Celebramos el día del niño – Bomberos Voluntarios de Lomas de Zamora\nEl domingo 18 de agosto, celebramos el Día del Niño, en un evento que con mucho entusiasmo y anticipándonos al futuro será la nueva tradición de nuestra institución, por la gran convocatoria que hemos tenido y las críticas positivas de todos los vecinos que compartieron la jornada junto a nosotros.\nTal como lo realizamos el año pasado, ubicados en el Playón de estacionamiento del Shopping Portal Lomas (Jumbo) en la Av. Antártida Argentina 801 de Llavallol, llevamos adelante una jornada de juegos y actividades para toda la familia.\nPese al frío que se sintió por la tarde, desde las 14:00 hs cientos de familias, algunas que ya tenían conocimiento de la jornada, otras por curiosidad, se acercaron a observar y participar de nuestro circuito de actividades que hasta las 17:30 hs se desarrollo con mucha alegría y gran entusiasmo.\nEntre las actividades que propusimos se encontraron:\n• Charlas sobre prevención, primeros auxilios y RCP.\n• El “Circuito del Bombero” donde equipados con cascos, chaquetones y equipos autónomos confeccionados especialmente para los más chicos, aquellos que se animaron atravesaron pasadizos, túneles con obstáculos, cargaron un pequeño tramo de manguera, realizaron RCP, transportaron “victimas”, arrojaron agua con las mangueras de nuestras unidades y atravesaron una caja con humo artificial simulando estar dentro de un verdadero incendio.\n• Castillo inflable.\n• Interacción con equipamiento y unidades.\n• Demostraciones en altura.\n• Sorteos con premios para chicos y grandes.\nPodemos decir que fue una excelente jornada, y una gran manera de celebrar el día del niño y retribuir de algún modo todo el apoyo que nos brinda nuestra comunidad.\nAgradecemos a las autoridades de la firma Cencosud que hacen posible que podamos llecar adelante este evento tan lindo y que tanto disfrutamos, también a los vecinos que se acercaron y se interesan día a día por nuestra labor y a destacamos el compromiso y esfuerzo de nuestros Voluntarios que con la mejor predisposición estuvieron presentes no solo durante la jornada sino también con mucho esfuerzo en los preparativos previos para que todo salga de la mejor manera.


Descargar Geco air - Calidad del aire para iPhone - Appszoom\npor: IFP Energies Nouvelles • 0 0\nDesarrollador : IFP Energies Nouvelles\nThis update fixes missing translations, bugs and improves the emissions estimations for vehicles created manually.\n» Geco air - Calidad del aire\nDescubre la primera aplicación que te permite reducir la contaminación en tus viajes. Consigue asesoramiento personalizado para mejorar tu estilo de conducción.\nSimplemente conduciendo con Geco air instalado en tu teléfono, tus viajes se detectan automáticamente y se calcula la contaminación generada. A continuación, puedes visualizarlos en la aplicación y aprender a mejorar la calidad del aire que te rodea.\n• Información en tiempo real sobre la calidad del aire en tu área\n• Asesoramiento personalizado para reducir la contaminación\n• Estimación de las emisiones contaminantes de tus desplazamientos, viaje a viaje, día a día\n• Detección automática\nGeco air te permite convertirte en parte activa en la protección del medio ambiente, ¡así que sube a bordo!\nGeco air tiene en cuenta las características técnicas de tu vehículo y tu estilo de conducción. Un mismo vehículo, de gasolina o diésel puede emitir hasta 4 veces más contaminantes en la misma ruta dependiendo de cómo se conduce. Sin embargo, este impacto sigue siendo un gran desconocido.\nGeco air te ayuda a saber si tu movilidad es contaminante o no y te da consejos para mejorarla.\nDescargar Geco air - Calidad del aire\nGratis - 8.2.6 - 51M


Beneficios de las cerezas para la piel. Una fruta para sentirse mejor Beneficios de las cerezas para la piel. Una fruta para sentirse mejor\nLos beneficios de las cerezas para la piel son innumerables. Se suman a las propiedades generales de esta fruta para el cuidado de la salud. Las cerezas son un producto natural y sin aditivos, pero, además, en el caso de las cerezas y picotas del Jerte, un cultivo artesanal que llega del árbol a tu mesa. En esta entrada enumeramos cuatro de los principales beneficios de las cerezas para el cuidado de la piel.\nLas cerezas cuentan son ricas en sales minerales que favorecen la fijación de agua en las células del cuerpo. Son también una fruta con un importante contenido acuoso, 81% en peso. Por estos motivos, actúan como un complemento hidratante no solo para la piel, sino también para el cabello.\nUn antiage natural\nSu contenido en flavonoides, así como en vitaminas A y C, convierten a la cereza en un potente antioxidante. Por ello, ayuda a combatir el envejecimiento celular. Esta característica nos ofrece importantes beneficios para la piel y la salud en general.\nAdemás, esta fruta protege de los radicales libres, que dañan las membranas de las células de la piel. De este modo, contribuyen al cuidado de la piel aportando luminosidad a la dermis.\nPor otra parte, las cerezas por su contenido en oligoelmentos, como hierro, calcio, fósforo, azufre, zinc, cobre, magnesio, cobalto y potasio tienen propiedades remineralizantes y tonificantes para el organismo. Además, favorecen la circulación, por lo que también actúan sobre la celulitis.\nLas cerezas tienen también un poder diurético y depurativo gracias a su contenido en flavonoides. Son eficaces para la eliminación de líquidos y, por sus ácidos naturales, actúan como estimulantes de las glándulas digestivas. Asimismo, al contener pectina –fibra vegetal soluble- tienen un efecto laxante.\n2 septiembre, 2019 belleza, salud blog


Comunidad Judía de Guayaquil | Facundo Grutzky, el basquetbolista argentino-israelí que vive con su novia y su perro Kobu en Haifa, y se fue a hacer Aliá en plena pandemia\n21 Mar Facundo Grutzky, el basquetbolista argentino-israelí que vive con su novia y su perro Kobu en Haifa, y se fue a hacer Aliá en plena pandemia\nEn el Kotel con los tefilín. Foto: gentileza Facundo Grutzky\n“Vivir en Israel no era planeado en mi vida y en marzo de 2020 empecé los papeles de Aliá para llegar en agosto”. Así se presenta Facundo Grutzky, basquetbolista argentino que se fue de su país para vivir de su pasión en Israel.\nTandilense de nacimiento y ciudadano israelí hace casi dos años, el también entrenador confiesa cómo llegó a Medio Oriente: “Vine por un entrenador argentino que vivía acá. El básquet argentino estaba muy difícil en ese momento por la pandemia”.\nFoto: gentileza Facundo Grutzky\nRadicado en Haifa con su novia Bar Birenfeld y su perro Kobu, el bonaerense revive su debut oficial en el básquet israelí con un dato imperdible: “Debuté en Israel, en Hapoel Gilboa Galil, ganando un partido con dos tiros libres. Lo más cómico es que mi compañero con el que me encuentro por primera vez acá fue el que me hizo el faul”.\nViviendo su cuarta experiencia a nivel clubes en Asia, el argentino dice que ese debut le cambió el rumbo de su carrera por una razón: “En dicho partido, mi entrenador Mauro me presentó al DT del Hapoel Zfat, Yair y, con un mejor presupuesto, me cambié al norte de Israel”.\nY agrega que le debe muchas cosas a Yair. Le colaboró en todo para que su estadía en un país lejos del suyo fuera más tranquila y llevadera: “El técnico de Zfat me pregunta siempre cómo estoy, a dónde vamos y lo considero mi mentor”.\nCon su novia presente a todos los partidos desde que viven juntos fuera de Argentina, el ex basquetbolista de Quilmes (Mar del Plata), Unión Progresista (Chaco) y Gimnasia (Tandil), entre otros, comparte lo aprendido del básquet local: “Lo que aprendí acá es que el básquet, desde la segunda categoría, empieza a ser profesional”.\nY amplía en su concepto: “Cualquier jugador de tercera, cuarta o quinta categoría dice que es profesional, pero no es muy común. Acá todos trabajan si no son profesionales, es imposible vivir del deporte si no estás en segunda o primera división. La cantidad de horas laborales valen y cambian mucho el panorama a la hora de llegar a fin de mes”.\nA su vez, además de afirmar que “Argentina le saca 40 años de ventaja a Israel en básquet”, Grutzky señala las libertades para jugar en cualquier club israelí: “Acá te dan la libertad de jugar donde quieras si no se dan los objetivos deportivos y económicos. Pero como entrenador no podés”.\nAdemás, el ex integrante del Hapoel Mate Yuda, le agradece a la vida poder trabajar de su pasión. Entrena a más de 100 chicos de todo Israel desde hace siete meses: “Tengo mucho trabajo como entrenador con el sub-17 en Hapoel Mate Yuda. Yo empecé jugando ahí. Yo creo que llegué en el momento justo acá y hay mucho para hacer”.\nY va más allá: “Deseo tener una carrera como entrenador en equipos profesionales en Israel. Fue un año de mucha experiencia en base al idioma y el carácter. En el básquet me considero que hablo muy bien el idioma hebreo, pero en la vida un 70%”.\nFiel amigo de su perro Kobu, Facundo siempre recalca que Carlos Ulberti es quien le enseñó todo lo que sabe deportivamente. Ex compañero de Luca Vildoza y Tayavek Gallizi en Quilmes, el ciudadano israelí no deja sus orígenes de lado: “Lo que más extraño de Argentina es la comida. Los afectos los ves por videollamada y pueden venir. Tandil es muy grande, pero es alma de pueblo. Sin ese trato, me cuesta un poco, pero con mi novia tenemos proyectos a futuro”.\nPor otro lado, de todos los lugares donde vivió en Argentina jugando al básquet, en San salvador de Entre Rios fue donde más estuvo. Y había una razón clave: “En San Salvador de Entre Rios estuve tres años, con una comunidad judía muy grande, buen sueldo y muy tranquilo”.\nSin embargo, Israel no es la primera experiencia deportiva extranjera que cosechó el tandilense. Se marchó cuatro meses a San Pablo, Brasil, para jugar el torneo paulista: “Este torneo fue una liga de receso veraniego, con muchos internacionales. Y aprovechan para no perder ritmo en el tiempo libre de la temporada regular”.\nY como todo ser humano, en su cuarta década de vida, el argentino tiene sueños por cumplir: “Para el año judío que viene, tengo ofertas del Hapoel Holon para entrenar en primera división. El DT de ese equipo es el de la selección israelí”.\nY confiesa: “Se va asomando el Facundo Gruztky entrenador y, de a poco, se va alejando el Facundo Grutzky jugador. Pero me siento bien físicamente y estamos peleando el campeonato. Necesito experiencia fuera de la cancha como asistente para luego ser entrenador principal en un equipo profesional de acá a cinco años”.\nPor otro lado, en referencia al Facundo Grutzky fuera del parqué, hace poco se llevó una gran alegría de su novia: “Yo ya soy ciudadano israelí por hacer aliá y también tengo pasaporte. Fue una sorpresa de cumpleaños de mi novia hace dos meses”.\nY, por último, aún fuera de su tierra natal, mantiene sus costumbres personales y siente un poco la falta de sus amigos: “Culturalmente, siendo muy sociable, me cuesta en Israel ser el mismo que en Tandil porque no hay mucha gente que haga lo mismo que yo en ese sentido”.\nY en cuanto a algún problema que pueda surgir, pasa de la seriedad a la broma: “La seguridad que sentís en Israel, más allá del problema limítrofe, es impagable. Nunca me pasó nada. El único miedo que tengo en Haifa son los jabalíes, pero son domésticos y no atacan, menos de noche. En mi barrio está lleno y, cuando salgo con mi perro Kobu, veo cinco por día”.


