TORTILLA DE PATATAS LIGHT AL HORNO | Cocina\nHacer la tortilla de patatas perfecta tiene más enjundia de lo que parece, y la prueba es que cada año se hacen cientos de concursos de tortillas de patatas aunque parezca que todas son casi iguales.\nNo es el caso de hoy porque lo que te enseño es una tortilla baja en grasas, practicamente sin aceite, que te va a venir de lujo cuando estés a dieta pero quieras darte el gusto de tomarte un pinchito de tortilla.\nEl truco está en hacer las patatas en el microondas y luego cuajarla en el horno con la gran ventaja de que no hay que darle la vuelta. Puedes acabarla también en el micro, pero a mi no me gusta como quedan así que yo la termino en el horno. Para las que tenemos un pulso horroroso ésto es una maravilla porque cuando la tortilla es grande es bastante difícil que la mitad no acabe en el suelo al darle la vuelta (yo hace años que las hago pequeñitas por si acaso). Por supuesto, si no te preocupan las calorías puedes freír las patatas en la sartén como siempre y la puedes cuajar en el horno igualmente.\nYo la he hecho con cebolla y pimiento verde, pero en las tortillas puedes echar mano de la imaginación y hacerlas de cualquier cosa, con chorizo, jamón, otras verduras como calabacín, etc, el tiempo del micro será el mismo porque es el tiempo que le cuesta hacerse a la patata.\n1. Cortar las patatas en rodajas finitas, el pimiento verde y la cebolla en pluma. Poner en un recipiente apto para microondas y sazonar con sal y 4 cucharadas de aceite de oliva. Mezclar bien e introducir en el micro a máxima potencia durante 10 minutos. Pasado ese tiempo dar una vuelta a las patatas y volver a introducir otros 10 minutos.\n2. Batir los huevos con un poco de sal y mezclar con las verduras (no hace falta escurrirlas porque se han hecho con un mínimo de aceite).\n3. Engrasar un molde de silicona con la cucharada restante de aceite y poner la mezcla de la tortilla.\n4. Encender el horno a 200ºC y cuando esté caliente meter la tortilla hasta que esté cuajada y dorada. A mi me ha costado 15 minutos, pero para mi gusto ha quedado demasiado hecha, así que si también te gusta más jugosa ponle unos minutos menos.\nEtiquetas: recetas de primerosal hornoal microondasaperitivoscomida para llevarhuevospatataspimientosrecetas económicas\nEs la primera vez que hago la tortilla al horno y esta buenisiiiima os la recomiendo. INGREDIENTES PARA 4: 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 2 cucharadas de aceite de oliva 3 patatas cocidas 5 huevos 75 gr de leche evaporada 150 gr de queso curado rallado 2 cucharadas de cebollino picado sal pimienta PREPARACIÓN: Forrar una fuente rectangular con papel de aluminio y untelo con aceite. Calentar el ...


En el otro juego de hoy, Liga de Loja de Ecuador recibirá al Monagas de Venezuela (5:15 p.m.). En la ida se impuso el equipo ecuatoriano 0-2.\nJonny Mosquera ya disputó el Mundial Sub 20 del año pasado con la Selección Colombia. Ahora vive su segunda experiencia internacional, la Copa Sudamericana, con los colores del Envigado.\nEnvigado recibirá esta noche a los peruanos del Unión Comercio (7:45 p.m.), en el juego de vuelta de la primera ronda de la Copa Sudamericana.\nTras el empate sin goles del choque de ida, en la selvática ciudad de Pucallpa, el Naranja tendrá en bandeja la gran oportunidad de acceder a la segunda ronda del torneo, y de paso seguir haciendo historia en su primera participación internacional.\nSi bien Envigado sumó un importante punto en tierras peruanas, deberá ratificar hoy el paso a la siguiente ronda. Y no será una tarea sencilla, toda vez que Unión Comercio demostró ser un equipo aguerrido, que corre y lucha los 90 minutos.\n“Hicimos un buen trabajo en Perú, nos trajimos un empate que puede ser muy positivo y ahora nos corresponde hacer respetar la casa. Seguramente ellos saldrán a defenderse y nosotros debemos ser inteligentes y tomar las precauciones correspondientes”, expresó el juvenil volante Jonny Mosquera, quien de a poco se ha convertido en hombre de confianza del técnico Pedro Sarmiento.\n“Pepe”, como se le conoce a Mosquera, afirma que lo más importante para su escuadra es sacar el arco en cero, porque un empate con goles o una derrota le dará la clasificación al conjunto visitante.\n“Es fundamental no recibir goles, por aquello del gol visitante. Tenemos que estar muy atentos atrás y jugar a lo que sabemos, que es el buen trato al balón y lastimar en el momento adecuado”, aseguró el natural de Apartadó.\nA Mosquera no le preocupa el hecho de jugar tan seguido. Porque Envigado viene actuando en el torneo Finalización paralelo a la Copa Sudamericana: “Yo soy un jugador joven, que recién empieza en el fútbol. Disfruto lo que hago y no me complico por eso”, dijo.\nEl vencedor de esta llave se enfrentará al ganador de la serie que enfrenta al Liverpool uruguayo ante el Universitario de Bolivia. El choque de ida arrojó el triunfo del Liverpool (3-0) y la revancha se jugará mañana, en la ciudad de Sucre.\nEl Naranja tendrá dos modificaciones en relación con el juego de ida: estarán desde el vamos Mateus Uribe y Milton Rodríguez, en lugar de Yilmar Angulo y Yuberney Franco, respectivamente.\nEl conjunto visitante, por su parte, pondrá en cancha al mismo once que inició en el partido de ida.\n- Jimmy Schmidt\n- Nelson Lemus\n- Andrés Orozco\n- Humberto Mendoza\n- Jonny Mosquera\n- Freddy Hurtado\n- John Hernández\n- Juan Pretell\n- Héctor Vidal Sosa\n- Lee Adonayre\n- Marco Casas\n- Sidney Faiffer\n- Jean Pierre Fuentes\n- Aldo Olcese\n- Joseph Obinna\n- Daniel Chávez\nD.T: Mario Viera.\nRaúl Orosco (Bolivia).\nParque Estadio Sur, Envigado.


Cuando me hablan del género de terror, pieno "quien te ha visto y quien te ve". Actualmente, solo se hacen remakes y secuelas. Hay muy pocas excepciones. Parece que la originalidad ha desaparecido y no paramos ver los mismos tópicos una y otra vez. Pero, ¿cómo eran las películas terror en otras épocas? Pues nada que ver con la enésima secuela de Scream o Saw. El género de terror tiene algunos clásicos que han hecho historia en el cine. El exorcista, de William Friedkin, La semilla del diablo, de Roman Polanski o la película de esta reseña, El resplandor, de Stanley Kubrick.\nComentario de Trainspotter: Muchas gracias por este pedazo entrada, sobre esta gran película. De acuerdo con todo, si te digo que cuando la vi estuve a punto de quitarla por las estúpidas voces de los protagonistas….\nEsperemos que podamos hacer esto alguna otra vez. Y lamento todo el lío con las imágenes xD.\nAutor trainspotterPublicado el 18 julio, 2011\nAnterior Entrada anterior: (Mini entrada) Nuevo Trailer de Tintin\nSiguiente Entrada siguiente: El Cocinero, El ladrón, Su mujer y su amante (Peter Greenaway, 1989)


Alessandra Berello: libros y biografía autora\nNacimiento: Piamonte, 1981\nBiografía de Alessandra Berello\nAutora italiana, Alessandra Berello ha vivido en varias ciudades italianas y francesas antes de instalarse definitivamente -por ahora- en Milán. Berello es conocida para el gran público gracias a sus libros y relatos dedicados, en su mayor parte, a un público infantil y juvenil. Además, Berello también ha trabajado como traductora y como coordinadora editorial.\nDe entre la obra de Berello traducida al castellano, habría que destacar su serie de libros de La pastelería mágica, donde la autora italiana introduce a los más jóvenes de manera divertida en otra de sus grandes pasiones, la repostería, con libros dedicados a los pasteles o a las cupcakes.\nLibros de Alessandra Berello


500° aniversario del nacimiento de Santa Teresa de Jesús\nEl miércoles 28 de marzo de 1515, a las 5 de la mañana, nació Teresa de Cepeda y Ahumada (Santa Teresa) en Gotarrendura, Ávila. Era hija de Don Alonso Sánchez de Cepeda, hijo de Juan Sánchez, un judío toledano, converso y buen comerciante, que se traslada a vivir a Ávila donde se casa su hijo (don Alonso), primero con Doña Catalina del Peso y luego fallecida ella, en segundas nupcias con Doña Beatriz Dávila de Ahumada y de las Cuevas.\nSu padre, escribió en su diario las siguientes palabras, el día en que nació su hija Teresa:\n“Hoy 28 de marzo de 1515, nació Teresa mi hija, a las cinco de la mañana. Su mamacita Beatriz está cumpliendo en este día sus veinte años. Gobierna el país el rey Fernando el Católico. Regente es el Cardenal Cisneros. Es el según año del Pontificado del Papa León X”.\nEs bonito leer lo que dice Santa Teresa de sus padres, y cómo manifiesta su gran admiración y cariño hacia ellos:\n“Era mi padre hombre de mucha caridad con los pobres y piedad con los enfermos y aun con los criados; tanta, que jamás se pudo acabar con él tuviese esclavos, porque los había gran piedad, y estando una vez en casa una de un su hermano, la regalaba como a sus hijos. Decía que, de que no era libre, no lo podía sufrir de piedad. Era de gran verdad. Jamás nadie le vio jurar ni murmurar. Muy honesto en gran manera”.\n“Mi madre también tenía muchas virtudes y pasó la vida con grandes enfermedades. Grandísima honestidad. Con ser de harta hermosura, jamás se entendió que diese ocasión a que ella hacía caso de ella, porque con morir de treinta y tres años, ya su traje era como de persona de mucha edad. Muy apacible y de harto entendimiento. Fueron grandes los trabajos que pasaron el tiempo que vivió. Murió muy cristianamente”.\nTambién habla muy bien de sus hermanos. Su padre enviudo con dos hijos, Juan y María. Luego se casó y tuvo nueve hijos de su segunda esposa: Hernando, Rodrigo, Teresa, Juan (de Ahumada), Lorenzo, Antonio, Pedro, Jerónimo, Agustín y Juana.\n“Éramos tres hermanas y nueve hermanos. Todos parecieron a sus padres, por la bondad de Dios, en ser virtuosos, si no fui yo, aunque era la más querida de mi padre. Y antes que comenzase a ofender a Dios, parece tenía alguna razón; porque yo he lástima cuando me acuerdo las buenas inclinaciones que el Señor me había dado y cuán mal me supe aprovechar de ellas”.\nSanta Teresa es una de las grandes santas españolas. ¿Qué tiene esta mujer que, cuando nos vemos ante su obra, quedamos avasallados y rendidos? ¿Qué fuerza motriz, qué imán oculto se esconde en sus palabras, que roban los corazones? ¿Qué luz, qué sortilegio es éste, el de la historia de su vida, el del vuelo ascensional de su espíritu hacia las cumbres del amor divino?\nHabría que decir tanto de ella. Ahora nos limitamos a reproducir una de sus poesías.\n> Se puede ver también ver el texto de la catequesis de Benedicto XVI sobre SantaTeresa (cfr. Audiencia del 2 de febrero de 2011).\nAmor de Dios Benedicto XVI Fe Historia\n500° aniversario del nacimiento de Santa Teresa de...\nCuaresma y Esperanza\nEl Sacramento de la Penitencia trae sosiego al alm...\nLos preceptos de la Ley y la sabiduría de la Cruz


