MJavierJM: Las multas recaudatorias y la buena fe administrativa: un matrimonio difícil\nLas multas recaudatorias y la buena fe administrativa: un matrimonio difícil\nSummum ius summa iniuria. Cicerón y su De officis siguen estando de actualidad, máxime si nos referimos a determinadas actuaciones administrativas. Que las sanciones no pueden tener finalidad recaudatoria es algo que parece conocer la inmensa mayoría de los ciudadanos. Que las sanciones no tienen finalidad recaudatoria es una de las excusas más usadas por políticos y funcionarios públicos. Pero ¿cuál es la realidad de la actividad administrativa sancionadora en España? Intentaremos dar respuesta a esa pregunta en este artículo aun reconociendo que toda generalización es por definición inexacta.\nLa normativa vigente en materia de tráfico y seguridad vial es punto de encuentro de muchos administrados que se sienten maltratados por los poderes públicos al considerar que la actuación de estos es, en la práctica, un mecanismo recaudatorio encubierto tendente a equilibrar los desajustes presupuestarios. Todos conocemos en nuestras ciudades calles o viales en los que el límite de velocidad es generalmente excedido por la mayor parte de los vehículos que por ellos transitan. También sabemos (y padecemos) que esos puntos son aprovechados con enorme frecuencia por las autoridades municipales para situar radares fijos o móviles, preferentemente no anunciados. El debate se plantea aquí en los mismos términos antes reseñados. Para el conductor cazado por exceso de velocidad, el radar no es sino una trampa recaudatoria que en nada contribuye a mejorar la seguridad vial. Para la –en este caso- muy diligente Administración local esa práctica contribuye a mejorar la seguridad de conductores y peatones y de ninguna manera tiene la finalidad de incrementar el saldo de las arcas municipales.\nEl anterior ejemplo es, probablemente, el más gráfico y cercano al ciudadano medio pero no es, ni mucho menos, el único. En distintos sectores de la actuación administrativa (y, por tal, podemos entender también el ámbito tributario) encontraremos casos igual de controvertidos. No es infrecuente que la aplicación de las normas urbanísticas, medioambientales, fiscales o de simple convivencia ciudadana de lugar a plantearse nuevamente la cuestión de si la Administración que sanciona está buscando el interés general o sólo reflotar su presupuesto.\nNo faltan opiniones en uno u otro sentido basadas en consideraciones filosóficas o sociológicas. Por un lado están los que defienden que la Ley debe cumplirse en todo momento y sin excepción y, por lo tanto, sancionarse todas las conductas que le resulten contrarias con la única limitación material de los medios que la Administración Pública tiene para controlarlas (por ejemplo, resultaría económicamente insostenible tener radares en todas las calles de una ciudad). Al otro lado se encuentran los que pretenden extender al ámbito administrativo sancionador el principio penal de que la actuación estatal debe ser el último recurso para castigar conductas especialmente peligrosas y reprobables.\nDesde un punto de vista estrictamente normativo la aproximación a la cuestión resulta igualmente controvertida. Es difícilmente discutible que la tipificación legal de las infracciones no es papel mojado y que para su comisión está previsto un régimen sancionador con carácter general en todos los sectores de actividad regulados por nuestro ordenamiento jurídico. Pero tampoco se puede obviar la existencia del muchas veces olvidado artículo 3.1 de la Ley 30/1992, de 26 de noviembre, de Régimen Jurídico de las Administraciones Públicas y del Procedimiento Administrativo Común en el que se establece que la actuación administrativa debe respetar “los principios de buena fe y confianza legítima”.\nLa postura más radicalmente pro-Administración, seguida por no pocos Tribunales, deja sin campo de acción los dos principios reseñados. Donde la tipificación de una infracción es clara no cabe sino sancionar al ciudadano que incurre en ella. El problema cabe situarlo en la frecuencia con la que la tipificación de las infracciones no es ni mucho menos clara –la técnica legislativa es manifiestamente mejorable en muchos de nuestros Parlamentos y Asambleas legislativas- o en las circunstancias que rodean el momento de aplicación de la norma que define la infracción a los hechos que pretende sancionar.\nNuevamente la materia del tráfico y la seguridad vial nos ofrece un ilustrativo ejemplo sobre los vicios administrativos en la sanción de determinadas infracciones. Algunas Administraciones locales ponen especial interés en que vías que pertenecían a la red estatal o autonómica de carreteras pasen a ser consideradas viales urbanos con el pretexto de que han quedado ya integradas en la ciudad. La consideración como vía urbana lleva automáticamente aparejada que el límite genérico de velocidad sea de 50 km/h. Y no es infrecuente la situación en la que esa Administración local, aprovechando el cambio de titularidad de la vía, sitúa en ella radares para sancionar a quienes circulan a una velocidad superior a esos 50 km/h. Conductores que son los mismos que días antes circulaban legalmente por esa misma vía (antes considerada interurbana) a la misma velocidad por la que ahora son considerados autores de una infracción administrativa.\nLa postura contraria, la que de manera innegablemente interesada sostienen la mayor parte de los ciudadanos, es la de la extrema flexibilidad en la aplicación del derecho administrativo sancionador. Son muchas las voces que sostienen que las infracciones sólo deben ser sancionadas cuando suponen un grave riesgo para el interés público o, en general, para el bien jurídico susceptible de protección que motivó la tipificación de aquéllas. Volviendo al ejemplo que venimos usando, algunos ciudadanos consideran que circular a 70 km/h a las tres de la madrugada por una calle de tres carriles por cada sentido no reviste ningún tipo de riesgo susceptible de lesionar derechos de terceros y que, por lo tanto, no debería ser sancionado por mucho que esté tipificada esa conducta en la norma correspondiente.\nVivimos días en los que por cuestiones políticas resulta de mucha actualidad el debate relativo a la compatibilización de la voluntad popular con el principio de legalidad. Quien esto suscribe considera que tal debate es completamente artificial y estéril en la medida en que si existe el principio de legalidad es porque la voluntad de los ciudadanos, canalizada a través de los medios constitucionalmente establecidos, así lo ha querido. Particularizando la discusión al asunto objeto del presente artículo lo que interesa determinar aquí es si la aplicación estricta de la norma que tipifica una infracción puede tener efectos antijurídicos o no queridos por la generalidad de los ciudadanos. Toda respuesta genérica excluye excepciones que pueden no ser menores. En cualquier caso, entendemos que un Estado de Derecho sólo puede sostenerse desde la aplicación estricta de la Ley, sin reservas o dispensaciones distintas de aquéllas que estén expresamente previstas en la norma. Lo anterior no significa que toda actuación sancionadora de la Administración Pública sea legal por mucho que se ajuste a la letra de la Ley que pretende aplicar.\nLa solución al problema planteado probablemente esté en el siempre socorrido tertium genus aristotélico. La Justicia (con mayúsculas) sólo puede realizarsea través de una interpretación y aplicación razonable de las normas. Pero consideramos incluso más importante que las normas que rodean la tipificación de una infracción (que son muchas) sean creadas y aprobadas siguiendo los dos meritados principios de la buena fe y la confianza legítima en la actuación de la Administración y, por ende, de los poderes públicos. En otras palabras, no creemos que el verdadero problema se encuentre en la aplicación estricta de la Ley sino en que las Administraciones Públicas hacen uso de sus facultades con una finalidad distinta de la querida por el legislador.\nLa clave es, por lo tanto, determinar si ha existido o no desviación de poder en la actuación de un poder público. Sobre este concepto nos ilustra la muy conocida Sentencia del Tribunal Supremo de 14 de diciembre de 1996 (RJ 1996\_9022) que en su Fundamento de Derecho Segundo clarifica la función de los Tribunales en controversias como la aquí planteada en los términos siguientes:\n“la incógnita sustancial que debemos despejar es la determinación de si bajo la forma jurídica de la sanción impuesta, cuya finalidad en el ordenamiento es la de castigar unos comportamientos irregulares, previamente tipificados en las normas como infracciones, en realidad el fin perseguido por laAdministración y determinante de su solución, ha sido ajeno a la función legal que hemos reseñado”.\nEsa desviación se produce en muchos más casos de los que, desgraciadamente, corrigen los Tribunales. No todos son tan claros ni tan fácilmente demostrables como el enjuiciado por el Tribunal Superior de Justicia de Madrid en su Sentencia de 19 de enero de 1996 (RJCA 1996\_134):\n“demuestra que la actuación administrativa determinada por la intervención «a consecuencia de un acto de gestión personal y directa» de la inspectora, según reza en el impreso que utilizó, tenía por finalidad fundamental larecaudación de dicha cantidad por participación en la multa en el modo previsto por el art. 22 del Decreto de 11 marzo 1949, y no la finalidad derectificación de la situación de la actora, que, dadas las circunstancias no era posible.\nPor tanto, de conformidad con lo establecido en el art. 83.3 de la Ley Jurisdiccional, dicha actuación administrativa aprobatoria del acta de invitación impulsada fundamentalmente por el interés recaudatorio de participación de la inspectora en la multa o recargo, debería en todo caso anularse por incurrir en desviación de poder”.\nNegar la finalidad recaudatoria de algunas sanciones administrativas resultaría pueril y despegado de la realidad. Tanto como sería afirmar que la prueba de esa finalidad desviada es sencilla. Lo que parece recomendable es establecer filtros en el largo camino que media entre la creación de una norma y su aplicación por parte de la Administración Pública para evitar la tentación de actuar de manera desviada y alejada de los fines que debe perseguir todo proceso normativo.\nEl primer filtro debería situarse en el plano legislativo definiendo con precisión no sólo las infracciones sino la finalidad que se persigue con su sanción de modo tal que se ofrezca ab initio un parámetro interpretativo claro para el Tribunal que eventualmente deba conocer de la impugnación de una determinada actuación administrativa sancionadora.\nEl segundo filtro habría de localizarse en la concreta acción administrativa tendente a detectar la comisión de una infracción. Aplicar la Ley no sólo es necesario sino también obligatorio pero se ha hacer a todos y sin excepción. Lo que no es justificable es que una misma acción (volviendo al ejemplo utilizado, circular a una velocidad superior al límite legalmente establecido) sea sólo sancionada si quien la realiza es un particular y no cuando quien incurre en la infracción es un vehículo dependiente, directa o indirectamente, de la Administración con potestad sancionadora. Si esto ocurriera estaríamos ante un indicio o presunción suficiente para que un Tribunal anulara el acto sancionador por desviación de poder. Nada mejor que la publicidad de la actuación administrativa para verificar qué uso se está haciendo de la potestad sancionadora. Publicidad que hoy brilla por su ausencia.\nSin esos filtros, el éxito del ciudadano en su lucha contra una Administración desviada tendrá necesariamente que pasar por los Tribunales del orden jurisdiccional contencioso-administrativo. Y en ese tortuoso camino encontrará un problema que no es menor: probar siquiera indiciariamente la finalidad recaudatoria de la Administración a la que se enfrenta que, con la normativa vigente, tiene todas las facilidades del mundo para evitar informar sobre su actuación sancionadora en relación con una determinada materia o lugar (volviendo a nuestro ejemplo de tráfico).\nEn esta materia, como en muchas parcelas de la vida, prevenir es mejor que curar aunque ello suponga dudar de la buena fe en la actuación administrativa.\nPublicado por MARCOS JAVIER JIMENEZ MARTIN en 8:06\nContenido y novedades de la Ley 31/2015, por la qu...\nLas multas recaudatorias y la buena fe administrat...


