Es difícil que en poco tiempo puedas fortalecer tu sistema inmunológico para no contagiarte. Pero sí es cierto que ciertos hábitos te pueden dejar más débil y hacerte más vulnerable. Por eso debes sustituirlos por estos consejos de vida sana que debes seguir ahora y siempre\n11 de Marzo de 2020 - 18:47 CET por hola.com\nTal como han explicado los expertos, las personas más vulnerables a contagiarse y a sufrir un peor pronóstico por el coronavirus SARS- CoV-2, responsable de la enfermedad COVID-19, son los mayores, enfermos crónicos y aquellas que tienen el sistema inmunológico más deprimido. Por tanto, uno puede pensar que fortaleciendo las defensas con aquellos considerados como ‘superalimentos’ que prometen este fin puede librarse de la infección y la enfermedad. Sin embargo, no es tan sencillo. Y, además, no solo la dieta influye en unas defensas más capaces de luchar contra este patógeno.\n- Relacionado: ¿COVID-19 o SARS-CoV-2? ¿Cuál es el nombre del coronavirus?\nEn cualqueir caso, cuidar nuestra salud puede a ayudarnos a combatir esta amenaza. Y, si además de tomar las medidas de precaución necesarias (lavarse las manos, estornudar o toser en la flexura del codo, guardar una distancia de metro y medio o dos, no tocarse la cara), nos proponemos unos hábitos más saludables que cuiden nuestro sistema inmunológico, podemos ser más capaces de luchar contra el coronavirus, otros agentes infecciosos y, además, mejoraremos nuestra calidad de vida y nos ayudará a vivir más y mejor.\nEl doctor Luís López Tallaj, miembro de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, nos ofrece unos consejos que repercutirán en nuestro sistema inmunológico y que están basados en los tres pilares de la medicina antiaging: alimentación, sueño y ejercicio.\n- Relacionado: Coronavirus: ¿Cómo hacer tu gel desinfectante?\nAprender a comer de manera natural. Los alimentos procesados, el azúcar refinado, los refrescos de cola y otras bebidas edulcoradas, entre las que se incluyen los zumos y batidos para niños, son malos para la salud y, por ello, para nuestro sistema inmunológico. Es fundamental descartarlos de nuestra lista de la compra.\nLos alimentos imprescindibles. Siguiendo con la nutrición, clave de nuestra salud y de cómo la reflejamos en el nuestro físico, nunca deben faltar frutas, verduras, pescado de temporada y carnes magras. Debemos reducir el consumo de carnes rojas, alcohol y nada de snacks y aperitivos preparados. Tomar lácteos en la edad adulta dependerá de carencias puntuales, pero la pauta es reducirlos.\nUn suplemento de vitamina D3. Cuenta con diferentes beneficios. Por ejemplo, reduce la severidad del asma. Por lo que puede ser útil para disminuir los síntomas respiratorios asociados a una enfermedad de las vías altas. El doctor recomienda, por ello, incluir un suplemento de Vitamina D3 en una dosis de 5000 UI al día en adultos.\nDescanso reparador. La calidad del sueño es vital para la salud y mantenerla a lo largo del tiempo. Para descansar mejor, es importante eliminar los aparatos electrónicos del dormitorio y mantener el cuarto en completa oscuridad. Si tienes problemas de sueño, puedes recurrir a un suplemento de melatonina. La pauta es de 10 mg de melatonina media hora antes de ir a la cama. No presenta efectos secundarios ni problemas asociados de adicción, como ocurre, en algunos casos con las benzodiacepinas, sobre todo si se toman sin control.\nLa práctica deportiva es importante. Pero a cada edad la suya, sin forzar, para no producir desgaste oxidativo. Lo importante es huir del sedentarismo y desarrollar cierta actividad aeróbica. Caminar es buen ejemplo para todas las edades por ser un ejercicio completo y favorecer el contacto con el aire libre.\n¿Estás ansiosa? Busca ayuda. El estrés y la ansiedad debilitan el sistema inmune, nos dejan indefensos frente a la enfermedad y nos envejecen. El mindfulness busca la atención plena para alejar la mente del ruido constante de los problemas. Se trata de encontrar un punto de descanso para la actividad cerebral. El yoga, la meditación o actividades como colorear, escribir o los hobbies pueden ser de gran ayuda.\nNo al tabaco. Una de las sustancias más nocivas y cada día más relacionada con altos índices de mortalidad en todo el planeta. En casos como el del coronavirus y otros relacionados con el aparato respiratorio, puede alargar la enfermedad. Si la persona es mayor y fumadora, puede modificar la gravedad del diagnóstico\nProtégete. El protector solar nos debe acompañar todo el año, por lo que respecta al efecto nocivo de los rayos ultravioletas, y hay que tener precaución en cuanto a los daños de la contaminación. Las mascarillas, ahora presentes en las calles por el coronavirus, pueden ser de utilidad cuando se practica deporte en ciudades con altos niveles de polución.\n- Relacionado: Coronavirus: ¿qué medidas tengo que adoptar si tengo las defensas bajas?


