación Provincial de la La Convención\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_La_Convenci%C3%B3n>, culminando en abril de *1962 <https://es.wikipedia.org/wiki/1962>* con su elección a\nla secretaría general de la Federación, en momentos en que la lucha campesina llegaba a incluir tomas de tierras.\nHugo Blanco, militante del POR, hizo un llamado a las fuerzas de izquierda peruana para apoyar la insurrección campesina que se estaba gestando. Así nace el Frente de Izquierda Revolucionaria (FIR). Uno de los principales\ndirigentes del FIR fue *Juan Pablo Chang Navarro\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Juan_Pablo_Chang_Navarro>*, quien años después murió con el Che Guevara en Bolivia. Otros dirigentes fueron Gerardo Carpio, José Zúñiga, Aniceto Muñoz, Hugo Blanco, entre otros.\nApareció en el escenario político mediático en 1962, a través de un levantamiento campesino durante el gobierno de *Ricardo Pérez Godoy\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Ricardo_P%C3%A9rez_Godoy>* en la hacienda\nSanta Rosa, ubicada en Chaupimayo, propiedad de la familia Romainville. Los campesinos se autoorganizan en brigadas de autodefensa para reclamar a los hacendados por los abusos. En una de esas acciones se sucede un\nconfrontamiento inesperado en el puesto policial de Pucyura. El líder trotskista había disparado contra el guardia civil Briceño, según unas versiones cuando este se negó a abrir la armería, según la de Blanco, cuando este se disponía a dispararle a él. Otros dos policías caerían abatidos en una emboscada en Mesacancha por la columna de Blanco. Al ser\ncapturado Blanco se autoinculpó de las tres muertes. Fue para defenderse de la represión estatal que se creó, en una asamblea de la Federación de Campesinos del Valle de la Convención y Lares, la brigada de defensa Remigio Huamán.\nLas fuerzas policiales y de inteligencia (PIP Policía de investigaciones del Perú) capturaron a Blanco luego de desbaratar al grupo subversivo, clandestino en la selva de Mesacancha y lo llevaron a pie hasta la ciudad de Quillabamba. Luego de ser apresado fue amenazado con la pena de muerte.\nUna campaña internacional por salvar su vida â€œHugo Blanco ne doit pas mourir!â€ logró que se le condene a 25 años de prisión. Salió libre en el marco de la Amnistía a los guerrilleros que lucharon por la distribución de la tierra dada por el Presidente General Juan Velasco Alvarado ocho años después, tras haber declarado finalmente la Reforma Agraria peruana. Estuvo exiliado en México, Argentina, Chile y Suecia.\nEl gobierno respondió a este proceso con represión violenta en toda la zona. Ante la escalada represiva en contra del movimiento campesino varios sindicatos optaron por defenderse y nombraron a Blanco para que organizara\ny dirigiera la autodefensa armada. Ante la escalada represiva en contra del movimiento campesino, el sindicato de base Chaupimayo, en el cual militaba\nBlanco, optó por defenderse con las armas y organizó la columna guerrillera *Brigada Remigio Huamán*, nombrada en honor a un campesino asesinado por la policía.\nPero el accionar de este movimiento fue breve, ya que en mayo de *1963\n<https://es.wikipedia.org/wiki/1963>* se desbarató la columna y Blanco fue capturado.\nEn *1966 <https://es.wikipedia.org/wiki/1966>*, tras tres años de prisión efectiva, fue por fin juzgado y sentenciado a veinticinco años en la isla penal de *El Frontón <https://es.wikipedia.org/wiki/El_Front%C3%B3n>*. Sólo\nuna campaña internacional y nacional lo salvó de la pena de muerte. En esta campaña jugaron un papel importante la acción iniciada por la sección sueca de Amnistía Internacional y los pronunciamientos a favor de su libertad de personajes famosos como *Jean-Paul Sartre\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Jean-Paul_Sartre>* y *Simone de Beauvoir\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Simone_de_Beauvoir>*, y jóvenes escritores como el hoy premio Nobel, *Mario Vargas Llosa\nComo resultado de esas luchas y a pesar de tener prisioneros a los líderes campesinos de ese movimiento, el gobierno se vio obligado a legalizar en gran medida la\nreforma agraria hecha por los campesinos.\nEn 1970 el gobierno revolucionario militar de *Juan Velasco Alvarado\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Juan_Velasco_Alvarado>* le dio la libertad pero lo deportó a México en *1971 <https://es.wikipedia.org/wiki/1971>*.\nFue la primera de tres deportaciones. En 1971 se editó su libro â€œTierra o Muerteâ€ el cual fue traducido al inglés, portugués, japonés y sueco. De su exilio en México viajó a Argentina donde el gobierno militar lo encarceló y\nluego lo expulsó a *Chile <https://es.wikipedia.org/wiki/Chile>*.. En Chile, durante el gobierno de la Unidad Popular liderado por *Salvador Allende\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Salvador_Allende>*, Blanco colaboró en la organización de los â€œCordones Industrialesâ€. A raíz del golpe de *Augusto Pinochet <https://es.wikipedia.org/wiki/Augusto_Pinochet>* fue rescatado por el embajador sueco Harald Edelstam\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Harald_Edelstam>, quien lo acogió en la Embajada de Suecia al igual que a muchos otros refugiados latinoamericanos.\nDe esa manera inició su asilo político en ese país.\nYa en Europa, Blanco realizó una gira por Europa Occidental y Canadá dando conferencias de análisis sobre el golpe de estado en Chile. Luego logró entrar a los Estados Unidos durante el gobierno del presidente *Jimmy Carter <https://es.wikipedia.org/wiki/Jimmy_Carter>*, quien en ese entonces empezaba a enfatizar en sus discursos acerca de los *Derechos Humanos\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Derechos_Humanos>*. El tema de las conferencias de Blanco fue â€œCárter y los Derechos Humanos en América Latinaâ€, en ellas denunciaba al gobierno estadounidense como impulsor de los golpes de estado en América Latina, quienes, según él, violaban sistemáticamente los Derechos Humanos.\nEn Suecia trabajó primero en un instituto preparatorio de la Agencia Sueca de Desarrollo Internacional ASDI <https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=ASDI&action=edit&redlink=1>\npara jóvenes que se preparaban para viajar al Tercer Mundo como cooperantes internacionales, enseñándoles castellano y quechua. Luego trabajó como obrero industrial en Estocolmo.\nEn *1976 <https://es.wikipedia.org/wiki/1976>*, tras fuerte protesta popular contra el nuevo gobierno militar en Perú, encabezado por el\ngeneral *Francisco Morales Bermúdez\n<https://es.wikipedia.org/wiki/Francisco_Morales_Berm%C3%BAdez>*, Blanco pudo volver al Perú como candidato a la Asamblea Constituyente por el Frente Obrero Campesino, Estudiantil y Popular, *FOCEP\nEl objetivo de la Asamblea Constituyente era permitir una transición del gobierno militar a un gobierno civil. A raíz del uso de su espacio televisivo gratuito para su campaña electoral en contra de una agresiva alza de precios de la canasta básica y en favor de un Paro General llamado por la Central General de Trabajadores del Perú, * CGTP Esto hace que el gobierno lo deporte. Luego de haber sido elegido como constituyente con la votación más alta de la izquierda, le permiten regresar al Perú.\nDe 1980 a 1985 fue diputado por el *PRT\na la vez que Secretario de Derechos Humanos de la Confederación Campesina del\nPerú, *CCP <https://es.wikipedia.org/wiki/Confederaci%C3%B3n_Campesina_del_Per%C3%BA>*,\ny miembro de la Comisión de Derechos Humanos dentro de la Cámara de Diputados. De 1985 a 1990, como secretario de organización de la CCP, participó en la recuperación de 1.250.000 ha por las comunidades indígenas de Puno.\nLuego actuó en el Norte del país en las Rondas Campesinas. Desde 1990 hasta el autogolpe de Fujimori en 1992 fue senador de la República en la bancada de la *Izquierda Unida*. En la década de *1990 <https://es.wikipedia.org/wiki/1990>* se dedicó a defender los intereses de los campesinos del Cusco y la defensa de la sagrada hoja de la\ncoca, amenazada de ser criminalizada. El año 1994, cuando vivía temporalmente en México, estalló la rebelión zapatista, movimiento que lo inspira entre otras a replantearse el estratégico papel de los pueblos indígenas.\nEn el 2003 estuvo al borde de la muerte cuando una vena se le reventó en la cabeza. La solidaridad económica de la Liga Comunista Revolucionaria, *LCR *, de Francia y otras fuerzas solidarias internacionales y a nivel nacional, le salvaron la vida.\nActualmente dirige el mensual â€œLucha Indígenaâ€ y edita folletos de educación popular sobre diversos temas relacionados a las luchas indígenas y campesinas. Ha publicado su segundo libro â€œNosotros los Indiosâ€. Continúa\nsiendo miembro honorario de la Confederación Campesina del Perú, *CCO <https://es.wikipedia.org/wiki/CCO>*, como parte de su Consejo Nacional de Delegados. Es además miembro del Consejo Editorial de la revista política\ninternacional *Sin Permiso <https://es.wikipedia.org/wiki/Sin_Permiso>*, desde su fundación en *2006 <https://es.wikipedia.org/wiki/2006>*.\nEn el 2010 realizó una gira por Europa exponiendo la lucha de los pueblos indígenas del mundo en defensa de la naturaleza y por una organización social horizontal. Sus posiciones actuales hacen que sea considerado por\nmuchos cercano al Ecosocialismo. Actualmente está abocado a las luchas en defensa de los derechos de los pueblos indígenas y en defensa de la Madre Tierra en específico la defensa del agua amenazada actualmente\npor las trasnacionales mineras. Participó durante el 2011 en la Marcha en Defensa del Agua y el 2012 en la Marcha de la Bandera de la Madre Tierra o Mamapacha Unancha.\nTiene dos hijas mujeres y cuatro hijos varones. Su hija mayor Carmen Blanco Valer es dirigente ambientalista y de la solidaridad internacional en Suecia. Su organización: *Solidaridad Suecia-América Latina (SAL) solidariza\ncon los movimientos campesinos e indígenas de América Latina.


