Secretos Para Ser Feliz: CHARLA CON EL DR. DIEGO COUREL Parte 2\nCHARLA CON EL DR. DIEGO COUREL Parte 2\nPero que me dice doctor, de un problema grave, de un problema como éste, puede surgir algo de valor, puedo aprender algo?, sin duda que sí, sin duda que cuando hay un terremoto y nos tira todo abajo es la oportunidad de volverlo a hacer y un poco mejor que antes, la otra es sentarse a llorar entre las ruinas y morir con las ruinas, entonces nuestro hijo perdido se hace un canto en homenaje a la derrota.\nCuando empezamos a construir podemos ver de construir un poco mejor, hay tanto que tiene que corregir el hombre en su mundo...\nSi los días y las horas y los meses te acosan, porqué no prestar atención a este minuto, a este único minuto. Cada minuto será como una gota de agua; gota por gota ustedes pueden, y acuérdense: ¿qué es el mar sino una suma de gotas de agua? No piensen en el mar, piensen en la gota de agua, enfréntenlo minuto por minuto, enfrenten mirando el milagro cotidiano, enfrenten cuando no den más con un compañero, pero si tienen días malos, tengan días malos, ténganlos, no hay una salida rectilínea y eficiente y final, no hay, es mas bien dialéctica, es con duda, esa es la vida real, lo demás es de plástico, de televisión.\nUstedes tienen la oportunidad de dejar de ser indiferentes a la miseria y al dolor, como quizás uno lo ha sido hasta que le pasa algo grave, y para ese entonces parecen que se dilatan las pupilas del tercer ojo como dice la gente. Costo de la sabiduría, para quien cree, como ustedes, que la vida es toda una, dure lo que dure, no importa el momento de aprender, lo importante es no irse ignorante, burro, no importa cuando uno llegue, no importa, no es una carrera.\nNo van a llegar por simple obstinación, ni por simple paso del tiempo, ni por ser insistidores, no. Van a llegar con una construcción, con un gasto de energía, apostando a los días más vacíos, sabiéndose dar treguas y descansos.\nY ahora viene una explicación un poco más médica, yo decía, encontrando los rituales. Ustedes saben lo que son los rituales, vamos a suponer que no todos pensamos lo mismo de un ritual, yo no estoy hablando de una neurosis obsesiva, todos tenemos rituales, sociedades enteras tenemos rituales.\nNosotros, vamos a ver, por ejemplo que para Freud, el trauma es una herida, trauma es una palabra que viene de herida, quiere decir eso en otro idioma. Trauma, seria definida como herida que deja a la persona fijada a un tiempo del pasado, eso es el trauma para Freud, obvio todos se darán cuenta que siempre Freud habla del pasado, y que pasa al dejar fijado un tramo del pasado: enajena al sujeto del presente, que es la vida y de su futuro, que es lo que hay que proyectar, se entiende? Entonces, enajena y no permite integrar la historia del sujeto, esto fue dicho hace más de cien años, ya ha sido superado pero hacía falta esto.\nEntonces, deja a la persona en un permanente conflicto con su pasado, consigo mismo, del que la terapia intenta restaurar la función yoica. La función del yo tendría a su cargo nombrar, hablar, poner palabras a ciertos montos de energía, que hoy le podemos llamar dolor inmenso, dolor total, dolor mayor, le ponen el nombre que cada uno quiera. Pero, hay gente que no puede poner el dolor en palabras, y muchas veces cuando yo vengo acá, veo que hay un grupo de sujetos activos, preguntones y hay otros que calladitos, miran y atienden más que los que preguntan, pero no pueden hablar.\nEse es uno valores de este grupo, que otros que han vivido lo mismo, pueden ponerle alguna palabra a su dolor hasta que ustedes restablezcan su función yoica y puedan pasar a ese momento del que yo les hablo, que es bello, milagroso cotidianamente, minuto a minuto, nunca estamos seguros de cómo va a ser mañana, y en el que hay pausas, hay recaídas, hay aniversarios, hay navidades, hay juicios, hay un montón de recuerdos que uno debiera poder olvidar.\nQue es elaborar el duelo? Elaborar el duelo es poder aceptar, nosotros le llamamos en términos médicos, proceso de restitución. Primero, es importante el nombre porque es un proceso, no es un día, ni un cumpleaños, ni va en coche, ni viene solo, es un proceso.\nCasi podríamos decir, es un trabajo, igual a cualquiera que ustedes hayan tenido, hacer una poesía, resolver una ecuación, construir una casa, todo el mundo algún trabajo tuvo, es un proceso. Hay una noción de continuidad, y a veces hasta de etapas. En el duelo hay etapas de shock, de confusión, de negación, de rabia, desbordante rabia, indignación con la vida, con Dios, con la gente, y de tristeza.\nFinalmente esa tristeza es sana, nosotros nunca la llamamos depresión, y esa tristeza es el estuario, el puerto de salida a lo que llamamos la resolución, la resignación, la elaboración del duelo. Yo no he visto a nadie salir de un duelo igual, y digo más: yo no he visto a nadie salir de un duelo peor; digo que el que resuelve un duelo es mucho mejor que antes.\nNo resolver el duelo es envilecerse con la vida, con la pareja de uno, con los hijos de uno, con el compañero de trabajo, con la vida, pero miren si es importante tener un grupo, que nos ponga palabras, que como Jakím plante datileras. Si es importante un día llegar a plantar un dátil, para cada uno de ustedes, por chiquito que sea, por tarde que fructifique, plántenlo, apuesten a la vida de esa planta.\nLes decía que el duelo es un proceso de restitución, antes de restitución, uno debe vivir con responsabilidad. ¿Saben que quiere decir la palabra responsabilidad? Responsabilidad quiere decir responder, de ahí viene responsabilidad, uno tiene responsabilidad, vive con responsabilidad, cuando responde, honrar al padre y madre, esta bien, es justo, es lógico, todo el mundo lo dijo en todas las culturas, pero si son buenos, si están presos también, si nos dieron, si les faltó, con responsabilidad, respondiendo por eso, no negando la realidad, respondiendo por eso.\nEntonces, el duelo elaborado tiene un proceso, donde culminaría? Recuperar una vida habitual, que es lo que a uno se le rompe ante semejante pérdida y digo habitual para lo simple. Tiene que ser mucho mejor que la vida habitual porque uno adquiere otro nivel de conciencia.\nAceptar la pérdida, extinguir las conductas no adaptativas que son secuelas que deja el duelo, ya van a ver ustedes, adoptar nuevas formas de trato con los demás, mejorar de la culpa que todos sienten, de la rabia que todos sienten, y de otras emociones que yo no sé nombrar, pero los que están acá se las pueden contar porque las han pasado. Entonces, cuando alguno no pueda poner en palabras, no pueda verbalizar, no pueda rememorar en su discurso esto, tiene un compañero que lo apoya, que va a reforzar sus lazos con el mundo y los demás, que va a devolver su identidad, que le va a permitir una descarga emocional que es tan necesaria, que va a regular conductas que a veces son impulsivas y de bronca y le va a dar los símbolos de continuidad.\nEntonces, con esa frase que le decía todas las culturas tienen rituales, las religiones tienen rituales, las instituciones tienen rituales. Renacer tiene un ritual que a veces los va a llevar medios turbados, sin saber muy bien a donde van, pero es un ritual que los está sosteniendo, muy sobre todos los días malos, muy sobre todos los días que otros están felices, en que otros no piensan en esto, y ustedes necesitan ver que debe ser cierto que del otro lado del puente hay alguien a quien mirar, que yo no he encontrado el puente pero, que tengo que buscarlo porque ese puente existe, el puente no se ve, hay abismos, hay tinieblas, ustedes tienen compañeros al frente, tienen compañeros cruzando un puente, les hablo a los nuevos. Yo solo soy un testigo, hace nueve años era un explorador conjunto, hoy tengo más que eso, que testimoniar. Más o menos esto es lo no tan médico.\nYo hace 20 años debo confesarlo, aunque me avergüence, soy psiquiatra o un poco más. Cuando empecé con esto, de las primeras personas que me vieron en el hospital, en el consultorio, eran madres que habían perdido hijos, quiso la vida así y quiso la vida que después me buscaran, hay un destino en esto. Pero nadie sabía mucho de todo esto, este mismo grupo no existía. Entonces, yo les voy a contar lo que me dijo una mamá y me conmocionó. Me contó que ella no siendo muy política ni ideológica, tuvo un hijo que a eso de los dieciséis o diecisiete años se suicidó de un tiro un día en la pieza de él sin avisar ni dejar nota y se murió.\nEsta mujer era una mujer muy religiosa, de una religión que en ese momento tenía, por ejemplo frente al suicidio posiciones rígidas y era medio innombrable, no era el suicidio un tema para hablarlo. Y esta mujer tenía tanto dolor, tanto dolor que me contaba, se fue a la marcha de las mujeres de plaza de Mayo no teniendo nada que ver, dice que lloraba en esa vuelta que ella daba, no existía Renacer, buscaba pares, un lugar donde llorar, un soporte donde existiera alguien. Posiblemente se aferró a otro hijo para seguir, en ese momento sirvió, no es por lo que hay que aferrarse. Les cuento esto porque a mí me conmocionó, saber que Renacer plantó este árbol hace 15 años, yo vengo hace nueve, y que haya muchos árboles plantados.\nEn 1994 se instituyó el concepto de duelo traumático, en el DSM4 que es el Manual de Clasificación de las enfermedades psiquiátricas, en donde hablaba de agentes estresantes, calificaba como un agente estresante una guerra, un bombardeo, un accidente grande como el de Lapa, un hecho excepcional, violento, cuando hay una pérdida más. Recién en 1994 se le denominó duelo traumático en el DSM4 de medicina psiquiátrica, a la pérdida sobretodo repentina e inesperada de un ser querido. Todos han perdido hijos, todos están desolados, todos están destruidos, todos tienen que pasar por cuatro o cinco etapas tremendas, eso es lo común.


SINTRAUMA : Violación de derechos humanos en Arabia Saudí. Programa Detrás de la Razón (VIDEO\nViolación de derechos humanos en Arabia Saudí. Programa Detrás de la Razón (VIDEO\n10-1-2016 - Programa Detrás de la Razón - Hispan TV\nDespués de la ejecución del clérigo chií el sheij Nimr Baqer al-Nimr, por Arabia Saudí, nos hemos dado a la tarea de hacer una revisión de los derechos humanos en ese país.\nAunque muchas anomalías las sabe el mundo, no deja de sorprender cómo una mujer violada varias veces y por más de 10 sujetos, cuando va a pedir justicia, la policía la detiene y todavía la castigan con una sentencia de 200 latigazos hasta sangrar, porque dicen que ella es la que provocó que la violaran.\nY si un bloguero critica al régimen por la falta de justicia y libertad entonces 1000 latigazos. Esta es Arabia Saudí, un contraste definitivo entre el lujo y la tortura.\nEn Riad se construye el edificio más alto del mundo, un kilómetro de altura, algo jamás antes visto, en la Meca tienen el hotel más grande del mundo con el reloj más alto y más grande del mundo, lujos impresionantes que maquillan la saña con la que bombardean a su vecino Yemen, y destazan en mil pedazos a niños, mujeres y civiles en una guerra sólo porque no les gusta lo que pasa en ese país.\nArabia Saudí, dominada por un wahabismo atroz, donde el extremismo es la palabra, donde la escultura o la pintura es prohibida porque sólo Dios puede crear, idea teológica respetable hasta que no se convierte en la guía de la política interior y exterior que pisotea cualquier derecho humano en nombre de su deidad muy lejos del Islam de la paz y la comprensión.\n¿Por qué Arabia Saudí está reprimiendo a la gente? ¿De dónde salió el wahabismo? ¿Por qué Occidente consiente a esa monarquía y hasta baila con ella recordando a un George Bush, empuñar una espada y bailar con ella junto a los monarcas saudíes? ¿Por qué EEUU les vende armas? ¿Por qué a pesar de estar entre los peores lugares donde no se respetan los derechos humanos, Arabia Saudí lidera un panel de derechos humanos en le ONU?\nPublicado por SINTRAUMA en 12:09\nEtiquetas: Arabia Saudita, Derechos Humanos


