Boletín Gobernación - Winfrind Meyer Vanegas - D.4271 - Colombia - 4ta. Edición by Rotary Distrito 4271 - Issuu\nBOLETIN DE LA GOBERNACION WINFRIND MEYER VANEGAS Distrito 4271 - Colombia Cuarta Edición 2016 - 2017\nJohn F. Germ Presidente Rotary International 2016 - 2017\nMensajes Gobernador D. 4271.\nMensajes Presidente de R.I.\nGobernador Distrito 4271 www.rotarydistrito4271.0rg pitymeyv@hotmail.com Celular: 321 5216215 Barranquilla - Colombia\nMensajes Presidente de LFR. Rotary International avanza al Ritmo del Milenio. PolioPlus. Compromisos Financieros.\nBlanca Cifuentes Moreno Directora Boletín Gobernación bcifumo@hotmail.com Celular: 317 4007973 Bucaramanga - Colombia\nII Feria de Proyectos - Cartagena. Foro sobre Servicio Humanitario Antioquia. Eventos y Actividades del Distrito. Ventana Rotaria.\nAño Rotario 4 - Edición 40\nNoticias de Rotary.\nMENSAJE DEL GOBERNADOR TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Apreciados compañeros: SI TUS ACCIONES INSPIRAN A OTROS A SOÑAR MÁS. APRENDER MÁS, HACER MÁS Y A SER MEJORES: ERES UN LIDER.\n“Jack Welch. ( Empresario y escritor Estadounidense) Los rotarios somos líderes social y éticamente responsables, definimos el liderazgo como cuestión de mentalidad y acción y no por cargos y funciones. Somos gestores de cambio, ejemplo para la comunidad y no podemos perder ese puesto en el mundo.\nGD Winfrind Meyer Vanegas CR Barranquilla\n“Cuando un potencial candidato a rotario nos dice que es una persona muy ocupada, va ser un buen rotario, pues no va perder el tiempo en las reuniones..”\n“Fortalecer Clubes significa no solo la entrada de un nuevo socio, sino también CONSERVAR los actuales.”\nCuando un potencial candidato a rotario nos dice que es una persona muy ocupada, va ser un buen rotario, pues no va perder el tiempo en las reuniones. Participa activamente, es concreto, sus minutos, sus horas son sagradas.\nRecordemos que los puestos, los cargos en Rotary van y vienen. Todos son importantes. Es primordial asignar a cada uno un cargo en el Club, aunque sea una pequeña responsabilidad, por ejemplo, uno pendiente de la asistencia, otro de portar el escudo, otro de llamar a los compañeros que no asisten, de confirmar lo que participaran etc. Tenemos que mantenernos unidos, los socios somos como un eslabón que deben permanecer juntos, pues si se rompe se parte la cadena, se menoscaba el Club. Socios unidos, hacen clubes atractivos. Se necesitan más socios para ayudar y es responsabilidad nuestra lograr ese objetivo. Pero es importante crecer con calidad, escoger bien a los socios, toda vez que si nos equivocamos se crea un mal ambiente y colapsa el Club. Ningún Club es igual a otro, son autónomos. Sus obras los distinguen y le resaltan su trabajo unificado. Fortalecer Clubes significa no solo la entrada de un nuevo socio, sino también CONSERVAR los actuales. Por ello, se requiere información, reuniones agradables, servicios, motivación, multiplicar los conocimientos, asignar cargos a todos los asociados, robustecer la amistad, el compañerismo, mercadear con las juventudes, con los ex becarios.\nImprovisación no va con Rotary. Un club atractivo se logra incluyendo a la familia. Aprovechando los eventos rotarios para conocernos más, para interactuar con los socios, conocer bien a los compañeros.\nMENSAJE DEL GOBERNADOR TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Apreciados compañeros: Averigüemos en la lista de Rotary, WEB, el nombre de los socios actuales y los que se han retirados. Contactarlos y motivarlos para que regresen y sino por lo menos nos sirven en nuestras actividades de servicio, que incluyen la compra de boletas, etc. Buscar socios en los Ex becarios para crecer. Rotary otorga 50 becas Pro Paz a nivel internacional y el beneficiario solo paga el seguro.\n“El futuro de Rotary es la juventud. Hay que enamorarlos y entenderlos y así mismo que nos entiendan. En su cultura el dogma no existe.”\nEl futuro de Rotary es la juventud. Hay que enamorarlos y entenderlos y así mismo que nos entiendan. En su cultura el dogma no existe. Su palabra clave es POR QUE? Su mundo es instantáneo. Todo en la WEB, son ciudadanos del mundo. Necesitamos inyección de sangre nueva, sino desaparecemos.\nTenemos que ser orgullosos de nuestras obras, vender nuestra imagen, nuestra lucha en la erradicación de la polio. Cultivar a los Rotaract, Interact participar en sus obras y en las nuestras NUESTRO RETO NO ES AUMENTAR, SINO ENCONTRAR NUEVOS ROTARIOS, APORTAR A LA FUNDACION ROTARIA.\nRecuerden: “SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAN SIEMPRE LO MISMO”. Albert Einstein. “LA INNOVACION ES LO QUE DISTINGUE AUN LIDER A LOS DEMAS”. Steve Jobs.\n“NUESTRO RETO NO ES AUMENTAR, SINO ENCONTRAR NUEVOS ROTARIOS, APORTAR A LA FUNDACION ROTARIA.”\nWINFRIND MEYER VANEGAS Gobernador D. 4271 2016-2017\nMENSAJE DEL GOBERNADOR TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Amigos: “CUANDO ROTARY DEJA DE SER UNA RESPONSABILIDAD PARA REDUCIRSE EN UNA MERA DISTRACCION O PASATIEMPO, ENTONCES CONCLUYE SU UTILIDAD”.\nEn mis visitas voy acompañado de mi esposa MONICA DONADO ARRAUT, Rotaria y Tesorera Distrital, de objetivos, metas, ideas y retos; de GD Winfrind Meyer Vanegas CR Barranquilla\ndar todo de mí y aprender de todos ustedes. Todos los rotarios tenemos maneras de pensar diferentes, pero unidos por\nun objetivo común servir a la humanidad, por lo cual les comparto la importancia del compromiso, el tra-\nbajo, conocimiento, empoderamiento y de crear visión. Establecer el compromiso en cada socio de los clubes rotarios: Primero, referente a la importancia de lograr el reto de incrementar netamente la membresía, el aporte geométrico a LFR, capacitarse y sus beneficios a las comunidades más necesidades de nuestra sociedad; segundo, que se obliguen en equipos, el compromiso es de todos. Para conseguirlo debemos hacer que se sientan valorados, felices, entusiasmo\nen lo que hacen y confianza en ellos mismos. El trabajo es individual y en equipo. Cada rotario tiene su responsabilidad individual, un objetivo y desafío por cumplir. Pero también tiene un reto por trabajo en equipo, es decir un logro que se debe observar entre todos. Cuando se habla en trabajo en equipo, se habla del nosotros, no del yo. Para obtener equipos exitosos debemos crear confianza, determinar objetivos comunes, inculcar el sentido de pertenencia, res-\nponsabilidades y comunicación. Conocimiento. Lo que no conoces no puedes quererlo. El enteramiento es un elemento necesario para lograr el éxito. Es primordial empoderar a cada miembro del club, es decir fortalecer las capacidades de cada rotario en que sí se puede alcanzar las metas. Si cada uno está comprometido consigo mismo, es más fácil lograr un compromiso grupal, un trabajo inclusivo.\nMENSAJE DEL GOBERNADOR TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Amigos: Debemos recordar que los clubes rotarios están conformados por personas y cada uno es un mundo independiente, con sentimientos, pensamientos y tomas de decisiones diferentes. De acuerdo a lo anterior, vamos a encontrar que algunos tienen una vi-\nsión, un horizonte definido, saben que es lo que quieren y ahora donde van. Otros por el contrario tienen conocimiento que tienen un horizonte y GD Winfrind Meyer Vanegas CR Barranquilla\nque pueden llegar a él, pero no lo tienen en su radar, en su GPS.\nLa misión del Presidente, de la Junta Directiva es mostrarle que hay un camino y motivarlos que lo sigan,\nque es la senda del servicio y el cumplimiento de nuestras obligaciones rotarias. A veces la mentalidad occidental nos hace ponernos metas demasiados grandes y por lo mismo tendemos a abandonarlas. Apliquemos la técnica del KAIZEN, palabra de origen japonés que significa “mejora continua.” Te propone que cada día puedes mejorar, porque poco a poco iras alcanzando tus objetivos. Porque pequeñas acciones son las que llevan a grandes cambios. Siempre hay algo que aprender y maneras de mejorar. Trabajemos diariamente en ser un ejemplo a la comunidad especialmente a las juventudes, atrayendo y vinculando nuevos rotarios, conservando los actuales, aportando a LFR, capacitándonos y efectuando actividades de servicio para transformar la vida de nuestros semejantes. Tengan siempre presente mis amigos, las cinco A de un rotario eficaz:\nAPOYAR, APORTAR, ASISTIR, APRENDER Y AMISTAD.\nMensaje de Noviembre de 2016. Al recordar la memorable Convención de Rotary de 1917 en Atlanta, es difícil pensar que las palabras del entonces presidente Arch C. Klumph hayan sido polémicas: “Me parece apropiado que debamos aceptar donaciones para nuestro propósito de hacer el bien en el mundo”. Sin embargo, en esa época, la idea no fue muy popular y no contó con un apoyo unánime. Algunos consideraron que un fondo de dotación causaría más problemas que beneficios. Pero la idea de Klumph recibió el apoyo que más necesitaba en la forma de una donación de $26,50, por parte del Club Rotario de Kansas City (Missouri).\nPRI John F. Germ CR Chattanooga\n“Me parece apropiado que debamos aceptar donaciones para nuestro propósito de hacer el bien en el mundo”. Arch C. Klumph\naportaciones a la Fundación son la mejor garantía de que los rotarios continuarán otros cien años más Haciendo el bien en el mundo y Rotary al Servicio de la Humanidad.”\nMi deseo es contar con la presencia de muchos de ustedes en la Convención de Atlanta: la cuna de nuestra Fundación. Espero que alcancemos una asistencia récord a este evento que conmemorará el Centenario de nuestra Fundación, aunque pueden celebrarlo de muchas otras maneras. Los animo a que lean más sobre el Centenario de la Fundación en centennial.rotary.org, donde podrán informarse a fondo sobre su historia y encontrar sugerencias para actividades y proyectos de sus clubes y la comunidad. Una de las maneras más importantes en que estamos celebrando este Centenario es la meta de US$ 300 millones que nos hemos trazado para este año. Las aportaciones a la Fundación son la mejor garantía de que los rotarios continuarán otros cien años más Haciendo el bien en el mundo y Rotary al Servicio de la Humanidad. JOHN F. GERM Presidente R.I. 2016 - 2017\nMensaje de Diciembre de 2016. Me afilié a Rotary siendo ya ingeniero. Hay casi tantas clasificaciones en la profesión de ingeniería como las hay en Rotary, pero soy ingeniero mecánico. Un ingeniero mecánico calcula las cargas de calefacción y refrigeración de un edificio nuevo, se asegura que las luces correctas se coloquen en los lugares correctos y planifica las tuberías para que el agua caliente no termine saliendo por la fuente de agua para beber.\n“.Cada día ustedes ponen sus vidas en manos de personas que no conocen y que tal vez nunca lleguen a conocer."\n“A través de nuestras vocaciones, en clubes y comunidades de todos los continentes, mejoramos las condiciones de vida de personas que no conocemos, y que tal vez nunca lleguemos a conocer. ”\nLos ingenieros mecánicos no se destacan en una multitud, ni tampoco atraen la atención por lo que hacen. Probablemente ustedes nunca pensaron mucho acerca de los ingenieros que diseñaron los edificios que utilizan, los automóviles que conducen o los patrones de tránsito que siguen, pero cada vez que entran a un elevador, giran la llave de ignición o cruzan una calle cuando se enciende la señal para los peatones, le están confiando sus vidas a un ingeniero que nunca han conocido. Confían en que el elevador abrirá su puerta en el piso correcto, que sus automóviles se encenderán y detendrán cuando deben y que la luz del semáforo cambiará a rojo antes de que la señal para caminar se encienda. Cada día ustedes ponen sus vidas en manos de personas que no conocen y que tal vez nunca lleguen a conocer. Tal vez nunca piensen en ellas, pero afectan sus vidas día a día. Podría hacer la misma analogía con otras profesiones: ocupaciones comunes con el mismo tipo de impacto que pueden cambiar nuestras vidas. De muchas maneras, nuestras vocaciones nos permiten ayudar a que la gente tenga una vida mejor, más segura y más saludable. Igual que la labor que hacemos en Rotary. A través de nuestras vocaciones, en clubes y comunidades de todos los continentes, mejoramos las condiciones de vida de personas que no conocemos, y que tal vez nunca lleguemos a conocer. En todos los rincones del mundo, hay gente que cada día tiene una vida mejor, más segura y más saludable gracias a la labor rotaria. Las personas que ayudamos tal vez nunca hayan conocido a un rotario, ni sepan sobre la existencia de Rotary, pero consumen agua potable de un pozo que Rotary excavó, aprenden a leer con libros que Rotary donó y viven una vida mejor, más feliz y más saludable gracias al ideal Rotary al Servicio de la Humanidad. JOHN F. GERM Presidente R.I. 2016 - 2017\nMensaje de Enero de 2017. Al iniciar el año 2017, también empezamos el segundo año de la iniciativa Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. Estos objetivos pertenecen a una lista de 17 áreas en las que se pueden enfrentar los desafíos económicos, políticos y sociales más apremiantes. Es una lista sumamente ambiciosa cuya meta final es nada más ni nada menos que alcanzar la paz, la prosperidad, la seguridad y la igualdad para toda la humanidad. ¿Cómo se puede abordar un reto de tal magnitud? En Rotary, nuestra respuesta es simple: paso a paso. Estos objetivos no son nuevos para Rotary ya que están plasmados en nuestras áreas de interés. También entendemos que estos 17 objetivos están interrelacionados, al igual que nuestras seis áreas de interés. No se puede tener buena salud sin agua potable. No se puede tener agua potable sin un buen sistema de saneamiento. Un saneamiento adecuado motiva a los estudiantes a seguir estudiando, lo cual mejora la educación y a la vez la prosperidad económica y la salud. Cuando se habla del progreso de todo el planeta, ningún indicador, ninguna meta ni ningún país existen de manera aislada. Para lograr un verdadero avance duradero, todos debemos avanzar juntos. La idea de la sostenibilidad es clave para estos objetivos y para nuestro servicio rotario. La sostenibilidad significa lograr un avance duradero. Significa no solo excavar un pozo, sino asegurarse de que la comunidad pueda darle mantenimiento. Significa no solo organizar una clínica de campaña por una semana, sino también ofrecer capacitación a los trabajadores sanitarios, además de empoderar a las familias y comunidades a tomar el control de su futuro brindándoles las herramientas necesarias para el éxito. La sostenibilidad ha sido siempre una parte fundamental del pensamiento rotario. Hemos existido por casi 112 años y planeamos hacerlo por muchos años más. Hemos visto la diferencia que ha marcado nuestra labor en la salud, la educación, el agua y el saneamiento y desde luego en nuestros esfuerzos por erradicar la polio. La erradicación de la polio es máximo exponente del servicio sostenible: un proyecto que al concluir beneficiará al mundo para siempre. Los beneficios van más allá de la simple erradicación de una enfermedad. Los ahorros estimados tras alcanzar este objetivo serían de unos US$ 1.000 millones al año. Ese dinero podría destinarse a los presupuestos de salud pública y a otras necesidades urgentes, con lo que continuaríamos así nuestra labor de bien por muchos años. JOHN F. GERM Presidente R.I. 2016 - 2017\n“La idea de la sostenibilidad es clave para estos objetivos y para nuestro servicio rotario. La sostenibilidad significa lograr un avance duradero."\n“La erradicación de la polio es máximo exponente del servicio sostenible: un proyecto que al concluir beneficiará al mundo para siempre.”\nMENSAJE PRESIDENTE CONSEJO DE FIDUCIARIOS TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Presidente del Consejo de Fiduciarios. Noviembre 2016. Celebremos el Mes de La Fundación Rotaria. En 1956, la Directiva de RI designó una semana de noviembre para dedicarla a La Fundación Rotaria, instando a todos los clubes a celebrarla. En 1982, la Directiva decidió que todo el mes debía dedicarse a la Fundación. Desde entonces, nuestra Fundación ha crecido y prosperado de maneras inimaginables. En 1985, Rotary emprendió su primer proyecto corporativo: una campaña para inmunizar a todos los niños del mundo contra la polio con miras a erradicar este terrible mal del mundo. Nuestros programas humanitarios crecieron con tanta rapidez que la Fundación no se daba abasto para tramitar eficazmente la gran cantidad de solicitudes de subvenciones. Esto suscitó la creación de un nuevo modelo de subvenciones, mediante el cual se financian Subvenciones Globales para proyectos de mayor impacto a largo plazo y Subvenciones Distritales para actividades a corto plazo y de pequeña escala. Asimismo, hicimos realidad el sueño largamente acariciado de crear una “universidad para la paz” con los Centros Rotary pro Paz. El respaldo económico de los rotarios ha aumentado vertiginosamente. En 19821983, las contribuciones alcanzaron apenas los $19 millones, pero para 2015-2016, la cifra ascendió a $265.6 millones. Este noviembre celebraremos no solo el Mes de la Fundación sino también el Centenario de La Fundación Rotaria. El sitio web de Rotary ofrece innovadoras ideas para conmemorar esta ocasión, y en particular recomiendo tres actividades. La primera es realizar un evento dirigido a toda la comunidad que destaque los 100 años que lleva la Fundación Haciendo el bien en el mundo. La segunda es planificar y patrocinar un proyecto que aborde un problema serio, ya sea con fondos captados a nivel local o de una Subvención Global. Existen muchas opciones: abastecer a las comunidades de agua salubre, ofrecer educación básica a las niñas en todo el mundo, o combatir el paludismo o el VIH/SIDA u otras enfermedades prevenibles. La tercera actividad que recomiendo es que cada rotario efectúe una contribución en conmemoración del Centenario. No olvidemos que la Fundación nos pertenece a todos, somos quienes mantenemos a nuestra Fundación haciendo el bien en el mundo, como lo ha hecho durante un siglo. Les pido que sigamos honrando esta tradición en los próximos 100 años. KALYAN BANERJEE Presidente del Consejo de Fiduciarios de LFR\nKalyan Banerjee CR Vapi\nprogramas humanitarios crecieron con tanta rapidez que la Fundación no se daba abasto para tramitar eficazmente la gran cantidad de solicitudes de subvenciones.”