Impulse Spy DJ y sus cosas para el tiempo y la distancia: 03/2008\nAunque soy un gran defensor del Chiki Chiki, me dio un poco de penita que La Casa Azul, un referente de la música pop actual, no fuera a Eurovisión. No porque piense que sea una canción para Eurovisión, que viendo el panorama el Chiki Chiki va que ni pintado para el festival. Sino porque le hacía ilusión al chiquito.\nEn fin, si es buena o no para eurovisión me da igual, lo importante es que es un temazo de los que mola que te pongan en Voodoo de vez en cuando.\nAsí que aqui os dejo el videoclip tan "coreografico" tan bien realizado.\nDímelo ya, necesitas descansar. Ahora\nDímelo ya, esperar está de más. Porque\nVa a suceder, el verano del amor. Sé que\nVa a suceder, la revolución sexual\nY hace días que sabes que no\nQue a veces no hay que tener la razón\nTú, que decidiste que tu vida no valía\nQue te inclinaste por sentirte siempre mal\nQue anticipabas un futuro catastrófico\nHoy pronosticas la revolución sexual\nTú que decidiste que tu amor ya no servía\nQue preferiste maquillar tu identidad\nPorque hoy empieza la revolución sexual\nDéjalo ya, no pretendas despistar. Ahora\nDéjalo ya, ¿a quien quieres engañar? Porque\nPublicado por Unknown a las 08:49 No hay comentarios :\nEtiquetas: La Casa Azul , Música\nLori Meyeres - Luces de Neón\nNuevo videoclip de su más nuevo disco, Lori Meyers, grandes del pop español.\nSí, tan sólo con mirarte\nencuentro una razón,\na veces denigrante\nSí, se hace la interesante,\nmano en su pelo va\ncurvando hacia adelante\ncon luces de coral.\nTendría que reconocer que no llevo razón.\nSé que mi amor es inmigrante de tu corazón,\na veces palpitante y otras con terror,\ny otras con terror.\nCon luces de neón ...\nTendría que reconocer que no llevo razón ...\nque no llevo razón ...\nPublicado por Unknown a las 09:20 No hay comentarios :\nEtiquetas: Lori Meyers , Música\nGrandes Despedidas - Pastora\nPara mi no es la mejor canción del disco ni de lejos... pero necesitaba una canción así tanto como necesitaba un disco así.\nHoy el viento ha torcido el paisaje\nLos arboles van de lado a lado\nHoy el viento se lleva los males\nLos dejara arriba y abajo\nUna historia de un día cualquiera\nSon grandes despedidas,\nde encuentros por sorpresa.\nBuscando el cerrojo que abre tu boca\nQue no se equivoca\nHoy el viento saca lo bueno\nLo eleva, lo enseña, lo marca en el cielo\nY lo veo ahí todo clarísimo\nSoplará y todo lo cambiara\nSerá un paraíso bajo mi vestido.\nHoy el viento ha llegado, ha soplado,\n¡Ay! El viento que escusa\nTu viento, llegaste y\nte fuiste volando…\n¡Ay! Que manía te tengo\nCada vez que me soplas,\nMi cuerpo va de lado a lado,\nMi cuerpo va de lado a lado.\nSon grandes despedidas\nDe encuentros por sorpresa\nSon ganas de probarlo todo\nTe golpea hasta cansarlo\nSon ganas de cambiarme\nPor otro que hable después\nDe saber pensar\nTe di una oportunidad\nY no me pude parar\nBueno, el más nuevo disco de Pastora hasta la fecha se llama "Circuitos de Lujo" y contiene muchos temazos, creo que hacía tiempo que no me gustaba un disco en su totalidad. Un auténtico lujo.\nPublicado por Unknown a las 00:46 1 comentario :\nEtiquetas: Música , Pastora , personal\nSiento ponerme politica:\nHoy hubiera cumplido 30 años.\nSeguramente no tendria mucho en comun con el, seguramente habrian ideas que no compartiria. Su muerte no es mas cruenta que otras muertes diarias, ni siquiera mas indigna ya que la muerte tiene poco de dignidad. Por que nombrarlo? Y por que no?\n''Life, love, understanding, respect, the dream, is it possible? If yes: I withdraw this gun in my head.\n... Bang! ... ''\nPublicado por emi a las 21:17 No hay comentarios :\n"Mentiroso Mentiroso" listo para descargar\nBueno, no se si al final llegué a contaros que el gran Ivan Ferreiro estaba terminando su disco "Mentiroso Mentiroso". Pues bien, no solo lo ha terminado, sino que antes de que salga a la venta ha decidido ponerlo para descargar enterito en su página web. ¿que por qué?, el comenta que "para que lo ponga algún otro en el emule pues lo pongo yo".\nEs una forma arriesgada de promocionar un disco, pero a mi me parece de pm. En fin, la página web es www.ivanferreiro.com. Ahí podeis registrar vuestra dire de correo para recibir noticias y para bajar el disco (por cierto, yo me he registrado pero no he recibido el mail de confirmacion ni las instrucciones para bajarlo ¿saturación de la red? is posible). En esa misma web encontrareis más información sobre el disco incluso podreis oírlo online si no quereis bajarlo.\nEn fin, ya que el nombre de este blog es en honor al gran Ivan, no iba a pasar por alto este notición. Os dejo como regalo el videoclip de la canción "Mentiroso Mentiroso" que el mismo ha subido a youtube.\nEdito: Efectivamente el modo habitual de descarga no va, pero si mirais los comentarios del post "Ya está lista la descarga de "Mentiroso Mentiroso"" en ellos ponen enlaces directos a la descarga del disco. Yo ya lo estoy bajando...\nPublicado por Unknown a las 16:39 No hay comentarios :\nEtiquetas: Ivan Ferreiro , Música , pop , pop-rock , videoclips\nEditor - The Racing Rats\nOs traigo otro temazo de Editors, para mí el mejor de su nuevo disco, una joya que descata entre un montoncito de pequeñas joyas.\nGracias a dios este tema ya nos lo pinchan en voodoo y en conffetti, así que espero oírlo muchas veces estos findes de semana festeros.\nYou mustn't go outside yet\nIt's not your time to play\nStanding at the edge of your town\nWith the skylight in your eyes\nReaching out to gods\nThe sun says it’s goodbyes\nLet's pretend we're on our own\nUntil our covers blown\nYou knew you were lost\nBut you carried on anyway\nYou knew you had no time\nBut you let the day drift away\nHow big a hole would it make\nPublicado por Unknown a las 17:17 No hay comentarios :\nEtiquetas: Editors , Música


El Dáesh dejó su huella de destrucción en el Museo de Palmira | Euronews\nVarios equipos de periodistas han podido constatar como ha quedado Palmira tras permanecer casi un año en manos del Dáesh. Los destrozos causados por los yihadistas en el Museo de la ciudad son peores de lo esperado: han destruido tumbas y han decapitado sistemáticamente todas las estatuas. Las ruinas grecorromanas, consideradas Patrimonio Mundial de la Unesco, también presentan grave daños.\nAnte lo que queda del Arco del Triunfo de Palmira, el historiador Jamil Al-Qaiiem se lamenta:“Lo han destruido casi todo. Faltan muchos detalles, aunque creo que se podrá reconstruir”.\nLas ruinas también abundan en la llamada ciudad nueva de Palmira. Mientras el Ejército sirio apoyado por especialistas rusos trabaja en las tareas de desminado, un grupo de milicias progubernamentales ha hallado una fosa común con más de 40 cadáveres decapitados, varios de ellos de mujeres y niños. En Siria recuerdan que a los pocos días de entrar en la ciudad, en mayo del año pasado, los yihadistas ejecutaron a más de 400 personas.


