Se cometieron 155 femicidios durante los primeros 7 meses del 2019; Buenos Aires la más violenta\nEl Observatorio de Femicidios del Defensor del Pueblo de la Nación "detectó 155 femicidios durante el período comprendido entre el 1º de enero y el 31 de julio del 2019, de los cuales 18 son vinculados y seis son personas Trans". El trabajo, así surge de los datos al cual accedió Lo Nuestro, contiene la totalidad de casos relevados de asesinatos a mujeres (niñas, adolescentes y/o adultas), personas Trans, perpetradas por hombres por razones asociadas con su género, caratuladas como femicidio o por muerte dudosa bajo sospecha de femicidio y, también, incluye los casos de femicidios vinculados.\nOtro datos alarmante es que, la provincia en la que más casos se produjeron fue Buenos Aires, con un total de 62 en lo que va del año. Le siguen las provincias de Córdoba con 14 casos; Santa Fé con 10 casos confirmados; Tucumán con 9 y en Chaco 8.\nSi bien la violencia de género tiene distintos disparadores, no es ningún secreto el rol de los medios de comunicación, y del Estado. Un Estado que, día a día naturaleza la violencia por manos propias de manera preocupante. Ante hechos terribles como los recientemente conocidos , donde fuerzas policiales y de seguridad privada (en este caso supermercado Coto) mataron salvajemente a dos personas y la ministra Bullrich naturalizó la violencia uniformada, no hace más que alentar la violencia.


Asad a un paso de San Lorenzo - Fútbol Nacional - tuRiver\nAsad a un paso de San Lorenzo\nMatute_Sastre May 11, 2011, 2:43pm #1\nEl Turco sería anunciado en las próximas horas como nuevo DT del Ciclón; “Sólo faltan algunas reuniones”, le dijo a canchallena.com Carlos Abdo, el presidente del club del Boedo.\nSe habló mucho, hubo diferentes candidatos. Que Madelón, Sensini, Gorosito, Zubeldía, Sabella, Basile y hasta Diego Maradona. Al final quien sería anunciado en las próximas horas como entrenador de San Lorenzo es Omar Asad, actualmente DT de Emelec, de Ecuador, y quien en el fútbol argentino dirigió a Godoy Cruz con buenos resultados.\n“Ya hablamos con él, pero faltan algunas reuniones con dirigentes. Más tarde puede confirmarse”, le dijo a canchallena.com Carlos Abdo, el presidente de San Lorenzo. “Me gustaría dirigir a San Lorenzo”, había dicho en las últimas horas Asad en Radio Del Plata.\nRamón Díaz renunció a la dirección técnica del Ciclón, luego de perder ante Tigre, en Victoria, por 1 a 0, por la 11ª fecha del Clausura. Entonces, Miguel Angel Tojo asumió como técnico interino y comenzó la danza de nombres.\nAsad llegó a Emelec a principio de año. Sin embargo, en Ecuador, no le pondrán trabas para llegar a San Lorenzo. “Asad tiene contrato con Emelec hasta diciembre, pero con una cláusula de recisión en un momento determinado para desvincularse del club. Está muy contento con nosotros, pero sé que extraña Argentina y, si quiere regresar y tomar otro rumbo, nosotros no vamos a poner ninguna traba. Si su interés es ir a San Lorenzo, vamos a facilitarle las cosas porque lo apreciamos mucho y nos merece el mayor de los respetos”, dijo el presidente Nassib Nemme, presidente del club ecuatoriano.\nAsad es un hombre identificado con Vélez, donde realizó toda su carrera como jugador y condujo en inferiores. Julio Baldomar, vicepresidente del Fortín, habló sobre esta posibilidad. “Al Turco Asad le deseo lo mejor, pero no lo veo en San Lorenzo”, dijo en declaraciones a Radio Cooperativa.\nAsad desembarca en San Lorenzo - canchallena.com\nMatute_Sastre May 11, 2011, 2:43pm #2\nHincha_de_Verdad May 11, 2011, 2:47pm #3\nMe gusta el turco, eligieron muy bien esta vez.\nMardel May 11, 2011, 2:48pm #4\nEntre Maradona y Asad me quedo con Asad. Eso nos deja una esperanza de verlo a Maradona en el banco de la bosta en algun momento no muy lejano :twisted:\npablicha May 11, 2011, 3:00pm #5\ny los hinchas de velez como lo tomaran que el turco sea dt del cuervo?? :twisted:\nEL18 May 11, 2011, 3:01pm #6\nBien por CASLA, me parece que puede sacar adelante a este equipo.\nalatac May 11, 2011, 3:04pm #7\nQue lindo en la fecha 18, Asad-Caruso reloaded\nMax_Power May 11, 2011, 3:11pm #8\nLo confirmaron en la tele.\nnico May 11, 2011, 3:13pm #9\nLo acaba de confirmar Abdo.\nanon60232659 May 11, 2011, 3:26pm #10\nUn DT que hizo mucho en Godoy Cruz, y en Emelec ni idea como le va en el campeonato ecuatoriano, pero en la copa no pasó la primera ronda. Realmente una incógnita, aunque seguramente va a pesar mas en la balanza lo bueno que hizo acá.\nxtrlp May 11, 2011, 3:28pm #11\nBueno, en Godoy Cruz hizo un muy buen trabajo y gracias a el esta como esta ahora peleando campeonato y jugo la libertadores, habra que ver como le va en CASLA y ahi sacar una opinion de que si sirve para equipos grandes o solo para equipos chicos.\naramixs1 May 11, 2011, 3:35pm #12\nApuesto que hace mejor trabajo que Ramon de aca a la china.\nTimbaDrums May 11, 2011, 3:37pm #13\nApuesto que hace mejor trabajo que Ramon de aca a la china\nPero seguramente va a tener una justificación el rotundo fracaso de Díaz, mientras que lo de Asad va a ser puro culo.\nalermac May 11, 2011, 3:47pm #14\nojalá asuma después de jugar contra nosotros.\nSi le va bien en CASLA, es alto trampolín para ser DT de la selección.\naramixs1 May 11, 2011, 3:48pm #15\nPero seguramente va a tener una justificación el rotundo fracaso de Díaz, mientras que lo de Asad va a ser puro culo\nDe eso no tengas dudas, y mas alla de las chicanas, yo lo que le vi muy mal a Ramon en su ultimo paso en CASLA y antes también, es que no dejo nada, no hizo un laburo, un proyecto, algo que por mas que después si te tenes que ir vos decís, bueno yo inicie este camino con el club y si bien hoy yo ya no estoy mi trabajo dejo algo, no promovió pibes, todos lo contrario buscaba nombres y a los chicos cero chances, no busco una identidad, un forma de jugar, no se sabia a que jugaba CASLA, la verdad fue NEFASTO el paso de Ramon por CASLA.\nEl Turco Asad en cambio si dejo algo en Godoy Cruz, una idea de juego, algún jugador, algo dejo, creo que hicieron una buena elección, me gustaba el trabajo de Asad en el Tomba.\nLeo May 11, 2011, 3:48pm #16\ncomo los dejo plantados a los del emelec, que gordo falopero sorete\nTimbaDrums May 11, 2011, 4:01pm #17\nEl Turco Asad en cambio si dejo algo en Godoy Cruz, una idea de juego, algún jugador, algo dejo, creo que hicieron una buena elección, me gustaba el trabajo de Asad en el Tomba\nPero siempre fue ese el manejo de Díaz, no recuerdo que sus salidas de River y San Lorenzo hayan dejado muchos frutos de su laburo, para mi un gran déficit de Ramón es el ojo para encontrar talento y jugadores, quedó mas que nada expuesto en su último San Lorenzo, no hay nadie asentado, no hay ni un intento de promesa y los jugadores están completamente desvalorizados, el turco Asad en cambio siguió con una línea de trabajo y juego que ya había en Godoy Cruz y la llevó a un tope mas alto, no es ningún boludo.\naguscarp95 May 11, 2011, 4:41pm #18\nVan a estar contentos los de vélez.\njonhy_melaslavo May 11, 2011, 6:15pm #19\nme acorde de dalesandro que dijo que con diaz iba a cualquier lado…anda hijo de puta a jugar a la rioja f.c. ahora…\nsimplemente me acorde de eso y lo queria comentar…:lol:\nariel001 May 11, 2011, 6:29pm #20\ny los hinchas de velez como lo tomaran que el turco sea dt del cuervo?? :twisted\ncomo el orto. ahora, dicen que un par de dirigentes se comunicaron con el turco y le dijeron que si agarra se olvide de velez, al menos en un futuro cercano…


Per� Sub-17: Por agua tibia\nUruguay - Per�: La lucha no alcanza\nEscrito por Eduardo Tirado (Twitter: @EduardoTL) domingo, 28 de abril de 2013\nUruguay superó a Perú 4-3 en el cierre del Sudamericano Sub-17. La ‘Blanquirrojita’ pudo hacer muy poco ante un cuadro superior y ya clasificado al Mundial. Así, consumó su sexta derrota consecutiva, récord inédito para Perú en la categoría.\nBrasil - Per�: Mucho coraz�n, cero puntos\nEscrito por Juan Jes�s Llerena (Twitter: @jjllerena) mi�rcoles, 24 de abril de 2013\nVenezuela - Per�: Se perdieron los pasajes\nParaguay - Per�: Sue�os casi rotos\nEscrito por Jos� Miguel Mercado (Twitter: @Miseph_Mercado) mi�rcoles, 17 de abril de 2013\nArgentina - Per�: Bautizo con parrilla\nPerú sufrió su primer revés en el hexagonal final de la Sub-17: Argentina logró un triunfo claro por 2-0. La blanquirrojita debe mejorar su ataque con miras al partido ante Paraguay del miércoles.\nEscrito por Alonso Cantuarias (Twitter: @alonso_cantu) viernes, 12 de abril de 2013\nConcluyó la primera fase del Sudamericano Sub-17 de Argentina, con Brasil y Paraguay como líderes de sus grupos y candidatos a luchar por el título. Acá, un completo resumen del certamen que mantiene a Perú en carrera rumbo al mundial.


