Beca 2012/2013, ¿No ha pasado el plazo para pedirme la devolución?\nEstamos a 2020 y al echar la declaración de la renta que me salia a devolver a mi favor, resulta que después me llega una notificación de una beca de 2012/2013.\nNo ha pasado ya el plazo para que me pidan la deuda? Nunca recibí ninguna notificación.\nPuedo pedir la devolución o algún tipo de aplazamiento y que me devuelvan mi dinero de este año de la declaración porque eran 1.000 y me hacen mucha falta\nAbogado Despidos Córdoba Valentín Aguilar\nAbogado de Córdoba especializado en Derecho Laboral\nSería preciso tener más información, como el tipo de beca, si estaba condicionada a algo, en definitiva, poder estudiar las bases reguladoras. El plazo de prescripción es de 4 años. Si se concede solo en base a resultado del año anterior sin condicionarla a un resultado futuro u otras circunstancias, se contaría desde la concesión.\nPero si se condicionaba a resultado, la Audiencia Nacional en Sentencia del Recurso contencioso-administrativo num. 117/2009 de fecha 16/12/2010, señaló que el plazo de precripción comenzaba desde el final del curso, estableció que: “El art. 39 de la Ley General de Subvenciones 38/2003 dispone que prescribirá a los cuatro años el derecho de la Administración a reconocer o liquidar el reintegro, pero se prevén distintas posibilidades de cómputo del plazo, y en concreto el apartado c) del art. 39-2 de la LGS determina que: “En el supuesto de que se hubieran establecido condiciones u obligaciones que debieran ser cumplidas o mantenidas por parte del beneficiario o entidad colaboradora durante un período determinado de tiempo, desde el momento en que venció dicho plazo.” Este es el caso de autos, ya que la beca que nos ocupa era una subvención modal, por lo que el “dies ad quo” de la prescripción habría de situarse, todo caso, en septiembre de 2003 (convocatorias ordinarias de septiembre)"\nBuenos días, respecto de las deudas tributarias con Hacienda, el artículo 66 de la Ley General Tributaria indica que una deuda tributaria prescribe a los cuatro años. Además, el plazo se interrumpirá si la Administración lleva a cabo cualquier acción de investigación o reclamación. En su caso, habrá de verificar la fecha en la que hacienda inició el expediente de devolución de la beca y le notificó o intentó notificarle el resultado del expediente.\nDeberá impugnar el embargo, indicando que la deuda ha prescrito y la administración verificará los plazos. Si finalmente le diesen la razón, le harían la devolución de los 1000 € con los correspondientes intereses.\nBuenos días, lo que habrá pasado es que habrá prescrito la deuda. En cuanto a la devolución debe notificarlo a hacienda publica con una solicitud de devolución.


El Likud se convierte en un miembro regional del Parlamento Europeo\nEscribió: Maidhc Ó Cathail en Counterpunch. Publicó: Rebelion\nAunque Israel está situado geográficamente en Asia, este autodenominado “Estado judío” ha recalcado su europeidad siempre que ha tenido ocasión de hacerlo. Desde 1973 se le permite participar en el Festival de Eurovisión ya que la Autoridad de Radiodifusión de Israel es miembro de la Unión Europea de Radiodifusión desde 1957. Los equipos israelíes de fútbol empezaron a participar en competiciones europeas en 1991 y en 1994 Israel se convirtió en miembro de la UEFA. Lo que es más importante, en la esfera política el reciente paso político importante dado por Tel Aviv para realizar su aparente deseo de convertirse en un Estado europeo de pleno derecho ha pasado desapercibido para los medios de comunicación.\nEn marzo una delegación del [partido israelí en el gobierno] Likud visitó Estrasburgo invitada por el grupo parlamentario de los Conservadores y Reformistas Europeos (ECR, por sus siglas en inglés) del Parlamento Europeo. Según el Jerusalem Post, la delegación explicó las políticas del Likud a un grupo de 15 europarlamentarios del ECR. El Likud llegó a un acuerdo con el ECR por el que se convierte en uno de los “miembros regionales” del ECR, lo que permite a los representantes del Likud asistir a las reuniones del grupo ECR e incidir en sus políticas.\nEn el plazo de un año el Likud se convertirá en un partido regional aliado del grupo de los Conservadores y Reformistas Europeos del Parlamento Europeo. Es probable que esta medida potencie las relaciones entre el partido gobernante de Israel y Europa. El ECR decidió que el Likud ya podía convertirse en observador del grupo parlamentario y que una delegación de miembros del ECR visitaría Israel en octubre invitada por el Likud.\nEli Hazan, vicedirector general de relaciones públicas y exteriores del Likud, afirmó que llevaría a los europarlamentarios al Museo de la Historia del Holcausto Yad Vashem, al Centro del Legado de de Menahem Begin, a la sede central del Likud en Tel Aviv y a las “comunidades en Samaria”, utilizando el término israelí con el que se denomina parte de la ocupada Cisjordania palestina.\n“Es un paso importante porque en un momento de boicots a Israel el Likud se añadirá a un grupo en Europa que tiene el poder”, afirmó Hazan. “Cuando se debatan mociones en contra de Israel en el Parlamento Europeo, ahora podremos enviar a diputados del Likud a defender a Israel, con carácter oficial, ante miembros del Parlamento”, añadio Hazan.\nHazan encabezó la delegación, en la que participaron alcaldes, concejales y asesores de líderes del Likud. No hubo participación de diputados porque en una coalición de 61 miembros se necesita la presencia de todos ellos en un Knesset [parlamento israelí] formado por 120 escaños.\nEl ECR, que fue fundado por miembros del Partido Conservador Británico, tienen 75 europarlamentarios procedentes de 17 países de la Unión Europea, lo que le convierte en el tercer grupo más grande del Parlamento Europeo. Ha establecido alianzas con el partido en el gobierno en Turquía (el AKP), con el Partido Republicano estadounidense y con partidos de Australia, Canadá, Marruecos y Nueva Zelanda. Su alianza más reciente surgió gracias a la labor de Hazan para establecer relaciones entre el Likud y partidos de centro derecha de toda Europa. La reunión con el ERC se produjo a raíz de que Hazan lograra contactar con altos cargos del partido en un reciente viaje a Londres\nNo es una coincidencia que el acercamiento se iniciara en la capital británica. Según un programa de televisión emitido en 2009, “Dispatches: Inside Britain’s Israel Lobby”, más de 80 % del Partido Conservador son miembros de Amigos Conservadores de Israel. “El lobby proisraelí en este país es el lobby más poderoso; no se le puede tocar”, afirmó un político británico en aquel programa de investigación televisivo.\nAntes de las elecciones del año pasado el diario israelí Ha’aretz publicó un artículo en el que se planteaba la pregunta “¿Es David Cameron el primer ministro más pro-Israel que haya existido nunca?”. Como señalaba el diario israelí, “puede que Reino Unido ya no sea un actor principal de la esfera mundial, pero su primer ministro todavía ha sido capaz de trabajar discretamente para apoyar al Estado judío”.\nDurante una visita a Israel el año anterior Cameron habló en un discurso en el Knesset sobre su tatarabuelo, un banquero judío que emigró de Alemania. Este vínculo confirió a Cameron “cierto sentido de relación” con el pueblo israelí, según afirmó al tiempo que ensalzaba el “extraordinario viaje” de este pueblo y su historia de persecución\nEn su alocución juró permanecer “hombro con hombro” con lo que calificó de Estado “vulnerable” contra el terrorismo, a pesar del hecho de que Israel es la potencia militar más preeminente de la zona y la única que posee armas nucleares. “Estamos con vosotros”, dijo entonces el primer ministro británico en hebreo. “Mi ascendencia judía es relativamente limitada, pero tengo cierta sensación de vinculación. Desde el léxico de mi tatarabuelo Emile Levita, un judío que hace 150 años fue a Gran Bretaña procedente de Alemania hasta la historia de mi antepasado Elijah Levita que escribió lo que se considera la primera novela en yiddish”, afirmó.\nAunque puede que la ascendencia judía del primer ministro británico sea “relativamente limitada”, el servicio que su partido ha prestado entre bastidores al Estado sionista puede tener un impacto significativo en sus relaciones con la Unión Europea. A pesar de la importancia mediática de este acontecimiento, el único medio de comunicación que hasta el momento ha informado de ello ha sido el Jerusalem Post . Dada la aparente falta de interés de los medios por el hecho de que el Likud se convierta en un miembro regional del Parlamento Europeo, Israel sigue teniendo vía libre para contrarrestar la cada vez más improbable amenaza de un boicot de la UE.\nMaidhc Ó Cathail es un autor, analista y comentarista político. Su próximo libro es Agents, Assets and Sayanim: Israel’s ‘People in Between’ You and the Facts.


