Trabaja y estudia en casa | Lenovo Honduras\nBack to | Inicio > LA - Trabajar y Estudiar Remoto\nLA - Trabajar y Estudiar Remoto\ncomponent id:comp_0000KSGV | component name:LA-Trabajar-Estudiar-Remoto-Index\nEn tiempos de coronavirus, cuídate, trabaja y estudia desde casa.\nTrabajar desde casa Estudiar desde casa\nA nuestra querida Comunidad,\nSon tiempos difíciles, y hay q estar a la altura de las circunstancias. Como tú, estamos siguiendo de cerca el Coronavirus (COVID-19), tanto a nivel global como en cada país.\nLa salud y cuidado de nuestros clientes, empleados y comunidad en general es nuestra prioridad. En línea con esos objetivos, y dado que en muchos casos se pasará a trabajar desde los hogares y se necesitará equipamiento, reforzamos el compromiso de la seguridad y cuidado, por lo que sugerimos optar por la compra online, ya sea a través de nuestra red de Distribuidores Autorizados o en nuestro sitio online Lenovo.com.\nA nuestros empleados hemos recomendado trabajar desde casa para evitar el contacto en las oficinas. La cultura de trabajo remoto en Lenovo es de siempre, es parte de nuestra forma de ser actores globales. Sabemos de eso no solo porque lo hacemos como empleados, sino porque fabricamos los mejores productos para eso.\nCuidarnos es responsabilidad de todos y cada uno. #QuédateEnCasa. Sé #Smarter\n1. Extra comunicación\n2. Apóyate en la tecnología\n3. Crea comunidad\n4. Prepara el espacio para el trabajo\n5. Tómate tiempo para ti\n6. Mantén rutinas\nLa clave de cualquier trabajo es la comunicación, pero cuando se trata de trabajo remoto es aún más importante. Dado que ya no estás en el mismo espacio, a pocos pasos de distancia con tus compañeros de trabajo, es vital mantener el ida y vuelta de información fluida. Si son llamadas o videollamadas, asegúrate de mandar una nota con todos los detalles de lo hablado al finalizar la reunión remota, poner responsables y fechas de entrega de los ítems, para darle mejor seguimiento a los temas.\nLa clave del éxito para el trabajo remoto: la buena señal de WiFi. Sin cortes, fuerte, suficiente para todos si hay varias personas trabajando/estudiando en casa. Pero eso es la base, no todo. Necesitas otras herramientas para hacer la diferencia en cómo desarrollar tu actividad remota (cualquiera sea la profesión): si debes hacer videollamadas, tener buena cámara y micrófono (con cancelación de sonido); teclados y mouse inalámbrico para estar más cómodo; un segundo monitor, que en muchos casos ayuda a la eficiencia en las tareas.\nEn las grandes ciudades y en estos tiempos modernos, es frecuente no conocer a quien vive al lado, al vecino de enfrente o la gente de la cuadra. En este contexto, en el que el objetivo es mantenerse a resguardo, apoyarse en vecinos y la comunidad (amigos, familiares, y grupos de colegio, deportes, etc) puede ser vital. Organizar las compras semanales, repartirlas entre varios, ayuda a no tener que asistir a supermercados o grandes superficies tan seguido.\nDespeja el lugar de cosas que puedan distraerte, elige lugares luminosos y cómodos para pasar las horas de trabajo allí. En caso de que tengas niños y estén en la casa, busca un espacio apartado, donde puedas de a ratos cerrar la puerta y enfocarte en las tareas. Elige las mejores horas del día para hacer las diferentes actividades: si tienes que agendar llamadas, la mañana antes de que los niños se levanten o por la tarde, mientras están haciendo alguna actividad tranquila, pueden ser los mejores momentos.\nEstando en casa, la línea entre “trabajo” y “hogar” puede difuminarse. Puede que algunos días sean más intensos que otros (por llamadas, entregas, presentaciones, etc), pero es importante darse tiempo personal, ya sea para salir a correr o caminar por el barrio, o hacer algún ejercicio en casa (yoga, bicicleta fija, o cualquier tipo de movimiento que ayude a estirar los músculos).\nEstando en casa de la mañana a la noche (y sin salir salir casi en todo el día) es muy tentador quedarse en piyama y pantuflas. No lo hagas. Prepárate como si fueras a trabajar fuera: levántate en horario, desayuna y ponte a trabajar en horario. No es necesario vestirse con saco y corbata claro, pero si cambiarse y vestirse como si fueras a salir. Eso ayudará a tu predisposición al trabajo ¡y a tu ánimo!\nReglas para la cuarentena\nNo hay reglas sobre cómo "hacerlo mejor" durante una pandemia.\nNo te estreses por el tiempo que pasan tus hijos frente a las pantallas, o qué es lo que comen.\nNo te sobrepases con las lecciones a aprender que manda el colegio.\nEsto es una emergencia mundial, no una oportunidad para mejorar la productividad y esperar comportamientos normales como sin nada estuviese pasando.\nEsto no es normal. Hacé cosas que generen que la familia fluya, que se genere un espacio donde lo emocional y mental se mantenga estable durantes unas semanas.\nNo es el momento de ponerse superexigente con tus hijos. No es el momento de ponerse superxigente con el orden de la casa.\nEs el momento de dejar pasar pequeñeces que normalmente nos harían enojar.\nAsí vas a poder sobrellevar mejor estos días.\nQuedarse en casa con niños pequeños -o adolescentes incluso- puede ser todo un reto. Pero dado el contexto habrá que hacerse a la idea y sobrellevarlo de la mejor forma posible.\nMuchos colegios, escuelas e institutos están preparando y enviando materiales de estudio online, para que los chicos se mantengan al día con sus tareas escolares y no se retrasen en los contenidos educativos.\nPero en estos días de quedarnos en casa también es una buena oportunidad para que los chicos aprendan jugando o haciendo otro tipo de actividades. La cocina, el arte, la música son buenas ideas para ir intercalando con los contenidos educativos, para hacer más llevaderos los días y que no estén pegados tantas horas a la TV.\nAquí te proponemos algunas ideas de las muchas que encontramos y nos gustaron para estos días en casa para que hagan los niños o entre todos.\nRecuerda #QuédateEnCasa. Sé #Smarter\nAquí algunos links/ redes para hacer el tiempo más llevadero, ¡y sacar algo de provecho también!\n1. Juegos con ingenio\nTed x ED @clubestwded.ar (en Instagram)\n2. Código/ Programación/ Armado de webs\n3. Para hacer videos\nTik Tok: crear vídeos musicales cortos de 3–15 segundos y vídeos largos de 30–60 segundos.


‘Estoy aquí por el voto de la gente’: AMLO rechaza pacto con EPN – Mexico Hoy\nHome›Nacional›‘Estoy aquí por el voto de la gente’: AMLO rechaza pacto con EPN\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador rechazó los señalamientos del priísta Francisco Labastida Ochoa, sobre que se haya establecido un pacto con el expresidente Enrique Peña Nieto para evitar perjudicarlo a cambio de alcanzar la Presidencia de la República.\nDurante una entrevista en el programa Aristegui En Vivo, Labastida indicó que, en las elecciones de 2018, el Partido Revolucionario Institucional (PRI) ayudó a que López Obrador obtuviera más votos y operó en contra de Ricardo Anaya.\n“Si el candidato del PRI ataca al segundo lugar en lugar de atacar al primero, si le sacan al candidato del PAN un supuesto delito y lo atacan por ello, si los gobernadores de varios estados del PRI le ayudan a que saquen más votos. Se ponen estructura electoral a su servicio del PRI, ¿qué quiere decir? Que lo ayudaron a que ganara con más votos”, sentenció Labastida.\nAnte ello, López Obrador durante la mañanera de este viernes rechazó la posibilidad de un acuerdo con Peña Nieto, aunque, dijo, fue el único presidente que decidió no inclinar la balanza para incidir en las elecciones, como ocurrió en 2006 cuando el expresidente Vicente Fox usó el aparato de estado para impedir que “un loco llegara a la presidencia, reconocido por él mismo”.\n“No impidió el que yo pudiese llegar con el voto de los ciudadanos a la Presidencia, como sí lo impidió Fox, y a todos nos consta, él mismo sabe, bueno lo declaró, que por ningún motivo iba yo a ser Presidente, y desplegó a todo el Gobierno federal y echaron a andar una guerra con toda la cúpula empresarial de ese entonces, con todos los medios de información”, comentó\nSeñaló que los dichos de Labastida están infundados y cuestionó la autoridad moral del priísta para emitir estos comentarios.\n“Ya se tiene un ciclo ¿Con qué autoridad moral? El señor Labastida, me consta, porque me quería convencer de que yo aprobara el Fobaproa cuando él era el secretario de Gobernación de Ernesto Zedillo”, indicó.\nRespecto a Peña Nieto, López Obrador aseguró que él actuó conforme a la ley y no se dejó llevar por voces que pedían que actuara en su contra durante la campaña presidencial.\n“Ahora imagínense el argumento de que yo hice acuerdo con Peña Nieto, que por eso gané. Lo que hice fue agradecerle a Peña Nieto que no se metió (…) estoy aquí por el voto de la gente”, recordó.\nSe requiere autorización de EU para ejecutar ...


Las sociedades históricamente son diversas. También lo son, desde ayer y hoy, las culturas y etnicidades. La homogeneidad no ha existido nunca. El mundo se hace de diferencias que se crean, recrean y multiplican. Esto lo evidencia el tejido social de cualquier comunidad del mundo antiguo, moderno y posmoderno. Por eso el despliegue y dinámica de las identidades étnicas, histórica, social y culturalmente, no tuvieron ni fueron homogéneos. Las sociedades aborígenes preincásicas, las del incanato precolonial y colonial, siempre fueron diversas. Los estudios arqueológicos, etnológicos, etnohistóricos y la actual etnografía y antropología cultural dan suficientes pruebas de esto. Los incas pretendieron imponer una homogénea cosmovisión ideológica-política y sociocultural, y fracasaron. Esto se prueba siguiendo lo señalado en las crónicas coloniales e históricas de la época. La tipología ideológica de Juan de Velasco, la científica de González Suárez, Emilio Estrada Icaza, Meggers-Evans, Jijón y Caamaño, Porras, etc., lo demuestran.\nHoy, sin embargo, algunos caudillos indígenas quieren imponer y difunden una interpretación-comprensión de una supuesta homogeneidad indígena. Está y lo busca el proyecto ideológico-político y étnico cultural de Leonidas Iza. Él retoma ese equívoco incásico. Y lo seguirá haciendo para avanzar en su tarea de reconstitución neoimperial de ese pasado. Solo en esa línea dogmática, inventada y falsa “podría avanzar y consolidar” (¿?) su proyecto político indigenocéntrico del renacer del “comunismo inca” (¿?).\nLa idea la usa y expresa en su relato del evento destructor de Quito, de octubre del 2019. Así consta en su libro Estallido: la Rebelión de Octubre en Ecuador. En él muestra el relato y discurso de su visión marxista-leninista del renacer del supuesto comunismo incásico, que españoles y mestizos destruyeron y que su fundamentalismo étnico pretende reconstituir. La amenaza de paros y acciones permanentes en el sector indígena dogmático y sectario tiene esa lógica y dinámica del proyecto étnico-político que acusa al mundo blanco-mestizo de la actual situación de los indígenas. Ellos venden, promueven y accionan esa idea-dogma-proyecto, que no es la de Luis Macas ni Auki Tituaña y otros.