Volcán de Hawái muestra ‘no hay signos de desaceleración’ y destruye docenas de casas – Atento\nVolcán de Hawái muestra ‘no hay signos de desaceleración’ y destruye docenas de casas\nPosted By: admin Fox, News\nPor Edmund DeMarche, Travis Fedschun\nHawái, Fox News.- La lava fundida del volcán Kilauea de Hawái siguió llegando el lunes al exuberante paraíso en la Isla Grande, incluso cuando se abrió una undécima fisura, destruyendo más de dos docenas de casas y arrojando lava a cientos de metros en el aire.\nLas 26 casas diezmadas se ubicaron en la subdivisión de Leilani Estates, donde la roca fundida, el gas tóxico y el vapor han estallado a través de las aberturas en el suelo creado por el volcán, dijeron las autoridades.\nNo se han reportado muertes o lesiones mayores desde que comenzaron las erupciones el jueves.\nEl administrador de defensa civil del condado de Hawái, Talmadge Magno, dijo a reporteros el domingo que algunas de las fisuras “han establecido flujos muy buenos y continúan cubriendo más subdivisiones”, agregando que un considerable flujo de lava se dirigía al norte de un nuevo respiradero.\n“No hay señales de desaceleración”, dijo. “Tuvimos algunas pausas ayer, pero parece que hay mucho magma bajo tierra”.\nMagno agregó que “parece que los flujos se están extendiendo más allá de las fisuras, por lo que la erupción está progresando”.\nA algunos de los más de 1,700 residentes que han sido evacuados en la subdivisión de Leilani Estates se les permitió regresar brevemente para recolectar medicinas, mascotas y otras necesidades.\nLos precios de las viviendas en el área oscilan entre alrededor de $ 250,000 hasta casi $ 600,000, según los listados de bienes raíces.\nEl vecindario es conocido por tener precios de bienes raíces más accesibles en la Isla Grande que atraen a muchos recién llegados que no pueden darse el lujo de vivir en otro lugar, según Reuters.\nLeilani Estates se encuentra en la clasificación de riesgo de “Zona 1” (de nueve) para los flujos de lava, según lo calculado por el Servicio Geológico de EE. UU., Debido a “respiraderos que han estado activos repetidamente en el tiempo histórico”.\nERUPCIONES VOLCÁNICAS COMO LA DE HAWAII, NO SON DESASTRES NATURALES, SIN ELLOS LA TIERRA EXPLOTARÁ\n“La gente se muda aquí pensando que es el paraíso, y lo que aprenden es que es algo diferente”, dijo la agente de bienes raíces Jessica Gauthier a la agencia de noticias.\nAmber Makuakane Kane, de 37 años, profesora y madre soltera de dos hijos, dijo a The Associated Press que su casa de tres dormitorios en Leilani Estates fue destruida por la lava.\nLa vivienda estaba al otro lado de una fisura que se abrió el viernes, cuando “había algo de vapor saliendo de todas partes del patio, pero todo parecía estar bien”, dijo Makuakane.\nLa lava se ha extendido alrededor de 387,500 pies cuadrados alrededor de la fisura más activa, aunque la velocidad de movimiento es lenta. No había indicación de cuándo podría detenerse el lave o qué tan lejos podría extenderse.\n“Hay más magma en el sistema en erupción. Mientras exista ese suministro, la erupción continuará”, dijo la vulcanóloga del Servicio Geológico de EE. UU. Wendy Stovall.\nAlrededor de 250 personas y 90 mascotas pasaron la noche del sábado en refugios, dijo la Cruz Roja Americana.\nLa lava eventualmente podría ser canalizada a un poderoso respiradero mientras que otros se inactivan, como ha sucedido en algunas erupciones previas en Hawái, dijo Stovall.\nKilauea, uno de los volcanes más activos del mundo, ha estado en erupción continuamente desde 1983.\nMike Arroyo y The Associated Press de Fox News contribuyeron a este informe\nProcuraduría informa avances investigación caso Odebrecht\nProcuraduría vincula a Julio Martínez Pozo y Danny Alcántara en el caso Odebrecht, dice Euri Cabral\nTuristas toman un barco de evacuación tras el mortífero terremoto en Indonesia\n8 agosto, 2018 Nelson Feliz Comentarios desactivados en Turistas toman un barco de evacuación tras el mortífero terremoto en Indonesia\nVenezuela: Gobierno no acepta la la resolución de la OEA del martes\n7 junio, 2018 Nelson Feliz Comentarios desactivados en Venezuela: Gobierno no acepta la la resolución de la OEA del martes\nLópez Obrador afirma que en los próximos días podría lograrse un acuerdo del TLCAN\n31 julio, 2018 admin Comentarios desactivados en López Obrador afirma que en los próximos días podría lograrse un acuerdo del TLCAN


Allison Mack intentó convertir a Emma Watson en esclava sexual - El Marplatense\nAllison Mack intentó convertir a Emma Watson en esclava sexual\nLa actriz de "Smallville", que fue detenida el pasado viernes, envió varios mensajes a través de Twitter a la protagonista de "Harry Potter". También intentó contactarse con Kelly Clarkson\nAllison Mack, conocida por su papel en la serie Smallville, fue detenida el pasado viernes en Nueva York por su presunta implicación en un culto sexual. Ahora se cree que también ha intentado atraer a Emma Watson a su "movimiento".\nLa actriz alemana de 35 años fue acusada de tráfico sexual y de integrar la secta Nxivm, una sociedad secreta que fuerza a las mujeres a la esclavitud sexual, liderada por Keith Raniere, acusado de los mismos cargos.\nEntre las celebridades que intentó captar se encontraban la protagonista de la saga cinematográfica Harry Potter y la cantante estadounidense Kelly Clarkson. Mack envió tuits tanto a Watson como a Clarkson hablándoles sobre un "increíble movimiento de mujeres" en el que pensó que podrían estar interesadas.\n"Soy una actriz como tú y estoy involucrada en un increíble movimiento de mujeres que creo que te gustaría", escribió Mack a Watson en enero de 2016. No fue el único mensaje. Al mes siguiente volvió a intentar contarse con ella: "Participo en un movimiento único de desarrollo humano y de mujeres del que me encantaría hablarte".\nTambién intentó persuadir a Clarkson por medio de la misma red social: "Escuché que eres un fanática de 'Smallville.' ¡También soy una fan tuya!. Me encantaría hablar alguna vez".\nPese a que el mismo día de su arresto se declaró inocente de los cargos de tráfico sexual y trabajo forzado ante la corte judicial de Brooklyn, hay testimonios de varias mujeres que aseguran que la intérprete intentó captarlas.\nEl fiscal del distrito este de La Gran Manzana, Richard Donoghue, dio a conocer que Mack "reclutó a mujeres" para que se unieran a un supuesto grupo de tutoría femenino "creado y liderado" por Raniere, también detenido.\nEn 2015, Raniere formó una sociedad secreta dentro de Nxivm llamada "DOS", "para empoderar a las mujeres y erradicar las debilidades del programa de estudios". Sin embargo, estas mujeres se convertían en sus esclavas sexuales, siendo forzadas a realizar tareas domésticas y marcadas a fuego como ganado en sus zonas pélvicas con las iniciales de su presunto líder. Además, las víctimas eran extorsionadas con información comprometedora sobre familiares y amigos, y fotografías de desnudos.\nMontín: "Me parece injusto que yo esté luchando y los...


