Las vacaciones de la discordia – La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta\nHoy quería contarte que el otro día tuve varias sesiones de asesoramiento personal y/o profesional que ofrezco gratuita a mis alumnos del Máster en Cocina Vegetariana, que ya va por la 20ª Edición.\nEn este caso, una de mis alumnas, que acabó la última edición completamente encantada, motivada y decidida a cambiar su vida, tanto personal como profesionalmente, cosa que estuvo haciendo durante unos meses…\nMe contaba algo que seguro que a muchos les ha pasado en estas vacaciones…Por esta razón, te lo comparto. Espero que sea de utilidad.\nFelices vacaciones para tí si aún las disfrutas, si no es así, eliz regreso y para todos feliz final del verano.\nMi alumna se encontró en vacaciones completamente fuera de lugar. A ella, que le gusta comer sano y calmada, estar en sitios tranquilos donde haya poca gente y poco ruido, no le quedó otra que irse de vacaciones con su novio a la playa la primera semana de agosto, pues era la única semana de vacaciones que el tenía libre.\nPara quien no viva en España, la primera semana de agosto suele ser uno de los momentos en los que más personas veranean en las costas españolas. Al haber tanta gente en los mismos lugares, los desplazamientos son más lentos; hay atascos; la gente va con prisas (en vacaciones); los restaurantes están llenos y el servicio inevitablemente es peor; las playas están abarrotadas de gente que grita, juega, fuma o no hace nada que te incomode pero el espacio está ocupado, tanto en el mar como en la arena, como en el parking, como en el chiringuito donde además ponen música muy alta y hay que esperar al menos media hora para tener mesa…\nEl primer día se dieron un paseo por la playa ilusionados. Pero llegó la hora de cenar y, mientras su novio, un encanto pero al que no le preocupan los mismos temas de alimentación saludable que a ella, podía comer cualquier cosa de la carta y beberse una cerveza tan feliz, ella no encontraba absolutamente nada que comer que fuera saludable. Como lo estaban pasando bien ella se dejó llevar y cenaron pescado frito.\nAl día siguiente ella se sintió mal de la tripa. Había tenido además pesadillas y le apetecía desayunar agua con limón o un zumo depurativo. Pero por allí solo había bares con el típico desayuno de tostada de pan blanco tipo bimbo, con mantequilla y mermelada. Así que su novio preguntó por un buen sitio para desayunar y fueron hasta allí en coche. Tardaron bastante por el atasco e intentando aparcar, pero al fin llegaron.\nTuvieron que esperar casi veinte minutos para sentarse para después comprobar que en la carta lo más sano que había era una “barrita integral (=pan blanco con salvado) con aceite y tomate y zumo de naranja natural”. Mi alumna desayunó lo que no quería, no se atrevió a poner más pegas.\nDe esta guisa pasaron los días, con mi alumna sacrificando a sus pobres bacterias intestinales probioticas por acompañar en las comidas a su pareja, tomando alimentos refinados, como pan blanco, paella con arroz blanco claro está, pescados fritos o ensaladas con una triste lechuga iceberg. Las vacaciones se le estaban haciendo largas.\nSu novio, cansado de que ella fuera “tan especialita” con las comidas y las salidas de ocio, pues prefería ir a los lugares poco concurridos y más tranquilos, los cuales escaseaban, terminó por poner también caras largas.\nDiscutieron varias veces y malgastaron su precioso tiempo de vacaciones juntos.\nBueno, si es el caso, siento mucho los malos ratos. Es curioso cómo esperamos con ansia las vacaciones para que luego pase esto, justo lo contrario que queremos. Mi alumna estaba desanimada. Me decía:\n“Creía que sabía cuál era mi lugar en la vida, lo que se me pedía como persona y como profesional… vivir cuidándome y llevando una vida sana… pero he vuelto de las vacaciones después de pelearme casi cada día con mi pareja, completamente hecha un lío. No sé qué me pide la vida ni cuál es mi lugar. Me siento muy perdida.”\nYo no tengo una varita mágica para saber cuál es el lugar de cada uno en este mundo ni a que hemos sido llamados. Ojalá la tuviera, también me vendría bien para mí misma en los momentos de fragilidad. Pero no la tengo.\nLo único que creo saber porque así lo siento, y es un sentir que me da paz, es que la vida nos coloca en situaciones en las que es muy difícil mantener la calma y actuar como nuestro ideal de comportamiento ejemplar.\nLuego nos sentimos perdidos y dejamos de saber quiénes somos. Sin embargo, creo que aunque esto nos haga dudar de si estamos donde nos corresponde, es más constructivo mirar este tipo de situaciones de este modo:\nComo que estamos, más que nunca, donde nos corresponde estar, porque por eso estamos ahí. No se trata de saber ni por qué, e incluso te diría ni de saber para qué, solo de saber que ése es nuestro lugar en ese momento. Y por lo tanto, vivirlo.\nY vivirlo sin tratar de escapar, sufriendo si es lo que toca y aprendiendo si somos capaces. Pero evitando evadirnos o pasar por encima.\nY dar lo mejor de uno mismo a la situación. Perdonar y perdonarnos. Olvidar. Aunque el otro te lo ponga difícil. Y por qué? Pues porque pase lo que pase obrar con amor nunca sobra. No significa que nos dejemos pisar. Puedes alejarte de alguien si no te trata con cariño; pero siempre trátale tu de la mejor forma que sepas o puedas. Da lo mejor de ti.\nY si el otro no lo hace… sigue dando lo mejor de ti. Eso te hace grande. No todo el mundo puede o sabe o tiene los recursos necesarios para estar a la altura… pero eso no les convierte en peores que tu.\nDate cuenta que, en una situación difícil, quien más sufre es quien no obra con amor.\nQue las situaciones difíciles no te impidan seguir adelante con tus proyectos y tus ideas, aunque sea difícil cuidarse y seguir una alimentación sana en el mundo de hoy según en qué ambientes.\nQue los desencuentros no te aparten del camino. Y sobre todo, que no te hagan dejar de dar lo mejor de ti a cada persona y a cada situación.\nCon amor, Ana Moreno – La Morenini de España\nQue si me ha pasado??? Justo el fin de semana pasado, estaba con mi marido y mujer hijo en la playa , y también tuve problemas para encontrar un sitio para desayunar, menos mal que tenía dos plátanos que acompañe con un café con leche...,.y sinceramente me cuesta aceptar que no haya más sitios con más opciones veganas/ y o vegetarianas,..... A veces he llegado a pensar si es que debo dejar esta opción de alimentarme , pero en el fondo hay algo que me dice que no, otra cosas es que me cueste trabajo ....... Y aceptar aquello que no comparto......\nMe pasa de continuo cada fin de semana. Ahora en breve me voy de ruta de montaña de albergue en albergue.. fuff. . Miedo me da porque ya lo he vivido y se lo que me espera. Yo trato de hacer buena dieta porque mi salud se resiente enseguida si no lo hago. Empecé cono ello y fue mi salvación. . Pero sales al mundo y terminas con ganas de llorar por no poder comer nada o comiendo lo que no puedes y poniéndote mala. A qunen no le pasa no lo entiende. Y te tachan pues eso de maniática o especialita.\nA mí ya no me pasa, voy preparada con mis alimentos allá donde voy, o los compro donde vaya. Me gusta pensar, cuando comparto vacaciones con mi hermana, madre y sobrino- sobrina, que les estoy dando un ejemplo saludable y cuando quieren, prueban lo que preparo, y claro....¡la horchata está riquísima! La creatividad, cuanto más la usas, más tienes. La vida es maravillosa.\nMuchísimas gracias Ana por tus palabras,por tu generosidad, por transmitir esa paz que albergas que hace que penetre de forma tan sencilla en mi. Para mí eres un referente de evolución en la vida, sólo con leerte, escucharte o simplemente verte cuando apareces en los vídeos es un momento de tranquilidad en medio de toda la vorágine de la vida, y eres un estímulo para sentirme más agradecida y percibir las cosas, incluso las negativas, desde otra perspectiva más amorosa y más creativa. De momento sólo te conozco de los cursos de vegetariano muy verdes y de vegetarianos maduros, pero no me resisto a conocerte personalmente en algún curso presencial cuando mi economía me lo permita. Es un objetivo que quiero realizar, con esa sensación como cuando se dice, no me quiero morir sin antes haber visto o visitado tal sitio. Me gustaría explicarme mejor lo que siento, pero las palabras, a veces, no son suficientes. Muchas gracias por tu generosidad, por tu labor. Con respecto al tema que has abordado, aunque yo no soy vegetariana, pero si intento vegetarianizar mi dieta al máximo, si me he encontrado con este problema varias veces. Pero me he dado cuenta que en algunos momentos tienes que flexibilizar algunos principios, por el medio en el que vivimos, porque sino puedes privarte de enriquecerte de otros aspectos de la vida, como es compartir y disfrutar de otras personas, que aunque piensen de otra forma en el tema de la alimentación, también te "alimentan" con su compañía. Es cuestión de buscar el equilibrio sin amargarte.\nHace un minuto comentaba mi desánimo buscando opciones desde casa antes de movilizarnos. Tanto los alojamientos como sitios para alimentarse, entre que busco en trip advisor, miro todas las fotos, de verdad que se hace difícil Ana, no porque una sea especial y exigente, todo lo contrario, busco lo sencillo pero nutritivo en todos los niveles, aire limpio, sitios sin centrales eléctricas al lado de la casa, como nos ha pasado al lado de la casa rural, un tendido eléctrico que nos tenía con pesadillas toda la noche... fue tremendo. Al final Ana, no es que uno exija que todo tiene que estar así o asá, es que por todos lados el paquete es el mismo en la mayoría de sitios.. Normalizan lo no natural y todos tan contentos, a consumir. Para tener opciones extras para alimentarnos, al final buscamos herbolarios o mercadillos locales para hacernos con lo que podemos y tener recursos por si nos quedamos sin encontrar nada que nos nutra. Sí, confieso que en momentos de cansancio, se hace pesado. Lo vivo y sé que me sacudiré, pero no me engaño, vuelvo al mismo mundo de etiquetas impuestas. Como con todo volver a los orígenes, a lo básico, integrado en la naturaleza, ... pues no! porque la gente si no hay wifi mal asunto.... es la demanda o la imposición lo que me llama la atención. El año pasado Ana, tuvimos que parar en un sitio para tomar algo antes de viajar de vuelta y la señora había echado flis y no sé cómo se puede hacer un arroz tan malo, un ejercicio que no veas, gracias a nuestra risa ante tanto surrealismo. En fin, respirarse y crear uno siempre que se pueda, nutrirnos de paisajes diferentes conllevan sensaciones y experiencias diferentes... será para compensar, ... en fin, gracias por traer esta reflexión, me estaba sintiendo un poco culpable al sentirme desanimada. Beso y gracias por ser*\nBona nit, la contradicció es el numero u en aquest món que vivim, i d' ella s'ha de buscar la part positiva. T'explicare la meva història resumida per que es molt llarga i no cal. Fa just un any que es va mori la meva dona, Una malaltia d'aquestes que avui son de moda (càncer). Aquí comencen les contradiccions, gràcies a la malaltia, (va dura cinc anys amb tot el que comporta, metges, hospitals, tractaments inumans etc.), varem comença una nova etapa a la nostra vida i en ella et baig descobrir a tu, Anna,i gràcies a tu molta altra gent, camins nous els quals no havíem sentit ni vist mai, la nostra vida era la típica de treballar, fer créixer els fills i seguir el rol que imposa la societat actual. Que equivocats que estavam!!! Apartir de la malaltia varem camviar tota la nostra vida, començarem ha pensar en nosaltres, deixant de banda aquesta societat, camviarem la manera la forma i la visio, camviarem l'alimentació i no només l'alimentacio si no també tota l'orientació, ha valora les petites coses i ha ser agraït, respectant tot el que ens dona la vida, respectant totes les circumstàncies que ens toca viure, treballar amb amor i molt d'entusiasme, estimar,estimar, i estimar!!!! Mai podem està prou agraïts aquest món per moltes injustícies (que no puguis entendre) gràcies Anna per ser aquí i per ser com ets, tu i la gent com tu fan que la vida sigui mes fàcil. Seguin els teus comentaris el que volia dir es que totes les experiències serveixent per apendre i per ser millor. No val la pena qüestionar-se, tot es vo si es fa amb amor.\nUfff, asi de veces, he sido la especialita, y he tenido que sobreadaptarme a las condiciones momentaneas, sabedora de que todo pasa, hasta las peores digestiones. Mucho oomm me ayuda.\nGracias Ana! Y a los demás por comentar. Llegan estos escritos en el momento más oportuno para mI. Un abrazo!\nMe encantaría entenderte/leerte Jaume, pero no parlo catalá. Mis condolencias a Cataluña y mi corazón con los afectados por el atentado terrorista. Gracias por todo Ana.\nBon dia. Y tanto que me ha pasado. Me he visto completamente reflejada. No es nada fácil ser vegetariano, ni flexivegetariano intentando comer sano. Complicadísimo. Comer fuera de casa es un problema. Resulta difícil encontrar un buen restaurante que sea de precio asequible. Que sea caro tampoco es garantía de que vas a poder comer algo sano y cocinado con sentido. De hecho no busco nada raro, comida simple y sencilla. Pero no, no hay. Todo se reduce al dinero. El tema de la salud y el mimo cocinando, queda al margen. He salido unos días con mi pareja, haciendo ruta, y suerte he tenido de algún macro supermecado para poder comprar un poco de fruta, al menos para el desayuno, medias mañanas y medias tardes. No ecológica, claro. Pero algo es algo. Imposible desayunar en los hoteles. Cantidad de panecillos y bollería, pero nada apetecible para la salud. De fruta poca, como escondida diría yo. El resto comidas repletas de salsas, fritos y azúcar. Después de una semana he vuelto a casa completamente embotada, sintiéndome intoxicada. Lo he hecho para no complicarle la vida a mi pareja. Pero ha pasado un mes y medio y aún no lo he superado. Me sabe mal agredir a mi cuerpo de esta manera. Es eso o no puedes salir de casa. La próxima vez que salga, optaré por apartamentos. Al menos si me pillan, me pillaran menos. Gracias Ana por todo.\nBon dia, salir de nuestro entorno burbuja/controlado i mantener-nos equilibrados es el mayor reto. Siempre hay opciones más o menos 'sanas'. Lo importante para mi es aprender a integrar y disfrutar. Así cada vez nuestras eleciones, en el plano físicose van alineando pocoa poco. Gracias a todos por ser, por estar y por compartir. Si mantenemos nuestra frecuencia en la del amor incondicional, a veces tocamos la verdadera felicidad. Bones vacances -;)\nQuerida M.Angeles, Exactamente esa es la típica escena, pero ya somos muchas las personas que se alimentan de forma consciente. Te animo a que sigas tu camino y a que no abandones algo que te hace sentir tan bien. Un abrazo Ana\nLlevo unos 3-4 años peleando por llevar una alimentación saludable, y al final he optado por llevarme yo las cosas, sobretodo desayuno. Me llevo mi personal blendec, tahini, frutos secos, semillas, hierba de trigo, y con un poco de agua y el Tahini me hago la leche de sésamo y si además tengo una fruta, ya tengo mi batido. Eso lo hago antes de salir a desayunar y cuando mi pareja desayuna yo me tomo una infusion o un zumo de naranja al q le añado hierba de trigo. Si para comer solo tienen ensalada, pues le añado frutos secos o semillas... y así voy trampeando aunque a veces es difícil. También desde hace dos años intento no ir de hotel, sino a cavapitãs, apartamentos... que me puedo cocinar yo si tengo que ir de hotel asegurarme que ofrezca mucha verdura en su buffet. Pero sí que es cierto que se hace cuesta arriba, en esos momentos pienso en lo bien que me siento fisicamente, y en la energía que tengo y siento que merece la pena. Yo estoy cuidando de mi y con eso me quedo\nSí que es complicado, no nos lo ponen fácil pero es verdad que lo mejor es aceptarlo y vivirlo sin mal rollo sobre todo, si estamos siempre cabreados quien sufrirá las consecuencias somos nosotros mismos. Estoy acostumbrada a responder siempre con amor a los desplantes y desaires, eso no significa poner la otra mejilla si no vivir en paz conmigo misma y mis valores y perdonar desde dentro sin necesidad de exteriorizarlo. Es la mejor forma de afrontar todas estas situaciones del día a día. Sin ir más lejos la otra noche me tocó cenar un tomate con cebolla que me tuve que aliñar yo misma al que agregué anacardos que llevaba en el bolso... pues disfruté de la compañía que era lo que tocaba, no me amargué la noche ;-)\nBuenos diiias a todos!! Está claro que yo también me siento identificada con esta situación precisamente por eso estoy dejando aquí mi comentario. A principios del año pasado empecé con una dieta muy sana, limpia y viva, siguiendo los maravillosos consejos de Ana, lo que me aporto un bienestar físico y emocional, pero a los pocos meses se me complicó bastante el poder seguir con mi nuevo estilo de vida, que tanto bien me hacía, por compartir más tiempo y actividades con mi pareja, para la cual el comer tan sano era una exageración, Estoy totalmente de acuerdo que es bastante difícil, según en que lugares, encontrar comida sana, pero confieso que a mí lo que más me cuesta a veces, es que los demás me entiendan, me resulta complicado explicar porqué no tomo café, trabajando en una oficina donde todos nos reunimos a primera hora de la mañana junto a la dichosa máquina del café, porqué no como carne, ni pescado, cuando estoy rodeada de personas que te dices "y de dónde vas a sacar la proteína???".......bueno supongo que os pasa a vosotros también. Así que este verano decidí empezar de nuevo con los hábitos de vida saludable, no como carne, pescado ni tampoco lácteos. Me encuentro genial, estoy contenta. alegre y llena de energía, incluso he empezado otra vez con el deporte. Quería aprovechar este momento para darte las gracias a ti Ana, por hacer tanto bien, por compartir con los demás todo lo que sabes, por aportar al bien común, por cambiar la vida de tantas personas y deseo de todo corazón que cada día seamos más los que a través de una alimentación y hábitos de vida saludable, podamos incidir en los demás. Gracias de corazón y Feliz Verano a tod@s!!!!!\nGracias querida Francia. Un abrazo Ana\nGracias Ana por compartir esta experiencia que creo que a todas nos ha pasado alguna vez. Yo, que ya he tenido varias experiencias me voy de vacaciones a un camping más o menos tranquilo a un bungalow con cocina y nevera grande para poder comprar y cocinarme mi comida. La semana anterior cocino en casa lasaña vegetariana de berenjena o calabacín, cremas de verduras, hamburguesas de legumbres, quinoa con veduritas..., unas cuantas cosas para llevarme congeladas y tampoco pasarme todas las vacaciones cocinando. Y la lista de la compra una vez estamos allí se la hago a mi marido con un montón de frutas y verduras, tarros de legumbres cocidas para mis ensaladas..., bueno ya sabéis. Así he conseguido este año pasar 12 días fuera de casa cocinando un poco y comiendo bastante bien y vegetariano siempre. Con la ayuda de mi marido y mis hijos que aunque no son vegetarianos no tienen problema con mi alimentación y me ayudan siempre buscando opciones saludables. Aunque tengo que confesar que he pecado un poco con los helados... no me he podido resistir!! Besos a todas y animo!!! Poco a poco y cada vez irá mejor . No os desilusionéis!!\nQuerida Ana, Ahora como sabes lo que va a pasar, anticipate a la situación, prepárate un kit de supervivencia con los alimentos frescos que puedas llevarte y llama a los albergues para saber qué pueden hacer por ti. A veces me sorprendo de lo dispuestos que están a ayudar si les pregunto con amabilidad. Que tengas felices días de montaña! Un abrazo Ana\nQuerida Sole, ¡Que maravilloso ejemplo! Muchas gracias por compartirlo, no hay nada mejor que ir preparados para poder disfrutar y además inspirar a los que tenemos cerca. Nunca se sabe cuándo estamos plantando una semilla. Un abrazo Ana\nBuenos días, yo confieso que no estoy a vuestro nivel de compromiso y exigencia, pero os transmito mi experiencia. Yo divido mi veraneo en dos, la primera quincena en un pueblito maravilloso de Soria la primera quincena. Me parece el paraíso, con sus bosques y el Duero refrescando el ambiente y huyó a el cada vez que puedo, y la segunda quincena la paso en la playa. Cada vez que llega la primera quincena, parece que mis poros se abren, la naturaleza me abruma y me llena y me hace disfrutar a tope. No es que la opción de restaurantes y bares sea la óptima, es la que es. Solo un bar. Solo una tienda. Dos hotelitos y varias casas rurales. La opción elegida es siempre casa rural pues el "dominar" lo que quieres comer se hace sencilla y sin tentaciones (veis?, a mí me cuesta). La tranquilidad se puede "mascar". Esta año, además, tuve la fortuna de poder contratar a Elisabeth, una entrenadora, para que me ayudara a mantenerme en forma. Maravilloso. Se duerme de maravilla, se pasea de maravilla, se come de maravilla, se disfruta de maravilla. Bien. Llega la segunda quincena, y marchó hacia la playa y cada vez que llego me pregunto ... pero por qué??? Porque abandonar La Paz y la tranquilidad por el tumulto y la masificación??? Sencillo. "Mama, que aburrido es el pueblo, vamonos ya a playa" y zasca... a la playa toda la familia. Es cierto que se convierte en un verano distinto, pero la verdad, disfruto tanto de Soria que unos días de sacrificio en la playa se aguantan mejor, y como dices, Ana, mi familia se merece todo mi amor. Un saludo a todos\na mi me pasa exactamente igual. salir a comer fuera de casa es un suplicio. Mis vacaciones, de camping, yo hago la comida, así que como igual que en casa porque cocino yo. Suelo llevar hechas cosas de casa, porque no me llevo la thermomix, ni el extractor de zumos... pero sí suelo llevarme algún batido verde para unos días, luego el agua con limón y le pongo algún detox verde, algo es algo. las cenas suelen ser algo contundentes que en casa, porque solemos cenar por algún sitio, pero si meriendo bien y me tomo mis verduritas antes de salir, pues luego puedo acompañar y picar algo, ya no tengo tanto lió. pero de los hoteles ya he huido hace tiempo, para mí el camping la mejor opción,\nQuerida Susana, Muchas gracias por tu cálido mensaje. Me encanta tu perspectiva, aunque queramos mantener nuestros habitos saludables, debemos encontrar un equilibrio y no renunciar a la compañía de nuestros amigos y familiares, eso por supuesto. Espero poder verte pronto en el Master de Cocina Vegetariana presencial, con el Curso para Vegetarianos muy verdes tienes una estupenda base para realizarlo. Un fuerte abrazo Ana\nQuerida Elisabeth, Es humano sentirse desanimado de vez en cuando, nos pasa a todos, pero tus reflexiones al final de tu comentario son las pautas a seguir. Respirar, disfrutar de los paisajes y nutrirse de las experiencias. Eso, y tener buenos contactos y la suerte de encontrar sitios acorde con nuestra manera de vivir la vida. Un abrazo Ana\nQuerida Lourdes, ooommmm es la mejor medicina, estoy de acuerdo. Un abrazo Ana\nQuerida Elisa, Gracias a ti por recibirlos. Un abrazo Ana\nQuerida Almudena, y Jaume si lo estás leyendo, Estoy segura de que todos estamos con nuestro corazón puesto en Barcelona. Un abrazo Ana\nQuerida Ani, Optar por organizarse el viaje uno mismo y tener la libertad de comprar alimentos frescos y cocinarlos en un apartamento es una buenisima idea. Ahora intenta comer lo más equilibrado posible, sigue trucos de depuración y para la próxima ya sabes que es lo que te va a hacer más feliz. Un abrazo Ana\nQuerida Carme, Tu lo has dicho, conseguimos vivir en nuestra burbuja equilibrada y debemos estar preparados para llevarnosla donde quiera que vayamos y al mismo tiempo ser capaces de ser flexibles y disfrutar. Gracias a ti por tu comentario. Un abrazo Ana\nHombre, todavía por desgracia nos tenemos que adaptar a estas situaciones porque la sociedad está en un periodo de transición donde lo de "antes" todavía prevalece...ya cambiará, ya.... Mientras tanto el desayuno hay que llevárselo, yo compro la fruta al llegar de vacaciones , me llevo mi leche de avena y mis semillas y cereales y me lo hago yo... nunca bajo a desayunar fuera , solo acompaño y como mucho me tomo para acompañar un té verde con hielo o un zumo recién exprimido. Siempre huyo de los extremos porque pasa esto y creo que hay que saber adaptarse a todo porque si no te puedes arruinar, como es el caso, unas buenas vacaciones.\nMuchas gracias Ana, eres el referente no sólo de alimentación sana sino de llevar la 'salud' a otras áreas de nuestra vida. Barcelona, estoy contigo <3\nHola! Queria comentar mi experiencia desde argentina! Soy vegetariana hace 16 años y recientemente deje el gluten y los quesos gracias a tus recetas de quesos veganos (gracias!!! Estoy muy feliz por ello sin tus recetas no lo habria logrado!!) Lo unico que aun consumo son huevos de procedencia organica y crianza libre. Para mi es muy simple. Para mi era muy importante que mi pareja fuera vegetariano. Y hace 9 años que nos encontramos y compartimos nuestras vidas. Hace 2 años, por una serie de emociones no resueltas, alimentacion mala vegetariana ( gluten, colas, quesos, fritos, en fin, lo que para mi era normal..) y toma de elecciones que me llevaron a un lugar en el cual no era feliz y no me atrevía a verlo... Empecé con reflujo gastrico y gracias a ello mi vida dió un giro de 180°. Empece a bailar los 5 ritmos de gabrielle roth, a hacer bioenergetica, a hacer meditaciones en silencio y meditaciones activas, a regalarme masajes, a estudiar ayurveda, a hacer tus cursos online, a meterme en todo aquello irresuelto en mi vida, y con mucha felicidad encontré a mis guias en vida.. ( claramente mi vida no esta resuelta, sigo laburando, toda situación es una oportunidad de crecimiento aunq a veces me duela y me ponga triste ahi hay algo para transmutar!) Para mí, la clave esta en como dices tanto tu ana: en planificar. Si me voy a algun lado me aseguro q haya cocina y me llevo mi juguera ( enchufes siempre hay!) Y juego de ollitas y cubiertos preferidos a la hora de cocinar. Me llevo mis especias y mis blends todo lo que el viaje me permita: elijo si quiero mas comodidad voy en coche, si voy en avion tendré q informarme y dirigir mi viaje hacia lugares en dde tb existan opciones que pueda comer, pq eso me trae mucha felicidad. Trato de estar lo mas comoda posible en el nuevo lugar, pq se q una mala alimentacion, me arruina la salud instantáneamente y comienzo a tener ardor y con eso no disfruto. Y sino, siempre estan tus tips, en todos los lugares hay agua y limon, o jugo de naranja, y podes llevarte tu clorella o espirulina.. o pedir un te, y usar el agua caliente para batir tu pastita de almendras y cacao y sino ... Magic bullet para todos lados! Con el mismo espiritu se pueden armar comidas y meriendas afuera, combinando con pequeños preparados caseros para poder disfrutar y no sentirme excluida porque elijo cuidarme. Tb si me apetece mucho ir a comer afuera me doy una vuelta por los restoranes fuera de horario pico y veo menues ( en gral hay uno afuera q puede ser mirado tranquilamente y con lista de precios) a ver que lugar tiene opciones mas crudas o gluten free. En general lo que nos pasa mucho, es que ya la comida comprada, nos resulta muy basica y poco elaborada asiq si me doy a elegir prefiero alquilar un lugar con cocina, pq se que voy a comer mas rico! Mas variado! con una optima digestion! En fin, planificarme, informarme, y creatividad son mis aliadas no solo en vacaciones sino siempre que voy a comer afuera, pq no la quiero pasar mal, y pq me da mucho gusto sentirme incluída en una sociedad en dde aun la gran mayoría no despierta en cuanto a una alimentación mas consciente y saludable... pero que cada vez mas y mas (de a poquito) se va concientizando. A mis 18 años cdo finalmente pude ser vegetariana luego de varios intentos en mi adolescencia, no existían libros sobre veganismo en buenos aires! Hoy en dia, a mis 34 hay restoranes crudos en buenos aires!!! Eso es evolución! Hacia allí vamos! Gracias ana amé tu curso de vegetarianos muy verdes, ya lo terminé, y lo estoy volviendo a empezar, hay mucho para asimilar! Tb estoy anotada en vegetarianos verdes y maduros, me falta el master y estoy lista! :D\nQuerida Ana Soy Josefina. Estoy haciendo tu master on line y por tanto no te conozco personalmente todavia. Has descrito exactamente la sensación de marciana-aterrizada-en-jamonlandia-cocidolandia-patatafritalandia que todos nosotros padecemos al salir al oscuro y malvado mundo. Exagerado? Tal vez. Pero la vida es un aprendizaje, y aunque al principio me tumbaban por KO y terminaba por comerme una miserable lechuga iceberg con tomate transgénico rociado de una salsa dulzona supuestamente sabrosa y decorativa y me sentia fatal ello, he terminado por cargar en mi mochila/maleta algunos extras (pocos, que tampoco estan los viajes low cost como para arrastrar pir el mundo media despensa) Y asi intento conciliar ambos mundos. No es mi alimentación soñada, de acuerdo. Pero estas experiencias me sirven para reafirmarme en mi camino escogido y de paso para "convencer" a algun que otro compañero de viaje. A esto se le llama extraer grandeza de la desgracia! Y creo firmemente que hace mas daño a mi mente y mi cuerpo ser poco flexible que un poquito de pan blanco de pueblo con aceptable aceite de oliva para desayunar. Eso si, en las paradas en pueblecitos me lanzo cual loba hambrienta sobre mercados co frutas de temporada. Vivan los viajes aventureros!\nBueno ! Se trata de ser flexible, poner una gran sonrisa al camarero y pedirle unas verduras a la plancha, un arroz, una pasta... Fuera de casa y lejos de una gran ciudad llena de servicios hay poco que hacer, pero tampoco vamos a hacer un drama porque no tienen unas fantásticas legumbres sin carne, o todo integral, no nos vamos a poner enfermos por unos días, he estado este año un mes en Asia y he comido muy bien, la mayoría de las cosas me han sentado bien y la carne y el pescado ni olerlos, creo que para sobrevivir fuera de casa hay que cultivar la aceptación, ser resolutivo y muy muy flexible.. y los supers? Siempre hay fruta, verduras, leches vegetales etc etc.. Creo que la cuestión es ir acumulando recursos, aprender a buscarse la vida para comer fuera,.. y todo fluye...\nQuerida Ana, soy Marta, alumna de tus cursos. Te agradezco mucho este post, que viene en el momento perfecto, justo cuando estoy terminando mis vacaciones, y me siento hinchada y embotada por no haber seguido mi dieta habitual. Es que ni siquiera he seguido mi plan inicial, en el que había decidido hacer una comida fuera y una en casa. Me he dejado arrastrar por la corriente de los amigos con los que comparto las vacaciones y he roto todos mis protocolos. Claramente tengo todavía mucho que aprender y mucha fuerza de voluntad que encontrar en mí. A pesar del par de kilos extra con los que me voy, además de cierto ardor de estómago, han sido unas vacaciones estupendas y las he disfrutado mucho, al fin y al cabo la alimentación sólo es una parte de la experiencia y aunque cueste volver al tono habitual lo conseguiré. El mundo de la oferta se basa en la demanda. Si la sociedad cambia y se vuelve más consciente y más sana (y yo así lo espero), los restaurantes se llenarán de comida saludable. Todos los que estamos en este foro estamos contribuyendo al cambio. Ana, mil gracias por todo lo que nos aportas. Barcelona, estás en mi corazón.\nEn mi caso soy vegana sobre todo por motivos éticos lo cual siempre me ha llevado a buscar una solución y a veces resulta mas divertida e improvisada. Intento llevar un tupper y un cuchillo que enseguida me voy a un súper y me hago una macedonia o una ensalada. Y en los restaurantes pedir lo que se pueda,modificar o que preparen un plato verano. Aquí en canarias siempre hay papas arrugadas con mojo y algo de ensalada y al final consigues comer mas o menos. He aprendido a ser previsora con el tiempo y esto se lo he contagiado a mi pareja que ya es vegano y ahora mi hijo que aunque es muy pequeño ya prefiere una fruta a cualquier alimento procesado. Sobre todo animo a todos a que pidan leche vegetal así no la haya por ejemplo o lo que sea que queramos para crear demanda. Después de tantos años, al fin veo la cantidad de cafeterías y restaurantes con opciones veganas! Lo importante es vivir en paz con los animales y el mundo que nos rodea. Saludos y mil gracias Ana siempre por tus sabios consejos, me llenan de fuerza y energía!\nHola Ana! Gracias por compartir esta esperiencia y a tu alumna por querer darla a conocer. Yo no tengo "problemas" de salud por lo que si vuelvo a comer mal ( de restaurantes toda una semana) lo que me puede pasar es dolor de tripa, diarrea o estreñimiento pero, para mi lo mas importante es tu concepto "flexi" que lo aplico mucho y así es como he dejado de comer carne en mas menos dos años y cambiar mi alimentación a una mas alcalina y saludable. Ir poco a poco me ha ayudado a no estresarme a no desanimarme y sobre todo a tener mas recursos como 1. Hacerme kits si me voy de viaje 2. Conocer mas sitios donde poder ir a comer 3. Al meterme en este mundo mas sano descubres otras personas, ocio o ideas vacacionales... a dia de hoy sigo pensando que no puedo relajarme pero tambien te diré que cuando mi novio baja a hacer la compra y veo que ha comprado bollitos o arroz blanco o patatas fritas me digo venga, esto es lo que la morenini dice del 30% 70% 😅 Luego bajo a hacer yo la compra y regulo 😉 Y, lo mas importante, acepto que mi novio no quiera cuidarse como yo y le enseño simplemente con mi forma de comprar y cocinar lo que a mi me gusta porque Sí es como de vez en cuando me suelta perlas del tipo "cariño, esta semana me apetece comer solo cosas crudas" 😊 Y yo se que le invito mas a una alimentacion sana con mi estilo de vida que con mis palabras. Eso si, es complicado y, a veces eso significa que cada uno tenga que hacer comidas o planes por separado, pero no pasa nada porque entiendo que en eso consiste la libertad del flexivegetariano\nEn primer lugar gracias por tomarme en cuenta y compartir la experiencia . Cambiar a un estilo de vida sana, no es fácil requiere de carácter y firmeza en principios, pero no hay que darse por vencidos hay que reiniciar, olvidar el pasado y proponerse el delante, que Dios nos ayude ser vencedores y gozar de buena salud practicando una dieta saludable, tomar agua, hacer ejercicio, participar de un descanso apropiado, tener una mente positiva y confiar en Dios. ánimo mis amigos\nyo pensé que solo eso pasaba acá en la pequeña ciudad que vivo, pero por lo visto no. En donde vivo solo hay 3 dietéticas, y los lugares de comida no son saludables, sino pizzas con harinas blancas, fritos, pastas.la verdad que se me dificulta salir a cenar con amigos, o tambien comer en familia. hay que estar muy organizado y llevar a todos lados una vianda con los alimentos apropiados.es una pena.comida chatarra hay por todos lados, pero saludable no.\nQuerida Lorely, Sí, es verdad que tenemos que ir preparados, pues aunque los tiempos están cambiando y cada vez hay más tiendas y restaurantes que ofrecen comida equilibrada y saludable, en las ciudades pequeñas en los pueblos se nos complica la historia. Por eso precisamente no debemos bajar la guardia. Un abrazo Ana\nHola Ana. Muchas gracias por compartir esta experiencia, a mí también me ha pasado estar con gente que no se alimenta como yo. Me gustaría ofrecer mi punto de vista de que ceder en determinadas ocasiones por un tiempo limitado no significa no ser fiel a uno mismo. En esos momentos, como bien dice Susana Martín, te nutres a otro nivel, es lo que yo llamo los alimentos primarios, aquellos que no entran por la boca pero nutren tu ser con la compañía, el entorno o el resto de cosas buenas que haya en ese momento. Como bien recomiendas, hay que seguir firme en nuestras decisiones, porque por algún motivo las tomamos. Esta alumna tuya parece no tener problemas con la alimentación. Sin embargo, hay algo en la pareja que hay que trabajar. Es una oportunidad para ella de conocerse mejor, conocer mejor a su pareja y ver en qué puntos deberían ahondar más en la relación. Un abrazo muy fuerte para ti y otro muy grande y especial para tu alumna. Alicia Rodríguez\nHola Ana gracias por estar, no es fácil y he desistido muchas veces de este estilo d vida, pero la mejor forma como bien dices es el amor hacia tu familia y amigos, estar en paz con todos, yo me fui en verano de vacaciones y en el hotel habiía un frigobar el cual me ayudo para congelar fruta banano, y pude comprar frutos secos avena y salir preparada en las mañanas para el día, estar con mi familia era la mas importante comer ligero, y cenar igual cualquier fruta, saludos\nQueria Martha, Lo has hecho estupendamente utilizando los recursos que tenías a tu alcance y priorizando el bienestar con tu familia. ¡Muchas gracias por tu ejemplo! Un abrazo Ana