Clínica injerto capilar Isla Cristina➡Mejor clínica capilar, precios, opiniones.\n¿Necesitas una Clínica de injerto capilar en Isla Cristina de calidad a un precio razonable? Acaba de forma definitiva con la caída del cabello. Contacta con nosotros y descubre por qué en clinicainjertocapilar.net somos el número 1 en tratamientos capilares en Isla Cristina y alrededores.\nLos injertos capilares en Isla Cristina se han puesto muy de moda luego que varios hombres decidieran dar fin a sus inseguridades y optaran por darle pelea a la calvicie.\nDónde Hacer un Implante Capilar Isla Cristina\nAntes de decidir en dónde hacerte un implante capilar en Isla Cristina es bueno contar con cierta información para que al momento de realizar tu primera consulta, puedas evacuar todas aquellas dudas que te hayan quedado pendientes.\nTrasplante Capilar Isla Cristina\nEn cuanto a las técnicas de trasplante capilar más populares en Isla Cristina, encontrarás la:\nMicroinjerto Capilar Isla Cristina\nEste tipo de microinjertos capilares en Isla Cristina se realiza con anestesia local y en general se lleva a cabo en una sola sesión, que puede durar varias horas. Sin embargo, si el número de injertos a realizar es muy grande, también se puede hacer en 2 o más sesiones.\nPor el contrario, un injerto capilar en Isla Cristina es una solución:\nInjerto Capilar Isla Cristina Precio\nActualmente hay una gran cantidad de clínicas y centros especializados en implantes capilares, con lo cual es posible hallar una amplia gama de precios de injerto capilar en Isla Cristina.\nInjerto Capilar Isla Cristina Barato\nAunque hay quienes, en el afán por conseguir mejores precios, optan por realizarse la intervención en el exterior, es posible encontrar opciones en Isla Cristina de injertos capilares baratos. Más allá del hecho de evitar movilizarse, que puede resultar un poco engorroso cuando no se trata de vacaciones, la ventaja de realizarse la intervención en el propio país es que uno puede recurrir al profesional en cualquier momento, sea porque surja alguna complicación o simplemente para posteriores revisiones.\nOferta Injerto Capilar Isla Cristina\nSi quieres encontrar ofertas de injerto capilar en Isla Cristina, lo mejor será que busques en internet, puesto que la mayoría de las clínicas capilares actualmente tienen presencia en la red. Y además de informarte acerca de los presupuestos que manejan podrás hacerte una idea de qué tipo de técnicas ofrecen.\nInjerto Capilar Mujeres Precio Isla Cristina\nAunque la calvicie es un problema que afecta principalmente a hombres, cada vez son más las mujeres que se enfrentan a problemas vinculados con la pérdida o debilitamiento del cabello. En este sentido, también hay opciones de injerto capilar en Isla Cristina para mujeres por buenos precios e incluso los microinjertos en cejas suelen ser una opción bastante demandada. Los métodos y los resultados obtenidos son los mismos que se utilizan en la población masculina.\nClínica Capilar Isla Cristina\nAfortunadamente hay muchas clínicas capilares en Isla Cristina y por lo tanto hay opciones para todos los gustos. Sin embargo, esta sobre oferta lo que suele provocar es que resulte difícil decantarse por alguna opción en particular. ¿Qué aspectos deberías tener en cuenta para realizar una buena elección?\nMejor Clínica Injerto Capilar Isla Cristina\nAlgo que debes tener en cuenta es que si quieres dar con la mejor clínica de injerto capilar en Isla Cristina puede que termines pagando un precio mayor, ya que al final estarás pagando por una atención más personalizada y además por un equipo médico mejor formado. De cualquier manera, lo que no debes perder de vista es que encontrarás una solución definitiva a la calvicie y por lo tanto será una única inversión y por descontado que valdrá la pena.\nClínicas Capilares Isla Cristina Opiniones\nSiempre resulta útil conocer opiniones de las clínicas capilares de Isla Cristina de primera mano, así que si es posible contactar con algún paciente del lugar sería lo ideal.\nMejores Doctores Injerto Capilar Isla Cristina\nMuchos de los mejores doctores de injerto capilar de España tienen consulta en Isla Cristina. En este sentido, lo que debes tener en cuenta a la hora de escoger un profesional es:\nInjerto Capilar Isla Cristina Opiniones\nPuede que escuches diversas opiniones acerca de injertos capilares en Isla Cristina, en cuanto a si los resultados son realmente definitivos o no. La verdad es que los injertos capilares han demostrado ser la mejor solución a los problemas de calvicie, en la medida en que:\nOpiniones de Doctores Injerto Capilar Isla Cristina\nsi ya te has decidido a dar el gran paso, entonces te animamos a que contactes con una clínica capilar en Isla Cristina y vayas a realizar una consulta con un profesional.


La intervención psicológica puede mejorar la calidad de vida del paciente con cáncer, según expertos\nActualizado 29/04/2010 20:13 CET\nCada año se diagnostican en el mundo 350.000 nuevos casos de linfoma y la incidencia está aumentando anualmente en la mayoría de los países desarrollados. En España, cada año, se diagnostican 10 nuevos casos por cada 100.000 habitantes. Las cifras revelan, por un lado, unas altísimas tasas de supervivencia en este tipo de tumores y, por otro, un enorme desconocimiento de la enfermedad por parte de la población general.\n"La información que la sociedad tiene en general sobre los linfomas es pobre; la mayoría de los pacientes coinciden en que, cuando se les diagnosticó la enfermedad, apenas habían oído hablar sobre este tipo de cáncer o sobre el sistema linfático. El miedo a lo desconocido, la incertidumbre de no saber bien que es lo que va a suceder sumerge al paciente en un estado de desconcierto terrible", asegura Barragán.\nPor otra parte, Giraldo explica que para los profesionales sanitarios es de gran importancia los encuentros con los pacientes ya que contribuyen a conocer por una parte el impacto que el diagnostico provoca en ellos y cuales son los aspectos que se pueden mejorar. "Escuchando a los pacientes, podemos identificar qué es lo que no funciona bien dentro del sistema, en qué punto se encuentra la Hematología en España en cuanto a la calidad asistencial, y sobre todo se aprende a ayudarlos, a conocer qué circunstancias les preocupan más, cuáles les afectan en mayor medida, etc", explica.\nAsí, advierte de que "es muy importante la preparación psicológica con la que un paciente afronta el tratamiento. Tras asumir el golpe y entender que, de momento, ha de aplazar los planes que tenía trazados, ha de pasar por una serie de situaciones nada agradables, pues los tratamientos necesarios para su curación pueden acarrear unos efectos secundarios dañinos para su imagen, su vida social e incluso su vida familiar".\nEs durante todo este proceso, asegura Begoña Barragán donde la figura del psico-oncólogo ha de ser referencia para el paciente. "Los especialistas tienen un tiempo muy limitado durante la consulta médica y el entorno no tiene siempre por qué saber cuál es la mejor manera de apoyar al paciente. Es por esto, por lo que los psico-oncólogos han de ser el apoyo de referencia para los pacientes", añade.


Educación tendrá listo un proyecto de ley para reformar la Lomce a finales de año | ONDACERO RADIO\nAnuncio de Isabel Celaá\nLa ministra de Educación, Isabel Celaá, ha recordado "la foto a las puertas del Congreso que todos los grupos parlamentarios salvo el PP "nos hicimos tras la aprobación de la Lomce", a fin de expresar "nuestro compromiso de revertirla en cuanto fuera posible".\nLa ministra de Educación, Isabel Celaá / EFE\nCelaá apuntó que el Ministerio "dedicará los tres próximos meses a esta tarea", con el objetivo de "tener listo un proyecto de ley a finales de año para su aprobación en Consejo de Ministros".\nDe este modo, la reforma de la Lomce podrá afrontar su trámite parlamentario durante 2019. "Estamos buscando alternativas para su reformulación" y, en cuanto estén listas, "estableceremos un amplio diálogo con todos los grupos parlamentarios y con los actores de la comunidad educativa", a fin de lograr que la nueva norma "cuente con el consenso necesario".\nSegún Celaá, estas modificaciones buscan "suprimir los aspectos que más afectaban a la igualdad de oportunidades", y una de ellas tendrá que ver con el artículo 109 de la Lomce, que al modificar la ley anterior (la LOE) hablaba de 'demanda social' en lugar de poderes públicos como factor ordenador de la oferta educativa.\nLa idea es volver a una redacción similar a la de la LOE, donde se daba prioridad a las administraciones públicas en la ordenación de la oferta.\nCon todo, Celaá aseguró que dicho cambio, "cuya formulación exacta estamos buscando", no "afectará en nada a la escuela privada y concertada". "No les obligaremos a ir a las zonas rurales o allí donde no hay oferta, cosa que sí tiene que hacer la escuela pública", dijo.\nSegún la ministra, la proporción de alumnos entre pública y concertada "se ha mantenido bastante estable" desde la reforma introducida por la Lomce, salvo en algunas autonomías donde esa mención a la 'demanda social' "hizo decantar la balanza a favor de la escuela concertada".\nAgregó que otra de las reformas que prepara el Ministerio tiene que ver con la creación de "múltiples pasarelas para que aquellos alumnos que en algún momento se descolgaron puedan volver al sistema general".\nSe trata de "acabar con algunos programas de muy escaso valor formativo", así como de reforzar la cooperación interterritorial en la articulación de planes contra el fracaso escolar y la igualdad de oportunidades.\nPreguntada por una posible equiparación de las jornadas lectivas a nivel estatal, Celaá explicó que su intención es devolver competencias a las comunidades autónomas y no entrar en estos asuntos.\nPor otra parte, la ministra avanzó que en octubre se reunirá el Observatorio Estatal de Becas, a fin de plantear un nuevo modelo en la concesión de las becas y ayudas dependientes del Ministerio para el curso 2018-2019 y revertir así el sistema impuesto en 2013 por el Gobierno del PP.\nExplicó que para este curso "solo pudimos introducir una pequeña reforma en los umbrales mínimos de renta" a fin de ampliar las cuantías que percibían los alumnos más desfavorecidos.\nSin embargo, dado el margen temporal con el que se contaba y la asignación presupuestaria, "no pudimos emprender la reforma general del sistema a la que nos habíamos comprometido", declaró.\nCelaá apuntó también que su departamento trabaja en una reforma estratégica de la Formación Profesional, a fin de aumentar el número de alumnos matriculados en estos estudios, ampliar y modernizar la oferta de titulaciones y equiparar estas con el sistema de títulos común en la UE.\nPara ello, prepara un encuentro con representantes del mundo empresarial, a fin de identificar "cuáles son las profesiones y habilidades del futuro" y de pedirles su implicación en la definición de las nuevas titulaciones.\n"Sabemos que Europa habrá destruido la mitad de los empleos de baja cualificación en unos años y que, en cambio, se necesitarán miles de profesionales para nuevos puestos de trabajo de formación técnica media. Por eso, además de impulsar la FP dual, hemos de trabajar en una mejora ambiciosa de la FP de Grado Medio y Superior", agregó.\nFinalmente, Celaá anunció que su departamento quiere acordar una reforma de la carrera docente "en la presente legislatura" y conseguir que la Educación Infantil a los 2 años sea "prácticamente universal".\nAdemás, avanzó que "buscará una nueva fórmula para que el presidente del Consejo Escolar del Estado sea elegido por la propia comunidad educativa". Mientras tanto no cambiará al actual, aseguró.


Campaña de #protesta contra el brutal ataque a los pescadores palestinos. – Asociación Unadikum\nEscrito por: Unadikum 6 octubre, 2020\nHoy 6 de Octubre, día en que se conmemora en Egipto con orgullo la victoria del ejército egipcio frente al sionismo, todos tenemos el deber de protestar por el reciente asesinato de dos pescadores palestinos de la Franja de Gaza por las fuerzas militares egipcias, una verdadera encarnación de las políticas del régimen gobernante en Egipto y su papel en la imposición del asedio y el castigo colectivo a los palestinos de la Franja de Gaza, colaborando con el ejército sionista.\nEste gobierno ya ha asesinado a muchos palestinos con el pretexto de que cruzaban las fronteras, tras haber cerrado el paso oficial entre Gaza y Egipto, que cuando abre lo hace sólo de forma parcial y en condiciones inhumanas. Este gobierno es el responsable de ocultar las desapariciones de decenas de palestinos, arrestados o secuestrados por sus fuerzas militares en distintas circunstancias en sus intentos de salir de la Franja de Gaza al exterior, el último de ellos, el accidente de barco de 2015, en el cual el destino de las víctimas estuvo oculto por el régimen egipcio durante varios años.\nEs nuestro deber hoy denunciar este brutal crimen, la continuación del asedio a la Franja de Gaza por parte del régimen sionista y el papel de las autoridades egipcias en él. Es nuestro deber no rendirnos a la brutalidad, recordar al mundo que más de 2 millones de personas viven sitiadas en la Franja de Gaza, los crímenes perpetrados por el régimen sionista y denunciar a todas las partes que participan en dicho bloqueo a la Franja de Gaza.\nOrganice protestas frente a las embajadas de Egipto en todo el mundo.\nEnviar mensajes de protesta a las embajadas de Egipto en todo el mundo a través de su correo oficial y números de teléfono.\n#Vergüenza #victoria #6_octubre_73 #matanza_de_pescadores #asedio_Gaza\nProtesta en las redes sociales usando los hashtags en todos los idiomas.\nBe the first to comment on "Campaña de #protesta contra el brutal ataque a los pescadores palestinos."


