En el mercado mayorista se determinan el precio y la cantidad de energía eléctrica que producirá cada central eléctrica. Los generadores actúan como vendedores, y los comercializadores y consumidores directos lo hacen como compradores. Puede haber agentes externos actuando tanto como vendedores como compradores. Por su parte, el Estado define los procedimientos de autorización de nuevas centrales eléctricas, pero no convoca ninguna licitación ni obliga a ninguna empresa a construirlas.\nEn el mercado mayorista de producción de energía eléctrica se establecieron, desde 1998, dos formas de contratación:\nMediante competencia entre los productores y los compradores de electricidad, a través de los mercados de energía (también denominado “pool”), gestionados por el Operador del Mercado (OMIE), y los mercados de operación técnica, gestionados por el Operador del Sistema (REE).\nMediante contratos bilaterales que se establecen directamente entre los generadores y los consumidores, o también con comercializadores desde 2003. Los términos económicos son acordados libremente por las partes, pero su ejecución debe ser comunicada al Operador del Sistema y al Operador del Mercado.\nLos mercados de energía\nLos mercados de energía son gestionados por el Operador del Mercado (la empresa OMIE, anteriormente OMEL), y son el mercado diario y el mercado intradiario.\nEl mercado diario tiene por objeto llevar a cabo las transacciones de energía eléctrica para cada una de las horas del día siguiente, mediante la presentación de ofertas de venta y adquisición por parte de los agentes del mercado. En él actúan como vendedores los generadores y como compradores los comercializadores y clientes directos a mercado. Los agentes externos pueden ser tanto compradores como vendedores, según se trate de importaciones o exportaciones de electricidad.\nEl mercado intradiario es un mercado de ajustes que consta de seis sesiones. Su cometido es que cada agente pueda ajustar con mayor precisión la energía negociada en el mercado diario, ya que se dispone de más información que en la sesión de aquél. Por ejemplo, si se produce una avería en un grupo generador, éste puede recomprar en un intradiario la energía que ha vendido en la sesión del mercado diario.\nLa retribución del Operador del Mercado (OMIE) corre a cargo de los agentes que participan en el Mercado Ibérico de la Electricidad. Los generadores de potencia superior a 1 MW pagan mensualmente al Operador del Mercado por cada una de las instalaciones una cantidad mensual fija de 9,37 euros/MW de potencia disponible. Los comercializadores, consumidores directos en mercado y gestores de cargas pagan al Operador del Mercado 0,02675 euros por cada MWh que figure en el último programa horario final de cada hora (Orden TEC/1366/2018).\nEl operador del mercado OMIE realiza la casación de las ofertas de compra y venta de energía eléctrica (recibidas antes de las 12.00 horas del día para las 24 horas del día siguiente), por medio del método de casación simple o compleja, según el tipo de ofertas que concurran. El precio y el volumen de energía en una hora determinada se establecen por el cruce entre la oferta y la demanda, siguiendo el modelo marginalista adoptado por la UE, en base al algoritmo aprobado para todos los mercados europeos denominado Euphemia. De esta forma se determinan los precios horarios y las producciones y demandas horarias asignadas a cada agente. Las reglas del mercado se encuentran publicadas en la página www.omie.es y se actualizaron por última vez mediante Resolución de 9 de mayo de 2018, de la Secretaría de Estado de Energía.\nFIGURA 1. Ejemplo de casación horaria del Operador del Mercado, día 27/02/2019, hora 10 (fuente: OMIE)\nLos agentes compradores y vendedores pueden acudir a nuestro mercado con independencia de que estén en España o en Portugal. Sus ofertas de compra y venta son aceptadas atendiendo a su orden de mérito económico, hasta que la interconexión entre España y Portugal se ocupa totalmente. Si en una cierta hora del día la capacidad de la interconexión es suficiente para permitir el flujo de electricidad negociado por los agentes, el precio de la electricidad en esa hora será el mismo para España y Portugal. Si por el contrario, en esa hora la interconexión se ocupa totalmente, en ese momento el algoritmo para la fijación del precio se ejecuta de manera separada de tal forma que aparece una diferencia de precios entre ambos países.\nEl método de casación simple obtiene de manera independiente el precio marginal y el volumen de energía eléctrica que se acepta para cada unidad de producción y adquisición para cada hora. El método de casación compleja obtiene el resultado de la casación a partir del método de casación simple, al que se añaden las condiciones de indivisibilidad y gradiente de carga, obteniéndose la casación simple condicionada. Después se realiza un proceso iterativo hasta que se cumplen las condiciones de ingresos mínimos y parada programada, y se consigue no superar la capacidad máxima de interconexión internacional. La figura 1 muestra un ejemplo de casación de ofertas de compra y venta en una hora determinada. La diferencia entre las ofertas de venta iniciales y las ofertas de venta casadas se debe a la retirada de algunas ofertas de venta por incumplimiento de alguna de sus condiciones de casación compleja.\nEl operador del mercado OMIE realiza la casación de las ofertas de venta y adquisición de energía por medio del algoritmo denominado Euphemia. Este algoritmo busca la optimización del denominado beneficio social (welfare), que corresponde a la suma para el conjunto de todos los periodos horarios del horizonte de programación del beneficio de las ofertas de compra, más el beneficio de las ofertas de venta, más la renta de congestión. Se entiende por beneficio de las ofertas de compra la diferencia entre el precio de la oferta de compra casada y el precio marginal recibido, y se entiende por beneficio de las ofertas de venta la diferencia entre el precio marginal recibido y el precio de oferta de venta casado.\nEl precio en cada período horario será el precio de corte de las curvas de oferta y demanda agregadas, también conocido como precio marginal. Las centrales eléctricas que han ofertado precios por encima del precio marginal quedan fuera del mercado en esa hora, es decir, no producirán electricidad. Idénticamente, los demandantes que presentaron ofertas de adquisición a precios inferiores al precio marginal resultante, quedarán sin suministro eléctrico en esa hora. Ambos, generadores y compradores, tienen oportunidad de acudir todavía a los mercados intradiarios para satisfacer sus necesidades de venta y compra.\nEl resultado de este proceso es el Resultado de la Casación, que da la programación de entrada en la red establecida por el Operador del Mercado y en el que se determina, para cada hora del día siguiente, el volumen de energía eléctrica que producirá cada central eléctrica que ha entrado en la casación para cubrir la demanda. En la figura 2 se muestran los precios del mercado diario de 24 horas de un día completo, precios marginales horarios resultado del proceso de casación de las ofertas de venta y compra de electricidad en el mercado mayorista de generación de OMIE.\nFIGURA 2. Ejemplo de PRECIOS HORARIOS de la electricidad en el Mercado Mayorista (fuente: OMIE)\nPara un asesoramiento profesional y personalizado para el suministro de electricidad en tu negocio ponte en contacto con nuestros asesores energéticos, sin compromiso, en el teléfono 900 834 937 o través de la página web: https://www.electricidad.total.es/contacto


Los colores de pelo y mechas que triunfarán esta primavera - RossyA\nLos colores de pelo y mechas que triunfarán esta primavera\nCon estos días de sol nos apetece todavía más que llegue la primavera, dejar atrás los abrigos y los colores oscuros y dar paso a prendas más frescas y con colores más alegres. Al igual que modificamos nuestro armario con la llegada de la nueva estación, también podemos optar por una nueva imagen que aporte una mayor luminosidad a nuestro rostro.\nEn RossyA, te desvelamos los colores de pelo que se van a llevar la próxima primavera y te ayudamos a averiguar cuál quedará mejor en función de tu tono de piel.\nEl rubio es el gran protagonistas\nPara esta primavera se esperan numerosos colores de pelo que resultan de lo más favorecedor para todo tipo de pieles. Con estos nuevos tonos, decimos adiós a los degradados y aunque el rubio seguirá siendo el gran protagonista para los días más soleados del año, los colores oscuros también se están haciendo un hueco en esta temporada.\nEste rubio destaca por ser mucho más luminoso ya que incluye reflejos vainilla. Su tono se caracteriza por ser ligeramente más oscuro de la raíz, lo cual le aporta una mayor profundidad y hace que sea un look natural. Este color es ideal para aquellas pieles blancas o trigueñas ya que aportan una mayor calidez.\nEste color es uno de los más frecuentes en los últimos años y se convierte en uno de los más recomendados para pieles pálidas. Este look permite optar por tonos que van desde un chocolate intenso, pasando por un caramelo hasta tonalidades caoba o avellana que permiten resaltar tu melena, independientemente de su largo.\nPara las más arriesgadas y que realmente buscan un cambio de imagen radical tenemos el llamado frozen blonde, que elimina las raíces oscuras. Eso sí, este este tono de cabello no es adecuado para aquellas chicas que tienen la piel excesivamente blanca o morena dado que se consigue una mayor palidez del rostro, añadir años o endurecer las facciones. Además, debes saber que este tipo de colores tirando hacia el blanco requieren un cuidado del cabello más específico.\nMechas naturales que aportan luminosidad\nSi con la llegada de la primavera realmente te apetece dotar a tu cabello de un nuevo color pero aportando tan solo pequeños toque de luminosidad a tu rostros, olvídate del tinte y apuesta por las mechas.\nUna primavera más las babylights vuelven a ser las reinas de las mechas. Recreando una coloración con efector natural, su principal ventaja es la luminosidad y frescura que aportan a tu imagen. Lo más habitual es aplicarlo a chicas que ya cuentan con una base rubia, creando un efectos de degradado que va desde la raíz hasta las puntas. Además, ofrece la posibilidad de mezclar diferentes tonos y, de esta forma, conseguir un efecto multidimensional.\nSin duda, el color caramelo es uno de los tonos que viene pisando fuerte esta temporada. Su tonalidad se encuentra entre el color beige y el castaño dorado lo cual hace que se aporte mucha más luz al cabello. Además, si trabajamos con la técnica que se utiliza en las babylights pero con colores más oscuros se consigue que la melena luzca con un mayor movimiento.\nPara las chicas con una melena morena, se encuentran las mechas balayage. Mucho más sutilies que las famosas mechas californianas, la técnica que se realiza para obtener ese resultado es a mano alzada y sin el empleo de papel de aluminio.\nSi ya te has decidido por el color o las mechas que cambiarán tu imagen, no dudes en contactar con nosotros y reservar cita en nuestro salón de belleza en Ferrol.


