Con demasiada frecuencia, te falta algo de espacio y libertad personal, pero esto probablemente no es una cuestión de las expectativas de otras personas en este momento, sino de las tuyas. Trata de ver dónde te estás empujando demasiado lejos sin ninguna razón, y qué puedes cambiar para traer paz a tu mundo interior.\nTrabajando duro con dedicación y compromiso, no tendrá dificultades para adaptarse a nuevas circunstancias y soluciones modernas. Manténgase en sintonía con la necesidad de cambio. El pasado es pesado para llevar a donde quiera que vaya. Sea el que lo deje a un lado y resuelva sus problemas uno por uno, en trozos que tengan mucho sentido.\nLa oposición de Marte con Neptuno es dura para tus aspiraciones en el mundo material y afecta tu conexión a tierra. Mantén una rutina saludable hoy y trata de no perderte y alejarte de las influencias emocionales de otras personas y los lazos con el pasado cuando estás destinado a vivir en el momento.\nNext Story → ¿Tienes confianza en ti mismo? Signos con mayor autoestima


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Conoce la fruta que podría ayudarte a combatir el cáncer - LeaNoticias.com\n22 febrero, 2016Originales, Salud y Bienestar\nConoce la fruta que podría ayudarte a combatir el cáncer\nUna fruta tropical puede ser la alternativa contra el cáncer y esta es la Guanábana. De aspecto irregular y extraño, pero de delicioso sabor, a este fruto se la atribuyen muchas propiedades, una de ellas, un tratamiento natural contra el cáncer, como la quimio y radioterapia, pero sin los efectos secundarios de estas.\nAlgunos investigadores señalan que aún no está demostrado científicamente que las hojas y la fruta de la guanábana curan el cáncer, pero sí tiene un efecto sobre las células cancerígenas. Explican que, de acuerdo a estudios realizados, se encontró que las hojas de la guanábana contienen “anonacimas”, sustancia que actúa sobre las células cancerígenas, provocando su fractura y posible destrucción; es decir tiene un efecto inhibidor en los procesos enzimáticos de algunas membranas celulares cancerígenas, sin dañar las células sanas, como ocurre con la quimioterapia y radiación.\nQuienes recomiendan el uso de esta fruta como tratamiento contra el cáncer, aseguran que es especialmente efectiva en los tipos de cáncer de colon, cáncer gástrico, cáncer de páncreas, cáncer de próstata, cáncer de mamas, cáncer de riñones y cáncer de pulmones.\nAsí como la Annona, muricata o Graviola, ingrediente activo de la guanábana, es efectivo contra el cáncer, también tiene otras propiedades que inciden de manera positiva en la salud, por ejemplo se utiliza contra los parásitos, inflamaciones, microbios, reuma, en tratamientos para la tensión y sistema nervioso, y en algunos casos como analgésico.\nEn primer lugar, no es recomendable consumirla en pastillas ni suplementos, es más efectiva ingerirla en su estado fresco y natural, como por ejemplo infusión o jugo. A continuación te presentamos su forma de preparación:\nUn puñado de hojas secas de guanábana\nPreparación: Calentar el agua y cuando empiece a hervir le echamos las hojas secas de la guanábana, dejándola cuatro minutos más. Apartamos del fuego y la dejamos reposar cinco minutos antes de consumirla. Endulzar con stevia o miel.\n½ taza de leche de almendras\n1 cucharada de jengibre rayado o en polvo\n1 cucharada de miel natural o stevia\n½ lima o limón\nPreparación: Se pela la guanábana y se coloca en un recipiente con la leche de almendras. Se aprieta bien la fruta de manera que suelte todo el jugo. La pasta que queda en nuestra manos se debe retirar. Se agregan el resto de los ingredientes. También se puede hacer en la licuadora; pero en este caso colar y retirar la parte fibrosa de la guanábana.\nEs recomendable evitar el consumo excesivo de la fruta, puesto que estudios no concluyentes señalan que puede provocar problemas motrices y un incremento en la incidencia de Parkinson.\nTambién se debe tomar en cuenta que como la guanábana aún se encuentra en la segunda fase de investigación como cura para el cáncer, se debe consumir como complemento al tratamiento indicado por el médico.\nRelated Topicscáncercura del cáncerguanábana


Buff ® Knitted & Polar Neckwarmer Buff® comprar y ofertas en Snowinn\nUn reemplazo caliente para el pañuelo tradicional, el BUFF® de punto Neckwarmer toma un tejido exterior de mezcla de tejido suave, a continuación, las líneas con un paño grueso y suave noble, cálido. La combinación es resistente al viento, de secado rápido, y calentito? perfecta para el frío y los días ventosos.\nSuave, cómodo de punto exterior de mezcla\nforro polar cálido y confortable\ncontenido de la tela\nExterior: 100% de mezcla de acrílico\nInterior polar Forro: 100% Poliéster\nLavado a mano oa máquina en agua tibia con jabón suave\nNo use suavizantes de telas\nNo hacer la máquina seca\nDescubre nuestra oferta Buff ® Knitted & Polar Neckwarmer Buff® en stock y al mejor precio. Visita snowinn, tu tienda online de esqui y compra sin moverte de casa. Pago seguro y envío garantizado! Además descubre más productos similares a Buff ® Knitted & Polar Neckwarmer Buff® de la categoría Tubulares para completar tu equipamiento de esqui.


chevrolet tc2000: Matías Rossi\nMatías Rossi nació en Del Viso, Buenos Aires, Argentina, un 2 de abril de 1984 participa en las categorías Turismo Carretera, TC 2000 y en Top Race.\nSus buenos resultados lo llevan a el TC2000 en 2005 con el equipo Chevrolet Pro Racing. Su adaptación es muy rápida, al punto de que en 2006, un año después de su debut, se consagra campeón.\nEn 2007 lográ su primer triunfo en Turismo Carretera y termina 2º en el campeonato detrás de su compañero de equipo en TC2000, Christian Ledesma. Además, unas semanas más tarde, se consagra campeón del TC2000 por segunda vez consecutiva y se transforma en el bicampeón más joven de la historia de la categoría (23 años).En diciembre resulta como ganador de los Premios Olimpia en la categoría de mejor piloto de carreras del año 2007.\nEn 2008 compite en TC2000 en el equipo Renault como compañero de Guillermo Ortelli, donde logra dos victorias y terminar 5° puesto en el certamen. Además continua en el Turismo Carretera con el equipo JC del cual no fue un muy buen año ya que termina 17° en el campeonato. Debuta en Top Race abordo de un Mercedes-Benz en el equipo Tauro Motorsport.6\nEn el año 2010 se desvincula del JC para llegar al Dole Racing, donde consigue 3 victorias y la clasificación a la Copa de Oro Río Uruguay Seguros donde termina 3° y 4° en la general. En el TC2000 continua con el equipo Renault TC 2000 pero con un nuevo compañero de equipo: Juan Manuel Silva; Rossi logra la única victoria en Potrero de los Funes para el equipo Renault en el campeonato. Con respecto al Top Race decide no participar de la categoría. Corre en el Master de Pilotos que se realizó en el Obelisco de Buenos Aires y el cuál lo gana por segunda vez, habiéndolo ganado anteriormente en la edición del 2007.\nEn el año 2012 se incorpora nuevamente al Top Race con un Ford Mondeo del equipo PSG-16 Team (ex HAZ Racing Team), con el cuál logra su primera victoria con el equipo y segunda en la categoría en el Autódromo "Eusebio Marcilla" de Junín. En el Turismo Carretera sigue con el mismo equipo que el año anterior, a la expectativa de conseguir la victoria, pero la decisión de Gustavo Lema (director y fundador del JP Racing) de dejar la categoría, hizo que Matías buscara un nuevo equipo para seguir. Es por eso que actualmente está en el equipo Donto Racing. Y a lo que respecta al TC 2000 sigue con el equipo con el cual fue campeón, el Toyota Team Argentina logrando la victoria en la primera fecha en el Autódromo Oscar Cabalén de Córdoba y en la cuarta fecha, donde se corrió en el Autódromo Eduardo Copello de San Juan.\nCHEVROLET ELAION 2005\nCHEVROLET ELAION 2006\nCHEVROLET ELAION 2007


Textil : Camiseta adulto\n« Braga cuelloCamiseta adulto combinada »\nCamiseta de adulto Tecni Plus fabricada en poliéster 135 g/m2. Prenda en color blanco de tejido transpirable. Permite personalizarla mediante sublimación con la foto o diseño que tu quieras. 5 Tallas disponibles: S, M, L, XL y XXL.\nSi tienes dudas o necesitas más información sobre este regalo personalizado, Textil - Camiseta adulto, puedes ponerte en contacto con nosotros pulsando en el siguiente botón. Estaremos encantados de resolver tus dudas.


ANAPRI: Diario pajaril del Confinamiento 10.\nEl día 9 de abril, Diego nos reporta desde Garganta de los Montes: “Esta mañana veo y oigo verdecillos, gorriones, carbonero, herrerillo común, estorninos, colirrojo tizón, chochín, curruca capirotada, paloma torcaz, piquituertos, jilgueros, urraca, verderón, corneja, cuco y el primer ruiseñor de la temporada. Está nublado, no se ve volar ninguna rapaz.\nPaco ve por la estación petirrojo y gorrión molinero.\nGorrión molinero (Passer montanus). Foto: Paco Olivares\nPor la Magdalena veo un macho de curruca capirotada cantando desde un platanero y se queda por algunos arbolillos del descampado durante toda la mañana, donde de vez en cuando, la vuelvo a escuchar cantar. Pasan un par de grajillas volando hacia la Basílica. Además de un carrusel de 5 vencejos y un par de milanos negros, veo un macho de colirrojo tizón alimentándose en el suelo.\nColirrojo tizón macho (Phoenicurus ochruros). Foto: José Antonio Matesanz.\nMaría, desde su casa de Tres Cantos, nos envía las fotos de las especies que han pasado en los últimos días por su jardín.\nHerrerillo común (Parus caeruleus). Foto: María Blasco\nPetirrojo (Erithacus rubecula). Foto: María Blasco\nPinzón vulgar macho. Foto: María Blasco\nVerdecillo (Serinus serinus). Foto: María Blasco.\nUn pelín antes de comer, me asomo a la terraza, y coincide que viene volando una rapaz. De primeras no le hago mucho caso, pensando que es un milano real. Cuando se va acercando, logro identificar que es un Águila pescadora. Cuando logro salir a la terraza, después de una carrera a por la cámara, desgraciadamente ya ha pasado por encima de mi edificio. Es posible que haga una parada en el embalse de Santillana, donde todos los años por estas fechas, observamos alguna.\nPrácticamente al mismo tiempo, Paco localiza, muy lejana, y mirando hacia el monte del Pardo, a un águila imperial en uno de sus posaderos habituales.\nÁngel nos narra: “Por aquí es menos emocionante, pero debía de haber comida por ahí arriba y estaban un grupito de tres de las especies que acaban de llegar, eso sí, estaban bastante altos”.\nAvión común (Delichon urbica). Foto: Ángel Martínez.\nGolondrina común (Hirundo rústica). Foto: Ángel Martínez\nVencejo común (Apus apus). Foto: Ángel Martínez.\nBuenas fotos para comparar las siluetas de las tres especies en vuelo.\nAl atardecer, Samuel nos informa de nuevo de 2 cotorras volando por los Arcos dirección Fuentesanta.\nEl día 10 comienza con lluvias. A media mañana para y Ángel nos comenta que hay movimiento de pajarillos en su jardín.\nSigue el precioso macho de colirrojo real.\nColirrojo real macho (Phoenicurus phoenicurus). Foto: Ángel Martínez.\nColirrojo real macho (Phoenicurus phoenicurus). Foto: Ángel Martínez\nTambién se mueven varias currucas capirotadas.\nCurruca capirotada macho (Sylvia atricapilla). Foto: Ángel Martínez\nCurruca capirotada hembra (Sylvia atricapilla). Foto: Ángel Martínez.\nDesde las inmediaciones de la Basílica, con el cielo gris primero y soleado después, Ricardo ve a varios buitres leonados y algún buitre negro.\nBuitre leonado (Gyps fulvus). Foto: Ricardo Rodero.\nAlrededor de las 12:00h, a Ángel le llega al jardín el primer Ruiseñor común de la temporada, a Colmenar, ya que ayer ya lo registró nuestro compi Diego en Garganta de los Montes.\nRuiseñor común (Luscinia megarhynchos) Foto: Ángel Martínez.\nDesde que ha aparecido no para de comer en la compostera, luego se sube al espino y se echa un cantecito. También le da tiempo a observarle bañándose y limpiándose el plumaje.\nRuiseñor común (Luscinia megarhynchos). Foto: Ángel Martínez\nPor la Magdalena, la pareja de grajillas que suelen pasar en vuelo, tienen a bien detenerse en el tejado de enfrente.\nGrajilla (Corvus monedula). Foto: José Antonio Matesanz\nY Eduardo registra la atracción de las palomas torcaces por los brotes de las moreras.\nPaloma torcaz (Columba palumbus). Foto: Eduardo Ramírez.\nÁngel nos comenta que el ruiseñor echa al colirrojo real de la compostera y luce así de elegante.\nRicardo se entretiene con los vuelos de los primillas.\nCernícalo primilla macho (Falco naumanni). Foto: Ricardo Rodero\nCernícalo primilla hembra (Falco naumanni). Foto: Ricardo Rodero\nCernícalo primilla hembra (Falco naumanni). Foto: Ricardo Rodero.\nLos estorninos empiezan a meter material para los nidos y Emilio escucha el primer cuco recién llegado, por la zona de la estación.\nA Ángel también le visita el verdecillo: “Les gustan especialmente las semillas de la berza silvestre, sin embargo los gorriones se comen las hojas. Una planta muy aprovechada, a mí me da fotos como ésta”.\nVerdecillo macho (Serinus serinus). Foto: Ángel Martínez\nDespedimos el día con 6 primillas en los pináculos de la torre de la Basílica y con unas 250 gaviotas con vuelo hacia el norte.\nCernícalo primilla (Falco naumanni). Foto: José Antonio Matesanz\nEtiquetas: Avión, B. leonado, B. negro, C. Primilla, Colirrojo real, Colirrojo tizón, Curruca capirotada, Golondrina, Gorrión molinero, Grajilla, Herrerillo, P. Torcaz, Petirrojo, Pinzón, Ruiseñor, Vencejo, Verdecillo


