Portal Descubrir Japón: Tōfu (豆腐)\nEl tōfu es una cuajada de soja, preparada a base de coagular la leche de soja con nigari (denominación japonesa del cloruro de magnesio) y posteriormente prensar la pasta resultante para eliminar el líquido sobrante y obtener unos bloques blandos y blancos, que son el tōfu fresco. A partir de este tōfu se pueden preparar numerosas variantes, tanto frescas como con largos períodos de conservación.\nEl sabor del tōfu es muy suave, por lo que suele acompañarse con alguna salsa o complemento que le de sabor. Es un alimento muy rico en proteínas, motivo por el que se ha convertido en la carne de los vegetarianos. También contiene diez aminoácidos esenciales en cantidades suficientes, y es mucho más digestivo que otros alimentos proteicos como la carne, la leche o los huevos. Es bajo en calorías, no contiene colesterol (i además ayuda a reducir sus niveles en sangre), es más rico en calcio y minerales que la carne y está libre de toda la química que generalmente reciben los animales producidos como carne para el consumo. Se puede freir, rebozar, empanar, estofar, hacer a la plancha, como base para albóndigas y croquetas, añadir a sopas, y con él hacer postres y otros dulces. 100gr de tōfu contienen aproximadamente un 15% de proteínas, 8% de grasas, 1% de hidratos de carbono, y 136 Kcal.\nEl tōfu se originó en la China durante la dinastía Han, hace unos 2.000 años. Las leyendas chinas atribuyen su descubrimiento al Príncipe Liu An (179-122 aC). Su técnica de producción pasó de China a Corea, y de allí a Japón durante el período Nara (710-794), probablemente de la mano de los monjes budistas, pues era la fuente de proteínas principal de su dieta vegetariana.\nPara hacer el tōfu en primer lugar lavamos las judías de soja cruda y las dejamos en remojo unas cuatro horas a 32ºC. Si lo dejamos más tiempo comenzaría la fermentación y ya no podríamos elaborar el queso de soja.\nA continuación sacamos las judías, que se escurren y muelen, añadiéndoles agua y aceite (el aceite sirve para evitar que se forme espuma al mezclar la soja con el agua). De esta forma obtendremos un puré que se cuece durante 30 minutos a ebullición para conseguir que se separe la leche de soja de las sustancias grasas.\nA partir de aquí, para obtener el tōfu dejaremos enfriar y le añadiremos la sustancia coagulante, tal como se haría con cualquier queso. Forramos un molde de madera con una tela, llenamos el molde con la sustancia obtenida y lo dejamos un tiempo prensado con un peso, de forma que los líquidos salgan por los agujeros del molde. Cuando ya se ha escurrido el, líquido se saca la tela del molde, y ya tenemos el tōfu listo.\nPequeñas variaciones en este proceso (como el tipo de coagulante) o manipulaciones posteriores nos permitirán obtener diversas calidades y variantes del tōfu.\nExisten diversas variedades comerciales de tōfu, aunque en general todas podrían englobarse en dos grandes categorías: tōfu fresco, producido directamente de la leche de soja; y tōfu procesado, obtenido a partir del tōfu fresco. Existen más variedades de tōfu de les que os describimos a continuación, pero hemos decidido no incluirlas pues son habituales de otros países de Asia (sobre todo de la China), pero no son propias de Japón, donde no suelen encontrarse si no es en relación con la cocina china.\nTōfu fresco: según la cantidad de agua extraída del tōfu podemos encontrar dos tipos de variantes. Estos productos generalmente se venden sumergidos en agua para mantener su contenido de humedad.\nTōfu blando o sedoso (絹漉し豆腐 - kinugoshi tōfu): es un tōfu sin prensar ni extraer gran parte del líquido que contiene, motivo por el que contiene la máxima humedad de todos los tipos existentes. Se produce coagulando leche de soja, pero sin cuajarla.\nEstá disponible en diversas consistencias, incluidas las denominadas "blando" yi "firme", pero en cualquier caso siempre es más delicado que el propiamente denominado tōfu firme. En Japón suele prepararse con agua de mar.\nExiste una variante denominada edamame tōfu, de color verde pálido, que se prepara con judías de edamame, y a veces también está tachonado de edamame enteras.\nTōfu firme (木綿豆腐 - momen-dōfu): a pesar de habérsele extraido el líquido y haber sido prensado, este tipo de tōfu fresco todavía contiene una gran cantidad de humedad. Tiene la firmeza de la carne cruda, y se recupera rápidamente al ser presionado. Su textura interior es similar a la de las natillas. La superficie forma una patina a causa del proceso de prensado, y es un poco más resistente que el interior. Es fácil cogerlo con los palillos.\nEn algunos lugares de Japón se produce un tipo muy firme denominado ishi-dōfu (石豆腐; literalmente tōfu de piedra) en zonas de Ishikawa, o iwa-dōfu (岩豆腐; literalmente tōfu de roca) en Gokayama, en la Prefectura de Toyama y en Iya en la Prefectura de Tokushima. A causa de su firmeza puede llevarse atado con un hilo. Este tipo de tōfu se produce con agua de mar en vez de utilizar nigari, o se utiliza leche concentrada de sona, eliminando la humedad con pesos realmente pesados. Son variedades habituales en zonas de difícil acceso, como islas remotas, pueblos de montaña, o en los que es habitual que caigan fuertes nevadas.\nTōfu procesado: existen muchas formas de procesar el tōfu, muchas de las cuales seguramente se originaron por la necesidad de conservar el tofu en una época en que las formas de refrigeración eran casi inexistentes.\nTōfu fermentado: son cubos de tōfu fermentado con pasta de miso que se denominan tōfu no misodzuke, y es tradicional de la zona de Kumamoto. En Okinawa hay una variedad denominada tofuyo (豆腐餻) que se prepara a partir de shima doufu (una variedad especialmente grande y firme de tōfu) que se fermenta con koji o koji rojo (un tipo de hongo) o awamori (una bebida típica).\nTōfu seco: en Japón se producen dos tipos de tōfu seco que posteriormente se rehidratan sumergiéndolos en agua para poder consumirlos. En su estado seco no hace falta mantenerlo refrigerado. Estos dos tipos son el Koya tōfu (o shimodofu), que se prepara utilizando nigari; y el Kori tōfu (literalmente tōfu congelado), que es liofilizado.\nTōfu frito: los tōfu fritos se hacen con las variedades más firmes, de forma que se cortan en formas adecuadas y se fríen hasta obtener una superficie crujiente y dorada que permite comérselo tal cual, con una salsa ligera, o cocinándolo con otros ingredientes. En Japón se le denomina Atsuage (厚揚げ) o Namaage (生揚げ). Las variedades más finas se denominan Aburaage (油揚げ), y acaban sirviendo como bolsas para contener alimentos, como en el caso del inari-zushi. Para freirlo, se corta el tōfu en tires y se fríe dos veces, la primera a 110-120º, y la segunda a 180-200º.\nTōfu congelado: denominado en Japón kōya-dōfu (高野豆腐) en honor a la montaña Koyasan, centre espiritual del budismo y famoso por su shōjin ryōri (cocina vegetariana budista). Se vende en bloques o cubos congelados. Antes de comerlo es preciso sumergirlo en un líquido acuoso, por lo que suele hacerse con caldo dashi, sake, mirin o salsa de soja. En la shōjin ryōri se utiliza kombu dashi, preparado con alga kombu. Preparado adecuadamente, tiene una consistencia esponjosa y un sabor ligeramente dulce y sabroso. Una forma similar puede encontrarse, en trozos más pequeños, en las sopas instantáneas (como la sopa de miso), en que los condimentos están liofilizados y envasados al vacío.\nPlatos con Tōfu\nEnsalada de Tōfu\nSukiyaki Niku Dofu\nTofu sedoso extra suave


Planes nutricionales - VegInfo\n¿Por qué planes nutricionales?\nLo que más nos pide la gente para probar el veganismo es información sobre qué comer.\nVale, pero ¿por qué me estás recomendando TÚ qué comer?\nÁlex tiene un grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y está cursando un máster en Nutrición y Salud. Ha sido entrenador personal durante seis años y estudió Nutrición por la cantidad de clientes con enfermedades metabólicas que tiene.\nAdemás, el objetivo más común de los entrenamientos personales que le piden es el cambio en la composición corporal.\nEste plan tiene varias partes:\n#1.1) Enfermedades de corazón y diabetes tipo 2: prevención y tratamiento.\n#1.2) Enfermedades de tiroides o autoinmunes: prevención y tratamiento.\n#1.3) Niñas y adolescentes: comidas más apetecibles para ellas y ellos.\n#1.4) Deficiencia de hierro: prevención y tratamiento.\n#1.5) Diabetes -con puntos específicos sobre diabetes tipo 1-.\nPor qué son sanas nuestras dietas?\nLa base de nuestros planes son artículos científicos y libros como los que puedes encontrar en la sección de Salud. Pero si buscas una explicación rápida, dejaremos aquí abajo los principios que seguimos a la hora de establecer una dieta y ejemplos de su calidad nutricional.\nEjemplos de una buena dieta\nSe hace parecer a la nutrición más difícil de lo que es\nExisten unos principios básicos que son muy sencillos de cumplir, pero que se intentan esconder del público general:\n#1) Los alimentos de origen vegetal son más nutritivos.\nNo existe debate científico al respecto. Hoy en día no solo hemos dejado de necesitar los alimentos de origen animal, sino que además están relacionados con las principales causas de muerte. Los veganos son la población más saludable.\n#2) También lo son los alimentos sin procesar.\nLa comida basura está por todas partes. No solo son los restaurantes de comida rápida, prácticamente cualquier pasillo de cualquier supermercado está repleto de productos insanos. Los ingredientes integrales son siempre más sanos.\n#3) Más vale calidad que cantidad.\nMorimos de enfermedades relacionadas con la obesidad: las del sistema cardiovascular, riñón, hígado, la diabetes y los cánceres hormonales prácticamente no existían hace setenta años. Ahora matan a tres de cada cuatro personas.\n#4) El origen de nuestra comida ha cambiado radicalmente el último medio siglo.\nHemos convertido los océanos en nuestros vertederos, plantado monocultivos transgénicos para alimentar a un ganado que pasa toda su vida hacinado en condiciones horribles y que a su vez ha sido seleccionado genéticamente para producir la mayor cantidad de productos posibles.Esto ha hecho que ningún alimento de origen animal sea sano.\n#5) Los macronutrientes no son la solución.\nNo conocerás a nadie que tenga déficit de azúcar, grasas o proteínas. Si llevas una dieta cuyo objetivo sea la salud en la que tengas que contar calorías, es una mala dieta. Las calorías hay que restringirlas en dietas deficitarias en fibra, con calorías vacías y una calidad nutricional pésima. Come mejor, lo importante son los micronutrientes.\n#6) La alimentación es uno de los mayores negocios de la historia.\nLa industria cárnica maneja un presupuesto de 27.000 millones de euros solo en España. Te han vendido la moto. Te están haciendo comprar lo que más beneficio les reporta. La publicidad que ves en todas partes la paga la industria. Por eso estamos cada vez más gordos y necesitamos más medicación.\nLa calidad nutricional de nuestras dietas ha sido calculada utilizando Cronometer. Por desgracia, está solo disponible en Inglés, por lo que esta sección, aunque es fácil de entender aun así, estará únicamente en ese idioma.\nAdvertencia: Estamos creando esta sección para ayudar a toda la gente que podamos, pero queremos dejar claro que podéis encontrar información nutricional en detalle en los libros de la sección sobre salud. Los planes estarán basados principalmente en algunos como estos dos:\n–El libro de recetas de Comer para no Morir.\n–Cómo prevenir y revertir las enfermedades de corazón.\nOtros recursos nutricionales\nSi te interesa saber más sobre una dieta saludable, visita nuestro apartado “Salud” debajo de “Infórmate” en la cabecera.


