Tipos de peces – TIPOSDE\nDel latín piscis. Los peces son animales vertebrados acuáticos que viven en agua dulce, salobre o en agua salada. Respiran por medio de branquias debajo del agua.\nSu tamaño en diverso, donde el más pequeño no llega al centímetro de longitud que es el Paedocyprisy, y el más grande es de 15 metros de largo, que corresponde al tiburón ballena.\n0.1 Características de los peces\n1 Tipos de peces según su anatomía\n1.1 Peces con mandíbulas\n1.2 Peces sin mandíbula\n2 Tipos de peces según el lugar donde habitan:\n2.1 Peces de agua dulce\n2.2 Peces de agua salada\n2.3 Peces de agua fría\n3 Tipos de peces según su alimentación\n3.1 Peces carnívoros\n3.2 Peces herbívoros\n3.3 Peces omnívoros\n3.4 Peces limnívoros\n4 Tipos de peces según su reproducción\n4.1 Peces vivíparos\n4.2 Peces ovíparos\n4.3 Peces ovovivíparos\nRequieren de un medio externo para regular su temperatura corporal, o sea, son heterotermos.\nSu cerebro es más pequeño que el cuerpo.\nMúsculos potentes para natación.\nTienen vejiga natatoria, que le mantiene en flotación, a excepción de los peces bentónicos que habitan en el fondo del mar.\nNo posee órganos sexuales externos.\nPoco olfato y excelente capacidad visual.\nTipos de peces según su anatomía\nUn típico ejemplo de pez con mandíbula.\nTambién conocidos como gnatótonos o ganathostomata. Se trata de los peces que poseen mandíbulas y escamas.\nTipos de peces con mandíbulas\nPeces cartilaginosos: conocidos también como condrístios –chondrichthyes-. Se trata de los peces más primitivos, catalogados como los primero vertebrados de la tierra. Estos poseen un esqueleto cartilaginoso. Ejemplo el tiburón.\nPeces óseos: también conocidos como peces teleósteos, osteíctios. Se distinguen por ser especies mucho más evolucionados, donde su cuerpo lo conforma un esqueleto óseo.\nTambién llamados como peces agnatos, angnatha, o ciclostomata. Como su nombre lo indica se trata de los peces que carecen de mandíbula y de escamas, como es el caso de las lampreas.\nTipos de peces según el lugar donde habitan:\nExiste una enorme variedad de peces de agua dulce.\nTambién se le conoce como peces de agua tropical. Estos habitan en ríos, rigolas, fuentes y demás zonas de agua dulce. Ejemplo: peces gato, cola espada, óscar, pez neón, arlequín, rayas de agua dulce, guppys, los platys, cíclidos, etc.\nHabitan en lagos de agua salada y en el océano. Ejemplo de estos son: peces gobio, el pez payaso, el pez ángel, los peces cirujanos, el pez mariposa, etc.\nSuelen habitar en zonas muy frías como en Antártida. Ejemplo de estos son: pez celestial, ojos de burbuja, ryukin, cabeza de león, escama perlada, oranda, ojos telescópicos, etc.\nLas pirañas son peces carnívoros.\nSon lo peces que se alimentan de otros peces, los cuales presentan un sistema digestivo corto y un gran estómago.\nSe trata de las especies que su alimentación es en base a vegetales. Estos posee un intestino bien largo y un estómago estrecho.\nEstos tipos de peces comen todo lo que encuentren por el frente, sea especies del reino animal como los del reino vegetal.\nSe trata de los peces que se alimentan de vegetales, de organismos vivos y de desechos. Estos se distinguen por su capacidad para escarbar en el fondo de la tierra a la hora de alimentarse.\nTipos de peces según su reproducción\nSon los peces que se distinguen por la forma en que alimenta al embrión, lo cual se realiza es a través de la placentación o por secreciones ováricas.\nSe trata de los peces que para reproducirse expulsan sus huevos al medio natural, por lo tanto la fecundación es externa.\nLos peces ovovivíparos, se llaman de esta forma por que desarrollan los hijos/embriones dentro de su cuerpo separados por “huevos”.\nTipos de peces donde los huevos se mantienen en el interior de la madre, hasta el momento de la eclosión, donde llegan a ser expulsados.\nEn estos el embrión se alimenta del vitelo que posee el huevo, y la cría se mantiene protegida en el interior del pez de cualquier tipo de depredador que haya en el hábitat.\nCréditos & citaciones en formato APA: Revista educativa Tiposde.com. Equipo de redacción profesional. (2016, 07). Tipos de peces. Escrito por: Prof. Pedro J. Esponosa. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.tiposde.com/peces.html.\n22 abril, 2017, 3:00 am\nHola tengo una consulta, ¿Cómo se llama al pez que sale en la categoría de peces de agua dulce?. Su respuesta sería de mucha ayuda. Gracias.\n26 abril, 2017, 3:57 pm\nEl pez que sale en la foto se conoce como Killis. Este pueden vivir en muchos tipos de aguas y conviven muy bien con otros peces.


Entrevista a Lágrimas de Sangre por su concierto en Barcelona ~ EspectáculosBCN\nInicio Conciertos Entrevista a Lágrimas de Sangre por su concierto en Barcelona\nEnric Guerrero 8 marzo, 2019 22 marzo, 2019 Conciertos, Entrevistas\nLágrimas de Sangre (LDS) estarán en el Sant Jordi Club el próximo 23 de marzo para presentarnos su nuevo trabajo “Vértigo”, un nuevo disco en el que la banda recupera su esencia más auténtica para seguir haciendo buen rap. En Espectáculos BCN hemos querido entrevistarles para conocer mejor su nuevo trabajo y, también, para ver qué tienen preparado para el concierto en Barcelona.\n1) 17 canciones, colaboraciones con Kutxi Romero, Adala o Valtonyc entre otros, amplia diversidad de estilos musicales… ¿Qué es Vértigo?\nLa sensación natural que sentimos cuando estamos en una sensación de peligro de caída. Es el estrés y los nervios, y también un estímulo para concentrarse, para darlo todo. Y es el título de nuestro tercer álbum.\n2) Presentáis Vértigo el próximo 23 de marzo en el Sant Jordi Club de Barcelona, ¿qué encontrará el público asistente al concierto?\nNos encontrará a nosotros dándolo todo. Van a ser más de dos horas de concierto con un repaso al nuevo álbum pero también a la trayectoria de la banda, con colaboraciones especiales, un nuevo show de luces, y algunas sorpresas.\n3) ¿Cómo se afronta la creación de un nuevo disco después del exitazo de Viridarquía?\nEl disco anterior fue compuesto en un momento muy dulce para la banda y nos quedó bastante hippie. A la hora de componer nuevas canciones queríamos hacer algo más hip hop, pero teníamos la sensación de estar un poco desconectados del mundo tras 2 años de gira. Así que decidimos que hablaríamos sobre ello, sobre el crecimiento de la banda, y que lo haríamos de forma brutalmente honesta.\n4) Con los tiempos que vive el rap, ¿os autocensuráis a la hora de escribir?\nNo, nunca hemos sido especialmente incendiarios, pero decimos lo que queremos decir, sin ambages.\n5) Parece que habéis dado con la tecla para conectar con el público, ¿qué ha cambiado en Lágrimas de Sangre en los últimos años para llegar a este punto?\nPues la verdad es que creemos que poco. Somos un grupo de directos, hemos ido creciendo poco a poco de forma escalonada desde hace muchos años. Evidentemente desde “Si uno no se rinde” hemos crecido de forma exponencial, pero nuestro método compositivo no ha cambiado demasiado.\n6) Y por último ya para acabar. Están emergiendo muchos grupos que parecen teneros como referencia, como podría ser el caso de Sample Corp, pero, ¿cuáles fueron y son las referencias musicales de Lágrimas de Sangre?\nSample Corp; recomendadísimos, son de la familia, porque coincidimos bastante en el pueblo, pero musicalmente ellos beben más del boombap noventero que de nosotros. Y nosotros hemos bebido de la escuela de rap español de los 90 y 2000, como Doble V, SFDK, Tote King, Falsalarma, Rapsus Klei, pero también del rock, el punk, el reggae, el ska y la electrónica de todos los tiempos.


El Económico - El Gastro Canet y el mercado artesano abren sus puertas en la noche de Sant Joan\nEste municipio arranca su temporada estival con una amplia oferta de ocio y gastronómica\nEl Gastro Canet cosechó un gran éxito de asistencia el pasado verano\nLa noche de Sant Joan arrancará la temporada de playas en Canet d'en Berenguer con decenas de actividades y una amplia oferta de ocio. Una de las principales atracciones será la nueva edición del Gastro Canet, el evento de food truks que volverá a ubicarse junto al paseo marítimo, en el aparcamiento próximo al club náutico. Decenas de gastronetas ofrecerán sus productos gastronómicos (hamburguesas, pizzas, salchichas, empanadas...), gran parte de ellos de km 0, menús para todos los gustos y edades que incluyen a los vegetarianos y a los veganos, muchos de estos elaborados de manera artesanal como las cervezas, los helados y los tan demandados mojitos. Además, Gastro Canet ofrece música, juegos infantiles y un ambiente ideal frente a la playa para cenar en familia o con amigos.\nLa inauguración está prevista para el próximo jueves, 23 de junio a las 20 horas, un evento foodtruck que permanecerá en Canet hasta el 4 de septiembre.\nEsa misma noche, también abrirá sus puertas el mercado artesano, que se distribuirá en dos zonas bien diferenciadas: una en el paseo marítimo junto al Club Náutico y la otra, junto a la plaza dels Pescadors. Cerca de 40 paradas donde se podrá encontrar alimentación, ropa y complementos, objetos de decoración, jabones y velas, juguetes...\nLa noche de Sant Joan también deparará mucha fiesta en la zona de la playa. Una festividad que concentrará a cientos de personas que se acercan a este segmento de costa para cumplir con la tradición de mojarse los pies.\nLa programación se inicia con una exposición de óleos y fotografías en la Casa de los Llano a cargo de Felipe Noguera, Flora y Dolores Rubio, a las 19:30 horas. El pasacalle de la Rondalla de Canet por el paseo marítimo invitará a acudir a la playa a disfrutar de una noche mágica, que pondrá su broche de oro con el tradicional castillo de fuegos artificiales y una macrodiscomóvil en la plaza dels Pescadors, la TicToc Party.\nLos festejos taurinos serán el plato fuerte de la festividad de Sant Joan, pero también de la de Sant Pere, patrón de la localidad. Habrá encierro, reses por la tarde y dos toros embolados para finalizar la jornada; programa que se repetirá al día siguiente, el sábado 25 de junio, con la salvedad de la noche, que cambia los toros por la orquesta Óxido en la plaza Félix.\nEl domingo 26 de junio, se iniciará con “La Fiesta Pirata” para los más pequeños, tras la que se realizará un encierro de vacas. Después habrá paellas y, por la tarde, música a cargo de DJ Alicia Taeño. A las 17 horas, tendrá lugar el Grand Prix, uno de los actos más divertidos de la jornada. Dos toros embolados dirán adiós al fin de semana.\nLos festejos taurinos seguirán el lunes 27 de junio, con encierro de vacas, tarde de reses, un toro cerril a cargo de la ganadería Luis Algarra y dos toros embolados. Programa similar será el del 28 de junio, donde el protagonista volverá a ser el toro cerril de la tarde, de la ganadería Jandilla, al que proseguirá un pasacalle de la Societat Musical de Canet, para acabar la noche con dos toros embolados.\nEl día grande será el miércoles 29, día de Sant Pere, que acogerá música desde primera hora de la mañana con diana y pasacalle a cargo de la Societat Musical de Canet, que estará acompañada de tabal y dolçaina. Los actos religiosos centrarán la jornada con la misa en honor al patrón, a las 12 horas, a continuación de la cual se disparará la mascletà en la calle Calvari. Por la tarde, tendrá lugar la tradicional procesión de Sant Pere acompañada de la banda de música de la localidad, que acabará con un castillo de fuegos artificiales. El tributo a Manolo García, en la plaza Félix, pondrá el cierre a la festividad.\nLas fiestas llegarán a su fin el viernes 1 de julio con la Volta a Peu a Canet a las 21.30 horas y, el sábado, con la Rondalla de Sant Pere, a las 23 horas, en la plaza Félix.\nMás en esta categoría: « Nuevo encuentro de los cronistas del Camp de Morvedre en Canet d’en Berenguer Canet lanza una nueva oferta formativa y de ocio para los jóvenes »


Di Giuseppe inauguró local y dio detalles de su plan de gobierno La Noticia de Quilmes\nDi Giuseppe inauguró local y dio detalles de su plan de gobierno\nEl precandidato a Intendente por la agrupación Identidad Quilmeña, Walter Di Giuseppe, inauguró un nuevo local partidario en la Ribera, oportunidad en la que dio a conocer su programa “Primeros100 días de gobierno”.\nEn el mismo “fijamos las prioridades de los barrios que recorrimos durante la campaña, para desarrollar la actividad prioritaria de cada uno, en los primeros 100 días de gobierno”, señaló el precandidato.\nEl precandidato por el espacio de Roberto Lavagna, puso como prioridad “Ionizar todas las calles de tierra y olvidarnos del barro. Limpiar los arroyos, zanjas, canales y sumideros para evitar inundaciones, además de la proliferación de insectos y roedores. Crear Consejo Consultivo de ex Intendentes”.\n“Crearemos el 0800-Bache, para que el vecino pueda llamar. La idea es que la reparación se realice en pocos días. Nuestra idea es hacer esas reparaciones de noche, para no entorpecer el tránsito", dijo.\nAdemás, Di Giuseppe busca "Reestructurar el organigrama como la planta adecuando a los trabajadores en labores cerca de sus domicilios, además de comenzar la migración hacia el doble turno; Reprogramar las cuadrillas de recolección de basura triplicando el servicio”.\n“Crearemos un banco municipal para poder darle prestamos a los vecinos que buscan invertir en el distrito, y se lo cobraremos con las tasas municipales. Al vecino tenemos que darle las herramientas necesarias para que pueda crecer", dijo.\nLAVAGNA EN QUILMES\nAllegados al máximo referente de Consenso 19, aseguraron que la ciudad de Quilmes fue elegida por Roberto Lavagna para ser una de las primeras en visitar del Conurbano. "Con Di Giuseppe tenemos una excelente relación y Roberto (Lavagna) quiere visitar Quilmes de la mano de Walter", señalaron.


