El poder de los pequeños hábitos: el Email - remegea.es\nEl poder de los pequeños hábitos: el Email\nPublicado por Reme Egea el día 6 noviembre, 2020\n¿Te gustaría tener una caja con 180 horas extras para ti? ¿Qué harías con estas 180 horas? Seguro que hay en algo en tu vida que llevas queriendo hacer durante mucho tiempo, pero parece que nunca encuentras el momento para ello.\nAl menos la queja más habitual que escucho en el mundo empresarial, y sobretodo entre mandos intermedios, responsables y entre directivos es la de “es que no tengo tiempo”.\nA lo largo de mi vida, por escasez de recursos no he tenido más remedio (cómo indica mi nombre completo…María Remedio…😉) que buscar soluciones para llegar a mil cosas personales y profesionales. Esto me ha permitido desarrollar pequeños hábitos, simples pero con resultados realmente extraordinarios. Y te puedo decir que no es magia, sino que es hábito y disciplina para aplicarlo.\nHoy compartiré contigo uno de esos hábitos y me encantaría que lo experimentases y calculases por ti mismo los ahorros en tiempo que te puede suponer.\nAHORRA TIEMPO CON LOS EMAILS\nLa lectura y redacción de emails se ha convertido en una de nuestras tareas favoritas para la distracción. Los emails llegan a cualquier hora del día y parece que cada vez más, de la noche. Además, nos suelen llegar a nuestro móvil por lo que puedes estar cada 5 minutos conectado. Si a esto añadimos que todos tenemos en nuestros trabajos alguna que otra tarea incómoda, temas que se nos resisten y que movemos en la agenda de un día para otro, los emails son la excusa perfecta para no ponernos manos a la obra con aquello que nos incomoda y, que a su vez suelen ser los temas más importantes de nuestro trabajo. Por este motivo necesitamos seguir unas pautas básicas para no derrochar ese recurso tan valioso:\n– Planifica en tu agenda espacios para la lectura y respuesta de mails: cada vez que revisamos un e-mail, desplazamos nuestra atención de otras tareas y este proceso de readaptación supone en algunos casos varios minutos para estar completamente centrados. Si en vez de revisar los correos cada vez que entran en nuestra bandeja de entrada, dedicamos 2 o 3 momentos del día para revisarlos, podemos ahorrar una gran cantidad de tiempo. Por ejemplo, si lo miras 10 veces al día, podemos recuperar con esto el primer minuto en el que necesitas conectar con el email y el minuto que gastes para volver a lo que estabas haciendo, es decir, 16 minutos al día.\n– Utiliza la bandeja de entrada como recordatorio: no es extraño que algunas personas olviden responder a emails importantes puesto que se les pierden entre otros de tipo spam, mensajes de publicidad, o correos innecesarios en los que simplemente vas en copia. Una de las estrategias más efectivas para que no se produzcan este tipo de olvidos es que sigas estos cuatro pasos en la revisión y clasificación de tus correos:\n1. Spams y correos publicitarios que no son de tu interés, directamente a la papelera. Sin leer. Si además alguno de ellos suele ser repetitivo, puedes darte directamente de baja ya que muchas veces utilizan datos vendidos por otras compañías. Por continuar con el ejemplo, es posible que recibas unos 15 correos de este tipo al día, por lo que podría suponer otros 5 minutos.\n2. Los que están leídos, pero no contienen nada importante, por ejemplo, un simple ok, pueden ser directamente eliminados. Al darle simplemente al eliminar podrías recuperar 2 minutos más al día por la agilidad de la acción.\n3. Los correos leídos sobre los que no hay que hacer ningún trabajo extra, pero contienen datos o documentos importantes, deben ser almacenados en carpetas perfectamente organizadas para que si necesitas recurrir a ellos puedas hacerlo en muy pocos segundos. Esto te podría ahorrar una media de 2 minutos más al día cada vez que tienes que buscar algún dato importante.