Private, Comfortable Family Friendly House, Close to Hobart, Near safe Beaches (Hobart, Australia) - ACTUALIZADO 2019 - Alquileres vacacionales en Hobart - TripAdvisor\nMirramar Casa Kingston Beach, alojamiento independiente de vacaciones Blackmans Bay, Hobart, Tasmania Mirramar House está situado 1-2 minutos de la playa de Blackmans Bay. Se encuentra a 15 minutos en coche al sur del CBD de Hobart y menos de 5 minutos de Kingston. Mirramar casa es ideal para familias que buscan un alojamiento autónomo en Hobart ya sea para unas vacaciones de playa, visitando a su familia o en movimiento en la zona. Es perfecto para aquellas empresas que necesiten alojamiento para el personal cuando se trabaja en el área de Kingston o para los turistas que buscan un alojamiento, mientras que en unas vacaciones de trabajo. Tanto para algunos días o un par de meses Mirramar House ofrece una estancia confortable. El alojamiento ofrece la reina 2 y 4 camas individuales con cap...Mirramar Casa Kingston Beach, alojamiento independiente de vacaciones Blackmans Bay, Hobart, Tasmania Mirramar House está situado 1-2 minutos de la playa de Blackmans Bay. Se encuentra a 15 minutos en coche al sur del CBD de Hobart y menos de 5 minutos de Kingston. Mirramar casa es ideal para familias que buscan un alojamiento autónomo en Hobart ya sea para unas vacaciones de playa, visitando a su familia o en movimiento en la zona. Es perfecto para aquellas empresas que necesiten alojamiento para el personal cuando se trabaja en el área de Kingston o para los turistas que buscan un alojamiento, mientras que en unas vacaciones de trabajo. Tanto para algunos días o un par de meses Mirramar House ofrece una estancia confortable. El alojamiento ofrece la reina 2 y 4 camas individuales con capacidad para 8 personas. Una cama plegable y portacot adicionales están disponibles si es necesario. Hay dos salas de estar. Uno tiene una televisión de pantalla plana y DVD. El otro está perfectamente ubicado para disfrutar del sol mientras se relaja con un buen libro o disfrutar de la vista del océano. Hay una terraza con barbacoa y muebles de jardín que también tiene una vista. El baño principal tiene una ducha y bañera de hidromasaje separada en, con el inodoro se encuentra en una habitación separada. Un baño de estar prevista en la segunda habitación de la reina. La casa tiene una cocina completa con lavavajillas, microondas, nevera / congelador y horno y una lavadora y secadora se proporcionan. Mirramar Casa está completamente amueblada e incluye ropa de cama y otros objetos que necesitas para calentar, ya sea por una semana o un par de meses. Así que si usted está después de la playa, un hogar lejos del hogar o la relajación este es el lugar para hacerlo! Nuestro alojamiento autónomo es una base perfecta desde la que se puede explorar Hobart y el sur de Tasmania. Varias actividades están disponibles en las cercanías, como la pesca, la natación, buceo, paseos en bote, caminatas, golf, o simplemente acostado en la playa. Blackmans Bay es una gran base para explorar la Sede de la Antártida, División El Huon Trail, Tahune Aire Walk y Cuevas de Hastings. Alternativamente conducir / autobús a la CBD de Hobart a comprar, hacer turismo o visitar las atracciones turísticas locales. Tome un día de viaje a la isla de Bruny, el área del patrimonio mundial, o uno de nuestros Parques Nacionales y disfrutar del paisaje y la vida silvestre. Tourist License / Licencia de turismo N °: N/AMás\nLas mascotas son consideradas. Los huéspedes y visitantes deben: Cumplir con todas las normas de la casa y de los estatutos; Respetar la amenidad y la seguridad de la propiedad y los vecinos residenciales; Abstenerse de comportamiento antisocial; Acatar las condiciones de atenuación del ruido, normas y órdenes emitidas por la policía o cualquier autoridad reguladora especialmente entre las 10 pm-08 a.m.. ruido ofensivo puede resultar en la terminación del permiso para ocupar la propiedad, pérdida del alquiler pagado; y cargos adicionales para la seguridad y otros gastos.\ncraftyone99, VR Owner en Private, Comfortable Family Friendly House, Close to Hobart, Near safe Beaches, respondió a esta opiniónRespondido el 20 de abril de 2015\nLa zona de Hobart es la capital de Tasmania. Ubicado frente al mar y en las estribaciones de la cadena del Monte Wellington, Hobart es una ciudad verdaderamente espectacular. Como la segunda ciudad más antigua de Australia, Hobart comenzó la vida en la línea de costa y el ambiente marítimo todavía existe hoy. Salamanca Place cada vez está siendo visto como el corazón de Hobart, con restaurantes, galerías de arte, festivales, bateas de pescado y muchas diferentes opciones de turismo (ferry a MONA o para Bruny Island; paseo en bicicleta abajo de Mt Wellington) todos ellos basados en este recinto. Hobart (y Tasmania 's) nueva atracción es MONA (Museo de Arte Antiguo y Nuevo). Una colección privada de arte ubicado en un edificio notable tallado en el lado del río Derwent. convirtiendo rápida...


Ofertas de trabajo de Conserje | Infoempleo\nEn Infoemplo tenemos 26 ofertas de trabajo de Conserje. Elige entre las ofertas de empleo que tenemos para trabajar de Conserje que mejor se adapten a tu perfil en nuestra bolsa de trabajo.\nConserje con discapacidad. 10006/2587\n- Será necesario disponer de un Certificado de Discapacidad de al menos el 33%. - Experiencia en conserjería de al menos 6 meses. - Disponibilidad de incorporación inmediata\nSe requiere Bachillerato y Al menos 1 año de experiencia Requisitos: - Imprescindible hablar inglés a nivel Avanzado. - Experiencia de 1 año en puestos de recepción o conserjería. - Experiencia previa en trabajos en turnos nocturnos. - Disponibilidad de incorporación inmediata\n¿Qué se requiere? Formalidad, puntualidad, educación, saber estar, experiencia y tener ganas de encontrar trabajo estable.\n- Contar con el certificado de discapacidad del 33% o superior (NO apto el certificado de incapacidad).\nMYC FACILITY SERVICES\nImprescindible tener discapacidad física certificada por la comunidad de Madrid, ser demandante de empleo.\nConserje fines de semana. valdebebas. (h/m) 10006/2580\nSe requiere Educación Secundaria Obligatoria y Menos de 1 año de experiencia Será necesario disponer de un Certificado de Discapacidad de al menos el 33%. - Experiencia como ordenanza o conserje de al menos 6 meses. - Disponibilidad para trabajar fines de semana.\n- Persona organizada y capaz de priorizar demandas conflictivas. - Competencia con Microsoft Office (WORD, EXCEL, OUTLOOK) -Experiencia previa en recepción\nOperario/a de producción benifaió. 10014/2182\nNo se requieren estudios ni experiencia concretos. Será necesario disponer de un Certificado de Discapacidad de al menos el 33%. Los requisitos mínimos por los que nos vamos a guiar son: - Vehículo propio. -\tMínimo dos años de experiencia en puestos similares. -\tPosibilidad de trabajar a jornada partida. -\tConocimiento medio sobre mantenimiento. En cuanto a las competencias profesionales para el puesto de conserje, se valorará que la persona seleccionada muestre: -\tHabilidades comunicativas, así como don de gentes, mostrando un lenguaje claro y educado en función de las personas a las que te dirijas. -\tCapacidad de resolución de conflictos de manera rápida y activa, proponiendo soluciones eficaces. -\tAutonomía personal, puesto que estarás solo/a en el puesto y te encargarás de gestionar a groso modo aquellos temas relacionados con el correcto funcionamiento del edificio. -\tImplicación, compromiso y responsabilidad, en la que muestres una forma constante de trabajar, cumpliendo con las funciones y responsabilidades diarias, respetando y velando por el adecuado funcionamiento de los servicios.\nControlador de accesos parking con discapacidad 10006/2559\nSe requiere Educación Secundaria Obligatoria y Al menos 1 año de experiencia Será necesario disponer de un Certificado de Discapacidad de al menos el 33%. -Disponibilidad para trabajar en turno rotativo de Lunes a Domingo -Experiencia en cobro en caja -Nivel usuario de ofimática -Experiencia como conserje - control de accesos, etc.\nHaber realizado todo tipo de limpiezas (industrial, de oficinas, almacenes...)\nConserje Nocturno y fines de semana\nExperiencia de 2 años, jornada completa, contrato indefinido, salario 12.000-13.000€\nExperiencia como CONSERJE minima de 1 año Persona meticulosa y responsable. Imprescindible carnet conducir clase B, con vehículo propio para el acceso al servicio.\nRequisitos mínimos -Inglés Alto hablado y escrito imprescindible. -Experiencia mínima de 1 años en puestos de administración y atención a clientes. -Persona acostumbrada a trabajar en turnos de noche. -Total disponibilidad de lunes a domingo. -Disponibilidad de incorporación inmediata\nExperiencia minima de un año y poseer certificado de discapacidad\n¿Quiere saber mas sobre Ofertas de trabajo de Conserje?\nSi quieres tener éxito en la búsqueda de Trabajo de Conserje, antes de enviar tu currículum a una oferta de empleo, dedícale unos minutos a estos temas...


Ferro Roca & Asociados le informa que los datos de carácter personal que pudieran proporcionarse, a través del website, así como los que pudiera facilitar en el futuro en el marco de su relación jurídica con esta entidad, serán incorporados en los ficheros titularidad de Ferro Roca & Asociados., cuyos datos constan en el encabezamiento.\nEstos ficheros tienen la finalidad de gestionar, administrar, prestarle los servicios o facilitarle los productos que solicite, y en su caso, para el cumplimiento y ejecución de los contratos que pudiera celebrar, conocer mejor sus gustos, adecuar los servicios a sus preferencias, así como poder ofrecerle nuevos servicios o productos y enviarle información relacionada con las actividades de Ferro Roca & Asociados, a través de cualquier medio, incluso el electrónico. Los destinatarios de la información recogida serán, principalmente, los empleados de Ferro Roca & Asociados.\nSalvo en los campos en que expresamente se determine lo contrario por medio de un asterisco (*), las respuestas a las preguntas sobre datos personales son voluntarias, sin que la falta de contestación a dichas preguntas implique una merma en la calidad de los servicios que Usted solicita. La falta de cumplimentación de los campos determinados como obligatorios o el suministro de datos incorrectos imposibilitará que Ferro Roca & Asociados pueda prestarle los servicios o le facilite los productos que solicite.\nEl consentimiento otorgado para el tratamiento de sus datos personales, puede ser revocado en cualquier momento, dirigiéndose a la dirección de Ferro Roca & Asociados o a través del correo electrónico info@ferroroca.com.\nAquellas personas físicas que hayan facilitado sus datos a Ferro Roca & Asociados podrán ejercitar gratuitamente los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición respecto de los datos incorporados en los ficheros de Ferro Roca & Asociados\nEl interesado podrá ejercitar sus derechos mediante comunicación por escrito dirigida a Ferro Roca & Asociados en la dirección indicada al inicio o a la dirección de correo electrónico info@ferroroca.com.\nFerro Roca & Asociados le informa que tiene implantadas las medidas de seguridad de índole técnica y organizativas necesarias para garantizar la seguridad de sus datos de carácter personal y evitar su alteración, pérdida y tratamiento y/o acceso no autorizado, habida cuenta del estado de la tecnología, la naturaleza de los datos almacenados y los riesgos a que están expuestos, ya provengan de la acción humana o del medio físico o natural.\nEl usuario debe ser consciente de que las medidas de seguridad en Internet no son inexpugnables y enteramente fiables y que Ferro Roca & Asociados no puede garantizar la inexistencia de virus u otros elementos que pudieran producir alteraciones en los sistemas informáticos (software y hardware) del usuario.\nEn el supuesto que alguno de los servicios y productos vayan dirigidos a menores de 14 años. Ferro Roca & Asociados solicitará el consentimiento de los padres o tutores para la recogida de los datos personales del menor.\nFerro Roca & Asociados no responde de aquellos datos de menores que sin poder conocer Ferro Roca & Asociados este hecho se haya facilitado sin el consentimiento de los padres o tutores.\nFerro Roca & Asociados se reserva el derecho a modificar su Política de Privacidad, de acuerdo a su propio criterio, o motivado por un cambio doctrinal de la Autoridad competente en Protección de Datos, legislativo o jurisprudencial. Cualquier modificación de la Política de Privacidad será publicada, antes de su efectiva aplicación. El uso de la Web después de dichos cambios, implicará la aceptación de estos.


