Running, Trekking, MTB, Aventura: diciembre 2012\n¡Si habrá que aprender y entrenar!\nPublicado por Jorge Xavier en 16:43 No hay comentarios:\nPublicado por Jorge Xavier en 18:03 No hay comentarios:\nLa Misión 2012 - La crónica personal, del mayor desafío enfrentado hasta el momento. 160K Villa La Angostura\nDespués de mi participación en "La Misión 2011" celebrada en San Martín de los Andes en diciembre del año pasado sobre 167 K, acompañado por Pablo Lapaz, en esta oportunidad había decidido participar en una nueva edición a desarrollarse en el destino original, Villa La Angostura (VLA). El lugar había sufrido las consecuencias de la expulsión de toneladas de ceniza y arena volcánica del volcán Puyehue en territorio chileno, razón por la cual en esta oportunidad se producía el retorno a los "orígenes".\nCon bastante anticipación, había registrado mi inscripción, saqué pasajes en Aerolíneas Argentinas e hice la reserva de una cabaña en el precioso y cómodo Apart Hotel de la Plaza. Un mes antes, aproximadamente, se sumó Luis "Abeja" Castro y Diego López, que viajaba desde su Punta del Este. En el aeropuerto, encontramos a Maritza Giordano, Gabriela Pérez, Daniel Pérez Garrido y Diego Rodríguez, así que hicimos un viaje bastante entretenido pese a las demoras. Es que ya durante el viaje de ida, tuvimos dificultades pues a la demora (inexplicable) del vuelo desde Carrasco, se sumó la tormenta eléctrica sobre Buenos Aires el 10/12, que llevó a que perdiéramos la conexión. Finalmente, llegamos a Bariloche como a las 22 hs, donde nos esperaba John Tidd y Dieguito López, que habían salido más temprano.\nLe agrego otro "detalle": me habían abierto la valija y me sustrajeron (supongo que en Aeroparque) dos cosas muy valiosas: la navaja suiza y la camiseta de Peñarol!!! Sí, la del campeón del siglo.\nBien, la historia siguió el martes, cuando fuimos a registrar nuestra inscripción y retirar el kit de carrera, bajo una llovizna persistente. Allí me encontré con un argentino que me preguntó si era el uruguayo que tenía un blog ... cuando le respondí, me dijo: "En gran parte, estoy aquí por vos, a partir de la crónica del año pasado".\n¡Pucha! Cuánta responsabilidad y compromiso que se genera a partir del uso de estos medios. La verdad es que resulta muy grato encontrar gente que se suma a estos desafíos, pero a la vez también me hace pensar en el cuidado que debemos tener al escribir algunos comentarios a partir de experiencias personales, que pueden no ser fácilmente trasladables a otras situaciones. En fin, esto de las redes sociales es un tema muy interesante.\nEn la noche, el Guri Aznárez -organizador- hizo la charla previa, donde nos anunciaron que la largada se haría a las 12 (y no a las 11) pues estaba previsto que parara de llover aproximadamente a esa hora. Sí, la largada se hizo el 12/12/12 a las 12. Y corrí con el No. 193 ... Como se aprecia en la foto, corrí en apoyo a la campaña del Centro Jacobo Zibil de la ciudad de Florida, que atiende a niños con discapacidad, mediante la donación de al menos $1 por kilómetro recorrido, en una colecta que distribuí entre mis compañeros de trabajo. Así que en mi mochila, llevé el enorme empuje de los gurises del Centro y el apoyo de los compañeros que se sumaron.\nEn la previa, todo era alegría pese a la leve llovizna que aún caía. Apenas salimos, tomamos rumbo al Aserradero a tren controlado, detrás del vehículo de la organización. Casi enseguida, paramos para sacarnos un poco de ropa pues entramos en calor. Iniciamos la subida hacia el Col del Colorado, donde ya encontramos una impresionante cantidad de ceniza y arena en las laderas. La larga fila de corredores era un precioso panorama.\nIngresamos a un mallín, donde empezamos a percibir una neblina que presagiaba lluvia. Con dificultad, fuimos subiendo para encontrar en la cima del Colorado el primer puesto de control (8K).\nContinuamos por los filos del Cerro Beeker, ya con nieve, hacia la cumbre del Cerro Bayo (10K), tramo en el que se desató una impresionante granizada (creo que era eso ...), ya que caían gotitas de hielo que pinchaban la cara como si fueran alfijeres, a una velocidad terrible. ¡Qué duro momento! Recordé los consejos del amigo Pablito Lapaz y sus anécdotas del año 2010, así que bajé la frente, me protegí con la capucha de la campera, me sostuve con los bastones y continué avanzando.\nEn cuanto superamos ese trance, el panorama era espectacular. Desde la cumbre del Bayo (1760 mts), emprendimos la bajada por el sendero de autos, así que ahí pudimos avanzar a buen ritmo junto al Abeja.\nEn la base (K15) paramos un ratito para alimentarnos, y posteriormente seguimos por un largo sendero con subidas y bajadas permanentes, por el valle del arroyo Ujenco, hacia el Col Tres Nacientes (K24) donde llegamos ya casi sin luz solar.\nDesde allí volvimos a bajar, para poner rumbo a la denominada Horqueta del Arroyo Cataratas (K31), tramo en el que cruzamos varias veces por el arroyo. Los pies se sentían prácticamente congelados, pero el permanente movimiento lo hacía un poco llevadero. Desde la Horqueta, subimos al Col del Bonito. Finalmente, cerca de la 01.40 de la madrugada, llegamos al puesto de control Corral Redondo (K44), donde los muy buenos amigos de Aquiles Rental -el Colo y la Pety- habían montado un precioso lugar para descansar, con un buen fuego. El lugar estaba repleto, así que el movimiento permanente de corredores que llegaba y salía, impedía un buen descanso. Además, considerando el frío reinante y lo duro del terreno que nos esperaba -la subida al O'Connor- no permitían salir a menos de 3 personas en grupo. ¿Llevás agüita?, preguntaba la Pety, y si la respuesta era negativa, te hacía volver 300 metros a recargar.\nDespués de una noche "complicada" para descansar, a las 06.20 salimos con el Abeja a emprender nuestra segunda jornada. Maritza Giordano no podía recuperar el calor del cuerpo -tiritaba- y estaba decidida a abandonar, cosa que finalmente hizo, junto a Gabriela Pérez.\nLa dura subida del O'Connor nos llevó hasta una zona de filos, con un panorama precioso y un sol que ya brillaba, iluminando el Lago Nahuel Huapí. Prácticamente desde que salimos esa mañana, mi compañero me comentó sobre su decisión de quedarse en el Campamento 1, ya que se sentía cansado ... Le comenté que era exactamente la situación de "saturación mental" de la que tanto le había hablado, y que lo que necesitaba era mantener la calma y continuar sumando kilómetros, ya que físicamente lo estaba soportando bien. Quedamos en que iba a evaluar la situación en el momento de llegar al Camp. 1.\nEmprendimos la bajada por una zona muy similar a la de la subida, que hacía sentir bastante las piernas, para llegar sobre mediodía al Campamento 1 enseguida del puente sobre el arroyo Bonito, en el Barrio Puerto Manzano (a escasos 3K del centro de VLA). Completamos así los primeros 58K de carrera, en unas 24 horas totales.\nAllí nos alimentamos, tomamos mucho líquido, nos cambiamos las medias después de chequear el estado de los pies (¡ninguna ampolla!) y descansamos un rato (aprox 1 hora y media).Decidimos continuar ... así que encaramos el tramo de 11K al costado de la ruta, con un sol interesante, hasta el puente del Arroyo Estacada.\nEncontramos el puesto de control (K66) y nos metimos al sendero dentro del monte, en el valle del arroyo. Cruzamos otro corral redondo, ingresamos al valle del Ao. Clueco, y al llegar al final del bosque, encontramos otro puesto de control antes de cruzar un mallín de altura (estábamos a 1600 mts).\nNos esperaba un tramo corto para atravesar ese mallín, pero encontramos un terrible viento que soplaba de costado y que levantaba enorme cantidad de arena, que complicaba bastante el avance y dificultaban la respiración. Realmente fue un momento crítico. Emprendimos la bajada rumbo a Tapera Linda. Enseguida de registrar nuestro paso por ese PC, comenzó una llovizna tenue ... el monte se espesaba, con ramas y troncos por todos lados. Ese sendero nos llevó al Col de las Estacas (K86) a 1600 mts de altura (¡si, volvimos a subir!). Atravesamos el valle del Ao. de la Negra, para finalmente llegar cerca de medianoche, bajo una llovizna, al PC ubicado en el K95. ¿Era el Veranada de los Lagos? No lo tengo claro, pero fue donde decidimos descansar. Mi compañero nuevamente me planteó su necesidad de descansar unas 6 horitas, para poder continuar.\nDada la persistente llovizna, no nos pemitìan continuar hacia el siguiente PC, que estaba a 5K de distancia, justo antes de cruzar por 2a vez el Río Minero (ayudados por una cuerda), ya que estaba repleto de corredores y no podíamos continuar subiendo el "Piedritas".\nNos metimos en los sobres de dormir y en el Vivac (impermeable), para intentar protegernos. Aprox a las 2.00 me desperté con la nariz absolutamente tapada, respirando por la boca. Llamé a mi compañero para ver si continuábamos, pero insistió en descansar. A las 3.00 me despiertan ... era Dieguito López que estaba ahí, y habia decidido continuar dado que se había mojado y estaba con mucho frío. Despertó a Jean Paul Beauvois, Pablo Chichotky y Fer (?), y les anunció que emprendía el camino.\nA las 4.00 me desperté empapado, con frío y temblando. Me había entrado agua al sobre, y estaba absolutamente mojado ... desperté al Abeja y le dije de continuar. Insistió en seguir descansando, así que -casi "fuera de mí"- junté todo, lo puse en la mochila y le avisé que me iba al costado del fuego a tratar de secarme un poco y recuperar el calor. Una gran cantidad de corredores estaba haciendo lo mismo, así que nos fuimos turnando para aprovechar el fuego. El encargado del PC estaba ayudando a varios a recuperarse, mediante el uso de la manta de supervivencia. Recordé nuevamente los consejos de Pablito Lapaz, cuando me decía que la forma más eficiente de sacarse el frío es moviéndose: "no te quedes quieto, caminá, avanzá".\nFinalmente, a las 6.00 desperté al Abeja y continuamos nuestro camino, para llegar en aprox 1 hora y media, al siguiente PC ubicado en una especie de tapera, donde había un grupito de corredores. La foto lo dice todo ...\nNos tomamos una sopa bien calentita, puse a secar mis guantes sobre ese calentador ... y quemé una parte de ellos. Sin comentarios. La mochila "pesaba" enormemente, ya que cargaba con el sobre de dormir lleno de agua. En ese contexto, cruzamos el Río Minero por 2a vez ayudados por una cuerda, momento en el que mi cubre-pantalón se abrió desde la rodilla hacia abajo, al embolsarse el agua. Y mi compañero que me comentaba sobre su decisión de quedarse en el Campamento 2, en Villa Traful ... o al menos, sobre considerar la posibilidad de seguir.\nEmpezamos a subir el Piedritas, por una zona de monte muy empinado y bastante tupido. La inclinación era impresionante, sin lugar a dudas la más dura que habíamos enfrentado hasta ese momento, al extremo que debíamos detenernos para recuperar un poco del aire a cada ratito. Cuando terminó esa parte, encontramos un patrullero que registraba el paso, junto a otro que era originario del puesto que estaba del otro lado de la montaña y que había venido a acompañarlo. ¡Pensar que esta gente se atraviesa de un lado a otro de la montaña, como si nada! Cuando le pregunté si la bajada era igual de complicada que la subida, me dijo ... "todavía les falta seguir subiendo". ¿Quéééé??? "Sí, por qué te pensás que se llama Piedritas?, ¿viste alguna?" Muy cierto. Nos esperaba la parte más dura. Continuamos subiendo por una parte llena de piedras y con ráfagas de viento que no debìan bajar de los 100K/h, que realmente te tiraban cuando soplaban, y que requerían apoyarnos sobre los bastones para evitar caernos. En ese tramo, perdimos los protectores impermeables de la mochila, que se volaron y no nos dimos cuenta. Bueno, aunque lo hubiésemos percibido, habría sido imposible recuperarlos ... A 1850 mts de altura, con ese viento, dónde habrán ido a parar?\nBajamos rumbo a Villa Traful, donde estaba el Campamento 2 ubicado en un gimnasio. Ya a esa altura, mi compañero empezaba a percibir que podía llegar hasta el final, creo que en parte influido por una conversación que mantuvimos con un matrimonio argentino de bastante edad, que estaban haciendo trekking por la zona. Cruzó a un pequeño almacén ubicado frente al gimnasio, donde compró fiambre, queso, galletitas, Coca Cola y flanes, para alimentarnos debidamente. Mientras, yo intentaba secar mi sobre de dormir. En el lugar, estaban Jean Paul, Pablo, Diego y demás acompañantes.\nRecibimos nuestra 2a bolsita que habíamos dejado a la Organización para que la llevara al Campamento, que en mi caso tenía una remera térmica, una calza 3/4, ticholos, geles, un par de medias y sobrecitos de Clight Hidrade. Estábamos en el K 112.\nDecidimos descansar un rato, para emprender el último tramo de un tirón. "Ya no dormimos más", le dije al Abeja. Encontré a Eduardo Gallego, con quien hice el tramo final de La Misión en el 2011, quien estaba descansando en el lugar. Siguiendo su recomendación, dormí una breve siesta desde las 14.00 a las 15.00.\nCargamos todo -ya la mochila pesaba menos al haberse secado bastante el sobre de dormir- y salimos a hacer los 8K sobre el camino que bordea el Lago Traful, hacia el Ao. Cataratas donde había un PC (K121). Tomamos el sendero y empezamos lentamente a subir, cruzando el arroyo en varias oportunidades hacia la Horqueta del Cataratas (donde habìamos pasado el primer día), alcanzando así los 133K. Ya en ese tramo habíamos conformado un grupo de 9 personas, entre quienes estaban Dieguito López, Jean Paul, Pablo Chichotky y nosotros. Avanzamos a ritmo lento pero sostenido, y recargando agua en los cruces del arroyo.\nDesde la Horqueta del Cataratas, continuamos subiendo rumbo al Col Tres Nacientes (1700 mts de altura), donde llegamos ya en la noche (K140). El frío y el viento se hacían sentir, al extremo que le pregunté si debíamos seguir rumbo al Co. Buol, o la organización nos enviaba hacia la base del Cerro Bayo por el camino de autos (era una posibilidad planteada en las instrucciones de carrera, si no había visibilidad). Pero su respuesta fue: "si se agachan, pueden ver las señales. No los espera nada más duro que lo que ya han hecho. Así que, adelante". En lo de la visibilidad, tenía razón, pero en lo de la dureza del recorrido ...\nDecidí cambiarme las medias y abrigarme, para lo cual saqué de la mochila el cuellito polar y el cubre-orejas. El viento hizo de las suyas (no me dí cuenta) y el cubre-orejas "voló" vaya uno a saber dónde. Así que me cambié, y junto a Diego y el Abeja, emprendimos el camino de subida hacia el Buol. Durísimo, pura arena volcánica, con una inclinación casi perpendicular, que hacía que cada paso hacia arriba se transformara en un paso hacia abajo ... se hacía muy complicado subir, al extremo que avanzábamos en zig zag intentando apoyarnos en las pocas piedras que sobresalían entre tanta ceniza y arena. Obviamente, nos detuvimos varias veces a "recuperar el aire", hasta que -a falta de 200 metros- encontramos una cuerda. Le dije a mis compañeros: "alguien puso una cuerda para que nos ahorquemos, o para ayudarnos a subir". ¡Buenísima ayuda! Ahí sí, con esa cuerda pudimos completar la subida a 1800 mts de altura.\nArriba nos esperaba un viento muy fuerte acompañado por una nevisca, que levantaba mucha arena e impedía la visión. Con dificultades, avanzamos por los filos hacia el Co. Belvedere, hasta que emprendimos la bajada hacia el Cajón Negro. En esta etapa, Dieguito se nos empezó a quedar atrás. Podíamos bajar a buen ritmo, "enterrándonos" en la arena con grandes zancadas, cruzamos al costado de la Cascada Inacayal e ingresamos al Aserradero por donde habíamos salido en oportunidad de la largada. Se hizo interminable ... pero llegamos.\nA las 3:59 de la mañana, completamos el recorrido y nos dimos un buen abrazo. Recibimos nuestra medalla de "finisher" y el cuellito Buff que dice "Misión Cumplida", nos alimentamos y estuvimos esperando a los demás compañeros. Unos 45 minutos después llegaron Jean Paul y Pablo, en tanto Dieguito lo hizo aprox una hora después que nosotros.\nEs que Diego venía con un par de buenas ampollas en cada pié, que le complicaban bastante el avance. En la noche, le hicimos una "curación" con gasa con propóleos.\nApenas llegamos a la cabaña, recibí un mensaje de Pablito Lapaz que dice: "Francia te espera, veterano. Felicitaciones". El compañero estaba siguiendo los resultados por Internet. Un fenómeno.\nOcupé la posición 193 (entre los 377 que largaron) y corrí con el No. 193. En mi categoría, quedé en la posición 22 (entre 57), habiendo completado el recorrido en 63 hs 42 minutos, prácticamente 5 hs 30 minutos menos que el año pasado. La planilla que me pasó Bernardo Frau para calcular tiempos, en la previa, me "cantaba" 62 hs 42min, con 3 horas de sueño incluídas. Calculo unas 16 horas de "descanso" (si se puede llamar así) durante la carrera, así que me llevó prácticamente 48 horas de trekking. Nada mal, la estimación del amigo Berni. Lo otro francamente positivo, es que no me quedó ninguna lesión -ni siquiera una ampolla-, salvo las molestias normales a nivel muscular.\nEn la foto, estamos junto al grupo de compatriotas en el aeropuerto de Bariloche: Diego Rodríguez, John Tidd (2o. en la General), Daniel Pérez Garrido, yo, Diego López y el Abeja Castro.\nMisión Cumplida. Conmigo, con quienes están pendientes de estas "aventuras", con los gurises del Centro Jacobo Zibil y con los compañeros de trabajo que se sumaron a la campaña solidaria. Y me traje otros 4 puntos para participar en alguna de las carreras del Ultra Trail del Mont Blanc.\nY superé los 800 kmts. en competencias oficiales durante este año 2012. Más que satisfecho. Con mi compañero "Abeja", más allá de los diferentes momentos y sensaciones vividas durante la carrera, sin dudas disfrutamos de una experiencia inolvidable, que nos hermana un poco más en esta vida de aventuras. Es que somos "misioneros" (en mi caso, por 2a. vez), que sobrevivimos juntos a una de las más difíciles ediciones de esta carrera. Por eso, el abrazo en el momento de la "misión cumplida" tuvo ese significado tan especial de haber enfrentado nuestros propios límites y haberlos vencido. Hubiese sido más sencillo enfrentar esas condiciones extremas, y superarlas sin dificultades. La forma como lo hicimos, con dudas y temores de todo tipo, lo hacen inolvidable.\nComo dice Killian Jornet: "Me preguntan dónde está el límite. No lo sé, sí sé dónde no está".\nPublicado por Jorge Xavier en 9:23 6 comentarios:\nLA MISION 2012 - Solidaridad con el Centro Jacobo Zibil\nSí, en esta oportunidad decidí promover la acción del Centro Jacobo Zibil que atiende a niños con discapacidad en la ciudad de Florida. Entre mis compañeros de trabajo, estoy promoviendo la campaña "$ 1 por kilómetro" y es impresionante el apoyo recibido. Así que, en mi mochila llevaré todo el empuje de los chicos del "Jacobo" y la solidaridad de mis compañeros, además de mis afectos más queridos. ¡Cuánta emoción!\nNo importa la lluvia que nos espera, ni el frío, ni la nieve, ni la ceniza volcánica, ni los desniveles, ni las ampollas, ni los dolores, ni la fatiga, ni la angustia que en algún momento aparecerá. Vale mucho más la sonrisa y la esperanza de estos gurises. Vean si no, esas fotos del afiche.\nAquí les dejo el texto que repartí entre los compañeros, junto a un folleto del Centro.\nMontevideo, 5 de diciembre de 2012\nComo muchos de los compañeros del BCU saben, la participación en carreras de calle, medias maratones, maratones, carreras de aventura y ultra-maratones, es una de mis pasiones. A partir de la iniciativa de un grupo de amigos e inspirados por la lucha que desarrollaba Florencia Machado –operada tres veces por un cáncer cerebral, recientemente fallecida a sus tempranos 29 años-, en el mes de febrero de este año, hicimos el Cruce de los Andes (de La Serena en Chile a San Juan en Argentina), en la modalidad 12x42K, promoviendo la solidaridad mediante la donación de fondos para el Instituto de Neurología del Hospital de Clínicas, lo que permitió la remodelación de una de sus salas.\nMás recientemente, también a partir de la iniciativa de Florencia, organizamos una carrera solidaria en el Prado de Montevideo, donde reunimos $ 40.000 que fueron donados a la Escuela No. 198 para Discapacitados Visuales (hace pocos días, se publicó una nota de prensa en El Observador sobre esta escuela).\nTengo el privilegio de poder participar en carreras en diferentes lugares de la región, y en este sentido, en el mes de diciembre de 2011, completé los 167K de “La Misión”, una competencia que se desarrolló en San Martín de los Andes, en condiciones extremas a más de 2.000 mts de altura, con mucho calor durante el día y muchísimo frío durante la noche, con un desnivel acumulado total de 7.200 metros, cargando con una mochila de entre 8 y 10 kilos (ya que se debe llevar todo el equipamiento necesario para sobrevivir). Entre el 12 y el 15/12/12 volveré a formar parte de La Misión, en esta oportunidad en Villa La Angostura (más información, en www.lamisionrace.com.ar).\nPretendo que esta pasión tenga también un significado social, razón por la cual estuve analizando la posibilidad de generar algún apoyo mediante la donación de fondos, por ejemplo a razón de $ 1 por kilómetro recorrido (algo casi simbólico, pero también puede ser más). Conversando con algunos compañeros, pareció adecuado sugerir que esta iniciativa se canalice a través del ABC, mediante la aportación voluntaria de los asociados que así lo manifiesten de esa cantidad por cada kilómetro que recorra en mi próxima participación en “La Misión” (el tope será $ 160.-, en la hipótesis de que pueda completar ese desafío). Estaba en la búsqueda de una institución destinataria, cuando la compañera Mónica Pini me acercó los afiches que adjunto, correspondientes a una campaña del "Centro Jacobo Zibil" que atiende niños con capacidades diferentes en la ciudad de Florida y alrededores.\nEste Centro tiene un presupuesto anual de $ 6.000.000 de los cuales reciben de: INAU, BPS, IMF y donaciones de socios, la suma de aproximadamente $ 4.000.000. Para mantener sus puertas abiertas durante el próximo año, deberán conseguir $ 2.000.000 y para juntar este dinero es que hacen la campaña (esta será la cuarta). Brindan servicios de atención de maestras y auxiliares, asistente social, médicos, sicólogos, fisioterapeutas, profesores de informática, gimnasia, talleres, música, así como almuerzo y merienda y traslados desde su domicilio al centro.\nCabe agregar que el servicio del Centro se propaga también a las familias, ya que en su inmensa mayoría son de muy bajos recursos, y si el Centro se cierra estos chicos quedarían sin nada porque ni la salud ni la enseñanza los comprende.\n¡Qué mejor iniciativa! Ya está –le dije a Mónica- y puse manos a la obra. Si les parece apropiado, podemos promover una campaña como la comentada, a descontar de los haberes del mes de diciembre o enero (considerando la altura del mes en la que estamos). Obviamente, el apoyo a este tipo de instituciones no debería requerir ningún esfuerzo como el que emprenderé, pero puede ser una buena oportunidad para juntar la pasión personal por las carreras, con la solidaridad de los compañeros del Banco. Si se concreta, llevaré en mi mochila el enorme empuje de todos quienes se sumen a esta idea, y el compromiso con los gurises que atiende el Centro “Jacobo Zibil”.\nSumemos nuestro granito de arena, en apoyo a estos niños. Por si les interesa seguir la evolución de la competencia, pueden ingresar a www.lamisionrace.com.ar . Quienes se sumen a la iniciativa –ojalá seamos muchos- pueden enviar un mensaje a cantina@bcu.gub.uy (gracias desde ya a las compañeras de Cantina) e indicar el importe por kilómetro que desean aportar, poniendo en el asunto: ”Donación Centro Jacobo Zibil”. Recuerden que el recorrido total es de 160 kilómetros.\nPublicado por Jorge Xavier en 17:49 No hay comentarios:


Stomped IO - Juega 100% Gratis en Juegosdiarios.com\nJuegos >> Juegos multijugador >> Stomped IO\nMighty Party 87.9%\nPubg pixel 2 76.8%\nSwing Man 74%\nRocket Clash 3D 73.5%\nGooseGame IO 72.2%\nRaid Land 87%\nAgma IO 81.3%\nSi te gustó el gran juego multijugador Agar.io este te gustará tambien. En este juego tienes que ir devorando a los pequeños para hacerte aún más grande, pero cuidado con los más grandes ya que ellos si te pueden comer y eliminar a ti. Si lo haces de forma correcta y juegas bien podrás colocarte en los primeros puestos de la tabla de clasificación mundial y ser el número uno de todos los jugadores repartidos por todo el planeta que están jugando en tiempo real a este juego. Desplazate con buenos y prçacticos movimientos e intenta superar a los demás y ganar la partida al completo. Para moverte usa el ratón y para dividirte si lo necesitas usa la tecla espacio.\nDragon Simulator 91.5%\nHole IO 73.6%\nEl gran juego multijugador del agujero negro ahora con nuevos gráficos. Controla tu pequeño agujero negro y hazlo crecer, comiendo todo lo que vayas encontrando en tu camino. Cuanto más grande seas, más grandes estructuras podrás absorber. También vigila el tamaño de los oponentes, pues si ellos son más grandes que tu, te comerán y absorveran de lo lindo y perderás la partida seguro. Puedes seleccionar entre 4 mapas diferentes. Intenta por todos los medios quedar el primero en la tabla de clasificación de este juego a nivel mundial. Controles: Ratón. Ah, recuerda ponerte un nombre de usuario al comenzar el juego.\nShrek Fun 72.7%\nJuega en modo multijugador a este gran juego de Shrek ese ogro que conocimos hace 19 años en la película que lleva su nombre. Pelea con otros ogros e intenta ganar la partida sobreviviendo a atacando sin parar a los enemigos por todo el escenario y en cada mapa del juego. Si eres fan de este personaje, de seguro este juego será tu favorito. Mueve y ataca usando el ratón.\nShakes and Fidget 78.6%\nExcelente juego de MMORPG o videojuego de rol multijugador masivo en línea que traemos hoy, te sorprenderá. Entra en el mundo del juego de ROL Shakes & Fidget, personaliza tu personaje héroe de cómic y empieza a jugar para ponerte el primero en los rankings mundiales. Realiza alianzas, juega en modo amigo, participa en las misiones conjuntas y en definitiva logra ser una leyenda en este juego subiendo al máximo tu nivel de experiencia. Si tienes buenos y mejorados poderes, podrás alcanzar la victoria antes. Se juega únicamente usando el ratón.\nScrims IO 100%\nEspectacular, maravilloso, grandioso y gran juego multijugador de caballeros en el cual seleccionas a tu caballero para jugar y luchar contra soldados y monstruos en todo el mundo y en tiempo real. Mejora tu equipo y añade mejoras a tu armadura para ser el mejor de todos, completa todas las misiones y etapas del juego para ganar el premio que es ser el primero de todos en la liga de jugadores. Adelante, se el mejor guerreo de todos los tiempos y demuéstralo ahora. Acata y muévete con el ratón. Habilidades: Teclas W y E.\nSlush IO 78.9%\nBienvenido al gran juego de motos multijugador más completo de este año. Crea tu usuario, crea pistas personalizadas para que tu carrera sea por los circuitos que a ti más te gusten. Una experiencia bastante nueva con infinidad de opciones que te permitirán tener una experiencia total de juego con las motos. Gana a todos los demás jugadores repartidos por todo el mundo y empieza ahora. Diviértete con el nuevo Slush.io Controles del juego: Acelerar WASD o flechas del teclado. Con el ratón para seleccionar menú y demás opciones.\nGun Night IO 90%\nJuego multijugador real de disparos, muevete muy rápido por todo el escenario del juego, escóndete en los recovecos y busca a tus enemigos y mátalos directamente. En el mapa de inicio empiezas con máximo 10 adversario u oponentes a los que tienes que ir eliminando uno por uno rápido antes de que te maten a ti. Usa WASD para mover, y el ratón para apuntar y disparar.\nCorona Virus IO 87.5%\nESCRIBE UN COMENTARIO SOBRE STOMPED IO