\n“No olvidemos que la Fundación nos pertenece a todos, somos quienes mantenemos a nuestra Fundación haciendo el bien en el mundo, como lo ha hecho durante un siglo. ”\nMENSAJE PRESIDENTE CONSEJO DE FIDUCIARIOS TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Presidente del Consejo de Fiduciarios. Diciembre 2016. Inversión responsable para hacer el bien. Con frecuencia los rotarios nos preguntan si la Fundación practica la responsabilidad social a la hora de seleccionar o restringir sus inversiones basándose en criterios sociales, ambientales o políticos. La respuesta es sí y no. Sí lo hace porque considera los rendimientos financieros y sociales al tomar la decisión de invertir. Nuestro Comité de Inversiones anima a nuestro consultor de inversiones y sus gerentes a invertir en compañías que cumplan las leyes, normas éticas y regulaciones nacionales e internacionales y cuyos valores se alineen con los de Rotary. También tomamos en consideración como nuestros gerentes de inversiones incorporan las inversiones socialmente responsables en sus procesos. Siete de los gerentes que actualmente están a cargo del 36 por ciento de la totalidad de activos de la Fundación firmaron los Principios para la Inversión Responsable de las Naciones Unidas. Estos principios establecen acciones para incorporar temas ambientales, sociales y de gobernanza como el cambio climático, la seguridad pública y laboral y los derechos societarios en sus prácticas de inversión. Seguir estos principios podría minimizar riesgos, mejorar rendimientos y alinear nuestras inversiones con nuestra misión. ¿Significa esto que la Fundación excluirá categóricamente ciertas compañías o industrias de nuestras inversiones? Aquí es donde entra en juego el "no" de mi respuesta. Dada la diversa membresía de Rotary y sus diferencias culturales, lograr consenso sobre tales restricciones sería sumamente difícil. Los fiduciarios de la Fundación y los expertos financieros de nuestro Comité de Inversiones se toman su labor con seriedad. Los rotarios nos han encomendado millones de dólares para hacer el bien en el mundo. Nuestra capacidad para suministrar agua potable y educación, mejorar la atención médica y el desarrollo económico y promover la paz depende mucho de nuestros ingresos por inversiones. Por eso es importante que invirtamos nuestras donaciones sensatamente. Puesto que la Fundación nos pertenece a todos, creemos firmemente en la transparencia. Por ello, en www.rotary.org podrás encontrar los estados financieros auditados de los últimos tres años y las declaraciones de impuestos de los últimos seis, así como mucho material sobre prácticas, filosofía y rendimientos históricos de las inversiones. Espero esta información fortalezca tu confianza en Fundación y fomente tu generosidad. KALYAN BANERJEE Presidente del Consejo de Fiduciarios de LFR\n“Siete de los gerentes\nque actualmente están a cargo del 36 por ciento de la totalidad de activos de la Fundación firmaron los Principios para la Inversión Responsable de las Naciones Unidas.”\n“Los Rotarios nos han encomendado millones de dólares para hacer el\nMENSAJE PRESIDENTE CONSEJO DE FIDUCIARIOS TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Presidente del Consejo de Fiduciarios. Enero 2017. Enero marca el inicio de un nuevo año en muchos calendarios, pero en Rotary nuestro año comienza en julio. Puesto que ya hemos alcanzado el ecuador de nuestro año rotario, es momento de hacer un balance de nuestra labor y fijar metas para el resto del año. La lista anual de tareas de La Fundación Rotaria podría incluir:  Contribuir a la campaña Pongamos Fin a la Polio y aprovechar los\naportes de fondos de contrapartida de la Fundación Gates al 2 x 1.  Implementar proyectos sencillos o a gran escala financiados mediante subvenciones y mantener informada a la comunidad.  Recomendar candidatos a becas de los Centros de Rotary pro Paz.  Servir de anfitrión a becarios o equipos de capacitación profesional.  Inscribirte en Rotary Direct para hacer donaciones periódicas.  Incluir en tu plan sucesorio un legado a la Fundación.  Solicitar tarjeta de crédito de Rotary y en cada compra beneficiar LF. Como puedes ver, hay muchas maneras de apoyar a la Fundación y contribuir a su misión humanitaria. Sin embargo, este año debemos agregar una nueva tarea a nuestra lista: conmemorar el centenario de nuestra Fundación. A continuación, se indican algunas recomendaciones para celebrar este importante hito:  Colabora con las actividades de celebración y las campañas de captación de fondos. Descarga el kit de promoción del centenario en www.rotary.org/foundation100 y aprovecha sus sugerencias para celebrar eventos conmemorativos.  Promociona en los medios de comunicación locales los proyectos financiados por subvenciones de la Fundación.  Dedica tiempo en reuniones del club a tratar sobre temas de LFR.  Lee Hacer el bien en el mundo: La historia de los primeros 100 años de La Fundación Rotaria. Podrás adquirir una copia en formato impreso o electrónico en www.shop.rotary.org.  Comparte sugerencias para las celebraciones en las redes sociales utilizando el hashtag #TRF100. Por supuesto, la principal actividad de conmemoración tendrá lugar en Atlanta del 10 al 14 de junio cuando miles de rotarios asistan a la Convención de RI. Espero que colabores con el Consejo de Fiduciarios para hacer de ésta la mayor celebración del año. KALYAN BANERJEE Presidente del Consejo de Fiduciarios de LFR\n“Enero marca el inicio\nde un nuevo año en muchos calendarios, pero en Rotary nuestro año comienza en julio.”\n“La principal actividad de conmemoración tendrá lugar en Atlanta del 10 al 14 de junio cuando miles de rotarios asistan a la Convención de RI.”\nROTARY INTERNATIONAL AVANZA AL RITMO DEL MILENIO TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO Amigos Rotarios, tengo la oportunidad de comunicarme con Ustedes de forma masiva por este medio, logrando llegar no solo a los más de 1.230 socios del Distrito, sino al mundo entero. El mundo está conectado por múltiples vías de comunicación que nos permiten, de manera directa, ser CIUDADANOS DEL MUNDO. Ni siquiera hay barreras de idiomas, solo es darle clic al botón derecho, le das traducir y listo… ¡Todo queda entendido!\nGP María Claudia Pérez López CR Barranquilla Norte\nBien lo dice nuestro Gobernador Winfrind Meyer en su mensaje del boletín de Sept-Oct: “… Haciendo eco a las palaras de Charles Darwin, hace muchos años, Paul Harris expresó: “Si Rotary espera impulsar sus objetivos, deberá siempre evolucionar y a veces re-volucionar.” Una forma clara y consistente de como esto está sucediendo es la forma como debemos presentar los logros y resultados de los Clubes que lideramos: Todo a través de la Web. Ha sido tal la revolución virtual que ha tenido nuestra organización, que hoy día no es posible ni admisible escuchar expresiones como:\n“No lo sabía” “No tengo como contactarlo” “No sé dónde encontrarlo” “No sé a quién preguntarle”.\nEn Rotary, cada vez más toma fuerza la expresión: ¡Todo está escrito! Sabían Ustedes que tenemos la posibilidad de acceder:  A los Centros de Capacitación de Rotary, escoger el tema que queramos aprender, capacitarnos, evaluarnos y certificarnos?  Hacer donaciones directas a programas de Rotary: Nosotros mismos, nuestros amigos o familiares?  Contactar a cualquier Rotario del mundo, utilizando el Directorio Mundial?  Participar en foros de discusión, intercambiar ideas, contribuir con proyectos a nivel mundial y que contribuyan con los nuestros? Amigos…ROTARY es Global, está conectado de manera ágil, dinámica, amigable y fácil. Lo único que tienes que hacer para acceder a este maravilloso mundo donde la Amistad y el Servicio fluyen de manera espontánea, es ingresando con la UNICA llave que tenemos los Rotarios para abrir la puerta del conocimiento; esa llave es: Tu registro a MY ROTARY. El conocimiento y las actualizaciones dejaron de ser Uso Exclusivo de los Jóvenes, todos tenemos: Un Pc, un Smartphone, Una Tablet; tenemos la tecnología al alcance de nuestras manos. Lo más importante: Solo los que están registrados tienen la oportunidad de conocer al Rotary de hoy, la información al día, “a la minuta” te permite más y mejores oportunidades de ser ese ROTARIO del milenio rodeado de millones de amigos Rotarios en el mundo.\nMARÍA CLAUDIA PÉREZ LÓPEZ Directora Rotary Club Central Distrito 4271\nPOLIOPUS TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO POLIOPLUS - Octubre, mes de la contribución masiva.\nEn 1985, la OMS (Organización Mundial de la Salud) inició junto con Rotary International, bajo la Presidencia del Dr. Carlos Canseco, la campaña para la erradicación de la polio , que fue llamada PolioPlus. Desde ese entonces los rotarios han contribuido con aportes económicos y muchísimas horas de trabajo a acabar con esta terrible enfermedad En la época que comenzó la campaña había 350.000 casos de polio en 125 países. En 2016 se han registrado 29 casos, y en relación al año 2015 ha habido una reducción de más del 50%. Hoy en día, quedan dos países endémicos, que son Pakistán y Afganistán, y en Nigeria y Laos ha habido unos casos aislados. A la erradicación de la polio han contribuido, además de RoEGD Jaime A. Barrios Amaya tary International, la Organización Mundial de la Salud, las Naciones Unidas, CR Cartagena donde Rotary tiene un representante desde 1948, el grupo G-8, y Fundaciones particulares como la de Bill y Melinda Gates. Además del aporte económico, que ha sido de más de 1.500 millones de dólares, Rotary ha colaborado en la campaña de inmunización, que históricamente ha llegado a más de 3.500 millones de niños, y ha contribuido a la erradicación de la polio en 122 países, vacunando a más 400 millones de niños en 2014. Rotary ha evitado con esta campaña un total de 7 millones de casos de parálisis infantil desde 1985, y con sus campañas de vacunación, está evitando 200.000 casos de polio al año. Rotary les ha ahorrado con esta campaña más de 1.000 millones de dólares a los países del mundo. Rotary apoya y colabora en las campañas de vacunación en los países que aun tienen este flagelo, efectúa control y vigilancia en zonas socio económicas vulnerables, y concientiza sobre el plan nacional de vacunación obligatoria, y participa como voluntario en las juntas nacionales de vacunación. En Colombia, además del aporte que Rotary hizo en las vacunas, los socios iban de casa en casa haciendo campañas para que se vacunaran a niños y adolescentes contra la polio. Después participaron en la vacunación misma, aportando las neveras para mantener la cadena de frío, y vacunando a los niños. Todavía hoy en día los rotarios de Colombia asisten a las campañas de vacunación masiva contra la Polio y otras enfermedades inmuno prevenibles como Sarampión, Tos Ferina, etc. El último caso de Polio en Colombia fue a principios de 1991, en un niño de Arjona, Bolívar. Se continuó con la campaña y en 1994 se certificó que Colombia estaba libre de Polio, al igual que muchos países de América. Colombia aportó más de $500.000.000 para erradicar esta enfermedad, a través de los socios rotarios. La enfermedad se había convertido en una plaga horrenda. En abril de 1955 se autorizó en EE.UU. el uso de la vacuna antipolio descubierta por el Dr. Jonas Salk. Cientos de miles de niños fueron vacunados en los países del mundo industrializado que podían costear la vacuna y los casos nuevos de polio prácticamente desaparecieron. La vacuna del Dr. Salk era un virus inyectable “muerto”. Otros investigadores creían que el uso de un virus vivo, atenuado, y de administración oral, sería más eficaz, duradero y económico. Un equipo liderado por el Dr. Albert Sabin produjo con éxito la vacuna oral antipolio (VOP) y en 1960 se administró la VOP a la población con edades comprendidas entre los 2 y los 20 años en la antigua Unión Soviética, en el curso de una prueba práctica, que involucró a 100 millones de personas vacunadas. En los países en los cuales se había administrado la vacuna del Dr. Sabin, ya no se producían casos de polio nuevos. El Dr. Sabin afirmó en cierta ocasión antes los rotarios “Si Polio Plus no hubiera comenzado en 1985, para el Centenario de Rotary, en 2005, seguramente ocho millones de niños más habrían caído en las garras de la polio, y durante dicho lapso es probable que hubieran muerto 800.000”.\nEGD. JAIME ANTONIO BARRIOS AMAYA\nCOMPROMISOS FINANCIEROS CLUBES TÍTULO DEL ARTÍCULO INTERNO\nOBLIGACIONES FINANCIERAS EN ENERO CUOTA PERCAPITA A ROTARY INTERNATIONAL Agente Fiscal de R.I.\nCelular: 315 5608338\nU$28 Dólares por socio\nCta. Corriente No. 019-06399-9\nGIRAR EN ENERO\nNombre de la Cuenta Colrotarios\nOBLIGACIONES FINANCIERAS EN FEBRERO CUOTA DISTRITAL Tesorera\nMONICA DONADO ARRAUT\nAhorros No. 767750297-29\nCelular: 321 5201280\nGIRAR EN FEBRERO\nNombre de la Cuenta Fundación Rotaria de Barranquilla Valor de la Cuota\n$80.000 por socio por año\nCUOTA PERCAPITA DE LA CONFERENCIA Tesorera\n$50.000 por socio por semestre\nCta. Ahorros No. 767750297-29\nNombre de la Cuenta Fundación Rotaria de Barranquilla\nCUOTA DE APOYO A LAS JUVENTUDES Tesorera\n$12.000 por socio por año\nValor Dolar Rotario Febrero $2.960=\nII FERIA DE PROYECTOS\nCon rotundo éxito se desarrollo en Cartagena la II Feria de Proyectos, en la cual participaron Rotarios de diferentes Clubes Internacionales y por Colombia representantes de los Clubes de los Distritos 4271 y 4281. Solo restan palabras de agradecimiento y felicitaciones para nuestro Gobernador de Distrito Winfrind Meyer, la EGD Sonia Uribe, el GP Alberto Londoño y demás integrantes del equipo organizador de la Feria por fomentar espacios que propician la integración, la unión y las alianzas con clubes del exterior para hacer posible la realización de múltiples proyectos de servicio en favor de las comunidades vulnerables de nuestro país.\nEGD Sonia Uribe, GP Alberto Londoño, GE Jorge Maldonado, EGD Vicente Riccardi, GD Winfrind Meyer, EGD Carlos Saavedra.\nII FERIA DE PROYECTOS - CARTAGENA\nParticipantes de la II Feria de Proyectos, Cartagena Febrero 3, 4 y 5 de 2017\nGD Winfrind Meyer y su esposa Mónica en su visita al CR Medellín\nFORO SOBRE SERVICIO HUMANITARIO\nEn 2016-2017, La Fundación Rotaria cumple 100 años, una ocasión ideal para Difundir nuestros logros. Es por esto que Rotary está convocando a todos los Rotarios del mundo a conmemorar este acontecimiento histórico a través de diferentes eventos que den a conocer a todas las comunidades cuál es nuestra labor. Es así como el Club Rotario Medellín está organizando conjuntamente con los Clubes Rotarios Occidente, Nutíbara, Envigado Ayurá y Caldas, un Foro para hablar de Servicio Humanitario, el cual tendrá lugar el 25 de febrero de 2017. ¡Únete y celebra con nosotros 100 años al servicio de la humanidad de la Fundación Rotaria!\nVisita del GD Winfrind Meyer al CR Itagüí Santa María\nVisita del GD Winfrind Meyer al CR Barraquilla Centro\nVisita del GD Winfrind Meyer al CR Barranquilla Norte\nReuniรณn del GD Winfrind Meyer con la Junta Directiva del CR Barranquilla\nActividad de servicio del CR NUEVO MEDELLIN, en la vereda el Indio, del municipio de Gรณmez Plata, del Departamento de Antioquia.\nEntrega del acueducto al corregimiento del confuso, subvenciรณn global GG1530550. Por el club Rotario Fonseca con la presencia del GD Winfrind Meyer\nEl Gobernador Winfrind Meyer anuncia la existencia de un Nuevo Club en Formación de nombre: "Club Rotario en Formación Cúcuta Sin Fronteras". El Club que lo apadrinará es el San José de Cúcuta y se designa como delegada del Gobernador en la formación del nuevo club a la EGD Gladys Maldonado, quien se encargará de acompañarlos en las reuniones y guiarlos, más allá de la entrega de la Carta constitutiva.\nColombia presente en la capacitación de Gobernadores en San Diego\nGobernadores Rotarios de Brasil entregan el Banderín del Chapeco a la EGD Sonia Uribe y el GP Alberto Londoño como gesto de agradecimiento por el apoyo ante la tragedia ocurrida en Medellín con la selección Chapecoense.\nPresidente de Rotary 2018 - 2019\nSELECCIÓN DE GOBERNADOR D. 4271 2019-2020 Y VICE GOBERNADOR D. 4271 2017-2018. El plazo para presentar candidatos a los cargos enunciados, venció el día 9 de Febrero de este año a las 6pm. Propusieron únicamente los siguientes clubes rotarios:\nWinfrind Meyer Vanegas Gobernador Distrito 4271\nBarranquilla Norte, a MARIA CLAUDIA PÉREZ LÓPEZ, a Gobernadora 2019-2020.\nBarranquilla, al PGD WULFRAN MORON DAVILA a Vice Gobernador 2017-2018.\nPor lo tanto, no será necesario efectuar votación y se declará a:\nMARIA CLAUDIA PÉREZ LÓPEZ, Gobernadora D. 4271 2019-2020 y a WULFRAN MORÓN DÁVILA, Vice María Claudia Pérez López Gobernadora Nominada\nbernador D. 4271 2017-2018.\nSe expide la presente a los diez (10) días del mes de Febrero de dos mil diecisiete (2017). WINFRIND MEYER VANEGAS Gobernador D 4271 2016-2017.\nWulfran Morón Dávila Vicegobernador Propuesto\nVisita del GD Winfrind Meyer al CR Socorro Huella Comunera, abotonamiento de 6 socios nuevos.\nReunión de compañerismo en la Mesa de los Santos con socios de los CR Bucaramanga Sotomayor, Bucaramanga Ciudad de los Parques y Ruitoque.\nSeminario Distrital de Liderazgo. Asistentes 74 socios de mรกs de 15 Clubes Rotarios y del GD Winfrind Meyer.\nCon la llegada de la delegación de médicos de la ONG HEALING THE CHILDREN se inicia la XXI Jornada Medica VOLVER A SONREIR. Se evaluaran alrededor de 140 niños de donde se seleccionaran los que se beneficiaran de las cirugías este año.\nEn el espacio Ventana Rotaria tendremos la oportunidad de conocer las actividades y proyectos más representativos de todos los Clubes Rotarios, Rotaract e Interact del Distrito. Así que los invitamos a que nos envíen sus fotos y noticias más importantes para que todos estemos enterados; e incluso podamos hacer contactos entre los Clubes para desarrollar proyectos conjuntos de mayor impacto hacia la comunidad. Recordemos que la unión hace la fuerza y esta es una oportunidad que vale la pena aprovechar. Blanca Cifuentes Directora Boletín Gobernación\nInteract Barranquilla Oriente en el asilo compartiendo con lindos abuelitos\nActividad del Cr Cúcuta II desarrollada en el Hospital Erasmo Meoz con los niños del pabellón de quemados programa apadrinado por el Club.\nInstrucción Rotaria en el Club Socorro Huella Comunera. En charla sobre la Fundación dictada por el EAG Andrés Gómez Ocampo actual Presidente del Comité de IPR\nCapacitación de los Clubes del Sur: Sabaneta, Caldas, Itagüí Santamaría y Envigado Ayurá, en la sede del CR Envigado Ayurá. La capacitación fue dictada por el compañero GP Alberto Londoño sobre La Fundación Rotaria.\nDos nuevos Rotarios en el Club Rotario Sincelejo.\nClubes Hermanos: CR Cartagena de Indias (4271) y Humble Rotary (5890)\nChorrera se vistió de blanco con el Club Rotario Barranquilla Centro y la Gobernación del Atlántico. Las obras se realizaron en el marco de los programas Donando y Pintando, del Club Rotario Barranquilla Centro, y Manos a la Obra, de la primera dama del departamento del Atlántico.\nCARRERA ROTARIA: El ambiente navideño se vivió de principio a fin en la primera carrera atlética de Navidad en Barranquilla, organizada por el Club Rotario Barranquilla Centro. Vestidos con gorros, barbas y cuernos de renos, los participantes de la Rotary's Christmas Run disfrutaron de la primera carrera atlética con motivo navideño en Barranquilla. Desde las 6:30 a.m. más de 1.000 corredores y sus acompañantes se concentraron en el parque La Electrificadora para el inicio de actividades.\nIntegración Colombo Venezolana de Dos Clubes Interact Fronterizos D. 4271 - D. 4380\nCR Cúcuta III, entrega de reconocimiento al servicio a través de la ocupación, a la Fundación de Protección de ancianos Fundame.\nQueremos felicitar especialmente a los Clubes que celebran su Aniversario entre Diciembre y Febrero: Dic. 26 - CR Pamplona Fundadora de Ciudades Ene. 03 - CR Villa del Rosario Ene. 21 - CR San Luis de Sincé\nEne. 22 - CR Cartagena Ene. 25 - CR Montería Ene. 28 - CR Cúcuta II Feb. 08 - CRB Chicamocha Feb. 10 - CR Ciénaga Feb. 12 - CR Santa Marta Feb. 14 - CR Barranquilla Feb. 14 - CR Medellín Feb. 19 - CR Medellín Bolivariana Feb. 19 - CR Medellín Laureles Feb. 19 - CR Bello\nFeb. 21 - CR Sabaneta Feb. 22 - CR Cúcuta III Feb. 26 - CR Pamplona\n10 al 14 de Junio de 2017\nEn los 100 años de nuestra Fundación Rotaria, la mejor forma de celebrar y rendir tributo a tan noble causa es continuar aportando a los diferentes programas que en ella se manejan; así que: ¡¡ Animo porque cada peso cuenta !!\nDรLAR ROTARIO FEBRERO $2.960\nBoletín Gobernación - Winfrind Meyer Vanegas - D.4271 - Colombia - 4ta. Edición