La rodilla de saltador: qué es y cómo prevenirlo - Top4U\n14 agosto, 2020 Sin categorizarNo hay comentariosjloig\n¿Conoces la tendinitis rotuliana? ¿La has sufrido alguna vez? En el post de hoy te contamos todo sobre esta lesión y cómo puedes hacerle frente.\nLa tendinitis rotuliana, también llamada “rodilla de saltador” es una inflamación del tendón rotuliano, un tejido que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar.\nLa rodilla de saltador es una lesión por sobrecarga y es más común en atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes, como el baloncesto y el voleibol. Sin embargo, las personas que no practican deportes de salto pueden sufrirla también.\nEsta lesión puede no parecer grave, y muchos atletas siguen entrenando y compitiendo, ignorando este problema. Sin embargo, es importante saber que esta lesión es una afección grave que puede empeorar con el tiempo y, a la larga, requerir cirugía. La atención y el tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir el daño continuo en la rodilla.\nLa rodilla de saltador es una lesión por uso excesivo frecuente, a causa de la tensión repetitiva en el tendón rotuliano (por ejemplo, al saltar, correr o cambiar de dirección continuadamente). Esta tensión genera pequeños desgarros en el tendón, y el organismo intenta repararlos.\nNo obstante, a medida que estos desgarros se multiplican, causan dolor por la inflamación y al debilitamiento del tendón. Cuando el daño en el tendón continúa durante más de unas semanas, se denomina tendinopatía.\nLos síntomas comunes de esta lesión incluyen:\nDolor debajo de la rótula, especialmente al practicar deportes, subir escaleras y flexionar la rodilla.\nInflamación en la articulación de la rodilla.\nDebilidad en la pierna o en la pantorrilla.\nLo más importante para la prevención de la tendinitis rotuliana es el estiramiento de los músculos, tanto antes como después del entrenamiento. Establecer una buena rutina que incluya el estiramiento del cuádriceps, los músculos de la corva y los de la corva pueden ayudarnos de forma significativa.\nOtros consejos también son mejorar la técnica para usar tu cuerpo de forma correcta, fortalecer los músculos, hacer descansos, usar el calzado adecuado y evitar el deporte si sientes dolor en la zona.\nEl tratamiento de la rodilla de saltador varía según la gravedad de la lesión, pero normalmente incluye lo siguiente:\nDescansar e interrumpir parcialmente la actividad física. La recuperación no implica que el paciente no pueda realizar ningún deporte ni ningún ejercicio. Según el grado de la lesión, se pueden practicar deportes o actividades de bajo impacto.\nEstirar y fortalecer los músculos con terapia física o un programa de ejercicio físico de bajo impacto en casa.\nPoner hielo varias veces al día y sentarse con la pierna elevada.\nUsar un soporte para la rodilla o cinta justo debajo de la rótula.\nTambién puede tomar Top4u Deep para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de la zona de forma totalmente natural.\nEntrada anterior Sedentarismo y dolor de espalda. 5 ejercicios para fortalecer la columna Entrada siguiente Ejercicios anaeróbicos: qué son y cuáles son sus beneficios\nLas mejores máquinas para hacer cardio en casa\nCarreras San Silvestre\nProbióticos para deportistas


Clean Beauty: ¿Qué Significa? | Vichy Mag\n¿Qué es la tendencia clean beauty?\nSon muchas las personas que a día de hoy se preguntan qué es la tendencia clean beauty. Se trata de un término que últimamente se utiliza mucho en el mundo de la estética, pero, como es habitual, muchas personas no llegan a entender en qué consiste y cuáles son sus beneficios. Nos encanta cuidarnos y, para ello, nos ponemos al día de manera constante sobre las novedades de los productos de cosmética.\nEl fin es seleccionar aquellos que mejor se adaptan a nuestras características. Sin embargo, teniendo en cuenta que no estamos solos en el mundo, hay que mirar más allá y pensar también, por ejemplo, en políticas reciclables y en productos limpios. De este modo, podemos decir que la aclamada tendencia clean beauty posee una filosofía en la que la preocupación por el planeta se mantiene constante.\nClean beauty: ¿qué es y cuáles son sus características?\nEl término “clean beauty” se refiere a aquella tendencia en la que las personas apuestan por los productos de belleza que no poseen ningún tipo de ingrediente perjudicial para la salud. Entre estos se encuentran los parabenos, el alcohol, los colorantes y los ftalatos.\nHay que señalar que este concepto ha creado multitud de opiniones distintas. Es más, tanto es así que se han generado debates entre los expertos de belleza, los clientes y las marcas. La razón es que el término “clean” es bastante subjetivo, sin existir al respecto una definición avalada.\nDe este modo, puede interpretarse dependiendo del punto de vista de cada persona. Así, para algunos es un estilo de vida que se basa en concienciarse sobre aquellos productos que se compran. Además, en este caso, estos no solo estarían relacionados con el cuidado de la piel, sino que también se tendría en cuenta el impacto que produce desde que se extraen los componentes hasta la producción y su uso.\nSin embargo, si nos centramos en el clean beauty de una manera más técnica, existen tres referencias que nos ayudan a diferenciar a los productos que son limpios de aquellos que no lo son y, por lo tanto, los daños que pueden llegar a producir.\nNos creemos en muchas ocasiones que la fragancia es un ingrediente más. Sin embargo, es necesario aclarar que las empresas que se dedican a la elaboración de cosméticos no están obligadas a revelar aquellos ingredientes que pueden llegar a considerarse secretos comerciales. De este modo, es posible que cualquier artículo pueda contener ingredientes tóxicos, siempre y cuando se considere que forman parte de la fórmula de la fragancia, y no llegar a saberlo nunca. La fragancia también incluye elementos experimentales y el color.\nCuando hablamos de un producto químico, no solo hablamos de la posibilidad de que cause algún tipo de reacción en la piel, como eccemas o rojeces. Esto se debe a que es posible, incluso, que influyan en el estado de ánimo, en el metabolismo y en los procesos reproductivos. El motivo es que pueden imitar al comportamiento de las hormonas. De este modo, hay quien los ha relacionado con daños graves que pueden mostrarse a largo plazo. Tanto es así que se conocen casos de cáncer o de defectos de nacimiento, entre otros.\nPresencia de activos cancerígenos\nNo es extraño encontrar ingredientes cancerígenos en productos de cuidado personal. Es más, es legal añadirlos. Un cancerígeno que hay que tener en cuenta es el formaldehído. Este se usa como conservante en productos de cuerpo, maquillaje, cabello y cuidado de la piel.\nTeniendo en cuenta las tres razones anteriores, podemos llegar a la conclusión de por qué son tan importantes los productos que cumplen con la filosofía del clean beauty. Podemos destacar, de este modo, que se trata de una tendencia que cuida de nuestra salud, apostando por productos que solo aportarían beneficios a nuestra dermis, a nuestro pelo y al resto del cuerpo, aunque se utilicen desde el punto de vista estético.\nAdemás, teniendo en cuenta que hay quien analiza los cosméticos desde el momento en el que se crean hasta sus reacciones finales, también se puede destacar que apostando por esta forma de consumo se cuida del planeta y de todos los seres que viven en ella. Cuando utilizamos un producto tóxico, este no solo influye en nuestro cuerpo.\nPor ello, si miramos más allá, nos daremos cuenta de las consecuencias de nuestros actos y de cómo podemos mejorar la situación de todo lo que nos rodea a través del mínimo esfuerzo. A veces, en vez de hacer, hay que dejar de hacer para transformar el lugar en el que vivimos.\nSin embargo, si te mueve esta idea de consumo, tienes que tener en cuenta que hay marcas que utilizan el término de clean beauty solamente como estrategia de marketing. De esta forma, prometen al consumidor experiencias orgánicas que realmente no se corresponden con lo que el producto ofrece.


© Image LaVanguardia.com El presidente de la Generalitat, Quim Torra, en el Parlament.\nEl ministro de Exteriores del Gobierno, Josep Borrell, justificó el no haber invitado al president de la Generalitat, Quim Torra, al tercer Foro Regional de la Unión por la Mediterránea, que se celebró el lunes en Barcelona, “para no darle un escenario apropiado para que siguiese vilipendiando el buen nombre de España”. El ministro temía que Torra aprovechara una intervención ante altos representantes europeos para atacar de nuevo al Gobierno, al Estado y denunciara la presencia de “presos políticos y exiliados” y lo que considera una “represión” sobre Catalunya. Nada más lejos de la realidad, porque en la intervención que el president tenía previsto hacer, efectivamente, apuntaba a una “ola de represión”, denunciaba “falsas acusaciones de violencia, rebelión y sedición”, así como “la violencia de la policía enviada por el Gobierno”.\nLa Vanguardia ha tenido acceso a discurso que Torra tenía previsto pronunciar y que ahora ha hecho llegar a todos los dirigentes internacionales asistentes al acto. En él, valoraba la región euromediterránea y mostraba el compromiso de Catalunya de “seguir siendo un socio comprometido en las futuras relaciones euromediterráneas”. En este sentido, expresaba su promesa de “reforzar los intercambios humanos y económicos entre nuestros pueblos” y la necesidad de “mirar hacia adelante en lo que queremos llegar a ser”, es decir, “una macrorregión mediterránea” donde “desarrollar nuestros lazos” en pro de “objetivos comunes”.\nTras dedicar buena parte de su discurso a estos planes metafísicos, el president se adentraba en la necesidad de que esta región también sirva como “plataforma para discutir conflictos y que nos afecta a todos”, entre los que citó, ineludiblemente, las muertes en el mar por los flujos migratorios desde el norte de África. “Hay que afrontar esta realidad mediterránea” porque “cada muerte en el Mediterráneo debería avergonzarnos por nuestra falta de acción”. Y tras declarar la predisposición de Catalunya en este ámbito, cambiaba de asunto para introducir, hacia el final, la crisis catalana\n“Catalunya ha tenido su parte de luchas políticas, y ha estado en el centro de atención en los últimos doce meses”, introducía, para recordar inmediatamente que “varios miembros del antiguo gobierno catalán y líderes sociales están en prisión preventiva o en el exilio enfrentando falsas acusaciones de violencia, rebelión y sedición”. Por eso exigía “su liberación inmediata y su retorno” a Catalunya. Acto seguido, Torra denunciaba igualmente la “ola de represión” que sufren igualmente “activistas y artistas sociales” tando de Catalunya como de otras partes de España.\nY para finalizar ponía la lupa en el referéndum del 1-O, una fecha en la que se vio “la violencia de la policía enviada por el gobierno español a Catalunya”. Pero también reafirmaba el compromiso del Govern con “continuar esta lucha no violenta por la autodeterminación y cumplirla de acuerdo con la voluntad democrática de los ciudadanos catalanes”.\nTras la queja formal del conseller de Exteriors, Ernest Maragall, por haber vetado a Torra en dicho foro, el Govern ha decidido remitir una copia del discurso a los dirigentes europeos que participaron en el evento. Entre ellos figuraban la jefa de la diplomacia europea, Federica Mogherini; el comisario europeo de Ampliación, Johannes Hahn, y el secretario general de la Unión por el Mediterráneo, Nasser Kamel.\nLas maquinarias electorales estaban ya engrasadas de cara a las elecciones de mayo pero ahora deberán prepararse para otras que se celebrarán casi un mes antes. Unas elecciones que por las posiciones estratégicas de salida, apuntan a una división cada vez más polarizada y acentuada entre izquierdas y derechas.


Lima a Javier Prado con Excluciva - redBus Perú\nExcluciva Lima a Javier Prado Bus\nLima a Javier Prado pasajes de bus\nViaja en Excluciva de Lima a Javier Prado,\nTodos los viajeros que deseen gran comodidad y seguridad en sus viajes en Bus desde Lima y hasta Javier Prado, deberían optar por los autobuses de la empresa Excluciva. La compañía de buses promete un servicio de confort de primera clase para cualquier tipo de viajero, ya sea por negocios o por placer. Excluciva brida servicios de bus desde Lima hasta Javier Prado,. Con sus expertos conductores y la amabilidad de su personal asegura una experiencia de relajación completa de sus pasajeros.\n¿Por qué viajar en Excluciva. para la Ruta de Lima a Javier Prado?\nSi deseas viajar en bus de Lima a Javier Prado con la mayor comodidad posible, deberías considerar viajar en Excluciva. La compañía de transporte terrestre Excluciva ofrece un servicio de primera, para todos los tipos de viajes, ya sea si estas interesado en visitar a un familiar, si deseas realizar un viaje de negocios o si simplemente estas conociendo el Perú, ya seas turista nacional o extranjero la empresa Excluciva está allí para brindarte no solo el mejor servicio en la ruta Source_City> a Javier Prado si no en todas sus rutas a nivel nacional.