Medias hasta la rodilla - marinadigital.es\nMedias altas hasta la rodilla baratas\nLa talla única de las mujeres de l’eggs…\nPantalones altos por la rodilla\nCalcetines de seda hanes plus knee…\nLas medias hasta la rodilla son prendas que cubren los pies y las piernas hasta la rodilla. Son un accesorio de moda para la ropa informal y clásica de clima fresco o cálido. Típicamente usadas por las mujeres en muchas sociedades, a veces se usan con atuendos modernos semiformales. A diferencia de los calcetines ordinarios, suelen estar hechos de nailon u otros materiales para medias. También hubo diferentes tipos y usos de las medias para hombres.\nLas medias se hicieron populares en los años sesenta y setenta, y se llevaban a la altura de la rodilla o por encima de la rodilla para poder doblarlas en la parte superior, con el aumento de la popularidad del minivestido y la minifalda [cita requerida] Este estilo continuó durante los años ochenta con vestidos por encima de la rodilla y a la altura de la rodilla. Y en los 80 se llevaban no sólo con zapatos de barco y planos, sino también con zapatillas de deporte que podían llevarse tanto de forma elegante como informal. Los hay de muchos colores, dibujos y transparencias. Son más populares cuando hace frío, porque mantienen los pies y la parte inferior de las piernas calientes. A veces se llevan con vestidos o faldas cuyo dobladillo está por debajo de la rodilla, y con pantalones y leggings para mantener los pies calientes, y con botas para atrapar la transpiración; y a veces forman parte de los uniformes escolares de las niñas[cita requerida].\nEste artículo ha sido redactado por Sahra Brandt. Sahra Brandt es arquitecta de imagen y fundadora de Shop the City, una empresa dedicada a ayudar a los demás a alcanzar sus objetivos de estilo. Con más de diez años de experiencia en la industria de la moda, Sahra se especializa en auditorías de vestuario, compras personales y estilismo a distancia. También dirige Que Sera Sahra, un blog de estilo de vida. Sahra tiene un BBA en Fashion Merchandising y Visual Merchandising de LIM College.\nLos calcetines hasta la rodilla son una forma estupenda de dar un toque de estilo a tu ropa. Utilízalos para añadir un toque retro o para crear un look elegante y en capas. Quedan muy bien con pantalones cortos, faldas, vestidos, tacones y botas, por ejemplo. Combina las piezas de estilo con tus calcetines para crear un adorable conjunto casual o de vestir.\nEste artículo ha sido redactado por Sahra Brandt. Sahra Brandt es arquitecta de imagen y fundadora de Shop the City, una empresa dedicada a ayudar a los demás a alcanzar sus objetivos de estilo. Con más de diez años de experiencia en la industria de la moda, Sahra se especializa en auditorías de vestuario, compras personales y estilismo a distancia. También dirige Que Sera Sahra, un blog de estilo de vida. Sahra tiene un BBA en Fashion Merchandising y Visual Merchandising de LIM College. Este artículo ha sido visto 54.717 veces.\nEl estilo de las medias hasta la rodilla se popularizó por primera vez en los años 60 y 70, cuando estaba de moda combinarlas con una minifalda, sobre todo con los uniformes de las colegialas. Unas décadas más tarde, los calcetines altos irrumpieron en la escena de la moda con el estreno de la película Clueless (1995). Cher Harowitz incorporó los calcetines hasta la rodilla en la mayoría de sus atuendos diarios y las chicas quisieron imitarla. Pero lo que realmente hizo que la tendencia se disparara fue cuando Britney Spears lanzó su vídeo musical para «…Baby One More Time», cuando dio un nuevo nombre a los calcetines altos por la rodilla en 1999.\nLos calcetines largos son imprescindibles en invierno, ya que mantienen los pies y las piernas perfectamente calentitos. El primer paso para aprender a llevar calcetines largos es elegirlos. Hay ciertos elementos que hay que tener en cuenta a la hora de abordar cómo llevar calcetines altos, así que vamos a sumergirnos en ellos.\nSi quieres que tu conjunto sea más equilibrado y no llame tanto la atención, lo mejor es que te decantes por los colores neutros. Colores como el negro, el azul marino, el marrón, el gris, el blanco y el beige. Estos colores se llaman neutros porque no desentonan con nada. Son muy tranquilos, nunca se meten en peleas y sólo quieren pasar un buen rato. Si vas con calcetines de colores neutros, a menos que tus zapatos no sean neutros, combinarán con tu conjunto. Por otro lado, llevar calcetines brillantes con un conjunto neutro puede añadir un toque de color de buen gusto.\nComo se ha mencionado anteriormente, los calcetines hasta la rodilla se pueden usar para un uso casual o en varios deportes, y algunos incluso están hechos con compresión gradual para los corredores, la recuperación de los atletas, y como un tratamiento para diversas preocupaciones de salud y problemas venosos. Hemos reunido nuestros calcetines altos favoritos y los hemos dividido en categorías para que te resulte más fácil encontrar los que más te convienen.\nLos calcetines hasta la rodilla también pueden utilizarse como una declaración de estilo. ¿Tienes un par de botas hasta la rodilla? Combínalas con unos calcetines bonitos y elegantes y deja que te llenen de cumplidos. También puedes llevar simplemente calcetines hasta la rodilla para mantener tus piernas calientes y acogedoras. ¿Siempre tienes frío? Ponte unos calcetines altos bajo los vaqueros y nadie lo notará (excepto tú y tus acogedoras piernas).\nNunca se tienen demasiadas Margaritas. Han tomado las rayas del clásico equipo Margarita de Smartwool y las han llevado a nuevas cotas en esta versión hasta la rodilla. Sin amortiguación, son los calcetines ideales para las botas.\nLos calcetines hasta la rodilla se usan en deportes de invierno como el esquí y el snowboard para mantener las piernas cómodas y calientes en las botas, y también se usan en el fútbol para proteger las piernas y cubrir las espinilleras. Los calcetines altos también se usan habitualmente en otros deportes como el béisbol, el sóftbol, el voleibol e incluso el baloncesto en ocasiones. Los cazadores utilizan calcetines altos acolchados y duraderos para mantener los pies y las piernas calientes en sus botas mientras están en el frío bosque todo el día.


Alimentos Onyar | Productos ecológicos | Visitas\nVISÍTANOS, CONOCE EL PROYECTO Y DEGUSTA LOS ALIMENTOS ONYAR\nDIVULGAMOS EL PROYECTO SOCIAL\nOnyar Showroom es un espacio que se ha diseñado con el objetivo principal de divulgar y explicar el proyecto social que hay detrás de la producción de alimentos ecológicos Onyar.\nEste espacio funciona como un punto de atención al visitante, y se encuentra en Girona, en la calle Indústria 22, con un horario de atención al público de lunes a sábado de 8h a 20h, al lado de los servicios centrales de Fundació Ramon Noguera.\n¿Qué veréis y qué os explicaremos en Onyar Showroom?\nEl objetivo principal de nuestra actividad de producción de alimentación ecológica es dar ocupación a personas con discapacidad.\nMostramos y explicamos cómo elaboramos nuestros alimentos ecológicos en el obrador y divulgamos la producción sostenible.\nDamos a conocer cada uno de los productos ecológicos de las diferentes gamas de nuestro catálogo: pizzas, pasta, elaborados, conservas y frutos secos.\nDamos la oportunidad de provar nuestros alimentos y valorar su calidad y sabor, explicando también la manera óptima de cocinarlos, condimentarlos o combinarlos.\nInformamos de los puntos de venta donde se pueden comprar todos estos productos, tanto en tiendas especializadas como en supermercados, en Catalunya y en otros puntos de España.\nDivulgamos hábitos de alimentación saludable y de consumo responsable mediante talleres y formaciones.\nHem ideado un Programa de Visitas para poder explicar el proyecto, mostrar cómo elaboramos nuestros productos, ofreceros la oportunidad de degustarlos y conocer toda nuestra gama de alimentos ecológicos.\nOfrecemos tres tipos de visitas: las dirigides al gran público, las visites educativas dirigidas a escuelas, y las formaciones para distribuidores de nuestros productos (tiendas especializada y supermercados).\nVisita y degustación de productos\nVisitas dirigidas al público y con aforo limitado. Constan de una proyección audiovisual, una cata de nuestros productos y una visita al obrador, acompañado de una explicación del proyecto.\nVisita y taller para escuelas\nDe carácter divulgativo y dirigidas a escuelas y estudiantes. Además de una proyección audiovisual y una explicación del proyecto, consta de una visita al obrador y un taller de artesanía que enseña la elaboración de nuestros alimentos.\nFormaciones comerciales dirigidas a nuestros clientes (tiendas y supermercados) para que conozcan toda la información clave de nuestros productos y del proyecto social.


BASQUETADICTOS: Nuevo #NBArank de ESPN: los 30 mejores jugadores de la NBA, puntuados uno a uno\nNuevo #NBArank de ESPN: los 30 mejores jugadores de la NBA, puntuados uno a uno\nEn los últimos veranos ESPN ha aprovechado la inactividad en la NBA para puntuar a todos los jugadores de la competición en su #NBArank con los votos de más de 100 expertos que cubren la liga americana para el gran medio estadounidense.\nEn el año 2013 han decidido adelantar las votaciones y elaborar el listado justo antes del inicio de los playoffs, pero sólo evaluando a los mejores jugadores para publicar una lista de los 30 mejores.\nComo era de esperar LeBron James es el primero sin discusión -una pista de lo que sucederá en las votaciones al MVP- y Kevin Durant el segundo. En tercer lugar aparece Chris Paul, seguido de Kobe Bryant y Russell Westbrook. La elección de Bryant puede provocar algo de polémica, aunque es cierto que su nivel de juego sigue elevando su posición en el ranking -7º lugar en 2011 y 6º en 2012-.\nAlgunos puestos a tener en cuenta\nLas caídas de ciertos jugadores han llamado poderosamente la atención. Por ejemplo, Derrick Rose, votado quinto en 2012 aún sabiendo que estaba lesionado para un largo periodo de tiempo, ha perdido puestos hasta la 23ª posición.\nAndrew Bynum fue elegido el 13º mejor jugador de la NBA y ahora ha desaparecido de la lista y ha sido catalogado como el 86º según la valoración de ESPN. Rajon Rondo también ha sido peor valorado, del 12º lugar en 2012 al 22º ahora. Sin duda las lesiones han pasado factura a estos jugadores y a otros como Kevin Love o Deron Williams.\nEn el otro lado de la balanza están los jugadores que han continuado progresando. Russell Westbrook se aúpa hasta la quinta posición, James Harden pasa del 26º al 8º, Tony Parker del 16º al 7º y Tim Duncan del 27º al 10º a pesar de su tremenda veteranía.\nOtros impactantes ascensos han sido los de Paul George, Brook Lopez, John Wall, Stephen Curry o Joakim Noah. Marc Gasol sigue posicionándose entre la élite NBA y ha sido votado como el segundo mejor pívot por detrás de Dwight Howard.\nEntre los 10 primeros jugadores, Heat, Thunder y Spurs son los únicos tres equipos que tienen a dos representantes cada uno. El buen momento de las tres franquicias ha favorecido los votos a sus grandes estrellas. De no haber traspasado los Thunder a James Harden, tal vez hubiesen conseguido meter a tres hombres en el top-10, pero de igual modo, tal vez Harden no hubiese mejorado tanto de haber continuado siendo la tercera opción en su equipo.\nSi miramos a los 20 primeros, sólo Miami consigue colar a tres jugadores en ese top-20 y los Lakers aparecen como los grandes perjudicados, con cuatro jugadores en el top-20 en 2012 que ven como Steve Nash y Pau Gasol han desaparecido de la lista debido a sus respectivos problemas físicos y la falta de buenos resultados del equipo.\nLos 30 mejores jugadores de la NBA según ESPN\n(Entre paréntesis su posición en 2012 si ha habido variación)\n#3 Chris Paul (#4)\n#4 Kobe Bryant (#6)\n#5 Russell Westbrook (#9)\n#6 Dwyane Wade (#8)\n#7 Tony Parker (#16)\n#8 James Harden (#26)\n#9 Carmelo Anthony (#17)\n#10 Tim Duncan (#27)\n#11 Dwight Howard (#3)\n#12 Kyrie Irving (#22)\n#13 Blake Griffin (#14)\n#14 Marc Gasol (#24)\n#15 Dirk Nowitzki (#11)\n#16 Stephen Curry (#40)\n#17 Deron Williams (#10)\n#19 Joakim Noah (#36)\n#20 Al Horford (#30)\n#21 John Wall (#55)\n#22 Rajon Rondo (#12)\n#23 Derrick Rose (#5)\n#23 Tyson Chandler (#24)\n#25 LaMarcus Aldridge (#20)\n#26 Brook Lopez (#60)\n#27 Kevin Love (#7)\n#28 Paul George (#75)\n#29 Zach Randolph (#34)\n#30 Paul Pierce (#29)\n¿Qué os parece la lista? ¿Estáis de acuerdo? ¿Merecidos los ascensos y las caídas?\nNota: El #NBArank de ESPN se elabora con las votaciones de 111 expertos que cubren la NBA. Cada uno de ellos debe puntuar de 0 a 10 a todos los jugadores de la NBA de acuerdo a su calidad ACTUAL para elaborar el ranking. LeBron James ha sido el único en obtener un 10, Durant un 9,86, Paul un 9,48, Bryant un 9,10 y Westbrook un 8,98.\nPublicado por Sergi en 10:04