VALORANT es una de las palabras más populares de 2020\nOct 29, 2020 5:35 pm 2020-10-29T17:35:23+00:00 Sin categoría\nSegún la herramienta de SEO de la compañía SEMrush, VALORANT es la segunda palabra más popular -o al menos más buscada en rastreadores- de 2020.\nEl shooter táctico de Riot Games lanzó su beta cerrada en abril antes de ser lanzado de forma oficial en junio, algo que causó revuelo dentro de la comunidad de los FPS. Por lo que parece, los usuarios de Google más curiosos que buscan «VALORANT» en el buscador han hecho que sea una de las palabras más bsucadas de todo el año.\nSEMrush explica que el resultado de la lista es «la mayor cantidad de veces que la palabra clave fue buscada en el año actual dividida por el menor volumen de búsqueda que ha tenido la misma palabra». VALORANT fue estrenado este último año, por lo que la palabra clave aumentó su popularidad hasta tener una un porcentaje de 3,5 millones.\nLo más seguro es que el interés sobre el juego continúe creciendo gracias al nuevo contenido y la inversión de Riot en su ecosistema competitivo. Actualmente se están disputando en América del Norte los primeros torneos clasificatorios de First Strike, la primera competición producida y organizada por Riot.\nEl shooter táctico de Riot solo ha sido superado por café dalgona, que se popularizó rápidamente en TikTok. VALORANT está acompañado de otras palabras clave como stimulus check o papel de váter online, búsquedas típicas en los confinamientos provocados por la pandemia de COVID-19.\nArtículo publicado originalmente en inglés por Andreas Stavropoulos en Dot Esports el 28 de octubre


33% de descuento en Bonprix códigos de cupón y descuento | Nuevosdescuentos.es\nNuevosdescuentos.es > Todos los descuentos > B > Bonprix\nCupones descuento Bonprix y ofertas\nBonprix da la bienvenida a los clientes nuevos y a los que regresan en cualquier momento y lo agradece todo. Como resultado, aunque Bonprix aumentó la calidad de sus productos, también creó las mejores ofertas posibles para diferentes tipos de consumidores. Por lo tanto, también es amado por muchos consumidores. 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Perturbadoras imágenes de Marte desafían el paradigma actual - Video Historias\nPerturbadoras imágenes de Marte desafían el paradigma actual\n20:11, 10/03/2018 T + T -\nDesde que la misión enviada a Marte por la NASA obtuviera cientos de miles de fotografías, muchas de ellas sugieren diversas interpretaciones en orden a postular la existencia de restos cuyo origen se le atribuye a inteligencias superiores y no a la acción de las fuerzas de la naturaleza sobre materiales inertes, como suelen decir los científicos. Este video nos trae algunas imágenes realmente perturbadoras.\nA juzgar por las proporciones, establecidas como adecuadas para una figura humana originada en el planeta Tierra, la primera de las supuestas esculturas correspondería a una cabeza de humanoide tallada en la roca. Es claro que ha sido adecuada, al menos en lo que respecta a iluminación, para resaltar aspectos similares a los de un habitante terrestre actual.\nSiempre es el espectador el llamado a determinar, aplicando su sabio juicio, el alcance que le dará a la información que recibe, porque tanto en este como en muchos otros casos, no hay una evidencia científica que respalde en uno u otro sentido la autenticidad o falsedad de las afirmaciones hechas en el video, por lo que, por lo pronto, tendrán el carácter de “disparadores” del pensamiento que estimulen a escudriñar el campo de lo que aún no se conoce pero que puede existir.\nNo cabe duda de que al menos la superficie del suelo marciano sí es verdadera y que sus montañas, aunque erosionadas y desgastadas, guardan gran similitud con las de nuestro querido planeta en áreas desérticas como las de Atacama, el Sahara o Gobi, y que eso es lo que tienen asegurado los exploradores que desciendan como colonos en el enigmático planeta rojo.