Restaurante A33 Pizzeria en Barcelona, Sant Antoni - Menú, opiniones, precios y reserva\nCarrer de Manso, 22, 08015 BarcelonaVer el mapa\nParmigiana de berenjenas, provola ahumada, tiras de provolone y albahaca\nProvola ahumada, crema de boletus, bacon, butifarra y albahaca\nMitad rellena de ricotta, mozzarella, salami dulce, otra mitad tomate cherry y mozzarella\nUn lugar muy agradable y con pizzas buenísimas!\nMucha variedad de pizzas distintas!\nEl atendimiento resulta no muy bueno porque, a parte de los camareros seren muy amables y atentos, hay solamente 2 en la hora punta (por lo menos en la planta baja), son pocos para la cantidad de clientes. Me parece que falta 1 camarer@.\nPizza deliciosa y la masa muy fresca. Precios normales y bastante variedad. Pudieran ambientar el espacio mejor ya que estaba excesivamente iluminado. Volveré más que seguro.\n22 de agosto de 2020 • 107 opiniones\n8 de agosto de 2020 • 107 opiniones\nTenéis que ir si o si!!!!\nMe encanta este sitio la pizza es deliciosa ????????????????????????????\nAuténtica pizza italiana con productos de Italia y muy buena relación calidad-precio. Fuimos por segunda vez y las pizzas están muy buenas.\nTodo buenísimo y auténtico a precio razonable\nUna de las mejor pizzas de Barcelona!!! La margherita sale a 5 Euro de verdad, cosa super rara en Barna!!!\nPizzas muy buenas y sabrosas.\nLas pizzas son buenísimas y el precio es ajustado. Atención muy buena, aunque el camarero estaba solo haciendo que tuviéramos que esperar algo más de lo habitual. La única pega que le encuentro es que las mesas estan muy juntas.\nCarrer de Manso, 22, 08015, Barcelona, España\nCucina Italiana Napoletana casera, pasta y pizza gourmet\nRestaurantes disponibles cerca de "A33 Pizzeria"\nRestaurante A33 Pizzeria en Barcelona


TBI Unit: Nuevo estudio revela la relación online de los bancos con sus clientes. | Ebanking News\nTBI Unit: Nuevo estudio revela la relación online de los bancos con sus clientes.\nPublicado: Sep 4, 201314:00 Updated: Sep 3, 201318:03\nEn este estudio se indagó sobre los procesos de decisión, contratación, transacciones, posventa y Web 2.0, de las entidades financieras de cada país, comparándolas con los mejores a nivel mundial de Australia, Brasil, Colombia, España, Estados Unidos y Reino Unido.\nEl crecimiento de usuarios, su aprendizaje constante y el uso de multiplataformas genera la demanda de más opciones para conectarse con su banco en forma online.\nDurante los meses de abril y mayo TBI Unit analizó bajo su metodología propietaria, el relacionamiento que tiene un usuario de Internet con el banco en sus etapas de decisión, contratación, transacciones, posventa y herramientas 2.0.\nEsta evaluación respondió a 77 parámetros específicos que determinan un índice 100 en base a la utilización, cumplimento de las mejores prácticas, usabilidad, navegación, transacciones disponibles, entre otras, por parte de los sitios web de los bancos evaluados. Este índice muestra a nivel global el grado de aprovechamiento que están teniendo las entidades en cuanto a su canal online.\nEstas investigaciones fueron realizadas en forma paulatina en 5 países de Latinoamérica: Argentina, Chile, Colombia, Ecuador y Perú. Analizando además, una muestra representativa de los mejores sitios de bancos del mundo de países como: Australia, Estados Unidos, España, Inglaterra y Brasil.\nEn base a estos parámetros se relevaron en total más de 50 sitios webs de bancos en Latinoamérica y el mudo.\nComo se observa en el gráfico, el promedio de estos países se encuentra a casi 12 puntos sobre 100 por debajo de los bancos internacionales destacados. Mostrando a Argentina en primera posición, con 67 puntos sobre 100, seguida por Chile (63,1) y Ecuador (62,6). Por debajo del promedio de estos países se encuentran Perú (59,5) y Colombia (54,0).\nEn el segundo gráfico pueden observarse los bancos más destacados por país y sus puntuaciones obtenidas. A nivel de los más destacados del mundo se muestra a La Caixa con 83 puntos. En Argentina el banco con más puntuación fue el Banco Galicia con casi 77 puntos, Interbank en Perú con casi 71, en Chile el BCI con 70, Banco Guayaquil en Ecuador con 70 puntos, y por último Bancolombia de Colombia con 66,3 puntos.\nConclusiones de los estudios realizados por TBI Unit sobre el sector bancario online en Chile, Argentina, Colombia, Ecuador y Perú:\nPor segundo año consecutivo BCI (70,4 puntos) se encuentra primero en Chile superando los 70 puntos que marcan la barrera para ser un banco destacado. Le siguen Banco de Chile (70,3) y Banco Estado (65,9) en ese orden.\nEn el caso de argentina, el Banco Galicia (77 puntos) se encuentra por encima del promedio internacional por quinto año consecutivo y primero en Argentina. Hay que destacar el cambio del ranking con respecto al año 2012, ya que BBVA Francés quedó en segundo lugar, ICBC con su nuevo sitio tercero, Banco Ciudad cuarto y Banco Patagonia quinto.\nAl igual que en años anteriores, en Argentina no se están aplicando las normas de accesibilidad para personas con discapacidad W3C. Estos ejemplos son muy marcados en Europa.\nBancolombia (66,3 puntos) se encuentra primero en Colombia pero no logra superar los 70 puntos que marcan la barrera para ser un banco destacado. Le siguen por encima del promedio: Citibank y Banco de Bogotá, en ese orden.\nBanco de Guayaquil (70 puntos) obtuvo el primer puesto en Ecuador igualando el puntaje que marca la barrera para ser un banco destacado; seguido prácticamente con la misma puntuación por el banco Bolivariano (69,6) y Pichincha (66).\nFuente. TBI Unit\nAnterior Artículo anterior: Es realmente usted? Autentificación facial y de voz de KeyLemon recauda U$ 1,5 millones\nSiguiente Next post: Bionym lanza nuevo brazalete que reemplaza las contraseñas por los latidos del corazón\n0 Replies to “TBI Unit: Nuevo estudio revela la relación online de los bancos con sus clientes.”\nSep 5, 2013 a las 10:44\nRT @ebankingcl: TBI Unit: Nuevo estudio revela la relación online de los bancos con sus clientes.: En este estudio se in… http://t.co/3zY…


Crianza de Animales de Granja en su Propiedad Rural - Casas Nuevas Aqui\nHome » Rural » Crianza de Animales de Granja en su Propiedad Rural\nDecember 23, 2020 By // by Melanie Theriault Leave a Comment\nUna tendencia notable entre los amantes de la comida en este momento es la búsqueda de los ingredientes más frescos posibles. Ya sea que ese objetivo se logre examinando un mercado de agricultores local o comprando en tiendas especializadas, no hay forma de reemplazar la satisfacción de preparar y comer ingredientes naturales y saludables. Pero, ¿y si pudiera cultivar esos ingredientes frescos en casa?\nVivir en una zona rural abre nuevas posibilidades para cultivar y mantener sus propias fuentes de alimentos, desde frutas y verduras en un jardín hasta varios animales pequeños y grandes. Cuando produce su propia comida, sabe con certeza que lo que entra en su cuerpo es totalmente natural, sin hormonas añadidas ni aditivos no naturales. Puede estar tranquilo de que su comida se ha obtenido cuidadosa y humanamente de su propio patio trasero.\nSi está interesado en criar animales de granja para disfrutar de comidas frescas de la granja alrededor de la mesa con su familia, siga leyendo para obtener información básica para comenzar. Si desea criar animales para vender un producto, asegúrese de investigar las regulaciones y pautas locales y estatales para la cría de animales con fines comerciales antes de seguir adelante.\nLas gallinas, aunque son uno de los animales de granja pequeños más comunes, tienden a requerir algunos costos por adelantado, pero su alimentación regular es económica y sus hogares son fáciles de mantener. Estas aves son criaturas sociales, por lo que se recomienda comenzar con tres a cinco gallinas ponedoras. La cantidad, el tamaño y el color de los huevos producidos dependen de la raza, así que asegúrese de investigar antes de comprar.\nLa construcción de un gallinero puede ser costosa tanto en dinero como en tiempo, pero el rendimiento en huevos, carne y fertilizantes vale la pena. Como mínimo, el gallinero debe tener espacio para contenedores de comida y agua, un área de descanso y una caja para nido. El tamaño recomendado incluye al menos 3 pies cuadrados dentro del gallinero y alrededor de 8 a 10 pies cuadrados de área de itinerancia, pero esto podría cambiar según la raza. Asegúrese de cercar el área con alambre y tener protección contra la nieve, el calor, el viento y depredadores como perros y halcones.\nPlanifique con anticipación el trabajo que se necesita para atender a las gallinas. Pueden ser desordenadas e incluso irritables a veces. Tendrá que palear el estiércol con regularidad (¡aunque es un excelente abono!) para mantener el gallinero limpio y las gallinas felices. Cualquier área abarrotada o descuidada puede dar lugar a pájaros malhumorados y traviesos, lo que no es divertido para nadie.\nAl igual que las gallinas, los patos pueden proporcionar una excelente fuente de huevos y carne. Aunque criar pollos y patos es similar en muchos aspectos, algunas diferencias únicas hacen que los patos sean una especie más resistente.\nPor un lado, suelen ser menos propensos a enfermarse y requieren menos mantenimiento. Un pato Pekín puede crecer hasta alrededor de 10 libras y producir huevos grandes y blancos que son un poco más fuertes que los huevos de gallina. Los patos no necesitan un gallinero, sino que prefieren una estructura simple donde puedan anidar en un poco de heno y secarse al aire después de sumergirse en el agua. Debido a que son más pesados y más lentos que los pollos, los patos pueden ser un objetivo más fácil para los depredadores, por lo que mantenerlos en un espacio cercado es mejor.\nLos patos son criaturas típicamente amigables y serán su mejor compañero de jardinería. Comen más que el pollo promedio, pero principalmente porque pasan buscando comida. Son excelentes recolectores de insectos en su huerto y eliminarán las malas hierbas que decidan brotar.\nUna alternativa a los animales de granja tradicionales, las abejas producen miel fresca y cera de abejas que se puede convertir en diferentes productos, como velas.\nLas abejas ocasionalmente pueden tener una mala reputación por sus pequeños aguijones, pero son sorprendentemente fáciles de mantener. Su único inconveniente es el gasto inicial en suministros. Necesitará tener trajes para abejas, cajas para colmenas y equipo de protección listos para usar antes de tener las abejas. También se recomienda dejar el panal producido en la colmena durante el primer año para proporcionar a las abejas una fuente de alimento adecuada, por lo que no obtendrá ninguna recompensa de inmediato.\nLa apicultura realmente solo requiere un control semanal, pero por lo demás muy poco mantenimiento. Mantenga las cajas de las colmenas escondidas a una buena distancia del peligro y apenas notará que están allí, mientras disfruta de su propia reserva de miel fresca en cualquier momento.\nLa leche de cabra es muy popular tanto para beber como para producir otros productos como jabón, crema, queso y otros productos lácteos.\nConocidas por su naturaleza traviesa, a las cabras les gusta pastar y requieren bastante espacio para deambular, pero también requieren cercas fuertes para mantenerlas encerradas. Todo lo que parezca menos resistente será derribado, empujado o pisoteado por estos artistas del escape.\nLas cabras mastican casi todo, incluida la basura, el plástico y el alambre. Son sociables e inteligentes, así que planifique todo si está considerando llevar a casa a un par de estos animales despreocupados.\nLas ovejas, por supuesto, producen inmensas cantidades de lana, pero también pueden usarse para carne y leche. Aunque no es tan común, la leche de oveja es un recurso viable y algunas personas la prefieren al sabor de la leche de vaca. La leche de oveja también se usa en muchos quesos y jabones caseros, lo que podría ser una forma divertida y creativa de usar un lote de leche si eliges criar a estas tiernas criaturas.\nLas ovejas, como las cabras, son pastores, a menudo comen pasto y limpian áreas de campo. Las dos especies pueden criarse juntas e incluso pueden ser grandes compañeras de pasto ya que sus hábitos se complementan entre sí.\nLa crianza de vacas conlleva beneficios obvios pero varios desafíos. Se trata de animales grandes y, por tanto, requieren mucho espacio, comida y cuidados. Si está interesado en criar una vaca para obtener leche fresca, esta es una excelente manera de asegurarse de que sus productos lácteos estén libres de hormonas agregadas y provengan de un animal que ha sido tratado y cuidado con humanidad.\nPara tener solo una vaca, necesitará al menos un acre de tierra para deambular y potencialmente más si planea rotar los pastos. Si bien el tiempo de pastoreo es importante, también requieren un establo, una gran cantidad de heno y una fuente de agua limpia. Las vacas suelen ser criaturas bastante dóciles, pero deben tratarse con cuidado para evitar posibles lesiones al manipularlas.\nFrescura de Granja\nCuando forma parte de un plan bien pensado para criar, pastar y mantener un suministro personal de alimentos, cualquiera de estos animales puede convertirse en una parte especial de su hogar. A estos animales les irá mejor con los dueños que aman no solo los recursos proporcionados, sino que también disfrutan del trabajo del amor al trabajar con estos animales en su rutina diaria.\nConsidere el tiempo y el dinero que está dispuesto a invertir, la cantidad de espacio que tiene y los beneficios de criar estos animales en el espacio de su patio trasero. Si puede equilibrar la carga de trabajo y tiene los recursos disponibles, estos animales son un gran lugar para comenzar su propia fuente de alimento sostenible para entregar los ingredientes locales más frescos a su mesa.\nNext Post: 5 Pasos para Preparar su Granja para las Heladas Invernales