Matías Walker: “Está descartado formar una nueva coalición con el PC” | EL DÍNAMO\nMatías Walker: “Está descartado formar una nueva coalición con el PC”\n"Ellos legitiman y justifican una serie de dictaduras, entre ellas la de Maduro en Venezuela; entonces, formar coaliciones políticas con el Partido Comunista, de ninguna manera. Yo lo descarto absolutamente".\n19 de febrero 2018 · 19:49 hs\nEl diputado DC Matías Walker dejó en claro que la Democracia Cristiana tiene “absolutamente descartado” conformar una nueva coalición con el Partido Comunista.\nEl otrora timonel interino de la falange expresó a radio Cooperativa que “lo que unió a la Democracia Cristiana con la izquierda en los años 80 fue la lucha por recuperar la democracia, la libertad y la defensa de los derechos humanos”.\n“Si el Partido Comunista no tiene la misma concepción de defensa de la democracia, de los derechos humanos en cualquier parte del mundo, es prácticamente imposible hacer una nueva coalición con ellos”, agregó.\nEn la misma línea, Walker recalcó que “está absolutamente descartado formar una nueva coalición con el Partido Comunista”.\n“La Nueva Mayoría fue un intento de generar mayoría social y política que le diera gobernabilidad al país al estilo de lo que fue Frente Popular y el Gobierno del Presidente Pedro Aguirre Cerda, tomando en cuenta la exitosa experiencia de la Concertación, tratando de ampliarla, pero tuvo una falencia, que fue unir a partidos que tenemos una concepción muy distinta de la democracia y de los derechos humanos, como ha quedado de manifiesto con las enormes diferencias que todos los partidos de la Nueva Mayoría –sin excepción- hemos tenido con el Partido Comunista en las últimas semanas en relación con lo que ha ocurrido en Venezuela”, argumentó.\nY es que el parlamentario apuntó que a diferencia de la Cancillería y La Moneda, el PC “se mantiene aislado en una postura obsecuente con una dictadura que tiene condenado a la miseria y a la corrupción a su pueblo”.\n“Ellos legitiman y justifican una serie de dictaduras, entre ellas la de Maduro en Venezuela; entonces, formar coaliciones políticas con el Partido Comunista, de ninguna manera. Yo lo descarto absolutamente”, reiteró.


ENTREVISTA A MÓNICA ALDEGUNDE.\nMónica Aldegunde es Coach Ontológico y Transformacional certificada ICF y, formadora. Fundadora y Directora de ESPAI INTEGRATIU y, presidenta del colectivo DONA TERRA en la provincia de Girona. Creadora y, desarrolladora de cursos de crecimiento personal y profesional. Experta en procesos de desarrollo de competencias y Coaching organizacional, directivo y de equipos.\nDirige parte de su trabajo desde hace años con una atención especial al colectivo de mujeres, empresarias, profesionales y emprendedoras así como, al colectivo de personas en desempleo, diseñando y desarrollando programas específicos de empoderamiento y , desarrollo personal en las diferentes áreas de desempeño.\nTrabaja para la Diputación y la Generalitat, ICD, Aretè Activa y, se mueve por todos los Municipios con su programa. Realiza talleres y conferencias sobre liderazgo, empoderamiento y gestión.\nMónica, para las personas que no te conocen, podrías explicarles ¿cuál ha sido tu trayectoria profesional?.\nEmigré a los 19 años por amor, y eso ya fue la primera aventura. Hice de todo, vender helados, mercadillos hippies, pasteles para restaurantes...Tuvimos un negocio familiar, una pizzería en Blanes y un día decidí buscar trabajo de lo que me gustaba, "escaparatista". Crear contextos, crear espacios...de ahí en la misma empresa, formé parte de la red de ventas.\nSiempre me gustaban las relaciones personales y el poder acompañar a otros. He sido la única mujer de 48 hombres en una multinacional de ropa interior femenina. Era un trabajo que me apasionaba pero, siempre buscaba herramientas para poder vender, comunicar, llegar a la gente y entenderla.\nTuve la oportunidad de llevar una pequeña red de ventas como coordinadora y fue entonces, cuando me adentré en el mundo del coaching, PNL y la risoterapia, porque me parecía muy bonito.\nHice mis primeros pinitos en este mundo pero, lo que nunca llegué a imaginarme, es que iba a ser mi profesión, pues consideraba que eran herramientas que me iban a ayudar a mi y a mi equipo para comunicar, motivar y salir a la calle en el duro mundo de la venta.\nA raíz de una dolencia en la espalda, tuve que tomar la decisión de abandonar mi puesto de trabajo\ndespués de 18 años en una empresa en la que había crecido mucho y, en la que me encontraba muy bien.\nTenía éxito, conseguía llegar a mis objetivos y, me permitía viajar por todo el mundo.\nEsto me llevó a tener que hacer un cambio en mi vida "NO VOLUNTARIO" y a partir de ahí, empecé a introducirme en el mundo del coaching. Primero impartí un curso , un taller... hasta que un día con mi marido, decidimos montar un centro.\nComencé a crecer y a buscar otros cursos más específicos relacionados con el coaching. Me formé en las mejores escuelas nacionales e internacionales, hoy en día sigo haciéndolo.\nMe acreditaron y, ahora dirijo este centro llamado ESPAI INTEGRATIU en Blanes, Girona, un espacio global de encuentro y aprendizaje multidisciplinar.\nTiene diferentes áreas y personalmente, coordino el área de la mujer como una motivación personal y, una necesidad que creo que hay.\nCuenta con otros profesionales independientes en el centro y, que trabajan otras especialidades (psicólogo/as, psiquiatra, profesoras de yoga, biodanza. constelaciones.).\n¿Cómo fueron los inicios del negocio?\nMonté un despacho pequeño en un piso con la idea de independizarme, pero cada vez que pasaba por la calle, veía una casa que me atraía mucho, una casa modernista muy bonita. Yo me enamoré de la casa y creo, que la casa de mi.\nDe ahí, surgió la idea de abrir un negocio y de crecer. Aportar nuevas opciones al servicio de las personas y de hacernos más visibles. Nace así, ESPAI INTEGRATIU. Denominado de este modo, porque es un espacio donde se integran diferentes corrientes (psicólogos, psiquiatras, profesoras de yoga, biodanza..).\nEs un lugar donde me reconozco como generadora de espacio y eso me gusta mucho, porque siempre intento traer a ESPAI INTEGRATIU personas a las que vemos como "grandes", para que sean cercanas y, nos aportaren cosas de valor en "petit comité". Para ello, organizamos comidas y en verano, una serie de charlas llamadas "tertulias a la fresca", en el maravilloso patio que tenemos en el centro.\n¿Te has encontrado con dificultades por el camino, Mónica?, ¿cómo las superaste?.\nPues fueron apareciendo muchas cosas en forma de obstáculos que nos hacían pensar si debíamos reafirmarnos o por el contrario, plantearnos si debíamos abandonarlo.\nYo tenía la convicción de que esto era lo que quería y, que todo estaba sucediendo para que se diera.\nLos permisos, la burocracia, la familia, la casa que estaba casi en ruinas, inversiones ...no sabía si esto eran avisos de que valía la pena o, si eran avisos para abandonar el proyecto.\nNuestra idea era unir los proyectos de ambos.\nNo te voy a negar que en mitad del camino me perdí, tal vez porque puse mucha energía en el proyecto de mi marido y me olvide del mío. LLegué a abandonarlo y ahora, lo he vuelto a retomar poniendo mi propia esencia." Eso es muy femenino, poner la energía en el nosotros y no en mi"\n¿Tienes hijos?, ¿cómo has conseguido conciliar vida profesional y personal a la vez, Mónica?.