\n4. Los correos importantes en los que todavía tienes alguna acción pendiente o no has podido responder pueden quedar en tu bandeja de entrada. Eso sí, estos correos implican acciones que hay que ejecutar, por lo que para que este sistema funcione correctamente, no deberías tener mucho más de 15 correos en la misma.\n– CC o CCO: este apartado debería servir para poner solamente a aquellas personas que es imprescindible que participen del mismo o tengan una necesidad imperiosa de estar informados. El hecho de incluir a 20 personas en el correo tan solo tiene un efecto boomerang y es que creamos sistemas en los que también nos incluyen a nosotros y vamos saturando nuestra bandeja de entrada y nuestra jornada laboral. Si cada día te controlas y después de escribir un email eres capaz de quitar aunque sea a dos personas de la lista, esto puede reducir que tu aparezcas en aproximadamente 6 correos más, por lo que tendríamos 5 minutos más de ahorro.\n– Escribir un email: en nuestra propia redacción de emails, podemos encontrar una de las causas que nos lleva a invertir mucho tiempo para escribirlos y leer las respuestas a los mismos. Al principio, la estrategia que te voy a proponer puede sonar “grosera” pero después de probarla con distintos clientes y con nuestros colaboradores, veo que los resultados son significativos no solo para nosotros sino también para la persona que lo recibe.\nSe trata de dar la información justa y necesaria de una forma organizada, sin rodeos, sin demasiadas palabras que desvíen el tema principal, ni con ninguna floritura. Te muestro un ejemplo que puede ser más significativo que muchas explicaciones:\nTe comento los puntos sobre los que necesito respuesta:\n1. Horas extras fin de semana: ¿me puedes pasar entre hoy y mañana la planificación de horas extras de tu personal?\n2. Compra de repuestos: ¿cuántas metros de material necesitas para reparar los cableados que aparecieron deteriorados?\n3. Después de haber revisado las 3 ofertas de formación que te he pasado, ¿cuál elegirías y por qué?\nEl potencial de este tipo de correos no solo reside en el menor tiempo que tardas en escribirlo sino en varios puntos más:\n– La información aparece perfectamente organizada por lo que no necesitas perderte en párrafos y párrafos donde se queden algunos aspectos sin responder.\n– Al no necesitar conexiones entre unos puntos y otros, el tiempo de redacción se reduce a menos de la mitad.\n– El tiempo de lectura también se ve a su vez reducido por lo que facilitas a tu colaborador la lectura del mismo.\n– No solo te permite organizar la información, sino que uno de los puntos más potentes que tiene esta forma de estructurar los mensajes es que después la persona suele responder con la misma concisión y brevedad. En este caso utiliza los propios puntos para responder debajo de cada uno de ellos lo que una vez más te vuelve a facilitar la lectura de sus respuestas.\nTan solo con esta práctica, he conseguido reducir mi tiempo de redacción al día en 15 minutos si atendemos a que puedes reducir entre un minutos y dos por correo.\nVamos a sacar cuentas…así contabilizamos todos los ahorros que te he indicado:\nPASO 1- AHORRO DIARIO: 16 + 5 + 2 + 2 + 5 + 15= 45 minutos al día\nPASO 2- AHORRO A LA SEMANA: 45 minutos x 5 días= 225 minutos a la semana\nPASO 3- AHORRO AL AÑO: 225 minutos a la semana x 48 semanas= 10.800 minutos al año\nTOTAL HORAS: 180 horas al año\nEvidentemente puedes pensar que soy una exagerada, que no me crees, que no piensas que 2 minutos por aquí y 5 por allá creen una diferencia tan grande, pero puedes replicar las cuentas por ti mismo con tu situación particular y hacer la prueba. Es muy posible que un 98% de personas lean este post y tan solo se queden pensando…”¡Ah, interesante, algún día lo probaré!”. Siento decirte que el “algún día” nunca llega por lo que si de verdad quieres ese regalo de “180 horas extra al año” puedes empezar con esto. Ojalá seas de ese 2% que se apuntan al poder de los pequeños hábitos.