RVOE SEP 20190145\nPor primera vez el Centro de Estudios Jurídicos Carbonell presenta la Maestría en Derecho Familiar bajo la modalidad en línea en directo: una innovación tecnológica y pedagógica que te permite tomar clases con los mejores juristas desde cualquier parte de México, favoreciendo la interacción directa entre alumnos y maestros.\nTomando en cuenta un panorama global y multifuncional, el plan de estudios de la Maestría en Derecho Familiar del Centro de Estudios Jurídicos Carbonell incluye temas tan relevantes como la filiación, la alienación parental, la responsabilidad civil, la malpráxis médica y la adopción. El conocimiento de estas materias se traduce en una ventaja competitiva en el quehacer de los abogados que se dedican a la materia de derecho familiar, que conocerán la normatividad nacional e internacional, así como los últimos criterios jurisprudenciales que involucran la perspectiva de género y el interés superior de la niñez.\nEl análisis detallado del marco conceptual del derecho familiar, adecuándolo a las exigencias sociales y jurídicas modernas, permitirá que conceptos como el de matrimonio, el interés superior del menor, la patria potestad, la guarda y custodia, la adopción, los alimentos, sean reevaluados en términos de su significado y alcances, extendiendo el panorama de su aplicación práctica por parte de los abogados, tanto de forma procesal como de forma sustantiva.\nQue los alumnos adquieran las herramientas teóricas y prácticas para identificar los problemas más arraigados en materia familiar y puedan encontrar soluciones incluyentes que protejan a cada uno de los miembros de las estructuras familiares a través del razonamiento jurídico avanzado y el conocimiento de criterios judiciales.\nSábados de 9:00 a 12:00 h. (Tiempo de la CDMX) / 3 sesiones al mes\nDestrezas de litigación para juicios orales I\nDestrezas de litigación para juicios orales II\nResponsabilidad civil en el ámbito familiar\nLa malpraxis médica en el ámbito familiar\nEl juicio oral familiar\nDerecho penal en el ámbito familiar\nMediación en materia familiar\nLa documentación se deberá enviar en electrónico formato pdf y la fotografía en formato jpg.\nEl egresado de la Maestría en Derecho Familiar será un profesionista sensible en la comprensión de las relaciones familiares y su regulación normativa, tanto a nivel constitucional como legal en México. Su actuación laboral estará dirigida al respeto de los derechos humanos y la protección de los integrantes de cualquier modelo de familia, según sean sus pretensiones.\nMediante el desarrollo de destrezas de litigación para audiencias orales, aunado a la creación de habilidades de comunicación oral eficaz, el egresado estará preparado para vencer los obstáculos que el nuevo paradigma procesal trae consigo, especialmente en el juicio oral familiar. De igual forma, el análisis de sentencias y el acercamiento al derecho comparado servirá como metodología de trabajo para crear argumentos válidos que robustecen sus demandas o peticiones forenses.\nSí, tiene validez oficial ante la Secretaría de Educación Pública, el número de registro es: 20190145


LAS ARMAS DE CORONEL: Calígula es un modelo de racionalidad frente a este loco\nPublicado por Gustavo Coronel en 19:41\nChavez ! Ayude mas a los pobres y continue jodiendo a los locos burgueses !\nMierda pura es lo que hay en esa cabeza.\nAhora se cree el Mesías este pobre diablo\nEn serio: qué deprimente...\nLo que hay que entender "event-eve_nt-eventos", es que sin los burgueses -todos se joden- para usar tus terminos... Luego de eso, solo la miseria queda. Los que estén en el poder, se perpetuan, y eventualmente se desata una guerra civil. Ejemplos históricos, los hay tanto modernos, como de mucha data. Solo cuando existe la burguesia la calidad de vida mejora para todos. El truco esta en fortalecer la burguesia al mismo tiempo de lograr la distribucion de la riqueza.


Queso Archivos - https://www.1001consejos.com\nEl queso crema es perfecto para acompañar platillos dulces o salados, además de ser delicioso y nutritivo, aprende a preparar un rico queso casero con esta sencilla receta.\nConocido alrededor del mundo por su intenso sabor, el queso azul se coloca como uno de los favoritos en el gusto del público. Es un queso cuyo sabor es picante y salado, además de fuerte, es ideal si de fundir se trata y son perfectos acompañantes de comida o cócteles.\nEl Queso Mascarpone debe su nombre al dialecto lombardo mascherpa o mascarpia que significa ricotta o crema, es un queso muy cremoso y dulce aunque tiene un poco de acidez, está hecho a base de nata, leche de vaca y ácido cítrico.\nEl queso blanco o queso criollo, es un queso muy conocido en países de Latinoamérica, es un queso con muchos nutrientes y que también es conocido como queso criollo.\nEl queso panela es uno de los más conocidos en México, por su consumo en diversos platillos, es también es conocido como queso canasto ya que en sus orillas lleva la impresión de la textura de una canasta.\nEl queso cheddar es uno de los favoritos de las personas, contiene muchos proteínas y pasa por un proceso sumamente cuidadoso llamado: chedarización para lograr obtener este tipo de queso, tiene un origen en Inglaterra, específicamente en Somerset, su elaboración se da en granjas tradicionales.


Lourdes Montes y su hermana Sibi comienzan su nueva andadura en el mundo el diseño de moda\nCarpeta en mano, cargadas de ilusión y con muchas ganas. Así han comenzado Lourdes Montes y su hermana Sibi su nueva andadura en el mundo del diseño de moda y con una sonrisa las hemos visto saliendo de la Escuela Sevilla de Moda, donde han empezado a hacer un curso.\nLa mujer de Francisco Rivera ya hizo sus primeros pinitos en la adolescencia, cuando dibujó un boceto de cómo quería que fuese su vestido de novia y que llevó a la realidad el pasado 14 de septiembre la firma Pronovias el día de su boda. Siempre ha sentido pasión por el mundo de la moda y ahora se ha decidido a hacer su sueño realidad y ha dejado su trabajo como abogada. Y en esta nueva aventura la acompaña su hermana Sibi.\nTras su boda, Lourdes sintió que lo suyo era la moda y que quería convertirse en empresaria montando su propio negocio. Pero como hay que empezar la casa por el tejado, decidió matricularse en un curso especializado de diseño de moda, que dura tres años y que contiene un programa muy amplio y completo en cuanto a formación académica. Así, la guapa sevillana pasa ahora el tiempo entre costuras, hilo, agujas y dibujo.\nLourdes Montes es una mujer de retos. Además de ser una apasionada de la moda, tiene la idea de convertirse en empresaria, pero antes quiere tener su titulo que la acredite para después, ponerse junto con su hermana, al frente de su propia tienda y, al parecer, les gustaría que fuera de trajes de novia.\nSegún fuentes cercanas al centro en el que estudia la mujer de Francisco, Lourdes es una alumna más, discreta y que intenta pasar desapercibida y acude a todas las clases que componen el curso: confección, textil, gestión de modas, diseño para bocetos y patronaje. Tanto ella como su hermana son bastantes aplicadas y acuden tres días a la semana a clase.


Nicolás Abadías gana el Trofeo Santiago de Salmónidos\nPESCA - TROFEO SANTIAGO\nEl tiempo y el caudal fueron ideales y el torneo se cerró con una comida\nSABIÑANIGO.- El XXXIII Trofeo Santiago Intercomarcal de Pesca de Salmónidos, en la modalidad de mosca y lance celebrado el domingo en el Coto Olivan, como antesala de las fiestas de Sabiñánigo, se lo llevó Nicolás Abadías del Club Pescadores del Pirineo con 15 capturas que le valieron 3.881 puntos. El segundo puesto fue para Carlos Celigueta del mismo club, con 14 capturas, y el tercero fue para el serrablés Julián Vergara de GMS (Grupos de Montaña Sabiñánigo).\nDesde la organización, la Sección de Pesca de GMS valora el "tiempo apacible y el caudal en perfectas condiciones para la práctica de la pesca". Y explican que en esta ocasión "tocaba pescar a los que en el sorteo les había correspondido los tramos pares a primera hora, de siete y media a diez de la mañana, y los impares lo hacían de once a una y media". En la primera manga se pusieron al frente de la clasificación los pescadores de GMS Julián Vergara con 4 capturas, Eduardo Redol con 10 y Luis Ezquerra con 4. "La segunda cita, como casi siempre, dio más truchas y se produjo un cambio en la clasificación. En el segundo acto Nicolás Abadías presentaba una plica con 15 capturas, Carlos Celigueta 14 y Fernando Zaragoza con 9, los tres del club Pescadores del Pirineo". La pieza mayor la capturó el pescador de GMS Julián Vergara con un ejemplar de 55 centímetros.\nSe clausuró la competición con una comida de hermandad y la correspondiente entrega de trofeos a la que acudió la alcaldesa de Sabiñánigo Berta Fernández. La edil felicitó a la organización del trofeo, GMS, y agradeció la participación en el torneo de los seis clubes de la provincia.