>LO SOSPECHÁBAMOS, AHORA LO SABEMOS. | J. L. Mera\n>LO SOSPECHÁBAMOS, AHORA LO SABEMOS.\n29/11/2010 27/05/2011 elsopazax\nQue España estaba siendo víctima del fascismo yanky no es ninguna novedad, lo que escuece es la carencia de lo que hay que tener para, de una vez cerrar tratos con un cliente que no aporta absolutamente nada y que perjudica mucho.\n3.620 documentos de la última remesa liberada por Assange y sus chicos parten de la Embajada de Estados Unidos en Madrid.\nLa lista de chantajes, presiones y abusos de Washington en España con la connivencia en la mayoría de los casos de nuestros tiranos particulares desde 2004 hasta este mismo año es jugosa y larga.\nY es que un gobierno pusilánime como el español, entregado al pelotazo y tentetieso, abonado al pucherazo, al robo y al latrocinio descarado, es una presa demasiado fácil para el mecanismo de presión americano.\nEn definitiva, este es el precio que hemos de pagar por votar a gobiernos corruptos, que venden su alma al diablo y que luego exige que paguemos el peaje los demás.\nLos vínculos de España con Cuba o Venezuela, y otros temas bajo investigación, son llevados literalmente por un siempre discreto mecanismo que recurre a llamadas, avisos, presiones y amenazas a personajes con peso político.\nEl Rey, José Luis Rodríguez Zapatero, Mariano Rajoy, Felipe González, José María Aznar, ministros, jueces, fiscales, empresarios y representantes de las más altas instituciones del Estado quedan recogidos en exahustivos informes y analizados.\nEn ocasiones no son más que conversaciones comprometidas en las que los políticos españoles se bajan los pantalones dejando claramente a la vista sus blancas y fofas nalgas, que dónde reside su categoría moral, y que obviamente no esperaban ver en primera página un día.\nY es que la prepotencia en una mente estúpida invita a olvidar que se juegan los cuartos con elementos que comparten la misma ideología que hizo fuerte al III Reich, que siguen sin desviarse un milímetro las directrices del Departamento de Estado Yanky.\nLlama la atención, por poner un ejemplo, que un tema como ETA sea tomado como un “asunto doméstico” y que solo suscita curiosidad cuando se abre la tregua y adquiere un importante calado político, capaz de derribar al Gobierno.\nLa interpretación de estas palabras es escalofriante, ¿a caso los americanos se han dado cuenta de que ETA hoy sobrevive obedeciendo a un interés político por parte del gobierno de Madrid?.\n¿Lo que asusta en realidad de ETA a la clase política es precisamente su disolución?.\nEsto explica muchas actitudes, como la especial virulencia con que es atacado el entorno de la banda terrorista cuando se acercan elecciones y cuando anuncian una tregua, para pasar a un cómodo “stanby” cuando no hay necesidad de remover las aguas.\nIncluso me puede llevar a preguntarme quién es el que rompe las treguas en realidad.\nLa cuestión es que son luchas internas entre los mandos uno de los dos ejércitos inmerso en esta ya cruenta III Guerra Mundial en la que estamos inmersos.\nEl bando político lucha contra sí mismo, mientras el bando humano continúa aletargado.\n>EL AMERICANO. →


Lencería sexy para festejar en privado este 14 de febrero. Un conjunto sensual de ropa interior siempre transformará a una mujer, haciendo que su actitud, en la cama, sea más erótica - SIN VALENTIN\nSe acerca el Día de San Valentín. Hay corazones e imágenes de Cupido por doquier. Los restaurantes, bares y hoteles abrirán sus puertas para los enamorados que quieran derramar miel en sus sitios. Pero ¿qué hay del evento privado al llegar a casa o en el hotel? Para quienes aún no están listos para esa noche de pasión, aquí ésta guía de lencería hecha para que la usen ellas pero que disfrutarán ambos.\nSe dice que "de la moda lo que te acomoda". En materia de lencería es igual y hay para todos los tipos de mujeres y cuerpos, incluso para aquellas con cuerpos grandes o curvas pronunciadas. En un día tan especial como éste, usar lencería puede ser un gesto lindo y erótico femenino que apreciarán ellos, pero gracias al cual ambos se divertirán.\nY es que un conjunto sexy de lencería no sólo los excita a ellos sino a ellas también. Las mujeres, al sentirse más hermosas, sexys y eróticas, se sentirán más seguras de sí mismas, y esa confianza la proyectarán a sus parejas. Esta seguridad sexual les atrae a la mayoría de los hombres. Los enloquece en muchos casos.\nAntes que nada, puedes preparar el espacio de manera romántica o sexy, de acuerdo con lo que quieras para esa noche: una salvaje, o tierna y amorosa. Si van a un hotel, entonces encárgate de llevar en la bolsa algunos aditamentos, de acuerdo con lo que desees: pétalos de rosas, un disfraz divertido o sexy, velas aromáticas, incienso o, por qué no, tu propia música (depende del lugar al que vayan).\nDebes seleccionar cuidadosamente el modelo que quieres usar ese día y lo que quieras lograr: si quieres algo salvaje entonces opta por los modelos más pícaros, con diseños de animal print, corsets ajustados y verdaderamente evocadores. Para este objetivo lo ideal son los colores: rojo, negro, vino, morado, motivos de cebra o tigre, fiuscia o la combinación de estos.\nSi lo que buscas es una noche de amor y ternura total, entonces elige alguno de estos colores: por ejemplo, rosa con negro, azul celeste, verde agua, gris plata, rosa pálido.\nJamás elijas por ningún motivo los tonos en color beige, amarillo, naranja o totalmente blanco, pues suelen ser los colores más matapasiones que existen en materia sexual.\nIntenta que la lencería que quieras usar en San Valentín se complemente con la que llevarás ese día. No quiere decir que sean del mismo color, sino al menos del mismo estilo y en un tono que resalte y te haga sentir fabulosa. Por ejemplo, si llevas un vestido negro, asegúrate de llevar un juego de lencería hermoso en rojo vibrante.