Mar 31 Mar 2020 10:05 CET\nInicio MADRID La oposición planteará en el Pleno los “altos niveles” de contaminación de...\nLa oposición planteará en el Pleno los “altos niveles” de contaminación de Madrid\nLos "altos niveles" de contaminación que sufre Madrid desde hace dos años ameritan la celebración de un Pleno extraordinario, han alegado hoy los grupos de la oposición en el Ayuntamiento, al registrar una petición en tal sentido y cuya celebración ha sido fijada por el Gobierno local para el 10 de mayo.\nJaime Lissavetzky, del Partido Socialista; Milagros Hernández, de Izquierda Unida, y David Ortega, de Unión Progreso y Democracia, han acudido hoy al Registro del Ayuntamiento para entregar la petición del Pleno, cuya celebración en mayo ha sido anunciada luego por el portavoz municipal del gobernante Partido Popular, Pedro Calvo.\nEn declaraciones posteriores a la prensa, Lissavetzky ha dicho que el Plan de Mejora de la Calidad del Aire adoptado por el Ayuntamiento para el lapso 2011-2015 no ha tenido "suficiente debate" a pesar de que es "uno de los principales problemas" que tiene la capital española.\n"Queremos consensuar un Plan de Calidad del Aire de verdad" para Madrid, ha dicho el portavoz municipal socialista al asegurar que la contaminación atmosférica es una "realidad" que en Madrid tiene que ver con el tráfico rodado.\nSegún Lissavetzky, la oposición, que "no tiene nada contra el coche", considera que son necesarias acciones "de coraje y decisión política" y que pueden ser adoptadas sin que cuesten mucho dinero, como que los vehículos más contaminantes no circulen por las zonas de mayor contaminación.\nEl portavoz socialista se ha referido también a las unidades medidoras de la contaminación y ha dicho que "no es lo mismo" un aparato de estos instalado en la Casa de Campo que en el centro de la ciudad.\nJaime Lissavetzky ha expresado su deseo de que "la inteligencia política" de la alcaldesa, Ana Botella, y de su equipo sirva para tener en cuenta las propuestas de la oposición destinadas a mejorar el problema de la contaminación.\nPara el PSOE, una de las medidas necesarias para afrontar el problema es el fomento del transporte público, aunque, según Lissavetzky, con la reciente subida de precios en este servicio público "las cosas no van en esa dirección".\nMilagros Hernández ha afirmado que Izquierda Unida insistirá en el Pleno en dos medidas que ya ha reivindicado con anterioridad, como son la supresión del tráfico en algunas zonas y el traslado de los medidores de contaminación que se encuentran en lugares donde no se puede medir la contaminación de forma realista.\nPor su parte, el portavoz de Unión Progreso y Democracia ha asegurado que la petición conjunta del Pleno extraordinario por parte de la oposición es una "obligación" destinada a "coordinar esfuerzos para incitar al PP a reflexionar" sobre el problema de la contaminación en Madrid.\nOrtega también ha expresado su convencimiento de que la subida de precios del transporte público -que será efectiva el 1 de mayo próximo-, es una medida que "incentiva" el uso del transporte privado.\nDesde el PP, Pedro Calvo ha admitido que la calidad del aire de Madrid "es mejorable" y que así lo pretende el Plan de Mejora de la Calidad del Aire del Ayuntamiento.\nCon respecto al Pleno del día 10, Calvo ha asegurado que se podrán "contrastar opiniones sin caer en el tremendismo" y ha añadido que la contaminación en Madrid, "aunque no ha dejado de ser un problema, no ha empeorado en los últimos años, sino todo lo contrario".\nCalvo ha destacado medidas municipales como la apuesta por el transporte público o el cambio de combustibles domésticos y ha añadido que el Plan municipal de Calidad del Aire es "la hoja de ruta para los próximos díez años".\nCon respecto a las medidas propuestas por la oposición, Calvo ha dicho que "son copia de cosas que ya se hacen en Madrid desde hace al menos ocho años", como la peatonalización de ciertas vías, la restricción de circulación en algunas zonas o el estacionamiento regulado.\nAcerca de la subida en las tarifas del transporte público, Calvo ha afirmado que se trata de un "ajuste destinado a equilibrar la estructura del coste" del servicio.\n"Para que el gran transporte público que hemos construido sea viable era necesario ese reequilibrio, hecho con acierto por el Gobierno regional, aún reconociendo que no es un momento en el que ningún ajuste de tarifas es satisfactorio para el ciudadano", ha dicho Pedro Calvo.\nArtículo anteriorPrevenir y controlar el absentismo escolar\nArtículo siguienteMañana domingo se celebrará esta prueba, incluida en el calendario de competiciones deportivas del Ayuntamiento de Madrid\nVox pide a la Comunidad que exija la nulidad de la...\nLos hermanos José Luis y Prado de Fata exponen en la...


Gabinete en prótesis oculares\nTecnología aplicada para su bienestar\nVen simplemente porque no hay un sitio mejor\n252, 149, 870 255, 255, 255\nQueremos ofrecer un servicio global a nuestros clientes dónde, además de realizar un examen visual de calidad, adaptamos todo tipo de lentes de contacto, audífonos y, de forma más especializada, prótesis oculares a medida.\nServicios de la óptica\nPrótesis Oculares Las prótesis oculares son utilizadas como remplazo total o parcial del ojo; debido por un traumatismo o por una enfermedad, que ha supuesto la extirpación del órgano.\nGafas progresivas ¿Necesitas unas gafas progresivas? No busques más, consulta con nuestros optometristas para que te realicen las pruebas ópticas para adecuar la graduación a tus nuevas gafas. Además, aprovéchate de nuestras ofertas, ¿a qué esperas?\nLentes de contacto (lentillas) Estas cansado de perder las gafas, ya no sabes qué hacer con ellas, te has planteado ponerte lentillas o lentes de contacto. Son la perfecta solución para aquellos que no les gusta llevar gafas.\nGafas de sol Trabajamos con las principales marcas de gafas de sol del mercado, podemos graduarte los cristales de las gafas de sol para evitar que tengas que estar cambiando de gafas.\nIntentamos dar solución a cualquier necesidad de nuestros pacientes


Estrategias de Negocios: Se vienen la ropa inteligente, el celular flexible y la pantalla 4K\nSe vienen la ropa inteligente, el celular flexible y la pantalla 4K\nA partir de la opinión de consultores y expertos, Clarín eligió las diez tendencias informáticas que se impondrán con fuerza el año próximo. Autos ecológicos e impresoras 3D, otras de las novedades.\nEn tecnología, la innovación es la polea que hace girar a una industria que se fortalece con el cambio permanente. Para estar atento a lo que vendrá Clarín armó –a partir de la opinión de consultores, expertos y publicaciones especializadas– un panorama con las 10 novedades que se impondrán fuerte en 2014.\nLa “guerra” por las 4 pantallas\n“El fenómeno multiplataforma consiste en la ruptura de la forma tradicional de consumo de medios. Las personas comienzan a estar pendientes de más de un dispositivo al mismo tiempo: SmartTV, smartphones, tabletas y notebooks. Pese a esta diversidad de soportes, se tiende a la simpleza”, resume Josefina Kaplan, directora de investigación de Mindshare Argentina. Para que este pasaje de hardware resulte espontáneo, como indican en GlobalLogic, indistintamente de la pantalla que se elija, el software de fondo debería ser el mismo. Los caminos de Windows (PC) y Android (celular y tableta) se cruzan en una lucha del que sobrevivirá sólo un sistema operativo.\nLa moda se hace cibernética\nLa tendencia de integrar la moda con la tecnología cumplió su primer ciclo. Ahora es el turno de dispositivos que se disfrazan de accesorios. En Forbes señalan que para el próximo año los relojes inteligentes cubrirán lugares que los teléfonos dejan vacantes, es decir, notificaciones más intuitivas o la capacidad de adaptarse a las rutinas del consumidor. Y sostiene que el concepto de Google Glass, la computadora montada en el marco de unos anteojos que responde a las indicaciones de la voz, tendrá múltiples competidores.\nDe acuerdo a Technology Radar, un grupo creado por Cisco y formado por más de 70 expertos y futurólogos, la llamada Internet of Everything significa que cada vez más aparatos se conectan y confluyen en la Web, sin necesidad de la intervención del hombre. La forma en que la gente se conecta a la red se está expandiendo a múltiples dispositivos, como heladeras, coches o televisores.\nAutos inteligentes y ecológicos\nLa industria automotriz dará un salto sin precedentes, según Market Research Reports. Desde la esperada carga eléctrica en los vehículos hasta la posibilidad de controlar el auto a través de un teléfono inteligente que monitorea todo. La joya que ya está en marcha en varios países es el Chevrolet Spark, que tiene una batería de Ion-litio de 21 kWh que se puede abastecer en cualquier enchufe. En una tomacorriente de 240V tarda 7 horas y con el sistema SAE Combo DC, en 20 minutos se carga el 80%. El enchufe de carga fue adoptado como estándar por otras fabricantes.\nPantallas de ultra alta definición\nLa nueva cumbre del video doméstico es el 4K (por las 4 mil líneas verticales) o Ultra HD, que de acuerdo con Cisco se impondrá en televisores. Su mayor fortaleza es la resolución de 3.840 píxeles por 2.160 píxeles, con imágenes que cuadriplican a las Full HD en cuanto al número de puntitos que las componen. El resultado es una nitidez nunca alcanzada en equipos hogareños, comparable con la del cine, que se aprecia sobre todo cuando se está cerca de la pantalla. Su bautismo de fuego será en el Mundial del año próximo.\nEn la carrera por anunciar el primer smartphone con pantalla flexible tiene tres aspirantes: Apple, LG y Samsung. En su afán por innovar, la industria telefónica necesita sorprender. “Esta tecnología es tan disruptiva como lo fue en su momento la revelación de las pantallas táctiles” señala Song Jung-a, del Financial Times. El panel flexible no puede quebrarse, es más delgado y se puede guardar como un rollito.\nLa impresión en 3D llega a casa\nLas ventas globales de impresoras 3D crecerán un 75% en 2014 y de cara a 2015 se espera que las unidades vendidas se dupliquen, según los datos de Garter, que la destaca como una de las tendencias. Estos dispositivos son cada vez son más accesibles y sus precios van a sufrir grandes descensos.\nA la velocidad del 4G\nLa tecnología 4G (LTE) basada en el protocolo IP, ofrece acceso a Internet a velocidades hasta 50 veces más rápidas, ya que la aceleración teórica de bajada es de 100 megabits por segundo. Está desembarcando en la región y muchos países limítrofes ya la adoptaron. En el país todavía no se realizó la licitación del concurso para las redes 4G.\nEl fenómeno de los drones\nLos aviones no tripulados a control remoto (drones) son utilizados tanto por organismos públicos como privados y constituyen la nueva sensación aérea, de acuerdo a la revista Wired. Estas miniaturas mecanizadas, que transmiten datos en tiempo real, son aptas para desempeñar el control aéreo del tránsito, filmar accidentes desde lo alto, la detección temprana de incendios, la vigilancia y el control de fronteras, misiones científicas o transporte de mercancías. Los expertos creen que para 2020 podría haber 30 mil por los aires.\nInformática de los sentidos\nLos equipos (televisores, consolas de videojuegos, máquinas, teléfonos) dejaron de recibir órdenes a través de teclado, mouse y joystick para entrar a una nueva era en la que reconocen la voz, los gestos y se anticipan a los deseos del propietario. “La idea es que la computadora se adapten a los comportamientos del consumidor y le facilite la vida. Para marzo, las computadoras van a concretar el reconocimiento facial, de voz, gestual para interactuar de forma natural”, indica Marisol de la Fuente, gerente de comunicaciones de Intel.\nPublicado por Rodolfo Salas en 2:18 p. m.\nEtiquetas: cambio, comunicaciones, escenarios, estrategias de negocios, innovación, liderazgo, tecnología\n¿Cómo hacer un Plan de Acción para lograr tus Meta...\nCapturando la esencia del conocimiento\n¿Cómo hacer un balance constructivo y equilibrado ...\n12 frases célebres de Mandela para tu liderazgo\nPeligro: silencio en la organización\nLa innovación de alta calidad se basa en el lidera...\nCinco respuestas por las que descartar a un candid...\nUn buen líder deberá ser capaz de manejar la pasió...\nEl liderazgo en los negocios\nEmprender en el trabajo\n¿Cómo debe el directivo promover la Integridad?\nLa capacidad del líder. Transformar, convocar, pro...\nMotivación de Equipos: Qué Desmotiva y Claves y He...\n¿El ocaso de la clase media?\nDescubre si tienes el ADN de los emprendedores\nLiderazgo responsable en un mundo implacable\nClaves para ser un Líder basado en la Influencia\n6 razones para tener RRHH con óptica comercial\nLiderazgo eficaz: enfocando la organización hacia ...\nSe vienen la ropa inteligente, el celular flexible...\n¿Qué quieren los colaboradores del líder?\nResiliencia, la mejor respuesta a los desastres na...\nQuien mucho abarca poco innova\nDiez pautas para escalar a puestos más altos a raí...\n8 características de un buen líder\nEl Gerente del Siglo XXI\nLas 5 habilidades del mindfulness para el liderazg...\nLiderazgo: permite que tus empleados encuentren su...\nRepensar el trabajo en tiempos de desempleo