Eutanasia: Los prejuicios más extendidos\nShutterstock | HQuality\nMiguel Pastorino - publicado el 11/09/20\nAunque todos usen la expresión “morir dignamente” o “muerte digna”, no todos hablan de lo mismo. Para unos representa un crimen inhumano y para otros un acto humanitario de profunda compasión, lo cual resulta paradójico.\nSe define a la eutanasia como “causar la muerte sin dolor a una persona con la finalidad de poner fin a sus sufrimientos” (RAE), y puede ser solicitada por el paciente (suicidio asistido) o aplicada sobre alguien de quien se pronostica que no alcanzará un mínimo de calidad de vida aceptable según diversos criterios.\nNinguna de estas acepciones recoge el uso clásico del término (buena muerte); y aquí se encuentra el núcleo del debate ético: ¿es lícito provocar la muerte intencionalmente en un contexto médico?\nEn el otro extremo aparece la distanasia o ensañamiento terapéutico -el opuesto a la eutanasia- que consiste en retrasar la muerte a cualquier precio, por todos los medios posibles, aunque el pronóstico no abrigue ninguna esperanza y aunque eso signifique sumarle sufrimientos al moribundo. Esto es rechazable éticamente por todas las posturas que discuten la eutanasia.\nQuienes se oponen a la eutanasia, también rechazan alargar la vida innecesariamente. Muchos creen erróneamente que oponerse a la obstinación terapéutica es defender la eutanasia, lo cual lleva a que muchos afirmen estar a favor sin comprender estas distinciones y su complejidad.\nPara designar la actuación correcta ante la muerte por parte de quienes atienden al que sufre una enfermedad incurable en fase terminal, se ha utilizado en bioética el término “ortotanasia”. Significa no alargar la vida innecesariamente, pero tampoco acelerar la muerte intencionalmente, sino acompañar y aliviar el sufrimiento para ayudar a morir bien (Cuidados Paliativos).\n¿Ética laica vs. ética religiosa?\nGeneralmente se piensa -y hasta se usa como argumento- que quienes se oponen a la eutanasia es por razones religiosas, por su moral teológica que considera que toda vida pertenece a Dios y por ello no pueden aceptar que alguien pueda decidir cómo disponer de su vida.\nEs cierto que hay personas que, por su fe, generalmente judía, cristiana o islámica, tengan sus razones basadas en su visión del mundo. Pero es un grave error generalizarlo a todo el que se oponga y entorpece un debate racional.\nLa verdad es que existen diversas éticas en nuestras sociedades plurales y existen éticas laicas que se oponen a la eutanasia, como la ética de la responsabilidad de Hans Jonas, así como éticas del cuidado o las que tienen una mirada crítica sobre los excesos del individualismo (Taylor), mientras que algunas éticas religiosas como de algunas corrientes dentro del hinduísmo y del budismo no la condenan.\nEs una caricatura de la realidad identificar religión con oposición a la eutanasia y es un dilema ético que atraviesa diferentes posturas filosóficas.Los Derechos Humanos no están basados en cuestiones teológicas y se sostienen en la defensa de la dignidad de todo ser humano.\nLos pocos países que han despenalizado la eutanasia violentan con eufemismos los cimientos de los Derechos Humanos fundamentales.\nA su vez para las éticas de fundamento religioso la vida no siempre es un valor absoluto, sino fundamental y primario, porque el único absoluto en sentido estricto es Dios, ya que alguien puede dar su vida por la fe. La vida en éticas teológicas puede ser incluso relativa respecto de valores más altos como la justicia o el amor a los demás.\nPor otra parte, muchas personas con convicciones religiosas, cuando debaten con argumentos racionales cuyos principios son estrictamente filosóficos, se los pretende desautorizar como si por ser religiosos no pudieran opinar con la misma objetividad que quien es ateo o agnóstico, lo cual es absurdo, porque todos tienen una visión del mundo y de la vida que no tienen por qué aceptar todos, sin embargo, pueden presentar sus razones en el debate público.\n¿Y la libertad del paciente?\nUna cosa es la libertad de una voluntad anticipada, donde uno puede decidir oponerse a recibir tratamientos innecesarios o a que prolonguen su vida más allá de sus posibilidades naturales.\nPero cuando se dice: “Es el derecho del paciente pedir la muerte”. ¿Es tan libre realmente? Algunas posturas ultraliberales parten de una idea de libertad muy idealista. La libertad humana está siempre condicionada, situada; y más todavía la de una persona vulnerable que sufre y que no tiene todos los elementos a la vista para poder elegir con claridad.\nNo es algo simple, porque bajo presiones afectivas, sociales y económicas, las personas no deciden con plena libertad cuando sufren mucho. El suicida generalmente quiere acabar con su sufrimiento o el de sus seres queridos, no con su vida.\nNo pocas veces el ideal de libertad individual se absolutiza sin pensar en las consecuencias sociales. La eutanasia es una decisión que no afecta solo al que la pide. En la medida en que la eutanasia sea una alternativa al enfermo, lo será también para su entorno, especialmente para sus familiares, amigos, acompañantes y de los médicos que lo tratan.\nTodos tendrán presente que ese sufrimiento tiene una “solución rápida” que depende de la decisión del enfermo. Aunque nadie lo diga, todos sabrán que hay una puerta de salida para evitar problemas a otros. ¿No es acaso una carga demasiado pesada para el paciente? ¿No le estamos tirando un salvavidas de plomo al que más sufre?\n¿Puede el médico o el legislador asegurar, sin margen de dudas, que el enfermo desea morir y no -por ejemplo- dejar de ser una carga para su familia? Habilitando esta opción, ¿no estaríamos favoreciendo más abusos de conciencia hacia la población más vulnerable? Y de la mano de esto, ¿no se carga aquí al médico con una potestad sagrada de omnisciencia?\n¿Muerte digna? Los eufemismos en el lenguaje\nPara hablar de eutanasia se utilizan expresiones que distorsionan la realidad: “muerte digna”, “acto humanitario”, “acto compasivo”, incluso como “acto de amor”. Pero es importante llamar a las cosas por su nombre para no confundir.\nUna muerte digna es un derecho, pero no es ser asesinado o asistido para suicidarse, sino morir en forma natural, sin dolor, en paz, acompañado y respetado conforme a la dignidad humana. La dignidad de la muerte se identifica con darle sentido, no con un acto veterinario. La eutanasia no es dar una muerte digna, sino ignorar la dignidad humana.\nAyudar a morir es asistir para prepararse para la muerte, no matar a la persona. Ayudar a morir no es matar al paciente, sino aliviarlo, acompañarlo y respetarlo en su dignidad humana, ayudándolo a vivir con paz el final de su vida, sin prologar su vida innecesariamente.\nUn acto humanitario y compasivo no es la eutanasia ni el suicidio asistido, sino eliminar el sufrimiento de las personas, ayudándoles a vivir con sentido sin importar su condición.\nRespetar la libertad del paciente no es abandonarlo a su sufrimiento y el sinsentido, sino respetar su decisión de no recibir tratamientos innecesarios y hacer todo lo posible por aliviarle, así como protegerlo en su vulnerabilidad de cualquier manipulación emocional.\nLa alternativa al sufrimiento es el alivio y el cuidado, no matar a las personas o normalizarles el suicidio.El verdadero progreso de una sociedad es cuando esta defiende los intereses de los más vulnerables.\nPor otra parte, la eutanasia y el suicidio asistido no son una cuestión exclusivamente individual, sino fundamentalmente un hecho social, y despenalizarlos afecta a todos los ciudadanos, no solo a casos particulares. El Estado no puede legislar para intereses particulares, sino para el bien de los ciudadanos, cuidando el bien superior de los intereses particulares.\nSi bien moralmente alguien puede decir que “tiene derecho a morir” en un sentido ético de su libertad, no existe el derecho a morir en sentido jurídico, porque no comporta ninguna obligación. Más bien el Estado ha de proteger a sus ciudadanos y no procurarles la muerte. La confusión del uso del término “derecho” llega a límites absurdos, porque el bien a proteger es la vida, no legalizar formas de homicidio.\nIncluir la eutanasia en la lista de “nuevos derechos” es una forma falaz de pasar el homicidio en manos del médico como un supuesto derecho del paciente. Ahora el médico tiene licencia para matar, con lo cual violenta los fundamentos de la ética médica y la misma razón de ser de la medicina.


CACHETAZOS AL CEREBRO II: Nursie Jackie, La Enfermera Drogadicta\nNursie Jackie, La Enfermera Drogadicta\nNursie Jackie es una serie que amo. Emitida por la cadena Showtime, que casi siempre realiza producciones excelentes, esta serie constó de 7 temporadas desde el 2009, generalmente de 10 episodios de 28 minutos cada uno, que solían emitirse entre abril y junio de cada año. No va a haber octava temporada. Fueron 80 episodios.\nAsí como Jackie Peyton, la enfermera protagonista, es adicta a una droga llamada Hidrocodona (al parecer un analgésico potentísimo\nderivado del opio, y que genera gran abstinencia), la serie produce adicción en sus televidentes, y los nueve meses al año que no podemos ver los problemas que tiene Jackie la extrañamos mucho. Antes, luego de nueve meses, podíamos parir con sus desventuras. Ahora solo puedo escribir tontas entradas de blogs para combatir el síndrome de abstinencia.\nQuizás, como otras series de este tiempo, la clave está en que el “héroe” no es ni bueno ni malo, sino una persona común con sus virtudes y defectos. En este caso, Jackie es una enfermera noble, de gran vocación, que suele tratar a los pacientes con amor, comprensión y gran tacto, siempre que sean buena gente, porque también es capaz de hacer las hijoputeadas más grande si le cae al hospital una mala persona. Es una madre de familia que trata de hacer lo que puede con la crianza de sus dos hijas (a las cuales hemos visto crecer en estos 7 años) pero, como ya dije, Jackie Peyton es drogadicta, y por lo tanto, más allá por de sus intentos de cumplir lealmente con sus obligaciones, se vive mandando cagada tras cagada, como todos los drogadictos. Es duro ver cómo arruina su propia vida, pero más duro aún es ver cómo arruina la de todo su entorno, que la quiera mucho y trata de entenderla y bancarla hasta ciertos límites. La ley karmática se cumple y la fiesta se paga con sufrimiento.\nMención especial para la actriz protagonista, Edie Falco, que tanto habíamos amado como Carmine Soprano, en la gran serie sobre la mafia. Allá nos hacía creer que era la esposa de un mafioso que trataba de no prestar mucha atención a lo que pasaba a su alrededor, hasta que se enteraba. Acá nos hace creer que es una drogadicta, y a nadie le quedan dudas. El desafío actoral es mayor: Jackie está siempre drogada pero puede disimularlo. Sin embargo, la perfecta enfermera y madre de familia anula toda su perfección a causa de su adicción, llevándose puesto su matrimonio, su relación con sus hijas, su trabajo, su nueva pareja, su dealer, y todo lo que puede arruinar. Jackie va a narcóticos anónimos (pero se lo cuestiona), es conciente de su enfermedad pero no puede evitarla. Las temporadas que está en rehabilitación no son menos interesantes que las que excede cualquier límite moral para conseguir su droga: desde garcharse a farmaceuticos, realizar todo tipo de falsificaciones, hasta dejarse pisar el pie por un auto para que se la receten legalmente.\nJackie Peyton, el personaje de ficción, me genera todo el arco de sensaciones que un ser humano puede sentir por otro: desde el amor al odio, desde la admiración al desprecio, desde la paz al terror, desde la comprensión a intentar agarrarla del cogote por su falta total de moral.\nNo me gustan tanto las historias secundarias de la serie (lo que le pasa a las otras personas que trabajan en el hospital.) Para mí no aportan mucho, pero lo que le pasa a Jackie suele ser tan fuerte que hay que equilibrar. No sé si resistiríamos verlo sin respirar un poco. Me interesa más cómo van reaccionando sus hijas a medida que se van dando cuenta de la enfermedad de su madre, que el romance de otros médicos del hospital.\nYo calificaría a esta serie como de “humor negro”, o “tragicomedia”. Sin embargo, cuando Edie Falco ganó un premio como mejor actriz de comedia, dijo que consideraba que la serie era dramática.\nEn el año 2015 no me voy a poner explicarte cómo hacer para ver Nursie Jackie. Pero seguro que está a unos clicks con tu mouse. Acá se ofrecen un poco menos de 40 horas de diversión, pero ojo que si bien no es tan adictiva como la hidrocodona, puede acercarse.


