Visitar la Catedral de Santa Sofía en Vologda - Tours Gratis Rusia\n30 agosto, 2017 2 junio, 2020\nVisitar la Catedral de Santa Sofía en Vologda\nConocer la Catedral de Santa Sofía en Vologda\nExplorar la Catedral de Santa Sofía en Vologda\nVisitar la Catedral de Santa Sofía en Vologda, uno de los lugares más interesantes de la ciudad. Conocer la Catedral de Santa Sofía en Vologda es ideal para usted. Si va a explorar la Catedral de Santa Sofía en Vologda puede contactarnos.\nLa Catedral de Santa Sofía en Vologda es un monumento arquitectónico de importancia federal y es el edificio de piedra más antiguo de la ciudad, que ha llegado a nuestros días. Se comenzó a construir en 1567, cuando Iván el Terrible, lo convirtió en la principal catedral de Vologda. Dos siglos después, fue construida la Iglesia de la Resurrección; pero no tuvo ningún impacto sobre el estado y el gran significado espiritual de la catedral. Hoy es una de las atracciones más importantes de la ciudad, que merece la pena ver, tanto fuera como por dentro.\nLa catedral fue construida en la orilla de Vologda, en el territorio del Kremlin; la cual fue erigida en el mismo período. El rey iba a hacer su residencia en el Kremlin de Vologda con todas las cualidades debidas; por lo que la catedral de Santa Sofía fue construida a imagen de la Iglesia de la Asunción de Moscú. La construcción se retrasó por varias razones, y la consagración de la catedral tuvo lugar en 1587, 25 años después; durante la invasión de Polonia-Lituania, la Catedral de Santa Sofía fue seriamente dañada, pero se recuperó rápidamente.\nSi piensa en conocer la Catedral de Santa Sofía en Vologda, debe saber que la estructura de la catedral tiene forma de un rectángulo con cinco cabezas delgadas, con cúpulas cubiertas y una notable campana, la más alta en toda la diócesis (más de 78 m). Dentro de la iglesia se dividen tres áreas. Debes estar alrededor de ella y en todos los lados, para admirar las pinturas, incluyendo el portal sur. Luego pueden venir a ver con sus propios ojos los verdaderos tesoros: pinturas maravillosas de pared, la primera en Vologda.\nVisitar la Catedral de Santa Sofía en Vologda con Tours Gratis Rusia es ideal. Explorar la Catedral de Santa Sofía en Vologda en una excursión guiada es genial, contáctenos ahora.\nPublicación anteriorEl Museo Arqueológico de Anapa\nSiguiente publicaciónLa Iglesia de la Santa Trinidad en Simferopol


Publicado por Ilan K. Cherre | 26 mayo 2020 | Actualidad | 0\nRealme no lleva mucho en nuestro territorio, pero no deja de hacer ruido con cada lanzamiento y parece que este ruido va destinado a Xiaomi. En el día de hoy ambas empresas han presentado terminales, mientras que Xiaomi se centraba en acercar el 5G a los bolsillos de los usuarios, realme intenta llevar la potencia bruta y los hercios de las pantallas a las manos de los usuarios. Lo hace con el realme X3 SuperZoom y sus 120Hz, pero también con el realme 6s y sus 90Hz. Vamos a ver las características de estos dispositivos.\nrealme X3 SuperZoom y realme 6s, ficha técnica\nAprovechamiento del frontal 90.5%\nCorning Gorilla Glass 5 90Hz tasa de refresco\nSensor principal 64 megapíxeles y apertura focal f/1.8\nSensor secundario con lente ultra gran angular de 8 megapíxeles y apertura focal f/2.3\nSensor terciario con lente periscópica de 8 megapíxeles, focal f/3.4 5X zoom óptico\nSensor macro de 2 megapíxeles y apertura focal f/2.4 Sensor principal 48 megapíxeles y apertura focal f/1.8\nSensor principal de 32 megapíxeles focal f/2.5\nSensor secundario de 8 megapíxeles gran angular focal f/2.2 Sensor principal de 16 megapíxeles focal f/2.0\n256 GB UFS 3.0 64 GB UFS 2.1\nNo disponible A través de tarjetas micro SD hasta 512 GB\nRAM: 12GB MediaTek Helio G90T\n4.200 mAh con carga rápida Dart de 30W 4.300 mAh con carga rápida Flash Charge de 30W\nWiFi MIMO 2×2 de doble banda, Bluetooth 5.0, USB tipo C, NFC y GPS (Galileo, Glonass, NavIC) WiFi MIMO 2×2 de doble banda, Bluetooth 5.0, USB tipo C, NFC, y GPS (Galileo, Glonass, NavIC)\nColores: blanco y azul Colores: blanco y azul\n163.8 x 75.8 x 8.9 milímetros y 202 gramos 162.1 x 74.8 x 8.9 milímetros y 191 gramos\nSensor de huellas dactilares, carga rápida, zoom digital x60, modo astro, desbloqueo facial mediante software Sensor de huellas dactilares, 90Hz, NFC, carga rápida, reconocimiento facial por software\n26 de mayo 26 de mayo\n500 euros 200 euros\nDiseño del Realme X3 SuperZoom y del Realme 6s\nLos de realme no se comen mucho la cabeza a la hora de diseñar sus terminales, ambos siguen la misma línea estética. Las diferencias son pocas, pero existen. La principal es el tamaño, el realme 3X SuperZoom es un pelín más grande que el realme 6s, esto se debe a que su pantalla tiene un decimal más de tamaño (6,6 pulgadas frente a 6.5 pulgadas) Pero en ambos casos la resolución es la misma, Full HD+. Si hablamos de tecnología de panel, ambos son IPS y mientras que el realme X3 SuperZoom cuenta con Gorilla Glass 5, el realme 6s solo está protegido por Gorilla Glass 3. Otra diferencia la encontraremos en las tasas de refresco, 120Hz y 90Hz respectivamente. Pero lo que más destaca de estas pantallas es que están perforadas, un agujero doble en el terminal de 120Hz y un agujero único en el de 90Hz, ambos situados en la esquina izquierda.\nLa trasera es casi idéntica, los colores y acabado son los únicos que permitirán distinguir ambos terminales. El realme X3 SuperZoom luce un acabado mate disponible en blanco y azul, por su parte el realme 6s tiene un acabado brillante en los mismos colores. No hay lector de huellas en esta trasera pues se encuentra en el lateral derecho y actúa como botón de bloqueo y desbloqueo. En el lateral contrario está la botonera para el control de volumen y en la zona inferior el puerto USB C junto con la rejilla para el altavoz. No tenemos puerto para auriculares, la bandeja para la nano SIM está también abajo y mientras que el realme 6s admite microSD el realme X3 SuperZoom no lo hace.\nGama media y gama alta del 2019 en los nuevos terminales de realme\nEl interior del realme X3 SuperZoom es de un terminal de gama alta de 2019, Snapdragon 855+ con 256GB de almacenamiento y 12GB de RAM. En cambio, el realme 6s es más modesto, un gama media con todas las letras: Helio G90T con 4GB de RAM y 64GB de almacenamiento. Ambos tienen 30W de carga rápida, pero en el realme X3 SuperZoom es Dart y lo hace a una batería de 4.200 mAh, en el realme 6s es Flash Charge para una batería con 4.300 mAh. La conectividad está bien servida, ambos tienen NFC y WiFi de doble banda además de GPS, Bluetooth 5.0.\nDonde más se distinguen es en el apartado fotográfico, realme ha puesto toda la carne en el asador en su modelo SuperZoom. Por su nombre podemos hacernos una idea en cuanto a la potencia que tendrá este zoom, siendo de 60 aumentos digitales y 5 ópticos. En general ambos terminales cuentan con una buena configuración de cámaras, pero el realme 6s monta dos lentes (macro y profundidad) que son casi anecdóticas. Os hablaremos del comportamiento del realme X3 SuperZoom en el análisis que saldrá en un par de días.\nEl realme X3 SuperZoom estará disponible en diferentes puntos de venta y su precio es de 500 euros para la única versión, 12GB de RAM y 256 de almacenamiento. El realme 6s también estará disponible desde hoy y su precio es de 200 euros en la versión de 4GB de RAM y 64GB de almacenamiento.\nOtras noticias sobre... gama media, lanzamiento\nAnterior Las mejores ofertas de portátiles Lenovo en PcComponentes\nSiguiente Trucos para revisar la terraza de un restaurante con Google Maps


Descripción Nombre científico: Centranthus ruber (L) DC\nNombre común: Milamores, hierba de San Jorge, Valeriana roja. Red valerian (inglés).\nHábitat: Muros, acantilados, roquedos, bordes de caminos y taludes, desde el nivel del mar hasta los 1.300 metros de altitud.\n¿Por qué?: Por ser una planta muy resistente, de larga floración y que nos resulta muy familiar, al ser frecuenta creciendo sobre muros.\n¿Dónde encontrarla?: En la colección de roquedos y canchales de alta montaña del Entorno Cantábrico.\nValorada por su uso ornamental, ideal para jardines de rocalla, y jardines de bajo mantenimiento y poco riego. Sus hojas son comestibles, se consumen frescas en ensaladas o cocidas.\nEn las Islas Canarias y Azores (Portugal), se la considera una planta invasiva.\nPosee efectos sedantes, como la verdadera valeriana (Valeriana officinalis), aunque mucho más atenuados. Sus semillas se usaban antiguamente para embalsamar.\nPalabras clave Botánico, Planta del mes, Noviembre, 2018\nPalabras clave Botánico, Planta del mes, Noviembre, 2012, 2018\nNombre científico: Ajania pacifica (Nakai) K.Bremer & Humphries\nNombre común: Ajania, Crisantemo del Pacífico Pacific chrysanthemum (inglés).\nHábitat: vive en la costa a pleno sol, a menudo sobre dunas\nEl nombre del género deriva de Ajan, localidad de Rusia oriental, y el nombre de la especie, "pacifica", significa del Pacífico, haciendo referencia a su zona de origen (Japón).\nPlanta perenne arbustiva, forma densas matas de 30 a 60 centímetros de altura y es ideal para la xerojardinería, los jardines junto al mar, rocallas y como cubresuelos.\nAl frotarlas, sus flores desprenden un agradable olor a manzanilla.\nNombre científico: Ilex verticillata (L.)\nNombre común:Acebo verticilado, acebo de Canadá y baya de coral.Common winterberry (inglés).\nHábitat: Matorrales húmedos, bosques de ribera, estanques y arroyos.\n¿Por qué?: Destacan sus abundantes y llamativos frutos de color rojo intenso.\n¿Dónde encontrarla?: En la colección de Bosque ribereño del Bioma Boreal Americano (Itinerario Atlántico).\nUso y valor ornamental debido a sus brillantes y lustrosos frutos (son drupas) de color rojo que permanecen en la planta durante casi toda la temporada de otoño e invierno. Sus ramas cortadas, con frutos rojos se venden, siendo muy utilizadas y decorativas para hacer ramos de Navidad.


