Dolomitas 2016: Crónica de la segunda etapa: Su majestad el Stelvio. (II) | globerosdeelite.com\nEnviado por FrankGomez el 18-07-2016\nA las 8:40 (es imposible ser puntuales) iniciamos la etapa del día. Hoy somos menos efectivos. Por delante nos esperan 2 subidas al Stelvio.\nLa primera se inicia desde la misma puerta del hotel. Arracamos con suavidad, entrando en calor poco a poco arribaaaa. Los compañeros que sólo hacen esta primera subida le ponen más interés y se van por delante. Creo que todos disfrutamos como enanos con los paisajes que nos va ofreciendo esta cara del puerto. Son espectaculares. Pasada la zona de galerías empiezan a aparecer las primeras tornante, numeradas ellas, 42 es la primera que se muestra. !No queda nada chaval¡. Tienes tiempo de echarte novia, casarte y tener hijos y bautizar nietos. Tú tranquilo que esto es largo. Y así nos lo tomamos con mucha calma, disfrutando del paisaje y haciendo fotos, muchas fotos. El desnivel es muy constante (media del 7%) sin tramos agónicos. Antes de coronar no podemos evitar parar y hacer unas impresionantes instantáneas de todo lo subido hasta ese momento. Con 2 cojones. Aparecen las primeras motos, sin duda protagonistas de la jornada.\nEn un plis-plas el cielo empieza a cerrarse, las nubes aparecen, la niebla cada vez más densa. Las primeras gotas caen en cuestión de minutos. ¿Maquecosafae?, será posible?. Lo es. El coche de apoyo nos espera en el cruce del Umbrail, a unos 3 km de coronar el Stelvio por esta vertiente. La lluvia se hace más molesta, hace frío y toca abrigarse rápido. Todo lo que lleves: manguitos, chubasquero, guantes de invierno. A algunos le va bien hasta lo que te sobre algo de ropa, como a A. Hidalgo, que pilló el quit completo: camiseta térmica, chubasquero y manguitos (de los buenos). ¡Qué descubrimiento, los subes y no hace frío, los bajas y entra el fresco!, decía.\nLa bajada hacia Suiza, siguiendo la etapa planeada, la hicimos Irene, Miguel, Gines, Oscar, Alfonso, Rafa, Guille y Frank. El resto optaron por alguna de las otras opciones. El descenso del puerto lo negociamos con cautela. Agua y frio. Una vez abajo, desapareció el mal tiempo, dando paso a unos paisajes de postal. Paramos en Santa Maria de Val Mustair para quitar chubasqueros, y retomamos la marcha con un Oscar nuevamente emocionado, tirando del hilo sin parar.\nCasi sin pestañear (21 km) nos presentamos en Prato Allo Stelvio, lugar de inicio de la segunda y más mitica de las ascensiones a su majestad. El coche de apoyo no aparece en el lugar convenido, tras una llamada para saber de él acordamos encontrarnos subiendo. Pero el teléfono jugaba al color rojo y los mensajes fueron mal interpretado. Ya convencidos de que haríamos toda la subida con la ropa de "invierno", por el kilómetro 10/12 de ascenso nos esperaba. Antes de llegar ahí, con tanta ropa sudamos como perros, hasta casi el punto de deshidratación.\nDurante esta dura ascensión tuvimos un compañero inesperado: las motos. Nos adelantaban por decenas, en grupos más y menos grandes, como moscas. Despues nos enteramos que al día siguiente había una concentración motera e incluso cerrarian el tráfico del Stelvio sólo para motos. También nos adelantaron varios grupos de unos coches parecidos a los cars pero más grandes, biplazas, que subían a todo gas para la cima, en plan carrera.\nEsta vertiente de ascensión es durísima, sobre todo si vienes algo más castigado. Los últimos 8-10 km de ascensión, se corresponden con unos zig-zag interminablemente duros y agónicos. Por lo acumulado, por la altitud, o por ambas cosas, verdaderamente se hace pelota subirlo. Pero como dice el abuelo de Oscar, palos con gusto no duelen ni dejan señal, este puerto es tan duro como bonito de ascender. Hoy muchos de nosotros lo hemos subido por duplicado. Ahí queda eso.\nAl coronar tuvimos el tiempo justo para hacer la foto de rigor y cambiarnos. Eran las 13:25h y algunos tenían el entrecejo como el coletas. No vendría mal releer la hoja de ruta para saber que estamos en tiempo, todo transcurre según lo planificado.\nEtapa 2ª: Salida de Bormio y final en el alto del Stelvio. 78 km, 3.300 m. de desnivel positivo y 5h03' con la doble ascensión del Stelvio.\nHoy no ha habido Globero's Stile, sino furgoneta pestosa hasta Badia. Por cierto, la bajada del Stelvio ha sido tortuosa. Yo he tenido que conducir, después de la paliza, y con tanta curva, hasta 46, tanta moto y los pocos coches que subían, ha sido un estress. Hasta tal punto, que en la parada para comer me ha venido un bajón horroroso (temblores, frio, y malestar) que solo he coseguido recuperar a base de un buen bocata y una cocacola milagrosa. Para dificultar aún más la cosa, algunos no llevan su licencia y dni encima (lo han enviado en la furgona de las bicis). ¡Yo que sabía!. Así que ha tocado quedar con Manuel, el conductor del transporte de bicis, en Corvara in Badia para cojerlos.\nAl final, llegamos a las 18:45 h a la retirada de los dorsales, después de 4 largas horas de traslado y casi al límite del tiempo. La sorpresa agradable es el chaleco que viene en la bolsa del corredor, de una buenísima calidad. Sin mucho marear ponemos rumbo hacia el Hotel, aún queda una hora, parando antes a cenar. Como colofón los últimos kilómetros de subida y la bajada empieza a llover. Alegría. Llegada al hotel sobre las 22:30 h, alojamiento, subida de equipajes y comida para el desayuno, reparto de víveres y a la cama. Para facilitar las cosas el casero sólo habla italiano y está algo molesto por la hora que se ha hecho.\nSon las 12 de la noche y nos vamos a la cama después de un día completito. Tenemos sólo 4 horas para dormir, así que mejor aprovecharlas.


De radicalismos y “buenismos” o la comprensión de que el mundo cambió | Acento\nDe radicalismos y “buenismos” o la comprensión de que el mundo cambió\nPor Yildalina Tatem Brache 24-03-2018 00:08\nLas feministas todos los días somos acusadas de algo, considerarnos “radicales” es una constante. Si hay pocos absolutos, la injusticia de este planteamiento es uno de esos pocos. No me cansaré de afirmar que lo que es radical es el machismo, que mata, viola y golpea todos los días a miles de mujeres para sustentar su ideología. Los feminicidios, la violencia y las violaciones son crímenes ideológicos, sustentados en considerar a las mujeres personas de segunda categoría, “La mate porque era mía”.\nA lo dicho anteriormente, se le agregan otras formas de violencia que no toman armas para matarnos físicamente; toman las palabras para generar una muerte simbólica, y presentar al feminismo y a las feministas, como “radicales, perdidas, locas, insufribles” y en eso subyace una representación de las mujeres en general (aun no nos demos cuenta), en la idea de esperar de nosotras sumisión y silencio. Nos acostumbramos y aceptamos expresiones como “Calladita te ves más bonita”, esa es “una niña buena, sumisa, tranquila” o “Es que las mujeres no pueden ser tan categóricas, caen mal, tienes que suavizarte muchacha”.\nDice Miguel Lorente (ya lo he referido en otro artículo, pero vale la pena repetirlo), que el feminismo es tan generoso, que plantea y defiende la liberación y la igualdad de derechos; no como el machismo que obliga todos los días a la discriminación, la subordinación y la desigualdad. Como ha operado así por miles de años se ha naturalizado, lo que hace que denunciarlo se convierta en un acto que molesta a mucha gente. Es mas cómodo mantener todo como está; si siempre ha sido así ¿porque cambiar? La respuesta puede ser muy simple o muy complicada: Porque se contrapone a la libertad, a la igualdad, porque es discriminatorio; porque no podemos tener un discurso que reconoce la dignidad de las personas, y una praxis cotidiana completamente alejada del discurso.\nHace unos días Mario Vargas Llosa, Premio Nobel, gran autor, famoso por demás, acusó al feminismo de ser “el mas resuelto enemigo de la literatura, que pretende descontaminarla de machismo, prejuicios múltiples e inmoralidades”. En su escrito hace referencia a un artículo de Laura Freixas, que entre otros asuntos se refiere a la novela Lolita, de Nabokov; en el mismo, la autora realiza una reflexión sobre que, al leer esta novela, es necesario desmitificar la interpretación que hasta el momento se le ha dado, de que es “una historia de amor”. La autora no dice que no leamos Lolita, sino que, al leerlo, estudiarlo, reflexionarlo, logremos mirar la realidad del texto, que presenta una historia de abuso, en la que un hombre ejerce violencia contra una niña. Que logremos dejar de ver al personaje principal como “un hombre enamorado” capaz de llegar a todo por “amor”; y podamos adentrarnos en la triste realidad de una niña secuestrada, sometida y violada. En fin, no se trata de que no exista este tipo de literatura, sino de como la aprehendemos, interpretamos, reinterpretamos y asumimos.\nEso nos cuesta, nos cuesta mucho y a todo el mundo. Puedo ponerme de ejemplo con la siguiente historia, por mucho tiempo Neruda, fue mi amor, el poeta maravilloso y admirado. Estudié unos meses en Chile y visité en tantas ocasiones sus casas convertidas en museos, que era motivo de comentarios en el aula “la dominicana cree que Neruda esta vivo y que podrá enamorarlo”. Más adelante, tuve que procesar situaciones sobre la personalidad del poeta, que son absolutamente contrarias a mi forma de aprehender la vida; y sufrí, sufrí mucho al descubrir la otra historia, esa que nos habla de un hombre tan cruel, que fue capaz de abandonar a su esposa e hija, quienes padecieron incluso hambre, por su “horror” a la macrocefalia de la niña. No solo no volvió a verlas, sino que no se ocupó nunca de sus necesidades.\nEstoy consciente de que es un “darse cuenta” y que no es fácil. Leí en tres ocasiones las Memorias de Neruda “Confieso que he Vivido” y no me di cuenta de que el poeta tenía un ego de tal tamaño, que se atreve a narrar como algo casual y “natural” que en su estancia como Cónsul en Sri Lanka, la mujer que le hacia la limpieza, extremadamente pobre y extremadamente bella, lo “obsesionó” y después de varios intentos de establecer algún tipo de conversación o contacto con ella, recibiendo siempre negativa y pasividad, él decidió hacer lo que deseaba: POSEERLA. Describe el acto como “el encuentro de un hombre con una estatua”, afirma que ella se mantuvo con los ojos abiertos e impasible. Es más, llega a decir que hizo bien en despreciarle; o sea, sexo abusivo y no consensuado con una chica a su servicio y no es capaz de reconocer la violación, sino que lo narra, como algo amargo que le pasó a él, no a la chica, ni siquiera ahí, tantos años después logra mostrar alguna empatía hacia ella.\n¿Por qué nos gusta su poesía, no vamos a denunciar estos hechos? ¿Vamos a “idealizarlo” en su perfección literaria y si queremos hablar de su persona es porque somos conservadoras?, cada quien tendrá la opción de decidir y le tocará vivir con ella. Lo que si me parece pertinente y oportuno es que, aunque sigamos opinando que Neruda es un gran poeta, desmitifiquemos ese Ser al que nos han envuelto en la aureola de hombre comprometido con los mejores intereses, que muere de tristeza frente a un régimen político injusto; y sepamos que era un ser capaz de violar a mujeres y de abandonar a su única hija porque estaba enferma y le “entristecía” mirarla.\nEl feminismo lo que está exigiendo, y es una exigencia muy válida, es crear la posibilidad de mirar “el todo” y reinterpretar las situaciones y las lecturas desde esa conciencia. Desde ahí, Lolita seguirá siendo una novela perfectamente escrita, pero a nadie se le ocurrirá presentarla como una historia de amor, sino de pederastia, violencia y abuso. Y sí, es larga la discusión, pero desprecio el terrible argumento, de que, “si nos llevamos de eso, no voy a poder disfrutar del arte”, porque quizás sea cierto que haya que buscar otras formas de disfrutarlo. Y porque la vida de las mujeres, vale más que una obra de arte, por maravillosa que esta sea.\nSi algunos de ustedes conocen al autor de La Ciudad y los Perros, Conversación en La Catedral, La Fiesta del Chivo, Travesuras de la Niña Mala, y muchas más, díganle por favor, que resulta muy fácil desmeritar una teoría política, filosófica, de derechos y social como el feminismo, porque les molesta que las mujeres expresemos la inequidad, el abuso y la violencia del machismo cuya radicalidad es absoluta. Ese machismo que insiste en seguir siendo una ideología hegemónica e intocable. Que él sabe muy bien que el lenguaje es poder y las mujeres necesitamos que se use de otras formas.\nDicen en el Imperio de Salcedonia, que “no hay peor sordo, que el que no quiere oír” … Yo sigo aspirando a una construcción social que al comprender las bases de la opresión, tome en cuenta todo lo que debe ser tomado en cuenta para la liberación.


