Ver vídeo Monasterio\nCoronando la cercana sierra de Tentudía, como su creación más representativo e hito inseparable de Calera, se alza la noble mole del Monasterio de Santa María de Tentudía. La obra originaria del siglo XIII fue objeto de diversas modificaciones y adiciones, por lo que podemos decir que se ha ido recreando en el tiempo. El templo es la parte más antígua y en él podemos apreciar vestigios de su primitiva construcción en arranques de arcadas que nos dan idea de la planta de tipo basilical en que estaba constituida la iglesia en sus orígenes. La edificación está realizada en mampostería y piedra de aspecto recio con la zona oriental almenada, pefectamente integrada en el medio paisajístico, de acuerdo con el modelo de iglesia fortaleza tan propio de la orden de Santiago.\nLa planta de la iglesia está formada en la actualidad por una sola nave y dos capillas a los lados del ábside, constituido éste por arco apuntado y bóveda de crucería. La nave tiene bóveda de cañón y arcos fajones, sustentandos por sencillas pilastras de ladrillo encalado y las capillas forman cúpulas sobre trompas a la manera mudéjar. La verja por la que se accede al presbiterio es plateresca, fechada en 1640, según reza la inscripción que ostenta en el friso.\nPero sin duda lo más interesante del Monasterio es el retablo mayor, realizado en 1518 por el famoso azulejero sevillano Niculoso Pisano, donde el estilo mudéjar se combina en la rica armonía de su bello colorido, resultando uno de los conjuntos cerámicos más importante de la peninsula. La obra representa en su mayor parte escenas marianas poniendo de manifiesto el delicado arte de este gran artista del Renacimiento. Al lado derecho del altar, con inscripción identificativa, se encuentra la tumba del fundador, Pelay Pérez Correa, revestida de azulejos de la misma traza y estilo.\nLas capillas laterales albergan sendos retablos de azulejos, posteriores al del altar mayor, representando uno a Santiago caballero en blanco corcel, vestido de armadura, con espada en la mano derecha y bandera en la otra, yaciendo a sus pies los enemigos vencidos en combate. Flanquea la escena dos grandes árboles y está bordeada de cenefa con ramificaciones y guinarldas. En el frontal de la mesa de altar figura una cartela con la imagen de la Virgen y el Niño.\nLa capilla de San Agustín muestra en su retablo cerámico al Santo caracterizado de Padre de la Iglesia, con mitra y báculo, sosteniendo en su mano derecha la pluma de doctor y en la izquierda la iglesia de fundador. la decoración es idéntica al de Santiago. Motivos geométricos y florales decoran el frontal de la mesa de altar que lleva en su centro una cartela con la imagen de Santa Catalina de Alejandría coronada de princesa, sosteniendo en las manos una palma y la espada de su martirio; a su espalda la rueda de clavos, de cuya tortura escapó, y a sus pies la cabeza de su perseguidor, el emperador Maximinus. En el centro de esta capilla se halla un túmulo de piedra granítica con estatuas yacentes correspondientes a los maestres Fernando Osores y Gonzalo Mexías y bajo un arcosolio el enterramiento del Camarero de Enrique II, García Hernández, con estatua yacente realizada en piedra, que lleva el hábito de Santiago y un perro a los pies.\nPreside el templo la bellísima imagen de la Virgen de Tentudía, advocación de gran raigambre dentro y fuera de la zona. Es una imagen de las llamadas de "candelero en cuyo rostro se aprecia la armonía de la dulzura con la majestad que los artistas del siglo XVIII imprimían a sus obras. Desde que Alfonso X, El Sabio narrara en sus cantigas los milagros de la Virgen de Tentudía la devoción a esta imagen se propagó ampliamente. La`puerta de Mérida del recinto amurallado de Badajoz estaba bajo la protección de la Virgen de Tentudía y existen imágenes de esta advocación en diversos puntos de España. La Virgen ejerce una fuerte atracción en el Monasterio siendo un acicate más para el visitante; peregrinaciones, excursiones y romerías se prodigan frecuentemente y a la misa dominical asisten gentes de todas partes.\nAl lado del mediodía se encuentra el claustro, realizado en la segunda década del XVI al estilo mudéjar, con estructura parecida al Patio de los Muertos de San Isidoro del Campo o al claustro de la Rábida. Obra sencilla ejecutada toda de ladrillo, con arcos peraltados en la planta baja y carpaneles en la alta. La arquería se sustenta en pilares octogonales con basa y capitel. En el centro lleva un algibe de gran capacidad. A los lados de la galería se distribuyen las diversas estancias, sobrias habitaciones cubiertas de techos planos o con sencillos abovedamientos.\nNtra. Sra. de Tentudia\nEl monasterio está declarado de Interés Histórico Nacional y constituye uno de los monumentos más representativos de Extremedadura, sin embargo ha pasado por serias visisitudes a lo largo de su dilatada historia. Desde que en 1428 el Papa Martín V concediera indulgencias a los fieles que con sus limosnas ayudase a su reparación hasta la desafortunada restauración realizada en 1985 con el discutible objeto de convertir el ilustre edificio en albergue juvenil, con resultados técnicamente negativos, ha ido soportando con resignación la acción destructora de los elementos y el abandono, la desidia y el olvido por parte de los hombre. A partir de los años cincuenta comienzan seriamente las restauraciones que se vieron favorecidas por la construcción en 1967 de la carretera de acceso y la instalación de la electrificación, obras ambas realizadas por la Diputación Provincial. En la actualidad, aunque queda mucho por hacer, el templo se encuentra en buenas condiciones merced a la labor que ha venido realizando en estos últimos años la Hermandad de la Virgen con el fin de acondicionarlo para el culto. Para el resto del edificio existen proyectos con miras a su utilización religiosa y cultural.\nUna de las características más sobresalientes es precisamente el alto valor ambiental del enclave paisajístico que ocupa el noble edificio; desde la explanada podemos gozar de un hermoso paisaje abierto con azules serranías, extensas llanuras, profundos valles, blancos pueblecitos exparcidos por doquier, encinares y alcornocales soberbios, pinares olorosos, ubérrimos olivares, lejanías inverosímiles en la que la vista se pierde hasta descubrir a lo lejos la ciudad de Sevilla. El pinar y el robledal nos invita a adentrarnos en la fronda para aspirar el perfume del bosque y la fragancia de la montaña.\nAl regreso de Tentudía, y a la entrada de la población, podemos contemplar la blanca ermita de Ntra. Sra. de los Dolores, sugestiva creación popular de vocación barroca.\nVer vídeo Conventual\nSu construcción, realizada como una ampliación del Monasterio de Tentudía. data de finales del XV y principios del XVI, ..."Su Majestad el Emperador y Rey don Carlos, de gloriosa memoria, mandó que dicho convento se edificase abajo de la sierra, en un lugar que se dice de la Calera, que es encomienda de la dicha Iglesia de Nuestra Señora Santa María de Tudía"...\nAlbergó durante unos años de la segunda mitad del XVI la Casa Matriz del Priorato de San Marcos de León, cuya institución se trasladó aquí, con ocasión de las obras que la Orden realizó en el Convento de San Marcos de la capital del antíguo reinó. Posteriormente dicha institución se trasladó a Mérida para después volver a la ciudad de León. Por lo que en aquellos tiempos Calera de León se convirtió en la capital religiosa y administrativa de la Orden de Santiago y luego fue residencia del Vicario y del Notario de la Vicaría de Tudía.\nClaustro del Conventual Santiaguista\nEste singular monumento estuvo a punto de perderse entre los años 1930 al 1934, cuando se pensó en su venta y traslado a los EEUU. Se salvo in extremis merced a la movilización de las fuerzas culturales de la población y de la provincia que desarrollaron una activa campaña para su defensa. Esta declarado de Interés Histórico Artistico Nacional y las restaruraciones que hasta 1981 realizó la Dirección General de Bellas Artes consiguieron devolverle su antígua prestancia.\nEl edificio es de gran magnificencia, su arquitectura discurre por los nuevos derroteros de la época; el gótico se viste de nuevas galas al combinarse con el novedoso estilo renacentista.\nEl claustro, de dos plantas, está construido con sillares de granito y se desarrolla en un cuadrado de 26'20 msts. de lado. con cinco arcos de medio punto por lado en la baja y doble número de ellos en la superior, contrastando admirablemente las dos; la primera, severa y robusta, con cinco bóvedas de crucería muy planas en cada galería y sobrios estribos entre los arcos. Estos se sustentan sobre pilares con semicolumnas jónicas en los laterales. La alta se perfila muy airosa y delicada con arcos que apean en capiteles jónicos sustentados por finas columnas del mismo orden que se asientan en pedestales cajeados unidos por preciosa balaustrada. Magníficos esgrafiados decoran esta planta predominando veneras santiaguistas y cabezas de guerreros.\nLas dependencias monacales más nobles se sitúan en la planta baja con estancias de bóvedas de crucería entre las que destaca la Sala de Capítulos, o de "las piñas", cuyo magnífico abovedamiento nervado está decorado en las claves con florones y en los plementos con pinturas. Las del piso superior, así como las galerías, carecen de los primitivos artesonados, estando cubiertas de sencillos forjados. De esta planta podemos destacar las dos celdas que se abren a la galería de la parte norte.\nAdosada al claustro se encuentra la iglesia, actual parroquia de la villa, que está dedicada al apóstol Santiago. En su fábrica se utilizó la mampostería, el ladrillo y la piedra de sillería. Obra gótica tardía de una sola nave, de gran amplitud, con cuatro capillas hornacinas en el lateral de la Epístola, sacristía y capilla bautismal, hoy del Sagrario.\nGalería porticada del\nLas capillas hornacinas tienen boveditas de crucería en su variedad de "espejo" sobre arcos de medio punto. A los pies de la nave se encuentra la tribuna que se alza sobre arco escarzano y bóveda de crucería muy plana.\nEl retablo mayor está constituido por ocho lienzos de Eduardo Acosta que representan a los cuatro evangelistas, escenas de la batalla de Tentudía, con la aparición de la Virgen a Pérez Correa, y coronando el conjunto la figura ecuestre del Apóstol Santiago, La hornacina está ocupada por una talla de madera de Cristo Crucificado, de buena factura, datada en el siglo XVI, restaurada recientemente.\nEl claustro se convierte en verano en receptor, exponente y difusor de la cultura, por los actos de este tipo que tienen lugar en este belle marco en la época estival.\nDesde los ventanales y miradores de este magnífico conjunto se puede admirar un hermoso paisaje circundado de montañas, triunfando en la más alta el Monasterio de Tentudía.\nLa Corporación Municipal realiza constantes gestiones para salvar los monumentos de Calera de León y darle el adecuado y digno destino que merecen.\nNo menos atractivo que sus realizaciones monumentales resulta el pueblo como conjunto, en el que se mantiene bien conservada su arquitectura popular. Las calles y plazas, muchas empedradas al modo tradicional con acertado criterio, y la pintoresca disposición de sus casas pulcramente encaladas, ofrecen panorámicas de acusado valor plástico. Algunas fachadas lucen esgrafiados, como la llamada Casa del Cura, o molduras, mosaicos, chimeneas y otros componentes que les confieren un especial encanto.\nSin menoscabo para sus rasgos seculares, la localidad se ha enriquecido en los últimos tiempos con numerosos equipamientos y servicios que van desde el embalse, ya citado, para el abastecimiento de agua, hasta la hermosa piscina que se sitúa al pie mismo del conventual, que en nada afecta, sin embargo al monumento, ocupando un enclave natural privilegiado, con bellas vistas a la montaña.\nConventual Santiaguista. Conjunto exterior\nEen primer término, la piscina municipal\nEl parque municipal está situado en una colina, a las afueras, constituyendo, un mirador natural desde el que se divisa toda la serranía. Diversa especies árboreas autóctonas y exóticas lo pueblan y resulta un lugar de descanso y esparcimiento para propios y visitantes.