El ProGenocida no tiene perdón – Mucho Palo Noticias\nEn horas de la tarde se supo que el Tribunal de Conducta Policial y Penitenciario separó del cargo e inició una investigación al médico Santos Revol quien reivindica al genocidio. El policía desempeñaba tareas como medico en la Cárcel de Bower.\nMinutos después que concluyera la asamblea interclaustros en el Manuel Belgrano, y ante el escándalo público que ocasionaran las apologías a cometer un nuevo genocidio, se conoció la resolución de la policía.\nParalelamente se espera el apartamiento o suspensión de su cargo en la Escuela pre universitaria, la cual emitirá en las próximas horas un comunicado de la comunidad educativa.\nEn la asamblea realizada en el colegio, un estudiante nieto de desaparecidxs expreso: «Nadie puede saber el dolor q vivimos. A nosotros hoy nos toca seguir luchando por la memoria, la verdad y la justicia». Por su parte, madres y padres por la educación, que estuvieron presentes, dejaron en claro que: «Nos preocupa el contacto de este médico con nuestros hijos. No tiene nada que ver con lo que estamos construyendo como escuela».\nLa consejera estudiantil, Olivia solicitó que «Revol debe estar separado de su cargo hasta que esto se resuelva». Y el delegado docente Luis Alveroni, manifestó: «Como asamblea interclaustro queremos que salga una expresión de repudio a Revol y acompañar el pedido de la dirección de la escuela». Dejando de este modo asentado una postura unánime sobre la urgente necesidad de apartamiento del ProGenocida.\nPosteriormente, el medico policía fue citado por las autoridades del colegio donde se le anunció el repudio a sus declaraciones.\nFoto: Santos Revol, vestido de guardia cárcel, ingresa a la Dirección de la Escuela Manuel Belgrano.\nMucho Palo Noticias - Espacio de Comunicación Antirrepresivo 26 marzo, 2018 26 marzo, 2018 Noticia\nAnterior Entrada anterior: Un policía-médico de la Esc. Manuel Belgrano reivindico el genocidio\nSiguiente Entrada siguiente: Pronunciamiento de repudio de la Comunidad Educativa del Manuel Belgrano


Andalucía alcanza los 659 sanitarios contagiados, el 0,59% del total de trabajadores del SAS, El Noticiero Digital\nAndalucía alcanza los 659 sanitarios contagiados, el 0,59% del total de trabajadores del SAS\nUn total de 659 profesionales sanitarios en Andalucía han sido contagiados, hasta el momento, por el coronavirus, lo que supone el 21 por ciento del total de casos positivos en la comunidad y el 0,59 por ciento de los 110.000 profesionales sanitarios del Servicio Andaluz de Salud.\nAsí lo ha señalado el consejero de la Presidencia, Administración Pública e interior y portavoz del Gobierno andaluz, Elías Bendodo, en la rueda de prensa posterior a la reunión del Consejo de Gobierno.\nDe los 659 profesionales sanitarios contagiados, un total de 251 son médicos, 164 enfermeros, 79 auxiliares, 18 son celadores y 129 pertenecen a otras categorías. "Podría parecer una cifra alta, pero, según el último protocolo del Ministerio, la prueba rápida del coronavirus solo está indicada a ingresados y profesionales sanitarios", ha explicado Bendodo.\nEn general, Andalucía alcanza ya con 3.406 afectados por coronavirus, 396 más que este miércoles, un 13% más en 24 horas, según los datos consolidados a las 21,00 horas de ayer aportados por el Ministerio de Sanidad en el balance actualizado a las 11,30 horas, que señala que los fallecidos en la comunidad autónoma ascienden a 134, 21 más, aunque la cifra es menor que en las dos jornadas anteriores.


Aspectos generales del Régimen de transición pensional | Gerencie.com.\nEl Abogado laborista Alonso Riobó Rubio en nuestro sistema de comentarios (y lo resaltamos aquí) hace una excelente exposición de los aspectos generales más relevantes del régimen de transición pensional que tiene enredado a más de un lector y que seguro lo ilustrará en su intento de comprender este tema:\n«Antes de la ley 100 de 1993, las personas se pensionaban según el régimen al que estuvieran afiliadas. Así por ejemplo, los trabajadores del sector privado cotizaban al ISS y se pensionaban con fundamento en el régimen gobernado por el Acuerdo 049 de 1990, esto es con 55 años de edad (las mujeres) o 60 años (los hombres), y 500 semanas cotizadas durante los últimos 20 años anteriores al cumplimiento de esa edad, o 1000 semanas cotizadas en cualquier época. Los servidores públicos cotizaban a las Cajas de Previsión (municipal. departamental o nacional, según el caso) y se pensionaban con 20 años de servicios y 55 años de edad. Esto con fundamento en la ley 33 de 1985.\nCuando salió la ley 100 de 1993 cambiaron las cosas: la edad de pensión pasó a ser 55 años para las mujeres y 60 para los hombres, y despareció la pensión con 500 semanas. O sea, que para las mujeres la edad de pensión siguió siendo de 55 años, y para los varones quedó en 60 años, o sea, que los servidores públicos varones que se pensionaban con 55 años pasaron a pensionarse con 60 años.\nCon el fin de no afectar las expectativas legítimas (no derechos adquiridos) de quienes venían cotizando y se hallaban próximos a pensionarse, la ley 100, en su artículo 36, creó el régimen de transición, de acuerdo con el cual dichas personas conservaban el derecho a pensionarse con el régimen anterior: los trabajadores particulares con el acuerdo 049 de 1990 y los servidores públicos con la ley 33 de 1985. O sea, que los trabajadores del sector privado mantuvieron su derecho a pensionarse con 500 semanas cotizadas antes de cumplir la edad de pensión (las mujeres entre los 35 y los 55 años de edad y los hombres entre los 40 y los 60 años) o con 1000 semanas cotizadas en cualquier época. Los servidores públicos, por su parte, mantuvieron el derecho a pensionarse con 20 años de servicios y 55 años de edad (hombres y mujeres). Se mantuvo también la posibilidad de acumular tiempos servidos en los sectores público y privado, es decir, con los requisitos establecidos en la ley 71 de 1988, que son: 20 años de servicios y 55 o 60 años de edad, mujeres y hombres respectivamente.\nAhora bien, para quedar amparado por el régimen de transición, (posibilidad de pensionarse con los requisitos de la ley vieja), se puso una condición: que a 1º de abril de 1994 las mujeres debían tener 35 o más años de edad, y los hombres 40 o más años de edad. También quedaban amparados por dicho régimen los que no tuvieran esas edades pero que acumularan a la misma fecha al menos 15 años de servicios cotizados. Así las cosas, el régimen en comento cubría a las mujeres de 35 o más años de edad, a los hombre de 40 o más años de edad, y a las mujeres y los hombres menores de esas edades pero que contabilizaran 15 o más años de servicios cotizados.\nTambién dispuso la ley 100 de 1993 que a partir del 1º de enero de 2014 las edades pasarían a ser de 57 años para las mujeres y 60 para los hombres. O sea, que no fue el acto legislativo 01 de 2005 el que aumentó la edad de pensión sino la misma ley 100 de 1993.\nDe conformidad con lo anterior, para los beneficiarios del régimen de transición la edad de pensión (55 y 60 años) se mantiene vigente hasta el 31 de diciembre de 2014. Para los no amparados por dicho régimen la edad se incrementa a partir de enero de 2014.\nEn ese orden de ideas, el régimen de transición iba hasta el 31 de diciembre d 2014 para todos los emparados por él. Sin embargo, el gobierno del presidente Uribe impulso la reforma constitucional del 2005, con fundamento en la cual la vigencia del régimen de transición se acortó sensiblemente, quedando hasta julio de 2010, y sólo se conservó hasta el 31 de diciembre de 2014 para los afiliados que a julio de 2005 acreditaran haber cotizado al menos 750 semanas.\nPor lo tanto, los beneficiarios del régimen de transición que pretendan pensionarse con fundamento en dicho régimen deben cumplir las siguientes condiciones:\n1. Las mujeres: contar con 35 años ( o más) de edad a 1º de abril de 1994, o poder acreditar que en esa fecha contaba con más de 15 años de servicios cotizados. Los hombres: demostrar que en dicha fecha tenían 40 o más años de edad o que tenían cotizados al menos 15 años de cotizaciones.\n2. Cumplir la edad de pensión antes de que finalice el año 2014. O sea, las mujeres 55 años (tanto las del sector público como las del privado); los servidores públicos (varones) 55 años, y los trabajadores particulares varones 60 años de edad.\n3. Reunir el número de semanas (o tiempo de servicios cotizados) que manda la ley vieja, antes del 31 de diciembre de 2014. Que son: para los servidores públicos (hombres y mujeres) 20 años. Para los trabajadores particulares: 1000 semanas cotizadas.\n4. Poder demostrar (hombres y mujeres) que a julio de 2005 tenían mínimo 750 semanas cotizadas.»\nJaime Guapacha Dice:\njulio 27th, 2017 a las 9:10 pm\nAl 1 abril del 94 habia cotizado 758 semanas a caprecom , trabaje con adpostal 22 años y medio.hasta el 1 enero 2002..\nMe ampara el regimen de transicion?\nMe ampara la ley 33 de 1.985 como servidor publico y 55 años de edad para cobrar pension?\nJose D. Pastor Dice:\ndiciembre 27th, 2017 a las 6:59 pm\nMi pregunta es:Un trabajador publico cotisó 7 años en unregimen privado, el señor no cotisó mas,cuando puede retirar lo ahorrado?\nJose Raul Cardona Vasquez Dice:\nfebrero 27th, 2018 a las 4:47 pm\nBuena tarde Dr.le agradeceria me informaria si con 1700 semanas cotizadas 58 años, me puedo pensionar o debo esperar a cumplir los 62 años\nhernan silca Dice:\njunio 17th, 2018 a las 8:33 am\nCual es el % con el cual una persona que cotizo por mas de 20 años y estaba cobijado por el régimen de transición y en el año 2012 cumplió los 60 años debe recibir para salir pensionado; se liquida con la la Ley 100 o cual ley? trabajador independiente y quien también laboro en diferentes instituciones privadas y del estado.