\nComo pude, fueron años duros porque no tengo familia aquí, están en Argentina. He tenido que tirar mucho de canguros y compaginando con el padre de mi hija los horarios de trabajo de él con los míos y, también con la ayuda de otras amigas y mamás con las que compartíamos las extraescolares y, que se encontraban en una situación similar a la mía ..(esta semana las recoges tu y la semana que viene yo) .\nEn fin, han sido años en los que he tirado mucho de planificación para organizarme bien la agenda y, estar el menos tiempo posible fuera.\nMónica, si te tuvieras que definir a ti misma con 3 adjetivos, ¿cuáles serían?.\nTenaz, creativa y transparente.\nTenaz , porque creo en lo que hago y voy ahí. Sin prisas, pero sin pausas.\nCreativa, porque le encuentro la vuelta a todo. Con pocos recursos, mucha idea y tenacidad le doy la vuelta a lo que sea y, te creo algo nuevo y, diferente.\nY transparente, porque se me ve venir, no tengo filtro.\n¿Cómo ayudas a otras personas y cuáles son los servicios que ofreces?\nEn ESPAI INTEGRATIU lo que personalmente hago es, un primer contacto para acompañar a las personas desde donde están, hasta donde quieren ir, tanto personalmente, como en un proyecto de vida, como en la toma de decisiones difíciles o incluso, en el terreno profesional.\nUtilizo un programa propio llamado Empodera-te, enfocado en la mujer y en cómo sacar su potencial a la luz, con el que trabajo todas las competencias necesarias para que mañana puedas salir a la calle y, saber por dónde debes ir. Buscando padrinos y subvenciones para que ellas puedan acceder sin coste.\nClub DONA TERRA,\nEn DONA TERRA soy la presidenta de la asociación y lo que hacemos, es potenciar la visibilidad de las mujeres. De ahí nace ese empoderamiento de querer compartir con otras.\nSomos parte de la red internacional de Tienda Roja. Mantenemos los círculos de mujeres como espacio de poder" ser."\nOrganizamos talleres, conferencias, cursos, formaciones de 1er nivel..... es decir, cosas que no hay en otros lugares y que a la vez, sean de calidad, ayudando a la mujer, en su poder de transformación.\nEl tema de la organización y planificación es de vital importancia para llevar correctamente un negocio, ¿nos puedes explicar Mónica, cómo organizas tu día a día laboral?.\nMe organizo la agenda una vez a la semana. Normalmente el viernes planifico cómo va a ser el resto de la semana.\nReviso la agenda a diario para ver que hay cada día : si tengo una reunión, una formación, si me tengo que trasladar, si tengo una conferencia .....\nEl día a día de la mujer autónoma es un día lleno de multitareas y hay que saber planificarlas correctamente: Cuando te levantas por la mañana y empiezas a recoger la casa, te conviertes en la señora de la limpieza. Cuando te duchas y arreglas, empiezas a ser directora. Cuando tienes que ir al banco y, realizas gestiones varias, eres la secretaria y, eres la directora del centro, cuando tienes reuniones, cursos, talleres.... en fin, que hay que planificar muy bien la agenda a diario para hacer todas las cosas.\n¿Cuáles son tus siguientes objetivos a nivel profesional, Mónica?\nMi próximo objetivo es darle luz a un proyecto que estaba en el cajón desde hace 3 años llamado UNA.\nEs una guía de mujeres profesionales donde vas a poder encontrar quién es cada una de esas mujeres que forman parte de este proyecto.\nEs un espacio de comunidad donde poder identificarte, sentirte representada y, obtener visibilidad.\nCreado para quitar ese espacio de individualidad y, para formar parte de una comunidad. De ahí, el sentido de UNA.... "una de nosotras".\nEn octubre un evento , " Una de Nosotras", ya te contaré...\n¿Si tuvieras que dar una recomendación a otras mujeres que se encuentren en una situación parecida o similar a la tuya, qué les dirías, Mónica?\nConfianza, pisa tierra, olvidarse de ese loro que nos habla y habla... pedir ayuda si hace falta....\nTengo una metáfora que siempre utilizo: "Si me quiero cortar el pelo porque soy muy manitas, lo puedo hacer, pero lo haré del flequillo y de la parte delantera que es la que me veo... pero la parte de atrás que no me veo.... va a ser difícil hacerlo bien y por lo tanto, no me queda más remedio que tener que pasar por la peluquería".\nCon esto quiero decir que, hay momentos en los que si necesitas ayuda pídela, porque lo que no tu ves, otra persona especialista en eso puede verlo y ayudarte. Busca ese punto de apoyo y referencia y, no abandones.\nSer consciente del ¿por qué estás haciendo eso y, para qué?.\nHemos de ser sinceras con nosotras mismas y, entonces buscar ayuda, porque te puede funcionar un año, dos ...pero al tercero, puedes fracasar.\nCuando estás acompañada es más fácil buscar posibilidades y, que ese proyecto sea un éxito.\nPara finalizar Mónica, ¿cuál es tu frase de inspiración?\n"Construye el futuro, con la fortaleza del presente."\nMuchas gracias Mónica Aldegunde por el tiempo que has dedicado a esta entrevista. Un placer poder compartir contigo tu experiencia y tus consejos.\nPara saber más sobre Mónica Aldegunde y, contactar con ella:\nPCC- Experta Coach x ICF\nFacilitadora en procesos de cambio\n+34 655 677 957


✅¿Cómo Ser Más Inteligente? 10 pasos para lograrlo\n10 Hábitos Diarios Fáciles Para Hacerse Más Inteligente\nTodos ansiamos ser más inteligentes. Deseamos tener esa gran herramienta que nos hará conseguir las cosas de manera mas rápida y sencilla, conocer grandes personas y tener un lugar preciado en nuestra sociedad, es algo muy admirado y que está disponible, para que cualquiera de nosotros pueda incrementarla.\nLa sociedad celebra a la gente inteligente, y con razón: nuestra supervivencia depende de buenas decisiones. Los momentos de brillantez cambian el curso de la historia. Las personas inteligentes que abren la puerta a nuevos entendimientos reciben los mayores elogios imaginables. Todos queremos levantarnos y decir: “Tengo la respuesta”.\nMás allá de los sueños de elevar a la humanidad a una edad de oro – y obtener todo el crédito – la inteligencia sólo hace la vida más fácil. Las cosas parecen ser más fáciles para la gente inteligente. La inteligencia le permite resolver problemas más rápido, ganar más dinero y trabajar menos.\n¿Cómo puedes ser más inteligente cada día? Primero, olvídate de la gente que nace inteligente. La ciencia ha demostrado que la neuroplasticidad existe: Puedes cultivar células cerebrales y volverte más inteligente. Es sólo cuestión de cómo.\nEstos 10 hábitos fáciles te harán más inteligente y te darán la inteligencia que te mereces. Aquí está la respuesta a cómo ser más inteligente:\n1. Haz cosas diferentes cada día\nEl objetivo de esta lista es diversificar tu día. Dedica tiempo a una variedad de tareas. Dedica 30 minutos a una tarea y pase a otra. No sólo evita el aburrimiento, sino que también permite un período de descanso crítico para que tu cerebro se recupere.\nLa principal manera de aumentar tu inteligencia es flexionando diferentes áreas de tu cerebro. En un gimnasio, tu cambias a diferentes máquinas para darle a tu cuerpo un entrenamiento completo. Los grupos de músculos que trabajan demasiado sólo lo dejan cansado y con problemas. Los músculos aumentan su masa mientras están en reposo, y tu cerebro funciona de la misma manera.\nMientras que aparentemente está en reposo, tu cerebro sigue resolviendo problemas.\nUn estudio prueba que al tomar un descanso, tu probabilidad de lograr un avance mejora drásticamente. Por eso es importante relajarte o cambiar lo que estás haciendo. No te abrumes y ten en cuenta tu cerebro.