Tratado de los Derechos | IslamChile\nPor el IMAM Ali Zainul ‘Abidin(P). Traducción del árabe por SHEIJ Feisal Morhell para el Centro de Cultura Islámica, Comunidad Musulmana Imamita de Chile.\nEl “Tratado sobre los Derechos”, ha sido escrito por el Imam Ali Zainul ‘Abidin (P), parece ser que a pedido de uno de sus discípulos, ya que en una de sus dos versiones tiene como prefacio: “Este es el tratado de ‘Ali Ibn Al Husain para uno de sus compañeros”.\nEl Islam ve al individuo en toda su dimensión, lo cual significa que considera primero su relación con Allah y luego su relación con las criaturas de Allah. Lo importante para el individuo en su relación con Allah es que alcanza la salvación, o en otras palabras, que sigue la guía de Allah, la cual se basa en la Misericordia y se orienta hacia lo mejor de los intereses humanos. En resumen, el Islam le quita valor a la perspectiva individual, dado que los seres humanos por sí mismos y mientras viven no pueden ver\nnada aparte de sus propios intereses inmediatos. Pero esta desvalorización del individualismo no es una devaluación del individuo, sino que, por el contrario, le da la máxima importancia, dado que apunta a su felicidad en el otro mundo.\nEl camino de la salvación es obedecer a Allah, y he aquí que el derecho del alma tiene que ser empleado en Su obediencia. Por su misma naturaleza y dado que “Su Misericordia precede a Su Cólera”, Allah exhibe Compasión y Guía, y el siervo al obedecerle, se hace acreedor de todo el ámbito de Su Compasión. En otras palabras, participar de la Misericordia y Compasión de Allah depende de seguir Su Guía, lo cual significa seguir la Shari‟ah (la ley islámica) como fue revelada a través del Corán y la Sunnah o Tradición del Profeta (BPD). De aquí que el Imam (P) habla de “ocuparse de la obediencia” como el derecho clave del “yo”, dado que solamente así puede realizar su liberación.\nEl “Tratado” ha sido transmitido en dos versiones, una por el Shaij As-Saduq en sus libros Al Jisal y Al Faqih, con algunas diferencias respecto de la presente versión, la cual se remonta a Abu Hamza Az-Zumali que fue un gran discípulo del Imam Zainul „Abidin (P) quien dice: “Este es el tratado de „Ali Ibn Al Husain (P) para uno de sus compañeros”. La presente versión está en Tuhaf al-’Uqul de Ibn Shu‟bah la cual está narrada de la misma manera que en Ar-Rasa’il de Muhammad Ibn Ia‟qub Al Kulaini.


IPAV: Las cuotas de las viviendas sociales llegaron con aumento – infopico.com\n28 Febrero, 2021 a las 11:00 hs.\nDesde el IPAV informaron que las cuotas de las viviendas sociales llegaron con aumento. En este caso, los planes más antiguos deberán pagar ahora $ 1.400 pesos mientras que los más nuevos es $ 2.720 pesos.\nEl viernes pasado, el titular del IPAV fue consultado por infopico.com sobre la licitación para la construcción de 120 viviendas en General Pico. Al respecto señaló que el Gobernador está pendiente día a día sobre el avance del proyecto.\nAdemás, explicó que cuando se habla de construcción de viviendas “hay que hablar de factibilidades” y que en el caso de Toay había que cubrir algunos temas extra referidos a los niveles de la tierra.\nEn el caso de General Pico, sostuvo que el tema de las tierras fue “fácil” aunque sí existió un cambio de localización en su momento que ocasionó un eventual retraso en el proyecto.\n“Lo que buscamos es no ir a una tierra nueva sino completamientos para tener los servicios más cerca y después vienen las factibilidades donde dependemos de terceros que ponen condiciones”.\nY señaló que en el caso de CORPICO, si se van a construir más viviendas es necesario tener más agua disponible y una mejora en el servicio. “Cualquier complicación mínima desabastece de agua a la población”.\nPor lo que explicó que el atraso no se debe a la pandemia como muchos piensan sino que tiene que ver con las obras, “la vivienda necesita obras complementarias y obras de atención para que la localidad no tenga complicaciones futuras“.\n“Todos queremos que esto salga rápido, pero que salga rápido y bien. No hay una fecha definida” aunque indicó que en los próximos 15 días podría llegar a estar acordada la fecha para la licitación.\nY destacó que lo que buscan desde el IPAV es acelerar los procesos de construcción de vivienda por el gran déficit, “el gobernador Sergio Ziliotto está al teléfono permanentemente preguntando qué gestión es necesaria para que toda la provincia tenga en construcción su vivienda“.\nLezcano también fue consultado sobre el estado de la construcción de las 54 viviendas de servicio para la policía de La Pampa, al respecto explicó que se trata de una decisión que está tomada y se encuentra evaluando otros aspectos del proyecto.\n“Estamos evaluando en qué localidad, sobre qué terrenos, cuantas por unidad regional. El presupuesto ya fue anunciado por el gobernador, con la presencia del ministro de Seguridad y nosotros como IPAV” señaló.\nAdemás señaló que las 54 viviendas no corresponden al plan de las 1000 viviendas “vamos sumando, se suman estas y también las 894 del plan nacional“.\n“Siempre tenemos una determinación difícil de superar que es la tierra, los municipios disponen dónde van a estar ubicadas y los intendentes donan las tierras para que se construyan las viviendas”.\nEn cuanto a la presentación de documentación de aquellos vecinos que se inscribieron para recibir el plan de vivienda, Lezcano aseguró que en los próximos día se cerrará la inscripción “hemos recibido la mayoría de la documentación presentada, está más del 90% de la gente subiendo la información“.\n“Esa información complementaria al registro del usuario que se hizo anteriormente sea lo que da cumplimiento a la ley de Fonavi, para que la inscripción sea válida. Esto nos permite saber no solo quienes van a entrar al sorteo sino también diseñar una política de vivienda”.\nY explicó que hay casos de gente que necesita una vivienda pero no dispone de un empleo formal, otros tienen un ingreso de dos salarios mínimo vital y móvil así como hay quienes tienen ingresos superiores. “Eso lo sacamos y permite ir pensando en diseñar otros programas que no sean solo la construcción de la vivienda social“.\nPor último, Lezcano señaló que se encuentran trabajando a la par con el Ministerio de Modernización del gobierno de la provincia, por lo que usan la mayor herramienta que permite la tecnología, “estamos tratando de hacer todo de forma virtual y lo que no se puede hacer de esta forma, trabajamos con los intendentes y su equipo para que nadie quede fuera de la inscripción o reinscripción” finalizó.\nEl Instituto Provincial de la Vivienda (IPAV) informó que permanece abierta hasta el 30 de abril la actualización de datos para personas adjudicatar...\n12 abril a las 15:00\n7 Abril a las 12:30


Sin Ley Orgánica, asegura la Fiscalía que atiende delitos electorales en SLP - La Orquesta\nFederico Garza Herrera aseguró que las denuncias son turnadas a las áreas correspondientes\nTras el incremento de ataques en contra de aspirantes a un cargo público en el estado de San Luis Potosí, el fiscal general, Federico Garza Herrera, aseguró que pese a no haber una Ley Orgánica de la Fiscalía, se atienden las denuncias en materia electoral.\n«Se está actuando conforme a los resolutivos del V y VI del decreto de creación de esta ley», además, el funcionario afirmó que las denuncias que reciben en la Procuraduría General de Justicia del Estado son turnadas a las áreas respectivas.\n«De las carpetas de investigación que están formalizando, las que tengan que ver con apariencia de delito en materia electoral se remite al área respectiva, y lo que tenga que ver con cuestiones de manejo indebido de recursos se envía a la otra Fiscalía especializada«.\nCabe mencionar que la semana pasada, José Luis Romero Calzada, candidato a Diputado federal del distrito II denunció dos atentados en contra de él, su familia y equipo de trabajo; por su parte, Jesús Quintero Díaz, candidato del Partido Verde Ecologista de México en Ciudad Fernández, también denunció que su camioneta fue incendiada afuera de su casa el pasado fin de semana.\nTags:Delitos Electorales,Elecciones 2018,Federico Garza Herrera,Ley Orgánica de la Fiscalía General del Estado


¿Sabes qué es una parada cardíaca y cómo actuar? >\nActualizado a: Jueves, 30 Julio, 2020 12:47:35\nLa rapidez en reanimar a una persona que ha sufrido una parada cardíaca influirá en sus posibilidades de supervivencia\nSegún la Fundación Española del Corazón, la parada cardíaca súbita o muerte súbita cardíaca es una pérdida brusca del pulso y el conocimiento causada por un fallo inesperado de la capacidad del corazón para bombear eficazmente sangre al cerebro y a todo el organismo.\nUna persona que sufre una parada cardíaca pierde el pulso en primer lugar, seguidamente el conocimiento y, en último lugar, la capacidad de respirar. Actuar lo más rápido en estos casos es fundamental. ¿Por qué es tan importante? Porque cuando a una persona se le para el corazón, “si no intentamos de alguna manera reestablecer la función natural del corazón este por sí solo no se recupera”, ha explicado a CuídatePlus Pablo Jorge, coordinador del Grupo de Trabajo de Reanimación Cardiopulmonar de la Sociedad Española de Cardiología.\nLo esencial en estos casos es aprender a realizar una reanimación cardiopulmonar (RCP), una maniobra de emergencia que se realiza cuando el corazón deja de latir y que permite duplicar o triplicar las probabilidades de supervivencia, según la Asociación Americana del Corazón. El 40% de las paradas cardiacas extrahospitalarias no se reanima antes de que lleguen los servicios de emergencia. De hecho, sólo sobreviven el 10% de las paradas cardiorrespiratorias que se producen fuera del hospital.\n“Cada minuto que pasa sin reanimar a una persona se reduce la posibilidad de sobrevivir un 10%. Es decir, si una persona sufre una parada cardiaca y está sin que nadie le atienda 10 minutos, las posibilidades de sobrevivir son casi nulas”, añade Jorge. Estas cifras hacen esencial que la primera persona, denominada primer interviniente, que se enfrenta a una persona caída en el suelo sepa cómo actuar o, por lo menos, tenga alguna noción de cómo proceder. Cualquier persona puede sufrir una parada cardiorrespiratoria y cualquier persona puede ayudar a otra realizando una RCP.\nPasos en la cadena de supervivencia\nLos pasos, conocidos como cadena de supervivencia, que debe realizar un primer interviniente son sencillos y permitirán “ganar tiempo a la muerte siempre y cuando detectemos de forma precoz que esa persona necesita que le ayudemos, activemos los servicios de emergencia y hagamos algo”, dice Jorge.\nPero ¿cómo actuar si vemos que alguien necesita nuestra ayuda?\nReconocimiento y solicitud de ayuda: Si vemos que una persona está en el suelo postrada deberemos acercarnos y si no responde a nuestra llamada solicitar ayuda por teléfono a los servicios de emergencia, quienes nos guiarán en los siguientes pasos ya estemos solos o acompañados. Se puede verificar también si la persona que está en el suelo respira, pero sólo si no se pierde tiempo en ello.\nPedir que alguien vaya en busca de un desfibrilador semiautomático, presente en muchos lugares públicos. En el caso de que lo haya cerca un desfibrilador serán los servicios de emergencia los que guiarán al primer interviniente en su utilización.\nTras la pandemia de coronavirus, y antes de empezar las maniobras de RCP, hay que asegurarse de que tanto el testigo como la víctima, llevan mascarillas. Si el testigo lleva guantes, mucho mejor.\nCompresiones torácicas enérgicas en el centro del pecho a una velocidad de 100-120 por minuto (ver imagen). Para ello hay que situar las manos enlazadas una sobre otro en el centro del pecho encima del esternón con los codos extendidos y dejar caer el peso del cuerpo con una profundidad entre 5 y 6 centímetros sobre el centro del pecho. Es importante comprobar que se hunde y se reexpande al levantar la mano. “A veces ayuda recordar alguna canción con un estribillo pegadizo que nos ayude a llevar un ritmo de 100-120 compresiones por minuto y no parar”, dice Jorge. De hecho muchas veces se recomienda realizar las compresiones al ritmo de canciones como La Macarena, del grupo Los del Río, o Staying Alive, de los Bee Gees. En este caso también los servicios de emergencias le explicarán al interviniente cómo proceder.\nRCP en tiempos de coronavirus\nTras la pandemia acercarnos a alguien que está en el suelo inconsciente puede dar cierta aprensión por miedo al contagio de coronavirus. Jorge ha querido resaltar que “el personal no sanitario no debe acercarse a la vía aérea para verificar si la persona respira. Con acercarse y sacudirlo un poco para ver si responde podemos ya determinar si está en parada cardiaca y activar” la cadena de supervivencia.\nNo obstante, el miedo no debe impedir prestar asistencia. “Es de esperar que la víctima tenga mascarilla y si no conviene colocársela, ponernos nosotros la mascarilla, y después de haber llamado iniciar las compresiones torácicas”, dice Jorge. Y en el caso de que no se cuente con mascarilla se puede cubrir la boca y la nariz de la persona postrada con una pequeña tela que “pueda suponer una superficie de barrera para minimizar el posible riesgo de contagio”.\nTambién hay que olvidar el miedo a hacer daño a la víctima, porque realizar la RCP es la vía de poder salvarle la vida.\nUn estudio realizado en Lombardía (Italia), y que se publica en The New England Journal of Medicine, señala que el 55% de los pacientes que sufrió una parada cardiorrespiratoria durante el estado de alarma no fue atendido hasta que llegaron los servicios de emergencia.\nAsimismo, no todas las paradas cardiorrespiratorias están relacionadas con el coronavirus: “Tras el confinamiento el riesgo cardiovascular y la reducción de ejercicio físico han contribuido al descontrol de los factores de riesgo cardiovascular y a que la posibilidad de tener una parada cardiaca siga ahí”, añade Jorge.\nMedidas para prevenir una parada cardíaca\nAsí pues es más importante que nunca mantener a raya los factores de riesgo cardiovascular. En esta línea, la Fundación Española del Corazón, aconseja realizar una serie de medidas de prevención para evitar la aparición de una parada cardíaca:\nVisite a su médico de forma periódica y siga sus indicaciones en cuanto al tratamiento de la diabetes y de la presión arterial.\nRealice una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y alta en frutas y verduras (al menos 5 piezas diarias).\nOnce pasos para la reanimación cardiopulmonar (RCP) del deportista\nCómo afrontar la muerte súbita en bebés