Capturan a adulto mayor por violación de escolar\nActualizado el 11 de septiembre de 2013 a las 01:02 pm\nNiña denunció los abusos después de charla que la policía impartió en escuela\nSe indaga si hermanas de la menor también fueron abusadas\nNoticia La Nación: Capturan a adulto mayor por violación de escolar\nLa Fuerza Pública capturó a un adulto mayor, en la comunidad de Sinaí de Osa, como sospechoso de violar a una niña escolar de 12 años a quien amenazó con golpearla si contaba a sus padres de lo que le hacía .\nLa denuncia fue después de que una oficial de la Fuerza Pública viajó hasta esa comunidad, donde impartió una charla a los niños del centro educativo, sobre el tema de violencia doméstica, ahí la niña le confesó a la oficial de los presuntos abusos y hasta la violación que fue objeto por parte de un vecino.\nSegún la denuncia interpuesta en la fiscalía de Osa, el hombre, de 75 años, se aprovechaba de la niña para toquetearla, cuando sus padres la mandaban a hacer mandados a su casa. El detenido, de apellido Delgado, vive solo a unos 100 metros de la casa de la menor.\nAl parecer el sospechoso, después de sus aberraciones sexuales, le hacía regalos a la niña y le advertía que si ella decía algo a sus padres le pegaba, así mantuvo sus abusos durante varios meses hasta que en noviembre del año pasado, cuando los padres de la niña la mandaron a hacer un mandado, este la introdujo a un cuarto de la casa a donde al parecer la violó.\nEl anciano quedó a la orden de las autoridades judiciales. (Alfonso Quesada)\nLas autoridades investigan, si este hombre también cometía abusos deshonestos con otras hermanas de la ofendida.\nEl adulto mayor fue detenido por las autoridades con la colaboración de los vecinos. Este martes, cuando era llevado a las celdas de la cárcel de Palmar Norte, adujo padecer de muchas enfermedades.


Antonia J Corrales: ¿Incongruencia o mala baba?\nVi ayer en el telediario, querida Antonia, a este elemento de juez (por cierto, en qué manos podemos llegar a caer, ¿verdad?) y Lola y yo no podíamos dar crédito a sus declaraciones. Nos miramos y dijimos aquello de "no puede ser que este tío esté diciendo lo que estamos escuchando. Algo se nos ha escapado por culpa de lo buenas que están estas papas con costillas".\nAunque a una mente más o menos normalita, como las nuestras, nos cueste trabajo encajarlo, yo me niego a considerar que los maltratadores tengan problemas psicológicos: son alimañas despreciables, son delincuentes y así han de ser tratados.\nY otra cosa, mariposa: hace un par de meses estuve a punto de darle una torta a una persona muy cercana a mí. Se le pasó por la cabeza que Lola y yo podíamos tener reparos porque mi niño pasara ratos con él y su novio. Lo dicho, no le dí porque lo quiero como a mi vida. Pero fíjate qué mierda de vida, hasta qué punto ellos mismos se pueden comer la cabeza y tener estas dudas. Yo, a mi gordito, siempre le digo: "Cuando seas mayor y te guste una mujer, o un hombre, lo importante es que os querais".\nAy, ¿no enteraremos de algo alguna vez, querida mía?\nHola como estas? me gustaria adquirir su libro "la decima clave" el anterio lo lei y me gusto mucho, la felicito.\nEscribo desde Buenos Aires, sabes si lo van a editar acá?\nPues no sé Juanma, personalmente creo que hay muchos que no se enterarán nunca. Debe ser un problema genético el que tienen.\nOye que envidia esas patatas con costillas, qué ricas,con el frío que está haciendo...\nefedefer, encantada de recibir tus comentarios en mi blog. Muchísimas gracias por tu opinión sobre Epitafio. Me alegra que te gustase.Es un privilegio tener tu opinión.\nSobre "La Décima clave" , no tengo idea si Martínez Roca la va a exportar, no sé :(. Lo que sí puedo asegurarte es que está en Amazon y creo que allí sí puedes pedirla, incluso imagino que alguna de las librerías lo gestionará desde allí. Al menos aquí sucede con "La casa del libro" y otras...\nEspero de veras que la consigas y, por supuesto que me digas qué te ha parecido. A todos los escritores nos gusta que nuestras obras salgan de las fronteras, sobre todo a los paises de habla hispana, pero eso no está en nuestras manos:(\nTambién espero seguir contándote entre los lectores de mi blog, de veras.\nMuchas personaas creen estar en posesión de la verdad, y si encima tienen poder de decidir sobre los demas,se sienten Dios y Dios soló hay uno y nos permite decidir a nuestro libre albedrio.\nDesde luego, vaya juez de baja toga...\nGracias Antonia por leerlo en Calle Real (Radio Villalba).\nDesde aquí os animo a todos a que participeis activamente en el blog de Antonia.\nEl problema es la educación tan pobre que el ser humano ha heredado, el problema es no haber sabido tratar a los demás sin separatismos y sin “etiquetas” que nos diferencien irremediablemente a unos de otros.\nDeberíamos hacer desaparecer la palabra lesbiana, gay, homosexual o heterosexual, deberíamos aprender a hablar de los demás como personas, descatalogando de nuestro diccionario cualquier etiqueta que nos separe o nos diferencie a unos de otros. Deberíamos aprender a mirarnos como lo que somos, seres iguales independientemente de nuestra opción sexual, religión, ética o moral, color de piel, sexo, etc…\nMiedo me da intentar imaginar la educación que estarán recibiendo los hijos de este “Señor”, miedo me da pensar la que él recibió en su día y más miedo aún me da intentar imaginar la cantidad de gente que estará en este momento acercándose peligrosamente a ser o parecerse a alguien como él.\nCierto Raquel, muchos se creen Dios. Luzbel también lo creía, creía que podía ser Dios.\nDire, cómo eres, me encanta!! Gracias!\nJana, magnífica exposición, de veras, muy, muy buena. Gracias!!\nGracias a todos por seguirme tan de cerca.


Lorquí -:- El Ayuntamiento lanza una segunda línea de ayudas a comercios y hostelería por un total de 100.000 euros\nEl Ayuntamiento lanza una segunda línea de ayudas a comercios y hostelería por un total de 100.000 euros (03/11/2020)\nEn un contexto en el que la recesión económica derivada de la pandemia sanitaria está poniendo en verdaderos apuros a las pequeñas y medianas empresas de todo el país, por la falta de ingresos a consecuencia de las medidas adoptadas para frenar los contagios, el Ayuntamiento de Lorquí lanza una segunda línea de ayudas para comercios y hostelería por un importe total de 100.000 euros. Ayudas que se suman a las ya aprobadas en el mes de marzo y a una línea exclusiva para emprendedores, destinando un total de 200.000 euros a la recuperación económica del sector empresarial.\nAsí, los establecimientos comerciales y hosteleros recibirán una ayuda directa de 1.000 euros, en el primer caso, y 1.500 euros, en el segundo, destinada a paliar el impacto económico desfavorable que ha supuesto la disminución de la actividad económica en general.\n"La recuperación económica del municipio demanda necesariamente incrementar el consumo en los establecimientos de hostelería y comercio de proximidad. La activación del comercio local revertirá en el bienestar y la calidad de vida de los vecinos", tal y como ha destacado el alcalde de Lorquí, Joaquín Hernández.\nAsí, desde el Ayuntamiento se considera imprescindible dispensar una segunda línea de ayudas públicas, en la medida de las posibilidades presupuestarias, dirigida a garantizar a estas microempresas constituidas por autónomos, la liquidez que les permita contrarrestar el daño que están sufriendo de forma permanente, preservando su continuidad, una vez que se supere la pandemia de COVID-19, indicó Hernández.\nPara la solicitud de la ayuda se enviará una carta a todos los comercios y establecimiento informando de la documentación necesaria que deberá ser presentada por Registro General.


Group Use Declarations - PHP 7\nOtra de las características interesantes que ahora incluye PHP 7 es el poder agrupar, con la sentencia 'use', clases que vamos a utilizar. En este caso, para ver el ejemplo, estamos utilizando la clase 'Colors' y la clases 'Sizes'. Estas dos clases, para cada una que la utilicemos, necesitamos una sentencia 'use'. Aquí estamos instanciando 'Size' e instanciando 'Colores', y aquí hacemos uso para que en nuestra página podamos ver lo que son un fondo gris, un tamaño 100 y un tamaño 50, que lo estamos obteniendo de las clases, valores de las clases. Si regresamos al código, podemos ver también que estamos incluyendo un 'autoload' para cargar automáticamente las clases. Ahora, esto es realmente sencillo: simplemente, si comentamos que estamos utilizando la clase de colores y refrescamos, nos va a marcar un error que no encuentra la clase porque no le estamos diciendo que la utilice. Entonces, ahora vamos a incluir varias en una sola sentencia. Los vamos a dividir por comas. En este caso, va a ser 'Colors'. Borramos esta línea de código y esto debe funcionar. Y funciona sin ningún problema. Sí observamos si cambiamos algún dato; por ejemplo, vamos a cambiar los tamaños, vamos a decir que el tamaño son 300 y 800. Refrescamos y aquí cambia. Esto también, el 'use', no solo sirve con clases, también puede servir con "traits" y también puede servir con constantes.


Resultado - ¿Debemos considerar la energía nuclear como una alternativa a los combustibles fósiles? - El Tamiz\nResultado - ¿Debemos considerar la energía nuclear como una alternativa a los combustibles fósiles?\nAyer se terminó el plazo para votar en la encuesta_ ¿Debemos considerar la energía nuclear como una alternativa a los combustibles fósiles?_ publicada en esta entrada. ¡Gracias a las 512 personas que habéis votado! Los resultados:\nEn primer lugar, mis conclusiones sobre la encuesta en sí y sus consecuencias sobre la siguiente son éstas:\nLas “coletillas” son un error. La próxima encuesta tendrá sólo respuestas concisas.\nLa próxima encuesta tendrá una respuesta adicional del tipo “No estoy de acuerdo con ninguna de las opciones anteriores”, para que la gente que piense que la encuesta no ofrece su opción personal pueda ponerlo de manifiesto.\nRespecto a los resultados, no quiero ir muy lejos analizando las opiniones de otros en un asunto tan controvertido, pero sí creo que en una encuesta de la población general no se hubieran obtenido los mismos resultados en absoluto, lo cual probablemente dice cosas sobre nosotros como “muestra no aleatoria”, aunque no estoy seguro de qué.\nAlgunos de vosotros habéis seguido hablando del tema en este hilo del foro, añadiendo información a la que publicamos aquí y ofreciendo nuevas opiniones racionales - que es lo que hace falta en un asunto que genera demasiadas emociones, en mi opinión, cuando lo que hace falta es tener la cabeza fría.\nUna vez más, gracias por haber participado - si tenéis algún comentario sobre los resultados, no dudéis en comentarlo aquí o en el foro.\nPosted by Pedro Gómez-Esteban 2007/05/20 Ciencia\n« Esas maravillosas partículas - El electrón El Taoísmo Filosófico »


Profesora de ingles se la cogen en cuatro en vez de dar la clase\nHomecogiendoProfesora de ingles motiva a sus estudiantes si terminan la hora rápido los sube a su cuarto\nProfesora de ingles zorra\nLa profe motiva a sus estudiantes para que pasen por que pasen. Ese método es nuevo e innovador para obtener resultados en poco tiempo. La profesora les dice a sus estudiantes particulares de la tarde que si terminan antes de la hora los ejercicios que ella les pone, se pueden subir a su cuarto con ella. Que estudiante no le pondrá ganas en pasar sabiendo que la profe dejara que se la metas un rato como recompensa.\ncogiendo De perrito madura Mexicanas Porno Amateur amateur Aztecaporno cogiendo gimiendo infiel mexicana mexico morena perrito Porno Casero Porno chilango profesora putina sabrosa señora Serviporno xxx