Chacinados - PiccaBlog\n¿QUÉ SON LOS CHACINADOS?\n¿Cómo se obtienen los productos de la chacina? Si bien existen distintos métodos de elaboración y diferentes recetas, algunas asociadas a determinadas regiones, podemos identificar cuatro procesos.\nEllos son: Salazón, Fermentación o Maduración, Ahumado y Cocción. En estos cuatro procesos se engloban la mayoría de los productos de la charcuterie o chacina. Veamos entonces de qué se trata cada proceso.\nLa salazón es la preparación de estas piezas que se lleva a cabo utilizando sal. El objetivo buscado es la deshidratación parcial del alimento, además de reforzar su sabor y evitar la aparición de ciertas bacterias no deseadas y favorece el desarrollo de otras que resultan convenientes.\nLa sal favorece la creación de un ambiente adecuado para los procesos que se desarrollan dentro del embutido\nFermentación o maduración de los chacinados\nColgando la carne en lugares cerrados con temperatura estable, proceso que actualmente se realiza en cámaras de frío, se logra la fermentación o maduración. Esto confiere distintas notas de sabor y otorga otra consistencia y facilita su ingesta.\nEl ahumado en frío ejerce un efecto de cura y conservación en los alimentos. Esto se logra exponiendo el alimento a la acción del humo. El sabor del ahumado muchas veces se ve reforzado por la utilización de maderas aromáticas: olivo, manzano.. Esto aporta un sabor especial en las piezas ahumadas.\nLas carnes, en general rellenos condimentados con especias y otros ingredientes, se someten a un proceso de cocción para obtener las piezas terminadas. La particularidad de estos preparados es que no demandan tiempo de maduración sino que se pueden comer una vez elaborados.\nFrescos, cocidos y madurados\nLos embutidos frescos son los que se fabrican con productos crudos y que necesitas de una cocción posterior al momento de su ingesta.\nEntran en esta categoría los chorizos de cualquier variedad de relleno y las salchichas parrilleras. Carne picada cruda, condimentos, especias y tripa, es la base de los embutidos frescos, esos que conocemos como las estrellas de nuestras parrillas.\nLuego están los cocidos. Conforman esta categoría el Lewerwurst de origen alemán, las morcillas, la mortadela, el queso de chancho, los salchichones y los codeguines, entre otros. Estos tienen la particularidad de nacer del aprovechamiento de todos los cortes del animal que surgen de la faena.\nEn algunos casos son el resultado de la fusión del producto base con lo que brinda el entorno. Así encontraremos morcillas rellenas con pasas y en otros casos con arroz. Siempre se trata de una respuesta sustentable.\nLos embutidos madurados son los que van directo a la tabla de nuestras picadas. Están elaborados a partir de grasa, condimentos, distintas carnes y tripas. En la maduración de las piezas reside buena parte del secreto de estas preparaciones.\nSon piezas rellenas con carnes picadas y otros condimentos que deberán producir una fermentación controlada con el paso del tiempo. Pero en ese mismo proceso se obtendrán aromas y sabores que harán la diferencia en cada pieza.\nDurante el proceso de elaboración, se forma sobre la cubierta, una corteza de hongos, que muchas veces se llama pluma, que favorece la maduración, el aroma y las características del sabor que identifica la pieza.\nEntran en este grupo: el chorizo seco, la longaniza estilo calabrés, el cantimpalo, la chistorra, la finocchiona de origen toscano, el chorizo colorado estilo español, los salames quinteros, el fuet, la spianata, la soppressata, entre tantos otros.\nA esta categoría se suman las salazones, donde las piezas de carne, frecuentemente músculos, son curados con sal y distintos preparados. Es frecuente que parte de la cura de esta piezas se realice al principio sumergida en salmuera. Los fiambres como el jamón crudo, la bondiola, la panceta y los lomitos, entre otros completan la escena de los madurados.


Campañas de anuncios gratis y su aumento en internet - Se Publico\nLos medios de comunicación sirve de entorno en el cual se exponen las ofertas de bienes y servicios existentes para todos los mercados además de ser un medio que sirve de base para el desarrollo de todos los ámbitos y campos de la sociedad. Es el punto de vista el comercio los medios de comunicación participan principalmente para dar a conocer lo que existe a la venta, Y para orientar al público objetivo en cuanto a las características que adornan a una oferta en particular de tal manera que se pueda llevar acabo un buen negocio.\nLa Internet corresponde a uno de los nuevos medios de comunicación que mayor cantidad de instrumentos de calidad ofrecer para los diferentes negocios. Los portales y páginas web, los blogs, el correo electrónico, Y hasta las redes sociales se aplica a conveniencia para crecimiento crecimiento económico y el fortalecimiento de cualquier negocio en el mundo del comercio. Por ejemplo, página web se abre con la intención de contar con un sitio en el cual el público objetivo puede recurrir para conocer la empresa que comercializa un determinado bien o servicio, Y además mostrar cada uno de los productos y servicios que se dedica a proporcionar.\nLas redes sociales por ejemplo, se comportan como un medio de interacción más directo entre consumidor y los negocios, permitiéndose comunicar entre ellos para intercambiar información relevante de las ofertas. Por otro lado las redes sirven para potenciar las campañas se anuncios publicitarios Y promoverla hacia otros lugares que público objetivo.


Microfonos ps4 inalambricos ❤ Supermicrofono.es\nCon los microfonos ps4 inalambricos para comentar ,serás uno de los más grandes críticos del mundo, por las grandes características ofrecidas por los artículos presentados.\nSolamente deberías de realizar es hallar el de tu agrado y escoger el que mejor se aclimate a tus necesidades, te afirmamos que tenemos gran diversidad de productos auténticos. Quedate un poco más , llegaste a la tiendaca más tocha del mundo digital\n¿De que forma seleccionar el micrófono inalámbrico idóneo?. Elegir el correcto es fundamentalmente saber cómo y dónde lo vas a usar. ¿Grabando un vídeo? El que más te conviene es un micrófono cardioide para una óptima captación de la voz. ¿Te encuentras Recogiendo audios de pájaros? Lo mejor un micro de semi rifle recomendados para trabajos de exterior. También es importante entender el entorno en el que se empleará. Si la persona que manejara el aparato se va a mover, o si no desea que el desorden de cosas por medio te moleste, que sea inalámbrico es tu mejor alternativa. Si estás sentado frente a un PC, entonces obviar de la conexión wifi y usar un micrófono USB con cables, es el .\nConoce los micrófonos de estudio baratos,son los más semejantes al sonido inicial, aspiraras uno dinámico. Estos aparatos tienen mejor respuesta a los matices de las ondas sonoras que otros tipos de dispositivos de grabación, los más adecuados, para todos los sonidos, desde una guitarra hasta varios instrumentos. De hecho, ¡puedes grabar una orquesta clásica en su totalidad con solo este tipo de aparatos.\nCompra los microfonos ps4 inalambricos más valorados en nuestra comercio de artículos.\nAdemás, el factor más importante que tendrá en cuenta al adquirir un micrófono espía es la calidad del sonido. Después de todo, esperas que tus grabaciones sean de buena calidad, ¿sí?. Hay un par de cosas que tendrías que conocer que afectan a la calidad del sonido. El 1º es la sensibilidad, que tiene importancia directamente, en lo bien que el micrófono captará los sonidos silenciosos. 2º, tienes el nivel de ruido. Lo normal es medir en decibelios de presión sonora (dBA SPL), y un nivel aceptable se situa alrededor de los 40 dBA SPL. Para concluir, por consiguiente no menos significativo, tienes la impedancia, que es cuánta resistencia de corriente alterna ofrece el micro, por la sensibilidad.\nTanto si precisas solucionar de forma sencilla para tirar tus dispositivo de voz (que realmente no son ideales para ganar calidad en general), si eliges jugar con unos cascos gamer de los más vendidos y necesites un micrófono para asociarse a tu set up, te enseñamos nuestros preferidos. Casi todos también funcionarán en cualquier otro pc que requiera uno de estos equipos profesionales.\n¿Te hace falta un dispositivo para comunicarte con la mayoría las personas del universo online?.\nMirando por la maraña de ofertones de diferentes negocios, tenemos un repertorio exclusivo, de los más guapos aptos para un karaoke.\nAl comprar los mejores micros para un karaoke , lo primero que debes reparar es si la adquisición, necesitaría un bafle. Si dispones de todo o un amplificador, compra lo que precises, solo para cantar.\nEncontraremos diversos arquetipo de aparatos ordenados según su tipo de conexión al pc, asegurate ajustarte a los recursos de tu pc.\nTenemos ahora hay una cantidad considerable de auriculares gaming que llegan con todo incorporado. Pero gran parte de streamers elige por un aparato independiente, elegidos por la alta comodidad de estos.\nLas tres patas de algunos soportes presentan estabilidad, sus pies mullidos reducen las agitaciones del piso, reduciendo gran cantidad de las interferencias que no queremos.\nAquí, escudriñamos continuamente sobresalientes precios acerca de micrófonos por eso nos fundamentamos en los críticas de otros usuarios que ya utilizaron micros y podemos sacar valoraciones sobre si son un mojón o son oro\nVarios de los artículos que en este sitio te mostramos, son principalmente pensados para que sean usados por los más chicos de la casa.\nSi te falta uno de los microfonos ps4 inalambricos ¿qué harías?


Hoy Digital - Espacio de trabajo en casa Espacio de trabajo en casa\nActualmente las condiciones de trabajo van cambiando, cada vez más a menudo hay personas que trabajan a tiempo completo desde casa.\nEsto nos lleva a que eventualmente enfrentemos el hecho de que necesitamos establecer un lugar específico. Aunque no lo creamos, el desorden puede estresarnos innecesariamente.\nEntonces ¿cómo adecuar un espacio dentro de la casa sin que se altere la decoración?\nUno de los aspectos que influye en la concentración de tus tareas y tu productividad, es la decoración de ese lugar que reservas para tus actividades de trabajo.\nMucho dependerá de dos cosas fundamentales como qué espacio tienes y qué necesitas, pues no es lo mismo solo usar una computadora a trabajar un espacio de costura o de manualidades.\nTe recomiendo que no uses pasillos si con el tiempo lograrás que sea difícil de transitar; puede ser una esquina en tu habitación o un área que pueda aprovecharse en la sala.\nTen en cuenta los muebles necesarios como escritorio, sillas y un lugar para almacenar.\nIluminación. Es preferible que tu lugar de trabajo se sitúe donde puedas recibir abundante luz natural, cerca de una ventana. Si no cabe esa posibilidad, ten presente que necesitarás, al menos, dos puntos de luz. Uno por encima, que venga del techo por ejemplo, y uno más dirigido cerca al área de desarrollo del trabajo que puede ser una lamparita de pie o ajustable en el escritorio.\nAlmacenamiento. El almacenamiento puedes resolverlo de muchas maneras: un armario, un módulo de gavetas..\nSi necesitas cajones hoy los encuentras independientes de muchos materiales y acabados, o puedes decorarlos o restaurarlos tú misma.\nColores. Los colores neutros son los más acertados para un lugar de trabajo.\nSi tu espacio es reducido, los colores claros te proporcionarán la sensación de amplitud.\nSi te inclinas por los colores brillantes, asegúrate de usarlos sólo como acentos de color en objetos como cuadros o algún mueble.\nComplementos. Para tus detalles no te limites al escritorio, puedes usar repisas en las paredes para colocar calendarios y cosas personales que te alienten como letreros de inspiración y esas cositas que personalizan tu espacio.\nUn área de trabajo pensada para ti puede ser una gran diferencia a la hora de optimizar los resultados esperados.