Valencia CF, la marca de una ciudad - Marketing y Marca Personal\nMarketing y Marca Personal / Valencia CF, la marca de una ciudad\nCapítulo dedicado al Valencia CF extractado del libro 100 marcas valencianas con las que aprender\nValencia CF, algo más que un deporte\nPaseando la marca Valencia por el mundo\nCambia la propiedad, no el sentimiento\nMuchos aficionados hacen referencia a la expresión “solo entiende mi locura quien comparte mi pasión”.\nEstaremos de acuerdo en que el fútbol es algo más que un deporte. Sea cual sea la fórmula societaria de un club de fútbol para muchos es una confluencia de afición y pasión, mientras que para otro supone una plataforma de intereses sociales y económicos.\nY ahí está el Valencia CF, el club de la Comunidad Valenciana con una mayor trayectoria de influencia y arraigo social. Un club que ha representado a cientos de miles de aficionados de una ciudad por casi todos los rincones del mundo.\nLa idea de crear un equipo de fútbol potente y competitivo en Valencia nació de la mano de Octavio Milego Díaz, quien lideró junto a Gonzalo Medina y Pascual Gascó, entre otros, una serie de tertulias en el hoy desaparecido Bar Torino, junto a la Plaza del Ayuntamiento.\nAllí el 1 de marzo de 1919 se redactó el acta de constitución y los estatutos del club y el 18 de Marzo de 1919, en plena semana fallera, el Gobierno Civil aprobó los estatutos y el club quedaba oficialmente reconocido como Sociedad Recreativa.\nEl escudo originario del Valencia, la marca que daba forma a la unión de valores e ideales, estaba compuesto por un balón, en cuyo interior se encontraban el rombo con las franjas y colores de la Senyera, la corona representativa del Reino de Valencia y el murciélago (Lo Rat Penat), flanqueados por las iniciales de la entidad: Club Valencia. Había una evidente vocación social y valencianista.\nTras la guerra civil, con un comandante de presidente y un campo bombardeado, Luis Casanova ocupaba la vicepresidencia y el estadio se remodeló hasta los 22 mil espectadores.\nCopa de Ferias de 1961\nAños más tarde el fútbol se convertía en el deporte más mediático y seguido por mayor por aficionados en España. Era la época del argentino Di Estéfano en el Real Madrid, el húngaro Kubala en el Barcelona… y Puchades, nacido en Sueca, en el Valencia CF.\nEn 1961 comienza la conquista europea, con la Copa de Ferias ganada al Barcelona, con el valenciano Guillot como referente de la afición. Los viajes europeos continuaban y Valencia sentía con orgullo esa representación de la ciudad y del sentimiento valencianista en Europa.\nOtro momento clave en la historia valencianista fue la llegada de Mario Kempes, leyenda viva del valencianismo quien, junto a ilustres valencianistas de nuestra historia reciente como Enrique Saura, Castellanos, Botubot o Ricardo Arias, dieron una dimensión mundial al club.\nPero tras esta época de gloria, con una mala transición deportiva y una gran deuda económica, llegaba el desastre. En 1986, tras toda una época en la élite del fútbol europeo, el Valencia bajaba a segunda división, para desesperación y desconcierto de la afición.\nSin embargo esta misma afición respondió como nunca, a la vez que una nueva generación de jugadores valencianos y de cantera como Fernando Gómez, Fernando Giner, Revert, Camarasa, Sempere, Quique Flores, Subirats o Voro, con Arturo Tuzón de presidente, arrollaron esa temporada para volver a primera división a la vez que se conseguía una exitosa gestión económica.\nMendieta y Pijo López, los mejores recuerdos del VCF\nLa historia reciente ya es bien sabida. Dos ligas, dos, dos copas del rey, entre otros títulos, llevaba de nuevo al Valencia a lo más alto, en parte por dos jugadores clave, Piojo López y Mendieta, con Pedro Cortés y Jaume Ortí de presidentes. Y sobre todo dos finales de Champions, toda una expansión internacional de una marca que desde el ámbito deportivo que trasciende al propio club y sitúa a la ciudad en el mapa internacional.\nDiferentes movimientos accionariales, cambios en la presidencia, la convulsa ampliación de capital de 2009 y otros desagradables acontecimientos extradeportivos, dan paso a una etapa donde los intereses económicos predominaban sobre la vocación social de tradición y valores valencianistas.\nPeter Lim, actual presidente del VCF\nHoy la dirección del Valencia como SAD ha perdido parte de su raíz social valenciana al traspasar la práctica totalidad de su capital social a la empresa Meriton, propiedad del indonesio Peter Lim, cuya propuesta de compra resultó ganadora en un tenso proceso para la afición para que Bankia pudiese recuperar una deuda insostenible de más de 320 millones de euros que mantenía con el club.\nLo poco que quedaba en el club de los pilares sociales del valencianismo tras la venta accionarial, como eran la Fundación, la presidencia en manos de Amadeo Salvo y la dirección deportiva en Ayala y Rufete, estos últimos veteranos futbolistas del club, hoy casi todo queda en manos extrañas al club y ajenas a la ciudad.\nSabemos que, para nuestro pesar, el fútbol ha cambiado. La posibilidad de que la afición puede generar presión sobre la sociedad se diluye y hemos de asumirlo. El llamado fútbol moderno, el de las televisiones, los extraños horarios, los intereses extra deportivos y la propiedad de los clubs en manos ajenos a la propia ciudad es la realidad a la que se han visto abocados muchos clubs de fútbol, entre ellos el valencia CF.\nCurva Nord, reflejo de juventud y sentimiento valencianista\nAsí, esta responsabilidad del arraigo social y de mantenimiento de los valores que hicieron leyenda de esta marca y este escudo, recae en manos del aficionado, consumidor, fan de la marca por historia, por tradición familiar y por amor a una tierra y a unos colores.\nUna afición que seguirá orgullosa de su marca, de su equipo y de su ciudad.\nAutor: Pablo Adán (socio del Valencia desde 1983)\nMás info 100 Marcas Valencianas:\nQué es 100 Marcas Valencianas


