Tendencias: también conocidas como ondas impulsivas Correcciones: también conocidas como ondas correctivas. Esto significa que aprende a invertir si su intercambio de Martillo original tiene una relación de recompensa de riesgo 1: 2, luego de aplicar esta técnica, tendrá una relación de recompensa de riesgo 1: 5 (o más).\nAhora veamos qué brókers regulados pueden satisfacer las necesidades de los principiantes ofreciendo seguridad y todas las condiciones indicadas anteriormente. El objetivo de este anuario es que enlistes las cosas más importantes que te sucedieron en el año dentro de estas categorías o las cosas por las que más estas agradecido. Por ejemplo, en la perspectiva familiar pudieras poner: "nació nuestro segundo hijo" o "nos comprometimos y nos casaremos el próximo año".\nAprende a invertir: Forex en Uruguay\nPrincipales competencias requeridas para la función de Dirección – Supervisión de personas y equipos de trabajo. Una vez que tengamos la ventana de "operar" abierta, para colocar un SL o TP en una compra límite o stop, tenemos que seleccionar el tipo de orden y hacer click en "Añadir orden condicionada", dónde se desplegarán las dos opciones, tal y como se aprecia en la siguiente imagen, y colocar el SL y/o TP correspondiente.\nLa palabra “trading” es de origen anglosajón. En castellano equivale a “comerciar” o “negociar”. En este contexto se utiliza para darle nombre a la profesión de “comerciar con instrumentos financieros” (como acciones, divisas, índices bursátiles, materias primas, etc). Considérons maintenant que l'AUD / USD monte à 7750 à l'expiration. Vous faites 150 pips sur votre position longue, mais votre option coûte 61 pips. Dans l'ensemble, vous faites la différence, aprende a invertir soit 89 pips de profit.\n2 Nos fijaremos en la regulación del broker. Que sea un broker regulado. Esta plataforma de trading online, empireoption, lleva desarrollando su actividad desde Mayo del año 2010. Su equipo de expertos en economía y del mercado de opciones binarias trabaja muy duro para conseguir que los inversores disfruten de un lugar fiable y seguro. EmpireOption no requiere descarga así que basta con acceder a la página web para poder realizar las operaciones. No necesitas ser millonaria(o) para invertir, ni siquiera necesitas tener mucho dinero por ahí guardado. Puedes empezar a invertir con el dinero equivalente a una salida al cine con palomitas y refresco.\nAprende a invertir - Qué nos ofrece el broker Binomo\nMientras que la barra de navegación superior se caracteriza por mostrar todas las funciones del programa, la parte inferior (modificable) aprende a invertir permite acceder directamente a las herramientas más usadas.\nEncuentre los mejores niveles de riesgo para cada par de divisas y para el grupo de todas las señales. Con la herramienta única (Calculadora de ganancias), puede comprobar cómo influyen los distintos tamaños de lote en los resultados finales.Esto le ayudará a maximizar las ganancias y minimizar las posibles pérdidas. Obtenga su informe de ganancias ahora. Cabe señalar que los mercados alcistas no duran mucho tiempo. Esto es independiente del hecho de que estos mercados presentan oportunidades suficientes para aumentar fácilmente las inversiones y también ganar más dinero. Por lo tanto, los inversores deben estar lo suficientemente interesados al ingresar a estos mercados para maximizar sus inversiones.\nHay dos aspectos principales en la dirección a largo plazo de un par de divisas. Ahora vamos a hacer un paso a paso para realizar una simulación de Montecarlo utilizando una hoja de cálculo. Allá vamos. Cuando finalmente decidas con aprende a invertir cual periodo de tiempo trabajar, la diversión comienza. El mercado Forex, también conocido como mercado de divisasFX o trading de divisas, es un mercado mundial descentralizado de todas las divisas que se operan en todo el mundo, que al estar vigente en todo el mundo a la vez, funciona las 24 horas ininterrumpidas, los 7 días de la semana.


REINVREducaciónGane fondos para la investigación de Unreal Engine, planes de estudio y proyectos de estudiantes. También proporcionamos becas para las escuelas que implementan Unreal Engine en las aulas y programas.Estudiantes de la Universidad Nacional de Ciencia y Tecnología de Yunlin Desarrolladores de herramientas y de código abierto¿Desarrollando una herramienta de software que se integre con UE4? ¿Creando herramientas de código abierto o mejorando las capacidades del software de código abierto para beneficiar a la comunidad de gráficos 3D? Nos encanta apoyar proyectos abiertos que resuelvan problemas difíciles o mejoren los flujos de trabajo.Theia¿Estás haciendo algo increíble, pero no estás seguro de a qué categoría pertenece? Solicite la beca.What’s next¿Está interesado en solicitar la beca? Visite nuestras preguntas frecuentes para conocer los detalles de cada componente de Epic MegaGrants.


Dread Hunger: Cómo crear partidas privadas e invitar amigos\nSi quieres jugar con tus amigos en partidas personalizadas con servidores privados, aquí te explicamos los pasos a seguir para configurarlo todo en Dread Hunger.\nDaniel González · 12:32 11/5/2022\n2. ¿Cómo invitar a tus amigos a unirse?\nDread Hunger es un título de supervivencia online que se vuelve tremendamente divertido si jugamos con nuestros amigos, como suele ocurrir en estos casos. Por suerte, el título pone a disposición de los jugadores un sistema de creación de partidas privadas con servidores cerrados en los que puedes personalizar las reglas del juego e invitar a tus amistades para pasarlo en grande.\nA continuación, por si tienes dudas y no sabes cómo hacerlo, en esta entrada de nuestra guía completa te explicamos los pasos a seguir para crear partidas privadas y cómo jugar con amigos.\nEl primer paso para poder crear una partida privada en Dread Hunger es interactuar con la mesa de mapas que hay en el camarote del capitán, después de iniciar el juego. Una vez abras el mapamundi, sigue estos pasos:\nSelecciona el mapa en el que quieres crear una partida privada.\nCuando se despliegue la información de dicho mapa, haz clic en la casilla "Iniciar expedición".\nEsto abrirá un menú desplegable con opciones para crear tu partida como el que te mostramos aquí debajo:\nPara que la partida pase a ser privada, tienes que desmarcar la casilla activada por defecto que pone "Pública".\nDespués de convertir la partida en privada, ya solo te queda pulsar en "Crear" para alojar el servidor.\nAhora que la partida ha sido creada, ya puedes invitar a tus amigos, lo que te explicamos más abajo.\nPersonalizar las reglas de la partida privada\nHay que destacar que las partidas privadas en Dread Hunger tienen como extra la opción de personalizar la expedición cambiando ciertos parámetros y reglas que en las partidas públicas son inalterables y fijos.\nEstas opciones son las siguientes y se pueden modificar siempre y cuando marques la casilla "Expedición personalizada" al momento de crear la partida privada:\nDías hasta que empiece la ventisca\nMinutos cada día\nDaño por ataque de depredador\nVelocidad de consumo de combustible de la caldera\nNúmero de Sometidos\nSi quieres cambiar las reglas de tu partida o hacer que el juego sea ligeramente distinto, prueba a toquetear estos ajustes como prefieras.\n¿Cómo invitar a tus amigos a unirse?\nSi quieres invitar a tus amigos de Steam a unirse a una partida en Dread Hunger para jugar juntos, el juego pone a tu disposición dos opciones o métodos distintos. Aquí te explicamos ambos:\nInvitar amigos desde el lobby\nEstando en el barco antes de escoger o crear una partida, pulsa la tecla ESC para que se abra una pantalla como la que ves aquí arriba y luego sigue estos pasos para invitar a tus amigos al lobby:\nTienes que hacer clic en una de las casillas de la parte inferior izquierda de la pantalla que tienen el símbolo "+" y que hay al lado de tu perfil.\nEsto abrirá un menú superpuesto de Steam con la lista de tus amigos conectados.\nSimplemente pulsa sobre el botón "Invitar" junto a los perfiles de tus amigos para que les llegue una invitación a tu lobby.\nInvitar a tus amigos con una partida ya creada\nEsta opción se puede llevar a cabo una vez ya has configurado y creado una partida privada. En el momento en que aparezca en la parte superior el número de jugadores actuales y el destino de la expedición, sigue estos pasos:\nSube a la cubierta exterior del barco y ve hacia la parte superior donde está el timón.\nJunto al timón encontrarás un cuadro colgado de un clavo.\nAcércate al cuadro y pulsa la tecla E para abrir el tablero de invitación de la tripulación.\nEl juego abrirá a la derecha una lista de tus amigos de Steam conectados.\nAhora haz clic encima de los amigos que quieres invitar a tu partida privada.