Javier Villacañas, a todo chip: OVERWATCH ya tiene 7 millones de jugadores\nEste shooter por equipos de Blizzard Entertainment se lanzó a nivel mundial para PlayStation 4, Xbox One y PC el 24 de mayo y, también, han calculado que se han estado jugando más de 119 millones de horas. O, por ejemplo, hemos cambiado de héroes 326 millones de veces.\n- Y ANUNCIAN MÁS: Pasado un tiempo después del lanzamiento, los jugadores que busquen el desafío definitivo podrán medir sus fuerzas, subir de rango y hacer alarde de su destreza en las partidas competitivas. Más adelante, Blizzard también implementará nuevos héroes y mapas sin coste adicional.\nEtiquetas: Blizzard en 3.6.16


ExploreBrowse\tJardinería\tDisertación sobre la jardinería oriental (Spanish Edition)\tFormato: Print Length\nPor tal motivo es una buena oportunidad la realización de actividades recreativas cuyo objetivo es el de brindar, además de una mejor calidad de vida, un espacio propicio para la satisfacción de los ideales de expresión y de socialización Maestra de Educación Física (Argentina) Silvia Fernanda Los Santos. El estilo de vida actual hace que usemos en casa cada día más productos químico-sintéticos que liberan compuestos que perjudican nuestra salud, sin que nos demos cuenta.\nPosted on abril 5, 2012 by admin\tContinue reading\nDeterminación del estado sanitario de las plantas, suelo e\tFormato: Paperback\nAsí que lo utilizan de manera eficiente y el regalo de su casa el mejor sofá y seccional. La relación que guardan es, que una modifica a la otra, es decir si tu tienes buena salud podríamos pensar que puedes llevar una vida normal en muchos aspectos, lo cual no se da cuando tu salud es mala o deplorable, ya que modifica el poder llevar una vida normal al menos en el aspecto salud. Un jardín pequeño a menudo va asociado con poca distancia a la siguiente casa, de manera que te puede interesar crear un jardín que te dé privacidad.\nCactus & Co (Jardín en casa)\tFormato: Paperback\nInvierno: La hermosa nieve blanca contra colores festivos de vacaciones. Desean acabar con el término de «superwoman» que impone la sociedad: p … Medias y pantimedias pueden rellenos, torcidos y se extendía en innumerables formas y esculturas. Las hojas son colgantes, adquieren forma de lanza y llaman la atención por su color verde brillante y la franja amarilla que las surca. Es finales de junio y el día amaneció nublado y tibio, me despierto temprano y tras unos cuantos pasos me encuentro en la diminuta cocina de mi departamento, lista para cocinar uno de los platillos característicos de la cocina de Omi, mi madre: calabacitas capeadas, rellenas de queso, bañadas en una aromática salsa de tomate y especias, acompañadas de un perfumado arroz biryani que me remonta a los primeros días de Ramadán… Comienzo por rebanar las calabacitas en rodajas, rellenándolas de par en par con finas rebanadas de queso.\nDe Cosecha Propia Jardín de Hierbas Biblia: Una Guía Para el\tFormato: Print Length\nLas tres dimensiones que global e integralmente comprenden la calidad de vida son: – Dimensión física: Es la percepción del estado físico o la salud, entendida como ausencia de enfermedad. – Dimensión psicológica: Es la percepción del individuo de su estado cognitivo y afectivo como el miedo, la ansiedad, la incomunicación, la perdida de autoestima, la incertidumbre del futuro. Marca: Tampografia con tratamiento Ãrea Iimpresión: 5,4 cm x 1,1 cm Colores disponibles: Verde, Blanco, Azul, Verde Recipiente transparente con cubos para hielo color azul, verde, rojo, morado y amarillo de difrentes formas.\nCactus Y Otras Suculentas(Plantas De Jardin) (Plantas De\tFormato: Paperback\nQue puedo hacer cuando me preocupo demasiado: Libro de ni�os con ansiedad Los ni�os se enfrentan cada d�a a multitud de actividades y situaciones que suponen todo un desaf�o para ellos: el rendimiento en el colegio, las actividades extraescolares, los problemas con sus compa�eros, los problemas en casa... Son extremadamente prácticos y modernos, tienden a estudiar carreras cortas para salir a producir lo antes posible. Actividades recreativas para el adulto mayor.\nPlantas Para Sombra / Plants for Shade (Jardineria Practica\tFormato: Paperback\nUn área destinada al descanso y el relax decorado con plantas y flores. Un remedio es el uso del ajo, la aplicación constante de un diente de ajo machacado reduce la temperatura, elimina las membranas y alivia al paciente. Nivela el suelo con el rastrillo y quita las piedras, plásticos, palos y todos los residuos que salgan. 8. Las uniones de la madera con la albañilería deben sellarse evitando que se introduzca la suciedad y la humedad en su interior.\nPosted on abril 4, 2012 by admin\tContinue reading\nTwinings - Assam Strong & Malty - 100 String & Tag Bags -\tFormato: Paperback\nLos empleados voluntarios de DIRECTV Puerto Rico, junto a colaboradores de empresas privadas, llevaron a cabo la instalación de una planta eléctrica de gas y la construcción de una terraza para proveerles un área de juego segura para los pequeños residentes del Hogar. Cuidas que tu conducta y tu atuendo sean siempre apropiados a las circunstancias. En este tema, reclamamos su papel protagonista en nuestras casas, por su capacidad transformadora y su poder para dar vida, donde no la hay, o crear equilibrio, donde reina el desorden.\nCómo hacer... Terrarios de Plantas Aéreas y Suculentas: 2ª\tFormato: Paperback\nEs por ello que para estar bien establecido como empresa es necesario aprender a mantener un excelente clima laboral. No es ese egoísmo, como que hubiera desaparecido toda forma de generosidad. Al igual que el resto de los adornos navideños, debemos considerar el estilo de decoración de la casa para que armonice. fotos: pinterest.com/decoraonline fuente:tendenzias.com Velas, indispensables en la iluminación Navideña. Pr�cticamente cualquier entorno te permitir� disfrutar de un jard�n si te adec... 150 f�rmulas de pintura decorativa es el libro de consulta ideal para todos los aficionados a la decoraci�n.\nOrquídeas (Jardín en casa)\tFormato: Paperback\nOr use it to upload your own PowerPoint slides so you can share them with your teachers, class, students, bosses, employees, customers, potential investors or the world. Ademu00e1s, si tienes peques en casa u00e9sta es una oportunidad de disfrutar de un tiempo juntos creando y compartiendo, una oportunidad para conoceros mejor, para hablar, para divertiros! Las fuentes más comunes de contaminación son: plásticos, las fibras sintéticas existentes en diferentes tejidos, los muebles de maderas aglomeradas, el PVC, las pinturas y barnices, los disolventes, los adhesivos, las cocinas de gas, los ambientadores, las impresoras y fotocopiadoras y los productos de limpieza del hogar y para el aseo personal.\nFlores todo el año: Un estallido de color y alegría (Spanish\tFormato: Paperback\nSus instrumentos agr�colas fueron las hachas de piedra y la coa o pull�n, especie de bast�n de madera para cavar, cuya punta era previamente endurecida por el fuego. Pero, para comenzar a realizar los cambios, es Una de las tradiciones de esta época del año, es el decorado de la mesa de Navidad, siempre tratando de ponerle un toque personal y hogareño al estilo que elijamos, y buscando impresionar a los familiares y amigos, claro esta.


