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Estás aquí Portada » Tratamiento » Dieta » Cuando padeces Colon Irritable ¿Qué puedes comer sin preocuparte?\n14/09/2019 20/04/2022 Paola Franco\t0 comentarios\tAlimentos\nUna de las preguntas que más se hacen quienes sufren Colon Irritable es ¿Qué puedo comer? Aquí te daremos una respuesta sobre los alimentos que son buenos para la salud intestinal y el SII.\nCuando padeces Síndrome de Intestino Irritable sentarte a la mesa a comer resulta un verdadero desafío. Realmente es una situación bastante incomoda no saber que alimentos son buenos para el colon y no te hagan correr de inmediato al baño más cercano al terminar.\nPor fortuna, contrario a lo que mucha gente piensa, existe una amplia gama de ellos que puedes incluir de forma segura en tu dieta para evitar los malestares del Colon Irritable. Incluso varios de ellos te ayudarán a mejorar tu salud intestinal.\nEn este artículo vamos a conocer cuáles son, sus propiedades y algunas consideraciones que debes tomar en cuenta para hacerlos parte de tu menú.\nBien, aquí los tienes…\n1 ¿Quieres saber que puedes comer? Estos son los tipos de alimentos buenos para combatir el Colon Irritable.\n1.1 Frutas y Verduras bajas en FODMAPS\n1.2 ¿Qué cereales puedo comer con Colon Irritable?\n1.3 Nueces y almendras\n1.5 Alimentos probióticos buenos para el Colon\n1.6 Especias digestivas\n1.7 Pescados grasos\n2 Consideraciones sobre los alimentos que debes incluir en tu menú para tratar el Colon Irritable\n¿Quieres saber que puedes comer? Estos son los tipos de alimentos buenos para combatir el Colon Irritable.\nFrutas y Verduras bajas en FODMAPS\nFODMAP son unas siglas que engloban a aquellos alimentos con azúcares fermentables que en altas cantidades suelen detonar malestares del colon. Dentro de ellos se encuentran varias frutas y verduras.\nAhora, desde que se popularizó el término de FODMAPS muchas personas han desarrollado aversión a comer cualquier tipo de fruta o verdura. Sin embargo, lejos de lo que puedan pensar, en realidad estos alimentos son muy buenos para tener el colon funcional.\nEsto se debe principalmente a su rico contenido en fibra soluble, la cual tiene dos beneficios:\nActúa como una especie de esponja que absorbe el agua dentro del colon, estimulando así el tránsito intestinal y mejoran la consistencia de las heces. De gran ayuda tanto para SII con estreñimiento como con diarrea.\nTiene un efecto prebiótico, lo que significa que fortalece la microbiota intestinal al colaborar en el desarrollo de las bacterias buenas. Lo que trae grandes beneficios para el tratamiento del Colon Irritable.\nEntonces en lugar de dejar de comer frutas y verduras por temor a los malestares es mejor escoger aquellas con bajo contenido de FOMAPS, como las que te enseñamos abajo:\nFrutas bajas en FODMAPS\nPlátanos (No maduros)\nVerduras bajas en FOMAPS\nApio (tallo de menos de 5 cm)\nGarbanzos (1/4 taza máx.)\nCamote (batata, papa dulce)\n¿Quieres saber más sobre una dieta baja en FODMAPS? Mira este artículo\n¿Qué cereales puedo comer con Colon Irritable?\nOtros tipos de alimentos a los que debes poner especial atención antes de comerlos son los cereales.\nSi bien son considerados como aliados para una buena digestión y si pueden ayudarte con el Colon Irritable, en especial para quitar el estreñimiento. La realidad es que también contienen FODMAP’s y su fibra insoluble en altas cantidades puede emporar los malestares intestinales.\nPor tanto, trata de limitar la cantidad general de todos los cereales en tu dieta y evitar aquellos con gluten como el trigo y la cebada.\nEstos son los cereales más seguros que puedes comer\nAvena cortada al acero y en copos (1/2 taza máximo)\nMaíz (1/2 mazorca máximo)\n¿Quieres saber cuáles son los alimentos prohibidos para el Colon Irritable? Aquí los tienes\nOtra buena fuente de fibra son las nueces, además de contener proteínas, ácidos grasos omega 3 y ser bajas en FODMAPS. Lo que hace que tengan buenos efectos en el tránsito intestinal y propiedades antiinflamatorias.\nPor otro lado, las nueces son consideradas uno de los alimentos más efectivos para calmar el estrés dado que están repletas de minerales relajantes como el magnesio, potasio y zinc.\nEstos minerales también actúan sobre la correcta función muscular, incluyendo la del intestino, regulando su motilidad. De esta forma resulta útil para prevenir los calambre y distensión.\nTipos de nueces buenas para el colon\nLas semillas de fenogreco, psyllium, chia, calabaza y girasol también son una fuente rica de fibra soluble y ácidos grasos Omega 3.\nAunque tradicionalmente se han utilizado como remedio para aliviar el SII con estreñimiento. En pequeñas cantidades también pueden funcionar para la Diarrea, puesto que absorben el exceso de agua en las heces mejorando su consistencia.\nEsto, junto a su efecto prebiótico, hace que comer semillas espolvoreadas en las ensaladas, jugos o cereales ayude a mejorar el buen funcionamiento del colon.\nAlimentos probióticos buenos para el Colon\nYa hablamos de los beneficios que tienen la fibra soluble como prebiótico pero para que esta realice sus funciones correctamente debe ser consumida junto con este otro tipo de alimentos: los probióticos.\nEstos se caracteriza por contener cultivos de bacterias buenas vivas las cuales se encargan de repoblar la micorbiota intestinal.\nDe acuerdo a esta investigación publicada en el World Journal of Gastroenterology (Diario Mundial de Gastroentología), los probióticos aportan grandes beneficios para el manejo de los síntomas del Colon Irritable como el dolor y distensión abdominal, calambres, estreñimiento y diarrea.\n¿Qué alimentos probióticos puedes comer?\nYogur (natural, sin azúcar ni edulcorantes agregados)\nSi queremos darle un toque a nuestras comidas que nos ayude a calmar la irritación intestinal podemos echar mano de algunas especias que han probado ser altamente digestivas. Entre ellas tenemos:\nCúrcuma. Considerada como la reina de las especias por sus múltiples propiedades. Entre ellas su gran poder antiinflamatorio. Se han visto resultados favorables en padecimientos como la colitis y enfermedad de Chron\nCardamomo. Muy efectiva para combatir los calambres intestinales y la flatulencia.\nJengibre. Posee un efecto antiinflamatorio y antibacterial que mejorar la salud digestiva. Además de ser buena contra la flatulencia y acidez.\nComino. Un potente carminativo que te permite liberarte de los gases que oprimen tu colon.\nCanela. También posee porpiedades antiinflamatorias y carminativas. Ayuda en casos de SII con diarrea.\nSi algo puedes incluir en tus comidas son las proteínas. Ya que, a diferencia de los carbohidratos, estás no se fermentan y en general son bien toleradas en los pacientes con Síndrome de Intestino Irritable.