Por: María José CA - 04/15/2018\nUna violación es una experiencia traumática que rompe una parte de nuestra confianza en la realidad y por lo tanto, destruye nuestras creencias en la humanidad\nViolación, una palabra que ha sonado mucho últimamente en redes sociales, noticieros y polémicas; sin embargo, poco se conoce al respecto cuando se trata sobre sus causas, consecuencias sintomáticas o métodos preventivos. De hecho, actualmente existen muy pocos tratamientos para enfrentar el día a día de una violación; y pese a ello, cientos de miles tanto de mujeres como hombres tienen que aprender a revivir su sexualidad como si nada hubiese pasado. ¿Qué queda por hacer en esta situación?\nPara Babette Rothschild, especialista en trauma psicológico, una violación es una experiencia traumática que rompe una parte de nuestra confianza en la realidad y por lo tanto, destruye nuestras creencias en la humanidad. No importa si existió o no una penetración, sino la sensación de incapacidad de detener una acción que va en contra de nuestro consentimiento y control, y que después alguien más o uno mismo se señalará como el único culpable de esa situación. De hecho, en términos legales, siempre se le da prioridad a la manera en que la víctima iba vestida, en dónde se encontraba y a qué hora del día, antes de juzgar o señalar la criminalidad del victimario. Y esta sensación es difícil que desaparezca, no sólo de la mente sino también del cuerpo de la víctima.\nEn su libro The Body Remembers, Rothschild explica que “La hiperestimulación traumática tiene lugar a través del sistema límbico, el cual está localizado en el centro del cerebro entre el tallo cerebral y la corteza cerebral –el cual regula los comportamientos de supervivencia y la expresión emocional–”. De modo que el recuerdo de una violación entra tan profundo a la psique que afecta “las tareas de supervivencia”, tales como comer, la sexualidad, las defensas instintivas de lucha y huida, y el procesamiento de los recuerdos. De hecho, esto sucede porque las neuronas asociadas con la experiencia traumática afectan invariablemente al sistema nervioso central, reactivándose ante cualquier estímulo que recuerde el riesgo antes vivido:\nEl sistema límbico responde en las circunstancias extremas de una amenaza traumática al liberar hormonas que le dicen al cuerpo que se prepare para una acción de defensa. Siguiendo la percepción de amenaza, la amígdala hace señas de alarma al hipotálamo (ambas estructuras del sistema límbico) que enciende dos sistemas: (1) activación del sistema nervioso simpático y (2) la liberación de una hormona liberadora de corticotropina (CRH). Estas acciones continúan, cada una con una tarea separada pero relacionada. Primero la activación del SNS activará, a su vez, las glándulas suprarrenales para liberar epinefrina y norepinefrina para movilizar al cuerpo y llevarlo a la lucha o a la huida. Eso se logra al incrementar la respiración y el ritmo cardíaco para proveer más oxígeno, enviando sangre de la piel hacia los músculos para permitir un rápido movimiento. […] Al mismo tiempo, en el otro sistema, la CRH activa la glándula pituitaria para liberar la hormona adrenocorticotropa –ACTH–, la cual también activará las glándulas suprarrenales, esta vez para liberar una hidrocortisona, cortisol. Una vez que el incidente traumático ha terminado y/o la lucha o huida ha sido exitosa, el cortisol detendrá la reacción de alarma y la producción de epinefrina y norepinefrina, ayudando a restaurar el cuerpo a su homeostasis.\nEste sistema es llamado el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (eje HYPAC). La razón por la cual resulta importante para el trabajo del trauma es que en el TEPT –trastorno de estrés postraumático– algo falla en él. Rachel Yehuda fue pionera en el descubrimiento de que en aquellos con TEPT, las glándulas suprarrenales no liberan suficiente cortisol para detener la reacción de alarma, […] provocando otros problemas psicológicos como depresión.\nDe manera que cuando existe un estímulo que provoca el recuerdo inconsciente del abuso sexual, desde el tacto de una persona hasta una palabra con cierto tono de voz, todo el sistema nervioso central se pone en movimiento para luchar, huir o congelarse –como si se estuviese reviviendo la misma situación de riesgo en ese preciso momento–:\nDos partes del cerebro están involucradas de manera central en grabar, archivar y recordar eventos traumáticos. Se sabe que la amígdala ayuda en el procesamiento de memorias emotivas altamente cargadas, como el terror y horror, estando altamente activa, tanto durante como mientras se recuerda un incidente traumático. Por otro lado, el hipocampo le da contexto de tiempo y espacio a un evento, poniendo a nuestras memorias en su propia perspectiva y lugar dentro de la línea de tiempo de nuestra vida. El procesamiento hipocámpico le da a los eventos un inicio, medio y fin.\nEn el TEPT, la actividad del hipocampo a menudo se ve suprimida durante una amenaza traumática; su ayuda habitual en el procesamiento y almacenamiento de un evento no está disponible. Cuando esto ocurre, se le impide al evento traumático ocupar su posición adecuada dentro de la historia del individuo y continúa invadiendo el presente. Falta la percepción de que el evento ha terminado y de que la víctima ha sobrevivido (flashbacks).\nFrente a esta experiencia, cuyos síntomas suelen resultar en disociación corporal –estar y no estar en el cuerpo físico, no sentirlo o simplemente no ser capaces de moverlo a voluntad–, flashbacks, depresión y ansiedad, entre otros, los expertos en el tema aconsejan darle prioridad a las sensaciones corporales a la hora de trabajar terapéuticamente estos casos. Esto debido a que la memoria sensorial es fundamental a la hora de comprender los eventos traumáticos: “el cuerpo lleva la cuenta” de lo que le pasó y a veces ha olvidado. Cuando una persona sufre de TEPT, la memoria se ve alterada y les “falta la información necesaria para comprender sus síntomas somáticos angustiantes –sensaciones corporales–, muchos de los cuales son memorias implícitas del trauma”. Puede ser tan sólo un hecho, una palabra clave, un estímulo que se convierta en algo significativo y que permita ayudar a comprender las sensaciones corporales.\nEn otras palabras, cuando se trata de un trauma sexual, lo ideal es no sólo un proceso de psicoeducación que permita comprender sin juicios la realidad tal y como sucedió, sino también volver a enfocar las sensaciones físicas placenteras en el cuerpo. Para Amanda O’Donovan, psicóloga fundadora de la clínica My Body Back y Café V, “las personas con un historial de abuso sexual por lo general suelen disociarse de su cuerpo por completo, por lo tanto es de gran importancia promover la idea de enfocarse hacia las sensaciones físicas”. Por ello, como parte del proceso terapéutico, se recomienda:\nPrimero deben sentirlas e identificarlas a nivel corporal. Luego deben usar el lenguaje para nombrarlas y describirlas, narrando el significando que esas sensaciones tienen para ellos en sus vidas actuales. De esta manera, a veces, aunque no siempre, se puede llegar a clarificar la relación de las sensaciones con el trauma pasado.\nEn conclusión, la idea de escuchar a las sensaciones corporales es no sólo permitir que el SNA brinde una respuesta de supervivencia normal, sana, adaptativa, sino también comprender que no es suficiente sólo proyectar un juicio cognitivo, sino también lo que se siente. Así, ante un estímulo erótico, se puede regular el síntoma, el miedo y la sensación de culpabilidad. Finalmente, algo indispensable que nunca puede pasarse por algo es: la víctima nunca es la culpable, ni la que debe cargar con la vergüenza ni con el bloqueo de su sexualidad.\nLa violencia sufrida en la infancia afecta el desarrollo del cerebro (ESTUDIO)\n¿Abusas del alcohol o de otras sustancias nocivas? Es signo de trauma infantil\nEstas son las conductas tóxicas más frecuentes en una relación de pareja


Usar tenis es recomendable para realizar cualquier actividad física, ya que este tipo de calzado es cómodo y permite mayor agilidad al desplazarse; sin embargo, para evitar lesiones, conviene elegir los tenis adecuados de acuerdo con la actividad física a desarrollar. Por ejemplo, para salir a trotar o hacer caminata...\nUsar tenis es recomendable para realizar cualquier actividad física, ya que este tipo de calzado es cómodo y permite mayor agilidad al desplazarse; sin embargo, para evitar lesiones, conviene elegir los tenis adecuados de acuerdo con la actividad física a desarrollar. Por ejemplo, para salir a trotar o hacer caminata se usan, específicamente, tenis para correr. Si se usan tenis para escalar o tenis para jugar futbol, el corredor podría sufrir una lesión debido a que estos tipos de calzado están diseñados para moverse en determinadas superficies.\n7 resultados por Tenis\nEurochain sport internacional en Zapopan\nAvenida Real acueducto 360A, 45118 Zapopan\n01 33 3650 1381\nDistribuidor de equipo, infraestructura y soluciones en el ámbito deportivo. Orgulloso proveedor de los mejores Juegos Panamericanos de la historia. Contamos con equipamiento deportivo, superficies deportivas, superficies industriales, alberca olímpica ...\nalberca olimpica, atletismo, badminton, balonmano\nAvenida Real acueducto 360A, 45116 Zapopan\nLa Aurora Sport Tenis en Guadalajara\nSantana Sport Tenis s/n, 45100 Guadalajara\n01 33 3647 5348\nClub Atlas Colomos en Zapopan\nPaseo Atlas Colomos 2000, 45118 Zapopan\n01 33 3648 0120\nComerciante de acuaerobics en Zapopan\nacuaerobics, aerobics, albercas, basquetbol\n¿Has encontrado la 7 Empresas correcta en la categoría tenis ? ¿Eres una empresa de la categoría tenis y aún no te has registrado en nuestro listado de empresas ? Así podrás hacerlo cuando quieras Regístrate gratuitamente.\nResultados para tenis en Zapopan. Las mejores empresas de tenis en Zapopan las encontrarás en el Directorio Zapopan. Hay 7 empresas inscritas en el directorio Zapopan para la categoría tenis.\nPara la categoría tenis en Zapopan también podría interesarte\ngimnasia olimpica en Zapopan\nbasquetbol en Zapopan\ngimnasio al aire libre en Zapopan\nhalterofilia en Zapopan\njudo en Zapopan\ntenis cerca de Zapopan\ntenis Tlajomulco de Zúñiga\ntenis El Salto\ntenis Ixtlahuacán del Río\ntenis San Pedro Tlaquepaque\ntenis Ciudad de México\ntenis Ecatepec de Morelos\ntenis Naucalpan de Juárez


Programa de Ayudas Basque Industry 4.0 (2019)\nGrupo Spri ha abierto el plazo de solicitud del programa de Ayudas Basque Industry 4.0, dirigido a incentivar la INDUSTRIA 4.0.\nApoyar proyectos de Investigación Industrial y Desarrollo Experimental que aborden la Transferencia de Tecnología de «proveedores tecnológicos» hacia empresas industriales manufactureras, en el ámbito de las TEICs aplicadas a la Fabricación Avanzada, que tengan un efecto de demostración y que permitan por lo tanto acelerar la transferencia al mercado de los resultados de los proyectos de I+D en TEICs.\nEmpresas industriales manufactureras que presenten proyectos individualmente o en colaboración. En este segundo caso deberán ser empresas que formen “cadena de valor”. Se considerarán proyectos en colaboración aquellos que sean presentados por un mínimo de 2 empresas. No se admitirán proyectos en colaboración entre empresas vinculadas.\nEmpresas que aborden proyectos de un presupuesto en gastos externos/internos e inversiones superior a 75.000 euros.\nDeberán disponer de un centro de actividad industrial en la CAPV, en el que realizarán la actuación subvencionable.\nDeberán acreditar estar de alta en el correspondiente epígrafe industrial del Impuesto de Actividades Económicas del País Vasco.\nCon carácter general, el 25% de los gastos e inversiones elegibles aprobados del proyecto.\nAdicionalmente, un 15% de los gastos e inversiones elegibles aprobados del proyecto, cuando el proyecto implique una colaboración efectiva entre una empresa y uno o varios organismos de investigación y difusión de conocimientos que asuman como mínimo el 10% de los costes subvencionables y conserven el derecho a publicar los resultados de su propia investigación.


