10 ERRORES QUE NO DEBES COMETER para que tu pan sin gluten crezca – GLUTENDENCE\n10 ERRORES QUE NO DEBES COMETER para que tu pan sin gluten crezca\nNunca volverás a sacar un pan plano del horno si me haces caso y evitas estos errores frecuentes en la elaboración del pan sin gluten.\n(Artículo publicado originalmente: 26/08/2020)\nSeamos sinceros, cuando sacamos del horno un pan prieto, o chato, y lo primero que se nos viene a la cabeza es que a faltado levadura.\nY es que existe la falsa creencia de que cuanta más levadura o masa madre se emplee, más volumen tendrá el pan. Pero esto no es así. El volumen del pan viene determinado por otros factores: la hidratación, las harinas empleadas, una elaboración correcta…\nAsí que si tu pan no crece lo suficiente, raramente será por falta de levadura. Añadiendo más, lo único que conseguiremos es que el pan tenga un sabor intenso “a levadura”.\nLa falta de volumen, la miga prieta, el pan que no “sube” tiene otras causas. Y las vamos a ver en éste artículo. Pero no sólo eso, también vamos a aprender a solucionarlas.\n¿No tienes ganas de leer tanto? Te lo cuento todo en este vídeo:\n¿Por qué crece el pan?\nEl pan crece por la acción combinada de dos procesos: La fermentación, antes del horneado, y la presión de vapor, una vez que el pan se encuentra en el horno.\nLo que conocemos comúnmente como “levado”, no es más que el efecto visible de la fermentación: Un proceso bioquímico llevado a cabo por unos microorganismos, llamados levaduras (con S la final) que se alimentan de los almidones presentes en la masa del pan. Como resultado de su digestión producen alcoholes, que hacen el pan aromático y CO2 que lo hacen crecer.\nNOTA: Lo que conocemos como “levadura” es un producto comercial. Las “levaduras” son microorganismos. Y esa levadura, es precisamente un cultivo de levaduraS (con S al final). “Un concentrado de muchas levaduras”, por así decirlo. Añadiendo un poco de levadura estaremos añadiendo muchas levaduras. (No te pierdas mis artículos la levadura y los fermentos)\nLa presión de vapor se produce durante el horneado, cuando el agua contenida en la masa se caliente y se trasforma en vapor. El vapor tiene mucho más volumen que el agua líquida, con lo que expande los alvéolos formados por el CO2 durante el fermentado, antes de escapar por la superficie del pan.\nPero para que el pan pueda crecer LA MASA DEBE SER ELÁSTICA. Una masa firme, seca o sin cohesión, no crecerá por mucha levadura que pongamos. Y esto lo conseguimos con la mezcla de harinas correcta, la hidratación adecuada, y el empleo de un sustituto del gluten.\nLa cantidad de levadura determina la velocidad de fermentado no el volumen del pan\nDurante la fermentación, la levaduras no sólo se alimentan, sino que en presencia de alimento, agua y una temperatura adecuada se reproducen a una velocidad altísima. Cuanto más tiempo pasa, mayor es el número de levaduras presentes en la masa de pan.\nEs decir que añadiendo un poco de levadura (el producto) y dejando el pan reposar el tiempo suficiente, tendremos una gran cantidad de levaduras (microorganismos) en la masa de pan. La misma, que si añadimos mucha levadura, lo que le dará un sabor fuerte al pan, y dejamos reposar poco tiempo.\nAl final, lo que importa para que el pan crezca, es que se produzca el suficiente CO2, es decir, que las levaduras se encuentren en número suficiente. Aunque una fermentación larga hace el pan mucho más digestivo y cualitativamente muy superior.\nNo existe una cantidad mínima de levadura (producto comercial) a usar, ya que en la propia harina e incluso en el aire, se encuentran levaduras en estado latente, capaces de fermentar la masa. De hecho ese es el principio de la masa madre. Por lo que la falta de levadura, nunca será un motivo de que tu pan no crezca.\nEn este artículo te explico en detalle todo lo relativo a la cantidad de levadura a emplear para hacer pan.\n¿Por qué mi pan sin gluten no crece? 10 posibles causas\n1.Problemas con la levadura:\nSi bien, la falta de levadura (el producto) raramente será una causa de que tu pan no gane volumen, existen otros aspectos que pueden dar problemas.\nUn error frecuente, sobre todo cuando se está comenzando, es confundir la levadura seca con el impulsor. Impulsor es el nombre generico del polvo de hornear, o de la mal llamada “levadura” química o “Royal”.\nLa levadura seca es como hemos visto, un cultivo de seres vivos (biológico). Y el impulsor un producto químico. Ni tienen el mismo efecto, ni se usan para lo mismo. Y no, no se pueden intercambiar, pero sí usar conjuntamente.\nOtro problema frecuente es usar levadura que ha caducado. Como hemos visto, la levadura es un cultivo de microorganismos, y que la levadura caduque significa que estos organismos están muertos.\nPara comprobar si la levadura se encuentra en buen estado, es conveniente activarla antes de usarla (en el caso de la levadura seca es imprescindible). Si burbujea, puedes usarla sin problemas.\nAdemás, utilizar agua demasiado caliente para activar la levadura puede matar a las levaduras (a una temperatura mayor de 50ºC). Y si las levaduras están muertas no habrá manera de que produzcan el CO2 necesario para levar el pan.\nPero no, juntar la levadura con la sal al mezclar los ingredientes no va a matar a las levaduras. Te cuento porqué en este artículo.\nAsegúrate de que lo que usas es levadura\nActívala siempre antes de usarla\nNo emplees nunca agua muy caliente\n2. No empleaste un sustituto del gluten\nEl gluten, o en la panadería sin gluten, el sustituto del gluten, es responsable entre otras cosas, de proporcionar cohesión y elasticidad a la masa. Si no empleamos un sustituto del gluten, la masa de pan es similar a arena húmeda. Podremos prensarla y hacer que conserve la forma, pero nunca estirarla. Además, en cuanto pierda la humedad (como pasa durante el horneado), se volverá frágil y quebradiza.\nEl volumen del pan se verá influido tanto por la cantidad, como por el tipo de sustituto del gluten empleado. Y es que no todos se emplean de la misma manera.\nEn esta foto ves la misma receta de pan en la que sólo cambia el sustituto del gluten empleado.\nY en ésta, la misma receta (distinta de la anterior, claro) en la que cambia la cantidad.\nEmplea siempre un sustituto del gluten\nNo sustituyas uno por otro en una receta sin preguntar cómo\n3. No dejaste reposar el tiempo suficiente o a la temperatura adecuada\nComo ya te comentaba, durante la fermentación las levaduras no sólo se alimentan, sino que se reproducen. Solo si les damos tiempo se encontrarán en un número suficiente como para expeler suficiente CO2.\nPero ojo: los tiempos de fermentado son siempre orientativos, ya que pueden verse alterados por diversos factores. El más habitual es la temperatura: a mayor temperatura menor tiempo de fermentación y viceversa.\nSi quieres acortar el tiempo de fermentado puedes aumentar moderadamente la temperatura.\nPrepara tu pan cuando tengas tiempo suficiente\nNo intentes meterlo antes al horno para ahorrar tiempo\n4. Dejaste reposar más tiempo de la cuenta\nSi bien es necesario darles tiempo a las levaduras para hacer su trabajo, si nos excedemos podemos obtener un resultado catastrófico.\nDurante el fermentado, se produce una reacción enzimática que transforma almidón en azúcar capaz de ser asimilado por las levaduras. Y si bien esta reacción es en su justa medida beneficiosa, si se descontrola la masa del pan se degenerará y podremos literalmente tirar el pan a la basura.\nDebemos entender que el almidón es el elemento estructural del pan, tal como los ladrillos son los elementos estructurales de un muro. Si le quitamos unos cuantos ladrillos al muro, seguramente aguante en pie. Pero si le quitamos muchos, se vendrá abajo. Pues lo mismo le pasa al pan.\nSi la sobrefermentación no es excesiva, obtendremos lo que se conoce como “flying crust” (Corteza voladora o “volandera” que habría dicho mi padre).\nSi la sobrefermentación es excesiva (más frecuente cuando se emplea masa madre), terminamos con una miga ácida, pastosa y como cruda, y una caverna enorme en la parte superior del pan.\nNo descuides tu pan mientras fermenta: los tiempos que se dan en las recetas son orientativos, y dependen de la temperatura y humedad de reposo\n5. A tu pan le faltó agua\nComo comentaba al principio, para que el pan puede crecer, la masa debe ser elástica. Y esto se consigue sólo si está bien hidratada.\nSi estás comenzando, no te recomiendo que improvises recetas o adaptes recetas con gluten, ya que la consistencia de nuestras masas es mucho más blanda.\nPero puede ser que sigas una receta y sustituyas ingredientes que te faltan. O que añadas otros por tu cuenta. Y que como consecuencia saques un pan compacto y de miga prieta del horno.\nDebes saber que unas harinas absorben más que otras, y que las harinas completas necesitan el doble de agua que los almidones. (No te pierdas mi artículo: cuánto agua necesitan las harinas sin gluten). Pero es que además hay semillas hidrófilas, como la chía o el lino, que absorben mucho agua, y si las añades sin hidratarlas, se la robarán al pan.\nNo improvises o adaptes recetas si no tienes experiencia con masas sin gluten\nNo sustituyas harinas o añadas semillas por tu cuenta (pueden alterar la absorción de agua)\n6. A tu pan le sobró agua\nSi bien una masa seca no tiene la elasticidad necesaria para crecer, una masa demasiado blanda tenderá a volverse plana.\nY si bien, podemos salvar una masa demasiado blanda horneándola en molde, nos será imposible formar un pan con ella que no salga plano del horno.\nLas causas son habitualmente las mismas que las de la falta de agua.\n7. La superficie del pan se secó durante el reposo\nTal como acabamos de ver, para que una masa sea elástica y crezca, debe estar suficientemente hidratada. Y por mucho que la masa tenga la humedad adecuada, podemos tener problemas si la superficie de la masa se seca durante el reposo. Si endurece, se volverá rígida. Y si bien la presión interior hará que el pan se agriete y crezca algo, el volumen conseguido será mucho menor que con una superficie hidratada.\nEs por ello que debemos cubrir la masa durante el reposo con film plástico o con un paño húmedo. Si por algún motivo te has olvidado, rocía o pincela agua en la superficie antes de hornear. Si bien el resultado no será el optimo, solucionará en parte el problema.\nAdemás hemos visto, que el pan alcanza su volumen final dentro del horno, por lo que la superficie debe permanecer hidratada mientras éste sigue creciendo. Es por ello, que se emplea siempre siempre vapor al comienzo. Además el ventilador (o convector) elimina humedad, nunca lo utilices en los primeros minutos.\n(Tengo una bandeja metálica en el fondo que he calentado mientras que calentaba el horno. Y NO, el vapor no debería escaparse por la puerta como pasa con mi horno :D)\nCubre tu pan durante el reposo para evitar que la superficie se seque\nGenera vapor durante los primeros minutos de horneado para que la superficie se mantenga hidratada\n8. La superficie del pan se doró en el horno mientras el pan estaba creciendo\nEl problema es similar al del punto anterior. Si la superficie se seca, el pan crecerá mucho menos que si está hidratada. Pero se que si la corteza se forma y dora en los primeros minutos, tiraremos todo el trabajo. Terminaremos con una corteza tosca y dura, un pan pequeño y una miga prieta y apelmazada.\nHornea con calor desde abajo hasta que el pan haya ganado todo el volumen posible\nSi tu horno no dispone de calor sólo desde abajo, cubre con papel aluminio, un hornea dentro de una fuente de vidrio resistente al calor, o una olla de hierro o barro\n9. No precalentaste el horno u horneaste a baja temperatura\nAl hablar del exceso de reposo hemos hablado de una reacción enzimática que transforma el almidón en azúcar. Pero es que esta reacción se produce a una velocidad especialmente alta a una temperatura entre 50 y 70 ºC.\nSi el pan pasa demasiado tiempo a esa temperatura, la masa se degrada y se convierte en una mezcla pastosa que se compacta al salir del horno.\nPor ello se imprescindible calentar el horno suficientemente antes de introducir el pan. Al menos 20 minutos a temperatura máxima en hornos pequeños, y 35 minutos en hornos grandes. También es necesario calentar la bandeja, piedra o fuente / olla de fondo grueso, si se que vamos a usarlas.\nSi nos olvidamos de calentar la bandeja o fuente, será el fondo del pan el que se quede apelmazado.\nNunca metas tu pan al horno frío\nprecalienta siempre el horno, pero también la bandeja u olla donde vayas a hornear tu pan\nnunca hornees tu pan a baja temperatura (mínimo 180ºC)\n10. A tu pan le faltó tiempo de horneado\nCuando introducimos la masa de pan en el horno comienzan a suceder una serie de transformaciones.\nA una temperatura en torno a los 50-70ºC el almidón en contacto con el agua comienza a formar un gel. (Si has preparado una bechamel sin gluten te harás una idea de ello).\nA una temperatura más alta ese gel se consolida, dando la forma definitiva a nuestro pan. (Es por así decirlo, lo que pasa cuando empleamos pegamento de contacto o cola. No basta con aplicarlo, sino que es necesario apretar las dos partes hasta que el pegamento se seca.)\nPero esta consolidación sólo sucede si el pan pasa el tiempo suficiente en el horno y el interior pierde suficiente humedad.\nSi sacamos el pan antes de tiempo, las zonas que sigan húmedas y a menor temperatura seguirán estando en forma de gel. Y en cuanto el vapor que estaba “apretando” hacia arriba se disipe, esas partes blandas se vendrán abajo.\nLo reconocemos porque se forman líneas horizontales pegajosas en la miga.\nEs esta foto ves un pan de molde, y las zonas pegajosas son precisamente las que estaban en contacto con el molde, ya que la humedad no podía escapar en esa dirección.\nsi tu pan se dora muy pronto cúbrelo, pero no acortes el horneado\nel tiempo indicado en la receta es orientativo, y depende de cada horno. Si tu pan encoje, alarga un poco el horneado la próxima vez\nSi has cometido alguno de estos fallos no te desanimes. A todos nos sucede de vez en cuando, incluso si hacemos pan desde hace años. O bien porque nos despistamos, o bien por hacer algún experimento.\nLo importante es que trates de descubrir qué ha fallado, para que puedas solucionarlo. La observación y el análisis son dos de los pilares de la panificación. Y sobre todo que disfrutes con el proceso.\nPróximamente te contaré la forma de conseguir un pan sin gluten esponjoso, ¡así que no te vayas muy lejos!\n¿Por qué se baja el pan al sacarlo del horno?\nLa harina de arroz y el misterio de la miga de pan sin gluten pegajosa\n¿Por qué no consigo hacer pan sin gluten?\nPuntuación promedio 4.5 / 5. Recuento de votos: 25\nFallos frecuentesPrimeros pasos\nComo siempre, una explicación impecable, ¡gracias por tus trucos!\n¡Que maravilla! Creo que ahora con tu explicación ya sé dónde me equivoco. ¡Muchas gracias! mi pan incluso crece bien en fermentación (duplica su volumen) pero siempre mantiene la base un poco húmeda. Pero todavía tengo una duda; ¿Es importante el corte en el pan para el salto al horno? Andrea (de Brasil)