trituradora de cono y la trituradora de mandibula ...\ndiferencias entre la mandibula y la trituradora de cono . diferencias entre la mandibula y la trituradora de cono. Shanghai dedica a la investigación y desarrollo, producción y venta de la máquina de trituración (trituradora, planta de agregado), como trituradora de mandíbula, trituradora de impacto, trituradora de cono, trituradora de piedra, trituradora de martillo, trituradora de ...\ntrituradora de cono y la trituradora de .\ndiferencia entre la piedra y la trituradora de mandibula. diferencia entre la mandibula y la trituradora de, diferencia entre la mandibula y la trituradora de impacto Shanghai dedica a la investigación y desarrollo, producción y venta de la máquina de trituración (trituradora, planta de agregado), como trituradora de mandíbula, trituradora de impacto, trituradora de cono, trituradora ...\ndiferencia entre la mandbula y trituradora de cono. diferencia entre el cono y la trituradora de mandbula. Home diferencia entre el cono y la trituradora de mandbula TRITURACIN ~ Procesos Industriales En la trituracin secundaria, el tamao e las partculas se reduce a un valor comprendido entre 3 y 2, dejndolo en condiciones de poder pasar a las operaciones de molturacin o concentracin .\ntrituradoras de piedras de mand - pt-ltf. Trituradora - Wikipedia, la enciclopedia libre Una trituradora, chancadora o chancador, es una máquina que procesa un material de forma, En el procedimiento de chancar las piedras en más pequeñas, la primera chancada es generalmente la principal\ndiferencia de cono de mandíbula y trituradoras .\ndiferencia entre la mandibula y la trituradora de impacto Shanghai XSM dedica a la investigación y desarrollo, producción y venta de la máquina de trituración (trituradora, planta de agregado), como trituradora de mandíbula, trituradora de impacto, trituradora de cono, trituradora de piedra, trituradora de martillo, trituradora de impacto de eje vertical, el polvo para hacer equipmen, y.\ndiffrence entre la trituradora de mandibula y .\nLa trituradora de mandíbula es uno de, Conversión entre pulgada y, de Impacto Trituradora de Cono CS Trituradora de Cono Resorte Trituradora de Cono de, [más] diferencia entre la mandibula y trituradoras giratorias,\ndiferencia entre trabajo de molinos y trituradora . molino de trituradora de diferenciatrituradora y molino diferencia. Shanghai XSM dedica a la investigación y desarrollo, producción y venta de la máquina de trituración (trituradora, planta de agregado), como trituradora de mandíbula, trituradora de impacto, trituradora de cono, trituradora de piedra, trituradora de martillo, trituradora ...\nDiferencia Entre Molino Y Trituradora. diferencia entre triturador y molino - archi-med-com diferencia entre la trituradora y los molinos diferencia entre molino de bolas y molino de barras Trituracion y Moliena de Minerales (apuntes) - Taringa! 29 Jul 2011 Los molinos de finaos se definen como aquellas mquinas que pueden Este es el principal punto de la diferencia entre el tipo Dodge y el ...\nTrituradora hidráulica de cono serie CCH . La trituradora hidráulica de cono serie SMH es una trituradora de alto caracter utiliza el efecto del impacto para que los productos finales tengan un compuesto de gradación mas estable y . Chat en vivo; la mineria del mineral trituradora de cono hidraulica empresa\ndiferencia de trituradora de contraataque y .\ndiferencias entre la mandíbula trituradora de cono. diferencias entre trituradoras cono impacto diferencia entre el impacto y la trituradora de mandíbula Diferencias entre una trituradora de impacto primaria y una, 4 Oct 2012, Existen algunos principales tipos de trituradoras, entre los que se .


