Adopciones en México | Telemundo\nEn México, el número de adopciones va en aumento, pero la gran mayoría de los padres solicitantes quieren recién nacidos o bebes que no superan los dos años de edad. Y es que entre más grandes son los niños, menos son las posibilidades de salir de los albergues donde los pequeños esperan por una familia.\n“La adopción en México, de bebe recién nacidos es ampliamente solicitada, es decir que todos los que desean adoptar, quieren a un bebe” expresa María del Carmen Viniegra, coordinadora de Adopciones de Vida y Familia en México.\nAl parecer, la sociedad no esta abierta a adoptar niños mayores de tres años y esa es una gran problemática, afirma Alejandra\nSalas, representante del Centro de Estudios de Adopción. “Los niños de tres años en adelante, se van quedando en las instituciones, a pesar de que su situación jurídica esta resuelta” dice.\nY aunque el 77 por ciento de los niños que esperan ser adoptados, son mayores de 7 años, para el matrimonio Galante, que por cuatro años intentaron tener un hijo biológico, vieron en la adopción una vía de concretar sus sueños.\nCuando Gabriela quedo embarazada por inseminación artificial, la gestación se interrumpió a las 10 semanas. Fue en ese momento cuando decidieron que había llegado el momento de adoptar un bebe.\nLa directora de la Institución Vida y Familia recuerda darle la noticia. “Les dije: tenemos una niña que tiene 3 años, esta preciosa, perfectamente sana y creo que ustedes pueden ser sus papas” dijo.\nEl matrimonio acepto inmediatamente la propuesta, y aunque no era una reciñe nacida, faltaba la opinión de la niña, quien tenía que conocerlos y aceptarlos. Ella tenia la ultima palabra...\n“Cuando entro al salon y vio a Humberto todo alto y me vio a mi, entonces voltea y le pregunta a la psicóloga si somos sus papás, entonces en ese momento fuimos adoptados por una niña de cuatro años, recuerda Gabriela Legorreta. Desde entonces, la niña es el sol que ilumina la casa de la familia Galante.Ellos son el ejemplo de que si un niño adoptado se gesta en el corazón, entonces se necesita un corazón más grande para adoptar a un niño mayor.\nSi desea mas información puede dirigirse a los siguientes centros:\nVIDA Y FAMILIA ( VIFAC )\nCENTRO DE ESTUDIOS DE ADOPCION


Nomofobia ? - Página 2\nRe: Nomofobia ?\npor Pilar el Dom Sep 17, 2017 4:45 pm\nTransvisillo58 escribió: Yo tengo Forofobia!! Me gusta mi foro!!\nMe pasa como a ti Gero , porque aquí puedo escribir pero lo mejor leer lo que me interesa , soy de las personas que me encanta aprender y saber , muy difícil de hacer en las redes sociales ya que seguramente muchos de mis contactos cuelgan temas interesantes pero la mayoría de veces no puedo leerlos porque antes me canso de tanto selfis , desayunos o comidas , juegos etc y me canso y pocas veces leo algo interesante , con lo cuál no entro apenas .\nOtro hándicap que pones un escrito y pocas personas lo leen o prestan atención , pon una foto y al menos te caen 50 me gusta , sorprendes o me encanta\nAsí que estoy segura que mucha gente le pasara como a mi ¡!¡ Por eso soy pro foro\npor Carla el Dom Sep 17, 2017 4:55 pm\nTienes toda la razón Pilar\nYo también me estoy haciendo adicta al foro y leer y eso que reconozco que leía muy poco por no decir casi nada .\npor Joss el Dom Sep 17, 2017 5:23 pm\n¡¡¡Vivan l@s proforer@s!!!\npor Esmeralda el Dom Sep 17, 2017 6:18 pm\nVivamos jajajaja jajajaja\npor Jose María el Lun Sep 18, 2017 12:38 pm\npor Jose María el Miér Sep 20, 2017 1:25 pm\npor Luis 55 el Dom Sep 24, 2017 1:20 pm\nUna prueba fehaciente sobre este tema .\npor Luis 55 el Dom Sep 24, 2017 1:24 pm\n“A veces la mas grande aventura es simplemente una conversación .Amadeus Wolfe\npor Mirella el Dom Sep 24, 2017 2:04 pm\nBonita frase Luis\npor Pilar el Lun Sep 25, 2017 3:42 pm\n24 SEP. 2017 09:07\nTodo empieza con una conversación subida de tono en páginas de contenido pornográfico, una webcam y una chica al otro lado que coquetea con la persona que ha contactado con ella. Ese encuentro virtual termina con la masturbación del usuario, momento en el que se corta abruptamente la comunicación. Ese es el principio de una pesadilla que ya afecta a más de mil personas en España y que se sigue en un juzgado de Alicante, por ser el primer lugar en el que se interpuso la denuncia advirtiendo de estos hechos.\nUna vez que el encuentro virtual termina, el hombre recibe un correo electrónico avisándolo de que si no deposita una cantidad de dinero (que oscila entre los 1.000 y los 8.000 euros) en una cuenta bancaria, ese vídeo suyo masturbándose se colgará en su perfil público de Facebook a la vista de todos sus contactos. El e-mail da un plazo de tiempo.\nLa investigación arrancó en el año 2012 después de que un hombre de Alicante denunciara lo que le había pasado y que desde entonces varios desconocidos estaban extorsionándolo de manera sistemática. Desde esa fecha, el juzgado alicantino ya acumula cerca de mil denuncias de esta naturaleza procedentes de toda España.\nEl procedimiento está abierto por un delito de extorsión aunque, hasta el momento, no se ha podido localizar a los cerebros de esta trama, que se aprovechan de las numerosas lagunas y vacíos legales que ofrece internet. Los dominios de las páginas webs están registrados en Costa de Marfil y en Marruecos lo que, sin duda, dificulta y mucho la identificación de los propietarios de este negocio.\nPoco tiempo después de arrancar, las pesquisas se archivaron pero el Tribunal Supremo ordenó reabrir el caso en 2014. El Alto Tribunal, en contra del criterio del magistrado que lo instruye, entiende que del examen de las actividades se desprende, dice, «la existencia de conexidad delictiva entre las actuaciones de Madrid y Alicante».\nY enumera. Asegura que coincide la identidad de las páginas a través de las que se lleva a cabo la captación; que el idioma empleado es siempre el inglés así como las cantidades de dinero que se exigen. «Hay coincidencias incluso -prosigue el Supremo- en el rigor literal de las fases utilizadas: «Debes pagar para salvar tu vida». El juzgado de Alicante volvió a trabajar en esta investigación y desde entonces no cesa el ingreso de denuncias. Al frente quedó el Grupo de Investigación tecnológica de la Comisaría General de Policía, que desde entonces trabaja en él pero que hasta la fecha no ha conseguido dar con las personas que manejan los hilos de esta entramado.\nEl asunto, de proporciones desmesuradas dada su magnitud, amenaza con colapsar el juzgado de Alicante donde se investiga. De entre todos los casos hay uno que destaca especialmente por las consecuencias que pudo llegar a tener de no haberse atajado a tiempo. Una de las víctimas tardó en realizar el pago y entonces recibió una respuesta de lo más inquietante. Según consta en las diligencias, la trama amenazó con hacer público el vídeo en el que se masturbaba acompañándolo de un texto falso atribuyendo esa masturbación, consta en las actuaciones, a la excitación por un niño menor de edad y lo iba a distribuir a todos sus contactos. Sobrepasado por la ansiedad y la presión que esa amenaza le produjo, el perjudicado pensó en el suicidio, algo que finalmente no sucedió.\npor Quique el Lun Sep 25, 2017 4:08 pm\nEsta claro que hay un uso excesivo de internet sea en un móvil, tablet o pc y los extorsionadores lo saben y se aprovechan de ello. Delitos a través de las redes hay miles, pero volvemos a lo de siempre, no se le pone solución.\npor Chema el Lun Sep 25, 2017 8:00 pm\nVaya tela marinera! Jejeje.\nLo oí hoy en las noticias desde luego hay que tener sumo cuidado con las personas que desconocemos y guarecen su anonimato tras un ordenador .


El club turco ha asegurado que no habrá más salida y que tanto Vesely como De Colo seguirán\nEl Barça no puede acercarse a las pretensiones económicas del checo y sigue atento al mercado\nFinalmente Jan Vesely no saldrá del Fenerbahçe | EFE\nEl interés del FC Barcelona en el fichaje del checo Jan Vesely no llegará buen puerto este verano y el jugador seguirá en las filas del Fenerbahçe al menos por lo que respecta a la próxima campaña.\nPese a que en los últimos días e incluso horas se han sucedido las informaciones en las que se aseguraba que el pívot podría abandonar el club turco por unas cantidades que se le adeudan y para vestir de azulgrana, finalmente no será así.\nEn este sentido, el Team Manager del Fenerbahçe, Cenk Renda, ha salido a la palestra para asegurar que Vesely "seguirá jugando aquí la próxima temporada".\nDe forma paralela, el Fenerbahçe ha asegurado que ya no habrá "más salidas ni entradas en el equipo, por lo que la plantilla ya está completamente cerrada".\nEl caso es que Vesely, un jugador muy del gusto del Barça y del propio Sarunas Jasikevicius, tiene dos temporadas más de contrato a razón de unos 2,4 millones de euros netos por cada una de ellas.\nHay que recordar que el sistema impositivo turco es muy diferente al español y para el FC Barcelona acercarse a esas cantidades supondría un salario por encima de los tres millones brutos, algo inviable en estos tiempos de recortes por la pandemia del COVID-19.\nEl Barça habló con el representante del jugador en su día y recibió un input muy positivo del checo, quien estaría encantado de vestir de azulgrana como ya lo hizo su compatriota y amigo Tomas Satoransky, quien aseguró la pasada semana que sería un sueño que ambos coincidiesen jugando juntos en el Palau.\nDe todas formas, ese interés azulgrana estaba en función de que Vesely se desvinculase a coste cero del Fenerbahçe y rebajase sus pretensiones en un elevado porcentaje, algo muy complicado y que este jueves por la noche ha quedado totalmente descartado.\nVesely habría sido un fichaje estelar para el Barça | EFE\nEl Fenerbahçe tiene previsto iniciar la pretemporada este viernes con las pertinentes pruebas médicas que incluirán el test del coronavirus y quizá Vesely se deje ver por primera vez públicamente.\nPor tanto, el FC Barcelona seguirá atento al mercado para completar la plantilla con un pívot de garantías que pueda sustituir a Ante Tomic, pero no se apresurará y podría empezar el curso con el dúo Brandon Davies-Artem Pustovyi.\nOtro aspecto a tener muy en cuenta es que la NBA no terminará hasta el mes de octubre con un hipotético séptimo partido de las finales previsto para el 18-O en la famosa 'burbuja' de Orlando, por lo que los 'tiempos' van a cambiar de manera notable y ahí podría situarse el fichaje del interior que busca un Nacho Rodríguez que ya estuvo muy hábil para asegurarse el fichaje de Nick Calathes.