octubre | 2013 | Deporte & Fruta – Historias de un triatleta atareado\nTriatlón de Santander 2013\nPosted on 14 octubre, 2013 por Pablo\nEste domingo 13 de Octubre, con nocturnidad y alevosía, he tomado parte en el que será, salvo cosa extraordinaria, mi último triatlón de la temporada. No voy a hacer un resumen ahora de la misma, ya que eso lo dejo para un poco más adelante, así que voy a centrarme de lleno en contar lo que aconteció en el día de ayer, que no fue precisamente poco.\nOtro Pablo más para el equipo 😉\nLlevamos un mes y medio muy intenso en lo que a competiciones se refiere con las 10 millas de galizano, la media maratón del bajo pás, dos triatlones olímpicos y este sprint. Teniendo en cuenta que antes de las 10 millas de galizano ya arrastraba una importante periostitis en la pierna izquierda, se me ha hecho muy duro el calendario la verdad. No tenía demasiada motivación para este triatlón, para mi el objetivo serio había sido el campeonato regional en comillas, así que me planteé algunos retos alternativos. Dado que adelantar en la clasificación del circuito caja cantabria a mi compañero de equipo Miguel era muy complicado, le propuse hacer la carrera juntos y tratar de pillar a Oscar corriendo y esperarle para entrar en meta los tres juntos, suponiendo que eso le haría ganarse la merecida portada de nuestra web. Además, nos planteábamos con objetivo secundario hacer un postureo bueno en la bici, saltando de nuestro grupo (si es que formabamos uno) en solitario. Es muy molón eso de ir sobre 40 por hora de media y saltar de un grupo…. Eh tios, aquí viene cancellara jajajaja 😀\nCuanto me quiere Jorge 🙂\nAsí que con esas intenciones nos plantamos en la línea de salida. Dos días de curro nocturno en el bar destrozan las patas, por lo que llego algo tocado. Además desde comillas no he corrido un solo metro, y son 16 días… Pero bueno, no estoy mal de forma así que ya se verá lo que ocurre. Tras un buen calentamiento en bici con alguna calentada de más, me dispongo a dar mis primeros pasos en dos semanas como digo. Y la verdad es que la periostitis al menos no molesta. Es la primera vez en tres meses que no me duele corriendo…\nLook años 90 😀\nAbren boxes y a prepararse! Otra de las novedades de hoy es que voy a hacerle un homenaje al triatlón de los 90 y voy a correr en turbi! Si, en bañador turbo vamos. Super mona :D. Así que dejamos de lado el uniforme oficial del equipo, y me pongo el taparabos y la camisita sin mangas. Que conste que yo lo puedo hacer porque llevo el logo del equipo tatuado en el brazo! Tras un brevísimo calentamiento en el mar, a pies de aja. Nos colocamos en la zona de salida y vienen los primeros problemas. La primera boya está muy cerca de la orilla. Apenas habrá 100 metros. Y claro, 160 tios, para hacer un giro de 90º a 100 metros, complicado. Parece ser que ahora hacen una especie de cámara de llamadas, pero por dorsal, lo cual es en mi opinión una tontería. Me parece bien que en estos triatlones tan explosivos se haga una cámara de llamadas pero el orden tiene que ser por ranking o similar, no por el dorsal, ya que hay gente que sale por adelante con dorsales muy altos (Por ejemplo Barroso). Total, que hablo con miguel y decidimos salir muy por la derecha, una vez pasada la salida, para evitar golpes.\nSalimos como digo por la derecha del todo, y me pongo en cabeza a tirar a ritmo vivo. Vamos a nadar un pelín de más, pero la táctica da resultado y no me llevo un solo golpe ni siquiera en la primera boya. Afrontamos ahora unos 600 metros en paralelo a la playa, donde sigo con un ritmo rápido pero no agónico. Voy controlando en todo momento a Miguel que lo llevo un poco detrás a mi derecha, y vamos adelantando bastante gente. El compi se porta bien y me va dejando espacio cuando adelantamos. Pasamos la segunda boya y apretamos un poco más ya y pasamos a un par de triatletas más. Salimos del agua en una buena posición, habiendo nadado los 750 metros en 10′ y 29” a un ritmo de 1:25 el 100. Lo mejor de todo es que creo que podría haber aguantado ese ritmo bastante más distancia 😉\nBuena natación con Z\nResumen Swim: 750m 10’29”\nHago la mejor transición del año y salgo encabezando el mini grupo con Edu por detrás y Miguel un pelín más retrasado. Lo de Eduardo es para estudiar aparte… El cabrón puede nadar rápido como se vio ayer, pero debe ser que no le apetece nunca :D.\nComienzan 20km de ciclismo, a la postre 21, por la S-20. Me gusta el circuito ya que tiene alguna zona que pica hacia arriba que si vas fuerte hace que las pulsaciones se disparen. Espero a que se unan edu y miguel y empezamos a darle goma. Yo trato de apretar en cada relevo, miguel le da como un animal, pero edu cuando pasa afloja… Miguel le chilla un poco y le dice que no puede dar los relevos con el 17 metido jajajajaja. Total, que a la segunda vuelta, pasamos a un grupete pequeño, miguel y yo tiramos fuerte y se queda.\nAsí que toca ir solos a partir de ahora. Miguel es una puta fuerza de la naturaleza en la bici, y en este tipo de circuito hay que sudar tinta china para seguirlo. La verdad es que a rueda iba relativamente bien, pero claro, cuando pasaba intentaba darlo todo, y justo cuando me pasaba el de nuevo estaba fundido, y esos primeros segundos a rueda me costaban un cojón. Con todo íbamos poco a poco pillando al grupete que teníamos por delante, y recortando distancia con el grupo donde iban óscar y soba, que nos sacaban unos 60 segundos aproximadamente. Edu había sido engullido por otro grupo y rodaba por detrás a una distancia similar.\nAsi parece que solo tiraba yo 😀\nCada vez que llegaba la parte dura del circuito, con el viento en contra, remontábamos bastante, así que a falta de un par de vueltas les dimos caza. Cuando estabamos a punto de llegar, comentamos la estrategia. Bien, hay que ir a por el objetivo de saltar de un grupo. Le propongo a miguel recuperar fuerzas en lo que queda de vuelta a cola de grupo, y poco antes del giro en la rotonda, colocarnos en cabeza. Yo me pido saltar hacia la izquierda y el a la derecha…\nVa, que Z tiraba un poco 😀\nEl plan está marcado. Vamos afilando el cuchillo al dar el giro y afrontar la vuelta a la citada rotonda. Poco a poco vamos remontando por el exterior posiciones, y llegamos a la rotonda del estadio yo en segundo lugar y miguel a mi rueda. Damos la vuelta a la rotonda, tres pulsaciones al cambio, y salimos como marca el plan uno por cada lado desbocados jajajajaja. Juro que en ese momento me estoy descojonando de la risa. Estos momentos ridículos son absolutamente increibles. Miguel va muy fuerte así que poco antes de terminar la cuesta me meto a la derecha y a duras penas consigo pillarle rueda. El corazón debe ir en ese momento al 98%. Hablamos de un grupo que va rodando a casi 40km/h de media, por lo que escaparse no es ni mucho menos sencillo.\nMiro hacia atrás y hemos abierto hueco! Solo ha salido uno del grupo que nos ha cogido rueda, seguimos tirando un poco pero llega un momento al cabo de un rato que yo al menos explosiono jajajajaja. Total que los apenas 10 segundos que podríamos haber pillado se desvanecen y nos vuelve a absorber el grupo. Como muchos eran conocidos, se empiezan a descojonar de la risa por el ataque. Y yo con ellos claro. Nos quedamos en cabeza del mismo eso si, y ya seguimos tirando hacia la transición.\nAl final sale un tiempo en bici de 33’08’ para 21,06km. Esta vez no hay vatios porque no llevaba el 810 puesto, y con el 910 de la muñeca no se porqué cojones no va bien y pierde continuamente los datos. Pero estoy seguro que saldrían un puñado de ellos, porque le di de cojones. 😉\nResumen de Bici: 33’08” 21,06km\nLlego a la T2 un poco retrasado ya que me han pasado casi todos los del grupo llegando a meta, pero hago una transición buena y salimos a correr miguel y yo a la vez. El objetivo es pillar a Óscar. Nada más dar los primeros pasos, mi gemelo derecho hace un amago de acalambrarse… Doy el giro a la izquierda para entrar en el circuito de la carrera a pie y más que amago me pega un calambre que casi hace que me pare. Miguel me dice que si tira o me espera, y le digo que me aguante un poco, que lo normal es que se me pase en unos pocos minutos. Efectivamente, los calambres van desapareciendo poco a poco, pero estoy literalmente fundido. No se si por llevar dos semanas sin correr, por haber currado las dos noches anteriores, o por haber hecho una bici muy fuerte, estoy reventado. A mi que no me apetecía sufrir hoy, y me parece a mi que las voy a pasar putas.\nMamá llévame a casa 😀\nEl primer kilómetro y medio más o menos se me hace terrible. Vamos sobre 3:50 y parece que exploto. Consigo a duras penas mantener ese ritmo, pasando el primer km en 3:49 y el segundo en 3:50. Normalmente me cuesta pillar ritmo corriendo pero lo de hoy es ya exagerado. Vemos a oscar que claramente va más lento que nosotros, pero hay un problema. Soba va por delante, y en los giros no solo no parece que acortemos tiempo con el, sino que nos mete un poco. Poco, pero nos va metiendo tiempo… Me parece que Óscar se va a quedar sin portada aunque le pillemos. Llevamos a min delante todo el rato, que lleva una petada considerable porque este tio corre bastante más que nosotros la verdad, pero sin embargo no nos deja. Aja también pasa recordando tiempos mozos como una exhalación :D. Y Felipe y Pelayo jugándose el circuito. Pelayo va como un tiro, pero a felipe lo veo con una buena ventaja y cara de tener la situación controlada.\nQue bonito es el triatlón, pero como se sufre 😉\nPero bueno, volvamos a mi sufrimiento. Miguel me espera en algunos momentos, estoy seguro que el tiene segundos aún en las piernas. No se si 3 o 10 por kilómetro, pero los tiene. Yo voy tostado como digo. Pasamos el kilómetro 3 en 3:49 y empiezo a encontrarme un poquito mejor, si es que se puede decir… El 4 también en 3:49 y ya tenemos a Óscar a tiro. Por primera vez en la carrera me pongo delante de miguel y aprieto un poco para llegar a óscar. Le alcanzamos más o menos sobre el 4.700m y al pillarle nos ponemos ya a su ritmo. Soba va disparado hacia la victoria, y por detrás la verdad es que no tenemos a nadie.\nVamos charlando los últimos 500 metros, y llegando a meta como estaba planeado subimos a Óscar a hombros para entrar con el en meta. El tipo se lo había ganado y con más voluntad que tiempo ha entrenado duro. Muy duro. Era su día. Lo de soba no merece ni comentarios… Vale que ya sabíamos que nadaba bien, y que ha hecho una bici conservadora en grupo con pocos relevos, pero aún así ha corrido muy rápido! Va a ser un digno rival el año que viene… joder, me crecen los enanos! 😀\nEl trono del rey 😉\nLas caras de la gente lo dicen todo 😉\nAl final el kilómetro 5 nos sale a 3:59 y los útmos 220m a 4:36 ya que como digo en cuanto cogimos a Óscar nos paramos. Pero he sufrido lo indecible corriendo a pie. Nadando fui muy cómodo, en bici sufrí pero viendo el resultado, pero corriendo sufrí como un puto perro para ir a 3:49… En fin, es lo que tocó.\nResumen Run: 20’20” 5,22km\nAl final entramos en meta en el puesto 47, 48 y 49 con un tiempo de 1h07’22”. Grande Soba que lo hace en el puesto 35, y muy muy bien Pedro, que cierra la clasificación del Bender Team con una gran tiempo teniendo en cuenta que lleva cuatro días nadando y en un sprint la natación es el 80%. Edu como es ya costumbre sonriendo a los fotógrafos en un entreno pagado de los que llama él. El día que quiera sufrir, nos lo pondrá muy dificil.\nLa temporada de triatlón ha llegado a su fin, pero ya prepararé otra entrada contando un poco las sensaciones y el resumen de la misma! Eso si, desde aquí, mandarle un abrazo muy grande a un gran triatleta, pero mucho mejor persona. El futuro es tuyo Pelayo 😉\nNúmero 1 chaval! 🙂\nPublicado en Competición, Triatlón\t| Etiquetado bender, santander, sprint, triatlón\t| 2 Respuestas


