Champu Anticaida Mercadona ❤ Mejores alternativas online\nBuscar Champu Anticaida\nComparativa de Champu Anticaida Mercadona con productos similares on line\nSi te resulta interesante comprar Champu Anticaida, te aseguro que el lugar especifico lo conseguiste. En nuestra página se encuentran distintos modelos. De esta manera podrás leer todas y cada una de las críticas que otros compradores dejan antes de decidirse en comprar este producto en Mercadona. Si te resulta interesante entender cuáles son los especiales, de esta forma tendrás toda la información que desees de Champu Anticaida en Mercadona.\nPara hallar investigar al detalle los modelos, contamos con una lista larga de distintos precios de Champu Anticaida, que en nuestra página web tenemos. 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Valores nutricionales de las legumbres – espnfitness\nHoy en día oímos hablar a menudo de las legumbres. Algunas personas creen que son un alimento muy nutritivo, rico en propiedades y sustancias beneficiosas, mientras que otras creen que son singularmente dañinas. ¿Dónde está la verdad? ¿Deberíamos evitarlos o hacerlos parte de nuestra dieta?\nEmpecemos por ver lo que es una legumbre\nLas legumbres incluyen ciertas plantas que producen una vaina alargada con semillas en su interior. Algunas legumbres comunes incluyen lentejas, garbanzos, frijoles, soja y cacahuetes (sí, es cierto, los cacahuetes se asocian comúnmente con los llamados “frutos secos” pero en realidad son parte de la familia de las legumbres).\n¿Pero por qué un triatleta debería introducir este alimento en su dieta diaria?\nLos frijoles son una combinación de proteínas y carbohidratos naturales; por lo tanto, proporcionan un equilibrio adecuado para el suministro de energía y la recuperación muscular.\nLas legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales, lo que las convierte en una excelente alternativa a la carne y en un alimento de primera elección para los atletas vegetarianos.\nLas legumbres tienen un bajo índice glucémico. Por lo tanto, pueden ser una buena elección antes de largas salidas porque ofrecen “energía duradera”.\nLas legumbres son ricas en vitaminas y minerales.\nLas legumbres son buenas aliadas para la salud del corazón. La fibra soluble que contienen ayuda a proteger contra las enfermedades cardíacas al reducir el colesterol en la sangre. También son naturalmente bajos en grasa y colesterol.\nLas legumbres son ricas en fibra. Contienen de 7 a 8 gramos de fibra por cada 50g de producto seco.\nLas legumbres son una buena fuente de “combustible” para las bacterias que promueven la salud intestinal. Cada uno de nosotros tiene de dos a cuatro kilos de estas bacterias que, entre otras cosas, influyen fuertemente en el sistema inmunológico: de hecho, alrededor del 70 por ciento de nuestra respuesta inmunológica se genera en el intestino. Por consiguiente, las legumbres tienen una acción prebiótica y preventiva contra las influencias estacionales.\nAdemás, para los que son un poco “verdes”, la sustitución de la carne por legumbres contribuirá de manera significativa a la reducción de las emisiones de gases del ganado.\nLas legumbres son por lo tanto, en su mayoría, ricas en proteínas, fibras y carbohidratos: ¡tienen un perfil nutricional bastante notable! 100g de lentejas (peso bruto) proporcionan alrededor de: 20g de proteínas, 14g de fibra y 50g de carbohidratos. También proporcionan el 37% de la dosis diaria recomendada para el hierro, el 90% de la dosis diaria recomendada para el folato, el 18% de la dosis diaria recomendada para el magnesio, el 21% de la dosis diaria recomendada para el potasio, más del 10% de la dosis diaria recomendada para las vitaminas B1, B3, B5 y B6, el fósforo, el zinc, el cobre y el manganeso.\nLas legumbres son ricas en fibra saludable, como el almidón resistente y la fibra soluble; ambas pasan sin digerir por el estómago y el intestino delgado al colon, donde nutren la flora intestinal. Los efectos secundarios “desagradables” suelen incluir gases e hinchazón, pero al mismo tiempo en este proceso las legumbres dan lugar a la formación de ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, que pueden mejorar la salud del colon y reducir el riesgo de cáncer de colon propiamente dicho. Tanto el almidón resistente como la fibra soluble son también muy saciantes.\nOtra capacidad de la fibra de las legumbres es mejorar la sensibilidad a la insulina, contribuyendo así a la prevención y el control de la resistencia a la insulina.\nA menudo, junto al término hidratos de carbono, se habla del índice glucémico. De hecho, entre los alimentos con mejor índice glucémico se encuentran las legumbres, gracias también a la cantidad de fibra hidrosoluble que contienen.\nLa cantidad de proteína, para el mismo peso, es comparable a la contenida en la carne. Muchas personas dirán que las proteínas contenidas en las legumbres, sin embargo, tienen un valor biológico bajo en comparación con las proteínas de la carne (y las de origen animal en general); esto es cierto.\nEs un parámetro para evaluar la calidad de las proteínas; depende de la composición en aminoácidos (AA) de los propios alimentos y de su digestibilidad.\nDe hecho, las legumbres son ligeramente deficitarias en algunos aminoácidos, por lo que se recomienda combinarlas con los cereales: en general, los cereales (pasta, pan, arroz, etc.) son pobres en lisina, mientras que son ricos en AA de azufre como la metionina; las legumbres, en cambio (aparte de la soja) son pobres en AA de azufre y ricas en lisina. Por lo tanto, su combinación permite obtener un perfil completo de aminoácidos.\nSegún algunos estudios de observación, el consumo regular de legumbres se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardíacas y menores niveles de colesterol.\nLos ensayos controlados aleatorios también sugieren que el consumo regular de legumbres puede reducir la presión arterial y tener efectos favorables sobre el colesterol y los triglicéridos.\nCon todo esto en mente… ¿todavía tiene dudas sobre si comer o no legumbres?


Jaime Ponce ha sido propuesto como nuevo presidente del Frob. J.M. Cadenas EXPANSIÓN\nActualizado: 03/07/2015 16:31 horas\nGuindos ya anunció a finales del año pasado que Fernando Restoy dejaría de ser presidente del fondo de rescate a partir de que se aprobara la ley de resolución bancaria. Ponce es en la actualidad director general del Frob. Su nombramiento como presidente debe aún pasar el filtro del Congreso.\nEl Gobierno ha propuesto a Jaime Ponce Huerta como nuevo presidente del Frob, en sustitución de Fernando Restoy, cargo que en la actualidad compatibiliza con el de subgobernador del Banco de España.\nEl ministro de Economía, Luis de Guindos, ya anticipó en noviembre pasado que Restoy dejaría de ser presidente del Frob una vez se aprobara la Ley de Resolución Bancaria y entrase en vigor el nuevo modelo del organismo.\nJaime Ponce fue nombrado director general del Fondo de Reestructuración Ordenada Bancaria el pasado mes de febrero, en sustitución de Antonio Carrascosa y con vistas ya a ese cambio. De hecho, ya es en realidad quien lleva las riendas ejecutivas del organismo, ya que de acuerdo con el modelo anterior, el presidente, hasta ahora Restoy, no tenía capacidades ejecutivas.\nEsto cambiará con el nuevo modelo. Tras las aprobación de la Ley de Resolución Bancaria, el futuro presidente del Frob será ejecutivo. El nombramiento de Ponce aún debe pasar el filtro del Congreso de los Diputados, por lo que su nombramiento aún podría tardar al menos un par de semanas en formalizarse.\nJaime Ponce, licenciado en Economía y Derecho por la Universidad Carlos III de Madrid y miembro del Cuerpo Superior de Administradores Civiles del Estado, fue, antes de su nombramiento como director general del Frob, subdirector general de Legislación y Política Financiera (entre 2012 y 2015), dentro del Ministerio de Economía.\nTambién ha sido vocal del consejo de administración del Instituto de Crédito Oficial (ICO), entre 2012 y 2015 y profesor del Centro de Estudios Financieros.\n03/07/2015 21:48 horas\nEl FROB, esa ruina para el contribuyente. Nadie entiendo por qué tuvimos los españolitos que rescatar a los bancos con DINERO PÚBLICO


Un Rincón en el Oeste de Puerto Rico | El Adoquín Times\nEl pueblo de Rincón ofrece un sinnúmero de alternativas para disfrutar del llamado “Pueblo de los Bellos Atardeceres”. Rincón, popular por sus playas idóneas para los que practican el deporte del “surfing”, cuenta con una variedad de actividades y lugares para visitar. Este pueblo, originalmente llamado Santa Rosa de Rincón se fundó entre los años 1770 y 1772. Para el 1902 se anexa al municipio de Añasco y en 1905 se restituye como municipio independiente. El Adoquín Times le presenta varios puntos de interés y actividades que podra disfrutar durante su estadía en Rincón.\nPlaza de Recreo Alfredo Raffucci– La Plaza Pública de Rincón, lleva el nombre del primer alcalde electo en Rincón. El mismo que fue reconstruído en 2004, cuenta con un pequeño anfiteatro para presentaciones y una fuente de agua. En los alrededores de la plaza, podra encontrar una variedad de barras y restaurantes para su disfrute.\nMercado Agroecológico de Rincón– Todos los domingos desde las ocho de la mañana se celebra en la Plaza Pública del municipio de Rincón este mercado al aire libre en la que podrá encontrar una variedad de productos frescos y organicos. Desde ricos alimentos hasta productos como aceites y jabones naturales.\nEl faro de Punta Higüera– Construído en el año 1892 bajo el gobierno español, con el fin de cubrir el espacio entre los faros de Punta Borinquen y el de Cabo Rojo. El mismo está localizado cerca de la Planta Bonus en el Barrio Puntas, en la carretera 413. Un fuerte terremoto en 1918 lo destruyó, pero en 1921 la Guardia Costanera lo reconstruyo. Desde el 1993 fue restaurado con el proposito de convertirlo en un parque pasivo para el disfrute de todos.\nAntigua Planta Nuclear Bonus– fue construída en el 1960 por la Comisión de Energía Atómica de los Estados Unidos y la Autoridad de Fuentes Fluviales (Hoy Energía Eléctrica) y su objetivo era demostrar la producción de energía utilizando vapor sobrecalentado en un reactor nuclear y su impacto económico. La misma cerró operaciones en 1968. Actualmente se le conoce como el Museo Tecnológico Dr. Modesto Iriarte Beauchamp y el mismo muestra cómo operaba la planta y genera energía. El mismo está ubicado en el Barrio Puntas cerca del Faro.\n“Surfing” – el deporte más practicado en las playas de Rincón. Con razón muchos conocen a Rincón como la capital caribeña de este popular deporte. Playas como Sandy Beach, Domes, Tres Palmas, y Steps -entre otras- son de las más populares entre residentes y turistas. Importantes competencias internacionales de surfing se celebran anualmente.\nPor eso Rincón es uno de los destinos preferidos tanto para los puertorriqueños, como para los que nos visitan del exterior. Para su próximo viaje por la Isla, considere Rincón como su destino. Disfrútelo y recuerde siempre apoyar a los comerciantes locales del pueblo.\nPrevAnteriorCURSO ACERCA DE LAS ESTRELLAS Y LAS GALAXIAS EN LA UPR DE AGUADILLA\nSiguienteEl Placer de Cenar en FamiliaNext


Burbuja.info - Foro de economía > Foros > Burbuja Inmobiliaria > ¿Hace 'trampas' Alemania? Bruselas investiga si favorece a Commerzbank\n¿Qué diferencias encontráis entre este caso y el de Holanda con ING?\nDe manera que el Ejecutivo comunitario debe ver si Berlín está dando un trato de favor a esta institución, lo que distorsionaría el libre mercado y la leal competencia. La situación sería análoga al de un deportista que compite dopado\n¿Hace 'trampas' Alemania? Bruselas investiga si favorece a Commerzbank - 5/11/08 - elEconomista.es\nNinguna. Parece que el rasero no es el mismo para todos los bancos.\nNo es lo mismo un gran banco que hace press-fucking que otro que no lo hace.


