!AY, CARMELA¡ protagonizada por Inma Cuesta y Javier Gutiérrez\npor tukk el Vie Mar 08, 2013 5:43 pm\n¡AY, CARMELA! Musical, ¡EL ACONTECIMIENTO TEATRAL DEL AÑO!\nEl próximo 10 de abril se estrena en el Teatro Reina Victoria de Madrid '¡Ay, Carmela! Musical'.\nAy Carmela, como saben, uno de los mayores éxitos teatrales y cinematográficos de los años 90, se estrenará en una nueva adaptación y producción de Andrés Vicente Gómez, con ilustraciones musicales sobre arreglos de Joan Valent.\nEn 2012, y al tiempo que preparaba el estreno en España del musical El Último Jinete, Andrés Vicente Gómez encargó a José Luis García Sánchez la adaptación para teatro- musical de Ay Carmela proponiendo la dirección a Andrés Lima y los arreglos y composición a Joan Valent. Se sumaron a ese núcleo creativo Beatriz San Juan en el diseño de escenografía y vestuario, Valentín Álvarez en el diseño de iluminación y video-proyecciones, Julio Awad en la dirección musical, Teresa Nieto en la coreografía y Sara Abigail Álvarez en diseño de peluquería y maquillaje.\n¡Ay, Carmela! – Musical cuenta la misma historia de la película con el código de las comedias musicales. Se trata de volver a hacer música con la raíz del folklore musical hispano, utilizando para ello un ámbito de sonoridad de técnica moderna, que elimine toda posible sensación de arqueología y armonice los pasodobles y los chotis, las marchas militares y los himnos religiosos, la ruidosa charanga y la exquisita guitarra española con las nuevas piezas originales compuestas para el musical.\n¡Ay, Carmela!, la comedia dramática de Sanchis Sinisterra, ofrece la utilización y mezcla de tiempos y espacios tanto reales como no reales: nada más sugerente para una puesta en escena que asomarse a las imágenes del cielo, tener la visión subjetiva de una borrachera o situar al espectador dentro de la historia, o en el pasado, contando una historia ya vivida.\nEn definitiva, se trata de hacer una obra de teatro musical haciendo una nueva lectura de la exitosa obra de Sanchis Sinisterra, de la mano de Andrés Lima: del arte de la sugerencia y la emoción al estallido de la apariencia.\nUna tragicomedia musical.\nVíctor Manuel, Pedro Guerra y Vanesa Martín han compuesto temas originales para el musical, que junto a los temas propios de la obra, como Suspiros de España, Ay, Carmela, Giovenezza o Jarama Valley, forman el paisaje sonoro.\nEl reparto lo configuran intérpretes y cantantes de primer nivel: Inma Cuesta como Carmela, Javier Gutiérrez como Paulino y Marta Ribera como Narradora-Gustavete, una adaptación del personaje que interpretaba Gabino Diego en la película.\nAdemás del trío protagonista, Javier Navares, Álvaro Morte, Pablo Raya y Javier Enguix interpretan al resto de personajes de esta singular puesta en escena, con Sagra Mielgo como cover.\nUna Producción de ANDRÉS VICENTE GÓMEZ\nDirigida por: ANDRÉS LIMA\nProtagonizada por: INMA CUESTA, JAVIER GUTIÉRREZ Y MARTA RIBERA.\nComposición y arreglos JOAN VALENT.\nCanciones Originales de VICTOR MANUEL, VANESA MARTÍN Y PEDRO GUERRA\nEn cartel: del 09/04/2013 al 26/05/2013\nHorarios: Miércoles y jueves a las 20:00horas. Viernes y sábados 18:00horas y 21:30horas. Domingos: 19:00horas\nPÁGINA OFICIAL: www.aycarmelaelmusical.com\n6/04/13 Inma Cuesta Y Javier Gutiérrez. Entrevista en la Cadena Ser. Para escuchar aquí\nÚltima edición por tukk el Jue Abr 11, 2013 11:45 pm, editado 3 veces (Razón : Actualizar)\nRe: !AY, CARMELA¡ protagonizada por Inma Cuesta y Javier Gutiérrez\npor tukk el Lun Mar 18, 2013 3:25 pm\nDossier y más información:\nY en el facebook de la obra las fotos de los ensayos\npor tukk el Lun Mar 18, 2013 3:26 pm\nAH, y el 2º vídeo:\npor MarGonz el Lun Mar 18, 2013 4:57 pm\nQue maravilla, que musica, que escenas..!!! que ganas de verlos, aunque yo mismamente no pueda ir por la distancia.. pero espero que me contéis.. las que os queda más a mano.\npor La Villa el Lun Mar 18, 2013 7:59 pm\n¡¡Qué buena pinta!! La película la recuerdo como una buena historia y con estos dos es un éxito asegurado.\nA mí se me ha escapado Javier este sábado. Estaba programada una única representación de la obra "El traje", junto con Luis Bermejo, y me ha sido completamente imposible ir. ¡Qué pena, madre mía! porque si llego a ir lo vuelvo a esperar en la salida y la pregunta, esta vez, no se me queda sin respuesta\npor MarGonz el Mar Mar 19, 2013 1:25 am\nla villaaaaaaaaaaaaa MI NIÑAAAAAAAAAAAAA que gusto verte por la guarida...\nSi, tiene muy buena pinta la obra.. es una pasada.. o mejor dicho será una pasadaaaaaaaaaaaaaa.!! SOLO POR ELLOS.. MERECE LA PENA..\ny la pregunta... !!! pues ahora no caigo.. !!\npor MarGonz el Mar Mar 19, 2013 1:27 am\nDejo unas fotejos que están en la pagina de AY CARMELA!!\npor tukk el Mar Mar 26, 2013 4:25 pm\nGracias pajarraca Se hace lo que se puede. Y si es por ellos, con más razón.\n¿Y que le quieres preguntar a Javier exactamente La Villa?\nLa película ganó 13 Goyas en su día nada más y nada menos. Es una joya de Carlos Saura que recomiendo encarecidamente y que además está en youtube para mayor facilidad para quien le interese.\nAquí dejo unas fotos de los ensayos para todos aquellos que lo que queremos es verles juntos:\nQue majos ellos\npor MarGonz el Mar Mar 26, 2013 4:41 pm\npor tukk el Jue Mar 28, 2013 5:44 pm\n¡AY, CARMELA¡ EL MUSICAL ya está en las noticias:\npor La Villa el Vie Mar 29, 2013 3:21 am\n¡¡Ay qué pájaras las dos, que nos os acordáis ya de náaaaaa!!\nLa pregunta que le hice y no me contestó: ¿Ha escuchado alguna vez a su amo negar la existencia de Dios?\npor tukk el Vie Mar 29, 2013 3:35 am\nJAJAJAJAJA Que no, que lo digo en serio que yo no lo se.\nEn serio eh, palabrita de niño Jesús\npor MarGonz el Vie Mar 29, 2013 6:53 pm\nTuk.. la otra vez que la Villa fue al teatro y al finalizar la obra, le esperó y le hizo esa misma pregunta.. ajjajajaj pero Javier creo que ni la recordaba jajajja me da que nos sabemos más los guiones nosotras que ellos.. de tanto darle al PLAY..\nPor otro lado... que tal si vas vestida de INQUISICIÓN.. pa rematar el tema digo..\nAINSSSSSSSSSSSSSS.. AHORA EN SERIO.. VAS A IRRRRRRRRRRRRR!!!!! que suerte tienes mi niña.. TUK SEGURO QUE TAMBIÉN SE ACERCA.. y conocíendola como le guste la obra.. la tienen ahí cual koala.. enganchá por lo siglos..\nAhora si que la que vaya.. SEA QUIEN SEAAAAAAAAAAA POR FAAAAAAAAAAAAAA..teneis que pedirle a la FLOR.. ADEMÁS DEL AUTOGRAFO.. QUE PASE POR EL FORO A SALUDAR.. ( BUENO, POR PEDIR..) SE LO PIDES A LOS DOS MONSTRUOS.\nVIVA ÁGUILA ROJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. y AY CARMELAAAAAAAAAAAAAAAA.\npor La Villa el Vie Mar 29, 2013 8:20 pm\nNo, esta vez no voy a ir. El año pasado tenía alojamiento gratis en Madrid pero este año no, y las cosas no están como para hacer escapadas con teatro incluido. En fin, nunca se sabe las oportunidades que nos depara el futuro...\npor MarGonz el Vie Mar 29, 2013 8:41 pm\nQue penica.. La Villa... !! Pero como tu dices.. A saver!!\nPues ALA.. deberes pá la LECHUCINA.. oido TUKKKKKKK en busca de sus orígenes... !!\npor tukk el Vie Mar 29, 2013 11:15 pm\nSi, si, claro. Yo estoy ahí la primera. Que va a coincidir el estreno de la obra con el de la serie. Fijate tu que cosas. Así se centran en la obra mientras el resto de los mortales elucubramos ya más que nada por elucubrar, no por otra cosa. Que ya elucubramos con vicio, tenemos un talento desarrollado en el arte de la elocubración. Y así, diciendo tonterías me podría tirar todo el dia, en fin... STOP\nA ver, por partes. ¿Tu dónde vives Villa? Y como me digas en la villa... Yo alojamiento no te puedo ofrecer, pero si tu te encargas de eso, entonces yo me encargo de las entradas\nPues yo he debido ver muy poco la serie porque o estoy muy torpe, que es posible, porque o me decis la pregunta en si o no me voy a enterar. Es decir ¿Qué le preguntó exactamente?\nPajarraca, corazón de melón (vaya no hay emoticono de melón). Si no he pedido en mi vida un autógrafo, y jamás se me ha pasado por la cabeza pedirselo a mi querido Luis. ¿En serio crees que le voy a pedir un autógrafo a Inma? La pregunta es: ¿Para que? Si es una firma!!!! Si quieres la mia\n¿Y como le voy a decir que entre en un foro donde se tiene que registrar para poder entrar? Deberias cambiar eso... pero es solo una opinión personal.\nY volviendo a AY, CARMELA , 2 fotos de los protas:\npor La Villa el Sáb Mar 30, 2013 4:34 am\n¡¡¡Pero pordiosbendito qué fotos más preciosas!!! Con la cantidad que habéis puesto y hasta ahora no había dicho nada. Que son una maravilla, en serio, que Inma está guapísima, como siempre, pero que Javier está de un interesante que lo flipas!\nVamos a ver, Tukk: Yo vivir vivo lejos, a unos trescientos kms. de La Villa , que decir el lugar es tontería Y como lo de las entradas no lo he entendido, igual te mando un privado\nY para lo de la pregunta de marras (¿Ha escuchado alguna vez a su amo negar la existencia de Dios?) pues tienes que ver el avance de la 5ª temporada, que yo hace mucho que no lo he vuelto a ver, pero que en su día no sé las veces que lo analizamos, lo repasamos, lo elucubramos y lo pusimos patas arriba y de todas las posiciones posibles. Vamos, que quedó hecho serrín como si lo fuéramos a ingerir cual sustancia prohibida... verdad Mar?? Bueno, que lo de pedir un autógrafo es como "lo otro", que para todo hay una primera vez Y ese fue mi estreno.\nEn cuanto a la entrada en el foro, pienso lo mismo que Tukk, que es una pena que nadie pueda leer sin estar registrado. Tiene sus ventajas y sus inconvenientes y la decisión será la que incline la balanza de Mar.\npor tukk el Miér Abr 03, 2013 3:10 pm\nY por privado quedó resuelto tó\nY llegan más vídeos de la obra:\nY ahora con todos ustedes, habitantes del s.XVII, Inma nos deleita con su voz y en el de Javier podemos ver a los 2 protagonistas lo bien que se llevan:\npor tukk el Vie Abr 12, 2013 12:13 am\nLa prensa habla de Ay Carmela:\n"Lleva la sangre de los cómicos antiguos en las venas y él e Inma son una gran pareja”.\n- FOTOS DEL ESTRENO\n- TODO MUSICALES\npor MarGonz el Vie Abr 12, 2013 3:37 pm\nAINSSSSSSSSSSSSSSS-.-. Ayer fue el estreno.. os dejo alguna fotejo.. que seguro Tuk ya las tendrá..\nAhí van, PARA VERLAS MÁS GRANDES CLICAR ENCIMA.\nquien viera en esta actitud a INMA ( MARGARITA DE NUESTO ÁGUILA ) con el AMO.. AMÍSIMO.. AINSSSSSSSSSSSSSSSSS-- cuando podrémos ver eso en la serie..!!!\nSátur, Sátur.. que esta hembra es el Amo.. !!!\nTambién os dejo el texto de la noticia..!!!\nAy, CARMELA! EL MUSICAL.\n¡Ay, CARMELA! EL MUSICAL.\nHoy se estrena ¡ Ay, Carmela! Musical, una producción de Andrés Vicente Gómez, en el Teatro Reina Victoria de Madrid.\nEntre lo onírico y la mágico con buen despliegue de creatividad e imaginación se nos presenta en pleno centro de Madrid esta inédita versión de una Carmela que con el tiempo se va a convertir en otro clásico de la escena española.\nUn espectáculo en que lo audiovisual y lo interactivo se complementa y en el que el teatro se convierte en todo el escenario, y en el que a veces, no sabes donde mirar para seguir la acción.\n¡ Fuera de su marco feminista y reinvidicativo, hemos visto por encima de todo una historia de amor, contado con mucho humor en el marco de la guerra civil española.\nInma Cuesta esta magistral en su papel de Carmela, una esplendida, sensual, coqueta interpretación, pero también traviesa, rebelde, con una voz poderosa que hace temblar los cimientos del teatro. Javier Gutiérrez está magnífico, entregado a fondo en su papel de artista. Canta y bailar, más bien poco, comenta el actor, por fortuna del público, pero su actuación nos llega al alma.\nLes acompaña Marta Ribera, magnifica cantante que hace de narradora en la producción, y además, Javier Navares, Alvaro Morte, Pablo Raya y Javier Enguix. Todo un gran equipo de actores, bajo la dirección de Andrés Lima, que hacen de ¡Ay, Carmela, un espectáculo imprescindible.\npor tukk el Dom Abr 14, 2013 6:57 am\n¿Margarita? Yo no se quien es Margarita. Esa mujer es Carmela y es grande como ella sola. Cuando canta te desarma, porque lo hace desde las entrañas. Y algo que nace de ahí solo puede ir directo al corazón. CORAZÓN es la palabra para definir su personaje. Y clave es la tremenda química que tiene con Javier Gutiérrez. Ambos conmueven, divierten y emocionan con una naturalidad asombrosa. Pasan de hacer una escena cómica a una que te pone la carne de gallina con la canción "Abrazame otra vez" (compuesta por Victor Manuel para la obra) donde los amantes se separan. Carmela se va alejando lentamente mientras canta... cual fantasma o recuerdo de Paulino. Brillante escena.