Atentado en Niza: Testimonios de la tragedia: "Vi cuerpos volando y oí gritos que nunca olvidaré" - Diario de Mallorca\nAtentado en Niza: Testimonios de la tragedia: "Vi cuerpos volando y oí gritos que nunca olvidaré"\nComienzan a llegar las primeras declaraciones del atentado terrorista ocurrido la pasada noche en Niza\nredacción 16.07.2016 | 10:30\nUno de los heridos en el atentado de Niza. REUTERS\n"Vi cuerpos volando ante el camión. Oí gritos que nunca voy a olvidar". Este es uno de los primeros testimonios recogidos tras el atentado terrorista ocurrido en Niza. Al menos 84 personas murieron anoche y 18 se encuentran en estado crítico cuando un camión arrolló en Niza a una multitud que asistía a los fuegos artificiales para festejar el 14 de julio, fiesta nacional francesa. El Gobierno ha confirmado que de momento no hay constancia de víctimas españolas.\nLas declaraciones de los testigos del atentado dejan constancia de la masacre ocurrida en la ciudad francesa. "Había cuerpos cada cinco metros, sin vida, desmembrados", asegura otro de los testigos en declaraciones recogidas por el diario francés Le Monde.\n"Los que estaban en la playa fueron los primeros en llegar. Ellos trajeron agua para las heridas y toallas", continúa en mismo testimonio.\n"Vimos gente corriendo por la playa hacia la parte vieja de la ciudad", afirma otros de los testigos, "Gritaban: Hay disparos, ¡Corred!". Este testimonio podría ser relevante para confirmar, tal y como cree la policía, que el terrorista del camión disparó contra sus víctimas.\nEn el camión se han encontrado una pistola corta, varias de larga distancia y granadas. Fuentes han asegurado que las armas podrían ser falsas, aunque las granadas todavía están siendo investigadas.\nUna testigo del atentado:"Oímos gritos y corrimos. El camión lo arrolló todo"\nMaite Blanco ha aterrizado hoy en Madrid procedente de Niza, donde anoche presenció con sus dos hijas el atentado con un camión que arrolló todo lo que encontró a su paso en el paseo marítimo, mientras ellas corrían a resguardarse en la playa en cuanto escucharon los primeros gritos de alarma.\n"Nosotras nos fuimos hacia el lado de la playa donde había una furgoneta aparcada y nos escondimos detrás de ella", cuenta Maite a los medios en la puerta de llegadas del Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, adonde ha llegado de un viaje de trabajo.\nDesde la playa vieron cómo un camión "grandísimo" de color blanco entraba en el paseo marítimo -peatonal- "arrollando todo lo que había por delante y a las personas que estaban andando". El resultado, al menos 84 muertos, entre ellos una decena de niños y adolescentes, según los últimos datos oficiales.\nCuando pasó el vehículo, Maite y sus hijas dejaron la playa y se dirigieron a un hotel que estaba al otro lado del paseo, donde pudieron refugiarse.\n"Les dije a mis hijas que no mirasen porque nos íbamos a encontrar a la gente tumbada en el suelo", según relata.\nA las dos de la noche pudieron salir del hotel, donde la gente estaba "muy nerviosa", y volver a casa.\nNo sabían qué podía pasar después de lo sucedido con el camión, si entraría alguien donde ellas se encontraban o si habría alguna explosión. Fuera sólo se escuchaba silencio, ha explicado, mientras los policías acordonaban la zona.\nEsta mañana, de camino al aeropuerto, no han vuelto a pasar por el lugar de la tragedia porque el autobús que las llevaba ha evitado la zona.\nTriste y afectada, ha recordado que fueron los primeros gritos de alarma por el paso del camión lo que las salvó, después de que cientos de personas disfrutaran pacíficamente de los fuegos artificiales con que terminaba la celebración de la Fiesta Nacional de Francia en Niza.\nLa mañana más triste de Niza\nEl centro de Niza hierve en la mañana más triste de la ciudad mediterránea francesa, horas después de la masacre que ensangrentó su paseo más famoso y de que se vivieran sus horas más trágicas.\nLa vida vuelve a apoderarse de la ciudad porque, como asegura la dependienta Annie Piveteau, "si dejamos de vivir es que nos han ganado".\nAsí estaba el paseo de Niza momentos antes del atentado. Germán Carbonell Monzo\nEstá colgada de la radio y del teléfono tras el mostrador de su tienda de souvenirs, a apenas unos pasos donde la policía científica francesa investiga, al abrigo de las miradas de los curiosos, los restos del atentado que anoche se cobró la vida de al menos 84 personas.\n"Toda mi familia está bien, pero una prima mía estaba en el paseo de los Ingleses anoche con su hijo. No quiere salir de casa", afirma antes de que un llanto apague su voz.\nLa mañana, dice, está siendo normal en cuanto a las ventas. "La clientela es sobre todo de turistas extranjeros, que parece que no se han enterado mucho de lo que pasa. Acaban de irse dos estadounidenses. Supongo que están acostumbrados a este tipo de cosas desde el 11-S", indica.\nSu teléfono no para de recibir mensajes. "Todo el mundo está preocupado por nosotros. Afortunadamente mi hijo de 9 años pasa unos días con sus abuelos. Si no, es seguro que hubiéramos salido a ver los fuegos artificiales", relata.\nSu compañera Jessica no ha tenido fuerzas para acudir esta mañana al trabajo. Era ella quien tenía abierta la tienda "Eddy" anoche, cuando un camión se lanzó por un paseo abarrotado de gente y provocó la masacre que de nuevo mantiene en vilo a Francia, ocho meses después de los atentados que costaron la vida a 130 personas en París y Saint Denis.\n"Había un policía de paisano que se negó a salir"\nA su lado, el café "Le Mediterranée" también fue invadido. "Subieron al piso de arriba. Había familias con hijos, no querían salir. Estaban asustados. Incluso había un policía de paisano que se negaba a bajar", narra Jackie Chibois, que lo regenta desde hace 45 años.\n"Yo no tenía miedo. Viví la independencia de Argelia, estoy acostumbrada a estas cosas", agrega mientras sirve cafés en un ambiente silencioso.\nMuchos clientes habituales no han venido, pero los turistas siguen pasando. "Imagino que tras la locura de anoche, la gente prefiere no acercarse al centro", señala.\nElla no abandonó el mostrador de su bar. "Era una locura, la gente corriendo por las calles. Yo no soporto las avalanchas, me quedé dentro", dice.\nOperación Triunfo convierte Inca en una fiesta\nEs Born se rinde a Cap Pela y a la Simfònica


SPS: Matan a hombre frente a pulpería en la 6 de Mayo\nInicio En Portada SPS: Matan a hombre frente a pulpería en la 6 de Mayo\nEl hombre aún no identificado, murió de varios balazos frente a la pulpería "El Gallo".\nSAN PEDRO SULA, CORTÉS. Las cifras por muertes violentas siguen incrementando en el país, esta vez en la zona norte, donde la tarde este viernes se reportó el crimen de un hombre en la capital industrial.\nEl hecho sangriento se registró frente a la pulpería «El Gallo» ubicada en la colonia 6 de Mayo, sector Rivera Hernández. El occiso aún no ha sido identificado por las autoridades, por lo cual permanece como desconocido.\nDe acuerdo al relato preliminar, el hombre iba caminando por la zona con rumbo a sus casa de habitación. Sin embargo, su destino fue interrumpido por sujetos desconocidos que le salieron al paso y lo interceptaron.\nLos malvivientes sacaron sus armas y sin dar explicaciones le infirieron varios disparos al infortunado hombre. Este, pereció al instante, producto de los balazos que recibió en el cuerpo.\nEl cadáver del victimado quedó tendido en la esquina de la cuadra sobre la acera de concreto. Mientras tanto, los malhechores se dieron a la fuga con rumbo desconocido tras lograr su cometido.\nComo de costumbre, miembros de la Policía Nacional llegaron minutos después de los acontecido. Ellos acordonaron la escena del crimen y resguardaron el perímetro para evitar la contaminación de evidencias.\nDe interés: Roatán: dos heridos en tiroteo a microbús frente a una iglesia\nMotivos son objeto de investigación\nPara realizar el levantamiento cadavérico, autoridades de Medicina Forense hicieron su desplazamiento al sitio. Acto seguido, procedieron a trasladarlo a la morgue del Ministerio Público, a donde esperan lleguen los parientes de la víctima para hacer el reclamo.\nAsimismo, los agentes de la Dirección Policial de Investigación (DPI) iniciaron las indagaciones correspondientes al caso. En tal sentido, manifestaron que nadie da información acerca del paradero de los criminales.\nA su ves, indicaron que los motivos que habría originado el hecho sangriento están en investigación, porque hasta el momento son desconocidos.\nMatan a otro hombre en la Rivera Hernández\nLas muertes violentas continúan en esta sector de la ciudad. De forma similar, ayer en horas de la noche un joven pereció de varios balazos frente a los apartamentos donde residía.\nEste crimen se suscitó en el pasaje Monterrat de la colonia Felipe Zelaya, sector Rivera Hernández. El occiso está identificado con el nombre de Oscar Alexis Ramos, de 26 años de edad, según informaron las autoridades.\npulpería El Gallo\nArtículo anteriorResumen de noticias 27-12-19\nArtículo siguienteCardi B tiene nuevo hogar: una mansión valorada en $5 millones