Centro TIC. ¿Sugerencias, consejos, experiencias…? | EFERVESCENTE2H\nCentro TIC. ¿Sugerencias, consejos, experiencias…?\nDe Juanjo / 16 abril , 2008 / Educación, Internet / 13 comentarios\nAunque hace un tiempo que salió la resolución provisional, ya está publicado en BOJA y es definitivo. Mi instituto será, a partir del próximo curso, centro TIC. A ello se une, que acaban de concedernos, también para el próximo curso, el Programa de Cualificación Profesional Inicial (PCPI) de Auxiliar de Informática. La mayoría de profesores/as de nuestro claustro estamos recibiendo el curso Aplicaciones didácticas de las TIC y es curioso cómo se repite la expresión “¡Pero si es muy fácil!” cuando algunos han tenido su primer contacto con Guadalinex y con sus muchísimas posibilidades. Por algo acabo de tomar nota, otra vez, de una interesantísima recomendación de Illaq que me encargaré de difundir en persona llegado el momento.\nPara los que llevamos enredados en esto ya un cierto tiempo y usándolo, cuando podemos, en clase, ni que decir tiene que es una alegría inmensa. Y lo es pese a que he escuchado y leído de todo: que funciona mal, regular, bien, que se va mejorando… Uno no se imagina entrar en un hospital y que le comente el cirujano que lo va a operar con las instalaciones y técnicas de hace ochenta años. Pero parece de lo más normal entrar en un aula y encontrar las de hace cien: pizarra y tiza, cuadernos y apuntes.\nEl caso es que estaba leyendo la Guía para centros TIC (pdf) y se me ha ocurrido pedir por aquí consejo, ayuda, sugerencias, críticas, experiencias y cualquier tipo de idea que se os ocurra a los/as que ya lleváis un tiempo en un centro de estas características o en otros y que puedan servirnos en estos momentos iniciales. El mío, en un contexto de escasísima alfabetización digital, será TIC a partir del próximo curso. No nos queda otra que ir cerrando esa brecha digital.\nP.D.: Ramón, ve anotando en tu agenda lo comentado.\nEtiquetas: alfabetización digital, centro TIC, PCPI\n16 abril , 2008 en 8:48 pm\nJuanjo, antes que nada te doy la enhorabuena porque tu centro se haya convertido en centro TIC, aunque este año la Consejería ha optado por “café para todos” y prácticamente se lo han concedido a todos los que lo solicitaron. Seguro que tu centro lo merecía, sin duda.\nSabes que soy un convencido del uso del software libre y me gusta que en los centros se trabaje con Guadalinex. Lo que no me gusta nada es los problemas técnicos que no dejan de repetirse en los centros y que están haciendo que muchos proyectos pierdan fuelle. Problemas de conexión, ancho de banda insuficiente… hacen que el personal se desespere y cada vez se use menos el ordenador en el aula como una herramienta más.\nEsto es algo a lo que la Consejería le debe hincar el diente de una vez por todas, porque así no podemos seguir…\n16 abril , 2008 en 9:11 pm\n¡Suerte en la aventura TIC!\nTiene problemas, dudas, “cabreos” pero también tiene buenos momentos, esos en los que el alumnado se acerca al mundo, cambia los esquemas de conocimiento, amplia horizontes, comparte conocimiento…¡no es demagogia, es ilusión! (y eso que muchas veces me da gana de tirar la toalla, Guadalinex, la conexión y todo lo que huele a TIC)\n¿Un consejo? ¡No perdáis las ganas! Es la única clave del proyecto…\nNo intentéis fabricar ni crear… simplemente programar y utilizar lo que hay en la red, lo que ya han hecho otr@s, buscad herramientas sencillas que no provoquen frustraciones sino producciones.. ¡toda la web 2.0!\nNo dejéis sol@ al coordinador/a TIC, implicaros tod@s en la formación. Comunicaos con otros centros, con otros coordinador@s, aprovechaos de sus experiencias…\nQue los problemas técnicos que puedan surgir, no sean un freno para el proyecto sino una pausa…\n¡¡Con pasitos cortos se llega lejos!!\nY por supuesto, por aquí ando por si os puedo ayudar en algo, soy TIC de la segunda convocatoria…\n17 abril , 2008 en 7:14 pm\nPor lo pronto, ve olvidando esos monitores que tienes en la foto (por lo que he visto, ahora envían pantallas planas), así que tendrán más espacio. En cuanto a las sugerencias, lo mejor es dar paso primero a esa formación que estáis llevando a cabo, primero con el sistema y más tarde con la Red (wikis, blogs, …). Con todo lo que hay en la Red, solamente es cuestión de llevar las ideas a la práctica. A nivel de dirección (y para dar ejemplo) podéis comenzar por una web del centro (que podéis montar con Joomla por ejemplo) donde ofrecer recursos de normativa, información a familias, una buena sección de orientación, etcétera. También podéis impulsar algún foro o incluso alguna radio escolar. Luego, a nivel de profesores o departamentos, depende de la ilusión que transmitáis y de la gente que logréis arrastrar. Eso está en vuestras manos y parece que no lo lleváis nada mal.\nGracias por la invitación, Juanjo.\n18 abril , 2008 en 5:51 pm\nJuanma: para los que andamos en medio de la precariedad digital de una zona así, puedes imaginarte lo que supone que nos permitan ser centro TIC. Ya, ya sé que falla y que haré toda la fuerza que pueda para que mejoremos lo más pronto posible. Si somos más pidiendo mejoría, espero que nos atiendan antes. Un abrazo y gracias. Ya te preguntaré en persona.\nMaría: el coordinador es y será mi compañero Manuel, de Iguales en las Tres Mil. No te quepa duda de que no le va a faltar ilusión ni apoyo. Nos van los recorridos largos, las maratones educativas, y nos hemos acostumbrado a aguantar. Ya ando recopilando lo que hay en la red. Es cierto, muchísimo y muy bueno. Deseando estoy no tener que pedir hora en el aula de informática. Muchísimas gracias.\nRamón: Ya, ya, la foto la encontré por ahí, y las pantallas de ahora son plegables y mucho mejores. ¿Ves Juanma? Se mejora. La web del centro anda en construcción. Yo de Joomla no tengo ni idea, pero algún compañero que anda puesto ha sido invitado a continuar construyéndola. Lo de la radio lo tengo en mente desde hace años. Incluso puse en marcha una, no digital, que dejó de usarse por falta de tiempo por mi parte y falta del relevo necesario. De momento, el personal está ilusionado, y eso, en sí mismo, es buenísimo. ¿Quién nos lo iba a decir hace año y medio o un año? Ya pondremos fecha para esas sesiones TIC y la excursión con alumn@s. Del curso que viene no pasa. Sin duda. Un abrazo.\n5 mayo , 2008 en 8:37 pm\nHola Juanjo, con un poco de retraso os doy la enhorabuena por vuestro futuro Centro TIC.\nDesde luego es una aventura, todo un reto; y como dice María la ilusión y el creer en el valor de las TIC para la educación de los ciudadanos y ciudadanas del siglo XXI creo que es uno de los pilares.\nOtro pilar para mí es el trabajo colaborativo, compartir el conocimiento, las tareas y las responsabilidades. El centro TIC es de tod@s.\nPara evitar la brecha digital, en mi centro hemos puesto en práctica varias iniciativas que incluyen un mini-curso de alfabetización digital (el primer año de Centro TIC para todo el alumnado, y después ya solo para el de 1º de ESO). Esto se hace en tutoría y son 9 sesiones: guadalinex, aprender a buscar en Internet, aprender a usar la plataforma y blogs del centro, ergonomía,…\nAdemás creo que es muy positivo abrir por las tardes las aulas TIC -con algún monitor- para que el alumnado que no tenga ordenador en casa puede usarlo en el centro.\nY por último los cursos de alfabetización digital para la madres y padres.\nSon muchísimas cosas las que hay que tener en cuenta para poner en marcha el proyecto, pero que la ilusión no falte.\nY si necesitáis alguna cosita, pues ya sabéis a vuestra disposición. Saludos\n5 mayo , 2008 en 8:43 pm\nMuchísimas gracias, Ana. Mañana mismo viene por primera vez la empresa que monta esta historia, por lo que me dicen a medir y planificar obras.\nNo creas que caen en saco roto tus consejos, que los tendremos muy en cuenta. Me ha encantado la idea de mini-curso de alfabetización digital. En nuestra zona, la brecha sigue siendo enorme, pero este tipo de accesos en el instituto irán haciendo que sea más pequeña. Si algo tenemos claro es que es un proceso, poco a poco, sin atragantamientos pero sin pausa. Muchísimas gracias por tu ofrecimiento. Lo mismo me paso por allí con Manuel (de Iguales en Las Tres Mil) que es el coordinador TIC, y nos cuentas. Gracias de nuevo. Saludos.\n19 mayo , 2008 en 6:10 pm\nTan solo espero que la coordinación de centro TIC sea asignada a un profesor de la especialidad de informática, mas que nada por aquello que llaman “la calidad de la enseñanaza” y en este caso aplicable, sobre todo, a la buena gestión y al buen aprovechamiento del equipamiento TIC.\n19 mayo , 2008 en 7:11 pm\nPues fíjate, Antonio, que no va a ser. Y no lo va a ser precisamente para evitar que se convierta en un repara-ordenadores, como ha sucedido en muchos sitios. Pedagógica, y técnicamente, no tiene porqué ser de informática el coordinador. Por lo que respecta al Programa de Calidad, ya he escrito con total claridad mi opinión en este enlace de este blog. Si quieres lo comentamos…\n26 mayo , 2008 en 5:11 pm\nNo hablaba del programa de calidad, sino de calidad en la enseñanza. Hablaba de que los alumnos sean enseñados por profesores específicos de cada matería, hablaba de que si el centro tiene un conjunto de recursos informáticos y un conjunto de necesidades a satisfacer en materia informática estos sean correctamente administrados por quién realmente sabe, por quién obtendrá el máximo aprovechamiento de estos recursos y resolverá estas necesidades. Pero no, la falta de cultura, la guerra entre departamentos, el que los ingenieros industriales no quieran perder sus privilegios harán pues, lo que pasa en tu centro, que uno que no sabe se queda con la coordinación de centro TIC para tener 3 horas libres a la semana. ¡Que cundan esas 3 horas!\nY ya que quieres hablar del Programa de Calidad, mi opinión es que asusta a muchos profesores porque implica trabajar mucho mas. ¡Pobres! ¡Cómo se nota que nunca pisaron la empresa privada!\n29 mayo , 2008 en 7:16 pm\nHola Antonio, de nuevo.\nDisculpa pero no te entendí del todo bien.\nTe aseguro que el que va a ser coordinador TIC no tenía ni idea de horas de reducción, ni es ése el planteamiento. En mi experiencia, las horas de reducción lectiva son horas de más trabajo, más número de horas reales que las reducidas, si en el centro se plantean horarios serios, y te aseguro que lo hacemos. Nuestro coordinador no “se queda” con la coordinación, la hemos planteado y se la hemos pedido desde el equipo directivo, porque es fantástico para esta tarea, que va a traerle, ya te digo, más trabajo real, mucho más. Totalmente de acuerdo en lo del Programa de Calidad. Y lo peor no es que asuste, sino que encima hablan de “dignidad” y miles de estafas psicológicas como esas. En fin…\nMuchísimas gracias por tus aportaciones y saludos.\n5 junio , 2008 en 5:50 pm\nEvidentemente, tiene reducción en función del número de aulas. Tampoco estoy muy puesto en el tema, puesto que la coordinación de centro TIC, como ya comenté en un mensaje anterior, no suele recaer en el personal mas cualificado para sacarle el mayor rendimiento, aquél que sea capaz de tener todo el material y la infraestructura informática siempre a punto, aquél que sabe administrar convenientemente la red (y no me refiero a poner un filtro de contenidos de Internet), aquél capaz de elevar al máximo las posibilidades de la web del instituto (como podría ser una plataforma de trabajo on-line), sino que suele recaer en cualquier profesor aficionado a los ordenadores y a Internet (ojo, ser aficionado a la Informática es otra cosa) o en aquél que simplemente busca una reducción horaria para “sus cosas” y nunca en un PES de la especialidad de Informática, especialidad maldita a todas luces, al ser aquella en la que mas funcionarios hay en expectativa de destino y ser aquella en la que la LOE y la hipócrita Consejera de Educación de Andalucía penaliza mas con la entrada de estos nuevos planes.\nSin mas, un saludo. Agradecer este foro de expresión y pedir un ejercicio de recapacitación por la verdadera calidad de la educación, en la que cada profesor imparta su materia, poniendo los medios para lograrlo.\n25 junio , 2008 en 9:32 am\nAntonio y Juanjo, para ser coordinador TIC no hace falta ser informático. La junta al menos es lo que dice y donde manda patrón no manda marinero. Ahora eso sí, espero que el curso que viene cuando venga a preguntarnos el coordinador TIC de turno, la directiva y los compañeros dudas técnicas del tipo: “la impresora no imprime”, “internet no funciona”, etc. se lo recordemos. A mi por lo menos que no me busquen para las chapuzas, hasta ahora me traían los compañeros ordenadores de su casa y todo.\n25 junio , 2008 en 4:16 pm\nCierto, Antonio, que la asignatura de informática no está muy bien tratada por la Administración, aunque paradójicamente la competencia digital sea una de las básicas. O precisamente por eso.\nÁngel: ya, si lo digo arriba. Un coordinador TIC no es un reparador de ordenadores. Por supuesto, tampoco un profesor de informática. Ya os iré contando.