\nPero sería injusto no nombrar antes que nada a Marta Ribera. Porque está espectacular. Es la narradora de la obra, quien nos presenta y nos despide de manera brillante a Carmela.\nJavier Gutiérrez no hace si no reafirmar que es uno de los mejores actores de este país. Si, sin más. Alto y claro: uno de los mejores actores de este país. Borda el papel de principio a fin. Carmela lo hace más grande del mismo modo que Paulino la hace más grande a ella. Esa es la conexión mágica que hace que la pareja de Carmela y Paulino sea tan creible, tan tangible, tan cercana, tan natural... La química de ambos es esencial.\nPero esta obra no es para analizarla, es para sentirla. Es todo corazón. Y su fuerza reside precisamente en eso: CONMUEVE. Los últimos 20 minutos son una sobredosis de emociones , y más en los tiempos que corremos, donde el público aplaude con rabia, alegría y temor cuando de repente aparece en escena Carmela con la bandera republicana en terreno franquista. Solo con aparecer con la bandera, ya genera ese sentimiento en la gente. Aun no ha hablado ni cantado... Espectacular...\nNunca un final tan doloroso fue contado de manera conmovedora. De manera que en vez de causarte dolor, lo que te genere es felicidad. La felicidad que sale de lo que conmueve en el alma. Y al terminar el público no puede hacer otra cosa que no sea levantarse y ovacionar emocionados a unos actores que reciben los aplausos realmente emocionados. Y ver a Javier y a Inma con los ojos llorosos de emoción al ver semejante respuesta del público, a mi personalmente me parece una de las mejores sensaciones que puede tener un ser humano.\npor tukk el Dom Abr 14, 2013 7:01 am\nRespecto a mi misión pajarraca. No fue posible al ser la 1ª sesión de un sábado que luego tenia otra. Pero tranquila, que será por veces. Yo esta obra la veré con placer las veces que sean. de\npor MarGonz el Dom Abr 14, 2013 7:25 pm\nAINSSSSSSSSSSS AINSSSSSSSSSSSSSSS AINSSSSSSSSSSSSSSSS.... lechucina mia.. Pero que bien haces las críticas.. me dan más ganas de verlos después de tu explicación.-.\nDebe ser una gozada porque realmente JAVIER GUTIERREZ.. es INSUPERABLE.. a mi personalmente ME ENCANTA A RABIAR.. !! y que decir de INMA. nuestra adorada INMA CUESTA.. que está subiendo como la espuma hacia el estrellato..se lo merece!!!! TIEMPO AL TIEMPO.. y verás a donde llega..\nEn España actualemnte hay unanueva generación de actores que es para quitarse el sombrero..porque también he visto trabajar a Javier Enguix y me encantó, a los demás no tanto.. pero debe ser un placer..\nMe encantaría tanto ver la obra..!!! AINSSSSSSSSSSSSSS si fueran otros tiempos iba contigo a todos los pases que fueras tú.. no me importaría la verdad, porque además de tu exposición y las críticas que le leído por ahí dejan a la obra en lo más alto..\nAdemás me he enterado que las nuevas canciones sonde Victor Manuel, Joaquin Sabina y Pedro Guerra.. Que más podemos pedir!!!\nGracias Tuk . Eres UN AMORRRRRRRRRRRCITO.. ainsssssss PERO DE MELÓN...!!\npor MarGonz el Lun Abr 15, 2013 4:51 pm\nOs dejo un vídeo del estreno de AY, CARMELA.. todo son alabanzas... que ganas de verlos... escuchad la música en el minuto 4.37 más o menos.. ES DIVINA.!!!!\npor La Villa el Lun Abr 15, 2013 10:13 pm\nPor favor, qué dientes más largos me has puesto. ¡¡¡¡¡Maaaaaarrr, vámonos pa los madriles!!!!!\nFecha y hora actual: Lun Jul 16, 2018 7:41 pm


En el marco de la Serie de Seminarios Técnicos del Sexto Informe Nacional al Convenio de Diversidad Biológica (6NR Technical Webinar Series) se está organizando este seminario web gratuito para presentar los nuevos datos publicados en abril 2019 por el equipo científico del Proyecto de Integridad Forestal de la NASA. En esta actividad se entregará una visión general de los datos, se presentará la metodología y se identificarán las formas en que se pueden utilizar estos datos para la implementación en los países de las Estrategias Nacionales de Diversidad Biológica y su Planes de Acción. El seminario web se presentará en inglés; sin embargo, las presentaciones estarán disponibles en inglés, francés y español. También habrán miembros del equipo organizador que hablan español y estarán disponibles para traducir e interpretar las preguntas y proporcionar cualquier aclaración necesaria.\nEste seminario se realizará el lunes 20 de mayo, de las 6:30 am a 8:00 am (hora de Costa Rica).\nPara participar hay que registrarse en en este vínculo. Recibirá un correo electrónico de confirmación con el enlace para unirse al seminario web. El día del seminario web también recibirá un correo electrónico de recordatorio con el enlace para unirse.\n6:30 a 6:45 Introducción Christina Supples, PNUD\n6:45 a 7:05: Índice de Condición Estructural Forestal, Índice de Integridad Forestal – Andy Hansen, Universidad Estatal de Montana\n7:05 a 7:20: Preguntas, Todos\n7:20 a 7:40: Cambio de conectividad forestal, análisis de patrones morfológicos espaciales. Patrick Jantz, Universidad del norte de Arizona\n7:40 a 7:55: Preguntas, Todos\n7:55 a 8:00: Conclusiones, Christina Supples, PNUD\n¿Qué nueva información que se presentará?\nDatos de la Universidad Estatal de Montana\nÍndice de condición estructural del bosque: se deriva de los conjuntos de datos de la cobertura de dosel de la Universidad de Maryland, de la altura del dosel y del tiempo transcurrido desde la pérdida del bosque. El índice abarca desde bosques pequeños, con dosel abierto, recientemente alterados, hasta bosques altos y cerrados con dosel que no se ha alterado en los últimos 14 años.\nÍndice de integridad del bosque: es una superposición de la huella humana y la condición estructural del bosque para obtener el índice de integridad del bosque. Los bosques con alta integridad son relativamente altos, con una alta cobertura de dosel, más viejos y con una presión humana relativamente baja.\nDatos de la Universidad del Norte de Arizona\nConjuntos de datos que cuantifican el cambio de conectividad del bosque 2000-2013 para los trópicos: Estos datos muestran la conectividad entre parches de bosque intactos (IFL) y el cambio en conectividad desde el 2000 al 2013 para proporcionar nueva información espacial y estadística sobre las áreas prioritarias potenciales para la conectividad.\nCapas de análisis de patrones espaciales morfológicos para profundidades de borde de 500m: Estos mapas forman la base para resúmenes de fragmentación más detallados, como las distribuciones de tamaño de parche o las relaciones de área central / borde.\nSe ha programado este seminario web de 6:30 a.m. a 8 a.m. (hora de Costa Rica) para que sea posible que se unan personas de la mayora cantidad de países posible. Para quienes quieren ver el seminario después, se publicará la grabación en el Canal de YouTube del NBSAP Forum.\nTags:Biodiversidad, estrategia nacional, forestal, NASA, NBSAP, Proyecto de Integridad Forestal, seminario web, webinar


Jorge Lanata y equipo de TN, detenidos en Venezuela | LMKSHOW\nJorge Lanata y equipo de TN, detenidos en Venezuela\nEsta foto circula por la red y señalarían a las dos personas que detuvieron a Lanata y equipo de periodistas\nUna confusa situación se vive con Jorge Lanata y el equipo de El Trece y TN en Venezuela.\nOcurrió hoy cuando fueron retenidos, llevados a un subsuelo y amenazados con quitarles los equipos de trabajo en su salida del país.\nEn este momento se encuentran incomunicados.\nHace instantes, acusado de espionaje y tras ser interrogado por dos horas, Lanata habló con TN y contó que están bien físicamente, alterados con lo que pasó y que están a punto de tomar el avión de vuelta a Argentina. "Nos borraron los archivos de los teléfonos y de las computadoras.", aseguró.\nAnónimo19:31La kk está demostrando la lacra que son, están festejando y cagándose de risa de esto.... pobrecitos, las neuronas ya se fugaron todasResponderEliminarRespuestasAnónimo09:22no vi en ningun medio venezolano la detencion o demora, como dicen ustedes, del periodista en cuestion.EliminarAnónimo17:17y quien te crees que maaneja los medios venezolanos campeon??EliminarResponderREM19:41¿espionaje? ¿es un agente encubierto de donde? Santo Dios, realmente me da tanto asco todoResponderEliminarAnónimo20:07El simio bolivariano es too much!!!!ResponderEliminarAdrián20:14Espero que no haya un efecto contagio con las autoridades nacionales en el abuso del uso del poder, porque o sino estamos fritos...nunca pensé que vendria un gobierno que supere ampliamente al de Menem...en lo negativo por supuesto.ResponderEliminarRespuestasREM20:23que ahora esta sentadito en el Senado porque se pasó a sus filas. No sé igual si realmente sea peor que el del turco nefasto, el problema es la violencia social generalizada desde ambos arcosEliminarREM20:25Lo que si no entiendo es como no se ven estas incongreuncias y apenas alguien dice algo te saltan con que "extrañas los '90" sin fijarse que aceptaron al mentor de los '90 en su partidoEliminarAdrián21:13Si te ponés a pensar friamente creo que es peor, ya que Menem habrá sido todo lo corrupto que fue pero por lo menos aceptaba críticas.. estos de ahora son corruptos pero muy intolerantes, a tal punto de crear una Ley de Medios con el solo fin de adueñarse de todo y asi acallar las voces contrarias a sus ideas...por lo visto hasta ahora, esta gente es de temer.. por eso espero que el efecto contagio con el triunfo de Chavez en Venezuela sea mínimo, de lo contrario auguro un futuro muy poco prometedor para este pais.EliminarREM22:08si, la verdad desde ese punto no lo habia pensado. Y definitivamente la concentración de poder es lo que termina por desmandrar todo. No saben dar un paso al costado y es lamentable. Por eso celebro la actitud de LulaEliminarAnónimo09:25ren y adrian menen era corrupto y bueno.....no jodan.EliminarRespondermariano20:46mira mira mira, sacale una foto, se vuelve a clain con el culo rotoResponderEliminarDantino20:59Pero que no hizo una completa cobertura en vivo? De que material habla? Si seguramente lo mandó a borrar el mismo, después de darse cuenta como erro en sus predicciones/deseos de que pierda Chavez. QUE POCO CREIBLE SE ACREDITARON MAS DE MIL PERIODISTAS DEL MUNDO, dayli news, ABC de españa, CNN, Fox News, todos los medios de ULTRADERECHA y pasa con el gordito este que tiene que ir acompañado al baño por que ni limpiarse puede, UN periodita uruguayo escribe en Facebook que los materiales periodisticos todos se guardan en internet, ya es un metodo desde hace años por cronistas y el gordito tovavia los guarda en la computadora, y si fuera asi, se necesita equipo especial para borrar material por que no solo es apretar "DELETE" un estudiante de segundo año de ingenieria te recupera todos los datos ANOCHE TERMINO EL PROGRAMA FALTANDO 7 MINUTOS PARA LAS 00, UNA VERGUENZA ESTE PROYECTO DE PERIODISTA, MANDO A UN corte diciendo que pronto volveria con mas y nunca mas..... despues aparecio chiche Gelblun desqitandose con PocelHA INPAGABLE EL SEMBLANTE DESTRUIDO POR LA VICTORIA DE CHAVEZ despues Carnota dandole manija TODOA LA TARDE CON QUE LANATA DESAPARECIO POR UN PAR DE HORAS CON EL MATERIAL, Y LLAMANDO "SOSPECHOSAMENTE" A LOS VEEDORES DEL PRO BULLRICH Y AGUADAUNA VERGUENZA EL MONOPOLIO Y UNA SATISFACCION QUE EN LAS REDES SOCIALES LO ESTEN ESCRACHANDO AL MAMARRACHO ESTE ResponderEliminarRespuestasmariano21:46CLAP CLAP CLAP DANTINO!, SOS UN GROSO!EliminarREM23:01Justamente Dantino ¿vos te pensas que si le hacian algo a un periodista de la Fox o de la CNN desde EEUU no iban a pasar a las represalias directas? ¿no te pensas que Chavez les estaba dando la excusa perfecta para accionar? Mira que justo que pasa con un periodista opositor de uno de los pocos paises que tiene sintonia con Chavez! Mas vale que no va a pasar en ningun pais que no tenga sintonia porque eso daña la imagen. EliminarAnónimo09:31REN....pasas por necio o tonto util...el periodista lanata iba a cumplir con un encargo.....la jugada fallo porque gano el hombre. lo que les queda es mentir y descalifucar.EliminarPato0910:23Dantino la verdad que muy buena observación, HOY EN DÍA TODO SE RECUPERA DE UNA COMPU, DE UN CELU O CÁMARA DE FOTOS... así que gordo a patalear al campito, ANDA A INVENTARLE COSAS A QUIEN TE CREA!!!!!!!!!!!!!! SEGURO TU "TRABAJO" FUE DECADENTE Y YA PENSASTE QUE GANABA EL OTRO CANDIDATO! DECI LA VERDAD O NO TE DA LA CARA, PARA MENTIRLE A TUS SEGUIDORES!!!EliminarAnónimo17:20hoy tenemos Dantinox2se superan cada dia!!!EliminarResponderAnónimo21:05 no le alcanzo con el papelon y ahora lo tiene que tapar con otro papelon. La verdad, es que no lo creo (primero por que TN fue el único que lo publica, ya viendo de esa fuente... mmm). Segundo por que todos los que le creen a Lanata son los mismos que pensaron que ayer perdía Chavez (por lo mal informado que están). 