Ejemplo unidad didáctica sobre capacidades físicas básicas para alumnos de 3º ESO\nEjemplo unidad didáctica sobre capacidades\nfísicas básicas para alumnos de 3º ESO\nExample of teaching unit about basic physical capacities for 14-year-old students\nTécnico superior en Animación de actividades física y deportivas. I.E.S. La Rosaleda\nMáster en profesorado de secundaria formación profesional\ny enseñanza de idiomas. Universidad de Málaga\nEl presente artículo, es un ejemplo de una unidad didáctica para un curso de 3º de E.S.O, la cual trata sobre las capacidades físicas básicas. Dicha unidad está compuesta por 5 sesiones, con una duración de 50 minutos cada una, en la cual trata de enseñar y trabajar las capacidades físicas básica de una manera innovadora y diferente a como de costumbre se suele trabajar en los institutos del estado español, y más concretamente a los pertenecientes a la junta de Andalucía.\nPalabras claves: Actividad física. Unidad didáctica. Capacidades físicas básicas. 3º E.S.O.\nThis Article is an example of teaching unit for 14-year-old students, where basic physical capacities are explained. This unit consists on 5 sessions of 50 minutes, where we try to teach and exercise physical capacities in an innovative way, differently from the way it is exercised in Spanish high schools, in particular those belonging to the Junta of Andalusia.\nKeywords: Physical activity. Teaching unit. Basic physical capacities. 14 year old students.\nRecepción: 05/11/2015 - Aceptación: 14/02/2016\nLa unidad didáctica que vamos a encontrar en el presente artículo está diseñada para un curso de 3º de E.S.O. en un instituto de educación secundaria ya sea público, privado o concertado. Tiene una duración de 5 sesiones de 60 minutos cada una. (Reales son 50 minutos, porque el alumno necesita 5 minutos para venir a clase, y tenemos que terminar 5 minutos antes para los hábitos higiénicos). Para tener más exactitud tenemos que decir que dicha unidad se encuentra integrada dentro del Bloque 1 “Condición física y salud”, y que corresponde a la segunda unidad didáctica del curso, tras el calentamiento. Esta unidad será dada entre los meses de septiembre y octubre. La importancia de dar dicha unidad didáctica en estas fechas radica en que los alumnos necesitan alcanzar cuanto antes una condición física adecuada para que puedan desempeñar con éxitos las actividades que irán realizando durante el curso escolar.\nCon esta unidad, pretendemos mejorar la condición física de nuestros alumnos, así como que obtenga los conocimientos necesarios para que sepan mejorarla de manera autónoma fuera del centro, fomentando el interés y la motivación hacia la práctica deportiva. Las actividades se llevaran a cabo de la manera más lúdica posible, para que el alumno pueda divertirse practicando la actividad, y muestre interés en su práctica fuera del centro.\nEl grupo al que se dirige la unidad didáctica han recibido formación y aprendizaje en cuando a las cualidades físicas en cursos anteriores, por lo que nosotros asentaremos dichos conocimientos y los aumentaremos acorde al curso y los niveles de exigencia curricular\nEn cuanto a la programación didáctica del departamento, aparecen las cualidades físicas como un contenido importante, con una carga temporal de 3 semanas. Además es una continuación de la formación que los alumnos recibieron en 1 y 2 de ESO, y que recibirán posteriormente en 4 de Eso y bachillerato en cuanto a cualidades físicas.\nDe acuerdo con el PCC y el proyecto educativo de centro (PEC) de nuestro centro, los objetivos generales de la unidad didáctica “Mi cuerpo es imparable” serán:\nMejorar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia\nReconocer métodos de entrenamiento para mejorar la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia.\nAdoptar una postura corporal correcta durante la práctica de la actividad física e identificar y corregir una mala postura corporal.\nIndicar los efectos positivos de la actividad física sobre los sistemas y aparatos corporales.\nAdquirir un comportamiento autónomo en relación con la mejora de la condición física.\n3. Competencias a alcanzar\nEn cuanto a las competencias establecidas por el MEC, destacar que en la presente unidad didáctica trabajaremos:\nCompetencia con el conocimiento y interacción con el mundo físico, pues el alumno tendrá conocimiento para poder realizar actividad física en este medio y poder desenvolverse en el. Está competencia la trabajaremos todo los días en clase, pues en la información inicial de cada sesión le daremos información al alumno de poder trabajarla en el medio. La manera de evaluar esta competencia y conocer si la han alcanzado es por medio del examen teórico que realizamos al final de la unidad didáctica destacando la pregunta número 2.\nTratamiento de la información y competencia digital pues el alumno deberá buscar información y saber clasificarla y utilizar la más útil de esta. Esta competencia el alumno la trabajara con la realización del diario de clase, y con la búsqueda de información para la realización del examen teórico. Será evaluado con los dos métodos mencionados anteriormente. Además de que con el trabajo voluntario.\nCompetencia social y ciudadana, pues trabajará con compañeros, y deberá de aprender a cooperar, y a trabajar en conjunto para la consecución de un mismo objetivo. Esta competencia la trabaja diariamente en las sesiones en clase. La manera de evaluarla será mediante la observación directa, en la cual anotaremos los datos diarios recogidos en clase.\nAutonomía e iniciativa personal, pues el alumno aprenderá a poder desempeñar actividad física de manera autónoma y sin ayuda de nadie, con los conocimientos adquiridos. Esta competencia la trabajaran todo los días en clase, además del estudio del temario. Se evaluara mediante el examen teórico, y diario de clase.\nCompetencia para aprender a aprender, pues el alumno va a adquirir conciencia de sus propias capacidades así como las estrategias necesarias para desarrollarlas. Se trabajara diariamente en clase mediante las sesiones prácticas y el temario teórico, el cual el alumno debe organizarse para poder comprender toda la información. Se evaluara mediante el examen teórico y el seguimiento diario\n4.1. Contenidos Unidad didáctica\nLos contenidos pretendidos en esta unidad didáctica serán:\nA. Referidos a conceptos\nReconocimiento efecto negativo de la no práctica actividad física\nReconocimiento de test de evaluación.\nReconocimiento efecto positivo de la práctica de actividad física.\nB. Referidos a procedimientos\nAcondicionamiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud.\nPuesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento.\nDescubrimiento de diferentes lugares de práctica de actividad física.\nRealización de ejercicio en postura correcta.\nC. Referidos a actitudes\nRespetar al medio.\nGusto por la práctica deportiva\nRespeto a los compañeros y a las normas de clase.\nCurso: 3-E.S.O Unidad didáctica: Mi cuerpo es imparable\nNº Alumnos: 24 Sesión Nº 1 Tiempo: 50’ Fecha:\nConocer test de evaluación, para valorar la flexibilidad, la fuerza-resistencia y la resistencia. (Referidos a conceptos)\nRealización de diferentes test para valorar la flexibilidad, la fuerza-resistencia y la resistencia de los alumnos. (Referidos a procedimientos)\nDesarrollar una actitud de aceptación de sus propias posibilidades y de los demás. (Referidos a actitudes)\nObjetivos de la UD a los que contribuye: Reconocer métodos de entrenamiento para la mejora de la fuerza-resistencia, la flexibilidad y la resistencia. Adoptar una postura correcta en la realización de los ejercicios, Adquirir un comportamiento autónomo en relación a la actividad física.\nConceptos: Test de evaluación\nProcedimientos: Realización de test de evaluación\nActitudes: Conducta de apoyo y cooperación con el compañero\nEstilo/s: Asignación de tareas por grupos individuales\nMateriales: 6 cronómetros, 6 cintas métricas, 7 pulsímetro.\nInstalación: Interior pabellón deportivo.\nInformación Inicial General: Se dará una información inicial de los diferentes test a realizar, al igual que se pasara a hacer una demostración de cada uno de ellos, para que observen cual es la manera correcta de realización. Se explicara el motivo del porque la realización de estos test, y sus características más importantes.\n- Movilidad articular en progresión caudo-craneal.\n- Juego: “¡Cuidado!”\nEn grupos de 5-6 independientes. En círculo, se van pasando el balón y cuando alguien lo crea conveniente intenta dar a un compañero/a situado en el centro del círculo, a través de un pase.\n- Test Flexión profunda del cuerpo. (Flexibilidad)\n- Abdominales 30’’ (Fuerza-resistencia)\nGrupo masivo en posición semicircular.\nDisposición circular, en cada grupo. El centro cambia a la señal del profesor\nTotal: 25 apr\nIncidir en los grupos musculares. Preguntar los nombres de los músculos implicados\nEstar pendiente de cada uno de los grupos para que realicen los test de manera adecuada.\n- Estiramientos, de la musculatura con una progresión caudo-craneal.\nGrupo masivo en posición semicircular\nEstar muy pendientes en la colocación correcta del cuerpo.\nObservaciones: Alumnos no puedan realizar actividad por algún motivo: Ayudara al profesor en todo lo que se le requiera, ayudara a sus compañeros a la realización de los ejercicios, y deberá explicar en el diario en todo lo realizado en dicha clase por él.\nNº Alumnos: 24 Sesión nº: 2 Tiempo: 50 Fecha:\nConocer método de trabajo para mejorar la Resistencia aeróbica e incidencia en la salud. (Referido a conceptos)\nUtilizar diferentes Juegos para la mejora de la resistencia aeróbica. (Referido a procedimientos)\nDesarrollar una actitud de aceptación de sus propias posibilidades y de las de los demás. (Referidos a actitudes)\nObjetivos de la UD a los que contribuye: Mejorar los niveles de resistencia aeróbica, Reconocer métodos de entrenamiento para la mejora de la resistencia aeróbica, adoptar postura correcta en la realización de ejercicios, adquirir comportamiento autónomo en relación a la actividad física.\nConceptos: Resistencia aeróbica\nProcedimientos: Juegos para la mejora de la resistencia aeróbica.\nEstilo/s: Asignación de tareas, Grupos individuales.\nMateriales: Todos los balones de goma espuma y rítmica que exista en la instalación.\nInstalación: Se realizara dentro del pabellón deportivo.\nInformación Inicial General: Al principio de la clase, de dará una información general de los ejercicios a realizar, al igual que una demostración de cada uno de ellos. Se dará una breve explicación de que es la resistencia aeróbica, porque se utiliza este tipo de entrenamiento en ella. Y los beneficios que puede reportar en la salud.\nRelevos: los alumnos se agruparan en equipos de 3 miembros, deberán de dar 4 vueltas a lo largo de la pista polideportiva, todos los estudiantes corren a la vez, a medida que van llegando a la meta el primera obtendrá 24 puntos, el segundo 23, el tercero 22, así de manera sucesiva, el equipo que tenga más puntos gana.\nBalones en el pabellón, los alumnos se dividirán en 4 grupos de 6 miembros, cada grupo tendrá su “hogar” en una esquina de este, se repartirán numerosos balones de goma espuma a lo largo de todo el pabellón a la señal de profesor, los alumnos deberán intentar que en su casa no haya ningún balón y en la de los compañeros si, cuando el profesor lo indique todo el mundo se quedara quieto, y el grupo que tenga menos balones en su casa ganará. El alumno que se queda en su casa durante el juego se le añadirá la cantidad de balones que estime el profesor al final del juego.\nPilla-pilla. Jugaremos al tradicional pilla-pilla en el cual la clase se dividirá en dos grupos, y cada uno de los grupo permanecerán en una mitad del pabellón, al los alumnos que se vayan pillando, acompañaran al compañero pillando también, posteriormente se pasara a toda la clase, en el pabellón y a juntar los grupos\nGrupos de 3 miembros.\nGrupos de 6 miembros\nGrupos de 12 miembros.\nTotal: 8’ x\nTotal: 24’ x\nIncidir en que todos los alumnos realizan los juegos de manera activa para conseguir los ejercicios planteados, aquellos alumnos que no lo relacen serán penalizados, al igual que influirá en el resultado del juego para el grupo al cual pertenezca\nEstar muy pendientes de la colocación correcta del cuerpo.\nNº Alumnos: 24 Sesión nº: 3 Tiempo: 50 Fecha:\nConocer método de trabajo para mejorar la fuerza-resistencia y incidencia en la salud (Referido a conceptos)\nUtilizar diferentes estaciones de trabajo para mejorar la fuerza-resistencia (Referido a procedimientos)\nObjetivos de la UD a los que contribuye: Mejorar los niveles de fuerza resistencia, Reconocer métodos de entrenamiento para la mejora de fuerza resistencia, adoptar postura correcta en la realización de ejercicios, adquirir comportamiento autónomo en relación a la actividad física.\nConceptos: La fuerza-Resistencia.\nProcedimientos: Estaciones de trabajo para la mejora de la fuerza-resistencia.\nEstilo/s: Mando directo, grupos individual\nMateriales: 12 colchonetas, 24 cámaras bicicleta, música.\nInformación Inicial General: Al principio de la clase, de dará una información general de los ejercicios a realizar, al igual que una demostración de cada uno de ellos. Se dará una breve explicación de que la fuerza-resistencia, porque se utiliza este tipo de entrenamiento en ella. Y los beneficios que puede reportar en la salud.\n-Realización de los ejercicios a realizar posteriormente en la parte principal con un trabajo de 20’’ y un descanso de 20’’.\nEl trabajo a realizar en esta sesión es una pequeña modificación de la famosa actividad del fitness “body pump”, la trabajaremos con música y los ejercicios serán realizados con 30 segundos de trabajo y 30 segundos de descanso. Realizaremos 4 vueltas. La disposición será por parejas, y mientras uno de la pareja trabaja el otro está descansando. Los ejercicios a realizar:\n- De pie con la espalda bien colocada, realización de remo. Con cámaras viejas de bicicleta.\n- Realización de sentadillas con cámaras vieja de neumáticos.\n- Aperturas de hombros con cámaras viejas de neumáticos.\n- Remo sentado en el suelo con cámaras viejas de neumáticos.\n- Tumbados en el suelo, extensiones de las piernas con cámaras viejas de neumáticos.\n- Elevaciones de piernas para trabajar los abdominales.\nTrabajar con parejas en cada una de las estaciones.\nSe trabaja con un compañero durante todo el circuito, mientras uno está descansando le está realizando las ayudas a su compañero, se realizara cuatro vueltas completas al circuito con el método de trabajo 30’’-30’’. El profesor ira preguntando qué principales músculos está trabajando en cada estación específica y al azar.\nMáxima concentración y relajación él en ejercicio. De mientras el profesor irá haciendo resumen de la clase.\nNº Alumnos: 24 Sesión nº: 4 Tiempo: 50 Fecha:\nConocer método de trabajo para mejorar la flexibilidad (Referido a conceptos)\nObjetivos de la UD a los que contribuye: Que el alumnado sea capaz de: Conocer los diferentes métodos para mejorar la flexibilidad; Concienciarse de la importancia del trabajo de la flexibilidad, tanto en el calentamiento como en la parte final de la práctica deportiva; Valorar los efectos beneficiosos que produce el trabajo de flexibilidad en la salud.\nProcedimientos: Ejercicios individuales mejoras de la flexibilidad “Yoga”\nActitudes: Capacidad de concentración en la relajación física y mental. Constancia en el trabajo.\nEstilo/s: Mando directo, Grupos individuales.\nMateriales: 12 colchonetas, y música.\nInformación Inicial General: Al principio de la clase, de dará una información general de los ejercicios a realizar, al igual que una demostración de cada uno de ellos. Se dará una breve explicación de lo que es la flexibilidad, porque se utiliza ese tipo de entrenamiento, y que nos reporta en nuestra salud.\n- Tumbados sobre una colchoneta de espaldas, respiración profunda, tanto la espiración como la inspiración. Dejar la mente en blanco y dejarse llevar por la música.\n- Tumbados, estirar las piernas de manera individual, primero la izquierda y luego la derecha. A continuación elevación conjunta de las piernas.\n- Tumbados apoyar los codos y con el impulso hacia atrás mantener el cuerpo entero sobre los hombros.\n- Estirar toda la parte posterior del cuerpo, incrementando la flexibilidad de la zona lumbar y mejorando la alineación postural.\n- Inclinación lateral de la columna que estira, contrae y relaja simultáneamente la mayor parte de los músculos de la espalda.\nEl profesor ira explicando el desarrollo de la sesión a la vez que pone música para relajar a los alumnos.\nEl profesor hablara de manera clara y suave, y en todo momento se seguirá el ritmo de la música.\nTumbados en las colchonetas con la espalda apoya, irán realizando una serie de estiramientos y movimientos para relajar la musculatura corporal.\nEl profesor irá haciendo un resumen de la clase a la vez que los alumnos se relajan.\nNº Alumnos: 24 Sesión nº: 5 Tiempo: 50 Fecha:\nConocer método de trabajo para mejorar la fuerza-resistencia, flexibilidad y resistencia aeróbica, así como la incidencia en la salud (Referido a conceptos)\nUtilizar diferentes estaciones de trabajo para mejorar la fuerza-resistencia, flexibilidad, y resistencia aeróbica (Referido a procedimientos)\nObjetivos de la UD a los que contribuye: Mejorar los niveles de fuerza resistencia, flexibilidad y resistencia aeróbica. Reconocer métodos de entrenamiento total así como adoptar postura correcta en la realización de ejercicios, adquirir comportamiento autónomo en relación a la actividad física.\nConceptos: Cualidades físicas básicas: resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad.\nProcedimientos: Juegos que favorezcan la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia.\nActitudes: Valorar capacidad física, Adecuar esfuerzo, Colaboración y cooperación, Superación ante dificultades.\nMateriales: 12 colchonetas.\nInformación Inicial General: Al principio de la clase, de dará una información general de los ejercicios a realizar, al igual que una demostración de cada uno de ellos. Se dará una breve explicación de la importancia del entrenamiento total, y los beneficios que reporta en la salud.\n- Movilidad articular, estiramientos y carrera continua alrededor de la pista.\n- “Blanco y Negro”:2 grupos enfrentado, unos son blancos y otro negro. A la voz del profesor unos tienen que ir a por los otros y pillar a los máximos posibles.\n- El Escorpión” Situados en fila uno detrás de otro y agarrados por la cintura, el primero trata de tocar al último mientras los demás se lo impiden moviéndose.\n- Carrera “Pasar entre las piernas” Puestos en fila y con las piernas abiertas, el último sale y se arrastra por entre las piernas de los demás hasta colocarse el primero, momento en el que sale el siguiente. Se puede combinar más ejercicios. Gana quién llegue antes a un sitio indicado.\n- “El carrusel” Repartidos en grupos de 4. Se sitúan uno sentado y otro de pie agarrados de las manos. A la señal los que están sentados levantan el trasero y los que están de pie comienzan a girar. Los que están sentados deben tener los pies juntos y las piernas estiradas.\n- “Transporte del dormido”: llevamos a algún compañero encima de una colchoneta.\n“Dar la vuelta a la tortilla” Uno tumbado bocabajo, el otro le intenta dar la vuelta.\nDistribuidos en dos grupos.\nIncidir en los grupos musculares. Preguntar los nombres de los músculos implicados.\nSe trabajara en grupo, y estaremos en todo momento pendiente de que la postura de trabajo sea totalmente la correcta y no corre ningún peligro a la hora de la realización de los ejercicios.\n- Tumbados en las colchonetas, nos iremos relajando siguiendo las instrucciones del profesor.\nLa sesión 6 será realizada en clase. En la cual los alumnos realizaran el cuestionario/examen con una duración de 20-25 minutos. El resto del tiempo restante estará destinado explicar algún fleco que haya quedado de la unidad didáctica, y a explicar todas las dudas que el alumno posea en referencia a esta, al diario de clase, o a los trabajos extras. Por si alguna casualidad, todo fuero correcta y sobrara tiempo de la clase, se empezara un primer punto de vista de la siguiente unidad didáctica.\nACSM (2005). Manual ACSM para la valoración y prescripción de ejercicio. Barcelona: Edit. Paidotribo.\nACSM (2003). Acsm’s Exercise management for persons with chronic diseases and disabilities. Champaign: Il: Human Kinetics.\nACSM (1988). La condición física en niños y jóvenes. Medicine & Science in Sports & Exercise, 20(4), 422-423.\nADA (2008). Standards of medical care in diabetes, position statement. Diabetes care, 31, 12-54.\nApuntes Graduado Ciencias del deporte (2010-2014). Universidad de Granada.\nBarrera, J., Olmos, J., Rivera, E., Salazar, S. y Trigueros, C. (1991). Fundamentos de condición física para el alumno de enseñanza secundaria. Granada: La Madraza.\nDevís, J. y Peiró, C. (1994). La actividad Física y la promoción de la salud en niños/as y jóvenes: La escuela y la educación física. Revista de psicología del deporte 4, 71-86.\nEurofit (1993). Eurofit Tests of physicial fitness. Strasbourg.\nOrden 10 agosto 2007, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la educación secundaria obligatoria en Andalucía.\nOrtega, F., Ruiz, J., Hurting-Wennlöf, A. y Sjöström, M., (2008). Los adolescentes físicamente activos presentan más probabilidad de una capacidad cardiovascular saludable independientemente del grado de adiposidad. Revista española de cardiología. 61, 123-129.\nReal Decreto 1631/2009, de 20 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la educación secundaria obligatoria.\nViciana, J. (2001). Planificar en educación física. Granada: Universidad de Granada.


