Blog | Key Coaching | for Social Change\nAprendizaje, Coaching, Psicodrama\nabril 18, 2021 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nVolvemos al recorrido por las 9 Maestrías de la International Association of Coaching, esta vez para compartir ideas y reflexiones relacionadas con expresar.\nYa antes he hablado de procesar en el presente; escuchar con compromiso; percibir, afirmar y expandir el potencial del cliente; y establecer y mantener una relación de confianza. En la medida en que nos vamos adentrando en el entramado que constituyen las Maestrías de la IAC, podemos percibir la fuerte conexión que existe entre cada una de ellas y cómo en su conjunto dibujan la constelación de la práctica del coaching.\nSobre expresar, lo primero que quiero decir es que el compartir de la visión del coach dentro de una sesión, siempre ocurre para el cliente, en función de sus ritmos y propuestas, preocupaciones y búsquedas. Esto puede constituir un gran desafío, dado que no se trata de un acto de demostración de conocimiento o sabiduría, sino de una interacción que expande o profundiza el asunto que está presente y la comprensión que se puede lograr sobre el mismo.\nAdemás, la maestría de expresar es posible únicamente en el momento del proceso en el cual el cliente posee la suficiente confianza y fuerza para responder a lo que el coach le propone, incluso contradecir sus ideas y percepciones, en una dinámica donde es siempre este cliente quien tiene el rol de protagonista.\nPor otra parte, veo esta práctica como una forma de elaborar comprensión y conocimiento, de transitar por los espacios internos y reflejar en el mundo concreto aquello que se está produciendo en el territorio íntimo. No hay expresión sin conexión emocional e imaginativa, sin contacto vital entre los seres humanos que están imbricados en la dinámica del diálogo movilizador. De alguna forma, esta línea de acción que es el expresar configura la idea del coaching como escuela de pensamiento, como generadora de filosofía.\nEs posible reconocer el movimiento en distintos niveles: uno práctico, de abordaje de una situación, conflicto, tensión, que se trae a la sesión; otro simbólico que permite acceder a experiencias del pasado, proyecciones hacia el futuro (incierto y movible), o reconocer los aprendizajes del presente. En este último ámbito, se incluye el reconocimiento de aspectos personales que necesitan ser vistos y, de cierto modo, sostenidos o integrados.\nPienso como paralelismo, por ejemplo, en el compartir que se produce como etapa final de una sesión de psicodrama. En ella, la clave es la expresión de las resonancias que han tenido las escenas desplegadas por el o la protagonista durante la escenificación, evitando el análisis de la situación o el brindar consejos o recomendaciones, para poner todo el foco en lo que se ha sentido o experimentado, ya sea en la ejecución de un rol o como audiencia.\nUna primera fase de esta maestría de expresión puede ser vista, entonces, como un compartir, por parte del coach, de las resonancias y percepciones que se generan en él o ella a partir de lo que expone su cliente. No para tomar el protagonismo o demostrar sus capacidades, sino para acompañar en el proceso de mirar y reconocer; así ocurre una expansión de la conciencia en ambas partes.\nQuizás en un proceso más largo y en la dinámica de interacción sostenida entre coach y cliente, se pueda producir más tarde una experiencia similar a la que se produce en el rol del doble en psicodrama. El doblaje, como técnica psicodramática, requiere de esa doble conexión: lo que pasa con la persona que dobla y lo que está moviéndose dentro del protagonista, siendo esto último lo que marca la pauta a seguir.\nAsí podemos ver las múltiples posibilidades de la maestría expresar, que emerge en la relación de las dos personas vinculadas durante las sesiones de apoyo. Concretamente hemos visto:\nLa expresión siempre está en función y se produce para el cliente.\nEs un proceso de elaboración y comprensión de múltiples elementos, desde lo práctico y hasta lo simbólico.\nIncluye lo que el coach puede percibir y sentir (lo que le toca internamente), y a veces incluso aquello que el cliente no dice.\nCuando llevamos esta maestría a la vida cotidiana, para retomar la dinámica en la cual las experimento una a una en mis interacciones y experiencias, es inevitable que venga acompañada del silencio. La expresión sólo puede surgir del silencio, de la escucha, de la espera; es un estado de receptividad donde la palabra aparece cuando es necesaria.\nExpresión y silencio son inseparables. La primera produce realidades, la segunda abre pasadizos hacia ámbitos profundos y desconocidos; juntas facilitan transformaciones.\nEn mi experiencia, encontrar mi propia expresión es el desafío mayor y también la tarea ineludible que me corresponde en vida. Tal vez de eso se tratan los procesos de apoyo y acompañamiento a otros, de que cada una y cada uno encontremos nuestro propio camino y empecemos a expresarnos de forma genuina, creativa y espontánea.\nfebrero 28, 2021 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nSeguimos esta serie referida a las 9 maestrías del Coaching, planteadas y promovidas por la International Association of Coaching, revisadas de una forma vivencial y privilegiando el movimiento emocional e imaginativo al trabajar con cada una de ellas. Siguiendo el método planteado me dediqué durante una semana a experimentar mantenerme procesando todo en el presente. Es curioso que me percibí haciendo un esfuerzo por lograr esta propuesta, pues me pregunto dónde más podemos estar si no es en nuestro presente.\nRecordemos que venía del proceso de escuchar con compromiso y que antes de ello habíamos estado percibiendo potencialidades sobre la base de la confianza. Mi vivencia ha sido que solamente al conectar con el momento presente todo lo anterior cobra su verdadero sentido. El ahora permite aceptar el devenir constante de nuestra experiencia subjetiva, la actualización indetenible de nuestras percepciones. Desde mi perspectiva se trata de cierta renuncia al “pretender”, al “creer ser” y al “aspirar”.\nA veces se concibe el presente como el momento en el cual estamos construyendo el mañana, pero lo que he estado sintiendo está lejos de la idea de edificar, actuar para avanzar hacia algo (una visión que hemos creado). Me parece que podría tratarse de algo muy diferente, y me atrevo a decir que estar en el momento presente y procesar desde ese espacio-tiempo toda la información y estímulos, no consiste en otra cosa que escuchar-nos sin expectativas.\nEsta constituye una fase en la cual involucramos todos nuestros recursos perceptivos y el amplio instrumental que tenemos para reconocer nuestras transformaciones interiores. Especialmente se manifiestan las intuiciones, las emociones, las movilizaciones de creencias sostenidas artificialmente, en un movimiento casi instantáneo que nos sacude desde adentro.\nSorprendentemente estar en el presente nos habilita para viajar en el tiempo y renovar la experiencia subjetiva relacionada con nuestros apegos pasados y futuros. Lo que se nos exige al trabajar en el ahora es abrazar la incertidumbre, que contiene posibilidades múltiples, para que pueda emerger lo nuevo a través de la tensión creciente que produce soltar los paradigmas antiguos y aceptar que no estamos en control del futuro. Cualquier otro procesamiento se quedaría en la superficie y fortalecería la distancia existente entre nuestra conciencia y la autenticidad que nos habita.\nEn este sentido es esta una exigencia inmensa, que requiere un acto de mucho valor, porque demanda abandonar la idea de “lo que creo que fui y lo que creo que seré”, para asumir un estado de no saber, de fluidez con aquello que emerge de forma espontánea a través de nuestra presencia. En un nivel profundo, se experimenta una especie de reconciliación radical con todo lo que fue y lo que será, dado que hay un movimiento intuitivo y creativo que otorga sentido a la experiencia personal.\nTodavía diré una cosa más sobre mi experiencia procesando en el presente: lo importante no es el destino, el objetivo o la meta; tampoco el camino recorrido; lo más relevante es la innovadora vivencia de aquello que se va actualizando minuto a minuto, la chispa que se mantiene encendida creando y recreando nuestras posibilidades. Ese flujo indetenible es lo que realmente estamos buscando recuperar, lo demás es ruido fútil sin consecuencia.\nEllo también nos permite vincularnos de forma más completa a vivencias compartidas, a la presencia de la naturaleza, de los seres vivos y al devenir del planeta, pues en la medida en que somos más conscientes de nuestra individualidad también lo somos del colectivo. Somos presencia y movimiento constante para la regeneración de todo lo que existe.\n¿De qué forma esto se manifiesta en nuestra vida cotidiana? Sobre todo a través del silencio y un profundo sentido de compasión, una flexibilidad radical y adaptación constante a eso que nos saca del camino que creímos era el nuestro. Dicho de otro modo, es en el presente cuando se manifiestan las potencialidades, pero no de la forma en que creemos debe ser (relacionadas con el éxito o la realización de nuestros sueños), sino de la manera en que es (verdaderamente). El fracaso tiene un papel fundamental aquí, porque asienta nuestro ser en una dimensión genuina.\nLo que no deja de sorprenderme es que esto nos lleva al movimiento constante, a la conexión con el profundo sentido de nuestra existencia personal, al sentido de nuestros actos en función de lo que necesitamos y el encuentro con otros, a la realización constante de eso que hemos venido a aportar al mundo.\nenero 19, 2021 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nEn este viaje de conexión y exploración por las Maestrías de la International Association of Coaching (IAC), hemos seguido un método sencillo: nos enfocamos en experimentar cada noción durante un período de 7 a 10 días, para percibir lo que emerge de ese enfoque.\nTrabajé recientemente con la tercera maestría: escuchar con compromiso. La vivencia que he tenido ha sido sencilla y profunda, la de estar presente y mantenerme percibiendo los estímulos que provienen tanto del entorno como del mundo interior, sin responder a ello inicialmente, solamente recibiendo información.\nSumado al proceso que traía de percibir posibilidades, el flujo de mi atención se transformó hacia algo más concreto que, sin embargo, no dejó de multiplicarse continuamente. Desde mi experiencia subjetiva podría decir que percibir potencialidades me lleva al mundo de lo sutil, a la fuerza y multiplicidad de todas las posibilidades; mientras que escuchar con compromiso me traslada al devenir de todos los sonidos, movimientos, sensaciones y emociones que van generándose momento a momento.\nDentro de este recorrido tiene mucho sentido entonces la interconexión entre afirmar-expandir el potencial y la escucha comprometida. Este último acto es indispensable para poder dar forma a todo lo que es posible, para elegir, si cabe esa palabra, la potencialidad que se va a desarrollar o a seguir.\nPero la dinámica debe llevar, naturalmente, a procesar en el presente (que es la cuarta Maestría), para darle todavía un contexto más sólido a la dinámica en evolución. Sobre ello ahondaré en la siguiente entrega.\nPor lo pronto, quiero quedarme conectado con la escucha, que me exigió suspender cualquier argumento o juicio interno, para poder abrir progresivamente mi percepción a lo que es, a lo que voy recibiendo en ese ámbito limítrofe que es la atención dirigida. En este ejercicio se hace claro que lo que hay adentro y lo que hay afuera está interconectado, en una interacción constante de la cual emergen o en la cual se reflejan las experiencias.\nDe pronto cada cosa, fenómeno, presencia, incluso las más sutiles, comenzaron a manifestarse con mayor claridad. Los flujos de las relaciones, de los momentos a lo largo del día, cobraron nuevos sentidos y me sentí, curiosamente, más partícipe y co-creador de mi propia experiencia cotidiana.\nCon la escucha se abren nuevas dimensiones. Hay una cualidad especial allí, una especie de espera atenta, de la cual emergen otras capacidades, quizás insospechadas. Quizás esto ocurre porque al escuchar necesito dejar de hablar o de prepara mis respuestas, lo que me coloca en una posición vulnerable y de apertura; ello me obliga a conectar con otros recursos y a desarrollar habilidades que había dejado a un lado.\nEn ese proceso hay un elemento adicional que se ha hecho radicalmente importante: la escucha comprometida me permite ingresar y sumergirme en la perspectiva del otro. Ese otro que no soy yo, que tiene sus particulares perspectivas y vivencias, se abre a través de mi silencio y yo puedo asumir su posición y comprenderle. Se trata de un acto de compasión y conexión profunda en la cual puedo ser aquel que está delante de mí sin dejar de ser yo.\nEntiendo que este es el acto transformador del comunicarnos, de donde provienen las posibilidades de cambio del coaching. La escucha ancla las posibilidades en el ámbito intermedio entre el uno y el otro, para que ellas emerjan con su propia fuerza; para ello, el silencio que existe en la escucha debe ser sostenido significativamente, operación a la cual no estamos habituados.\nEncontré en el ejercicio una espera y un ritmo más pausado, que no me empuja a buscar soluciones a determinada situación, o a resolver de inmediato una tensión reconocida. Por el contrario, la escucha comprometida me lleva a conectarme más profundamente, percibir con todos mis instrumentos, reconocer la situación en toda su extensión. Sólo así se produce una conexión genuina de la cual la acción resultante será inevitable.\nRefinar la escucha, fortalecerla, requiere de valor y paciencia, de fuerza interna y disciplina, para permitir el reconocimiento de otros recursos que aguardan más hondo dentro de nosotros y en las situaciones que atravesamos.\nenero 3, 2021 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nLuego de haber reflexionado sobre el elemento de la confianza, dentro y fuera del ámbito de los procesos de acompañamiento, apoyo y coaching, me conecto ahora con la segunda maestría de la International Association of Coaching: Percibir, afirmar y expandir el potencial.\nAunque específicamente referido a la práctica del coaching en conexión con lo que está presente en el cliente, también abarca el contexto, las distintas situaciones en desarrollo y las múltiples relaciones con las dimensiones internas y externas de la experiencia.\nDurante el tiempo que he estado meditando sobre esta noción, he podido percibir que se abren posibilidades infinitas, con una amplitud inconmensurable de aquello que aguarda para manifestarse o crearse. Mi sensación inicial ha sido la de sentirme excedido y abrumado por todo lo que podría ocurrir o presentarse.\nBasta realizar el ejercicio de imaginar aquello posible para percatarnos de las innumerables opciones que aparecen, tanto referidas a lo que podemos impulsar o crear, como aquello que acontece fuera de nuestro control y que sin embargo ejerce influencia relevante en nuestro camino.\nPercibir las potencialidades conecta, además, el presente de nuestras cualidades actuales con el futuro de lo que podemos generar con ellas y los recursos disponibles o por llegar. Por ejemplo, si tengo una buena voz y soy afinado, yo podría convertirme en un cantante, pero esa probabilidad no solamente es dependiente de mis habilidades o talentos, sino de circunstancias impredecibles que no se han presentado todavía.\nDesde esta perspectiva, la idea de que todo es posible me lleva a la experiencia de lo contingente (lo posible y necesario), lo que constituye una noción absolutamente abrumadora que puede generar confusión o indefinición, porque se relaciona a alternativas múltiples sin que haya necesariamente un foco definido.\nSe hace necesario entonces pasar por un proceso de discernimiento entre las potencialidades internas y externas, en el juego constante entre futuro y presente. De este modo, aunque acepto la afirmación de que todo tiene potencia (todo es posible), el elemento crucial es aquello a lo que le brindo mi atención y le doy mi energía.\nLa distinción es factible cuando se basa en un propósito que se define internamente primero, una intención subjetiva que podría ser, en algunos casos, difícil de comunicar. La dirección que me abrirá a potencialidades específicas no viene solamente de objetivos y metas definidas concretamente, sino también de percepciones intuitivas, emocionales y sensoriales que son procesadas subjetivamente, que constituyen mi original concepción de las cosas y formas de actuar.\nDe este modo llego a comprender que la idea de una potencialidad natural podría estar asociada a un llamado personal, que es la base de nuestras realizaciones a lo largo de la vida. Dicho de otro modo, percibir, afirmar y expandir nuestro potencial se convierte en un proceso consistente de fortalecimiento de lo que nos es propio, de lo que es auténtico.\nEn este punto me sorprende que el siguiente paso, para mí, es un acto de recogimiento y no de expansión. En esta línea de reflexión llego a la sensación de que, para realmente abordar las potencialidades, necesito ir hacia dentro y mantenerme presente, para reconocer aquello que es importante y necesario (la idea de lo contingente) para mí.\nNo es necesario malgastar energías yendo detrás de todas las cosas o de cualquier meta. Mejor es evitar aquella idea de que la vida es un ascenso indetenible y que una vez alcanzado cierto logro debo ir a otro mayor.\nConectar y reconocer las potencialidades es ir tras una energía que es difusa, poco específica y sumamente dinámica, por lo cual se requiere de un esfuerzo especial para dirigirla . Entonces se hará posible identificar la clave específica de mis posibilidades particulares, reconocernos para poder producir el movimiento que se nos hace indispensable y que forma parte de nuestra búsqueda.\nFinalmente nuestra mayor potencialidad podría ser parecernos cada día más a quienes somos, alcanzar una expresión más genuina y auténtica de nosotros mismos.\nSin dudas, hay que tender puentes entre lo interior y lo exterior, entre la forma y el fondo; entre el pasado, el presente y el futuro.\ndiciembre 3, 2020 diciembre 11, 2020 By Markel R. Méndez H.\t3 comentarios\nLa confianza es un bien especialmente valioso, esencial para todas las relaciones que tenemos en nuestra vida, especialmente las más cercanas. Tiene asociado un elemento de vulnerabilidad que se manifiesta como liberación de defensas y armaduras pesadas que, en ocasiones, nos distancian de nuestra expresión más genuina.\nDurante este año (2020), he tenido el privilegio de acompañar, en procesos de apoyo y contención emocional, a muchas personas que están enfrentando situaciones sumamente desafiantes, producto de los cambios y las exigencias impuestas por la crisis de la COVID-19. En esta dinámica, los aprendizajes han sido múltiples y valiosos, también los retos constantes para crear un espacio de confianza adecuado.\nEntre las herramientas y los marcos técnicos que me han sido de utilidad en el proceso, están las 9 Maestrías de la International Association of Coaching – IAC. Hoy inicio una revisión subjetiva sobre sus planteamientos, abordando de manera intuitiva, y reflexionando sobre mi vivencia, la primera de ellas: establecer y mantener una relación de confianza.\nLas resonancias que tiene este planteamiento inicial son muy relevantes y en un abordaje rápido resaltan la noción de confianza. Sin este elemento, difícilmente hay contacto genuino y movimiento. Confiar implica reconocer aquello que no está bajo nuestro control, para ceder espacios que permitan que las cosas (los aprendizajes, las transformaciones) ocurran.\nNo es un proceso necesariamente sencillo, porque hay una fina línea en momentos de crisis que diferencia entre una confianza ciega que lleva a la inacción y otra que impulsa a la reflexión y a la acción. En una relación de apoyo, acompañamiento, facilitación o coaching, la confianza se percibe primero desde adentro, porque reafirma la capacidad de los actores involucrados en una situación determinada para abordar el conflicto o desafío, buscando alternativas para enfrentarlo, resolverlo o transitarlo.\nGeneralmente se asocia este aspecto de la confianza con reconocer que siempre es posible crecer, cambiar, desarrollar nuevas visiones, en una dinámica que puede sorprender y está llena de posibilidades. En mi experiencia, también está asociada a la conexión emocional y el conocimiento intuitivo, que nos apoyan en el tránsito de territorios desconocidos.\nAllí encontramos otro elemento esencial: el que se refiere a la relación. Si lo abordamos específicamente en la interacción entre el coach y el coachee, se refiere entonces al vínculo que se genera dentro del proceso como la base para la transformación que ambos actores experimentan. Es una conexión de interdependencia que fortalece la autonomía de cada uno.\nSi lo trasladamos a todas nuestras relaciones, notaremos que la confianza es algo emergente que no le pertenece a ninguna de las partes pero que los involucra a todos. La confianza no se controla, no se demanda, sino que requiere apertura y escucha, un reconocimiento de las particulares cosmovisiones de los otros.\nCuando nos enfocamos en la relación se hace imposible dejar de reconocer que allí donde surge la confianza también aguardan las contradicciones: la duda, la suspicacia, la inevitable aparición de las oscuridades e incertidumbres de toda persona y todo vínculo.\nEl andar por los territorios a veces sombríos del autodescubrimiento, requiere del valor y la confianza de reconocer temores, rabias, frustraciones y soledades. La relación y el estado de confianza dependen de las vivencias interiores de cada persona y su capacidad para, aun cuando se comentan errores o emerja la negatividad, mantener un estado de conciencia abierto y de reconocimiento de las propias heridas y limitaciones.\nUna relación de confianza se sostiene por el compromiso implícito (o explícito) de crecer juntos, por el esfuerzo sostenido de no herirnos a nosotros o a los otros. Aceptación, apertura, flexibilidad, son base para una relación de confianza que abra el espacio para transformaciones genuinas. Constituye, además, una red de seguridad para momentos de crisis profunda.\nVisto así, establecer y mantener una relación de confianza constituye un desafío cotidiano, en el cual cada acto suma al conjunto de percepciones que fortalecen o debilitan el vínculo, siendo este también un reflejo interior de los involucrados, de sus anhelos, visiones y juicios. La complejidad sólo se soporta por la certeza del compromiso ético y el esfuerzo honesto por mantener la interacción enfocada en la superación de la crisis, el bienestar y el desarrollo.\nCoaching, Creatividad, Espiritualidad, Imaginación, Psicodrama\nLa importancia de imaginar\nagosto 9, 2020 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nNo escribo desde la certeza, sino alrededor de la duda. Titubeante, comparto lo que a ratos de lucidez puedo reconocer en mí y en otros, en una senda de descubrimiento y reconocimiento personal.\nEsta pandemia también ha tenido un impacto significativo en mi rutina, apenas sospecho lo que este período representará como transformación personal y de vida.\nBuscando miradas distintas, pues siempre he sido muy curioso y me conecta lo diverso, me encontré con los planteamientos del analista Jungiano Robert Bosnak, quien ha estudiado por muchos años el mundo imaginal, a través de su método de “imaginación encarnada” (embodied imagination). En un curso relacionado a formas de enfrentar los tiempos críticos actuales, Bosnak se refirió a la imperiosa necesidad de imaginar, como una vía para integrar lo que es distinto, nuevo, raro.\nEsta idea me impactó por mostrarme una posibilidad que yo intuía pero no había logrado articular aún: la imaginación como vía para conectar, comprender o abordar eso que identificamos como lo real. Ahora se trata además de establecer una relación con lo extraño, lo nuevo que es el virus y todo el impacto que ha tenido en la vida humana alrededor del mundo.\nEn los años recientes he estado experimentando un retorno interior al teatro y el psicodrama, un recorrido personal en el cual he explorado en diversos talleres las posibilidades que ofrece compartir historias, abordar un mito a través de nuestros cuerpos. En un ritual grupal, es posible desarrollar un recorrido significativo por las historias universales que se conectan con nuestras vivencias personales y nos enriquecen (nos expanden).\nYo me había mantenido enfocado en la creatividad, en esa búsqueda metódica que facilita la emoción, es ese proceso estructurado que ofrece el marco perfecto para la expresión libre, al permitir la espontaneidad y el desarrollo de la creatividad, para reinterpretar y recrear los hechos en un movimiento que integra a la memoria en la acción del ahora.\nAllí estaba, ante mis ojos, la imaginación (las imágenes, los signos, las experiencias, las emociones) presente, de forma tan evidente que yo no lograba captarla. Ahora entiendo que es una facultad humana absolutamente indispensable para el vivir, el adaptarnos a las circunstancias cambiantes, el reconocernos y encontrarnos; porque sin imaginación, no es posible el encuentro.\nImaginar es el acto que crea el lazo con todos los fenómenos, seres y cosas. Se amplían nuestras percepciones y caen dogmatismos, por lo que intuyo que es también parte central de la vivencia del amor. Cuando imaginamos conectados por entero a esa experiencia, como en los sueños o en los juegos de la infancia, estamos implicados por entero.\nAsí comprendo hoy lo que Francisco Pancho Salazar nos transmitió durante seis años de entrenamiento actoral en Pantheo: la imagen escénica sólo se produce cuando estamos allí conectando cuerpo, emoción, mente y espíritu.\nCreo entonces, tal vez hoy esto sea más pertinente todavía, que todos los seres humanos necesitamos entrenar y experimentar (con un marco concreto) nuestra capacidad imaginativa. Mi hipótesis es que si lo hacemos conscientemente y con las herramientas adecuadas, eso nos conducirá a una vida más plena, con sentido, con conexiones más significativas.\nAprendizaje, Coaching, Creatividad\nLa resiliencia de ser dinámicos y creativos\nmarzo 12, 2019 By Markel R. Méndez H.\tNo hay comentarios\nAvanzar, insistir, perseverar, superar obstáculos manteniendo foco, impulsando, usando los recursos personales para ir más allá de las dificultades que puedan presentarse. Podríamos pensar en estos atributos como los esenciales para que el ser humano logre sus objetivos y se realice, alcance sus metas y experimente la felicidad. Esta perspectiva es visualizar los procesos como una línea recta de causa y efecto, una aproximación constante a nuestro propósito.\nSin embargo, como sabemos, la vida es más un garabato. La línea de los acontecimientos se vuelve curva, se quiebra, cambia de dirección y realiza giros inesperados, lo que nos obliga a estar atentos y adaptarnos continuamente a circunstancias cambiantes. ¿Qué nos hace entonces persistir para realizar nuestros proyectos? ¿De qué manera nos hacemos más fuertes frente a los retos que se nos presentan?\nUna vía relevante es la flexibilidad, lo cual se convierte en fortaleza en la medida que podemos adaptarnos a una realidad sumamente dinámica, cuyos cambios se producen de manera cada vez más acelerada. Ser resiliente es tener la capacidad de mantenernos en procesos de transformación constante, en relación con los demás y los ecosistemas de los que somos parte.\nFortalecer nuestra resiliencia requiere ser más creativos y aceptar que no podemos generar una estabilidad que sea sinónimo de inamovilidad o estancamiento de ciertas variables. Todo seguirá evolucionando continuamente y por ello necesitamos de pensamiento y prácticas innovadoras, para seguir conduciendo nuestras propias vidas con entusiasmo y claridad, siendo los generadores de los resultados que esperamos.\n¿Cómo desarrollamos o fortalecemos este tipo de resiliencia? ¿Cómo nos hacemos más dinámicos y creativos? Aquí les comparto algunas respuestas a estas preguntas:\nLo primero es reconocer que nuestra naturaleza es ser dinámicos y creativos, que tenemos todo lo necesario para ser flexibles y adaptarnos a los cambios, o incluso para generarlos a través de nuestras decisiones o movimientos.\nEntender que la creatividad es la generación de nuevas respuestas a circunstancias dadas, siempre generando las acciones desde adentro. Esto quiere decir que el ser genuino es una base esencial de la creatividad.\nEl movimiento es el centro de la vida. Todo lo que vive respira y evoluciona, de modo que constantemente estamos en vibración, circulación, oscilación. Una forma de conectarnos con ello es respirar de manera consciente y observar lo que nos rodea.\nHay muchos tipos de creatividad, de modo que una idea novedosa puede venir del pensamiento, de la intuición o incluso de una manifestación emocional. La inspiración se puede conceder también como experiencia espiritual. Todas estas formas creativas están en nosotros, siempre disponibles.\nPor lo anterior, hay formas de activar nuestra creatividad: el pensamiento creativo producto del análisis y la revisión de experiencias del pasado; la inteligencia emocional que nos permite crear en relación con otros; el impulso de la intuición que proviene del silencio y la contemplación; la inspiración que puede aparecer en un momento de elevación personal durante la meditación o la oración.\nLa acción específica es un paso indispensable para traer la idea, intuición, emoción o inspiración creativa a la realidad. Desde escribir un poema, crear una canción, resolver un problema social, reparar una máquina o inventar un código de programación, todas son acciones con distintos niveles y formas de creatividad.\nEn nuestra vida cotidiana, somos creativos constantemente, lo cual es importante reconocer: imaginar una nueva ruta para movernos por la ciudad y evitar el tráfico, encontrar mejores precios para nuestros insumos, solventar desafíos en el trabajo, mantener la comunicación con nuestra familia, crear nuevas relaciones, organizar el día de productividad, encontrar la película que queremos ver, todos son pequeños actos de innovación personal, que van fortaleciendo nuestras capacidades si lo hacemos intencionalmente.\nFinalmente, me gustaría compartir esta idea: como somos seres integrales y todos los niveles de nuestra existencia están conectados, un movimiento en un área genera avances en todas. Esto implica que sólo el pensar en la resiliencia como ser dinámicos y creativos ya produce un nivel de transformación en nosotros, que implica no solamente al pensamiento sino también a los otros ámbitos de nuestra existencia.\nSi quieres explorar tu capacidad creativa y para la innovación, si quieres fortalecer tu resiliencia, puedes contactarme.