\nSi llevas ropa de color gris, lo ideal es un conjunto en color vino; si llevas mezclilla con blusa blanca por ejemplo, en un atuendo más casual, entonces mátalo con un conjunto que tenga motivos de animal print (cebra, leopardo), alguna transparencia o uno de encaje en negro. Él sencillamente morirá.\nSi usas una blusa escotada por ejemplo, deja que asome un poco, apenas un ligero encaje, del brassier maravilloso o corset que llevas debajo. Que además se vea que es a propósito, para que no parezca que se ve el brassier por accidente. Los brassieres push up son buenos para afinar tu figura. Él no te quitará la vista de encima durante toda la cena.\nHay diversas marcas en el mercado actualmente que piensan en todo tipo de mujeres, cuerpos y comodidad. Por ejemplo, Victoria Secret's tiene muchos modelos para una noche ardiente.\nLa marca Lingerie diva tiene modelos que reúnen de la mejor manera, el romanticismo y la sexualidad explosiva. Te sentirás toda una mujer fatal en uno de estos.\nSi tienes un cuerpo más grande y con curvas, la marca Hips&Curves Plus Size Plum es lo que necesitas. Son modelos pensados para féminas que quieren verse maravillosas con una talla doble C y que puedes comprar en línea o en los almacenes de prestigio.\nAdemás de la lencería que usarás debajo de tu ropa casual el Día de San Valentín te sugerimos portar un baby doll que haga juego con ésta. Para usarlo antes o después del acto sexual (y depende del lugar en que se encuentren).\nLos corsets realmente destacan la forma del cuerpo de manera fascinante y aplica para todos los tipos de cuerpo, aún más para aquellos que quieren esconder pequeñas llantitas. Al final, el mejor conjunto de lencería será aquel en el que la mujer se sienta soberbia y hermosa. Y no hay mejor regalo de San Valentín que ése. ¡Feliz Día de los enamorados! - Fuente


Descargar 1680x1050 Urbanos por la noche arquitectura londres puente edificios 2560x1440 fondo de pantalla\nEsta es la previsualización de la imagen 1680x1050. Se puede guardar en su dispositivo. - Battanoli4\nPuede descargar Urbanos por la noche arquitectura londres puente edificios 2560x1440 fondo de pantalla HD fondo Arquitectura categoria gratis. Este fondo de pantalla está disponible en los formatos Puedes ver a continuación para pc, mac, tableta o móvil (Android, Windows, Iphone). Su resolución se resalta en verde. Si usted no encuentra la resolución exacto que está buscando, seleccione 'Tamano original' o una resolución más alta que puede encajar perfectamente en el escritorio. Haga clic en cualquier enlace de resolución para ver la vista previa y luego se puede guardar o descargar el fondo.


títulos de propiedad - La Prensa\nTag:títulos de propiedad\nExigen sus títulos de Playa Amarillo\n19/02/2015 8:14 am\nMás de quinientas familias que conforman nueve grupos comunitarios de Playa Amarillo, en Tola, decidieron trancar el acceso a esta playa, exigiendo que la Procuraduría General de la República les entregue sus títulos agrarios debidamente inscritos en el Registro Público de la Propiedad de Rivas.\nOrtega abre campaña dando títulos de propiedad a familias pobres\n15/05/2014 11:02 am\nEl presidente de Nicaragua, Daniel Ortega, entregó este sábado 1,239 títulos de propiedad a jefes de familias pobres de la capital y les prometió facilitarles créditos a bajo interés, al iniciar su campaña para los comicios de noviembre, en los que aspira ser reelegido, pese a que la Constitución de la República se lo prohíbe.\nTomas en Bilwi ahora contra Magfor\n16/05/2014 5:09 am\nAyer le tocó el turno a las instalaciones del Ministerio Agropecuario y Forestal (Magfor) de Bilwi, Región Autónoma del Atlántico Norte (RAAN), que se suma a las tomas de los ex combatientes de Yatama a las delegaciones gubernamentales de Mifamilia, Inpesca y el FISE, donde mantienen presencia desde el lunes pasado, 10 de enero.\nEntrega de títulos de propiedad centralizada\n15/05/2014 11:08 am\nAdemás de los problemas con la ejecución de las obras de emergencia en este año, la comuna capitalina sufre un “estancamiento” en la entrega de títulos de propiedad.\n27/04/2014 10:44 pm\nMás de 130 familias del municipio de Diriamba pidieron al Gobierno central que cumpla su promesa de entregar los títulos de propiedad de las cuarterías donde habitan desde hace más de treinta años. En esta ciudad hay 37 cuarterías donde hay unas 130 familias de escasos recursos económicos, quince de éstas tienen órdenes de desalojo.\n18/04/2014 3:09 am\nTachan de ilegal entrega de títulos de propiedad\n18/04/2014 2:41 am\nSin el consentimiento del Consejo Municipal, como establece la Ley de Ordenamiento y Titulación de Asentamientos, la administración orteguista de Managua entregó más de mil escrituras públicas el año pasado.\n18/03/2018\t07:20 PM\nDel Potro y Osaka celebran victorias en Indian Wells\nEl argentino Juan Martín Del Potro superó en la final de Indian Wells a Roger Federer y Naomi Osaka hizo lo propio ante la rusa Daria Kasatkina..\n18/03/2018\t07:13 PM\nTriple-doble de Westbrook acaba con racha ganadora de Raptors\nRussell Westbrook aportó su quinto triple-doble consecutivo y los Thunder de Oklahoma City vencieron a domicilio a los Raptors de Toronto..\n18/03/2018\t07:00 PM\nDos niños de una familia mueren ahogados en Granada\nDos infantes hermanos de una familia de Managua fallecieron la tarde de este domingo cuando se esparcían en un balneario de Granada...\n18/03/2018\t06:13 PM\nLa homilía contó con la presencia de los sacerdotes y franciscanos de la diócesis de Jinotega y fue presidida por Monseñor Carlos Enrique Herrera, obispo de Jinotega, Monseñor Rolando Alvares de M..\n18/03/2018\t05:21 PM\nAl menos tres personas murieron este domingo luego de que el vehículo en el que viajaba una familia se diera vuelta en la comunidad de Las Viejitas, del municipio de Yalí, Jinotega...\n18/03/2018\t04:39 PM\nNápoles se reencontró con el triunfo gracias a un gol de Raúl Labiol, con el que derrotó al Génova este domingo en la Serie A italiana..