3ro: Por que ayer hablo de una guerra que había en las calles en el momento de las elecciones, cosas que no vi en ningún otro medio. Si te mandaste un papelón, acéptalo, no te hagas la víctima.ResponderEliminarRespuestasAnónimo09:37s i lanata dijo que habia guerra en las calles se fue al carajo. le fallo el calculo......chavez gano.EliminarResponderAnónimo21:23actualizar cada muerte de obispo y cuando lo haces copias y pegas, por que mejor no seguis entregando el orto por el locro de la cena mascarada, byeResponderEliminarRespuestasLa Mascarada21:52Tal vez te olvides (no creo) pero es mi pág, no la tuya. Y entregalo vos, que parece te sale bien.EliminarAnónimo23:45este blog ya fue, publican 2 posts por dia y en la farandula pasan 20 cosas por dia, no 2. que sentido tiene seguir manteniendolo? ya fue esto, otros blogs te informan mejor!EliminarREM23:55entonces deja de entrar qa esta PAGINA y andate a otros blogs. Parece que no entendés que no sos el dueño de esta página aunque insistis. Yo que vos me haria ver porque tenés uns obsesión enfermiza en entrar a escribir siempre lo mismo. ¿te paga alguien o lo haces por amor a estar al pedo en la vida?EliminarLa Mascarada00:14Vos podés querer mucho, pero acá mando yo. Tenés un sitio excelente y con toda la info a full y es El Sensacional. EliminarResponderAnónimo21:30Daily News Dantonto,aprende a escribir!.ResponderEliminarAnónimo21:42Pa' lo que te va a durar,negro de mierda!,y ahora hay una alternativa,dejemos ya de criticar ye imitemos al pueblo venezolana,no se dan cuenta que la Tarántula, se ríe porque no tenemos un Leader?y se burla!ResponderEliminarAnónimo21:55Che asi que la orillera y fronteriza de los Zanjones de Tolosa, le copio el "todos y todas" al Comandante CHavez..que negra mediocre Por DiosResponderEliminarAnónimo21:56Comandante CHavez, le dicen los forritos revolucionarios de Puero Madero, jaja, como les gustan los milicos a estas mierditas se masturban con los uniformes , por eso los persiguen tanto estos putitos , ja jaResponderEliminarAnónimo21:57No me agrada CHavez, pero querer pensar que LA LOCA de áca, se puede comparar con Chavez es una idiotes propia de imbeciles y niopes politicos, LA LOCA, áca esta acabada, game over, el negro chavez es vivisimo, esta es una mediocre que la desestabilizan estudiantes puberes de pesimo castellano,.-ResponderEliminarAnónimo22:17 Todo pasó,por orden de este gobierno KK.Son sucios,hasta la médula.Dios,no ampare.Cada día,muestran más la hilachas.Tendrían,que saber,que Argentina,no es Venezuela.Enmuchos lados,se escucha,que hubo fraude?...será...ResponderEliminarGabriel Almada23:04No le tengo el menor respeto ni simpatía por el gobierno, es sabido que pienso que es de lo peor que le ha pasado a nuestro pobre país en su historia, toda esta manga de ex-montoneros, ladrones, corruptos, entregadores.Tampoco tengo mucha simpatía que digamos por lo que muchos estúpidos llaman 'el monopolio' (si fuera un monopolio no habría otros medios, pavotes, como por ejemplo el conglomerado adicto al gobierno que integran 678, El Argentino, Página/12 y tantos otros).Tengo, eso sí, cierto respeto por Lanata como periodista, por todo lo que ha hecho y porque es de los únicos que muestran la increíble y descarada corrupción que está asolando a mi querido país y que tiene su origen en Balcarce 50.Pero en ésta, a Lanata no le creo absolutamente nada. Lo habrán retenido, sí, pero ni a ganchos le borraron la información. Esto lo hace de puro tirabombasResponderEliminarRespuestasAnónimo00:58La verdad que estos tipos merecen que se los ponga a raya. no tienen problemas en mentir aunque sepan que nadie les esta creyendo. No tienen ningún problema en ensuciar al resto de los competidores privados y ponerlos como oficialistas. Por un lado dicen que hoy día el mundo informativo es mucho más plural y por el otro que el 80% es oficial. Ahora según los hijos de Clarin como el gordito este Gabriel Almada el porque el resto de la prensa no se inmola en medio de mentiras y agravios es oficialista, Mira vos... de echo tu amigo larrata, antes de jurar lealtad absoluta al grupo hizo un informe muy prolijo sobre el tema. Los medios "oficialistas" tambien son publicos... adivina quien tiene el 80% de las licencias?... EliminarGabriel Almada10:16Che, anónimo, no tenés otra forma de debatir mi opinión que llamarme 'gordito'? Andá a buscar tu cerebro y volvé, que te espero...Se nota que no leíste lo que escribí. Llegaste a la línea de 'ex-montoneros, ladrones, corruptos, entregadores' y te pusiste laaaca!!! No te cabe en ese cerebrito lavado que haya gente a la que no le caiga bien ni ese gobierno de mierda que defendés ni ese grupo periodístico nefasto al que se ve que te enseñaron a odiar muy bien (pero deberías recordar que es el gran responsable de que tengamos esta lacra K gobernando los destinos de mi pobre país).En la Argentina de la Kretina no existen los medios 'públicos' o 'estatales'. Son sencillamente 'del gobierno'. Mirá esas basuras que presentan en los entretiempos de los partidos, por ejemplo. Por favor...EliminarGabriel Almada10:18Debo aceptar que me causó gracia lo de 'hijo de Clarín'. Es un 'insulto' típico de la escasa edad (y coeficiente) del nene que escribió, pero aún así cien veces mejor que ser un 'hijo de puta', no? O en este caso, una potranca o potrillo, que son los hijos de la yegua. Saludos...EliminarAnónimo18:35COINCIDO TOTALMNENTE CON VOS, LANATA MIENTEEEEEEEEE.EliminarResponderAnónimo23:26CUANTA DISCUSION INUTIL. CHAVEZ TIENE CANCER. CHAVEZ VA A MORIR PRONTO. LA NATURALEZA ES SABIA.ResponderEliminarRespuestasAnónimo18:33NO SEAS TAN HDP.EliminarResponderPenelope23:57Y despues habla de democracia ese simio, primate asqueroso, corrupto,ideologo del fraude electoral! Obvio que la orden debe haber partido de la enfermita que debe estar metida debajo de la cama, bien empastillada.En este momento cacerolazo en las calles de CARACAS denunciando fraude.ResponderEliminarRespuestasAnónimo18:32dejate de joder, el gordo es un vendido mentiroso.EliminarResponderAnónimo03:24Todos los canales son oficiales kk el único que queda en oposición es TN Igual todos mienten...por lo tanto mientras pueda y me dejen, elegiré a quién no sea tan obvio en sus mentiras!!!!!! Mirá que maravilla que las bolsas de venezuetina y argentizuela se desplomaron, ojalá que Brasil los saque cagando del Mercosur. La única que lo felicitó al Mamotreto fue la esposa del caballo del monteMe encanta como se hunde esta ridícula, por apoyar a este mamotreto ya tiene el odio de todo el mundo, pero todavía queda gente pensante en este país, aunque sea minoría, y no la va a dejar avanzar más.Jamás usaría una boina roja.. La usan los comunistas...antes muertoEspero el 8 de noviembre con ansiasNosotros somos el soberano, nosotros tenemos el poder. Los enfermos psiquiátricos deben estar en el lugar que les corresponde.....en Guantánamo!!!ResponderEliminarAnónimo06:14que verguenza.ResponderEliminarAnónimo09:39No le creo nada, primero se metió con Menem (que merecido se lo tenía), descanso un rato y lo llamaron, justo luego de la ley de medios, quienes tienen la mayor cantidad de medios de comunicaación para desacreditar no solamente al Gobierno de Argentna si no que también al resto de los Gobiernos progresistas de Amérca, claro siempre aprovechando el gran descontento que existe en el país. NO TE CREO LANATA.ResponderEliminarAnónimo11:45vos no sos gordito, vos sos boludo, ademas de fracasado. Te enojas porque hacen publico el contrabando de ravioles que haces y despues llamas a la Presidenta como la llamas.Tomatelas, vos aca sos convidado de piedra, porque fuiste tan mediocre que no podias sostener una familia en tu propio pais. Quedate haciendo el papel de criado fiel.ResponderEliminarRespuestasGabriel Almada22:17Mirá que hay que tener huevos para insultar por internet! Ah, no, no hacen falta? Ah, con razón... Che, qué inteligente que sos!! Escribiste bien la palabra 'mediocre'. Lástima que la educación nacional y popular no fue lo suficientemente pedorra para que entendieras que a) las oraciones empiezan con mayúsculas, b) las palabras llevan acento y c) si me estás contestando a mí, por lo menos podrías tomarte el trabajo de hacerlo debajo de lo que yo escribí, así no tengo que perder mi valiosísimo tiempo (mucho más que el tuyo, porque yo sí trabajo) buscándote.Suerte con la Presidenta. Es cuando me topo con 'gente' como vos que no sólo siento que hice bien en irme sino que además me da una profunda pena por mi país, porque si va a depender de lo que tipos como vos puedan hacer...EliminarResponderAnónimo12:14¿Qué intereses representa el régimen kirchnerista?Porque a esta altura del partido es obvio que no son los de los argentinos de a pie.Un gobierno extranjero detiene y secuestra el material de un periodista argentino y el gobierno argentino le da la razón públicamente sin que medie NI SIQUIERA un simulacro de investigación de los hechos.MAS CLARO AGUA !!!!!!!!!!ResponderEliminarRespuestasAnónimo18:31no le creo nada al gordo.EliminarResponderAnónimo18:14el gordo vendido no pudo superar la victoria de chavez,no creo que le hallan borrado los datos,ademas el programa salia en vivo y lo demas seguro que lo envio por mail,los burros que creen a ciegas en el monopolio se lo van a tragar pero si pensas bien es otra payasada de lanata.ResponderEliminarRespuestasAnónimo17:23y vos crees a ciegas lo que dice chavez negando todo esto???EliminarResponderEster Minante20:06Q lindo!!! Cómo motiva más y más a salir a la calle el 8N !!!!Están haciendo una campaña EXTRAORDINARIA para q la gente se siga calentando con este gobierno corrupto.Hasta me dan ganas de ir a apoyar a los gendarmes y a los prefectos ahora!!!Ah!! Un dato!!! La mina de la Cámpora q coordina en Hurlingham gana 9 lucas por mes!!!! Cuánto gana un gendarme q custodia en las villas ???ResponderEliminarRespuestasREM22:45¿9 lucas? Definitivamente me equivoqué de vocaciónEliminarEster Minante22:48Y sí. Lo más conveniente para insertarse en el mercado laboral bien remunerado es ser militante rentado k. Alcanza con tener la primaria terminada.EliminarAnónimo10:55En bahia blanca nombraron titular de la anses a un militante de la campora de 23 años...imaginate con que impunidad nos estan metiendo el dedo en el culo, una de dos o nos termina gustando o reventamos y los mandamos a la mierdaEliminarResponderAnónimo00:20Todavía no me recupero que haya perdido Caprile, pero......un 45% él solito una hazaña épica.Aunque si hubiese ganado los chimbas bolivarianos no lo hubiesen dejado.De lo que estoy conforme es que en un momento dado, empataban y del disgusto le bajaron las defensas a Huguito, lo que indica que se ha acelerado 3 ó 4 meses su partida hacia los brazos de Nestor fundiéndose en un abrazo sin parangón allí...... en el infiernoResponderEliminarAnónimo11:22che gordito gabriel, lo unico que tens como respuesta es una correcion ortografica?? O sea que otorgas lo otro. Claro, no podes negar la realidad. Hay un viejo teorema que pululaba por las news hace algunos años que decia que la falta de argumentos en una discusion escrita es directamente proporcional a la critica sobre ortografia de esa discusion. Cosa que en tu caso es 100% verdadero Y bueno que le vas a hacer es "lo que te toco" Resignate, contra la mediocridad no hay remedio, te vas a morir asi, y empeza a bajar de peso porque si no te vas a ir en poco tiempo. Segui siendo de segunda en canadaResponderEliminarRespuestasGabriel Almada01:08DE SEGUNDA??!! JAAA!!! Cuánto te falta crecer, nene... no tenés ni la más putarraca idea de lo que hablás. Acá, si laburás, te va MUY bien. Allá, como vos no laburaste, laburás ni laburarás nunca, vas a depender toda la vida de las limosnas que da ese gobierno populista, entregador, corrupto y montonero por el que te meás. Me causa gracia que me trates de ciudadano de segunda, cuando vos no llegás ni a hombre de cuarta, querido. Saber que hay tanta gentuza como vos, vagos, alcahuetes, corruptos y sobre todo sin dignidad me dan la pauta de que no me equivoqué mucho al irme cuando lo hice (antes de la peste K).Yo no soy 'gordito', sino gordo, lo tengo muy asumido. Pero con tiempo y esfuerzo, estoy bajando de peso. Tu pelotudez no tiene cura, bebé. Que sigas muy bien, y a seguir juntando planes!!!EliminarResponderAnónimo12:07pobre gorda, no sabes ni quien soy. jamas dependi de ningun gobierno y al contrario que vos , no fracase en el mismo rubro en el que vos te tuviste que ir por mediocre. Tengo el mismo o mas alto ingreso que vos, con la diferencia que que yo tengo capacidad para hacerlo BIEN.ResponderEliminarRespuestasGabriel Almada15:28No me interesa saber quién sos, me basta leerte para saber que sos un pelotudo/a. Y como sos partidario de este gobierno, también sos -por transitividad- un delincuente como ellos. Así que yo no hablo más con vos, no sea cosa que te vengas a Canadá como ilegal (que ya lo sos) y me quieras robar algo (seguro que venís en primera clase, porque como contás estás cagado en guita).Andá a hacerte ver, queridito, que el paco te está destruyendo. Fin del tema para mí, perdí mucho tiempo con un imberbe que no valía ni media puteada para empezar.EliminarResponderAnónimo16:28No es que yo sea pelotudo, es que vos tenes boca chica.viste gorda, NO TENES ARGUMENTOS, bolsa de pus, lo unico que haces tirar tiros al aire. Yo en cambio conozco ex compañeritos tuyos que me confirmaron la clase de "trabajador" que eras asi como tus "skills"Segui enchufando servidores gorda mascatronchas que es lo unico que te enseñaron en la kennedy. Si hubieras seguido para contador, hoy serias alguien, pero no, la gorda no quisoResponderEliminarRespuestasAnónimo13:55JAJAJAJA CHE QUE COMICO COMENTARRIO...JAJAJAJAEliminarGabriel Almada01:12Me mató a mí también... el típico paramilitar K... Te faltó decir que sabés dónde vivo, pendejito... Y yo contador? Vade retro, prefiero ser taxiboy como tu padre (lo conociste alguna vez?)EliminarResponderAnónimo17:27Si asi comenzo su nuevo gobierno no me quiero imaginar lo que se vieneResponderEliminarAñadir comentarioCargar más...