Roberto Alonso: «Nunca me imaginé empezar así la temporada y formar parte de la selección española, pero lo mejor está por llegar» | Saldeporte\nRoberto Alonso: «Nunca me imaginé empezar así la temporada y formar parte de la selección española, pero lo mejor está por llegar»\nEl ciclista salmantino ha participado en una concentración en Tomelloso junto a los mejores júnior del país\nRoberto Alonso durante la concentración con la selección española júnior / Foto: RFEC\nRicardo Alonso-Bartol | 8 abril, 2021\n¿Cómo ha sido la experiencia de entrenar en Tomelloso durante la Semana Santa con la selección española júnior?\nUna pasada, te sientes un profesional de lo bien que te tratan. Es una experiencia increíble de la que me siento muy afortunado de haber sido participe.\n¿Ha habido mucha dureza en los entrenamientos?\nEs la selección española, desde el primer momento todos los convocados sabíamos que no íbamos a dar cuatro paseos. Pero no ha sido nada del otro mundo: un día de puertos, dos días largos con tramos de tierra y otros dos de rodar.\nEste premio te llega después de haber ganado en Alsasua, ¿sientes que estás en el mejor momento de forma de tu carrera?\nSin ninguna duda, nunca me imaginé empezar así la temporada y menos formar parte de la selección española, pero estoy seguro de que lo mejor esta por llegar. Después de todo el trabajo durante estos meses no hay mejor manera de empezar.\nRoberto Alonso entra victorioso en el Trofeo de Ramos de Alsasua / Foto: Martín Early\nLa pasada campaña ya corriste como júnior con Promesal y participaste incluso en el Campeonato de España BTT XCO. ¿Qué valoración sacaste de tu paso por dicho equipo?\nPromesal fue, es y seguirá siendo mi casa. Me han tratado inmejorablemente y he pasado muchísimos buenos momentos con ellos. Son una gran familia y estoy seguro de que les esperan muchas cosas buenas en el futuro. Les estaré eternamente agradecido por todo el apoyo que recibo.\n¿Qué esperas conseguir esta temporada después de tu fichaje por el Bathco?\nEl Bathco es un gran equipo, desde el primer día me trataron genial y este año tenemos un equipo muy potente. Espero que podamos lograr muchas victorias juntos.\nLa pasada campaña destacó en tu actual escuadra Juan Ayuso, que estos días ha logrado dos victorias muy importantes en el calendario sub-23 italiano. ¿Lo veis como una motivación a la hora de intentar seguir sus pasos?\nDesde luego, está claro que todo es posible. Verle ahí es una gran motivación, pero también cada uno tenemos que ser realistas sobre nuestras limitaciones.\nRoberto Alonso durante su concentración con la selección española / Foto: RFEC\n¿Cómo te describirías como ciclista, en qué terreno te encuentras más cómodo y donde crees que debes mejorar más?\nCreo que soy un corredor bastante polivalente que no destaca mucho en ninguna modalidad, pero sí que es verdad que subiendo cada día encuentro mejores sensaciones. Siempre hay cosas en las que debemos mejorar, eso está claro, yo diría que prácticamente en todo y eso te lo acaba dando el aprender de los errores y la experiencia.\nDespués de esta convocatoria con la selección española, ¿esperas conseguir una plaza en el próximo Campeonato del Mundo Júnior?\nSería casi como un sueño para mí correr el mundial con la selección. Todo es posible, queda mucha temporada ya que esta solo acaba de empezar.\n¿Qué esperas conseguir en el ciclismo a medio-largo plazo?\nNo sabría decirte exactamente, mi sueño es correr en un equipo World Tour pero todo es una incógnita. Puede pasar de todo, de momento tengo que seguir estudiando y entrenando y ojala todo este esfuerzo tenga mayores recompensas.\n¿Cómo ves la situación actual del ciclismo salmantino?\nEn los últimos años, el ciclismo ha crecido enormemente desde los chavales más pequeños hasta los sub-23. Hay buenas canteras y espero que puedan prosperar mucho más.\nRoberto Alonso, durante una prueba anterior / FOTO: Promesal\nSelección española júnior, Roberto Alonso, Ciclismo Júnior, Ciclismo


Con Aldair Rodríguez, América de Cali igualó 0-0 con Millonarios y quedó eliminado en los cuartos de final de la Liga A de Colombia\nAldair Rodríguez disputó 59 minutos en el empate sin goles de América de Cali, que se quedó eliminado del torneo colombiano.\nSáb, 01 / May / 2021 8:46 pm\nAldair Rodríguez fue titular hasta el minuto 59. Foto: Twitter @AmericadeCali\n¡No pudo ser! América de Cali, con Aldair Rodríguez de titular, no pudo en su visita a Millonarios y apenas igualó 0-0 en el Estadido Manuel Murillo Toro, en la llave de cuartos de final de la Liga A de Colombia. El delantero peruano disputó 59 minutos en un encuentro que si bien pudo resolver, finalmente el marcador global no terminaría ayudando.\nEn un dominio de inicio a fin, el combinado 'escarlata' logró a partir de la posesión del balón hacer daño a su rival de turno. No obstante, pese a haber creado un número importante de ocasiones, 11 para ser exactos, este finalmente no gozó del toque de calidad en la ofensiva para irse al descanso con el cero a cero.\nPara la segunda parte, el libreto no cambiaría mucho y los de Cali fueron los dominantes a plenitud. El tiempo fue avanzando y las chances se agotaban. Esto por supuesto, obligó al equipo de nuestro compatriota realizar algunas variantes, sin embargo no serían suficientes para cambiar el destino final.\nY es que como se recuerda, en el duelo de ida entre estos dos equipos quedó a favor de Millonarios por 2-1, con lo que la igualdad fue suficiente para escribir su pase.\nDe esta manera, Aldair Rodríguez y compañía se despide de la competencia en la instancia de cuartos; esquivando la chance de conseguir el título del torneo 'cafetero'. Mientras que Millonarios avanza y deberá esperar el sorteo de las llaves correspondientes para las semifinales.\nAquino ganó y se metió a cuartos\nGuerrero pidió su salida de Inter


EL CASO DRAUSIO-MARÍA APARECIDA VII | Amor, paz caridad\nInicio Reencarnación EL CASO DRAUSIO-MARÍA APARECIDA VII\nCONCERNIENTES AL CASO DE DRAUSIO\n– El sueño premonitorio del Sr. Luis.\nDiez días antes del fallecimiento de María Aparecida, el Sr. Luis tuvo un sueño, en el cual veía al hijo mayor, Claudio, muerto en un ataúd. El Sr. Luis se despertó muy aflijido y, extremadamente preocupado, relató el sueño a su esposa.\n– El sueño de Tía Leda.\nPoco tiempo después de haber muerto María Aparecida, Leda estaba visitando a una amiga. Conversando con ella sobre el desastre que le ocurrió a su sobrina, aquella le mostró el libro de Dª. Zilda Guinchetti Rosin: Pérdida de Seres Queridos.\nLeda no llegó a leer el referido libro y no conocía todavía a Dª. Zilda. Mientras tanto, tuvo un sueño con esta señora.\nEn el sueño, Dª. Zilda se encontraba en casa de los padres de María Aparecida. La escritora llamó a Leda. Al llegar cerca de Dª. Zilda, ésta le mostró un paño blanco y le preguntó si deseaba ver a su fallecida sobrina. En seguida abrió el paño blanco, en el cual Leda pudo ver el dibujo de un útero, teniendo en su interior un embrión humano. En el sueño, Da. Zilda le dijo: “Mira aquí; es María Aparecida que va a volver.”\n– Ruidos en casa de los tíos, cuando María Aparecida falleció.\nA María Aparecida le gustaba mucho visitar a sus tíos, Sr. Joao Antunes Barreto y Dª. Aparecida Teodoro Barreto. En casa de estos parientes, había un armario donde estaban guardadas varias piezas de pirex. María Aparecida mostraba una gran predilección por estos objetos. Siempre que iba a casa de los tíos Joao y Aparecida, la niña corría hasta el armario y se entretenía moviendo los pirex, sin embargo sin dañarlos. Era su costumbre.\nCuando María Aparecida falleció, sus tíos oyeron, nítidamente, el ruido de quien estuviese moviendo los pirex, tal como la niña acostumbraba a hacer.\n– Parecido fisionómico entre Drausio y María Aparecida.\nAunque exista mucha probabilidad de que hermanos se parezcan f isionómicamente, hay casos en que la semejanza es mayor; por ejemplo entre gemelos monovitelinos.\nMientras tanto, antes de los tres años, el parecido entre Drausio y María Aparecida era notable. Vamos a transcribir de la obra de D?. Zilda G. Rosin, Ellos viven, una referencia a este hecho:\n“Además de las pruebas que se han dado, existe también un gran parecido con la niña. Hay una fotografia de Maria Aparecida, antes de completar los tres años. Cuando Drausito tenia la misma edad, dejaron que sus cabellos crecieran y le hicieron una fotografia. Colocando una junto a la otra, no sabemos quién es Drausito o Maria Aparecida. Antes de enterrar el cuerpecito de la niña, Luis cortó un mechón de sus cabellos. Colocándolo junto al cabello de Drausito, también se confunden.” (Opus cit. p. 149).\nHIPÓTESIS EXPLICATIVAS PARA LOS RECUERDOS\nY EL COMPORTAMIENTO DE DRAUSIO\nComo en todos los casos, éste también debe ser examinado a la luz de las principales hipótesis que podrían explicarlo convenientemente.\nParece evidente que, en el presente caso, no hay forma de apuntar la existencia de fraude. Los familiares de Drausio eran, inicialmente, católicos y nada entendían acerca de la posibilidad de que una persona fallecida volviera a reencarnarse. Después de haber ido a Chico Xavier, por sugestión de amigos, volvieron de Uberaba todavía sin entender bien la cuestión de la reencarnación. Solamente después de leer el libro de Dª. Zilda, resolvieron entrar en contacto con esta escritora, buscando un alivio para su gran sufrimiento.\nDespués de la visita de Dª. Zilda, todavía dejaron entrever cierta descreencia, conforme Dª. Zilda señaló en su libro Ellos viven:\n“Los padres no se lo creian. En primer lugar porque no eran espiritas y después porque la madre ya no podia tener hijos. Según los médicos, si ella se hiciese un tratamiento intensivo, tal vez todavia podria tener un hijo.” (Opus ait. p. 147).\nSería difícil explicar cómo, con esta disposición de espíritu, los padres colaborarían en una farsa, en la cual se hallaría envuelto el nombre de la hija recién fallecida.\nDª. Zilda G. Rosin, además de ser una persona honradísima y por encima de cualquier sospecha, relató exclusivamente los hechos tal como ella los observó, sin alterarlos. Pudimos comprobar esto durante nuestra investigación sobre el caso.\nNo hubo juego de intereses materiales o promocionales por cualquiera de las partes. La familia de Drausio es modesta, pero obtiene lo suficiente para vivir con toda comodidad y sin pasar necesidades. Dª. Zilda G. Rosin no saca provecho propio de sus obras, pues normalmente cede los derechos de autoría a instituciones benéficas. Además de eso, es una persona de bienes y no necesita de la renta de sus obras para vivir.\nCuando buscamos a la familia Miotto, lo hicimos por iniciativa propia. Al tomar contacto con los padres de Drausio, fuimos acogidos sin ninguna exigencia de carácter pecuniario, o equivalente. No observamos ninguna intención, por parte de los entrevistados, de autopromocionarse o de exagerar los acontecimientos narrados.\nNo creemos que el fraude deliberado pueda explicar el caso de Drausio y María Aparecida.