Tekna: Spin Bench - Banco de ensamblaje - Tekna\nhome / materiales / Acero\nBanco modular para el ensamblaje y el desplazamiento en línea de módulos de fachadas. Se suministra con dos bases de rodillos recubiertos de PVC blando. La distancia entre las dos bases puede regularse en función de las dimensiones de la carpintería. Un sistema, que se acciona neumáticamente, permite bloquear los rodillos durante las fases de trabajo. El banco puede girar a 360° para facilitar las operaciones de ensamblaje y sellado del módulo. La posición angular se bloquea mediante mando neumático.


Es muy probable que esta edición sea mucho más interesante en la meseta que en la isla. Sofía Suescun y Gloria Camila finalmente han visto sus respectivas caras en un set. Uno de los encuentros más esperados y deseados por el público y por Telecinco. La ganadora del reality show volvió a casa, esta vez para defender a su hermano. Y la hija de Ortega Cano lo hizo para defender a su esposa, Ana María Aldón.\n«¿Conoces a Sofía Suescun? Ella se puso un pijama tuyo, ¿no?« Jorge Javier Vázquez preguntaba a Gloria Camila poco después de la gala para revivir el conflicto que hubo entre ambas hace unos meses. «Bueno, pues para ella entero y que lo disfrute», respondió Gloria.\nEn ese momento, una confrontación entre las dos comenzó de nuevo. «¿Os habéis visto alguna vez de cerca?» preguntó Jorge, a lo que Sofía respondió que no había tenido ese placer. «Nunca he tenido nada en contra tuya. Yo no he dicho que no te conozca, eres tu la que decías que no me conocías«, insistió Sofía a Gloria Camila. La hija de Ortega Cano dejó claro que sólo conocía a Sofía por lo que Kiko le había contado.\nParece que en el plató, los cuchillos van a saltar semana tras semana. Gloria Camila y Sofía Suescun tienen mucho de que hablar. Se rumorea que cuando el espectáculo termina y las cámaras se apagan, las jóvenes no se hablan e incluso se murmuran insultos por los pasillos. Hay constantes indicios. Y pensar que todo comenzó con un pijama. Sofía Suescun se puso el pijama de Gloria Camila en el vídeo de presentación de Kiko Jimenez para entrar en GH VIP 7.\nNoticias relacionadas:DestacadasGloria CamilaSofía Suescun