Delfín 631: “Poner la realidad en papel es lo mío”\nDetalles Publicado el Jueves 01 de marzo de 2018, Escrito por Redacción / El Diario\nEl rapero nogalense habla de la escena hip hop en la frontera y sus inicios en el proyecto Seis 3 Uno\nEn Nogales desde principios del 2000 viene germinando una nueva escena de hip hop y Andrés Lamberto, mejor conocido como Delfín 631, forma parte de esta generación, que combina la música con el graffiti.\nSeis 3 Uno nace en 2004, Delfín 631 y Master Abel deciden formar la agrupación y empezar a grabar una primera canción y tiene su primera oportunidad en una radio local gracias a un locutor.\n“Fue mucha la emoción por saber que saldría en la radio y que saldría en parte del país. Así fue como comenzó el movimiento. Conocimos a otros raperos locales que también grababan con dicho locutor, después de ver el éxito en la radio y aceptación en la gente se organizó un evento donde asistieron los raperos locales”, dice.\nDelfín 631 narra que con el tiempo la radio cerró y la agrupación se deshizo, pero cada uno de sus miembros continuó a su manera en la escena.\n“Unos dejaban de hacerlo y otros más comenzaron a salir en la escena hip hop. Graffiti, estilo, música y rap se comenzó a haber en la ciudad. La radio callaba, pero el internet comenzó a tomar poderío”, señala, al referir que encontraron en la web una oportunidad para continuar y conocer nuevos artistas y dado el apogeo del movimiento, comenzaron a organizar eventos de rap que conjugaban el graffiti, el baile y la diversión.\nEl rapero asegura que disfruta hablar de lo bueno de la vida. “Verle el lado amable. Ya que al fin y al cabo la música para mí trata de fiesta. También me gusta hablar de lo que una persona vive como rapero y de lo que viven los demás, historias reales, de gente que ya no está con nosotros.\nPoner la realidad en el papel es lo mío, y plasmarlo en una canción es hacer magia. Me gusta apoyar a las personas que quieren explotar su talento, brindarles un consejo y aprender de todos”, comenta.\nSeguir detonando la escena del hip hop, conformada por raperos, grafiteros y Dj’s, es lo que pide la frontera, a decir del entrevistado, y para ello trabajan en diferentes eventos, no solo en Nogales, también llevan sus propuestas a otras partes de la república, “para que las siguientes generaciones sigan estos pasos y mantengan esto vivo”.\nPara Delfín 631 en Nogales, Sonora existen grandes improvisadores de rap, como El Monster, El Mate Agujas y grandes productores como El Zaga. Grandes artistas reconocidos internacionalmente como Santa RM.\nActualmente trabaja en la promoción del Mixtape “Con todo el humo”, producto de su carrera a lo largo de los años, y del sello Seis 3 Uno y proximamente estará presentando un disco.\nEl rapero invita a su próximo evento, Rap in The City 2, a celebrase el próximo sábado 3 de marzo en conocido bar del primer cuadro de la ciudad, donde compartirá el escenario con Pistola Bang Bang, Hispana y DJ Phat, entre otros.


5 tips para que trabajes en función de tus fortalezas\nPor Milangela Araque / Crecimiento Personal, Empoderamiento Femenino, Emprendimiento, Productividad / 12/02/2021 21/02/2021 / Deja un comentario\nCuando hago entrevistas, una de las preguntas obligatoria es: ¿Cuáles son tus fortalezas?\nY aunque trato de cambiarla, decirla de otra manera, dar algunos ejemplos, en la mayoría de los casos las personas no saben qué responder.\nY no hablo de unas pocas entrevistas. Tengo más de 10 años entrevistando tanto a jóvenes como adultos.\nEs más fácil identificar nuestras debilidades, y esto se debe a que desde pequeños nos resaltan los aspectos en los que no somos buenos.\nPero bueno, que en este post no pretendo ponerme de psicóloga. Lo cierto es, que una vez que reconocemos nuestras fortalezas y empezamos a trabajar en función de ellas obtendremos mejores resultados en nuestros proyectos.\nYo supe esto gracias a un mentor que tuve hace años, quien me dio la oportunidad en la empresa en la que trabajé de explorar, desarrollar y potenciar mis fortalezas.\nAntes, trabajaba con ahínco en mejorar mis debilidades, me repetía frases como: “tengo que ser más disciplinada”, “tengo que desarrollar el mando”, entre otras, así que terminaba agotada, frustrada y creyendo que el problema estaba en mí, por no alcanzar lo que me proponía.\nPor eso hoy quiero regalarte 5 tips que, desde mi experiencia, te van a servir para que empieces a trabajar en función de tus fortalezas y obtengas mejores resultados.\nExisten muchísimos test para esto. Yo te voy a recomendar el que aplicamos a los candidatos que entrevistamos en la empresa.\nCuestionario VIA de Fortalezas Personales de la Universidad de Pensilvania\nCon este link te registras, respondes las preguntas y tienes los resultados; las primeras 5 son tus fortalezas.\nPero más allá de que puedas hacer un test que te lo diga, es importante que te aprendas a conocer a ti misma, este es un proceso de mucha introspección.\nPiensa en las actividades que haces en tu trabajo, emprendimiento o en cualquier ámbito de tu vida y pregúntate qué es eso en lo que eres excelente.\nTambién puedes preguntarles a tus amigos, familiares, compañeros de trabajo, entre otros. Otra herramienta que te puede ayudar es la Ventana de Johari.\nYo, por ejemplo, descubrí que soy muy buena escuchando y luego de saberlo le he sacado mucho provecho a esta fortaleza.\n2. Minimiza tus debilidades\nDe acuerdo a la técnica o herramienta que utilices en el punto anterior, seguro tienes muy claro qué es eso en lo que no eres bueno o no disfrutas hacer para nada.\nEn este punto debes ser muy sincera contigo misma. Yo descubrí que no disfruto trabajar con los números y soy Contadora de profesión (ya te podrás imaginar).\nUna vez que tengas claro cuáles son tus debilidades, busca que no afecten a tu rendimiento. Yo empecé a trabajar con la gente y los números los delegué en otros.\nHay actividades que probablemente no puedas delegar por completo, en ese caso busca que no ocupen más del 20% de tu tiempo y el otro 80% inviértelo en tus fortalezas.\n3. Forma equipo y alianzas con personas que tengan como fortalezas, tus debilidades\nYa tienes claras tus fortalezas y tus debilidades, entonces busca otras personas con las que puedas hacer una excelente combinación.\nCrea alianzas potentes con otros que sean los mejores en aquellos aspectos en los que tú no eres la mejor.\nNo pasa nada, lo que acabo de decir no tiene que hacerte sentir menos, por el contrario, te hace más fuerte.\nMi socio actual es un apasionado de los números y las finanzas, ese aspecto no solo compensa mi debilidad, sino que nos ayuda a crear proyectos más integrales.\n4. Empieza a trabajar en tus fortalezas\nSolo identificarlas no es suficiente, la magia ocurre cuando empiezas a trabajar en ellas.\nDedícale más tiempo a aquellas actividades donde puedas poner en práctica tus fortalezas, explora, prueba y verás como el tiempo y los resultados van a fluir de una manera sorprendente.\nCuando descubrí que lo mío era trabajar con gente y escuchar a los demás, empecé a hacer entrevistas, inducción, formación, entre otras actividades que tuvieran que ver con el trato directo al personal.\nEn aquel momento no imaginé que, con los años desarrollaría mi emprendimiento en esta área, sin haber estudiado esa profesión, solo descubrí que ésa era mi fortaleza.\n5. Explora nuevas áreas y conócete\nTodas tenemos fortalezas escondidas y la única manera de sacarlas o descubrirlas es explorando.\nAtrévete a realizar nuevas actividades que te atraigan, pero que aún no has explorado. Es probable que descubras nuevas fortalezas y si no, no pasa nada, intentaste algo nuevo y eso cuenta como un logro.\nEn esta empresa en la que trabajé durante nueve años y me formé, tuve la oportunidad de conocer diferentes áreas y así pude explorar a fondo mis fortalezas.\nHace poco descubrí que soy creativa y me gusta hacer origami, ahora le estoy sacando todo el provecho a esa fortaleza.\nLa ventaja cuando somos emprendedoras, es que podemos explorar en las diferentes áreas que abarca un negocio, aprovecha y pon a trabajar tus fortalezas.\n¡Cuéntame! ¿Ya conoces tus fortalezas? ¿Trabajas en función de ellas? Me encantaría saber cuál ha sido tu experiencia.\nCEO de SiTeLoCuento. Escritora. Promotora de la lectura. Headhunter. Origamista. Payaso de hospital y amante del café sin azúcar. Soy una "Guaricha" de Maturín viviendo en la Gran Caracas.\n5 tips para que trabajes en función de tus fortalezas - 12/02/2021


Buenos días traders, ayer fue un día complicado para la operativa intradía, pues mientras los mercados europeos reaccionaban bien al patrón en diario, los americanos no paraban de subir. Esto es normal si observamos como mientras DAX estaba haciendo máximos históricos (con su final de extensión en diario), DOW y SP estaban haciendo mínimos. Desde esa zona, los mercados americanos han reaccionado al alza, mientras que DAX se mantiene en “lateral”. Sin noticias importantes en el horizonte, los americanos lo tuvieron fácil para romper nivel tras nivel, hasta llegar a la zona actual de parada, donde ya se han parado dos veces con anterioridad. Hoy tenemos noticias en USA con el dato de desempleo, que seguro marcará los movimientos de la jornada de DOW y SP. La volatilidad en DAX continua en los 22, mientras que en los mercados EEUU, ha salido del nivel de 20 que venía marcando en los últimos días. Vamos a ver rápidamente los niveles a tener en cuenta en los índices durante la jornada de hoy.