La presidenta del comité político nacional del gobernante partido Cambio Democrático (CD) y alcaldesa de la capital, Roxana Méndez, desmintió ayer que se busque la reelección presidencial del mandatario, Ricardo Martinelli.\nDijo que se quiere la consolidación del partido que ha crecido mucho en los últimos años. Indicó que se persigue repetir como gobierno en 2014.\n“Se excluye la posibilidad de reelección del Presidente, porque nuestros estatutos así lo marcan y porque el Presidente así lo ha expresado”, aseguró Méndez.\nLas declaraciones de Méndez se dieron en Coclé, un día después de que la ministra Alma Cortés diera a entender en Chitré que la reelección es posible en 2014. Cortés envió una nota ayer a este medio desmintiendo que haya dicho que la reelección es posible. Pero diversos medios reprodujeron sus palabras, en el sentido de que la reelección no podría descartarse en “ninguno” de los puestos de elección popular.


COMERCIAL – ÁREA MANAGER - Importante empresa dedicada a la fabricación de estructuras y elementos para la construcción ubicada en el Bages. |||| PLAZA CUBIERTA ||||| - Teasa | Consultoría. Innovación.Transformación\nImportante empresa dedicada a la fabricación de estructuras y elementos para la construcción desea incorporar:\nCOMERCIAL – ÁREA MANAGER\nReportando directamente a Dirección Comercial, coordinará las ventas de la empresa en un área asignada, aplicando las directrices y políticas recibidas de la Dirección Comercial, realizando las previsiones de ventas de su zona, organizará su planning de visitas manteniendo puntualmente informada a su cartera de clientes, y detectando cualquier nueva oportunidad tanto en clientes actuales clientes como en nuevos clientes.\nAsegurar el cumplimiento del Programa Anual de Ventas en la zona geográfica o en la línea de productos que tiene asignados, con los siguientes objetivos:\nConseguir o superar la cifra de facturación asignada a su zona.\nConseguir el nivel medio de precios previstos en el presupuesto.\nMantener o aumentar la cartera de clientes que se tiene asignados.\nControlar el crédito a clientes y los impagados.\nRealizar el nivel de actividad previsto sin sobrepasar el nivel de gastos.\nEstar al corriente de les innovaciones técnicas.\nAtender a la cartera de clientes asignados y a los potenciales, siempre dentro del área que tiene asignada.\nGestión Comercial de los proyectos: Oferta, Confirmación y seguimiento.\nRealizar prospecciones de nuevos mercados y clientes.\nFormular los pedidos de sus clientes siguiendo las pautas de calidad administrativa establecidas per la compañía.\nParticipar en la recuperación de los impagados generados en su área.\nInformar al Director Comercial de las operaciones perdidas y colaborar en el análisis de las causas.\nColaborar con Dirección Comercial y Oficina Técnica en la gestión de les operaciones de venta relevantes y en los trabajos de prospección y estudio.\nInformar a Dirección Comercial de la actividad de la competencia.\nInformar puntualmente de su actividad comercial y de sus gastos.\nComercial con gran experiencia en el sector de la Construcción.\nAcostumbrado a trabajar bajo la presión que supone estar orientado y focalizado a la consecución de objetivos y resultados.\nCapacidad de estar al servicio de sus clientes para ofrecerles la mejor ayuda posible.\nSaber escuchar, para conocer las necesidades reales de los clientes.\nCapacidad de argumentar a su interlocutor.\nCapacidad resolutiva para resolver los problemas o contratiempos que puedan aparecer.\nProyectar una imagen de seguridad.\nExperiencia en ERP (específicamente el módulo de ventas) y CRM.\nDominio del paquete Office: Excel, Word.\nConocimiento de inglés y francés. Valorable aunque no imprescindible.\nExperiencia mínima demostrable de 3/5 años, como Comercial en el sector de la construcción.\nIncorporación inmediata en empresa familiar, de reconocido prestigio, líder en su sector de actividad.\nZona de trabajo, Bages.\nNivel retributivo: 30.000€, más comisiones según venta (0-2.500€) más bonus anual según cumplimiento de objetivos (1.000-5000€)\nVehículo de empresa, dietas, combustible, teléfono y ordenador portátil.


Doellman ha decidido en Murcia a menos de 8 segundos para el final. Valencia BC, imbatido\nEscrito por Equipo TUBASKET.com el 07/10/2012 a las 16:26 h\nEl Unicaja y el Caja Laboral han estrenado esta mañana su casillero de victorias con dos triunfos con el mismo valor, pero cocinados con muy distintos ingredientes.\nLos equipos alternativa dejaron la primera jornada una sensación blandita que hoy, al menos, han empezado a corregir, al menos en cuanto a resultados.\nLos malagueños vencieron al FIATC Joventut (73-71) en un encuentro con un final de vértigo. Hasta por 16 puntos llegó a dominar el conjunto de Repesa, pero un imparable Albert Oliver (21 puntos) con la ayuda de Gaffney puso a los de Badalona con ventaja en los dos últimos minutos del partido.\nEl poderío de Fran Vázquez se dejó notar en el momento decisivo tanto en ataque como en defensa para salvar de una segunda derrota al Unicaja.\nUrtasun, Lima y Zoric anotaron por encima de los diez puntos. Manny Quezada, con -5 de valoración, a punto estuvo de anotar desde medio campo en el último segundo y dar el triunfo a los visitantes.\nCon un marcador de tenis en el primer cuarto, 30-15 el Caja Laboral cimentó una muy cómoda ventaja ante el Cajasol (90-70).\nUna mañana coral por parte de los de Dusko Ivanovic con seis jugadores por encima de los diez puntos dejó a los sevillanos casi sin opción alguna durante todo el partido.\nDon Alejandro tiene mucho que trabajar con su baby plantilla, de momento ha empezado el año perdiendo los dos primeros encuentros por 20 puntos.\nBrutal remontada la del Herbalife Gran Canaria en Manresa (64-80). Perdía por 16 puntos al descanso y ganó por la misma diferencia, por tanto un +32 después del descanso con un parcial de 16-48.\nA pesar de las bajas de Xavi Rey, Eulis Baez y Uros Slokar, los de Pedro Martínez arrancan el año a todo trapo. Spencer Nelson fue el máximo anotador con 23 puntos.\nOtros tres nombres a destacar en esta mañana son el Blusens Monbus, otro de los equipos que ha ganado todo lo que ha jugado, y dos de sus jugadores: Alberto Corbacho y Salah Mejri.\nEl español anotó 24 puntos (5/12 triples) en la victoria fuera de casa ante Mad Croc Fuenlabrada (71-79) y el tunecino dominó a placer los tableros con 20 y 8 rebotes. Gran acierto de la directiva gallega su fichaje después de destacar en verano con su selección.\nEl último partido de la mañana también se decidió en el último instante. El Valencia BC ganó en cancha de UCAM Murcia por un punto (77-78).\nApuntad el nombre de Víctor Faverani como candidato a ser uno de los jugadores con más valoración de la Liga y por qué no integrante del quinteto ideal.\nCon 14 puntos y 13 rebotes fue el bastión de los de Perasovic ante un equipo, el murciano, que completó un muy buen partido, pero un parcial final de (0-8) para los visitantes cambió el rumbo. Marcus Lewis, con 25 puntos, fue el mejor del equipo de Óscar Quintana.\tEtiquetas:\nHerbalife Gran Canaria\tPedro Martínez\tBlusens Monbus\tVictor Faverani\tSpencer Nelson\tFran Vázquez\tVelimir Perasovic\tUnicaja\tCajasol\tAlbert Oliver\tSalah Mejri\tCaja Laboral\tAíto García Reneses\tManny Quezada\tAlberto Corbacho\tFIATC Joventut\tMarcus Lewis\tUCAM Murcia\tFuente:


Historias Lado B: Cae la noche: el Anschluss por Roberto Hubscher en primera persona\nPublicado por Historias Lado B en 14:34\nAndrea Paz 21 de mayo de 2013, 14:46\nQueria leer mas de el!! esta muy bien escrito y me alegro que pudieron huir a Argentina, que escria una autobiografia!\nHistorias Lado B 22 de mayo de 2013, 3:31\nAndrea, el Sr. Roberto Hubscher a quien tengo el placer y el honor de contar entre mis amistades, según entiendo está abocado a escribir sobre su vida... Seguiré posteando cosas sobre él. Gracias por el comentario y las visitas al blog.\nerrol arias 18 de diciembre de 2015, 7:33\nConmovedora historia, y como dijo Andrea, muy bien relatada