Falleció el papá de ‘Lucho’ Díaz, el exconcejal que participó en ‘MasterChef Celebrity’ - infobonaerense.com\nHome/Generales/Falleció el papá de ‘Lucho’ Díaz, el exconcejal que participó en ‘MasterChef Celebrity’\nFalleció el papá de ‘Lucho’ Díaz, el exconcejal que participó en ‘MasterChef Celebrity’\nLuis Eduardo Díaz, mejor conocido simplemente como ‘Lucho’ o como ‘el exconcejal’, publicó mediante una historia de Instagram el obituario de la muerte de su padre, Luis Eduardo Díaz Gaitán.\nEn el aviso se ve, además, el lugar y la hora de velación. Será en la localidad de Bosa (sur de Bogotá) el próximo 21 de julio desde las 8 de la mañana. El exparticipante del reality show de RCN ‘MasterChef Celebrity’ no ha dado más información sobre este hecho en sus redes sociales. De hecho, Instagram es la plataforma donde más ha tenido actividad, posteando fotos de su familia y su lugar de residencia.\n¿Quién fue Luis Eduardo Díaz padre?\nDe acuerdo con la crónica Un lustrabotas brilla en el Concejo, publicada en el diario El Tiempo el 31 de octubre del 2000, don Luis Eduardo Díaz era en aquella época un lotero que, en 30 años de oficio vendió tres premios gordos.\nAdemás, ‘Lucho’ era el quinto de sus hijos y en aquel relato señaló que con él “se había sacado la lotería”. En aquel escrito describe, también, cosas de la vida del exconcejal, como el día que conoció a la señora Gloria, su actual esposa:\n“Vendía lotería en Chapinero y lustraba zapatos. Un día se cruzó en el camino con Gloria, le picó el ojo y quedaron flechados. A los ocho días nos fuimos a vivir y el próximo 28 de noviembre cumplimos 20 años (sic), recuerda ella.”\nTambién describe a la familia Díaz como un grupo que se reconoce por su generosidad; además, el exparticipante de MasterChef narró allí que en aquel entonces a su padre le dio duro verlo “llegar a ocupar una oficina con secretaria, tener guardaespaldas y hablar por celular”. Además, mencionó que en algún momento don Luis dijo que, en caso de que su hijo se llegara a ‘torcer’ en el Concejo de Bogotá, él estaría ahí pendiente “para ponerlo en su sitio nuevamente”.\nEl paso de ‘Lucho’ por MasterChef\nCabe mencionar que, el ahora empresario hizo parte de la versión más reciente del programa MasterChef Celebrity Colombia. Sin duda, uno de sus platos más recordados dentro de la competencia es, paradójicamente, uno de los que provocó su salida: la morcilla. Era una de las celebridades más apreciadas por sus televidentes y así lo mostraban en redes sociales; sin embargo, no pasó por alto su actitud en el último reto de eliminación; de hecho, sus compañeros decidieron ayudarle pues él al principio no quería preparar el arroz chino que debía preparar para superar la prueba, pero a pesar del buen gesto, el plato quedó crudo y fue motivo suficiente para que él y Alicia Machado fueran eliminados del reality show, un hecho inédito desde su primera versión.\nAdemás, el mismo ‘Lucho’ confesó después que se sentía aburrido y el hecho de que escogieran la morcilla hecha por Marbelle que su propio plato, terminó siendo la gota que rebosó la copa. Así también lo hicieron saber muchos televidentes, quienes no estaban muy contentos con la decisión de los jurados al sentenciar al exembolador. Actualmente, el exconcejal se dedica a ser empresario y descarta, por el momento, volver al ruedo en cargos públicos como ya lo hizo en 2001.\nArturo Vidal estaría saliendo con una periodista colombiana y una foto sería la ‘prueba reina’ del rumor\nJ Balvin sorprendió a sus seguidores con nuevo look y dijo que “no se lo iba a quitar”


BAA evita huelga ofreciendo alza 2% en sueldo a personal tierra | Reuters\nAugust 17, 2010 / 2:42 PM / 8 years ago\nBAA evita huelga ofreciendo alza 2% en sueldo a personal tierra\n* Ofrece al personal de tierra un alza del 2 pct en el\nsueldo más una paga extaordinaria\n* Sindicato recomienda a sus miembros aceptar la oferta,\nevitar la huelga\nLONDRES, 17 ago (Reuters) - El operador aeroportuario BAA ha ofrecido a su personal de tierra un alza del 2 por ciento en el salario más una paga extraordinaria de al menos 500 libras, evitando huelgas que podrían haber provocado el cierre de los aeropuertos británicos, dijo el martes el sindicato Unite.\nEl sindicato Unite dijo que recomendaría a sus miembros en BAA — que incluye personal de seguridad, bomberos e ingenieros — que acepten el acuerdo alcanzado el lunes tras nueve horas de conversaciones.\nEl acuerdo supone un incremento sobre la oferta previa realizada por la filial de Ferrovial FER1.MC de un alza de un 1 por ciento más un 0,5 por ciento extraordinario condicionado a cambios en los acuerdos por enfermedad.\n“Las negociaciones han sido duras pero Unite ha enviado una oferta justa para el personal de BAA”, dijeron los portavoces nacionales de Unite Brian Boyd y Brendan Gold en un comunicado.\nLa amenaza de huelga del personal de tierra de BAA podría haber causado problemas en los seis aeropuertos británicos, que incluyen Heathrow y Stansted en Londres, alterando los planes de miles de viajeros al final de la temporada estival.\nBAA pidió perdón a los pasajeros por la incertidumbre causada por el conflicto, que ha venido precedido por huelgas en el personal de cabina y por los problemas causados por la nube de ceniza provocada por la erupción de un volcán en Islandia este año.\n“Creemos que ésta es una oferta justa para el personal en un clima mantenido de incertidumbre para el conjunto de la industria de la aviación”, dijo una portavoz de BAA.\nUnite dijo que bajo el acuerdo el personal lograría un alza del 2 por ciento en el salario, que sería efectivo desde comienzos de 2010, y que los acuerdos de paga por baja médica permanecerían sin cambios.\nInformación de Kylie MacLellan; editado por Michael Shields, traducción de Andrés González


Vivir en Nelson - Clima - Barrios - Eventos - Qué ver .... | YouTOOProject\nHaz clic en cada apartado para descubrir más cosas sobre Nelson:\nLos PROS Y CONTRAS de vivir en Nelson\nPrincipales ventajas de vivir en Nelson:\nEs una de las ciudades con mejor clima de Nueva Zelanda.\nEs la ciudad con la cifra más baja de desempleo del país.\nDisfrutas del sol la mayor parte del año y puedes hacer actividades acuáticas como paddle surf y kayaking.\nEs un destino poco frecuente para hispanohablantes, lo cual esta genial para practicar el inglés a tope.\nPuedes probar el deporte estrella: coger la bici de Enduro y/o de montaña y bajar por las miles de rutas de Enduro que hay en Nelson como por ejemplo en Cable Bay, Dun Mountain Trail.\nEstarás rodeado de parques nacionales espectaculares.\nLa ciudad es conocida por ser un centro de artesanía, poseer una magnífica escena artística y albergar acontecimientos tan importantes como el Festival de las Artes de Nelson.\nEl transporte público no es muy bueno si vives lejos del centro.\nDÓNDE se encuentra exactamente Nelson\nNelson está situada en el extremo septentrional de la Isla Sur de Nueva Zelanda, en la costa de la Bahía de Tasman. Limita al oeste y suroeste por el distrito de Tasman y al noroeste, este y sudeste por el distrito de Marlborough.\nLa región de Nelson es la puerta de acceso al Parque nacional Abel Tasman, al Parque nacional Kahurangi y al Parque nacional de los Lagos de Nelson. Todos ellos son tres de los más impresionantes enclaves naturales del país.\nNelson cuenta con uno de los mejores climas de todo el país y siempre está a la cabeza de las más soleadas, debido a esto se ganó el sobrenombre de “Sunny Nelson”.\nSu clima es oceánico templado, con inviernos suaves y veranos cálidos. Sus temperaturas rondan entre los 22 °C los meses de verano (diciembre-marzo) y 12°C los meses de invierno.\nLas lluvias se pueden dar durante todo el año, pero son más abundantes en invierno.\nCómo MOVERTE por Nelson\nNelson no es muy grande, por lo que para moverte por la ciudad puedes ir andando, en bici o usar el autobús urbano de la compañía NBus. El billete lo puedes comprar en el autobús y cuesta $2.50 NZ en la zona 1, que es la del centro de la ciudad.\nTambién puedes optar por comprar un bono de 10 viajes que cuesta $20 NZ o de 30 viajes, que cuesta $52.5 NZ. Los bonos se compran en las oficinas SBL, en las bibliotecas de Nelson, Stoke y Richmond y en las oficinas que hay en el ayuntamiento.\nEs importante que cuando entres al autobús le digas al conductor el destino al que vas y no tires el billete hasta que bajes del autobús, porque ese es tu comprobante con el que podrás demostrar que has pagado.\nSi vives un poco alejado del centro, la opción de la bici es la más económica y rápida ya que Nelson no se caracteriza por tener grandes cuestas como sucede en otras ciudades como Auckland.\nExisten 4 zonas, y según por la que te muevas el precio será uno u otro. ¡Recuerda consultar si puedes obtener descuento por ser estudiante!\nLos mejores BARRIOS para vivir en Nelson\nUna de las preguntas comunes entre los estudiantes recién llegados a Nelson o incluso entre los que se están planteando seriamente ir a vivir allí es: “¿Cuáles son las mejores zonas para vivir en Nelson?\nVamos a tratar de contestar a esta pregunta. La ciudad de Nelson se divide en cuatro distritos:\nNelson North: Al norte de la ciudad nos encontramos con barrios como Glenduan, Wakapuaka, Atawhai o Brooklands. La mayoría son zonas residenciales, en las que no hay mucho moviento.\nCity Centre: Nosotros recomendamos vivir por aquí porque es lo más cómodo y en donde podrás encontrar todos los servicios, como supermercados, restaurantes o cafeterías.\nTahunanui-Port Hills: Esta zona está cerca del centro, hacia el sur y está muy bien situada en cuanto a la playa.\nStoke: Aún más al sur, está cerca del aeropuerto y limita con Richmond\nEntérate de todos los EVENTOS de Nelson\nAparte de ser el centro de artesanía con acontecimientos como el Festival de las Artes de Nelson, en esta ciudad se celebran, entre otros, estos eventos:\nEnero: Nelson Buskers Festival. Del 31 de enero al 1 de febrero se disfruta de este festival con presentaciones en Trafalgar Street durante el día y espectáculos nocturnos de los intérpretes Church Steps.\nAgosto: New Zealand International Film Festival. En este festival se presentan en pantalla las mejores películas de Nueva Zelanda.\nSetiembre: Nelson Cherry Blossom Festival. Durante este día se disfruta de la música, comida y entretenimiento en un ambiente con árboles cerezos para celebrar la cultura japonesa.\nNoviembre: The NZ Cider Festival. Un festival en el que se celebra el día de la Sidra en una ubicación céntrica y pintoresca en la región de Nelson.\nDiciembre: New’s Year Count Down. Los primeros en recibir el año son los kiwis así que es un evento muy importante y en Nelson se celebra en Trafalgar Street con música y actuaciones durante toda la noche.\nERRORES de novato que debes evitar en Nelson\nNo esforzarte en la búsqueda de trabajo. Aunque en Nelson hay mucho trabajo, especialmente en verano, debes ser insistente y moverte mucho ya que el trabajo no te caerá del cielo.\nNo conservar el billete del transporte público. Recuerda que es la manera que tienes de demostrar que has pagado el billete.\nEl museo World of WeareableArt and Collectable Cars Museum, a tan solo 10 minutos del centro de la ciudad, podrás ver algunas exposiciones.\nVisitar el famoso mercado de Nelson, que tiene lugar los sábados.\nParque nacional Kahurangi, es enorme y te dejará sin palabras. Cuenta con una enorme variedad de plantas nativas y vida silvestre. Aquí se rodaron algunas escenas de El Señor de los Anillos.\nParque nacional Nelson Lakes, está rodeado de cadenas montañosas y podrás ver muchas aves mientras paseas cerca de sus lagos.\nParque nacional Abel Tasman, es uno de los más bonitos, con unas vistas al mar alucinantes. Puedes hacer un tour en kayak o pasear por sus senderos.\nTe Waikoropupu Springs, visita los manantiales de agua dulce más grandes de Nueva Zelanda.