La Importancia de No Mostrar el Post Entero a los Suscriptores\nPor Álex Serrano 2 Comentarios\nIndependientemente de lo que suceda con Feedburner, está bastante claro que si tienes un número importante de suscriptores pueden generar un plus de visitas que se agradece, además de ser un lector fiel. Para mi son muy importantes ahora que los he aumentado gracias a una simple acción.\nLeer un post a través de la bandeja de entrada de nuestro gestor de correo es un poco incómodo y a veces, cuando estamos suscritos a algún blog y nos llega el último artículo de éste tendemos a abrirlo. A veces lo leemos directamente, otras vamos al origen de dicho post y en última opción no vamos más allá, no lo leemos.\nFeedburner te da la opción de mostrar en el mail el post entero o mostrar sólo hasta el salto de línea o incluso personalizarlo, con la introducción del consiguiente: Leer más.\nPuede haber una importante diferencia en el número de visitas del post en cuestión, si elegimos una u otra opción. Obviamente, la diferencia será mayor en bitácoras con un gran número de suscriptores.\nLo recomendable es no presentar toda la entrada cuando llega por mail, ya que estás perdiendo una oportunidad de que vayan al blog, es decir, conseguir más visitas. Es más, si realizas una introducción atractiva que incite al potencial lector a ir al blog, puedes conseguir que ese suscriptor que recibe la entrada en su mail, le entre el “gusanillo” y haga clic en Leer más.\nHasta hace poco yo no lo hacía, error que no debía haber cometido, ya que he visto incrementado el número de visitas provenientes de suscriptores a través del correo tras realizar este pequeño cambio.\nEfectuar este cambio no se tiene que hacer únicamente con el fin de conseguir la simple visita, debemos tener en cuenta que la persona que entra interesada en ese post concreto, puede terminar explorando otras páginas del blog, otros post, etc.\nSi todavía no has hecho este pequeño cambio en la configuración de tu feed, te voy a explicar cómo se hace. Es realmente sencillo y no tardas más de dos minutos.\nSi tienes blogger:\nVe a Configuración > Otros, y donde pone Feed del sitio podrás personalizar hasta donde quieres que se muestre el post que se envía a los suscriptres a través de FeedBurner.\nSi tienes WordPress:\nAccedemos a Opciones > Lectura y te la opción de elegir Texto Completo o sumario. Para FeedBurner, puedes configurarlo según el número de caracteres que quieres que se muestren.\n¿Cómo muestras las entradas a tus suscriptores?\nLo que te aporta crear una Comunidad en Google+


España busca incrementar su liderazgo en El Mariel cubano | America Economica\nUna delegación empresarial visita la ZEDM acompañada del nuevo embajador\nEspaña busca incrementar su liderazgo en El Mariel cubano\nUna delegación empresarial visita la Zona Especial de Desarrollo Mariel (ZEDM) acompañada del nuevo embajador de España en Cuba, Juan José Buitrago, y su agregado comercial, Guillermo Kessler.\nEl nuevo embajador de España en Cuba, Juan José Buitrago, junto a su agregado comercial, Guillermo Kessler, visitó ayer la Zona Especial de Desarrollo Mariel (ZEDM) acompañado de un nuevo grupo de empresarios españoles que buscarían ampliar la presencia en la Isla de un país que ya es el que mayor número de compañías extranjeras mantiene en este área de inversión.\nLa delegación estuvo guiada por la parte cubana por la directora general de la ZEDM, Ana Teresa Igarza, según recoge el newsletter digital Caribbean News, quien sin embargo no desvela las empresas que protagonizaron la visita. No obstante la funcionaria cubana habría ofrecido algunas pistas a través de sus declaraciones.\nIgarza señaló así que la estrategia de la Zona pasa por captar empresas de todas las ramas de la industria para sustituir importaciones y, siempre que sea posible, generar exportaciones, con prioridad en la biotecnología y la farmacéutica. Además, anteriormente la directora general también se había pronunciado en favor de otros sectores.\nDe esta forma, la ZEDM buscaría también la entrada de empresas de industrias como las de electrónica, envases y embalajes, abastecimiento de productos de consumo, metalmecánica, logística o prestación de servicios; así como de sectores como alimentario y agrícola, construcción o financiero.\nHasta la fecha, en la ZEDM están instaladas 5 empresas españolas: Logística Hotelera del Caribe S.A. del Grupo Iberostar, el Grupo TOT Color S.A., Fondos de Inversión del Banco Sabadell, COI constructora Suchel y Profood Service. Y es que España ofrece a sus empresarios unos 415 millones para subvencionar las inversiones en Cuba, lo cual conlleva a la reducción de los costes en dichas operaciones.


Tpv Media Markt - Los 10 Mejores\nTpv Media Markt Mejor Opción 2021\nRevisión completa de tpv media markt con opiniones, imágenes y más\nNos encontramos ante una interesante review donde examinamos el recurso Tpv Media Markt revisando todas sus aristas más importantes Lo esencial en estas situaciones es analizar si el recurso a testar cumple o no cumple con la función que tú estás pensando. Esta cuestión se responde revisando todos los detalles del artículo Tpv Media Markt sin alejarnos de las más relevantes\nImágenes, videos y opiniones de tpv media markt – Revisión completa\nPara conseguir esta meta concreta, son cruciales las instantáneas que poseamos del objeto en cuestión. También puedes bucear más y observar los archivos en formato video que te llevarán a vislumbrar con exactitud de qué va la cosa.\nAdemás es fundamental conocer las opiniones que del producto en cuestión se comentan, recogiéndolas en esta web para tu conocimiento. En síntesis, lo que alcanzarás transitando por esta ficha de producto es tener una visión muy extensa de los diferentes aspectos que tiene relación con el objeto en que nos ocupa.\nMejor relación calidad precio de tpv media markt – Dónde comprar\nTambién, no ignoramos una de las características más importantes, el cual no es otro que su precio y el emplazamiento en el que lo puedes obtener al mejor coste.\nOpina sobre tpv media markt – Tú opinión es muy importante para nosotros\nAl concluir de leer en contenido en su conjunto de temas relacionados con motivo de esta reseña, estaría bien para otras personas el que nos anotes tu reseña en la parte de abajo. Dicho todo esto, te animo a bucear en los detalles del producto Tpv Media Markt para aprender en su conjunto.\nResumen de tpv media markt\n. The Role of Colloidal Systems in Environmental Protection (English Edition).TPV táctil Completo + cajón + Impresora 80mm + Software Itactil.Kindle, ahora con luz frontal integrada, blanco..


¿Impulsará el FC Barcelona el fichaje del "Kun" Agüero?\nPublicación:7/05/2014 - 18:43h\nUna de las condiciones que habría pedido Leo Messi a la directiva culé para renovar con el FC Barcelona es la garantía de que el club azulgrana intentará por todos los medios el fichaje del "Kun" Agüero, al margen de que el argentino termine dejando el Manchester City\nTal y como publicó el diario "Sport" este pasado martes, los problemas en las negociaciones con Leo Messi para que termine renovando con el FC Barcelona no tendrían tanto que ver con términos económicos, sino más bien con la promesa de que se impulsará un proyecto deportivo de grandes dimensiones que pueda devolver al conjunto azulgrana, bajo su mando, al primer escalón del fútbol mundial. En este contexto, una de las peticiones de "La Pulga" a Josep Maria Bartomeu y el resto de la directiva sería que intenten fichar, por todos los medios, al "Kun" Agüero para formar un tridente Messi-Agüero-Neymar.\nEl delantero argentino del Manchester City es sin duda uno de los mejores artilleros del planeta, y pese a que esta temporada ha tenido algunos problemas de lesiones únicamente tiene 25 años y se encuentra por tanto en la mejor edad para terminar de explotar todas sus capacidades en un equipo grande. Txiki Begiristain y el resto de la cúpula "citizen" le prometió títulos y éxito deportivo, al margen de garantizarle ser uno de los mejores pagados de la plantilla. Las hazañas deportivas no han acabado llegando en Europa ni tampoco, de momento, en la Premier League, y la reciente sanción de la UEFA provocará que al "Kun" le recorten el sueldo para cumplir las normas del "Fair Play" financiero.\nEsos motivos, en unión a la vida soleada de Barcelona en comparación con la de Manchester, el idioma y la presencia en el conjunto culé de su buen amigo Leo Messi podrían propiciar la voluntad de Agüero de abandonar el club inglés para poner rumbo a la capital catalana. El principal obstáculo precisamente sería, como en el caso de Vincent Kompany, las negociaciones con un equipo que, a parte de no necesitar el dinero del traspaso, no querrá desprenderse de una de sus máximas estrellas.\n¿Intentará el Barça por todos los medios ficharle? Lo cierto es que, si la entidad lograra que el "Kun" poniera algo de su parte y presionara a la directiva "citizen" para abandonar Inglaterra, probablemente su llegada a Barcelona estaría asegurada siempre y cuando se lanzara una oferta de entre 40 y 50 millones de euros. De esta forma, y habiendo reforzado previamente otras prioridades como la portería, la defensa y el centro del campo, se pondría la guinda a un ataque que con Neymar y Messi convertiría al FC Barcelona en el más temido del mundo. En el diario "Sport", el periodista Lluís Mascaró ya ha pedido en un artículo de opinión que se haga caso a Messi. Habrá que esperar a ver lo que hace el Barça.