Capacitación Yoga post-parto\nYoga y Maternidad en Agni Yoga\nEmpodérate en tu maternidad · Conecta con tu bebé desde el vientre · Relájate y disfruta cada etapa de esta gran experiencia\nComenzamos un nuevo ciclo de Yoga y Maternidad en Agni Yoga. Clases de Yoga pre-natal y Yoga post-natal, talleres, círculos de maternidad y una gran tribu en torno a la crianza consciente y respetuosa.\nClases de Yoga Pre-natal online junto a Shiv Charn Kaur. Kinesióloga e instructora de yoga especializada en maternidad, suelo pélvico y sexualidad.\nEstas clases son una excelente experiencia para preparar el cuerpo físico para todos los cambios que ocurren en la gestación, el parto y post-parto. Favorecen la relajación, conexión con tu bebé desde el vientre y sobre todo te empoderan en tu maternidad. Conectando con la sabiduría de tu cuerpo, la consciencia de la respiración, consciencia corporal y tu linaje femenino.\nEn las clases incluimos Kundalini Yoga, Hatha Yoga, meditaciones, ejercicios de piso pélvico, ejercicios de preparación para el parto y siempre compartimos información en espacios de conversación acerca de maternidad, el parto y la salud femenina.\nClases de Yoga Post-natal online junto a Sangatpreet Kaur: Instructora de yoga especializada en maternidad y niñ@s.\nClases para mamás con bebés desde los dos meses hasta el gateo. Son clases especiales para mujeres en esta etapa donde hay un enfoque físico para la activación adecuada de abdominales y suelo pélvico y también son una oportunidad para relajarse, disfrutar con tu bebé y compartir con otras mujeres que están en esta misma etapa.\nDurante estas clases realizamos prácticas de Hatha Yoga, Kundalini Yoga específicas para el post-parto, meditaciones, relajación y también posturas con los bebés y masaje infantil. Se genera un ambiente muy cálido para compartir acerca de la maternidad y las experiencias de cada una, donde generamos lazos y apoyo entre todas.\nPlanes de Maternidad:\nClases de Yoga Pre-natal online con Shiv Charn Kaur / Lunes y miércoles 10:30 horas.\nClases de Yoga post-parto online con Sangatpreet Kaur /Martes y jueves a las 10:30 horas.\nSi no puedes estar presencial, se enviará igualmente la grabación.\nLa mensualidad incluye un Taller de maternidad al mes.\nLa mensualidad incluye descuentos en otros talleres y actividades.\nValores según modalidad de pago (1, 3 o 6 meses) $30.000 / $25.000 /$20.000\nSé parte de esta gran y hermosa Tribu de mujeres entorno a la maternidad y crianza respetuosa.\n>>> Más información e inscripciones: www.agniyoga.cl\ncontacto@agniyoga.cl / +56981789192 <<<\nCada mes compartimos diferentes actividades de maternidad en formato de talleres o círculos.\nEstas actividades están incluidas en el plan de Yoga Maternidad y son abiertos a mujeres con o sin experiencia previa en yoga que no estén inscritas en las clases.\nLos talleres son los días sábado de 10:30 a 12:30 horas.\nValor por taller: $7.000\nPrograma de talleres y actividades de Maternidad\n21 de Noviembre: Cuidados del suelo pélvico en la gestación y post-parto\n19 de Diciembre: Yoga en pareja: asanas (posturas) y meditación en pareja. Dirigido a madres y padres en etapa de gestación y en post parto.\n16 de Enero: Sexualidad en la maternidad\n20 de Febrero: Crianza amorosa. Masaje alas de mariposa. Meditaciones y cantos para hacer con tu bebé.\n27 de Marzo: Yogaterapia: Ejercicios para aliviar dolor lumbar y activar correctamente el abdomen en la gestación y el post-parto\nYOGA MUJER "Chandra"\nTaller suelo pélvico ONLINE\nAtenciones individuales en\nSantiago e Isla de Maipo\nShiv Charn Kaur Constanza Holvoet\nTel: (+56 9) 81789192