Artículo publicado en Cine Español Photocalls en 16 diciembre, 2019 por Furanu\nEl 25 de enero conoceremos los ganadores de los Goya 2020\nTodo está listo para saber quiénes han sido considerados los mejores de esta temporada en el cine español. Ya solo queda un último paso y es el de celebrar la gala de entrega de los Premios Goya. Como preludio se ha celebrado la tradicional Fiesta de Nominados (podéis consultar toda la lista aquí). En esta ocasión el lugar elegido ha sido el Florida Retiro ubicado en el emblemático Parque del Retiro de Madrid.\nAllí han acudido algunos de los candidatos a ganar los «cabezones». Nombres como Rodrigo Sorogoyen, Marta Nieto, Belen Cuesta, Karra Elejalde, Greta Fernández, Alejandro Amenábar, Mona Martínez, Nathalie Poza, Asier Etxeandía, Luis Callejo, María Valverde… se han pasado por el photocall cuya galería podéis ver en este artículo. Ha habido importantísimas ausencias como las de Pedro Almodóvar, Antonio Banderas, Penélope Cruz, Antonio de la Torre, Luis Tosar, Leonardo Sbaraglia u otros candidatos.\nLa gala de la 34 edición de los Premios Goya se celebrará el 25 de enero en el Palacio de Deportes José María Martín Carpena de Málaga. Es por eso que hemos contado en el día de hoy con personalidades políticas de Andalucía, así como de directivos de la Academia de Cine Español. Como el año anterior la ceremonia estará presentada por Sílvia Abril y Andreu Buenafuente.\nLas fotografías han sido realizadas por Francisco J. Tejeda White (foto de portada Alberto Ortega). Todas las imágenes proceden de nuestro perfil de Google Photos y están protegidas con copyright, si deseáis que os enviemos alguna podéis solicitarla en nuestra sección de contacto.\nPrograma especial cine fantástico (en directo) La gala de los Premios Goya 2020 se celebrará en Málaga Pedro Almodóvar presenta ‘Dolor y Gloria’ Premiere de la singular ‘Muchos hijos, un mono y un castillo’\n← A tope con Tom Cruise en ‘Top Gun, Maverick’\nPara el 23 de diciembre HBO España nos propone una serie Navideña →


Casa » Proyectos » Edificios de oficinas » Proyecto de paneles de decoración exterior en Perú\nProyecto de paneles de decoración exterior en Perú\nNúmero Navegar:112 Autor:Editor del Sitio publicar Tiempo: 2020-05-25 Origen:motorizado\nNombre del proyecto: Proyecto de paneles de decoración exterior en Perú\nProducto: BRD agua en aguaPanel de pared de decoración de aislamiento exterior de lana de roca\nColor del producto: cáñamo dorado.\nBRD con alta calidad y servicios se ha destacado entre más de 20 proveedores de paneles de pared de decoración de aislamiento exterior y ha llegado a una cooperación para construir paredes exteriores que incluyen edificios de enseñanza, dormitorios, comedores, calles comerciales, centros de información gráfica, centros de actividades para estudiantes universitarios y entrenamiento deportivo. Centro, edificio de experimentación integral, edificio de formación en innovación y emprendimiento, etc.\nLa seguridad del entorno del campus es muy importante. Se refleja en los muros exteriores del edificio. BRDpanel de pared de decoración de aislamiento exteriores liviano, adopta un ancla adhesiva combinada con un modo fijo de doble seguro y está construido de acuerdo con los procedimientos estándar. Es seguro evitar desprendimientos y protege la seguridad del campus sin preocupaciones.\nHay muchos procedimientos tradicionales de aislamiento de paredes y el proceso de construcción es complicado y complicado. La fábrica de paneles de pared exterior de BRD prefabricados, redujo los 12 procesos de revestimiento de paredes externas tradicionales a 5 y completó el ensamblaje integrado de materiales de aislamiento, capas decorativas, sistema de sellado y sistema de fijación en la fábrica, que se puede instalar directamente en la pared, reducir efectivamente operaciones de campo. Al mismo tiempo, el tablero integrado se ve menos afectado por el medio ambiente, lo que reduce en gran medida el impacto de la contaminación de la construcción en el entorno circundante.\nBRD'spanel de pared exteriorLa solución no solo aumenta la durabilidad del edificio, sino que también cumple con varios requisitos de diseño de edificios educativos para lograr efectos de apariencia ricos.


Dos empresas optan a ejecutar obras de los presupuestos participativos por 116.000 euros | El Diario Montañes\nSantanderDos empresas optan a ejecutar obras de los presupuestos participativos por 116.000 euros\nDos empresas optan a ejecutar obras de los presupuestos participativos por 116.000 euros\nLa calle Tetuán es una de las zonas donde se realizarán trabajos / María Gil Lastra\nCon un plazo de ejecución de tres meses, conllevan la ejecución de diez propuestas en diferentes zonas\nEP Lunes, 14 enero 2019, 08:33\nDos empresas optan a ejecutar las obras de varias intervenciones en Santander, incluidas en los presupuestos participativos, cuyo presupuesto asciende a 116.287 euros.\nLos trabajos, que cuentan con un plazo de ejecución de tres meses, conllevarán la ejecución de un total de 10 propuestas: en la calle Peñas Redondas y en Tetuán; un nuevo paso de peatones en la calle Fernando de los Ríos 52; hidrantes en la zona Santa Teresa-Francisco Palazuelos; y dos nuevas marquesinas, en el Paseo de General Dávila 206 y en las calle Ricardo León.\nAsimismo, se procederá a la reforma de la Fuente Jumerios en Peñacastillo y del entorno de la iglesia de San Román; y se actuará en la acera de la calle El Somo, según ha informado el Ayuntamiento en nota de prensa.\nEn la calle Peñas Redondas se actuará sobre el tramo que va desde la calle San Luis a Cardenal Cisneros. Allí se procederá al pintado de señales viales, se instalarán nuevos bolardos y se actuará en la escalera que da acceso a la calle Cardenal Cisneros.\nJunto al número 32 de la calle Tetuán se contempla la construcción de un nuevo tramo de acera que conecte directamente con la rampa de acceso al parque situado por encima del aparcamiento subterráneo; y en Fernando de los Ríos 52, se construirá un paso de peatones rebajado que dote de accesibilidad al mismo.\nCon respecto a los hidrantes en la zona Santa Teresa-Francisco Palazuelos, se plantea la construcción de tres de tipo enterrado, que conllevará la demolición del pavimento existente, la excavación hasta encontrar la tubería a la que van conectadas, la colocación del hidrante, el relleno de la excavación y la reposición del pavimento.\nLa instalación de nuevas marquesinas de paradas de autobuses serán otra de las propuestas que se llevarán a cabo. En primer lugar, se construirá una nueva en el Paseo de General Dávila 206 junto al cierre del Parque Altamira mientras que en Luis Quintanilla se ampliará la de la calle mencionada y se instalará una nueva en Ricardo de León.\nAsimismo, este paquete de obras conlleva la reforma de la Fuente Jumerios, en Peñacastillo, cuyo estado hace necesaria la reconstrucción de todo el frente de la fuente, así como del muro lateral de contención de tierras que da acceso al nivel inferior en el que se encuentra la misma.\nLas aceras de la calle El Somo también quedarán mejoradas, con la construcción de un acceso peatonal adecuado al colegio Manuel Cacicedo, de forma que se ha planteado una nueva acera acabada en adoquín prefabricado de hormigón, mientras que en el caso de El Somo 142 se intervendrá en la mejora de la accesibilidad.\nFinalmente, en la Iglesia de San Román se ejecutarán tres actuaciones: reparación del muro de cierre de la zona ajardinada; reparación de la pavimentación existente y ejecución de una acera de hormigón; y salvar el desnivel existente en los escalones de acceso a la iglesia.\nCalle Tetuán, Santander\nLuz verde al Juzgado de Primera Instancia número 12 de Santander\nEl Proyecto Pereda será un espacio abierto al público y «volcado a la cultura y la tecnología»\nSe buscan voluntarios para el centro Princesa Letizia Vecinos del Ensanche alertan del peligro de los coches que entran por las aceras


Inversiones Hortimonte Sas de BOGOTA, BOGOTA\nInformacion Empresas Colombia > Inversiones Hortimonte Sas\nDatos de contacto de Inversiones Hortimonte Sas\nInformación Empresas: Inversiones Hortimonte Sas\nToda la información de Inversiones Hortimonte Sas de . Telefono, dirección, ventas, empleados, balances, últimas noticias sobre Inversiones Hortimonte Sas y mucho más.\nCARRERA 9 80 45 PISO 4, , , BOGOTA, BOGOTA Cómo llegar\nNIT de Inversiones Hortimonte Sas\nInforme Completo de Inversiones Hortimonte Sas\nCARRERA 9 80 45 PISO 4, , , BOGOTA, BOGOTA\nAccede al informe ampliado de Inversiones Hortimonte Sas\nResumen identificativo Inversiones Hortimonte Sas:\nLa empresa Inversiones Hortimonte Sas se encuentra ubicada en la localidad de BOGOTA, en el departamento de BOGOTA. El domicilio social de esta empresa es CARRERA 9 80 45 PISO 4, , , BOGOTA, BOGOTA.\nLa forma jurídica de Inversiones Hortimonte Sas es SOCIEDAD POR ACCIONES SIMPLIFICADA y su principal actividad es "Actividades de apoyo a la agricultura".\nSi está interesado en conocer más datos de la empresa Inversiones Hortimonte Sas, puede acceder inmediatamente al Informe Ampliado y consultar los administradores, las publicaciones de esta empresa, así como todos los indicadores financieros, sus balances y cuentas de resultados disponibles. Acceda al Informe Ampliado de Inversiones Hortimonte Sas desde aquí.\nInforme de Inversiones Hortimonte Sas\nEl teléfono y la dirección de Inversiones Hortimonte Sas ((1)5922080), empresa ubicada en BOGOTA, es procedente, tratada y suministrada a través de las bases de datos de Informa Colombia S.A. En la ficha actual podra encontrar, si estuviese disponible, información sobre el NIT, el teléfono o el domicilio fiscal de Inversiones Hortimonte Sas.\tAdemás de los datos de empresa, podrá conocer los datos comerciales de Inversiones Hortimonte Sas con datos como el rango de capital, el tamaño por empleados, la evolución de ventas o las marcas registradas de Inversiones Hortimonte Sas.\tEn todo caso, la información que proporcionamos debe ser tenida en cuenta sólo como un elemento más a considerar a la hora de adoptar decisiones comerciales y no debe por tanto determinar las mismas.


