9 julio, 2018 at 0:33\nEnseñan a estudiantes a expresarse con el cuerpo\nCuerpo: vehículo expresivo, es el taller que impartió la maestra Valentina Garibay, en la Casa de Arte José Gorostiza. En él enseñó a los participantes a explorar su cuerpo para no sólo enfocarse en los movimientos, sino aprender a cargar y dotar de una sensación o emoción cada movimiento, para que el cuerpo no solamente exprese eso.\n“Nuestro cuerpo tiene que comunicar y no como el de un bailarín a partir únicamente de la belleza de la forma, sino transmitir la emoción a partir del cuerpo, transmitir el drama y el conflicto que puede existir”, puntualizó.\nAdemás, se debe observar cómo se trabaja el movimiento a partir de una sensación o de una emoción precisa, se transforma en otra cosa y se vuelve mucho más expresivo, dijo. Para ello los alumnos hicieron un ejercicio que consistió en una cadena de 10 movimientos, creados por cada participante. Seguidamente, les pidió que comunicaran un sentimiento que tuviesen y analizaran de qué manera podían traducir esa emoción a la expresión corporal con la cadena.\nDe igual forma analizaron la reacción del actor y del espectador ante un estímulo real y uno fabricado, y el equilibrio y el desequilibrio físico.\nGaribay dijo sentirse muy contenta y sorprendida con el grupo que le tocó, porque estaba preparado, tanto en lo físico como en la concepción de lo que significa estar en escena.


2.023 opiniones N.º 2 de 292 Restaurantes en Alghero Certificado de excelencia €€ - €€€\nVer también MapaSatélite Se han detenido las actualizaciones del mapa. Amplía la imagen con el zoom para ver la información actualizada. Restablecer el zoom Actualizando el mapa... Volver al mapa Cómo llegar Strada Aeroporto Civile, 21 | Santa Maria La Palma, 07041, Alghero, Cerdeña, Italia 39079999150\nDetalles Todas las fotos de los visitantes (929)\n2.023 opiniones de nuestra comunidad de TripAdvisor Reserva en restaurantes similares\nAlghero, Province of Sassari 1.844 opiniones Buena Vista Bar\nAlghero, Province of Sassari 1.183 opiniones Agriturismo Porticciolo\nAlghero, Province of Sassari 703 opiniones Osteria Barcellonetta\nAlghero, Province of Sassari 126 opiniones Más Ok Pizza\nAlghero, Province of Sassari 527 opiniones Sa Mesa\nAlghero, Province of Sassari 563 opiniones Reservar Trattoria Lo Romani - Da Vittoria e Gigi\nAlghero, Province of Sassari 812 opiniones Ver todos los restaurantes disponibles\nBorrar todo Comenzar a escribir opinión sobre Azienda Agrituristica Sa Mandra Haz clic para puntuar\nIncreíble lugar. Estuvimos cenando en esta hacienda y la experiencia fue muy buena. La comida fue muy correcta y abundante, pero lo que hace que le ponga 5 estrellas es el añadido del lugar. Cenamos debajo de una pérgola de madera rústica muy grande, iluminados con luz tenue. La sensación de paz me invadía. El menú es degustación y van...\nGracias, Raul L Denunciar Benipacker83\n2 votos útiles “Maravilloso Spa”\nNo nos llegamos a alojar en este establecimiento, sino que hicimos una reserva en su Spa antes de coger el vuelo de regreso.\nLas instalaciones son muy modernas y nos encantó la mañana que pasamos allí.\nNos ofrecieron zumo, té y pastas. Y a un precio bastante aceptable comparando con otras opciones.\nGracias, Benipacker83 Denunciar jota1109\n6 votos útiles “Sitio bonito, comida normal”\nFuimos cuatros amigos a cenar el menú típico. Hay que ir con tiempo ya que la cena duró casi 3 horas. Primero, el aperitivo y luego, te sientas en la mesa para comenzar con el menú. Algo elevada la cantidad de comida, teniendo en cuenta que la mayoría son embutidos de la zona. Cuando llegas al cochinillo, en teoría el...\nMás ¿Útil? Gracias, jota1109 Denunciar Lucia P\n4 votos útiles “Volvería a Cerdeña solo por Sa Mandra”\nFuimos recomendados por un amigo de la isla.\nReservamos y fuimos a ciegas sin saber con qué nos encontraríamos y todo fue un espectáculo, el sitio, la comida....\nEl restaurante es una casa rural, con jardines y diferentes espacios cuidados al detalle.\nPrimero vas a una zona de aperitivo en la que comes panes, queSos y embutidos típicos mientras ves...\nMás ¿Útil? Gracias, Lucia P Denunciar Vicent A\n12 votos útiles “El mejor agroturismo de Cerdeña”\nLugar espectacular. Comida buenísima. Personal muy amable y atento.\nEnclave perfecto para una cena con familia o amigos.\nCita ineludible en la zona\n¿Útil? Gracias, Vicent A Denunciar cirtiopiano\n“Magnifico restaurante para toda la familia”\nEntorno muy bien acondicionado para toda la familia. Personal muy atento y predispuesto. Cocina tradicional exquisita.\n¿Útil? Gracias, cirtiopiano Denunciar dcalamarsa\n2 opiniones “...tienes que ir, probarlo y disfrutarlo...genial!!!!!”\nLa Azienda esta a unos 12 kms de Alghero (L'Alger) una distancia suficiente para no estar en todo el caos circulatorio de una ciudad turistica en un mes de Agosto. Son apenas 10-12 min de coche. Esta al lado del aeropuerto, pero al contrario de lo que se pueda imaginar, no molesta el ruido de aviones. Tengamos en cuenta que...\nMás ¿Útil? Gracias, dcalamarsa Denunciar Yolanda D\n5 votos útiles “Un poco parque temático, pero ideal para comer la cocina sarda”\nEl restaurante se ve muy turístico, los platos son muchos y no están mal. Lo mejor es el cerdo y que te dejan repetir sí puedes. Son muy amables y rapidos. El menú de adulto son 40 y el de niño 20.\n¿Útil? Gracias, Yolanda D Denunciar Mercelonaz\nColaborador de nivel 4 opiniones 7 votos útiles “Mucha apariencia pero todo malo!”\nAl llegar nos pareció muy bonito, aunque un parque temático, la ubicación del hotel es muy fes, junto al aeropuerto y sin ninguna vista.\nEl restaurante muy bonito pero todo apariencia, comida malísima y muy cara! Vino malo, cerdo arrosto, q es lo típico, mucho mejor en otros restaurantes, cada noche repiten los mismos platos, incluso llegaron a ponernos recalentados...\nMás ¿Útil? Gracias, Mercelonaz Denunciar delafuente83\nExperiencia única para degustar los mejores productos sardos! El menú es muy largo.. Reservaros para el cochinillo, esta brutal !! No os lo perdáis!!!\nGracias, delafuente83 Denunciar Anterior\nActualizando lista... Los viajeros que vieron Azienda Agrituristica Sa Mandra también vieron\nTerraza exterior, Capacidad, Camareros, Aparcamiento disponible, Estacionamiento gratuito en la calle, Tronas disponibles, Acceso para discapacitados, Sirve alcohol, Vino y cerveza, Acepta American Express, Acepta Mastercard, Acepta Visa, Wifi gratuito, Reservas, Restaurante privado, Parking gratis/reducido con validación de ticket\nStrada Aeroporto Civile, 21 | Santa Maria La Palma, 07041, Alghero, Cerdeña, Italia Ubicación:\nAquí encontrarás las preguntas que han planteado los visitantes anteriores y las respuestas de los representantes del Azienda Agrituristica Sa Mandra y de otros viajeros\n18 preguntas Haz una pregunta antoniodelgado1107\n(18) ¿Preguntas? Recibe respuestas del personal del Azienda Agrituristica Sa Mandra y de clientes anteriores.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que se suelen formular: ¿Ofrecen alternativas sin gluten? ¿Hay que vestirse de algún modo determinado? ¿Admiten perros en el patio exterior? Cerca de: Azienda Agrituristica Sa Mandra Las mejores atracciones cercanas 9 opiniones Animablu Mare\n401 opiniones Porto Ferro\nVer todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 228 opiniones Agriturismo il Mirto\n96 opiniones Su Furraghe