Tren desde Gold Hill a Nueva York - Boletos desde $7360 | Wanderu\nBoletos baratos de tren de Gold Hill a Nueva York\nHorario de tren Gold Hill-Nueva York\nHay un tren diario que viaja de Gold Hill a Nueva York. Viajar en tren de Gold Hill a Nueva York toma aproximadamente 101 horas, pero el tren de Amtrak puede hacer el viaje en 100 horas y 3 minutos.\nDistancia 2504 mi (4028 km)\nPrecio más barato $7359.69\n¿Qué servicios de trenes hay de Gold Hill to Nueva York?\nUna empresa de tren ofrece servicios frecuentes en la ruta de Gold Hill a Nueva York. Amtrak ofrece la mayor cantidad de salidas de Gold Hill a Nueva York, generalmente ofreciendo una salida al día.\nAmtrak 1 4d 5h 15m $9307.71\nAmtrak es el servicio ferroviario de pasajeros más grande de todo América, ofreciendo trenes interurbanos todos los días a cientos de destinos por todo Estados Unidos continental, así como a varias ciudades en Canadá. Todos los trenes de Amtrak vienen equipados con cómodas sillas con asientos espaciosos, así como varias zonas con mesas con cuatro sillas en el medio. Además, cada vagón cuenta con un sanitario siempre limpio, WiFi gratis y tomas de corriente en todos los asientos. También tiene una cafetería donde puedes comprar alguna bebida o comida durante el viaje. Los trenes de Amtrak hacen un promedio de 1 salidas al día de Gold Hill a Nueva York, así como 0 salidas los fines de semana, con precios que van desde $7360.\n¿Es seguro viajar en tren de Gold Hill a Nueva York en este momento?\n¿Cuándo dura el viaje en tren de Gold Hill a Nueva York?\nLa distancia entre Gold Hill y Nueva York es de aproximadamente 2504 millas o 4028 kilómetros. El tiempo promedio en tren entre estas dos ciudades es de 101 horas, aunque el menor tiempo en el que podrías llegar allí es en 100 horas y 3 minutos.\n¿Cuál es la hora más concurrida para viajar desde Gold Hill a Nueva York?\nEl día más congestionado para viajar en tren de Gold Hill a Nueva York es el jueves. Si buscas una oferta para tu boleto de tren o para tener más espacio, debes considerar viajar un miércoles que es el día menos congestionado para viajar.\nCasi todos los días, hay un solo tren que sale de Gold Hill a las 11:00 y llega a Nueva York unas 100 horas después.\n¿Cuántos trenes al día viajan de Gold Hill a Nueva York?\nNormalmente hay una salida al día en tren. En este trayecto no hay rutas directas. Esto significa que a lo largo de tu viaje de Gold Hill a Nueva York, deberás desembarcar del primer tren y subir a otro tren para hacer la conexión. Dependiendo de la política de la empresa, eres el responsable de transbordar tu propio equipaje documentado, pero definitivamente tendrás que llevar contigo tu equipaje de mano.\nHay una estación de tren desde donde los trenes salen de Gold Hill a Nueva York. La estación de salida más transitada en Gold Hill que opera esta ruta es:\nEstaciones de tren en Gold Hill:\nNecesitas un boleto de regreso de Nueva York a Gold Hill?\nMás trenes desde Gold Hill\nTrenes desde Gold Hill a Hanford\nTren de Gold Hill a Oceanside\nTren desde Gold Hill a Fort Lauderdale\nTren de Gold Hill a Sandpoint\nTren de Gold Hill a Chicago\nTren de Gold Hill a Nueva Orleans\nTrenes desde Gold Hill a Grand Forks\nTrenes desde Gold Hill a Williston\nTrenes de Gold Hill a Sandusky\nTrenes desde Gold Hill a Chemult\nTrenes de Gold Hill a Pittsburgh\nTrenes de Gold Hill a North Charleston\nTren de Gold Hill a Vancouver\nGold Hill a Nueva York


El anuncio de IEnova de ofertar por un gasoducto marino de 2 mil millones de dólares de Texas al puerto de Tuxpan podría generar que el valor de sus acciones se incrementen, lo que podría darse en los próximos 12 meses.\nLa perspectiva de la construcción de un gasoducto submarino de Texas a México está haciendo a IEnova de Sempra Energy uno de los valores de alto rendimiento en el sur de la frontera.\nInfraestructura Energética Nova SAB, como la unidad es denominada formalmente, tuvo la segunda mayor ganancia en la Bolsa Mexicana de Valores desde que anunció sus planes el pasado 19 de mayo de hacer una oferta para desarrollar el proyecto de 2 mil 100 millones de dólares en alianza con TransCanada. La asociación era el único postor que calificaba para la subasta del 13 de junio del proyecto, impulsando el optimismo de que Ienova sostendrá la operación durante todo el año.\nEl gasoducto de 800 kilómetros correrá desde la frontera con Estados Unidos hasta el puerto de Tuxpan, un centro de transporte marítimo para los proveedores petroleros de Pemex. La línea transportará gas natural a las centrales eléctricas del país y se prevé que quede terminada en 28 meses. El año pasado, TransCanada ganó una licitación para un gasoducto que conecta a Tula con Tuxpan.\nQuince de los 17 analistas consultados recomiendan la compra de acciones de Ienova, puesto que predicen que su valor subirá cerca de 14 por ciento en los próximos 12 meses. Ganar la licitación para esta obra agregará un estimado de 6 pesos al precio de sus acciones, indicó Vanessa Quiroga, analista de América Latina para Credit Suisse.\nLas acciones han ganado cerca de 10 por ciento desde el anuncio de los planes del gasoducto, esto comparado con el 2 por ciento obtenido para el IPC de referencia. Ienova probablemente participará en otras subastas de gasoductos este año, incluyendo una de un proyecto de suministro de gas en Baja California Sur por 800 millones de dólares para el próximo mes.\nLa oferta estaba siendo considerada como una opción de financiamiento para la adquisición de Gasoductos de Chihuahua, la cual ha sido detenida por los reguladores antimonopolios. Arturo Infanzón, jefe financiero de Ienova, dijo el pasado 27 de abril que la obtención de capital para pagar la compra era una alternativa, y que la compañía también se ocuparía de opciones tales como los créditos puente.