La leche: cómo afecta al peso, la tensión y el colesterol | Tu canal de salud\nAclaramos las dudas sobre los efectos del consumo de leche en la salud\nEl consumo de leche de vaca, y sus derivados, en adultos siempre ha despertado ciertas dudas relacionadas con sus posibles efectos en la salud en general, y más en particular a nivel cardiovascular. Aunque no existen evidencias científicas, popularmente se relaciona este alimento con el aumento de peso, el colesterol, la disminución de la tensión arterial o beneficios adicionales para los huesos. Pero ¿es cierta alguna de estas afirmaciones?\nRecientemente la revista The New England Journal of Medicine ha publicado Milk and Health, que es una revisión de una serie de estudios relacionados con la leche y algunos de los problemas de salud con mayor prevalencia. Conoce las principales conclusiones.\nLa grasa de la leche y el aumento de peso\n¿La leche engorda? Esta es una de las famas más extendidas alrededor del consumo de la leche. Sin embargo, lo cierto es que su aporte calórico es muy limitado en relación con la gran cantidad de nutrientes que proporciona. En concreto, solo encontramos estos porcentajes de materia de grasa según el tipo de leche:\nEntera: el 3,5% es materia grasa\nSemidesnatada: el 1,8 % es materia grasa\nDesnatada: el 0,8% es materia grasa\nAdemás, la enfermera Catalina García, coordinadora de la Unidad de Insuficiencia Cardíaca del Hospital Quirónsalud Barcelona , matiza que "la grasa que contiene ayuda a transportar algunas de las vitaminas liposolubles que nos aporta, por lo que resulta tan beneficiosa como necesaria".\nEfecto de la leche en el colesterol\nAunque no existe evidencia científica que demuestre que su consumo aumenta el colesterol y los lípidos, sí que se aconseja optar por la versión desnatada tanto en este alimento como en sus derivados. El motivo de ello es que "las grasas lácteas contienen un mayor porcentaje de grasas saturadas, que pueden incrementar el colesterol LDL, que es el que se considera ‘malo’", según explica nuestra enfermera. Es cierto que este colesterol es uno de los factores de riesgo para la enfermedad coronaria, sin embargo no se ha observado una relación clara entre consumir leche o derivados lácteos, desnatados o no, y una mayor incidencia de patologías coronarias o de fallecimiento por ese motivo.\n¿El consumo de leche disminuye la hipertensión?\nNo, al igual que ocurre en el caso del colesterol, tampoco se ha demostrado que el consumo de leche o sus derivados, desnatados o enteros, consiga mejorar la tensión arterial. En este sentido, nuestra enfermera matiza que "en las personas que siguen una dieta reducida en sal y en grasas saturadas, y rica en vegetales y frutas, sí que se observa una disminución de la tensión, pero no se puede atribuir exclusivamente al consumo de leche desnatada, que contiene menos cantidad de grasas saturadas".\nBeneficios extras en la salud por consumir leche, a revisión\nEn Estados Unidos se aconseja consumir cada día un total de 3 raciones de leche, queso, yogurt o mantequilla, entre otros derivados lácteos, a partir de los 9 años; para ello, se alude a su aporte de calcio en la alimentación y un menor riesgo de sufrir fracturas.\nPero, lo cierto es que no existe una demostración científica de estos beneficios, y en cambio sí que hay estudios que tratan sobre el posible riesgo de efectos secundarios si se excede su ingesta. En esta línea, nuestra enfermera nos resalta que "de los estudios se concluye que, aunque la leche tiene su importancia en el momento del crecimiento durante la infancia o en la dieta de sociedades con menor calidad nutricional, no se ha demostrado que un consumo diario de 3 raciones tenga ningún beneficio sobre la salud en la persona adulta".\nEn definitiva, el consumo de leche dependerá de la calidad de la dieta, puesto que los nutrientes que más necesitamos, y que se encuentran en los lácteos de la vaca, también están en el brócoli, los frutos secos, el tofu, el kale y los suplementos vitamínicos.\nleche | nutrición | alimentación\nCatalina GarcíaEnfermeríaHospital Quirónsalud Barcelona


LAS CLASES DE HISTORIA DEL ARTE: LOS MÁRMOLES DE ELGIN\nLa colección representa más de la mitad de las esculturas decorativas del Partenón: 75 metros de los casi 160 que tenía el friso original; 15 de las 92 metopas; 17 figuras parciales de los pedimentos así como otras piezas de arquitectura.\nExiste un profundo debate sobre la ubicación actual de los mármoles. Hay partidarios, especialmente el gobierno griego, que considera que se deberían devolver a Atenas para exponerse en el Museo de la Acrópolis. El Museo Británico sigue defendiendo su derecho a conservar y exponer los mármoles. La posición griega hace referencia a la integridad del monumento, ya que los mármoles no son piezas independientes, sino que fueron arrancadas, desmembradas de un único monumento.\nPara completar la información de los mármoles del Partenón, aquí teneis dos enlaces:\nEl primer site lo regentan un grupo de estudiantes griegos, mientras que el segundo, ha agrupado fuerzas también en torno a la reunificación de las piezas en Grecia, pero se trata de la Comisión Británica para la reunificación de los Mármoles.\nPRÁCTICA: Una vez hayais leido la entrada y los dos sitios web que recomendamos, es preciso que establezcas una opinión al respecto: ¿Qué te parece lo que hizo Lord Elgin? ¿Proteger a las piezas y ponerlas a salvo? o, por el contrario ¿Es un expolio en toda regla?\nLa situación actual entre Inglaterra y Grecia es cordial, ¿Por qué crees que no se devuelven los mármoles a Grecia, si es allí de donde proceden? ¿Donde crees que deben estar?\nEn la fotografía, Sala del Museo Británico que alberga los citados mármoles. Fuente: wikipedia commons


Informe semanal 179 – Edgardo Araya Sibaja Diputado\nInicio Informe semanal Informe semanal 179\nDel domingo del 5 al sábado 11 de noviembre 2017\nHola Compas, un gusto saludarles y compartir con ustedes el informe semanal 179. Muchas gracias por pasarlo a sus contactos y distribuirlo en sus redes.\nDebate en la Junta de Pensiones del Magisterio (JUPEMA)\nTuve la oportunidad de participar en el debate organizado por la Junta de Pensiones del Magisterio, donde expuse la posición, que desde el Frente Amplio proponemos en torno al envejecimiento y la sostenibilidad de los sistemas de pensiones en Costa Rica. Lo de las pensiones es un tema urgente de resolver, debido a la situación en que se encuentran estos fondos.\nDebemos trabajar para constituir un sistema más sólido, capaz de garantizar que quienes hoy cotizan tengan acceso en el futuro a una pensión digna.\nDebate Presidencial Envejecimiento y Sostenibilidad de los Sis...\nDebate Presidencial Envejecimiento y Sostenibilidad de los Sistemas de Pensiones en Costa Rica\nPosted by Junta de Pensiones on Tuesday, November 7, 2017\nConversación en Radio Actual\nEsta semana participé del programa “Charlemos” con Carlos Fernández.\nConversamos sobre nuestras propuestas para atender los principales problemas de la realidad nacional. Además hablamos de uno de los temas del momento, que es el escándalo del “cementazo”, sobre las implicaciones que tienen estos actos de corrupción en la vida política nacional y del camino que debemos seguir, por limpiar la función pública y ponerla al servicio de la ciudadanía, nunca más al servicio de los negocios de unos pocos.\nPosted by Actual FM 107.1 on Monday, November 6, 2017\nVisita al Concejo Municipal de Pococí\nJunto con Emmanuel Buitrago, nuestro candidato a diputado por la provincia de Limón, participamos en una sesión del Concejo Municipal de Pococí, donde tuvimos las oportunidad de rendir cuentas sobre nuestra gestión legislativa, así como exponer temas de infraestructura vial, protección de recursos naturales, seguridad ciudadana y campesinado.\nSabemos que los cambios necesarios para construir la nueva Costa Rica que soñamos, solo se podrán realizar en coordinación y con el impulso de los poderes locales.\nSesión Concejo Municipal N° 92 del 07 de noviembre del 2017\nPosted by Municipalidad de Pococi on Tuesday, November 7, 2017\nAl fin el gobierno se compromete con Crucitas y distritos fronterizos abandonados.\nEsta semana se realizó en San Carlos una reunión, Concejo de Gobierno, donde participaron ministros y presidentes ejecutivos de varias organizaciones, además del gobierno local y representantes de la región, con el fin de atender la situación de abandono en que se encuentra la gente de esta zona fronteriza.\nDesde inicios de nuestra gestión como diputado, estamos presentando propuestas y presionando para que el gobierno local y el gobierno central, inviertan en estos distritos fronterizos. Todo parece indicar que la decisión es ejecutar proyectos con urgencia para darle una solución integral a la problemática presentada con los oreros artesanales.\nOfrecemos toda la ayuda y apoyo para que se den pasos firmes en la ejecución de los proyectos y seremos vigilantes para que no se convierta en otra promesa incumplida.\nFuimos invitados a una transmisión en vivo del diario La República para conocer nuestras propuestas. Explicamos el lema de nuestra campaña “Que nadie se quede atrás” buscamos que las personas que son excluidas de los beneficios económicos del sistema neoliberal sean incorporadas, fortaleciendo instituciones clave del Estado costarricense e impulsando el avance en sus derechos socioeconómicos.\nMuy importante también explicar cómo lo vamos a realizar desde la sustentabilidad ecológica, en armonía con nuestra madre tierra.\nEdgardo Araya Sibaja, candidato presidencial del Frente Amplio - Costa Rica, habla sobre sus propuestas. Haga sus preguntas aquí. ??\nPosted by La República on Wednesday, November 8, 2017\nDenuncia penal contra el Ministro de Ambiente\nAnunciamos una denuncia penal, ante la Fiscalía General de la República, contra Edgar Gutiérrez Espeleta (Ministro de Ambiente) y la Junta Directiva de la ARESEP, por aparente incumplimiento de deberes en el caso del Proyecto Hidroeléctrico San Rafael.\nNos parece que no existe un verdadero balance entre los beneficios y perjuicios de esta obra, al conceder un permiso para establecer una represa hidroeléctrica en una zona frágil y en la que no se requiere.\nTodo esto lo realizamos en compañía de las comunidades que se están organizando en defensa del Río San Rafael, quienes se han movilizado conscientes del impacto ecológico y humano que una obra de esta naturaleza tiene.\nEn este momento estoy anunciando una denuncia penal, ante la Fiscalía General de la República, contra Edgar Gutiérrez Espeleta (Ministro de Ambiente) y la Junta Directiva de la ARESEP, por aparente incumplimiento de deberes en el caso del Proyecto Hidroeléctrico San Rafael.\nPosted by Edgardo Araya Sibaja on Wednesday, November 8, 2017\nParticipamos en el II Foro de Telecomunicaciones para hablar de los retos de la industria de las telecomunicaciones en Costa Rica para el período 2018-2022.\nNuestra posición ha sido clara con respecto al papel del Estado en este tema, tenemos una institución ejemplar a nivel mundial como es el ICE, que debemos aprovechar para garantizar un mayor acceso ciudadano a la tecnología.\nPlanteamos también nuestra posición con respecto al famoso “cobro de internet por descarga”, al cual nos oponemos pues va en contra del acceso y universalización de un servicio de calidad.\nCosta Rica: Retos de la Industria de Telecomunicaciones 2018-2022\nPosted by Infocom on Thursday, November 9, 2017