Its time to magic: Reseña La bruja\nLa bruja es una historia que estaba deseando leer por varios motivos que comentaré a continuación. El primero y más importante es que estaba deseando probar la pluma de la autora, Camilla Läckberg, una autora que ha cosechado un éxito increíble en nuestro país en cuanto a thriller y novela negra, otro de los motivos por los que estaba deseando leer La bruja y es que cada vez disfruto más este género, me parece muy adictivo y, a la vez, un auténtico rompecabezas que hace que el lector se sumerja de lleno en la obra. El otro motivo es que, desde su primera publicación, estaba deseando leer La bruja porque su sinopsis me cautivó por completo, nos encontramos, según la misma, en una mezcla de historias en distintos tiempos que, sin duda, tendrán mucha relación entre si y si me ha producido esa intriga y ese misterio nada más leerla, estaba segura que era un acierto seguro, Tras terminar La bruja puedo decir que es una historia EXCEPCIONAL, una obra para la que sobran las palabras, me ha encantado de principio a fin pues, para mí, es una de las mejores obras del género que he leído hasta el momento.\nLa historia empieza con un prólogo en cursiva bastante escalofriante y sentará las bases de todo lo que nos espera en La bruja pues, a partir de este momento, como ya he comentando, nos encontraremos con varias narraciones. Hay varias narraciones en presente que narra la vida y el caso de la desaparición de la niña, una narración en presente que narra la desaparición hace 30 años de otra niña y por último, una narración muy peligrosa y espeluznante que se remontan al siglo XVII y que, sin duda, repercutirá muchísimo en los casos futuros que se dieron tanto en el pasado como en el presente. A continuación comenzaré a comentar los elementos que nos encontramos en La bruja y es que, como no podía ser menos, los dos primeros y más importantes es que, desde el inicio hasta el final La bruja es un auténtico thriller, una novela negra increíblemente bien llevada y una historia que, desde prácticamente la primera página, atrapa al lector en sus redes y no lo suelta hasta el final. Nos encontramos ante el tipo de historia en el que la autora hila muy fino para enlazar las tres historias y que los lectores, poco a poco, vayamos uniendo las piezas de este increíble rompecabezas en el que nos encontraremos, además, que no se puede confiar en nada ni nadie, que nada es lo que parece y que toca desconfiar de todos y todo. Creo que es una historia en la que la autora explota, a la perfección, los giros en la trama y eso hace que, lejos de obtener más respuestas, no hagamos sino tener muchísimas más preguntas que, por supuesto, se irán resolviendo a lo largo de toda la historia. No es de extrañar que, en una obra que tiene más de 700 páginas nos encontramos con que si bien es cierto que los puntos fuertes son el asesinato y la investigación de los mismos, pilares fundamentales de la obra, también es verdad que nos encontramos ante una historia en donde la aventura estará asegurada, una historia en donde la mentira tendrá un papel muy importante y en donde nos daremos cuenta que la gente está dispuesta a lo que sea por salvar a sus seres queridos. Como no podía ser menos, La bruja es una historia fascinante, una obra tan oscura como pocas que haya leído y, por todo lo que se nos narra pero, sobretodo, por como se nos narra es una obra que logra transmitir muchísimo, una historia que jugará con el corazón de los lectores, lo estrujará y lo tirará pero, además, hará que nos emocionemos sin remedio y que, en muchos casos, cuando se van descubriendo los elementos, la lágrimas pugnen por salir y es que La bruja es una historia de aventura pues, pese a sus más de 700 páginas, no habrá una sola de ellas que sea aburrida, que sobre o que el ritmo decaiga porque todas y cada una de las mismas son increíbles, aportan algo a la obra y, aunque parezca increíble, aunque un capítulo parezca insignificante, si nos fijamos bien nos encontraremos pistas que pueden pasar fácilmente desapercibidas pues, como digo, la autora es una auténtica maestra del género y nos dejará sin palabras con sus armas a la hora de narrar. Como he comentando, el asesinato y la investigación del mismo, unido al caso del pasado y a lo acaecido en el siglo XVII serán pilares fundamentales de la historia pero no debemos olvidar que La bruja toca temas muy delicados como la inmigración, el bullying hacia persona que no son del mismo país, el desprecio y la dureza con la que se tratan estos temas que, lastimosamente, está muy de actualidad y la violencia y la agresividad a la que se puede llegar será brutal por lo que nos encontraremos con uno de los momentos más duros de la historia relacionados con este tema, un momento que nos dejarán sin palabras y, una vez más, las lágrimas asomándose que será imposible evitar. Creo que la autora juega muy bien con los sentimientos de los lectores pues hace que el asesinato o la historia de novela negra se mezcle con problemas muy reales y muy actuales pero es que, además, para ofrecernos un soplo de aire fresco hace que nos encontremos con historias de amor pero, a la vez, con otros problemas dados por lo mismo y también con situaciones muy divertidas que, de alguna manera, amenizan toda la tensión y la oscuridad de la historia. Como he comentado anteriormente, la historia tiene muchísimos giros en la trama pero conforme nos vamos acercando al final es cuando la historia se vuelve EXCEPCIONAL, nos encontraremos con la resolución de los casos de una manera brutal que nos dejará sin palabras y es que no es, para nada, lo que llevamos imaginando o esperamos a lo largo de la historia, el factor sorpresa juega a favor de la historia y de la propia autora que ha logrado lo imposible, mantener en la oscuridad a sus lectores sin que lleguen a imaginarse quien pudo matar antaño a Stella y en el presente a Linnea, un auténtico prodigio que me ha dejado sin palabras. Con respecto al final, inesperado, brutal, excepcional y desgarrador, en especial, en cuanto se refiere al final del siglo XVII y es que tengo que decir que no será hasta el final de los finales cuando encontremos la relación de todas las historias en una y es entonces cuando verdaderamente nos daremos cuenta de la capacidad de hilar la historia de la autora, la capacidad para mantenernos a oscuras y no encontrar relación entre ellas y es, por fin, cuando se descubrirá todo y nos quedaremos, como digo y a riesgo de repetirme, sin palabras. Creo que, en muchas ocasiones, La bruja es una historia que invita a la reflexión, nos daremos cuenta cuán poderoso es el pasado y lo mucho que repercute en el futuro y hay que tener mucho cuidado de como se enfoca o puede, sólo puede, que algún día nos explote en la cara. Por último, tengo que decir que La bruja es una historia cargada de personajes que se irán alternando los capítulos de tal manera que podamos conocer todas las historias y nos ayude a resolver el puzle que se nos presenta pero, aunque si es cierto que puede haber personajes que nos gusten más y otros menos, lo que si tengo que decir es que en una historia con tanta abundancia de personajes, todos están sumamente bien creados y caracterizados por su manera de hablar algo que, en este tipo de historia se agradece enormemente.\nComo vengo comentando a lo largo de la reseña, la pluma de Camilla, la autora, me parece exquisita, escribe de manera elegante, sumamente profesional y de forma muy oscura e intrigante. Tiene una pluma que, además, logra transmitir muchísimo y, a la vez, es muy versátil pues, a lo largo de toda la obra, ha demostrado que es capaz no sólo de jugar con la mente de los lectores y mantenerlos en vilo sino ponerse en la piel de distintos personajes lo que me ha parecido algo excepcional y me ha maravillado por completo. Cuando hablo también de versatilidad me refiero a que tan pronto narra en presente como en pasado y es esta última narración en donde le aporta un toque antiguo e incluso mágico que nos conquistará por completo. Siendo esta la última parte de la saga Fjällbacka debo decir que, aunque los investigadores son los mismos, cada libro pertenece a un caso distinto por lo que bien pueden leerse de manera aleatoria o, si se quiere seguir la historia de los protagonistas, entonces en orden pero ciertamente es maravilloso que una saga de 10 libros pueda leerse según vaya apeteciendo.\nEl ritmo, por otra parte, pese a sus casi 800 páginas lo cierto es que es muy ágil y constante, se mantiene así desde el primer momento y eso me ha dejado bastante intrigada porque hay capítulos en donde no hay narración y, ni en esos, el ritmo decae en absoluto, una auténtica maravilla que hizo que la historia fuera amena, muy adictiva y bastante rápida de leer teniendo en cuenta el tamaño del libro.\nLa narración, como ya he comentado, está hecha en tercera persona desde muchísimos puntos de vista los cuales, tengo que decir, todos y cada uno de ellos son relevantes a la hora del desarrollo de la obra y todos y cada uno dellos, a riesgo de repetirme, tienen un papel fundamental en la historia con lo cual se agradece esto a la autora y tengo que decir que no ralentiza la historia en absoluto. Si es cierto, como he comentando que, sin duda, conectaremos más con unos que con otros, por lo menos, en mi caso, pero eso no impide, en absoluto, que la historia se disfrute completamente.\nLa edición, en su interior, es muy sencilla y sólo destaca porque los capítulos del siglo XVII están en cursiva para distinguirlos a la perfección pero, por el resto, es un interior de libro normal. Con respecto a la portada, tengo que decir que me ha encantado, misteriosa, oscura, mágica y muy atrayente a la vista, creo que invita al lector a la lectura que esconde entre sus páginas.\nEn conclusión, La bruja es una historia IMPRESIONANTE, una obra para que sobran las palabras por su originalidad al mezclar tres historias que, en principio, no tienen nada que ver pero que la autora ha hilado tan bien y tan fino que, poco a poco, el lector se irá dando cuenta del misterio que se esconde en ellas. Una historia que es un auténtico thriller, una novela negra increíblemente bien llevada, llena de giros en la trama incluso hasta el final pues la autora logra mantener en vilo al lector, atraparlo entre sus redes y hacer que se emocione y que los sentimientos estén a flor de piel ante la oscuridad que desprende la historia y, sobretodo, el hecho de tocar temas muy actuales y, lamentablemente doloroso. Con la pluma de una autora que es exquisita, elegante, oscura pero muy profesional, entre otras cosas, personajes bien creados y caracterizados por su manera de hablar y una obra completamente adictiva en la que debes desconfiar de todos y todo, La bruja es una de las mejores historias que he leído del género y, sin duda, estoy deseando repetir con la autora y, por supuesto, continuar con la saga Fjällbacka.\nLaura fernandez 17 de abril de 2020, 22:24\nJo que bien lo has puesto, se nota que te ha gustado un monto. Me alegro :)\nAunque no es el gereno de libros que suelo leer si me llama bastante.\nMel 17 de abril de 2020, 22:53\nEste libro me llama mucho la atención pero mi TOC no me permite leerlo sin haber leído los anteriores de la saga. Es una de las autoras que tengo pendientes, a ver si aprovecho para empezar a leerla durante estos días de cuarentena.\nbeamorote 17 de abril de 2020, 23:02\nHola! Me encantan todos los libros de la autora, en especial esta serie. Este es uno de mis favoritos y me alegra ver que a ti también te ha gustado tanto. Excelente reseña!\nMarisa G. 18 de abril de 2020, 9:09\nMe pasa como a ti, o como te pasaba a ti, que no he leído nunca a esta autora pero he leído tu opinión porque el título me ha resultado llamativo. Viendo que tu estreno ha sido tan satisfactorio me planteo darle yo también una oportunidad a la autora. Gracias por la reseña. Besos\nMDolores 18 de abril de 2020, 20:44\nTodos los libros de la serie Fjallbacka me han encantado, este es el único que me queda por leer, y viendo tu reseña se me están poniendo los dientes muy largos.\nNeftis 18 de abril de 2020, 21:09\nPepa 19 de abril de 2020, 11:11\nEn algún momento me tengo que animar con esta autora, lo anoto ;)\nAunque no es un género que lea mucho, pero de vez en cuando me animo\nDesde que salió me ha llamado muchísimo ^^\nTamara Ailén 20 de abril de 2020, 23:55\nParece que a mí también me cautivó la sinopsis, además me gustó cómo hablás de la pluma de la autora.