Eliminar la ansiedad es posible | 12 consejos para lograrlo - Mindy\nHome » MindyBlog » Eliminar la ansiedad es posible | 12 consejos para lograrlo\nEliminar la ansiedad es sumamente importante para tener estabilidad emocional y salud mental.\nLa ansiedad por lo regular nos miente, y nos hace ver donde no hay. Nos envuelven en sus síntomas, causándonos un mar de confusiones. Quien no atiende su ansiedad para eliminarla, corre el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad.\nLa emoción de la ansiedad la tenemos todos y es fundamental para sobrevivir en situaciones de peligro. Pero en tu oficina, en tu casa, o en tu cama, o sea… en tu zona de confort, la ansiedad sólo te hace una vida insufrible. Lo recomendable siempre es acudir a terapia para la ansiedad.\nEstos consejos para eliminar la ansiedad no pretenden ser sustituto de recomendaciones médicas hechas por profesionales de la salud mental. Sin embargo, si ya estás acudiendo a terapia, y quieres un empujoncito extra para eliminar la ansiedad, estos consejos son para ti.\n1 12 consejos para eliminar la ansiedad\n1.1 Ríe - Sonríe más a Menudo\n1.2 Escribe lo que te hace sentir la ansiedad\n1.3 Elimina la ansiedad cambiando el café por té\n1.4 Practica aromaterapia\n1.5 Haz ejercicios de respiración\n1.5.1 Tipos de Respiraciones\n1.6 Escucha música relajante o binaural\n1.6.1 Otros tipos de música para eliminar la ansiedad\n1.7 Da afecto - La ansiedad se elimina con el cariño\n1.7.1 Otro tipo de afecto para eliminar la ansiedad\n1.8 Practica Atención Plena o Mindfulness\n1.9 Evita la procrastinación y elimina la ansiedad\n1.9.1 Efectos adversos de la procrastinación\n1.10 Diga NO, cuando no, y SI, cuando sea si\n1.11 Busca Apoyo Social (amigos y familiares)\n1.12 Mastica goma de mascar\n2 5 técnicas usadas en el tratamiento de la ansiedad\n12 consejos para eliminar la ansiedad\nRíe - Sonríe más a Menudo\nLa risa es la música de alma.\nCuando reímos mejoramos nuestra ansiedad. Incluso, hasta cuando la risa es forzada y fingida, igualmente nos ayuda. Es que simplemente, reír tiene tantos beneficios para el cuerpo y la mente del ser humano, que hasta cuando la motivamos de forma no espontánea, nos beneficia.\nLa risa te ayuda a eliminar la ansiedad por sus tres principales beneficios:\nReduce tu respuesta inmediata al estrés.\nVictor Huego Tweet\nEscribe lo que te hace sentir la ansiedad\nEscribir sobre lo que se está atravesando es una forma de auto terapia.\nDe hecho, son muchos los modelos terapéuticos que utilizan la escritura para sanar. Para eliminar la ansiedad, la escritura será tu mejor aliada. Quien sabe, quizás de ahí salga algo interesante, y puedas luego publicar un ebook.\nElimina la ansiedad cambiando el café por té\nEliminar el café es un pecado para los cafeteros, si no puedes dejarlo, al menos redúcelo.\nLa cafeína en altas dosis eleva los niveles de ansiedad.\nCompra velas aromáticas y enciéndelas en tu habitación.\nLos olores más recomendados son:\nPara eliminar la ansiedad, debes hacer que tu cuerpo salga del modo alerta. La ansiedad se encarga de poner tu cuerpo en modo alerta para que se protejas de algún peligro. Eso está bien, si realmente existiera un peligro. El problema viene cuando no hay peligro alguno y la ansiedad se empeña en hacerte sentir miedo.\nLos ejercicios de respiración activan tu sistema nervioso parasimpático, ayudándole a conseguir la relajación.\nLos ejercicios de respiración te ayudan a eliminar la ansiedad pues hacen que se reduzca reduzca tu ritmo cardíaco, y te harán sentir placer, y bienestar.\nEscucha música relajante o binaural\nTe recomendamos eliminar la ansiedad con música binaural.\nEl estilo de música binaural te ayuda a eliminar la ansiedad pues despeja la mente. Esto se debe a que es una música con ondas de carácter repetitivo, que al estar de fondo, poco a poco te va calmando la mente.\n¿Qué hace la música relajante en tu cuerpo?\nTe ayuda con el ritmo cardíaco\nOtros tipos de música para eliminar la ansiedad\nUna muestra de sus buenos efectos para la salud mental y para la reducción de la ansiedad, es que esta música se usa mucho en ejercicios de relajación, y meditación.\nDa afecto - La ansiedad se elimina con el cariño\nCuando más necesitamos afecto, es cuando más debemos darlo.\nEl contacto físico con seres queridos te ayuda a liberar oxitocina. La cual tiene funciones como neuromodulador en el sistema nervioso central modulando comportamientos sociales, sentimentales, patrones sexuales y la conducta parental. Además se presenta mayormente cuando el individuo experimenta sensaciones altamente agradables.\nLos animales también usan el afecto para reducir el estrés. Los chimpancés, son los grupos más estudiados en estos casos.\nOtro tipo de afecto para eliminar la ansiedad\nPractica Atención Plena o Mindfulness\nLa atención plena te ayuda a enfocarte en el momento presente.\nLa ansiedad suele venir por cosas del pasado, o del futuro (cosas que aún no han pasado pero nos creamos escenarios en nuestra cabeza). También viene del presente, pero el presente inmediato en ocasiones nos presenta un escenario seguro, sin embargo no lo vemos así porque seguimos pensando en aquellos que nos hace daño y nos causa ansiedad.\nEliminar la ansiedad es factible, siempre y cuando la persona se enfoque en le presente. ¿Sentiste ansiedad en el trabajo? Bien, no pasa nada. ¿Ya estás camino a casa? Ya suelta el trabajo. Enfócate en el trayecto y a en tu hogar que te espera. Focaliza tu atención en el aquí y el ahora. Practica mindfulness para eliminar la ansiedad.\nLa atención plena te ayuda a elevar el autoestima.\nEvita la procrastinación y elimina la ansiedad\nLa procrastinación crea estrés y ansiedad en el ser humano.\nEsta actividad convierte tus prioridades en problemas cuando el tiempo te juega en contra por dejar las cosas para después. Además, te crea luego más estrés, y más ansiedad, cuando se acerque la hora 0 para entregar resultados.\nEfectos adversos de la procrastinación\nTe hace actuar de forma reactiva\nAfecta tu calidad del sueño\nAfecta tu vida social y laboral\nDisminuye tus niveles de responsabilidad\nDificultad para tomar decisiones y solucionar problemas\nTe Recomendamos: La Procrastinación, o el arte de dejarlo todo para después\nDiga NO, cuando no, y SI, cuando sea si\nIncreíblemente hay personas que no saben decir que no cuando no quieren hacer algo. Esto les genera mucha ansiedad, y justamente eso es lo que queremos eliminar.\nDe igual forma, a veces hay quienes quieren algo, y no dicen que sí, aunque se estén muriendo por dentro del deseo.\nDecir NO, cuando hay que decir que no, es sinónimo de tomar el control de tu vida.\nBusca Apoyo Social (amigos y familiares)\nLa ansiedad también se elimina rodeándose de gente afable y cercana.\nEl círculo de cariño y aprecio que te dan las personas que te quieren, te ofrece seguridad. Es una zona de confort social que te ayuda con el estrés y la ansiedad.\nTanto hombres como mujeres se benefician de la amistad.\nAunque su efecto es paliativo, está demostrado que la goma de mascar ayuda a eliminar la ansiedad.\nAl masticar una goma de mascar sucede lo siguiente:\nMasticar produce ondas cerebrales que relajan el cuerpo\nAyuda al flujo de sangre en tu cerebro\n5 técnicas usadas en el tratamiento de la ansiedad\nAprende a aceptar los pensamientos, emociones, sentimientos, sensaciones, reconciliarse con lo que somos.\nPrevPost AnteriorAtaque de Ansiedad | Síntomas, causas, consecuencias\nPost Siguiente5 técnicas de tratamiento psicológico para la ansiedadNext