Flashback en 'Supervivientes' con Rosa Benito y la final anunciada\nInicio » Programas del corazón » Reality Show » Flashback en ‘Supervivientes’ con Rosa Benito y la final anunciada\nFlashback en ‘Supervivientes’ con Rosa Benito y la final anunciada\nPublicado por Mundo Reality el 13 de mayo de 2014 a las 13:56 .\nLlega a aparecer anoche Amador revolcando a Rosa Benito por la arena y te juro que me pienso lo de cambiar la cervecita por la leche con galletas. En serio, Telecinco, ¿por qué me haces esto? ¿Tan enfadado estás conmigo por seguir tantos realities de MTV? En el lado oscuro no se vive tan mal, créeme. De verdad que todavía estoy intentando digerir la gala de anoche de ‘Supervivientes’. Ahora me alegro de haberla podido ver online, porque me ha terminado sobrando una hora y media de Oriana y de conversaciones eternas con Rosa Benito. También me sobraron los cinco minutos en los que Pelopony intentó tener su segundito de protagonismo. ¿Tan pocas cosas ocurren en la isla este año que tenemos que tragar con lo que pasa fuera de ella? Porque si es así, en vez de llamar al programa ‘Supervivientes’ podríais cambiar a ‘Isla Deluxe’, que tiene mucho más que ver con la tónica que le habéis dado este año.\nYo fui de los que celebró la victoria de Rosa Benito en el 2011, pero la visita de anoche en plan Rocío Jurado resucitada no me hacía ninguna falta. Ese año no hubo gala ni resumen al que no le sacara punta en el blog. Disfruté de todos desde el minuto uno. También hubo más de un dolor de barriga, pero hasta los dolores de barriga son importantes en un programa como ‘Supervivientes’, sobre todo cuando tienen nombre y apellidos y se les puede sacar las tiras de pellejo a base de críticas. ¿Qué sería de un reality de convivencia sin las críticas? Pues sería un telediario, claro. Pero la llegada de Rosa Benito anoche acabó siendo más importante que el propio concurso. Eso está mal. ¿Reconocerá alguien alguna vez el mal casting de este año?\nRosa no venía sólo con pulseras para sus compañeros. También traía un sobre en el que se les comunicaba que la edición 2014 de ‘Supervivientes’ acabará antes de lo previsto. Así que en dos semanas sabremos quién es el ganador de esta edición que tantos quebraderos ha dado a Telecinco entre abandonos, expulsiones por decisión médica, llorones y lloronas que pedían su expulsión y datos de audiencia que no sorprendieron. ¿Se atreverá Telecinco con una edición 2015 de ‘Supervivientes’? Por mi parte, y como romántico que es uno con la tele, siempre que el casting merezca la pena, ahí estaré el primer día para celebrarlo o para arrancarme los pocos pelos que me quedan.\nEtiquetas Rosa Benito, Telecinco\nAngelina Jolie y el final de su carrera de actriz\nDavid Bustamante triste por la muerte de su abuela


Premier League » Noticias » El arquero Gazzaniga ficha por el Tottenham\n23.08.2017 18:43 h\nPaulo Gazzaniga retorna a la Premier League tras su paso por Madrid. (Foto: Getty)\nEl arquero argentino Paulo Gazzaniga, ex del Southampton, llegó a un acuerdo de cinco temporadas con el Tottenham, según anunciaron este miércoles ambos clubes.\nLos medios británicos han valorado el traspaso en 2 millones de libras (2,2 millones de euros). Gazzaniga luchará con el holandés Michel Vorm por una plaza como segundo guardameta del equipo, toda vez que la titularidad parece garantizada para el francés Hugo Lloris.\nINCREÍBLE… Del pequeño #Murphy 🇦🇷 de 4.000 habitantes al #THFC de la @PremierLeague. 👏💙#SpursEnEspañol pic.twitter.com/Chtd9WtOGI\n— Tottenham Hotspur (@Spurs_ES) 23 de agosto de 2017\nEl portero, de 25 años, jugó cedido la pasada temporada en el Rayo Vallecano, en la segunda división española. Gazzaniga se convierte en la segunda incorporación del Tottenham en lo que va de mercado estival (boreal) tras la llegada del defensa colombiano Davinson Sánchez, procedente del Ajax de Ámsterdam.\nEn Londres, el portero estará a las órdenes de su compatriota Mauricio Pochettino, que ya le entrenó en el Southampton.\nAEK Atenas ficha al argentino Araújo, deja Las Palmas\nMaldini confirma la próxima llegada de Giroud al Milan\nEl meta Gianluigi Donnarumma firma hasta 2026 con el PSG\nEl brasileño Luan Peres firma cuatro años con el Marsella\nRui Patricio, primer fichaje de Mourinho en la Roma\nEl Villarreal ficha al delantero francés Boulaye Dia\nEl arquero Rui Patricio cerca de fichar por la Roma\nEl Atlético ficha al campeón de América Rodrigo De Paul\nEl Marsella oficializa la llegada del arquero Pau López\nEl Arsenal ficha al lateral del Benfica Nuno Tavares\nEl arquero Pau López llega cedido al Marsella\nEl Gremio anuncia la llegada de Luiz Felipe Scolari\nEl PSG anuncia a Sergio Ramos y luego da marcha atrás\nBalotelli ficha por el Adana Demirspor turco\nAchraf Hakimi ficha por el PSG hasta 2026\nEl Atlético de Madrid ficha al joven brasileño Marcos Paulo\nEl internacional turco Cengiz Ünder jugará en el Marsella\nPatrick Vieira, nuevo entrenador del Crystal Palace\nEl Atlético de Madrid cede a Vitolo al Getafe\nEl Barça cede a Trincao al Wolverhampton hasta 2022\nEl argentino Leonardo Balerdi se queda en Marsella\nEl Marsella oficializa el fichaje del brasileño Gerson\nNuno Espirito Santo, nuevo entrenador del Tottenham\nSancho dejará Dortmund para fichar por United\nHakimi está cerca de fichar por el PSG, confirma el Inter\nHenrique (Vasco de Gama) ficha por tres años por Lyon\nLa Fiorentina ficha al punta argentino Nicolás González\nEl uruguayo Laxalt deja el Milan por el Dinamo de Moscú


Habilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato] PDF - Descargar Gratis\nHabilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato]\nModerador zona adultos Habilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato]\nEn este manual se profundizará en una de las herramientas más interesantes de cara poder avanzar en el mundo profesional y que al mismo tiempo te evita multitud de problemas en la vida personal. Las habilidades interpersonales.\nSe trata de un campo de desarrollo personal independiente de tanto la inteligencia racional como de la inteligencia emocional pero que puede ser sumamente interesante para cualquiera que quiera incrementar su productividad en el día a día.\nEn este sentido, nos guste o no en nuestra vida cotidiana, nos vemos obligados a relacionarnos los unos con los otros, y evidentemente en la medida en que sepamos hacerlo mejor, seremos capaces de tener mejores resultados en nuestro trabajo y proyectos.\nEl tener un alto nivel en este tipo de habilidad de relación con los demás nos ayuda a entender cómo se producen las interacciones personales, las estructuras que existen dentro de este proceso de interrelación, así como el medio para poder aprovechar al máximo cualquier situación en que nos solemos encontrar.\nRe: Habilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato]\nModerador zona adultos Re: Habilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato]\nGracias Por Pasar 08-diciembre\nCategoría: eBooks Gratis ← Dinamarca 1808 – Javier Piqueras de Noriega – [Multiformato]\nEl secreto de Gray Mountain – John Grisham – [Multiformato] →\nPosts relacionados con Habilidades interrelacionales – Miguel Angel de la Vega – [Multiformato]\nHabilidades interrelacionales - Miguel Ángel de la Vega (Pdf, ePub, Mobi, Fb2)\nHabilidades interrelacionales - Miguel Ángel de la Vega (Multiformato)\nLas Ultimas Banderas - Angel Maria de Lera (Multiformato)