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Tenemos plena confianza en todos y cada uno de vosotros, os hemos visto en escena tantas veces, os hemos visto el alma actuando tantas veces…. y siempre ha sido muy bonito….\nLo único que queda este sábado es compartir con los vuestros, disfrutar de vosotros mismos, de vuestras creaciones, de vuestros compañeros… que han estado ahí, desde el primer día haciendo de red…\nOs mandamos un abrazo y mucha confianza (que es el antídoto del miedo).\n… Adelante creadores….!!!!!\nOs esperamos con los brazos abiertos para abrazar todo vuestro trabajo y vuestras creaciones….!!!!….\nY cualquier experiencia que surja…!!!\n1) Si queréis podéis ver el vídeo de testimonios de alumnos, varios de ellos hablan de su experiencia con la Performance y la Muestra de final de curso.\n2) Os dejamos también unas palabras de David Mamet que nos encantan:\nLa ansiedad, el miedo, la culpa, los nervios, la ambivalencia, las dudas, la confusión, la timidez, son condición humana y material del arte. Muchos de estos estados os han empujado al teatro, forman parte de la vida y de nuestra época. El público va al teatro para enfrentarse a su ansiedad, incertidumbre, culpabilidad, incoherencia, la responsabilidad que tenéis para el público, es enfrentaros a vuestros propios estados, sin esconder la cabeza en la arena.\nLlevad al escenario lo mismo que lleváis a una habitación: la persona que sois.\nLa habilidad en la interpretación es un acto físico. No os inventéis nada, no os dejéis nada, hablad claro, poneos derechos.\nIsabel y Laura\nCategorias: crecimiento personal Experiencia de los alumnos Psicología\nTags: teatro terapéutico testimonios\nActriz, ex-alumna y actual colaboradora en El teatro como oportunidad\nLas cuatro emociones en las que hemos profundizado en este proceso son: el miedo, la rabia, la alegría y la tristeza, son conocidas como básicas porque son comunes a todas las personas, de cualquier época y cultura, y desempeñan un papel fundamental en el desarrollo psíquico del ser humano. Nuestras emociones nos conectan con nuestras necesidades diarias cuando se hacen conscientes y les damos un espacio para después dejarlas ir.\nLa secuencia sería: ver, reconocer, observar, integrar, dejar ir. No obstante, tendemos a quedarnos en lo mental, en juzgar el por qué me siento como me siento. Para salir del bucle mental, es importante atender a las sensaciones, a la conexión con nuestro cuerpo: ¿Dónde se aloja esta emoción? ¿En el pecho? ¿En el estómago?.\nUna vez que tenemos consciencia de la emoción, lo importante es darle espacio, permitir su expresión sin juzgarla como buena ni mala. Las emociones no son ni buenas ni malas, aceptando que pueden ser agradables o no.\nSomos responsables de cómo vivimos y dejamos vivir nuestras emociones: puedo decidir escucharlas y darles su espacio o no, puedo intentar disimularlas o reaccionar sin consciencia y ser embargada por ellas.\nAceptarme tal como soy significa también ser sincera con lo que estoy sintiendo, dejando a un lado juicios y “deberías”.\nLa aportación del miedo\nEl miedo es como una alerta que me protege de hacer o recibir daño. El miedo me enseña a ser prudente cuando lo atiendo. Durante este proceso he sentido miedo. Algunas veces he sido consciente de ello otras, me ha arrollado, como si yo fuera lo que estaba sintiendo. ¿Miedo a qué? A no hacerlo bien, miedo de no ser querida y aceptada, miedo de hacer el ridículo, miedo, miedo… Sentía el cuerpo pequeño, atrapado, las manos sudadas, la voz muda y el perro de arriba: “no puedes, no lo haces bien, no eres especial, nadie te ve…”.\nRecuerdo por ejemplo que, cuando salía con mi grupo a improvisar, solo podía pensar en lo mal que lo iba hacer y en que no estaría a la altura de los demás, porque no soy ni lista ni rápida en contestar… y aunque me daba cuenta de mis pensamientos, no los podía parar. Respiraba profunda y lentamente y sentía todo mi cuerpo temblar de la explosión de adrenalina, posterior a la tensión de salir a escena. El miedo me crea un estado de alerta que se relaja cuando veo que el otro lo puede hacer a pesar de su propio miedo, antes podía ocurrir que sintiera celos o envidia porque, según mi juicio, el otro hacía las cosas mucho mejor que yo. Durante el trabajo, a veces sentía un pequeño regocijo cuando al otro las cosas no le salían como esperaba, lo que me daba mucha vergüenza y hacía que me viera como un monstruo. Supongo que en esos casos de alguna manera me sentía con poder sobre el otro, tan poca era la seguridad y confianza que tenía en mi misma…\nSigo trabajando en darme cuenta de mi miedo, un miedo que me ha hace ser prudente a veces, por ejemplo, cuando cojo un coche, y otras es simplemente un viejo patrón de pensamiento que se va rompiendo poco a poco, dando lugar a una mayor confianza en mí misma y autenticidad en mis relaciones.\nLa aportación de la rabia\nLa rabia me enseña a poner límites o a romper con situaciones y patrones que no me sirven. Me costaba decir “no”, y me encontraba una y otra vez en las mismas situaciones porque, simplemente, me costaba mucho atender mis necesidades en primer lugar y me daba innumerables excusas para seguir aceptando lo que no quería. Personalmente, el miedo y rabia son dos emociones que van la mano, casi siempre aparecen juntas, aunque normalmente una me costaba más de reconocer que la otra. Renuncio a decir “no”, porque tengo miedo que dejen de quererme, que no me acepten. “Tengo que ser buena, alegre y disponible”. Pero después aparece la rabia por no haberme respetado y no haber atendido a mis necesidades. Y exploto y mis emociones mandan. Durante el trabajo teatral, he sentido rabia, frustración y ganas contenidas de gritar, cuando he dudado de mis capacidades, en los momentos que quería hablar y no me di permiso, en los momentos en que me cerré a causa del miedo, cuando quería abrirme. Así que ha sido de gran ayuda poder expresarme y con un gran impulso decirme: “¡sí que puedo!” y salir al escenario sin importarme si lo voy hacer bien o no. Y aprender a decir: no, cuando lo necesito.\nLa aportación de la tristeza\nLa tristeza es una emoción con la que me siento cómoda, me resulta confortable y familiar, me ayuda a conectar conmigo y con ello me siento más creativa. La tristeza es una fase indispensable en un proceso de duelo, de despedida, de separación o de pérdida. Las lágrimas pueden sanar muchas heridas y ayudar en el proceso de restructuración de uno mismo. La tristeza puede manifestarse también cuando estamos anclados en el pasado, en el “cómo fue”, sin aceptar el aquí y ahora. Así que, dejarme sentir la tristeza conscientemente es soltar (una persona, un trabajo, una situación) y aceptar esa realidad. Este proceso me ha ayudado a que me diera cuenta de que algunas veces utilizaba la tristeza para manipular a los demás, aunque me avergüence admitirlo. Me hacía más frágil, más niña, más inocente, más pequeñita a ojos de los demás, buscando sus cuidados y halagos: conozco bien el papel de víctima. Así que utilizaba mi tristeza tanto para atraer como para distanciar. La tristeza me sirve a veces de muro porque necesito recogerme, protegerme, encerrarme en mí misma, situarme donde me siento más segura.\nA partir del trabajo teatral lo he podido observar también en mi día a día y puede que por eso ya no me sienta tan triste.\nLa aportación de la alegría\nLa alegría es cálida, se dirige al exterior, al otro. Nos proporciona ganas de compartir, de contactar y de conectar, siendo la responsable de la curiosidad que nos lleva a explorar el mundo, de la ternura que nos lleva al cariño y también al desarrollo saludable de la sexualidad. La alegría surge cuando estamos a gusto con nosotras mismas. La serenidad es el punto medio entre la euforia y el aislamiento y nos ayuda a gestionar la alegría y a crear vínculos seguros y sanos.\nLa alegría ha sido la emoción más presente en mi experiencia en el Teatro como Oportunidad. La alegría del grupo, las ganas de compartir y de conectar con el otro han sido tan grandes que, en cierta manera, me han inspirado y servido de espejo y catalizador de mi propia alegría. He disfrutado jugando con el otro, bailando, dando y recibiendo cariño. Aunque a veces empezaba con vergüenza y miedo, poco a poco me iba sintiendo a gusto, dejando de juzgarme y de creer que era juzgada por los demás. Me he sentido segura y sostenida por el grupo más que en el trabajo individual, ayudándome a desafiar mi inseguridad y mi miedo, sobretodo al principio, cuando mis vínculos aún eran débiles. La alegría del grupo ha conseguido que me sintiera a gusto conmigo misma, orgullosa de mis pasos al frente cuando sentía miedo y por el propio avance del grupo, alegrándome de los logros de mis compañeros.\nLas emociones son una guía única, que me ubica en mi aquí y en mi ahora, que me informa de lo que me está sucediendo y, si las escucho y las abrazo durante el tiempo que me piden, estoy abriendo y ofreciendo un espacio a mi transformación.\nLa responsabilidad y la presencia en escena\nCategorias: Gestalt Psicología\nTags: "el aqui y ahora" teatro y crecimiento personal\nLa presencia en el escenario es fundamental para el actor y está íntimamente relacionada con la responsabilidad de la que nos habla la Gestalt. En este post os explicamos por qué la responsabilidad es fundamental para nuestro desarrollo personal y el de nuestra presencia en escena.\nLa responsabilidad requiere de un estadio previo anterior que podemos describir como “darse cuenta”, es decir, tomar consciencia de lo que está pasando porque, aunque nos cueste de creer, a menudo no conseguimos apercibir con nitidez lo que nos ocurre a nivel interno y externo, tanto en lo que a pensamiento, emoción y sensación se refiere, como a todo aquello que exteriorizamos.\nCuando estamos conscientes, en el aquí y el ahora, captamos la existencia interna y externa tal y como se presenta y cuando conocemos esta realidad, podemos responsabilizarnos de nuestros impulsos, emociones y acciones, lo que implica identificarnos con ellas y aceptarlas como algo inherente a nosotros mismos.\nEl escenario es un campo de pruebas en el que podemos desarrollar el darnos cuenta y la responsabilidad. Nuestro personaje es como es, lo aceptamos y defendemos desde su verdad y su vivencia –que es la nuestra propia en el momento en que lo interpretamos-, en “tiempo real” y mediante la experiencia directa misma, lejos de nuestras reacciones involuntarias condicionadas por toda una vida y de la racionalización de todo lo que nos ocurre.\nEl escenario nos demanda, especialmente en los ejercicios de improvisación, actuar según las circunstancias externas e internas que se dan en un determinado momento entre los personajes y sus circunstancias.\nEl personaje nos pide que nos rindamos a él, que no luchemos contra lo que siente o lo que quiere, sino que le demos voz y presencia a todo ello lo que implica, responsabilizarnos de quién es y como actúa. No podemos desechar aquello que “no nos interesa” del personaje igual que no podemos abandonar quiénes somos.\nLo que ocurre en el escenario, es pues, responsabilidad de los personajes y, para que la escena o la obra avance, tiene que hacerlo desde el “yo soy”. En definitiva, se trata de vivir lo que nos toca vivir desde quienes somos.\nEsto nos confiere presencia en el escenario: nuestro personaje está atento a lo que ocurre y como ocurre, a nivel interno y externo y no reniega de ello, no se esconde, lo vive con todas las consecuencias, dispuestos a vivir experiencias maravillosas que nos acerquen a nuestros objetivos, pero también sabedores de que la frustración y el fracaso son parte de la existencia.\nEl personaje se convierte en un traje orgánico en el que podemos experimentar la toma conciencia y la responsabilidad mientras que el escenario nos exige ser en el aquí y el ahora, es decir la presencia.\nNo tenemos otro remedio que aceptar aquello que se deriva de la situación, aquello que surge de la relación interpersonal con los demás personajes y aquello que mana en nosotros mismos, desde el personaje. Nos responsabilizamos entonces, asumiendo aquello que nos ocurre, agradable y desagradable, como reflejo de nosotros mismos. Y cuando nos responsabilizamos, en el aquí y el ahora, simplemente estamos presentes a nuestros propios ojos y a los de los demás, para servir a la escena y a la vida.\nFecha: 23 mayo, 2017\nCategorias: crecimiento personal experiencias de los alumnos Psicología\nPor Pilar Berjaga alumna de 2do año\n“Las emociones se viven, se expresan, pero en el sentido de que se muestran naturalmente, se dejan traslucir en el cuerpo.”\nEs importante comprender que las emociones no afloran gratuitamente, sino en relación a estímulos que nos son significativos, es decir, como reacción a algo importante para nosotros seamos o no conscientes de ello.\nEs interesante observar como cada emoción nos conecta con un campo de acción distinto, podríamos decir que:\nLa alegría nos impulsa a compartir.\nEl enfado nos incita a eliminar o a alejar aquello que nos molesta.\nLa tristeza nos invita a la reflexión y a liberarnos de lo que nos hiere.\nEl miedo nos paraliza, nos predispone al ataque o a la huida.\nFritz Perl decía que las emociones son el motor básico de toda acción y que, por lo tanto, existen y aparecen en todas las situaciones vitales. Así pues, son aquello que activa a nuestro cuerpo.\nLas emociones anteriores se suelen considerar básicas, porque preceden incluso a la consciencia de emoción, mientras que las secundarias serían aquellas derivadas de las básicas que aparecen cuando analizamos lo que sentimos. A menudo nos es difícil distinguir unas de otras lo que nos deja confusos. Pero tenemos un lienzo, nuestro propio cuerpo, que es muy difícil de manipular, en el que se plasma nuestro estado interno y en el que podemos observar sus características propias:\n– Son reacciones que producen cambios temporales, como consecuencia de situaciones internas o externas\n– Se suceden con rapidez, tienen una temporalidad corta\n– Siempre nos encontramos en un estado emocional u otro, incluso cuando estamos en calma\n– Son constitutivas del comportamiento humano\n– Afectan el resultado de nuestras acciones, condicionan nuestros logros\n– Todos tenemos un repertorio emocional propio\n– Pueden ser coherentes o incoherentes con la situación en la que nos encontramos\nEl cuerpo, como recipiente de lo emocional, nos permite percibir nuestro mundo interior y contactar el mundo exterior. La expresión es una manera de unificar la impresión que causa lo externo en nuestra vivencia externa. Así pues, cuando ponemos la conciencia en el cuerpo somos capaces de cambiar la conducta corporal, lo que genera cambios en nosotros también a nivel mental y emocional.\nLa Gestalt habla de la integración de los tres aspectos que constituyen nuestro “yo”: cognición, emoción y cuerpo. Cuanto más ajustados estén estos tres aspectos de mejor es la calidad de nuestro contacto con el entorno y conseguimos un mayor grado de satisfacción con nuestras experiencias. Cuando vivenciamos el cuerpo, podemos comprender lo que éste expresa con sus movimientos y acciones y, en el teatro, los juegos y las escenas improvisadas nos exponen a constantes imprevistos, y nuestras vivencias se muestran con mucha claridad, sin tiempo para el ocultamiento.\nEl teatro, en su vertiente terapéutica, es precisamente expresión, el personaje está vacío si sólo recita, es en la expresión corporal dónde observamos la vida y las emociones del personaje y con lo que, como público, nos conectamos realmente.\nDesde pequeños, en nuestra inocente intención de agradar a los demás y de encajar en nuestro entorno, vamos bloqueando la expresión de nuestras emociones que nos parece que nos impiden conseguirlo y es el cuerpo el que sufre mayor tensión en este proceso ya que está predispuesto de forma natural a mostrar nuestros estados internos. Cuando comprendemos esto entendemos la importancia de sensibilizar y liberar al cuerpo, obteniendo nuestro propio apoyo y herramientas para realizar el trabajo emocional que deseemos.\nEn mi experiencia personal, el teatro me ha permitido empezar a conocerme y reconocerme en mi tránsito emocional. Identificar mis emociones, vivirlas plenamente, disfrutarlas o sostenerlas, con el enorme apoyo que significa escuchar la “voz” de mi cuerpo y permitirme sentir a través de él, todo lo auténtico que surge de mi interior, aceptarlo y dejarlo fluir.