GRANADA LOS ALAZORES por LOJA 5166 visitas\nAltitud: 1100 m Distancia: 21,4 km Desnivel: 511 m % Medio: 2,4 % Coeficiente: 73\nAltigrafía y comentarios enviados por Fernando Silió\nLocalización: En la A-341, que une las localidades granadinas de Loja y Ventas de Zafarraya.\nFuentes: En Loja y en los bares (ventas) de Ventas del Rayo. Durante la ascensión, no se aprecian.\nComentario: "Precioso puerto que une las comarcas de Loja y Alhama de Granada. La primera puntualización es que no se trata realmente del Puerto de los Alazores, ya que "oficialmente" este puerto finaliza en la A-6100 en dirección a Alfarnatejo en Málaga. Sin embargo, dado que comparten los primeros 17 km, que sólo queda uno para coronar el auténtico Alazores a partir del cruce, y que, sobre todo, en la zona todos lo conocemos por este nombre, me he permitido al licencia de llamarlo así.\nEl comienzo del puerto lo localizamos en el cruce de nuestra carretera con la A-92, justo en el puente que la salva. Desde el principio hasta el final la pendiente tiene las mismas características, con suaves rampas y abundantes descansos. Un puerto de plato, vamos.\nA medida que vamos ganando altura, la carretera se va encajonando entre la Sierra de Gibalto a la derecha, y la Sierra Gorda a la izquierda, con un magnífico paisaje de moles graníticas y prados de montaña.\nLos últimos 6 km tienen algo más de pendiente, pero siempre muy llevadera, excepto por el fuerte viento de cara que suele soplar en la zona. En resumen, un puerto muy bonito y agradecido, con un paisaje espectacular.\nFoto cedida por Franci García.


La Empresa Eléctrica Quito ofrece una ‘app’ para consultar facturas y reportar problemas sobre el servicio | El Comercio\n9 de diciembre de 2019 22:40\nLa 'app' puede descargarse en las tiendas App Store y Google Play. La EEQ presentó la propuesta tecnológica fue presentada el pasado 18 de noviembre del 2019.\n"Con la finalidad de brindar una atención directa y personalizada se otorga al usuario la opción de contactar a un agente de atención mediante marcación rápida al número 136, WhatsApp y ubicaciones mediante el mapa de zgencias EEQ", recordó la EEQ.\nSegún la EEQ, la herramienta apunta a agilizar los servicios que ofrece la empresa. Desde la 'app' también se puede solicitar la instalación de un contador de energía, reportar daños o falta del servicio eléctrico en las vías, consultar preguntas relacionadas al servicio de la empresa, entre otras.\nOtra de las características de la aplicación es que puede acceder a la "cámara de fotos para el escaneo del código de barras de la factura y documentos para nuevos servicios y adicionalmente acceder al GPS para brindar atención en sitio".


CASTELLARO, Andrés | CIQUIBIC\nDirector: German Gil\nParticipación de c-Fos y/o Fra-1 en el desarrollo de cáncer de mama\nEl objetivo final de esta propuesta de investigación es elucidar los mecanismos moleculares que tienen lugar en la intercomunicación entre células de cáncer de mama y macrófagos asociados al tumor (TAMs, Tumor Associated Macrophages). Los TAMs son uno de los componentes fundamentales que contribuyen a la formación del micro-medioambiente tumoral. Los TAMs se encuentran presentes en muchos tipos de tumores y el micromedioambiente formado, producto de esta interacción, está asociado con peores pronósticos en cáncer de mama. Este micromedioambiente favorece directamente el crecimiento de las células del tumor, induciendo angiogénesis, remodelación del tejido, y también suprimiendo la repuesta inmune. La producción de factores de crecimiento, citosinas y quimiocinas en el medioambiente del tumor sugiere que los macrófagos promueven la progresión del cáncer de mama a través de varias vías de señalización tales como Stat3, NFkb y AP1.\nCélulas de cáncer de mama humanas inducidas a experimentar EMT (transición epitelial-mesenquimal) exhiben propiedades de células madres y un potencial metastático incrementado. Por ello el proceso de EMT, promovido por el micromedioambiente, puede tener un rol en la generación de células con características de células madres y alto grado de invasividad. Este último fenotipo, el cual incluye mayor potencial de auto-renovación, puede facilitar la formación de tumores secundarios.


2019-10-16 09:10 hrs\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador dijo que lo mejor era que Carlos Romero renunciara a la dirigencia del sindicato petrolero para enfrentar las acusaciones.\nMéxico. Notimex.- El presidente Andrés Manuel López Obrador negó que se hayan congelado las cuentas bancarias de Carlos Romero Deschamps, secretario general del Sindicato de Trabajadores Petroleros de la República Mexicana (STPRM), como se dio a conocer este miércoles.\nJóvenes, el 40% de los desaparecidos en México\nDe un universo de 40 mil personas desaparecidas, 74 por ciento son hombres y 26 por ciento son mujeres.\nPartidos gastan 92.4 millones de pesos en souvenirs\nMorena ha gastado 8 millones 397 mil 820 pesos en la compra de banderas, lonas, bolsas ecológicas y pegatinas.\nSostuvo que Cancún y la Rivera Maya es el mejor centro turístico del mundo y se volvió a rezagar a Acapulco, afectado por la violencia.\nCiclón tropical se forma en el Océano Pacífico, frente a Chiapas y Oaxaca\nEn las próximas horas se esperan lluvias en las regiones de la Sierra Sur, Mixteca, Cuenca del Papaloapan y Costa.


Presupuesto de Impermeabilizar azoteas en Buitrago\nPresupuesto impermeabilizar cubiertas en Buitrago\nPRECIO DE IMPERMEABILIZAR AZOTEAS EN BUITRAGO\nPresupuesto y precio para Reparar o impermeabilizar Azoteas y Tejados. Cubiertas o terrazas en Buitrago. Arreglo de goteras y humedades en techos Ofrecemos los presupuestos con más bajo costo del mercado. Por medio de este apartado usted puede comunicarse con nosotros, ya sea dejando sus datos y consulta en el formulario, enviándonos un correo electrónico a nuestra casilla info@lanto.es, o comunicándose por teléfono móvil al 601 411 447. Le responderá nuestro equipo técnico con toda la calidez y conocimiento que poseen para darle respuesta a cualquiera de sus consultas. Ofrecemos una larga experiencia de treinta años en todo tipo de obras y le otorgamos garantía de diez años por cualquiera de ellas. En Buitrago usted puede comunicarse con Lanto siempre para recibir nuestra asesoría en todo momento.\nPRESUPUESTO DE ARREGLAR GOTERAS Y HUMEDADES EN BUITRAGO\nOFERTA EN REPARAR CUBIERTAS DE BUITRAGO\nSi usted completa el formulario con sus datos (nombre, teléfono, e-mail y su consulta) nos pondremos en contacto con usted a la brevedad para informarle acerca de su correo. También puede comunicarse por teléfono móvil, y recibirá el trato personalizado y profesional de nuestro equipo técnico, o escribirnos un correo electrónico si eso le resulta más cómodo. En Buitrago tenemos una enorme variedad de formas de establecer contacto para que usted pueda informarse acerca de todo aquello que la obra que quiere llevar a cabo, estamos al servicio de su consulta y trabajo a realizar. Lanto siempre está a su servicio, para que pueda contar con una empresa que ofrece la mayor calidad, al mejor precio y con la confianza de siempre.\nPrecio de arreglar humedades y goteras en Buitrago


PSICOLOGíA › PARAíSOS DE SALVACIóN PARA HAMBRIENTOS DE FE\nEl maravilloso mundo de la genética\nPor Luis Hornstein*\nEn la última década los avances en la ciencia de los genes han sido apabullantes. Hay un gen para cada aspecto de nuestras vidas, para la salud y la enfermedad, para la criminalidad, la violencia, la orientación sexual “anormal” y hasta el “consumismo compulsivo”. Y donde hay genes, la ingeniería genética y farmacológica ofrecen paraísos de salvación a sujetos hambrientos de fe.\nSe propugna una relación causal directa entre el gen y la conducta. Un hombre es homosexual porque tiene un “cerebro gay”, que a su vez es producto de “genes gay”; alguien está deprimido porque tiene los genes “de” la depresión. Hay violencia en las calles porque la gente tiene genes “violentos” o “criminales”; la gente se emborracha porque tiene los genes “del” alcoholismo.\nPara el reduccionismo biologicista, la violencia en la sociedad moderna no tendría que ver con la sordidez del racismo, el desempleo, la brecha entre riqueza y pobreza extremas. ¿Para qué poner sobre el tapete las injusticias sociales o las formas enfermantes de convivencia? Desmienten así los problemas subjetivos o sociales al pensar solo en causalidades biológicas.\n¡Qué alivio sería encontrar un gen de la felicidad, como lo sería dar con un gen del crimen, del fanatismo, de la homosexualidad! La vida dejaría de ser una historia caótica que escribimos según las circunstancias y tendría la rectitud de un programa: ya no estaría inscrita, como antaño, en el gran libro divino, sino en la arborescencia del ADN.\nSin embargo, el gran misterio del bienestar psíquico no se reduce a la bioquímica. La vida tiene la estructura de una promesa, no de un programa. En cierto modo, nacer es ser prometido a un futuro que palpita frente a nosotros. Mientras el porvenir muestre el rostro de lo imprevisible y de lo desconocido, esta promesa tendrá un precio. Es propio de la libertad llevar la existencia a un lugar distinto al esperado, desbaratar los códigos biológicos y sociológicos. La excitación y la incertidumbre de lo que nos espera, son superiores a la regularidad de un placer grabado en nuestras células.\n*Luis Hornstein: Premio Konex de Platino en psicoanálisis década 1996-2006. Sus últimos libros son: Narcisismo y Las depresiones (ambos de Paidós) y este texto es un adelanto de un libro de próxima aparición Autoestima e identidad: narcisismo y valores sociales (FCE, 2011).\nSanta Fe> Di Pollina fue reelecto por quinta vez consecutiva al frente de Diputados\nEl estilo ecuánime y dialoguista\nEn medio de un cruce de elogios de todas las bancadas, el diputado socialista Eduardo Di Pollina...\nCIUDAD > EL SECRETARIO DE SEGURIDAD COMUNITARIA SALIó AL CRUCE DE LOS DICHOS DEL JUEZ PAZOS\n“Huelen a declaraciones oportunistas”\nCIUDAD > LA JUSTICIA ORDENó A LA PREPAGA OMINT A CUBRIR UNA FERTILIZACIóN ASISTIDA\nEn base al derecho a la salud\nPSICOLOGíA > LA POSICIóN DEL PSICOANáLISIS ANTE EL AVANCE DE LAS NEUROCIENCIAS\nEl sujeto desde el lenguaje\nPor Martin Boselli\nCULTURA / ESPECTáCULOS > TEATRO. EL CENTRO CULTURAL LA NAVE ABRE SU TEMPORADA REPONIENDO TRES OBRAS\nOperto y los contadores de historias\nCIUDAD > PRESENTARON EL SEGUNDO EDIFICIO DESTINADO A LA CLASE MEDIA\nLevantarán departamentos frente al Parque Sur\n“Un desafio ético”\nCIUDAD > SE INUNDó LA ESCUELA NUEVA ESPERANZA\nEl agua en los salones\nPSICOLOGíA > PARAíSOS DE SALVACIóN PARA HAMBRIENTOS DE FE\nCULTURA / ESPECTáCULOS > PROGRAMA ESPACIO SANTAFESINO