Periódico El Popular, Blanca Alcalá se pronuncia a favor de Enrique Doger Blanca Alcalá se pronuncia a favor de Enrique Doger | Periódico El Popular\nPor Luis Alberto GONZÁLEZ. / agosto . 15, 2017.\nLas resoluciones tomadas en la XXII Asamblea Nacional del PRI fue lo que revoloteó el avispero y hoy militantes y simpatizantes del partido, jóvenes, así como mujeres exigen al tricolor oportunidades, pero los espacios de elección popular los cuales estarán muy peleados, sobre todo si el Revolucionario Institucional hace coaliciones o alianzas con otros institutos políticos.\nPara ser candidatos al gobierno cada vez hay menos tiradores reales y estaríamos hablando de sólo tres que son: Juan Carlos Lastiri Quiróz, Charbel Jorge Estefan Chidiac y Enrique Doger Guerrero, porque los demás irán por otros espacios por ejemplo Víctor Manuel Giorgana Jiménez, Guillermo Deloya Cobian y Lucero Saldaña intentarán ser candidatos a la presidencia municipal.\nSin embargo, hay otros jóvenes que han hecho trabajo político y que incluso con sus propios recursos a través de su fundación están cerca de los poblanos, tal es el caso de Roberto Rodríguez quien aspira a ser candidato a la diputación federal por el distrito 11 de Puebla.\nRoberto a través de la Fundación Familias Unidas por Puebla lleva recorriendo el distrito durante 3 años y comenta que ante la determinación de la asamblea de darles el 30 por ciento de las candidaturas a los jóvenes y 50 a los hombres, están abriendo una puerta para acceder a luchar.\nOtro caso importante e interesante es el de Alejandro Cruz Olivera, quien igualmente ha ayudado a muchos poblanos a través de la fundación que lleva el nombre de su señora madre María Bertha Cruz A C porque tiene varios programas de apoyo comunitario.\nPor el Movimiento de Regeneración Nacional hay varios tiradores a la candidatura por el gobierno y con grandes posibilidades está Alejandro Armenta Mier y desde luego que han levantado la mano el senador tehuacanense Luis Miguel Barbosa Huerta, el mismo cuñado de Moreno Valle, Fernando Manzanilla Prieto, y Rodrigo Abdala Dartiguez. Por la presidencia municipal de Puebla, quiere el líder estatal de Morena, Gabriel Biestro Medinilla.\nEn tanto por Acción Nacional la esposa del exgobernador Moreno Valle, Marta Érika Alonso de Moreno Valle, ya dijo que sí, al igual que el vocero de gobernador Tony Gali, Javier Lozano Alarcón, Luis Bank Serrato y Jorge Fuoad Aguilar Chedraui, aunque a este último no le disgusta ser aspirante a la presidencia municipal de Puebla.\nBlanca Alcalá apoya a Enrique Doger


Juega a East Sea Dragon King- Tragaperras | Betsson\nTragaperras East Sea Dragon King\nLos mares asiáticos ocultan un gran tesoro bajo sus profundidades y este te está esperando en “East Sea Dragon King”, el nuevo juego que encontrarás en la amplia colección de títulos de casino que te trae Betsson.es. Aprovecha las diferentes formas de ganar que te ofrece esta slot, que te llevará a conseguir premios gracias a los símbolos adyacentes y también a los comodines que puedan darte muchísimas líneas de ganancias para tu bankroll.\nEn “East Sea Dragon King”, el juego se basará en el sistema de Cluster Pays, lo que significa que un símbolo es parte de una agrupación de los mismos si está adyacente al mismo, ya sea en línea vertical u horizontal. Esto te puede venir bien a la hora también de usar comodines, pero ten cuidado ya que cuando seis Wilds –o más forman una agrupación, solo sustituirán a los símbolos que están a cada lado. Sin duda, los símbolos Wild serán algo a tener en cuenta, ya que esconden más funciones para ellos.\nTragaperras online de 5 carretes, 3 filas y un total de 8 símbolos.\nLas combinaciones se pagarán siempre y cuando se agrupen en símbolos adyacentes desde más de 5 gracias al modo Cluster Pays.\nEl premio máximo por conseguir 15 símbolos iguales será x10.1000 de tu apuesta.\nA la hora de apostar tendrás 10 niveles de apuestas con 8 valores monetarios cada uno, que te llevará a invertir entre 0,10€ y 200€ por cada giro.\nLos símbolos Wild actuarán de comodines en el juego, sustituyendo al resto de los iconos.\nLos iconos Wild se expandirán una vez caigan en un carrete, activando un Re-Spin.\nConsigue Re-Spins adicionales con más Wilds en los carretes.\nDentro de “East Sea Dragon King” podremos encontrar a nuestro protagonista de las profundidades en forma de símbolo Wild. Este comodín, que sustituirá a cualquier icono, podrán aparecer en cualquier parte de los carretes, así como en los Re-Spins. Estos símbolos se ampliarán en cualquier posición de los carretes para cubrirlo totalmente y activar un Re-Spin. Estos comodines permanecerán en los carretes mientras se hace el giro sin coste y seguirán si otro Wild aparece nuevamente en los carretes para expandirse y realizar nuevas tiradas gratis para ti.\n¡Hazte con los tesoros de las profundidades gracias a “East Sea Dragon King”! Para ello, tan solo tendrás que registrarte en Betsson.es y realizar tu depósito. ¡Un triple bono de bienvenida de hasta 1.000€ y varias promociones te están esperando!