Una treintena de municipios gaditanos todavía no ha adaptado su planificación urbanística a la LOUA, ley vigente desde hace 16 años - DIARIO Bahía de Cádiz\nsábado, 6 de junio de 2020 (13:22 h.) – Número 4.011 – Año XVI\nUna treintena de municipios gaditanos todavía no ha adaptado su planificación urbanística a la LOUA, ley vigente desde hace 16 años\nUna de las exposiciones del PGOU de Cádiz de hace años / FOTO: de archivo\nLa Junta ha sacado a la luz la situación en la que se encuentra la planificación urbanística en Andalucía “por la complejidad normativa, por una excesiva lentitud en la tramitación y por una invasión de las competencias locales en la toma de decisiones”. En el caso concreto de la provincia de Cádiz, 31 de sus 45 municipios todavía no tienen adaptados sus PGOUs a la Ley de Ordenación Urbanística de Andalucía, en vigor desde 2003. El Gobierno de PP y Cs anuncia que prevé aprobar normativa para simplificar y agilizar los trámites “con garantía jurídica y medioambiental”.\nRedacción\t 25 de julio, 2019 (16:33 h.)\nEl Gobierno de derechas de la Junta de Andalucía ha repasado estos días la situación en la que se encuentra la planificación urbanística en la comunidad autónoma “por la complejidad normativa, por una excesiva lentitud en la tramitación y por una invasión de las competencias locales en la toma de decisiones”.\nUn informe presentado por la consejería de Fomento, Infraestructuras y Ordenación del Territorio constata que tres de cada cuatro municipios andaluces no disponen de instrumento de planeamiento general adaptado plenamente a la Ley de Ordenación Urbanística de Andalucía (LOUA), que “entró en vigor hace 16 años, en 2003”. En concreto, 607 municipios de los 786 existentes (un 77%) no se han adaptado totalmente a la LOUA. En el caso de la provincia de Cádiz, son 31 localidades de las 45 de su territorio.\nEl 82% de los municipios de la región se encuentra actualmente tramitando un nuevo planeamiento, es decir, que 496 planes urbanísticos “están atascados”, a decir de PP y Cs, (18 en la provincia gaditana) o bien a la espera de superar trámites para su aprobación definitiva: en este caso 135 (5 en Cádiz), o bien en fases más iniciales, con un total de 361 en fase de avance (9 en Cádiz), aprobación inicial o pendientes de aprobación provincial (4 en la provincia).\nAl respecto, según se ha trasladado a DIARIO Bahía de Cádiz, la delegada del Gobierno de la Junta en Cádiz, Ana Mestre, ha tachado de “decepcionantes” los datos que “nos hemos encontrado y sin duda alguna debemos ofrecer mayor responsabilidad y agilidad por parte del nuevo Gobierno para poner en orden el planeamiento de nuestra tierra”. “La nueva norma que estamos preparando va a permitir simplificar la burocracia y agilizar los trámites con total garantía jurídica y medioambiental”, ha añadido.\nA decir de Mestre, ahora desde la Junta “estamos trabajando porque queremos ser la administración que ayude, que desatasque y venga a ser cómplice de las aspiraciones de los municipios y esas aspiraciones se plantean dentro del Plan General y tienen que estar adaptadas a la Ley de Ordenación del Territorio”. Asimismo, aboga por “la unificación de criterios” y solicita la colaboración de los ayuntamientos “para poder subsanar las deficiencias, reduciendo significativamente los plazos”.\nEl informe de la consejería de Fomento, ahora en manos del PP, resalta que la principal causa del retraso en la tramitación de los planes genera es la complejidad de la normativa urbanística y medioambiental, y destaca que mientras en el año 2009, entre la aprobación inicial y la definitiva, existía una media de 2,7 años, en la actualidad esa media se sitúa en 9 años. Si se cuentan los tiempos de tramitación de los avances, el plazo de tramitación de estos planes urbanísticos supera ampliamente los 10 años. A este respecto, la consejería ya ha comunicado a los ayuntamientos afectados que tienen que publicar sus PGOUs “lo antes posible”. En este sentido, el documento reseña que en estos meses de Gobierno de derechas “se han aprobado seis instrucciones para acortar plazos de tramitación y aprobación, unificar y aclarar la aplicación de la normativa urbanística y ganar flexibilidad en el desarrollo de los planes generales”.\nEntre ellas, destaca la eliminación del trámite de aprobación provisional en instrumentos de planeamiento tramitados y aprobados por la misma administración, la unificación de criterios para resolver la aprobación definitiva o la creación de mesas de trabajo con los ayuntamientos para la subsanación de deficiencias y suspensiones de los PGOUs, reduciendo significativamente los plazos (pasando de más de un año a unos cuatro meses).\nTodo ello se ha puesto en marcha con independencia de las restantes medidas de agilización y simplificación que se incluirán en la nueva ley urbanística de Andalucía, “que abogará por una administración más ágil, con unas reglas de juego claras y sencillas, en las que prime la calidad de los ciudadanos, la seguridad jurídica y actuaciones que sean ambiental, económica y socialmente sostenibles y que escuche e implique en el proceso a todas las administraciones, muy especialmente a los ayuntamientos”, se asevera..\nLA DIPUTACIÓN ASISTIRÁ A LOS PEQUEÑOS AYUNTAMIENTOS\nAl hilo de esta información, la Diputación de Cádiz ya ha avanzado que asistirá a ayuntamientos de municipios con menos de 20.000 habitantes que necesiten revisar sus planes o normas de ordenación urbana. En esta tesitura se encuentran, al menos, una decena de pueblos gaditanos.\n“Desde las oficinas del Servicio de Asistencia a Municipios siempre hemos atendido estas demandas de los ayuntamientos. Ahora vamos a intensificar esta cobertura para actualizar la principal herramienta urbanística de las localidades”, ha indicado en una visita a Olvera el diputado provincial responsable Javier Pizarro. Está por determinar si esta asistencia técnica se afrontará con personal propio o si se resolverá con la contratación de profesionales externos.\nLa Diputación asume estas encomiendas municipales a tenor de las limitaciones presupuestarias y escasez de personal de los ayuntamientos. Se trata además de un trabajo que requiere una atención específica y, prácticamente, exclusiva.\nDiputación de CádizJunta de AndalucíaPGOUprovincia de Cádiz


4 reglas para un currículum irresistible • Forbes México\nPortada / Capital Humano / 4 reglas para un currículum irresistible\nagosto 5, 2014 @ 3:40 pm2014-08-05T15:40:36-05002014-08-05T15:45:20-0500\n4 reglas para un currículum irresistible\nTe presentamos cuatro consejos antes de que envíes tu Currículum Vítae a la empresa donde pretendes trabajar.\nTodos los días empresas y firmas consultoras de reclutamiento reciben una gran cantidad de candidatos en búsqueda de empleo.\nAnte un entorno cada vez más competitivo, contar con un Currículum Vítae (CV) que refleje las ventajas competitivas del candidato es esencial para avanzar en el proceso de reclutamiento.\nPage Personnel, división de la firma consultora de reclutamiento especializado PageGroup, puntualiza cuatro aspectos que debes cuidar para que tu CV sea seleccionado.\n1.- Refleja una imagen profesional.\n2.- Lee las instrucciones.\n3.- Cuida el formato.\n4.- Sé contundente.\nSe trata de un operador móvil virtual de prepago que ofrece llamadas internacionales a bajo precio; obtuvo este año una...


Nuevo Laredo Express » Sostiene en avance su actividad la Delphi Alambrados en Parque Finsa\nNuevo Laredo, Tamaulipas, Mayo 26 – . Con un promedio de 400 empleados contratados, se sostiene la recién actividad de Delphi Alambrados Automotrices en Nuevo Laredo, luego de concluir los trabajos de acondicionamiento en el edifico que ocupaba la empresa Sony en el Parque Finsa.\nLuís Eduardo Martínez López, secretario general del Sindicato de Trabajadores de la Industria Maquiladora de Nuevo Laredo, así lo dio a conocer de acuerdo a la reciente supervisión de actividades y pláticas con los inversionistas de Delphi Alambrados Automotrices.\nLa reanudación de actividades de la empresa luego de diez años, tiene como proyecto anunciado la ocupación gradual hasta sumar tres mil empleados a fin de surtir aditamentos y equipo a una empresa de vehículos en Estados Unidos.\n“Nuevo Laredo tiene preferencias en empresas armadoras de Estados Unidos y es así como será reabierta Delphi Alambrados y cuyo inicio de actividades tiene la contratación de 400 obreros y alrededor de 50 obreros más periódicamente”, comentó.\nDe acuerdo a los proyectos de Alambrados, los trabajos de acondicionamiento extendieron al inmueble que daba cabida a las actividades de la maquiladora Sony, establecida junto, precisamente en el Parque Finsa.\nEl dirigente sindical, dijo que la reconocida empresa automotriz norteamericana desde hace más de dos año mantuvo en firme sus ojos puestos en este puerto fronterizo para atender una nueva demanda de producción.\nEl equipo y aditamento que se producirá en Delphi Alambrados, empresa que operó hasta el 2007 en el Parque Industrial Finsa, operará en las mismas instalaciones anteriores, las que fueron extendidas hacia la desaparecida Sony.\nEl proyecto está sustentado en una nueva línea de producción para vehículos último modelo de la línea Chevrolet, en tanto seguirá manufacturando también para la empresa Ford Motor Company.