La seguridad informática todavía no es prioridad – CompuChannel La seguridad informÃ¡tica todavÃa no es prioridad\nLa seguridad informÃ¡tica todavÃa no es prioridad\nMcAfee anunciÃ³ que condujo un estudio global, en el que se investigaron los datos de voluntarios de un promedio de 27 a 28 millones de computadores al mes, para determinar una estimaciÃ³n global del nÃºmero de consumidores que tienen instalados software de seguridad bÃ¡sicos (antivirus, antispyware y cortafuegos).\nEl estudio revelÃ³ que el 83% de los consumidores habÃa usado protecciÃ³n bÃ¡sica de seguridad y que el 17% de los computadores analizados no tenÃa un antivirus instalado o el software fue instalado pero deshabilitado.\nPor otro lado, el paÃs con el mayor porcentaje de computadores con protecciÃ³n bÃ¡sica de seguridad es Finlandia, con un 90,3% de sus consumidores protegidos y un 9,67% de ellos desprotegido, mientras que Singapur se encuentra en el polo opuesto con un 78,25% de consumidores protegidos y un 21,75% desprotegidos.\nLa informaciÃ³n de los consumidores desprotegidos se dividiÃ³ en dos grupos: Consumidores que no tenÃan ningÃºn software de seguridad instalado y Consumidores que habÃan instalado la protecciÃ³n antivirus, pero la deshabilitaron. El paÃs con el mayor porcentaje de computadores sin protecciÃ³n bÃ¡sica de seguridad instalada es EspaÃ±a, con un 16,33%, mientras que el paÃs con el mayor porcentaje de usuarios con protecciÃ³n bÃ¡sica de seguridad instalada, pero deshabilitada, es Singapur, con un 11,75%.Â EE. UU. se clasificÃ³ cerca de los puestos mÃ¡s bajos en tÃ©rminos de consumidores protegidos, con un 19,32% de estos sin protecciÃ³n y un 80,65% con protecciÃ³n de seguridad activa.Â El 12,25% de los consumidores no tiene protecciÃ³n de seguridad instalada; un 7,07% tiene un software de seguridad instalado, pero deshabilitado.\nSi bien las tasas globales de protecciÃ³n de seguridad son altas, el estudio de los activos digitales de McAfee entregado en septiembre de 2011 revelÃ³ que mÃ¡s de un tercio de la gente (36%) no tiene protecciÃ³n de seguridad en todos sus dispositivos y el siete por ciento no tiene ninguna protecciÃ³n.\nEn la medida que los telÃ©fonos inteligentes y tablets continÃºan integrÃ¡ndose mÃ¡s en la vida diaria de los consumidores y el crimen cibernÃ©tico enfocado a Mac sigue creciendo, la protecciÃ³n de estos dispositivos se vuelve cada vez mÃ¡s crÃtica. La informaciÃ³n personal de fÃ¡cil acceso, incluida informaciÃ³n financiera y de tarjetas de crÃ©dito almacenada en los dispositivos mÃ³viles es atractiva para los criminales cibernÃ©ticos o ladrones de identidad y el material digital personal, como las fotografÃas, puede ser virtualmente irremplazable si el dispositivo se pierde o es robado.\nAunque aÃºn no se trata de una corriente generalizada, los consumidores enfrentan una creciente amenaza de malware mÃ³vil, si consideramos las predicciones de McAfee Labs, que indican que mÃ¡s de uno entre 20 dispositivos se infectarÃ¡n dentro de los prÃ³ximos 12 a 24 meses.\nLa encuesta revelÃ³, ademÃ¡s, que los consumidores, en general, consideran que el 27% de sus archivos digitales son "imposibles de restaurar" si se pierden y no se respaldan debidamente tienen un valor promedio de US$10.014.\nLa encuesta tiene como respaldo un estudio nacional de 2011, publicado por la National Cyber Security Alliance (NCSA), el cual revelÃ³ que cerca de tres cuartas partes (72%) de los estadounidenses nunca instalÃ³ un software o aplicaciones de seguridad en sus telÃ©fonos inteligentes.\nÂ¿Por quÃ© los consumidores estÃ¡n desprotegidos?\nAlgunas de las razones por las cuales los consumidores no tienen protecciÃ³n incluyen:\nâ€¢ Los consumidores, posiblemente, no estÃ¡n acostumbrados a instalar su propio antivirus pues los software de seguridad son, a menudo, preinstalados por los fabricantes de los computadores, puede que no entiendan que, una vez que la suscripciÃ³n de prueba expira, ya no estÃ¡n protegidos.\nâ€¢ Algunos consumidores pueden deshabilitar su protecciÃ³n de seguridad a propÃ³sito, por ejemplo, para jugar en lÃnea.\nâ€¢ Algunos usuarios creen que no necesitan protecciÃ³n si, simplemente, siguen las prÃ¡cticas recomendadas para una navegaciÃ³n segura.\nPor su parte, las consecuencias de tener computadores desprotegidos son:\nâ€¢ Infecciones de malware que son difÃciles de quitar.\nâ€¢ PÃ©rdida de informaciÃ³n: los criminales cibernÃ©ticos pueden robar credenciales financieras, como nombres de usuario y contraseÃ±as, mediante malware oculto, como keyloggers, y aprovecharse de esa informaciÃ³n para obtener ganancias.\nâ€¢ Robo de identidad mediante actividad hacker: que puede involucrar el acceso de criminales cibernÃ©ticos al computador del consumidor para usar indebidamente toda su informaciÃ³n personal.\nMÃ¡s allÃ¡ de las consecuencias individuales, las tasas de crecimiento del crimen cibernÃ©tico pueden afectar Internet y la forma en que la usamos. Las noticias con casos documentados de ataques cibernÃ©ticos en contra de bancos, empresas de tecnologÃa, tiendas electrÃ³nicas y organismos gubernamentales son cada vez mÃ¡s numerosas y cuestan millones, sino miles de millones de dÃ³lares, a los afectados. Muchos de estos ataques comienzan con el acceso a dispositivos desprotegidos o con una protecciÃ³n deficiente.\nDetener el crimen cibernÃ©tico es complejo y los oficiales de la ley enfrentan muchos problemas, como por ejemplo:\nâ€¢ Los delitos en Internet a menudo cruzan las fronteras internacionales y las leyes en cada paÃs son distintas, si es que existen.\nâ€¢ El anonimato aÃ±ade otro nivel de dificultad: los hackers pueden ocultar las direcciones IP, por ejemplo, asignando rutas de trÃ¡fico a travÃ©s de numerosos servidores, lo que dificulta el seguimiento de los criminales.\nâ€¢ Las pruebas reunidas tambiÃ©n pueden ser un problema. La evidencia digital es frÃ¡gil y los criminales cibernÃ©ticos especializados pueden incluso equipar sus computadores de forma que, cuando alguien ajeno tenga acceso a determinada informaciÃ³n, esta se destruya.\nEn el mundo convencional los criminales tienen muchos obstÃ¡culos, desde puertas con seguro y sistemas de alarma en las casas, los negocios y los edificios de oficinas, hasta amplias redes policiales, pero Internet no tiene esas defensas. Los software de seguridad es la primera y, en muchos casos, la Ãºnica defensa contra el crimen cibernÃ©tico que tienen los consumidores.\nPor ello, la protecciÃ³n bÃ¡sica de seguridad se define como el uso de las tecnologÃas antivirus, antispyware y cortafuegos. Este es el primer estudio de este tipo en la industria y estÃ¡ diseÃ±ado para ser la instantÃ¡nea mÃ¡s precisa a la fecha de la protecciÃ³n de los computadores por parte de los consumidores pues, de hecho, se analizaron los equipos de los usuarios para conocer el estado de protecciÃ³n, en vez de preguntar directamente a los consumidores por su estado de seguridad.\nLos paÃses en los que McAfee realizÃ³ los anÃ¡lisis fueron:\nâ€¢ Asia: Australia, China, India, JapÃ³n, Corea. Malasia, Nueva Zelanda, Filipinas y Singapur.\nâ€¢ Europa: Dinamarca, Finlandia, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, PaÃses Bajos, Noruega, EspaÃ±a, Suecia y el Reino Unido.\nâ€¢ LatinoamÃ©rica: Brasil y MÃ©xico.\nâ€¢ NorteamÃ©rica: CanadÃ¡ y Estados Unidos.\nMcAfee investigÃ³ los anÃ¡lisis de seguridad enviados voluntariamente por consumidores a nivel global, de 24 paÃses, mediante una herramienta de diagnÃ³stico gratuito para computadores llamada McAfee Security Scan Plus. Funciona con la mayorÃa de los programas de software de seguridad y constantemente revisa el computador del consumidor en busca de amenazas, software antivirus y protecciÃ³n con cortafuegos. Es solo para sistemas operativos Windows. Mensualmente, se llevan a cabo entre 27 y 28 millones de anÃ¡lisis a nivel mundial. No se recopilÃ³ informaciÃ³n personal durante estos anÃ¡lisis.\nArtículo anteriorHackers en los Juegos Olímpicos Londres 2012\nArtículo siguenteDell adquiere Quest Software