Prospectos de Tomateros enfrentan el reto\nENFRENTARÁN EL RETO\n-Gonzalo Sañudo, Marco Camarena, Francisco Ríos y José Meraz, intentarán demostrar su nivel\nCuliacán, Sinaloa, viernes 11 de octubre 2013.- (www.tomateros.com.mx/ Jesús Canale).- Tres de ellos pertenecen a organizaciones de Grandes Ligas, uno es uno de los lanzadores zurdos con mayor proyección en Ligas Mexicana de Beisbol, Gonzalo Sañudo, Marco Camarena, Francisco Ríos y José Meraz, son novatos que lograron hacer el roster para este principio de la Temporada 2013-2014 de la Liga Mexicana del Pacífico.\nEstos jóvenes son fruto del buen scouteo por parte de la directiva de los Tomateros de Culiacán y aunque unos ya tienen experiencia en este circuito, esta temporada podría marcar el inicio de grandes carreras.\n"Primero que nada les agradezco mucho que me den la oportunidad", dijo Gonzalo Sañudo. Voy a dar lo mejor de mí y demostrarles que puedo tirar en esta liga y tratar de ayudar al equipo a que gane un campeonato".\nMarco Camarena también se mostró complacido por la oportunidad.\n"Agradecido con el club por esta nueva oportunidad, espero tener más chance de lanzar y más que nada aprovechar que estamos listos y vamos por una buena temporada".\nPor su parte, Francisco Ríos no se la cree todavía el que haya recibido la oportunidad y ahora nomás queda aprender de cada momento en la Liga Mexicana del Pacífico.\n"Me siento demasiado feliz, orgulloso y bendecido por todas estas cosas que me han pasado, es una oportunidad muy grande en este inicio de mi carrera".\nAlfonso Meraz, quien prefirió platicar fuera de grabadora, ha lucido bastante bien en las últimas dos temporadas en verano y eso se vio reflejado en sus números en la pretemporada, donde tuvo 5 salidas sin carrera, sumando 5.1 innings con 5 ponches.\nAPRENDIÓ SAÑUDO GRANDES COSAS\nEl haber tirado el pasado invierno con los Mayos de Navojoa, a donde llegó vía préstamo por toda la temporada, hizo que Gonzalo Sañudo diera un paso al frente en su carrera dentro del beisbol profesional.\nDebido al profundo cuerpo de pitcheo que tenía Tomateros en la edición 2012-2013, la directiva decidió prestar al lanzador derecho para que se fuera fogueando dentro de este circuito y las cosas le resultaron.\n"Fue una experiencia completamente diferente, ya que no había tirado una temporada completa y tan seguido como lo hice con los Mayos (Navojoa), eso me sirvió para mi desempeño en verano con los Astros de Houston y estoy más preparado para lanzar más seguido y que el manager lo requiera".\nEste verano inició en Doble A con Corpus Christi, para después ser enviado a la Liga de la Costa del Golfo (Rookie), terminando en Clase A; en todas ellas puso buenos números por lo que esté año se le dará mayor oportunidad en el pacífico mexicano.\n"Aprendí mucho a tirar en situaciones de juego, toda vez que estaba cerrando juegos en los equipos con los que jugué (Liga de la Costa del Golgo, Clase A y Doble A), aprendí a manejar la presión del público y tirar strike".\nTENDRÁ CAMARENA MÁS OPORTUNDIADES\nEsta será la tercera ocasión consecutiva que el culiacanense Marco Camarena lance con los Tomateros de Culiacán, su oportunidad de juego ha sido poca, pero en esos lapsos ha demostrado su talento.\nTras tener otro buen año en verano en las sucursales de los Mets de Nueva York, Camarena llega con más hambre de triunfar con el equipo de su ciudad natal.\n"Vengo con más experiencia, mayor aprendizaje que me dejó este verano en las diferentes ligas que jugué, la verdad eso hace que me sienta más seguro y confiado".\nCon Savannah en Clase A, Marco estuvo trabajando en diferentes cosas, pero más perfeccionando algunos lanzamientos.\n"Más que nada controlar mis emociones arriba de la lomita, eso es crucial para un pitcher, también tuve la oportunidad de trabajar con pitcheos rompientes y mi recta tomó un poco más de velocidad".\nLas bajas de Francisco Félix y Federico Casteñeda (lesionado), el segundo regresará ya que se recupere, le abre las puertas para tener más innings.\n"Me piden que esté listo y preparado, porque es posible que tenga mucho más chance y oportunidades que el año pasado".\nSORPRENDIDO RÍOS CON OPORTUNIDAD\nLlegó a los entrenamientos con la intención de foguearse para su crecimiento como pitcher profesional, incluso estaba la invitación para asistir a un Mundial de Beisbol a China, eso no fue suficiente antídoto para dejar su intención de venir a la pretemporada con los Tomateros de Culiacán.\nEn cuanto empezaron los juegos de exhibición, Ríos empezó a llamar la atención por su temple arriba de la loma, su pitcheos rápidos y combinación con rompientes, fueron letales para los bateadores rivales.\n"En ningún momento, venía con la intención de demostrar, sabiendo lo duro que estaba la pelea y de un día para otro las cosas me empezaron a salir y gracias a dios se me dio la oportunidad este año".\nEn su primera aparición con Tomateros abanicó a los 3 bateadores que enfrentó ante Algodoneros de Guasave, posteriormente casi al finalizar, volvió a repetir la hazaña.\nDe apenas 21 años de edad, el prospecto de los Azulejos de Toronto, explica la reacción de su familia ante esta noticia.\n"Están muy contentos por esta nueva etapa que va a tomar mi carrera, es el comienzo de una bonita vida dentro del beisbol".\n-Lino Rivera y los Tomateros de Culiacán se declaran listos para el inicio de la Temporada 2013-2014 de la Liga Mexicana del Pacífico\nCuliacán, Sinaloa, viernes 11 de octubre 2013.- (www.tomateros.com.mx/ Jesús Canale).- Atrás quedaron los juegos de exhibición y todas las declaraciones que se han hecho durante esta pretemporada 2013 de los Tomateros de Culiacán, mismos que se declaran listos para iniciar una batalla más en la Liga Mexicana del Pacífico.\nFieles a su costumbre y como su historia lo dice, Tomateros estará peleando de nuevo por el campeonato, mismo que se ha negado en los últimos nueve años, pero que los guindas siempre han estado en los primeros planos luchando de tú a tú por el título de esta liga invernal.\nFueron 32 días de mucho trabajo, en condiciones climáticas muy adversas, pero en los que los jugadores demostraron en cada uno de los entrenamientos a que es a lo que vienen.\n"Si la verdad que sí, se trabajó muy fuerte en los entrenamientos, este equipo va a ir mejorando una vez vayan pasando los días, ya que los extranjeros estén al cien, cuando el "Cochito" (Cruz) entre en acción, esta vez la afición no va a ver un equipo tal vez con muchos jonrones como el año pasado, pero si un equipo más versátil a la ofensiva", comentó Lino Rivera en lo que fue el último día de prácticas en el Ángel Flores.\nEl año pasado se inició con muchas figuras en el line up, en esta ocasión, repetirán Amauri Sanit y Ronnier Mustelier; habrá 4 nuevos elementos extranjeros que buscarán dar lo mejor de sí para poder quedarse durante toda la temporada con Culiacán.\nEl italiano Alex Liddi y Matt Angle, buscarán darle mayor dinamismo a una ofensiva que el año pasado fue la mejor en cuanto a cuadrangulares se refiere.\n"El año pasado tuvimos una temporada extraordinaria, estuvimos en playoffs y en lo que respecta a mí, estoy más familiarizado con el club, no voy a descansar para dar el siguiente paso, voy a trabajar en todos los sentidos, este equipo va a dar de que hablar y soy muy objetivo y sé que este equipo va a celebrar, esa es mi meta, no voy hacer nada anormal para que se logre pero como lo dije cuando llegué, quiero ser recordado como un manager que ganó y dio un campeonato a Culiacán", declaró el boricua, quien rompió récord de victorias iniciando campaña el año pasado, así como triunfos en una temporada.\nSE REPONDRÁN A PESAR DE LAS BAJAS\nEn este principio de la Temporada 2013-2014 de la Liga Mexicana del Pacífico, Tomateros de Culiacán no tendrán en el roster a varias de sus figuras mexicanas, sin embargo, lo redondo que está el roster de 60 jugadores, le permite cubrir bien las necesidades de este club.\nRicardo Serrano y Luis Alfonso Cruz, tardarán al menos una semana y media para estar al cien por ciento de sus molestias en una de sus rodillas, el parador en corto Ramiro Peña está fuera de acción por operación en su hombro derecho; en el pitcheo, Federico Castañeda también estará en el hule por un tiempo hasta que esté bien de su brazo.\n"Son piezas muy importantes, pero nosotros vamos a estar muy bien, el equipo va a ir tomando fuerza y más o menos a mediados de temporada vamos a estar muy fuertes", dijo Rivera.\nEsto sin duda, servirá para que la directica y cuerpo técnico observe a muchos de sus prospectos, situación que pone contento al timonel guinda.\n"Un club por más grande que sea no puede dejar de producir jóvenes y dejarlos ahí, tenemos muchos jugadores que tienen mucho talento y pueden ayudar al club a salir adelante con el apoyo de los veteranos, para que ellos no sientan el peso