5 diseños de vestidos de novia ideales para casarte en climas fríos - La Opinión\n5 diseños de vestidos de novia ideales para casarte en climas fríos\n¿Celebrarás tu boda durante una temporada con climas fríos? Mira estos diseños de vestidos de novia perfecto para brindarte abrigo en climas fríos y lucir muy elegante\nSi vas a casarte en invierno, asegúrate de que tu vestido sea abrigador, pero también muy elegante\nPor: Cristina Camargo Actualizado 28 Nov 2021, 10:14 am EST\nCaminar hacía el altar llevando un vestido de novia es uno de los sueños más anhelados por la mayoría de nosotras. Todas queremos lucir asombrosas y relucientes en nuestra boda, no solo para impresionar a nuestra pareja e invitados, también para crear recuerdos que alegran nuestra memoria.\nSi tu pareja y tú decidieron celebrar tu ceremonia durante los días del año con climas fríos, es importante que la elección de tu vestido se complemente con la temporada. Igualmente, el vestido de novia debe ser adecuado para climas fríos, por lo que una buena elección será apostar por aquellos con mangas largas para brindarte abrigo. A continuación nos complace presentarte estos diseños de vestidos de novia para climas fríos.\n1. Vestido de novia con mangas bordadas y cintura imperio:\nVestido de novia confeccionado en tela de poliéster. Su diseño se distingue por sus mangas 3/4 con un diseño bordado de flores. El escote estilo corazón y la falda con cintura imperio y un largo hasta el suelo dan un estilo que deslumbra por su sencillez.\nUna característica que hace a este vestido diferente es que en su interior cuenta con un forro acolchado para que lo lleves sin sujetador. Creará efecto visual que hará ver tu busto atractivo. Es perfecto si te describes como una novia sencilla y amante de los estilos tradicionales. También, te proporcionará abrigo si tu ceremonia se celebra en climas fríos.\n2. Vestido con lentejuelas brillantes y abertura lateral:\nUn vestido de mangas largas confeccionado con tela de poliéster de la mejor calidad. Se destaca por estar rodeado de lentejuelas que dan mucho brillo a la prenda. Su diseño presenta unas mangas largas, cuello en “V” y una apertura lateral en la zona de las pantorrillas.\nEs un vestido que hará sentirte segura y atractiva para que puedas disfrutar el día de tu boda como nunca. Además, te ayudará a destacar y sorprender a tu pareja y a cada uno de los invitados. Para que luzcas en perfecta armonía puedes combinarlo con unas sandalias de tacón fino y accesorios brillantes y minimalistas.\n3. Vestido de novia con falda estilo princesa:\nEl siguiente vestido de novia es una falda estilo princesa, el cual es una de las tendencias más usadas este año. Está elaborado con tejidos suaves al contacto con la piel para brindar comodidad. El encaje es el elemento principal que compone este vestido para dar elegancia y delicadeza.\nIdeal para temporadas frías como invierno y otoño. No solo te hará ver encantadora en tu gran día, sino que aportará la calidez que necesitas para que el clima no sea un obstáculo para que disfrutes de tu boda tal y como lo deseas.\n4. Vestido estilo sirena con hombros descubiertos:\nEl siguiente vestido de novia estilo sirena se caracteriza por ser ceñido al cuerpo. Está elaborado con tela de poliéster y una capa exterior de tela de encaje que cubre todo el vestido. Los hombros descubiertos, el escote festoneado y las mangas de encaje aportan mucha elegancia.\nNo cabe duda que es un vestido que puede ser una buena apuesta si tu boda se celebra durante climas fríos. Su diseño clásico y femenino es el indicado para definir la cintura y estilizar tu figura.\n5. Vestido de línea A con cintura imperio:\nUn vestido de novia confeccionado con tela de poliéster, la cual es suave, ligera y cómoda. Su diseño está dotado de un cuello en V, mangas con encaje floral, cintura imperio y un largo hasta el suelo. Integra un cierre de cremallera para que sea fácil de poner y quitar.\nSu estilo vintage es la combinación perfecta de elegancia, sencillez y delicadeza. Marcarás la diferencia el día de tu boda para crear un bonito recuerdo en tu memoria. Además, te brindará la calidez y abrigo suficiente durante las bajas temperaturas de frío.\nPuedes seguir viendo más vestidos de novia que brindarán abrigo durante la temporada de frío haciendo click aquí.\nTambién te puede interesar: 5 elegantes vestidos rosas que puedes usar el día de tu boda


Número de verano de “Profesiones” de Unión Profesional con los pioneros en las Obras Públicas\nNúmero de verano de “Profesiones” de Unión Profesional con los pioneros en las Obras Públicas\nUnión Profesional, la asociación que engloba los principales Colegios Profesionales, entre los que destaca el Colegio de Ingenieros Técnicos de Obras Públicas, ha lanzado el número 192 de “Profesiones”, su revista oficial.\nEnte esta edición, dedicada a la digitalización profesional, se incluyen las últimas actividades colegiales y, por supuesto, los últimos acuerdos llegados entre los Colegios con diferentes agentes sociales: “Las profesiones tienen una gran labor en varias vertientes como son la utilización de los sistemas digitales, la observación y control de conductas y la igual dad para que la brecha digital en las personas no altere el efectivo ejercicio de sus derechos. Estamos en una etapa interesante y a la vez comprometida. Estamos ante un proceso de recuperación en el que la digitalización tiene un papel decisivo. Pero la sociedad ha de estar pendiente para que alcanzar ciertos objetivos no vulnere los derechos de las personas. Es el equilibrio en el que las profesiones están involucra das por su propia naturaleza. Las organizaciones colegia les han de realizar un esfuerzo añadido, dinámico, adaptativo a las nuevas circunstancias que van sucediendo, y sucederán”.