Resumen ponencias La Red Innova 2010: día 1 | blog de Javier Lasa\njunio 18, 2010 por Jlasa\nResumen ponencias La Red Innova 2010: día 1\nAunque he asistido al evento de Red Innova 2010, no tengo la paciencia ni el talento de realizar un resumen como el de mi compañera Prisacon, Noemi Ramírez, así que os dejo sus impresiones de interesante lectura.\nMadrid, 14-15 de junio, 2010\nTelefonica (Joaquín Mata): superada con creces la fase de la Internet móvil. Él habla de la Internet de las cosas. Se prevén 40.000 millones de conexiones. Todo interconectado. Buscaran la sostenibilidad y el equilibrio en el planteamiento de los modelos de negocio. Presentación un tanto floja.\nBuscan relaciones individuales uno a uno con cada uno de sus clientes. No creen en el gratis total. Continúan su mantenimiento y posición como intermediarios entre contenidos y clientes finales. Abogan “por la neutralidad de Internet, no abogan por la neutralidad de la red” ¿?\nApple User (Edgar González)\nConcibe la innovación dentro de las tres premisas siguientes:\n1) Encontrar los patrones que subyacen a lo evidente\n2) En la decadencia está el siguiente cambio\n3) Condiciones inherentes al ser humano: Aprendemos, creamos y somos sociales\nApple está interesado en educación, expresiones creativas y relaciones sociales.\nApoyan sin fisuras la idea de la constante beta Para innovar; partidarios de que no hay que tomar en cuenta necesariamente al usuario\nSe ha limitado a hacer apología de su producto. Tienen un 43% de cuota de mercado en USA. Subraya que Internet no es navegar, es contenido (mío: gran descubrimiento!)\nBuongiorno (Fernando González-Mesones)\nEn Japon el 20% de las ventas es a través del móvil. El Real Madrid empieza en breve a vender a través del móvil.\nWEB DE LOS OBJETOS\n(Ricardo Baeza-Yates / Yahoo! Labs)\nRedes sociales: la publicidad todavía no funciona en tiempo real\nFragmentación en el acceso a la información\n3. La gente no quiere buscar, sino llegar de manera directa a los resultados.\nYahoo está trabajando en el tránsito de la web de páginas a la web de objetos. Para ello, básicamente están trabajando en análisis y tecnología semántica (proceso convencional de extracción, etc)\nSearch Monkey . Lleva dos años funcionando. Piloto que aprende de las experiencias de búsqueda anteriores para trabajar y alimentar el algoritmo de recomendaciones\nMicroformatos. Echar un vistazo a Correlator, una demo que muestra relaciones entre la Wikipedia.\nEsto ha sido TOTALMENTE prescindible. Bastante flojo todo. Muy político y pocas aportaciones.\nLo más interesante es la parte de Argentina, cuyo modelo de apoyo a la implantación de empresas de tecnología está basado en el de Barcelona, que incluía exenciones fiscales. En dos años, han conseguido 43 empresas y se ha constituido un consorcio. Este apoyo esta refrendado por ley.\nEjemplos de financiación por parte de los poderes públicos para impulsar el uso de tecnologías limpias en el hogar (prestamos de los ayuntamientos o empresas de luz/gas que los usuarios devuelven con el pago del IBI o en las facturas)\nEste tipo me ha parecido bastante interesante. Aboga por la eliminación de baterías y cables. Plantea una batería que use el calor del cuerpo humano o la fuerza de la voz (para móviles). Están construyendo (en seis semanas) molinos de viento dentro de las torres de electricidad. O vidrio reciclado como material de construcción.\nPublica los casos de éxito los miércoles en Expansion\nNUEVOS MODELOS DE NEGOCIO EN LA BANCA\nRed weemba (Constancio Larguía)\nUno de los proyectos más interesantes. Es una plataforma de solicitud de créditos basada en el modelo de red social. El usuario carga la información de su perfil, pero en la primera fase no tiene que dar sus datos reales, mi dar visibilidad a los documentos catalogados como privados. En base a esta información de perfil descriptivo, los bancos deciden si puede interesarles entrar en contacto con el hipotético solicitante. El usuario debe aceptarlo antes de que el banco se ponga en contacto con él. Gratuito para usuarios. 15€ cargados al banco por liberación de información sobre solicitudes de créditos de consumo. 100€ para la liberación de información para créditos de compra de vivienda o subrogación hipotecaria.\nSe está lanzando bajo dominio weemba.es\nEl 30% del bono de los ejecutivos depende de una encuesta a una muestra de clientes. Si no llegan a la nota prevista (ejemplo, 7/10 en el último año), el bono se ve reducido, como ha ocurrido en el último ejercicio. Actualmente apuestan por la internacionalización y por la innovación en procesos de producción.\nNueva experiencia de autoservicio para los clientes de banco; mucho ruido y pocas nueces … básicamente es un nuevo cajero. Se llama ABIL; han trabajado en ello 3 años, con un equipo de 120 personas. (mío: la puesta en escena ha sido digna de Teletienda)\nSe han traído a Ulk Ekberg, del grupo de música Ace of Base, que ha dado la idea de crear filtros de DJs en Spotify (basado en sistemas de recomendación) y pagar por ello. Al de Spotify/Spain (Lutz Emmerich) le ha encantado el tema, así que no descarto verlo en breve.\nY ahora llegan Alberto Ruiz-Gallardón y Miguel Bosé … hora de irse\nVideo detalle de interface y funcionalidades Google Tv\nResumen Ponencias Red Innova 2010: día 2


Maderos Teatro participará en la conmemoración de la 'Batalla de Pienta' en Santander - El Pilón | Noticias de Valledupar, El Vallenato y el Caribe Colombiano\nMaderos Teatro participará en la conmemoración de la ‘Batalla de Pienta’ en Santander\nEl colectivo mostrará la obra de teatro 'La Farsa del Gallo', que es una mirada crítica y reflexiva al manejo de la justicia en Colombia.\nDesde este viernes hasta el próximo lunes cinco de agosto se llevará a cabo la conmemoración del bicentenario de la ‘Batalla de Pienta’, en el municipio de Charalá, Santander, donde estarán realizando diferentes actividades culturales y artísticas que contarán con la participación del Colectivo Maderos Teatro.\nDe acuerdo con Deiler Arzuaga, el colectivo presentará la obra de teatro ‘La Farsa del Gallo’, que es una mirada crítica y reflexiva al manejo de la justicia en Colombia.\n«Estaremos mostrando esta obra que narra la historia de un juez de la República que participa del robo de un almuerzo y al verse involucrado manipula todo para poder salir librado del delito», expresó.\nAl tiempo indicó que este fin de semana no tendrán función en Valledupar. Volverán a estar en escena a partir del 9 de agosto con el monólogo ‘El velorio’.\nEl 4 de agosto de 1819 se llevó a cabo la Batalla del Pienta, un enfrentamiento entre campesinos y tropas españolas, que le dio un giro a la Batalla de Boyacá y permitió que la independencia del país fuera un hecho.\nPara conmemorar ese día realizarán un desfile, algunos actos protocolarios, una muestra musical y encuentro de familias en el parque principal de Charalá, Santander.