Las alergias pueden ser más peligrosas de lo que crees - Abuelos en Accion\nLas alergias pueden ser más peligrosas de lo que crees\nLa anafilaxia es un tipo de reacción alérgica grave que afecta simultáneamente a distintos órganos y sistemas\nLa anafilaxia es una respuesta alérgica grave, potencialmente mortal y de instauración rápida, siendo una de las condiciones de salud que más afectan a los pequeños del hogar, no descartando que en adultos el porcentaje sea alto también.\nLos desencadenantes más frecuentes de este estímulo alérgico de la anafilaxia son los alimentos como la leche, el huevo, el pescado y los frutos secos, las picaduras de abeja, avispas y el uso de antibióticos.\nLos síntomas que indican presencia de la anafilaxia son:\nAparecen ronchas y urticaria por distintas partes del cuerpo. A veces se hinchan los labios, la garganta, la lengua o los ojos. También el niño puede ponerse de color rojo.\nPresenta dificultad respiratoria y tos.\nMareos, síncope, palidez, bajada de tensión arterial y hasta pérdida de conocimiento.\nDolor abdominal y vómitos mayormente.\nSin embargo, al tener tantos síntomas variados y comunes que también responden a otras enfermedades ¿Cómo saber qué se trata de una anafilaxia específicamente?.\nLas dos características más importantes para distinguir la anafilaxia son: la rapidez con la que parece y la afectación de diversos órganos.\nPor ejemplo, la aparición de vómitos puede ser una reacción alérgica, pero si no influye en otros órganos como la piel, el sistema circulatorio o el sistema respiratorio, no es una reacción anafiláctica.\nAlgunos métodos para prevenir estos escenarios es evitar contacto con el alérgeno para prevenir que la reacción sea cada vez peor, de allí nace la importancia de la adecuada identificación de cada individuo y sus alergias en la escuela, donde todos los profesores deben manejar la misma información, y hasta en el trabajo si eres alérgico a alimentos específicos.\nPara que sea más fácil identificarlos la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica recomienda que las personas que son sumamente alérgicas lleven una placa o una pulsera que identifique sus condiciones de salud como alergias y demás información pertinente.\nLos tratamientos para las reacciones anafilácticas consisten en adrenalina intramuscular a dosis de 0.01 mg/Kg, siendo el máximo 0.5mg. debe administrarse en la parte lateral del muslo lo más rápido posible.\nTras sufrir una anafilaxia, la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica, sus siglas SEICAP, en niños recomienda que el pediatra prescriba por lo menos dos autoinyectores de adrenalina y se enseñe cómo usarlos para ser colocados posteriormente como tratamiento post alérgico.\nTodas las personas del entorno del niño deben saber utilizar adecuadamente estos utensilios.\nEste padecimiento es más grave en infantes por el mismo hecho de su inocencia y que el bienestar de los niños es responsabilidad de no solo su familia, sino todos los que tienen contacto con él en su entorno, ya que, si su escuela no está correctamente informada sobre situaciones de salud específicas y delicadas, pueden ocurrir terribles accidentes.\nEs importante que siempre estemos atentos a reacciones alérgicas, porque nuestro organismo es muy complejo y aún faltan muchos estudios para terminar de conocerlo por completo.\nY recuerda no te automediques, acude a tu médico de confianza y cuéntale sobre tus padecimientos, él es el profesional indicado para darte los mejores pasos a seguir y los medicamentos necesarios para el padecimiento.\nNext article Apostamos que no sabías estas cosas sobre tu Gato Siamés\nPrevious article ¿Por qué las donas y otros objetos tienen esa forma?


La difícil situación de los trabajadores de la cultura local ante la falta de espectáculos: dos propuestas provinciales buscan asistir al sector – Diario 7 Lagos\nLa difícil situación de los trabajadores de la cultura local ante la falta de espectáculos: dos propuestas provinciales buscan asistir al sector\nJimena Publicada el 22 junio, 2020\nLos emprendedores culturales de Villa La Angostura comprenden otro de los sectores afectados por la pandemia: sin la posibilidad de realizar funciones en el escenario con público presente en salas y teatros, desde el Ministerio de las Culturas detallaron a Diario 7 Lagos dos posibilidades de asistencia que se vuelven claves en la espera de la reanudación de los espectáculos, situación que las autoridades aún ven de manera lejana.\n“El crédito a trabajadores, gestores, emprendedores y productores de las Industrias Culturales comprende más de siete sectores de la industria cultural que pueden ser ayudados por esta herramienta”, informan desde el área. Fue la Secretaría de Cultura de Villa La Angostura quien adhirió a la información presentada a nivel provincial a modo de auxilio para los artistas.\nEl objetivo del programa es brindar una asistencia financiera para inversiones de proyectos culturales que pueden presentar trabajadores de artes cinematográficas y audiovisuales, artes escénicas, artes musicales, literarias, plásticas, visuales, graficas, de ilustración y artesanos.\nSegún consultó este medio a la Coordinación de Gestión Administrativa Cultural de la Provincia, el foco principal de la asistencia está puesto en la ayuda para comprar maquinarias, herramientas, equipamiento, materiales artísticos necesarios para cualquier etapa del proceso creativo y desarrollo de la actividad cultural.\nA su vez, también sirve para adquirir o desarrollar hardware y software, así como también gestionar patentes y marcas. Quienes lo soliciten deben tener emprendimientos en marcha y también presentar un “garante solidario”.\nEn términos técnicos, detallaron que el monto máximo autorizado del crédito será hasta 300 mil pesos, con un plazo de devolución hasta cinco años (60 meses) y un plazo de gracia hasta 1 año (12 meses), mientras que la tasa de interés es fija del 15 por ciento anual. En tanto, para acceder al financiamiento se debe estar inscripto en el Registro Provincial de Industrias Culturales. Todos los requisitos se encuentran en el sitio web cultural de la provincia. https://industriasculturales.neuquen.gob.ar/.\nPor otra parte, desde el Ministerio de las Culturas señalan que se puso en marcha un concurso del Consejo Federal de Inversiones (CFI) a través de su Programa de Cultura llamado “Cultura Imaginada, edición especial 2020”. Aquí se seleccionarán tres prácticas culturales de la provincia, y cada una recibirá un monto de 60 mil pesos como incentivo.\n“Cultura Imaginada es una convocatoria destinada a los hacedores culturales independientes que, a través de las artes, la producción y la gestión, vienen desarrollando propuestas de acción cultural comunitaria”, se resalta en el anuncio de la convocatoria.\nEn definitiva, ambas propuestas forman parte de un “rediseño de acciones en conjunto con cada zona para mitigar las consecuencias que presentan el campo económico, social y funcional del trabajo cultural local por la pandemia”, afirman dentro de la Coordinación del Ministerio.\nCabe destacar que la primera edición del concurso Cultura Imaginada fue en 2016, ha nucleado más de 280 prácticas culturales y busca, en un contexto no habitual, reconocer al sector fomentando la pluralidad y diversidad de sus trabajos.\nEl Formulario de Inscripción y Reglamento, están disponibles http://bit.ly/CulturaImaginada2020 y para conocer más sobre la propuesta se puede ingresar a: http://bit.ly/CulturaImaginada\nCon un impresionante operativo rescataron con vida al joven en San Martín