> Electrónica>iPhone>Accesorios iPhone>iVisor AG\nUna tecnología patentada garantiza una instalación simple, 100% libre de burbujas de aire.\niVisor se puede lavar y volver a applicarse por varias veces.\nSu tratamiento superficial proporciona mayor protección contra los arañazos y resistencia a las manchas.\nEl iVisor para el iPhone es un juego avanzado de protección que protege la pantalla del vidrio frontal del equipo durante el uso diario. A diferencia de los protectores de pantalla tradicionales que requieren de tediosos procedimientos para su instalación, el diseño propiedad de Moshi y su tecnología patentada permiten que el montaje se realice en segundos sin que queden burbujas de aire, convirtiéndolo en el protector de pantalla más fácil de instalar de los que existen actualmente en el mercado. La construcción multicapa del iVisor está diseñada para ofrecer una excelente resistencia contra los arañazos y las huellas digitales, al mismo tiempo que mantiene una sensibilidad óptima de la pantalla táctil. También está equipado con un nuevo polímero adhesivo de Moshi que permite que se pueda limpiar y reinstalar muchas varias veces.


12 de diciembre de 2018 01:26 AM\nEl ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha asegurado que los recientes acuerdos firmados entre España y China para la exportación de carne de porcino y uva de mesa son una “excelente oportunidad” para diversificar mercados y llevar estos alimentos españoles al país asiático.\n“Es una excelente oportunidad para diversificar mercados agroalimentarios en España, que es una de las principales líneas de trabajo de este Ministerio. Estos acuerdos son una excelente medida que nos permitirá impulsar la presencia de los alimentos españoles en este país”, ha asegurado Planas en su comparecencia en el Pleno del Senado.\nEl titular de Agricultura confía en que con estos acuerdos se eleven las exportaciones a China, donde actualmente se exporta el 21,5% de los productos agroalimentarios españoles. “Las oportunidades de crecimiento son importantes y puede ayudar a equilibrar nuestra balanza comercial con este país”, ha indicado.\nPlanas se ha congratulado de la llegada de la uva de mesa al mercado chino porque “abre nuevas oprtunidades” a un sector “claramente exportador” y de “gran importancia económica” para el país, ya que el 52% de la uva de mesa española se exporta y China es un gran importador de este producto.\nRespecto al protocolo firmado con China sobre los productos de porcino que permitirá a España ampliar significativamente la gama de productos autorizados la carne fresca y productos curados como el jamón, paleta, lomo, salchichón y chorizo, Planas ha subrayado que el sector está ante una “gran oportunidad comercial”.


Volta Trucks Archivos - SoloCamion.es\nCarrier Transicold será el partner de los equipos de refrigeración del Volta Zero\nVolta Trucks confirma a Carrier Transicold como partner para los equipos de refrigeración incluidos en el Volta Zero. La compañía forma parte de Carrier Global Corporation (NYSE: CARR), el proveedor líder a nivel global de soluciones de cadena de frío.\nEtiquetas carrier, Volta Trucks, Volta Zero\nVolta Trucks se prepara para aterrizar en Estados Unidos en 2023 con su Volta Zero clase 7\nVolta Trucks revela su hoja de ruta de fabricación, servicios y productos para su entrada en el mercado norteamericano. La introducción de los productos estará liderada por un camión de la clase 7, equivalente a un vehículo de 16 t europeo, seguida por modelos de las clases 5 y 6, similares a las variantes de 7,5 y 12 t de la UE.\nEtiquetas vehículo eléctrico, Volta Trucks, Volta Zero\nVolta Trucks presenta las versiones de 7,5 y 12 toneladas de su camión 100% eléctrico\nVolta Trucks ha presentado las variantes de 7,5 y 12 toneladas del Volta Zero, la segunda familia de camiones de la gama 100% eléctricos.\nEtiquetas Volta Trucks, Volta Zero\nVolta Trucks presenta su primer centro de operaciones en París para el mantenimiento de vehículos eléctricos\nEl proveedor de servicios y fabricante de vehículos comerciales totalmente eléctricos Volta Trucks presenta su primer centro de operaciones en París para los clientes Truck as a Service para el mantenimiento de sus vehículos Volta Zero.\nVolta Zero, el camión de gran tonelaje 100% eléctrico, llegará a España en 2023\nVolta Trucks llegará a España en 2023 con un camión 100% eléctrico de 16 toneladas diseñado para el transporte de mercancías en el centro de la ciudad.\nEl Volta Zero se fabricará en la factoría de Steyr, Austria\nNo pudo ser. La antigua factoría de Nissan en Barcelona no se ha hecho con la concesión de la fabricación del Volta Zero.\nEtiquetas man, steyr, Volta Trucks, Volta Zero\nEl Volta Zero tiene un objetivo: las ciudades europeas\nEste prototipo, el Volta Zero, llegó a nuestro país para darse a conocer entre los operadores logísticos, empresas de transporte, ayuntamientos y servicios municipales.\nEtiquetas nissan, Volta Trucks, Volta Zero\nEl Volta Trucks presenta en España su prototipo de camión 100% eléctrico\nEl prototipo Volta Zero es un camión 100 % eléctrico de 16 toneladas y cuenta con unos 8.600 kg de carga útil.\nEtiquetas Volta Trucks\nTras la gira por Francia de Volta Trucks llega el turno de poder ver cara a cara el Volta Zero en nuestro país. Estará en Madrid y Barcelona.\nEl Volta Zero comienza una gira por clientes en Francia\nVolta Zero, el vehículo comercial de gran tamaño eléctrico, debutará en Francia en una serie de eventos para clientes y proveedores, que comenzará en París el próximo lunes 15 de febrero y se prolongará durante cuatro semanas. El Volta Zero se expondrá de la mano de Swoopin, proveedor global de transporte sostenible y servicios de … Leer más\nEtiquetas Swoopin, Volta Trucks, Zero\nBridgestone suministrará los neumáticos a los camiones demo de Volta Trucks\nBridgestone será el proveedor de neumáticos de los vehículos de lanzamiento y demostración de la flota de camiones de Volta Trucks.\nEtiquetas Bridgestone, Volta Trucks\nVolta Trucks prepara el terreno para la revelación de su modelo Zero\nVolta Trucks, fabricante de vehículos industriales eléctricos, prepara el terreno antes de la revelación del nuevo Volta Zero.\nEtiquetas eléctrico, Volta Trucks, Zero