\nAdemás, en este número, se recoge la continuación del acuerdo con el Consejo de Transparencia y Buen Gobierno, así como la actividad de dos de los destacados grupos de trabajo de Unión Profesional: de Trabajo Igualdad, en el colabora activamente el Colegio de Ingenieros Técnicos de Obras Públicas, y de Objetivos de Desarrollo Sostenible.\nPor supuesto, dado su importancia, la revista “Profesiones” trata, desde diferentes perspectivas (con especial foco en el entorno rural) el uso que de los planes NextGenerationEU se va a llevar a cabo, siempre desde el punto de vista de las profesiones. Una ayuda extra para el desarrollo económico y profesional desde la sostenibilidad de las nuevas prácticas en entidades como los Colegios Profesionales.\nDentro de la colaboración del Colegio de Ingenieros Técnicos con Unión Profesional, entidad de la que forma parte, destaca la sección de “Precursores y precursoras de la profesión”, en la que se analizan aquellos profesionales que ayudaron al desarrollo de los oficios en nuestro país y, por supuesto, a nivel internacional.\nDe esta manera, en el número 192, se incluye la propuesta llevada a cabo por el CITOP en relación con estos imprescindibles de las Obras Públicas: “Desde el ámbito de la profesión de Ingeniería Técnica de Obras Públicas, se citan diversas figuras que resultan de interés como precursores y precursoras para la profesión; entre ellos, Santo Domingo de la Calzada, John Smeaton, Agustín de Betancourt, Eduardo Torroja, Práxedes Mateo Sagasta, José Echegaray y Eizaguirre o Calixto Santa Cruz. No obstante, es Pilar Careaga Basabe la figura a la que se quiere dar especial empaque desde la corporación colegial por tratarse de la primera mujer Ingeniera de España, con un título en Ingeniería Industrial por la Universidad Politécnica de Madrid, obtenido en 1929”.\nEl motivo de por qué destacar dicho perfil, independientemente de la titulación, se centra en que Careaga fue la primera mujer en España en conducir un ferrocarril, uno de los aspectos fundamentales de la Ingeniería Civil. Además, supuso un apoyo incondicional para el desarrollo profesional de nuestras Ingenieras Civiles, siendo un personaje visible en la España de la época en el ámbito de las Obras Públicas.\nEsta acción coincide con el fin del Mes de la Ingeniera Civil, celebrado este julio en el Colegio de Ingenieros Técnicos de Obras Públicas y dentro de las iniciativas creadas para la divulgación de los principios incluidos en los Objetivos de Desarrollo Sostenible.\nDesde el CITOP, continuamos, además, con la difusión de las carreras de nuestros pioneros, sin los cuales no se entenderían las Obras Públicas como se hacen actualmente.\nOs dejamos el link directo a la revista, aquí.\nSobre Unión Profesional\nUnión Profesional es una asociación estatal, formada por 33 Consejos Generales y Superiores y Colegios Profesionales de toda España, entre los que se encuentra el Colegio de Ingenieros Técnicos de Obras Públicas. Fundada en 1980, su objetivo principal es la salvaguarda de la deontología profesional y la defensa del papel del Colegio.\nEl Colegio de Ingenieros Técnicos de Obras Públicas es uno de sus integrantes, dentro de su compromiso de apoyo a la profesión y de dar valor al papel que desempeñan nuestros profesionales en la sociedad.


PC pide a Abinader reformar Fuerzas Armadas y Policía Nacional - Ensegundos.do\nPC pide a Abinader reformar Fuerzas Armadas y Policía Nacional\nPublicado por Waidy James | May 19, 2021 | Noticias\nSanto Domingo, RD.- Participación Ciudadana pidió este miércoles al presidente Luis Abinader la implementación de una reforma integral de las Fuerzas Armadas y la Policía Nacional que transforme la imagen que han construido hasta la fecha.\nEl movimiento cívico dijo que frente a las situaciones escandalosas y criminales que se han ventilado en la opinión pública y en los tribunales recientemente, debe producirse una transformación profunda en los cuerpos militares y policiales.\nEl Consejo Nacional del Participación Ciudadana, aseguró que el país ha llegado al 2021 escuchando las mismas denuncias, nunca investigadas y mucho menos corregidas.\nA través de rueda de prensa, declaró, además que no es de ahora que se denuncia que en los cuerpos militares y policiales se compran y venden los ascensos y las posiciones con acceso a recursos públicos y privados; se compran y asignan pensiones desproporcionadas; se cobran peajes a cambio de protección a delincuentes. Una denuncia que se hace desde hace décadas es que algunos comandantes realizan recortes fraudulentos en los viáticos y la alimentación, en perjuicio de los servidores más vulnerables, y que tampoco respetan las normas que rigen las compras y contrataciones.\nEntérate más: Miriam Germán se reúne con fiscales que trabajan la Operación Falcón\n“Numerosas modalidades de corrupción son señaladas como prácticas cotidianas en organismos que están llamados a ser ejemplo de honestidad y patriotismo. En todos los escándalos relacionados con el crimen organizado han salido evidencias de que criminales cuentan con elementos infiltrados y la protección activa de militares y policías de todos los rangos. Basta recordar los casos de José David Figueroa Agosto, Arturo del Tiempo, Quirino Ernesto Paulino Marmolejos, Ramón Antonio del Rosario Puente (alias Toño Leña), César Emilio Peralta (alias César el Abusador), entre otros”, destacó el Consejo Nacional.\nEs preocupante para Participación Ciudadana que a más de ocho meses del cambio de gobierno no se haya visto indicador alguno de que estas prácticas corruptas estén en vías de ser eliminadas. Tampoco se han iniciado las auditorías correspondientes profundos y valientes, sin que se investigue y se someta a la justicia a las personas responsables de instalar y mantener esas estructuras.