AICA: Los obispos patagónicos llaman a "contagiarnos de solidaridad y compromiso responsable"\nMartes 7 Abr 2020 | 09:04 am\nNeuquén (AICA): Con motivo de la Pascua, los obispos de la Región Patagonia-Comahue, enviaron un mensaje a los fieles titulado “Alégrate, Virgen Madre, porque Cristo ha resucitado. Aleluya”. En sus palabras, pidieron a Dios que en este tiempo de dificultad “nos regale un corazón de madre” para valorar la vida y contagiarnos de solidaridad y compromiso responsable.\nLos obispos de la Región Patagonia-Comahue, enviaron un mensaje a los fieles con motivo de la Pascua, titulado “Alégrate, Virgen Madre, porque Cristo ha resucitado. Aleluya”.\nEn sus palabras consideran que “parece difícil celebrar la Pascua” en estos tiempos de pandemia y de aislamiento social. Por eso, y en el Año Mariano Nacional, los obispos animan a volver a pedirle a la Virgen María “que nos ayude a descubrir los pasos de Jesús Resucitado entre nosotros”.\n“Leemos en el Evangelio de San Juan: ‘Junto a la cruz de Jesús, estaba su madre y la hermana de su madre, María, mujer de Cleofás, y María Magdalena’. María, nuestra Madre, ¿cómo pudo permanecer al pie de la cruz de su Hijo? ¿Por qué sigue allí? ¿De dónde saca fuerza para sostenerse en un momento tan terrible?”.\n“Porque no está sola -señalan los obispos-, se deja sostener por otras mujeres, se une a ellas. Vive la fraternidad. Porque sabe que su Hijo está sufriendo y, saliendo de sí misma, pone en el centro de su vida a quien más sufre: Jesús crucificado. Porque se sostiene en la esperanza de que Dios no defrauda, recordando las palabras del ángel Gabriel: ‘No hay nada imposible para Dios’”.\n“Por eso, como pastores, en tiempos de pandemia, queremos pedirle a Dios que nos regale un corazón de madre; para que quedarnos en casa no sea cerrar las puertas del corazón a los que más sufren, sino valorar la vida, cuidar a nuestros mayores y a los enfermos; no dejarnos vencer por el egoísmo; contagiarnos de solidaridad y compromiso responsable, animando a nuestro pueblo a crecer en fraternidad”.\n“En tiempos de pandemia, queremos convertirnos todos en madres de los otros, con actitudes de ternura y de mansedumbre, renovando nuestra cercanía especialmente a los ancianos, a los enfermos, a los que están solos y a los que los curan, siendo creativos en la caridad y el servicio al prójimo”.\n“En tiempos de pandemia, le pedimos a María, que se mantuvo firme al pie de la cruz, que nos enseñe a ser fuertes en las dificultades; rezando por los que tienen que salir a buscar el pan cotidiano y por los voluntarios que ayudan a las personas que no pueden salir de su casa”.\n“Y entonces, junto a María podremos decir que el Señor está vivo, que venció a la muerte para siempre, porque lo descubrimos en cada gesto de solidaridad y de compromiso, en cada médico, en cada voluntario, en cada enfermera, en cada policía, en definitiva en cada hermano que sigue de pie, como María, acompañando a los crucificados de hoy”.\n“Que junto a Nuestra Madre, en esta Pascua tan especial, nos dejemos sostener por el Señor Resucitado que, mostrando sus llagas curadas, nos dice: ‘La Paz está con ustedes’”, concluye la carta.\nFirman el mensaje el obispo de Neuquén, monseñor Fernando Croxatto; el obispo de Alto Valle del Río Negro, monseñor Marcelo Cuenca Revuelta; el obispo de San Carlos de Bariloche, monseñor Juan José Chaparro CMF; el obispo de Río Gallegos, monseñor Jorge García Cuerva; el obispo de Comodoro Rivadavia, monseñor Joaquín Gimeno Lahoz, y sus auxiliares, monseñor Alejandro Benna y monseñor Roberto Álvarez; el obispo de Viedma, monseñor Esteban María Laxague SDB; el obispo prelado de Esquel, monseñor José Slaby CSsR; el obispo emérito de Neuquén, monseñor Marcelo Melani SDB; el obispo emérito de Alto Valle del Río Negro, monseñor Néstor Navarro; y el obispo emérito de Río Gallegos; monseñor Juan Carlos Romanín SDB.+


La Linux Foundation presenta su solución a Secure Boot | El Blog de Rigo\nLa Linux Foundation presenta su solución a Secure Boot\nEnviado por admin el\toctubre 15, 2012\tDeje un comentario (0) Ir a comentarios\na Linux Foundation y su Technical Advisory Board (TAB) han presentado un plan para proporcionar una forma sencilla de iniciar un sistema Linux en aquellos PCs con la tecnología UEFI Secure Boot activa.\nEste plan consiste en utilizar el llamado “pre-bootloader“, que estará firmado digitalmente con una clave que comprarán a Microsoft. Los PCs que integren esta tecnología incluirán una clave verificada públicamente que les permitirá iniciarse con Windows 8 en modo Secure Boot, una tecnología que ha conllevado cierta polémica ya que aunque sí contribuye a asegurar los equipos, impide que otros sistemas no-Windows 8 sean instalados de serie en esos PCs con UEFI Secure Boot.\nLa aproximación al problema que han hecho desde la Linux Foundation es similar a la de Fedora, SUSE o Ubuntu, aunque como indican en The H Open estas distribuciones usan un pre-bootloader algo distinto, ya que no se firma digitalmente el bootloader “real”, y para evitar la ejecución de código malicioso el mini-bootloader le preguntará al usuario si se puede confiar en el bootloader completo. En ese caso el proceso de inicio seguirá sin hacer más preguntas al usuario y comenzará la actividad del bootloader real, que nos permitirá iniciar tanto Windows 8 como otros sistemas operativos.\nTenéis más detalles tanto en el artículo original -muy completo- como en el anuncio oficial de la Linux Foundation, donde presentan el código fuente del pre-bootloader y explican los detalles técnicos de forma aún más detallada.\n← Nueva Razor-qt 0.5.0 para Kubuntu/Ubuntu\nDropbox ofrece hasta 25Gb de almacenamiento extra gratuito a estudiantes universitarios →


(ES) Primera edición de NOVIEMBRE DIGITAL en la Argentina | Institut français d’Argentine\n(ES) Primera edición de NOVIEMBRE DIGITAL en la Argentina\nEn el marco de Noviembre digital, los tres eventos organizados por el IFA, junto con el ministerio de educación argentino propiciaron un espacio privilegiado de intercambio entre expertos del mundo digital y el gran público.\nEncuentros digitales en la Alianza Francesa de Buenos Aires\nEn la acogedora Librería del Fondo, reunidos en un Talentos para empresas (evento Campus France Argentina), el sociólogo empresario en marketing digital Guillaume Gigant, el docente y game designer Olivier Mauco y el artista multimedia e investigador Fabricio Costa dieron a conocer la trayectoria que les llevó al digital y su análisis sobre el impacto que tiene sobre nuestra vida cotidiana.\nAsimismo, los estudiantes de las carreras correspondientes pudieron enriquecerse de la experiencia en creación de video juegos que Olivier Mauco compartió durante la masterclass en la UADE.\nTalentos para empresas en la Libreria del Fondo\nFinalmente, la Alianza francesa ofreció en su sede de Buenos Aires un viaje hacia lo digital con una exposición de obras multimedia (mapping, realidad aumentada, experiencias de realidad virtual). El encuentro asoció dimensión artística y consideraciones académicas y educativas. Cabe destacar que en la mesa redonda dialogaron actores del quehacer artístico nacional e internacional dentro de los cuales tres se desempeñan como coordinadores de proyectos INNOVART (programa de cooperación universitaria franco-argentina en arte) en universidades de renombre como la UNLP, la UNTREF, la UNA, la UNNE.\nMasterclass en la UADE\nLos esperamos el año que viene para nuevas actividades relacionadas al digital!\n(ES) Noviembre Digital en Buenos Aires


Juego de juntas tapa de culata de cilindro elring 685 610, montaje, recambios, averías y más...\nJUEGO DE JUNTAS TAPA DE CULATA DE CILINDRO ELRING 685 610\nDescubre toda la información que necesita sobre juego de juntas tapa de culata de cilindro elring 685 610 de tu coche sea cual sea el modelo y el año. En Autingo podrás ver los diferentes talleres donde hacer la sustitución del mismo, así como los precios cerrados de la reparación. Solo necesitará meter la matrícula de tu coche, o indicarnos el año y el modelo, así de fácil. Además puede consultar los comentarios de otros usuario como tu sobre las averías más comunes.\nConsigue Juego de juntas tapa de culata de cilindro elring 685 610 para tu coche\nVer más información sobre Juego de juntas tapa de culata de cilindro elring 685 610\nEncuentra un taller cercano a ti donde podrás cambiar Juego de juntas tapa de culata de cilindro elring 685 610 de tu coche con un precio cerrado y en el momento que elijas.


Tolkien - Nacho Zubizarreta\nPublicado en 04/05/2020 03/06/2020\nNota: no acepto obsequios de editoriales ni subvenciones por escribir mis comentarios / reseñas. Yo me financio mis lecturas y opino sobre lo que leo con mayor o menor acierto, pero siempre con honestidad. El señor de los anillos\nCon motivo de Sant Jordi – Día internacional del Libro, mi agencia Editabundo, me pidió que elaborara un video hablando de una novela que hubiera sido importante para mí. Yo elegí El Señor de los anillos porque fue la novela que me abrió el mundo de la lectura y el hábito de leer.\nY este es el video en cuestión. Espero que os guste.