El doble blindaje de AMLO en Quintana Roo - Sin Reserva por Víctor Flores\nHome » El doble blindaje de AMLO en Quintana Roo\nEl doble blindaje de AMLO en Quintana Roo\npor sinreserva martes, 23 de noviembre de 2021 martes, 23 de noviembre de 2021 49\nDentro del blindaje que activó el presidente Andrés Manuel López Obrador, a las magnas obras de la 4T como asunto de Seguridad Nacional, para evitar en el futuro su privatización, se incluyen el Tren Maya y el aeropuerto de Tulum.\nEl decreto del presidente, incluye a nivel nacional obras de telecomunicaciones, comunicaciones, fronterizas, carreteras, ferroviarias, hidráulicas, turísticas, puertos y aeropuertos entre otras.\nEl presidente busca que no ocurra lo que en el pasado, donde presidentes y gobernantes, privatizaron obras como las autopistas y telecomunicaciones como Telmex a favor de particulares.\nEl decreto que entró en vigor este lunes, deja en custodia de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) algunas de las magnas obras del gobierno de la Cuarta Trasformación.\nParalelamente, en Quintana Roo, donde Morena tiene altas posibilidades de ganar la gubernatura, habría también un blindaje político, por lo menos en los próximos seis años, es decir garantizar que el próximo gobernador del estado, sea una persona que garantice la continuidad de la 4T y la protección de sus proyectos y obras de gobierno.\nSe entiende ahora, porque los movimientos en Morena rumbo a la sucesión gubernamental; sobre el tablero de él ajedrez político, habrá dos movimientos claves para hacer jaque mate a la “mafia del poder” en Quintana Roo, que el actual gobernador, Carlos Joaquín pase a formar parte del gabinete federal y que Morena asuma la sucesión del nuevo gobierno.\nCon esta jugada, se dejaría fuera todo lo que huela o se identifique con la llamada “mafia verde” o sea todo lo vinculado al Partido Verde, para sacar al grupo que mantiene el poder en Quintana Roo.\nMara y El Caballo Negro.\nEn este escenario Rafael Marín Mollinedo, el director del Corredor Interoceánico del Istmo de Tehuantepec, amigo del presidente, ha despuntado en los últimos días, como el hombre que podría garantizar la continuidad del gobierno de la 4T en Quintana Roo, proteger las grandes obras de gobierno federal y romper los intereses de la llamada mafia del poder.\nEn la contienda interna de Morena rumbo a la gubernatura, se inscribieron 14 aspirantes, ya se eliminó a 10 de ellos, la lista se redujo a 4, dos hombres y dos mujeres, pero en próximo días se sumarían dos candidatos más y Rafael Marín podría ser uno de ellos.\nEn esa lucha interna, son las mujeres, la senadora Marybel Villegas Canché y la alcaldesa de Benito Juárez, Mara Lezama Espinosa, las que más suenan, producto de su populismo y “guerra” personal que mantienen en las redes sociales.\nSin embargo para Morena y la 4T, el senador José Luis Péch y sobre todo Rafael Marín Mollinedo, son los que presentan mejores condiciones para asumir dicha candidatura.\nDe entrada y a como se vienen las cosas y con todo el “colmillo” del mundo, Marybel Villegas ya se adelantó, y anunció abiertamente que si no va ella, su apoyo será para Rafael Marín, lo mismo ha hecho Luis Alegre Salazar, quien ha reconocido en sus redes sociales la capacidad y liderazgo de Marín Mollinedo.\nEl senador José Luis Péch, otro de los aspirantes de Morena, amigo de Rafa Marín, también estaría en condiciones de declinar a favor del amigo del presidente, si alguien buscara imponer a Mara Lezama.\nAlgo pasa que parece que ahora la consigna en Morena, es todos contra Mara.\nLos nexos de Mara Lezama con la “mafia verde”, muchos con los cuales gobierna, se han convertido en un factor en contra de sus aspiraciones, aunado a las denuncias de corrupción y los nulos resultados como gobernante de Benito Juárez, también le restan puntos.\nLa edil eligió a los verdes y no a los morenistas en su gabinete para su primer trienio y lo volvió hacer en la nueva administración, incluso repitió a sus regidores incondicionales.\nLa alcaldesa arrastra varios lastres y compromisos en su corta carrera política, durante su primer trienio de administración quedó a deber, aun así se reeligió como presidenta ante la falta de contrincantes para Morena.\nEn las elecciones de 2018, impulsada por la campaña de AMLO obtuvo 191,198 mil votos en Benito Juárez, pero en las elecciones de este año, junio 2021, ganó su reelección con solo 101 mil 108 votos, es decir perdió casi 100 mil votos, en comparación con la jornada electoral del 2018, esto producto del desencanto de la ciudadanía y de la falta de resultados.\nLos números del INE no mienten, el derroche y su millonario gasto de campaña para buscar su relección en junio pasado, no le generó un solo voto a su favor.\nAhora mismo mantiene abandonado el municipio de Benito Juárez, hay quejas por la ola de violencia e inseguridad, por el deterioro de las calles y avenidas, por el envejecimiento del mobiliario urbano y porque no se ve que intente gobernar con la dirección de un plan de gobierno.\nEn su desenfrenada campaña en pos de la gubernatura de Quintana Roo, de acaparar los reflectores, pagar encuestas y mantener su protagonismo mediático, se ha perdido en el camino y se olvidó de gobernar Cancún.\nHa convertido su administración, en una plataforma de campaña electoral, publicitaria y populista, se le ve solo en eventos, festivales, torneos deportivos, reuniones empresariales, foros, nuevos vuelos que llegan al aeropuerto de Cancún y celebrando en las efemérides, (Día del Cáncer de Mamá, De la No Violencia contra las Mujeres, Día del Hombre, Día del Cáncer de Próstata, Día Mundial del Agua, Día de la Tierra, Día del Cartero, cumpleaños del Parque Kabah, tianguis turísticos, hermanamientos, etc, etc,) tomándose las fotos y subiendo sus comentarios a sus redes sociales.\nCae en el juego de su antagónica, la senadora, Marybel Villegas, se distrae, se sube al ring y compara sus encuestas.\nUna gran parte de los trabajadores en la nómina del Ayuntamiento de Benito Juárez, tienen encomiendas enfocadas a construir y trabajar en su campaña electoral, levantar su imagen y llevar su agenda publicitaria, todos pagados con el erario público.\nLa alcaldesa nunca habla en su discurso de la inseguridad que agobia y lastima a los cancunenses, nos ofrece en su campaña, una “Tierra de Esperanza”, pero no ve las balaceras, los muertos, los asaltos, las ejecuciones, los secuestros, el cobro de derecho de piso, las desapariciones forzadas, el día a día del terror que viven los cancunenses; como dicen en mi pueblo, le hace falta barrio.\nEsa es la realidad, para quien la quiera ver o no, la violencia e inseguridad nos rebasa, la Mesa para la Construcción de la Paz y la Seguridad de Cancún, es letra muerta.\nA Mara le hace falta gobierno y administración pública, un plan para gobernar Benito Juárez, no Quintana Roo, primero gobernar su municipio y después pensar en la gubernatura, aquí nos ha quedado a deber.\nLegislador advierte posible desvío de recursos en presupuesto que coordina Mariana Rodríguez\nCámaras de seguridad captan asalto a una familia en Cancún