Brotes Herpes Genital - Herpes Cure And Treatment\nBrotes Herpes Genital\nApril 7, 2016November 30, -0001 - Rachel\tLos brotes del herpes genital pueden variar enormemente de persona a persona. Pueden ser moderados o severos. El primer brote de una persona puede durar de tres a cuatro semanas, pero los sntomas tienden a desaparecer entre dos a doce das. El herpes genital es una infeccin de transmisin sexual (ITS) , causada por el virus del herpes simple (VHS). Con el tiempo, la cantidad de brotes puede disminuir. Aunque no hay cura, el herpes genital se puede tratar. Siga las instrucciones del mdico para el tratamiento y control. Por lo general es menos grave y desaparece ms rpidamente que el primero. Con el tiempo, la cantidad de brotes puede disminuir.\nLa mayora de las personas a quienes se les ha diagnosticado un primer episodio de herpes genital pueden esperar de 4 a 5 brotes en los dos primeros aos despus haber sido infectados. El herpes genital es una infeccion causada por un virus que puede propagarse por contacto sexual y afecta a uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos, o aproximadamente 45 millones de personas. El primer brote de herpes genital puede durar de 2 a 4 semanas. El HSV-2 usualmente causa el herpes genital aunque el HSV-1 a veces puede causar infecciones genitales. Durante el primer brote del herpes genital la persona puede tener sntomas de gripe como dolor de cabeza, fiebre y glndulas hinchadas (especialmente cerca del rea genital).\nEl herpes genital es una infeccin crnica que se caracteriza por una reactivacin peridica, con capacidad tanto de producir una enfermedad sintomtica en el husped como de excrecin viral asintomtica. La alta biodisponibilidad de famciclovir (77 ) , unida al rpido inicio de la replicacin viral, permite que este frmaco sea muy eficaz en el tratamiento de los brotes de herpes genital. Es comn que los brotes de herpes genital se repitan, en especial durante el primer ao despus de la infeccin. Los siguientes brotes generalmente duran menos tiempo y son menos graves que el primer brote. La mayora de las personas se contagian de un herpes genital al mantener relaciones sexuales con alguien que tiene un brote de herpes genital, lo que significa que la infeccin est en activo.\nLa mayora de la gente puede contagiarse de herpes genital al tener relaciones sexuales con una persona que tenga un brote de herpes. Este brote significa que el VHS est activo. Herpes en los genitales o herpes genital es una infeccin viral de transmisin sexual que afecta la piel o las membranas mucosas de los genitales. Con el tiempo, el nmero de brotes puede disminuir. Los brotes de herpes no siempre son evidentes. Un asombro porcentaje del 80 al 90 por ciento de las personas no nota su primer brote de herpes genital, segn la clnica Mayo. Al igual que el herpes genital, el labial es provocado por el virus del herpes simple, aunque no se trata del mismo tipo. El contacto con una persona infectada con el virus del herpes es suficiente para contagiarse y luego que se contrae el virus lo brotes pueden aparecer en cualquier momento.\nLa mayora de las personas se contagian con el herpes genital teniendo relaciones sexuales con una persona que est padeciendo un brote de la enfermedad. Esta tambin puede ayudar a reducir la gravedad de los brotes. Muchas veces, el herpes genital no causa ningn sntoma. Muchas personas llevan el virus en el cuerpo pero los sntomas no aparecen por primera vez hasta que un individuo se infecta nuevamente. La mitad de las personas que tiene herpes no vuelve a tener brotes (la reactivacin del herpes que vuelve a causar sntomas) despus de la primera ocurrencia de sntomas. Normalmente las personas que tenemos problemas con los brotes de herpes genital puede que al no encontrar un solucin rpida nos sintamos cansads por las pocas opciones de tratamiento farmacolgico que hay, y que generalmente traen efectos secundarios y complicaciones que pueden ser mas problemticas para uno. Cree usted influye en cmo y cundo se producen los brotes? O crees que tu cuerpo hace lo que quiere y decide cuando un brote de herpes genital va a pasar? Y por qu algunas personas tienen brotes de todo el tiempo, mientras que otros no lo tienen? En pocas palabras, usted y su psicologa sobre el herpes es la principal influencia en su cuerpo y cuando se va a desencadenar un brote. Despus del primer brote, los brotes eventuales suelen ser leves y duran alrededor de una semana. Hace casi 4 aos que tengo el virus y no veo que disminuyan demaciado los brotes. es muy molesto y tamnien hace que uno se deprima un poco. El estudio evalu a 375 mujeres que tenan herpes genital que cursaba con brotes frecuentes. De todos los regmenes farmacolgicos utilizados, el uso de 250 miligramos de Famciclovir dos veces por da fue el que mejor resultado logr. Descubre a continuacin como eliminar los brotes de herpes genital para poder mejorar tu salud en pocas semanas sin perder tiempo. Ingresa YA!\nPosted in Herpes Cure\t- Tagged herpes std types, medicare coverage for shingles vaccine, shingles painful swallowing\tPost navigation\n← Bht Herpes StudiesCold Sores Curable →\tBrotes Herpes Genital\nMarch 29, 2016November 30, -0001 - Rachel\tLos brotes del herpes genital pueden variar enormemente de persona a persona. Pueden ser moderados o severos. El primer brote de una persona puede durar de tres a cuatro semanas, pero los sntomas tienden a desaparecer entre dos a doce das. El herpes genital es una infeccin de transmisin sexual (ITS) , causada por el virus del herpes simple (VHS). Con el tiempo, la cantidad de brotes puede disminuir. Aunque no hay cura, el herpes genital se puede tratar. Siga las instrucciones del mdico para el tratamiento y control. Por lo general es menos grave y desaparece ms rpidamente que el primero. Con el tiempo, la cantidad de brotes puede disminuir.\nPosted in Herpes Facts\t- Tagged can herpes look like pimples on your face, herpes inside the mouth, herpes viral prodrome\tPost navigation\n← Difference Between Cold Sore Fever BlisterEarly Symptoms Of Vaginal Herpes →\tRecent Posts\tStudies On Herpes Cure


El diseño es el pensamiento hecho visual | Setisa Panamá\nHome/Diseño Gráfico, Diseño Web, Marketing Digital, Producción Audiovisual/El diseño es el pensamiento hecho visual\n“El diseño es el pensamiento hecho visual” Saul Bass.\nEl ser humano percibe la información mediante la visión, el audio o el tacto, por lo tanto, toda comunicación debe resaltar su mensaje a través de los diferentes canales para poder llegar al público deseado y alcanzar los objetivos establecidos. Así cómo la radio transmite la publicidad para llegar a receptores a través del sentido auditivo, el aspecto visual es uno de los más diversificados debido a la variedad de canales que usan los elementos gráficos para resaltar su mensaje, tales como: la revista, el periódico, vallas publicitarias, páginas web, redes sociales, motores de búsqueda e incluso papelería corporativa (tarjetas de presentación, papel membretado, carpetas y sobres, etc).\nEn la actualidad, el diseño gráfico tiene un valor relevante en todo desarrollo corporativo al impactar visualmente en el contacto que tiene la empresa con sus proveedores y clientes, obteniendo una presencia de su marca en el subconsciente de la persona y posicionándolo frente a su competencia.\nLos detalles hacen la diferencia, por lo tanto, el hacer realidad tus pensamientos y desarrollar artes gráficos que permitan comunicar tu mensaje de forma creativa e innovadora es una habilidad que no todos poseen. Ten en cuenta que dependiendo del diseño gráfico de tu campaña y/o marca, podrás conseguir los mejores resultados en el mercado.\nEn SETISA, contamos con un equipo multidisciplinario capaz de satisfacer sus necesidades en función a sus objetivos. Desarrollando un servicio de calidad ajustado a sus exigencias y preferencias.\nNOTA: nuestros diseños no tienen límites de variaciones, nuestra labor termina en la satisfacción de nuestro cliente.