Dos Rombos - Sexualidad • Es trapón. : Off Topic\nFecha actual Sab Dic 15, 2018 2:00 pm\nAsunto: Es trapón.\nPublicado: Mar Ago 30, 2016 4:47 pm\nRegistrado: Mar Jun 23, 2015 11:22 pm\nHoy he llevado a comer a una de mis amadas a un restaurante distinto. Mi nena no sabía en qué era distinto el restaurante. Yo tampoco se lo he dicho. Simplemente le he dicho si le apetecía ir a comer a un restaurante bueno. Así fuimos. Todo el mundo que va sabe lo que tiene de distinto el restaurante. Y quien no lo sabe y lo comprueba puede hacer dos cosas: quedarse o marcharse. Los precios son aparte de lo que tiene este lugar de diferente. Y allá fuimos mi nena y yo.\nMi nena es preciosa. Sus pechos son abundantes y deliciosos. Firmes, apetitosos. A la entrada del restaurante un cartel bien visible avisaba: "Es condición indispensable que a lo largo de la comida las damas elijan un momento para sacarse un pecho y terminar la estancia con el pecho fuera. Todo lo que ocurra después queda a voluntad del cliente." Lo leímos y entramos. Con el mensaje acababa lo diferente que tiene el restaurante. Todo lo demás dentro de él era normal. Las mesas estaban llenas de parejas y de algunos grupos con dos o tres chicas. Algunas nenas comían, reían o sonreían con el pecho fuera de la blusa o de la camiseta. Algún sujetador había debajo de la mesa o al lado del plato. Había otras que aún no habían decidido soltarse la teta. Se veía también a alguna clienta con el pecho fuera que le había bajado la cremallera al camarero, había sacado su rabo y empezaba a comérselo. El camarero de pie disfrutaba con el rabo erecto y los ojos cerrados. Una mujer muy lujuriosa estaba aplastando con delicadeza su pezón y de él salían chorritos de leche que iban a parar a la boca de su pareja que estaba frente a ella en la mesa y tenía la boca abierta, la lengua fuera y la cabeza adelantada, con una visible excitación en su actitud.\nAl momento se nos acercó el camarero que nos atendió durante toda la estancia. Y nos sentó en una mesa al lado de la ventana que da a la calle por donde pasan transeúntes continuamente. Y pueden ver desde fuera que se trata de un restaurante y de que hay gente sentada en las mesas. El camarero tomó nota de lo que íbamos a comer. Y cuando volví le insinué con la mirada le sacara con su mano el pecho de la blusa a mi nena y le hice un gesto con la cabeza: "adelante". El camarero nos sirvió los platos y bebidas que habíamos pedido y dejó la bandeja en una mesa cercana. Acto seguido se acerco a mi amada niña y lentamente acercó su mano a su pecho, mientras mi nena me miraba, la metió bajo la blusa y sacó su hermosura de debajo, dejando la maravilla a la intemperie del escenario. Maravilloso. Mientras, mi nena, enviciada por la novedad, bajó la cremallera del camarero y sacó al aire su hermoso rabo, que ya estaba amorcillado.\nY ahora es cuando entra en escena la abuela de mi vecina, que había visto la escena desde fuera, al pasar por delante de la ventana y se había quedado agazapada detrás de ella observando. Yo hacía como que no la había visto. La abuela está obsesionada con la religión. Hasta que un día dejó de ir a misa y se obsesionó con los pájaros. Se compró uno y lo cuidaba todos los días. Ella no entiende de sicología pero yo, que entiendo algo, sé que asocia los pájaros con los penes. Y tener un pájaro la consolaba a la mujer. Lo sé por su forma de comportarse. Me fastidia un poco que sea tan retorcida y que esté siempre ocultándose, cuando todo el mundo ve lo que le pasa. Pero es así. Ya empiezo a aceptarlo. El caso es que a la abuela se le murió el pájaro. Y eso fue una tragedia para ella. Porque lo interpretó como si a su pareja le hubieran cortado el pene. Fallece el pene, fallece el pájaro, fallece el marido. Y como estaba educada a la antigua no pudo asumir comprarse otro. Así que se disfrazó de monja. Y estaba metida en su casa todo el día, disfrazada de monja y haciendo el papel de madre superiora, severa, autoritaria y castigadora, que es como a ella le habían educado. No se afeitaba los pelos de la barbilla porque es pecado tocarse un pelo del cuerpo. Así que estando así las cosas... esta mujer obsesiva estaba pendiente continuamente de lo que hacía yo. Se obsesionó conmigo, porque soy guapo, alto, encantador y con una educación algo parecida a la suya. Ella cree que es mi guía y educadora. Y que tiene que estar pendiente de mí, porque quiere que me eche novia formal. Alguien que sea como ella. O alguien a quien ella apruebe. Para mí es bastante molesto. Y he tenido que ir al sicólogo por este motivo. Pero todavía no he superado la presencia enfermiza de esta señora. El caso es que también he intentado hacer algo por la vía de lo legal. Por ver si se puede legalmente hacer algo contra esta mujer que me está acosando. Pero me han dicho que si no hay pruebas de acoso evidentes no se puede hacer nada. Así que sigo yendo al sicólogo, que es mi única esperanza. Y sigo con el relato. Supo que había salido de casa y salió también. No resistía estar en casa sabiendo que yo había salido. Necesitaba salir porque sabía que yo estaba fuera. Y si me veía le daría placer. Así pues, la mujer obsesiva me vio por casualidad en el restaurante a través de la ventana que da a la calle y se quedó agazapada observando. Como dije yo preferí hacer como que no la había visto, pues si desviara mi atención hacia ella yo mismo echaría al traste todo el momento de disfrute que había ido a experimentar con mi nena.\nY dicho esto seguimos con lo que estaba ocurriendo, pues lo de la abuela fue sólo un momento fugaz. El camarero acariciaba la teta de mi amada. Y disfrutaban los dos. Mientras tanto yo miraba al resto de comensales: la corrida espectacular de un camarero de pie con las piernas algo flexionadas, eyaculando chorros sobre la cara de una señora de unos 30 años girada hacia él en la silla, con la teta fuera, hermosa, bella, suave, con el moño medio deshecho por el frenesí de la ocasión. Dos chorros pasaron por encima de la cabeza de la señora y fuero a caer en las piernas de otra mujer en otra mesa. En otra mesa un hombre de unos 29 años había estado varios minutos mirando, sin poder evitarlo y visiblemente excitado, a la nena de la mesa de al lado, que ya se había dado cuenta. Al muchacho se le veía el bulto bajo el pantalón. Al cabo de esos minutos y sin aguantar más, impulsado por una energía que iba más allá de su control, el muchacho se levanta violentamente, se acerca despacio a la nena, que llevaba el pecho fuera desde hacía 16 minutos. Su pareja y ella habían estado comiendo con normalidad desde hacía 24 minutos. Disfrutando del ambiente. Hasta el momento en que ella, con su mano había decidido que había llegado el momento de sacar su pecho fuera. Y así lo hizo. Desde ese momento el joven al que me he referido antes se había quedado encandilado de su seno. Le fascinó. Blanco, rosado el pezón. Abundante. Firme. Joven (la nena tenía 23 añitos). No pudo apartar la mirada. Estuvo a punto de sacarse el rabo del pantalón y eyacular sin tocarse mientras comía. Pero decidió esperar a no aguantar más, para darle todo a la nena. Y así fue. Se acercó, como dije, cargado de pasión y lujuria. Una pasión y una lujuria que la nena sabía que se estaba produciendo en él joven. Una pasión, lujuria y energía que, por tanto, la joven esperaba recibir, abierta a todo. Y así fue. Cargado, apasionado, el joven con paso excitado y lento llegó a ella. Ella giró finalmente su cabeza hacia él para mirarlo. Y décimas de segundo antes de que ella encontrara los ojos de él... él con un movimiento tremendamente rápido, llevado por una fuerza superior y como si de un potente imán se tratara echó su mano a su pecho. Y en ese momento el muchacho se sintió como poseído. Como si el cuerpo de ella hubiera sido siempre una continuación del suyo y que, en ese momento, su mano materializase dicha prolongación. Su mano se aferró a su pecho con poderío, con pasión, como si de algo propio que puede escaparse se tratara. Lo acarició sintiendo su suavidad. Y sintiendo que se estaba produciendo una transferencia. Ella se había dejado llevar. Y él había formado parte del cuerpo de ella desde el momento en que se aferró a su teta. Con violencia y amor la levantó de la silla. La puso de espaldas a él contra la mesa donde estaba comiendo. Comprobó con excitación y nerviosismo que no llevaba bragas y eso le "enfadó" aún más. Le hincó la verga por el coño mojado ya. Y la transferencia se siguió produciendo. Esta vez más rápido. Para sorpresa de ella, cuando iba a eyacular se salió y enfocó su rabo macho sobre la pareja de ella, que había estado contemplando el espectáculo con gozo y con el rabo fuera, masturbándose. Atónito y excitado se quedó cuando vio que saltaban sobre él, sobre su cuerpo vestido, sobre su rabo al aire, 7 chorros fuertes de semen caliente del hombre que se supone que iba a fecundar a su nena.\nEn fin, el panorama era delicioso, mirase por donde se mirase. Todo el mundo disfrutaba. Todo el mundo se entendía. Nada de complejos. Todos disfrutaban de su cuerpo y del de los demás. En mis mesa el camarero estaba en ese momento follando con mi nena. Sentado sobre la silla donde ella estaba la poseía. Ella lo cabalgaba. Él le comía los senos. Me quité los pantalones y me quité el slip de encaje de seda veis que llevaba. Los zapatos me los dejé puestos. Mi rabo pendía grande, poderoso, venoso y largo llevaba rato amorcillado, por todo lo que percibía a mi alrededor y enfrente de mí. Me acerqué así al camarero y a mi nena follando en la silla. Ella me vio. Su mirada era de lujuria. Estaba transformada. No parecía ella. Pero me encantaba verla así. Me encantaba verla gozar de ese modo. Sin freno. Me miro, mientras el camarero se la follaba viva. Y sin dejar de mirarme agarró mi rabo, que pendía amorcillado, con su mano delicada, con su mano pequeña, de uñas de dedos suaves cortadas. Yo seguía medio erecto. Me gustaba así. Y sabía que a ella le excitaba mucho que estuviera semierecto. Sabía que me gustaba que su mano acariciara mi rabo como si no lo tocara de verdad. Ella disfrutaba tremendamente de la escena. Y más desde que aparecí yo. Entonces ella perdió el control del todo. Miré al camarero, visiblemente ido. Y él me miró, como diciéndome que se iba a correr pronto. Mi nena llevaba falda corta y zapatos bajos, de suela plana. Su interior era tanga, que yacía encima de la mesa. Me encantaba verla así, sin control. Había perdido el control del todo porque sabía que yo estaba allí con ella. Porque sabía que podía perderlo estando yo cerca. Porque sabía que además me gustaba que lo perdiese cuando estaba yo cerca, porque me gustaba verla gozar como una perra. Y así lo hizo. Le dije con la mirada al camarero que se podía correr, pero eyacular debía hacerlo fuera de mi nena. En sus piernas, en su cara o en sus nalgas. Pero fuera. Acto seguido el camarero se salió y con una mano que estaba acariciando la espalda bajo de mi niña cogió su miembro. En ese momento soltó un berrido que parecía venir de lo más profundo del infierno. Un grito sobrenatural que parecía salir de un túnel conectado con lo más profundo de la Tierra y que iba a desembocar al Universo. Un quejido de placer puro que inundó el establecimiento, estremeciendo a sus paredes y a todo lo que en él había. Un grito tremendo que hizo que todos los comensales cesaran su actividad, se callaran y pusieran su mirada en la escena que estábamos viviendo los tres. Con el tremendo quejido de puro placer del camarero 9 largos y potentes chorros de semen fueron despedidos con fuerza pasmosa. Varios fueron a dar al techo. Y otros cuantos salieron con fuerza despedidos hacia la mesa que había justo detrás del camarero, donde tres comensales disfrutaban de su estancia y recibieron la lluvia bendita del camarero que se follaba segundos antes a mi niña. Y así fue como ocurrió.\nDespués de esto nos vestimos. Mi nena y yo nos despedimos en el restaurante. Yo salí primero. Y ella salió minutos después en otra dirección.\nÚltima edición por alfa el Mar Sep 20, 2016 5:58 am, editado 1 vez en total\nReason: De nuevo la palabra "niña" unida a una mano pequeña, pese a la aclaración de 23 años..., caminas por una delgada linea, no la cruces. Gracias.


Solo para ellas: cómo vestirse para una entrevista de trabajo | Publimetro Chile\nSolo para ellas: cómo vestirse para una entrevista de trabajo\nLa primera impresión es lo que cuenta. Por eso, cuando te presentes a una entrevista de trabajo, debes demostrar con tu ropa, tu actitud y tus conocimientos que eres la mejor opción para ese puesto que tanto deseas.\nAsegúrate de vestir lo que te haga sentir segura. Para ello, aquí van algunos tips:\nElige bien: recuerda que es una situación seria, así que los tonos oscuros y los trajes largos son la mejor elección, pero debes tener cuidado en no usar mucho negro, porque no vas a un funeral. Ten en cuenta que lo más importante es que te sientas cómoda y te siente bien.\nDa un extra: vístete mejor que el resto de las personas. Lucir mejor que el promedio te dará ese plus que puede ser el decisivo para que te elijan.\nAccesorios: usa joyería grande, pero no en exceso. Perlas o pedrería en collar o pulsera te hará ver elegante. Recuerda que la joyería pequeña te hará lucir delicada, y no es la impresión que quieres dar.\nZapatos: el calzado es importante, así que nunca uses zapatillas con el tobillo descubierto, ¡aunque sean de diseñador! Procura usar zapatos de cuero y de tacón bajo, con ello te sentirás más segura al caminar.\nSeguridad ante todo: habla y camina con seguridad, ello te ayudará a verte elegante y desenvuelta, así podrás alcanzar todas las metas que te propongas en la vida.\nDeja el escote en casa: el enseñar de más en una entrevista de trabajo te dará un NO antes de tiempo. El 95% de los reclutadores creen que las mujeres que asisten sexys a una entrevista dañan su imagen profesional.\nTambien puedes jugar con lo casual y lo formal:\nSi tu profesión te permite menos formalidad, asegúrate de no perder el estilo y la elegancia durante tu entrevista.\nJeans: aunque ya en el día a día puedas usar jeans para trabajar, asegúrate no usarlos para la entrevista de trabajo; para la gente de Recursos Humanos eso podría ser una señal de falta de profesionalismo.\nVestido: un vestido es una gran opción, siempre y cuando sea un tanto conservador y con estampado divertido. Usalo bajo la rodilla y combínalo con una chaqueta.\nJuega: puedes usar algo casual en la parte de arriba y más neutral en la parte de abajo, o viceversa. Recuerda que lo importante es que te sientas bien contigo misma.