Usuario Blog:Luchofigo85/Dando la bienvenida a nuevos editores | Comunidad Central | FANDOM powered by Wikia\nDando la bienvenida a nuevos editores\nLuchofigo85 | 20 jul 2016\t| Usuario Blog:Luchofigo85\nUna comunidad necesita de nuevos usuarios, no importa si es una comunidad ya establecida o una nueva. El tener nuevos en una comunidad significa que hay más manos que ayudarán con las tareas diarias de colocar y mejorar contenido, además de traer nuevas ideas.\nEl problema es que varias personas hacen su primera edición y luego desaparecen en los rincones de la internet. El comunicarse con nuevos usuarios es una manera de ayudar a que estos se sientan parte de la comunidad.\nTodas las comunidades tienen una herramienta automática de bienvenida que deja mensajes en cada muro de mensajes de un usuario que realiza su primera edición en la comunidad. Este es un buen comienzo, pero no es el final de la bienvenida. Cada mensaje es firmado por un administrador. De esta manera, si un usuario nuevo responde a un mensaje de bienvenida, un administrador será notificado para que pueda responder al mensaje. Esto es una gran manera de capturar el interés de los visitantes. Aconsejaría a los administradores a responder todos los mensajes que les dejan nuevos usuarios.\nTambién puedes editar el mensaje automático de bienvenida para que sea más relevante hacia tu comunidad. Debe ser amigable, no demasiado largo y centrarse que más en lo que la gente puede hacen en tu comunidad, en lugar de lo que no deben hacer. De lo contrario puedes asustar gente con una primera impresión intimidante antes de que pueden comenzar en la comunidad.\nPara editar el mensaje de bienvenida, simplemente ingresa ir a "Mediawiki:welcome-message-wall-user" en tu wiki y añade tu nuevo mensaje. También puedes cambiar "MediaWiki:Welcome-message-wall-anon" para cambiar el mensaje dejado a los usuarios fuera de sesión.\nLa bienvenida no debe limitarse a los mensajes automáticamente enviados. Es una buena idea el ver las ediciones hechas por nuevos usuarios para que puedas contactarte con ellos. Trata que la conversación se enfoque en lo positivo. Después de todo, es más alentador escuchar que sus ediciones son bienvenidas a que se les diga que su edición está mal. Y aunque realmente necesites decirle a alguien que cometió un error, es bueno hacerlo en una forma útil, en lugar de regañarlos. El brindar una crítica constructiva puede ser más útil que una reprimenda.\nTambién puedes revisar si la estructura de la comunidad brindar una bienvenida a nuevos usuarios. Es algo que teníamos en mente cuando añadido la nueva funcionalidad página comunitaria, pero también es bueno mirar alrededor y ver de qué otra manera se puede tener una comunidad más acogedora. Por ejemplo:\n¿Tienes reglas y políticas fácilmente comprensibles?\n¿Tu portada ha sido diseñada para mostrar los mejores contenidos y atraer gente nueva a la comunidad? ¿El contenido mostrado es relevante a lo que es tendencia?\n¿Cómo son los foros y el chat? ¿Son acogedores y útiles?\nPiensa en cuando realizaste tu primera edición en Wikia. ¿Qué te hizo quedarte después en la comunidad, y que hizo que otras personas se fueran? Estas son preguntas importantes que ayudarán a enfocarte alrededor de lo que podría funciona mejor para los nuevos usuarios. El mirar a tu comunidad a través de este enfoque te ayudará a encontrar nuevas formas de alentar a que nuevos editores se conviertan en miembros activos y productivos de tu comunidad.\n¿Qué cosas has hecho para hacer que tu comunidad se más acogedora para nuevos usuarios? ¡Comparte tus consejos y experiencias en la sección de comentarios!\nObtenido de «http://comunidad.wikia.com/wiki/Usuario_Blog:Luchofigo85/Dando_la_bienvenida_a_nuevos_editores?oldid=219301»


RELACIONES Y REFLEXIONES HUMANAS de CARLOS FERRANDO - Mentalia Puerto\nMi historia : RELACIONES Y REFLEXIONES HUMANAS de CARLOS FERRANDO\nRELACIONES Y REFLEXIONES HUMANAS\nMe eduqué de joven y, por aquel entonces, surgió mi pasión por las letras, que ha ido calando en mí, forjándose como una huella a lo largo de mi vida, en que esa esencia de amor se desdibuja quedando principalmente la educación que recibí con todo mi agradecimiento por ser esa semilla que de alguna manera u otra marca a los hombres ineludiblemente con ese sello del cual son portadores en tantos colectivos humanos para siempre. Esforcémonos para que esa semilla germine, para que el canto a la vida sea un poema de amor en un resurgir de las cenizas y así que la vida tienda codo a codo en el cumplimiento de nuestro deber. Para que este mundo se vuelque sobre todo en los más necesitados. ¡Ojalá sea cierto! Y así derive en un futuro mejor, aportando cada uno su granito de arena.\nHagamos un hueco en nuestras vidas como portadores de valores humanos y eternos, procurando poner los medios necesarios en ese plan de vida para saborearlos con el paladar de nuestras vidas, tanto mejor si hay una cierta longevidad, basándose en un equilibrio duradero, trabajando de cara en esta sociedad aunque pongamos todas nuestras influencias a nuestro alcance, especialmente para poder paliar los efectos negativos que tiene con esta aceleración en que estamos unidos y abocados; en un clima de paz y sosiego para llevar una vida perpetua dulzura y así cambiar y transformar la sociedad y plantearnos un mundo nuevo y mejor, más humano para todos en los distintos ámbitos de nuestras vidas, forjando el destino y comprometiéndonos con hechos reales integrados en la sociedad que nos ha tocado vivir, manifestándose en la fugacidad del momento para que destaque el talante humanitario, trazando el sendero sin volver la mirada crítica hacia atrás. Siendo deseable que vivamos en el presente.\nHemos de comprometernos con los que nos rodean en la vida y en la sociedad en que estamos inmersos, de tal forma y fondo que, para desear el bien a los demás, es conveniente participar plenamente en cuerpo y alma en las diversas actividades que realizamos a lo largo de nuestra vida; con todos los medios que tengamos a nuestro alcance, para llevar esa alegría de la cual hablamos a los demás, siendo nosotros, a estos fines, también alegres, para llevar esa misma alegría, de este modo, a personas de tal suerte que se contagie a cada unos de nosotros esa gran vitalidad, siendo imprescindible para triunfar en la vida estando con cierta cercanía y lejanía.\nCada persona, sabiendo sus inclinaciones y sus tendencias, las ha de usar como medio y no como fin, en perpetua evaluación positiva, para disfrutar de todo y de todos, en aras de una autentica felicidad.\nFelicidad y gozo, que trasciende toda nuestra vida, para que algún día sea todo un vergel, en la que las personas sean valoradas en su justa medida, siendo más importante la esencia del amor, que venga de una parte, en el uso y disfrute de los talentos que poseemos para que esos miles de reflejos que nos rodean, o sea, todos esos dones que hemos recibido sean patrimonio de bienes espirituales y materiales. El uso y disfrute de los mismos como realidad bien patente, siendo la vida más llevadera con ese contrapunto de austeridad frente a la sociedad de consumo que denigra y degrada los individuos y pueblos. Estos mismos individuos son esclavos de todas estas cosas, privados de la libertad necesaria y en que toda la vida sea paz y armonía, de manera que se convierte en un regalo en el que el factor fuerte es más lo importante, para así poder vivir una vida más plena y con la cual, hombres y mujeres, con toda para y por su ideosincrasia, gocen de mayor cuantía en su calidad de vida. Es deseable el no tener tedio, ni aburrimiento como consecuencia para recibir la vida con los brazos abiertos, disfrutando y saboreando la vida a cada instante; y en señal de agradecimiento, para desarrollar especialmente el arte de amar y el arte de vivir. Así pues, acojamos con generosidad lo que nos ofrezca la vida, empezando con un brindis, y se vea fructificado y multiplicado todo en todos y cada uno de los seres humanos. Gracias a la vida, para vivirla olvidando el pasado. Como dice el refrán: “agua pasada no mueve molino”. Sin anhelar el futuro.\nSólo se vive una vez. Y hay que aprovechar las oportunidades. No muchas, que nos da la vida, para ser felices, haciendo felices a los demás. Esto es esencialmente válido en todos los aspectos para llegar al ocaso de nuestra vida, con un sentido pleno de la palabra, en relación a las otras personas, sacrificando -incluso a veces- los momentos álgidos de la vida, dirigidos exclusivamente hacia el pecho perenne de nuestro amor a nosotros mismos y de las relaciones con Dios, llegando todas nuestras aspiraciones hasta Él. Nos basamos en los medios que parten de las criaturas humanas para llegar hasta Él, de tal forma y fondo que nos dirigiremos en un sinfín, punto y seguido de toda la creación para llegar paralelamente a esas aspiraciones del ser humano, infinitas, a su postrero, primer y último deseo de eternidad, en ese nacimiento y profundo renacer al que estamos obligados, desechando todo tipo de defectos, quedándonos con toda serie de virtudes que vaya creciendo cada vez más.\nEl amor sobrepasa todos los límites de respeto hacia nosotros mismos y a favor de ese anhelo que debe tender hacia la perfección de todo bien, a que la construcción del mismo siempre es deseable en por de una mayor felicidad, la cual es todo conquista; que sirva de punto de apoyo y de lanzamiento de todas nuestras potencialidades en un abrazo cósmico individualizado, en el que la base de todo sea el amor que da sus frutos. Cuando el amor se pone, entonces todo sentido de trascendencia se desliza hacia la paz infinita, partiendo de la base de que se empieza disfrutando tanto y como el final de nuestras vidas, en todo su apogeo, de semienfoque, en una vida que en realidad comienza al final de este túnel, de todo tipo de realidades, cuando se ve su final. Esto es el desencadenante más sincero y sublime en el que se manifiesta la vida entera.\nTenemos que tener pasión por la vida en todos sus aspectos, manifestaciones y epifanías. Simplemente para que haya una felicidad compartida con cualquier vestigio de vida, en el que tenga sentido toda la madre naturaleza, responsabilidad del hombre principalmente, ya que es libre de sus actos. Cuidándola y protegiéndola con todo género de animales y plantas. Tenemos que darnos cuenta de que tenemos esa obligación, que parte de nosotros mismos; y así poder disfrutar de la contemplación que nos proporciona todo ese fin de tantos bagajes y tantos atributos en que la mano del hombre, que dado su raciocinio, tiene que darse cuenta y demostrar que esa cualidad que tiene en el lenguaje sea para diferenciarse de los animales. Respetando hasta la más mínima expresión de todo lo creado, para cualquier forma de vida, y en nuestras manos está el que el disfrute de nuestras vidas sea una realidad palpable, tendiendo a una voluntad en la que todo vestigio de sentimiento desemboque cara a una mayor gloria de Dios, si es posible, vagando por ese cielo terrestre y teñido de azul, va ascendiendo hasta llegar a las nubes, cerciorándonos a esas alturas o palpando más abiertamente de esas formas multicolores que estando las tierras observando hacia el cielo azul, cada vez más azul, que desarrollando quizás de la mejor manera posible, tal vez de ese espíritu arrollador que lo envuelve todo, y cada una de las personas que nos acompañan en nuestra existencia a lo largo de toda nuestra vida; deseando que sea con tranquilidad y sosiego, para vivir en paz todas ellas, y esperando a empezar una nueva vida abierta hasta el infinito, siendo la máxima expresión al que ofrece su vida en aras de una ideal por toda la humanidad como tantos ejemplos que hay entre nosotros y nos han precedido; que están o nos han dejado, siendo forjadores de destinos, especialmente viviendo el presente, olvidando el pasado, y así saboreándolo, no temer al futuro, que ya llegará; así se consigue una vida plena, con una tranquilidad pasmosa de paz interior en la que veamos volcada nuestra existencia.\nEn la vida hay que tener suerte. Y también que saber coger las oportunidades que nos ofrece la ocasión para tomar el tren o el barco que nos conduzca al éxito y a la felicidad que tanto anhelamos, con cierto grado de estabilidad y relatividad, estando todo hecho de buenos propósitos de cada uno y sus semejantes, con ciertos estímulos, y que debemos alcanzar cada uno con su estilo trabajando por el prójimo, siendo todo esto motivo y modelo de alegría, en el que se recibe más que se da. También las amistades hay que conservarlas con gran lealtad, plenitud, pues así construir un mundo más habitable para todos. Impregnados de valores humanos, y vivir en paz, aceptando la vida que a cada unos le ha sido dada, para que, cuando tengamos que coger el tren o el barco de la vida, no desperdiciemos las pocas oportunidades que tenemos; siendo que corta es la vida, aprovechémosla para ser más felices, superando los obstáculos sin desperdiciar la vida y coger al vuelo la paloma en este mundo de cortos espacios y tiempos, detenidos en la historia tan personal de cada sujeto y con toda la ilusión del mundo cuidarla y vivirla, para que con todo el cariño, convivamos el único e irrepetible caminar, para que con toda la responsabilidad, y forjando esa andadura de las estrellas, en las estelas que describe el cielo, seamos portadores de derechos humanos en iguales condiciones como hijos de Dios, hermanos de sangre, en historias que son portadoras de humanidad de humano y lo divino, basándose en hechos para estar agradecidos a esa vida compartida por la gente en esa riqueza de unidad y diversidad de todos y para todos.