El "Gordo" González dijo que no sabe nada de la muerte de Paulina Lebbos - LA GACETA Tucumán\nEl hombre fue citado por el fiscal Diego López Ávila. Sigue detenido el cuidador de un camping.\nEN LA FISCALÍA. González aseguró que sabe sólo los que se dicen en los medios. LA GACETA / FOTO DE ANALIA JARAMLLO\nLA GACETA / FOTO DE ANALIA JARAMLLO\nGustavo "El Gordo" González, uno de los más conocidos hinchas de Atlético Tucumán, declaró en Tribunales frente al fiscal Diego López Ávila, quien investiga la muerte de Paulina Lebbos. Según trascendió, el hombre aseguró que no tiene nada para aportar a la causa, y que desconoce qué fue lo que pasó con la joven. Luego de prestar testimonio, se retiró de Tribunales.\nSegún la versión aportada por Alberto Lebbos (que indica que su hija murió en medio de una fiesta organizada por "hijos del poder"), hubo personas que se encargaron de ocultar y hacer desaparecer el cuerpo. López Ávila ya había solicitado la detención de Luis "El Gordo" Olivera, el cuidador de un camping ubicado en El Cadillal donde, siempre según los dichos de Lebbos, podría haber estado el cadáver de la víctima antes de que lo arrojaran a la vera de la ruta 341, en Tapia.\nFuentes judiciales indicaron que López Ávila le preguntó a González si sabía o había escuchado algo al respecto y el hombre dijo que no, solamente lo que se dice en la calle y en los medios de comunicación. También habría dicho que no conoce a Olivera. "Yo sé que Dios va a hacer que se llegue a la verdad", le dijo el hombre a LA GACETA al terminar declaración.\nPaulina LebbosAlberto LebbosTapiaDiego López Ávila\nQuedará libre el único detenido en el caso de Paulina Lebbos\nEl fiscal dijo que el testimonio de Mercado le sirvió para saber más de la vida de Paulina\nUn careo con el dueño del camping