Inicio - Huertum\nEn Huertum tenemos como fin principal introducir la agricultura en zonas urbanas, a través de la formación online o presencial, los eventos sostenibles y la innovación social.\nEl sabor más autentico conseguido de la manera más natural\nLa satisfacción de realizar tu cultivo con tus propias manos no tiene precio.\nImplicación para conseguir un mundo más sostenible\nEn Huertum desarrollamos talleres y cursos de agricultura urbana, tanto presenciales como online, enfocados a colectivos que quieran especializarse de una forma más profunda en esta materia. Esta educación va destinada a hortelanos urbanos que quieran aprender de forma más precisa y técnica sobre agricultura urbana, alimentación y sostenibilidad.\n*Debido a la situación actual hemos decidido reducir el precio de nuestro curso online y donar parte del mismo. La recaudación será destinada a material sanitario.*\n¡Con nuestra tienda online queremos revolucionar el mercado! Todos nuestros productos son sostenibles! De materiales reciclados, para reducir el uso del plástico y lo mejor, que el 5% de las ventas van destinado a nuestra asociación huertos sin fronteras!\nAbono Equino 50L\n3,62€ – 8,83€\nBC Huertumer autoclave\n53,10€ – 77,40€\nBC Huertumers natural\n44,70€ – 63,10€\nBlumenerde Professional Mix\n8,95€ – 22,94€\n111,38€ – 153,07€\n91,54€ – 111,08€\nCaja de Fruta y Verdura de Proximidad (15 kg)\nCurso de Iniciación al Huerto Urbano\nVuestras opiniones nos avalan\n“Tener un huerto en el colegio es como tener un aula viva. ¡Muchas gracias a huertum por hacer esto más fácil!“\nDesde que el equipo de huertum nos gestiona el huerto, a los peques les encanta las verduras y la fruta! Un placer trabajar con esta filosofía.\n“Un metro cuadrado de huerto urbano activo, produce el oxígeno que necesita una persona en un año“\n¡Lee nuestros últimos artículos!\nKIT DE INICIACIÓN A LA AGRICULTURA URBANA. 110€ Descartar


Fotografía de moda, catálogo, retrato y book fotográfico\nLa fotografía de moda es un género fotográfico dedicado a ilustrar ropa y otros artículos relacionados con la moda. La principal finalidad de esta disciplina es la venta de productos relacionados con la moda. A través del tiempo, la fotografía de moda ha desarrollado una estética propia.\nExisten distintas especialidades dentro de la fotografía de moda.\nEste tipo de fotografía consiste en realizar tomas de los productos de manera independiente para destacarlos de manera independiente. Se suelen utilizar para tiendas online o catálogo de productos.\nLa realización de estas fotografías se suele hacer en estudio con una iluminación difusa sobre fondos completamente blancos o mediante la técnica de bodegón.\nFotografía de catálogo de marca\nLas marcas suelen contratar los servicios de fotografía de moda, sobre todo para la realización de catálogos de temporada que luego se utilizarán en publicidad para medios. Este tipo de fotografías, se pueden realizar en estudio o en escenarios que reflejen el espíritu o temática de la colección.\nEs un tipo de fotografía compleja, ya que producción requiere de una minuciosa para llevarla a cabo. Tendremos que tener en cuenta la elección y casting de modelos y la contratación de servicios como peluquería, estilismo, maquillaje, dirección de arte para atrezzo y puesta en escena, petición de permisos si fuera necesario y otros detalles técnicos.\n"Richard Avedon fue uno de los grandes cultivadores del movimiento en la fotografía de moda y son icónicas sus fotografías de modelos que parecen levitar en el estudio, o su trabajo con animales."\nDebemos de compaginar técnicas más artísticas o de fotoperiodismo para lograr con éxito sacar el máximo partido de los modelos de pasarela.\nPara cubrir desfiles y eventos de moda necesitaremos tener una técnica muy ágil y saber elegir sobre la marcha lo que mejor se adapte a la iluminación ambiental, ya que la mayoría de las veces no podremos utilizar una iluminación propia. Suele suceder todo muy rápido y a veces no da tiempo de elegir una óptica adecuada para cada modelo. La puesta en escena también suele complicar la situación a la hora de la toma.\nEl retoque y la post producción en la fotografía de moda suele tener una gran complejidad y se ha de tratar con el mayor mimo posible. Eliminar detalles no deseados de la escena, correcciones, retoque de luz y color o eliminación de fondos para fotomontaje se dan cada una de las escenas a retocar.\nPhotoshop es uno de los programas de referencia para el retoque. Sin embargo, existen muchos programas especializados tanto para la toma y como para los retoques más específicos.


BOE.es - BOE-B-2008-155019 Resolución de 26 de mayo de 2008, de Aena, Aeropuertos Españoles y Navegacion Aérea, por la que se anuncia la licitación de contratos de servicios, por el procedimiento abierto y adjudicación mediante concurso. Expediente número: BCN 647/08. Título: Servicio de operación y mantenimiento de las instalaciones de detección y extinción de incendios de la terminal sur y edificios anexos del aeropuerto de Barcelona.\nb) Documentación a presentar: Véanse los Pliegos de Condiciones. c) Lugar de Presentación: Entidad: Aena, Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea. Dirección: C/ Peonías, 12. Planta: Registro General. Código Postal y Localidad: 28042 Madrid. El envío en su caso, de las proposiciones por correo, a dicha dirección, deberá realizarse de conformidad con lo dispuesto en el Pliego de Condiciones.\nTítulo: Servicio de operación y mantenimiento de las instalaciones de detección y extinción de incendios de la terminal sur y edificios anexos del Aeropuerto de Barcelona. Lugar de Ejecución: Barcelona. Importe máximo de licitación (tributos excluidos): 863.209,00 Euros. Plazo de ejecución: 1 Año(s). Clasificación: Según lo indicado en el Pliego de Cláusulas Administrativas Particulares. Obtención de información: Aeropuerto Barcelona y División de Contratación Centralizada.\nSe incluye publicación de apertura, por anuncio núm. 64556 (BOE núm. 270, de 8 de noviembre de 2008).\nMantenimiento de las instalaciones de detección y extinción de incendios de la terminal sur y edificios anexos del aeropuerto.


Ángel María Villar quiere que la Federación esté en los órganos de decisión de la LFP\nASÍ SE LO HA HECHO LLEGAR A LOS PRESIDENTES\nÁngel María Villar quiere que la Federación esté presente en los órganos de decisión de la LFP y así se lo recordó a los presidentes de Primera\nVillar quiere tener más poder en LFP (EFE).\nÁngel María Villar quiere que la Federación esté presente en los órganos de decisión de la LFP y así se lo recordó a los presidentes de Primera y Segunda presentes en la reunión de la Directiva federativa del pasado lunes. Éstos, como suele ser habitual, asintieron la petición de Villar pero más tarde no hicieron lo mismo ante Javier Tebas, tachando la propuesta de algo sin sentido. Táctica habitual, por cierto.\nLo sucedido con el caso Murcia ha significado abrir más la brecha que existe entre Federación y Liga de Fútbol Profesional. Conviven, pero los dos presidentes no mantienen relación alguna. Lejos queda el gesto de Tebas de querer trasladar la sede de la LFP a la Ciudad del Fútbol. Algo utópico conociendo las diferentes maneras de entender el fútbol y la vida de ambos dirigentes, que nada tienen que ver.\nVillar busca, tras todo lo sucedido en los últimos días, que nadie en la LFP olvide que la competición sigue perteneciendo a la Federación, algo que ha quedado en entredicho cuando primero La LFP decidió aplazar el inicio primero y después de decidir que la Liga Adelante tuviera 23 equipos. Por este motivo, Villar quiere estar presente, algo que en teoría debería suceder con algunos presidentes que son directivos de la Federación y también desempeñan cargos en las diferentes comisiones de la Liga como son los dirigentes del Valladolid, Levante o Las Palmas.\nTebas también ha intentado tener mayor presencia en la Federación, especialmente en el estamento arbitral. La idea que maneja es que la LFP tenga presencia y por lo menos esté al tanto de ascensos y descensos, así como en el programa de formación de los mismos. Pretende dar una vuelta a las designaciones y que estas lleguen tras un sorteo entre dos o tres opciones y que no sean elegidos a dedo de manera directa y sin más explicaciones.\nAl menos, la temporada se inicia con el convenio regulador de la competición firmado y rubricado por las dos partes pese a que el pasado lunes la LFP demostrara que algunos de los puntos del mismo habían quedado en el olvido. La batalla sigue abierta.\nLas dos diferentes varas de medir del CSD con el Real Murcia y el Bilbao Basket José Félix Díaz


Retenes: Últimas noticias para Retenes. | Univision\nRetenes en Univision\nAtrapan a presunto narcotraficante en retén policiaco\nAl encontrarse con un retén policiaco un joven trata de huir en sentido contrario y al detenerlo la policía encuentra gran cantidad de droga\nPadres de familia se oponen a retenes cerca de escuelas públicas\nPiden a Alguacil del Condado de Guilford que escuche a hispanos, pero él ha sido enfático en que continuará con retenes cerca de las escuelas, así como su apoyo a la HB370 en su versión más estricta, una propuesta de ley que es considerada antiinmigrante.\n'El chantaje' para retener una pareja\nLa doctora bienestar, Silma Quiñones, explica porque las personas utilizan el chantaje y la manipulación para retener a una pareja desde la perspectiva de los personajes de la serie No me compares. Y revela cuál es la clave para terminar con esa situación.\nCorte de Apelaciones determina que es "inconstitucional" retener fondos a ciudades santuario\nEste miércoles, el Tribunal del Noveno Circuito indicó que la orden ejecutiva firmada por el presidente para retener fondos a jurisdicciones cuyas autoridades no colaboran con fuerzas federales de inmigración viola la Constitución, aunque indica que faltan pruebas para bloquearla en todo el país.\nCorte federal impide al gobierno retener dinero a ciudades santuario y dice que excedió su autoridad legal\nUna corte federal de apelaciones de Chicago, Illinois, confirmó una medida que imposibilita a la administración de Donald Trump para retener dinero de subvenciones a las ciudades santuario. La decisión de alcance nacional se da después de una demanda que la ciudad interpuso contra del gobierno y el Departamento de Justicia en 2017.\nUn juez federal frenó los intentos de retener los fondos nacionales a las ciudades santuario\nEl Departamento de Justicia no podrá retener fondos a ciudades santuario que se nieguen a cooperar y eliminar las políticas que protegen a los inmigrantes indocumentados. Al respecto han reaccionado autoridades de la ciudad de Nueva Jersey y Nueva York.\nRetenes policiales generan preocupación entre residentes de Apex\nDiversas familias han mostrado consternación ante los retenes que la policía en diversas áreas de la región, pues aseguran que podría tratarse de un acto con fundamentos racistas.\nEn cotejo efectuado en San José, Costa Rica, la selección haitiana se logra recuperar de una mala primer mitad para superar con dificultades a los bermudeños que dejan buen sabor de boca.


Altavoz Coolbox Prisma Rojo Bluetooth | Quonty.Com\nInicio > Smartphones > Altavoces Bluetooth > ALTAVOZ COOLBOX PRISMA ROJO BLUETOOTH\nAltavoz Coolbox Prisma Rojo Bluetooth\nYa puedes comprar tu ALTAVOZ COOLBOX PRISMA ROJO BLUETOOTH de forma segura en nuestra web con toda la confianza y garantía que te ofrece Coolbox en toda su gama de Altavoces Bluetooth al mejor precio. Además, todas las compras realizadas en nuestra tienda online están avaladas por Confianza Online, el sello de garantía de compras digitales seguras de mayor referencia en España.\nQuonty ofrece a todos sus usuarios una amplísima gama de Smartphones con todos los productos que puedas necesitar en materia de Altavoces Bluetooth como este ALTAVOZ COOLBOX PRISMA ROJO BLUETOOTH\nTe invitamos a que revises las características y opiniones de otros usuarios sobre ALTAVOZ COOLBOX PRISMA ROJO BLUETOOTH. Y para que tu tranquilidad sea máxima, siempre dispondrás de 30 días para devolverlo si no te convence. Además, cualquier compra que realices de la marca Coolbox en nuestra tienda online tiene 2 años de garantía.