\nOtro punto importante sobre las proteínas es que son necesarias para mantener saludables todos los tejidos del cuerpo, incluyendo los del Sistema Digestivo.\nEn este sentido una de las mejores fuentes son los pescados ya que son ricos en ácidos grasos esenciales que mejoran la respuesta antiinflamatoria del organismo.\nLista de pescados grasos buenos para el colon\nOtra fuente primaria de proteínas son las carnes. Sin embargo debes escoger aquellas con bajo contenido de grasa (magras) ya que la misma en exceso puede provocar indigestión, inflamación y distensión abdominal.\nEstas son los mejores tipos de carne que puedes comer\nCorte de res magro (redonode inferior y superior, solomillo)\nTambién es buena idea buscar aquella que provenga de animales o criaderos de libre pastoreo, lo que comúnmente se le conoce como alimentos orgánicos, para consumir carne de mejor calidad. Por cierto, trata de evitar los embutidos ya que sus aditivos pueden no hacerle nada bien al colon.\nTambién Lee Estos son los Alimentos Prohibidos para el Colon Irritable\nConsideraciones sobre los alimentos que debes incluir en tu menú para tratar el Colon Irritable\nAquí vemos alguas consideraciones que te ayudarán a escoger bien qué alimentos debes comer y tener un mejor control sobre los síntomas del Colon Irritable:\nNo todas las personas reaccionan igual a los mismos alimentos. En especial hablando de los FODMAPS. Por lo que es mejor realizar una dieta de eliminación para saber cuáles son los que mejor toleras en tu caso. En el artículo de la Dieta FODMAP puedes aprender cómo hacerla.\nSi bien ya vimos que la fibra puede ayudarte a regular tu salud intestinal debes tomar en cuenta que existen dos tipos: soluble e insoluble.\nLa fibra soluble es la más benéfica para los pacientes de SII, mientras que la insoluble puede ayudar a aliviar el estreñimiento pero no es recomendable cuando presentas diarrea.\nLa fibra insoluble es la que se encuentra en mayor cantidad en muchos cereales, suplementos para el estreñimiento y productos integrales. Por eso debes tener cuidado en no ingerir demasiadas cantidades de los mismos.\nPor otro lado, si no estás acostumbrado a comer fibra, inclúyela en tu alimentación poco a poco. Para adaptar a tu organismo a ella y no te traiga sorpresas desagradables.\nCocina tus alimentos sin grasa para prevenir la indigestión y malestares estomacales. Además prueba agregarle una cucharadita con alguna de las especias que vimos o una combinación de las mismas (como es el caso del curry) para darle otro sabor y mejorar el proceso digestivo.\nHasta aquí hemos llegado, ahora sabes qué alimentos puedes comer para evitar y tratar los malestares del Colon Irritable\n← Estos son los Alimentos Prohibidos para el Colon Irritable\n¿Cómo tratar el Colon Irritable utilizando Medicina Natural? →\n02/08/2019 20/04/2022 Paola Franco\t0


Lip & Eye Cream (Crema de Ojos y Labios) de THE ORGANIC PHARMACY por solo 32.00€\n> ROSTRO>Lip & Eye Cream (Crema Ojos y Labios)\nLa crema hidratante Lip & Eye Cream de The Organic Pharmacy cuida la delicada piel de ojos y labios. ¿Nunca habías probado una crema de doble efecto? El lema de The Organic Pharmacy es la eficacia natural, así que no se andan con rodeos y atacan los signos del envejecimiento en contorno de ojos y labios a la vez.\nCon la ayuda de la manteca de karité, la rosa mosqueta, la onagra y el arándano consigue mantener el volumen y la humedad de tus ojos y labios reduciendo las líneas de expresión.\nEl 70,6% de sus ingredientes son orgánicos.\nLlévala siempre contigo y aplicala en contorno de ojos y labios cuando lo necesites. Te ayuda a eliminar las bolsas y ojeras así como a nutrir tus resecos labios. ¡No te la olvides en casa!\nINGREDIENTES DE Lip & Eye Cream (Crema Ojos y Labios)\nUna pequeña cantidad es más que suficiente para el contorno de ojos como para los labios. Aplícala por la mañana después de tu rutina de belleza y justo antes del maquillaje.\nSi la usas diariamente dura unos 4 meses.


La localización ~ Más de una lengua\nPor Laura Moreno 22:37 // No hay comentarios\nEsta entrada va dedicada a la localización, un término que se escucha mucho y que aún no sabría definir. Con respecto a la subtitulación, localizar no es más que determinar los tiempos de entrada y salida de cada subtítulo, pero podemos indagar más en el término. Tras leer diversos artículos, he entendido que la localización no es sólo traducir, sino que implica otros dos procesos: la internacionalización, que consiste en diseñar un producto de tal forma que no plantee problemas a la hora de adaptarlo a otro idioma, y la globalización, que trata de dar funciones para que sea accesible en tantos países y lenguas como sean posibles.\nLa traducción es uno de los pasos de la localización ya que ésta conlleva otras tareas como el análisis y la evaluación del proyecto, la revisión, la maquetación y otras actividades que no son puramente lingüísticas. Como podemos ver, son muchas tareas y por eso suele haber un gestor de proyectos que se encarga de organizar todo el proceso.\nAdemás, se suele hablar de localización de páginas web, pero tal y como dice Juan José Arevalillo en este artículo, «Aunque la localización remita en la mayoría de las ocasiones a un contexto informático, los productos sometidos a este proceso son variopintos: desde el programa que controla una sofisticada maquinaria médica hasta el más simple de los juegos de ordenador o los mensajes de un teléfono móvil, la informática no es más que el soporte en el que se asientan dichos productos». Es decir, que se puede localizar cualquier tipo de texto. Otro aspecto que resalta Arevalillo para explicar la diferencia entre traducción y localización es que una traducción se suele llevar a cabo cuando lo que se traduce está acabado, mientras que cuando se localiza, se suele desarrollar el producto al mismo tiempo que se traduce. Por último, hay que insistir en el aspecto comercial de la localización ya que el texto forma parte del producto, lo describe tal y como es y forma parte de su funcionamiento.\nResumiendo, la traducción y la localización son dos cosas diferentes. Uno (la localización) engloba a otro (la traducción), pero la traducción también puede existir sola, depende del tipo de proyecto; normalmente, la localización se realiza con proyectos grandes y se lleva a cabo para comercializar el producto. Por lo tanto, podemos decir que la localización consiste en adaptar un producto a una cultura y un idioma específicos y para ello una de las actividades que se realizan, pero no la única, es la traducción de sus instrucciones y, en definitiva, de cualquier texto que lo acompañe.