SESVER regresó mil 131 mdp a la federación; dinero pudo ser utilizado para comprar medicamentos para cáncer – Noreste\nSESVER regresó mil 131 mdp a la federación; dinero pudo ser utilizado para comprar medicamentos para cáncer\nVeracruz, Ver.– El Estado Analítico del Gasto Público, revela que la Secretaría de Salud a cargo de Roberto Ramos Alor, dejó de gastar en 2020 mil 131 millones de pesos, dinero que pudo haber sido invertido en la rehabilitación del Hospital Infantil y en la compra de medicamentos oncológicos, mencionó el diputado electo por el distrito XV, Miguel Hermida Copado.\nEn ese sentido, expuso que, en la próxima legislatura, de la cual será parte, buscará se penalice a todo aquel funcionario público que realice subejercicio.\n“Lo que tenemos que realizar es que existan penas, que el funcionario que no ejerza un peso que le dan para mantenimiento de hospitales, para inversión en deporte, sufra alguna consecuencia”, resaltó.\n“Veracruz ha caído en subejercicios, es una realidad, hemos regresado dinero a la federación y ese dinero va a parar al Tren Maya, esos es una realidad, no lo digo yo, lo dice la Auditoría Superior de la Federación (…) todos los subejercicios es una estrategia que tiene el Gobierno del Estado para poder invertir y regresarle dinero a la federación y que la federación se lo gaste en lo que quiera”, subrayó.\nPuntualizó que esto se encuentra asentado en medios de comunicación, quienes han documentado la falta de capacidad para manejar un presupuesto, municipal y estatal por parte de muchos políticos.\n“Lo que tenemos que hacer precisamente es eso, en campaña lo que ofrecíamos es, hay que castigar los sub ejercicios que, si el funcionario no ejerce los recursos que están destinados para deporte, para educación y para salud, tenga una pena”, culminó.\nTemas Relacionados:mil 131 millonesPrioridad2SESVER\nInician trabajos de pavimento en la calle 15 de Septiembre, en Tihuatlán