IMSS llega al 56% de ocupación hospitalaria por Covid-19 en Baja California - SanDiegoRed.com\nIMSS llega al 56% de ocupación hospitalaria por Covid-19 en Baja California\nActualmente en el estado se registran 143 pacientes intubados y 279 pacientes hospitalizados\nFotografía por: Olga Kononenko en Unsplash\nBaja California continuará esta semana en coloración naranja, según informó esta mañana el secretario de Salud, Alonso Pérez Rico, quien además dio a conocer que se presentó una alza en los casos activos por Covid-19 en el estado, sumando hasta hoy 414.\nPérez Rico también señaló que la ocupación hospitalaria está en aumento. A nivel estatal esta es de 50.12%, registrando 143 pacientes intubados y 279 pacientes hospitalizados, así como 390 camas y 143 ventiladores disponibles en la entidad.\nAl cuarto día es “que están empezando a llegar a los hospitales y ya con sintomatología respiratoria bastante avanzada. Con qué me refiero a esto, a que ya les falta el aire, ya les duele el pecho, ya tiene problemas para respirar, o ya están un poco azulitos de las manos”, comentó el Secretario.\nEn el caso específico de la Secretaría de Salud en Baja California, esta registra una ocupación hospitalaria del 44.23%, siendo el Hospital General de Tijuana el que está más lleno al contar con 50.60% de ocupación.\nMientras tanto, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con 56% de ocupación por Covid-19, siendo el Hospital General de Zona 8 en Ensenada el que tiene la mayor ocupación al registrar el 74.36%.\nAnte esto, el Secretario de Salud recordó que una vez que la ocupación hospitalaria sobrepase el 70% en la región, se deberá de ampliar a través de unidades auxiliares.\nHasta el momento son 24 mil 207 los casos positivos acumulados en Baja California, y 4 mil 132 las personas que han fallecido en la entidad a causa de esta enfermedad.


Nuevo Trailer de WestWorld, la nueva serie de HBO\nLuego de Game of Thrones, muchos se preguntan cuál es el siguiente gran hit que tendrá HBO?, pues bien la respuesta podría ser WestWorld. Esta nueva serie ambientada en el viejo oeste, es una adaptación de una película de los años ’70 que fue escrita y dirigida por el mismísimo Michael Crichton (Jurassic Park y The Lost World), un tipo obsesionado con los parques temáticos.\nLo curioso de WestWorld es pertenece a la categoría de ciencia ficción, ya que nos plantea la idea de un parque temático del viejo oeste en el que los ricos pagan por vivir una experiencia única. El resto de pobladores está compuesto por androides, quienes por una serie de eventos los saca de control.\nSerá inusual, oscura, y llena de temas de conciencia y libertad; una mezcla que apunta a tenernos a todos a la expectativa de un siguiente episodio. Pero no hay que adelantarnos a los hechos. Ni siquiera porque está dirigida por Jonathan Nolan y producida por J.J. Abrams, y mucho menos porque cuenta con la actuación de Anthony Hopkins, Ed Harris, Evan Rachel Wood entre otros.\nWestworld contará con 10 episodios en su primera temporada y se estrenará exclusivamente en HBO el 2 de octubre de 2016.\nHBO Series de TV WestWorld


Dieta flexible: ¿qué es? - Fitness Premium Club Entrenamiento y Nutrición\nHabrás oído hablar de la dieta flexible. La dieta flexible es la gran diferencia entre el fitness actual y el que se daba en los años 90 y primera década del siglo XX. Su padre ideológico es Lyle McDonald (autor de libros como A Guide To Flexible Dieting y profesor de la Universidad de Los Angeles (UCLA) Perdona la chapa pero es importante conocer a este tipo. Además de ponernos en forma podemos ser gente culta y con conversación.\nLo de dieta, realmente no encaja aquí. Es más bien un plan de comidas. Conocerlo y entenderlo, puede capacitarte para diseñar tú mismo tu propio plan de alimentación. No te convierte en un nutricionista, desde luego, pero te da la capacidad de conseguir cualquier resultado fitness que te propongas ya que sabes exactamente cómo será tu cuerpo a partir de lo que comes.\nLa dieta flexible, persigue objetivos de recomposición corporal (pérdida de grasa + ganancia de masa muscular magra) a partir del balance energético de nuestros alimentos. Si controlas ese balance, podrás diseñar tu cuerpo tal como quieras.\nUna persona, a diario gasta energía en:\nVivir (respirar, latir, hacer la digestión, procesos corporales…) es lo que llamamos el metabolismo basal.\nActividad diaria (caminar, subir escaleras, estar de pie, cargar bolsas, llevar la mochila, sexo…)\nEjercicio físico si practica deportes etc.\nY por otro lado, adquiere energía de los alimentos.\nPor lo tanto, podemos establecer un balance: la energía que se adquiere – la energía que gastamos. Toda esa energía se va a medir en calorías. Sabiendo esto, podremos anticipar dos escenarios:\nCuando ingerimos más calorías de las que gastamos (surplus calórico) subiremos de peso.\nCuando ingerimos menos calorías de las que gastamos (déficit calórico) bajaremos de peso.\nPor lo tanto tu itinerario de trabajo será:\nAveriguar es cuántas calorías gastas en un día\nAveriguar cuántas calorías estás comiendo al día.\nAjustar según tus objetivos. Nunca te vayas a un déficit mayor de -300 calorías/día porque estarás perdiendo grasa pero también masa muscular. Nunca te vayas a un surplus calórico de más de 300 calorías/día porque no estarás ganando masa muscular sino poniéndote gordo/a porque almacenarás la energía sobrante en forma de grasa subcutánea (es decir bajo la piel)\nCuál es la revolución que introduce la Dieta Flexible\nEn los años 90, cuando una persona asidua al gimnasio quería definir su cuerpo y eliminar la grasa dejando solo el músculo, entraba en un plan de comidas súper restrictivo en el que prácticamente solo comía pollo y claras de huevo. No había más variedad.\nLa dieta flexible, preconiza que si tú sabes cuántas calorías debes comer al día para perder grasa (un déficit de entre 100-300 calorías menos de las que gastas) perderás grasa y si el balance de proteínas es elevado, mantendrás tu musculatura, por lo que estarás logrando una composición corporal baja en grasa y con musculatura presente. Si te mantienes dentro de ese rango de calorías (y aportas al cuerpo la proteína necesaria para mantener la musculatura si es que ese es tu objetivo y no meramente perder peso sobre la báscula) bajarás de peso en grasa.\nCon la dieta flexible puedes tomar cualquier alimento, no tiene que ceñirte al arroz con pollo del clásico culturista profesional. Simplemente tienes que controlar que al final del día, estés dentro de tus valores calóricos. Por ejemplo, una persona que haga ejercicio y gaste al día unas 2500 calorías, puede hacer un desayuno de 400 calorías + un almuerzo de 700 calorías + una merienda de 150 calorías y por la noche ir a McDonald y comer una cena de 1000 calorías. Al final del día, su balance energético será:\nGasto calórico: 2500 calorías\nIngesta: 400 + 700 + 150 + 1000 = 2250\nBalance calórico = -250 calorías (déficit)\nA pesar de haber ido a McDonald, esta persona al final del día, seguiría bajando de peso.\nAhora supongamos que esta persona, cuando le proponen ir a McDonald ya solo le restan 1000 calorías para terminar su día. Si va a McDonald se igualará el gasto a la ingesta y no bajará de peso. Pues bien, tomando la ciencia de la mano, puede salir a correr (una sesión extraordinaria no prevista) durante 35-45 minutos y quemar unas 300-350 calorías extra. Al final del día tendría:\nGasto calórico: 2500 calorías + 300 calorías (carrera)\nIngesta: 700 + 700 + 100 + 1000 = 2500\nBalance calórico = -300 calorías (déficit)\nEsta persona, seguiría bajando de peso quemando grasa almacenada si es que es una persona con cierta cantidad de grasa almacenada.\nLa dieta flexible viene a conciliar la práctica del fitness y el culturismo con la vida diaria de las personas. Ese culturista anacoreta, prácticamente ermitaño… ahora puede estar inserto en una vida social sin renunciar a perder grasa cuando lo desea o a ganar mása muscular cuando lo necesita.\nObviamente no es tan súper simple, caso a caso se irán haciendo ajustes, pero esta es la base de todos los planes de entrenamiento + nutrición que te venden. Si aprendes y controlas este sistema y profundizas en él un poquito más de lo que yo te he contado hoy, puedes prescindir de todo gasto en mentores y convertirte en tu propio entrenador, capacitado para saber qué tienes que hacer y qué tienes que comer.\nYo te seguiré dando herramientas, para que sigas profundizando y llegues a ese punto en que tú mismo tomes las riendas de tu entrenamiento-alimentación. De momento, quédate con esto que te he explicado y sigamos avanzando desde aquí.\nSi tienes dudas me las puedes dejar en el correo (info@fitnesspremium.club) o me pones un comentario abajo y así las resolvemos para todos.\ndieta flexibleLyle McDonaldNutrición Deportiva