5 mitos del pensamiento masculino sobre el amor\nHomeMujer5 mitos del pensamiento masculino sobre el amor\nMujer\t5 mitos del pensamiento masculino sobre el amor\n0\tLas etiquetas sociales y los roles impuestos socialmente nunca han sido positivos para ninguno de los dos géneros. Durante años se etiqueto a los hombres como seres que pasan las 24 horas del día pensando en sexo, argumentando que el amor para ellos no tiene importancia, a diferencia de la imagen que se tiene de las mujeres, pero ¿es esto cierto o sólo es un mito? ¿los hombres nada más piensan en sexo? ¿los hombres no se enamoran? ¿los hombres no sufren por amor?\nTe revelamos la verdad sobre estos y otros mitos del pensamiento masculino sobre el amor, de acuerdo con el portal cosmoenespanol.com:\n1. Los hombres no tienen apegos y sueltan fácilmente Durante mucho tiempo se ha creído que las únicas que se enamoran de verdad y se vuelven dependientes de su pareja son las mujeres, lo cual es falso. Los hombres también pueden sufrir dependencia y apego, los cuales en su caso están condicionados por la inseguridad.\n2. Cuando las mujeres escasean ellos se dan el lujo de volverse más exigentes y darse a desear De acuerdo con una investigación, es lo opuesto, son las mujeres las que se vuelven más exigentes en los poblados donde hay menos mujeres.\n3. Les gusta tener el control durante el sexo Este mito que durante años ha limitado la sexualidad de la mujer también es falso. Los hombres no esperan tener siempre el control durante el sexo, al contrario sueñan con que sus parejas tengan más iniciativa y sean más activas en la intimidad.\n4. Una cena romántica es el escenario perfecto para que un hombre hable de sus sentimientos\nNo necesariamente. Algunos hombres tienden a expresar sus sentimientos con acciones, no con palabras. Así que no esperes que te muestre su afecto de la misma manera en la que tú lo haces, él lo hace de otra manera.\n5. Cuando terminan una relación siguen con su vida como si nada Si eres de las que creen que su ex es un desalmado, al que no le importó que cortaran, posiblemente te equivoques. Al igual que a nosotras, a ellos también les duele romper, y aunque en un inicio nosotras sufrimos más, nos recuperamos más rápido, a ellos les cuesta más trabajo soltar y recuperarse.\namorapegodependenciaenamoramientohombreslos hombres también se enamoranmitosmitos del pensamiento masculino sobre el amor\tCompartir\nPrev Post\t¿Cómo saber si tu novio sería un buen padre?\nSig Post 3 tips para acercarte al chico que te gusta


Explicación del Sistema Educativo Británico – Bristoleños.com\nPor bristoleno en marzo 26, 2015 • ( 45 comentarios )\nCada país tiene un sistema educativo diferente al resto, y aunque en Europa se ha intentado homologar en cierta manera, cuando hablamos del Reino Unido todo cambia. Hoy me he propuesto intentar explicarlo, y creedme cuando digo que después de leer sobre el tema, aún no lo entiendo al 100%.\nTomaré el ejemplo de Inglaterra como base, ya que en Escocia difiere en muchos términos, pero dentro de la propia Inglaterra hay muchas variantes, así no os lío demasiado.\nLos nombres indican todo lo contrario que en España. En Gran Bretaña las Public School son las escuelas privadas y por lo tanto como podéis deducir, las State School son las escuelas públicas subvencionadas por el gobierno británico.\nPor ley todos los niños entre 5 y 16 años, de Inglaterra, tienen derecho a la asistencia a una escuela gratuita (State School). Existen varias (muchas) modalidades de escuelas dependiendo del gestor de las mismas:\nCommunity Schools, gestionadas por la autoridad local. sin influencia de negocios o grupos religiosos\nFoundation Schools, con mayor libertad en el currículo académico y la forma de enseña. Pedagogía propia.\nAcademies, dependientes de unos órganos de gobierno que no tiene relación con la autoridad local.\nGrammar Schools, gestionadas por el ayuntamiento o una fundación. Ellos seleccionan a los pupilos según sus habilidades académicas, deben pasar un examen para acceder a ellas.\nSpecial Schools, centros para mayores de 11 años con problemas de conducta, sociales, cognitivos, aprendizaje, etc.\nFaith Schools, son escuelas religiosas que pueden ser de diferentes tipos, por ejemplo, escuelas voluntarias asistidas, escuelas gratuitas, academias, etc, pero se asocia con una religión particular. Deben seguir el currículo nacional.\nFree Schools, Las escuelas libres son financiados por el gobierno, pero no se ejecutan por el consejo local (Ayuntamiento). Tienen más control sobre cómo se hacen las cosas, las escuelas libres pueden: establecer su propio salario y las condiciones para el personal, cambiar la duración de los períodos escolares y la jornada escolar, y no tienen que seguir el plan de estudios nacional. Se ejecutan sobre una base sin ánimo de lucro y se pueden configurar/crear por grupos como: organizaciones benéficas, universidades, escuelas independientes, grupos comunitarios y religiosos, maestros, padres o empresas.\nPrivate School / Independent Schools, cobrar cuotas para asistir en lugar de ser financiado por el gobierno. Los alumnos no tienen que seguir el plan de estudios nacional.\nMás info: gov.uk/types-of-school/overview\nDentro de todos estos tipos de escuelas, se podrían dividir en dos estilos de enseñanza:\nGrammar Schools: se podría decir que son las escuelas muy selectivas en las que hay que pasar unas pruebas para acceder. Suelen tener los resultados más altos en las puntuaciones nacionales y sólo quedan 164 en todas Inglaterra, 69 en Irlanda del Norte.\nComprenhesive: a la que atienden el 90% de estudiantes. Sin requisitos de aptitudes para el acceso. La mayoría de estas escuelas se dedican a la educación secundaria (11-18 años) y forman en su última etapa hacia la formación vocacional (profesional) o más académica (universidad).