"El Reflejo de Uzume": PROPUESTA DE HELA: 365 HAIBUN\n"365 HAIBUN"es un proyecto de HELA con la finalidad de publicar un libro que contenga 365 composiciones. 365 composiciones tituladas con el día del año: ejemp. 1 de enero. Estos haibun tendrán sólo como requisito que el texto y/o el haiku que contenga debe tener el kigo del día. Este kigo puede ser relativo a la estación climática, o cualquier acontecimiento especial que se de ese día y que el poeta refleje en su texto: floración, migración de aves, fiesta popular, efecto climático… con el fin de que el lector leyendo el haibun pueda situarse en la parte del mundo que ese día tiene algo en especial. Por eso necesitamos que a parte del día señalado nos indiquéis el lugar donde acontece el evento.\nLos haibun que se presenten no deben tener más de dos haiku, y la composición en prosa no debe exceder más de 300 palabras.\nLos autores sólo podrán presentar no más de cinco haibun.\nTodos los haibun recibidos pasarán una selección por parte del equipo de redacción de la gaceta Hojas en la acera. Posteriormente se le informará al autor de la aceptación de su haibun para nuestro proyecto.\nPara enviar vuestros haibun o cualquier consulta relacionada con este tema podéis preguntar en el siguiente correo:\nEtiquetas: 365, haibun, hela


Irán, ‘Argo’ y el escote de Michelle Obama – Recortes de Oriente Medio\nIrán, ‘Argo’ y el escote de Michelle Obama\nLa gran sorpresa de la gala de los Oscar, la aparición de Michelle Obama por videoconferencia desde la Casa Blanca para anunciar el premio a la mejor película, no ha sentado muy bien en Irán. Los medios oficiales de este país ya estaban suficientemente molestos con el filme vencedor, Argo, al que han tachado de «distorsión de la historia». Ahora, las críticas se han disparado. La televisión estatal dijo que que la Academia de Hollywood había entregado su «Oscar más político», y acusó a Ben Affleck, director y protagonista de la película, de especializarse «en la exageración, la desproporción y la creación de escenas falsas».\nPor su parte, Fars, la agencia semioficial de noticias iraní, ha estado más pendiente de otras cosas. En concreto, del cuerpo de la esposa del presidente de EE UU. Y es que, por lo visto, el vestido de Michelle Obama dejaba al descubierto demasiada piel, al menos para lo que dictan las reglas sobre la imagen de las mujeres en los medios oficiales de Irán. ¿La solución? El siempre socorrido Photoshop:\nMichelle Obama en la ceremonia de los Oscar. A la izquierda, su vestido real; a la derecha, lo que vio el público iraní. Fotos: AFP / Fars\nAl margen del asunto del escote de la primera dama (la censura de imágenes supuestamente ‘inmorales’ es habitual en los medios iraníes), las críticas se han centrado en la presunta intencionalidad de la aparición de la esposa del presidente. Según informa la agencia AFP, la televisión estatal iraní dijo que su participación «aumenta la especulación de que premiar esta película tenía un motivo político». Fars, afiliada a la Guardia Revolucionaria, indicó que Argo es un filme «anti-iraní», financiado por una «empresa sionista», en referencia a la producción, realizada por los estudios Warner Bros.\nArgo, que obtuvo además el Oscar al mejor guión adaptado y a la mejor edición, narra cómo la CIA rescató a seis diplomáticos estadounidenses ocultos en la casa del embajador de Canadá en Teherán, durante la revolución iraní de 1979. Los otros 52 rehenes fueron retenidos durante 444 días, en una acción que provocó la ruptura de relaciones diplomáticas entre Washington y Teherán. La película no es, ni pretende serlo, un documental, sino un thriller político. Y los propios creadores han admitido que se han tomado libertades con la historia verdadera.\nDejando a un lado su calidad cinematográfica (la película es eficaz, pero también bastante convencional), Argo puede resultar polémica, en el sentido de que parece glorificar a agentes de la CIA, tiene aspectos propagandísticos y sufre de numerosas inconsistencias históricas. Pero no es una panegírico proestadounidense. «La película se inicia con la explicación de tres décadas de historia iraní, en la que desagraciadamente Estados Unidos tuvo mucho que ver», ha dicho Affleck.\nEl enfrentamiento, desde luego, no es nuevo. La imagen que innumerables películas de Hollywood ofrecen (cada vez menos, pero aún) de los musulmanes (estereotipados, violentos, terroristas, irracionales), tanto árabes como no árabes (una distinción demasiado sutil para muchos guionistas estadounidenses), ha sido objeto de muchas críticas, la mayoría, justificadas. Pero en el caso de Irán, en un contexto de contínua tensión con EE. UU., la hostilidad puede generarse incluso cuando se trata de hechos ocurridos hace miles de años. En 2007, por ejemplo, Hollywood provocó también la ira de los medios iraníes por la película 300, basada en un cómic de Frank Miller, y en la que se ofrece un descarnado relato de las guerras greco-persas, donde los antepasados de los iraníes no resultan muy bien parados.\nLa relación con Hollywood, sin embargo, parecía haberse destensado un poco el año pasado, cuando Irán ganó su primer Oscar con La separación, que obtuvo el premio a la mejor película de habla no inglesa, un momento que muchos medios iraníes calificaron de «histórico». Hasta ahora.\nJuan Cole escribe este martes en su blog, Informed Comment, una muy interesante y documentada crítica de la película, detallando sus falsedades históricas y denunciando su lado propagandístico: ‘Argo’ como orientalismo, y por qué molesta a los iraníes.\nLa diplomacia del cine Los censores vuelven a la carga en el Líbano Cinco cámaras rotas\nPublicado por Miguel Máiquez el 25/2/2013\ten Actualidad. Etiquetado Argo, censura, cine, Fars, Hollywood, Irán, Michelle Obama, Oscar. Guarda el enlace permanente.\nCinco minutos en la Turquía de 1890 →\n28/2/2013 at 12:53 pm\nTeníamos que haber hablado de Argo. No he visto todas las películas que ahora han sido premiadas con el Oscar. No he visto la de Tarantino, por supuesto. Pero cuando vi Argo me pareció una gran película de factura clásica, entre las mejores del año, y a la que solo le faltaba una pizca de aliento romántico para estar a la altura de las grandes. Y tú ahora la despachas con un “eficaz, pero bastante convencional”. Entre paréntesis y sin ninguna razón.\nEn cambio, yo creo que es una gran película por muchas razones, y la principal es lo que tú destacas: su eficacia. Creo que John Ford se hubiera sentido más que satisfecho si alguien dijera eso de alguna de sus obras maestras. Es eficaz porque está bien hecha, como las de Tarantino, y además, al contrario que las de Tarantino, tiene sentido, aprecia su propia historia y respeta al espectador. Es honesta y transparente, no pretende ser lo que no es (al revés que La noche más oscura, por ejemplo), como creo que tú quieres decir : “no es un documental, sino un thriller político”. Los diálogos, el ritmo, la fotografía, ¡los primeros planos!… todo está al servicio de la historia. ¿Y el tono? el humor, ese cierto desencanto, la tensión. Será convencional ¿quizá porque no inventa nada? En los tiempos que corren, habría que decir: afortunadamente. Porque es la clase de película que habrían hecho Sidney Pollack o Alan J. Pakula. ¡Pero ellos ya no están!\nY aún hay algo más. Algo que aporta profundidad, y extrañeza, a la película y con lo cual su calidad sube un peldaño alejándola de lo convencional. Me refiero al prólogo (ese relato en off de la revolución iraní, plenamente parcial) y el epílogo, con la vuelta a casa del héroe y su reencuentro con su familia en el porche de la casa bajo la bandera estadounidense. No es toda la verdad lo que te cuento, parece decir, se trata de los valores que defendemos. Y tal escena es como esas en las que John Ford ponía a Wayne atravesando un atardecer para mostrar que la leyenda es lo que quedará.\n1/3/2013 at 3:08 am\nBueno, el (breve) paréntesis y la falta de razones obedecen a que no pretendía ser una entrada sobre la película en sí. Tal vez sea, es verdad, una descripción un poco injusta. Lo cierto es que lo pasé muy bien viéndola, no por todas las razones que das tú, pero sí por muchas de ellas: La fotografía, el ritmo, la ambientación (¡esas gafas!, ¡esos cigarrillos en la cabina del avión!, ¡esos televisores!), la ventana que nos abre para asomarnos a cómo era el mundo cuando ocurrieron los hechos, y la increíble tensión, claro, que realmente te mantiene en vilo, por más que a veces roce un poco el absurdo o lo inverosímil, como en la escena final del despegue (no importa mucho, de todos modos, porque está bien hecha, pero es un terreno peligroso. Está bien que Superman vuele, pero con el fondo histórico habría que tener más cuidado). En fin, es una buena película, pero, sinceramente, creo que Pollack o Pakula lo habrían hecho mejor. Todos los hombres del presidente es una obra maestra; Argo, no. Claro, que Ben Affleck tampoco es Robert Redford, ni Dustin Hoffman. Ni, ya puestos, Costa-Gavras.\nPor otra parte, no pude evitar sentir una cierta frustración. Porque habría sido relativamente fácil alejarla de lo convencional de un modo más creíble, y sin dejar por ello de defender los valores que, como dices bien, quiere defender. Los minutos iniciales están bien, pero no tienen emoción, son planos. Es la diferencia entre narrar y mostrar, algo esencial en el cine. Esos minutos se olvidan pronto, sobre todo cuando lo único que vemos después son multitudes enfurecidas al borde del linchamiento, policías sin cerebro y fanáticos descontrolados. Y no estoy diciendo que no hubiera, también, todo eso.\nHabría sido relativamente fácil porque tal vez hubiera bastado, además de esos minutos iniciales, o del diálogo fugaz que tienen los agentes al principio (un poco parodia), introducir algún momento de intimidad, o humano, en alguno de los personajes ‘antagonistas’ (no me sirve la chica que trabaja en la casa del embajador). No sé, una víctima de las torturas del sha con cara, y ojos, y nombre, e historia, más allá de un dato teórico. O lo que fuera. Creo que la película hubiese sido mucho más sólida y, esta vez sí, más eficaz, sin tener que renunciar a esos valores. Se puede humanizar al enemigo (o al menos no caricaturizarlo) sin por ello tener que justificarlo o comprenderlo, o sin que ello suponga minusvalorar el sufrimiento de las víctimas, en este caso, los rehenes (especialmente los de la Embajada).\nLa exactitud histórica me importa menos, pero también podía haberse hecho un poco mejor. Viviendo donde vivo, además, es imposible obviar este aspecto, ya que el papel de Canadá fue mucho más importante del que muestra la película. Los británicos tampoco están muy contentos.\nPor último, me gusta el cine honesto, transparente, con sentido, al servicio de la historia y que me respeta como espectador, pero también me gusta, si es bueno, el cine deshonesto, ambiguo, sucio, sin sentido y que no me respeta. No he visto la de Tarantino, ya te contaré.