Útero Unicornio - Mi Camino Hasta La Maternidad Con Un Útero Unicorne\nMi camino hasta la maternidad con un útero unicorne\n09/06/2019 Pitxunet Comentarios 0 comentarios\nPor fin hay novedades. Y nervios, y miedo y un déjà vu que no me gusta nada. Por fin nos lanzamos a la búsqueda del segundo hijo por FIV. Destete Con todo el dolor de mi corazón porque estaba disfrutando a tope y veía que a Hodei también le gustaban esos momentos únicos entre los dos, decidí parar. Primero desteté por la noche. Fue menos duro de lo que pensaba y Hodei empezó a dormir mejor, menos cuando estaba enfermo…\n02/01/2019 Pitxunet Comentarios 0 comentarios\nAhí es donde me encuentro desde hace tiempo. En el limbo. Quizá por eso, más que por falta de tiempo en el día a día, no he vuelto a escribir desde hace muchos meses. El plan Como os contaba en un post anterior, el plan desde el principio ha sido volver a la carga cuanto antes. Intentar tener un segundo hijo mediante la transferencia de los últimos dos embriones de la 4ª FIV o si no funcionase, poder empezar un…\n¿La infertilidad, se cura?\n27/07/2018 Pitxunet Comentarios 4s comentarios\nDedico este post a mi madre y a esas amigas que te quieren bien pero no puedes dejar de pensar que no han entendido del todo cómo funciona esto de la infertilidad. Porque para ellas, sí, la infertilidad se cura. Me han dicho -con mucho cariño, me consta- que el segundo «nos costará menos», «vendrá por sorpresa». O que «por qué no esperas antes de empezar de nuevo con los tratamientos, igual ya no te hace falta». Cuando has conseguido…\n15/05/2018 Pitxunet Comentarios 15s comentarios\nPues eso, que esto es la vida de la infértil, al menos la mía. Todo el día con el plan A, el B, el C y planificando y haciendo cuentas. Llevo pensando en cuándo iremos a por el segundo desde principios del embarazo. Incluso, en un plano hipotético, desde antes. Contra-reloj Aún no os he explicado en detalle mis cuatro FIV-ICSI que me llevaron hasta Hodei*. Pero en breve, los tres primeros ciclos mis óvulos eran de calidad bastante…\n22/02/2018 Pitxunet Comentarios 7s comentarios\nEstos últimos meses he conocido a chicas que de una manera u otra están recorriendo o han recorrido un camino similar al mío. Las une el hashtag #infertilpandy en Twitter. Una de ellas, Nube, nos propuso a las demás crear un pequeño texto o creación artística en torno a la infertilidad. Ella los publicaría en su blog Mi Nube Violeta. Me animé y aquí tenéis mi colaboración: Un día de mayo. Espero que os guste. Aprovecho para deciros que me…\n15/02/2018 Pitxunet Comentarios 22s comentarios\nHola a todas! Quería empezar este post agradeciendoos todos vuestros mensajes y felicitaciones. Me ha hecho mucha ilusión leeros. Os cuento cómo fue el parto y los primeros días con Hodei….miiiii tessssoooorooo… jejejeje Parto por cesárea programada Hodei nació el 26 de enero a las 9h15. No haré apología de las cesáreas porque soy consciente de que en principio un parto vaginal es lo mejor, pero fue un parto buenísimo y una experiencia inolvidable. Aunque fuese una cesárea siento…\n39 semanas y a punto de la cesárea!\n24/01/2018 Pitxunet Comentarios 33s comentarios\nHace mucho que no escribo. Durante estas últimas semanas de embarazo me ha entrado una pereza monumental.. Me pregunto si se trata de un mecanismo de preservación de mi cuerpo, para que vaya a lo esencial y no gaste energías de más. Estoy de 39 semanas. Corrijo, 39 semanas y 4 días. Última visita del ginecólogo El 11 de enero tuve mi última visita al ginecólogo. Estaba de 37+5. Incluso cuando mi gine empezó a ser optimista porque todo…\n20/12/2017 Pitxunet Comentarios 17s comentarios\nHace mucho que no os digo nada sobre mi embarazo. Todo va bien. Estoy ya de 34 semanas. Habría estado bien contaros cómo ha ido cada una de las citas en mi gine y en la unidad de embarazos de riesgo del Hôpital Nord. Pero al mismo tiempo, como todo va bien, me parece que sería un poco aburrido…jejeje…cuidau! que yo estoy encantada de que esté siendo así. Pero a nivel interés para el resto del mundo…entiendo que no dan…\n10/12/2017 Pitxunet Comentarios 10s comentarios\nHace unos días encontré un rincón de lo más agradable en Twitter, con muchas otras chicas que están o han pasado por el camino tortuoso de la infertilidad. Se reúnen bajo el hashtag #infertilpandy. Una de ellas (Verena, este es su blog) propuso que las que tuviésemos un blog escribiésemos un post con consejos para la betaespera. Me pareció muy buena idea para un post. El único problema es que no he llevado mis betaesperas muy bien, la verdad. Apenas…\nSíntomas de embarazo en el segundo trimestre\n29/11/2017 Pitxunet Comentarios 2s comentarios\nQuería dejar plasmados en un post mis síntomas durante el embarazo. Por si le pudiese servir a alguien y para acordarme también porque tal como tengo la cabeza se me olvidarán antes de que dé a luz! Empecé con los del primer trimestre, que para mi sorpresa a parte de los manchados fueron muy llevaderos y menos de los que pensaba. Ahora les toca el turno a los síntomas de embarazo en el segundo trimestre. Ése al que tanto miedo tenía….\nLa búsqueda / Infertilidad (9)\nPitxunet en 39 semanas y a punto de la cesárea!\nPitxunet en Síntomas de embarazo (I)\nEva en Síntomas de embarazo (I)\nEva en Sobre mí – un unicornio con útero unicorne\nBebeabordo en 39 semanas y a punto de la cesárea!\n¿Te ha gustado? Pasa por Madresfera y dame tu voto


Q21 y olvídate de algún problema con los nuevos vecinos ulloa ii// Marcela Palacios y Reachel Tórrez imponen su estilo en líneas de ropa – Entorno TV\nLa colección de lencería de Palacios, que lleva el nombre de su creadora, “Marcela Palacios“, está inspirada en la mujer latina y en las curvas de la mujer boliviana. “La trabajé y soñé hace meses”, cuenta la modelo.\nLa ropa íntima es elaborada por manos bolivianas y las telas vienen de Perú y Argentina. La idea, según cuenta Palacios, es que las prendas sean accesibles en precio y de buena calidad, con modelos exclusivos para personas de todas las edades y tallas.\nAsegura que a ella le gusta mucho la lencería, pero que generalmente hacía sus compras fuera del país, entonces pensó que era necesario hacer ropa íntima nacional y además generar puestos de empleo\nLas ventas serán online y en tiendas de ropa de Cochabamba y Quillacollo. Su lanzamiento será en las próximas semanas\nPor su parte, Reachel Tórrez presentó en sus redes sociales la marca “Reach Code”, que se caracteriza por combinar lo moderno con lo elegante\n“Buscamos vestir a la mujer de hoy, cuidando cada detalle de nuestras prendas, ofreciendo diversos estilos para cada ocasión, utilizando materiales y telas que resalten la belleza de la mujer”, indica la Srta. Cochabamba, quien asegura que desde muy pequeña le encantaba diseñar y combinar su ropa\nEl 80 por ciento del vestuario es diseñado por ella misma. “Con el mundo del modelaje disfruté mucho diseñar mis atuendos, ya que tienen ese toque fashionista. Así lo hice para el Miss Cochabamba y Miss Bolivia”, manifiesta\nCuenta que muchas amistades y familiares la impulsaron a concretar tan anhelado sueño\nSu principal objetivo es posicionar “Reach Code” como una marca de comercio justo, generando empleos con igualdad, orientada hacia el desarrollo integral, con sustentabilidad económica, social y ambiental\nPor el momento, la marca tiene un modelo de negocio que está diseñado para ventas online a través de sus redes sociales, sin embargo, en un mediano plazo Reachel pretende lanzar su línea en tiendas en las principales ciudades del país\n“Creemos sólidamente que la mujer de hoy es una mujer fuerte, empoderada, segura de sí misma y de su estilo. Por lo que esta línea de ropa busca vestirla, permitiendo que fluya su personalidad”, puntualiza la señorita Cochabamba\nTagsCochabamba España Madrid Nuevos Vecinos Valle Marcela


– 29 enero, 2021\nTener un buen portafolio artístico es indispensable para abrirte camino en la industria creativa. Ya sea que busques un trabajo como ilustrador, animador, artista de storyboard o concept art no basta con tener creatividad y talento: debes saber presentar tu trabajo de manera atractiva y saberte vender. En esta ocasión nos centraremos en cómo armar un portafolio de ilustración que muestre lo mejor de tus habilidades, llame la atención y de a conocer tu trabajo en la industria. Esto es algo en lo que deberías prestar mucha atención y esforzarte, ya que te permitirá abrir las puertas a nuevas oportunidades en tu carrera profesional.\nCabe mencionar que anteriormente ya te brindamos consejos acerca de cómo mejorar tu portafolio de arte, como armar un portafolio de storyboard e incluso cómo tener un demo reel de impacto. También tenemos múltiples guías respecto al diseño de personajes así como consejos por parte de Netflix Animation y Dreamworks acerca de cómo armar y mejorar un portafolio. ¡Te sugerimos también darles una leída!\nAhora bien, en esta nota nos vamos a enfocar específicamente en lo que se necesita para tener un buen portafolio de ilustración: no importa que para ello utilices tu tableta digital o recursos más tradicionales como lápices, tintas y papel.\nEnfoca tu Portafolio de Ilustración\nCon esto, lo que se busca decir es que un buen portafolio debe ser muy específico en cuanto a tus habilidades y al puesto que deseas obtener en la industria. Sea cual sea el camino que desees escoger y el área donde te vayas a especializar, debes asegurarte de que tu portafolio de ilustración vaya enfocado en esa misma dirección. Descubre cual es tu verdadera pasión como artista y construye tu portafolio alrededor de eso.\nTen tu Portafolio de Ilustración En Línea


Acordaron comunicarse por teléfono, esperaste dos días su llamado y ya tomaste la decisión de olvidarte de este conocido. Si de repente al tercer día recibes la llamada que tanto esperaste, es un motivo para reflexionar sobre él. Entre los seductores profesionales, se considera que este es el mejor momento para una llamada.\n2. Se percibe que tiene una increíble confianza en sí mismo\nTales hombres saben que la confianza es su arma más poderosa. Este método funciona incluso si no hay razones serias para tal confianza. Lo principal es mostrar que él es un verdadero macho y mantiene todo bajo control (y es posible que ni siquiera sepas cómo realmente son las cosas).\n4. Él trata de tocarte en cada oportunidad\nHay una diferencia entre el toque de un hombre que está realmente enamorado de ti y aquellos que quieren pasar una noche contigo. Curiosamente, en el primer caso habrá menos contacto que en el segundo. El hombre que está buscando entretenimiento para una vez, tendrá más confianza para tocarte en cualquier situación, ya sea adecuada o no.\n5. Él dice exactamente lo que quieres escuchar. Como en un cuento de hadas\n6. Se conocieron muy inusualmente\nSi tienes la sensación de que todo parece una película, es muy inusual y simplemente “wow”, entonces tal vez todo esto fue arreglado. Lo más importante para un seductor es hacer que tengas muchisimas emociones brillantes para que caigas en sus brazos.\nDe nuevo, si conoces a un hombre que tiene un conocimiento excepcional, esto no significa que necesita una mujer por una noche y nada más. Debes tener cuidado si se jacta de su conocimiento y en realidad este es muy limitado. Después de todo, un verdadero conocedor de la poesía claramente puede recitar más de un poema.\n9. Él es misterioso\nDesde tiempos inmemoriales las mujeres se sienten atraídas por hombres misteriosos, siempre fue así. Cuanto menos sepamos, más nos atrae la atmósfera de secretismo. Los seductores lo saben y lo usan bien. Si te ahogaste bajo una lluvia de preguntas sobre ti misma, pero no escuchaste ni una sola palabra sobre la vida de tu interlocutor, entonces o estas en frente de un espía o un tipo muy reservado, o es una persona que claramente está tratando de manipularte.\nBono: cómo comportarse para no ser víctima de la manipulación\nRecuerda que nuestras advertencias tienen el carácter de recomendaciones y cada situación es única. Especialmente porque las chicas tienen un arma que no falla: su intuición. Y si ella dice que algo no está bien, entonces esta es una razón para pensar. Aunque, por supuesto, si planeas divertirte por una noche, entonces relájate y hazlo. ¿Y cuáles son tus métodos para poner al hombre al descubierto? ¡Compártelos con nosotros en los comentarios!\nFoto de portada katalyst / facebook