El tablero de vacunación COVID-19 actualizado ya está disponible | COVID19\nEl tablero de vacunación COVID-19 actualizado ya está disponible\nPara mostrar el progreso de la vacunación en el Distrito de Salud del Condado de Fairfax, el Departamento de Salud ha actualizado su tablero de vacunación COVID-19.\nDosis totales de la vacuna COVID-19 administradas entre habitantes del Distrito de Salud de Fairfax;\nNúmero total de dosis administradas por fecha de vacunación;\nNúmero y proporción de personas que han recibido al menos una dosis;\nNúmero y proporción de personas que están completamente vacunados;\nProgreso de la vacunación por grupo de edad, incluso entre adolescentes; y\nDatos de raza y etnia entre las personas que recibieron al menos una dosis y se programaron / registraron a través del Sistema de administración de administración de vacunas (VAMS).\nEl tablero actual\nTodos los datos de vacunación provienen del Sistema de Información de Vacunas de Virginia del Departamento de Salud de Virginia. Los datos incluyen el condado de Fairfax y las ciudades de Fairfax y Falls Church. Los números difieren del panel del Departamento de Salud de Virginia porque los datos para esas jurisdicciones se presentan por separado.\nLa segunda página del tablero muestra el progreso de la vacunación por grupo de edad e incluye el número de habitantes que han recibido al menos una dosis de vacuna. Los datos incluyen a los niños de 12 a 17 años como uno de los grupos de edad, para mostrar la vacunación en la población adolescente, ya que la vacuna Pfizer fue autorizada recientemente para su uso en niños de hasta 12 años de edad.\nLa tercera página proporciona una información limitada de los datos de raza y etnia que se informa a través del Sistema de Administración de Administración de Vacunas (VAMS), el sistema de programación de citas en línea utilizado por el Departamento de Salud del Condado de Fairfax y varias clínicas asociadas. Si bien estos datos solo incluyen aproximadamente el 30 por ciento de todas las personas vacunadas en el Distrito de Salud de Fairfax, usamos los datos para evaluar e informar la estrategia de equidad de vacunas del departamento de salud.\nVacúnese HOY contra el COVID-19 es gratis y seguro\nRecibir la vacuna COVID-19 en una clínica del Departamento de Salud es ahora más fácil que nunca.\nHaga clic en "Programar su primera cita" para comenzar con el Sistema de gestión de administración de vacunas (VAMS).\nBusque la vacuna por ubicación y elija su fecha y hora.\nConfirma tu cita. Deberá proporcionar cierta información de contacto para poder crear una cuenta o confirmar como invitado.\nPara obtener más detalles, visite el sitio web de vacunas del Departamento de Salud.\nLas citas sin cita están disponibles en el Centro de Vacunación Comunitario de Tysons de lunes a sábado, de 9 a.m. a 4 p.m. ubicado en el antiguo Lord & Taylor en 7950 Tysons Corner Center, McLean, VA 22102.\nPara otros proveedores de vacunas, incluidas las tiendas de abarrotes, las farmacias y los servicios de atención de urgencia, visite vacunas.gov.\nPara obtener más información sobre las vacunas COVID-19 en el condado de Fairfax, visite https://www.fairfaxcounty.gov/health/novel-coronavirus/vaccine o llame al 703-324-7404.


Maíllo: "Pedro Sánchez se pone rojo 15 días y después se vuelve anaranjado" - ABC.es - Noticias Agencias\n21-04-2019 / 14:20 h EFE\nEl coordinador general de IU en Andalucía, Antonio Maíllo, ha advertido hoy de que el presidente del Gobierno y candidato del PSOE, Pedro Sánchez, "se pone rojo quince días", pero después "le tiemblan las piernas ante el poder económico y se vuelve anaranjado".\nMaíllo, que ha participado en un acto de campaña en Teba (Málaga), ha afirmado que queda una semana hasta las elecciones "determinante, movilizadora y con datos positivos a pesar de la campaña de violencia verbal, de crispación y de odio que están generando las derechas, a las que no les salen las cuentas".\nConsidera que Unidas Podemos "está recuperando terreno" y que esta semana será "determinante para aglutinar y movilizar a aquella gente que está indecisa", a la que ha aseverado que "quien quiera un cambio real" tiene que votar a esta formación.\nHa añadido que "puede haber gente que, ante el miedo a las derechas, tenga la tentación de votar al PSOE", y ha invitado a "hacer una reflexión sobre los votos que quieran una opción progresista y al final sirvan para que Albert Rivera sea vicepresidente".\nSegún el dirigente andaluz de IU, a Unidas Podemos "no le tiemblan las piernas ante un poder económico y financiero que defrauda fiscalmente", y apuesta por "una política de lucha contra el fraude fiscal y contra la economía sumergida a través de una ley general tributaria".\nA su juicio, "los problemas del país tienen que ver con los ingresos", porque hay "500.000 personas sin contrato en la Seguridad Social", que Unidas Podemos quiere "aflorar", además de aplicar una política tributaria "con la máxima de que pague más quien más tiene y más gane", a través de un nuevo impuesto sobre el patrimonio.\nMaíllo ha recordado que las encuestas señalan que hay un 38 por ciento de personas que van a votar y no saben a quién, y por ello hay "una oportunidad formidable de que Unidas Podemos tenga un grupo determinante para el futuro de nuestro país, para recuperar derechos y para evitar la fotografía en blanco y negro".


Perra española con unas tetas enormes sueña con vivir del porno tetazas enormes\nVivir del porno es el sueño de esta puta española y la guarra tiene un plan para conseguirlo. Va a grabar un vídeo porno con cámara oculta follándose a un amigo para luego enviarlo a las productoras y ver si les gusta cómo folla para que luego se la follen los actores porno. Está un poco gorda, pero tiene algo a su favor: unas tetas enormes. Y también es justo reconocer que se nota que la perra sabe follar y que le gusta tener una polla entrando y saliendo de su coño a toda velocidad. Al final se pone en posición para llevarse toda la corrida en la boca. Culonas Maduras Porno Español Putas Sexo duro Tetonas\nprono de señores con niñas\nvideos de mujeres haciendo la ttijera\nla niña de 18 y el niño teniendo sexso\nnovia se desnuda y quire sexo\nxvideos pornos free masturbacion femeninas\n@.creamsxchvr:https: video.twimg.com ext_tw_video 1456541680946061348 pu vid 368×640 8zed34bhwpnilif3.mp4?tag=12\nel video del niño\npu vid @ricardo009871:https: video.twimg.com ext_tw_video 1456541680946061348 pu vid 368×640 8zed34bhwpnilif3.mp4?tag=12 8zed34bhwpnilif3 mp4 tag 12


Zanahoria con pasas y nueces - Empanadas y pasteles - Hornear - 2020\nIngredientes para hacer pasas y nueces.\nPasas (preferiblemente sin hueso) 250 gramos\nIngredientes principales Huevos, nueces, harina\nRecipiente hondo, Cubiertos, Tamiz fino, Utensilios para hornear, Horno, Plato de servir\nCocinar pasas con nueces y pasas:\nPaso 1: prepara la masa para cocinar pan de jengibre.\nEn un recipiente hondo, bata los huevos de gallina, bátelos ligeramente con un tenedor, para que la proteína y la yema se mezclen bien. A ellos agregue azúcar granulada y crema agria. Revuelva para que esté quieto y frote el azúcar con una cuchara. Después de que el azúcar se haya disuelto, agregue harina al tazón, mientras lo tamiza a través de un tamiz fino. Ahora agregue las pasas, que están mejor empapadas en agua tibia, por unos 10 minutospara que esté ligeramente hinchado. Romper manualmente los granos de nuez en 2-4 partes y ya picado agregar a la masa. Mezcla todo bien.\nPaso 2: hornea el pan de jengibre en el horno.\nLubrique el fondo y los lados del molde para hornear con un trozo de mantequilla (si no hay ninguno, puede usar margarina). Espolvorea ligeramente con harina de trigo encima. Mueve la masa preparada a una fuente para horno. Precalentar el horno a 180 grados y poner un pan de jengibre por 40-45 minutos.\nPaso 3: Sirva las pasas y las nueces.\nPuede verificar la preparación del corte con un palillo de dientes o un fósforo. Ella necesita perforar el pan de jengibre en el lugar más denso, y si permanece seco, entonces listo. Cuando el pan de jengibre se dore y se ponga dorado, retire el molde del horno y enfríe. Mientras el pan de jengibre esté tibio, córtelo en cuadrados o rombos en porciones de un tamaño conveniente para usted y póngalo en un plato para servir. Es preferible servir el pan de jengibre a la mesa completamente frío, como postre delicioso y fragante, desayuno o merienda junto con té, leche, jugos y otras bebidas. Buen provecho!\n- - Para enriquecer el sabor de tales carruajes, puede agregar no solo nueces, sino también otras. Así que haga una mezcla de sus nueces favoritas y agréguela a la masa. Vale la pena señalar que a menudo tales frutos secos variados ya se venden en las tiendas, por lo que no necesita inventar nada.\n- - Si desea darle a las zanahorias un poco de sabor picante, 3 horas antes del inicio de la cocción, remoje las pasas en vino dulce o ron. Durante este tiempo, se hinchará y absorberá significativamente el aroma de la bebida. E inmediatamente antes de cocinar con pasas, es necesario drenar el líquido restante y colocarlo uniformemente sobre toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.\n- - Muy a menudo el pan de jengibre se come con mermelada, mermelada o miel. Simplemente saben un poco secos como una galleta. En este sentido, los pasteles están aromatizados con golosinas adicionales, que al mismo tiempo enriquecen su sabor y tono.\nMira el video: Plum cake de pasas y nueces (Julio 2020).\nCopyright 2020 \_ Recetas paso a paso con fotos. \_ Pasas y nueces


