Los 20 mandamientos del buen compañero de pádel - PadelZoom\nLos 20 mandamientos del buen compañero de pádel\nCategoría: Psicología en el pádel\nEl pádel es un deporte de parejas, y, por muy buenos que seamos individualmente o por muy buena pala de padel que tengamos, si no somos capaces de compenetrarnos con otra pareja, perderemos todos nuestros partidos. Y no sólo eso, sino que, lo peor, es que acabaremos cabreados en la mayoría de partidos.\nEn este artículo te contamos todos los secretos que debes saber para ser un buen compañero de pádel. Compártelo con tus amigos, y empieza a disfrutar de una vez de este maravilloso deporte!\n1 No te distraigas cuando vaya a sacar\n2 Espera por tu compañero antes de sacar\n3 Entrega la pelota correctamente\n4 Habla en la pista\n5 Habla, sí, pero no seas pesado\n6 Juega con seriedad\n7 No pongas caritas\n8 Evita el falso "a meter bola"\n9 Trae un pantalón con bolsillos\n10 Trata bien el material\n11 Respeta el peloteo\n12 No le quites la razón a tu compañero\n13 Respeta los espacios\n14 Mantén siempre una actitud positiva\n15 No discutas con tu compañero\n16 No llegues tarde\n17 Lleva el resultado\n18 No te escaquees y trae pelotas nuevas\n19 Dale libertad en el juego\n20 Nunca falles al tercer tiempo\nNo te distraigas cuando vaya a sacar\nNo hay nada que más moleste a tu compañero que que estés distraído cuando él vaya a sacar. No estés mirando a la pista de al lado o mirando a esas personas del género opuesto que os están viendo jugar. Te recordamos que estás en una pista de pádel, jugando un partido, así que céntrate en mirar al campo rival.\nAdemás, cuando estás en la red esperando a que tu compañero saque, por favor, mira para el campo rival. Tranquilo, no te va a golpear en la colleja con la bola. Ten confianza en él!\nEspera por tu compañero antes de sacar\nCuando eres tú el que va a sacar, espera que tu compañero llegue a la posición de partida. No hay nada más irritante que estar yendo a tu posición y ver que tu compañero ha empezado el saque. Ten paciencia!\nEntrega la pelota correctamente\nTu compañero va a sacar, no tiene pelotas cerca, y tienes que pasarle una de las pelotas que está en la red. Agáchate, coge la pelota con la mano, y pásasela por el aire. No le des una patada por el suelo haciendo que sea tu compañero el que se tenga que agachar. Sé un poco solidario!\nHabla en la pista\nLa comunicación es muy importante en el pádel. Por ejemplo, cuando vaya a hacer una salida de pared, tu compañero estaría muy agradecido si tú le dices si los rivales están en la red, se han quedado atrás etcétera. Comunícate con tu compañero, aunque sin llegar a ser demasiado molesto o pesado.\nHabla, sí, pero no seas pesado\nHablar con la pareja para planear la estrategia o corregir errores puntuales es vital. Pero, favor, no es necesario que al acabar todas y cada una de las jugadas vayas a junto tu compañero a corregir la técnica de golpeo.\nLa gente es consciente de sus errores y acepta de buena gana las críticas con el objetivo de mejorar, pero con un límite. Además, por favor, si corriges algo, no cometas tú el mismo error en el siguiente punto.\nEstá muy bien de vez en cuando te juegues alguna ficha y trates de acabar el punto por la vía rápida. Pero esto no quiere decir, bajo ningún concepto, que te juegues cada bola intentando sacarla por 3 o buscando huecos donde no los hay.\nTrata de mantener un poco la continuidad en el juego, tu compañero te lo agradecerá.\nNo pongas caritas\nNo hay nada que mine más la moral de un jugador que ver que tu compañero ha perdido la confianza en ti y está poniendo caritas... Bueno, sí lo hay, y es que las caritas las ponga mirando hacia los rivales.\nSonríe siempre. Al fin y al cabo, esto no es más que un juego, y no nos ganamos la vida con ello.\nEvita el falso "a meter bola"\nUno de los más clásicos, llegas a junto tu compañero y le dices: "Venga, con tranquilidad, vamos a jugar a meter bola y no fallar". Siguiente punto. Te llega la bola. Te la juegas sin razones para ello. La fallas. ¿Qué cara crees que se la quedado a tu compañero? Un poco de consistencia, por favor.\nTrae un pantalón con bolsillos\nNo hay nada más desesperante que tener que estar constantemente pasándole la pelota a alguien para que saque porque no ha traído un pantalón con bolsillos es para guardarlas.\nDato: En el Decathlon los venden por menos de 5 euros.\nTrata bien el material\nHay muchas formas de descargar adrenalina cuando pierdes un punto.\nPero, una que no es tolerable es empezar a golpes con tu pala, con la red o con las paredes. Trata con respeto al material, es muy violento verte golpearlo sin contemplaciones.\nRespeta el peloteo\nEste punto no está nada directamente con tus compañeros, sino con tus rivales.