Entrevista a Erode - RASH Madrid\nReproducción de la entrevista a Erode aparecida en nuestro fanzine Resistencia Skinhead nº 4 del año 1999.\nEsta entrevista está sacada del fanzine redskin alemán "Revolution Times". ERODE se disolvieron hace un año aproximadamente antes de sacar su último trabajo, pero por las características del grupo nos parecía interesante dedicarles al menos un espacio en este número. ERODE empezó en otoño del 94. Al principio eran cuatro, pero después de dos meses, expulsaron al cantante por falta de militancia y se quedaron tres: Cesare tocando el bajo y cantando la mayoría de las canciones, Michele a la guitarra y también a las voces y por último Francesco en la batería y coros. Han realizado numerosos conciertos en el centro de Italia y norte. Dos viven en Como y uno en Milán.\nRevolution Times: ¿Cuáles son vuestras influencias musicales?.\nErode: Todos escuchamos música de lo más diversa, pero decidimos tocar punk, ya que consideramos que es la más directa y efectiva para dirigirte a personas como nosotros, comunicar pasarlo bien, todo junto. De todos modos, somos grandes seguidores de los RAMONES, punk californiano, y las buenas bandas inglesas como: SHAM 69, SLF, Angelic Upstarts…\nRT: ¿Qué significa ERODE?.\nE: ERODE en la biblia fue simplemente el responsable del "asesinato de inocentes". Pensamos que sería un buen nombre, muy punk, tu sabes. Y como todos somos comunistas, nos encantaría comer niños…\nRT: Las canciones del EP "Orgoglio Proletario" están escritas sólo en italiano, ¿Nos podrías contar de qué van?.\nE: Las letras en "Orgoglio Proletario" (Orgullo Proletario) son sobre la gente engañada por los políticos, los cuales son capaces hasta de vender su alma por pasta. Olvidándose de sus promesas, robando y dejándonos en penosas condiciones de vida. Odiamos a los políticos, pero somos conscientes de la política. Somos todos comunistas y pensamos que es momento de dejar al mundo conocer que mientras habiendo opresión el comunismo no morirá.\nRT: Las letras son muy políticas. ¿Realizáis alguna actividad políticaa parte de la musical?.\nE: Apoyamos económicamente un comité de solidaridad con los comunistas rusos, y cualquier organización que luche contra el fascismo y racismo puede contar con nuestra ayuda. Los skins del SHARP de Genova, Roma y Milán son grandes amigos nuestros, a pesar de no ser nosotros skinheads La gente del SHARP de Genova hicieron las voces de fondo de nuestro último EP.\nRT: ¿Es este EP vuestro único material, o habéis sacado alguna cosa más, quizás una demo…?\nE: "Orgoglio Proletario" fue nuestro primer material en vinilo, anteriormente sacamos una demo que ya está totalmente agotada. A principios del 96 hemos sacado nuestro segundo EP, llamado "El Volga non si arriva". Por el momento no tenemos ningún distribuidor en Alemania o resto del extranjero, por lo que creo será realmente difícil encontrarlos.\nRT: En los agradecimientos de vuestro disco, salen muchos skins y punks, ¿Pertenecéis a alguna escena punk, skin u otra?.\nE: Como dije antes, nosotros no somos skinheads, somos trabajadores y comunistas. De todos modos, hemos estado siempre cercanos a los Redskins, nos sentimos a gusto entre gente obrera como nosotro. No prestamos atención a la estética, corte de pelo… nos fijamos más en las ideas.\nRT: Vosotros venís de Como. Contarnos algo sobre vuestra ciudad (bares, okupas…) ¿Hay muchos nazis?.\nE: Como es una ciudad realmente mala para un grupo como el nuestro. No hay sitios donde tocar y el clima es hostil por el mensaje de nuestras canciones. Como es una bella y rica ciudad muerta, donde no pasa absolutamente nada, por lo que cuando tocamos lo solemos hacer en otras regiones de Italia.\nSí, en Como hay un pequeño grupo de chavalines que van de nazis, pero la mayoría de nazis que se ven por aquí vienen de Varese, otra ciudad aburrida de Lombardía. Son los hinchas de un estúpido equipo de fútbol, que juega en cuarta división, ha ha!\nRT: ¿Tenéis contacto con otras bandas italianas punk-skin? Estoy pensando en grupos de Gridalo Forte. Por cierto, ¿Por qué no estáis en Gridalo Forte?.\nE: Somos amigos de B. Bassotti, Ghetto 84, Nabat, y otros grupos. Hemos sido contactados por Gridalo Forte Rec. para sacar el segundo volumen de "Balla e Difendi", que es un recopilatorio de grupos italianos y españoles. Tenemos un par de canciones, y creo que nuestro próximo trabajo saldrá ahí.\nRT: ¿Cómo es que hay tantas bandas punk-skins italianas con ideas socialistas?.\nE: No tengo una buena respuesta a esta pregunta, pero Italia tuvo en una ocasión el mejor partido comunista del oeste de Europa, y en los años 70 las manifestaciones políticas fueron muy fuertes y violentas. Hemos tenido atentados fascistas en los que han muerto decenas de personas, cuyos responsables han quedado impunes prácticamente. Tuvimos las Brigadas Rojas, algunos de ellos aun siguen cumpliendo condena en las prisiones del Estado, y los más desafortunados murieron "por accidente". Nuestra gente sabe lo que es el fascismo y su violencia, quizá sea por ello que aun queda gente que quiera combatirlo.\nRT: En el mundo se están empezando a organizar skins de izquierdas en el RASH, que significa Red and Anarchist Skinheads. ¿Qué piensas acerca? ¿Hay algo parecido en Italia?.\nE: Me gusta oir hablar de RASH, considero que cualquier unión contra el fascismo es buena. También creo que punks, skins y todo tipo de gente metida en esta lucha debería encontrarse más unida que en el pasado. Unidos creceremos, separados caemos!!. En Italia por el momento hay un gran aumento de SHARP, que nosotros apoyamos.\nRT: Planes para el futuro.\nE: Estamos grabando nuestro primer CD, que saldrá para otoño del 96. Contendrá nuevas canciones algunas que salieron en los singles, y en verano intentaremos tocar el mayor número de veces que podamos. Es posible que podamos tocar por Europa el año que viene. Somos todos trabajadores, por lo que tenemos que hacer planes con mucho tiempo de adelanto.\nRT: Las últimas palabras\nE: Recordar que todos somos esclavos de este estado capitalista. La única forma de cambiar nuestro futuro es luchando contra el fascismo y la represión. Como dijo Majakovki, un gran poeta ruso: "Morir no es muy difícil. Vivir es mucho más duro"