CiU quiere detener el dragado de las playas - Noticias Maresme - Más ediciones - e-notícies\nMaresme · 13 de Noviembre de 2010. 11:52h.\nCiU quiere detener el dragado de las playas\nBenet Maimí cree que "habrá que pactar las alternativas para regenerarlas"\nBenet Maimí, en una foto de archivo al Parlament\nEl diputado del Maresme, Benet Maimí, ha propuesto estudiar acciones menos agresivas para regenerar el litoral y evitar la erosión costera del Baix Maresme. "Hay que parar la acción de los barcos-draga como fórmula para regenerar las playas del litoral dañadas por los temporales", ha manifestado. En este sentido, ha dicho que "habrá que pactar las alternativas para regenerar las playas" con los principales afectados los representantes del territorio.\nAsí, la federación nacionalista, si llegua al gobierno de la Generalitat, se compromete a "paralizar cualquier acción que se pretenda efectuar sobre las playas que no haya sido pactada con los representantes municipales y los agentes implicados, como se consideran los sectores turístico, pesquero y social". En primera instancia, CiU quiere "detener el dragado del fondo marino para regenerar el litoral del Maresme y buscar fórmulas menos agresivas".\nEl diputado Maresme tampoco descarta, en un futuro próximo, estudiar a fondo la propuesta que ha emitido el ayuntamiento de Cabrera de Mar centrada en la instalación de espigones sumergidos en paralelo a la costa y que según una acreditada empresa de ingeniería marítima "no es una utopía".\n"La gestión del litoral costero debe ir acompañada del consenso con las partes implicadas" ha manifestado Benet Maimí y evitar lo que se ha hecho hasta ahora "ignorando la voz de los afectados e imponiendo sistemas de regeneración agresivos que afectan muy negativamente la temporada veraniega y dañan el equilibrio medioambiental del fondo marino".\nConcejales del PP boicotean a Camacho


Pelvicachromis subocellatus "Matadi" (Günther, 1872) - Forociclidos.com\nPelvicachromis subocellatus "Matadi" (Günther, 1872)\nMensaje por Pablo44 » Mar, 30 Sep 2014, 10:28\nDejo un pequeño vídeo donde observamos un grupo de 5 subadultos (2-3) de esta bonita especie de la variedad "Matadi", la más habitual y disponible en los comercios. La idea es llegar a quedarme con una pareja estable una vez consolidada. Ideal para esos 100 litros. Estos peces, quizá sean los de talante más pacífico, más tímidos también, del género Pelvicachromis, al menos de los que yo he mantenido. Bien es cierto que las agresiones entre estos peces se suelen producir en época de cría por la formación de los territorios, pero en tanques grandes y bien estructurados (+200 litros) es posible introducir más de una pareja.\nPD: Siempre es recomendable verlo en HD cambiando la calidad.\nRe: Pelvicachromis subocellatus Matadi\nMensaje por Mádgico » Mar, 30 Sep 2014, 18:31\nMe parece una especie muy interesante, y muy interesante también ese acuario.\nHace unos meses me pillé una pareja de esta especie. Mientras les montaba el acuario los puse en el 120l con la pareja de H. cerasogaster, pero separados por una rejilla de plástico, la hembra que estaba todo el tiempo detrás del macho y con un color rojo en la barriga impresionante, pasó al lado de los Hemichromis y por supuesto, la mataron, me quedé con un macho y en la tienda no quedaban hembras, así que llevo todo este tiempo solo con el macho porque no ha vuelto a traer esta especie.\nMensaje por Francistrus » Mar, 30 Sep 2014, 19:28\nUn acuario muy natural, en tu línea Pablo.\nResulta curioso como pasan desapercibidos casi a la perfección (salvo por el movimiento), cosa que en el tipico acuario plantado en el que se suelen ubicar no resulta tan evidente (imagino que por el potente contraste con el verde).\nLa pregunta: ¿Ningún compañero de acuario?. Unos Neolebias quedarían de lujo, pero claro, hay que encontrarlos.\nRegistrado: Vie, 24 Ene 2014, 18:10\nAcuarios: 240 litros comunitario, 60 litros ancistrus y guppys, 18 litros red cherry\nMensaje por duval81 » Mar, 30 Sep 2014, 20:24\nEste género es muy interesante más allá del "típico" kribensis.\nEl P. taeniatus y éste, que no conocía, me parecen muy bonitos.\nLástima que en las tiendas sólo haya kribensis. Aunque ya me dijo un dueño que conozco que no tienen mucha salida, así que normal que si no venden ni los kribensis no traigan otras a priori menos comunes/más caras.\nMensaje por Pablo44 » Mié, 01 Oct 2014, 10:01\nMádgico escribió: Me parece una especie muy interesante, y muy interesante también ese acuario.\nGracias Mádgico . Comparto contigo el interés por esta especie y el disfrute de su belleza. De momento continuo con ellos, ahora son 4 (2-2) y por ahora se mantiene la tranquilidad entre ellos, además de no ver una pareja formada.\nMensaje por Pablo44 » Mié, 01 Oct 2014, 10:17\nfrancistrus escribió: Un acuario muy natural, en tu línea Pablo.\nGracias Fran , me gusta este tipo de acuarios, sencillos pero lo más fidedignos posible. Exacto, muchas veces una misma especie se nos aparenta de forma diferente en otro ambiente.\nNada, nada de compañeros (aunque me encantan los Neolebias) en ese acuario. Tengo un buen grupo de Alestopetersius sp. Loukeni pero en otro tanque del que ya informaré....\nMensaje por Pablo44 » Jue, 02 Oct 2014, 10:44\nduval81 escribió: Lástima que en las tiendas sólo haya kribensis. Aunque ya me dijo un dueño que conozco que no tienen mucha salida, así que normal que si no venden ni los kribensis no traigan otras a priori menos comunes/más caras.\nSeguro que si hablas con los patrocinadores te los consiguen, no es nada complicado acceder a esta especie. En la mayoría de las tiendas no pueden mantener estas "otras" especies, aunque te repito que esta no es nada difícil, lógicamente tienen lo que más venden y aun así..., todos conocemos casos de comercios donde se han aventurado a traer algo diferente o más extraño por iniciativa del dueño o de algún trabajador y ha permanecido con el "experimento" en tienda muchos meses o ..... Lo mejor siempre es hablar con ellos y comentarles lo que queremos.\nDejo otro vídeo de los peces comiendo, pero ahora en la columna, cosas del congelado . Os recomiendo poner calidad HD.\nMensaje por Mádgico » Dom, 05 Oct 2014, 11:09\nSé que me repito, pero lo tengo que decir, que guapo está ese acuario Pablo.\n¿Qué alimento le echaste? Viendo el vídeo me daba la impresión de que se movía, pero si es congelado, va a ser que no.\nMensaje por Pablo44 » Lun, 06 Oct 2014, 08:57\nMádgico escribió: Sé que me repito, pero lo tengo que decir, que guapo está ese acuario Pablo.\nGracias Era artemia (+ajo) congelada que les doy un par de ves a la semana si se portan bien....\nMensaje por nitro4 » Jue, 15 Ene 2015, 10:31\n¿Y esos pececitos que tal?\nMensaje por Pablo44 » Jue, 15 Ene 2015, 12:15\nAl final me quedé con una pareja formada pero que ya no la mantengo. Te cuento, estuvo un amigo en casa semanas antes de Navidad viendo los acuarios y sobre todo el nuevo proyecto, le encantó esta especie y además quería iniciarse con los pequeños fluviales y me pareció una buena idea regalarle esta pareja para arrancar sin mucha complicación.\nMensaje por Taeniatus » Jue, 15 Ene 2015, 16:13\nLa verdad es que son unos peces muy chulos , aunque yo soy mas de los taeniatus\nMensaje por Mádgico » Jue, 22 Ene 2015, 18:26\nYo sigo buscando una hembra, tengo al macho desparejado.\nMensaje por Francistrus » Mié, 31 Ene 2018, 11:26\nAyer recibí yo 6 ejemplares de esta especie provenientes de la República Checa.\nTienen un tamaño entre 3,5 y 4,5 cm y están muy delgaditos.\nCreo que son 4 machos y dos hembras.\nLos he puesto en un acuario específico de 80 litros con la esperanza de que se forme una pareja.\nYa iré actualizando y poniendo fotos a medida que se vayan recuperando.\nMensaje por nitro4 » Jue, 01 Feb 2018, 17:18\nBuena adquisición Fran, a ver si va bien la cosa y salen adelante, seguro que sí.


Primer discurso de Joan Laporta tras ser elegido presidente del Barça | Orgulloso de ser culé\nPublicado el 8 marzo 2021 en Declaraciones\nPrimer discurso de Joan Laporta tras ser elegido presidente del Barça. El FC Barcelona ya tiene nuevo presidente y es no es otro que Joan Laporta.\n«Buenas noches. Quiero agradecer a todos los socios y socias. Estas elecciones nos hacen más que un club. Son las más importantes de la historia del club y se han celebrado en condiciones de máxima dificultad debido a la pandemia. Estamos muy agradecidos a los socios, a la Junta Gestora la organización de las elecciones. A la Junta Electoral y a todos los que han hecho posible esta fiesta de la democracia, esta fiesta barcelonista.»\nPrimer discurso de Joan Laporta tras ser elegido presidente del Barça: «Quiero un aplauso para Johan»\n«Permitidme que agradezca a la gente que nos ha ayudado, el equipo de campaña, los voluntarios. Quizás ha sido la campaña más larga en la historia de nuestro club. Gracias por hacerlo posible. Sin mis compañeros, no habríamos ganado las elecciones. Todos lucís una máscara con el 14 y es naranja. Con eso está todo dicho. Quiero un aplauso para Johan, que seguro que nos ha ayudado. Nos inspira en todas las grandes decisiones. Lo hemos dicho en el transcurso de la campaña. Esta es una candidatura cruyffista y barcelonista. También a nuestros padres, que nos hicieron socios y ya no están.»\n«Un especial agradecimiento a vosotros, los medios, por la cobertura. Habéis hecho un gran trabajo.»\n«Hoy hacía 20 años de que un chaval llamado Leo Messi debutó con el Infantil B del Barça. Verlo al mejor del mundo, de la historia, venir a votar aquí hoy con su hijo, es una muestra de lo que hemos dicho. Leo ama el Barça. Esa es la reflexión. El mejor del mundo ama al Barça. Ojalá eso sirva para que siga en el Barça, que es lo que queremos.»\nPalabras relacionadas: barça, joan laporta\n¡Joan Laporta, de nuevo presidente del Barça! »\n« Ibai Llanos desvela un posible fichaje para el Barça que podría que hacer que Messi se quedará


4 grandes pasatiempos para madres ocupadas\nEl tiempo libre no es exactamente algo que las madres conozcan bien, pero todos merecen la oportunidad ocasional de dedicarle algún tiempo a hacer algo que les guste.\nPara las mamás ocupadas, eso significa encontrar pasatiempos que puedan incorporar a su rutina cotidiana o que se puedan realizar en períodos más cortos de tiempo.\nSi bien usted puede pensar que eso limita las posibilidades, hay un montón de pasatiempos que las mamás ocupadas pueden disfrutar durante todo el día.\nLa jardinería puede ser algo tan simple como colocar algunas plantas en macetas o algo tan elaborado como su imaginación le permita.\nLo maravilloso de esta actividad es que se hace en casa, por lo que las madres pueden pasar tiempo en el jardín, mientras sus hijos pequeños están durmiendo la siesta o jugando.\nLa jardinería no es sólo una actividad creativa, sino que también puede ser muy relajante.\nAdemás, los jardines bonitos le agregan valor a las propiedades y proporcionan una variedad de flores frescas, frutas y verduras, si la actividad está bien planificada.\nNo hay duda de que las madres pasan mucho tiempo en la cocina, pero en lugar de odiar el hecho de tener que preparar la comida, puede tomarlo como un hobby para hacer de esta tarea trivial algo mucho más agradable.\nAprender sobre diferentes sabores, probar nuevas técnicas y experimentar con ingredientes exóticos harán que cocinar (realizar las compras en el supermercado) una actividad mucho más divertida y emocionante.\nHay belleza en lo cotidiano, y capturar esa belleza en un rollo (o digitalmente) puede resultar inspirador y gratificante.\nDesde sacar fotografías de sus hijos, que serán apreciadas por muchos años, hasta tomar una foto en detalle de una flor o un elemento arquitectónico que vio mientras paseaba, fotografiar ciertos momentos de su vida cotidiana le dará grandes recompensas, con una pequeña inversión de tiempo.\nDesafiar la mente no es sólo una forma de mantenerse lúcido, también es divertido.\nLos crucigramas son un pasatiempo ideal para madres ocupadas, porque se puede realizarlos en pequeños intervalos de tiempo.\nLlevar un libro de crucigramas en el coche, la cartera o en la mesita de luz permite realizar un poco de ejercicio mental en cualquier rato libre, ya sea mientras espera en el consultorio del médico o durante unos minutos antes de acostarse.