Números Enteros Números Enteros Números Racionales Números Irracionales » damienbada.com\n1 Los números enteros y racionales - Matematicas Online.\nMATEMÁTICAS A 5 32 2 mcm75,189 3 ·5 ·7 4725 10. Los números enteros y racionales EJERCICIOS resueltos 1. Calcular el valor absoluto de -3, 5, 0. Números enteros, racionales e irracionales. Aplicaciones 28. La raíz de un número entero no siempre es un número entero, sólo ocurre cuando la raíz es exacta o si se trata de una raíz de índice par con radicando positivo. √− 4 ∉ ℤ. El conjunto de los números enteros lo forman los enteros positivos, enteros. Números reales: El conjunto de números racionales e irracionales que no pueden ser escritos como simples fracciones Los conjuntos de números de conteo, enteros, racionales y reales están anidados, uno dentro del otro, de manera similar a la forma en que una ciudad está dentro de un estado, que está dentro de un país, que está dentro de un continente. Diferencia entre Números Racionales e Irracionales. Un número racional se define como el número que se puede escribir en una proporción de dos enteros. Un número irracional es un número que no se puede expresar en una proporción de dos enteros. Esta es la principal diferencia entre números racionales e irracionales. Los números racionales están formados por el conjunto de números enteros representados por medio de fracciones y los números fraccionarios, este conjunto de números se encuentra ubicado en la recta real numérica pero a diferencia de los números naturales que son consecutivos, los números racionales no poseen consecución pues entre cada.\nDados dos números racionales a/b y c/d, donde b y c son enteros positivos esto siempre puede conseguirse, por ejemplo, si b es negativo basta con multiplicar a y b por -1 para obtener un número racional igual que el dado pero con denominador positivo, se dice que si y sólo si respecto del orden existente en el conjunto de los enteros. Números enteros. El negativo de un número entero positivo se define como un número que produce 0 cuando se suma al número entero positivo correspondiente. Los números negativos generalmente se escriben con un signo negativo, es decir, un signo menos, el cual se utiliza en las sustracciones. Números racionales. Los números racionales se representan con la letra Q y están formados por: Q=a/b a,b∈Z y b≠0 Donde a y b son números enteros, pero b≠0 puesto que la división entre 0 es imposible. La solución a la ecuación 5x=2 sería la fracción x=2/5. Los números racionales se construyen al formar cocientes con los.\nLos números irracionales Un número irracional es un número que no puede ser escrito como una relación o fracción. En forma decimal, nunca termina o se repite. Los antiguos griegos descubrieron que no todos los números son racionales; hay ecuaciones que no pueden ser resueltas usando relaciones de enteros. Con la finalidad de ampliar el concepto de los números naturales, se creó el concepto de número entero debido a que con éstos se pueden realizar operaciones que con los primeros no son posibles. Por ejemplo, si se restan dos números naturales se obtiene otro número natural; pero ocurre que puede presentarse un caso donde el resultado no. la definición de un número real es tan amplia que abarca casi todos los números en el universo matemático. Los números enteros y los enteros son un subconjunto de números reales, al igual que los números racionales e irracionales. El conjunto de números reales se denota con el símbolo ℝ. números enteros y enteros los .\nNúmeros racionales - Portal de educación infantil.\nNúmero racional es el que se puede expresar como cociente de dos números enteros, es decir, en forma de fracción. Los números enteros son racionales, pues se pueden expresar como cociente de ellos mismos por la unidad: a = a/1. Los números racionales no enteros se llaman fraccionarios. En matemática, se llama número racional a todo número que puede representarse como el cociente de dos números enteros más precisamente, un entero y un natural positivo es decir, una fracción común a/b con numerador a y denominador b distinto de cero. El término « racional. Los números racionales son todos los números que pueden representarse como el cociente de dos números enteros o, más exactamente, un entero y un natural positivo;  es decir, una fracción común / con numerador y denominador distinto de cero.