\nComo dato recordatorio: los puntos del peloteo no cuentan para el marcador. El objetivo del peloteo es calentar. Respeta a tu rival y pelotea a un ritmo medio, facilitándole el que pueda calentar bien todos los golpes y coger sensaciones previas al partido. Ya habrá tiempo en el partido para jugar al 100%.\nNo le quites la razón a tu compañero\nTu compañero y tú formáis una unidad. Si tu compañero ha cantado una bola mala, apoya su juicio. O, como mucho, propón repetir el punto. Pero nunca contradigas lo que ha cantado. Tu relación con él te lo agradecerá.\nNo hay nada que moleste más a un jugador de derecha que tener que compartir pista con un revés que se meta excesivamente en su campo. Está bien que, si juegas en el revés, busques rematar los globos cortos que vayan al medio, pero respeta el espacio de tu compañero y no le robes las bolas que van a su lado.\nLa actitud es fundamental en el pádel. Aunque vayas perdiendo 6-0 5-0, no bajes nunca los brazos. Lo único que vas a hacer con eso es contagiar tu espíritu perdedor a tu compañero.\nSiempre cabeza arriba, y anima a tu compañero en las situaciones más desfavorables.\nNo discutas con tu compañero\nNunca te pongas a discutir con tu compañero en el medio del partido. Con eso, lo que conseguirás es sacarle del partido y, por tanto, perderlo. Ya tendréis tiempo de hablar (y de discutir si es necesario) al acabar el partido. Pero, mientras estés jugando, trata a tu compañero como a un hermano.\nTenéis la pista reservada para jugar una hora y media. Eso es muy poco tiempo, así que no llegues tarde a jugar. Lo ideal sería llegar siempre con diez minutos de antelación, para empezar cuanto antes el peloteo.\nY si por cualquier razón tienes que llegar tarde, avisa con antelación, no dejes a tu compañero tirado.\nLleva el resultado\nEstate al tanto del resultado del juego. No hay nada más desesperante que un compañero que te esté continuamente preguntando "Oye, y cuánto vamos?". Con esa pregunta lo único que demuestra es que está pensando en otras cosas en lugar de en el partido.\nNo te escaquees y trae pelotas nuevas\nLa diferencia entre jugar con bolas nuevas y bolas usadas (con más de 5 partidos) es inmensa. No seas el típico gorrón que pone siempre excusas y nunca trae pelotas nuevas, y ten siempre un bote sin estrenar en tu paletero.\nDale libertad en el juego\nNo hace falta que cada vez que tu compañero vaya a golpear la bola le digas qué golpe tiene que hacer, o a dónde tengo que tirar esa bola. Está bien que le des indicaciones sobre dónde está el rival, pero déjale tomar sus propias decisiones.\nNunca falles al tercer tiempo\nY lo más importante de todo, y la verdadera razón por la que la gran mayoría jugamos al pádel. Al acabar el partido, es totalmente imprescindible ir a tomarse unas cañas tanto con tu compañero como con los rivales. Eso sí que es la buena vida! Esperamos que con estos 20 consejos la tasa de divorcios de parejas de pádel se reduzca. Si quieres ayudarnos a lograrlo, comparte este contenido con tus amigos que jueguen al pádel.


Mujer ataca salvajemente a adolescentes porque se negaron a tener relaciones con ella | ATV.pe\nACTUALIDAD Jueves, 13 de Septiembre de 2018 | 9:41 pm\nMujer ataca salvajemente a adolescentes porque se negaron a tener relaciones con ella\nLa muchacha de 21 años habría agarrado a pedradas y botellazos a los adolescentes tras su negativa\nEspaña fue testigo de una inusual escena, una mujer de 21 años fue detenida luego de arrojarles piedras y botellazos a dos jóvenes adolescentes que no quisieron tener relaciones sexuales con ella. Los principales medios del país iberoamericano informaron acerca de este suceso.\nSujeto agredió brutalmente a dos ancianas para robarles ¡Y la reacción de ellas fue viral!\nEsto ocurrió en la localidad de Carabanchel en la ciudad de Madrid, España. Al parecer, la mujer estuvo lanzando indirectas a los jóvenes durante varios días, pero al ver que no tenía respuesta positiva decidió reaccionar violentamente.\nLos menores de 16 años escucharon sus propuestas pero decidieron declinarla, esto despertó la ira de la joven que tomó todo lo que encontró en su camino y empezó a arrojárselo a los adolescentes que huyeron despavoridos. Esta versión fue respaldada por los vecinos, quienes pidieron una dura sanción para la mujer.\nLa brutal agresión dejó como saldo a uno de los adolescentes con el tabique roto, el otro sufrió un corte en la nuca producto del ataque con botellas. Los policías iniciaron la búsqueda de la mujer después de recibir la noticia.\nPreguntan a candidata municipal si es virgen ¡Y ella tiene insólita reacción!\nTras una intensa búsqueda la mujer fue detenida y llevada a la comisaría de Carabanchel, donde será procesada para determinar su pena. Los menores fueron llevados a centros de atención de salud, donde se vienen recuperando de sus lesiones.