Espacio de reflexión sobre servicios sociales y política social: Por qué escribir, para qué escribir.\nAyer me dediqué a leer algunos de los artículos del tercer número de la nueva revista La maleta de Portbou (web aquí) Entre ellos me llamó poderosamente la atención una entrevista que le hacen al nobel de literatura Imre Kertész.\nDe Kertész me atrae no solamente su literatura sino su personalidad, su vivencia. Como señala en la entrevista entró en un campo de concentración nazi con 13 años, en 1944, sobrevivió. Siempre me ha inquietado esa parte de la historia europea. Cada cierto tiempo leo a los autores que pasaron por la experiencia y sobrevivieron: Primo Levi, Jorge Semprún, Stephane Hessel. Igualmente me intereso por los autores, literarios y filosóficos del antes, del durante y del después: Harendt, Marc Bloch, Camus y un larguísimo etcétera. Tengo la sensación de que ahí, en esa experiencia que vivimos como relativamente alejada, se oculta, escondida entre los muros de un laberinto, algunas de las verdades que definen al ser humano y algunas de las claves para entender el hoy y proyectar el futuro.\nKertész reúne, además, otra característica que aumenta su interés para los europeos de este lado del continente: era del Este, vivió bajo el régimen comunista, un régimen que condenó a muchos de los supervivientes de los campos de concentración porque los consideró traidores (si te interesa este tema no te pierdas este reportaje sobre Francesc Boix, un republicano español, fotógrafo, el único español que declaró como testigo en el proceso de Nuremberg, enlace you tube aquí)) que ocultó y enterró durante varios decenios la experiencia en los campos de concentración.\nPero vayamos al asunto. Kertész es un autodidacta, cuando salió del campo, buscando lo que quería hacer, decidió que quería pensar, pero, según él, pensar no es una actividad que se pueda hacer sin más. Bueno, todos pensamos, pero hay maneras y maneras de pensar. El escogió la filosofía porque le obligaba a pensar sobre algo concreto, a elaborar desde algo.\nEscribir, especialmente escribir para publicar, es un ejercicio que exige esfuerzo, pero es un esfuerzo que se ve recompensado porque centra y concentra el pensamiento en un objeto determinado. No es lo mismo leer por leer que leer porque estás buscando algo aunque no sepas exactamente que es eso que estás buscando. Cuando encuentras un asunto concreto sobre el que pensar, las lecturas y los acontecimientos alcanzan un sentido especial, se enriquecen, se hacen más interesantes.\nEscribir un blog, un libro, un artículo, un informe, un lo que sea exige una disciplina, un qué, un porqué, un\nparaqué, estructura el pensamiento, alienta la búsqueda. Si encuentras un elemento alrededor del qué pensar, mucho del resto de lo que haces cobra un sentido especial, distinto, como más agudo, más inquietante. Una lectura te lleva a otra, un interés sucede a otro, muchas cosas se enlazan sin haberlo previsto, salta la chispa inesperada, descubres las conexiones que antes sólo estaban intuídas. Si, además, te obligas a escribirlo, te obligas a estructurarlo, a ordenarlo, a darle sentido, a explicarlo, a hacerlo útil, cobra una nueva dimensión, al menos para tí, que ya sea interesante para otros es harina de otro costal.\nNunca hasta hace muy poco tiempo pensé que me podría dedicar a escribir, ni este blog, ni los libros que llevo escritos, pero el hacerlo le ha dado una dimensión distinta a lo que leo, a lo que pienso, a lo que busco.\nNo pretendo con estos párrafos compararme con Kertész, sería un atrevimiento imperdonable, lo que pretendo es compartir contigo esta intuición espléndidamente expresada por Kertész: se piensa mejor si el pensamiento se centra en la búsqueda de un objeto concreto, si te interesa tanto un asunto que sientes la necesidad de escribir sobre él.\nCuando encuentras un objeto sobre el que reflexionar la escritura, al menos después de experimentarlo, es una necesidad vital, te ayuda a articular y organizar aquello a lo que le estás dando vueltas y no acaba de cobrar sentido. En muchas ocasiones lo buscado sólo cobra forma cuando lo has escrito, cuando no lo hace acaba desechado como una intuición subyacente que a veces vuelve reiteradamente hasta que cobra forma definitiva, a menudo porque, como un personaje pirandelliano, tiene vida propia y se te impone por la via de la casualidad.\nEscribo esta entrada en parte porque necesito dar razón de lo que hago y por qué lo hago, pero también porque siento que en el ámbito de los Servicios Sociales y del Trabajo Social hay mucha capacidad de escritura oculta, desaprovechada, porque siento que necesitamos investigar más, escribir más, "pensar más". Se que hay muchos intereses concretos sobre asuntos concretos y que no se da el salto a pensarlo en profundidad y escribirlo porque no nos hemos acabado de plantear que necesitamos escribirlo. Creo que, si hay algo que te interesa, escribir sobre ello es una magnífica forma de darle forma, de concretar una búsqueda que pueda acabar resultando una aventura más que interesante.\nPublicado por joaquin santos en lunes, enero 27, 2014\nEtiquetas: escritura, Kertész, La Maleta de Port Bou, pensamiento\nIsrael Hergón 27 de enero de 2014, 19:53\nBuen artículo Joaquín. Al grano y muy concreto en las ideas (positivo como bien dices en el post).\nPersonalmente me he visto reflejado en casi todos los aspectos de lo que sucede al escribir y el porque escribir. De hecho siempre recuerdo mi primera experiencia, el TFG. Me paso tal y como dices, que leí mucho buscando algo, eso que quería contar al escribir y que estaba en mi cabeza pero necesitaba asentarlo sobre teoría. Y de pronto lo descubrí. Y cuando lo descubrí vino un proceso apasionante de ir encontrando justo lo que quería, descubría las conexiones que intuia (en mi caso unión entre Teatro y Trabajo Social), me ayudo a estructurar mis ideas sobre el tema y poder plasmar y defender eso que había descubierto en la práctica y no tenía una base teórica. Incluso me llevo a aprender más y mejor esa teoría que, supuestamente, había aprendido durante la carrera.\nDespués de aquello, vi claro que quería tener un blog, por eso me lancé a la aventura. Y, más de un año después de aquello me ha demostrado que no fue para nada una elección equivocada, aunque lleve mucho curro a veces.\njoaquin santos 28 de enero de 2014, 8:08\nGracias por tu comentario. Lo curioso, para mí, es que muchas veces cuanto más alejado estás teóricamente de tu tema de interés las chispas que saltan son más creativas. Por cierto, ando escribiendo algo nuevo y en uno de los aspectos estoy enredado con el teatro ;)\nFernando 29 de enero de 2014, 23:12\nLos que no disponemos de la destreza y el tesón para ordenar, estructurar y plasmar las ideas por escrito como tú lo haces disfrutamos mucho de blogs como el tuyo. La puesta en común de tu esfuerzo, que podrías haber decidido que quedase en tu privacidad, gana su verdadero sentido al compartirlo con nosotros.\nTu espacio de reflexión es para mi salir de la tertulia de "barra de bar" y encontrar un espacio de participación sereno.\njoaquin santos 30 de enero de 2014, 8:06\nGracias a tí, Fernando por tu comentario.


learn more here Continúan las discusiones de la Normativa Laboral del Sector Salud.\nEl director de la mesa exhortó a los representantes de los entes empleadores, a que sean acompañados por un funcionario con capacidad de decisión, ya que no se logró avances en las discusión debido a que estas personas no estan autorizadas para tomar algunas decisiones learn more here.\nhttp://ahskar.com/map La parte empleadora solicita un plazo de 2 semanas para entregar una propuesta de la parte económica, con el fin de que sea analizada por la parte trabajadora. Esta solicitud fue aceptada por los trabajadores, fijándose para el 20 de junio la entrega de dicha propuesta, la cual será analizada para dar respuesta acerca de la misma el dia Miércoles 26 de Junio 2013.\nACTA DE LA MESA NEGOCIADORA. CONTRATO COLECTIVO 06/06/13 more info\nCuentas bancarias del COV http://auxilium.care/map\nlearn more here 3ra ETAPA DE PRE-VENTA


Incendios forestales siguen devastando territorio potosino – El Heraldo de San Luis Potosi\nHome > Local > Incendios forestales siguen devastando territorio potosino\nA pesar de los esfuerzos realizados por las diversas autoridades, los incendios forestales siguen consumiendo decenas de hectáreas de territorio potosino al grado de que, a la fecha, varios de estos siniestros se mantienen activos en las diferentes zonas del estado, mientras que en otros puntos han requerido de la intervención conjunta de diversas corporaciones para poder controlarlos y garantizar la seguridad de la ciudadanía.\nDe acuerdo con el reporte de Protección Civil, durante la madrugada del pasado 12 de abril quedó liquidado el incendio en el cerro El Original, en la cabecera municipal de Santa María del Río, muy cerca de la carretera 57 en donde se desplegó un operativo conjunto entre Bomberos, Guardia Nacional, SEDENA, Seguridad Pública y Protección Civil Nacional sin que se reportaran mayores afectaciones o daños derivados de este suceso.\nLamentablemente, hacia el Altiplano potosino y la Zona Media se encuentran dos incendios forestales activos; uno en la comunidad Papagayos, en el municipio de Ciudad del Maíz, el cual se tiene controlado en un 60 por ciento, y otro en la comunidad El Milagro, en el municipio de Guadalcázar, mismos que han avanzado gracias a la maleza y el viento que ha sido un factor determinante en el combate a estos fenómenos.\nDesde principios del mes pasado, San Luis Potosí ha estado en alerta máxima por los constantes incendios que se han registrado en todas las regiones del estado y que han arrasado cientos de hectáreas en municipios como Villa de Guadalupe, Ciudad Valles y Tamasopo, entre otros tantos con repercusiones menores. Ante estos hechos, las autoridades apelan a la colaboración ciudadana para evitar que más daños al medio ambiente y a las reservas naturales de la entidad.


Nombran a una hispana directora del Departamento de Salud de New Haven – LaVoz Hispana\nNombran a una hispana directora del Departamento de Salud de New Haven\nNEWHAVENINDEPENDENT.- Una nativa de Fair Haven regresa a casa para tomar el mando del departamento de salud de la ciudad.\nLa Junta de Comisionados de Salud Pública votó el miércoles por la noche para aprobar a la nativa de Fair Haven, Martiza Bond, como la próxima directora de salud pública de la ciudad.\nBond ha dirigido el departamento de salud pública de Bridgeport durante los últimos tres años.\nLa comisión de salud, no la Junta Legislativa de Asambleístas, tiene la última palabra sobre quién liderará el Departamento de Salud de la ciudad. Ahora que la junta ha seleccionado a Bond, ella comenzará su nuevo cargo antes de fin de mes.\n“Estoy entusiasmado de que ella haya aceptado tomar esta posición”, dijo el alcalde Justin Elicker a The Independent por teléfono.\n“Su experiencia y experiencia serán muy útiles” para guiar la respuesta de salud pública de la ciudad a todo, desde los trastornos por uso de sustancias hasta el envenenamiento infantil con pintura con plomo.\nBond trabajó durante 10 años como directora ejecutiva del Centro de Educación para la Salud del Área del Este de Connecticut antes de ingresar al trabajo como la principal funcionaria de salud pública de Bridgeport.\nSu página de LinkedIn dice que ella también tiene un B.S. en salud pública de Southern Connecticut State University, un título de administración de Albertus Magnus College y una maestría en salud pública del Centro de Salud de la Universidad de Connecticut.\nTrabajó como trabajadora de salud comunitaria para cada trabajador del distrito de salud del valle de Naugatuck después de la universidad. Este artículo de 2013 en una publicación llamada Hispanic Executive acreditó a Bond por “reclutar estudiantes minoritarios y no tradicionales en el floreciente campo de la atención médica y desarrollar programas innovadores en el proceso”.\nBond le dijo al Independent Independent que, cuando vio que se abría el trabajo en su ciudad natal, se abalanzó. “Fue una oportunidad de poder volver a casa”, dijo.\nDijo que su primera prioridad al asumir el cargo será realizar evaluaciones de cada división del Departamento de Salud para asegurarse de que todas cumplan con el más alto nivel de promoción de la salud pública, prevención de enfermedades y protección de los residentes.\nBond dijo que ha estado siguiendo de cerca las demandas por envenenamiento por plomo y las críticas públicas que el Departamento de Salud ha enfrentado una y otra vez en los últimos años, particularmente después de que la ciudad decidiera en noviembre de 2018 dejar de hacer cumplir las leyes locales de envenenamiento por plomo y enviar inspectores solo para niños. quienes alcanzaron un umbral de estado más alto para envenenamiento por plomo\nNo se comprometió a ninguna política o protocolo específico en torno a las inspecciones de plomo hasta que haya asumido el cargo formalmente y haya revisado cómo funciona actualmente el departamento. Ella dijo que “cualquier nivel de plomo en la sangre es un nivel peligroso de plomo en la sangre”.\n“Este será un enfoque multisectorial”, dijo sobre la lucha contra el envenenamiento por plomo en la ciudad. Involucrará a inspectores principales de la ciudad, pediatras, padres, propietarios y otros expertos en salud pública.\nDurante su exitosa campaña para la alcaldía, Elicker enfatizó su propia crítica de cómo la administración anterior manejó los casos de envenenamiento por plomo en niños.\nEl Departamento de Salud ha sido dirigido durante el último medio año por la Directora Interina de Salud, Roslyn Hamilton. Hamilton, a su vez, reemplazó al ex director de salud Byron Kennedy, quien renunció en junio pasado para tomar un trabajo como el mejor médico del sistema penitenciario estatal.