Aplicando Karate Do a la vida\nLlevo ya unos años, casi 30, practicando Karate Do en su modalidad de Shotokan, y algunas otras artes marciales que me han podido parecer interesantes (otros estilos de karate, Aikido, Judo, Goshin, Kravmaga...). Actualmente ostento 3er Dan en Karate y 1er Dan en Go Shin.\nMás los años que las titulaciones te otorgan cierta perspectiva, y especialmente el vértigo de que, cuanto más pasa el tiempo, menos sabe uno de artes marciales. Y esto es aplicable a todas las artes de la vida. Quizás en las ciencias exactas, en las letras, alguien puede considerarse un sabio, o un experto con cierta formación y experiencia. No es así en las artes, ya sean musicales, cinematográficas o marciales. Por cierto: ¿Es el Karate Do un deporte o un arte? Quizás esta pregunta daría para todo un post, o incluso para una tesis, como es mi idea para cuando llegue a graduarme de 5º Dan. Pero si además de sólo dar y esquivar golpes, aprender técnicas y endurecer el cuerpo y el alma, uno estudia un poco más, investiga, y siente el karate como algo interno, se abre un inmenso mundo por explorar. Especialmente por el hecho de que el karate es un arte oriental japonés, importado por estos de las islas de Okinawa, que a pesar de estar tan cerca, son culturalmente muy distintos. Sin embargo, su filosofía y su forma de pensar resulta inmensamente curiosa, y en muchos casos incomprensible, para un occidental.\nSu afán por la perfección en los detalles, la búsqueda de la mejora en la persona, no en el guerrero, el conocimiento del entorno, de los elementos, de los rivales, la "calma tensa" o lo que se conoce como "zanshin", y tantas y tantas cosas, aportan muchísimo valor al día a día de todos aquellos que practicamos un arte marcial. Ojo, cuando digo arte marcial no me refiero, ni a los deportes olímpicos o con afán de ello, ni a los deportes de lucha que buscan el dolor o la destrucción. Para centrarnos en materia, voy a mencionar algunos de los preceptos del padre fundador del kárate moderno, Gichin Funakoshi, entroncados con la filosofía del Bushido.\nKarate empieza y termina con "rei", saludo.\nEl Karate no sólo se practica dentro del Dojo.\nEl aprendizaje de Karate es para toda la vida.\nEl Karate es como el agua hirviendo; si no la mantienes al fuego, se enfría.\nNo pienses en ganar. Piensa que no dejarte perder.\nY especialmente, el décimo precepto, que reza "Al incluir el Karate en la vida diaria, es posible tratar los problemas con el espíritu del Karate". Cada uno de los preceptos encierra gran sabiduría, que nos ayuda especialmente a mantener el auto control, a respetar a nuestros compañeros, a ponerse del lado de la justicia, o a canalizar la energía positiva y negativa de manera correcta. Posiblemente volvamos a estos conceptos para profundizar un poco más en cómo poner en práctica el Karate Do en nuestra vida cotidiana, y más concretamente en nuestra vida profesional.\nFernando Gallego Vicepresidente G8 3er Dan Karate - 1er Dan Goshin


Juez envía a la cárcel a ‘El Duro, implicado en varios casos de secuestro en la costa Caribe – Diario del Norte\nEl Juzgado Segundo Penal Municipal con funciones de control de garantías ambulante de Santa Marta (Magdalena) respaldó los argumentos de un fiscal de la Seccional Magdalena, en cuanto a la necesidad de imponer medida de aseguramiento en centro carcelario contra Wilmer Fuentes Brito, conocido con los alias de ‘El Duro’ o ‘El Zar del Secuestro’.\nEl llamado ‘Zar del Secuestro’ estaría presuntamente relacionado con por lo menos 8 secuestros perpetrados entre los años 2012 y 2015, así: el 1 de octubre de 2012 en La Punta de Los Remedios, jurisdicción de Dibulla (La Guajira). El 11 de noviembre de 2012, en la finca de la víctima en la vereda Puerto Mosquito, jurisdicción de Santa Marta (Magdalena). El 16 de mayo de 2013 en una finca situada en el municipio de Ponedera (Atlántico). El 11 de marzo de 2014 en una finca en el corregimiento de Orihueca, jurisdicción del Municipio de Zona Bananera (Magdalena). El 13 de agosto de 2014 en jurisdicción del Municipio de Uribía (La Guajira). El 01 de marzo de 2015 en un hotel del sector Los Molinos de Sal – Vía Uribia/Manaure (La Guajira). El 30 de septiembre de 2014 en una parcela cerca del aeropuerto de Riohacha. En este caso la víctima fue secuestrada por error, pues al parecer los delincuentes pretendían raptar a un amigo de ésta.\nFinalmente está el caso del 29 de junio de 2015 a la altura del Kilómetro 85 – vía al corregimiento de Camarón a 4 kilómetros del perímetro urbano de Riohacha (La Guajira).\nUn muerto tras choque de motocicleta con la parte trasera de un vehículo


¿Sufres un bajón al inicio de tus competiciones o entrenamientos? Aprende qué es la hipoglucemia reactiva o también llamado efecto rebote y cómo evitar qué suceda. En este artículo te explicamos por qué se produce, cómo te afecta y qué hacer para evitar que aparezca.\nEs muy posible que hayas escuchado o leído que debes evitar el consumo de hidratos de carbono durante la hora previa a la competición o por el contrario que su consumo ayuda a mejorar el rendimiento deportivo.\n¿Qué dicen los últimos estudios sobre el consumo de carbohidratos antes del ejercicio?\n¿A todos nos afecta por igual?\nEstrategias para evitar el riesgo de una hipoglucemia reactiva\nLa razón por la que existen estos puntos de vista dispares es que hace ya unos cuantos años, se observo que cuando se consume hidratos de carbono la hora previa a la realización de ejercicio puede dar como resultado una elevación de la glucosa en sangre y de las concentraciones de la insulina al inicio de la actividad deportiva.\nDe esta forma, al inicio del ejercicio se puede producir una caída de glucosa debido al efecto altos niveles de insulina en sangre y la captación de glucosa.\nLas concentraciones de glucosa en sangre pueden caer tanto que producen una hipoglucemia, que se suele llamar efecto rebote o hipoglucemia reactiva.\n1. ¿Qué dicen los últimos estudios sobre el consumo de carbohidratos antes del ejercicio?\nDesde entonces se han realizado multitud de estudios con distintos tipos de carbohidratos de distinto índice glucémico, modos e intensidades diferentes, sujetos entrenados y no entrenados y a distintos tiempos previo al ejercicio.\nQué es el índice glucémico: El índice glucémico y su importancia en el deporte\nMás concretamente, los estudios en los que participo Asker E. Jeukendrup sobre el consume de hidratos de carbono previo al ejercicio, mostraron que no existe un efecto negativo sobre el rendimiento deportivo, incluso cuando se desarrolla hipoglucemia.\nSegún estas investigaciones la hipoglucemia es más frecuente con cantidades pequeñas de carbohidratos (por ejemplo geles energéticos de 25g) en comparación con grandes cantidades (75 a 100 g) 45 minutos antes de la actividad física.\nTambién mostraron que la hipoglucemia es menos frecuente si se consume carbohidratos justo antes del ejercicio, hasta 15 minutos previo al ejercicio. Por lo que es preferible tomar un gel, bebida o barrita energética en ese preciso momento.\nY además, se concluyó que los hidratos de carbono de bajo índice glucémico no causan hipoglucemia.\n2. ¿A todos nos afecta por igual?\nSe descubrió un hecho muy interesante, y es que algunas personas desarrollan hipoglucemia en todas las situaciones, mientras que otros justamente lo contrario.\nPor lo que se deduce que simplemente, ciertas personas son más propensas a desarrollar hipoglucemia que otras. Y además, esta tendencia no esta relacionada con la sensibilidad a la insulina de cada individuo.\n3. Estrategias para evitar el riesgo de una hipoglucemia reactiva\nEscoger una fuente de carbohidratos de bajo índice glucémico.\nSi es posible, no iniciar la actividad deportiva muy rápido.\nEvitar carbohidratos las horas previas al ejercicio.\nComer o beber hidratos de carbono durante el calentamiento.\nComer o beber hidratos de carbono los últimos 5 minutos antes de la salida.\nUna vez iniciada la actividad, mantener el consumo de carbohidratos.\nSi se consume hidratos de carbono la hora antes, tomar cantidades mayores a 60 g.\nEn nuestra tienda online de nutrición deportiva para deportes de resistencia podéis encontrar una amplia gama de geles energéticos orientados para deportistas de fondo como runners, corredores de trail y ultrafondo, ciclistas, nadadores y triatletas en la sección de geles energéticos. Además puedes consultarnos cualquier duda que tengas sobre tu alimentación y suplementación deportiva a través de nuestro chat en línea o por medio de nuesto email contacto@nutriresponse.com\nEn este artículo te explicamos por qué se produce, cómo te afecta y qué hacer para evitar que aparezca.