Músculos en el trailer de Ta peau si lisse de Denis Côté – Cine maldito\n4 agosto, 2017 2 abril, 2018 - por Cine maldito noticias - Deja un comentario\nAl Denis Côté documentalista le encanta centrarse en el detalle, ya sean animales (Bestiaire) o entornos de trabajo (Joy of Man’s Desiring) necesita acercarse a su misión para sentirla. Ahora son los cuerpos, esculpidos como si fueran granito pero de pieles finas que transparentan sus venas lo que da forma a su último documental, Ta peau si lisse (A Skin So Soft como título internacional) siguiendo a culturistas y «halterofílicos» más allá de su fachada sudorosa.\nJean-François, Ronald, Alexis, Cédric, Benoit y Maxim son gladiadores en tiempos modernos. Desde el forzudo hasta el culturista de primera, o el veterano que ahora es entrenador, todos ellos comparten la misma definición y obsesión por superar sus limitaciones. Esperan impacientes la próxima competición, trabajando duro en el gimnasio y siguiendo dietas extremas.\nTa peau si lisse pasa estos días por Locarno y nos ofrece el siguiente trailer:\nTrailer de Ta peau si lisse — A Skin So Soft\nPóster de Ta peau si lisse — A Skin So Soft (click para ver entero)\nSecretos subterráneos: teaser del documental Panoptic Trailer para Did You Wonder Who Fired the Gun? de Travis Wilkerson Trailer para Que ta joie demeure, lo nuevo de Denis Côté Combativo trailer para The Dead Nation de Radu Jude Dragonfly Eyes (Xu Bing)\nEtiquetadaA Skin So SoftDenis CôtéDocumentalHalterofiliaLocarno 2017Ta peau si lisse\nArtículo anterior Reparar a los vivos (Katell Quillévéré)\nSiguiente artículo Microcríticas de estreno: 4 de agosto (2017)