El 18 de febrero la NASA ofreció su primera transmisión en español de un aterrizaje robótico en otro planeta: el del rover Perseverance en Marte. El acontecimiento también lo comentaron en directo expertos del CCCB de Barcelona y se pudo seguir en canales de YouTube, como el del Centro de Astrobiología en Madrid.\nPublicado: 17.02.2021 17:31\nActualizado: 17.02.2021 17:31\nLa señal de la NASA y la evolución del aterrizaje se podrá seguir en directo a través de canales de multitud de medios y centros de investigación que han participado en la misión, entre ellos el Centro de Astrobiología (CAB, centro mixto del CSIC y el Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial, INTA), donde se ha desarrollado uno de los siete instrumentos científicos del rover: MEDA (analizador de dinámicas ambientales de Marte). Uno de los canales de YouTube en los que se podrá seguir la emisión será el del CAB.\nLas conexiones en directo con expertos implicados en la misión serán con Adriana Ocampo, geóloga planetaria colombiana y directora del programa de ciencia de la NASA, Juan Ángel Vaquerizo, astrofísico y divulgador científico del INTA, y Jorge Pla, investigador del CAB que ha participado en la construcción de MEDA.\nEsta retransmisión del CCCB, denominada "Próxima parada: Marte", forma parte de las actividades que ha organizado en el marco de la exposición "Marte. El espejo rojo" que se inaugurará el próximo 25 de febrero para destacar la vinculación de los humanos con el planeta rojo.


5 consejos con los que acertarás vistiendo a los más pequeños | La Bastilla\nLos más pequeños de la casa son, indudablemente, los otros protagonistas de una boda y no solo porque aportan alegría, espontaneidad o mucho cariño. Cada vez los tenemos más en cuenta en la organización de la boda y les preparamos actividades para que se entretengan y se lo pasen “pipa”, como ya os contamos en este post, pero… ¿tienes claro cómo vestirlos?\nMuchos padres se hacen esta pregunta cuando deciden ir con sus hijos a esta gran cita. Ya que, ellos, también tendrán que vestirse especialmente guapos y acordes con el tipo de boda. ¡Ellos y, sobretodo vosotros, lo agradeceréis!\nToma nota y sigue estos 5 consejos:\n1. Previsión pero en su justa medida\nLo primero que hay que tener en cuenta antes de ponerse manos a la obra con la búsqueda del look perfecto es la previsión. ¡En este caso, puede ser mala consejera! Los niños no paran de crecer y si compras el outfit con demasiada antelación, éste podría quedarse pequeño cuando llegue el gran día. ¡Nooo…!\n¡No hay que olvidar que los niños son niños! Por eso, elige un dos piezas sin demasiados detalles para que estén lo más cómodos posible. Se arrastrarán, irán al baño muchas veces, tendrán calor, frío, se mancharán… Esto les permitirá moverse con total libertad. Además, tendrán la posibilidad de volver a utilizar las prendas por separado y que no se queden en un solo uso.\n3. Las colores, más que una elección\nLa elección del color es muy importante… aportará la elegancia y estilo deseados en el conjunto de los más pequeños. Nuestra recomendación es huir de los colores de temporada y optar por neutros como el beige, arena, marfil, gris o perla. ¿Por qué? Porque ellos se verán igual de elegantes y luego podrán usar las prendas, incluso, durante años.\nEs cierto que el protocolo se debe cumplir siempre que se pueda, pero dentro del universo infantil éste pierde su fuerza. Los niños necesitan sentirse que son niños y es mejor no disfrazarlos ni ponerles atuendos que les molesten, incordien o les hagan sudar como fajas, puntillas o cuellos muy cerrados. ¡No obligar a que se pongan lo que no quieran es la clave!\n5. No todos los niños llevan los anillos\nParece obvio pero es uno de los mayores errores. No todos los niños llevan los anillos o arras así que no todos tienen que ir de blanco, con encajes, esmóquines… ni ser unos novios en miniatura. De hecho, tienen que adaptarse al estilo de la boda pero sin parecer una caricatura de ella.\nTras poner en práctica estos 5 consejos, vamos a lo práctico. Lo que va a marcar el estilo perfecto de los más pequeños es su sencillez, su toque elegante pero informal y sobre todo los matices divertidos.\nCamisa y pantalón o bermudas. ¡Es un clásico que nunca pasa de moda! Además, se pueden incluir esos toques divertidos con unos tirantes de colores, pajaritas o corbatas o incluso con chalecos para las bodas más glamurosas.\nLa opción del traje o del esmoquin es más arriesgada pero si se trata de un outfit cómodo y adaptado a ellos, el resultado puedes ser espectacular. Para el calzado, eso sí, las zapatillas serían su complemento ideal.\nVestidos cómodos con faldas voluptuosas para las más pequeñas y looks de camisa y falda para las más mayores. ¡Este podría ser nuestro resumen para ellas! Aunque la gran ventaja que tienen frente a los niños es la diversidad de materiales como el lino, tul plumeti o la batista plumeti con los que pueden vestirse. ¡Una maravilla!\nPrecisamente, esa variedad de materiales puede hacer que sus looks se conviertan en un disfraz de época renacentista o directamente de Cenicienta. ¡Así que cuidado! La clave está en encontrar el equilibrio entre la formalidad y la comodidad.\nBasta con seguir estos consejos para saber que así, los invitados más pequeños, irán bien y muy apropiados. Y recuerda, con estas ideas puedes convertirles también en los protagonistas de la boda.


Tratamiento para la poliomielitis - es.odysseedubienetre.be\nEl tratamiento de la poliomielitis debe ser siempre orientado por el pediatra, pero generalmente puede ser hecho en casa y es inicialmente hecho con reposo absoluto, una vez que la enfermedad causa intenso dolor muscular y parálisis, no existiendo un antivirus capaz de eliminar el organismo responsable por la infección.\nDe esta forma, el tratamiento sólo ayuda a aliviar los síntomas del niño y mejorar su bienestar, pudiendo incluir el uso de medicamentos como:\nIbuprofeno o Diclofenaco: son anti-inflamatorios que disminuyen la fiebre y el dolor muscular;\nParacetamol: es un analgésico que alivia el dolor de cabeza y el malestar general;\nAmoxicilina o Penicilina: son antibióticos que permiten combatir otras infecciones que pueden surgir, como neumonía o infección urinaria. Sin embargo, en los casos más graves, en los que la infección causa dificultad para respirar, con signos como respiración rápida o puntas de los dedos y labios azulados, es necesario ir rápidamente al hospital, ya que puede ser necesario permanecer internado para usar continuamente una máscara de oxígeno o un ventilador, hasta que los síntomas mejoran.\nAdemás del tratamiento recomendado por el médico, es posible utilizar compresas calientes para mejorar el movimiento de los músculos y aliviar el dolor muscular. Vea cómo preparar las compresas calientes.\nEn casi todos los casos, la poliomielitis tiene cura al cabo de unos 10 días, sin embargo, si la infección afecta el cerebro o la médula espinal el tratamiento puede ser más complicado, existiendo un alto riesgo de que aparezcan secuelas como parálisis o deformidades de la cadera, rodillas o tobillos, por ejemplo.\nCuando se necesita fisioterapia\nLa fisioterapia puede ser hecha en todos los casos de poliomielitis, sin embargo, es más importante cuando la infección afecta el cerebro o la médula, ya que existe un mayor riesgo de que aparezca parálisis en varios músculos del cuerpo.\nEn estos casos, la fisioterapia se realiza durante el tratamiento con ejercicios que ayudan a devolver la fuerza a los músculos afectados, pudiendo disminuir la gravedad de las secuelas.\nLa principal secuela de la poliomielitis es el surgimiento de parálisis, especialmente en los músculos de las piernas y de los brazos, en niños en los que la infección llegó hasta el cerebro o la médula. Sin embargo, también pueden surgir deformidades en las articulaciones, ya que la dificultad para mover los músculos puede dejar a los miembros mal posicionados por largos períodos de tiempo. Aunque estas complicaciones generalmente surgen inmediatamente después de la crisis de la poliomielitis, hay personas que pueden presentar secuelas sólo algunos años después, incluyendo dificultad para tragar o respirar, cansancio excesivo y dolores articulares.\nLa mejor forma de evitar estas secuelas consiste en evitar la enfermedad y, por lo tanto, se debe hacer la vacunación del niño contra la enfermedad y evitar el consumo de agua o alimentos contaminados, por ejemplo. Vea qué otros cuidados que ayudan a prevenir la poliomielitis.\n6 Ejercicios para definir el abdomen en casa Aptitud\n12 potentes remedios caseros para el síndrome del túnel carpiano Productos orgánicos


TENEMOS PROPUESTAS SERIAS Y ASEQUIBLES, NO OCURRENCIAS DE CAMPAÑA: LUÉVANO RUIZ | Periódico Mirador\nTENEMOS PROPUESTAS SERIAS Y ASEQUIBLES, NO OCURRENCIAS DE CAMPAÑA: LUÉVANO RUIZ\nLa nuestra es una campaña de propuestas reales y asequibles no de ocurrencias e ideas vacías, sentenció el candidato a la presidencia municipal de Guadalupe por el Partido Revolucionario Institucional, Roberto Luévano Ruiz.\nAl realizar un recorrido proselitista por las colonias de El Mezquital, Ojo de Agua de la Palma, La Campesina, Luévano Ruiz anunció que la atención de las necesidades primarias de los habitantes de Guadalupe se realizará a través de audiencias efectivas, que se realizarán en las propias colonias y comunidades del municipio.\n“Aunque nos las desconocemos, sabemos de primera mano cuáles son las necesidades reales de la gente que ha puesto una esperanza de estar mejor en los candidatos del PRI a la Presidencia Municipal y a las diputaciones”, advirtió. “Sabemos que el reto es grande, pues hay condiciones adversas en un municipio endeudado, pero ese reto no nos amedrenta sino que al contrario, nos motiva”, añadió.\nAsimismo, apoyó la propuesta que el candidato priista por el quinto distrito electoral, Cliserio del Real, de crear un Consejo Ciudadano en el que los guadalupenses tengan una participación directa y cuyas reuniones se programen mensualmente, con evaluación de resultados y seguimiento real a solicitudes y peticiones.\n“No es con ideas acartonadas ni propuestas que buscan protagonismo y foro para descalificar como se consolidará el desarrollo de Guadalupe” aseveró al enfatizar que “Ya hay un camino recorrido en el que los apoyos a la educación con becas, útiles escolares y uniformes ayudan realmente a las familias guadalupenses, y vamos por más”.\nEsto luego de haber visitado a los habitantes de la comunidad de San Ramón, donde se reunieron habitantes de El Mastranto, Cieneguitas y Lo de Vega, los candidatos a Presidente Municipal de Guadalupe, Roberto Luévano Ruiz, y a diputado por el V distrito, Cliserio del Real, destacaron la importancia de hacer equipo sólido desde la federación, el estado y el municipio para lograr mayores recursos y una mejor atención a los adultos mayores, madres solteras y niños. “Bien alineados, no tendremos excusas para no cumplirle a los guadalupenses” señalaron.