Buscar Estados Unidos›California (CA)›San Diego›Restaurantes de San Diego›Puerto La Boca\nN.º 301 de 3.870 Restaurantes en San Diego Certificado de excelencia €€ - €€€\nVer también MapaSatélite Se han detenido las actualizaciones del mapa. Amplía la imagen con el zoom para ver la información actualizada. Restablecer el zoom Actualizando el mapa... Volver al mapa Cómo llegar 2060 India St/ Little Italy, San Diego, CA, San Diego, CA 92101 +1 619-234-4900\nBorrar todo Comenzar a escribir opinión sobre Puerto La Boca Haz clic para puntuar\n3 votos útiles “Excelente parrillada argentina en San Diego”\n¿Útil? Gracias, Gbluberman Denunciar Ani A\n14 votos útiles “Bien argentino”\nMás ¿Útil? Gracias, Ani A Denunciar drpaez70\n10 votos útiles “Buena comida, vale la pena ”\n¿Útil? Gracias, drpaez70 Denunciar guzzini2016\n14 votos útiles “El mejor restaurante argentino de San Diego”\nMás ¿Útil? Gracias, guzzini2016 Denunciar Raul H\nGracias, Raul H Denunciar Bur76\n¿Útil? Gracias, Bur76 Denunciar PriscillaRM\n29 votos útiles “Buenísima comida y excelente atención”\n¿Útil? Gracias, PriscillaRM Denunciar Griselda C\n¿Útil? Gracias, Griselda C Denunciar Laselidas\n¿Útil? Gracias, Laselidas Denunciar NCB1964\n39 votos útiles “COMIDA ARGENTINA”\nMás ¿Útil? Gracias, NCB1964 Denunciar NCB1964 tiene 1 opinión de Puerto La Boca “Muy buena calidad de comida”\nActualizando lista... Los viajeros que vieron Puerto La Boca también vieron\n¿Has estado en Puerto La Boca? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\n¿Preguntas? Recibe respuestas del personal del Puerto La Boca y de clientes anteriores.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que se suelen formular: ¿Ofrecen alternativas sin gluten? ¿Hay que vestirse de algún modo determinado? ¿Admiten perros en el patio exterior? Cerca de: Puerto La Boca Las mejores atracciones cercanas 1.273 opiniones Little Italy\n211 opiniones GoCar Tours San Diego\n77 opiniones Little Italy Tours\nVer todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 309 opiniones Ballast Point Tasting Room and Kitchen\n479 opiniones Bencotto Italian Kitchen\n143 opiniones Cafe Gratitude


Hannah's Corners: marzo 2016\nTARJETA: Para mi amiga invisible\nHacía varios días que no pasaba por aquí, pero la Semana Santa ha sido muy movidita y no me han dejado hacer nada..jajajjaj\nCon el cumpleblog de Locas por el Scrap propusimos hacer un "amigo invisible" y es que ¿a quién no le gusta recibir cositas? Tenía que ser handmade y una de las cosas que he hecho para mi amiga invisible es una tarjeta. Porque el regalo estrella os lo enseñaré en unos días..jejjejejeje\nY ya he aprovechado la tarjeta para uno de mis retos mensuales que es para La Pareja Creativa y que si me duermo no llego porque hoy termina el plazo.\nEl requisito era utilizar texto así que he cogido un papel que tenía lleno de texto y que me venia genial para este reto\nPara el fondo he utilizado unos papeles de Lawn Fawn de estrellas y es que han sacado unas colecciones con unos papeles muy bonitos.\ny como no uno de mis sello favoritos de la Colección Penknives de Gigi et moi con este erizo tan adorable.\nEspero que le guste a mi amiga invisible....que muy prontito la tendrá en sus manos...y en pocos días os enseño otro de los regalos que le he hecho\nen marzo 31, 2016 5 comentarios:\nTARJETA: FELIZ DIA\n¿Qué tal estáis? Estamos en el mes de marzo y una de las fiestas más populares es "El día del Padre". recuerdo cuando estaba en el colegio y le hacia esos ceniceros de arcilla de mil formas... Ahora el día del padre lo he trasladado al padre de mis hijos. Cuando nacieron era yo la que le hacía las manualidades, yo sé que le encantan los detallitos y si viene de mí mucho mejor ¡claro! ahora los niños ya van siendo más mayores y le van haciendo ellos las cositas...pero a mí aún así me gusta hacerle algo siempre....\nEn Yoyscrap el tema para el reto de este mes es precisamente el "día del padre". Quería hacer una tarjeta un poco especial y estuve buscando que podía hacer para sorprenderle.\nMe encantan las tarjetas que tengan un poco de movimiento, así me decidí para este reto por una "Slider Card".\n¿Así parece una tarjeta normal no? Pero no....hay que tirar de la etiqueta superior y ....\n¡voala!...vamos sacando más tarjetas con mensaje\n¿no os gusta ir descubriendo lo que podemos encontrarnos?\nMuchas Felicidades a todos los papis!! Al mío y al padre de mis hijos...hoy es vuestro día!!\nen marzo 19, 2016 10 comentarios:\nTARJETA: Bunny Carrot\nUn mes más vengo con el reto de Gerda Steiner Designs con este sello digital:\nNo me digáis que no es una monada este conejito con esa ¡pedazo de zanahoria!, jajajjajaajjaa.\nCada vez me gusta hacer las tarjetas más sencillas, sin demasiados elementos, lo que le llaman CAS\nLo primero que hago siempre es imprimir el sello, lo coloreo con mis rotuladores o acuarelas. En este caso he coloreado poco y he aplicado la técnica de paper piecing, que para los que me seguís me encanta y siempre que puedo la utilizo en mis tarjetas. Y esta vez la he utilizado en la zanahoria y en las nubes.\nEl troquel del césped es de una gran amiga scrapera que me mandó algunos troqueles de la Big shot y entre ellos está éste que ¡me encanta!\nY por último para el sentimiento un sello de Lawn Fawn.\nen marzo 16, 2016 4 comentarios:\nEtiquetas: AMY TANGERINE, GERDA STEINER, RETOS, SCRAPBOOK, SCRAPBOOKING, TARJETAS\nTARJETA: Primer Reto para Lawnscaping Challenges\nHoy vengo con un reto nuevo, Lawnscaping Challenges que descubrí hace poco tiempo y tenía ganas de hacer uno porque me encantan los sellos de Lawn Fawn\nToday I come with a new challenge that I discovered recently and I wantes to make one because I love Lawn Fawn Stamps.\nEl requisito para hacer la tarjeta es: blanco/negro con un toque de color.\nThe requirement to make the card is white/black with a splash of color\nMe encanta este reto porque me gusta la mezcla del negro con cualquier color, así que aquí está mi participación:\nI love this challenge because I lije the mis black with any color, so here is my participation:\nPara el fondo de color he utilizado acuarelas y sobre ella he estampado en blanco unos sellos de Lawn Fawn.\nFor color blackground I used watercolors and on it I have a few white print stamps Lawn fawn.\nHe utilizado un sello de la colección "Party Animals" y aplicado la técnica de paper piecing.\nI used a stamp "Party Animals" collection and apllied the thechnique of paper piecing.\nHe utilizado el blanco y negro tanto en el sentimiento como en el papel decorativo.\nI used the black and white both in the sentiment and in the decorative paper.\nEtiquetas: LAWNSCAPING, RETOS, SCRAPBOOK, SCRAPBOOKING, TARJETAS\nReto #56: 3 FLOWERS RETOS DE TARJETAS\nHace unos días que no venía por aquí..\n¡ pero casi llego tarde a mi cita con 3 Flowers-reto de tarjetas !! pero no ...hasta el último momento...\nEl reto #56 tiene como requisito lo siguiente:\nLa verdad es que cuando ví el reto ...pensé en un sello...pero mirando entre todos los que tengo...no había ninguno....que rabia!! Así que busque si tenía algún sticker...pues tampoco...y buscando buscando encontré varios papeles que tenían camaritas de fotos....menos mal...ya creía que no iba a poder hacerla.\nPara esta tarjeta he utilizado papel de Anita y su mundo de su colección "Viajes" y pint-sized PATTERNS de Lawn Fawn.\nEl negativo lo hice con mi Silhouette y como no quería que fuera en negro también cogí otro de los papeles coloridos de Anita, y el glitter lo utilicé de relleno del negativo.\nEl sentimiento está hecho con un sello de Lora Bailora y tinta VersaMagic en rojo con embossing.\nen marzo 10, 2016 14 comentarios:\nReto Marzo: Locas por el Scrap\nHoy vengo con mi trabajo como DT para Locas por el Scrap y es que este mes de marzo el reto va de "Acuarelas" yuhuuuuu!!! Con lo que me gustan!!\nQuería hacer algo diferente y hace unos meses compré en un tienda que me encanta y que tiene unas cosas monisimas que se llama Sostrene Grene un lienzo del tamaño de una tarjeta, es decir, 15x15 cm. Lo he tenido ahí guardadito porque no sabía que hacer con él..y el otro día me acordé y pensé que era el momento adecuado.\nEn realidad no sabía muy bien que hacer y buscando inspiración encontré una tarjeta que me gustó y la he aplicado a mi modo...\nPrimero empecé a pintar las franjas para hacer el fondo con 3 tipos de tonalidades de azul, le dí varias capas para que cogiera bien el color.\nCon el mismo pincel fuí haciendo salpicaduras por todo el lienzo y también con un stencil de topitos estampé tinta en tonos azules.\nDespués corte 5 cartulinas de tamaño 5x5 cm y fuí estampando el el gatito de los "sellos cuqui" de Lorena Penknives. En cada cartulina fuí estampando como una escena.\nY finalmente le puse unas lentejuelas para decorar en algunos puntos del lienzo.\nLa verdad es que el resultado me ha sorprendido, he pintado sobre lienzo pero siempre con pinturas óleo nunca había pintado con acuarela, así que habrá que probar más veces no creeís??\nen marzo 01, 2016 5 comentarios:\nEtiquetas: ACUARELAS, LOCASPORELSCRAP, Reto, SCRAPBOOK, SCRAPBOOKING


#18DeJulio – FAUNA\nÉl es un péndulo de 18 de Julio, la ha recorrido miles de veces desde bulevar hasta la plaza Independencia, ida y vuelta, vuelta e ida. Ella también pero era más del lado del Notariado y Ciudad Vieja. El “hashtag” #CiudadVieja fue el que los unió de forma cibernética y así empezaron a seguirse en Instagram. Él le ponía “corazoncitos” en sus #Selfies y en las fotos donde aparecía sola, sin su novio. En cambio, los “corazoncitos” de ella iban para las fotos de los paisajes, botellas de #Cerveza, entre otras fotos llenas de vida pero de objetos inanimados. Ambos tenían ganas de cruzarse pero de casualidad, solo para decirse un tímido “Cómo andas?” y seguir formando parte del paisaje de la plaza del Entrevero y de la gran arquitectura olvidada de la Ciudad Vieja. Foto va, #hashtag viene, hicieron que la casualidad se diera. Ella subió una foto de Gardel tomando un café en 18 y Yí, con muchos filtros, él estaba en la plaza Cagancha cuando la vio, acto seguido comenzó a caminar para ese lado. Ella algo intuía por que él había subido una foto de la plaza donde se encontraba.\nLos nervios aumentaban de los dos lados, todo por un simple “Todo bien?” que podría desembocar en algo más. Los latidos aumentaban, estaban a una cuadra de distancia, él se puso tan nervioso que buscó en Spotify una lista llamada “Música para cuando te cruzas con alguien de Instagram”. Ella para disimular iba escribiendo mensajes en su Whatsapp, así era él quién la saludaba. Él era un mono con el celular y no podía usarlo y caminar al mismo tiempo, se apoyó en una columna y allí empezó a buscar la lista. Ella seguía escribiendo y sin darse cuenta se pasaron.\n#Instagram siguió subiendo fotos con muchos filtros y Spotify cambió su lista de reproducción a una nueva, los datos móviles siguieron su ciclo digital.\nEtiquetado con: #, #CiudadVieja, #Selfies, CIUDAD, encuentro, filtros, hashtag, Instagram, life, MONTEVIDEO, Whatsapp\nEntrada anteriorMañana y noche\nEntrada siguienteCulpa de Murphy