se combaten los piojos | www.paranix.eu, referente en productos de tratamiento de los piojos.\nse combaten los piojos\nParanix trabaja de forma no química y por esto los piojos no pueden desarrollar resistencia al producto. Ante reinfestación por contacto con personas no tratadas, se puede utilizar Paranix una segunda vez, sin riesgo y con la misma efectividad del primer tratamiento.\nDespués de utilizar Paranix es importante desinfectar áreas de lavado de ropa, ropa de cama, cepillos y elementos que hayan estado en contacto directo con la cabeza. Navega por las diferentes secciones de nuestro sitio para encontrar información relacionada con la búsqueda se combaten los piojos.\nSolución definitiva para la pediculosis: se combaten los piojos. Paranix es la solución para terminar de una vez con los piojos en niños, jóvenes y adultos. Más de un millón de personas por año usa Paranix. Disponible en diferentes presentaciones para cada necesidad: Nuevos Paranix Sensitive y Paranix Champú, Paranix Spray (efectivo en 15 minutos), y Paranix Protect de uso diario y preventivo.\ncomo se combaten los piojos


Aplicación de aislamiento térmico SATE\nLa técnica de aplicación del Sistema de Aislamiento Térmico Exterior (SATE) necesita de profesionales cualificados para la fijación mecánica de todos los elementos y materiales que intervienen en el proceso: instalación de perfil de arranque, fijación de paneles aislantes de poliestireno o lana de roca mediante tacos específicos de expansión y mortero adhesivo especial; reforzamiento mediante malla de armadura; revestimiento final por medio de revoques sintéticos de silicona o silicato.\nEl proceso de aplicación del S. A. T. E. se inicia con la instalación de perfiles de arranque sobre los que se colocaran los paneles aislantes de poliestireno o lana de roca que se fijarán por medio de morteros adhesivos especiales y tacos específicos de anclaje y expansión, que precederán a la malla de fibra de vidrio especial y al revestimiento final mediante revoques especiales.\nEl S. A. T. E. necesita de técnicos especializados para la aplicación óptima de los diversos elementos que intervienen en su instalación, iniciándose esta con la aplicación de perfiles y morteros adhesivos especiales que fijarán los paneles de poliestireno o lana de roca, sobre los que se colocará la malla de fibra de vidrio especial y posteriormente los revoques sintéticos especiales de silicona o silicato.\nEl proceso de aplicación de la primera capa del Sistema de Aislamiento Térmico Exterior se iniciará con la aplicación en los muros exteriores de los pertinentes perfiles de arranque sobre los que se colocarán las placas de poliestireno expandido o lana de roca que, a su vez, estarán adheridas a la pared por morteros especiales; tacos, espigas, discos y tornillos de anclaje con rotura de puente térmico.\nEl segundo paso del proceso supondrá la colocación de la malla reforzante de fibra de vidrio fijada con mortero hidrófugo, logrando así la consolidación del sistema, la solución antigrietas y antifisuras, y el reforzamiento del envolvente de las fachadas en todo tipo de construcción (viviendas unifamiliares y apartamentos, naves industriales, edificios de la Administración Pública, edificios industriales, construcciones nuevas, reformas…).\nEl acabado del sistema ofrece una amplia gama de posibilidades con la aplicación de revoques sintéticos, de siliconas, orgánicos y minerales; acabados distintos con imitación a ladrillo visto, atractivos y decorativos colores, que permitirán, una vez conseguido el objetivo de aislar térmicamente el edificio, realzar su belleza, revalorizar la propiedad, ahorrar energía y dinero, así como colaborar con el sostenimiento ecológico del planeta.\nFASE 1ª (COLOCACIÓN DEL AISLANTE ELEGIDO)\nFASE 2ª (CONSOLIDACIÓN DEL SISTEMA)\nColocación de la malla reforzante de fibra de vidrio fijada con mortero específico y herrajes especiales que consolidan el sistema.\nFASE 3ª (IMAGEN ESTÉTICA)\nEl acabado del sistema ofrece una amplia gama de posibilidades con la aplicación de revoques sintéticos, de siliconas y minerales; acabados distintos con imitación a ladrillo visto, atractivos y decorativos colores que realzarán la estética del edificio.\nPodemos plantearnos en qué edificios o viviendas puede instalarse el aislamiento térmico exterior (SATE), la respuesta es tan sencilla como contundente: En todo tipo de edificación, bien sea de nueva construcción, bien sean viviendas para rehabilitar, sin importar su nivel de deterioro. Siendo sabedores de que cada actuación necesitará de unos estudios técnicos de acuerdo con las necesidades de cada edificio o fachada.\nDel mismo modo podemos preguntarnos por qué sí a la aplicación de Sistemas de Aislamiento Térmico Exterior (SATE), entre otras muchas razones citaremos los siguientes ¿por qués?:\n…mejora de la calidad de vida en las viviendas y edificios en que se instala.\n…ahorra significativamente el gasto en calefacción y/o aire acondicionado.\n…reduce de forma drástica las emisiones contaminantes para el medioambiente\n…aporta ambientes más sanos en las viviendas, evitando –entre otras cosas- los hongos por condensación\n…su aplicación es rápida y no supone molestia alguna para los moradores de las viviendas\n…se adapta a múltiples tipos de construcción\n…se gana en metros útiles habitables de las viviendas\n…su excelente planimetría\n…la duradera protección que aporta contra la intemperie y agentes contaminantes\n…revalorización visual del edificio con revoques y colores atractivos\n…es el sistema único para la conservación y revalorización del inmueble\n…existen subvenciones oficiales para su instalación\n…cumple el Decreto de protección térmica de 1995 y el Decreto de ahorro de energía de 2001\n…su composición le convierte en un producto difícilmente inflamable DIN 4102, grupo de conductividad del calor 040 DIN 4108\n…más de 300 millones de m2 aplicados en los últimos años, avalan el sistema\n…soluciona los problemas térmicos de edificios y viviendas, en todo tipo de climas


El entrenamiento funcional de alta intensidad también conocido como Hiit debido a sus siglas en inglés ha sido duda alguna el boom desde hace unos años atrás, mucha gente paso del gimnasio convencional , de trabajar la hipertrofia y la fuerza , la estética, o combinar rutinas híbridas, a entrenar los básicos , los gimnásticos y halteros.\nEs muy positivo desde mi punto de vista , puesto que deportes como la halterofilia se pueden ver muy beneficiados con este aumento del público , no solo de los más jóvenes de familias con tradición, sino también de atletas de otras disciplinas donde la fuerza y la capacidad aeróbica vayan de la mano, como rugby como ejemplo más cercano.\nPero existe un espacio aun por explotar entre el gimnasio convencional y el box , la nutrición es sin duda el gran error al cambiar de uno a otro , puesto que las vías energéticas no son las mismas.\nNutrición Para la Alta Intensidad\nMuchos seguidores del culturismo utilizaron o utilizan dietas Cetónicas , bajas en hidratos de carbono , muy útiles para eliminar grasa enfocadas al culturismo , pero en el Hiit esto es inviable si se espera tener un rendimiento adecuado en sesiones de más de 20 series.\nHay que tener muy claro que si queremos rendir al 100% en cada uno de nuestros entrenamientos debemos comer bien y de forma inteligente, ya que la alimentación va a ser la encargada de proporcionarnos la energía necesaria para afrontar los entrenamientos de alta intensidad que pretendemos realizar.\nPor lo tanto debemos basar nuestra dieta principalmente en los hidratos de carbono, ocupando estos la mitad o más de nuestro total calórico. El resto lo repartiremos entre proteínas y grasas de forma más igualada para no sufrir alteraciones nutricionales.\nLos momentos cercanos a los entrenamientos son quizá los más importantes del día ya que son los que nos proporcionarán la energía rápida que necesitamos para afrontar la alta intensidad de los entrenamientos. Centraremos esas comidas en hidratos de carbono de asimilación rápida acompañados de una ración de proteínas para disponer de energía rápida que nos permita empezar con más fuerza.\nUna buena alternativa es nuestro Hard Gainer Extreme, que nos proporcionará energía rápida y explosiva para afrontar cualquier tipo de entrenamiento.\nSi los entrenamientos van a ser largos, durante el entreno podemos seguir tomando algo de hidratos de carbono con proteínas de asimilación rápida para no “quedarnos tirados” a mitad de entrenamiento.\nLa ingesta de hidratos de carbono en un atleta que practica ejercicios de alta intensidad es esencial y no supondrán problema alguno, NO los almacenarán como grasa, debido al tipo de entrenamiento.\nLa ingesta de hidratos post entreno es muy recomendable , y esencial si se entrena más de una vez al día.\nLa palatinosa por su liberación sostenida de energía y la dextrosa por su liberación más rápida son muy aconsejables para estos atletas.\nLa ingesta de hidratos Pre entreno es muy recomendable para rendir al máximo durante la sesión, de lo contrario las reservas de glucógeno pueden verse muy mermadas dependiendo del WOD.\nEl entrenamiento de alta intensidad debe ir acompañado de una alimentación inteligente para sacarle el máximo partido y conseguir los mejores resultados posibles, dando prioridad a los hidratos de carbono formando estos más de la mitad del total seguidos de las proteínas y las grasas para que el organismo pueda seguir trabajando al máximo en cada proceso.\nDe esta forma optimizaremos nuestra alimentación para comer realmente lo que necesitamos para que nuestro cuerpo lo aproveche todo y así conseguir el cuerpo que tanto hemos soñado.\nAlta intensidad Ejercicios de alta intensidad Entrenamiento Funcional Hidratos de carbono HIIT Nutrición hiit\nBeneficios de Hacer el Pino | ¿Por qué Deberías…