Aseguran que inundaciones del “Paso Deprimido” es un tema político – Yucatán Independiente\nLa ex alcaldesa, Angélica Araujo lamentó que se recurra a a estrategias netamente de carácter político para descalificar a una autoridad diferente al partido que gobierna\nMérida, Yucatán, 23 de noviembre de 2020.- La ex presidenta municipal de Mérida, Angélica Araujo Lara indico entrevista que las inundaciones en el Paso de Deprimido de la ciudad capital son debido a la falta de capacidad de la actual administración que encabeza Renán Barrera Concha.\nAraujo Lara indicó que el problema de las recientes inundaciones es ante la falta de capacidad de de resolver el problema y no a una obra mal hecha; ya que en su momento contó con todos los estudios técnicos y permisos para su realización.\n“Es lamentable, llevamos más de diez años que se realizó esta construcción estamos hablando de cómo darles mantenimiento a unas bombas, de cómo lograr el funcionamiento a una importante arteria vial como lo es Paseo de Montejo”, apuntó.\nLa ex alcaldesa lamentó que se recurra a a estrategias netamente de carácter político para descalificar a una autoridad diferente al partido que gobierna.\n“A mí la verdad me anima que los ciudadanos les exijan a sus autoridades que resuelvan, no sólo ese tema, sino el del tianguis de los automóviles, de las luminarias”, agregó.\nEsta mini Ley Seca tomo por sorpresa inclusive a los mismos empresarios Mérida, Yucatán, 8 de octubre del 2020.- El Gobierno del Estado informó queda suspendida la Ley Seca que fue puesta


El consumo de quesos superará los 25 Mns de toneladas en 2020 - Visión Agropecuaria\nInicio Internacionales El consumo de quesos superará los 25 Mns de toneladas en 2020\nEl consumo de quesos superará los 25 Mns de toneladas en 2020\nConsumo de queso a nivel mundial alcanzará en 2020 a los 25 millones de toneladas, según las estimaciones de los analistas de mercado, con lo que se estima que el mercado mundial de queso aumentará de U$S 79,57 mil millones en 2012 a U $S 105,13 BN en 2019, de acuerdo a los datos obtenidos por Transparency Market Research.\nEn los últimos años, el queso ha sido adaptado a las recetas modernas y debido a la amplia variedad de opciones, se ha introducido a diferentes platos. Esta comida solía ser un lujo que sólo unos pocos se podían permitir, ahora, se convirtió en un ingrediente principal en la cocina y una merienda saludable para todos los días.\nPara atender las nuevas demandas del mercado, DSM, una compañía global basada en la ciencia, creo Delvo Cheese CT-Taste con el objetivo de reducir el tiempo de maduración del queso en un 50%, informó el sitio foodnewslatam.\nEsta compañía que se especializa en la salud, la nutrición y los materiales, decidió ampliar su gama de soluciones de queso continentales para ayudar a los fabricantes de queso y ofrecer una producción más sostenible. Delvo Cheese CT-Taste produce los quesos como Manchego, Gouda y Edammer con menos tiempo de maduración sin comprometer el sabor e incluso extendiendo la vida útil de los productos.\nTambién ayuda ahorrar energía ya que menos electricidad se utiliza para controlar la temperatura y la humedad. Por cada 1 millón de kilogramos de queso continental, que normalmente madura en cuatro semanas, Delvo Cheese reduciría el tiempo de dos semanas, de acuerdo con los datos internos de DSM. Eso ahorraría alrededor de 200.000 € en los costes de producción.\n“Delvo Cheese CT-Taste abre nuevas oportunidades para las empresas que desean producir sus quesos más eficiente y sostenible”, dijo Gert van den Hoven, Especialista de Aplicación de productos para el Queso en DSM.\n“Más importante aún, lo hace sin afectar el sabor y otras experiencias sensoriales del producto final, que son consideraciones clave para los consumidores. Esta es una buena solución especialmente ahora, a medida que más y más compañías lecheras esfuerzan por ofrecer gran sabor y nutrición de alta calidad a una población mundial en crecimiento “.\nA medida que la industria del queso está creciendo, las pequeñas empresas atendieron las demandas regionales, tomando el lugar de las grandes empresas. Las grandes empresas en el mercado mundial de queso son Arla Foods, Fromageries Bel S.A., Fonterra Cooperative Group LTD., Y Mondel?z International, que incluye Kraft Foods Group.\nEl queso como un snack saludable podría ser considerado la mayor oportunidad para los jugadores en el mercado. DSM permitiría a los productores de queso crear nuevas innovaciones y ampliar sus líneas de productos, ya que sería mucho más fácil. El Delvo Cheese CT-Taste podría significar grandes y emocionantes cosas para la industria mundial de queso.\nNoticias Agropecuarias| ElProductor.com\nArtículo anteriorLa polinización aumenta los rindes de más del 70 % de los cultivos\nArtículo siguienteAzúcar y arroz importados vuelan a pesar de los precios altos


Desde Passenger hasta Ciro y los Persas, Paulo Londra y Buitres - Tvshow - 01/12/2019 - EL PAÍS Uruguay\nDesde Passenger hasta Ciro y los Persas, Paulo Londra y Buitres\nBy Carlos Reyes Empieza diciembre y arranca con una semana llena de actividades: acá van algunas opciones en música, teatro, cine y demás\nAGENDA LLENA DE IDEAS\nEmpieza diciembre y arranca con una semana llena de actividades: acá van algunas opciones en música, teatro, cine y demás\nPassenger en Montevideo Music Box. Foto: Darwin Borrelli.\nPassenger, Ciro y los Persas y más\nAcá, un repaso a una semana cargada de shows internacionales. En el Antel Arena estará el británico Passenger (últimas disponibles en Tickantel) que ya visitó Uruguay a principio de año. Y la Sala del Museo estará ocupada: se presentará la banda argentina Ciro y Los Persas (Abitab; miércoles con localidades agotadas, jueves casi); el viernes tocará otro argentino con banda, Coti con Los Brillantes (Abitab); y el sábado llegará SFDK, banda icónica del rap hispano. También el sábado pero en Sala Zitarrosa, estará el brasileño Yamandú Costa; y de Brasil, sábado y domingo en la Sala Zavala Muniz toca la genial LaBaq (Tickantel). Además, el sábado, en el Antel Arena estará el trapero estrella Paulo Londra (Tickantel); y en la sala principal del Teatro Solís, Julieta Venegas con un show íntimo (últimas en Tickantel). Lo último: de martes a viernes en el Solís va el XII Festival de Jazz de Montevideo, con varios shows de afuera (Tickantel).\nPara el miércoles 4 estaba programado el show de Ricardo Montaner en Landia (Red UTS), en su segunda visita del año; sin embargo fue postergado hasta el 20 de febrero de 2020.\nBuitres, TUMP y un disco de Santullo\nEntre los shows de música nacional de la semana, resalta el festejo de los 35 años del Talller Uruguayo de Música Popular (TUMP), el martes en Sala Zitarrosa, con Ana Prada, Mauricio Ubal, Rossana Taddei, Rubén Olivera, Samantha Navarro, Gustavo Etchenique y más (Tickantel). Además, el jueves en La Trastienda, se celebran los 10 años del disco Bajofondo presenta Santullo (Abitab); y allí mismo, viernes y sábado, Buitres sigue festejando sus 30 años de historia (Abitab). Y viernes y sábado también pero en Magnolio Sala, La Tabaré hace su show El confort de los esclavos (Tickantel).\nSecuelas de “Frozen” y “Zombieland” y más estrenos\nA dos semanas de haberse estrenado en Estados Unidos y conquistando la taquilla internacional, Frozen 2, la secuela de uno de los últimos grandes éxitos de Disney, animación en clave de musical, llega el jueves a los cines locales (hay preventa de entradas). Además, se estrenan otra secuela, Zombieland: tiro de gracia, con Woody Harrelson, Jesse Eisenberg y Emma Stone cazando zombies; El buen mentiroso, un thriller con Helen Mirren e Ian McKellen que mezcla estafa con romance; y Last Christmas: otra oportunidad para amar, comedia romántica navideña con Emilia Clarke y Henry Golding.\nOtelo en clave de tango y un singular show cómico\nLa temporada teatral se va terminando, pero algunas puestas de formatos nada comunes se pueden ver por estos días. En la Sala Delmira Agustini, desde este martes hasta el sábado, todos los días a las 21.30 dan Otelo, la tanguedia, show de género híbrido, que conjuga la tragedia de Shakespeare con el mundo del tango. Desde una escenificación original que incluye un talentoso uso del video (Tickantel, $ 450).\nOtra curiosidad de la cartelera es Fontanarrisa a la carta, que los sábados a las 13.00 va en Platea Sur, ofreciendo una singular modalidad de humor y gastronomía.\nEl alabado film de Baumbach llega a Netflix\nLas primeras impresiones dicen que es la mejor película de Noah Baumbach -el de Mientras somos jóvenes, Frances Ha y The Meyerowitz Stories-, y desde este viernes 6 podremos quitarnos la duda. Esa es la fecha en la que Marriage Story (o Historia de un matrimonio, depende cómo le figure a usted) llegará a la plataforma de Netflix. El matrimonio del título lo componen Scarlett Johansson y Adam Driver, él director de teatro, ella actriz. Baumbach también escribió y produjo esta comedia dramática que se estrenó en el Festival de Cine de Venecia, y se perfila como candidata en la temporada de premios.


Ante negligencia gubernamental, se condena la educación: José Luis Figueroa – Zacatecas 3.0\nAnte negligencia gubernamental, se condena la educación: José Luis Figueroa\n*El Diputado petista, José Luis Figueroa Rangel aseguró que estamos ante un evidente fracaso.\n*En riesgo el carácter público y gratuito de la educación, dijo.\n*En Zacatecas, son 130 mil jóvenes los que ni estudian ni trabajan, advirtió.\nLa obligación de padres de familia de aportar las cuotas escolares, la pobreza, la impunidad e irresponsabilidad en el uso de los recursos públicos, así como la falta de planeación por parte del gobernador y sus funcionarios, condenan a los zacatecanos a vivir en un sistema educativo subdesarrollado.\nJosé Luis Figueroa Rangel, diputado local por el Partido del Trabajo (PT), comentó que, según las estadísticas, el 50 por ciento de los jóvenes que ingresan a la secundaria, ya no se incorporan a la educación media superior.\nAdemás, en la actualidad, es cada vez más común ver que desde la primaria, los niños ya no continúan con su educación secundaria porque los padres no pueden aportar las cuotas que son obligatorias, disfrazadas de voluntarias.\nLa preocupación aumenta, cuando antes de que ingresen a la primaria, a los padres de familia no les alcanza ni para pagar las altas cuotas que les establecen en los preescolares y si no lo cursan, no son aceptados en primaria, acotó.\n“Prácticamente este gobierno está educando a ciudadanos con formación primaria, realmente son pocos los jóvenes afortunados que logran terminar porque hay otros niños que, lamentablemente, tienen que abandonar su educación básica, debido a que deben apoyar a la economía familiar”.\nFigueroa Rangel expuso que, derivado de la nueva Reforma Educativa, los padres de familia están obligados a pagar las aportaciones que pidan las instituciones educativas, de lo contrario el gobierno municipal, estatal y federal no darán la parte que les corresponde para equipamiento, mantenimiento y construcción que requiera cada escuela.\n“Sin la aportación de los padres de familia, no se podrán administrar ni sobrevivir las instituciones educativas por la situación tan precaria en la que se encuentran, ya que es evidente que tienen muchos problemas para su debido funcionamiento. Los padres de familia, por su compromiso con la educación de sus hijos, tienen que aportar, de no ser así, la parte gubernamental no aporta”.\nLamentó que el carácter público y gratuito de la educación se ponga en riesgo y el tema de financiamiento educativo siga siendo una deuda histórica para el pueblo mexicano.\nEl diputado petista reprobó que, pese a los 130 mil jóvenes que no estudian ni trabajan en Zacatecas, el gobernador, Miguel Alonso Reyes, muestre su indiferencia hacia el sector educativo.\nRecordó que, el año pasado, desde la Legislatura presentó una propuesta para establecer un sistema de otorgamiento de diez mil becas por el monto de cien millones de pesos, con el objetivo de estimular la permanencia de niños y jóvenes en la escuela, pero no se recibió respuesta.\nHace apenas unos días, Alonso Reyes anunció una iniciativa de destinar 80 millones de pesos para becas, casualmente, justo antes de un año electoral federales.\n“Me parece que el gobernador improvisa demasiado, es muy irresponsable, evidencia la falta de planeación y nos está condenando a tener un sistema educativo subdesarrollado en todo el estado”.\nY no sólo el gobernador ignora a tan importante sector, es el mismo Secretario de Educación, Marco Vinicio Flores Chávez quien tampoco aceptó la propuesta que Figueroa Rangel le planteó para etiquetar 5 millones de pesos, de los 7 mil 800 millones de presupuesto que recibió dicha Secretaría, para garantizar el acceso a internet en todas las escuelas del estado.\n“Estamos frente a un fracaso evidente; ante una entidad que solamente el gobernador presume, pero que le cuesta mucho a los ciudadanos promover esa imagen no real de Zacatecas”.\nTags: ActualidadAnte negligencia gubernamentalMEXICOse condena la educación: JLFRtiempo realZacatecas\n80 trasnacionales negocian con Pemex\n7 cosas que las mujeres aman en el sexo