¿El pan engorda? Mitos de la nutrición moderna. – Servicios de Salud - PUCP\nInicio Noticias ¿El pan engorda? Mitos de la nutrición moderna.\nPor mucho tiempo se ha considerado al pan como un alimento que debe ser eliminado de toda dieta para bajar de peso, se dice que produce aumento de peso, que genera grasa corporal y que si se come pan en una dieta para perder peso la persona no logrará sus objetivos.\nPara confirmar si estas afirmaciones son ciertas primero debemos analizar al pan y ver que puede contener para que se sugiera retirarlo de la dieta. Un pan francés puede pesar entre 30 a 35 gramos y puede contener entre 15 a 25 gramos de carbohidratos lo que equivale entre 60 a 100 kilocalorías. Las cantidades varían de acuerdo al tamaño del pan. El pan no se considera un carbohidrato simple sino un carbohidrato complejo porque contiene almidón, aporta vitaminas como ácido fólico, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), piridoxina (B6) y minerales como fósforo, potasio y magnesio. El pan francés contiene entre 2 a 3 gramos de proteínas y su aporte de fibra es bajo. Existen panes especiales con alto contenido de fibra.\n¿Cómo se genera la pérdida de peso? La pérdida de peso, específicamente la pérdida de tejido graso, se produce cuando la persona ingiere una cantidad de calorías menor a la que su organismo necesita. Si una persona necesita 2,500 kilocalorías al día e ingiere 2,000 kcal se producirá un uso de las reservas grasas para compensar el déficit de la dieta. Siempre que haya un déficit de calorías el cuerpo usará sus reservas para compensar lo que falta. Esa es la base en las estrategias de la pérdida de peso, generar un déficit calórico para perder tejido graso.\nPara asegurar que la dieta para perder peso no genere una descompensación en el organismo debe estar balanceada y aportar carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, de esa forma se asegura que la persona pierda peso de forma saludable sin que se genere pérdida de masa muscular, se enferme o que disminuya el rendimiento físico e intelectual.\nSi una persona hace una dieta para perder peso de 1600 kilocalorías y un pan francés aporta aproximadamente 80 calorías esto equivaldría al 5% de la energía total, por lo tanto un pan o más panes dentro de la dieta si pueden permitir la pérdida de peso. Si hablamos de gramos de carbohidratos, un deportista necesita 6 gramos de carbohidratos por kilo de peso corporal, una persona moderadamente activa necesita 3 gramos y alguien que desee perder peso necesita al menos 2 gramos de carbohidratos por peso corporal. Por ejemplo, si pesas 60 kilos necesitas al menos 120 gramos de carbohidratos, y un pan contiene entre 15 a 25 gramos de carbohidratos por lo tanto puede entrar en una dieta para perder peso.\nEl problema no es el alimento en sí sino las cantidades que se consumen para perder, mantener o ganar peso. Si el objetivo es perder peso se deben consumir menos calorías de las que se necesitan pero la dieta debe estar balanceada y aportar todos los nutrientes incluyendo a los carbohidratos ya que su función principal es darte energía. El mismo criterio se aplica para todos los carbohidratos como el arroz, la papa, pastas, uvas, plátanos, etc. Por lo tanto ¿se podrá comer papas con arroz y perder peso? Claro, solo se deben adecuar las cantidades de carbohidratos en la dieta y no será necesario hacer dietas que te aburran o te generen ansiedad.\nNutricionista del Servicio de Salud PUCP


Pochettino y el debut de Messi en PSG - IAM Noticias\nMauricio Pochettino respondió hoy una pregunta clave en conferencia de prensa y fue cuando se le consultó sobre el debut de Lionel Messi con la camiseta del París Saint Germain (PSG).\n“Es el segundo día de entrenamiento que tiene después de haber jugar la final de la Copa América con Argentina. La prioridad es que él esté bien y que cuando se sienta bien pueda debutar”, dijo el entrenador.\nY continuó: “A Messi lo veo feliz, contento y con una energía increíble. Soy argentino, de Newell’s, uno admira a estos jugadores, pero eso queda de lado. Vamos a trabajar con responsabilidad y esperemos conseguir los objetivos del club”.\n“Lo que despertó Leo en el mundo también se traduce en sus compañeros. Tenerlo aquí es bonito para ellos y una gran oportunidad de disfrutar un club que ha hecho un trabajo increíble”, destacó.\nMañana, Messi será presentado junto a los demás refuerzos del PSG de esta temporada en la previa del partido ante Racing de Estrasburgo, en el Parque de los Príncipes.\nLa Selección Argentina volverá a ser local en el Monumental


Boletín Círculos de Predicadores N° 11\nEsencia de la Predicación Expositiva: Un repaso visual (IV de IV)\nEl predicador siempre se preguntará ¿qué querrá hacer el Señor en la vida de los oyentes a través de este pasaje? ¿Qué pretende Dios? ¿Qué espera que ocurra en el corazón de los hermanos, por el hecho de haber escuchado esta exposición? Es como apuntar a una diana: cada mensaje expositivo debe tener un propósito, y el predicador hará bien en aclararlo en su propia mente antes de empezar.\nEstos cuatro aspectos de la predicación expositiva que hemos visto son fundamentales e impepinables:\nes un tipo de discurso que surge de la Palabra de Dios;\nes un mensaje que el predicador aplica primero a su propia vida;\nla exposición de un pasaje bíblico siempre debe girar en torno a una idea central;\nCada mensaje expositivo debe tener un propósito.\nNo son optativos. No hay otro modelo legítimo de la predicación, si lo que buscamos es llevar el mensaje divino a los corazones para que las personas sean transformadas a la imagen de Jesucristo.\nSiguen Naciendo Círculos de Predicadores\nDesde el último Boletín nos han llegado fotos de tres círculos nuevos o casi nuevos en acción. La tercera en Barcelona capital ya lleva unos meses funcionando, convocado por Francisco Mira. El otro es el segundo en los aledaños de Madrid, convocado éste por Rebecca Jacob. En su primera reunión el dia 7 de junio asistieron 17. En el próximo Boletín podréis ver una foto del círculo regional de Castilla-León.\nCírculo en Barcelona\nCírculo en Madrid\nLa Predicación como priodidad\n(Christopher Ash, Moral de la Calatrava: Editorial Peregrino) – Reseña por Andrés Reid\nCelebro de corazón la publicación en español del pequeño libro de Christopher Ash La Predicación como Prioridad por parte de Editorial Peregrino. Hay pocos libros tan breves (ocupa solo 156 páginas en la traducción española) que hayan tenido un impacto tan profundo en mi propio ministerio.\nLa mayoría de libros disponibles en español sobre la predicación pretenden dar ayudas prácticas al predicador, objetivo loable y necesario. Ejemplos incluyen la obra clásica de Haddon Robinson La Predicación bíblica o el libro más breve de Denis Lane Predica la Palabra. Pero no hay tantos que se fijan como tarea “persuadir – o por lo menos invitar a la reflexión- a quienes experimentan dudas con respecto a la predicación, e intensificar la convicción de aquellos que ya están abonados a la predicación como algo prioritario” (p13). Creo que cualquiera que lea este libro estará de acuerdo que el autor en gran medida consigue cumplir con estos objetivos. No obstante este enfoque, Ash también incluye algunas sugerencias prácticas porque de paso aborda cuestiones tales como ¿Cuál es la diferencia entre la predicación y la enseñanza? O ¿qué es lo que hizo que la predicación de Moisés fuera tan impactante?\nPrevious PostPrevious Boletín Círculos de Predicadores N° 10\nNext PostNext Boletín Círculos de Predicadores N° 12


Entre costuras por Lourdes Montes: Las mujeres que escriben también son peligrosas | Mujer100.com - el blog de la mujer\nHome » Un poco de todo » Entre costuras por Lourdes Montes: Las mujeres que escriben también son peligrosas\nEntre costuras por Lourdes Montes: Las mujeres que escriben también son peligrosas\n¿Cómo han ido las vacaciones? Mina principalmente en Sevilla, tengo un marido para que la Pascua es sagrada, es un apasionado de los gremios y no perdió ni una, me gusta, pero me tomo con calma. Así que estos días me han ayudado a estar en casa cosa, yo no te conozco, pero a mí cada día me parece más complicado. Y cuando digo que estar en casa me refiero a estar en casa sin límite de tiempo, sin tener que apresurarse a llegar a ninguna parte.\nhan cajones ordenados, ropa, papeles (cosas típicas para el que nunca encuentran el momento) He disfrutado leyendo el nuevo libro de María Dueñas, Templanza .\nSiempre quite las tapas de los libros, es un hobby, como escribir mi nombre en griego en las primeras páginas.\nYo aún no han terminado, pero es que me encanto, lo recomiendo! También he acostado en el sol escuchando el nuevo James Bay, y he escrito algunas cosas que he pasado por la cabeza.\nCreo que me recomendó esta práctica en el momento de escribir . Además de estas líneas sirven para recordar las cosas que el no hacerlo podría escapar de nuestra memoria, también es bueno para nuestro estado emocional . Usted sabe que soy un seguidor de Bioenergética y, de acuerdo con esta disciplina, la reflexión es positiva, pero estos pensamientos se externalizan, ya sea de palabra o de obra (en caso de que sean tan personal que no se puede compartir con nadie más que a sí mismo)\nLas mujeres, por desgracia, no siempre hemos sido capaces de expresar nuestras ideas. Dicen que la necesidad fue suministrada a exteriorizar pensamientos escribir diarios, muy comunes, sobre todo en los siglos XVIII y XIX.\nNo muchas mujeres sabían leer y escribir en ese momento y, según algunas teorías, los afortunados que habían aprendido tenían más control sobre sus emociones porque la escritura, la canalización de la energía de tus pensamientos conseguir esos pensamientos no enquistaran y un día estallan en ataques de histeria, la melancolía, la ira o la tristeza, como se les llama comúnmente en el momento.\nno sé si esto va a ser cien por ciento cierto, pero lo que es seguro es que no es bueno para mantener las cosas de la misma . En el momento en que salen a cabo son de otra manera, desde otra perspectiva.\nhace años mi madre me dio un libro llamado Las mujeres que escriben también son peligrosas .\nes muy interesante y por encima de todo, me leerlo si tienes tiempo!\nCambiando de tema, para que usted me preguntó hace unas semanas donde encontrar ropa para vestir durante el embarazo , voy a decirte que ayer en un «arrebato de desesperación», porque casi ninguno de mi armario me sirve, me fui de compras y H & MI encontré muchas cosas . No es la ropa de maternidad, pero en mi caso un tamaño más grande de lo que yo suelo usar está bien. Hay vestidos largos y cortos muy cómodos y se sientan bien incluso con la panza, jerseys anchos, camisas y pantalones con cintura elástica muy lindo. Echar un vistazo!\nMuchos besos a todos y, ya sabes, escribir de vez en cuando. Si alguien desea compartir, aquí tienes tu casa! de que sus reflexiones nos ayudará a más de .\nyo os envío una foto de mi vientre ya empieza a mostrar lo suficiente y, la verdad es que estoy muy emocionada!\nPD: Recomendación de la semana BOTAS ANDALUXX porque, como siempre, Apuesto por la calidad y la artesanía . Estas botas están hechas a mano con los mejores materiales, elaborados con 100% de manera sostenible, son muy cómodas y son de esas que duran toda la vida. Yo ya tengo la mía, ¿te gusta de ellos?


Los mejores hoteles cerca de Champel, Ginebra - TripAdvisor\nMejores hoteles cerca de Champel, Ginebra, Suiza\nFiltrarCualquier distancia desde ChampelChampel\nA 2,6 km de Champel\nA 5,9 km de Champel\nA 5,8 km de Champel\nA 3,3 km de Champel\nA 2,0 km de Champel\nA 1,9 km de Champel\nA 2,8 km de Champel\nA 1,5 km de Champel\nEl precio que encontraste es un 24 % más bajo que la tarifa promedio de US$380/noche de este hotel.\nA 2,3 km de Champel\nA 2,1 km de Champel\nA 3,5 km de Champel\nA 2,4 km de Champel\nEl precio que encontraste es un 49 % más bajo que la tarifa promedio de US$221/noche de este hotel.\nA 2,2 km de Champel\nA 4,2 km de Champel\nEl precio que encontraste es un 12 % más bajo que la tarifa promedio de US$393/noche de este hotel.\nA 1,3 km de Champel\nA 1,4 km de Champel\nEl precio que encontraste es un 15 % más bajo que la tarifa promedio de US$372/noche de este hotel.\nA 1,1 km de Champel\nN.º 8 de 109 hoteles en Ginebra\nEl precio que encontraste es un 21 % más bajo que la tarifa promedio de US$497/noche de este hotel.