Un vistazo a Itzincab Cámara – Catherwood Travels\nseptiembre 06, 2019 552 Views 0 Comment\n«¡Gracias por permitirnos disfrutar de tanta belleza, armonía y sobre todo una hermosa magia!\nEl personal es muy atento. Deseamos que continúen preservando la belleza de esta Hacienda.»\n-Familia Hernández, Montero, Ortiz y Robles, diciembre de 2018.\nUna publicación compartida de Wanderlusting through life (@yvengoyvoy) el 2 Sep, 2019 a las 6:50 PDT\nItzincab, cuya etimología viene de la fusión entre dos vocablos “itsi’n”, que significa hermano; y “cab”, tierra, está edificada sobre un antiguo sitio Maya, por lo que sus muros comparten una cantidad de historias impresionantes y llenas de magia, alojarte aquí te transportará a tiempos pasados en los que la vida tenía una sencillez envidiable, unos días aquí serán como un viaje al pasado sin dejar de lado las comodidades modernas con las que Private Haciendas ha habilitado este hermoso espacio ideal para la relajación en un ambiente exclusivo.\nTradicionalmente las haciendas se ubicaban en antiguos asentamientos mayas, por lo que casi todas cuentan con restos arqueológicos, Itzincab no es una excepción, en su terreno cuenta con una milenaria pirámide desde cuya cima se puede contemplar la puesta de sol y una vista incomparable de la selva; para muchos el verdadero encanto de Itzincab radica en sus áreas verdes, terrazas, albercas, patios y jardines. Esta pirámide se ha mantenido intacta para el asombro de los huéspedes y visitantes, la magia que le brinda a esta hacienda es tal que constantemente es usada para sesiones de fotografía entre cosas de moda.\nRodeada de tanta magia y misticismo, no es de extrañar que la Hacienda Itzincab Cámara sea un lugar ideal para ver florecer el amor, por lo mismo constantemente parejas deciden dar el sí en esta hacienda, celebrando bodas increíbles en un escenario que conecta con nuestra cultura y antepasados, toda una joya mexicana, así se podría definir esta Hacienda, que además ofrece todos los servicios que necesitas para convertir una boda en el evento del año hasta para 200 personas.\nUna publicación compartida de Miguel Navarro Fotografía (@mnavarrofoto) el 16 Jul, 2019 a las 9:19 PDT\nEsta hacienda se encuentra a sólo 35 minutos de Mérida y está equipada con catorce lujosas habitaciones equipadas con aire acondicionado y baños privados, tres piscinas ubicadas en los exuberantes jardines, sala y comedor, sala de lectura, área de masajes y meditación, cocina totalmente equipada, sala de conferencias, Internet inalámbrico en áreas comunes y Helipuerto.\nUna publicación compartida de privatehaciendas (@privatehaciendas) el 4 Jun, 2019 a las 3:59 PDT\nAdemás la hacienda está totalmente equipada con cocineros capacitados para los más altos estándares en cocina regional, junto con jardineros, amas de casa, camareros y un gerente residente. La distribución de las habitaciones hace de esta hacienda un lugar ideal para reuniones familiares o retiros, y la ciudad circundante de Itzincab cuenta con cuatro talleres de artesanos. Visitar Esta hermosa propiedad es una experiencia que te cambiará para siempre… Déjanos guiarte.\nUna publicación compartida de Yes i do Eventos Destino (@yesidoeventosdestino) el 14 Mar, 2019 a las 7:26 PDT


Nuestro balance anual 2021 - Hephaisto\nInicio > Nuestro balance anual 2021\nComo cada año, cuando llega el 31 de diciembre toca hacer balance, es decir, revisar todo aquello que hemos hecho para saber si hemos conseguido las metas que nos habíamos propuesto y también para marcarnos aquellas que queremos alcanzar en este nuevo año.\nPara ello, en la escuela de arteterapia gestalt Hephaisto, hemos pensado qué una forma de hacerlo muy visual es recrear nuestro año mediante dibujos. De esta forma, podremos visualizar todo nuestro recorrido anual sólo de una pasada como si de un mapa conceptual se tratase y, además, mientras realizamos este ejercicio estaremos haciendo un intenso de análisis de lo que ha ocurrido.\nTe proponemos que, para hacerlo, te encuentres en un ambiente relajado, sin tensiones, en el que puedas sentirte cómodo para expresarte. Incluso, antes de comenzar, sería conveniente adaptar el ambiente. Podéis hacerlo con unas velas, incienso, música o simplemente así, sin nada, lo importante es que cada uno se sienta a gusto.\nPara llevarlo a cabo os proponemos que cojáis un folio o lienzo grande y lo dividáis en 13 partes, 12 de ellas serán para representar gráficamente cada mes de este 2021 y la restante será para plasmar cuáles son nuestras metas a cumplir para el 2022.\nValdrá sólo con que representemos simbólicamente aquello que nos ha marcado ya sean personas, acontecimientos, logros, fracasos etc. Y no sólo tiene que ser con dibujos, cada uno puede usar la técnica que más le apetezca: collage, acuarela o simplemente escribir alguna palabra.\nLo verdaderamente importante de este ejercicio es valorar, agradecer y ser conscientes de todo lo vivido y, en este punto, ser capaces de marcarnos nuevos objetivos y focalizarnos en ellos.\nNosotros os enseñamos un ejemplo de cómo hacerlo, pero cada uno puede darle rienda suelta a su imaginación y plasmarlo de forma diferente. Incluso podéis realizarlo a través de nuestra plantilla online de Instagram.\nEn cualquier caso, os animamos a que lo compartáis con nosotros a través de vuestras redes sociales, mencionando nuestra cuenta de Instagram o Facebook.\n2021, año nuevo, arteterapia, creatividad, ejercicios


Leica TL2: más resolución y vídeo 4K - CasanovaFotoBlog\nPep Masot EL 10/07/2017\nEsos son los grandes titulares de la nueva APS-C de la marca alemana, la Leica TL2, que pasa de los 16MP de la Leica TL a 24 megapíxeles, y en lugar de vídeo Full HD podremos grabar secuencias en resolución 4K (30fps).\nLa nueva Leica TL2 sigue la línea de diseño de su predecesora, porque no tendría sentido cambiarla con lo bonita que es :), pero los mandos si se han rediseñado ligeramente para aumentar la ergonomía y funcionalidad.\nMantiene la montura de la Leica SL y el adaptador para utilizar ópticas M permite acceder a toda la prestigiosas ópticas M.\nPero interiormente los cambios no se reducen a la resolución y el vídeo. El autofocus se basa en 49 puntos de enfoque (solo 9 en la TL) y nuevos algoritmos de cálculo para conseguir, según anuncia el fabricante, un aumento significativo de la velocidad de enfoque. El nuevo sensor colabora, junto con el renovado AF, para conseguir ráfagas de hasta 20 fps.\nEl rango de sensibilidades es de 100 hasta ISO 50.000 (hasta 12.500 en la TL)\nEl almacenamiento se basa en una memoria interna de 32GB complementada con una bahía SD compatible con tarjetas de alta velocidad. Las conexiones son por WiFi, HDMI(micro) y un puerto de alta velocidad USB-C 3.0, otra mejora significativa.\nLa pantalla es de considerable tamaño, 3,7 pulgadas, táctil y de gran luminosidad pero el visor sigue brillando por su ausencia. En su lugar Leica ofrece un EVF opcional de calidad, con resolución de 2,4MP.\nLeica anuncia con este modelo un llamativo estuche protector en un “discreto” color amarillo.\nEl precio anunciado de la Leica TL2 es de 1.950€ y estará disponible en 2-3 semanas en la Leica Boutique de Casanova Foto.\nSiguiente entrada ELB 1200, nuevo generador portátil y antorchas de alta gama de Elinchrom\nEntrada anterior Concurso de fotografía de aves y naturaleza salvajes DBF Photo Contest 2017


Lámpara LED Dicróica GU10 4,8W 230V DIM. Blanco Cálido - enerDOM\n> Iluminación>LÁMPARAS LED>GU10 - 230V>Lámpara LED Dicróica GU10 4,8W 230V DIM. Blanco Cálido\nLámpara LED Dicróica GU10 4,8W 230V DIM. Blanco Cálido\nLámpara LED tipo Dicróica, DIMABLE gran angulo 120º, alta luminosidad 300 lumens, rosca GU10, para 230Vac, solo 4,8W - equivale a 40W lámparas dicróicas actuales. Blanco cálido, ahorro del 88% , excelente durabilidad.\nLámpara LED NEXTEC casquillo GU10, tipo dicróica, alta luminosidad equivalente a 40W lámparas actuales.


Asistencia Kelvinator en Pulianas | ✔ Garantizado\nAsistencia Técnica Kelvinator en Pulianas\nServicio Técnico para Reparación y Mantenimiento de Electrodomésticos Kelvinator en Pulianas (Granada)\nEn el Servicio Técnico para Electrodomésticos Kelvinator en Pulianas nos encargamos de brindar a todos nuestros clientes un servicio de Electrodomésticos Kelvinator con máxima calidad, resolviendo de una forma rápida y eficaz cualquier avería o problema que pueda sufrir su aparato.\nServicio Técnico Kelvinator en Pulianas, pone a su disposición un equipo de asistencia técnica para la reparación de cualquier tipo de Electrodomésticos Kelvinator.\nNuestro objetivo como empresa especializada en Servicio Técnico Kelvinator en Pulianas es conseguir la máxima satisfacción de nuestros clientes, y por ello luchamos todos los días. Nuestra política se basa en ampliar la cartera de clientes, por lo que queremos ofrecer uno de los mejores servicios para que usted nos vuelva a llamar cuando tenga algún fallo en su Electrodomésticos Kelvinator.\nSomos conscientes de la importancia que tiene para usted la tranquilidad de su hogar, por lo que nos encontramos a si disposición en Pulianas, para que se ponga en contacto con nosotros en el mismo momento de sufrir una avería en su Electrodomésticos Kelvinator, permitiéndonos así actuar con rapidez en busca de la mejor solución.\nServicio Técnico oficial Kelvinator en Pulianas\nNosotros no somos el Servicio Técnico Oficial de Kelvinator, por lo tanto no atendemos aparatos en periodo de garantía. Si lo desea puede consultar el Servicio Técnico Oficial de Kelvinator en Pulianas en este enlace