¿CÓMO NIVELAR BALDOSAS CERÁMICAS? Consejos y recomendaciones.\nTerrapilar / Consejos de profesional a profesional / ¿CÓMO NIVELAR LAS BALDOSAS CERÁMICAS?\nLos sistemas de nivelar baldosas cerámicas no sirven, en ningún caso, como sustitutivos de los separadores. Su función no es mantener la distancia entre baldosas, sino garantizar que permanezcan contiguas y a la misma altura, evitando así que haya elevaciones y aparezcan las cejas. Para ello, deberemos seguir una serie de procedimientos de instalación y tener en cuenta algunas recomendaciones que nos ayudarán a la hora de renovar el suelo o la pared.\nLos sistemas de nivelación constan de los siguientes elementos: la propia base de nivelación, las tenazas de ajuste y, dependiendo de la tipología, la cuña o la campana. También existen los sistemas de nivelar baldosas cerámicas de rosca, que tienen una base de brida para la inserción de otra base cilíndrica mediante rosca, sin necesidad de tenazas. Lo ideal es preguntar al fabricante cuál es la tipología más adecuada para nuestra baldosa, atendiendo al material y el tamaño.\nEl coste del sistema de nivelación y el trabajo que implica son muy reducidos en comparación con el beneficio que reportan a una instalación de suelos. Supone hacer un trabajo mucho más automatizado y, por tanto, más rápido, además de reportar un resultado más homogéneo. Esto se traduce en un ahorro global de tiempos y de posibles gastos posteriores. Nivelar las baldosas cerámicas nos permitirá presumir de paredes y suelos equilibrados y bonitos.\n1. El soporte debe estar en óptimas condiciones.\nLa superficie donde se va a colocar el pavimento debe estar limpia, seca, regularizada y con las condiciones adecuadas para asegurar una buena fijación. Los sistemas de nivelación no subsanan / rectifican las deficiencias de planimetría de la base.\n2. Realizar un doble encolado en determinados formatos.\nSegún los documentos oficiales, en formatos a partir de 30×30 centímetros, o en piezas con un relieve muy acusado. No dejar huecos sin adhesivo.\n3. Utilizar una llana con una medida de peine para encolar de entre 6 mm y 10 mm.\nDe este modo se generará un espesor de entre 3 y 6 mm de adhesivo de forma homogénea, asegurando un mayor agarre.\n4. Hay que asegurar un espesor regular de la capa adhesiva, que sea de al menos 3 mm.\nUn exceso de espesor de adhesivo, así como una mala técnica de aplicación, generará problemas ajenos al producto.\n5. Nunca se podrá instalar sin junta\n(esta debe de ser de 1,5 mm como mínimo). La cruceta o separador ha de ser de espesor mayor a la del puente de nivelación.\n6. No se deben eliminas las crucetas de plástico como elemento de separación entre piezas.\n7. Respetar los tiempos de secado del adhesivo.\nVienen determinados por el fabricante y por el tamaño de la baldosa. Es interesante eliminar el exceso de adhesivo en las juntas antes de que endurezca, para facilitar la extracción de los elementos de nivelación y el posterior proceso de rejuntado.\n8. Se recomienda golpear ligeramente con una maza de goma las piezas una vez instalados los elementos superiores para liberar tensiones.\nPara piezas de revestimiento porosas, o de poco espesor, la instalación de discos protectores soportará mejor esa presión.\n9. Al golpear para retirar, nunca se debe apuntar a la cuña, sino a la junta.\nEs mejor no hacerlo con las manos. En las superficies más delicadas se puede optar por unos alicates apoyados sobre la cuña\nEn el mercado existen diversos sistemas de nivelación para baldosas cerámicas, los cuales ayudan y facilitan la nivelación y la correcta instalación de las mismas, evitando así los temidos desniveles entre ellas, también conocidos como ‘cejas’. En este Consejo Pro vamos a describir las recomendaciones generales para el buen uso de los sistemas de nivelación de las baldosas cerámicas, teniendo en cuenta las diferencias entre ellos.\nSi quieres obtener este consejo en pdf Consejo pro_103_Terrapilar


Repasarán obra de Efrén Rebolledo, a 140 años de su natalicio\nMérida, Yucatán, 11 de julio de 2017.- El legado creativo de uno de los hidalguenses más ilustres será rememorado durante la charla Infortunios de amor, ansias de artista. 140 años del natalicio de Efrén Rebolledo (1877-2017), que José Juan Cervera impartirá en la Biblioteca Pública Central Estatal “Manuel Cepeda Peraza”.\nEl evento, organizado por la Secretaría de la Cultura y las Artes (Sedeculta) y la dependencia federal en el ramo, se realizará este jueves 13 de julio a las 20:00 horas, en el referido recinto ubicado en la calle 55 número 515 entre 60 y 62 del Centro Histórico. La entrada será libre.\nEn la charla se repasarán las aportaciones del citado literato, tanto en la poesía, como en la prosa y se hará hincapié en el manejo de recursos como la acentuación, el ritmo y el tiempo de sus composiciones. Asimismo, habrá lectura de poemas cortos, a fin de explicar el contexto histórico del autor, comentó el conferencista.\nDe la producción en verso de Rebolledo destacan Cuarzos, más allá de las nubes, Caro victrix, Joyelero, Hilo de corales, Rimas japonesas y Libro de loco amor, ésta última considerada su obra más importante. Además de El beso de Safo y La tentación de San Antonio, atrajeron la atención de su época por lo provocativo de su lírica.\nDentro de la narrativa, sobresalen cuatro novelas cortas que son El enemigo, Hojas de bambú, Salamandra y Saga de Sigrida la blonda. Además, editó un libro de impresiones de viaje titulado Nikko, así como el ensayo El desencanto de Dulcinea y Estela, y el drama prosificado El águila que cae.\nAl respecto, José Juan Cervera precisó que algunos de sus comentaristas han atribuido un rango secundario en atención a sus poemas, sin abundar en las cualidades que comparten con ella, como la intensidad erótica de la que en más de una ocasión se desprenden resonancias místicas.\nDe igual forma, el ponente señaló que son dignas de agradecerse las colecciones de Luis Mario Schneider y Benjamín Rocha, que facilitan el estudio del estilo y significación, en nuestros días, del homenajeado, al recoger apéndices y notas críticas acerca del quehacer del escritor modernista.\nEfrén Rebolledo participó en la Revista Moderna, El Mundo y El Mundo Ilustrado, entre muchas otras publicaciones. Con Enrique González Martínez y Ramón López Velarde fue fundador de la Revista Pegaso. En 1901 ingresó a la diplomacia y representó a México en Guatemala, Japón, Noruega, Bélgica, Chile y España.


hierba extraño desencadena "sin trabajo" pérdida de peso agosto 12, 2016 by Dr. Mark Stengler | Leave a comment\nagosto 12, 2016 Por Dr. Mark Stengler Deja un comentario Si usted nunca ha oído hablar de Ashwagandha antes no se sienta mal, you’re not alone. De hecho, por lo general cuando sugiero a uno de mis propios pacientes estresados no han oído de cualquiera. And that’s a shame, ya que esta potente hierba es uno de los mejores eliminar el estrés natural alrededor.\nBut let’s face it, Ashwagandha probablemente se beneficiarían de un cambio de nombre. No es fácil de pronunciar y estoy convencido de que es una de las principales razones de esta hierba no es más popular de lo que es. Porque ciertamente no tiene nada que ver con su capacidad para hacer el trabajo.\nMientras Ashwagandha es un recién llegado aquí en Occidente, la hierba ha sido una parte de la medicina ayurvédica desde hace miles de años. Además de luchar contra el estrés efectivamente esta hierba potente, cuyo nombre significa "olor de un caballo" en sánscrito-a menudo se utiliza para aumentar la fuerza y la resistencia.\nAshwagandha también ha demostrado una gran promesa como una forma natural para las mujeres para mejorar la función y la satisfacción sexual, according to a study published in the journal BioMed Research International.\nBajar de peso sin siquiera intentarlo\nPero ahora los investigadores han puesto de manifiesto otra ventaja increíble para este tesoro de la India, uno que todas las compañías de droga bajo el sol ha estado tratando desesperadamente de hacer por décadas, y que es crear una manera de lograr la pérdida de peso casi sin esfuerzo!\nThe study, published in the Journal of Evidence-Based Complementaria & Alternative Medicine, encontró que la capacidad de la hierba para aliviar el estrés puede ser aprovechada para ayudar a la gente pasar por alto la presión que causa la ansiedad y el estrés desencadena comer.\nPorque si usted lo reconoce o no, estás bajo estrés casi constante en estos días ... todos somos. Work, obligaciones familiares e incluso acaba de ser expuesto a la 24-7 ciclo de noticias cobran sus víctimas. Y esa constante bajo nivel de estrés desencadena sus glándulas suprarrenales para poner en el tiempo extra de bombeo de las hormonas del estrés, como el cortisol.\nLo siguiente que usted sabe que está en una montaña rusa hormonal que tiene antojo de alimentos de la comodidad y el estrés comiendo como si no hubiera mañana.\nCalmar sus glándulas suprarrenales y reducir el estrés & cravings\nAhí es donde entra en juego la ashwagandha. Según los investigadores de la hierba recortó éxito estresado antojos de alimentos de voluntarios. And naturally, cuando deje de alcanzar para los alimentos de la comodidad de empezar a perder peso sin siquiera intentarlo.\nDe hecho, eso es exactamente lo que los investigadores vieron a suceder en el estudio controlado con placebo.\nLas personas que recibieron la 600 mg al día de la hierba tuvieron menos antojos y comieron menos como consecuencia. Eso se tradujo en la pérdida de peso significativa y una caída saludable en el índice de masa corporal. A través de los amigos de estudio de ocho semanas que toman la hierba tenían el doble de la pérdida de peso de las personas que tomaron el placebo.\n¿Por qué no hacer sus glándulas suprarrenales con exceso de trabajo ... y la báscula del baño ... un favor y darle una oportunidad Ashwagandha? Otros medicamentos para aliviar el estrés naturales como la vitamina B12 y Rhodiola rosea puede multiplicar sus resultados. Antes de saber que podrás sano como un caballo, pero esperemos que nadie te acusa de oler como una.\nThe deadly heart attack mistake many ER docs make - September 28, 2016 Study proves that we were designed to be Good Samaritans - September 4, 2016 hierba extraño desencadena "sin trabajo" pérdida de peso - agosto 12, 2016 Artículos relacionadosLose 10 pounds in 10 days BEFORE the holidaysBurn fat and protect your heart with hidden plant extracts9 teas to help you shed 5 pounds fast2 maneras extrañas de perder peso mientras duerme!Reducir el tamaño de su estómago con alimentos hormona del estrés roza4 weird ways to lose weight without even trying5 tips to effortlessly lose 1 pound a weekShed the weight fast with these 5 fat-burning snacksQ&UN: Do negative calorie foods really exist?4 tricks to blast away belly fat that REALLY work