SpaceX lanzará dos satélites capaces de ofrecer acceso global a Internet desde el espacio – eju.tv\n14/02/2018 - 09:15 Tecnología N\nTan solo ha pasado una semana tras el exitoso lanzamiento del Falcon Heavy de SpaceX (en la imagen). A pesar de ello, la compañía de Elon Musk ya se está preparando para una nueva misión: lanzar dos satélites capaces de ofrecer acceso a Internet desde el espacio.\nSe trata de una noticia de lo más esperada, sobre todo si tenemos en cuenta que el propio Elon Musk ha comentado públicamente en más de una ocasión su interés en poner en órbita miles de satélites que ofrezcan acceso a Internet a gran velocidad desde cualquier parte del mundo. Aunque por ahora desconocemos la mayoría de detalles sobre el funcionamiento, sí que sabemos que la compañía probará el funcionamiento de los dos primeros prototipos este mismo fin de semana.\nEn la información enviada por SpaceX a la FCC (y descubierta por CNET) la compañía confirma que lanzará dos satélites Starlink experimentales en uno de sus cohetes Falcon 9, que viajarán como compañeros del satélite artificial radar español conocido como PAZ. Sin duda, se trata de un evento del que estaremos muy pendientes, ya que se trata nada más ni nada menos que del primer paso hacia un objetivo de lo más interesante: ofrecer acceso a Internet desde el espacio en cualquier parte del mundo. Por poner un poco de perspectiva, desde SpaceX planean tener todos sus satélites de Internet en órbita en el año 2024.


¿Partido de derecha popular? Jajaja\nPor Mariano González - Guatemala, 31 de mayo de 2013\nUno no espera que la tiesa dirigencia del Partido Patriota contara chistes. Pero sí lo hace, aunque sea inintencionalmente. Al menos así lo demostró la vicepresidenta al decir que el Partido Patriota es un “partido de derecha popular”.\nEn este chiste, hay por lo menos una confusión conceptual bastante grave y una inadvertida referencia histórica muy irónica.\nEn primer lugar, el PP no es un partido, por lo menos si se toma en serio la definición clásica de partido. En realidad es una maquinaria electoral que se activa especialmente en los torneos electorales y que, si sigue la tendencia existente en el país, desaparecerá en una década.\nClaro, esta característica no es patrimonio exclusivo del PP, sino un problema de todos los “partidos” que tenemos. Lo que quiere decir que es un problema del sistema político que nos hemos dado y por el que, quiera que no, tenemos cierta responsabilidad.\nEn todo caso, el PP no es un partido.\nEn segundo lugar, en una red social alguien preguntaba si es posible que exista una “derecha popular”. La respuesta es clara: sí. Sólo que en el siglo pasado, esta derecha popular era llamada por otro nombre: fascismo.\nNo hay que abusar del término y decir que el PP sea un representante criollo del fascismo, por lo menos en su versión “clásica”. No es nacionalista (basta ver cómo venden el país a precio de baratillo), tampoco tienen líderes carismáticos ni tiene un fuerte apoyo popular, tres características usuales del fascismo, entre otras.\nSin embargo, hacen sus méritos. Como se ha visto, tienen un corazón autoritario y ya ha demostrado en su gobierno que puede reprimir los movimientos sociales y populares, así como actuar autoritaria e ilegalmente (dada la parálisis del congreso, entre otras causas).\nAdemás, existe un elemento en el ambiente social que se ha recreado a través del juicio por genocidio que nos coloca en un clima propicio para el fascismo: el anticomunismo.\nComo señala el historiador Enzo Traverso, el fascismo se puede aliar con las estructuras económicas previas a su ascenso (que son capitalistas) y que contiene, como un elemento central, ser una reacción al comunismo (o, para adecuarlo a nuestro caso, a la izquierda crítica).\nAunque no lo reivindiquen, los representantes del PP (como el presidente y otros militares), fueron formados en el espíritu del anticomunismo de la Escuela de las Américas. Y el clima que se ha generado es propicio para que salgan “reflejos” que seguramente calaron hondo.\nAsí que ya se ve la ironía que puede contener la idea de una “derecha popular”.\n¿Partido de derecha popular? Jajaja.


¿Porque Pedro Picapiedra no rebajó? : 100x35 Fitness\nJul 11, 2019 adelgazar, dieta, perder peso, rebajar\nEstaba viendo un episodio de los Picapiedras que trataba sobre como Pedro Picapiedra aceptó un reto para perder peso. Me estuvo interesante porque las situaciones que tuvo le han ocurrido a personas en la vida real. Puedo imaginar a Hanna Barbera o al creador del libreto recordando cosas que vio de alguien más o quizás hasta se pudo haber inspirado en experiencia personal le sucedieron. No lo sabemos. La cosa es que como entrenador he visto pasar cosas asi. Por eso tomaré el ejemplo Pedro como caso de estudio o alegoria, viendo que salió bien qué salió mal y que le recomendaría como entrenador certificado.\nA continuación el episodio llamado "antes y después". Vea el episodio primero y luego consideré mis anotaciones.\nTodo comenzó cuando invitan a Pedro a salir en televisión y el pensando que se va a convertir en estrella lo usan para una foto de "antes" para algún producto para rebajar. Obviamente mostrando resultados falsos ya que el de la foto del después era otro. Me han contado de casos en que esto se hace y es bastante común ya que estas promociones venden. Lo malo está en usar personas diferentes y no la misma. Eso es una práctica común en el internet asi que no confie mucho en promociones de esa naturaleza. El internet está lleno de anuncios engañosos.\nRecomendación: Si va a usar un producto o servicio asegúrese que quien lo ofrece es un experto establecido con alguna credencial verificable y no solo el vendedor de algún producto.\nLuego cuando Pedro se da cuenta de la jugada se siente ofendido y va a protestarle al productor. El productor de TV le hace una oferta, si baja 12 kilos en un mes le pagan $1000 Piedrollares. Básicamente lo manipulo para sacarle más promoción al "gordo". Y entonces comienza la aventura de perder peso rápidamente.\n12 kilos son 26 Lbs. Esto en un mes no es una meta saludable. Es posible bajarlas al llegar a ciertos extremos que un profesional no se atrevería a recomendar. Se expone a un rebote y otros problemas de salud. No es una meta realista. Para colmo se burlan de su gordura en TV.\nComienza la dieta de pedro\nProblema #1: Sus amigos y familia no creían en el.\nRecomendación: Si un familiar o amigo va a comenzar su esfuerzo, no lo desanime sin importar cuantas veces haya fallado. Hablele positivo, digale que lo va a lograr. Si quien quiere perder peso es usted dígale a su círculo de personas que lo apoyen y le hablen positivo. Que no le digan a usted "el gordo" o "la gordis" ni de cariño porque esto perpetúa en su mente que haga lo que haga siempre será el gordo o la gorda saboteando sus resultados. Se requiere un cambio de pensamiento para tener un cambio de cuerpo.\nProblema #2: Una dieta extrema. De almuerzo como se iba a comer un apio. El resultado es que se comió el submarino del amigo rompiendo dieta de inmediato.\nRecomendación: No sea extremo. Matarse de hambre no es la solución. Debe crear un déficit de 500 a 1,000 calorías diarias preferible en combinación con ejercicio. Si la dieta no es sostenible de nada sirve aunque baje un par de libras la primera semana. Planifique de antemano una dieta balanceada, lleve un diario de comida usando una libreta o un app como "My Fitness Pal", busque ayuda de un profesional si no sabe cómo. Una guía recomendada para empezar gratis está en www.choosemyplate.gov.\nConsulte con su médico antes hacer cambios en su alimentación y actividad física.\nProblema #3: Los cravings. En especial los nocturnos. Me reí con eso de la bomba en la nevera. Los cravings son producto de una dieta mal organizada y el estrés.\nRecomendación: Como en el problema #2 una dieta bien planificada le evita esos atracones de "hambre vieja" eso es una forma de estrés. El estres tambien puede ser causado por malos ratos en el dia y este provoca en tu cuerpo un aumento de la hormona cortisona. Esta hormona enferma el cuerpo, te produce antojos de comida fuerte y te engorda. Busque informacion y aplique métodos para bajar su exposición al estrés y verá mejores resultados.\nAlgo positivo es que la familia finalmente trato de ayudarlo (aunque eso significó poner una bomba en la nevera LOL). No me den ideas. Es parte de la comedia de las caricaturas pero una ayuda en vida real seria no traer a la casa las comidas que se deben evitar. La dieta comienza en el supermercado.\nNo pongan explosivos en la nevera por favor.\nOtro punto positivo es que Pedro se unió a un grupo de apoyo (comelones anónimos). Esos grupos existen y pueden ser muy efectivos ya que tienen métodos organizados y apoyo de personas viven la misma situación. Estos no tienen relación con los club verdes que se ven en las esquinas y no se anuncian mucho ya que no son con fines de lucro pero una búsqueda rápida en google te puede ayudar a encontrarlos.\nProblema #4: Al ser una caricatura para efecto de la buena comedia todas las ayudas se basaron en lo que no funciona sometiendolo a pasar hambre de forma innecesaria provocando más cravings.\nRecomendación: Si tu dieta o método de adelgazar te hace sentir miserable debes cambiar la estrategia, el método o la dieta pero no rendirse. Asegurate que quien te aconseje este profesionalmente calificado en el tema no escuches consejos de la tia, vecino, abuela , etc ni te copies de dietas raras de esas que circulan en los lugares de trabajo y en el Internet. Las guías oficiales funcionan si las aplicas consistentemente.\nProblema #5: El rebote. Pedro logró bajar los 12 kilos y lo primero que le dice su esposa Vilma es que ya puede ser el Pedro de siempre. En otras palabras el mismo gordito y comelon. Con esto terminando igual o peor que al principio. Por eso digo que no rebajó. Tan pronto llegó a la meta se fue a darse tremendo atracón.\nRecomendación: Tenga metas a corto y largo plazo. Preferiblemente de por vida. Esta demostrado que los que se enfocan en cambiar comportamientos de forma permanente y no enfocarse demasiado en números en la balanza tienen mejores resultados. Esta bien definir cuánto quieres pesar y medir porque eso motiva, te permite verificar que la meta sea realista y te da enfoque pero que esa no sea la meta final. Al llegar a la meta necesitas un plan de mantenimiento para que esos resultados no se pierdan. Busca actividades recreativas que ayuden a mantenerte activo/a.\n¿Que te parecio? ¿Con cual de estas dificultades te has encontrado? Déjame tus comentarios y preguntas para saber que opinas.