Inicio Estudiantes Estudiantes universitarios fueron legisladores por unos días\nMás de 400 estudiantes universitarios participaron en el Congreso del programa “Cambio de Roles”, una actividad formativa para compartir la experiencia del ámbito legislativo, la formación y capacitación.\nEn esta nueva edición del programa que comenzó el 1 de noviembre, los estudiantes de distintas universidades públicas y privadas se pusieron en la piel de los legisladores, a los fines de aprender sobre los procedimientos de la elaboración de un proyecto de ley y su póstuma sanción.\nEn esta edición, participaron las universidades nacionales de San Martín, de Entre Ríos, del Salvador, de Villa María, de Catamarca, de Morón, de Lanús, Universidad Católica Argentina, Universidad Católica de Córdoba y la Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales (UCES).\nEn las sesiones de prueba, se sancionó la ley de Inteligencia Artificial que tiene por objeto establecer un marco normativo regulatorio para el impulso, uso y desarrollo de la Inteligencia Artificial y la Robótica, a fin de fomentar la educación, el empleo, la investigación e innovación de las mismas.\nEn la actividad, también se trataron el proyecto de ley sobre la gestión integral de envases post consumo, que busca aplicar postulados mínimos de protección ambiental destinados a reducir, recolectar, transportar y tratar los envases usados, previniendo y minimizando los impactos ambientales que generan.\nFinalmente, se abordó también una iniciativa para regular los “Neuroderechos”, como nuevos derechos humanos, busca proteger la última frontera del ser humano, que es su mente.\nDe que se trata el “Cambio de roles”\nEl programa “Cambio de Roles” es una actividad formativa creada por el Instituto de Estudios Estratégicos y de Relaciones Internacionales (IEERI), el Círculo de Legisladores de la Nación, el Senado y Diputados para compartir con la sociedad y con los jóvenes en particular, la experiencia del ámbito legislativo, la formación y capacitación.\nEste año, la actividad se desarrolló en el recinto de la Cámara de Diputados de la Nación de manera presencial durante los días 1, 2 y 8 de noviembre y participaron los actuales legisladores nacionales José Luis Patiño, Silvina Lospenatto, Marcos Cleri, Guadalupe Tagliaferri, Alicia Besada, Cristina Guevara, María del Cármen Alarcón, Fernanda Bendinelli, Néstor Perl, Rafael Pascual y Mabel Müller. También autoridades y coordinadores del Círculo de Legisladores de la Nación Argentina, además de su director general, Marcelo Muscillo.\nArtículo anteriorEducar ciudadanos conscientes del cambio climático desde las aulas\nArtículo siguienteBoletín de Cursos Gratuitos N | 023


Una treintena de alumnos y profesores del Proyecto Comenius visitan el municipio\nRedacción 28 Abril, 2013 - 05:01h\nEl alcalde ejidense, Francisco Góngora, junto a otros miembros del equipo de gobierno, ha recibido esta semana en el Salón de Plenos de la Casa Consistorial a un grupo de más de 30 personas, integrado por 13 alumnos procedentes de países como Finlandia, Francia, Italia, Polonia, Grecia, Turquía o Rumanía, quienes han estado acompañados por sus profesores, y 13 alumnos del IES Las Norias, centro que participan en el proyecto Comenius, también guiados por parte del profesorado.\nLa finalidad de este proyecto es fomentar el intercambio entre escolares de enseñanza Secundaria para tratar temas comunes en Europa como la influencia del clima y el paisaje en las características urbanísticas, geográficas, culturales y sociales de diferentes lugares europeos.\nEl regidor ha valorado muy positivamente este encuentro y ha aprovechado la ocasión para dar a conocer algunas de las principales bondades que ofrece el municipio, como su avanzado sistema agrícola con mercados distribuidos por toda Europa o el amplio abanico de posibilidades turísticas que se le abren al visitante.\nEn esta línea, ha recordado que "El Ejido es un enclave muy atractivo para la práctica del turismo familiar de temporada, de fin de semana, de invierno, de playa, agrícola o natural con el Paraje de Punta Entinas Sabinar". Asimismo ha recalcado que otra de las múltiples ventajas que ofrece el municipio es la práctica de los deportes náuticos. "Nuestro puerto deportivo consta de 1.100 amarres y tenemos un campo de golf de 27 hoyos, o alojamientos de primera".


BASE DE CÁLCULO: COMPLEMENTO DE PENSION PAGADO POR LA EMPRESA | Serapeum\nBASE DE CÁLCULO: COMPLEMENTO DE PENSION PAGADO POR LA EMPRESA\nEmpresa tiene antiguos empleados que están en situación de prejubilados y cobran: pensión del INSS y complemento pagado por la empresa. A efectos de retenciones por la empresa, ¿Tienen estos complementos la consideración de pensiones de haberes pasivos?\nNo. Cuando la normativa que se indica menciona a las pensiones y haberes pasivos se está refiriendo a las pensiones del régimen de la Seguridad Social, y a los haberes pasivos de Clases Pasivas. Por tanto, consideramos que en cuanto a la pensión percibida del INSS se aplicarán las reglas especiales relativas a pensiones y haberes pasivos; pero no así respecto de los complementos satisfechos por la empresa.


Vehículos de combate SAND CAT de última generación vigilan Arauca | Webinfomil\nVehículos de combate SAND CAT de última generación vigilan Arauca\nWebInfomil martes, 21 de julio de 2015 2 No comments\nVehículos Sand Cat del Ejército de Colombia patrullando las vías de Arauca.\n(www.webinfomil.com // Prensa Octava División) - Como salidos de una película de ciencia ficción, con la agilidad propia de un felino y la fortaleza de su construcción, los vehículos tácticos blindados Sandcat 4x4, más conocidos como Gatos en la arena, patrullan las vías de Arauca.\nEstos moderno y ágiles automotores ensamblado en Estados Unidos con accesorios de origen israelí, que pueden ser usados en cualquier tipo de terreno, llegaron al país con el propósito de ser llevados a lugares donde el conflicto es más agreste, desde su arribo a Arauca están proyectados para convertirse en los guardianes de las vías y la infraestructura de este departamento.\nPoseen un blindaje tipo cuatro, lo que lo no permite que sean impactados ni siquiera con armas de largo alcance. Además su chasís Ford 550 que los hace vehículos capaces de soportar hasta las condiciones más adversas.\nLos Sandcat están en países como Estados Unidos, Hungría, México, Israel y Suecia. Los traídos a Colombia tienen características especiales de acuerdo a las necesidades del conflicto del país.\nEn total 13 vehículos llegaron a Colombia, ocho de ellos para el Ejército Nacional, de los cuales cuatro fueron asignados a la Fuerza de Tarea Quirón de la Octava División en Arauca.\nLa alta tecnología de los Gatos en la arena permite a sus ocupantes tener todas las garantías de seguridad, como son sillas anti fragmentación, cinturón de seguridad tipo piloto y air bags.\nPisaron tierras araucanas en abril, desde entonces han participado en importantes operaciones militares, logrando a la fecha varias neutralizaciones de acciones que buscaban atentar contra la población civil, las tropas y los bienes estratégicos del Estado.\nEsta importante inversión hecha por los Ministerios de Transporte y de Defensa Nacional, se suma a seis pelotones blindados y tres pelotones livianos, con los que contaba el Plan Meteoro N8 del Ejército Nacional en el departamento de Arauca.\nLos Sandcat comenzaron a cumplir su misión, luego de un exhaustivo entrenamiento para sus tripulantes en Santa Marta, Bogotá y Tame (Arauca), por parte de la compañía Plasan Sasa Ltda, fabricante del vehículo y por la Dirección de Planes Meteoro del Ejército Nacional.\nLos soldados seleccionados para tripular estos automotores cuentan con un alto perfil para el manejo de vehículos pesados, armas de alto calibre y un amplio conocimiento del área de operaciones en el oriente colombiano.\nDe esta forma el Ejército Nacional con tecnología de punta busca salvaguardar los habitantes y los activos estratégicos del Estado del oriente del país.\nTopics: -Destacado Arauca Blindados Colombia Colombian Army Ejercito Colombia Ejercito de Colombia Ejercito Nacional MRAP Oshkosh Plan Meteoro Sand Cat


Nadie se arrepiente de correr 10 kilómetros. | loqueveomientrascorro\nNadie se arrepiente de correr 10 kilómetros.\nmarzo 1, 2013 · de Verónica Velázquez Zazueta\t· en Entrenamiento, Prensa.\t·\nCorrer una carrera de 10 kilómetros me parece un objetivo muy alcanzable para cualquier corredor principiante. Es más, yo pienso que cualquier persona, aún cuando hoy no corra nada, puede hacer esta distancia o un maratón si se prepara.\nEs común que los no-corredores me pregunten por qué corro, yo me lo he preguntado muchas veces también, sobre todo un día que tuve que levantarme a las 4:30am para correr 21 kilómetros a 8 grados centígrados. Pero correr no es sinónimo de madrugar o de no desvelarse. Correr es increíble. Yo corro porque me siento muy bien, porque corriendo he descubierto lugares inimaginables de México y el mundo, porque me despierta más que dos tazas de café, porque me gusta comer – mucho – y sería muy gorda si no corriera, y corro porque lo que veo mientras corro es completamente distinto a lo que se ve desde otra silla de espectador.\nCorrer 10 kilómetros es algo que todo el mundo debería de probar al menos una vez en su vida. Todavía no conozco a alguien que se haya arrepentido después de hacer una carrera de este tipo. Es más, nunca he sabido de nadie que después de su primer 10K no le queden ganas de volverlo a hacer (y de hecho, lo hacen).\nAsí que, esta es mi invitación para todo aquél que no haya corrido nunca, a entrenar 10 semanas para hacer una carrera 10 kilómetros. Si después de cruzar la meta no se sienten bien y con ganas de otra ronda, tienen este foro abierto para reclamarme.\nAquí va el plan de entrenamiento, y la nota que escribí para el suplemento ‘Running’ del diario Récord, con un entrenamiento facilito, paso a paso, para lograr correr 10,000 metros en 75 días.\nNo soy entrenadora, pero he pasado por esto varias veces, así que si tienen alguna duda sobre el entrenamiento y puedo ayudar en algo, mi mail es veronique.velazquez@gmail.com\nEtiquetas: carrera de 10 kilómetros, Entrenamiento para 10 kilómetros, tips para correr\n← El espíritu de la higuera sagrada\nCorriendo me encontré un librito escrito a mano. →\n6 Respuestas a “Nadie se arrepiente de correr 10 kilómetros.”\nPatricia Aquino septiembre 23, 2013 en 12:24 pm · · Responder →\nMuchas gracias por este post. Te cuento. Hace cuatro años estaba entrenando para un medio maratón (ya había corrido otro antes, y muchas 10Ks, me gustaba muchísimo correr) y me dio una embolia, producto de un orificio que tenía de nacimiento entre las dos cavidades del corazón. Gracias al Señor y a mi buena condición física, no tuvo consecuencias. Si no hubiera tenido buena salud, esa embolia hubiera tenido consecuencias fatales o permanentes. Me operaron del corazón (me pusieron un Amplatzer), y el médico me autorizó a volver a correr casi de inmediato, pero no lo había vuelto a intentar desde entonces.\nTu blog me ha inspirado a hacerlo de nuevo. Las hermosas fotos que pones ahí, tus textos poéticos que salen del corazón, me inspiran a volver a correr. Ahora tengo sobrepeso, y estaba buscando un plan que fuera «suave» al principio. No había encontrado uno que me gustara. Este plan es perfecto. Lo seguiré a partir de esta semana, y será mi reto irte contando cómo voy.\nMuchas gracias, que el Señor te bendiga grandemente, y deseo que tengas una excelente carrera en Berlín. Saludos y abrazos desde Guadalajara.\nsuperlativo agosto 2, 2014 en 8:00 am · · Responder →\nMuchas gracias por compartir tus conocimientos. El enlace de la primera tabla no funciona ¿podrías resubirla? Besos\nEduardo De La Mora agosto 22, 2014 en 8:50 am · · Responder →\nLo que bien que me siento cuando te leo.\nVerónica Velázquez Zazueta agosto 29, 2014 en 12:46 pm · · Responder →\nMe alegra saber que lo que escribo le cae bien a alguien. 🙂\nCarlos A. Rivera agosto 10, 2015 en 6:46 pm · · Responder →\n«Espectador», con «S». «Todavía no conozco a nadie que», «Todavía no conozco a alguien quien».\nVerónica Velázquez Zazueta agosto 10, 2015 en 6:55 pm · · Responder →\nResponder a Eduardo De La Mora Cancelar la respuesta


