OCHO CALLES: octubre 2012\nEl keniano Patrick Makau, plusmarquista mundial, se impuso hoy en el maratón de Fráncfort (Alemania), pero se quedó lejos de mejorar el récord del mundo que él mismo logró el año pasado en Berlín.\nMakau, de 27 años, acabó los 42,195 kilómetros de carrera en 2h06:12, casi tres minutos por encima de su récord (2h03:38), debido a las bajas temperaturas registradas durante la prueba (entre 1 y 3 grados) y a unos problemas en el muslo y la rodilla.\nMakau alcanzó en el kilómetro 38 al etíope Deressa Chimsa, que marchaba por delante desde el tercero, y se fue en solitario en busca de la victoria. Chimsa cruzó la meta 43 segundos después y el keniano Gilbert Kirwa completó el podio con un registro de 2h07:39.\n"Mis piernas no respondieron hoy. Sólo al final recuperé mis fuerzas", comentó Makau al término de la carrera. En la carrera femenina, disputada junto con la masculina, se impuso la etíope Meselech Melkamu, subcampeona mundial de 10.000 metros en 2009, que en su primer maratón acreditó un registro de 2h21:05 -récord de la prueba alemana-, batiendo a la keniana Goergina Rono (2h21:42).\nEl maratón de Fráncfort registró un nuevo récord de participación, con 16.034 corredores en la salida.\nPublicado por JOSE MANUEL en 18:20 No hay comentarios:\nEl múltiple medallista olímpico Michael Phelps se está preparando para la maratón de Nueva York. ¿Va a correr? No, pero sí se entrenó y acompañó en la previa a sus dos hermanas, quienes estarán en los 42k.\nEs difícil imaginar a Usain Bolt nadando por un oro olímpico. También es inverosímil pensar a Michael Phelps compitiendo por la gloria en una maratón. Pero el running y la natación se cruzan en la previa de la Maratón de Nueva York. Es que las hermanas de Phelps participarán el 4 de noviembre en la carrera más glamorosa del año. Y el hombre de las 22 medallas las estuvo apoyando en la previa.\nPhelps se sumó a algunos entrenamientos durante la última semana. Su hermana Withney sueña con completar los 42k, mientras que Hilary correrá en la prueba menor de cinco kilómetros. "Me gusta poder estar con mi familia", dijo Michael a la revista Glamour. "Me encanta verlas salir y divertirse y que intenten conseguir sus objetivos", siguió.\n¿Cuál fue el consejo del mito del olimpismo? "Todo lo que tienen que hacer es terminar el recorrido", dijo para darles fuerza en los últimos días previos a la carrera.\n"Simplemente deben divertirse, que es lo más importante", agregó Phelps, el mismo que se ha divertido rompiendo récords en Beijing 2008 y en Londres 2012.\nLa vallista estadounidense LoLo Jones, de 30 años y 4ª clasificada en la final de 100 vallas en Londres ha conseguido una plaza en el equipo de su país de bobsleigh, cuya primera participación será en la Copa del Mundo el próximo 6 de noviembre en Lake Placid. También la velocista Tianna Madison, oro olímpico en 4 x 100 metros ha intentado formar parte del equipo estadounidense que participe en los Juegos de Invierno en Sochi. Y hay que recordar que en su día, el doble campeón olímpico de 400 metros vallas, el gran Edwin Moses intentó sin éxito una vez retirado de las pistas, engrosar en el equipo olímpico de Estados Unidos en los Juegos de Albertvlle, en 1992.\nPublicado por JOSE MANUEL en 8:48 No hay comentarios:\n¿Dónde están los ciclistas limpios, díganme dónde? ¿Callados como muetos mientras ven la mierda chapotear a su alrededor? Si no es porque han recibido presiones y favores, ni siquiera hubieran colaborado con la USADA? Si hubieran tantos ciclistas limpios de polvo y paja este precioso deporte, al que sigo desde mi infancia, no estaría ahora con el fango hasta la nariz. Y yo les puedo comentar lo que sentí aquel día de 1971 cuando mi ídolo Luis Ocala se cayó en el col de Mente y echó a perder un Tour legítimamente ganado ante el "Caníbal" Eddy Merckx. Y yo me compré los dos libros sobre la vida del icono de millares de enfermos de cáncer, Lance Armstrong. Pero han tenido que ser los propios estadounidenses los que lo destapen todo, tras quince años de controles "negativos" del estadounidense... De verdad, ¿no creen que este deporte, el más duro del mundo junto al boxeo no está corrompido hasta las trancas? Hace falta una catarsis, parar las competiciones un tiempo, poner el marcador a cero, y el que caiga, no solo en ciclismo, sino en atletismo o cualquier deporte, suspenderlo a perpetuidad. Y con los deportistas, sus entrenadores y médicos. Si no, estaremos dentro de equis meses con la misma cara de gilipollas que tenemos hoy. Y aquí en España echándole la culpa a un carnicero de Irún. Para reír, si no fuera para llorar.\nPublicado por JOSE MANUEL en 10:50 1 comentario:\nEl ciclismo profesional es el engaño del siglo. Por favor, suspéndanlo un par de años y vuelvan a empezar. Y váyanse todos los que han contribuido a esta espiral mafiosa, pero váyanse YA.\nPublicado por JOSE MANUEL en 5:32 2 comentarios:\nSERGIO SÁNCHEZ: "LOS ATLETAS ESTÁN EN UNA SITUACIÓN CRÍTICA"\nEl plusmarquista europeo de 2.000 y 3.000 metros bajo techo, Sergio Sánchez, en declaraciones calificó la situación de una buena parte de los atletas españoles de "crítica, tan siquiera para subsistir con la práctica del atletismo".\nSánchez, que fuera subcampeón del mundo de 3.000 metros en Doha (Catar) en 2010, añadió: "Si al menos se pudiera hablar de deportistas mileuristas ya sería un logro, pero en la mayoría de los casos tienen que preparar las grandes citas pensando más en cómo llegarán a final de mes, que en llegar en las mejores condiciones para competir".\nPor ello, el atleta leonés está convencido que "resultará complicado que el atletismo experimente un crecimiento si se le siguen recortando ayudas y negando lo que es una evidencia y ve cualquiera que está dentro de él".\nSánchez aclaró que su situación particular es "más favorable" gracias al apoyo que recibe de la empresa minera radicada en su comarca, Hullera Vasco Leonesa, que da nombre al club creado hace un año, Hullera Running Team, con el que compite desde entonces.\nPreparación de la jornada invernal\nEl atleta de Ciñera de Gordón está preparando la que será su incursión en la temporada invernal, las pruebas de Atapuerca (Burgos) y Soria, donde espera ganarse el billete para el próximo europeo de campo a través que se disputará en Budapest (Hungría) el 9 de diciembre y en el que aspira a mejorar la cuarta posición que logró hace tres años.\n"Creo que estoy entrenando muy bien, a pesar del problema que sufrí en un dedo del pie hace unos días y, aunque me causa alguna molestia, he realizado el suficiente volumen de trabajo para llegar en buenas condiciones a la temporada invernal", afirmó.\nSin embargo, su gran objetivo para la actual temporada, en concreto para 2013 será su paso al maratón, donde pretende estrenarse en el que se disputará el mes de abril en Boston (Estados Unidos).\n11.20 1.7 Anthonique Strachan BAH\n11.29 1.0 Dezerea Bryant USA\n11.32 Shayla Sanders USA\n11.33 0.9 Nimet Karakus TUR\n11.37 0.4 Kandace Thomas USA\n11.39 0.4 Shai-Anne Davis CAN\n11.39 -0.3 Alphonsus Peace Uko NGR\n11.41 1.4 Shaunae Miller BAH\n11.41 1.7 Morolake Akinosun USA\n11.42 1.7 Tamiris de Liz BRA\n22.53 0.2 Anthonique Strachan BAH\n22.70 0.4 Shaunae Miller BAH\n22.97 0.1 Dezerea Bryant USA\n22.99 1.2 Ashley Spencer USA\n23.15 0.2 Olivia Ekpone USA\n23.19 1.4 Bukola Abogunloko NGR\n23.22 0.0 Justine Palframan RSA\n23.24 -0.1 Shai-Anne Davis CAN\n23.25 -1.1 Shayla Sanders USA\n23.28 -0.8 Desiree Henry GBR\n50.50 Ashley Spencer USA\n51.04 Kadecia Baird GUY\n51.10 Erika Rucker USA\n51.25 Shaunae Miller BAH\n51.28 Omolara Omotosho NGR\n51.57 Bukola Abogunloko NGR\n51.87 Justine Palframan RSA\n52.09 Florence Uwakwe NGR\n52.11 Felecia Brown USA\n52.19 Robin Reynolds USA\n1:58.67 Francine Niyonsaba BDI\n2:00.78 Anastasiia Tkachuk UKR\n2:00.91 Ajee Wilson USA\n2:00.96 Jessica Judd GBR\n2:02.32 Emily Dudgeon GBR\n2:02.38 Winnie Nanyondo UGA\n2:02.57 Monique Stander RSA\n2:02.68 Alem Gereziher ETH\n2:02.82 Sonja Mosler GER\n2:03.03 Manal El Bahraoui MAR\n4:03.82 Faith Chepngetich Kipyegon KEN\n4:07.59 Amela Terzic SRB\n4:08.24 Sifan Hassan NED\n4:08.28 Senbere Teferi ETH\n4:08.48 Tizita Bogale ETH\n4:09.41 Nancy Chepkwemoi KEN\n4:09.93 Jessica Judd GBR\n4:10.96 Buze Diriba ETH\n4:11.01 Mary Cain USA\n4:11.98 Alem Gereziher ETH\n15:11.53 Buze Diriba ETH 0\n15:17.75 Magdalene Masai KEN\n15:21.77 Beatrice Wainaina Murigi KEN\n15:32.95 Ruti Aga ETH\n15:34.21 Emelia Gorecka GBR\n15:36.74 Agnes Jebet Tirop KEN\n15:40.64 Beatrice Mutai KEN\n15:43.67 Yuka Ando JPN\n15:44.68 Shiori Yano JPN\n15:45.80 Alena Kudashkina RUS\n32:56.94 Allison Woodward USA\n32:59.64 Haruka Kyuma JPN\n33:07.72 Mai Tsuda JPN\n33:44.79 Lihua Gong CHN\n33:53.53 Rina Nabeshima JPN\n33:56.86 Gaby Gonzales USA\n34:03.73 Eriko Kushima JPN\n34:19.52 Cayla Hatton USA\n34:20.45 Xufeng Wu CHN\n34:44.21 Shengyi Tao CHN\n13.11 1.0 Ekaterina Bleskina RUS\n13.12 -0.6 Alina Galitskaya RUS\n13.13 1.7 Morgan Snow USA\n13.15 0.5 Noemi Zbären SUI\n13.20 1.7 Franziska Hofmann GER\n13.38 1.1 Sade Mariah Greenidge BAR\n13.39 1.2 Kendell Williams USA\n13.39 1.4 Michelle Jenneke AUS\n13.40 -1.1 Dou Wang CHN\n13.41 1.5 Trinity Wilson USA\n13.33 1.5 Sasha Wallace USA\n56.62 Janieve Russell JAM\n57.14 Aurèlie Chaboudez FRA\n57.22 Adekoya Kemi NGR\n57.29 Kaila Barber USA\n57.34 Vilde Jakobsen Svortevik NOR\n57.35 Olena Kolesnychenko UKR\n57.44 Shamier Little USA\n57.45 Kübra Sesli TUR\n57.65 Christine Salterberg GER\n57.82 Taylor Farquhar CAN\n1.92 Alessia Trost ITA\n1.90 Iryna Gerashchenko UKR\n1.89 Maria Kuchina RUS\n1.89 Gabrielle Williams USA\n1.89 Katarina Johnson-Thompson GBR\n1.88 Julia du Plessis RSA\n1.88 Jiaying Ye CHN\n1.88 Lissa Labiche SEY\n1.88 