Ayudas para la modernización e innovación de las industrias culturales y creativas mediante proyectos digitales y tecnológicos. 2017 - Gobierno Vasco - Euskadi.eus\nAyudas para la modernización e innovación de las industrias culturales y creativas mediante proyectos digitales y tecnológicos. 2017\na) Promover las inversiones en la creación y difusión de contenidos digitales culturales en productos y servicios aumentando a su vez la calidad de la oferta legal de contenidos digitales culturales en Internet y mejorando el acceso de los ciudadanos a los mismos. b) Incrementar la generación de empleo fomentando el desarrollo, la profesionalización y la vertebración del sector de las industrias culturales y creativas. c) Apoyar la realización de proyectos que promuevan la modernización, innovación y desarrollo tecnológico de las industrias culturales y creativas estimulando la participación del sector privado en la financiación de los proyectos culturales. d) Impulsar la internacionalización de empresas y proyectos del ámbito cultural. e) Fomentar la oferta turística cultural mediante aplicaciones vinculadas a Internet y a las nuevas tecnologías.\nExtracto de la Resolución de 26 de enero de 2017 de la Secretaría de Estado de Cultura (BOE N 38/2017)\nExtracto de la Resolución de 26 de enero de 2017 de la Secretaría de Estado de Cultura, por la que se convocan las ayudas para la modernización e innovación de las industrias culturales y creativas mediante proyectos digitales y tecnológicos, correspondientes al año2017\nOrden CUL/2912/2010, de 10 de noviembre (BOE N 175/2010)\nPodrán ser beneficiarios de las ayudas de referencia los profesionales inscritos en el Régimen Especial de trabajadores autónomos, los emprendedores, las pequeñas empresas y las microempresas de nacionalidad española o de cualquier Estado miembro de la Unión Europea, o de los Estados signatarios del Acuerdo sobre el Espacio Económico Europeo que, independientemente de su forma jurídica, se dediquen a la producción, distribución y/o comercialización de bienes culturales en los ámbitos descritos en el artículo 1 de esta resolución y tengan residencia fiscal en España.\nConsulta los requisitos del colectivo beneficiario para Ayudas para la modernización e innovación de las industrias culturales y creativas mediante proyectos digitales y tecnológicos. 2017\nLos solicitantes no podrán obtener ayuda en esta convocatoria si han sido beneficiarios en tres convocatorias consecutivas a contar desde la convocatoria de 2010 (Orden CUL/3561/2009, de 15 de diciembre, por la que se convocan las ayudas a la inversión en capital para promover la modernización, innovación y adaptación tecnológica de las industrias culturales correspondientes al año 2010, «Boletín Oficial del Estado» de 1 de enero de 2010).\n4.1 En el caso de personas físicas (autónomos): a) En el supuesto de que no se preste el consentimiento –punto VIII del anexo I– para la comprobación de datos, a través del sistema de verificación de datos (Real Decreto 552/2006, de 28 de abril), el solicitante aportará copia del Documento Nacional de Identidad o del Número de Identificación de Extranjero (NIE). b) Certificado de Vida Laboral, que acredite la inclusión del solicitante en el Régimen Especial de trabajadores autónomos a la fecha de finalización del plazo de solicitud de esta convocatoria. c) Los solicitantes sin residencia fiscal en España presentarán en todo caso copia del pasaporte. d) Declaración de ingresos en IRPF mediante el régimen elegido en Estimación Directa (modelo 130 trimestral o modelo D-100 declaración anual). e) Declaración responsable del solicitante –punto X del anexo I– de no estar incurso en ninguna de las causas de incompatibilidad o prohibición para obtener subvenciones, ni tener obligación por reintegro de subvenciones, según lo establecido en el artículo 13 de la LGS y en el artículo 25 del Real Decreto 887/2006, de 21 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de la Ley 38/2003, de 17 de noviembre, General de Subvenciones (en lo sucesivo RLGS). De conformidad con lo establecido en el artículo 71.bis.1 de la Ley 30/1992, de 26 de noviembre, RJAP-PAC, el solicitante se compromete a mantener el cumplimiento de estos requisitos durante el período de tiempo inherente al disfrute de la ayuda, debiendo informar de cualquier variación en las circunstancias al Órgano instructor. Se puede utilizar el modelo previsto en el apartado X del anexo I de esta convocatoria. 4.2 En el caso de empresas: a) Copia compulsada de la tarjeta del Número de Identificación Fiscal de la entidad (NIF). b) Acta fundacional (escritura de constitución de la empresa), estatutos y certificación de la inscripción en el registro correspondiente. c) Escritura de poder del firmante de la solicitud, en el caso de que no figure en la escritura de constitución de la empresa. d) Fotocopia compulsada del DNI del representante de la empresa, que solicita la ayuda. e) Declaración del último Impuesto de Sociedades presentado, mediante el modelo 200. f) Declaración responsable del representante legal de la empresa –punto IX del anexo II– de no estar incurso en ninguna de las causas de incompatibilidad o prohibición para obtener subvenciones, ni tener obligación por reintegro de subvenciones, según lo establecido en el artículo 13 de la LGS y en el artículo 25 del Real Decreto 887/2006, de 21 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de la Ley 38/2003, de 17 de noviembre, General de Subvenciones (en lo sucesivo RLGS). De conformidad con lo establecido en el artículo 71.bis.1 de la Ley 30/1992, de 26 de noviembre, RJAP-PAC, el solicitante se compromete a mantener el cumplimiento de estos requisitos durante el período de tiempo inherente al disfrute de la ayuda, debiendo informar de cualquier variación en las circunstancias al Órgano instructor. Se puede utilizar el modelo previsto en el apartado IX del anexo II de esta convocatoria. g) Aquella otra documentación que se exige en el formulario de solicitud, en concreto deberá firmarse la Declaración responsable de ayudas de minimis.\n15/02/2017 - 14/03/2017


¡Solo para valientes! Receta de chilaquiles con salsa de habanero - La Opinión\n¡Solo para valientes! Receta de chilaquiles con salsa de habanero\nLos chilaquiles forman parte indispensable de la gastronomía mexicana y son el desayuno consentido de muchos. Si eres amante del picante no te puedes perder esta inigualable receta\nLos chilaquiles son un platillo generoso, económico y rendidor.\nLos chilaquiles son uno de los platillos más maravillosos de la gastronomía mexicana, se se trata de un generoso alimento elaborado de totopos de maíz fritos bañados en salsa de chile roja, verde o de mole. Normalmente se agregan diferentes proteínas como el huevo, diferentes tipos de carne y el más tradicional es el pollo. Se acompañan de deliciosas guarniciones como la crema ácida, queso fresco desmoronado, cebolla finamente picada, hojitas de cilantro y aguacate.\nEn México se sirven principalmente en el desayuno, aunque es usual encontrarlos a todas horas en todo tipo de puestos, fondas y restaurantes. Esta receta de chilaquiles express es una maravilla para los días en que se cuenta con poco tiempo, también este platillo para los mexicanos es un popular remedio contra la resaca.\nPara los amantes del picante esta receta no puede faltar en su repertorio, se elabora con chile habanero que es una de las cinco especies de Capsium chinense domesticadas de chiles o ajíes, las variantes más famosas reciben el nombre de ají panca y ají limo, son cultivadas en Perú y en México. El ají habanero es una de las variedades con mayor intensidad de picante de todo el género Capsicum y forma parte indispensable de grandes recetas de la cocina mexicana, sobretodo la yucateca.\nReceta de chilaquiles en salsa de habanero\n1/2 kilo de tortillas de maíz (si se puede del día anterior mejor)\n1 taza de aguacate (picado en cubitos)\nPara la salsa verde de habanero: En una olla pequeña agrega los tomates, la cebolla y el chile habanero desvenado. Permite que se cocinen por 5 minutos en agua hirviendo. Retira la piel de los tomates y agrega todos los ingredientes junto con un poco de cilantro en el vaso de la licuadora, con una taza de agua, condimenta con sal y pimienta y procesa.\nPara los totopos: Corta las tortillas en triángulos, calienta suficiente aceite vegetal en un sartén y agrega los totopos. Permite que se doren ligeramente y reserva sobre un plato con papel absorbente.\nPara armar los chilaquiles: Calienta la salsa, agrega los totopos y retira de inmediato. Sirve en un plato hondo, agrega crema, queso fresco, unas hojitas de cilantro y finaliza con aguacate.


TC2000 en Rosario: Ciarrocchi ganó y sueña con el título – Diario El Ciudadano y la Región\nTC2000 en Rosario: Ciarrocchi ganó y sueña con el título\nEl cordobés, con un Citroen C4 Lounge, se impuso en el Juan Manuel Fangio en una carrera accidentada que dejó seis abandonos y varios ingresos del Auto de Seguridad. Tras la sanción a Martín Chialvo (era líder del torneo), Ciarrocchi ahora se subió a la cima\n18 de noviembre de 2018 - 13:28 | Diego Mussetta\nLa experiencia pesó. Esperó su momento y festejó. El cordobés Marcelo Ciarrocchi, con Citroen C4 Lounge, ganó en el Autódromo de Rosario la penúltima fecha del TC2000 y pasó a liderar el campeonato debido a la sanción que recibió quien era el puntero, Martín Chialvo, quien llegó 7° pero por decisión de los comisarios deportivos quedó finalmente en el 11° lugar. El podio lo completaron el poleman Matías Cravero y Gerónimo Núñez, debutante en la categoría.\nAccidentada, con varios ingresos del Auto de Seguridad y con 6 autos fuera de pista antes de la bandera a cuadros. Así fue la final del TC2000 en el Juan Manuel Fangio. Una carrera que terminó por tiempo, ya que debido a las interrupciones no se cumplieron los 31 giros pactados.\nCiarrocchi, uno de los más experimentados de la divisional, largó desde el cuarto cajón y supo aprovechar su momento. Primero aguantó el embate de Mariano Pernía, luego pasó al segundo lugar tras la mala maniobra de Matías Cravero (de largar 1° quedó 3°) y en la vuelta 4 saltó a liderar el pelotón tras el despiste del puntero Tomás Cingolani. De allí en más fue un monólogo del oriundo de Almafuerte.\nCiarrocchi tenía el auto del fin de semana. Fue de los mejores en los entrenamientos, quedó segundo en la clasificación y este domingo por la mañana dominó los Tanques Llenos. Sabía que tenía el auto. Y lo demostró en la final.\n“Hice una buena largada al poder aprovechar en la primera vuelta el descuido de Mariano (Pernía), luego estuve atento, aproveché el error de Matías (Cravero) en la curva 3 y después pasó lo del fuera de pista de Tomás (Cingolani); y ahí pasé a la punta. Fue un gran fin de semana”, afirmó el ganador de la final y nuevo puntero del campeonato.\nConforme, pero hasta antes de la sanción, se había ido Martín Chialvo. “Objetivo cumplido. Pude sumar pese a los 60 kilos de lastre, lo importante es que sumé la mayor cantidad de puntos (NdR: terminó 7° pero luego quedó 11°). Gané el sábado el Sprint y creo que fue negocio el fin de semana. ¡Estamos vivos!”, reconoció el residente en Marcos Juárez, quien ahora la peleará de atrás con Ciarrocchi en la definición en Paraná.\nAccidentada fue la final porque el Auto de Seguridad debió ingresar 4 veces. Es que por toques, despistes y roturas mecánicas el Pace Car entró a pista para que los equipos de rescate puedan trabajar. Así, antes del banderazo final quedaron fuera de carrera Garris, Scoltore, Conta, Cabrera, Cingolani y Traut.\nEl TC2000 volvió a Rosario luego de 5 años. Y lo hizo con un importante marco de público, con un sol radiante y con una buena carrera. ¡Que se repita!


Ética y Política - Objetivos\nUn servicio de información de documentos sociales para favorecer el diálogo entre actores de inspiración cristiana con especial referencia a México.\nPresentamos algunos artículos que hemos leído sobre el tema: Todo en Venta, Denisse Dresser, Proceso 26 de agosto de 2012, http://www.proceso.com.mx/?p=31821\nEl Área de Ética y Política del Centro Lindavista tiene como objetivo fomentar un servicio público (tanto de gobiernos como de organizaciones no gubernamentales) que crecientemente reconozca y se rija por criterios de ética civil, esto requiere medidas personales, institucionales y sistémicas. Así como concientizar a los servidores públicos a la colaboración ínter partidista.\nA partir de los retos que la nueva realidad nacional nos presenta, el Centro Lindavista ha promovido un diálogo cuyos objetivos son:\nPromover la Ética Civil y el Buen Gobierno en México.\nUnir esfuerzos y acompañar a las y los políticos en su vida, trabajo y formación.\nDifundir la reflexión ética entre las personas interesadas en la vida pública.\nLos hombres y mujeres de Estado en México tienen como primera obligación el servir al bien común y al desarrollo integral de todas y todos los habitantes de este país.\nEn un cambio de época en México, es una responsabilidad histórica que este cambio lleve a una sociedad realmente democrática, solidaria y justa. Tratamos de contribuir en la construcción de una ética civil, que es el consenso mínimo en una sociedad democrática y pluralista.\nEl servicio a la sociedad requiere de definiciones de:\nCriterios de qué es el bien para nuestra sociedad.\nDiálogo y aprendizaje de la realidad del país.\nDiálogo y aprendizaje de los instrumentos a disposición de la sociedad y del gobierno para resolver los problemas a los que nos enfrentamos.\nFavorecer una ética civil.