Cerrazón e intolerancia, ¿la línea? - Diario de Xalapa\nCerrazón e intolerancia, ¿la línea?\nVeracruz es un estado en donde el que no es político es periodista, se comenta a manera de broma, pero en la realidad se trata de un estado sumamente intenso en todos sentidos, lo que convierte a cualquiera en agudo grillo o reportero.\nQuienes son profesionales de los medios de comunicación, quienes han ejercido día a día el difícil ejercicio del periodismo, los verdaderos, tienen todo el derecho para externar su extrañamiento por la lejana relación que ha establecido la actual administración estatal en materia de comunicación social.\nEn Veracruz ya se expresaron públicamente frente al presidente Andrés Manuel López Obrador durante su visita el lunes pasado, en que algunos colegas de manera valiente y puntual externaron las dificultades para obtener información oportuna.\nHabría que dar atención a estas demandas, no desecharlas, analizar y replantear la estrategia de comunicación social, si es que la hay.\nHoy se vive un momento delicado con los medios de comunicación, la mayoría en quiebra, salvo los grandes consorcios; los acontecimientos no dejan de encender las alertas.\nNo abona en nada el ataque sistematizado desde las mañaneras para un conocido periódico de circulación nacional, al cual, literalmente, lo tienen vetado y con aires de dejarlo en la quiebra vía los convenios de publicidad.\nEl enfrentamiento público con el periodista Jorge Ramos, a quien antes, cuando era crítico de Enrique Peña sí se le aceptaba, pero al mínimo señalamiento público de cifras que demuestran el incremento de la inseguridad en México, el presidente literalmente lo convirtió en enemigo de la cuarta transformación.\nSon muchas las señales que apuntan que los medios de comunicación enfrentan, como nunca, el embate del gobierno en turno; muy a pesar de un ejercicio diario como son las mañaneras, en donde, presuntamente se busca informar, hoy por hoy la prensa no es bien vista y se busca limitar, acotar y regular la libre expresión, mientras ésta no favorezca a las acciones del nuevo gobierno.\nA nivel estatal el fracaso de la política de comunicación social mantiene al gobierno de Cuitláhuac García sumido en una crisis de credibilidad, con niveles de desaprobación que podrían ir en aumento.\nY como para coronar el desprecio por los medios de comunicación de la cuarta, la senadora de Morena, Gloria Sánchez, quien aspiró a ser gobernadora de Veracruz en 1986 y compitió con Fernando Gutiérrez Barrios, logró en estos días de convulsión por la inseguridad realizar las más lamentables declaraciones, al decir que los medios “magnifican el drama”, al referirse a la masacre en Minatitlán. Sin palabras.


CVONGD | DELEGADO/A DE AGUA Y SANEAMIENTO en BURUNDI\nCruz Roja. Hasta el 10 de marzo.\nDuración del contrato: 2 años y 5 meses\nReferencia: DEL 11 19\nDónde: Bujumbura . Con desplazamientos a las regiones objeto de intervención: Bururi, Rumonge, Rutana, Makamba. (BURUNDI)\nLicenciado/diplomado/título de grado/master en materias relacionadas con hidrología, geología, saneamiento.\nExperiencia laboral de al menos 1 año en contextos similares\nExperiencia previa en trabajos de construcción/rehabilitación de saneamiento (letrinas, lavas manos), agua y mantenimiento básico, promoción de higiene de al menos 1 año.\nNivel C1 de francés (hablado y escrito). Se hará prueba de nivel.\nFormación Marco Lógico y Cooperación Internacional\nAutosuficiente en Ofimática: Windows, hojas de cálculo, procesadores de texto, correo electrónico, entre otros\nPara más información sobre los requisitos valorables y las funciones a desarrollar accede al documento adjunto o al link indicado.\nPara más información sobre las condiciones de contratación y presentación de candidaturas acceder al siguiente link https://cruzroja.epreselec.com/Ofertas/Ofertas.aspx?Id_Oferta=2112720


'Las tiritas no curan la pobreza' - Gasteiz Hoy\nVitoria ‘Las tiritas no curan la pobreza’\n'Las tiritas no curan la pobreza'\nLa Coordinadora de ONG de Desarrollo de Euskadi, formada por 84 ONG vascas que trabajan en cooperación internacional, ha lanzado el segundo vídeo de la campaña de sensibilización `¿Quién es quién?´ Bajo el título `Las tiritas no curan la pobreza´ este vídeo analiza diversas causas generadoras de pobreza y desigualdad. Entre ellas, la responsabilidad de […]\nLa Coordinadora de ONG de Desarrollo de Euskadi, formada por 84 ONG vascas que trabajan en cooperación internacional, ha lanzado el segundo vídeo de la campaña de sensibilización `¿Quién es quién?´\nPor tanto, con este nuevo vídeo la Coordinadora de ONG de Desarrollo de Euskadi denuncia que “no podemos seguir poniendo tiritas porque las tiritas no curan la pobreza. Necesitamos reiniciar el sistema y para ello proponemos alternativas hacia un nuevo modelo más justo y sostenible. Vivir con menos para que todas las personas podamos vivir mejor es una de ellas. Necesitamos un nuevo sistema que no se base en el desarrollo económico, sino en el bienestar y la felicidad de todas las personas y para ello las ONG de desarrollo y otros colectivos vascos trabajamos intensamente”, señalan.\nEl objetivo de la campaña `¿Quién es quién?´ es explicar a la ciudadanía las principales consecuencias de nuestro actual modelo de desarrollo (sistema neoliberal y patriarcal), tanto a nivel global como local, identificando sus responsables y proponiendo alternativas que nos lleven a un sistema más solidario y justo para todas las personas. “En este contexto de crisis resulta especialmente necesario que la ciudadanía conozca las verdaderas causas de la pobreza y la desiguadad, así como las alternativas y propuestas de cambio que tiene a su alcance”, aseguran.\n“La pobreza y las desigualdades no son fenómenos casuales. Existen unas causas que las generan y es necesario identificarlas y ponerles nombre para poder hacerles frente, erradicarlas y así dar pasos hacia la consecución de la justicia social. Con este segundo vídeo seguimos avanzando en ese objetivo”, afirman desde el colectivo organizador.\n“Como ONG que trabajamos en el ámbito de la solidaridad y la cooperación internacional nos parece fundamental, no solo hacer frente a las situaciones de pobreza ya existentes –a través de proyectos de cooperación-, sino sensibilizar a la ciudadanía para su implicación y toma de conciencia de las estructuras que generan pobreza y desigualdad. Que seamos conscientes de nuestra responsabilidad individual en esa transformación es imprescindible para lograr un cambio de modelo de desarrollo más justo, equitativo y sostenible para todas las personas”, subrayan.\nLa web www.iniciativaquienesquien.org es el punto de encuentro de esta campaña y allí se analizan las distintas causas de la pobreza y la desigualdad, así como los dos vídeos y trípticos elaborados hasta el momento. Próximamente se irán publicando otros vídeos y materiales que amplían y desarrollan los contenidos. Esta campaña tiene también un especial seguimiento y difusión por las redes sociales a través de la etiqueta #IniciativaQuienEsQuien y será implementada por las ONG de desarrollo miembro de la Coordinadora de ONG de Desarrollo de Euskadi.\nAlavés-Jaén: Dos conocidos de los ascensos\nEl Alavés se jugará el sábado las opciones de continuar en la Liga Adelante ante un rival como el Jaén que es habitual en el camino vitoriano ante citas de gran envergadura y trascendencia. Por tercera vez en los últimos 19 años el futuro de Alavés y Jaén se cruza sobre un campo de juego […]\nEl Ayuntamiento amplía hasta el 11 de julio el periodo de pago del IBI\nEl Ayuntamiento de Vitoria ha decidido ampliar hasta el 11 de julio la fecha para el pago voluntario del Impuesto de Bienes Inmuebles así como para solicitar el pago fraccionado de este impuesto. La solicitud para optar al pago en plazos se podrá presentar a partir del próximo miércoles, 11 de junio y hasta el […]


Con el título como prioridad, Reyes considera destronar a Jones como «la guinda del pastel» – Ag. Fight – Agencia de noticias\nCon el título como prioridad, Reyes considera destronar a Jones como «la guinda del pastel»\nJon Jones y Dominick Reyes protagonizan el evento principal de UFC 247 – Diego Ribas / PxImages\nEl 8 de febrero, Dominick Reyes tratará de ser el responsable de vencer a Jon Jones y terminar su reinado en la división de peso pesado (93 kg) de Ultimate, en la pelea principal de UFC 247. Sin embargo, el estadounidense mantiene sus pies en la tierra bajo esta «presión extra» y agrega que su enfoque principal es ser el nuevo campeón de la división.\nEn declaraciones a los periodistas el jueves pasado (30), el retador del título admitió que es consciente de que puede «sorprender al mundo» al ser el primer luchador en vencer a Jones en una pelea por el título en la organización, pero el estadounidense destacó que el cinturón es su prioridad.\n“(Si) gano el cinturón, estoy en el libro de récords para siempre, punto. Ganar a Jon Jones es ahora la guinda del pastel. Ahora entraré en el estado legendario, pero eso es solo una buena guinda del pastel. Para mí, ganar el cinturón lo es todo”, dijo el estadounidense, rechazando cualquier presión adicional por tener una leyenda deportiva frente a él.\n“Todos están tratando de decirte, ‘Dios mío, estás luchando contra Jon Jones. ¿Qué vas a hacer?’ Pelearé. Haré lo que sea genial. Haré lo que amo hacer. La gente piensa que es mucho más. Sigue siendo una lucha. Es solo una pelea”, completó el luchador, en un extracto transcrito por el sitio web ‘MMA Junkie’.\nInvicto después de 12 peleas en MMA profesional, Dominick Reyes conquistó la mitad de sus triunfos como atleta en el equipo de UFC. El retador proviene de una victoria sobre Chris Weidman, el ex campeón de peso mediano de la organización (84 kg), quien hizo su debut en el peso semipesado en octubre de 2019. Jon Jones hizo su última defensa del cinturón en julio del año pasado cuando derrotó al brasileño Thiago ‘Marreta’ por decisión dividida.\nTemas relacionadosUFCMMAJon JonesDominick Reyes#UltimateUFC 247\nSin oponente para UFC 248, Cannonier desafía a Kelvin Gastelum\nDiego Sánchez acepta suspensión de 90 días de USADA; lucha contra Michel Pereira se mantiene