Alexandra Plaza GER\n1.87 Kateryna Tabashnyk UKR\n4.58 Angelica Bengtsson SWE\n4.50 Liz Parnov AUS\n4.36 Katie Byres GBR\n4.35 Roberta Bruni ITA\n4.32 Emily Grove USA\n4.30 Huiqin Xu CHN\n4.30 Natalya Demidenko RUS\n4.30 Anjuli Knäsche GER\n4.30 Lilli Schnitzerling GER\n4.25 Kristina Bondarenko RUS\n6.67 1.2 Jazmin Sawyers GBR\n6.58 1.5 Jéssica Carolina dos Reis BRA\n6.58 0.7 Chanice Porter JAM\n6.57 0.0 Alina Rotaru ROU\n6.57 1.5 Lena Malkus GER\n6.56 0.8 Brooke Stratton AUS\n6.56 0.6 Anastasiya Kadicheva RUS\n6.51 1.3 Katarina Johnson-Thompson GBR\n6.49 0.7 Anastassia Angioi ITA\n6.47 1.5 Polina Yurchenko RUS\n14.17 -1.0 Ana Peleteiro ESP\n14.17 1.6 Dovilé Dzindzaletaité LTU\n13.91 0.0 Liuba M. Zaldívar CUB\n13.76 0.4 Rong Wang CHN\n13.72 -0.2 Mudan Chen CHN\n13.65 1.1 Ciarra Brewer USA\n13.59 1.6 Francesca Lanciano ITA\n13.52 1.9 Ganna Aleksandrova UKR\n13.51 1.0 Victoria Leonova RUS\n13.48 1.7 Daria Nelovko RUS\n17.15 Shanice Craft GER\n17.10 Tianqian Guo CHN\n17.07 Yang Gao CHN\n16.97 Ka Bian CHN\n16.87 Emel Dereli TUR\n16.41 Christina Hillman USA\n16.32 Natalya Troneva RUS\n16.23 Sophie McKinna GBR\n16.09 Siyu Gu CHN\n16.00 Torie Owers USA\n63.38 Anna Rüh GER\n62.92 Shanice Craft GER\n60.59 Siyu Gu CHN\n60.59 Shelbi Vaughan USA\n57.74 Kristin Pudenz GER\n57.61 Yan Liang CHN\n56.17 Sositina Hakeai NZL\n55.72 Lan Wang CHN\n55.62 Bin Feng CHN\n55.17 Natalya Shirobokova RUS\n70.62 Alexandra Tavernier FRA\n68.12 Shelby Ashe USA\n67.57 Alexia Sedykh FRA\n67.13 Alena Navahrodskaya BLR\n67.00 Julia Ratcliffe NZL\n65.52 Fruzsina Fertig HUN\n65.09 Li Zhang CHN\n64.88 Malwina Kopron POL\n64.20 Yingying Wang CHN\n63.68 Eleni Larsson SWE\n61.40 Sofi Flinck SWE\n59.20 Shiying Liu CHN\n57.12 Marija Vucenovic SRB\n56.84 Kiho Kuze JPN\n56.49 Charlotte Müller GER\n56.34 Ismaray Armentero CUB\n56.33 Lismania Muñoz CUB\n56.10 Liveta Jasiunaité LTU\n55.74 Christin Hussong GER\n55.67 Kateryna Derun UKR\n6267 Katarina Johnson-Thompson GBR\n5994 Yorgelis Rodríguez CUB\n5959 Ivona Dadic AUT\n5957 Xénia Krizsán HUN\n5916 Nafissatou Thiam BEL\n5900 Tamara de Sousa BRA\n5872 Sofia Linde SWE\n5764 Anouk Vetter NED\n5702 Yusleidys Mendieta CUB\n5668 Qingling Wang CHN\nPublicado por JOSE MANUEL en 7:15 No hay comentarios:\n10.05 0.1 Adam Gemili GBR\n10.17 1.2 Aaron Ernest USA\n10.19 1.3 Abraham Hall USA\n10.19 1.7 Tyreek Hill USA\n10.19 0.1 Julian Forte JAM\n10.21 0.1 Yoshihide Kiryu JPN\n10.23 1.3 Kazuma Oseto JPN\n10.24 2.0 Arthur Delaney USA\n10.25 1.2 Marvin Bracy USA\n10.25 -1.2 Jazeel Murphy JAM\n20.14 1.8 Tyreek Hill USA\n20.38 1.0 Julian Forte JAM\n20.38 1.1 Adam Gemili GBR\n20.48 -0.4 Delano Williams TKS\n20.48 0.0 Bernardo Baloyes COL\n20.53 -0.4 Aaron Ernest USA\n20.54 0.5 Zhenye Xie CHN\n20.54 -0.4 Karol Zalewski POL\n20.55 1.7 Davonte Stewart USA\n20.58 1.1 Abraham Hall USA\n44.45 Luguelín Santos DOM\n44.97 Steven Solomon AUS\n45.19 Aldrich Bailey USA\n45.39 Arman Hall USA\n45.46 Bafetoleng Mogami BOT\n45.62 Diego Palomeque COL\n45.64 Alphas Leken Kishoyian KEN\n45.94 Nijel Amos BOT\n46.00 Boniface Ontuga Mweresa KEN\n46.02 Machel Cedenio TRI\n1:42.53 Mohammed Aman ETH\n1:43.13 Abraham Kipchirchir Rotich KEN\n1:43.40 Leonard Kirwa Kosencha KEN\n1:44.32 Edwin Kiplagat Melly KEN\n1:45.29 Wesley Vazquez PUR\n1:45.77 Mark English IRL\n1:46.07 Brandon McBride CAN\n1:46.20 Edward Kibet Kemboi KEN\n3:33.39 Geoffrey Barusei KEN\n3:33.69 Hamza Driouch QAT\n3:34.55 Teshome Dirirsa ETH\n3:35.22 Soresa Fida ETH\n3:35.45 Vincent Kiprotich Mutai KEN\n3:35.72 Cornelius Kipruto Kangogo KEN\n3:36.50 Teklit Teweldebrhan ERI\n3:36.60 Linus Kiplagat KEN\n3:36.61 Vincent Letting KEN\n3:36.65 Madjubi Kamali MAR\n13:01.91 Albert Rop KEN\n13:03.30 Yigrem Demelash ETH\n13:04.34 Muktar Edris ETH\n13:08.13 Yitayal Atnafu ETH\n13:17.32 Abrar Osman Adem ERI\n13:19.59 Soufiyan Bouqantar MAR\n13:20.88 Japhet Kipyegon Korir KEN\n13:21.22 Patrick Mutunga Mwikya KEN\n27:30.32 Patrick Mutunga Mwikya KEN\n27:58.02 Charles Ndirango KEN\n28:02.26 Johnson Kiumbani KEN\n28:16.07 Yigrem Demelash ETH\n28:18.93 Enoch Omwamba KEN\n28:23.98 Philemon Kipchilis Cheboi KEN\n28:28.42 Daniel Muiva Kitonyi KEN\n28:29.3 Wiliam Malel Sitonik KEN\n28:46.91 Moses Martin Kurong UGA\n13.18 -1.0 Yordan L. O'Farrill CUB\n13.27 -1.0 Nicholas Hough AUS\n13.29 -1.0 Wilhem Belocian FRA\n13.30 1.2 James Gladman GBR\n13.35 -1.4 Artie Burns USA\n13.43 0.8 Jordan Moore USA\n13.52 1.0 Devon Allen USA\n13.56 -1.8 Dondre Echols USA\n13.57 Pengfei Chu CHN\n13.59 -1.8 Joshua Thompson USA\n50.24 Eric Futch USA\n50.41 Takahiro Matsumoto JPN\n50.45 Javarn Gallimore JAM\n50.47 Ibrahim Mohammed Saleh KSA\n50.48 Felix Franz GER\n50.62 Shota Madokoro JPN\n50.62 Egor Kuznetsov RUS\n50.80 Durgesh Kumar IND\n50.80 Timofey Chalyy RUS\n50.80 Oskari Mörö FIN\n8:03.49 Conseslus Kipruto KEN\n8:11.27 Gilbert Kiplangat Kirui KEN\n8:21.78 Hicham Sigueni MAR\n8:22.24 Nelson Kipkosgei KEN\n8:25.67 Clement Kemboi Kimutai KEN\n8:25.98 Jaouad Chemlal MAR\n8:26.33 Tafese Seboka ETH\n8:28.97 Weynay Ghebresilasie ERI\n8:29.03 Habtamu Fayisa ETH\n8:30.80 Nelson Kosgei KEN\n2.28 Ryan Ingraham BAH\n2.28 Andrei Churyla BLR\n2.24 Falk Wendrich GER\n2.23 Eure Yánez VEN\n2.23 Dmitry Kroytor ISR\n2.21 Ilya Ivanyuk RUS\n2.21 Dakarai Hightower USA\n2.20 Christoff Bryan JAM\n2.20 Muamer Aissa Barsham QAT\n2.20 Ziqi He CHN\n5.72 Andrew Irwin USA\n5.60 Ivan Horvat CRO\n5.57 Shawnacy Barber CAN\n5.55 Didac Salas ESP\n5.55 Thiago Braz da Silva BRA\n5.54 Nikita Kirillov USA\n5.50 Wei Zhang CHN\n5.50 Robert Renner SLO\n5.44 JJ Juilfs USA\n5.40 Georgiy Gorokhov RUS\n5.39 Melker Svärd Jakobsson SWE\n8.35 1.1 Sergey Morgunov RUS\n8.04 -0.2 Jianan Wang CHN\n7.96 2.0 Qing Lin CHN\n7.94 1.0 Prem Kumar Kumaravel IND\n7.86 -0.9 Artem Primak RUS\n7.83 1.7 Jarrett Samuels USA\n7.83 1.9 Toros Pilikoglu TUR\n7.82 0.8 Jarrion Lawson USA\n7.82 0.3 Stephan Hartmann GER\n7.82 -0.4 Andreas Trajkovski DEN\n16.79 -0.6 Pedro Pichardo CUB\n16.76 1.2 Artem Primak RUS\n16.64 -0.2 Latario Collie-Minns BAH\n16.38 1.1 Haitao Fu CHN\n16.33 0.6 Levon Aghasyan ARM\n16.31 2.0 Lasha Gulelauri GEO\n16.25 1.9 Pratchaya Tepparak THA\n16.10 1.6 Nikólaos Tsiókos GRE\n16.06 0.6 Lathone Collie-Minns BAH\n16.04 0.3 Georgi Tsonov BUL\n22.30 Jacko Gill NZL\n21.78 Krzysztof Brzozowski POL\n21.14 Damien Birkinhead AUS\n20.31 Arttu Kangas FIN\n20.20 Stephen Mozia USA\n20.19 José Joaquín Ballivián CHI\n20.15 Ashinia Miller JAM\n20.06 Meng Li CHN\n19.96 Mesud Pezer BIH\n19.95 Jun Li CHN\n64.22 Wojciech Praczyk POL\n62.80 Fedrick Dacres JAM\n62.09 Victor Butenko RUS\n61.64 Gerhard de Beer RSA\n61.44 Sebastian Scheffel GER\n61.18 Felipe Lorenzon BRA\n61.01 Damian Kaminski POL\n60.72 Jordan Young CAN\n60.65 Jan-Louw Kotze RSA\n59.84 Mauricio Ortega COL\n85.57 Ashraf Amgad Elseify QAT\n79.39 Valeriy Pronkin RUS\n77.86 Alexandros Poursanidis CYP\n77.70 Özkan Baltaci TUR\n77.02 Bence Pásztor HUN\n77.02 Serhii Reheda UKR\n76.16 Suhrob Khodjaev UZB\n75.83 Igor Buryi RUS\n75.26 Ilmari Lahtinen FIN\n74.89 Juho Saarikoski FIN\n84.58 Keshorn Walcott TRI\n79.87 Braian Toledo ARG\n77.12 Sean Keller USA\n76.73 Rohit Kumar IND\n76.58 Chao-Tsun Cheng TPE\n76.29 Morné Moolman RSA\n76.18 Yoshihiro Nakajima JPN\n75.94 Jaka Muhar SLO\n75.84 Bernhard Seifert GER\n75.22 Billy Stanley USA\n8018 Gunnar Nixon USA\n7955 Jake Stein AUS\n7953 Pieter Braun NED\n7815 Tim Dekker NED\n7631 Abdel Kader Larrinaga CUB\n7584 Cedric Dubler AUS\n7583 Karl Robert Saluri EST\n7517 Manuel A. González CUB\n7498 Ruben Gado FRA\n7444 Lukas Schmitz GER\nLAS SALTADORAS BALAS Y KOSTADINOVA, AL SALÓN DE LA FAMA DE LA IAAF\nLa rumana Iolanda Balas y la búlgara Stefka Kostadinova, dos leyendas del salto de altura, serán admitidas en el Salón de la Fama del atletismo, informó la IAAF el día de la apertura de la Exhibición Histórica en el Museo Olímpico de Barcelona, que permanecerá abierta hasta el 25 de noviembre.\nBalas, campeona olímpica en 1960 y 1964, batió 14 veces el récord mundial, el primero en 1956 cuando saltó 1,75 con 19 años.\nEl año siguiente comenzó una racha victoriosa de 140 competiciones a lo largo de un decenio con su técnica de tijera. En 1961 volvió a batir el récord mundial en cuatro ocasiones hasta dejarlo en 1,91, una marca que permaneció imbatida hasta 1971.\nKostadinova, campeona mundial en 1987 y 1995 y olímpica en 1996 comenzó a batir récords mundiales en 1986, con 20 años (2,07 y 2,08 en seis días). El año siguiente, en los Mundiales de Roma, logró el título con un salto de 2,09 que permanece todavía como plusmarca universal.\nEn 1995, pocos meses después de dar a luz a su hijo Nikolay, recuperó el título mundial en Gotemburgo y el verano siguiente conquistó en Atlanta la corona olímpica.\nPara conmemorar el centenario de la IAAF, 24 atletas se convertirán en los primeros miembros del Salón de la Fama en una ceremonia que se celebrará el 24 de noviembre próximo en Barcelona.\nPublicado por JOSE MANUEL en 5:58 No hay comentarios:\nEl serbio Milorad Cavic, medalla de plata en los 100 metros mariposa en la final olímpica de Pekín 2008 y gran rival del estadounidense Michael Phelps en esta distancia, anunció a través de su cuenta de "twitter" que se retira de la natación.\nCavic vivió su mejor momento deportivo cuando en 2008 estuvo a punto de dejar a Michael Phelps sin su séptima medalla de oro en la final de los 100 mariposa, cuando el estadounidense luchaba por ganar ocho y superar el histórico hito de siete títulos olímpicos de su compatriota Mark Spitz, que databa de Múnich'72.\nLa mano del serbio, nacido en los Estados Unidos el 31 de mayo de 1984, dio la sensación de que tocaba primero el muro de la piscina olímpica de la capital china, pero el crono decidió por una centésima que el vencedor era Phelps.