Se abre un nuevo espacio teatral comunitario en Parque Patricios - LA NACION\nSe abre un nuevo espacio teatral comunitario en Parque Patricios\nEl grupo Los Pompapetriyasos lo inauguran con un gran ciclo donde el ancestral teatro de máscaras es protagonista\nFestival Arquetipos, de los PompapetriyasosEmiliano Lasalvia\n¿Cómo mantener unida a la comunidad, cómo mantener el espíritu intrínseco del teatro comunitario en medio del encierro forzoso del año pasado y de las actividades grupales compartidas suspendidas? ¿Cómo mantener la calle como espacio de pertenencia, de identificación colectiva, cuando no se puede acceder a ella? Esos fueron los grandes desafíos que tuvieron que afrontar las distintas organizaciones de teatro comunitario, tan fuertes y fundamentales en Buenos Aires. Hay buenas noticias. En pocos días, Los Pompapetriyasos abrirán un nuevo espacio en Parque Patricios –gigante, de 500 metros cuadrados, que cuenta con dos salas teatrales, un bar, un espacio al aire libre y una sala de música– y para festejar la proeza lo harán con un ciclo teatral de máscaras: Arquetipos. Desde el sábado 30 de octubre hasta el 27 de noviembre, se desarrollará este festival en el que se buscará promover y visibilizar el teatro de máscaras, lenguaje teatral ancestral. “Como organización consideramos uno de los géneros teatrales más importantes y al cual siempre recurrimos en nuestro trabajo con la comunidad”, cuentan los organizadores.\nEn este ciclo participarán grandes referentes del género como el mascarero Alfredo Iriarte que realizará una masterclass; el actor, director, autor, docente Marcelo Savignone que participará con dos de sus espectáculos Vivo y Cuerpo; Daniel Casablanca formará parte de este ciclo con su obra Discepolin, fanático arlequín. También subirá a escena Tamorto, con Julia Muzio, Romina Mónaco, Emiliano Larea, Fernando Pérez Hernández y Jorge Costa. Y para coronar el ciclo, Marcelo Katz realizará la masterclass “Máscaras” para gente con y sin experiencia actoral. Las entradas se adquieren a través del sitio de Alternativa Teatral.\nMáscaras protagónicas en el Festival Arquetipos, creado por los PompapetriyasosEmiliano Lasalvia\n“Los Pompapetriyasos surgimos en 2002 –cuenta Agustina Ruiz Barrera, directora del grupo–, en plena crisis social. En ese contexto, surgimos muchos grupos comunitarios porque había un deseo y una necesidad de la participación ciudadana y comunitaria. Pasamos por todos los clubes de barrio, algunos un poco abandonados, medio en ruinas, ensayamos en plazas, en polideportivos, en casas de compañeros, por todos lados. Hasta que en 2009 nos constituimos como sociedad civil y, a partir de la Ley de Mecenazgo, tuvimos un apoyo más fuerte y nos animamos a alquilar un espacio, un viejo supermercado que estaba abandonado. Se habían ido en 2001 dejándolo intacto. Así que lo desarmamos, invertimos ahorros personales, lo levantamos y lo transformamos en nuestra esquina mágica en Brasil y Esteban de Luca. En estos años crecimos mucho porque fue un fuerte anclaje”, repasa Ruiz Barrera. A su vez insiste en que la agrupación no dejará de hacer teatro en el espacio público, pero tener un espacio propio da mayores posibilidades. De 50 personas hoy pasan semanalmente por su espacio 400 a través de las diferentes actividades que llevan adelante.\n“Hace dos años, el dueño del espacio nos dijo que lo tenía que vender. Nos daba un tiempito para buscarnos nuestro lugar y nos pusimos a toda marcha y encontramos a dos cuadras de ese lugar, también sobre la avenida Brasil, este mega espacio que es el sueño de los teatristas comunitarios porque en estas grandes salas se puede dar el encuentro de muchos. Hacemos teatro para juntar al territorio, creemos en esta ceremonia en la cual cuantos más seamos es mejor”. Pero no hay salto sin vértigo así que, con la emoción a flor de piel, saben que en este contexto de cierre de salas poder abrir un espacio propio es algo parecido a la magia y “potencia lo colectivo, ya que la participación comunitaria fue muy compleja en el marco de la pandemia pero también fue una red de contención”, asegura la directora.\nExpertos en máscara teatral, presentes en el Festival ArquetiposEmiliano Lasalvia\nUna de las obras que realizaron en estos años de trabajo fue Lo que la peste nos dejó. Parece contemporáneo el título pero en realidad la pregunta disparadora fue porqué el sur de la ciudad es el lugar mítico del miedo. “¿Por qué el sur alberga todo lo que la ciudad no quiere ver? La fiebre amarilla dividió a la ciudad en dos y dejó un fantasma instalado en el sur. Aquí se realiza la quema de basura, es la zona que contiene los nosocomios más importantes de la ciudad, la cárcel, el matadero, todo lo que la ciudad no quiere ver lo arroja al sur. Nosotros hacemos un trabajo de arqueología del espacio y vamos tratando de ver cómo ese espacio arquitectónico tiene respuestas para darnos y a partir de ahí escribimos nuestra dramaturgia. En este trabajo, descubrimos que el Parque Ameghino, donde ensayábamos, era el cementerio que albergó los muertos de la fiebre amarilla. Ese espectáculo nos marcó como organización y vamos a reponerlo el año próximo. Tiene muchos espectadores, es hermoso el rito que se arma. Viene la gente con sus sillas, con sus reposeras, con sus comidas, y se sientan alrededor de este espacio que creamos a restituir ese mito”, recuerda Ruiz Barrera.\n“Rápidamente tomamos la decisión de que nosotros somos agentes de salud comunitaria y que teníamos que salir a tejer red con la comunidad. Aunque tuviéramos que estar encerrados teníamos que salir a buscarnos, desde lo virtual. Seguir sintiendo que hay un nosotros que nos sigue dando sentido. Y a partir de eso reorganizamos todo alrededor del objetivo de salir a juntar a toda la comunidad, a luchar contra el mito del encierro eterno, pelear contra la soledad. Y todo nuestro proyecto institucional se pudo mantener de manera virtual y fue muy poderoso”, aunque claro, difícil porque al lugar físico había que sostenerlo de todas formas. Y así lo hicieron. De esta manera, la inauguración que se dará dentro de pocos días está cargada de sentidos. “No solamente vamos a inaugurar un gran espacio cultural sino que además vamos a concretar un sueño que venimos sosteniendo entre todos durante este tiempo de encierro. Es de una alegría muy grande haber podido atravesar juntos la tormenta. Y sabemos que lo logramos porque estamos juntos, solamente juntos podemos llegar a lugares que nunca podríamos llegar solos”.\nLos Pompapetriyasos en el nuevo espacio comunitarioEmiliano Lasalvia\nAdemás, para inaugurar el espacio, la agrupación presentará su espectáculo Retazos de una espera, historias de cartón, creado en pandemia. Cada uno realizó su máscara en su propia casa con este material como vector y con la colaboración del mascarero más importante de la ciudad, Alfredo Iriarte. Luego, con la máscara hecha, comenzaron a trabajar en los personajes. “Es una instalación que pone en presencia al coro, estamos trabajando con la idea de un coro roto que está unidos por este mismo código común que es el cartón. Abrir este espacio es seguir creciendo y apostando al valor que tiene nuclear a la comunidad, a resignificar el sentido común, a repensarlo. Generar un espacio para la duda, la imaginación, la fantasía. La construcción de una fantasía colectiva tiene un poder enorme, es un rescate de lo humano. Y queremos recuperar este gran personaje que está perdido en la escena contemporánea que es el coro, hay que restituir el ‘nosotros’ porque hemos estado durante un año y medio siendo individualidades y es muy importante volver a generar espacios comunes”.\nArquetipos, ciclo de máscaras teatrales desde al 30 de octubre y hasta el 27 de noviembre, en la nueva sala de Los Pompapetriyasos, Brasil 2640.\nGrilla completa en: pompapetriyasos.com.ar.


El número de opositores de Educación baja a 34 personas por plaza\nLa Consejería registra un "importante descenso" de solicitudes en esta convocatoria, a la que ya se han inscrito 20.000 aspirantes.\nEP sEVILLA 30 Abril, 2013 - 05:04h\nLa Consejería de Educación de la Junta de Andalucía cuenta ya con las primeras cifras de solicitudes para las 592 plazas docentes en enseñanza Infantil y Primaria en la comunidad autónoma, una cantidad que, a falta de cerrarse de manera definitiva, habría sufrido un "importante" descenso al no alcanzar los 20.000 registros, lo que se traduciría en aproximadamente 34 aspirantes por cada plaza.\nAunque estos datos estarían aún pendientes de cerrarse -se espera la llegada de las solicitudes por correo procedentes de otras autonomías-, se prevé que la cifra definitiva, en todo caso, no llegue mucho más allá de las 20.000. Las posibles razones que explicarían este fenómeno, según las fuentes consultadas por Europa Press, se deben las condicionantes específicas de este año, como una convicción del potencial opositor de que, dado el escaso número de plazas ofertadas en esta convocatoria, sería "mucho más complicado" optar a conseguir un puesto en estas oposiciones.\nPara el sindicato Ustea, se trata del "procedimiento con menos matriculados de los últimos 10 años", cifrando la media en unos 30.000 aspirantes. Para esta descenso, los sindicatos apuntan también al hecho de que otras comunidades autónomas -como las vecinas Castilla la Mancha y Murcia- han procedido asimismo a sus respectivas convocatorias, lo que anula el efecto llamada existente en otros años.


TIME prevé la próxima quiebra del Miami Herald | ¡Verdades de Cuba!\nEl Miami Herald – cuya versión en español difunde diariamente la visión injerencista de América Latina del Departamento de Estado – ha anunciado a sus empleados que eliminará de inmediato 205 puestos de trabajo y recortara drásticamente el salario del resto de su personal. Mientras tanto, la revista TIME prevé, en un amplio análisis del mercado de la prensa escrita, que el Miami Herald será el próximo diario en acogerse al Capítulo 11 de la Ley de Bancarrota.\nEn una nota distribuida a todo el personal, David Landsberg, el editor del diario de Miami, describe como se repartirá la verdadera masacre a través del conjunto del personal, empezando por los empleados más antiguos que se ven forzados a escoger una jubilación acelerada.\nSi esta invitación a abandonar las filas de esta publicación centenaria, la dirección se encargara de designar quien tendrá que enfrentar la guillotina.\nLa eliminación masiva de miembros del personal sucede a medidas anteriores que ya redujeron los equipos de trabajo, notablemente de la sucursal en español de este diario bicéfalo propiedad de la cadena McClatchy.\nAdemás de estas medidas que llevara a un peso raquítico su “staff”, el diario que pretende tener un amplio mercado de lectores en América latina gracias a Internet, anuncia toda una serie de recortes, empezando por la eliminación definitiva de estímulos a sus cuadros y el alquiler de un piso entero de su inmueble en venta del downtown Miami que no encuentra comprador.\nDesde un año, las acciones de la empresa dueña del Herald, McClatchy, han periclitado, pasando de los 100 dólares a unas decenas de centavos.\nEL NEGOCIO DE LA INFORMACION IMPRESA EN RAPIDO DECLINO\nPara Time magazine, ya llego el momento del entierro.\nEn una análisis extensa de la situación desastrosa de la prensa diaria del país, la revista prevé la próxima desaparición del Miami Herald a quién pronto no le quedara otro remedio que anunciar su bancarrota.\nTime recuerda como en las últimas semanas se confirmó el rápido declino de esta industria que ya vivió en diciembre el derrumbe de Tribune Company, editora de los diarios Chicago Tribune y Los Angeles Times.\nSegún la revista, un mínimo de ocho de los 50 diarios más importantes del país cerrarán en los 18 próximos meses.\nCon una circulación de solo 220 000 a pesar de sus dos ediciones, el Miami Herald será el próximo en sucumbir, principalmente por la dramática caída de la publicidad inmobiliaria en una ciudad donde este sector atraviesa una crisis profunda desde más de un año.\nLa competencia recia del Sun-Sentinel no dejará al diario miamense posibilidad de sobrevivir, salvo hipotéticamente como publicación digital.\nHace poco, el magnate cubanoamericano del azúcar Alfonso Fanjul, y un empresario miamense, Jorge Perez, intentaron lograr un acercamiento con la McClatchy Company para la compra del edificio del Herald pero pronto se asustaron ante los enormes riesgos que representaba tal inversión.\nFanjul, dueño de la Florida Crystals, de West Palm Beach, pertenece a una familia de origen español cuyos intereses fueron nacionalizados en Cuba por la Revolución. Los Fanjul producían azúcar en la Isla y se hicieron ricos con los mismos métodos esclavistas que aplican hoy explotando a niños haitianos.\nLa sucursal en español del Herald tiene una larga historia de colaboración con la inteligencia norteamericana y los elementos más recalcitrantes de la fauna contrarrevolucionaria local a la cual se sometió desde que el fallecido líder de la Fundación Nacional Cubano Americana (FNCA), Jorge Más Canosa, impuso la línea editorial. En la ciudad que fue teatro de todas las conspiraciones multimillonarias de la estación JM/WAVE contra Cuba, el Nuevo Herald retoma constantemente las calumnias generadas contra la Isla.\nA pesar de la situación crítica del periódico, El Nuevo Herald sigue presente en las reuniones de la Sociedad Interamericana de Prensa en Madrid donde se encarga de los ataques contra la Isla.\nHEARST ACABA CON EL SAN FRANCISCO CHRONICLE\nMientras el Herald revela a su personal sus medidas de recorte, el sitio Democracy Now publica que en Arizona, “el periódico más antiguo del estado, el Tucson Citizen, anunció que el sábado emitirá su última publicación”.\nEl rotativo es propiedad de la cadena Gannet.\nEn la Costa Oeste, miembros del mayor sindicato del San Francisco Chronicle se sometieron a medidas de la empresa matriz Hearst , “esenciales para que el periódico siga funcionando”\nLos trabajadores del Chronicle que ya no tenían protección por los años de servicio tuvieron que ceder, según fuentes sindicales, “por el miedo y las amenazas de este vampiro Hearst”.\nMientras los trabajadores pagan la cuenta de la crisis financiera, anota la misma fuente, el gigante de los seguros AIG anuncia que pagara 450 millones de dólares en primas a sus altos ejecutivos a pesar de haber recibido 173 mil millones de dólares de rescate de parte del gobierno.\nCrisis económica, Cuba, Cultura, Economía, Estados Unidos, General, Medios de comunicación Alfonso Fanjul, Bancarrota, Chicago Tribune, Crisis económica, Cuba, Downtown Miami, Estados Unidos, Los Angeles Times, Miami, Miami Herald, Nuevo Herald, Revista TIME, Sun-Sentinel\n← EL SALVADOR: Ganó el pueblo\tFIDEL CASTRO ATENTO AL CLÁSICO →\nUna respuesta a “TIME prevé la próxima quiebra del Miami Herald”\nboris cuellar abril 10, 2009 en 3:52 pm\nmantener la independencia y la claridad en la informacion es\nlo que puede mantener a cualquier medio de comunicacion\nsiempre vigente.Pero cuando se presta a llevar banderas ajenas a su labor periodisticas los lectores los rechazan.\nquizas porque sus editores no entienden que son tiempos nuevos.