Libro blanco del teletrabajo de Telefónica; una útil guía para implantarlo\nVideo Post #24: Breve Historia de Internet de las Cosas (IoT) La calidad del dato como marca personal\nApps en Google Play que instalan un servidor HTTP como backdoor en tu Android Nuevos informes sobre información pública de los países de Latinoamérica\n¿La clave del éxito del Machine Learning? Datos de calidad Lo más destacado del BDID2017 (I): ¡Gracias por disfrutar de este día con nosotros!\nParticipa en #AulaCloud, un debate abierto en Twitter sobre la nube Eventos de LUCA en Noviembre que no te puedes perder\n¿En qué consisten los tipos de redes LAN, MAN, WAN? Así evoluciona la conectividad con la fibra óptica y el Edge Computing\nBelén Espejo González 28 junio, 2021\nDurante la pandemia el teletrabajo ha dejado de ser algo puntual para convertirse en una necesidad imperiosa para muchas organizaciones, ya que permitió la continuidad del negocio. En este sentido, se han producido importantes cambios en el comportamiento de las personas y las organizaciones y el uso de la tecnología ha sido, aún más, un elemento clave en su día a día. De ahí la utilidad del Libro blanco del teletrabajo de Telefónica.\nHacia modelos laborales más flexibles\nSegún datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), antes de la pandemia tan solo un 15 por ciento de las empresas españolas trabajaba en remoto. Sin embargo, en el segundo semestre de 2020 un 43 por ciento usó este modelo. En el último trimestre más de 2 millones de personas (11,2 por ciento) teletrabajaron más de la mitad de su jornada. Representa un incremento del 1,3 por ciento respecto al cuarto trimestre de 2020.\nTras la experiencia masiva de teletrabajo que nos deja la emergencia sanitaria y, a pesar del avance del proceso de vacunación, son muchas las organizaciones que se plantean un escenario estable de teletrabajo en la nueva normalidad. Y está regulado desde el pasado mes de octubre por la Ley de trabajo a distancia. En ella se define esta modalidad laboral como “aquel trabajo a distancia que se lleva a cabo mediante el uso exclusivo o prevalente de medios y sistemas informáticos, telemáticos y de telecomunicación.”\nClaves de la Ley de trabajo a distancia\nLos diez aspectos más relevantes de la nueva Ley de trabajo a distancia son los siguientes:\nEntrada en vigor: el día 13 de octubre de 2020. Sin embargo, establece distintos plazos para que las empresas puedan alcanzar acuerdos colectivos y definir los detalles del acuerdo.\nTiempo mínimo: la ley considera trabajo en remoto regular aquél que se realice en esta modalidad durante un 30 por ciento de la jornada durante al menos tres meses.\nVoluntario pero con formalización de contrato\nCarácter voluntario: la puesta en práctica de este modelo de trabajo es voluntario. Sin embargo, no formalizar por escrito el contrato de trabajo o no formalizar el acuerdo de trabajo a distancia en los términos que recoge la ley será considerado una infracción grave, con multas de hasta 900 mil euros. La Ley establece una excepción para el teletrabajo derivado de la pandemia: mientras se mantengan las medidas de contención sanitaria se seguirá aplicando la normativa laboral ordinaria.\nAcuerdo individual: la estructuración de este modelo de trabajo requiere la firma del acuerdo de carácter individual, bien como parte del contrato inicial o en un momento posterior, y deberá remitirse al SEPE para su registro.\nDerechos y condiciones laborales: los teletrabajadores tendrán los mismos derechos que los empleados que trabajen desde la oficina, mismos sueldos y mismas opciones de formación y promoción dentro de la compañía.\nReversible: la reversibilidad puede implicar una vuelta al trabajo en la oficina a petición del trabajador o del empleador. Las modalidades de esta reversibilidad se establecerán mediante acuerdo individual y/o colectivo.\nControl horario y derecho a la desconexión digital\nDotación de medios, equipos y herramientas. La empresa estará obligada a compensar los gastos o aportar todos los medios, equipos y herramientas de trabajo que necesite el empleado para ejercer su actividad a distancia. Los mecanismos para determinar, asumir y compensar dichos gastos se fijarán en el convenio colectivo.\nFlexibilidad horaria: la ley establece que la flexibilidad horaria es necesaria y obligatoria; sin embargo, la empresa puede exigir franjas horarias de disponibilidad.\nControl horario y de la productividad: el control horario sigue siendo obligatorio por Ley, según lo estipulado en el artículo 34.9 del Estatuto de los trabajadores\nPrevención de riesgos laborales y derecho a la intimidad y a la desconexión digital. El empleador es responsable de la protección de la salud y seguridad profesional del teletrabajador. Se debe garantizar el derecho a la intimidad y la protección de datos, por lo que no se podrá exigir la instalación de programas o aplicaciones en dispositivos propiedad de la persona trabajadora. Por otra parte, la ley de teletrabajo establece explícitamente el derecho a la desconexión digital para garantizar la salud psicológica de los trabajadores.\nRetos del teletrabajo para las empresas\nUno de los principales retos del teletrabajo para las organizaciones es construir un modelo estructurado de puesto de trabajo híbrido, en un marco temporal concreto de trabajo a distancia. Esto requiere trasladar las infraestructuras de conectividad y seguridad hasta el hogar del empleado, así como implantar un modelo de colaboración eminentemente virtual. El Libro blanco del teletrabajo de Telefónica incluye recomendaciones al respecto. Para lograrlo, hay que tener en cuenta lo siguiente:\nCuatro aspectos fundamentales\nEntorno de empleado: será necesario dotar al trabajador del equipamiento suficiente para desenvolverse en remoto. Esto incluye conectividad segura, dispositivos, aplicaciones y servicios para acceder al entorno corporativo como si estuviera en la oficina.\nEspacio de trabajo: habrá que incorporar también accesorios y mobiliario adecuado -por ejemplo, sillas ergonómicas- para disponer de un espacio confortable y seguro para trabajar desde casa.\nHerramientas de control: las empresas deberán incorporar soluciones que permitan realizar un control telemático de la jornada laboral, así como la medición objetiva de la productividad de los empleados.\nGestión del cambio: es el elemento imprescindible para garantizar la implantación del nuevo modelo y su éxito a largo plazo. Por ejemplo, para garantizar el derecho a la desconexión digital será necesario elaborar políticas internas, concretarlo y poner en marcha acciones formativas y de sensibilización sobre un uso razonable de los dispositivos digitales\nLibro blanco del teletrabajo de Telefónica y su experiencia propia\nPara implantar los nuevos modelos de trabajo a distancia, Telefónica sitúa al empleado en el centro de su propuesta de teletrabajo. Para ello lo rodea de todos los dispositivos y servicios que necesita para trabajar, comunicarse y colaborar en un entorno seguro. Se trata de facilitar al máximo la flexibilidad y movilidad y asegurar el éxito del cambio a una cultura más digital, independientemente del lugar o el momento en el que acceda a su entorno de trabajo.\nEn estos escenarios híbridos, la experiencia de usuario se convierte en un elemento clave. Es necesario garantizar que los empleados cuentan con todas las herramientas que necesitan para trabajar con la máxima productividad y que pueden relacionarse con el resto de los compañeros y con la organización de manera sencilla y transparente. Esto requiere una gestión unificada y sencilla de todos los elementos del entorno de trabajo, dotar a los empleados de herramientas para que sean autónomos y atenderlos allí donde estén, incluso en su propio domicilio.\nEl objetivo del Libro blanco del teletrabajo que Telefónica comparte con todos sus clientes es ayudar a tomar las mejores decisiones para implantar este modelo laboral.\nEl nuevo entorno es complejo y exige atender distintas necesidades, no todas de carácter tecnológico. Se requiere redefinir el modelo de relación individual con los empleados, apostar por la flexibilidad y la conciliación, establecer políticas que garanticen la desconexión digital y adecuar los espacios de trabajo en los propios domicilios para que sean saludables y seguros. Se hace imprescindible, por tanto, dedicar tiempo a comunicar, formar y gestionar el cambio hacia una nueva cultura de trabajo.\nEconomía azul: el potencial del mar para generar empleo y saludBig data móvil, una valiosa herramienta para gestionar la crisis del COVID-19\nDigital workplaceInformes Grandes EmpresasteletrabajoTransformación Digital Grandes Empresas


Angles charm bruma de abiente 50ml para echar en los brumizadores. Angels charm bruma de ambiente es un perfume oriental, femenino y envolvente.\nPersistente, embriagadora, golosa y misteriosa, tu casa se convertirá en un poderoso llamador de ángeles aportando plenitud, serenidad y elegancia.\nSalida: Bergamota, y "Bois de Rose"\nGardenia - Bruma de Ambiente 50 ml.\nGardenia bruma de ambiente 50ml para usar en los brumizadores. Una fragancia simple y a la vez esplendorosa, de gardenias empapadas de rocío suavemente calentado por el Sol.


Pasando Revista: La Catapulta Infernal de Jason Derrick\nLa Catapulta Infernal de Jason Derrick\nQué sería de este blog sin tus post en esta época de sequía...\nHola a todos. Sí, la verdad es que Maniche ha sido un bluf, pero lo de Costinha también tiene tela, es simplemente mediocre. A mí Maniche nunca me pareció un todocampista, lo veía un tío con llegada y pegada, sin contribución a la elaboración del juego y sin prestaciones defensivas, ni por entrega ni por colocación. Gol sí que tenía, algo que nunca es poco. Pero si no marca constancia de su presencia. Hay que ver el pobre nivel que han mostrado todos los jugadores de aquel Oporto, salvo, claro está, Deco y Carvalho. Porque Ferreira, el del Chelsea, tampoco ha brillado precisamente. El resto un banda... Y el Atlético picando, como siempre...\n100 por 100 de acuerdo contigo Jezule pero este encima la arma que tiene delito...\nSino rindespues te callas y pasas desapercibido pero no puedes jugar d epena y encima rajar...\nEstoy de acuerdo contigo, es un caradura y un engreído, así que puerta. No creo que nadie se acuerde de él...\nCasi 2 años intentando ficharle para lo que está dando...acertadisimo el post.\nManiche no ha aportado nada al equipo en cuanto a juego, y encima a protagonizado conductas negativas fuera del campo (rajadas, borracheras, etc).\nEspero que pronto abandone el Atleti, y si puede ser, que se lleve con el a Costinha.\nHoy creo que se ha desdicho de lo que ha dicho... ahora si que piensa que el Atleti es un grande... suena a que le han obligado a rectificar desde el club...\ntoda la razon, yo soy del atleti y el tio este carapan me desespera cada domingo y lo de costinha no tiene nombre tampoco, con los dos malisimos\nPersonalmente creo que no se está siendo justo con Maniche. No he escuchado (sino leido) sus últimas declaraciones, y por eso no me quiero extender en mi opinión, pero a priori me parece que tampoco ha dicho nada que no sea verdad (y soy Atletico). No entro a valorar la manera de decirlo puesto que no lo he visto. Tampoco he ido a ver los entrenamientos del atleti. Es cierto que hubo unas imagenes, en el informativo de A3 me parece, en las que se veía su pasividad en diversos ejercicios físicos. Es muy osado afirmar, a la vista de esos 35 segundos de entrenamiento, que Maniche se ha tocado los cojones desde que llegó aquí. No vamos a caer en las trampas de la prensa, descontextualizando situaciones... Sobre la disputa con Antonio López, diré que me parece hasta loable que se entrene con intensidad tal que pueda desembocar en piques, que se olvidan al terminar un entrenamiento. Desde luego que en los equipos en los que he jugado, cuanto mas duros los entrenamientos, mejores resultados en los partido... seguramente le podamos reprochar muchas cosas al comportamiento de Maniche desde que aterrizó en Barajas, pero no hay que exagerar las cosas tampoco. No se ha portado peor que, digamos, Ronaldinho con el Barça o Robinho con el Madrid. ¿Que pasa? que estos dos últimos rinden sobre el terreno de juego y se les perdonan los desplantes, y Maniche no ha rendido. Pero vamos a verlo con más detalle:\nCuando Maniche llegó al Atletico, me encantó su participación en el juego. Me gustaría que pudieramos volver a ver sus primeros partidos. Se ofrecía continuamente, con muchisima movilidad. Llevando la pelota siempre hacia delante; recuerdo verle incluso abroncando a Costinha por jugar la pelota atrás. De acuerdo que no es el 10 que necesita el atletico, y necesita de un jugador como Deco que le acompañe, pero es un jugador completo. Pelea en la recuperación de balón, y tiene criterio para abrir espacios. Se maneja bien en las distancias cortas, en paredes con Luccin, y sobre todo tiene un excelente desplazamiento en largo. Y sino, los que vais al Calderón, fijaros quien es el único jugador que hace cambios de orientación del centro del campo atlético. Estoy convencido de que sus balones diagonales a la espalda de la defensa harán mucho daño cuando sea Petrov y no Pernía quien los corra.\nEstoy de acuerdo en que se ha relajado su rendimiento en las últimas jornadas; incluso durante los dos últimos partidos ha conseguido hacerme dudar sobre sus capacidades. Pero los Atléticos tenemos que acostumbrarnos a tener más paciencia. No somos el Barça, que suelta a Rivaldo y trae a Ronaldinho. El Atleti hoy por hoy tiene pocas opciones de reforzarse con jugadores internacionles indiscutibles con su selección y campeones de Europa. Son gente que ha demostrado sus cualidades y hay que dejarles que se sientan a gusto en sus posiciones. No lleva aqui ni media liga y ya lo estamos echando....\nme direis que Costinha también es internacional y campeón de Europa. Pero Costinha está en el ocaso de su carrera, y Maniche debería estar deseando demostrar que le queda mucho futbol en las botas y que el Chelsea se equivocó al no darle una verdadera oportunidad. Es un jugador que necesita sentirse importante (y tenemos varios asi, Luccin, Petrov, el Niño...), y esto hay que saber aprovecharlo, más que despreciarlo.\nVamos a darle a Maniche las oportunidades que ha tenido Pernía; que este último si que está aun por demostrar algo...\nPor cierto, lo del disparo de Maniche (o de Pernía) si que no me lo explico... ¿cómo se les olvida tirar cuando vienen aqui?