¿Necesitan los seres humanos productos lácteos en su dieta?\nMuchos ya tenemos una idea clara sobre si los seres humanos necesitan productos lácteos en su dieta y algunos pensaran que la respuesta es obviamente sí y otros que evidentemente no. Pero la nutrición se basa en la ciencia y no en las opiniones, así que vamos a ver que dice la última investigación sobre el asunto.\nLa leche es un alimento interesante. El azúcar que contiene se llama lactosa y requiere lactasa (una enzima) para que pueda pasar de las paredes del intestino hacia el torrente sanguíneo. Cuando somos bebés, todos producimos cantidades enormes de la enzima lactasa lo que nos permite absorber la leche de nuestra madre. En las poblaciones donde el consumo de leche ha sido históricamente bajo, como en Japón o en China, la mayoría de los niños dejan de producir lactasa poco después del destete. Lo que se traduce en poblaciones casi enteras que no son capaces de absorber la lactosa de la leche, y es lo que conocemos como ‘intolerancia a la lactosa’.\nEn las poblaciones en las que el consumo de leche siempre ha sido alto, como ocurre en Europa, la mayoría de los adultos continúan produciendo lactasa durante toda su vida y pueden digerir la leche fácilmente. Sólo alrededor del 5% de la población es intolerante a la lactosa.\nLa leche es un alimento con un alto valor nutricional\nLa capacidad de seguir produciendo lactasa en la edad adulta es actualmente una variante genética que se hereda y se ha vuelto tan común porque ser capaz de tolerar la leche tiene una ventaja selectiva. La leche es una fuente útil de proteínas, energía, calcio, fosfato, vitaminas del grupo B y yodo. Lo que significa que aquellos que presentan la mutación genética son generalmente más sanos y producen más hijos que los que no pueden tolerar la leche, por lo que la presencia de la mutación aumenta.\nLos síntomas de la intolerancia a la lactosa incluyen ventosidades, distensión abdominal y diarrea por lo que si no experimentas cualquiera de estos síntomas después de beber leche o comer helado entonces quiere decir que toleras bien la lactosa.\nExisten muchas evidencias de que la leche ha sido parte de la dieta humana en el norte de Europa durante más de 8.000 años, que es cuando la gente que habitaba esas regiones pasó de ser nómada a tener una forma más estructurada de la vida . Debido a que hace 8.000 años la mayoría de la gente no toleraba bien la leche, pronto se dieron cuenta de que si la leche se fermentaba y se convertía en queso o en yogur se toleraba mucho mejor. Esto se debe a que en estos procesos las bacterias de utilizan la mayor parte de los hidratos de carbono (la lactosa) presentes en la leche. De esta forma las personas que no producen lactasa pueden beneficiarse de los nutrientes que tiene la leche. Hoy en día, las personas con intolerancia a la lactosa pueden beber kéfir, una bebida de leche fermentada, que algunos sugieren que también tiene beneficios probióticos para el intestino, así como muchos otros beneficios para la salud.\nAsí, los productos lácteos han sido fundamentales para la nutrición e importantes para la supervivencia de muchas poblaciones en el mundo. La mayoría de los europeos y norteamericanos están bien adaptados para digerirlos. Así que si le han dicho que los seres humanos no están adaptados para tener productos lácteos en su dieta, eso no es correcto. Del mismo modo, no es cierto que los productos lácteos promuevan la inflamación o la acidez.\nMuchos nutricionistas y científicos nutricionales a menudo asumen que el hecho de que la leche sea rica en calcio, significa que es buena para mantener los niveles de calcio en los huesos. Sin embargo, un par de estudios recientes ponen en entredicho tales afirmaciones. Una revisión sistemática de las evidencias recogidas hasta el momento concluyó que actualmente no importa demasiado la cantidad de calcio ingerida a través de la dieta, el riesgo de fractura de huesos sigue siendo el mismo.\nDicho esto, también se ha visto que en las culturas en las que los productos lácteos tienen poca presencia en la dieta tradicional, como es el caso de China y Japón, la incidencia de fractura de cadera, considerado como un resultado común de una mala densidad mineral ósea, es un 150% mayor que en las poblaciones europeas.\n¿Por qué el café tiene un efecto laxante?\nUna cosa que hay que recordar acerca de estos estudios es que están investigando acerca de la ingesta de calcio en la edad adulta. Sin embargo, sabemos que la fortaleza de los huesos se determina en realidad por la dieta que recibimos de niños y adolescentes. Cuando nos fijamos en los estudios de los niños que tienen alergia a la leche de vaca, por ejemplo, vemos que la fuerza de sus huesos está significativamente comprometida por la falta de leche en su dieta y que la desensibilización a través del tratamiento con productos lácteos también fortalece sus huesos.\nCuriosamente, los niños con este tipo de alergia a los que se les da otras fuentes de calcio que no sea leche siguen teniendo comprometida la fuerza de sus huesos. Esto sugiere que las alternativas a los productos lácteos que contienen calcio todavía no son lo suficientemente buenos como para promover una correcta densidad ósea en los niños.\nEl consumo de leche es muy importante para el desarrollo de los huesos\nMientras que el consumo de leche es muy importante para el desarrollo saludable de los huesos de los niños, el consumo de leche en edades adultas no parece disminuir el riesgo de fracturas. Pero la leche y los productos lácteos contienen un montón de otros nutrientes a parte del calcio.\nLos estudios han encontrado que si los productos lácteos se sustituyen en la dieta por alimentos que contienen la misma cantidad de calcio tales como las verduras de hoja verde o la leche de soja enriquecida con calcio, la dieta contiene menos proteínas, potasio, magnesio, fósforo, riboflavina, vitaminas A y B12. La leche y los productos lácteos son también una gran fuente de todos los aminoácidos esenciales, que son unas pequeñas moléculas de proteína que construyen los músculos y reparan los daños en los tejidos. Obviamente las proteínas y los micronutrientes podrían encontrarse en otras fuentes, pero, obviamente, no sin una planificación cuidadosa.\nCuando se trata de salud, la conclusión es que probablemente no necesitemos lácteos en nuestra dieta, como adultos, pero la leche y los productos lácteos son de gran valor nutricional por lo que proporcionan una gran cantidad de nutrientes esenciales que son difíciles de encontrar en otros alimentos. En aquellos lugares donde el consumo de leche es la norma cultural nos hemos adaptado a tolerarla muy bien y puede ser muy nutritiva.\nEl artículo “¿Necesitan los seres humanos productos lácteos en su dieta?” ha sido traducido por Ciencia Today. La autora original es Sophie Medlin, Profesora de Nutrición y Dietética del Kings College de Londres. Este artículo ha sido publicado originalmente en “The Conversation“, puedes leer el artículo original en ingles aquí.\nTags:Destacado, Dietas, Leche, Productos Lácteos


Alquiler de Coches Bozeman Aeropuerto (BZN) >> Hertz, Avis, Budget, Sixt, Alamo\nPágina Principal » Estados Unidos » Bozeman Aeropuerto\nSi usted está visitando Bozeman por negocios o placer, usted necesita viajar en total comodidad. Una vez que llegas al aeropuerto de Bozeman, no tienes que ceder en su recorrido de seguridad y comodidad. Hay docenas de alquiler de coches, compañías que pueden ayudar a que su visita sea sin problemas. Este artículo destaca algunos destinos turísticos maravillosos que son convenientes visitar por medio de vehículo alquilado. Si usted está buscando un alquiler de coches Bozeman Aeropuerto baratos entonces comparar precios con nosotros.\nBozeman Montana es un lugar muy bello. La bulliciosa región cuenta con destinos de viaje único que te dejará asombrado. Es más, hay una infraestructura de calidad significa que disfrutará cada segundo de su estadía sin ningún sacrificio no deseado. Tarda aproximadamente unos 10 minutos para llegar a la CDB desde el aeropuerto de Bozeman. Hoteles en el área CBD están bien mantenidos y algunos en realidad han cuidados céspedes. Hay numerosos imponentes cielo-inodoros todo construido con las últimas habilidades arquitectónicas. Varios edificios antiguos pueden verse en diversos rincones de la ciudad también. Un gran museo que conserva la historia de la gente local es también un tiro de piedra del CBD de la ciudad.\nYellowstone que National Park está situado a unos 150 Kms al sur de Bozeman aeropuerto. Aquí disfrutará de actividades como pesca, senderismo, campismo y observación de flora y fauna. Unos 90 Kms al sureste es Chico Hot Springs. Estos se encuentran en las laderas de la Cordillera de Abasaroka. Aquí podrá disfrutar de: piscina, comedor, bailar y escuchar música en vivo mientras se respira aire fresco. El cañón de Hyalite se encuentra a sólo 25 kilómetros del aeropuerto de Bozeman. El mundialmente famoso cañón es accesible para el público todo el año. Algunas actividades bien a la espera de los visitantes al cañón de Hyalite son: camping, ciclismo, senderismo, escalada en hielo, caminatas con raquetas de nieve y esquí de fondo. Aquellos que buscan relajarse mediante la exploración de cuevas de piedra caliza, estalactitas y estalagmitas con encontrar una visita a Lewis & Clark ideal. Alquiler de coches Bozeman Aeropuerto es la mejor manera de ver cerca de lugares de interés.\n¿Cómo es el negocio de alquiler de coche como en la zona del aeropuerto de Bozeman? Bueno, hay miles de autos disponibles para alquiler. Las variedades de coches incluyen: mini vans, camionetas 4 X 4 y pasajero (para hasta doce pasajeros). Más empresas de alquiler de auto abastecimiento este destino están abiertas durante siete días a la semana. Usted puede estar seguro que pagarles una llamada de cortesía cuando que estás en el aeropuerto. Usted puede reclinar confiado para encontrar vehículos de calidad y servicios de personal hospitalario cuando te registras. Mayoría de las empresas ofrece servicios gratuitos de recogida y entrega.\nNo dudes en explorar la zona y reserva tu alquiler de coches Bozeman Aeropuerto con nosotros hoy.


FunPlus Nombra Director Comercial a Chris Petrovic - ChannelBiz\nbusinesswire, 5 febrero 2021, 0:20\nFunPlus, desarrollador y fabricante independiente de videojuegos líder, anunció hoy que ha contratado al experto en la industria, Chris Petrovic, como director comercial. Como exitoso ejecutivo y miembro del equipo de liderazgo superior de la compañía, Petrovic responderá al director ejecutivo Andy Zhong y controlará el crecimiento de la empresa y las actividades de expansión en los mercados occidentales desde la sede central global en Suiza.\nEste comunicado de prensa trata sobre multimedia. Ver la noticia completa aquí: https://www.businesswire.com/news/home/20210204006159/es/\n“La carrera de Chris como líder en la industria facultará a nuestros equipos de todo el mundo para que puedan crear, producir y expandir nuestra marca de experiencia de juego a mercados más amplios y fortalecer los actuales“, afirma Andy Zhong, director ejecutivo de FunPlus. “Nos complace seguir transformando nuestra gestión al ofrecerles a nuestros equipos globales líderes empresariales para que nos guíen hacia una nueva era”.\nVea la versión original en businesswire.com: https://www.businesswire.com/news/home/20210204006159/es/