Los Largos Oficios Inservibles . Comentariosdelibros.com\nTítulo: Los Largos Oficios Inservibles\nEduardo Chirinos nació y estudió en Lima, ahora vive en Missoula donde es profesor de literatura hispanoamericana y española en la Universidad de Montana. Su más reciente libro de poesía “Breve Historia De La Música” (2001) fue ganador del premio Casa de América de Poesía. Esta vez nos entrega un libro ("Los Largo Oficios Inservibles" – 2004) donde resalta a la literatura, como poeta, como profesor, como crítico, como lector que reflexiona y se apasiona con el oficio de escribir.\n… “La poesía – ha declarado alguna vez Ramos Rosa – nada me ha dado, porque el poeta no tiene nada que la poesía pueda darle”. Esta frase, la cual encontramos leyendo este ensayo, envuelve con aire misterioso esa esencia que encierra el título de este libro que no habla sólo de poesía, sino de literatura simplemente y a consecuencia de ello, de historias, de vivencias, de la mayor aventura que es vivir.\nUno se detiene a preguntarse si es inservible el oficio de escribir en general cualquier tipo de literatura, la verdad es que varían los motivos y las retribuciones que cada quien pueda encontrar, no se pretenda leer este libro tratando de despejar dudas con respecto a esa respuesta, puede que exista una entre líneas e historias, quien sabe ya conocida quien sabe reconstruida, porque el autor muestra sus dos lados, el de lector y el de creador.\nPero Chirinos deja de lado aquel mito acerca de la crítica y la poesía, asegurando que en la crítica hay o debería haber poesía, regalándonos una narración, más que nada interesante y exquisita. Y no sólo eso, no sólo las páginas se colorean de poesía sino se llenan de pasión, de esa pasión por escribir, leer y aventurarse. Es así que en este viaje Chirinos nos relata, con simpleza en la palabra y con gran afinación en el conocimiento, historias miles que nos harán ver a la literatura de un modo diferente, descubrirla por el lado humano.\nRealmente habría que resaltar ese concepto que Chirinos destaca para esta obra, la de conversación, pues uno se encuentra en una sala abundante de libros, sentado no sólo con Chirinos, también con Tablada, Ramos Rosa, Vallejo, Westphalen, Watanabe y cuantos otros más, en un festín literario (quizás en parte lo demuestra ese arlequín que se presenta en la portada), todo eso logra el autor con total armonía. Nos cuenta sus dudas, sus apreciaciones, nos hace preguntas, nos revela respuestas, nos da, muchas veces dudas y nos hace vulnerables ante este inservible oficio. Cabe decir que los autores expuestos son en particular inclinaciones personales del autor, no es un ensayo con visión pedagógica, más bien testimonial simplemente, donde reluce el acto de compartir.\nEste libro es para todos, pero es para cuatro, en definitiva para quien se sienta parte de él. Al publicarse este trabajo se le ha preguntado a Chirinos si es que lo ve como una tentación para nuevos lectores o inspiración para escritores noveles, sin duda no fue su propósito, pero para aquellos que inician una vida literaria, este libro es ejemplar, pues regala en cada línea, en cada capítulo sabiduría conseguida con la experiencia y no sólo eso, la propuesta de nuevos escritores, que plasmarán en algún momento, según Chirinos, esa sabiduría en otro tiempo próximo. A la vez, para aquellos que tienen un recorrido literario será, éste, un nuevo descubrimiento de la poesía, de la narrativa, de la crítica y hasta del centauro de los géneros.\nSe irá recorriendo las páginas de esta “conversación” descubriendo situaciones de la existencia cotidiana que fueron convertidas en arte, no como propósito sino como consecuencia de cada uno de los creadores expuestos. También nos revela esas circunstancias que la literatura misma ha tenido que recorrer, que hoy mismo transcurre, esas novedades y elementos externos a ella, que la modifican en cierto punto, quizás en forma y maneras, pero al final sabremos que el sentimiento, en cualquier momento de la historia es lo que prevalece ante la creación, la motivación sin buscar compensación. (¿Inservible?)\nAsí, se podría citar muchas cosas que son interesantes y que motivan, más que la lectura la exploración de este libro, como la anécdota del autor al conocer a Westphalen… “¿Cómo se atreve a confundir un Chevrolet con un Jaguar?”, historias particulares que, como dije, nos hace en todo caso redescubrir la literatura por el lado en el que todos coincidimos, el humano. Quedaría mucho por decir, pero mucho mejor es que cada quien en particular descubra este libro, hay tantas cosas que tocan a cada uno indistintamente que sería absurdo querer plasmar motivaciones singulares. Lo seguro es sumergirse en un viaje interesante a través de un ensayo poético, reconociendo el rigor y entendimiento del autor, como su simpleza y cordialidad en el lenguaje. Viaje, sin duda, necesario para todos aquellos motivados a encontrar, escribiendo o tan sólo leyendo, un placer incompresible.\nAsí entonces, terminaremos esta muy bien estructurada entrega, comprendiendo y/o admitiendo que “la poesía, como la liebre, salta de donde menos se le espera”, claro que a esto que afirma Chirinos podríamos agregar que la literatura en sí, es totalmente inesperada, quien sabe o no, inservible e inagotable.


La viuda de Sean Connery revela cuál fue el último deseo de su marido antes de morir – El Correo\nInicio/Entretenimiento/La viuda de Sean Connery revela cuál fue el último deseo de su marido antes de morir\nEl popular actor escocés falleció el pasado 31 de octubre a la edad de 90 años en su casa de las Bahamas.\nBAHAMAS.- La pintora Michaeline Rokbrune, viuda del actor Sean Connery, ha asegurado que el último deseo de su marido antes de fallecer fue que esparcieran sus cenizas en las Bahamas y en su Escocia natal, según lo reveló este domingo a The Scottish Mail, informan medios locales.\n“Vamos a llevar a Sean de regreso a Escocia, era su último deseo”, explicó Rokbrune. “Quería que sus cenizas fueran esparcidas en las Bahamas y también en su tierra natal”, precisando que a su familia le gustaría cumplir con su última voluntad tan pronto como lo permitan las restricciones por el coronavirus.\n“Un escocés global”\nLa mujer, que estuvo casada con Connery durante 45 años, detalló que quieren organizar una misa conmemorativa en su honor en Escocia e indicó que guardarán sus cenizas hasta que se pueda viajar.\nJackie Stewart, piloto de carreras y amigo cercano de Connery, declaró que “no había nadie más escocés que Sean”, algo que —subrayó— nunca cambió. “Escocia estaba en su corazón, en su hogar. Era sobre todo un escocés, pero un escocés global”, añadió.\nTe puede interesar: VIDEO: Fallece a los 90 años el célebre actor Sean Connery\nTras luchar los últimos años de su vida contra una demencia, Connery murió el pasado 31 de octubre a la edad de 90 años mientras dormía en su casa de Lyford Cay (Nueva Providencia, las Bahamas).\nEl legado de ‘James Bond’\nGanador de numerosos galardones, incluido un Óscar, dos premios Bafta y tres Globos de Oro, Connery alcanzó fama mundial en los años 60 metido en la piel del primer James Bond de la popular saga cinematográfica 007.\nDurante su trayectoria artística, que se prolongó durante décadas, trabajó con directores tan insignes como Alfred Hitchcock en ‘Marnie, la ladrona’ (1964) y protagonizó grandes éxitos comerciales como ‘El nombre de la rosa’ (1986), ‘Los intocables’ (1987), ‘Indiana Jones y la última cruzada’ (1989), ‘La casa Rusia’ (1990), ‘La caza del Octubre Rojo’ (1990) o ‘La Roca’ (1996).\nEl actor era un ferviente partidario de la independencia de Escocia y tenía tatuada en un brazo la frase ‘Scotland Forever’ (‘Escocia por siempre’, en inglés). La reina Isabel II incluso le otorgó en el año 2000 el título de caballero a Connery, que era muy querido en Escocia y en todo Reino Unido.\nJames Bond Sean Connery último deseo viuda\nLa viuda de Sean Connery se sincera sobre los duros últimos meses de vida del legendario actor\nVIDEO: Fallece a los 90 años el célebre actor Sean Connery\nLos 10 años de El Tanke News


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Dramática Navidad por agresión contra el Papa\n26/12/2009 13:24\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nCIUDAD DEL VATICANO â€” Las fiestas navideñas tuvieron un inicio dramático cuando una mujer agredió al Papa el jueves en el Vaticano, aunque Benedicto XVI apareció el viernes aparentemente en buena salud para impartir su bendición Urbi et Orbi desde el balcón de la basílica de San Pedro.\nEn su mensaje, el pontífice instó a la solidaridad con los emigrantes forzados a abandonar sus países "a causa del hambre, la intolerancia o el deterioro ambiental" y llamó a Honduras, donde en julio se produjo un golpe de Estado, a "retomar el camino institucional".\nEl Papa parecía sereno y en buena salud, tras la agresión que sufrió el jueves antes de la Misa de Gallo, cuando una mujer, Susanna Maiolo, una ítalo-suiza de 25 años, "aparentemente desequilibrada", saltó la barrera de seguridad, lo tomó por el cuello y lo derribó.\nPero Benedicto XVI, de 82 años, resultó ileso y pudo celebrar la eucaristía que excepcionalmente comenzó a las 22H00 locales (21H00 GMT), en vez de medianoche, para evitarle fatigas en estas fechas de muchos compromisos.\nEn la Misa de Gallo, Benedicto XVI denunció "el egoísmo, tanto el colectivo como el individual", que "nos mantiene prisioneros de nuestros intereses y de nuestros deseos, que se oponen a la verdad y nos separan los unos de los otros".\nEn plena celebración de Navidad, dos obispos irlandeses anunciaron este viernes que presentaron su dimisión al Papa, sumándose a la renuncia de otros dos religiosos, a raíz de un informe que acusa a la Iglesia católica de haber encubierto a obispos pedófilos que abusaron por años de decenas de niños en la región de Dublín.\nEn su primer mensaje navideño, el presidente estadounidense, Barack Obama, y su esposa, Michelle, rindieron homenaje a los soldados que, "lejos de sus familias", "arriesgan sus vidas para proteger las nuestras".MAS


Es el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (United Nations International Children's Emergecy Found). Se creo en la Asamblea General de la UNO en 1946 con el fin de socorrer a la infancia indigente resultante de la II Guerra mundial.\nSu principal finalidad es proteger los Derechos de los Niños y ayudar a satisfacer sus necesidades sobre todo en situaciones de emergencia. Está presente en 140 países, donde trabaja en estrecha colaboración con gobiernos, sociedades, iglesias, instituciones internacionales, personalidades de fama mundial y millones de voluntarios. Inició su labor en 1946 con un programa de "Alimentos para Europa".\nEl 20 de Noviembre de 1959 la ONU aprobó por unanimidad la Declaración de los Derechos del Niño a propuesta de UNICEF. Sus actuaciones se han ido multiplicando. En 1965 recibió como organización el Premio Nóbel de la Paz. En 1989 tuvo lugar en la ONU la Convención sobre los Derechos del Niño y la Asamblea General aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño que entró en vigencia en Septiembre de 1990. La Convención se convirtió así en el tratado de derechos humanos más aceptado de la historia humana.