La empresa europea Imec presenta sus nuevas baterías de electrolito sólido que ya superan los 400 Wh/l y los 0.5C | forococheselectricos\nCada vez con más insistencia estamos escuchando noticias sobre nuevos avances en la tecnologías de las baterías de electrolito sólido. Para muchos el sistema más prometedor para lograr unas baterías de una elevada capacidad, resistentes, seguras y compatibles con cargas ultra rápidas.\nEl principal problema de esta tecnología es que todavía está en fase de desarrollo, y tiene por delante entre tres y cinco años para comenzar a llegar al mercado Pero mientras tanto las empresas deben apresurarse en el desarrollo de este sistema que nos ofrece avances pequeños, pero constantes.\nEs el caso de la empresa belga Imec, que durante el encuentro europeo de fabricantes de baterías celebrado esta semana en Berlín, han mostrado los últimos avances en su tecnología de electrolito sólido, y las perspectivas de futuro que ofrece esta tecnología.\nEn su presentación han mostrado la evolución de uno de los aspectos más complejos para este sistema, como es su densidad volumétrica. Un apartado en el que ha estado por detrás de las baterías de litio actuales, y donde han superado ya los 400 Wh/l, con una capacidad de carga máxima de 0.5C. Unas cifras que no son demasiado llamativas si tenemos en cuenta que por ejemplo Tesla con sus celdas 21700 ya supera los 700 Wh/l, pero que supone doblar las cifras logradas por la propia Imec en 2018.\nEn estos momentos la empresa belga está estudiando combinar de electrodos de nanopartículas con su electrolito nanocompuesto sólido, lo que permitirá mejorar el rendimiento. Imec utiliza recubrimientos ultrafinos para controlar la interfaz entre el electrodo activo y el electrolito. Esta tecnología también se puede utilizar para mejorar el rendimiento de las células líquidas estándar.\nImec también anunció que han comenzado a preparar la puesta en marcha de su primera línea de producción piloto de baterías de electrolito sólido, que se situará en el campus de EnergyVille en Genk (Bélgica). Una instalación que indican les permitirá continuar con la evolución de unas celdas que según sus estimaciones logrará superar los 1.000Wh/l y tasas de carga de entre 2 y 3 C en 2024.\nUna instalación que además permitirá a Imec poder desarrollar celdas de diferentes formatos para comenzar las pruebas en sectores como la automoción, y también otros como los aviones o drones. Y todo según la empresa con un formato que no diferirá demasiado de los actuales utilizados por la industria de las baterías de litio. Algo que facilitará su producción ya que apenas requerirá modificaciones en las actuales líneas de fabricación.\nEsto nos indica por un lado que mientras que la carrera por las baterías de iones de litio parece perdida para Europa, se abre un nuevo escenario en tecnologías como el electrolito sólido con todavía unos años por delante para lograr convertirse en una alternativa de mercado. Algo que puede con la inversión necesaria dar una oportunidad a las empresas del viejo continente de desarrollar una alternativa a los desarrolladores asiáticos que han tomado el mando del sector con mano de hierro.\nUna tecnología que a pesar del margen de mejora de las actuales baterías, permitirá dar un salto adelante importante y alcanzar el sueño de dotar a un coche eléctrico con la misma o mayor autonomía que un coche convencional, e incluso acercarse peligrosamente en los ahora mismo inalcanzables tiempos de recarga/repostaje.\nRelacionadas | Para que el coche eléctrico domine las ventas, necesita una mejora importante en sus baterías. El electrolito sólido es la respuesta\nSiguiente\tWaymo (Google) y la Alianza Renault-Nissan-Mitsubishi firman un acuerdo para el desarrollo de la conducción autónoma »\nAnterior « El Peugeot e-208 partirá de los 30.450 euros en Alemania, casi 500 euros más caro que su mellizo Opel Corsa-e\nPues como indica la noticia nada nuevo ya que Tesla aún les dobla en capacidad de carga con tecnología convencional, luego aún deben sudar un poco\nSí es algo nuevo: por fin una noticia de baterías que presenta las cosas como son: un equipo de buenos químicos que está trabajando en la dirección correcta (y no unos milagreros que han inventado una batería mágica).\nPero ya verás como los de siempre seguirán escribiendo que todo eso no es más que humo... en un móvil que funciona gracias a los que hacían “humo” hace 10 años.\nEn 2024 diremos, ¿qué pasó con esas prometedoras baterías de estado sólido que iban a estar disponibles este año?\nY en la web aparecerá NS/NC\nOtra promesa de las muchas que existen PARA EL FUTURO\nMe parece más interesante la densidad por peso que la volumétrica.\nA fin de cuentas, el ion-litio tiene ya densidad volumétrica adecuada. El problema es que pesa demasiado.\n¿No está ese dato?\nEstoy de acuerdo. El dato del peso es clave. En sectores como la aviación, mucho más que el volumen.\n20/06/2019 at 18:05\nEl litio es muy ligero. El número atómico es 3. Es el metal/elemento sólido mas ligero que existe.\nExcelente noticia.... en unos 4 o 5 años vista tendremos baterías de estado sólido a nivel comercial.\nSi las marcas lo quieren implantar....\nNo. Si te parece, dejan que las implanten los chinos.\nÉchale más de 7 para que sean asequibles.\nMe parece genial, pero me intuyó que las marcas, van por un lado donde puedan disponer por menos precio y pero con x recorrido.\nSi nos damos cuenta, la evolución de motores hace 15 años a los de ahora han mejorado un poco , incluso algunos por fin han llegado a la cifra de 1.000 km de autonomía pero veo que siempre estaban negando introducir tecnología para reducir consumos....\n¿Le interesa? Si, pero para combinalo con lo que ya existe e intentar seguir viviendo del cuento, lo malo que no cuentan con otros actores nuevos que posiblemente accedan a dicha tecnología.\nEn 5 años China ya habrá conquistado todo el mercado de las baterías. Y teniendo en cuenta que el formato va a ser muy parecido, parece que no va a costarles mucho pasar de una tecnología a otra. En definitiva, Europa se ha equivocado en su estrategía de esperar a esta nueva tecnología.\nBien Imec, se nota que hiciste la mili universitaria.\nFaltan datos muy importantes como precio, facilidad de fabricación industrial y Wh/kg, pero si no se da el primer paso nunca se llegará a la meta. Sigue así y si se trabaja duro seguro que al final se encuentran soluciones.\nSin embargo, con los datos actuales, dar esas fechas parece muy aventurado.\n0'5 C cuando las baterías del i3 (Samsung) o el M3P (Panasonic) aguantan 4 C no es para nada un buen dato.\n20/06/2019 at 14:41\nEso ya lo saben ellos. Por eso se dan 3 ó 4 años de plazo. Lo importante es que se muevan.\nBla bla y bla bla cuando esten listas para comercializarse hablamos mientras tanto pan,ajo y agua.....¿Cuantas empresas de baterías han prometido milagros y a día de hoy estan en la quiebra?.\nYa salió el cuñao despreciando el trabajo de los demás. No falla.\n¿Y tú de dónde crees que salió la batería de tu móvil? ¿Del bar de la esquina? Salió de un laboratorio como ese, porque hace diez años alguien se molestó en quemarse las pestañas para que funcionaran.\n20/06/2019 at 15:33\nMe da la impresión de que vamos con algo de retraso en este tema.\n20/06/2019 at 19:13\nA mi lo que me cuesta creer es que nadie venda baterias de litio (me da igual liquidas que solidas) por debajo de 100 euros/kwh...\nEl primero que las suelte puede forrarse en cuestion de meses y la verdad, los precios de las materias primas dan para dejarlas incluso en 50 euros/kwh...\nMi no comprender !!