COCINANDO Y DEGUSTANDO: 2017\nPublicado por Rosa y Pepe en 10:27 No hay comentarios:\nPublicado por Rosa y Pepe en 11:49 No hay comentarios:\n8 Filetes de pechuga de pollo, 4 lonchas de jamón de york, 4 lonchas de queso, 100g harina, 2 huevos, pan rallado, perejil seco, sal, pimienta y aceite de girasol\nGuarnición, 1 Pimiento rojo y otro verde.\nPedir al carnicero que nos haga los 8 filetes de pechuga lo más regulares posible y de buen tamaño, en una bandeja ponemos 4 filetes bien extendidos, los cubrimos con el york, el queso y los otros filetes restantes salpimentamos y enharinamos, pasamos por huevo batido y empanamos con el pan rallado y un poco de perejil, reservamos tal y como están, en la nevera o el congelador, ponemos una sartén con abundante aceite y cuando esta bien caliente, sea de la nevera o el congelador, los ponemos a freír sin amontonarlos para que se hagan bien por todos lados, sacamos a un plato con papel de cocina para desengrasarlos.\nGuarnición, los pimientos cortados en juliana y salteados muy poco para que queden crujientes, esta guarnición se puede cambiar por ensalada, patatas fritas o una mayonesa suave, a vuestro gusto.\nPublicado por Rosa y Pepe en 2:37 No hay comentarios:\nPublicado por Rosa y Pepe en 2:10 2 comentarios:\n2 huevos a temperatura ambiente, 250 g de azúcar, 250 ml de leche, 350 g de harina, 125 gr aceite, un pizca de sal, la ralladura de un limón y 4 sobres gasificante azul y blanco.\nEl relleno, 1 bote de cabello de ángel.\nDecoración, 4 claras de huevo, 100 g azúcar glas, canela en polvo, 200 g de azúcar, una pizca de sal y 1 copa de coñac.\nPoner todos los ingredientes en un bol y mezclar bien hasta que esté homogéneo.\nPrecalentar el horno a 180º, untar un molde con mantequilla y verter la mezcla espolvorear por encima: la mezcla de azúcar y canela molida.\nHornear a 180º con la bandeja en medio del horno y en 40 minutos más o menos, tenemos hecha la coca, para comprobar si esta cocida pincharla con un palillo de madera y debe de salir seca, dejar enfriar.\nCortar por la mitad y emborrachar con un jarabe hecho del coñac, 100 g de azúcar y medio vaso de agua, calar bien las dos partes, rellenar con el cabello de ángel una parte y cubrir con la otra.\nMontar las claras a temperatura ambiente con una pizca de sal, cuando este a punto de nieve añadir el azúcar glas y seguir batiendo hasta que este firme, decorar la coca y tenemos hecho el pastelón.\nPublicado por Rosa y Pepe en 4:08 No hay comentarios:


El valor de la repetición en Eskrima. – Orihinal Eskrima El valor de la repetición en Eskrima. – Orihinal Eskrima\nEl valor de la repetición en Eskrima.\nmayo 10, 2017 Jose 6 comentarios\nNo soy dado a tomar prestada frases de nadie. Creo que se pueden decir cosas interesantes sin llegar a adornar lo que me parece simple y obvio, aun así hoy me apodero de una nota que se le atribuye a Bruce Lee y que da pie a esta entrada:\nRepetición y simplicidad.\nSon dos conceptos que van de la mano. Repetir los patrones de movimiento con insistencia hace que se fijen las estructuras físicas necesarias para un buen desarrollo técnico. Más simple es el movimiento, más posibilidades de llegar a ser efectivo en combate.\nA la hora de la verdad, mientras hacemos sparring con armas, los recursos necesarios para la supervivencia, estarán en orden minimizando el factor riesgo si ponemos el foco en la simplicidad.\nRepetir los movimientos básicos hasta la saciedad hará que esos patrones se integren en nuestro sistema de «piloto automático».\nUn mal movimiento repetido muchas veces nos conduce directamente al fracaso, prestemos pues especial atención a cómo nos movemos.\nEn mis clases la repetición es una de las técnicas que más utilizo para enseñar.\nNo tengo patrones fijos, improviso las secuencias. Lo importante es la calidad, la lógica implicada en el movimiento y la repetición de esos patrones básicos bajo una correcta supervisión.\nEstudiando en clase.\nEn mis clases los iniciados (principiantes) suelen repetir patrones simples de movimientos con el arma, como la X, hasta «aburrirse» (suelen hacerlo pronto). Es importante prestar atención a los detalles e ir sumando poco a poco.\nDar demasiada información de una vez puede frustrar más de la cuenta a los principiantes. Guiar es un proceso delicado. Dar directrices claras y en pequeñas cantidades me parece de lo más acertado.\nLos estudiantes más avanzados combinan movimientos y trabajan en diferentes planos. Diseñan sus propios patrones y suman conciencia, velocidad, potencia y sobre todo fluidez al movimiento.\nLa idea es integrar. Que todo fluya (mecánica corporal, desplazamientos, formas de golpeo…) hasta que la «perfección del arte» se haga evidente a la hora de expresar la Eskrima.\nConsidero que este tipo de entrenamiento es un filtro natural que delimita el tipo de practicante que se acerca a la Eskrima.\nSi quieres hacer mucho en muy poco tiempo, sin ser consciente, sin lógica… estás equivocado.\nGm Ramon Rubia\nBeneficios de repetir los movimientos.\nHay estudios científicos a nivel neuronal que muestran que este método voluntario de repetición es eficaz para consolidar la memoria. Debemos recordar que aprender es un proceso voluntario, en el que el individuo debe tomar parte activa y esforzarse.\nEntre los numerosos beneficios que tiene este tipo de entrenamiento me gustaría destacar la mejora que surge en el enfoque y la concentración durante la práctica de Eskrima.\nEmpezar a analizar desde la simpleza un movimiento (solo o con compañero) hace que nos centremos en el momento presente, nos focalicemos en nuestra mecánica corporal y nos estudiemos desde adentro.\nSi hay algo difícil en el mundo actual es apartar las distracciones o preocupaciones de la mente y centrarnos en lo que que realmente nos ocupa en cada momento.\nEste tipo de práctica, en la que debemos sentir el movimiento repitiéndolo si es necesario miles de veces , a parte de los beneficios fisiológicos evidentes que se fijan en la memoria neuromuscular, es fundamental para nuestra mente combativa.