Haier lanza siete nuevas tabletas a finales de año\nSon sus nuevos HaierPad de diseño metálico ultrafino\nCon motivo de IFA 2013, Haier presenta una gama de 8 tabletas, de las que siete son novedades, bajo el nombre de HaierPad. Esta gama está equipada con procesadores doble núcleo (PAD-722 y PAD-822) o cuádruple núcleo (PAD-D85) y con Bluetooth, que permite la interconexión de aparatos electrónicos y el intercambio de datos entre ellos. Todos los nuevos HaierPad disponen de un acabado metalizado y de pantallas IPS en formato 4/3 o 16/9. Se presenta en diversos tamaños: 7’’ (17,7cm), 7,85’’ (19,9cm), 8’’ (20,3cm) y 10,1’’ (25,6cm).\nEn breve estarán disponibles tres nuevas tabletas Haier Mini: una en formato 16/9 de 17,7cm (7’’), una en formato 4/3 de 19,9cm (7,85’’) y una en formato 4/3 de 20,3cm (8’’). Destacan por la precisión de las imágenes, la profundidad de los contrastes y la calidad natural de los colores de la pantalla IPS Alta definición.\nLos 3 nuevos modelos de la familia HaierPad Maxi poseen una pantalla IPS HD (1024x768) de una diagonal de 25,6cm (10,1’’). Cuentan con ultrapotentes procesadores de doble núcleo (PAD-1021 et PAD-1028) o cuádruple núcleo (PAD-1041). La amplia diagonal de pantalla y el formato cine 16/10 de detalles definidos son ideales para visionar cómodamente películas mientras se viaja.\nPor su parte, la HaierPad 1028, estandarte de la gama Maxi, presenta características como su carcasa totalmente revestida de aluminio cepillado.


Inicio / Noticias / Convenio entre la Dirección Nacional de Aduanas (DNA) y el Correo para compras en el exterior\nConvenio entre la Dirección Nacional de Aduanas (DNA) y el Correo para compras en el exterior\nEn un convenio entre la Dirección Nacional de Aduanas (DNA) y el Correo que se hizo público este martes, se estableció que todas las compras del exterior que se transporten por medio del servicio de correspondencia estatal deberán registrarse online una vez que se efectúe la compra. De acuerdo a los folletos explicativos que se distribuyeron en el evento se explica que el usuario tendrá que declarar si el bien comprado tributa o no y de hacerlo deberá pagar el 60% de su valor en la web o por medio de los locales del Correo en todo el país.\nEsta reglamentación quedará vigente a partir del 1º de julio.\nDe esta forma, el Correo se alinea con el resto de los servicios de courier que deben informar a la DNA cada transacción que un cliente realiza. En el caso de los privados es automático, en el caso del sistema público, deberá llenarse cada vez el formulario. El decreto Decreto 356/2014 indica que los usuarios del régimen de encomiendas internacionales deben proveer a su operador postal los datos de las compras que realicen en el exterior.\nPor medio de los formularios que se llenarán en este sitio web el Correo transmitirá a Aduanas las compras.\nAdvierten que llenar con antelación permitirá que el proceso de entrega al domicilio no se retrase, "excepto un porcentaje mínimo de envíos que la DNA podrá retener para cotejar la información", señala la información de Aduanas.\nEn los siguientes once pasos se detalla cómo funciona el nuevo sistema:\n1. Realizada la compra en el exterior usted recibirá de parte del proveedor el tracking number(número de rastreo) correspondiente a su envío. En el caso de envíos familiares, ese número deberá ser proporcionado por el remitente en el exterior. En caso que la mercadería no tenga ese registro, el Correo asignará un número de identificación de oficio al momento del arribo del envío, el que será notificado al Consignatario y la mercadería será retenida a la espera de la declaración.\n2. El envío deberá registrarse en la página web del Correo. La declaración deberá ser completada una vez que se tenga el número de rastreo. Usted deberá completar los datos solicitados y seleccionar el régimen correspondiente. Además, hay que tener en cuenta los montos y los requisitos de cada régimen al momento de seleccionar: régimen de franquicia o simplificado.\n3. Si optó por el régimen simplificado, deberá seleccionar el medio de pago (electrónico o concurriendo a una sucursal del Correo).\n4. Arribada la mercadería, el Correo le avisará a la Dirección Nacional de Aduanas la información que usted declaró.\n5. La Dirección Nacional de Aduanas seleccionará los envíos a ser retenidos por el departamento de Análisis de Riesgo. Además los que no cuenten con la información necesaria serán retenidos.\n6. De ser seleccionado el envío para revisión, será retenido y almacenado en el depósito de la calle Bulevar Artigas del Correo. Si el paquete cumplió con todos los requisitos y no fue seleccionado para revisión, el mismo será liberado y entregado.\n7. Si el envío es retenido, el Correo lo notificará, indicando si la retención se debe a que no fue completada la información solicitada, que no se efectuó el pago, o fue retenido por Análisis de Riesgo. En el caso en que no haya completado la información solicitada deberá hacerlo previa presentación al depósito del Correo.\n8. Deberá presentarse en el depósito del Correo con la siguiente documentación: Notificación enviada por el Correo Nacional - Cédula o fotocopia de cédula - Factura comercial o declaración de valor en el caso de envío familiar. - En caso de haber optado por el régimen de franquicia,tarjeta de crédito o débito internacional y/o documento que pruebe el pago con dicha tarjeta. - Autorización completa en la notificación con fotocopia de cédula del consignatario y fotocopia o cédula del autorizado.\n9. El funcionario aduanero verificará el contenido del envío y la documentación presentada por el consignatario. De acuerdo a la verificación realizada, el funcionario aduanero puede determinar la reliquidación de los tributos. Se debe tomar en cuenta que ciertas mercaderías necesitan la intervención de otros organismos y estarán retenidas hasta tanto el particular no resuelva dicha situación.\n10. En el caso que el envío sea reliquidado, el funcionario aduanero generará la reliquidación correspondiente. Si usted ya hubiera abonado el tributo correspondiente a lo declarado, la reliquidación corresponderá a la diferencia.\n11. La reliquidación se debe abonar en cajas del Correo en el depósito de la calle Bulevar Artigas.\nfuente EL OBSERVADOR 01/07/15


The Last Story es una historia de mercenarios y caballeros | Revogamers\nPortada » Noticias » Juegos » The Last Story es una historia de mercenarios y caballeros\nThe Last Story es una historia de mercenarios y caballeros\nImágenes de los primeros personajes.\nUna vez presentados el mundo y la ciudad, ha llegado el momento de conocer a los personajes de The Last Story, el juego de rol que Mistwalker está desarrollando para Nintendo y que saldrá en exclusiva en Wii durante 2010.\nBajo el nombre de "Caballeros y mercenarios" se presenta la última entrada del blog, firmada por Hironobu Sakaguchi. Serán las piezas fundamentales de esta aventura, en situación de contraste. Es fácil ser un caballero, con todo el poder y el prestigio, y la única preocupación de mejorar habilidades. Pero no será el papel que tome el jugador, que tendrá que involucrarse con los mercenarios, tratados como "piezas desechables" de la sociedad, vagabundos en busca de algún trabajo.\nLa línea es prácticamente infranqueable. Los mercenarios han padecido las calamidades de la vida como perder a seres amados, ver sus aldeas destruidas o ser despojados de sus bienes. Es por eso que estos oscuros protagonistas "sueñan con convertirse en caballeros, pero luchan al borde de la muerte como mercenarios". Y sin embargo, les hace más fuertes. "Un poder extremo nada de los que cultivan 'tristeza y soledad'... sin embargo, no deben cometer errores a la hora de utilizarlos", explica el director de The Last Story.\nNintendo prometió que la información sobre este juego fluiría durante el mes de marzo y, a punto de acabar el mes, aún quedan muchas cosas por saber. Sobre todo, cómo serán su aspecto real y el sistema de combates.


Deliciosos Platos Vegitarianskie - Tarta de queso con arándanos y bayas de acai (vegana, cruda, sin gluten)\nTarta de queso con arándanos y bayas de acai (vegana, cruda, sin gluten)\nHecho con azúcares naturales de bajo índice glucémico y muchos otros ingredientes maravillosamente saludables como nueces activadas, superalimentos de polvo de bayas secas como acai, granada, maca y cacao, este pastel de queso está lleno de enzimas, minerales y aminoácidos. Los postres crudos son los mejores.\n1/2 taza de puré de plátano (2 o 3 plátanos, pelados y machacados con un tenedor)\n1/3 taza de polvo de acai\n2/3 taza de semillas de cacao\nmagdalenas veganas de trigo sarraceno\nPara hacer la corteza, reserve 1/4 taza de las semillas de cacao. Coloque las puntas, nueces, dátiles y vainilla restantes en un procesador de alimentos y muela hasta que se forme una masa desmenuzable. Verifique el nivel de humedad pellizcando la masa para asegurarse de que se pegue; si no, mezcle un poco de agua, una cucharadita a la vez. Transfiera a un tazón y mezcle las semillas de cacao restantes. Cubra hasta que sea necesario.\nPara hacer el relleno, en un procesador de alimentos o licuadora, mezcle los anacardos con el jugo, el néctar y el aceite. Licúa hasta que esté completamente suave. Agregue acai, vainilla, puré de plátano, tahini, dátiles, sal y la mitad de los arándanos. Mezcla de nuevo.\nPara ensamblar, en una bandeja con forma de resorte de 9 pulgadas, distribuya la mezcla de corteza uniformemente y presione hacia abajo para formar una capa plana compacta. Vierta el relleno en la parte superior. Cubra y coloque en el congelador durante aproximadamente una hora. Retire el pastel frío y decore con los arándanos restantes, presionando ligeramente para que se peguen. Vuelva a cubrir y congelar por otras 2-3 horas. Para servir, suelte el pastel de la sartén y descongele durante 3-4 minutos para ablandar.\nCalorías totales: 3683 # Carbohidratos totales: 512 g # Grasas totales: 176 g # Proteínas totales: 61 g # Sodio total: 106 g # Azúcar total: 367 g Por porción: Calorías: 460 # Carbohidratos: 64 g # Grasas: 22 g # Proteína: 8 g # Sodio: 13 mg # Azúcar: 46 g Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.\nSándwich de salsa de garbanzos tostados picantes (vegano, sin gluten)\nPastel de calabaza salado (vegano, sin gluten)