Hermanos de Batalla: Lista Templaria a 1500 puntos para torneo\nLista Templaria a 1500 puntos para torneo\nEl último torneo en el que he participado ha sido el de Avalon Catarroja de Mayo. Era a 1500 puntos y sin personajes especiales. Me llevé la cámara de fotos para hacer los 3 informes de batalla ya que en el anterior de marzo se me olvidó vilmente y por desgracia cuando fui a sacar las fotos resulta que me quedé sin batería por lo que no tengo informes de las últimas 6 partidas de torneo que he disputado. Más adelante haré una entrada por cada torneo para contar mis experiencias y mis resultados con las listas que llevé pero ahora voy a poner la lista de 1500 puntos sin personajes especiales que hice para este último torneo y la estrategia básica a emplear con cada unidad.\nTengo que decir que es una variante de la ya famosa lista "misilera" de exterminadores con dos lanzamisiles ciclón (también llamados "mickey mouse") y de escuadrones de LS con lanzamisiles ciclón y bólter pesado.\n1 Paladín del Emperador @ 140 Pts\nAceptar Cualquier Desafío\n2 escuadras de 5 Exterminadores @ 2 X 270 Pts\nPuño de Combate (x4); Puño Sierra (x1); Lanzamisiles\nCiclon (x2); Cazadores de Tanques\n5 Exterminadores de Asalto @ 200 Pts\nMartillo y Escudo (x5)\n6 Iniciados @ 162 Pts\nPistola Bolter (x5); Arma de Energía (x1);\n1 Neófitos @  Pts\nEscopeta (x1); Arma Cuerpo a Cuerpo\nBlindaje Adicional; Reflector\n5 Iniciados @ 161 Pts\nPistola Bolter (x4); Puño de Combate (x1); Rifle de Fusión (x1)\n2 escuadrones de 2 Land Speeder @ 2 X 140 Pts\nTotal Ejército Cost: 1499\nEl paladín del Emperador va en la escuadra de 6+1 para potenciarla al CaC ya que será la encargada de tomar la base enemiga (ocupar y mantener) o el botín alejado de mi zona de despliegue (asegurar el control).\nLa segunda escuadra de línea llegará siempre por reservas para entrar al campo de batalla cuando la partida esté avanzada y así conseguir aumentar su durabilidad en combate. Esta segunda unidad es la encargada de ocupar la base propia o el botín más cercano a mi zona de despliegue.\nLas dos escuadras de exterminadores con ciclones son "el apoyo pesado" de la lista ya que cuentan, a efectos de juego, como si cada escuadra tuviera 4 disparos de cañón láser más 10 de bólter de asalto. Además cuentan con un puño sierra en un ciclón para poder repartir las heridas de los ciclones y así evitar que puedan caer tan fácilmente.\nLos dos escuadrones de 2 LS tifón proporcionan el fuego de apoyo móvil frente a blindados ligeros y transportes enemigos (para pillar sus flancos o traseros si es posible) además de aportar la potencia de fuego "antimasilla" a largo alcance (6 disparos de bólter pesado a 90cms + 4 plantillas de lanzamisiles a 120cms cada escuadrón). Como opción también sirven para disputar botines enemigos en el último turno gracias al movimiento de 60cms que obtienen al mover a toda velocidad. Por último comentar que si se juega bien con la escenografía, al ser dos vehículos en escuadrón es muy factible poder tenerlos siempre desenfilados de los vehículos enemigos y disparando todos los turnos. Pero esto ya depende bastante de la distribución de la mesa de juego.\nY por fin quedan los exterminadores de asalto martilleros. Esta variante de la lista original se debe a su bajo coste en comparación con los exterminadores "mickey mouse" (200 puntos frente a 270), a su salvación de 3+ invulnerable y su potencia de combate al CaC. Esta unidad siempre entra por despliegue rápido para tener al rival "preocupado" por su llegada en todo el campo de batalla ya que donde aterrice esta escuadra hará un destrozo al enemigo. Esta escuadra es la que hay que lanzar sobre la base enemiga para que aguante todo lo posible disputándola o bien sacarla cerca de la unidad más potente al CaC del rival para neutralizarla lo antes posible. Al ser martilleros nos da un poco igual que asalten o que sean asaltados ya que siempre van a pegar últimos. La diferencia está en tener un ataque más o no y eso en función del enemigo es un riesgo asumible.\nLa táctica a emplear es simple. Los exterminadores de disparo situados en posiciones elevadas ventajosas para que tengan todo el campo de batalla a tiro mientras los escuadrones de speeders se despliegan por los flancos del ejército para pillar blindajes laterales y traseros y las escuadras de línea toman posiciones y se desenfilan lo máximo posible del enemigo (entrando ambas en reserva si fuera preciso). Y finalmente los martilleros llegando por despliegue rápido allí donde puedan causar más daño para aguantar la posición lejos de nuestros exterminadores misileros.\nNo tenemos que olvidar que todo nuestro ejército (excepto los vehículos y los neófitos) va a repetir para impactar al CaC y eso teniendo tanto puño y martillo es devastador para el rival incluso si tiene salvaciones invulnerables.\nYa me diréis que os parece la modificación de la lista.\nPublicado por Beleg en 21:17\nEtiquetas: Templarios Negros: Listas de ejército, Torneos\nRespuesta email: Lista de Templarios Negros a 1500 puntos para torneo\nUn hermano Templario solicita consejo para aniquilar al enemigo en nombre del Emperador. Intentaremos echarle una mano para que su misión ll...\nAquí tengo otro mail que me quedaba por contestar de estos días de ausencia. La duda es de Carlos. A ver si puedo solventarla. "Hola ...\nEl último torneo en el que he participado ha sido el de Avalon Catarroja de Mayo. Era a 1500 puntos y sin personajes especiales. Me llevé la...\nVindicator como opción de apoyo pesado\nEl vindicator es un poderoso vehículo de apoyo pesado con una potencia de fuego increíble que sirve tanto contra vehículos pesados como cont...\nImágenes de mi cruzada: Neófitos\nLos neófitos de la cruzada son los nuevos reclutas que se han unido recientemente al combate que sostiene la humanidad contra sus enemigos. ...