\nUn año después, en Roma, se proclamó campeón del mundo de los 50 mariposa, por delante del español Rafa Muñoz, que fue tercero y uno de sus grandes rivales en los últimos años, y subcampeón en los 100 por detrás de Phelps.\nEn los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012, Cavic fue cuarto en la final de esta distancia, en una carrera en la que pretendía tomarse la revancha de la de Pekín. Entonces, Phelps volvió a batirle.\nEn los Europeos de 2008, en Eindhoven (Holanda), también alcanzó cierta notoriedad al subir a lo más alto del podio con una camiseta en la que se leía "Kosovo es Serbia", por lo que fue descalificado tras ganar la medalla de oro en los 100 mariposa.\nEn su "twitter", el nadador publica una foto del formulario de retiro enviado a la Federación Internacional (FINA) y da las gracias a "todos" por haberle seguido.\nPublicado por JOSE MANUEL en 3:04 1 comentario:\nSegún informa el diario francés L'Equipe, el esprinter galo Christophe Lemaitre correrá los 100 y los 200 metros en los Mundiales de Moscú, igual que hizo en los pasados Campeonatos celebrados en Daegu. El joven velocista de 22 años solo fue 6º en la final de 200 metros en Londres, tras renunciar previamente a doblar en la distancia inferior. Pierre Carraz, su entrenador, también ha confirmado que Lemaitre no estará presente en los Europeos indoor a celebrar en Göteborg entre el 1 y el 3 de marzo del próximo año. El campeón europeo de 100 metros al aire libre tiene mejores marcas personales de 9.92 y 19.80 en sus dos distancias preferidas.\nPEARSON Y REESE, NUESTRAS FAVORITAS A "MEJOR ATLETA DEL AÑO 2012"\nEstas son las candidatas de la IAAF para la mejor atleta de 2012.\nShelly-Ann Fraser-Pryce (JAM),\nYelena Lashmanova (RUS)\nEn el caso de las mujeres, si ha habido tres atletas dominantes en los últimos años en sus respectivas especialidades han sido Sally Pearson en 100 vallas, Beitney Reese en longitud y Valerie Adams en peso. La australiana, salvo la derrota en Londres este año, lo ha ganado prácticamente todo las dos úiltimas campañas. Léase Mundiales de Daegu, Mundiales indoor de Estambul y Juegos Olímpicos de Londres. Con decir que se ha acercado a solo 7 centésimas del récord de "otro tiempo" de la búlgara Yordanka Donkova está todo dicho. En cuanto a Reese, está claro que solo le falta ... "carisma" porque es imposible ganar más en tres años, es decir, todos los eventos de máximo nivel internacional tanto en pista cubierta como al aire libre con marcas en las finales de auténtico nivel. Tiene un carácter competitivo como pocas saltadoras de los últimos tiempos, solo equiparable, y perdonen la comparación, con Ysinbayeva, y elmotivo de pedir disculpas es por aquello del "carisma", ya saben.\nLa neozelandesa Valerie Adams se llevó un susto cuando vio en primera fila cómo su enconada rival de esta Olimpiada, Ostapchuk la superaba ampliamente en la final de Londres. La verdad de esa superioridad repentina se supo pocos días después cuando salió a la luz el positivo de la bielorrusa, al parecer "envenenada" (son sustancias dopantes) según ha reconocido su entrenador, quién sabe si para descargarla de una mayor sanción, que en realidad sería la misma: dos años sin competir, algo ridículo para quien quiso ser campeona olímpica utilizando trampas. Shelly Ann Fraser-Pryce: muchos nombres para alguien tan pequeñita en centímetros: solo 152. Esta chica es otra de las que se ponen a tope solo en los años importantes. El año pasado, que también lo era, flojeó, pero este ha sido la mujer más rápida del mundo, por delante de su gran rival Carmelita Jeter hasta en los 200 metros que hasta esta temporada no había frecuentado. La victoria de Allyson Felix en los 200 metros ha sido bien recibida ... hasta por su más directa rival desde 2004, Veronica Campbell-Brown. Ya era hora, como dijo Jeter, que la dama se convirtiera en novia, o lo que es lo mismo, en campeona olímpica de su prueba fetiche de la media vuelta a la pista. Líder del año en esa distancia, ha realizado marca personal en los 100, y contribuido decisivamente a los dos oros de los relevos para su país. Esta chica, "Patas de Gallo", sí que tiene carisma. Tirunesh Dibaba es una reina de pleno derecho en la historia del fondo mundial, pero su derrota ante su "enemiga" Defar en los 5.000 metros y el hecho de no conseguir el hito de repetir doble victoria como en Pekín le resta puntos para su posible elección. Sanya Richards es la historia de una formidable velocista que tardó unos años en aprender a ganar en la prueba más difícil, los 400 metros. Antes más parecía corredora de 200 que se quedaba fundida en la última recta. Después de su boda y de distintas lesiones que le impidieron brillar en Daegu el pasado año, esta temporada ha mandado con autoridad, a pesar de no acercarse a su mejor marca personal (49.28 por 48.70 en 2006). Su único debe, no ser capaz de materializar en finales las buenas sensaciones que transmite en las series y semifinales en los 200 metros. Tiene la medalla en sus piernas, pero parece no aún en su cabeza.\nYelena Lashmanova es una jovencísima marchadora rusa que rompió el sueño de la dominadora y campeona de 20 kilómetros marcha en Pekín, Berlín y Daegu de forma consecutiva, su compatriota Olga Kaniskina, quien dominó en Londres la competición de cabo a ... falta de menos de 500 metros. El relevo en la cúpula de esta prueba parece una realidad. La jabalinista checa Barbora Spotáková ha sostenido en los últimos años un duelo precioso con la rusa María Abakumova que esta vez no estuvo a la altura en la final de Londes. Gran atleta, aunque no para darle este galardón.\nLa "mujer 10" en Londres fue la local Jessica Ennis, quien volvió locos a sus paisanos y se tomó cumplida revancha de la derrota en Daegu ante la rusa Tatyana Chernova. Su próximo reto debe ser el récord europeo de la recientemente retirada Carolina Klüft que está en 7032 puntos.\nEn suma, favoritas Pearson y Reese, aunque ya saben, la ex basquetbolista carece de eso que llaman "carisma".\nBOLT, RUDISHA, EATON Y MERRITT, FAVORITOS A "MEJOR ATLETA DE 2012"\nEstos son los candidatos de la IAAF para el clásico premio anual de los Mejores del año.\n¿Mis favoritos? Me mojaré, por supuesto. Yohan Blake ha hecho una gran temporada hasta el punto de hacernos creer que era el favorito para Londres, tras su doble victorias en los trials de su país. Sendas medallas de plata en 100 y 200 y su contribución al oro en los relevos le hacen acreedor a estar en la lista. De Usain Bolt está todo dicho. Es el mejor velocista de todos los tiempos, el "extraterrestre" del atletismo del siglo XXI. Tiene la habilidad de los grandes de verdad de llegar a tope a los grandes acontecimientos, como hacía, por ejemplo, el gran Carl Lewis en sus mejores tiempos. Lo de "pasarse" con 26 años a la longitud no se le podía ocurrir ni al que asó la manteca. Bolt no tiene un pelo de tonto, ni tampoco creo que sea el atleta más trabajador de la historia y, por otra parte, lo de probar en una prueba tan difícil como la vuelta a la pista, la verdad, no me cuadraba. Seguirá en sus dos pruebas y es lo mejor para todos. Ahora, después de Rio de Janeiro, este se las pira, y si no, al tiempo.\nAshton Eaton ha batido en el mismo año las plusmarcas de heptatlón y decatlón y ha ganado los oros de Estambul y Londres, ¿qué más podemos decir de él? Pues que al "hombre 10 del momento" se le podría dar el premio perfectamente.\nLo de Aries Merritt, como el caso de su compatriota de las combinadas, ha sido de traca: campeón mundial indoor, campeón olímpico, récord del mundo al aire libre y primer vallista en bajar de los 13 segundos en ocho ocasiones una misma temporada. Su carrera en Bruselas se puede denominar sin miedo a la exageración como la carrera perfecta. La única duda por resolver es si esta carrera tendrá continuidad, empezando por los Mundiales de Moscú. Kirani James es verdad que se aprovechó de la ausencia por lesión de LaShawn Merritt para hacerse con el oro, pero con su extraordinaria marca no solo dignificó su oro y la final, sino que puso de manifiesto que hubiera sido un fiero rival para el campeón en Pekín. Primer no estadounidense que baja de los 44 segundos y con solo 20 años. El futuro es suyo. Christian Taylor es tan bueno que en solo un año y pico ha pasado de desconocido a campeón mundial y olímpico, con lo que con 22 años lo sorprendente es que no se haya acercado aún más a los 18 metros y por consiguiente al récord de Jonathan Edwards. Lo tiene en sus muelles, digo, en sus piernas. Huele a dominador de la especialidad para otro ciclo olímpico, a sus 22 años.\n¿Qué decir de David Lekuta Rudisha? Pues que le discute y le tose a Bolt y a cualquiera como el mejor atleta de los Juegos Olímpicos de Londres. Sus tres plusmarcas universales, y hacer la última de ellas en una finalísima de la prueba habitualmente más competida, le da aún más realce a su trayectoria. Candidato con todas las de la ley. Mohamed Farah es el Lasse Viren de estos tiempos, y tiene muchísimo mérito lo conseguido en los dos últimos años por este somalí nacionalizado británico. Hasta su gesto festivo después de ganar ha tenido éxito. Su único lunar, la ausencia de grandes marcas en sus dos pruebas, pero para eso están, diirá él, los keniatas y etíopes, que él se dedica a ganar en las grandes citas. Harting es un monstruo en el disco, en pleno auge germano en los lanzamientos y Lavillenie tiene carácter ganador y carisma, pero les considero un peldaño por debajo de los anteriores. A mi juicio, el premio debe recaer en Bolt o Rudisha, pero sin descartar en absoluto a Merritt y a Eaton.