Iglesia Strahov – Basílica de la Asunción de Nuestra Señora – Distorsiones\nIglesia Strahov – Basílica de la Asunción de Nuestra Señora\nIglesia Strahov – Basílica de la Asunción de Nuestra Señora, originally uploaded by sulaco_rm.\nEn el complejo de edificios del Monasterio de Strahov destaca la Basílica de la Asunción de Nuestra Señora, la cual por fuera no pasa de ser una iglesia más pero que cuando entras te tienes que sujetar la mandíbula porque se te cae de la impresión. No es muy grande pero es preciosa. Aunque está en ese lugar desde el siglo XIII (trece si Dios no te concedió el don de la comprensión del idioma de las equis y los palitos), la actual basílica viene del siglo XVIII (dieciocho …) y tiene un ramalazo barroco en su interior.\nPaseando por Praga en coches antiguos\nNi dimisión ni asumir errores


Clásica TV Radio » Arcioni le tomó juramento a dos nuevos funcionarios\nSe trata de Cristian Spíndola que fue designado como subsecretario de Trabajo y Lucrecia Pourte como subsecretaria de Gobierno.\nEl gobernador del Chubut, Mariano Arcioni, presidió este viernes en la Casa de Gobierno el acto de asunción de dos nuevos funcionarios provinciales. Se trata de Cristian Spíndola quien fue designado como subsecretario de Trabajo y Lucrecia Pourte como subsecretaria de Gobierno, ambos dependientes del Ministerio de Gobierno que conduce Marcial Paz.\nDe la ceremonia, efectuada en la Sala de Situación, participaron el ministro Coordinador de Gabinete, Sergio Mammarelli, otros ministros, secretarios, subsecretarios de diferentes áreas del gobierno y presidentes de entes descentralizados.\nAl iniciar el acto se efectuó la lectura del decreto Nº 188 a través del cual se puso en funciones a Andrea Lucrecia Pourte como subsecretaria de Gobierno, y el gobernador le tomó juramento.\nSeguidamente se efectuó lo propio con Cristian Spíndola que, a través del decreto Nº 194, fue designado como subsecretario de Trabajo, dependiente del Ministerio de Gobierno.\nTras el juramento de los dos nuevos funcionarios provinciales, la escribana del Gobierno del Chubut, Soledad Ibáñez González, realizó la lectura del acta Nº 51, a través de la cual se dejó formalmente asentada la asunción, que fue refrendada por las autoridades presentes.\nEl subsecretario de Trabajo, Cristian Spíndola, expresó que "asumo con muchas ganas y fuerzas, sabemos que la situación no es fácil, pero buscaremos consenso y diálogo entre el gobierno y los conflictos que vienen surgiendo o que vienen desde hace un tiempo".\nRespecto a la relación que tendrá con los representantes gremiales de los diferentes sectores, Spíndola aseguró que "es importantísimo ser respetuoso con la representación gremial de los trabajadores" y agregó que "la mejor forma de salir de todo esto es tirando todos juntos de la misma soga, sentándonos con cada uno de ellos, escuchar y ver qué solución se puede dar por parte del gobierno".\nAnterior EL MUNICIPIO FUE AUTORIZADO A SACAR UN BONO PERO DEBE PRESENTAR LISTADO DE OBRAS\nSiguiente Arcioni: “Quienes trabajen van a seguir cobrando las horas guardia y las horas cátedra”


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El hecho de no entregar el justificante de pago ni la documentación necesaria (original o copia compulsada) en el plazo establecido será motivo de exclusión de las listas de admitidos . Si el pago se hace desde la web, no es necesario enviar ningún justificante.\nLingaDore Tangas para mujer Vino\nConsejos para el consumidor de la CNMC\nEs conveniente recordar aquí de nuevo las Timberland Botas Dardin hiker marrón Braun/lt brown sde\n1.- Antes de decidirte por una nueva oferta, compara.\n2.- Infórmate si tiene derecho al tarifa de último recurso o TUR.\n3.- Antes de decidirte, lee atentamente las condiciones del contrato. Si incluye servicios adicionales o revisión de los precios, por ejemplo.\n4.- Examina si el contrato tiene compromisos de permanencia o incluye penalizaciones económicas por su cancelación.\nDELEY Retro Talle Alto Multicolor De La Borla Bikini Swimsuit Plus Size Swimwear Multicolor5\n5.- Si recibes una llamada telefónica o una visita inesperada en tu domicilio para que cambies de suministrador, no te sientas presionado, no te precipites. Pide una copia del contrato con las condiciones ofrecidas, y comprueba que en el contrato escrito figuran todas las condiciones que te indica el vendedor.\n6.- No facilites al vendedor los datos bancarios, ni las facturas anteriores, ni tus datos personales , si no estás realmente seguro de la contratación.\n7.- Si realizas la contratación por internet, guarda e imprime una copia de la oferta y el contrato.\n8.-En el caso de contratos celebrados fuera de establecimiento comercial (ventas domiciliarias, por teléfono o por internet), tienes 14 días para desistir del contrato sin tener que dar ninguna justificación. El vendedor estará obligado a informarte del procedimiento a seguir.\n9.- Compara periódicamente tu oferta con otras disponibles en el mercado, en particular, cuando tu suministrador revise los precios del contrato.\n10.- Para más información, consulta las guías al consumidor de la CNMC .\nLo cierto es que el 51% de los hogares con gas natural contrata los servicios de electricidad y de gas con una misma compañía para beneficiarse de mejores precios y por la comodidad de tener sólo un suministrador energético, de acuerdo al Panel de Hogares CNMC correspondiente al último trimestre del 2015.\n"Hay que aprovechar esa situación", ha recalcado el ministro, quien ha apuntado que en las próximas semanas se establecerán planes en el seno de la UE para Only Onllive Love Ss Lace Up Top Noos, Camiseta para Mujer Rosa\nCOSTER COPENHAGEN Suede Skirt W Metal Button Front, Falda para Mujer Burdeos\nMochila de moda coreana todo coinciden estudiantes contratados Oxford package negra y amarilla Yellow small black\nMissdressy Vestido corte imperio para mujer dorado\nRoxy Loves Recipies Camiseta de manga larga para mujer Rosa Peach Amber\nMarc OPolo Hausschuh Pantuflas cálidas con forro Mujer Rosa Pink Antic Rose 310\nAbbino 80350 Tops de Verano con Tira de Botón Camisetas Sin Mangas para Müjeres Hecho en ITALIA 6 Colores Entretiempo Primavera Verano Otoño Sin Mangas Elegantes Rebajas Talla única Rosa\na/e Mammut Chaqueta robella ml mujer malt No\na/e Zarapack Cartera de mano para mujer Amarillo amarillo rojo\nSudadera con capucha de mujer Hot Dentist by Shirtcity Blanco\nYM Mariposa Zapatos bordados, lenguado de tendón, estilo étnico, hembrashoes, moda, cómodo, zapatos de baile red and blue\nFLH Maid uniformes Halloween Temptation Set Cosplay Trajes Uniformes de juego erogeno Color Negro , Tamaño One size Negro\nTods Mujer XXW0ZQ0R750AKTU803 Azul Cuero Mocasín


llegada archivos — Cadistas Finos: Noticias Cadiz C.F.\npor Redacción Cadistasfinos · Published agosto 30, 2015\nLuis Pávez se convierte en el quinto chileno que juegue en el Cádiz CF. El joven defensor, que recala en Carranza procedente de Colo-Colo, recoge el testigo de Nacho Navarrete, que ya defendió...\npor Redacción Cadistasfinos · Published abril 22, 2015\nSegunda visita de Manolo Palomeque a Carranza\nManolo Palomeque se sentará, por segunda vez en su carrera como entrenador, en el banquillo del Ramón de Carranza con el Cartagena. El técnico llegó en diciembre de 2014 al conjunto departamental, asumiendo...\nPrimera vez que el Cádiz encadena dos jornadas sin ganar con Claudio Barragán\nPor primera vez desde que se produjo la llegada de Claudio Barragán al banquillo cadista, el equipo acumula dos jornadas sin conocer la victoria. Desde la llegada del valenciano, cada vez que el...\nJosete: ausente en Liga desde el cambio de entrenador\nEn Jaén, Josete fue titular. La llegada de Claudio lo ha desplazado al banquillo. Ante el Córdoba B, Josete permaneció por segundo partido consecutivo en el banquillo. Ya ocurrió en el partido de...\nDieguito será del Cádiz CF hasta 2015\nPasó por la sala de prensa a comienzos de semana. Era uno de los tres jugadores que continuaban en el Submarino Amarillo de la temporada pasada, junto a Oinatz Aulestia y Wilfried Moke. Una...\npor Redacción Cadistasfinos · Published julio 20, 2012\nCarlos Indiano cambiará Mendizorroza por Carranza\nComo en el caso del guineano Sipo Bohale, conocemos la llegada de otro fichaje del Cádiz CF gracias a las redes sociales. En este caso, no ha sido a través de Twitter, sino de...


Progreso puerta de entrada a la inversión en Yucatán\nHomeNoticias Noticias Yucatán Progreso puerta de entrada a la inversión en Yucatán\nAtracción de inversiones, la generación de programas para fortalecer la industria y modernizar la infraestructura logística, son los puntos prioritarios que impulsará la Secretaría de Fomento Económico (Sefoe) en este sexenio, dijo su titular, David Jesús Alpizar Carrillo.\nEl funcionario señaló que de manera paralela se analizan las recomendaciones que presentó el equipo de transición estatal, como resultado de los análisis que hicieron a los compromisos de campaña del gobernador Rolando Zapata Bello.\n"Todos los proyectos deben de girar en torno al puerto de Progreso, de proyectos estratégicos para el sur y oriente del Estado; en este momento se están definiendo esos proyectos", dijo.\nEn cuanto a los tres puntos prioritarios, Alpizar Carrillo dijo que en materia de atracción de inversiones se buscan capitales nacionales y extranjeros a través de la integración de un programa bien dirigido.\n"Se trabajará en la eficiencia logística para disminuir costos de instalación y se apresurará el inicio de la operación de nuevas empresas con la simplificación de la tramitología".\nEl funcionario agregó que también se modernizará la infraestructura logística del Estado, para lo cual ya tienen proyectos estratégicos como la Plataforma Logística de Progreso, el Centro Logístico y de Distribución de Valladolid y la consolidación y aprovechamiento del Parque Científico y Tecnológico.\nArtículos Relacionados :» En Progreso en el Centro de Salud graban orgía la suben a la red y los cesan\t24/mayo/2013\tUna supuesta orgía en el Centro de Salud de Progreso ha ocasionado la destitución de ocho trabajadores, incluido un médico, que fueron descubiertos sosteniendo relaciones sexuales de diversas maneras,...Leer mas...» En Progreso hoy inician festejos por el Día de la Marina con Orquesta Sinfónica\t23/mayo/2013\tTodo listo para que el día de hoy por la noche arranquen los eventos conmemorativos del Día de la Marina en el puerto de Progreso, donde a partir de las 20:00 horas se presentará la Orquesta Sinfónica Juvenil de Yucatán...Leer mas...» En Progreso descargan barco pirata hondureño\t22/mayo/2013\tLa mañana de este martes arribó al muelle 3 de la terminal remota la embarcación de bandera hondureña, “Tropic Scout”, la cual fue detenida en febrero en aguas del Caribe Mexicano, ya que tras...Leer mas...» En Progreso caen a cuenta gotas los turistas del crucero\t21/mayo/2013\tA las 7:40 horas atracó en la terminal remota el crucero de lujo Carnival Elation, que procedente de Nueva Orleáns trajo a 2 mil 614 pasajeros que eran esperados con ansias por prestadores de servicios para ofrecerles recorridos por...Leer mas...» En Progreso se han recolectado 1200 huevos y liberado 800 tortugas en el mar\t20/mayo/2013\tEn lo que va de la actual temporada de anidación de tortugas marinas, personal del Centro de Estudios Tecnológicos del Mar (Cetmar) 17 ha logrado recolectar más de mil 200huevos del quelonio; asimismo, después de estar un mes bajo...Leer mas...