Tiendas de cosmeticos Coslada Madrid - Tiendas de cosmeticos, Coslada Madrid ojeras, Coslada Madrid maquillaje, Coslada Madrid faciales, Coslada Madrid cuidados de la piel, Coslada Madrid cremas correctoras, Coslada Madrid cremas para la cara, Coslada Madrid ojos, Coslada Madrid bolsas debajo de los ojos\nTemas » Madrid » Coslada Madrid » Belleza\nTiendas de cosmeticos Coslada Madrid\nSabes que son las ojeras? Quieres disimularlas o eliminarlas? Las ojeras son dadas debido a muchas cosas, pero son conocidas como una pigmentacion oscura alrededor de los ojos. Consulta aqui a los diferentes dermatólogos en Coslada para informarte más sobre los tratamientos disponibles en tu area.\nFernandez Castaño Hermanos Madri\nMiño (Del) 16\nGamboa Sanz-Cruzado Julio\nTierra De Barros (De La) 1\nGuerra Garcia Jose Mario\nMadrid (De) 10\nMontserrat Fernandez-Peinado Con\nAcebes Lopez Milagros\nGarcia Vivas Cristina\nLabios resecos: ¡en campaña para recuperar la suavidad de los labios!\nCuando se habla de suavidad, ¿piensas en tus labios? Muy pocos lo hacen. Primero piensan en lociones para la piel o productos para el cabello. Pero cuando llega la hora del primer beso, ¡ay! En ese momento los recordamos y notamos que están resecos. No dejes que tu primer beso sea áspero. En Vida y Salud te damos algunos consejos para recuperar la suavidad de tus labios.\nLos labios son la puerta para entrar a tu boca y por lo mismo tienen uno de los trabajos más difíciles y menos agradecidos. Ellos son los primeros que prueban si el café está caliente, reciben el polvo en un ventarrón, aguantan el duro frío del invierno a la intemperie y se broncean cuando no les aplicas protector solar.\nEn realidad muy pocos labios tienen el reconocimiento que merecen. Por ejemplo: los labios de Angelina Jolie o los de las modelos de los lápices labiales que posan para las revistas y las cámaras de televisión. Por eso ya es hora de que empecemos a cuidarlos para que siempre estén suaves y saludables.\n¿Por qué se resecan los labios?\nLa piel de los labios es muy delgada y necesita estar siempre hidratada para mantenerse saludable. Los labios se resecan más rápido y más fácilmente que cualquier otra parte del cuerpo.\nEl sol y el calor del verano, así como el frío y el viento del invierno, son sus peores enemigos. Pero no son ellos los únicos culpables. El hablar respirando con la boca abierta, el probar comidas muy frías o muy calientes, y no tomar suficiente agua, también los afecta.\nAsí, cada minuto del día, los labios van perdiendo su humedad y se van abriendo pequeñas grietas en ellos, hasta que finalmente se parten o quiebran.\n¿Qué NO debes hacer cuando tus labios están resecos?\nDejar que la pasta dental y el enjuague bucal los toquen: Cuando son muy fuertes, pueden irritar las cortadas que ya tienen tus labios y agravarlas.\nMojarlos con saliva: La saliva contiene ácidos que irritan la piel de los labios. Y cuando se evapora, empeora la resequedad.\nPelar las partes resecas: Sólo hace que la piel de los labios quede aún más sensible, o que se hagan heridas más grandes y sangren.\n¿Qué SI puedes hacer para recuperar la suavidad de tus labios?\nUsar una pomada para labios: Es como si fuera una barrera para la piel, o los lentes oscuros para tus ojos. Una pomada, o un bálsamo para labios, es la mejor manera de mantenerlos hidratados y protegidos del clima, y el polvo. Idealmente debe contener SPF (sun...\nTienda de gafas Coslada Madrid\nAndas buscando gafas o mejor dicho lentes oscuros, para leer, para ver television? Aqui podras encontrar la mejor variedad de estos productos en Coslada\nEquipos Médicos Coslada Madrid\nDiagnostico alergias Coslada Madrid\nEspecialistas Vasculares Coslada Madrid\nAnestesiólogos Coslada Madrid


Llega la segunda edición de la campaña ‘Heliodoro Solidario’ | Dependencia en Canarias\nInicio Discapacidad Llega la segunda edición de la campaña ‘Heliodoro Solidario’\nLlega la segunda edición de la campaña ‘Heliodoro Solidario’\nLlega la segunda edición de ‘Heliodoro Solidario’. LaLiga\nUn total de 32 asociaciones participaron durante la pasada temporada en el programa ‘Heliodoro Solidario’, una iniciativa del CD Tenerife que tiene el objetivo de que los aficionados del conjunto blanquiazul conozcan las acciones solidarias que realizan las diferentes organizaciones sin ánimo de lucro de la isla.\nEsta iniciativa se lleva a cabo a través del área social de la entidad y la Fundación del conjunto blanquiazul y que durante el curso, recién finalizado, cumplió su segunda edición, señala el club en un comunicado.\nEste programa permite que las entidades sociales puedan dar a conocer las acciones que realizan en los exteriores del Heliodoro Rodríguez López antes del comienzo de cada uno de los partidos oficiales.\nEl programa ‘Heliodoro Solidario’ contó con la inscripción de 32 asociaciones sin ánimo de lucro que trabajan con diferentes colectivos, como personas mayores, personas con discapacidad, enfermos o menores, entre otros.\nAmate, Aislandi, Probosco, Cáritas, Manos Unidas, Apanate, Algarabía o Proyecto Hombre son algunas de las más de treinta entidades que participaron en la segunda edición del programa ‘Heliodoro Solidario’.


Ancona, el codo de Italia - Un Mundo de Experiencias\nInicio » EUROPA » ITALIA » Ancona, el codo de Italia\nPublicado el 28 enero, 2015 por Edgardo en ITALIA // 0 comentarios\nViajando por el Adriático te puedes encontrar con una ciudad con historia, arquitectura y la magia de los adoquines. La postal de hoy la sacamos en Ancona.\nPor increíble que parezca, un accidente geográfico con forma de codo puede ser el origen del nombre de esta ciudad. Es que Ancona es una modificación de la palabra codo en griego antiguo y si miramos un mapa de Italia veremos justamente esa particularidad en la costa. Pues allí mismo está Ancona.\nAncona es un puerto pueblo a orillas del Adriático que recibe a cruceristas con los brazos bien abiertos, y con los codos también ;). No es un pueblo mas en una costa transitada, desde sus orígenes a la fecha han quedado pruebas de culturas y civilizaciones con impronta, arte e historias en sus callejones.\nLos pueblos a orillas del mar siempre nos atraen, aunque Juli no coma pescado y Edgardo no haga Surf somos marítimos de nacimiento, «Nos gusta el mar y tenemos alma de navegantes» y eso es algo que arrastraremos toda la vida.\nCallejuelas adoquinadas. Aunque se corre el riesgo de perderse en algunas calles de Ancona, el adoquín le da ese encanto antiguo y resbaladizo que lo hace especial. Si nos dan a elegir entre asfalto y adoquines sin dudarlo nos quedamos con ellos, una calle con adoquines cuenta muchas mas historias que kilómetros de asfalto.\nAunque su puerto recibe cruceros, lo hace de a uno por vez, Ancona no se masifica. Eso le dá un plus a los visitantes silenciosos como nosotros, te dá espacio para poder caminar, observar, conocer y disfrutar de la experiencia de viaje.\nEs un destino arquitectohistórico por el día y enogastronómico por la noche.\nSitios arqueólogicos de todas y cada una de las etapas históricas que vivió Ancona. Desde un Arco de Triunfo hasta una Catedral, estilos románicos, góticos, tardíos y no tanto. Palacios renacentistas, un anfiteatro y el Duomo de San Ciriaco en lo alto de los montes donde previamente hubo un templo dedicado a Venus.\nAncona debería ser un sitio de viaje obligatorio para estudiantes de arquitectura.\nY para comer, sólo recordar que Ancona es Italia y que aquí se come siempre bien. Preguntando a los vecinos que limpian las aceras de sus casas se llega siempre a una de las tantas enotecas que hay en la cittá; vino y pasta artesanal son lo justo y necesario para dar la alegría que necesita el cuerpo después de una larga jornada de edificios y adoquines.