Filosofía Apuntes: Platón - Cartas.\nLlegamos aquí al final de la vida no solo de Sócrates, sino que también de Platón. Estas cartas representan un elemento autobiográfico que nos ayuda a entender un poco más la vida de quien fuera el alumno de Sócrates. Muchas son las referencias que se encuentran en estas cartas, unas dirigidas a Dion de Siracusa (quien era admirador de Platón) y unas que éste mismo enviaba a Dionisio II de Siracusa, y a Platón. Volveremos a ver algunas menciones a las teorías más importantes de Platón, los viajes que tuvo que realizar y su planteamiento político.\nMuchos de los personajes que aquí se encuentran tienen origen desconocido a excepción de los primeros\n(1) Platón viajo e 387 a. C.\n(2) Esto fue en la dictadura de los Treinta Tiranos. Hay una referencia en la Apología donde Sócrates explica estos acontecimientos.\nEntre el 367 a.C. y el 357 a.C, Siracusa, una ciudad italiana ubicada en la isla de Sicilia, gobernaba un tirano llamado Dionisio II de Siracusa, quien fuera sucesor de Dionisio I, su padre. Dion (filósofo y luego tirano de Siracusa) y Platón trataron de que el gobierno de Siracusa fuera un poco más moderado, pero Dion fue exiliado de Siracusa y no pudieron continuar.\nPersonajes de las Cartas I y IV:\nDion de Siracusa: Tirano de Siracusa que gobernó entre el 357 a.C. y 354 a. C. Fue admirador de Platón y murió el mismo año que terminó su gobierno, puesto que Calipo (otro tirano) lo asesinó. En el gobierno de Dionisio II fue exiliado por introducir doctrinas contrarias al tirano.\nDionisio II de Siracusa: Tirano de Siracusa que gobernó entre el 367 a.C. y el 357 a.C. También fue conocido como Dionisio el Joven y fue padre de Dionisio I de Siracusa, conocido como Dionisio el viejo y que gobernó entre el 405 a.C. y el 367 a.C.\nPersonajes de la carta VI:\nHermías: Tirano de Atarneo, una antigua polis situada en Misia en frente de la isla de Lesbos y gobernó en Atarneo el 355 a.C.\nCarta I: Dion a Dionisio II de Siracusa\nEn esta carta, Dion, quien fuera el tío de Dionisio II, desaprueba las cosas que se han hecho en el gobierno de su sobrino. De hecho, Dion ha sido desterrado por éste a Atenas.\nAdemás, Dion le advierte a Dionisio que quedará solo y que le devolverá todo el dinero que le dio para el viaje de de su exilio. Dion dice estar agradecido de estar lejos de su sobrino citando algunas frases de Eurípides.\nCarta II: Platón a Dionisio II de Siracusa\nEl grupo de amigos de Platón, han sido acusados de hablar mal contra el gobierno de Dionisio. Arquidemo, quien fue enviado por Dionisio para que llevara las cartas, le dice a Platón que se exprese sobre los malos dichos sobre Dionisio.\nPlatón trata de despejar las dudas y malos comentarios que se hicieron en su grupo de amigos sobre Dionisio. El filósofo afirma que no le crea ni a Cratístoles ni a Políxenes (quienes informaron a Dionisio de los malos comentarios), puesto que Platón no escuchó nada. Éste le asegura que si oye decir algo malo. Ademas, le aconseja a Dionisio que antes de escuchar ese tipo de cosas, le consulte al mismo Platón la veracidad de los dichos.\nPor otro lado, Platón recalca que la amistad entre los dos (Platón y Dionisio). Lo que significa es que siempre estarían hablando de ellos. Los poetas siempre hablan de los grandes hombres del pasado ya sean gobernantes, guerreros, escritores y otros poetas. Todos ellos los describen tanto como amigos y como enemigos. Incluso después de muertos, se hablará de ellos siempre y deben mantenerse intachables para la posteridad. Platón le dice a Dionisio que es mejor mantener una amistad sin peleas. Si hay disensiones entre ellos Platón le plantea lo siguiente.\nEl viaje de Siracusa\nCuando Platón fue a Siracusa(1), gozaba de ser el primer filósofo en pisar esa tierra. El mismo reconocimiento esperaba de Dionisio, quien en ese tiempo gobernaba, pero esto no fue así, ya que Dionisio desconfiaba mucho de Platón. De hecho, el público ya mencionaba la desconfianza que tenía el gobernante sobre el filósofo.\nPlatón le dice que si Dionisio lo honra, entonces estaría honrando a la filosofía e incluso se le consideraría como filósofo. Al contrario, si Platón lo honrara, este honor parecería ser solo por conveniencia y es preferible evitar eso.\nDionisio dice no estar de acuerdo con Platón sobre la naturaleza del primer ser. Platón, de modo que nadie pueda entender la carta, le explicará ésta naturaleza en forma de enigma.\nEn torno del rey de todas las cosas están todas las cosas; es el fin de todo lo que existe y el principio de todo lo que es bello.\nLo que es de segundo orden está en torno de los segundos principios,\nLo que es del tercer orden está en torno de los terceros principios.\nEl alma humana desea con ardor penetrar estos misterios, y para llegar a conseguirlo, echa una mirada sobre todo lo que se parece a ella, y no encuentra absolutamente nada que la satisfaga. En cuanto al rey y a lo demás de que he hablado, no hay nada que se les parezca. Lo que viene después, está al alcance del alma.\nPlatón le reclama a Dionisio que cuando estuvo con él, nunca pudo resolver este enigma. Dionisio le decía que ya lo había resuelto y encima en un día, pero nunca daba una respuesta satisfactoria.\nCarta III: Platón a Dionisio II de Siracusa\nSe ha escuchado decir que Dionisio quiere restablecer Sicilia aligerando el yugo en a que está sometida. No obstante, Platón dice que el mismo Dionisio dijo que Platón le impedía hacerlo, a lo que Platón responde negativamente, puesto que incluso estaba incitando a Dion a que tomara iniciativa de restablecer la ciudad.\nPlatón se queja de Dionisio porque éste lo culpa de todas las fallas de su propia administración, ya que dice que los consejos que tomaba eran directamente de Platón. El filósofo para demostrar que esto no era cierto y que encima nunca ha participado en negocios públicos, trata de explicar su estancia en Siracusa.\nCuando llegó a Sicilia, Platón había sido invitado por Dion. Lamentablemente, Dion fue desterrado al poco tiempo que Platón estuvo en Siracusa ¿pudo haber tenido tiempo para dedicarse a los negocios públicos? Platón lo niega. De hecho, el filósofo nos dice que trató de revivir la unión que Dion tenía con Dionisio.\nDesde ahí, Dionisio convino con Platón para que éste volviera a su patria y quizás volviera más tarde, pero sin Dion. Como Platón no quería ir solo, Dion se enojó con él y los amigos de Sicilia le imploraron que volviera. Finalmente, Platón volvió a Siracusa.\nPlatón no quería que Dion perdiera su fortuna y deseaba mejor que esta fuera confiada a sus familiares. Dionisio le pidió que se quedara un año más a Platón asegurandole que los bienes de Dion estarían a salvo. Sin embargo, Dionisio vendió todos los bienes de Dion sin su consentimiento. Por otro lado, Dionisio también mandó al exilió a Heráclides\n20 días antes de dejar Siracusa\nUn día que Platón se encontraba con Dionisio, Arquidemo y Aristócrito en el jardín de Dionisio, el mismo gobernante le dijo que seguía más los intereses de Heráclides que de los de él.\nY luego le preguntó si aún recordaba el consejo que Platón le había dado, restablecer las ciudades griegas. A lo que Platón contestó que aún lo recordaba y que aún lo aprobaba.\nCuando Platón le preguntó si se acordaba de algo más, Dionisio le dijo en tono burlesco:\n''Sí, me mandabas hacer y deshacer como si fuera un escolar''.\nPlatón a este comentario le dijo: ''Posees buena memoria'', a lo que Dionisio responde:\n''Sí, como a un verdadero escolar a quien se enseña la geometría; ¿no es así?''.\nEsto hace una clara burla e ironía a la academia de Platón donde se practicaba la geometría. No olvidemos lo que decía en su entrada ''No entre aquí si no sabe geometría''.\nPlatón trató de no decir nada injurioso, pero en la misma carta aprovecha de decirle que deje de adjudicarle a él, el impedimento del restablecimiento de las ciudades griegas.\nTodos estos acontecimientos sembraron la enemistad entre estos dos hombres.\nCarta IV: Platón a Dion de Siracusa\nPlatón demuestra su admiración por Dion. Le dice que toda la atención está puesta en él y que incluso algunos filósofos también lo consideran. Le dice que una vez muerto Dionisio, él y otros grandes como los exiliados Heráclides y Teodoto podrían encargarse de Siracusa. Le advierte también de no caer en la ambición, y que si alguien cayera, él tendría que curarle.\nFinalmente, Platón le dice que cualquier duda o problema que tenga, le escribiera.\nCarta V: Platón a Pérdicas\nEn esta carta, vemos que Platón ha dicho a Eufreo (político y alumno de Platón en la academia) que cuide de los negocios de Pérdicas y que ojalá le saque partido a la utilidad de su amigo. La idea es que éste le hable y enseñe sobre todos los principios monárquicos. Platón le dice que seguramente la gente se preguntará porque no da sus consejos a su patria, a lo que Platón respondería que cuando él llegó a su patria, ésta ya estaba en mal estado.\nCarta VI: Platón a Hermías, Erasto y Corisco\nLa idea de esta carta es que Hermías, Erasto y Corisco sean amigos y que se dediquen a desarrollar la sabiduría. Platón dice que Erasto y Corisco poseen las ciencia de las ideas, pero no pueden (o no saben) defenderse de los malos; por lo tanto, sería bueno que Hermías los orientara y que recíprocamente se ayuden.\nCarta VII: Platón a los amigos y parientes de Dion\nLa primera vez que Platón llego a Siracusa, Dion tenía 40 años y además, los dos estaban de acuerdos en poner libres a los Siracusanos. Platón explica como el proyecto que Dion tenía para la ciudad.\nLa juventud de Platón\nPlatón nos cuenta que desde su juventud él ya estaba desempeñando cargos públicos.\nEn esa época, en Grecia existía un descontento por parte de la gente y se comenzaron a hacer algunos cambios. Se repartieron 51 magistrados.\n10 en el Pireo\n30 encargados del poder soberano.\nDebido a su juventud, Platón nos dice que ingenuamente creyó que estos restablecerían la ciudad y cambiarían injusticia por justicia, lo que lamentablemente no ocurrió. De hecho, a su amigo Sócrates lo mandaron a traer a un ciudadano al cual le darían muerte, sin embargo, Sócrates no accedió a esto y afortunadamente salió ileso(1).\nPrimer viaje de Platón a Sicilia\nUna vez acabada la dictadura, Platón sintió nuevamente ganas de entrar en los asuntos públicos, no sin antes reconocer que aún sin dictadura se cometió un crimen deplorable, el juicio a Sócrates. Platón estaba muy decepcionado de los asuntos públicos.\nGracias a esto, Platón se vio decepcionado de la política, aseverando que solamente la filosofía podía gobernar bien un país.\n''En elogio de la verdadera filosofía, que sólo ella podía distinguir lo justo respecto a los individuos y a los pueblos, y que los males de los hombres no tendrían fin mientras los verdaderos filósofos no estuvieran a la cabeza de los negocios públicos y de los Estados''\nEstos fueron las ideas y acontecimientos que llevaron a Platón a dirigirse hacia Sicilia.\nEl gobierno de Dionisio I de Siracusa\nAllí se encontró con todos los bailes, costumbres y comidas de los Sicilianos. Pero todo esto no le satisfacía, ya que ¿cómo un pueblo puede conocer la virtud y la templanza si su ansia de poder son las riquezas? Platón trato de enseñarle a Dion todos sus conocimientos para que la ciudad tomara un mejor rumbo.\nLa tiranía de Dionisio II de Siracusa\nPlatón confiesa que Dion ha sido uno de los alumnos que mejor ha aprendido de sus lecciones. Dion puso en práctica todo lo que Platón y dirigió el gobierno siempre poniendo a la virtud por sobre la molicie. Inmediatamente, Dion se llevó el odio de todos los siracusanos.\nCon las ideas de Platón en mente, Dion quiso convencer a Dionisio de aquellas máximas para que se emplearan en el gobierno. Pero Dionisio al poco tiempo desterró a Dion.\nLuego de que Platón volviera a su tierra, Dionisio le decía que mejor estuviera cerca de él, ya que así lo honraba, pero si se alejaba lo deshonraba. Platón y sus amigos se sentían atemorizados porque pensaban que la ira de Dionisio se descargaría en ellos. Frente a esta indecisión, Platón optó por ir a Siracusa (sintiendo más bien que era una orden que una invitación).\nPlatón intento inculcarle el amor por la filosofía a Dionisio, pero éste se resistió lo que más pudo.\nEl sabio frente al Estado\nSegún Platón, en los gobiernos que están mal gobernados la más sabia decisión de un consejero sería retirarse; al contrario, un gobierno guiado por el bien y que tenga voluntad para recibir consejos, puede recibirlos del más sabio sin ningún problema.\nEl sabio debe ver si el gobierno está dispuesto a recibir sus consejos. Si no es así, el sabio no debe hacer una revolución política a sangre y fuego, sino que tiene que esperar por el bien de la República. Lo primero que debe conocer el sabio, es a si mismo. Platón nos cuenta que Dionisio ha echado a perder todo lo que su padre, Dionisio I, había reconstruido después de el ataque de los bárbaros.\nPlatón les aconseja a los familiares y amigos de Dion que sigan su ejemplo, que miren su templanza, su virtud y que sigan el modelo y los deseos que Dion tenía.\nTercer viaje a Sicilia\nEste viaje lo realizó a bordo de un buque de guerra dado por Dionisio. En el estaban Arquidemo y otros amigos a los cuales Platón les tenía mucha estima.\nTiempo después, a Platón le llega una carta de parte de Dionisio la cual es de esta manera:\n''Si te dejas convencer y vienes a Sicilia, los negocios de Dion se arreglarán a tu gusto. Ya sé que lo que habrás de pedirme será razonable y te lo concederé. Pero si resistes, no esperes nada favorable para Dion, ni en razón de su persona ni de sus bienes''.\nCuando Platón llegó a Siracusa, informado de lo enamorado que estaba Dionisio de la filosofía, se dio cuenta inmediatamente que esto no era cierto.\nDe acuerdo a Platón, si el hombre declara saber todas las cosas que le rodean, pues este hombre no es apto para la filosofía. Y en esta condición estaba Dionisio, creyendo saberlo todo.\nLas condiciones de la ciencia del ser\nHablando más de la filosofía y las ciencias, Platón se extiende en este punto y nombra las condiciones del ser:\nPara comprender ésto, Platón pone como ejemplo el circulo:\nCondiciones del ser para el círculo\nDefinición: Aquello cuyos extremos están a igual distancia del centro\nImagen: El dibujo que se traza y que se borra, la figura que se fabrica y se destruye\nCiencia: Conocimiento u opinión que se tenga del círculo.\nLa verdad: El círculo en sí\nDionisio no había aprendido nada de esto. No obstante, el mismo había dicho que ya sabía todo lo que Platón le había enseñado, siendo que solamente se habían visto una vez. Platón solo quería irse de Siracusa.\nInjusticia a Dion\nDionisio había hecho una promesa a Platón, si él venía, todos los bienes de Dion serían entregados y sus rentar también. Pero cuando Platón llegó a Siracusa, Dionisio no cumplió su promesa, diciendo que los bienes se los quedará el porque en primer lugar sus bienes le pertenecen a su hijo y él está bajo la tutela de Dionisio.\nPara no mitigar la amistad que tenían, Dionisio hizo una propuesta a Platón, en la cual Platón debía quedarse un año más y los bienes de Dion serían entregados a él. Platón de esta manera podría entregárselos y asunto arreglado.\nPlatón se ve entrampado entre dos decisiones:\nSi se va de Siracusa, será considerado como mal amigo, al no quedarse para que sus bienes fueran entregados.\n¿Qué tal si Platón no puede escapar de su palacio en ese año?\nPlatón finalmente opta por esperar. Sin embargo, Dionisio le dice que a Dion solo le corresponde la mitad de los bienes. Finalmente, Dionisio vende todos los bienes y rentas de Dion sin dejarle nada.\nTiempo más tarde, Dionisio decidió rebajar el sueldo a los soldados veteranos y estos se revelaron fuertemente. Dionisio aceptar todas sus peticiones y les restituyó el sueldo.\nHeráclides y Teodoto eran los que habían promovido esta sedición y Dionisio los comenzó a buscar por todos lados. Dionisio ya veía a Platón como su enemigo. Más tarde llego Lamisco (de quien no se sabe nada) e intercedió por el para que lo liberaran. Lamentablemente, a Platón no le dieron los bienes de Dion.\nDion se enfurece\nPlatón volvió al Peloponeso y se encontró con Dion, pero este no lo recibe bien, e incluso, dice que va a tomar venganza de lo que Dionisio le había hecho. Platón no está de acuerdo con que el modo violento sea la forma para arreglar las cosas, pero ya era demasiado tarde. Seguramente si Dionisio hubiera entregado todo lo que le debía a Dion, nada habría pasado.\nHemos visto hasta aquí una pequeña parte en al vida de Platón, quizás una de las más trágicas. Más que un libro estrictamente filosófico, este fue un libro autobiográfico e histórico para quienes se interesan en la historia de Italia específicamente, Siracusa. Podemos apreciar lo consecuente que era Platón con respecto a su pensamiento. No se alejó de la filosofía ni por un minuto y siempre denunció a los tiranos. Lamentable es que no pudieran llegar a un arreglo con Dion y que finalmente éste haya recurrido a la violencia para apoderarse nuevamente de Sicilia.\nBueno, hasta aquí hemos llegado con Platón. Creo haber analizado todas sus obras y me ha quedado todo muy claro. Ahora enfocaremos nuestra atención al próximo filósofo, Aristóteles.\nPublicado por Filosofía Apuntes en 14:43


En Puerto Morelos refuerzan acciones ante ola de contagios de...\nAMLO: Informo a ustedes que estoy contagiado de COVID\nDetienen a dos hombres con droga en la colonia Colosio...\nAdán Augusto López Hernández, titular de la Secretaría de Gobernación (Segob), informó la mañana de este martes que el Presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO) está bien y sin síntomas graves luego de haberse recontagiado de Covid-19.\nA través de un video grabado que fue presentado en la conferencia matutina en el Palacio Nacional, AMLO dejó en claro que se siente bien dentro de lo cabe tras su segundo contagio de COVID-19, y apuntó que no necesitará hospitalización.\nEl presidente informó que su temperatura ha estado normal en 36.1 grados, mientras que su oxigenación ha estado en 96 por ciento, detalló que solo ha sufrido ardor en la garganta como una gripa con ronquera y un poco de dolor de cuerpo.\n“Voy a seguir trabajando, si hay personas me voy a poner el cubrebocas, si no, como lo estoy haciendo ahora, pero voy a seguir en mis labores. Lo más importante es no vencerse, hay que echarnos para adelante. Tenemos como protección al creador la ciencia y además ls ganas de vivir para llevar a cabo la transformación de México”, refirió.\nEsposa de AMLO y su hijo estarán en aislamiento\nHasta al momento la esposa del presidente, Beatriz Gutiérrez Müller y su hijo Jesús, no han presentado síntomas de Covid-19 tras el recontagio.\n“Por precaución, Jesús y yo nos hemos aislado también (no tenemos contagio hasta este momento ni síntomas) y estamos seguros de que este virus se irá pronto de casa. Escuchamos a las autoridades sanitarias y por ello tenemos la certeza de que esta variante ómicron se presenta casi como una gripe común”, dijo Beatriz Müller a través de una publicación en redes sociales.\nGutiérrez Müller también agradeció las muestras de cariño y buenos deseos para la pronta recuperación de López Obrador. Llamó a no caer en pánico y tener una dieta balanceada ante la aparición de la variante ómicron.\nAMLOAndrés Manuel López ObradorCOVID-19\n“Levantan” en Chetumal a 2 policías de Quintana Roo y 2 ministeriales\nCamioneta con cadáveres es abandonada en el Palacio...