El blog de Jorge Nevado: 2012\nYa os ire contando como he acabado el año, solo os adelanto que sumando muchos kilometros y hasta con una pequeña quedada del equipo.\nHoy solo os deseo que tengais un Feliz 2013 y que seais muy felices!\nPublicado por Nevado en 13:03 No hay comentarios:\nLa navidad termino y esto no para, hay que seguir entrenando para estar en forma y para perder lo que he ganado en navidades jaja.\nSali en direccion Nanclares para dar la vuelta a Izarra, por el camino quede con Asier para entrenar juntos. Con la compañia del fuerte viento fui haciendo camino, las piernas al principio iban un poco duras pero con el paso de kilometros mejoraron bastante.\nBajo Montevite y me junto a Asier ya de camino a Izarra, de charleta llegamos a pie de Zarate, puerto que lo subimos bastante rapido. Bajada y hacia Vitoria, alargando un poco por foronda para un total de 80 km y este perfil.\nNochebuena en bici\nSemana de vacaciones por navidades, y antes de las comilonas de nochebuena y navidad, habia que hacer unos kilometros para hacer hueco en el estomago.\nEl lunes menos de los habituales salimos hacia Nanclares y viendo que la niebla estaba pegada fuimos hacia la zona de Izarra. A ritmo bueno ibamos dando relevos y haciendo kilometros. Llegamos a Murgia y tiramos hacia Amezaga, para ir por un camino donde nunca habia estado que concluia en la cima del puerto de Aiurdin, nueva carretera que conozco.\nBajamos este puerto y tiramos hacia Gopegui por Olano. Paradita e ir hacia Vitoria alargando por foronda y acompañando a los de Nanclares hasta Margarita y acabar la etapa por jundiz. Buenas sensaciones en los 93 km de etapa\nPublicado por Nevado en 19:21 No hay comentarios:\nVuelta a eguino 22/12/12\nComenzamos las vacaciones de navidad, tiempo de comidas familiares, polvorones y demas comidas, cuidarse va a ser tarea dificil. Por lo que intentaremos seguir entrenando para que luego no pasen demasiada factura estas fechas.\nEl sabado seguimos con el clasico de la vuelta a Eguino. Bastante gente en el recorrido y ritmo alegre pero constante por lo que se iba muy comodo en el peloton. Entramos bastantes a relevos y eso se nota, cuando bastantes ayudamos a tirar se agradece muchisimo.\nParada en salvatierra para avituallarnos y seguimos por gebara y hacia Vitoria por landa. Una vez mas ritmo constante salvo los ultimos kilometros en los que la gente se pone algo "nerviosa" para el sprint de la fabrica. Alfredo lanzo un sprint potentisimo y yo a su rueda pero el se alza "ganador" por escasos metros. Le felicito y cada uno para su casita con 107 km en la buchaca.\nPublicado por Nevado en 13:37 2 comentarios:\nSolo quería desearos una muy Feliz navidad a todos!!! espero que paseis una magnífica noche al lado de vuestros seres queridos y solo os preocupeis de ser felices!!!\nPasad buena Noche y cuidadito con los polvorones que luego llega paco con las rebajas!!!\nPublicado por Nevado en 14:40 No hay comentarios:\nCarrera del Pavo Burgos\nEl dia 23 se disputa en Burgos la carrera del pavo. Seran 20 km a un circuito cerrado en la que competiran los Senior y master junto a los Elite por lo que se prevee una carrera movidita.\nPublicado por Nevado en 9:40 No hay comentarios:\nNuevo dia y ya es el tercero consecutivo, encadenando esfuerzos. Ayer mis piernas tenian ganas de "marcha" y como hoy tengo descanso pues les di un pequeño homenaje en forma de puerto.\nSali direccion Nanclares que se esta convirtiendo ya en un clasico, para ir poco a poco haciendo camino hasta la puebla. El viento de cara dificultaba y mucho mi marcha, este ultimo mes Eolo esta pegando de lo lingo. Llegar a pangua y encarar la subida a la ermita de san formerio.\n2 km a media del 15 con picos del 20, tranquilamente... pero sufriendo alcance la cima. Foto para celebrarlo y rapidamente hacia Vitoria, ahora con el viento a favor.\nAcabe el entrenamiento con 50 km, este perfil y sobre todo con las piernas algo tocadas.\nPublicado por Nevado en 7:28 No hay comentarios:\nMetiendo algo de desnivel\nSegundo día consecutivo de entrenamiento esta semana, ya voy acumulando kilómetros en las piernas y se va notando poco a poco el cansancio físico.\nAyer cambié el chip de estas últimas semanas en las que no había pisado un puerto y me fui hacia la zona de pobes con la intención de subir salinas, puerto de 3.5km con rampas del 10%.\nNada mas salir ya ví quien iba a ser mi compañero del día… una vez mas el viento. Eolo últimamente anda muy revuelto y hasta la cima de salinas me tocaría luchar contra él. Los primeros kilómetros intento buscar algo de cadencia, me noto las piernas cansadas, pero rápidamente mejoran. Montevite lo subo tranquilo, el viento no deja ir mas rápido, bajar, llegar a Pobes y a subir este bonito puerto.\nMe propongo subirlo con cadencia, ir con las piernas alegres. Y así lo hago, muy buenas sensaciones en la subida a este puerto, claro esta para la época del año en la que estamos. Bajar y ya con el viento a favor, volver a subir Montevite e ir poco a poco hacia Vitoria con 57 km en el bolsillo, algo de desnivel y este perfil.\nPublicado por Nevado en 8:34 No hay comentarios:\nVuelta a armiñon\nTras el descanso del domingo, el lunes nuevamente tocaba entrenar. Quedé con Gorka a las 3 para dar la vuelta a Armiñon encima aprovecharíamos el dia tan bueno que hacia, 12 grados a estas alturas de año en Vitoria es casi un milagro.\nSalimos hacia Nanclares, el viento entraba bastante fuerte de cara, esto hacia que llevásemos las pulsaciones “altas”. De charleta iban pasando los kilómetros hasta que llegamos a Armiñon, donde daríamos media vuelta para volver por el mismo sitio, eso sí ahora con la ayuda del viento.\nCon bastante menos esfuerzo y la velocidad bastante mas alta llegamos a Vitoria, con buenas sensaciones encima de la bici. Al final acabamos el entrenamiento con 58 km y este perfil.\nNuevo sábado en el calendario, a lo tonto ya estamos a mediados de Diciembre y esto no para. A las 9 acudí al lugar de quedada con la grupeta, hoy el recorrido es mas corto, tenemos luego comida y en vez de ir hasta Eguino, iremos hasta Araia, nos quitaremos unos 8 km.\nComenzamos la etapa tranquilamente, aunque rápidamente ya me veo envuelto en una “escapada” que rápidamente se vendría abajo por el ritmo que traía el pelotón. Entramos unos cuantos a relevos esto se agradece y los kilómetros pasan volando.\nEn los repechos Gorka aprieta y estira el pelotón y en uno de estos lo rompe y nos quedamos 8 en cabeza. Tiramos muy fuerte, encima con el viento a favor vamos volando… para que os imaginéis una lap ( que son 5 km) desde que coronamos Gordoa a Araia a media de mas de 44km/h.\nEso sí la cosa cambio cuando llegamos a Araia, el fuerte viento que antes nos daba a favor, ahora nos daba en contra. La velocidad bajo rápidamente y ya mas tranquilamente llegamos hasta Salvatierra donde pararíamos a tomar algo.\nRestablecemos la marcha y con este viento ya vamos mas tranquilos, además tendríamos que parar por pinchazo de un compi. Viendo que habíamos quedado a las 14.00 y si alargaba por landa se me iba a hacer tarde (me tocaban tareas domesticas) decido ir por Maturana en solitario e ir directo a casa soportando en las largas rectas que me quedaban hasta Vitoria el fortísimo viento.\nAl final 87 Km. en las piernas y sobre todo una gran salida junto a los compañeros. Luego a las 14.00 a comer a Ubidea una alubiada, que esto sinceramente fue lo mejor del día. Por cierto ya que se que lees el blog… ASIER SACA LAS TRUFAS!!! jjajajaj\nSigue el frío estancado en Vitoria, pero solo eso, ni rastro de la lluvia, esto no para seguimos entrenando.\nPor tercer día consecutivo salgo a entrenar, esta vez con la compañía de Gorka. Le comento que tengo las piernas cansadas, que quiero soltar piernas, nada de esfuerzos. A regañadientas accede, aunque hubo alguna intentona de ir a subir puertos jaja. Vamos hacia maturana para hacer la vuelta al pantano. Vientazo de cara acompañandonos, pero los kilómetros pasan rápidos escuchando a Gorka contando su experiencia en la CRI de Mazarron.\nA ritmo de soltar piernas acabamos un entrenamiento tranquilo en el cual sumamos 54 km y este perfil\nPublicado por Nevado en 9:22 No hay comentarios:\nPrimer test de carrera\nToca el segundo entrenamiento de la semana e ir poco a poco acumulando esfuerzos para habituar a las piernas. Una vez más en solitario. Mi idea es hacer un “test” de carrera de unos 10-15 km aunque como fue mi cuerpo ayer, no se que tal responderé.\nSalgo dirección Nanclares, voy calentando bien, que estos esfuerzos sino pueden hacer mucho daño a la musculatura. Salgo de Nanclares y empiezo a bloque. La velocidad ronda los 40 km/h a pesar del viento lateral que entra. Parece que hoy voy bastante bien, las pulsaciones se estabilizan y aunque sufriendo voy bastante bien. Llego a Armiñon y media vuelta. Cuando llego a los 12 km de test paro y descanso un poco. Los datos son bastante buenos, media de mas de 38km/h. Descanso un ratillo y llegados una vez mas a Nanclares otros 5 minutos a bloque. Me encuentro muy bien, las sensaciones son totalmente diferentes a las del día anterior.\nTermino el entrenamiento soltando piernas muy tranquilamente, para sumar 54 km y este perfil.\n10/12/12 Vuelta a Etxaguen\nNueva semana comienza, ya se ha pasado el primer mes de temporada, como vuela el tiempo. Tras el descanso del domingo por mi enorme catarro el lunes ya algo mejor salgo. El frío que hace en Vitoria es tremendo, por lo que me abrigo bien y a entrenar. Lo único que tengo todavía las zapatillas algo mojadas del sábado.\nSalgo dirección Landa, con la idea de dar la vuelta a zubizabal. Los primeros kilómetros los intento hacer rápidos, el frío que hace es tremendo y quiero entrar en calor cuanto antes. Llego hasta los barracones de landa y tiro hacia Legutiano. Mis sensaciones encima de la bici no son nada buenas, llevo los pies congelados. Decido acortar por la subida de Etxaguen. En esta subida mi idea es forzar un poco… lo hago pero el cuerpo no va nada fino y voy sufriendo de lo lindo. Los pies cada vez los llevo peor… que ganas tengo de llegar a casa.\nPaso gopegui y alargo un poco dando la vuelta a foronda para llegar a casa con 56 km, un dolor de pies increíbles (después de la ducha ya algo mejor) y este perfil…\nSábado, toca volver a rodar con la grupeta. El día esta bastante desapacible, la amenaza de lluvia es constante e incluso por momentos comienza a chispear. Aun así decido acudir al lugar de quedada. Estamos muy pocos… 6 para ser mas concretos.\nA las 9 en punto comienza a llover y decidimos esperar debajo de la marquesina del autobús. Dudas y más dudas pero vemos que por la zona de Nanclares hay claros por lo que nos montamos en la bici y para esta zona. Salimos de Vitoria y nos quedamos solos Asier y yo, los demás no quieren arriesgarse a mojarse.\nPor Nanclares ni una gota de agua y hasta sale el sol! Subimos montevite y hacia la zona de manzanos donde encararíamos la segunda subidita del día. Llegando a la puebla comienza a chispear para un poco mas tarde convertirse en una lluvia intensa… sabíamos que nos exponíamos a esto jaja.\nAcortamos por el polígono de Jundiz para llegar a casa con 58 km, una buena chaparrada y este perfil.\nPublicado por Nevado en 9:31 No hay comentarios:\n7/12/12 Vuelta a eguino\nEl puente de la inmaculada se acabó y los muchos kilómetros que quería sumar no han sido tantos por un catarro que me ha dejado algo tocadillo.\nVamos con el resumen del Viernes.\nEl viernes salí con la duda de si se quedaba con la grupeta o cada uno saldría en solitario, acudí al lugar de quedada a las 9 por si acaso había alguien. Efectivamente había gente, así que ya tenía plan. Vuelta a eguino.\nSalimos una decena de compañeros en esa dirección, ritmo agradable y sin tirones, raro en esta vuelta, pero que se agradece algún día tranquilo también. Todos entrando a relevo vamos haciendo camino. Llegamos a Salvatierra, se me ha pasado volando, paramos a avituallarnos y para casita por Heredia, la lluvia amenaza pero vemos que respeta y alargamos un poco por la zona del cementerio para acabar el día con 100 km en las piernas.\nMendiz RS8 En venta\nUn amigo de la grupeta pone a la venta su bicicleta. Esta en perfectas condiciones y si estais interesados no teneis mas que poneros en contacto con el. Su telefono es el 615701304\nEsta montada con el superrecord vel completo.\nRuedas cosmic SR\nLa bici esta a la venta por 2500 euros. Es una muy buena oportunidad\nPublicado por Nevado en 21:01 No hay comentarios:\nDia de rodillo\nDias de lluvia, no queda otra que subirse al rodillo! Con la intencion de hacer bastantes kilometros este puente ayer me subi 45 minutos al rodillo. Esfuerzo corto pero intenso. Comence con buenas sensaciones y asi segui los 45 minutos. Al final acabe el entrenamiento con 32.28 km y una media de 43km/h, pero sobre todo me quedo con las buenas sensaciones que tengo encima de la bici.\nPublicado por Nevado en 13:01 No hay comentarios:\nComenzamos nueva semana, semana de puente, que si el tiempo respeta (que lo dudo) podré hacer varios entrenamientos de fondo.\nDía soleado y que mejor manera de aprovecharlo que encima de la bici. Con la compañía de Gorka salimos dirección Nanclares para hacer la vuelta a Armiñon. El compi salió con la cabra, ultimando así su preparación de cara a la crono del domingo. Como no con la siempre “agradable” compañía del viento de cara fuimos haciendo poco a poco kilómetros. Llegados a Nanclares le comento a Gorka que pase lo que pase el tiene que ir siempre acoplado e intentar mover el 53. Me pongo a su rueda y cuando menos se lo espera… ZASCA!!! Latigazo hasta que me pille. Cuando me alcanza…un poco de descanso y… ZASCA!!! Así unos cuantos, se le ve fuerte.\nEn Armiñon nos damos la vuelta y ya con viento a favor vamos haciendo camino mas tranquilos ha Vitoria… salvo el último tramo que hubo un pique bastante tonto… si es que tanto Gorka como yo… nos picamos hasta con nuestras sombras jajaj.\nAl final 58 km para la buchaca.\nSalida con avería técnica\nFresquísimos días, eso es lo que hacía en Vitoria. Desayunar y abrigarse hasta arriba para salir un nuevo sábado con la grupeta. Estamos a las 9 casi los de siempre y el recorrido es el mismo que estos últimos findes. Hay gente que es reacia a repetir el recorrido, pero con estos días en mi opinión es un recorrido muy bueno, 100 km planos donde puedes forzar e ir pillando poco a poco ritmito.\nA las 9.10 salimos dirección Landa. Nada más salir de Vitoria, Gorka y yo tiramos del pelotón y rápidamente vemos que nos quedamos solos, la gente no anda con ganas de ir rápido. Se juntan a nuestro grupo Juanma y algún compañero más. Comentamos de esperar, pero Gorka aviva el ritmo con la “escusa” de que tiene que hacer series. El hueco abierto con el pelotón es muy grande.\nDe repente comienzo a notar algo raro en la bici, no se si es el piñón o la biela pero algo no va bien. Juanma me dice en una cuesta del 10 que meta todo para intentar apretar los piñones… le hago caso y jajaja me quedo sin cadencia. La bici cada vez va peor, le comento a Gorka que lo mejor es irme para casa por Heredia, él me dice que me acompaña… menos mal porque los platos se empiezan a mover y cada vez que pedaleo la cadena comienza a salirse. Me tiene que venir empujando hasta Vitoria… bueno así por lo menos entrena pulsaciones jajaj.\nAl final 58.92 km, la bici en txirrinduz, con los rodamientos rotos (será por el poco uso) y mi novia pasando a recogerme para llegar a casa…Gracias guapa!!!\n30/11/12 Vuelta al pantano\nPor fin la lluvia nos da una tregua y el viernes puedo salir a entrenar con la compañía de Gorka. A las 3 de la tarde quedamos para dar la vuelta al pantano, el compañero sale con la cabra para ir entrenando la contrarreloj que tiene el día 8 en Mazarron.\nEl día es muy fresco, salimos de la ciudad y el viento de cara es helador. Vamos poco a poco haciendo kilómetros y llegados a Marieta, Gorka me comenta que va a hacer una serie de 5 km. Se acopla y comienza a subir la velocidad, en 45 ± se estabiliza. Llegamos a landa y ya con mas tranquilidad vamos hacia Vitoria, mañana toca Vuelta a Eguino y seguro que ir soltando un poco piernas nos vendrá bien.\nAl final acabamos el entrenamiento con 55 km y este perfil.\nHoy voy a hacer un poco de publicidad del equipo.\nUna vez echa ya la labor de tener director deportivo, sacarnos la licencia de equipo y asi poder participar con el nombre de frutas ederra-txirrinduz, ahora estamos en la tarea de intentar buscar mas patrocinadores.\nEstas semanas nos moveremos por varias empresas, tiendas o cualquier tipo de negocio intentando captar patrocinadores, sabemos que las cosas ahora mismo estan mal pero cualquier pequeña aportación nos vendría bien para ir creciendo poco a poco y nosotros por esa confianza hariamos toda la publicidad posible.\nSeguiremos trabajando duro para que este proyecto salga adelante.\nPublicado por Nevado en 9:28 No hay comentarios:\nDía desapacible en Vitoria, el termómetro por los suelos y el cielo descargando agua sin parar, así salir a la calle es muy difícil por lo que toca desempolvar el rodillo y aunque sea hacer una hora para que el cuerpo se active un poco.\nPoco me gusta esto del rodillo, pero si no hay mas… Me monto al potro de tortura, en mi caso de tres rulos que por lo menos es algo mas entretenido. La primera media hora a ritmo, se me pasa hasta rápida, pero a partir de la media hora ya empiezo a sufrir, se me hace eterna la segunda media hora y eso que voy haciendo mini series para hacerlo mas entretenido. 5 minutos fuertes y 5 tranquilo así un par de veces.\nAl final acabo la hora de tortura con 32.7 km, menos mal que para el viernes y sábado no dan lluvia!!!!\nAquí os dejo la sesión de rodillo http://connect.garmin.com/activity/247580028\nPublicado por Nevado en 9:24 No hay comentarios:\nTardo en llegar, pero ya esta aquí! Las temperaturas frías y la lluvia ya han llegado a Vitoria y parece que para estacionarse un tiempo. Viendo como va a hacer toda la semana, aunque este lloviendo decido salir, eso si, en vez de carretera salgo con la de monte.\nA las 15.20 de la tarde salgo dirección Nanclares, no dispongo de mucho tiempo ya que tengo que pasar el reconocimiento medico para sacarme la licencia para el año que viene por lo que con una hora y algo me valdrá.\nAntes de llegar a Nanclares, me tiro hacia trespuentes y subo el repecho donde esta su yacimiento arqueológico. Bajo y ahora tiro hacia Esquivel una pequeña subida de 3 km. La lluvia en varios tramos es fuerte. Llego a este pueblecito y tiro hacia Vitoria para ir ya a casa con una hora y pico y 30 km en las piernas.\nCon la tontería ya estamos en el último fin de semana de noviembre, como pasa el tiempo! Este sábado mismo plan que los anteriores fines de semanas de este mes, acudir a las 9 de la mañana al lugar de quedada de la grupeta para dar la vuelta a eguino. El día se presenta seco pero con rachas de viento muy fuertes.\nComenzamos la etapa y esta vez todo el mundo más tranquilo, la semana pasada en el kilómetro 6 ya estábamos escapados, pero parece que hoy la gente anda mas tranquila. Tras pasar los primeros kilómetros calentando bien las piernas y notando que tengo las piernas bastante cansadas, junto a Gorka decidimos ayudar a tirar del pelotón junto a otros compañeros. Aquí vemos por primera vez que cuando no te cubre nadie se sufre muchísimo, el viento es realmente fuerte y hace que al tirar suban las pulsaciones una barbaridad.\nPasamos unos cuantos al relevo y eso hace mas llevadero el esfuerzo, llegamos a Eguino y el viento entra fortísimo de lateral, los sustos son continuos, es MUY peligroso rodar, comienza a haber abanicos en nuestro pelotón, encima la presencia de dos pros del Euskaltel hace que la gente se anime mas. Mauro pone un ritmo muy fuerte, vamos con las bicis totalmente volcadas hacia la izquierda (como si estuviésemos dando una curva) susto viene y susto va por las ráfagas, alguien se va a caer!!!! Alguno se abre para ir mas tranquilo y no correr riesgos… delante de mí se abre Mariano y por el fuerte aire no puedo contactar con Mariano, Juan y Asier. Espero a que me alcance el grupito de Gorka, Mariano y Oscar para ir mas refugiado. Antes de llegar a Salvatierra nuevo bandazo gordo que hace que Gorka casi pierda el control de la bici. Los últimos 4 Km. los hacemos MUY tranquilos, el peligro es grande con estas rachas de viento tan fuertes… por algo a esta zona la llaman el ventorro.\nParadita rápida a avituallarnos y partimos Gorka, Mariano y yo hacia Vitoria por la zona del pantano. Ahora el viento entra a favor, la velocidad sube rápidamente, se va de cine. Pasan los kilómetros muy rápidos y llegamos a Vitoria en un ti ta.\nAl final concluimos la etapa con 108 Km. en la buchaca y este perfil.\nComenzamos el fin de semana y nada mas salir de trabajar al lío. En este entrenamiento quiero probar como se comporta mi cuerpo después de muchas horas sin comer. Rápidamente cojo dirección Nanclares, el fuerte aire de cara hace difícil coger ritmo y mis pulsaciones van mas altas, las sensaciones encima de la bici no son las mejores.\nVoy haciendo camino hasta la puebla donde comenzarían las subidas de la jornada, la primera de ellas la subida a Añastro. Las sensaciones comienzan a mejorar, corono este repecho y encadeno las subidas de cucho y zaldiaran. En estas subidas las fuerzas están algo mas justitas, llevar tantas horas sin meter “gasolina” al cuerpo se nota bastante.\nCoronar este ultimo puerto y rápidamente hacia casita con 40km y este perfil.\nTras el descanso del miércoles, el jueves tocaba volver a mover las piernas. A las 5 de la tarde mis ganas de entrenamiento no eran muy altas, la sensación de cansancio en el cuerpo era alta, decidí por entrenar 1 hora en vez de hacer un entrenamiento largo, que viene el fin de semana y ahí ya sumaremos mas horas.\nA las 5 de la tarde salí dirección Mendoza para ir hacia Foronda, ritmo alto, es lo que tiene salir a estas horas que fuera de la ciudad si quieres ir tienes que ir a toda velocidad porque la visibilidad es escasa. Llegar a Foronda y hacia Jundiz por el mismo camino recorrido. Las sensaciones en las piernas mejoran algo, pero no tengo muchas ganas de forzar hoy. Doy 3 vueltas al circuito y para la empresa, sumando 35 km a media de 32 km/h\nPublicado por Nevado en 8:58 No hay comentarios:\nNuevo entrenamiento en esta semana, hoy toca circuito porque no solo entreno sino que sirvo de “modelo” para las fotos de mi hermano que poco a poco le va cogiendo el gustillo al mundo de la fotografía y quería hacer alguna que otra prueba.\nSalgo de la empresa y rápidamente a dar vueltas. El entreno de hoy es muy parecido al del lunes, pero algo mas largo en la zona 3. Consiste en 30 minutos en Zona 2 y una hora en zona 3.\nRealizo el recorrido corto para asi pasar mas veces por donde esta colocado mi hermano haciendo fotos. Con las piernas algo cansadas entro en la zona 3 y mantenerla me cuesta porque el circuito tiene una zona de subida en la que entro con facilidad en esta zona pero en la zona de bajada tengo que forzar mucho para entrar y si me despisto las pulsaciones bajan rápidamente.\nTermino el entreno con 43 km y este perfil.\nNueva semana y seguimos con el horario normal, la semana que viene ya retomaré los entrenamientos mas tempranos, pero esta toca ir con las luces e ir al circuito de jundiz.\nEl entrenamiento era de constancia con las pulsaciones 30 minutos en Z2 (119-141) y 40 minutos en Z3 (141-166) no tenia mucho misterio el entrenamiento.\nSalgo en solitario a las 17.25, el sol ya bajando y yo saliendo a estas horas, pero bueno es lo que hay. Cojo la carretera dirección Mendoza y una vez pasado esto me voy hacia mi circuito, que alli solo estamos unos patinadores, unos domadores de un aguila (si leeis bien) y yo. Los primeros 30 minutos del entrenamiento muy llevaderos son faciles de hacer. Los otros 40 ya me tengo que esforzar bastante mas, el terreno llano es lo que tiene que para subir pulsaciones hay que exigirse bastante.\nTotalmente de noche termino el entrenamiento con ganas de mas, pero tengo tareas domesticas que atender por lo que una duchita y para casa. Al final me salieron 41 km a media de 32 km/h\nPublicado por Nevado en 7:52 No hay comentarios:\nOtro sábado está aquí, que rápido pasan las semanas por dios. Buena grupeta nos juntamos, el tiempo es nublado y con bastante probabilidad de lluvia, rezaremos para no mojarnos. Como siempre el recorrido habitual de estas fechas… vuelta a eguino. Es un recorrido prácticamente llano, con algún que otro repecho pero ideal para estas fechas.\nComenzamos la etapa tranquilamente, los primeros kilómetros aprovecho para hablar con David, que hacia mucho tiempo que no estaba con él, pero rápidamente empiezan a haber movimientos en el pelotón, veo que se van Mauro y Asier, detrás de ellos Anton y Juanma…. Uy peligro!!! Le digo a Gorka que entremos en esa fuga. Nos escapamos y hacemos un grupito de 6 que tiramos Muy fuerte, tan fuerte que Antón se queda rezagado.\nEs el km 8 y ya estamos escapados… anda que no queda hasta Salvatierra… madre mía la que nos espera. A relevos los 5 hacemos hueco, el viento de cara no ayuda nada pero aun así vamos muy rápidos. En Marieta nos encontramos con Alfredo que entra en nuestro grupo. Ahora algo mas “relajados” vamos haciendo relevos por parejas, así hasta llegar a Salvatierra, donde “celebramos” el éxito de nuestra escapada (recordad que son piques sanos, no nos jugamos nada… pero así lo hacemos mas entretenido).\nIntegrantes de la escapada\nAvituallarnos y hacia Marieta por Heredia. Con el viento a favor tiramos del pelotón prácticamente el 80% del camino Asier y yo, salvo los últimos kilómetros que ya entraba mas gente para el sprint de meta!! Yo ya no tenía ni fuerzas ni ganas de sprintar… pero alguno que otro si que salto y por lo que pude ver Alfredo fue el más rápido seguido de Mauro.\nAl final llegamos a casa secos (se puso a llover al rato) con 106 km y 33.3 de media. Buen calentón en las piernas!\nTercera semana de la temporada finalizada, ya vamos sumando poco a poco kilómetros en las piernas y las sensaciones este fin de semana han sido bastante positivas. Hoy os contaré lo que hice el viernes.\n15.30 de la tarde, quedo con Gorka para salir a hacer el entrenamiento. La idea es ir “alegres” durante parte del entreno pero siempre controlando las pulsaciones. Salimos dirección arkaute, viento en contra… que raro. Calentamos bien hasta que hacemos la primera “serie” en la cuesta del perro, buen calentón para las piernas.\nSeguimos devorando kilómetros, desde Marieta hasta landa una nueva serie y desde aquí ya decidimos ir algo mas tranquilos a casa, hasta que nos encontramos con un ciclista y hacemos una serie de relevos y así llegar a Vitoria algo antes.\nAl final acabamos con 54 km en las piernas y a 31.3km/h de media.. Buen entreno!\nNuevo día de trabajo y cuando dan las 5… al lío, no queda otra si se quiere sumar kilómetros. Con la idea de alargar un poco más el entrenamiento que el día anterior, voy rápidamente hacia la zona de Foronda. Una vez mas me encuentro por el camino con conocidos, esta vez Mauro y Oscar… les he pillado!! Jajaj llego hasta Foronda y rápidamente media vuelta que se hace de noche.\nLlego ya de noche al “circuito” de jundiz en el cual tengo que hacer 12 arrancadas según el entrenamiento marcado. Cada km una arrancada de 200 metros a tope, hacen que cuando termine tenga las piernas para el arrastre.\nDecido seguir un rato, el alumbrado y que no haya coches facilita mucho poder entrenar por este polígono.\nAl final termine el entreno con 1h 18 minutos y 40.52 km en el cuenta.\nPublicado por Nevado en 8:27 2 comentarios:\nVuelvo por unas semanas a mi horario normal, así que con los días tan cortos que tenemos no queda otra que hacer entrenamientos Express y un rato de noche por el polígono industrial, eso si siempre con precaución.\nCon estas el martes salí a entrenar, rápidamente coger la carretera hacia Nanclares, ritmo alegre. Llegar a esta localidad y tras charlar con Oscar, que venía de entrenar, me doy media vuelta y para el “circuito” de jundiz.\nEra un entrenamiento de mantener pulsaciones, por lo que a intentar no bajar de las pulsaciones marcadas… aunque a veces se hacia duro porque el terreno tampoco tiene la excesiva dureza para mantener pulsaciones altas. Cuando ya empezó a hacerse muy de noche y había dificultades para ver seguí el entrenamiento cerca de la empresa donde trabajo que pasan pocos coches y esta bien iluminado.\nAl final 1 hora y 12 minutos para un total de 37 km que no son gran cosa pero para seguir manteniendo la forma me vienen genial y os aseguro que para mi mejor que el rodillo ya son.\nVamos con la primera parte del resumen de la temporada 2012.\nNoviembre: Estoy como monitor de spinning, mis entrenamientos se centran básicamente en esta especialidad. Realizo varias salidas con la grupeta, típicas vueltas a eguino pero la suma de kilómetros se centra básicamente en los entrenamientos Indoor.\nDiciembre: Este mes entre el viaje a París en los que estuve parado varios días y con el tiempo justo para entrenar por el tema del spinning, como en Noviembre mis entrenamientos se centraron en Spinning. A final de mes deje de ser monitor para centrarme mas en el ciclismo.\nEnero: Con mas tiempo libre, pero con los días muy cortos todavía realizo los entrenamientos Express tan típicos de esta época del año. Al entrenar ya con la bici mi forma va mejorando mucho mejor que solo con el spinning. También recordar que en enero sufrí un pajaron de aupa en la salida a Dima que hice con los compis del equipo… en la que íbamos a ir a soltar piernas una hora… y acabamos haciendo una etapa de 120 km con varios puertos y bastante rápido.\nFebrero: Mes de nevadas, por lo que pocos kilómetros pude sumar este mes, pero aquí el chip empezó a cambiar, mis compis debutaron en el mundo master y los entrenamientos pasaron a ser mas explosivos. Ya tenia ganas de debutar!!!\nMarzo: Mes del debut en Senior, lo recuerdo todo con muchos nervios. La preparación no era la mejor, venia de un mes sin sumar muchos km y las pruebas que quería haber hecho no pude por el tiempo. Me plante en Tafalla y pague la novatada, sufrí mucho y no pude acabar la carrera, por poco, pero no pude acabarla. Pero el mismo mes me pude resarcir en Gorraiz, una carrera en la que me fueron a ver todos mis amigos y mi novia y en la que pude cumplir uno de mis objetivos de este año… acabar una carrera master!!! Muy contento.\nDespués de la Masterclass de spinning del Viernes que salio genial, que recuerdos madre mía, que buena gente hay por allí, el sábado tocaba volver a la normalidad. Como siempre lo que toca es la vuelta a eguino. Recorrido llano que tenemos muy ciclado pero que con los típicos piques lo hacemos mucho más ameno.\nSalimos puntuales hacia Landa, primeros kilómetros tranquilos por mitad del grupo, hasta que Juanma en la presa del pantano aviva el ritmo yo me voy a su rueda y abrimos hueco, pero rápidamente el pelotón nos coge. Ahora ya a mayor ritmo nos ponemos a hacer relevos, da gusto porque entra bastante gente en ellos y el ritmo de crucero es alto. Pasan los kilómetros volando y ya llegando a Gordoa lugar de ataques la gente se pone algo mas nerviosa, saltamos del pelotón Asier, Mariano, Juanma, Mauro y yo pero una vez mas el pelotón anda listo y nos pillan rápidamente. Seguimos a muy buen ritmo en Eguino nuevos movimientos hasta que pasados unos kilómetros ya de camino a Salvatierra vemos que hemos descolgado a varios del grupo y esperamos a que se junten… hasta este momento media de 34.3 km/h no esta nada mal.\nLlegamos a Salvatierra, coca cola rápida y para no quedarnos fríos Mariano, Santi y yo decidimos volver a casa rápidamente. Cogemos camino Heredia para luego ir nuevamente hacia Landa. Viento en contra y con algunas gotas de agua acompañándonos durante este trayecto nos ponemos los 3 a hacer relevos y mantenemos una buena velocidad durante la vuelta a casa.\nAl final 107 km que sumados a la clase de spinning del día anterior hacen que tuviera las piernas tocaditas durante todo el sábado.\nPublicado por Nevado en 10:25 No hay comentarios:\nPor un día, hoy vuelvo a dar clase de spinning junto al gran Aritz Lopez. La clase será en el gimnasio Health city, antiguo Fitness First. Tengo muchas ganas de dar una clase y quitarme un poco el "mono" del spinning. Aqui os dejo el cartel que han preparado para el evento... esta tarde os veo en clase!!!\nPublicado por Nevado en 9:21 1 comentario:\nSalir de trabajar y rápidamente a ponerme el “mono de trabajo”. Solo disponía de hora y media para realizar mi entrenamiento por lo que sin comer al lío. Salir de casa y encontrarte 7 grados de temperatura no es nada agradable pero es lo que tenemos en Vitoria así que a abrigarse toca.\nCogí dirección Montevite para hacer un mini test en esta subida de 3 km tendida. Los primeros kilómetros pasan volando, el viento a favor hace que me mueva en velocidades altas sin apenas esfuerzo. Llego a pie de montevite a 33 km/h de media. En este largo repecho no me exprimo del todo pero si que fuerzo un poco la maquinaria. Lo subo a media de 28.3km/h y una media de pulsaciones de 166. Contento con el resultado obtenido me doy media vuelta y para casita… que se hace tarde.\nAhora con el viento en contra cuesta bastante mas ir a velocidades altas, la velocidad media baja considerablemente, da igual lo que hoy contaba era el mini test en montevite.\nAl final 43km rápidos con este perfil http://connect.garmin.com/activity/241110736