Aperturas: Vita, La Stampa y Akira tienen nuevas sucursales - Planeta JOY\nAperturas: Vita, La Stampa y Akira tienen nuevas sucursales\nCon novedades o simplemente reproduciendo el concepto original de la marca, estos tres locales de cocina vegetariana, italiana y nikkei, respectivamente, acaban de abrir sus puertas. Anotá las direcciones.\nLas nueve sucursales (desde el mes pasado, diez) de este restaurante de sushi comida nikkei dan cuenta de la gran relación precio-calidad que ofrecen. En el flamante local de microcentro, tanto el sushiman como el cocinero elaboran los platos a la vista de los comensales, ofreciendo un verdadero espectáculo. Además de las tablas de sushi de salmón (clásicas o premium), se pueden comer anticuchos de pulpo, chupe de mariscos, vieyras gratinadas, ceviche o tiradito. También se puede optar por alguno de los platos de la cocina fusión como saltado de lomo nikkei o salmón teriyaki con risotto de quinoa. Pero los banqueros y oficinistas de la zona, Akira ofrece un happy hour que consiste en un cocktail + cinco piezas de sushi a $85. Además, de lunes a viernes se ofrecen menús ejecutivos por $120 y $135. Ambas promociones son válidas abonando en efectivo.\nAkira está en Ricardo Rojas 451, Microcentro / T. 5263-3020. Abre al mediodía (12 a 15.30 hs) y a la noche (19.30hs al cierre). Para conocer el resto de las sucursales, hacé click acá.\nDespués de 28 años ofreciendo suculentos platos italianos, la sucursal de La Imprenta (Cañitas) cerró sus puertas para siempre. Pero la revancha no tardó en llegar. El restaurante de la familia Ambrosio abrió una nueva sede en Palermo que ofrece una versión muy similar de la carta tradicional, más un bonus track interesante para oficinistas de la zona: un menú ejecutivo disponible de lunes a viernes, que va rotando según la estación y consiste en una sopa de entrada, un plato, postré o café y un agua, gaseosa o copa de vino ($185).\nLa Stampa está en Salguero 2741, Palermo / T. 4801-1711. Abre todos los días desde el mediodía hasta la noche. La otra sucursal está en Posadas 1011, Retiro.\nYa habrás escuchado hablar de ese restaurante de Microcentro en el que se sirven platos vegetarianos con impronta de autor: la mano del chef se deja ver entre opciones que van desde la parrillada vegana (incluye chorizo a base de seitán, morcilla a base de porotos negros y matambre de seitán a la pizza, papas al plomo y vegetales grillados, $180) hasta tempura de vegetales acompañado de dip de queso crema vegano y ciboulette ($65) o ravioles de calabaza con crema de castañas de cajú y hongos (uno de los mejores de la oferta vegana, $85). Al igual que en la casa matriz, la carta no se reduce a platos para el almuerzo y la cena, sino que ofrece alternativas dulces de primera: distintas variedades de waffles con miel de caña, dulce de leche de soja o frutas ($55), lemon pie, cheesecake, torta de banana con dulce de leche, además de muffins, facturas, jugos y licuados. Con un mobiliario moderno y a la vez colorido, en el nuevo local de Vita pronto funcionará un market similar al de Microcentro, que ofrecerá mermeladas, dulces, té, yerbas y vinos orgánicos, aceites, tofu, quesos untables y otros productos del rubro.\nVita está en Costa Rica 4522, Palermo / T. 4833-0365. Abre lunes y martes de 10 a 20 hs y de miércoles a domingos de 10 a 0 1 hs. La otra sucursal está en Hipólito Yrigoyen 583, Centro.\naperturas - comida italiana - sushi - veganismo\n24.04.2015 Comer : Ninina redobla su apuesta: nuevos platos calientes y cocktails\n05.05.2015 Comer : Ya empezó la Semana Gastronómica de San Telmo


VEF > Visto en las Redes > FEMINISMO DEL BUENO, por @jessblvz\nEnviado por yaveh el 12 sep 2017, 16:37\nFEMINISMO DEL BUENO, por @jessblvz\nEtiquetas: baño fiesta mujer\n+241 (271 votos)\n#2 #2 letramuda dijo: Posicionarse del lado de alguien porque es de tu mismo sexo es sexismo. Hay que posicionarse del lado de quien lleve razón, lo demás es juzgar por sexos. Anda que no queda camino por recorrer...@letramuda La sororidad (que es de lo que hablan en el tweet) no es de defender a una mujer pase lo que pase, sino de apoyarnos, sobre todo en temas machistas. Si una mujer es una nazi y va apuñalando a gente, no voy a defenderle.\nNo es sexista, es tratarnos entre nosotras por igual y con respeto, ya que en esta sociedad no suele suceder así.\n#7 #7 letramuda dijo: @KoalaRojo , el tweet habla de la sorodidad. Pero eso lo dices tú. Yo veo un tweet donde se dice otra cosa. Yo leo otra cosa. Y en ti también lo veo. Una nazi que va apuñalando gente, que no sabes lo que ha hecho y unos hombres se enfrentan ella, entonces, esa preciosidad que es la sorodidad, te inclinará a, de primeras, posicionarte del lado de esa mujer. Pasa en ambos sexos. Es sexismo, y debéis ser conscientes de vuestro sexismo antes de señalar el de otros.@letramuda ¿En serio, sin conocerme de una puta mierda, solo de un comentario explicandote una palabras, sacas que somos nazis que apuñalamos gente?\nPaso de ser amable, eres un gilipolla.s de campeonato.\n@KoalaRojo , el tweet habla de la sorodidad. Pero eso lo dices tú. Yo veo un tweet donde se dice otra cosa. Yo leo otra cosa. Y en ti también lo veo. Una nazi que va apuñalando gente, que no sabes lo que ha hecho y unos hombres se enfrentan ella, entonces, esa preciosidad que es la sorodidad, te inclinará a, de primeras, posicionarte del lado de esa mujer. Pasa en ambos sexos. Es sexismo, y debéis ser conscientes de vuestro sexismo antes de señalar el de otros.\nEn los hombres tambien pasa, hago amigos que luego me saludan en la disco y digo tu quiem ere\nPor ejemplo yo me posiciono en contra de #2 #2 letramuda dijo: Posicionarse del lado de alguien porque es de tu mismo sexo es sexismo. Hay que posicionarse del lado de quien lleve razón, lo demás es juzgar por sexos. Anda que no queda camino por recorrer...por llamar sacar el tema del sexismo e ir de neoprogre\nPor favor, sacad mas de contexto UNA PUTA FRASE. A esta persona le gusta la complicidad que existe entre personas del mismo se.xo. Fin.\n#3 #3 ozark dijo: Por ejemplo yo me posiciono en contra de #2 por llamar sacar el tema del sexismo e ir de neoprogre@ozark Bueno, lo que tu haces evidentemente no es sexismo, sino exponer tu estupidez. Primero, ¿neoprogre? Verás, neofacha, usar la razón y la lógica para tomar decisiones no es progresismo, indicar que lo que alguien dice es sexista no es progresismo. En un momento como el que vivimos en el que se tilda de sexista cualquier cosa que diga o haga un hombre, creo que hay que hacer lo mismo y señalar los sexismos que se comenten en otro sentido.\nSegundo. Aclárate, ¿soy neoprogre por llamar o por sacar el tema? Anda, anda, lee primero lo que escribes, luego le das a enviar, y así puede, y sólo puede, que escribas algo con sentido.\nPosicionarse del lado de alguien porque es de tu mismo sexo es sexismo. Hay que posicionarse del lado de quien lleve razón, lo demás es juzgar por sexos. Anda que no queda camino por recorrer...\nespaña cm tuit twitter toría pareja meme por favor Chiste identificada dia amor historia zasca subtitulos vida ay dios empezar ansiedad movida imposible ojalá 14 de abril cosas niño carta razon encontrar locos frase verdad tener chico entender hacer siempre decir miedo san valentin peña


PRODU | ARRI destaca la renovación de los estudios de noticias en Telefe\nDestacan los filtros incluidos en la línea SkyPanel de ARRI\nTelefe, una compañía de Viacom International Media Networks Américas, renovó los estudios de noticieros ubicados en la localidad bonaerense de Martínez. La operación estuvo a cargo de BVS, empresa líder en la Argentina en la implementación de soluciones end to end en el sector broadcast, junto con la reconocida marca ARRI. Este proyecto fue presentado por la marca alemana para la consideración del jurado de los PRODU Awards Tecnología 2019 en la categoría Proyecto Tecnológico.\nLas luminarias LED de ARRI provistas son una de las fuentes de luz más eficientes por su intensidad, maleabilidad en los controles y mínima pérdida de energía. Se incluyeron fresneles, modelos L7-C y L10-C, y paneles de LED, modelos SkyPanel S60-C.\nLa luminaria SkyPanel no solo propicia ahorro de energía sino versatilidad con sus más de 300 filtros internos de Rosco y Lee. Esta solución de iluminación también fue presentada para los premios de la industria en la subcategoría Iluminación perteneciente a la categoría Equipos.\nEl nuevo S360-C ha ampliado la gama de luz suave LED de ARRI con el SkyPanel más grande y brillante hasta la fecha. El S360-C no solo es poderoso, sino que está lleno de características interesantes, lo que lo convierte en uno de los accesorios de LED más versátiles del mercado.\nCTT Exp & Rentals: Variedad y robusto portafolio para la producción audiovisual\nTelefe actualizó estudios con iluminación LED de ARRI


Lámparas con tulipas decoradas estilo tiffany colección Bell\nLámpara colgante con tres tulipas estilo Tiffany de la colección BELL. El arte y la luz enlazados entre sí. Estructura de hierro. Diseño con motivos florales. Tulipas de cristal. Regulable en altura mediante cadena, mínimo 45 y máximo 130 cm.\nMedidas: 68 x 45-130 x 68 cm.\n3 luces de rosca esférica E14 de 60W. Bombillas NO INCLUIDAS.


Sitio en donde se accidentó mujer en ruta 32 es punto frecuente de emergencias | Teletica\n“Cuando nos dicen que hay un vehículo que se salió de la vía en la ruta, lo primero que se nos viene a la mente es kilómetro 34”, relató el oficial.\nChristian Montero 5/10/2021 23:51\nEl lugar en donde se accidentó una mujer en la ruta 32 es punto frecuente de ese tipo de emergencias según tránsito y rescatistas.\nUn verdadero milagro salvó de la muerte a esta mujer, quien la mañana del martes cayó a un profundo guindo en la carretera Braulio Carrillo.\nLa emergencia ocurrió unos 10 kilómetros después del túnel Zurquí, sentido hacia Limón, específicamente en el kilómetro 34.\nMujer grave tras caer en carro a precipicio en la Ruta 32\nEse lugar, según la policía de tránsito y rescatistas, es reconocido por ese tipo de percances.\n“Cuando nos dicen que hay un vehículo que se salió de la vía en la ruta, lo primero que se nos viene a la mente es kilómetro 34.\n“Aquí lo primero que afecta es la velocidad con que bajan los carros, después la curva, que no tiene un diseño adecuado para contrarrestar la fuerza centrífuga, al llegar a esta lugar los conductores se asustan y frenan.\n“Aquí hay lo que nosotros llamamos popularmente como un ‘chupadero’, de hecho, se había hablado con el delegado para que nos hagan un estudio en la zona y pongan una barra de contención”, explicó Jonathan Alfaro, oficial de Tránsito.\nLas autoridades de rescate identificaron a la afectada como Ileana Garita Umaña, quien se desplazaba en un vehículo liviano.\nLa mujer fue rescatada a unos 100 metros de profundidad desde la orilla de la carretera.\n“Tenemos unos aproximados 120 metros, ella se sale del carro, esta es una parte donde siempre tenemos accidentes, de hecho, ya sabemos cómo colocar la unidad para poder hacer los anclajes para el rescate”, relató Víctor Álvarez, bombero.\nLas condiciones del terreno que en algunos puntos tenía caídas libres muy pronunciadas, dificultaron la extracción de la mujer.\nUna vez que fue estabilizada, la Cruz Roja llevó a la paciente hasta el Hospital Calderón Guardia.