\nEstructura de los Cursos / Niveles\nLa separación de cursos no va tan ligada al año de nacimiento como en España, para hacerlo sencillo, digamos que los alumnos nacidos entre agosto de 2001 irán con los nacidos antes de agosto de 2002 (más o menos explicado fácil). Pero no acaba aquí, los cursos también están divididos en años: 1º, 2º, 3º, etc… pero a nivel curricular agrupados en «Key Stages» (KS) donde se imparten unas u otras asignaturas obligatorias.\nYear 1: de 5 a 6 años\nYear 2: de 6 a 7\nYear 3: de 7 a 8 años\nYear 4: de 8 a 9\nYear 5: de 9 a 10\nYear 6: de 10 a 11\nYear 7: de 11 a 12 años\nYear 8: de 12 a 13\nYear 9: de 13 a 14\nYear 10: de 14 a 15 años\nYear 11: de 15 a 16\nYear 12: de 16 a 17 años\nYear 13: de 17 a 18\nTodavía más lío, estos cursos se clasifican de dos formas diferentes: el grupo de Juniors (4-11 años) y el grupo de Seniors (12-18 años).\nEntre los 16 y 19 años los alumnos cursan el Sixth Form School o Sixth Form College. He leído todo lo que encontrado, pero sigue siendo un rompecabezas, pero explicado fácil: realizar el Sixth Form en una escuela está encaminado a ir a la universidad y los college tienden a otro tipo de formación más profesional/práctica. Durante este periodo se realizan los A levels exams con los que entrar en las universidades o cursos. Un tipo de «selectividad», pero mucho más concreta y flexible, donde adquieres la bases en determinados ámbitos que has elegido (para especializarte).\nMás info: wikipedia.org/wiki/Sixth_form\nPara entendernos un poco mejor con todos los cursos, la cronología de un alumno sería la siguiente:\nFirst School / Primary School (4-11)\nGrammar / Secondary School / Middle+High School (11-16)\nSixth Form / College (16-18)\nFoundation degree, A-levels, BTEC…. o University (18-21)\nPostgraduate: Master/PhD (+21)\nMás info: gov.uk/national-curriculum/overview\nEl resumen breve de todo en este vídeo de Anglophenia (BBC), después sigo con las titulaciones…\nTitulaciones y exámenes importantes\nA los 16 años: Exámenes que certifican la competencia de los alumnos después de los primeros 11 cursos académicos. Con ellos se puntúan todas las asignaturas importantes: inglés, matemáticas, ciencias, literatura, etc. pero también se pueden examinar de otras como: arte, humanidades o educación sexual, por ejemplo.\nDespués de estas pruebas los alumnos pueden cursar los A-levels, Cambridge Pre-U o una alternativa a los A-levels= International Baccalaureate. Si el pupilo quiere algo más tipo FP dispone de los BTEC, los Cambridge Technicals, NVQs o TechBac.\nA los 18 años: durante el Sixth Form los pupilos se preparan durante dos años (AS y A2) para pasar un mínimo de 3 o 4 A-level exams para acceder a la universidad o los estudios superiores. El número puede variar, pero la media está en 4 pruebas. Se dispone de 5 modalidades de examen (que no voy a repasar) y para cada uno hay un catálogo de varias asignaturas a escoger. Entre las asignaturas pueden haber desde Contabilidad, Biología, Química, Danza o electrónica, pasando por otras como Alemán, Música o Psicología.\nPara acceder a los A level se deben haber sacado unas mínimas puntuaciones previamente en los GCSE como requisito de entrada.\nPienso que es una forma de especialización previa a los estudios superiores, tanto si uno se decanta por la formación profesional como un título universitario. Para acceder a Oxford y Cambridge es necesario tener puntuaciones de A*, que el menos del 10% consigue.\nNuevamente, en España lo tenemos solucionado con la Formación Profesional, con dos niveles: Grado Medio o Superior. Sin embargo, en las Islas Británicas existe un gran abanico:\nLos Business and Technology Education Council (BTEC) tienen equivalencia a otros certificados como los GCSE, A-levels o hasta títulos universitarios, dependiendo del número de cursos o asignaturas cursadas. Los niveles van del 1 al 8, teniendo en cuenta que a partir del Level 4 sería un FP Grado Medio y desde un Level 5 o superior igual al FP Grado Superior o título universitario.\nEjemplos de cursos BTEC incluyen Ciencias Empresariales, Ciencias Aplicadas, Ingeniería, Informática, Medios de Producción, Salud y Cuidado Social, Viajes y Turismo, y Artes Escénicas.\nLos Higher National Certificate and Diploma qualifications son lo mismo que la FP de Grado Superior, ya que duran 1 o 2 años, consiguiendo así el certificado o diploma acreditativo.\nMientras que un título (degree) te ayuda a obtener conocimientos, HNCS y HNDs están diseñados para dar los conocimientos necesarios para poner ese conocimiento al uso efectivo en un trabajo en particular. Son títulos de renombre que son altamente valorados por los empresarios. HNCS y HNDs son proporcionados por más de 400 universidades y centros de educación.\nLos National Vocational Qualifications (NVQs) son certificados basados en competencias en Inglaterra, Gales e Irlanda del Norte que se logran a través de la evaluación y la formación. En Escocia se les conoce como Scottish Vocational Qualification (SVQ).\nPara completar una NVQ, los candidatos deben demostrar que tienen la capacidad de llevar a cabo su trabajo en el nivel requerido. Los NVQ se basan en las Normas Nacionales Ocupacionales que describen las «competencias» que se esperan de cualquier puesto de trabajo determinado. Hay cinco niveles de NVQ que van desde el nivel 1, que se centra en las actividades básicas de trabajo, al nivel 5 para la alta dirección.\nSegún el nivel, puedes certificarte de ciertas habilidades en una semana como que un curso dure 6 meses o un año. Todo dependerá de los «conocimientos» que debas demostrar o acreditar al final de cada uno. En ocasiones un NVQ superior a 4 puede valer tanto como un título universitario, pero lo más normal es que un NVQ3 preceda a un futuro HNC o Foundation Degree.