\nLA EDAD DE BOLT NO SERÁ PROBLEMA PARA AGRANDAR SU LEYENDA\nUsain Bolt no tiene freno. Así lo ha demostrado después de sus declaraciones de este lunes en las que afirmaba que el objetivo de Río será “defender los títulos olímpicos”, es decir, las seis medallas de oros logradas en Londres 2012 y Pekín 2008 en las pruebas de 100, 200 y 4x100 metros lisos. Bolt ha cumplido el pasado mes de agosto 26 años, por lo que llegaría a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro con 30. Ángel David Rodríguez, ‘El pájaro’, ha logrado los mejores tiempos de su carrera deportiva el pasado 2011 con 31 años. El atleta español ha reconocido a El Confidencial que ve con muchas posibilidades al jamaicano: “Ganar a esa edad no es descabellado. Es posible que Bolt lo consiga siempre y cuando le respeten las lesiones”. Antonio Sánchez, responsable de velocidad de la Federación Española de Atletismo, afirma que “Bolt consigue lo que se propone. Tiene que llegar motivado a la cita olímpica. Si logra las medallas será aún más leyenda”.\nTanto ‘El pájaro’, como Antonio Sánchez se muestran confiados ante la capacidad de Usain Bolt de lograr al menos dos de las tres medallas: “Bolt puede conseguir dos de tres sin problemas. La de 4x100 no depende directamente de él, pero las de 100 y 200 seguro. Es un atleta consciente de que debe cuidarse debido a los problemas de espalda que tiene, pero tanto él como su entorno tienen clara la situación y lo han sabido cuidar”, asegura Sánchez. ‘El Pájaro’ reconoce que “va a ser más una cuestión de ganas y motivación que de su estado físico”.\n“La mejor edad para un velocista es entre los 28 años y los 34, siempre que se tenga una buena planificación”, así de rotundo se muestra Ángel David después de preguntarle por las intenciones de Bolt de lograr de nuevo los tres oros en los juegos de Río 2016. El jamaicano ha asegurado que el “triple-triple” es su “prioridad”. Antonio Sánchez reafirma las declaraciones de ‘El pájaro’: “El velocista ha ampliado mucho su carrera deportiva, ahora hay técnicas que permiten aguantar más. A los 24-25 años empiezas a destacar y entre los 26 y los 34 alcanzas la madurez. Si Bolt llega motivado a Río conseguirá lo que se proponga”.\nEn lo referente a la genética, Ángel David ha reconocido que “no todo es genética”, sino que depende más del trabajo y el esfuerzo: “Muchos atletas consiguen una gran marca en junior y luego no progresan”. Sánchez destacó la gran genética de Usain Bolt: “Tiene un nivel genético muy por encima del resto, si se lo toma como otro reto lo logrará”.\nAdemás, Antonio Sánchez destacó que le parece una "decisión acertada" que Bolt descarte el salto de longitud: “Me parece lógico porque traducir la velocidad lineal a la del salto de altura es muy complicado. Eso lo hizo Carl Lewis, pero es muy difícil”. Además, el responsable español de velocidad de la RFEA afirmó que está bien que haya atletas como por ejemplo Justin Gatlin (medalla de bronce Londres en la prueba de 100 metros lisos) que “con 30 años todavía mantienen la motivación”.\nPublicado por JOSE MANUEL en 0:26 No hay comentarios:\nUSAIN BOLT BUSCARÁ DE NUEVO EL TRIPLETE EN RIO 2016\n10.64 1.2 Carmelita Jeter\n10.65 1.1 Marion Jones\n10.76 1.7 Evelyn Ashford\n10.78 1.0 Dawn Sowell\n10.78 1.8 Torri Edwards\n10.79 -0.1 Inger Miller\n10.82 -1.0 Gail Devers\n10.82 0.4 Gwen Torrence\n10.83 0.0 Sheila Echols\n21.34 1.3 Florence Griffith-Joyner\n21.62 0.6 Marion Jones\n21.69 1.0 Allyson Felix\n21.72 -0.1 Gwen Torrence\n21.77 0.6 Inger Miller\n21.81 -0.1 Valerie Brisco-Hooks\n21.83 -0.2 Evelyn Ashford\n21.93 1.3 Pam Marshall\n21.99 0.9 Chandra Cheeseborough\n22.01 0.6 Muna Lee\n48.70 Sanya Richards-Ross\n48.83 Valerie Brisco-Hooks\n49.05 Chandra Cheeseborough\n49.40 Jearl Miles Clark\n49.56 Monique Hennagan\n49.59 Marion Jones\n49.59 Allyson Felix\n49.64 Gwen Torrence\n49.64 Deedee Trotter\n49.64 Debbie Dunn\n1:56.40 Jearl Miles Clark\n1:56.90 Mary Slaney\n1:56.91 Kim Gallagher\n1:57.04 Meredith Rainey-Valmon\n1:57.34 Alysia Johnson Montano\n1:57.80 Delisa Floyd\n1:57.82 Joetta Clark\n1:57.84 Maggie Vessey\n1:57.97 Nicole Teter\n1:57.99 Hazel Clark\n3:57.12 Mary Slaney\n3:57.40 Suzy Favor Hamilton\n3:59.38 Anna Pierce\n3:59.59 Christin Wurth-Thomas\n3:59.90 Jennifer Simpson\n4:00.06 Morgan Uceny\n4:00.18 Ruth Wysocki\n4:00.33 Shannon Rowbury\n4:00.35 Regina Jacobs\n4:01.79 Diana Richburg\n14:44.76 Molly Huddle\n14:44.80 Shalane Flanagan\n14:45.35 Regina Jacobs\n14:51.62 Deena Kastor\n14:54.29 Jennifer Rhines\n14:55.02 Kara Goucher\n14:55.74 Lisa Uhl\n14:56.04 Amy Rudolph\n14:56.07 Annette Peters\n14:56.72 Amy Begley\n30:22.22 Shalane Flanagan\n30:50.32 Deena Kastor\n30:55.16 Kara Goucher\n31:10.69 Amy Hastings\n31:12.68 Janet Cherobon-Bawcom\n31:12.80 Lisa Uhl\n31:13.78 Amy Begley\n31:17.31 Jennifer Rhines\n31:18.96 Amy Rudolph\n31:19.89 Lynn Jennings\n2:19:36 Deena Kastor\n2:21:21 Joan Samuelson\n2:25:38 Shalane Flanagan\n2:25:53 Kara Goucher\n2:25:55 Desireé Davila\n2:26:22 Magdalena Lewy Boulet\n2:27:10 Marla Runyan\n2:27:17 Amy Hastings\n2:27:35 Francie Larrieu Smith\n2:27:59 Olga Appell\n12.33 -0.3 Gail Devers\n12.37 1.5 Joanna Hayes\n12.37 -0.2 Dawn Harper\n12.42 2.0 Anjanette Kirkland\n12.43 -0.3 Michelle Perry\n12.43 0.2 LoLo Jones\n12.44 0.6 Damu Cherry\n12.45 1.4 Ginnie Crawford\n12.47 1.1 Danielle Carruthers\n12.48 -0.2 Kellie Wells\n52.47 Lashinda Demus\n52.61 Kim Batten\n52.62 Tonja Buford-Bailey\n52.79 Sandra Farmer-Patrick\n52.95 Sheena Tosta\n53.28 Tiffany Williams\n53.32 Sandra Glover\n53.36 Brenda Taylor\n53.47 Janeene Vickers\n53.92 Georganne Moline\n9:12.50 Jennifer Simpson\n9:22.76 Anna Pierce\n9:23.54 Emma Coburn\n9:24.84 Lisa Aguilera\n9:29.32 Briana Shook\n9:29.53 Bridget Franek\n9:30.75 Lindsey Anderson\n9:34.49 Ashley Higginson\n9:35.73 Shalaya Kipp\n9:39.35 Ann Gaffigan\n2.05 Chaunté Lowe\n2.03 Louise Ritter\n2.03 Brigetta Barrett\n2.01 Amy Acuff\n2.00 Jan Wohlschlag\n2.00 Yolanda Henry\n2.00 Tisha Waller\n1.98 Coleen Sommer\n1.97 Pam Spencer\n1.97 Joni Huntley\n4.92 Jennifer Suhr\n4.73 Chelsea Johnson\n4.67 Kellie Suttle\n4.65 Mary Sauer Vincent\n4.65 Kylie Hutson\n4.63 April Steiner Bennett\n4.61 Jillian Schwartz\n4.60 Melissa Mueller\n4.60 Andrea Dutoit\n4.60 Tracy O'Hara\n7.49 1.3 Jackie Joyner-Kersee\n7.31 1.9 Marion Jones\n7.19 1.8 Brittney Reese\n7.10 1.6 Chelsea Hayes\n7.04 0.3 Carol Lewis\n7.03 1.7 Janay DeLoach\n7.01 1.1 Shana Williams\n7.00 2.0 Jodi Anderson\n6.98 1.1 Dawn Burrell-Campbell\n6.97 1.0 Vashti Thomas\n14.45 Tiombe Hurd\n14.41 Sheila Hudson\n14.38 Shani Marks\n14.33 Erica McLain\n14.25 Cynthea Rhodes\n14.23 Yuliana Perez\n14.18 Amanda Smock\n14.17 Shakeema Welsch\n14.13 Vanita Kinard\n14.07 Diana Orrange\n20.18 Ramona Pagel\n20.18 Jillian Camarena-Williams\n19.86 Michelle Carter\n19.60 Connie Price-Smith\n19.49 Bonnie Dasse\n19.21 Teri Steer\n19.09 Maren Seidler\n18.79 Sarah Stevens\n18.47 Tia Brooks\n18.35 Alyssa Hasslen\n67.74 Stephanie Brown Trafton\n67.67 Suzanne Powell Roos\n67.37 Becky Breisch\n66.10 Carol Cady\n65.90 Seilala Sua\n65.86 Aretha Thurmond\n65.58 Gia Lewis-Smallwood\n65.34 Kris Kuehl\n65.20 Leslie Deniz\n64.82 Connie Price-Smith\n74.19 Jessica Cosby\n73.87 Erin Gilreath\n72.59 Amber Campbell\n72.51 Brittany Riley\n72.01 Anna Mahon\n71.78 Amanda Bingson\n71.27 Britney Henry\n70.90 Gwen Berry\n70.90 Aubrey Baxter\n70.64 Loree Smith\n66.67 Kara Patterson\n64.19 Kim Kreiner\n61.51 Brittany Borman\n61.06 Rachel Yurkovich\n60.06 Serene Ross\n59.92 Dana Pounds Lyon\n58.61 Lynda Blutreich\n58.04 Kim Hamilton\n58.01 Alicia DeShasier\n57.58 Ruby Radocaj\n7291 Jackie Joyner-Kersee\n6803 Jane Frederick\n6735 Hyleas Fountain\n6577 Le Shundra Nathan\n6472 Shelia Burrell\n6465 Kelly Blair-LaBounty\n6424 Jodi Anderson\n6374 Jamie McNeair\n6371 Kym Carter\n6352 Sharon Hanson\nKEBEDE SE IMPONE EN EL MARATÓN DE CHICAGO CON RÉCORD DE LA PRUEBA\nTsegaye Kebede, medallista de bronce en el maratón olímpico de Pekín 2008, se ha convertido en el primer atleta etíope que conquista el maratón de Chicago, y con nuevo récord de la prueba: 2h04:38. Kebede firmó la cuarta mejor marca mundial del año en la carrera de los 42.195 metros para batir a sus compatriotas Feyisa Lilesa y Tilahun Regassa. El récord de la prueba estaba, con un registro de 2h05:37, en poder del keniano Moses Mosop desde el año pasado.\nLa carrera femenina registró también victoria etíope. Atsede Baysa se impuso por un solo segundo, con un tiempo de 2h22:03, a la keniana Rita Jeptoo.