AsociaciÃ³n de Industriales de Antofagasta entrega oficialmente auto sorteado en Exponor 2015\nEntrega auto Exponor 2015 (C)\nCon la entrega de las llaves al Especialista Senior de Contratos de Anglo American, Pablo Carrasco, Exponor 2015 hizo entrega oficial del flamante Chevrolet Sonic que este trabajador recibiÃ³ como premio por ser parte de las visitas tÃ©cnicas oficiales que empresas mineras y proveedoras realizaron al evento durante su realizaciÃ³n.\nLa actividad, realizada en las dependencias de Salfa en Antofagasta, contÃ³ con la participaciÃ³n del Presidente de la AsociaciÃ³n de Industriales de Antofagasta, Marko Razmilic, el Gerente General AIA, Fernando Cortez, la Expo Manager del evento, Andrea Moreno, el Gerente sucursal Antofagasta de Salfa, Patricio Mora en representaciÃ³n de la automotora y el ganador, quien acompaÃ±ado de su familia, se mostrÃ³ una vez mÃ¡s gratamente sorprendido por haber obtenido este premio.\nPara el ente organizador de Exponor 2015, la AsociaciÃ³n de Industriales de Antofagasta, â€œes muy importante destacar la participaciÃ³n de las visitas tÃ©cnicas en Exponor, ya que son los ejecutivos, profesionales, tÃ©cnicos y operadores parte esencial de nuestro pÃºblico, por lo que creemos meritorio premiarlos con un incentivo como Ã©steâ€� enfatizÃ³ su gerente.\nEn tanto Patricio Mora, tras hacer entrega de las llaves del flamante auto junto al Presidente AIA, manifestÃ³ la grata experiencia que significÃ³ para la concesionaria ser invitados por la AsociaciÃ³n de Industriales a participar de esta iniciativa y asÃ incentivar a las personas a acercarse a Exponor, debiendo ser Ã©sta un paso obligatorio para todos los actores relacionados a la industria minera.\nFinalmente el ganador del vehÃculo, tras agradecer una vez mÃ¡s el ser el feliz afortunado de tan importante reconocimiento, hizo un llamado a la comunidad a ser parte de Exponor 2017, â€œya que es un gran polo de desarrollo para la regiÃ³n, que cada aÃ±o ha ido creciendo y que permite conocer lo Ãºltimo en innovaciÃ³n, nuevas tecnologÃas y formar nuevos encadenamientos productivosâ€�, sentenciÃ³.