Mosset: "Quiero hacer lo que hizo Unión en mí: formar buenas personas" - DUSF - Diario Unión Santa Fe | Sitio oficial del hincha de Unión\nINICIO NOTICIAS PLANTEL PROFESIONAL Mosset: "Quiero hacer lo que hizo Unión en mí: formar buenas personas"\nMosset: "Quiero hacer lo que hizo Unión en mí: formar buenas personas"\nLlegó a Unión cuando tenía apenas 9 años y es de esa camada interminable que puede decir con orgullo que disfrutó de las enseñanzas del “Ñato” Grasso. Diego Mosset pasó por todos los rincones de la vida de Unión y en medio del alejamiento de Alejandro Trionfini más el plus de rumores, nombres y trascendidos, la comisión directiva decidió confirmarlo como el coordinador general del fútbol amateur del Club Atlético Unión.\n“Soy de hablar poco, no es que tenga algún problema con alguien, pero lo mío es esto”, dice cuando acepta la producción fotográfica para El Litoral en la cancha auxiliar, donde antes había tierra dura, cascotes y hasta vidrios pero hoy se levanta el Súper Manuel Corral. Allí Mosset disfruta en el primer turno de la mañana viendo entrenar a la cuarta división de la AFA.\nEl apellido Mosset es conocido en Unión desde antes: “Somos primos hermanos con el “Tato”, su papá es el hermano de mi papá”, aclara al que pregunta por la vinculación.\nLlegó —en el club de sus amores— a tener contrato profesional de AFA en el año 1996, concretamente en aquel plantel del “Cabezón” Carlos Alberto Trullet que le diera uno de los ascensos más recordados con los pibes en la historia de Unión.\n“Lo de Ale —por Trionfini— nos descolocó a todos, no esperaba la decisión que tomó de alejarse”, dispara Diego Mosset, aceptando el desafío de ponerse al frente de la coordinación general del fútbol amateur tatengue.\n—El mismo Alejandro Trionfini (ex coordinador) y Juan Pablo Pumpido (DT de Primera) expresaron públicamente que eras la persona indicada para quedarte a cargo de todo en el semillero tatengue\n—Es un orgullo y una responsabilidad. Sólo tengo palabras de agradecimiento para todos y para los dirigentes que confiaron en el trabajo de uno\n—¿Cómo y dónde arranca tu carrera como entrenador en su momento?\n—En la Liga Santafesina, dirigiendo una de las categorías menores por decisión de Marito Sciacqua y Ricardo Valli: ellos dos me llevaron a Ciclón Racing en el primer paso como técnico.\n—¿Y qué te acordás de tu llegada a Unión como DT?\n—La primera persona que me llama de Unión fue, en su momento, Marcelo Tomas y me hice cargo de la octava. Así arranqué en la institución, hasta que un momento clave fue en 2010 cuando llegó Nico Frutos. El otro quiebre, por llamarlo de alguna manera, fue cuando a finales de 2013 quedamos con Alejandro Trionfini en la continuidad de este proceso que lleva Unión con sus inferiores.\n—¿Qué pensaste en el momento que Fabián Brasca te comunicó la decisión que tomaba la comisión directiva para que quedes a cargo de todo el fútbol amateur de Unión?\n—El club, desde el sentimiento es mi casa. Yo llevo más de la mitad de mi vida acá adentro y en lo único que no puedo fallar con los chicos de hoy es con lo que Unión hizo conmigo en estos años: “Hay que ser buena gente siempre, hay que formar buenas personas”.\n—¿Qué se siente ver un plantel profesional de Primera con varios elementos que son productos de las canteras tatengues?\n—La sensación de que el fútbol amateur de Unión se amplió y creció de una manera impresionante. Por eso hay que ir por más, no nos podemos quedar con lo que se consiguió hasta acá.\n—¿Qué es lo más impotante que tiene hoy la estructura amateur de un club como Unión?\n—Tenemos un total de once canchas en estado ideal para entrenar todos los días en Los Molinos. Hoy la estructura cuenta con nutricionistas, psicólogos, asistentes sociales...todos logros que se fueron consiguiendo. Nunca faltan elementos de trabajo, todo lo contrario. Cuando jugamos por AFA viajamos con las categorías un día antes y concentramos, hay una clara decisión del club en los últimos años por ocuparse del área.\n—Si tuvieras la posibilidad de exigir “ya mismo” algo como prioridad, ¿qué pedirías para el fútbol amateur?\n—La idea sería ver cómo podemos hacer para mejorar la línea de micros que llega desde el club hasta Los Molinos. Porque con la cantidad importante de jugadores que tenemos, muchas veces tengo la idea de que perdemos mucho tiempo en el trayecto. Es algo que venimos hablando con los dirigentes desde hace un tiempo.\n—¿Se puede coincidir que, desde arriba hasta abajo, es un momento de máxima pertenencia en Unión?: Pumpido, Donnet, Mazzoni, Magnín, Llinas, Mauri, vos...\n—Es algo que suma un montón porque además nos venimos viendo las caras desde hace años. Ayer mismo, por ejemplo, se apareció Juan Pablo —por Pumpido, el técnico de Primera— en la oficina del fútbol amateur y tomamos mates un rato largo hablando de varios temas en común de las dos áreas. Es un plus, el del sentimiento por los colores, que debemos explotar en Unión. Tiene que jugar a favor nuestro.\n—Acaso de la llamada “vieja guardia” el que quedó en pie es Marcos Capocetti y también comenzó la renovación de los técnicos\n—Puede ser que Marcos sea el más conocido por su pasado como jugador profesional. Pero Aldo Spagnol y Diego Velásquez también vienen trabajando muy bien desde hace años con sus categorías.\n—¿Qué te gustaría darle a los entrenadores y profes de cada categoría como coordinador de Unión?\n—Quiero que nos capacitemos, que nos perfeccionemos. Es por eso que ya tengo en mente los cursos específicos que se dictan durante este año para que vayamos sí o sí. No queda otra. Fuente: El Litoral\nMosset: "Quiero hacer lo que hizo Unión en mí: formar buenas personas" REVISADO PORDiario Unión Santa Fe on 29 enero Rating: 5


Accidentes por sumersión preocupan a PDI e instan a tomar precauciones en playas, piscina lagos y ríos  - El Rancagüino\nAccidentes por sumersión preocupan a PDI e instan a tomar precauciones en playas, piscina lagos y ríos \nPlena época veraniega, lo que hace que muchas personas disfruten de sus vacaciones en playas, lagos, o ríos. Lamentablemente este último fin de semana se produjeron algunos accidentes por sumersión en la Región de O’Higgins, con consecuencias fatales, por lo que consiente de esta realidad la Policía de Investigaciones se encuentra entregando una serie de recomendaciones para evitar este tipo de accidentes.\nGeneralmente se desconocen antecedentes del accidente por inmersión, debido a que los rescatistas no saben cuánto tiempo lleva la víctima sumergida. No obstante, hay algunos datos que hay que tener en cuenta. Entre ellos destaca que lo más importante es extraer a la víctima del lugar del ahogamiento e iniciar prontamente las medidas de reanimación.\nREANIMACIÓN DEBE INICIARSE EN EL LUGAR DEL ACCIDENTE.\nSi la víctima comienza a toser o a escupir agua por su nariz y boca, hay que ponerlo de lado, esto ayuda a evacuar el agua de los pulmones. Además, debe mantener la cabeza más baja que el resto del cuerpo, lo que reduce el riesgo de que el agua retorne a los pulmones. “Nunca intentar rescatar a alguien que está más allá de sus posibilidades físicas, la idea es evitar que hallan más víctimas”.\nEntre los factores de riesgo destacan la edad de los menores que se encuentran sin supervisión de un adulto responsable, los adultos mayores y las personas con discapacidad son la población más propensa a sufrir accidentes de este tipo.\nRancagua: Hombre de 55 años es encontrado muerto al interior de canal


La mejora salarial y del consumo permitió a la economía crecer el 0,2%\n28·02·14 | 03:55\nLa economía española logró crecer en el cuarto trimestre del año el 0,2% (el 0,16% para ser más exactos) respecto al tercero, según publicó ayer el Instituto Nacional de Estadística (INE). Así. el 2013 se saldó con una caída del PIB del 1,2% en un año que, según todos los pronósticos, fue el último de la recesión.\nEl crecimiento trimestral del 0,2% fue una décima inferior al que habían anticipado el Gobierno y el propio INE. El drástico ajuste del gasto público (del 3,9%, el mayor de la serie histórica del INE) para intentar cumplir el objetivo de déficit público impidió un avance mayor.\nCon todo, el dato habría sido peor de no ser por el cobro de la paga extra de los funcionarios (que no ocurrió en la Navidad del 2012, ni tampoco en la del 2013 para los funcionarios catalanes). La mejora salarial impulsó el consumo de las familias, que logró subir en relación al mismo periodo del año anterior (el 0,7%) después de año y medio.\nEl INE vincula esta mejora del gasto a "la evolución positiva de la remuneración de los asalariado". Después de cinco años de recortes en la masa salarial, esta creció en el cuarto trimestre (0,8%). En particular, los funcionarios ingresaron 2.384 millones más que en el cuarto trimestre del 2012 gracias la extra.\nPara algunos expertos, este dato es una prueba de cómo la mejora de los salarios puede ayudar al crecimiento económico. Con todo, el secretario de Estado de Economía, Fernando Jiménez Latorre, volvió a subrayar ayer la importancia de mantener la moderación salarial y para ello apeló a "la responsabilidad" de los agentes sociales.\nEMPLEO Según los datos del INE, en el conjunto del 2013 se destruyeron 265.000 puestos de trabajo equivalentes a tiempo completo (una caída del 1,6%). En el último trimestre del año, no obstante, se logró un aumento del número de ocupados (de 11.900), por primera vez desde finales del 2007.\nLa caída anual del PIB en el 2013, del 1,2%, fue resultado de un retroceso del 2,7% de la demanda interna (gasto e inversión) compensado parcialmente con una aportación positiva de la demanda externa de 1,5 puntos, por el aumento del 4,9% de las las exportaciones y el avance de solo el 0,4% de las importaciones.\nPor ramas de actividad, solo la agricultura logró crecer (el 1,1%) en el 2013, si bien en la última parte del año ya lograron tasas anuales positivas la industria (el 0,3%) y los servicios (el 0,5%).