\n2. Maneja tu tiempo sabiamente\nEn la era online, es fácil distraerse. Sólo querías revisar tu correo electrónico y de repente te encuentras a cuatro páginas de profundidad en un foro de “Breaking Bad” – y luego vuelves a ver la última temporada. Tiempo bien empleado.\nNo dejes que tus “vagabundeos” en línea te saquen lo mejor de ti. Haz una lista de tus prioridades. Enfréntalos en orden de importancia. Pon tiempo en tus proyectos, pero cuando choques con una pared de ladrillo, no sueltes el martillo. En su lugar, relájate y toma un descanso.\nDedique tiempo para desconectarse del trabajo. Con tu teléfono asegurado en el lugar al que corresponde todo el tiempo, tus compañeros de trabajo y tu jefe tratarán de ponerse en contacto contigo durante la noche y los fines de semana. Pero mantente firme y apaga el teléfono.\nSi tiene alguna reacción, haga el mismo argumento que Volkswagen. El gigante automovilístico alemán adoptó una política firme de no contactar nunca con empleados sin trabajo. La justificación cita la importancia de separar el trabajo y la vida familiar – en realidad aumenta la productividad y la moral de los trabajadores.\nApaga el teléfono, no te pierdas en línea, haz una lista y descansa. Gestionarás mejor tu tiempo y te volverás más inteligente mucho más rápido.\n3. Lee un poco todos los días\n¿La lectura te hace más inteligente? Sí, independientemente del contenido, la lectura aumenta tu inteligencia. Algunos estudios afirman que los niños que leen se convierten en adultos inteligentes. Curiosamente, se reitera que el material de lectura real tiene poco que ver con el resultado. En cambio, el acto de leer produce una mayor inteligencia.\nLa lectura crea una atmósfera para la reflexión y el pensamiento analítico. Haces una pausa y consideras lo que lees. La práctica de la lectura exige atención. Simplemente concentrándose, estimulas tu mente y aumentas tu poder mental.\nPor supuesto, como adulto, te beneficias más al absorber material interesante o desafiante. Empujarte a ti mismo para digerir textos más difíciles pone una tensión saludable en tu mente. Los libros que cubren temas de actualidad o socialmente relevantes te obligan a pensar críticamente.\nMientras tanto, la ficción aumenta tu capacidad de comprender la condición humana y aumenta tu inteligencia emocional. La lectura también atasca tu cerebro con toneladas de conocimiento y vocabulario.\nTrata de tomar un buen libro y leerlo todos los días. Es divertido, relajante, informativo y ejercita el cerebro.\n4. Revisa la información aprendida\nUna vez que tu aprendas un pedazo de información, revísalo. No puedes aprenderlo si no lo recuerdas. La memoria funciona a través de la repetición. Cuando repites un hecho, vuelves a poner en movimiento las ruedas de la memoria.\nEl proceso de revisión acumulativa de la información ayuda a que tu conocimiento se mantenga. Las experiencias permanecen en la corteza externa del cerebro antes de transformarse en recuerdos alojados en el hipocampo.\nDesafortunadamente, a menudo se desplazan en la mezcolanza de la información que llega. Como dejar caer las llaves en un club nocturno lleno de gente, los recuerdos desaparecen en el caos del pensamiento.\nTodo el mundo se olvida. Anticipe esta inevitabilidad planeando revisar todo lo que quiera recordar. El aprendizaje repetitivo aumenta la retención de conocimientos.\n5. Estudia un segundo idioma\nEs más fácil decirlo que hacerlo, pero aprender un idioma representa una de las cosas más importantes que te hacen más inteligente. Estudiar un idioma es un reto para la mayoría de las personas. Se necesitan años de trabajo para adquirir fluidez en una lengua extranjera. Por suerte para ti, dominar un idioma no es el punto. Como un estudiante de kung-fu llevando cubos de agua por una escalera empinada, usted gana fuerza a través de la tarea.\nLa adquisición del lenguaje lanza tu cerebro a un entrenamiento completo. Cuando lees, escuchas y conversas en un idioma, tus sentidos se lanzan a la hipervelocidad. Esta explosión multisensorial desencadena procesos que flexionan áreas cruciales de tu cerebro. Cuanto más se esfuerza tu cerebro por lidiar con la información y responder a ella, más fuerte se vuelve.\nEl habla no sólo sobrecarga regiones vitales de tu cerebro, sino que el aprendizaje de idiomas también utiliza el razonamiento analítico y la memoria. Todos estos factores pueden contribuir a que los hablantes bilingües dominen la multitarea mejor que las personas monolingües.\nTrate de dedicar 30 minutos cada día a un nuevo idioma. Encuentra una estrategia que te guste.\nEn cuanto al material lingüístico, gasta el dinero sabiamente. Un software costoso que promete soluciones fáciles agotará tu billetera y te dejará frustrado. Compra una guía de auto-instrucción barata y trabaje en los ejercicios. Busque un amigo dispuesto a practicar el diálogo con usted y venga a la reunión preparado, o simplemente encuentre en la web o en Youtube cientos de cursos gratuitos.\nDisfruta de un idioma que te inspire, te enamore y te pueda servir para el futuro, al principio te costará, pero luego verás que es divertido, porque no solo te hace aprender como hablar y escuchar, sino que también conocerás esa cultura de una manera especial.\n6. Juega a juegos de ingenio\nPuede que no sean mas emocionantes que tu consola de juegos, pero los juegos cerebrales afirman que agudizan tu capacidad cognitiva. Muchas aplicaciones prometen aumentar tu CI a través de juegos divertidos y sencillos. Estas compañías sugieren que al jugar a juegos desarrollados por neurocientíficos, tu cosecharás los beneficios de su investigación.\nA la gente le gustan los juegos cerebrales. Ya sea que funcionen o no, estos programas reciben mucha atención. Hay webs que ofrecen una serie de juegos de cerebro utilizados por millones de personas. Seguro que no todos pueden estar perdiendo el tiempo.\nLos juegos de cerebro se comercializan a sí mismos como una forma de aumentar la inteligencia fluida. Esto se aplica a las habilidades de resolución de problemas que se extienden desde el juego hasta situaciones de la vida real. Por supuesto, mejorarás en los juegos si sigues jugando, pero tus talentos desarrollados deben ampliarse para incluir otras áreas.\nla investigación sobre las ventajas de los juegos cerebrales sigue siendo un campo apasionante para la neurociencia, juegos de memorias, acertijos, entre otros, siempre serán emocionantes para jugarlos solo o bien sea con tus amigos en un domingo de tranquilidad en tu casa.\nSi te gustan los juegos de cerebro, ¡juega con ellos! Manten una mente abierta, seguro que ellos te harán más inteligente.\nLos chicos que gruñen en el gimnasio no suelen parecerse a Einstein, pero el ejercicio diario en realidad te hace más inteligente. Incluir 30 minutos de ejercicio cardiovascular en tu rutina diaria mejorará tu claridad mental e inteligencia.\nUn viejo dicho romano dice “mente sana, cuerpo sano”. Este aforismo tiene, sorprendentemente, respaldo científico. Investigaciones de la Universidad de Concordia afirman que llevar más sangre y oxígeno al cerebro hace maravillas para la salud cognitiva. No sólo el aspecto biológico juega un papel, sino que la multitarea mientras se hace ejercicio también estimula múltiples áreas del cerebro.\n8. Aprende a tocar un instrumento musical\nCoger un instrumento no sólo impresionará a tus amigos, sino que te hará más inteligente. Cuando tocas un instrumento, empleas una vasta área de tu cerebro a la vez.