Poltechnet (8.0-175 gbq) - Generador de radionúclido\nPoltechnet 8.0-175 gbq\nMedicamento en forma farmaceútica de tipo generador de radionúclido, se administra por vía intravenosa, compuesto por 8.0-175 GBq del principio activo Pertecnetato (99mTc) de sodio y 9.1-200 GBq del principio activo Sodio cloruro. Contiene los excipientes Cloruro de sodio (1.8mg), Hidroxido de sodio (E-524) (MENOR DE 10MCMOL (MICROMOLES)), Cloruro de sodio (9mg).\nLaboratorio titular: Narodowe Centrum Badań Jądrowych\nPoltechnet 8,0-175 Gbq\nGenerador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)\nPoltechnet es un generador de tecnecio (99mTc), lo que significa que es un dispositivo utilizado para obtener una solución inyectable de pertecnetato (99mTc) de sodio. Cuando se inyecta esta solución radiactiva, se acumula temporalmente en ciertas zonas del cuerpo. La baja cantidad de radiactividad inyectada puede ser detectada fuera del cuerpo por cámaras especiales. El médico nuclear tomará una imagen (escáner) del órgano del que se trate, que le puede dar una información valiosa sobre la estructura y la función de este órgano.\nDespués de la inyección, la solución de pertecnetato (99mTc) de sodio se utiliza para obtener imágenes de varias partes del cuerpo tales como:\naparición de tejido del estómago en un lugar anormal (divertículo de Meckel)\nconductos lagrimales de los ojos\nLa solución de pertecnetato (99mTc) de sodio también se puede utilizar en combinación con otro producto para preparar otro medicamento radiofármaco. En este caso, consulte el prospecto correspondiente.\nEl médico nuclear le explicará a usted qué tipo de examen se realizará con este producto.\nLa administración de la solución de pertecnetato (99mTc) de sodio implica recibir una pequeña cantidad de radioactividad. Su médico y el médico nuclear han considerado que el beneficio clínico que usted obtendrá del procedimiento con el radiofármaco supera el riesgo de la radiación\nV09FX01 · Varios » Productos radiofarmacéuticos para diagnóstico » Tiroides » Productos radiofarmacéuticos para el diagnóstico de la tiroides, varios » Pertecnetato de tecnecio (99 mTc)\nAcuolens Generador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)\nAlka-Seltzer Generador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)\nAtolaxant Generador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)\nCasenglicol Generador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)\nCloruro de Sodio Physan Generador de Radionuclido ,1 Generador (8,0-175 Gbq)


Policías impiden saqueo de Elektra a unas cuadras del domicilio de Eruviel Ávila\nECATEPEC, Méx. 5 DE ENERO DE 2017.- Elementos de la Comisión de Seguridad Ciudadana impidieron que cerca de 100 sujetos realizarán el saqueo de una tienda Elektra ubicada en Boulevard de los Aztecas en la colonia Ciudad Azteca Primera Sección.\nFue al filo de las 20:00 horas cuando un grupo de personas comenzaron a agruparse en las inmediaciones de la tienda ubicada en Boulevard de los Aztecas entre las calles Tizapan y Xochimilco de la ya citada colonia del municipio de Ecatepec.\nPocos minutos después de que comenzarán a agruparse los presuntos saqueadores, un grupo de uniformados arribó a la tienda luego de que fuera detectada la turba por el helicóptero de la corporación el cual por órdenes del gobernador del Estado de México, Eruviel Ávila Villegas, patrullan todas las tiendas y centros comerciales del municipio para evitar saqueos.\nPor minutos la zona se sumió en gran tensión, comerciantes de los alrededores comenzaron a cerrar las cortinas de sus locales ante una probable riña entre ladrones y policías.\nSin embargo bastó sólo la presencia de los uniformados para que minutos después, el grupo de manifestantes se retirara del lugar sin sustraer ningún objeto de valor de la antes referida a tienda.\nObras de pavimentación del gobierno dañan puente de 300 años de antigüedad en Edomex


Durante el Día del Libro las personas acostumbran a regalar libros a familiares, pareja o amistades. Suele ser un día muy bonito y vuestra tarea como e-commerce no es otra que fomentar la participación de esta gran festividad, facilitar las gestiones e invitar al consumo.\nEste día es el 23 de abril y el impacto que tiene esta celebración en cuanto a ventas en la sociedad hay que aprovecharlo para poder tener una semana con muchísimo movimiento. Un día que debemos exprimir desde mucho antes.\nPara los e-commerce, el Día del Libro empieza unos 10 días o una semana antes en los que hay que tratar de sacar el máximo rendimiento posible. Es posible que el mismo día 23 la gente salga a la calle y apueste por realizar la compra en tiendas o negocios físicos. Por lo tanto, el online tiene que jugar sus bazas y para anticiparse se debe alertar a los clientes mucho antes. De esta manera, recordaremos que se acercan unas fechas en las que los usuarios quieren un libro y que con nosotros ya pueden hacerlo. Siempre pueden surgir imprevistos, que se agoten los ejemplares de un libro en una tienda, que no nos gusten las multitudes, que no tengamos el tiempo necesario o que nuestro horario laboral no nos permita disfrutar del día 23. El e-commerce puede proporcionar la sensación de comodidad, de tranquilidad, de asegurar la compra por el hecho de hacerla unos días antes.\nEl año pasado os compartíamos 3 ideas para aumentar vuestras ventas aprovechando el Día del Libro: https://blog.mrw.es/especial-librerias-online-3-buenas-ideas-para-aumentar-las-ventas-en-la-semana-del-dia-del-libro/ y este año, para no perder la tradición, queremos proporcionaros 3 nuevas recomendaciones que pueden ser de utilidad:\nTan importante es ofrecer un servicio fiable como lo es la comodidad de nuestro cliente de poder comprar desde su sofá y recibirlo al cabo de poco tiempo en su casa. Como decíamos, debemos remarcar la importancia de este hecho que nos diferencia de las tiendas físicas. “No hagas más colas”, “asegúrate de no quedarte sin tu libro” y otros mensajes de este tipo pueden aparecer por nuestras redes sociales o nuestra página web con el objetivo de convencer al cliente que su confort y la seguridad de recibir aquello que quieren va por delante de todo.\nSi bien no debemos hacer ningún descuento exagerado, porque nuestras ventas funcionarán sin necesidad de hacerlos, siempre es un incentivo para comprar más o para elegir el sitio donde hacerlo. Siempre hay competencia y los descuentos, las ofertas o la sensación de que estamos en el sitio adecuado para aprovechar la oportunidad que se nos brinda es muy importante para el cliente.\nEl Día del Libro hay que considerarlo como si fuera el Black Friday o navidades. Será un corto periodo de tiempo de muchísima intensidad. Si nuestro negocio está vinculado con los libros, el volumen de ventas puede incluso superar otros de los grandes momentos del año en cuanto a ventas. Si cada vez hay más movimiento de compra y venta online, las librerías online es posible que también aumenten sus ventas respecto a anteriores años. Teniendo esto en cuenta, una fuerte campaña publicitaria será una buena inversión.\nSi quieres ofrecer las mejores soluciones a tus clientes, contrata ya nuestros servicios para e-commerce: https://www.mrw.es/ecommerce/


Técnicas de SEO: ¿Cómo mejorar el posicionamiento Web (SEO)? | MAS Abundancia\nPor Favor, ComparteCada día nace la necesidad de mejorar las diferentes técnicas de SEO para lograr un mejor posicionamiento en la web, en donde vamos a presentar nuestros productos y servicios al público. Por esta razón es necesaria desarrollar nuevas técnicas que nos permitan tener un posicionamiento óptimo de nuestra página.\nA medida que pasa el tiempo estas técnicas de SEO han evolucionado a medidas que crece la competencia entres los productos, a cada instante surge la necesidad de incrementar la posibilidad de un mejor posicionamientos en la red.\nAl comienzo, cuándo los dueños de paginas estaban en el negocio se hacía más difícil lograr un buen posicionamientos en la red, debido a que el sistema era lento y dependía de una serie de procesos los cuales involucraba unas series de vehículos para que los anuncios de los productos y servicios llegaran a una gran cantidad de personas.\nHoy en días para lograr un buen posicionamientos de nuestra página, encontramos unas series de herramientas que nos serán de mucha ayuda.\nAl utilizar correctamente las técnicas de posicionamientos, lograremos darle a nuestro negocio mejor visibilidad en la red. Y los resultados para nosotros serán notables, debido a que mediante este logros estaríamos garantizando el éxito en nuestro negocio.\nSon muchas las técnicas de SEO que se hoy están a nuestras a disposición para lograr un mejor posicionamientos web.\nEntres las muchas técnicas de SEO que encontramos están:\n1-Debemos definir claramente el contenido del sitio web. Para el cual buscamos un buen posicionamiento.\n2- Trabajar para alcanzar estas metas, con auge y empeño.\n3-Recordar que estamos ofreciendo información a millones de personas y están deben ser confiables y veraces.\n4- Reconocer el factor importante que es la densidad de la palabra clave; siendo estos unos de los principales motores en la brusquedad de información, para lograr los mejores resultados en la búsqueda.\n5-Se debe aprovechar el uso de las palabras claves al inicio del tema; si logramos colocarla al principio del tema, mayor se hace la posibilidad de conseguir un mejor posicionamiento en la web.\nOtro modo de lograr un mejor posicionamiento es llevar nuestros contenido a un sistema audiovisual. Buscar la manera de encontrar el espacio necesario para cada día incrementar e innovar esta técnica, ya que es una de las más atractivas y eficaz para llegar a la mayoría del público. Debemos tomar en cuenta de que el tamaño de las imagines sea mínimo, para que al momento de abrirse esta llegue completa.\nLos títulos de nuestros artículos deben tornarse atractivo e interesante al público, de modo que al mostrase estos llamen fuerte mente la atención.\nReconocer el valor del posicionamientos del sitio web, nos ayuda a cada día incrementar en la búsqueda de técnicas nuevas para lograr mantener nuestro sitio web en un buen nivel de búsqueda.\nWordPress SEO: Mejores plugins para SEO\nImportancia de dedicar tiempo a la familia 2 comentarios IrisFar\t• Hola!! Muy buena página, gracias por la información muy buena me servira de mucho, como el tema de SEO Guatemala ya que es muy bueno y efectivo para el posicionamiento de nuestras páginas!!\nSúper. Muchas gracias Iris.