septiembre | 2017 | El canto del cuco\nMes: septiembre, 2017\nHISTORIAS QUE LEVANTAN EL ÁNIMO\nSe me van amontonando sobre la mesa historias pendientes, que alguno considerará pequeñas, a las que voy a dar salida hoy antes de que se me traspapelen y se pierdan. Primero porque son historias hermosas, positivas y capaces, creo, de despertar la curiosidad. Y segundo porque tienen que ver con el mundo rural, que es, como se sabe, donde acostumbra a cantar el cuco. Son notas sueltas, aparentemente inconexas, que han llegado en las últimas semanas a mi correo o que he leído en alguna parte. A mí me parece que cada una de ellas y todas en conjunto, en ramillete, ayudan a levantar el ánimo, que no es poco en los tiempos que corren.\nLa primera me la manda Chiqui pensando en Sarnago y en la iglesia derruida. En Isaba (Navarra) las copiosas nevadas del invierno pasado hundieron las cubiertas de la casa del ermitaño y del corral que forman parte del conjunto artístico de la ermita de Idoya, santuario construido en el siglo XVI, y los vecinos, ni cortos ni perezosos, se han puesto manos a la obra, lo mismo que en Sarnago con las hacenderas, y además han echado mano de la ley de Mecenazgo que rige en esa comunidad foral y ya han conseguido casi la mitad del presupuesto del proyecto de reparación. Moraleja: A ver cuándo la anunciada ley del Mecenazgo se pone en marcha de una vez en España. Así podría evitarse quizá el hundimiento irreparable de docenas de iglesias de traza románica en las Tierras Altas, de castillos, viejos puentes y casonas antiguas, todo un patrimonio ahora en ruinas o en peligro. Y lo mismo en el resto de la España despoblada.\nLa siguiente historia ocurre en un pueblo del sur de Alemania, cerca de la frontera con Austria. Se llama Wildpoldsried y se ha hecho famoso en medio mundo. Hace veinte años, en este pueblo de ganaderos, las cosas no iban bien. No había trabajo y los jóvenes emigraban a la ciudad. La gente estaba preocupada. Un día se juntaron los vecinos y decidieron hacer entre todos una lista de necesidades. Era lo más parecido a una carta a los Reyes Magos. Tendrían que pasar dos o tres generaciones para conseguirlo, decían los más escépticos. Sin embargo, en diez años se han cumplido con creces todos sus sueños. Lo han conseguido mediante una revolución energética, con la implantación de energías renovables. Aprovechando las generosas leyes alemanas, que favorecen las energías limpias, han conseguido producir siete veces más energía -eólica, solar, biomasa…- que la que consumen, y ahora los pequeños productores venden a buen precio sus excedentes a la red eléctrica. Esto ha traído al pueblo un río de riqueza que no cesa. No es una metáfora: las boñigas de las vacas se convierten allí en oro.\nEsta tercera historia es mucho más cercana. Ocurre en Garray, junto al Duero, al pie de Numancia, a las afueras de Soria. Un emprendedor, casi un visionario, llamado Luis Corella, ha creado allí, en la entrada del campillo de Buitrago – el espacio que le parecía a Machado un “ pardo sayal de campesina”- un campo de rosas. Aunque parezca un cuento, de allí sale cada día un camión cargado de rosas camino de Holanda. Y en el mercado mayorista de Aalsmeer, junto a Ámsterdan, las rosas sorianas se distribuyen a medio mundo. Cada día en este invernadero de Garray, de catorce hectáreas, que da empleo a unas trescientas personas, se cortan cien mil rosas rojas, “Red Naomi”, las más hermosas, de tallo muy largo y cerca de ochenta pétalos. El cielo limpio y el número de horas de sol -2.200 horas más de luz que en Holanda, presume Corella- atraviesa el techo de vidrio del invernadero y es la clave del prodigio y del original e inesperado negocio.\nEn fin, la última historia es más inmaterial, pero no menos importante y aún más poética. Fermín Herrero, el más grande poeta castellano de esta generación, último Premio de las Letras de Castilla y León, natural de Ausejo, a dos tiros de piedra del campo de las rosas, me manda por correo su último libro, titulado “Sin ir más lejos” (la verdad es que no puede ser más cercano, una delicia que no tiene precio), con la siguiente dedicatoria: “Estos poemillas de nuestra pobre tierra soriana son para Abel Hernández, que siente la misma emoción que yo al traspasar el alto de Oncala, él porque divisa la Alcarama, en mi caso porque mi madre nació a un lado del puerto y mi padre al otro. Con todo el afecto y la admiración hacia su obra de la que tanto he aprendido y con la que tanto he disfrutado”. ¡Ahí tienen a un amigo generoso! A propósito del cielo limpio, acerado y azul de Soria que ayuda, por lo visto, a crecer las rosas, reproduzco aquí estos versos suyos, que vienen al caso:\nEste cielo de frío, limpio como\nuna patena. Ocho días de cierzo\nhan dejado un azul altísimo, todo\ntersura, lucidez, acaso certidumbre.


🥇 Fontaneros en Valle de Yerri ▷ EL PRECIO JUSTO\n4 presupuestos de fontanero en Valle de Yerri GRATIS\n¿Buscas un Fontanero en Valle de Yerri? Presupuesto GRATIS sin compromiso.\nUn trabajo de fontanería puede ser realmente caro pero con nuestro modo inteligente gratuito conseguirás siempre el mejor importe.\nAquí tienes a los mejores fontaneros de Valle de Yerri\nTe acercamos a fontaneros en Valle de Yerri para desatascar cañerías o bien desagües, reparar grifos, arreglar fugas de agua, mudar radiadores o bien hallar soluciones para eliminar humedades y goteras. Halla un fontanero de confianza que te brinde la mejor solución para tu avería.\nEl mejor fontanero de Valle de Yerri te solucionará tu problema\nReforma de cañerías en Valle de Yerri\nReformas de cocina en Valle de Yerri\nLimpieza de tuberías en Valle de Yerri\nInstalación de plato de ducha en Valle de Yerri\n1. 🛁 Los mejores fontaneros de Valle de Yerri\n2. 🔧 Servicios de fontanería en Valle de Yerri\n3. 🚽 La importancia de escoger a un fontanero profesional en Valle de Yerri\nHaz click para acceder a los mejores fontaneros de Valle de Yerri\nLas placas asimismo se pueden utilizar para la refrigeración y se pueden personalizar para convertirse en un factor de decoración.\nNo es bueno detenerse en el primer presupuesto pedido cuando se decide renovar el sistema de calefacción y fontanería de la casa o seleccionar el más económico, porque no siempre y en toda circunstancia se tiene la seguridad de conseguir el resultado deseado.\nSeguramente, cuando hay que seleccionar la empresa que deberá renovar el sistema de calefacción y fontanería, es preciso tener en consideración el presupuesto disponible.\nNo es preciso meditar en comenzar un trabajo que sobrepase con mucho sus posibilidades financieras, mejor decantarse por una solución que pueda satisfacer las primordiales necesidades a bajo costo.\nAparte de un servicio de mantenimiento, es preciso contar con otros servicios como serían la renovación de tuberías. Muchas de ellas se terminan desgastando por su mismo empleo con el paso del tiempo. El fontanero va a poder renovar las tuberías o bien tuberías profesionalmente, evitándote dolores de cabeza por atascos en los desagües, por servirnos de un ejemplo.\nCuando se tienen problemas en casa relacionados a los servicios de instalación de agua bebible, desagüe, cañerías, sistemas de calefacción, entre otros, es necesario buscar asistencia técnica de profesionales calificados. En este caso, deja de preocuparte, puedes preguntar con un fontanero en Valle de Yerri quienes te asesorarán para optar por las mejores alternativas de acuerdo a tus requerimientos y posibilidades. Por ello, a continuación señalamos algunas de las ventajas que tiene contratar a un fontanero profesional para que trabaje en tu casa:\nSi un desatascador manual no soluciona el inconveniente de atoro en tu inodoro, es hora de llamar al especialista. De todos modos debes recodar que es mejor utilizar rejas en todos y cada uno de los desagües para eludir que se cuelen los pequeños restos sólidos.\nDel mismo modo, adecentar los depósitos de cal de la cisterna y del inodoro, es una buena alternativa para mantener en buenas condiciones esos aparatos. Por ello, habitúa a que periódicamente, abras la tapa y verifiques que todo marcha bien.\nSi tienes tanques de almacenaje, es importante que el fontanero en Valle de Yerri haga inspecciones periódicas para asegurarse de que las tapas y rejillas de ventilación en tu hogar estén cerradas y no se filtren bichos o insectos.\nEl plato para la ducha es un factor fundamental en el baño, tanto por su comodidad y funcionalidad así como por su parte estético. En caso estés pensando en renovar los entornos de tu casa y que luzca más moderna, el plato de ducha es una excelente alternativa, que también te ayudará a ganar espacio en tu baño. Por ello, con este accesorio no solo vas a ganar espacio, sino más bien también vas a poder ducharte tranquilamente, sin humedecer tanto. Conforme el espacio que tengas en tu baño, como tus respectivos gustos, hay diferentes materiales que puedes seleccionar y diseños con base cuadrada, triangular o rectangular. Sea cual fuere la elección de su diseño, lo mejor para que el resultado sea el esperado es confiar el trabajo a un profesional de la fontanería como los que encuentras en la página de Fonty.es. Podrás cotizar hasta 4 presupuestos sin problemas y serán estos especialistas quienes podrán asistirte con la forma correcta para instalar tu nuevo plato de ducha.\nPedir ayuda a un profesional asimismo puede ser útil si ya ha intentado arreglar la fuga de agua, pero el problema no se ha resuelto absolutamente. Un fontanero le ayudará a identificar el problema y a determinar si la fuga se debe a una razón más grave que la sustitución del sello o el cojinete.\nEl mejor fontanero de Valle de Yerri está en fonty®.