Configurar el número de las facturas de forma correlativa – …\nConfigurar el númer...\nConfigurar el número de las facturas de forma correlativa\nResulta que las el número de las facturas no sale de forma correlativa y así lo tenemos marcado. Es decir, se ve que hay facturas que no terminan de pagar y sin embargo el plugin las cuenta como terminadas. Entonces hay algunos saltos en los números de las facturas. ¿Cómo se podría solucionar esto?\nEnvío captura para que vean que hay algunos saltos. En concreto faltan la 381 y 384 en esta captura.\nRespondido : 12/11/2018 6:42 pm\nEl ID de las facturas no es secuencial, para definir un id personalizado para tus facturas tendrías que usar un plugin, revisa: https://www.sellwithwp.com/customizing-woocommerce-order-numbers/\nRespondido : 12/11/2018 7:53 pm\nOk, ya he instalado el plugin. Entiendo que simplemente activándolo los ID de las facturas se crearán de forma correlativa. ¿No?\nRespondido : 13/11/2018 11:02 am\nExacto, lo que tienes que tener en cuenta es que no modificara las facturas que tienes creadas, es decir el orden de empezara con las nuevas facturas\nRespondido : 13/11/2018 11:22 am\nAl instalar este plugin hemos visto como desde la aplicación del banco Redsys, donde comprobamos que los pagos se han hecho correctamente, los números de las facturas ahora no corresponden con los números de las facturas que crea Woocommerce.\n¿Saben por qué puede deberse y cómo se podría solucionar? Si es que se puede.\nRespondido : 26/11/2018 1:38 pm\n¿Saben por qué puede deberse y cómo se podría solucionar?\nSon dos numeraciones distintas, de todas formas si puedes adjuntar una captura de la numeración que te indica WP y la numeración de la misma factura en Redsys nos seria de ayuda.\nRespondido : 26/11/2018 2:01 pm\nEs que al activar el plugin son numeros distintos y al desactivarlo vuelven a ser iguales.\nOs pasaré un ejemplo.\nRespondido : 26/11/2018 4:25 pm\nVuelva a adjuntar tu captura de pantalla\nDe manera general podría ser un problema con el plugin, no hay manera de saber que número corresponde?\nPodrías probar con otro plugin si te sucede lo mismo, por ejemplo:\nRespondido : 26/11/2018 5:21 pm\nPor ejemplo en este ejemplo el número de pedido es diferente y es el mismo pedido. En este caso se ha sumado un número.\nRespondido : 26/11/2018 6:31 pm\nEl plugin ese es el que tenemos instalado, es el mismo del que te hablo.\nTe ocurre sólo con el método de pago de Redsys? con los otros métodos de pago no hay problemas?\nCuando dices aplicación de RedSys es una plataforma externa?, de ser el caso es posible que no este correctamente integrado con el plugin que estas usando para cambiar el # de factura\nRespondido : 26/11/2018 8:22 pm\nSí, es una aplicación externa del banco.\nPero dicen que el error no está en su plataforma. Debe ser lo que dices. En todo caso, si no se puede solucionar seguiremos como estamos.


El STJ pidió resolver el estado de la causa del joven asesinado en El Espinillo. | Castelli en Linea\nInicio > General > El STJ pidió resolver el estado de la causa del joven asesinado en El Espinillo.\nEl STJ pidió resolver el estado de la causa del joven asesinado en El Espinillo.\nEl caso remite a los detenidos, Fidel Piero Cantero, Florián Capindo y Lucas David Naporichi, acusados de homicidio simple y presos desde 2013 por la muerte de Delfor Romerom. Este joven apareció muerto frente a la casa del intendente de El Espinillo, Ricardo Sandoval.\nEl abogado Sergio Kleinsinger realizó una presentación ante el Superior Tribunal de Justicia en la que solicitaba la intervención del Alto Cuerpo, a fin de controlar la demora en que se incurriera en disponerse el cese de la prisión preventiva de sus tres defendidos, instando a evitar que esta situación se convierta en un nuevo caso “L.N.P.”.\nA raíz de esta petición, el STJ dispuso que “proveyendo la presentación que nos ocupa e interviniendo este Alto Cuerpo sólo en ejercicio de superintendencia en la cuestión planteada; corresponde, liminarmente orientar lo jurisdiccional y atento a su estado procesal, se torna prioritario remitir a la Cámara en lo Criminal que corresponda de Presidencia Roque Sáenz Peña, a fin de que defina en el plazo de cinco días a partir de la recepción de la causa, por ser la única competente para hacerlo, si procede prorrogar el plazo del trámite de la causa en un año (art. 282 inc. 3º del CPP; modif.Ley 7304). 2) De concluir dicho Tribunal Colegiado Penal que no se debe extender el plazo excepcional por no obedecer a razones vinculadas con la complejidad de la causa o de difícil investigación, ordenará se disponga la libertad de los imputados, determinando simultáneamente la condición procesal del encartado Fidel Piero Cantero”.\nAsimismo, el Alto Cuerpo libró oficio con carácter urgente, al presidente de la Cámara de Apelaciones en lo Criminal y Correccional “para que, con habilitación de días y horas inhábiles remita, a la Cámara en lo Criminal de Presidencia Roque Sáenz Peña competente, la causa principal “Cantero Fidel Piero y otros s/Homicidio Simple” Expte. Nº592/2013-6 y todos los incidentes que pudieran estar glosados al mismo a los fines dispuestos en los apartados anteriores”.\nEl STJ dispuso por último, que se haga saber al “profesional Sergio Rubens Kleinsinger que, una vez cumplimentados los trámites jurisdiccionales prioritarios y urgentes; (el Alto Cuerpo) solicitará la elevación del proceso penal para intervenir a los fines del artículo 282 inc. 3 del Código Procesal Penal”.


La guarida del pixel gordo: La ficción de la pulpa\nEste año se han cumplido 20 años desde que se escribiera (y 19 desde que se estrenara) el guión de una de las mejores películas de la historia, Pulp Fiction.\nPoco se puede decir de la película, ya que prácticamente todo el mundo la ha visto y quien no la haya visto, ya tiene algo que hacer, sin embargo este vigésimo aniversario es el momento perfecto para dedicarle un post.\nHay algunas personas que suelen decir que es la película más sobrevalorada de la historia, sin embargo siempre me hace gracia la gente que dice que las cosas con éxito demostrado y cuyo éxito ha perdurado con el tiempo están sobrevaloradas, normalmente las cosas sobrevaloradas caen con el paso de los años, por ejemplo en 2020 nadie se acordará de crepúsculo pero drácula seguirá en pie, o Justin Biever estará en reality shows casposos tratando de aferrarse a un último jirón de fama, pero Freddie Mercury seguirá siendo un Dios inmortal nunca olvidado.\nPulp fiction, no está sobrevalorada, es la película que hizo realmente famoso a Tarantino (Reservoir Dogs le dio algo de fama pero no tanta como debería), uno de los mejores directores que hay hoy en día, ganó un oscar, catapultó las carreras de John Travolta y Bruce Willis, es considerada la cuarta mejor película de la historia por IMBD e inspiró a muchos directores. Además de que tener a Samuel L Jackson, John travolta, Bruce Willis y Uma Thurman trabajando en una película independiente significa que la película ha de ser realmente buena.\nHay varias curiosidades respecto a la película y su creación, por ejemplo, Tarantino empezó a escribir primero el guión de Pulp Fiction, sin embargo paró y empezó a escribir Reservoir Dogs, su primera (también genial) película, con la cual sacó 50000 dólares y algunos contactos, con ese dinero se fue a Amsterdam a acabar el guión, de sus vivencias allí salió la escena en la que Vincent Vega habla de las diferencias de América y Amsterdam.\nLa película se inspiraba en todas las películas que Tarantino había visto, ya que por aquel entonces era un dependiente de videoclub.\nEl contrato de la película fue firmado en una servilleta y la productora de cine independiente que compró los derechos era a su vez de Disney, por lo que Pulp Fiction es técnicamente una película Disney. Cuando le mandaron el guión a los jefazos de Disney para evitar que hubiese problemas, contestaron que era el mejor guión que jamás habían leído y lo único que pidieron era no pasarse con la escena de la heroína.\nEs curioso que Disney aceptara el guión y otras productoras lo rechazaran por el lenguaje y la violencia.\nTarantino tiene un gran fetiche con los pies de Uma Thurman, que calza un 43, es algo que ha admitido que le fascina y por esa razón hizo al escena del baile en la cual se descalza para bailar twist.\nPulp Fiction es la primera película que rompe la línea cronológica de la historia sin indicar en qué momento se desarrolla cada parte, normalmente habían efectos antes de los flashback o escribían el día o la hora en la que pasaba cada cosa, al estilo expediente X, que siempre empezaba con la fecha y hora.\nAdemás la banda sonora de Pulp Fiction es una obra maestra que por desgracia unos guisantes de ojos negros decidieron coger y destrozar.\n- Mira, tú has sido el que ha traído una zorra moribunda a mi casa, así que tú le pones la inyección. El día que yo lleve una zorra moribunda a tu casa, se la pondré yo.\n- Te voy a decir lo que va a pasar ahora: Voy a enviar un par de negros empapados en crack. Quiero que disequen a este colega con un soplete y un par de alicates. ¿Has apuntado lo que he dicho, maldito capullo? Todavía no he acabado contigo, ¡ni lo sueñes!. ¡¡Practicaremos el medievo con tu culo!!\n- Soy el señor Lobo, soluciono problemas\n- Bueno, pero no empecemos a chuparnos las pollas todavía.\n- Llevo años diciendo esta mierda, y cuando alguien lo oía es que iba a morir. No había pensado mucho en lo que significaba, simplemente creía que era un rollo que le soltaba a algún hijo de puta antes de pegarle un tiro, pero esta mañana vi algo que me hizo pensar dos veces. Ahora se me ocurre que tal vez significa que tú eres el hombre malo, y yo el recto, y que el señor 9 mm es el pastor que protege mi recto culo en el valle de la oscuridad. O tal vez tú eres el el hombre recto, y yo el pastor, y que este mundo es injusto y egoísta. Me gustaría eso, pero ese rollo no es la verdad. La verdad es que tú eres el débil y yo la tiranía de los hombres malos. Pero me esfuerzo, Ringo, me esfuerzo con toda intensidad por ser el pastor.\n- - ¿De quién es esta moto?\nNo es una moto, es una chopper, nena.\n¿ De quién es esta chopper?\nZed está muerto, nena.\n- - Ahora sales ahí fuera, te tomas tu copa, dices "buenas noches, he pasado una velada muy agradable”, te vas a casa, te haces una paja y eso es todo.\nY por supuesto la mejor escena:\nPublicado por yattaman en 19:18\ntags cine, pulp fiction\nSr.Marrón 22 de febrero de 2013, 21:54\ny qué gran verdad lo de la escena de las propinas xd\nSr.Marrón 22 de febrero de 2013, 23:09\nde reservoir dogs, claro xd


Messi, un muerto en la intimidad - Don Tachón\nHome Futbol Mundial Messi, un muerto en la intimidad\nMessi, un muerto en la intimidad\nAndrés Luque martes, agosto 02, 2016 Futbol Mundial\nPor: Andrés Luque (02-agosto-2016)\nDentro del terreno de juego no existe duda de que es uno de los mejores jugadores del mundo, pero en la intimidad Lionel Messi ha sido comparado con un muerto.\nLa exuberante modelo argentina, Xoana González, confesó para un programa de televisión haber tenido un encuentro sexual con el atacante del Barcelona, al tiempo que relató cómo fue aquel encuentro que tuvo lugar en Puerto Madero, barrio de Buenos Aires.\n"Cuando una recorre toda la cancha le gusta que le devuelvan el favor. Él no puso tanto como yo. Quería que me demostrara algo más. Venía bien, pero en un momento sentí que estaba con un muerto", declaró González quien reveló en donde conoció a la ‘Pulga’.\n"Un seguridad se me acerca y me dice 'subí que te quieren conocer'. Como soy muy curiosa subí a ver quién era. Cuando vi que era mi ídolo Messi me quedé helada. Le dije que era un cagón porque no bajó a buscarme, sino que mandó a su seguridad. Ahí noté que es muy tímido. Hablamos de cumbia santafesina y no recuerdo si me dijo que tenía novia o no".\nApenas en abril del año pasado Messi estuvo en el ojo del huracán de la prensa de espectáculos al ser acusado de hostigamiento por la vedette argentina, Sabrina Ravelli.\nMessi, un muerto en la intimidad Reviewed by Andrés Luque on martes, agosto 02, 2016 Rating: 5