-Esto es lo que debes saber para que dejes de pedir «¡Que se vayan todos!» | Útero.Pe Facebook\nFacebook , feis , libertades , noticias , politica , redes sociales , sociedad\tViernes, 23 marzo 2018\nEsto es lo que debes saber para que dejes de pedir «¡Que se vayan todos!»\n¡Es el sistema electoral, estúpido! Dejen de repetir como loros «¡que se vayan todos!», porque, con este sistema electoral, los que se vayan serán reemplazados por otros iguales o peores.\nMe explico. Nadie, salvo Rosa María Palacios, ha reparado en que los congresistas NO DEBEN gestionar proyectos (la ley les prohíbe iniciativa de gasto). Y lo peor es que los ministros, en su afán de justificar sus negociaciones con los kenjistas, dicen «mi trabajo consiste en recibir a todos los congresistas para ayudarlos a que salgan sus proyectos».\nLos congresistas deberían estar dedicados a dar las leyes (las reformas que le urgen al Perú) y a fiscalizar, nada más. Pero no hacen eso. Las reformas son arrumadas, trastocadas, convertidas en contrarreformas. Lo que les interesa es «sacar proyectos para su región». ¿Te has preguntado por qué? Muy sencillo: ¡porque eso es lo único que les puede dar los votos preferenciales para ser reelegidos! (además de darles dinero por coimas) ¿Acaso elaborando y promulgando leyes para el bien del país, van a obtener votos preferenciales? Planes de gobierno, programas de reformas, nada de eso les interesa. Por eso estamos como estamos.\n«Yo defiendo el voto preferencial porque así puedo escoger al mejor candidato(a)»\nPor lo demás, ni siquiera debería ser necesario que me esfuerce con estos argumentos. Debería haberte bastado observar, simplemente, los resultados del voto preferencial, mirando la clase de congresistas que han sido elegidos en los cuatro gobiernos consecutivos desde que se restauró la «democracia» (y pongo las comillas por todo lo que explico en este texto).\n«Qui si viyin tidis».\n«Fundemos una nueva clase política»\nA ver, una «clase política» (digamos mejor, un nuevo conjunto de políticos) se forja en los partidos políticos. El que milita en un partido político, trabaja y se esfuerza por ese partido con la esperanza de ser elegido, en algún congreso partidario, como integrante de la lista al Congreso.\nEse sería el reconocimiento a su labor de militante abnegado y eficiente. pero… ¡oh, sorpresa!. Luego de obtener un lugar expectante en la lista del partido, ese militante es desplazado, en la votación final, por el candidato «invitado» que es el empresario informal o delincuencial que ha puesto plata para entrar a la lista, que ha puesto dinero para pagarse una gran campaña y que es elegido por su CLIENTELA.\nEso es lo que ocurre, estimado amigo o amiga. Entonces, ¿qué sentido tiene militar en un partido político si, al final de cuentas, los que ganan son otros, gracias al bendito voto preferencial? Eso explica que los partidos hayan ido languideciendo durante estas décadas, hasta convertirse en pequeños grupos que controlan «franquicias». Nada más. Esa es la explicación monda y lironda. La he hecho muchas veces, pero parece que no hay cosa más difícil para el ser humano que reconocer los hechos.\nAsí que, por favor, no sigas repitiendo «que se vayan todos», o «forjemos una nueva clase política». Hay que cambiar el sistema electoral. Si no, estamos en lo mismo. Y conste que el cambio del sistema electoral, por supuesto, no es más que un primer paso para reformar el sistema político, el sistema económico, el sistema social, o cualquier otra cosa que queramos reformar en serio. Es solo el primer paso, pero si no se da ese primer paso, no se dará el segundo ni ningún otro.\ncongreso de la repúblicaPPKSistema electoralTransparencia Internacionalvacancia