\n“Estamos cansados de escuchar que jefes militares o policiales locales, así como otros rangos medios y bajos, vinculados a crímenes, delitos de corrupción o atropellos son trasladados a otra localidad donde nuevas poblaciones son sometidas a los mismos abusos. Los pocos que reciben sanciones son llevados a cárceles militares en las que se burlan de la sociedad manteniendo sus privilegios”.\nEntérate más: Colegio de Psicólogos dice no permitirá aumento de 40 horas laborales a la semana\nEsperan que el presidente Abinader no acepte chantajes de quienes advierten o propalan que las acciones de saneamiento de las fuerzas armadas y la policía podrían ser respondidas con desestabilización política o del orden institucional. Por el contrario, el gobierno que se atreva a emprender esta impostergable tarea contará con el respaldo de la ciudadanía, de los miembros honestos de las instituciones militares y policiales que también son víctimas de las prácticas delictivas y de todos los sectores de la vida nacional que aportan para construir un mejor país.\nAnterior Pro Consumidor incinera otros 16 mil productos no aptos para el consumo\nSiguiente Exsenadora Amarilis Santana renuncia del PLD


INSUPERABLE - Opiniones sobre Hotel Casa de Campo, Santa Cruz, Chile - Comentarios - Tripadvisor\nINSUPERABLE - Hotel Casa de Campo\nOpinión sobre: Hotel Casa de Campo\nLugar increible, magico, atendidos por sus dueños Andrea y Giancarlo con un cariño y dedicacion increibles, recomendabke 100%.\nAcogedor para ir en familia, con amigos, a desconectarse unos dias., lleno de detalles para sentirse en una verdadera Casa de campoMás\nConsejo sobre habitaciones: vista al jardin\nPregunta a María Paz R sobre Hotel Casa de Campo\nAgradécele a María Paz R\nAndrea Fazio, Propietario en Hotel Casa de Campo, respondió a esta opiniónRespuesta de 4 semanas atrás\nA 3,9 km de Hotel Casa de Campo\nA 3,5 km de Hotel Casa de Campo\nA 2,9 km de Hotel Casa de Campo\nA 2,3 km de Hotel Casa de Campo\nA 9,8 km de Hotel Casa de Campo\nA 11,2 km de Hotel Casa de Campo\nA 2,8 km de Hotel Casa de Campo\nA 54,4 km de Hotel Casa de Campo\nA 5,8 km de Hotel Casa de Campo\nEste hotel se encuentra a 3 km de Santa Cruz , Sexta región . Chile .\nCasona campestre , habitaciones cómodas , calefacciónadas , confortables . Cama demasiado grande .\nBuen desayuno . Llegando al atardecer de un viernes , no tenían cena ni nada de cafetería .\nHermoso entorno campestre .\nPregunta a kinca05 sobre Hotel Casa de Campo\nMuchas gracias por su opinión. Por pandemia nos vinos obligados a cerrar el restaurant y aun no podemos volver a abrirlo. Sin embargo, estamos explorando nuevas alternativas. Saludos y esperamos vernos pronto\nExcelente lugar para hacer una parada en el viaje o si se va por negocios.\nEste hotel es un gran ejemplo del juego entre la expectativa y la realidad. Pensaba, por las fotos, que llegaría a una casa patronal renovada en medio de una hacienda, pero es en realidad un edificio hecho para simular una vivienda antigua ubicada en plena carretera hacia Santa Cruz. No puedo disimular que al comienzo me sentí engañada. Pero al poco tiempo me di cuenta que aunque no era lo que esperaba, el hotel era muy agradable. La habitación era grande, limpia, decorada en forma sobria y tenia una linda vista a un patio central. La cama resultó muy cómoda y grande (con sabanas blancas impecables), el baño, moderno, y la calefacción, a pesar del frio, funcionaba perfectamente. El desayuno, servido en nuestra mesa, por las medidas Covid, lo encontrarnos muy rico y contundente. Al otro día nos fuimos comprendiendo que a veces es bueno cuando la vida te sorprende. Lo recomiendo mucho para aquellos que desean un lugar para recuperar fuerzas (por trabajo o por ser una parada en el viaje) y menos para aquellos que buscan un lugar para turistear.\nPregunta a Jacqueline L sobre Hotel Casa de Campo\nOjo con las tarifas al hacer las reservas por la página web, no necesariamente coinciden con el precio final a pagar. El precio final lo informan al hacer el check-in!\nConsejo, llamar antes de ir, para asegurarse el precio y leer en detalle la letra chica de las politicas de reserva!\nPregunta a valeriaboti sobre Hotel Casa de Campo\nAgradécele a valeriaboti\nEstimada, lamentamos su opinión. En la página y en todos los canales de venta si aparece el precio que corresponde por la cantidad de personas por las que se hace la reserva y eso es el precio que se cobra el check out. De todas formas, siempre estamos trabajando para mejorar los canales de comunicación. Saludos\nTarifa Falsa - Publicidad Engañosa\nCuando se reserva una habitación matrimonial o doble, todos los hoteles tienen su tarifa para 2 pasajeros y así se entiende, al llegar al hotel, me presento e indico que tengo una reserva, a lo que me responden que si, pero es para una persona y debo pagar un adicional por mi señora. Si esto no es falsear la tarifa, que es? Con este recargo el Hotel pasa de una tarifa normal a una tarifa de 5 estrellas, estimo que solo llega a 3.\nConsejo sobre habitaciones: Muy mala aislacion acustica entre habitaciones y hacia el exterior tiene la carretera a escasos metros.\nPregunta a ErnestoLuque1955 sobre Hotel Casa de Campo\n1 Agradécele a ErnestoLuque1955\nEstimado, lamentamos su opinión. En la página y en todos los canales de venta si aparece el precio por dos personas. Se publica la tarifa single en primera instancia y al agregar a la otra persona, sube el precio. No está falseada la información.\nExcelente ubicación experiecia\nPasamos la noche con la familia ya que no pudimos seguir el\nViaje por el toque de queda. Realmente excelente la atención , todos muy preocupados , buenas instalaciones y espectacular desayuno. Volveremos\nPregunta a Operedo sobre Hotel Casa de Campo\nAgradécele a Operedo