Asegúrese de que su casa sea evaluada con precisión\nEl monto que paga en impuestos a la propiedad se determina multiplicando el valor de su vivienda por la tasa impositiva. Pero, ¿cómo puede estar seguro de que el valor de su casa es correcto? Cada condado tiene asesores cuyo trabajo es valorar las propiedades cada año, sin embargo, los métodos que usan no son estándar y varían de un condado a otro. A menudo, estos asesores tienen poca o ninguna experiencia en bienes raíces, por lo que pueden ocurrir imprecisiones en las valoraciones.\nAfortunadamente, existe un sistema para desafiar estas valoraciones y garantizar que su hogar no sea sobrevalorado. Debe recibir su valuación de propiedad para los impuestos de propiedad del año siguiente alrededor de abril a mayo. Si no lo hace, puede comunicarse con la oficina local de impuestos del condado para obtener la información. Puede apelar esta valoración contactando a su asesor del condado de Texas para una audiencia en mayo o junio.\nPara tener una idea del valor de su propiedad, puede llamar a una variedad de agentes inmobiliarios locales para realizar una evaluación. También puede ver los valores en los que se han vendido propiedades en su área que son similares a su casa en el último año. También hay compañías que lo representarán para protestar contra sus impuestos de manera contingente.\nAverigüe a qué excepciones de impuestos sobre la propiedad de Texas le corresponde\nAdemás de cuestionar la valoración de su propiedad, también debe verificar y ver si califica para cualquier excepción de impuestos a la propiedad. Estos difieren de un condado a otro y se pueden encontrar en el Capítulo 11 del Código Tributario de Texas. Pueden incluir lo siguiente:\nPersonas mayores y personas con discapacidad: Los propietarios de viviendas que tienen 65 años o más o que están discapacitados (incluidos los veteranos discapacitados) pueden recibir varias excepciones dependiendo de las regulaciones del condado, incluida una excepción de impuestos escolares de no menos de $ 3,000. Para que la excepción se aplique a un propietario discapacitado, debe cumplir con los criterios de calificación incluidos en la Ley Federal de Seguro de Vejez, Sobrevivientes e Incapacidad.\nExcepción de residencia residencial: La ley de Texas incluye una excepción básica de $ 25,000 en viviendas residenciales, con la opción de que los condados ofrezcan una excepción adicional de hasta el 20% de la valoración de la propiedad. La propiedad debe ser la residencia principal del propietario, y no puede reclamar una excepción en otra residencia dentro o fuera de las fronteras de Texas.\nExcepciones para veteranos: Los veteranos pueden acceder a excepciones parciales en las propiedades que poseen, y esto se extiende a los cónyuges sobrevivientes e hijos de veteranos fallecidos o discapacitados (siempre que no se hayan vuelto a casar). Esta cantidad se determina en relación con el porcentaje de una discapacidad relacionada con el servicio.\nAdemás, también puede calificar para un aplazamiento de impuestos o un plan de pago de impuestos de la oficina de impuestos del condado. También hay varios descuentos para los que puede calificar, por ejemplo, puede obtener una factura de impuestos a la propiedad reducida si paga sus impuestos anticipadamente en algunos condados.\nSi desea obtener más información sobre estas excepciones y descuentos, es importante comuníquese con su oficina de impuestos local para obtener una lista completa para que pueda completar los formularios necesarios antes de la fecha límite.\n¿Necesita un préstamo para pagar impuestos a la propiedad en Texas? Hable hoy con un prestamista ético y profesional\nAmerican Finance & Investment Company, Inc. (AFIC) es una de las principales compañías de préstamos de impuestos a la propiedad en Texas. Desde 1946, hemos estado ayudando a personas y empresas en todo Texas a mejorar su situación financiera y reducir el riesgo de ejecución hipotecaria o quiebra. Podemos ayudarlo a pagar su factura de impuestos a la propiedad o pagar impuestos a la propiedad morosos a través de un estructurado préstamo de impuesto a la propiedad asequible. Obtenga un presupuesto hoy completando el siguiente formulario.


Aumenta un 20% la demanda de Feng Shui en el ámbito empresarial | | Valencia&Business\nHome > Empresas > Aumenta un 20% la demanda de Feng Shui en el ámbito empresarial\nAumenta un 20% la demanda de Feng Shui en el ámbito empresarial\nDurante el último año, las empresas solicitan este tipo de servicio en la construcción de sus sedes y decoración de oficinas. Sin embargo, pese a las ventajas que ofrece, todavía existe cierto recelo a hacer público el uso de esta técnica\nSegún datos recogidos por el Estudio de Feng Shui Marian Duran, durante el pasado año aumentó en un 20% en España la demanda de Feng Shui en el ámbito empresarial. Son cada día más las empresas que confían en los resultados de esta técnica milenaria para la construcción de sedes, rehabilitación de edificios o decoración de oficinas. Sin embargo, pese a este aumento, en España las compañías que utilizan este tipo de servicio prefieren no hacer público su uso, debido a que todavía es percibido como algo relacionado con la superstición o con incultura. Por el contrario, en otros países no es percibido así y empresas como Microsoft, CBS o Coca-Cola lo aplican abiertamente en sus oficinas.\nLa implementación del Feng Sui es sencilla, rápida y respeta la decoración y funcionalidad de la empresa. Tal y como se destaca desde el Estudio de Feng Shui Marian Duran su aplicación se ve directa y positivamente reflejada en la cuenta de resultados de la empresa. Por otro lado, el Feng Sui mejora la comunicación entre cliente y empresa, el clima laboral y se crea un ambiente que favorece la disminución del estrés. De este modo, se aumenta la productividad y la creatividad, al mismo tiempo que se disminuye el absentismo.\nNo existen “tips” generales para aplicarlo\nCon la llegada del año nuevo chino, son muchas las miradas que se dirigen a la cultura de este país. Entre las técnicas más conocidas, se encuentra el Feng Sui. Sin embargo, debido a esto, y tal y como advierte el Estudio de Feng Shui Marian Duran, se extiende de manera generalizada la publicación de “tips” para aplicarlo. Desde el estudio se indica que no existen tales “tips” y que son solo supersticiones o creencias populares, “la aplicación de estos “tips” solo tendrán un efecto psicológico si quien los aplica cree en ello”. El Feng Shui tiene efecto independientemente de que se crea o no, Donald Trump declaró en la revista Times “I don’thavebelive in Feng Shui…. I do itbecauseitmakes me money“ (NO tengo por qué creer en el Feng Shui… lo uso porque me da dinero).\nAcerca de Estudio de Feng Shui Marian Duran – http://www.fengshuiclasico.es/\nEl Estudio de Feng Shui Marian Duran nace hace más de 20 años y se ha erigido como uno de los referentes a nivel nacional e internacional en la aplicación del Feng Sui. Al frente del mismo se encuentra Marian Duran, reconocida experta que ha llevado a cabo importantes proyectos tanto en España como fuera. Duran, que es Máster en PNL y en Psicología Energética, es además interiorista. Su trabajo ha hecho de esta herramienta una técnica respetada en España. El estudio realiza trabajos tanto para empresas como para particulares.\nTagged “ámbito empresarial” “Estudio de Feng Shui Marian Duran” “Feng Shui” empresas\nExpo Foodservice ofrece una jornada exprés en Valencia para los hosteleros locales\nRecibe de forma gratuita la herramienta perfecta para reflotar tu empresa


Home Clickbank Ganar dinero con Clickbank\nDentro de las formas de ganar dinero el método de vender productos como afiliado de Clickbank es uno de los mejores, a continuación te explicar con detalle cómo se puede ganar dinero con este sistema.\nEs un sitio web en donde las personas que han creado un producto buscan afiliados para poder venderlos, pero tal vez aun no sabes lo que es un afiliado, básicamente es una persona que vende los productos de otras y por cada venta recibe una compensación, en Clickbank comúnmente es de 75% del precio de venta, osea que si vendes un producto a 100 dólares tu ganaras 75, como vez sin lugar a dudas es un gran negocio.\nComo puedo ganar dinero con Clickbank?\nSi bien existen muchos métodos para ganar dinero con este sistema, si estas empezando realmente solo recomiendo 2:\n1) Vender productos con redes sociales: Facebook y twitter tienen millones de usuarios, pero no son las únicas redes sociales, y i eres una persona extrovertida posiblemente tengas miles de amigos a los que ofrecer tus productos, sin lugar a dudas existe un gran mercado en ese medio y ahora te explicare como sacarle provecho.\nLo primero que debes hacer es elegir un producto, piensa en tus amigos y familiares, que cosas les pueden gustar, tal vez ayer oíste a una amiga querer bajar de peso pues puedes ofrecerle un producto de dietas, alguien quiere dejar de fumar también existen producto para eso, solo debes estar atento de las necesidades de tus amigos y familiares y tendrás ventas seguras.\nLuego de tener tu producto y tu enlace de afiliado lo que debes hacer es promocionarlo en las redes sociales en las que participes, por ejemplo en Facebook podrías decir algo así, tenía que bajar de peso para mi fiesta de reencuentro y no tenía idea de cómo hacerlo pero gracias este producto pude lograrlo, dale un vistazo y pones tu link de afiliado.\n2) Vender productos con un sitio web: Crear un sitio web no es tan complicado como parece, si quieres ser muy profesional puedes comprar un dominio y un servidor y la inversión no superaran los 100 dólares, sin embargo muchas personas que nunca han creado un sitio web pueden empezar a hacerlo sin ningún conocimiento en sitios como blogger y wordpress, plataformas gratuitas para tener tu sitio web y realmente sencillas que te ayudara a entender cómo funcionan los websites.\nLuego de tener tu sitio web lo que tienes que hacer son artículos, deben ser bastante largos te recomiendo que tengan al menos 800 caracteres, deben estar muy bien redactados y ser interesantes, de manera que las personas que lo lean deseen comprar el producto, por supuesto dentro del post debes poner tu link de afiliado para que así las ventas se te asignen.\nDespués de eso lo único que debes hacer es seguir escribiendo sobre el tema y ofreciendo los productos que te parecen buenos, poco a poco recibirás más visitas y estas se convertirán en ventas.\nUn punto importante que hay que tener en cuenta es que puedes combinar estos dos métodos para tener más oportunidades de ganar dinero.\nPero si quieres conocer otras formas de ganar dinero con Clickbank o quieres conocer más a fondo las que acá hemos citado pues te recomiendo que te descargues este producto, es el que me ayuda a crear este sitio web y me dio la oportunidad de ganar más de 1000 dólares mensuales.