Tesla cede ante Adidas y cambiará el logotipo del Model 3 « iOSFácil | Blog sobre tecnología especializado en Apple\nTesla cede ante Adidas y cambiará el logotipo del Model 3\nAdidas, casa deportiva fundada en Alemania en 1949, ha sido tradicionalmente la marca de las tres rayas paralelas, un logo registrado oficialmente en 1990. Así ha pervivido su marca, reinventada varias veces, con líneas deportivas y de moda, a lo largo de las décadas. Ahora, sus directivos han logrado una victoria ante la amenaza de verse acosados no por sus competidores directos como Nike o Puma, sino por lo que podría haber sido un coche de tres rayas.\nTesla, la exitosa compañía de coches eléctricos con sede en Estados Unidos ha decidido cambiar el logo de su Model 3. En lugar de tres rayas paralelas será un número tres, según ha anunciado la alta dirección de la propia empresa en Twitter. Según Elon Musk, fundador de Tesla, el nuevo logo no será gráfico, sino numérico.\n@seanbroswag @FredericLambert Numeric\n— Elon Musk (@elonmusk) February 5, 2017\nEl 3 de febrero, los abogados de Adidas en Norteamérica presentaron un documento en la Oficina de Patentes y Marcas de EE UU alegando que las tres rayas paralelas son su símbolo identificador.\n«El diseño de tres rayas común a las marcas de los solicitantes se parece a las tres rayas de la marca de Adidas, y puede generar abundante confusión, o puede inducir a error, o ser fuente de engaño en la procedencia o patrocinio de los bienes de la marca», asegura la petición de la marca alemana.\nEsta entrada fue publicada en Noticias, Todas y etiquetada como Elon Musk, Model 3, Tesla.\nApple patenta un Smart Keyboard con nuevas funciones\nIberia y Vueling relanzan el Puente Aéreo entre Madrid y Barcelona


Oumuamua: Buscan en este meteorito tecnología alienígena\nOumuamua es un cuerpo estelar con una forma extraña que está haciendo que revisemos todo lo que pensábamos sobre los asteroides. Es tan interesante que los científicos lo están estudiando por segunda vez. El telescopio Green Bank de Virginia Occidental (EE.UU) ha sido puesto a punto para escuchar las señales de radio que pudieran emanar del meteorito por si no fuesen algo completamente natural.\nMIRA TAMBIÉN: Los meteoritos más asombrosos que han impactado en la Tierra\n“Lo más probable es que tenga un origen natural pero como es tan extraño queremos ver si hay alguna señal que apunte hacia un origen artificial, por ejemplo, emisiones de radio. Si detectamos una señal que parezca tener un origen artificial lo sabremos enseguida”, explicó Avi Loeb, profesor de la universidad de Harvard. El proyecto no durará mucho porque el asteroide se está moviendo a más del doble de velocidad que New Horizons, la nave espacial más rápida.\nLoeb insistió en que las probabilidades de detectar algo son “muy pequeñas”, pero ello no nos debe impedir el que mantengamos una mente abierta. “Lo prudente es buscar alguna señal. Si encontramos algún artefacto que haya sido dejado allí, aunque no haya señales de vida, sería uno de los momentos más apasionantes de mi vida. Se trata de una de las preguntas fundamentales de la ciencia, quizá la más importante: ¿Estamos solos?”.\nOumuamua es un asteroide que ha visitado brevemente nuestro sistema solar, pero no se parece a ningún meteorito que hayamos visto antes. De hecho, es tan diferente que al principio los científicos pensaron que se trataba de un cometa, pues tiene una forma muy poco común. Aunque luego se descubrió que su comportamiento no tenía nada que ver con el de un cometa.\nVamos, que no se comporta como ningún otro cuerpo estelar que hayamos visto con anterioridad. Tiene unos 400 metros de largo y 40 de ancho, lo que hace que parezca un gigantesco puro viajando por el espacio. Su color es rojizo, probablemente debido a la radiación cósmica. Al observarlo desde la Tierra, el brillo de Oumaumau cambia de una manera que hace pensar que gira sobre su eje cada 7,3 horas. Ningún otro cometa o asteroide del sistema solar tiene tanta variedad en su brillo.\n“Este enorme cambio en el brillo significa que el objeto es muy largo, unas 10 veces más largo que ancho, con una forma compleja. También hemos descubierto que tiene un color rojizo, similar a otros objetos que hay fuera del sistema solar. Además, no hay el más mínimo indicio de polvo a su alrededor”, dijo Karen Meech del Instituto de Astronomía de Hawái. Lo que sugiere que está hecho de algo denso, lo más probable roca y metal, sin nada de agua o hielo.\nMIRA TAMBIÉN: Los meteoritos trajeron la vida a la Tierra\nOumuamua fue avistado por el telescopio Pan-STARRS1 de Hawái el 19 de octubre, de ahí viene su nombre hawaiano. Se trata de una palabra que “refleja la manera en la que este objeto es como un explorador o un mensajero que ha venido desde un lejano pasado hasta nosotros. Significa algo así como el mensajero lejano que llega a toda rapidez”.\nEse nombre tan grandioso está completamente justificado. El asteroide viene desde más allá de nuestro sistema solar. Los cálculos iniciales de los científicos sugirieron que Oumuamua llegaba desde Vega en la constelación Lira. Si se tiene en cuenta la velocidad a la que viaja el meteorito (138.000 km/h), habrá tardado unos 300.000 años en llegar llegar hasta aquí, y hace 300.000 años Lira no estaba en esa posición. Así que con la trayectoria que tiene es posible que lleve viajando por el espacio desde hace cientos de millones de años.\nEste es sólo uno de los misterios de Oumuamua. Aquí tienes otro: Hasta ahora los científicos creían que los objetos interestelares se comportarían como cometas y no como asteroides. Por lo visto hay muchas más rocas interestelares en el sistema solar de lo que se pensaba.\n“Durante décadas hemos teorizado sobre la existencia de esos objetos interestelares y ahora, por primera vez, tenemos evidencia de su existencia. Este descubrimiento abre una nueva puerta al estudio de la formación de los sistemas solares más allá del nuestro”, dijo Thomas Zurbuchen, astrofísico de la NASA.\n“La presencia de Oumuamua sugiere que la estimación sobre la densidad de los objetos interestelares era muy baja”, dice el estudio. Se espera que podrían llegar hasta 1.000 visitantes interestelares y otros mil salen cada año de nuestro sistema solar, es decir, uno cada tres días.\n¿Qué pasaría si uno de ellos chocase contra la Tierra? Es algo que no está claro, pero no tiene muy buena pinta. “El impacto de un objeto interestelar tendría mucha más energía que el de uno con una masa similar procedente del sistema solar, debido a su superior velocidad”, asegura el informe.\nOumuamua ahora está viajando por nuestro sistema solar y los científicos continuarán siguiendo su pista. En mayo de 2018 pasará por Júpiter y por Saturno en enero de 2019. A partir de ahí lo perderemos de vista para siempre.\nNo te preocupes porque si hay algo que hemos aprendido con Oumuamua es que los visitantes interestelares nos rodean. Las mejoras en los telescopios permitirán ver objetos cada vez más pequeños y lejanos, así que seguro que esta no será la última vez que quedemos asombrados por la visión de un objeto interestelar.\n← Este «camuflaje» de IA puede impedir que te identifiquen con un software de detección facial\nLas ventas de Nintendo Switch están cerca de alcanzar a la Wii U en tan solo 9 meses →


Los mejores instaladores de energía solar en Pravia, Principado de Asturias - Houzz\nInstaladores de energía solar en Pravia, Principado de Asturias\nVer todos los profesionales en Pravia, Principado de Asturias\nCada vez es más común hablar de energía solar en casa en relación con el autoconsumo. Si estás pensando en sacar partido al sol que calienta tu fachada, puede que te estés planteando instalar placas solares para calentar agua o para disfrutar de una calefacción solar. Las opciones más frecuentes en el hogar son la energía solar térmica y la energía solar fotovoltaica. Encuentra instaladores de energía solar en Pravia, Principado de Asturias y empieza a generar energía más limpia.\nLa primera se emplea para calentar el agua que usas para ducharte y para la calefacción. Las temperaturas que se consiguen, en comparación con otras energías renovables, no son muy altas, pero lo suficientes como para que disfrutes de un baño caliente en invierno y para que no pases frío mientras miras tu serie preferida en el sofá. Si te interesa este tipo de energía, contacta con una empresa especializada placas solares térmicas en Pravia, Principado de Asturias.\nLo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con instaladores de energía solar de Pravia, Principado de Asturias que evaluarán tu casa y harán los cálculos pertinentes para saber cuántos paneles solares necesitarás según la cantidad de energía que se deba generar. Todos los paneles deben ir conectados a depósitos de agua, si se trata de energía solar térmica, o a baterías, si se trata de energía solar fotovoltaica, con tal de que se vaya almacenando la energía para su uso posterior.\nAdemás, si vives en una casa aislada, las placas solares fotovoltaicas te permitirán generar energía para ti sin depender de agentes externos. Con independencia energética tendrás un mayor control sobre lo que consumes. Si quieres saber más sobre las posibilidades de este tipo de energías, contacta con instaladores de energía solar de Pravia, Principado de Asturias.\nEncuentra instaladores y empresas de energía solar en Pravia, Principado de Asturias. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de casas de los profesionales de Pravia, Principado de Asturias para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo.\nAntes de contratar a un instaladores de energía solar en Pravia, revisa nuestro directorio donde encontrarás 0 instaladores de energía solar. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los instaladores de energía solar de tu zona.