Dos nuevas muertes por coronavirus en Olavarría | Infoeme\nLunes 26 de Octubre 2020 - 15:20hs\n- 13 de Octubre de 2020 | 20:10\nDos nuevas muertes por coronavirus en Olavarría\nSe trata de dos mujeres de 79 y 77 años. Ya son 50 las víctimas fatales desde el inicio de la pandemia.\nLa Secretaría de Salud del Gobierno Municipal confirmó que este martes fallecieron dos pacientes con coronavirus y ya son 50 las víctimas fatales desde el inicio de la pandemia.\nSegún informaron, una de las pacientes era una mujer de 79 años que estaba internada en Unidad Coronaria desde hace cuatro días y presentaba comorbilidades previas.\nLa otra víctima fatal es una mujer que tenía 77 años, estaba internada desde el 22 de septiembre en la Unidad de Terapia del Hospital Municipal “Dr. Héctor Cura” y también presentaba comorbilidades previas.\nEl intendente Ezequiel Galli y la Municipalidad de Olavarría enviaron sus condolencias a los familiares y amigos de las personas fallecidas.\nAdemás, este martes se registraron 93 nuevos casos de coronavirus en Olavarría que corresponden a personal del Servicio Penitenciario, de seguridad, de fábricas locales, a nexos con positivos anteriores y se estudia el nexo epidemiológico del 30%.\nHubo 58 pacientes que recibieron el alta médica y se descartaron 66 casos. El total de pacientes activos es de 347. Hoy se realizaron 159 testeos y más de 5700 desde el comienzo de la pandemia. Son más de 1600 los pacientes curados.\nSobre el estado actual del Hospital, se indicó que hay once pacientes en Unidad de Terapia Intensiva y trece en cuidados generales. No hay internados en el sector de Pediatría y no hubo casos positivos en residencias de adultos mayores.


GP de 70º Aniversario de F1: Alfa Romeo 158, el primer ganador\nGP del 70º Aniversario de F1: Alfa Romeo 158, el primer ganador de la historia\nEn AUTOPISTA publicamos el mismo día en que se cumplieron los 70 años del inicio de la F1 un artículo (13 de mayo), realizado junto a Paolo D’Alessio, que reproducimos aquí.\nJosé Mª Rubio/Paolo D'Alessio\n4 de agosto de 2020 (16:30 CET)\nEl Alfa Romeo 158 de 1950 51 primer ganador de la historia de la F1 en manos de Giuseppe Farina (1)\nEl arquitecto italiano Paolo D’Alessio, al margen de ser un virtuoso del diseño técnico, y un analista técnico de primer nivel, con obras exclusivas a nivel mundial, ha sido durante décadas el diseñador de gran parte de los coches patrocinados por Martini.\nEl Alfa Romeo 158 que ilustra este artículo, logró superar los 146km/h de media hace 70 años, cuando comenzó su andadura oficialmente el mundial de F1 con el Gran Premio de Europa en el circuito de Silverstone.\nEl primer ganador de una carrera de F1 fue Nino Farina con el Alfa Romeo 158, que no solo logró la victoria, sino también la pole y la vuelta rápida. Un inicio ganador para los italianos, pero que para Alfa Romeo solo duró mientras tuvo en pista el modelo 158 y su continuación, el 159. Los triunfos de estos dos coches fueron casi exclusivos de Farina y Fangio, adjudicándose el argentino seis, uno compartido con Fagioli y cuatro el italiano, que tuvo el honor de ser el primer campeón y el primer ganador de una carrera de F1.\nGiuseppe Farina, más conocido como Nino, nació en Turín el 30 de agosto de 1906. Fue uno de los pilotos italianos más célebres, pero sobre todo fue el primer campeón de F1, arrebatando ese honor a Juan Manuel Fangio, que acabó segundo en la primera temporada a solo tres puntos del italiano. Farina, que era abogado, venía de una de las familias de carroceros italianos más importantes de la Italia. Posteriormente fichó por Ferrari, corriendo en F1 y en Sport entre 1952 y 1955. El italiano, de quién Fangio dijo que solo la virgen le permitía estar vivo dada su conducción, falleció en carretera cuando iba al Gran Premio de Francia en Reims en 1966, poco antes de cumplir los 60 años.\nNino Farina en el GP de Mónaco en mayo de 1950.\nAlfa Romeo puso en pista en aquella primera carrera cuatro Alfa 158, con Farina y Fangio como primeros “espadas” secundados por Luigi Faglioli y el británico Reg Parnell. Los cuatro Alfa Romeo ocuparon la primera fila de la parrilla, mientras que Ferrari no estuvo presente en la primera carrera, por lo que no ha habido ninguna escudería que haya participado en todas las carreras del mundial. El gran rival de los Alfa Romeo fue Maserati, que se presentó en la prueba inaugural con seis coches de tres escuderías diferentes: la Scuderia Ambrosiana con David Murray y David Hampshire, l'Officina Alfieri Maserati, con Louis Chiron y Joe Fry y Scuderia Enrico Platé, con dos nobles Toulo de Graffenried y el príncipe tailandés Birabongse Bhanutej Bhanubandh, más conocido por la abreviación de “Príncipe Bira”. La lista de participantes en Silverstone la completaron los coches ingleses con tres ERA y dos ALTA y los cinco franceses de Talbot-Lago, sumando 21 participantes.\nLa parrilla de salida de aquella primera carrera fue junto con la de Italia las únicas de aquella temporada en la que los coches se presentaron en filas de 4 y 3, ya que en el resto de carreras las parrillas estaban formadas por 3 coches en la primera fila, dos en la segunda, tres en la tercera etc. Salvo Indianápolis que siempre ha mantenido la posición de tres en fondo para su parrilla de salida al hacerse lanzada. Farina, autor de la “pole” tomó el mando en la primera curva seguido de Faglioli, Fangio y Parnell, con el príncipe Bira por delante del resto. Los cuatro Alfa Romeo pararon a repostar a media carrera en vueltas sucesivas, perdiendo menos de 30 segundos en la operación, y manteniéndose en el mismo orden en carrera. En la vuelta 59 Fangio cometió un error cuando iba segundo golpeando una bala de paja y tres vueltas después se vio obligado a abandonar con una canalización de aceite dañada, dejando a sus tres compañeros de equipo copar el podio de la primera carrera de la historia de la F1.\nFerrari comenzó su andadura en el mundial de F1 en la carrera siguiente, el Gran Premio de Mónaco, donde se presentaron con tres coches en manos de Villoresi, Ascari y Sommer.\nEl Alfa Romeo 158, el primer ganador de una carrera y de un campeonato, también se conoció como “Alfetta” y ha sido siempre calificado como el monoplaza más longevo de la historia. Su historia comenzó en 1938 y duró hasta 1950, con la larga parada a causa de II la guerra Mundial. El Alfa 158 nació en la primavera de 1937 en el garaje de Scuderia Ferrari, que en aquella época funcionaba como departamento de carreras de Alfa Romeo. El proyecto fue de Gioachino Colombo, con la colaboración del ingeniero Alberto Massimino, que se encargó del desarrollo de las suspensiones y del cambio. Todo estaba basado en el 8 cilindros de 1500 cc, sobrealimentado con un compresor volumétrico Roots que desarrollaba 195 CV, a 7.000 rpm. El Alfa Romeo 158 debutó ganando con Villoresi, en la Coppa Ciano en la región de Livorno el 7 de agosto de 1938. Ganó numerosas competiciones antes de ser celosamente guardado durante la segunda Guerra Mundial. Tras el conflicto se le acopló un nuevo compresor volumétrico que elevó la potencia hasta los 275 CV y para su debut en la recién nacida Fórmula 1 se le subió la potencia hasta los 350CV a 8.600 rpm. La escudería italiana además de tener el mejor coche, tuvo en su primer año a los dos mejores pilotos del momento. Nino Farina y Juan Manuel Fangio a los que se unió Luigi Faglioli, ganando todas las carreras, menos las 500 millas de Indianápolis, que en esa época, y hasta 1960 puntuaban para la F1. Aquel año de 1950, en la última carrera de la temporada, en la que Farina se adjudicó el título, los dos contendientes por el primer título estrenaron coche. El Alfa Romeo 159 que era una evolución del 158. Luigi Faglioli pilotó el único 158 presente en Monza.\nEl Alfa Romeo 158 de 1950 y 51 primer ganador de la historia de la F1 en manos de Giuseppe Farina.\nAl año siguiente Alfa Romeo volvió a dominar la escena sin problemas gracias al 159, cuyo motor desarrollaba ya 450CV y en la última carrera en el circuito de Pedralbes en Barcelona, que discurría por la hoy céntrica calle de Numancia, se adjudicó el título Juan Manuel Fangio, por delante de Ascari y González. Ese segundo año podía haber sido el del segundo título de Farina, pero acabó solamente cuarto después de dos abandonos consecutivos, siendo superado por Ascari y González, mientras Fangio se adjudicó con el Alfa Romeo su primer título. Al final de su segunda temporada Alfa Romeo se despedía de la F1 para un largo periodo de tiempo, regresando a la competición oficialmente en 1979 hasta 1985 y después ya en 2019, siendo la marca patrocinador de Sauber, aunque el equipo pasó a llamarse Alfa Romeo Racing.\nLa presencia de Indianápolis en el campeonato durante once ediciones, de 1950 a 1960 no sirvió de gran cosa para los equipos que participaban en la F1, ya que la cita americana fue obviada por todas las escuderías que veían imposible hacer frente a los especialistas americanos. Lotus se decidió a participar en Indy dos años después de que hubiera dejado de ser puntuable para la F1. De hecho hasta la victoria de Clark en 1965 con el Lotus ningún campeón de F1 había logrado ganar allí. El escocés ganó en Indy en el mismo año de su segundo título de F1, algo que tampoco ha logrado nadie en la historia. Graham Hill ganó en Indy un año después que Clark, al volante de un Lola cuando ya había sido campeón del mundo de F1.\nNunca ha habido una temporada en que un equipo haya ganado todas las carreras. Además de Alfa Romeo en el 50, o Ferrari en el 52, también McLaren en 1988 estuvo a punto de hacerlo, pero en Monza ganó Berger, gracias a que Schlesser echó de la pista a Senna que estaba en condiciones de ganar la carrera. Mercedes tiene este año la gran ocasión, en una temporada de incierto número de carreras y que podría llegar a su fianl de forma imprevista en función de la pandemia que asola al planeta.\nLa reglamentación técnica en cuanto a la cilindrada en los dos primeros años de existencia del campeonato estaba establecida con un máximo de 1.500cc con compresor y 4.500cc sin compresor\nEl sistema de puntuación desde 1950 hasta 1959 solo otorgaba puntos a los cinco primeros, 8, 6, 4, 3, 2 y un punto a la vuelta rápida. En 1950 se tomaron en cuenta solamente los cuatro mejores resultados de las siete carreras disputadas.