Mon petit Piu-Piu: El nacimiento de mi nueva forma de vida: La historia de Piu-Piu\nEl nacimiento de mi nueva forma de vida: La historia de Piu-Piu\nHoy estrenamos nueva imagen en Mon Petit Piu-Piu. Llevaba un tiempo dándole vueltas, concretamente desde el Encuentro de Madres Blogueras el pasado 8 de Junio y hoy después de un mes ya puedo enseñarlo.\nEl principal objetivo de esta nueva imagen es que me identifiqueis como lugar donde encontrar moda infantil handmade. Un lugar donde hablamos de emprendedores, de proyectos creados con ilusión y con cariño, que cuidan al máximo sus procesos de producción. Cada una de las firmas que os presento en este blog tienen creadores con historias maravillosas detrás que son las que hacen que me haya enganchado a este tipo de filosofía y que al final se está convirtiendo en forma de vida. Además ya sabéis que de vez en cuando os cuento mis experiencias con la maternidad y los lunes siempre los dedico a tendencias para mamás.\nPor eso y aprovechando el lanzamiento de esta nueva imagen quería contaros la historia de mi firma Piu-Piu:\n"El año pasado decidí dejar mi trabajo en medio de un vendaval de varios acontecimientos personales. Los más importantes la maternidad y la expatriación de mi marido a otro país.\nDurante unos meses me vi completamente colapsada por la situación pero poco a poco empecé a relajarme y a disfrutar realmente de mi peque, algo que por el tipo de trabajo que desarrollaba no me permitía hacerlo al 100%. Durante ese tiempo pude disfrutar de Pablo sin prisas y presiones y también empezaron a surgir nuevas ideas y proyectos en mi cabeza que sin ese paréntesis laboral hubiera sido inimaginable.\nEs totalmente cierto que la maternidad te acerca a ese yo creativo que todas tenemos guardado, te hace explorar lugares de tu mente que estaban muy escondidos y te pone en contacto con realidades y personas que nunca hubieras imaginado. En este proceso, empecé a conocer los blogs de moda infantil y de maternidad en general y decidí crear Mon Petit Piu-Piu como primer paso.\nYa sabéis lo que es Mon Petit Piu-Piu pero lo que no sabéis es que a través de el he podido explorar lo que para mi era una necesidad en el mercado infantil. Mis horas de parque, las horas que más disfrutamos Pablo y yo me llevaron a darme cuenta de que no encontraba ropa cómoda, divertida, diferente, de calidad y que además fuera económica.\nDe esta forma y muy poco a poco fue tomando forma Piu-Piu. Primero buscando proveedores de tela 100% algodón, después creando patrones, después buscando un taller para que me confeccionara mis diseños y después un lugar que me estampara mis frases. En todo este proceso tenía muy claro mis premisas que eran sacar a la venta un producto de calidad, que durara y que además despertará sonrisas.\nA día de hoy hago balance después de más de un año y os puedo asegurar que todo esta experiencia, pase lo que pase con Piu-Piu, ha sido un Master multidisciplinar, pero ante todo una lección de vida y de tomar consciencia de que nuestras vidas tras la maternidad se transforman completamente.\nAsí y de manera irrefrenable, nació Piu-Piu y espero que la nueva colección que estoy preparando para este invierno os guste como mínimo igual que la anterior"\n¡Muchas gracias a todos y Feliz Martes!\nEtiquetas: Blog de moda infantil handmade, marca de moda infantil, Mon Petit Market, mon petit piu-piu, Piu-Piu\nMama Vitamina 9:17\nsuerte con esta nueva rediseñada etapa!\nMon Petit Piu-Piu 14:13\nMil gracias!! Los cambios siempre vienen bien ;) Un beso!\nSon una monada!! Ya te tengo en mis favoritos....me he enamorado de esa sudadera y estoy deseando ver la nueva colección!!


Foro Homologar, homologación de vehículos sin complicaciones\nForo Homologar, homologaciones sin complicaciones\nDescubre todo lo que Foro Homologar puede hacer por ti.\nHomologaciones sin complicaciones\nConsultas y asesoramiento gratuito\nSomos un grupo de profesionales que trabajamos en lo que nos apasiona. Contacta con nosotros para cualquier duda relacionada con la homologación de tu vehículo, ofrecemos servicio de asesoramiento sin compromiso.\nPlacas solares para furgoneta camper, lo que necesitas saber\nSi lo que te preocupa de viajar en tu furgo es la independencia energética, entonces este artículo en el que hablaremos de placas solares para furgoneta camper te interesa. En este artículo te vamos a hablar de los distintos tipos de placas solares que existen en el mercado, los cálculos necesarios que tendrás que hacer para saber que placas, que batería y que regulador comprar y por último pero no menos importante, lo que tienes que tener en cuenta para poder homologar toda esta instalación, que para eso somos especialistas en la homologación de furgonetas camper 😉 . Placas solares para furgonetas Instalar\nCalefacción estacionaria para tu furgoneta camper\nEncontrar el calor necesario en tu viaje dentro de tu furgoneta camper a veces puede ser todo un dilema. Para esto, una de las mejores opciones que puedes tomar es instalar una calefacción estacionaria. ¿Qué es la calefacción estacionaria? Aunque es un poco desconocido, el sistema de calefacción estacionaria funciona de forma independiente, es decir, como un complemento que se instala a la furgoneta camper y que se alimenta directamente con el combustible del vehículo, que en la mayoría de los casos es gasoil. De esta forma, comienza un proceso de generación de calor al interior de la furgoneta, combatiendo\nAislar furgoneta, la guía que estabas esperando\nPublicado: septiembre 14, 2020\nEn este nuevo artículo de Foro Homologar, te vamos a indicar los pasos a seguir para aislar una furgoneta, un proceso fundamental si queremos poder viajar con nuestra furgoneta camper a donde queramos sin preocuparnos de si hará frío o calor. Además, este es un proceso imprescindible para camperizar una furgoneta ¿Por que es importante aislar nuestra furgoneta? Aislar de manera correcta nuestra furgoneta camper es la clave para poder viajar de manera cómoda en ella. Todo también depende del uso que queramos darle o que pensemos darle a la furgoneta. Dependiendo de las zonas a las que queramos viajar,\nForo Homologar Copyright © 2020.