Sopa de Relatos » La web de escritura libre » El ave que no podía volar\nEn una finca familiar dotada de muchas hectáreas, una hermosa ave cuidaba a su cría en el nido, estaba a metro y medio de altura, quien en un momento de extremo cansancio, no había dormido en toda la noche, por el canto desafinado de su pequeño, se le resbalaron las patas, abrió el pico durmiéndose enseguida sobre la rama donde tenían su casa. El pequeñuelo al caer, primero gritó con todas sus fuerzas, agitando sus alas débilmente sin éxito alguno, era muy chico todavía. Ni su madre le vino a rescatar, ni tampoco pudo volar. Justo en ese momento iba pasando un precioso pavo quien amortiguó la caída del ave. -¿pero que haces muchacho?, casi me matas con este brusco golpe. –Disculpe señor no fue mi intención lastimarlo, es que no pude volar, por más que aletee mis alas, dijo el infante. –Ya paso hijo, me llamo pavo bello y tú ¿cómo te llamas?, preguntó. Mi madre me dice, Ave sin plumas, dijo el chico. –Oh que bien, un placer, mira muchacho no quiero decepcionarte, mas creo que no debieron ser tan irresponsables contigo, tu madre te arrojó por que no sirves, dijo Pavo Bello.\n– ¿Por qué crees eso?, contestó sorprendido Ave sin plumas.\n-Tú no eres un ave de su especie, respondió el Pavo Bello. –¿Tú crees?, dijo sorprendido el chico. –Si estoy completamente seguro, contestó Pavo Bello, extendiendo su colorido plumaje. –No puede ser, debe haber una equivocación.\n–Ninguna muchacho, si acaso la tuya, déjame que voy a ayudarte.\nRecorrieron pues un tramo, encontrándose con unos gansos, que iban en dirección al lago, un grupo de 10 en hileras, con sonidos fuertes que lo caracterizaban. Doña ganso regañaba a sus hijos: -Hasta cuando tendré que decirles que no pueden ir solos y desordenados mijos. Se acomodaron de menor a mayor, antes que el primero pusiera la pata en el agua, la interrumpieron. –Señora mamá Ganso, no quiero molestarla, espere usted un momento, dijo Pavo Bello. -¿En qué puedo serle útil señor Pavo Bello?. –Este jovencito, desea identificarse y seguir a un grupo que sea de su especie. –No es de los nuestros, no tiene patas diseñadas para flotar en el agua con plumas ligeras y hermosas, fíjese en mi pico, es de color amarillo el de él, es un poco más claro y mucho más pequeño, ni siquiera posee plumas, dijo arrogantemente mamá Ganso. –No es lo importante, lo que es fundamental es que pueda seguirla flotando en el lago, ¿no cree usted?, dijo Pavo Bello.\n–Bueno, si usted insiste, por mí no hay problema, sin embargo dudo que este ave que parece más un ratón, pueda nadar, espetó mamá Ganso.\nEl Ave sin plumas, se colocó en el primer lugar de los gansos, al ser el más pequeño y al colocar la primera pata se hundió en el agua;\n-Auxilioggg ayugdagme… -Le dije que no era de los nuestros, dijo mamá Ganso y en un santiamén procedió en su ayuda. –Aquí lo tiene, espero esté satisfecho y yéndose con sus hijos se retiró del lugar. -¿por qué no flotaste hijo?, preguntó Pavo Bello. –No lo sé, coloqué mi pata confiada en que flotaría sin dificultad y ya vio el resultado, dijo Ave sin plumas. –Umm que podremos hacer hijo, lo tuyo no es nadar, ah ya sé…\n-¿A dónde me lleva ahora señor Pavo Bello?, dijo Ave sin plumas\n-Usted confíe en mí y sígame, respondió Pavo Bello\nCaminaron luego hacia un corral de gallinas, ellas empollaban los huevos, pronto serían madres orgullosas de nuevas crías.\n-No pensará usted señor Pavo Bello, que soy bueno para empollar huevos, dijo Ave sin plumas.\n-No seas tonto muchacho, ni que fueras gallina, no vinimos aquí para eso.\n-Entonces, ¿no creerá que podré convertirme en un huevo para salir convertido en gallina y luego sí poder empollar los huevos?, la cara de Ave sin plumas mostraba gran preocupación, su desesperación aumentaba al no sentirse útil.\n-Calla ya, polluelo bobo, estás bien impertinente, mira hacia el ramal arriba del gallinero, contestó Pavo Bello. Un gallo con plumas sobresalientes, elevado con altivez y orgullo por su función, entono su característico Kikiriki, Kikiriki, Kikiriki.\n-Wao, que voz, quizás sirva para esto, es usted un genio señor Pavo Bello.\n-Te dije no había por que preocuparse, subamos allá con Don Gallo.\nCon ciertas dificultades, subieron al ramal, por la humedad de un tanque que surtía agua a los pasillos de los gallineros, ocasionando que el joven muchacho resbalara, águila sin plumas aleteo nuevamente, y nada que volaba. El señor Don Gallo reía sin parar, le acompañó Pavo Bello.\n-¿Y este muchacho? Dijo Don Gallo burlándose, como si recriminándolo se hiciese superior a cualquier ave.\n-Dele una oportunidad, ayudémosle a servir, comento Pavo Bello.\nLuego al subir entre ambos fácilmente a Ave sin plumas, Don Gallo comenzó su clase: -Has de elevar bien el pecho, llenándolo de aire así como yo, aparte de que te dará una apariencia de ave educada y útil, te permite hacer el canto sin titubeos ni dudas, la seguridad e intensidad que te seguirán, ganará la admiración de quienes te oigan y vean. Extenderás el pico de esta manera y abriéndolo al máximo, comienzas a cantar lo más fuerte que puedas, Kikiriki, kikiriki, kikiriki.\nEl joven Ave sin plumas, se colocó en la misma posición que su mentor, abriendo al máximo su pico, gritó con mucha fuerza: Eeeegh eegh.\n-Es Kikirikiiii, hijo oye bien, kiiiiikiiiiriiiikiiii, dijo don Gallo.\nOtra vez imitó la postura perfecta del gallo, todas las gallinas hicieron silencio para observar, al pequeño sin plumas, que aunque feo, su posición indicaba la autoestima y seguridad de un excelente gallo, nadie dudo que podría hacerlo tan bien como don Gallo hasta que abrió la boca: -Eeegh, eehg, eeegh, solo atinó con el pico abierto como si una patilla tuviese en ella.\n-Este muchacho es un desastre señor Pavo Bello, lléveselo de aquí, no sirve como gallo, ni hoy ni nunca, gritó enojado don Gallo.\n-Vente hijo, no eres bien recibido en este lugar, profirió entristecido Pavo Bello.\nCabisbajo caminaba Ave sin plumas, ni siquiera sabía que hacer, o a donde se dirigía en esta ocasión, si es que había donde más acudir.\n-Lo intentaremos otra vez Ave sin plumas, iremos donde un buen amigo mío, dijo Pavo Bello.\nLlegaron a un corral grande, Ave sin pluma quedo impresionado al notar aves tan gigantes, era el señor Avestruz, su figura era imponente, se veía capaz de enfrentar sin temor cualquier ave que se le atravesase en su camino.\n-Señor avestruz viejo amigo, vine a pedirte un gran favor, que me ayudes con este chico no identificado, expresó Pavo Bello.\n-¿con gusto en que podemos servirte pequeño amiguito? Dijo con voz imponente el avestruz. Su mirada era seria, aunque amable, sin embargo Ave sin pluma, no salía de su asombro, no podía decir palabra alguna, parecía en estado de shock.\n-Ah ya entiendo Pavo Bello, el pequeño es mudo, espetó el señor Avestruz.\n-No, no es mudo, no se por que no habla, dijo Pavo Bello.\n-Entonces es tonto, por eso no dice nada, mira no puedo ayudarte con tontos, más fácil sería si fuese mudo e inteligente, protestó Avestruz impacientado.\n-Ave sin plumas, hazme el favor de decir una palabra, no seas grosero con mi amigo, desea ayudarte, dijo levantando con arrogancia sus colores Pavo Bello.\nComo Ave sin plumas seguía en silencio, Pavo Bello le pellizcó una de sus pocas plumas recién florecidas en su piel.\n-Ayy ayyy, me estás lastimando, suelta mis pocas plumas que me dejaras calvo, gritó Ave sin plumas.\n-¿Ahora si hablas?, exponle tu caso al señor Avestruz, que tiene cosas que hacer.\n-Es que me asustó, usted es muy alto y se ve fuerte, jamás vi un ave como tú, dijo Ave sin plumas. Además, si me hubiese explicado Pavo Bello, tal vez no me habría puesto nervioso, soy aun un niño, deben entenderme.\n-No te culpo muchacho, pero lo extraño es que aun yo cuando me asusto, me escondo ocultándome en un agujero, así no me ven, diòsele el ejemplo haciéndolo el señor Avestruz.\n-Pavo Bello, solo se le oculta la cabeza, aun se le ve todo el cuerpo, dijo Ave sin pluma.\n-No le digas nada, e imítalo, si le caes bien quizás te adopte y puedas ser tan grande como él, uno no sabe hijo, las vueltas que da la vida, expresó Pavo Bello.\nAve sin plumas se acercó a un hueco cerca del señor Avestruz, y al tratar de esconder la cabeza, se fue con todo y cuerpo, cayendo por completo.\n-Ayúdelo señor Avestruz, hay que sacarlo de allí, dijo desesperado Pavo Bello.\nAl ayudarle el señor Avestruz, dijo: No eres un ave de las nuestras, ningún avestruz que conozco es tan pequeño, que no puede salir de su abertura.\n-Dale una oportunidad amigo, no seas tan duro con él, mira que es aún un niño, dijo Pavo Bello, agazapando su acordeón de colores, fingiendo compasión.\n-No puedo ser tan cruel, le daré una última oportunidad, debes correr de aquí a la puerta del corral con todas tus fuerzas, cuando te de la señal, ¿has comprendido hijo?\n-¿cuál es la señal señor Avestruz?, preguntó el pequeño Ave sin plumas.\nEl avestruz estiró una pata y escondió su cabeza en el agujero, volviéndose a reincorporar, ésta será la señal, le dijo.\nAve sin plumas se situó en la zona de partida y antes que el señor Avestruz diera la señal, comenzó a correr. No le detuvo, era tan lento y frágil, que para no aumentar su pena, le paso por alto esa pequeña trampa, que debió haberle dado ventaja, pero no lo hizo. No llegó ni a un metro siquiera, cuando agotado, se dejó descansar en la tierra. –Definitivamente esta ave no es de las nuestras, no puedo ayudarles aunque quiera, es inútil, dijo el señor Avestruz. -¿qué tal lo hice?, preguntó animado Ave sin plumas a Pavo Bello, que le contestó: -No estuvo tan mal hijo, pero no es lo tuyo, sigamos buscando. Prosiguieron su camino, mientras Pavo Bello, pensaba en otras alternativas. –Umm, quizás si lo llevo donde el maestro don Pato le sea de alguna utilidad. Fueron a otro corral el de los patos, el maestro don Pato, daba una clase magistral como la conocían en su comunidad.\n-Un, dos, tres, pasos estilizados muchachos, con clase, de esta manera, las chicas estarán a sus pies dijo el maestro don Pato. –Maestro don Pato, quisiera inscribir mi sobrino en su academia, expresó Pavo Bello. -¿quién? ¿Ese?, manifestó sorprendido el maestro. – ¿Sí, acaso tiene algo malo?, dijo Pavo Bello. –No, solo que no se parece en nada usted, incluso me atrevo a afirmar que no es ni de su especie ni de la mía, mire sus patas, su pico y las pocas plumas que acompañan su cuerpo, búsquele otro oficio. –Puedo al menos intentarlo, un oficio menos de los que he…, la pata del pavo le cerró el pico a Ave sin plumas. –Calla muchacho, lo vas a arruinar, le dijo a la oreja Pavo Bello al chico.\n-Me gusta el entusiasmo del joven, tráelo acá, para la prueba de ingreso, y ustedes patos, dejen la miradera, que ya el pico lo traen abierto y babean sigan con los ejercicios, vamos, uno, dos, tres. Y tú muchachito, da estos pasos lo mejor que puedas, obsérvame, uno, dos, tres, maestro don Pato, movía las patas con la mayor elegancia que se había visto en el corral, Ave sin plumas no dejaba de mirarlo con absoluta admiración. Se colocó, en la posición inicial y al dar el primer paso, lo hizo con exquisita precisión, al dar el segundo, la doblez característica lo desequilibró, cayendo sentado sobre el suelo de la pista.\nUna vez más, dijo maestro don Pato, el primer paso, fue excelente y tu posición la mejor que he visto en mi vida, inténtalo nuevamente, uno, dos, tres. El joven se puso en la posición de arranque y dio el primer paso con suma maestría.-Lo logrará, creo en él, dijo el maestro don Pato a Pavo Bello. Sin embargo el chiquillo, volvió el cuerpo sobre la tierra. –No te desanimes, Ave sin plumas, insiste, uno, dos tres, atinó maestro don Pato. Y cayó, lo intentaron otra vez, volviendo a caer. Transcurrieron dos horas y Ave sin plumas había caído, 451 veces. –No sirve para esto maestro, indicó Pavo Bello. –Lastimosamente, sería mi mejor prodigio si diese los otros pasos, manifestó desilusionado el maestro don Pato.\nYa el Ave sin plumas, poseía mayor plumaje, eran hermosas, había además en esos días crecido un poco, Pavo Bello le dijo: -¿Por qué no intentamos otra cosa hoy?. –Ando cansado de insistir sin lograr nada, expresó con voz débil, Ave sin plumas. –No te desanimes hijo, jamás te canses de intentar alcanzar lo que quieras, ya que te salieron plumas, trata de hacer lo que hago yo, dijo Pavo Bello y extendiendo sus plumas coloreadas, iba enseñándole la técnica. –Te he tomado mucho cariño en este tiempo, podría adoptarte si lo haces, inténtalo, para que seas aceptado como de mi especie, manifestó Pavo Bello.\nAve sin plumas, trató de extender de igual forma sus alas, pero por más que insistiese no se colocaban como las de su mentor.\nYa habían pasado varios días más, y todo lo que intentaban era infructuoso, por lo cual, Ave sin plumas se sentó sobre una roca, y como un bebe que extraña su madre comenzó a llorar profusamente. –Cálmate hijo, no llores que me partes el corazón, aun puedes lograr tu identidad, atinó consoladoramente Pavo Bello. –Vamos a retornar al árbol de donde te caíste. Probablemente consigamos la respuesta donde se originó todo, le afirmó Pavo Bello con entusiasmo, tanto fue su emoción que su alumno, dejo de llorar y se reincorporó para continuar.\nFueron pasando a la inversa por cada uno de los lugares al regresarse, primero por la academia de maestro pato, el corral del señor Avestruz, el corral de gallinas y el lago de los gansos, cada uno le traía recuerdos amargos de derrota, a nuestro pequeño protagonista. Se sentía desanimado, fracasado, su respiración era débil, al igual que sus lentos pasos.\nAl llegar a cien metros del árbol, un ave grande y perfecta, volaba por los aires, le miró y descendió hacia él. –Hijo Ave sin plumas, que alegría, te he buscado desde hace días mi pequeño, expresó su madre, se le brotaban solas las lágrimas, le extendió sus alas abrazándolo, dándole besos. –Mamá pensé que no me querías y me habías abandonado, dijo Ave sin plumas. –Jamás lo haré hijo, siempre te voy a querer, debes venir conmigo, te enseñaré la fuerza de tu poderío ya que has crecido y te han salido plumas.\nPavo bello quedo estupefacto, la mamá de Ave sin plumas, era grandiosa. Volaba como la mejor de todas las aves, pareciese que el vuelo lo invento ella.\n-¿Quién es tu amigo?, preguntó mamá ave.\n-Señora soy Pavo Bello, he tratado de conseguir junto a su hijo, la misión de su vida, no sabe todo lo que hemos pasado.\n-Yo le enseñaré su misión de vida hoy, contestó la mamá ave.\n-¿Puedo ir con ustedes?, dijo Pavo bello. –Sí, mami, él ha estado conmigo, permítele que venga con nosotros. –No tengo ningún problema hijo, venga señor Pavo bello, súbase a mi espalda. Mamá ave cogió a su hijo con el pico y voló hasta lo más alto de unas elevadas montañas. Apenas llegaron, Pavo Bello pisó tierra y mamá ave arrojo al vacío a su hijo. –Ayudameee maaamaaaaa, gritaba Ave sin plumas. –Usted es una mala madre, es una manera cruel de librarse de una pobre ave, me lo hubiese dejado a mí, lo habría criado como mi propio hijo. Mamá ave ni le escuchó andaba atenta a la altura donde iba su hijo, descendió rápidamente hacia él sin agarrarlo, atenta a sus movimientos.\nAve si pluma, al ver que nadie lo salvaría, agitó con todas sus fuerzas y ansias de vivir sus alas, lo intentó sin desfallecer. Mientras arriba en la montaña, Pavo bello lloraba, ¿por qué permití esto?, no hice nada por impedirlo, se decía sintiéndose culpable, como el peor de los pavos que existen en la faz de la tierra.\nCuando le quedaba poco a Ave sin plumas para caer sobre las rocas y destruirse, logró elevarse en las alturas, al girar, notó que su madre estaba debajo de él, dispuesta a salvarle la vida, sino lo lograba, pero no se había dejado ver.\n-Mami mira, estoy volando, es increíble, al fin, vuelo, vueeloooo.\nSu madre sentía la más grande satisfacción, su hijo ya era un águila poderoso, subieron hasta la punta de la montaña, donde se hallaba Pavo Bello, quienes al verlos juntos a salvo, se le convirtieron las lágrimas en una amplia sonrisa. Ave sin plumas volaba, como águila descubriendo su misión de vida, amo y señor de las alturas, el emperador del vuelo.\nObservamos en esta sencilla pero hermosa fábula, un error de la madre, que es el ser que más ama a sus hijos, casi le cuesta la vida a nuestro protagonista. El cansancio la agobiaba, probablemente era una madre soltera, no se ha demarcado o hablado nada acerca de su padre.\nPavo bello le salva sin querer la vida, al servirle de acolchado, y formula el primer juicio errado acerca de la madre del joven, mamá ave.\nEste debido a su ingenuidad le cree, siguiendo con él, para tratar de conseguir su misión de vida. Estimado lector, eres tú, quien define lo que debe hacer, no es tu amigo, hermano, o inclusive, ni siquiera tus padres. Si has decidido ser cantante por ejemplo, lucha con todas tus fuerzas para lograrlo, estudia música, calidad interpretativa, preséntate a diversos lugares una vez tengas la suficiente preparación y sé feliz con lo que haces, nadie puede ni debe determinar esto por ti. Cuantas personas no vemos que van titubeando como Ave sin pluma, en el camino de la vida, se dejan llevar como las olas del mar, de un lado a otro, cualquier persona le da una opinión y es suficiente para desanimarle y cambiar el rumbo de su misión de vida. No permitas eso jamás, es tu absoluta responsabilidad lograr tus sueños, a nadie puedes culpar. La manera en que puedes refutar, e impedir que los comentarios de las demás personas no te desvíen, ni siquiera es buscando los comentarios de los otros para revalidar los tuyos, aunque pareciera la solución. Y te digo que no la es, por que, suponte que otro grupo de familiares si crea en ti y te de ánimo, lo cual sería perfecto, cuando llegues a otro grupo que no lo haga te desanimarás, no le des ese poder a tu entorno, el poder lo tienes tú. Todos los días, reafirma tus pensamientos, por medio de frases positivas y constructivas, si lo puedo alcanzar, tengo habilidades, nada me detendrá por que Dios está conmigo.\nRepite estos pensamientos, día y noche, a cada momento, esto es lo que denominamos reprogramación mental. Bien es sabido que cuando una computadora posee un sistema ambiguo, el informático, le coloca uno más actualizado con características avanzadas que se adaptan a la actualidad, sino le gusta un programa o software, simplemente lo reemplaza por otro de su agrado. Si eso lo hacemos con un equipo tan sencillo en complejidad, comparándolo con nuestro maravilloso sistema humano, ¿por qué no cambiamos los pensamientos que nos llevan rumbo hacia el fracaso?, ese estado que nos hace sentir peor, que no somos lo que deseamos ser, que hacemos lo que detestamos y por ende, al no dedicarle la energía necesaria (plano energético la base de todo), no lo realizamos bien, obteniendo resultados mediocres, pagos mediocres y vidas mediocres, por muy duro que pueda sonar.\nHaz de levantarte, de seguir lo que tu corazón e interno te indiquen, sin mirar atrás. La misma esposa de Lot al voltear atrás, quedó convertida en una estatua de sal, sí, por la desobediencia dirán los teólogos, no estoy en desacuerdo totalmente, sin embargo, lo importante fue su intención, al ver atrás, su corazón deseaba quedarse en la mediocridad que conformaba su vida. Persona que quiera quedarse en un estado de conformismo y desidia, estará aun peor que ella, un muerto viviente, que padece la consecuencia desagradable de sus malas decisiones y acciones. Sí, amigo David, es fácil decirlo, cuando la culpa fue de la madre, fue ella quien se equivocó, dirán algunos haciendo referencia a la fábula, “en mi caso es el jefe de mi empresa”, “mi esposa en el hogar”, “la suegra que se vino de vacaciones”, “el gato que se roba la comida”, “el vecino que me espichó los cauchos del auto”, etc etc etc y más etc. No voy a negar que todos los que habitamos el planeta, somos responsables de muchas cosas, de las cuales, también padecen los inocentes, pero echándole la culpa a los demás y a las circunstancias, solo te limitas. ¿Has visto las personas pesimistas en exceso?, yo no soy pesimista soy realista, dicen la mayoría, soy un buen esposo, la atiendo con amor, soy detallista, fiel, responsable con los gastos de la casa, y bla bla bla y más bla. Uno los oye y suele aburrirse más que loro sin poder hablar. Son excelentes haciéndose las víctimas y permitiéndole a las circunstancias y semejantes, que definan lo que van a alcanzar. -Oye Carlos, tu madre tiene razón, no serás un buen pianista, ya eres muy viejo, dijo su padre. Carlos le creyó a su padre y madre, y no logró ser el excelente músico que podía ser. ¿De quién es la culpa?, ¿de sus padres que no creyeron en él? O de él que no creía en sí mismo y prefirió tomar la excusa de los pensamientos de sus progenitores, para caer en un estado de confort, de comodidad y desidia, que lo llevasen a vivir una vida miserable.\nTodo ser humano que viva una vida donde no es feliz, haciendo lo que no le gusta, ganando lo que no merece y casándose con quien no quiere, es un ser desdichado, por que él o ella misma lo decidieron así.\nSin embargo, nada está asentado radicalmente, si decides cambiar tu vida, aun estás a tiempo de hacerlo, no por que lo diga yo, sino por que has decidido creer en ti y darte las oportunidades que hagan falta, para aprender, crecer, mejorar e insistir las veces que sean necesarias, alcanzando la misión de tu vida, es tu responsabilidad, no mía, no del orientador, pastor, sacerdote, padre, tío, familiares o amigos. Y no afirmo que sea sencillo, quizás te ocurra como a Ave sin plumas, que sientas que todos te lanzaron a un precipicio queriendo ver como es asesinado tu sueño, pero siente como si fueses a morir tú con él, y aletea con todas las fuerzas de que seas capaz, lograrás volar en las alturas y llegar tan alto como lo desees, nunca lo olvides.