Un día clave que empezó con la reunión del comité de crisis | Diario El Tiempo | 2018\nHome / Locales / Un día clave que empezó con la reunión del comité de crisis\nUn día clave que empezó con la reunión del comité de crisis\nEl Intendente, concejales, trabajadores, dirigentes de ATE y representantes de fuerzas de la comunidad se sentaron en una mesa de diálogo y luego algunos de ellos emprendieron el viaje a Capital Federal. Sus impresiones.\nAlrededor de las 9 horas culminó la reunión del comité de crisis y los dirigentes y concejales estaban en la previa a emprender el viaje a Buenos Aires. FOTOS JOSÉ BERGER\nEl tema FANAZUL sigue siendo excluyente para la agenda pública local y ayer, en un día clave, su tratamiento comenzó bien temprano a la mañana cuando se reunió en el despacho comunal el comité de crisis recientemente conformado para abordar la problemática planteada por los despidos en la fábrica de explosivos de Azul.\nAlrededor de las 7:45 comenzó esta reunión que se extendió hasta alrededor de las 9, hora en que las autoridades municipales y representantes de las fuerzas vivas de la comunidad emprendieron el viaje a Buenos Aires para reunirse con el interventor de Fabricaciones Militares Luis Riva.\nA esa hora algunos salieron en la combi municipal, y otros en autos particulares camino a la capital en la búsqueda de respuestas y con todavía algo de esperanza.\nParticiparon por supuesto dirigentes de la Asociación de Trabajadores del Estado (ATE). Estuvieron la secretaria general de la Asociación, Vanina Zurita, y también Juan Cacace, Claudio País y Marcelo Laporte.\nEl comité fue presidido por el intendente Hernán Bertellys, quien estuvo acompañado por funcionarios de su equipo: Juan Arruti, Carlos Peralta, Agustín Carús y Walter Surget para citar a algunos.\nFueron parte de este encuentro los presidentes de las distintas bancadas que componen el Concejo Deliberante de Azul y el presidente del cuerpo, Pedro Sottile.\nEstuvieron además el presidente del CEDA, Dardo López, el pastor Pablo Sabattini y el sacerdote Kelly Depascuale; y Néstor Álvarez, como concejal y titular de ANSES Azul.\nTambién participaron de esta primera reunión del comité de crisis laboral referentes de la Mesa de Trabajadores de Azul, AECA y Luz y Fuerza.\nFue citado Maximiliano Tadeo como dirigente de la fábrica de Azul, pero no concurrió como tampoco ningún representante de la Justicia Federal que también había sido convocada.\n“Tenemos que ir hacia adelante, pese a la terrible coyuntura, con todas las diferencias que tuvimos, tenemos y que vamos a tener”, aseguró Zurita luego de la reunión del comité de crisis.\n“Esto es netamente político”\nAl terminar la reunión, Zurita habló con los medios presentes y, más allá de la reunión de ayer con el interventor, indicó que “pedimos a quienes estuvieron hoy en el este comité de crisis que necesitamos tener otras iniciativas para poder revertir esta situación”.\n“Tenemos que ir hacia adelante, pese a la terrible coyuntura, con todas las diferencias que tuvimos, tenemos y que vamos a tener. Habrá que ver cómo la dirigencia local se ubica en eso, no sólo desde lo discursivo, es decir, expresar que se van a poner al frente, sino desde lo fáctico”, aseguró la dirigente que tiene sobre sus hombros, con sus compañeros, esta lucha.\nMientras se realizaba la reunión trascendió en los pasillos que Bertellys le recriminó a los trabajadores las críticas a Cambiemos y también el corte de ruta.\nAl respecto, la secretaria general de ATE dijo que “nosotros a las críticas las hicimos, las hacemos y las vamos a seguir haciendo porque en realidad, más allá de que se quiera lavar la cara de algunas cuestiones, esto es netamente político y es una política de este Gobierno, se traslada a la provincia y a los municipios”.\nEntendió que Bertellys “se tiene que poner al frente de esto y recibir lo que tenga que recibir y de ahí para delante construir, nosotros no vamos a ser una valla de contención para la gente y hay mucha bronca generalizada”.\n“Eso se lo dejamos bien en claro al Intendente”, apuntó.\nZurita explicó asimismo que en el marco de este comité hicieron pedidos concretos para los trabajadores tales como ver alternativas para quienes tienen créditos, y el pago de la luz y el gas.\nSi bien había durante la mañana alguna expectativa por la reunión de ayer a la tarde, consideró que “esto va más allá de Riva, es una decisión que está tomada mucho más arriba”.\nPor otra parte, volvió a insistir en la cuestión de la seguridad y desmintió a Riva, quien aseguró que no hay peligro.\n“Más allá de que no se está produciendo, hay residuales de explosivos que si no tienen la debida atención, hay riesgo de explosión”, puntualizó.\n“Un ataque a la clase trabajadora”\nLa dirigente gremial opinó que “esto no es un ataque solamente al trabajador fabriquero, es un ataque a la clase trabajadora. Tenemos que desnudar la política del Gobierno que viene por el achique del Estado y por la precarización laboral”.\nSostuvo que lo hacen con estrategias “cuasi-perversas, patológicas, por la forma en que trabajan la cabeza de los trabajares. Mienten, se desdicen, mantienen algún nivel de expectativas”.\n“Necesitamos la solidaridad del pueblo. Estamos hablando de las fuentes de trabajo de 232 trabajadores. Necesitamos a la gente en la calle para que el Gobierno vea que en esta ciudad no le será tan fácil implementar la política que está queriendo implementar. Este Gobierno viene por todo. Más allá del consenso en las legislativas, el pueblo le tiene que hacer saber que no le firmó un cheque en blanco”, remarcó.\nDISTINTAS VOCES Y UN OBJETIVO EN COMÚN\nEn la combi y antes de emprender el viaje, EL TIEMPO dialogó algunos de los que viajaron y previamente participaron de la reunión del comité de crisis.\nNelson Sombra es presidente del bloque de Unidad Ciudadana, fuerza que, a su vez, presentó ayer a la mañana un pedido de sesión extraordinaria que contó con el acompañamiento de los bloques Justicialista y GEN para declarar la emergencia socio-laboral por el cierre definitivo de la fábrica de FANAZUL, y “la ola de despidos en los sectores público y privado y al constante cierre de comercios y PYMES”.\nConsiderando la urgencia de la situación, propusieron que esta sesión extraordinaria sea hoy a las 19 horas, pero aún no tenían las firmas necesarias.\nEl concejal valoró el hecho de que se hayan podido juntar pese a las distintas miradas sobre un mismo problema.\n“Lo que sí hay que unificar para ser contundentes es el reclamo”, afirmó mientras apuntó que “es un problema de toda la ciudadanía. Sí se cierra esta fábrica afecta al comercio minorista, afecta a la economía local, y no tenemos fuentes de laburo”.\nOpinó al mismo tiempo que “hay que poner en juego la creatividad. Tenemos una empresa que ya está armada con capacidades de los operarios, puede ser reconvertida”.\nComentó asimismo que “le pedimos al Intendente que se ponga al frente del reclamo, y sin personalizar la cuestión”.\nPor su parte, Claudio Molina del GEN destacó que “estamos trabajando juntos más allá de nuestras diferencias: el Ejecutivo, el Deliberante, la Iglesia Católica, la Iglesia Evangélica y obviamente los trabajadores. La idea es mostrar capital político y social para que den marcha atrás y no cierren la planta”.\n“La idea del comité de crisis es estar a la altura de las circunstancias. Estamos frente a un hecho muy grave y dramático”, expresó.\nEn tanto, Claudio País, trabajador de FANAZUL, manifestó a este diario que “nos vamos con un luz de esperanza por el apoyo político, el apoyo del Intendente, aunque llegamos un poco tarde, nos sentamos cuando nos están diciendo que le ponen el candado”.\n“Necesitamos los argumentos para esto porque tenemos menos pérdida económica que otras plantas, tenemos una planta de trotil única en Sudamérica, hacemos nitroglicerina medicinal que no es menor, tenemos muchas cosas a favor como para que no la cierren”, indicó el trabajador.\nEl Pastor Jonatan Sotelo dijo por su lado que “estamos aquí para visibilizar que la Iglesia también está junto a los trabajadores”.\n“Queremos traer la paz por medio del reclamo. Gracias a Dios hemos podido traer el perdón entre el gremio con el Intendente después de algunos diferendos y estamos todos unificados en poder reclamar para que no se cierre la fábrica”, manifestó a este diario.


▷ La temporalidad ahoga a la juventud\nLa temporalidad ahoga a la juventud\nSegún un informe de Asempleo publicado ayer, en el tercer trimestre del año, la probabilidad de las personas menores de 25 años de encontrar su primer trabajo se encuentra en el 14,2%, es decir, solo 14 de cada 100 jóvenes. Aunque la cifra ha aumentado ligeramente desde 2019, antes de la pandemia, la precariedad también aumenta. De los 33.200 jóvenes que encontraron su primer empleo en verano, el 92% firmó un contrato temporal y solo el 3% consiguió uno indefinido.\nEsto no se debe solo a que se trate del primer empleo. Aunque es de sobra conocida la elevada tasa de temporalidad en nuestro país durante los meses estivales, no es exclusiva de ese periodo. Entre enero y septiembre de este año, el 90% de los contratos que firmaron menores de 35 años han sido temporales, según el análisis Tiempo de precariedad, de Oxfam Intermón.\nContratos de cinco días\nSi además se mira la letra pequeña de esa temporalidad, es alarmante que uno de cada cuatro contratos temporales dura menos de una semana. Esto muestra que muchas empresas rotan constantemente a su plantilla, ofreciendo contratos de lunes a viernes para ahorrarse las cotizaciones sociales durante los fines de semana. Así, aunque el pasado mes de agosto el paro bajó más que nunca en ese mes, el espejismo desapareció a finales: el 31 de agosto España batió su récord histórico cuando se destruyeron 290.000 empleos solo en un día.\nEl director de Oxfam Intermón, Franc Cortada, advierte que «la temporalidad en España no es solo excesiva, sino que es hoy peor que hace más de una década. Vemos como la duración media de un contrato temporal es de 54 días, mientras que en 2011 era de 69 días. Más de la mitad de los contratos de menos de 7 días de duración firmados este año corresponden a menores de 35 años». Aunque el coronavirus empeoró la situación, el problema no es un fenómeno temporal, sino un fallo del sistema, como afirman desde la dirección de la ONG: «No todo lo podemos justificar por la pandemia, ya que antes de esta más de uno de cada cuatro contratos firmados no sobrepasaba la semana de duración».\nComo ocurre en todos los ámbitos, también en la temporalidad y el desempleo juvenil existe una diferencia importante entre hombres y mujeres. El análisis de Oxfam Intermón muestra la desigualdad estructural a la que se enfrentan las mujeres una vez que acceden al mercado laboral. La brecha salarial entre mujeres y hombres de 20 a 29 años con menos de un año de experiencia fue de 140 euros entre 2008 y 2019.\nPor lo general, las mujeres obtuvieron tres puntos más de contratos temporales en el porcentaje: 83,2% frente al 80,9%. A esto se añade una mayor prevalencia de contratos a jornada parcial, nada más y nada menos que siete puntos de diferencia: 37,1% frente al 24,7%. En la práctica, todo esto se traduce en menos horas de trabajo, mayor inestabilidad, menor remuneración y, por supuesto, menor cotización para futuras pensiones.\nLíderes en desempleo juvenil\nA la precariedad casi intrínseca en los contratos para jóvenes se añade la elevada tasa de desempleo. Aunque se ha reducido desde 2020, todavía alcanza el 30,6% en menores de 24 años, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en España. Así, nuestro país no solo ocupa el primer puesto de temporalidad en Europa —11 puntos por encima de la media—, sino también el de desempleo juvenil, seguido por Italia.\nCon todas estas cifras en la mano, resulta alarmante que el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones se plantee siquiera aumentar la edad de jubilación —aunque al final el ministro Escrivá diera marcha atrás en sus declaraciones, no es la primera vez que se propone—. Incluso acabando con el paro juvenil, aun así es normal que la cotización no fuera suficiente para pagar las pensiones de la generación más numerosa. Si no se acaba de raíz con la lacra de la temporalidad y se ofrecen empleos de calidad, con cotizaciones dignas, es imposible que se puedan pagar las pensiones —esto dejando a un lado la impunidad del saqueo de la hucha del que hablábamos en este artículo—.\nPeriodista y escritora. "En la memoria del bosque" es mi primera novela.\nSiguiente El fondo que adquirió las plantas de Alcoa de A Coruña y Avilés fue condenado en Francia por quebrar empresas »\nAnterior « Sira Rego: "El frente amplio debe darse también en los espacios del pensamiento y la movilización"\nEtiquetas: Brecha de Génerodesempleo juvenilDestacadaJovenesPrincipal1Temporalidad


BlackBerry Bold: Ahora con vitamina 3G\nFecha: mayo 12, 2008Autor/a: databaseandtech 1 Comentario\nSe acabó la especulación: desechada la Futurología insistente sobre la supuesta serie 9000, y tal como lo anunciamos, el juguete nuevo de RIM ya tiene nombre y apellido: BlackBerry Bold, que constituye el desembarco definitivo de la baya oscura en el terreno de las redes 3G. Esto es lo que trae:\nConectividad: Una con HSDPA, otra con EVDO, y una con capacidad para servir en la banda 3G AWS — Advanced Wireless Services — a 1700MHz.\nPantalla: 480×320 pixeles de resolución\nAlmacenamiento: 1GB flash e interno; expandible vía MicroSDHC.\nCámara: No hay muchos detalles de pixelaje, pero permitiría grabación de video de hasta 480×320 pixeles.\nDimensiones y Peso: 11.4 x 6.6 x 1,94 centímetros; 133 gramos\nNo hay precio oficial ni fecha de lanzamiento. La BB Bold será lanzada mundialmente, pero se espera que primero llegue a AT&T, seguido por Vodafone — ¿aló, Entel PCS? — y otras operadoras internacionales.\n¿Y qué dijo el otro, ah?\nLink: BlackBerry Bold official, beats iPhone to 3G (Electronista)\nAnterior Entrada anterior: Ver el código fuente SQL de una vista Oracle\nSiguiente Entrada siguiente: Conozca el “paraíso” que Google acaba de inaugurar >>\nUn comentario sobre “BlackBerry Bold: Ahora con vitamina 3G”\njunio 20, 2009 de 3:07 pm


Las 15 mejores empresas de Impermeabilización en Granite City, IL | Houzz\nEmpresas de impermeabilización y restauración de daños en Granite City, IL\nValoraciones destacadas para Empresas de impermeabilización y restauración de daños en Granite City, IL\nLa situación ideal es acudir a un profesional cuando se buscan ideas para mejorar o embellecer el hogar, pero no siempre es así. A menudo nos acordamos de los expertos en reformas del hogar cuando surge un problema. Es entonces cuando se requiere una solución rápida y, sobre todo, eficaz. Esto lo saben bien las empresas que se dedican a hacer impermeabilizaciones y las que se ocupan de siniestros en Granite City, IL y, por eso, procuran resolver el problema lo antes posible. Si tienes humedad en casa o has sufrido daños por agua o un incendio, aquí encontrarás los profesionales que necesitas.\n¿Qué hace una empresa de impermeabilización de Granite City, IL?\n¿Cuándo ponerse en contacto con una empresa especializada en daños naturales en Granite City, IL?\nEncuentra empresas de impermeabilización y empresas que se ocupan de la asistencia en siniestros en Granite City, IL. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de casas de los profesionales de Granite City, IL para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo.\nAntes de contratar a un empresa de impermeabilización y restauración de daños en Granite City, revisa nuestro directorio donde encontrarás 46 empresas de impermeabilización y restauración de daños. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los empresas de impermeabilización y restauración de daños de tu zona.