El bebé viaja a México - Guerrero Azteca\nBebé, le gustaría viajar a México, pero primero, le gustaría aprender sobre la vida allí. Que comer …\n7 «PASTADO POR TODAS PARTES»\nLas ollas pequeñas (verduras, hortalizas, frutas) de tres tamaños diferentes (aproximadamente 100 g, 180 g, 250 g) se clasifican según la terminología: primer paso, segundo paso, tercer paso. Se pueden comprar en supermercados en grandes ciudades (opción principal, pero los supermercados están en áreas comerciales para ciertas ciudades, accesibles solo en automóvil) y en farmacias a la vuelta de la esquina (opción más restringida).\nBebidas: lo mejor es usar solo leche en polvo y agua de manantial en botellas con celdas, a menos que la madre todavía esté amamantando y allí sea una mejor solución. Las leches en polvo normales o hipoalergénicas (HA), los cereales de varias marcas (nestlé y otras) se compran en farmacias o en grandes áreas. Las leches específicas (antirrechazo: HR, en caso de diarrea: HN25) solo se encuentran en farmacias.\nSi el bebé ya es alto y ya no puede soportar macetas pequeñas, puede comprar un biberón de microdyn en farmacias y dejar que sus frutas y verduras se remojen en agua con unas gotas de este producto desinfectante, reducirá el riesgo de enfermedad.\nEn farmacia o en grandes áreas , están disponibles capas de todos los tamaños y todas las marcas (muestras de agua) en paquetes de todos los tamaños. También hay toallitas húmedas.\nantes de partir, prepare el kit de farmacia para bebés, si es posible, por separado del suyo, esto evita errores molestos. Por supuesto que tienes que tomarlo si ese es el caso, medicamentos comunes para bebés (si tiene una patología frecuente o actual) suficiente para tratar llagas pequeñas(compresas, antiséptico, aderezos) Un antipirético (en general, paracetamol en dosis adaptada al peso de su hijo) medicina para trastornos digestivos (habla con tu pediatra) posiblemente una bolsa de solución de rehidratación (de lo contrario, lo comprarás en el acto).\nSi teme a otros problemas de salud, no se sobrecargue innecesariamente: las farmacias están bien abastecidas en México ! Sin embargo, Algunos medicamentos pueden tener otro nombre, así que con la ayuda de su médico o farmacéutico, haga una lista de todos los medicamentos que puedan ser necesarios al escribir el nombre de la molécula activa y su dosis (por ejemplo, no escribas «doliprane», un supo por día «, pero «paracetamol, 125mg por 24 horas ”).\nNo se preocupe, hay médicos muy competentes en México y en los centros turísticos, hay algunos que hablan inglés, si no le va lo suficientemente bien en español.\nTienes que pensar en mucho consumo de bebés. Siempre tenga una botella o un vaso lleno al alcance de su mano.\nSi pasa unos días de las grandes altitudes de la Ciudad de México y sus alrededores a nivel del mar, el bebé de repente tendrá un día de fiebre alta en los días siguientes. Dale un antipirético de inmediato (paracetamol adaptado a su peso) y haz que beba tanto como puedas, a pesar de su falta de apetito y si la fiebre dura solo un día y no se acompaña de otros síntomas, no te preocupes, Es una reacción normal, de lo contrario, ve a ver a un médico.\nAtención a los supositorios: son muy prácticos pero tan pronto como hace un poco de calor, se ablandan ! En este caso, puede ponerlos un cuarto de hora antes de usarlos en el refrigerador (especialmente no en el congelador). Si no tiene una nevera disponible, solicite a una cafetería o una pequeña tienda de conveniencia que aloje los supositorios de su hijo enfermo durante un cuarto de hora, será aceptado de inmediato.\nAtención al calor: haga que el bebé beba bien: tome un biberón, un vaso o una calabaza siempre a mano. Siempre solicite la bebida. Pequeñas cosas si el niño es reacio: ponga un pequeño objeto flotante en la botella, es divertido verlo moverse cuando bebe (Advertencia, 2 comentarios obvios: el objeto debe ser lo suficientemente grande como para no pasar por el chupete y arriesgarse a ser tragado, debe estar limpio y no liberar ninguna sustancia que pueda ser tóxica)\nSombra, gafas de sol, protector solar con pantalla máxima (si se olvida, está en el sitio), ropa ligera pero cubierta para reducir la superficie de la piel expuesta al sol .. y mosquitos si se encuentra en una región de mosquitos\nRopa más cálida para regiones montañosas (la ciudad de México y sus alrededores están, por ejemplo, a 1500 metros sobre el nivel del mar y las temperaturas son frescas por la noche)\nCuidado con las habitaciones de hotel con aire acondicionado: por las personas que hacen frío, el bebé puede tener dolor de garganta, resfriarse, toser y tener fiebre … así que evite cambios demasiado repentinos cubriendo al bebé en lugares más fríos, moderando el aire acondicionado en su habitación, incluso deteniéndolo si el calor es soportable.\nConsidere tomar parre-soleil , no es muy pesado en su equipaje y el bebé lo apreciará mucho.\nPocas agencias de alquiler tienen asientos para el automóvil, por lo que realmente necesita tener confirmación antes de la salida y asegurarse de que sea un asiento del tamaño adecuado, pero para mayor seguridad, es mejor quitar el suyo.\nPor debajo de 2 años, un niño paga solo los costos del aeropuerto pero no el boleto de avión , por otro lado, dependiendo de las empresas, puede ser:\nque no tiene derecho a ningún kg de equipaje (el peso de sus maletas, por lo tanto, cuenta en el peso del equipaje de los acompañantes),\nque no tiene lugar en el avión (si el avión está completo, el viaje tiene lugar en el regazo de los acompañantes),\nque no recibe una bandeja de comida: por lo tanto, es necesario proporcionar baby breakers, por otro lado, azafatas que adoran a todos los niños y están felices de traerle agua fría o caliente para su biberón. Tenga en cuenta que no hay leche a bordo, debe traerla usted mismo (la pólvora es más práctica)\nSi el niño es pequeño, solicite a su empresa varios días antes de la salida que se embarquen, una cama para el viaje: los acompañantes se colocan en la primera fila de un sector de aviones (delante de una partición vertical) y después de que comience el avión, una cama pequeña puede adherirse a esta partición y el bebé pasa el viaje frente a usted. (el bebé debe ser en promedio más pequeño que 74 cm y pesar menos de 10 kg, pero debe aprenderse, estos estándares cambian según las empresas).\nPídale a su empresa las cargas máximas autorizadas en la bodega y en la cabina. El equipaje de mano puede exceder ligeramente porque su peso no está marcado, cada kilogramo adicional de equipaje de bodega está sobrecargado para ir a México.\nAl regresar de México, los controles son menos estrictos, así que no dude en comprar todos los recuerdos que desee, el peso no será sancionado.\n«PASTADO POR TODAS PARTES»\nBaby te estará muy agradecido por la gran vigilancia que debes tener hacia él en términos de su salud, su higiene, Su seguridad y se lo devolveré haciéndolo más fácil para usted: los mexicanos adoran a los niños y, aunque ya son muy acogedores y sonrientes, lo son aún más cuando ven a tu pequeño hijo contigo. En el aeropuerto, se le colocará en una cola prioritaria para darle su visa de entrada, porque todos saben que después de tantas horas de vuelo, el bebé ya no quiere esperar. En las carreteras, a menudo hay controles policiales que a veces pueden ser problemáticos, pero tan pronto como la policía ve a su precioso viajero, dejan de hacer preguntas y lo dejan ir de inmediato para no molestarlo.


El rookie ha conseguido 32 puntos tras salir desde el banquillo para que los de Phoenix sumen catorce derrotas seguidas\nBagley ha ejercido como estrella de los Kings frente a los Suns (AP)\nActualizado a 11-02-2019 08:39\nEl equipo de Sacramento consiguió su quinta victoria en sus últimos seis partidos y sigue ganando terreno para estar en los playoffs cuando llegue el final de la temporada regular a comienzos del próximo abril. Con su victoria los Kings mejoraron su registro de campeonato a 30-26 y marchan terceros en la División Pacífico y novenos en la Conferencia Oeste, medio partido por detrás de Los Angeles Clippers que ocupan el octavo puesto, el último que da derecho a estar en los playoffs. Los Kings buscan poner fin a la sequía de playoffs más larga en la NBA. Sacramento, que llegó por última vez a la postemporada en el campeonato de 2005-06.\nLa racha de derrotas de los Suns queda a solo una más de igualar la marca perdedora de la franquicia, con quince seguidas la temporada pasada. Los Suns tienen la oportunidad de evitar igualar esa marca negativa el miércoles cuando se enfrenten a los Clippers de Los Ángeles.\nComenta leer comentarios noticia Bagley y los Kings hunden a los Suns


Lucas Torreira va a la China Cup y del medio solo Varela y el "Cebolla" - EntornoInteligente\nEl País / Sueño cumplido para Lucas Torreira. El volante de la Sampdoria, de excelentes dos últimas temporadas en la Serie A de Italia, fue convocado oficialmente por el maestro Óscar Washington Tabárez para integrar el plantel de Uruguay que disputará la China Cup.\nLucas Torreira en la Sampdoria. El caso Valverde Terminó siendo un habitual en la oncena uruguaya de las Eliminatorias. Su cesión del Real Madrid Castilla al Deportivo La Coruña fue tomada con optimismo, porque le daría ritmo a nivel de elite, pero no tuvo la continuidad deseada. Para peor, hace algunas semanas sufrió una lesión muscular y el club gallego advirtió a la AUF cuando fue reservado que no estaría en condiciones.\nFederico Valverde. Foto: Fernando Ponzetto Por lo tanto, en estos momentos debe decirse que lo saca de la China Cup más que nada un tema sanitario, aunque esto también le puede terminar pasando factura para el Mundial, sobre todo si continúa con pocos minutos.\nJonathan Urretaviscaya Jonathan Urretaviscaya ante Suiza. Foto: Reuters Con presencia en las últimas convocatorias de Tabárez, Urretaviscaya se presenta como otro de los fimes candidato a estar en Rusia, sobre todo reforzado este concepto por su polifuncionalidad, ya que puede ser volante o punta. Por eso llama un tanto la atención que no esté en la China Cup. Su cupo en esta convocatoria es ocupado por Diego Laxalt, quien ha estado en anteriores citaciones y está a gran nivel en el Geona, pero que con la camiseta de Uruguay tiene escasísimos minutos.\nGastón Pereiro Gastón Pereiro frente a Polonia. Foto: AFP Otro futbolista con buenos partidos en Europa, más precisamente, en Holanda, es Gastón Pereiro. El volante ofensivo del PSV ha ido y venido en las convocatorias, pero tiene potencial como para ir a Rusia. No obstante, esta ausencia lo relega al menos un par de pasos. La zona central es donde más oferta tiene Tabárez y para el puesto de Pereiro. Su lugar en el plantel es ocupado por Gastón Ramírez, quien con buenos rendimientos en Sampdoria y el juego asociado con Torreira parece haber vuelto a la consideración del maestro. Allí parece que estará otro de los duelos por un cupo mundialista.\nHistóricos Entre los jugadores con más trayectoria en La Celeste que no están convocados y que parecen haber perdido paso camino a Rusia se destacan Egidio Arévalo Ríos, Jorge Fucile, Álvaro González y Nicolás Lodeiro.\nLa China Cup, en la que Uruguay enfrentará a República Checa el próximo viernes 23 a las 8.35 de la mañana , la disputarán también China y Gales, que jugarán entre sí la otra semifinal.


Patrulla Caminera reportó 240 conductores sancionados por conducir en estado etílico - RCC\nDurante la semana comprendida entre el 28 de marzo y el 3 de abril, agentes de la Dirección de Patrulla Caminera, dependiente del Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC) sancionaron a 240 personas por conducir en estado etílico, tras más de 5.000 pruebas de alcotest realizadas en el marco del operativo Semana Santa 2021.\nTambién fueron demorados 428 vehículos por infracciones varias, de los cuales 145 corresponden a motocicletas. Asimismo, 11 vehículos quedaron detenidos por carecer de chapas, otros 30 conductores fueron multados por adelantamiento indebido y 57 personas por exceder el límite de velocidad permitido.\nEn total fueron reportados por la Patrulla Caminera 15 siniestros viales; en dos de ellos se produjeron decesos, en cuatro se registraron heridos y en nueve sólo daños materiales. De este total, quince personas resultaron heridas y siete fallecidas.\nEn tal sentido, desde dicha dependencia, se insta a la ciudadanía a tomar conciencia acerca de las acciones que producen la mayor cantidad de accidentes viales, como por ejemplo, la conducción en estado etílico y las maniobras indebidas.