Síndromes Mielodisplásicos: Los Resultados de la Prueba de Fase 1 Encuentran Potencial en una Nueva Terapia Combinada - Patient Worthy\nHome » Myelodysplastic syndromes » Síndromes Mielodisplásicos: Los Resultados de la Prueba de Fase 1 Encuentran Potencial en una Nueva Terapia Combinada\nMyelodysplastic syndromes, Sin categorizar\nDe acuerdo a una historia de GlobeNewswire, La compañía biofarmacéutica Onconova Therapeutics, Inc. ha publicado recientemente los resultados de un ensayo clínico de fase 1 patrocinado por la compañía. Este ensayo probó un tratamiento combinado de rigosertib y azacitidina como tratamiento para leucemia mieloide aguda y de alto riesgo de los síndromes mielodisplásicos.. Los resultados sugieren que una investigación adicional de esta combinación en los síndromes mielodisplásicos podría ser útil.\nLos síndromes mielodisplásicos son un tipo de cáncer de la sangre en el que las células sanguíneas en desarrollo permanecen inmaduras y no se transforman en células sanguíneas utilizables.. Los factores de riesgo para esta enfermedad incluyen la exposición a radiación, quimioterapia, benceno, xileno y Agente naranja. Antecedentes de familia también es un riesgo, al igual que ciertos trastornos genéticos como el síndrome de Down. En un caso individual, es raro que se identifique la causa directa. Los síndromes mielodisplásicos rara vez se presentan con síntomas al principio, pero eventualmente pueden presentarse con anemia, neutropenia, trombocitopenia, anomalías celulares, anomalías cromosómicas, bazo y/o hígado agrandado, sangrado y moretones fáciles e infecciones. La enfermedad también tiene el potencial de evolucionar hacia leucemia mieloide aguda. El tratamiento puede incluir trasplante de médula ósea, trasplante de células madre, productos sanguíneos y ciertos agentes de quimioterapia. Los resultados en esta enfermedad varían ampliamente y pueden depender de varios factores. Para obtener más información sobre los síndromes mielodisplásicos, haga clic aquí.\nLa compañía también publicó algunos datos iniciales de un estudio en fase 2 en curso. En la fase 1, que presentó un diseño de aumento de la dosis para determinar la dosis óptima para futuras pruebas, la combinación fue capaz de producir una tasa de respuesta del 78 por ciento en los síndromes mielodisplásicos (nueve pacientes) en comparación con el 29 por ciento en la leucemia mieloide aguda (siete pacientes). Hubo un total de tres cohortes de dosis diferentes en el ensayo y no se informaron efectos adversos limitantes de la dosis.\nRigosertib es el candidato de terapia líder de la compañía. El medicamento está disponible por vía oral y está diseñado para apuntar a las vías efectoras de RAS. El medicamento se está desarrollando actualmente para administración intravenosa y oral. Su disponibilidad por vía oral lo convierte en un candidato atractivo para tratamientos combinados, como junto con azacitidina.\nSi bien el estudio fue de pequeña escala y fue solo una evaluación de fase temprana, estos hallazgos iniciales son alentadores y el rigosertib podría algún día convertirse en un componente importante del tratamiento para los síndromes mielodisplásicos de alto riesgo.\n¿Qué piensas de estos resultados? ¡Comparta sus anécdotas, ideas y deseos con la comunidad Patient Worthy! Este artículo ha sido traducido al español lo mejor posible dentro de nuestras habilidades. Reconocemos que tal vez no hayamos captado todas las matices y especificidades de su región, por lo que si tiene alguna sugerencia o desea ayudarnos a refinar nuestras traducciones, envíe un correo electrónico a ideas@patientworthy.com.