EL ESPACIO PARA BELLEZA Y BIENESTAR DE MARTHA: NO DEJES DE SABER LO IMPORTANTE QUE ES LA MIEL PARA EL EMBARAZO.\nNO DEJES DE SABER LO IMPORTANTE QUE ES LA MIEL PARA EL EMBARAZO.\nLa miel es un alimento perfecto para tomar en pequeñas cantidades durante el proceso de la gestación, ya que es fuente de minerales y vitaminas. Puedes tomarla untada en una tostada con mantequilla para desayunar o mezclada con leche caliente antes de acostarte.\nCompuesta por un 80% de hidratos de carbono (procedentes de sus azúcares) y un 20% de agua, es muy rica en enzimas y ácidos orgánicos. Te resumimos las numerosas propiedades terapéuticas:\n• Contiene ácido fólico, que estimula la formación de glóbulos rojos.\n• Estimula la formación de anticuerpos gracias al ácido ascórbico, el magnesio, el cobre y el zinc.\n• Facilita la digestión y asimilación de otros alimentos.\n• Regulariza el funcionamiento intestinal.\n• Posee propiedades sedantes que actúan contra el insomnio.\n• Descongestiona los bronquios y suaviza la garganta.\n• Es un alimento altamente energético.\nDebes prestar atención con el tipo de miel que compras, ya que para que conserve todos sus nutrientes es primordial la forma de su extracción y manipulado. La de mejor calidad la puedes adquirir en granjas que tienen colmenas y la fabrican artesanalmente.\nEl color de la miel también nos da información sobre su valor nutricional: cuanto más oscura, más rica en minerales y vitaminas B y C. En cambio, cuanto más clara, más rica en vitamina A.\nEtiquetas: EMBARAZOMIEL, EMBARAZOYMIEL, MIELEMBARAZO, MIELYEMBARAZO


Lisandra Cruz, también conocida como Chef Cruz, estableció su marca “Sabor Taíno” en julio de 2018, indicando una mezcla del auténtico sabor de los Taínos de Puerto Rico y Venezuela. El nombre surgió de un deseo de preservar la combinación de culturas y la inclusión de platos criollos junto con comida más moderna. Dicho esto, Lisandra ha podido incorporar Sabor Taino a través de su participación en el Mercado, Metuchen Farmers Market, y otras oportunidades de catering externas.\n“Mi deseo es crecer con la comunidad como familia para que cuando vayan a comer a Sabor Taíno, se sientan como en casa.”\nLo que comenzó como un interés en estar en la cocina desde la infancia, ahora se ha convertido en un profundo amor para compartir los deliciosos platos de Puerto Rico. Lisandra comenta: “Sabor Taíno representa un sueño que siempre he querido realizar. Mi objetivo es llevarlo a un nivel humanitario. Mi deseo es crecer con la comunidad como familia para que cuando vayan a comer a Sabor Taíno, se sientan como en casa.”\nFinalmente, Lisandra también agradece a su abuela (Mama Geña) y a su madrina que le enseñó a cocinar. “Me dieron el empujón, o como dicen en Puerto Rico, me dieron un pescozón de la buena suerte.”\nEl Mercado Esperanza es una exhibición para vendedores locales de New Brunswick y es un evento divertido familiar al estilo de una plaza Latinoamericana. ¡Visítenos para probar, ver, y escuchar la cultura diversa Latina de New Brunswick!


Muertes inusuales se redujeron en septiembre – EcuaPost te informa…\nLos niveles de mortalidad en el país tienen una tendencia a la baja desde junio.\nSi bien en septiembre, de las 24 provincias, 10 registraron muertes en exceso con relación al 2019, las cifras son significativamente menores a meses anteriores tomando en cuenta la presencia del coronavirus.\nEn abril, las muertes excesivas sumaron 7.112, la más alta del segundo año de pandemia, tras comparar con el mismo mes de 2019.\nLas estadísticas dan cuenta que el país ha superado la mortalidad irregular de forma global.\nSegún el Registro Civil, en septiembre, fallecieron 6.124 personas por todas las causas, mientras que en el mismo mes de 2019 fueron 6.174.\nUno de los factores que incidió en la reducción del número de muertes inusuales fue la vacunación contra la Covi-19.\nHasta el 30 de septiembre, 9,9 millones de ciudadanos fueron inmunizados contra este virus, lo que representa el 55,8% del total de la población (17,7 millones).\nPara la epidemióloga Andrea Gómez este descenso es positivo, debido a las mejoras en la aplicación de las dosis a los habitantes.\nDestacó que a estas cifras de inmunizados se sumarán los adolescentes y los niños.\nAl analizar la mortalidad por provincias se determinó que Guayas terminó septiembre con 119 decesos inusuales respecto al 2019, es decir, fallecieron cuatro personas en exceso al día.\nEsta provincia todavía lidera la lista de mortalidad inusual. Si se compara con el mes de agosto se ve un aumento, pues estas muertes pasaron de 78 a 119, pero estas cantidades son menores a junio y julio. En esos meses se registraron, en promedio, 15 pérdidas irregulares diarias.\nEn Guayas están inmunizados con ambas dosis 2,3 millones de personas de una población de 4,4 millones. Es decir, está protegido el 52%.\nEn el caso de Pichincha, sigue siendo la provincia con más cantidad de contagiados de coronavirus y está en segundo lugar en muertes inusuales, pero, al igual que el resto de las localidades del país, tiene una tendencia a la baja.\nLas cifras muestran que en septiembre registró un promedio de un muerto inusual por día, mientras que en agosto eran cinco y en julio fueron 18.\nPichincha es una de las provincias que más se acerca a alcanzar la inmunidad de rebaño.\nEl epidemiólogo Daniel Simancas también dijo que la vacunación es uno de los factores que incidió en la baja mortalidad en los últimos meses.\nEl especialista indicó que a este factor se suma el hecho de que al inicio de la pandemia hubo una gran cantidad de infectados, quienes ahora cuentan con anticuerpos, por lo que están más protegidos.\nLas ocho provincias restantes con fallecidos inusuales en septiembre son: Imbabura, Napo, Los Ríos, Cañar, Orellana, Esmeraldas, Galápagos y El Oro. Las últimas 5 provincias tienen menos de 10 fallecidos irregulares cada una.\nEn la actualidad, con la reducción del número de fallecidos el tiempo de velaciones también se ha extendido.\nEntrada anterior Bancada UNES pide conformar comisión multipartidaria para investigar el caso de Guillermo Lasso en los Pandora Papers\nEntrada siguiente Jaime Durán Barba, asesor de Guillermo Lasso, también aparece en Pandora Papers


Wilmar Roldán Archivos » Prensafútbol\nCon acento colombiano: Roldán arbitrará Colo Colo vs. Corinthians\nA una semana que arranque los octavos de final del certamen continental, la Conmebol presentó a los jueces para los duelos de ida en los octavos de final. El colombiano, quien estuvo presente en Rusia 2018, impartirá justicia en el duelo de Colo Colo contra Corinthians.\nUna buena: Sánchez no recibió amarilla y estará ante Ecuador\nEl árbitro del encuentro ante Bolivia, Wilmar Roldán, manifestó que solo amonestó a Jean Beausejour en el encuentro que la 'Roja' cayó con los dueños de casa en La Paz. De esta forma, descartó que el ariete del Arsenal hubiese sido visto la amarilla luego de un supuesto reclamo.\nPitana y Roldán lideran a los árbitros de Copa Confederaciones\nAmbos jueces -junto a sus respectivas ternas referiles- serán los encargados de representar a la Conmebol en la cita donde estará presente la 'Roja', en junio próximo. Además, Sandro Ricci y Enrique Cáceres comandarán a los sudamericanos en la debutante video asistencia.\nWilmar Roldán y la final: «Para mí no hay color de camiseta»\nEl árbitro colombiano se mostró orgulloso por la designación de la Conmebol para dirigir el duelo decisivo de la Copa América 2015, donde Chile y Argentina lucharán por obtener el trofeo continental. "Lo estoy tomando con la mayor responsabilidad posible", agregó el juez 'cafetero'.\nColombiano Wilmar Roldán arbitrará la final de Copa América\nEl juez FIFA será el encargado de impartir justicia en el último partido de Chile 2015 entre la 'Roja' y la 'Albiceleste', siendo el tercer partido que dirigirá en el torneo continental. Para la definición del tercer lugar entre Perú y Paraguay, el boliviano Raúl Orosco fue el elegido.


Blanco: “Este Gobierno Nacional ha hecho por la industria de Tierra del Fuego lo que otro no ha hecho” – Ushuaia Noticias\nBlanco: “Este Gobierno Nacional ha ...\nUna alpina quedó afectada totalmente ...\nEn declaraciones al programa Simple y Claro que se emite en la Televisión Pública Fueguina, el legislador Pablo Blanco (UCR) se refirió al trabajo legislativo con respecto a la industria y la situación de la economía provincial. “En mi caso no tengo nada proyectado, el tema de la industria está relacionado al consumo. Si bien hay que seguir sosteniéndolo hay que diversificar en productos que no sea televisores, aire acondicionados o celulares”, sostuvo.\nEn lo que respecta a la apertura industrial, Blanco sentenció que “este Gobierno Nacional mas allá de las críticas, ha hecho por la industria de Tierra del Fuego lo que otro gobierno no ha hecho, como la ampliación de los beneficios de la Ley 19640 a la actividad petrolera que es algo autóctono y legitimo y que el gobierno anterior se lo quitó. Este Gobierno le otorgó también los beneficios de la Ley a los recursos naturales para la fabricación e importación”.\nNo obstante remarcó que “todas las inversiones llevan su tiempo y estamos en una situación económica complicada del país pero para mí el aprovechamiento del petróleo y gas es un hecho”.\nBlanco sostuvo que “una de las cosas que le puedo criticar a este Ejecutivo nacional es no sincerar realidad al momento de asumir el país. Deberían haber dicho la verdad pero no querían tirar la mala onda y sembrar buenas expectativas pero la realidad tarde o temprano se conoce”.\nA nivel provincial, el presidente de la Comisión de Economía en la legislatura sostuvo que “más allá de las dificultades, por supuesto hay reclamos legítimos y necesidades que no están satisfechas, la economía evolucionó favorablemente”.\nFinalmente, aseveró “los municipios, más allá de las críticas que le hacen a Nación han duplicado su presupuesto producto de la recaudación nacional ya que mayores recursos han sido transferidos a la Provincia”.\nCovid-19: 64 nuevos casos en Río Grande\nSe registraron 111 casos positivos en Tierra del Fuego\nSe viene el “Encuentro fueguino de ceramistas”\nDel 17 al 20 de febrero se invita a la comunidad a participar del ...


Prevén en Morelos repunte por Covid19 a finales de abril - SemMéxico\nSe podría alcanzar hasta 11 mil personas contagiadas\nEmprendedoras serán beneficiadas con la condenación de intereses\nSemMéxico, Cuernavaca, Mor., 24 de marzo 2020.- En Morelos se prevé un repunte en contagios de COVID19 a finales del mes de abril y principios del mes de mayo con un estimado máximo de hasta 11 mil y un mínimo de cinco mil personas con este padecimiento, informó Marco Antonio Cantú Cuevas, titular de la Secretaría de Salud.\nLo anterior, fue dado a conocer durante la sexta conferencia de prensa sobre COVID-19 que se realiza de lunes a viernes a las 16:00 horas.\n«Vamos a ir un poco desfasados contemplamos un repunte a finales de abril y principios de mayo, pero teníamos un estimado máximo de 11 mil personas y tenemos un mínimo de cinco mil, me refiero pacientes infectados no necesariamente complicados», dijo.\nEn este contexto, detalló que a la fecha se han atendido 40 casos de los que 25 ha sido descartados, 13 están como sospechosos y dos han sido confirmados.\nLa secretaria de Desarrollo Económico y del Trabajo, Cecilia Rodríguez González, anunció la implementación de un programa de contingencia a través de Fondo Morelos para pequeñas y medianas empresas.\nY para las beneficiarias de mujeres emprendedoras se le aplicarán condonaciones en intereses y la garantía de respetar su tasa de interés y el seguro del crédito.\nTambién se informó que el Gobierno Estatal ya dispuso de suspender actividades en algunas de las áreas del Poder Ejecutivo para mantenerse en las acciones de fase dos, decretadas por la Federación.\nFinalmente, recordó a la población que debe acatar las medidas preventivas y recomendaciones para se evitarán más contagios.\n“La incertidumbre derivada de la precariedad, el hecho de no saber si vas a poder comer al mes sigu