¿Cómo debe ser un gel hidroalcohólico efectivo? - Blog de Eurosanex\nBlog » Productos quimicos » ¿Cómo debe ser un gel hidroalcohólico efectivo?\nEl gel hidroalcohólico se ha convertido en un imprescindible en nuestras vidas tras la pandemia causada por el COVID-19 pero ojo, para que este producto sea efectivo y minimice el riesgo de contagio por su uso, es importante que sea efectivo y cumpla ciertos requisitos.\nEn este post os detallamos las más importantes para que elijas el mejor cuando tengas que adquirirlo.\nUn gel hidroalcohólico efectivo debe ser:\nEl gel para combatir el coronavirus debe tener propiedades bactericidas y virucidas. Esto es esencial, ya que si es bactericida, no tendrá ningún efecto sobre el virus contra el que actualmente estamos librando esta batalla.\nSi no está especificado deberemos fijarnos en el alcohol. Los desinfectantes con alcohol normalmente contienen etanol o n-propanol, y en unas cantidades que varían entre el 50 y el 95%. Este alcohol es capaz de eliminar bacterias, bacilos de la tuberculosis, hongos y gran cantidad de virus.\nNo es lo mismo bactericida o virucida que higienizante. Este último puede ser efectivo frente a ciertas bacterias u hongos, pero no es el más adecuado para eliminar de nuestras manos el COVID-19.\nElige un gel con un porcentaje de alcohol superior al 60%.\nY por último, un detalle importante es que debe aparecer en los listados de la Agencia Española de Medicamentos.\n¿Has tomado nota? 😉 Sabemos como dar con una buena alternativa.\nCategoríasHigiene personal, Para Carnicerias y otros negocios, Para Colectividades, Para Empresas limpieza, Para Hosteleria, Para Industria, Productos quimicos\nUna respuesta a “¿Cómo debe ser un gel hidroalcohólico efectivo?”\nPingback: ¿Puedo usar gel hidroalcohólico para desinfectar objetos? - Blog de Eurosanex\nEntrada anterior: ¿Sabes usar de manera correcta el gel hidroalcohólico?\nSiguiente entrada: Desmanchante para eliminar restos de orina