En la bolsa solo he perdido dinero - Página 2 - InverForo\ninteresante el libro de robert lichello,es uno de mis favoritos,no es mal sistema a largo plazo,en eeuu lo utiliza bastante gente,suerte y un saludo.\nNo le deis tantas vueltas, no me arrepiento de lo que hize, es lo que hize en esa epoca y punto, si hubiera tenido una vida mas divertida y hubiera estado entretenido con otras cosas seguramente nunca hubiera entrado en la bolsa, pero bueno lo que quiero decir es que es muy facil perder dinero, porque normalmente los que pierden no lo cuentan, solo los que ganan, y eso hace formarse a muchos una idea de que siempre se gana y no es asi.\nCuanta razón tienes. A mí me pasó lo mismo, y soy uno de los bichos raros que cuenta que empezó perdiendo, lo reconoce y lo dice e intento transmitir otro punto de vista. Si soy partidario de operar en bolsa pero haciendo un enfoque de control de riesgo.\nCuidadín....., yo he perdido dinero.... y mucho. Mi confesión está en el foro.\nEl control del riesgo lo es todo, sea corto plazo, largo plazo o lo que quieras.\nExacto. Yo realmente opero a medio/largo plazo pero controlando el riesgo a corto plazo. Muchas veces me salgo en falso, pero evita que cuando hay caidas fuertes estés ahí "pillado".\nEntrar al mercado de capitales implica riegos y nunca vas a tener 100% de certeza que vas a generar rentabilidades positivas. Generalmente cuando por primera vez se acerca a estos temas lo hace de manera individual y sin tener un amplio conocimiento de lo que esta haciendo, es imperativo que este acercamiento a los mercados de capitales se haga de manara social, preguntando a personas mas experimentadas que estén dispuestas a compartir sus conocimientos y a generar feedback de tus decisiones. Tampoco entre con plata real sin antes haber probado distintos simuladores de bolsas como www.startbull.com o muchos otros que podrás buscar. NUNCA METAS PLATA A MERCADOS QUE NO COMPRENDES NI CONOCES.\nOriginalmente Escrito por tn240\nExacto ,yo perdi 1000 euros en otc en cuestion de dias. Ahora con mucho esfuerzo (y mas dinero) he recuperado ciertas perdidas. En fin mi humilde consejo es que lo primero es enseñarse a no perder dinero. Ultimamente hago mis pinitos intradia u 2 dias ,compro en preapertura dias bajistas,nada que no sepais... pero siempre asegurando al maximo el capital,como maximo perder poco\nDesde que estoy en plusvas llamadme vorotron\nLo que comentais es muy cierto........ yo tambien empeze a meterme en OTC sin tener ni puta idea de nada y dejandome guiar por "bandoleros foreriles" y la cague bien cagada y perdi mucho dinero....... ahora, le recomiendo a todo el mundo que aprenda u opere virtuelmente antes de meter pasta en este mundo, que por mucho "mesias y gurus" que se vean por los foros que se creen fenomenos, son todos unos embusteros, que a la larga te van a embaucar y clavar, porque el que gana pasta en bolsa, tener por seguro que no necesita entrar en estos foros....... o necesitar engañarte o necesitan que les alaben, pero no os fieis de ninguno........\nni del que tiene un muy buen método???\njo tio... que agnóstiko eres...\nLa letra, con sangre entra.....\nCualquier método se debe contrastar con datos históricos.\nMuchos traders famosos, fueron primero traders desconocidos. Algunos empezaron como nosotros hemos empezado.\nEn el libro Vivir del Trading, de Alexander Elder, comenta cual fue su recorrido hasta convertirse en el trader que es hoy, y la verdad resulta muy interesante.\nComo en su momento no había internet, empezó leyendo un libro, y el mercado empezó a engancharle. Después, como la mayoría, perdió dinero, leyó más libros, fue a seminarios, etc.\nEl camino es largo, hay gente que ayuda, gente que no... Pero considerar a todo el mundo que entra en el foro malo...\nNo creo que sea así, lo que si que puede ser es que los consejos sean mal interpretados, o quizás mal ofrecidos.\nNooooo..... a lo mejor me explique mal en lo que queria decir......... para nada pienso que todo el mundo que entra en un foro a exponer su punto de vista sobre su estrategia a operar o sobre como ve el momento de entrar en una accion, sea malo....... para nada..... anda que no he aprendido yo en este foro por ejemplo de mucha gente a la que leo y sigo habitualmente....... mi comentario iba mas dirigido hacia aquellos que no pierden nunca, que siempre ganan, que todo lo que dicen ellos es lo mejor, que ganan dinero sin parar en bolsa, que les encanta crear esa aureola a su alrededor de ser los mejores, etc, etc....... mucha gente sigue de estos "mostruos" de este mundo bursatil y luego, como lo han hecho sin saber ni porque han entrado en determinado valor, pues pierden su dinero solo por fiarse de los susodichos.......\nDe los que no presumen de sus conocimientos, si me fio mas....... ..... ya que comentas refranes, pues ya sabras ese de dime de lo que presumes y te dire de lo que careces..........\nPor lo demas, soy cuasi ateo......\nUn chimpancé no vendería, por miedo, cuando las acciones bajan, ni las mantendría cuando suben, por avaricia.\nConclusión para las inversiones lo mejor es hacer el simio....jeje\nSe ha demostrado, que los ratones en el laboratorio responden a estímulos, siempre los mismos.\nSi sabe que realizando una determinada tarea obtendra su queso, pues la realiza, siempre la misma.\nEl ser humano no es capaz de ser tan simple.


ENTRENADOR PERSONAL DE GIMNASIO | Web Oficial EUROINNOVA\nBlog de Entrenador personal de gimnasio\n¿Quieres ser entrenador personal de gimnasio? Descubre cómo\nSi siempre has soñado con montar tu propio gimnasio o trabajar ayudando a la gente a llevar una vida saludable a través del deporte, la opción de ser entrenador personal de gimnasio debe ser tu primera opción. En Euroinnova te contamos qué necesitas para conseguir esta meta profesional, así como las oportunidades laborales que ofrece la formación de entrenador. Además, contamos con una amplia oferta de cursos y másteres para especializarte en el ámbito deportivo. ¿Quieres saber más?\nUn entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada. Siempre teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes. ¿Quieres saber qué necesitas para ser entrenador personal? En este post te contamos todo lo que necesitas para convertirte en el mejor entrenador personal de gimnasio.\n1. ¿Quieres ser entrenador personal de gimnasio? Descubre cómo\n1.1. ¿Quién es el entrenador personal de gimnasio?\n1.2. ¿Cuáles son las funciones de un entrenador personal?\n2. CURSOS DE ENTRENADOR PERSONAL\n2.1. Salidas profesionales del entrenador personal\n2.1.1. Monitor de musculación y sala fitness\n2.1.2. Monitor de actividades dirigidas\n2.1.3. Preparador físico\n3. MÁSTERES EN ENTRENAMIENTO Y FITNESS\n3.1. ¿Qué beneficios aporta un entrenador personal?\n5. CURSOS EN FITNESS A DISTANCIA\n6. MÁSTERES ONLINE EN FITNESS\n7. CURSOS PARA TRABAJAR EN MUSCULACIÓN\n¿Quién es el entrenador personal de gimnasio?\nLa función básica de un entrenador personal o personal trainer es la de crear programas de acondicionamiento físico personalizados para cada uno de sus clientes. En esta profesión, para la que necesitas formación específica, motivarás a tus potenciales clientes para que consigan sus objetivos y estén a gusto consigo mismos.\nDependiendo de cada cliente, deberás elaborar planes específicos para aquellos que:\nPidan un plan nutricional y de ejercicios para mantenerse en forma.\nDependiendo de los objetivos que se planteen los clientes, tus tareas diarias se basarán en diseñar planes y ayudar a que se sigan y se cumplan. Pudiendo trabajar como entrenador personal de gimnasio, o como profesional autónomo, ofreciendo tus servicios a aquellas personas que lo necesiten.\nAntes de enumerar las funciones que realiza un entrenador personal de gimnasio, debes saber que este profesional debe ser en parte preparador físico y parte animador. Ya que la motivación es un aspecto clave en el entrenamiento. De esta forma, las principales funciones del entrenador son:\nEvaluación inicial del estado físico de la persona a la que va a entrenar. Una entrevista previa es el comienzo para saber cuáles son las metas del cliente y los resultados objetivos que se pueden alcanzar.\nMejorar el estado inicial de forma gradual. Por ejemplo, ayudando a la persona a reducir o aumentar peso, ganar musculatura o flexibilidad o mejorar la seguridad para prevenir lesiones.\nSeguir un control estricto de las evoluciones del cliente. Siempre recordando las tareas acordes a las metas fijadas en tiempo y forma.\nOfrecerles una dieta adecuada a los objetivos fijados para mejorar su rendimiento.\nOptimizar al máximo el tiempo empleado en el ejercicio en función de su eficacia y sin riesgo de lesión.\nMotivar constantemente al cliente. El ejercicio requiere constancia. Por ello, un Personal Trainer debe motivar y comunicar las rutinas establecidas transmitiendo confianza y seguridad. Lo importante es mejorar la calidad de vida de la persona que contrata sus servicios.\nEstar disponible para cualquier duda. Un Personal Trainer debe seguir en contacto con su cliente para responder las posibles dudas o inquietudes. En estos casos, se podría denominar al Entrenador Personal como psicólogo deportivo\nSalidas profesionales del entrenador personal\nEl hecho de formarte como entrenador personal, no sólo capacita para poder ejercer como tal en centros deportivos o gimnasios, también permite tocar otros palos del ámbito deportivo y ejercer en otros frentes.\nEntre las salidas profesionales aptas para quienes cuentan con la formación necesaria para ser personal trainer, están la de ser preparador físico, entrenador personal de gimnasio o centro de fitness o ejercer como entrenador personal por cuenta propia. Entre las posibilidades de trabajo se encuentran:\nMonitor de musculación y sala fitness\nLa función concreta de un monitor de musculación es la de asesorar a los usuarios del centro y diseñarles un plan de entrenamiento exclusivo para mejorar su condición física y aumentar su tono muscular.\nAdemás, el papel de un monitor de musculación es fundamental para garantizar que las rutinas de ejercicios se ejecutan correctamente, evitando lesiones durante la realización de estos y garantizando el bienestar del usuario y la eficacia de los ejercicios realizados.\nLos monitores de gimnasio suelen compaginar actividades de supervisión y asesoría en el gimnasio con la dirección de actividades grupales. Sus directrices son especialmente importantes para los principiantes en disciplinas tan variopintas como ciclo indoor, yoga o pilates, entre otras.\nSu papel se ha intentado ir sustituyendo por asistentes virtuales para ampliar la disponibilidad horaria de las clases, pero lo cierto es que el nivel de motivación que se alcanza con un monitor físico es mucho mayor.\nUn preparador físico realiza funciones bastante similares a la de un entrenador personal, solo que su figura está más relacionada a la formación específica. Por eso, es habitual que un preparador físico trabaje con deportistas de alto nivel o con personas que, por su profesión, necesitan alcanzar un rendimiento determinado.\nMÁSTERES EN ENTRENAMIENTO Y FITNESS\nYa conoces cuáles son las funciones del entrenador personal del gimnasio y sus diferentes posibilidades laborales. Ahora debemos preguntarnos ¿Qué beneficios aporta un entrenador personal?\nEl entrenador personal puede diseñar aquellos ejercicios más adecuados para su cliente en función de sus objetivos, su condición física, u otros aspectos. La idea es personalizar toda la actividad física.\nEl entrenador evitará que haya riesgo de lesión en los ejercicios. Por ello debe conocer la técnica y la postura correcta para cada ejercicio.\nObtención más rápida de resultados, ya que individualmente, es más complicado dar el máximo.\nSi estás interesado en convertirte en entrenador personal de gimnasio y te has quedado con ganas de saber más, te recomendamos que eches un vistazo a:\nCURSOS EN FITNESS A DISTANCIA\nMÁSTERES ONLINE EN FITNESS\nCURSOS PARA TRABAJAR EN MUSCULACIÓN


Los sanitarios recibirán formación para hacer frente a catástrofes industriales - La Nueva España - Diario Independiente de Asturias\nLos sanitarios recibirán formación para hacer frente a catástrofes industriales\n«El riesgo está en una empresa, pero también en un tren que transporta mercancía peligrosa y descarrila», afirma el gerente de Atención Primaria\nJorge Pérez-Berrocal, ante el centro de salud de El Quirinal. mara villamuza\n«Considero necesario que los profesionales estén preparados para actuar correctamente ante un riesgo industrial». Quien dice esto es el gerente de Atención Primaria en el área sanitaria avilesina, Jorge Pérez-Berrocal, médico de familia que en 2007 recibió la calificación «cum laude» por la tesis «Epidemiología de los desastre en España 1950-2005». Ahora Pérez-Berrocal tiene en cartera varios proyectos para el área, entre ellos impulsar la formación de los sanitarios avilesinos para actuar ante posibles accidentes industriales.\nEl gerente de Atención Primaria basa su proyecto en las características del área que dirige, donde además de pequeñas y medianas empresas están instaladas seis multinacionales que cuentan con protocolos de emergencia externa: Arcelor, Azsa, Alcoa, Fertiberia, Saint-Gobain y Du Pont. «Estamos en un sitio de mucho riesgo con empresas de todo tipo muy importantes y existe muy poca preparación. Como siempre, no ocurre nada hasta que pasa y tal vez llegado ese momento no estemos preparados para actuar», sentenció Pérez-Berrocal. Precisó, al respecto: «Me parece totalmente necesario ofrecer formación a los profesionales porque el riesgo industrial está en una empresa pero también en un tren que transporta mercancía peligrosa y descarrila. En cualquier caso podemos encontrarnos con la atención a múltiples víctimas y no estar preparados».\nLos profesionales ya participaron días atrás en una sesión formativa en el centro de salud de Sabugo que corrió a cargo de Rafael Castro, miembro de la Unidad de Investigación de Emergencias y Desastres. Castro cree necesario también, como explicó en su día en este diario, «educar a la población para que sepa actuar en caso de desastre industrial». Entonces defendió mejorar la coordinación con el personal de atención primaria ante casos de riesgo industrial e insistió en la necesidad de realizar ejercicios parciales o simulacros. Ahora el gerente de Atención Primaria parece recoger el testigo de Rafael Castro.\nSu intención es así seguir facilitando la formación en riesgo industrial a los profesionales del área, aunque es consciente de que un proyecto así de ambicioso se debe abordar desde la gerencia pero también desde «niveles más altos». Pérez-Berrocal sabe bien de lo que habla. En su tesis doctoral defendió que el desastre más importante en los últimos 50 años por su impacto fue el 11-M. Es consciente, además, de que las mayores catástrofes que se han producido en España han sido por causas naturales -desde 1959 y hasta 2007 hubo en España 141 desastres con más de 15 muertes, 26 de ellos por causas naturales, según su estudio- pero esto no quita que se tomen medidas preventivas en un área sanitaria de marcado carácter industrial como es la avilesina.