Viviana Romay, la hija de “el Zar de la televisión argentina”, a la caza de nuevos talentos - LA NACION\nViviana Romay, la hija de “el Zar de la televisión argentina”, a la caza de nuevos talentos\nAprendió a contratar artistas con su padre en el viejo Canal 9 y también de él heredó la pulsión por la gestión; ahora, desde Fundación Cazadores, impulsa el desarrollo de proyectos de creadores emergentes\nViviana Romay, abogada, artista y directora de Fundación Cazadores; en su taller, hace esculturas con tomos de "La Ley"DIEGO SPIVACOW / AFV\n“Muchas mujeres en la Argentina son gestoras, coordinadoras y directoras de instituciones de arte y formación”, dice Viviana Romay a LA NACION en la sede de Fundación Cazadores. Desde 2012, cuando fundó junto con la artista Myriam Jawerbaum el espacio “Cazadores de arte”, que luego se convirtió en una fundación, ella también pasó a formar parte de ese conjunto.\nUbicada desde 2018 en un hermoso edificio del barrio de Chacarita, en la calle Villarroel al 1400, la fundación está donde funcionaba el taller del artista Guillermo Roux; casi 500 metros cuadrados destinados a salas de exposición, experimentación y formación de artistas emergentes que, a causa de la pandemia y las cuarentenas, quedaron despobladas por varios meses. Para la primavera, se prevé una reapertura con exhibiciones de tres proyectos artísticos: el de Victoria Papagni (con tutoría de Santiago Villanueva), de Ayelén Cocoz (con tutoría de Diego Bianchi) y del colectivo de danza La Cuerda, con asistencia tutorial de la videoartista y escritora Leticia Obeid. “Me gusta mucho la gestión, apoyar a los jóvenes, colaborar con eso que construye -dice-. Es una construcción que enriquece a ambas partes”.\nEl espacio de Fundación Cazadores se despobló durante la pandemia y las cuarentenas; se prevé su reapertura para la primaveraDIEGO SPIVACOW / AFV\nEn el segundo piso, Romay tiene su propio taller, donde hace esculturas y grabados con “pasta” de tomos de La Ley que compra por Mercado Libre. “Yo digo que hago arte con pasta de ley”, bromea la abogada recibida en la Universidad de Belgrano en tiempos del retorno de la democracia. “Mis padres no se animaron a dejarme estudiar en la Universidad de Buenos Aires durante la dictadura”, dice. ¿Se define como artista? “El arte para mí es una búsqueda personal -responde-. Mi verdadera pulsión es la gestión, dar al otro, construir redes para apoyar a artistas jóvenes”.\n"Mi padre era un tipo muy exigente y también muy generoso. Aprendí mucho con él."\nEsa pulsión por la gestión se fortaleció en su trabajo en Canal 9 con su padre, el “zar de la televisión argentina” Alejandro Romay, durante varios años. La tercera hija del matrimonio de Romay y Leonor Rosio acompañó a su padre desde 1984 (cuando el empresario y productor recuperó el canal de televisión) hasta 1997. “Trabajé quince años en Canal 9, donde me ocupé del área legal y, por mi temperamento, trabajé mucho con artistas en la resolución de conflictos; gestioné esa área hasta la venta del canal, que estuvo a mi cargo -resume-. Había tenido ciertos intereses en las artes desde chica, que se fueron diluyendo con la ley, con la necesidad de la ley, y finalmente volví e hice primero una experiencia en talleres pero también noté que no me alcanzaba solamente con hacer obra”.\nReconoce que Fundación Cazadores es su mejor obra hasta el momento. “Tengo un equipo grande y muy sólido, con Sergio Bazán en el área de artes visuales, Inés Armas en danza y Mariana Obersztern, que colabora en proyectos escénicos, y Daniel Levin Frieder en la dirección institucional, Mariel Leibovich en la programación, y Adrián Grimozzi (jefe de sala) y Bárbara Maio en la producción”. La institución se define como una plataforma de exploración interdisciplinaria sobre las prácticas artísticas contemporáneas, y está orientada a la formación e impulso de artistas emergentes. “Pese a la pandemia, pudimos llevar adelante las clínicas y seguimiento de obras de treinta artistas, en dos grupos coordinados por Bazán y Leila Tschopp, a los que asisten otros dos artistas, y con la investigadora y curadora Florencia Qualina”. También se brindan talleres online abiertos a la comunidad, como el que comenzó esta semana, “Puras fantasías. Arte y política en Argentina”, a cargo de Gabriel Palumbo.\nAbogada, artista y directora de Fundación Cazadores, Viviana Romay es la tercera hija del empresario teatral y televisivo Alejandro RomayDIEGO SPIVACOW / AFV\nCazadores fue sede la Bienal de Performance, Instalar Danza, FIBA y el ciclo Magnético, entre otras iniciativas, y obtuvo subsidios del Ministerio de Cultura porteño y el Fondo Nacional de las Artes. La muestra más reciente, Los mareados, con obras de Leo Damonte, Mariana López y Cecilia Méndez Casariego, estuvo al cuidado de Sergio Bazán. “Cuando vino Guillermo Kuitca a verla me dijo que no conocía la obra de Damonte -cuenta Romay-. Me alegró; es ese apoyo el que una intenta dar para que los artistas trasciendan y continúen con sus proyectos”.\n-¿Y qué te dicen los artistas que se acercan a formarse en Cazadores?\n-Recibo mucho cariño y reconocimiento. Me siento muy feliz de este proyecto; lamentablemente, estos dos años fueron un poco difíciles. Ahora vemos un espacio desierto, pero quiero que sea un espacio vivo como antes. A partir de octubre van a exponer los artistas a los que se acompañó en estos meses. Los artistas siguieron creciendo en la obra; la obra en el taller se sigue expandiendo. Nuestro trabajo es entregarles aquello que les está faltando en su propia disciplina para complementar sus búsquedas. Este nuevo espacio en Chacarita nos permitió y nos desafió a trabajar en otra escala: pudimos exhibir, hacer obras performáticas y estrenar trabajos de artes escénicas como 65 años sobre Kakfa, dirigido por Maricel Álvarez y Emilio García Wehbi. Para 2022 tenemos previsto lanzar un premio; mi deseo no es dar dinero sino ofrecer residencias artísticas de intercambio en el extranjero. Me interesa fomentar la formación. Pese a la pandemia, los proyectos siguen.\n"Me preocupa la situación actual: no recuerdo una época de tanta polarización en la Argentina."\n-¿Cuál es tu mirada sobre los artistas en el país?\n-Han quedado muy desprotegidos en este momento tan difícil, en especial, los artistas jóvenes. Y no es algo que les pasa solo a los artistas; lo veo en la juventud en el país. Las carreras universitarias de artes son muy largas, “piantavocaciones”, como se dice, y tampoco hay tantos espacios privados que piensen en el futuro del artista; van a hacen sus muestras pero la formación integral no se puede consolidar.\n-¿Y acerca del rol del Estado?\n-No está muy presente. La educación está muy descuidada y la juventud lo sufre. Y esto atañe a todas las esferas, en particular a la artística porque es muy informal la educación en el arte e incluso se cuestiona la educación formal. Eso es una desventaja si querés salir al mundo. La bohemia y el idealismo están bien, pero se deben complementar con formación, que es necesaria, además del aprendizaje que implica confrontar con otros en un espacio educativo formal.\n-¿Qué aprendiste en el trabajo con tu padre en Canal 9?\n-Apenas me recibí de abogada, empecé a trabajar con él. Fue un gran desafío; mi padre era un tipo muy exigente y también muy generoso. Aprendí mucho con él. Trabajar en el área legal significaba muchas cosas, desde la contratación de artistas hasta la resolución de conflictos; todo eso me dio mucha experiencia en los vínculos. Esa parte de mi experiencia me constituye. Y luego en 1997, la venta del Canal 9, la primera que se hizo en democracia, porque en 1973 el gobierno peronista le quitó el Canal a mi padre a punta de pistola y con apoyo de los sindicatos. No fue una estatización legal; fue de facto y luego se convirtió en legal. Desde hace tiempo, los argentinos tenemos un problema con la ley, parece que nos gusta transgredirla. Mi padre no arregló la indemnización con el gobierno y fue a un juicio de expropiación inversa, que a mí me encantó seguir porque ya estaba estudiando derecho y aprendí un montón con ese pleito.\n-¿Él fue coleccionista de arte?\n-Papá siempre tuvo una sensibilidad estética. A diferencia de mí, a él le gustaba coleccionar, era un acumulador de objetos y obras que compraba en sus viajes. Fue muy amigo de Raúl Soldi, que le hizo un famoso retrato en el que papá aparece como un malabarista. Mi madre fue su compañera toda la vida, muy ocupada de sus hijos, como marcaba la época. Mi padre era hiperactivo.\n-¿Recibiste consejos suyos a la hora de dedicarte al arte?\n-Cuando se vendió Canal 9, me fui a trabar al estudio de Carlos S. Odriozola, que era abogado de papá y había sido secretario de Justicia del gobierno de Raúl Alfonsín. En 2001, me harté y empecé a hacer talleres de arte aunque seguía trabajando en casa. Papá todavía estaba sano, era antes del alzhéimer; yo pintaba y él estaba encantado. Luego, cuando empezó la enfermedad, él pasaba mucho tiempo en su casa de la calle Cazadores, mirá qué casualidad, y yo iba a pasar mucho tiempo en esa casa, que tenía un jardín muy grande y un quincho. Él iba todos los días y yo pintaba. Convertí ese quincho en mi taller para estar más tiempo cerca de él, que leía o escuchaba música mientras yo pintaba. No llegué a regalarle obras mías; cuando él se enfermó, yo recién empezaba.\n-¿Qué le aportó tu “cabeza de abogada” a la gestora artística?\n-La gestión, sin duda, la manera de organizar y de ver el todo. También pienso que por mi formación y por cómo viví esa formación, valoro mucho la república. Me preocupa la situación actual: no recuerdo una época de tanta polarización en la Argentina. Por eso, es importante para mí la construcción en equipo y abrir el trabajo a gente que no piensa igual que yo. La variedad de colores, de tonalidades del pensamiento humano, construye mucho en uno y en el otro. Si el arte no va por ese camino, es complicado. La cultura de la cancelación, por ejemplo, me parece horrible y es gravísima entre los jóvenes. Es una locura; ¿cometiste un error y entonces tenés que retirarte de la vida social?\nMadrid. ARCO recibió a los Reyes de España y se manifiestó por la liberación del cubano Hamlet Lavastida\nCulturaArte y CulturaArteGaleríasCoronavirus en la Argentina


Escucha tu música cuando quieres y donde quieras desde tu dispositivo Android. Jukebox es una aplicación de música gratuita que automáticamente mantendrá tu música en la nube y te permitirá … Leer más\nSi siempre soñaste ser como Eminem o Snoop Dogg, y el rap y el hip hop es lo tuyo, esta aplicación te acercará a este sueño musical. Se trata de … Leer más\nSi te gusta la música, e incluso podrías ser considerado un experto en algunos temas, es el momento de demostrarle al mundo tus conocimientos musicales con SongPop, un juego en … Leer más\nSi te gusta la música y pasar un momento divertido, Magic Piano puede ser tu aplicación/juego. En Magic Piano podrás encontrar desde los cantantes más populares del momento hasta los … Leer más\nNo se trata de magia o de un truco,Songify convierte de manera automática y rápida la voz en música. Se trata de un interesante aplicación Android que te permite ingresar … Leer más\nSi podemos decir que en YouTube están todas las canciones del mundo y que con «TubeMp3 Machine» podemos convertir y descargar el audio de cualquier vídeo de YouTube en Mp3, … Leer más


Big Data – CSTIC TV – BLOG\nSegún el IX Informe Adecco ¿Dónde encontrar empleo si estás en paro? Los últimos datos de paro en nuestro país continúan siendo positivos y señalan, un mes más, una tendencia al alza en el empleo. Durante el mes de marzo se han contabilizado más de 18.502.088 personas en situación de empleo y la afiliación media ha crecido en 138.573 personas con respecto al mes anterior, según los datos del Ministerio de Empleo y Seguridad Social. En este contexto, Adecco quiere poner de manifiesto cuáles son los sectores que presentan mejores perspectivas de empleo en nuestro país…\nEl número de Computing de febrero incluye la guía más completa sobre Gestión del Dato, para no perderle la pista a las tecnologías. metodologías y conocimientos que hacen de la información el bien más preciado de las empresas. La guerra del dato a empezado. Los fabricantes esgrimen sus propuestas con aspectos diferenciadores que incluyen sistemas abiertos sencillos, accesibles e integrables. La inteligencia es la tónica de la nueva analítica, que por fuerza tiene que realizarse en tiempo real e imbricarse en los procesos de negocio. Asimismo, encontrar en los datos una…\nEl evento se celebrará en Madrid el 31 de enero con el objetivo de impulsar la adopción de nuevos modelos de negocio digitales. Oracle celebrará el próximo día 31 de enero en Madrid, su Oracle Digital Day 2018, un evento que persigue impulsar la adopción por parte de las empresas e instituciones de nuevos modelos de negocio basados en tecnologías digitales para permitirles ganar en competitividad, generar nuevas fuentes de ingresos e innovar con el objetivo de reforzar su crecimiento. En este sentido, la aplicación de tecnologías de automatización, de Inteligencia Artificial y…\nEl Big Data revoluciona Recursos Humanos.\nLa retribución de los empleados dependerá de las decisiones que toma la persona y de su grado de acierto. El avance de las tecnologías y la revolución de la transformación digital se han convertido en pilares fundamentales en la estructura interna de las empresas y han llegado hasta los departamentos de Recursos Humanos, en los que el Big Data y el HR Analytics están suponiendo una revolución y aportan una ventaja competitiva para las organizaciones. HR Analytics es una tecnología que aporta a los departamentos de RRHH la capacidad de predecir el comportamiento…\nEn los últimos tiempos se habla mucho de big data. Y no es para menos. La información en las empresas crece de manera exponencial y todo indica que se llevará el gato al agua aquel que sepa leer en ese océano informativo para conocer al instante las tendencias de mercado y las demandas de sus clientes. Sin embargo, ahora empezamos a oír otro término que no suena tan bien. Se trata del dirty data, que en realidad es la información alojada en las bases de datos de todo tipo con que cuentan…\nLas principales áreas de actividad de la compañía también han mostrado un crecimiento generalizado, con un claro despunte en el área de Big Data y Ciberseguridad. Atos, compañía focalizada en la transformación digital, ha anunciado los resultados del primer trimestre del ejercicio. Los ingresos del primer trimestre alcanzaron los 3,111 millones de euros, lo que supone un crecimiento orgánico del 2% respecto a las cifras del primer trimestre de 2016. Thierry Breton, consejero delegado y CEO de ATOS comentó “en el primer trimestre, el grupo ha registrado el mejor comportamiento…\nBig Data Seguridad Ultimas Noticias\nLa tendencia impuesta por los principales actores del mercado Cloud durante los últimos años, de constantes reducciones en las tarifas de utilización de máquinas virtuales, ha sido revertida en los últimos 12 meses, donde los descuentos han alcanzado en promedio sólo el 5%. La información ha sido presentada en un informe elaborado por la consultora 451 Research, precisando que lo anterior no implica que la guerra de precios en la nube haya concluido. En lugar de ello, las escaramuzas parecen haberse trasladado a otro sector, el almacenamiento de objetos, donde…\nBig Data Cloud Ultimas Noticias\nEl presidente de AWS, James Hamilton, rebate recientes afirmaciones hechas por el CEO de Oracle, Mark Hurd, a la revista Fortune, donde señaló que “Oracle no necesita gastar lo mismo que AWS, Microsoft y Google en centros de datos debido a que utilizamos mejor hardware y software”. En la entrevista, Fortune preguntó a Hurd por qué Oracle no invertía lo mismo que sus competidores del sector cloud. Al respecto, se señaló que la empresa había destinado US$1.7 mil millones a la fabricación de centros de datos para su infraestructura Cloud,…\nÁngel Gavin, Project Manager GMV Secure e-Solutions. Las entidades bancarias están cada día más concienciadas, e incluyen la gestión del fraude como una de sus prioridades, dedicando cada vez más inversión a este aspecto. Según un reciente informe de Gartner, en el año 2020 el 60% del presupuesto de los Sistemas de Información se dedicará a políticas de detección rápida y respuesta ante incidentes de seguridad. Para enfrentarse a este problema, es necesario contar con una adecuada estrategia de seguridad que no solo involucre a un buen equipo de profesionales…\nAvanade y Microsoft han señalado estas como las tendencias del futuro. En los últimos años, la transformación digital está generando enormes disrupciones que están reconfigurando el sector bancario tradicional. Una situación que presenta multitud de oportunidades de negocio para aquellas organizaciones ágiles y flexibles que estén preparadas para adaptarse a este escenario digital. Con el objetivo de conocer mejor este nuevo contexto, Avanade y Microsoft participaron en un almuerzo ejecutivo organizado por IDC en el que se analizaron las nuevas tendencias y modelos de gestión que están reconfigurando el sector.…