Tierra Estella - Viana planta 540 árboles con un recuerdo especial | Noticias de Tierra Estella en Diario de Navarra\nViana planta 540 árboles con un recuerdo especial\nLa jornada que recupera también el patrimonio rupestre en la ruta jacobea rindió homenaje a Asier Ballesteros\nAlgunos de los vecinos que tomaron parte en la jornada, en la ruta hacia la plantación.\nEl mismo fin de semana en el que ardieron las hogueras de San Antón en en distintos puntos de Tierra Estella, Viana mantuvo esta tradición en sus barrios además de iniciar una nueva actividad impulsada desde el Ayuntamiento. Las jornadas medioambientales y de recuperación del patrimonio rupestre en torno al tramo local del Camino de Santiago -como se ha denominado la iniciativa- se desarrollaron con el término de Cornava como escenario para las salidas organizadas los días 16 y 17 de enero. El punto de cita, las nueve de la mañana en la plaza de los Fueros.\nComo eje principal, estuvo la plantación de más de medio millar de árboles, en concreto 540 ejemplares de entre los cuales dos cobraron un significado especial con nombres y apellidos de dos personas concretas. De forma espontánea, se recordó así al joven Asier Ballesteros, el adolescente fallecido el pasado mes de julio en la localidad, en cuyo recuerdo se plantó un roble. Con otro pequeño árbol se quiso tener presenta también a un vecino que el mismo verano del 2015 sufrió un grave accidente. Su recuperación se alentaba con este gesto que reunió a un grupo de vecinos al pie del Camino de Santiago. En la misma zona, se ha empezado a recuperar un viejo aljibe que permanecía oculto desde hace décadas. El Ayuntamiento obsequió después a un almuerzo para los voluntarios.\nTodo ello en un fin de semana de enero que, el sábado, discurrió al calor de las hogueras de San Antón que se mantienen en Viana por grupos familiares e incluso por barrios. Cada atardecer del 16 de enero prenden los fuegos que permiten luego saborear carnes asadas que se complementan con patatas y ajos.


Google comenzó a vender físicas de las claves de seguridad para la protección de las cuentas de | Apple Noticias\nInicialmente Google Titan se ha utilizado dentro de la empresa y, a continuación, lo puedan comprar los usuarios de Google Cloud, y ahora está disponible para todo el mundo, informa The Verge.\nGoogle comenzó a vender el físico de la clave para la autenticación de dos factores. El dispositivo cuesta 50 dólares. El kit se compone de una clave USB, Bluetooth clave y el adaptador USB-a-C en el USB-A.\nCon Titan puede confirmar la autorización de los servicios de Google, Facebook, Dropbox y Github. Ya para el inicio de sesión no se utiliza un conjunto de números y conexión física, Google afirma que esta es la manera más segura de la confirmación de la identidad.\nPara ello, la clave de Google ha desarrollado un firmware especial. En la empresa explicaron que la tiene sometida a medidas de seguridad.\n“Este firmware inicialmente integrado en el hardware del chip en la fábrica. A su vez, protegido de los ataques que se centran en atacar el sistema y la extracción de los datos secretos de la clave”, dijo el líder de administrador de Google Cloud christian Браан.\nGoogle Titan fabricado bajo la norma FIDO, por lo que puede utilizarse en cualquier servicio, que está protegido por dicho protocolo. Las cuentas de Google admiten FIDO y las claves de seguridad a partir de 2014.


Ecuador: Bananeros aspiran tener un ministro que cumpla con el sector – La Nación\nEcuador: Bananeros aspiran tener un ministro que cumpla con el sector\nFranklin Torres, presidente de Federación Nacional de Productores Bananeros del Ecuador (FENABE) precisó en entrevista a EL PRODUCTOR.COM que desde hace algún tiempo el Ministerio de Agricultura ha presentado una vacancia en cuanto a la designación de ministros, pues a su criterio solo han velado por intereses particulares.\n“Ojalá la política agropecuaria del gobierno se encause dentro de la ventaja que debería tener el productor a nivel comercial en Ecuador” comentó.\nEspera que, dentro del perfil del nuevo ministro, se encuentre a alguien comprometido con el agro ecuatoriano además de imparcial, a la hora de hacer cumplir las leyes. “No es posible que en nuestro país las leyes sean una opción para algunos personajes simplemente por su posición social o económica” agregó, reiterando la necesidad de cumplir en este caso con la ley del banano, ya que según el productor el cumplimiento de la misma paliaría la crisis que afrontan.\nSobre la compra de racimos para regular los precios internos del banano, argumentó que aún no comienza pero que han hecho la solicitud al Ministerio de Gobierno y esperan que se anuncie lo más pronto posible.\nA criterio del dirigente las exportaciones ecuatorianas no han sufrido mayores variaciones a excepción de lo que se enviaba a Ucrania, porque inclusive para Rusia indicó el vocero, poco a poco se ha ido normalizando la cantidad de fruta embarcada a ese destino.\n“La semana pasada para Rusia se pagó $21 cuando aquí no se está recibiendo ni $2 por la misma caja, realmente la diferencia es terrible, creemos que la afectación a la exportación es del 4 o 5 % de la totalidad y lo que debería afectarse es ese 4 o 5 % que no está saliendo, pero aquí eso no ocurre y la afectación es prácticamente al 1000 % de la fruta ecuatoriana, vaya a donde vaya, yo no entiendo por qué Rusia tiene afectar al banano que va a Estados Unidos, Canadá, Chile o Europa, es la especulación que está causando eso en nuestro país” expresó.\nDetalló que los precios Spot están alrededor de los $ 2 y las cajas que salen a contrato estarían como máximo en $3,50.\nTal situación ha impulsado a la perdida de unos 60 mil puestos de empleo en el sector y advirtió que de continuar esta situación tal cifra se podría duplicar en las próximas semanas, escenario que calificó como terrible para la economía del país.\nPor último, dijo que de ser necesario volverán a las calles, como único método que tiene para presionar al gobierno.\nGustavo Marún, productor bananero de la provincia de Los Ríos, manifestó que lo que los bananeros esperan del nuevo ministro de Agricultura, es que esté consiente de la crisis que afronta el sector “el tema bananero es extremadamente delicado y requiere de la participación de un ministro que este sintonizado y sincronizado con todo el aparato del gobierno para atacar el problema, porque se trata de una crisis que hará colapsar a un número gigante de productores y de hectáreas” precisó.\nAboga para que desde esa plataforma se tomen las medidas oportunas para que el sector bananero pueda seguir adelante, pues la realidad de la crisis no es nueva, sino que se ha agravado con el tema de la guerra argumentó.\n“El tema de la guerra terminó de complicar la situación porque aparte de las dificultades del transporte (las navieras) tenemos un 30% de la fruta que no tiene mercado” indicó.\nLos más afectados a criterio de Marún son los pequeños productores, a quienes se les dificulta seguir pagando a sus trabajadores porque no venden la fruta y por otro lado no tienen dinero para la producción y mantenimiento de sus cultivos, agregó.\nEl pago de utilidades se consulta por Internet


Finaliza con éxito un proyecto europeo para minimizar los problemas generados por residuos de carbón\nEl catedrático Manuel López-Amo Sainz, coordinador del equipo de investigadores de la UPNA, explica que se ha desarrollado un sistema integrado para medir la temperatura y los niveles de gases contaminantes provocados por los apilamientos de residuos de carbón en las laderas del bosque. “Estos residuos, consecuencia de la extracción minera, pueden arder espontáneamente, alcanzar temperaturas superiores a 300 ºC en sus capas más interiores y estar en combustión perpetua, extendiéndose la zona de combustión a los bosques cercanos y generando también problemas de salud a las poblaciones colindantes”.\nEn ese contexto, apunta que si la combustión se produce en apilamientos próximos a minas en desuso —que suelen cubrir una superficie muy amplia—, “estamos ante un fenómeno preocupante, que afecta seriamente a varias zonas mineras de diferentes países”, explica López-Amo. En la fase final de este proyecto, iniciado en 2012, se ha realizado un estudio continuo de las escombreras de carbón. Esta monitorización permite identificar los peligros y evolución de los escenarios, de manera que pueden generarse acciones a tiempo para minimizar el impacto negativo de esos residuos.\n“ECOAL-MGT: Gestión ecológica de pilas de residuos de carbón en combustión” es un proyecto cofinanciado por la Unión Europea con fondos FEDER, dentro del Programa de Cooperación Territorial del Espacio Sudoeste Europeo- SUDOE (SOE/P2/P714). En él han participado investigadores de diferentes instituciones de Portugal, España (Universidad Pública de Navarra y Universidad de Alcalá) y Francia y fue uno de los 21 proyectos aprobados entre los 319 presentados a la convocatoria de 2012. El proyecto contó con la asesoría de SODENA a través de su director gerente, Carlos Fernández Valdivielso, que fue el experto español propuesto por el consorcio.\nPor parte de la Universidad Pública de Navarra los investigadores implicados han sido Manuel López-Amo Sainz, Rosa Ana Pérez Herrera, Ana Pinto, Aitor López Aldaba, Silvia Díaz Lucas, Alayn Loayssa Lara y Sergio Rota Rodrigo. Han trabajado en el desarrollo del sistema de multiplexación de sensores puntuales de gas (CH4, CO2 y NH3) y temperatura, y han fabricado nuevos sensores de temperatura con fibras ópticas de cristal fotónico, capaces de soportar las altas temperaturas del terreno que debía monitorizarse.\nEl sistema fue instalado con éxito en San Pedro da Cova (Portugal) y se diseñó específicamente, utilizando la más moderna tecnología en sensores de fibra óptica puntuales (gases y temperatura) y distribuidos (temperatura). Esto ha permitido realizar una medición remota y multipunto sobre el terreno objeto de estudio.\nSe obtuvieron medidas de los niveles de gases tóxicos generados por las escombreras y soportados por la población cercana, y se analizaron los datos de variación de temperatura en el interior de los residuos, para detectar las direcciones preferentes de propagación de la zona en combustión.\nMás información: http://www.ecoal-mgt.eu/es\nupna · Sodena · medioambiente · carbón · ECOAL-MGT · Manuel López-Amo Sainz · sensores de temperatura ·