\n1 Kebede, Tsegaye (ETH) 2:04:38\n2 Lilesa, Feyisa (ETH) 2:04:52\n3 Regassa, Tilahun (ETH) 2:05:27\n4 Kitwara, Sammy (KEN) 2:05:54\n5 Korir, Wesley (KEN) 2:06:13\n6 Kipyego, Bernard (KEN) 2:06:40\n7 Ndungu, Samuel (KEN) :07:26\n8 Yami, Dadi (ETH) 2:07:43\n9 Ritzenhein, Dathan (USA) 2:07:47\n10 Dawit, Shami (ETH) 2:08:39\n1 Baysa, Atsede (ETH) 2:22:03\n2 Jeptoo, Rita (KEN) 2:22:04\n3 Kabuu, Lucy (KEN) 2:22:41\n4 Shobukhova, Liliya (RUS) 2:22:59\n5 Rotich, Caroline (KEN) 2:23:22\n6 Konovalova, Maria (RUS) 2:25:38\n7 Sado, Fatuma (ETH) 2:26:09\n8 Metivier Baillie, Renee (USA) 2:27:17\n9 McMahan, Dot (USA) 2:32:11\n10 Pezzullo, Stephanie (USA) 2:32:42\nPublicado por JOSE MANUEL en 17:09 No hay comentarios:\nRÁNKING MASCULINO DE ESTADOS UNIDOS DE TODOS LOS TIEMPOS\n9.69 2.0 Tyson Gay\n9.79 0.1 Maurice Greene\n9.79 1.5 Justin Gatlin\n9.85 1.2 Leroy Burrell\n9.85 1.3 Mike Rodgers\n9.86 1.2 Carl Lewis\n9.88 1.8 Shawn Crawford\n9.88 1.0 Walter Dix\n9.88 0.9 Ryan Bailey\n9.89 1.6 Travis Padgett\n19.32 0.4 Michael Johnson\n19.53 0.7 Walter Dix\n19.58 1.3 Tyson Gay\n19.63 0.4 Xavier Carter\n19.65 0.0 Wallace Spearmon\n19.73 -0.2 Michael Marsh\n19.75 1.5 Carl Lewis\n19.75 1.7 Joe DeLoach\n19.79 1.2 Shawn Crawford\n19.83 0.0 Tommie Smith\n43.18 Michael Johnson\n43.29 Harry Reynolds\n43.45 Jeremy Wariner\n43.50 Quincy Watts\n43.75 LaShawn Merritt\n43.81 Danny Everett\n43.86 Lee Evans\n43.87 Steve Lewis\n43.97 A Larry James\n44.05 Angelo Taylor\n1:42.60 Johnny Gray\n1:42.82 Duane Solomon\n1:42.95 Nick Symmonds\n1:43.20 Mark Everett\n1:43.35 David Mack\n1:43.38 Rich Kenah\n1:43.5 Rick Wohlhuter\n1:43.62 Earl Jones\n1:43.68 Khadevis Robinson\n1:43.84 Alan Webb\n3:31.96 Matthew Centrowitz\n12:53.60 Bernard Lagat\n12:55.53 Chris Solinsky\n12:56.27 Dathan Ritzenhein\n12:58.21 Bob Kennedy\n12:58.90 Galen Rupp\n13:01.15 Sydney Maree\n13:04.90 Matt Tegenkamp\n13:10.00 Adam Goucher\n13:10.86 Alan Webb\n13:11.63 Lopez Lomong\n26:48.00 Galen Rupp\n26:59.60 Chris Solinsky\n27:13.98 Mebrahtom Keflezighi\n27:16.99 Abdihakem Abdirahman\n27:20.56 Mark Nenow\n27:22.28 Dathan Ritzenhein\n27:24.67 Robert Curtis\n27:25.01 Gary Stolz\n27:25.61 Alberto Salazar\n27:28.22 Matt Tegenkamp\n2:10:00 Dathan Ritzenhein\n2:10:04 Pat Petersen\n2:10:47 Brian Sell\n12.80 0.3 Aries Merritt\n12.89 0.5 David Oliver\n12.90 1.1 Dominique Arnold\n12.92 -0.1 Roger Kingdom\n12.92 0.9 Allen Johnson\n12.93 -0.2 Renaldo Nehemiah\n12.94 1.6 Jack Pierce\n12.95 1.5 Terrence Trammell\n12.98 0.6 Mark Crear\n12.98 1.5 Jason Richardson\n47.02 Edwin Moses\n47.03 Bryan Bronson\n47.19 Andre Phillips\n47.24 Kerron Clement\n47.25 Angelo Taylor\n47.30 Bershawn Jackson\n47.38 Danny Harris\n47.43 James Carter\n47.54 Derrick Adkins\n8:06.81 Evan Jager\n8:08.82 Daniel Lincoln\n8:09.17 Henry Marsh\n8:09.76 Mark Croghan\n8:13.16 Brian Diemer\n8:13.29 Daniel Huling\n8:14.26 Mark Davis\n8:14.82 Tim Broe\n8:15.69 Steve Slattery\n2.40 Charles Austin\n2.39 Hollis Conway\n2.37 Tom McCants\n2.37 Jerome Carter\n2.37 Jesse Williams\n2.36 Jim Howard\n2.36 Doug Nordquist\n2.36 A Dusty Jonas\n2.35 Darrin Plab\n2.35 Nathan Leeper\n6.03 Jeff Hartwig\n6.01 Timothy Mack\n6.00 Toby Stevenson\n5.98 Lawrence Johnson\n5.97 Scott Huffman\n5.96 Joe Dial\n5.92 Dean Starkey\n5.90 Jacob Davis\n5.90 Nick Hysong\n5.89 Kory Tarpenning\n8.95 0.3 Mike Powell\n8.90 2.0 Bob Beamon\n8.87 -0.2 Carl Lewis\n8.74 1.4 Larry Myricks\n8.74 2.0 Erick Walder\n8.74 -1.2 Dwight Phillips\n8.63 0.5 Kareem Streete-Thompson\n8.52 0.7 Savanté Stringfellow\n8.51 1.7 Roland McGhee\n8.50 0.2 Llewellyn Starks\n17.97 1.5 Willie Banks\n17.96 0.1 Christian Taylor\n17.87 1.7 Mike Conley\n17.86 1.3 Charles Simpkins\n17.78 0.8 Melvin Lister\n17.71 -0.7 Walter Davis\n17.63 0.9 Kenta Bell\n17.62 0.6 Will Claye\n17.58 1.6 Aarik Wilson\n23.12 Randy Barnes\n22.86 Brian Oldfield\n22.67 Kevin Toth\n22.54 Christian Cantwell\n22.52 John Brenner\n22.51 Adam Nelson\n22.43 Reese Hoffa\n22.20 John Godina\n22.10 Cory Martin\n22.02 Dave Laut\n71.32 Ben Plucknett\n71.26 John Powell\n71.18 Art Burns\n71.14 Anthony Washington\n70.98 Mac Wilkins\n70.38 Jay Silvester\n69.91 John Godina\n69.90 Jason Young\n69.46 Al Oerter\n69.40 Art Swarts\n82.52 Lance Deal\n81.88 Jud Logan\n80.31 Kibwe Johnson\n80.02 Ken Flax\n79.26 Kevin McMahon\n79.26 A.G. Kruger\n79.20 James Parker\n77.72 Bill Green\n76.86 Jake Freeman\n76.28 Michael Mai\n91.29 Breaux Greer\n89.16 Tom Petranoff\n87.12 Tom Pukstys\n83.88 Dave Stephens\n83.87 Chris Hill\n83.84 Roald Bradstock\n83.74 Leigh Smith\n83.16 Cyrus Hostetler\n83.00 Brian Crouser\n82.97 Corey White\n8832 Bryan Clay\n8790 Trey Hardee\n8784 Tom Pappas\n8727 Dave Johnson\n8694 Chris Huffins\n8644 Steve Fritz\n8634 Bruce Jenner\n8404 Ricky Barker\nTADESSE Y HAILU, CAMPEONES MUNDIALES DE MEDIA MARATÓN\nEl eritreo Zersenay Tadese recuperó el cetro mundial de medio maratón al imponerse hoy con claridad en Kavarna (Bulgaria) con un tiempo de una hora y diecinueve segundos al resto de participantes.Tadese se quedó, sin embargo, lejos del récord mundial que posee desde el 21 de marzo de 2010, cuando lo estableció en 58:23. Aunque el atleta eritreo fue el claro dominador de la prueba, llegando a la meta con 32 segundos de ventaja sobre el etíope Deressa Chimsa, segundo, y 42 sobre el keniano John Nzau Mwangangi que ocupó la tercera plaza del podio.\nLos españoles Jaume Leiva y Javier Díaz acabaron en los puestos 33 y 37, respectivamente, a más de cinco minutos del vencedor.\nPor equipos la victoria correspondió a Kenia, con Eritrea y Etiopía en segunda y tercera posición, respectivamente.\nLas etíopes Meseret Hailu y Feyse Tadese terminaron en primera y segunda posición del Mundial de media maratón, disputado en Kavarna (Bulgaria) y desplazaron a las atletas kenianas que se tuvieron que conformar con el tercer puesto de Paskalia Chepkorir Kipkoech y el segundo por equipos. Hailu y Tadese se jugaron la medalla de oro al esprint, y Hailu se adjudicó los 30.000 dólares de premio por un segundo de ventaja sobre su compatriota (1h.08.56), postergando a la keniana Kipkoech que no pudo aguantar el tirón final y quedó a 9 segundos de la vencedora.\nPor equipos la victoria también fue para Etiopía, que aventajó en 47 segundos a Kenia. La tercera plaza fue para Japón, a casi siete minutos de las africanas.\nLa madrileña Azucena Díaz, vigente campeona de España, fue la única representante nacional y acabó en el puesto vigésimo tercero, a 5.10 de la vencedora.\n1 Zersenay Tadese ERI 1:00:19\n2 Deressa Chimsa ETH 1:00:51\n3 John Nzau Mwangangi KEN 1:01:01\n4 Pius Maiyo Kirop KEN 1:01:11\n5 Stephen Kosgei Kibet KEN 1:01:40\n6 Eliud Kipchoge KEN 1:01:52\n7 Jackson Kiprop UGA 1:02:05\n8 Stephen Mokoka RSA 1:02:06\n9 Mewelde Estifanos ERI 1:02:10\n10 Kiflom Sium ERI 1:02:12\n11 Belay Assefa ETH 1:02:17\n12 Robert Kajuga RWA 1:02:22\n13 Mulue Andom ERI 1:02:23\n14 Giovani dos Santos BRA 1:02:32\n15 Augustus Maiyo USA 1:02:33\n16 Habtamu Assefa ETH 1:02:35\n17 Luke Puskedra USA 1:02:46\n18 Gladwin Mzazi RSA 1:03:46\n19 Nathan Ayeko UGA 1:03:54\n20 Jean Damascéne Habarurema FRA 1:03:59\n33 Jaume Leiva ESP 1:05:36\n37 Javier Díaz ESP 1:06:06\n1 Kenya 3:03:52\n2 Eritrea 3:04:41\n3 Ethiopia 3:05:43\n4 United States 3:09:56\n5 Uganda 3:10:20\n6 Rwanda 3:12:34\n7 South Africa 3:13:09\n8 France 3:13:49\n9 Japan 3:14:33\n10 Australia 3:15:52\n11 Mexico 3:24:34\n12 Denmark 3:25:07\n13 Bulgaria 3:31:45\n1 Meseret Hailu ETH 1:08:55\n2 Feyse Tadese ETH 1:08:56\n3 Paskalia Chepkorir Kipkoech KEN 1:09:04\n4 Lydia Cheromei KEN 1:09:13\n5 Emebt Etea ETH 1:10:01\n6 Pauline Njeri Kahenya KEN 1:10:22\n7 Gemma Steel GBR 1:11:09\n8 Tomomi Tanaka JPN 1:11:09\n9 Mai Ito JPN 1:11:25\n10 Caryl Jones GBR 1:11:52\n11 Sabrina Mockenhaupt GER 1:12:04\n12 Asami Kato JPN 1:12:11\n13 Maegan Krifchin USA 1:12:29\n14 Lara Tamsett AUS 1:12:58\n15 Yoko Miyauchi JPN 1:13:00\n16 René Kalmer RSA 1:13:16\n17 Derbe Godana ETH 1:13:16\n18 Adriana Nelson USA 1:13:30\n19 Kayo Sugihara JPN 1:13:36\n20 Karolina Jarzynska POL 1:13:45\n1 Ethiopia 3:27:52\n2 Kenya 3:28:39\n3 Japan 3:34:45\n4 Great Britain & N.I. 3:36:56\n5 United States 3:40:40\n6 South Africa 3:50:47\n7 Mexico 3:51:45\n8 Brazil 3:54:45\n9 Bulgaria 4:11:05\nPublicado por JOSE MANUEL en 5:53 No hay comentarios:


Piden que el Gobierno diga si negocia con Báez el arresto domiciliario\nEl juez federal Sebastián Casanello envió un oficio a Garavano por la causa del empresario patagónico. Busca determinar si funcionarios de su cartera negocian a cambios de beneficios en su detención.\nEl juez federal Sebastián Casanello, a cargo de la causa denominada "ruta del dinero K", le pidió al Gobierno que informe si existe algún tipo de negociación con el detenido Lázaro Báez.\nEn tanto, surgieron rumores sobre un inminente traslado de Báez a Río Gallegos para visitar a su madre gravemente enferma, luego de un permiso que había solicitado y que le fue concedido el 17 de marzo.\nSin embargo depende de un informe del Servicio Penitenciario Federal (SPF) y de las condiciones de seguridad para poder aplicarlo, tras lo cual el juez debe dar la autorización.\nTanto fuentes judiciales y penitenciarias como allegados a Báez negaron a DyN que ese traslado haya sido dispuesto.\nEn tanto, Casanello envió un oficio al Ministerio de Justicia a raíz de la publicación en el diario La Nación titulada "Lázaro Báez negocia aportar datos a cambio de un arresto domiciliario".\nEl artículo dice que Báez "negocia con representantes del Gobierno para brindar información acerca de la causa de lavado de dinero que lo mantiene preso, a cambio de obtener un arresto domiciliario, según dijeron altas fuentes oficiales".\nFuentes de la defensa de Báez negaron que haya algún tipo de negociación.\nLa fiscalía de Guillermo Marijuan también hizo saber oficialmente que no hay ningún acercamiento.\nEn el oficio al que accedió esta agencia Casanello sostuvo que la ley llamada del "arrepentido" prevé "que el acuerdo de colaboración debe ser celebrado entre el fiscal y el imputado y posteriormente sometido al examen del juez para su eventual homologación".\nY "el Poder Ejecutivo no interviene en modo alguno en ningún tramo de la negociación del acuerdo de colaboración, a excepción de las cuestiones vinculadas a la necesidad de garantizar la seguridad" del 'arrepentido'.\nCasanello resaltó que "la obligación del juez" es "velar por el estricto cumplimiento de las garantías constitucionales" y la "regularidad del proceso, pues todo acto declarado nulo acarrea inevitablemente un notable retroceso en la investigación y un riesgo para su desenlace exitoso".\n"Por ello, habrá de librarse oficio al titular del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación (órgano integrante del Poder Ejecutivo Nacional -art. 109 de la Constitución Nacional-) a fin de solicitarle que informe, en forma urgente, si funcionarios a su cargo efectivamente se encuentran 'negociando' en los términos mencionados en la nota periodística aludida, y en su caso, si su actividad fue informada al Sr. Fiscal, quien por ley es el encargado de llevar adelante los acuerdos", añadió.