Entrevista a Zach Weintraub | Encerrados Afuera - Cine, Música, Viajes, Etcétera\nEntrevista a Zach Weintraub\nEntrevistas por Jota Pérez | el 22 marzo, 2011\t| 0 comments | en Cine | Marcar Favorito\nEl viernes 25 de marzo se estrenará en Buenos Aires «Bummer Summer», el debut del director Zach Weintraub. El film, registrado en un cautivante blanco y negro, es el debut también del proyecto TREN que planea difundir en Argentina la obra de nuevos cineastas independientes norteamericanos.\nLas funciones de Bummer Summer serán los días viernes 25 (20hs), sábado 26 (22hs) y domingo 27 (20hs), y el jueves 31 (20hs), viernes 1 de marzo (20hs), sábado 2 (22hs) y domingo 3 (20hs); en el cine Cine Cosmos-UBA (Av. Corrientes 2046)\nEn la siguiente entrevista, Zach Weintraub nos habla sobre el film, las películas de sus amigos y la Canon 5D, la cámara de sus amores.\nEntrevistó: J. Pérez.\n¿Cuánto tiempo pasó desde que tuviste la idea de hacer la película hasta que finalmente pudo verse en un cine?\nZach Weintraub: — Empecé a pensar en hacer la película en 2007 mientras todavía estaba estudiando, pero solo era una idea o una fantasía. Cuando me faltaba un año para graduarme me empecé a poner nervioso pensando que iba a hacer. En la escuela de cine hay mucha presión para hacer un corto que sea una obra maestra antes de que termines y yo no tenía ideas. Estaba en Buenos Aires estudiando por un semestre cuando decidí que no iba a lidiar con tanto stress, así que planée tomar clases extras y graduarme antes para volver a Olympia, Washington y hacer mi propia película… lejos de toda la mentira de la escuela de cine para luego intentar hacer cosas en New York. Mi amigo Nandan Rao me acompañó y empezamos en febrero de 2009. Filmamos durante julio y la primer proyección fue en un festival de cine llamado Cinequest, en febrero 2010. Una vez que empezamos a trabajar las cosas pasaron muy rápido.\n¿Cuáles son las alegrías más grandes que te trajo Bummer Summer?\nZW: — Una de las mejores cosas de filmar es cuando hay algún accidente que hace que la película salga mejor de lo que imaginaste. Para mí, algunas de las mejores partes de Bummer Summer son cosas que nunca podría haber escrito. El mejor ejemplo es la escena de la playa, que siempre imaginé que sería brillante y soleada. Viajamos cinco horas desde mi casa y cuando llegamos allí, estaba todo cubierto de niebla y estaba por llover. Creo que casi me puse a llorar. No sabía que hacer, pero estaba oscureciendo así que no había tiempo para pensar y empezamos a filmar. Cuando seteamos la cámara y empezamos a elegir las tomas, nos dimos cuenta que coincidencia espectacular que era la niebla. Ahora es la escena más hermosa de la película. Pueden pasar cosas geniales cuando ciertos elementos están librados al azar. Por supuesto, también pueden pasar cosas horribles, pero creo que es un riesgo necesario.\n¿Y la mejor enseñanza?\nZW:— No sabía como hacer una película antes de hacer Bummer Summer. Todavía siento que no se lo que estoy haciendo, pero tengo una mejor idea. Armar el cronograma, elegir las tomas, trabajar con los actores… hay muchas maneras diferentes de cagarla cuando estás filmando una película. Es loco. Si la cago un poco menos la próxima vez, será gracias a mi experiencia haciendo Bummer Summer. Esa es la lección más grande que me enseñó el film.\n¿Cuánto tiene de autobiográfica la película?\nZW:— En cierto sentido, gran parte de la película es autobiográfica. El guión es definitivamente inventado (no tengo un hermano, por ejemplo), pero casi todas las escenas son una recreación de algo que me pasó en la vida real. El ejemplo más extraño es la escena de la playa porque con Nandan (el productor/ director de fotografía) habíamos ido ahí cuando teníamos 19 años con una chica que nos gustaba a los dos. Por supuesto, a ella le gustaba más él, y yo terminé caminando solo como hace Isaac en la película. Incluso, desde el comienzo no quería escribir esa escena ¡porque sabía que Nandan la iba a reconocer de nuestras vidas! Pero había pasado mucho tiempo y fue divertido y nada incómodo.\nSi tuvieras que armar un triple programa en una sala y tu film se proyectara en el medio ¿Cuál pondrías antes y cuál después?\nZW:— Es una gran pregunta, pero en principio parece imposible de responder sin parecer pretencioso. Parece una trampa. En serio, es difícil de decir. En términos de films que me influenciaron, tengo mucho amor y respeto por ellos y nunca me sentiría cómodo poniendo mi trabajo en el mismo nivel. Ahora que lo pienso, podría poner películas hechas por mis amigos. Todos trabajamos juntos y el proceso es muy divertido e íntimo. Mi triple programa celebraría ese proceso. Primero pondría la peli de Nandan Rao “The Men of Dodge City”, ¡porque es la más lenta! Es el director de fotografía de mis películas y esta es la primera que dirige. Todavía está terminando de editarla, pero búsquenla porque es hermosa y muy gratificante si le das una oportunidad. Después pondría Bummer Summer. Finalmente proyectaría “Gabi on the Roof in July”, porque es un poco más emocionante y dramática que las dos primeras, la audiencia merece su recompensa. Fue hecha por una gran pareja, Lawrence y Sophia. Los conocí en un festival de cine el año pasado y nos hicimos amigos. Sophia es la actriz y además actúa uno de los roles principales de mi película nueva. ¡Pueden ver “Gabi on the Roof in July” en el próximo Bafici! ¡No se la pierdan! Perdón, convertí esta pregunta en un aviso comercial de mis amigos, pero esa es definitivamente mi respuesta más honesta.\nEl año pasado estuviste en el BAFICI ¿Cómo fue esa experiencia?\nZW:— Ser parte del BAFICI fue formidable. Conocí el festival en 2008, cuando estaba estudiando en Buenos Aires. Entre clases, pude ver quince películas. La programación fue muy buena, no podía evitarlo. Tenía fantasías de presentar mi propia película en el festival, así que fue alucinante que solo dos años después estuviera de regreso como parte de la competencia internacional. Espero poder asistir muchas veces más en el futuro.\n¿Qué podés contarnos de tu próximo film?\nZW:—Mi próximo film está sucediendo exactamente ahora, aquí en Buenos Aires. El guión básico es autobiográfico, es sobre un pibe que estudió aquí hace pocos años y ahora vuelve con un trabajo ambiguo haciendo un documental de viajes. Es una especie de fracasado. Está buscando a una ex novia y no la puede encontrar. Quiere conocer gente y hacer amigos pero la única persona con la que puede conectar es la chica norteamericana que alquila el cuarto de al lado. Se trata de alguien que lucha desesperadamente por encajar en un lugar extranjero y saca toda su frustración afuera con la única persona que realmente parece preocuparse por él.\n¿Vas a volver a usar la Canon 5D?\nZW:— ¡Si! Definitivamente. Es loco, porque empecé a sentir que la cámara estaba desactualizada, pero todavía la quiero. Empezamos a grabar hace pocos días y todo se ve alucinante. Prefiero el blanco y negro, pero después de Bummer Summer no quería repetirme y sentí que debería intentar usar color. Ahora que empezamos estoy feliz con la decisión. Vamos a hacerla toda así. Casi todas las escenas están llenas de brillo y colores hermosos. Contrasta un poco con el contenido de la historia, pero creo que va a funcionar. ¡Espero que lo haga!


¿Cómo patentar un invento y generar ingresos en el proceso?\nHome > Registro de marcas y patentes > Como patentar un invento y generar ingresos en el proceso\nUna de las preguntas que más se repite en la cabeza de inventores, creativos y emprendedores es “¿Cómo ganar dinero con mi invento?”. Por eso, hoy queremos demostrarte cómo patentar un invento es un paso sumamente necesario.\nPero, además, debes tener en cuenta la fase de desarrollo en la que debes hacerlo. Para ello te recomendamos que leas nuestra guía y si tienes preguntas, no dudes en consultarnos.\nMás allá de si quieres producir, vender tu idea o ambas, o incluso si quieres vendersela a una empresa para que lo haga, la única manera de sacarle dinero a tu inventos es justamente registrando la patente.\nEn otras entradas, ya hemos hablado sobre los pasos para registrar un invento y también de las diferencias entre patentes y modelos de utilidad.\nPor eso hoy nos centraremos en las maneras que existen para rentabilizar tu invento.\nPor ejemplo, en este caso, se debería realizar un estudio de mercado y tener una buena presentación gráfica hasta llegar al punto de la patente.\nRecuerda que podemos ayudarte no solo a patentar tu idea, si no también a desarrollarla e incluso venderla.\nCon todo en La Fábrica de Inventos ya tendremos el material preparado para que alguno de nuestros asesores comerciales empiece a contactar con las empresas que consideremos que puedan interesarse por tu proyecto.\nRecuerda que al vender la patente se prepara un contrato de venta del proyecto. Por ello se cambia de titularidad la patente o modelo de utilidad. Si quieres que vendamos tu patente a una empresa del sector escríbenos.\nSin lugar a dudas es una de las vías más apasionantes. Pero, a veces, es la menos elegida ya que lleva más tiempo de desarrollo.\nOtra manera de ganar dinero con nuestras ideas es a través de un Royalty.\nSe trata de una forma similar a la primera pero con diferencias significativas.\nRecuerda que en La Fábrica de Inventos podemos ponernos en contacto con las empresas o realizar análisis de respuestas del sector.\nAl final lo que hacemos es que tu producto, tu presentación gráfica o tu proyecto lo vea un empresario cuanto antes.\nLa rapidez es clave en este proceso ya que a veces el empresario quiere ir por un camino un tanto diferente al del inventor.\nFinalmente se negocia para que tanto inventor como el empresario puedan ponerse de acuerdo para que ambas partes puedan sacar ganancias.\nSi estáis pensando en patentar un invento, o incluso si ya tienes una patente , seguramente te interesará conocer más sobre las formas que existen para rentabilizar las patentes.\nTe explicaremos las dos maneras, pero si quieres que un asesor te lo explique personalmente no dudes en escribirnos.\nAdemás si quieres conocer más sobre el proceso te recomendamos que leas las 6 maneras de patentar una idea.\nVeamos las maneras de rentabilizar la patente de una idea.\n1) Patentar un invento para venderlo: se trata de patentar una idea para luego venderla a una empresa del sector.\nEl siguiente paso sería redactar el contrato de venta de la patente.\nEl mismo tiene que dejar muy claro las condiciones de venta de la idea.\nSi necesitas ayuda para redactar un contrato firme, no dudes en consultarnos.\nTambién en el contrato debe especificarse el periodo de tiempo antes del cuál se deberá hacer el cambio de solicitando. Este trámite se solicita a la OEPM (Oficina Española de Patentes y Marcas).\n2) Patentar un invento para licenciar la patente: el objetivo es sacar un beneficio económico de ella, pero de una manera diferente a la opción anterior.\nAl patentar una idea para licenciarla nosotros seguiremos siendo los propietarios de la patente. Sin embargo, le permitiremos a terceros que desarrollen, fabriquen y comercialicen la idea patentada.\nEsto se debe ya que podrá llegar a un mercado más amplio.\nClaves para detectar como patentar un invento: paso a paso\nAntes de nada es necesario hablar de cuáles son los pasos que se deben seguir a la hora de inventar.\nSeguramente tienes muchas ideas en la cabeza, incluso pueden ser muy variadas y complejas. También pueden tratarse de ideas sencillas y de rápida aplicación.\nPero lo esencial a la hora de inventar es detectar la necesidad.\nPiensa en todas las ideas que tienes y luego, con total sinceridad, responde la siguiente pregunta: ¿Qué necesidad resuelve mi idea?.\nEl paso siguiente es tener la fuente de inspiración de cómo sería conceptualmente el producto.\nLuego recomendamos realizar un Briefing para diferenciar el producto de la competencia, y ver en qué puntos se destaca y en cuáles necesita más desarrollo.\nA continuación realizamos los bocetos y empezamos a trazar los primeros pasos para su diseño.\nComo nos gusta decir en La Fábrica de inventos, el 1% es inspiración y el 99% transpiración.\nAhora bien, queremos hacer hincapié en un punto que es clave en el proceso: vamos a hablar del patentado de inventos.\nComo hemos mencionado en otras entradas el patentado puede parecer complicado, pero en realidad es un proceso que requiere una buena organización.\nAdemás con la ayuda de La Fábrica de Inventos el proceso se vuelve más sencillo, por lo que lo disfrutarás más.\n– Luego pasamos a realizar un pequeño planteamiento de qué componentes se necesitan para llevar a cabo la idea, si es que incluye hay algún mecanismo. En esta tarea te ayudamos nosotros ya que contamos con ingenieros y diseñadores industriales.\n– Luego el inventor (es decir tú) revisa que esté todo correctamente. A continuación firmas una autorización con tus datos para que la invención conste a su nombre.\n– Se obtiene el número de solicitud de su invento. Para los modelos de utilidad.\nSi quieres conocer más trucos sobre patentes y marcas, te recomendamos leer esta guía actualizada\nComo ves, lamentablemente, no es suficiente sólo con tener una buena idea. Se requiere paciencia, tiempo y conocimiento para ganar dinero con ella.\nLa clave está en conocer todos los detalles de nuestro invento, realizar los pasos que te mencionamos anteriormente, y contar con un equipo que pueda ayudarte a agilizar el proceso.\nPor ello, si tienes preguntas o consultas no dudes en escribirnos ¡Estamos para ayudarte y asesorarte!\nNo olvides visitar nuestro canal de YouTube! Donde encontrarás los videos con los inventos más curiosos!\nConvertir tu idea en un producto es el primer paso para generar ingresos. En esta entrada te decimos cómo patentar un invento!\ncomo patentar un invento Cómo patentar una idea patentes y marcas registro de patentes y marcas