¿Por qué es tan famosa la Ruta 66?\nLa curiosa historia de la Ruta 66 de Estados Unidos\n¿Por qué es tan famosa la Ruta 66\nSeguro que tú también has oído hablar de la conocida Ruta 66. Pero, ¿por qué es tan famosa en todo el mundo? A continuación te contamos su historia y cómo se dio a conocer.\nLa curiosa historia de la Ruta 66\nAntes del siglo XX la Costa Oeste de Estados Unidos estaba totalmente aislada tanto del Medio Oeste como de la Costa Este. Las grandes cadenas montañosas dificultaban en gran medida el transporte y la comunicación entre diferentes estados.\nFueron unos empresarios de Illinois y Oklahoma quienes pensaron que sería buen idea conectar ambas costas de Estados Unidos con una autopista: la Ruta 66. Su construcción comenzó en 1926 y finalizó en 1938, 12 años más tarde. La carretera de 4.000 kilómetros de longitud comenzaba en Chicago, en el Lago Michigan, y finalizaba en Los Ángeles. Su trazado permitía cruzar el país en cualquier época del año.\nAnte la cada vez mayor afluencia de motoristas, los residentes de todos los pueblos por los que pasaba la carretera vieron una gran oportunidad de negocio. Durante varios años no pararon de abrirse todo tipo de establecimientos: gasolineras, bares, rerstaurantes, mercados…\nEn los años 30, cuando buena parte de Estados Unidos se sumió en la Gran Depresión, la Ruta 66 se convirtió en la «carretera de la esperanza». Millones de estadounidenses cruzaron todo el país hacia California, la tierra prometida.\nLa construcción de la nueva autopista interestatal 40 en octubre del año 1984 hizo que la vieja Ruta 66 cayera en desuso. Desde los años 50 se construyeron diversas autopistas y rutas interestatales más rápidas y modernas que poco a poco fueron reemplazando la antigua carretera.\nSin embargo, en la actualidad todavía hay algunos tramos por los que se puede circular sin ningún tipo de problema. Miles de personas eligen recorrer la Ruta 66 durante sus vacaciones, disfrutando de la esencia americana más tradicional.\nÚltima hora del coronavirus en España: 15 comunidades con focos activos tras la aparición del brote en Madrid


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Si has leído un poco sobre mí sabrás que vivo en Suiza y que en mis 3 últimos trabajos he tenido compañeros originarios de los 5 continentes.\nAl darme cuenta de las diferentes formas de pensar de cada uno debido a sus propias culturas y la mía propia, comprendí que no podía comunicarme de la misma manera con todos.\nPara lograr que funcionara esa relación con cada uno y sobre todo para obtener y alcanzar esa efectividad en mi trabajo encontré 4 estrategias que quiero compartirte.\n1. No te lo tomes personal.\nCada comentario que oigas, cada comunicación que recibas, cada orden que te llegue tómala tal como es y no absorbas la parte negativa emocional que la otra persona te quiere entregar. Ese es problema del otro.\nCada una de nosotras tenemos nuestro propio mapa mental. A esto me refiero a que cada una hemos tenido una experiencia de vida diferente. Cómo crecimos, con quién crecimos, la educación que recibimos, los maestros que tuvimos, los problemas económicos, los hijos, en fin, hasta lo que sucedió justo en la mañana antes de salir de casa y de subir por el elevador. Todas esas experiencias hacen que nuestro mapa mental sea único y cada una las vive de forma diferente y por eso cada una de nosotras tenemos personalidades diferentes.\nDebido a las situaciones individuales, es muy común que tus compañeros de trabajo se quieran deshacer de esa carga emocional...sobre todo cuando es negativa. Al no tomarte las cosas de forma personal hará que tengas un alivio y podrás funcionar mejor con cada uno de tus compañeros.\n2. Escanea a tus colegas\nTómate algunos días para observar a cada uno, examínalos. Fíjate en el vocabulario que utilizan, en la forma en cómo tratan a los demás, en cómo ordenan su escritorio, sus carpetas, cómo entregan sus reportes, etc. Entre mas detalles puedas observar, más fácil se te hará comprender su forma de trabajar. De esta manera podrás comprender sus límites y también los que puedas tener tú con cada uno de ellos.\n3. Moldea tus acciones\nYa que los tengas "escaneados" comienza a moldear tus acciones hacia cada uno de ellos. Con esto me refiero a que tomes consciencia de cómo actúa cada individuo, hables su propio idioma y te ajustes a su forma de trabajar. Es como si te montaras en su mismo barco hacia donde quieren ir y crear una flexibilidad que te permitirá trabajar con una persona y luego bajarte de ese barco y subirte al de otro. Pero ojo, siempre permaneciendo consciente de tu vida y sabiendo poner límites cuando sea necesario. Al moldear tus acciones podrás disfrutar de esa flexibilidad sin forzar las cosas.\nCada individuo es único y por lo mismo merece consideración. Habrá cosas que no te gusten de tu compañero y viceversa. Pero seguramente después de haberlo escaneado encontrarás detalles nuevos, sorprendentes, agradables y curiosos que no conocías por estar siempre fijándote en la parte negativa. Concéntrate en lo positivo, en las cosas bellas que esa persona pueda tener. Estoy segura que por lo menos encontrarás una. Tenla siempre en cuenta y comenzarás a ver de diferente forma a la persona. Eso te llevará a respetarla y a conectar mejor.\nAdaptarte a tus compañeros de trabajo hace que tu calidad de vida cambie de forma espectacular. Tendrás muchísima más tranquilidad y lo más importante es que ofrecerás confianza a tus colegas. Esa confianza es la que permite que los equipos de trabajo funcionen y logren los resultados deseados.\n¿Tienes algún secreto para adaptarte a tus compañeros ? Compártelo aquí abajo en los comentarios, seguro que te contesto.\nArchivado en: Productividad Etiquetado como: adaptar a la gente, comunicación, confianza, eficiente, tranquilidad\nEntrada anterior: « ¿Quién roba tu tiempo?\nSiguiente entrada: ¿Cómo puedo disminuir el estrés? »


Toledo v2. Ciudad natal de Alfonso X 'El Sabio' | Asociación española de amigos de los Castillos, Castillos de España, Castillos medievales\nToledo v2. Ciudad natal de Alfonso X 'El Sabio'\nLun, 28/03/2022 - 20:12 -- Miguel\nviaje visita de la Exposición VIII Centeneario del nacimiento del rey Alfonso X 'El Sabio'\nREPETICIÓN DEL VIAJE\nMÍNIMO 20 SOCIOS antes del 20 DE ABRIL\nSaldemos a las 8.30 de la Pza. de Cánovas del Castillo (Neptuno) en la acera del Vips, en autobús privado en dirección a Toledo.\nEl autobús nos dejará en el remonte mecánico del Miradero Plaza Zodover, donde entraremos en lo que fue el antiguo Al-Hizam de Toledo, lugar en el que nació el personaje histórico que da origen a este viaje. En concreto iremos al Museo Santa Cruz de Toledo, joya del renacimiento español, construida bajo el auspicio póstumo del Cardenal Pedro González de Mendoza, como hospital general y para acogimiento de niños expósitos. De hecho su planta de cruz griega sirve de base para la Exposición VIII Centeneario del nacimiento del rey Alfonso X 'El Sabio', que visitaremos integralmente.\nPosteriormente iremos a conocer uno de los emplazamientos donde supuestamente nació el Rey "Sabio" que ha sido recientemente abierta al público. Los vestigios arquitectónicos y arqueológicos del palacio de al-Mamún conocido como los Palacios de Galiana, junto a los que se encuentra la Capilla de Belén, una joya gótica oculta durante mucho tiempo al público, y que el palacio de Exposiciones Roberto Polo - Centro de arte moderno y contemporáneo, permite conocer. Nosotros acudiremos a conocer esta joya.\nContinuaremos descubriendo la arquitectura del Al-Hizam, y descenderemos a las defensas de Bab al-Qantara.\nA continuación, nos dirigiremos a nuestro restaurante, ubicado en la zona de los Cigarrales de Toledo, en concreto el Cigarral- Restaurante Monte Rey, desde donde comeremos con unas vistas increíbles de Toledo y del tajo que forma el río homónimo.\nPara la comida, hay que elegir entre:\nEnsalada de Perdiz con su escabeche.\nSopa Castellana con huevo poché\nMedallón de Ternera a la miel y mostaza\nLomo de bacalao rebozado con pisto manchego\nPor la tarde, tendremos oportunidad de hacer una última visita, y regresar a Madrid.\nNecesitaremos al menos 20 socios inscritos el 12 DE ABRIL para que se pueda realizar el viaje. Teniendo un cupo máximo de 30 personas.\n2) POR TRANSFERENCIA/INGRESO, ES88 2100 9194 1022 0075 2722, en la que hay que poner en el concepto: Viaje ALFX- AEAC/Nombre y apellidos