ASA 8.x: Cisco ASA en el modo de contexto múltiple sincronizado con el ejemplo de configuración del servidor NTP - Cisco Systems Inicio\nContenido Introducción prerrequisitos Requisitos Componentes Utilizados Convenciones Configurar Diagrama de la red Configuración de ASDM FWSM en el modo de contexto múltiple como cliente NTP Verificación Troubleshooting Error: Reloj del par/del servidor unsynchronized Problema: Incapaz de sincronizar el reloj con el servidor NTP Comandos para resolución de problemas Discusiones relacionadas de la comunidad de soporte de Cisco\nInformación Relacionada Introducción Este documento proporciona una configuración de muestra de cómo sincronizar el reloj del dispositivo de seguridad adaptante de Cisco (ASA) en el modo de contexto múltiple con el de un servidor del Network Time Protocol (NTP). El NTP es un protocolo usado para sincronizar los relojes de diversas entidades de red. Utiliza UDP/123. La razón primaria para utilizar este protocolo es evitar los efectos del tiempo de espera variable sobre las redes de datos. En este escenario, Cisco ASA está en el modo de contexto múltiple. Los Admin y Test1 son los dos diversos contextos. Para configurar Cisco ASA como cliente NTP, usted necesita especificar el comando ntp server en el espacio de la ejecución del sistema solamente porque este comando no soporta el modo del contexto. prerrequisitos Requisitos No hay requisitos específicos para este documento. Componentes Utilizados La información que contiene este documento se basa en las siguientes versiones de software y hardware. Cisco ASA con la versión de software 8.2 y posterior Cisco Adaptive Security Device Manager (ASDM) con la versión de software 6.3 y posterior La información que contiene este documento se creó a partir de los dispositivos en un ambiente de laboratorio específico. Todos los dispositivos que se utilizan en este documento se pusieron en funcionamiento con una configuración verificada (predeterminada). Si la red está funcionando, asegúrese de haber comprendido el impacto que puede tener cualquier comando. Convenciones Consulte Convenciones de Consejos Técnicos de Cisco para obtener más información sobre las convenciones sobre documentos. Configurar En esta sección, le presentan con la información necesaria para configurar las características descritas en este documento. Nota: Utilice la herramienta Command Lookup Tool (clientes registrados solamente) para obtener más información sobre los comandos utilizados en esta sección. Diagrama de la red En este documento, se utiliza esta configuración de red: Configuración de ASDM Complete estos pasos para configurar el ASDM: Haga clic el sistema bajo Cisco ASA para verificar el espacio de la ejecución del sistema. Vaya a la configuración > a la Administración de dispositivos > al Tiempo del sistema > al NTP, y el haga click en Add Se visualiza la ventana de configuración del servidor NTP del agregar. Especifique la dirección IP de la interfaz que se asocia al servidor NTP, y especifique los detalles de la clave de autenticación. Haga clic en OK. Nota: Los detalles del servidor NTP deben ser especificados dentro del sistema del contexto. Sin embargo, puesto que el espacio de la ejecución del sistema no incluye ninguna interfaces en el modo de contexto múltiple, usted necesita especificar un nombre de la interfaz (es decir, definido dentro del contexto Admin). Vea a los detalles del servidor NTP en esta ventana: Ésta es la configuración CLI equivalente de Cisco ASA, para su referencia: Cisco ASA ciscoasa# show run\nFWSM en el modo de contexto múltiple como cliente NTP El módulo de servicio del escudo de protección Cisco (FWSM) no soporta la configuración del NTP por separado. El reloj FWSM se sincroniza automáticamente con el reloj del switch de Catalyst mientras que el módulo está iniciando para arriba. Si el switch de Catalyst sí mismo se sincroniza a un servidor NTP, el FWSM heredará ese reloj. Verificación Utilize esta sección para confirmar que su configuración funcione correctamente. La herramienta Output Interpreter Tool (clientes registrados solamente) (OIT) soporta ciertos comandos show. Utilice la OIT para ver un análisis del resultado del comando show. muestre el estatus NTP - Muestra el estatus de cada asociación NTP. ciscoasa# show ntp status\nmuestre las asociaciones NTP - Muestra la información con respecto a la asociación NTP. ciscoasa# show ntp associations\nTroubleshooting Esta sección proporciona la información que usted puede utilizar para resolver problemas su configuración. Error: Reloj del par/del servidor unsynchronized Cisco ASA no está sincronizando con el servidor NTP, y se recibe este mensaje de error: NTP: packet from 192.168.1.1 failed validity tests 20\nSolución: Habilite los debugs NTP, y verifique esta salida detalladamente: ciscoasa(config)# NTP: xmit packet to 192.168.1.1:\nParece el servidor NTP se configura con un estrato cero, que se especifica como “sin especificar” según el RFC 1305 . Para resolver este error, defina al número de estrato del servidor NTP entre 6-10. Problema: Incapaz de sincronizar el reloj con el servidor NTP Cisco ASA fue configurado como cliente NTP, pero la sincronización no trabaja y se recibe esta salida: ciscoasa# show ntp status\nSolución: Para resolver el problema, verifique estos elementos: Marque si el servidor NTP es accesible de Cisco ASA. Realice la prueba de ping y verifique la encaminamiento. Aseegurese la configuración de ASA de Cisco está intacto y hace juego los parámetros del servidor NTP. Permita a los comandos debug NTP para cavar más lejos. Comandos para resolución de problemas La herramienta Output Interpreter Tool (clientes registrados solamente) (OIT) soporta ciertos comandos show. Utilice la OIT para ver un análisis del resultado del comando show. Nota: Consulte Información Importante sobre Comandos de Debug antes de usar un comando debug. haga el debug del paquete NTP - Muestra los mensajes sobre los paquetes NTP. evento NTP del debug - Muestra los mensajes sobre los eventos NTP. Información Relacionada RFC 1305 NTPv3 Ejemplos de Configuración y Lista de Notas Técnicas Document ID: 113620


Membresía | CONEP\nCONEP es uno de los entes fundamentales en la construcción social y el desarrollo de la República Dominicana. Cohesiona el liderazgo económico de nuestro país y constituye una voz principal y representante, que se erige como uno de los pilares que sostienen el sistema democrático de la nación dominicana.\nEn este sentido pertenecer a la membrecía del CONEP significa:\nLegitimidad y aval del CONEP. El gremio empresarial más preocupado en promover de la libre empresa, la democracia y la institucionalidad del país.\nVoz y voto para la selección del Comité Ejecutivo y el presidente del CONEP.\nParticipación y representación en los espacios de toma de decisión internos del CONEP.\nParticipación en el diseño de propuestas y la discusión de temas en pro de la defensa y fortalecimiento del sector empresarial con alcance nacional e internacional.\nTener voz a través del CONEP en los diferentes espacios y comisiones de veeduría social.\nDerecho a presentar propuestas y posiciones para ser discutidas -según se requierallevar a negociaciones con el Estado, sociedad civil u otros gremios.\nApoyo gremial para la defensa de los intereses del sector privado, que abarca desde la membrecía del CONEP, hasta otras entidades homólogas a nivel nacional e internacional.\nRepresentación a través del CONEP en espacios de negociación y seguimiento a acuerdos y tratados nacionales e internacionales.\nAcceso a información privilegiada sobre temas, actividades y eventos de interés para el sector, así como avances e investigaciones.\nREQUISITOS DE AFILACIÓN:\n1. Formulario de Inscripción debidamente firmado y sellado por el principal representante de la organización.\n2. Solicitud escrita de admisión, que incluya las siguientes informaciones: nombre de la empresa, nombre del principal representante de la empresa, a que se dedica y porque quieren pertenecer al CONEP, firmada y sellada.\n3. Un ejemplar de la documentación constitutiva, de los Estatutos vigentes, del acta que decidió la composición de su Junta Directiva y del Acta de la Sesión en la cual se autorizó solicitar la incorporación al CONEP.\nPARA COMPLETAR EL FORMULARIO PUEDE ESCOGER UNAS DE LAS SIGUIENTES OPCIONES:\nOpción 1: Descargue el formulario para completar manualmente.\nOpción 2: Llene el formulario online y descargue para firmar y sellar.\nComplete su solicitud anexando los documentos requeridos.\nENVÍO DOCUMENTOS DE AFILIACIÓN\nPara más información favor contáctenos:\nAl 809 472 7101, ext. 236


Diez lecciones sobre cómo hacer que la escuela sea cada día más restaurativa – Cali Opina\nDiez lecciones sobre cómo hacer que la escuela sea cada día más restaurativa\nenero 26, 2020 José Aníbal Morales Castro Educacion 0\nLECCIÓN 2: HURTO Y EXTORSIÓN EN UN COLEGIO. ¿ES VIABLE UNA EDUCACIÓN SIN CASTIGOS?\nMEDIDAS RESTAURATIVAS EN UNA SITUACIÓN DE TIPO III\nUnos estudiantes de grado décimo se apoderaron de la billetera de un profesor, cuando este la dejó en el bolsillo del uniforme que solía utilizar en su jornada laboral. Eso no fue todo, uno de ellos llamó al docente diciéndole que sabía quien tenía la billetera, y que para obtenerla tendría que pagar cien mil pesos. Mediante algunas indagaciones realizadas por las autoridades del colegio, se pudo establecer quiénes eran los responsables de estos actos ofensivos y de carácter delictivo, a la luz del código penal. No se requería ser experto penalista, para saber que a los estudiantes se les podría responsabilizar por haber realizado hurto y hasta extorsión; claro, la tipificación de las conductas correspondía a las autoridades judiciales. En todo caso, se trataba de una de aquellas situaciones señaladas en la ley como del Tipo III, actos presuntamente delictivos.\nEl profesor expresó su deseo de dialogar con los estudiantes que lo habían robado, a pesar de que también habían botado la billetera, conservando solo algunos documentos. Dijo que no tenía intenciones de denunciarlos antes las autoridades judiciales. Previamente, el coordinador de la institución, dialogó con los ofensores y sus familias, en reuniones separadas. Después de algunas negaciones iniciales, todos ellos reconocieron haber participado en los hechos y decidieron asumir la responsabilidad por los actos ofensivos realizados. Acompañados por sus padres, diligenciaron un acta de procedimiento restaurativo que sirvió como base para el delicado y significativo diálogo. En ella, estaban inscritas preguntas tales como: qué ocurrió, qué estabas pensando en ese momento, a quién o quienes piensas que has afectado con tus actos, qué estás pensando ahora, qué debería hacerse para que las cosas quedaran bien.\nLos ofensores, todos adolescentes mayores de 16 años, expresaron que comprendían la ilicitud y la gravedad de su comportamiento y las consecuencias que podría acarrearles, por lo cual decidieron que debían devolver el dinero hurtado y hacer lo que se les ordenara para que el docente y el colegio quedaran satisfechos. El coordinador les planteó la posibilidad de realizar un encuentro con el docente afectado, en el cual se podrían precisar los hechos, aclarar las circunstancias y, sobre todo, hablar de lo que cada uno estaba sintiendo a raíz de lo ocurrido. Tanto ellos como sus familias estuvieron de acuerdo. Al evento programado se le denominó círculo de diálogo. El coordinador les explicó que debían seguir sus orientaciones para participar en él, que no se trataba de un encuentro para discutir o debatir sino para expresar libremente lo que cada uno estaba sintiendo y pensando. Se aclaró que no se trababa tampoco de un tribunal que los habría de juzgar, ni nada por el estilo. El coordinador sería el facilitador del círculo.\nEn el círculo de diálogo estuvieron presentes los ofensores, sus familias, el director de grupo (pertenecían al mismo grupo), el personero de los estudiantes, el docente ofendido, la psicóloga y el facilitador. El ofendido (la víctima), es decir el docente que perdió su billetera, les hizo saber, con palabras tranquilas pero muy contundentes, que se sentía muy mal por lo que le habían hecho, sobre todo porque él confiaba en ellos, siempre había confiado en sus estudiantes y este acto reprochable significaba una ruptura muy impactante de esa confianza. Les hizo sentir el dolor que él mismo sentía, sintiéndose mancillado dentro de su colegio, que siempre consideró un territorio de paz y de respeto; él, que solo se había dedicado a servir a los estudiantes durante toda su vida. Los estudiantes y sus familias se vieron realmente muy afectados por las sentidas palabras del educador.\nLuego, en sus intervenciones, cada uno de ellos expresó su pesar por haberle causado tanto dolor a alguien a quien respetaban realmente, no sabían cómo habían podido llegar a realizar semejante acto contra él. Contaron cómo surgió la idea de extorsionarlo. Los padres y madres presentes, algunos con lágrimas en sus ojos, manifestaron lo que sentían, diciendo que estaban muy avergonzados, que ellos nunca enviaron a sus hijos al colegio para que realizaran cosas como esas; que estaban dispuestos a hacer todo lo que fuera necesario para reparar y restaurar lo que sus hijos habían dañado, de acuerdo con lo que dispusiera el colegio. Dijeron que agradecían al docente su decisión de no llevarlos ante la Fiscalía, que era lo que seguramente merecían. El docente expresó su voluntad de perdonarlos, comprendiendo que eran adolescentes en proceso de formación, gente que merecía otra oportunidad en la vida, que, eso sí, debían acoger esta como su última oportunidad y hacer compromisos muy serios de no repetir el comportamiento ofensivo.\nEn el círculo, alguien propuso una fórmula para pagar el dinero hurtado y para indemnizar al docente. El facilitador explicó que eso podía hacerse, por la libre voluntad de los afectados, ofensores y ofendidos, pero que el colegio ni sus autoridades podían fungir como conciliadores o como jueces.