\nAprender rápido no es sinónimo de aprender bien.\nDémonos tiempo para aprender bien y ahorremos mucho tiempo en el proceso. Hay un abismo entre aprender y aprender bien.\nEnseñando en Quito (Ecuador).\nCuando entrenamos secuencias de movimiento no basta con repetir como autómatas. Dicho de otra forma, para aprender bien no basta con repetir mecánicamente, hacerlo mal puede crear un mal hábito y ponernos en peligro sin ser conscientes de ello.\nEn una próxima entrada analizaremos el «solo training». Es muy importante estar vigilantes cuando entrenamos sin guías.\nCuando repetimos un movimiento es necesario tomarnos un tiempo para sentir como crece la conciencia en nuestro cuerpo, de pies a cabeza.\nSentir el movimiento viene de una lógica implícita en el arte combativo que se muestra por sí mismo. Observar, observarnos es la clave.\nAprender de forma eficaz viene a estar justo en el termino medio entre repetición, observación y puesta en práctica.\nSobre Eskrima Arnis, Educación, Eskrima, Filipino Martial Arts, Orihinal Eskrima\nPrevious Article← Entrenar lento en Eskrima.\nNext Article«Footwork» en Eskrima y corregir la posición. →


(AM) Méndez dimite como portavoz parlamentario del PSdeG para evitar ”contradicciones” con el discurso de Leiceaga\n(AM) Méndez dimite como portavoz parlamentario del PSdeG para evitar "contradicciones" con el discurso de Leiceaga\nJosé Luis Méndez Romeu, el aspirante que resultó perdedor en las primarias celebradas por el PSdeG para designar a su candidato a la Xunta, ha anunciado este martes su renuncia a continuar como portavoz parlamentario. Entre los motivos que ha esgrimido para justificar esta decisión, que de seguir en su cargo se producirían "contradicciones" con el discurso de quien encabezará los carteles socialistas, Xoaquín Fernández Leiceaga.\nAsí pues, sin citar explícitamente esta cuestión, Méndez Romeu ha blandido esas disparidades de criterio con el noiés para enmarcar su dimisión. En una multitudinaria rueda de prensa, ha argüido que, por "mucho empeño" que se pusiera por evitarlo, en sus intervenciones se darían "puntos de vista distintos, contradicciones, matices" que "en nada favorecerían la unidad de discurso".\n"Crearían confusión en los afiliados y en los electores", ha argumentado, desde el convencimiento de que las "constantes" puntualizaciones que requeriría generarían "un escenario especialmente incómodo que se debe evitar". "Y la forma de evitarlo es nombrando a otra persona", ha resuelto, tras señalar que consultó esta decisión con "distintas personas" de su confianza.\nAntes de informar públicamente de ella, tal y como ha apuntado, se la trasladó tanto a Leiceaga como a la responsable de la gestora del PSdeG, Pilar Cancela, pues ambos le invitaron a continuar como portavoz en la Cámara. De hecho, el propio Méndez indicó a Europa Press el lunes que había solicitado "un tiempo de reflexión" para sopesar esta decisión, que materializó en menos de 24 horas desde esos contactos.\nSIN EL RESPALDO DE LA MILITANCIA\nJunto con las diferencias de opinión sobre la relación del PSdeG con las mareas, Méndez ha relacionado su renuncia --como portavoz parlamentario, pero conservará su escaño-- con el resultado de las primarias.\n"No puedo olvidar que significa que la mayoría de la organización no respalda la labor de este portavoz", ha vinculado, antes de admitir que la pérdida del sábado le ha mermado la "convicción" para mantener el mismo nivel de oposición que hasta ahora.\nEn este escenario, y tras recurrir a Max Weber y al debate entre la ética de las convicciones y la ética de la responsabilidad, ha sentenciado: "Los actos tienen consecuencias, y hay que asumirlas".\nPor tanto, ha decidido que otra persona habrá de asumir su tarea en los escasos tres meses que restan de legislatura. "Los asuntos que previsiblemente se van a tratar no ofrecen especial dificultad, de modo que (mi marcha) no debería causar ningún trastorno", ha agregado.\nAunque compareció solo, hasta la sala de conferencias llegó acompañado por su viceportavoz, Carmen Gallego, con quien se reunió a continuación; y por el diputado lucense Juan Carlos González Santín. Ambos acudieron este martes en representación del PSdeG a la junta de portavoces en la que se elabora el orden del día del pleno de la semana próxima, una sesión en la que Méndez ya no participará en el cara a cara con el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo.\n"ME PRESENTÉ PARA SER PRESIDENTE"\nCuestionado sobre si se arrepiente de la frase que lanzó en el hemiciclo a Feijóo para advertirle de que "en cinco meses" ocuparía su escaño, ha sostenido que "en modo alguno".\n"Me presenté para ser presidente, lo dije desde el primer día. (*) Ahora quien tiene esa oportunidad es el señor Leiceaga, pero no cambia nada más que el rostro de quien va a encabezar el gobierno alternativo", ha recalcado.\nAdemás de las cartas remitidas a Leiceaga y Pilar Cancela, en las que agradece "el depósito de confianza", Méndez también comunicó su renuncia por escrito a los presidentes del Parlamento, Miguel Santalices, y de la Xunta "por cortesía".\nPor último, ha puesto en valor el trabajo "extraordinario" del Grupo Socialista en la Cámara desde que se hizo cargo del mismo, en octubre de 2013, por la renuncia del vigués Abel Losada.\nCon la marcha de Méndez, como él mismo ha recordado a preguntas de los periodistas, corresponde a la gestora que dirige el PSdeG tras la dimisión de José Ramón Gómez Besteiro designar a su sucesor.\nSegún fuentes socialistas consultadas por Europa Press, la voluntad de la gestora pasa por consultar al propio grupo, formado por 18 diputados, para que haga una propuesta sobre quién debería relevar al coruñés.\nEntre los nombres que se barajan figuran el del exalcalde compostelano Xosé Sánchez Bugallo, pese a que se alineó con Méndez en las primarias, y el de la vicepresidenta de la Mesa del Parlamento, la lucense Concepción Burgo, quien se posicionó a favor de Leiceaga.