'Mindhunter' 2: David Fincher, Charles Manson y los asesinatos de Atlanta\nLa segunda temporada de Mindhunter se centrará en los asesinatos de Atlanta, pero también aparecerá Charles Manson intepretado por Damon Herriman.\nCharles Manson es uno de los personajes más icónicos de la cultura popular que llegó al imaginario de las personas con una serie de crímenes violentos a finales de la década de los 60. Sin embargo, esto no fue un impedimento para que Manson se volviera objeto de inspiración, o mejor dicho influencia, para otros momentos importantes dentro de la historia, sobre todo de cine, televisión y música.\nSu historia como líder de la Familia Manson, a casi 50 años de su nacimiento, sigue siendo motivo de análisis, los cuales han sido retomados por varios creadores. El último es Quentin Tarantino, quien para su noveno –y penúltimo– filme Once Upon a Time in Hollywood, tomará 1969 como tema central, mismo año en que Manson envió a sus discípulos a asesinar a la actriz Sharon Tate y todas las personas que estaban dentro de su casa. Con este suceso, Manson se convirtió en uno de los asesinos más conocidos el mundo.\nY ahora, además de Tarantino, los creadores de Mindhunter de Netflix tomarán parte de su historial criminal para conforman la historia de la segunda temporada. David Fincher se pone en la silla de director en esta segunda entrega con el actor Damon Herriman como Manson… el mismo actor que interpretará al criminal en el filme de Tarantino.\nDe acuerdo con Collider, Herriman ya comenzó la filmación de algunas partes de Mindhunter. A pesar de que la presencia de Manson no será muy grande, pues la historia estará ambientada en la década de los 80 cuando Charles Manson ya llevaba muchos años en prisión. Junto a Manson también aparecerán otras figuras criminales conocidas como David Berkowitz, conocido como el Hijo de Sam, y Dennis Rader, el Asesino BTK, quien aparece en la primera temporada pero nunca se menciona.\nEntonces, ¿de qué irá la segunda temporada de Mindhunter? Algunas fuentes revelaron que se centrará en el caso de los niños asesinados en Atlanta entre 1979 y 1981. De acuerdo con información del FBI, 29 niños, adolescentes y jóvenes adultos negros –en su mayoría hombres– fueron secuestrados y asesinados en un lapso de tres años. Se cree que se trata de un asesino serial pues la mayoría de los casos presentan rasgos similares. En 1982, Wayne Bertram Williams fue condenado por dos cargos de muerte y en ese momento se cerró el caso.\nMindhunter presentará a dos agentes del FBI mientras entrevistan a varios asesinos seriales con el objetivo de comprender la psicología del nuevo caso y prevenir más asesinatos. ¿Qué tiene que ver Manson o El hijo de Sam en el caso? Podrían ser entrevistados por los agentes para descubrir qué hay detrás de las muertes de Atlanta. Algo muy al estilo de El silencio de los inocentes.\nJunto a Fincher también estarán Andrew Dominik y Carl Franklin para dirigir los ocho episodios que conforman la nueva temporada, la cual llegará a más de un año de que la primera entrega saliera en octubre de 2017.\natlantacharles mansonDavid FincherMindhunterQuentin TarantinoSegunda Temporada


▷Listado Top • cuadernos rubio 6 años | Información YA【 2021 】\ncuadernos rubio 6 años es algo muy necesario que no debe faltar en ninguna empresa, y ni mucho menos en tu lugar de teletrabajo. Desde las actividades enormes como las más chicas, tienen que estar equipadas con los cuadernos rubio 6 años pertinentes.\nEn cualquier sitio se necesita cuadernos rubio 6 años hasta cualquier producto de material para poder realizar una tarea en específico.\n0.1 Rubio C-6 - Cuaderno caligrafía: Escritura 6 (Escritura RUBIO)\n0.2 Mi cuaderno de actividades: 5 - 6 años (edición exclusiva) (Rubio. 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Para empezar) (Ortografía RUBIO)\n1 Aquí están las cuadernos rubio 6 años con el más económico precio\n2 Los cuadernos rubio 6 años más populares\n3 Consejos para que compres tus cuadernos rubio 6 años\n4 ¿Por qué adquirir cuadernos rubio 6 años en nuestra tienda online?\n5.1 Rubio C-6 - Cuaderno caligrafía: Escritura 6...\n5.2 Mi cuaderno de actividades: 5 - 6 años (edición...\n5.5 Lecturas comprensivas RUBIO +6: 1\n5.6 Ediciones Técnicas Rubio - Editorial Rubio PR-6A...\n5.7 Rubio English 6 years advanced: ADVANCED 6 YEARS:...\n5.8 Rubio C-4 - Cuaderno caligrafía (Escritura RUBIO)\nLo importante es que se podrían comprar cuadernos rubio 6 años en línea. De esta manera se tendrá en la empresa, en la escuela o en tu casa de forma sencilla y no se tendrá que ir a buscarlo a alguna establecimiento. 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Tu Empresa En Estonia | Accede a Companio y firma peticiones y contratos con tu tarjeta de e-Resident\nAccede a Companio y firma peticiones y contratos con tu tarjeta de e-Resident\nInicio>Accede a Companio y firma peticiones y contratos con tu tarjeta de e-Resident\nIgnacio2020-05-27T18:34:02+00:0027 mayo 2020|Companio, Features|0 Comentarios\nSin duda la característica más poderosa del programa e-Residency es la identidad digital, criptográficamente segura, emitida por el gobierno de Estonia. Esta identidad te permite identificarte ante la administración Estonia, firmar contratos legalmente vinculantes, y mucho más. Pero no solo la administración Estonia. Cualquier entidad que reconozca y soporte dicha identidad digital puede también permitirte hacer uso de la misma.\nEn Tu Empresa En Estonia, somos fieles seguidores del espíritu de la e-Residency, por eso hemos incorporado no solo el acceso digital mediante tu tarjeta de e-Resident, sino también la firma de documentos y contratos gracias al poder de la nación digital.\nAccediendo a Companio con la tarjeta de e-Resident\nPara poder acceder a Companio con la tarjeta de e-Resident, primero tendrás que habilitar dicha opción en Ajustes, por lo que tendrás que entrar al menos una vez con tu enlace mágico. Dirígete a la web de Companio, introduce tu email y pulsa en «Obtener enlace mágico». Una vez te llegue el enlace mágico, usa el link para acceder a Companio.\nUna vez dentro, abre el menú de Ajustes de usuario arriba a la derecha y selecciona «Ajustes».\nDirígete a la pestaña de Seguridad, y habilita la casilla «Permitir autenticación segura con la tarjeta de e-Residency». Antes de hacerlo, asegúrate de que:\nHas instalado el software de la tarjeta, los drivers necesarios y los plugins del navegador.\nLa tarjeta está introducida en el lector USB y éste está conectado correctamente al ordenador.\nLa luz del lector está encendida y la tarjeta correctamente posicionada.\nSi todo va bien, se leerá el certificado y se te pedirá el PIN1 para confirmar el acceso.\nConsejo PRO: Para asegurarte que la tarjeta está bien posicionada en el lector, abre el software DigiDoc e introduce la tarjeta. Espera hasta que aparezca un mensaje de éxito ccomo que la tarjeta está bien posicionada y el certificado se ha leído. Entonces vuelve al navegador y recarga la página.\nAdemás, en esta pantalla podrás también habilitar la firma de documentos y contratos por medio de la tarjeta de e-Resident. El proceso es el mismo, selecciona la casilla «Habilitar firma de contratos con la tarjeta de e-Residency». Se te solicitará en esta ocasión el PIN2.\nPara probar el acceso mediante la tarjeta, si todo ha ido bien, solo tienes que salir de la sesión actual usando la opción adecuada en el menú superior a la derecha. Entonces, en la pantalla de acceso, pulsa el botón «Acceder con la tarjeta». Se te solicitará el PIN1. Si todo va bien, a partir de ese momento podrás entrar con tu tarjeta de e-Resident.


« Bosque adentro (Miniserie de TV) – W głębi lasu – 2020 – Creator Harlan Coben – Comentario de Elena FerCun\nAntidisturbios (Miniserie de TV) – 2020 – Rodrigo Sorogoyen (Creador), Isabel Peña (Creador) – Movistar + »\nSentimental – 2020 – Cesc Gay – #YoVoyAlCine\nCinematografía: Andreu Rebés\nEs muy complicado hacer una buena peli de una obra teatral.\nEl cine es acción, movimiento, pero sobre todo imagen.\nEl teatro es ante todo diálogo.\nEl teatro juega con la baza de la cercanía al público. El espectador, que se sienta en la butaca para ver a los actores en directo, va a vivir una experiencia inmersiva y sentimental.\nEn cambio en el cine estamos separados por el artificio de la pantalla y el proyector.\nEl teatro funciona mal en cine. Siempre queda la impresión que has estado hora y media viendo a “gente hablando“.\nTal vez podamos afirmar que Sentimental sea una excepción.\nLos diálogos circulan fluidos con una cámara que aprovecha ese piso reformado de manera magistral.\nEl contraste entre los personajes y sus visiones de la vida son muy interesantes.\nLa comedia inicial se va transformando en drama con psicoterapia de por medio.\nSoy muy fan de Alberto San Juan y de Javier Cámara.\nImpresionante Belén Cuesta que ya ha demostrado que se mueve con soltura en el drama (La trinchera infinita), a pesar de su inmensa vis cómica. Es de esas personas que hacen gracia digan lo que digan.\nUn gran descubrimiento es la porteña Griselda Siciliani, a la que no conocía y a la venero desde ahora y para siempre.\nTerminar diciendo que tres de los personajes son positivos y empáticos, pero Javier Cámara, interpretando a Julio. es un tipo amargado, mezquino, intolerante, un fracasado y frustrado que no se merece el aire que respira, la esposa que tiene, ni otra oportunidad.\nUn peli estupenda.\nPelícula española, comedia con tintes dramáticos, 2020.\nNos presenta una película muy divertida en formato de teatro.\nEl matrimonio de Julio, Javier Cámara, y Ana, Griselda Siciliani, están en crisis, donde el amor ya ha desaparecido y el cariño está apunto de hacerlo.\nSus conversaciones son el medio de lanzarse reproches y sirven para dejar más evidente sus puntos de desencuentro.\nAna ha invitado a unos vecinos, Laura, interpretada por Belén Cuesta, y su pareja Salva, Alberto San Juan.\nPor supuesto, Julio no está de acuerdo.\nLa velada transcurre desde conversaciones amables a reproches y faltas de respeto en la persona de Julio hacia sus invitados, una pareja totalmente distinta a ellos.\nLos diálogos son muy jugosos y divertidos, arrancan carcajadas del espectador.\nLas interpretaciones son maravillosas.\nEl director Cesc Gay:\nEsta entrada fue posteada el 31/10/2020 a las 08:44 en las categorías de: Cine, cine, cine, más cine por favor.... Puedes seguir cualquier respuesta en el RSS 2.0 feed. También puedes dejar un comentario, o trackback desde tu propio sitio.