Joan Plaza, satisfecho con el equipo tras el Costa del Sol - La Opinión de Málaga\nJoan Plaza, satisfecho con el equipo tras el Costa del Sol\nEl técnico verde, por encima de los resultados, valora la actitud de sus jugadores ante dos rivales como Fenerbahce y Real Madrid – El catalán lamenta que las bajas le impedirán llegar a tope al inicio de Liga\nemilio fernández 19.09.2016 | 05:00\nPlaza charla con Nedovic en el Martín Carpena. unicajab/fotopress\nA solo dos semanas para que arranque la Liga Endesa, Joan Plaza pasa revista a la actualidad verde, tras la disputa del exigente Trofeo Costa del Sol, del que se muestra satisfecho a pesar de las dos derrotas ante Fenerbahce y Real Madrid. «Seguimos teniendo errores, muchos propios de la pretemporada, muchos propios del desconocimiento entre nosotros. Pero estoy contento en líneas generales de la progresión que estamos teniendo. No quiero pensar en los jugadores que nos faltan. Contra el Madrid, Nedovic pudo jugar 5 minutos porque estaba pactado así, porque no queríamos que jugara más. Pero es verdad que con «Nedo», con Waczynski, con Dani y con el otro que tenga que venir, podemos mejorar todavía más. Lo que han demostrado los que están ahora es que somos un equipo competitivo, que no se rinde, que puede enjugar diferencias, que podemos jugar con cierto criterio, aunque cometamos errores ingenuos. Pero hemos competido contra dos equipos de gran nivel y con gran actitud y con eso ya me vale. El resultado es lo de menos», aseguró el técnico catalán.\nPlaza explicó por qué algunos de sus jugadores estuvieron tantos minutos sobre el parqué en estos dos últimos partidos. «Los que juegan muchos minutos es porque faltan tres o cuatro jugadores. Si no, no hubieran jugado en la vida los minutos que jugaron el día del Fenerbahce o ante el Real Madrid. Están aprendiendo y tienen que aprender mucho más. Son gente receptiva, gente que sabe que tiene algún aspecto muy positivo, pero no lo suficiente como para vivir de ello. Hay que ser completo en los dos lados del campo y deben aprender a conocerse mejor, a encontrarse mejor no solo ofensivamente si no también defensivamente», apuntó.\nEl entrenador verde alabó la progresión de Viny Okouo. «Viny los errores que comete los comete por ingenuidad, porque empezó a jugar tarde al baloncesto, pero él tiene ganas de aprender. Tenemos buenos maestros en el staff técnico que le están ayudando mucho y lo que necesita ahora no se compra, lo que necesita es experiencia y eso le llegará por sí solo. Creo que lo tenemos bien enfocado y que será un buen bastión en el que apoyarse dentro de unos meses», aseveró.\nTambién tuvo palabras de elogio para los dos canteranos que ayudan en los entrenamientos. «Rosa e Ibáñez tienen una actitud fantástica durante toda la pretemporada. Estoy muy contento con los dos. Merecen los minutos que han jugado e incluso más. Juegan con el descaro que yo les pido. Creo que vamos con ellos también en buena línea», dijo.\nEl que está lejos de su mejor forma es Nemanja Nedovic, como el propio Plaza reconoció. «Nedovic está con mucha ilusión y muy motivado porque nunca en su vida había disfrutado como disfrutó al final de la Liga pasada. Ni tan siquiera con su selección. Él ve que éste es un lugar en el que va a crecer incluso exponencialmente. Está con hambre. Está fuera de la pista y está ayudando a los que están entrenando. Hay que retenerlo para que no se ponga a entrenar, pero llegará justo al inicio de Liga. Yo les he dicho a varios amigos míos que empezaremos la temporada haciendo una pretemporada. Difícilmente la primera semana estaremos bien. Trabajaremos para llegar lo mejor posible con los medios que tengamos», explicó.\nPor último reconoció que sigue a la espera de noticias sobre Hamady N´Diaye, el elegido para sustituir a Trevor Mbakwe en la plantilla cajista. «No sé nada nuevo de N´Diaye. Sé que está en la otra punta del mundo, pero tampoco sé si ya podemos decir de lleno y de pleno que es jugador del Unicaja porque sé que las negociaciones estaban siendo complejas. No sé su duras, pero complejas», finalizó.


Colonia: La extensión de ataques machistas a otras ciudades alarma a Alemania | Internacional | EL PAÍS\nAvance Consulta la primera página de EL PAÍS, edición Europa. del viernes 21 de julio\n»\tEl escándalo de las agresiones\nAdemás de Colonia y Hamburgo, media docena de localidades registran denuncias\n8 ENE 2016 - 09:54\tCET\tUna semana después de los ataques masivos a mujeres en Nochevieja, Alemania busca respuestas a unos sucesos que han conmocionado a todo el país. ¿Cómo es posible que la policía permitiera más de un centenar de agresiones y robos a pocos metros de la Catedral de Colonia, uno de los lugares más visitados de Alemania, especialmente cuando los asaltos ya habían comenzado antes de la medianoche? ¿Cómo se organizó el encuentro que reunió a unos mil hombres jóvenes de apariencia “árabe o norteafricana”, según la descripción de la policía? Otra pregunta va cobrando fuerza: ¿Cómo se explica que ataques parecidos, aunque de menor escala, ocurrieran al mismo tiempo en otras ciudades del país?\nEl goteo de denuncias por los horribles sucesos de Colonia va aumentando. Ya supera las 120, entre ellas dos violaciones. En Hamburgo también se han registrado medio centenar de denuncias, la mayoría relacionadas con agresiones sexuales. Pero además de lo ocurrido en estas dos ciudades, poco a poco se van conociendo casos similares en otros lugares.\nUnos 150 hombres importunaron y besaron a varias mujeres en Bielefeld, una ciudad de más de 300.000 habitantes al oeste del país. La policía de Berlín ha confirmado la detención de dos hombres –procedentes de Irak y de Pakistán- sospechosos de haber abusado de dos mujeres en las cercanías de la puerta de Brandeburgo. Una turista también denunció el acoso al que le sometió un grupo de entre tres y cinco hombres. Sucesos parecidos han ocurrido en ciudades como Stuttgart, Fráncfort o Düsseldorf. Una pareja de homosexuales y un travesti también denunciaron ataques homófobos en Friburgo.\nAlemania se pregunta cómo hacer frente a estos ataques sin estigmatizar a toda la comunidad árabe y norteafricana que vive en el país. El Gobierno ha insistido en los últimos meses en que el índice de criminalidad entre los refugiados –principalmente hombres jóvenes- no es superior al de los alemanes de su edad y sexo. La policía recuerda, además, que no hay pruebas de que los atacantes de Colonia fueran refugiados\nPese a todo ello, las noticias de las agresiones han caído como una bomba en un país que el año pasado recibió a 1,1 millones de solicitantes de asilo. "Señora Merkel, ¿dónde está usted? ¿Qué hace usted? Esto da miedo", se podía leer en el cartel que llevaba una mujer en una protesta organizada el pasado martes en Colonia. Por lo pronto, la propuesta de los democristianos de Angela Merkel de agilizar las expulsiones de aquellos refugiados que cometan delitos ha entrado con fuerza en el debate político.\nLa policía de Colonia ha identificado a 16 sospechosos. Las autoridades no conocen sus nombres, pero sí aseguran disponer de grabaciones en las que se les reconocen claramente. Mientras las investigaciones continúan, la policía de Colonia y el Gobierno regional reciben cada vez más críticas por su gestión de la crisis. Un informe interno al que ha tenido acceso Der Spiegel online y el Bild describe la noche de los sucesos como un caos en el que abundaban las mujeres y chicas llorosas y aterrorizadas, en el que las autoridades perdieron el control de la situación. “Pudo haber muertos”, asegura el policía que escribió el informe filtrado a la prensa.\nLo que se sabe sobre las agresiones sexuales de Colonia\n2VídeoLos médicos diagnostican un tumor en el cerebro al senador John McCain\n4VídeoEl barco ultra que quiere frenar la inmigración a través del Mediterráneo\n6Un niño tropieza y descubre un fósil de un millón de años\n7VídeoEl fiscal general de EE UU descarta dimitir pese al desaire de Trump\n8El FBI y Europol desmantelan el mayor mercado negro en Internet\n9VídeoArrestado un príncipe saudí por una supuesta agresión captada en vídeo\n10VídeoEl extraño regreso a Corea del Norte de una desertora que ganó fama en el sur\n4VídeoEducado por sus padres en casa y admitido en una universidad británica\n5Por que homens ‘hetero’ têm sexo com outros homens\n6VídeoQuando comprar a passagem de avião mais barata? Este algoritmo te avisa\n4Vídeo“De seguir así, Maduro podría ser juzgado por crímenes de lesa\n5Estas son las 10 mejores universidades de América Latina\n6Reino Unido prohibirá los anuncios que fomentan los estereotipos de género\n8La autoridad electoral entra en crisis a un año de las presidenciales en México\n9Mercosur presiona a Venezuela para que suspenda la elección de la Constituyente


(12/05/2010) (04/05/2017) 19 comentarios\nEfectivamente Grijandel tiene razón, un ordenador no puede adaptarse a situaciones que nunca se han dado, pero tampoco podía "Deep Blue" y sin embargo Kasparov no pudo ganarlo, ¿cómo luchar contra algo que calcula millones de opciones por segundo y elige la mejor de esas millones de opciones?, y si metiendo las partidas de los mejores ajedrecistas en su memoria (tenía 100 millones de partidas) memoriza cada una de las mejores jugadas, y si es capaz de preveer hasta 50-100 movimientos con antelación...\nEn algún lado leí que al principio "Deep Blue" era facil de ganar, luego le metieron las partidas de los mejores jugadores y con esa base le pusieron a jugar contra ajedrecistas buenos y cuando fue una odisea jugar contra él, lo pusieron a jugar contra sí mismo para aprender de sus errores (millones de partidas en un sólo día se sumaban a lo que ya tenía en su microprocesador).\nmuy bueno el articulo, siempre buscas puntos de vista diferentes y muy interesantes. Mi opinion es que si le aplicas a los programas de trading redes neuronales no tienen rival. Sin embargo, poca gente en España domina esas tecnicas a nivel profesional...y las que las dominan normalmente no saben aplicarlas para temas practicos.\nen respuesta a Garo.\nLa idea es muy simple. Si tu piensas que un activo debe valer 20€ a justo precio. Sólo comprar cuando llegue a 10€ o 14€. De esa forma, sabes que no debería caer mucho más.