\nEstos diplomas están diseñados y entregados en asociación con las empresas para dar a las personas interesadas los conocimientos y habilidades útiles que necesiten en el negocio/sector. Son ofrecidos por universidades en colaboración con los colegios de educación superior. No te requiere titulación oficial previa, pero experiencia laboral o industrial puede llegar a ser relevante.\nVan destinado a trabajadores que quieren ampliar conocimiento o a personas que desean cambiar de sector. Suelen cursarse a tiempo parcial.\nCuando hablamos de los estudios superiores volvemos a tener varias opciones…\nHemos pasado los A-levels, los BTECs o lo que diantres hayamos elegido… llega la universidad! Durante 3 años, para luego hacer la especialización de 2 años (máster, opcional).\nPero ojo! Orientados al mercado laboral también se disponen de los Apprenticeships y Traineeships:\nApprenticeships: te dan la oportunidad de trabajar para un empleador, ganar un salario y obtener un título al mismo tiempo. Si todavía no se ha obtenido el título de una universidad/college o un empleo a tiempo completo asegurado, es una buena opción. Apprenticeship es un trabajo real con el entrenamiento/formación para ganar experiencia mientras se aprende y consiguen algunos títulos reconocidos a medida que avanza.\nTraineeships: proporcionan formación esencial para prepararse y adquirir habilidades para conseguir un trabajo. Proporcionan las habilidades esenciales de capacitación para el trabajo, alfabetización y aritmética, y la experiencia laboral necesaria para conseguir un aprendizaje concreto. Los periodos de prácticas duran de seis semanas a seis meses – con contenidos adaptados a las necesidades individuales. Se introdujeron en agosto de 2013 para los jóvenes de 16 a 23 años o jóvenes con dificultad de aprendizaje hasta los 25 años.\nUna vez tenemos licenciados con la carrera universitaria deseada, está la opción (en estos tiempos casi obligatoria) de cursar un máster o un doctorado. Lo mismo que en España.\nHay tanta información y variantes que no sé si he explicado todo detalladamente para que se entienda bien… dejad un comentario!\nMás info de todo lo comentado: wikipedia.org/wiki/Education_in_England\nCategorías:Curiosidades, Papeleo y Trámites\nEtiquetado como:colegio en inglaterra,escuelas privadas británicas,escuelas publicas británicas,estudiar en reino unido,practicas en reino unido,sistema educativo ingles,títulos formación profesional inglaterra\nHot Tub Cinema llega a Bristol y Birmingham\nPingback: Cómo y dónde traducir tus documentos al inglés - Estoy en Londres\njulio 10, 2020 a las 8:39 am\nHola Bristoleños, tengo una duda mi hija de 18 años está haciendo level 3 de diseño gráfico en el College y me ha dicho que luego hará un apprenticeship y no irá a la universidad, yo pienso que siempre es mejor tener un titulo universitario. Para colmo mi hija de 16 años este año va a hacer sixth form de periodismo y como escucho a su hermana dijo yo también quiero eso así trabajo y estudio. No entiendo bien todo esto es muy confuso. Ayudarme. Gracias.\nHola quiero ir a vivir un alo con mis hijos a inglaterra para aprender ingles y q hagan un curso alli tienen 12 mi hijo esta haciendo 1° de la eso y mi hija 4° eso me gustaria saber q cursos harian el año q viene alli ,cuando seria conveniente irme y me guataeia q me aconsejases un pueblo q podamos vivir para estar bien y q no este lejos del aeropuerto de cualquier ciudad para q pueda visitarmos mi marido.ah y q tengo q hacer para incribirlos alli y como hacer el papeleo…gracias\nfebrero 22, 2017 a las 1:51 pm\nHola me gustaria saber cuando es el plazo de matriculacion en el colegio (Bristol) para una niña de 7 años que en octubre cumple 8, gracias,\nfebrero 25, 2017 a las 7:04 pm\nEn la página de Bristol encontrarás la info: https://www.bristol.gov.uk/schools-learning-early-years/find-a-school\nenero 27, 2017 a las 12:12 pm\nhola buenas tardes ,yo trabajo en londres durante casi todo el dia,estoy casada,pero tengo una hija de 2 anos y medio que no esta aqui en uk conmigo,estoy dada de alta como autonoma,vivo y trabajo en brighton,me gustaria saber como funciona la guarderia para su edad y cuales ayudas u suporte el gobierno me podria dar en el tema de escuela y guarderia?muchas gracias ..kelly\nDOS ANOS Y MEDIO ES MUCHO NO?\nRaquel Navarro Beltrán dice:\nnoviembre 18, 2016 a las 3:17 pm\nMuchísimas gracias a todos por vuestro trabajo. Sois nuestro santuario.\nMe han pedido trabajar en Inglaterra para YA. Y cuando digo ya, es que me voy mañana por la tarde.\nLlevo días leyendo y haciendo trámites. Ya tengo toda la documentación.\nPero al ser de improvisto y con un aviso de 1 semana, no sé qué hacer con el acceso a la Universidad que estaba preparando.\nAl leer todo esto me he quedado fascinada por le sistema tan eficaz y lógico. Y me he replanteado el acceso por otras alternativas.\nMi finalidad, es trabajar en medio ambiente. Soy flexible en cuanto a la rama de Inspector de medio ambiente, o guarda forestal.\nPorque si puedo ir pagandolo y haciendolo a mi ritmo, quiero acabar teniendo los dos títulos.\nBien, pues quería saber si tengo opción a estudiar asignaturas sueltas o puedo hacer algun A level que se enfoque al terreno medio ambiental, protección dle medio ambiente y si es así, dónde sería.\nPorque ahora mismo estaba estudiando Física, Matemáticas, Química y biología. Para con el acceso a la Universidad optar a un grado superior como técnico de medio ambiente.\nMuchas gracias saludos por ahora desde Mallorca, y en breve desde Luton ^.^\nagosto 23, 2016 a las 12:50 pm\nMadre Santa que bien explicadito esta todo, da gusto leerlo. Tambien sois my Holy Bible !