Comunicación familiar disfuncional: contrarrestar las tangentes Psicología Psy.CO\nComunicación familiar disfuncional: contrarrestar las tangentes\n¿Cómo puedes evitar que los miembros de la familia cambien continuamente de tema?\nFuente: Flickr, Humanoids Discutir por Vic, CC por 2.0\nEsta es otra de mis series de publicaciones sobre estrategias de ganar-ganar para la comunicación familiar. Las estrategias y estrategias de contraataque para discutir las dinámicas familiares volátiles constituyen una gran parte de mi libro.\nUna regla básica en las familias disfuncionales es no hablar sobre temas importantes pero delicados, y la tendencia en estas situaciones es que los miembros de la familia empleen diversas estrategias diseñadas para que otros miembros de la familia se callen sobre ellos. Algunas de estas estrategias son realmente sutiles. Pueden ser tan simples como simplemente (pero de manera encubierta) cambiar el tema cuando se habla de cualquier tema que haya sido “prohibido”.\nViolentos delincuentes femeninos\nPor qué las mujeres eran menos poderosas políticamente\nCuando los hombres se alejan de las mentoras\nCuando es suficiente, basta con hablar sobre el costo de la pérdida\nUna forma fácil de hacer esto ocurre en situaciones en las que hay una gran cantidad de problemas similares que están interrelacionados y entrelazados entre sí. Uno puede pasar de uno a otro pasando por una tangente, y luego a otro con una tangente diferente, y así sucesivamente, todo sin que parezca que cambiamos de tema. Sin embargo, cuando se hace esto, no se completa ninguna discusión de ningún aspecto importante del problema, y el problema sigue sin resolverse.\nUn ejemplo ilustrativo son las discusiones sobre conflictos familiares sobre los roles tradicionales de género. La conversación puede centrarse en las carreras, la crianza de los hijos, la sexualidad, la dependencia o si las mujeres deben o no deben ceder a sus esposos. Las discusiones sobre conflictos religiosos, como otro ejemplo, pueden centrarse en la interpretación de una amplia variedad de pasajes bíblicos aparentemente relacionados pero un tanto ambiguos.\nUno puede saltar fácilmente de uno de estos problemas a otro porque cada área a menudo contiene elementos que también son relevantes para los demás. Por ejemplo, cuando se trata de a qué cónyuge se le asigna a qué cónyuge, ¿cuál es la opinión de quién debería importar más a la hora de disciplinar a los hijos, los de mamá o los de papá? ¿Qué tal cuando la carrera de un cónyuge se vea reforzada por una mudanza a otra ciudad, pero esto afectaría adversamente la carrera del otro cónyuge? La combinación de temas como estos permite a las personas irse a una tangente que está relacionada con el tema principal que el intendente (la persona que intenta discutir cómo interactúa la familia) trata de aclarar.\n¿Te hará feliz el dinero?\nCuatro “Qué pasa si” del reporte de abuso infantil\nHablando sobre la fertilidad\nInsight en la mente violenta\n¿Enseñar para el examen o enseñar para la vida real?\nEn este post, discutiré brevemente una contraestrategia útil que emplear en estas circunstancias para mantener la comunicación familiar en el buen camino para llegar al fondo de un solo tema.\nEl truco aquí es recordar la definición de una tangente de su antigua clase de geometría en la escuela secundaria: es una línea que se dispara desde un círculo. Si trazas la línea tangente hacia atrás, siempre regresa al círculo. Análogamente en metacomunicación, el “círculo” es un tema principal que une todas las diferentes tangentes, como los roles de género tradicionales o los más modernos o las diferencias religiosas. Cualquier tangente en la que alguien se apague puede considerarse como un ejemplo más del tema principal , simbolizado por el círculo.\nComo ejemplo, tomemos una situación hipotética en la que existe una relación conflictiva entre una madre y una hija que provienen de una familia típica altamente disfuncional, caracterizada por conflictos en curso sobre muchos problemas de género importantes con los que ambos tratan de lidiar. : las hembras se involucran con hombres que están borrachos, abusivos y / o engañando; si deben o no dejar relaciones con tales hombres; expresando enojo a tales hombres; madres que no protegen a sus hijos de hombres abusivos o de presenciar violencia doméstica; conflictos por el hecho de ser atados por niños, lo que lleva al abandono y la invalidación de ellos; capacitar a los niños que no se cuidan a sí mismos; dependiendo económicamente de hombres no confiables o buenos proveedores que maltratan a las mujeres, y así sucesivamente.\nDe hecho, hay familias caracterizadas por todos los conflictos anteriores, durante varias generaciones. Si hay varias hermanas, tías, grandes tías y primos que actúan en varios de estos temas, uno puede ver lo fácil que sería evitar sutilmente enfocar en profundidad en cualquier tema, o en realidad, en cualquier relación.\nEntonces, ¿qué podría unir todos estos temas relacionados con el género a medida que se desarrollan en la metacomunicación (comunicación sobre la forma en que dos personas se comunican) acerca de los patrones de comportamiento problemáticos entre una madre y su hija adulta que tienen hijos propios?\nAquí podemos hacer uso de un concepto descrito en una publicación anterior: conflicto intrapsíquico que conduce a la ambivalencia que conduce a mensajes mixtos y / o contradictorios. Un tema central que puede ser útil aquí: cualquier cosa que la madre le diga a su hija con respecto a cualquiera de los comportamientos anteriores puede traducirse en un mensaje para la hija, ya sea “actuar (o relacionarse con los problemas) como yo” o “no actuar” (o relacionarse con los problemas) como yo ”. Debido a que la madre es ambivalente, ambos mensajes contradictorios generalmente aparecen en la misma conversación, o, a menudo, en la misma oración.\nEn este caso, una buena estrategia podría ser que la hija exprese confusión sobre lo que la madre está tratando de decirle en términos de seguir o no seguir el ejemplo de la madre, sin importar qué aspecto de la disfunción de género se mencione . Ella podría decir algo como, “Caramba, a veces parece que me estás criticando por hacer las mismas cosas que haces, mientras que otras veces parece que me estás criticando por no hacerlas”. Estoy confundido acerca de cuál cree que es la estrategia correcta cuando, por ejemplo, mi ex esposo me llama por teléfono varias veces al día “.\nUna conversación disfuncional típica podría ser algo como esto:\nMadre: Te dije que bloquearas su número de teléfono y dejes de hablar con él.\nHija: Pero dejas que papá te siga molestando todo el tiempo.\nMamá: Bueno, lo hago por tu bien porque sé que todavía te preocupas mucho por él, así que es mejor que seamos corteses con los demás.\nHija: ¿Pero eso no se aplicaría también a mis hijos?\nMadre: Bueno, parece que no quieres que te molesten los sentimientos de tus hijos la mitad de las veces.\nEn este ejemplo, la madre ha cambiado sutilmente el tema de cómo manejar a un ex esposo a las prácticas de crianza de la hija. Si la hija se involucrara con la madre en ese tema, la madre podría hablar sobre cómo la hija aún depende financieramente de su ex y necesita apoyarse mejor para poder deshacerse de él. Nada se resolvería jamás.\nLa contra-estrategia, como se mencionó, es tomar cada tangente que la madre activa y volver a conectarla al círculo o tema principal. Cualquier crítica que la madre haga de la hija sobre cualquiera de estos temas interrelacionados puede usarse como otro ejemplo más de cómo las declaraciones de la madre confunden a la hija con respecto a si debe o no seguir el ejemplo de su madre.\nSi la hija comienza con la declaración anterior que describe su confusión sobre si la madre cree o no que la hija debería emularla, y surge el problema del ex acosador, la hija no diría: “Pero dejas que papá te moleste todo el tiempo”. “Ella en cambio diría:” Estoy confundida cuando dices eso, porque suena como si estuvieras diciendo que no debería dejar que mi ex siga molestándome como si aguantaras a papá “.\nSi la madre le dice que ha tolerado a papá por el bien del paciente, eso, por supuesto, contradice el consejo inicial de mamá de que la hija corte a su ex cuando hay un niño involucrado. La hija podría entonces plantear ese consejo aparentemente contradictorio como una manera de volver al círculo una vez más.\nSe le aconsejaría a la hija que fuera inmediatamente y acusara a su madre de ser hipócrita, ya que eso normalmente haría que la madre se pusiera a la defensiva. En cambio, ella podría “culpar” a su propia confusión sobre lo que la madre está tratando de decir: “Bueno, ahora estoy algo confundida. ¿Estás diciendo que debería manejarlo como lo hiciste por el bien de mis hijos, o que debería hacer lo contrario a lo que hiciste y cortar a mi ex? “\nPor supuesto, cualquier estrategia puede tener buenos resultados, pero también puede ser contraproducente: en ese momento, la madre podría sorprenderse por cómo le está dando a la hija mensajes dobles, lo que podría permitirle hacer una pausa y comenzar a discutir por qué ella misma podría hacerlo. Confundirse en estos temas – un buen resultado. Por otro lado, el uso de la estrategia por parte de la hija puede hacer que mamá se sienta culpable y quiera cambiar de tema nuevamente. Luego, mamá podría intentar la estrategia contraria de decir que su situación con el padre de la hija es de alguna manera diferente a la situación de la hija con su ex. Naturalmente, cada situación es algo diferente, pero al hacer esto, ella estaría ignorando todas las formas en que sus situaciones son similares.\nAveriguar el próximo movimiento por parte de la hija puede requerir los servicios y el asesoramiento de un terapeuta experto que pueda ayudar a un paciente a adaptar un contra-movimiento efectivo.\nContrarrestar el impacto de un mundo estresante\nTrauma y trastorno de estrés postraumático: más común de lo que piensas\nNunca serán lo mismo\nAcusaciones de acoso en las audiencias de confirmación del Senado\n¿Pueden las redes sociales ayudarte a sanar?\nJordan Peterson: Anti-Estoico\n¿La intimidación no te vuelve loco?\nCalmar a la gente molesta rápidamente con EAR\n¿Le preocupa que un amigo o ser querido sea un alcohólico?\nLuchas de control en las relaciones\n¿Por qué las mujeres tienen tasas más altas de TEPT que los hombres?\nCTE: síndrome misterioso o lesión cerebral sin tratamiento?\nDinámica secreta del abuso emocional, sexual y físico.\nEl renacimiento de Macho: masculinidad tóxica y autoritarismo\nCuando los compañeros de trabajo se vuelven violentos\n¿La obsesión por la epidemia de opiáceos ha eclipsado el metanfetamia?\nFalta de reconocimiento de PTSD II: los médicos se enseñan mal\n¿El gobierno federal está cometiendo un abuso infantil?\nPolicía y adicción\n¿Es real el TDAH?\nEnseñar a niños de Nueva Zelanda a matar animales es muy preocupante\nVivimos en una cultura de violencia\n¿Por qué es tan importante la historia de Mandy Moore?\nLa solución a la violencia basada en el miedo es la fe\n10 razones por las cuales las personas continúan usando drogas\n¿Qué debo llevar a la primera cita de mi hijo?\n¿Están aumentando los narcisistas y los sociópatas?\n¿Qué se considera abuso infantil?\nThe Tact Game: ¿Siempre hay una manera ganadora de dar comentarios críticos? Cómo encontrar la paz a través del perdón Mejora de las evaluaciones de calidad de vida de los dueños de mascotas ¿Por qué los líderes positivos creen que vale la pena ser virtuoso? El aprendizaje permanente La Asexualidad es una Falta de Atracción Sexual de por Vida Controle usted mismo: errores comunes de salud mental Aumentando el autocontrol al no apreciar nada Un gen llamado Beethoven y una técnica llamada Crispr Incluso los empollones deben ser desafiados apropiadamente ¿Estamos justificando hacer trampa? ¿Deberían los padres pagar por el encarcelamiento de sus hijos? Genéticamente inadmisible: cómo los padres "chinos" y "occidentales" cometen el mismo error Incluso con las redes sociales, ¿nuestros cerebros limitan nuestro número de amigos? ¡No toques a nuestras mujeres blancas!\nautoimagen empatía origen étnico prejuicios Trump\n¡No toques a nuestras mujeres blancas!