Estás aquí: Colombia»Valle del Cauca»Cali»grosella yamileth silva\nYAMILETH SILVA MEDINA, DE GROSELLA YAMILETH SILVA, HABLA SOBRE LOS SECRETOS DE SU PROFESIÓN\n- GROSELLA SWIMWEAR es una marca de vestidos de baño y linea de playa tanto en salidas como sandalias y accesorios, bolsos y linea casual.\n- GROSELLA de la necesidad de lindas mujeres que deseamos estar muy acordes en la playa, crucero, piscina, o simplemente tomando el sol. pero muy bien arregladas y con diseño en el traje de baño, exclusivo recamado a mano y que sea un look total en un día de sol.\n- Nuestros clientes son mujeres que van de la talla 2 hasta la 40, tenemos linea infantil femenina y linea femenina adulta y teen.\n- Yo Yamileth Silva Medina como propietaria de GROSELLA SWIMWEAR puedo decir he sido muy inquieta en cuestiones de diseño siempre innovando y creando lineas que sean de acceso a cada mujer que quiere sentirse bien con un simple traje de baño.\n- La competencia nos hace grande es una frase que alguna vez escuche y me la creo, la verdad permanentemente estamos buscando y aprendiendo nuevas técnicas en confección acabados recamados y bueno INNOVAR ANTE TODO.\n- Confeccionamos nuestra propia marca.\n- De las crisis salen grandes propuestas , creo lo mejor es recurrir a lo que tenemos y crear productos que marquen diferencia.\n- Los vestidos de baño y accesorios en linea casual.\nAutor: Yamileth Silva Medina


Invierno inicia con 56 muertos por neumonía y 208 mil enfermos de gripe - El Pueblo\nInvierno inicia con 56 muertos por neumonía y 208 mil enfermos de gripe\nLa estación más fría, el invierno, inició con cifras negativas en el ámbito de salud en la región Arequipa.\nEl área de Epidemiología de la Gerencia Regional de Salud (Geresa) reveló que hasta el momento, el frío ha dejado como resultado 56 fallecidos, producto de neumonías. La cifra supera al número total de muertos reportados durante el año pasado.\nSolo en la última semana, se reportaron tres decesos. Los casos provienen de Hunter y el Cercado (Arequipa) y Majes – El Pedregal (Caylloma). En los tres casos, como en casi todos los anteriores, los fallecidos tenían más de 70 años.\nEl jefe del área de Epidemiología, Jorge Velarde, señala que las muertes, en todos los casos se produjeron por atención tardía de los enfermos por parte de sus familiares. A la fecha, 48 de los difuntos por frío son de la provincia de Arequipa, siete son de Caylloma y uno de Camaná.\nLa incidencia de la neumonía en invierno también preocupa. Durante la primera semana de invierno, la data de enfermos con este cuadro, que podría llevar a la muerte llegó a 140 personas con el mal. De estas 58 fueron niños menores a los cinco años y 82 adultos.\nLas infecciones respiratorias agudas (IRA), también están a la orden del día. Solo en esta semana (número 16) 5 mil 717 niños menores de cinco años de edad fueron atendidos en establecimientos de salud (postas y hospitales del Minsa y EsSalud) con resfríos graves.\nLa población mayor a esa edad etaria, también sufrió el embate del mal clima, que conforme avance las semanas, será más frígido. Así, en una semana, 10 mil 621 personas reportaron casos de gripe y tos de gravedad. La data representa un incremento de infecciones respiratorias de 4.31%.\nVelarde señala que la estadística más preocupante se espera para las próximas cinco semanas (sobre todo en julio) con epidemia de las IRA, debido al repunte de casos. Por semana se podría reportar hasta 20 mil enfermos.\n208 MIL ENFERMOS\nLas IRA han sido una constante durante los primeros seis meses del año. A la fecha, la Geresa refiere que 68 mil 840 niños han caído enfermos por gripe y tos y han requerido tratamiento médico para su recuperación. No obstante, 139 mil 560 mayores de cinco años, también sufrieron los embates del frío. En total, 208 mil arequipeños fueron presa de males respiratorios.\nEn ese contexto, Velarde recomienda estar preparados debido a que se vienen semanas cruciales. La primera alternativa para evitar enfermar o resfriarse es la vacunación. A la fecha, en todos los establecimientos de salud se aplica la vacuna contra la Influenza y neumococo. El Minsa ha dispuesto, que la inmunización puede aplicarse a cualquier persona si esta la requiere.\nLa segunda recomendación del especialista apunta a no automedicarse. Hacerlo podría traer consecuencias lamentables como el caso de Shom, un niño de 9 años con síndrome de Steven Johnson, cuyo cuadro se habría desatado por aplicación de fármacos sin prescripción médica tras presentar fiebre.\nOtros consejos refieren el abrigo adecuado, evitar los cambios bruscos de temperatura, tomar líquidos tibios y usar mascarilla en caso estuviera enfermo. La ventilación de los ambientes y alimentación saludable también son fundamentales en esta época del año.\n1.- Vacunación contra influenza y neumonoco (sobre todo niños y ancianos)\n2.- No automedicarse. Acudir al establecimiento más cercano para ser atendido\n3.- Abrigarse adecuadamente\n4.- Evitar cambio brusco de temperatura\n5.- Tomar bebidas tibias\n6.- Usar mascarilla si tiene IRA\n7.- Lavarse las manos\n8.- Ventilar ambientes\n9.- Comer de forma saludable para evitar enfermar


Ya sabemos la fecha para las ofertas del Black Friday de Amazon y del Cyber Monday de Amazon. Como bien sabéis, noviembre es ese mes en el que las empresas de todo el mundo dan por iniciada la campaña navideña, a través de suculentas ofertas en productos de todo tipo. El Black Friday tiene lugar justo después de Acción de Gracias y se caracteriza por ser un día en el que las tiendas físicas y los portales de venta a través de Internet ofrecen descuentos increíbles en sus productos. Así que podremos esperar ofertas en consolas, periféricos y juegos de Xbox One, además de en ordenadores y otro tipo de bienes tecnológicos.\nJunto al Black Friday, desde hace unos años también podemos disfrutar del Cyber Monday; un día específico para las ofertas en productos tecnológicos. Para que nos perdáis ningún detalle, os dejamos la fecha para las ofertas del Black Friday de Amazon y del Cyber Monday de Amazon, que son las siguientes:\nFecha para las ofertas del Black Friday de Amazon: viernes 29 de noviembre- domingo 1 de diciembre 2019.\nFecha para las ofertas del Cyber Monday de Amazon: lunes 2 de diciembre 2019.\nAunque estas sean las fechas oficiales, es más que probable que Amazon lance más ofertas en semanas previas. Además, el fin de semana del 14 de noviembre Microsoft desvelará la fecha de las ofertas del Black Friday en Xbox One, que probablemente lleguen al poco de haberse hecho oficiales. No os perdáis ni un detalle de las noticias de Somosxbox en estos días, porque os daremos una cobertura total para que podáis haceros con todas las ofertas del Black Friday de Amazon y del Cyber Monday que queráis.


Diputación recalca el "esfuerzo" y la "responsabilidad" de los granadinos para pasar de fase | El Independiente de Granada\nGranada, lunes 30 de noviembre de 2020. 21:26\nPolítica - E.P. - Viernes, 15 de Mayo de 2020\nJosé Entrena, en una reunión telemática durante el estado de alarma.\nEl presidente de la Diputación de Granada, José Entrena, se ha congratulado de que la provincia pase a la fase 1 de la desescalada, indicando al respecto que, "sin duda, estamos satisfechos porque avanzamos y damos un paso más en la transición que nos llevará a esa nueva normalidad y a recuperar nuestras vidas".\n"Quiero destacar, en primer lugar, que esto es fruto del esfuerzo y la responsabilidad de los granadinos y las granadinas. Por eso, en nombre de la Diputación, quiero darles las gracias por su compromiso y porque, en general, están teniendo un comportamiento ejemplar en todos los ámbitos", ha indicado.\nSostiene Entrena que la fase 1 y las nuevas condiciones que van aparejadas, como las que se refieren a la hostelería, "van a suponer un respiro para la economía, un empujón que nos permitirá dar los primeros pasos en esa reconstrucción en la que estamos trabajando desde las instituciones".\nTambién, desde el punto de vista social, "pasar de fase supone un alivio y un impulso moral para todos tras muchos días de confinamiento. Muchos granadinos, con todas las medidas de seguridad y prevención necesarias, van a poder reencontrarse con sus seres queridos, y eso es algo que muchos necesitábamos", según el presidente de la Diputación.\nDe todas formas, añade, "ahora es momento de ser prudentes y seguir apelando a la responsabilidad colectiva. No nos podemos relajar, sigue habiendo un virus muy peligroso en nuestra calles y nos queda un largo camino por delante".


piel envejecida Archives - Mujer Chic\nTag: piel envejecida\nLa arcilla blanca o caolín es el material que se usa para la fabricación de la porcelana. Este tipo de arcilla proviene de un tipo de suelo rico en caolinita que le proporciona propiedades extraordinarias para embellecer la piel.\nPor estas características es utilizada por los institutos de belleza para elaborar mascarillas tanto para el rostro como para el cuerpo, pero tu misma puedes preparar tu propia mascarilla para obtener los mismos resultados.\nLa arcilla blanca se puede conseguir en farmacias, tiendas naturistas o herbolarios. Prefiere comprar la arcilla en polvo en lugar de la que viene en pasta..\nLa arcilla blanca está especialmente recomendada para tratar las pieles secas, envejecidas o con arrugas por lo que esta mascarilla te dejará el cutis más terso y rejuvenecido.\nElige un momento donde tengas tiempo para relajarte y descansar, de esta forma tu piel obtendrá los mayores beneficios.\n1. Mascarilla para pieles secas\n15 gotas de aceite esencial de germen de trigo\n2. Mascarilla para pieles envejecidas\nAgua de rosas – Preferiblemente preparada por ti misma\n15 gotas de rosa mosqueta\nPara las dos recetas, el procedimiento es el mismo.\nEn un recepiente de vidrio – no uses metal – mezcla primero la arcilla con suficiente cantidad del agua indicada en la receta hasta obtener una pasta suave.\nLuego, agrega el aceite lentamente mientras revuelves la mezcla hasta que todo quede bien integrado.\nAplicar en el rostro limpio durante unos 20 minutos. Enjuagar con agua templada y terminar aplicando tu crema humectante.