Este año la ECI es virtual y usaremos el sistema Discord – ECI\nLos cursos serán transmitidos en video en vivo, y serán seguidos desde un canal de chat de Discord.\nGuía básica de uso de Discord\nLa plataforma Discord permite crear espacios virtuales en los que podemos conectarnos vía texto, audio y video con otras personas. Estos espacios virtuales son llamados «servidores». Para la ECI de este año tendremos un servidor de Discord en el que se llevarán a cabo una gran parte de las interacciones. El ingreso al servidor se efectúa mediante un enlace de invitación. En caso de tener instalada la aplicación con una sesión iniciada, basta con hacer click en el enlace de invitación; esto abrirá el servidor dentro de la aplicación, y el usuario pasará a ser un integrante más del mismo. En caso de no tener instalada la aplicación, el enlace lleva al sitio web de Discord en donde se debe iniciar sesión o crear un usuario, para luego mostrar el servidor en el navegador. Si bien es posible utilizar la plataforma desde el navegador, recomendamos instalar la aplicación de escritorio. Ante cualquier consulta pasar por el canal de texto #consultas-técnicas.\nAcceso a ajustes\n– Ajustes de usuario: esquina inferior izquierda, junto al nombre de usuario.\n– Ajustes del servidor: esquina superior izquierda, junto al nombre del servidor. Cabe aclarar que con un mismo usuario se puede ser miembro de varios servidores.\n– Avatar: se cambia desde los ajustes de usuario. Es general y puede verlo cualquiera.\n– Nombre de usuario: se cambia desde los ajustes de usuario. Es general y puede verlo cualquiera.\n– Apodo: se cambia desde los ajustes del servidor. Es el nombre que se mostrará para el usuario en ese servidor (notar que el nombre de usuario original sigue siendo visible). No será posible cambiar el apodo en este servidor.\nLos mensajes enviados a los canales de texto serán visibles por todos los usuarios que tengan permisos. En este servidor los asistentes pueden ver todos los canales de cursos y de empresas. Es posible reaccionar y\nresponder a mensajes en un canal mediante botones que aparecen al posar el cursor sobre el mensaje. Para los mensajes propios también es posible editar.\n– Negrita: encerrando el texto entre ** (doble asterisco)\n– Cursiva: encerrando el texto entre _ (guión bajo)\n– Subrayado: encerrando el texto entre __ (doble guión bajo)\n– Spoiler: encerrando el texto entre || (doble pipe)\n– Código: encerrando el texto entre ` para código inline o ``` para código en la siguiente línea.\n– Acceso: al hacer click en cualquiera de los canales de voz se accede al mismo, i.e. se habilita el micrófono y se empieza a escuchar. Para desconectarse de un canal hay un botón en la esquina inferior izquierda. Al\nacceder a otro canal también seremos desconectados del canal actual.\n– Compartir pantalla: es posible compartir tanto ventanas como pantalla completa mediante el botón «Pantalla» que se encuentra en la esquina inferior izquierda. Al hacer click aparecen por defecto las ventanas abiertas bajo la\npestaña «Ventanas»; para compartir la pantalla completa debe hacerse click en la pestaña «Pantallas». Cuando otro usuario comienza a compartir pantalla, se puede posar el mouse sobre su usuario para ver la opción de acceder a la transmisión, o bien se puede hacer click sobre el canal de voz para acceder a una vista de todos los usuarios, donde la transmisión de pantalla aparecerá como un participante más.\n– Habilitar video: funcionamiento similar a compartir pantalla, utilizando el botón «Video» al lado del botón de «Pantalla». Al utilizar esta opción la cantidad de usuarios simultáneos del canal se limita a 25.\n– Troubleshooting: ante cualquier inconveniente en la comunicación, revisar los ajustes de «Voz y video» dentro de los ajustes de usuario; verificar que los dispositivos de entrada y salida sean los correctos, y utilizar la opción «Vamos a ver» para escuchar el propio micrófono.\n– Recomendamos verificar que el audio propio se escuche correctamente antes de utilizar los canales de voz por primera vez.\nMás tutoriales en la página de Discord: https://support.discord.com/hc/es\nEn 2020 continúan las Competencias ECI-META: DATA


Reforma Piso P&R - Renova Interiors\nReforma Piso P&R\nVolvemos a la carga para explicaros con detalle nuestras reformas.. y empezamos con (casi) tanta energía positiva como la que tienen los protagonistas del proyecto que os traemos.\nEl punto de inicio??? Estas coloridas y divertidas estancias, típicas de los años 70 y que alterarían hasta al más pausado de los humanos.\nPropuesta; modernizar, neutralizar y algún que otro cambio.\nEmpezamos por mostraros la cocina, su distribución apenas ha sido modificada.\nUna geometría rectangular, con el pasillo central que nos pide aprovechar las dos paredes.\nEn una de las paredes colocamos los electrodomésticos en columna y un extra de capacidad, además de una cómoda barra con capacidad para hasta 3 comensales.\nDe este modo, tenemos la libertad de repartir el mobiliario de la zona de trabajo con la distribución más adecuada de cajones y zonas de encimera libre, y nos permite liberar la zona superior para que se vea tan amplia cómo en este caso.\nÉsta pared ha sido ligeramente ampliada robándole un trocito al vecino aseo que veréis más adelante.\nNos encanta la fuerza que adquiere la cocina con la presencia imponente de la pizarra en el frontal principal.\nNeutralizando el mobiliario y el resto de elementos, como la encimera y el revestimiento de las paredes, conseguimos el equilibrio que buscábamos.\nLa sutileza del mobiliario SANTOS Modelo LINE en color Laricio Hueso. Aporta el tono neutro y atemporal. La ausencia de tiradores, la hacen límpia y amplia.\nEl contraste del extractor modelo Movida de Elica, de lineas modernas y acabado en cristal blanco, respecto al revestimiento con textura y personalidad Xisto Preto.\nColocar unos estantes nos permite almacenar sin recargar demasiado el espacio, además aporta un toque personal y colorido si lo hacemos tan bien como P&R.\nEste baño, tal y como os adelantábamos hace un momento, nos ha cedido muy amablemente, un espacio a la cocina.\nLa pequeña e incómoda ducha de este aseo ha desaparecido, es un espacio que se aprovecha mucho mejor al otro lado de la pared.\nAhora, las proporciones cuadradas de este aseo lo hacen mucho más agradable.\nContinuamos con el ambiente cálido y acogedor. En este caso con el juego de blancos y maderas. Estando también presentes texturas y elementos neutros, pero presentados de otro modo.\nLa pared frontal de textura marcada con el modelo Acoustic de Aparici, bañada por la luz indirecta.\nEl espejo “King Size” que multiplica el espacio y la luz.\nResumen rápido de esta intervención: Redistribución total de todos los elementos.\nA nuestro entender, el baño es una de las piezas claves en una casa, se utiliza a diario y debe de ser cómodo y agradable. El momento de la ducha ha de ser relajante y fluido, no un camino de obstáculos que acaba en un espacio reducido.\nSe ha modificado la posición del sanitario para dejar el espacio suficiente para colocar la ducha en la pared frontal, que intercambia su posición inicial con el mueble de baño.\nEl mobiliario a medida con la pared decorativa y el espejo retroiluminado.\nEl suave relieve y tonos grises del revestimiento.\nTambién este espacio ha sido intervenido. Y puestos a alicatar sus paredes, por qué no hacerlo de forma más alegre?\nTenemos que reconocer que la autoría de esta hazaña es de los mismos propietarios, que necesitaban una zona algo más despreocupada.\nY la verdad es que nos encanta!\nLa vivienda se ha reformado completamente, además de las piezas que os hemos enseñado, se han renovado paredes, suelo, dormitorios.. Una nueva vida para este piso que encaja, ahora, mucho mejor con el espíritu de quien allí vive.\nY ahora nos vais a permitir dedicarle este último párrafo a ELLOS, a P&R, que llevan esperando este reportaje desde hace mucho. Que han vivido todo el proceso con una ilusión contagiosa, con la emoción y los nervios de quien hace un gran cambio en su vida y SIEMPRE, SIEMPRE, con una sonrisa en sus labios.\nPorque hay clientes que acaban siendo más que eso, y ellos, que postulan al título de las reuniones más largas llevadas a cabo en Renova, tienen un rinconcito no solo en nuestro blog, sino también en nuestros corazones.\nOs deseamos todo lo mejor, dentro y fuera de esas paredes.\nReformas Bizkaia\t febrero 28th, 2017 08:56 AM\nBuenas nos ha gustado mucho como aprovecháis el espacio para hacer grandes cambios en los baños, y en cuanto al lavadero, nos ha parecido una idea muy original a la vez de divertida, un saludo !