SABÍAS QUE !!!\nAPRENDER Y COMPARTIR ESTÁ D+\nCAMPAMENTO DE 2 º 2009 Campamento en Establecimiento El Retoño CIENCIAS… 5º Científico con todo… Un grupo de 5º Científico participó en Maldonado de una competencia de Robótica organizada por el instituto ORT.\nEs el segundo año que el liceo a través de sus alumnos y la coordinación del profesor Alejando Tapia participa en dicho evento.\n(Victoria Torres, Ismael Filgueira, Nicolás Viera, Gonzalo Fontenla) Cuando el estudio y el esfuerzo tienen su recompensa… NADIA MARTÍNEZ, clasificada como única representante por Montevideo en la Olimpíadas Latinoamericanas de Astronomía.\nNadia, alumna de 5º Científico participó de las diferentes etapas de las Olimpíadas en el año internacional de Astronomía. En la primera etapa se presentaron más de 1000 estudiantes de todo el país. A la siguiente etapa, quedaron seleccionados alrededor de 120. En la tercera etapa 30 estudiantes compartieron jornadas académicas en la Facultad de Ciencias, el observatorio Los Molinos y el liceo IAVA. En dichas jornadas se realizaron las pruebas clasificatorias para las Olimpíadas Latinoamericanas a llevarse a cabo en la ciudad de Río de Janeiro desde el 12 al 18 de octubre. NADIA MARTINEZ, se clasificó como una de las 5 finalistas para participar de ese gran evento gracias a sus capacidades naturales, su tenacidad, su dedicación, su trabajo constante y su estudio responsable y comprometido. Tuvo el apoyo y orientación del profesor Jorge Ramírez que motivó y acompañó a la alumna en todas las etapas.\nPara mayor información ver página : http://astronomia2009.org.uy\nFELICITACIONES NADIA!!!! CAMPAMENTO DE 1º AÑO – Primer año de liceo tuvo ya su campamento el 27 y 28 de agosto en el establecimiento “El Retoño”. Acompañados por el equipo de campamentos y de animadores compartieron un tiempo de integración, alegría y aprendizaje. FELICITACIONES!!! Y gracias al equipo de docentes y animadores que acompañó! Colegio Inmaculada Concepción...


¿Cómo reducir las pérdidas de mi negocio digitalizando mis servicios? | | Vleeko\nEs importante aprender a digitalizar tu negocio para potenciarlo y hacerlo crecer, aquí te enseñamos herramientas que puedes utilizar para que logres este objetivo.\nEs el momento para que tú y tu empresa suban un escalón más en lo que respecta a este mundo digital. Está comprobado que los negocios digitales tienen mayores oportunidades de generar más ingresos que los que no están en la web.\nSegún el barómetro de ICADE Business School, el 88% de las empresas en el mercado mundial están adoptando la digitalización como nueva forma de negocio, a través de las redes sociales y tú no te puedes quedar atrás.\nLas ventajas que la tecnología te ofrece son muchísimas, entre las cuales están: depender menos de lo externo, ahorro de dinero, crear operaciones fijas y tener un crecimiento más sustentable.\nSin duda la digitalización de tu negocio es tu mejor opción y aquí te enseñaremos algunas cosas que debes saber para lograrlo.\n¿Cómo digitalizar mi empresa?\nDigitalizar tu negocio consiste en utilizar las herramientas tecnológicas para así cumplir con las exigencias de tu cliente. Los estudios confirman que la reducción de los costos puede llegar a ser de hasta un 80% y el incremento de las ventas de hasta un 100%.\nPara la digitalización de tu empresa debes rediseñar tu modelo de negocio, asesorarte en las estrategias de marketing digital y la variación de contenido, de manera de que, tu servicio o producto sea visualizado y solicitado por una gran cantidad de clientes.\nExisten muchos complementos digitales gratuitos que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos y aquí te mostramos algunos de ellos.\n¿Qué herramientas puedo usar para digitalizar mi empresa?\nEstas son dos poderosas herramientas de las que podrás apoyarte para alcanzar la digitalización de tu empresa.\nLas redes sociales son tus aliadas más importantes para digitalizar tu negocio. La compra de productos online mediante redes sociales aumentó un 30% con respecto a años anteriores, plataformas como Facebook e Instagram tienen ventajas significativas para las empresas y ofrecen múltiples opciones de publicidad convenientes para ti.\nEs una herramienta online gratuita que te ayuda a organizar, planificar y ejecutar las tareas necesarias para lograr el objetivo final de tus ventas. Será tu mano derecha y pilar fundamental para que tengas la organización y el control de tu negocio de manera exitosa.\n¿Cómo incremento las ventas online?\nLa creación de apps y formatos web son totalmente necesarias para tu negocio y aquí te mostramos algunas soluciones.\nAl tener tu propia página web haces de tu negocio una plataforma mucho más rentable ya que tus clientes podrán visualizar qué servicio o producto ofreces, qué tienes disponible y cómo pueden adquirirlo, ofreciéndoles facilidades de pago.\nOfrecer un servicio delivery mediante apps\nEl uso de apps que le proporcionen al cliente un producto o servicio de manera más rápida y directa, es muy popular en estos días, ya que confieren facilidades durante los procesos de compras y pagos, lo cual para el cliente es primordial\nActualmente cada 8 de 10 personas conocen una app y por lo menos 5 las utilizan frecuentemente.\nEs momento de que aproveches la era digital y utilices estas herramientas y consejos que te hemos dado para que tu empresa crezca hasta en las situaciones más difíciles.


Macetero Halful para espacios exteriores de Plust Collection. Maceteros de diseño\nInicio > Maceteros de exterior>Maceteros de diseño>Macetero Halful Plust Collection\nMacetero Halful Plust Collection\nJuego de macetas patas de metal\nHalful 25 / 8,8Lt Halful 25 / 8,8Lt\nHalful 30 / 9Lt Halful 30 / 9Lt\nHalful 80 / 32Lt Halful 80 / 32Lt\nMás información sobre Macetero Halful Plust Collection\nEntre lleno y vacío, Halful es creer que dos almas contrastantes pueden completarse entre sí. Así nació este totem macetero, medio lleno y medio vacío: pesadez y ligereza en un solo mueble singular.\nJuego de macetas de aspecto elegante y contemporáneo con las que podrás crear autenticos espacios en tu jardín, terraza o patio. Las geometrías de la estructura metálica se funden con los volúmenes del cuenco/contenedor, obteniendo preciosas figuras totémicas que decoran con discreción.\nEl juego de macetas Halful nace con la intención de obtener una maceta de PE compuesta por un porcentaje mínimo de plástico y un porcentaje de “vacío” delineado por el bastidor metálico. Los cuencos/contenedores están compuestos por plástico “regenerado”, obtenido por el reciclaje de descartes de producción, seleccionados y moldeados nuevamente.\nMaterial macetero: Polietileno\nMaterial estructura: Metal barnizado\nMarron I Was F1\nOpiniones de los clientes sobre Macetero Halful Plust Collection\nJuego de macetas patas de metal.


Depilación y bronceado: consejos para lucir una piel perfecta este verano - Paperblog\nPublicado el 16 agosto 2021 por Modayestilodevida\nEl verano es tiempo de calor y también de color. En cuanto aparecen los primeros rayos del sol estamos deseando sacar nuestra piel a relucir para conseguir ese tono de color tan ansiado, y llega el momento de cuidarla más que nunca.\nLo más común en esta época es que se junten dos de las rutinas de belleza más deseadas: lucir una piel suave y además bronceada. Pero es posible que la combinación de ambas prácticas, la depilación y la exposición al sol, no sean lo más recomendable.\nCentros Ideal nos da los consejos imprescindibles para cuidar nuestra piel y lucirla perfecta este verano sin tener que prescindir de nada.\nAntes de la depilación: Es recomendable evitar tomar el sol, al menos, 10 días antes de la depilación, pues éste ataca a la melanina, y ésta se potencia cuando estamos en contacto con el sol y nuestra piel se oscurece, por lo que para mantener nuestra piel saludable debemos evitar su exposición al menos unos días previos al tratamiento de depilación láser de diodo.\nDespués de la depilación: Pasada la sesión, también se recomienda no exponerse al sol hasta al menos tres días después y que la piel esté normalizada, ya que la piel tras la depilación láser está más sensible y propensa a rojeces o irritaciones y posibles manchas, por lo que es aconsejable evitar esta exposición, en caso de que no pueda ser así, debemos aplicar protector solar.\nHidratación. Es imprescindible mantener la piel hidratada en todo momento, tanto antes, como después de la depilación, pues una piel hidratada siempre será mucho más suave, lisa y tersa, además de sana. Además, ayudaremos a mantener el bronceado y evitaremos posibles irritaciones y descamación o pelado de la piel.\nExfolia tu piel, cinco días previo al tratamiento de depilación para mantener uniforme la zona a depilar. Posterior al tratamiento de la depilación, como de las sesiones al sol, es conveniente exfoliar tu piel para eliminar las células muertas y evitar la aparición de foliculitis, además de conseguir un aspecto mucho más homogéneo y sin imperfecciones.\nProtección solar, en cualquier caso, lo que es un imprescindible para nuestras jornadas de sol, especialmente si es después de una sesión de depilación, es aplicar protección solar para proteger nuestra piel de los rayos ultravioletas. Además de en verano y las jornadas de sol, es conveniente que incluyamos esta práctica en nuestra rutina diaria, ya que el sol también afecta a nuestro rostro y debe estar protegido en todo momento.\nSilvia Cruz, directora de formación y departamento médico de Centros Ideal, destaca que “Los avances en la tecnología de depilación láser han conseguido que ésta no sea incompatible con una piel bronceada, pero, a pesar de ello, es recomendable seguir algunas medidas y precauciones para conseguir los mejores resultados y lucir una piel perfecta todo el año”.