Calidad Para La Globalizacion Actividad Integradora Sem 4 - Trabajos Documentales - fhatii\n/Calidad Para La Globalizacion...\nCalidad Para La Globalizacion Actividad Integradora Sem 4\nEnviado por fhatii • 23 de Enero de 2015 • 1.173 Palabras (5 Páginas) • 267 Visitas\n¿Qué factores consideras son los cruciales para que una empresa sea altamente competitiva?\nComo todos ya sabemos una empresa es Conjunto de factores de producción coordinados, cuya función es producir y cuya finalidad viene determinada por el sistema de organización económica en el que la empresa se halle inmersa. En el sistema capitalista o de economía de mercado, el fin de la empresa ha consistido tradicionalmente en la obtención del máximo beneficio o lucro, mientras que en las economías colectivistas con dirección centralizada el fin de la empresa ha consistido en cumplir los objetivos asignados en un plan más general, de ámbito nacional, regional o local.\nLa Competitividad es la habilidad del empresario para saber qué producir, que consiste en la correcta aplicación de sus propios recursos disponibles –R. Humanos, R. Financieros, R. Materiales, R. Tecnológicos- , con el conocimiento adquirido para hacer las cosas, usando también las herramientas necesarias para hacerlas –Financiamiento, Capacitación, Asistencia Técnica, Consultaría-, haciéndolas justo en el minuto en se deben hacer , para poder llegar al mercado en el momento exacto, no antes, ni después”.\nEntonces, ¿Qué hace a una empresa Competitiva? Podemos mencionar factores, que si bien aplicas a tu empresa, podrás volverte realmente competitivo y tendrás todas las ventajas que el resto de tu competencia no podrá tener:\n1) Capacidad de Autocrítica y Retroalimentación.\nSaber hacer un análisis de nuestros propios valores y debilidades se ha vuelto crucial para poder detectar factores que no permiten el crecimiento de una empresa. Y es que si nos vamos a la definición tácita de una empresa, encontraremos que es la combinación de recursos con un fin determinado, aunque en algunos casos, esa combinación no siempre sea la más óptima, ni el fin tampoco este determinado.\nAprende a elaborarte un verdadero análisis autocrítico, reúne a tus empleados y pregúntales cómo va todo en la empresa, verás cómo sale algo muy bueno de esa retroalimentación interna; y después, elabora sistemas y controles que te permitan desarrollar una retroalimentación externa con tus clientes. Hay muchos autores que hablan sobre esto, uno de mis favoritos es Peter Drucker, que ya citamos anteriormente.\n2) Identificación, Uso y Manejo adecuado de los Activos de la Empresa.\nHaz un inventario a tu empresa, pero no nada más cuentes la mercancía que vendes o el equipo con el que trabajas; también empieza a identificar a tus recursos humanos –¿cuentas con empleados que hablen otro idioma extra?, por ejemplo-, tus recursos tecnológicos -¿tienes algún software diseñado especialmente para desarrollar tu actividad empresarial?-, tus recursos financieros -¿qué tan factible es convertir en dinero los bienes de la empresa?-, y también tus recursos del mercado-¿cuentas con una cartera de clientes leales que sabes que te compraran el siguiente producto que elabores?-.\n¡Adelante! Te darás cuenta de que eres mucho más rico de lo que tu creías recuerda que el valor intrínseco de los recursos no siempre es su valor en el mercado, muchas veces los consumidores pagamos por la marca y todo lo que hay detrás de ella; que vale mucho más que el coste por unidad del producto.\n3) Desarrollo y Transferencia de Tecnología.\nEstas muy equivocado si crees que solo las industrias poseen tecnología. También los que nos dedicamos a prestar algún servicio podemos tenerla. Y algunas veces, somos nosotros quienes las hacemos, al no encontrar algún método o sistema que funcione adecuadamente en el negocio. ¿Desarrollas tu tecnología?\n¡Entonces protégela!, ya que lo hagas, ¡transfiérela! Úsala, véndela, réntala, el caso es que eso puede significar ingresos extra de los que también puedes echar mano para seguir desarrollando. Ya se pueden reflejar estos ingresos\nActividad Integradora 1 Admon De Calidad\nBibliografía: • Camisón, César. Cruz, Sonia. González, Tomás. (2007). Gestión de la Calidad: Conceptos, enfoques, modelos y sistemas. México: PEARSON EDUCACION, S.A. • Instituto Mexicano\n4 Páginas • 968 Visualizaciones\nUnidad 2 - Actividad Integradora |calidad para la globalización. a) Elabore una nueva lista en donde usted haya depurado (organizado) aquellos instrumentos o herramientas de\nUnidad 3 - Actividad Integradora a) Señale usted, si el trabajo que realiza lo hace con limpieza. Describa sus procesos. Basicamente el trabajo que realizo\nACTIVIDAD INTEGRADORA UNIDAD 6 GESTION DE LA CALIDAD BLACKBOARD\n• Nombre de la organización donde labora: • Acreditación y certificación obtenida o por obtener: COMAEM (Consejo Mexicano para la Acreditación de la Educación Médica),\n5 Páginas • 3349 Visualizaciones\nACTIVIDAD INTEGRADORA CALIDAD PARA LA GLOBALIZACION\nUniversidad del Valle de México Campus San Rafael Licenciatura en Ing. Industrial Materia de Calidad para la Globalización “Actividad de Autodiagnóstico Unidad 3” Alumno: Fernando\nACTIVIDAD INTEGRADORA 1 GESTION EN LA CALIDAD\nNombre del estudiante: Adriana Benítez Winter Nombre del trabajo: Actividad Integradora Unidad 1 Fecha de entrega: 01 de Marzo de 2014 Campus: Villahermosa Carrera: Licenciatura\n2 Páginas • 3025 Visualizaciones\nActividad Integradora Semana 9 Calidad Para La Globalizacion\nCalidad para la Globalización Actividad integradora semana 9 La competitividad de los mercados exige cada vez más una seguridad para sus participantes, de modo que\nActividad Integradora 1 Sem 8\n¿Qué características de los equipos de alta competencia, desarrollo humano y sustentabilidad destaca? Las empresas constan principalmente de dos grupos: Los grupos formales y los\nActividad Integradora Semana 9 Gestion De La Calidad\nSeiketsu Esto es más que nada sistematizar los pasos que hemos realizado con anterioridad pero no basta solo con hacerlo una vez debe de existir\nActividad Integradora Unidad 5 Gestión De La Calidad\nPropósito: Analizar y aplicar la última etapa de la técnica 5 S al ámbito laboral y personal del estudiante. Instrucciones: 1. Una vez revisado el\n3 Páginas • 2634 Visualizaciones