España lucha contra la crisis económica con nuevas medidas - RT\nPublicado: 6 dic 2010 13:19 GMT\nEspaña ha ratificado un paquete de medidas anticrisis que se concentran en privatizaciones parciales de la lotería y los aeropuertos, una reducción de impuestos para pequeñas y medianas empresas, la supresión de una prestación para los desocupados de larga duración y un alza de los impuestos del ta\nEspaña ha ratificado un paquete de medidas anticrisis que se concentran en privatizaciones parciales de la lotería y los aeropuertos, una reducción de impuestos para pequeñas y medianas empresas, la supresión de una prestación para los desocupados de larga duración y un alza de los impuestos del tabaco.\nEl Gobierno español dio luz verde el viernes a nuevos estímulos económicos en un intento de disminuir el déficit presupuestario y suprimir la inquietud de los inversores acerca de la capacidad del país de devolver sus deudas.\nLas medidas buscan "mejorar la competitividad de nuestra economía; son medidas que facilitan el desarrollo de la actividad empresarial, contribuyen a reforzar las políticas activas de empleo, a reforzar nuestro sistema de seguridad social y a abrir más nuestra economía mediante la liberalización y privatización", explicó la ministra de Economía de España, Elena Salgado.\n"Se crea una empresa (de loterías), que va a seguir siendo una empresa pública, ya que está previsto privatizar hasta un 30%", dijo Salgado.\nAdemás España ha autorizado un alza del impuesto al tabaco para equilibrar la previsible pérdida de ingresos por las rebajas en el impuesto de sociedades y la desaparición de la ayuda a los desempleados de larga duración.\nLa Comisión Europea y el Fondo Monetario Internacional (FMI) valoran positivamente las tentativas de España de controlar su deuda pública. Bruselas reconoce en sus últimas previsiones que España cumple con su tarea de controlar su deuda pública mejor que la zona euro y mejor de lo que había pronosticado hace un año.\nEl endeudamiento público español se ubicará en 2011 en el 69,7% del PIB, cuatro puntos menos que lo previsto hace un año por la Comisión Europea, y 17 puntos por debajo del promedio de la zona euro, que escalará hasta el 86,5%.


Cytomic aconseja cómo trabajar en remoto sin poner en riesgo tu empresa\n29 de marzo de 2020 (11:52 CET)\ntrabajar en remoto, consejos de cytomic\nLos acontecimientos provocados por la pandemia del coronavirus – Covid-19 - han propiciado que cada vez más empresas faciliten el teletrabajo de sus empleados como medida preventiva, según informa Cytomic. Unos esfuerzos que pueden ser prudentes y aconsejables, pero que no dejan de presentarse,como un desafío para el tejido empresarial a nivel global de cara a enfrentar grandes retos en ciberseguridad.\nY es que, a medida que aumenta el número de empleados que trabajandesde casa, crecen también las complicaciones a la hora de proporcionar un accesoseguro a los sistemas, aplicaciones y datos desde fuera de la redcorporativa. Los expertos en ciberseguridad están alertando de los peligros que puede suponer implantarsoluciones de trabajo en remoto sinpensar previamente en la seguridad o sin tener en cuenta este aspectoen todo el proceso.\nAnte esta situación, cobra especial importancia contar con un proveedor de soluciones de ciberseguridad avanzada y servicios gestionados como Cytomic ante la fatiga el aumento de demanda de tareas a realizar por los equipos IT y SOCs de grandes compañías.\nFallos asociados al trabajo en remoto\nPueden aumentar inadvertidamente el riesgo de brechas de datos u otros incidentes, lo que a su vez puede darlugar a importantes pérdidasfinancieras, daños a la reputación, pérdida de clientes y repercusiones legales.\n1. Vulnerabilidad de la red debido al aumento del uso del acceso remoto. Permitir a los empleados acceder a la red a distancia puede crear mayores vulnerabilidades, en particular para aquellas empresas que improvisen la adopción de esta medida como respuesta a los posibles contagios de coronavirus.\n2. Uso de redes domésticas no seguras, como redes wifi- públicas; y las comunicaciones sin cifrar que se realizasen entre los domicilios de los trabajadores y los sistemas de la oficina.\n3. No contar con autenticación multifactor, ya que algunos endpoints de acceso remoto sólo requieren una identificación y una contraseña sencillas para iniciar la sesión.\n4. No disponer de un dispositivos BYOD, con las medidas de seguridad actualizadas y necesarias para hacer frente a las técnicas de ataque más avanzadas; como los ataques Living-off-the-Land enfocados a las corporaciones. De hecho, ya se están produciendo casos en este sentido, observando un incremento reciente del ransomware vía RDP (escritorio remoto), debido a la apertura de puertos en el router.\n5. Pérdida de datos, lo que preocupa especialmente a las empresas y los empleados que tienen acceso a información de identificación personal o a otra información confidencial de clientes o de negocios. Es más probable que los dispositivos portátiles se pierdan o sean robados cuando se retiran de la oficina y, según el nivel de cifrado, los datos de un dispositivo robado o perdido pueden ser accesibles para los usuarios no autorizados que se hagan con ese dispositivo.\n6. Caer en la ingeniería social, acarreando pérdidas financieras por la imposibilidad de llevar a cabo un control real de actividad. Los empleados que no están en la oficina tampoco están disponibles para reunirse en persona.En consecuencia, las empresas que dependen del contacto personal, o de confirmaciones telefónicas, para ejecutar transacciones bancarias o de valores pueden ser especialmente vulnerables a las técnicas de suplantación de identidad o ataques de phishing.\nAunque estos riesgos son inevitables, las empresas deben tener presente el aumento de los mismos y tomar en consideración medidas, razonables y prácticas, para mitigarlos.\nBuenas prácticas para evitar ataques dirigidos a empleados trabajando en remoto\nTeniendo en cuenta las posibles consecuencias de un incidente cibernético, las empresas deben estar especialmente vigilantes ante el aumento de los riesgos. Cytomic, unit of Panda, expone algunas medidas prácticas que deben considerarse para mitigar esos riesgos:\nLas soluciones de ciberseguridad deben ser avanzadas y estar actualizadas, considerando utilizar programas de detección y respuesta en los endpoint para limitar a distancia el impacto de un dispositivo en peligro. Las soluciones de seguridad avanzada de Cytomic pueden incluir capacidades de EPP y/o capacidades EDRcompletas que monitorizan la actividad en el endpoint y ofrecen una visibilidad continua, integral y detallada. Esta monitorización es la base del servicio Zero-trust App Service, único en el mercado.\nLas empresas deberían examinar, evaluar y actualizar, si fuera necesario, sus planes de respuesta a incidentes y de continuidad de las actividades. Nuestros servicios de respuesta a incidentes comienzan a menudo mediante la implementación de nuestros agentes en los endpoints del cliente, lo cual proporciona visibilidad de indicios de presencia de atacantes en su red y sobre los activos que han sido comprometidos. En base a ellos se establece plan de remediación personalizado, proporcionando una estrategia para erradicar los atacantes fuera de la red.\nSe debe pedir a los empleados que prueben el software y las aplicaciones de acceso remoto con antelación para asegurarse de que están familiarizados con el proceso.\nConectarse a través de una VPN a la red interna de la empresa, evitando el uso de redes wifi públicas o de terceros\n5. La concienciación y formación previa y continua de los empleados, como no podía ser de otra manera, se convierte en un elemento fundamental en este tipo de crisis.\n6. Al igual que cuando uno está en la oficina, acceder únicamente a sitios web que utilizan HTTPS, ofreciéndonos una conexión segura; así como preocuparnos por que todas las contraseñas que protegen el acceso a las cuentas sean robustas e individuales.\n7. Realiza copias de seguridad de forma periódica para asegurar que la información no se pierda en caso de incidente. Incluso, en el peor de los escenarios, siempre tendrás la posibilidad de recuperar los datos, que son el sustento de las empresas.\nLa misión del equipo de Cytomic es mantener a nuestros clientes libres de las amenazas, minimizando su riego, en base a la prevención de ciberataques y la reducción de su superficie de ataque, servicio de Threat Hunting y respuesta a los atacantes dentro de su red; así como programas de seguridad maduros, eficientes y adaptados a sus capacidades que les permita, incrementalmente, mejorar su postura de seguridad en su día a día y en especial, en situaciones extraordinarias como la que estamos viviendo.


Intcomex Ecuador innova los procesos para atender proyectos de impresión laser, scanners y plotters - Canal News Ecuador\nInicio Transversales Destacado Intcomex Ecuador innova los procesos para atender proyectos de impresión laser, scanners...\nEl mayorista identifica dos grandes verticales de negocio: la parte de consumo y la parte corporativa\nIntcomex tiene una larga trayectoria trabajando con HP impresión, actualmente lleva a cabo cambios en su estructura comercial para brindar servicios y acompañamiento adecuado a Canales que trabajan la vertical de negocios Impresión Láser, Escáneres y Plotters.\n“Tenemos cientos de marcas que trabajan cómodamente bajo la estructura de Intcomex, estamos seguros de que HP Impresión Corporativo será la nueva división que ganará protagonismo en nuestro amplio portafolio. Lo más importante es atender al Canal, brindarles respuesta adecuada y eficiente para que ellos a su vez puedan presentar propuestas bien estructuradas a sus clientes finales” así lo asegura Andrés Borja, Gerente de Producto HP Impresión en Intcomex Ecuador.\nHay que aclarar que el mayorista identifica dos grandes verticales de negocio: la parte de Corporativa y la parte Consumo. “En la primera tenemos stock completo: escáneres, impresoras láser y plotters de entrada y de alta gama. Nos hemos preocupado de tener stock completo para impulsar esta vertical de negocios, ahora nuestros Canales cuentan con stock local para atender sus proyectos. En la parte de consumo hemos sido afectados, como todos, por la falta de stock desde fabrica, a medida que esto se vaya solucionando en los siguientes meses estoy seguro de que tendremos mayor cantidad de stock disponible” explica.\nHP ha traído innovación siempre y en la parte de impresión cuenta con el Sistema de Tóner Continúo, “toda la línea Never Stop permite recargar el tóner a través de una jeringa, lo ponemos en caliente, presionamos y queda recargada la impresora al 100%, para decenas de miles de impresiones adicionales. ¿Cuánto cuesta jeringa?, en el mercado no llega a los 16$” asegura Andrés.\nIntcomex viene trabajando y haciendo muy bien la tarea en la parte Corporativa y nuestros canales lo sabe muy bien. “Hemos concebido el Ecosistema Intcomex, que brinda a nuestro Canales capacitación, acompañamiento, atención y soporte. En paralelo tenemos siempre como parte fundamental de este Ecosistema nuestra Webstore, como elemento de consulta y atención 24/7. Para los Canales de Distribución Tecnológica en Ecuador que todavía no disfruten de nuestros servicios los invito cordialmente a registrase como uno de nuestros clientes.” finaliza el vocero.\nContacto: andres.borja@intcomex.com / 0992575136\nArtículo anteriorVeeamOn: Novedades, expectativas y proyecciones del mercado latinoamericano\nArtículo siguienteEl Mintel y la CECE firman convenio de cooperación