El exlíder del Partido Conservador británico Michael Howard lanza una amenaza de guerra a España sobre Gibraltar – Alerta Digital\nAGENCIAS | 11233 lecturas\nEl exlíder del Partido Conservador británico Michael Howard lanza una amenaza de guerra a España sobre Gibraltar\nMichael Howard, en una imagen en 2006\nEl ministro de Defensa británico, Michael Fallon, ha declarado este domingo que se tiene intención de proteger a la población británica de Gibraltar “hasta las últimas consecuencias” frente a los cambios que pudieran ocurrir sobre su estatus de disputa con España durante o después de la salida de Reino Unido de la Unión Europea.\n“Vamos a proteger Gibraltar hasta sus últimas consecuencias porque no se puede cambar su soberanía sin el consenso de su gente, quienes han dejado muy claro que no quieren vivir bajo el gobierno de España”, ha hecho saber en una entrevista concedida a la cadena británica BBC.\nPor otro lado, el antiguo líder del Partido Conservador británico Michael Howard ha declarado a Sky News que la primera ministra del país y actual dirigente ‘tory’, Theresa May, está dispuesta a declarar la guerra para defender la soberanía de Gibraltar.\n“Hace 35 años que otra primera ministra hizo cruzar medio mundo a una fuerza militar para defender la libertad de otro pequeño grupo de británicos contra un país hispanohablante. Estoy absolutamente seguro de que nuestra primera ministra actual exhibirá el mismo aplomo a la hora de defender a nuestra gente en Gibraltar”, ha hecho saber.\nPor su parte, Theresa May dijo hoy al ministro principal gibraltareño, Fabián Picardo, que su Gobierno está “totalmente dedicado a trabajar con Gibraltar para asegurar el mejor resultado para el ‘brexit’”, informó un portavoz de Downing Street.\nSegún esta fuente, May reiteró a Picardo que el Reino Unido sigue “absolutamente comprometido en su apoyo a Gibraltar, a su pueblo y a su economía”.\n“La primera ministra le ha dicho que nunca entraremos en disposiciones por las cuales el pueblo de Gibraltar vea transferida su soberanía a otro Estado en contra de sus deseos expresados libre y democráticamente, ni tampoco entraremos nunca en un proceso de negociación de la soberanía con el que Gibraltar no esté satisfecho”, explicó el portavoz.\nLa líder conservadora transmitió también al dirigente del Peñón que el Reino Unido “continuará involucrando totalmente a Gibraltar” durante las negociaciones con Bruselas para el “brexit” o salida británica de la Unión Europea (UE), añadió la fuente.\nEl Gobierno británico fue acusado ayer de cometer “un gran error estratégico” al no mencionar a Gibraltar en la carta que el pasado miércoles remitió a la UE para iniciar la negociación de abandono del bloque.\nEl Gobierno británico insiste en que, aunque May no citó a Gibraltar en la carta en que precisó sus prioridades negociadoras, sí lo hizo en su intervención en la Cámara de los Comunes, cuando reiteró que el Reino Unido es “absolutamente firme en su apoyo a Gibraltar” y aseguró que el Peñón estará “cubierto” por las negociaciones británicas del “brexit”.\nEl aparente poder de veto concedido a España, que parece convertir el futuro de Gibraltar en una cuestión bilateral, indignó al Gobierno de Picardo, que el viernes acusó al Ejecutivo español de intentar “manipular” al Consejo Europeo.\nPara Picardo, el “borrador” de las directrices, que tendrán que ser ratificadas en una cumbre el 29 de abril, “sugiere que España trata de salirse con la suya, hipotecando la futura relación entre la Unión Europea y Gibraltar”.\nLo lamentable es que el Gobierno español y ni está ni se le espera. No solo debería responder diplomáticamente y de forma enérgica a estas y otras provocaciones (no son las primeras), sino que debería llevarlo a las más altas instancias internacionales, caso de la ONU, la UE o la OTAN. Donde los «amigos americanos» tendrían que mojarse y de no ser una nación gobernado por peleles del NOM, cerraría inmediatamente sus bases en territorio español de no apoyar a España ante estas amenazas. Y por supuesto: el Reino Unido es una seria amenaza para nuestra seguridad y cualquier país… Leer más »\nhahahahahahahaha. Apelando a los organismos internacionales….cobardes!! Cuando son catalanes o vascos no decís lo mismo……ESPAÑA NO ES NADA NI NADIE, solo os atreveis con los pequeñitos. jajajajajajaja\nEsta España progre no es nada, pero Vascongadas y Qatarluña aún son menos. Partes decadentes de una nación en decadencia.\nA ver, enano separatista ¿de qué regiones hablas? Porque si hablamos de Historia resulta que los primeros traidores están ahí escondidos entre la manada. En cambio, cuando catalanes y vascos combatieron por España eran grandes ellos mismos, no como ahora.\nHay una frase de BISMARK sobre España, es un tanto peculiar porque refleja toda la verdad, ¡ah! y pronunciada hace más de un siglo:\n«Estoy firmemente convencido de que España es el país más fuerte del mundo. Lleva siglos queriendo destruirse a si misma y todavía no lo ha conseguido».\nUno de los militares españoles que más daño hizo a los ingleses era vasco, Blas de Lezo, con eso lo digo todo.\nExcelente comentario, Sahariano. Efectivamente, la patulea gubernamental está acojonada; estos mamarrachos intentarán bajar la tensión. Es probable que les enviemos toneladas de jamón para negra, millones de Hl de vino de Rioja y Aceite de oliva virgen para contentar y tranquilizar los ánimos de los cabrones ingleses. Y los miles de españoles que trabajan en el R.U. estarán muy contentos. Menos mal que siempre se podrán utilizar como moneda de negociación para no expulsar a los miles de pensionistas ingleses que residen en España. Lo que no sé es como está la balanza comercial entre ambos Países. Esta asquerosa noticia… Leer más »\nEspaña no tiene gobierno,es una banda organizada de delincuentes,además,antiespañoles. ¡LA VERJA CERRADA ES COMO DEBERIA ESTAR!\nY no valen los cuentos de los puestos de trabajo. Si traemos cientos de miles de inmigrantes no integrables a costa de nuestros impuestos,pues también se les puede pagar a los españoles que se queden sin trabajo en Gibraltar. Nos humillan,nos roban y nos insultan,mientras «La Maricona» se baja los pantalones en todas partes del mundo. Ya nadie lo respeta porque es un Cantinflas!\nExacto: Gibraltar no puede subsistir por sí sola sin la ayuda de España. carecen de agua y de muchos productos. Si se cierra la verja entre Gibraltar y España y se les corta el agua y no se dejara entrar a ningún «inglés» gibraltareño a España para comprar suminstros, ya veríamos cómo en poco tiempo los gibraltareños votarían en referendum ser españoles y renunciarían a ser británicos. Pero ocurre que tenemos un sistema político corrupto de importación que no es el nuestro. Nuestro forma de Gobierno original fue la Monarquía Meritocrática, un tipo de monarquía muy evolucionada donde se premiaba… Leer más »\nPor favor, el ejército español da pena en comparación no solo con el británico, sino que tampoco seríamos capaz de hacer frente a paises iberoamericanos que históricamente estaban por debajo de España en poderío militar. Hablo de Brasil, Colombia, Argentina… Nuestra capacidad de defensa es pesima. Hasta Marruecos está mejor preparado. España esta llena de niñatos perroflautas, youtubers, y pacifistas que solo se preocupan por el postureo.\nEs la triste realidad. Aqui la gente antes de defender su pais prefiere huir. Mire las encuestas.\nNo quiero ofender a nadie sino mostrar las cosas como son.\nHace rato que no leia un comentario con datos tan inventados,¿Argentina mejor preparada que España?, si después de la guerra de Malvinas/Falklands el ejército argentino fue prácticamente desmantelado, hoy Argentina NI SIQUIERA tiene la capacidad defensiva para defenderse de una vieja y sucia AVIONETA, de una AVIONETA narco paraguaya: http://www.diaadia.com.ar/policiales/cae-una-avioneta-paraguaya-y-se-sospecha-que-es-narco Si Argentina no puede defenderse de una simple avionetita ni me imagino que pasaría si algún país limítrofe decidiese entrar con un caza de combate… Y respecto a Brasil, Brasil es un país a la deriva, mucha corrupción y violencia, y no lo digo yo, lo dice el mismísimo comandante… Leer más »\nMenem desmantelo al ejercito argentino tras la intentona de golpe de estado.\nSegún una encuesta publicada en 2014, sólo un 16% de los españoles estaría dispuesto a combatir por España. Quienes hayan leído esa magnífica novela basada en la más estricta investigación histórica de Arturo PÉREZ-REVERTE, sobre los acontecimientos del 2 de mayo de 1808, o el magnífico triple ensayo de Alejo CARPENTIER, Benito PÉREZ GALDÓS y José BLANCO WHITE, editado por la Fundación Dos de Mayo, sabrán que en aquél «LEVANTAMIENTO POPULAR» no participó la mayoría de la población precisamente, sino que muchos observaron los hechos desde el interior de sus casas con las persianas medio cerradas. Es una constante en… Leer más »\nUn ejército no se mide por el número de soldados sino como has dicho bien, de tecnología, maquinaria, entre otras cosas. Por mucha tecnología de armas que tengamos, no somos un ejército de tercios españoles. Ya nuestra época pasó. Hay que aumentar el gasto en defensa y mejorar la industria si queremos que nos respeten.\nEspaña no tiene el nivel de Reino Unido en poderío militar. Ni económicamente seriamos capaces de amenazar. Necesitamos tiempo para poder ser respetados. Ahora en un conflicto contra Reino Unido no seríamos capaces ni de defendernos.\nHay que aprender a analizar en lugar de especular:\nGran Bretaña hoy tiene los mismos problemas que España, es decir, las mismas incapacidades, lo que significa que si se nos pasó el tiempo a ellos también. Lo que hacen sólo es verborrea.\nExposición de la situación de las FFAA españolas a día de hoy\nAl parecer no se pueden poner enlaces a otros sitios, uno de ellos del Ministerio de Defensa en el se analizan temas militares españoles, así como novedades etc., con un total de 127 páginas documentadas y con amplio material gráfico, así que con buscarlo el tema está servido. Del mismo modo hay suficientes páginas en las que se comparan las situaciones de ambos Estados, así como comparativas sobre sus FFAA respectivas. Más todavía, análisis económico sobre ese conflicto imaginado por esas tres mentes calenturientas que todavía no han superado la etapa de la reina Victoria. Pero en el otro enlace… Leer más »\nSi bien el Brexit influye y da más alas a los escoceses e irlandeses para abandonar la UE y aspirar a la independencia total de Gran Bretaña, su origen no lo es tanto por motivos políticos de por sí. El motivo es de origen racial. Los escoceses son en su aplastante mayoría Nórdicos Rojos muy puros. Son cabezas redondas braquicéfalos como Donald Trump. La madre de Trump era escocesa. La forma de pensar y de ver las cosas que tienen los NR es muy distinta de los Nórdicos Blancos dolicocéfalos (cabeza en forma de melón alargado. Se sienten diferentes en… Leer más »\nEn otro momento el mismo del que he traído su respuesta más abajo ¿o arriba? (¿¿¿¿¿¿¿), creo que se me entiende, dice esto que pienso responde a tus dudas: Así es, estamos asistiendo a bravuconadas, a los ladridos del chucho que tiene miedo y ladra más, a la palabrería hueca de quien ya no es nadie y no lo asume. Independientemente de que el actual gobierno del PP no va a hacer nada de nada, la realidad es que salvo cuatro viejos cargados de automedallitas y de otros cuatro pirados más, nadie en el todavía Unido Reino va a levantar… Leer más »\nOtra, en la misma entrevista al ex-jefe de la Royal Navy, C.S. PERRY:\nNo obstante, Parry admite que el potencial armamentístico actual de la Armada es mucho menor en comparación con el que tenía durante el conflicto con las Malvinas. En este sentido, el contraalmirante sostiene que «si el Gobierno quiere hablar a lo grande sobre Gibraltar o sobre cualquier otro lugar, tienen que invertir adecuadamente en la capacidad militar para respaldar esto».\nUn ejército se mide por el propósito, por la valentía, por la honradez, por el orgullo y ante todo POR EL HONOR Y LA GALLARDÍA.\nNo lo ves, Lpgc29, pero lo verás. Y no tardarás en hacerlo,\nTodos somos soldados.\nIntenciones y palabras contra la tecnologia militar? Me parece claro quien ganaria en un campo de batalla\nTu no sabes ni lo que dices\nMenudo comentario más absurdo e irreal. España, militarmente hablando, con un prespuesto destinado de nuestro PIB por debajo de la mitad que destinan ellos está casi a la par de sus fuerzas armadas. Ellos tienen 6 destructores y nosotros 5 (aunque las llamamos fragatas f-100 para quedar bien con los pacifistas), que además fabricamos destructores para Australia. Tenemos muchos, pero muchos más tanques que ellos (además fabricamos tanques para ellos), así como artillería pesada… Y en tropa estamos prácticamente igualados, ¿como van a invadir a un país que está a 2.000kms y necesitando al menos 3 ó 4 veces superar… Leer más »\nResponder a pepitoELgrillo\nEntonces españa fabrica tanques challenger 2 para inglaterra ? Jajaja f100 destructores? Jajaja si no sabes de armamento militar por favor no comentes.\nResponder a Atlas\nMenos usar la risa virtual (jajaja), eso hace que quedes un poco en ridículo. Lo que he mencionado lo puedes comprobar fácilmente. España a Australia incluso le ha construido dos BPE como el Juan Carlos I que es también multipropósito y puede hacer de portaaviones, así como otros dos buques de aprovisionamiento AOR. Dices que las F-100 no son destructores? los USA los tienen clasificados así, y de hecho, los australianos denominan destructores, aquí decimos que son sólo fragatas ;), es increíble el complejo de inferioridad de algunos. España no va a ir a ninguna guerra (porque los tiempos del… Leer más »\nLas f 100 son destructores armadas asta los dientes. Ni puta idea galan\nTiene toda la razón tenemos un gobierno de maricomplejines, cuando no de traidores a España como el del Sr. Zapatero\nA ver, no os alarmeis que España no es Argentina y contra Argentina casi pierden la guerra. Simplemente estan intentando presionar para obtener priviligios para Gibraltar ahora que se van.\nEspaña no recupera Gibraltar por que nuestros politicos tienen allí sus cuentas bancarias ni mas ni menos.\nLos giris no son tontos y saben que no pueden ganarnos una guerra simplemente por distancia geográfica, aquí en unico problema son nuestros políticos.\nMás les valdría a estos imbéciles de los ingleses intentar recuperar Londres. Que alguien les avise porque quizá no se han enterado que hace años que su propia capital es un inmenso gueto de negros, asiáticos y musulmanes.\nCuando yo estuve por allí los únicos caucásicos que vi fueron la Reina Isabel y el tontolaba del hijo. Y fue en fotografías. Así que menos lobos caperucita porque puede que tengan bastante más poderío militar que nosotros pero también son inmensamente más estúpidos.\nÉstos imbéciles van acabar islamizados jajajaja jajajaja jajajaja\nMal que le pese a mucho libertario de hoz y martillo, Franco, es el único que entendió a estos contrabandistas, candado a la verja y tan agusto. Además de acabarse la electricidad gratis o la sanidad. Porque supongo que a este caradura de Howard le parecerá bien que les sigamos dando sanidad o electricidad. Además ¿Quien a dicho que queramos que los gibraltareños pasen a ser españoles?. No hombre no, lo que queremos es el territorio, los habitantes pueden irse a Liverpool. Y ya que el hijo de la Gran Bretaña nos ha salido en plan batallitas, le recuedo dos,… Leer más »\nGibraltar español!Malvinas argentinas!\nY Argentina es España.\nGibraltar es una ofensa interminable para España.Es hora de ir cerrando la verja que nos obligaron a abrir para «Entrar»en la unión europea.Basdta de ofensas y garrapatas.\njoder que fuerte estan locos estos albinos pecosos feos y cabrones que la declaren yo algunos me llevo por delante palabrita del niño jesus\nMichael Howard es racialmente judío.\nREINDUSTRIALIZAR EL CAMPO DE GIBRALTAR Y CERRAR LA VERJA YA Y QUE TENGAN QUE APROVSIONARSE POR MAR LOS HIJOS DE LA GRAN BRETAÑA\nEn tiempos de Franco ya recinian las provisiones por mar y las cosaz no les iban mal. Cerrar la verja sin un bloqueo maritimo y del espacio aereo no servira de nada.\nResponder a Enellimbo\nA ver! que no se trata de matar de hambre a nadie! si no de que le cueste mucho dinero a la Pérfida Albión mantener esa colonia en territorio español. Y en la época de Franco, a los inglesitos les costaba mucho mantener esa colonia (ya te digo que les fastidiaba mucho la verja), ahora le es incluso rentable!\nA Inglaterra habría que cerrarle el paso , por los 4 puntos cardinales , no dejarlos ni respirar. Esa Reja debería estar cerrada ¡Ya!, y los vuelos a Gibraltar deberían y por Africa , y no pisar el Cielo Español.\nY entramos en la OTAN estando esta gentuza, esta ponzoña,como siempre cuentan con el apoyo de su hermano giganton, USA. Que bajo caimos, si tuvieramos nosotros una colonia en su suelo, encima lavadero de dinero negro, puerto de submarinos atomicos, Que harian ellos? guerra hasta recuperarla, porque ellos son malvados hasta el dolor, pero aun tienen huevos y aqui tenemos a Mariano Huevon\nCreo entender que los políticos británicos, desde la ultraderecha hasta la ultraizquierda, piensan lo mismo. Es evidente que el Reino Unido puede ocupar el peñón de Gibraltar de acuerdo con la parte correspondiente del Tratado de Utrecht, pero no su istmo, el mar ni la bahía de Cádiz. Tampoco tiene derecho para acceder a la península ni para albergar musulmanes ni judíos. Es evidente que viola su parte de responsabilidad, pero a nuestros políticos españoles no les interesa la reintegración porque se quedarían sin lavadero de dinero negro.\nVamos a ver si en caso de conflicto bèlico tanto extranjero en el ejercito nacionalizado español servirà para algo o se venderàn al enemigo por un pack de cerveza…\nQuieren brexit, Franco es el unico que tenia huevos, lo tenia que haber hecho antes, cerrar verja y cortar comunicaciones, lineas telefonicas y electricas, ya no estan en Europa, que se jodan. Que veremos que pronto cambian, en cuanto la mierda esa de peñon les costase dinero lo sueltan, por eso digo que si Franco lo hubiese hecho antes, ahora ya seria español, y como fue moneda de cambio para entrar en la CEE, Felipito Tacatun se lo trago, abrio la verja y el Zapatones le dio todas las lineas que quisieron, asi tienen todas las empresas de juegos sin… Leer más »\nTranquilos, Gibraltar acabará en manos del Isis. Si más bobos no pueden ser esos pelirrojos pecosos.\n«Todo buen español debería mear siempre en dirección a Inglaterra» y hoy más que nunca hasta cagar con fuego.\nAcabo de leer esta noticia, y ya me he puesto furioso. Mas que nada, porque con la gran ayuda de un gobierno dirigido por una cobarde, mezquina y traidora MARICONA como Rajoy, estos hijos de la Gran Bretaña van a salirse con la suya una vez mas. Ahora que precisamente teníamos una oportunidad única de hacer pagar todo el daño hecho durante años hacia nuestra nación por parte de toda la escoria gibraltareña, y darle una buena bofetada al cerdo de Fabian Picardo por sus constantes ataques y actitud chulesca, vamos a arrodillarnos y ponernos en pompa de nuevo ante… Leer más »\nes muy fuerte la noticia todavia nos chulean son muy cabrones saben en el estado de descomposicion en el que nos encontramos siempre nos la han tenido jurada y vale este pais no es una maravilla precisamente por la degradacion de la poblacion pero ellos no han canbiado mucho desde los ultimos 400 años siguen siendo igual de belicosos y cabrones a pesar de ser un pais destruido por la islamizacion de las islas veamos como esta londres como esta birmingan y tantas ciudades semi islamizadas sabemos que secuestran a los niños y las niñas los pakistanies en redes de… Leer más »\nQue vengan que aquí los esperamos Ante estos fanfarrones racistas, hay que plantarles cara y no amilanarse.\nResponder a caronteaguarda\nNo tienen pelotas para hacerlo. Solo tienen boca\nAgua tocado hundido\nEsa macro gasolinera flotante debe ser cerrada de inmediato por delito continuado al medio ambiente, crimen contra la naturaleza, España debería incordiar más en las operaciones de respotaje aumentando el tráfico marítimo, hay mucho que callan y se reparten.