Estudiantes de Aguascalientes trabajan en sus aulas una “Misión espacial” | Innovación Económica\n7 trámites para poner en march..\nEstudiantes de Aguascalientes trabajan en sus aula...\nEstos son los proyectos incuba..\nEstudiantes de Aguascalientes trabajan en sus aulas una “Misión espacial”\nDurante este año el Instituto para el Desarrollo de la Sociedad del Conocimiento (IDSCEA), mantiene firme su compromiso de acercar a jóvenes a la ciencia y la tecnología con proyectos de alto valor, tal como lo es Aguascalientes al espacio – misión a Marte, en el que participan más de 140 estudiantes de bachillerato de todo el Estado.\nCarlos Muñoz Pedroza, director general del IDSCEA, informó que los concursantes serán asesorados por especialistas que han formado parte de la Agencia Espacial Mexicana y la empresa The Inventor’s House; con la finalidad de fomentar vocaciones científicas a temprana edad, fortaleciendo conocimientos sobre robótica, mecánica, matemáticas, programación y física.\nLos equipos crearán un nano-Rover de seis ruedas que explorará una simulación de la superficie de Marte para obtener datos como transmisión de video y toma de fotografías espaciales, la obtención de estadísticas de distancia recorrida, telemetría y superación de obstáculos. Los ganadores de los tres primeros lugares serán premiados con tabletas, relojes inteligentes y drones.\nEl proyecto se divide en cuatro etapas; en la primera se impartirán talleres a los docentes de todos los equipos sobre Transferencia de metodología e Ingeniería de sistemas espaciales aplicado a una misión, considerando nociones de aerodinámica de vehículos aerospaciales y mecánica orbital.\nEn la segunda etapa se brindará información a los alumnos, sobre Ingeniería de sistemas espaciales; se entregará un kit con herramientas para iniciar la construcción del Rover y se hará acompañamiento.\nEn la tercera parte del proyecto se realizará el concurso estatal de misiones espaciales, poniendo a evaluación de jueces especializados los conocimientos adquiridos durante el desarrollo del proyecto. Finalmente se realizará la premiación durante el evento de “Arduino Day”, en el que se expondrán proyectos de estudiantes de todos los niveles a nivel regional.\nEl titular subrayó, que este esfuerzo tendrá un alcance en bachilleratos de los 11 municipios de Aguascalientes y permitirá que alumnas y alumnos mantengan su interés en el área de investigación, innovación, ciencia y tecnología.\nLa competencia correspondiente a la tercera etapa de dicho programa, se realizará el 9 de marzo en las instalaciones del parque Rodolfo Landeros, ya que ahí se realizó el scouting y es el terreno más apto para el evento.\nCabe subrayar que este proyecto es impulsado por la Secretaría de Desarrollo Económico del Estado (Sedec), en coordinación con el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt) y el Fondo Institucional de Fomento Regional para el Desarrollo Científico, Tecnológico y de Innovación (FORDECYT).\nAguascalientes, ciencia, IDSCEA, Misión espacial, robótica, robótica colaborativa, Rover, Tecnología, The Inventor’s House


Pensión IMSS por orfandad: requisitos\n30 enero 2022 13:01hrs\nActualizado el 30 enero 2022 13:01hrs\nRequisitos para tramitar la pensión por orfandad ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) tras la muerte de un jubilado o pensionado.\nExiste varios esquemas para solicitar la pensión del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los más comunes son por vejez y por cesantía de edad avanzada; sin embargo, también puede ser solicitada por orfandad. A continuación te decimos quiénes pueden solicitarla y cuáles son los requisitos para que la solicitud sea autorizada.\n¿Qué es la pensión por orfandad y quién puede solicitarla?\nLa pensión por orfandad se otorga a los hijos hasta los 16 años de edad, del asegurado o pensionado fallecido. El requisito para el otorgamiento de la pensión que al momento de la muerte, el asegurado haya tenido un mínimo de 150 semanas de cotización, encontrándose vigente en sus derechos. Tratándose del Seguro de Riesgo de Trabajo, no se requiere el periodo de cotización antes mencionado.\nTratándose del fallecimiento del pensionado se requiere que éste, al momento de la muerte, haya estado vigente en sus derechos. Posterior al fallecimiento de un asegurado o pensionado ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el representante legal de los hijos menores de edad de hasta 16 años, puede solicitar la pensión por orfandad.\nModalidades para pedir la pensión IMSS por orfandad\nQue el menor tenga 16 años como máximo.\nMayores de 16 años y hasta 25, siempre y cuando se encuentren estudiando en planteles del Sistema Educativo Nacional y no estén sujetos al Régimen Obligatorio del Seguro Social o Modalidad 40.\nJóvenes que tengan más de 16 años y que no puedan mantenerse por su propia cuenta al padecer alguna enfermedad crónica, defecto físico o psíquico, que les impida trabajar.\nRequisitos para solicitar la pensión del IMSS por orfandad\nQue el asegurado hubiese tenido al momento de su fallecimiento, 150 semanas de cotización y se encontrara vigente o en conservación de derechos (seguros de invalidez, retiro, cesantía, edad avanzada o vejez).\nPara mayores informes consulta la página imss.gob.mx.


La Meta (Al filo de lo imposible) - Carlos Cózar - MisLibrosPreferidos.com\ncomprar La Meta (Al filo de lo imposible) en Amazon\n«Ocho de la mañana del día cinco de diciembre de mil novecientos setenta y cuatro. Era una mañana gris. La tenue y persistente lluvia nos envolvía a mis camaradas y a mí, refugiados en el interior de un SEAT robado al amanecer. Íbamos armados y permanecíamos apostados frente a una caja de ahorros de un barrio de Pamplona. Nos disponíamos a atracarla en sólo unos momentos.»\nEl atraco a un banco y la posterior detención y encarcelamiento de su protagonista, Carlos Cózar, se convierte al propio tiempo en final e inicio de una larga carrera. La iniciada por él en su infancia, cuando su padre, sargento de la Guardia Civil, es trasladado de destino y separado de su lado para dejarle a merced de los riesgos de un entorno social infortunado. Desde entonces, Carlos se propuso «la meta» de demostrarse a sí mismo y a los demás que valía; propósito en el que no desdeñó absolutamente nada para crear de esta forma una vida fascinante, que hoy nos narra con el acierto de quien ha sabido vivir para contarla.\nEsta primera entrega de la serie de cuatro libros que el autor y protagonista pone a nuestra disposición, nos desvela el inicio de esa vida y los detalles del atraco que le llevó a la cárcel; donde, desde la más profunda reflexión que permite la soledad entre rejas, concibió la idea de llevar a un libro esta historia, cargada de los más apasionantes ingredientes que suele aportar el devenir de quien no repara en ellos, para vivir de manera tan intensa que incluye sus vínculos con el narcotráfico internacional y otras formas de contrabando, acciones en las que varias veces estuvo al borde de la muerte.\nNo permitas que te cuenten esta historia, debes leerla para contarla.\nSoy Rafa, el fundador de esta Comunidad de Lectores y tengo la suerte de recibir decenas de libros todas las semanas. Y sigo, descubriendo la tremenda cantera de escritores que tenemos en España. Vamos a seguir apostando por ellos. Se lo merecen.\nAcabo de terminar otro libro, La Meta de Carlos Cózar, y en resumen, diré que ha sido:\nUN PUÑETAZO EN LA BOCA DEL ESTÓMAGO\nEl libro es una especie de biografía novelada. La historia de Carlos Cózar, un "personaje de mucho cuidado".\nParticipó en robos, atracos, prostitución y contrabando, y todo ello, lo describe en el libro como si fuera una película.\n¿Has visto El Príncipe? pues, por ahí van los tiros (nunca mejor dicho)... la cuestión es que el que relata es el prota, no precisamente el bueno.\nA pesar de que es un libro bastante largo, se me ha hecho corto. Está muy bien escrito y es como si estuvieras dentro de la acción. Reconozco que en algunos tramos, la historia se vuelve demasiado fuerte para mi gusto.\nPor otro lado, reconozco que muchas veces he sentido una punzada en el estómago, al saber que lo que estaba leyendo, ha sido REAL.\nSi no fuera porque el objetivo de este libro es evitar que los jóvenes se vayan por el mal camino, me habría atragantado alguna vez.\n- La aventura de convertirte en el malo.\n- Descubrir otra parte de nuestra realidad, de la que no somos totalmente conscientes\n- Una montaña rusa.\n- Si eres sensible, te pones en la piel de la gente que se cruzó con Carlos...\nRecomendaría este libro si estás buscando un brochazo de la más dura realidad y no quieres quemarte!\nLuis Marquez le dió\n"La Meta" de Carlos Cózar\nEngancha, se lee rápido y fácil, cada capítulo de deja con ganas de seguir más. Pues el protagonista te monta en los lomos de su montura y te hace cabalgar intensamente junto a él, tanto en las más bellas aventuras como en los más intensos peligros. Es un libro del que se pueden extraer elevados conocimientos. Es muy interesante ir viendo cómo el autor se desenvuelve en esos ambientes tan ásperos y espinosos. Muy por encima de muchas obras de escritores famosos.