¿Por qué me tapo la cara? | Blogs El Espectador\nLas reacciones personales que he recibido a raíz de mi última entrada de blog (¿En qué andan los parapolíticos e investigados del Magdalena?) me han hecho pensar que voy por buen camino. Bien lo dice un colega mío al que admiro, tristemente con su vida amenazada: “¡cuando la gente se queja contigo es porque estás haciendo las cosas bien!”\nAl principio me tapaba la cara porque me creía un rastrillador, esos periodistas a los que el entonces presidente gringo Theodore Roosvelt criticaba porque –según él- no eran más que de esos que rastrillaban el estiércol, evitando ver lo “elevado de la vida”, y que se quedaban solo en lo que es “vil y degradante”.\nSoñaba con mi ‘watergate’ criollo –todavía sueño con eso, no crean– y con sus proporciones guardadas al departamento del Magdalena. Me imaginaba destapando ollas podridas en la región que me vio nacer, denunciando políticos corruptos y luchando con las palabras como únicas balas para lograr una sociedad más justa.\nPero créanme que la rayúez dura poco y si antes pensaba que los políticos eran los corruptos, me encontré con una realidad peor: una realidad donde los malos son ‘bien’ y el que hace las cosas bien está mal. ¡Créanme lo que les digo!\nEn poco tiempo me estrellé con una realidad que idolatra al que roba, al que hace su dinero a las malas; una sociedad donde ese dinero mal habido se derrocha sin llevarlo en cuentas. Una sociedad que no condena al condenado, sino que lo excusa y lo justifica. Una sociedad sin memoria y con mucho poder.\nY cuando entendí eso me di cuenta que también me tapo la cara por pena, porque me avergüenzo.\n¡Por eso me lo propuse! Mi apuesta será por la memoria histórica.\nDicen que la historia hay que conocerla para no repetirla, pero me basta con que se conozca y se recuerde, porque nada me garantiza que no la van a repetir. ¡Toda la vida la han repetido! Si no échenle un vistazo a nuestro dirigente (no doy pista de a quién me refiero, pero fijo estás pensando en el mismo que yo ¿Por qué será? ¿Ah?).\nPensándolo bien… Se las tiro así no más. ¿Saben por qué me tapo la cara? Porque tengo la nariz muy grande.\nEditor de @ElHeraldoco y @Seguimiento\nCategorias Sin categoría Etiquetas leopoldo diaz granados, Magdalena, polo diaz granados, Santa Marta


¿Cómo hacer vomitar a un gato?\nValoración: 4,3 (3 votos)\t10 comentarios\nPor Zorayda Coello, Periodista especializada en el mundo animal. Actualizado: 22 enero 2018\nNo es un secreto que la curiosidad gatuna no tiene límites. Explorar un espacio desconocido, examinar lo que haces, hurgar en todo lo que les llama la atención es un comportamiento completamente normal en ellos, pero que en ocasiones les trae consecuencias negativas.\nEsta curiosidad puede llevar al gato a ingerir sustancias u objetos altamente peligrosos para él, que en ciertos casos requieren que vomite para preservar su vida mientras lo trasladas al veterinario. Si quieres saber cómo hacer vomitar a un gato, sigue leyendo este artículo de ExpertoAnimal.\nTambién te puede interesar: ¿Cómo saber si mi gato está enfermo?\n¿Es necesario ayudar a vomitar a un gato?\nAntes de hacer vomitar a un gato\nCómo hacer vomitar a un gato con agua oxigenada\nCómo hacer vomitar a un gato con sal\nAntes de enseñarte la mejore técnica para que tu gato vomite, debes saber que no en todas las situaciones es recomendable inducir esta reacción, y que si lo intentas sin saber si es el momento adecuado las consecuencias pueden ser negativas, e inclusivo fatales.\nSe debe provocar el vómito solo cuando estés muy seguro de lo que ha ingerido el gato. En este sentido, es recomendable solo en casos de que haya comido alguna planta tóxica para gatos (como flor de Pascua, hiedra o lirio entre otras), alguna planta que sabes que ha tenido contacto reciente con pesticidas o fertilizantes artificiales.\nPor el contrario, no se debe inducir el vómito cuando:\nHan pasado 2 horas o más desde que el felino ha ingerido el tóxico.\nEl gato ha ingerido algún objeto punzante que pudiera perforar su estómago o esófago: agujas, piezas pequeñas de metal, palillos, entre otros objetos punzocortantes.\nHa ingerido tranquilizantes u otro tipo de medicación.\nHa ingerido sustancias inflamables, compuestos alcalinos, ácidos, corrosivos o derivados del petróleo:cloro, aceites combustibles, gasolina, productos para el mantenimiento de los autos, limpiadores para el hogar, algunos venenos, etc.).\nEl gato se encuentra inconsciente o semi-inconsciente.\nEsto es muy importante, pues si provocas el vómito al gato en situaciones en que esto está contraindicado podrías producir una herida interna, generar quemaduras segundo grado, etc.\nAntes de hacer vomitar a tu gato debes asegurarte que el producto que ha ingerido y que intentas que expulse no se encuentra dentro de los mencionados anteriormente. Lo mejor que puedes hacer es llamar al veterinario de urgencias para pedirle consejos sobre tu actuación.\nOtros consejos previos al vómito:\nJamás intentes hacer vomitar a un gato que se encuentra desfallecido, no es capaz de tragar, ha convulsionado o está sufriendo un ataque epiléptico.\nNo tiene caso hacerlo vomitar si han pasado 2 horas desde la ingestión de la sustancia, pues ya estará en el intestino delgado y no será posible extraerla de allí.\nNunca trates de hacerlo vomitar si lo que ha ingerido es un objeto punzopenetrante.\nCon respecto a los tranquilizantes, entre sus efectos está evitar el vómito, por lo que sí es esto lo que ha ingerido lo único que puedes hacer es trasladar al gato el veterinario.\nNunca uses leche, agua con vinagre, alcohol, éter ni ninguna otra sustancia (aparte de las que te recomendaremos a continuación) para provocar el vómito en el gato.\nCuando el gato vomite, limpia de inmediato la superficie, para evitar que ingiera la sustancia nuevamente (es más común de lo que crees).\nTanto si logras hacerlo vomitar como si no, deberás acudir al veterinario para que realice una evaluación del estado del felino. Aunque hayas logrado expulsar la mayor parte del producto ingerido, muchos tóxicos son letales en pequeñas dosis.\nAdvertencia: el peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) es una sustancia tóxica pero útil para inducir el vómito, por lo que al administrarla a tu gato debes seguir atentamente las instrucciones con respecto a la dosis recomendada.\nDosis recomendada: 5 mililitros por cada 2,5 kilogramos de peso. Para un gato de 5 kilos, que es el peso promedio de los felinos caseros, bastará con 10 mililitros, que es alrededor de dos cucharaditas. Usa solo peróxido al 3%, de lo contrario el resultado podría ser letal.\nAdministración: lo ideal es que utilices una jeringa de pequeño tamaño; si no la tienes a la mano, utiliza una cucharilla pequeña. Toma los mililitros de peróxido de hidrógeno de acuerdo al peso. Sostén al gato sobre tus piernas o enróllalo en una toalla y deja solo su cabeza por fuera. Posiciona la jeringa hacia la mejilla, entre los dientes, y deja salir lentamente un mililitro cada vez, dejando que el gato trague; recuerda no apuntar directamente hacia la garganta, pues la sensación sobresaltará al felino.\nSi en vez de una jeringa tienes una cucharilla, sigue el mismo procedimiento, dejando caer el líquido entre los dientes a los lados del hocico.\nCuando hayas terminado con el contenido de la jeringa, espera entre 10 y 15 minutos hasta que tu gato vomite por sí solo. Si no lo hace, repite la operación hasta un máximo de 3 dosis.\nTanto si vomita luego de estas dosis como si no, deberás llevarlo al veterinario para un chequeo: si logra vomitar, podrás ir con el especialista más tranquilo, a que evalúen su estado de salud general; si no lo logra, el gato necesitará atención médica inmediata y de urgencia.\nAdvertencia: no es recomendable incluir sal en la dieta del gato, no obstante es una de las sales minerales más recomendables y empleadas para inducir al vómito, tanto a nivel doméstico como veterinario.\nDosis recomendada: necesitarás mezclar entre 1 y 3 cucharaditas de sal por cada 250 ml de agua. A continuación deberás homogeneizar la mezcla y absorberla en una jeringa, pequeña o grande, dependiendo del tamaño del gato.\nAdministración: debes vaciar la disolución de agua con sal con presión en la garganta del gato. En principio observarás salivación, malestar y un intento por vomitar. Si no ocurre nada lo mejor es repetir el proceso pasados 10 minutos hasta un máximo de 3 dosis.\nDespués del vómito será indispensable acudir al veterinario para descartar una intoxicación o daños de cualquier tipo en el organismo del gato.\nAl margen de provocar el vómito existen algunos productos que nos permitirán impedir que el tóxico se absorba y pase a la sangre:\nCarbón activado: entre sus cualidades se encuentra la capacidad de absorber las impurezas, los venenos y las sustancias toxicas, por lo que lo hace perfecto en caso de ingestión de alguna de ellas. Se trata de un polvo negro, bastante fino, que se puede encontrar en tiendas naturistas y otro tipo de droguerías. También es posible encontrarlo en forma de cápsulas, de venta en las farmacias. Recomendamos ofrecer 1 gramo de carbón activado por cada kg de peso del gato.\nEnema: los enemas son líquidos que se introducen a través del tracto rectal y que ayudan al animal a evacuar con facilidad.\nLaxantes: los laxantes agilizan el tránsito intestinal y gracias a ello se puede evitar la absorción de una parte del producto tóxico que haya podido ingerir el gato. Aunque existen muchos tipos recomendamos utilizar sulfato sódico, utilizando 1 gramo por cada kg de peso del gato.\nNo olvides que estos son consejos de primeros auxilios que únicamente debes utilizar en caso de emergencia. En cualquier caso, si observas que tu gato se ha intoxicado debes llamar a tu veterinario para seguir sus indicaciones y acudir al centro veterinario lo más rápido posible.\nSi deseas leer más artículos parecidos a ¿Cómo hacer vomitar a un gato?, te recomendamos que entres en nuestra sección de Primeros auxilios.\n¿Qué hacer si mi perro tiene algo atorado en la garganta?\n¿Por qué mi gato se desmaya?\nEnfermedades degenerativasEnfermedades neurológicasEnfermedades parasitariasOtros problemas de saludEnfermedades infecciosasVacunación\nMi gato se ha caído por la ventana\nIntoxicación por hachís o marihuana en perros - Síntomas y tratamiento\nMi gato sangra por la nariz, ¿qué hago?\n¿Qué debo hacer si me encuentro un perro abandonado?\nhola que hago si mi gata quiere vomitar pero no puede y solo quiere pasar durmiendo\nla del gatito\nMI gatito chiquito de unas pocas semanas se comio una croqueta y al parecer se estaba ahogando, aun sigue con malestar y pues ya le di el agua con sal 3 veces pero aun no vomita solo vota salivita y sigue llorando\nHola, ¿cómo está tu gatito? ¿Acudiste al veterinario? En estos casos, siempre lo más recomendable es visitar un centro veterinario lo antes posible. ¡Un saludo!\nhola buenas tardes mi gato se comió un hueso y le troso la garganta que le puedo hacer\nMi gato pequeño casi pequeño de aproximadamente tres meses se comió un poco de plástico.\nChales :c un gatito de acá se murió y pude ayudarlo, pero perdí mucho tiempo en la introducción, pensé que ya esta leyendo en el dato y resulta que dice "quieres hacer vomitar a un gato? Sigue leyendo" en vez de dar la información rápido\nMi gato macho se tragó un hilo de barrilete y ya pasaron 24 horas y no hizo caca ni intento vomitar y esta temblando que hago?\nBuenas noches mi gato fue envenenado y ya hice que vomitar que más le puedo hacer que alguien me auxilie x favor\nmi gata adulta tomo leche con poni malta q hago ayúdenme plisss\nMi gato de 2 meses se trago un pedazo de fomi que encontró trate de quitarselo pero me fue imposible hay alguna forma para que dicho material lo expulse de alguna mañero o es necesario llevarla al veterinario , pues no quiero que muera\nHola, Elif. Debes llevarlo al veterinario de inmediato.\nmi gato convulsiono creo que después de morder una planta de un ramo de mi madre, si es posible que haya sido por la planta o será alguna otra cosa, ¿pude haberlo evitado usando esta técnica? antes de que convulsionara? :'( muchas gracias\nHola, Laura. Pudo ser la planta, es imposible saber si se pudo evitar la convulsión sin saber de cuál planta se trata. Acude a tu veterinario de inmediato.