La tercera edición de los premios ‘OPC Madrid a la Profesionalidad’ recaen en AICE y en el Hotel Auditórium | Nexotur\nLa tercera edición de los premios ‘OPC Madrid a la Profesionalidad’ recaen en AICE y en el Hotel Auditórium\nLa Asociación de Empresas de Organización Profesional de Congresos de Madrid y Centro ha reconocido la labor y buen hacer de la Asociación de Intérpretes de Conferencia de España (AICE) y del Hotel Auditórium con el premio ‘OPC Madrid a la Profesionalidad’. La tercera edición de estos premios se entregarán el próximo 28 de noviembre en el Palacio del Negralejo.\nAICE, organización profesional sin ánimo de lucro, agrupa a más de 80 profesionales de la interpretación, cuya misión es garantizar una comunicación multilingüe eficaz en cualquier evento. Su trayectoria desde 1968, "es de un valor profesional inestimable para el buen desarrollo de los eventos internacionales", ha señalado la presidenta de OPC Madrid, Matilde Almandoz, entidad quiere destacar ese empeño y dedicación profesional con la entrega de este premio.\nPor su parte, el Hotel Auditórium – y su Centro de Convenciones Príncipe Felipe— va recibir esta distinción "por su buen hacer, su trayectoria y su versatilidad que constituyen un valor profesional diferencial en el Sector MICE", ha afirmado Almandoz. El establecimiento hotelero ofrece 869 habitaciones, 59 salones y un auditorio para 2.200 personas, entre otras instalaciones.


Mayra Mendoza supervisó operativo de detección de casos de Coronavirus - Diario San Francisco\nInicio Sin categoría Mayra Mendoza supervisó operativo de detección de casos de Coronavirus\nMayra Mendoza supervisó operativo de detección de casos de Coronavirus\nEl Municipio de Quilmes, en una tarea articulada con el Gobierno Provincial, llevó adelante este miércoles en Villa Itatí, un nuevo operativo del programa DETeCTAr (Dispositivo Estratégico de Testeo para Coronavirus en Terreno de Argentina), en el que casa por casa se supervisó la posibilidad de hallar posibles casos de COVID 19. En el día de hoy, se relevaron 1.473 casas, 7.039 vecinos y se diagnosticaron 13 casos sospechosos de coronavirus.\n“Estamos en Itatí, en el segundo día de trabajo de un operativo territorial, asociado con el programa municipal de salud de prevención comunitaria Cuidarnos, yendo puerta a puerta, hisopando a las personas que pueden presentar síntomas que se asimilen al coronavirus”, señaló Mayra Mendoza, quien recorrió el barrio junto a la subsecretaria provincial de Gestión de la Información, Educación Permanente y Fiscalización del Ministerio de Salud bonaerense, Leticia Ceriani; el secretario de Salud de Quilmes, doctor Jonatan Konfino y la concejala Nair Abad.\nAdemás, la Intendenta explicó que “para quitarnos dudas están haciéndose los hisopados necesarios para detección y aislamiento, en el caso de que esos casos sean positivos o sospechosos. Tenemos situaciones en el Centro de Aislamiento Sanitario de la Universidad de Quilmes que están esperando el resultado y estamos haciendo un seguimiento a cada una de las familias de esas personas”.\nPor otro lado, Mayra Mendoza señaló que se está trabajando y ya se encuentra en la etapa final, la obra de red secundaria para poder tener presión de agua en Itatí: “Esta obra es en conjunto con AySA, el Gobierno Provincial, la DIPAC y el OPISU. La coordinación del Estado Nacional, Provincial y Municipal hace que podamos tener lo que necesitan los vecinos de itatí y de cada uno de los barrios: el agua. Tenemos 100 canillas comunitarias en esta primer etapa para luego tener la conexión en cada uno de los domicilios”.\nY sostuvo: “de estas 100 canillas hay cinco que están vandalizadas y lamentablemente no van a poder ser abiertas, 35 en obra y 60 para poner en funcionamiento esta semana. Es un gran trabajo que estamos llevando adelante para garantizar el derecho al agua y la vida digna de los vecinos de Itatí, un barrio que tiene deudas históricas pero llegamos al gobierno para hacernos cargo de estos temas y resolverlos”.\nDurante la recorrida, Mayra Mendoza se reunió con referentes del barrio Villa Itatí en el Centro de Chicos Hermana María Luisa, en Falucho y Los Andes, frente a la plaza Papa Francisco. Además, dialogó con integrantes del Equipo de Trabajo e Investigación Social (ETIS) y con Cecilia Lee, representante de la Cooperativa de los Cartoneros de Itatí.\nPor su parte, la funcionaria provincial Leticia Ceriani dio detalles sobre el programa DETeCTAr: “estamos en Quilmes en el marco de una estrategia que estamos haciendo en toda la provincia de vigilancia activa. Hemos pasado de la vigilancia pasiva, de esperar a que los casos aparezcan a ir a buscarlos casa por casa, puerta por puerta, y poder identificar rápidamente donde hay un caso sospechoso para evitar que se generen brotes en los barrios. A partir de un caso con síntomas, se trae acá a la unidad sanitaria móvil para tomar la muestra, el hisopado, y se procede con todo el protocolo sanitario para cuidar a todos los vecinos de la provincia de Buenos Aires”.\nDe esta manera, el Municipio y la Provincia implementaron el programa DETeCTAr para traer al barrio Villa Itatí la posibilidad de hacer hisopados a todos los vecinos que se identificaron con síntomas, un trabajo que se hizo con el esquema de programa municipal Cuidarnos, que cuenta con Promotores Comunitarios de salud de la Secretaría del área, y cuenta con el apoyo del OPISU, del Ministerio de Salud bonaerense.\nLas personas identificadas con cuadro compatible con sospecha de coronavirus, fueron hisopados y trasladados al Centro de Aislamiento Sanitario de la Universidad Nacional de Quilmes, a la espera de los resultados.\nArtículo anteriorEl Municipio de Quilmes realizó trabajos de limpieza y mantenimiento\nArtículo siguienteRobo en el supermercado de 895\nCambio de titulares en las comisarías de Quilmes\nMayra Mendoza: «Tenemos la decisión política de construir una ciudad feminista, disidente y plural»\nDos fallecidos por COVID-19 en Villa Azul\nLa Policía Local de Quilmes cuenta con 100 nuevos efectivos\nDiario San Francisco - 5 abril, 2019 0\nEl Municipio construye un puente peatonal sobre el arroyo San Francisco\nDiario San Francisco - 25 septiembre, 2018 0\nPolicía solanense abatió a delincuente\nDiario San Francisco - 3 mayo, 2020 0\nDocentes Universitarios paran hasta el viernes\nDiario San Francisco - 9 mayo, 2017 0\nMarcha y furia: quemaron la casa del acusado del crimen de Agustín\nDiario San Francisco - 9 junio, 2017 0


Richard Hawley, la magia de los lugares perdidos | Cultura | EL PAÍS\nRichard Hawley, la magia de los lugares perdidos\nEl músico británico recupera su faceta más romántica en ‘Hollow Meadows’\nMadrid 19 SEP 2015 - 21:48\tCEST\nRichard Hawley en un concierto en Londres en 2013. Robin Little Redferns via Getty Images\nHay asuntos que, por muy mundanos, no dejan de ser transcendentales. Un perro suelto, con un mal día a cuestas, puede causarle un buen susto al cartero, incluso algo peor. Una simple canción melancólica puede llegar a quitar la respiración durante unos segundos, incluso algo peor. Richard Hawley (Sheffield, 1967) sabe de ambos asuntos. Al otro lado del teléfono, interrumpe la conversación cuando su perro Fred se pone a ladrar alterado. “Espera… ¡Cállate! Venga, vamos… ¡Cállate! ¡Quieto! ¡He dicho quieto! ¡Túmbate ahora! ¡Y cállate!”, se oye en la distancia. “Lo siento. Era el cartero. Y el perro, que está raro como el día, le ha recibido a su manera. El hombre casi se va corriendo”, señala unos segundos después. Justo cuando Fred ha dado su particular bienvenida, el músico británico había empezado a expresar su opinión sobre si sentía que su nuevo disco, Hollow Meadows (Parlphone / Warner), suponía una vuelta a su reconocida faceta de crooner tras el tránsito psicodélico y pop de Standing At The Sky’s Edge, su anterior y cuestionado álbum. Pero ha perdido el hilo de la respuesta.\nCon su atmósfera nostálgica, Hollow Meadows vuelve a mostrar el perfil más romántico y elegante de un compositor dotado de un sobresaliente sentido de la balada y los medios tiempos melodramáticos. Canciones como I Still Want You o Welcome The Sun se despliegan como postales sentimentales de profundo calado, propias de un autor que, como guitarrista, ya conoció el éxito en los noventa con la banda de brit-pop Longpigs y pasó una breve temporada en los aclamados Pulp antes de apostar definitivamente por su carrera en solitario. “Antes, cuando era más joven, estaba mucho más preocupado en aprender de los arreglos, los instrumentos, las variantes del rock’n’roll, pero ya no”, confiesa Hawley. “Hace tiempo que me dejo llevar por mi instinto y no me fijo en las novedades”.\nEse instinto le llevó a concentrarse desde sus primeros pasos como solista en su propio mundo. Su territorio sonoro, con un tono exquisitamente contemporáneo, forma parte de una era pre-Beatles en Reino Unido. Sus composiciones están llenas de ecos de Lee Hazlewood, Bobby Dare, el Johnny Cash más íntimo y Roy Orbison, al que le han comparado, junto con Scott Walker, en tantas ocasiones que ya le aburre. “Ni te lo imaginas”, reconoce después de soltar un “no” a la defensiva bien largo. “Me gusta que digan que soy un cantante romántico e imagino que lo soy”, dice con una risa en tono desgastado. “Pero que hable mi mujer al respecto”, añade con una risotada más viva. Hawley, un padre de tres hijos con una cuidada estética rockabilly ejemplificada en su rutilante tupé, su ropa vintage y sus gafas de pasta estilo Buddy Holly, le debe mucho de su pasión por la música a su tío, que le dejó tocar en su banda cuando él tenía 14 años, y, sobre todo, a su padre, un trabajador de la industria del acero, que actuaba por las noches en los clubs de folk de Sheffield, llegando incluso a acompañar a John Lee Hooker, y que compartió con él sus discos de Elvis Presley, Bo Diddley, Howlin’ Wolf o LeadBelly. “Eso al final es lo que me ha quedado. Hoy no veo la televisión, no leo periódicos, no escucho discos... Hace mucho tiempo sí me influía mucho más otra música, pero hoy día me he dado cuenta de que disfruto más sin estar pendiente de esas cosas”.\nEste aislamiento artístico voluntario es también físico. Pese al éxito y los cantos de sirena de algún manager para que se mudase a Londres, el músico, que ha estado cuatro meses en el dique seco por unos problemas de espalda y una lesión en la pierna, sigue viviendo en Sheffield, la ciudad donde nació, se crio en el barrio obrero de Pitsmoor y de la que conoce cada rincón tras casi medio siglo pateando sus calles. Como es habitual en su obra, el título del nuevo disco versa sobre un lugar de Sheffield. En esta ocasión, Hollow Meadows hace referencia a una cima verde, colindante al condado de Derbyshire, donde había un hospital y vivía gente rica a principios del siglo XX, que ahora es un lugar histórico. “No hablo de Sheffield, lo que hago es hablar sobre lo que me causa Sheffield, de las emociones que conviven en esta ciudad estando en ella. Por ejemplo, si eres de Madrid tu imaginación y tus sentimientos se desarrollan con la ciudad. Las canciones que escribo buscan captar eso con el entorno de Sheffield, como otros autores lo harían con Nueva York, París, Madrid o cualquier otra ciudad. Es una cuestión emocional”, afirma.\nPero, después de abrumadoras composiciones como Cole’s Corner, que hace referencia a la puerta de los almacenes Cole como punto de encuentro de los enamorados de Sheffield de varias generaciones, o Lady’s Bridge, que recuerda el puente que el músico cruzó centenares de veces y unía a la parte pobre de la urbe con la rica, sin mencionar todo un saco de otras que rastrean historias y personajes de la ciudad norteña del acero, Hawley no se entiende sin Sheffield, y, posiblemente desde la última década, tampoco la ciudad se entienda sin sus canciones. Con su folk ocre de bellos arreglos y su voz seductora y contundente, es su retratista emocional con canciones que desprenden un absorbente aire de otoño perpetuo, como en el caso de Heart of Oak, Which Way o Nothing Like a Friend, incluidas en su último álbum, del que su autor habla como un viaje interior, que busca encontrar lugares perdidos. “Cualquier lugar puede ser mágico. Lo que importa es cómo lo miras. Pero lo más difícil al componer es ser sencillo. No gasto nada de tiempo en internet ni conectado a ese mundo digital. Lo mágico es conectar conmigo mismo”, explica.\nFred ya está más relajado. Hawley vuelve a recuperar la respuesta que dejó en el aire sobre si ha regresado a sus raíces de crooner. “No lo creo”, dice. “Compongo canciones. Salen cómo salen. Yo no dejo de aprender. Hoy, por ejemplo, lo último que he aprendido es que no debo dejar al perro enfadado y solo a la hora que llega el cartero”. Parece que ha terminado la frase, pero añade, como hilando las ideas: “Fred es solo un perro, pero me da compañía. Parece algo menor pero para mí es muy importante”. ¿Y las canciones? “Depende de cómo las veas, pero nadie por ellas se muere… o sí”, dice con otra risotada. “A mí que no me detengan. Sólo canto sobre asuntos corrientes”.