Preguntas Frecuentes (FAQs) | ANEABE\nANEABE » Preguntas Frecuentes\nPREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL AGUA MINERAL\nDescubre aquí las respuestas a algunas de las preguntas frecuentes o FAQs de nuestra comunidad.\nPREGUNTAS FRECUENTES -FAQs- ANEABE\n¿Cuál es el origen del agua mineral natural?\nEl origen del sector de aguas minerales se encuentra en los balnearios y en las aguas mineromedicinales, las cuales desde el comienzo de su comercialización en farmacias hace más de dos siglos, han venido contribuyendo a la expansión de unos hábitos saludables de consumo.\nLa fábrica de la que surge no es otra que la propia Naturaleza. El agua de la lluvia, o de la nieve cuando deshiela, se va filtrando poco a poco entre las rocas de las montañas, para realizar un largo y lento viaje por las entrañas de la tierra, a través del cual el agua va adquiriendo los minerales que finalmente le darán su valor único y su singularidad.\nEsa agua termina su periplo natural cuando llega hasta un acuífero subterráneo, donde se deposita y se almacena, en un entorno totalmente protegido de cualquier tipo de contaminación. El tiempo de permanencia, la profundidad del acuífero y la temperatura serán los encargados de completar la elaboración del agua mineral natural y de dotarla de su personalidad inimitable.\nTras el mecanismo natural de creación del agua mineral, las empresas del sector español de aguas envasadas se encargan de hacer perdurar sus características y se comprometen a mantenerla intacta para que llegue hasta nosotros, en las mismas condiciones que se halla en el acuífero.\nLas aguas minerales se consideran un recurso “hidromineral” de origen subterráneo, lo que propicia unas características físico-químicas (grado y tipo de mineralización, temperatura) que las diferencian de otras aguas.\nSu mineralización y temperatura están estrechamente condicionadas por las propiedades geológicas de los materiales que atraviesan y a través de los cuales alcanzan la superficie, bien sea directamente en fuentes naturales o mediante perforaciones en acuíferos.\nEs precisamente, su larga permanencia en el terreno lo que origina que hayan estado sometidas a procesos físicos y químicos de interacción con la roca que constituye el acuífero en condiciones diferentes de las de la superficie, y que puedan haber intercambiado materia con el medio sólido, disolviendo unas sustancias y precipitando otras, o incorporando sales de formación de los terrenos que van atravesando.\n¿Qué requisitos debe cumplir un agua para ser declarada “Agua Mineral Natural”?\nPara empezar son recursos subterráneos de excelente calidad, que se corresponden con descargas naturales (manantiales) o captaciones (pozos o sondeos) y son, junto con los alimentos infantiles, los productos más reglamentados en cuanto a calidad y seguridad alimentaria.\nPara obtener el calificativo de “Agua Mineral Natural”, se debe iniciar un largo y exigente expediente administrativo que, en ocasiones, puede durar hasta tres años, y en el que intervienen las autoridades competentes en Minas, Sanidad y Medio Ambiente. Durante este proceso, se debe demostrar que las aguas cumplen todos los requisitos marcados por la legislación:\nOrigen subterráneo (profundo y protegido): Las aguas minerales naturales deben tener su origen en una capa freática o yacimiento subterráneo y brotar en uno o varios puntos de alumbramiento naturales o perforados.\nNo contaminada: Las aguas minerales naturales deben ser naturalmente puras en su emergencia.\nComposición característica: Cada agua mineral natural contiene en disolución determinados elementos o compuestos minerales que la caracterizan y la distinguen de cualquier otra agua. Estas características y composición han de ser estables y mantenerse prácticamente constantes sin que influyan en ellas períodos de sequía o de abundantes lluvias.\nNo tratadas: Las aguas minerales naturales deben ser envasadas para su comercialización sin ningún tratamiento previo que altere su composición.\nEfectos favorables para la salud del consumidor: Se entienden como mejoras de determinadas afecciones o alteraciones de la salud sin que se deba considerar en ningún caso una verdadera curación.\n¿Qué diferencias hay entre aguas superficiales y aguas subterráneas?\nLas aguas naturales que posee nuestro planeta se clasifican en dos tipos: subterráneas y superficiales. No obstante, es importante conocer cuáles son las diferencias entre aguas subterráneas y aguas superficiales.\nLas aguas superficiales se refieren a aquellas aguas de origen continental que se encuentran sobre la superficie terrestre, que pueden presentarse en forma de ríos, arroyos, lagos, reservorios, embalses, lagunas, océanos y mares.\nSegún el origen, las aguas superficiales pueden clasificarse en artificiales, naturales o modificadas. Estas últimas se refieren a las que han sufrido algunas alteraciones físicas generadas por el hombre. Por otra parte, las aguas artificiales son aquellas expresamente creadas por la actividad humana. Por su parte, las aguas subterráneas no sufren modificaciones algunas.\nLa mayor cantidad del agua potable se encuentra por debajo de la superficie terrestre, rellenando los poros de las rocas del subsuelo. Proceden del agua de lluvia o nieve que drena la tierra y que viaja durante un tiempo variable, que puede llegar a miles de años, hasta el acuífero.\nA nivel global, el agua subterránea representa unas veinte veces más que el total de las aguas superficiales, de ahí la importancia de esta agua como reserva y como recurso de agua dulce.\nAdemás, tiene un importante papel en la naturaleza, pues los acuíferos son una parte fundamental para garantizar la existencia de diversas especies animales.\nPodemos decir, por tanto, que la principal diferencia entre las aguas subterráneas y las superficiales es que las subterráneas están alejadas de la contaminación terrestre, por lo que presentan unas características especiales de sabor, olor y contenido en minerales. La temperatura, el tiempo de permanencia y la profundidad del acuífero, completarán la personalidad inimitable de cada agua mineral natural.\n¿Qué diferencias hay entre el agua del grifo y el agua mineral natural?\nLa principal diferencia radica en que el agua de grifo puede consumirse con las garantías administrativas de potabilidad pero no tiene por qué tener una composición química constante, ni poseer beneficios para la salud; características por las cuales la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria define al agua Mineral Natural.\nSi nos remontamos al origen del agua mineral embotellada vemos cómo en un principio estuvieron ligados a los balnearios (aguas minero-medicinales). Con el paso del tiempo se produce una evolución conceptual para dar paso de un “agua medicamento” a “agua de mesa”.\nLas singularidades que hacen diferenciable al agua mineral natural del agua del grifo y que se recogen en el CODEX ALIMENTARIUS (CEE), son:\na) El contenido de determinadas sales minerales y sus proporciones relativas, así como por la presencia de oligoelementos o de otros constituyentes.\nb) Se obtiene directamente de manantiales o fuentes perforadas de agua subterránea procedente de estratos acuíferos, en los cuales, dentro de los perímetros protegidos deberán adoptarse todas las precauciones necesarias para evitar que las calidades químicas o físicas del agua mineral natural sufran algún tipo de influencia externa.\nc) Su composición y la calidad de su flujo son constantes, teniendo en cuenta los ciclos de las fluctuaciones naturales.\nd) Se recoge en condiciones que garantizan la pureza original y la composición química de sus constituyentes esenciales.\ne) Se envasa cerca del punto de emergencia de la fuente.\nf) No se somete a otros tratamientos que los permitidos por la normativa vigente.\nEn resumen, se podría decir que su singularidad es la consecuencia del hecho de tener su origen en un estrato o yacimiento subterráneo, la conservación intacta de su naturaleza y su pureza original, y la constancia química en el tiempo. Esta es la razón por la que cada agua es diferenciable por su composición, es decir, tenga personalidad propia.\n¿El agua filtrada es sinónimo de agua mineral?\nNo. Se trata de dos productos absolutamente distintos. En primer lugar, es necesario resaltar que el Agua Mineral Natural es un producto alimentario con unas características singulares que la hacen única: aguas de origen subterráneo, con una composición mineral constante que no pueden recibir ningún tipo de tratamiento químico o microbiológico para su consumo.\nPor su relevancia para el desarrollo de unos buenos hábitos saludables, es el único producto de gran consumo que está regulado por una Directiva Europea.\nPara obtener el calificativo de “Agua Mineral Natural”, se requiere, por lo tanto, el cumplimiento de una serie de exigencias muy estrictas tras finalizar un largo y exigente expediente administrativo, en el que intervienen las autoridades competentes en Minas, Sanidad y Medio Ambiente.\nSin embargo, el agua filtrada es agua del grifo (por tanto, de origen variable y composición inestable) sometida a un proceso de filtrado doméstico. Este proceso altera su composición inicial y elimina el cloro, por lo que el agua puede quedar desprotegida, pudiendo ser muy sensible a eventuales contaminaciones.\nPor ello, los establecimientos que ofrezcan agua del grifo filtrada, deben disponer de un sistema de autocontrol de Análisis de Peligros y Puntos de Críticos de Control (APPCC), para garantizar la seguridad y calidad del agua.\nPor otro lado, los envases que se emplean para el “agua de abastecimiento público preparada” que se sirve y vende en algunos establecimientos, carecen de cierre hermético y su llenado y taponado se realiza de forma manual, por lo que su consumo debe ser inmediato y no podrá almacenarse.\nPor todo ello, el agua filtrada en ningún caso podría considerarse Agua Mineral Natural.\n¿Qué normativa regula las aguas minerales?\nLas aguas minerales están reguladas por una legislación específica y muy estricta. Directivas de la Unión Europea, complementadas con la legislación española y las buenas prácticas implementadas por el Sector, se encargan de poner a disposición del consumidor final un alimento seguro, natural y saludable.\nA nivel europeo, las aguas minerales naturales están reguladas por la Directiva 2009/54/CE, del Parlamento Europeo y del Consejo, sobre explotación y comercialización de aguas minerales naturales. Además, como producto alimentario están reguladas por el Reglamento (CE) 852/2004, relativo a la higiene de los productos alimenticios, así como el Reglamento (UE) 2017/625, relativo a los controles.\nA nivel nacional, se regulan a través del Real Decreto 1798/2010, por el que se regula la explotación y comercialización de aguas minerales naturales y aguas de manantial envasadas para consumo humano, junto con la Ley 22/1973, de Minas y el Reglamento que la desarrolla (Real Decreto 2857/1978).\nEl Real Decreto Legislativo 1/2001, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley de Aguas, así lo dispone en el Art.1 apartado 5 en virtud del cual “Las aguas minerales y termales se regularán por su legislación específica”, sin perjuicio de que el apartado 2 del mismo artículo señala que “Es también objeto de este texto el establecimiento de las normas básicas de protección de las aguas continentales, costeras y de transición, sin perjuicio de su calificación jurídica y de la legislación específica que les sea de aplicación”. Este segundo apartado de la Ley ofrece protección a las aguas minerales.\n¿Qué tipos de aguas se envasan en España?\nCada agua mineral natural es diferente y posee un sabor característico debido a su composición mineral única. Esto permite a cada consumidor elegir un tipo de agua u otra según sus gustos y necesidades.\nSon aguas de origen subterráneo protegidas de toda contaminación, bacteriológicamente sanas y con una composición constante en minerales con efectos beneficiosos para la salud. Su gran valor es que, al ser puras desde el origen, no necesitan ningún tratamiento de desinfección ni filtrado doméstico para su consumo, envasándose con todas sus propiedades intactas para llegar al consumidor tal cual está en la naturaleza.\nSon aguas potables de origen subterráneo que emergen espontáneamente en la superficie o se captan mediante labores practicadas al efecto con las características naturales de pureza que permiten su consumo. A diferencia de las anteriores, no han demostrado acción específica en el organismo humano ni tienen que presentar una composición característica constante.\nSon aguas distintas a las aguas minerales naturales y de manantial, que pueden tener cualquier tipo de procedencia y se someten a los tratamientos fisicoquímicos autorizados necesarios para que reúnan las características de potabilidad exigidas para su consumo. Se dividen a su vez en dos grupos:\nPotables preparadas: Aquellas que pueden tener cualquier tipo de procedencia, subterránea o superficial y que han sido sometidas a tratamiento para que sean potables.\nNo. Son productos naturales que deben llegar al consumidor tal y como se captan en sus puntos de emergencia y por ello no pueden ser sometidas a ningún tratamiento que modifique su composición química original. Mientras que la tecnología aplicada a las aguas superficiales destinadas al consumo humano está dirigida a devolverles su potabilidad, el valor añadido de las aguas minerales naturales y de manantial radica precisamente en los medios técnicos empleados para preservar su pureza original y su personalidad.\n¿Las aguas minerales están sometidas a controles y análisis? ¿Con qué frecuencia?\nDirectivas de la Unión Europea, complementadas con la legislación española y las buenas prácticas del sector de aguas envasadas, ponen a disposición del consumidor un alimento natural, saludable y seguro.\nAdemás, la industria realiza continuos análisis y muestras para garantizar la calidad del producto final, llevando a cabo más de 300 análisis diarios para monitorizar la calidad y estabilidad del agua envasada.\nEl agua mineral natural posee una pureza original que hace que no necesite ser hervida para su consumo (el agua mineral para biberones es perfecta para los más pequeños), ni ningún tratamiento químico de desinfección ni microbiológico. Además de mantener su pureza una vez envasada, contiene minerales beneficiosos para el funcionamiento del organismo.\nPara disfrutar del agua mineral embotellada en las condiciones óptimas, desde ANEABE proponemos las siguientes recomendaciones de conservación y consumo:\nSeguir estrictamente las recomendaciones que aparecen en las etiquetas. En ellas aparece su origen (nombre del manantial) y composición (así sabemos siempre lo que estamos bebiendo: los minerales y oligoelementos que incorpora), la fecha de consumo preferente, conservación…\nNo mantener el envase en contacto con el suelo. Adquirido el producto, los consumidores debemos de seguir conservando los envases en condiciones óptimas.\nNo añadir hielo. Si estás consumiendo agua mineral no tiene ningún sentido que le añadas cubitos de hielo porque la mezcla de estos cubitos, realizados con agua del grifo, no te asegurarán los componentes constantes del agua que has elegido. La temperatura ideal para consumir el agua mineral es entre 10 y 15º.\nCuando pidas agua mineral en un restaurante: No aceptes envases ya abiertos, deben estar siempre precintados. Es la única manera de saber al 100% que el agua es mineral.\nCuando viajes al extranjero, solicita siempre agua envasada. Si no es envasada, desconocemos su procedencia y el estado en el que se encuentra. Por eso se recomienda no consumirla y no poner en riesgo nuestra salud con un agua que no sabemos cómo puede afectarnos.\n¿El agua caduca? ¿Por qué tiene fecha de consumo preferente?\nEl agua como sustancia en su estado más puro, como elemento químico, por su propia naturaleza no se degrada. Además, su envase la protege de microorganismos y suciedad, por lo que puede mantenerse potable durante años siempre y cuando la botella no se haya abierto nunca y se mantenga en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar y de olores intensos.\nEntonces, ¿por qué las botellas tienen marcada una fecha de caducidad? En realidad no es una fecha de caducidad, sino una fecha de consumo preferente o aconsejado que, por ley, deben llevar algunos alimentos, entre ellos el agua.\n¿Se pueden reutilizar los envases de agua mineral?\nEn algunas etiquetas de agua mineral, puede leerse la leyenda “no rellenar”. La inclusión de esta advertencia es una medida de prevención y se aconseja no reutilizar las botellas para:\nCon esta advertencia se pretende evitar que se introduzcan otros líquidos que puedan ser confundidos con agua. En ocasiones, estos envases son rellenados con productos no alimentarios (por ejemplo, productos de limpieza), pudiendo provocar confusiones e ingestas accidentales. Con la recomendación de no reutilizar el envase se evita que puedan ingerirse, por error, líquidos corrosivos (lejía y otros desinfectantes, disolventes, etc.).\nLas empresas que comercializan las diferentes marcas de aguas envasadas sólo pueden garantizar las condiciones de seguridad y calidad del agua que han envasado, y cuyas características se señalan en su etiqueta.\nEn este sentido, es muy importante comprobar que el precinto de garantía de la botella está intacto antes de su consumo. Por ello, se recomienda a los consumidores que en los restaurantes exijan que las botellas sean abiertas en su presencia.\nPor razones organolépticas\nSi se ha bebido directamente de una botella y se ha rellenado repetidas veces con otro tipo de líquido o alimento, el interior de estos envases ya no mantiene sus condiciones iniciales de total asepsia, pudiendo incluso contaminarse con microorganismos que proceden de nuestra boca o del ambiente.\n¿Qué es el PET y el rPET?\nEl PET (tereftalato de polietileno) es el material con el que están hechas las botellas de agua mineral. Es un material seguro para uso alimentario, además de transparente, resistente y ligero, lo que permite ser eficiente durante el transporte y distribución, reduciendo el consumo de combustibles fósiles y, en consecuencia, las emisiones de CO2 a la atmósfera.\nNo solo permite proporcionar a los consumidores una hidratación de calidad y con garantías, sino también estar disponible en situaciones de emergencia o desastres naturales, cuando pueden producirse problemas en el suministro de agua de la red entre la población afectada.\nEl PET es también un material respetuoso con el producto que contiene, ya que se trata de un material 100% reciclable.\nEl PET reciclado, conocido como rPET, se obtiene del reciclaje de los productos elaborados con PET. Cada vez más las empresas envasadoras de agua mineral natural utilizan rPET, de manera que los consumidores pueden encontrar ya botellas fabricadas incluso al 100% con PET reciclado, pasando por las que contienen el 50% o el 25%.\nPor eso, la colaboración ciudadana es esencial. Depositar los envases de agua mineral en el contenedor amarillo cuando ya se han consumido supone recuperarlos para su reciclaje. Así se puede disponer de más material para producir nuevas botellas o incluso para otros productos, como ropa, juguetes, diversos bienes industriales, etc.\n¿Las botellas de agua mineral contienen BPA y/u otros disruptores endocrinos?\nEn España, el plástico utilizado para la fabricación de las botellas de agua mineral no contiene Bisfenol A, están fabricadas con plástico PET (polietileno tereftalato), un material que no contiene este compuesto. Así, la ausencia total de Bisfenol A está certificada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición – AESAN, que asegura que:\n“Existe mucha confusión a la hora de escribir sobre la presencia de Bisfenol A en los alimentos y se tiende a decir que forma parte de muchos materiales en los cuales no se emplea. La mayor parte de los envases plásticos que se usan a diario son de PET (polietileno tereftalato), PE (polietileno) y PP (polipropileno) y el Bisfenol A no se utiliza en su fabricación”.\nPor otro lado, el estudio científico “Effect of bottling and storage on the migration of plastic constituents in Spanish bottled waters” realizado por científicos del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudio del Agua (IDAEA-CSIC) y del Laboratorio Dr. Oliver Rodés concluyen, después de analizar el agua mineral de 131 manantiales y tres aguas potables preparadas de 94 marcas que se comercializan en nuestro país, que:\nTanto las aguas analizadas como los envases que se emplean para contenerlas, sean de plástico o vidrio, son seguros para la salud y cumplen con la legislación vigente.\nSegún este mismo estudio y según los parámetros de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA en sus siglas en inglés), el consumo de agua para superar la ingesta diaria tolerable utilizando las concentraciones máximas detectadas de sustancias como el DEP, DBP, BBP, DEHP, DEHA y BPA requerirían la ingesta de más de 100 litros de agua por día, y en el caso del NP una ingesta de 43 litros de consumo de agua diario. Por lo tanto, teniendo en cuenta el bajo número de muestras positivas que se detectaron con estas sustancias y la ingesta diaria de agua en conjunto, la posibilidad de desarrollar problemas de salud debido a la ingestión de botellas de agua es inexistente.\n¿Qué significa el triángulo con el número 01 que suele aparecer en las botellas de agua mineral?\nPara facilitar la recogida y clasificación de los plásticos existe un código numérico que permite identificar sin errores de qué tipo de plástico se trata.\nEl número 01 se corresponde con un tipo de plástico conocido como PET, un material transparente, resistente, 100% reciclable y, por supuesto, está autorizado para su uso alimentario.\nPor lo tanto, este número NO tiene nada que ver con la creencia popular según la cual indica el número de veces que se podría usar la botella.\n¿Qué es el perímetro de protección de un manantial de agua mineral?\nEl perímetro de protección es una figura legal, por la que se instaura un derecho para salvaguardar las aguas de un acuífero, tanto en calidad como en cantidad. Consiste en una superficie que la administración establece alrededor de la captación de agua, en la cual se prohíben o restringen las actividades humanas que puedan alterar las aguas. En concreto, actividades potencialmente contaminantes (protección de la calidad) o la extracción de agua del mismo acuífero (protección a la cantidad).\n¿Es cierto que para envasar un litro de Agua Mineral son necesarios 7 litros de agua (Huella hídrica)?\nEl agua que se utiliza en el proceso de fabricación de un envase de PET es prácticamente nula. Sólo se utiliza agua en algunas etapas de su envasado como es el proceso de refrigeración de moldes para la obtención de la preforma y en la fase de estirado de la misma por soplado.\nPor ejemplo. en un envase de PET de 1,5 litros, tan sólo se emplea 1,9 mililitros de agua. Estamos hablando de que tan sólo se emplea una cantidad minina de agua para fabricar un envase de litro y medio. Además, el agua de proceso empleada en el proceso de envasado en muchas ocasiones se aprovecha para otras finalidades tales como el riego de los cultivos en el área de influencia de la planta de envasado.\n¿Hay que beber solo cuando se tiene sed?\nEste tipo de mensajes pueden ser muy perjudiciales ya que la sensación de sed es un síntoma\nde alerta que activa nuestro organismo para indicarnos que el cuerpo ya está deshidratado.\nUn desequilibrio hídrico corporal de tan solo un 1% puede ya afectar a nuestro rendimiento físico, a nuestras capacidades cognitivas y a nuestro estado de ánimo.\nAdemás de la sed, hay que estar atentos a otros signos de deshidratación como son: cansancio, debilidad, fatiga mental y física, hormigueo en las piernas, calambres musculares y náuseas o vómitos, entre otros.\nHay que tener en cuenta, además, que algunos grupos de población, como las personas mayores, tienen una menor capacidad de percepción de la sed, lo que aumenta notablemente el riesgo de deshidratación.\nO, también, durante la infancia, ya que los más pequeños tienen dificultad para expresar la sed, siendo el agua un nutriente que juega un papel primordial en el desarrollo del niño.\nPor lo tanto, unos buenos hábitos para una correcta hidratación serían: beber antes de sentir sed, a intervalos regulares (unos 330 ml cada dos horas aproximadamente), despacio, en pequeños sorbos y a una temperatura entre 10 y 15°C para favorecer su absorción y que el cuerpo la asimile más fácilmente\n¿Hay estudios científicos que avalen la recomendación de ingerir entre 2 y 2,5 litros de agua al día?\nExisten un buen número de referencias de distintas entidades científicas de gran relevancia que recomiendan, de forma contundente, el consumo de agua para una correcta hidratación y alcanzar un estilo de vida saludable.\nEstudio “Values for Water EFSA Journal; 8(3) 1459”, publicado en marzo de 2010 por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA en sus siglas en inglés), el más alto organismo científico de la Unión Europea en esta materia, donde se recomienda una ingesta total de agua de 2,0 litros al día para las mujeres adultas y 2,5 litros al día para hombres adultos.\nOpinión científica, publicada en abril de 2011 por la EFSA, sobre la justificación de las declaraciones de propiedades saludables relacionadas con el agua y el mantenimiento de las funciones físicas y cognitivas normales (ID 1102, 1209, 1294, 1331), el mantenimiento de la termorregulación normal (ID 1208) y el «requisito básico de todos los seres vivos» (ID 1207), donde vuelve a reconocer la importancia para nuestro organismo de beber la cantidad adecuada de agua al día.\nEn ambos informes, la EFSA concluye que, para obtener un equilibrio hídrico adecuado, al menos se deben consumir dos litros de agua al día en condiciones normales de actividad y temperatura, recomendando que el 80% sea por ingesta directa de agua y un 20% a través de los alimentos que ingerimos.\nPero, a pesar de estas evidencias científicas, el 75% de los españoles no alcanzan las recomendaciones sobre ingesta diaria de agua propuestas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Así lo señala la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española (ENIDE) dentro del estudio científico ANIBES “Hábitos de consumo de bebidas y su asociación con la ingesta total de agua y de energía en la población española”, coordinado por la Fundación Española de Nutrición (FEN).\n¿Es cierto que los hombres deben ingerir más agua al día que las mujeres?\nEl agua es el nutriente más importante. Al igual que el resto de las necesidades nutricionales, tanto de energía como de micronutrientes, que son superiores en el caso de los hombres que en el de las mujeres: sí, ellos necesitan hidratarse más que ellas. Así lo manifiestan los datos oficiales de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA): las mujeres deben consumir dos litros de agua al día y los hombres 2,5 litros diarios. Pero, ¿por qué se da esa diferencia de sexo a la hora de ingerir agua?\nUna de las explicaciones se encuentra en lo que nos diga la báscula. «Las recomendaciones responden a una cuestión estándar en función del peso y volumen corporal. Si tenemos en cuenta que un hombre medio pesa 80 kilos y el 60% de su volumen corporal es agua —lo que equivale a unos 48 litros— y una mujer pesa de media entre 60 y 65 kilos —que son en torno a 36 litros—, estas diferencias nos explican las diferencias en cuanto a recomendaciones. Se trata de una cuestión de volúmenes, de compartimentos celulares», señala Lluís Serra, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, fundador y presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias de la Alimentación y de la Fundación para la Investigación Nutricional.\nOtro factor que marca la diferencia de consumo entre hombres y mujeres tiene que ver con la cantidad de calorías diarias que se ingieren. «Normalmente, se aconseja una ingesta de un mililitro de agua por cada kilocaloría» explica Serra. Entonces, el cálculo sería el siguiente: un hombre debe consumir en torno a 2.500 kcal al día, por lo que debe ingerir 2.500 mililitros de agua, es decir, dos litros y medio. En el caso de las mujeres, el número de calorías desciende a 2.000, por lo que los mililitros también y el resultado son unos dos litros de agua al día.\nSi tienes alguna otra pregunta o duda puedes ponerte en contacto con nosotros a través del siguiente formulario.