MISIONEROS EN CAMINO: Evangelio Misionero del Dia: 9 de Noviembre de 2010 - DEDICACIÓN DE LA BASÍLICA DE SAN JUAN DE LETRÁN\nEvangelio Misionero del Dia: 9 de Noviembre de 2010 - DEDICACIÓN DE LA BASÍLICA DE SAN JUAN DE LETRÁN\nEste es el verdadero templo de Dios, significado en el esplendor de la arquitectura, edificado en la realidad viva del Resucitado, cuyo cuerpo se reconoce en el rostro de todos los bautizados que ofrecen su vida junto con Él al Padre.\nEste es el templo que Ezequiel vio en su visión. No un templo para encerrarse sino para darse. De él brotan los brazos de un río que cubre los puntos cardinales, es decir, todas las dimensiones de la tierra. Un río del cual no se puede medir su caudal. Un río que es capaz de fecundar el desierto y sanar las aguas hediondas del mar muerto. Un río que genera vida en abundancia.\nTodas estas reflexiones bíblicas nos la suscita hoy la celebración del aniversario de la dedicación de la Basílica de Letrán (o del Divino Salvador), esta construcción que, por razones históricas, ha sido llamada “madre y cabeza de todas las iglesias de la Urbe y del Orbe”, es una expresión visible de la unidad de la Iglesia.\n1. ¿Qué significado tiene en la Sagrada Escritura el “Templo”?\n2. ¿Cómo se relacionan nuestros templos de piedra con Cristo “Templo vivo” de Dios?\n3. ¿Qué misión tiene cada comunidad dentro de su barrio, de su ciudad, de su país, así como lo vio Ezequiel en su visión del Templo?