Algunas de mis ideas para ganar dinero que si son rentables\nHace tiempo que no escribía nada en el blog y sin embargo el mismo se mantiene activo, con cientos de visitas al día y eso solo lo debo a ustedes los que llegan y me visitan. Pero sin mas preámbulos quiero dejarles por aquí, algunas de las mejores ideas para ganar dinero desde casa y ayudar con los gastos, aunque de acuerdo a mi experiencia personal si te lo propones lo que puedes lograr es mucho, pero mucho mas que eso. Un negocio en linea, bien trabajado da para vivir de el e incluso ser libre económicamente.\nPara comenzar la mejor idea que te doy para ganar dinero desde casa, es registrarte en el programa de Google AdSense, este es un programa de publicidad de Google, el cual paga por publicidad ya sea que la coloques en un blog como este, en una pagina web o en tu canal de Youtube. Si bien Google no paga grandes cantidades de dinero por clic que los visitantes hacen en tu publicidad, puedes llegar a ganar mucho dinero a diario. Todo lo que tienes que hacer es enviar visitantes reales a tu blog, a tu web o a tu canal de youtube y cada vez que una persona hace un clic en uno de tus anuncios estarás recibiendo dinero. Por darte un simple ejemplo, este blog me genera dinero todos los días, como puedes ver hay anuncios de Google en el y cada vez que un visitante me hace un clic sobre un anuncio Google me paga un porcentaje del dinero que el anunciante le ha pagado a el primero, con el programa de Google AdSense. Este blog recibe aproximadamente 2600 visitas diariamente y unos 150 clics a diario. Lo que me da a ganar unos 30 dolares en promedio con este blog. Con el tiempo he aprendido a multiplicar estas ganancias, con otros blogs y portales webs. Y tu también puedes comenzar como yo con un blog y a medida que comienzas a ganar, comienzas a estudiar y a multiplicar tus ganancias.\nOtra idea para ganar dinero desde casa es vender productos ya sean físicos o digitales y para ello, en Internet tienes muchas opciones. Por ejemplo si te decides a comercializar productos digitales, tienes plataformas en las que encuentras dichos productos y al venderlos recibes una comision. Si decides vender productos tangibles, tambien hay opciones para comercializarlos y por cada venta, recibes una comision. Si decides vender productos digitales, tienes sitios como clickbank.com, jvzoo.com, bluesnap.com entre otros tantos y si decides vender productos fisicos tienes dos opciones, vender articulos que tengas en tu casa, o afiliarte a sitios como mercadolibre.com, amazon.com y ebay.com, entre tantos otros. Puedes comercializar estos productos en facebook y twitter, crear paginas de fans para donde vender dichos productos, crear un blog, etc. Muchas son las opciones que tienes para comercializar los productos, llevar visitantes y ganar dinero.\nContinuando con las ideas para ganar dinero, otra que te puedo recomendar es completar encuestas en linea, si bien el dinero que ganaras respondiendo encuestas no es mucho, si te dará para ayudar con los gastos de la casa y no te llevara mucho tiempo responderlas. Existen muchos sitios o mejor llamados paneles, en los que tu te registras, completas un perfil personal y estos paneles, te envian encuestas de empresas como McDonalds, Coca Cola, Colgate, entre otras. Estas empresas necesitan la opinión de la gente antes de lanzar un nuevo producto al mercado, y para esto contratan a estos paneles para que realicen encuestas y de acuerdo a los resultados de las mismas, deciden si lanzan dichos productos al mercado, si les generan cambios, etc. Uno de los paneles mas importantes del mundo, que envían muchas encuestas es esearch.com es un panel que recibe personas de todo el mundo, y envía entre 5 a 10 encuestas al mes y te genera unos 100 dolares al mes. Pero este es solo un panel, si entras en Google.com y buscas mas paneles, encontraras cientos de ellos.\nClaro que existen muchos mas metodos para ganar dinero desde casa, usando tu pc. Pero estas tres son las que yo uso personalmente y me generan ingresos. Las ideas para ganar dinero son muchas, tu debes encontrar la mejor para ti y aplicarla. Pero quiero decirte que al comenzar no es fácil, comenzaras con un trabajo nuevo, y vas a tener que aprender hacerlo. Es la única forma de hacerlo bien.\nEtiquetas: algunas ideas para ganar dinero desde casa, como ganar dinero con google adsense, como ganar dinero desde casa, ideas para ganar dinero, ideas para ganar dinero desde casa\nHerramientas SEO Gratis para posicionar tu blog\nGoogle Keyword Planner: Esta herramienta ha sufrido un cambio en este ultimo tiempo y realmente ha sido un cambio bastante bueno aunque se que hay quienes, creen lo contrario. Esta es una herramienta para saber cuales son las palabras claves mas buscadas dentro de cada nicho y micro nicho de mercado. Con ella encontraras que es lo que están buscando tus futuros clientes. Y de esa manera podrás darles justo aquello que necesitan. Por lo cual Google los llevara directamente a tu blog, si realizas una buena busqueda y posterior articulo utilizando las palabras correctas.\nGoogle Anlaytics: Esta es otra de las grandes herramientas que google ofrece de modo gratuito para ti. Con ella, vas a tener estadísticas claras de tu blog o tu sitio web. Como por ejemplo: porcentaje de rebote, visitantes, de que paises, por que palabras llegaron a tu blog, que navegador utilizan otros datos de suma importancia para que tu blog comience a crecer.\nGoogle Trends: Esta es una herramienta que todo marketer debe tener en cuenta. Ya que con ella, vas a obtener datos claros de lo mas buscado en google.\nGoogle Webmaster Tools: Si ya tienes tu blog o tu sitio web, lo mas recomendable es que utilices esta herramienta para presentar tu sitio a Google, ya que con ella vas a obtener datos muy importantes como si tu sitio esta penalizado y el porque, si tienes enlaces rotos, entre muchos otros datos que son importantes para la buena funcionalidad de tu blog.\nAlexa Trafic Rank: Esta herramienta es vital, para poder competir y que tu blog no quede en el olvido. Aqui vas a poder estudiar a tus competidores y saber hacia donde dirigen ellos el trafico para generar ganancias.\nSEO Browser: Esta popular herramienta gratuita muestra la estructura de la página tal como la ve un rastreador, mostrando los elementos relevantes para la optimización SEO, desde los meta tags, recuento de los caracteres utilizados en title y description, etiquetas header, existencia de robots.txt, código de analytics, etc:\nRank Checker: Sirve para comprobar el posicionamiento no solo de una sino de múltiples palabras claves a la vez. Y con ella, ya vamos a saber si es conveniente o no utilizar dicha palabra o palabras claves.\nHay muchas mas herramientas seo gratis, aquí te he dejado un paneo de las mejores a mi entender..\nEtiquetas: como ganar dinero con google adsense, herramientas gratis, herramientas seo gratis, la importancia del seo, saber seo, seo gratis, seo intensivo\nSi has podido leer mi articulo anterior, trataba de crear un blog para ganar dinero con adsense. Espero que lo hayas podido realizar porque aquí comienza la parte mas interesante. Antes de solicitar tu cuenta con Google Adsense, deberás conseguir generar trafico hacia tu blog. Porque sin trafico no hay ganancias, asi de simple.\nSi tu estas pensando en ganar dinero con AdSense, debes saber que tienes que tener mucho cuidado a la hora de generar trafico, porque vas a encontrar por ahi cientos de ofertas para generar trafico masivo en pocos minutos o en pocas horas. Pero ese tipo de trafico no sirve para ganar dinero con AdSense.\nTe recomiendo que antes de comenzar leas las políticas de adsense, las cuales deberás leer y no pasar por alto, cuando te registres en el programa. Pero aquí te dejo un enlace para que las leas ahora mismo si quieres. www.google.com/adsense\nHay tres formas para conseguir trafico, bien definidas: Optimizando tu blog, comprando trafico, o intercambiando. Pero la única forma valida de generar trafico para ganar dinero con adsense, es solo optimizando tu pagina. Aunque voy hablar de las tres para que quede bien clara la diferencia.\nGenerar trafico por optimizacion\nLo mejor para ganar dinero con adsense o con cualquier otro sistema para generar ingresos, es atraer visitantes interesados en tu contenido. Si aprendes a optimizar tu blog, vas a atraer hacia tu blog visitantes reales , personas interesadas en tu contenido, en lo que tienes para ofrecer ya sea un producto, un servicio o solo contenido para ganar dinero con google adsense.\nPaso a paso como optimizar tu blog para generar trafico\nEl primer paso es crear contenido, este debe ser original y relevante. Con esto me refiero a que no sea una copia de otras webs, el contenido debe ser tuyo. Si no te das idea para crear contenido original, puedes acudir a revistas, publicaciones viejas, y sitios en ingles. En el caso que desees buscar contenido de sitios en ingles, para que este se convierta en original lo traduces y luego lo corriges. Siempre cerciorarte de que el contenido que has buscado en estos medios no este ya indexado por google. Para saberlo solo escribes la parte de un párrafo en la caja de búsquedas de google y si no aparece BINGO puedes utilizarlo.\nUtilizar las palabras claves en el texto del articulo. Trate de lo que trate tu blog, seguro que ahí afuera hay muchas personas buscando información al respecto. Esas personas llegan a la información que buscan usando la caja de búsqueda de google, en ella escriben los términos que ellos piensan que los llevara a la información. Tu trabajo es saber que palabras utilizan estas personas para encontrar dicha información. Si sabes eso, estas en el camino correcto para llegar a los interesados en tu blog. Para conocer esta valiosa información, Google te pone en tus manos una herramienta de uso gratis llamada Keyword Planner la cual te ofrece la información que necesitas para posicionar tu blog y generar trafico. El promedio de búsquedas mensuales, osea cuantas personas han buscado cierto termino de búsqueda. Y al escribir uno o dos términos o frases hechas, la herramienta te mostrara todas las frases o parecidos que han utilizado los internautas para encontrar la información. Ademas la herramienta te muestra otro dato que no es menos importante, la competencia. Y la misma se muestra como baja, media o alta. Siempre hay que escoger términos con competencia baja., de esta forma te posicionas mas rápido. En el próximo articulo tratare a fondo como utilizar esta super herramienta.\nCrear enlaces. Y mucho cuidado con este punto. Google es muy delicado para posicionar un sitio si sus enlaces no son "serios". Si tu sitio es nombrado en otro sitio y en el mismo hay un enlace mirando hacia tu blog los buscadores sobre todo google, pensara que tu blog contiene material interesante, tanto asi que desde otro blog o sitio web te nombran. Si vas a crear enlaces hacia tu blog desde blogs de terceros, ya sea porque vas a hacer intercambio de links, o registrar tu blog en algún sitio web o directorio. Debes tener en cuenta varias cosas: Debe estar dentro de tu mismo nicho, deben ser en tu mismo idioma, no deben ser sitios web penalizados por google, los enlaces deben ser naturales o artesanales. No compres enlaces, google se enterara y tu blog se ira a la basura sin mas. Lo mejor es que contactes con bloggers para intercambiar enlaces, des de alta tu blog en los directorios, tanto de tu país como extranjeros, trata de los directorios abarquen el tema de tu blog. Hay directorios solo para blogs comerciales y otros que no, también hay directorios generales y otros que solo reciben blogs de temas específicos. Otras formas efectivas que tienes de generar enlaces buenos es registrándote en foros que traten el tema de tu blog. Ínter actúa con los miembros, deja comentarios interesantes he inteligentes. Y la otra forma es escribiendo artículos en sitios como goarticles.com, te recomiendo que busques en google porque hay cientos de sitios en los que puedes escribir articulos interesantes para atraer visitantes y generar trafico hacia tu blog.\nRedes Sociales y aquí quiero hacer un énfasis porque hoy en día el 40% del trafico que recibirás en tu blog proviene de las redes sociales como facebook y twitter. Si has prestado atención, hoy todas las compañías tanto grandes, medianas o pequeñas están en las redes sociales y eso no es por nada. Estar presente en las redes sociales no solo es importante para generar trafico proveniente de las redes sociales, sino porque hoy en día estar en facebook por ejemplo te da la oportunidad de inter actuar con tus fans, saber que es lo que opinan, lo que necesitan y buscar material interesante en base a los que ellos quieren. Ademas les das la oportunidad de que te conozcan, de esa forma generas confianza y visitantes asiduos interesados en tu contenido.