EL PRESIDENTE : En ausencia de Ernst Kaltenbrunner, el juicio contra él continuará, pero tendrá oportunidad de declarar sobre su culpabilidad cuando se encuentre suficientemente bien como para volver al tribunal.\nEL PRESIDENTE: Karl Donitz.\nKARL DONITZ: No culpable.\n(En este momento, Hermann Goering se puso en pie en el banquillo de los prisioneros).\nEL PRESIDENTE : No tiene permiso para dirigirse al Tribunal, salvo a través de su defensor, en este momento. Llamaré ahora al Fiscal Jefe de los Estados Unidos de América.\n(En este momento, el acusado Goering se mantuvo en pie en el banquillo de los prisioneros y trató de dirigirse al Tribunal).\nEn el banquillo de los prisioneros se sientan unos veinte hombres rotos. Reprochados por la humillación de aquellos a los que han conducido, casi tan amargamente como por la desolación de aquellos a los que han atacado, han perdido para siempre su capacidad para el mal. Es difícil ahora percibir en esos hombres miserables ahora cautivos el poder con el que como líderes nazis\ndominaron buena parte del mundo y aterrorizaron a la mayoría. Como individuos, su destino es de poca importancia para el mundo.\nExpondremos paciente y moderadamente los motivos por los que estos hombres comparecen aquí. Ofreceremos pruebas innegables de hechos increíbles. El catálogo de crímenes no omitirá nada que pueda ser concebido por un orgullo patológico, la crueldad, y el ansia de poder. Estos hombres crearon en Alemania, bajo el "Führerprinzip," un despotismo nacionalsocialista igualado sólo por las dinastías del Oriente de la Antigüedad. Le arrebataron al pueblo alemán todas esas dignidades y libertades que consideramos que son derechos naturales e inalienables en todo ser humano. El pueblo fue compensado inflamando y gratificando los odios hacia aquellos que fueron señalados como "chivos expiatorios". Contra sus oponentes, entre los que estaban los judíos, los católicos y los sindicatos libres, los nazis dirigieron una campaña de arrogancia, brutalidad y aniquilación de la que el mundo jamás había sido testigo desde antes de la Era Cristiana. Excitaron la ambición alemana de ser una "raza de amos", lo que por supuesto implicaba someter a servidumbre al resto. Dirigieron a su pueblo a un loco juego de dominación. Desviaron energías sociales y recursos a la creación de lo que consideraron que era una máquina de guerra invencible. Invadieron a sus vecinos. Para proporcionar sustento a la "raza de amos" en su guerra, esclavizaron a millones de seres humanos y los llevaron a Alemania, donde estas criaturas desesperadas vagan ahora como "personas desplazadas". Finalmente, la bestialidad y la mala fe alcanzaron tal exceso que despertaron la fuerza dormida de la amenazada Civilización. Sus esfuerzos unidos han reducido a fragmentos la máquina de guerra alemana. Pero la lucha ha hecho que Europa sea una tierra liberada pero postrada, donde una sociedad desmoralizada lucha para sobrevivir. Estos son los frutos de las fuerzas siniestras que se sientan con estos acusados en el banquillo.\nPara hacer justicia a las naciones y los hombres vinculados a este proceso, debo recordar ciertas dificultades que pueden dejar su marca en este caso. Nunca antesen la Historia de la Ley se ha hecho un esfuerzo para reunir en el ámbito de un único litigio los hechos de una década que afectan atodo un continente e implican a un grupo de naciones, incontables personasy hechos innumerables. A pesar de la magnitud de la tarea, el mundo ha pedidouna acción inmediata. Se ha de satisfacer esta demanda, aunque quizásal coste de no ofrecer un trabajo terminado. En mi país, los tribunalesestablecidos, siguiendo procedimientos habituales, aplicando precedentes bienconocidos y tratando las consecuencias legales de hechos locales y limitados,rara vez comienzan un juicio en menos de un año tras el hecho en litigio.Hace menos de ochos meses la sala en la que nos sentamos era una fortalezaenemiga en manos de tropas alemanas de las SS. Hace menos de ocho meses,casi todos nuestros testigos y documentos estaban en manos enemigas. No sehabía escrito la ley, no se había establecido ningúnprocedimiento, no existía ningún tribunal, no habíaaquí ninguna sala utilizable, no se habían examinado los centenaresde toneladas de documentos alemanes, no se había creado ningúnequipo de acusación, casi todos los acusados eran libres, y las cuatropotencias que ejercen la acusación aún no se habíanunido en una causa común para procesarles. Debería ser el últimoen negar que el caso puede sufrir que haya investigaciones incompletas, yes muy probable que no será un ejemplo de trabajo profesional quelas naciones acusadoras\nquieran, en condiciones normales, apoyar. Es, sin embargo, un caso completamente adecuado para el juicio que presentaremos, y tendremos que dejar su desarrollo completo a los historiadores.


Cuando la libido anda a la baja, lo mejor es comenzar a tomar algunas cartas en el asunto, de hecho, muchos especialistas recomienda realizar pequeños cambios para volver a presentar el mismo deseo sexual.Los expertos aseguran que el deseo sexual inhibido es un padecimiento muy común y se presenta...\nDivide tus objetivos por etapas\nEmpieza año de la mejor manera y cambia tu actitud para atraer todo aquello que deseas a para tu vida. Busca poner en práctica estos consejos y tu vida cambiará radicalmente.No pretendas realizar todo en un mes, sólo te cansarás y no verás resultados, mejor planea todo por mes, bimestre, trime...\n¿Cómo se escoge el sexo del bebé?\nAnteriormente el sexo de los hijos era cuestión de azar. Ahora especialistas en medicina reproductiva ayudan a las parejas a determinar –mediante técnicas de reproducción– si su bebé será niño o niña con un porcentaje de éxito de hasta el 90%.Los médicos afirman que es posible elegir el...\nPara que logres tonificar los tejidos de tu pecho y lucir un escote sensacional, estas son las claves. Comienza a aplicarlas ya.Con los productos indicados puedes obtener grandes resultados. Checa esto:Por la mañana: utiliza una crema nutritiva, para tu escote. Con ella le proporcionarás elasticid...\nDe acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 80% de la población mundial, incluyendo niños y adultos, sufrió en algún momento de su vida de dolor de espalda. Ya sea producto del estrés o de las malas posturas, lo cierto es que este malestar tiene solución. De hecho, los expertos en...\nNuestro día a día desgasta el cuerpo, pero si hay una zona que soporta todo nuestro peso y solo recordamos cuando nos duele, los pies. Unos pies saludables capaces de desarrollar su función al 100% evitarán que otra parte del cuerpo, como la espalda, la cabeza o las rodillas, comiencen a resenti...\n¿Cómo explicarle a un niño que alguien cercano a él tiene cáncer? A continuación te decimos algunos aspectos que debes considerar para tratar este tema de la mejor manera posible.Seguramente te ha pasado por la mente mantener en secreto tal acontecimiento para evitar que el niño sufra, sin em...\nPara que logres tu meta de tener unas piernas firmes y bien torneas durante el verano, aquí te decimos los mejores tratamientos para prevenir la celulitis y evitar las chaparreras.Para tratar la celulitis ningún método es eficaz si la piel está flácida, de acuerdo con investigadores norteameric...\nPromover la cultura de la vacunación\n¿Sabías que padecimientos como sarampión, tos ferina, varicela y rotavirus pueden evitarse con la vacunación?Pues sí, la vacunación es la única manera realmente efectiva de prevenir una enfermedad. Desde los recién nacidos hasta los adultos mayores, deben vacunarse para protegerse de enferme...\nPor su parte, los niños tenían un lugar especial, llamado Chichihuacuauhco.\nEl Día de Muertos es una combinación entre el origen prehispánico y las celebraciones católicas y desde hace unas décadas también celebramos el famoso Halloween. ¿Pero cúal es el origen de esta mezcla de tradiciones?Antes de la llegada de los españoles el ritual a la muerte se hacía presen...