Mensajepor Andrespcp » 07 Jul 2019 10:12\nAlguien en el foro conoce algun supresor de sonido para armas de aire que este diseñado para carabinas de mas de 80 julios para silenciarlas? Estan los de 50 euros pero como que no silencia\nMensajepor Grosspower » 07 Jul 2019 10:25\nBueno pues con esa energía supongo que será un 6.35...tienes el moderador lobo, que de casualidad vale esos 50€, pero dicen que silencia de verdad, luego del mismo fabricante tienes el especial para big bore hecho para el calibre 7,62...pero se pueden poner los conos y arandelas para el 6.35, este cuesta más del doble...pero creo que con el normal te valdría.\nMensajepor Andrespcp » 07 Jul 2019 10:45\nGrosspower escribió: Bueno pues con esa energía supongo que será un 6.35...tienes el moderador lobo, que de casualidad vale esos 50€, pero dicen que silencia de verdad, luego del mismo fabricante tienes el especial para big bore hecho para el calibre 7,62...pero se pueden poner los conos y arandelas para el 6.35, este cuesta más del doble...pero creo que con el normal te valdría.\nGracias, en si no es para ponérsela a una carabina de esa potencia es para una de 24 julios, pero imaginó que al ser para mas potencia pues silenciara aum más nose si me equivoco\nMensajepor Grosspower » 07 Jul 2019 11:08\nSolo con ver el tamaño que tiene, saca tus propias conclusiones...\nMensajepor gaviota » 07 Jul 2019 11:47\nAndrespcp escribió: Alguien en el foro conoce algun supresor de sonido para armas de aire que este diseñado para carabinas de mas de 80 julios para silenciarlas? Estan los de 50 euros pero como que no silencia\nAndrespcp escribió: en si no es para ponérsela a una carabina de esa potencia es para una de 24 julios, pero imaginó que al ser para mas potencia pues silenciara aum más nose si me equivoco\n¿ En serio no te silencian 24 julios los moderadores comerciales ?\nMensajepor Monstruosete » 06 Oct 2019 22:02\nMe interesa el tema tambien, hay quien dice que las armas "se quedan mudas" y otros usuarios que no les da el resultado que esperaban...\nDependera de la marca, el arma, la potencia ajustada, etc... pero es un interesante debate.\nMensajepor manolosolo » 06 Oct 2019 22:57\nEn Egun, pagina de compra-venta y subasta de armas alemana, encuentras silenciadores para armas de aire de gran calidad, de marcas de prestigio como A-TEC, SAK, WASP, etc, hasta modulares, a los que puedes añadir, o quitar módulos, e incluso los conos sueltos para montar en el clásico silenciador Weihrauch (foto del medio).\nSi eso no silencia, apaga y vamonos.............\nalguien-en-el-foro-conoce-algun-supresor-de-sonido-para-armas-597366.jpg (39.52 KiB) Visto 1589 veces\nMensajepor Monstruosete » 07 Oct 2019 13:54\nEl Weihrauch es un clasico pero hay usuarios que demandan mas atenuacion en ellos.\nEl problema es que en el mercado hay muchos modelos pero al alcance, para comparar no es facil tener varios.\nEl Weihrauch cuesta de media 65 euros sin adaptador, pero la cuestion no es el precio, si por un "poco mas" te quita varios dB mas pues merece la pena.\nEn la web alemana hay uno por 500 euros... no se como ira pero como para arriesgarse a probarlo.\nHe visto en la galeria alguno tirando con silenciador y apenas silencian, solo moderan, pero no sabria decir la marca.\nYo al menos estoy buscando un modelo que silencie lo mas posible para la onix sport y no lo tengo tan claro.\nMensajepor pabloy37 » 07 Oct 2019 15:56\nYo he tirado en escuadra con varios compañeros con una hw100 y el moderador de la misma marca y al aire libre si te separas 3 o 4 mtrs no sabes si ha disparado. Eso sí, a 15 y pico julios.\nHe probado varios en pcps mucho más alegres de 5,5y 6,35 y no hay manera de callarlos.\nTenias que escuchar una steyr 4,5 a 24 Jul a escape libre sin el xalocciador, te oyen los eslovenos.\nYo de los que he probado me quedé con este para una zoraki ultra y funciona muy bien. (Milbro hugget long)\nMensajepor Monstruosete » 07 Oct 2019 16:15\nEs que ese moderador con la HW100 es de lo que mejor va, es el binomio perfecto, pero puesta en otra arma no funciona igual, están hechos el uno para el otro.\nLa zoraki, por ejemplo, la he visto con silenciador y no silenciada mucho con 2 bombeos.


Quiche de bacon y nueces después del trabajo – Las Cosas de Niceto\nQuiche de bacon y nueces después del trabajo\nFue como un Letslunch pero en casa Niceto. Una cena de trabajo con los del trabajo, porque vimos el partido del Madrid y porque no paramos de hablar de nuestros jefes, del que nunca hace nada, del que quiere hacer todo, del que llega tarde, del que no llega, del que sólo aparenta, del pelota…. Y da la casualidad de que siempre es el mismo el que engloba los aspectos negativos. Bueno, voy a hablar de la quiche de Niceto, que me enciendo.\nLa mesa fue un espectáculo. Era muy sugerente. Había dos tortillas de patata, canapés de jamón con pan de tomate, una pizarra de quesos con pan también de queso, nachos con guacamole, saladitos de panceta y otros de jamón, choricitos criollos y blanquitos, aunque esto último no aparece en la imagen porque salieron calientes de cocina. Pero sin duda, el pincho estrella fue la quiche de bacon y nueces.\nNiceto utilizó dos masas, una la hizo de hojaldre (tarda menos en el horno) y la otra de masa brisa (queda más firme). Pero el procedimiento fue el mismo: puso las masas en dos moldes redondos, las dio forma, pinchó la parte central con un tenedor y las puso a fuego lento en el horno. Cuidado que no se hinchen, se eleven y se estropeen. Hay que vigilarlas frecuentemente.\nPara el relleno, Niceto frió el bacon bien hecho y lo retiró. En la misma sartén redujo bastante nata para cocinar (1l) con sal y pimienta. Luego introdujo el bacon en tacos. Una vez quitado del fuego y cuando empezaba a enfriar, Niceto añadió un huevo batido y removió todo. El cometido del huevo es hacer espesar la mezcla en el horno.\nCon la masa un poco dorada, Niceto vertió la mezcla, la esparció con regularidad y luego troceó nueces peladas por encima. También se puede añadir cualquier tipo de queso, calabacín en tiras, setas, pollo asado, pincho moruno, rúcula, salmón… Miles de ideas.\nLas dejó en el horno durante unos 20 minutos a 180 grados y luego, la de masa brisa la sacó del molde y la puso directamente en la rejilla del horno para que se terminara de hacer por debajo. El resultado fue asombroso y, al día siguiente, incluso estaban mejor. Es otro clásico de la cocina de Niceto.\nCanapés de jamón con pan de tomate\nPizarra de quesos con pan de queso\nPor cierto, empató o perdió el Madrid, no me acuerdo. Pero el vino blanco estaba buenísimo. Cayeron un Albariño y un Cune blanco de Haro. Hasta la próxima ‘lunchers’.\nBlog de cocina, comida francesa, Las cosas de Niceto, LetsLunchspain, Madrid, Quiche


Nutrientrena: ESTRÉS, CORTISOL Y OBESIDAD\nLa relación que existe entre el estrés y la obesidad es mucho mayor de lo que en un principio nos podríamos imaginar. Generalmente, ante una situación comprometida o estresante el cuerpo aumenta la producción de ACTH (corticotropina) y de cortisol, la cual a su vez propicia una mayor liberación de glucosa por parte del hígado (gluconeogénesis) y de ácidos grasos procedentes del tejido adiposo, de este modo contamos con los suficientes sustratos energéticos para hacer frente a dicha situación; una vez resuelta, los niveles volverían a la normalidad. Pero cuando la situación estresante es mantenida en el tiempo se propiciaría una serie de alteraciones que podrían llevarnos de cabeza, en primer lugar, al sobrepeso y luego más tarde a la obesidad, la cual, además tiene la capacidad de retroalimentar dicho estado. Efectivamente, ante una situación estresante los niveles de cortisol segregados suelen ser proporcionales a la cantidad de tejido adiposo que se posea, resultando muy difícil salir de esta espiral una vez alcanzado un cierto sobrepeso, como veremos a continuación.\nPero, ¿cómo puede inducir la obesidad el estrés?. Bueno, el estrés hace que se aumenten los niveles de cortisol en sangre, el cual tiene la facultad de inhibir algunas hormonas como la GnRH (Hormona liberadora de gonadotropina) , GH (Hormona del Crecimiento), TRH (hormona liberdadora de Tirotropina) y TSH (tirotropina); esta menor concentración de GH y TSH sugiere una mayor tendencia al sobrepeso, la primera por anulación de la acción lipolítica de dicha hormona; y la reducción de la TSH propiciaría una reducción del metabolismo, además el cortisol también parece deprimir la función de la enzima 5' deiodinasa que es la encargada de convertir la hormona T4 que es parcialmente activa en la T3, totalmente activa. Pero además de la inhibición parcial de esta serie de hormonas que favorecerían un ambiente adiopogénico, habría otra hormona involucrada en el metabolismo energético que igualmente sería disminuida por el cortisol, me refiero a la leptina, en este sentido, el descenso de los niveles de leptina darían una información sesgada al cerebro de las verdaderas reservas de tejido adiposo. La leptina es una hormona que induce a nivel central una serie de transformaciones tendentes a reducir la ingesta y aumentar el gasto. Si la información que recibe el hipotálamo no se corresponde con la realidad, la respuesta será ajustada a esa falsa información, interpretándose por ello que existe una menor cantidad de tejido adiposo del que en realidad se tiene, esta inhibición de la leptina finalmente propiciaría igualmente el aumento de nuestro tejido adiposo.\nEsto significa que una persona que padece estrés crónico estaría más condicionado que una persona sin estrés a aumentar su tejido adiposo. Pero además el estado de obesidad, cuando es alcanzado, es perpetuado, precisamente, por el desajuste del eje HHA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), donde los niveles de cortisol siempre estarían regulados al alza, lo que implicaría una mayor tendencia a la obesidad abdominal, la cual además, sobreexprea dos enzimas claves en el proceso adipogénico la aromatasa, que disminuyen los niveles de testosterona y aumenta los de estrógenos, y la 11ß HSD-1, que recicla la cortisona (inactiva) en cortisol, complicando aún más este proceso.\nEn resumen, el estrés crónico es una situación que puede conducirte progresivamente al estado de obesidad, ahora bien, disminuir nuestro tejido adiposo no puede ser llevado a cabo si antes no se logra desactivar, precisamente, el eje HHA, y reducir así, los altos niveles de cortisol en sangre. Vale, ¿y como disminuimos el estrés?. Podríamos decir que relajándonos, ¿verdad...?, esto quiere decir, que si realizamos de manera controlada y constante sesiones de relajación-meditación podríamos llegar a perder el peso superfluo, ¿verdad?, me temo que NO; la cosa no es tan sencilla. Está claro que si los niveles elevados de cortisol se asientan como una posible causa de nuestro sobrepeso, silenciarlos traerá, al menos, un ambiente hormonal más proclive a la pérdida de peso, pero sin duda no será suficiente. Además de gestionar nuestro estrés para disminuir el cortisol, debemos reducir las calorías y aumentar el gasto. Entonces, ¿ya tenemos los tres pilares más importantes?,sí, relajación, ejercicio y dieta. Pero nuevamente, la excesiva simplificación podría añadir nuevos problemas...Todos debemos saber que la dieta y la actividad física pueden por sí misma ser un foco de estrés muy importante. Está claro que realizar ejercicios de relajación resultará positivo para disminuir el cortisol y así incentivar la pérdida de peso, pero si el ejercicio físico realizado y nuestra nueva dieta no están perfectamente planificada podrían elevar la tensión nuevamente de nuestro organismo.\nEfectivamente, cualquiera que sea la dieta que hagamos nunca debería ser excesivamente reducida en calorías, y tampoco muy baja en hidratos, porque los bajos niveles de glucosa en sangre, propiciados por la restricción calórica o la implementación de ayunos, podrían perpetuarnos en el sobrepeso, precisamente por la elevación de los niveles de cortisol, y aunque realmente tengamos una voluntad de hierro para continuar con ese déficit calórico y restricción hidratos de carbono, el resultado no sería el que nos hubiese gustado..; habría que añadir que el aumento de la gluconeogénesis hepática, principalmente a expensas de los aminoácidos musculares y la redistribución grasa, con una mayor acumulación en la zona abdominal, nos dejaría un aspecto, en definitiva, bastante antiestético, pero además con muchas papeletas para sufrir "el efecto rebote" en cualquier momento. La reducción de nuestro tejido adiposo debe ser progresiva, y no se debería empezar a realizar con versiones bajas en hidratos o ayunos intermitentes hasta que no haya pasado un tiempo prudencial; a medida que vamos perdiendo el tejido adiposo, estaríamos más capacitados para proseguir con el proceso de pérdida, tal vez reduciendo algo más los carbohidratos, y realizando algunos días de ayunos de 16 horas, por ejemplo.