Algunas aclaraciones prácticas sobre la jornada parcial - El Derecho - Social\nAlgunas aclaraciones prácticas sobre la jornada parcial\nD. Miguel Basterra Hernández. Prof. Ayte. Doctor Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social Universidad de Alicante\nDesde luego, el contrato a tiempo parcial ocupa un espacio estratégico en el marco actual de las relaciones laborales, pues sobre él descansan muchos de los retos que afronta nuestro mercado de trabajo. Así, en tal sentido, cabría señalar que este modelo contractual incide positivamente en el reparto del empleo, algo tan necesario en el presente contexto socio-económico; que, además, abre a los trabajadores una vía específica para la compatibilización -permanente o temporal-, de su vida profesional con otras necesidades de índole familiar o personal; o, también, que algunas de las características del vigente modelo de contrato a tiempo parcial ofrecen al empresario una atractiva herramienta a través de la cual reajustar de forma constante y flexible la utilización de sus recursos humanos.\nLa cuestión es que responder a tales desafíos no resulta tarea sencilla en absoluto, pues las expectativas que recaen sobre el contrato a tiempo parcial son harto pesadas y, además, se da la circunstancia de que los intereses contrapuestos de ambas partes colisionan en este contrato con un altísimo nivel de presión. Como es lógico, todo ello conlleva que esta modalidad contractual presente un alto grado de conflictividad, en general. Pero, si se observa detenidamente, esos litigios suelen incidir de forma particularmente frecuente en todo lo relativo al tiempo de trabajo; pues, este factor, tan crucial en cualquier contrato de trabajo, deviene aún más determinante en el contrato a tiempo parcial, dado que es ahí precisamente donde radican sus características diferenciales. Así pues, a continuación se enfocan diversas cuestiones relativas a la jornada a tiempo parcial desde una óptica práctica y bajo la luz de destacables pronunciamientos judiciales.\nI. Sobre la jornada ordinaria de los trabajadores a tiempo parcial\nPues bien, la primera de las cuestiones que cabe plantearse al respecto versa sobre la esencia misma de este contrato, que se caracteriza por una prestación de servicios de menor intensidad temporal que la del contrato a jornada completa; y es la de si resulta posible, o no, novar un contrato a jornada completa en otro a tiempo parcial por causas económicas, técnicas, organizativas o productivas. Como se sabe, la respuesta inmediata se desprende del propio art.12.4 e) ET -EDL 2015/182832-: el contrato a tiempo parcial es una genuina modalidad contractual que solo puede nacer del libre acuerdo entre las partes, por lo que nunca podría transformarse unilateralmente un contrato a jornada completa en un contrato a tiempo parcial, ni siquiera a través del art.41 ET; y sin que, en ningún caso, pudiese sancionarse al trabajador que rechazase una oferta empresarial en tal sentido. Las SSTS 7-10-11 (rec 144/11) –EDJ 2011/263198- y 26-4-13 (rec 2396/12) –EDJ 2013/70865- reflejan con claridad estas conclusiones.\nSin embargo, la STS 30-5-18 (rec 2329/16) –EDJ 2018/104185-, a partir de un supuesto de hecho muy particular, revela un interesante matiz: la empresa experimentaba dificultades organizativas y productivas que exigían transformar un puesto de jornada completa en un contrato a tiempo parcial, entonces se le ofreció esta conversión al trabajador que ocupaba tal puesto, lo que éste rechazó, y finalmente la empresa extinguió su contrato en virtud del art.52 c) ET -EDL 2015/182832-, para después incorporar a un nuevo trabajador a tiempo parcial en dicho puesto. Pues bien, el TS concluye que ese despido objetivo fue plenamente procedente y que tampoco cabía apreciar fraude alguno, pues el despido estuvo debidamente fundado y tramitado y, desde luego, la empresa no podía haber procedido a una novación contractual a través del art.41 (como resulta que reclamaba el propio trabajador en su demanda de despido).\nEn fin, lo que sí sería perfectamente posible es modificar a través del art.41 ET -EDL 2015/182832- el volumen de jornada de un contrato que ya era a tiempo parcial, pues en ese caso no hay novación contractual alguna, sino mera modificación de las condiciones de trabajo; tal y como avalan, por ejemplo, las SSTSJ Extremadura 18-4-13 (rec 100/13) –EDJ 2013/81296- y de Castilla-La Mancha 11-7-13 (rec 312/13) –EDJ 2013/165339-.\nPor terminar con el aspecto netamente cuantitativo de la jornada a tiempo parcial, cabe apuntar que no existe, a día de hoy, un porcentaje máximo ni mínimo de parcialidad. Pero lo que sí sería válido, a la luz de la STS 5-10-15 (rec 10/15) –EDJ 2015/192738-, es que el convenio colectivo, eventualmente, estableciese un porcentaje máximo y/o mínimo para la jornada parcial en relación a la completa; pues el Alto Tribunal arguye que tal posibilidad mejoraría las prerrogativas del trabajador en un doble sentido: evitaría, por un lado, la existencia de «microjornadas», muy comprometedoras, y, por el otro, neutralizaría la tentación empresarial de situar a un trabajador a tiempo parcial en un umbral de horas de trabajo muy cercano al de la jornada completa pero con todas las herramientas específicas de flexibilidad que ofrece para la empresa el contrato a tiempo parcial.\nY, en fin, la pregunta probablemente más crucial en este apartado es la de si la llamada distribución irregular y flexible de la jornada ex art.34.2 ET -EDL 2015/182832- resulta aplicable, también, al contrato a tiempo parcial. Lo cierto, es que a día de hoy apenas existen referencias sólidas a este respecto en la doctrina judicial. Sin embargo, sí resulta posible edificar una respuesta desde los pilares teóricos de esta institución.\nComo se sabe, la distribución irregular y flexible de la jornada ordinaria implica que la empresa redefine la carga de trabajo prevista en principio para cada una de las semanas del año de forma improvisada, en función de las necesidades productivas que se presentasen inesperadamente. Así, nos encontraríamos ante una distribución de la jornada ordinaria de trabajo de carácter irregular -por contener un reparto desigual de las horas de trabajo en cada una de las semanas del año- y, además, flexible -por ser «líquida», «volátil» o «imprevisible»-. Pues bien, la cuestión que aquí se plantea es si esta medida empresarial de gestión del tiempo de trabajo puede ser de aplicación a los trabajadores a tiempo parcial. Y es que, si se observa, no son pocos los problemas que acarrearía proyectar este modelo de organización de la jornada sobre el contrato a tiempo parcial. En primer lugar, los intereses de conciliación, personal o familiar, que en teoría harían atractiva esta modalidad contractual para el trabajador se verían seriamente comprometidos ante una jornada de trabajo volátil e imprevisible. Incluso, cabría la posibilidad de que la distribución irregular y flexible de un contrato a tiempo parcial colisionase, súbitamente, con la jornada de otro contrato a tiempo parcial que hubiese suscrito ese mismo trabajador en atención a unos horarios que, en principio, eran compatibles. Y, por último, podría también apuntarse el argumento de que distintos mecanismos de gestión del tiempo de trabajo, exclusivos y específicos del contrato a tiempo parcial (sobre todo las horas complementarias), ofrecen ya un grado de flexibilidad más que suficiente al empresario, por lo que incluir otro más pudiera ser abusivo y superfluo.\nSin embargo, pese al evidente peso de todos estos argumentos, lo cierto es que, a mi entender, la jornada ordinaria de los trabajadores a tiempo parcial sí podrá distribuirse de forma irregular y flexible en virtud del art.34.2 ET -EDL 2015/182832-; con respeto, claro está, a los límites intrínsecos a esta medida, que en el caso de los trabajadores a tiempo parcial se verán además suplementados por lo previsto en el art.12.4 a) ET (que impone la obligación de recoger por expreso, en el propio contrato a tiempo parcial, el modelo de distribución de la jornada). Y es que, en efecto, la normativa vigente no parece albergar margen alguno para la duda. Así, el art. 34 del ET, cuando fija el régimen general de la jornada ordinaria de trabajo, no exonera a los trabajadores a tiempo parcial de la facultad flexibilizadora que reconoce al empresario en su punto 2. Y, por otro lado, el art.12 ET, que contempla diversas especialidades en materia de «jornada parcial», no excluye a los trabajadores a tiempo parcial de las reglas generales sobre distribución de la jornada ordinaria, previstas en el 34 ET. Incluso, para afianzar esta postura, podría esgrimirse la STJUE 12-10-04 (C-313/02 Wippel) –EDJ 2004/126645-, que ya determinó en su día que no contravendría la normativa comunitaria un sistema de distribución de la jornada que resultase más perjudicial para los trabajadores a tiempo parcial que para los trabajadores a tiempo completo, toda vez que el volumen de trabajo de unos y otros hace que su situación no sea comparable.\nUn último punto que cabría abordar en relación a la jornada ordinaria, muy conectado con el que acaba de tratarse, es el de si ésta debe registrarse diariamente en el caso del contrato a tiempo parcial. Y la respuesta, categórica, es que sí. De hecho, esta obligación es anterior e independiente a la que se deriva del RDL 8/2019 –EDL 2019/6974- y la STJUE 14-5-19 (C-55/18) –EDJ 2019/17313-, pues el art.12.4 c) -EDL 2015/182832- ya imponía este deber al empresario, cuyo incumplimiento acarrearía la presunción iuris tantum de que el contrato era a jornada completa. Un buen ejemplo del alcance de estas consecuencias puede apreciarse en la STSJ País Vasco 18-12-18 (rec 2203/18) –EDJ 2018/700374-.\nII. Sobre las horas complementarias, en especial las pactadas.\nDe entre las dos modalidades de horas complementarias (las pactadas -12.5 a) -EDL 2015/182832- y las voluntarias -12.5 g)-), son las pactadas las que presentan una problemática mayor, por el compromiso previo que implican y las consecuencias de éste. Pues bien, una primera duda, podríamos decir que ya casi tradicional, es la de si las horas complementarias pactadas generan un derecho adquirido para el trabajador; de forma que, una vez celebrado el pacto, ambas partes tuviesen la certeza de que dichas horas serían prestadas y, por tanto, retribuidas. Sin embargo, como se sabe, esto no es así, pues las partes únicamente acuerdan la mera posibilidad de que, si así lo estimase oportuno finalmente, el empresario requiriese al trabajador la realización de todas o algunas de las horas comprendidas dentro de esa bolsa; y solo se retribuirían, en exclusiva, las efectivamente prestadas. Pero es que, además, debe aclararse que el trabajador ni siquiera consolida, de cara al futuro, el volumen de horas complementarias prestado en años anteriores, lo que, ciertamente, contrasta con etapas normativas anteriores (como hasta la entrada en vigor de la L 12/2001 –EDL 2001/23492-).\nOtra cuestión interesante acerca de las horas complementarias pactadas es la relativa al plazo de preaviso que impone el art.12.5 d) ET -EDL 2015/182832-. Como se sabe, el precepto exige que el trabajador conozca el día y la hora exactas de la realización de esas horas complementarias pactadas con una antelación mínima de tres días; pero, a renglón seguido, la norma abre la puerta a que el convenio colectivo establezca un plazo de preaviso inferior. Y la duda que surge aquí es la de hasta qué punto podría llegar esa reducción convencional del plazo previsto, de inicio, por la ley. Extremo que aclara satisfactoriamente el TS en sus Sentencias 15-10-07 (rec 47/06) –EDJ 2007/230166- y 9-3-11 (rec 87/10) –EDJ 2011/34905-, en las que dictamina que el ET únicamente permite «modular» ese plazo de tres días, pero nunca suprimirlo; y sin que tampoco pueda aceptarse como preaviso una comunicación empresarial efectuada en el mismo día en que se debieran realizar las horas complementarias pactadas.\nPor último, cabe reflexionar sobre la posibilidad de que las horas complementarias «colisionen» con los derechos de conciliación reconocidos en el art.37 ET (4 a 8) -EDL 2015/182832-, consistentes en diversas reducciones y adaptaciones de jornada; y es que no resulta difícil imaginar que la realización de horas complementarias durante el disfrute de estos derechos, que la ley reconoce al trabajador, deviene especialmente delicada, toda vez que las necesidades de empresario y trabajador convergen, en este punto, desde direcciones opuestas. En efecto, trabajador, por su parte, querrá blindar un determinado espacio temporal frente a sus necesidades profesionales, para dedicarse a otras facetas de su vida (normalmente familiares); mientras que el empresario, por la suya, querrá hacer efectivo el pacto de horas complementarias al que llegó con el trabajador para satisfacer sus necesidades productivas en el momento exacto en que éstas se presenten, con independencia de cuáles fuesen las circunstancias personales y familiares del trabajador.\nPues bien, la solución de equilibrio que creo encontrar es la de que los derechos y prerrogativas de ambas partes se limiten recíprocamente. Desde luego, el hecho de que el trabajador se encontrase disfrutando de alguno de estos derecho de conciliación no puede dejar sin efecto una herramienta de gestión del tiempo de trabajo que la ley reconoce al empresario y que, además, ha pasado por un pacto previo con el trabajador. Así lo confirma la STS Islas Canarias (Palmas de Gran Canaria) 8-1-16 (rec 876/15), donde se aclara que las medidas tendentes a facilitar la compatibilidad de la vida laboral y familiar de los trabajadores no entrañan una inmunidad de los beneficiarios frente a la aplicación razonable de las reglas jurídicas generales, ni les confiere intangibilidad de su puesto o condiciones de trabajo. La cuestión es que, al mismo tiempo, considero que las horas complementarias a realizar no podrían invadir las franjas horarias concretas en las que el trabajador, en virtud del art.37.7 ET -EDL 2015/182832-, hubiese concretado el disfrute de estos derechos; y es que lo contrario supondría vaciar de todo contenido tales derechos, algo difícilmente aceptable, dada su consabida dimensión constitucional.\nAsí, desde el punto de equilibrio que propugno, el empresario mantendría su poder de dirección sobre las horas complementarias dentro de sus límites generales, pero con la salvaguarda de las franjas horarias concretas en que el trabajador hubiese fijado sus reducciones o adaptaciones de jornada; de modo que si el trabajador, por ejemplo, hubiese concretado el disfrute de su permiso por lactancia en una ausencia diaria entre las 13 y las 14 horas, el empresario podría requerirle la prestación de horas complementarias en otros momentos del día, fuera de los contornos generales de su jornada ordinaria, pero sin invadir ese espacio temporal en particular.\nIII. Sobre los descansos de los trabajadores a tiempo parcial.\nComo se sabe, los trabajadores a tiempo parcial disfrutarán, en general, de los mismos derechos que los trabajadores a jornada completa; si bien, de forma excepcional, cuando así esté justificado, podrán ver mermados determinados derechos en proporción a su jornada (art.12.4 d) ET -EDL 2015/182832-. La cuestión que se plantea aquí es la de si los trabajadores a tiempo parcial disfrutarán los distintos tiempos de descanso previstos en nuestro ordenamiento jurídico de acuerdo al principio general de la equiparación con los trabajadores a jornada completa o si, en cambio, disfrutarán solo de una parte proporcional a su jornada.\nPues bien, a mi juicio, el análisis de la citada cuestión exige de cierta perspectiva. Si se observa, nuestro legislador ha programado una serie de descansos cuyos ciclos de devengo y disfrute son crecientes: el descanso diario, el descanso semanal y las vacaciones. Y lo cierto es que creo apreciar que estos descansos, con ciclos crecientes, atienden a finalidades distintas pero complementarias entre sí: la protección frente al agotamiento puramente orgánico, la provisión de pequeños espacios de asueto para el ocio y el esparcimiento familiar y personal y, por último, la satisfacción de ciertas necesidades psicológicas y sociales solo encuadrables en periodos vacacionales de una mínima extensión. Pues bien, desde este enfoque, resulta evidente que la esencia y la finalidad de estos descansos no puede fragmentarse o modularse en función de si la jornada desarrollada por el trabajador es total o parcial, pues solo un disfrute completo y conjunto de estos descansos permite la plena satisfacción de los fines propuestos. Y, de este modo, la única respuesta posible sería que los trabajadores a tiempo parcial habrán de disfrutar de forma íntegra de los mismos descansos que los trabajadores a jornada completa.\nDe hecho, esta misma conclusión es la que se desprende del célebre análisis del Profesor Alarcón Caracuel, que identificó que los pretendidos tiempos de «descanso retribuido» no son más que franjas «marcadas en rojo» en el calendario, durante las cuales el trabajador, simplemente, no puede «vender» servicios a su empleador.\nEn cualquier caso, es innegable que la dinámica de abono de los salarios sí «reserva» para esos tiempos de descanso una parte alícuota del salario devengado durante los períodos de trabajo efectivo. Y es ahí, en el salario que se repercute a esos tiempos de descanso, donde sí se aplicará una rebaja proporcional a la jornada desarrollada por los trabajadores a tiempo parcial. Como es del todo lógico, pues lo contrario (abonar el mismo salario a todos durante los tiempos de descanso, con independencia de su jornada) implicaría que, al final, el salario-hora percibido por el trabajador a tiempo parcial sería superior al de su compañero a jornada completa; lo que, obviamente, carecería de justificación alguna.\nEn fin, lo cierto es que todo este análisis deviene algo más complejo cuando se pone el foco sobre las vacaciones de los trabajadores a tiempo parcial que únicamente prestan sus servicios en la empresa durante determinados períodos o «campañas» a lo largo del año. En efecto, reconocer, sin más, treinta días de vacaciones a estos trabajadores de temporada generaría múltiples problemas aplicativos: podría darse el caso de campañas tan breves que el reconocimiento de treinta días de vacaciones implicase que esos trabajadores estuviesen casi tanto tiempo trabajando como de vacaciones, aunque la retribución proporcional que percibirían en esos treinta días sería irrisoria; o, cuando se tratase ya de campañas repetidas en fechas inciertas o cambiantes, surgirían dudas de si determinado trabajador sería finalmente llamado o durante cuánto tiempo se le necesitaría, con las consiguientes dificultades (casi insalvables) que acarrearía reconocerles, sin más, treinta días de vacaciones por cada año.\nPor todo ello, a mi juicio, lo más razonable es que, en estos supuestos, el devengo y disfrute de las vacaciones se traten, de forma ficticia, como si nos encontrásemos ante sucesivos contratos eventuales (aunque obviamente no lo sean). Así, estos trabajadores disfrutarían de forma concatenada los días de vacaciones efectivamente generados en cada campaña, y la retribución percibida durante las mismas sería exactamente la misma que percibieron por cada día de servicios a lo largo de la campaña. De hecho, esta solución no es solo la más pragmática, sino que es también la más ajustada a derecho. Y es que esta misma conclusión es la que se desprende de la lectura del RD que cada año fija el SMI, que señala que los trabajadores temporeros percibirán de forma conjunta al salario la retribución que corresponda a la parte proporcional de las vacaciones; y es también la solución que mejor encaja en la doctrina pro rata temporis acuñada por el TJUE para el reconocimiento de las vacaciones en este tipo de supuestos (TJUE 22-4-10, C-486/08 –EDJ 2010/30709-, y 11-11-15, C-219/14 –EDJ 2015/195745-).\nEste artículo ha sido publicado en la "Revista de Jurisprudencia", el 15 de octubre de 2019.