Cris Cyborg tiene el deseo de convertirse en boxeadora - Frases de Boxeo\nReading: Cris Cyborg tiene el deseo de convertirse en boxeadora\nUpdated 2017/11/25 at 12:45 PM\nCris Cyborg ha pedido durante varios meses mayor atención por parte de la UFC y no solo esto, para hacer sentir esa atención, ha pedido en numerosas oportunidades una pelea contra Holly Holm con su título del peso pluma en disputa. Esa solicitud se demoró y la brasileña amenazó con abandonar la compañía para ser boxeadora profesional, obteniendo incluso la licencia en el estado de California.\nSer agente libre en 2018 era una posibilidad muy grande, y dada la molestia de Cyborg al no recibir lo que estaba pidiendo, la luchadora y la compañia lograron alcanzar un acuerdo para firmar un nuevo contrato y así poder calmar las aguas.\nSe quedaba, y además defendería el título ante Holly Holm el 30 de diciembre en el UFC 219. El boxeo parecía pasar un segundo plano con todo esto, pero no para Cyborg.\n«Tengo algunas peleas programadas con la UFC en las que nos tendremos que centrar. Sin embargo, tengo mi licencia de boxeo porque eventualmente intentaré tener peleas de profesional. La UFC sabe que estoy interesada en boxear y los aficionados a este deporte han comenzado a pedir peleas contra Layla McCarter o Cecilia Braekhus», aseguró la campeona en ESPN.\nSu postura está clara. No sufre descanto con la UFC, y lo quiso ratificar. «Quiero agradecer a la compañía y a mi manager por trabajar tan bien y cerrar el acuerdo. Estoy muy emocionado por sentir que mi marca y la de la UFC están comprometidas a construir algo juntas», apuntó. Eso sí, Cyborg quiso despedirse dejando claro que probará en el boxeo, pero en medio plazo. «Dejaré que mi equipo y la UFC decidan cuándo se harán públicas las negociaciones para boxear, pero en los próximos 15 meses el objetivo de mi equipo es el mismo que el de la UFC», añadió Cyborg.


Tarjeta de memoria: ¿Cuál es la mejor del 2021? | SINCABLE\nInicio » Fotografía & vídeo » Accesorios de fotografía » Tarjeta de memoria: ¿Cuál es la mejor del 2021?\nCuando queremos ampliar espacio en un dispositivo electrónico, enseguida pensamos en una tarjeta de memoria. Sin embargo, las búsquedas pueden ser interminables de no contar con la información correcta. No desesperes, llegaste al sitio correcto.\nEn este artículo vamos a mostrarte conceptos esenciales y los mejores criterios de compra. De esta forma, será una experiencia sencilla elegir la tarjeta de memoria adecuada para tu dispositivo.\n3 Las mejores tarjetas de memoria del mercado: nuestras recomendaciones\n4 Guía de compras: Lo que debes saber sobre las tarjetas de memoria\n4.1 ¿Qué es una tarjeta de memoria?\n4.2 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del uso de una tarjeta de memoria?\n4.3 ¿Cómo funcionan las tarjetas de memoria?\n4.4 ¿Qué tipos de tarjetas de Memoria hay?\n4.5 ¿Qué clases de velocidad existen?\n4.6 ¿Cómo usar una tarjeta de memoria?\n4.7 ¿Cuál es la diferencias entre tarjeta de memoria y USB?\n5.4 Tipo de dispositivo\nUsar tarjetas de memoria es la opción más confiable y económica cuando vamos a ampliar el espacio de los dispositivos. Se utiliza en teléfonos, tablets y cámaras fotográficas, entre otros.\nEl formato micro SD es el más difundido por su compatibilidad con la mayoría de equipos. Además, se suma la evolución de estándares en capacidad, velocidad, grabación de videos y manejo de aplicaciones.\nEs vital tener claro las especificaciones técnicas, el equipo y analizar las opciones según la nomenclatura. Esto nos genera un criterio válido para hacer la elección.\nLas mejores tarjetas de memoria del mercado: nuestras recomendaciones\nNuestra selección contiene los modelos destacados de tarjetas de memoria. Estas ofrecen calidad, buen precio e inmejorables funciones. Nuestras sugerencias abren un abanico de buenas opciones para una toma de decisiones exitosa.\nGuía de compras: Lo que debes saber sobre las tarjetas de memoria\nAntes de seleccionar la tarjeta de memoria, es vital contar con la información precisa. Por esto, se requieren especificaciones técnicas, capacidades y opciones que ofrecen el mercado. Esta guía nos ofrece, desde conceptos básicos hasta los tipos y uso de tarjetas de memoria.\nDiversidad de marcas y modelos de tarjetas de memoria ocupa el mercado actual. (Fuente: Esariutta 1426567/pixabay.com)\nEs un medio de soporte de almacenamiento electrónico. Son ampliamente conocidas como memoria flash. Permiten guardar datos, imágenes y videos según se requiera. La transferencia se hace desde otros dispositivos electrónicos de forma segura.\nAmplia variedad de tipos de tarjetas han surgido con el tiempo, reduciéndose a unos pocos formatos. El formato más utilizado son las Compact Flash para uso fotográfico profesional y las tarjetas SD. Las tarjetas de memoria SD son las de uso más difundido y han evolucionado de forma positiva. Por tanto, los dispositivos más utilizados actualmente, son compatibles con el formato SD.\n¿Cuáles son las ventajas y desventajas del uso de una tarjeta de memoria?\nSon muchos los beneficios de contar con una tarjeta de memoria adecuada. Además, es importante indicar las desventajas de estos dispositivos antes de tomar la decisión de compra definitiva.\nSon de coste accesible al usuario.\nOfrece diversidad de opciones con respecto a almacenamiento, velocidad y rendimiento\nFuncionan con casi todos los sistemas operativos\nSon fáciles de llevar por su peso y tamaño.\nPermiten conservar los datos de forma segura.\nPara usarlas en móviles como almacenamiento interno, requiere de configuración.\nEs limitada la cantidad de veces que se puede borrar y volver a escribir en la tarjeta de memoria.\nLos modelos más avanzados requieren de una mayor inversión.\n¿Cómo funcionan las tarjetas de memoria?\nUtilizan una tecnología llamada Flash, compuesta por varios chips y micro componentes. Esta tecnología permite guardar todo tipo de información. Estos chips flash son menos costosos y ofrecen grandes cantidades de almacenamiento.\nDe esta forma, se puede expandir el espacio de nuestro móvil. Permite grabar secuencias de video de alta calidad y almacenar cantidad de fotografías.\n¿Qué tipos de tarjetas de Memoria hay?\nEn el mercado podemos encontrar multitud de tipos de tarjetas de memoria. A continuación, los explicamos uno a uno.\nSD: Son utilizadas para cámaras fotográficas, videocámaras y dispositivos portátiles. Ofrecen formatos más compactos y con muchas prestaciones.\nMiniSD: Este formato no ha evolucionado en modelos posteriores.\nCompact Flash: Llamadas memoria flash, son de uso muy específico en cámaras fotográficas réflex. Estas ofrecen alta resolución en fotos y vídeos.\nMicroSD: Es el más utilizado por optimizar capacidad, velocidad y grabación de videos entre otros. Cubre gran demanda para smartphones, tablets, sistemas GPS, videoconsolas y drones.\nSC: Las siglas significan Standard Capacity. Permite almacenar desde 16 GB hasta 32 GB.\nSDHC: Las siglas HC significan High Capacity. Permite almacenar desde 4 GB hasta 32 GB. Cuenta con bus de transferencia UHS.\nSDXC: Las siglas XC significan Extended Capacity. Permite almacenar desde 64 GB hasta 2 TB. Cuenta con bus de transferencia.\nEntre estos modelos existe la retrocompatibilidad. Esto quiere decir que los equipos que soportan SDCX son compatibles con HC y SC y los que son HC son compatibles con SC.\n¿Qué clases de velocidad existen?\nOtro elemento que define las tarjetas de memoria es la velocidad.\nSpeed Class: Los números definen la velocidad de las tarjetas en MB/s. Cuenta con un bus Standard, expresado en velocidad de transferencia de datos mínima.\nUltra High Speed (UHS): Posee un bus de transferencia de alta velocidad. La velocidad se expresa en Mb/s, desde la mínima hasta la máxima.\nVelocidad de Video (V): Especializada en grabación de video 4k y 8K. La velocidad es denominada con la nomenclatura V6, V10, V30, V60, V60. Estas vienen en el modelo SDCX II.\nApplication Performance (A1/A2): Aprovecha el rendimiento en la ejecución de aplicaciones. La denominación está definida como A1 y A2. Agrega mayor velocidad de lectura y escritura específica para el manejo de aplicaciones con mayor fluidez.\n¿Cómo usar una tarjeta de memoria?\nSegún el uso y el dispositivo, la tarjeta de memoria tiene diferentes formas de configurar. El uso más común es ampliar el almacenamiento de teléfonos móviles, guardando fotos o instalando aplicaciones.\nEl primer paso es preparar la tarjeta dándole formato para recibir la información. En segundo lugar, deberás ir los ajustes del teléfono. En la sección de aplicaciones escoge las que van a pasar a la tarjeta SD. Es importante saber que no todas las aplicaciones permiten este cambio a la tarjeta SD.\n¿Cuál es la diferencias entre tarjeta de memoria y USB?\nLos dos tipos de memoria son tecnología Flash. En el USB, el uso es de almacenamiento portátil, conectado al ordenador u otro dispositivo. La tarjeta de memoria además de ampliar la capacidad, integra el almacenamiento al dispositivo.\nLa tarjeta de memoria mejora la velocidad de la transferencia de datos, lo que genera una mejor experiencia al usuario. El pendrive no tiene características que mejoren velocidad o transferencia de datos, solo la evolución del puerto USB.\nSegún el uso y el dispositivo, la tarjeta de memoria tiene diferentes formas de configurar. (Fuente: photodee: 64803332/ 123rf)\nAhora que conocemos los detalles técnicos para hacer la elección del producto, revisemos los atributos que tienen peso para que los usuarios tomen una decisión de compra acertada.\nEl formato más utilizado para los dispositivos actuales es el micro SD por compatibilidad y adaptabilidad a gran número de dispositivos. Los más actuales y con novedosas funciones son los SDXC, SDHC. El formato a elegir depende de lo que soporte el dispositivo, al igual que las prestaciones que tiene cada formato.\nInicialmente, se debe tener claro qué se necesita guardar. Después, ten en cuenta el tamaño aproximado de lo requerido, para saber qué tarjeta necesitas. Se debe revisar el manual del equipo para asegurar que el tamaño de memoria lo soporta el dispositivo. Por tanto, nuestra elección no debe inclinarse por la tarjeta con mayor espacio o la de última generación. De esta forma se evita hacer una compra equivocada.\nRecordemos que tenemos las siglas SD (Capacidad Estándar), HC (Alta Capacidad), XC (Capacidad Extrema). Según esto, podemos ver la capacidad exacta que nos permite cada categoría.\nEste parámetro es variable y muy específico. La velocidad viene ajustada a la capacidad del dispositivo y a la rapidez que quiere obtener el usuario. También, ten en cuenta los rangos que contiene cada clase.\nPor ejemplo, si el fin es grabar videos para redes sociales y tienes un dispositivo de gama alta, puedes comprar una tarjeta microSD SDXC II de clase 10, con V 60 o V 90. Son las que ofrecen 10Mb/s mínimo y 312 Mb/s máximo.\nDefinitivamente, el uso de las tarjetas de memoria se ha extendido a millones de usuarios. (Fuente: radub85: 40809334/ 123rf)\nComenzaremos con las cámaras fotográficas. Hay dos tipos, las compactas y las Réflex digitales. Para obtener imágenes Full HD, se recomiendan de clase 10. Algunas cámaras Reflex utilizan memorias Compact Flash o el modelo del fabricante de la cámara. Lo importante, es que permita una velocidad y almacenamiento que maximice el rendimiento.\nPara las compactas, según sus especificaciones, revisamos la clasificación de las tarjetas de memoria SD que se adapte. Para grabar videos de alta calidad 4 K, las tarjetas UHS Class 3, ofrece 30Mb/s de velocidad de escritura. Es primordial estimar el tiempo de grabación y el tamaño de los archivos. Es recomendable de 32 GB hacia arriba.\nPara teléfonos móviles y tablets es similar. Si los mismos aceptan el tipo de clase UHS, se escoge el especificado. Si el equipo no es compatible con esta denominación, se elige una micro SD SDHC clase 10 con el tamaño máximo permitido.\nDefinitivamente, el uso de las tarjetas de memoria se ha extendido a millones de usuarios. Representa una de las mejores opciones para ampliar la capacidad de los dispositivos electrónicos.\nEvaluando la información técnica para su adquisición, ya puedes tomar una decisión. Siempre es genial aprovechar los avances que nos da la tecnología. Esta nos permite mejorar el desempeño diario de nuestras labores, y optimizar las herramientas con las que contamos. Si te ha servido de ayuda este artículo, ¡deja un comentario!\n(Fuente de la imagen destacada: Duran: 6268062647/ flickr)\nBayas de Goji: ¿Cuáles son las mejores del 2021?\nJengibre: ¿Cuál es el mejor del 2021?