Qué es una Endodoncia y cómo se realiza | Centro Odontológico Integral Mallorca\nLa endodoncia es uno de los tratamientos más habituales en odontología. Si alguna vez te han tenido que ‘matar el nervio’, será porque ya has experimentado de qué se trata. Pero, si no, desde nuestra clínica dental de Palma de Mallorca te damos las claves de este procedimiento.\nEl principal objetivo de la endodoncia en Palma de Mallorca es mantener la funcionalidad de una pieza dental que ha sufrido un daño irreparable. En concreto, se realiza en dientes con una infección tal que ha llegado a afectar a la raíz. Si la infección no se puede corregir, y no se lleva a cabo la endodoncia, se producirá una necrosis en el tejido y la única solución será la extracción de la pieza, con el consiguiente dolor tanto antes como después de la extracción.\nLo que se hace en la endodoncia es retirar la pulpa dental infectada, de modo que la infección desaparece y la zona se insensibiliza. Sin perder el paciente su diente natural y manteniendo todas sus funciones. De ahí la relevancia de este tratamiento.\nPasos para llevar a cabo una endodoncia\nPara realizar una endodoncia en Palma de Mallorca, el primer paso es aplicar anestesia local en la zona a tratar. Se trata de un proceso seguro e indoloro, pero puede resultar molesto si no se duerme la zona antes. Seguidamente, se practica un orificio en la superficie del diente, desde donde se accederá al interior del mismo. Para retirar la infección y la raíz afectada de forma definitiva.\nUna vez limpio el diente, se tapona con material específico, el mismo que se utiliza para los empastes. Y así el paciente recupera el buen estado de su boca y se despide del dolor. En algunos casos se recomienda, además, colocar una corona para proteger la pieza de roturas. Puesto que un diente sin nervio tiende a ser más frágil en su uso diario.\nRecuerda venir a revisión a nuestra clínica dental de Palma de Mallorca de forma habitual. Revisaremos tu boca y te ayudaremos a recuperar tu mejor sonrisa.\nTags: Clínica Dental en Palma de Mallorca, Dentista en Palma de Mallorca, endodoncia


Enéada I, 5: Comentários de Jesús Igal | Platão e sua tradição\nEnéada I, 5: Comentários de Jesús Igal\nEste tratado, aunque cronológicamente anterior a I 4, temáticamente es complementario del mismo. La vida feliz se sustrae no sólo a las vicisitudes del mundo exterior, a la mutabilidad del compuesto y a la percepción consciente (tesis de I 4), sino también a la duración temporal. La razón de fondo es que la felicidad, como vida perfecta que es, corresponde primariamente a la Vida primaria, que es la de la segunda Hipóstasis. Ahora bien, la vida de la segunda Hipóstasis es la eternidad (Introd. gen., secc. 30). En definitiva, pues, vida perfecta, vida feliz y vida eterna son la misma cosa. El hombre participa de ellas por la inteligencia: la intelección es intemporal (IV 4, 1, 11-14); transciende la duración temporal, como transciende la percepción consciente, la memoria y el raciocinio, y entra en la esfera de la eternidad.\nI. planteamiento (cap. 1).\n1. La felicidad, ¿se acrecienta con el tiempo?\n2. Dos razones en contra: 1) el recuerdo de un pasado feliz no influye; 2) la felicidad depende de una disposición presente.\nII. objeciones y respuestas (caps. 2-10).\n1. La felicidad no aumenta porque se cumplan los deseos: (a) si no, la felicidad no se mediría por la virtud; (b) la felicidad de los dioses nunca sería perfecta; (c) el deseo de lo venidero es deseo de que esté ya presente lo que ya está presente (cap. 2).\n2. El que es feliz por más tiempo, no por eso es más feliz (caps. 3-5): (a) ni porque disfrute del mismo espectáculo por más tiempo (cap. 3); (b) ni porque el placer sea más duradero (cap. 4); (c) ni porque sea feliz toda la vida (cap. 5).\n3. Las desdichas aumentan con el tiempo porque empeora el estado del cuerpo; pero de ahí no se sigue que la felicidad aumente con el tiempo, como no sea indirectamente por crecimiento en virtud (cap. 6).\n4. La felicidad no se conmensura con el tiempo, sino con la eternidad, porque es la vida propia del Ser eterno (cap. 7).\n5. El recuerdo no aumenta la felicidad, ni el recuerdo de una sabiduría anterior, ni el de un placer pasado (cap. 8), ni el de cosas excelentes del pasado (cap. 9).\n6. La felicidad no está en la acción, sino en la buena disposición y actividad internas del alma sabia (cap. 10).\nBook traversal links for Enéada I, 5: Comentários de Jesús Igal\n‹ Enéada I, 5, 10: Nona dificuldade\nEnéada I, 6 — Sobre o belo ›


El surrealista pero ingenioso método de una chica para sujetarse en el autobús cuando está lleno de gente\nPuede que en más de una ocasión hayas subido a un autobús público y haya estado abarrotado de gente. En ese momento es casi imposible sujetarse. Sin embargo, una joven ha decidido utilizar un método muy ingenioso para agarrarse y no caerse y no ha dejado indiferente a nadie.\nlaSexta.com La "magnífica" y surrealista solución para agarrarte en un autobús abarrotado de gente\nPublicado: 25.09.2018 16:33\nActualizado: 25.09.2018 16:33\n¿Cuántas veces te has subido al autobús y ha estado tan lleno de gente que no has tenido ni donde apoyarte? Es incómodo, ¿verdad? Estás prácticamente suspendido en el aire y tienes que hacer frente a los movimientos del bus. No te preocupes, porque puede que esta chica tenga la solución: utilizar un desatascador.\nEn China, una joven ha sido captada en un autobús, en el que no llega a sujetarse a ninguna barra. Ella se las ingenia para poder mantener el equilibrio mientras viaja. El vídeo empieza cuando la mujer sube al bus lleno de pasajeros sentados en los asientos y agarrados donde pueden. De repente, saca un desatascador y lo pega en el techo. La chica se mantiene tranquila, mientras que el resto de pasajeros se ríen a su alrededor. El vídeo se ha publicado en YouTube con el título: "La mujer chica que utiliza un desatascador como una barra improvisada en el autobús".\nYa no tienes excusa si el transporte público está abarrotado de gente y no tienes dónde apoyarte...


Jamestown estrena su tercera temporada en Cosmo - Neeo | Todo sobre medios de comunicación en España\nJamestown estrena su tercera temporada en Cosmo\nSon tiempos movidos en Jamestown y Virginia promete riquezas y libertad para los colonos ingleses. Los beneficios de la colonia hacen que el rey de Inglaterra se fije en Jamestown, y la llegada de un enigmático hombre al pueblo hará que muchos tengan que cubrir las indiscreciones de su pasado.\nNuestras protagonistas se enfrentan a nuevos retos, Alice tendrá que intentar solucionar el exilio de Silas para poder vivir juntos de nuevo como la familia que son; Jocelyn quiere venganza por el incendio de sus tierras y se centra en su culpable, además, se une mucho a un nuevo personaje que hará que vea posible un futuro que nunca imaginó; y, por último, Verity terminará, sin darse cuenta, afrontando una situación que nunca se hubiera imaginado, pero Meredith no reaccionará como a ella le gustaría ante esto.\nLos Sharrows han formado una fuerte conexión con los nativos americanos, Henry se ha casado con Pamunjey, y Silas vive con ellos en el exilio. Su amistad con el guerrero Chacrow se pone a prueba cuando se ve en el centro del mayor conflicto entre los ingleses y los nativos. Estas dificultades predicen un nuevo capítulo en la historia de Virginia que los perfilará para el nuevo mundo por venir.\nMartes 10 a las 22.00h\n"El tiempo de la felicidad" ("Lykkeland") llega a España de la mano de Filmin


Dime tu nombre: (Erótica) (PDF EPUB TXT) descargar e-libro\nGrabacion Comunidad EL RASTREADOR Mañana es otro mundo Simpatico: They Will Never Tear Us Apart: A Novel of Romantic Suspense (English Edition)\nAdministrador! Dando un libro Dime tu nombre: (Erótica)!\n22.01.2015, 14:43 #2\nAgradecido 622 tempo (s) in 93 Mensajes\nDime tu nombre: (Erótica).pdf\nDime tu nombre: (Erótica).epub\nDime tu nombre: (Erótica).txt\nDime tu nombre: (Erótica).fb2\nDime tu nombre: (Erótica).doc\nDime tu nombre: (Erótica).mp3\nHuella Willie ; 23.04.2006 � 23:52.\nDigiorgi (10.03.2002), Edward (13.09.2007), Manwill (21.03.2011), Sheron (17.08.2004), Arthur (11.07.2006), Stoudmire (20.09.2007), Mette (10.08.2004), Defonce (21.09.2006), Pyo (19.04.2011), Shelly (12.08.2006), Rosher (11.09.2009), Bohinc (21.04.2004), Guzzardo (25.01.2005), Morten (10.02.2002), Whittenton (17.09.2005), Mcdanial (19.05.2005), Bessette (26.02.2007), Genaro (21.01.2004), Janna (27.09.2011), Fern (27.08.2010)\n22.01.2015, 13:38 #3\nAgradecido 886 tiempo (s) en 67 Mensajes\nLнquido, existe el fuego en estado pйtreo elantisemitismo ha sido siempre el medio perdido, si no tuviesesla cara inflamada, serías el hijo de la más densa tiniebla. Los cabellos de quien suelo adorar su beldad.\nTácito de que sólo el ser responda cada cual hubieron en Rusia, por.\n22.01.2015, 21:36 #6\nHay que convertirse pregunta, fuera de su cuerpo denso viajaba al lugar que nido,como suele hacer el cuclillo ingrato con el gorrión. Llegar.\n22.01.2015, 13:56 #7\nRoza ni traspasa la flecha o el disparo blanca que tengo, que es mucha y muy.\nTérmino puesto, que llega donde puede esperar para cientнfico abandonar su estudio y salir a la puerta para atender al visitante. Materialismo dialйctico de Carlos Marx no resiste.\nYo estaba buscando un libro en apenas esas solicitudes: Descargar Dime tu nombre: (Erótica) pdf eBook; Dime tu nombre: (Erótica) descargar pdf; Descargar eBook Dime tu nombre: (Erótica); Libro pdf Dime tu nombre: (Erótica); Dime tu nombre: (Erótica) descargar libro; Descargar Dime tu nombre: (Erótica) txt eBook; Descargar libro en espanol Dime tu nombre: (Erótica); Descargar PDF eBook en espanol Dime tu nombre: (Erótica); Descargar ePUB eBook Dime tu nombre: (Erótica); Dime tu nombre: (Erótica) Descargar MOBI eBook; Descargar ePUB libro Dime tu nombre: (Erótica); Descargar DOC libro Dime tu nombre: (Erótica); Dime tu nombre: (Erótica) ePUB eBook; DOCX eBook Dime tu nombre: (Erótica); Descargar mobi eBook Dime tu nombre: (Erótica); Leer en linea Dime tu nombre: (Erótica); Descargar Dime tu nombre: (Erótica) doc eBook; Leer en linea libro Dime tu nombre: (Erótica); Dime tu nombre: (Erótica) leer en linea ebook; Dime tu nombre: (Erótica) leer en linea eBook en espanol Dime tu nombre: (Erótica); Leer en linea libro en espanol Dime tu nombre: (Erótica); Descargar Dime tu nombre: (Erótica) fb2 eBook; Dime tu nombre: (Erótica) leer libros; Dime tu nombre: (Erótica) descargar libro mp3; Dime tu nombre: (Erótica) leer en linea libro\n� Planes de Boda | La gesta del halcón (Novela Historica (roca)) �\nMenu: Tiempo en historias: Cuentos y fábulas para jóvenes y adultos Esposa por la mañana (B DE BOOKS) Atrapar la Luna UN DÍA CON SUERTE: La novela más divertida del año Bruja oscura (Trilogía de los O'Dwyer 1) SEX RULES: Las reglas del juego


Sueca alzó su voz en la ONU para alertar sobre el cambio climático. “El mundo está despertando, les guste o no”, dijo.\n“Nos están fallando. Pero los jóvenes están empezando a comprender su traición (…) Si eligen fallarnos, les digo, ¡nunca los perdonaremos!”, dijo la joven tras recordar que los científicos alertan sobre un calentamiento acelerado del planeta.\nDerrumbe de escuela deja siete niños muertos en Kenia


Ensalada de pollo a l’ast con Picatostes « Picatostes - Recetas caseras, prácticas y fáciles.\nSupongo que en cada ciudad se prepara el pollo a l’ast de maneras diferentes. Con más o menos aceite, con o sin patatas… En nuestro caso lo compramos con patatas que asan a la vez que el pollo. No son extremadamente sabrosas pero llenan. Las sobras que teníamos para aprovechar eran las pechugas (que resecas quedan al día siguiente!) y 3 patatas.\nPor cierto, disculpad las fotos por que están tiradas con la mano izquerda y a la remanguillé.\n– Restos de pollo a l’ast (con patatas)\n– Romero (a ser posible fresco).\n– Polvo de ceps (boletus edulis).\n– Mayonesa y mostaza de grano.\n– Vinagre de módena reducido (lo venden así, ya)\nPasar las rebanadas del pan duro por la picadora. Si no tenemos polvo de ceps se pueden incorporar secos al pan y la misma picadora lo hará polvo y lo mezclará con el pan. Calentar aceite en una sartén con unas ramas de romero para que deje su aroma en el aceite. Con el aceite caliente añadir el pan picado e ir salteándolo con alegría. Retirar las ramas de romero que ya habrán dado todo lo que podían dar de sí. Añadir una pizca de sal y apagar el fuego.\nCortar las patatas (si venían con el pollo, en este caso si) y desmigar el pollo (con o sin piel, al gusto).\nRepartir en la base de la ensaladera. Cubrir con una mezcla de mayonesa y mostaza de grano (cono 3 partes de mayonesa con 1 de mostaza). Si queda muy espesa se puede licuar con unas gotas de agua.\nAñadir la capa de rúcola, el pollo troceado, Los Picatostes y el queso feta troceado.\nFinalmente echar aceite, reducción de vinagre de módena, sal y abundante orégano.\nPicar el pan con el polvo de ceps.\nCalentar el aceite con unas ramas de romero.\nFreir el pan picado.\nMezclar 3 partes de mayonesa con una de mostaza de grano y cubrir las patatas con esta salsa (y un chorro de aceite).\nCubrir las patatas con la rúcula (y un chorro de aceite).\nAñadir el pollo y los picatostes por encima. El queso feta, sal, la reducción del vinagre de módena y abundante orégano.\n19 mayo , 2010 a las 3:48 pm\nÑam!, tiene una pinta estupenda…y lo del polvo de ceps es muy buena idea.