Krayg Peña: A Diego Chávarri y a mí nos gustó Rosángela Espinoza - América Televisión\n13 07 18 | 10:52\nKrayg Peña: "A Diego Chávarri y a mí nos gustó Rosángela Espinoza"\nKrayg Peña sorprendió al revelar qué es lo que tiene en común con Diego Chávarri.\nKrayg Peña: A Diego Chávarri y a mí nos gustaba Rosángela Espinoza.\nVídeo: Krayg Peña sorprendió al revelar qué es lo que tiene en común con Diego Chávarri.\nKrayg Peña fue el invitado de la secuencia "Pato al agua" de Patricio Parodi y una de las preguntas fue sobre lo que tiene en común con Diego Chávarri. El venezolano reveló que a ambos les gustó Rosángela Espinoza.\n"Creo que la más cercana es que nos gusta Rosángela, o por lo menos nos gustaba. Estoy un poco decepcionado porque desde que apareció Chávarri las cosas han cambiado (con Rosángela Espinoza)", dijo el modelo en En boca de todos.\nMira: Diego Chávarri sobre Rosángela Espinoza: "Sí, salimos una vez"\n"Nosotros teníamos una relación de amigos y apareció (Diego) Chávarri y todo cambió de repente, o sea como que se alejó, yo me alejé también. Ellos tampoco son tan cercanos, pero él fue el 'serrucho', él quiso 'serrucharme'", detalló Krayg Peña.\nMira: Rosángela Espinoza confirmó que tuvo primera cita con Diego Chávarri\nEl integrante de Esto es Guerra aclaró que no llegó a salir con Rosángela Espinoza, pero estaban a punto porque eran bien amigos y hablaban bastante. "Hasta donde yo sé, ella no ha salido con Chávarri, yo no lo vi, ella no está con él y por algo será", afirmó.\nEtiquetas:en boca de todoskrayg peñadiego chavarrirosangela espinoza


Texto: Peter Wolkenstein (Traducción: Jorge Serrano)\n8 de junio de 2015 (12:45 CET)\nComo suele ser habitual en este tipo de versiones deportivas, el Honda Civic Type R cuenta con varios modos de conducción, que proporcionan uno más cómodo y lógico para el día a día para los que quieran usar este coche como 'mero medio' de transporte, o un tipo de conducción radical y especialmente diseñado para exprimirse en circuito. Este modo de conducción 'especial' se denomina ' R' y al activarlo se varía el grado de entrega del par máximo, la respuesta del acelerador y el reglaje de la amortiguación, de tipo adaptativa y variable (de forma concreta, la entrega del motor se hace más inmediata y agresiva, se reduce la asistencia de la dirección y los amortiguadores aumentan su fuerza en un 30 por ciento). Tras activar este modo ` R', te podemos asegurar que las sensaciones vividas son las similares a un verdadero coche de carreras. Así es el Civic Type R, un auténtico lobo con piel de lobo si activamos esa tecla mágica ' R', si no lo haces puedes disfrutar de un perro salvaje que se empieza a domesticar y civilizar. Tú eliges qué Civic Type R quieres conducir, el políticamente correcto o el que se 'desmelena' a golpe de botón.


Canarias24Horas.com - La Guardia Civil investiga a un conductor por circular a más de 200 kilómetros por hora mientras se grababa en vídeo\nEl detenido presuntamente además de sobrepasar la velocidad genérica de la vía -100 kilómetros por hora- en más del doble de lo permitido, se grabó con su propio teléfono móvil.\nA raíz de las correspondientes pesquisas policiales, donde los agentes de la Agrupación contaron con el apoyo del ETPJ de Costa Teguise, se obtuvo la completa identificación del titular del vehículo, así como la recopilación de diferentes indicios policiales que relacionas al mismo en la comisión de los hechos.\nPor todo ello el conductor varón natural de Lanzarote de 25 años de edad, quien responde a las siglas J.R.R., fue investigado por los hechos descritos.\nEste tipo de actuaciones delictivas –conducción temeraria- puede conllevar penas de prisión de dos a cinco años, multa de doce a veinticuatro meses y privación del derecho a conducir vehículos a motor y ciclomotores durante un periodo de seis a diez años.\nEl investigado, para poder recuperar el permiso de conducir deberá presentarse a un curso de sensibilización y educación vial.\nMás en esta categoría: « La Guardia Civil detiene a una persona en Vecindario por hurtar la tablilla de cupones a un vendedor de lotería\tLa Guardia Civil detiene a una persona por hurto en un hotel de Fuerteventura\t»


El camino del quiebre constitucional - La Razón | Noticias de Bolivia y el Mundo\nviernes 23 abr 2021 | Actualizado a 01:34\nEl camino del quiebre constitucional\nLa Paz / 31 de marzo de 2021 / 02:24\nNo habrá posibilidad de resolver la dicotomía fraude-golpe. La defensa de esas versiones está tan acentuada en el país, que implica la convicción ideológica misma. Sin embargo, en algún recóndito espacio de la sensatez intelectual duerme la verdad histórica de los hechos, que tiene que imponerse a las narrativas.\nLa caída de Evo Morales el 10 de noviembre de 2019 y la autoproclamación de la otrora senadora de minoría Jeanine Áñez dos días después tienen antecedentes políticos para repasar. Aquí, un intento de argumentar por qué en la crisis poselectoral de 2019 hubo siquiera una ruptura constitucional, para hacer un eufemismo del temido “golpe de Estado”.\nLa posibilidad de fraude ya fue instalada meses antes de las elecciones. Lo señalaban políticos de oposición. Entre agosto y septiembre, un importante funcionario de Estados Unidos propagaba que “el 72% de los bolivianos cree que habrá fraude”. ¡Una encuesta!\nLa descalificación de los resultados electorales, el 20 de octubre, no tuvo camino más expedito. Bastó un oficioso informe adelantado de la misión de observadores de la OEA, que denunciaba el parón del TREP, sistema de conteo rápido oficial pero no vinculante, para generar la convulsión. Al llamado del entonces candidato Carlos Mesa, que pidió hacer vigilias en los tribunales electorales, cinco de ellos ardieron la noche del 21 de octubre.\nLuego ocurrieron los “21 días” de paro convocado por el entonces presidente del Comité pro Santa Cruz, Luis Fernando Camacho.\nEl líder cívico cobró protagonismo, al punto de nublar a los políticos de oposición. Con él comenzó el quiebre constitucional, como lo delataron después sus acciones.\nEl 2 de noviembre, en un multitudinario cabildo en Santa Cruz, anunció el “punto final” de Morales, a quien le conminó a renunciar en 48 horas. ¡Invocó a las Fuerzas Armadas!\nHabía “atendido” un pliego de los policías.\nEl 8 de noviembre, los policías comenzaron un motín en Cochabamba.\nLuego de varios días de movilizarse con la protección de algunos miembros de la Policía en La Paz, el 10 de noviembre irrumpió —junto al dirigente cívico potosino Marco Pumari y el abogado Eduardo León— en el Palacio de Gobierno, en cuyo hall plantó la Biblia.\nLa madrugada de ese domingo, la OEA adelantó cuatro días su informe preliminar. Para entonces, Luis Almagro ya había consumado su estrategia iniciada en mayo, cuando para ganarse la confianza apoyó la repostulación de Morales: instalar la misión de la OEA.\nCerca de las 16.00, las Fuerzas Armadas sugirieron la renuncia de Morales, quien lo hizo en Chimoré a las 16.52. Al día siguiente partió a México y se abrió el desgobierno.\nLa noche de la renuncia, Áñez ya se sentía sucesora. Al día siguiente, el 11, conminó en un video a las Fuerzas Armadas a salir a las calles, lo hizo atribuyéndose el cargo de “presidenta de la Cámara de Senadores”.\nEse día también había comenzado un diálogo ajeno a la Asamblea Legislativa, en la Universidad Católica, con el plan de Áñez sucesora listo (decisión lo más cercana posible a la Constitución, como dijo Waldo Albarracín), a pesar de que Mesa pedía garantías para la instalación de una sesión legislativa con el fin de evitar que el MAS tenga argumentos para denunciar golpe de Estado. Mientras, Jorge Quiroga y su abogado Luis Vásquez urdían —según denuncias— una posición sobre la situación de parte del Tribunal Constitucional.\nAl final, no fue auto ni declaración constitucional, sino un simple comunicado sin firmas sobre una eventual sucesión “ipso facto”. Áñez usó ese texto para proclamarse primero titular de Senadores y luego presidenta del Estado, en sendos actos que duraron 11 minutos y 20 segundos, sin resolución que la valide, sin quórum, sin la presencia de la mayoría. Minutos después, en un ambiente del Palacio Quemado, el comandante de las Fuerzas Armadas, Williams Kaliman, le puso la banda.