Abrazadera Saxo Tenor ROVNER Light L2M - Sanganxa.com\nSensible y flexible.\nOfrece una gama completa de expresiones musicales para la improvisación de jazz.\nCaracterísticas técnicas Abrazadera ROVNER L2M\nEl modelo Light es ideal para el músico que busca un sonido más contemporáneo. Ofrece una amplia gama de expresiones musicales para la improvisación de jazz. Incluso para los profesores, que pueden encontrar el sonido de la serie Dark demasiado oscuro, la abrazadera saxo tenor Rovner Light L2M puede ser una perfecta iniciativa.\nEs por eso que Rovner ofrece una gran variedad de abrazaderas para ajustarse a cualquier músico. Para ayudarlo a decidir, échale un vistazo a todas nuestras abrazaderas. Como sabes, una abrazadera no es una cosa sin importancia! Sin lugar a dudas hay una Rovner que puede ayudarle a alcanzar sus objetivos musicales.\nLa marca ROVNER\nDurante las últimas cuatro décadas, músicos profesionales clarinetistas y saxofonistas han confiado en los productos Rovner para proporcionarles innovadoras abrazaderas y accesorios de viento de madera. Desde la abrazadera DARK original hasta los modelos patentados Next Generation , las ligaduras Rovner completan el círculo sinérgico de la boquilla y la caña. Está diseñado teniendo en cuenta el precio y el rendimiento. La variedad de productos Rovner están hechos a mano en todo Estados Unidos y tiene un valor y un prestigio extraordinario.\nLos alumnos de profesores de renombre saben que ya sea que estén tocando música clásica o klezmer, jazz o rock, en una banda de música, un club o una sala de conciertos, una abrazadera Rovner los ayudará a ofrecer su mejor desempeño.\nhttps://www.sanganxa.com/abrazadera-saxo-tenor-rovner-light-l2m.html 3273 ABRAZADERA SAXO TENOR ROVNER LIGHT L2M

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PressReader - Diario El Heraldo: 2017-03-14 - Chelsea despacha al United y se mete a semis de la FA Cup\nChelsea despacha al United y se mete a semis de la FA Cup\nLos Blues ganaron con un gol del francés Kanté. El equipo de Antonio Conte enfrentará a Tottenham\nDiario El Heraldo - 2017-03-14 - Zona - LONDRES DT de @anchester U.\nde Marcus Rasford (59), pero de ahí en adelante fueron los locales los que gozaron de las mejores opciones de anotar.\nTras esa jugada, el Chelsea tuvo tres oportunidades casi consecutivas para sentenciar, pero ni el nigeriano Víctor Moses (60) ni el hispano-brasileño Diego Costa (60) ni el brasileño Willian (62) acertaron a batir a David de Gea.\nPor eso, el gol de N’Golo Kanté fue suficiente para que Chelsea se situara en semis. Ahí en donde también se verán las caras el Arsenal del francés Arsene Wenger y el City de Pep Guardiola hasta el próximo mes de abril Italia. Con un 3-1, La Lazio se impuso al Torino en el cierre de la jornada 28 de la Serie A y recuperó el cuarto puesto de la clasificación, que da derecho a jugar la previa de la Champions. Ciro Inmovile (56), Keita Beldé (87) y Felipe Anderson (90) anotaron para Lazio, mientras que Maxi López anotó para el visitante.\nDiego Costa y compañía festejan el gol de Kanté que definió el pase de los Blues ante United. Las semifinales Chelsea-Tottenham y Arsenal-City se jugarán el 22 y 23 de abril en Wembley. José Mourinho


Azulejo mosaico de mármol de baño gris negro\nMosaico de mármol gris Bath Marble Mosaic Tile, mosaico de mármol negro, mosaico de mármol gris\nEl negro gris baño mosaico azulejo se hace tira negro mosaico de piedra y mármol natural color gris. Este tipo de producto en color oscuro, y la franja de mosaico en estilo paralelogramo, la superficie del mosaico en tratamiento del pulimento.\nAlgunos clientes como este nuevo producto del tipo de color, pero no sé donde podemos usarlo? En términos generales, este oscuro negro y gris de mármol azulejo de mosaico usado principalmente para alguna clase superior hotel u oficina edificios públicos interior. Las tiras de producto también se pueden hacer en otros tamaños.\nNombre de producto Azulejo mosaico de mármol de baño gris negro\nMateriales Mármol negro,Mármol gris\nThe Black Grey Bath Marble Mosaic Tile in dark color, and the raw materials except those 2 materiales, there also has other Chinese grey marble, Chinese Black Marble, and some imported dark color stone also can do in this styles too.\nThe Black Grey Bath Marble Mosaic Tile is a good finished product, the surface in polish surface, but we know there also can do in honed, ácido, chorro de arena, and flamed, etcetera.\nThe Black Grey Bath Marble Mosaic Tile MOQ is 50m2, and the thickness is 1cm,1.2cm,etcetera\nPrev: Tres alineados ladrillo mosaico mármol gris\nSiguiente: Azulejo de piso de mosaico de mármol de Atenas


Autorizados 170 puntos de venta pirotecnia en la demarcación para la verbena de San Juan\nAutorizados 170 puntos de venta pirotecnia en la demarcación para la verbena de Sant Joan\nEn el total de Cataluña, la Delegación del Gobierno en Cataluña ha autorizado un total de 1.299\nLa Delegación del Gobierno de Cataluña ha autorizado un total de 170 puntos de venta pirotecnia en la demarcación de Tarragona en el marco de la campaña para las verbenas de Sant Joan. En concreto, Tarragona contará con 77 casetas y 93 locales donde se podrán comprar los diferentes tipos de petardos.\nEn el total de Cataluña se han autorizado 1.299 puntos de venta, de los cuales 872 se sitúan en la provincia de Barcelona. En la provincia de Gerona hay 168, mientras que Lérida cuenta con un total de 89 puntos de venta pirotecnia.\nComo cada año, la Intervención de Armas de la Guardia Civil inspeccionará los locales de venta para garantizar que se cumpla la legislación vigente en materia de pirotecnia, que divide los artículos en 4 categorías, en función de la edad mínima para su uso y adquisición.\nDe acuerdo con el reglamento de Artículos Pirotécnicos y Cartuchería, los responsables de venta de los locales o casetas tienen que haber recibido formación en materia de seguridad en las entidades del Área de Industria y Energía de la Delegación del Gobierno que se han acreditado para impartirla.


Los mejores hoteles 1 estrella en Gudar | Despegar\n[ landingId: generic-hotels-star-one-128592 ]\nElegí la fecha de tu viaje para ver los mejores precios y ofertas de hoteles 1 estrella en Gudar\nHoteles 1 estrella en Gudar, España\n¿Estás buscando los mejores hoteles 1 estrella en Gudar? ¡En Despegar podemos ayudarte! Descubrí las mejores ofertas en hoteles 1 estrella en Gudar al mejor precio y en cuotas sin interés. Podés encontrar hoteles 1 estrella en Gudar con desayuno incluido, WiFi, pileta y todo lo que necesites para tener una estadía placentera en esas vacaciones que siempre soñaste. Reservá tu hotel 1 estrella en Gudar con Despegar y empezá a vivir tu viaje desde ahora.\nMás hoteles 1 estrella en Gudar, España


Mi cuerpo se balanceaba suavemente hacia los lados al ritmo de la canción que sonaba mientras mis labios la tarareaban compulsivamente. La gente se sorprendía al verme bailar con tanto ímpetu. Las luces brillaban con más intesidad que de costumbre, el ambiente que me envolvía era genial. Simplemente estaba feliz. Era mi boda y ni siquiera la silla de ruedas me había impedido disfrutarla.\nRelato que lo escribí en Microrelatos, un blog en el que se pueden escribir y leer todo tipo de microrelatos.\nposted by Garvín at 11:10 p. m. 1 comments\nSu desmesurada altura se alzaba ante mi en tono amenazante. Reinaba el silencio, excepto por el molesto pulular de los grillos. El campo lo acogió con sus brazos como si se tratara de su padre, se amoldó al suelo con estilo y perseverancia. De pies anchos, cabos y andar renqueante, demostraba su patosidad al caminar por terrenos desconocidos. Su figura parecía estar tallada por el mejor ebanista del universo, perfecta e impecable. Cabeza bombacha de prominente cerebro adornada con unos pequeños ojos saltones y la silueta de una posible boca dibujada en el centro, poco más arriba de donde debía de haber estado la nariz. No tenía cejas ni nariz, ni siquiera orificios nasales para respirar. Las orejas dos agujeros de forma triangular. Cuello de princesa estilizado y largo que le concedía más delicadeza al cuerpo de la que ya disponía. Sus extremidades dos barras de pan inflexibles que desenbocaban en unas manos de cartón y unos pies descritos anteriormente. La piel azulina, abundante en escamas brillantes envolviéndolo en un halo de luz propia que le hacía misteriosamente misterioso. Su delgadez me escandalizó, las costillas le aprisionaban el cuerpo de forma distinta, su estructura ósea era demasiado compleja. Se acercó hasta mi situación dejando a la espalda su caja transbordadora. La música celestial que surgió de su boca me embelesó, aun así entendí lo que me dijo. Soy Dios, murmuró. Pero yo tan solo veía a un triste extraterrestre consecuencia de la hambruna, que las peliculas americanas han sabido inculcarnos.\nposted by Garvín at 1:45 p. m. 0 comments\nAndaba meditabundo y despistado por los fríos adoquines de una calle de Barcelona. Miraba el suelo con detenimiento, escuchando mi respiración entrecortada debido a la pequeña carrera para refugiarme de la lluvia. Entonces tan solo chispeaba de mala gana. De un portal cercano apareció un hombre con gabardina que venia en mi dirección. No era ni lo suficientemente alto ni lo suficientemente bajo, ni lo delgado ni gordo que debería de ser, no era ni demasiado rubio ni demasiado moreno. Ni siquiera sé porqué captó mi atención. Pero así fue, me fijé en él. Quizás porque era la única persona que caminaba por aquellas callejuelas a tan altas horas de la madrugada. Sus pasos repicaban en las paredes resonando en el ambiente. Aquellos segundos antes de pasar junto a él me parecieron eternos. Cuando estuvimos cara a cara nuestras miradas se cruzaron, él hizo un ademán de levantar la mano, me temí lo peor. La elevó lentamente y... me saludó con un "hola". Estupefacto no supe como reaccionar y tartamudeando respondí con algo parecido. Levanté la mano imitándole y proseguimos nuestros caminos. No lo conocía, por lo menos estaba seguro de no recordarle. Nunca anduve por esa zona, ni me conocían por allí. Siempre queda la duda de la identidad del que te saluda pero a priori no lo reconoces. Y mi duda nunca la resolveré. Me tendré que contentar con respuestas sin sentido para quedarme tranquilo. A veces los desconocidos también se saludan por la calle en las situaciones más inhóspitas.\nposted by Garvín at 8:25 p. m. 0 comments\nEl perro verde caminó desde su casa hasta el supermercado del barrio como cada día. Ataviado con el mejor traje de su armario, impropio para salir a comprar pero que le atribuía una sensación de seguridad y bienestar. Entró tras la puerta automática del establecimiento y los murmullos reinaron en la sala. La gente, como de costumbre, cuchicheaba sobre él. De siempre pensó que se sorprendían por la extravagancia de su vestimenta, pero pronto supo que se reían del color de su piel y la fealdad que le caracterizaba. Hizo oídos sordos y continuó por el pasillo en busca de las conservas. Una vez las introdujo en el carro, los murmullos le penetraron de nuevo sus caídas orejas perrunas. Una jauría de perras mustias agazapadas en una esquina de la estanteria parloteaban sonidos molestos que solo ellas escuchaban. El perro verde no soportaba sus habladurías, pero aun así prosiguió por el pasillo hasta la caja. La cajera, que ya le conocía, no se sorprendió al ver el color de su piel. Le cobró por los productos y antes que se fuera le preguntó:\n- Señor perro, ¿porqué no se a cambiado ese color tan verde y tan feo de pelo con el que nació?\n-Pues por una simple razón, por que yo nací de color marrón y me apetecía ser tan verde y tan feo.\nLas señoras perras al escuchar sus declaraciones se escandalizaron de tal forma que abandonaron el establecimiento de inmediato. El perro verde se contentó con ver los rostros desencajados de las señoras, y supo que nunca más le molestarían.\nEl perro verde salió del establecimiento con la lata de conservas y desató al humano que había atado a la farola para soltarle un trozo de jamón. Continuó por la avenida con el pecho henchido camino de la peluquería, tenía ganas de cortarse el pelo, algo más radical que hiciera mella en los demás. Simplemente le gustaba ser diferente.\nposted by Garvín at 9:02 p. m. 1 comments\nMiro de soslayo hacia un lado mientras escribo estas palabras. Hay alguien que me observa sentado al otro lado de la habitación. No lo conozco. Es un niño de unos doce años, de tez blanquecina como la nieve, enclenque, de mirada triste, cuencas prominentes y ojos llorosos. Está acurrucado en una esquina de mi cama, con las piernas y los brazos entrelazados. No para de examinar mis movimientos, me penetra la espalda impávido. De vez en cuando mueve lentamente el brazo hacia su cabeza y con un gesto rápido se rasca sin miramientos. Se mantiene en silencio y sabe que yo escribo sobre él. Vestido con poca y mala ropa deja al descubierto sus huesudas piernas colmadas de morados testigos de su fatalidad. Tiene frío, lo sé por los temblores que recubren su cuerpo, no es más que un niño sin protección. Me ha dicho que quiere ser mi amigo, me ha dejado entrever su dentadura ensangrentada mientras me lo decía. Tengo miedo. No quiero dejar de teclear en el ordenador. No quiero acercarme a su lado. La radio se ha encendido sola. El niño murmura palabras sin sentido, palabras con aliento a crueldad. Se acaba de levantar y se acerca a paso lento. Terminó de desaparecer en mitad del camino que nos separaba, tan solo me ha llegado el viento que propició su desaparición. Ya puedo respirar tranquilo. Quizás ahora se encuentre en tu habitación y no te diste cuenta porque está justo detrás de ti, mirándote detenidamente mientras lees estas líneas. Sentado en tu cama, diciéndote que quiere ser tu amigo mientras deja caer una pastosa baba de color rojizo. La radio se ha encendido sola.\nposted by Garvín at 9:14 p. m. 3 comments