Massa aseguró que funcionarios del macrismo se quieren quedar “como okupas en el Estado” y piden doble indemnización para irse – Informe Vip\nMassa aseguró que funcionarios del macrismo se quieren quedar “como okupas en el Estado” y piden doble indemnización para irse\n“Hay gerentes y funcionarios del Gobierno anterior que hoy se quedan como ‘okupas’ en el Estado“, aseguró el presidente de la Cámara de Diputados Sergio Massa y dijo que “estos gerentes están en Ferrocarriles, Pami, Anses, Correo Argentino y en toda la administración pública”.\nEn diálogo con El Liberal, el diputado remarcó: “Esta gente no llegó con los clasificados bajo el brazo sino que fue designada políticamente y ahora pide una doble indemnización que el mismo Gobierno anterior vetó cuando el Congreso aprobó la Ley“.\nEn tanto, manifestó que la actitud de estos funcionarios es “antiética” y “totalmente reprochable”: “Se quedan como okupas en el Estado y ahora piden una doble indemnización que su propio Gobierno rechazó”.\nEl dirigente pidió erradicar de Argentina “la idea de que las empresas del Estado se pueden manejar a gusto para hacer negocios”.\nEn ese sentido, Massa se refirió a la Resolución Nº 001/20 que firmó esta semana junto a Cristina Kirchner para terminar con las “capas geológicas” en el Congreso de la Nación. .\nEl titular de la Cámara explicó que la medida busca “terminar con la idea de que las plantas temporarias se transforman en permanentes”, además de que pone “un límite al gasto político”.\n“Los cambios que pretendemos en el reglamento del Congreso buscan que se termine con la especulaciones de que entre ‘gallos y medianoches’ se decide el futuro de millones de argentinos y argentinas”, expresó.\nY concluyó: “Tenemos la responsabilidad de poner lo mejor de nosotros para que a Alberto Fernández le vaya bien. Entre todos tenemos que revertir el desastre que dejó el anterior Gobierno”.\nIntendentes bonaerenses del Frente de Todos fiscalizaron precios cuidados


Las declaro unidas en matrimonio, dijo el Juez. Con la mente en blanco, como queda después de una sesión de terapia de esas que te dejan pasmado, terminé ayer el día. Pero esta vez me descubrí pasada la medianoche brindando en la terraza con ella, haciendo juntas un esfuerzo descomunal para guardar cada detalle de éste. Apenas recuerdo la sucesión de escenas desde que nos despertamos y empezó la carrera por llegar a horario a la ceremonia. Me acuerdo de las primeras palabras de Jazmín.\n“Buen día, mami. ¿Hoy es el casamiento? Estoy contenta, me voy a poner la pollerita violeta.” Me acuerdo de estar haciendo el bolso nupcial, que mezclaba DNI de testigos con pañales, vasitos de plástico, rubor y galletitas para emergencias. A media mañana ya había tenido varios ataques de llanto, por lo que tuve que maquillarme como cinco veces.\nCuando llegamos al Civil había cámaras, periodistas, curiosos, amigos exultantes. La fiesta ya había comenzado antes de que llegáramos. Casarse así podría parecer difícil. ¿Pero qué pueden esperar dos mujeres que quisieron un hijo y tuvieron tres y todos juntos? ¿Que quisieron casarse y lo hicieron dos veces? Aunque ésta es la que vale, claro. La cosa sencilla y tranquila definitivamente no es lo nuestro. Bailemos pues, que este baile va a quedar en la memoria como pocas cosas en la vida. Y fue así, extraordinario y embriagador.\nEl juez estaba más nervioso que nosotras. Si hasta nos recomendó que leyéramos la libreta roja para interiorizarnos de las mejores formas de llevar adelante una pareja con hijos. Tarde, sí, 18 años tarde.\nTodavía tengo fresca la conmoción del nudo en la garganta cuando oí las amorosas palabras de Fernanda y de Marta, antes de poner la firma. La sensación más clara que queda es la de las ganas irresistibles de llorar por esa alegría que todavía circula en el living de casa.\nDespués habló ella, pero no puedo recordar qué dijo. Nos miramos a los ojos y quise besarla antes de que terminara.\nPor supuesto que olvidé lo que puntillosamente preparé para decir. Improvisé entre gemidos un “me caso enamorada, te elijo hoy como todos los días desde hace 18 años. Gracias, amor, por haberme permitido formar esta maravillosa, impresionante y multitudinaria familia”. Poco y torpe. No sé qué más. Firmé sí, pero no recuerdo qué firma hice. Me queda la imagen de nuestrxs hijxs sonriendo, la de la libreta en las manitos de Jazmín y después de Abril. La lluvia de arroz que propició Santiago.\nNorma y Cachita gritando que no lo sacudamos, que lo guardemos para desparramar por casa, que trae suerte.\nDespués, el brindis. Lxs nenxs bailando en el escenario. Mi espíritu cursi floreciendo desaforado. El deseo de la noche de bodas, que llegará unos días después.\nEl sueño que sigue, poder completar la inscripción de nuestros hijos con los dos apellidos. Todavía no se puede, los tuvimos antes de que exista la ley de matrimonio. Ese día también voy a llorar. Sepan disculpar los lectores la humedad del relato. Esta vida intensa requiere de un espacio para vivirla sin ahorrar emociones.\nEn la preferencia de nuestros hijos, dos videos se disputan el primer puesto: uno es el de las aventuras de Mickey y el otro, un compilado de fotos de la Unión Civil de sus madres. Son apenas una treintena de imágenes acompañadas por un tema de Elvis Costello que dura a lo sumo cuatro minutos. Así es como día por medio, demostrando por qué tres miembros ya pueden conformar una organización ilícita, se la rebuscan para agarrar el DVD, buscar el control remoto y poner el video de “mami y mamu” unas módicas tres mil quinientas veces. Se buscan, señalan a toda la familia, a los padrinos, madrinas y amigos mientras bailan al ritmo de la música como tres posesos.\nUn mes atrás, cuando ya tuvimos la fecha en el Registro Civil, en el momento de la cena soltamos la información al pasar.\n–Dentro de poco, mami y mamu se van a casar –les comento.\n–¿Y por qué? –dice Santiago.\n–Porque nos queremos mucho.\n–Entonces yo también me caso con ustedes –replica.\n–Gracias hijo, pero dentro de unos años vas a ver que lo interesante no es casarse con tu familia sino con otra gente. Además tenés que ser grande.\n–Yo soy grande, ya no uso pañales –dice Abril.\n–Mucho más grande tenés que ser para casarte.\n–¿Ustedes se casan porque son muy grandes? –pregunta Jazmín.\n–No, hijos, nos casamos para poder sacar fotos nuevas y tener otro video, porque éste nos tiene un poco cansadas.\nFaltan unas cuarenta y ocho horas antes del gran día. Están los tres en sus camas, más los osos de peluche, más nosotras dos que los acompañamos en ese tránsito –no siempre fluido– hacia el descanso nocturno. Por lo general siempre hablamos de lo que vivimos durante el día y de lo que nos gustaría soñar a la noche. Jazmín está a punto de dormirse y soñar con los astros, instante en el cual Abril se pone a cantar “Estrellita dónde estás” a los gritos. Santiago se sobresalta y le dice: “Mirá que si te seguís portando mal, no venís nada al sacamiento”.\nLunes 18 de octubre, noche. El alma me sonríe y arrastra como puede a mi cuerpo ya curtido en capear emociones fuertes. Cumplimos 18 años de estar juntas y apenas unas horas de casadas. Los medios se deleitan con la concordancia de números y el exceso y sincronicidad de nuestra descendencia. Nosotras sonreímos sabiendo íntimamente que el tiempo del que hablan no es el nuestro. Nuestra vida no se registra en calendarios gregorianos, se escapa obstinadamente de las filas de los almanaques, por lo que difícilmente se quede quietecita en las páginas de los diarios y las revistas.\nHora de dormir, cada uno de nuestros hijos lleva su peluche a la cama. Los arropamos y hablamos del día y de lo que nos gustaría soñar. Al igual que sus madres, están felices y exhaustos.\n–Hoy no fuimos al jardín –dice Abril.\n–No, pero la pasamos bien en el casamiento, ¿no? –pregunta Silvi.\n–¡Sí, muy bien! –contestan al unísono.\n–Por eso, mañana no vayamos al jardín, ¡y cásense de nuevo!\nSilvina y Andrea se casaron el 18 de octubre luego de 18 años de convivencia y 3 hijos.