Tener calor siempre: causas de la aparición de sofocos\nCarol Álvarez Publicado el 15 de mayo, 2021 • 14:00\nSi siempre te está preguntando “¿hace calor aquí o soy yo?”, puede que te preguntes si hay una razón por la que tu termostato interno parece estar preparado a temperaturas tropicales en todo momento.\nUna temperatura superior a la media no siempre significa que esté sucediendo algo extraño. El cuerpo de cada persona es diferente. A veces, lo que algunos consideran pasar calor es solo su línea de base normal. Pero para salir de dudas y evitar preocuparnos de una sensación normal, te contamos por qué tienes sofocos de manera reciente.\nCausas comunes de tener sofocos de calor\nPero si sentir temperaturas elevadas es un síntoma nuevo y está afectando a tu calidad de vida, podría ser una señal de un problema subyacente. A continuación encontrarás los factores más habituales, que no suelen presentar riesgos en la salud, aunque sí molestias.\nSi desde hace un tiempo te sientes como un horno, es posible que tengas hipertiroidismo, una afección en la que tu cuerpo produce demasiada hormona tiroidea. Los síntomas del hipertiroidismo incluyen calor excesivo, incapacidad para soportar temperaturas cálidas y aumento de la sudoración.\nLa razón exacta por la que el exceso de hormona tiroidea conduce a estos síntomas no está clara, pero puede estar relacionada con una tasa metabólica basal más alta o un aumento en las hormonas llamadas catecolaminas, que causan vasodilatación (un ensanchamiento de los vasos sanguíneos que conduce a un aumento de sangre flujo y una ráfaga de calidez).\nA veces, el estrés es la fuente de tu sofoco. Cuando experimentas un factor estresante, el cuerpo cambia al modo de «lucha o huida» y la glándula suprarrenal secreta catecolaminas (específicamente epinefrina y norepinefrina).\nLas catecolaminas, que preparan a tu cuerpo para la respuesta de lucha o huida, no solo mejoran tu estado de alerta mental y la fuerza muscular, sino que también aumentan la frecuencia cardíaca, presión arterial y frecuencia respiratoria, lo que resulta en una temperatura corporal más cálida.\nLa ovulación aumenta el calor corporal\nDurante el tiempo de la ovulación, hay un aumento de la hormona progesterona, lo que conduce a un aumento de la temperatura y del sudor.\nDe hecho, poco después de la ovulación, los picos de progesterona temperatura basal del cuerpo caen entre 0,5 y 1 grado. Aunque un grado puede parecer una cantidad insignificante, aún es suficiente para marcar la diferencia en tu nivel de comodidad. Es por eso que en algunos ciclos menstruales sientes más calor en esta fase. No es nada preocupante.\nEstás con la menopausia\nSi te despiertas habitualmente con sábanas empapadas de sudor, es posible que estés experimentando la menopausia.\nLos sofocos y los sudores nocturnos ocurren antes y durante la menopausia debido a los cambios en los niveles de hormonas, incluidos el estrógeno y la progesterona, que afectan el control de la temperatura corporal.\nEl estrógeno tiende a aumentar la temperatura principalmente a través de la vasodilatación (provocando más flujo sanguíneo a la piel y otros órganos) mientras que, en este caso, la progesterona reduce el termostato de tu cuerpo. Es el desequilibrio entre estas hormonas lo que conduce a los sofocos.\nLa perimenopausia influye\nLa menopausia comienza oficialmente cuando pasas 12 meses sin tener tu período. Los años anteriores a esto se conocen como perimenopausia. Durante este período de transición, tus niveles hormonales fluctúan sin previo aviso. Cuando los niveles hormonales bajan, es posible que experimente síntomas de la menopausia, incluidos sofocos.\nLa perimenopausia generalmente comienza a mediados o finales de los 40 y dura aproximadamente cuatro años. Así que si aún tienes las regla pero tienes episodios de mucho calor, es posible que se deba a esto.\nEl consumo de cafeína puede generar calor\nLo creas o no, tu taza de café podría ser la culpable de tu acaloramiento. La cafeína estimula la liberación de catecolaminas (las mismas hormonas involucradas en la respuesta de «huir o luchar»).\nNuevamente, estas sustancias aumentan la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria, lo que puede hacer que sientas calor.\nLos alimentos picantes también suelen contener capsaicina, una sustancia química natural que eleva la temperatura corporal y hace que sudes y lagrimees.\nLas náuseas matutinas no son el único efecto secundario desagradable del embarazo; sentir calor también es un síntoma común cuando estás embarazada.\nPara empezar, el estrógeno está en sus niveles más altos durante el embarazo. Cuando se libera estrógeno, se ensanchan los vasos sanguíneos y genera más flujo sanguíneo a la piel, lo que hará que pases calor.\nEl embarazo también conduce a un aumento en el volumen de sangre, lo que hace que el corazón trabaje aún más. Y con este pulso acelerado vienen las temperaturas corporales más calientes.\nCiertos medicamentos provocan calor\nMuchos tipos de medicamentos pueden predisponerte a problemas relacionados con el calor, incluidos los antidepresivos, antihistamínicos, antipsicóticos y diuréticos.\nEso es porque los fármacos pueden interferir con la termorregulación normal de tu cuerpo. Por ejemplo, algunos medicamentos afectan el hipotálamo (la región del cerebro que establece la temperatura corporal normal), mientras que otros pueden interrumpir tu capacidad para sudar (lo que impide la capacidad del cuerpo para enfriarse).\nFibromialgia en algunas personas\nLos meses de verano pueden ser un desafío para las personas con fibromialgia, un trastorno de dolor generalizado que causa estragos en el cuerpo. Las personas con esta afección tienden a tener una mayor sensibilidad a la temperatura, tanto al frío como al calor.\nSi tienes esta enfermedad, también puedes experimentar una mayor respuesta fisiológica a la temperatura, que puede incluir sudoración excesiva, enrojecimiento e hinchazón por el calor. Es probable que esto tenga algo que ver con cambios en el sistema nervioso autónomo, que ayuda a regular la temperatura corporal.\nEl síndrome premenstrual es el conjunto de síntomas físicos y emocionales que afectan a la mayoría de las mujeres en los días previos a su período. Durante este tiempo del ciclo reproductivo (después de la ovulación y antes de la menstruación), los niveles hormonales alcanzan su punto más bajo. Estas caídas hormonales pueden causar muchos síntomas, desde calambres e hinchazón hasta depresión y ansiedad.\nPara algunas, la disminución de estrógenos puede provocar un síntoma más comúnmente asociado con la menopausia: los sofocos. Los sofocos relacionados con el síndrome premenstrual pueden aparecer en la semana anterior al período. Se suelen sentir como una intensa ola de calor que comienza en tu abdomen y sube hacia tu cara y cuello. También puedes experimentar sudoración profusa, seguida de un escalofrío.\n¿Deberías ir al médico si siempre tienes calor?\nAunque sentir calor es un síntoma nuevo que se interpone en tu vida cotidiana, es posible que estés experimentando una de las afecciones enumeradas anteriormente, o podría ser otra cosa, o nada en absoluto.\nEn lugar de intentar autodiagnosticarte, pide una cita con un médico para que pueda ayudarte a abordar tus inquietudes y ayudarte a determinar los posibles pasos siguientes. Te recomendamos hablar con un especialista de inmediato si notas alguno de los siguientes:\nSudores nocturnos regulares e inexplicables\n¿Cómo evitar los sofocos? Remedios rápidos\nLos sofocos de calor pueden durar un período de tiempo muy corto, aunque otras personas pueden acarrearlos durante años. Se cree que las mujeres que siempre tienen calor o sudores nocturnos aguantan con ellos durante aproximadamente 7 años. Realmente no hay nada que puedas hacer para evitar los sofocos. Pero puedes mantenerte alejado de los desencadenantes que hacen que los suframos de manera frecuente, como son todos los que hemos nombrado anteriormente. No obstante, a continuación te contamos trucos rápidos para aliviar ese calor.\nRefrigera tu habituación\nAunque sea verano o invierno, si tu temperatura corporal es elevada, plantéate cuántos grados hace en tu habitación. Si convives con alguien y compruebas que la estancia está a unos 18 o 22ºC, tendrás que tomar una solución individual. Para ir a dormir puedes probar las almohadas especiales que tienen una parte fría. Estas se rellenan de agua u otro material y se meten en el frigorífico para que estén frías al usarse.\nLos ventiladores durante el día también pueden ser una gran idea para aliviar el sofoco. Al usarlo de noche debes tener cuidado de no resecar la garganta o elevar tu gasto de luz. Por supuesto, deberías usar ropa ligera, transpirable y holgada, hecha con fibras naturales a ser posible. El algodón es uno de los mejores textiles para este caso. Incluso, podrías aprovechar y estar sin ropa.\nSi te ocurre en invierno, piensa en vestir por capas de ropa. Conforme vayas teniendo calor, podrás ir quitando prendas. De esta manera no pasarás de un extremo a otro radicalmente.\nRespirar es una acción involuntaria, por lo que muchas personas no se percatan de lo importante que es hacerlo correctamente. En las sesiones de yoga o mindfulness se practica una respiración lenta y profunda (de 6 a 8 respiraciones por minuto) para conseguir controlar correctamente el estrés. Si esta es la causa de tu problema, piensa en acudir a un centro especializado que te asesore y te guíe en la respiración.\nEn el caso de querer hacerlo en tu intimidad, te recomendamos practicar la respiración profunda durante 15 minutos por la mañana, 15 minutos por la noche y cuando comience un sofoco. Ponte pequeñas metas de tiempo para no agobiarte. Es importante controlar la entrada de aire por la nariz y expulsarlo por la boca. Si realizamos un ciclo rápido, el estrés podría incrementarse y afectar a nuestro calor corporal.\nPara que nuestro cuerpo regule la temperatura correctamente es importante que lo entrenemos en esta función. Al hacer ejercicio físico, ya sea de alta intensidad o baja, el organismo inicia el proceso de sudoración para regular la temperatura nuestra con la del ambiente. Si siempre tienes calor, puede deberse a que tu cuerpo no es capaz de gestionar bien el sudor.\nSalir a caminar, montar en bicicleta, correr, hacer elíptica, bailar o realizar ejercicios de fuerza son buenas opciones. Incluso puedes disfrutar de los entrenamientos de natación, ya que tu cuerpo se enfrenta a un agente externo al que no está acostumbrado. Un cuerpo que suda en el momento que le toca es mucho más eficiente que estar con calor continuo.\nToma estrógenos vegetales\nHay algunos productos de soja que pueden tener efectos débiles similares al estrógeno. Algunos defienden que pueden reducir los sofocos y esa sensación de calor repentino. Los médicos recomiendan que obtengas la soja de alimentos como el tofu y el edamame en lugar de acudir a la suplementación.\nSin embargo, siempre debes consultar con un profesional de la salud para valorar tu caso y el origen de tener siempre calor. Nunca optes por opacar el síntoma sin erradicar la causa. Además, tomar suplementación por tu cuenta puede tener efectos secundarios si tomas otros medicamentos.\nEvita el alcohol y las comidas picantes\nSi eres una persona que nota una temperatura elevada en tu cuerpo, evita estos dos productos. Normalmente, cuando tenemos calor comenzamos a sudar. Esto provoca que se expulse líquido (agua con electrolitos) y se incremente la deshidratación. Si a esto le añadimos el consumo de alcohol (bebida diurética) o comidas picantes, estaremos agravando el problema.\nLas comidas con pique no son poco saludables, pero hay que consumirlas con moderación cuando tenemos un problema de salud que genera este calor. Coméntale a tu médico lo que sucede con la regulación de tu temperatura e intenta identificar si se agrava con este tipo de alimentos.