31-03-2019 La crónica de la EFB :: Entra en www.peñaazagresa.es\nInicio > 31-03-2019 La crónica de la EFB\n31-03-2019 La crónica de la EFB\n(Raúl 2, Carlos)\nDomingo de resaca en Azagra donde los juveniles de Azagra se impusieron al River Ega por 3-1. Empezó el partido con un fallo defensivo q aprovecharon los de Andosilla en el minuto 2 para hacer el 0-1. Y lo que parecía que iba a ser una mala tarde tras la fiesta del sábado se iba a convertir en un rodillo por parte de los de Azagra en los 43 minutos restantes para el descanso. No solo se remontó el resultado, sino que se dispuso de muchas ocasiones para poder hacer más goles. Fueron los goles en el minuto 13 obra de Raúl, era el 1-1 y en el minuto 30 obra de Carlos de falta, era el 2-1 que con este resultado irían al descanso. Nada más empezar el segundo tiempo la Peña Azagresa conseguía en el minuto 46 el 3-1 obra otra vez de Raúl. A partir de ahí fueron minutos con ocasiones para los dos equipos donde se rompió el orden táctico que se notó por el desgaste del equipo local por el ajetreado fin de semana. Al final no se movió el marcador y pudo terminar bien la Peña Azagresa el gran fin de semana vivido. Aúpa Peña y enhorabuena al primer equipo por el ascenso. A disfrutarlo.\n(iker 2, Murgui, Marcos)\nMañana soleada en el Miguel sola que acogía el partido previo al de nuestro primer equipo ya de tercera.\nNo empezaba bien el partido ya que en 15 minutos el Zarramonza conseguía colocarse 0-2 en el marcador tras dos faltas laterales. A pesar de empezar tan mal, los de azagra no se rendían y seguían luchando, teniendo ocasiones y bien organizados defensivamente, pero a pesar de ello no se movería el marcador y nos iríamos al descanso con el 0-2.\nEste patrón nos vino muy bien ya que reorganizamos el equipo y se cambió el ritmo de juego por completo.\nNada más comenzar la segunda parte se falló dos ocasiones muy claras, pero tirando de garra, Marcos consiguió poner el primer gol de los nuestros. Poco después fue Murgui quien pondría el empate. Se siguió teniendo muy buenas ocasiones y a la mitad de esta segunda fue de nuevo murgui quien conseguía la remontada pero el marcador no se quedaría ahí ya que en la recta final del encuentro fue pujada quien con una buena incorporación al ataque sentenciaría el partido con ese 4-2\nBuen partido por parte de los cadetes y contentos sobre todo por romper esa mala racha de las dos derrotas anteriores.\nAúpa la Peña !!\n(Hugo 2, Mikel)\nGran partido de los nuestros que se vió empañado por un árbitro muy nervioso que hizo ponerse a los chicos de ambos equipos más nerviosos aún.\nLa Peña empezó fuerte con varias ocasiones y palos, y sin embargo un penalti con la mano pegada en área amarilla significaba el primer gol para los locales. Hugo empataría tras una buena jugada y así llegaríamos al final de la primera parte.\nEn la segunda los nuestros fueron superiores y con otro gol de Hugo desde fuera del área se ponían por delante. Para rematar el partido a falta de 10 minutos Mikel ponía el 1-3 y la tranquilidad.


Ejemplo 1 Herramienta 17 - TOOLNERTOOLNER\nEjemplo 1 Herramienta 17\nS.I.G.N.A.L (PASOS EN LA INTERVENCION EN LA VG)\nSIGNAL (Berlín, Alemania) es un programa de intervención basado en modelos probados internacionalmente, como RADAR7. Sugiere acciones y una lista de medidas para establecer un programa de intervención dentro de un hospital. El acrónimo es fácil de memorizar y es un recordatorio de los pasos y metas importantes que forman el programa de intervención:\nS – Speak: hable con el paciente y muestre que está dispuesto a escuchar. Las mujeres (y los hombres) tienden a hablar más abiertamente cuando sienten que pueden ser entendidos.\nI – Interview: entrevista a la mujer (o el hombre) planteando preguntas sencillas y concretas. Escuche, sin juzgar. La mayoría de las mujeres les resulta difícil hablar sobre su experiencia con la violencia.\nG – Gründlich: (a fondo): examine a fondo las lesiones antiguas y nuevas. Las lesiones en diversos estadios de recuperación puede ser un indicio de violencia doméstica.\nN – Note: anote, registre y documente todos los hallazgos y la información proporcionada; de esta manera podrán ser utilizados a nivel judicial.\nA – Assess: evalúe la necesidad actual de protección. La protección y la seguridad de los pacientes es la meta de cada intervención.\nL – List: ofrezca la lista de números de teléfono de emergencia y opciones de ayuda. Las mujeres harán uso de ellos cuando sienten la necesidad\nEjemplos Fases 2\nEjemplo 1 Herramienta 7\nEjemplo 2 Herramienta 7\nEjemplo 3 Herramienta 7\nEjemplo 1 Herramienta 8\nEjemplo 1 Herramienta 9\nEjemplo 2 Herramienta 9\nEjemplo 1 Herramienta 10\nEjemplo 1 Herramienta 14\nEjemplo 1 Herramienta 16\nEJEMPLOS FASE 1 Preparacion\nEJEMPLOS FASE 3 Aplicacion\nEJEMPLOS FASE 4 Seguimiento\nEJEMPLOS FASE 5 Evaluacion


Bases militares y acuerdos con EE.UU | Noticongreso\nBases militares y acuerdos con EE.UU\nLa Diputada Alcira Argumedo (Proyecto Sur) participó del segundo informe que brindó el Jefe de Gabinete Marcos Peña en el pleno de la Cámara Baja. En su intervención, la referente de Proyecto Sur pidió explicaciones acerca de los acuerdos militares y de libre comercio que el Gobierno está negociando con EEUU. Por otra parte, cuestionó “el entusiasmo oficial” sobre las bondades que tendría un ingreso de Argentina al Acuerdo del Pacifico.\n“Deben desmentir o aclarar las informaciones que apuntan a una negociación con EEUU por la instalación de bases militares en la Triple Frontera y Tierra del Fuego”, señaló Argumedo.\n“La posible instalaciones de bases militares son un serio problema para la soberanía militar. Hay que recordar que la semana pasada se hicieron públicas denuncias sobre maniobras militares de EEUU y Chile en la frontera con Bolivia. Es decir en nuestra frontera noroeste”, agregó.\nPor otro lado, Argumedo pidió consideraciones al Ministro Peña sobre el Acuerdo del Pacifico. “La intención del ingreso al acuerdo del Pacifico tiene que tener como espejo la nefasta experiencia mexicana de los últimos veinte años con el NAFTA, que es la prueba piloto de la alianza del pacifico y a su vez el paso previo al acuerdo Transpacifico”, dijo.\nY agregó: “tendrían que evaluar el entusiasmo sobre las bondades del acuerdo del Pacifico y no olvidar que la crisis mundial es el producto de 25 años de globalización neoliberales donde hubo un crecimiento exponencial de la pobreza y polarización de la riqueza”.\n“Cómo no va haber crisis mundial si 66 familias tiene la misma riqueza que 3.500 millones de familias en el mundo”, puntualizó la referente de Proyecto Sur.\nPara Argumedo, la idea de habilitar un acuerdo de libre comercio como el Pacifico y la industria nacional no van de la mano.\n“Apoyar a las pymes entra en contradicción con la idea del libre mercado a ultranza y con concentración e extranjerización de la riqueza. En México está idea destruyó a las Pymes. Hoy las Pymes están siendo acosadas por la recesión, los costos financieros, el tarifazo y el aumento de los combustibles”, finalizó.\n← El kirchnerismo quiere impugnar la convocatoria a audiencias públicas\nMarcos Peña admitió que el país “esta en recesión” →


La reelección de Obama en Estados Unidos y el análisis de un ex embajador en ese país | Gustavo Sylvestre\nInicio Política La reelección de Obama...\nLa reelección de Obama en Estados Unidos y el análisis de un ex embajador en ese país\nEn Mañana Sylvestre, el ex embajador argentino en Washington Diego Guelar analizó el triunfo electoral que le dio la reelección a Barack Obama en Estados Unidos y sostuvo que esta victoria “no tiene ningún impacto” político para nuestro país. Además habló de la retención de la Fragata Libertad en Ghana.\n“Un dato importante fue el voto latino que para mí fue absolutamente determinante en el resultado. Si hiciéramos un análisis étnico, el triunfo se lo debe a las dos minorías, que suman el 23% o 24% del electorado, los latinos y afroamericanos Porque hubo más del 90% de afroamericanos que votaron a Obama, y un 75% de latinos. Esto debería marcar mucho a la gestión interna” en ese país, dijo el ex embajador argentino en tiempos de Carlos Menem, y luego bajo la presidencia de Eduardo Duhalde.\n“Yo creo que esto no tiene ningún impacto. Hay un elemento muy positivo. Nosotros nos quejamos de que no nos dan bola, y la realidad es que este fenómeno de la última década donde desaparece el fenómeno colonial para llamarlo de alguna forma, de hegemonía imperial. Y es un dato muy positivo. Ya sea Chávez, Cristina o Dilma Roussef o José Mujica, dos ex guerrilleros de los ´70 gobiernan con total independencia, de determinantes coloniales o multinacionales, y yo creo que esto es muy bueno en términos de soberanía popular”, indicó Guelar sobre la marcha la frialdad y la distancia política que marcan las relaciones entre EE.UU. y los países de nuestro región.\nRespecto del embargo contra bienes argentinos por parte de fondos buitres que reclaman el pago de deuda en default, Guelar indicó que “hemos dejado a la Fragata (Libertad) como fianza, y no hay nadie en el espectro político que cuestionara al Gobierno por sustituir la fianza. Tenemos que seguir la discusión con los fondos buitres, eso independiente. Pero es rídiculo que la garantía que hemos dejado sea la propia Fragata”.\n“Nadie puede sostener en Argentina que hay que dejar la Fragata y no sustituirla por una fianza real, lo que tenemos que hacer es sustituir la fianza, recuperar la Fragata y seguir discutiendo en los tribunales de Ghana y en tribunales internacionales”, agregó.


Cataratas de Hukou reabren al público después de inundaciones_china.com\nCataratas de Hukou reabren al público después de inundaciones\nCultura 2017-07-31 14:29:20 Xinhua\nLas cataratas de Hukou del río Amarillo reabrieron al público el domingo, después de que las lluvias torrenciales registradas en la provincia noroccidental china de Shaanxi causaran el desbordamiento del río la semana pasada.\nLas cataratas fueron cerradas desde el 26 de julio debido a las inundaciones en las zonas norteñas de la provincia.\nHasta el sábado, 10 personas habían muerto y otra permanecía desaparecida a causa de las inundaciones que azotaron la ciudad de Yulin, en los cursos superiores del río Amarillo.\nLas cataratas de Hukou, ubicadas a unos 46 kilómetros al oeste del distrito de Jixian, es una famosa atracción turística. Situadas en un barranco estrecho y escarpado, son por la fuerza de sus aguas que corren con tanta rapidez que provocan un ruido ensordecedor.