¿Cuánto tiempo puede estar un alimento en el refrigerador? Checa esta tabla - Gastrolab\n¿Cuánto tiempo puede estar un alimento en el refrigerador? Checa esta tabla\nDile adiós al desperdicio, conoce cuanto tiempo puede pasar un alimento en tu nevera antes de descomponer,\nAlmacenar los alimentos adecuadamente es esencial para mantenerlos en buen estado. Foto: Shutterstock.\nEl refrigerador se ha vuelto un elemento esencial para mantener nuestra comida en buen estado, sin embargo no solo basta con meter nuestros alimentos a la nevera y ya, cada alimento tiene diferentes tiempos de vida útil que debemos conocer para asegurarnos que siempre consumimos alimentos en el mejor estado posible, por ello el sitio Food Safety del gobierno de los Estados Unidos ha armado una tabla con el tiempo aproximado para los alimentos mas comunes.\nCuando se trata de refrigeración hay alimentos que pueden durar mas o menos, todo depende de la temperatura, este es un factor decisivo para la proliferación de bacterias y organismos sobre nuestros alimentos y lo que puede determinar si un alimento se estropea mas lentamente o de manera rápida es por ello que los alimentos sean refrigerados.\n¿Cómo cambiar la temperatura de mi refrigerador para conservar bien mis alimentos?\n¿Por qué es importante congelar los alimentos?\nRecurrimos al congelamiento de los alimentos cuando deseamos extender la vida útil de los mismos, esto se debe a que al congelar cualquier alimento detenemos completamente el crecimiento de los microrganismos que pueden estropear nuestros alimentos y al mismo tiempo ralentizamos o paramos las reacciones bioquímicas que son naturales en el alimento.\n¿Cuánto tiempo puede estar un alimento en el refrigerador?\nUn alimento puede permanecer en el refrigerador para mantener su vida útil, sin embargo esto no quiere decir que durarán por tiempo indefinido así, por eso es necesario consumirlos antes de cierto tiempo, a continuación te dejaremos algunos alimentos comunes y su duración en el refrigerador, si quieres consultar la lista completa de alimentos puedes hacerlo a través de este link.\nEnsalada: de 3 a 4 días en refrigeración, no deben congelarse.\nTocino: 1 semana en refrigeración, 1 mes en congelación\nEmbutidos crudos: de 1 a 2 días en refrigeración, de 1 a 2 meses en congelación\nFiletes de res, ternera, cerdo o cordero: de 3 a 5 días en refrigeración, de 4 a 12 meses en congelación\nCarnes asadas de res, ternera, cerdo o cordero: de 3 a 5 días en refrigeración, de 4 a 12 meses en congelación\nPollo o pavo entero: de 1 a 2 días en refrigeración,1 año en congelación\nPollo o pavo en trozos: de 1 a 2 días en refrigeración, 9 meses en congelación\nHuevos crudos con cáscara: de 3 a 5 semanas en refrigeración, no deben congelarse\nTips Alimentos congelados Consejos


Harvey Weinstein se niega a pagar US100 millones de compensación\nProductor de cine acusado de abusos sexuales no llega a un acuerdo por el monto de la compensación.\nLos abogados del productor norteamericano han aprovechado la mediación de la oficina del fiscal general de Nueva York para llegar a un acuerdo con las representantes de las presuntas víctimas. Las 80 mujeres que acusan abuso sexual y violación, solicitan 100 millones de dólares como compensación, monto que no ha sido aceptado. La discusión tendrá que postergarse para una segunda jornada.\nEl caso que remeció Hollywood reveló también una especie de “red de espionaje” que involucró a reporteos, detectives y abogados que Weinstein habría contratado, lo que explica que entre las demandas civiles también se encuentre el bufete londinense Allen y Overy, y que se comente que el encubrimiento llegue hasta Miramax y Disney.\nLas denuncias contra Weinstein fueron tan significativas que generaron la creación de grupos como #MeToo, popularizado internacionalmente como una bandera de lucha. Además, creó el escenario para que lo delataran tanto víctimas anónimas como las reconocidas Gwyneth Paltrow, Daryl Hannah, Ashley Judd y Rosanna Arquette.\nPor ahora se espera que las reuniones programadas para noviembre tengan resultados más concluyentes. No obstante, el medio El Nuevo Día recalca que “cualquier posible acuerdo en las demandas civiles no afectará los cargos criminales que enfrenta Weisntein en la Corte Suprema de Manhattan, de los que se ha declarado inocente”.


Programa de Psicología Social: Contribución al Fortalecimiento de Grupos y Comunidades Desfavorecidas.\nDirectora: Prof. Dra. Margarita Robertazzi\nCo-Director: Lic. Alberto del Río\nSe trata de un Programa de Extensión para ser desarrollado en el marco de las actividades de la cátedra Psicología Social II que se propone contribuir al fortalecimiento de grupos y comunidades, en especial los que se encuentren desfavorecidos por procesos de marginalización social y vulneración de derechos.\nEl diseño de las acciones se corresponderá con los requerimientos de los grupos que soliciten la asistencia e intervención, trabajando conjuntamente para identificar problemas y contribuir a generar alternativas para soluciones, según las particularidades de cada colectivo.\nSe trata de desarrollar prácticas de la psicología social comunitaria que favorezcan los procesos organizativos, autogestionarios, críticos y partícipes de los miembros de la comunidad, contribuyendo a la construcción de una sociedad más justa y equitativa.\nSe lleva a cabo en dos escenarios: la empresa recuperada por sus trabajadores/as IMPA, y la Residencia Socioeducativa “Juana Azurduy”, ambas organizaciones ubicadas en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (C.A.B.A.). En función del diagnóstico participativo y, por lo tanto, de las distintas actividades desarrolladas en cada una de ellos, los objetivos generales son también diferentes.\n1. Promover la apertura a la comunidad del Museo IMPA, a la vez que fortalecer su patrimonio material y simbólico realizando tareas de reconstrucción de la memoria colectiva.\n2. Coordinar espacios colectivos de reflexión destinados a las jóvenes residentes en conflicto con la ley penal durante su estadía en una institución semicerrada.\n1. Los/as trabajadores/as de IMPA recuperada.\n2. Las adolescentes residentes en la institución socioeducativa.\nMail de contacto: psicologiasocial2@psi.uba.ar


Siempre y desde siempre el juego nos acompaña\nInicio Videojuegos Siempre y desde siempre el juego nos acompaña\nSi hay algo que caracteriza a la raza humana es que el juego forma parte de su esencia; lo acompaña durante todas y cada una de las etapas de su vida. Aunque no son pocos los animales considerados superiores que también juegan, la complejidad de los juegos humanos no tiene comparación. En parte, es uno de los mejores y mayores apoyos que ha tenido para evolucionar cognitivamente. Y lo es tanto desde el punto de vista de evolución natural como especie. También es así desde el punto de vista personal y particular de individuo.\nEn definitiva, el juego siempre ha formado parte de la especie humana. Se considera una característica indispensable que va definir su inteligencia de adulto y la forma con la que se va a relacionar con el entorno. Es, con toda probabilidad, el mejor sistema de aprendizaje que existe.\nLos tipos de juegos van cambiando con la edad de las personas. Sin embargo, también con la edad de las civilizaciones. Nos ha tocado vivir los juegos en línea, que son la tendencia general. Sobre todo si son Juegos gratis, puesto que el gasto es algo que se tiene muy presente en la actualidad. Sucede con los juegos gratis online que ofrecen las plataformas digitales, como Juegos.games. En estas se nos presenta una oportunidad excepcional para que nuestros hijos se entretengan y además potencien ciertas habilidades como la creatividad, el ingenio, la deducción, además de potenciar la psicomotricidad fina.\nEfectivamente, los juegos virtuales son los que más éxito tienen a todas las edades. Sobre todo los que pueden ser jugados de forma online, ya que ofrecen la oportunidad de no competir solo contra un CPU, sino contra otras personas. En ese sentido, el interés y la intensidad aumentan exponencialmente, aunque su ventaja fundamental consiste en poder acceder a un juego desde cualquier lugar y en todo momento, solo con un smartphone, tablet, laptop y acceso a internet.\nLos Juegos Friv, la evolución natural de los juegos online\nEn esta misma plataforma, Juegos.Games, también podremos encontrar una sección de Juegos friv, Es decir, una categoría de juegos gratuitos directamente enfocada para niños y niñas muy divertidos y entretenidos. Son fáciles de entender y jugar. Se pueden encontrar los famosos Minecraft online, Vida en la Granja, Plants vs. Zombies. También los juegos de cocina de Papa Louie, el Goblin Run, Super Mario Bros 3 y un largo etcétera.\nEsta plataforma de juegos gratuita se presenta ante el usuario de internet como un gran centro comercial en el que los estantes no lo ocupan los alimentos, las bebidas o los productos textiles, sino juegos y más juegos que podemos seleccionar fácilmente para jugar al instante.\nY como hay tantos, necesitamos la ayuda de las categorías. Juegos.games se diferencia de otras plataformas de juegos friv por la claridad y la visibilidad de sus categorías. Estas facilitan la elección del juego en dependencia de lo que nos apetezca en ese momento o para quien vaya destinado el juego.\nDe igual modo, cuenta con un potente buscador. Es muy útil si ya tienes un juego favorito y no recuerdas en qué categoría se encontraba o te han hablado de él y te lo han recomendado; escribiendo aquí su nombre lo tendrás al instante.\nJuegos de todo tipo, categorizados de forma sencilla, de acción, aventuras, para chicas, de coches, estrategia, fútbol, friv… y dentro de este último los más populares, ya que el número de estos juegos es inabarcable.\nPero, como decíamos al principio de este artículo, existe una buena cantidad de juegos de este tipo que son perfectos para potenciar y desarrollar habilidades cognitivas específicas de los más pequeños, aquellos que realmente se sienten encandilados por este tipo de juegos, favoreciendo notablemente su aprendizaje y procesos madurativos, potenciando la memoria y el pensamiento lógico.\nPor otra parte, puede resultar una herramienta tremendamente útil, si sabemos aprovecharla, para pasar más tiempo con nuestros hijos. De hecho, para ellos son muy entretenidas, así que ¿por qué no jugar con ellos? Podemos preguntarles cuáles son sus favoritos y dejar que nos expliquen cómo se juega. A ellos les encantará ejercer de profesores sobre algo que conocen y manejan a la perfección.\nAsí mismo, tendremos la oportunidad de controlar a qué tipo de juegos acceden. Sabremos si estos son adecuados a su edad, sin son demasiado complicados y pueden ocasionarles frustración. Podremos tener en cuenta si son sexistas o demasiado violentos, etc. Y es que si algo tienen de negativo estas plataformas es que no delimitan ni ponen barreras a las diferentes edades. Como cabe suponer, los juegos de puzles, por ejemplo, tienen varios niveles. Ls de guerra, en ocasiones, pueden reflejar demasiada violencia o puede llegar a existir algún juego de tendencia erótica que no es apto para uso infantil.\nArtículo anteriorTrucos que ningún gamer te va a contar\nArtículo siguienteRebajas de Selecta Visión en ‘JoJo’s Bizarre Adventure’


PERSONAJES DEL AUTOMOVILISMO ZONAL\nCreado en Miércoles, 08 Abril 2020 02:28\nEl automovilismo zonal, no se nutre solo de pilotos, preparadores, mecánicos, dirigentes, colaboradores, también de espectadores fieles y personajes que le aportan show a la actividad. Colo Orlando de Pergamino es uno de ellos, desfilando por los boxes las diferentes categorías zonales y nacionales, con sus llamativos sombreros, según la (categoría) ocasión, ademas de la colección con mas de 890 autos que atesora. Por otra parte quien fuera acompañante de Guillermo Carreras con el Ford de TC 4.000, en los tiempos de circuitos de tierra, aseguro que aun tiene la popular bisci que presentara en los boxes del automovilismo zonal y que no descarta que vuelva.\nVÍDEO DÉCADA DEL 2.000\nLOS AUTOS DE JUAN VIVANCO\nCreado en Miércoles, 08 Abril 2020 02:11\nEstuvimos con Juan Jose Vivanco, quien compitiera en distintas categorías del automovilismo zonal, nos contó que tiene varios autos en su taller de Capitan Sarmiento, fundamentalmente autos de TC, con los que participa en carreras de regularidad, si bien tendría la intención de poner en pista su chevy de TC 4.000, quizá conformando binomio con otro protagonista.\nCRISTIAN MAIDANA TRABAJA EN SU TALLER\nCreado en Miércoles, 01 Abril 2020 02:18\nHoy, continuando con las charlas que tenemos con distintos protagonistas del deporte motor, hoy martes hablamos con Cristian Maidana, a quien la cuarentena no le impide trabajar, ya que tiene su hogar al lado de su taller en la calle Pepe Quioga en Arrecifes. Si bien no podemos recibir gente y algunas cosas se complican, podemos trabajar expresaba Cristian, quien hace un rato total del Renault Gordini de Carlos Rabanal quien gano en Colón,ademas de avanzar en la construcción de un Ford Falcon para intervenir en picadas, la especialidad de Maidana, quien ya termino la construcción de una Pick Ups para esta actividad.\nTRAVERSO CORRE Y ESTUDIA\nCreado en Miércoles, 01 Abril 2020 02:03\nHoy estuvimos en contacto con el piloto de San Nicolas, Juan Pablo Traverso, quien compite en la categoría Formula Bonaerense, para saber como ocupa su tiempo en cuarentena. Juan Pablo, nos contó que estudia en su hogar, ya que esta siguiendo la carrera de licenciado en Comercialización en la Ucel de Rosario y por otra parte cuando hace una pausa con el estudio, corre en distintas categorías a través de su simulador. Hoy martes compitió en varias divisiones TC y TN, con otros pilotos zonales y amigos de su ciudad.\nLOS TRABAJOS DE SARANITE EN SU AUTO\nCreado en Jueves, 26 Marzo 2020 01:53\nJulio Saranite, nos dijo con respecto a sus trabajos con miras a la próxima carrera de TC del Norte Bonaerense, que esta trabajando en los frenos y un repaso total del motor, por parte de este protagonista que integra la categoría TC del Norte Bonaerense creada en los últimos años, en Fedenor.