\nPero lo dicho con la dieta podría ser de aplicación a lo realizando con el ejercicio físico. El exceso de actividad física, o el entrenamiento extenuante podría originar un exceso de cortisol que se opondría, como ya hemos visto, al proceso de pérdida de grasa. Por tanto, el ejercicio aeróbico suave, y la alta intensidad breve y esporádica es la única forma de mantener unos niveles controlados de este glucocorticoides, evitando la alteración hormonal que conlleva.\nAhora bien, el aumento de colesterol experimentado por algunos, podría ser perfectamente explicado precisamente por la elevación del cortisol, que a su vez podría derivar del tándem: entrenamiento extenuante y dieta restrictiva. Esto es algo que ha podido ser comprobado en algunos estudios (AQUÍ), en los que se pudo ver que un entrenamiento exigente, junto a una dieta hipocalórica (1000-1200 kcal/día)y la falta de sueño (otro factor estresante), y a pesar de lograr disminuir la masa grasa corporal, hubo una serie de colaterales como fueron: descenso de los niveles de testosterona, de IGF-1(Factor de crecimiento similar a la insulina), y de hormonas tiroideas, mientras que el colesterol aumentó 158 ± 31 a 217 ± 39 mg/dl, esto en definitiva, nos sugiere que en el largo plazo, nos acercaría, sin duda, al sobreentrenamiento, a la pérdida de masa muscular, a la redistribución de la grasa de predominio abdominal, y a una serie de efectos deletéreos en nuestra salud. ¿Esto es lo que ha podido suceder a algunos cuando han utilizado la paleodieta (restrictiva-ayunos-baja en hidratos) y los entrenamientos de alta intensidad (estilo crossfit)para perder peso? Podría...\nPodemos decir, a modo de resumen, que el estrés emocional si no es canalizado adecuadamente puede conducirnos con el tiempo al sobrepeso y a la obesidad, debido a la alteración hormonal que ocasionan los niveles elevados de cortisol ( hormona del crecimiento, leptina, testosterona, IGF-1, etc, etc)en esta situación, revertir el sobrepeso requiere precisamente actuar sobre el agente causante, pero la propia dieta y el ejercicio físico suponen un estrés añadido que podría dinamitar completamente el proceso de pérdida de peso (hay más situaciones estresantes, entre ellas, la falta de sueño). Es por ello, que debemos actuar con sumo cuidado, siendo poco restrictivos al principio para ir aumentando los efectos de la dieta y el ejercicio a medida que somos capaces de disminuir el sobrepeso y controlar el estrés emocional que siempre estará presente.\nEtiquetas: 11ß HSD-1, ACTH, aromatasa, colesterol, cortisol\njose 3 de diciembre de 2013, 10:37\nEstoy totalmente de acuerdo en que el exceso de ejercicio físico supone tener altos los niveles de cortisol, y ello hace imposible perder grasa o, al menos, lograr unos buenos niveles de definición.\nY esta es uno de los principales motivos por los que los entrenamientos diseñados para ser efectivos con química, no son efectivos sin ella. Esos entrenamientos que proponen entrenar a intensidad alta 5 ó 6 días a la semana, están muy bien… si se usa química. Pero si no se usa química, lo que se logra es tener permanentemente altos los niveles de cortisol… en otras palabras, se sobrevive a los entrenamientos, pero no se mejora. Y por eso, esos entrenamientos sirven para lograr una gran definición en quien usa química, pero no en quien no la usa. Y en quien mejor se puede ver es en mucha gente que prepara oposiciones a policía o guardia civil, que se deja la vida entrenando por las ganas de entrar, pero cada mes no sólo no mejora sus marcas, sino que las empeora. ¿Por qué? Por exceso de entrenamiento.\nAhora, que cuando le dices a alguien que si quiere mejorar sus resultados lo que tiene que hacer es entrenar menos, suele pensar que estás loco, o que no tienes ni idea… porque ven que los que “sí saben”, entrenan mucho para lograr sus espectaculares resultados… pero es que no saben que esos que “sí saben”, usan carísima química para lograr esos resultados.\nCarlos Ruiz Sánchez 5 de diciembre de 2013, 3:15\nEl problema que yo veo, es que existe una gran equivocación que tiende a considerar que más es mejor, pero nada más lejos de la realidad... Para llegar a definir adecuadamente no podemos estar entrenando todos los días con alta intensidad porque esto te aleja no solo de ese físico, sino que también perjudica tu rendimiento.\nJESUS 4 de diciembre de 2013, 5:26\nHola Carlos. Estos meses atrás en los que he ido perdiendo varios kilos, he ido muy progresivamente, aproximadamente un kilo mensual . Ahora estoy en un índice de masa corporal de 24. Pero quiero seguir perdiendo grasa en la zona abdominal. El otro día por primera vez desde hace 12 años, vÍ en el glucometro un valor por debajo de 100mg/dl en ayunas, casi se me saltan las lágrimas. Creo que esa resistencia a la insulina va cediendo por primera vez. Voy a seguir con los entrenamientos aeróbicos moderados y con ejercicios de pesas puntuales unas dos veces a la semana.\n¿Qué opinas sobre volver a implementar el ayuno intermitente de 16h al menos un día a la semana?\nAntes de empezar este protocolo lo llevaba realizando de lunes a viernes durante un año y me sentía perfectamente cómodo (16h) saltando el desayuno y ejercicio por la mañana. Seguiré contando los progresos, un saludo.\nCarlos Ruiz Sánchez 5 de diciembre de 2013, 3:24\n¡Hola Jesús, me alegro mucho que ya estés por debajo de 100 en ayunas!, en cuanto a los ayunos, prueba a ver si el valor se sigue manteniendo; la verdad es que no hay nada mejor que probar para averiguar, pero no metas muchos días de ayuno, al menos de momento.\nAnónimo 23 de septiembre de 2015, 17:27\nDespués de casi año y medio leo este artículo...Mi nombre es Marcela...tengo 36 años, y lo que describe el artículo es tal cual lo que me pasa a mi...es muy frustrante porque la mayoría de la gente y médicos asumen que la obesidad es porque uno come como una bestia, y no es así, si fuera así al menos sería feliz... Después del nacimiento de cada uno de mis 3 hijos he subidos de peso, y no durante el embarazo sino después... después de la muerte de mi madre recuperé 10 kilos perdidos, después del nacimiento de mi tercer hija recuperé los 25 kilos que había perdido. No duermo casi, entre 4 y 5 horas y a veces esas horas las duermo cortadas por atender a la nena más chica q se despierta. Trabajo atiendo mi casa y corro con los 3 niños, a parte de los problemas del hogar cotidianos y problemas económicos...Por más que intente cuidarme en las comidas no logro bajar. Ya reducí la harina el azúcar no como fritos y consumo frutas. Se que debo comer más vegetales e intentar hacer más ejercicio pero es tan complicado...Realmente me frustra muchísimo... Ya no sé que hacer para salir del pozo en el que estoy...tengo que bajar mínimo 30 kilos y no bajo ni 10 gramos...\nCarlos Ruiz Sánchez 26 de septiembre de 2015, 22:30\n¡Hola Marcela! Imagino que debe ser desesperante no poder reducir el peso a pesar de cuidar algo más las comidas…, pero, es cierto, que con la situación que describes lo tienes más complicado que el resto. Si hay algo que realmente interfiere con la pérdida de peso es la falta de sueño. Debes tratar de corregir este problema, pues no dormir las horas suficientes te hace resistente a la insulina y esta menor sensibilidad te predispone a que la glucosa en lugar de llegar a los músculos acabe convertida en grasa en el hígado. No sé en realidad si tu sobrepeso te está causando ya trastornos metabólicos, pero apuesto a que sí. Si tu glucosa en ayunas permanece algo elevada es que empiezas a tener problemas con el manejo de los hidratos de carbono. Por ello, tu dieta debería ser moderada en azúcares y limitar el consumo de fruta; dos o tres piezas al día pueden ser suficientes en tu caso. Si eres resistente a la insulina tu hígado tendrá demasiado “trabajo” con el exceso de glucosa que le llega por la incapacidad de tu musculatura para tomarla, por ello no debes sobrecargarlo con demasiada fructosa, pues es un tipo de azúcar que se metaboliza exclusivamente en este tejido (ni que decir tiene de tomar refrescos). No sé tampoco que cantidad consumes de proteína, pero procura incluir cierta cantidad en cada comida, eso también te ayudará a reducir el apetito.\nEn realidad, en tu caso se impone un cambio completo de mentalidad, la falta de sueño y el estrés emocional que padeces te dificultará enormemente perder peso. Busca hacer cosas que te relajen y procura dormir más, sé que es fácil decirlo y complicado cumplirlo, pero tus opciones mejorarían drásticamente si estos dos pilares los tuvieses bajo control, y, por supuesto, tampoco trates de perder peso muy rápidamente si no quieres añadir un nuevo estrés. Aprende a disfrutar más y aprovecha tu tiempo libre para hacer alguna actividad física (además de cuidar a los niños), la que sea, pero cuanto más activa te muestres más fácil te será todo.\nAnónimo 15 de diciembre de 2015, 8:29\nSoy Carlos tengo 46 años y tengo estrés crónico. Mido 168 y peso 90 kg. Llevo entrenando pesas 26 años. Hago ejercicio y dieta y no consigo bajar de peso. Hice un ciclo de esteroides hace 20 años y al acabarlo todas las ganancias en fuerza y peso se transformaron en tener el mismo peso pero con un gran porcentaje de grasa. Desde entonces me cuesta mucho eliminar esos michelines los cuales han ido aumentando con el tiempo. Antes del ciclo pesaba 70 kg, con mucha definición, después 74. Hice una dieta cetogénica y bajé a 64 pero desde entonces todo ha sido coger peso. Ahora estoy con el ayuno intermitente 16/8 para mejorar la sensibilidad a la insulina. Llevo 30 días, tengo mucha energia pero no bajo de peso. Hago entrenamiento de pesas 3 días a la semana, ( 30') y spinning otros 3 ( 45').\nMis niveles de azúcar son normales y el del de colesterol está por debajo del limite inferior. Las demás hormonas son normales menos el cortisol que está por las nubes. Sin embargo mi pulso es bajo, alrededor de 50 ppm y mi presión arterial es 103-68.\nManejo las situaciones estresantes muy mal. Por eso hago ejercicios de relajación y clown. Pero veo que no es suficiente.\nSi pudieras darme algunos consejos te lo agradecería.\nAnónimo 15 de diciembre de 2015, 8:49\nSoy Carlos, tengo 46 años y tengo estrés crónico. Mido 168 y peso 90 kg. Llevo entrenando pesas 26 años. Hago ejercicio y dieta y no consigo bajar de peso. Hice un ciclo de esteroides hace 20 años y al acabarlo todas las ganancias en fuerza y peso se transformaron en tener el mismo peso pero con un gran porcentaje de grasa. Desde entonces me cuesta mucho eliminar esos michelines los cuales han ido aumentando con el tiempo. Antes del ciclo pesaba 70 kg, con mucha definición, después 74. Hice una dieta cetogénica y bajé a 64 pero desde entonces todo ha sido coger peso. Ahora estoy con el ayuno intermitente 16/8 para mejorar la sensibilidad a la insulina. Llevo 30 días, tengo mucha energia pero no bajo de peso. Hago entrenamiento de pesas 3 días a la semana, ( 30') y spinning otros 3 ( 45').\nManejo las situaciones estresantes muy mal. Además tengo 2 hernias discales y concromalacia en ambas rodillas. Me dan bastante la lata y mi humor se ennegrece. Por eso hago ejercicios de relajación y clown. Pero veo que no es suficiente.\nterapia de pareja 28 de febrero de 2016, 22:15\nEs un artículo muy profesional y bien escrito, que si bien tiene tecnicismos, nos parece accesible para entender la dinámica entre el estrés y el sobre peso donde el ejercicio, la dieta y el tiempo de descanso (sueño) se encuentran en medio. Gracias por la información. Nos será útil para las parejas que atendemos con ansiedad y sobrepeso, que se sobre-estresan al querer agradar a su pareja bajando de peso.\nUnknown 25 de mayo de 2016, 9:05\nBUENAS TARDES SOY ROMINA TENGO 36 AÑOS MIDO 1.60CM Y PESO 82 KL ESTE ES UN ARTICULO QUE ME AYUDO A ENTNDER QUE ES LO QUE SUCEDE EN MI CUERPO, HIZE DIETAS DONDE REALMENTE ME MATE DE HAMBRE Y AL CONTRARIO DE BAJAR AUNMENTE HASTA UN KILOGRAMO CADA VEZ MAS, IR AL GYM TAMPOCO RESULTO POR QUE EN 6 MESES DE FULL EJERCICIO SOLO MANTUVE MI PESO, ES ASI QUE ACUDI A UN ENDOCRINOLOGO EL CUAL ME DIJO QUE NO HABIA NADA EXTRAÑO EN LA PERTE TIROIDEA Y ME ACONSEJO HACERME UN BAI-PAS GASTRICO YA QUE SEGUN EL COMO DEMASIADO, LO CUAL SE BIEN QUE NO ES CIERTO COMO EN MUY POCA CANTIDAD CUIDANDO MUCHO MI ALIMENTACION, LA VERDAD ME SENTI MUY FRUSTRADA Y HERIDA CUANDO ME RECOMENDARON ESO PERO AHORA GRACIAS A ESTE ARTICULO SE ACLARAN MUCHAS DUDAS GRACIAS POR LA AYUDA ALGUNA RECOMENDACION PARA BAJAR UN POCO DE PESO