Robward and Krisella: Nuevas/Viejas Fotos de Robert, Guy Pearce y David Michôd en la Promo de 'The Rover' en Cannes\nNuevas/Viejas Fotos de Robert, Guy Pearce y David Michôd en la Promo de 'The Rover' en Cannes\nGuy Pearce compartió en su página web algunas fotos personales de la promo de The Rover en Cannes con Robert y David Michôd.\nEn su sección "Diario" de 2013 también habló un poco acerca de Rob y el rodaje de The Rover:\nEste fue un año bastante tranquilo, sabio con el trabajo. Dicho esto, hice una de las más intensas películas que he hecho - David Michod "The Rover" (enero - marzo) con Rob Pattinson. Personalmente, creo que es increíble la película. David es un director único y la película es muy evocadora. También hicimos nuestra tercera película Jack Irish TV - "Black Tide" (junio-julio), pero aparte de eso tengo que pasar tiempo en casa en el estudio para tratar de terminar las canciones que he estado trabajando durante un tiempo. Como llegar lentamente.\nThe Rover fue un proyecto fascinante y fue increíble trabajar con David de nuevo después de Animal Kingdom. Fue Genial ver a Rob en acción también. Su actuación es absolutamente brillante y desgarradora.\nPublicado por Rosi en 4/10/2015 09:12:00 a.m.\nEtiquetas: Cannes, David Michôd, Fotos, Guy Pearce, Pics, Promo, Robert Pattinson, The Rover


Extraer y almacenar correctamente la leche materna\nLa vuelta al trabajo es la principal causa que impulsa a las madres a dejar de amamantar a sus bebés. Sin embargo, ¿sabías que la leche materna fortalece el sistema inmunológico del bebé y disminuye las probabilidades de que padezca alergias en un futuro? ¿Sabías que la lactancia también te permite recuperar tu cuerpo y reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama y osteoporosis? Por estas y muchas otras razones, en vez de dejar de darle el pecho a tu bebé, la mejor opción es conservar la leche materna.\nEl primer paso: Extraer la leche materna\nAl inicio puede ser que no tengas abundante leche, no te desesperes, con el paso de los días tendrás más. Se trata de intentarlo durante varios días y elegir el momento más oportuno para las extracciones. Por ejemplo, podrás hacerlo antes de que tu bebé comience a succionar o después de que haya terminado su toma (obviamente, siempre en el seno contrario). Para hacerlo más fácil puedes ayudarte de un extractor automático. Eso sí, recuerda tomar mucho líquido, no solo te mantendrá hidratada sino que también te ayudará a producir más leche.\nEl segundo paso: Conservar la leche\nUna vez extraída la leche, deberás colocarla en un recipiente adecuado. Se recomienda que utilices recipientes de cristal ya que estos garantizan una congelación óptima. Sin embargo, también podrás adquirir en cualquier supermercado las bolsas especiales de lactancia o algunos envases de plástico como los biberones, que te serán igualmente útiles.\nSería muchísimo mejor si, en vez de utilizar un recipiente grande, usaras algunos más pequeños, en correspondencia con la cantidad de leche que tu bebé consume en cada toma. De esta forma evitarás tener que congelar y descongelar la leche continuamente e impedirás que se contamine. No obstante, independientemente del tipo de recipiente que utilices, siempre deberás higienizarlos y sellarlos correctamente para evitar cualquier tipo de contaminación.\nEn lo que respecta a la conservación de la leche, podrás mantenerla a temperatura ambiente, refrigerarla o congelarla, en dependencia del tiempo que quieras guardarla. Por ejemplo, si mantienes la leche a temperatura ambiente podrás utilizarla hasta 24 horas después (siempre que no haya mucho calor puesto que si hay más de 25ºC o 30ºC solo podrás emplearla hasta 4 o 6 horas luego de la extracción).\nSi decides refrigerar la leche (a una temperatura entre 0ºC y 4ºC) podrás conservarla durante cinco u ocho días. Y si optas por congelarla podrás utilizarla incluso después de seis meses, eso sí, siempre y cuando la coloques en una nevera independiente que mantenga una temperatura constante por debajo de los -19ºC.\nEn el caso de que quieras congelar la leche, antes deberás enfriarla un poco poniendo el recipiente dentro de otro que contenga agua fría. Es importante que la congeles lo antes posible para que no se contamine ni pierda sus propiedades. De hecho, si la leche ha permanecido dos días en el refrigerador ya no podrás hacerlo.\nUna vez que hayas congelado la leche deberás anotar con sumo cuidado la fecha y la hora de la extracción así como la cantidad almacenada. Luego deberás comenzar a consumir la que lleve más tiempo almacenada.\nEl tercer paso: Descongelar la leche\nCuando llegue el momento de usar la leche materna que has congelado probablemente te preguntarás qué hacer. El primer paso es sacar la leche del congelador al menos con unas horas de antelación para que se vaya descongelando.\nLuego deberás calentarla a una temperatura media. Ten en cuenta que si sometes esta leche a una temperatura muy elevada (como la del microondas), perderá gran parte de sus nutrientes. Por esta razón, se recomienda calentarla a baño maría. Una vez que la leche esté tibia, deberás agitarla lentamente para mezclar todos sus componentes.\nPotito PlÃ¡tano y...\n3 comentarios en "¿Cómo conservar la leche materna?"\nComo mamas yo creo que debemos asegurarnos de que la leche materna, que es una de las primeras conexiones que tenemos con nuestros hijos, este llena de nutrientes y vitaminas para ellos. Yo ahorita tengo una manera de asegurarme que mi niña de 2 meses este alimentándose bien, y eso es comiendo bien yo. Por eso bebo el té HeatlyNursing Tea de Secrets Of Tea, que a través de una rica mezcla llena de nutrientes minerales y vitaminas animan a mi cuerpo a producir leche saludable para mi bebé. HeatlyNursing Tea es 100% natural y kosher, es algo que me gustó desde el principio.\nsofia sumano dijo:\ntengo una bebe de casi cuatro meses de edad la tuve que dejar por el trabajo al principio me sacaba la leche y se la dejaba pero ya que acepto la formula solo le doy cuando llego en la tarde y en la noche mi pregunta es si la estoy nutriendo bien combinándole las dos leches???


El gesto de las trabajadoras del Houssay para levantar el ánimo de pacientes con Covid-19\nHabrá un jueves primaveral pero cerca del fin de semana llega el mal clima\nHay 325 nuevos casos de coronavirus en Mar del Plata\nOtras 424 muertes y 12.625 nuevos casos de coronavirus en el país\n10 de septiembre de 2020 - 17:09\nLas trabajadoras del Hospital Bernardo Houssay encontraron una forma casi artesanal para reforzar la comunicación con los pacientes internados por coronavirus, y superar la distancia física impuesta por las capas geológicas de barbijos y camisolines del equipo de protección personal: transformar los individuales de las bandejas en las que llevan la comida en pizarras con entretenimientos y mensajes de aliento.\nAdemás de encargarse de las tareas de limpieza y de la alimentación de las personas hospitalizadas por coronavirus, las mucamas del tercer nivel de la institución marplatense, perteneciente al Programa Médico Asistencial, decidieron incorporar adivinanzas, sopas de letras, frases para levantar el ánimo y emoticones dibujados en colores a los manteles de papel, para acompañar meriendas, almuerzos y colaciones.\n"La idea surgió originalmente para hacerle llegar mensajes a Mauricio, un paciente divino, muy charlatán, con el que se habían encariñado enfermeras y trabajadoras de otros sectores. Y como vimos que eso le levantaba mucho el ánimo, empezamos a hacerlo con todos", explicó a Télam Alexia Zoe Moyano, una de las trabajadoras.\nMoyano es una de "Las mucamas de la tarde", como se llaman a sí mismas, junto a su mamá, Nancy López, y a sus compañeras Silvana Sanzone y Laura Báez.\nEllas llegan cada día al edificio ubicado en Juan B. Justo al 1700, se colocan el equipo de protección y cubren un turno que termina con una desinfección total y una ducha, ocho horas más tarde.\n"Una se da cuenta de la necesidad que tienen los pacientes de hablar o interactuar. Están solos todo el día, durante semanas en algunos casos, y a nosotras nos ven apenas unos minutos y siempre atrás de todo el equipo de protección. Y cuando entrás a limpiar no te quieren largar, te cuentan su vida. De esta forma, encontramos una manera de ayudar desde lo emocional y de entretenerlos", aseguró.\nLa idea, que comenzó con algunos mensajes y frases sueltas escritas en cada individual, se fue reforzando con sopas de letras, dibujos, y en las reuniones entre las trabajadoras en los pocos minutos libres de cada turno surgen nuevas propuestas.\n"Ahora queremos llevarles mandalas con lápices de colores para que puedan pintar. Pero tenemos que conseguir colores para cada uno, porque lo que entra a cada habitación no puede salir de ahí", explicó López, y contó que también están terminando de definir cómo hacer rompecabezas de cartón para los pacientes.\nEn el Houssay hay una decena de internados por coronavirus en terapia general, otros aislados a la espera de resultados, y seis que permanecen con respirador artificial en cuidados intensivos.\nMoyano aseguró que la respuesta de los pacientes a los mensajes que les escriben a mano alzada funciona "como un abrazo" para ellas mismas: "Algunos lloran. Se emocionan mucho. Y algunos como Irma, una paciente que recibió el alta de Covid y la derivaron a otro piso, se llevó todos los individuales, como un souvenir".\n"Esto no figura en ningún protocolo, pero te sale del alma y también te ayuda a descomprimir la cabeza, después de estar ocho horas como una máquina. Nosotras también estamos muy cansadas, y esto nos da un poco de energía", dijo López, en sintonía con el cansancio expresado por muchos trabajadores de la salud de la ciudad, en el peor momento desde el inicio de la pandemia, con más de 2.400 casos activos.\nMurió un hombre de 71 años por coronavirus y ya son cinco los fallecidos en el día


Colombia niega un ataque militar contra Venezuela\nEl gobierno de Álvaro Uribe rechazó cualquier plan bélico en esa región.\nBOGOTÁ (DPA).- Tras las acusaciones del presidente venezolano, Hugo Chávez, el gobierno colombiano negó ayer que tenga en sus planes realizar un ataque militar contra Venezuela.\n“Colombia jamás ha pensado en atacar al hermano pueblo de la República Bolivariana de Venezuela, como lo dice el presidente de ese país, en un claro engaño político a su propia Nación”, precisó un escueto comunicado.\nEl mandatario venezolano dijo este viernes que su gobierno desplegó unidades de defensa en la frontera con Colombia, ante la “amenaza” de una eventual agresión en los últimos días del gobierno del mandatario saliente Álvaro Uribe.\n“Colombia ha acudido a los canales del derecho internacional y seguirá insistiendo en esos mecanismos para que se adopte un instrumento que haga que el Gobierno venezolano cumpla con la obligación de no albergar a terroristas colombianos”, concluyó la nota emitida ayer.\nBogotá reiteró que en territorio venezolano se encuentran miembros de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) y del Ejército de Liberación Nacional (ELN), que ha sido negado por Caracas.\n“Uribe está obsesionado con la guerra. Es una guerra de exterminio lo que tiene allá. Esto se ha convertido en una amenaza para Venezuela, una amenaza de guerra que nosotros no queremos (...) Uribe está lleno de odio, tiene una política de exterminio que le ha costado bastante al pueblo colombiano”, señaló Chávez la noche anterior.\nAgregó que esa “política de guerra de Uribe es un incendio que ha expandido en la frontera” entre ambos países.\nChávez señaló que su gobierno desplegó unidades de defensa aérea, terrestre y en los ríos fronterizos con Colombia y que estas operaciones se han realizado “en silencio porque no queremos agredir a nadie”.\nAgregó que le gustaría sentarse luego con el presidente electo Juan Manuel Santos, una vez que llegue al poder el 7 de agosto, para recomponer las relaciones y recalcó: “No nos van a llevar bajo chantaje a una guerra que no es nuestra”.\nEn tanto ayer, el vicepresidente de Venezuela, Elías Jaua, encabezó una manifestación en la ciudad fronteriza de Puerto Ayacucho (sur), en la que pidió “por la paz” con Colombia y aseguró que su gobierno combatirá “cualquier fuerza irregular para garantizar la paz en la frontera”.\n“El presidente Hugo Chávez me ha pedido que venga hasta aquí a transmitir a ustedes, a los pueblos de la frontera, (...) la decidida voluntad del gobierno revolucionario a trabajar por la paz de nuestra patria (...) y la de la hermana Colombia”, dijo Jaua en el acto transmitido por la televisora estatal VTV.\nPara la gestión de Uribe, la guerrilla se esconde en la selva venezolana.