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Obesidad mórbida - Fundamentos del Diagnostico\nMargarita es una mujer de 52 años de edad, dedicada al hogar, con estudios hasta preparatoria, originaria y residente de México D.F.\nAntecedentes heredo-familiares: Padre fallecido a los 75 años de edad por infarto al miocardio, padecía de hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2. Madre de 70 años con obesidad mórbida. Tiene cuatro hermanos, tres de ellos con sobrepeso.\nAP: Es sedentaria y lleva dieta con alta ingesta calórica, grasas saturadas y harinas refinadas. Hace tres años presentó pancreatitis que requirió tratamiento hospitalario. Tiene diagnóstico de hipertensión arterial sistémica desde hace un año, en tratamiento actualmente con enalapril 10 mg cada 8 hrs. AGO: Menarca a los 10 años. Menopausia a los 50 años. No ha recibido tratamiento de reemplazo hormonal. Embarazos: 5, Partos: 5.\nPA: Refiere que desde niña “ha sido llenita”, pero que fue a partir de su último embarazo (hace 18 años) ha tenido aumento progresivo de peso. Dice que ha llevado varias “dietas” y ha tomado “medicamentos naturistas” pero a pesar de ello no ha tenido éxito en perder peso. Acude a la consulta debido a que desea bajar de peso y porque desde hace 6 meses tiene dolor articular en ambas rodillas, ronca mucho por las noches, tiene dificultad para respirar cuando sube escaleras o pendientes y ha tenido en tres ocasiones dolor abdominal tipo cólico tras la ingesta de alimentos grasosos.\nEF: Peso: 107.5 Kg, Talla: 157 cm, Circunferencia de cintura: 115 cm. Índice de Masa Corporal: 43.61 Kg/m2. Presión arterial: 160/100 mmHg. Tiroides de tamaño y consistencia normales, sin presencia de nódulos. Tiene piel rugosa y obscura en cuello, pliegues axilares y codos. La auscultación pulmonar señala disminución del murmullo vesicular de forma generalizada, sin poder integrarse síndrome pleuroplumonar. Ruidos cardiacos rítmicos con frecuencia de 90 latidos por minuto. Abdomen con abundante panículo adiposo, sin datos de irritación peritoneal y peristalsis normal. Extremidades inferiores con trayectos venosos superficiales tortuosos, sin edema.\nQuímica sanguínea: Glucosa: 110 mg/dl, Cr 0.8, Urea 26.\nBiometría hemática: Leucocitos 6,500 cel/mm3, Neutrófilos: 80%, plaquetas: 350 000 cel/mm3.\nElectrolitos séricos: Na 140 mEq/l, K 3.8 mEq/l, calcio 9.0 mg/dl.\nPruebas de función hepática: TGP 72 UI/l, TGO 70 UI/l, bilirrubina total: 1.0 mg/dl, FA 200 mg/dl, albúmina 4.0 g/dl.\nPerfil de lípidos: Triglicéridos: 288 mg/dl, colesterol total: 254 mg/dl, C-HDL 32 mg/dl, C-LDL 124 mg/dl.\nPerfil de tiroides: TSH 1.9 (normal de 0.3-3.5 µU/ml), T3 2.4 (1.16-3.85 nmol/l), T4 105 (77.2-154 nmol/l).\n1. Radiografía Simple del Abdomen: Dilatación de asas intestinales, sin presencia de litos radiopacos. Tampoco hay presencia de neumoperitoneo.\n2. USG de hígado y vías biliares: vesícula biliar distendida y notable engrosamiento de su pared, y en su interior imágenes con sombra acústica. Hígado con aumento de la ecogenicidad y atenuación del haz sonoro en los sectores profundos, sin dilatación de la vía biliar intra o extrahepática.\nDiagnósticos iniciales :\n- Acantosis nígricans\n- Descartar prediabetes\nSe le comenta la necesidad de llevar a cabo una colecistectomía, por lo que es todavía más importante la baja de peso. Se indica dieta de reducción y se mantiene la terapia antihipertensiva. Se cita en un mes.\nMargarita acude al servicio de urgencias 2 semanas después de su primera consulta. Refiere dolor abdominal intenso en hipocondrio derecho irradiado a la espalda, que inició tras desayunar leche, huevo y aguacate. Además, ha presentado náusea y vómito en 3 ocasiones de contenido gastroalimentario y biliar.\nA la exploración física se encuentra paciente inquieta, con facies de dolor, consciente, orientada, con palidez de tegumentos,T/A 150/90 mmHg, temperatura 38oC. A nivel pulmonar con disminución del murmullo vesicular de forma generalizada, sin integrarse síndrome pleuropulmonar. RsCs rítmicos, con frecuencia de 100X’. Abdomen con abundante panículo adiposo y dolor a la palpación de hipocondrio derecho, signo de Murphy positivo, peristalsis disminuida. Extremidades inferiores con trayectos venosos tortuosos, sin edemas.\nBH: Leucocitos 12,000 cel/mm3, Neutrófilos: 80%, plaquetas: 350 000 cel/mm3.\nQS: Glucosa 120 mg/dl, Cr 1.1 mg/dl, Na 140 mEq/l, K 3.8 mEq/l, Calcio 9.0 mg/dl, TGP 70 UI/l, TGO 75 UI/l, bilirrubina total: 2.0 mg/dl, bilirrubina directa 1.5mg/dl, FA 220 mg/dl, albúmina 4.0 g/dl, triglicéridos: 301 mg/dl, colesterol total: 224 mg/dl, C-HDL 30 mg/dl, C-LDL 134 mg/dl. Amilasa total 150 U/l, amilasa pancreática 50 U/l, Lipasa 140 U/l. TP 12 seg, TTP 30 seg.\nSe interna para su control y ser intervenida quirúrgicamente.\nCONSULTE LA OPINIÓN DE LOS EXPERTOS\nServicio de Medicina Interna, Hospital General de Zona 1-A “Venados”, IMSS\nEn esta ocasión nos limitaremos a comentar SOBRE el problema de obesidad de nuestra paciente. Es importante clasificar el grado de sobrepeso y obesidad de un paciente porque permite identificar a los individuos con mayor riesgo de morbilidad y mortalidad y poder llevar a cabo una intervención oportuna para prevenir complicaciones y mejorar el control y pronóstico de cualquier enfermedad. Iniciaremos por recordar la clasificación de la obesidad, según el índice de masa corporal (IMC) de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).\nEl índice de masa corporal (IMC), resulta de dividir el peso expresado en Kg entre la talla expresada en metros cuadrados.\nIMC= Peso en Kg\nTalla en m2.\nClasificación del peso en adultos:\nLa circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera son ampliamente utilizados en la práctica clínica como indicadores de obesidad abdominal o visceral. La relación o índice cintura-cadera se calcula dividiendo el perímetro de la cintura entre el perímetro de la cadera y este cálculo, proporciona un índice de distribución regional de grasa, permitiendo estimar la obesidad abdominal, central o visceral de un individuo. Se considera obesidad central si la circunferencia de la cintura es ≥ 90 cm en el hombre y ≥ 80 cm en la mujer\n¿Qué son y cual es la función de las citoquinas?\nLas citoquinas son la leptina, la adiponectina, la resistina, la interleucina 6, y el factor de necrosis tumoral- alfa.\nLa leptina es una citoquina de origen proteico producida por los adipocitos, tiene un peso molecular de 16 kD y está formada por 167 aminoácidos. Más del 90% de esta citoquina se produce en el tejido adiposo, sin embargo también es producida en otros tejidos en cantidades mínimas como en la placenta, sistema nervioso central, cartílagos y huesos. Una de sus principales funciones es inhibir la ingesta de alimentos.\nLos defectos en la producción de esta citoquina producen obesidad mórbida, resistencia a la insulina y dislipidemia.\nLa adiponectina es una citoquina que se produce en el tejido adiposo. Es una proteína de 244 aminoácidos, con un peso molecular de 30 kDa y con 4 dominios: una secuencia amino terminal seguida de un dominio variable de 28 aminoácidos, un dominio colágeno formado por 22 tripletas glicina-x-tirosina y un dominio globular carboxi terminal. La adiponectina favorece la sensibilidad a la insulina, protege contra la arteriosclerosis y tiene propiedades antiinflamatorias. Se encuentra disminuida en la obesidad, diabetes y en la enfermedad cardiovascular, enfermedades todas ellas asociadas a resistencia a la insulina.\nLa resistina es una citoquina producida en los adipocitos de origen proteico que se encuentra estrechamente relacionada con la resistencia a la insulina. Es una proteína compuesta de 114 aminoácidos y su peso molecular es de 2.5 kDa, tiene un extremo carboxilo terminal que es rico en cisteína y forma homodímeros por puentes disulfuro.\nExiste alguna evidencia de que esta citoquina disminuye el transporte de glucosa en los adipocitos e incrementa el volumen de los mismos durante su diferenciación. Asimismo, se ha encontrado que en sujetos con diabetes u obesidad la sobreexpresión de la resistina se asocia con disminución en la expresión de GLUT4. Así, el incremento en la secreción de esta citoquina quizá sea un mecanismo por el que la obesidad condiciona resistencia a la insulina.\nLa interleucina 6 (IL-6) es una citoquina que se produce en el tejido adiposo (aproximadamente el 30 por ciento de su producción proviene de este tejido), células endoteliales, médula ósea, fibroblastos, monocitos, mafrófagos y linfocitos T. Esta citoquina parece estar relacionada con alteraciones en el metabolismo de la glucosa, dislipidemia y también con hipertensión arterial. Asimismo, tiene un papel importante en inflamación e induce la síntesis fibrinógeno y de otras proteínas de fase aguda.\nEl factor de necrosis tumoral- alfa (FNT-alfa) es una citoquina producida por monocitos, linfocitos, tejido adiposo y músculo y tiene un papel relevante en procesos inflamatorios.\nHay evidencia de que se encuentra incrementada la expresión del factor de necrosis tumoral- alfa en el tejido adiposo de sujetos con obesidad y en modelos de experimentación. Además, la producción incrementada de esta citoquina, al alterar vías de señalización, se relaciona con resistencia a la insulina y diabetes.\nAdemás de las complicaciones de la obesidad que se han mencionado: diabetes, dislipidemia e hipertensión arterial, debemos recordar que en estos pacientes son frecuentes:\nEl síndrome de hipoventilación y el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), mismos que son capaces de provocar falla cardíaca derecha. En el SAOS relacionado con la obesidad se producen cambios en la anatomía de la vía aérea superior por depósito de grasa y aumento del diámetro del cuello y, como consecuencia de la hipoxemia que se induce, el enfermo puede presentar un aumento del tono simpático, trastornos del ritmo, hipertensión arterial sistémica e hipertensión pulmonar. Los síntomas más frecuente en el SAOS son hipersomnia diurna y ronquidos mientras el sujeto duerme. Las características clínicas del síndrome de hipoventilación del obeso son: obesidad mórbida, hipersomnia matutina, hipercapnia e hipoxemia diurnas, disnea, cianosis, hipertensión arterial pulmonar, insuficiencia cardiaca y policitemia. La hipoventilación alveolar diurna es un componente muy importante de este síndrome.\nLa obesidad es de los principales factores relacionados con el desarrollo de enfermedad hepática grasa no alcohólica. Tanto la esteatosis hepática como la esteatohepatitis no alcohólica forman parte de la enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD) la cual puede culminar en el desarrollo de cirrosis, siendo la diabetes un factor predictor para el desarrollo de cirrosis en pacientes con obesidad. De hecho, se considera que un porcentaje considerable de los casos de cirrosis criptogénica se deben a esteatohepatitis no alcohólica. La obesidad tiene un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad hepática grasa no alcohólica. La obesidad lleva a resistencia a la insulina y la infiltración de grasa a nivel hepático se ve favorecida por la presencia de ella.\nEl riesgo de litiasis biliar aumenta con la obesidad, especialmente en mujeres, en relación con el exceso de reutilización de colesterol. La esteatohepatitis no alcohólica es más frecuente en pacientes con obesidad y diabetes; la fisiopatología parece tener relación con el aumento de la grasa visceral, los ácidos grasos libres y la hiperinsulinemia que ocurre en la obesidad.\nLos factores que condicionan la osteoartrosis son variados como la carga articular, la predisposición genética y las enfermedades asociadas. La obesidad eleva el riesgo de osteoartrosis a través del incremento del estrés de las articulaciones que sustentan el peso. Además algunos autores proponen que la obesidad puede implicar cambios en el metabolismo óseo o cartilaginoso y aumentar el riesgo de hiperuricemia y gota.\nLa acantosis nigricans es un trastorno pigmentario, debido a una hiperinsulinemia, el Síndrome Metabólico y en la obesidad. Al parecer, la incrementada concentración de insulina activa o estimula a ciertos receptores celulares promotores de la proliferación de células de la piel.\nUn plan de alimentación adecuado a las características del individuo es fundamental en el manejo de un paciente con obesidad.\nSe ha demostrado que los cambios en el estilo de vida son más efectivos que el uso de metformin para prevenir la diabetes.\nRecomendaciones generales de la dieta en un paciente con obesidad son: reducir la ingesta calórica, no consumir más del 30% de calorías totales en forma de grasa (evitar el consumo de grasas saturadas), disminuir la ingesta de carbohidratos simples y harinas altamente refinadas, incrementar el consumo de carbohidratos complejos, consumir por lo menos de 25 a 30 gramos de fibra soluble al día y tener una comida variada, especialmente con alimentos de origen vegetal.\nLa realización de ejercicio, cuando la condición del paciente lo permite, es esencial en el tratamiento de un paciente con sobrepeso u obesidad. Se ha demostrado que la realización de ejercicio y, secundariamente, una pérdida moderada y sostenida de peso es capaz de disminuir la progresión de pacientes con intolerancia a la glucosa a diabetes además de una mejoría significativa en los parámetros bioquímicos asociados con el síndrome metabólico.\nLa restricción de calorías y el ejercicio deben considerarse la base del tratamiento de la obesidad en pacientes con resistencia a la insulina, sin embargo, con estas medidas es frecuente que no se logren los resultados necesarios ya que sólo un bajo porcentaje de pacientes logran cumplir las metas de disminución de peso. Así, en casos seleccionados, ante la falla en lograr metas con los cambios en el estilo de vida (dieta y ejercicio), se debe de iniciar tratamiento farmacológico para promover la pérdida de peso.\nEn dos de los estudios más importantes se encontró que menos del 50% de los pacientes logran cumplir las metas de disminución de peso con los cambios en el estilo de vida.\nEn la actualidad la obesidad es un problema de salud a nivel mundial de proporciones epidémicas y múltiples repercusiones orgánicas, siendo el aumento del sobrepeso u obesidad infantil especialmente alarmante. Aparte de su carácter crónico, origen complejo y multifactorial y de su estrecha relación con el síndrome metabólico, la obesidad también es un factor que influye en el desarrollo de muchas otras enfermedades entre las que se encuentran diabetes mellitus tipo 2, dislipidemia, síndrome de ovario poliquístico, hipertensión arterial sistémica, enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardiaca, enfermedad vascular cerebral y periférica, enfermedad articular degenerativa, depresión, trastorno de alimentación, síndrome de apnea obstructiva del suelo, síndrome de hipoventilación alveolar, litiasis vesicular, enfermedad hepática grasa no alcohólica, hipertensión pulmonar, reflujo gastro-esofágico, hernia hiatal y neoplasias como cáncer de mama ,endometrial, de próstata y de colon.\nEl aumento en la prevalencia de obesidad se asocia con el avance tecnológico, la disminución importante de la actividad física y la modificación de la dieta con incremento en el consumo calórico, las grasas saturadas, productos industrializados, carbohidratos simples y harinas altamente refinadas, en conjunción con factores genéticos.\nLa obesidad y el síndrome metabólico por sus múltiples repercusiones orgánicas y alta prevalencia han llevado a un incremento importante de la morbimortalidad y de los costos asistenciales por lo que es imperante establecer medidas para su prevención y tratamiento de forma adecuada y oportuna.\nLos cambios en el estilo de vida que incluyen dieta y ejercicio para mantener un peso corporal adecuado constituyen elementos esenciales para prevenir y tratar la obesidad y de esta manera disminuir la alta prevalencia a nivel mundial. Además, aparte de los cambios en el estilo de vida, el tratamiento dependerá del grado de obesidad y co-morbilidades presentes en cada individuo, por lo que podrá hacerse uso de fármacos y/o manejo quirúrgico en casos seleccionados.\n1) Álvarez Cordero R. Obesidad. En: Diagnóstico y tratamiento en la práctica médica. Narro Robles J, Rivero Serrano O, López Bárcena J. El Manual Moderno, México D.F.2006: 89 – 96.\n2) Östman J, Britton M, Jonsson E. Treating and Preventing Obesity. WILEY-VCH Lerlag GmbH&Co. KgaA, 2004.\n3) Dickey RA, Bray GA. Obesidad en Lavin N. Endocrinología y Metabolismo. Marbán libros, 3 a. ed. 2003, 333-43.\n4) Bray GA. Contemporary diagnosis and management of obesity. Bethesda, Maryland: Handbooks in Health Care Company, 1998.\n5) González, Lavalle, Ríos. Síndrome Metabólico y Enfermedad Cardiovascular. Intersistemas, 2004.