\nPágina perteneciente a Foro Homologar\nEsta página usa cookies para mejorar la experiencia de usuario. ¿Estás de acuerdo?.Aceptar Rechazar Cookies política de cookies


Espectáculo de Nacho Cano sobre la Historia de la Malinche y México producida por por David Hatchwell - Diario Judío México\nInicio Noticias Arte y Cultura Espectáculo de Nacho Cano sobre la Historia de la Malinche y México...\nUna de las historias de amor mas importantes de México y el mundo es traída a Netflix por Nacho Cano y el productor David Hatchwell presidente de la Fundación HispanoJudia\nNetflix, incluyó en su catálogo un documental «La creación de la Malinche«, que narra el acercamiento de Nacho Cano a la cultura mexicana que junto con un grupo de expertos como la investigadora Elisa Queijeiro, buscan entender la historia de México y a sacar a la Malinche del mito que la marco como traidora y además dio lugar a un termino muy mexicano como el Malinchismo.\n“La creación de la malinche”, alterna el español y el inglés, además tiene la fortuna de contar con la dirección de Marta Hermida quién tuvo la sensibilidad de plasmar la pasión de Cano así como la verdad de la también llamada Malitzin\nEl exMecano se ha enfocado 10 años en la realización de esta puesta en Broadway que protagonizará la actriz mexicana Melissa Barrera.\nAhora podemos acompañar el proceso creativo del nuevo musical de Nacho Cano basado en la historia de amor de la Malinche y Hernán Cortés, y la fusión de sus dos mundos.\nArmando Manzanero tiene una destacada participación en el filme donde deja claro que la historia de amor la MalinNachhe y Hernán Cortés, es una historia de amor que generó la fusión de dos culturas.\nAsi comenta Armando Manzanero “No tienes ni idea de lo que estás haciendo. Sin querer, estás hablando de una de las historias de amor más importantes del mundo. Malinche se enamoró de Cortés, y eso supuso el nacimiento de una nueva cultura y de un país como México.”\nEl protagonista de esta narrativa es Hernán Cortés, su conquista a México y su romance con la indígena Malinche. Esta es una historia que Nacho Cano ha seguido desde pequeño, por lo que qué mejor que hacer de ella un espectáculo a la altura de la situación.\nNacho Cano es un especialista, innovador, su musica a marcado a millones de personas, con letras inspiradoras, o que relatan sucesos que pocos podrían plasmar en una canción\nAhora monta todo un espectáculo al estilo lo mejor de Broadway donde cada espacio esta pensado para envolver al espectador en esta fabulosa puesta en escena, que probablemente podremos admirar en un año y medio\nAhora Nacho reúne fragmentos perdidos , los entremezcla, crea algo especial y busca hacer justicia a la mujer que a través de un mito mal contado, afectó a cientos de generaciones femeninas.\nMalinche fue vendida desde niña y su vida siguió esa constante hasta que levantó la mano para resolver lo que el traductor de Cortés no podía hacer, esa decisión le cambiaría la vida para siempre finalizando sus días como “Doña Marina” -en su nombre cristiano-.\nImágenes del proyecto de Naho Cano.\nEsto inspiró aún más al exmúsico de Mecano para crear “Malinche” estudió mucho sobre la historia de este amor, por lo que se inspiró en la película de 1982, “Fitzcarraldo“, en donde el protagonista viaja al Amazonas con la intención de construir un teatro en la selva.\nEsta idea fue tomada por Nacho Cano, pero no llevará el teatro a la selva, sino que, al revés, llevará la jungla al teatro. De hecho, ya lo ha hecho para “La Creación de Malinche“, un documental que ya está disponible en Netflix y que trata sobre los misterios que esconde el que probablemente sea el espectáculo más deslumbrante que se haya visto en el país, ya que iba a suponer la construcción de una pirámide de 30 metros, con una capacidad para 1.326 espectadores y un terreno de 5.000 metros con un solar de Hortaleza.\nEste reto para Nacho Cano parecería “mover el espíritu de Malinche”, ya que los aztecas (México) eran muy emocionales y creyentes, al igual que los españoles, algo que él compara con las conquistas, que se realizaban una después de otra, sin fusionarse entre sí, algo que sí se produjo en este caso.\nDespués de tantas batallas y tragedias, siempre hay vencedores y vencidos. En este caso, nació algo diferente, una raza con una nueva personalidad. Ese es el mensaje del musical.\n“La Creación de Malinche” de Nacho Cano ya está disponible en Netflix.\n“La Creación de Malinche” se estrenó en el día de ayer, 12 de octubre, por Netflix, y promete atrapar a los televidentes con esta intrigante historia de amor que fue elegida por Nacho Cano para representar en su documental de casi una hora y media.\nCon Información de Netflix, MSN noticias\nArtículo anteriorEl concejal de Virginia se oscurece la piel para retratar el personaje de ‘Coming to America’\nArtículo siguienteNueva plataforma y opciones financieras para ayudar a las empresas en México después de la crisis PLUSCORP