Antigua y Barbuda (II) | Viajes\nNo es el único; el músico Eric Clapton fundó aquí una clínica de rehabilitación donde se atienden estrellas como Whitneyh Houston. Ocurre que se suponen unas 365 playas como para escoger una diferente cada día, alguna de las cuales como la Bahía de Dickenson y la Bahía Media Luna están consideradas como dos de las mejores del mundo. La revista Forbes aseguró que el ron inglés de Antigua es el mejor del mundo y cenar a todo lujo puede costar 20 dólares. La propia naturaleza hizo lo suyo para que la gente se fuera quedando en estas islas que conforman un único país. Por la condición de los vientos alisiios, es muy fácil llegar pero muy difícil irse.\nEl colaborador profundiza sobre las maneras de sacarle más jugo a sus vacaciones teniendo en cuenta las posibilidades económicas. Como decía anteriormente, se puede instalar en una hostería o hotel con sistema europeo, pero si puede le recomiendo que vaya por la yugular y elija un plan «all-inclusive.» Al principio puede parecer mucho, pero al final uno termina ahorrando mucho dinero. Ni que hablar entonces del efecto emocional que el «all-inclusive» tiene: usted puede beber y comer todo lo que quiere sin tener que estar continuamente preocupado de pasarse de la raya con los gastos. Si quiere una recomendación de hoteles, le recomiendo el Royal Antiguan o el Jolly Beach Resort, pero hay muchos otros dignos de estar.\nOtra de las bendiciones del alcohol en el «all-inclusive» son los británicos. ¿Cómo? Si, los británicos.\nDéjenme explicarles. Las islas del Caribe suelen tener una de dos orientaciones o ambientes, dependiendo de donde provienen la mayoría de sus visitantes. Es por causa de esto que hay islas que están más orientadas a servir a los norteamericanos (incluyo a Canadá) y otras a los europeos (preponderantemente británicos y alemanes.) Antigua es una de esas islas que aunque recibe de brazos abiertos a todos, esta mas enfocada en los británicos. Después de todo, la libra vale mucho más que el dólar y el euro, base que da pie a que los británicos quieran «adquirir» mucho mas de la cuenta. Además, británicos y alemanes llevan vidas muy aburridas, rutinarias, llenas de condicionamientos y en climas que la mayoría de los uruguayos se encajarían un tiro en los…pies. Por lo tanto, ahorran por mucho tiempo para sus vacaciones y cuando vienen a Antigua revientan cuanto peso traen y se dan permiso de vivir y dar rienda suelta a la fiesta.\nBasado en esto, le recomiendo siempre ir a cualquier función que haya por la noche en su hotel. Los británicos son muy interesantes cuando quedan ebrios (excluyendo a los irlandeses, que de tan acostumbrados a la curda precisan nafta para marearse.) Cuando hay baile, concierto y/o música en vivo es impresionante la cantidad de británicos que llegan a la cita. Les lleva lo que un respiro mamarse y…ahí empieza la función aparte. El que no queda planchado en el piso, anda doblado arriba de las plantas. El que no se le da por cantar y hacer aullar perros, se le da por ser tu mejor amigo y contarte la vida. Esos que en Londres nunca dirían una mala palabra, acá parece que les ataco el síndrome Tourette. Aquella chica que durante el día te trato como lo nariz parada que es, ahora tiene la nariz en tu camisa. Las veteranas que solo están para pintarse las uñas, acá se gastan la pintura pellizcándote el trasero. Absolutamente todo les causa risa y todo es causa para seguir brindando. La creatividad excesiva de la indumentaria promueve la hilaridad contagiosa. Enfin, es un show espectacular… y además es gratis.\nVolviendo a cosas más sobrias, también les cuento que todos los resorts ofrecen deportes acuáticos no motorizados de forma gratuita. ¿Queres hacer windsurf? Es gratis. ¿Queres salir a pedalear en el barquito? Es gratis. ¿Queres aprender a manejar un velero o catamarán? Es gratis. ¿Queres mascara y snorkel? Es gratis. Y si se te ocurre pedir una pelota, porque lo tuyo no es el agua, es gratis también. Si en cambio lo tuyo son las motos de agua, con u$s 35 te entretenes bastante. Eso sí, cuidado con la tabla del windsurf, a mi me costó bastante agarrarle la mano y cuando finalmente le agarre la mano…ya iba camino a África.\nHoteles y buena vida en Antigua y Barbuda\nSi lo tuyo es la timba, acá hay bastantes casinos. Es más, ellos te mandan el remise a tu hotel, te llevan y te traen gratis. Los casinos son muy lujosos y los incentivos también. Te dan vouchers para bebidas y para apuestas. Para todo tenga buen criterio, hasta los vouchers por $150 dólares se terminan más rápido de lo que usted piensa. El hecho que lo dejen apostar con tarjetas de crédito también hacen la tentación de seguir jugando mucho mas grande. El potencial es muy grande para cualquiera de los dos polos, tenga cuidado.\nFinalmente, y para terminar en una buena nota, déjeme comentarle acerca de la gastronomía. La cocina del Caribe es simple, pero muy llena de sabor. Puede aventurarse a comer en cualquier puesto o local que encuentre con bastante seguridad. Aproveche a darle a cualquier fruto del mar, no se arrepentirá. Si lo suyo es más bien descansar y quedarse dentro del resort, le recomiendo ir hasta el Jolly Beach Resort, por $20 dólares extra usted puede disfrutar de auténticos restaurantes italianos, griegos y de mariscos. Es comida de los más altos niveles culinarios, pero con una diferencia…puede seguir ordenando platos hasta caerse de espaldas.


• Ver Tema - SET 38 salida del horno!\nSET 38 salida del horno!\npor NewLog » Lun Oct 26, 2009 4:41 pm\nDeciros que ya ha salido el número 38 del ezine SET (Saqueadoers Edición Técnica). La verdad es que el nivel es excepcional. Blackngel se ha currado unos artículos muy, muy buenos. Yo no dudaré en leerlos de 'pe a pa' en cuanto pueda. Os dejo el índice y el link:\n0x00 Contenidos (007 k) SET 38 SET Staff\n0x01 Editorial (005 k) SET 38 Editor\n0x02 Malloc Des-Maleficarum (096 k) Hacking blackngel\n0x03 Bazar de SET (027 k) Varios Varios Autores\n3x01 ASLR No Tan Aleatorio Hacking blackngel\n3x02 Shellcodes Polimorficos en Linux Hacking blackngel\n3x03 Respuestas Reveladoras en Win 2003\nSBS Terminal Server Info/Hack d00han.t3am\n0x04 Return Into to Libc en MacOS X (031 k) Hacking blackngel\n0x05 Reversing XnView por diversion (036 k) Cracking blackngel\n0x06 Anonimato: Fantasmas en la Red (068 k) Underground blackngel\n0x07 Hacking ZyXEL Prestige 660 (030 k) Hacking d00han.t3am\n0x08 Proyectos, peticiones, avisos (009 k) SET 38 SET Staff\n0x09 Sistemas Industriales (026 k) @rroba SET Staff\n0x0A Captcha-Killer Wargame: OCR (032 k) Hacking blackngel\n0x0B Heap Overflows en Linux: II (023 k) Hacking blackngel\n0x0C Llaves PGP (008 k) SET 38 SET Staff\nEl Malloc Des-Maleficarum creo que promete mucho. Y el de ret2libc en Mac también. Qué delicias!\nSET 38 On Fire!\npor TuXeD » Lun Oct 26, 2009 7:58 pm\nHey gracias! No me había enterado\nEl malloc des-maleficarium es una traducción al español del paper publicado en la última phrack. Aun así es buen material, y ya no se tiene la excusa de que no se sabe inglés\nLe echaré un ojo a los artículos a ver.\npor NeTTinG » Lun Oct 26, 2009 9:08 pm\npor NewLog » Lun Oct 26, 2009 9:47 pm\nTuXeD escribió: El malloc des-maleficarium es una traducción al español del paper publicado en la última phrack.\nHabía pasado por alto la nota en la que lo comenta! Sin quitarle mérito a la traducción, este artículo es el que parecía que más se había currado! El simple índice ya me había motivado muuucho! Todo eso de las casas...uff... Eso es ambientar una buena teoría\nNeTTinG escribió: ¡Gracias por compartirlo!\nGracias a ti por agradecerlo y ya de paso poder compartir unas lineas aquí en wadalbertia, que me da a mi que, o tu estás muy liado, o soy yo el que lo está ^^ Pero, en fin, como veo, siempre estás ojo avizor\npor TuXeD » Lun Oct 26, 2009 9:52 pm\nUnos comentarios sobre lo que he leído por si a alguien le interesa para hacer su selección de artículos a leer:\nEstudio bastante sencillo del ASLR de Linux y cómo explotarlo en buffer overflows locales. Básicamente se trata de ver que la variación de la posición de la pila no tiene demasiada entropía y con bruteforce es posible 'ganar la partida'.\nCómo TS devuelve mensajes de error distintos ante un intento de login de un usuario sin permisos para conectar al TS si el password es correcto o falso...\nAunque no aporta demasiados conceptos nuevos, muestra de forma práctica cómo hacer ret2libc en OS X y un intento de aprovechar un ret2mprotect para cambiar los permisos de la pila... esta última no le acaba de funcionar y deja la puerta abierta a la investigación.\nCómo obtener info sobre estos routers y abrir sus menus de admin al exterior usando SNMP\nExplicación de cómo explotar heap overflows aprovechando la macro frontlink() en lugar de la típica unlink(). Desconozco si a día de hoy es aplicable en las últimas libc pero tiene unos prerrequisitos bastante 'estrictos' para que funcione...\nEste lo ojeé en su día en phrack, es una recopilación de exploits de heap overflow usando técnicas bastante avanzadas. Estas técnicas se describieron en su día en el 'malloc maleficarum' y de ahí el nombre de este artículo.\npor NewLog » Mar Oct 27, 2009 10:13 am\nTuXeD escribió: 3x01 ASLR No Tan Aleatorio Hacking blackngel\nHay diferentes i/o mejores maneras de saltarse el ASLR?\nTuXeD escribió: Esta última no le acaba de funcionar y deja la puerta abierta a la investigación.\nYa me lo miré por encima y me plantee escribir el shellcode de creación de usuario, tal y como comenta. Aun así, aun no me he leido el artículo.\nParece que lo pintas muy mal, sin embargo, eso se debe a que tu ya conoces todas esas técnicas Lo bueno es que, creo yo, que no hay mucha información de este tipo y SET se lo está currando para dejar de hablar de los típicos XSS y los n-mil tipos de inyecciones (no les quito su mérito) para hablar de cosas de bajo nivel, cosas para gente mayor\nAdemás, creo que hay poca información en castellano de este tipo de ataques y la mayoría de artículos no son simples traducciones, dando así un poco de nivel a la scene ¿española/castellana/hispana/no americana?.\nEn fin, que creo que es de los pocos e-zines -castellanos- (dentro de lo poco que se) que toca temas serios y, a mi, que aun desconozco la mayoría de esas técnicas, me va de perlas .\nP.D.: No creas que creo que los estás criticando eh. Que ya se (más bien creo) que te debe parecer una muy buena iniciativa tratar estos temas en una e-zine.\nP.D.: Yo estoy a la espera de algún artículo que hable sobre hooks de syscalls en kernels actuales (2.6.x donde x > 26)! No sabrás de alguno?\npor TuXeD » Mar Oct 27, 2009 7:12 pm\nParece que lo pintas muy mal, sin embargo, eso se debe a que tu ya conoces todas esas técnicas Laughing Lo bueno es que, creo yo, que no hay mucha información de este tipo y SET se lo está currando para dejar de hablar de los típicos XSS y los n-mil tipos de inyecciones (no les quito su mérito) para hablar de cosas de bajo nivel, cosas para gente mayor Wink\nPos eso, lo que dice tu PD. De hecho la gran mayoría de las cosas las escribe blackngel y es un currazo sacar eso adelante sólo. Y yo mismo publiqué cosas en ese sentido (aunque mucho más básicas) en HxC como recordarás ;-p Así que sí, me parece perfecto tratar estos temas en una e-zine en castellano\nCuando dije 'no aporta muchos conceptos nuevos' me refería a que es la técnica de siempre solo que analizando otro SO, nada más. Y respecto al Malloc des-maleficarum, la verdad es que me parece un muy buen trabajo y además pone en práctica el 'malloc maleficarum' que era un poco duro sin algo práctico que ver jeje\nHay algún problema concreto con kernels >2.6.26 ? Hace mucho que no miro nada de hooking y tal... han metido alguna protección por defecto? Que yo sepa el mayor problema anteriormente era encontrar la syscall table y una vez hecho era cuestión de cambiar los punteros... a no ser que se quiera usar la IDT o hacer inline-hooking...\npor syslog » Mié Oct 28, 2009 3:40 pm\ngracias gracias esto es lo maximo xD...\nRegistrado: Vie Jul 31, 2009 6:49 pm\nRe: SET 38 salida del horno!\npor syslog » Jue Ene 21, 2010 6:42 am\nya me la lei enterita pero ai muchas cosas que son de algo nivel xD me dejo en el limbo jaja pero nada a seguir a delante...