IObit Smart Defrag Pro 6.1.5.120 - Desfragmentación increíblemente rápida y eficaz – ¡Mejorado!\nYou are at:Home»Programas Windows»IObit Smart Defrag Pro 6.1.5.120 – Desfragmentación increíblemente rápida y eficaz – ¡Mejorado!\nIObit Smart Defrag Pro 6.1.5.120 – Desfragmentación increíblemente rápida y eficaz – ¡Mejorado!\nBy Soluits on\t 19 noviembre, 2018 Programas Windows\nIObit Smart Defrag Pro 6 es un software desfragmentador de disco, que hace más rápido todo el sistema con desfragmentación de disco rápido y eficaz. Sobre la base de IObit último motor de desfragmentación de disco y la tecnología “Boot Time Disk Defrag”, Smart Defrag se crea con la aptitud de desfragmentación más importantes del mundo. IObit Smart Defrag esta listo para descargar con su respectivo serial, Full español, y no sólo brinda desfragmentación, sino que también optimiza de manera capaz los ficheros apoyado en la utilización de la continuidad, acelerando así la agilidad del disco y todo el sistema para el máximo rendimiento! Smart Defrag 5 trabaja rápido, de manera automática y tranquilamente en background y es correcto para enormes entidades de disco duro. IObit Smart Defrag 6.1.5.120 ayuda a desfragmentar el disco duro de forma más eficaz que algún otro producto en el mercado – libre o no. Se conoce que los extractos de disco fué una causa principal de desempeño retardado e desequilibrado PC.\nPrimordiales virtudes de utilizar IObit Smart Defrag Pro\nDesfragmentación increíblemente rápida y eficaz – ¡Mejorado!\nUtilizando el último motor de desfragmentación de IObit y la novedosa tecnología “Boot Time Defrag”, Smart Defrag 5 no solo tiene la agilidad de desfragmentación más rápida de todo el mundo, sino también la aptitud de desfragmentación más avanzada. Fué fundamentalmente diseñado para discos duros enormes y modernos, lo que descarta el extenso período de espera.\nDiseñado para un desempeño superior del disco – ¡Mejorado!\nEl programa no solo brinda una desfragmentación fácil. También facilita su sistema de ficheros, ubica los ficheros y directorios usados con continuidad en el área más rápida del disco, lo que facilita que su PC ande a la agilidad máxima con la más grande seguridad.\nEl programa trabaja de manera automática y discreta en background, por lo cual siempre y todo el tiempo mantiene su PC libre de extractos.\nIdioma: Multilenguaje | Peso: 37.05 MB | OS: Windows | Licencia: Full | Versión: 6.1.5.120\nBajar Deaths Gambit para pc y por torrent en este momento es bastante más fácil…


La primera convocatoria de formación para jóvenes desempleados inscritos en Garantía Juvenil beneficiará a más de 3.300 personas\nInicio > La primera convocatoria de formación para jóvenes desempleados inscritos en Garantía Juvenil beneficiará a más de 3.300 personas\nLa consejera de Economía, Empresas y Empleo, Patricia Franco, ha mostrado su satisfacción “por la gran respuesta a esta convocatoria de las entidades de formación homologas de la región, públicas y privadas, a esta convocatoria, cuya demanda ha sido seis veces superior al presupuesto disponible, que era de 8,8 millones de euros, por lo que hemos decido ampliar la dotación presupuestaria hasta 13,4 millones de euros”.\nToledo, 22 de octubre de 2016.- La consejera de Economía, Empresas y Empleo, Patricia Franco, ha mostrado su satisfacción “por la gran respuesta de las entidades de formación homologadas de la región, públicas y privadas, a la primera convocatoria de acciones destinadas a jóvenes desempleados y beneficiarios del Sistema de Garantía Juvenil”, una iniciativa impulsada por el Gobierno regional.\nEstas entidades han presentado solicitudes para desarrollar 1.140 proyectos por importe de alrededor de 58,6 millones de euros, “una demanda que es seis veces superior al presupuesto disponible, que era de 8,8 millones de euros, por lo que hemos decidido ampliar la dotación presupuestaria hasta los 13,4 millones de euros”, ha afirmado la consejera.\nDe este modo, será posible realizar 224 cursos, 142 más que los previstos inicialmente, y también atender la demanda de 3.359 alumnos, 2.125 más de los planteados con el presupuesto inicial, ”algo que supondría atender a la mitad de los beneficiarios inscritos, en la actualidad, en el Sistema de Garantía Juvenil y que cumplen los requisitos”.\nEsta convocatoria, como destaca la consejera, responde a las necesidades planteadas en el Pacto por la Recuperación Económica, y de forma más concreta, a algunas de las medidas consensuadas en la mesa de trabajo del Eje 3, de Cualificación profesional y Recursos Humanos, “algo que demuestra que seguimos avanzando en la solución de problemas planteados de forma directa por la sociedad castellano- manchega”.\nComo valora Patricia Franco, “es muy satisfactorio comprobar que la convocatoria responde a las necesidades de los jóvenes, pues una de nuestras grandes preocupaciones es lograr, precisamente, que ellos accedan con garantías al mercado laboral, para lo cual es imprescindible que tengan una formación adecuada”.\nPatricia Franco ha reconocido que “aunque las cifras de desempleo juvenil siguen siendo altas, lo cierto es que ya hay 7.445 menores de 30 años menos en paro, un 17 por ciento por debajo de las cifras de julio de 2015, algo que nos anima muchísimo a seguir implementando medidas como ésta o las que ya hemos puesto en marcha, como el Contrato Joven, los espacios de coworking con la EOI o las lanzaderas de empleo con la Fundación Santa María La Real”.\nEsta convocatoria pretende cumplir el objetivo de mejorar la empleabilidad, mediante acciones formativas de formación profesional para el empleo que favorezcan la mejora de las aptitudes y competencias profesionales de los jóvenes a la que se dirige, tales como la formación para la obtención de certificados de profesionalidad, prácticas profesionales no laborales en empresas, así como formación en idiomas y en tecnologías de la información y la comunicación.\nLa convocatoria también facilita la asistencia del alumnado a los cursos de formación mediante la concesión de becas, ayudas de transporte, alojamiento y manutención y ayudas a la conciliación para las personas desempleadas que cumplan los requisitos establecidos en la normativa reguladora.


Park Inn By Radisson Aberdeen en Aberdeen, Escocia\nCompara ofertas 2019 y reserva Park Inn By Radisson Aberdeen en línea al mejor precio: ahorra en alojamiento para tu viaje a Aberdeen, Escocia.\nAberdeen, 770 m del centro\nSi decides alojarte en Park Inn by Radisson Aberdeen, disfrutarás de una magnífica ubicación en pleno centro de Aberdeen, a solo 15 minutos a pie de His Majesty's Theatre y Centro comercial Union Square. Tendrás un centro de negocios abierto las 24 horas, check-in exprés y check-out exprés a tu disposición. ¿Estás organizando un evento en Aberdeen? En este hotel tienes a tu disposición 308 metros cuadrados de espacio con centro de conferencias.


Letras De Arjona ➡ Conversor Letras De Arjona\nLetras de Arjona. Para generar diferentes fuentes para Instagram, abra la plataforma, escriba o pegue su frase, visualícelo en diferentes formatos, copie el extracto con la fuente deseada y pegue el texto en Instagram, Facebook, Twitter, Youtube, WhatsApp, Twitch, TikTok o cualquier red social. Hay otros páginas que también ofrecen el servicio.\nSin embargo, existen herramientas de terceros que ofrecen opciones para que los usuarios publiquen otras fuentes. Continúa con nosotros para descubrir más sobre esta alternativa y aprender a utilizar fuentes que hagan más atractivas tus publicaciones, en este caso Letras de Arjona.\nLetras de Arjona. Si desea más alternativas para el texto decorado, simplemente haga clic en “cargar más fuentes”. Las opciones que aparecen aquí son más aleatorias, separándose un poco del estándar y combinando recursos que poco tienen en común, emojis y símbolos.\n[Letras de Arjona] ➡ ¿Cómo usar fuentes personalizadas?\n– Letras de Arjona. Resulta que hay una forma de incluir letras estilizadas que en realidad son caracteres especiales, así como emojis y otros símbolos. En la práctica, aparecen como fuentes personalizadas, pero técnicamente se denominan caracteres Unicode.\nLetras de Arjona. Por muy divertidos que sean, usarlos en exceso puede dar la impresión de que su cuenta es demasiado informal.\nLetras de Arjona. Te mostraremos paso a paso, todos los páginas de esta temática siguen un funcionamiento parecido. Por tanto, es posible elegir cualquiera de ellos, y las diferencias en relación a las etapas serán mínimas.\nLetras de Arjona. Recuerde que puede haber alguna incompatibilidad de caracteres Unicode. Por ello, asegúrese de que el fragmento aparezca como se deseaba y, si es así, ajústelo para no producir extrañeza a sus seguidores.\n❤ Letras de Arjona\nLetras de Arjona. ¿Alguna vez te has planteado de qué manera los usuarios agregan fuentes destacadas en sus redes sociales? Si has indagado en Instagram, Twitter, Fb, WhatsApp o Tik Tok entre otros, dominas que no tiene muchas alternativas tratándose de personalizar letras puesto que el escrito de la biografía, los comentarios, las leyendas, etc. tienen una fuente predeterminada.\nNo hay opciones para personalizar y editarlas haciéndolas más interesantes estéticamente, conforme con tus intereses, ¡relájate! Aún puedes usar Letras de Arjona de forma agradable y también atrayentes a través de este conversor.\n🚀 Letras de Arjona, fuentes & tipografías\nUsar Letras de Arjona. Puedes crear fuentes, tipografías, letras, caracteres y símbolos únicos para tus títulos de redes sociales.\n🎯 Letras de Arjona para copiar y pegar\nLetras de Arjona para copiar y pegar. Podemos resumir que con un conversor de letras no obtienes realmente fuentes en sí, en tanto que son caracteres Unicode.\n✍ Conversor Letras de Arjona\nPor lo que con este generador de Letras de Arjona no creas fuentes, usa símbolos Unicode que puedes usar en Instagram, Twitter, Pinterest, Fb, Tumblr, Whatsapp, TikTok…\nGenerador 🔥 Letras de Arjona\n1 [Letras de Arjona] ➡ ¿Cómo usar fuentes personalizadas?\n3 ❤ Letras de Arjona\n4 🚀 Letras de Arjona, fuentes & tipografías\n5 🎯 Letras de Arjona para copiar y pegar\n6 ✍ Conversor Letras de Arjona\n7 Generador 🔥 Letras de Arjona


Niños mayores – Lic. Graciela Lipski* – Fundación Adoptare\nAl hablar en adopción de niño mayor no hay consenso sobre cuál es la edad que define el término.\nA mi criterio, no todo niño de dos, tres o más años que pierde sus vínculos primarios ingresa en esta nominación; considero que sería adecuado hablar de mayor cuando un niño ha padecido una sumatoria de traumatismos severos en sus primeros vínculos ligados a maltrato, desprotección, violencia y «decisión», por parte de la figura responsable (materna y/o paterna) de desprenderse de él.\nSumado a la pérdida, el sentido que para el niño adquieren estas experiencias lo colocan en una situación de inseguridad , alerta y desconfianza hacia los adultos.\nPor ello creo que si bien ninguna situación humana es posible de generalización y debemos observar y analizar cada sujeto, su historia y circunstancias actuales para comprenderlo, hay ciertas constantes que con matices suelen observarse.\n– Inseguridad y temor frente a los nuevos padres y extraños.\n– Angustia intensa y miedo a la repetición de separaciones.\n– Rechazo pronunciado a uno de los padres\n– Conductas extremadamente dóciles y de sobreadaptación con el probable deseo de ser querido y aceptado.\n– Conductas hostiles y desafiantes. Negativismo. (Enojo hacia los adoptantes como posible reactivación y transferencia del odio que despertaron figuras adultas frustrantes y/o abandonantes).\nTambién se alteran funciones biológicas ya que el cuerpo es un lugar privilegiado de facilitación en el niño para expresar emociones intensas que lo sobrepasan.\n– Alteraciones del sueño, pesadillas, necesidad de compañía para dormir.\n– Regresiones evolutivas (pedido de mamadera, chupeteo, voracidad, enuresis transitoria, falta de apetito) como posible intento de volver a etapas más primarias y «renacer» en este vínculo.\nHabitualmente estas conductas se vinculan a enigmas muy esenciales que en el mundo interno del niño se despliegan: ¿Por qué no me quisieron? ¿Podré ser amado? ¿Durará? ¿Volveré al hogar? ¿Serán estos papás para siempre?potenciadas por el impacto que la separación de las figuras con las que convivió le produjo y que variará sustancialmente según la calidad del vínculo que ha mantenido con ellas.\n– La preparación previa y acompañamiento terapéutico para los niños y los padres es de gran utilidad para favorecer el proceso.\n– Es necesario descentrarse y no autorreferir las conductas del niño( no es a mí a quien se dirigen,devuelve acá lo que recibió anteriormente).\n– El niño en forma espontánea construye teorías que den sentido y expliquen: ¿Por qué me sucedió? como necesidad de comprender lo acontecido para estar así alerta frente a otras situaciones similares y poder desde su fantasía evitarlas y/o controlarlas. Es necesario ayudarlo a que estos sentidos no sean de autoresponsabilidad, desvalorización y culpabilización por lo que le ha tocado vivir, sino referirlo a la incapacidad de esos adultos para ejercer la función paterna/materna y cuidar adecuadamente de un niño.\n– La historia y los traumatismos son posibles de elaboración con los recursos adecuados y requieren de un tiempo de procesamiento.\n– El vínculo con el niño es ha construirse desde la comprensión y aceptación de lo que ha vivido, ofertándole un espacio donde el adulto pueda tolerar los desajustes que esta situación provoca transitoriamente en el niño.\n– Cuando los niños encuentran un sostén seguro, cariñoso y estable poseen plasticidad y capacidad para reparar sus aspectos dañados.\n*Directora de la Fundación Adoptare.\n← Las marcas de la historia – Dra. Silvia Bleichmar*\n¿Le contamos o no le contamos a la maestra? – Lic. Noemí Aizencang* →