Ajusta tu ritmo circadiano para una mejor salud cerebral - Reloj biológico\nInicio » Salud » Salud cerebral »Para una mejor salud c...\nPara una mejor salud cerebral, sincroniza tu reloj biológico\n¿Te sientes mentalmente torpe? Tu ritmo circadiano podría no estar sincronizado.\npor: Michele Cohen Marill, fuente: AARP, 13 de septiembre de 2016\nIn English | "A quien madruga, Dios lo ayuda" puede considerarse un consejo sabio, pero si tu ritmo circadiano —alias tu reloj biológico— se desfasa, puede volverte soñoliento cuando deberías sentirte despierto y desvelarte cuando deberías estar durmiendo. Los patrones de sueño alterado pueden conllevar a la mala memoria, la depresión y hasta las migrañas. A continuación detallamos nueve maneras de sincronizar tu reloj biológico.\nSal a la luz del sol\nLa luz del sol por la mañana aviva el reloj biológico y envía una fuerte señal de despertar al cerebro. Nuestro ritmo circadiano no se ciñe a las 24 horas exactamente —en realidad discrepa tanto como una media hora— por lo que la luz de la mañana sirve para sincronizar nuestro reloj todos los días. Si no te es posible salir, abre las persianas y enciende las luces, recomienda Jeanne Duffy, neurocientífica en el Brigham and Women’s Hospital de Boston.\nConéctate al internet por la mañana\nLa luz azul que emiten los dispositivos electrónicos tales como las pantallas de las computadoras actúa como una poderosa señal que despierta al cerebro. Al conectarte al internet por la mañana, aprovechas tu estado de alerta natural temprano en el día y ganas agudeza mental. Según un estudio finlandés del 2013, la exposición a la luz azul mejora el tiempo de reacción en las pruebas motoras y cognitivas y su efecto es hasta más potente que la cafeína. La terapia con luz azul también mejora el estado de ánimo, según un estudio de 89 adultos mayores con depresión grave.\nSincroniza tu horario con tu reloj biológico\n¿Sabías que existe una hora "óptima" para memorizar algo (por la mañana) y una hora "óptima" distinta para ser creativo (a finales del día)? ¿O que los medicamentos para controlar la presión arterial funcionan mejor cuando se toman por la noche, pues así reducen el riesgo de padecer un derrame cerebral y protegen al cerebro? Programar las actividades diarias según el ritmo natural de tu cuerpo puede hacerte más productivo y saludable, dice Michael Breus, especialista en sueño y autor de The Power of When (El poder de cuándo), que estará de venta al público en septiembre.\nEvita los alimentos grasosos\nConsumir demasiado tocino, pollo frito y pizza puede volverte soñoliento y torpe. Nuestros patrones de alimentación —y el sistema digestivo— forman parte de nuestro reloj biológico, y una dieta alta en grasas puede alterar su ritmo. En un estudio australiano de 1,815 hombres de entre 35 y 80 años, los que siguieron una dieta alta en grasas informaron sentirse más soñolientos durante el día, independientemente de su índice de masa corporal. Cambiar a una dieta baja en grasas puede revertir el efecto.\nElimina el café después del mediodía\nDisfrutar de una taza de café por la mañana nos hace sentir bien y más despiertos, pero a finales del día podría vencer el reloj biológico. La cafeína se mantiene en nuestros cuerpos por ocho a catorce horas. Solo toma café por la tarde o noche si necesitas mantenerte despierto o si estás tratando de sincronizar tu reloj biológico para poder acostarte más tarde.\nTrata tus cataratas\nLas cataratas que frecuentemente se desarrollan a medida que envejecemos y nublan nuestra vista podrían estar bloqueando la luz azul que necesitas para darle una señal al ciclo de sueño y vigilia —y podrían estar reduciendo tu estado de alerta—. Cuando se extirpa el cristalino amarillento durante las cirugías para eliminar las cataratas, el ritmo circadiano se mejora. Los estudios demuestran que dichas cirugías también son beneficiosas para el cerebro: mejoran el tiempo de reacción en las pruebas cognitivas y reducen la somnolencia diurna.\nAtenúa las luces por la noche\nLa oscuridad duerme al cerebro. La luz a finales del día te mantiene despierto —aunque solo sea el resplandor del televisor o de una tableta electrónica—. Unos pocos minutos de luz brillante a la hora de dormir o en medio de la noche (como al encender la luz del baño) le envía la señal equivocada al cerebro. La American Medical Association (Asociación Médica Estadounidense) también advierte sobre la alteración del sueño a causa de las luces LED de alta intensidad de las calles. Bloquéalas con cortinas o persianas que impidan el paso de la luz.\nConsidera una dosis de melatonina\nLa hormona melatonina, que provoca el sueño, es otro factor desencadenante para el reloj biológico. A medida que envejecemos, producimos menos melatonina, y algunos medicamentos, tales como los betabloqueantes, reducen los niveles aún más. Una pequeña dosis (unos 0.3 mg) le proporciona al reloj biológico la señal que necesita. Pero no tomes demasiado: podrías sentirte soñoliento durante el día si tomas una dosis alta. Consulta con tu médico antes de tomar melatonina.\nSi tu ritmo diario está realmente desfasado, necesitas una sincronización más potente. Los adultos mayores son más propensos a padecer de un trastorno del ritmo circadiano denominado síndrome de fase del sueño avanzada, que provoca el sueño y el despertar a horas muy tempranas. Bloquea la luz por la mañana con persianas o cortinas y mantén encendidas las luces por la noche entre las 7 y 9 p.m.\n6 maneras de dormir mejor por la noche\nSi te hace falta dormir más, intenta estos métodos.\n- Nueva página de Juegos\n12 alimentos que pueden ayudarte a dormir mejor\n12 alimentos que dificultan el sueño ¡Evítalos!\nAlimentos que pueden aliviar condiciones


microrrelatos negro carbón: MAREA NEGRA\nEs de noche cuando llegan. Una marea de hombres de pies cansados y ojos llenos de fuerza y determinación cruza el pueblo. Paran, hoy tienen cobijo para descansar sus fatigados cuerpos. La marcha es larga y las noticias que llegan de casa nada alentadoras. Luchan por su tierra, por sus familias, por su trabajo, por el futuro que les niegan.\nA veces, la tentación de volverse es muy fuerte y el agotamiento no lo pone nada fácil, pero resisten, tienen que resistir y llegar a las puertas del reino a reclamar, a exigir, lo que todos quieren y pocos se atreven a pedir.\nPublicado por microrrelatos negro carbón en 22:07\nPatricia Nasello 3 de julio de 2012, 23:38\nConmovedores palabras. Y eso oración del final, demoledora.\nCabopá 4 de julio de 2012, 0:48\nEs muy bueno, amiga escribidora...\nYashira 4 de julio de 2012, 1:40\nSí, Rosa, la historia tiende a repetirse, y es triste que nunca aprendamos de ella, y siempre sean los mismos los perjudicados, aunque cambien de color, de profesión o de vida.\nAnita Dinamita 4 de julio de 2012, 10:50\nUf, Rosa, esa historia que se repite, siempre reclamando por nuestros derechos, por la vida. ¿Quién ha irrogado a los gobernantes la capacidad de decidir nuestras vidas? Estamos tontos.\nLA NOVIA 4 de julio de 2012, 13:53\nHabrá alguna justicia que se ponga del lado de quienes la necesitan???\nA vece me entran dudas...\nBreve y bello relato Rosa\nMiguelángel Flores 4 de julio de 2012, 14:19\nPero lo peor de todo, Rosa, es que siempre se repite para los mismos.\nESPERANZA 4 de julio de 2012, 22:06\nLos grandes logros se consiguen con pequeños pasos. Ojala que consigan sus propósitos.\nEnmascarado 5 de julio de 2012, 16:24\nPor desgracia tantas veces como estemos dispuestos a oirla.


Metiendo bulla: ¿Sabe usted cómo arrancar votos?\n“Aunque a estas alturas de la vida, uno no sabe muy bien cómo coño conseguir votos“. Una frase rotunda y de desparpajada sinceridad. La ha pronunciado Lambán, presidente del Gobierno de Aragón (1). Por lo que se ve, no le acompañan a este caballero los dioses menores del socialismo. Ahora bien, tanto desparpajo y tanta sinceridad no oculta su trágica impotencia. Hasta donde yo recuerdo no le la había oído decir a nadie. En todo caso, esta frase bien podría competir con la que nos recuerda Paco Rodríguez de Lecea, que pone en boca de Madame de Sévigné: «Racine pasará, como ha pasado el café.» Véase en Profecías descafeinadas en su blog de culto Punto y Contrapunto.\nLa de Lambán es una frase maciza. Que con ese «coño» intercalado le da, sobre todo, una contundencia castiza, muy apropiada para acompañar a los caldos de Cariñena. Pero que también sugiere reflexiones. En primer lugar, Lambán se auto inhabilita para representar más a la ciudadanía aragonesa. Y, a continuación, en clara concordancia con lo anterior, debe sacar sus propias conclusiones. O lo que es lo mismo, la auto exigencia que acompañe a su dificultad manifiesta. Si no lo hace así, no puede ser exigente con los demás.\nTengo para mí que Lambán --y unos cuantos más-- se encuentra paralizado, quizás inerme, ante tanto cambio sin saber no sólo qué hacer, sino con una serie de miedos encadenados para saber intervenir ante lo nuevo. De ahí que se enclaustre en lo definitivamente viejo esperando que escampe. Bruno Trentin solía decir educadamente que la izquierda está distraída ante los cambios y transformaciones. En el caso de Lambán –y también de otros muchos-- ya no es distracción sino desgraciadamente impotencia.\nEn esas circunstancias quizá sea útil leer el diálogo entre Fausto y Wagner en las Puertas de la ciudad. Goethe puso en boca del primero: «Lo que se necesita no se sabe, / lo que se sabe, no se puede usar», en la primorosa traducción de José María Valverde (RBA Editores). Pues bien, Lambán debería llevarle la contraria usando lo que «se sabe». O, por lo menos, lo que saben los que necesitan mayor representación, más votos.\nPost scriptum. Veo que ha salido la revista Pasos a la Izquierda. Está en este kiosko: http://pasosalaizquierda.com/ El presidente Lambán podría echarle algo más que un vistazo.