Tendencia De Ropa Y Moda Prenda De Su Estilo De La Calle, Traje De Ideas » Vestidos Coctel\nSigue el enlace si quieres inspiración de las Ideas, el estilo de la calle, camisetas, sudaderas con capucha, sudaderas, Vestidos, jeans, tops. Yo asimismo tengo una gran Cantidad de Clavos tipo de diseño. Así que, quédate conmigo! #moda #tendencia #Ropa #sudadera con capucha\nEstás en el superficie correcto para Vestidos Coctel cocktails\nAquí presentamos Vestidos Coctel casual que está buscando con las imágenes más bellas. Cuando revisas Sigue el enlace si quieres inspiración de las Ideas, el estilo de la calle, camisetas, sudaderas con capucha, sudaderas, Vestidos, jeans, tops. Yo asimismo tengo una gran Cantidad de Clavos tipo de diseño. Así que, quédate conmigo! #moda #tendencia #Ropa #sudadera con capucha , puedes tomar el mensaje que queremos enviarte. Puedes ver esta imagen y su calidad mirando el número de 100. Cuando sigas nuestra cuenta de Pinterest, verás que la cantidad de imágenes 1884 asociadas con Vestidos Coctel lelo. Con todos estos números y características puedes ver la imagen sobre Vestidos Coctel floreado y seguir nuestro tablero.\nEn nuestro contenido Trend Clothes & Fashion Looks For Your Street Style Outfit Ideas, que creemos que te gustará, la consideración de esta imagen es 1350 y el orondo de esta imagen es 1080. Con estas características, puedes ver el resto de estas imágenes que le hemos presentado en nuestro página web. Puedes encontrar muchas más imágenes interesantes y de reincorporación calidad sobre Vestidos Coctel pegados en nuestro tablero que se pasión girls.\ncalle estilo ideas prenda tendencia traje\nUn Espacio de Luces. Nos encanta una Boda en Verano, una Cena al atmósfera desenvuelto. Es proponer, Se sienten…\nHermosa Carmine TMD Vestido\nExtremidades Umstandsbrautkleid con Cache Coeur Derrama


Vinicio Alvarado, nuevo ministro de Turismo de Ecuador | Economía\nEdición España. Es un hombre clave en la estructura del Gobierno\nVinicio Alvarado, nuevo ministro de Turismo de Ecuador\nSe propone convertir este país en potencia turística 1 julio, 2013 Premium\nVinicio Alvarado, que desde 2007 ocupaba el cargo de secretario de la Administración Pública de Ecuador, es el nuevo ministro de Turismo.\nLa promoción turística será uno de los puntos claves del nuevo Gobierno de Ecuador. Así lo ha expresado su presidente Rafael Correa al presentar a su nuevo ministro de Turismo, Vinicio Alvarado, quien asumió oficialmente su nuevo cargo el 20 de Junio. “Vamos a darle más impulso y a promover al Ecuador como potencia turística”, aseveró el presidente.\nVinicio Alvarado se ocupará de potenciar el turismo en Ecuador.\nAlvarado, que sutituye a Fredy Elhers -que seguirá en el Gobierno- es uno de los hombres clave para la conformación de la nueva estructura del Ejecutivo, hasta ahora desde la Secretaria Nacional de la Administración y ahora al frente del Ministerio de Turismo.\nEs máster en Administración de Empresas del Instituto de Desarrollo Empresarial; doctor de Comunicación Social de la Universidad Nacional de Loja, y licenciado en Comunicación Social de la Universidad Laica Vicente Rocafuerte.\nCuenta con una dilatada trayectoria profesional en el área de la publicidad. Ha sido presidente y director creativo general de la agencia de publicidad Creacional; además de colaborador de alto nivel de la agencia de publicidad McCann Erickson, de Publicidad Andina BBDO; y, director de Radio Linda.\nAsimismo, el nuevo ministro fue director de la carrera de Publicidad y profesor de esta materia en prestigiosos centros de educación de tercer nivel.


SOCIÉTÉ NAUTIQUE DE BAYONNE - Auñamendi Eusko Entziklopedia\nVeterana sociedad polideportiva de Bayonne (Lapurdi), florón de la liga de Aquitania a comienzos del siglo XXI. En sus comienzos fue una sociedad de deportes náuticos de remo, en especial vela y aviron (remo), domiciliada en Bayona (Lapurdi). Fue fundada en 1875 instalándose en un local de la calle Arsenal y en las orillas del Nive. Ha participado en numerosos Campeonatos de Francia, clasificándose numerosas veces en primer lugar; también tomó parte en regatas olímpicas. Forma parte importante de la vida social de la ciudad y su entorno con sus grandes regatas y fiestas nocturnas, tarifas reducidas, etc., siendo resonantes las celebradas a fines del siglo XIX y comienzos del XX en solitario o en combinación con las dinámicas asociaciones del otro lado de la frontera.\nLa Belle Époque de la SNB\nLa actual SNB\nCAMPEONATOS DE FRANCIA


La Pasión - Displaying items by tag: Costa Rica\n¡Sobre la hora! Brasil derrotó a Costa Rica y la eliminó del mundial.\nEl conjunto sudamericano recibió un justo premio a su perseverancia, ya que Costa Rica le propuso una dura resistencia que solo se pudo caer sobre el final. Así ahora Brasil comanda su grupo.\nCon un golazo de Kolarov, Costa Rica pierde en su debut ante Serbia\nPor el grupo E que componen también Brasil y Suiza, jugaban Costa Rica y Serbia para intentar empezar de la mejor manera. Los centroamericanos contaban con Navas como su figura.\nBélgica goleó a Costa Rica en su último encuentro preparatorio antes del mundial\nBélgica sigue demostrando su condición de favorito, derrotando todo rival que se le pase en el camino. En esta ocasión le tocó a Costa Rica sentir el podería del conjunto europeo.\nLos ingleses doblegan a una tenue selección 'tica'\nLos ingleses cumplieron con su último partido de preparación, ganándole a una débil selección costaricense y están listos para disputar la Copa del mundo en Rusia.\n¡La triple atajada de Keylor Navas que sorprende al mundo!\nNo es para nadie un secreto que actualmente Keylor Navas es uno de los mejores goleros del mundo, pero en el partido ante Trinidad y Tobago realmente se lució especialmente en una jugada.\nCosta Rica muere de pie venciendo a Colombia, y le da el liderato a USA\nContra todo pronóstico, los "Ticos" obtuvieron una victoria frente a la selección "cafetera", y les arrebataron el primer lugar, cediéndolo a Estados Unidos. Los norteños solo necesitaban empatar para asegurarse el primer lugar, pero no contaban con la buena reacción centroamericana.\nCosta Rica y Paraguay empataron en un partido sin mayores emociones\nEn el "Grupo de la muerte", Costa Rica y Paraguay esperaban darle alcance a Colombia, que ya había ganado ayer a Estados Unidos, ninguno de los dos combinados hizo lo suficiente para al menos hacer un gol, y a la final tuvieron que conformarse con un empate que no es tan bueno, sabiendo que ambos deben enfrentar ahora al anfitrión, y a Colombia.\nLa previa de Costa Rica vs Paraguay en la Copa América Centenario\nLos "Ticos" llegan en mejor momento que los paraguayos, pese a que no fue a Estados Unidos su jugador más valioso Keylor Navas (18 millones de euros en el mercado). Paraguay por su parte llega a demostrar porqué llaman a este grupo "el grupo de la muerte", y si debe morir, pues lo hará de pie con garra guaraní.