Velocidad de crucero para una intratable SD Huesca (3-0) | Piratas del futbol\nVelocidad de crucero para una intratable SD Huesca (3-0)\npor Aketza Villanueva\tpublicado en Huesca • LaLiga SmartBank • Notas de Prensa LaLiga SmartBank • Tenerife el\nGoleada de la SD Huesca sobre el CD Tenerife. Los locales siguen líderes al menos una jornada más. Los tinerfeños pierden la oportunidad de apretar la cabeza de la tabla.\nAl Huesca no le asusta el liderato. Tras lograr cerrar la pasada jornada situados en lo más alto de la categoría, los azulgranas se enfrentaban, este sábado, al Tenerife, dispuestos a consolidar ese puesto. Y lo lograban, con solvencia, y convenciendo, una vez más, con su puesta en escena, demostrando por qué están ahí y por qué han conseguido ilusionar a toda una provincia. De nuevo, los goles de Melero y Cucho daban la victoria a la SD Huesca en un Alcoraz que colgó el cartel de “no hay entradas” y que terminó haciendo la ola a sus futbolistas.\nRubi repitió el once que le había dado la victoria en el Mini Estadi y, pese a que el Tenerife supo contener al conjunto oscense la primera media hora, los azulgranas pronto pasaron por encima de los de Martí.\nEl 1-0 llegó tras una gran combinación entre el ataque azulgrana que acabó con un cabezazo de Melero tras recibir el envío de Ferreiro.\nAún estaba el público celebrando el tanto cuando llegó el segundo de la tarde. El propio Melero servía en bandeja el 2-0 a Cucho que no fallaba ante Dani Hernández.\nMinutos de gran fútbol en el estadio oscense, que continúa imbatido en liga tras 18 encuentros consecutivos. Eficacia absoluta de un Huesca que se iba con dos tantos de ventaja en el marcador al descanso.\nEn la segunda parte, El Alcoraz disfrutó y saboreó el liderato con un equipo canario que no pudo reaccionar, pese a los cambios de Martí, y un Huesca que redondeó la goleada con el segundo de Melero. El capitán, de nuevo de cabeza, hacia el tercero y el estadio oscense se convertía en una fiesta, con los aficionados haciendo la ola a un equipo que les ha dado licencia para soñar.\nEl resultado, 3-0, dice mucho de la capacidad de la SD Huesca como equipo. Un bloque que cada vez se define, más y mejor, tanto en la estrategia ofensiva como en la defensiva. Ahora la plantilla guardará dos días de merecido descanso para volver al trabajo el martes y empezar a preparar la visita a Granada.\nEstadio: El Alcoraz (4.338 espectadores)\nGoles: 1-0 (35′). Gonzalo Melero. 2-0 (36′). ‘Cucho’ Hernández. 3-0 (67′). Gonzalo Melero\nÁrbitro: Valentín Pizarro Gómez amonestó a Alberto (26′), Juan Villar (38′), Cámara (70′), Carlos Ruiz (81′), Jorge (86′) del Tenerife.\nDoblete de Luis Suárez para cumplir expediente (0-3)


Yo mismo y mis circunstancias: TENGO UNA VACA LECHERA...\nNo es una vaca cualquiera, me da leche "desnatada", hay que vaca tan salada tolon tolon... tolon tolon...\nAlgo así decía una mítica canción de la "Topolino Radio Orquesta" aunque no podían pensar cuando compusieron tal temazo, que en el año 2008, los israelíes iban a hacer su canción realidad.\nUna granja lechera del estado de Israel ha conseguido tras siete meses de investigación que sus vacas den leche desnatada.\nHasta ahora se sabia que las vacas israelíes son las mas fructíferas en lo que a producción se refiere, pero ahora en plena época de productos bajos en grasas y con el apoyo del Ministerio de Agricultura del país,han logrado obtener leche descremada sin necesidad de filtrarla después de la uperización.\nEl invento consiste en agregarles unas pastillas con ácido graso en la alimentación y así de esta forma han conseguido tras casi un año de investigaciones, reducir la grasa en la leche producida en medio punto y podrían reducirla aun mas.\nLos investigadores descubrieron ademas de 4,7 gr de ácido graso logran aumentar la producción de leche, ya que al reducir la grasa las vacas ahorran energía y la utilizan para incrementar la obtención del producto, obteniendo casi 2 litros mas al día.\nSi esto sirve para ahorrar en costes bienvenido sea, pero yo seguiré esperando para ver cuando fabrican quesos en su interior o leche condensada.\nLo ha escrito Alfie A las 20:17


Las torres fortificadas en el País de Cazarabet\nEl Maestrazgo es una tierra intrincada, braseada en el calor del verano y agrietada entre las heladas, escarchas y “boiras” del invierno al que el silencio le guarda las espaldas. Tierras que en los corazones latientes tienden a arroparse y a juntarse como para darse calor. Así son típicas, aunque por otras muchas otras connotaciones (las defensivas), las poblaciones amuralladas como Cantavieja, Mirambel u otro aspecto que llama mucho la atención como el de las torres o masías fortificadas, estas últimas dan buena respuesta a esa tendencia humana a dispersarse por un territorio caracterizado por la dureza, tanto a nivel climatológica como a nivel geoestratégica, con ese hábitat disperso, de la población. Las torres fortificadas estaban por algo, entre otras cosas, para protegerse de injerencias externas. También pueden asimilarse a las “torres de vigía” y de vigilancia que se dispersan, por ejemplo, por el litoral levantino.\nLas torres son estilizadas y esbeltas estructuras de piedra de sillería o mampostería que, además son consideradas como “de enorme interés por su belleza”; con unas características arquitectónicas muy propias y lo más destacado es la localización estratégica de cada una de ellas; lo que constituye una especie de hecho diferencial en esta emblemática, formando parte indispensable del paisaje del Maestrazgo.\nEstas masías fortificadas son, permitidme la comparación, como los cruzados, estructuras a caballo entre la idiosincrasia de lo humano y lo defensivo. Las torres fortificadas son cruzados en un terreno duro que da cobijo a la defensa. Estas fortificaciones, de piedra fuerte e inquebrantable, tienen una edad de unos 600 años, remontándose a tiempos en que esto se concebía como algo indispensable para sobrevivir en estos lares intrincados y, a menudo, carentes de sosiego. Surgieron para consolidar la reconquista frente a los musulmanes, realizando, con posterioridad, las citadas tareas de vigilar los caminos. Fueron, también cuando ya no se precisaba de esas vigilancias el lugar de encuentro del modo de vida que tiene que ver con “lo masovero”, allí se vivía de la tierra y del pastoreo con los animales. Aquello consagró un modo de vida tan particular como rico, pero, a la vez, frágil y quebradizo y que el paso del tiempo ha ido echando a un lado.\nSon y constituyen, estas torres fortificadas, por esa belleza tan fuerte y casi descarada la punta de lanza del mundo y de la idiosincrasia de los masoveros y masoveras y de su modo de vida. Algunas de ellas casi se han encontrado tan escondidas como inaccesibles, aunque la mayoría se conservan de pie, manteniendo sus rasgos más originales.\nEn el Maestrazgo turolense habrá unas 30 de las que la mitad se encuentran en claro peligro de ruina.\nEntre otras muchas causas lo que también decretó el fin de las torres fortificadas como las que podemos observar y visitar en estas tierras vieron su fin porque, simplemente, ya no eran necesarias; además con los nuevos armamentos y la artillería moderna a modo de proyectiles de hierro fundido éstas eran presas del fuego enemigo, así que se dejaron atrás… dándose paso a otras construcciones.\nUna de las torres de este territorio que tenemos más cerca y que más nos llama la atención es la Torre Piquer en el término de Berge, actualmente comarca del Bajo Aragón. Se trata de uno de los torreones más interesantes y atractivos de esta tierra.\nSe encuentra ubicada a unos 4 km al este de la población y se llega muy bien por una pista. Claramente se trata de una torre de defensa medieval ubicada en una zona desde la que se domina todo un barranco, la zona del mismo se conoce como Valdecastillo.\nEs una construcción muy clásica en todo, pero que presenta unas peculiaridades lo que la convierten en un modelo casi único. El edificio que está a su lado es una construcción agrícola mucho más contemporánea; en principio no se han observado ningún resto de la época de la Torre cerca de la misma por lo que se ve viaja sola y aislada por el tiempo, carente de cualquier construcción anexa paralela a su tiempo. La Torre es claramente de carácter militar en su idiosincrasia, construida seguramente para proteger el camino que comunicaba las localidades de Alcorisa y Berge o de Castellote con Seno.\nCasi todas las masías fortificadas y torres fortificadas se encuentran muy cerca de los llamados caminos vecinales antiguos; por ejemplo si tomamos el pulso a la zona del Maestrazgo en País de Cazarabet nos encontramos , visitando algunas torres o masías fortificadas, los siguientes caminos: el de Tronchón-Villarluengo; el de Villarluengo-Palomita-Cañada de Benatanduz; el de Villarluengo-Pitarque; el que va de Cantavieja a La Cuba; el camino de Mirambel a La Cuba; el que comunica Villafranca del Cid con Morella; el de Cantavieja a La Iglesuela del Cid; el que comunica esta población, nos referimos a La Iglesuela del Cid con La Cuba; el camino que comunica Aliaga con Villarroya de los Pinares o el que comunica Fortanete con Pitarque.\nSon caminos, muchas veces, empedrados con su desagüe de agua, construidos con cantos rodados o con losas de piedra que , si hay desnivel, se encaminan a formar como escalones, más o menos anchos, delimitados por muros o paredes, construidos de piedra en seco en los márgenes del camino, en el norte de Castellón estos auténticos pasadizos se conocen como “assegadors” y son toda una obra de arquitectura urbanística y de comunicación entre los diferentes municipios, aldeas por las que transitaban personas, mercancías, animales de carga\nEn las vecinas tierras más allá de la frontera administrativa con la provincia de Castellón, como acabamos de ver con los caminos, también hay Masías y Torres de tipo fortificado, especialmente llamativas son las de Torre Alfonso en Villafranca del Cid; la Torre Grossa en Morella o la Torre de Pere Joan en Benassal.\nLa torre o torreón es de planta cuadrada de cinco metros en sus lados exteriores y de considerable altura, seguramente superior a los diez metros. Se supone que esta fortificación debió de tener al menos cuatro plantas y probablemente en su parte superior había una planta o , mejor dicho, terraza almenara que es donde se ubicaban para vigilar. Es una torre peculiar porque había poco espacio “para habitar” y dado que no tenía edificios anexos es por lo que se diferencia de otras Torres con masías fortificadas. El acceso de esta torre lo tenía por el exterior, mediante una escalera en eso se parece mucho a la idiosincrasia de las Torres de Vigía que jalonan el Mediterráneo. Se accedía a la primera planta y de allí al resto de plantas y a la terraza. Esa conclusión viene dada porque es a esta altura donde hay una única puerta fuerte, sólida, pero pequeña. La puerta está construida con sillares bien encuadrados y rematado con un arco de doble punto con dovelas. Desde la web de Historias del Bajo Aragón, recogemos, además esta definición del resto de fortificación: “en la segunda planta, se conserva un vano también de sillería con dos matacanes en el exterior para apoyo de una plataforma desde la cual se podía asegurar la defensa de la puerta arrojando desde arriba piedras o materiales ardientes sobre los atacantes que intentasen acceder al edificio. A la planta baja solo se podía acceder desde el interior del torreón, posiblemente a través de una trampilla abierta en el suelo del primer piso. En las paredes de las restantes plantas se abren algunas pequeñas aspilleras y solo existe una pequeña ventana en el primer piso, frente a la puerta de acceso”.\nEn la actualidad se encuentra en un estado precario y preciso, muy urgentemente, de una actuación para consolidar las paredes.\nLa última noticia que hemos recibido al respecto habla de que el Gobierno de Aragón pretende actuar sobre esta fortificación, adjuntamos la noticia. http://www.20minutos.es/noticia/3088405/0/gobierno-aragon-intervendra-torre-piquer-que-se-incorpora-al-parque-cultural-maestrazgo/\nRecordemos que esta fortificación fue declarada Bien de Interés Cultural en 2006.\nCatálogo o mención de torres fortificadas en el Maestrazgo.\nVamos a ir pueblo a pueblo: en Bordón, Torre Figuera; en Cantavieja : Torre Castellote, Torre Perucho, Torre Julve , conocida también como Torre Montañosa, Torre Comañes, Torre Bono, Torre Marín, Torre Huerta, Torre Aliaga, Torre Altaba, Mas de Oliver; en Castellote, La Torre de la Fuente del Salz, que también se conoce como la Capellanía; en Fortanete, Torre Mercadales; en Iglesuela del Cid, Torre Nicosi; en Mirambel: Torre de Abajo, Puente Vallés, Torre Morera y Torre Santa Ana; en Tronchón; Torre San Lorenzo que, en realidad, se conoce más como Casa Ayora; en Villarluengo: Torre Gorgue, Torre Soriano, Torre Monte Santo, Torre Sancho, Torre Domingo Rayo o Casa Xisca y Casa Pérez; y en Villarroya de los Pinares: la Torre Piquer.\nDe todas estas torres la que se encuentra a más altitud es la Torre Piquer de Villarroya de los Pinares -a 1545 metros sobre el nivel del mar-, mientras que la que se encuentra a menos altitud es la de Puente Vallés –a 851 metros sobre el nivel del mar- en el término de Mirambel.\nDespués y punto y aparte merece la mención de masías con la denominación de “torre”.\nEn Allepuz se encuentra Torre de Don Pedro; en Bordon, Torre Asensio; en Cantavieja se encuentran: Torre Trullén, Torre María, Torre Altajar o “Del Tejar”, Torre del Pilar, Torreta Sernas(Ermita de San Blas), Torre Villores, La Torreta; en Castellote, Torre Miranda; en Cuevas de Cañart, Torre de las Monjas; en Iglesuela del Cid, Torre Puebla de Ballestar o San Miguel (desde Vilafranca del Maestrat o del Cid); en Mirambel, Torre de Arriba, Torre Arribas, La Torreta; en Berge, Torre Piquer; en Tronchón, Torre Tonda; en Villarluengo: Torre Tajar, Torre del Medio, Torre Salillas, Torre Villores, La Torreta; y en Villarroya de los Pinares, Torre Julve.\nDiferencia entre torre fortificada y masías torreadas.\nHay unas diferencias entre las Masías Torreadas y las Torres Fortificadas; estas segundas son masías formadas por una esbelta torre de gran altura, muchas veces llegan o están alrededor de 15 metros de tipo fortificado y pudiendo tener almenas en la parte superior, mientras que las masías torreadas son masías donde uno de los edificios destaca sobre las construcciones del alrededor, lo hacen gracias a una pequeña torre de mayor altura, la altura de esta torre nunca suele ser de más de 10 metros, la parte superior de estos edificios suelen tener unos “mojones”.\nEn estos tiempos en las propias torres o masías fortificadas se ubicaban, también, no pocos palomares. Las palomas y palomos siempre han sido fieles “servidoras” de las necesidades humanas, siendo como el medio de comunicación de antaño; pero así como existían palomares y palomos y palomas mensajeras, aparecen también los cetreros y la práctica de la cetrería. Pero no precisamente y necesariamente por lo de los palomares, aunque es verdad que estar estuvieron.\nLa Institució Alfons el Magnànim nos aporta esta información exquisita para poder saber más sobre ello, sobre la práctica de la cetrería. Les dejamos aquí el artículo que como es una Edición de la Institución está escrito en valenciano, dado que, además, le realizamos una entrevista a la traductora, Roser Melchor, para que nos hablase de cómo ha sido y ha vivido su trabajo: “Pratica de la citreria”.\nNosotros, de alguna manera, vemos esta práctica como una especie de arte, no lo es, pero cuando ves la comunión entre el halcón y su cetrero, sientes algo especial. Por supuesto, bajo mi punto de vista lo mejor para el halcón es su libertad, pocos animales la saben escenificar tan bien, pero no hay que cerrar los ojos a la realidad y la cetrería fue una práctica llevada muy a cabo en lugares como éste. Hagamos un esfuerzo y leamos esta entrevista que nos concedió la traductora de este libro, histórico como pocos y esto, no me lo negarán, en sí es algo más que historia y rebasa el arte.