Presupuesto de reparar balsas de riego en Valdeolmillos\nPresupuesto de balsas de riego en Valdeolmillos\nPRESUPUESTO DE REHABILITAR BALSAS DE RIEGO EN VALDEOLMILLOS\nPresupuesto de arreglar o precio de rehabilitar balsas de riego en Valdeolmillos. Puede solicitar información mediante el formulario que ponemos a su disposición en esta página, o por medio de un correo electrónico a info@lanto.es. También le ofrecemos la opción de nuestro teléfono móvil, 601 411 447 en el que podrá comunicarse directamente con nuestro equipo de asesoría técnica que le orientará acerca de todas sus posibilidades y opciones. Lanto SL ofrece en Valdeolmillos y toda la provincia presupuestos gratuitos y amplias facilidades de financiación porque nuestra empresa crece con sus clientes, y sabe que la mejor manera de demostrar su compromiso es ofrecerle la posibilidad de alcanzar lo que busca en cualquier momento.\nNuestros presupuestos son completamente gratuitos y le detallan todo el proceso de la obra. Quienes intervienen, que materiales utilizarán, durante cuánto tiempo se extenderá el trabajo. Le informaremos a diario de los avances del proyecto, además de responder a cualquier pregunta que surja durante el proceso, porque nos destacamos por nuestra asesoría técnica completamente gratuita. Además de ofrecerle diez años de garantía por cualquiera de nuestras obras, ponemos a su alcance las mayores flexibilidades de pago del mercado para que usted pueda realizar la obra que quiere y necesita. Garantizamos que todas nuestras obras tienen una larga vida útil. En Valdeolmillos Lanto SL es siempre la respuesta.\nOFERTA REPARANDO FUGAS DE AGUA EN VALDEOLMILLOS\nPRECIO DE REVESTIMIENTO DE BALSA EN VALDEOLMILLOS\nNuestra mano de obra es la más especializada del mercado y solo trabajamos con los materiales mejor seleccionados y de mayor calidad. Nos interesa que usted confíe plenamente en quienes van a realizar una obra importante para usted. Lanto SL mantiene siempre como prioridad las necesidades y posibilidades del cliente, es por eso que nuestros presupuestos son sumamente detallados y que le ofrecemos un contacto permanente con nuestros profesionales. Confiar en Lanto es garantizar una obra de calidad y durable. En Valdeolmillos y toda la provincia, la mejor elección siempre es Lanto.\nPrecio de construir balsas de riego en Valdeolmillos


BUTACA RELAX CONFORAMA 🥇 LA MEJOR SELECCION 2020 de complementos para el hogar A BUEN PRECIO\nButaca relax conforama: Mejores Ofertas\nSelecciona tu rango de precios para butaca relax conforama\nAprovecha nuestras promociones exclusivas en nuestra tienda de butaca relax conforama online. En nuestra tienda somos expertos en sofás, jergones, salones, cuartos, cocinas, televisiones, electrodomésticos y decoración. Poseemos disponible todo cuanto buscas para vestir tu lugar de vida y te lo ponemos fácil para transformarlo en un espacio único con mucho estilo. Contarás siempre con la garantía de comprar con seguridad y la atención adaptada de nuestro departamento de atención al usuario.\nPrecio butaca relax conforama\n[wpas_products keywords=”butaca relax conforama”]\nVentajas de comprar butaca relax conforama\nTienes a tu predisposición productos como butaca relax conforama por la implantación de nuevas colecciones. Comprando desde aqui en nuestra tienda online puedes ahorrarte y hallar descuentos en el precio normal teniendo también dos años de garantía en unos estupendos muebles. Muy resistente a la humedad y al paso del tiempo, tiene un abanico de costos extenso, y podrás hallar el tuyo si tienes un presupuesto configurado.\nGuía uso butaca relax conforama 2020\nTenemos la posibilidad de hacer cientos de diferentes diseños alegres y entretenidos para decorar las paredes fácil y económicamente y crear un enorme acento decorativo. Aquí puedes observar 40 ideas más para adornar interiores. Recordar de contrastar costos en diferentes tiendas y los de segunda mano, son completamente válidos. Tu familia y amigos querrán proceder a conocer tu novedosa casa, los invitarás a comer o a beberse una copa.\nRenueva tu casa con butaca relax conforama\n¿Necesitas un dormitorio nuevo, mudar el colchón de tu cama o quizás un salón de diseño? La simplicidad de adquisición no es la única virtud que tiene el comprar muebles online, además el transporte. Es la opción ideal para todos los que no deseen muebles bastante robustos y grandes. A parte el toque humano de esta estrategia de venta es de un valor incalculable.\nLas últimas tendencias en butaca relax conforama 2020\nAdemás en relación a la combinación de los muebles, no optes por tonos oscuros, eso déjalo mejor para algún accesorio más pequeño, que de distinción, ahora que el negro es lindo, pero si no hay luz puede hacer que pase de ser chic a sombrío. Busca siempre la forma de dar luz pure, esto es muy importante, un salón sin luz, es algo que no contribuye calidez ni imagen de lugar de vida, por ello es muy destacable que este consejo te lo tomes al pie de la letra. En lo que es el salón comedor, hay que diferenciar varias partes que podemos organizarlas de numerosas formas. Por esto lo destacado es combinarlo con otras tendencias como el estilo estadounidense donde el arte además pasa a ser parte de la vivienda, ahora no es solo los muebles también otros objetos son fundamentales a la hora de decorar, como los libros, objetosvintage,etc. Se apuesta bastante por el estilo nórdico ya que es simple, ordenado y adaptable dando permiso hacer bastante en poco espacio, algo que a todos nos viene bien, ahora que el espacio es algo que siempre hace falta en el hogar.\nLos expertos en decoración recomiendan butaca relax conforama como complemento perfecto para tu casa este año 2020.\nTambién en relación a la combinación de los muebles, no optes por tonos oscuros, eso déjalo mejor para algún accesorio más pequeño, que de distinción, ahora que el negro es elegante, pero si no hay luz puede lograr que pase de ser chic a sombrío. Busca siempre la manera de dar luz pure, esto es muy importante, un salón sin luz, es algo que no aporta calidez ni imagen de lugar de vida, por esto es muy destacable que este consejo te lo tomes al pie de la letra. Dentro de lo que es el salón comedor, hay que diferenciar varias partes que tenemos la posibilidad de organizarlas de varias formas. Por ello lo mejor es combinarlo con otras tendencias como el estilo estadounidense donde el arte también pasa a formar parte de la vivienda, ahora no es solo los muebles también otros objetos son muy importantes a la hora de adornar, como los libros, objetosvintage,etc. Se apuesta mucho por el estilo nórdico ya que es simple, ordenado y adaptable permitiendo llevar a cabo mucho en poco espacio, algo que a todos nos viene bien, ya que el espacio es algo que siempre hace falta en el lugar de vida.\nPor qué comprar tu butaca relax conforama con nosotros ?\n✅Butaca relax conforama envio a tu casa inmediatamente. Sin largas esperas.\n✅Máximo cuidado en el transporte de butaca relax conforama\n✅No tendrás que buscar entre miles de artículos, aquí seleccionamos los mejores butaca relax conforama para ti.\n✅Precios en butaca relax conforama imbatibles\n✅SILLONES RELAX CON DOS MOTORES Y PRECIOS\n✅ESPEJOS PARA BAñO CON LUZ\n✅CAMAS CON TECHO PARA NIñAS\nMUEBLES QUE EMPIECEN CON LA LETRA R


The New Raemon & McEnroe llegan al Centro Cultural María Victoria Atencia - La Opinión de Málaga\nThe New Raemon & McEnroe llegan al Centro Cultural María Victoria Atencia\nLas invitaciones podrán recogerse en taquilla a partir del 27 de marzo\nep 21.03.2017 | 05:00\nRamón Rodríguez (The New Raemon) y Ricardo Lezón (McEnroe).\nThe New Raemon & McEnroe llegarán el próximo 30 de marzo al Centro Cultural Provincial María Victoria Atencia (MVA) de la mano del ciclo de música independiente Entrance de Culturama.\nEl ciclo de música independiente Entrance ha llevado al escenario del MVA a lo más destacado del movimiento 'indie' emergente del país. Así, la vertiente más alternativa de la programación musical de Culturama ha estado representada esta temporada por propuestas como las de los malagueños Trío Mudo y José Ojeda.\nAsí, el próximo 30 de marzo será el turno para The New Raemon & McEnroe que a partir de las 21.00 horas interpretarán su trabajo titulado 'Lluvia y truenos'. Las invitaciones podrán recogerse en taquilla a partir del 27 de marzo, en horario de 10.00 a 14.00 y de 17.00 a 20.00 horas, con un máximo de dos invitaciones por persona.\nThe New Raemon & McEnroe es un proyecto común en el que Ramón Rodríguez (The New Raemon) y Ricardo Lezón (McEnroe) unen sus trayectorias musicales en un trabajo conjunto, 'Lluvia y truenos', que se publicó el pasado mes de noviembre con Subterfuge y que en muy poco tiempo ha escalado a las principales listas de mejores discos del año.\nEl trabajo se presentó en diciembre en Barcelona y ha girado por Valencia, Murcia o Madrid, entre otras ciudades, según han recordado desde la Diputación a través de un comunicado.\n'Lluvia y truenos' se compone de doce canciones, seis compuestas por Ramón Rodríguez y otras seis firmadas por Ricardo Lezón, grabadas en los estudios La Mina de Sevilla durante la primavera del 2016, con Raúl Pérez en las labores de producción.\n"Escribir un disco a medias con Ricardo es algo que venía imaginando hace largo tiempo", ha explicado Ramón Rodríguez. "Admiro mucho su forma de escribir e interpretar, y lo mismo pensaba sobre trabajar en un estudio junto a Raúl Pérez. Ha sido una producción entrañable en todos los aspectos", ha añadido.\nEl resultado es 'Lluvia y truenos', un trabajo cargado de "sensibilidad y poesía", pero también de ironía y realidad, con canciones "más sencillas de estructura y también más directas" según las describe Ricardo Lezón, que explica que "son melodías muy claras. Algunas salieron en cinco minutos y otras llevaban años buscando su sitio. Hablan de amores imaginarios, reales y de cosas pequeñas como un paseo por el barrio de Gracia, por Córdoba, o el hecho de ir a ver a los ciervos beber".\nRamón Rodríguez también ha afirmado que sus canciones para este disco "son más cínicas que de costumbre a excepción de 'Lluvia y Truenos', que habla de pájaros, algo que me apetecía, escribir una canción hermosa que no hable de personas".


Quién es el obispo que incomodó a Mauricio Macri con una comentario sobre la pobreza - LA NACION\nQuién es el obispo que incomodó a Mauricio Macri con una comentario sobre la pobreza\n16 de septiembre de 2019 13:20\nEl obispo de Salta, Mario Cargnarello, saludó al Presidente el domingo en la Fiesta del MilagroLA NACION\nLos allegados a Mario Cargnello, el obispo de Salta que el domingo incomodó al presidente Mauricio Macri en la multitudinaria misa central de la Fiesta del Milagro, insisten en que le habló "con afecto, como un pastor".\nDespués de la homilía, a cargo de otro sacerdote, tomó el micrófono, se acercó a donde estaban las autoridades y dijo: "Mauricio, has hablado de pobreza, llévate el rostro de los pobres, que son argentinos, dignos, respetuosos y merecen que nos pongamos de rodillas delante de ellos".\nSus allegados le dicen el "Gringo" o el "Tano" (por su carácter fuerte, además de su apellido con raíz italiana); nació en Catamarca, se formó en Paraná y fue designado obispo de Orán en 1994. Cinco años después, cuando renunció Moisés Blanchoud, asumió como arzobispo de Salta. Ocupó diferentes cargos en la Comisión Episcopal Argentina y varias veces delegado por la región noroeste en la Pastoral. También integró el Consejo Episcopal Latinoamericano (fue presidente del Departamento de Misión y Espiritualidad desde 2003 a 2007) y fue miembro de la Pontificia Comisión para la América Latina.\nComo obispo de Orán supo oficiar de mediador durante los piquetes en Tartagal y General Mosconi, una época de máxima tensión social. Logró acercarse a los grupos de protestas y después abrir un canal de diálogo para sus peticiones.\nSu vínculo con el exgobernador salteño Juan Carlos Romero fue complejo. "Tenían diferencias políticas y metodológicas; se enfrentaban", coinciden ante LA NACION fuentes de la Iglesia y de la política. Con Juan Manuel Urtubey la relación es mejor, aunque ha habido chispazos por un tema siempre conflictivo en Salta, el de la fuerte injerencia de la Iglesia en la educación.\nEl año pasado, también para la Fiesta del Milagro, Cargnello pronunció un enfático discurso en contra de la "perspectiva de género" en el dictado de la Educación Sexual Integral (ESI). "Hay que respetar la sexualidad que la naturaleza nos ofrece y una educación que no la respeta no puede ser integral", sostuvo, y agregó que imponer la visión de "una minoría" sería un "despropósito". En esa oportunidad, también festejó que la legalización del aborto no haya conseguido consenso.\nLas denuncias de abuso contra curas tiene a varios de Salta como protagonistas; el caso más resonante fue el del exobispo de Orán Gustavo Zanchetta, a quien el Papa trasladó al Vaticano; después renunció. En julio la Iglesia salteña instrumentó un "protocolo de actuación ante denuncias por abusos de Niños, Niñas, Jóvenes y Personas vulnerables por parte de clérigos" que fue reprochado por la Red de Sobrevivientes de Abuso Sexual Eclesiásticos.\nEl diálogo de Cargnello con el papa Francisco no es fluido; no lo era aun con Jorge Bergoglio como par. Algunas versiones dan cuenta de que durante la última visita de los obispos argentinos al Vaticano, en mayo pasado, "solo hubo una cordialidad respetuosa entre los dos".\nEn 2015, cuando Macri llegó a Salta como candidato fue recibido por el obispo; se reunieron antes de la conferencia de prensa que el actual Presidente diera en un hotel céntrico. El mismo día coincidió Sergio Massa , también postulante a la Rosada; con él no hubo encuentro. La Iglesia salteña tiene afinidad con el senador Esteban Bullrich , quien visita seguido a la Virgen del Cerro en la provincia. El domingo acompañó a Macri.\nComo todos los años, fue el Obispado el que invitó al Presidente a asistir a la tradicional festividad del Milagro; la decisión generó una grieta entre diferentes sectores de la curia. Aun sabiéndolo, Cargnello no dudó en mandar el convite.\nPolíticaCiudad de SaltaMauricio MacriTartagalJuan Manuel UrtubeySergio MassaEsteban Bullrich