Soldados israelÃes matan a un menor palestino en Cisjordania\nGuardias fronterizos israelÃes mataron este miÃ©rcoles en la localidad de HebrÃ³n en Cisjordania ocupada, a un palestino que, segÃºn una portavoz de la policÃa israelÃ, tenÃa una pistola.\n“Un palestino enarbolÃ³ una pistola al acercarse a una posiciÃ³n de los guardias fronterizos, quienes le dispararon y lo mataron. Pero luego artificieros del ejÃ©rcito constataron que la pistola era en realidad un juguete en metal”, declarÃ³ la portavoz.\nSegÃºn fuentes palestinas, la vÃctima de los soldados israelÃes es un menor de 16 aÃ±os, Mohamed Zyad Salaima. Poco despuÃ©s del incidente comenzaron los enfrentamientos ya que palestinos protestaron en contra de lo ocurrido, lanzando piedras en contra de los militares.\nEl lunes, los soldados mataron a otro palestino que se acercaba con un hacha, luego de un accidente en ruta en el norte de Cisjordania ocupada por Israel, segÃºn la versiÃ³n que dio la policÃa israelÃ.


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Durante varios años Toni Katalenić ha ayudado a los croatas y sus descendientes en Colombia a tramitar pasaportes y otros documentos de Croacia. Y cuando empezó la guerra en Croacia organizó una acción de recolección de fondos y envió medicamentos para los soldados croatas.\nGente David Rey16 de Julio de 2020 a las 08:44\nToni Katalenić nació en Zagreb y vive en Colombia durante muchos años.\n“Llegué a Colombia el año 1.952, procedente de Italia. Nací en Croacia, en Zagreb, donde cursé mis estudios. Jugué fútbol en el Club Dinamo de Zagreb, con el cual me fui a jugar a Italia. No quise regresar, pedí residencia en Italia. El fútbol colombiano me trajo a Colombia. Aquí jugué un tiempo hasta que me fui a Alemania, donde hice los estudios de ingeniería.\nCuando regresé a Colombia fui director de electrificación en el departamento de Magdalena, donde instalamos generadores diesel eléctricos que suministraban electricidad a muchas ciudades y pueblos. Luego volví a la ciudad de Cali, que era mi base, donde abrí una empresa de aluminio y construí una prensa de 400 toneladas. Fue la primera máquina de ese tipo en esta parte de América del Sur. Más tarde fundé otra empresa que fabricaba hornos industriales, incluso exporté un horno a Osijek” - destaca el ingeniero croata residente en Colombia.\nDurante varios años Toni Katalenić ha ayudado a los croatas y sus descendientes en Colombia a tramitar documentos de Croacia.\n“Por ese entonces había una gran falta de información para los croatas y para aquellos que nacieron en Colombia que provenían de familias croatas. Así que establecí una conexión con la Embajada en Brasilia y hace unos treinta años comencé a trabajar para ayudar a todos a obtener ya sea pasaportes o documentos de Croacia o si querían importar algo de Croacia.\nDespués de mucho tiempo le pedí a la sra. Vesna Tomašković de Bogotá que se hiciera cargo de la tarea. Ella ayudó mucho y todavía sigue ayudando a los croatas tanto como puede, igual que yo. Ahora tenemos un nuevo cónsul, él es colombiano” - describe Toni Katalenić.\nCuando empezó la guerra en Croacia organizó una acción de recolección de fondos y envió medicamentos para los soldados croatas.\n“En el año 1.991, cuando empezó la Guerra Patria en Croacia, me di cuenta de lo que sucedía. Entonces tenía un amigo en Croacia, que era director de una de las empresas más grandes de frutas en Europa. Lo llamé y me dijo que necesitaban mucha medicina, especialmente penicilina. Arranqué a hacer visitas a mis amigos croatas, colombianos, árabes y judíos. A todos les pedí dinero. Logré conseguir una buena cantidad de dinero y el resto lo complementé yo con mi compañía, que era una empresa de ingeniería bastante grande en la ciudad de Cali. Logré reunir como unos 100.000 dólares y mandé medicina a través de Lufthansa hasta Graz. Lufthansa me dio un precio muy especial por ser croata.\nCuando llamé a Croacia me confirmaron que recibieron bien todo y que los medicamentos colombianos eran de primera calidad. Pues así logramos hacer un aporte de parte de los croatas colombianos desde Colombia. Eso es más o menos todo lo que pudimos hacer en esa época. Me alegro de haber podido ayudar un poco a nuestra gente y a nuestro ejército.\nAhora estoy retirado de todos los servicios que solía hacer. Le deseo todo lo mejor a nuestra gente.\nAlgún día quisiera regresar volver a Zagreb” - enfatiza Toni Katalenić, ciudadano croata que vive en Colombia durante muchos años.


Como puedes ver, en este último caso hay hasta 3 negaciones en la misma frase, pero no se anulan entre sí, sino que se refuerzan. La palabra nunca en este caso hace referencia a que el hecho es continuo en el tiempo, y como se trata de una frase negativa usamos nunca en lugar de siempre.\nEn inglés se utiliza la palabra ever para indicar lo mismo, ya que en inglés no se puede utilizar never poque en inglés las dobles negaciones sí indican afirmación...\nedited Jun 11 '13 at 13:33\nNunca es un adverbio de tiempo y significa en ningún tiempo (jamás). Nadie es un pronombre indefinido y significa ninguna persona.\nPor tanto la conjunción de los dos viene a decir que ninguna persona y en ningún tiempo. Ejemplo: nunca nadie ha ido a Marte. Si bien se han enviado sondas espaciales, no se han enviado personas.\nPuede decirse que hay una redundancia puesto que si decimos nadie ha ido a marte se debe sobreentender que es en tiempo alguno. Pero no que una niegue a la otra dado que se refieren a tiempo (nunca) y a persona (nadie).\nanswered Jun 27 '13 at 23:43\nanswered Jun 24 '13 at 3:57\nEn español, al contrario que en inglés, hay una especie de concordancia en los negativos. Lo gramaticalmente correcto es la doble o triple negativa, donde corresponda. Por eso es correcto decir no hay nadie nunca en esta casa.\nSin embargo también existen ciertas reglas de distribución: en la frase nunca no hay nadie en esta casa sí ocurre que una doble negativa se transforma en afirmación: nunca no hay nadie equivale a siempre hay alguien. Por supuesto, la frase que realmente se usa en la práctica es la segunda, mientras que la primera suena rara y rebuscada.\nTambién ocurre este cambio (doble negativa → afirmación) en los ejemplos siguientes (también rebuscados):\nNinguna persona no lo vio. = Todos lo vieron.\nNadie no está aquí. = Todos están aquí.\nDesconozco la explicación técnica de esto pero es obvio que la negación verbal con no es la que marca el límite, ya que las dos siguientes se vuelven negativas válidas sólo con modificar el orden:\nNo lo vio ninguna persona. / No lo vio nadie.\nNo está aquí nadie. / No está aquí ninguno de ellos.\nanswered Feb 21 '17 at 1:17\n¿Es acertada la traducción del título de la película/cómic "Escuadrón suicida"?