Japón y Corea en grupo: tradición y modernidad fusionadas | 99Viajes.com\nJapón y Corea en grupo: tradición y modernidad fusionadas\nUn increíble circuito de 15 días por Corea del Sur y Japón con el que te adentrarás en plena cultura oriental de la mano de nuestros guías, expertos en el destino.\nComenzaremos por Seúl, capital coreana y ciudad donde convive en gran equilibrio la tradición con la modernidad; esta urbe tiene una vida vibrante, aunque lo mejor será adentrarnos en sus callejuelas para descubrir su faceta más tradicional: la artesanía, las hanok, su sabrosa gastronomía,... Después volaremos hasta la ciudad japonesa de Osaka, donde recorreremos sus animados y pintorescos barrios; pararemos en Koyasan, ciudad santuario donde nos alojaremos en uno de sus templos; imperdible Nara, cuna de la cultura y arte japonés; y finalizaremos nuestro viaje en la Imperial Tokio.\nViaja a Corea y Japón estas vacaciones; disfrutar de tanto encanto no puede atrasarse más.\nDía 1. Salida de España y noche a bordo\nSalida del vuelo desde España con destino Corea. Noche a bordo.\nDía 2. Seúl\nA nuestra llegada al aeropuerto de Seúl, encontraremos a nuestro guía, que nos estará esperando en la puerta de llegadas y nos presentará al resto del grupo.\nHoy empezaremos la jornada con una visita panorámica para conocer la ciudad.\nSeúl es la capital de Corea desde hace más de 600 años, desde la Dinastía Joseon (siglo XIV al XX). En aquel periodo la ciudad se llamaba "Hanyang", pero tras la liberación de la ocupación japonesa en 1945, la nueva República de Corea cambió el nombre de su capital al actual.\nEn la capital de Corea del Sur conviven en perfecto equilibrio tradición, espiritualidad y modernidad, una urbe vibrante con más de 10 millones de habitantes, que con el esfuerzo de su población ha logrado transformar una ciudad convertida en cenizas tras la Guerra de Corea a ser la cuarta economía metropolitana del mundo, en solo 50 años. Un brutal crecimiento económico conocido como el Milagro del río Han.\nRetrocederemos en el tiempo para adentrarnos en la época de máximo esplendor de la dinastía Joseon, en el palacio Gyeongbokgung, construido en el año 1395. Allí está ubicado también el Museo Nacional Folclórico de Corea.\nHoy en día el centro político de Corea sigue estando allí, ya que justo detrás del Palacio se encuentra la Casa Azul, Cheong Wa Dae, la residencia oficial del presidente de la República.\nNo muy lejos se encuentra el espectacular Palacio Changdeokgung, sus bellísimos jardines, los detalles de sus estancias y tejados nos trasladarán a los tiempos gloriosos de la realeza coreana\nOtro de los barrios con más encanto de la ciudad es "La Aldea Tradicional de Bukchon", donde se puede apreciar el encanto estético de las casas tradicionales coreanas, las hanok. Con sus tejados negros y sus puertas de madera, en otro tiempo fueron las casas de los nobles y hoy en día de aquellos que pueden permitirse la exclusividad que supone vivir en ellas.\nMás tarde conoceremos también el barrio Insa-dong, centro de arte tradicional coreano, sus callejuelas nos sorprenden con tiendas de antigüedades, piezas de artesanía y preciosos detalles tradicionales, el lugar ideal para comprar recuerdos y apreciar el arte más auténtico.\nAlojamiento en el hotel de Seúl.\nDía 3. Seúl\nHoy disfrutaremos de una visita panorámica, en la que veremos los lugares más importantes de Seúl, como la Plaza de Seúl, el modernísimo Ayuntamiento, el Palacio Deoksugung, la plaza Gwanghwamun, con su espectacular puerta que da acceso al palacio Gyeongbokgung, el ambientadísimo Arroyo Cheonggyecheon, la Puerta Namdaemun, puerta principal de la muralla que rodeaba la capital durante la Dinastía Joseón.\nEl Parque Namsan, el pulmón de la ciudad, donde nuestro guía nos sugerirá subir a la Torre N de Seúl, donde podremos deleitarnos con sus inmejorables vistas de la ciudad.\nAl finalizar dispondremos de tiempo libre, en Seúl. Modernidad y tradición están tan unidas que tras los rascacielos nos aparecen callejuelas estrechas llenas de tabernas de madera a rebosar de gente, la ciudad tiene muchísima vida a todas horas del día.\nDía 4 Seúl. Opcional DMZ, frontera con Corea del Norte\nHoy dispondremos de un día libre para disfrutar de la magnífica y segura ciudad de Seúl.\nSeúl está siempre en constante movimiento las 24 hr del día, tiene mucho que ofrecer al visitante, unas ricas tradiciones y muy sabrosa gastronomía, además de gente amable y servicial, que aunque no entiendan nuestro idioma, se desvivirán por ayudarnos.\nOpcionalmente, aquellos que lo deseen podrán disfrutar de la excursión a la DMZ, Zona desmilitarizada de Corea. Este es el nombre con el que se conoce a la frontera con Corea del Norte, una franja de seguridad que se estableció en 1953 tras la Guerra de Corea, para separar ambos países.\nLa DMZ se trata de una zona controlada por Naciones Unidas y por el ejército coreano y por ello hay que tener en cuenta una serie de normas.\nLlevar siempre el pasaporte encima (no son válidas las fotocopias)\nNo se admiten niños menores de 11 años\nNo se permite beber alcohol antes de la excursión\nSeguir siempre las instrucciones del guía, que solo habla en inglés\nY seguir un código de vestimenta: no llevar vaqueros desgastados o rotos, ni pantalones de cuero, ni leggins, ni pantalones cortos, tampoco tops, ni camisas sin mangas, ni de tirantes, ni vestidos por encima de la rodilla. Y tampoco chanclas ni sandalias y mucho menos ropa de chandal o militar.\nNuestra recomendación, unos pantalones largos frescos y una camisa/camiseta de manga larga.\nLa DMZ es una zona de tensión política y militar, tanto las visitas como su posible suspensión por motivos de seguridad están sometidas a regulación internacional.\nDía 5. Seúl - Osaka\nA la hora indicada, nos desplazaremos al aeropuerto para tomar un avión con destino a Osaka.\nUna vez allí empezaremos la visita guiada para conocer la ciudad. Nos dirigiremos al mercado Kuromon, que abrió sus puertas hace más de 170 años y que sigue suministrando alimentos desde entonces, tanto a chefs como a vecinos. Dispondremos allí de tiempo libre para comer.\nAdemás, nos acercaremos hasta el edificio más importante e histórico de la ciudad, el castillo. El actual es una reconstrucción del original y en su interior se encuentran gran cantidad de obras de arte. Aquellos que lo deseen, podrán visitar el interior del castillo y maravillarse con sus salas e historias (entrada no incluida). Más tarde veremos una de las imágenes más reconocibles de la ciudad, el Umeda Sky Building, coronado por un jardín flotante. Quien lo desee podrá subir y disfrutar de las mejores vistas de la ciudad (entrada no incluida).\nPor la tarde - noche os recomendamos visitar los barrios de ambiente nocturno de Osaka, Shinsekai y Dotonbori. La imagen más auténtica del barrio Shinsekai es la torre Tsutenkaku, rodeada de restaurantes y bares con una decoración muy lúdica.\nDotonbori es el corazón de la ciudad de Osaka, lleno de los restaurantes, bares y tiendas. Estos dos barrios son zonas gastronómicas por excelencia de la ciudad, lugar ideal para cenar y donde los más gourmets podrán disfrutar de la comida más típica, como Okonomiyaki, Kushiage y Takoyaki (buñuelo de pulpo).\nCena libre y alojamiento en el hotel de Osaka.\nNota: Según el horario de llegada del vuelo, la visita de Osaka se realizará el Día 5 o el Día 6 por la mañana.\nDía 3. Osaka - Templos de Koyasan\nHoy nos dirigiremos al centro espiritual de Japón, a Koyasan, la ciudad santuario budista en la que pasaremos la noche. Nos alojaremos en un templo, una experiencia increíble. Es una oportunidad única para apartarse de las grandes ciudades japonesas y sentir la filosofía budista de la mano de los monjes, disfrutando al mismo tiempo de los bellos paisajes que rodean los templos. Viviremos la experiencia de cenar y dormir en el Templo y de poder participar de sus oraciones.\nContaremos con tiempo libre para comer y disfrutaremos también de un paseo por Okunoin, un cementerio tradicional japonés en el que podremos aprender más sobre esta cultura milenaria.\nCena incluida (vegana). Alojamiento en el Templo de Koyasan.\nNota: Al tratarse de alojamiento en un templo se debe tener en cuenta que el baño es de uso compartido para los huéspedes. El templo es un edificio de arquitectura tradicional de Japón y dormiremos sobre un futón en el suelo de tatami.\nDía 4. Koyasan - Nara - Kioto\n(75 kms - 41 kms)\nDesayuno (vegano) incluido en el hotel\nHoy nos espera la preciosa ciudad de Nara. Fue antiguamente la capital de Japón y cuna de la cultura japonesa, el arte y la literatura. Visitaremos los lugares más emblemáticos de la ciudad y también uno de los más importantes y reconocido de los templos de Japón, el Templo Todaiji (entrada no incluida).\nDispondremos de tiempo libre en Nara para comer, antes de seguir con nuestro camino. Pondremos rumbo a Kioto, donde nos esperan tesoros de incalculable valor y las más arraigadas tradiciones. Haremos una visita panorámica a la preciosa ciudad, capital de Japón durante más de mil años, conociendo sus lugares más representativos como el templo Kinkaku-ji y el de Kiyomizu-dera, de un gran valor cultural.\nTendremos tiempo libre para cenar y disfrutar del ambiente nocturno de la ciudad.\nDía 5. Kioto (día libre)\nHoy dispondremos de un día libre para descubrir las calles y templos que le dan a la ciudad un perfume de serenidad que nos evoca la imagen de Japón con la que tantas veces hemos soñado.\nEl guía os propondrá una actividad para aquellos que quieran acompañarle.\nTendremos el día libre para visitar el Palacio Imperial o el Castillo de Nijo, coger un tren para ir al cercano y famoso templo de Las mil puertas o simplemente para callejear y dejarnos llevar por el encanto de sus calles y comercios y sus preciosos edificios.\nAdemás, tendréis la opción de realizar algunas actividades extra para completar vuestra experiencia en Japón de un modo excepcional.\nDía 6. Kioto - Shirakawago - Takayama - Nagoya\n(250 kms - 59 kms - 142 kms)\nHoy pondremos rumbo al norte, hacia los encantadores poblados de montaña. Nuestra primera parada es Shirakawago, antigua aldea declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y famosa por sus casas tradicionales con el tejado de paja. Visitaremos la aldea transportandonos al estilo de vida del Japón rural de comienzos del siglo pasado. Al finalizar nos dirigiremos a Takayama.\nEn medio de los Alpes japoneses, situada en un valle, se encuentra esta antigua ciudad fortificada, que ha permanecido impregnada de la atmósfera más tradicional del Japón de antaño. Visitaremos la ciudad que es en sí un verdadero museo, lugar de creación de una excelente artesanía durante muchos siglos.\nAlojamiento en el hotel de Nagoya.\nDía 7. Nagoya - Tsumago - Magome\n(90 kms - 9 kms)\nNos dirigiremos hacia el noroeste, hacia Tsumago. Esta pequeña población fue históricamente un cruce de caminos, allí se proporcionaba posada y comida a los caminantes y realmente parece que el tiempo se haya detenido por completo.\nEl pueblo de Tsumago es uno de los antiguos shukuba o estaciones de descanso de la ruta Nakasendo. Con el tiempo, la ruta a pie dejó de usarse en favor del tren o el transporte en coche, por lo que fueron en declive, hasta que se volvió a incentivar su turismo.\nA continuación pondremos rumbo hacia Magome, que también forma parte de la misma ruta. Tendremos tiempo libre para comer y poder saborear la tradición de este lugar mágico. Después, nos dirigiremos a Hakone, donde podremos descansar en el hotel. Podremos disfrutar de cena durante el camino hacia esta ciudad.\nAlojamiento en el hotel de Fuji/Hakone.\nDía 8 Hakone (Ashinoko) - Tokio\nHoy podremos disfrutar de una experiencia inigualable al ver de cerca y disfrutar de las sorpresas que nos depara el Monte Fuji.\nAntes de coger el teleférico desde donde veremos de cerca al imponente y sereno monte, daremos un paseo en barco por el maravilloso lago Ashi, rodeado de montañas, donde nos relajamos, a los pies del siempre nevado monte Fuji. Por último nos dirigiremos a Tokio, donde pasaremos la noche.\nAlojamiento hotel de Tokio.\nDía 9. Tokio\nHaremos una visita panorámica de la ciudad de Tokio. Nuestra primera parada será Shinjuku, donde subiremos al mirador del ayuntamiento. Seguiremos nuestra visita en el Palacio Imperial, situado en el corazón de la ciudad. El Palacio y sus jardines están cerrados al público, pero podremos fotografiar su famosa entrada. Después nos acercaremos a uno de los barrios más tradicionales de Tokio, Asakusa. Su punto central es el templo de Sensoji, el más antiguo e importante la ciudad y la calle comercial la Nakamise Dori. Desde Asakusa se obtienen unas buenas vistas del Tokio SkyTree, la torre de comunicaciones más alta del mundo. Una estampa clásica de la filmografía japonesa.\nA continuación, contaremos con tiempo libre para comer y para seguir descubriendo la ciudad a nuestro propio ritmo. De este modo, podremos conocer de primera mano el modo de vida y las costumbres locales. Además, tendréis la opción de realizar algunas actividades extra para completar vuestra experiencia en Japón de un modo excepcional.\nDía 10. Tokio (día libre)\nHoy tendremos un día libre para disfrutar de la capital japonesa a nuestro aire. Tokio tiene mucho que ofrecer y está en constante movimiento, de noche y de día.\nA los más madrugadores les recomendamos visitar la nueva Lonja de pescado de Toyosu y degustar sus productos frescos. También es interesante acercarse al mercado exterior de la famosa lonja antigua Tsukiji, que sigue manteniendo las tiendas más animadas con productos frescos y tradicionales.\nSimplemente pasear por sus callejuelas y grandes avenidas, perderse entre las multitudes o disfrutar de un té en un lugar tranquilo u observar a la gente. Tokio es una ciudad de contrastes, hoy es el día perfecto para dejarse llevar por ellos. El guía nos presentará las posibilidades y la gran variedad que nos ofrece la ciudad.\nDía 14. Tokio - España\nMaleta y equipaje de mano.\nAlojamiento en hoteles de 3* y 4* con desayunos y 2 cenas incluidas (bebidas no incluidas).\n1 noche a bordo a la ida, 1 noche en Osaka, 1 noche en los Templos de Koyasan, 2 noches en Kioto, 1 noche en Nagoya, 1 noche en los alrededores del Monte Fuji, 3 noches en Tokio, 3 noches en Seúl y 1 noche a bordo a la vuelta.\nVisitas panorámicas, visitas guiadas y paseos en barco, actividades, experiencias y sugerencias en destino.\nLas salidas del 12 de julio y el 13 de agosto serán circuitos de 14 días y 13 noches con 1 noche a bordo a la ida, 1 noche en Osaka, 1 noche en los Templos de Koyasan, 2 noches en Kioto, 1 noche en Nagoya, 1 noche en los alrededores del Monte Fuji, 3 noches en Tokio y 3 noches en Seúl.\nSuplemento por habitación individual: 495 €\nDescuento en habitación triple en doble con supletoria: 24 €


Doble arresto tras incautar 787 plantas de marihuana en Mancha Real\nLa plantación de marihuana en Mancha Real. Foto: Guardia Civil.\nLa Guardia Civil detiene a dos vecinos de Granada tras desmantelar una plantación de marihuana en una nave del polígono de Mancha Real\nOperación contra el tráfico de drogas. La Guardia Civil ha desmantelado una nave del polígono de Mancha Real donde había hasta 787 plantas de marihuana. Dos vecinos de Granada, de 43 y 45 años, han sido detenidos como presuntos autores de un delito contra la salud pública, según indica la Benemérita en un comunicado.\nDe acuerdo con el relato de la Guardia Civil, la plantación estaba dotada de lámparas halógeneas, aparatos de aire acondicionado, sistema de ventilación, riego y abono.\nLos agentes también han intervenido un vehículo utilizado para el transporte y 40 kilogramos de picadura de marihuana. La operación se enmarca en la intensificación de los servicios encaminados para localizar sustancias estupefacientes.


Romero, María Victoria\nEs profesora de Expresión y Lenguaje Corporal, recibida en el Instituto Superior de Enseñanza Artística, Centro de Educación Corporal. Entre el 2002 y 2006 se formó en Danza Clásica, Danza Jazz y Tap en el Centro de Estudios Artísticos, en el Estudio de Danza de Jimena Olivari y en Twins Tap Dance Center. Entre el 2003 y el 2005 estudió Barre a terre con Ana Hepner. En el 2007 realizó el Instructorado de Pilates Reformer, en el Centro de Estética Bonevié. En el 2009 realizó el curso superior de prevensión de lesiones de columna en el método Pilates, y el curso superior de entrenamiento en Pilates para embarazadas, ambos en Ciensa: ciencias del entrenamiento y la salud, en dicho lugar en el 2010 continuó formándose realizando el instructorado en Esferodinamia. En el 2012 realizó una capacitación con Isabelle Paez sobre El ritmo del cuerpo: Formación rítmica y musical del bailarín, Asociación Jaques-Dalcroze Argentina de rítmica. Desde el 2012 a la actualidad se forma en Danza Contemporánea con las maestras Carla Rímola, Laura Figueiras, Julia Gómez, Mónica Fracchia, Carla Di Grazia, Josefina Gorostiza, mientras en el 2018 se forma con Leticia Mazur y en 2019 con Lucía Toker. En 2019 inicia la Licenciatura en Artes, en la Universidad de Nacional de San Martin.