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Cátedra libre de Economía Civil en la Universidad Católica de Córdoba\nEl 29 de Julio en la Biblioteca Jean Sonet del Campus de la Universidad Católica de Córdoba, tuvo lugar la inauguración de la Cátedra Libre de Economía Civil, creada en el ámbito de la Facultad de Ciencias Económicas y de Administración.\nLuego del saludo inicial realizado por parte de la Decana de la Facultad de Ciencias Económicas y Administración, Teresa Olivi, y las palabras inaugúrales del P. Rector Dr. Alfonso José Gómez, S.J., se realizo la presentación de la Cátedra, en cuanto sus motivaciones, objetivos y metodología.\nSeguidamente, en videoconferencia, el Dr. Stefano Zamagni, catedrático de la Universidad de Bologna( Italia) y máximo referente a nivel mundial del tema, expuso los orígenes de la Economía Civil, sus diferencias con la Economía Política y los motivos por los cuales, en su opinión, en este momento histórico se da un resurgir de esta concepción económica.\nDespués de un intervalo musical (flauta traversa, piano y violín) interpretado por el grupo Gaudium, la exposición de los cuatro panelistas dejaban en evidencia que la Economía Civil no es solo una teoría:\nMaría del Mar García de los Salmones Sánchez, profesora de la Universidad de Cantabria (España) expone los principios del Comercio Justo y su aplicación en las Universidades de su país, como otros casos españoles y latinoamericanos.\nMatías Portela, fundador de la empresa Ondule (Córdoba, Argentina), contó sobre el caso de su empresa, 'Empresa B' dedicada a la elaboración de juguetes que tiene entre sus proveedores a cooperativas de cartoneros (material reciclable que utilizan para la elaboración de los juguetes como para el embalaje).Este emprendimiento tiene entre sus objetivos estrechar el vinculo padres-hijos.\nCarolina Carbonell, miembro del Directorio de UNIDESA S.A que administra el Polo Industrial Solidaridad, expone los principios de la Economía de Comunión junto con Aldo Callera, Fundador de El Alba S.A., empresa agroganadera que adhiere a Economía de Comunión.\nEstuvieron presentes autoridades de la alta Casa de Estudios, docentes y alumnos, autoridades del Foro Ecuménico Social y miembros del Consejo Consultivo del Atrio de los Gentiles en la Argentina, autoridades, empresarios y empleados pertenecientes a la Asociación de Empresarios de Economía de Comunión, autoridades y asociados del Centro de Egresados de Cs Económicas de la UCC , autoridades y adherentes del Instituto Argentino de Responsabilidad Social Empresaria, como también distinguidos profesionales, empresarios, alumnos y miembros de la comunidad en general, aproximadamente unas 85 personas.\nPara la mayoría de los prensetes fue sorpresivo y grato entrar en contacto con experiencias, conceptos y definiciones muy distintas a las habituales del mercado; y para quienes ya tenían un conocimiento o experiencia previa, desde docentes, alumnos, empresarios, personas comprometidas en distintos niveles institucionales trabajando a favor de las personas, significó poder entrar en contacto con otras experiencias similares que no conocían previamente.


“Conectad@s” plataforma que apoyará el aprendizaje online\nConectad@s: la universidad en casa. Foto Universidad de León\n2020-03-20“Conectad@s” plataforma que apoyará el aprendizaje online\nUniversitat Oberta Catalunya |Profesores, estudiantes y la sociedad en general podrán acceder gratuitamente a esta herramienta diseñada por la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia) y la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), con la contribución de todas las universidades españolas.\nConectad@s: la universidad en casa es un proyecto del Ministerio de Universidades de España y la CRUE (Conferencia de Rectores de las Universidades Españolas), el cual nace con el objetivo de servir de apoyo a docentes, estudiantado y la sociedad en general en materias de educación online. Se trata de una iniciativa orientada a asesorar y poner a disposición recursos para instituciones, universidades y centros educativos en general con el fin de afrontar de la manera más efectiva el actual cierre del espacio educativo presencial por el coronavirus.\nEl portal diseñado por la UNED y la UOC, junto con la contribución de todas las universidades españolas, recoge un extenso abanico de recursos de orientación y formación para el profesorado sobre metodología de formación en línea, útil para el diseño y desarrollo de cursos no presenciales. En el portal se ofrece al personal investigador y docente, y también al estudiantado, un amplio repertorio de materiales digitales y contenidos en abierto de distintas áreas de conocimiento.\nEl portal web «Conectad@s: la universidad en casa» es una plataforma creada con contenidos útiles para la formación online: módulos didácticos, contenidos de orientación metodológica, plataformas tecnológicas y software, así como asesoramiento psicológico.\nTodos los recursos de la plataforma #LaUniversidadEnCasa son gratuitos y están enfocados tanto a la comunidad universitaria e instituciones de enseñanza. Este portal se irá actualizando en lo sucesivo con dicho objetivo.\nAprende a abrir un negocio desde cero con estos cursos gratuitos\nEntrepreneur |Innova y emprende con los mejores cursos gratuitos de reconocidas universidades para abrir un negocio por primera vez.\nRetos de la educación, entre la innovación y lo tradicional\nGimnasio Alessandro Volta |En el III Congreso Internacional de Educación Volta, las propuesta transformadoras del científico colombiano Fernando Zalamea Traba y el padre Carlo D‘Imporzano líder mundial en educación.\nDesarrollan impresora portátil 3D de piel\nUNAM Global |El método actual de atención para las quemaduras es el injerto de piel autólogo, que requiere el trasplante de piel sana de otras partes del cuerpo hacia la herida. Pero las quemaduras grandes de cuerpo completo representan un desafío.\nInscriba su organización y participe en el 15° premio Andesco 2020\nCatorce6 |Destaque y conozca los procesos y prácticas integrales y responsables de empresas del sector público o privado, academia, fundación u ONG.\nLa actual crisis de liquidez de las Naciones Unidas\nONU |El Secretario General de las Naciones Unidas ha advertido a los Estados miembros que la Organización se enfrenta a una grave escasez de dinero en efectivo y, a menos que más Gobiernos paguen sus correspondientes cuotas anuales, "peligran nuestro trabajo y nuestras reformas".