Maduro declara cerco sanitario en Bolívar y la Región Capital - El Diario de Guayana\nviernes 23 julio 2021 5:41 pm\nInicio Información Maduro declara cerco sanitario en Bolívar y la Región Capital\nMaduro declara cerco sanitario en Bolívar y la Región Capital\nEl presidente de la República Nicolás Maduro, declaró este domingo un cerco sanitario en Bolívar y la Región Capital (Caracas, La Guiara y Miranda), donde se aplicará una flexibilización parcial y limitada, debido al aumento de casos de Covid-19 y la nueva cepa brasileña. El Resto de los estados entran en flexibilización segura del 15 al 21 de marzo, pero se reforzarán los protocolos para contener el virus.\nSegún lo indicado por el Jefe de Estado, en la última semana 11 entidades: Caracas, La Guaira, Bolívar, Monagas, Anzoátegui, Sucre, Aragua, Carabobo, Falcón, Cojedes y Portuguesa registraron incremento de positivos.\nPor otra parte, siete estados registraron disminución de casos: Zulia, Táchira, Mérida, Trujillo, Apure, Yaracuy y Nueva Esparta.\nMaduro también instó a las autoridades regionales y municipales a realizar una revisión de los diversos espacios destinados para atender a los pacientes con Covid, así como reactivar los hoteles sanitarios. EDG\nNoticia anteriorSuspenden rutas interurbanas desde y hacia Bolívar\nNoticia siguienteLlegará a Bolívar laboratorio móvil y hospital de campaña


Silk City, Justice y Mura Masa, flamantes ganadores 'electrónicos' de los Grammys 2019 | Wololo Sound\nInicio Actualidad Noticias Silk City, Justice y Mura Masa, flamantes ganadores ‘electrónicos’ de los Grammys...\nLa pasada madrugada se celebró en el Staples Center de Los Ángeles la ceremonia de premios más importante de la industria musical\nLa edición número 61 de los premios Grammy que otorga la Academia Nacional de Artes y Ciencias de la Grabación de Estados Unidos se ha celebrado esta pasada madrugada en el icónico Staples Center de Los Ángeles. En una gala presentada por la cantante Alicia Keys y plagada de sorpresas, se ha hecho entrega de los icónicos gramófonos dorados a los mejores temas, álbumes, productores y compositores del pasado año 2018.\nLa música electrónica cada año se ve más representada dentro de las diferentes categorías que conforman las nominaciones a los premios, y tal es así que una de las canciones nominadas a ‘mejor canción del año’ fue la del ruso Zedd con ‘The Middle‘. Premio que finalmente no se acabó llevando el hit-maker.\nQuizás te interese: estos son los artistas ‘electrónicos’ nominados a los Grammys 2019\nEn el ámbito de la música electrónica, destacamos los tres premios representativos de nuestro estilo. El Grammy a mejor grabación dance del año 2018 ha sido para ‘Electricity’, el tema de Silk City (Diplo y Mark Ronson) con Dua Lipa. Firmes candidatos al galardón como ‘Losing It‘ de FISHER o ‘Ghost Voices‘ de Virtual Self finalmente no han podido optar a dicho reconocimiento.\nPor su parte, el dúo francés Justice ganó el Grammy a mejor álbum electrónico con ‘Woman Worldwide’. Los galos ya saben lo que es ganar semejante premio, ya que hace diez años ganaron el reconocimiento a ‘mejor grabación remezclada no clásica’ por su remix al ‘Electric Feel‘ de MGMT. Sofi Tukker con ‘Treehouse’ o Jon Hopkins con ‘Singularity’, entre otros nominados al galardón, se han quedado a las puertas de tan ansiada distinción.\nPor último, el Grammy a la mejor grabación remezclada se lo ha llevado el productor de Guernsey Mura Masa con su exquisito remix para el tema ‘Walking Away‘, de HAIM.


Pesada la jodita de La Faraona a More Rial | Escándalo, Tarjetas clonadas\nPesada la jodita de La Faraona a More Rial\nMorena Rial lleva a la Justicia al youtuber La Faraona, quien llamó a su hijo Francesco "el Mirko del conurbano". El abuelo ya le avisó que vaya preparándose.\nNi la maternidad aleja a Morena Rial de los escándalos. Furiosa, la hija del conductor de Intrusos anunció a través de las redes sociales que denunciará a Martín Cirio, el youtuber conocido como La Faraona, quien es famoso por “pasar revista” y burlarse de los famosos.\nSi bien algunos se toman sus chistes con gracia, como Luciana Salazar, a otros no les agrada para nada. Ese fue el caso de Maru Botana, quien aseguró que los fanáticos de Cirio la acosaban.\n“Ayer, finalmente junto a mi abogado denuncié penalmente a Martín Cirio, no voy a dejar pasar que una persona tan cínica y asquerosa ataque a mi hijo, esto va para todos, los que se animen a hablar idioteces de él las van a pagar. Un beso y nos vemos en la Justicia”, escribió Morena en su cuenta de Instagram.\nPolémico: “Ya lo ponemos a currar y le hacemos un Instagram como Mirko, un Mirko más del conurbano, ya lo metemos a hacer canje”.\nLa denuncia es por una serie de historias que subió La Faraona en las que se refiere a su hijo Francesco como “niño monstruo” y “el Mirko del conurbano”.\n“Por supuesto que nace y ya lo ponemos a currar y le hacemos un Instagram como Mirko, un Mirko más del conurbano, ya lo metemos a hacer canje”, expresa Martín en el video. Tras la denuncia, y lejos de quedarse de brazos cruzados, La Faraona le respondió a More: “Supongo que alguien necesita unos mangos y se juntó con este abogado y dijeron ‘bueno, vamos a denunciar a Martín a ver si le sacamos dos pesos”.\nMinutos después, Jorge Rial se encargó de cruzar al influencer: “No necesita nada. Los vas a necesitar vos. Ahora me toca a mí”, tuiteó el conductor.\nTinelli ya la quiere en la pista\nLuego de pasar por Intrusos, Morena sorprendió con su inesperada presencia en Showmatch junto a su bebé. En un momento del programa, Tinelli se acercó a conocer al pequeño y tentó a la madre para que se sume a la pista más famosa del país. “¿Morena, algún día, al ‘Bailando’?”, indagó Marcelo, aprovechando la visita de la joven. “Puede ser, puede ser”, aseguró ella, sonriente, abriendo la posibilidad de un debut en el “Súper Bailando”.