Estrategias y Acciones de la Nación Wampís frente a la Covid-19 - Gobierno Territorial Autónomo de la Nación Wampís\nEstrategias y Acciones de la Nación Wampís frente a la Covid-19\ngtawcomunicaciones 27 abril, 2020 27 mayo, 2020\nGTANW, 27/04/20.- Tras decretada la emergencia nacional para prevenir la expansión de la Covid-19, el Gobierno Territorial Autónomo de la Nación Wampís (GTANW) y sus autoridades establecieron un Plan de Emergencia orientado a contribuir la puesta en marcha de la emergencia nacional. Entre las estrategias y acciones establecidas figuran la constitución de una comisión especial para la coordinación con autoridades gubernamentales sobre las medidas de emergencia, y la organización para el fortalecimiento de la vigilancia territorial en las zonas de frontera.\nReunión de coordinación entre el Pámuk del GTANW, miembros del ejército y funcionarios distritales. Foto: Evaristo Pujupat\nUno de los primeros acuerdos de la Comisión Multisectorial fue asegurar el retorno de las personas, en especial de estudiantes, varadas en distintas ciudades del país. Sin embargo, en vista de la propagación acelerada de la Covid-19 y del posterior bloqueo de las vías de transporte por orden del municipio de Condorcanqui y por determinación de las comunidades awajún que se encuentran camino a Santa María de Nieva, las autoridades distritales y del GTANW decidieron no impulsar este retorno inmediato y, por el contrario, solicitar a las entidades estatales y gubernamentales alojamiento y alimentación para dichas personas hasta pasada la cuarentena.\nPor ello, las autoridades del GTANW, con el apoyo de instituciones aliadas, gestionaron la provisión de canastas de alimentos a un grupo de familias y estudiantes wampís varados en Lima; así como se hizo entrega al Ministerio de Salud un padrón de las y los wampís varados en otras ciudades del país que requieren apoyo y desean retornar a sus regiones. Por su parte, los municipios en Nieva (Condorcanqui) y en Puerto Galilea (Distrito del Río Santiago) han establecido albergues para que, de llegar en algún momento dichas personas a territorio indígena, puedan cumplir cuarentena estricta hasta constatar que no constituyen ningún peligro sanitario para la población.\nJoven wampís recibe víveres en Lima. Foto: Atilio Noningo\nCabe señalar que el GTANW, desde la conformación de la Comisión, mantiene coordinaciones con el Ejército Peruano para continuar con las medidas de vigilancia territorial, tanto para evitar la degradación del ambiente por actividades ilícitas de minería y tala de árboles, como para fortalecer la vigilancia en la frontera con Ecuador, desde donde comerciantes solían trasladar petróleo y otros insumos hacia territorio peruano. Para ello, el GTANW viene organizando rondas comunales en articulación con el Ejército Peruano, y ha dispuesto de una embarcación, combustible y víveres para dicha labor.\nIgualmente, en la cuenca de Kankaim (Morona), se ha reforzado la vigilancia territorial también por medio de rondas comunales, tanto en San Juan de Morona y Puerto Morona, cerca de la frontera con Ecuador, como en Puerto América, en el cruce del río Morona con río Marañón. Para ello también se han destinado recursos para combustible y alimentación de las personas que realizan dicha labor.\nSe han establecido rondas de vigilancia en las zonas fronterizas con Ecuador, tanto en el Kanus como en el Kankaim. Foto referencial: Andrés Larrea\nDesde un inicio de la emergencia, el GTANW coordinó con la Unidad de Gestión Educativa Local (UGEL) del Río Santiago para elaborar una propuesta adecuada y evitar que los niños y niñas pierdan parte del año escolar. La propuesta del GTANW, de la cual hizo eco la UGEL, fue que los profesores y profesoras EIB (Educación Intercultural Bilingüe) se mantuvieran en sus comunidades asignadas para poder continuar las clases con normalidad, ya que el territorio se encuentra hasta hoy libre de la enfermedad. Sin embargo, la propuesta no fue considerada debido a que el Gobierno Peruano estableció el retorno de todos los profesores y profesoras a sus lugares de origen, para luego reanudar clases de manera virtual mediante la estrategia “Aprendo en Casa”.\nDicha medida, dictada sin pertinencia cultural y sin consulta con los pueblos indígenas, viene perjudicado a los niños y niñas Wampís ya que, debido a la brecha tecnológica, no han podido iniciar sus clases de ninguna modalidad (ni convencional ni virtual). La UGEL, respondiendo a la exigencia de las autoridades comunales y en vista del fracaso de la estrategia “Aprendo en Casa” dictada por el Ministerio de Educación, está planteando como solución el retomar las clases en los centros educativos de las principales comunidades donde hay docentes y donde, evidentemente, no hay casos de Covid-19; mientras que en las demás comunidades se tratará de retransmitir los programas del currículo educativo por medio de los alto parlantes. Sin embargo, las y los padres de familia Wampís no confían en que esta última alternativa funcione, tanto por la falta de pertinencia cultural de los programas, como por la desventaja de no tener un material visual que sirva realmente para el propósito de aprendizaje de sus hijos e hijas.\nLas acciones de coordinación y articulación del GTANW para responder a la emergencia dan cuenta de la importancia del liderazgo propio para la gobernanza del territorio, por lo que es necesario que los gobiernos aprendan a coordinar y consultar con las autoridades indígenas antes de tomar decisiones, sobre todo en escenarios de crisis generalizadas como la actual. La población wampís considera que el paternalismo y la vanidad del gobierno central no han permitido entablar un diálogo ni construir un plan de atención pertinente para las comunidades amazónicas, y esperan que de ahora en adelante, en vista de lo desastroso de estas medidas, los funcionarios, funcionarias y gobernantes aprendan por fin a trabajar con y para los pueblos indígenas.\n Muchos hogares no cuentan con televisores ni equipos de radio, la señal de internet es prácticamente inexistente y es necesaria una antena satelital para captar la señal televisiva en casi todas las comunidades.\nEntrada anteriorGTANW debatió sobre el derecho a la Consulta y Consentimiento Previos durante evento en Colombia\nSiguiente entradaPRONUNCIAMIENTO: GEOPARK COLOCA SUS INTERESES SOBRE LA VIDA HUMANA


Luego Madonna salió al frente para aclarar el hecho. “Existen aquellos que quieren callarme, ¡pero no pueden! Todavía vivimos en un mundo que discrimina a las mujeres. Hay personas que están llenas de odio. Quieren crear peleas entre mujeres fuertes que no existen. No le deseo el mal a ninguna otra artista femenina y nunca lo he hecho. El mundo es lo suficientemente grande para todas nosotras”, señaló la interprete de ‘Like a Virgin’. Facebook


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La luz femenina de Alba Reche – Culturamas\n8 marzo, 2021 8 marzo, 2021 @ElizabethSlvtrr\t461 Views 8 comentarios\tAlba Reche, Discos, Música\nHay personas con luz. Supongo que es una apreciación que tiene mucho de subjetivo, pero aun así creo que las hay. Es el caso de Alba Reche, una artista multidisciplinar (canta, escribe y pinta, que se sepa), muy joven, y que hasta ahora se ha dado a conocer por su faceta como cantante. Pero que tiene mucho más que ofrecer y no va a dejar de sorprendernos en los próximos años; como lo hace ahora con su nuevo disco, “La pequeña semilla”. Y como lo hace cada vez que tiene oportunidad de dar la cara y expresar sus firmes valores, sobre todo en lo que respecta a la igualdad y la dignidad de la mujer. Cuando una persona con luz se dedica a hacer arte, miel sobre hojuelas. Porque nos ilumina a los demás. Al final el arte consiste en eso, en provocar en el público emociones. Y Alba lo hace, tan fácilmente que impresiona.\nTenía Alba muchas papeletas para ser prejuzgada “malamente” si se le ocurría meterse en charcos: salida de un talent show de televisión (OT 2018), demasiado joven (si es que alguna vez se es “demasiado” joven), muy popular en instagram y twitter y con cierta tendencia a hablar claro, a mojarse y a comprometerse en temas sociales, en especial con la defensa de la mujer y de la diversidad.\nDiríase que Alba Reche estaba predestinada a escribir el prólogo del libro “Mitos de la transgresión femenina”, de Alfredo Arias. Una breve y contundente introducción la suya, que recoge las dudas de una joven mujer sobre la naturaleza de lo femenino. Pero también sus certezas: en especial, la valentía, la dignidad como género y la necesidad femenina de mostrar integridad ante la adversidad. Oportunidad la de escribir este prólogo que, según ella misma ha explicado, le llegó por haberse referido en una entrevista al anterior trabajo de Alfredo Arias como a uno de sus libros favoritos. El autor, que leyó la entrevista, no se lo pensó y le propuso a Alba prologar su próximo trabajo. “Es que esta chica tiene luz”, seguro que pensaría.\nLa Pequeña Semilla. Alba Reche.\nEn su primer disco, Quimera (2019), Alba arriesgaba lo suyo. No cumplía, desde luego, con el perfil esperado del trabajo de una ex concursante de un programa de televisión de prime time, ni tampoco con la tendencia habitual de los artistas que con tanta facilidad se nos cuelan en las listas de éxitos. Alba fantaseaba envolviendo sus canciones entre personajes mitológicos, Medusa, Ares, Aura, Innana…, dejando traslucir en pequeñas dosis, entre tanto clasicismo, una intimidad tal como la de la propia pérdida de la infancia: “Niña de los ojos tristes, te fuiste siendo buena”.\nConformaba todo ello un disco muy personal, sorprendentemente maduro, incluso diríamos que difícil para según qué público, pero sobre todo valiente, como corresponde a la personalidad de su creadora. Para quien suscribe, una colección de bellas canciones que crecen infinitamente en formato acústico, lo cual dice mucho a favor de la luminosa voz de esta mujer.\nAlba genera una luz especial con su voz. Lo más característico de ella tal vez sea que, protegida tras la limpieza de su amable dicción, deja aflorar de vez en cuando un cierto “quejío” melancólico, como si su canto se fuera a quebrar, pero que es como un pellizco sutil que conmueve. Puede que no fuera la voz más perfecta de su edición de OT -no ganó- pero sí que era, probablemente, la voz más personal de todas.\nAhora Alba está a punto de regalarnos su segundo disco. “La pequeña semilla”, en el que incluye, a lo grande, alguna colaboración con artistas de talla internacional, como el reivindicativo “Que bailen”, a dúo con la chilena Cami. Y un contundente “Pido tregua” como carta de presentación, en el que Alba vuelve a desnudar su lado más íntimo con una lucha interior entre el bien y el mal que parece sacada de un personal, “lago de los cisnes”. La artista parece quererse tomar un respiro para volver a comenzar sacudiéndose sus dudas, reivindicando sus valores y reivindicándose también a sí misma con más fuerza que nunca.\nEn estos días de necesaria reivindicación femenina, si hay un público que debería prestar especial atención al mensaje que Alba Reche nos regala día a día es el masculino. Los hombres que tenemos la inmensa suerte de convivir a diario con mujeres como ella, que no paran de darnos lecciones de valentía, decisión y dignidad e iluminarnos con su presencia -me permito hablar ahora en primera persona para referirme a mi mujer y mis hijas- sabemos de qué nos habla(n) esta(s) mujer(es), le(s) decimos que sí, que estamos con ella(s), que no paramos de admirarla(s) por lo que hace(n) y que nos dejamos deslumbrar gustosamente por su luz. Una luz muy necesaria para todos los hombres. Como diría Alba: “pa quien si no”.\nLa Pequeña Semilla de Alba Reche, a partir del 26 de Marzo.\n8 thoughts on “La luz femenina de Alba Reche”\nGracias por el artículo, se agradece que quién lo firma se haya documentado. Gracias por darle voz a esta joven cantante de valores increíbles!\nel 9 marzo, 2021 a las 2:09 pm\nGracias por regalarnos su perspectiva de como ve a Alba Reche con su hermosa voz que nos alimenta el alma.. Gracias!!\nel 10 marzo, 2021 a las 2:32 pm\nMuchas gracias por expresar el sentimiento que nos une en su mayoría a fans de Alba, que sin conocernos personalmente, disfrutamos y compartimos esa luz, ese brillo especial que traspasó fronteras y mares. Desde una provincia al norte de Argentina, un abrazo virtual , a quien escribió la nota , a las Rechistas que lean la nota y a Alba Reche, por ser el «alba» de sus fans.\nGracias a vosotr@s por la atenta lectura!!!\nPingback:\tLa luz de l@s fans de Alba Reche | En plan noticias\nMaría Sabrina Gómez\nel 11 marzo, 2021 a las 3:27 am\nGracias por la forma de plasmar a @albxreche en su semejanza por la claridad y la sencillez que Hella misma tiene y su voz es un canto eterno al alma\nel 11 marzo, 2021 a las 2:30 pm\nEs una maravilla en todo se destaca la admiro tiene una gran personalidad la siento como un familiar mío gracias por existir\nResulta increíble el cariño y la admiración que despierta esta artista, y que están demostrando sus seguidores y admiradores tanto en los comentarios a este artículo como en su seguimiento en redes sociales. Desde luego, se lo ha ganado a pulso. Gracias a tod@s por la lectura.


Crea una empresa para testar videojuegos\nIniciodestacadosCrea una empresa para testar videojuegos\nEditor enero 03, 2016\nLos videojuegos todavía siguen gustando a todo el mundo, hoy en día se han vuelto más accesibles gracias a la aparición de las apps y todo tipo de descargas gratuitas y de pago a través de la red. Gustan tanto a grandes como a mayores y con ellas podrás entretenerte sin ser muy ambicioso.\nSi amas los videojuegos y quieres dedicarte a ello pero no posees conocimientos de programación, siempre podrás crear una empresa de videojuegos para testarlos. Es fácil, la mayoría de empresas buscan asesoramiento para que otras personas valoren sus productos antes de lanzarlos al mercado.\nLa solución de los posibles bugs siempre es un reto para los cansados programadores y diseñadores que buscan una palabra de aliento al final de cansados y largos proyectos. Tan sólo tendrás que probarlos en tu empresa o local y reportar los fallos, siendo pagado por horas por ello. ¿Qué te parece?