Alquiler Protegido entrega esta noche las llaves de la nueva vivienda a los refugiados sirios que fueron zancadillleados – Alquiler Protegido\nAlquiler Protegido entrega esta noche las llaves de la nueva vivienda a los refugiados sirios que fueron zancadillleados\nLa franquicia española Alquiler Protegido, concienciada con la difícil situación de los refugiados Sirios ha querido aportar su grano de arena ofreciendo sus servicios sin ningún compromiso ni coste a los conocidos afectados por la penosa zancadilla en directo.\nSon Osama Abdul Mohsen, conocido por recibir la zancadilla por parte de la reportera gráfica húngara llega a Madrid donde será recibido y firmará el contrato de su nueva vivienda por parte de Alquiler Protegido\nLa nueva casa de esta familia de refugiados sirios estará ubicada en Getafe desde donde espera poder traerse pronto al resto de sus familiares aún en camino por Turquía.\nElías Pereira responsable de Alquiler Protegido en Getafe explica, “Desde que empezamos a ver las primeras imágenes en televisión sobre la crisis de los refugiados estamos concienciados en ayudar. Nuestra especialidad es el sector inmobiliario y es ahí donde nos podemos mover a nivel nacional sin ningún problema. Por eso cuando nos enteramos de la llegada de los refugiados sirios no dudamos un solo minuto en ponernos a trabajar y conseguir viviendas en menos de 24 horas. Lo cierto es que la sociedad está muy concienciada y a pesar de mucho trabajo ha sido fácil localizar propietarios solidarios”.\nAl final, Alquiler Protegido ha ofrecido un piso amplio en una de las calles principales de Getafe de 114m, 4 habitaciones, amueblado, con calefacción central, aire acondicionado y dos terrazas. La propietaria está muy sensibilizada con los temas sociales y ha colaborado con gastos y rebaja de la renta. Alquiler Protegido no cobrará nada por la gestión de sus servicios y se presta a seguir colaborando, lo hace sin ánimo de lucro.\nDesde las Instituciones Europeas ya se han asignado un número de refugiados para España que acogerá a 17.680 personas. Sin duda Son Osama Abdul Mohsen y Zaid, su hijo son mundialmente conocidos por el penoso suceso ocurrido hace una semana en Hungría.\nMiguel Ángel Galán Director de la Escuela de entrenadores CENAFE es quien pagará de su propio dinero el alquiler mensual de la vivienda.\nAlquiler Protegido referente en España en sistemas de alquileres con garantías y protecciones para los propietarios sigue con su filosofía de compromiso con propietarios e inquilinos dentro del sector inmobiliario.\nAnterior: Entrada anterior: 4 de cada 5 inmobiliarias han desaparecido, 1 de cada 5 han creado valor añadido para adaptarse a la crisis\nSiguiente: Siguiente entrada: El 82% de las viviendas vacías se debe al miedo al alquiler sin protección para los propietarios


El personal informático, un “dilema de difícil solución” para la Ciudad - El Auditor\njueves 29 de octubre de 2020 10:01\nInstrumentos claves para el funcionamiento del Estado porteño, como el Sistema Integrado de Información Financiera (SIGAF), el Buenos Aires Compra (BAC), o el Registro Único de Proveedores (RIUPP), son desarrollados por un área que, no obstante, tiene el 94% de su personal en situación de “informalidad”.\nSe trata de la Dirección General Informática de Administración que, según la Auditoría de la Ciudad (AGCBA), cuenta con 123 personas, de las cuales “dos tienen cargos de planta de Gabinete (el director y el gerente operativo), solo 5 trabajadores son de planta permanente, y los 116 restantes son contratados”.\nEl organismo de control, que aprobó este año un informe sobre el funcionamiento del área, agregó que en este último grupo hay “personal jerárquico, por ejemplo los responsables de proyectos” y que, además, “algunas de estas personas tienen más de 10 o 15 años de antigüedad y ocupan cargos de responsabilidad”.\nFrente a este panorama, la AGCBA sostuvo que “las buenas prácticas indican para estos casos vínculos más estables y fuertes que el contrato”. Es que, según el relevamiento, “se debe tener en cuenta que, en muchos casos, hay un doble conocimiento y experiencia” del personal: por un lado, el aspecto informático propiamente dicho y, por el otro, el relacionado al sistema presupuestario, contable y financiero de la Ciudad.\n“La informalidad de mantener como contratados a quienes llevan muchos años en esa situación y son expertos, plantea un dilema de difícil solución” para el Estado, opinaron los auditores. ¿Por qué? Básicamente porque, si la Ciudad los pasara a planta, esos trabajadores “verían reducidos sus ingresos en forma sustantiva”.\nSegún la AGCBA, el 94% del personal está en situación de “informalidad”\nIgualmente, la modalidad actual tampoco ayuda porque “aun así los contratos no son un paliativo, y la brecha salarial subsiste”, dice el informe y, para completar, observó que ese tipo de vínculo laboral “pueden servir para situaciones temporarias y sin cargos de responsabilidad, como los desarrolladores durante un período de prueba”.\nNo obstante, el organismo de control añadió que “el problema de recursos humanos involucra, en su solución, no solo al área auditada sino también, y principalmente, al Gobierno de la Ciudad”.\nEs que, según se explicó, el escalafón del Estado porteño es “fundamentalmente administrativo”, lo que resulta “insuficiente para sostener adecuadamente y con retribuciones salariales razonables” al personal de sistemas.\nEn definitiva, el texto concluyó que “esta carencia genera problemas en esta y otras áreas de similar especialización, donde retener al personal entrenado es fundamental y prioritario”.\nLa “diferencia sustantiva” entre lo formal y lo real\nPor otra parte, los auditores descubrieron que el organigrama formal del área “no coincide” con una conformación que, al mismo tiempo, es “real e informal”.\nTanto es así que, según registros oficiales, la estructura de la dependencia analizada “se agota en la Dirección General y una Gerencia Operativa y Tecnológica” cuando, en realidad, existen ocho áreas, entre ellas -justamente- la de recursos humanos, la de capacitación, la de desarrollo, la de soporte y tecnología, y la mesa de ayuda.\nPor eso, la AGCBA recomendó “elevar la estructura organizativa real, para que sea formalizada, y definir con claridad los roles y responsabilidades de los jefes de áreas o equipos”.\nUna mudanza llena de adjetivos\nEl organismo de control también examinó los detalles de la migración de sistemas de la Dependencia, desde el data center propio de la Dirección, que quedaba en Maipú 116, a la sede del Gobierno de la Ciudad, en Uspallata 3160.\nLa mudanza en cuestión se hizo en junio del año pasado y sus resultados fueron elogiados por la Auditoría. Es que, según se comprobó, en Parque Patricios “comprueban la seguridad perimetral periódicamente, supervisan la disponibilidad de las comunicaciones y (hasta) poseen equipamiento automático para mitigar el corte abrupto de energía (UPS y generador)”.\nSe observó que el objetivo del sector “fue cumplido y muestra una alta productividad”\nEl tema es que el data center de la calle Maipú aún se mantiene en funcionamiento, lo cual, para los técnicos, resulta “redundante, inadecuado, antieconómico e ineficiente”.\nPara completar, la investigación reveló que “el área de seguridad de la Dirección no es independiente”, es decir que “carece de controles cruzados”.\nPuertas adentro, esto implica que el mencionado sector de Tecnología “accede a los servidores para poner en producción, con lo cual tienen acceso al dato”.\nPara la Auditoría, la situación contradice “las buenas prácticas en materia de seguridad (que) indican que los desarrolladores no deben acceder a los datos y que las claves las otorgan los máximos responsables de la Dirección”.\nMás allá de estas observaciones, la AGCBA reconoció que la Dirección General Informática de Administración “brindó una amplia colaboración a las tareas de campo realizadas”, y que, además, el objetivo del sector “fue cumplido y muestra una alta productividad”.\nsistemas sigaf datos Seguridad informática trabajo empleo público CABA