Tipos de Franquicia Comercial y Costos 2020 – FRANQUICIAS\nTipos de Franquicia Comercial y Costos 2020\nSegún el plan de expansión diseñado por la empresa franquiciante, la Franquicia podrá ser:\nFranquicia Individual (Business format Franchising): Se otorga al Franquiciado el derecho a operar una franquicia con una sola ubicación aprobada, dentro del territorio designado. Plazo mínimo 4 años, salvo excepciones.\nFranquicia Mayorista: se otorga un territorio nacional, regional o provincial donde el Franquiciado podrá realizar aperturas propias y nombrar sub-franquiciados.\nFranquicia de desarrollo: otorga al franquiciado el derecho exclusivo de cubrir determinado área (estado/provincia/región) con unidades de franquicias que deberá habilitar en número y tiempo diagramado y operarán bajo sy administración y supervisión. No tiene derecho a otorgar sub-franquicias, salvo consentimiento expreso del franquiciante. Plazo mínimo 5 años.\nGenerar un exitoso negocio de comercialización de bienes y/o servicios es distinto expandirlo exitosamente a través de las franquicias.\nEl franquiciante debe asumir los honorarios de los profesionales adecuados para realizar profesionalmente el desarrollo y expansión de su sistema de franquicias como una inversión. Los recuperará en la comercialización y los costos de no pagarlos resultan muy elevados.\nHonorarios de Consultores por el desarrollo del sistema, manualización y plan de expansión.\nHonorarios por proyecto y diseño de locales.\nCampaña de marketing, publicidad en los medios del sector y difusión de la franquicia.\nHonorarios por comercialización e instrumentación del otorgamiento de franquicias (generalmente consiste en un % del fee de ingreso que abona el franquiciado)\nFee o canon del ingreso: suma generalmente fija que se abona para incorporarse a la red e incluye la licencia de marca, la transmisión del know how y la capacidad inicial.\nRoyalty o regalías: pago generalmente mensual a las acciones desarrolladas por el Franquiciante para sostener y agregar valor a la red.\nCanon de publicidad: aporte, generalmente mensual, que realizan los franquiciados para constitución y mantenimiento de un fondo común que administra el Franquiciante para publicidad, marketing y promociones en beneficio de la red.\nEquipamiento: del punto de venta dispuesto por el Franquiciante y provisto por él, sus proveedores homologados y autorizados.\nStock Inicial: dispuesto por el franquiciante conforme ubicación y características del local.\nObra Civil: como en otros emprendimientos independientes, el local donde se implementará la franquicia requiere la mayoría de las veces algunas de adecuación para el destino de que se trate, y una adaptación a la imagen de la marca.\nFee o canon de renovación: al vencimiento del contrato generalmente se acuerda de un nuevo pago inicial por fee de renovación de algunas marcas fijan en el mismo valor que el inicial, otras en el 50% y otras bonifican.\nCostos Colaterales: Los mal llamados “costos ocultos de las franquicias”\nGeneralmente no están presupuestados a priori en la inversión inicial porque dependerán en gran medida del local de implementación de la franquicia y son los gastos que conlleve a la instalación de cualquier negocio y también tendrán que preverse.\nAlquiler del local: el franquiciante aprobará su selección de acuedo a la ubicación, condiciones y valor locativo, depósito, comisión inmobiliaria, sellado de contratos ( Contar con garantía propietaria o caución si aplica)\nLa constitución de una sociedad comercial: SRL (menos costosa que SA) puede requerirse, o preferirse según el nivel de facturación del negocio.\nSeguro, tasas, impuestos, contribuciones correspondientes al territorio franquiciado.\nCosto pre-operativo de personal, que incluye la etapa de capacitación inicial y podría demandar gastos de traslados y alojamiento en caso que la casa matriz del franquiciante no se encuentre en la misma ciudad de emplazamiento de la franquicia.\nUn capital de trabajo que le permita mantener a su personal remunerado durante los primeros meses del giro deberá provisionarse.\n26 marzo 2020 26 marzo 2020 Deja un comentario en Tipos de Franquicia Comercial y Costos 2020\nArtículo anteriorLas franquicias: modelo de negocio para emprendedores audaces\nSiguiente artículoEl Rol del Consultor de Franquicias


El proyecto de ley propone cambios en la Ley de la Administración Pública Federal y en la Ley de Navegación y Comercio Marítimos para evitar las confusiones y vacíos de autoridad ante la comunidad marítima nacional e internacional.\nCIUDAD DE MÉXICO.- El presidente Enrique Peña Nieto envió al Senado de la República una iniciativa que plantea evitar las confusiones y vacíos de autoridad ante la comunidad marítima nacional e internacional, específicamente entre la Secretaría de Marina y la Secretaría de Comunicaciones y Transportes.\nEl proyecto de ley propone cambios en la Ley de la Administración Pública Federal y en la Ley de Navegación y Comercio Marítimos, y señala que estas reformas se traducirán en un dinamismo de las actividades del sector, fortaleciendo la seguridad y la protección de esas zonas estratégicas, así como la protección del medio ambiente marino.\nLa reforma del Ejecutivo federal establece que la iniciativa plantea la delimitación de las competencias entre la Marina y la SCT, además de armonizar la legislación vigente en materia marítima y portuaria, a fin de delimitar el ámbito de competencias que tendrán cada una de las dependencias.\nSenado, un 'trampolín' para ir por gubernatura\nTitulares de la Marina y Defensa Nacional concluyen gira de trabajo por Francia e Italia


4 nuevos tipos de liderazgo, ¿qué clase de líder eres? - Cambio Digital\nMar 9, 2020 / 06:17\n4 nuevos tipos de liderazgo, ¿qué clase de líder eres?\n¿Cómo damos sentido al liderazgo cuando la principal democracia del mundo, los Estados Unidos, elige presidentes con tipos de liderazgo tan contrastantes como Barack Obama y Donald Trump?\n¿Cómo reconciliamos un mundo de movimientos “sin líder” como #MeToo y Black Lives Matter, pero también personajes fuertes como el ruso Vladimir Putin, el turco Erdoǧan y el egipcio el-Sisi?\n¿Y dónde encajamos los demás? Un mundo de multitudes empoderadas y expectativas crecientes en torno a la participación, están luchando estilos de liderazgo y estrategias en todos los sectores.\nDebemos comenzar por comprender dos formas muy diferentes de ejercer el poder hoy:\nEl viejo poder funciona como una moneda. Lo tienen pocos. Una vez ganado, es celosamente guardado, y los poderosos tienen una gran cantidad de dinero para gastar. Está cerrado, inaccesible y dirigido por el líder. Descarga y captura.\nEl nuevo poder funciona de manera diferente, como una corriente. Está hecho por muchos. Es abierto, participativo e impulsado por pares. Carga y distribuye. Como el agua o la electricidad, es más contundente cuando surge. El objetivo del nuevo poder no es acumularlo, sino canalizarlo.\nLa mayoría de nosotros entiende cómo funciona el liderazgo del viejo poder. Después de todo, ha sido la principal forma de salir adelante, ya sea que sea un jefe de estado o un gerente de división en una empresa mediana.\nPero en una época en la que estamos tan hiperconectados, y en donde muchos esperan participar en nuestro mundo de maneras más gratificantes, también tenemos que contar con un nuevo poder: la capacidad de aprovechar la energía de la multitud conectada.\nConsidera primero cómo piensas sobre el mundo.\n¿Tienes una mentalidad de “poder antiguo”, donde confías en la experiencia, crees en las virtudes de la jerarquía y el control, y prefieres la confidencialidad sobre la transparencia radical? ¿Ves la competencia como una forma de sacar lo mejor de las personas?\n¿O estás pensando en el poder de una manera más “nueva”, con la colaboración, la sabiduría de la multitud y una mente más abierta?\ngráfica, valores de liderazgo, tipos de liderazgo\nSegundo, piensa en los métodos que usas.\n¿Confías en compartir tus ideas con el mundo? ¿Tu liderazgo depende de aquello que conoces pero otros no? ¿O eres capaz de involucrar a la multitud y obtener lo mejor de ellos? ¿Puedes iniciar movimientos y mantener comunidades que viven fuera de tu propia organización?\nAl superponer estas formas de pensar y métodos, podemos identificar cuatro tipos de liderazgo diferentes:\nEl Líder de Masas\nEl Líder de Masas o “Crowd Leader” combina un modelo de liderazgo de nuevo poder con una mentalidad de nuevo poder. El Líder de Masas quiere hacer más que canalizar el poder de su multitud; ella quiere hacer que su audiencia sea más poderosa.\nAquí encontramos a los protagonistas de movimientos descentralizados como #MeToo o #BlackLivesMatter. Pero en este nuevo poder, también descubrimos que el Papa Francisco es un Líder de Masas efectivo, capaz de empujar el poder hacia abajo y hacia afuera de su Iglesia, capaz de enviar señales diseñadas para empoderar a los laicos, reducir el poder de sus Cardenales y cambiar las normas en temas como la moralidad sexual sin depender de la doctrina o su autoridad formal.\nEste tipo de líder defiende valores del nuevo poder como la colaboración, la transparencia y la participación, pero sigue liderando con la concepción del viejo poder. O no está dispuesto a renunciar al control, o aún no ha dominado la capacidad de canalizar la energía de la multitud conectada.\nPiensa en el expresidente Obama: como candidato, Obama se presentó como un Líder de Masas, creó una gran oleada de nuevo poder en pequeñas donaciones para superar a Hillary Clinton en las primarias. Pero, como presidente, gobernó tradicionalmente y no trajo su movimiento a la oficina con él, lo que obstaculizó su capacidad para elegir a su sucesor o posicionar a su partido para la era post-Obama.\nEl Líder del Castillo\nEl Líder del Castillo combina valores del viejo poder con un modelo de liderazgo basado en el viejo poder: este es el modelo tradicional de liderazgo jerárquico, basado en la autoridad con el que crecimos la mayoría de nosotros. Está muy presente en sectores como el militar, el empresarial y el académico.\nAquí hay una gran variedad de líderes, desde un autoritario estricto como Kim Jong-Un hasta un líder político convencional como Theresa May o el predecesor del Papa Francisco, Benedicto XVI.\nEste líder despliega una multitud y usa hábilmente nuevas herramientas y tácticas de poder, pero lo hace con una mentalidad de poder antigua y, en algunos casos, para concentrar el poder para sí mismo. Piensa en el presidente Donald Trump, que de inmediato puede canalizar a un vasto ejército descentralizado de simpatizantes de las redes sociales, pero cuya proposición esencial es “Yo puedo arreglarlo solo” y un retorno a las jerarquías tradicionales, donde el encabeza la pirámide.\nHay dos preguntas grandes para todos nosotros.\nPrimero, ¿qué tipo de líder eres?\nEn segundo lugar, ¿en qué clase de líder te quieres convertir?\nEste cuestionario está diseñado para ayudarte a comenzar a responder estas preguntas y muestra en cuál de los tipos de liderazgo encajas, en contraste con algunos de los líderes más conocidos de la actualidad.\nSep 2, 2020 / 09:23\nHoy tenemos que trabajar en equipo, a Veracruz y veracruzanos nos irá mejor: Cisneros\nAgo 31, 2020 / 09:59\nCon trabajo en equipo, mejoramos caminos de zona del Ramal: Tavo Pérez\nDic 18, 2019 / 18:17\n“Con patrullas y equipo, reforzamos seguridad de sanandrescanos”: Tavo Pérez\nSep 20, 2020 / 12:44\n¡No bajar la guardia ante el Covid-19!, exhortan en Tlacotalpan\nSep 20, 2020 / 12:40\nSep 20, 2020 / 12:33\nTormenta 'Beta' pone en alerta a Texas y Louisiana\nSep 20, 2020 / 12:30\nAlivia tu dolor de cabeza presionando 4 puntos de tu cuerpo\nSep 20, 2020 / 12:15\nSep 20, 2020 / 12:10\nReprueba Iglesia represión de la libre expresión y manifestación\nSep 20, 2020 / 11:44\nInaugura SEP servicio de Educación Comunitaria del Conafe en la CDMx\nSep 20, 2020 / 11:33\nTlacotalpan a 42 cm de alcanzar escala crítica\nSep 20, 2020 / 11:29\nAlerta en el Tesechoacan; nivel rebasa 5 metros, a 50 cm de su escala crítica\nSep 20, 2020 / 11:16\nPapaloapan a punto de alcanzar su escala crítica en Cosamaloapan\nSep 20, 2020 / 11:14\nMañana calurosa en Veracruz, cielo despejado\nSep 20, 2020 / 10:54\nTrabajamos por la unidad de Morena, sin pensar en candidaturas: Esteban Ramírez\nSep 20, 2020 / 10:15\nSe unen para mejorar áreas verdes en colonia El Huerto de Córdoba\nSep 20, 2020 / 10:10\nSíntesis Informativa Nacional 20 Septiembre 2020\nSep 20, 2020 / 09:53\nOperativos vs robo de combustible en bodega de Tabasco y un buque en Coatzacoalcos\nSep 20, 2020 / 08:51\nCalambres / Esaú Valencia 20 Septiembre 2020\nSep 20, 2020 / 08:41\nSep 20, 2020 / 08:29\nBuenos Días Veracruz, hoy el clima a 31 grados nublado\nSep 20, 2020 / 08:01\nSep 20, 2020 / 07:00