Boxeo / Kick – Pretorian\n¿cómo puede mejorar du dia a dia?\nEn la actualidad, la percepción del boxeo/kick como deportes agresivos y violentos, es un concepto que está cambiando gracias a los beneficios que ambos tienen para nuestro organismo. Dejando de lado el boxeo/kick competitivo, el entrenamiento de estos nobles deportes disminuyen al máximo los riesgos de una lesión, aumentan la posibilidad de estar forma, mejoran la salud cardiovascular, liberan estrés y tensiones, aceleran la pérdida de peso, etc.\nEl boxeo es un deporte de contacto en el que dos personas de la misma categoría de peso, luchan entre sí golpeándose con los puños de la cintura para arriba, empleando para ello unos guantes especiales y siguiendo unas reglas específicas.\nGana el boxeador que consigue noquear al adversario o, si esto no ocurre, aquél que deciden los jueces por puntuación.\nEl kick boxing por contra, es también un deporte de contacto en el que dos personas de la misma categoría de peso, luchan entre sí golpeándose con puños y piernas (a veces rodillas), tanto en piernas como de la cintura para arriba, empleando también unos guantes especiales y siguiendo también unas reglas específicas.\nSe practica también dentro de un ring o cuadrilátero, durante un número determinado de asaltos, y generalmente de tres minutos de duración.\nGana de igual modo el luchador que consigue noquear al adversario o, en su defecto, aquél que deciden los jueces por puntuación.\nSon deportes individuales que necesitan del grupo: Se aprenden actitudes de valor y respeto a diario hacia el otro en su práctica. Todas estas habilidades le ayudarán a relacionarse mejor con sus iguales.\nEl grupo de entrenamiento es heterogéneo y esto es clave: A diferencia de cómo ocurre en *algunos equipos de fútbol, no se separa a los niños por su rendimiento deportivo. En el boxeo/kick no hay equipo «A» ni equipo «B». Aprenden y enseñan unos a los otros fomentando la empatía.\nConstancia y disfrute: Cuando cada tarde va a su escuela, se prepara para disfrutar esa tarde, no existe presión por una competición el fin de semana cada siete días. Pues realmente contra quiénes nos vamos a enfrentar en la vida, es contra nosotros mismos. El boxeo/kick le va a enseñar a sus practicantes los valores de la constancia y superación.\nDesarrollo motor: En la infancia debemos huir de la especialización en las actividades físicas, pues los niños y niñas necesitan experimentar y vivenciar diferentes situaciones motrices. Estos deportes desarrollan diferentes capacidades físicas y habilidades motrices básicas. Todo ello enriquece el desarrollo motor en todas las edades (saltos, giros, desplazamientos,…).\nIgualdad: La sociedad necesita de personas que sepan convivir y trabajar unas con otras independientemente de su sexo, raza o ideología. El boxeo/kick es un caldo de cultivo para estos valores, pues no hay discriminación entre hombres y mujeres. En la clase de boxeo/kick como en la vida, codo con codo completamente integrados.\nReferentes: Niños y adolescentes necesitan de referentes a lo largo de cada etapa. Personas como sus padres y profesores en los que inspirarse. La capacidad de resiliencia viene en el ADN de los deportistas que practican estos deportes, porque es su naturaleza ante la vida.\nManejar las emociones: Durante una tarde de entrenamiento de boxeo/kick, los practicantes aprenden a manejar diferentes emociones: alegría, ira, confianza, sorpresa, interés, vergüenza y optimismo son algunas de ellas. Al estar presentes de forma natural, se normalizan. Desde el contexto deportivo, al personal.\nMotivarse a sí mismo: Con el boxeo/kick, se aprenden desde la acción y el autocontrol, a dominar la impulsividad, aprovechando sus propias emociones, para motivarse tanto en el deporte como en el día a día.\nReconocer las emociones de los demás: Es por excelencia uno de los deportes que en su práctica favorece la empatía, pues continuamente nos miramos fijamente, y esto permite percibir al otro. En ejercicios de parejas sorprende como sintonizan los compañeros unos con otros.\nEstablecer relaciones: Los grupos de entrenamiento de una Escuela de Boxeo/Kick potencian habilidades sociales, forjando amistades dentro y fuera del deporte.


Cómo hablar en público: Dos conceptos que cambiarán tus presentaciones - Fabián González\nHoy continuaré trabajando en el arte de PRESENTAR, una de las 5P de la MarcaPro. Personalmente creo que desarrollar la habilidad de presentar y hablar en público, permitirá fomentar tu marca personal y hacer de ella una marca que se anticipe, vaya siempre adelante y marque esa diferencia que queremos crear como profesionales.\nQuiero hablar de 2 conceptos importantes en este sentido. El primero tiene que ver con el nivel de afianzamiento del proceso de aprendizaje y el segundo con un cambio de paradigma.\nEdgar Dale creador de la pirámide del aprendizaje, enseña que después de dos semanas de recibir una formación la gente suele recordar el 5% de lo que escucha, así que hay mucha información de la gente recibe que simplemente se olvida o nunca se tuvo clara. Te recomiendo que revises esta pirámide sobre todo si te dedicas a la formación.\nHay dos tipos de métodos que se utilizan en una presentación y estos son: los métodos pasivos y los métodos activos. Cuando hablamos y decimos algo a nuestra audiencia, estamos teniendo una actividad pasiva y después de dos semanas, la gente solo recordará el 5%, es decir, se acordará de 3 frases o unas cuantas palabras. Si incrementamos el nivel de involucramiento de las personas y buscamos que no solo escuchen, sino que también vean una imagen, un gráfico, un vídeo, dos semanas después, la gente podrá recordar el 20% de lo que vio. Si logramos que las personas escuchen y vean una información al mismo tiempo, la tendencia es que recuerden el 30% de lo que aprendieron. Es decir, no solo trabajamos por un lado la visión y luego la escucha, sino que integramos las dos cosas al mismo tiempo. Mi recomendación es que en cada presentación busques que la gente pueda, no solo escuchar tu mensaje, sino que, entregues al mismo tiempo ese mensaje a través de una diapositiva, una imagen, un gráfico…\nHasta aquí, hemos hablado de buscar que la gente recuerde un 30% de lo que has dicho o enseñado, pero aún sigue siendo poco, ya que siguen siendo actividades muy pasivas, la gente no está haciendo algo adicional, simplemente está escuchando, viendo y quizás algunos tomando nota.\nPor eso es importante que pasemos a un siguiente nivel, al método activo o de las actividades activas, y tiene que ver con buscar que las personas hagan algo, que la gente pueda involucrarse teniendo una conversación, por ejemplo. Si podemos lograr que las personas compartan unos con otros, podremos aumentar el nivel de recordación a un 50%. Si al dar una conferencia, un taller, una charla solo por el hecho de hacer que la gente comparta de alguna manera, que haya una conversación… dos semanas después podrán recordar el 50% de lo que tú has enseñado. Entonces aquí empezamos a dar forma a lo que realmente es educar, pasamos del concepto de enseñar, al concepto de aprender del que hablaré más adelante.\nSi queremos apretar un poco más la tuerca y buscamos que la gente practique y entrene eso que estás enseñando, que lo puedan hacer in situ, en el mismo lugar que se da la formación, podrás incrementar el nivel de recordación a un 70%, es decir, enseñas algo y dos semanas después tenderán a recordar un 70% por el involucramiento que la gente ha tenido en su experiencia de aprendizaje y formación. Como profesor mi recomendación es, busca siempre que la gente en cada concepto, esté participando porque de esta manera se llevarán realmente el concepto y serán capaces de implementarlo en su vida personal.\n¿Qué más podrías hacer para incrementar el estándar? Si quisieras lograr que la gente consiga recordar el 90% de lo que entregas en tus formaciones, debes buscar que las personas enseñen a otros lo que han aprendido, esto sí que marca la diferencia. Probablemente en una clase no puedas conseguirlo por el factor tiempo, pero te animo a que siempre invites tus alumnos a que compartan con otra persona lo que han aprendido.\nAsí que procura siempre dentro de tus charlas, conferencias, formaciones, que la gente se involucre lo más que pueda, para que realmente puedan llevarse el máximo valor. Puedes crear plantillas, estructuras, técnicas, herramientas… de hecho, en el curso “He dicho” que hemos creado para aprender a hablar en público y conectar con tu audiencia, puedes encontrar técnicas y herramientas de comunicación que te servirán para hacer tu trabajo mucho mejor.\nRecuerda, échale un vistazo a la pirámide del aprendizaje de Edgar Dale, como profesor, docente o comunicador, debes tener esto claro. Tus formaciones no pueden ser las mismas clases aburridas donde todo el tiempo hablas y la gente no hace nada, excepto esperar que acabes para irse. Debes buscar que la gente viva el mensaje que estás compartiendo.\nPor último, hay un segundo concepto que quiero compartirte y tiene que ver con un cambio de paradigma, debemos pasar de la enseñanza al aprendizaje, y me preguntarás cuál es la diferencia, pues cuando hablamos de la enseñanza, el centro de todo es el profesor, la persona que imparte, que enseña y esto estaba bien hace 10 o 15 años, pero hoy centrar la educación en el profesor es un error, porque hay profesores que dicen lo que tienen que decir y hasta ahí llega su responsabilidad, cuando en realidad la responsabilidad de un profesor no debe basarse en la idea de enseñar, sino en la idea de que la gente aprenda, de que realmente se lleve el concepto bajado a tierra.\nDeberíamos pasar de llamar a los centros de enseñanza, centros de aprendizaje. Donde la gente realmente aprenda, se involucre, comente, pregunte, comparta, se inquiete, sienta ganas de seguir aprendiendo. Debemos despertar el hambre por ese aprendizaje, una labor que tiene arte, el arte de enseñar y comunicar, aplicar la pirámide de Dale, pasar de lo pasivo, a lo activo, de contar algo de manera aburrida a algo totalmente divertido y práctico. Creo que es importante tener esto claro porque es el punto de arranque para que la gente realmente sienta tu mensaje y que tu marca se pueda quedar en la mente de las personas.