Etapas principales del Mapa del flujo de valor6 分\nValores numéricos de los métricos Seis Sigma8 分\nPDF. Pasos del proceso del mapeo del flujo de valor del estado actual (parte I)30 分\nPasos del proceso del mapeo del flujo de valor del estado actual (parte II)30 分\nInfografía. Interacción entre el flujo de información y de materiales en un mapa de flujo de valor estado actual10 分\nPDF. Características de un flujo de valor esbelto30 分\nInfografía. VSM estado futuro con proyectos de mejora10 分\nSituación Contextualizadora. Cálculo en el VSM estado actual10 分\nSecciones importantes del Project Charter7 分\nAspectos relevantes del diagrama causa-efecto6 分\nAspectos relevantes en el Acta de Constitución30 分\nInfografía. Elementos de un acta de constitución de proyecto10 分\nPDF. ¿Qué es el diagrama causa-efecto?30 分\nInfografía. Elementos y estratos de un diagrama de Causa-Efecto10 分\n2件のビデオ （合計18分）, 9 学習用教材, 4 個のテスト\nTipos de datos utilizados en el conceptos de estabilidad y capacidad6 分\nAspectos relevantes empleados en los índices de capacidad11 分\nAspectos relevantes en los conceptos de estabilidad y capacidad30 分\nInfografía. Conceptos de estabilidad y capacidad del proceso10 分\nAspectos relevantes en los estudios a corto plazo10 分\nPDF. Aspectos relevantes en los índices de capacidad30 分\nInfografía. Índices de capacidad del proceso10 分\n3件のビデオ （合計34分）, 10 学習用教材, 5 個のテスト\nImportancia de los estudios de Repetibilidad y Reproducibilidad (R y R)10 分\nAnálisis del Modo y Efecto de la Falla (AMEF)8 分\nEntrevista con el experto15 分\nPDF. Importancia en los estudios de Repetibilidad y Reproducibilidad (GRR)30 分\nInfografía. Estudios de GRR10 分\nImportancia en el análisis de medición de atributos30 分\nInfografía. Análisis de atributos10 分


8 maneras de aumentar la satisfacción del cliente con la IA conversacional - Enfoque consultores\nHomenewsInteligencia artificial8 maneras de aumentar la satisfacción del cliente con la IA conversacional\n8 maneras de aumentar la satisfacción del cliente con la IA conversacional\nCategoría:\tInteligencia artificial\nLas empresas han utilizado sistemas telefónicos IVR, sitios web interactivos, quioscos in situ y otras tecnologías para automatizar los compromisos de los clientes durante años, a menudo con el doble objetivo de aumentar la eficiencia operativa y mejorar las experiencias de los consumidores. Ahora, estos proyectos están adquiriendo nuevas dimensiones con la introducción de experiencias conversacionales integrales a través de la Inteligencia Artificial (IA).\nEspecíficamente, la IA conversacional abarca un amplio espectro de soluciones que van desde simples chatbots basados en reglas en un extremo hasta agentes virtuales inteligentes (IVAs) con funcionalidad avanzada de lenguaje natural en el otro. La característica común de todas estas soluciones es la capacidad de reforzar la satisfacción del cliente a través de funciones mejoradas, que son cada vez más solicitadas por los consumidores. Una reciente encuesta de consumidores reveló que la mayoría de los encuestados esperaban que los chatbots les proporcionaran «comunicación fácil» (51%), «respuestas a preguntas sencillas» (55%), «obtener una respuesta instantánea» (55%) y «servicio las 24 horas del día» (64%).\nLa IA conversacional es un medio para satisfacer las demandas cambiantes de los clientes modernos en cuanto a accesibilidad y capacidad de respuesta en cualquier interacción con cualquier minorista, fabricante o proveedor de servicios. He aquí ocho de los beneficios inherentes que estas tecnologías pueden ofrecer a sus clientes.\nNo más ‘Horario comercial’.\nAntes de la llegada de las tecnologías de Internet, los clientes se veían obligados a esperar el «horario comercial habitual» para realizar una consulta o una compra, o para comprometerse de otro modo con una empresa. Por otra parte, la IA conversacional siempre está disponible, independientemente de si son las 3 de la mañana de Navidad o las 3 de la tarde de un martes normal.\nEstas tecnologías están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana y los 365 días del año, y también se adaptan a la demanda, por lo que los consumidores no tienen que esperar al «siguiente representante disponible». Esta mayor accesibilidad no sólo es útil durante los picos de volumen previstos (por ejemplo, consultas de asistencia técnica para un nuevo aparato en las semanas posteriores a Navidad), sino que también permite a las empresas responder mejor ante eventos imprevistos (por ejemplo, clientes de seguros que intentan ponerse en contacto con su proveedor después de un desastre natural regional o localizado).\nPuntos de acceso variables\nLa IA conversacional puede ser diseñada para una variedad de plataformas – voz, web, social, móvil, kiosco, altavoz inteligente, auto, o cualquier otro medio ascendente que aparezca en el futuro. Desde el punto de vista de la marca, este agnosticismo permite una uniformidad de experiencia de usuario en todos los medios (es decir, se oye la misma voz en la aplicación de la empresa X que cuando se llama directamente al servicio de atención al cliente). Para los consumidores, esta flexibilidad tecnológica significa que pueden comprometerse con las empresas en el lugar que más les convenga. Esto será cada vez más importante en la era de la IO/5G, cuando los consumidores esperen poder relacionarse con las empresas a través de todos los dispositivos conectados en sus vidas.\nLa IA conversacional puede «vivir» en varias plataformas como se detalla anteriormente, pero no es necesario que estén contenidas en un solo cubo de plataforma. Por ejemplo, si le haces una pregunta a Alexa a través de tu altavoz inteligente, ella puede enviar un enlace, imagen o información relevante a la aplicación Alexa. Esta funcionalidad multiplataforma permite experiencias de usuario dinámicas y multifacéticas. Un cliente podría, por ejemplo, contactar con el agente virtual de un minorista de ropa a través de su teléfono mientras está en tránsito hacia la tienda para preguntar sobre una «camisa roja lisa», y el sistema podría enviar automáticamente un correo electrónico o un mensaje de texto con los productos relevantes para que los vea a su llegada.\nMientras que los simples chatbots son útiles para responder preguntas básicas, los IVAs más avanzados, utilizan integraciones de back-end seguras para resolver problemas en nombre de los usuarios a la velocidad de la máquina. Esto significa que los usuarios pueden utilizar estas tecnologías no sólo para encontrar información, sino también para ejecutar procesos complejos, por ejemplo, realizar compras, programar citas o transferir fondos entre cuentas, todo ello con sólo preguntar.\nMediante la IA conversacional, las empresas pueden inyectar ventas ocasionales y relevantes a sus clientes (por ejemplo, «Gracias por comprar su nueva parrilla»). Por cierto, tenemos una venta de carbón esta semana.»). Esta funcionalidad también proporcionará experiencias de consumo útiles y personalizadas, proporcionando una vía importante para construir la marca y la lealtad del cliente. Muchos sistemas digitales ya saben bastante acerca de un cliente basándose en interacciones pasadas, lo que significa, por ejemplo, no tener que volver a introducir la dirección de su casa para una entrega. Un sistema de IA con una interfaz conversacional de front-end podría llevar el asunto un paso más allá y proporcionar actualizaciones de compra relevantes sobre la marcha. Por ejemplo, cuando un cliente compra un billete de avión para un niño, un IVA puede preguntarle automáticamente si debe reservar un asiento de niño para el coche de alquiler desde el aeropuerto.\nEsta funcionalidad puede incluso permitir a las empresas combinar la experiencia adecuada con el cliente adecuado. Por ejemplo, un banco podría ofrecer una experiencia conversacional diferente (con una forma más casual de hablar, si no una voz completamente diferente) para un recién graduado universitario que está solicitando una nueva tarjeta de crédito, en comparación con la experiencia de un jubilado reciente que está a punto de pagar la hipoteca de su casa por 30 años.\nHaciendo mejores a los agentes humanos\nMientras que las soluciones conversacionales están mejorando y ganando capacidades sin cesar, pocas compañías podrán automatizar completamente todas sus necesidades de servicio al cliente con la IA – y ese no debería ser necesariamente el objetivo. La mayoría de las compañías formarán una función de servicio híbrida en la que la IA conversacional automatizará tareas reguladas de alto volumen, con el beneficio secundario de liberar a agentes humanos experimentados para que se ocupen de las necesidades complejas o únicas de los clientes.\nEn ciertos casos, los seres humanos pueden sentirse más cómodos hablando con una máquina que con un ser humano, particularmente cuando se trata de asuntos privados o culturalmente estigmatizados. Esto hace que los IVAs conversacionales sean ideales para compromisos que tocan temas como las finanzas personales o la historia de la salud. Según un estudio reciente de la Universidad Estatal de Pennsylvania, los usuarios tienden a confiar más en las máquinas que en las personas cuando se trata de información privada y datos financieros. Esta confianza, dice el autor del estudio, puede provenir del hecho de que «la gente cree que las máquinas no chismean, o tienen diseños ilegales en su información privada».\nRefinamiento de Experiencia de usario en tiempo real\nEn un departamento de servicio convencional, hay un retraso inherente en la actualización de las reglas, la información y los protocolos de la empresa relacionados con experiencia de usuario, simplemente porque requieren tiempo para ser difundidos adecuadamente y/o pueden implicar la formación de nuevos agentes. Con la IA conversacional, los cambios en la experiencia de usuario se pueden implementar instantáneamente a escala. Esta inmediatez será útil en industrias altamente reguladas como las finanzas, los seguros y la salud, pero también puede beneficiar a los consumidores mediante la rápida introducción de nuevos productos y servicios. Esta misma escalabilidad permite a las empresas probar los diferentes viajes de los clientes para determinar qué enfoques de experiencia de usuario funcionan mejor. Además, el monitoreo en tiempo real podría alertar instantáneamente a los ingenieros del sistema de un problema que necesita ser resuelto, por ejemplo, un aumento repentino en los usuarios que están abandonando las sesiones cuando intentan comprar un producto en particular podría indicar una falla del sistema que necesita atención inmediata.\nEstamos entrando en un momento tecnológico apasionante en el que los sistemas inteligentes permiten a los clientes interactuar con los sistemas empresariales a través del medio más natural para ellos: la conversación. Esta tecnología puede abrir la puerta a nuevas eficiencias operativas, al mismo tiempo que proporciona mejoras en el servicio al cliente que estamos empezando a imaginar». ¿Cómo utilizará la IA para beneficiar a sus clientes?