\nSEO y si bien los pasos que toque antes pertenecen a las técnicas SEO, el seo es un tema aparte que no da para que te lo explique en un solo articulo. Son muchos los puntos y las acciones que debes tocar y tener en cuenta para que tu blog este optimizado con las técnicas SEO. Por eso me permito decirte que en este punto si puedes es mejor que inviertas en un buen curso para aprender las técnicas de SEO. Yo te puedo recomendar el que yo estudie y estudio aun, es muy económico y tendrás los resultados que esperas en una semana aproximadamente, secretosseo.com\nAhora voy a explicar un poco porque no sirve generar trafico comprando visitas o de intercambio.\nLa compra de trafico no sirve y te recomiendo que ni siquiera lo pienses, antes de gastar tu dinero comprando visitantes, gastalo en recurso para aprender atraer visitantes reales. Primero porque google nunca te permitirá entrar en su programa de adsesne, ya que este tipo de trafico esta totalmente prohibido, los buscadores no te van a posicionar, los visitantes no son reales, ni siquiera miran tu pagina, realizar una conversión con este tipo de trafico es imposible. Son personas que no están interesadas en tu contenido.\nEl intercambio de visitas tampoco sirve, porque para que quieres una visita que no este interesada en tu blog, y el intercambio de enalces sirve siempre y cuando sea natural.\nEspero que este articulo te haya parecido interesante y de ayuda. Ademas te pido que me des tu opinión y me dejes aquí tus consejos. Si crees que me falto algo te invito a comentarlo. Ayudémonos entre todos., con información de calidad. En el próximo articulo tratare a fondo como utilizar la herramienta de google Keyword Planner para generar trafico.\nEtiquetas: atraer visitantes a mi web, compra de trafico, generar trafico, generar trafico web, intercambio de enlaces, keyword planner, trafico orgánico, visitas web\nComo se hace un blog para ganar dinero con Google AdSense\nComo ya lo he dicho en artículos anteriores, ganar dinero con Google AdSense no es tan difícil, como se suele creer y lo mejor de todo es que para ganar con este programa no hace falta invertir nada de dinero. Se pude ganar dinero con Google AdSense solo con crear blog gratis.\nEn este articulo no dejare nada afuera, te contare absolutamente todo para que de una vez por todas sepas como se hace para ganar dinero con Google AdSense.\nLo primero es crear un blog, el mismo lo creas totalmente gratis con Blogger.com, que es la plataforma de Google para crear blogs gratis. El blog puede ser sobre cualquier tema, para ganar con Google AdSense no hace falta escribir sobre algo especifico, con cualquier tema que trates, google tendrá anuncios para colocar en tu blog.\nPero CUIDADO, no escribas sobre temas muy polémicos, casinos y pornografía. Porque el programa de AdSense no trabaja con los mismo,y tu blog no sera aceptado para mostrar anuncios. Mi recomendación es que leas las políticas de Google AdSense antes de comenzar.\nPaso a paso como crear un blog gratis para ganar dinero\nPensar en el tema del blog\nCrear el blog gratis con Blogger.com\nDiseñarlo a tu medida, blogger cuenta con todas las herramientas de diseño.\nCrear contenido de texto, vídeos, e imágenes para tu blog.\nEscribir un articulo a diario para tu blog\nHasta aquí es muy fácil, pero te voy a decir donde conseguir artículos, imágenes y vídeos para tu nuevo blog.\nPara que tu blog te haga ganar dinero, debes escribir contenido de calidad, relevante y original. Puede que ese sea un trabajo bastante arduo, para personas que no les gusta escribir por eso en Internet puedes encontrar contenido original totalmente gratis. Una herramienta para conseguir ese material es este sitio web https://archive.org/ el cual contiene una herramienta llamada waybackmachine la cual te llevara hacia miles de sitios web, revistas, periódicos y portales que ya no están indexados por google, porque han sido borrados, debido a que sus administradores han dejado el sitio o han sido borrados para liberar lugar en el hosting.\nCuando encuentres un articulo que te guste, para estar seguro que no esta indexado por google, lo que debes hacer es copiar una parte del texto en la caja de búsqueda de Google. Si el mismo no aparece, BINGO!!!!!!! el contenido es tuyo. Y vas a tener contenido de calidad, relevante y original para crear tu blog gratis.\nTambién te sugiero que los escribas tu mismo, a mi personalmente no me gustan esas técnicas, pero mi pasión es escribir, se que hay personas a las que no les gusta.\nPara escribir artículos de buena calidad y que a la vez sean buscados por los visitantes, te recomiendo que utilices la herramienta de Google Keyword Planner para palabras claves. Con ella sabrás que términos de búsqueda, utilizan los internautas para realizar sus búsquedas.\nUn sitio web con vídeos, suma mucho a la hora de recibir visitas, estamos en la era del vídeo y ahora a la gente le gusta mas mirar que leer. Pero el contenido escrito es para mi el mas importante, debido a mis estadísticas, personales.\nSi no quieres pasar trabajo realizando vídeos, puedes compartir los desde la YouTube. En esta plataforma vas a encontrar una pestaña que dirá compartir y todo lo que debes hacer es copiar el código html que YouTube te da y pegarla en una entrada de tu blog, en la pestaña html también.\nEs muy importante que en cada articulo pongas alguna imagen ilustrativa. Para conseguir imágenes de calidad te recomiendo que uses Bing.com es un buscador que contiene imágenes de excelente calidad.\nComo se hace para ganar dinero con un blog y sea aceptado por AdSense.\nSer aceptado por AdSense no es difícil, pero requiere que cumplas con cada paso de los mencionados mas arriba. Después de una semana de escribir artículos, insertar vídeos y recibir tus primeras visitas, te recomiendo que pidas tu participación en el programa de AdSense. Para hacerlo te diriges a http://google.com/AdSense.\nEn el próximo articulo voy a tocar el tema mas importante,como generar trafico.\nEtiquetas: como ganar dinero con google adsense, como se hace un blog para ganar dinero, ganar dinero con google, ganar dinero con un blog\nGoogleAdword el programa mas confiable del mundo\nAntes de comenzar con este articulo sobre Google Adwords para contarte que es y como funciona, quiero decirte que no recomiendo que crees tu primera campaña sin antes tener un sitio web o un blog bien construido, con información relevante y que respete todas las políticas de google. Crear una campaña con Adwords es infalible para tu negocio, generar ventas, prospectos, clientes, etc. Pero antes preocúpate de que tu sitio este a la altura, lo cual no es para nada difícil y a continuación toda la información que necesitas para armar una campaña poderosa con muy poco dinero.\nGoogleAdword como lo buscan la mayoría, o Google Adwords como en realidad es, que es?\nEs un programa de Google para crear anuncios publicitarios que luego seran mostrados en la pagina de búsqueda de Google, o dentro de blogs y sitios web que fueron previamente aceptados por Google para mostrar anuncios.\nEn el momento de crear una campaña con Google Adwords te estas asegurando que miles de personas con un nivel de interés muy alto en tu anuncio accedan a tu pagina web.\n¿Donde se ven los anuncios en la pagina de Google? Mira la imagen los cuadros rojos muestran los anuncios.\nDentro de los blogs y sitios web aprobados por Google para mostrar anuncios, relacionados con la temática del sitio web, pueden aparecer anuncios de texto o dinámicos. Lo que quiere decir que pueden ser anuncios con imágenes, o vídeos.\n¿Porque pagar a GoogleAdword por una campaña?\nVamos a dejar un punto claro, no es lo mismo pagar por una campaña en Google Adwords que hacer un excelente trabajo SEO en tu sitio web. Puede que pienses que si sabes optimizar tu pagina web y realizar un excelente trabajo SEO no necesites crear una campaña con googleadword.\nPero he la gran diferencia, si estas buscando resultados inmediatos, no lo lograras con un excelente trabajo SEO, porque es un trabajo que no se ve de un día para el otro sino que es a largo plazo. Por ejemplo si lo que deseas es que tu blog o web, te generen ganancias en el tiempo con ventas o con programas como google adsense, esta muy bien. Pero si por el contrario lo que estas buscando son resultados inmediatos, ahí es donde entra Google Adwords. Lo cual no quiere decir que no tengas que crear un sitio web optimizado y con contenido relevante para crear tu campaña con adwords.\nGoogleAdword es un programa de publicidad que se "trabaja" mediante pujas. Por lo cual para ganar deberás invertir. Es por esa razón, que te aconsejo que antes de gastar tu dinero en publicidad, primero tomes en cuenta si tu producto o servicio es rentable, si la gente lo esta buscando y si están dispuestos a pagar por el. Para ello te recomiendo que utilices la herramienta de Google Keyword Planner., si no estas seguro de que tu producto es rentable. Tu tarea es rentabilizar tu inversión, con ganancias o prospectos interesados en tu producto o servicio. Es por esa razón que te recomiendo que tu sitio este bien optimizado y con las herramientas correspondientes, como autoresponder, buen servicio al cliente, ticket de soporte si hiciera falta, mapa del sitio, no contener ningún programa o producto que infrinja la ley en ningún modo.\nGoogle es el programa de publicidad, no solo mas usado en el mundo sino el que tiene mas llegada y contiene todas las herramientas para que crees una campaña altamente optimizada.\nYo personalmente prefiero Google Adwords, porque no pagas por impresión sino por clic, lo que quiere decir que solo pago el anuncio, cuando un visitante hace clic sobre mi anuncio y entra en mi web, no me cobra por impresión que es lo que hacen todos, cobrarte por cada vez que se muestre tu anuncio ya sea que recibas un clic o no.\nYo misma decido cuanto dinero quiero invertir mensualmente y no se me cobra un centavo mas.\nNo existe una inversión mínima, por lo que puedo comenzar con 10 dolares o menos 5 dolares o menos. Yo decido.\nY lo mejor de todo es que dejo mi campaña en el momento que yo decida sin compromisos de por medio.\nY google me permite crear los anuncios a mi entero gusto, configurándolos para que sean de mi agrado y rentables.\nEspero que te haya sigo útil este articulo sobre GoogleAdword, no la quise complicar mucho, para que tengas información relevante pero fácil de entender. Para saber mas sobre Google Adwords te recomiendo que visites el sitio oficial http://google.com/adwords\nEtiquetas: crear mi primera campaña con google, google adwords, googleadword, mas prospectos, mas trafico, mas ventas, publicidad con google\nHerramienta SEO aumento mis ventas\nTengo muchos blogs de pago en los cuales estoy trabajando con wordpress, los utilizo para promocionar alli cursos de clickbank y ganar dinero como afiliado. La verdad es que me va bastante bien, no puedo quejarme, pero escribir artículos a diario me cansa un poco porque encontrar contenido muchas veces no es tan fácil.\nHace unos días buscando en Internet una herramienta que me ayudara con la parte SEO de mi pagina, encontré una herramienta llamada Seo Métrico, una herramienta SEO que por lo que investigue es fabulosa.\nCompre el plugin llamado Seo Metrico y lo instale en mi plataforma de wordpress, inmediatamente de redactar mi articulo me hizo un estudio de seo de mi post y me ayudo a mejorarlo.\nLa verdad es que esta herramienta trabaja muy rápido, se encarga de todo el seo interno, mas de 200 funciones que la verdad a no ser que seas un experto seo, se te pueden pasar por alto y un solo error puede lograr que tu sitio web quede en el olvido.\nAlguien me recomendó la pagina donde comprar este plugin y por 5 dolares mis ventas aumentaron de un promedio de 5 diarias a 8 o 9 en tan solo unos poquitos días. La verdad es que ahora trabajo con muchas mas ganas, cuando ves un incremento en las ventas y en todos los nichos que estoy trabajando, me pone mas que feliz.\nLa verdad es que el plugin se puede comprar en la pagina del comerciante y creo que te sale 47 dolares, si no me equivoco, pero le compre el plugin a una persona que compro la licencia para usar en tantos sitios como quiera y adema me envió los bonos.\nBueno si estabas buscando esta herramienta o quieres probarla, no te vas arrepentir, es fabulosa. Y lo mejor de todo es que la podes probar por poco dinero.\nPor aquí te dejo el enlace para que puedas descargar el plugin, y si tu también tienes algún dato como este y quieres colaborar con toda la comunidad, deja un comentario con tu aporte.\nDescarga SEOMETRICO por 5 dolares\nEtiquetas: ganar dinero con google, ganar dinero por internet, herramienta seo, seometrico