'The Continental': la serie sobre el universo de John Wick ya es oficial en Starz - Noticias de series - SensaCine.com\n'The Continental': la serie sobre el universo de John Wick ya es oficial en Starz\nPor Rocío Barrantes — 15 ene. 2018 a las 11:12\nLa ficción girará en torno al famoso Hotel Continental, el refugio de los asesinos, y cuenta con Keanu Reeves en su equipo de producción.\nEl universo de Jonh Wick se extiende y ya se ha confirmado que tendrá serie de televisión. Starz es la encargada de llevar a la pequeña pantalla a The Continental, el nombre oficial que recibirá la adaptación televisiva.\nLos nuevos detalles se han lanzado durante la gira de prensa de invernal de TCA, donde se ha anunciado que Chris Collins, guionistas de otras series como The Wire o Sons of Anarchy, será el encargado de escribir el guion y actuará como 'showrunner' de la serie. Además, junto a su nombre está el de Keanu Reeves, que será productor ejecutivo junto a Derek Kolstad, Chad Stahelski y David Leitch.\nLa cadena está trabajando junto a Lionsgate en la elaboración de la ficción, que girará en torno al Hotel Continental que ya conocemos de las películas, el refugio de unos asesinos donde campan libremente sin miedo a ser capturados.\nSe desconoce si Reeves se dejará caer por la serie como algo más que productor, lo que si se ha confirmado es que la adaptación no tiene como protagonista a John Wick. El personaje tiene una nueva aventura en cine con John Wick: Capítulo Tres, que se estrenará el 17 de mayo de 2019.


Lo que nadie cuenta: Locura transitoria..\nLaura 8 de noviembre de 2012, 11:03\nEs increible el humor con el que te lo tomas. Yo también estoy en la búsqueda, vi dos veces las rayitas pero ninguna fue a buen puerto y ahora otra vez a empezar. Se hace muy duro el puñetero día en que llega la regla... Te dejo mis historias por si te sirven de ayuda y ¡No te rindas!\npequeñ@mi@ 13 de noviembre de 2012, 15:34\nGracias laura por estar aquí! Pasaré a leer tus notas, y seremos dos más luchando por nuestro bebé. Tu has avanzado mucho ! No desesperes ! Te mando un abrazo , y gracias por estar aquí !


By Infocerámica on\t 29 diciembre, 2018 Eventos\nEl 10 de enero, en Lleida, y el 25 de enero, en Palma, se celebrará el ciclo “Encuentros con…”, que contará con la presentación del trabajo del estudio de diseño y taller de cerámica Apparatu. Si quieres participar puedes conseguir tu entrada gratuita contactando con Infocerámica\nApparatu es el nombre del estudio de diseño y taller de cerámica que dirige actualmente Xavier Mañosa. Sus productos son objetos artísticos, artesanales e industriales al mismo tiempo, resultado de aprender de la tradición familiar y de su formación en diseño industrial. Nos presentará su trabajo en el marco del ciclo “Encuentros con …” de Caixa Forum lleida y Palma.\nSi deseas acudir puedes solicitar tu entrada en el email wladimir@infoceramica.com\nEscribe al email wladimir@infoceramica.com y te atenderé.\nApparatu convocatorias Diseño en cerámica Lleida Palma de Mallorca


Mérida, México, 29 abr (PL) El presidente mexicano, Enrique Peña Nieto, anunció hoy que su país aportará 14 millones de dólares a la Facilidad de seguro contra el riesgo catastrófico del Caribe, mecanismo dedicado a apoyar la reconstrucción ante desastres naturales.\nAl inaugurar la III Cumbre México-Comunidad del Caribe (Caricom), con sede en la capital del estado de Yucatán, el mandatario precisó que esos recursos permitirán ampliar la capacidad de enfrentamiento a fenómenos meteorológicos y telúricos.\nEl jefe de Ejecutivo anfitrión recordó que en los últimos 20 años la región fue afectada por 150 huracanes y 200 tormentas tropicales, escenario ante el cual son importantes las acciones para prevenir riesgos, así como los instrumentos financieros para reducir los impactos económicos que generan estos eventos.\nPrecisó que este aporte profundiza la cobertura y protección frente a sismos, huracanes y exceso de lluvias, y otorga liquidez a las naciones eventualmente afectadas para que puedan cobrar el seguro correspondiente.\nAnte jefes de Estado y de Gobierno del área, Peña Nieto manifestó, además, que esta reunión posibilitará el lanzamiento del programa de cooperación técnica y científica 2014-2015, que incluye la capacitación de docentes dedicados a la enseñanza del español como segunda lengua.\nEl plan también comprende el adiestramiento en materia de estadística para el diseño de políticas públicas, la innovación empresarial y la prevención de enfermedades no transmisibles.\nConfiamos en que estos proyectos sean beneficiosos, porque consideramos que la transferencia de conocimientos, tecnologías y mejores prácticas es fundamental para acelerar el desarrollo de nuestras naciones, apuntó.\nEl Presidente también adelantó iniciativas para el ramo agropecuario, al calificar ese sector de base de la seguridad alimentaria, la inclusión social y la lucha contra la pobreza.\nAl respecto, hizo alusión al acuerdo firmado este martes con el Instituto Interamericano de Cooperación para la Agricultura, dirigido a la preparación de 140 especialistas y técnicos de 14 países para la creación de empleo y el incremento de la productividad.\nEl Caribe es una región asombrosa, con una gran riqueza natural y humana, y partiendo de eso los invito a trabajar y generar mayor prosperidad para esta zona geográfica, expresó.\nNadie lo hará por nosotros, hagámoslo nosotros y entre nosotros, agregó el mandatario, tras remarcar el compromiso de México con asumir su papel como promotor del desarrollo en la región común.\nLa cita inaugurada esta tarde da continuidad al encuentro realizado entre México y la Caricom en mayo de 2012, en Barbados.\nEn la actualidad la entidad está integrada por Antigua y Barbuda, Bahamas, Barbados, Belice, Dominica, Granada, Guyana, Haití, Jamaica, Monserrat, San Cristóbal y Nieves, San Vicente y las Granadinas, Santa Lucía, Surinam, y Trinidad y Tobago.


cordobahoy 11:59 06/12/19\nJunta de Andalucía Migración Córdoba\nNuevo Foro Provincial de la Inmigración de Córdoba\nEn la provincia de Córdoba se han presentado 20 proyectos de los que se han concedido ayudas a 13, por un importe total de 68.000 euros. Así, la Asociación Pro Inmigrantes de Córdoba Apic Andalucía Acoge contará con una subvención de 6.000 euros para el proyecto de inserción social de jóvenes migrantes no acompañados extutelados por la Administración; la comunidad Adoratrices de Córdoba dispondrá de 7.271 euros para el programa de integración socio-laboral para la mujer inmigrante en distintas situaciones de vulnerabilidad social; la Fundación Prolibertas destinará sus también 7.271 euros de subvención a cubrir las necesidades básicas y a prestar atención social a personas migrantes sin hogar o en riesgo de exclusión.\nEl Consejo de Medio Ambiente estudia el uso de veneros para riego, baldeo y agua potable en sequía


Las chicas de EXID explican por qué están impresionadas por sus fans internacionales | SwatGeneration\nLas chicas de EXID explican por qué están impresionadas por sus fans internacionales\nEl 13 de abril, EXID apareció como invitado en el programa de radio “2 O’Clock Escape Cultwo Show” de SBS PowerFM y habló sobre el gran apoyo y el amor que reciben de sus fans.\nLE comentó sobre las actividades internacionales del grupo y dijo: “No hemos tenido muchas oportunidades de conocer a nuestros fans internacionales todavía. Aunque no tenemos planes en concreto en este momento, esperamos nuevas oportunidades de conocer a los fans de todo el mundo”. Ella también mostró su asombro ante los fans internacionales al revelar: “Nuestros fans internacionales conocen la letra de ‘Up and Down’ y a menudo cantan junto con nosotros cuando la interpretamos”.\nJunghwa agregó: “No pasa eso sólo con ‘Up and Down’, nuestros fans cantan junto con nosotras muchas de nuestras otras canciones. Me intriga que conozcan las letras coreanas”.\nMientras tanto, EXID recientemente hizo su regreso con la canción “Night Rather Than Day”.\nEntrada anteriorBomi y Naeun de Apink revelan el secreto de su eterna amistadPróximo entradaSong Mino de WINNER comparte preocupaciones inesperadas sobre su apariencia\tResponder Cancelar respuesta\tIntroduce aquí tu comentario...


Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake. Loli Domínguez | Cocina\nIngredientes de la base para la Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake:\n190 gr Galletas\nMolde desmontable de 22 cm de diámetro y 6 cm de alto\nIngredientes del relleno de la Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake:\n450 gr Puré de calabaza (Zapallo)\n250 gr Yogur natural estilo griego\nCucharadita de extracto o esencia de Vainilla\nPreparación de la base para la Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake:\n1 Molemos las galletas hasta reducirlas a polvo en un picadora eléctrica o dentro de una bolsa y usando un rodillo para aplastar. Colocamos las galletas molidas dentro de un recipiente amplio, agregamos la cucharada de azúcar y mezclamos bien, fundimos la mantequilla en el microondas o en un cazo.\n2 Una vez fundida la mantequilla la agregamos a la mezcla de galletas y removemos hasta que sea como una especie de arena húmeda, preparamos un molde desmontable con papel de horno en la base y untado con mantequilla por el lateral.\n3 Vertemos en el molde la mezcla de galletas y con la ayuda de un vaso aplastamos la galleta llevándola a los laterales para que se quede un borde de más o menos 2 a 3 centímetros de altura, Cuando tenemos la base de galletas bien compactada la llevamos a hornear (Foto 1).\n4 Con el horno precalentado a 190ºC (380ºF), con calor arriba y abajo; Horneamos a 190ºC 10 minutos, una vez haya pasado el tiempo de horneado retiramos del horno y la dejamos enfriar por completo antes de verterle el relleno.\nPreparación del relleno de la Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake:\n5 En un recipiente amplio ponemos el queso crema y el azúcar, batimos con varillas hasta que esté integrado, añadimos el puré de calabaza y batimos un poco más, añadimos la Maicena y el yogur, seguimos batiendo un poco más.\n6 Seguidamente añadimos los huevos de uno en uno batiendo bien entre cada adición (Foto 2), una vez los huevos integrados a la masa añadimos todas las especias y batimos un poco más.\n7 Preparamos el molde para hacer la cocción a baño maría, ponemos 2 trozos grandes de papel de aluminio en forma de cruz y en el centro colocamos el molde, subimos el papel de aluminio hacia los laterales del molde con el fin de que no le entre agua durante el horneado (Foto 3).\n8 Colocamos el molde forrado con el papel de aluminio dentro de una bandeja con un paño o bayeta de cocina en el fondo (Foto 4) y una vez dentro y bien colocado el molde vertemos la mezcla de la tarta.\n9 También vertemos agua caliente en la bandeja para hacer el baño maría, la suficiente para cubrir 2 o 3 centímetros de alto el molde y llevamos a hornear (Foto 5).\nSeguimos con la Tarta de queso con calabaza – Pumpkin cheesecake——>>>>>\n10 Con el horno precalentado a 160ºC (310ºF), con calor arriba y abajo; Horneamos al baño maría a 160ºC durante 75 Minutos; Pasado el tiempo de horneado sin abrir la puerta en ningún momento apagamos el horno y la dejamos dentro 60 minutos más.\n11 Cuando haya pasado el tiempo de reposo dentro del horno retiramos el molde del horno y del agua y lo dejamos enfriar a temperatura ambiente, después ya lo podemos pasar a la nevera durante unas horas o de un día para el otro.\n12 Para emplatar retiramos el papel de aluminio, pasamos un cuchillo por el lateral (Foto 6) y retiramos el molde, colocamos sobre la bandeja de servir quitándole primero el papel de la base de la tarta, la decoramos por encima a nuestro gusto, en mi caso con semillas de calabaza caramelizadas formándole un cordón, lista para disfrutar.\nCreado: 14/11/2019 15:11\nEtiquetas: dulceshalloween y todos los santosrecetas fácilestartasachotecakecalabashcalabazacheesecakecocinacocina caseracocina fácilcomidacómocomo hacercomo hacer una tartacomo se hacecomo se preparacucurbitfácilhalloweenla cocina de loli domínguezloli domínguezpaso a pasopas\n¿Sorprendidos por tenerme aquí en un domingo? Pues yo también, jejeje... No en serio, pensaba que no iba a publicar hoy, no por falta de intención, ni por falta de ganas. Veréis, esta es la tercera tarta de queso que hago esta semana. Si si, habéis leído bien, he hecho tres veces esta tarta en pocos días. Yo no sé si está tarta es poco fotogénica o yo elegía unas horas poco adecuadas para la sesió ...\nCon lo que me gusta el cheesecake y no había preparado ninguno desde que comparto las recetas, y ahora después de tanto tiempo he llegado con una receta que incluye todo lo que me gusta en uno: la calabaza en la repostería, el chocolate y el cheesecake, que mas puedo pedir? Esta receta la he preparado para probar un postre para el concurso anual de postres que hace el grupo scout al que va mi hij ...\ndulces como hacer tarta de calabaza receta de halloween tarta de calabaza tarta de calabaza receta tarta de halloween ...\nTarta de calabaza y almendras: la idea perfecta por este Halloween! La tarta de calabaza y almendras se prepara en pocos minutos, con ingredientes sencillos y lleva un sabor suave y delicioso. Se puede decorar a tema de Halloween o simplemente dejarla al natural y saborearla como un delicioso bizcocho. El otoño es la temporada ideal por esta tarta porque las calabazas son dulces y cremosas. En es ...\ndía de la madre dulces navidad recetas fáciles sin horno tartas tartas sin horno cake cheesecake con yogur cheesecake con yogur griego cheesecake frio sin horno cheesecake sin horno cheesecake súper fácil como se hace como se prepara hacer una cheesecake de yogur iogurt la cocina de loli d ...\nTarta de yogur y queso con galletas cookies SIN HORNO – Cheesecake de yogur. Paso a paso para hacer una tarta de queso sin horno súper fácil y deliciosa. Una cheesecake con yogur y con un toque crujiente de galletas cookies, deliciosa y económica, ideal para cualquier ocasión, sea verano o invierno es una apuesta segura, por su sabor suave y nada empalagoso se convertirá en una de esas tarta ...\nEsta tarta que os traigo hoy es, sin duda, una de las tartas más ricas que he probado nunca. Así de contundente, pero es que es verdad! Está absolutamente deliciosa. Es adictiva! Jeje! Y como no, con calabaza :) Estoy deseando preparársela a mi hermano, que es un fan incondicional de las tartas de queso. Esta le va a superar. Es "demasié" que diría aquel. Una auténtica maravilla. Y ya ve ...\nuncategorized cheesecake vegana\nLlega el otoño y la calabaza es un alimento superrico y poco aprovechado. El otro día, una chica me comentaba que tenía un montón de calabazas y no tenía idea de que hacer con ellas: ya estaba aburridisima de comer crema de calabaza… Esta receta de cheesecake de calabaza es un postre alternativo y saludable, ideal también si no puedes tomar lácteos. No sabe a tarta de queso, pero sí tiene u ...


Doctor Who | Rolling Stone México\nViviendo como el Doctor\nFenómeno televisivo como pocos, ‘Doctor Who’ cumplió 50 años y entrevistamos sobre esta experiencia a uno de los hombres que lo han interpretado: Peter Davison.\nFenómeno televisivo como pocos, 'Doctor Who' cumplió 50 años y entrevistamos sobre esta experiencia a uno de los hombres que lo han interpretado: Peter Davison.\nEn noviembre pasado, un episodio especial titulado The Day of The Doctor, transmitido en simultáneo a todo el mundo por la BBC, marcó el 50 aniversario de la serie de televisión más longeva de la televisión, Doctor Who.\nEn Navidad, el tradicional episodio de temporada presentó a Peter Capaldi como el nuevo Doctor y despidió a Matt Smith, quien interpretara al personaje desde 2010.\nMientras el mundo entero prestaba atención de esta suerte de nuevo relanzamiento de franquicia, Rolling Stone platicó en exclusiva con Peter Davison, ex ‘Doctor’ (el quinto entre 1981 y 1984), sobre lo que significa para él este fenómeno televisivo y su experiencia al haber sido parte de él.\nHay quienes consideran a Doctor Who como un programa para niños. ¿Estás de acuerdo con esta observación?\nCreo que obviamente hay un gran atractivo para los niños, pero cuando vas a convenciones o a una aparición o a una firma, no son sólo niños los que asisten. Es algo que se ha mantenido con la gente durante sus vidas. Es parte de lo que hace brillante a Doctor Who y parte de lo extraordinario de la ciencia fic ción es que parece atrapar a la gente cuando son jóvenes, cuando están creciendo, en años de formación y eso se queda. Muchos se han declarado fans del show durante estos años, de hecho, gente que era gran admiradora del programa ahora son quienes lo están dirigiendo, escribiendo y produciendo. Ciertamente le atrae a niños, pero no hay algo intrínsecamente erróneo con eso.\n¿Hasta qué punto te identificas con el Doctor?\nNo soy tan bueno en eso como Tom Baker (se ríe). Supongo que nos gusta pensar que traemos algo de uno mismo a cada rol. No tengo ninguna pretensión de salvar al mundo o ser así de poderoso. Pero traes algo de ti al personaje y supongo que lo haces de la forma en que te gustaría que el Doctor fuera. Es también sobre como te gustaría ser, en un mundo ideal, si otras influencias no te distrajeran de ser una buena persona. A mí me gustaría ser como el Doctor.\nUna de las diferencias entre tus tiempos como Doctor y los actuales es que el personaje es un héroe romántico mucho más cercano y expresivo físicamente.\nCreo que mientras solo sea algo platónico o solo un coqueteo, está bien. Estoy un poco celoso de eso porque en mis tiempos no estaba permitido o bien visto que anduviera poniendo mi brazo alrededor de las acompañantes femeninas, solo con los hombres. Esto era porque el productor no quería que la gente sospechara o pudiera pensar que había algo sexual adentro de la Tardis. Siento algo de envidia por su naturaleza romántica que en su momento fue algo limitada en mis tiempos.\n¡Gana una foto autografiada por Matt Smith!\nLo único que tienes que hacer es enviarnos una imagen en donde nos muestres a qué lugar del mundo te gustaría viajar en la Tardis. Sube tu imagen a Twitter con mención a @RollingStoneMX y utilizando el hashtag #DrWhoRS.\nSeleccionaremos las fotos más originales y las publicaremos en nuestro perfil de Facebook, donde los lectores serán los que decidan cuál es la ganadora. Tienes hasta el 29 de enero para publicar tu imagen.\nEsta entrada fue publicada en RS del mes y etiquetada en 50 aniversario de Doctor Who, BBC, Doctor Who, Matt Smith, Peter Capaldi, Peter Davison, The Day of the Doctor el enero 22, 2014 por Staff Rolling Stone México.\nMichael Jackson fue considerado para interpretar a Doctor Who\nTras cuatro años de su muerte, se dio a conocer que el Rey del Pop pudo haber interpretado al icónico personaje de la televisión británica, en una adaptación al cine planeada por Paramount en 1988.\nDe acuerdo con el diario británico The Times, Michael Jackson estaba en pláticas para interpretar al Doctor Who, icónico personaje de la televisión británica, en la adaptación cinematográfica del serial de la BBC.\nSegún el diario, el libro titulado “Now On The Big Screen: The Unofficial And Unauthorised Guide To Doctor Who At The Cinema” – el cual detalla los fallidos intentos de hacer una cinta de Doctor Who en la historia del programa – asegura en uno de sus capítulos que Michael Jackson encabezó la lista de actores considerados por Paramount Pictures en 1988 para el protagónico de la adaptación.\nCabe recordar que el fallecido Rey del Pop también probó la actuación, protagonizando filmes como The Wiz al lado de Diana Ross, Moonwalker, Captain EO, Michael Jackson’s Ghosts, Men In Black II y This is It.\nEsta entrada fue publicada en Cine & TV y etiquetada en BBC, Doctor Who, Michael Jackson, Now On The Big Screen: The Unofficial And Unauthorised Guide To Doctor Who At The Cinema, Paramount Pictures el julio 5, 2013 por Staff Rolling Stone México.


Así son los ganadores del bote de 175 millones del Euromillones: nueve ...\nConsulta el resultado de Euromillones del viernes 22 de febrero.\nEste martes, el bote acumulado de 175 millones de euros de Euromillones encontró un ganador. El boleto se vendió en Irlanda, en concreto en Naul, un pueblo de menos de 600 habitantes a unos 30 km de Dublín. Ahora, se ha sabido quiénes son los afortunados: se trata de nueve hermanos que juegan juntos y que se repartirán el dinero a partes iguales.\nEl Daily Mail habló con la pareja de uno de los hermanos, que dijo que tenían guardado el boleto bajo un colchón tras enterarse de que estaba premiado con 175 millones de euros. "Es increíble. Nos llevará un tiempo ser conscientes de este premio y organizarnos", dijo esta persona, que añadió que son "una familia muy unida. Nos vemos todas las semanas y nos vamos juntos de vacaciones todos los años".\n"Es un sueño hecho realidad para nosotros, pero no queremos que esto cambie nuestras vidas. Lo que es realmente emocionante es que seremos capaces de compartir este dinero con hijos, nietos y otros miembros de la familia", dijo la portavoz.\nUna de las hermanas afortunadas también habló para el Daily Mail: "Escuché en las noticias de RT? (la radiotelevisión pública irlandesa) que había caído un gran premio en Irlanda y escuché los tres últimos números. Luego comprobé el resto en internet. Me quedé paralizada", dijo. "Me llevó un rato convencerlos a todos de que nos había tocado. No pegué ojo en toda la noche", añadió. La mayoría de los hermanos están ya jubilados.\nPor su parte, la tienda donde se vendió el boleto, con un premio que es récord histórico en Irlanda, recibirá 25.000 euros.