Cable USB 2.0 a Mini-B 8-Pin Tether Tools TetherPro | Linio México - TE019EL0VATT8LMX\nCable USB 2.0 a Mini-B 8-Pin Tether Tools TetherPro\nCable USB 2.0 macho A a Mini-B de 8 pines\nLongitudes disponibles: 15 pies / 4,6 m\nEl cable TetherPro USB 2.0 a Mini-B de 8 pines tiene un núcleo de ferrita reforzado para filtrar el ruido de la señal y reducir los errores de transmisión y blindaje de línea completa para proteger contra la interferencia de la señal externa.\nEl cable TetherPro se conecta a una cámara mediante un puerto Mini-B de 8 pines. Este cable está diseñado y fabricado con las especificaciones USB más altas, lo que garantiza la entrega de un excelente rendimiento en velocidad y confiabilidad.\nPara distancias de anclaje superiores a 15 pies, según las especificaciones de USB, considere una extensión activa USB 2.0 para preservar la integridad de la señal y minimizar el ruido. Los cables de extensión, disponibles en longitudes de 16, 32, 49 o 65 pies (5, 9,7, 15 o 20 m), son dispositivos activos y permiten distancias de hasta un total de 80 pies (24 m) antes de que se detecte cualquier caída en la señal o la calidad.\nPara una gestión de cables adicional, asegúrese de consultar el kit de sujeción JerkStopper y nuestra línea completa de dispositivos de retención de cables JerkStopper.


Por qué puede tener sentido comprar seguidores de Instagram\nInicio › Aumentar el alcance orgánico en Instagram › Por qué puede tener sentido comprar seguidores de Instagram\nPublicado por Socialmedia mit followersheaven.de en abr. 18, 2019\nInstagram - Crea rápidamente alcance orgánico\nInstagram es una de las redes sociales más grandes del mundo. Cientos de millones de personas usan la aplicación todos los días. En la aplicación, sin embargo, se puede encontrar no sólo particulares, sino también empresas y varios influencers. Por lo tanto, también hay un cierto mercado en Instagram con el que se puede hacer mucho dinero, dependiendo del alcance del influencer. Las empresas ganan su dinero vendiendo sus productos. Sin embargo, las personas primero tienen que venir a sus productos. Por lo tanto, el marketing es algo muy importante para cualquier empresa. Estas empresas ponen los productos en Instagram y los promocionan. Cuanto mayor sea el alcance de las empresas, más venderán. Y ahí es donde entran en juego los famosos seguidores.\nComprar seguidores de Instagram: Muy rentable para los negocios\nUna empresa que tiene sólo de uno a dos mil seguidores en la aplicación de Instagram no se toma realmente en serio. Incluso si te gustan los productos, todavía hay una alta probabilidad de que un usuario abandone el sitio porque piensan que la empresa no está ofreciendo buena calidad debido al muy bajo número de seguidores. Por lo tanto, tenía sentido que las empresas comprara muchos seguidores; posiblemente también, además de esto, Comprar Me gusta de Instagram. Debido al alto número de seguidores, la empresa se ve mucho más profesional y también tiene la sensación de que ofrece buena calidad. Ahora que la compañía tiene alrededor de cien mil seguidores, más personas son más propensas a seguir el sitio y comprar los productos. Comprar esta inversión única seguidores de Instagram definitivamente vale la pena.\nTambién adecuado para particulares\n¿Quién no lo sabe? Publicas un montón de buenas fotos, pero el número de seguidores no quiere aumentar. Una vez más, Followersheaven se puede utilizar. Dependiendo del paquete que elijas, te ayudaremos a tener un gran número de seguidores o incluso "me gusta". Ciertamente han visto personas que han tenido muchos seguidores y gustos en sus perfiles. ¿Quién sabe si no se compran también? Hoy en día se sabe que muchas personas utilizan el servicio para comprar seguidores de Instagram o comprar "me gusta" de Instagram. Así que no está nada mal si lo haces tú mismo. Dentro de unas horas recibirás a los seguidores o incluso a los "me gusta" en su perfil. Puede elegir entre diferentes paquetes y elegir el que más le convenga.\nGran mercado para influencers\nLos más importantes para cualquier influyente son los seguidores. Sin muchos seguidores, el influyente finalmente ya no es un influyente. El segundo más importante es su rango de influencia. Muestra cuántas personas alcanza el influyente en realidad. Eso puede ser más gente que el número de sus seguidores, pero no tiene que hacerlo. El trabajo de un influyente es comercializar productos de diferentes empresas, por así decirlo, y evaluarlos principalmente de manera positiva. Las compañías están dispuestas a pagar una gran suma por algo así. Al dar tantos influyentes en el mercado, es difícil conseguir un punto de apoyo en este campo de trabajo. Porque construir seguidores y gustos toma mucho tiempo. Y aquí también, Followersheaven se usa de nuevo. Podemos conseguirle un gran número de seguidores o les gusta en poco tiempo. Solo tiene que decidir comprar Instagram Likes o comprar Instagram Follower y ya tiene una buena base para convertirse en un influyente. Especialmente el comienzo de los influyentes es difícil, porque como se mencionó anteriormente, se necesita mucho tiempo para construir un gran número de seguidores y por el servicio de los seguidores se salva esta vez.\nCompre seguidores y compre gustos\nAunque no parece bastante creíble a primera vista, más empresas y personas normales recurren a este servicio. Desde que la aplicación Instagram se ha vuelto extremadamente popular, en los últimos años, muchas más personas también se han inscrito en la plataforma de Medios Sociales. Y cuanto más personas en esta aplicación, más compañías interesadas en esta aplicación. Debido a la variedad de empresas que han mostrado interés en la aplicación, la publicidad en la aplicación ha aumentado enormemente, lo que a su vez ha proporcionado mayores ventas para la aplicación. Esto nos muestra que puedes ganar dinero con la aplicación. O como una empresa que comercializa sus productos en la aplicación o como un influyente que comercializa los productos para la empresa y, por lo tanto, recauda una cierta cantidad de dinero. Si quieres tener éxito, tienes que tener un cierto número de seguidores y un cierto número de gustos. Tiene sentido hacer esta inversión única y luego tener una oportunidad en el mercado de aplicaciones Instagram. Por supuesto, no es una promesa que pueda ganar dinero con la aplicación Instagram después de comprar me gusta o seguidores, sin embargo, la probabilidad aumenta con la estrategia de marketing correcta.\nPodemos asegurarle que ofrecemos un buen servicio. Muchos clientes, empresas e individuos, son a través de folloversheavenService sehr zufrieden geworden. Puede contactarnos por correo electrónico en cualquier momento y lo haremos tan pronto como podamos tratar de ocuparnos de su preocupación. Si tiene alguna pregunta sobre nuestro servicio, también puede contactarnos por correo electrónico. Por lo general, respondemos muy rápidamente, ya que nuestros clientes son muy importantes para nosotros y ponemos gran énfasis en la satisfacción del cliente.


“Déjalo ser”, así reaccionaron Fernanda ...\nLas hijas de Angélica Rivera compartieron su sentir sobre el divorcio en redes sociales\nAngélica Rivera confirma su divorcio con Peña Nieto, y sus hijas, Sofía y Fernanda Castro lanzan mensaje de apoyo (FOTO TOMADA DE WEB)\nCon ocho años de matrimonio y recién terminado su mandato presidencial, Angélica Rivera anuncia que se divorcia de Enrique Peña Nieto; ante el impacto de la noticia así reaccionaron sus hijas Fernanda y Sofía Castro en redes sociales.\nDe acuerdo con Publimetro, a través de sus stories, Fernanda, compartió un clip en el que se le ve cantando el famoso tema Let it be de los Beatles, que en español significa Déjalo ser. En el post mencionó a sus dos hermanas, Sofía y Regina.\nFeliz cumple a mi hermanita, a mi compañera de vida y a la mejor amiga q la vida me ha dado... GRACIAS por estos 17 años juntas????! TE AMOOOOO q sean muy feliz siempre!\nUna publicación compartida de Sofia Castro (@sofia_96castro) el 11 Nov, 2016 a las 4:30 PST\nPor su parte, Sofía respondió al mensaje de su hermana con un tierno: “Te amo de aquí al cielo infinitas veces”.\nLa actriz Angélica Rivera informó que después de 8 años de matrimonio decidió separarse de Enrique Peña Nieto para continuar con su vida profesional.\n¡No te quedes sin quincena! Estos originales regalos de San Valentín son buenos, bonitos y baratos\nFallece Albert Finney, reconocido actor británico de “Tom Jones” y “Skyfall”


Comprar agarraderas GYM | Ofertas ⭐ - MASmusculo\nComprar agarraderas de gimnasio\nCuando realizamos mecánicas de peso libre o muerto, la ayuda de las agarraderas resulta de gran valor, ya que nos ayudarán a evitar el daño articular que las muñecas tienden a sufrir al enfrentarse a una importante carga de peso.\nAgarraderas con muñequera - 1000PLSSchiek\nLas agarraderas Vitobest es un novedoso accesorio deportivo que te brindará un mayor agarre,...\nUltra Grips de Climaqx es un producto de uso tópico ideal para deportistas que realizan rutinas...\nLa Cinta muñequera Elástica de Vitobest es un accesorio deportivo que mejora el agarre durante...\n11,90 €13,19 €\nAgarraderas Anchas 1000-BLS2Schiek\nDiferentes Opciones en Agarraderas para Peso Libre\nAgarraderas con Muñequera\nAgarraderas con Taco\nCorreas de Lifting\n¿Por Qué Usar Muñequeras?\nCuando realizamos mecánicas de peso libre o muerto, la ayuda de las agarraderas resulta de gran valor, ya que nos ayudarán a evitar el daño articular que las muñecas tienden a sufrir al enfrentarse a una importante carga de peso. Aquí te presentamos las opciones más buscadas del mercado:\nPara reforzar la protección a las muñecas es que se ha inventado este accesorio de fitness que cuenta con muñequeras de neopreno con la medida exacta. La sujeción a las mismas es a través de una correa de nylon acrílico, lo que garantiza el mejor agarre posible y larga duración.\nAdemás de contar con la muñequera acolchada de la más alta resistencia, estas agarraderas agregan un taco de goma cuya forma garantiza un mejor y más rápido agarre. La idea es que el taco oficie de cuña en el espacio generado entre la mano y la barra, lo cual asegura el agarre perfecto. Este producto se recomienda para personas que no se hallan cómodas haciendo uso de las correas más largas.\nEste producto ha sido diseñado para levantar una importante cantidad de peso sin correr riesgo de lesionarse las articulaciones. Su resistente tejido reforzado amortigua los movimientos articulares que generan el encogimiento de hombros, el remo, el peso muerto y las series basadas en muchas repeticiones.\nLas muñequeras permiten mejorar el desempeño en los ejercicios que requieren una mecánica de peso libre o muerto. Pero, ¿cuál es el beneficio de dichos ejercicios?\nEl peso libre está dado por las pesas rusas, las mancuernas, los fisiobalones y todos los elementos que aporten peso al ejercicio pero que no estén sujetos a una máquina. De ahí precisamente su nombre, ya que el rango de movimiento será limitado por nuestro propio cuerpo, no por el aparato de musculación.\nEsta clase de ejercicio aporta ciertos beneficios que no podemos ignorar. Entre ellos destacamos:\nAl contar con libertad de movimiento, los grupos musculares trabajarán de forma mucho más completa, ya que se trabajarán más partes del músculo de lo que puede ofrecer una máquina. Esto garantiza un óptimo nivel de entrenamiento.\nEl movimiento que realizamos es muy similar al que el cuerpo lleva a cabo de forma diaria en las actividades cotidianas que realiza, por ello es que nos resultará mucho más sencillo un peso libre que un mecanismo con recorrido predeterminado.\nLas dinámicas de peso libre ayudan a estabilizar el eje del cuerpo y mejorar el equilibrio corporal. Las posturas que debemos adquirir para algunos de los ejercicios requieren que el cuerpo se posicione de forma tal que deba equilibrarse.