\nSe firmaron los acuerdos alcanzados, incluyendo las actividades de tipo restaurativo que los estudiantes ofensores tendrían que realizar para transformar la situación en la que estaban involucrados, por ejemplo indagar por las conductas realizadas y las consecuencias penales y sociales que ellas pueden acarrear. También quedaba claro que tendrían que ser remitidos para que recibieran apoyo profesional especializado de tipo psicológico. Otras actividades restaurativas fueron también acordadas, pero nadie, ni siquiera el docente afectado solicitó medidas correctivas de tipo excluyente como la suspensión o la expulsión. A lo largo del proceso, sí hubo días de ausencia de los estudiantes, ausencia forzada por la necesidad de dedicar tiempo en familia a la reflexión sobre lo ocurrido y al diligenciamiento cuidadoso del instrumento que el colegio les entregó, pero no se trataba de una suspensión de clases como resultado de la decisión sancionatoria. El coordinador precisó que, en todo caso, el comité de convivencia tendría que conocer el caso, analizarlo y ver si se requerían medidas de otro tipo. También se precisó que tanto el rector como el consejo directivo podrían revisar los acuerdos y ratificarlos o rechazarlos, tomando medidas correctivas diferentes, de tipo pedagógico o punitivo.\nUn tiempo después, uno de los estudiantes actores en el proceso aquí descrito, se acercó a la oficina del coordinador, poco antes de la ceremonia de su graduación como bachiller, y le pidió que lo atendiera unos minutos. Con gran seriedad, y demostrando mucho respeto por él, le dijo que no se podía ir del colegio sin agradecerle lo que había hecho por él, al permitir que aquel acto tan grave que él realizó se hubiera tramitado con el enfoque restaurativo, que si no hubiese sido así quien sabe dónde estaría, quizás pagando alguna pena en algún reclusorio y sin poder graduarse.\n¿Impunidad? ¿No hay castigo? ¿Debieron ser sancionados fuertemente? ¿Quizás, expulsados? Todas las preguntas serán pertinentes. Desde una óptica, se dirá que se ha obrado laxamente, con permisividad, con pusilanimidad. Desde otro enfoque, se planteará que se ha logrado algo tan importante como que los jóvenes reflexionaran profundamente acerca de lo que hicieron, de a quiénes afectaron, de las consecuencias de sus actos, que se recorrió el camino de las tres erres (Responsabilización, Reparación-Restauración, y Reintegración- y, quizás, Reconciliación) necesario para la transformación del conflicto. Si la víctima hubiera denunciado el hecho ante la Fiscalía, ¿Qué hubiera pasado? Bien se sabe que la Fiscalía debe desarrollar procedimientos restaurativos, de acuerdo con lo establecido por la Ley de infancia y adolescencia. ¿Era indispensable su intervención, o podía realmente el colegio desplegar su experiencia y sabiduría pedagógica para transformar la situación? A propósito, mientras no hubiese acusación formal de la Fiscalía contra los sindicados, ¿Se podría hablar realmente de la comisión de los delitos de hurto y extorsión? ¿Qué tendría que hacer el colegio en ese lapso de tiempo?\nLa Ley de convivencia escolar y su decreto reglamentario, establecen algunas ideas claras, que pueden ayudarnos a iluminar el camino y a encontrar respuestas más adecuadas a los interrogantes planteados. En el Artículo 31 del Decreto 1965 de 2013, se establece: “Se buscarán las alternativas de solución frente a los hechos presentados procurando encontrar espacios de conciliación, cuando proceda, garantizando el debido proceso, la promoción de las relaciones participativas, incluyentes, solidarias, de la corresponsabilidad y el respeto de los derechos humanos”.\nEl Artículo 29 de la misma norma, en su numeral 5, dispone: “Las medidas pedagógicas y las acciones que contribuyan a la promoción de la convivencia escolar, a la prevención de las situaciones que la afectan y a la reconciliación, la reparación de los daños causados y el restablecimiento de un clima de relaciones constructivas en el establecimiento educativo cuando estas situaciones ocurran”.\nEn el Artículo 41, numeral 4, se señala: “Las estrategias y alternativas de solución, incluyendo entre ellas los mecanismos pedagógicos para tomar estas situaciones como oportunidades para el aprendizaje y la práctica de competencias ciudadanas de la comunidad educativa”.\nEn el Artículo 41, numeral 5: “Las consecuencias aplicables, las cuales deben obedecer al principio de proporcionalidad entre la situación y las medidas adoptadas, y deben estar en concordancia con la Constitución, los tratados internacionales, la ley y los manuales de convivencia”.\nEn el Artículo 42, numeral 2: “Fijar la forma de solución de manera imparcial, equitativa y justa, encaminada a buscar la reparación de los daños causados, el restablecimiento de los derechos y la reconciliación dentro de un clima de relaciones constructivas en el grupo involucrado o en el establecimiento educativo. De esta actuación se dejará constancia”.\nY en el Artículo 43, numeral 6: “Determinar las acciones restaurativas que busquen la reparación de los daños causados, el restablecimiento de los derechos y la reconciliación dentro de un clima de relaciones constructivas en el establecimiento educativo; así como las consecuencias aplicables a quienes han promovido, contribuido o participado en la situación reportada”.\nReparación de daños causados, restablecimiento de derechos, reconciliación, mejoramiento del clima escolar y de las relaciones comunitarias, consecuencias aplicables, aprender del error y desarrollar competencias ciudadanas, debido proceso, inclusión, participación, solidaridad, respeto por los derechos humanos, corresponsabilidad, interés superior de los derechos del niño, niña y adolescente, y prevalencia de estos sobre los derechos de los demás. He ahí todo lo que debe ser tenido en cuenta, a la hora de abordar una situación como la que aquí hemos referido. ¿En el procedimiento seguido con los estudiantes ofensores, se han aplicado todos estos criterios? O, ¿en Situaciones Tipo III no hay lugar para aplicar procedimientos de carácter restaurativo? Invitamos al análisis, confrontando la narración de los hechos con lo establecido en las normas citadas.\n¿Podría realizarse procedimiento similar con unos estudiantes implicados en la venta y distribución de sustancias psicoactivas dentro de la institución educativa? ¿Y en el caso de una agresión violenta, que implicó lesiones personales?\n¿Hasta dónde puede extenderse ese fuero pedagógico que reclamamos, y dónde debe ser realmente indispensable la intervención de las autoridades policiales y judiciales? ¿Podrían estas autoridades brindar apoyo y asesoría a las autoridades de la escuela, para que se realicen los procedimientos dentro de esta, sin necesidad de judicializar a los estudiantes ofensores?\nY todo esto, en el marco de una normatividad y de una jurisprudencia constitucional que permite la imposición de medidas sancionatorias a los estudiantes ofensores. Este no es el asunto. No es cierto que se hayan prohibido las medidas correctivas de tipo excluyente en nuestro sistema educativo. Léase no más la Sentencia T-240 del mes de junio de 2018, en la cual la Corte Constitucional respaldó la expulsión de un estudiante incurso en una situación de ciberacoso escolar. Lo esencial es ¿para qué sancionamos? ¿para qué castigamos? ¿para qué corregimos?\nEn la lección siguiente, nos ocuparemos de la finalidad de las sanciones.\n¿Qué es lo que buscamos cuando imponemos o acordamos una medida correctiva, un castigo, una sanción o una medida pedagógica? Y en otra de las lecciones, nos dedicaremos a analizar el agotamiento del debido proceso al realizar un procedimiento de carácter restaurativo como el círculo de diálogo.


Política de privacidad – VAPORMATRA\n1. Incorporación de datos personales a los ficheros de TERRITORIO CREATIVO, S.L.\nDe conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (en adelante, “LOPD”), se informa que todos los datos personales facilitados por el Usuario a través de los sitios web accesibles mediante los nombres de dominio Vapormatra.es y sus respectivos subdominios (en adelante, denominados indistintamente “el Sitio Web”), serán incorporados y tratados en los ficheros titularidad de Vapormatra S.A.U.(en adelante, “Vapormatra”) para las siguientes finalidades: (i) posibilitar la prestación de los servicios solicitados por el Usuario y atender sus peticiones de información, (ii) mantener informado al Usuario, incluso por medios electrónicos, acerca de los productos, servicios y noticias de Vapormatra. El Usuario puede solicitar en cualquier momento no recibir más comunicaciones de este tipo enviando un correo electrónico dirigido a info@territoriocreativo.es.\nEl Usuario puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición previstos en la LOPD, mediante una comunicación escrita dirigida a Vapormatra, calle Puerto Rico, número 14, bajo, 36201 – Vigo, España; o bien mediante correo electrónico dirigido a info@vapormatra.es. En ambos casos el Usuario interesado deberá acompañar una copia de su documento nacional de identidad, pasaporte u otro documento válido que le identifique.\nLos menores de 14 años no deben facilitar sus datos personales a Vapormatra sin el previo con sentimiento de sus padres o tutores. Por favor, si eres menor pide antes a tus padres o tutores que se pongan en contacto con nosotros.\nEl Usuario sabe y acepta que al utilizar algunos de los servicios ofrecidos por Vapormatra en el Sitio Web, sus datos personales se mostrarán en el mismo pudiendo ser visualizados por otros usuarios del Sitio Web. Este es el caso de los comentarios efectuados en las secciones y blogs, en los que el nombre del Usuario se hará público junto al correspondiente comentario.\nEl Usuario no debe facilitar a través del Sitio Web datos personales relativos a terceras personas. El Usuario se obliga a mantener indemne a Vapormatra ante cualquier posible reclamación, multa o sanción que pueda venir obligada a soportar como consecuencia del incumplimiento por parte del Usuario del deber descrito en este párrafo.


Los laboulayenses pegaron primero ⋆ La Pasión\nLos laboulayenses pegaron primero\nLos dos equipos de nuestra ciudad se impusieron en las semis de ida y definirán con una leve ventaja.\nSportivo Norte y San Martín ganaron sus partidos de semifinal de ida del Apertura 2021 de la Liga Regional de Fútbol de Laboulaye.\nEn el primer ecuentro de la jornada, los norteños recibieron a Estudiantes en un Parque Colón colmado, y los de Barrio Belgrano se impusieron por 1 a 0 con tanto de Jonathan Agüero en el complemento. El partido fue bastante trabado y parejo, casi que la única ventaja fue ese gol, mas que valioso para ir a buscar el pase el próximo domingo en la trampera de General Levalle.\nLos norteños ganaron en casa (PH: Luján Aguilera)\nPosteriormente, se jugó el encuentro entre el Social Melo y San Martín. El celeste logró imponerse en un atractivo 3 a 2. Juan Loza abrío el marcador de tiro libre para el celeste, rápidamente lo empataba Ezequiel Nuñez, de penal, para el local. Sin embargo el celeste volvería a sacar ventaja antes de irse al complemento, por medio de un cabezazo de Pablo Bornia.\nLa segunda mitad tuvo un crecimiento en el protagonismo del equipo local, y de tanto ir a buscarlo lo empató por medio del “pini” Juan José Zarate: era el 2 a 2 y parecía que no pasaba de ahi, sin embargo a los 37 minutos el árbitro Emanuel Ortíz cobró un penal sobre Martín Montagna que Gaspar Álvarez cambió por gol. Fue 3 a 2 y otra leve ventaja, aunque en este caso el celeste definirá en su casa.\nEl celeste se impuso en Melo (PH: Lucrecia Agraso)\nCabe recordar que en esta instancia ya no corre la ventaja deportiva, y en caso de empate global se definirá por penales.\nTemas RelacionadosApertura 2021destacadaresultadossemis de ida\nEl pincha es el cuarto semifinalista\nHenrry presentó su renuncia al Tribunal de Disciplina


Estás en Home > Salud > Nutrición > ¡No te olvides de beber agua! No hacerlo, daña el cerebro…\nFOTO: Theeradech Sanin/FreeDigitalPhotos.net\nLa hidratación se ha convertido en un factor de primer orden y de reconocida importancia dentro de la nutrición y del campo de la salud en general, a pesar de ser un área de estudio científico relativamente nueva. Así lo demuestra el amplio número de investigaciones que se están llevando a cabo en este sentido y la gran atención que los científicos y expertos en nutrición muestran al respecto. Estos y otros aspectos se han abordado durante el transcurso del Simposio ‘Avances en hidratación, alimentación y salud’ celebrado en el marco del Congreso de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) en Sevilla.\nSegún los expertos participantes en este Simposio, el agua es un nutriente esencial que obtenemos a través del consumo de los diferentes alimentos y bebidas que tomamos a diario y a lo largo del día. “Actualmente, existe una mayor concienciación sobre la importancia de estar adecuadamente hidratado y en especial, ante condiciones ambientales determinadas”, apunta la Prof. Dra. Rosa Mª Ortega, Directora del Grupo de Investigación VALORNUT y Catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid. “Se recomienda que un 75-80% del líquido que ingerimos a diario provenga de las bebidas y un 20-25% de los alimentos. Teniendo en cuenta el papel del agua en nuestro organismo en el transporte de nutrientes, la eliminación de sustancias de desecho, la regulación térmica, etc., debemos asegurar estos requerimientos, que la EFSA establece en 2 y 2,5 litros/día para mujeres y hombres adultos, respectivamente”, añade.\nIgualmente, una hidratación adecuada contribuye al mantenimiento de las funciones cognitivas. Para el Prof. Dr. Lluìs Serra-Majem, Presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN), Presidente de la Academia Española de la Nutrición (AEN), y Catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, “la deshidratación puede alterar la actividad cerebral y el funcionamiento de algunos de los sistemas de neurotransmisores que participan en el proceso cognitivo”.\n“La deshidratación influye en la capacidad de rendimiento, y en situaciones de deshidratación leve de sólo un 2%, resultan afectadas habilidades cognitivas como la coordinación viso-motora, la atención y la memoria a corto plazo. En niveles superiores, se produce un descenso en la capacidad de alerta y concentración, y aumenta el cansancio, la fatiga y la somnolencia”, destaca este experto.\n“No estamos hablando de un problema baladí, puesto que una ingesta insuficiente de líquido puede conllevar también alteraciones de la actividad cerebral e incluso de la función neurotransmisora”, concluye.\nPara el Prof. Dr. Javier Aranceta, Presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y Profesor Asociado de Nutrición Comunitaria de la Universidad de Navarra, “según la intensidad y duración de la actividad laboral o las condiciones ambientales en las que se realice, la falta de hidratación puede llegar a afectar al rendimiento del trabajador”.\nSon muchas las actividades laborales que exigen un gran esfuerzo y que en ocasiones tienen lugar en condiciones ambientales duras y extremas. “En estos casos, las pérdidas hídricas pueden ser de gran magnitud. Asimismo, en el trabajo industrial, factores como la ropa hermética o el equipamiento de protección (máscaras) pueden afectar a la hidratación del trabajador. Junto a ello, en oficinas y espacios de trabajo con aire acondicionado, causante de sequedad ambiental, se debe cuidar de manera especial el nivel de hidratación”.\nA este respecto el experto señala que “es necesario reponer líquidos durante toda la jornada laboral con una pauta normalizada que forme parte de los protocolos laborales según el tipo y la intensidad del trabajo”. Además, indica, “es muy importante acudir al trabajo bien hidratados y rehidratarse cada hora durante la jornada laboral”.\nTags: + destacado, agua, Alimentación y Dietética, beber agua, beber bien, Congreso de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, congreso médico, cuánta agua debo beber, daños cerebrales, FESNAD, hidratarse, importancia del agua, Javier Aranceta, Lluìs Serra-Majem, Rosa Mª Ortega, saber beber\n22/04/2015 a las 12:52 pm\nEstoy deacuerdo con todo lo que dices, además es muy importante para la salud de la piel y para la del cabello.\n« La mujer trabajadora, a 8 de marzo de 2015\nRad Nails: los ochenta vuelven a tus manos »