El audio del iPhone X y iPhone 8 permite reproducir FLAC de alta resolución\nJorge Sanz Publicado el 17 de septiembre, 2017 • 14:00\nAunque no ha sido una función demasiado publicitada por Apple, los nuevos iPhone X y los iPhone 8 pueden reproducir audio de alta resolución, algo que ya pueden hacer otros terminales de gama alta, pero que desconocía de estos terminales de Apple. Vamos a conocer más detalles de lo que podría ofrecer el archivo FLAC de alta resolución en el audio del iPhone X.\nUno de los móviles que cuenta con un mejor apartado de sonido en el mercado es el LG G6, que ofrece un Quad DAC desarrollado junto a Bang & Olufsen que cuenta con la posibilidad de reproducir archivos de alta definición de audio y sin pérdidas.\nFLAC de alta resolución en el audio del iPhone X\nLos MP3 tradicionales han resurgido de sus cenizas con la llegada del audio de alta definición, que en realidad es algo que siempre ha estado ahí, pero que tras el estallido de la burbuja de la música comprimida ha abierto un nuevo mundo de posibilidades a los melómanos, que encuentran en estos formatos sin pérdida una calidad de sonido sólo comparable a la que ofrecían los CD de música originales, y con una calidad muy superior a la de los archivos MP3 tradicionales que hemos conocido.\nPues bien, la propia página de producto de los iPhone X y iPhone 8, nos detalla que estos terminales serán capaces de reproducir archivos de audio FLAC sin pérdida. Esto quiere decir que el nuevo procesador A11 Bionic dota de unas mejores capacidades al audio del iPhone X. Ahora la incógnita es saber el uso que le dará Apple a esta tecnología, teniendo en cuenta que no la ha destacado para nada en el lanzamiento y que de momento Apple Music no es capaz de poder reproducir este tipo de archivos. Para hacerse una idea, una canción en MP3 de gran calidad, a 320kbps, puede pesar unas seis megas, mientras que en un archivo FLAC la misma canción puede llegar a pesar hasta 100 megas más o menos.\nAhora bien, esta capacidad de reproducir archivos FLAC sólo estará disponible en iOS 11 y con estos móviles, mientras que para poder disfrutar de el, deberíamos recurrir de momento a aplicaciones como Plex o VLC, que son capaces de manejar este tipo de archivos. Ahora bien, para poder disfrutar completamente de esta tecnología de audio necesitamos contar con unos cascos de cable de mucha calidad, ya que de momento las conexiones bluetooth no son capaces de poder transmitir toda la calidad de uno de estos archivos de audio sin pérdida a unos cascos de este tipo.\nFuente > Redmond Pie\nEl nuevo y decepcionante iPhone SE 3 es oficial\nEl iPhone XR es toda una ganga en Amazon


TÉRMINOS Y CONDICIONES DE COMPRA ✅ | Promoidea Design\nLas presentes condiciones de venta regulan la comercialización por parte de Michele Stranieri (en adelante “PROMOIDEA”) de productos a través de su tienda en el sitio web https://www.promoidea.es.\nEstas Condiciones de Venta regulan las relaciones entre PROMOIDEA y el usuario particular, en la compra de los productos ofrecidos en la Tienda.\nPROMOIDEA puede modificar en cualquier momento las presentes Condiciones de Venta. Cada compra se rige por las Condiciones de Venta aplicables en la fecha del pedido. 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PROMOIDEA se reserva el derecho a rechazar cualquier operación realizada con tarjeta de crédito. En este caso procederemos a reintegrar el efectivo en la tarjeta original. En estos casos y si el cliente está interesado en progresar en la compra de los artículos solicitaremos una transferencia bancaria.\nCaja Rural de Granada, Nº de Cuenta: IBAN ES44 3023 0413 9156 3878 1202\nBeneficiario: Michele Stranieri.\nBIC / CÓDIGO SWIFT: BCOEESMM023\nEn relación a determinadas transacciones, PROMOIDEA enviará la factura al Usuario de forma automática por correo electrónico. En otras ocasiones se incluirá copia física de la factura con el producto enviado. En cualquier caso, cualquier Usuario podrá solicitar la correspondiente factura mediante correo electrónico dirigido a promoidea@icloud.com\nENVÍO Y PLAZOS DE ENTREGA DE PRODUCTOS FÍSICOS\nEstos plazos se computan sobre días laborables -de lunes a viernes- puesto que PROMOIDEA no realiza expediciones en festivos, sábados, ni domingos. 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Si no estuviera de acuerdo con el Producto Físico entregado o su estado, deberá indicar las anomalías en el albarán de entrega del transportista. Además, el Usuario deberá comunicar su reclamación a través de un correo electrónico dirigido a promoidea@icloud.com dentro de las veinticuatro (24) horas siguientes a la recepción del Producto Físico.\nPROMOIDEA no se hace responsable de un retraso o pérdida del envío causado por personas ajenas al contrato de transporte, por el Usuario o por fuerza mayor.\nEn relación a los Productos Físicos, el Usuario dispone de treinta (30) días hábiles desde la recepción para resolver la compra y devolver el Producto Físico con el que no esté satisfecho, sin justificación ni penalización alguna. 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Tras comprobarse el cumplimiento de esas condiciones, PROMOIDEA procederá a reembolsarte el importe del producto descontando los gastos del transporte .El coste de envío del nuevo producto se calculará como si fuera un nuevo pedido.\nPROMOIDEA retendrá en sus almacenes y se reservará el derecho a abonar el importe de aquellos pedidos que por incumplimiento de las condiciones arriba descritas, siendo por cambio o devolución, no se puedan poner de nuevo a la venta. El cliente tendrá derecho a recuperar su pedido haciéndose cargo de los gastos de envío, ya sea por su mensajería personal o, a través de la nuestra (abonando los gastos).\nEn caso de producto defectuoso, PROMOIDEA deberá proceder, según corresponda, a la reparación, sustitución, rebaja del precio o resolución del contrato, gestiones que serán gratuitas para el consumidor y usuario. Según el Artículo 123 del Texto Refundido de la Ley general para la defensa de los consumidores y usuarios, “el vendedor responde de las faltas de conformidad que se manifiesten en un plazo de dos años desde la entrega”. Asimismo, el apartado 5 del artículo 123 reconoce que: “El consumidor y usuario deberá informar al vendedor de la falta de conformidad en el plazo de dos meses desde que tuvo conocimiento de ella”.\nPROMOIDEA es el nombre comercial de Michele Stranieri dado de alta en el registro general de trabajadores autónomos, con N.I.E. número X2139848C y domicilio en Calle Chillar Edif. Las Ramblas 2 en Nerja, Malaga, España. Puedes ponerte en contacto con PROMOIDEA en la dirección de correo electrónico: promoidea@icloud.com.


Intendente electo de Merlo culpó a Othacehé por la toma de tierras y el "caos social" | Nexofin\nIntendente electo de Merlo culpó a Othacehé por la toma de tierras y el “caos social”\nAdemás denunció que el mandatario duplicó la "planta permanente" de la Municipalidad "luego de perder las elecciones" en las PASO, para "dejar a su patota enquistada dentro del municipio"\nMartes 10 de noviembre de 2015 - 9:52 am\nEl intendente electo del partido bonaerense de Merlo, el kirchnerista Gustavo Menéndez, responsabilizó hoy por una reciente toma de “viviendas” y “tierras” al jefe comunal de ese distrito, Raúl Othacehé (FpV), y denunció que el mandatario duplicó la “planta permanente” de la Municipalidad “luego de perder las elecciones” en las PASO, para “dejar a su patota enquistada dentro del municipio”.\nMenéndez dijo que “un grupo absolutamente organizado de personas conducidas por punteros políticos que responden al actual intendente” fue el responsable de la ocupación de “340 viviendas de un plan federal” y “60 hectáreas de tierras de particulares”, donde se asentaron “unas 3.000 familias”.\n“El de la tierra (tomada) es uno de los problemas; también tenemos otros problemas institucionales como el aumento en el precio que se fijó en la recolección de los residuos, en casi 5 millones de pesos por mes, y el nombramiento indiscriminado de pase a planta permanente de más de 2.000 efectivos”, denunció el jefe comunal electo en diálogo con radio Mitre.\nConsultado sobre cuándo Othacehé concretó las designaciones, respondió: “Luego de perder las elecciones (internas), de manera tal de dejar a su patota enquistada dentro del municipio”.\n“En planta permanente, había 2.300, 2.400 personas y, ahora, figuran 4.700”, precisó.\nAl referirse a las ocupaciones, dijo que “el antecedente respecto de la tomas de viviendas y tierras se dio el 21 de octubre, donde un grupo absolutamente organizado de personas conducidas por punteros políticos que responden al actual intendente toman un plan de vivienda federal de 340 vivienda y nosotros nos presentamos a hacer la denuncia (en la Justicia)”.\n“También, ese mismo día, empieza la toma indiscriminada de una tierra que ya no es fiscal sino que es propiedad de particulares, de 60 hectáreas, que es el doble del (porteño Parque) Indoamericano como para que la gente se pueda graficar la magnitud de semejante toma, que tiene a unas 3.000 familias”, añadió.\nMenéndez denunció que “esto está organizado para generar caos de una manera absolutamente desordenada y jugando con la necesidad de los más humildes porque”.\n“En el medio de la maldad política con la que se pretende hacer minar las posibilidades de un gobierno que tiene que empezar el 10 de diciembre, queda la gente que tiene necesidades reales de vivienda luego de 24 años de inacción de una persona (por Othacehé) que estuvo al frente del municipio respecto de la política habitacional”, concluyó.