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Si es posible adelgazar si hay un requesón y el kéfir El adelgazamiento de los hombres después de 40 años, Como quemar más effectivamente la grasa en el vientre al hombre Los cursos de los cargadores para el adelgazamiento.\nLa col de color el adelgazamiento\nLas cápsulas para el adelgazamiento fatkaps\nHortalizas de que adelgazas rápidamente\nEl tiempo de adelgazar el foro\nDonde es posible comprar reduksin en tolyatti\nComo adelgazar sí el verano en un mes\nEl adelgazamiento sobre la cubierta\nA.v. kovalev adelgazamos con la mente bajar\nAdelgazar por medio de la película alimenticia y la miel


Islandia, curso sobre inmigración, racismo y diversidad – OtrasVocesenEducacion.org\nmarzo 3, 2016 marzo 3, 2016 NoticiasEuropa, Islanda, Noticia\nIslandia/ Marzo 2016 /Autora: Júlia Garcia /Fuente: Consejo Escolar de Navarra\nEl curso de Islandia se realiza entre profesores de diferentes países de Europa, Grecia, Alemania, Suecia, España, Finlandia y Dinamarca.\nUno de los ejes principales que se expusieron desde el primer minuto fue la diferencia entre educación multicultural y educación intercultural. La primera considera que la integración es por parte de las personas inmigradas, mientras que la segunda considera que se da una integración mutua.\nEl profesorado de los países del norte (Suecia, Finlandia, Alemania y Dinamarca) tenía muy claro que había que priorizar el papel del profesorado docente como conductor de una buena atmósfera en el aula.\nLa comodidad, la confianza y la aceptación del alumnado entre sí genera un buen clima en el que poder discutir y crear debate en relación con el pensamiento crítico y creativo, y poder enfatizar las ventajas de la diversidad.\nEn los países del sur (Grecia y España) se tenía presente que había que generar un cambio en la escuela tradicional tal como se conoce y fomentar el aprendizaje cooperativo; de esta manera se alcanzarían las competencias interculturales y así se podrían eliminar los estereotipos que se perciben en nuestra sociedad.\nEs muy difícil que el alumnado aprenda la importancia de la cooperación y el trabajo en equipo, cuando en nuestro sistema educativo se fomenta la competitividad y destacar individualmente.\nFuente de la Noticia: http://consejoescolar.educacion.navarra.es/web1/2016/02/26/islandia-curso-sobre-inmigracion-racismo-diversidad/\nPublicación ampliada en Aula de innovación educativa, número 249, Febrero 2016 , pp. 46-49.\nIliana Lo Priore. Miembro del Equipo fundador de la Red Global/Glocal por la Calidad Educativa. Profesora Titular UC. Investigadora del CIM. Doctora en Educación.\nAprendizaje cooperativo Educación Educación Intercultural Formación docente\nPerú: ¿Cómo estamos en equidad? a propósito de las evaluaciones PISA\nDespide SEP a 3 mil 360 maestros\nEspaña: 127.000 profesores, convocados a la huelga contra el decreto de escolarización de la Junta\nVisitas hoy: 11.393\nTotal de visitas: 26.209.335


La fecha del colapso económico mundial, según la CIA | La Silla Rota\nSébastien Loeb abandona el retiro para correr en Méx...\nONU desconoce declaración de Trump sobre Jerusalén\nCierran casillas en Cataluña; sondeo da triunfo a li...\nPolicía Cibernética ya investiga la filtración de fo...\nPiden información para hallar a estudiante de La Sal...\nDólar alcanza récord y repunta a $19.80 por Reforma ...\nREDACCIÓN 21/12/2017 01:16 p.m.\nLa fecha del colapso económico mundial, según la CIA (Foto tomada de la web)\nLa Agencia Central de Inteligencia (CIA) de los Estados Unidos tiene la fecha exacta de la caída de la economía mundial, así lo aseguró uno de los ex asesores de la dependencia gubernamental, Jim Rickards.\nDe acuerdo con este ex asesor, el próximo 2 de febrero será el día que la economía mundial caerá.\nRickards detalla que cada 40 años, aproximadamente, se produce una caída del sistema monetario mundial.\nRecuerda que la última vez que ocurrió fue en 1971, por lo que ya llevaríamos 6 años de retraso.\nLa fecha es publicada en el último libro del ex asesor de la CIA, llamado "La Gran Caída: Cómo hacer crecer su riqueza durante el colapso que se aproxima".\nRickards no sólo menciona la fecha, sino que relata paso a paso como sucederá dicha crisis.\nAdemás, propone "un plan de supervivencia" para la próxima decadencia monetaria.