PublikoYukón, el destino canadiense que debe estar en tu lista de viajes a futuro - Publiko\nYukón, el destino canadiense que debe estar en tu lista de viajes a futuro\nSí, es cierto que últimamente y gracias al cine Yukón se ha convertido en un destino un poco más conocido; sin embargo, sigue siendo una de esas joyas que muy pocos viajeros no experimentados se atreven a visitar.\nUn destino que parece estar aislado del mundo, congelado en el tiempo, con territorios casi vírgenes, vistas espectaculares de glaciares y frondosos bosques, así es Yukón, un territorio al noroeste de Canadá, entre las frías aguas del océano Ártico, Alaska y Columbia Británica.\nAquí te decimos cuáles son las razones por las que debes incluir a Yukón en tu lista de lugares por visitar cuando sea seguro viajar y dejemos la pandemia atrás.\nPara los amantes de la naturaleza, Yukón es el destino perfecto. Aquí se encuentran las cinco montañas más altas de todo Canadá y los campos de hielo subárticos más grandes del mundo.\nUno de nuestros spots favoritos es el Lago Emerald, uno de los más fotografiados de Yukón gracias a su profundo color verde esmeralda con toques turquesa en el centro. Aunque es muy famoso, en este lugar no se realizan actividades de esparcimiento como paseo en lancha o recorridos por un museo local a la orilla, lo que ayuda a que se conserve como un verdadero paraíso terrenal alejado del bullicio y las aglomeraciones.\nLa reserva de vida salvaje de Yukón alberga especies tan magníficas como imponentes que difícilmente podrás contemplar en otro lugar. Se encuentra a 25 minutos de Whitehorse y podrás encontrar desde caribús hasta zorros árticos y alces en su hábitat natural.\nUna publicación compartida por Yukon Wildlife Preserve (@yukonwildlifepreserve)\nAl ser parte del círculo polar Ártico, Yukón se convierte en un territorio perfecto para observar las auroras boreales. La época idónea para admirar este hermoso fenómeno natural es durante el invierno, cuando la cantidad de horas de sol es mínima y con ello podemos alcanzar una oscuridad total y apreciar las luces del ártico. En diciembre, en Yukón amanece a las 10:00 am y oscurece a las 3:00 pm, por lo que este mes sería una buena opción para viajar si se quiere apreciar este espectáculo en su máximo esplendor.\n-Paseo en trineo\nEsta actividad es una experiencia que debería estar en tu bucketlist de cosas que hacer antes de morir. Y es que sentir el viento gélido rozando tu piel mientras te deslizas por el hielo en medio del bosque, es una experiencia única. Esto sin mencionar que los perros encargados de tirar el trineo son como ningún otro que hayas visto en la ciudad o en el campo, ansiosos por salir y correr en la nieve, por trabajar en equipo, por conquistar el bosque.\n-Productos artesanales y 100% naturales\nEn Shipyards Park se encuentra el Fireweed Community Market, un lugar en donde puedes probar los sabores locales como la miel de leña, el café de la región, cervezas artesanales, dulces y salsas caseras.\n-Sign Post Forest\nMira el mundo entero en un solo lugar. En el Watson Lake se encuentra Sign Post Forest, una colección de más de 77 mil señalamientos que han traído visitantes de todo el mundo. Y si quieres formar parte de esta peculiar y única parada, también puedes llevar un señalamiento de tu ciudad natal o hacer una en el Centro de Información a visitantes.\nComo ves, además de aire fresco, Yukón tiene mucho que ofrecer a sus visitantes. ¿Te gustaría viajar a este destino?\nLa entrada Yukón, el destino canadiense que debe estar en tu lista de viajes a futuro se publicó primero en EstiloDF.\nLópez Obrador envió carta a Zaldívar por freno a reforma eléctrica


Un colegio para acercar dos mundos en Buenos Aires - Opus Dei\nUn colegio para acercar dos mundos en Buenos Aires\nEl colegio puede ser un lugar de integración y de acercamiento para niños y niñas que han crecido en ambientes sociales diferentes. Así ocurre con el colegio Buen Consejo, compuesto en un 60% por chicos de la Villa 21-24 (Buenos Aires, Argentina), una zona muy querida por Papa Francisco.\nIniciativas 29 de Noviembre de 2016\n"Una cosa es la inclusión, otra la integración, que es más difícil", dice Juan Martín Fernández, Desarrollador de Fondos del Colegio Buen Consejo (Buenos Aires, Argentina), sobre la original y exitosa experiencia de esa institución educativa cuya matrícula está compuesta en más del sesenta por ciento por chicos que viven en la villa 21-24, la más grande de la Capital. El resto del alumnado proviene de familias de clase media de Barracas, La Boca o Avellaneda.\nLa primera es la integración humana de la persona, la segunda es la integración villa-barrio y la tercera integración es Estado-privado-sociedad civil\nEstos dos mundos geográficamente colindantes pero socialmente separados de la zona sur de la ciudad de Buenos Aires se mezclan y se integran provechosamente en este Colegio, que no es gratuito para las familias de la villa -"queremos que la gente se sienta digna porque tiene la capacidad de desarrollarse por sí misma"-, pero sí está subvencionado.\nEn esta charla con Infobae, Fernández explica cómo el Buen Consejo se convirtió en un puente de inclusión para los chicos de la villa vecina -"todos los que egresan van a la universidad"- y hace una convocatoria a los que deseen colaborar con este proyecto que no para de crecer.\nUno escucha la palabra "privado", y piensa en una escuela para ricos. ¿Cómo puede un colegio privado tener una matrícula formada mayormente por chicos que viven en una villa?\nEl Buen Consejo está a cinco cuadras de la villa 21, en Barracas. Era un colegio de clase media que no tenía muchos alumnos y entonces una gran persona, ya fallecida, Otto Kraft, fue a ver al padre Pepe y le propuso hacer un colegio de inclusión, para integrar a la villa con el barrio, porque si bien todo es Barracas son dos sectores que no se reconocen para nada.\nHacemos todo un esfuerzo por la inclusión porque es la manera efectiva de educar. Pero integrar es mucho más difícil, porque estamos trabajando con dos sectores sociales que no se reconocen, con muchos prejuicios\nAsí empezó este trabajo de educación e integración, que es lo que más nos caracteriza. Porque inclusión es un término amplio, que a veces no se trabaja bien. Hacemos todo un esfuerzo por la inclusión porque es la manera efectiva de educar. Pero integrar es mucho más difícil, porque estamos trabajando con dos sectores sociales que no se reconocen, con muchos prejuicios.\nSin embargo, salió. Por supuesto por la ayuda de los curas de la villa, que recomendaron a esos padres mandar a sus hijos al colegio, pero también porque los chicos no tienen los prejuicios de los grandes. El proyecto nace así, de manera muy espontánea, como suelen surgir estas cosas, cuando uno quiere hacer el bien. Poco a poco fuimos programando y haciéndolo mucho más profesional. Actualmente hay un 62 por ciento de alumnos de la villa, los demás son de clase media de Barracas, Avellaneda y La Boca.\n¿Qué cosas cambiaron a partir de esta integración?\nPor un lado, esto nos llevó a tener que trabajar problemáticas que no teníamos antes, y para eso nos asesoramos mucho con los sacerdotes de la villa. Pero además empezó a crecer el colegio; los resultados eran muy buenos, tanto desde el punto de vista académico, como espiritual.\nSalió todo tan bien que nos dijimos que estos chicos pueden tener trabajos bien rentados e ir a la Universidad\nEn todo colegio lo académico es lo más importante, pero en nuestro caso es importante lo académico, lo humano y lo espiritual, la formación integral, la persona en su totalidad. Y en lo académico nos podemos jactar de que el 100% de los alumnos que egresan van a la universidad… Es el signo de que evolucionamos hacia otra etapa. Porque empezamos con la etapa de la integración, inclusión, la consolidación de ese sistema, y salió todo tan bien que nos dijimos que estos chicos pueden tener trabajos bien rentados e ir a la Universidad.\nAhora bien, cómo un chico de la villa, de una familia que cabe suponer de bajos ingresos, probablemente los padres, si trabajan, lo hacen en negro, ¿cómo puede ese chico ir a un colegio privado?\nBueno, en realidad, el problema es más de vivienda que de ingresos. En general, ambos padres trabajan, en negro lamentablemente, pero pueden pagar un colegio, están pagando 460 pesos por cada chico, y lo pueden hacer, no es un problema eso.\nAdemás, valoran tanto la educación y la mayoría de los chicos que vienen son paraguayos y bolivianos, y tienen una cultura del progreso, del esfuerzo, un respeto a la autoridad, una religiosidad popular enorme, que eso nos ha favorecido un montón y somos privilegiados por estar trabajando con estas personas.\nEn otras villas se vive una realidad mucho más difícil. Pero este tipo de gente que quiere luchar, progresar, mejorar, hace el esfuerzo de pagar la cuota, que tampoco es sideral.\nPero una parte está subvencionada. Ellos ponen esos 460, ¿y el resto?\nClaro. La sustentabilidad del colegio se basa en lo que sería la tercera integración: la primera es la integración humana de la persona, la segunda es la integración villa-barrio y la tercera integración es Estado-privado-sociedad civil. ¿A qué me refiero? No podríamos sacar adelante este proyecto sin el apoyo del Estado, que paga los sueldos; sin las empresas, asociaciones, fundaciones, que nos dan dinero de manera ocasional; y sin los padrinos, que complementan la cuota de los alumnos cuyos padres no pueden pagar la totalidad, que son aproximadamente 680 pesos. Hace unos años empezó la construcción de la primaria de varones. El próximo paso es el secundario.\nO sea que ustedes buscan padrinos para los alumnos.\nSí, exactamente. Y a cada padrino le damos un seguimiento, informes de los maestros. No le presentamos directamente al alumno porque es un poco chocante, es un concepto antiguo de la solidaridad, del patrón que te asiste, pero les damos oportunidades de ver cómo van los alumnos, e incluso charlar con ellos.\nInicialmente el Buen Consejo era sólo un colegio para niñas…\nSí, jardín, primaria y secundaria.\nNosotros heredamos este colegio de una obra religiosa y era un colegio de mujeres. Pero por pedido de los padres, al ver que las chicas estaban muy elevadas en su formación académica y humana respecto de sus hermanitos, primos o vecinos varones, los curas de la villa, Pepe (Di Paola), Juan (Isasmendi), Charly (Olivero), nos dijeron "muchachos, hagan el colegio de varones".\nLas familias con menos recursos pagan una parte de la cuota y el resto se subsidia con padrinazgos y donaciones\nAsí que hace seis años decidimos comenzar y empezamos dentro del mismo edificio del de mujeres, pero pronto no dábamos abasto, así que después de tres años de búsqueda, de pelea y de recaudar fondos, compramos una antigua fábrica de yerba a dos cuadras del otro edificio.\nY a partir de muchísimo voluntariado, porque el voluntariado es otra parte de la sustentabilidad, pasa muchísima gente a ayudar y a colaborar, sobre todo mucha gente joven. Otro aspecto de la sustentabilidad es la campaña que iniciamos de microdonantes. Porque hay gente que no puede donar mucho dinero o no puede pagar…\nSí, 600 por mes puede ser una carga considerable para muchos.\nExactamente. Ahora, un microdonante puede aportar 50, 100 pesos, ahorrarse un café, un paquete de cigarrillos o una cerveza y el resto lo paga el colegio. Puede parecer menor, pero gran parte de la sustentabilidad son estos muchos microdonantes. Por eso hemos comenzado ahora con esta campaña que para nosotros es muy importante.\nLas familias con menos recursos pagan una parte de la cuota y el resto se subsidia con padrinazgos y donaciones.\n¿Cómo es el colegio desde el punto de vista de la exigencia? Lo pregunto porque con frecuencia hay una actitud paternalista, esa idea de dar por sentado que la persona de bajos recursos no puede rendir en un colegio…\nEse es un prejuicio espantoso. En el Colegio tenemos varios proyectos, como teatro, coro, ajedrez, un programa en el cual las chicas hacen la experiencia de crear empresas, y ganan siempre premios. Y llega un punto por ejemplo en el que los docentes no les podemos jugar al ajedrez porque nos ganan. Pasan cosas maravillosas, que nos asombran por la capacidad intelectual de estos chicos.\nEl paternalismo no ayuda a las personas a salir de la situación en la que están.\nJustamente lo que queremos es romper con esa solidaridad mal entendida de dar y conformarnos. Que es un poco también lo que está diciendo el Papa: que la gente se sienta digna porque tiene la capacidad de desarrollarse por sí misma.\nJustamente lo que queremos es romper con esa solidaridad mal entendida de dar y conformarnos. Que es un poco también lo que está diciendo el Papa Francisco\nEntonces, lo que el colegio promueve es el espíritu de lucha, la voluntad, el no caer en ningún tipo de paternalismo porque además no lo necesitan. El padre que manda a su chico al colegio sabe que hay que esforzarse.\nLas virtudes son claves para romper ese paternalismo, nosotros le decimos a los chicos que es bueno trabajar el orden, porque los hace mejores personas, la responsabilidad, el compañerismo\nLas virtudes son claves para romper ese paternalismo, nosotros le decimos a los chicos que es bueno trabajar el orden, porque los hace mejores personas, la responsabilidad, el compañerismo. Entonces sabe que eso lo va a mejorar como persona y no va a esperar que todo venga de arriba; a la larga eso es una bomba de tiempo porque cuando llega a la adolescencia explota: "a mí que me den todo".\n¿Cuántos alumnos tiene actualmente el Colegio?\nTenemos aproximadamente 1.200 alumnos. Y todavía nos queda por construir la secundaria de los varones. Recién terminamos el primer nivel.\nHace poco la pastoral villera pidió que se declare la emergencia por el tema de la droga para proteger a los chicos. ¿Cómo viven esa problemática?\nPara nosotros la primera prevención es la de la familia y la segunda, la del colegio. Como los sacerdotes de la villa tienen el Hogar de Cristo, que es el lugar donde recuperan a los chicos, los consultamos mucho. Ellos nos dijeron que hay que trabajar sobre todo la prevención. Entonces han venido a dar charlas para mostrarles a los chicos lo que significa el arruinarse la vida, el elegir esa mala opción.\nAl que vende la droga lo tienen en la puerta de la casa\nAdemás luchamos contra un ambiente muy adverso, porque en el colegio funciona todo más o menos lindo, todos con las mismas ideas y nos portamos bien. Ahora, salen del colegio, especialmente los que vienen de la villa, y tienen muy malos ejemplos. Al que vende la droga lo tienen en la puerta de la casa.\nLa prevención la hemos trabajado sobre todo ahogando el mal en la abundancia de bien. ¿Qué quiere decir? Ver lo positivo de luchar por conseguir un trabajo, un futuro, poder salir de la villa, tener amigos, una buena novia, una buena mujer o, para las chicas, un buen varón. En general las chicas no caen tanto en el tema de la droga, es más fuerte en los varones. Ellas tienen otras problemáticas también muy delicadas.\nPor ejemplo, el tema abusos. Y una cosa que nos ha asustado es la preocupación que expresan por el riesgo de caer en redes de trata. Hicimos un sondeo entre las alumnas más grandes y para el 70% la preocupación es la trata de personas.\nLes preocupa eso.\nSí, porque lo tienen al lado. Y era algo de lo que no teníamos registro para nada, ni siquiera los sacerdotes de la villa.\nHicimos un sondeo entre las alumnas más grandes y para el 70% la preocupación es la trata de personas\nNo diría que tan nuevo…\nPero de los últimos años.\nSí, sí. Sobre todo porque son engañadas; hay mucho mito de la camioneta blanca que rapta. No, no, es el engaño en complicidad con ciertas autoridades.\nUn colegio de Barracas, puerta de inclusión para los chicos y las chicas de la Villa 21