INVESTIGACIÓN QUÍMICA Y EVOLUCIÓN DE LA INDUSTRIA TEXTIL. | Comercial Godó\nHome / Posts / INVESTIGACIÓN QUÍMICA Y EVOLUCIÓN DE LA INDUSTRIA TEXTIL.\n¿Es la química responsable de la democratización de los materiales deportivos?\n¿Qué papel juega la química en la evolución de la industria textil?\nSon muchos los cambios que se han producido en la industria textil, entendida como el sector de la economía dedicada a la producción de ropa, hilo, fibra, y productos relacionados, desde principios del siglo XX hasta nuestros días.\nY es que, históricamente, la química ha sido la base de su desarrollo, interviniendo en la confección de todo tipo de fibras, siguiendo las normas sociales de las diferentes épocas evolutivas y las funcionalidades de las prendas.\nDe cómo vestían a principios de siglo XX hasta nuestros días, y de la repercusión que tiene en la actualidad la industria en la moda deportiva es de lo que hoy vamos a hablar.\nLas prendas deportivas. De principios de siglo a nuestros días.\nLa vestimenta deportiva de inicios de siglo XX ha ido evolucionando a marchas forzadas hasta nuestros días.\nDe la moda de principios de siglo XX, donde la función básica de las prendas de los deportistas profesionales era cubrir el cuerpo, llegamos a la realidad actual, donde las prendas del deportista se convierten en un plus, un valor añadido; prendas “inteligentes” que ayudan a mejorar el rendimiento.\nLos atletas profesionales de principios de siglo utilizaban ropas caracterizadas por su sencillez, con el objetivo final de cubrir el cuerpo, en ocasiones por completo, siguiendo las tradiciones pudorosas de la época.\nSe habla que no es hasta los años 30 que las mujeres comienzan a usar la falda corta para la práctica deportiva. Y es a partir de mediados de siglo que los y las profesionales del deporte comienzan a exigir abiertamente menos tela que cubra y más comodidad para la realización de deporte (este cambio seguramente viene apoyado por una pequeña evolución social desde el punto de vista de la disminución del decoro de inicios de siglo)\nY cuando los 70 irrumpen con fuerza, la libertad de expresión a través de la ropa se impone en todos los ámbitos sociales. La ropa como una muestra al exterior del estilo propio y status personal.\nY en el caso de la moda deportiva no podría ser de otra manera: la ropa deportiva ceñida, mayas y leotardos llenos de color se abren paso, dejando atrás la holgada vestimenta de principios de siglo.\nY es con los años 90 que la química entra a formar parte de la innovación textil deportiva: del pudor a la comodidad, de la comodidad al estilo y del estilo a la tecnicidad.\nMaterial técnico al alcance de la mano\nLa fabricación de tejidos y telas suponen diferentes procesos en los que intervienen una gran diversidad de químicos transportados en agua, principalmente.\nY es que son hoy muchos los compuestos sintéticos obtenidos gracias a reacciones químicas que se utilizan para elaborar telas impermeables, entre otras cosas.\nCon el siglo XXI llega la socialización del deporte, ya no sólo son los deportistas de élite que exigen la tecnicidad, sino que los practicantes habituales de deporte demandan poder hacerlo utilizando las mismas ventajas que los primeros.\nLa democratización de los materiales técnicos en las prendas deportivas hace que la industria química acelere la investigación en tejidos; hoy en día los atletas, sean o no profesionales, demandan ropa deportiva técnica, de calidad, a un precio razonable y cómoda. Todos ellos bajo el atributo rey e indispensable: ropa que les ayude a mejorar su rendimiento.\nLos tejidos inteligentes han venido para quedarse. La química está interviniendo en la industria textil, investigando las maneras de dar mayor resistencia y ligereza a la pieza, hacerla más duradera, más suave, más confortable, más funcional y práctica, tejidos capaces de mutar de manera instantánea en función de la climatología o la reacción al esfuerzo del propio cuerpo.\nLa pregunta es, ¿será capaz la ropa de mejorar el rendimiento de los deportistas? ¿qué innovaciones nos depara el futuro?\nEn los últimos años la nanotecnología está al orden del día, hablamos de una tecnología que se dedica al diseño y manipulación de la materia a nivel de átomos o moléculas.\nLas últimas innovaciones técnicas en este ámbito ya están disponibles en el mercado; las prendas inteligentes ya están aquí.\nLa principal ventaja que nos aporta este tipo de tejidos a la hora de practicar deporte es que evacuan el sudor permitiendo mantener el cuerpo fresco durante los entrenamientos, aún en condiciones de mucho calor.\nEsta tecnología está investigando y trabajando para conseguir que la prenda se pueda adaptar de una manera inteligente a la temperatura y humedad del entorno, correr en invierno sin pasar frio, correr en verano sin pasar calor, ayudando así al deportista a mejorar sus marcas y rendimiento.\nY el futuro pasa por que sea la propia prenda quien marque cómo realizar los movimientos correctamente, que analice los resultados y estadísticas de cada entrenamiento al instante (los tejidos inteligentes nos van a llevar a los trajes inteligentes). Prendas capaces de analizar la actividad eléctrica que generan los músculos y actuar (cuanto más esfuerzo de fibras musculares más electricidad).\nParece ciencia ficción, pero tal como se está desarrollando la tecnología, será cuestión de poco tiempo que todos estos avances, que ya se están utilizando a nivel profesional, lleguen a la estar a disposición de la población, favoreciendo la práctica deportiva amateur y haciéndola mucho más técnica.\nCiencia y deporte caminando de la mano en pro de la democratización tecnológica del deporte.


Noticias Aéreas » Nueva edición limitada accesorios de viaje Concorde de Air France\nAir France Shopping lanza una nueva edición de accesorios de viaje “Concorde”.\nLa nueva colección Concorde de accesorios de viaje responsables, sostenibles y Made in France, ha sido posible gracias a la asociación con bilum, una empresa pionera en el reciclaje francés,\nCreada a partir de la tela utilizada en los asientos del avión Concorde de Air France, la nueva serie resultante es una edición limitada con solo 150 modelos de cada modelo.\nEl tejido utilizado para la colección Concorde se clasificó, lavó y transformó en los talleres bilum en la región de París.\nLos neceseres de viaje están ya disponibles para su compra en la web de Air France Shopping.\nLa tela de los asientos del Concorde de Air France ha servido de base para realizar la nueva edición limitada de accesorios de viaje\nCon un diseño sobrio y minimalista se ha resaltado la tela original, un lienzo blanco de textura ligeramente satinada que cubría los asientos de las cabinas del Concorde de Air France junto a un toque de azul en los bordes que adornaban la vajilla del Concorde.\nEsta edición supone una segunda vida 100% sostenible para este icónico interior de cabina del Concorde creado por el diseñador Andrée Putman en 1992.


Seminario Integrativo: Primera sesion: Las competencias, una respuesta ética a lo escolar.\nHay Rios en mi mente, rios de palabras hacia el todo.\nPoemas, novelas, cuentos cortos, es lo que escuentro en la piel de los dias.\nPrimera sesion: Las competencias, una respuesta ética a lo escolar.\n"una elección de pedagogía, inevitablemente conlleva a una concepción del proceso de aprendizaje y del aprendiz. La pedagogía nunca es inocente. Es un medio que lleva su propio mensaje”.\nEl sistema tradicional de educación se ha basado en tendencias conductistas que dan poca oportunidad a los estudiantes de pensarse como seres activos en la sociedad y el en mundo. El aprendizaje ha estado plagado de vagas concepciones llevando las escuelas en muchos países a formar ciudadanos pasivos incapaces de opinar, refutar e incluso poner en duda la información. Es quizá por ese motivo que hoy en muchas regiones del planeta los sistemas políticos se reducen a dictaduras, o es quizá por eso que no hemos podido dar frente al capitalismo y consumismo occidental, sabiendo que para muchos de nosotros está claro lo que ello trae como repercusión para nuestra región, nuestra economía, educación y cultura. Es ahí donde entra el papel de una educación por competencias.\nTeniendo en cuenta que 'Educación por competencias' no es algo nuevo, sino más bien un concepto usado para reunir un conjunto de cambios que se han venido implementando en nuestro sistema de educación y en los de algunos países latinoamericanos desde hace varios años, trataremos a ésta como tal, como concepto y como hecho histórico.\nLa educación por competencias replantea a su vez varios términos, dando un nuevo significado y curso a las prácticas pedagógicas dentro y fuera del aula. Si analizamos a fondo, para el conductismo radical que se practicaba en nuestras escuelas hace ya 50 o más años, aprender no era lo mismo que significa hoy para nosotros. Aprender era entonces memorizar contenidos, datos, valores, conceptos y frases, y luego tener la capacidad de repetir todo al pie de la letra, con puntos y comas. La verdad se cerraba y se limitaba a lo que yacía escrito de tal modo que no abría espacio para una verdad subjetiva, una verdad personal que quizá valía mucho más que las otras al tener una íntima relación con la experiencia cotidiana y con el quehacer comunitario.\nLo mismo sucede con el concepto de Inteligencia, definiéndose ésta como la capacidad de memorizar contenidos. Se llamaba inteligente a aquella persona con una gran capacidad memorística, y se subestimaban las capacidades ocultas de los estudiantes que el mismo sistema de educación evitaba sacar a la luz.\nLa educación por competencias, ¿como redefine estos conceptos?\nLa educación por competencias trae nuevos aires de cambio para el sistema de educación colombiano, el aprender ya no es sinónimo de memorizar y la inteligencia ya no es sinónimo de memoria. La educación por competencias se basa en la creación de capacidades personales y grupales que permitan al individuo desempeñarse y relacionarse en la sociedad, de tal modo que sea capaz de impulsar un desarrollo social en términos de equidad y ejercicio de la ciudadanía.\nCon la educación basada en competencias, estos términos son redefinidos. Aprender ahora no sólo significa memorizar, sino también tener la capacidad de analizar aquello que se memoriza, poner un sentido crítico y ser capaz de oponerse o respaldar una idea o corriente, el concepto ha dejado ahora de referirse a un proceso meramente mecánico y se ha convertido quizá en el centro la educación actual. Por otro lado, el concepto de inteligencia se ha convertido en la forma de medir la capacidad de aprendizaje, definiendo este último de la manera que ya mencionábamos.\nA nivel nacional, los esfuerzos por llevar este nuevo paradigma hasta las aulas se ha visto reflejado a través de diversos cambios, tanto en la orientación curricular como en los sistemas de evaluación. Las pruebas SABER, por ejemplo, están orientadas a la evaluación de competencias básicas en los estudiantes y se centran en el análisis de capacidades como la lectura comprensiva y rápida, la escritura y la producción textual. Los planes curriculares ahora se guían y se basan en los logros y los indicadores de logros que no son más que la forma de observar el desarrollo de una competencia, y las evaluaciones son más cualitativas que cuantitativas, analizándose más profundamente la aspectos de análisis y capacidad de razonamiento que la misma capacidad de memorizar.\nLa educación basada en competencias nos trae ahí desde nuevo cambio, nos promete egresar estudiantes capaces de adaptarse al medio que les rodea o definir y establecer una nueva sociedad si así ésta lo requiere, capaces de opinar, de tomar posición frente a los paradigmas nuevos y los ya establecidos, con capacidad de participar en este mundo que ha acelerado el desarrollo científico y tecnológico, pero también con capacidad de actuación frente a este mundo que cada vez tiene más problemas sociales y políticos y al cual la educación de la juventud está a punto de salírsele de las manos.\n"Durante mucho tiempo algunos han llamado inteligencia a la buena capacidad memorística. Lo que llaman aprender no es más que la capacidad que se tiene de almacenar y repetir. Aunque se plantean reformas que buscan una actividad intelectual diferente, el aprendizaje constructivo y reflexivo, que aun no llega a parte de las aulas de clase.\nUna buena razón para hablar de competencias en el contexto educativo es la necesidad de fomentar una actividad intelectual mínimamente compleja desde nuestras prácticas educativas".\n*He investigado algunos conceptos sobre leer o comprensión de conocimientos en diversos artículos desde pensamientos de Estanislao Zuleta hasta ideas de Rousseau, los cuales puedo sintetizar en criticar, pensar e interpretar, así se podría desarrollar el aprendizaje: primero criticando los conocimientos, al decir esto digo interrogarse sobre ellos y ponerlos en duda investigando para así tener las ideas que te puedan orientar a un significado propio. Segundo pensando si dichos saberes amplían tus conceptos e introyectandolos en tu vida en general y para finalizar interpretando los saberes desde su subjetividad.\nPublicado por kissi Nataly Ríos\nEtiquetas: Compañero Jhorman Rodriguez\nAlert!!! 23 de marzo de 2011, 17:20\nCompañera el concepto de competencia es adoptado sin mayores modificaciones por la psicologia de corte cognitivo, para hablar de competencias cognitivas se extiende el concepto chomskiano a otras areas del funcionamiento intelectual. Entonces utilizaremos el corte cognitivo y el contextual interactuando, complementandose y determinandose.\nAlejandro vargas 25 de marzo de 2011, 10:28\n¿Cree usted que educar en base a las competencias es en realidad un buen metodo para fomentar la actitud critica y constructiva que requieren los estudiantes a la hora de aprender?\nesteban 25 de marzo de 2011, 10:52\nAdriana Montoya 25 de marzo de 2011, 10:59\n¿Cómo explicas el aprendizaje constructivo y reflexivo, basado en el desarrollo de las competencias?\nYESSICA BETANCUR 25 de marzo de 2011, 10:59\n¿la escuela que papel o que cambios tendria que hacer , si se toma la competencia como une respuesta etica a lo escolar ?\nYESICA ALEJANDRA MORENO 25 de marzo de 2011, 11:08\n¿pueden las competencias implementadas en el ambito escolar llevar a un pensamiento critico reflexivo?\nyorlady muñoz 25 de marzo de 2011, 11:22\nconociendo que un saber hacer y una visión critica del mundo no constituyen totalmente la nueva orientación de la educación,esta etica necesaria ¿como la posicionarías en el ámbito de la nueva visión?\nMaria Fernanda Figueroa 31 de marzo de 2011, 14:01\n¿Cree usted que la apuesta memorística debe ser erradicada del modelo educativo? Y si es asi: ¿Con qué estrategia enseñaria una lengua extranjera?\nMaykin idiomas 1 de abril de 2011, 10:00\nDesde el punto de competencias, cómo se explicaría el aprendizaje constructivo y el reflexivo?\nEstá muy textual tu entrada, cual es tu verdadero punto de vista sobre éste.\nJuan Fernando Castaño Gomez 1 de abril de 2011, 17:59\nCompañero Jhorman Rodriguez (1)\nPrimera sesion: Las competencias, una respuesta ét...