Rutina de ejercicios en el gym para mujeres | también es importante que\nRutina de ejercicios en el gym para mujeres\nRutina De Ejercicios En GYM Para Mujeres Es de suma importancia antes de comenzar el levantamiento de pesas el calentamiento previo. Comienza con unos 5-10 minutos en la bicicleta, elíptica, banda caminadora o ejercicio de movilidad articular. Cuenta por lo menos unos 20 segundos por cada ejercicio para así evitar lesiones Sin duda, un ejercicio muy famoso en cualquier rutina de ejercicios para mujeres. Ponte de pie con una pelota entre tu espalda y la pared separando ligeramente las piernas. Extiende los brazos sujetando entre las manos un balón medicinal de 3Kg. Sin perder contacto con la pelota flexiona a las rodillas y desciende hasta quedar semi sentada Rutina de ejercicios para el día miércoles: pierna, cola, abdomen, estiramiento, cardio moderado. Biserie extensión de pierna sentada, más sentadillas con salto (sin peso): 3 bi-series de 12 a 15 repeticiones por cada ejercicio. Descansa de 60 a 120 segundos Rutina de gimnasio para mujeres de 8 semanas. El objetivo es adelgazar y tonificar progresivamente y de una forma estable para no forzar demasiado el cuerpo y arriesgarte a tener lesiones u otros problemas de salud. En media, podrás perder hasta 7 kg de masa grasa siguiendo esta rutina de gimnasio para mujeres Rutina de ejercicios para mujeres principiantes Esta rutina para principiantes es de tres días, puedes repartirlos como quieras, siempre con uno de descanso en medio. Nosotros siempre recomendamos que al empezar en el gimnasio entrenes en días alternos durante el primer mes\nLas rutinas de ejercicios para mujeres generalmente se enfocan en bajar de peso, adelgazar, levantar las pompas, fortalecer los brazos y marcar un poco el abdomen La estructura de la rutina consiste ir alternando tres variables; la musculatura sobre la que se incide (torso o pierna), el carácter del ejercicio (multiarticular o analítico), y el gesto (tirón o.. La rutina que a continuación te presentamos son los 10 mejores ejercicios abdominales para mujeres. Se trata de ejercicios que son fundamentales para hacer abdominales en casa tanto para mujeres principiantes como las que tienen un nivel más avanzado\nSi quieres optimizar tus resultados en el gimnasio, en este artículo te explicamos una rutina de seis días para que aproveches la semana al máxim Lunes: piernas y glúteos. Calentamiento - sentadillas sin peso: 2 series x 15/20 repeticiones. Sentadillas con una barra con pesas: 4 series x 8/12 repeticiones. Peso muerto rumano con barra: 4 series x 8/12 repeticiones. Puente para glúteos: 4 series x 15/20 repeticiones\nCARDIO: Luego de la rutina de fuerza, para que ya que terminaste con el glucógeno disponible, ¡entres directo a quemar grasa! Puedes hacerlo en Elíptica con manerales; stair master; AMT; remadora o caminadora. 4 ó 5 días de ejercicio cardiovascular. Día 1: Cardio continuo variable a intensidad moderada (130 a 150 pxm aprox.). 30 a 40 minutos El segundo día puedes dejar descansar los músculos superiores y poner a trabajar los inferiores, es decir, glúteos, piernas, gemelos, etcétera. Para ello, puedes seguir este ejemplo de rutina para adelgazar en el gimnasio: 5 minutos de calentamiento. 4 series de sentandillas con mancuernas Rutina de gimnasio: 5 días de entrenamiento Te proponemos una rutina de gimnasio en la que cada día trabajarás un grupo muscular distinto. No obstante, antes de empezar, ten en cuenta esto: lo ideal es dejar pasar unas 48 horas entre entrenamientos; es muy importante descansar correctamente para evitar lesiones y que el rendimiento no se vea afectado\nUn extra de intensidad a tus ejercicios. Después de un tiempo adaptándote al gimnasio y a tu rutina, notarás la necesidad de aumentar el peso usado o de aumentar la intensidad para seguir mejorando. Para lograrlo necesitas realizar ejercicios específicos que potenciaran tu resistencia y fuerza Rutina de ejercicios para mujeres en casa - Ejercicios El modelo expuesto para esta rutina de ejercicios para mujeres en casa, es trabajar 2 días por semana cada una de las partes del cuerpo (es.. Ejercicios TRX para adelgazar ¿Qué actividad te conviene para adelgazar en el gym? Rutinas para perder peso en casa. Si prefieres hacer ejercicio en casa, no te gustan los gimnasios o, simplemente, no tienes tiempo para ir, pero quieres perder peso, te aconsejamos que consultes esta recopilación de ejercicios para perder peso en casa Rutina de definición mujeres 1: realiza 2 vueltas de 2 series entre 15/20 repeticiones y descansa 90 entre vuelta. 1- Sentadilla con press de hombro con mancuernas 2- Zancada alterna con mancuernas en las mano\nMira en el apartado de ejercicios para ver como se realiza correctamente cada ejercicio.-No olvides estirar al final de la sesión de entrenamiento. Realiza esta rutina 3 dias a la semana, dejando un día de recuperación entre cada uno. Rutina de gimnasio para mujer. Rutinas para mujeres Entrenamiento completo de 5 días para mujeres que buscan tonificar el cuerpo y perder grasa, haciendo hincapié en piernas y glúteos. Espero que os guste! EDU.. Además de estos 11 ejercicios para tonificar piernas, te explicamos la rutina que debes seguir para que tu entrenamiento surja efecto. Toma nota para lucir unas piernas bien definidas y tonificadas con estos ejercicios siguiendo la rutina de entrenamiento que te proponemos, ya que sin seguir un orden y una progresión, es muy difícil que notes los resultados con el paso del tiempo\nEn este vídeo te muestro una rutina gym para mujeres principiantes que buscan perder grasa. Dicha rutina está compuesta por ejercicios de cardio y fuerza que.. Esta rutina de ejercicios para mujeres que está enfocada en bajar de peso y tonificar los músculos de las piernas, cola, abdomen, etc., la pueden aplicar mujeres tanto principiantes como avanzadas en lugares como el gimnasio, centro deportivo, parque o hasta en el mismo hogar si adquieres implementos y porque además se incluyen ejercicios que se pueden hacer sin pesas Esta rutina es para quemar grasa con equipo de gimnasio y prepararte para cargar más pesos en el futuro y definir. Ideal para principiantes a intermedios. Trabajas todo el cuerpo.. Método: Circuito (haz un ejercicio/ aparato seguido de otro sin descansar más que el trayecto) Medios: Aparatos. Varían las marcas y el diseño. Pero la esencia de la máquina es la mism Las rutinas de pesas para mujer tienen muchos ejercicios y técnicas en común que las rutinas de pesas realizadas normalmente por los hombres.. Aun así es necesario tener en cuenta pequeños detalles en el entrenamiento con pesas ya que los objetivos de las mujeres no suelen ser los mismos que los de un hombre.. Os presentamos un conjunto de rutinas de musculación especialmente orientadas. Una rutina de ejercicios para mujeres también incluye el trabajo con pesas. Solo así lograrás adelgazar y definir tus músculos. Estos son los mejores ejercicios de glúteos para mujeres. Pero ¡cuidado! Siempre es necesario un aprendizaje previo de la técnica de los ejercicios\nRutina de ejercicios en el gimnasio para mujeres para\nLos ejercicios de piernas para gym menos efectivos. Hay muchos tipos de ejercicios que podemos incluir en nuestra rutina de piernas para gym, pero no todos son igual de efectivos. Ahora hemos visto 4 ejercicios con pesos libres que suelen dar muy buenos resultados. Esto se debe a que implica muchas fibras musculares y músculos a la vez\nEjercicios para perder peso rápido [VÍDEO] BANCO PLIOMÉTRICA: Subir apoyando una pierna en altura con el tronco recto de forma enérgica de manera que saltemos cambiando el apoyo. JUMPING JACKS: Realizar saltos realizando una abducción simultánea de brazos y piernas estiradas en el sitio\nUna buena rutina de ejercicios para ejercitar piernas y glúteos te ayudará a tonificar y perder grasa en estas zonas.. Tener unas piernas y glúteos firmes es el objetivo de muchas mujeres (y hombres) que se apuntan al gimnasio.. Son zonas donde se suele acumular más la grasa y cuesta más perderla de forma definitiva\nRutina de cuerpo completo para mujer. Si comienzas un programa de pesas después de mucho tiempo de inactividad, hay que trabajar con cargas que puedas mover entre 15-20 repeticiones. No olvides realizar un calentamiento de la musculatura que vas a entrenar\nRodillo. Un buen ejercicio para ganar músculo en las piernas y trabajar el cuádriceps es hacer levantamiento de rodillo hacia delante. Podemos hacerlo en la máquina del gym orientada a esa función o en casa, sentadas en una silla, con la espalda recta y elevando algún objeto pesado con las piernas hacia delante\nRutinas gimnasio: tabla básica de entrenamiento de 5 días para mujeres Ficha este sencillo y completo plan de fitness de 5 días diseñado especialmente para mujeres. ¡Ponte en forma de manera eficaz y segura\nLa rutina de CrossFit para mujeres Bárbara es de las más duras aunque en teoría el tipo de ejercicios de los que consta no lo parezca. El nombre le va como anillo al dedo. Es una rutina larga y devastadora que se recomienda hacer a la máxima velocidad que tu cuerpo soporte\nEn las Rutinas para chicas tiene mucha importancia el tren inferior. Tanto las piernas como los glúteos son parte fundamental de este tipo de programas de entrenamiento para mujeres. Por esta razón una gran parte de los ejercicios que incluyen afecta a este grupo muscular. Utilizaremos como base de la rutina ejercicios multiarticulares o. Esta rutina de ejercicios de gym para mujeres la puedes llevar a cabo 4, 5 o 6 días a la semana. La mejor rutina de ejercicios para mujeres. Con esta rutina de gimnasio para mujeres puedes lograr tener unos glúteos y unas piernas más grandes y fuertes, tonificar tu abdomen y parte superior (tronco, hombros y brazos) Muy atrás han quedado las fiestas, las comilonas y los excesos. Después de unos días de 'recuperación' en los que hemos vuelto a la rutina, ha llegado el moment\nLa mejor rutina para chicas principiantes en el gimnasio\nEl entrenamiento de espalda para mujeres mostrado es un ejemplo en el que aparecen 6 ejercicios agrupados en forma de biseries. Recuerda que debemos realizar un calentamiento previo y adaptar las cargas a nuestra condición física, según seamos principiantes, intermedios o avanzados\nHola denilbase, queria preguntarte si esa rutina seria apta para mi caso, llevo 8 meses en el gimnasio pero hasta hace 1 mes entrenaba para perder grasa corporal con poco peso 4 veces a la semana agrupando 2 músculos cada dia, en adelante mis rutinas han sido similares agrupando 2 músculos días a excepcion de pierna esta vez con mas peso y algunos ejercicios diferentes, de ahora en adelante.\nRutinas de ejercicios para sacar, definir y marcar los músculos del cuerpo. Entrenamientos completos para principiantes ,intermedios y avanzados. Estas rutinas te ayudarán a construir unos músculos grandes, fuertes y tonificados, y que garantizan que el cuerpo se mantenga en proporción\nPROGRAMA DE TRANFORMACIÓN DE 10 SEMANAS PARA MUJERES (Christian Thibaudeau) Después de una serie de artículos en los que orientábamos con algunos conceptos clave a las mujeres asiduas al gimnasio, traemos un programa de 10 semanas para que tengan una alternativa a realizar en algún momento Rutina 1: los ejercicios de tonificación son 2 series de 20 repeticiones 20 minutos en cinta a un ritmo suave moderado con un mínimo de pendiente. 20 minutos de elíptica realizando 3 minutos suaves y 1 minuto subiendo el ritmo. 15 minutos de remo a ritmo intermedio\nRUTINA GIMNASIO MUJER - La Biblia Femenina 【2021�\n1.-Flexiones de pecho. El primero de los ejercicios que incluimos en la rutina de ejercicios en casa para mujeres son las flexiones de pecho. De hecho, se trata de un ejercicio ideal para fortalecer los brazos, la espalda, los abdominales, el pecho y los glúteos a la vez. Flexiones manos en el suelo - Eres Deportista - YouTube Si eres mujer y has decidido comenzar a entrenar en el gimnasio, esta es una rutina pensada para ti. Con este entrenamiento, te introducirás en los ejercicios básicos y aprenderás la técnica correcta para que, más adelante, cuando realices otros entrenamientos más avanzados puedas seguir progresando Si el gimnasio no es lo tuyo, prueba con HIIPA: convertir rutinas cotidianas en un ejercicio de alta intensidad Mayte RiusBarcelona Hemos seguido entrenando en grupo de forma telemática Rutina en el gimnasio: Es cierto que a muchas mujeres les da pereza la sala de musculación e incluso les da vergüenza ellas pueden hacer las mismas rutinas de ejercicios diseñadas.\nLas rutinas de gimnasio, tabla ejercicios gimnasio, rutinas de ejercicios o rutinas de entrenamiento, como queráis llamarlo son un conjunto de ejercicios planificados durante varios días a la semana para cumplir con un objetivo. Los objetivos más habituales en un gimnasio son: La pérdida de peso, aumentar masa muscular y reducir la grasa Ejercicios diarios para tonificar muslos y piernas. Si lo que quieres es adelgazar piernas y, más concretamente, muslos realiza la siguiente rutina de ejercicios: 1-Sentadillas. Son muy temidas por muchos, pero una vez que te acostumbras a realizarlas no son para tanto Dedicar unos 15 minutos a los ejercicios para pecho tonificar el pecho. Realizar 3 series por cada ejercicio, de unas 12 a 15 repeticiones (y unos 30 segundos de descanso entre cada serie). Combinar los ejercicios de fuerza con los aeróbicos, para un trabajo global del cuerpo que nos ayude a favorecer la creación de músculo y la pérdida de grasa Curl con mancuernas sentado Es el clásico ejercicio sencillo para fortalecer los bíceps. Siéntate en el extremo de un banco y coge un par de mancuernas con agarre neutral (palmas hacia dentro) y.. Ejercicios para brazos (combatir los saleros) Ejercicio 1.Fondos para tríceps En un banco plano o una silla firme, apoya tus manos, con la punta de los dedos dirigidos hacia tus glúteos, brazos extendidos, codos proyectados hacia atrás, piernas extendidas, con los talones bien apoyados en el piso\nUna rutina de entrenamiento rápida en el gimnasio para\nInicio / Musculacion / Rutinas / 6 ejercicios para mujeres para elevar el pecho Contenido del artículo Todas las mujeres queremos lucir un pecho firme , y muchas veces optamos por usar un brasier tipo push-up para elevar un poco nuestro pecho y sentirnos más atractivas Los deportes, los ejercicios con peso corporal y los ejercicios abdominales son los mejores para tener tener un buen cuerpo en la adolescencia - tanto para hombres como mujeres. En la adolescencia, los ejercicios con pesas y barras pesadas deben limitarse de la rutina En el caso de la rutina de piernas para mujeres, la rutina no será por series sino que será en forma de circuito y cada ejercicio se realizará por el tiempo establecido.De todas formas, también podrían realizarlo en forma de series si así lo desean. Si no conoces algunos de los ejercicios en estas rutinas, recuerda que todos están en nuestros artículos de ejercicios para cuádriceps.\nRutina de Ejercicios de Brazos. Realizamos el día 1 y día 2 en la misma semana, pero con una separación de 24 h entre ellos. Día 1. Dominadas 5×6; Remo con barra 5×5; Press plano con mancuernas 4×10; Fondos en paralelas 5×6; Curl banco Scott 3×12; Curl Mancuernas banco inclinado 2×15; Extensiones en banco inclinado con barra 2×15; Día Una buena rutina de ejercicios para adolescentes será aquella variada y que les aporte diversión ante todo. Debemos tener en cuenta que mientras para algunos el entrenamiento de gimnasio es la. ¿Quieres bajar de peso pero no sabes cómo entrenar? Aprende cómo hacer una rutina de ejercicios para mujer efectiva , en la que quemarás calorías, adelgazarás y sobre todo, tonificarás Una rutina para ganar masa muscular debe incluir obligatoriamente este tipo de ejercicios. No hay ninguno en particular que se destaque ya que debes hacer varios para trabajar todos los músculos y lograr un cuerpo uniformemente desarrollado\nRutinas de ejercicios en el gimnasio para hombres. Entrenamientos completos para principiantes ,intermedios y avanzados. Estas rutinas te ayudarán a construir unos músculos grandes, fuertes y tonificados, y que garantizan que el cuerpo se mantenga en proporción El ejercicio es importantísimo, tanto si tienes sobrepeso como si no. Pero si perteneces al primer grupo, un entrenamiento constante, además de ayudarte a perder peso, mejorará tu estado de ánimo, tu salud en general y a hacer las actividades diarias más cómodas. Sólo una cosa a tener en cuenta antes de exponerte las diferentes rutinas, debes elegir la que más te guste y se adapte a ti.\nRutina de entrenamiento de seis días para entrenar todo tu\n03-may-2017 - Explora el tablero de glenis diaz Rutinas de Ejercicios para MUJERES en Pinterest. Ver más ideas sobre ejercicios, rutinas de ejercicio, rutinas de entrenamiento\nCon la rutina de ejercicios para fortalecer los brazos de las mujeres que te planteamos a continuación vas a lograr mejorar el tono muscular, especialmente esa flacidez en la zona del tríceps que normalmente tanto preocupa.No olvides que si no la realizas de manera regular, acompañada de ejercicio aeróbico y una buena dieta no será tan efectiva, las pesas no son milagros\nRutinas de ejercicios en el gimnasio Para todo el cuerpo. rodrigo morales dice: 01/10/2010 a las 15:48 los felicito son muy buenas sus rutinas. David dice: 20/10/2010 a las 22:22 Me gustaría una rutina para poder hacer en mi casa par poder bajar un poco la pansita y pues marcar un poco mi cuerpo\nRutina para bajar de peso rápidamente para hombres y mujeres. La realidad, es que por norma general, las mujeres y los hombres no suelen ni buscar los mismos objetivos, ni tener las mismas condiciones y capacidades físicas. Por lo que viene bien diferenciar qué ejercicios debe seguir cada uno de los géneros\nCómo organizar tu rutina semanal en el gym Encuentra los mejores consejos de belleza, tratamientos naturales, rutinas de fitness, suplementos especiales y mucho mas, todo para estar siempre bella Guardado por IMAGEN DE MUJE\nuir su grasa corporal y lograr el cuerpo deseado\nRutina de ejercicios con pesas para mujeres: consigue el\nRutina infalible de ejercicios para el primer mes en el gym Por: Mujer de 10 02 Ene 2018 Hacer ejercicio siempre es parte de nuestros propósitos, el reto es de verdad cumplirlo\nLas mujeres son más fuertes en su parte inferior del cuerpo que en la parte superior en comparación con los hombres, así que no hay excusas para no trabajar nuestras piernas y moldear los glúteos. Ejercicios para piernas Los movimientos compuestos se dirigen a todos los grupos musculares de la parte inferior del cuerpo\nEsta rutina basa su éxito en su versatilidad, ya que es apta tanto para hombres como para mujeres y para personas de todas las edades. El objetivo es ganar fuerza y masa muscular y es especialmente interesante para quienes se encuentran en un nivel intermedio, entre 6 meses y 1 año , en el gimnasio\nal: el ab-wheel (o rueda abdo\nEjercicio anaeróbico o de fuerza. Lo recomendable es realizar los ejercicios anaeróbicos 2-3 veces en semana, dividiendo la rutina en ejercicios para el tren superior, centrados en los grandes grupos musculares (espalda, hombros y pecho), por medio de movimientos de tirón y empuje. También se deben realizar ejercicios para el tren inferior, centrándose en los cuádriceps, isquiotibiales y. 27-mar-2019 - Explora el tablero de Virginia Tabla gimnasio en Pinterest. Ver más ideas sobre tabla gimnasio, rutinas de ejercicio, ejercicios 25-dic-2020 - Rutina para mujer en gym. Encuentra información de rutinas de gym para gluteos, abdomen, espalda, piernas, espalda, como usar algunos aparatos, pesas, caminadoras. Aprende que rutina de ejercicio se acomoda mas a tus necesidades. Si tienes poco tiempo para realizar una rutina completa, existen rutinas de 10, 15 minutos al día Las rutinas de entrenamientos funcionales se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo a nuestra rutinas de ejercicios diarios. Es decir, no entrenamos un grupo de músculos aislado, sino que son rutinas de ejercicios donde entrenamos todo nuestro cuerpo en conjunto.Por eso, las tablas de ejercicios funcionales te ayudarán a ganar movilidad, resistencia y velocidad.\nRutina para tonificar en el gym, para mujeres\nEsta rutina de zancadas es para ti. Además de tonificar, lograrás fortalecer tus piernas y hasta levantar la pompi. ¿Te animas? Arma el gym en tu casa\n16-jun-2017 - Explora el tablero de Karina D. rutina de gym para mujeres en Pinterest. Ver más ideas sobre rutinas de entrenamiento, rutinas de ejercicio, planes de entrenamiento\nRutina de ejercicio para embarazadas (por trimestre)/ Cortesía: iStock Consejos de belleza, nutrición,consejos de pareja y más en tu correo. SUSCRÍBETE Se abrirá en otra pestaña Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam\nRutina de ejercicios para quemar grasa mujer Si deseas bajar de peso necesitas ejercicios aeróbicos , los cuales te ayudan a perder rápidamente los depósitos de grasa acumulados. Pero también necesitas tonificar tus músculos para que los resultados perduren en el tiempo\nEn este artículo hemos confeccionado una rutina de gym para mujeres que busca tonificar los músculos, especialmente las piernas y glúteos.La misma fue elaborada pensando en el cuerpo de una mujer, por lo que si eres hombre lo recomendable sería que revises las rutinas de varones.. Características de la rutina de gimnasio - Recomendada para mujeres Las mejores Rutinas de entrenamiento con pesas para Mujeres, pierde grasa, tonifica y gana músculo. Ejercicios para chicas. Cuerpo 10 entrenando en casa Mira esta explicación paso a paso en video de un experto sobre La Rutina para el Atleta para fortalecer Todo el cuerpo. Consigue una detallada guía de ejercicios, cronogramas y otros. Si tu obsesión es conseguir unos abdominales de acero como los de Jennifer Lopez pero te cuesta hacer los ejercicios por tu cuenta, te enseñamos las mejores máquinas de gimnasio que te. Para ir al gimnasio, hay que disponer de tiempo. Por eso, hoy te brindamos la mejor rutina de ejercicios para realizar en casa. ¡No te decepcionará\nutos de : spinning, running, elíptica, etc.Recuerda: la primera serie de todos los ejercicios será de calentamiento, con muy poco peso y muchas repeticiones\nMira esta explicación paso a paso en video de un experto sobre La Rutina Perfecta para la Mujer para fortalecer Todo el cuerpo. Consigue una detallada guía de ejercicios, cronogramas y otros.\nSra. Ma. Cristina, esta es una rutina que también aplica para mujeres de 50 años para que se sientan y si también así lo quieren, se vean como una mujer de 30 años realice una linea de base, registrando su medidas, realice la rutina por lo menos durante un mes y compare los resultados recuerde que el ejercicio es complementario a una adecuada alimentación y adecuado descans\nEsta rutina de gimnasio está destinada a aquellas mujeres que tienen como objetivo bajar de peso preferentemente. Como bien se ha explicado en otros artículos, lo ideal para quemar la grasa corporal es realizar actividades de media o alta intensidad, como ser: correr, andar en bicicleta, clases de gimnasia aeróbica o baile (intenso), o bien realizar un deporte que implique esfuerzo físico\nLa mejor rutina de ejercicios para aumentar las nalgas sin duda son las sentadillas pues es el ejercicio que activa todos los músculos cuando se trata de lograr un cuerpo con curvas centrado en un trasero desarrollado y redondito La mejor rutina de ejercicios para principiantes. Lo primero que debes tener en cuenta antes de iniciar una rutina de ejercicios para principiantes es que es posible realizar cualquier entrenamiento solo con el cuerpo. Es decir, no necesitas un juego de pesas o un equipamiento especial Existen ejercicios especialmente indicados para fortalecer los glúteos, y el entrenador personal Brandon Viana, que dirige el grupo de trabajo HappyFuryanFitness, ha desarrollado para Webconsultas dos tablas diferentes: una para realizar en casa, y otra que sería más adecuada para hacerla en un gimnasio. En ambos casos explica que el primer día no se tienen por qué hacer todas las.\nLas rutinas de entrenamientos funcionales se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo a nuestra rutinas de ejercicios diarios. Es decir, no entrenamos un grupo de músculos aislado, sino que son rutinas de ejercicios donde entrenamos todo nuestro cuerpo en conjunto.Por eso, las tablas de ejercicios funcionales te ayudarán a ganar movilidad, resistencia y velocidad. Rutina antiexcusas. Los 4 ejercicios con los que adelgazar (¡sin pisar el gym!) nunca consigues ir al gimnasio más de 2 días seguidos. 15 trucos para mujeres que quieren hacer deporte y (de verdad) no tienen tiempo. Nuestros mejores secreto Rutinas para mujeres en el gimnasio Para aquellas a las que se les ha echado el verano encima y quieren empezar una buena rutina para lograr un cuerpo tonificado y sin perder un ápice de su feminidad, tranquilas, todavía hay tiempo y también muchas maneras de conseguirlo Otros aspectos de la rutina. Una vez aclarado el orden de los ejercicios, otro tema importante a tener en cuenta a la hora de diseñar un rutina de entrenamiento son los días, cantidad de ejercicios por sesión, las series y repeticiones. - Cantidad de días: La cifra variará entre 3 y 4 días\nRutinas de ejercicios perfectas para las que buscan aumentar masa muscular en el gimnasio Ya no sufrirás por no saber qué ejercicio hacer cuando visites el gym Rutina de ejercicios para glúteos y piernas para mujeres. Como lo mencionamos ya, ésta serie de artículos, estarán dedicados a la explicación del cómo ejercitar lo glúteos, cómo realizar y qué ejercicios realizar para las piernas y los glúteos principalmente en las mujeres y por ende, hoy nos enfocaremos en ejercicios con mancuernas y barras que ejercitarán los cuádriceps y los. Ejercicios para trabajar la parte trasera de la pierna tres series y cuatro series de abdominales. Ejercita cardio de veinte a treinta minutos. Finaliza con diez minutos de ejercicios de estiramientos y relajación. Ya conoces las mejores rutinas para bajar de peso en el gym dirigidas a mujeres Rutina de ejercicios para el gym - masa muscular en mujeres. En el gimnasio abundan las maquinarias e instrumentos que con el uso óptimo, pueden ayudarnos a aumentar la masa muscular. Es por ello que a continuación colocamos las rutinas con máquinas en el gimnasio para mujeres. Prensa para piernas Ir al gimnasio ya no es necesario para estar en forma, y tampoco para tener unas piernas, unos glúteos y un abdomen de acero. La fórmula para conseguirlo son los ejercicios GAP, y si todavía no.\nRutinas de gimnasio con y sin equipamiento, clasificadas por grupos musculares, objetivos de entrenamiento todo tipo de rutinas que busques: Entrenamientos de Calistenia, WODs de Crossfit, macrociclos para el gimnasio está en CronosFit ¿Necesitas más? Ponte en contacto con nosotros y solicita tu plan de entrenamiento y/o rutina de ejercicios Smart Fit te la pone fácil con la explicación de algunos ejercicios y rutinas que te ayduarán a llegar tus metas en el gimnasio\nEjercicio de brazos para mujer: curl de bíceps lateral Coge un par de mancuernas en cada mano. Pega los codos a los lados del cuerpo, pero mantén los antebrazos despegados de él, formando un. Rutina de gym de principiantes para mujeres. A continuación te presentamos una buena rutina de ejercicios de principiantes especialmente diseñado para mujeres, propuesta por la web livestrong.com. Si no deseas guiarte por una tabla ejercicios en casa, programa un plan para principiantes en el gym, adecuado a tiUn esquema propuesto es Lo que debes hacer en el gimnasio para perder peso. ha llegado el momento de dar un paso adelante y cambiar esta rutina. Ejercicios de fuerza La edad no es un impedimento para dejar de hacer ejercicio, por lo que en La Verdad Noticias te dejamos recomendaciones por partes de expertos y los 5 ejercicios que recomiendan para las mujeres de más de 55 años de edad.. Sumado a todos los consejos recuerda que hay que tener paciencia, porque a partir de los 55 años, los resultados tardan algo más en llegar, de acuerdo con el Coordinador.\nThrowback time traduction.\n400 Lux lyrics.\nHIJO de TETIS Crucigrama.\nKuiyu Chouyuan película completa sub español.\nImágenes de escopetas.