Publicado el 25 agosto 2019 1 septiembre 2019 por Verdadera Seduccion\nLibrarte de toda dependencia emocional seria la condición perfecta, cortar los lazos que nos atan, y ser emotivamente independientes. Lo más importante es librarte de toda ansiedad y preocupación por tu ex. Cuando una relación se disuelve cualquiera sea la causa, se pierde una parte importante de tu intimidad, no se puede seguir el mismo ritmo de vida que tenías.\nTodo lo que hagas y donde te muevas te va a recordar constantemente a tu ex, hasta que llegue el momento que venzas el apego emocional existente, decirlo es fácil, pero difícil de cumplir. Hay una solución posible cambiando tu tipo de vida, expandir tu mundo a nuevas actividades y emociones que te hagan vivir intensamente.\nApuntarte a todo tipo de actividades, cambiar radicalmente las costumbres aprendidas, y conoce amigos nuevos. Es importante que seas activo, recrear tu tiempo de la mejor manera y tratar de disfrutar la vida. Para que tu mente olvide tienes que remplazar los recuerdos, incluso expandir tus pensamientos a otros intereses.\nHay que enfocarse y cambiar radicalmente, es buscar la solución del problema que te va a dar una vida mejor, medir las causas y los efectos de una situación conflictiva, para efectuar los correctivos que nos ayuden a salir de la depresión. Es decir, tomar las decisiones más efectivas y solucionar.\nCambiar tus hábitos para vivir mejor\nTener una nueva vida es cambiar como persona, ampliar tu círculo de amigos, intégrate a todo grupo de trabajo que sean interesantes y elimina tu ansiedad por el pasado. Trata de eliminar patrones preconcebidos y busca la alegría donde se encuentre, la risa alegra el alma. Huye de situaciones toxicas que de alguna manera te conecten con el pasado y te inviten a recordarlo.\nEl miedo es parte de la existencia y no se debe sentir vergüenza de tenerlo, es por eso que es importante saber sortearlo. Aprender a vivir con él y tomar decisiones acertadas en su presencia, andar con el peligro te enseña a conocerlo. Las cosas malas son parte de la vida y no se trata de hacer dramas por conocerlas.\nEl aprendizaje que te da la vida es parte importante de la propia existencia. Aceptamos la realidad por dura que parezca, pero nos adaptamos y seguimos adelante. El mundo está lleno de problemas, sorteamos los inconvenientes y procuramos alejarnos de ellos. Nadie quiere a alguien que se ahogue en un vaso de agua.\nSi quieres saber cómo liberarse del apego y la ansiedad por tu ex, te recomiendo mi audio libro: Como recuperar a tu ex y mi libro digital: Como dominar a tu pareja. Para una atención personalizada te recomiendo utilizar mis servicios de coach personal.\nCategoríasCómo olvidar a tu ex Etiquetasansiedad, apego, ex\nEntrada anterior:Anterior HAZ QUE SUDE HASTA LA ÚLTIMA GOTA POR TI (SIEMPRE)\nSiguiente entradaSiguiente ¿TE ESTÁ UTILIZANDO? ÚSALO CONTRA ÉL/ELLA (QUE SUFRA POR TI)


Más de 20 años: La única vez que la Ligue 1 se ha quedado sin campeón\nEn la Ligue 1 hubo una única ocasión que no hubo campeón. En la temporada 1992-93, el Olympique de Marsella fue despojado del título por amaño de partidos\nEl panorama en las grandes ligas de Europa por el coronavirus sigue siendo una encrucijada pero de momento en la Ligue 1 parecen tener todo claro. A falta de un comunicado oficial de la propia liga, el gobierno de Francia anunció que no habrá más deportes hasta septiembre, por lo que la misma Ligue 1 y Ligue 2 quedarían canceladas. Sólo una vez en la historia el futbol francés de primera división se quedó sin campeón: fue hace más de 20 años, un caso muy polémico y ahora lo vamos a recordar.\n— L’ÉQUIPE (@lequipe) April 28, 2020\nDe momento en la presente temporada de la Ligue 1, el PSG le lleva 14 puntos de ventaja al Olympique de Marsella, hecho que uno supondría que si se cancela la temporada, le darían el título en automático pues aquí quizá no se entraría en tanta polémica como en Holanda, donde Ajax y AZ Alkmaar estaban igualados en puntos, aunque aquí si no hubo campeón.\nMientras eso se oficializa, hubo un día en la Ligue 1 que no hubo campeón y no, esa vez no fue por alguna pandemia, guerra o algo similar, sino que fue por un polémico caso de amaño de partidos donde le arrebataron el título al mismo Olympique de Marsella.\nPara recordar esta historia, tenemos que remontarnos hasta la campaña 1992-93, tiempo en el que Marsella llevó el final de la Ligue 1 hasta un punto crítico pues estuvo mano a mano peleando con el PSG por el título de campeón y aunque los puntos los favorecieron, al final se quedaron sin nada.\nEn uno de los duelos finales, el Marsella le ganó al PSG por 3-1 con goles de Völler, Basile y Boksic, hecho que los mantuvo en la cima con 4 unidades de diferencia y les dio prácticamente el título. La temporada terminó, el campeonato era suyo y de igual forma el pase directo a la Champions League pero todo se vio mermado gracias a Bernard Tapie, Presidente del club.\nTapie fue descubierto por la Ligue 1 tras haber amañado algunos partidos, hecho que no le perdonaron, por lo que le retiraron el título de Francia, este obviamente le correspondía al PSG pero ellos lo rechazaron y es que consideraron que un campeonato se gana quedando en primer lugar y jugando de forma justa, por lo que nadie se coronó en aquel entonces.\nTapie fue juzgado por sus actos, al Olympique de Marsella lo expulsaron de la Champions League y por obra del destino o del karma, descendieron en 1994 a la Ligue 2, teniendo que remar contra corriente una vez más para volver al máximo circuito.\nLigue 1Olympique de MarsellaPSG


Fiscal pide 6 años de cárcel para un guardia civil por falsas multas a un vecino\nLunes 25 de Octubre de 2021. 22:23 horas.\nAutor Tema: Fiscal pide 6 años de cárcel para un guardia civil por falsas multas a un vecino (Leído 1053 veces)\n« en: Sábado 02 de Marzo de 2019. 19:38 horas. »\nLa Fiscalía solicita una condena de seis años de prisión para un agente de la Agrupación de Tráfico de la Comandancia de la Guardia Civil en Almería acusado de inventar multas de tráfico contra un vecino con quien mantenía una “enemistad manifiesta”.\nEl escrito de acusación imputa la comisión de un delito de falsedad en documento oficial y detalla la existencia de cuatro sanciones presuntamente irregulares emitidas en dos episodios en los meses de marzo y abril de 2017. Según el fiscal, en el primer caso el acusado emitió dos expedientes de tráfico contra la víctima por “no respetar las señales de los agentes de la autoridad” y “por no haberse sometido a la inspección técnica de vehículos (ITV)”.\n“El acusado rellenó en ambos casos los expedientes (...) manifestándole a su compañero que había visto a dicho turismo pasar por donde ellos estaban sin haber pasado la ITV y sin respetar las señales de los agentes”, describe el Ministerio Público.\nEl problema es que la patrulla estaba entonces atendiendo una alerta de accidente de circulación en la AL3300 en la barriada de San Agustín (El Ejido), mientras en la denuncia se reflejó una infracción en la N344 en el entorno de Retamar (Almería).\nLa Fiscalía sostiene que, de producirse las infracciones, la patrulla no pudo verlas. Emitió el expediente “faltando a la verdad sobre el lugar en que ocurrió el hecho y su hora”. “Emitió los dos expedientes sin ni siquiera haber visto ni dado el alto ni haber para ese día al citado turismo”, añade el escrito de acusación.\nEl segundo episodio se produjo un mes después y se saldó con multas sobre el mismo vecino por no llevar el cinturón de seguridad puesto y por no haber pasado la ITV. “El agente, cuando terminó su servicio, se dirigió con el coche oficial a la Avenida de los Juegos del Mediterráneo, dejando el turismo aparcado entre las 4.30 y las 5 de la madrugada aproximadamente, muy cerca de la casa (de la víctima)”. Cuando el conductor salió, el guardia civil de Tráfico le dio el alto y volvió a multarle, según el escrito consultado por LA VOZ DE ALMERÍA.\n“El acusado actuó de manera deliberadamente incorrecta en su proceder, toda vez que en los expedientes anotó como lugar de la infracción la N344, competencia de la Guardia Civil, cuando realmente los hechos se produjeron en la Avenida de los Juegos del Mediterráneo, competencia exclusiva de la Policía Local”, apostilla el Ministerio Público.\nEl futuro juicio\nLa propia Comandancia de la Guardia Civil de Almería abrió una investigación interna para depurar presuntas responsabilidades en la intervención del agente de Tráfico, como adelantó LA VOZ DE ALMERÍA el 11 de julio de 2017. El magistrado Jesús Hernández Columna, titular del Juzgado de Instrucción número Dos de Almería, abrió diligencias penales por un presunto delito continuado de falsedad en documento oficial, agravado por la condición de funcionario público del agente investigado.\nEl procedimiento ha pasado a la Audiencia Provincial de Almería para la celebración del futuro juicio oral. El escrito de la Fiscalía no es una condena y únicamente establece las pautas de la acusación con el agente de la Guardia Civil, que ha sostenido su inocencia a lo largo de la instrucción. El fiscal pide también multa e inhabilitación durante seis años.\nEl magistrado Jesús Hernández Columna ordenó el archivo de las acusaciones contra dos compañeros del guardia civil acusado de falsear multas. Los dos agentes aparecían inicialmente como investigados en el proceso judicial abierto en la capital, pero el juez instructor dictó el sobreseimiento de las diligencias. Ambos quedan libres de cargos sin necesidad de llegar al juicio.\nLa propia Fiscalía solicitó el sobreseimiento de las actuaciones contra los dos guardias civiles que compartieron patrullas con el acusado. “Confío en todo momento en lo que el acusado había reflejado en ambas denuncias”, aclara en uno de los episodios investigados. No obstante, serán citados como testigos durante el futuro juicio oral.\nPágina generada en 0.272 segundos con 41 consultas.