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LA BIBLIA Reina-Valera: 2ch 7-9\n7:1Y COMO Salomón acabó de orar, el fuego descendió de los cielos, y consumió el holocausto y las víctimas; y la gloria de Jehová hinchió la casa.\n7:2Y no podían entrar los sacerdotes en la casa de Jehová, porque la gloria de Jehová había henchido la casa de Jehová.\n7:3Y como vieron todos los hijos de Israel descender el fuego y la gloria de Jehová sobre la casa, cayeron en tierra sobre sus rostros en el pavimento, y adoraron, confesando á Jehová y diciendo: Que es bueno, que su misericordia es para siempre.\n7:4Entonces el rey y todo el pueblo sacrificaron víctimas delante de Jehová.\n7:5Y ofreció el rey Salomón en sacrificio veinte y dos mil bueyes, y ciento y veinte mil ovejas; y así dedicaron la casa de Dios el rey y todo el pueblo.\n7:6Y los sacerdotes asistían en su ministerio; y los Levitas con los instrumentos de música de Jehová, los cuales había hecho el rey David para confesar á Jehová, que su misericordia es para siempre; cuando David alababa por mano de ellos. Asimismo los sacerdotes tañían trompetas delante de ellos, y todo Israel estaba en pie.\n7:7También santificó Salomón el medio del atrio que estaba delante de la casa de Jehová, por cuanto había ofrecido allí los holocaustos, y los sebos de los pacíficos; porque en el altar de bronce que Salomón había hecho, no podían caber los holocaustos, y el presente, y los sebos.\n7:8Entonces hizo Salomón fiesta siete días, y con él todo Israel, una grande congregación, desde la entrada de Hamath hasta el arroyo de Egipto.\n7:9Al octavo día hicieron convocación, porque habían hecho la dedicación del altar en siete días, y habían celebrado la solemnidad por siete días.\n7:10Y á los veintitrés del mes séptimo envió al pueblo á sus estancias, alegres y gozosos de corazón por los beneficios que Jehová había hecho á David, y á Salomón, y á su pueblo Israel.\n7:11Acabó pues Salomón la casa de Jehová, y la casa del rey: y todo lo que Salomón tuvo en voluntad de hacer en la casa de Jehová y en su casa, fué prosperado.\n7:12Y apareció Jehová á Salomón de noche, y díjole: Yo he oído tu oración, y he elegido para mí este lugar por casa de sacrificio.\n7:13Si yo cerrare los cielos, que no haya lluvia, y si mandare á la langosta que consuma la tierra, ó si enviare pestilencia á mi pueblo;\n7:14Si se humillare mi pueblo, sobre los cuales ni nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos; entonces yo oiré desde los cielos, y perdonaré sus pecados, y sanaré su tierra.\n7:15Ahora estarán abiertos mis ojos, y atentos mis oídos, á la oración en este lugar:\n7:16Pues que ahora he elegido y santificado esta casa, para que esté en ella mi nombre para siempre; y mis ojos y mi corazón estarán ahí para siempre.\n7:17Y tú, si anduvieres delante de mí, como anduvo David tu padre, é hicieres todas las cosas que yo te he mandado, y guardares mis estatutos y mis derechos,\n7:18Yo confirmaré el trono de tu reino, como concerté con David tu padre, diciendo: No faltará varón de ti que domine en Israel.\n7:19Mas si vosotros os volviereis, y dejareis mis estatutos y mis preceptos que os he propuesto, y fuereis y sirviereis á dioses ajenos, y los adorareis,\n7:20Yo los arrancaré de mi tierra que les he dado; y esta casa que he santificado á mi nombre, yo la echaré de delante de mí, y pondréla por proverbio y fábula en todos los pueblos.\n7:21Y esta casa que habrá sido ilustre, será espanto á todo el que pasare, y dirá: ¿Por qué ha hecho así Jehová á esta tierra y á esta casa?\n7:22Y se responderá: Por cuanto dejaron á Jehová Dios de sus padres, el cual los sacó de la tierra de Egipto, y han abrazado dioses ajenos, y los adoraron y sirvieron: por eso él ha traído todo este mal sobre ellos.\n8:1Y ACONTECIÓ que al cabo de veinte años que Salomón había edificado la casa de Jehová y su casa,\n8:2Reedificó Salomón las ciudades que Hiram le había dado, y estableció en ellas á los hijos de Israel.\n8:3Después vino Salomón á Amath de Soba, y la tomó.\n8:4Y edificó á Tadmor en el desierto, y todas las ciudades de municiones que edificó en Hamath.\n8:5Asimismo reedificó á Beth-oron la de arriba, y á Beth-oron la de abajo, ciudades fortificadas, de muros, puertas, y barras;\n8:6Y á Baalath, y á todas las villas de munición que Salomón tenía; también todas las ciudades de los carros y las de la gente de á caballo; y todo lo que Salomón quiso edificar en Jerusalem, y en el Líbano, y en toda la tierra de su señorío.\n8:7Y á todo el pueblo que había quedado de los Hetheos, Amorrheos, Pherezeos, Heveos, y Jebuseos, que no eran de Israel,\n8:8Los hijos de los que habían quedado en la tierra después de ellos, á los cuales los hijos de Israel no destruyeron del todo, hizo Salomón tributarios hasta hoy.\n8:9Y de los hijos de Israel no puso Salomón siervos en su obra; porque eran hombres de guerra, y sus príncipes y sus capitanes, y comandantes de sus carros, y su gente de á caballo.\n8:10Y tenía Salomón doscientos y cincuenta principales de los gobernadores, los cuales mandaban en aquella gente.\n8:11Y pasó Salomón á la hija de Faraón, de la ciudad de David á la casa que él le había edificado; porque dijo: Mi mujer no morará en la casa de David rey de Israel, porque aquellas habitaciones donde ha entrado el arca de Jehová, son sagradas.\n8:12Entonces ofreció Salomón holocaustos á Jehová sobre el altar de Jehová, que había él edificado delante del pórtico,\n8:13Para que ofreciesen cada cosa en su día, conforme al mandamiento de Moisés, en los sábados, en las nuevas lunas, y en las solemnidades, tres veces en el año, á saber, en la fiesta de los panes ázimos, en la fiesta de las semanas, y en la fiesta de las cabañas.\n8:14Y constituyó los repartimientos de los sacerdotes en sus oficios, conforme á la ordenación de David su padre; y los Levitas por sus órdenes, para que alabasen y ministrasen delante de los sacerdotes, casa cosa en su día; asimismo los porteros por su orden á cada puerta: porque así lo había mandado David, varón de Dios.\n8:15Y no salieron del mandamiento del rey, cuanto á los sacerdotes y Levitas, y los tesoros, y todo negocio:\n8:16Porque toda la obra de Salomón estaba preparada desde el día en que la casa de Jehová fué fundada hasta que se acabó, hasta que la casa de Jehová fué acabada del todo.\n8:17Entonces Salomón fué á Esion-geber, y á Eloth, á la costa de la mar en la tierra de Edom.\n8:18Porque Hiram le había enviado navíos por mano de sus siervos, y marineros diestros en la mar, los cuales fueron con los siervos de Salomón á Ophir, y tomaron de allá cuatrocientos y cincuenta talentos de oro, y los trajeron al rey Salomón.