Savall: "Ha sido doloroso rechazar el premio"\nEl músico critica "la ignorancia brutal" de los niveles más altos de la política, y Lassalle le sigue considerando digno del galardón\nEfe Barcelona / Santander 01 Noviembre, 2014 - 05:00h\nEl músico Jordi Savall señaló ayer que rechazar el Premio Nacional de Música 2014 ha sido "doloroso", porque es un reconocimiento que agradece al jurado, pero que se mantiene en su negativa porque los diferentes gobiernos "no han cumplido la tarea de ayudar a la cultura". En una multitudinaria rueda de prensa, bajo un busto de Carlos III en una de las salas de la Real Academia de Ciencias y Artes de Barcelona, el compositor mantuvo que en España no se ha trabajado para que la "cultura estuviera presente en la vida de las personas y fuera accesible a todo el mundo".\nA la vez, reiteró que, a lo largo de su trayectoria, "siempre" ha recibido "una total negativa a poder desarrollar proyectos" por parte de la administración y resaltó que, mientras que otros países como Francia hace años que cuentan con una Ley de Mecenazgo, en este país todavía no se ha aprobado ninguna.\nA modo de ejemplo, comentó que la única entrevista que ha mantenido con un ministro de Cultura español fue en los años 90 cuando el titular era Jordi Solé Tura.\nPor el contrario, indicó que sí se ha reunido con los máximos responsables culturales de Francia, Alemania o Bélgica. "Quizá, no me he arrodillado lo suficiente", ironizó.\nEn las últimas horas, tampoco ha recibido ninguna llamada del ministro José Ignacio Wert, alguien a quien no ha visto nunca en un concierto, pero explicó que él ha sido difícil de localizar por estar viajando.\nAsimismo, criticó la "ignorancia brutal" de los niveles más altos de la política respecto a la música antigua. "La ignorancia es uno de los defectos más grandes del ser humano, el otro es la falta de memoria", apostilló.\nNegó de nuevo, de forma taxativa, que su decisión tenga algo que ver con el proceso soberanista que se vive en Cataluña -aunque ha vuelto a posicionarse a favor de que se pueda celebrar una consulta- y remarcó que su renuncia es "estrictamente personal, en relación con la situación de la música y la cultura en general".\nSin embargo, sí reiteró que debe encontrarse una "solución política" al momento actual y consideró que los países pequeños, en la actualidad, son los que mejor capean la crisis, citando a algunos como Dinamarca.\nEn su comparecencia, Savall no eludió que "una parte de los españoles viven en una situación límite de pobreza, mientras un cincuenta por ciento de los jóvenes no tendrán un trabajo digno y algunos ninguno, algo que es horroroso".\nPor su parte, el secretario de Estado de Cultura, José María Lassalle, manifestó ayer su "respeto" por la decisión de Jordi Savall de renunciar al Premio Nacional de Música, aunque le sigue considerando la "persona más adecuada" para recibir este galardón.\nA preguntas de los medios de comunicación en Santander, el secretario de Estado reiteró, en una breve respuesta, el "respeto" a la decisión de Savall y a la del jurado independiente que le concedió el galardón. Además, subrayó que el músico catalán es la "persona más indicada para recibir este y otros galardones, que reconocen su mérito dentro de la música de este país".