‘La batalla de Passchendaele’ (2008), el lunes 9 en el ciclo de la I Guerra Mundial\nLa cinta de Paul Gross se convirtió en uno los mayores éxitos del cine canadiense\nLa batalla de Passchendaele, la cinta con la que Paul Gross recreó en 2008 la cruenta lucha de 1917 en las tierras belgas de Ypres, es el próximo título en el ciclo El Cine y la I Guerra Mundial, que la Fundación AISGE lleva programando en lunes alternos desde el pasado mes de septiembre y que vive ahora su penúltima entrega. La proyección, con entrada completamente gratuita, tendrá lugar el lunes 9 de marzo a partir de las 18.00 horas en la sede madrileña de AISGE (Ruiz de Alarcón 11, metro Banco de España).\nPaul Gross, director, guionista y protagonista\nEmilio Gutiérrez Caba, actor, patrono de la Fundación AISGE y director de este ciclo, será el encargado de presentar la película junto al periodista Luis Martínez, responsable de la información cinematográfica en el diario El Mundo. La ocasión es magnífica para recuperar uno de los títulos más celebrados del cine canadiense, que en 2008 inauguró con gran éxito el Festival de Toronto.\nPaul Gross (Calgary, 1959) es el protagonista absoluto de una historia en la que asumió la dirección, el guion y el papel principal. Un veterano problemático, su novia enfermera y un chico ingenio son los tres personajes que se encuentran por vez primera en Alberta y viajan, como otros 50.000 canadienses, hasta el frente belga. El componente bélico de la cinta se salpica de drama y tintes románticos durante sus casi dos horas de metraje.\nLas operaciones, en pleno barrizal\nPasschendaele (que tal fue, a secas, su título original) permite revivir la llamada “tercera batalla de Ypres”, en la que canadienses, escoceses y australianos se batieron contra el ejército alemán. Las hostilidades comenzaron el 31 de julio de 1917, con fuerte presencia de tanques. Las condiciones meteorológicas eran favorables y el ataque parecía satisfactorio para la Entente, pero las lluvias pronto arreciaron y el campo de batalla se convirtió en un infierno de barro y sangre.\nDespués de La batalla de Passchendaele, será la mítica El gran desfile (1925), de King Vidor, el título que servirá como broche de oro para este ciclo sobre El Cine y la I Guerra Mundial. La cinta de Vidor podrá verse el lunes 23 de marzo, también a las 18.00 horas y nuevamente con entrada gratuita.


Rector Vivaldi se reunió con su par de la U. de Barcelona y participará en Conferencia Mundial de la UNESCO - Universidad de Chile\nRector Vivaldi se reunió con su par de la U. de Barcelona y participará en Conferencia Mundial de la UNESCO\nEl Rector Vivaldi se reunió con su par de la U. de Barcelona, Joan Guàrdia, y su equipo de trabajo.\nEl lunes, la delegación participó del encuentro "Iberoamérica - Unión Europea: Una mirada compartida al futuro de la educación superior".\nLa delegación chilena en Barcelona es presidida por la subsecretaria de Educación Superior, Verónica Figueroa Huencho, y la integra también la Rectora Natacha Pino.\nEstablecer programas y proyectos concretos de desarrollo conjunto entre universidades emblemáticas de Latinoamérica y España fue la idea que más se destacó en el encuentro sostenido entre el Rector de la Universidad de Chile, Ennio Vivaldi, y el de la Universidad de Barcelona, Joan Guàrdia, que tuvo lugar este lunes en territorio español, en la antesala de lo que será la Conferencia Mundial de Educación Superior de la UNESCO.\n"Evidentemente la U. de Chile encabeza el ámbito de las universidades emblemáticas y, en consecuencia, lo que pretendemos es ver tanto programas como acciones y actividades —no solamente de intercambio, sino de colaboración y trabajo conjunto— para generar nuevas realidades académicas", dijo la autoridad universitaria, quien cree que durante 2023 "fructificará algún tipo de colaboración muy concreta que nos llevará a productos conjuntos de alto impacto".\nLa potencialidad del encuentro también fue destacada y celebrada por el Rector Vivaldi, quien señaló que la instancia fue "una excelente oportunidad para destacar los modelos de universidad que hay en Europa y en América Latina". "En Latinoamérica la universidad pública juega un rol dentro del Estado como no juega en ninguna parte del mundo. En muchos países fueron verdaderas torres de construcción de la república y compartir esas experiencias ha sido muy enriquecedor", explicó.\nEl concepto de Universidad pública también fue abordado en la reunión, debido a Chile redacta una nueva Constitución mientras en España se debate en estos momentos una nueva Ley Orgánica del Sistema Universitario (LOSU), que fue presentada por el Gobierno después de un amplio proceso de diálogo con diferentes actores de la educación superior y que incluye mayor financiamiento estatal, más participación estudiantil e importantes elementos de equidad de género.\n"La U. de Barcelona es una Universidad pública, de financiamiento público, voluntad pública, y además de compromiso público (...) Las amenazas que recibe la formación superior en el ámbito público en España no solamente son presupuestarias sino también de concepto, y probablemente la union con universidades emblemáticas nos hará más robustos a todos", dijo el Rector Guàrdia.\nLa autoridad universitaria de Barcelona también abordó "la aparición, en el ámbito de la formación superior, de agentes y actores que no son estrictamente universitarios, pero pretender sustituir nuestro papel coyuntural y estratégico en la decisión del futuro formativo". "A ese reto es al que la Universidad pública debe responder: hacer frente de forma solidaria a la potencial amenaza que supongan operadores externos que ofrecen productos que pueden ser confundidos fácilmente con la calidad, los recursos, la potencia y la robustez que entrega la Universidad pública", añadió.\nEl viaje tiene por fin último que una delegación chilena participe de la Conferencia Mundial de Educación Superior de la UNESCO, que tendrá lugar entre el 18 y el 20 de mayo en Barcelona, España. La avanzada nacional es presidida por la subsecretaria de Educación Superior, Verónica Figueroa Huencho, e integrada por el ministro de Ciencia, Conocimiento, Tecnología e Innovación, Flavio Salazar.\nEl Rector Vivaldi participa del encuentro en representación del Consorcio de Universidades del Estado de Chile (CUECH), el cual preside. Adicionalmente viajaron a España el Rector de la UPLA, Patricio Sanhueza, en representación del CRUCH; la vicepresidenta de la Comisión Nacional de Acreditación, Ericka Castillo; y la Rectora de la U. de Aysén, Natacha Pino, como parte de la Comisión de Género e Igualdad del CRUCH.\nComo un primer hito en la antesala del evento, la delegación participó del encuentro "Iberoamérica - Unión Europea: Una mirada compartida al futuro de la educación superior", organizado por la Secretaría General Iberoamericana y donde participaron autoridades de gobierno y universitarias de ambos continentes.