\nmayo 31, 2016 a las 9:51 am\nuna aclaración, por favor. Si yo emigro a Londres con un hijo de 4 años, cumplidos en el mes de mayo. ¿Podría ir al colegio en septiembre ya o tendría que ir aún un año a una nursery school?.\njulio 26, 2016 a las 6:04 pm\nHola, mi hija cumplió 4 en marzo y empieza reception. Nursery es el curso anterior.\nfebrero 9, 2016 a las 9:50 pm\nBuenas! Tengo unas dudas y es que a ver yo empecé la universidad aquí en España pero no terminé debido a ciertos motivos ahora bien quería saber si para cursar la BTEC, HNC o NVQ se puede cursar sin haber terminado la universidad? Porque si entendí bien algunos de estos equivalen a títulos universitarios allí cierto? Y tendría que convalidar de alguna forma mi título de bachiller y demás?\nMuchas Gracias porque si tienes razón de que todo es un poco lío has sabido sintetizarlo y explicado bastante bien y gracias a esta página he podido por fin ver como es la educación inglesa porque conocidos que tengo allá solo han ido a trabajar y no supieron decirme como era el tema de la educación.\nMe gustaría saber si se pueden adelantar cursos, es decir, si van por objetivos y un niño los cumple aunque no sean de su curso por ir más adelantado,¿ puede acabar antes de los 16 años?. Gracias.\nenero 17, 2016 a las 1:01 pm\nMuchas gracias por el artículo, está genial explicado, me ha sido de gran ayuda.\nMe preguntaba si podríais explicarme un poco los órganos de gobierno de los colegios y como funcionan, porque es algo distinto y no termino de entenderlo.\nenero 3, 2016 a las 8:56 pm\nQue requisitos hay para entrar a la Universidad? Es indispensable un nivel intermedio en inglés? O hay alguna forma de ir aprendiendolo a medida que haces la carrera?\njunio 26, 2017 a las 2:23 pm\nHola! Antes pedian el Cambridge Proficiency ( nivel C2) y ahora el Cambridge Advanced (nivel C1).\nLos undergraduate studies pueden ser de 3 o de 4 años. Los de tres años ( no se si aun existen) no los homologan por un grado en España. Son los BA o Bsc en…., los de 4 años son los equivalentes a un grado, BA Honours en…, o Bsc Honours en… Dependiendo de si se trata de estudios de letras o de ciencias.\ndiciembre 29, 2015 a las 10:43 am\nHola! Lo primero, daros a todos los que trabajan en esta página la enhorabuena por el curro que os metéis!! Impresionante de verdad!! Llevo solo un par de días leyéndoos pero ya se ha convertido esto en mi «Holy bible»\nEstoy teniendo problemas para rellenar las aplicaciones de trabajo y no encuentro nada de infomación ni en vuestra página ni en ningún lado y voy a volverme loca…a lo mejor es algo que vosotros no sabéis pero os recomiendo hacer una sección porque creo (estoy segura, vamos) que más de una estará como yo.\nEl problema viene cuando la empresa en la que «aplicas» (desde reed, careerbuilder..) te manda a su página para que rellenes un formulario totalmente maquiavélico.. a mí por lo menos la parte de «qualifications» me dan sudores. En muchas de las empresas te exigen que pongas todas las asignaturas que has dado a lo largo de tu carrera; te dejan un apartado en blanco para que tu lo rellenes a tu antojo (esto es lo mejor que te puede pasar) PERO OTRAS es una lista de pestañas donde me pierdo. Os pongo el ejemplo que me esta pasando ahora mismo:\n(Hasta aquí bien, te preguntan qué título tienes, de qué, que tipo de estudios son, cuando empezaste y acabaste) El engorro que no entiendo viene ahora…\nLevel * Select a Level… Other GCSE AS A Levels NVQ Level 1 NVQ Level 2 NVQ Level 3 NVQ Level 4 BSc MA MBA Phd A Level Degree BA(Hons) <—– ¿Nivel de las asignaturas? Eso no existe en España!!\n¿Sabeis algo de esto? ¿Qué significan esas siglas? Os lo agradecería muchísimo! Y perdonad si resulta que esto está explicado por algún lado.. pero en vuestro buscador no he encontrado nada al respecto.\nenero 2, 2016 a las 2:48 pm\nLa explicación de la table de NVQ es completa, ya que depende de las horas de formación en cada titulación. Por ejemplo, hay NVQs que son como las FP medio…. BTEC que equivalen a FP superior, pero a veces a titulación universitaria.\nPuedes encontrar una tabla resumen en wikipedia:\ndiciembre 11, 2015 a las 10:01 am\nHola. Un artículo estupendo, muchas gracias por el esfuerzo y el cariño al contarlo.\nTengo dos hijos cursando Year 8 y Year 11 y quiero cambiarles el próximo año a un colegio español, aunque no sé si es posible o tienen que perder algún curso, ya que nadie me aclara nada y en el colegio donde están no están muy por la labor de que se marchen y me están volviendo loco. ¿Podrías ayudarme, por favor? Muchas gracias de antemano.\nSi los llevas a España solo tienes que hablar con el colegio de destino y punto.\nTe he encontrado algunas webs para ingleses que llevan a los hijos a la Península:\nHola creo que puedo ayudarte. Tu hijo de Year 8 pasa automaticamente a 2ESO y tu hijo de Year 11 necesita aprobar 4 GCES para que le covaliden 4 ESO. Te paso la orden del 17 de dic de 1997 donde se establecen las equivalenciasde estudios entre el sist. Educativo español e ingles. http://www.boe.es/boe/dias/1997/12/26/pdfs/A37984-37986.pdf\nTambien depende si tus hijos van a ir un colegio español publico o concertado o a un colegio privado.\nenero 12, 2016 a las 6:51 pm\nGracias Bristoleno y Concha, muy clara la información para pasar de Year 11, aunque mi duda ahora es la que plantea Concha al final. Mis hijos estudian en España, en un colegio británico; en el colegio insisten en que no puedo cambiar a mi hijo mayor, que está cursando Year 11, aunque imagino que es por miedo a perder ingresos. Quiero cambiarles el próximo año, en principio a uno público que hay próximo a nuestro domicilio. ¿Qué diferencias hay si van a uno público, concertado o privado si se deben valorar unas calificaciones con unos niveles mínimos como los que indican en el BOE? Muchas gracias.