Jóvenes muertos con carros de juguete en Culiacán, Sinaloa, podrían ser primos | EL DEBATE\nLos jóvenes muertos con carros de juguete en Culiacán, Sinaloa, podrían ser primos, ya que fueron los mismos familiares quienes identificaron los dos cuerpos\nJóvenes muertos con carros de juguete en Culiacán, Sinaloa, podrían ser primos | Foto: El Debate\nForense ilumina los carritos de juguete dejados en la espalda del joven muerto en la CTM | Foto: El Debate\nCuliacán, Sinaloa.- Un joven de 18 años de edad fue encontrado torturado y asesinado a disparos en una de las calles del Infonavit CTM ayer en la madrugada. Sus victimarios le dejaron sobre su cuerpo cuatro carritos de juguete.\nEl occiso fue identificado con el nombre de Eduardo N., con domicilio en Infonavit Barrancos, de quien se dijo que presuntamente era primo del joven encontrado sin vida el jueves en el estacionamiento de un reconocido supermercado en la colonia El Palmito.\nCorrían las primeras horas del viernes, cuando se daba el aviso a las autoridades de que vecinos del sector CTM reportaban que por el bulevar Cerro del Ceboruco, entre las calles Quinta y Sexta, había un cadáver tirado junto a una banqueta.\nElementos de la Policía Municipal que patrullaban la zona fueron los primeros que respondieron al llamado, y de pronta manera se acercaron a donde avisaban sobre el hallazgo.\nForense señala los carritos de juguete dejados en la espalda del joven en la colonia CTM. Foto: El Debate\nLos uniformados confirmaron el reporte a las 01:45 horas, cuando observaron que una persona de aspecto joven estaba bocabajo y junto a unas maceteras.\nEl fallecido estaba desnudo del torso, descalzo y solo vestía pantalones de mezclilla azul.\nLo que llamó de nueva cuenta la atención fue que los presuntos responsables le colocaron a la víctima cuatro carritos de juguete sobre la espalda.\nEl joven fue identificado como Eduardo N. Foto: El Debate\nEl área del hallazgo rápidamente fue acordonada por los uniformados en su afán de resguardar las evidencias y para que todo estuviera listo para cuando hiciera su llegada el personal de la Fiscalía del Estado, quien fue el encargado de la investigación de campo.\nA la zona empezaron a llegar personas ajenas al evento violento y se mostraban sorprendidos tras el lamentable descubrimiento.\nForenses fotografían el cadáver. Foto: El Debate\nLos peritos iniciaron su actuar haciendo la recopilación de evidencias.\nLa causa de muerte se confirmó cuando revisaron el cuerpo del ahora fallecido, y salió a relucir que tenía varios impactos de bala y golpes en diferentes partes del cuerpo.\nLas labores de peritaje se hacían cuando familiares llegaron al lugar tras enterarse de lo sucedido, quienes dieron la información de identidad y parentesco con el joven que fue dejado asesinado en el estacionamiento de una tienda en la colonia El Palmito, a quien de igual manera le dejaron un carro de juguete empuñado en su mano derecha.\nForenses revisan el cadáver del joven dejado en el estacionamiento de un supermercado en la colonia El Palmito. Foto: Marco Millán / El Debate\nAdemás, se comentó de manera extraoficial que a los dos jóvenes los “levantaron” en distintas partes el día martes, aproximadamente a las 11:00 horas.\nCabe señalar que, como en el primer caso, no se encontraron casquillos ni indicios de que el crimen se haya cometido en ese lugar, por lo que se especuló que la ejecución se hizo en otra parte.\nUna vez que fueron tomadas las fotografías correspondientes de la escena del crimen y que se recogieron los carritos como evidencia, el cuerpo fue trasladado al anfiteatro para la autopsia y su posterior entrega.\nAutoridades identifican a los ejecutados en Ajusco\nSuspenden construcciones en Valle Alto por falta de permisos


La Psicomotricidad como recurso en el tratamiento de las necesidades asociadas a TEA.\nMiguel Llorca Llinares y Josefina Sánchez Rodríguez.\nSeminario de Psicomotricidad ULL.\nHasta muy recientemente el autismo se consideraba como una categoría única dentro de los Trastornos Generalizados del Desarrollo, junto al Síndrome de Rett, el Trastorno desintegrativo infantil, el Trastorno de Asperger y los TGD no especificados, pero a partir de los trabajos de Lorna Wing (1998) el autismo ya no se considera como una categoría única, sino como un continuo en el que se sitúan a las personas con diferentes niveles de dificultades en el ámbito de la comunicación, relaciones sociales, así como en las capacidades de anticipación, flexibilidad y ficción, por lo que en la actualidad el DSM-V plantea como criterio diagnóstico los Trastornos del Espectro del Autismo, referido a personas con deficiencias persistentes en la comunicación social y la interacción social en diversos contextos; y que presentan patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades, estableciendo tres grados de gravedad en función de las ayudas que precise. De esta manera se refuerza la idea de la gran diversidad humana, siendo difícil catalogar como categoría única a personas que pese a tener características similares, tienen competencias diferentes\nYa hemos hablado en otro trabajo (Llorca y Sánchez, 2009) del proceso de construcción de la identidad personal y del lugar que ocupa el cuerpo en este proceso. Aquí nos planteamos reflexionar sobre lo que implica tener un cuerpo y las dificultades que pueden presentar las personas con TEA en la construcción de su yo corporal, asociadas a sus dificultades para percibir los límites entre el interior y el exterior, entre el YO y el NO YO.\nLa construcción de la identidad como persona es un proceso que implica pasar del estado fusional a la separación, pasar del dentro al fuera, de la indiferenciación a la percepción de los límites corporales y crear su identidad corporal. Para llegar a tener un cuerpo es necesario construir una imagen propia e identificarse con ella, y ser capaz de ordenar la satisfacción que se obtiene de ese cuerpo (Carbonell; Ruiz, 2013). Construir una imagen propia e identificarse con ella:\nAl niño o niña con autismo le resulta difícil construir una imagen propia, la percepción fragmentada de su cuerpo hace que los fenómenos corporales le sean ajenos y extremadamente complicados. Su dificultad para tener una imagen global de sí mismo conlleva que cualquier sensación o actividad, como malestar o dolor en una parte de su cuerpo, o como cortar las uñas o el pelo, pueda convertirse en motivo de incertidumbre y temor. No poder construir su unidad imaginaria supone no poder identificarse con los demás, al no tener conciencia del YO no puede percibir a los otros (NO YO) como sujetos, y por supuesto percibirse como uno más de ellos, por esto, estar en un grupo puede convertirse en una experiencia insoportable.\nOrdenar la satisfacción que se obtiene del cuerpo:\nDesde el momento del nacimiento, las sensaciones de placer y de displacer las percibimos a través de nuestro cuerpo. Originariamente son las huellas de placer y displacer inscritas en nuestro cuerpo las que irán ayudando a percibirlo, en función de la relación y respuesta que obtenemos de las personas de nuestro entorno. El almacenamiento de información de estas huellas formarán la “memoria originaria” de todas las experiencias pulsionales, vividas durante el periodo de indiferenciación, antes de la constitución del YO (Camps, 2002).\nEl sujeto organiza las satisfacciones corporales a través de órganos y funciones, vinculadas a los objetos de la pulsión que se constituyen alrededor de los cinco orificios del cuerpo: la boca, los esfínteres, los genitales, los ojos y los oídos y a través de la envoltura y los registros que van quedando inscritos en la piel. Cada uno de estos órganos se va construyendo a partir de su función vinculada al otro más allá de la mera satisfacción de la necesidad.\nEn el caso de los niños y niñas con autismo se constata que tienen dificultades con las funciones vinculadas a estas objetos pulsionales, presentando dificultades para comer, hablar, controlar esfínteres, se tapan los oídos ante ruidos fuertes, sordera selectiva, cierran los ojos, miran de reojo, se sienten invadidos y amenazados, miedosos ante la posibilidad de ser penetrados y destruidos, o imposibilitados de expulsar sus heces por miedo a desprenderse de una parte de su cuerpo. Es frecuente en los niños con autismo los problemas de la piel, la reacción a las texturas y el temor a desprenderse de su ropa y ser tocados. No tienen conciencia de su globalidad corporal y presentan dificultades en la vinculación con el otro que le ayudaría a ir tomando conciencia de las diferentes partes de su cuerpo a partir de la relación y las huellas de placer y displacer, quedando perdidos y sin capacidad para situar los objetos de la satisfacción en el entramado simbólico.\nEstas dificultades con el cuerpo propio se manifiestan de maneras muy distintas, les desborda la emoción y aparecen las estereotipias corporales o buscan lugares en los que sentir los límites corporales e, incluso, contenerse. No tener construido el cuerpo, ni en su imagen, ni en el circuito de satisfacción (Carbonell; Ruiz, 2013), deja al sujeto sin una percepción de los límites, de lo que está dentro y de lo que está fuera.\nEn el proceso de acompañamiento para la construcción de su imagen corporal, partimos de nuestra disponibilidad corporal para favorecer su vinculación y evolución a partir de experiencias placenteras y ayudarles a la diferenciación del dentro y del fuera.\nAcompañamiento en el proceso de construir su identidad como persona.\nLo primordial para favorecer la vinculación será hacernos presentes en la vida del niño, conseguir la empatía necesaria para sacarlo de su soledad, procurando relaciones placenteras, de forma que primeramente nos reconozca y luego nos busque para jugar. Teniendo en cuenta que muchos de ellos tienen dificultad para el contacto, podemos tratar de entrar en relación a través de los mediadores corporales, tales como la mirada, la voz y el gesto. Se trata, ni más ni menos, de utilizar las estrategias que utiliza inicialmente la madre para entrar en relación con su hijo (Llorca y Sánchez, 2003).\nAsí pues, para hacernos presentes podemos utilizar como estrategias los juegos circulares, que magistralmente realizan las madres, juegos de estructura muy básica con respuesta contingente ante cualquier iniciativa del niño que demande continuidad, lo que genera modelos elementales de anticipación y de intencionalidad en la acción: te hago cosquillas y espero a que me mires, tomes mis manos o pidas más, para hacértelas nuevamente. Los juegos circulares nos permiten ir introduciendo juegos de anticipación: una canción que lleva asociada determinados movimientos; los turnos y la imitación: ahora tú, ahora yo, procurando ir añadiendo la utilización de objetos en estos turnos, inicialmente con juguetes de fácil manipulación que le resulten atractivos y que, en ocasiones, pueden implicar demanda de ayuda, favoreciendo el interés por la otra persona y la toma de conciencia de la existencia del otro. A través de la escucha y disponibilidad corporal del psicomotricista, del diálogo tónico que se establece, el niño podrá ir construyendo los procesos de intersubjetividad primaria. El encuentro con el otro, la contención y el sostén corporal en los procesos lúdicos placenteros que se van creando, van a permitir al niño ir tomando conciencia de sus límites corporales y construyendo un continente psíquico a sus experiencias internas.\nA medida que la relación va evolucionando y el niño encuentra más peticiones que realizar al adulto, procuraremos que su demanda de ayuda sea cada vez más explícita y en función de sus posibilidades, se apoye en el otro, en la gestualidad, o en la palabra para hacerse entender, siempre buscando la respuesta emocional y poniendo palabra a esa emoción.\nPara favorecer este proceso y acompañarle en el camino desde la indiferenciación (el dentro) a la diferenciación (el fuera) nos apoyamos en los materiales y la distribución del espacio de la sala de psicomotricidad. Contar con materiales contenedores facilitará la vivencia placentera del dentro, procurando el encausamiento de la emoción desbordada y la posibilidad de sentir los límites de su cuerpo. Sentirse contenido le calma y hace bajar su tono, con el riesgo de aislarse de su entorno y perderse en la sensación regresiva, por lo que con mucha cautela trataremos de hacernos presentes, presionando suavemente para ayudar a sentir los límites corporales y utilizando los mediadores corporales para procurar establecer una relación que nos permita acompañarlo desde fuera para luego intentar compartir ese dentro, cuando sea posible, ayudando al proceso de identificación con el otro. A través de la empatía, del encuentro en el juego corporal placentero, podremos encontrar momentos en los que conectar con el niño, donde poder compartir experiencias de disfrute o de frustración tratando de llegar a situaciones de complicidad y confianza. Compartir el dentro supone reestablecer el vínculo primario, venciendo el temor a ser invadido y destruido por el otro, rompiendo el caparazón protector construido por el autista (Tustin, 2006) para volver a vivir estados regresivos y fusionales que le devuelvan el sentimiento de plenitud y globalidad al ser acompañado por el cuerpo del otro. Para muchos niños con autismo, llegar a este proceso de acercamiento al cuerpo del adulto es difícil, pues sus barreras al establecimiento del vínculo son muy fuertes. Observamos como en ocasiones, cuando llegamos a establecer una relación cercana con ellos, abandonan su cuerpo y desconectan de sus sensaciones como forma de huir ante el encuentro emocional con el otro. Compartir los espacios del dentro que tenemos en la sala de psicomotricidad (dentro del plinto, de los cojines, de un aro) es una manera simbólica de acceder al cuerpo, de compartir con el niño una relación corporal cercana venciendo el temor a la fusionalidad, pudiendo compartir emociones y hacer de espejo de los sentimientos del otro para construir una relación basada en la intersubjetividad.\nEs ese otro también, el que realiza el acompañamiento en el afuera, para que después de construir su propia identidad e identificación con el otro en el dentro y en la proximidad, sea capaz de percibir a la otra persona como sujeto, que le acompaña en su juego y exploración de la sala, abriéndolo al mundo social. Es en esta fase de la intervención cuando podemos introducir materiales favorecedores para acceder al simbolismo, materiales más o menos estructurados que ayuden a elaborar el juego y sobre todo, que nos permitan hacer una decodificación simbólica de su uso y continuar manteniendo un espacio de comunicación con el niño (Lapierre, 2011). La creación de este espacio de comunicación a través de los materiales y los mediadores corporales nos permitirá seguir incluyendo la presencia del otro para no sentir angustia ni vacio cuando dejan de sentirse contenidos por una relación más directa y cercana. En muchas ocasiones, cuando el niño autista deja de sentir a su lado la presencia y propuesta del adulto recurre a acciones y estimulaciones repetitivas que le ayuden a sentirse contenido y protegido frente a su sentimiento de pérdida, angustia y confusión.\nEn psicomotricidad relacional, el psicomotricista tiene su espacio (Lapierre, 2011), es un lugar delimitado por una colchoneta o alfombra que representa simbólicamente el cuerpo del psicomotricista, es un lugar de seguridad afectiva al que el niño puede acudir durante el desarrollo de la sesión, un lugar de tranquilidad, donde no se puede pelear. En el proceso de diferenciación será importante la toma de consciencia de este lugar al que acudir cuando necesita al psicomotricista, y la construcción del espacio propio, un lugar que el niño asume como suyo y que le permite situarse en un entramado más simbólico, buscándolo como refugio, lugar de descanso o lugar para desarrollar su juego, diferenciado o compartido con los otros en función de su deseo.\nEl proceso de identificación personal concluye cuando el niño es capaz de entrar y salir de la relación, y de entrar y salir del espacio del psicomotricista teniendo su propio espacio diferenciado.\nCamps, C. (2002): El esquema corporal. En Llorca et al (Coord): La práctica psicomotriz: una propuesta educativa mediante el cuerpo y el movimiento. Aljibe: Málaga. Carbonell, N; Ruiz, I. (2013): No todo sobre el autismo. Gredos: Madrid.\nLapierre, A. (2011): El espacio en Psicomotricidad. Seminario impartido en la ULL.\nLlorca, M. y Sánchez, J. (2003): Creciendo juntos: un acercamiento desde la educación psicomotriz a las personas con espectro autista. Revista Iberoamericana de Psicomotricidad y Técnicas Corporales”. Nº 10. Pp. 11-24. Asociación de Psicomotricistas del Estado Español y Red Fortaleza de Psicomotricidad.\nLlorca M. y Sánchez, J. (2009): La Fragilidad de la identidad: jugamos a crecer. Revista iberoamericana de psicomotricidad y técnicas corporales, 33, págs. 55-60\nWing, L. (1998): El autismo en niños y adultos. Paidós: Barcelona.\nwww.revistadepsicomotricidad.com agradece públicamente a Miguel Llorca Llinares y Josefina Sánchez Rodríguez por enviar este artículo desde España. http://www.revistadepsicomotricidad.com PROHIBE LA REPRODUCCIÓN TOTAL DE\nSUS CONTENIDOS Y PROHIBE LA REPRODUCCION PARCIAL SIN CITAR LA FUENTE.\nLlorca Llinares, M y Sánchez Rodríguez,J. (2014) La Psicomotricidad como recurso en el\ntratamiento de las necesidades asociadas a TEA .\nRevista de Psicomotricidad.com .Extraído (fecha) de