Los mejores liquori y grappas de Italia\nInicio > Blog > Licores > Los mejores liquori y grappas de Italia\nItalia no es sólo un país de grandes vinos, sino que también ofrece uno de los licores más apreciados del mundo, la grappa. Es un aguardiente cuyos orígenes se remontan hasta la Antigüedad y que hoy es una de las bebidas más populares entre los italianos.\nLa historia de los licores italianos se remonta como la de la mayoría de los licores a la Edad Media, cuando en los monasterios los monjes trataban de realizar brebajes medicinales, utilizando alcohol y hierbas medicinales. Posteriormente estos licores llegaron a la alta sociedad, sin embargo el secreto de su elaboración permaneció bajo llave en muchos casos, sin desvelarse éste hasta nuestros días.\nLos licores italianos, conocidos también como liquori, son bebidas alcohólicas como el acetato o el brandy que pasan por un proceso de maceración, mezcla en frío, o de infusión, calentándolo, con diferentes hierbas, frutas, plantas, miel, azúcar, dulce de leche y otros ingredientes.\n¿Qué clases de licores italianos podemos disfrutar?\nLicores para aperitivos: normalmente se toman antes o con los aperitivos para la estimulación del apetito para el plato principal. Son menos dulces que los licores digestivos. A menudo suelen ser ligeros, secos, preferiblemente amargos o realizados a base de hierbas. Se acompañan con algún tentempié.\nLicores digestivos: es una bebida que se sirve después de las comidas, para ayudar a la digestión de ésta. Generalmente contienen hierbas, especias y mayor proporción de alcohol. Los primeros licores digestivos se utilizaron en la cultura griega y romana.\nLicores dulces: esta clase licor italiano posee un sabor dulce, como su nombre indica, y son muy aromáticos. Algunos de los más populares son el Frangelico, Sambuca o Amaretto.\nLicores semidulces: estas bebidas se encuentran a caballo entre los licores amargos y los dulces, algunos de estos licores italianos pueden ser el Campari, Cynar, Strega o Limoncello.\nLicores amargos: son licores italianos con un sabor amargo que proviene de su elaboración.\nLa Grappa, el liquori italiano digestivo por excelencia.\nEl licor recibe su nombre de Bassano del Grappa, un pueblo de 40.000 habitantes en la región de Venetto, al Norte de Italia, donde se dice que fue originalmente elaborado.\nEn Italia, las grapas se diferencian según su origen, siendo las más celebres las de Lombardía, el Piamonte, Friuli-Venecia Julia, Venetto, Trentino, Emilia-Romagna, Cerdeña y Toscana.\nLa grappa italiana se elabora a partir del destilado de los restos de la uva exprimida, llamados vinacce: fermentación de pieles, semillas y tallos de uvas (residuos de la elaboración del vino) y orujo de uvas. Su sabor varía dependiendo de la calidad de la uva y existen otras variedades a las que se les añade peras, manzanas, ciruelas, y varios tipos de uvas y bayas o hierbas.\nEl color del grappa es amarillo cuando se envejece, en caso contrario es claro. Actualmente se considera un producto sofisticado de gran calidad que no puede faltar en la sobremesa tras una buena comida italiana. Normalmente como digestivo.\nEl licor digestivo suele ser último invitado en presentarse a la mesa, normalmente se sirve después del café con la misión de clausurar la comida y ayudar a la digestión. ... A los conventos de La Iglesia Católica se atribuye la difusión de estas bebidas con hierbas que se dieron a conocer como licores digestivos.\nComo cualquier otra bebida elaborada a partir de la uva, la grappa puede variar en sabor y aromas dependiendo de la calidad, sabor, estado y tipo de fruta que se utilice. Tal y como sucede con los vinos, podemos encontrar diferentes variedades de grappa.\nEn general es un aguardiente transparente, cristalino, con un fuerte aroma afrutado y una graduación alcohólica que puede variar entre los 40 y 50 grados. Para suavizar esa alta graduación, algunos fabricantes ofrecen alternativas endulzadas con jarabe de frutas.\nLa popularidad ha hecho que se importe la grappa a otros países, llegándose incluso a producir de forma local con algunas variantes. En Uruguay, por ejemplo, se elabora la grappamiel, un aguardiente mezclado con miel para suavizar y endulzar sus aromas.\n¿Cómo se consume la Grappa italiana?\nAl tratarse de un licor de alta graduación, dentro de los llamados digestivos, los italianos no suelen degustarlo seco sino que se suele acompañar en la sobremesa de café y dulces. Lo más habitual es servir la grappa en vasitos de pequeño tamaño, similares a los de chupito, junto a la taza de café típica de después del almuerzo.\nSe puede tomar por separado, tras terminar el café, o se puede añadir directamente a la taza de espresso para convertirlo en un café corretto, de exquisito sabor. Esta combinación es especialmente popular durante los meses fríos.\nLos italianos suelen tomar siempre un vaso de grappa después de una comida copiosa, ya que se dice que ayuda a la digestión. Además también es un ingrediente que no resulta extraño encontrar en recetas de dulces y guisos.\nEn cuanto al maridaje, se dice que acompaña magníficamente al foie gras, al chocolate negro y a postres con chocolate caliente.\n¿Cómo se hace la Grappa italiana?\nEste aguardiente posee muchas particularidades: se hace con los orujos separados de la elaboración de vino, sea del mosto o del vino acabado; la taza de azúcar aumenta durante la maduración de la uva. Este proceso viene de la síntesis de la planta a partir de los ingredientes que se juntan: agua y anhídrido carbónico en el aire.\nAl mismo tiempo, los aromas y colorantes se concentran en la cáscara de la uva, llena de sabores, y de la cual se produce la grappa.\nLo más importante, después de haber producido el orujo, es conservar y concentrar los aromas. En la imagen la multiplicación de formas de alambiques. El maestro destilador debe tener arte para guardar los mejores sabores del espíritu de la uva.\nLas mejores Grappas, selección DEVINS\nCapelletti Cadevita Grappa\nLos orígenes y la calidad de este Trentino Grappa están garantizados por la marca del Instituto de Protección Trentino Grappa. Perfecto para disfrutar de un momento de relajación o meditación, tal vez acompañado de un buen cigarro.\nPara sensaciones nuevas y raras, inténtelo con chocolate negro, queso fresco o maduro, fruta seca, miel, directamente en ensalada de frutas, postre, en helado. En la cocina, perfecto en ragú, excelente para cordero asado, cerdo o carnes a la parrilla, ideal también para marinar pescado a la parrilla como gambas.\nZanin Amarone Barricata Grappa\nEl Amarone Barricata se crea a partir de la destilación del precioso orujo de Amarone (una mezcla de rondinella, corvina, molinara), es una grappa que sufre un período de envejecimiento durante un largo período en barricas de roble, luego durante un período variable, un envejecimiento en barricas. Desde el color ámbar hasta el aroma, tiene toques de mermelada y tabaco dulce, mientras que el sabor es suave y aterciopelado, con notas de fruta roja madura.\nDada la particularidad de esta extraordinaria grappa, es aconsejable probarla en pureza con un vaso de cuello ancho a una temperatura ambiente de no más de 16°C. Tiene un contenido de alcohol de 40°. Destilería Zanin desde 1895.\nBerta Nibbio Grappa di Nebbiolo\nDestilación discontinua en pequeñas calderas de vapor de cobre. Berta es una de las únicas destilerías que antes de terminar la grappa, bajan la temperatura del alcohol a -16ºC para solidificar y eliminar todos los aceites amargos. Botella de 700ml. De color claro.\nTiene un aroma fresco, con algunas calidades de mandarina y florales. Al gusto muestra notas de naranja en un paladar rico y sedoso. Combina perfectamente con el chocolate negro.\n¿Ya has probado la auténtica grappa italiana? Anímate a degustarla en casa. Cómprala en nuestra sección de licores de DE VINS MENORCA. Te encantará la deliciosa combinación que resulta al mezclar este licor con el café después de un buen plato de pasta.\nDescubre otros posts relacionados en nuestro blog:\nGuía para conocer y comprar el licor Mandrágora Ordoki\nLos mejores licores del mundo en DEVINS: Japón\nTodos Sommelieur (3) Licores (3) Whisky (5) Cata (5) Bodegas (3) Premios (1) Vinos (4) Bodegas de Menorca (1) Cavas (1) Maridaje (1)\nDesde hace muchos años en DE VINS Menorca facilitamos la compra online de este licor de Mandrágora o el Patxarán de Licores Baztán\n7 maneras diferentes de tomar whisky\nY no contamos las 3 más habituales: solo, con hielo o con agua


Cómo tapizar paredes | Bricolaje\nEsmihobby Idea guardada 17 veces\nUna de las ventajas de las telas para tapizar sobre otros revestimientos reside en la sensación de bienestar que proporcionan.\nSin duda, las paredes tapizadas aportan un ambiente más acogedor que la pintura o el papel pintado.\nAdemás, colocar estos materiales no precisa una gran preparación del soporte.\nCon las telas se olvidará de la preparación previa del soporte.\nPuede ponerlas encima del papel viejo o de una pintura que ya quiere cambiar y tapizar.\nAl igual que en la mayoría de revestimientos, al elegir el tejido tendrá que considerar tanto el diseño o la textura como la forma en que se va a colocar.\nSegún el último punto, existen dos tipos de revestimientos textiles: tensado y encolados.\nLos primeros se unen a una capa de franela.\nLos segundos, que forran un soporte de goma espuma, se encolan directamente ala pared.\nUna vez conocidos los tipos, y los precios, la decisión es suya.\nExisten además tejidos “mixtos”: están encolados a una base de papel.\nSe colocan, pues, como el papel pintando, pero mantienen el acabado de un revestimiento textil.\nAlgunos ejemplos de estos materiales son la arpillera, la rafia e incluso la pana, que se venden con una base de papel grueso.\nNo todos sirven.\nSi bien son muchos los tejidos que se adaptan a las paredes, no todos sirven para este cometido.\nLos que se prestan especialmente son los tejidos naturales como el lino, el algodón, el terciopelo, la seda y el yute, junto con algunas fibras sintéticas (de poliéster o acrílicos).\nNo le quepa duda de que la habitación más agradecida para colocar tejido es el dormitorio.\nLos tejidos tensados no se unen directamente a la pared, sino a una estructura formada por paneles y listones de madera.\nCreado: 12/05/2018 10:05\nEtiquetas: InterioresTexturasDecoracion y DiseñoTapiceríaTapizar