Se deben capacitar en trabajo seguro en alturas: Quienes actualmente tengan certificado del nivel intermedio deben completar el número de horas y temas\nTodo trabajador que realice trabajo en alturas, con riesgos de caída, según lo establecido en esta resolución, que deba utilizar un sistema de acceso seguro\nPara el re-entrenamiento es indispensable el certificado anterior del curso avanzado en alturas. Duración del curso; 20 horas dos días.\nSistemas certificados de cables de acero, cuerdas, rieles u otros materiales que debidamente ancladas a la estructura donde se realizará el trabajo en alturas.\nCURSOS ALTURAS AUTORIZADOS POR EL SENA\nQue el objetivo básico del Sistema General de Riesgos Laborales es la promoción de la salud.\nObligatorio en todo trabajo en el que exista el riesgo de caer a 1,50 m o más.\nObjeto y campo de aplicación. La presente resolución tiene por objeto establecer el Reglamento de Seguridad para protección contra caídas en trabajo en alturas y aplica a todos los empleadores, empresas, contratistas, subcontratistas.\nEn el caso de la construcción de nuevas edificaciones y obras civiles, se entenderá la obligatoriedad de esta resolución una vez la obra haya alcanzado una altura de 1,80 m o más sobre un nivel inferior, momento en el cual el control de los riesgos se deberá.\nEl coordinador de trabajo en alturas o el responsable del programa de salud ocupacional, identifican condiciones peligrosas que puedan afectar al trabajador en el momento de una caída, tales como áreas con obstáculos, bordes peligrosos, elementos salientes.\nEstándares Nacionales y en su ausencia, se deberán aplicar estándares Internacionales.\nPunto seguro al que pueden conectarse equipos personales de protección contra caídas.\nEquipo de protección personal diseñado para distribuir en varias partes del cuerpo.\nEquipo cuya función es disminuir las fuerzas de impacto en el cuerpo del trabajador o en los puntos de anclaje en el momento de una caída. Técnica de ascenso, descenso y progresión por cuerdas con equipos especializados para tal fin,\nCon resistencia certificada a la rotura y un factor de seguridad, diseñados y certificados en su instalación por un fabricante y/o una persona calificada. Puede ser fijo o móvil según la necesidad. Documento escrito y firmado por una persona calificada.\nEs fabricado en correas cosidas y debidamente aseguradas, e incluye elementos para conectar equipos y asegurarse a un punto de anclaje. Debe ser certificado bajo un estándar nacional o internacionalmente aceptado.\nEL LUGAR PERFECTO PARA OBTENER SÚ CERTIFICADO EN ALTURAS\nCoordinador de trabajo en alturas:\nTrabajador designado por el empleador, denominado antiguamente persona competente en la normatividad anterior, capaz de identificar peligros en el sitio en donde se realiza trabajo en alturas, relacionados con el ambiente o condiciones de trabajo y que tiene su autorización para aplicar medidas correctivas inmediatas para controlar los riesgos asociados a dichos peligros. Debe tener certificación en la norma de competencia laboral vigente para trabajo seguro en alturas, capacitación en el nivel de coordinador de trabajo en alturas y experiencia certificada mínima de un año relacionada con trabajo en alturas. Los requisitos de certificación, capacitación y experiencia del coordinador de trabajo en alturas, serán exigidos a partir de los dos años siguientes a la expedición de la presente resolución, mientras que transcurre dicho tiempo deben contar como mínimo con el certificado de capacitación del nivel avanzado en trabajo en alturas o certificación de dicha competencia laboral.\nEl curso coordinador tiene una duración de 80 horas\nDe 8:00 am a 5:00 pm 10 días\nLA MEJOR BASE DE ENTRENAMIENTO HSEQ\nADQUIERA UN CERTIFICADO DE CALIDAD