El sistema de partidos políticos, en su mejor momento. | El Sol de la Florida\nInicio Actualidad Noticias RD El sistema de partidos políticos, en su mejor momento.\n“Nunca es más oscura la noche, que cuando va a amanecer”. Creemos que la noche de los partidos políticos dominicanos, no puede ser más oscura.\nAfectados internamente por divisiones, no solo en los partidos mayoritarios, sino también en las entelequias que, cual lapas, han sobre vivido engullendo sobras.\nAltos dirigentes de esos partidos, incluyendo legisladores, presos o con otras medidas de coerción, por graves acusaciones de corrupción y con la perspectiva de que esa lista de dirigentes y congresistas corruptos se ensanche.\nPresiones, no solo internas sino también a nivel internacional, para que otros casos de corrupción del pasado, también se traigan a la luz para que no periman.\nLa sociedad en su conjunto, exigiendo una ley de partidos políticos transparente y democrática, que termine con los privilegios de los dinosaurios dirigentes que no entienden que la era jurásica ya terminó y mantienen secuestrados sus respectivos organizaciones. Incluyendo el partido oficial.\nFelizmente, no es que se perfila una luz al final del túnel. Es mucho más que eso. Se ve la claridad de una brillante mañana que augura caminar por nuevos senderos que nos llevarán a la anhelada ruta de nuestro verdadero desarrollo.\nEste pueblo no puede perder la oportunidad que se le presenta en la actual coyuntura. Aunque las actuales circunstancias, hayan sido productos de entidades extranjeras, de castigar a aquellos que por años han vivido del robo, la sobrevaluación, el soborno, las evasiones y en algunos casos fabricándose leyes, en contra de la constitución, que los auto benefician.\nEn esta hora de decisiones trascendentales, no podemos, como Boabdil, contemplando desde sacro monte su hermoso palacio del Alhambra, llorar como mujeres lo que no hemos sabido defender como hombres.\nTenemos un grande y hermoso palacio que es la República Dominicana. No permitamos que sucumba por la ilimitada angurria de los insaciables, ni por los carroñeros que siempre han vivido, auspiciados por fuerzas foráneas, de la conspiración contra nuestra patria solo para beneficiarse de manera personal.\nHay que exigir ¡Justicia! Castigo a los culpables. Aplicarles todo el peso de las leyes. Eso es, ¡Las leyes! No es hora de inventos. Esos inventos han sido los causantes de muchos retrocesos en nuestra historia.\nDebemos estar atentos a los acontecimientos. Abrir muy bien los ojos y mirar en todas direcciones. Principalmente, hacia las autoridades legalmente constituidas para que no le quiten la venda a la justicia y también mantener fija la mirada, en aquellos que siempre quieren pescar en rio revuelto.\nTenemos en nuestras manos una oportunidad de oro. No la desperdiciemos.\nArtículo AnteriorEl día de papá\nPróximo ArticuloMás del 80 por ciento de los estadounidenses quieren más control de las armas, según un estudio


Candidato a fiscal general de Indiana pide al estado que legalice la marihuana | ▷Cannabis - Marihuana ✌🤑\nInicio Noticias Destacadas Candidato a fiscal general de Indiana pide al estado que legalice la...\nCandidato a fiscal general de Indiana pide al estado que legalice la marihuana\nEl candidato demócrata a fiscal general de Indiana está pidiendo al estado que legalice la marihuana, diciendo que hacerlo reduciría la población carcelaria y carcelaria del estado y generaría millones de dólares para la educación pública.\nJonathan Weinzapfel dijo el lunes en un comunicado que cree que si los legisladores estatales aprobaran las ventas reguladas de marihuana a adultos, ayudaría a Indiana a recuperarse económicamente de la pandemia de coronavirus, aliviaría las cargas sobre la policía y el sistema judicial y reduciría el «hacinamiento en las cárceles en todo el estado».\nEl ex alcalde de Evansville dijo que la marihuana legalizada también generaría fondos para la educación pública y permitiría a los pacientes usar marihuana con fines médicos. Weinzapfel señaló que los vecinos Illinois y Michigan ya han legalizado el uso recreativo de la marihuana, mientras que el vecino Ohio permite la marihuana medicinal.\n“Si está pensando en los veteranos que lo toman para tratar el trastorno de estrés postraumático o en personas con una enfermedad terminal que lo toman para aliviar su dolor, ¿por qué estas personas serían amenazadas con encarcelamiento por posesión o uso de marihuana? No tiene sentido”, dijo a WTTV-TV.\nTe puede interesar: Sahuarita: No permitiremos dispensarios de marihuana recreativos\nWeinzapfel dijo que la Tax Foundation no partidista estima que Indiana podría generar más de 171 millones de dólares al año legalizando la marihuana.\nWeinzapfel se enfrenta al exrepresentante estadounidense Todd Rokita en las elecciones de noviembre.\nRokita derrotó por estrecho margen al actual fiscal general Curtis Hill por la nominación republicana en julio después de que Hill enfrentara acusaciones de que manoseó borracho a un legislador estatal y otras tres mujeres.\nTe recomendamos: Mujeres líderes en cannabis: ¿por qué hay tan pocas?\nEl asesor de campaña de Rokita, Brent Littlefield, dijo el lunes que Rokita no apoya la legalización de la marihuana.\n“Rokita respalda la ley estatal actual que permite a un juez emitir una descarga condicional por primera vez por delitos pequeños de posesión de marihuana”, dijo Littlefield en un comunicado.\nArtículo anteriorPrimer dispensario de marihuana medicinal en Springfield que abre el día de las elecciones\nArtículo siguiente¿Legisladores de Albany presionarán por la marihuana en el presupuesto del próximo año?


Aceite de pescado para la artrosis -\nPublicado el 5 agosto, 2019 JuanaMari\nDesde antaño sabemos en medicina y nutrición ortomolecular el impacto en la modulación de la inflamación que tiene el Eicosapentaenoico y el Docosahexaenoico, dos ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga presentes en el aceite de pescado azul (Omega 3). Estos ácidos grasos son capaces de “competir” con el ácido araquidónico, un poliinsaturado de la serie 6 que literalmente enciende la inflamación. Y sin inflamación en la artrosis no hay dolor.\nLa acción sobre protectinas, resolvinas incluso maresinas se han visto con el uso de estos Omega 3 como elementos de protección de la salud. Éste es un ejemplo de cómo cada día hacemos medicina ortomolecular en la medicina convencional sin darnos apenas cuenta y en este sentido deberíamos comenzar por esclarecer conceptos. Debo apostillar que si elevamos la dosis a 2,5-3 gramos los beneficios son considerablemente mejores, y cuidando las articulaciones estaréis cuidando corazón, cerebro y, por supuesto, el endotelio vascular. Eso sí, es importante elegir un adecuado Omega 3. Dr. Cubrías.\nInvestigadores de la Universidad de Surrey, Reino Unido, han descubierto que un gramo de aceite de pescado al día podría ayudar a reducir el dolor de pacientes con artrosis, una enfermedad que padece el 18% de las mujeres y el 9,6% de los hombres de 60 años o más de todo el mundo.\nEn concreto, los investigadores han analizado 68 estudios previos en el campo, llegando a encontrar que un suplemento de dosis baja de aceite de pescado, es decir, cápsulas estándar de una y media, podría ayudar en la reducción del dolor para los pacientes con artrosis, así como a mejorar su salud cardiovascular. Su trabajo se publica en Rheumatology.\nEn este sentido, los ácidos grasos esenciales en el aceite de pescado reducen la inflamación en las articulaciones, lo que ayuda a aliviar el dolor, han explicado. A su vez, también encontraron que una reducción de peso para pacientes con sobrepeso y obesos y la introducción de ejercicio adaptado a la movilidad también podrían ayudar a aliviar los síntomas de la artrosis.\nTodo ello debido a que la obesidad no sólo aumenta la tensión en las articulaciones, sino que también puede causar una inflamación sistémica de bajo grado en el cuerpo que agrava aún más la afección, según los investigadores. Una dieta restringida en calorías, combinada con el fortalecimiento, la flexibilidad y los ejercicios aeróbicos, se ha identificado como un enfoque eficaz para reducir el dolor en pacientes con sobrepeso, según han apuntado.\n“La importancia de una buena dieta y ejercicio regular nunca debe subestimarse. No sólo nos mantiene en forma y saludables sino que, como hemos aprendido de este estudio, también puede disminuir los síntomas dolorosos de la artrosis”, ha señalado Margaret Rayman, profesora de medicina nutricional en la Universidad de Surrey.\nPor su parte, Ali Mobasheri, profesor de Fisiología Musculoesquelética en la Universidad de Surrey, ha explicado que una “combinación de una buena dieta y ejercicio regular es necesaria para mantener las articulaciones sanas, no se pueden tener articulaciones sanas con una sola, se necesitan ambas”.\nPues un BUEN ACEITE DE PESCADO, UN BUEN OMEGA ES IDEAL PARA MUCHAS COSAS. ¿Pero es igual de ideal un aceite de pescado que provenga del mar del norte que uno que provenga del panga del Mekong? pues obviamente no, y para informaros de esos detalles estamos los profesionales, los naturópatas, terapeutas… Al igual que para hacer una paella eliges una marca de arroz determinado porque con otras no sale igual, aquí ocurre lo mismo. Hay que conocer lo que compramos.\nRheumatology, Volume 57, Issue suppl_4, 1 May 2018, Pages iv61–iv74.\nacocex0Agrohomeoatía0alimentación0apept0artrosis0bio0comercio exterior0eco0fibromialgia0homeopatia0Homwopatía0marcos velez0nutricion ortomolecular0omega0pan0plásticos0productos envasados0pseudoescépticos0pseudoterapias0rotary0sector herbodietetico0sindrome fatiga crónica0tóxicos\n⟵La APEPT bajo investigación judicial\n¿A qué hora debemos dormir? MTC⟶