“Promulgaremos sin pretender ningún cambio”: Gobierno sobre curules de paz | EL ESPECTADOR\n24 Aug 2021 - 6:39 p. m.\n“Promulgaremos sin pretender ningún cambio”: Gobierno sobre curules de paz\nEl consejero para la Estabilización y la Consolidación, Emilio Archila, defendió que el Ejecutivo ha sido “absolutamente impecable” en sus actuaciones frente al acto legislativo que da vida a las 16 circunscripciones especiales para las víctimas del conflicto.\nConsejero presidencial para la Estabilización y la Consolidación en rueda de prensa, anunciando la extensión del Fondo Europeo para La Paz por cuatro años más.\nSin hacer una alusión directa a la solicitud elevada por un grupo de exmilitares en el Congreso –que pidieron que se creen y aseguren escaños legislativos para uniformados víctimas del conflicto–, este martes el consejero para la Estabilización y la Consolidación, Emilio José Archila, manifestó que el Gobierno promulgará el acto legislativo que consagra las curules de paz “sin pretender ningún cambio”.\nLo anterior, luego de que a principios de mes los presidentes del Senado y la Cámara, Juan Diego Gómez y Jennifer Arias, firmaron el Acto Legislativo 05 de 2017, que crea las 16 circunscripciones especiales para las víctimas del conflicto armado. Se trata de un acto administrativo que tardó más de tres años en llegar, mientras la rama judicial definía si se cumplieron o no las mayorías en la aprobación de dicho proyecto producto del Acuerdo de Paz.\nAnte ello, Archila manifestó que el Ejecutivo ha sido “absolutamente impecable” en sus actuaciones frente al acto legislativo y defendió que, tal como lo expresó el presidente Iván Duque, tan pronto se tuvieran las determinaciones de la Corte Constitucional y el Consejo de Estado “atenderíamos lo que dijeran”.\n“El Congreso debe mandar esa decisión a Presidencia. Presidencia tiene seis días y después debe mandarlo a la Corte Constitucional, donde tiene revisión automática por tratarse de una reforma constitucional. Luego, se devuelve a Presidencia y ahí entra a formar parte de la Constitución. Lo recibimos hace tres días hábiles y tenemos seis días hábiles y dentro de ellos vamos a mandarlos a la Corte sin ningún cambio”, explicó el funcionario.\nLas curules de las #víctimas no tendrán modificación alguna. Estamos dentro del tiempo de seis días hábiles que tiene la Presidencia para mandar el texto a la @CConstitucional; y una vez ellos devuelvan tras la verificación automática, entrarán a ser parte de la Constitución pic.twitter.com/MM6DU9IGfa\nEn respuesta, el actual veedor distrital, Guillermo Rivera, quien fue ministro del Interior en el gobierno del expresidente Juan Manuel Santos y ha sido una de las figuras importantes que han estado pendiente de las circunscripciones, le hizo tres precisiones a Archila, entre ellas, que tenía 48 horas para promulgar el acto legislativo.\nTres precisiones Dr @EmilioJArchila :\n1. La orden de tutela da 48 horas para promulgar\n2. El AL entra en vigencia a partir de su promulgación.\n3. Los plazos del artículo 166 de la ley 5 de 1992 son para objetar pero las reformas constitucional no se objetan https://t.co/ejyrwU2qfq\n— Guillermo Rivera (@riveraguillermo) August 24, 2021\nApenas este lunes, en desarrollo de una audiencia pública en la Comisión Primera de la Cámara, exmilitares propusieron que haya curules para aquellos uniformados que hayan sido víctimas del conflicto. El general (r) Luis Mendieta –quien permaneció secuestrado más de una década a manos de la antigua guerrilla de las Farc–, instó a que, en las curules de paz, haya espacio para familiares de exintegrantes de la Fuerza Pública.\nIncluso, el coronel (r) Óscar Ricardo Colorado, quien también participó de la audiencia, propuso que a los militares víctimas del conflicto les aseguren cuatro escaños en el Congreso de la República. “El sistema está diseñado para excluir a militares, policías y verdaderas víctimas. Solo permite presencia de victimarios”, reclamó.\nCorte ConstitucionalCurules de pazEmilio Archila


Ulcotenal 20 Mg 28 Comp Gastrorresistentes Blister - Info Medicamentos\n1. Qué es Ulcotenal y para qué se utiliza\nUlcotenal contiene la sustancia activa pantoprazol.Ulcotenal es un inhibidor selectivo de la ¿bomba de protones¿, un medicamento que reduce la cantidad de ácido producido en su estómago. Se utiliza para el tratamiento de enfermedades relacionadas con el ácido del estómago e intestino.\n2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar Ulcotenal\nNo tome Ulcotenal\nConsulte a su médico, farmacéutico o enfermero antes de empezar a tomar Ulcotenal\nSi usted padece problemas graves de hígado. Comunique a su médico si alguna vez ha tenido problemas en el hígado. Su médico le realizará un seguimiento más frecuente de las enzimas hepáticas,especialmente cuando esté en tratamiento a largo plazo con Ulcotenal. En caso de un aumento de las enzimas del hígado el tratamiento deberá interrumpirse.\nSi necesita tomar medicamentos de los llamados AINEs continuamente y toma Ulcotenal , ya que existe mayor riesgo de desarrollar complicaciones en el estómago e intestino. Cualquier incremento del riesgo se valorará conforme a los factores personales de riesgo tales como la edad (65 años o mayores), antecedentes de úlcera de estómago o duodeno o hemorragia de estómago o intestino.\nSi usted está tomando Ulcotenal durante más de tres meses, es posible que los niveles de magnesio en sangre puedan descender. Los niveles bajos de magnesio pueden causar fatiga, contracciones musculares involuntarias, desorientación, convulsiones, mareos, aumento del ritmo cardiaco. Si usted tiene alguno de estos síntomas, acuda al médico inmediatamente. Niveles bajos de magnesio también pueden producir una disminución de los niveles de postasio y calcio en sangre. Su médico le puede decidir realizar análisis de sangre periódicos para controlar los niveles de magnesio.\nSi alguna vez ha tenido una reacción en la piel después del tratamiento con un medicamento similar a Ulcotenal para reducir la acidez de estómago.\nSi sufre una erupción cutánea, especialmente en zonas de la piel expuestas al sol, consulte a su médico lo antes posible, ya que puede ser necesario interrumpir el tratamiento con Ulcotenal. Recuerde mencionar cualquier otro síntoma que pueda notar, como dolor en las articulaciones.\n– si nota sangre en sus heces, las cuales pueden ser en apariencia negras o melena\ndiarrea grave o persistente, ya que se ha asociado Ulcotenal con un pequeño aumento de la diarrea infecciosa.\nSi usted toma Ulcotenal durante un periodo de tiempo prolongado (más de un año), su médico posiblemente le realizará un seguimiento de forma regular. Deberá comunicar a su médico cualquier síntoma y/o acontecimiento nuevo o inesperado cada vez que acuda a su consulta.\nEl uso de Ulcotenal no esta recomendado en niños ya que no ha sido probado en niños menores de 12 años.\nToma de Ulcotenal con otros medicamentos\nUlcotenal puede influir en la eficacia de otros medicamentos, informe a su médico si está tomando:\nMedicamentos tales como ketoconazol, itraconazol y posaconazol (utilizados para el tratamiento de infecciones por hongos) o erlotinib (utilizado para determinados tipos de cáncer) ya que Ulcotenal puede hacer que éstos y otros medicamentos no actúen correctamente.\nMetotrexato (utilizado para tratar la artritis reumatoide, psoriasis y cáncer). Si esta tomando metotrexato su médico puede interrumpir temporalmente el tratamiento con Ulcotenal debido a que el pantoprazol puede incrementar los niveles de metotrexato en sangre.\nUlcotenal no tiene ninguna influencia o ésta es insignificante sobre la habilidad de conducir o utilizar máquinas.\n3. Cómo tomar Ulcotenal\nLa dosis habitual es de un comprimido al día. Si la enfermedad volviera a aparecer su médico podrá doblarle la dosis, en cuyo caso puede tomar Ulcotenal 40 mg una vez al día. Tras la curación, puede reducir la dosis de nuevo a un comprimido de 20 mg al día.\nPacientes con problemas en el hígado Si sufre problemas graves en el hígado, no debe tomar más de un comprimido de 20 mg al día.\nSi toma más Ulcotenal del que debiera\nSi olvidó tomar Ulcotenal\nSi interrumpe el tratamiento con Ulcotenal\nSi tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico, o enfermero.\nOtras afecciones graves (frecuencia no conocida): coloración amarillenta de la piel y del blanco de los ojos (daño grave de las células del hígado, ictericia), o fiebre, sarpullido, aumento del tamaño de los riñones con dolor ocasional al orinar y dolor en la parte baja de la espalda (inflamación grave de los riñones) posiblemente pueda ocasionar un fallo renal\nRaras (puede afectar 1 de cada 1.000 pacientes)\nAlucinación, confusión (especialmente en pacientes con historial de estos síntomas), disminución de los niveles de sodio en la sangre, descenso de los niveles de magnesio en sangre (ver sección 2) sensación de hormigueo, pinchazos, adormecimiento, sensación de ardor o entumecimiento, erupción cutánea, posiblemente con dolor en las articulaciones.\nfrecuentes; reducción anormal del balance entre el número de glóbulos rojos y blancos, así como de las plaquetas.\n5. Conservación de Ulcotenal\nComposición de Ulcotenal\nAspecto del producto y contenido del envase de Ulcotenal\nUlcotenal está disponible en los siguientes tamaños de envase:\nEnvases clínicos con 50, 56, 84, 90, 112, 140, 140 (10×14 ó 5x 28), 150 (10×15), 280 (20×14 o 10×28), 500, 700 (5×140), comprimidos gastrorresistentes.