Grano A Escamas De Ajo\nHome > Lista de Productos > Grano A Escamas De Ajo (Totales 24 Grano A Escamas De Ajo Productos para)\nGrano A Escamas De Ajo - fabricante, fábrica, proveedor de China\nSomos fabricantes y proveedores especializados de Grano A Escamas De Ajo de China. Venta al por mayor Grano A Escamas De Ajo con alta calidad como precio bajo / barato, una de las Grano A Escamas De Ajo marcas líderes de China, Ningxia Pure Biology Technology Co., Ltd.\nGrano A de ajo / gránulos de ajo / ajo en polvo\nTag: Grano A escamas de ajo , Gránulos de ajo de grado A , Grado A Polvo de ajo\nGrano A de ajo / gránulos de ajo / ajo en polvo El polvo de ajo es molido, ajo deshidratado. Es un condimento muy común. Las aplicaciones incluyen pasta, pizza y pollo a la parrilla. La sal de ajo es simplemente sal más ajo en polvo. (Los productos...\nVenta al por mayor Grano A Escamas De Ajo de China, la necesidad de buscar vuelos Grano A Escamas De Ajo tan bajo precio, pero los principales fabricantes. Sólo tiene que encontrar las marcas de alta calidad en Grano A Escamas De Ajo producen fábrica, puede también comentarios acerca de lo que quiere, empezar a ahorrar y explorar nuestro Grano A Escamas De Ajo, nosotros \_ que responda de manera más rápida.


Una estudiante de periodismo entre yogures, mermeladas y helados - La Fageda Una estudiante de periodismo entre yogures, mermeladas y helados - La Fageda\nLevantarse a las seis de la mañana nunca es fácil, y menos si es para ir a trabajar. Pero en el autobús que nos lleva desde Olot hasta La Fageda todo el mundo está muy despierto y con muchas ganas de charlar y hacer broma. Nada más subir, ya se oye alguien que grita “¡Buenos días!” y, todavía con legañas en los ojos, se te escapa una sonrisa.\nPoco antes de las siete llegas a La Fageda, apenas amanece, todavía es de noche. Sólo se nota la humedad de los campos mojados y no hay casi nadie. Una vez en el vestidor, todo se acelera. Toca cambiarse rápido para entrar dentro de la fábrica de lácteos y, sobre todo, abrigarse bien porque hace más frío que nunca, ya que las máquinas están junto a la cámara frigorífica. Por último, pero no menos importante, es el momento de ponerse uno de esos gorros que favorecen tanto a todo el mundo.\nEl primer día no conoces a nadie y piensas que todo será más complicado de lo que realmente es. Al cabo de media hora ya sabes el nombre de la mitad de las personas, dónde irán de vacaciones y qué contiene el bocadillo de su desayuno. Todo el mundo es muy simpático y risueño y siempre tienes un motivo para reír – excepto cuando te toca ir al “rincón de pensar”, a abrir cajas tú solo y sin poder hablar con nadie –. Cuando ya te has acostumbrado al frío, entras en el horno de fermentación o te vas a la zona de la máquina envasadora (la Dairy) y te quitas los dos jerséis que llevas. En ese sector hay una ventana muy grande por dónde pasan los visitantes: quedan boquiabiertos de las máquinas tan modernas que ven, se pasan un rato observando el funcionamiento e incluso te saludan.\nCuando llevas unos días trabajando, ya todo es rutina. Rezas para que la persona que trae carros de la cámara hasta la máquina de packs (donde se coloca el cartón protector en los yogures) no se equivoque con la fecha de caducidad, y ya te has acostumbrado a que algunas máquinas se paren cada media hora, o a que alguien te repita cuatro veces ‘¡Tienes la nariz muy roja! ¿Tienes frío?’. Incluso te mueves al ritmo de las máquinas o imaginas canciones en tu cabeza.\nEn la sección de mermeladas, el ambiente es muy diferente: son pocos y se llevan muy bien. Algunos días hay que lavar y cortar el tomate para el día siguiente, y en otras ocasiones todo el mundo está en la zona de etiquetaje porque hay mucho trabajo con los ‘crackers’ (un nuevo formato de embalaje especial para la promoción navideña). Eso sí, con la radio sonando. Desde la ventana, poner etiquetas a los envases no parece tan emocionante como estar en la Dairy, por eso las visitas pasan mucho más rápido. Algunos días también se debe ir a envasar helados, y te vistes como si fueras un astronauta.\nCuando finaliza la jornada, todo el mundo quiere vestirse rápido. Sales y te sorprendes porque ya no recuerdas el calor asfixiante que hace fuera de la fábrica. En este momento lo que importa es irte rápidamente para ir a comer y echarte una buena siesta. Y es que después de siete horas bajando cajas, moviendo carros, construyendo palés o cogiendo cajas de mermelada – que pesan mucho más que las de yogures, aunque no lo parezca – todos acabamos bastante agotados ¿Quién necesita ir al gimnasio?\nHa sido mi segundo verano en La Fageda. El año pasado no sabía dónde me metía. Con 19 años era mi primer trabajo y estaba nerviosa, a la vez que contenta porque sabía que conseguiría mi primer sueldo. Aparte del dinero, me llevé una experiencia laboral enriquecedora y muchos amigos, con algunos de los cuales he vuelto a coincidir en la fábrica este verano.\nEste año ya sabía lo que me esperaba y, a pesar de que algunas cosas han cambiado, la esencia de La Fageda sigue siendo la misma.\nJúlia Pérez, estudiante de periodismo.


Reunión con el Director de Salud Mental en relación a disposición de medidas en el marco de la Emergencia Sanitaria.\nInformamos a los/as matriculados/as sobre lo trabajado en la reunión que se mantuviera con autoridades de la Dirección Provincial de Salud Mental\nLes informamos que el día lunes 30 de marzo se llevó adelante una teleconferencia entre representantes del Comité de Salud Mental del Colegio y el Director Provincial de Salud Mental, Matías Marzocchi. El objetivo fue conocer en profundidad los dispositivos, acciones y recursos para la atención de la Salud Mental de la Comunidad, que se disponen desde la Dirección Provincial en el marco de la Emergencia Sanitaria. En tal sentido informamos que al momento existen dos dispositivos al servicio de la ciudadanía:\n- Líneas de atención de llamadas: El 0800 555 6549 de la Provincia de Santa Fe, donde personal especializado orientará y facilitará la ayuda profesional necesaria y su articulación con el 107, Servicio de Ambulancias y Atención Médica de Emergencias, para la atención domiciliaria.\nEl Dr Marzocchi transmitió que, en tanto la demanda concreta aún no lo amerita, al momento no se dio curso a una línea específica de la Dirección Provincial de Salud Mental.\n- Dispositivo Territorial que consta de equipos conformados por dos profesionales de Salud Mental. Así mismo, manifestó que toda la Red de Salud desde Primer nivel al Tercer nivel de complejidad del Sistema de Salud están comprometidos en dar respuesta a la Emergencia.\nEn esta reunión, se nos transmitió que desde el Estado Provincial entienden que si bien la medida de prevención y aislamiento es general, todos los profesionales de Salud somos considerados esenciales en la contingencia, lo que implica garantizar la atención; posición política y ética con la cual acordamos plenamente.\nPor otro lado se planteó la necesidad de arbitrar los recursos necesarios para la circulación de los colegas que trabajan en el ámbito privado, a fin de no tener inconvenientes con posibles controles policiales o de gendarmería, y evitar así la obstaculización de la continuidad de la atención de los pacientes que lo requieran, situación en la cual nos encontramos abocados para su resolución. Entendemos que es necesario garantizar el sostenimiento de los tratamientos que se llevan a delante en el ámbito privado, tanto desde las acciones que se desarrollaron en relación a las obras sociales y prepagas así como el aval de la circulación de los profesionales.\nDesde el Colegio de Psicólogos 1er. Circunscripcion consideramos que es el Estado el primer Responsable de disponer los recursos y estructura necesaria para el cuidado y atención de la Salud Mental de las personas que trabajan en esta Emergencia Sanitaria y de la Población en general. Son los dispositivos ya dispuestos por el Estado los que deben receptar y rediccionar la demanda cuando fuera necesaria una intervención que requiera de otras complejidades. Por esto mismo solicitamos a los colegas no apresurarse en hacer ofrecimientos a la comunidad de manera fragmentada y por fuera de las estrategias Estatales. Dada la magnitud y lo inédito que nos toca atravesar debemos ser muy cuidadosos, prudentes y responsables, y promover el trabajo de manera articulada y colectiva.\nEn ese sentido, le trasmitimos al Director de Salud Mental, la necesidad de conformar equipos interdisciplinarios de atención domiciliaria para las urgencias subjetivas que lo ameriten,ya que sabemos que la atención remota tiene sus limitaciones.\nRecordemos la importante tarea que hoy nos toca cumplir y las responsabilidades que tenemos como Profesionales de la Salud, en este nuevo escenario y poco previsible, que tiene implicancias tanto en la dimensión social como individual y subjetiva. Cuando lo presencial está restringido, emergen otros modos de atención para morigerar el sufrimiento y malestar subjetivo. Si bien los modos de atención remota permiten hoy sostener algunos de los tratamientos hasta tanto se restablezcan condiciones más estables para el trabajo terapéutico, son alternativas puntuales que no corresponde a un encuadre terapéutico validado. Es por ello que creemos imprescindible la reflexión constante de nuestra práctica desde una posición ética.\nFinalmente, comunicamos que nos hemos puesto en contacto con diferentes colegas que trabajan en el Sistema de Salud Público para conocer cómo se están organizando en los lugares de trabajo, qué evaluación vienen realizando y si se han diseñados estrategias o dispositivos de abordaje de la situación en relación a la demanda en Salud Mental, con el objeto de realizar un relevamiento por el que, a través de escuchar la palabra de nuestros colegas, nos permita una evaluación más abarcativa e integral, y así poder acompañar el trabajo que realizan y vehiculizar sus opiniones profesionales hacia la Dirección Provincial de Salud Mental y propiciar un diálogo entre uds. y las autoridades.\nContinuamos un permanente contacto con la Dirección Provincial de Salud Mental, articulando con sus funcionarios responsables, para seguir trabajando en conjunto en el diseño de estrategias y dispositivos posibles, e informaremos las novedades que vayan surgiendo.\nSaluda afectuosamente. Comsión Directiva.


Dentro de la mente de un arquitecto - Diseño - 2021\nEl arquitecto Barry Berkus habla en detalle sobre el proceso de diseño que utilizó para un cliente. El proceso de diseño temprano espontáneo, tal como aparece en el video (después de las imágenes), condujo a la creación de la residencia Padaro contemporánea personalizada, en Carpinteria, California; Una fantástica composición de arquitectura moderna y limpia que presenta grandes extensiones de vidrio para maximizar la amplia perspectiva de la playa y los jardines.\nLa arquitectura se eleva alrededor de un patio central, que se protege de la brisa del mar, proporcionando un espacio privado al aire libre lejos de los vecinos y el tráfico que pasa. La estructura circundante llena de luz del día está hábilmente dividida en amplias alas, de modo que diversos habitantes pueden entrar y salir independientemente sin molestar a los demás.\nEl interior es espacioso y luminoso, pero sigue siendo cálido y acogedor gracias a la instalación de paneles de madera sobre techos y en el acabado de las unidades de cocina y baño; La continuidad del material evoca con éxito un sentido de unidad en todo el espacio y asiente a las tradiciones regionales.\nApropiado para un estilo de vida informal en la playa, el diseño incorpora una serie de materiales duraderos y sostenibles, y el paisaje circundante equilibra el enfoque modernista, con características del agua que celebran el océano cercano y árboles para delimitar la línea geométrica dura.\nUna perspectiva única:\nAquí hay otro par de videos del mismo arquitecto:\nMás de él en el sitio de su canal.\nVer el vídeo: Conferencia magistral del arquitecto Alberto Campo Baeza en el COAS (Diciembre 2021).\nJet Set Miami Home inspirado en un superyate\nCopyright 2021 \_ Dentro de la mente de un arquitecto...