\nConsidera los sentidos. Utilizas tus capacidades visuales, auditivas y físicas mientras tocas un instrumento. Tu experiencia de reproducir música utiliza toneladas de procesos cognitivos simultáneamente, por ejemplo:\nCapacidades analíticas para leer la música\nSeñales visuales de cómo mirar tus manos\nMantener el ritmo y el tono\nConciencia del espacio físico\nUtiliza tu corteza motora\nLos científicos frecuentemente emplean la tecnología de resonancia magnética para estudiar el cerebro durante las pruebas. Cuando los participantes en un estudio tocaron un instrumento, muchas partes diferentes del cerebro se iluminaron con la resonancia magnética.\nAdquirir el hábito de practicar un instrumento diariamente, incluso por un corto período de tiempo, mejorará tu función cerebral e inteligencia, ademas que te hará pasar un rato genial con otras personas.\n9. Alimento para el pensamiento: Come con inteligencia\nNecesitas comer, así que ¿por qué no potenciar tu inteligencia con superalimentos que estimulen el cerebro? Ciertos alimentos contienen cualidades que se ha comprobado que mejoran la capacidad cerebral. No hay necesidad de pedir comida de moda en línea, los mejores alimentos se encuentran en los estantes de tu tienda local.\nLos mejores alimentos para el funcionamiento cerebral contienen altos niveles de grasa. Históricamente, la grasa tiene una mala reputación. La gente generalmente cree que comer grasa te hace engordar. Algunas grasas afectan su cuerpo negativamente, pero no todas.\nLos alimentos a evitar contienen grasas trans. A menudo etiquetadas en los paquetes como aceite parcialmente hidrogenado, las grasas trans contribuyen al colesterol alto, la inflamación, la diabetes, el accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. En lugar de productos ricos en grasas trans, como las papas fritas, elija un alimento rico en grasas monoinsaturadas, como el pescado o las nueces. Tu cerebro te lo agradecerá.\nDespués de todo, el cerebro humano consiste en un 60 por ciento de grasa. No te sientas avergonzado por tu cerebro regordete.\nEl cerebro necesita grasa para funcionar correctamente. A pesar de su pequeño tamaño, alrededor del 2 por ciento de nuestro peso corporal, el cerebro absorbe el 20 por ciento de nuestra energía. No dejes morir de hambre a este cerdo de combustible.\nPara mantener tu mente en óptimas condiciones, empaque su refrigerador con estos alimentos maravillosos sobrecargados que aceleran el cerebro:\nAguacates. Rebosantes de grasas de primera calidad, los aguacates constituyen un bocadillo cerebral. Ofrecen grasas en altas dosis, 77% de sus calorías provienen de las grasas. El aguacate es una excelente fuente de ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que también se encuentra en el aceite de oliva.\nSalmón. Este delicioso pescado ofrece un tipo diferente de grasa que ama el cerebro: el ácido graso omega-3. Esta grasa vital proporciona la arquitectura física del 66 por ciento de su cerebro. Omega-3 proporciona el principal componente estructural de las membranas de las células neuronales de su cerebro. Facilita la transmisión neuronal de fuego rápido que ocurre entre las neuronas creando pensamientos. Además, nuestros cuerpos no fabrican omega-3, por lo que es necesario consumirlo. Pon un poco de salmón en tu plato y deje que el omega-3 lubrique tus pensamientos.\n-Un bocadillo sabroso cargado de bondad cerebral, las semillas y las nueces ofrecen diferentes tipos de activos valiosos. Con aún más omega-3 que el salmón, las semillas de lino, el aceite de semillas de lino y las nueces, tienen un buen sabor.\nLas almendras y las avellanas son campeonas de la vitamina E. Esencial para la función cognitiva, la vitamina E mejora la memoria y las funciones verbales. Empaque algunas nueces en su barra de granola, ensalada o mezcla de frutos secos: Contienen toneladas de proteína, que también es valiosa para la salud cerebral y la resistencia durante todo el día.\nOtros alimentos como el aceite de oliva, los huevos, pequeñas cantidades de vino tinto, chocolate negro, arándanos y café también ayudan a la actividad cerebral.\nPor ahora, tu mejor punto de partida son los pesos pesados: aguacates, salmón y nueces. Incorpora estos alimentos en tu dieta diaria y siente que tu inteligencia se agudiza.\nEstablecer una práctica de meditación corta y diaria puede reforzar tu concentración, alerta, creatividad e inteligencia. Numerosos estudios muestran una relación directa entre la meditación y el aumento de la actividad cerebral. Muchos investigadores universitarios prominentes afirman que la meditación beneficia al cerebro:\nLa UCLA produjo un estudio que correlacionó la meditación a largo plazo con una materia gris mejor preservada, lo que resultó en cerebros más sanos para los participantes mayores.\nLa Universidad de Yale demostró que la meditación reduce los sueños despiertos.\nJohns Hopkins descubrió que la meditación frena la depresión, el dolor y la ansiedad.\nLa investigación de Harvard relacionó la meditación con el crecimiento del cerebro en el hipocampo y el aumento de la memoria y el aprendizaje.\nLa larga investigación sobre el efecto de la mediación en el cerebro ha arrojado resultados abrumadoramente positivos. Aquí está cómo hacerlo:\nEncuentra una habitación con poco ruido o distracciones.\nSiéntate cómodamente con la postura erguida. Una silla con respaldo recto funciona bien. No hay necesidad de sentarse como un Buda con las piernas cruzadas.\nPon un temporizador en tu teléfono. Cualquier período de tiempo servirá.\nRelaja tu mirada. Ojos abiertos o cerrados – es tu elección.\nRespira normalmente, pero concéntrate en tu respiración.\nEn este punto, se presentan varias opciones. La mayoría de la gente piensa que la meditación implica despejar la mente, pero no siempre es así. Para los principiantes, la ausencia total de pensamiento no es algo natural. Siéntase libre de intentarlo, pero no se desilusione cuando un pensamiento fuerte y odioso llegue a su mente – va a suceder.\nEl método más eficaz de meditación para los principiantes consiste en un mantra. Un mantra es una palabra o frase que se repite, en silencio, a uno mismo. El mantra puede sonar como cualquier cosa. Puedes inventarlo, o usar un mantra clásico como “aum shanti”. El poder implica la falta de sentido de la frase – una cosa menos para distraerte de las palabras. Si un pensamiento molesto se cuela en tu mantra, no abandones el canto. En vez de eso, reconoce el pensamiento, guíalo y vuelve a enfocarte en el mantra.\nPor supuesto, los resultados pueden variar. Prueba diferentes técnicas y métodos de concentración. Vea lo que funciona para usted. Como lo demuestran innumerables investigaciones, la meditación mejorará tu inteligencia, memoria y función cerebral. Empieza con cinco minutos de meditación-mantra al día y siente la diferencia.\nPonte en marcha y se más inteligente\nIncorpore estos 10 hábitos diarios en tu estilo de vida y notarás un cambio. La inteligencia representa un cambio gradual. Tu cerebro necesita tiempo para adaptarse, pero cuando lo haga, tendrás las habilidades para vivir una vida más feliz e inteligente.\n← Liderazgo- ¿Cómo Ser Un Buen Lider? ¿Cómo Hacer Nuevos Amigos? →\n1 comentario en “¿Cómo Ser Más Inteligente?”\nSilvi . a las .\nMuchas gracias por este artículo, realmente resume los aspectos más importantes