Ian Mackay es el séptimo fichaje del Real Murcia 2018/2019. Ian nació en La Coruña el 14 de julio de 1986. Su padre es escocés y su madre gallega.\nEste portero gallego se formó en la cantera del Real Club Deportivo de La Coruña. Tras su paso por el Fabril probó fuera de su Depor y su primera aventura fue en Ceuta. En la 2006/2007 Carlos Orúe apostó por él pero tuvo pocos minutos en club del Alfonso Murube y se fue al Universidad de Oviedo en el mercado invernal de aquella campaña y allí pudo jugar algo más. Tampoco encontró mejor fortuna en el Vecindario la siguiente temporada y en la 2008/2009 en el Ciudad de Santiago comenzó a gozar de la titularidad al fin.\nSus mejores años se dieron en Ponferrada. En tierras leonesas saboreó un ascenso a Segunda y un descenso a Segunda B pero como testigo directo, rebasando la veintena de partidos como titular en ambas campañas. Tras su aventura en El Toralín llegó una campaña gris en el Sabadell, en la Nova Creu Alta solo jugó cuatro partidos. Despues de un ejercicio en el Atlético Baleares bajó a un escalón deportivo para jugar en el Boiro gallego. Esa misma temporada el Racing de Ferrol lo rescató de la Tercera División. En A Malata estuvo los cinco últimos años y participó en tres promociones de ascenso, siendo el portero titular y cautivando a la afición ferrolana. En cinco cursos ligueros disputó 140 partidos oficiales (Liga, Promoción y Copa del Rey) en los que encajó 146 goles y le mostraron 10 tarjetas amarillas.\nTRAYECTORIA DE MACKAY\nCantera del Real Club Deportivo de La Coruña\n2005/2006 · Real Club Deportivo de La Coruña B (Tercera División)\n2006/2007 · AD Ceuta (Segunda División B)\n2006/2007 · Universidad de Oviedo (Segunda B)\n2007/2008 · Vecindario (Segunda B)\n2008/2009 · Ciudad de Santiago (Segunda División)\n2009/2010 · SD Ponferrdina (Segunda B)\n2010/2011 · SD Ponferradina (Segunda División)\n2011/2012 · CE Sabadell FC (Segunda B)\n2012/2013 · CD Atlético Baleares (Segunda B)\n2013/2014 · CD Boiro (Tercera División)\n2013/2014 · Racing de Ferrol (Segunda B)\n2014/2015 · Racing de Ferrol (Segunda B)\n2017/2018 · Racing de Ferrol (Segunda B)


Sueño REM: qué es y por qué es importante - Tua Saúde\nEl sueño REM es una fase del sueño que se caracteriza por movimientos oculares rápidos, sueños vívidos, movimientos musculares involuntarios, actividad cerebral intensa y respiración y latidos cardíacos acelerados, que garantizan mayor suministro de oxígeno en este período. Esta fase del sueño es muy importante en el procesamiento de los recuerdos y conocimientos, por ejemplo.\nDurante el sueño ocurren varias fases diferentes, en el cual la primera consiste en un sueño más leve y luego pasa por otras fases hasta llegar al sueño REM. Sin embargo, para que se logre alcanzar el sueño REM, son necesarias algunas medidas antes de dormir, como evitar el uso de celular y la ingesta de bebidas y alimentos ricos en cafeína y alcohol, y es necesario mantener un ambiente oscuro para activar la melatonina, que es la hormona producida por el cuerpo que tiene la función de regular el sueño.\nPor qué el sueño REM es importante\nLograr la fase de sueño REM es importante para fijar los recuerdos y procesar las experiencias y los conocimientos adquiridos durante el día. Además, el sueño REM garantiza una buena noche de descanso y equilibro general del organismo, pues ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y trastornos mentales y psicológicos, como ansiedad y depresión.\nEn los bebés y niños, el sueño REM es aún más importante, pues como están pasando por una etapa de desarrollo intenso, el cerebro necesita organizar todo el aprendizaje acumulado durante el día para luego reproducir lo aprendido. De esta manera, es natural que los niños, en comparación con los adultos, logren de forma más rápida y se mantengan durante más tiempo en el sueño REM.\nDurante el sueño existe un ciclo de varias fases, y el sueño REM ocurre en la quinta fase, razón por la cual se toma tiempo para llegar a este período. En principio, el cuerpo atraviesa un proceso de sueño no REM, el cual consiste en una primera etapa de sueño leve que dura 90 minutos aproximadamente y luego otra etapa, también de sueño leve, que dura alrededor de 20 minutos.\nDespués de estas dos etapas, es que el organismo logra el sueño REM y la persona tiene sueños y presenta alteraciones en el cuerpo, como movimientos rápidos de los ojos por debajo de los párpados, aumento de la función cerebral y respiración y latidos cardíacos acelerados.\nLa duración del sueño REM depende de cada persona y del tiempo total de sueño, el cual idealmente debe ser de 7 a 9 horas, pues durante la noche la persona pasa por esta fase varias veces, repitiendo el ciclo de 4 a 5 veces.\nConozca más sobre cómo funciona el ciclo del sueño y reconozca las fases.\nCómo lograr el sueño REM\nPara lograr el sueño REM y mejorar la calidad del tiempo de descanso durante la noche, es ideal seguir algunas medidas, como establecer una rutina para dormir y así preparar el cuerpo y la mente, siendo necesario reducir la luz del ambiente, evitar sonidos altos y no utilizar el celular ni ver televisión justo antes de dormir.\nAsimismo, la temperatura de la habitación se debe mantener entre 19 y 21 ºC, pues un clima agradable también es importante para que el cuerpo descanse de forma adecuada; por otra parte, no se recomienda ingerir alimentos ni bebidas con mucho azúcar, cafeína ni alcohol, puesto que pueden influir negativamente en la calidad del sueño.\nObserve en el siguiente video 10 trucos para dormir rápido y mejor y, de esta forma, mejorar la calidad del sueño REM:\nSi una persona no logra el sueño REM, puede tener ciertas consecuencias en el cuerpo y la mente, pues es un período necesario para la renovación cerebral. Algunos estudios han demostrados que los adultos y los niños que no logran el sueño REM tienen mayores riesgos de desarrollar migraña y obesidad, además de tener más probabilidades de presentar problemas de aprendizaje y sufrir de ansiedad y estrés.\nNo obstante, algunos problemas de salud pueden perjudicar el sueño y hacer que una persona no alcance el sueño REM fácilmente, como la apnea del sueño, que es el trastorno que provoca el paro momentáneo de la respiración. La narcolepsia es otra enfermedad que causa anormalidades en la regulación del sueño REM y ocurre cuando una persona tiene ataques de sueño a cualquier hora del día y en cualquier lugar.\nPara saber a qué hora levantarse o a qué hora acostarse para tener un sueño reparador que alcance el sueño REM, solo debe introducir los datos en la siguiente calculadora:\nAtualizado por Dr. Gonzalo Ramírez - Médico general y Psicólogo, em agosto de 2021. Revisión médica por Dr.ª Clarisse Bezerra - Medicina Familiar, em octubre de 2020.\nWASHINGTON STATE UNIVERSITY. REM sleep vital for young brains. Disponível em: <https://research.wsu.edu/2016/02/19/rem-sleep-vital-for-young-brains/>. Acceso en 27 feb 2020\nAMERICAN SLEEP APNEA ASSOCIATION. Sleep Health. Disponível em: <https://www.sleephealth.org/sleep-health/>. Acceso en 27 feb 2020