Los "Otros mundos posibles" de Espacio Odeón - ELESPECTADOR.COM\nInicio / noticias / cultura / los otros mundos posibles de espacio odeon articulo 869621\nLos "Otros mundos posibles" de Espacio Odeón\n6 Jul 2019 - 11:04 AM\nLas exposiciones "Rodarán cabezas" y "El espacio entre las cosas" hacen parte de la exploración del espacio bogotano que profundiza sobre la idea de que existan otras alternativas de habitar el mundo.\nEspacio Odeón es un proyecto de creación artística contemporánea que toma la experimentación, la interdisciplinariedad y la investigación como ejes centrales de la experiencia artística. Cortesía\nEn el segundo ciclo de exposiciones de 2019, Espacio Odeón presenta su proyecto anual de artista internacional, que en esta ocasión está a cargo de la reconocida artista y cineasta puertorriqueña Beatriz Santiago Muñoz. Alternamente, el espacio artístico lanza su Programa de artista emergente que busca apoyar al talento nacional, con un proyecto de Santiago Díaz Escamilla, que fue desarrollado en alianza con la Fundación Sara Modiano para las Artes.\nLe sugerimos: Una retrospectiva desprende a Dalí de su eterna faceta surrealista\n“Otros Mundos Posibles”\nLa programación de 2019 de Espacio Odeón, busca explorar la idea de que existan otras alternativas de vida través de exposiciones, laboratorios, talleres y acciones públicas que motiven a la reflexión alrededor de estas ficciones. Estos temas, que muchas veces pueden trascender lo narrativo y convertirse en hechos en el mundo, tienen que ver con las distintas formas de vivir, ser y estar juntos, que cada vez más se exponen en diferentes culturas: ¿cómo podemos habitar este mundo de otra manera?\nEspacio Odeón es un proyecto de creación artística contemporánea que toma la experimentación, la interdisciplinariedad y la investigación como ejes centrales de la experiencia artística.\nRodarán cabezas- Beatriz Santiago Muñoz\nPara esta exhibición inédita, Santiago Muñoz propone un proyecto de cine expandido. Una instalación en la que el espacio se usa como estudio de edición y el filme, que se construye ahí mismo. La pieza reúne imágenes tomadas tanto en Puerto Rico como en las Islas Salomón, dos lugares que se encuentran casi en las antípodas el uno del otro, pero cuya historia de colonización, ocupación militar y resistencia, los hace encontrarse. De esta manera, se parte de un lugar para pensar en otro—en su reflejo, quizás—y para realizar una serie de ejercicios formales que buscan retar la forma en la que nos hemos acostumbrado a construir imágenes. La artista se pregunta por la posibilidad de ver el mundo de manera circular para construir nuevas subjetividades que se alejen de la visualidad impuesta.\nPuede leer: Federico Uribe: “Es estúpido y suicida seguir utilizando una cosa que nos está matando”\nEl espacio entre las cosas- Santiago Díaz Escamilla\nEste proyecto explora la relación entre los dos puntos que impulsan la energía presente en el planeta: el sol y el centro de la tierra. A partir de un viaje a un conjunto de volcanes—y de la experiencia de habitar este punto de encuentro entre la luz del sol y el cráter del volcán que se abre hacia el centro de la tierra—el artista presenta una video-instalación que reflexiona sobre el calor, la incidencia de la luz, el tiempo y el abismo entre estos dos puntos inalcanzables entre los que transita la vida. Santiago Díaz Escamilla es el ganador de la VI edición del Premio Sara Modiano, otorgado por la Fundación Sara Modiano para las Artes. La exposición hace parte del Programa de Artista Emergente del Espacio Odeón y se hace en alianza con ésta organización.\nSantiago Díaz Escamilla nació en Bogotá y tiene 27 años. Su investigación examina fenómenos naturales y el lugar que ocupan estas dinámicas en nuestra manera de reconocer el mundo. Sus exposiciones incluyen: “Desocultar (lo que está ahí)”, Lokkus Arte Contemporáneo; “¿Qué piensa de mí aquello que observo?”, Galería 12:00; y “Under a Common Ground”, Immigration Offic.\nSantiago Díaz Escamilla\nA la RAE le preocupa que Google y Facebook enseñen a hablar a las nuevas generaciones\nEl valor histórico de la danza\nDe recolectora de chatarra a escritora\nUn Cristo negro, mujer y de sangre indígena llega al Sambódromo de Río\nRomeo y Julieta, la historia de amor más famosa del mundo llega a la gran pantalla


Brasil es el tercer país con más casos de coronavirus en el mundo - Diario Primicia\nLos contagiados superan los 250 mil y es la nación más afectada de Latinoamérica.\nAFP | La población protesta por falta de agua y jabón\nBrasil, con un total de 254.220 casos, se convirtió en el tercer país del mundo con mayor número de diagnósticos del nuevo coronavirus, superando al Reino Unido, que tiene casi 250.000 contaminados.\nEn apenas 72 horas, Brasil dejó atrás a Francia, Italia y España, saltando del sexto al tercer lugar de casos de covid-19.\nEstados Unidos (1,5 millones) y Rusia (290.678) ocupan las primeras posiciones.\nTeich dejó el ministerio tras apenas 28 días en el gobierno de Jair Bolsonaro, quien minimiza la covid-|9, a la cual calificó de «gripecita», y defiende el fin de las medidas de cuarentena así como la administración de cloroquina, empleada para combatir el paludismo, en el tratamiento de la enfermedad.\nAsesinan en México a exoperador del cártel de Sinaloa Corte Suprema de El Salvador suspendió decreto de Bukele\n250 mil contagiados


Cada vez resulta más común oír hablar e, incluso, leer sobre educación artística y educación por el arte como si fuesen términos sinónimos. Sin embargo, creo personalmente que valdría la pena establecer u observar una distinción esencial. Por educación por el arte comprendo la presencia del arte en los más disímiles espacios culturales, que no solo los espacios aúlicos, y a la par con un criterio ampliado de arte . En correspondencia, en manos no solo de maestros, sino de un vasto número de agentes culturales, desde prácticas culturales y simbólicas extensivas y plurales en los más disímiles ámbitos. Educación artística, entre tanto, concebida más como la presencia del arte en los predios escolares, en los espacios aúlicos, disciplina pautada en los currículos de los diversos niveles educativos. Hallo que la primera comprende a la segunda y la rebasa.\nEl concepto de educación por el arte desde esa dimensión extensiva fue apuntado por Herbert Read, en un memorable y fundacional texto suyo de inicios de la década del 40 (Education through Art), vivido de la manera más intensa escuela afuera, desde las legendarias experiencias latinoamericanas de Jesualdo, las hermanas Cossettini, Iglesias, entre otros, años antes de las teorizaciones de Read.\nPor ello, si bien resulta necesario distinguirlas, también es preciso advertir sus modos de complementación, ya que cumplir con los programas escolares de educación artística es contribuir a lograr educación por el arte.


JUNTÉMONOS CON BOWIE, CERRADO CARTEL\nDeu (We Are Standard) y The New Raemon se suman al homenaje Se cierra el cartel definitivo de los conciertos tributo “Juntémonos con Bowie” Cuenta atrás para la celebración de estos shows únicos que tendrán lugar el 1 de julio en Real Jardín Botánico Alfonso XIII de Madrid y el 2 de julio en la Sala Razzmatazz de Barcelona.\nDeu (We Are Standard) para el concierto de Madrid y The New Raemon para el de Barcelona han sido los últimos en sumarse al tributo a David Bowie que va a realizar la plana mayor de la música alternativa española acompañada de músicos y productores del británico en el que supone el primer homenaje de estas características y envergadura realizado tras la muerte del Duque Blanco. Con estas incorporaciones se cierran los carteles definitivos de “Juntémonos con Bowie”, que reunirán a los siguientes artistas. En el caso del concierto de Madrid del 1 de julio en el Real Jardín Botánico Alfonso XIII junto a Deu se subirán al escenario: Eva Amaral, Iván Ferreiro, Alberto Jiménez (Miss Cafeína), Anni B Sweet, Javier Vielba (Arizona Baby/Corizonas), Helena Miquel, Joana Serrat, Maika Makowski, Marc Ros (Sidonie), Miguel Rivera (Maga), Pucho (Vetusta Morla), Sean Frutos (Second), Shuarma (Elefantes) y Zahara. El concierto de Barcelona del 2 de julio tendrá lugar en la Sala Razzmatazz y en esta ocasión repetirán Eva Amaral, Alberto Jiménez, Helena Miquel, Joana Serrat, Maika Makowski, Miguel Rivera, Shuarma y Zahara, con el añadido ya comentado de The New Raemon. La guinda del pastel de los artistas patrios la pondrá el polifacético el Asier Etxeandía, que hará una aparición especial en ambos conciertos. Músicos y colaboradores directos de Bowie\nTodo ellos compartirán escenario con músicos, productores y estrechos colaboradores de David Bowie, haciendo de ésta una ocasión única para acercarse al legado del genio británico. Es el caso de Mark Plati, Chris McQueen, Brian Delaney, Matt Beck, Everett Bradley y Catherine Russell.\nEsta particular súper banda estará capitaneada por Henry Hey, director musical y músico de estudio de Bowie, que ha declarado: “Estoy muy contento de poder juntar de nuevo una banda de amigos y colaboradores de David Bowie y traer su espíritu a España para compartir la experiencia con tantos y tan fabulosos artistas españoles en estos conciertos únicos de Juntémonos”.\nAcercando la música al público\n“Juntémonos con Bowie” supone el pistoletazo de salida para la Plataforma de #fanfunding Juntémonos con Shows on Demand, cuyo fin último es acercar la música y los conciertos a lo que realmente demanda el público. La Plataforma tiene una vocación bidireccional y, además de intentar satisfacer las peticiones de los fans, también da respuesta a inquietudes de los propios artistas para poner en marcha proyectos que acerquen propuestas musicales originales y únicas al público. En el caso de “Juntémonos con Bowie” así ha sido y la participación de los artistas ha sido fundamental. De hecho, ellos han contribuido en todo el proceso e incluso han seleccionado sus propias canciones favoritas de Bowie que han dado pie a la creación de la playlist de Spotify “Juntémonos con Bowie”.\nLas entradas para los conciertos “Juntémonos con Bowie” de Madrid y Barcelona ya se encuentran a la venta en la página oficial (www.juntemonosconsod.es), Ticketea y Ticketmaster. Los beneficios irán destinados a fines benéficos. Súmate a la causa: www.youtube.com/watch?v=DDPoXrF_2LQ.\nSobre Juntémonos con Shows On demand\nCreada en 2014, Juntémonos es una iniciativa de Shows on Demand apoyada por J&B. Se trata de una plataforma online para que los amantes de la música en directo tengan la oportunidad de decidir qué artistas actúan en su ciudad y cuándo, poniendo fin a interminables esperas para ver a sus artistas favoritos. Esta iniciativa de #fanfunding reivindica que sean los propios fans quienes, a través su actividad en las redes sociales, tengan el poder para obtener la oferta musical que deseen, dando un vuelco a la manera tradicional de organizar conciertos. Hasta el momento ya se han realizado tres pruebas piloto que han tenido un gran resultado, con las actuaciones de Jorge Drexler, El Pescao y The Horrors. Web: www.juntemonosconsod.es Twitter: https://twitter.com/JuntemonosSoD Instagram: https://www.instagram.com/juntemonosconsod/ Facebook: https://www.facebook.com/JuntemonosconSoD Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0uzEDwV9nh0HwnlPR4ok_w\nevento jardines de botanico Lifestyle