Desde incendios forestales hasta enfermedades, estas son las 5 principales formas en que el cambio climático ya está dañando nuestra salud – Hemisferios\nCon la pandemia de COVID-19 dominando los titulares, el presidente electo Joe Biden acaba de publicar el plan de su administración para abordar otra amenaza global potencialmente catastrófica: el cambio climático .\nLos científicos advierten que no solo las plantas y los animales están amenazados por el aumento de las temperaturas, el cambio climático también está afectando a los humanos. Y para los expertos médicos, esto es particularmente preocupante.\n«Estamos en esto ahora», dijo el Dr. Paul Auerbach, médico de medicina de emergencia en la Universidad de Stanford y autor de «Enviromedics», el libro pionero sobre el cambio climático y la salud. «Está sucediendo, y todo se reduce a la salud. Este es un problema de atención médica».\nAunque los efectos del cambio climático en la salud son numerosos, muchos no los conocen. El cambio climático ahora se ha relacionado con enfermedades relacionadas con el calor, la propagación de enfermedades infecciosas, daños físicos por condiciones climáticas extremas, complicaciones de salud relacionadas con la mala calidad del aire y otros daños a la salud individual y pública.\nMÁS: Los expertos piden que el debate sobre el cambio climático vaya más allá de la ciencia establecida y se centre en la acción\nQuizás lo más importante es que el cambio climático podría convertirse en uno de los principales impulsores de futuros brotes nuevos y puede haber contribuido a la pandemia actual de COVID-19.\n«La próxima pandemia mundial podría deberse, en cierta medida, al cambio climático», dijo el Dr. Jesse Bell, profesor de Salud y Medio Ambiente en la Facultad de Salud Pública del Centro Médico de la Universidad de Nebraska.\nABC News habló con una variedad de expertos en salud para determinar las cinco principales formas en que el cambio climático está afectando la salud humana.\nA medida que el planeta se calienta, la gente de todo el mundo comienza a sentir el calor.\n«En este momento, los efectos más claros del cambio climático son a través del calor», dijo el Dr. Aaron Bernstein, pediatra y director interino del Centro para el Clima, la Salud y el Medio Ambiente Global de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard.\n«Más personas mueren cada año por el calor, más que por muchos problemas médicos», dijo Bernstein, y señaló que las olas de calor pueden agravar una amplia gama de enfermedades, desde el asma hasta los trastornos de salud mental, la diabetes y las enfermedades renales.\nMÁS: Cómo el cambio climático afecta los incendios forestales, como los de Occidente, y los empeora\nLa amenaza para la salud humana es tan grave que Bernstein ayudó a compilar pautas para educar a los médicos en formación sobre los efectos del cambio climático en la salud.\n«Es probable que las olas de calor maten a más personas en Estados Unidos que cualquier otro desastre relacionado con el clima, porque las olas de calor ocurren en todas partes de Estados Unidos, incluidos lugares tan diferentes y distantes como Nebraska, Los Ángeles, Nueva York y Seattle», dijo Bell.\nComo puede atestiguar cualquiera que haya comido sobras que se hayan dejado fuera durante demasiado tiempo, los agentes infecciosos, y los insectos que los transportan, prosperan en entornos y condiciones particulares. Y a medida que el cambio climático altera las condiciones ambientales en todo el planeta, también afecta la distribución geográfica de las enfermedades infecciosas.\n«Algunas enfermedades infecciosas que ya estaban presentes en América del Norte, como la enfermedad de Lyme, la leishmaniasis y varias infecciones fúngicas, ya se han convertido en un problema en áreas que anteriormente no se veían afectadas por ellas», dijo la Dra. Misha Rosenbach, dermatóloga y activista del cambio climático. en la Universidad de Pennsylvania.\nSegún los Centros para el Control de Enfermedades, la cantidad de casos de Lyme en los EE. UU. Se ha más que triplicado desde 1995 y las tasas continúan aumentando.\nMientras tanto, el cambio climático también ha facilitado la propagación de enfermedades infecciosas transmitidas por el agua.\nUn hombre recibe una vacuna COVID-19 de Yaquelin De La Cruz en los Centros de Investigación de América (RCA) en Hollywood, Florida, el 13 de agosto de 2020.Chandan Khanna / AFP a través de Getty Images, ARCHIVO\n«Las temperaturas más cálidas en todo el mundo provocan un aumento del nivel del mar, un agua de mar más cálida y desastres naturales más frecuentes o cada vez más graves como huracanes e inundaciones», dijo Rosenbach. «Y cada uno de estos eventos está asociado con una variedad de enfermedades infecciosas, que incluyen enfermedades diarreicas potencialmente mortales, infecciones respiratorias e infecciones de la piel».\nLos desastres naturales, como los recientes huracanes Harvey y Sandy, trajeron consigo enfermedades como el cólera y las infecciones bacterianas, según el Dr. Saul Hymes, profesor asistente de pediatría clínica y especialista en enfermedades infecciosas pediátricas en el Hospital de Niños Stony Brook.\nEl cambio climático también es una fuerza impulsora detrás de los eventos de «desbordamiento», en los que los virus saltan de sus huéspedes animales a los humanos, dijo Hymes.\n«El cambio climático causa trastornos en los hábitats naturales de los animales, y también el movimiento de personas hacia nuevos hábitats para evitar las regiones inundables o las áreas propensas a la sequía», dijo Hymes. «Esto puede hacer que los humanos y los animales entren en mayor contacto y conducir a una mayor probabilidad de eventos de cruce de enfermedades como los que estamos viendo con más frecuencia, incluido el SARS-CoV-2».\nJunto con la pandemia en curso, 2020 también ha sido testigo de una temporada de huracanes sin precedentes, así como de incendios forestales e inundaciones en todo el mundo, y se cree que el cambio climático está contribuyendo a la gravedad de todos estos eventos climáticos extremos.\nLos expertos predicen que estos no son eventos atípicos, sino el comienzo de una nueva normalidad.\n«Estas tendencias probablemente continuarán durante el próximo siglo», dijo Bell.\nLas casas arrasadas por Glass Fire se ven en una calle en el vecindario Skyhawk de Santa Rosa, California, el 28 de septiembre de 2020.Noah Berger / AP\nY los eventos climáticos extremos tienen impactos indirectos en la salud al crear áreas de refugiados.\n«Al igual que con el Astrodome en Houston después de Katrina, estos pueden estar superpoblados y, por lo tanto, son focos de transmisión de la gripe y otras infecciones virales comunes de persona a persona», dijo Hymes.\nOtra forma en que el cambio climático afecta la salud humana es a través de su impacto en la calidad del aire. Si bien la quema de combustibles fósiles contamina directamente el aire, el calentamiento global, que es un subproducto de la combustión de combustibles fósiles, también contribuye al empeoramiento de la calidad del aire y lo agrava.\n«Por un lado, el cambio climático ha provocado sequías y olas de calor que han provocado los incendios forestales de California, y el humo y las partículas en el aire dañan directamente a quienes tienen problemas respiratorios como EPOC o asma», dijo Hymes.\nLos automóviles circulan por el puente Golden Gate bajo un cielo lleno de humo naranja al mediodía en San Francisco, el 9 de septiembre de 2020.Harold Postic / AFP a través de Getty Images\nIncluso sin incendios forestales, los cambios rápidos de temperatura y el agotamiento del ozono pueden exacerbar enfermedades respiratorias como el asma, según Hymes. Mientras tanto, el cambio climático puede influir en la calidad del aire y las enfermedades humanas a través de un intermediario: las plantas.\n«El clima más cálido y los veranos más largos han provocado alteraciones en los ciclos de polinización y floración; algunas plantas ahora experimentan una segunda floración en una temporada, por ejemplo», dijo Hymes. «En general, ha habido un aumento significativo en los recuentos de polen o un cambio importante en su tiempo, o ambos. Y estos a menudo son desencadenantes importantes del asma, además de afectar otras afecciones alérgicas».\nSegún Bell, los fenómenos meteorológicos extremos pueden provocar angustia mental.\n«El impacto psicosocial de los fenómenos meteorológicos extremos es enorme», dijo. «Las personas tienen sus pertenencias y hogares destruidos. Deben mudarse y reconstruirse y, a menudo, lo hacen con gran parte de su riqueza destruida. Esto puede causar una angustia mental significativa, tasas de depresión y ansiedad, así como un aumento de TEPT en los sobrevivientes de tales eventos. «\nAlgunos investigadores ya han comenzado a documentar los impactos psicológicos del cambio climático, incluida la depresión mayor, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático y los trastornos de adaptación, así como el aumento del uso de drogas y alcohol y la violencia doméstica. El estrés crónico causado por los desastres climáticos también se ha asociado con una peor salud cardiovascular.\n«Es absolutamente imperativo que abordemos estos problemas psicológicos porque tienen impactos en todo: personal, social, económico, político», dijo la Dra. Lise van Susteren, psiquiatra y activista ambiental.\nMÁS: Por qué el cambio climático también es un problema de salud pública\nPero para van Susteren, los efectos del cambio climático en la salud mental se extienden mucho más allá del nivel individual.\n«Lesiones, muertes, casas incendiadas o inundadas, la pérdida de posesiones y la alteración general de la vida, todo esto tiene un costo psicológico», dijo van Susteren. «A su vez, todos estos daños psicológicos tienen un impacto en nuestra salud física y esto repercute en todos los aspectos de nuestra vida».\nAunque el cambio climático ya ha comenzado a afectar nuestra salud y bienestar, los científicos y los médicos dicen que no es demasiado tarde para tomar medidas para combatirlo y mitigar sus efectos, a través de decisiones personales para reducir su huella de carbono, a través de acciones comunitarias y a través de una política inteligente.\n«Date cuenta de que todo lo que haces es parte del colectivo y date cuenta de que estás estableciendo la norma social», dijo van Susteren. «Todo comienza en casa».\nEtiquetas: AmbienteCámbio Climáticoenfermedadespandemiasaludsociedad


Gafas Exploit renuevan el estilo aviador | Todo en un click\nInicio Eventos y Lanzamientos Lanzamientos Gafas Exploit renuevan el estilo aviador\nGafas Exploit renuevan el estilo aviador\nLas gafas Exploit presentan una renovada colección en la cual resurge el estilo aviador, un modelo icónico del siglo XX.\nLa historia de este diseño surge en Estados Unidos, después de la crisis del `29, con este país recuperándose y a poco de empezar la Segunda Guerra Mundial. En 1933 la Fuerza Aérea de Estados Unidos encargó unos dispositivos que les protegieran la visión a sus aviadores, incluso en temperaturas y alturas extremas. El resultado fue un diseño en forma de gota, que imitaba la forma de los cristales de los aviones, pero más livianos que otros dispositivos usados anteriormente. El estilo aviator sentó entonces un precedente en la historia de las gafas, fusionando elementos que antes se encontraban por separado: oscuridad en los lentes, bajo peso y comodidad.\nUn año más tarde, este modelo ya estaba a la venta al público y poco después fue parte del equipamiento de los pilotos aliados. Su diseño se renovó con el tiempo, creció con la industria y se popularizó con el cine y la música. La cultura de consumo lo adaptó a cada época y aún hoy permanece vigente.\nExploit también tiene su propia versión con el modelo PS 5113. Realizado en monel, un metal de alta resistencia y con cristales antirreflex en tono marrón. Esta adaptación forma parte de su nueva colección, que reconstruye lo mejor del pasado e inspira al futuro.\nExploit se consigue en las mejores ópticas del país.\nPara mayor información ingresar en www.anteojosexploit.com


Pierde la vida en una aparatosa volcadura - Segundo a Segundo - Noticias de Chihuahua\nEsta mañana muy tremprano, el conductor de una pipa que circulaba en la carretera que conduce de Chihuahua a Cuauhtémoc, se volcó en el kilómetro 39.\nEs de mencionar que el conductor iba en la curva 39, lo cual provocó la volcadura del derrame de la leche que llevaba la pipa, sin embargo el chofer lamentablemente murió en ese instante. Esto se dio a conocer alrededor de las 07:00 horas.\nSe desconoce la empresa a la pertenece la pipa, puesto que por la posición en la cual quedó, no se percibió el nombre de la misma, no obstante se sabe que la matricula es: 696-DN-7, de la ciudad de México.\nAl lugar del aparatoso accidente, acudieron los Bomberos, la Policía Federal división de caminos así como el personal de Semefo para levantar el cuerpo del hombre ya fallecido.\nAtacan a Comandante de la Ministerial