Estrés y Ansiedad - Rizomas\nPosted by rizomas on 24 enero, 2022 in circular educación emociones rizomas rizomas edu\nLas dificultades o problemas relacionados con lo psicológico siempre han estado del lado de lo silencioso, casi de lo oculto. Llevamos años, o mas bien décadas, escuchando que un gran número de personas, porcentajes que casi han sonado a ciencia ficción, experimentarían por ejemplo trastornos ansiosos o depresivos, al menos una vez en su vida. Con el paso de los años, hemos visto cómo estas cifras se iban acercando cada vez más a la realidad y cómo las edades a las que se iniciaban estas patologías eran cada vez más y más tempranas.\nPodríamos invertir tiempo en analizar qué provoca esta situación, en qué estamos fallando, o hablar de qué medidas podrían tomarse a nivel social para paliar esta problemática. Todas son posibilidades enriquecedoras y necesarias. Pero creo, que si empezamos por el principio será todavía mejor. Estamos bastante acostumbrados a pedir ayuda, asesoramiento y soluciones, y eso, no sólo es fantástico, si no que además, en muchos casos, es imprescindible. Pero estaría bien intentar entender los problemas que nos suceden y profundizar en los retos con los que nos enfrentamos. El conocimiento empodera y según dicen , no ocupa lugar. Por eso, hoy vamos a hablar sobre dos términos, dos realidades, en ocasiones dos compañeros de viaje, que forman parte de esta realidad de la que venimos hablando. El estrés y la ansiedad.\nHablamos mucho de ambos, en ocasiones como si se tratara de la misma cosa, así que empezaremos por ver en qué consiste cada uno, para después entender qué los provoca y los mantiene y finalmente construirnos un buen escudo protector.\nAunque tiene muy mala prensa, el estrés es un mecanismo adaptativo, necesario para nuestra especie. Ha sido un aliado en nuestra supervivencia, porque en resumen se trata de un mecanismo de adaptación al medio. De forma muy resumida, nos ayuda a presentar un rendimiento superior al normal en situaciones concretas. Moviliza nuestros recursos, agudiza nuestros sentidos, nos permite atravesar situaciones de gran tensión… Pero, si mantenemos el estrés en el tiempo , el organismo, como respuesta, empieza a mostrar signos de agotamiento y alteraciones a múltiples niveles. ¿Dónde está el problema? En que pasamos gran parte de nuestro tiempo conviviendo con el estrés y a veces no le prestamos atención hasta que el insomnio, la fatiga , la irritabilidad, las molestias musculares, la ansiedad o un sinfín de síntomas que seguramente se te estarán viniendo a la cabeza, hacen acto de presencia. Todos esos síntomas son un problema, pero si te soy sincera, el mayor problema que yo veo, es que hemos normalizado convivir con el estrés. A veces, incluso vamos más allá y penalizamos una actitud relajada ante el trabajo o las demandas del día a día, como si necesitáramos ocupar cada minuto y exigirnos dar hasta la extenuación. Y una realidad similar se traslada a la infancia. Horas de clase, actividades extraescolares, deberes y, en ocasiones, agendas a la altura de un/a ejecutiv@ de empresa.\nNo sólo existe el estrés psicológico, también el físico, y también hoy en día lo tenemos más presente de lo que deberíamos. Falta de sueño, prácticas deportivas excesivas, un exceso de horas sin comer…todas estas prácticas le pasan factura a nuestros niveles de cortisol (La archiconocida hormona del estrés).\nEn el caso de la ansiedad, se trata de una respuesta emocional ante situaciones que interpretamos como amenazantes. (INTERPRETAMOS, no necesariamente lo son) Esta respuesta produce una activación intensa y continuada de la rama simpática del Sistema Nervioso. Como en el caso del estrés, la ansiedad forma parte del abanico de respuestas emocionales de nuestra especie. El problema es cómo respondemos a estas reacciones y cómo eso favorece que la ansiedad se mantenga y se haga fuerte. En este caso podemos encontrarnos ante un trastorno de ansiedad. En éstos aparece una ansiedad intensa, un malestar y una preocupación excesiva, y nuestro desempeño normal se ve afectado.\nEl trastorno de ansiedad por separación, las fobias específicas o la fobia social, el trastorno de ansiedad generalizado o el trastorno de pánico son algunos ejemplos. Y dado que no todo el mundo experimenta ansiedad a lo largo de su vida ¿Por qué aparece?¿De qué depende? ¿Hay factores que de algún modo nos “predisponen” a tener que enfrentarnos a la ansiedad ? La respuesta es SÍ.\n-Nuestra personalidad ¿Somos muy exigentes/perfeccionistas? ¿Tenemos baja tolerancia a la frustración? ¿Expresamos nuestras necesidades y emociones? ¿Experimentamos mucha necesidad de control?…\n-Nuestra historia personal ¿Con qué estrategias de control del estrés contaba nuestro entorno familiar? ¿En nuestro entorno cercano ha habido trastornos de ansiedad? ¿En qué contexto nos hemos desarrollado (entorno con conflicto, peligro, sobreprotección)?…\n-Patrones de pensamiento ¿Tengo patrones de pensamiento polarizados tipo “blanco o negro”? ¿Catastrofistas? ¿Tiendo a rumiar mucho mentalmente?…\n-Experiencias traumáticas ¿He experimentado situaciones de abandono, pérdida, violencia..?\nNo hay dos raíces, dos explicaciones iguales, del mismo modo que no hay dos personas iguales. Y así mismo ocurre con la sintomatología que presenta, que aunque encontramos patrones comunes, es tan variada, como la población que la experimenta. Así que puede que por alguno de estos desencadenantes, o por una mezcla de varios, interprete que estoy en peligro y experimente un episodio de ansiedad. ¿Qué ocurre en este momento? ¿Qué puedo hacer? Como la experiencia es muy desagradable, normalmente ponemos el foco en las sensaciones corporales que estamos atravesando, lo que muchas veces incrementa dichas sensaciones. Se suceden entonces una serie de cambios hormonales y cerebrales y todo esto se acompaña de pensamientos de más anticipación y miedo sobre lo que está pasando y lo que “creo” que puede pasar. Tras este cóctel, en ocasiones hay tal preocupación por su posible repetición, que aparece la evitación.\nEvito las situaciones que asocio con el episodio ansioso, evito los espacios en los que no me siento segur@, intento evitar las sensaciones corporales similares…y lo que suele ocurrir es que el problema no desaparece si no que crece entre tanta evitación.\nLlegamos a la parte clave. ¿Qué puedo hacer ante este difícil panorama?\nRevisa la relación con tu cuerpo. Empieza por trabajar en perderle el miedo a las reacciones de tu cuerpo. Llegan y pasan…, intenta relajar el cuerpo, mándale un mensaje de control desde la calma, no desde la tensión.\nCuida tu Sistema Nervioso. A veces, si este círculo del que hablamos se repite demasiado, se puede generar una hipersensibilización de los circuitos cerebrales de alerta. Hay que volver a activar la rama parasimpática, que es la responsable de llevarnos a estados de calma y recuperación. Para ello, practica activamente la relajación, aprende técnicas de respiración, cuida tu higiene del sueño y revisa tu alimentación y movimiento.\nRepasa los “factores predisponentes” de los que hablábamos antes. Encuentra por ejemplo los patrones de pensamiento que te mantienen en el bucle de la ansiedad y trabaja en ellos para cambiarlos.\nPon atención en lo que estás evitando. Deja de hacerlo y comienza a afrontar. Progresivamente , a tu ritmo. Sin prisa, pero sin evitación.\nHabla de lo que estás viviendo y si te cuesta , empieza por escribirlo. Lo importante es darle espacio y salida.\nRevisa tus rutinas y hábitos. ¿Alguno está reforzando la ansiedad? ¿Puedes hacer algo para cambiarlo? (Seguro que sí)\nTrátate con cariño y paciencia.\nCreo que si entendiéramos desde pequeñ@s nuestras reacciones fisiológicas, nuestras emociones y el funcionamiento de nuestra psique , nosotr@s y el mundo sería muy distinto. En la realidad de los niñ@s también existe el estrés y la ansiedad, suelen experimentarla de una forma más corporal, pero puede ser igualmente incapacitante y desde luego es igualmente desagradable y dura. Si les ayudamos a relajarse, a revisar todo lo hablado, si les acompañamos en los afrontamientos de las situaciones más difíciles, si construimos el mejor entorno que podamos, empezando en primera persona…estaremos ayudándoles a superar las situaciones más complejas y a llenarse de recursos para el futuro.\nLas herramientas, las técnicas, los tips… son especialmente valiosos cuando comprendemos bien el problema que nos van a ayudar a solucionar. En el caso de la ansiedad y el estrés, este entendimiento previo es realmente importante,\nY ahora sí, ¿Cómo ayudamos a los niños a gestionar el estrés y la ansiedad?\n¡Vamos a hacernos con un buen montón de protectores (preventivos) y de estrategias para poner en práctica si finalmente hacen acto de presencia!\nEmpecemos por el cuerpo:\n1.Juegos de conciencia corporal. Podemos jugar al twistter, a las estatuas, las marionetas, introducir cuentos motores, realizar juegos de imitación tipo “Simon dice” o animarles a nombrar dónde sienten sus emociones. Además, en situaciones de esfuerzo físico podemos incitarles a observar sus pulsaciones o su respiración y cómo éstas disminuyen momentos después. Disciplinas como el Yoga pueden ser también un estupendo recurso para el desarrollo de una buena conciencia corporal. Todo ello nos va a ayudar a perderle el miedo a las reacciones del cuerpo en momentos de estrés y ansiedad y a experimentar una mayor sensación de control y seguridad.\n2.Tomemos conciencia de la importancia de la respiración. Se trata de la única respuesta del sistema nervioso autónomo sobre la que podemos intervenir en momentos de estrés para recordarle a nuestro cuerpo que estamos al mando. Por lo tanto, aprendiendo a controlar nuestra respiración, podemos generar cambios enormes.\nLo primero sería observar dónde y cómo respiramos. Si hacemos una respiración superficial que se queda en el pecho o una respiración completa abdominal. Después, nos fijamos en el ritmo. ¿Es muy rápida o es lenta?¿ Respiramos en cuatro tiempos o no dejamos nada de espacio entre las inspiraciones y exhalaciones?\nPara observar y mejorar la respiración podemos utilizar globos, bolitas de corcho , plumas o pequeños papeles. Podemos jugar, por ejemplo, a moverlos con el soplo muy lentamente durante la exhalación. También podemos servirnos de peluches o pequeños pesos para colocar sobre el abdomen y descubrir si se elevan con nuestra respiración. Existen además adaptaciones infantiles de algunos pranayamas,propios del yoga que pueden resultarnos muy útiles y divertidos.\n3.Técnicas de relajación corporal, como la Relajación Progresiva de Jacobson. En este tipo de relajación vamos recorriendo diferentes partes del cuerpo y las tensamos y destensamos de forma coordinada con la respiración. Tensamos con la inspiración , mantenemos el aire y la tensión unos segundos y soltamos el aire mientras relajamos la musculatura. Generamos una asociación entre la respiración y la relajación muscular que nos permite liberar tensiones y gestionar mejor los momentos en los que nos sentimos desbordados. Existen otros tipos de relajación pero esta es la más corporal y por eso suele funcionar especialmente bien entre los niños. Tanto es así que existen varias adaptaciones de la técnica para los más pequeños.\n4. Elementos sensoriales. A través de nuestros sentidos podemos alcanzar la calma de muchas maneras. Todos ellos pueden ayudarnos, pero te animo a que priorices en aquellos que tienen un mayor impacto en tu hijo. Algunas personas podemos ser más olfativas y otras conectar mejor con lo auditivo o lo kinestésico. Podríamos utilizar aceites esenciales relajantes como la lavanda o directamente plantas o saquitos de aromas. Pueden colocarse en lugares estratégicos a los que recurrir al final del día o hacernos por ejemplo con un roll-on o un difusor para llevarlo con nosotros en cualquier momento.\nLa música es otro elemento clave. Puede ayudarnos, tanto con el esquema corporal, como con la liberación de tensiones y búsqueda de la calma. Podemos utilizar la música para bailar con distintos estilos y ritmos; nos ayudará a liberar energía acumulada y, al mismo tiempo, a experimentar que es posible pasar de un estado corporal a otro voluntariamente. Además, la música bien seleccionada, puede en sí misma, inducir y acompañar estados de relajación. En este apartado podríamos también incluir los “juguetes o elementos antiestrés”, los masajes o pequeñas cajas sensoriales con semillas, legumbres o similares que nos permiten, a través del tacto, conectarnos nos sensaciones agradables y apacibles.\nY del cuerpo nos vamos directos a acciones para calmar la mente y gestionar la vorágine mental que suele acompañar al estrés y la ansiedad:\n5. Verbalizar aquello que sientes y aquello que piensas. El lenguaje nos construye y nos permite ordenar, comprender y tomar buenas decisiones, de manera que este paso es imprescindible. Para fijar esta maravillosa costumbre podemos crear un diario. Siempre son un buen recurso. Si los niños son muy pequeños para el uso del diario, podemos incorporar un diario de dibujos o crear momentos de juego con un “pictionari” familiar en el que tengamos que adivinar las cosas que nos ocupan la mente o las emociones con las que convivimos.\n6.Utilizar imágenes mentales que permitan a los niños comprender el funcionamiento de sus procesos cognitivos. Para explicarles que los pensamientos, por molestos que sean pasan, podemos utilizar imágenes como las nubes en un día de viento, los aviones, los trenes…Es una buena forma de bajar los niveles de estrés cuando aparecen pensamientos repetitivos y cuando queremos encontrar la calma mental. No te agarres al pensamiento, visualiza como pasa, como si fuera montado en una de esas nubes. En este punto también podemos incluir los elementos proyectivos. Si hay un miedo, un pensamiento que está muy presente, podemos pedirles que lo saquen de su cabeza o de la parte de su cuerpo en la que lo experimentan, a través de un “juego proyectivo” como, por ejemplo, soplándolo en una pompa con un pompero. Nos despedimos, lo sacamos, lo enviamos lejos y podemos repetirlo tantas veces como necesitemos. Este tipo de estrategias son especialmente útiles en los siete primeros años.\n7.Eso es…¿¡Mentira?! Aprender a rebatir los pensamientos irracionales es fundamental para un buen afrontamiento del estrés y la ansiedad. Preguntarles qué creen que va a pasar, si ese pensamiento es real o no, si eso que temen que pase ha pasado alguna vez o es ciertamente improbable. Puedes incorporar esta práctica en el día a día y también hacerlo a modo de juego, donde los distintos miembros de la familia planteen sus pensamientos irracionales para que todos puedan ayudar a desmontarlos. De este modo, además reforzamos el músculo del “buen pensar” y la sensación tanto de apoyo como de valía por la contribución a la resolución de los problemas de otros.\n8.Creatividad al poder. El pensamiento creativo es un protector nato para el estrés y la ansiedad. Si sentimos que hay alternativas, que podemos darle una vuelta a las situaciones, que algo se nos ocurrirá para salir del paso, es más difícil que la anticipación y los miedos nos abrumen. Por eso, todo lo que podamos hacer para mantener y reforzar el pensamiento creativo de los niños, será un acierto. Encontrar nuevos usos para los objetos, inventar nuevos platos que cocinar en familia, planificar planes novedosos, estar en contacto con la naturaleza y el arte y, desde luego, desdramatizar el error, son algunas opciones para mantener intacta nuestra mente creativa.\nVeamos, por último, qué podemos hacer con nuestras acciones y rutinas.\n9.Hacer registros. Gracias a ellos podemos entender qué situaciones gestionamos peor, qué situaciones desencadenan los picos de estrés y ansiedad, qué acciones los reducen y también nos permiten observar nuestros avances y cambios. Además de los “registros básicos” , podemos servirnos de elementos como el panel de logros. En un lugar visible, podemos utilizar un corcho, una cartulina o una pared, podemos poner anotaciones, dibujos, fotos…de situaciones que hemos superado y metas que hemos alcanzado. Este panel, además de ayudarnos a reforzar una idea positiva de nosotros mismos, nos ayuda a rebatir los pensamientos catastrofistas, las anticipaciones que nos llevan a creer que no podré, etc.\n10.Crear espacios (o una versión en kits para llevar con nosotros) que nos ayuden a relajarnos. Si se trata de un espacio, podría ser un lugar cómodo en la habitación donde se localice una lámpara de luz suave, el diario, elementos de expresión artística, aromas relajantes o cualquiera de los elementos sensoriales de los que hablábamos. También podría ser un espacio compartido, con elementos que inviten a la práctica del yoga o a escuchar música…Dependerá de nuestros gustos y del espacio con el que contemos. Este tipo de espacios suelen favorecer que se incorpore un tiempo para la calma y la relajación en el día a día y que no sólo los utilicemos en las situaciones más críticas.\n11.Si una situación te bloquea, practícala, teatraliza. En consulta lo conocemos como role playing . Si tenemos un problema con un compañero del cole o hay una situación que estoy evitando porque me genera ansiedad, podemos practicarla y teatralizarla tantas veces como necesitemos. De este modo, ganamos seguridad, podemos generar ideas sobre cómo actuar y generar un buen diálogo interno que lo acompañe.\nAcompáñate de cuentos:\n-¨Respira¨ (Akialbum), Inés Castel-Branco\n-¨Ramón Preocupón¨ (A la orilla del viento), Anthony Browne.\n-¨Siempre pienso en ti¨ (Juventud), Kathy Appelt/Jane Dyer\nY unas últimas ideas …\n-¨Diario de gratitud para niños¨ June &Lucy kids.\n-¨Diario para combatir la ansiedad para niños” June &Lucy Kids.\n-¨Diario Mindfulness para niños 6 a 12 años” June & Lucy kids.\n-¨El Yoga de las buenas noches¨ Posturas de yoga para la hora de acostarse. Laurie Jordan.\n-¨Aprendo en positivo Yoga y Mindfulness¨ Juego educativo.\nGestión emocional y desarrollo a través del juego.\n← Desarrollo Lingüístico\nEntrevista Creciendo En Tribu →