Tipología del elemento Metal | INSTENAC\nEl principio de los cinco elementos es un pilar de la medicina tradicional china, específicamente, para la acupuntura consiste en la creencia de que existen fuerzas universales –la madera, el fuego, el metal, la tierra y el agua- que controlan las emociones, la personalidad y la salud de las personas (todos tienen un elemento que los afecta en mayor grado).\nLos elementos se rigen por dos leyes o principios, una de producción y otra de dominación. Este sistema regula el equilibrio interno en el organismo de las personas, por esto cuando hay alguna alteración la acupuntura puede servir como medio para recuperar el equilibrio en el flujo de la energía o Qi.\nEl metal genera agua y frena a la madera, se considera sinónimo de protección, de lo sólido, lo brillante, la lealtad y la rigidez. Su estación es el otoño, su órgano los pulmones, sus vísceras el intestino grueso, su color el blanco y su emoción principal la tristeza.\nAdemás, es un elemento asociado a la protección, se usa para construir “armas y defensas”. Recoge y guarda energía, permitiendo la comunicación entre lo interno y lo exterior.\n¿Cómo es una persona del elemento metal?\nSon personas muy decididas, organizadas, perfeccionistas y fuertes, pero calmadas. Además, destacan por su capacidad de actuar de forma decisiva cuando se proponen alguna meta. También trabajan de forma meticulosa, les gusta tener el control, la seguridad y no dudan en planificar su futuro. De hecho, les gusta invertir a largo plazo en todos los aspectos de su vida.\nSin embargo, el metal se asocia a la tristeza, la preocupación y la frialdad, es por esto que la gente dominada por este elemento puede sufrir de pena o melancolía, en especial cuando no tienen un equilibrio o control adecuado de su Qi.\nFísicamente las personas de elemento metal suelen tener cabeza, hombros, espalda, manos y pies pequeños, así como un abdomen plano.\n¿Cuál es el órgano principal de la tipología del metal?\nEl pulmón, este órgano es el encargado de recoger la energía del aire y permitir su paso hasta el interior, regulando la respiración. La piel (una barrera natural del cuerpo) y el intestino grueso también son controlados por el metal, el primero brinda protección y el segundo ayuda a “soltar y guardar”.\nDistintos problemas pueden afectar la energía del metal y como consecuencia la salud de las personas. En el otoño, el metal tiene una plenitud energética, esto puede afectar de forma negativa a personas con deficiencias o estancamientos en la energía de los pulmones. Un ejemplo es la sensación de nostalgia o melancolía por el clima frío y el cambio en la vegetación.\nEl pulmón, es un órgano muy sensible, puede estancarse por emociones de tristezas, culpas, remordimientos o preocupaciones. Manifestándose síntomas como la falta de aire o la sensación de opresión.\nEn estos casos, que falta fuerza vital o hay alteración en el Qi en el elemento metal, algunos problemas en el pulmón son fácilmente notables como la bronquitis, congestión nasal, resfriados, rinitis, etc. Sin embargo, otros malestares, aunque no tienen una relación visible con este órgano, están relacionados: frío en las manos, sobrepeso, eccemas, entre otros.\nCon la acupuntura se puede trabajar el restablecimiento de la energía del metal para ayudar a solucionar las distintas manifestaciones físicas, ya mencionadas, o las psicologías (depresiones, desánimo o algún bloqueo emocional.)\nAnteriorAnterior Hernia Discal y Fisioterapia\nSiguienteSiguiente Remedios para dormir bien


21/11/18, 11:53:09 #1\nBuenas a todos, escribo por si alguien sabe de algun aparato para:\nYo llevo años con la astrofotografia con camara ccd, pero ahora en febrero me voy a Tromso a ver las Aurora s y llevare la reflex una canon 6dmkII.\nSabemos que muchos segundos de expo no podemos darle, y mi pregunta es si alguien sabe o tiene las rotulas panoramicas robotizadas 360º, creo que van mas rapidas que el movimiento de la tierra.\nAlguno de vosotros conoce de algun aparato ligero para viajar para poder hacer esas expos mas largas?\nCanon 6d mkII Canon 24-105mm + Sigma 105m 2.8 Macro + irix 15mm 2.4 + Canon 70-300mm Uno muy bueno y muy resitente Gloxy 30 https//www.flickr.com/photos/tfabiani/\n21/11/18, 12:30:09 #2\nNo se si algo de esto te puede servir:\nNo tengo ninguna de las dos ni las he visto funcionar, pero en algún foro hablan bien de ellas.\nÚltima edición por nostomamosunasgordas; 21/11/18 a las 12:38:49\n21/11/18, 16:38:41 #3\nPues conocia de 1 de las opciones pero de las otras 2 no, voy a investigar un poco y a ver si encuentro algo mas economico la verdad, que el cupo de gasto para el viaje esta lleno.\n21/11/18, 21:35:16 #4\nCon vuestro permiso me apunto al hilo por que me ha llamado la atención el tema.\nSon un perfecto ignorante en estos asuntos de manera que no me tengáis muy en cuenta las posibles tonterías que pueda decir.\nMi primera duda es si realmente son eficaces estos "cacharros", como los que indica el compañero nomastomamosunasgordas en su respuesta. Lo digo por que se ven asequibles si realmente funcionan bien, es decir, si son capaces de hacer un seguimiento a la luna o a la Vía Láctea, por poner dos claros ejemplos.\nLa segunda duda es en referencia al primer artilugio sugerido. Me refiero a éste:\n¿Dónde se coloca la cámara?\n21/11/18, 22:31:25 #5\nNunca nadie es ignorante.\nEstos estos accesorios de alguna manera por lo que se he ido viendo esta tarde, tienes un poco la garantía de la marca SkyWatcher muy buena y Especialista en el sector de astronomia.\nCreo que la fiabilidad es muy buena. Este aparato se pone en el mismo trípode directamente o con una cuña azimutal. Y luego a la cámara. Por lo visto todo a Rosca. Hay videos en YouTube miratelos son bastante informativos. Yo ahora ya tengo dudas si regalarme un objetivo o este cacharro...\n22/11/18, 08:12:21 #6\nIniciado por dracolino\nEcharé un vsitazo por youtube a ver si entiendo cómo funciona. De momento tengo claro que va montado sobre el trípode, por lógica. Lo que no acabo de ver es cómo se sujeta la cámara al aparato en cuestión.\nPD: Vale, ya he visto que este aparato se intercala entre el trípode y el cabezal que tengamos. Ahora ya me cuadran las cosas.\nÚltima edición por SGC; 22/11/18 a las 08:18:51\n26/11/18, 17:19:02 #7\nLa montura del segundo enlace ha sido mi auto regalo de cumpleaños. La probé el viernes, pero había luna llena. Las fotos no salieron para nada bien. Pero ya la puse en estación, supe localizar la galaxia andromeda y el seguimiento me lo hizo bien. Ahora a esperar que no haya luna y tampoco nubes. Del tema del transporte. Yo me compré el kit completo. Pero te puedes ahorrar el contrapeso y la placa verde. Con la cuña Ecuatorial y el motor ya tienes suficiente. Y eso lo tranportas fácil. Pero ojo, yo pensaba que era más pequeño y que pesaba menos. Me decante por esta y no por la mini, por el peso que puede soportar. La mini es más pequeña y tiene WiFi.\n27/11/18, 07:29:58 #8\nQue bien van estas fechas para los autoregalos eh!! Pues al final me decantado por un gran angular. Me pillado un irix 15mm que con esto con 35-40 segundos puedo estar. Y si no me va bien, siempre estoy a tiempo de pillar una de estas monturas.\n27/11/18, 07:53:50 #9\nBuena compra! Pero 35 o 40 segundos me parecen muchos. No apuraria tanto.\n27/11/18, 16:26:13 #10\nCoincido con misterkoma, yo he tirado con un 14 mm de Samyang y con 30" de exposición ya se notan algunas estrellas alargadas.\nHay una formula para saber el tiempo de exposición sobre trípode fijo para fotografiar estrellas y es:\nTiempo de exposición en segundos = (440:focal del objetivo en milímetros)\nEn tu caso 440:15= 29" de exposición\nHay que tener en cuenta que en la fórmula original, entra el coseno de la declinación del objeto celeste que quieras fotografiar. Pero para no liar los cálculos, con el ejemplo anterior es suficiente.\nPartes de ese tiempo de exposición (29 ó 30") y si ves que algunas estrellas se deforman, vas bajando el tiempo de exposición poco a poco hasta encontrar el ideal.\n27/11/18, 16:42:36 #11\nPregunta de ignorante. Si tengo la cámara puesta en un dispositivo de seguimiento, como el aquí descrito, el problema de estrellas alargadas debería desaparecer, ¿no?\n27/11/18, 16:58:34 #12\nComo pasa con los trípodes hay monturas ecuatoriales más sólidas y otras más inestables, también hay que tener en cuenta que las malas transmiten las vibraciones del motor al telescopio/cámara, aunque afectará más o menos dependiendo de la focal. También es importante la facilidad para ponerlas en estación (orientarla correctamente con el eje rotacional de la tierra).\nEl movimiento propio de las estrellas es despreciable, por lo que los motores de las monturas están programados para moverse a la misma velocidad a la que rota la tierra, pero en sentido contrario, pero la Luna tiene movimiento propio y al moverse en su órbita se desplaza sobre el fondo de estrellas hacia el Este, aunque si no se fotografía con telescopios potentes, también se puede despreciar ese movimiento.


5 consejos para implementar la fisioterapia preventiva - Terapias Elite\n5 consejos para implementar la fisioterapia preventiva\nLa fisioterapia preventiva ayuda a evitar lesiones y otros problemas musculares. Por otro lado, puede ser tan sencillo como seguir algunas recomendaciones antes y después de hacer ejercicio. ¡No esperes a sufrir un problema de salud! Toma en cuenta estos consejos.\n5 razones por las que necesitas un entrenador\nEl calentamiento es fundamental para cualquier deporte o actividad física. ¿Vas a correo o caminar al parque? No importa, tómate unos momentos para estirar o aumentar tu ritmo cardiaco. La fisioterapia preventiva más efectiva que puedes encontrar está en tus manos.\nLos cambios bruscos de temperatura son nocivos para la salud de muchas maneras. Nuestros músculos y articulaciones no son la excepción: siempre abrígate al ejercitarte durante temporadas frías. Además, recuerda no descubrirte si te da calor.\n3. Vendajes sin lesiones\nEs importante usar vendajes aunque no tengas lesiones. Esto es muy importante, especialmente si haces ejercicio de alto impacto (como correr, jugar o incluso en el crossfit). Un vendaje ayuda a que las articulaciones se mantengan en su lugar: como en el caso de los tobillos.\n4. Masaje posterior\nEl objetivo de realizar un masaje luego de hacer ejercicio es evitar la acumulación de ácido láctico. La presencia excesiva de este compuesto presenta naturalmente en el cuerpo puede aumentar la fatiga. De esta manera, se aumenta el riesgo de lesiones: es importante contemplar periodos de recuperación y descanso. Esta forma de fisioterapia preventiva también ayuda a relajar los músculos.\n5. Estiramientos al final del ejercicio\nMuchas veces pensamos que ejercitarnos es suficiente para mantenernos saludables. Sin embargo, no hay que omitir los estiramientos al final de cada sesión. Como los masajes, la fisioterapia preventiva en forma de estiramiento tiene el objetivo de evitar que tu cuerpo responda de manera negativa al ejercicio. Si trabajas en una oficina o pasas mucho tiempo en una sola posición también debes realizar estiramientos.\nEvita lesiones, cuida tu cuerpo\nCuida tu alimentación, mantente hidratado antes, durante y después de realizar cualquier actividad física. La espalda, tobillos y rodillas son especialmente sensibles al impacto del peso y las malas posturas. Asegúrate de contar con ayuda experta para lograr tus metas al hacer ejercicio.\nSi has sufrido una lesión o tienes molestias que puedan requerir atención médica acércate a nosotros. En Terapias Elite contamos con médicos rehabilitadores especializados así como tecnología de punta para tratar lesiones.\nVER 5 consejos para utilizar crioterapia en lesiones\nCon información del CVE\nby Axel Limain Crioterapiatags fisioterapia preventiva\nLesiones de rodilla más comunes y cómo reaccionar ante ellaspreviousTodo sobre el fortalecimiento muscular en rehabilitaciónnext


Ingenieros cusqueños crean cabina para “arrasar” el coronavirus – Noticias Ilave Puno Radio Excelente Perú\nIlave : Brigadas de autoproteccion de NSC reciben implementos\nIngenieros cusqueños crearon “la desinfectadora”, una cabina con inyectores de solución a presión e ionización electroestática que, aseguran, “arrasa” el coronavirus después de solo unos segundos de permanecer dentro de ella.\nEl novedoso prototipo llamó la atención esta mañana después de entrar en funcionamiento en el mercado central de la ciudad de Urubamba, adonde llegaron cientos de amas de casa.\nEl ingeniero Abel Quispe Romero, en declaraciones a la Agencia Andina, explicó que consta de una estructura metálica en tres secciones cubierta con policarbonato, con un sistema hidroneumático y otra electroestática.\nTiene un tanque de presurización sobre la cabina, alimentada por una compresora de aire, que contiene una solución de hipoclorito de sodio con agua que es expulsada por inyectores (cumple una función de pulverización).\nAdemás, cuenta con una máquina que produce ozono, oxígeno 3, elemento que, según explica, “es un elemento bastante fuerte para eliminar bacterias y virus; es lo más recomendable para proteger a la comunidad de la pandemia del covid-19”.\nLos accesorios fueron tomados de algunas computadoras en desuso, objetos descartables y estructuras que tenían en un taller, donde en tiempo de estado de emergencia e inmovilización social obligatoria pudieron idear y adecuar la cabina.\nAbel Quispe, César Usca y Efraín Marocho, preocupados por la expansión del coronavirus, esperan que este prototipo sea reproducido en todos los mercados. Aseguran están dispuestos a compartir su invento con entidades privadas y públicas. (agencia andina)\nPrevious Hoy sesiona el Consejo de Estado para evaluar medidas frente al coronavirus\nNext Bono independiente: mira aquí quienes acceden y cómo se cobrará los S/ 380