“No tenemos otra opción que la confrontación” – Asociación Nacional de Empleados Públicos y Privados\nPublicado el febrero 12, 2008 | por\nPor Marcelo Garay Vergara/Temuco / La Nación, Chile\nLa Chepa es “brava”. Esa fama tiene Patricia Troncoco desde que hace más de una década se sumó a la lucha por la recuperación de tierras de las comunidades indígenas de las regiones VIII y IX del país, el Wallmapu (territorio mapuche). Una opción de vida que hizo sentir con todo el peso de la sangre mapuche que corre por sus venas, pese a su apellido winka, durante los 112 días que se mantuvo en huelga de hambre para reclamar entre otras exigencias la revisión del caso Poluco-Pidenco, por el que fue acusada de “ataque incendiario terrorista” y condenada a 10 años y un día de cárcel.\nPero en estos días, detrás de esa probada bravura asoma una Chepa que se recupera a paso acelerado, atenta a que se le “asome marzo” y que el Gobierno cumpla la palabra empeñada. Recostada en una cama igual a la que fue engrillada para aplicarle suero, uno de esos días en que sin dejar de mostrar los dientes a médicos y celadores sintió la muerte hasta en su aliento y, sin más, preparó su funeral. Su queja hoy no es porque uno de sus custodios cabecee el sueño en la sala de espera, sino porque la furia contenida del volcán Llaima no es visible desde la ventana de la habitación 719 del hospital de Temuco. Allí, durante varias visitas encubiertas, relató a LND de puño y letra los pormenores de su largo ayuno y su visión de un conflicto que, a juzgar por los acontecimientos, parece estar comenzando.\n-Si hacemos un parangón con la ex ministra [Alejandra] Krauss [del Mideplan], es exactamente lo mismo. ¿Qué hizo esa señora? Se subió a un helicóptero, se paseó por las comunidades y lo único que se consiguió fueron mapuche presos, muertos y la compra de predios para algunas comunidades vía fondo de tierras. Los esfuerzos del Gobierno tienen el propósito, una vez más, de entrampar los temas de fondo. Egaña significa “hemos fracasado”. A pesar de la represión, de los proyectos, de dividir ante la opinión pública entre mapuche buenos y mapuche malos, seguirán fracasando mientras el problema político-histó rico sea tomado desde dos opciones: plata pa los buenos, palo pa los malos.\n-¿Ayudará a la reconciliació n entre los mundos huinca-mapuche la ley de reconocimiento de los pueblos indígenas?\n-La derecha defiende una forma de abordar una problemática con todo el rigor heredado de la dictadura, que busca entender la resistencia y defensa del territorio mapuche “como conductas terroristas”. El otorgamiento de los beneficios no es caridad ni benevolencia, como han insinuado, es el derecho que tiene todo interno condenado. Los presos políticos mapuche que seremos beneficiados a partir de marzo contamos con los requisitos para optar a ellos. Otra cosa es que fruto de la política represiva que sostiene el Estado, que incluye también a Gendarmería, el acceso a esos beneficios haya sido negado de forma arbitraria en castigo por nuestras protestas, como la huelga de hambre.\n-No cedimos ni un centímetro, sino que de forma inteligente buscamos caminos que canalizaran estas demandas. Pedíamos la desmilitarización de las comunidades, revisión del caso Poluco-Pidenco y la Ley Antiterrorista en una mesa de diálogo, y como gesto de buena voluntad, el reconocimiento de los beneficios carcelarios. Pero en Chile no existen condiciones para conversar nada. Si no, ¿cómo explicar los 112 días de castigo en una huelga que daba indicios de posibles diálogos que nunca ocurrieron? ¿Cómo hablar de la Ley Antiterrorista si el propio [ministro] Pérez Yoma lo dijo: “Lo volveremos a hacer si es necesario”. Ante el mundo, Chile quedó como un país que aplica la Ley Antiterrorista y eso no es bien visto, porque de inmediato es asociado a la dictadura de Pinochet.\n-Lo que está en juego es la credibilidad del Gobierno de Bachelet en materia indígena. Ver para creer. La historia y la experiencia nos dice que las políticas implementadas son meros parches y que todo lo que con la mano se escribe, con el codo se borra. El Gobierno puede decir lo que quiera, pero tiene que cumplir en marzo. No me dio a mí su palabra, se la dio a la Conferencia Episcopal, encabezada por monseñor Goic. La Iglesia es la garante, el Gobierno, el encargado de cumplir. Si no lo hace será su responsabilidad. Nosotros, los mapuche, estaremos atentos, vigilantes. Si no cumplen tendrán que atenerse a las consecuencias.\n-La muerte del estudiante de la Ufro Matías Catrileo agravó la situación en la Araucanía. ¿Se podría agudizar aún más el conflicto?\n-La realidad del conflicto es que nosotros vivimos allí y eso nos hace defender y trabajar esas tierras. La represión siempre está de paso, pero nosotros quedamos. La estrategia represiva cambió y se duplicó el contingente policial con el único interés de provocar temor, reunir información, hostigar. Los carabineros son ahora los guardias forestales, los camperos de los ricos. No tienen otra función que proteger, fortalecer, expandir y perpetuar la dominación. Este es un conflicto político-histó rico con el pueblo-nación mapuche que obedece principalmente al reconocimiento de su territorio y autonomía. No lo digo yo, sino la historia desconocida y tergiversada que aflora con la misma fuerza que el problema con Perú o Bolivia. Allí sí son válidos los tratados, los límites, cada centímetro de mar… Bueno, nosotros también trabajamos por recuperar lo robado.\n.Aqui va el texto subrayado\n–¿Cuál fue la principal complicación que experimentó durante la huelga?\n–La huelga fue un profundo acto de rebeldía frente a la soberbia y la arrogancia. Sentía sobre mí la responsabilidad de defender con dientes y uñas nuestra lucha. Sentí la muerte al lado de mi cama, por todas las señales que mi cuerpo presentaba y su deterioro progresivo. Algunos dirán: ¿cómo duró 112 días sin comer y sólo con yerbas medicinales? Debo decirles que desde el día 64 me llevaban al hospital para ponerme suero y exámenes. Hubo un momento en que ya no tenía venas y se me implantó un catéter [en el empeine]. No tenía donde escoger: era “por la razón o la fuerza”, y ya me había negado a recibir químicos para que funcionaran mis órganos y retardar el colapso. Fue así que estuve amarrada dos días de pies, manos y del tronco, aunque entendía que era la obligación de los médicos, y la mía resistirme.\n–Llegó un momento tan claro para mí, que tuve que llamar a mi machi María Ancamilla, de Temulemu, y al lonko Pascual Pichún, para preparar los funerales. Para que fuera todo en orden y pudiera retornar adonde me inicié peleando por la lucha de mi pueblo; al lado de las tres comunidades: Temulemu, Didaico y Pantano. Era difícil hablar del tema con mi padre y plantearle que estaba muriendo, pero mi vida sólo dependía de la gracia de Dios.\n–¿Cuáles son sus planes después de la cárcel?\n–Yo seguiré luchando al lado de mi pueblo, pero por el momento no hay planes. Sólo esperanzas de obtener mi beneficio. Mientras, debo juntar dinero para una “mediagüita” y cositas para una casita, eso es lo primero. Lo claro es que será en el campo. Y emprenderé un proyecto autónomo de derechos humanos para dar ayuda jurídica a las comunidades de la resistencia.\n“Matías Catrileo representa la consecuencia, la lucha y la generosidad de un ‘weichafe’ (jefe militar estratégico), pero también la impunidad con que actúan los organismos represores. Lo desconcertante es que los asesinos son premiados. En el caso de Alex Lemún, el policía Marco Aurelio Treuer fue ascendido, y el asesino de Matías (Walter Ramírez) ni siquiera fue sacado de servicio. Eso significa que el asesinato de cualquier mapuche o no mapuche, como Rodrigo Cisternas, de la forestal Celulosa Arauco, no tendrá culpables. Esto obliga a que los casos sean vistos por tribunales civiles”.