CREMA DE PATATA CON VIRUTAS DE SALMÓN Y CAVIAR\nHoy os voy a hablar de uno de los ingredientes de la receta que quizás menos conocemos, el caviar. En este caso he usado sucedáneo evidentemente, por el altísimo precio que tiene el caviar verdadero, pero precisamente por eso, es uno de los alimentos que menos conocemos. Voy a intentar acercaros un poco a este "oro negro".\nSe llama caviar a la hueva del pez esturión, especie originaria de los ríos y lagos del este de Europa y el centro de Asia que se destina al consumo humano. De las 25 variedades existentes de esturión, tres de ellas pueden capturarse en el mar Caspio: beluga, sovruga y esturión ruso u osiotr. El alto precio del caviar es un reflejo de la rareza o escasa disponibilidad del esturión. También existen sucedáneos, como el que usamos hoy, de otros pescados como lumpo, mújol, salmón o bacalao, a los que se le agrega colorante rojo o negro.\nLos persas fueron el primer pueblo que consumió caviar de manera regular. Con anterioridad sólo se comía la carne del esturión, pero no sus huevas. Los persas tenían la creencia de que el caviar potenciaba la fuerza y resistencia física. Los romanos incluso llegaron a atribuirle cualidades curativas.\nDurante la Edad Media, en Rusia, el consumo de caviar era algo propio de las clases más altas, quienes consumían caviar como sustitutivo de la carne en los días de abstinencia y ayuno. Es famosa la anécdota ocurrida en la recepción ofrecida por Luis XV de Francia al embajador del zar Pedro el Grande. El embajador le brindó a su anfitrión como presente una caja de caviar. Ante la sorpresa de todos, cuando el monarca lo probó, lo escupió.\nEn el siglo XIX, irónicamente, el caviar fue al mismo tiempo, un alimento habitual entre las mesas más selectas de la aristocracia rusa, y un "alimento de pobres" en EE.UU. Mientras los zares ofrecían caviar a sus comensales más distinguidos, en EE.UU, primer productor del mundo por sus inmensas capturas en el río Delaware, era consumido por las clases populares debido a su bajo costo.\nEl caviar se convirtió en un elemento de distinción y buen gusto en las mesas pudientes de Occidente tras la Revolución rusa de 1917, cuando emigraron gran parte de la aristocracia rusa al París de "los alegres años 20". Pieza fundamental fueron los hermanos Petrossián que acordaron con el gobierno ruso los derechos exclusivos de exportar caviar ruso. Los Petrossián lo dieron a conocer en la Expo de París de 1925, con la precaución de colocar escupideras previniendo un posible rechazo.\nPero fue el multimillonario Charles Ritz, hijo de César Ritz, quién consolidó el consumo de caviar entre la alta sociedad al incluirlo entre los platos preferidos elaborados por los chefs de sus prestigiosos hoteles.\nPara presentar el caviar hay que hacerlo en un recipiente hondo de cristal que, a su vez, esté sobre otro recipiente lleno de hielo picado. El caviar se adorna con berros y se presenta con otro plato en el que irán rebanadas de pan inglés untadas con mantequilla ligeramente salada, trocitos de limón y cebollino finamente picado.\nUn paseo, como veis, por la historia del caviar que, cuando menos, espero que os haya resultado curioso. La receta que os traigo es más corta y muy sencilla de hacer. Con ella tendréis un primer plato deluxe en vuestra mesa estas fiestas. Os dejo la receta...\nCocemos las patatas en agua y sal hasta que estén tiernas y escurrimos. Mientras cortaremos el salmón muy finamente haciendo virutas y reservamos.\nPasamos las patatas ya escurridas al vaso de la batidora. Añadimos la mantequilla, el mascarpone, sal y pimienta. Batimos hasta tener una mezcla consistente.\nPresentamos la crema en una copa de cocktail. En el fondo pondremos las virutas de salmón, cunrimos con la crema de patata y decoramos con las huevas de lumpo. Os aconsejo comerla templada. Lista y deliciosa! Buen provecho.\nENSALADA DE FRUTOS SECOS Y FRAMBUESAS CON CRUJIE...\nCODORNICES ASADAS Y GLASEADAS A LA NARANJA CON B...\nCHUPITOS DE CEVICHE DE MANGO Y LANGOSTINOS En P...\nCREMA DE PATATA CON VIRUTAS DE SALMÓN Y CAVIAR H...\nLINGOTE DE PATÉ DE POLLO A LA NARANJA CON GELATI...\nLOMOS DE ROSADA ENCEBOLLADA CON ALMEJAS AL MONTI...\nMANITAS DE CERDO CON PICADA DE AVELLANAS CORDOBE...\nCARDOS CON GAMBAS Y LÁMINAS DE ALMENDRAS En la ...