\nmayo 5, 2018 a las 3:41 pm\nHola, podri\_s hacer un vlog sobre como funcionan las plazas de los coles, cuando se piden, ya que por lomenos en East sussex tienes que applicar con meses de antelacion y escojer 3 colegios , igual para la secundaria. para las universidades piden in nivel de IELTS ( nivel de ingles academico) de minimo 5.5 depende de la carrera que quieras hacer y puede ser self funded o funder por el gobierno si trabajas o tus padres trabajan muchos an~os en Uk. Me parece moy interesante tus paginas,\nnoviembre 11, 2015 a las 10:04 pm\nHola, He estudiado derecho en Reino Unido y ahora quería también poder ejercer la abogacía en España. Qué debo hacer? Podria homologar mi título? Debería hacer algún curso de conversión que me capacite para trabajar en España? gracias\nHablamos del tema aquí: https://bristolenos.com/2014/05/22/volver-a-espana-como-exportar-lo-cotizado-prestaciones-estudios-etc/\noctubre 22, 2015 a las 10:03 am\nReally helpful! Cheers!\nSandra Montalvo dice:\noctubre 21, 2015 a las 11:16 pm\nUna informacion sumamnente interest te, pero me ha llevado a realizarme 1000 preguntas, tengo 2 crios en España, undo de 15 y cumple 16 en fenders y otro de 9 cumple 10 en agosto, Los traere a estudiar el siguiente año lectivo, mi pregunta , como saber cual es el centro adecuado?, donde puedo solicitar orientación e información?. Gracias\ndiciembre 20, 2015 a las 5:29 pm\nTe paso algunas webs que tal vez que ayuden:\ngerina moreno dice:\noctubre 20, 2015 a las 10:50 am\nun commentario fantastico\na briiliant annd very clear comment about the british education sysytem very well done\nseptiembre 8, 2015 a las 4:07 pm\nme gustaría saber si los hnc se pueden hacer a cualquier edad ?\nSí, a cualquiera.\nmayo 15, 2015 a las 2:39 pm\nMuy buena la explicación. La verdad es que es un poco complicado el sistema educativo inglés. Yo tengo una duda sobre los exámenes GCSE y los GCE, en realidad no sé si estos últimos se siguen realizando.\nLos GCE fueron introducidos por Inglaterra, pero ya no se hacen.\nmarzo 27, 2015 a las 10:29 am\nUna aclaracion, los cursos si van por año de nacimiento, solo que en lugar de año natural es año escolar, es decir, antes del 1 de Septiembre hay que haber cumplido los años. Y el colegio se empieza a los 4, no a los 5 años, porque hay un curso antes de year 1 que se llama Reception. Tambien añadir que las escuelas primarias a veces estan separadas en dos, un infant school (KS1) y un junior school,que cubre KS2.\nenero 22, 2017 a las 10:42 am\nLegalmente, todos los niños deben estar escolarizados con cinco años, comenzando en Year 1. Pero la mayoria los escolariza antes.\nAlgo asi sucede en España, que la obligatoriedad es a los seis años pero raro es el menor que se escolariza con esa edad y no antes.\nLos cursos anteriores a Y1 son tres, pudiendo en algunas escuelas (privadas) matricularse el menor con dos años.\nmayo 5, 2018 a las 3:44 pm\nTambien mencionar que aqui los GCSE exams se preparan en los an~os 10 y 11, y los cursos de los examenes que vas a escojer para tus GCSE son escojidos desde el an~o 8. Por ejemplo, nin~os que vengan en el an~o 11 y no sepan ingles , no les haran los GCES y tendran que repetir los examenes en el college ya que en los colegios no se repite de an~o.\nMuchísimas gracias! Está genial!!! si puedes explica lo de la uni 🙂 me gustaría saber si el PGCE se considera master o solo postgrado gracias\nmayo 17, 2015 a las 7:12 pm\nenero 28, 2016 a las 8:01 pm\nfebrero 22, 2017 a las 12:19 am\nMáster es un titulo de posgrado.\nmarzo 26, 2015 a las 6:14 pm\nMuy interesante, ha debido tener su tarea investigar todas las posibilidades que hay para estudiar en UK!\nmarzo 26, 2015 a las 1:36 pm\nMuy claro! Mil gracias! Información súperutil.\nExelente aclaracion muchas gracias,tengo un hijobque esta haciendo tercer semestre de arquitectura, en Colombia el podria continuar su carrera aca en Inglaterra sin perder lo estudiado ? Gracias\nPingback: Explicación del Sistema Educativo Británico | Españoles en UK | BrújulaEmpleo


Sitio web oficial de la Ciudad de San Antonio\nCorreo electrónico COVID-19\nUsted está aquí: Home / Vaccination for COVID-19\nInscríbase para apuntarse en la lista de espera para la vacuna de COVID-19 en San Antonio.\nBienvenido al portal de registro de vacunas de la Ciudad de San Antonio, al que se accede a través del sistema de vacunas EMR. Si necesita ayuda para completar el registro de la vacuna o tiene algún problema técnico para acceder al portal, llame al 311 o 210.207.6000 y seleccione la opción 8.\nDebe estar en una categoría calificada para recibir la vacuna. Verifique su elegibilidad antes de proceder a registrarse para una cita.\nFase 1A: Trabajadores en\nFase 1A: Residentes de centros de atención a largo plazo\nFase 1B: Personas de 65 o 16 años con al menos una condición médica crónica, incluido el embarazo. Esto incluye a los trabajadores esenciales con al menos una condición médica crónica. Vea una lista de condiciones médicas.\nFase 1C: Personas de 50 a 64 años\nCon la directiva federal, el siguiente personal de educación y cuidado infantil ahora es elegible para vacunarse en Texas:\nAquellos que trabajan en escuelas preprimarias, primarias y secundarias (PreK - 12);\nProgramas Head Start y Early Head Start (incluidos maestros, personal y conductores de autobuses); y\nAquellos que trabajan como o para proveedores de cuidado infantil con licencia, incluidos los proveedores de cuidado familiar.\nSe debe proporcionar una identificación válida de la escuela o del programa.\nFase 2: Todos los adultos son elegibles\nPaso 1.Para empezar\nDeberá utilizar el siguiente código de registro (distingue entre mayúsculas y minúsculas):\nCódigo de registro: DOMECOVID\nNo hay cargo por la vacuna o la administración.