google-site-verification=eBxiGjD2RQs9P67vjQR2jF2xGvcgUNL-64h7LQmG9C8 ...::: la electrónica a tu alcance :::...: Materiales electrónicos para principiantes\nMateriales electrónicos para principiantes\nCuando se inicia en esta rama tan hermosa de la ciencia que es la electronica la gran incógnita es que compro o por donde empiezo, déjeme decirle querido lector que lo primero es irse adecuando poco a poco de herramientas que son la base de cualquier persona que desee incursionar en el estudio de la electronica, sin importar el nivel de electronica que baya a estudiar llamese tecnico, tecnologo o ingeniero, claro esta que el que mas lo usa es el tecnico por que por mientras en la Universidad se mete en las matematicas y fisica ya han pasado unos dos semestres y es cuando empieza a ver un poquito de electrónica.\nbueno sin criticar tanto a las universidades les voy a dejar una lista de materiales que se deden comprar cuando se desea estudiar electronica, les anexo las fotos de cualquier herramienta, por que alguien me va a criticar diciendo que es malo o algo asi, el unico proposito es indicar como son las herramientas visualmente para sepa que va a comprar.\nlos materiales expuestos a continuación son una recomendación que yo hago, no quiere decir que usted tiene que comprar la misma herramienta tal cual esta en la foto, nó, yo solo les indico una foto cualesquiera sin meterme en marcas o modelos.\nlistado de materiales, mas abajo coloco las fotos y su descripcion\n8- Pasta para soldar\nprimero que todo compre el multimetro, hay de todo precio y precisión para iniciar hay unos económicos muy buenos.\ninstrumento de medición electrónica lo básico que debe tener es continuidad, medidor de corriente DC, voltaje DC y AC, HFRE, diodos, ohmetro.\nal que desee invertir su dinero en algo bueno les recomiendo este multimetro, aunque hay mejores pero este es bueno y trae mas cosas.\neste multimetro UNIT es muy bueno se los recomiendo\neste multimetro viene con luz y también es bueno y es barato y de combate\nes una tarjeta donde se hacen los montajes para hacer pruebas de los circuitos antes de hacer impresos.\nesta protoboard es muy buena\nesta es como malita claro esta que depende de la marca\no esta que es mas completa pero mucho mas cara, en lo personal jamas e tenido una de estas aunque hay veces que los proyectos crecen y se requiere mas de una protoboard\nherramienta que permite calentar y diluir el estaño, usado para soldar\nalgunos cautines vienen con base hay otro que no la traen y toca comprarles una para evitar quemar algo.\neste cautin es muy bueno aunque el mejor son los weller\nmaterial conductor que viene empapado con flux que permite unir dos conductores (soldar).\neste estaño es super bueno, tambien lo venden por metros\neste estaño es malo, se quema mucho y no solda bien\nPermiten coger y colocar los componentes electrónicos en la protoboard, algunos tienen cortafrio incorporado.\nherramienta que corta cable, resistencias etc\nson usados como puentes o para conectar dos componentes distantes o para dar alimentación a un circuito\n8-Pasta para soldar\nusada para que el estaño se una al cable o material que quiera soldar sin esto el estaño se derrite y jamas se pega.\nesta es la mejor de todas y dura años de años\nEtiquetas: Materiales electronicos para principiantes


Djokovic: “No puedo prometer que no volveré a hacer algo similar”\nEl tenista serbio habla sobre su descalificación por el pelotazo involuntario a una juez de línea en el US Open\nNovak Djokovic, tras el incidente en el US Open (Seth Wenig / AP)\n14/09/2020 15:07 | Actualizado a 14/09/2020 18:16\nNovak Djokovic prefirió no hacer declaraciones tras ser expulsado del US Open por golpear involuntariamente a una juez de línea con un fuerte pelotazo. Se disculpó públicamente a través de sus redes sociales asegurando sentirse “triste y vació” y asegurando que “trabajaría” para convertir su decepción en una lección para su crecimiento “como jugador y persona”.\nUna vez digerido, el tenista serbio sí que ha hablado en la previa del Masters 1000 ATP de Roma: “No puedo prometer que no volveré a hacer algo similar en mi vida”. “Puedo prometer que haré todo lo posible para evitar que vuelvan a ocurrir”, ha añadido, reconociendo que a pesar de no ser intencionado, un pelotazo así podría repetirse: “Definitivamente no fue intencional, pero cuando golpeas una pelota como lo hice yo, existe la posibilidad de que golpees a alguien en el campo”.\nEl incidente que lo obligó a abandonar en octavos el US Open es algo “que permanece en tu memoria toda la vida” y que “jamás” olvidará. “Gestionar las emociones siempre ha sido un aspecto importante en mi carrera”, ha explicado en la conferencia de prensa virtual previa al torneo en tierras italianas.\nDjokovic se ha mostrado consciente de su temperamento: “Estoy tratando de dar la mejor versión de mí mismo en la cancha y fuera. Pero tengo arrebatos, es mi personalidad, el jugador que siempre he sido”.\nEl serbio ha valorado como muy positiva su vuelta a la pista en Roma: “Para mí es bueno que haya un torneo ahora mismo. Cuanto antes vuelva a jugar, antes podré dejar atrás el recuerdo de lo que pasó”.


Aldecoa ve una operación para “controlar ” el PP de Bizkaia. Noticias de Gipuzkoa\nAldecoa ve una operación para “controlar ” el PP de Bizkaia\nEl extesorero acusado de irregularidades en los gastos del partido enclava el escándalo en la pugna interna por los “puestos electorales”\nBilbao-El reguero de acusaciones mutuas entre miembros del PP por el caso abierto en Bizkaia continúa en ebullición. Arturo Aldecoa, tesorero del partido en el herrialde y que ayer fue apartado de las Juntas Generales por supuestas irregularidades en la caja de la formación, apuntó ayer a la existencia de “una cacería” contra su persona en la que “tiran a matar” para “controlar la provincia y los puestos electorales”. No dio nombres, aunque en algunos ámbitos se apunta a una conspiración contra el líder en Bizkaia, Antón Damborenea, con quien ha tenido siempre una estrecha relación de confianza y amistad.\nAldecoa sigue defendiéndose públicamente y avaló que no pondrá objeción alguna a que “revisen su patrimonio” como forma para determinar si realmente se hizo con una cuantiosa suma de dinero -algunas fuentes apuntan que habría efectuado “inusuales” gastos anuales “no justificados” superiores a 100.000 euros desde 2012, que habrían sido llevados a cabo “sin control alguno”- durante su desempeño como gestor del aparato popular, una labor interna que arrancó en 1983. El otro señalado por el caso es el contable Gonzalo Pontes. El ya exjuntero aseguró esperar que “esto se acabe de una vez porque hace un daño inmenso al partido”, si bien remarcó que él no es “la pieza a cazar”, ya que es “una persona de nivel muy intermedio” y tiene “un cargo no muy relevante”. De la misma forma, ahondó en que la polémica abierta en las filas del PP vizcaino apunta más alto. El presidente del PP vasco, Alfonso Alonso, no obstante, ha cerrado filas con Damborenea y todos parecen endosar la asunto al exgerente.\n“Tiene otra profundidad”, insistió ayer el extesorero apuntando más alto al incidir en que “el objetivo es el control de la provincia y los puestos electorales”. “Y claro, para ciertas personas esos objetivos justifican tirar a matar, en este caso, a la estructura, a mí o a un compañero”. Metido en una “guerra de otro nivel”, Aldecoa se mostró esperanzado en que “todo este asunto se acabe porque hace un daño inmenso al partido”.\nEl portavoz popular, Javier Ruiz, apuntó ayer que los auditores que auscultarán las cuentas de la discordia llegan hoy a Madrid. En caso de que se confirmen las irregularidades, el PP pedirá que entregue su acta de juntero. “Otra cosa es que lo haga”. - N.G.