\n9:1Y OYENDO la reina de Seba la fama de Salomón, vino á Jerusalem con un muy grande séquito, con camellos cargados de aroma, y oro en abundancia, y piedras preciosas, para tentar á Salomón con preguntas difíciles. Y luego que vino á Salomón, habló con él todo lo que en su corazón tenía.\n9:2Pero Salomón le declaró todas sus palabras: ninguna cosa quedó que Salomón no le declarase.\n9:3Y viendo la reina de Seba la sabiduría de Salomón, y la casa que había edificado,\n9:4Y las viandas de su mesa, y el asiento de sus siervos, y el estado de sus criados, y los vestidos de ellos, sus maestresalas y sus vestidos, y su subida por donde subía á la casa de Jehová, no quedó más espíritu en ella.\n9:5Y dijo al rey: Verdad es lo que había oído en mi tierra de tus cosas y de tu sabiduría;\n9:6Mas yo no creía las palabras de ellos, hasta que he venido, y mis ojos han visto: y he aquí que ni aun la mitad de la grandeza de tu sabiduría me había sido dicha; porque tú sobrepujas la fama que yo había oído.\n9:7Bienaventurados tus hombres, y dichosos estos tus siervos, que están siempre delante de ti, y oyen tu sabiduría.\n9:8Jehová tu Dios sea bendito, el cual se ha agradado en ti para ponerte sobre su trono por rey de Jehová tu Dios: por cuanto tu Dios amó á Israel para afirmarlo perpetuamente, por eso te ha puesto por rey sobre ellos, para que hagas juicio y justicia.\n9:9Y dió al rey ciento y veinte talentos de oro, y gran copia de aromas, y piedras preciosas: nunca hubo tales aromas como los que dió la reina de Seba al rey Salomón.\n9:10También los siervos de Hiram y los siervos de Salomón, que habían traído el oro de Ophir, trajeron madera de Algummim, y piedras preciosas.\n9:11E hizo el rey de la madera de Algummim gradas en la casa de Jehová, y en las casas reales, y arpas y salterios para los cantores: nunca en tierra de Judá se había visto madera semejante.\n9:12Y el rey Salomón dió á la reina de Seba todo lo que ella quiso y le pidió, más de lo que había traído al rey. Después se volvió y fuése á su tierra con sus siervos.\n9:13Y el peso de oro que venía á Salomón cada un año, era seiscientos sesenta y seis talentos de oro,\n9:14Sin lo que traían los mercaderes y negociantes; y también todos los reyes de Arabia y los príncipes de la tierra traían oro y plata á Salomón.\n9:15Hizo también el rey Salomón doscientos paveses de oro de martillo, cada uno de los cuales tenía seiscientos siclos de oro labrado:\n9:16Asimismo trescientos escudos de oro batido, teniendo cada escudo trescientos siclos de oro: y púsolos el rey en la casa del bosque del Líbano.\n9:17Hizo además el rey un gran trono de marfil, y cubriólo de oro puro.\n9:18Y había seis gradas al trono, con un estrado de oro al mismo, y brazos de la una parte y de la otra al lugar del asiento, y dos leones que estaban junto á los brazos.\n9:19Había también allí doce leones sobre las seis gradas de la una parte y de la otra. Jamás fué hecho otro semejante en reino alguno.\n9:20Toda la vajilla del rey Salomón era de oro, y toda la vajilla de la casa del bosque del Líbano, de oro puro. En los días de Salomón la plata no era de estima.\n9:21Porque la flota del rey iba á Tharsis con los siervos de Hiram, y cada tres años solían venir las naves de Tharsis, y traían oro, plata, marfil, simios, y pavos.\n9:22Y excedió el rey Salomón á todos los reyes de la tierra en riqueza y en sabiduría.\n9:23Y todos los reyes de la tierra procuraban ver el rostro de Salomón, por oir su sabiduría, que Dios había puesto en su corazón:\n9:24Y de éstos, cada uno traía su presente, vasos de plata, vasos de oro, vestidos, armas, aromas, caballos y acémilas, todos los años.\n9:25Tuvo también Salomón cuatro mil caballerizas para los caballos y carros, y doce mil jinetes, los cuales puso en las ciudades de los carros, y con el rey en Jerusalem.\n9:26Y tuvo señorío sobre todos los reyes desde el río hasta la tierra de los Filisteos, y hasta el término de Egipto.\n9:27Y puso el rey plata en Jerusalem como piedras, y cedros como los cabrahigos que nacen por las campiñas en abundancia.\n9:28Sacaban también caballos para Salomón, de Egipto y de todas las provincias.\n9:29Lo demás de los hechos de Salomón, primeros y postreros, ¿no está todo escrito en los libros de Nathán profeta, y en la profecía de Ahías Silonita, y en las profecías del vidente Iddo contra Jeroboam hijo de Nabat?\n9:30Y reinó Salomón en Jerusalem sobre todo Israel cuarenta años.\n9:31Y durmió Salomón con sus padres, y sepultáronlo en la ciudad de David su padre: y reinó en su lugar Roboam su hijo.


Tecnología local para Koolhaas\nEn Dallas, se contrató a una empresa local para realizar el montaje, supervisado por Damtsa. Para minimizar posibles errores, antes de realizar el envío, se arma en el taller parte del edificio o su totalidad, dependiendo de la complejidad, “porque es la única forma de probarlo”. Por otro lado, previamente se envían maquetas que deben ser aprobadas o modificadas por la dirección de obra y todo queda asentado en un acta.\nCada uno de los tubos de 30 metros de altura está conformado en 6 tramos. Los tubos más delgados están conformados por una sola extrusión, mientras que los de mayor diámetro, unos 30 centímetros, conforman su sección con tres piezas extruidas. Estas columnas tienen módulos de unos dos metros de ancho y se dispuso un burlete de unión entre ellos para evitar que el metal suene con el viento.\nLas piezas de extrusión fueron sustentadas de forma que la diferencia de movimiento entre la fachada y el edificio resulte absorbida por el sistema de vinculación . Esos movimientos se pueden desarrollar por las características propias del material de la fachada (dilatación térmica) como por deformaciones temporarias o permanentes de la estructura del edificio. Por lo tanto, la vinculación de la estructura metálica con el edificio se ejecutó mediante dos tipos bien definidos de soportes y correas : los que toman el peso propio y viento, ubicados en los niveles 9 o 10, y las correas que soportan solamente cargas de viento, distribuidos en el resto de los niveles.\nA su vez, se fabricaron placas con anclajes para ser colocadas antes de colar el hormigón. Por último, se diseño un sistema de regulación in-out y left-right en cada uno de los soportes para facilitar la alineación.\nEl acceso a la sala principal se resolvió con dos puertas pivotantes de 8 metros de altura por 3 de ancho cada hoja, que también se fabricaron en Argentina. Como la dirección de obra pidió que las hojas se construyeran en una sola pieza, se debió contratar un avión especial para enviarlas. No entraban en la bodega de una nave convencional.