La capital polaca, que será el escenario de la inauguración de la Eurocopa de Fútbol 2012, así como de uno de los decisivos partidos de cuartos de final y de una semifinal, luce ahora, tras su total reconstrucción después de la Segunda Guerra Mundial, edificios de arquitectura futurista y rascacielos vanguardistas.\nEl flamante Estadio Nacional de Varsovia, que acogerá el partido inaugural de la Eurocopa 2012 de fútbol entre las selecciones de Polonia y Grecia el 8 de junio, ya es uno de los nuevos símbolos de la capital polaca. El estadio parece desde lejos una canasta gigante con los colores de la bandera de Polonia, el rojo y el blanco, y se ha puesto mucha atención a la cubierta, en donde los cables de acero suben hasta un pico que se halla a 30 metros por encima del círculo central. El campo de fútbol está situado en la ribera del Vístula, al lado de donde estaba el viejo Stadion Dziesieciolecia. Con capacidad para albergar a unos 55.000 espectadores, se da la circunstancia de que el de Varsovia es uno de los tres campos polacos que han sido construidos expresamente para este torneo, junto con el Arena de Gdansk y el Estadio Municipal de Wroclaw.\nY es que Varsovia es hoy una de las capitales de la antigua Europa del Este más modernas, tras su ingreso en la Unión Europea el 1 de mayo de 2004. En concreto, las inversiones se han materializado en modernos edificios de arquitectura vanguardista como el Metropolitan, en la Plaza Pilsudskiego, proyectado por Norman Foster; el Warsaw Trade Tower, en la calle Chlodna; los edificios Atrium y PZU; el hotel Westin, situado a lo largo de la avenida Jana Pawla II; la Rotonda de la ONU (Rondo ONZ); el rascacielos de Daewoo en la calle Towarowa; el FOCUS en la avenida Armii Ludowej, así como el hotel InterContinental, en la calle Emilii Plater, y, en sus proximidades, el gigantesco centro comercial y recreativo Zlote Tarasy (Terrazas Doradas).\nMención aparte merece la vanguardista construcción de la nueva Biblioteca de la Universidad de Varsovia, en la calle Dobra, con su fachada de vivos colores, así como su entrada de azulado cristal transparente. Pero si su exterior desprende este halo de cuento de hadas, no menos sorprendentes son las estatuas sobre columnas en su interior y su mirador en la azotea. Construido sobre el tejado de cristal proyectado por Marek Budzynski y Zbigniew Badowski -por encima del cual se puede caminar gracias a una pasarela-, el mirador es una de las nuevas atracciones para los turistas ya que permite contemplar una de las mejores vistas panorámicas de la ciudad.\nArquitectura futurista. La otra visita obligada se encuentra cerca de la boca de metro de Centrum, que es la zona más moderna de Varsovia, y no es otra que el ya citado centro comercial Terrazas Doradas, cuya arquitectura futurista le ha convertido en el principal icono de la nueva Varsovia. De hecho, junto con los rascacielos de oficinas a su alrededor, representa la imagen del cambio experimentado por la urbe, que ha cambiado su perfil de ciudad histórica y cultural por uno mucho más poliédrico de capital cosmopolita, con tiendas a la última y precios muy competitivos para atraer también el turismo de compras.\nEl nuevo icono del centro comercial Terrazas Doradas contrasta con el cercano símbolo arquitectónico del pasado: el Palacio de la Cultura y de la Ciencia, un regalo de la URSS al pueblo de Varsovia. Curiosamente, nada más salir de la boca de metro nos damos de bruces con esta auténtica mole, el mejor exponente del realismo socialista, que sigue siendo el edificio más grande y alto de Polonia, con un volumen de casi un millón de metros cúbicos y 242 metros de altura. Conocido por su abreviatura de PKiN (Palac Kultury i Naujk), en la actualidad alberga más de 3.000 locales con una superficie total de 124.000 metros cuadrados, entre los que se encuentran las sedes de bancos, agencias de seguros o empresas extranjeras, además de varios museos, bibliotecas y tres teatros...\nEl irresistible atractivo turístico del Palacio de la Cultura y de la Ciencia reside ahora en su terraza panorámica en la planta 30, desde donde se puede admirar un magnífico panorama de Varsovia a una altura de 114 metros. Construido entre 1952 y 1955 según el proyecto del arquitecto Lew Rudniew, el PKiN sobrevivió a la caída del comunismo. Su añeja sala de la Congresowa fue el más surrealista de los clubes comunistas, por el que desfilaban bailarinas de striptease, magos o domadores de leones.\nEl ave Fénix y la sirena protectora. El nuevo traje de diseño de la capital polaca no debe hacernos olvidar su trágica historia durante la Segunda Guerra Mundial, cuando la ciudad quedó reducida a escombros. Pero la posterior reconstrucción del centro histórico tal y como era antes del conflicto bélico ha sido encomiable. Los arquitectos se inspiraron en los cuadros de Canaletto (sus célebres vedutas), pintor de la corte del rey Estanislao Poniatowski, además de en fotografías, grabados antiguos y su propia memoria, y en solo tres años miles de voluntarios levantaron de nuevo la ciudad, renaciendo de sus cenizas como el Ave Fénix. Los palacios barrocos y las mansiones renacentistas fueron reproducidos con tanta fidelidad que la Ciudad Vieja (Stare Miasto) fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1980.\nEl mejor ejemplo de ello es la emblemática Plaza del Mercado, el centro neurálgico del casco antiguo, con sus coloristas casas burguesas y presidido por su Monumento a la Sirena de Varsovia, cuya imagen se encuentra en el escudo de la ciudad recordando la leyenda de la creación de la urbe por dos hermanos pescadores, llamados Wars y Sawa, a los que una sirena ordenó fundarla en ese punto a orillas del Vístula y de los que procede su denominación en polaco (Warszawa). La Sirena de Varsovia porta una espada y un escudo para proteger a la ciudad. La Plaza del Mercado es una visita obligada, pues además es un hervidero de vida con sus animadas terrazas en cuanto llega el buen tiempo y un salón cultural al aire libre, donde los pintores callejeros exponen sus dibujos de la propia plaza para vender como souvenir, o donde jóvenes buscavidas hacen las delicias de los niños creando gigantescas pompas de jabón.\nLa calle más hermosa de Polonia. Tras reponer fuerzas en alguno de los restaurantes de la Plaza del Mercado como U Dekerta, uno de los más indicados para degustar especialidades como el bigos (el plato nacional, un guiso de col fermentada con carne), desde la Ciudad Vieja se impone dar un paseo por el Camino Real, considerada "la calle más hermosa de Polonia". Se trata de la ruta que une el Castillo Real, la antigua residencia de los reyes de Polonia, con los palacios de Lazienki y de Wilanów. Esta arteria puede caminarse desde la Plaza del Castillo, donde la estatua del rey Segismundo III sostiene una cruz y una espada, dos símbolos de la historia de Polonia, una nación fervientemente católica y casi siempre enzarzada en guerras debido a su situación geográfica.\nRecorrer el Camino Real es un viaje en la máquina del tiempo, una transición de siglos en apenas una hora de paseo que permite descubrir palacios e iglesias de todas las épocas flanqueando la calle Krakowskie Przedmiescie, donde perdura el recuerdo de algunos polacos insignes en las estatuas de Adam Mickiewicz (el poeta nacional) y Nicolás Copérnico (el gran astrónomo).\nEntre las suntuosas construcciones se encuentra el Palacio Presidencial, la residencia del presidente de la República y edificio donde se firmó el Pacto de Varsovia. Entre los lugares de culto cabe destacar la iglesia de la Santa Cruz, un templo barroco de obligada visita para los melómanos, pues aquí se halla en una urna el corazón del compositor y pianista Federico Chopin. El corazón le fue extirpado para tal fin antes de su entierro en París.\nLa memoria de Chopin también está presente en el parque de Lazienki, el más bello de Varsovia, donde se halla el gran monumento en el que se le representa bajo un sauce llorón, el emblemático árbol de su tierra natal de Mazovia, un recuerdo de su infancia y juventud que le sirvió de inspiración durante su exilio en París. Una recomendación para los que viajen a Varsovia con motivo de la Eurocopa (o sin él) es asistir a uno de los conciertos dominicales que tienen lugar aquí gratuitamente entre los meses de mayo y septiembre, en los que destacados pianistas interpretan las obras de Chopin junto a su estatua en este auditorio al aire libre. Tras este descanso, escuchando la música sentados en uno de los bancos o relajados sobre el césped alrededor de un pequeño estanque, ya estaremos en disposición de descubrir el Palacio sobre el Agua, la antigua residencia real de verano, e incluso de dar un paseo en barca en su lago para abordarlo desde el líquido elemento.\nLa memoria judía. Varsovia guarda muchas otras bellezas y museos por descubrir, como el Museo Chopin, un centro inaugurado hace dos años coincidiendo con el bicentenario del nacimiento del compositor. Pero, sin duda, el Camino de la Memoria Judía, una vía formada por bloques de granito negro con los nombres de los que participaron activamente en el gueto de Varsovia -el más grande de Europa, con 400.000 residentes- durante la invasión nazi es un recordatorio perenne de las cicatrices que perviven en Varsovia. Este camino parte de la Umschlagplatz (Stawki, 10), el lugar desde donde se deportaba a los judíos del gueto hasta el campo de exterminio de Treblinka, y termina en el Monumento a los Héroes del Gueto (en el parque de la calle Zamenhoffa), obra de Natan Rapaport y el arquitecto Leon Marek Suzin.\nPara los viajeros más puristas que no se conformen con el encanto de la Ciudad Vieja y el Camino Real por considerar que la reconstrucción sesga su autenticidad (hay quien opina que la belleza del casco histórico no deja de ser un decorado), una sugerencia más real y lúdica es la visita al barrio de Praga, la parte más antigua de la margen derecha del Vístula, que sobrevivió a las destrucciones de la guerra y en la actualidad es un lugar elegido por los artistas para establecer sus estudios y talleres, como antaño lo fuera la margen izquierda del Sena (rive gauche) en París para Picasso o Giacometti. Esta rive droite (orilla derecha) de Varsovia se encuentra a un cuarto de hora a pie desde el casco antiguo, cruzando el puente Slasko-Dabrowski y alberga clubes, galerías y teatros alternativos.\nEl Centro Artístico Fabryka Trzciny, un complejo de ocio que se halla en una antigua fábrica restaurada, es uno de los sitios cool de la movida varsoviana, un lugar donde vanguardia y tradición se fusionan en un entorno contemporáneo. Totalmente recomendable y en sintonía con el moderno Estadio Nacional de Varsovia, donde quién sabe si los seguidores de La Roja celebrarán el pase de España a la final de la Eurocopa de Fútbol 2012, a disputar en Kiev, si le toca jugar aquí la semifinal prevista el 28 de junio. Sin duda, un buen destino para festejarlo.\nEl levantamiento de la capital polaca\nEl edificio de la antigua central eléctrica de tranvías acoge hoy el Museo de la Insurrección de Varsovia (calle Przyokopowa, 28. www.1944.pl), inaugurado en 2004. El levantamiento, que estalló el 1 de agosto de 1944, duró 63 días y, tras su fracaso, Varsovia fue condenada al exterminio, pues los nazis destruyeron un 84 por ciento de los edificios de la ciudad, incluido el Castillo Real. En una superficie de más de 3.000 metros cuadrados, el museo exhibe 750 objetos y unas mil fotografías, películas y documental sonoro que narran la historia de los días precedentes al estallido de la Insurrección, sus fases sucesivas hasta la salida de los insurgentes de Varsovia y las posteriores vicisitudes por las que pasaron. Se da la circunstancia de que hasta la propia cafetería del museo se presenta con el mobiliario y la decoración de la época. Otra de las atracciones más llamativas es una réplica del bombardero Liberator B-24J.