Taller Gratuito - Fotoperiodismo: Técnica, estética y diseño | Canonistas Argentina\nLes dejo otro de los talleres gratuitos de la UP.\nTengan en cuenta que son CON inscripción previa.\n12. FOTOPERIODISMO: TÉCNICA, ESTÉTICA Y DISEÑO\nViernes 19 y 26 de Octubre\nLa fotografía periodística no puede disociarse de la evolución técnica del propio medio ni tampoco de los sistemas de producción. La aparición de la fotografía reemplazó la interpretación de la mano del artista por otra, más sutil y encubierta, que se revistió de veracidad incuestionable. Tuvieron que pasar más de cinco décadas para alcanzar multitudes a través de la multiplicación gráfica. Las cámaras más pequeñas y fáciles de usar acercaron al fotógrafo a la acción e impactaron el ojo del espectador desprevenido. Pronto se invirtió el esquema y la imagen dejó de ilustrar el texto para trasformarse en protagonista. Ahora unas pocas palabras bastaban para orientar la interpretación de un relato distribuido adecuadamente por el diseñador gráfico. El esquema persiste al expandirse mediatizado por las tecnologías actuales. La fotografía digital y las aplicaciones de alteración y retoque parecen liquidar su prestigio o al menos insinuar un cambio de estatuto del índice fotográfico. Pero este posible cambio no se debe banalizar porque comporta consecuencias decisivas sobre la noción misma de historia.\nNo se requieren conocimientos de fotografía\nUna manera novedosa de contar\nLa fotografía nace para documentar – Los álbumes fotográficos - Retratos - Primeras coberturas periodísticas – La impresión de la fotografía en los medios gráficos – La fotografía como documento social – Primera Guerra Mundial - La República de Weimar y el nuevo objetivismo – La foto instantánea o “candid shot” – Las pequeñas cámaras – Hollywood, fábrica de ídolos y dioses – La fotografía cambia el periodismo gráfico – El color, un elemento más – Periodismo versus propaganda – Policiales y acontecimientos urbanos.\nProyección de imágenes y videos - Análisis de las obras con la participación de los asistentes.\nUna fotografía discutida: "La muerte del miliciano" - Dos acontecimientos significativos de la Segunda Guerra Mundial: Normandía e Iwojima – El ensayo fotográfico – Vietnam – Impacto de las imágenes en la opinión pública - La emblemática fotografía del "Che" – Compromiso humanista en el fotoperiodismo – Etica y fotoperiodismo – ¿Qué mostrar y qué no? – Subjetividad y objetividad – La Guerra del Golfo y el inicio de la imagen digital - Alteración de imágenes – ¿Cuál es el lí¬mite ? – Verosimilitud y realidad – Creación de "realidades" ficticias - Aficionados y documento fotográfico.\n* Fernández, Carlos Alberto (2005), “El significado de la fotografía”, Buenos Aires: edición del autor. * Fernández, Carlos Alberto (2006) “El problema del conocimiento fotográfico. Reflexiones integradoras” en Actas de Diseño 2, I Encuentro Latinoamericano de Diseño, ‘Diseño en Palermo’, Comunicaciones Académicas”, Buenos Aires: Facultad de Diseño y Comunicación, Universidad de Palermo. * Barthes, Roland (1970) "La Semiología", Buenos Aires: Ed. Tiempo Contemporáneo. (fragmento) * Mydans, Carl (2006) “Con la mente, el corazón y una caja mágica”. 2006, Buenos Aires: ediciones CAF. * Tomás Eloy Martínez (30 de junio de 2007) “Los secretos de un gran arte”, Buenos Aires: diario La Nación. * Bibliografía suministrada por el docente\nRe: Taller Gratuito - Fotoperiodismo: Técnica, estética y di\nufaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa y yo a esa hora tengo que trabajar. La vida es cruel, jajajaj\nYo tampoco llego...\nEsperemos que se repitan.


La UTE Yuma-Fecsa-Manufacturas Aura entregará este año las primeras mochilas ligeras de combate para el Ejército de Tierra- noticia defensa.com\nDefensa Espa�a La UTE Yuma-Fecsa-Manufacturas Aura entregar� este a�o las primeras mochilas ligeras de combate para el Ej�rcito de Tierra Jos� M� Navarro Garc�a, 4 de diciembre de 2015\nEl suministro de las primeras 6.000 mochilas ligeras de combate para el Ej�rcito de Tierra, por un importe de 4,6 millones de euros, empieza en 2015 y se prolongar� hasta 2018, siendo prorrogable hasta 2020.La Uni�n Temporal de Empresas (UTE) formada por Yuma S.A., Fecsa S.A. y Manufacturas Aura S.A. se adjudic� el primer contrato derivado del acuerdo marco de suministro de este tipo de mochilas.\nEsta adjudicaci�n de la Jefatura de Asuntos Econ�micos del Mando de Apoyo Log�stico se corresponde a la entrega de las primeras 6.000 mochilas previstas para el a�o 2015, por un importe de 1.161.600 euros incluyendo impuestos. Este expediente, que tiene por n�mero 2091115040600 tiene un plazo de ejecuci�n que finaliza el pr�ximo 30 de diciembre. Como publicamos en mayo, las caracter�sticas de la mochila estaban determinadas en el Pliego de Prescripciones T�cnicas (PPT), teniendo incluso n�mero de referencia en el Parque y Centro de Abastecimiento de Material de Intendencia (PCAMINENOOC66A/14). Se trata de una mochila valorada en 160 euros sin impuestos, que tiene un dise�o en forma de capilla con un compartimento principal con varios bolsillos, atalaje para facilitar su transporte, cubremochila, dos bolsillos exteriores desmontables, bolsa impermeable y cintas exteriores para fijar equipo adicional. (Jos� M� Navarro Garc�a) Fotograf�a: �Vistas de la mochila seg�n descripci�n del Pliego de Prescripciones T�cnicas. Copyright © Grupo Edefa S.A. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo sin permiso y autorización previa por parte de la empresa editora.


Benedict Cumberbatch estará en Twelve Years a Slave, lo último de Steve McQueen – Extracine\nSteve McQueen (Hunger, Shame) es el director de moda, todo el mundo quiere estar en sus películas y aquellos que ya han trabajado con él ansían repetir la experiencia. Su próxima película será Twelve Years a Slave y por ahora el reparto está conformado por Paul Dano, Brad Pitt, Michael Fassbender, Chiwetel Ejiofor, Adepero Oduye, Scoot McNairy, Ruth Negga y Taran Killam. El director de Shame repite con Fassbender tras el éxito tanto de crítica como de público que tuvo la película.\nLo cierto es que el reparto está plagado de buenos actores y hay que sumar a esa lista el nombre de Benedict Cumberbatch. Este actor británico está en boca de todo el mundo por su brillante interpretación de Sherlock Holmes en la serie Sherlock de la BBC Cumberbatch va acumulando proyectos y su agenda cada vez se vuelve más abultada, tras verle en War Horse y Tinker, Tailor, Soldier, Spy, podremos disfrutar de su voz en The Hobbit y de su presencia en Star Trek 2.\nSe planea que Twelve Years a Slave comience a rodarse en Louisiana a finales del mes de junio. La película se basa en la autobiografía de Solomon Northup, un hombre negro, casado y educado en Nueva York que, atraído por una oferta de trabajo en Washington, termina convertido en esclavo en 1841. Doce años más tarde un carpintero blanco le ayuda a escapar. Durante ese tiempo de esclavitud Solomon le enviaba cartas a su mujer, sin perder nunca la esperanza de volver a ser un hombre libre.\nEl papel de Solomon será interpretado por Chiwetel Ejiofor mientras que Fassbender dará vida al propietario de la plantación, Brad Pitt se pondrá en la piel de un abogado que lucha por la liberación de Solomon, por su parte Cumberbatch será el propietario de una plantación que comprará al esclavo en vista de sus habilidades para la ingeniería.