✅ Selección de lamparitas de noche baratas 2021 [ Entra para comprarlo al MEJOR PRECIO ]\nComprar Lamparitas de noche baratas, productos – TOP 2021 –\nEn esta página encontrarás los superiores productos recomendados para la categoría lamparitas de noche baratas en un formato fácil de equiparar. Los desenlaces permanecen basados en extensas pruebas prácticas de los modelos en condiciones de laboratorio (no siempre ). En los casos en que la organización de clientes del servicio no ha llevado a cabo ni una prueba para lamparitas de noche baratas , hemos empleado información de fuentes comparables , como OCU.\n【ESPECIFICACIÓN】Tamaño del base: 19cm x 17cm x 21cm. Tamaño de la sombra: 22.8 x 22.8 x 21.5 cm. Altura: 40.6cm. potencia de bombilla: MAX 60W (no...\n【AMPLIA COMPATIBILIDAD】Es compatible con todas las bombillas de casquillo E27 (MAX 60W, NO INCLUIDAS), incluidas CFL, incandescente, LED, etc. Se...\n【CUIDADO DE LOS OJOS】La pantalla de tela suaviza la radiación de las luces y ayuda a distribuir las luces de manera uniforme, lo que evita la fatiga...\n【INTERRUPTOR ROTATIVO】El interruptor de encendido / apagado del balancín en línea facilita el encendido / apagado de la luz, solo gire el interruptor...\n【APLICACIÓN】Esta lámpara con forma de diamante es adecuada para colocar en la mesa de noche o en varias mesas. Lluminación perfecta para club,...\nAigostar 196998- Lámpara de cerámica de mesa, semioval azul, cuerpo de diseño sencillo color azul, pantalla de tela...\nsalipt Luz de Nocturna LED,con 4 puertos de carga USB, Lámpara de Mesita de Noche Inteligente, Control Tactil,...\n【Hay 4 Puertos De Carga】no es sólo una luz táctil,también es un cocentrador USB, tiene 4 puertos USB de carga rápida 3.0,puede cargar varios...\n【Warranty Garantía sin preocupaciones】salipt Luz de Nocturna LED ofrecen un reemplazo o un reembolso completo dentro de los 12 meses. Cree en la...\nYIFACOOM Luz Nocturna Infantil, Luz Nocturna Bebé LED Recargable USB-C, Lámpara de Noche Control Táctil Cambiando...\n【Luz de Tres Colores & Luz Dinámico RGB】YIFACOOM tiene tres colores de luz: luz blanca, luz cálida y luz natural. Además, puede iniciar el modo de...\n【Toque Inteligente & Brillo Ajustable】Usted solo necesita tocar la luz de la noche suavemente para completar todas las operaciones: encienda/desactiva...\n【Carge USB-C】Sigues preocupado por la luz nocturna que se está quedando sin poder? Luz nocturna de YIFACOOM adopta un puerto de carga USB-C...\n【Flexible y Portátil】Lámpara Noche de YIFACOOM es muy compacto, puede recoger con una mano; Al mismo tiempo, YIFACOOM le proporciona un gancho y una...\n【Amplia Gama de Usos】Lámpara de Noche de protección ocular suave no dañará los ojos de sus hijos. La luz cómoda ayuda a sus hijos a superar el...\nLa Lista de los superiores productos de para lamparitas de noche baratas es una enorme ayuda para todo el mundo que desee comprar los superiores modelos de esta categoría. Es primordial que tomes presente los triunfadores de las pruebas durante tu desarrollo de compra y en tu indagación sobre el producto. Nuestro consejo: examina distintos de los superiores artículos de la lista y compáralos. Además de esto , te recomendamos leer las evaluaciones y las opiniones de los consumidores para detallar cuál es el mejor producto para ti.\nLeer las opiniones de lamparitas de noche baratas\nGuía de compra: Tips y sugerencias de compra para lamparitas de noche baratas\nHemos escrito una pequeña lista de tips (guía de compra) para todo individuo interesada en comprar lamparitas de noche baratas. Esta lista de tips tiene los criterios más relevantes a modo de una lista de verificación que vale la pena tener en consideración al elegir y comprar un producto. Si te apegas a esta lista elaborada por nuestros profesionales , nos encontramos seguros de que encontrarás el más destacable producto de la categoría de lamparitas de noche baratas.\nDesarrollador : ¿Hay elaboradores renombrados o marcas conocidas para lamparitas de noche baratas?\nOrganización de Clientes y Individuos : ¿Qué desenlaces de prueba recientes ha publicado la organización de clientes sobre lamparitas de noche baratas?\nResultados de las pruebas: ¿Qué modelos fueron los ganadores de las pruebas del grupo de artículos de lamparitas de noche baratas?\nValor : ¿Cuál es tu presupuesto para lamparitas de noche baratas?\nEl punto más importante de la lista de verificación anterior es el de los resultados de las pruebas de OCU. Los informes y los triunfadores de las pruebas de la organización de clientes sobre lamparitas de noche baratas tienen la posibilidad de ser bastante útiles para encontrar el mejor producto. Nuestra recomendación: para evaluar los productos es eficiente mercar distintos productos a la vez , de manera puedas compararlos entre sí. Así , tendrás la oportunidad de llevar a cabo tus propias pruebas de comparación en el hogar y elegir tus propios ganadores.\nAparte de la información resumida en nuestra página, además de esto te proponemos consultar directamente el sitio web de OCU y buscar los informes de pruebas para lamparitas de noche baratas. A continuación , te mostramos una lista de las webs con la mejor información y artículos en relación al tema y los artículos.\n¿Por qué razón deberías consultar las fuentes mencionadas en relación al tema lamparitas de noche baratas? Hay diversos fundamentos : como organización libre de clientes , OCU valora una gran proporción de modelos en condiciones de laboratorio bajo criterios fines de prueba. Por lo que , los desenlaces de las pruebas son bastante firmes, por lo que es aconsejable echarle un vistazo a los ganadores y a los superiores productos.\nNo obstante , además de esto puedes encontrar información eficiente en los foros de cuestiones y respuestas (por servirnos de un ejemplo gutefragenet). Para el conjunto de artículos lamparitas de noche baratas ya hay accesibles algunas evaluaciones de usuarios y sugerencias. Puesto que en esta situación charlamos de la crítica de usuarios reales con experiencia práctica con el producto, hablamos de información bastante importante.\nHoy en día , OCU además de esto publica clip de videos de las pruebas de artículos en YouTube regularmente , es decir , reportes de pruebas para lamparitas de noche baratas en formato de clip de video. Arriba te mostramos una reseña en clip de vídeo conforme con el tema. Nuestra recomendación: para hallar contenidos de alta definición sobre esta categoría de artículos , busca «lamparitas de noche baratas» en YouTube.\nPreguntar opiniones y votaciones compartidos por otros usuarios respecto a la tienda on-line donde se desea efectuar la compra. Esa información puede ser de gran herramienta de cara a entender si la tienda es fiable y seria o por contra , tiene una reputación incierta o se trata de un fraude. La primordial virtud de estas interfaces es que el propietario de la tienda no tiene acceso a nuestros datos de la tarjeta de crédito, además estas entidades regulan los cobros y pagos, actuando como mediadores en errores y probables fraudes. Sin embargo , dado que iremos a proveer a estas interfaces nuestros apuntes bancarios, debemos notificarnos de las medidas de seguridad y de qué garantías ofrecen en el caso de fraude.\nSi nos recomiendan un producto comprado en una tienda física es bastante posible que, por no tener que desplazarnos hasta esa tienda, lo hayamos ido postergando y en el final se termine el producto, la oferta o acabemos olvidándolo todo. Una recomendación produce la seguridad y seguridad que requerimos a veces para decidirnos a comprar..\n1 Comprar Lamparitas de noche baratas, productos – TOP 2021 –\n2 Guía de compra: Tips y sugerencias de compra para lamparitas de noche baratas


El cazademonios más poderoso\nEl propietario de Devil May Cry y un cazademonios de leyenda. Dante es un híbrido mitad humano, mitad demonio, hijo de una mujer mortal, Eva, y del demonio defensor del mundo de los humanos, Sparda. Este demonio venció batalla tras batalla en el pasado y actualmente sirve de barrera para aquellos demonios que pretenden invadir su mundo. Dante recibe a cualquier adversario con una sonrisa de oreja a oreja. Gracias a un nuevo cliente, Dante vuelve a las andadas para desgracia de las fuerzas demoníacas.\nEl arsenal clásico de Dante\nDante ha vuelto para enfrentarse a poderosos demonios con sus viejos cómplices: Rebellion, Ebony & Ivory y Coyote-A.\nLa inseparable espada de Dante, heredada de su padre, Sparda. Dante es capaz de manejar esta espada con fluidez pese a su enorme tamaño, lo que le permite crear incontables formas de despedazar a sus enemigos.\nPistolas de fuego rápido diseñadas por Nell Goldstein, la armera legendaria. Construidas por el mismísimo Dante, cada arma tiene su propia facultad, precisión y velocidad, respectivamente.\nUna escopeta modificada por Dante para el combate contra demonios. Su inmenso poder a corta distancia justifica su baja cadencia.\nUn arma diabólica creada para el combate cuerpo a cuerpo que bulle con el poder sellado del rey del Fuego Infernal. El modo patada se centra en un imparable torrente de patadas mientras que el modo golpe permite maniobras más ágiles. Usa cualquiera de estos modos para aplastar a tus enemigos con facilidad.\nUn arma de peso pesado nacida a partir de materiales infundidos con poder demoníaco. Reparte a destajo con sus ruedas giratorias en modo motocicleta o provoca el caos cogiéndolas del manillar como si fueran dos colosales espadas. Dante puede incluso atacar desde el asiento del conductor. Las afiladas ruedas y sus cortantes protuberancias harán picadillo al enemigo.\nEspada diabólica Sparda\nLa hoja que empuñaba el Caballero Oscuro Sparda, la cual comparte su nombre.\nEl increíble poder que reside en su interior le permite escoger a quien la usa. Esta espada fue utilizada una vez para desterrar al rey demonio Mundus.\nEl linaje de Dante le permite obtener el poder de los demonios a través de un proceso llamado Devil Trigger. El indicador de Devil Trigger (DT) se rellena durante el combate y al activarlo transformará a Dante en su forma demoníaca. En esta forma, Dante recibe aun más poder mientras que recupera vitalidad. Actívalo cuando lo desees o resérvalo para los enemigos más poderosos. Tú decides como usar este inmenso poder.\nMúsica de batalla de Dante


La plataforma contra el rascacielos de La Cala lleva sus quejas al pleno - Informacion.es\nLa plataforma contra el rascacielos de La Cala lleva sus quejas al pleno\nLos representantes de la plataforma vecinal Salvemos La Cala acudieron ayer al pleno para expresar sus quejas por el avance de los trámites para construir una torre de 22 alturas en primera línea de esta zona de Benidorm. Una parte de la ciudad que hasta ahora ha estado exenta de edificios de grandes alturas frente al mar.\nDe ahí que los vecinos de la zona se hayan constituido en una organización para pedir explicaciones al Ayuntamiento sobre los trámites efectuados para propiciar la construcción de este gran edificio, que tendrá el nombre de Delfin Tower, 22 pisos y 44 unidades inmobiliarias. Los residentes de la zona aprovecharon su intervención para pedir información sobre la legalidad del inmueble.\nEl alcalde de Benidorm, Toni Pérez, recalcó que el Plan General permite este tipo de construcciones en esa zona. No obstante, les emplazó a un encuentro esta semana para darles las explicaciones que consideren oportunas.\nEl secretario reprueba la gestión fallida para desalojar a Ortiz de la Estación. Benidorm/Marina Baixa


Church Wedding - Juegosparachicas4fun.es\nInicio ► Vestir ► Boda ► Página 6 ► Church Wedding\n¡Bienvenidos a la Juegosparachicas4fun.es el portal de juegos online para chicas y mujeres jovenes! Aquí podrás jugar con miles de juegos gratis online para chicas, por el tiempo que quieras y en todos los juegos permitidos que quieras, sin necesidad de registrarte. Te deseamos mucha diversión con Church Wedding.\n¡Juegosparachicas4fun.es está lleno de juegos de chicas gratis! ¡Si buscas juegos de niñas divertidos, los tienes en Juegosparachicas4fun.es! ¡Añadimos juegos para chicas online todos los días! - Juega emocionantes juegos Church Wedding en línea para chicas gratis en Juegosparachicas4fun.es. Juegosparachicas4fun.es es el mayor sitio de juegos en línea para las niñas. Diviértete con juegos Church Wedding en línea para niñas gratis de forma gratuita en Juegosparachicas4fun.es y pasa tiempo jugando buenos juegos Church Wedding para niñas gratis. Más de 10.000 juegos diferentes para niñas están disponibles en Juegosparachicas4fun.es. Numerosos juegos Church Wedding divertidos en línea para niñas están esperándote para ser jugados por ti en línea. Por supuesto, todos los juegos Church Wedding de chicas en Juegosparachicas4fun.es son 100% gratis, sin registro y todos los juegos en línea Church Wedding para chicas se pueden jugar de forma gratuita. Diviértete con los juegos Church Wedding de chicas gratis en Juegosparachicas4fun.es, ¡el sitio con los juegos en línea para niñas! ¡Juegos Church Wedding para niñas y juegos Church Wedding para las mujeres son muy divertidos! - Church Wedding