Saúl y Moyá salvan al Atlético de un apuro - Levante-EMV\nSaúl y Moyá salvan al Atlético de un apuro\nUn tanto del medio rojiblanco, después de una gran parada del portero balear, permitió a los de Simeone ganar a Las Palmas, que fue superior\niñaki dufour madrid/efe\nSaúl y Moyá salvan al Atlético de un apuro kiko huesca\nUna parada de Miguel Ángel Moyá y un gol, casi inmediatamente después, de Saúl Ñíguez a la hora de partido provocaron la victoria del Atlético de Madrid contra Las Palmas, muchísimo más valiosa en lo numérico que en el juego, que casi siempre le perteneció al conjunto canario, merecedor de algo más. El resultado fue del Atlético, que alivió su necesidad, pero no su inquietud, aún a muchísima distancia de ese equipo firme, fiable y goleador de un mes y medio atrás; todo lo demás fue de Las Palmas, mejor con el balón y sin él a partir del primer cuarto de hora, aunque sin tantas ocasiones como buscó con su juego. Y derrotado.\nAl Atlético aún le falta mucho fútbol y constancia. Tuvo claro el plan 20 minutos. Después se apagó hasta la oscuridad, superado por Las Palmas, al que sólo dominó ese tiempo, cuando le presionó en su salida de balón, cuando provocó sus errores, cuando jugó en campo contrario, conectó y tuvo alguna ocasión. Menos de un cuarto del partido; el resto fue de su rival, que perdió sin merecerlo. En ese rato, entre tantas dudas, que aún permanecen invariables en el juego del Atlético, nada suelto con la pelota, su puesta en escena fue al menos prometedora. También las conexiones por la derecha entre Koke y el croata Sime Vrsaljko; el flanco por el que el equipo local encontró algo de desborde, claridad y oportunidades.\nAl Atlético, entonces, se le fueron tres oportunidades, dos de Gameiro, y una doble entre Saúl, al poste, y Griezmann, con el tiro posterior. No marcó del equipo rojiblanco. Y comenzó otro partido en el minuto 20, muy distinto, el que propuso Las Palmas desde el balón, con precisión, movilidad y visión, y el que no quería el bloque madrileño, agobiado, inseguro y nervios. El conjunto canario amagó más que golpeó por el área local camino del descanso.\n1 No respires 2\n2 La noche de los reyes\n3 Los Palomos\n4 Leningrad Cowboys Go America


Luis Felipe González, nuevo Comisario de la Policía de Morelia | | Noticias Morelia\nMar 14, 2017 Mar 14, 2017 Victor Villicaña\nMorelia, Michoacán.- Con 12 votos a favor, el Cabildo de Morelia eligió este martes en Sesión Ordinaria, a Luis Felipe González Carmona como nuevo Comisario de la Policía Michoacán Unidad Morelia, al destacar por su perfil y trayectoria al interior de la corporación municipal.\nAl hacer uso de la voz, el Presidente Municipal, Alfonso Martínez Alcázar, precisó que si bien este martes se oficializa el nombramiento del Comisario, este espacio en ningún momento estuvo acéfalo, toda vez que se ha trabajado “a plenitud” en el fortalecimiento del cuerpo de seguridad.\nEn este sentido, subrayó que la visión de la Policía de Morelia es muy clara, “no estamos creando una corporación policiaca, estamos construyendo una institución que traspase la barrera de los trienios, una institución de los morelianos, una institución responsable, confiable, segura y donde estén trabajando ciudadanos que cuiden a otros ciudadanos”.\nMartínez Alcázar se dijo confiado que con la consolidación de un cuerpo de seguridad sólido y suficiente, así como la proyección de contar con 840 uniformados a finales de este año, habrá mayor capacidad de hacer frente al fenómeno delincuencial en la ciudad.\nAsimismo, insistió en la plena apertura para reforzar la coordinación con los Gobiernos Federal y Estatal, bajo el entendido de que la seguridad no es exclusiva del municipio, el estado o la federación, es resultado del trabajo conjunto.\n“La Policía de Morelia está coordinada con la Policía Michoacán, la Federal y Militar, y así como no tiene que ser absorbida la policía estatal por la corporación federal o la militar, así tampoco tiene que serlo el cuerpo municipal por otros órdenes gubernamentales; tenemos que trabajar de manera coordinada en beneficio de Morelia”, acotó el Jefe de la Comuna Moreliana.\nTras reconocer la trayectoria del Comisario, Felipe González, quien ha trabajado y crecido en la Policía de Morelia, insistió en que se requiere el esfuerzo de todos los actores involucrados para combatir la delincuencia y garantizar la tranquilidad de los morelianos.\n“Juntos vamos a trabajar para resolver el problema de seguridad en el municipio, que de ninguna manera se ha agravado como se ha dicho y tampoco podemos decir que está resuelto, pero si hemos dicho que vamos por el camino correcto”, finalizó Alfonso Martínez.\nEn su oportunidad, la Regidora coordinadora de la Comisión Especial para la Reforma de Mando Unificado de la Policía Municipal, Kathia Elena Ortiz Ávila, se pronunció por continuar aportando propuestas que continúen fortaleciendo a la corporación municipal.\nCabe destacar, que González Carmona se ha despeñado también como Encargado de la Dirección Operativa y Coordinador General de Vialidad Generación de la Dirección General de Seguridad Ciudadana Municipal; Encargado de la Dirección Operativa y Asesor de la Policía Acreditable 1° Generación de la Dirección de Tránsito y Vialidad Municipal; Sub Director de Tránsito y Vialidad Municipal, entre otros cargos.\n← Contribuye IAM en reactivación de Marcas Colectivas\nDos Enfrentamientos entre policías comunitarios y sicarios deja 6 muertos y 4 lesionados →


In Ear Zildjian - LaCarne Magazine\nAcabas de aterriza en este post sobre las mejores baterías con los mayores descuentos, y sobre In Ear Zildjian, con videos para que tengas todos los datos antes de pedirlo.\nSi los accesorios que te presentamos no era lo que buscabas, nuestro equipo de expertos te deja una tabla comparativa con las mejores posibilidades de Zildjian, y todos los descuentos relacionados con In Ear Zildjian para que encuentres lo que necesitabas.\nEncuentra descuentos: In Ear Zildjian\nLa verdad al comprar una batería: In Ear Zildjian\nConsejos prácticos para bateristas – In Ear Zildjian\nElementos de una batería electrónica – In Ear Zildjian\nDespués de esta comparativa también te presentamos los productos más usados relacionados con In Ear Zildjian, para que tengas al 100% todos los detalles que necesitas para disfrutar al máximo.\nAhorra 7,14 EURLo + Vendido #1\n19,90 EUR −7,14 EUR\n¿Has usado ya In Ear Zildjian?\nEs un juego de niños grabar en mp3 lo que tocas, para que añadir batería a las canciones sea muy sencilla. Podrías grabar todas las partes cerradas, y reproducirlo por los cascos para poder ensayar encima las partes con más dudas.\nAunque parezca lo contrario, este tipo de baterías tienen contras muy importantes, aunque son un número muy reducido. Vamos a nombrarte las más destacables:\nSi has decidido pillarte una batería muy barata, por nuestra propia experiencia te podemos advertir que con el paso de los meses verás que empezará a perder nitidez en lo que grabas.\nPara un profesional, siempre se reducirá su uso para ensayar en casa, siendo los principiantes los que la aprovecharán más. Sin embargo ya sabemos que todo depende de las ganas que tengamos de tocar.\nSi eres de los agraciados que se acaban de comprar una batería de cualquier marca, y van a empezar a practicar con ella, quizás agradecerías unos cuantos consejos para empezar en el mundo de las baterías electrónicas.\nSeguro que por eso buscas In Ear Zildjian.\nPara empezar, lo normal sería que ya tuvieras un tutor de academia, pero ya sabemos que eso dependerá de tu presupuesto, ya que un profesor suele ser demasiado caro.\nSi no puedes contratar a ese tutor porque ya te has gastado todo en la batería, te vamos a dar opciones para que ensayes sin problemas.\n¿Ya has usado In Ear Zildjian?\nIn Ear Zildjian.\nSi has podido comprobar que con los años han llegado a crear baterías electrónicas más baratas y más completas, la decisión está clara y no permite ninguna discusión a la hora de comprarte una, al igual que con In Ear Zildjian.\nSeguro que ya sabes algo sobre In Ear Zildjian, verdad?\nPrecios y opiniones de In Ear Zildjian


febrero 2021 – Noticias\nPosted on 11 febrero, 2021 por LACHYBS\nDirecciones y horarios La Rioja 36. Lunes a viernes de 7:00 a 18:00. Sábados de 8:00 a 11:30 Juan B. Justo 299. Lunes a viernes de 7:00 a 13:00. Rufino Ortega 130. Lunes a viernes de 6:30 a 14:30. Whatsapp +54 9 2995 80-9502\nConsejos de prevención Una parte importante de la población en nuestro país está viajando para visitar familiares o con fines de ocio. En la situación epidemiológica mundial actual, cualquier viaje plantea riesgos de contraer o transmitir COVID-19, pero existen numerosas medidas yprecauciones que podemos tomar para minimizar este riesgo. Mirá estas placas para saber cómo podemos #cuidarnosentretodos Fuente: Sociedad Argentina de Infectología\nCOVID-19 Ahora Test PCR con muestras de saliva Desde nuestro Laboratorio de Análisis Clínicos informamos que se encuentra disponible la opción de PCR con muestra de saliva para quienes lo soliciten. Continuamos realizando hisopado nasofaríngeo (esta sigue siendo la muestra de elección), pero la saliva es una alternativa válida especialmente para los niños y para algunos pacientes sintomáticos o asintomáticos, o pacientes que presenten dificultades anatómicas. Consultas por Whatsapp al +54 9 2994 67-2205 A continuación explicamos las indicaciones previas a este análisis


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espacio saWabona | DIY: La segunda vida del cambiador de Ikea\nPosted at 13:55h in DIY\tby\tequipo creativo saWabona 0 Comments\nTenemos el placer de presentaros nuestra nueva sección DIY, hazlo tú mismo, un espacio fresco y creativo en el que dejar constancia de nuestros diseños para que puedan ser replicables. Sin intención de hacer intrusismo profesional, Sawabona se suma a la democratización del diseño y al valor de lo común .\nQuien se haya dejado caer por Sawabona sabrá que el diseño estrella del juego libre es la escalera/tobogán pero, conscientes de que poca gente puede hacerlo dentro de casa, comenzamos marcándonos un Ikea Hacks: la transformación del cambiador de Ikea a mesa de trasvases.\nNecesitarás una sierra y una lija.\nDiseccionamos la madera a la altura de la base de la mesa más bajita.\nLijamos los acabados.\nY … ¡voilà! el resultado es un conjunto de mesas evolutivas, a diferentes alturas, con la profundidad suficiente para colocar bandejas para los trasvases. Si además contáis con los accesorios del cambiador podréis utilizarlos de recipientes.\nPara las propuestas en el interior hemos probado a disponer elementos de trasvase, en seco y líquido, que los niños y niñas irán cambiando de recipiente con la ayuda de diferentes utensilios:\n– Arena, piñas, piedras, arroz, agua (como elemento natural) y estas bolitas de los hielos que les encanta coger con pinzas, cucharas o palas.\nEncontraréis mucha información sobre los beneficios de los trasvases, estudiados por María Montessori en sus actividades de la vida práctica:\n-Psicomotricidad fina, coordinación óculo-manual, autonomía…\nNosotras lo que os podemos contar es la observación de cómo los niños y niñas acceden a su momento de atención plena, absortos en su exploración, especialmente aquellos en la franja de edad de 0 a 3 años. Y es que en Sawabona lo importante es cuidar a los niños y las niñas, cuidar sus momentos.\ndesarrollo infantil Diseño low cost DIY educación infantil espacio de niños y niñas espacio no excluyente espacios respetuosos con la infancia


Se realizaron con gran éxito las primeras asambleas de padres en los colegios de Mosquera La Paz y Compartir, este evento realizado el día 21 de febrero fue liderado por el Padre Juan Agustín Cely Director ejecutivo del Consorcio Salesianos.\nEn cada uno de los colegios se contó con una alta participación al evento. En este, se efectuó la presentación de la planta docentes y directivos, se dialogó aspectos relacionados con el plan de trabajo y la mejora de la calidad educativa para el año 2020, obligaciones de las instituciones y la Alcaldía, el sentido de pertenencia, la razón de ser, cumplimiento de horarios, entre otros.\nSe hizo especial énfasis en los nuevos proyectos, los retos para el proceso educativo , y para cumpliendo con la responsabilidad social se anuncio la apertura de la primera Fundación Universitaria Salesiana. Finalmente los padres de familia se reunieron con cada uno de los Animadores en las aulas de clase para fortalecer aspectos claves para el buen desarrollo académico.