Tras la salvaje represión de Macri y Vidal, la justicia laboral ordena reincorporar a despedidos de PepsiCo | AGEPEBA\nInicio El País Tras la salvaje represión de Macri y Vidal, la justicia laboral ordena reincorporar a despedidos de PepsiCo\nConferencia de prensa en el Congreso.\nTras la salvaje represión de Macri y Vidal, la justicia laboral ordena reincorporar a despedidos de PepsiCo\nFecha de publicacion: 14 julio, 2017 En: El PaísSin comentarios\nSe trata de una medida cautelar dictada dos horas después del desalojo de la planta. Como afirmaron desde un primer momento los trabajadores, la multinacional actuó de manera ilegal. “No vamos a quedarnos en nuestras casas con temor, más ahora que la justicia nos dio la razón”, dijo el delegado Camilo Mones, quien convocó a una jornada nacional de lucha para el próximo martes.\nLos despedidos de PepsiCo dieron a conocer hoy un fallo de la Sala VI de la Cámara Nacional de Apelaciones del Trabajo, que ordena la reincorporación de los diez trabajadores que se presentaron ante la justicia y sienta un precedente para el resto.\nLos camaristas Luis Rafaghelli y Néstor Rodríguez Brunengo fundaron su decisión en el hecho de que ley nacional de empleo establece que las cesantías no pueden darse antes de producido el procedimiento preventivo de crisis. La multinacional cumplió ese paso en los días posteriores al cierre de la planta de Vicente López. Los jueces también establecieron una multa de 5.000 pesos por cada día de incumplimiento.\n“El fallo se firmó dos horas después del operativo, eso evidencia la voluntad de represión que tiene el Gobierno. El operativo se podría haber evitado”, afirmó Camilo Mones, uno de los delegados que mantenían la vigilia en la planta desde el 20 de junio, cuando PepsiCo cerró sus puertas dejando a 600 operarios en la calle.\nLas fuerzas policiales de Mauricio Macri y María Eugenia Vidal arremetieron ayer contra los trabajadores con balas de goma, palazos y gas pimienta, dejando un saldo de varios heridos y detenidos, a partir de una orden de desalojo de la jueza penal de San Isidro, Andrea Rodríguez Mentasty.\nEl abogado de los operarios, Edgardo Moyano, explicó que el accionar de la jueza fue “ilegal” y tuvo un argumento “inverosímil”, y también apuntó contra el fiscal Gastón Larramendi. “Ellos eran conscientes de todo, también sobre el lock out ilegal de la empresa, pero optaron por reprimir a los trabajadores, que eran los únicos que peleaban contra estas ilegalidades”, subrayó.\nEn la conferencia de prensa, que se realizó en el Congreso, denunciaron además que efectivos de la Policía Bonaerense se llevaron bolsones con mercadería de la empresa, luego de reprimir. “La fábrica estaba intacta antes de que entrara la policía. La noche anterior habíamos llevado a un escribano para certificarlo y también entraron los medios. Hacemos responsable a la policía por todo lo que falte en la planta”, indicaron.\nMones aseguró que los trabajadores no tienen miedo y que organizan una movilización nacional para el próximo martes: “Vamos a seguir luchando por la reincorporación y más ahora que la justicia nos dio la razón. La represión de ayer fue para disciplinarnos pero vamos a seguir peleando”.\nCristina y Florencia ante una multitud en Mar del Plata: “Hay que parar tanto dolor y sufrimiento, voten en defensa de ustedes mismos”


El libro de tu vida - Tarot Los Arcanos\nHoy 31 de diciembre del 2008 cierras un volumen más del libro de tu vida. Cuando comenzaste este libro, todo era tuyo, te lo puso Dios en las manos, podías hacer de él lo que quisieras: un poema, una pesadilla, una blasfemia, un sistema… una oración.\nNo te olvides de que uno de tus mejores maestros eres tú mismo. Lee también aquellas páginas que quisieras nunca haber escrito. No… no intentes arrancarlas. ES INUTIL… TEN EL VALOR PARA LEERLAS SON TUYAS, NO PUEDES ARRANCARLAS; pero puedes anularlas cuando escribas tu siguiente libro, si lo haces, Dios pasará todo esto de corrido cuando te lea tu libro en el último día.\nANTERIOR Previous post: Reflexion para el 2009\nPROXIMO Next post: Todo por ganar …