Desarticulan 2 bandas de asaltantes - Grupo Milenio\nDesarticulan 2 bandas de asaltantes\nLos grupos robaban autos en las zonas urbanas, al igual que en las carreteras federales y estatales que conectan a La Laguna con el resto del país, así lo confirmó la Policía Federal en Durango.\nTuristas exigen mayor vigilancia en carreteras\nLos asaltantes también hurtaban en las carreteras estatales y federales. (Milenio Digital/Archivo)\nMilenio Digital 18/04/2014 07:30 PM\nLa Policía Federal en la Laguna trabaja intensamente para prevenir asaltos, así como accidentes en carreteras.\nEn las últimas 2 semanas, en coordinación con otras instancias de seguridad, han desarticulado a dos bandas de asaltantes de vehículos en la Comarca, según lo dio a conocer el comisario de la Policía Federal en Durango, Ramón Cerón.\nLos delincuentes operaban tanto en las zonas urbanas como en carreteras federales y estatales.\nSe han asegurado armas, drogas y vehículos robados\nEstos grupos fueron desarticulados días antes de que iniciara el periodo vacacional, con la intención de que las carreteras estuvieran limpias y libres de cualquier riesgo que pudieran sufrir los usuarios.\nSin embargo se mantienen atentos para evitar accidentes y asaltos, “uno de los operativos que otorga grandes satisfacciones a la institución es denominado Caballero del Camino, en el que se apoya a la gente que sufre algún desperfecto mecánico e incluso si van cansados, nosotros nos detenemos para brindarles seguridad”, remarcó.\nInsistió que para que la Policía Federal o cualquier institución de seguridad tenga éxito en sus tareas, requieren de la denuncia ciudadana, donde pidieron nuevamente la colaboración de la sociedad.


Auriculares Xiaomi MI True Wireless Earbuds BASIC 2 | Linio Perú - XI061EL1ASD1XLPE\nNombre: Mi True Wireless Earbuds Basic 2\nDimensiones de los auriculares: 26.65 x 21.6 x 16.4 mm\nDimensiones estuche: 62 x 40 x 27.2 mm\nPeso total: 35.4 g (cada uno)\n6 meses por falla de fabrica\nContenido del paquete2 x Xiaomi Mi True Wireless Earbuds Basic 2 (izquierdo + derecho)1 x Estuche de carga2 x Pares de almohadillas (S y L)1 x Manual de usuario\nXiaomi Mi True Wireless Earbuds Basic 2, auriculares TWS con Bluetooth 5.0 y diseño ultra-ligero. Bluetooth 5.0 – Emparejamiento automático mono o dual – Autonomía total de hasta 12 horas – Diseño sofisticado y ultra-ligero Xiaomi Mi True Wireless Earbuds Basic 2, una de las mejores opciones para pasarte al mundo de los auriculares True Wireless. Estos te permiten disfrutar de tu música y de tus entrenamientos como nunca antes, sin líos de cables. Los True Wireless Earbuds Basic 2 se suman a una familia de auriculares ya consagrada, aunque ahora le añade el emparejamiento automático. De cualquier manera, los nuevos auriculares de Xiaomi mantienen un elegante y sofisticado diseño con Bluetooth 5.0, hasta 12 horas de reproducción de música y control por asistente de voz. Interesantes… ¿verdad? ¡Sigue leyendo para profundizar en cada detalle! La libertad de vivir sin cables gracias al Bluetooth 5.0 Empezamos por informarte lo que consideramos mejor de los Xiaomi Mi True Wireless Earbuds Basic 2: la experiencia realmente inalámbrica que nos proporcionan. Sin nudos de cables que desenredar cada vez que los usemos, sin limitaciones de movimiento a la hora de realizar ejercicio… En definitiva, la buena vida que nos da la tecnología. Para ser exactos, los Earbuds Basic 2 de Xiaomi se conectan a tus dispositivos mediante tecnología Bluetooth 5.0, que ofrece una conexión más rápida y estable con respecto a versiones anteriores. De esta forma, el sonido llegará en perfecta calidad a tus oídos, con baja latencia para que, además, llegue cuando tiene que llegar. ¡Y llevando a cabo un bajo consumo energético! Baja latencia, emparejamiento mono o dual Otro secreto para que los Mi True Wireless Earbuds 2 mantengan una baja latencia es que cada uno cuenta con su propio chip Bluetooth. Es decir, mientras que con algunos auriculares TWS solo se conecta una unidad al smartphone o tablet, y es esta la que se encarga de transmitir el sonido a la otra unidad, en el caso de los Xiaomi Earbuds Basic 2 ambos auriculares se conectan al dispositivo que emite el sonido de manera independiente. Este sistema nos va a procurar dos cosas: la primera, y como te comentábamos al principio, es que el sonido no se retrasa y llega al mismo tiempo que la imagen, especialmente útil cuando ves una película, una serie o juegas a tus videojuegos favoritos. Y la segunda es que podrás utilizar los dos auriculares con sonido estéreo o uno solo con sonido mono. Sincronización automática cuando los sacas del estuche Además, el emparejamiento de tus nuevos Xiaomi Earbuds Basic 2 no puede ser más sencillo. Sincronízalos con tu smartphone solo la primera vez. Después se conectarán de manera automática cuando los extraigas del estuche, e incluso se pondrá de manera automática el modo mono o estéreo, dependiendo de si sacas uno solo o los dos. ¡Y ya está! No tendrás que hacer nada más salvo colocarlos en tus oídos y disfrutar de ellos. Muy cómodos de llevar gracias a su diseño ergonómico Una vez más, Xiaomi ha diseñado unos Earbuds súper cómodos para que los lleves puestos durante horas y ni los sientas. La forma de las almohadillas se adapta a tu canal auditivo para que además queden bien ajustados y nada te corte el rollo en la parte más intensa de tus ejercicios deportivos. Compactos y ligeros: Pero para que no sientas nada más que la música, además hace falta un diseño ultra-ligero que lo permita. Así que, no te preocupes porque cada auricular pesa tan solo 4.1 gramos. Botón único para controlarlo todo No saques tu smartphone innecesariamente cuando camines por la calle o a mitad de una sentadilla. Los Xiaomi Mi True Wireless Earbuds Basic 2 incluyen un botón único con el que puedes iniciar o pausar la reproducción de música, contestar una llamada entrante e incluso iniciar el asistente por voz. ¡Más rápido y fácil imposible! Deja que tu asistente lo haga todo por ti Pues sí. Simplemente tendrás que pulsar el botón dos veces y tu asistente por voz, ya sea Siri o Google Assistant, aparecerá para complacerte en lo que le pidas (siempre y cuando esté a su alcance, claro). Hasta 12 horas de música* ¡Nosotros no lo dudamos! Los Mi True Wireless Earbuds Basic 2 son los compañeros perfectos para tus ajetreadas jornadas. Estos ofrecen una autonomía total de 12 horas* de reproducción de música gracias al estuche, que dispone de la capacidad suficiente para realizar varias cargas adicionales. Aunque si vas a realizar un largo viaje y no quieres prescindir en ningún momento de tus auriculares, no te preocupes, porque una sola carga de los Wireless Earbuds 2 da para 4 horas*. *Los tiempos de autonomía están sujetos a las condiciones de uso, como el tipo de archivo reproducido, el nivel de volumen, la estabilidad de la conexión, etc.\nPor Gean el 20/10/21\na tiempo y en excelentes condiciones\nPor Diego el 17/10/21\nPor Luciana el 14/10/21\nPor Fonsi el 06/10/21\nEl sonido no es muy bueno.\nPor Aurimar el 01/10/21\nPor Ale533 el 30/09/21\nPor Salvador el 29/09/21\nPor Willian el 22/09/21\nPor Rodrigo el 21/09/21\nEstán buenos por lo que valen, se me hacen una muy buena opción, sin embargo, es fácil q ue se desconfiguren y muy de vez en cuando se dejan de escuchar unos microsegundos un 7.5 de 10\nbueno a mi hermana le gustó\nPor Lubin el 11/09/21\nPor bryand el 08/09/21\nPor Joseph el 31/08/21\nPor Oscar el 23/08/21\nPor Viviana el 12/08/21\nPor Walter el 12/08/21\nPor Alan el 12/08/21\nPor Alvaro el 09/08/21\nPor Leslie el 07/08/21\nme gustó mucho, pero esta vez no me vino el cable del cargador. a mi no me afecta tanto eso, ya que tengo cargadores pero las personas que no tienen creo que si seria algo chocante , ya que tendrían que comprar es un gasto más. solo deberían recalcar que no viene con cargador , muchos menos con el cable , fuera de eso todo ok . muchas gracias\nPor Minor el 04/08/21\nPor anthony el 02/08/21\nPor Pierre el 15/07/21\nPor Andrea el 14/07/21\nPor Sharon el 14/07/21\nPor Luisedu el 13/07/21\nPor Raul el 13/07/21\nPor Francois el 12/07/21\nPor Angelight el 11/07/21\nfuncionan ,hago sk8 y no se sale pa nd\nPor Jazmin el 11/07/21\nPor Joel el 11/07/21\nPor Bruce el 11/07/21\nPor Francois el 10/07/21\nPor Alexis el 10/07/21\nPor Javier el 09/07/21\nPor Aldo el 09/07/21\nPor Jeam el 08/07/21\nPor Yusef el 08/07/21\nPor Gerardo el 08/07/21\nPor yhorman el 07/07/21\nllegó a tiempo , buen estado\nPor Pierre el 06/07/21\nProducto sin cargador\nPor renato el 23/06/21\nPor Henry el 22/06/21\nPor Elsa el 06/05/21\nPor giancarlo el 17/03/21\nPor Jean el 29/01/21\nPor Derian el 12/01/21\nPor Rolo el 06/01/21\nPor renato el 06/11/20\nPor michael el 29/10/20\nPor Rosa el 29/10/20\nPor Rosa el 27/10/20