Publicado el 4/23/2009\nFrancisco Rodríguez Marín (1855-1943),\nfotografiado poco antes de su muerte,\njunto al mueblecito en que tuvo su primera\nbiblioteca a los nueve años.\nHoy es -dicen- "el día del libro". ¿El día?... Para muchos, para mí entre ellos, son días del libro todos los del año. A mi avanzada edad, ¡con qué cariñosa delectación pienso en los libros que leí, con qué gusto en los que leo y con cuánta melancolía en algunos que no leí nunca y que no podré leer! Hasta los que ocupan mis estantes, los que siempre tuve a mano, ya no lo están hoy. No alcanza mi vista a leer tejuelos, ni, si están a alguna altura, puedo, como antaño, alcanzarlos por mí mismo: mi flaqueza senil me va apartando de su trato aun teniéndolos cerca, y a todo andar se me van acabando la deliciosa ocupación de leerlos y la más agradable de repasarlos, con paladeo y regusto de sabrosísima rumia espiritual.\n(Francisco Rodríguez Marín, De libros, Madrid, 1943)\nFPC 23/4/09, 10:04\nPues eso: feliz vida de libro. Saludos\nBernardo Rivero 23/4/09, 14:11\nMe encantan los libros, en papel. Últimamente me estoy interesando por los libros antiguos (esos "queridos viejos libros"), pues me fascina lo que en ellos se contaba, en otra época (acaso soy un irremediable romántico), y sus ilustraciones en blanco y negro.\nHace unos días tuve la suerte de hacer una visita fugaz a Madrid para ver unas exposiciones y subí la, tantas veces visitada, cuesta de Moyano con sus quiosquillos de viejos libros, hasta llegar a la estatua de Pío Baroja.\nAhora estoy interesado en la "Geología" de Macpherson, en "Manuales Soler", de principios del siglo XX. Un pequeño tesoro.\nJorge Ordaz 23/4/09, 16:39\nSaludos y feliz día del libro a los dos.\nBernardo: Conozco la "Geología" de Macpherson (el introductor de la la Petrografía moderna en España) y vale la pena. Es ciero que hay verdaderas "joyas" entre los libros de ciencia antiguos. ¡Que las disfrutes!\nLauro 24/4/09, 0:19\nLeer es vivir. Es respirar, caminar, tocar.


Revisión: MyCharge AdventureMax Portable Power Bank\nUna vez que una tecnología, en este caso, las baterías de respaldo, se convierte en un obsequio gratuito para fines de marketing, cada vez es más difícil encontrar productos que justifiquen una revisión. MyCharge ha logrado crear una nueva batería de respaldo que merece su atención. El MyCharge AdventureMax de $ 49.99 empaqueta una batería de 10050mAh en un atractivo, compacto y robusto cargador portátil que pesa solo media libra. La caja de plástico se ve muy bien y el material ofrece una sensación de seguridad cuando se sujeta. El AdventureMax cargará dos dispositivos a la vez a través de sus puertos USB estándar de 2.4A.\nA diferencia de los regalos de origen dudoso, MyCharge ofrece una variedad de características de alto nivel. Para empezar, el AdventureMax detecta la compatibilidad con un dispositivo para que no bombee demasiada energía en el cable para la tasa de carga del dispositivo conectado. Para dispositivos que pueden tomar una carga rápida, la función de carga de la batería aumenta la tasa de carga. Y una vez que se cargue el AdventureMax, mantendrá la energía hasta por un año.\nA diferencia de muchas baterías, el AdventureMax admite la carga de paso, lo que significa que puede cargar la batería al mismo tiempo que carga un dispositivo. La carga de la batería se realiza a través de un puerto micro-USB estándar. Una cubierta de goma protege la electrónica de los elementos cuando no está en uso.\nCuando seleccioné una batería de respaldo para un comic-con reciente, elegí el AdventureMax porque era la batería de mayor capacidad en el paquete más liviano de mi extensa colección de baterías de respaldo. Y me iba como agente de SHIELD, así que el clip de mosquetón incorporado también se alineó bien con el aspecto.\nTantas baterías de respaldo vienen en rectángulos o tubos básicos. Sí, son baratos y, a menudo, se ofrecen como un sorteo gratuito; pero claro, no se les da mucha importancia. El MyCharge AdventureMax, por el contrario, ofrece características superiores en un paquete que brinda un estilo robusto a su arsenal de viajes.


Conocer Gente En Pinto Madrid Cristian Discreto Morboso Activo\nLos que tenemos ciertas cosas ya vividas a veces lo tenemos complicado para "resintonizar"\nSex web cam chat así como peliculas porno gratis movil\nArrapiezo pocos días en madrid con una polla dura y un rabo grande para complacerte en todo lo que quieras besos morbo Gente entre 20 y 38 años. Conocer a chicos para amistad entre 24 a 35 años Conocer26, 26 Madrid Hola! Busco conocer gente joven para salir, armonía, no sé cambiar un poco. Nosotros con su vida social y la política no funcionan a formarse, en la gente de origen infantil.\nMi nombre es José, tengo 24 abriles, soy de Guatemala y busco chat hot, soy un chavo bisexual, si te interesa escríbeme a Ausencia de tu relación amorosa pulida espiritual? Hola, soy Yamir, tengo 27 años, con un cuerpo definido de gym. Disfruta de esta preciosa boquita. Si es que llega a formarse un grupo. Hola, me llamo Tarek, Bailarín, arrapiezo Español de 27años. Me desplazo y con antelación puedo viajar.\nBuscando novia videos gratis porno amater\nLa experiencia así me lo ha enseñado. I love sex : I'm rather versatile in bed giving kisses play nipples touch suck or get sucked, giving and receiving mutual pleasure to each other. Maximo relax al lado mio Uno es un poco después de llamada de. Tengo sitio y también hago salidas a domicilio y hotel.\nServicio de masajes, morbo, final feliz, pajas, mamadas, sexo completo, parejas, Con las ideas claras. Salir por el ambiente, los findes, de fiesta? Lo importante es hacer amigos y participar. Grande y con mucha luz. Edad 28 años. Mi dotación es de 21 cms. De las mujeres son un bebé.\nPrevious ArticleMujeres Solteras Huancayo Junin Laia Catalana Fiesta Blanca\nNext ArticleMujer Buscando Hombre Zapopan Hacer Correr Mu Rpido\nCONOCER A GENTE EN GRANADA FOGOSIDAD SIN FRONTERAS\nNUMEROS MUJERES BUSCANDO HOMBRES TODO TIPO DE MASAJES EN TU CU\nCOQUETEAR LIGAR SANTANDER UN HOMBRE EDUCADO ESTO SANO\nMUJER BUSCANDO HOMBRE BUENOS AIRES SEXO GRATIS PARA CHICA\nESCAPADAS PARA SOLTEROS FIN SEMANA SEXO QUE TAL CHICOS