Equipos e insumos llegan para el laboratorio biomolecular de Yacuiba – Yacuiba Digital\nEquipos e insumos llegan para el laboratorio biomolecular de Yacuiba\nLlega a Yacuiba el equipamiento, insumos, reactivos, transporte viral y equipos de bioseguridad para el laboratorio biomolecular .\nAlba Riffarachs, enfatizó que una vez se cuente con todo el equipamiento automatizado de alta tecnología, será armado por los expertos del área, para que se inicie con la ubicación dentro de los ambientes que están especialmente siendo readecuados y habilitados en el hospital Odón Ortega (hospital viejo), de acuerdo a los procedimientos y recomendaciones del Servicio Departamental de Salud.\nLa profesional, ratificó que este laboratorio biomolecular que iniciará su funcionamiento a más tardar el 10 de enero de 2021 en la ciudad de Yacuiba, es de alta gama, así adelantó que el mismo será un referente a nivel regional, departamental y nacional, ya que tendrá una funcionalidad totalmente automatizada y no manual como otros, en ese contexto, aseveró que el Gobierno Municipal ha realizado una responsable y transparente inversión en favor de la salud del pueblo.\n“Este laboratorio biomolecular lo que hará será analizar en tiempo real las pruebas de PCR, para detectar de manera pronta y oportuna la presencia del Covid-19 en las personas, asimismo, servirá para diferentes tipos de enfermedades como: dengue, chikungunya y zika, entre otras, ya que antes teníamos que mandar las muestras al Cenetrop, para tener después de unos días los resultados, y con este laboratorio vamos a tener los diagnósticos rápidos” dijo Riffarachs.\nAl finalizar, hizo notar que para poner en funcionamiento el laboratorio biomolecular, se está mandando previamente a 5 profesionales en bioquímica al Centro Nacional de Enfermedades Tropicales (Cenetrop) de Santa Cruz, para que reciban capacitación sobre análisis de muestras Covid-19, en ese término, sostuvo que se están tomando todas las previsiones, para que el laboratorio trabaje con los mejores equipos, en un lugar idóneo y con profesionales muy capaces.\nAl promediar las 17;30 de la tarde de la jornada del lunes se procedió a recepcionar el equipo e insumos que viabilizaran el montaje del laboratorio señalado .\nTarija reporta 12 casos nuevos por Covid-19


Los cuatro pasos para incorporarte a una autovía | TALLERES ALCABAL, Taller de neumáticos en Alcañiz - Red Vulco\nLos cuatro pasos para incorporarte a una autovía\nHay cosas que hacemos de manera mecánica. Y, a fuerza de realizarlas, las vamos haciendo cada vez peor. Esto se debe a que adquirimos vicios por la costumbre. Sin embargo, cuando nos estamos jugando nuestra seguridad y la de otras personas, conviene extremar precauciones. La incorporación a una autovía o autopista es una de esas situaciones.\nLa DGT ha realizado una infografía para recordar los cuatro pasos que se deben dar para acceder a una autovía:\n1.- Comprueba por el espejo la trayectoria y velocidad del resto de vehículos de la vía. Recuerda que ellos tienen la prioridad.\n2.- Si puedes acceder, señala con el intermitente y acelera a fondo. Si utilizas marchas cortas, alcanzarás antes la velocidad adecuada.\n3.- Gira el volante con suavidad para realizar una incorporación progresiva.\n4.- Si eres tú quien circula por la vía principal, debes facilitar la maniobra siempre que puedas.


Grupo armado ataca, otra vez, la base de la Comunitaria en Buenavista, Chilpancingo -\nGrupo armado ataca, otra vez, la base de la Comunitaria en Buenavista, Chilpancingo > Seguridad y Justicia > Narcotráfico > Grupo armado ataca, otra vez, la base de la Comunitaria en Buenavista, Chilpancingo\nLa tarde de este domingo, un grupo armado atacó la base de la Policía Comunitaria de la UPOEG en el poblado de Buenavista de la Salud, municipio de Chilpancingo, dejando el saldo de dos comunitarios heridos.\nDesde las 5:20 de la tarde, un grupo de personas que portaban armas de alto poder se apostaron en un cerro que se encuentra frente a la base de la Policía Comunitaria, espaldas de la carretera federal México-Acapulco, de donde comenzaron a disparar con armas largas e incluso lanzaron por lo menos tres granadas de calibre 40 milímetros.\nEl ataque duró aproximadamente 20 minutos, y en este lapso, los civiles armados dispararon contra elementos de la Policía Estatal y Municipal que mantenían un filtro de vigilancia a unos 60 metros.\nLos uniformados repelieron la agresión pero no se reportaron muertos, solo dos policías comunitarios resultaron heridos por algunas esquirlas de las granadas.\nDespués del ataque, elementos de otras corporaciones de seguridad de trasladaron al poblado, realizaron recorridos y se instalaron a un costado de la base comunitaria.\nLa fachada presentaba más orificios producidos por los impactos de bala, además de los que ya tenía por los ataques armados registrados en otras ocasiones.\nEste hecho se registra a 40 días de otro ataque contra esa misma base, que dejó por lo menos siete muertos, entre ellos cuatro policías comunitarios. En aquella ocasión, los agresores utilizaron camionetas blindadas y armas largas.


TigerPress Volume 3 - Programas\nSi está harto de tener que construir un sitio desde cero y luego hacer todo ese trabajo de SEO, geolocalización y marcado de esquemas en la página que realmente no entiende o no tiene tiempo de hacer, pero que sabe que es importante y que debe hacerse para que su sitio ocupe un lugar destacado en los motores de búsqueda.\n¿Y si te dijera que hay un NUEVO tipo de tema de WordPress donde puedes instalar el diseño con un solo clic, que automáticamente hará todo el trabajo de SEO en la página por ti, incluso en las imágenes, se encargará del marcado de los esquemas locales, y también generará una cantidad ilimitada de páginas de geolocalización en CUALQUIER IDIOMA!\nSi existiera un tema de WordPress que pudiera hacer todo eso, lo cogerías, ¿verdad? Ahora puedes.\n¿Qué es TigerPress Volume 3?\nLos temas del volumen 3 de TigerPress son los únicos temas especiales de WordPress que te ayudan a construir tus sitios rápidamente y te ayudan a optimizar el SEO de tus sitios en la página para ayudar a posicionarlos en los motores de búsqueda, la funcionalidad del motor de SEO local también te permite generar un número ilimitado de páginas geo-objetivo y mucho más!\nObtendrás 3 nuevos temas premium de WordPress – pero los temas con una diferencia – ellos hacen todo el SEO de la página por ti y generan páginas geo-objetivo ilimitadas para ti en cualquier idioma! En detalle:\nHermosos y modernos diseños para los sitios de negocios locales\nEl diseño de un clic instala\nTodo el material de SEO de la página hecho para ti, incluyendo imágenes\nLa marca del esquema local lo hizo por ti\nPáginas de localización geo-objetivo ilimitadas en CUALQUIER IDIOMA!, cada una con una única, URL, título de la página, descripción, palabras clave y contenido.\nY los creadores están agregando mucho más!!!\nCrear un sitio es super fácil usando la tecnología de inserción dinámica del motor de SEO local, esta es la misma tecnología que Google usa en sus campañas de AdWords. También tienen un completo entrenamiento y apoyo en el área de miembros.\nAcerca del autor de TigerPress Volume 3\nEl hombre que ha creado el volumen 3 de TigerPress es Tony Earp. Ha estado trabajando en el nicho durante muchos años. Durante este tiempo, ha equipado para sí mismo una enorme cantidad de conocimientos y habilidades que no mucha gente puede dominar. Hasta ahora ha lanzado muchos productos como TigerPress Volume 2, WP Mockup Master, LeadzBuilder, y mucho más!\nCaracterísticas de TigerPress Volumen 3\nCrear conjuntos de palabras clave ILIMITADOS\nCrear códigos cortos ILIMITADOS\nGenerar páginas ILIMITADAS\nSEO de imágenes ILIMITADO hecho para usted\nPanel de SEO incorporado\nPanel de Esquemas Locales Incorporados\nInstalación y configuración súper fácil\nCrear un sitio web en menos de 5 minutos\nInstalación y actualizaciones del tema WP con un solo clic\nTemas de respuesta 100% móvil\nEs muy fácil añadir códigos de seguimiento\nFormularios de contacto de llamada a la acción incorporados\nMotor local de SEO\nPáginas ilimitadas geo-objetivo\nVídeos de TigerPress Volume 3