Escuela de Periodismo vuelve a celebrar su ceremonia de titulación luego de dos décadas - Instituto de la Comunicación e Imagen - Universidad de Chile\nEscuela de Periodismo vuelve a celebrar su ceremonia de titulación luego de dos décadas\nLa tarde de este miércoles 15 de noviembre la Escuela de Periodismo de la Universidad de Chile celebró su ceremonia de titulación en el Salón de Honor de la Casa Central, retomando una tradición que no se realizaba hace cerca de dos décadas.\nEn esta ocasión, quienes recibieron sus diplomas fueron los periodistas del Instituto de la Comunicación e Imagen que se titularon el año 2016 y el primer semestre del 2017, siendo 56 los que participaron de este evento que contó con la presencia de las más altas autoridades de la Casa de Bello. Entre ellos estuvo el Rector y profesor de la Universidad de Chile, Ennio Vivaldi; la Vicerrectora de Extensión y Comunicaciones, profesora Faride Zerán; y el Director Jurídico de la Universidad de Chile, Fernando Molina.\nJunto a ellos estuvieron además la Directora del ICEI, María Olivia Mönckeberg; el subdirector José Miguel Labrín; el director de la Escuela de Periodismo, Raúl Rodríguez; y la jefa de carrera, Tania Tamayo.\nFotografía: Dirección de Extensión y Comunicaciones


Quehacer demorado - DIARIO Bahía de Cádiz\nmartes, 17 de mayo de 2022 (0:31 h.) – Número 4.503 – Año XVIII\n·\t 27 de octubre, 2014 (13:08 h.)\nCuando comunicaba a este periódico, DIARIO Bahía de Cádiz, mi determinación de abandonar este espacio, que me concedían en Opinión, de inmediato pensé hacérselo también saber a mis lectores que tuvieron la delicadeza de leer mis opiniones.\nMedio millar de artículos y comentarios, si contamos con las cartas dirigidas al director del periódico antes de que se me invitara a tomar parte en la columna de Opinión. Diez años, que, no he faltado a esta cita y que me ha proporcionado también, satisfacción y adquirir buenas amistades. He procurado de buen grado, cumplir con mi cometido, y no faltar ni una sola semana, con mi pobre dialéctica a este encuentro con DBC.\nRazonamientos y argumentos de la forma más sencilla, que he podido expresarme, aunque, no me haya llegado a parte alguna.\nY si doy cuenta de mi paso por el periódico, es solo para hacer constar lo penoso que me ha resultado tener que abandonar esta labor, obligado, como ya explico, por razones imperiosas de edad y salud.\nUn gran vínculo, de amistad y entendimiento, me han unido al periódico y sus colaboradores, difícil de borrar de mi memoria. Por lo que, a partir de ahora, cuando abra este periódico me hará sentirme triste y echar de menos este espacio que he dedicado al periódico.\nComo todo sentimiento humano, acepto este contratiempo con filosofía, y en reflexión profunda, de nuestra estancia en la tierra, me hace saber, una vez más, lo frágil y efímero que es cuanto nos rodea.\nManuel Rubio DIARIO Bahía de Cádiz


(r)Evolución Energética: La solar fotovoltaica baja sus costes en España un 70% en dos años y medio\nPublicado por Xavier Cugat en 19:03\njavierchiclana 31 de marzo de 2011, 20:45\nUn titular alternativo sería: La fotovoltaica en suelo alcanza la paridad de coste al consumo.\nPablo Sifre 1 de abril de 2011, 4:59\nSi vemos lo que han tardado en rentabilizar las placas tenemos que no sale del todo rentable. O sí para una jubilación garantizada.\nVicente 1 de abril de 2011, 8:57\nEsto demuestra lo que deciamos muchos: Que las primas de la fotovoltaica estaban infladas, y esto demuestra que las primas que se pagaban hace 3 meses estaban infladas un 45% durante 20 años, mas los 5 años extras de primas que se regalaban, ya que se pagaban durante 25 años.\n¿Habia o no habia? Burbuja fotovoltaica y cazaprimas, los hechos lo demuestran y en solo 3 meses.\n¿Rectificaran los que decian que la bajada de las primas era un ataque a la fotovoltaica? no era un ataque, es el proceso natural de ajustar los precios a la realidad.\nDrJones 1 de abril de 2011, 9:28\nLos "costes" han bajado de pronto porque la estafa de las primas a fotovoltaica se ha corregido a golpe de decretazo. No es que cuesten menos, es que se les paga menos, vaya manipulación más tosca.\nAlejandro 1 de abril de 2011, 13:18\nVicente, probablemente tengas razon en tu punto de vista, pero hay otro complementario al tuyo y simétrico con el:\n"Se ha demostrado que la fotovoltaica es una energía de primer nivel. Siempre se la caracterizó de poco potente y cara, asi pues inutil."\nSi con solo un poco de ayuda se le da la cancha que le corresponde, se pone a meter triples y mates a tutiplen como Gasol en la NBA.\nY no produce cancer, ni contamina el planeta durante miles de años.\nAsi que tenemos: Hidraulica estatal (pagada por todos) y privatizada en beneficios. Carbon estatal (pagada por todos) privatizada en beneficios y moribunda. Nuclear estatal (pagada por todos) y privatizada en beneficios. Eolica privada y PRIMADA. Gas 100% privada y dependiendo de Argelia y Rusia. Fotovoltaica (y termosolar) PRIMADAS, 100% limpias, totalmente autoctonas y YA COMPETITIVAS.\nLa pregunta que hay que hacerse es ¿que problema teneis los anti-fotovoltaicos?... ¿Que se acabaron las subvenciones sucias?... ¿Y el episodio del carbon nacional qué?... ¿Y el del almacen de residuos nucleares qué?...\nY la única respuesta que se me ocurre es "Aquel que piensa que el dinero lo puede todo, es de esperar que haga cualquier cosa por dinero..."\nDrJones: "Será que cualquiera puede jugar a ocultar costes reales y a especular con el precio de sus productos en el mercado libre, no solo las grandes electricas".\nPD: Yo, como consumidor no tengo ningún interés económico en esta guerra. Solo que no me suban el recibo y encima me engañen diciendo que es culpa de la unica energia que veo con un potencial de futuro ilimitado.\nComo persona humana solo exijo a todos los trileros que juegan en este monopoly una cosa: Hagan la electricidad limpia.\nY como Físico amenazo: Yo tambíen se jugar al monopoly, y si me meto a jugar es para arrasar, de forma que "un poquito de por favor"... ¿Eh?\nQue si no les gusta a los sucios lo que está pasando, menos les gustará lo que puede pasar como no se laven la boca con jabon.\nAlejandro 1 de abril de 2011, 13:54\nLa sociedad tiene los conocimientos cientifico-tecnicos para hacer un mundo limpio, honrado, eficiente y comodo para TODOS.\nPD: No necesitamos fisicos nuevos que rompan todos los putos moldes y hagan una nueva luz hiperpotente, porque los que a lo largo de la historia fueron por ese camino, provocaron tanta destruccion (y siguen provocandola) que nos conducen al holocausto.\nY creanme: La energia nuclear es un juego de niños comparado con lo que se puede (y no se debe) hacer.\n¿Queremos alimentar la neverita, las luces, el radiador, el ordenador y el cochecito electrico?\n¿O incluso el avion, el barco, la fundicion y la maquina de apretar moldes y la rueca?\nPues usemos energías limpias, eternas y sobre todo CONOCIDAS.\nY vivamos en paz y haciendo chistes, en lugar de en guerra y a base de hostias.\n¡Que el dinero al final no es tan tan importante!\n(Sin que por supuesto deje de serlo en cierta medida).\nLeodavin 2 de abril de 2011, 1:46\nFotovoltaica en suelo para el pequeño productor... bye bye. Solo las grandes empresas podrán acceder a los costes necesarios para hacer rentable este tipo de inversión, aunque no se si será suficientemente atractiva la rentabilidad; lo veremos en breve, en el segundo semestre 2001.\nAlejandro 3 de abril de 2011, 12:59\nSi, Leodvin, parece que esa era la intencion, pero los\nParecen indicar que da igual lo que hagan: Esto no hay quien lo pare.\nVeras, lo que va a pasar es lo siguiente: Llevan ya unos dos o tres años a base de decretazos tratando de parar lo imparable.\nComo con el ultimo (un verdadero hachazo, aparte de lo indigno que es que las únicas energias con cupos sean las renovables) se está viendo que no hay manera, subirán el listón otro poquito, con el fin de que, como bien dices, los pequeños productores no puedan alcanzar el nivel de rentabilidad.\nLo cual, como son unos zotes y no tienen ni puta idea de "Analisis de Sistemas No-Lineales Retroalimentados" y menos aún de "Búsqueda de Puntos Criticos en Sistemas No-lineales", pues lleva a la absurda situacion de que cuando quieran que sea rentable "pero solo para los grandes" una de dos:\n1.-O bien no va a ser rentable para los grandes.\n2.-O bien, si lo es, los pequeños se asociarán agrupados para ser grandes.\nDe forma que hagan lo que hagan, la electricidad limpia va a ser de produccion distribuida en menos que canta un galo.\nSe acabaron los monopolios de facto: La electricidad limpia y distribuida se abre camino y no hay legislación ni decretazo que la pare.\nSe puede frenar, pero no parar. Y constatado este hecho, se trata de frenar para poder unirse a ella despues en (se supone) condiciones ventajosas.\nVeras como dentro de tres años, en lugar de cupos hay libertad total y los que invierten son los grandes.\n¡Solo que no solo invertirán ellos, y sin embargo si que son ellos los que tienen el lastre sucio que amortizar!\nPD: Ellos calcularon, con sus "analisis financieros" hechos por economistas que no saben lo que te sale cuando multiplicas un voltio por un amperio, que los pequeños productores en tres años, no podrian amortizar sus creditos, y tendrian que venderles las instalaciones a los grandes, y asi conservarian su monopolio de facto sobre la electricidad.\nPero como, insisto, SON UNOS ZOTES, no se estan dando cuenta de que EL MUNDO YA CAMBIO, y que hagan lo que hagan, los grandes monopolios de la electricidad ESTAN MUERTOS.\nY a los que les quedan tres años de deambular por ahí como zombies, es a ellos, antes de que EL SOL les termine de arrancar la piel.\nAlejandro 3 de abril de 2011, 13:14\nVeras, hay otra manera de ver todo este embrollo "perpendicular" a la que antes he descrito:\n"Estan tratando de que la red electrica sea un club privado, como siempre fue, NATURALMENTE Y DE TODA LA VIDA".\nPero no se dan cuenta de que "NO TIENEN PARA AGARRARSE MAS QUE UNOS MISEROS CABLES QUE VALEN DOS DUROS".\nY si: Si siguen pensando con su esquema "TODOPODEROSO Y ULTRACENTRALIZADO DE DISTRIBUCION EN ALTA TENSION" (del que parece que es bastante complejo sacarles), pues efectivamente, en ese esquema de pensamiento, resulta que un kilometro de red vale un kilombo.\n¡Pero solo en ese esquema de pensamiento absurdo,\nPD: Recuerda: "LA ENERGIA NO SE CREA NI SE DESTRUYE".\nEstá por todas partes y solo hay que canalizarla para poder usarla.\nLa "Energía Libre" no es una entelequia de charlatanes vendedores de crecepelo.\n"Es el punto de equilibrio inexorable hacia el que asintoticamente se dirige un sistema en perpetuo cambio".\nFdo: Nikola Tesla redivivo.