Programa de Formación del Instituto Andaluz del Patrimonio Histórico: Curso Fotografía panorámica y su aplicación en espacios patrimoniales (2ª Edición)\nCurso Fotografía panorámica y su aplicación en espacios patrimoniales (2ª Edición)\nEn colaboración con la Colegio Oficial de Doctores y Licenciados en Bellas Artes de Andalucía\nAbierto plazo de preinscripción del curso\nDirección: Isabel Dugo Cobacho, IAPH.\nPreinscripción: 27/12/2011 - 29/02/2012\nLas obras y los espacios de actuación son muy variados y a veces difíciles de documentar, por eso se necesita hacer uso de técnicas y procedimientos no habituales cuando los condicionamientos espaciales o técnicos no nos permiten documentar un todo con una sola imagen.\nEl uso de lentes de gran angular ha sido una solución muy utilizada hasta ahora pero las deformaciones que provocan hacen necesario la búsqueda de nuevas alternativas.\nLa documentación mediante tomas parciales concatenadas y su posterior procesado hacen que la fotografía panorámica sea un recurso cada vez mas empleado en la intervención de los bienes patrimoniales.\nEn este curso se expondrán diversos métodos para realizar composiciones panorámicas, así como todos los procesos que intervienen en ella.\nEl profesorado realizará demostraciones prácticas, por lo que el alumnado puede llevar cámara propia de forma opcional.\nPrograma del curso Fotografía panorámica y su aplicación en espacios patrimoniales (2ª Edición).\n[Información del curso en la web IAPH - Fotografía panorámica y su aplicación en espacios patrimoniales (2ª Edición)]\n[Información del curso en este Blog - Fotografía panorámica y su aplicación en espacios patrimoniales (2ª Edición)]\nEtiquetas: COLBAA, cursos2012, Fotografía panorámica 2, IAPH


Superman: Provoca la posible muerte de 5 personas en el festival Time Warp Argentina – HYPE\nTambién hay 5 internados con pronóstico grave.\nTodo indica que el consumo de alguna droga ha sido el causante del fallecimiento de cinco varones en la primera jornada de la edición bonaerense del festival alemán. Permanecen hospitalizadas otras cinco personas con asistencia respiratoria mecánica.\nLa tercera edición de Time Warp AR ha terminado en tragedia tras la confirmación de la muerte de cinco jóvenes y la hospitalización de otros cinco, presumiblemente por el consumo de alguna sustancia estupefaciente. Se trata de jóvenes que rondan los 20-25 años con la excepción de una chica de 18 años que se encuentra entre los internados graves.\nLa edición del festival se estaba celebrando entre la jornada de ayer y la de hoy con la presencia de grandes nombres del mundo de la electrónica como Sven Väth, Ricardo Villalobos, Dixon o Jamie Jones.\nSe calcula que cada edición del Time Warp Argentina recibe unos 20.000 asistentes entre sus dos fechas. La productora encargada de realizar el evento ha sido la misma que lleva años realizando la versión argentina de Creamfields.\nLa edición argentina de Time Warp se canceló tras la tragedia que sacudió al festival en su primer día de celebración, el viernes 15 de abril, donde cinco personas perdieron la vida y otras cinco permanecen hospitalizadas en estado grave.\nSegún informan varios medios argentinos dos de las personas fallecieron en el propio Centro Costa Salguero, donde se estaba llevando a cabo el festival, según recoge La Nación una de las asistentes declaró que “No podíamos estar dentro, no se podía respirar. Hacía muchísimo calor y había mucha gente”.\nAunque aún no se han determinado las causas de la muerte de los cinco jóvenes de entre 20 y 24 años, las primeras informaciones apuntan a sobredosis, al parecer, algunos de estos jóvenes podrían haber consumido las peligrosas pastillas de éxtasis de color rosa “Superman”, las otras cinco personas ingresadas están en estado de coma.\nDuras escenas en el Hospital Fernández. Foto: LA NACION / Rodrigo Néspolo\nTras la noticia se ha podido saber que se suspende la última jornada de hoy sábado porque la Justicia de la ciudad de Buenos Aires ha decidido llevar a cabo una inspección. El gobierno argentino aseguró esta mañana que los organizadores de Time Warp cumplían con todos los requisitos para la habilitación del recinto de Costa Salguero, lugar donde se estaba llevando a cabo el festival. En el aspecto sanitario la fiesta contaba con un sistema de ambulancias privadas, aunque los organizadores debieron recurrir al SAME (sanidad pública).\nEl titular del SAME (Alberto Crescenti) relató en unas declaraciones a TN que varios de los afectados tenían temperaturas corporales superiores a los 40 grados, y dijo que no se sabe aún qué consumieron. “Estamos esperando los análisis“, dijo.\n“La autopsia determinará qué tipo de sustancias consumieron”, dijo Crescenti. “Descarten el enfrentamiento“. Algunos rumores hablan de las famosas Superman, unas pastillas que ya han causado muertes en países como Inglaterra y Suecia.\nTime Warp Argentina, se iba a celebrar en Buenos Aires los días 15 y 16 de abril con un lineup formado por Djs como Sven Väth, Ricardo Villalobos, Chris Liebing y Tale Of Us, entre otros, tras lo sucedido la jornada del viernes, Time Warp canceló la jornada del sábado y publicó el comunicado en apoyo a los familiares y amigos de las víctimas que puedes leer a continuación.\nTan pronto como sea posible haremos saber la forma de reembolso de los tickets de esta noche.\nLes pedimos mantener en sus oraciones y pensamientos a los seres queridos de estas personas.”\nUna de las asistentes afirma en el propio perfil oficial del festival:\n“Hay fiestas de electrónica en todas partes del mundo. Acá siempre son mas chicas q en otros lugares, así y todo acá mueren y en otros lados no. ¿Por qué será? ¡En Argentina se generó un publico bastante heavy! No es lo mismo el ambiente. También la organización es un asco. Esas carpas sin ninguna ventilación y meten gente como hormigas. Una lastima no poder disfrutar en mi país una fiesta como se debe.”\n“Es habitual que se venda, es así, pero lo que se recomienda es no comprar nada adentro porque está todo oscuro y no sabés qué compras“, ha manifestado otro adolescente, identificado como Federico, en declaraciones a Radio Mitre.\nLas drogas más comunes en este tipo de eventos en el país argentino son el éxtasis y el LSD.\nAsí quedó el lugar de la fiesta. Foto: LA NACION / Daniel Jayo\nPublicada en INVESTIGACIÓN ESPECIAL, MÚSICA ELECTRÓNICATagged argentina, Droga, Drogas, Éxtasis, LSD, Time Warp, Time Warp Argentina


Mostrando artículos por etiqueta: ayudaaloshispanos\nJueves, 22 Agosto 2019 13:03\nMotivadas por una buena causa\nLa Zumba a parte de ser una de las disciplinas de ejercicios favoritas entre los latinos, debido a que a través de sus contagiosos ritmos, permite a las personas mantenerse activos físicamente, también brinda la oportunidad de crear eventos que promueven la unión, solidaridad y el apoyo a las personas necesitadas.\nEl día 17 de agosto, un grupo de mujeres y hombres, apasionados por esta actividad física, realizaron un “Zumbathon” a beneficio de la señora Verónica Martínez, quien en este momento está necesitando un trasplante de riñón, debido a que sus riñones se colapsaron y solo cuenta con el 20% de su funcionamiento.\n“Muchas veces no hacemos caso a lo que nuestro cuerpo nos avisa y por tal motivo, las consecuencias llegan. Comencé a sentir un malestar en mi cuerpo, pero no tomé la precaución de realizarme un análisis médico, así que mi presión arterial se encontraba muy alta, lo cual provocó que mis riñones se secaran y dejaran de funcionar al cien por ciento. Debido a esa situación, tengo que hacerme diálisis todos los días y aunque es muy difícil estar pasando por todo esto, tengo la confianza que saldré adelante”, mencionó la señora Verónica Martínez, quien se encuentra en espera de un trasplante de riñón, pero lamentablemente no cuenta con el dinero suficiente para solventar los gastos, debido a que el costo es de 40 mil dólares.\nMireya Padilla, instructora de Zumba, al enterarse de la situación por la que estaba pasando la señora Verónica Martínez, sintió el deseo de organizar un “Zumbathon” para apoyar a esta familia.\n“No conocía a Verónica, pero cuando la señora Silvia Martínez de Compra y Venta Oklahoma, me compartió la situación por la que está pasando esta familia, decidí poner mi granito de arena y hacer un Zumbathon para ayudarla. No es la primera vez que nos unimos para hacer este tipo de eventos, siempre estamos dispuestos a apoyar, sin importar quien sea la persona”, mencionó Mireya Padilla, instructora de Zumba.\nLa señora Verónica Martínez, asistió al evento acompañada de sus hijas, quienes agradecieron a todos los presentes por la ayuda brindada. Cabe mencionar que el Zumbathon fue posible gracias al apoyo de los instructores de Zumba, Alma Cervantes, Jorge Ortiz, Jacqueline Macías, Mireya Padilla, Jaime Ortiz, Dalia Vázquez, María Juana García y Smirna Gardea; “Sonido Karizma”, Silvia Martínez e Irma Esparza.\n“Agradezco a todas las personas que de una manera u otra me han ayudado a no rendirme ante esta difícil batalla. Tengo muchas ganas de vivir, y mirar a todas las personas bailando y mostrándome su apoyo, me anima a seguir luchando”, señaló Verónica Martínez.\nSi usted también desea apoyar esta causa, puedo hacerlo llamando al 405-933-5278, o ingresando a la página de internet https://www.gofundme.com/veronicas-kindey-transplant\nViernes, 04 Diciembre 2015 12:23\nAyudando a los hispanos\nNacido en la ciudad de México, Javier Hernández, llegó a Estados Unidos junto con sus padres, para buscar un mejor futuro. El ha sido uno de los miles de jóvenes beneficiados con el DACA y su historia es de inspiración para muchas personas que quieren salir adelante en sus estudios.\n“Cuando me aceptaron para la Acción Diferida, fue de mucho orgullo par mi ya que desde un principio yo sabía que no podía tener una licencia de conducir, tenía la idea de que no iba a poder estudiar o de cómo pagaría mis estudios y gracias a todo esto que ha estado pasando ahora me siento completo ya que puedo seguir estudiando”, expresó Javier.\nAl platicar sobre lo que ha causado este proceso del DACA en su vida personal, también nos comentó que ha sido un gran alivio tanto para el como para sus padres ya que siempre estaban preocupados por lo que le pudiera pasar al salir de casa.\nPara Javier el ayudar a los demás siempre ha sido algo que forma parte de su vida cotidiana ya que actualmente con otros amigos ayudan a jóvenes que necesitan orientación con algunas materias para poder comprenderlas mejor.\n“En una ocasión estaba jugando fútbol con un amigo, le dije que quería ayudar a los estudiantes de mi comunidad con la materia de Matemáticas, ya que muchos batallan y a mi me gusta mucho. Empezamos desde el mes de Agosto, llevamos varios meses haciendo esto y hemos tenido buenos resultados”, comentó.\nGAINZ, es el nombre de este grupo que se reúne cada semana para ayudar a los demás en como mejorar en sus estudios y según Javier el nombre se lo puso porque así como hay personas que todos los días ejercitan sus músculos en un Gimnasio, ellos quieren ejercitar su mente y ser mejores en todo lo que hagan.\n“El hecho de hacer este tipo de cosas me llena de mucha alegría, pero también no puedo negar que al principio estaba muy nervioso, ya que es algo nuevo que estamos iniciando, pero gracias a la ayuda y el apoyo de todas las personas que me rodean seguimos adelante. Es algo que me llena el corazón”, sentenció Javier Hernández.\nSi hay algún joven o persona interesada en asistir a este tipo de reuniones de ayuda o tener información sobre los diversos programas que ayudan en la educación a jóvenes que forman parte del DACA, pueden comunicarse al 405-887-4380.