Yucatán avanza en salario y generación de empleos\nRinde protesta el Comité Ejecutivo de la CTM local para el periodo 2016-2022.\nEl Gobernador participa en el Buen Fin\nUcrania: llevan Evangelio a afectados por combates\nMérida, Yuc.- Al corte del mes de junio de este año, Yucatán se posicionó en el lugar 17 de las 32 entidades del país en materia de salario diario asociado, indicador del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), lo que significa un avance de siete lugares desde que inició la actual administración, destacó el Gobernador Rolando Zapata Bello.\nAcompañado del secretario General de la Confederación de Trabajadores de México (CTM), Carlos Aceves del Olmo, el titular del Poder Ejecutivo encabezó el XIII Congreso Estatal Ordinario de la Federación de Trabajadores de Yucatán (FTY), evento en el que rindió protesta el Comité Ejecutivo 2016-2022 de esta central obrera que agrupa a diversos sindicatos locales.\nCon la presencia de Mario Tránsito Chan Chan, quien nuevamente fue elegido como secretario General de dicho Comité, el mandatario también informó que en los últimos 45 meses se han generado 48 mil 300 nuevos empleos ante el IMSS, cifra que representa el 93 por ciento de las plazas laborales creadas en los 11 años anteriores.\nAnte dichos resultados, Zapata Bello llamó a ratificar la alianza entre el Gobierno del Estado y los trabajadores para que en unidad Yucatán crezca y se siga llevando bienestar a todas las familias, además de que exista un pleno desarrollo en todas las clases sociales, principalmente a favor de quienes más lo necesitan.\n“En este gran impulso, en esta gran dinámica que nos hace sentir muy orgullosos debe haber una vanguardia muy sólida, muy convencida, que sea la que vaya enfrente de este gran esfuerzo por un Yucatán y un mejor México.\n"Esa vanguardia por supuesto la conforman las mujeres y los jóvenes”, apuntó el Gobernador tras recibir un reconocimiento de ambas centrales obreras.\nEn presencia del titular de la Secretaría General de Gobierno, Roberto Rodríguez Asaf, Aceves del Olmo pidió seguir avanzando con unidad y trabajo a favor del sector, además de exigir que haya más mujeres en las fábricas, ya que, añadió, tanto ellas como los jóvenes son la esperanza para generar más desarrollo en el país.\nAl dar lectura al informe del Comité Ejecutivo de la CTM local, Mario Tránsito Chan Chan reconoció el desempeño del Gobierno del Estado para que Yucatán se encuentre en los primeros lugares de aceptación nacional y que importantes industrias vengan al territorio para generar derrama económica y cientos de empleos que traen prosperidad laboral.


Complementos de fibra óptica - Fifoval, S.L.\n> Fibra óptica>Complementos\nEl material necesario para realizar su proyecto de fibra óptica.\nFabricadas en Aluminio para obtener máximo disipación del calorFijación al puerto óptico con tornillo prisionero Posibilidad de ajustar punto focalPara Fuentes de Luz series FB-S-100 y FB-P-150Disponible desde 100 hasta 1600 fibras ópticas de 0,75mm Ø FV-031FB-FH900 y FV-031FB-FHEP2 exclusivamente para cielos estrellados.\nEsta consola esta diseñada para el manejo de las fuentes dmx dispone de 8 canales (tantos como colores de la fuente) y su manejo se hace muy sencillo, tanto por la serigrafía de los pulsadores como por la lectura del display, que facilita la programación. Dispone de 9 programas automáticos y 30 programables, con 99 pasos todos y cada uno de ellos.\nRegenerador de señal DMX\nEl regenerador de señal se debe utilizar cuando una misma consola DMX lleva más de 12 fuentes. También es factible a la salida de la consola para convertir la misma en tres, de esta forma cuando la instalación es muy importante.


Teresa Capurro y Miguel Bonnin, “Romeo y Julieta”, Ballet Teatro Producciones, 1983 (Foto: El Nacional)\nLa Secretaría Nacional de Cultura (SNC), declaró de interés cultural el proyecto “Memorias de Danza”, presentado por Alejandra Díaz que tiene como objetivo general el rescate y la puesta en valor de la historia de la danza clásica y moderna en el país.\nEl proyecto cuenta además con el apoyo del Fondo Nacional de la Cultura y las Artes (Fondec), informó la cartera Cultural y fue declarada de interés por medio de la resolución N° 170/2021.\n“Memorias de Danza” es una propuesta multimedia que incluye una página web, un canal de Youtube y un blog, con contenido variado como textos, fotografías, audiovisuales y gráficos, a través de los cuales se difunde la historia de la danza como Patrimonio Cultural Inmaterial del Paraguay.\nEste acervo virtual se basa en los registros y documentos recopilados y sistematizados. Es un acervo construido a partir de una investigación realizada por los responsables del proyecto.\nUna vez concluida la etapa de recopilación de datos, el proyecto estará a disposición de los estudiantes en formación, investigadores y gestores culturales. Siendo un componente fundamental y un modelo de referencia para el sector. Mismo que puede ser replicado a otras expresiones de carácter cultural intangible.\nEl objetivo es que el sitio web pueda tener al menos 1.000 visitas en el año. Con un impacto positivo en la formación de bailarines que tendrán la posibilidad de conocer su propia historia, que hoy día desconocen, ya su vez. Una fuente de conocimiento para artistas y creadores de las artes en general.\nEtiquetas: Alejandra DíazculturaEspectáculoMemorias de DanzaParaguaySecretaría Nacional de CulturaTitulares\nTodo era mentira: Pidió G. 30 millones, envió mensajes y videos a la familia porque estaba secuestrado


Luz Enith Largacha Granado\nLuz Enith is using Smore newsletters to spread the word online.\nGet email updates from Luz Enith:\nFollow Luz Enith Largacha Granado\nContact Luz Enith Largacha Granado\nNOTA INFORMATIVA SOBRE PRODUCTO COSMÉTICO BLUE CAP SPRAY COMERCIALIZADO POR CATALYSIS S.A.\nEste producto BLUE CAP SPRAY fue objeto de medidas de inmovilización cautelar, prohibición de la comercialización y retirada del mercado por contener sustancias corticoides, adoptadas, en el año 1999 por el Director General de Farmacia y Productos Sanitarios. Estas medidas fueron levantadas posteriormente, quedando sometida la fabricación y comercialización del producto al cumplimiento de unas condiciones especiales de fabricación y control. La detección de corticoides en los análisis practicados supone el incumplimiento de las condiciones citadas.\nNOTA INFORMATIVA SOBRE EL PRODUCTO ENJUAGUE BUCAL ORALKIN FREE\nPreventivas por las que se ordenaba la prohibición de comercialización, prohibición de utilización y retirada del mercado a cargo de la empresa, del producto ENJUAGUE BUCAL ORALKIN FREE, envase de 15 ml., fabricado y distribuido por Laboratorios KIN, S.A. Esta medida se amplió a todas las presentaciones de este producto el 28 de julio de 2005 y se suspendió provisionalmente la autorización de las actividades de fabricación en la empresa Laboratorios KIN S.A.\nLa medida se adoptó al haberse detectado contaminación por el microorganismo patógeno Burkholdelia Cepacea en algunas muestras del formato de 15 ml correspondientes a varios lotes del citado producto. Esta contaminación ha sido asociada a infecciones nosocomiales en pacientes hospitalarios, lo que representa un riesgo para la salud.\nLas soluciones muy diluidas de peróxido de hidrógeno son poco o nada irritantes. Sin embargo, los ensayos realizados con animales han demostrado que, si se superan determinadas concentraciones, el peróxido de hidrógeno puede provocar irritación de los ojos, la piel y el interior de la boca, el estómago y los intestinos. El empleo de gotas para los ojos y soluciones para lentes de contacto con peróxido de hidrógeno puede irritar los ojos.\nFuente: Greenfacts Lacts Health and The Environment\nEl "ácido retinoico", es un ingrediente prohibido en los productos cosméticos e incluidos, con el número 379, en el Anexo II del Real Decreto 1599/1997, si bien se utiliza como principio activo en medicamentos autorizados a concentraciones inferiores al 0,5 %.\nEl citado Real Decreto prohíbe la puesta en el mercado de productos cosméticos que contengan sustancias comprendidas en el Anexo II.\nLa utilización de cosméticos con ácido retinoico, ingrediente prohibido, puede suponer un riesgo para los consumidores por las contraindicaciones que presenta esta sustancia si se administra en mujeres embarazadas. También puede presentar numerosos efectos adversos locales: quemaduras, eritema, escozor, prurito, sequedad o descamación de la piel. Se ha descrito hipersensibilidad a la luz UV o solar, así como cambios temporales de la pigmentación cutánea.\nLos artículos en la prensa y en Internet han advertido que los antitranspirantes preparaciones para reducir el sudor de la axila o los desodorantes preparaciones que eliminan o enmascaran el mal olor, causan cáncer de seno. Los informes han sugerido que estos productos contienen sustancias dañinas que pueden ser absorbidas por la piel o entrar en el cuerpo por cortaduras causadas al afeitarse. Algunos científicos han propuesto además que ciertos ingredientes de los antitranspirantes o desodorantes pueden estar relacionados con el cáncer de seno porque se aplican frecuentemente a una zona cercana a los senos.\nBuenaventura, Valle del Cauca, Colombia Llargacha@unab.edu.co\nConnect with Luz Enith Largacha Granado


Ramiro Vélez 16-03-2021 noticias\nLa Corte Interamericana de Derechos Humanos dispuso la suspensión de la audiencia pública pautada para el día de hoy en el caso “Bedoya Lima y otra vs. Colombia”, luego de que el Estado colombiano solicitara la recusación de cinco jueces de la Corte por “falta de garantías de objetividad en el proceso”.\nEl caso versa sobre el secuestro, violación y tortura que sufrió la periodista Jineth Bedoya Lima, cuando el 25 de mayo del 2000 se encontraba realizando una cobertura periodística en la cárcel La Modelo, en el marco de una investigación por el enfrentamiento entre paramilitares y personas detenidas que culminó con diversas muertes.\nAllí, fue citada con uno de los jefes paramilitares con el objetivo de que cesaran las amenazas que venía sufriendo la periodista, pero fue secuestrada por dos personas, violada y arrojada en un descampado. Bedoya Lima alegó que quien ordenó su secuestro fue un alto mando de la Policía.\nEn la audiencia celebrada en el día de ayer, el representante del Estado colombiano recusó a los magistrados Elizabeth Odio Benito, Patricio Pazmiño Freire, Eugenio Raúl Zaffaroni, Eduardo Ferrer Mac-Gregor Poisot y Ricardo Pérez Manrique y solicitó que la audiencia no prosiguiera hasta que se resolviera la situación.\nEntre sus argumentos, Camilo Gómez Alzate, Director de la Agencia Nacional de Defensa Jurídica de Colombia, sostuvo que las preguntas realizadas por los miembros de la Corte demostraron una “falta de garantías de objetividad en el proceso”\nEn ese sentido, resaltó que “no se trata de ser corteses con la víctima sino de no prejuzgar la responsabilidad del Estado”.\nEste caso, se trata de la primera oportunidad en que la Corte Interamericana se pronuncie sobre el deber de prevención del Estado en casos que se relacionan con el ejercicio de la libertad de expresión de mujeres periodistas, y las obligaciones positivas de protección con enfoque de género que los Estados deben adoptar para garantizar la seguridad de mujeres cuando se encuentran en una situación de riesgo especial, en una de las regiones más peligrosas para el ejercicio del periodismo.\nEntre otros aspectos, a Colombia se le atribuye no haber tomado las medidas necesarias para prevenir dicho suceso, cuando la periodista había denunciado amenazas contra su vida y su integridad física luego de un atentado sufrido un año antes de hecho.\nEn su informe de fondo, la Comisión Interamericana resaltó el contexto generalizado de violencia sexual contra las mujeres que caracterizó el conflicto armado colombiano y que además del derecho a la vida, la integridad y libertad personal, se había afectado el derecho a la libertad de expresión, a las garantías judiciales y a la protección judicial.\nAsimismo, consideró que la madre de la periodista había sido afectada en su integridad personal por los hechos ocurridos.\nEn lo siguiente, la Corte deberá resolver si admitir la recusación o rechazarla para proseguir con el análisis de caso y la continuidad de las audiencias programadas.\nAccedé al informe de fondo de la CIDH.\nAccedé al comunicado de prensa.\nAccedé a la audiencia pública.\nColombia Corte Interamericana