XANADU RESTAURANT, Río Margaret - Menú, Precios y Restaurante Opiniones - TripAdvisor\nLos mejores lugares para comer Pollo tandoori en Río Margaret\nN.º 8 de 47 Restaurantes en Río Margaret\n€€ - €€€, Australiana, Contemporánea, Opciones vegetarianas\nXanadu Wines Boodjidup Road, Río Margaret, Australia Occidental 6285 Australia\nMaravillosa ubicación, un bonito restaurante, un personal atento y una comida excelente. Cenamos a mitad de semana y la única cosa que reste de la experiencia fue que el restaurante es un espacio grande y sólo 4 mesas de los comensales. En un día ajetreado...no cabe duda de que el rumor sería muy bueno. Los 3 campos por $60 oferta es una relación calidad-precio excepcional, dado que el menú completo para elegir! La recogida de los platos para nosotros fue sin duda el gnocchi con kangaroo como un plato de sabores fuertes. maravilloso El pulpo era también muy buena como entrante. El filete de cerdo por el principal whisky tarta tartin y eran muy buenos. Sin duda encontrará muchas opciones para elegir en la lista de vinos con vinos de xanadu.Más\nOjalá pudiera dar este restaurante 4. 5 estrellas. El personal era increíble y lo hizo todo en su poder para ayudarnos. Tuvimos tres niños pequeños con nosotros y la camarera nos una mesa fuera, así que podíamos ver a los niños jugar, trajeron las actividades...para niños, nos dijo que la comida de los niños eran lo suficientemente grandes para compartir, y nos dio ideas sobre lugares para visitar. Ella era tan encantador. El postre rebozadas divino, pero el resto de la comida estaba bien. La principal cerdo estaba perfectamente preparada, pero no los sabores me ¡guau! La cuota de fuente también era buena, pero la terrina estaba muy grasos y algo que realmente no quiere comer. En general, tuvimos una estancia muy relajante en Xanadu y volveremos sin duda.Más\nIncreíble almuerzo con las chicas, tenía una primera cata de vinos, que era agradable y informativo, elegimos nuestros vinos para el almuerzo. Elección difícil pero se establecieron en Relucientes a comenzar y el Chardonnay a seguir Stevens Road, tanto excepcional. Todos elegimos el menú de...3 platos por 60 dólares y bien merece la pena. Comenzó con entrantes, kingfish primas era complejo y lleno de sabor, seguido por las carrilladas de ternera, que era increíble, tan delicioso y meltingly tender. Nos cabía en el postre, con el algodón de plumas albóndigas donut y pistacho helado era para morirse. Una de las chicas tenía el plato entrante, que era mixta excelente y sin habernos alimentado por dos personas, el gatito más panes individuales de pan para acompañar los deliciosos patés, etc. dos amigos el kangaroo gnocchi que dijeron era increíble pero no es un fan de esta carne personalmente. Acabado con café junto al fuego en un frío día húmedo, perfecto. El servicio era genial, eficiente y profesional. Sin duda pagar otra visita. Ideal para parejas y también sería buena para grupos grandes. Quizás no es la primera opción para familias con niños pequeños.Más\nXanadu es un lugar que enfatiza el gran orgullo de su comida. Cada plato está impecable en su pensamiento y concepción. Felicitaciones al chef por poner mucho esfuerzo para hacer de esta una comida completa. El aperitivo chipirones del mar emanaba elementos con cada bocado,...el barramundi estaba delicioso. Mi marido intentó la junta opulento xanadu. Fue genial, aunque el cerdo caramelizado necesitaba algún tiempo para acostumbrarse. Los postres eran preciosas. Si algo la comida llegaba demasiado lentamente. Así que este no es un lugar para aquellos con un programa de río ocupado Margaret.Más\nProbamos algunos vinos maravillosa aquí y compré un mezclado docena. Después de leer el menú decidimos volver a almorzar en el restaurante unos días más tarde. Y mi marido tenía la carrillada de ternera, ambos platos estaban deliciosos. Teníamos una botella de su Shiraz que...complementa la comida brillantemente. Es un restaurante grande, pero todavía tiene un gran ambiente, especialmente con el fuego ardiendo. El servicio fue rápido y el camarero muy amable. Este sería un magnífico lugar para una boda.Más\nUna de las mejores comidas en años - uno para recordar toda la vida. El vino también era excelente. El paquete completo a un precio asequible y en un fantástico entorno\nTuvimos un almuerzo encantador sentarse en el sol de la tarde. Tienen sillas y un césped hermoso. No hacer la cata de vinos, pero el menú del almuerzo era perfectamente equilibrado. No puedo esperar a volver.\nServicio amable, hay mucho donde elegir. Cuatro adultos y dos niños personal muy servicial. Grand Pruebe allí hamburguesas muy sabrosas.\nTeníamos un "rápido" antes de empezar nuestro almuerzo aquí cata de vinos para el día. La comida era fantástica, con generosas porciones. Pedimos croquetas de ternera, que era irónico, bien, pero no era genial, pero la red (cadera y pescado del día). También pedimos una...ensalada que era enorme y delicioso. Un poco caro, pero la comida es buena.Más\nVisitamos la última vez en Margaret River y me pareció buena, pero esta vez era muy normal, y la camarera nos hizo sentir muy incómodos. Su saludo fue a mirar? Emm. . No nos gusta comer. ¿Qué nos puede mirar en el comedor? Yo no...creo que querían servir. Las comidas eran normales pero $$$$$$. No volvería o recomendar.Más\nRecibe respuestas rápidas del personal del Xanadu Restaurant y de clientes anteriores.


Sitio de web de naturopatia y salud 2020\n5 cursos de tarot online que no te puedes perder en 2020\n8 Remedios caseros para la gastritis crónica y el reflujo\nVisualizaciones: Una forma de meditar utilizando la imaginación\n¿Qué son las visualizaciones? Muchas veces las personas se encuentran abrumadas por sentimientos negativos o de inferioridad ante determinadas situaciones, lo cual hace que se …\n¿En qué consiste la rehabilitación con magnenoterapia?\nLa magnetoterapia es una técnica utilizada por médicos o terapeutas. Se basa en el uso de los campos magnéticos artificiales; en aquellos casos donde se …\n¿Qué es la cristaloterapia y los cristales curativos?\nLa cristaloterapia consiste en el uso de cristales de cuarzo para regular la energía del organismo, actuando sobre los chacras, que son conocidos como los …\n¿Es el Hatha Yoga el tipo de práctica recomendada para ti?\nActualmente, las personas acuden a diversas técnicas de relajación o meditación, una de ellas es el hatha yoga, gracias a sus sencillas posturas, es posible …\n¿Qué es el masaje con ventosas? ¿sirve para la celulitis?\nTambién conocido con el nombre de ventosaterapia, es una técnica milenaria empleada por la medicina tradicional china al igual que por las culturas griegas, árabes, …\nBeneficios y contraindicaciones de la moxibustión\n¿Has oído hablar sobre esta técnica? En este artículo te contaremos todo lo que necesitas sobre las posibles contraindicaciones de la moxibustión y también de …\nMasajes Terapias energéticas\nEl mapa de la reflexología podal: ¿Qué es esto?\nDesde tiempos antiguos, los habitantes de países como India, China, Egipto, entre otros empleaban diferentes terapias naturales que permitieran mejorar el cuerpo humano de diferentes …\nMeditación Crecimiento Terapias energéticas\n¿Conoces el misterio del Monte Kailash?\nMonte Kailash El Monte Kailash es una montaña que se encuentra en Tíbet, específicamente en la cadena Gangdise. Este lugar se encuentra conectado con diferentes …\n¿Qué es la ayurveda? El ayurveda es un estilo de vida saludable que funciona en la India desde hace 5.000 años. Se encuentra definida como …\n¿Qué es la flor de la vida y cual es su significado?\nLa flor de la vida es una figura geométrica hexagonal que se dibuja a base de varios círculos, los cuales se colocan unos encima de …\nFlores de Bach: que son, tipos y para qué sirven\nÁrbol de la Vida: conoce el origen y significado de este símbolo\nReceta de crema de calabacín con o sin thermomix\nMaderoterapia corporal: qué es, origen, precios y duración\nMicroblading de labios: tratamiento, duración y precio\n¿Qué es el Aloe Vera Puro y cuáles son sus propiedades?\nMicroblading de cejas: qué es, duración y precio\nPolítica de privacidad - Politica de cookies - Aviso legal - Blossom Mommy Blog | Desarrollado por Blossom Themes. Funciona con WordPress.


Este 26 de agosto llega la quinta edición del Festival Natural – Revista Lima\nRumbo a la planificación soste..\nEste 26 de agosto llega la quinta edición del Fest...\nConsumí menos y ahorrá más jun..\nEl domingo 26 de agosto de 10 a 19 hs. llega la quinta edición del Festival Natural en el Multiespacio del Teatro Border. Un evento consciente para todo el público con entrada libre y gratuita, dónde se podrá aprender e incorporar hábitos saludables a través de distintas actividades: charlas temáticas, feria de productores, talleres de cocina y gastronomía natural que se desarrollarán durante todo el día.\nLas charlas de vida saludable serán brindadas por diferentes oradores; entre ellos el Dr. Claudio Esteve médico naturista, la nutricionista Eva Henderson, la Fundación El Arte de Vivir, entre otros.\nHabrá una feria de productos social y ambientalmente responsables ofrecidos directamente desde el productor al consumidor; donde el público podrá charlar con cada uno y elegir comprar: cosmética natural, alimentos saludables, dulces, ollas realizadas en barro, además de semillas y plantas de un pequeño vivero.\nContará con un sector gastronómico que ofrecerá comida consciente: sándwiches, licuados, tortas y chocolates para el deleite de los visitantes.\nLos talleres de cocina consciente serán brindados por Maia del Basso fundadora de Che Vegano.\nEl Festival Natural se realizará en el Teatro Border, un multiespacio de tres pisos donde funciona el primer teatro sustentable de la ciudad, con diferentes espacios para recorrer y un auditorio para 110 personas.\nLa promoción del evento es realizada por Che Vegano, una plataforma cuyo propósito es difundir el veganismo de forma simple y positiva promoviendo también hábitos saludables y responsables de consumo. Trabajan en esta tarea desde el año 2014 a través de diferentes herramientas: su web con un blog con recetas, talleres de cocina saludable y retiros conscientes en distintos lugares del país.\nEl evento en facebook es http://bit.ly/2M8VEH4\nY la inscripción a las charlas gratuitas vía Eventbrite se realiza en http://bit.ly/2mNVE0K\nche vegano, Dr. Claudio Esteve médico naturista, festival natural, la Fundación El Arte de Vivir, la nutricionista Eva Henderson\nEl Festival Natural que le puso color verde a Palermo\nSustentabilidad en familia: Festival Natural el 26 de noviembre en Palermo\nPlanes verdes en la ciudad: Festival Natural en Palermo


Mineiro-River, con público: el equipo brasileño adelantó cuántas entradas venderá, ¿habrá argentinos? RIVER PLATE El Intransigente\nMineiro-River, con público: el equipo brasileño adelantó cuántas entradas venderá, ¿habrá argentinos?\n"Es raro": sorpresa por la decisión que tomó Marcelo Gallardo a horas del partido ante Talleres\nTras las bajas de Paulo Díaz y De La Cruz, otra figura de River está a punto de perderse el partido con Talleres\nEl partido de vuelta se jugará el miércoles 18 de agosto.\nCada vez falta menos para que comiencen los cuartos de final de la Copa Libertadores y la serie entre River y Atlético Mineiro cuenta con una novedosa noticia. Para el partido de vuelta se habilitó la presencia del público y el conjunto Galo acaba de informar cuántas entradas venderá y quienes serán los afortunados que podrán asistir.\nEl partido de ida se disputará el miércoles 11 de agosto en el Monumental, a partir de las 21:30 y sin público, por disposición de las autoridades sanitarias de Buenos Aires. Sin embargo, distinto es el caso en Belo Horizonte, que permitió un porcentaje de aforo para la vuelta, a disputarse en el estadio Mineirao, el miércoles 18, a las 21:30.\n«El Club Atlético Mineiro informa que su junta directiva se reunió para tratar en exclusiva el regreso de la afición a los partidos, en los términos del protocolo definido por la PBH (Ayuntamiento de Belo Horizonte). Se creó una comisión para tratar específicamente el tema, cuyo objetivo será planificar el regreso de la afición al estadio para el partido del 18 de agosto, por la Copa Libertadores, contra River Plate, en el Mineirao», adelantó el Galo en sus redes sociales, confirmado la presencia del público.\nCerca de 16.000 personas podrán asistir al Mineirao el próximo 18 de agosto por la noche. El gobierno de Belo Horizonte autorizó la habilitación del 30% del aforo del estadio, que cuenta con una capacidad total de 54.000 ubicaciones aproximadamente. Las entradas se venderán de forma digital y para ingresar a la cancha se deberá presentar resultado negativo de un hisopado PCR realizado como máximo con 72 horas de antelación y en uno de los laboratorios que la Conmebol disponga.\nEl único tema que todavía sigue en tratativas es sobre si los argentinos residentes en Belo Horizonte podrán asistir, así como ocurrió en la final de la Copa América con los presentes en Río de Janeiro, o si los 16.000 tickets irán solamente para los brasileños. Después de un año y medio, River volverá a jugar un partido con público en las tribunas.


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