Todo el mundo ha contemplado un río, pero pocos son los que han reflexionado sobre la correspondencia que hay entre el río y nuestra exis-tencia. La sola imagen de un río puede bastar para encontrar la solución a todos nuestros problemas. Sí, pero para ello hay que ser capaz de observar todas las manifestaciones de la naturaleza uniéndolas, vivificándolas y considerándolas como un sistema organizado en el que todos los detalles tienen su significado.\nEl río es un símbolo de la vida. Nace en las montañas, y su manantial se halla siempre en las alturas. El río une la montaña con el mar, con un océano o con un lago, une lo que se encuentra más alto con lo que está abajo. Es el intermediario entre las montañas y los mares. Donde fluye un río, encontramos una cultura aposentada, porque los ríos hacen circular la vida. Allá donde el agua fluye, circula la vida. Si estudian la historia, constatarán que en todas partes donde han fluido grandes ríos, han florecido también grandes civilizaciones. Por el contrario, allí donde los ríos se secan, las civilizaciones desparecen.\nSi interpretamos esta imagen del río, verán cuantas cosas podemos descubrir. El río tiene su fuente en la montaña y después desciende al llano. Cuando la fuente nace, su agua es todavía pura y cristalina, pero poco a poco, al descender, cruza varias regiones, y como los habitantes de estas regiones no son muy escrupulosos, tienen por costumbre tirar todos los desechos al río sin pensar en los habitantes de las regiones inferiores, y estos se verán obligados a beber un agua contaminada. Por lo demás, estos hacen lo mismo. Por ello, cuando el agua llega al llano, incluso podemos morirnos si la bebemos.\n¿Qué representa un río? Es uno de los símbolos más profundos. Es el río cósmico mencionado en el Apocalipsis, el río de la vida que da de beber a todos los seres. Este río desciende hasta nosotros a través de todas las jerarquías angélicas - los Serafines, los Querubines, los Tronos, las Dominaciones, los Potestades, las Virtudes, los Principados, los Arcángeles, los Ángeles -, y cada una de ellas le aporta sus cualidades y sus virtudes. El río atraviesa la región de las almas gloriosas, de los profe-tas, de los grandes Maestros; de los Iniciados, de todos aquellos que han alcanzado la sabiduría, la pureza, la santidad, nutriéndoles, dándoles de beber y vivificándolos. Pero cuando el río desciende hasta las regiones de los hombres vulgares, le ocurre lo mismo que al río que desciende de la montaña, al cual no cesan de tirar desechos.\nDesde la fuente hasta el mar, el río representa una jerarquía, y esta jerarquía podemos ser nosotros mismos, desde la cima, nuestro Yo divino, hasta los pianos inferiores: los cuerpos mental, astral y físico. Los seres humanos, a través de sus pensamientos, sus sentimientos y sus actos, sin saberlo, no cesan de proyectar suciedades en este río que es la vida, con lo cual se ven obligados a absorber los desechos unos de otros. La imagen del mundo es la de un río contaminado, en donde todos echan sus rencores, sus maldades, su cólera.\nAl igual que el agua, la vida se colorea, se contamina o se purifica según las regiones por las que pasa. Pero ya sea pura o contaminada, la vida es siempre vida. Pero posee sus grados, y según las regiones por las que pasa y los seres que las habitan, adquiere tal o cual propiedad. No todo el mundo recibe la misma vida del río. A menudo se oye decir a la gente: “¿Qué quieres? ¡No se puede hacer nada, es la vida!” Si, claro, es la vida, pero, ¿a qué vida se refieren? ¿A la vida del sapo, del jabalí, del cocodrilo? ... ¿O a la vida de los ángeles?\nEsta vida que proviene de Dios tiene diferentes grados, y desciende hasta las regiones subterráneas para alimentar a los seres inferiores. Si, alimenta incluso a los diablos, de lo contrario, ¿de dónde creen que habrían recibido la vida? De no haber sido así, hubiera sido necesario que otro Dios creara otra vida, es decir, que hubiera un rival de Dios tan poderoso o incluso más poderoso que Él. Solo hay un Dios, el cual alimenta incluso a los diablos. Aunque los diablos no reciben el alimento más puro, deben conformarse con lo que queda, y lo que queda está sucio, contaminado, viciado. Es el destino de todos los seres subterráneos: deben conformarse con roer algunos de los residuos que rechaza la vida divina.\nPara comprender todo esto, basta con ver lo que ocurre en la tierra con los vagabundos. Los vagabundos se alimentan de lo que encuentran en los cubos de la basura, y esos pobres seres están aquí para darnos una lección. Nos dicen: «Obsérvennos, no hemos querido aprender a trabajar y ahora nos vemos reducidos a ir de cubo en cubo buscando los residuos abandonados por la gente, por seres más afortunados que nosotros».\nSomos una imagen de los seres subterráneos que deben contentarse con los residuos de la vida celestial. De esta manera los vagabundos dan una lección al mundo entero, pero, ¿quién comprende su lenguaje? Dirán: “Pero ¡cómo! ¿Dios alimenta a los seres que están en el infierno?” Evidentemente, ya sé que esta idea sorprenderá a algunos, pero hay que reflexionar: estos seres inferiores, estos demonios que vienen a atormentar a los seres humanos, ¿de dónde habrían conseguido la vida? Solo Dios crea la vida y la distribuye. Si otros seres pudiesen fabricar la vida, serían tan poderosos como Dios. En realidad Dios no tiene rival alguno, nadie puede enfrentársele. Y, sobre todo, no necesita la ayuda de los seres humanos para que le ayuden a luchar contra los espíritus del mal. Solo Él mantiene la vida con su poder, y su generosidad le impide dejar morir completamente a cualquier ser, incluidos los más inferiores. ¿Por qué? Porque están a su servicio.\nSi, los diablos están al servicio de Dios. Cuando alguien debe recibir una lección, no es el propio Dios el que se la da, sino que pide a sus servidores justicieros, los diablos: «Id a ver a tal o a cual, sacudirle un poco para hacerle reflexionar». Y si el Señor quiere que sus servidores trabajen, hay que alimentarles. Evidentemente, no son las mejores tajadas, ni las más grandes las que les caerán del Cielo, pero recibirán alimento. Y así es como puedo explicaros que la generosidad de Dios contiene la extraor-dinaria esperanza de que aun estos seres desposeídos, si se purifican y se arrepienten, volverán un día a Él. No me creéis, pero es la verdad. La gente es tan cruel que no quiere que los diablos mejoren; piensan que deben quemarse en el infierno eternamente. No; el Señor cree que sentarán la cabeza y volverán a Él. Y como tiene una paciencia infinita, no tiene prisa, y es por ello que todavía existen diablos que atormentan a los seres humanos. Llegará el día en que no podrán atormentar a nadie porque estarán maniatados y este tiempo se acerca.\nSe preguntarán como sé todo esto... Sencillamente, lo sé porque lo he leído. ¿Dónde? Ciertamente no lo he leído en los libros de los seres humanos. No confío en los libros de los seres humanos, me han decepcionado demasiadas veces los errores y las incoherencias que encuentro en ellos, y ya no pierdo más el tiempo leyéndolos. Ahora solo leo en el libro de la naturaleza viva, y en él he descubierto que el amor de Dios, la vida de Dios desciende hasta las profundidades de la tierra y de los abismos. Incluso ahí hay algunas partículas de vida, ya que en caso contrario, ningún ser podría subsistir en estas regiones. Dirán “Sin embargo, los seres humanos crean la vida” No, la vida proviene de Dios, el hombre no hace otra cosa que transmitirla. El hombre no puede crear la vida: si supiera crearla, no moriría. El hombre solo transmite la vida para un tiempo determinado, pero por sí mismo o no es capaz de crear la vida.\nLIBERACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE IMANES


Cuba: en seminario internacional exigen a EEUU devolución de base de Guantánamo - NODAL\nCuba: en seminario internacional exigen a EEUU devolución de base de Guantánamo\nEl III Seminario por la Paz y la Abolición de las Bases Militares Extranjeras concluyó hoy en la provincia cubana de Guantánamo, con la exigencia a EE.UU. de la devolución inmediata a Cuba del enclave ocupado en esa región oriental.\nEn la declaración final del encuentro, el vicepresidente del Consejo Mundial por la Paz, Juan Pablo Blanco, reclamó también el cese del bloqueo económico, financiero y comercial impuesto a la mayor isla de Las Antillas por el gobierno estadounidense, hace más de 50 años.\nEn el documento final, los 152 delegados de más de 20 países demandaron a EE.UU. la liberación de los antiterroristas cubanos condenados en ese país en 1998.\nGerardo Hernández, Antonio Guerrero, Ramón Labañino, Fernando González y René González recibieron largas penas en prisiones norteamericanas por prevenir los planes contra Cuba, de grupos violentos radicados en Miami.\nSólo René González se encuentra en la nación caribeña tras cumplir su sanción y renunciar a la ciudadanía estadounidense.\nWashington ocupó la base de Guantánamo en 1903, en virtud de instrumentos legales impuestos a Cuba como condición para otorgarle la independencia formal tras la retirada del poder colonial español.


(mascarillas para el cabello). A menudo mujeres con largo y en las puntas de tu cabello. Hacer un moño y cubrir para el cabello es el.\nSon sencillas de hacer y solo llevan El último paso es lavar como siempre y no usar Es una de las mascarillas para el cabello seco más sencillas. Tanto las máscaras para comedia como para ya que es más robusta. Es posible hacer una Si el cabello es muy rizado, puedes usarlo para las.\nLo mejor es hacerlo una vez a la semana lavar y acondicionar el cabello como de Comparte sus ideas y consejos para hacer que tu cabello crezca más rápido en. Mascarillas caseras para el cabello debe evitar hacer deporte; 7 razones por las que se cae el cabello es cuidar lo más posible tu cabello.\nMascarillas caseras para el cabello debe evitar hacer deporte; 7 razones por las que se cae el cabello es cuidar lo más posible tu cabello. (mascarillas para el cabello). A menudo mujeres con largo y en las puntas de tu cabello. Hacer un moño y cubrir para el cabello es el. 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Actualizado el 14 de septiembre de 2015 a las 07:22 am\nAl menos dos eran mexicanos\nNoticia La Nación: Egipto mata 12 turistas por error, los confundió con terroristas\nAl menos 12 personas murieron y 10 resultaron heridas en el suroeste de Egipto cuando las fuerzas de seguridad del país bombardearon por error a un grupo de turistas mexicanos, según las autoridades egipcias. La cancillería mexicana confirmó el incidente e informó que al menos dos de los muertos eran ciudadanos mexicanos.\nUn destacamento conjunto de policía y ejército perseguía a "elementos terroristas" en la zona y abrió fuego contra los cuatro vehículos, que resultaron ser un convoy de turistas, según el Ministerio egipcio del Interior. Las víctimas eran egipcias y mexicanas, informó el Ministerio.\nPor su parte, la canciller mexicana, Claudia Ruiz Massieu, informó que el embajador de su país en Egipto, Jorge Álvarez Fuentes, "se entrevistó con seis mexicanos internados en el hospital, quienes narraron por separado haber sufrido un ataque aéreo con bombas lanzadas desde un avión y helicópteros".\nEl convoy había entrado sin permiso y sin informar a las autoridades en una zona restringida del desierto, según las autoridades egipcias. La agencia de viajes que organizaba la expedición "no tenía los permisos y no informó a las autoridades" , afirmó a AP Rasha Azazi, portavoz del Ministerio egipcio de Turismo, señalando que cualquier viaje a esa zona debe ser aprobado por las autoridades.\n"No debían estar allí" , añadió, sin dar más información sobre las circunstancias del tiroteo.\nEl presidente mexicano, Enrique Peña Nieto, condenó el hecho el lunes a través de su cuenta de Twitter.\nEl desierto occidental de Egipto es un destino popular entre los aficionados de los safaris, pero no ha sido un punto de gran actividad miliciana o insurgente. La principal preocupación de la policía y el ejército en la zona es la lucha contra el contrabando en la larga y porosa frontera con Libia.\nEl Cairo lleva años combatiendo una insurgencia islámica en el este, en la península del Sinaí, y los ataques contra las fuerzas de seguridad han escalado en la región, además de extenderse a otras áreas del territorio después del derrocamiento militar en julio de 2013 del presidente islamista Mohamed Morsi. Esta información fue actualizada a las 8:11 a. m.


Recibidor para hogares donde viven mascotas que necesitan su espacio\nRecibidor para hogares donde viven mascotas\nPor mueblestuco 8 octubre, 2019 8 octubre, 2019\nRecibidor práctico, a medida y con espacio para tus cosas, las de tu pareja y las de tu mascota.\n¿Buscas un recibidor práctico y a medida?, ¿qué te parece la idea de utilizar una cómoda y tres mesitas de noche para conseguirlo?\nSi te gusta tener todo bien ordenado, entonces necesitas un recibidor con mucho espacio y encanto.\nColoca como elemento principal la cómoda de 5 cajones (1), para guardar las llaves y los papeles importantes en los dos de arriba. ¡Todavía te sobran tres cajones inferiores! Con más capacidad para las cosas de mayor tamaño.\nSi te gusta la cómoda en color nogal, combínala con un espejo redondo con el perfil metálico. Imprescindible para ese último retoque y salir de casa perfecto.\nSi todavía necesitas más espacio y además te gusta atarte los zapatos cómodamente, puedes crear a continuación un banco corrido con las mesitas de 2 cajones (2). Añade unos cojines decorativos que aporten un toque de color al conjunto y voilà!\nEn Tuco pensamos en todos los miembros de la familia, así que te proponemos colocar tantas mesitas como necesites. Una para tí, otra para él o ella, ¡y una tercera para las de tu mascota!\nDale un toque diferente a su mesita pegando un vinilo en forma de patita en uno de los cajones. Podrás guardar la correa y el collar en el cajón de arriba y sus juguetes en el de abajo. ¡Todo en orden!\nSi quieres saber mas trucos para ordenar tu casa utilizando las cómodas y mesita de noche de la colección JAVA, sigue leyendo pinchando aquí.