Venus Williams 'barre' a Safina y tratará de revalidar título ante su hermana - EcoDiario.es\nJueves, 2 de Julio de 2009 Actualizado a las 18:40\nVenus Williams 'barre' a Safina y tratará de revalidar título ante su hermana\n2/07/2009 - 18:40\nLa tenista estadounidense Venus Williams tendrá la oportunidad de revalidar su título en Wimbledon, tercer 'Grand Slam' de la temporada, tras imponerse con contundencia a la rusa Dinara Safina por 6-1 y 6-0 en menos de una hora de partido.\nWilliams fue tremendamente efectiva y supuso un vendaval para su rival, que no acertó ni en el servicio, ni en el resto. La americana, que disputará su octava final, acumula cinco entorchados sobre el 'All England Club' y abusó de su experiencia.\nSafina, que volvió a tropezar en un partido clave para alargar su número uno, dejó espacios a la californiana, y desde el principio demostró que pronto llegaría la sentencia de su rival. La mayor de las Williams, que sólo cedió un set en la primera manga, estuvo impecable en la segunda.\nREE controlará las hidroeléctricas cuando venzan sus concesiones\n13:05 ElEconomista.es Ecoley


Aberaeron Temperatura del Agua de Mar y Guía de Traje de Surf (Wales - Mid, UK)\nTemperatura del agua a Aberaeron\nTemperatura del Agua y Guía de Traje de Surf para Aberaeron\nLa temperatura del mar hoy en Aberaeron es de 14.7 °C.\nEstadísticas para 21 Oct (1981–2005) – promedio: 13.8 °C, intervalo: 12.6 °C a 14.9 °C\nThe water temperature (14 °C) at Aberaeron is quite cool. You will need a quality spring wetsuit, and maybe neoprene hood because it will be cloudy with an effective air temperature of just (7 °C). Gloves are a good idea, neoprene boots optional.\nA continuación encontrarás un gráfico histórico de la temperatura del mar para Aberaeron. Estos datos han sido derivados a partir de análisis de dos décadas de observaciones de satélites oceanográficos en mar abierto. Hemos calculado los promedios de las variaciones de temperatura del agua a lo largo del año así como los extremos observados en cada fecha.\nLa temperatura del agua superficial cercana a la cuesta en Aberaeron puede variar de algunos grados comparado con los promedios en el mar abierto. Eso ocurre especialmente después de fuertes lluvias, cerca a una desembocadura de rio o después de un temporada de fuertes vientos de tierra. Los vientos de tierra hacen que las aguas más profundas emerjan y enfrien las aguas superficiales calentadas por el sol. Hay que tener en cuenta la temperatura del aire, el enfriamiento del viento y el sol antes de decidir el tipo de traje para surfear caliente en Aberaeron. Miren esta información en nuestras previsiónes detalladas del tiempo.


Amagan policías con paro de labores retroactivo pago salario acapulco violencia - El Sol de Acapulco | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Guerrero y el Mundo\nDebe el Ayuntamiento a dos mil 700 elementos el pago del retroactivo del cuatro por ciento correspondiente al aumento del salario\nElementos policiacos de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) amagaron con parar labores el próximo lunes, debido al incumplimiento del pago del retroactivo del cuatro por ciento correspondiente al aumento del salario.\nEn caso de concretarse este paro, el puerto no quedará desprotegido en materia de seguridad debido a que se tiene la presencia del Ejército, Marina, Guardia Nacional y policías estatales y ministeriales.\nA través de un comunicado que circuló en redes sociales, los policías hicieron el llamado a todos los elementos de la Secretaría de Seguridad Pública a manifestarse a partir de este lunes para exigir el depósito del retroactivo.\nLa Secretaría de Seguridad Pública tiene un total de dos mil 700 elementos, todos distribuidos en tres turnos, por lo que la ciudad quedaría sin medidas de prevención, si se llega a un paro de labores por el incumplimiento del pago.\nAdvirtieron que darán como plazo hasta este viernes 20 de agosto para que la presidenta Adela Román Ocampo instruya a la secretaria de Administración y Finanzas, Anayeli Valerio Godoy, realizar el depósito del recurso económico para distribuirlo como corresponde a los dos mil 700 policías.\nRefirieron que a partir del lunes empezarán con el paro de labores y marchas si no se paga el retroactivo que está asignado en el pliego petitorio que se firmó con los dirigentes del SUSPEG el pasado mes de junio.\nAsimismo, los elementos policiales manifestaron que al interior de la Secretaría de Seguridad Pública se están registrando varias irregularidades, por lo que pidieron la intervención inmediata del Gobierno Federal.


Responderé a todas las exigencias de la ciudadanía: Ahued – El Democrata\nInicio|CÓNCLAVE ELECTORAL|Responderé a todas las exigencias de la ciudadanía: Ahued\nResponderé a todas las exigencias de la ciudadanía: Ahued\nRedacción/Xalapa.- “Cumpliremos con todas las peticiones que me hace llegar la gente durante mis recorridos de campaña. Es mi compromiso y lo cumpliré», señaló el candidato a la alcaldía de Xalapa, Ricardo Ahued Bardahuil, durante recorrido por la colonia Casablanca.\nEl abanderado por la coalición “Juntos Hacemos Historia” anticipó que cerrará su campaña cerca de la gente, escuchando y atendiendo los planteamientos de xalapeñas y xalapeños; y dijo sentirse contento de llevar a cabo una campaña de propuestas, de contacto y diálogo de frente con la ciudadanía.\n“Para esto hay que tener el oficio de escuchar y de atender. Así será mi administración, gobernaré cerca de la gente”, subrayó.\nFrente a vecinos y simpatizantes, Ahued Bardahuil aseguró que no defraudará a la gente que lo recibe en sus casas y colonias y que le expresa su esperanza de un gobierno incluyente y de buenos resultados.\n“En cada sector me piden que anteponga el beneficio colectivo, que se prioricen las obras de calidad que necesita la ciudad y que en el Ayuntamiento demos buen trato y atención a la ciudadanía», comentó.\nPor ello, adelantó, integrará un equipo de profesionistas y técnicos que responderá con sensibilidad social y responsabilidad las exigencias de la gente, y aplicará de manera transparente los recursos públicos.\nRicardo Ahued recalcó que su intención de presidir el ayuntamiento xalapeño responde a las ganas de trabajar por la ciudad que le ha brindado su cariño y confianza.\n“Devolveremos a Xalapa un poco de todo lo que nos ha dado”, concluyó.\nElecciones 2021 Ricardo Ahued Bardahuil\nVamos a ganar, con toda la energía y fortaleza de los xalapeños: Américo Zúñiga\nAcusan a arzobispo de Xalapa de intervenir en la elección de alcaldía en Mendoza\nNo hay poda irracional en Xalapa, defiende Ricardo Ahued\nRefrenda Ayuntamiento compromiso con la inclusión social\nAprueba Cabildo modificaciones presupuestales al programa de obra\nAtiende Alcalde a vecinos de las colonias Loma Bonita y 21 de Marzo\nEn audiencias ciudadanas, atiende Ayuntamiento a xalapeñas y xalapeños\nAtención directa a la sociedad, política permanente del Ayuntamiento: Ricardo Ahued\nXalapa, Capital Internacional de la Poesía\nEn Xalapa no se violentarán normas ambientales\nVecinos exigen reparación de luminarias en colonia El Olmo\nRecibe Ayuntamiento donación de equipo para parques y jardines


Suben los casos en la Comunidad de Madrid - Valdemoro Digital\nSuben los casos en la Comunidad de Madrid\n04/04/2021 V2018Digital-Es 103 Views\nLa actitud reprobable de Isabel Díaz Ayuso y su Gobierno con la laxitud de sus medidas no contribuye a mejorar la situación\nLa Comunidad de Madrid entra en una inflación de casos por el COVID-19 y los positivos crecen en un 53,34% con respecto a la anterior semana. El riesgo extremo vuelve a estar presente en la región, con un despunte de casos en multitud de Zonas Básicas de Salud.\nSe acabaron las buenas noticias en la Comunidad de Madrid. La tendencia tan positiva en la que estábamos sumergidos ha sido sustituida, ahora, por un despunte de casos en plena Semana Santa.\nLos positivos por COVID-19 han ascendido en un 53,34% en apenas siete días y han sido 6.442 las personas contagiadas en el tramo comprendido entre el 25 y el 31 de marzo.\nLa región alcanzó el jueves una Incidencia Acumulada de 279,46 casos por cada 100.000 habitantes. Es decir, se ha regresado a un riesgo extremo que parecía ya olvidado. Preocupa, sobre todo, el despunte en la Zona Básica de Salud de Cortes, la segunda con una IA más elevada de Madrid, con 470 por cada 100.000 habitantes.\nLe supera El Pozo del Tío Raimundo, con 504 casos por cada 100.000 habitantes. De hecho, son 32 Zonas Básicas de Salud las que superan el umbral de los 350 casos.\nDe las cuales doce van más allá de los 450. Habrá novedades en cuanto a las restricciones, que serán oficializadas este sábado en una rueda de prensa.\nEl número de fallecidos sí que mantiene esa línea descendente, aunque esta semana, sólo se hayan reducido en 4 unidades con respecto a la semana anterior. Son 119 personas que han perdido la vida a causa del virus desde el pasado jueves.\nEl acumulado asciende ya a 16.110.\nDel Informe Epidemiológico Semanal de la Comunidad de Madrid extraemos algunos datos ciertamente destacables. La franja de edad con una mayor IA sigue siendo la juvenil, que comprende población entre 15 y 24 años. Son 58 los brotes activos en la región, la mayoría de los cuales provenientes del ámbito social y del educativo.\nLa situación en las Unidades de Cuidado Intensivo sigue siendo alarmante. Las camas ocupadas de UCI por pacientes COVID-19 suponen el 32,7%, superando el umbral del 25%, que marca el límite del riesgo extremo. Sólo La Rioja y Cataluña superan a la Comunidad de Madrid. La media estatal se halla en 18,41%.\nLa única buena nueva de esta semana es el total de madrileños vacunados, siendo ya el 5,3%, superando el millón de inyecciones, 362.078 de los cuales, con pauta completa, todos con Pfizer o Moderna. Por esta vía, hay 479.270 brazos aguantando el segundo pinchazo. 222.123 han recibido la primera dosis de AstraZeneca.\n← Paso adelante en defensa de los consumidores\nSube la Incidencia de la COVID-19 en Valdemoro →