Sistema de gestión de efectivo archivos - Telsystem\nArchivos de etiqueta: Sistema de gestión de efectivo\nPublicaciones etiquetadas con "Sistema de gestión de efectivo"\nCaso Exito EstancoPor Germán de la Vega Deja un comentario\nLa expendeduría nº 25 de Granada ha optado por un sistema de efectivo Cashguard con el fin de modernizar sus instalaciones. Los motivos que llevaron al dueño del estanco a tomar esta decisión fueron entre otros la seguridad que le aporta el sistema totalmente cerrado en su negocio. Además de la rapidez en cobros y…\nCajon inteligentePor admin\nEl sistema Premium de CashGuard es la primera solución de gestión de efectivo entre diferentes sectores como hostelería, estancos, supermercados, farmacias, pastelerías y gasolineras. Los pagos en efectivo pueden repercutir considerablemente en los beneficios de los comercios en función de si el efectivo se gestiona o simplemente se maneja. 1. Coin Recycler de CashGuard Premium…\nCon CashGuard ahorra tiempo para vender más\nActualidad, Cajon inteligentePor admin\nComo gestor de un negocio, siempre estamos buscando el tiempo debajo de las piedras y nunca llegamos a cumplir todos los objetivos del día que nos habíamos propuesto. Siempre nos gustaría vender más, arreglar esto, mejorar aquello, formar al personal…¿Qué dirías si te contamos que CashGuard, además de gestionar el efectivo de forma eficiente, te…\nCajón de gestión de efectivo CashGuard en autopago\nCajon inteligentePor Germán de la Vega Deja un comentario\nCashGuard, en modo autopago. Entramos en los dos últimos meses de este año 2020 inusual. Hemos vivido situaciones inéditas hasta la fecha, hemos pasado por cosas realmente duras, y a pesar de todo, ya hemos empezado a adaptarnos a la situación. También hemos asumido que ciertas medidas han llegado para quedarse. Y de eso os…\nInstalación de CashGuard en marisquería La Almadraba\nCaso Exito HosteleriaPor Germán de la Vega Deja un comentario\nInstalación de CashGuard en Marisquería La Almadraba, ubicada en el barrio del Rompido, en el centro del pueblo y con vistas al Rio Piedras. Esta conocida marisquería lleva más de tres años trabajando con CashGuard. La decisión del dueño hace años fue comenzar a digitalizar su negocio con el fin de mejorar el servicio y…\nInstalación de CashGuard en restaurante El Castillo\nInstalación de CashGuard en restaurante El Castillo está situado en la Plaza Mayor de Ramón y Pelayo, en pleno centro histórico de Santillana del Mar, frente al ayuntamiento. Es uno de los lugares más recomendados para disfrutar de una cocina cántabratípica y exquisita. Al ser un lugar con mucha afluencia de visitantes, necesitaban un sistema…


El Otro 5antuario: Calderón pensó que a garrotazos acabaría con el crimen organizado: Fox\nCalderón pensó que a garrotazos acabaría con el crimen organizado: Fox\nEntiendo... osea que le tiras piedras a Calderón, y alabas a quien supuestamente seguirá con su estrategia... ¿será porque uno está calvo como el papá de Milhoue y el otro tiene un copete?\nMéxico D.F., (apro).- De visita en Madrid, España, invitado por la Fundación Botín, el expresidente Vicente Fox volvió a tundir a su sucesor en Los Pinos, Felipe Calderón, al asegurar que el mandatario panista que dejará el poder el próximo 1 de diciembre pensó que “a garrotazos” acabaría con el crimen organizado.\nEn una entrevista concedida al diario El País en su edición digital, el guanajuatense refirió que en más de una ocasión le advirtió a Calderón que no sacara al Ejército a la calle, que ese no era el camino correcto, “pero no me hizo caso” y ahí, subrayó, están los resultados:\n“Sabemos que el Ejército viola los Derechos Humanos todos los días, pero nadie dice nada. ¿Y para qué? No hay más presos en México que los que había en mi sexenio. Yo cerré con 205 mil y actualmente hay unos 20 mil más. ¿Y para eso la muerte de 70 mil ¿Para qué sirvió esta guerra?”.\n“No me hizo caso. No le gusta que lo diga. No estoy en su cabeza, pero supongo que tomó esa decisión porque creyó que a garrotazos terminaría con el enemigo y no fue así. La gente tiene miedo”.\nInvitado por la Fundación Botín para asistir a la clausura de un programa de becas para el fortalecimiento de la función pública en América Latina, Fox aclaro, sin embargo, que “México tiene los candados necesarios para evitar las tropelías del pasado”.\nEn la entrevista, el polémico exmandatario se defendió al afirmar que la fundación que preside, el Centro Fox, no recibe “un centavo del erario público” y eso, atajó, garantiza su libertad.\n“Antes se acostumbraba que los expresidentes se mantuvieran callados, pero Martha y yo hemos descubierto que hay vida después de la presidencia”.\nDesde su óptica personal, México ha perdido “18 años por la falta de respaldo del Congreso a las reformas “necesarias para el avance del país”.\nPuso como ejemplo la reforma energética que permitiría la inversión de capitales extranjeros en Petróleos Mexicanos (Pemex), un tema especialmente sensible en México. “Mira cómo está Petrobras, por ejemplo, y compáralo con Pemex. ¡No les vemos ya ni el polvo! México ya no puede aguantar otros seis años estancado”.\n“Ese partido no se debió de haber autorizado en mi opinión, porque es otro más que es un patrimonio personal, como hay bastantes en el país”.\n“Yo respeto sus ideas pero tengo la libertad de decir que no me gusta para que sea mi presidente. Basta ver con lo que ha hecho Hugo Chávez en Venezuela. Representa un estilo de Gobierno en el que se regalan pescados a raudales, pero no se enseña a pescar y creo que los países no caminan de esa manera”.\n“Las manifestaciones en las calles no son un problema, son una solución, porque nos presiona a los políticos flojos”.\nY es bastante firme en la defensa de esa libertad. “Prefiero el exceso de la libertad de expresión, aunque ello represente el exceso de calumnias. A Martha, por ejemplo, la tupieron en México hasta que se cansaron”.\nUnknown 22 de noviembre de 2012, 20:00\nEl burro hablando d orejas,pinche vende patrias dejára d ser prianista,habla d Chavez x q esta demostrando como se gobierna.\nToda latinoamerica debería tomar ejemplo d Cuba q siendo una isla tan pequeña(geograficamente)no se ha arrodillado a los gringos,como lo hízo el fox!!!


Prisma - El Sol de San Luis\n*Privadas siguen sin agua\n*Falta mucha cultura vial\nINEFICIENTE.- La delegada del Interapas en Soledad, Natalia Castillo Vera, está igual que su jefe, no resuelve los problemas de falta de agua que hay en ese municipio. Sin duda fue un error su nombramiento, lo que demuestra que se privilegia el amiguismo y el compadrazgo en los puestos públicos antes que la eficiencia en los servicios que requiere la población.\nQUE RENUNCIE.- Vecinos de Privadas de la Hacienda, donde hay casi 2 mil familias hablaron ayer a esta redacción para reclamar el por qué tienen ya dos semanas sin agua, lo que es insalubre y penoso además, pues no se pueden bañar, pero dicen, eso sí, aseguran las pipas que cobran el servicio pululan en la zona, con precios altos y caros. Piden su destitución pues solo va y promete y promete pero no cumple. Piden que ni les mande sus recibos de cobro, porque no le van a pagar.\nPIPEROS.- Alguien está haciendo negocio con el servicio de pipas de agua, resulta inexplicable que mientras la población no cuenta con el servicio, para sus necesidades más elementales, haya negocios, particulares o a la mejor hasta funcionarios públicos que están ganando dinero a costa de los ciudadanos, por lo que la Fiscalía debe investigar. Y que no salga con que tienen que haber denuncias.\nQUEJAS.- Siguen las quejas por los altos cobros de Finanzas en el plaqueo, primero fue lo de las licencias que están entre las más caras del país y ahora son los derechos de control vehicular, que dicen los contribuyentes que no respetan ni los descuentos a personas adultas mayores. Servidos\nDOBLES FILAS.- Qué molesto es que las personas se estacionen en doble fila, principalmente en calles que son muy concurridas, como la de Emiliano Zapata, donde hay un colegio que está ubicado en esta zona y que a diario es muy concurrida sobre todo en las horas pico. Los padres de familia que van por sus hijos siempre se estacionan en doble fila para recoger a sus hijos, obstaculizando el flujo de la calle.\nCHAINEADA.- Trabajadores iniciaron trabajos de mantenimiento en la Plaza Milenio, ubicada en la avenida Reforma, en donde realizaron limpieza, resanaron las jardineras de concreto y pintaron; ciudadanos que circulaban por la zona dijeron esperar que este entusiasmo se mantenga a lo largo de la administración y no solo en el arranque.\nDESAPARECEN.- Mientras el Gobierno federal define si hay cambios en el programa de subsidio a las estancias infantiles, éstas operan sin el recurso en la entidad, por lo que algunas ya han reducido su plantilla de personal o los horarios, incluso niños han sido dados de baja por los padres que ya no pueden costear el servicio. Hay un riesgo que advierten las encargadas, y es que los menores sean dejados con personas no capacitadas para el cuidado de los niños si se suspende el programa o se da carta abierta para el uso del subsidio.\nLAMENTABLE.- Luego del inusual accidente que se suscitó al interior del Parque Tangamanga I, quedó en evidencia que falta mucho para que San Luis Potosí pueda lograr un nivel de cultura vial que privilegie al peatón y que nos haga manejar a la defensiva y no a la ofensiva. Aunque aún no concluyen las investigaciones, todo indica que el hecho se suscitó por la genial idea de “cortar camino” por el parque.\nGRABACIONES.- Que de nueva cuenta los de Netflix andan grabando serie en San Luis Potosí, ahora han visto a José María Yazpik, y se cree que pudiera estar Diego Luna, ya que se graban escenas de su serie Jacaranda.\nESTO DICEN.- El Alcalde debe darse cuenta que sin el partido que lo llevó al poder no podrá dar resultados, pues la administración municipal solo cuenta con 5 militantes panistas en su gabinete, ya que ni siquiera el Secretario General es político, ello dificulta la transición PAN - gobierno.\nFAMA.- Los que están en los cuernos de la luna, son los del PRD, y es que el “Sol Azteca” en el municipio de Soledad de Graciano Sánchez, está dando de qué hablar, con temas de protección animal y con seguridad, ahí van, caminando rumbo al 2021, haciendo méritos para seguir en el poder político y ciudadano.\nAMBUDOG.- El programa está funcionando, tanto que hoy se espera la visita de dos medios nacional, de CNN en español y Aristegui Noticias, quieren saber de este programa, que sin duda es una acción loable, porque los perros callejeros van en aumento.\nCentro de Supercómputo sirve a México: Gobernador\nInaugura alcalde Adrián Esper, el ciclo escolar en el TecNM