Respuesta rápida: ¿Tiene una motocicleta un alternador? | Ruedas Verdes\n¿Se carga la batería de la motocicleta mientras se conduce?\nLa relación entre la batería de su motocicleta y el motor funciona de la misma manera que la batería de un automóvil . El alternador está equipado con un regulador que carga la batería mientras conduces. En este caso, es posible que deba conectar su batería a un cargador/mantenedor externo. …\n¿Cómo puedo saber si el alternador de mi moto está averiado?\n¿Dónde se encuentra el alternador en la motocicleta?\nLocalice la tapa del alternador en su motocicleta. En general, la mayoría de las motocicletas colocan el alternador en el lado izquierdo del motor , aunque algunos modelos cruiser y touring tienen sus alternadores en el lado derecho. Retire cualquier cuerpo o componentes de escape de la motocicleta para acceder a la tapa del alternador del motor.\n¿Funcionará la motocicleta con la batería descargada?\n¿Arrancará una motocicleta con un mal alternador?\nEsencialmente, la motocicleta requiere carga de batería para arrancar cada vez. … Un rectificador o un alternador defectuoso significa que la batería no se cargará . Y una batería sin carga equivale a una motocicleta que no puede arrancar.\n¿Por qué mi motocicleta murió mientras conducía?\nHay algunas razones por las que una bicicleta puede apagarse mientras se conduce. El bajo nivel de combustible o una batería defectuosa son las principales razones por las que una bicicleta se apaga mientras se conduce. Pero también podrían deberse a otras razones, todas relacionadas con problemas de combustible o eléctricos.


Incertidumbre en la "cocina" del CIS ¿Qué se cuece? - Periodista Digital\nUn panorama político lleno de niebla\nPresidenciales Qué Aprendemos Hoy\nMonago ve el informe del CIS como cuando a un conductor le "quitan algunos puntos del carné de conducir"\nEL PSOE cree que "no hace falta el CIS para saber que los ciudadanos están hartos"\nEl barómetro de opinión, publicado el 5 de noviembre por el CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas), fue demoledor para los partidos tradicionales (PP y PSOE). Por el contrario, para Podemos fue «una puerta hacia el cielo».\nAsistimos a un cambio en el tablero político más que evidente; tres cuartas partes del electorado se reparten entre tres partidos distintos que además se reparten de forma más o menos parecida el porcentaje de votos, «adiós al bipartidismo«.\nPero, ¿Cómo se manifiesta la «cocina del CIS»? El término «cocina» es utilizado en la jerga politológica para denominar a la metodología y la forma en la que se realizan los estudios sociopolíticos. Así, el CIS nos dice que el escenario que se abre es más incierto que nunca y que el ascenso de Podemos puede verse mermado en los próximos meses si los partidos tradicionales reaccionan a tiempo.\nLa prudencia con la que los portavoces/líderes de Podemos se han manifestado sobre este barómetro, la volatilidad de las estimaciones de voto y de la simpatía hacia los partidos, la capacidad del sistema electoral de desvirtuar los porcentajes de voto estimado y el elevado porcentaje de indecisos plasmado en el sondeo (36%) son varios de los argumentos sobre los que la «cocina» muestra sus incertidumbres ¿Qué pasará? ¿Cuál será el resultado final del banquete?\nSi quieres leer este artículo completo Pincha Aqui\n@Raul_Bocanegra @QAHcom @LinkedIn touché! Gracias 😉 pic.twitter.com/jSQXZxZ9jy\n— DBermúdez (@DBermudezRM) diciembre 3, 2014


Descargar epub COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS gratis en pdf español\nDescargar COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS gratis en pdf epub\nEl libro COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS escrito en español sobre Salud y Dietas contiene 160 paginas, escritas por el escritor FABIEN GUEZ , 2018 distribuido por la editoral URANO\nAutor FABIEN GUEZ , 2018\nBreve descripción y sinopsis del libro COMO (NO) TENER UN ATAQUE AL CORAZON: CAMBIA DE VIDA Y CUIDA TU SALUD CARDIACA PARA LLEGAR A LOS 100 AÑOS\nLos ataques cardíacos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo.\nEl cardiólogo francés Fabien Guez nos anima, desde un punto de vista humorístico, a tomarnos el corazón muy en serio: un libro tan didáctico como provocativo, que disipa mitos, aclara ideas y nos invita a evaluar los riesgos.\nA pesar de la gran cantidad de información y programas de prevención, parece que la gente no es consciente de los peligros para el corazón que plantean ciertos hábitos.\nDespués de veinte años de usar todos sus poderes de persuasión para concientizar a sus pacientes de la necesidad de dejar de fumar, reducir el colesterol o perder peso sin ver grandes resultados, Fabien Guez ha decidido cambiar su estrategia.\nCon humor pero también con rigor, el carismático cardiólogo nos explica uno a uno los factores que nos garantizan un infarto, si estamos decididos a tenerlo: dieta, tabaco, falta de actividad física, alcohol, estrés, peso, contaminación.\nPor supuesto, si elegimos vivir más y mejor, él también propone medidas para darnos un cambio sustancial en nuestros hábitos.\nComentarios y opiniones sobre FABIEN GUEZ , 2018


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Diario de un ultra ca-co ya no tan novato.: abril 2015\nTres días antes de correr la Maratón Salvatge de las Guillerias, recibimos un mail comunicándonos que por falta de inscripciones se anulaba dicha cursa... Me quedo a cuadros, ya que 15 días antes les había mandado un mail avisándoles que nada más estábamos inscritos 7 participantes y sí era eso normal o es que estaba desactualizadas las inscripciones, sin recibir ninguna contestación.\nLo dicho, con nocturnidad y alevosía, nos envían la noticia de la suspensión, dicha carrera esta organizada por el Ayuntamiento y es la XIII edición, así que no son novatos en esto y yo que me había apuntado por la dureza del recorrido y como preparación a mi gran reto de este año.\nPuedo comprender que si no hay muchos participantes no sea rentable la organización, lo que no es de recibo es que avisen con tan poco tiempo, ya que había gente de fuera que tenía organizado el viaje y alojamiento, y te dejan tirado como una colilla. Me puse en contacto con David de BLOGMALDITO RUNNING PUB (merci) el cual tiene más difusión, comentándole que estaba viendo varias carreras que se estaban anulando por falta de participantes y que aunque había la Ultra de Barcelona, no habían más carreras importantes... considerando que en la del Corte Ingles corren 80.000 personas, al menos la mitad participarían en diferentes cursas...\nAsí que el Domingo y sin tiempo de ir a ninguna otra cursa, decidí irme hacer el Maratón de Collserola, así hacía una tirada larga y estaría a la hora de comer en casa. Se me dio bastante bien, notando que los entrenos van dando su resultado y acabando el Maratón en 4,46, 15 minutos menos que hace 5 meses en el oficial...\nAl final me he tenido que apuntar a la UT. Del Montsec la semana que viene, ya que tenía el calendario confeccionado y tengo que seguir con el plan B.\nBueno, otra más al saco, esta vez un maratón de montaña en Vilanova. Bastante más animado por haber dejado la dieta que me estaba dejando sin energías, me voy hacia el Camping Vilanova Parck, de donde sale la carrera. Allí me encuentro con un compañero del club, David Rosales, el cual había visto que había hecho un entreno el día anterior por Montserrat de unas 6 horas y creía que no vendría...\nSalimos juntos, pero cuando empiezan las primeras rampas, ya veo que se va alejando, así que cojo mi ritmo diésel y empiezo a subir. Esta vez si que me lo tomo con filosofía y a disfrutar, cuando tenía que parara a estirar un poco los gemelos, paraba, si tenía ganas de orinar, paraba, e iba disfrutando del paisaje. Poco desnivel y mucho corriol para los primeros 10 kms. y rápidos 1,05 y 315 m., los siguientes 20 kms. subimos un pico que me recordó a la cantera de Pauls, con una parada técnica rápida cuando coroné en 1,26h y 344 m., en este punto ya sólo iba adelantando a gente, siguientes 10 kms pisteros y corrioleros con alguna subidita, aquí adelanté a la 5ª chica, empezaba hacer bastante calor y agradecimos mucho un camión que nos roció con la manguera un par de veces... 1,15 y 270 m.,\nA partir de aquí me vuelvo loco con las buenas sensaciones que tengo sobre las piernas y empiezo a tirar hasta en las subidas, vislumbrando a la 4ª chica, la cual le paso como un cohete (para muestra en el km. 40 y 41 me pongo a 4,20) adelantando a casi otros 10 corredores de una tacada, 1,15 h y 320 m, para acabar los últimos 3 kms. en 15 minutos. El total del tiempo fue de 5,17 casí 43 kms. y un desnivel 1.510 m. acabando el 45 de la general de 95 corredores y el 16 de 24 de mi categoría. Vuelvo a repetir que por unos meses ya estaría en categoría máster y hubiera quedado segundo, ya que viendo las fotos hay gente que recorta bastantes kms, por detrás del fantástico Abuelo Runner.\nCONCLUSIONES: Salí con botellín isotónico y otro con sales, perfecto. Marcaje correcto, avituallamientos, hasta demasiados (11), sigue faltando algo sólido para los que no tomamos geles, tuve que tirar de un par de barritas, voluntarios motivados y sobre todo el paisaje muy ameno y las instalaciones del camping, impecables. Sólo una pequeña queja, como siempre no se tiene miramientos con los que más tardan y ya se habían bebido toda la cerveza para cuando llegaran los últimos... Y bolsa bastante escasa, aparte de la camiseta, botella de agua, botella isotónica y manzana... a más a más de 5 adhesivos de la marca patrocinadora. De todas maneras cursa muy recomendable, sobre todo para los que corren mucho. Hoy si que he podido disfrutar bien de los servicios de la carrera.


Conjugar to renege - Conjugación del verbo en inglés\nConjugación del verbo to renege - Conjugación inglesa\nConjugación del verbo to renege en todos los tiempos\nAquí están las tablas de conjugación del verbo to renege en inglés. El verbo se representa en fucsia. El auxiliar utilizado está en naranja. Puedes ver todas las tablas de conjugación con todos los tiempos que existen en inglés.\n¿Cómo usar los tiempos en inglés y conjugar el verbo to renege?