Tu Voz-Ejercicios para reducir el abdomen\nPor muchas dietas y ejercicios que se realicen, una de las partes del cuerpo más difíciles de reducir, es el abdomen. Si este es exactamente tu problema, no te preocupes, aquí te damos algunos ejercicios para reducir el abdomen. Salta la soga intercalando con sentadillas-flexiones-escaladores\nEste método, recomendado por el sitio Salud y Bienestar.com, sólo dura 10 minutos y te puede hacer quemar ¡hasta 150 calorías desde la comodidad de tu hogar! Estos son los pasos que tienes que seguir:\n-Los dos primeros minutos salta la soga, realizando dos saltos, por cada vez que pase la cuerda.\n-En el siguiente minuto, debes realizar una rápida sesión de sentadillas más flexiones de brazos (con los pies a la altura de los hombros y los brazos a los lados). Realiza la sentadilla mirando hacia adelante y con las manos tratando de tocar el suelo. Después, en un sólo movimiento apoya tus manos y empuja tus piernas hacia atrás para quedar en la posición de realizar la flexión y ejecútala. Luego, una vez levantada, encoge los pies y desde esa posición salta hacia arriba, con los brazos extendidos hacia arriba. Haz esa repetición por un minuto.\n-Posteriormente, vuelve a tomar la soga, pero esta vez sólo da un salto. Y en cuanto termines, vuelve al ejercicio de las sentadillas y flexiones, pero incluyendo esta vez, los escaladores. Aquí vas a repetir toda la rutina de sentadilla y flexión, pero en lugar de saltar hacia arriba, reemplazarás este movimiento, por los escaladores (llevando las rodillas una a una, al pecho repetidamente) Y una vez realizado esto, haz el salto que finaliza la rutina anterior.\n- Una vez que hagas esta rutina, la intercambiarás con los saltos de la soga (un minuto salto de soga y un minuto rutina de sentadillas-flexiones-escaladores)\nUno de los ejercicios más fáciles, recomendados por el sitio lindisima.com, y que se pueden hacer en cualquier lugar, incluso mientras esperas tu turno para pagar en el supermercado, es el de contraer el abdomen. Sólo tienes que ponerte recta y contraer el abdomen lo más que puedas. Una vez finalizada la contracción, hay que repetir 10 veces.\nRotar el torso\nDebes pararte lo más derecha que puedas con las piernas separadas, alineadas a las caderas. Por otra parte, coloca tus manos en la cabeza y alinea tus brazos con los hombros. Una vez en esta posición, rota el torso, al mismo tiempo en el que levantas la pierna derecha, e intenta que el codo izquierdo toque esta pierna. Y haz lo mismo con la otra pierna. El sitio lindisima.com, recomienda repetir este ejercicio de 8 a 20 veces.\n¡Ahí lo tienen chicas! Estos son los ejercicios más sencillos para reducir el abdomen. Recuerden que además, deben mantener una dieta baja en grasas, suministrada por un nutricionista.\nSi quieren conocer otras rutinas de ejercicios que les ayudarán a verse espectaculares, no dejen de ver las recomendaciones de la Dra. Aliza, en estos videos.\nTags: abdomen, bajar de peso, BajarDePeso, Ejercicios, ejercicios para reducir el abdomen, EjerciciosParaReducirElAbdomen, rutina de ejercicios, RutinaDeEjercicios, TonificarMusculos\nVote upVote downReport thisAna18/03/11, 1 :41PMresponderHace siete años que soy miembro del gim Curves y a pesar del tiempo que ha pasado no estoy segura si realmente este gim es bueno para mi. Voy a cumplir 60 años y el promedio es de 3 dias a la semana y doy tres vueltas al circuito.Me gustaria recibir una respuesta de alguien experto en el tema. Muchas gracias.


VIOLARON EL AISLAMIENTO Y ESCONDIERON A LOS HIJOS EN EL BAÚL – Primero Bahía Noticias\nUna pareja fue descubierta mientras paseaba en Merlo, San Luis, y fueron procesados por incumplir el aislamiento por el coronavirus, pero la mayor sorpresa fue que cuando las autoridades se pusieron a examinar el Renault Logan descubrieron que en el baúl del auto se hallaban escondidos los hijos, que tienen 10 y 11 años.\nAdemás trascendió que la finalización de los DNI no coincidía con el día en que les correspondía el permiso, de acuerdo con la norma que rige en toda la provincia de San Luis. De este modo, los efectivos de la Policía condujeron al matrimonio hasta el hospital con el objetivo de constatar que estuvieran en buenas condiciones de salud y sin síntomas de coronavirus. Luego fueron hacía la comisaría 42, donde les iniciaron una causa judicial por violar el aislamiento.\nEsa fue la primera parte del proceso. Mientras la pareja estaba en la sede policial, los efectivos comenzaron a requisar el Renault Logan y se sorprendieron al encontrar en el baúl del coche a dos niños que se hallaban acurrucados debajo de una alfombra.


Fórmula Healing H4 - Regenera | 180 The Concept | Comprar Online\nLa Fórmula H4, al contener L-Glutamina, mejora la cicatrización. Acelera la recuperación después de realizar ejercicio físico y disminuye la ansiedad. También ayuda a reducir los niveles de grasa y colesterol en la sangre.\nActúa desde el interior del organismo para el interior del organismo. Actúa en la regeneración de las células de la mucosa intestinal. Gracias al polvo de insulina, evita el estreñimiento y hace que bacterias buenas crezcan en el intestino. La flora intestinal se equilibra, atacando los efectos negativos de toma de medicamentos como el antibiótico.El zinc ayuda a evitar enfermedades inflamatorias del intestino, además de mejorar el acné.\nLos alimentos probióticos son ingredientes alimenticios, no digestibles, beneficiosos para el organismo que promueven el crecimiento selectivo de bacterias saludables para la flora intestinal.\nGracias a la Fórmula H4 nos sentiremos mejor por dentro y eso se notará por fuera.\nPurificar y detoxificar la piel\nAporta tranquilidad y disminuye el estrés.


San Cebrián de Campos (Palencia): Qué ver y dónde dormir\nvillage25349 destination_viz destination\n¿Quieres eliminar "San Cebrián de Campos" de los lugares donde has estado? No se pueden eliminar valoraciones de rincones o destinos. No se puede quitar el "He estado" porque has publicado una Opinión sobre este lugar :)\nSan Cebrián de Campos es un municipio y localidad de la comarca de Tierra de Campos de la provincia de Palencia, en la Comunidad Autónoma de Castilla y León, (España). Los inicios históricos de la hoy localidad de San Cebrián de Campos, aún admitiendo su población en épocas anteriores, se hallan en el proceso desarrollado durante los siglos IX y X.\nEstá situado en una zona de campiña con ligeras ondulaciones al este del río Carrión. Se trata de una zona sensiblemente plana recorrida por varios arroyos y el Canal de la Margen Izquierda del río Carrión que delimita junto al Canal de la Margen Derecha una amplia banda de terrenos de regadío a ambos lados del río Carrión, dentro de la que se asienta el núcleo.\nFue conocido como San Cebrián de las Amayuelas y fue con estos dos, de Arriba y Abajo, un lugar repoblado en el siglo X tal y como lo demuestra Su Carta Puebla dada por Gutier Fernández y su esposa Toda Díaz, sujetos los pobladores al fuero y juicio de Monzón. A San Cebrián de Campos pertenece actualmente el lugar de Amayuelas de Abajo y el caserío de San Juan de Vecilla, antiguo caserío que evoca a la Orden de San Juan a quien perteneció.\nEl gentilicio de dicha localidad es Pinchorreros, del cual existen varias leyendas, no sabiéndose hoy en día el verdadero origen de tal singular gentilicio.\nPerales ©-Miguel A. Rodríguez Terán\nRibas de Campos Luis Pablo\nLas 4 mejores casas rurales de San Cebrián de Campos


ROSELYN SÁNCHEZ ES MUJER HONORARIA EN GOOD HUMOR\nGood Humor está visitando Miami por primera vez, como parte de su gira de verano de la Costa Este, "Welcome to Joyhood/Repartiendo Sonrisas". Esta será la última etapa de la gira, que también visitó la ciudad de Nueva York, Boston y Washington, D.C. este verano. La visita de la emblemática marca a Miami incluirá una fiesta de inauguración para aquellos que viven, trabajan y juegan en la ciudad. Como parte del evento, Good Humor® está haciendo equipo con la actriz Roselyn Sánchez, conocida por su papel protagónico en la serie de comedia dramática Devious Maids, como Mujer Honoraria Good Humor®.\nRoselyn Sánchez se unirá al escuadrón de sonrisas Good Humor® para llevar helado gratis y regalos a los residentes de Miami. El evento lleno de diversión, tendrá lugar en Bayfront Park (ubicado en el 301 Biscayne Blvd.) hoy, 25 de agosto, de las 12 p.m. a las 3 p.m.\n"A mi hija y a mí nos gusta ir al parque y disfrutar de los helados Good Humor," dijo Roselyn Sánchez. "Hoy, estoy emocionada de estar aquí con Good Humor como la Mujer para conocer a mis fans y repartir helado gratis".\nEl escuadrón de las sonrisas Good Humor y el camión de helados Good Humor® sorprenderán y deleitarán a los residentes de Miami, en diferentes áreas de la ciudad, del 25 de agosto al 18 de septiembre.\nLos fans pueden seguir a Good Humor en Foursquare para obtener actualizaciones en tiempo real de la ubicación del Camión Good Humor®, o twitteándonos a @GoodHumor para saber cuándo estará el Camión de Good Humor® visitando su vecindario.