Reflexión: La brújula existencial - ACIR Online\nReflexión: La brújula existencial\nTener una brújula existencial es el guía perfecto para navegar en las aguas turbulentas de la vida y nos enseñará a andar.\nNuestros patrones de conducta familiares, sociales, hasta existenciales, muchas veces nos condicionan, nos presionan, por el hecho de creer que necesitamos seguir lo que hacen los demás, porque si no lo hacemos nos falta algo, comienzan las comparaciones y llegan las frustraciones.\nSin embargo, “La brújula existencial” se encuentra dentro de cada uno de nosotros, es personal y tenemos la libertad de elegir qué queremos para nuestra vida, en qué momento y de qué manera daremos los pasos para escribir el libro de nuestra historia.\nCuando haces las cosas desde un propósito, desde el punto que tú eliges y decides hacer lo que te apasiona, nos conectamos con nuestros deseos, sueños y más grandes anhelos, nos ayuda a facilitar nuestro camino.\nTener claro tus áreas importantes de tu vida: personal, profesional, pareja, familiar, amistades, ayuda en tu toma de decisiones.\nSoltar aquello que nos reprime, estanca y obstaculiza nuestro camino, resulta de mucho valor, ya que nos ayuda a saber el peso, el lugar, el espacio, la prioridad que le daremos a cada área en nuestra vida.\nQué es lo que actualmente te representa, hacia dónde caminas, con quién quieres compartir tu tiempo, qué quieres aprender, recuerda que sí queremos evolucionar, crecer, tenemos que estar cuestionando cada paso que demos para ir haciendo cambios si es necesario sobre la marcha que andamos.\nNos ayuda mucho, enfocarnos en nuestro desarrollo personal, cuestionar nuestras emociones, pasar por el dolor, para intentar sanar, curar aquello que dolió y necesitas soltar, liberar para continuar.\nDespiertas con alegría, con ganas de comenzar un nuevo día, para vivir, disfrutar y quizá enfrentar con garra, actitud y entereza las situaciones adversas que se presenten durante tu jornada.\nQué actividades puedes hacer con amor y entrega, sin recibir algún pago, lo que quizá le haga falta al planeta y tú le puedes aportar, eso hará que te sientas con una actitud de poder aportar algo de tus talentos que tal vez, ni siquiera sabías que podían ayudar a alguien más.\nProbar muchas cosas, conocer distintas personas, vivir situaciones externas para sentir, compartir, apoyar y hacer la diferencia en alguien más.\nTu pasión te conecta con tus talentos, tus habilidades, hace que te alinees en tu centro, tu vibración te lleva a la acción a querer ayudar. Salir de nosotros mismos y cuestionar qué puedo ofrecer a los demás.\nQué es lo que más disfrutas hacer en las distintas áreas de tu vida comienzas a vibrar de manera distinta, porque identificas con claridad que es lo que te define, te emociona, te apasiona.\nLa brújula existencia es personal, nos ayuda a encontrarnos si nos hemos perdido, a corregir la ruta de nuestra historia. De esa manera podemos sacar provecho a cada situación, circunstancia, experiencia que vivamos para poder ir mejorando la versión de nosotros mismos.\nSeguir lo que nos apasiona hace que disfrutemos el “ahora” con plenitud, amor, dicha, sin mirar el camino de alguien más, hace que nos enfoquemos y concentremos en nuestra esencia, de esa manera caminamos hacia la búsqueda de nuestros sueños, nuestras metas, nuestro camino, nuestro destino.\nTambién te podría interesar: Qué es tener auto respeto\nFoto: serggn / Depositphotos.com\nArtículo anteriorQué es el chantaje emocional y cómo lidiar con él\nArtículo siguienteConsejos para llevar una crianza respetuosa cuando tus hijos te desesperan


SALA DE CONCIERTOS, ENTREVISTAS Y NOTICIAS DE ABEL MORENO: NOTA DE PRENSA\nCon motivo de la remodelación de las sillas de la “Campana” en la carrera oficial de la Semana Santa de Sevilla, el consejo de cofradías me comunico que perdía las cuatro sillas que tenia en dicho lugar.\nAnte estos hechos puse una nota de prensa en la que entre otras cosa decía lo siguiente\n“El consejo de Cofradias de Sevilla me ha quitado las cuatro sillas que tenia en la Campana,y digo el Consejo porque la carta en la que se me comunica la decisión me la envía esta entidad.\nNO QUIERO NINGUN TRATO DE FAVOR NI NADA PARECIDO, pero considero que si había que quitar un número de sillas, habría que haberlo hecho proporcionalmente, y no quitarle a una persona que tiene cuatro, y a otros que tienen seis u ocho, ninguna.\nPublicada esta nota en algunos medios de comunicación, el Consejo escribe la siguiente nota, en la que entre otras cosas dice;\n“Ante la noticia publicada en los medios de comunicación, en la que se informa que el\ncompositor D. Abel Moreno Gómez “acusa” al Consejo General de Hermandades y Cofradías de haberle expulsado de 4 sillas en la Campana, este organismo quiere puntualizar que, como es público y notorio, a instancias del Gobierno Municipal, se ha visto obligado a suprimir 512 sillas de la Carrera Oficial.\nEn función del rigor que, entendemos, debe presidir todas las actuaciones del Consejo\nGeneral de Hermandades y Cofradías, esta Institución entiende que no sería procedente\nefectuar ningún tipo de distinciones entre los abonados afectados, de ahí el sorteo efectuado.”\nComo se verá, el Consejo no ha leído bien mi nota, ya que en ella se dice: “No quiero ningún trato de favor ni nada parecido”, haciendo solo referencia a la fórmula con que se ha administrado la desaparición de esas sillas. Sigo creyendo que si a los que tienen muchas se les hubiera suprimido alguna, no habría personas como yo que perdieran la totalidad de las que tenían. No critico la desaparición de esas sillas, si es que la seguridad así lo demandaba, sino la administración llevada a cabo por el Consejo en la reubicación de las mismas.\nA continuación detallo la relación de marchas, con todo mi cariño y devoción, para las Imágenes y Hermandades de la Semana Santa de Sevilla (y para que se enteren algunos de una vez, sin cobrar ni una peseta de las antiguas ni un euro de los de ahora):\nA la voz del capataz (Capataces sevillanos)\nAl Señor de Pasión (Hermandad de Pasión)\nAl Señor de Sevilla (Hermandad del Gran Poder)\nAniversario en Nervión (Hermandad de la Sed)\nAurora de Santa Marina (Hermandad de la Resurrección)\nCachorro (Hermandad del Cachorro)\nCentenario en San Roque (Hermandad de San Roque)\nConsolación de Nervión (Hermandad de la Sed)\nCoronación en Montesión (Hermandad de Montesión)\nCristo de la Presentación (Hermandad de San Benito)\nDonantes de Flores (Donantes de la Macarena)\nEncarnación Coronada (Hermandad de San Benito)\nEsperanza de la Trinidad (Hermandad de La Trinidad)\nEsperanza de la Trinidad Coronada (Hermandad de La Trinidad)\nEsperanza Marinera (Hermandad de la Esperanza de Triana)\nEstrella, Luz Marinera (Hermandad de La Estrella)\nHermanos Costaleros (Costaleros de Sevilla)\nHimno a la Coronación en Montesión (Hermandad de Montesión)\nHimno a la Esperanza Macarena (Hermandad de La Macarena)\nJesús de la Victoria (Hermandad de La Paz)\nLa Madrugá (Hermandades de la Madrugá)\nMacarena (Hermandad de La Macarena)\nMadre de Dios del Rosario (Patrona de Capataces)\nMadre de los Gitanos Coronada (Hermandad de Los Gitanos)\nMaría Santísima de la O (Hermandad de la O)\nPalma, los niños te coronan (Hermandad del Buen Fin)\nPaz del Porvenir (Hermandad de La Paz)\nPrendimiento (Hermandad de los Panaderos)\nSoledad de los Servitas (Hermandad de Los Servitas)\nSoledad Franciscana (Hermandad de San Buenaventura)\nVirgen de los Estudiantes (Hermandad de Los Estudiantes)\nVirgen de los Reyes (Patrona de Sevilla)\nVirgen de San Bernardo (Hermandad de San Bernardo)\nSi Dios quiere, seguiré componiendo marchas para las Imágenes de Sevilla,\nciudad a la que debo todo cuanto soy.


Trump propone como magistrado de la Corte Suprema a Neil Gorsuch\nYou are at:Home»EEUU»Trump propone como magistrado de la Corte Suprema al conservador Neil Gorsuch\nTrump propone como magistrado de la Corte Suprema al conservador Neil Gorsuch\nBy Martha Mejias on\t febrero 1, 2017 EEUU, EEUU-Home\n(01 de febrero de 2017. El Venezolano).- Tras casi un año de la muerte del juez conservador Antonin Scalia, este martes el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, nominó al conservador Neil Gorsuch como magistrado a la Corte Suprema.\nDe ser ratificado por el Senado, será él quien desbloquee las decisiones pendientes en el máximo tribunal, como los derechos de los mexicanos en la frontera, las demandas por el uso de baños de acuerdo con la identidad sexual y más de una decena de demandas contra el presidente por su reciente orden ejecutiva de veto a la entrada a Estados Unidos de ciudadanos de siete países de mayoría musulmana.\n“Tiene una mente brillante y con gran disciplina”, dijo Trump desde la Casa Blanca ante el propio juez que estaba parado a su lado.\nGorsuch, de 49 años, es actualmente miembro de la Corte de Apelaciones del Décimo Circuito de Denver. Ha estado en ese cargo desde 2006.\n“El verdadero atractivo de la nominación de Gorsuch es que él sería un conservador más efectivo para convencer a Anthony Kennedy y avanzar en las decisiones conservadoras en la corte”, afirmó Jeffrey Rosen, del National Constitution Center, según reseñó Univisión.\nSe anticipa la oposición de los grupos liberales que habían anunciado que reaccionarían en contra de cualquiera que fuera el nominado de Trump.


Desalojan varias personas en vuelo de United por quejarse de pasajero con tos - Diario La Tribuna\nVarios pasajeros han sido desalojados de un vuelo de la aerolínea estadounidense United Airlines que operaba la ruta que une Eagle (Colorado) con Newark (Nueva Jersey) por su «comportamiento disruptivo» después de que entraran en pánico porque una persona había tosido y estornudado varias veces.\nEl piloto tomó la decisión durante el vuelo de desviarse a Denver porque un «pequeño grupo» se negaba a seguir las instrucciones de la tripulación de cabina.\n«Tras aterrizar de forma segura, las autoridades se aproximaron al avión, los pasajeros fueron desalojados y el vuelo continuó su ruta a Newark», indicaron miembros de la compañía en declaraciones a KCNC-TV.\nOtro pasajero llamado Jordan Safirstein relató a través de su cuenta de Twitter que «resulta que una persona estaba en pánico por haberse sentado cerca de una persona que estaba tosiendo o estornudando e hizo demandas poco razonables».\n«Llegó un momento en el que se convirtió en ‘díscolo’ y poco cooperativo. No hay COVID-19 aquí», expresó Safirstein a través de la red social.\n«Hola, Jordan. Sentimos mucho cualquier preocupación que esto te haya podido causar. Si bien había una situación con un pasajero que nos obligó a desalojar a un grupo del vuelo, podemos confirmar que en ningún caso se trataba de una situación médica», concluyó la aerolínea.