Exodus.-Amoríos en línea | Monogamia | Matrimonio\nExodus.-Amoríos en línea\nguardarGuardar Exodus.-Amoríos en línea para más tarde\n3 Etapas Del Matrimonio\nEn Fracaso en El Matrimonio\nTrabajo de Responsabilidad Social Viii Ciclo Monografia_de_familia\nMonografia de Familia\nLas Familias Latinoamericanas\nD Familia Sec 33\nDivorcio Vincular Por Voluntad de Ambos Cónyuges\nSUMILLA Para Divorcio\nDivorcio Silvia Lucia Bueno\nMatrimonio (magisterio y Mifsud)\nDIVORCIO VOLUNTARIO PCYM1\nEl atractivo de las ciberrelaciones La Internet se est volviendo un caldo de cultivo para el adulterio, segn varios expertos que trazan\nel patrn de las aventuras extramatrimoniales. As que hablaremos del fenmeno de los amoros en lnea.\nPeggy Vaughn es la autora de The Monogamy Myth (El mito de la monogamia), y trabaja tambin como experta de America Online en problemas causados por la infidelidad. Ella predice que un papel de Internet en el futuro ser como fuente de aventuras amorosas. Est escribiendo su segundo libro sobre el tema del adulterio, y dice que podra basar la mitad de su libro solo en cartas que recibe de personas que iniciaron un amoro en lnea. 1\nUn amoro en lnea (o ciberamoro) es una comunicacin ntima o sexualmente explcita entre una persona casada y otra persona que no es su cnyuge, que tiene lugar en Internet. En general, esta comunicacin tiene lugar a travs de un servicio en lnea, como America Online o Compuserve. Los participantes suelen concurrir a una sala de chat para comenzar una conversacin grupal, y luego pasan a un modo de conversacin uno a uno. Las categoras de las salas de chatvan de soltero y a gusto a casado y coqueteando o desnudo frente al teclado.\nLas mujeres de una sala de chat suelen sorprenderse de lo que se desarrolla en un perodo relativamente corto de tiempo. Al principio, la conversacin es estimulante, con cierto coqueteo. Sin embargo, las mujeres se ven confrontadas rpidamente con preguntas y comentarios cada vez ms sexuales. Aun cuando los comentarios no se vuelvan personales, las mujeres pronto se encuentran compartiendo informacin ntima acerca de ellas y sus relaciones que nunca compartiran en persona con alguien. Peggy Vaughn dice: Madres de su casa en salas de chat estn compartiendo todo este material personal que ocultan de sus parejas. Encuentra que la intensidad de las relaciones en lnea de las mujeres puede escalar rpidamente a pensar que han encontrado un alma gemela.\nLos amoros en lnea difieren de los amoros del mundo fsico en algunas cosas, pero son similares en otras. Los ciberamoros estn basados en la comunicacin escrita, donde una persona puede sentirse ms libre para expresarse annimamente que en persona. Frecuentemente, la comunicacin se vuelve sexualmente grfica y pervertida, de formas que tal vez no ocurrira\nsi una persona real estuviera escuchando esos comentarios y pudiera actuar en consecuencia. Los participantes de un amoro en lnea a menudo cuentan la historia de su vida y sus secretos ms recnditos. Tambin crean un nuevo personaje, se vuelven sexualmente aventureros y simulan ser diferentes de lo que son.\nLa simulacin es un tema importante en los ciberamoros. Los hombres dicen ser profesionales (mdicos, abogados) que hacen ejercicios diariamente en el gimnasio. Y todos dicen que si su esposa supliera sus necesidades no estaran de compras por sexo en Internet. Las mujeres dicen ser delgadas, atractivas sexualmente y aventureras. El anonimato de Internet les permite divulgar (o aun crear) sus fantasas ms alocadas. De hecho, la conversacin franca y el flirteo dan grandes dividendos en la cantidad de hombres en una sala de chat que quieren hablar y encontrarse con ellas.\nAs como Internet se ha convertido en una nueva fuente de pornografa para muchos, tambin parece haberse convertido en una nueve fuente de aventuras amorosas. Las relaciones en lnea suelen cruzar el lmite dejando una estela de dolor, congoja y tambin divorcio. Aun cuando estos amoros en lnea no involucren el sexo, pueden ser muy intensos y amenazar igualmente un matrimonio.\nEstadsticas actuales sobre el adulterio En un artculo anterior, habl de algunas de las estadsticas relacionadas con el adulterio. Antes de seguir adelante, djeme actualizarle algunos de esas cifras con una multitud de estudios que llegan, todos, a conclusiones similares.\nUna conclusin es que el adulterio se est volviendo ms frecuente, y los investigadores estn encontrando que las mujeres tienen la misma probabilidad que los hombres de tener un amoro. Un estudio de 1983 encontr que el 29 por ciento de las personas casadas de menos de 25 aos de edad haba tenido una aventura amorosa, sin ninguna diferencia estadstica entre la cantidad de hombres y mujeres que escogieron ser infieles a sus cnyuges cuando eran jvenes. 2 En comparacin, slo el 9 por ciento de los cnyuges en la dcada de 1950 debajo de 25 aos haba participado en sexo extramatrimonial. Otro estudio lleg a la conclusin de que a los 40 aos de edad entre el 50 y el 55 por ciento de los esposos, y entre el 45 y el 55 por ciento de las esposas, participan en un amoro extramatrimonial. 3\nLas aventuras amorosas suelen ser ms que un evento de una sola vez. Un estudio de 1987 encuest a 200 hombres y mujeres y encontr que sus amoros duraban, en promedio, dos aos. 4De hecho, los amoros pasan por transiciones a lo largo del tiempo. Pueden comenzar como relaciones romnticas, sexuales o emocionales, y pueden convertirse en amistades ntimas. Las aventuras amorosoas que se transforman en amistades pueden durar dcadas o toda la vida.\nLos amoros en lnea difieren de otros amoros en que pueden no involucrar un componente fsico, pero el apego emocional sigue estando. Los amoros en lnea se desarrollan por la doble atraccin de la atencin y el anonimato. Alguien que ha sido ignorado por un cnyuge (o al menos percibe que ha sido ignorado) de pronto se convierte en el centro de la atencin en una sala de chat o en un intercambio de e-mails uno a uno. Una mujer lo encuentra emocionante, hasta intoxicante, que todos estos hombres quieran hablar con ella. Y estn ansiosos de escuchar lo que ella dice y necesita.\nEl anonimato alimenta esta intoxicacin, porque la persona en el otro extremo de este ciberamoro es desconocida. l o ella puede ser tan hermoso/a e inteligente como usted pueda imaginarla en sus sueos. La fantasa es alimentada por la falta de informacin y el anonimato. Nadie en ciberlandia tiene mal aliento, calvicie, salvavidas abdominales, o mal humor. El sexo es el mejor que usted pueda imaginar. Los hombres son clidos, sensibles, amables y comunicativos. Las mujeres, osadas, sensuales y erticas.\nEs todo esto demasiado bueno para ser verdad? Por supuesto. Los ciberamoros son solo fantasa. En general, cuando se encuentran los ciberamantes, hay una gran decepcin. Ninguna persona real puede competir con un amante de ensoacin. Ningn matrimonio puede competir con un ciberamoro. Pero, tambin, un amoro en lnea no puede competir realmente con una verdadera relacin que brinda amistad real e intimidad marital.\nNo obstante, los amoros en lnea son seductores. Un adicto a Internet pide a un cnyuge un minuto ms, as como un alcohlico justifica un trago ms. Los ciberamoros brindan una oportunidad para convertirse en otra persona y chatear con vecinos distantes e invisibles en el limbo de alta tecnologa del ciberespacio. Se suplen necesidades sociales y emocionales, se permite y aun\nse alienta el flirteo, y una ilusin de intimidad alimenta la adiccin que ha atrapado a tantos navegantes desprevenidos de la Internet.