\nPaso 2.Lo que necesita saber\nAl registrarse en esta ubicación, acepta que ahora es elegible para recibir la vacuna COVID en Texas. La elegibilidad se verificará a la llegada.\nEl Panel de Expertos en Asignación de Vacunas del estado recomendó abrir la vacunación a todas las personas que se encuentran bajo las autorizaciones de uso de emergencia actuales de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).\nLa vacuna Moderna solo se puede administrar a personas mayores de 18 años.\nLa vacuna Pfizer se puede administrar a personas mayores de 16 años.\nPaso 3.Cómo funciona\nSe requiere una cita previa para recibir la vacuna.\nCada persona debe registrarse individualmente. Se cancelarán múltiples registros para la misma persona.\nCuando se registre en línea, se programará una cita para usted.\nUna vez que se haya registrado correctamente, recibirá la confirmación de su cita por correo electrónico o mensaje de texto.\nPaso 4.Solicitud completa\nEscriba su código de registro en el cuadro y luego presione Enter para continuar.\nSeleccione la fecha de su visita y elija una hora.\nNOTA: Las casillas rojas son datos obligatorios. Necesitamos esta información para asegurarnos de que le reserváramos la vacuna.\nDebe ingresar un número de teléfono celular o una dirección de correo electrónico para recibir la confirmación de su cita.\nSi no tiene un teléfono celular, ponga su número de teléfono de casa.\nUna vez completado, haga clic en el botón "Registrarse".\nDebería ver una confirmación inmediata que indica "Registro completado con éxito".\nNOTA: Si no ve la confirmación, su cita no se programó correctamente.\nDebido a la cantidad limitada, el registro para vacunas no está disponible temporalmente. El enlace para registrarse estará disponible cuando se reciban más vacunas.\nCaptura de pantalla del sistema de vacunas EMR\nPaso 5.¿Qué sucede después?\nSi ingresó su dirección de correo electrónico o número de teléfono celular, revise su correo electrónico o mensajes de texto para su mensaje de confirmación.\nNOTA: El correo electrónico se envía desde el sistema de vacunas EMR.\nConsulte la información de ubicación de Drive-Thru en esta página para obtener instrucciones de llegada.\nDespués de llegar y completar su primera cita, un representante trabajará con usted para programar su segunda cita.\nLa vacuna requiere dos dosis para desarrollar la mejor protección contra COVID-19. Deberá recibir la segunda dosis (también conocida como dosis de refuerzo):\nSi recibe la vacuna Moderna, deberá esperar al menos 28 días después de su primera dosis.\nSi recibe la vacuna Pfizer, deberá esperar al menos 21 días después de su primera dosis.\n311 o 210.207.6000\n(seleccione la opción 8)\nSíganos en nuestras cuentas de redes sociales para obtener la información más reciente.\nMetro Health en Facebook\nMetro Health en Twitter\nPara suscribirse a las alertas que le notifican cuando hay citas disponibles, envíe VACUNA al 55000.\nInstrucciones a la hora de llegada\nLlegue lo más cerca posible de la hora de su cita.\nDiríjase al lote C\nAdministración de vacunas es en el lote B\nLa inscripción se confirmará en el sitio para cada persona.\nLa edad se verificará a la llegada.\nNota: Existe un servicio sin cita previa dedicado a las personas que no tienen transporte. Sin embargo, si no usa el drive-thru, puede encontrar un retraso prolongado.\nPreguntas frecuentes sobre la cita de vacunas\nPara obtener más información sobre el desarrollo y la distribución de vacunas, visite la página Vacunación.\nOtros proveedores de vacunas\nSistema de Salud Universitario\nSe pueden encontrar proveedores adicionales dentro de San Antonio a través de la página de vacunación de DSHS.


Ingresa en prisión uno de los líderes de la "banda del Seat León" - La Nueva España\nEl detenido estaba en paradero desconocido desde hacía varias semanas y era uno de los más activos del grupo criminal\nUno de los líderes de la "banda del Seat León" ingresa en prisión tras su detención el pasado 24 de enero. El hombre, de 24 años y autor de varios robos -entre ellos uno con violencia a una joyería de Oviedo- era uno de los más activos del grupo criminal. Cuenta con numerosos hechos delictivos a sus espaldas, líder natural y nexo de unión entre las dos ramas del grupo, la presuntamente vinculada a Avilés y la asentada en la zona de las Cuencas.\nEl detenido era objetivo prioritario de los investigadores y contaba con varias órdenes de búsqueda sobre su persona. Se encontraba en paradero desconocido desde hacía varias semanas y no se descarta que haya permanecido huido fuera de la región.\nLos funcionarios que efectuaron la detención lo detectaron cuando circulaba a bordo de un vehículo a nombre de una tercera persona. Iba acompañado por otras dos.\nEl detenido cuenta con numerosas reseñas policiales y solo en el año 2019, había sido ya detenido por la Policía Nacional en varias ocasiones, todas ellas por delitos contra el patrimonio.\nLa presente detención se une a las practicadas la semana pasada por la Policía Nacional, en un nuevo golpe policial a la banda cuya desarticulación se convirtió en prioridad policial en las últimas semanas. En esa ocasión, dos personas, una mujer de 37 años de edad y un hombre de 27, fueron detenidos por su presunta relación con el robo con violencia cometido en una famosa joyería de Oviedo a finales del pasado mes de noviembre.\nCon ésta son ya más de 20 las practicadas por Guardia Civil, Policía Local de Avilés y Policía Nacional en los últimos meses, todas ellas vinculadas con la famosa y autodenominada banda del SEAT León.\nEl detenido fue puesto a disposición del Juzgado de Guardia de Oviedo la mañana del martes, siendo decretado su ingreso en prisión.