Director(a) Nuevos Negocios Atria Consultores | Career Page\nVacantes disponibles Director(a) Nuevos Negocios\nAcerca del puesto Director(a) Nuevos Negocios\nPara importante agencia de publicidad estamos buscando a un profesional desarrollado en ámbitos de la Industria Publicitaria, con experiencia directiva en agencias o empresas directamente relacionadas al Marketing y/o la Publicidad, cuya principal misión será contribuir al crecimiento sostenido y sostenible de la agencia, identificando nuevas oportunidades de negocio, desarrollando nuevos servicios y atrayendo nuevos prospectos de clientes. Será también el encargado de elaborar la estrategia y el plan de negocios de la agencia, y de gestionar las relaciones institucionales.\nDiseñar e implementar un plan de negocios orientado a incrementar el conocimiento y la participación de la empresa en el mercado, contribuyendo a optimizar su margen operacional.\nIdentificar oportunidades de mercado, asumiendo el desarrollo de las estrategias, de los planes de acción y de la gestión que derive de ellos.\nContribuir a la generación y gestión de nuevos proyectos y servicios.\nLlevar la relación con los prospectos de cliente, recepcionando el brief de nuevos proyectos y gestionando el desarrollo de las propuestas de servicio.\nLiderar el proceso de elaboración de las propuestas asumiendo la conceptualización estratégica de los proyectos, colaborando con el equipo asignado en la conceptualización creativa y exploración de caminos ejecucionales, y en la evaluación de las diferentes propuestas.\nParticipar en la presentación y argumentación de las propuestas apoyando al equipo responsable de la cuenta desde un rol facilitador.\nGestionar programas de convenios a nivel institucional representando a la agencia en eventos e instancias, nacionales e internacionales, orientadas a generar vínculos comerciales y/o de cooperación mutua.\nProfesional de Publicidad, Ingeniería Comercial, Ingeniería en Marketing o de carreras afines al sector, idealmente con Post Grado en materias de Gestión Comercial, Marketing y/o Conducta del Consumidor, y experiencia de a lo menos 5 años en empresas directamente vinculadas al Marketing e Industria Publicitaria:\nFamiliarizado(a) con el funcionamiento interno de una agencia, habiendo participado en proyectos directamente vinculados a la generación de campañas publicitarias.\nCon experiencia dirigiendo, coordinando y gestionando equipos de trabajo bajo condiciones de presión, en coordinación con terceros y en función de un riguroso cumplimiento de plazos.\nCreativo(a), versátil, con sentido de observación socio-cultural y de apreciación estética. Conectado(a) con el entorno publicitario y sintonizado(a) con las tendencias sociales, de la industria publicitaria y del mercado.\nDe espíritu emprendedor: Visionario(a), estratégico(a), pro-activo(a), resolutivo(a) y orientado(a) a resultados. Con sentido comercial, habilidades de negociación, capacidad de organización y de auto-gestión.\nCon marcadas habilidades sociales, de comunicación y de conceptualización.


Un niño grande - Criticalia.com\nHugh Grant, como género\nSin ser un actor nada del otro jueves, con una carrera desigual y llena de altibajos, hay que reconocer que el británico Hugh Grant ha logrado convertirse en un punto de referencia del cine actual, un icono -como se dice ahora- de la moderna comedia. Con trabajos sobresalientes en cintas como Maurice, con éxitos del calibre de Cuatro bodas y un funeral, o Notting Hill, pero también con interpretaciones insoportables como la de Nueve meses, el caso es que decir “una de Hugh Grant” implica para el aficionado un cliché más o menos aproximado de lo que espera encontrarse en pantalla.\nTras su más corto pero sobresaliente papel en El diario de Bridget Jones, el actor nos trae ahora una comedia inteligente de producción estadounidense pero rodaje y ambientación británicos, esta Un niño grande, más adecuada y ambiguamente titulada en su original como About a boy, una historia que mezcla el humor y la crueldad en dosis inteligentes y equilibradas.\nEste soltero de oro, que vive cómodamente de las rentas de una vulgar canción compuesta por su padre cuarenta años atrás, traba una extraña amistad con un chico de doce años inadaptado, difícil y lúcido en su lucha diaria con una madre depresiva y arcaica.\nDirigida insólitamente por Chris y Paul Weitz, responsables del bodrio American Pie, hay que reconocer que su elegante y adecuada puesta en escena responde a las cualidades de un guión que contiene los mayores tantos por ciento de los aciertos del film, también consolidados por un acertado reparto en los que es justo destacar, junto a la estrella protagonista, el trabajo del chico y de Toni Collette.\nUn niño grande - by Juan-Fabián Delgado, Apr 27, 2017


Ya Veremos: Telemarketers 2.0\nene August 17, 2010 at 2:38 PM\nAh por suerte tengo Telecom y no estoy nunca en casa; pero cuando algun telemarketer me logra encontrar siempre les digo que soy la empleada domestica y que la señora no está en la casa\nHugo August 17, 2010 at 7:39 PM\n"Gracias, no me interesa."\nnoe mas August 17, 2010 at 7:58 PM\nHasta hace poco era una de esas... pero nunca ponía musiquita ni dejaba a nadie esperando!\nSólo se me armaba confusión cuando los españoles deletreaban palabras! malditos!\nLucas Fulgi August 18, 2010 at 1:17 AM\nA mi una vez me pasó esa de que te llaman ellos a vos, y encima te dejan esperando. Pero fue distinto:\nNo recuerdo ya cual de todas las empresas de interné por las que transité, tenía un servicio de atención que ¡oh, sublime novedad! estaba siempre ocupado.\nPeeeeeeero, podías dejar registrado tu pedido de "quiero que me funcione internet, solucioname esto", y ellos se comunicaban con vos.\nSuena el telefono y yo digo "increíble, se comunicaron conmigo". Pero no. Una grabación...\ny 25 minutos del estribillo de "walking on sunshine oh oh oh"\nSi me vas a hacer esperar, al menos poneme las canciones enteras...\nO enganchame con alguna radio. O no pongas nada, asi puedo poner música aca en casa y listo.\nMe acalambré el cuello por sostener el tubo sin las manos... y supuestamente el problema de la conexión era mío y ellos no podían hacer nada.\nUn abrazo, perdón por excederme.\nYam August 18, 2010 at 2:18 PM\nAl menos tenés teléfono, la geste de telefónica me dejó sin el bendito servicio un mes y cuando volvió tenía el contestador lleno con la computadora que preguntaba si el problema persistía ¿ME ESTÁS CARGANDO TELEFÓNICAAA?\nTomás Münzer August 18, 2010 at 2:53 PM\nSí, están haciendo de todo para no hacer nada las compañías, en Movistar te mandan mensajitos para que entres a su página y vos mismo imprimas tu factura, porque ellos no te la mandan a tu casa, puuuutos!!!!\nLucas Fulgi August 19, 2010 at 12:29 AM\nEs genial, es como perder la contraseña del mail y que te envien una nueva por mail...\nSí, estoy pasando demasiado por acá... pero quería ver si tenía una respuesta a mi laaaaargo comentario.\nAle August 19, 2010 at 2:26 AM\nEne, la de la empleada domestica es buena... creo que voy a decir que soy el mayordomo. Beso,\nHugo, si fuera tan simple... Abrazo,\nSimple y Complicado, como deletrean los españoles? Beso,\nLucas, que proveedor era? Queremos saber eso! Hay muchisimas webs donde se quejan de los prov, estan muy buenas. Y lo del estribillo... al menos te pusieron la cancion de American Psycho, pudieron haber puesto Bandana! Abrazo,\nYam, Telefonica supera limites constantemente. Sos grosos, sabelo! Beso,\nTomas, "están haciendo de todo para no hacer nada las compañías" es una gran frase. Le escuche una parecida a Seinfeld una vez. La voy a usar. Abrazo,\nnoe mas August 21, 2010 at 8:38 AM\nAlgunos nombres eran raros o cuando llamabas a Cataluña saltaban con cada cosa. Para deletrear, por lo general, usan como referencia nombres de ciudades o países. Por ejemplo para deletrear ARANTZA te dicen: AndalucíaRomaAustriaNicaraguaToledoZaragozaAlemania (todo seguido y rápido). Convengamos que a las 4 AM no estaba con todas mis luces encendidas. Después me acostumbré a como hablan los muy @&ª!%* españoles!\nJules August 21, 2010 at 6:42 PM\nla ventaja de no tener fijo.\nbueno, pero Movistar tiene lo suyo.\n(odio a Movistar)


Respiración nasal - Marcos Bodoque\n1 comentario\t/ enero 15, 2020 mayo 19, 2022\nEste va a ser el primero de varios artículos que van a tratar sobre la respiración. En este caso voy a hablar de la respiración nasal y os adelanto que en un futuro hablaré sobre la respiración diafragmática (da para largo).\nLas personas que entreno son muy conscientes de que a veces puedo llegar a ser un pesado con esto de respirar. Es una de las primeras habilidades que enseño y además, constantemente estoy repitiendo frases como:\nNo te olvides de respirar.\nRespira eh, no aguantes la respiración.\nIntenta coordinar el movimiento con la respiración.\nLa respiración, en específico, la respiración nasal (y diafragmática) es una de las habilidades que trato de abordar fuera de los entrenamientos. Soy consciente de que el tiempo conmigo es reducido, por eso me gusta proponer tareas mensuales para generar hábitos. Estos van a tener un gran impacto en vuestra salud, a veces más incluso más que el propio entrenamiento.\nPor cierto, si no os habéis parado a pensar si respiráis por la nariz o por la boca, tomaos un momento para reflexionar o en su defecto, tratad de estar pendientes durante el resto del día. Os sorprenderá saber que más de la mitad de la población respira por la boca.\nEntonces, ¿por qué es tan importante respirar por la nariz?\nBeneficios de la respiración nasal\nUn momento, creo que no es justo hablar de beneficios, y me explico:\nLa respiración nasal es el tipo de respiración natural del ser humano. Entonces, si no respiramos por la nariz lo que estamos consiguiendo es que nuestro organismo no funcione correctamente, es decir, tal y como está diseñado para funcionar\nPor esta razón (y por darle más fuerza al mensaje, no os voy a engañar) voy a hablaros desde el punto de vista de los perjuicios que tiene el hecho de no respirar por la nariz.\nVoy a tratar de ir a los aspectos más significativos, pero os aviso, que los efectos negativos de no realizar una respiración nasal van mucho más allá de lo que aquí vais a leer.\nEfectos perjudiciales de respirar por la boca\nCuando realizamos una respiración nasal el aire:\nSe purifica (evitando así posible infecciones. Es decir, cuando respiras por la boca no estás utilizando el filtro natural de nuestro organismo.\n¿Igual por esa razón enfermas tan a menudo? 🤔\nSe calienta, reduciendo la sensación de frío, es decir, tiene un efecto termorregulador.\nSe humedece, evitando que el aire entre seco a nuestros pulmones. Este aire seco es el culpable de esa sensación de sequedad, picor y malestar cuando tenemos un catarro.\nPuede ser que te pongas tan malo de la garganta en invierno porque ese aire frío, seco y sin filtrar está entrando por tu boca directamente. Quien sabe, igual estás gastando el dinero en bufandas y medicamentos cuando podrías invertir en aprender a respirar por la nariz.\nOtros de los efectos perjudiciales de respirar por la boca es que no conseguimos extraer todo el oxígeno disponible (un 20% menos), lo que puede resultar en una mayor fatiga durante el día, dolores musculares y una mayor dificultad para concentrarte y prestar atención, debido al déficit de oxígeno que se produce en tu cerebro.\nPor otro lado, si respiramos por la boca y no por la nariz, producimos una menor cantidad de óxido nítrico, molécula que facilita la función cardiovascular (ya sabemos la cantidad de enfermedades cardiovasculares que azotan a la sociedad hoy en día).\nPara terminar me he reservado la guinda del pastel. Las personas somos así, si no vemos cambios externos, no nos motivamos para hacer algo nuevo que nos beneficia (ejercicio físico: el 95% de las personas que dicen apuntarse a un gimnasio en primer lugar por la salud MIENTEN) o dejar de hacer algo negativo a lo que estamos habituados (dejar de fumar).\nRespirar por la boca produce cambios externos visibles negativos. “Respirar por la boca te hace más feo/a”:\nProduce cambios en la nariz, los labios, la mandíbula y por tanto, se producen desviaciones en los dientes.\nSe relaciona con afectaciones en la postura: cabeza hacia delante, hombros redondeados y lordosis lumbar.\n¿Cómo empiezo a incorporar una respiración nasal?\nPara conseguir cambios permanentes se requiere tomar conciencia de como respiramos. Vas a tener que estar pendiente durante el día de como respiras y poner tu atención en realizar una respiración nasal. Si eres capaz de mantener esto durante un tiempo, conseguirás que este tipo de respiración sea el modo por defecto de tu cuerpo.\nAun así, en muchas personas (era mi caso) el patrón más común es respirar por la noche con la boca, mientras que por el día no siempre ocurre así. Respirar por la boca mientras duermes es muy molesto. Descansas peor, te levantas con la boca muy reseca y a veces sientes casi que estás malo. Además roncas, que es molesto para los demás.\nSi este es tu caso, conseguir adquirir una respiración nasal durante el día puede transferirse a la noche, pero puede que no sea suficiente. En el reto sobre respiración consciente que voy a estar realizando la semana del 30 de mayo al 05 de junio, te desvelare (entre muchas otras cosas) una estrategia práctica para poder empezar a respirar por la nariz durante la noche. Nunca falla. Ya puedes apuntarte!\nYa puedes apuntarte al reto. Solo tienes que hacer clic en la imagen!\n1 comentario en “Respiración nasal”\nPingback: 7 Razones por las que respirar incorrectamente está destruyendo tu salud - Marcos Bodoque\n© 2022 Marcos Bodoque.