Sin contrarreloj y sin llegadas en alto, la París-Niza se abre a todos\nValencia Basket - Barça Lassa\nActualizado a 04-02-2014 15:30\nParís, 4 feb (EFE).- La próxima edición de la París-Niza comenzará el próximo 9 de marzo a las afueras de París y no contará con ninguna etapa contrarreloj ni ninguna llegada en alto, en una apuesta de los organizadores por abrir la prueba a todo tipo de ciclistas.\nLa prueba, cuyo recorrido fue presentado hoy en Versalles, a las afueras de París, tendrá un kilometraje récord de 1.447, hasta el final tradicional en el paseo de los Ingleses de la ciudad mediterránea gala el 16 de marzo próximo.\nPor vez primera en casi 60 años, la París-Niza no tendrá ningún kilómetro de lucha contra el crono, una elección con la que pretenden acabar con el dominio que los especialistas en esa disciplina han ejercido en los últimos años.\nEs el caso de los tres últimos ganadores, el alemán Tony Martin, el británico Bradley Wiggins y el australiano Richie Porte.\nPara compensar la ausencia de contrarreloj, el recorrido de la 72 edición no contará tampoco con ninguna llegada en alto.\nEn su lugar, los organizadores han diseñado ocho etapas en línea como pequeñas clásicas de un día, donde los ciclistas de cualquier características podrán aspirar a la victoria.\nSerá una edición abierta a los luchadores, a los ciclistas aventureros, a los audaces, indicaron.\nLa casi ausencia de grandes subidas selectivas deja paso a puertos más escarpados, en los que los ciclistas más incisivos deberán buscar cada segundo, que puede ser vital para ganar la general. A ello hay que sumar las bonificaciones, que pueden marcar la diferencia.\nEntre las excepciones montañosas figurarán el ascenso al Mont Brouilly y sus rampas al 25 %, o la subida a Eze, último juez de la general antes de llegar a Niza.\nEl recorrido incluye también un final en el circuito automovilístico de Magny-Cours.\nEntre los nombres que figurarán en la salida está el defensor del título, Porte, el campeón del mundo, el portugués Rui Costa, o el luxemburgués Andy Schleck, ganador del Tour de 2010.\n- Les etapas de la París-Niza:\n1.- .9 marzo: Mantes-la-Jolie - Mantes-la-Jolie, 162,5 km\n2.- 10 marzo: Rambouillet - Saint-Georges-sur-Baulche, 205 km\n3.- 11 marzo: Toucy - circuito de Magny-Cours, 180 km\n4.- 12 marzo: Nevers - Belleville, 201,5 km\n5.- 13 marzo: Crêches-sur-Saône - Rive-de-Gier, 152,5 km\n6.- 14 marzo: Saint-Saturnin-lès-Avignon - Fayence, 221,5 km\n7.- 15 marzo: Mougins - Biot Sophia Antipolis, 195,5 km\n8.- 16 marzo: Niza - Niza, 128 km. EFE\nHenao, Martin y Contador en 31? en la última etapa de la París-Niza\nRemontada de Contador que ya es 3º, a 31? del nuevo líder, Henao\nAsí es la 2ª etapa de la París-Niza\nComenta leer comentarios noticia Sin contrarreloj y sin llegadas en alto, la París-Niza se abre a todos\nFórmula 1: El GP de Estados Unidos, en directo


Chile presenta la segunda cifra más baja de confianza en los partidos políticos en América Latina - El Mostrador\nAún se mantiene una visión crítica hacia las instituciones\nChile presenta la segunda cifra más baja de confianza en los partidos políticos en América Latina\nJunto a Costa Rica son los que tiene con una menor aprobación al gobierno con un 29 y 22 por ciento, respectivamente, por lo que el denominado hiperpresidencialismo, en que los Presidentes eran vistos como capaces de resolver los problemas de la gente, parece estar en retroceso, ya que durante siete años desde 2002 al 2009 la aprobación a las administraciones en promedio aumentó de 36 a 60 por ciento para los 18 mandatarios.\nA pesar que la satisfacción de los chilenos con su vida experimentó un aumento de siete puntos en el último sondeo de Latinobarómetro, aún se mantienen una visión crítica de las instituciones como el Gobierno, el Congreso y el Poder Judicial. Sin embargo, los partidos políticos merecen una mención aparte, ya que son los que mayor desconfianza registran por parte de los ciudadanos, siendo el segundo país con menor confianza en América Latina tras Perú.\nDe esta forma, este nuevo informe de la entidad muestra que Costa Rica y Chile son los países con menor aprobación del gobierno con 22 y 29 por ciento, respectivamente. El documento señala que desde 2002 se ha venido viendo una baja sostenible, ya que en ese año la aprobación hacia el gobierno mostraba un 50 por ciento de aceptación por parte de la ciudadanía, siendo la cifra más baja la de 2011 con un 28 por ciento.\nAdemás, Chile es el país que presenta a los ciudadanos con un menor grado de interés por la política con un 17 por ciento, mientras que Venezuela posee la cifra mayor con un 49 por ciento.\nEn cuanto a la confianza en las instituciones, Chile muestra que los ciudadanos mantienen una visión crítica a diversas entidades políticas del país como el Gobierno, el Congreso y el Poder Judicial.\nEn cuanto a la confianza en el Gobierno, el estudio muestra que los ciudadanos manifiestan en un 32 por ciento su desconfianza en la actual administración, mientras que en Latinoamérica es de un 39 por ciento.\nEn cuanto al hiperpresidencialismo, en que los Presidentes eran crecientemente vistos como capaces de resolver los problemas de la gente, parecen estar en retroceso, ya que durante siete años desde 2002 al 2009 la aprobación de gobierno en promedio aumentó de 36 a 60 por ciento para los 18 mandatarios.\nSin embargo, a partir de 2010 esta comienza a bajar y en 2013 baja por cuarto año consecutivo alcanzando el 49 por ciento.\nLos gobiernos con mayor nivel de aprobación en 2013 son Republica Dominicana y Ecuador y los con menor aprobación son Costa Rica (un 22 por ciento) y Chile, con una cifra que alcanza el 29 por ciento.\nSobre la confianza en el Congreso, el estudio señala que los chilenos tienen sólo un 20 por ciento de valoración positiva al Poder Legislativo, mientras que Latinoamérica muestra un 29 por ciento.\nEn el Poder Judicial es donde existe un grado de desconfianza con un 19 por ciento en comparación al 30 por ciento que muestra toda América Latina.\nAdemás, un 14 por ciento de los encuestados confía en los partidos políticos, por lo que junto a Perú, con un 13 por ciento, son los países con menor confianza en estas instituciones.\nEl sondeo también muestra que el apoyo a la democracia llega a un 39 por ciento en la pregunta respecto a estar “muy satisfecho” y “más bien satisfecho” con la democracia en el país. Asimismo, la democracia es preferible a cualquier otra forma de gobierno tiene un 64 por ciento de preferencia.