Santos anunció la noche del lunes un giro radical en la estrategia, organización y el mensaje de su campaña, lo que implicó la renovación de los cuadros directivos, especialmente en lo que hace al manejo de la publicidad y los medios de comunicación.\nEsto, luego de la publicación de la última encuesta en la que el candidato por el Partido Verde, Mockus, se ubicó al frente de las preferencias con 38,7%, seguido por Santos, ex ministro de Defensa del presidente Alvaro Uribe con el 26,7%.\n“Es el momento de hacer ajustes y corregir el rumbo. Miles de voces provenientes de las regiones sienten que nuestra campaña presidencial debe dar un giro. Quiero anunciarles que entendimos el mensaje. Hemos revisado la estrategia y hoy relanzamos nuestra campaña”, dijo Santos.\nEl anuncio, que incluyó la contratación del politólogo y publicista venezolano Juan José Rendón, tomó por sorpresa a sus hasta ahora principales asesores.\n“Fue una decisión inconsulta tomada a juicio del candidato. Yo me enteré el domingo. Él decidió lo que tenía que decidir, y pues… él es quien pone el pellejo en el asador”, dijo a la AFP Ricardo Galán, estratega de prensa de Santos.\nGalán, ex vocero presidencial de Uribe y quien manejaba las comunicaciones al candidato oficialista, admitió que el repunte en las encuestas de Mockus creó en Santos “la urgente necesidad de adoptar medidas de choque“.\nSantos “tuvo dos etapas: una de soberbia absoluta donde se creyó presidente y no hizo mucho, y ahora, (está) muerto de susto ante el fenómeno Mockus. Quiere hacer un remiendo urgente contratando a este polémico personaje con el cual no estamos dispuestos a trabajar“, dijo a la AFP otro de sus asesores.\nRendón –quien ha asesorado las campañas de Porfirio Lobo, en Honduras, y del Partido Revolucionario Institucional, en México, entre otras– es cuestionado en Colombia por sectores que aseguran que dirigió una “guerra sucia” contra el liberal Rafael Pardo, ex ministro de Defensa y actual aspirante a la presidencia.\nSin embargo, el analista Rafael Guarín, cercano a la campaña de Santos, consideró que el cambio “fue una apuesta alta, atípica, pero absolutamente necesaria”.\n“Ante las falencias de la campaña era urgente adoptar estos correctivos. Este giro es un reconocimiento de que hubo exceso de confianza y una altísima subestimación de sus competidores”, añadió.\nLa nueva estrategia anunciada por Santos implica una mayor agresividad en el mensaje de que él representa el legado del popular Uribe. Además, adopta el eslogan ‘Juntos con Juan Manuel’ para convocar a los votantes de otros partidos y busca una mayor presencia en los medios masivos.\nCambia, además, a sus cuadros directivos, hace una reorganización de las sedes en las distintas regiones buscando que sean más activas y dedicará mayor tiempo a atender a los medios de comunicación en la capital colombiana.\nSu fórmula vicepresidencial, Angelino Garzón, se encargará de los recorridos por las regiones.\nSantos, de 58 años, proveniente de una familia tradicional de Bogotá, ha ocupado diversos cargos públicos, como el ministerio de Hacienda o de Comercio Exterior, pero ésta será la primera vez que se someta a una elección.\nLa primera vuelta de las presidenciales es el 30 de mayo. En caso de que ninguno de los candidatos alcance la mitad más uno de los votos se realizaría una segunda vuelta, el 20 de junio.\nJuan Manuel Santos relanzó su estrategia de campaña presidencial, con la inclusión de un polémico asesor venezolano\twas last modified: agosto 2nd, 2019\tby\tNotiActualCom


A pesar de que la crisis sanitaria de la COVID-19 ha privado a los barbateños y barbateñas de la Feria en honor a su Patrona, la festividad de Nuestra Señora del Carmen se celebrará por todo lo alto el próximo 16 de julio, siempre dentro de las normas establecidas y cumpliendo las medidas de seguridad. Por ello, las asociaciones vecinales han acordado ornamentar las calles de las diferentes barriadas con la ayuda de la Delegación de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Barbate, y la colaboración de otras áreas como Cultura, Mayor o el Plan Montaraz.\nLas primeras reuniones tenían lugar hace poco más de un mes con las representantes municipales. Así, se acordó que desde esta semana y hasta el próximo 16 de julio, día de Nuestra Señora del Carmen, las calles y barriadas se decorarán con altares, balconeras y motivos alusivos a la festividad de la Patrona en su honor. De momento, participan los vecinos y vecinas del Casco Antiguo, Hoyo la Tota, Las Cunitas, calle Félix Rodríguez de la Fuente, Hogar del Pensionista, El Pinar, Los Nardos, Blas Infante y la Plaza Virgen de la Salud.\nPor ello, las delegadas de Participación Ciudadana, Ana Ruiz, y Cultura, María Engracia Moreno, visitaron ayer varias de estas barriadas para ver cómo van las labores de ornamentación. La ilusión de los vecinos y vecinas en participar en esta iniciativa fue lo más destacable y en varios lugares ya están dispuestos a celebrar el día de la Patrona con el embellecimiento de los rincones. Asimismo, el Ayuntamiento ha puesto a disposición de las asociaciones vecinales los medios a su alcance para que las barriadas luzcan mejores que nunca en estos días.\nDentro de los actos programados en la conmemoración de una Festividad del Carmen que este año se torna particular por la COVID-19, está previsto que la Agrupación Cultural Banda de Música de Barbate recorra los diferentes altares en honor a la Patrona entre el 15 y el 16 de julio. También habrá un recorrido de autoridades y la Salve Marinera se podrá escuchar en todos los hogares de Barbate a través de la Radio Municipal a las 11.45 horas del 16 de julio. Todos estos actos cuentan también con la participación y consenso de la Hermandad del Carmen.\nLa delegada de Participación Ciudadana, Ana Ruiz, ha agradecido la enorme participación de los barbateños y barbateñas para celebrar el Día del Carmen, así como “la enorme imaginación y buena disposición que demuestran los vecinos para todas las actividades que organizan”. Ruiz ha animado a otras barriadas y zonas de la localidad a participar en este proyecto que rinde homenaje a la Patrona y Alcaldesa Perpetua de la localidad.