\nMotivaciones para los amoros Los amoros suelen desarrollarse porque la relacin suple varias necesidades sociales y psicolgicas. Las necesidades de autoestima suelen estar en el primer lugar de la lista. Las necesidades de autoestima se suplen a travs del conocimiento, la comprensin y la aceptacin. Los psiclogos dicen que esas necesidades se potencian al hablar ntimamente sobre sentimientos, pensamientos y necesidades. Esto puede tener lugar en persona o a travs de Internet.\nAun cuando los amoros en lnea pueden no involucrar un componente fsico, el apego emocional puede ser igualmente fuerte y aun abrumador. Y, cuando terminan, este fuerte apego suele dejar a los participantes con un dolor emocional.\nLas mujeres dicen sentirse emocionadas por el inters de su amante en ellas, fsicamente, emocionalmente e intelectualmente. Tambin estn muy fascinadas por la oportunidad de conocer a un hombre distinto (en la forma de pensar y sentir). Tambin se sienten en intimidad con sus amantes porque pueden hablar de sus sentimientos abiertamente. Sin embargo, cuando termina la aventura amorosa, sienten mucha culpa con relacin a su esposo y a sus hijos. Tambin lamentan el engao que acompa el amoro.\nLos hombres dicen que se sienten emocionados por la experiencia sexual de la aventura amorosa. Tratan de controlar sus sentimientos en el amoro y no compiten con los sentimientos que tienen por su esposa. A menudo limitan su relacin emocional con su amante. Los hombres tambin sienten culpa y lamentan el engao cuando termina un amoro, pero menos que la mayora de las mujeres.\nLos hombres y mujeres tienen aventuras amorosas por diferentes razones. La investigacin ha mostrado que las mujeres buscan amoros a fin de ser amadas, tener un amigo y sentirse necesitadas. Los hombres buscan amoros para lograr satisfaccin sexual, amistad y diversin. 5\nParece ser que el porcentaje de mujeres que tienen sexo extramarital ha aumentado en las ltimas dcadas. En 1953, Alfred Kinsey encontr que el 29 por ciento de las mujeres casadas reconocieron haber tenido al menos un amoro. 6 Una encuesta de Psychology Today en 1970 inform que el 36 por ciento de sus lectoras haba tenido sexo extramarital. 7 Un estudio de 1987 encontr que el 70 por ciento de las mujeres encuestadas haba participado en una aventura amorosa. 8\nTambin parece que las mujeres que estn empleadas a tiempo completo fuera de la casa tienen una mayor probabilidad de tener un amoro que amas de casa de tiempo completo. Varios estudios llegan a la misma conclusin. Un estudio encontr que el 47 por ciento de las mujeres que tenan empleos de tiempo completo y el 27 por ciento de amas de casa de tiempo completo haban participado en una aventura amorosa antes de cumplir los 40 aos. 9 Y la revista New Woman encontr que el 57 por ciento de las esposas empleadas que haban tenido un amoro conocieron a su amante en el trabajo. 10\nEn contra de la sabidura convencional, una aventura amorosa no ayudar a su matrimonio. En 1975, Linda Wolfe publicPlaying Around despus de haber estudiado a veintin mujeres que estaban teniendo amoros para mantener sus matrimonios intactos. 11 El razonamiento para muchas de estas mujeres era que, si podan suplir sus propias necesidades, sus matrimonios seran ms exitosos. Muchas decan que estaban desesperadamente solas. Otras tenan miedo, y crean que sus esposos no las amaban o no estaban dedicados a su matrimonio. Cinco aos despus del estudio inicial, solo tres de las veintin mujeres seguan casadas.\nEl adulterio puede destruir un matrimonio, sea en un amoro fsico o en un amoro en lnea.\nCmo impedir un amoro El esquema general para algunas de estas ideas vienen del terapeuta familiar Frank Pittman, autor de Private Lies: Infidelity and the Betrayal of Intimacy (Mentiras privadas: Infidelidad y la traicin de la intimidad), si bien he agregado material adicional. l ha aconsejado a 10.000 parejas a lo largo de los ltimos cuarenta aos, y unas 7.000 han experimentado infidelidad. Tienen diecinueve sugerencias especficas para parejas sobre cmo evitar los amoros. 12 Consideremos algunas de ellas.\nPrimero, acepte la posibilidad de ser atrado sexualmente a otra persona y tener fantasas sexuales. Frank Pittman cree que debemos reconocer que este tipo de pensamientos pueden desarrollarse, para que uno no los asuste y haga que se escondan. Pero tambin dice que uno no tiene que actuar de acuerdo con ellos.\nSegundo, debemos pasar tiempo con persona mongamas. l dice: Constituyen un buen sistema de soporte. Expresndolo negativamente: No se dejen engaar: Las malas compaas corrompen las buenas costumbres (1 Corintios 15:33).\nTercero, trabaje en su matrimonio. l dice que debemos mantener nuestro matrimonio sexualmente atractivo y trabajar para tener intimidad con nuestro cnyuge. Tambin dice que debemos hacer que el matrimonio sea una parte importante de nuestra identidad. Lleve su matrimonio con usted dondequiera que vaya.\nCuarto, sea realista en cuanto a su matrimonio. Pittman dice: No espere que su matrimonio lo haga feliz. Vea a su pareja como una fuente de bienestar ms que una causa de infelicidad. Acepte la realidad del matrimonio; no es siempre hermoso. Tambin acepte que ambos son imperfectos.\nQuinto, mantenga el matrimonio en igualdad. Compartan las tareas de padres. Si no, un integrante de la pareja se convertir en un padre de tiempo completo y el otro integrante, en un hijo de tiempo completo, sin responsabilidades y que busca ser cuidado. Y mantengan la relacin en un pie de igualdad: Cuanto ms igualitario sea, ms lo respetarn y valorarn ambos integrantes.\nSexto, si an no estn casados, tenga cuidado con su eleccin de una pareja para el matrimonio. Por ejemplo, csese con alguien que cree en la monogamia y tiene una historia familiar monogmica. Frank Pittman dice: Es una mala idea convertirse en el quinto esposo de una mujer que ha sido infiel a los cuatro anteriores. Tambin, csese con alguien que respeta y quiere a su gnero. El carcter especial que tiene usted se le pasar a su cnyuge y, con el tiempo, lo considerar como integrante del gnero que desprecia.\nSptimo, llame a su casa cada da cuando viaja. De lo contrario, comenzar a tener una vida separada. Y mantngase fiel. Si usted quiere que su pareja (se mantenga fiel), es una buena idea mantenerse fiel usted mismo. Y asegrese de ser abierto, sincero y autntico. Las mentiras y el engao crean una vida secreta que puede permitir que ocurra una aventura amorosa.\nFinalmente, no sobrerreaccione o exagere las consecuencias de un amoro, si ocurre. Pittman dice: No significa que habr un divorcio, un asesinato o un suicidio. Refrnese y vuelva a meterse en el matrimonio.\nLos amoros pueden destruir un matrimonio. Tmese el tiempo para hacer que su matrimonio sea resistente a las aventuras amorosas, y as evitar el dolor, la culpa y el remordimiento que resultan inevitablemente. Y, si ha cado en un amoro, brase camino de vuelta y reconstruya su matrimonio.\nLas consecuencias de los amoros Cuando Dios ordena: No cometas adulterio (xodo 20:14), lo hizo por nuestro propio bien. Hay significativas consecuencias sociales, psicolgicas y espirituales del adulterio.\nUn importante costo social es el divorcio. Un amoro que se descubre no tiene que terminar en divorcio, pero suele ser el caso. Alrededor de un tercio de las parejas siguen juntas despus de descubierto una aventura amorosa adltera, mientras que los dos tercios restantes suelen divorciarse.