La historia poco conocida del Hotel El Panamá – Publicando Historia\nEl Panamá no solo fue el gran hotel en la década del 50 y la segunda obra de ingeniería más importante después del Canal de Panamá, sino la pieza clave de la trama que terminó por derrumbar el segundo gobierno del presidente Arnulfo Arias Madrid.\n“Todo lo que usted cree sobre la República de Panamá es falso. Si ha escuchado que el país es una jungla humeante donde los monos se mecen entre los bejucos… un lugar lleno de enfermedades y pestes tropicales»… se equivoca, decía la nota de una agencia noticiosa estadounidense insertada en cientos de periódicos a lo largo de toda Norteamérica en marzo de 1951.\n«Estoy escribiendo desde el recién inaugurado Hotel El Panamá. Y déjenme decirles que hasta los turistas estadounidenses más difíciles de complacer -y nuestros turistas son así- tendrán dificultades encontrando una falta», proseguía el periodista Dave Roberts, apenas un mes después de la apertura del hotel que ponía a Panamá en el mapa del turismo internacional.\n«La habitación en la que estoy es amplia, tiene aire acondicionado y una preciosa vista a la bahía de Panamá. Es, por lejos, superior a la mejor que me hayan ofrecido en muchos de los más elegantes resorts de Estados Unidos. Los restaurantes (del hotel) no pueden ser mejores, ni por la belleza de los escenarios ni por el servicio».\n«Aunque solo unos cuantos nacionales pueden siquiera caminar por el lobby, este nuevo hotel se ha convertido en el orgullo de los panameños. Su presencia aumenta el prestigio del istmo en Centroamérica y Suramérica y seguramente atraerá nuevos ingresos a su escuálida economía», decía otra nota de agencia de prensa norteamericana, que comparaba al «ultra moderno» resort con los más lujosos de Miami Beach y del continente.\nDurante las primeras cuatro décadas de historia republicana, los panameños protestaron ante las autoridades de la Zona del Canal por la competencia desleal que representaba el Hotel Tívoli, propiedad de los estadounidenses, para los alojamientos locales.\nPero los zonians siempre alegaron que el Tívoli se cerraría tan pronto como Panamá pudiera ofrecer a los visitantes norteamericanos un hospedaje del mismo nivel.\nAsí fue. El legendario hotel construido para alojar a Teodoro Roosevelt en 1906 y donde pasaron la noche William Taft y otros importantes huéspedes, dejó de operar comercialmente en 1951 tras la apertura de El Panamá, que lo superaba en ubicación, lujo, belleza y comodidad.\nLa imponente obra erigida sobre un terreno de seis acres en una colina en la Vía España, rodeada de bosques y jardines, fue un diseño del afamado arquitecto estadounidense Edward Durell Stone, quien obtuvo por él la medalla de oro al mejor proyecto del año 1949 de la Liga de Arquitectos de Nueva York.\nEl largo y estrecho edificio de 12 pisos tenía 300 habitaciones, cada una con un balcón que permitía a los huéspedes disfrutar de la más hermosa vista, ya fuera a la bahía de Panamá o a las verdes colinas que rodeaban la parte norte de la ciudad.\nLa idea de Stone era sacar partido a la exuberancia del paisaje tropical, por lo que se las ingenió para crear un enorme lobby abierto, sin puertas ni ventanas, que daba acceso a los restaurantes, bares, piscina y establecimientos comerciales de la primera planta.\nLa piscina era tal vez el área más impresionante, con su delicioso ambiente de jardines exóticos y su sistema de ventilación cruzada natural que utilizaba a las habitaciones como túneles de viento.\nCuando fue inaugurado, en enero de 1951, el hotel se convirtió de inmediato en el centro de la vida social del país y su éxito comercial parecía asegurado. Pero no había ningún tipo de presión: «Aunque no resulte rentable se mantendrá abierto a expensas de los contribuyentes, si fuera necesario», comentó una fuente bien informada a otro periodista extranjero que llegó al istmo a cubrir la fiesta de apertura.\nLa historia del hotel empieza cuando un grupo de empresarios encabezados por Guillermo Arango se acercó al presidente Enrique A. Jiménez a solicitarle que intercediera por ellos ante unos desarrolladores que acababan de adquirir 160 hectáreas de terreno en una zona conocida como El Cangrejo, ubicada en las afueras de la ciudad.\nEl precio de las tierras había sido tan ridículamente bajo – entre 10 y 15 centavos el metro- que el presidente Jiménez pidió a los nuevos dueños que vendieran seis acres al grupo de inversionistas deseoso de construir «el mejor hotel de la ciudad». De paso, sugirió que donaran varios acres más para ubicar la sede de la Universidad de Panamá.\nPor 50 centavos el metro, los desarrolladores aceptaron vender una esquina ideal para el proyecto hotelero y además hicieron la cesión requerida por el presidente.\nYa resuelto el problema del terreno, los empresarios, organizados en la compañía Hoteles Interamericanos, tramitaron un préstamo de un millón de dólares a la Compañía Fiduciaria (Panama Trust Company), único banco de capital privado panameño y del cual eran también sus principales accionistas, (creado en 1947).\nLa empresa contaba con todo el respaldo del gobierno de Enrique A. Jiménez, quien gestionó que la Caja de Seguro Social asumiera $1.5 millón en bonos de primera hipoteca emitidos por Hoteles Interamericanos y le sirvió como fiador para que el Export Import Bank, de Washington, les diera un préstamo adicional por $2.5 millones para financiar la construcción. El gobierno también otorgó un subsidio equivalente al 4% sobre $5 millones de dólares para garantizar las utilidades.\nDesde que empezaron los primeros movimientos de tierra, en septiembre de 1946, los constructores se encontraron con innumerables imprevistos. Lo escarpado del terreno, los insectos trasteros, la durísima roca fueron apenas algunos… Al final, se necesitaron cinco años para completar el proyecto.\nYa para entonces Hoteles Interamericanos tenía un importante sobregiro con la Compañía Fiduciaria y no tenía cómo pagarlo.\nLa empresa solicitó permisos para hacer una nueva emisión de cédulas hipotecarias por $3 millones, una solicitud que parecía lógica y razonable, dados los intereses en juego. De hecho, el proyecto siguió adelante hasta llegar a la Asamblea Nacional, que aprobó la ley a la que se llamó «Ley El Panamá».\nPero la situación política ya no era la misma de 1946.\nEl periodo presidencial de Enrique A. Jiménez (Partido Liberal Nacional), amigo incondicional del proyecto, había finalizado en 1948.\nSu sucesor, Domingo Díaz (también del Partido Liberal Nacional), había fallecido en 1949.\nEl vicepresidente de Díaz, el doctor Daniel Chanis (del mismo partido), había sido derrocado ese mismo año por el comandante de la Guardia Nacional, José Remón.\nEn reemplazo de Chanis, Remón decidió colocar al doctor Arnulfo Arias Madrid (del Partido Revolucionario Auténtico), quien habría sido el sucesor de Jiménez si el Jurado Nacional de Elecciones no hubiera eliminado gran parte de los votos emitidos a su favor en las elecciones de 1948.\nA Arias correspondía refrendar el proyecto de ley aprobado por la Asamblea a favor de Hoteles Interamericanos.\nUN BANCO EN APUROS\nPara los inversionistas era vital que Arias refrendara el proyecto de ley. Ello no solo permitiría solucionar el problema de sobregiro del hotel, sino también asegurar la delicada salud financiera de la Compañía Fiduciaria, de la que también eran propietarios.\nLos primeros días de diciembre del año anterior (1950), el banco había sufrido una crisis de liquidez después de que circularan rumores que acusaban a la propia directiva de retirar fondos, lo que causó que decenas de clientes se presentaran a exigir que se les devolvieran sus ahorros. El pánico se apaciguó al medio día, cuando el presidente Arnulfo Arias y su gabinete acudieron al local a persuadir a los clientes de que confiaran en la estabilidad de la entidad.\nEse mismo mes, el Gobierno autorizó que la Caja de Seguro Social y otras instituciones del Estado retiraran $1.2 millones del Banco Nacional para consignarlos temporalmente a la Compañía Fiduciaria.\nA cambio, el presidente pidió que la junta directiva de la entidad incorporase a un representante de su gobierno. Después de todo, tenía su dinero depositado allí, y era garante de su principal deudor, el Hotel El Panamá, por lo que corría con todos los riesgos. El representante elegido fue su cuñado, Enrique A. Linares.\nUnas semanas después de asumir la posición, en una carta firmada el 4 de enero de 1951, Linares reportó al presidente que el banco sufría de «malos manejos»: «El punto de debilidad son sus gastos. La Junta Directiva vive ilusionada de grandes ganancias y no se preocupa por reducirlos».\n«La dirección del banco parece moverse en un espíritu de familia, ya que los directores forman parte de las compañías que son los mayores deudores del banco y en algunos casos los mismos directores han servido de fiadores para préstamos obtenidos allí».\n«En cuanto al Hotel El Panamá [recuérdese que estaba en proceso de inauguración], las cuentas se pagan con una facilidad extraordinaria y es de temerse que si no se busca una fórmula para detener estos gastos el sobregiro puede llegar fácilmente a los $800 mil»….\nCuando nadie se lo esperaba, el día 6 de marzo se conoció que el presidente había vetado «La Ley El Panamá», aduciendo que el documento estaba redactado «de forma imprecisa»: «No dice cómo habrá de ser invertido el fondo adicional que proporcionará la emisión».\nEl Gobierno hizo saber que continuaba apoyando al Hotel El Panamá, a cual consideraba «benéfico para la economía local», pero con ello no convenció a nadie.\nApenas un día después de conocerse el veto a través del diario Panamá América, por segunda vez en menos de 5 meses los clientes se lanzaron en masa al banco a retirar sus ahorros, llevando los niveles de efectivo por debajo del mínimo legal. En una rápida decisión para salvar los depósitos, el juez del primer circuito Octavio Villalaz decretó el cierre de la institución ese mismo día.\nEL CIERRE DE LA COMPÑAÍA FIDUCIARIA\n‘Caos en el país’, decía la primera plana del diario opositor panameño El País , el día 8 de marzo de 1951, pronosticando catastróficas consecuencias para la economía nacional por el cierre, el día anterior, de la Compañía Fiduciaria, único banco de capital privado panameño. En los más duros términos, el periódico dirigido por Samuel Lewis Arango culpaba al presidente Arnulfo Arias por el desafortunado desenlace y llamaba a la ciudadanía a organizar una resistencia civil para exigir la renuncia del mandatario.\n‘La medida va dirigida a proteger a los depositantes’, aseguró el juez, a la vez que el gobierno nombraba como interventor al gerente general del Banco Nacional, Eduardo de Alba, y negociaba con la directiva del banco las medidas para salvar a la institución.\n‘El doctor Arnulfo Arias está haciendo buena la opinión popular que lo señala como un hombre desesperado en busca de más dinero… Demostrando una sed insaciable de oro, exigió que el banco le traspasara un número suficiente de acciones para tener el 51% del total de las acciones emitidas, o sea, el control absoluto del Fiduciario’.\n‘Si no es posible aplicar una mano de hierro a las operaciones de la Compañía Fiduciaria, manteniendo un control más estricto por parte de uno o más representantes del gobierno, estimo que lo mejor es que yo renuncie a la posición un poco dudosa de ser vigilante de los fondos del Estado y no poder evitar en la actualidad que la solvencia económica del banco empeore’, había advertido Linares a principios de año.\n‘Por unos días pareció que (este movimiento) podría convertirse en una seria amenaza para el presidente Arias’, reportaba el consejero de la embajada de Estados Unidos en Panamá, Murray F. Wyse, a su gobierno.\n‘El banco no está preocupado por el repago de su préstamo, ya que cuenta con la garantía incondicional de la República de Panamá, pero no dudará en usar sus buenos oficios para prevenir la interferencia impropia en el proyecto’, decía un Memorandum del Departamento de Estado fechado el 13 de marzo de 1951.\nEl presidente fue destituido por la Asamblea, una decisión ratificada por la Corte Suprema de Justicia. Todo dependía ahora del verdadero ‘hombre fuerte del país’, el comandante de la Guardia Nacional, José Remón, quien había colocado a Arias y le había brindado su respaldo hasta ese momento.\nEl comandante que, según comentarios vertidos en diferentes memorandum del Departamento de Estado, ‘solo pensaba en él mismo’ y en su candidatura para las elecciones de 1952, envió a 200 policías a la Presidencia para sacar a Arias a la fuerza.\nAllá, su presencia fue anunciada por el controversial periodista Walter Winchell, quien en una glosa de su columna de chismes decía así: ‘el panameño que fundó la Compañía Fiduciaria, de la que el presidente Arnulfo Arias trató de apoderarse, fue quien inició la caída del vagabundo (‘the bum’)…. Su nombre es Bill Arango y está de visita en Hampshire House. Bienvenido, amigo…’.\nAnterior La conferencia de Panamá, entre presidentes y dictadores\nSiguiente Dwight Eisenhower y José Remón, historia de una amistad\n8 julio, 2018 a las 3:44 pm\nEsto si es nuevo. Esperaŕe la proxima entŕega. ¿Por cierto como se adqúiere el texto seleccionado de Garcia Marquez en que intervino Monica Guardia?\nHola señor Murgas… soy mónica guardia, encargada de esta sección… no tengo ningún texto que haya sido seleccionado por García Márquez… Gracias por escribir…\nMuy interesante. Historia jamás escuchada. Pendiente de la continuación.\nEste hotel aun existe, de no existir que hay ahora en ese lugar, gracias de antemano por responder y un cordial saludo\nEl Panamá está en la Vía España, frente a la intersección de la Federico Boyd, a un costado de la Vía Veneto. Los jardines fueron reemplazados por un centro comercial y ha sufrido muchos cambios pero el edificio principal es el mismo.\nExtraordinaria y enriquecedora historia de nuestro querida patria\nCarlos Voltareli dice:\nHoy dia aun excelente hotel. Carlos Voltareli desde Brazil.\nExcelente, rescatando la historia del Panamá de ayer. Creo que en el devenir de la historia de este inmueble , hubo cambio temporales al nombre, dedujo que era por la administraciones.\nGracias por este articulo, trabaje alli en el 2006 y sigue siendo magestuoso, actual y a la vanguardia.\nEstoy orgulloso de conocer un poco mas de su historia.\nJorge Jean-Francois dice:\n23 julio, 2018 a las 12:33 pm\nMuy interesante, este blog, felicitaciones!\nPara nosotros jóvenes panameños es un canal que no sirve para conocer nuestra historia, actualmente en el colegio es un poco gris y debil


Putin ofreció a Bush construir un escudo antimisiles conjunto - Periodismo . com\nPutin ofreció a Bush construir un escudo antimisiles conjunto\nTras varios días de acusaciones cruzadas y amenazas mutuas, el mandatario ruso, Vladimir Putin, le propuso a su par de EEUU, George Bush, construir un escudo antimisiles de forma conjunta.\nEl conflicto surgió cuando Washington se propuso instalar sistemas antimisiles en Polonia y la República Checa para protegerse de eventuales ataques de Irán o Corea del Norte. Hasta ahora esa posibilidad era duramente combatida por Putin.\nLa escalada verbal protagonizada entre el presidente ruso y su par estadounidense llevó incluso a la canciller alemana Angela Merkel, anfitriona de la cumbre del G8 -en la que ambos países están participando-, a recordar que «la guerra fría terminó».\nEn concreto, Putin propone un sistema de detección de cohetes hostiles que proteja a su propio país, Estados Unidos y a toda Europa. En cambio, la propuesta de Bush dejaría fuera a parte del continente europeo, incluidas España y Portugal.


La falta de seguridad y alimentos sacude a las familias nigerianas que regresan a sus hogares, según el CICR - Crisol FM\nLa falta de seguridad y alimentos sacude a las familias nigerianas que regresan a sus hogares, según el CICR\nSobeida2022-04-04T18:23:12+00:00abril 4, 2022|Varios|\nMiles de familias nigerianas refugiadas hasta ahora en campamentos como el de Maiduguri, cerrado por las autoridades estatales, han emprendido un camino de regreso a sus hogares en el que se enfrentan a falta de seguridad y de alimentos, según el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR).\nSegún ha recogido el organismo en un comunicado, la población inicia estos viajes por el noreste de la nación africana mientras hacen frente a condiciones de vida adversas y marcadas por la ausencia de agua, alimentos y refugio.\n“Dejamos el campo de Maiduguri después de que cerrara a fines del año pasado y regresamos a nuestra casa en Gwoza. Muchos están en la misma situación o están huyendo del monte en busca de seguridad”, ha trasladado al CICR Jummai Mohammad, una nigeriana madre de diez hijos que además advierte de que si bien en el monte encuentran leña y alimentos, deben huir de allí por miedo a los hombres armados que dominan la zona.\n“Tenemos miedo de que hombres armados nos secuestren, nos maten y nos violen, así que no vamos. Luchamos para mantener a nuestras familias”, ha indiciado Mohammad al Comité Internacional de la Cruz Roja. Por otro lado, Musa Hamman, un agricultor de Gwoza, ha lamentado que, al regresar a su hogar, ha encontrado su vivienda “quemada y destruida” y sus cultivos arrasados.\nEn este contexto, el jefe de la delegación del CICR en Nigeria, Yann Bonzon, ha reconocido que la situación de estas familias es “alarmante” pues “no pueden mantenerse por sí mismas”. Así, ha hecho un llamamiento a las partes del conflicto en el país para que “protejan la vida y la dignidad humana y faciliten ayuda humanitaria”.\nAunque, según la Convención de la Unión Africana para la Protección y Asistencia de los Desplazados Internos, los estados deben proteger y ayudar a los desplazados, el CICR se ha dedicado desde enero a proporcionar artículos domésticos esenciales –como colchonetas, baldes o mantas– a casi 20.000 personas en el noreste de Nigeria, incluidas cerca de 4.200 en la localidad de Gwoza solo en este mes.