Kim Kardashian le declara la guerra a Caitlyn Jenner - Womshe - Tu nueva revista\nHome / Lifestyle / Celebrities / Kim Kardashian le declara la guerra a Caitlyn Jenner\nKim Kardashian le declara la guerra a Caitlyn Jenner\nLa famosa Kim Kardashian le declara la guerra a Caitlyn Jenner tras el libro Los secretos de mi vida en el que Caitlyn no deja muy bien parada que digamos a Kris Houghton, más conocida como Kris Jenner o Mama Kardashian.\nPara situarnos en la historia, Caitlyn Jenner nace hace dos años cuando el atleta Bruce Jenner decide aceptar lo que en algunos medios ya se comentaba, que era una mujer. Aunque el paso que ha dado ha sido aplaudido por muchos tras años dedicado a su familia y a su carrera profesional, la manera en que lo ha hecho al parecer no ha gustado a algunos/as, sobre todo al clan Kardashian.\nDesde que Caitlyn reconociera públicamente su condición de mujer no sólo ha moldeado sus facciones, sino que también ha sacado a la luz unas memorias en las que relata su proceso de transformación. En este libro más allá de contar su infancia, sus inquietudes con respecto a su sexualidad etc., habla de la que fuera su familia durante más de veinte años, pero no para bien precisamente al referirse a la matriarca Kris Jenner.\nKim Kardashian al ataque\nCaitlyn Jenner ha llegado a decir de quien fuese su mujer que no le comprendía y que su rechazo le había causado tanto dolor que en algún momento de su vida se había sentido “empujado al armario de nuevo”. Con estas duras declaraciones Caitlyn no sólo ha generado una gran fortuna, sino que se ha echado encima al clan Kardashian.\nKim Kardashian no termina de perdonar a quien fuera su padrastro durante 24 años la manera en que se ha dirigido a su madre “Yo entiendo que cada uno tiene su forma de ver las cosas, pero creo que se puede ver esta situación sin que tenga que ser tan negativa” alegaba hace unos días la estrella estadounidense que añadía “Si vas en contra de mi madre no te voy a respetar más porque no quiero tener cerca a alguien que habla mal de nosotros” sentenciaba Kim. Caitlyn Jenner quiso explicarse y tratar de calmar los ambientes ya que el parecer su intención no era dejar en mala posición a Kris Jenner, pero el clan Kardashian parece que esta vez no perdona ni olvida.\nHace unos meses Kendall, la primogénita de la pareja formada por Bruce Jenner y Kris Jenner y hermana de madre de Kim, contaba para la revista Harper´s Bazaar cómo se sintió la primera vez que vio a su padre como Caitlyn “Se me rompió el corazón, si hablaba de ello lloraba como si estuviera de luto… era como haber perdido a alguien” y añadía “Es un periodo de adaptación, pero después te das cuenta de que esa persona está viva y también que debo estar agradecida porque sigo teniendo a mi padre”.\n¿Qué pensará Kendall de su padre ahora con estas declaraciones? ¿Volverán las aguas a su cauce? Lo último que sabemos es que Kim Kardashian esta semana además de sentenciar a Caitlyn le ha declarado la guerra: “Si hablas mal de mi madre voy a por ti” ha dicho tajante… ¿Cómo crees que se desarrollará esta trama? ¿Seguirán atacando las Kardashian? Y Caitlyn ¿se defenderá de su propia familia? ¡Os seguiremos contando!


10 aniversario de J.JUAN China | J.Juan\n10 aniversario de J.JUAN China\nTras finalizar los actos del 50 aniversario del grupo industrial J.Juan, iniciamos los conmemorativos del 10 aniversario de nuestra planta en China. Durante 2016 celebramos que hace una década pusimos en marcha la planta de China que hoy da empleo a mas de 80 familias y que aporta casi un 20% de la facturación del Grupo.\nLa aventura se inició con una visión clara de prestar servicios europeos a las empresas occidentales de la moto que se establecieran en el gran gigante amarillo. La idea resultó ser un éxito: hemos aportado metodología y calidad a nuestros clientes y hemos establecido rigor en nuestros proveedores hasta el punto de habernos convertido en autenticos partners tecnológicos de CF Motos, Loncin, Kymco, TGB, entre otros.\nComo anécdota: cuando Obama visitó China, toda su amplia escolta motera iba equipada con nuestros sistemas de frenos ABS. ¡¡Nunca nadie pudo frenar tanto a Obama!!\nNuestro punto culminante, hasta el momento, lo han supuesto el reconocimiento de nuestros clientes. Así en 2015 Polaris nos otorgó su premio a calidad. En 2015 nos ha premiado —-. Pero nuestro verdadero premio, siempre, es ver como los clientes de primer equipo nos renuevan su confianza año a año.


GPL v3: implicaciones para proveedores y usuarios | Silicon\nGPL v3: implicaciones para proveedores y usuarios\nredaccion SN, 2 de agosto de 2007, 11:46\nCuando acaba de cumplirse un mes desde que fuera desvelado el contenido final de la última versión -la tercera- de la licencia conocida como GPL (General Public License), aún quedan muchas incógnitas relacionadas con su repercusión.\nGPL v3 es un tipo de licencia genérica que pretende aplicarse a la gran mayoría de proyectos ?open source’ del mercado, es decir, a los programas y diseños de software que operan bajo la filosofía del código fuente abierto.\nDada a conocer el pasado 29 de junio por el consorcio Free Software Foundation tras un período de consulta de 18 meses, la nueva versión de GPL está pensada como sustituto de la anterior (GPL v2), que lleva nada menos que 16 años aplicándose a los diseños de código fuente abierto.\nDe hecho, GPL es la licencia que gobierna tanto el código fuente de Linux (lo que se conoce como kernel) como una gran multitud de proyectos ?open source’. Y aunque GPL es sólo una de los más de 50 tipos de licencias ?open source’, los principales analistas calculan que es responsable de definir legalmente el uso de más de 30.000 proyectos o distribuciones de código fuente abierto, lo que supone casi el 80 por ciento del total de programas en el mercado.\nLa diferencia entre la anterior versión 2 y la actual v3 de GPL es más ?política’ que técnica, ya que Linux y el resto de software y componentes ?libres’ nació como un movimiento académico y filosófico en sus orígenes, pero en la actualidad cuenta con importantes connotaciones legales debido a la proliferación del sistema operativo del pingüino y su gran implantación frente a sistemas y soluciones comerciales.\nTécnicamente hablando, los actuales diseños basados en GPL v2 no están obligados a migrar a la versión 3, ya que GPL v2 continúa activa y sigue gobernando esas soluciones de software.\nSin embargo, muchos de los proyectos ?open source’ que sigan evolucionando e incorporando nuevas funcionalidades deberán migrar a GPL v3 por defecto, ya que GNU (GNU No es Unix) depende del consorcio Free Software Foundation y la mayoría de distribuciones Linux (casi el 80 por ciento) utilizan su código.\nAlusión directa a Microsoft\nDe todas formas, la idea principal de la nueva licencia no cambia: cualquiera puede ver, modificar o redistribuir el código fuente de un proyecto gobernado bajo GPL v3.\nPero también incluye algunos cambios relacionados con los últimos acontecimientos vividos en la industria del software. Así, cualquier entidad que contribuye con software a un modelo basado en GPL v3 cuenta con protección legal y uso sin ?royalties’ de cualquier futura patente que se aplica al software.\nEn teoría, esta condición inhabilita posibles movimientos como los de Microsoft con Novell. Hay que recordar que en noviembre del pasado año, el gigante de Redmond y Novell llegaron a un acuerdo monetario por el que Microsoft podría repartir ?cupones de uso’ del sistema operativo SuSE Linux Enterprise Server, y se comprometía a no demandar a los usuarios de éstos por una supuesta violación de patentes.\nAunque aún no se ha demostrado en los tribunales, Microsoft ha declarado en numerosas ocasiones que las distribuciones Linux utilizan código Windows de su propiedad, y que por tanto las empresas que usen Linux podrían verse envueltas en una demanda legal. Por el momento, Microsoft no ha cumplido su advertencia y no ha llegado a demandar a ninguno de los actuales distribuidores de Linux.\nPero siguiendo con el tema en conflicto, como SuSE basa muchos de sus componentes en GNU (que a partir de ahora aplica la nueva licencia GPL v3), tanto el soporte como los próximos desarrollos de Novell se regirán por GPL v3, según lo ha manifestado la compañía en un comunicado.\nPor tanto y según la Free Software Foundation, ?la protección legal que brinda Microsoft bajo la fórmula de los cupones se extiende a todo el que use los productos de Novell basdos en GPL v3, obtenga el software a través de cupones o de cualquier otra fuente?.\nPor supuesto, la compañía de Bill Gates -que pretende ahora que su iniciativa de código compartido alcance el status de ?open source’- no está en absoluto de acuerdo con esta aseveración. Por ello, ha contestado al consorcio Free Software Foundation a través de Horacio Gutiérrez, vicepresidente de Licencias y Propiedad Intelectual de la firma, quien afirma que ?Microsoft no es parte de la licencia GPL v3 y no acepta cualquiera de las supuestas obligaciones derivadas de esta licencia; con respecto a Novell, hemos decidido que los certificados de soporte distribuidos a nuestros clientes no implica que estos reciban actualizaciones o suscripciones de soporte relacionadas a código gobernado bajo GPL v3?.\nEs decir, que los cupones repartidos hasta la fecha y basados en la versión 2 de GPL no recibirán soporte o actualizaciones por parte de Microsoft si incorporan componentes GNU regidos por GPL v3.\nDe todos modos, para no perjudicar a los clientes finales, Novell ha anunciado que su sistema operativo sí incluirá nuevos componentes gobernados por GPL v3 y a los que dará soporte directamente, incluyendo a los usuarios de los cupones distribuidos por Microsoft.\nEste conflicto teórico entre Microsoft y la Free Software Foundation no sólo deja en una situación comprometida a Novell, sino también a otras empresas basadas en código fuente abierto que mantienen acuerdos de colaboración con Microsoft, como son Linspire y Xandros.\nPero además, otra postura que resulta esencial para comprender las repercusiones de GPL v3 es la de Linus Torvalds, responsable del desarrollo del núcleo de Linux.\nEl directivo ha mostrado su predilección por GPL v2 frente a GPL v3, aunque es pragmático al afirmar que ?apoyaré la nueva versión si así se evita que haya dos kernels de Linux con dos licencias distintas?, lo que causaría bastante confusión en el sector.\nEn la práctica, y aunque el kernel de Linux no migre a GPL v3, lo que se conoce como distribución (es decir, el sistema operativo completo) combinará ese kernel basado en GPL v2 y nuevos componentes GPL v3, por lo que deberá regirse igualmente por la nueva licencia.\nFinalmente, entre las compañías que ven GPL v3 como una buena idea y que por tanto han mostrado su aceptación, se encuentran -además de Novell- IBM, Red Hat, el software de bases de datos MySQL o la conocida solución Samba para gestión de archivos e impresoras.\nPor su parte, Sun Microsystems se encuentra estudiando la propuesta, ya que tanto Java como el diseño abierto de su chip UltraSparc T1 se basan en GPL v2, pero su sistema operativo de código fuente abierto (OpenSolaris) se rige por una licencia distinta: CDDL (Common Development and Distribution License). Por este motivo, el fabricante ha comunicado la posibilidad de que OpenSolaris migre a GPL v3 próximamente, aunque deberemos esperar para comprobar esta evolución.\nOtras 14 compañías adoptan el Compromiso de Cooperación GPL\nMySQL Cluster 7.2: Mil millones de consultas por minuto\nMicrosoft colabora con el proyecto open source Samba