Tabaco x kilos ▷ PRECIOS Compra Online 2021\n0.1 Tabaco x kilos\n1 Clasificación de Tabaco x kilos más recomendados\n2 ¿Cómo elegir Tabaco x kilos y que sea el más adecuado para ti?\n3 ¿Cuál es el mejor precio de Tabaco x kilos?\n4 ¿Cómo realizamos la selecta de productos sobre Tabaco x kilos?\n5 100% satisfacción en la selección de Tabaco x kilos.\n6.1 Vídeo relacionado con Tabaco x kilos:\nClasificando los mejores productos sobre Tabaco x kilos con mejor calidad precio, aquí encontrarás los productos que precisas. Estos productos son totalmente seguros y siempre intentando ofrecer los mejores precios de cada producto online.\nEn esta página tenemos una lista de recomendaciones de productos relacionados con Tabaco x kilos con la que podrás encontrar la mejor opción de tu interés.\nClasificación de Tabaco x kilos más recomendados\n6,14 EUR −1,05 EUR 5,09 EUR\nCOCOSOUL Carbon para cachimbas. Shisha, Hookah 4kg. Carbon Premium DE Coco. 26X26mm\n4 cajas de 1 Kg.\nYHDM Maquina para Liar Tabaco,Máquina Liadora Cigarrillo,Tubos Liar Tabaco,Cigarette Rolling Machine metálica,Máquina para Liar Cigarrillos,Maquina de llenado de Tabaco\n★ Utilizando material metálico de alta calidad, duradero y resistente al desgaste.\n★ Los tamaños son 95x83x70mm, 100x83x78mm, 131x83x110mm, todos adecuados para liar cigarrillos con un diámetro de 8 mm.\n★ El fabricante de cigarrillos está especialmente diseñado para personas interesadas en los cigarrillos hechos a mano, con tela resistente para cigarrillos y cierre mecánico, fácil de usar.\n★ Máquina automática de liar cigarrillos, solo necesitas poner el tabaco y el papel de fumar en la caja mágica, obtendrás un cigarrillo perfecto\n3 Piezas Portátil Caja de Cigarrillo Yosemy Cigarette Case de la aleación de Aluminio Caja Cigarrillo con la Cerradura magnética para 20 Cigarrillos\n👌Material: cáscara de aleación de aluminio de alta calidad, fuerte, de compresión,para proteger los cigarrillos no están dañados.\n👌Cierre Magnético: Diseño de hebilla magnética fácil de abrir y cerrar la pitillera, y para proteger los cigarrillos no se caerá.\n👌Compacto y Portátil:Caja de cigarrillos pequeña, liviana, fácil de transportar,Tamaño: 5,8 x 2,6 x 9 cm.\n👌Cantidad de Embalaje: Cigarro de aleación de aluminio de 3 piezas,Cada caja puede contener alrededor de 20 cigarrillos.\nMaterial: cáscara de aleación de aluminio de alta calidad, fuerte, de compresión,para proteger los cigarrillos no están dañados.\nMadelcar PIPERO-1 Plegable METALICO Cromado\nABCCS 3pcs Máquina para Liar Cigarrillos,Máquina Rellenar Tabaco Entubar,Máquina enrolladora de Cigarrillos,Máquina Manual de llenado de Tubos para el Fabricante de Tabaco del Tubo del Cigarrillo\n★ Tamaño: el tamaño del fabricante de cigarrillos completo: 14,4x6,7x4,6 cm (5,66 * 2,63 * 1,83 pulgadas).\n★ El paquete incluye: 3 máquinas de liar cigarrillos manuales (sin incluir los cigarrillos). Uno alrededor de 120g\n★ Rápido y fácil de usar, el mejor regalo para hombres. Práctico, portátil y práctico.\n★ Adecuado para tubos de cigarrillos estándar (no incluidos). La máquina llenadora de tubos hace que los cigarrillos sean perfectos en todo momento.\n4pcs Máquina para liar cigarrillos,Máquina Liadora Cigarrillo,Tubos Liar Tabaco,Máquina de laminación de cigarrillos,tres tubos Máquina de llenado de tubos de tubo de rodillo de cigarrillos manual\n★ Tamaño: tamaño de un fabricante de cigarrillos completo: 13,2 x 10 x 5,5 cm (5,19 x 3,9 4 x 2,16 pulgadas).\n★ El paquete incluye: 4 máquinas de liar cigarrillos manuales (sin incluir los cigarrillos). Uno pesa alrededor de 159g\nABCCS Maquina para Liar Tabaco,Máquina Liadora Cigarrillo,Tubos Liar Tabaco,Cigarette Rolling Machine metálica,Máquina para Liar Cigarrillos,Maquina de llenado de Tabaco\n★ El tamaño de 9x8 cm puede hacer que los cigarrillos sean de aproximadamente 70 mm, lo cual es conveniente y rápido\nABCCS Máquina para Liar Cigarrillos,Máquina Liadora Cigarrillo,Tubos Liar Tabaco,Máquina de laminación de Cigarrillos,Tres Tubos Máquina de llenado de Tubos de Tubo de Rodillo de Cigarrillos Manual\n★ Tamaño: tamaño completo del fabricante de cigarrillos: 13.2x10x5.5cm (5.19 * 3.9 4 * 2.16 pulgadas).\n★ El paquete incluye: 1 máquina de liar cigarrillos manual (no incluye cigarrillos). Aproximadamente 159g\n¿Cómo elegir Tabaco x kilos y que sea el más adecuado para ti?\n¿Cuál es el mejor precio de Tabaco x kilos?\nQueremos estar seguros de que obtenga Tabaco x kilos al mejor precio. Todo debe ser siempre a bajo precio y nunca debe existir sobrecoste alguno.\n¿Cómo realizamos la selecta de productos sobre Tabaco x kilos?\nDecir que el artículo Tabaco x kilos seleccionado tiene muy buenas críticas. Pero no sólo se debe prestar atención a las mejores puntuaciones sobre Tabaco x kilos. Simplemente, el elevado número de críticas positivas lo convierte cuantitativamente en un producto de calidad. Preste siempre atención al número de reseñas diferentes. Cuantas más reseñas reciba un producto, más confianza tendrán sus opiniones e información.\n100% satisfacción en la selección de Tabaco x kilos.\nEn esta entrada, encontrarás una clasificación de los productos más recomendados de la categoría de Tabaco x kilos, así como información útil, reciente y de calidad.\nAntes de comprar Tabaco x kilos, hay que aclarar muchas preguntas y posibles dudas. Las reviews de otros clientes te pueden ayudar, también puedes investigar sobre el producto en algunos foros específicos.\nMás info sobre Tabaco x kilos\nVídeo relacionado con Tabaco x kilos:\nAustria 36 precios ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Becara catalogo online ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Bricodepot revestimiento para paredes y suelos precios ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Carrefour online moviles ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Ceniceros de pie ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Chapas de puertas de madera precios ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Cod ww2 amazon ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Comoda 60 ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Comprar pesas 5 kilos ▷ Recomendaciones TOP 2021 Comprar tabaco por internet ▷ Ver PRECIO 2021 Gofrera lidl online ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Gravedad cero online ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Jrd electrodomesticos ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Kenwood 1 din gps ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Lidl online puzzle ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Los cama ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Maquina de entubar tabaco manual ▷ Ver PRECIO 2021 Maquina de entubar tabaco ocb ▷ ¡Ver Mejores PRECIOS 2021! Maquina de liar tabaco ▷ Recomendaciones TOP 2021 Maquina electrica para entubar tabaco ▷ Mejores PRECIOS 2021 Maquina liar tabaco electrica ▷ Ver PRECIO 2021 Mejor tabaco para liar ▷ ¡Ver Clasificación MEJORES 2021! Picar tabaco con batidora ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Que es el pan de oro ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Rinel ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Sofas kibuc precios ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Somier 105 ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Usb c to vga ▷ PRECIOS Compra Online 2021 Zapatos adelgazantes online ▷ PRECIOS Compra Online 2021


RETROREAL 2019 - Va de Retro (Satanás) -- Versión 3 SSL\nMensaje por alberchi » 23 May 2019, 18:48\nAmigos! Nos enorgullece informaros que oficialmente pegamos el pistoletazo de salida, ya tenemos fecha para la 4ª edición de RetroReal.\n¡El 8 de Junio de 2019!\nEste es el cartel de Evento\nPara el que no lo sepa Retroreal es una Reunión de Usuarios de Informática y videojuegos clásicos que hacemos en Ciudad Real desde hace 3 años. Es una jornada dedicada al cacharreo y a disfrutar de los videojuegos clásicos. Para ello, se divide la sala en dos partes, una para cacharrear, enseñar máquinas, hardware nuevo, testear o compartir conocimientos, y otra con consolas, pinballs y zona de competición de juegos clásicos. También incluye una LAN PARTY como las de los años 90. Cada año nos gusta destacar un tema y esta vez el tema destacado será una zona dedicada a Commodore.\nAl estar enfocada al usuario, y aunque la entrada es libre para el público, no se montan stands cómo podrías verlos en una feria de las que estamos habituados. Tampoco hay tiendas ni está permitida la venta. Las asociaciones y grupos asistentes no llevan publicidad ni grandes pancartas para resaltar unas sobre otras, se cuida al aficionado y se abren las puertas a los visitantes, solicitas tu mesa y pones tus equipos. En RetroReal, recuperamos el espíritu de las antiguas Reuniones de Usuarios, en las que nos juntábamos para presumir de nuestros equipos y divertirnos. Es un evento tranquilo que permite hablar con tus compañeros y amigos a la vez que echas a andar ese ordenador que se resiste o testeas el último software y hardware para tu 8 bits o compartes conocimientos y experiencia.\nA media jornada el evento se cierra y haremos una comida de hermandad en un restaurante cercano.\nEs hora de quitar polvo a los equipos, encenderlos y ponerse a trabajar para que lleguen en perfectas condiciones.\nAsí que, a encender y LOAD "RETROREAL"\nRe: RETROREAL 2019\nMensaje por Goody » 23 May 2019, 19:05\n23 May 2019, 18:48\nSobre todo me ha gustado lo que anunciáis en este párrafo\nSeguro que disfrutareis un montón!!\nSaludos y gracias por compartirlo alberchi!!\nMensaje por NeORomani » 23 May 2019, 20:22\nQ no haya tiendas no me parece mal pero un mercadillo de particulares o un tablón de anuncios de compra venta le da su cosilla\nMensaje por Goody » 23 May 2019, 21:21\nTotalmente de acuerdo, eso si que vale la pena, algo no especulativo a precio de foreros\nMensaje por nandove » 24 May 2019, 09:59\nclaaaaro para vender a precios populares y q venga un aprovechado arrample, y a 100€ mas al dia siguiente en warrapop...


Pack textil Princesse para el coche de pasear a tu bebe. - La cuna de mi bebe\n> Juegos de Paseo>Pekebaby 1>Princesse\nPack textil Princesse para el coche de pasear a tu bebé. Compuesto por saco polar y talega para colgar en la silla.\nPosee el estampado de una alegre niña.\nPrincesse Hay 9 productos.\nSacos para sillas de paseo Princesse\nSaco para la silla de paseo del bebe, que pertenece a la colección Princesse. Con el dibujo de una bonita niña presumida. Medida compatible con cualquier marca de carrito: Bugaboo, Maclaren, Stoke, Quinny, etc... Con cremalleras laterales para que se pueda abrir por completo. A elegir entre tejido polar o tejido entretiempo\nBolso para llevar colgado en la silla de paseo del bebe, que pertenece a la colección Princesse. Con el dibujo de una bonita niña presumida. Útil para llevar en los paseos una pequeña muda, toallitas, la botella de agua del bebé, etc...\nBolso maternal Princesse con bandolera\nBolso maternal Princesse que combina con el resto de prendas del muestrario para vestir la silla de paseo, con la figura de una bonita niña presumida. Posee una bandolera para poder llevarla en el hombro. Es muy útil para transportar y guardar la merienda, ropa, juguetes o complementos de tu bebé.\nSacos para maxicosis o grupo 0 Princesse\nSaco para maxicosis o grupo 0 de bebe, que pertenece a la colección Princesse. Con el dibujo de una bonita niña muy coqueta. Medida compatible con maxicosis de cualquier marca. A elegir entre tejido polar o tejido entretiempo.\nColchoneta para sillas de paseo Princesse\nColchoneta para la silla de paseo del bebe, que pertenece a la colección Princesse. Con el dibujo de una bonita niña presumida. Medida compatible con cualquier marca de carrito: Bugaboo, Maclaren, Stoke, Quinny, etc... Sujeción a través de cintas, con ojales para poder regular la altura de colocación.\nSacos para cuco o capazo Princesse\nSaco para cuco o capazo de bebe, que pertenece a la colección Princesse. Con el dibujo de una bonita niña muy coqueta. Medida compatible con el capazo de cualquier marca de carritos. A elegir entre tejido polar o tejido entretiempo.\nMochila impermeable Princesse para la espalda\nMochila o bolsa impermeable Princesse con una bonita niña presumida en color rosa y violeta. Posee unas prácticas cintas para poder colgarla detrás de la espalda y llevar la merienda de los niños, algo de ropa o incluso juguetes. Tejido resistente e impermeable para mejor conservación y mayor facilidad de limpieza.\nFunda para maxicosi PRINCESSE con tejido...\nFunda para maxicosi que pertenece a la colección PRINCESSE. Presenta el dibujo de una coqueta niña con varios detalles decorativos como una hermosa corona en color rosa. Posee medida universal adaptable a la mayoría de grupos 0. Material transpirable para que el bebé o recién nacido pueda ir cómodamente sin sudar.\nColchoneta ovalada para carrito de paseo...\nColchoneta grande para silla de paseo que pertenece a la coqueta colección PRINCESSE. Presenta el dibujo de una elegante niña con una corona color rosa sobre su cabecita. Tiene forma ovalada con medidas universales para adaptarse a cualquier silla de paseo. Cuenta con un sencillo sistema de fijación con ojales.


Un Amor Como Ese de Sophie Love (2022) - LEER LIBROS ONLINE GRATIS\n07:53 29 agosto, 2020\nUn Amor Como Ese (Las Crónicas del Romance – Libro #2) de Sophie Love\n“Una novela muy bien escrita, que describe la lucha de una mujer por encontrar su verdadera identidad. La autora hizo un trabajo increíble con la creación de los personajes y su descripción del entorno. El romance está ahí, pero no en sobredosis. Felicitaciones al autor por este increíble comienzo de una serie que promete ser muy entretenida «.\n– Reseñas de libros y películas, Roberto Mattos (re: Por ahora y para siempre)\nUn Amor Como Ese (Las Crónicas del Romance – Libro #2) es el libro n. ° 2 de una nueva serie romántica de la autora número uno en ventas, Sophie Love.\nKeira Swanson, de 28 años, regresa a Nueva York, con la cabeza dando vueltas por su viaje a Irlanda y todavía locamente enamorada de Shane. Pero cuando se produce un evento sorpresa entre ellos, es posible que su relación tenga que terminar.\nSin embargo, Keira es una estrella en su revista y le asignan su próxima misión: viajar a Italia durante 30 días y descubrir cuál es el secreto italiano para amar.\nKeira, aún recuperándose de su viaje a Irlanda, ve frustradas sus grandes expectativas para Italia, ya que nada sale como estaba planeado al principio. En su viaje relámpago por Italia, que abarca Nápoles, la costa de Amalfi, Capri, Roma, Verona, Venecia y Florencia, Keira comienza a preguntarse si los italianos realmente guardan un secreto del amor.\nEs decir, hasta que conoce a su nuevo guía turístico, y todo lo que creía saber se pone patas arriba.\nUna comedia romántica vertiginosa que es tan profunda como divertida, Un Amor Como Ese es el libro n. ° 2 de una deslumbrante nueva serie romántica que te hará reír, llorar y te hará pasar páginas hasta altas horas de la noche y te hará caer. enamorado del romance de nuevo.\nSiguiente lecturaUn Amor Como El Nuestro de Sophie Love\nLectura anteriorUn Amor Como Este (Las Crónicas del Romance – Libro #1) de Sophie Love