Pico de polución en las ciudades | DKV Quiero cuidarme\n¿Qué efectos tiene la polución y los componentes contaminantes en nuestra salud? La composición química natural del aire atmosférico ha permanecido constante con mínimas oscilaciones desde tiempos inmemoriales, permitiendo inicialmente la aparición de la vida y posteriormente la biodiversidad y la evolución de todas las especies.\nComponentes de la polución\nRiesgos de la polución para la salud\nLos componentes naturales de la atmósfera se clasifican en:\nMayoritarios (en elevada concentración): los gases de N2 (nitrógeno), O2 (oxígeno) y CO2 (dióxido de carbono)…\nMinoritarios (baja concentración): el vapor de agua, el O3 (ozono), los óxidos de azufre y nitrógeno y partículas en suspensión (bacterias, granos de polen, aerosol terrígeno...), etc.\nLos contaminantes atmosféricos físicos, químicos y biológicos se clasifican en dos grupos:\nBiogénicos o naturales: provenientes de emanaciones gaseosas del subsuelo o erupciones volcánicas, partículas de la erosión de las rocas, tormentas eléctricas, procesos de descomposición de la materia orgánica, incendios de los bosques por causas naturales, etc....).\nAntropogénicos o artificiales: centrales térmicas y nucleares, procesos industriales, calefacción, incineración de residuos, emisión de gases por combustión de gasolina/diésel de los vehículos, etc.\nLos primeros suelen ser normalmente neutralizados por la capacidad autoregeneradora de la Naturaleza. Los antropogénicos, especialmente los “Industriales”, generan importantes problemas medioambientales, por estar saturando y sobrepasando esta actividad autodepurativa. Especialmente a partir de la segunda mitad del siglo XX se empezaron a generar grandes cantidades de contaminantes químicos atmosféricos, potenciado por los sistemas sociales capitalistas/consumistas imperantes en los países occidentales.\nClasificación de los contaminantes según composición\nCompuestos de C (Carbono): CO (monóxido de carbono) y CO2 (dióxido de carbono).\nCompuestos de S (Azufre): SO2 (dióxido de azufre), SO3 y SH2 (sulfuro de hidrógeno).\nCompuestos de N (Nitrógeno): N2O (óxido nitroso), NO, NH3.\nPartículas y aerosoles.\nMetales pesados: Mercurio, plomo…\nOxidantes fotoquímicos: O3 troposférico y estratosférico.\nSustancias radiactivas: Rn 222, I131, Cs 13….\nEs probable que la exposición continuada y mantenida a determinados contaminantes durante toda la vida, aunque sea en proporciones bajas, sea más nociva para nuestro cuerpo que las exposiciones puntuales intensas.\nEfectos de neurotoxicidad (afectación de las funciones neurológicas sensoriales, cognitivas o motoras o generación de defectos de tubo neural), especialmente considerables en aquellas personas más vulnerables como son los niños, que se hallan en desarrollo, o las mujeres embrazadas.\nEfectos endocrinos (disfunciones hormonales tiroideas o sexuales, diabetes…)\nReproductivos (malformaciones de órganos sexuales, riesgo de abortos, trastornos menstruales, infertilidad…).\nEfectos respiratorios: en España, más del 80% de la población respira un aire impuro que supera los niveles recomendados en este ámbito por la Organización Mundial de la salud (OMS): tos, sensación de quemazón y sequedad de garganta, hemorragias nasales, etc.\nEfectos cardiovasculares (cardiopatía isquémica, accidentes vasculares cerebrales…).\nEfectos de inducción tumoral (efectos cancerígenos como, por ejemplo, el cáncer de mama, de vejiga, pulmón o piel, entre tantos otros).\nEfectos genéticos (efectos mutagénicos sobre generaciones venideras, transmitidas por los cromosomas de padres a hijos).\nLa contaminación del aire, del agua y del suelo están muy relacionadas entre sí y no se pueden separar. Los contaminantes pasan fácilmente de un medio a otro, lo que complica la solución y los problemas de la contaminación ambiental.\nAunque lo ideal sería la eliminación de las fuentes contaminantes, cuando eso no está en nuestras manos, entonces se debe recurrir a la prevención. Algunas medidas que podrían mitigar los efectos nocivos de sustancias en el ambiente serían las siguientes:\nHervir el agua de beber o consumir agua embotellada.\nEvitar el tabaquismo y no exponerse a ambiente de fumadores.\nEvitar realizar ejercicio físico en las zonas y horas de mayor polución ambiental.\nPromover el uso del transporte público en detrimento del privado y de otras formas de transporte menos contaminantes (bicicleta…)\nSería muy aconsejable la elaboración de campañas preventivas a nivel global, con implicación de todos los gobiernos mundiales, en la generación de programas de salud colectivos centrados en la prevención de estos riesgos. No existen fronteras para los tóxicos y éstos se ven dispersos a nivel global.\nLa población pediátrica es especialmente vulnerable a la polución química atmosférica por una inmadurez anatómica y fisiológica, entre otros factores. Los pediatras, además de diagnosticar y tratar las enfermedades asociadas a los contaminantes, tienen la obligación de participar activamente en su prevención.


OPTIMISMO VS PESIMISMO ~ EDIFICADORES DEL REINO (Ministerio)\n8:56 estudio No comments\nEL PESIMISMO HUMANO DE JACOB VS EL OPTIMISMO DIVINO DE JOSÉ\nLos caracteres bíblicos de José y Jacob nos proveen de un útil estudio, de contrastes en relación a sus actitudes hacia la vida y el ministerio. En sus historias encontramos que el problema de raíz de tener una personalidad pesimista obstaculiza el ministerio, mientras que la perspectiva y principios de vida de José pueden preservar un ministerio en tiempos difíciles. Así que queremos evitar las trampas del primero e imitar el ejemplo del último\nEl Negativismo de Jacob.\nJacob es el típico ejemplo de un profeta de nuestros días con complejo de persecución y una actitud negativa hacia la gente y el ministerio (ver Gn. 42:36; 47:39). Él tuvo que dejar el hogar a causa de un conflicto con su padre y su hermano mayor. Esto tipifica por ejemplo a un ministro o ministra profético/a el cual ha tenido que dejar su denominación o a su pastor local.\nDespués de dejar el hogar, los conflictos de Jacob continuaron. Trabajó para su tío Labán, un hombre que constantemente trataba de utilizarlo, engañarlo y manipularlo para construir su propio reino. Jacob tuvo que ser más listo y manipular a Labán para poder sobrevivir y prosperar.\nCuando Jacob conoció a Dios y fue transformado, él cesó en sus métodos de manipulación. Pero el retuvo una actitud negativa. Cada vez que algo desagradable le pasaba, el concluía, “todo está contra mí” (Gn. 47:9).\nLos ministros proféticos con un fundamento y una personalidad como la de Jacob deberán superar continuamente el sentimiento de que otros están tratando de usarlos o que están trabajando contra ellos. Cada tragedia o revés, trae una respuesta de pesimismo, desaliento, auto - compasión y reclamo, con períodos de improductividad.\nLa Perspectiva Positiva de José.\nPor otro lado, los profetas con la perspectiva de José tienen una visión general del eterno propósito de Dios para sus vidas.\nJosé creyó que todo lo que les sucedió fue providencialmente ordenado por Dios. El declaró a sus hermanos: “No tú, pero fue Dios quien me envió a Egipto, vosotros pensasteis mal contra mi, mas Dios lo encaminó a bien” (Gn. 45:5-8; 50:20).\nLa contrap arte de José en el Nuevo Testamento, en este aspecto, el apóstol Pablo, tuvo la misma perspectiva. Pablo declaró: “Y sabemos que los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados”. (Ro. 8:28).\nLos profetas con la personalidad de José creen, como el hizo, que Dios está dirigiendo providencialmente todos los asuntos de sus vidas a medida que ellos andan buscando hacer su voluntad y completar su propósito. Ellos perdonan rápidamente a aquellos que los han usado y abusado. Ellos aún bendicen a tales personas cuando se arrepienten, permitiendo a sus anteriores perseguidores, compartir la prosperidad y la promoción de Dios en sus vidas.\nTerremotos Personales. Mi esposa y yo hemos soportado reveses mayores al estilo de José en el curso de nuestros años de ministerio. Son lo que yo describo como situaciones que rompen el corazón, sacuden el alma y aparentan que el mundo se ha terminado. Aunque no daré detalles al describir estas experiencias nuestras, creo puede ser útil al decir a los ministros jóvenes que tomen el estilo que Pablo tomó al escribir a la Iglesia de Corinto cuando les recordó las pruebas que había soportado (2° Co. 4:8-10; 11:23-33).\nEn el pasado yo he sido perseguido, han mentido sobre, me han sacado del ministerio me han, quitado de posiciones ministeriales y de oportunidades sin justa causa, y he tenido que estar recibiendo ingresos del mundo secular por años hasta que Dios abrió de nuevo las puertas al Ministerio a tiempo completo. He sido acusado de creer y enseñar doctrinas que realmente no poseo, y he sido acusado de tener propósitos y motivos equivocados para ministrar. También he sido acusado un par de veces de ser un falso profeta y de entregar palabras inexactas.\nNo es de extrañar, entonces, de que puedo rápidamente identificarme con José, quien fue ofendido, vendido y echado a esclavitud por sus propios hermanos. Y usted puede asegurar que el diablo y la carne han tratado de tentarme a que me entregue al tipo de pesimismo de Jacob. Pero la palabra de Dios no da espacio a los ministros o a los otros santos para ser amargados, resentidos, vengativos, no perdonadores, o pesimistas - no importando cuan cruel, sin corazón, fuera de las escrituras, sin ética e injusto haya sido el comportamiento de alguien hacia nosotros.\nMi esposa y yo hemos venido a través de cuatro “terremotos” personales que probablemente registraron sobre el nivel ocho bajo la escala de Ritcher al medir su severidad. Y hemos superado otros incontables temblores menores. Pero nosotros sobrevivimos a todos manteniendo la buena semilla de la actitud de José y la perspectiva positiva de fe del apóstol Pablo que insiste en que Dios trabaja providencialmente a través de todas las cosas en las vidas de aquellos que lo aman y son llamados de acuerdo a su propósito. (Ro. 8:28).\nYo exhorto fuertemente a todos los ministros proféticos a desarrollar la misma actitud y los mismos principios. El verdadero espíritu y el perfil de personalidad profético demuestran perdón, amabilidad, restauración y servicio al cuerpo de Cristo. Aquellos que ministran con un corazón de negativismo, pesimismo y heridas del corazón por el pasado no experimentan progreso o promoción a nuevas posiciones.\nEsté Abierto a la Corrección. Si alguien lo aconseja de que usted está manifestando alguno de los obstáculos para crecer que hemos discutido en esta sección - ya sea lo semilla de malas actitudes, problemas de raíz, síndromes o debilidades de carácter responda con la sabiduría de arriba que es receptiva y enseñable (Santiago 3:17). El libro de Proverbios nos dice como ser un ministro profético sabio:\nOirá el sabio, y aumentará su saber, y el Entendido adquirirá consejo... No reprendas\nal escarnecedor, para que no te aborrezca; corrige al sabio Y te amará. Da al sabio y será más sabio; enseña al justo, y aumentará Su saber.\nLa principal debilidad de carácter de los burladores y tontos descrita en Proverbios es que a sus ojos, la corrección significa rechazo. Por esta razón cuando usted trata de corregir a profetas escarnecedores y tontos, ellos sienten que está en contra de ellos, para obstaculizarlos o destruirlos. Así que aún la corrección dada en su amor con gran tacto por medio de autoridad delegada es casi imposible para ellos escucharla, recibirla y actuar con respecto a ella, en el espíritu de sabiduría.\nNosotros ciertamente no queremos estar en compañía de escarnecedores y tontos. Así que debemos considerar en oración cualquier sugerencia que recibamos concerniente a una necesidad de ajuste si queremos evitar todas las trampas del diablo para los profetas y las personales debilidades de carácter que pueden al final destruirlos a nosotros y nuestro ministerio.\nDebemos dedicarnos a nosotros mismos a ejemplificar el verdadero espíritu y el carácter de la gran compañía de profetas que Dios está levantando para alistar un pueblo y preparar el camino para la venida del Cristo.