\nNo es sorprendente que la tasa de divorcios es mayor entre personas que tienen amoros. Annette Lawson (autora deAdultery: An Analysis of Love and Betrayal [El adulterio: Un anlisis de amor y traicin]), encontr que los cnyuges que no tenan aventuras amorosas tenan la menor tasa de divorcios. Las mujeres que han tenido mltiples amoros (especialmente si comenzaron a principios de su matrimonio) tenan la tasa ms elevada de divorcios.\nUn dato menos conocido es que las personas que se divorcian raramente se casan con la persona con la que estn teniendo una aventura amorosa. Por ejemplo, el estudio del Dr. Jan Harper de hombres exitosos (ejecutivos,\nempresarios, profesionales) encontr que muy pocos hombres que tienen amoros se divorcian con su esposa para casarse con su amante. Solo 3 por ciento de los 4.100 hombres exitosos encuestados terminaron por casarse con su amante. 13\nFrank Pittman ha encontrado que la tasa de divorcios entre las personas que se casaron con su amante era de 75 por ciento. 14 Las razones para la alta tasa de divorcios incluyen: intervencin de la realidad, culpa, expectaciones, una desconfianza general del matrimonio, y una desconfianza de la persona con la que tuvo la aventura amorosa.\nLas consecuencias psicolgicas son importantes tambin, aun cuando a veces son ms difciles de discernir. Las personas que tienen un amoro a menudo lo hacen por necesidad de autoestima, pero frecuentemente erosionan an ms esos sentimientos al violar la confianza, la intimidad y la estabilidad en una relacin matrimonial. Los amoros no estabilizan un matrimonio, sino que lo desestabilizan.\nLos amoros destruyen la confianza. No es de extraar que los matrimonios formados luego de una aventura amorosa y un divorcio tengan una tasa de divorcios tan elevada. Si su nuevo cnyuge enga antes, qu garanta tiene de que esta persona no comenzar a engaarlo a usted? La desconfianza del matrimonio y la desconfianza de la persona que particip en el amoro son temas importantes.\nFinalmente, estn las consecuencias espirituales de los amoros. Apenamos al Seor con nuestras acciones. Avergonzamos al Seor cuando nos convertimos en una estadstica ms de un fracaso moral dentro del cuerpo de Cristo. Ponemos en peligro el vnculo sagrado del matrimonio entre nosotros y nuestro cnyuge. Traemos culpa a nuestra vida y vergenza a nuestro matrimonio y nuestra familia. Las aventuras amorosas se cobran un precio tremendo en nuestra vida y las vidas de quienes amamos y apreciamos.\nY no olvidemos las consecuencias a largo plazo. Los amoros, por ejemplo, pueden llevar a embarazos no deseados. Segn un informe: Los estudios de grupos sanguneos muestran que tanto como 1 de cada 10 bebs nacidos en Estados Unidos no es hijo del esposo de la madre. 15 Las aventuras amorosas\ntambin pueden producir enfermedades de transmisin sexual como sfilis, clamidia, herpes o aun SIDA. Muchas de estas enfermedades no son curables y durarn toda la vida.\nEl adulterio es peligroso, al igual que los amoros en lnea. La popularidad de la reciente pelcula Tienes un e-mail ha ayudado a alimentar la fantasa que uno est escribiendo a Tom Hanks o Meg Ryan. En prcticamente cada caso, nada podra estar ms lejos de la verdad. Un amoro en lnea podra ocurrirle a usted, y la trama podra parecerse ms a Atraccin fatal.\n2004 Probe Ministries. Todos los derechos reservados.\nTraduccin: Alejandro Field Reproducido con permiso.\nKerby Anderson es el director nacional de Probe Ministries International. Recibi su B.S. de Oregon State University, M.F.S. de Yale University, y M.A. de Georgetown University. Es autor de varios libros, incluyendo Genetic Engineering (Ingeniera gentica), Origin Science (La ciencia de los orgenes), Living Ethically in the 90s (Cmo vivir ticamente en la dcada del 90), Signs of Warning (Seales de advertencia), Signs of Hope (Seales de esperanza), y Moral Dilemmas (Dilemas morales). Director general y colaborador de los libros Marriage, Family and Sexuality y Technology, Spirituality, & Social Trends, de Kregel Publications.\nEs un columnista nacionalmente sindicado cuyas editoriales han aparecido en los peridicos Dallas Morning News, Miami Herald, San Jose Mercury, y Houston Post.\nEs el anfitrin de Probe, y suele servir como anfitrin invitado en el programa radial Point of View (Punto de vista USA Radio Network). Si usted tiene algn comentario o pregunta sobre este artculo, envelo por favor a espanol@probe.org.Por favor indique a qu artculo se est refiriendo.\nQu es Probe? Probe Ministries es un ministerio sin fines de lucro cuya misin consiste en ayudar a la iglesia a renovar las mentes de los creyentes con una cosmovisin cristiana y equipar a la iglesia a reclutar al mundo para Cristo. Probe cumple su misin a travs de nuestras conferencias Mind Games [Juegos para la Mente] para jvenes y adultos, nuestro programa radial diario de 3 1/2 minutos, y nuestro extenso sitio Web en www.probe.org.\nPuede obtenerse informacin adicional sobre los materiales y el ministerio de Probe contactndonos en:\nProbe Ministries (Ministerios Probe) 1900 Firman Drive, Suite 100 Richardson, TX 75081 Estados Unidos de Norteamrica Telfono: +1 (972) 480-0240 Fax: +1 (972) 644-9664 www.ministeriosprobe.org Informacin de copyright\n1.Karen Peterson, Spouses Browse Infidelity Online, USA Today, 6 July 1999, 1D. 2.Philip Blumstein and Pepper Schwartz,American Copules (New York: William Morrow,1983).\n3.Maggie Scarf, Intimate Partners (New York: Ballantine, 1996). 4.Trish Hall, Infidelity and Women: Shifting Patterns, New York Times, 1 June 1987, B8. 5.Annette Lawson, Adultery: An Analysis of Love and Betrayal (New York: Basic Books,1988). 6.Alfred Kinsey, et. al. Sexual Behavior in the Human Female(Philadelphia: W.B. Saunders,1953). 7.R. Athanasiou, et. al. Sex: A Report to Psychology Today Readers, Psychology Today, July 1970, 39-52. 8.Shere Hite, Women and Love (New York: Alfred Knopf, 1987). 9.Carol Travis and Susan Sadd,The Redbook Report on Female Sexuality (New York:Delacorte Press, 1977). 10.Infidelity Survey, New Woman, October- November 1986. 11.Linda Wolfe, Playing Around: Women and Extramarital Sex (New York: WilliamMorrow, 1975). 12.Reducing the risks of a wandering eye, USA Today, 6 July 1999, 10D. 13.Jan Halper, Quiet Desperation: The Truth About Successful Men (New York: WarnerBooks, 1988). 14.Frank Pittman, Private Lies: Infidelity and the Betrayal of Intimacy (New York: Norton,1989). 15.William Allman, The Mating Game, U.S. News and World Report, 19 July 1993, 57-63. Comparte:\nDocumentos similares a Exodus.-Amoríos en línea\nMilton Rafael Elles Mendoza\nFernando Rivera Farfan\nSaira Mercedes Rufino Sullon\nasignaturas de U Rural\nPLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DERECHO MENORES DE EDAD.docx\nJuan David Navarro\nDivorcio Por Mutuo Consentimiento Dario Paredes\ncausantes de divorcio\nSEPARACION DE CUERPOS.docx\nESTUDIO DE CASO CLINICO Ex\nJoHan FeliPe ZaMrodmor\nRESUMEN ANTECEDENTES DE LA PRODUCCIÓN MÁS LIMPIA\nLas Transformaciones Socioeconómicas Del Siglo XIX\nPensamiento de Diego Portales\nQue Influencia Tiene La Musica en El Niño\nHistoria Política del Ecuador.pptx\nApuntes de Grafoanalisis\nLos Cinco Lenguajes Del Aamorr\nGlosario de Terminos Geografico(1)\nArquitectura, diseño y accesibilidad universal _ disenoarquitectura.cl.pdf\nQuimera Del Pensamiento Socialista en Colombia\nLogored - Agosto 2011\n-m3 s4 Foro de Clase Romero Maria de Jesus\nel medio ambiente y la contabilidad\nCiberSexo en Nicaragua\nAnálisis de Las Causas y Consecuencias de Los Accidentes Laborales Ocurridos en Dos Proyectos de Construcción\nEconomia Unidad VIII