Viaje en velero al Caribe. Islas Vírgenes | Itacadventure\nViaje en velero al Caribe - Islas Vírgenes Británicas (BVI)\nBucea en la rica vida de sus arrecifes, disfruta de los atardeceres y las noches en los chiringuitos, aguas transparentes, palmeras frente al mar, fondos marines repletos de vida y sus solitarios cayos nos recordarán a los viajes de Robinson Crusoe.\nTodo esto, sumado a nuestra experiencia de años y años viajando por aquí harán de este viaje un ¡éxito seguro!\n1. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\nLlegada a la Isla de Tórtola\n2. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\n3. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\n4. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\n5. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\nIsla Jost Van Dyke\n6. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\n7. Viaje en Velero al Caribe. Islas Vírgenes Británicas.\nESTE VIAJE NO TIENE SALIDAS PREVISTAS PLAZA A PLAZ0A PARA 2022 PERO CONTACTA CON NOSOTR@S Y TE ORGANIZAREMOS UN VIAJE A MEDIDA.\nUn viaje en velero al Caribe en el que visitaremos un sinfín de islas y cayos.


TOP 5 Trekking\n1) En el primer cajón de esta clasificación está la Circular a Bisaurín desde Lizara. Para ser Pirineos y pasar de los 2500 metros esta ruta no entraña grandes dificultades si se hace con buen tiempo. Tendremos unas vistas increíbles y caminaremos por zonas de gran belleza gracias a la elección de la cara Norte para realizar la subida. A pesar de todo no es un paseo, así que hay que estar relativamente en forma y llevar el material adecuado.\n2) Continuamos con algo más exigente, ya que hablamos de una travesía circular de tres días en una Triple sesión en Picos de Europa: Poncebos – Urriellu – Caín – Poncebos. Comenzando y terminando en Poncebos, dormiremos un día bajo el Urriellu y otro en Caín. Nos esperan unas cuantas horas de caminata por el macizo central de Picos de Europa, haciéndonos sentir diminutos mientras admiramos sus imponentes cimas.\n3) Dejamos las escarpadas rocas y la altitud para pasar al calor y los pocos desniveles del paraje semidesértico de las Bardenas Reales. Siguiendo esta ruta bardenera por Piskerra y el paso de los ciervos descubrirás espectaculares rincones y bonitas panorámicas en un terreno peculiar y diferente, sin que tus piernas lo acusen demasiado.\n4) Nos acercamos ahora a la costa de Gipuzkoa donde encontraremos una maravilla geológica. Este sencillo Paseo por el Flysch, en la zona de Zumaia te dejará boquiabierto dándote la oportunidad de contemplar los acantilados y la rasa mareal desde cerca. Además, tiene el añadido de que podrás caminar por algunas de las localizaciones donde se grabaron escenas de la última temporada de Juego de Tronos.\n5) Terminamos con algo cerquita de casa, introduciéndonos de lleno en el místico y salvaje laberinto de Itxina, en el Parque Natural del Gorbeia. Siguiendo esta Travesía de Itxina: Neberabarri, Supelegor y Atxulaur recorreremos algunos de los lugares más bonitos que ofrece este paraje poco accesible (sobre todo con mal tiempo).\nTOP 5 BTT\n1) Como no podía ser de otra manera, esta lista la encabeza una de las rutas del Centro BTT Zona Zero. Concretamente, hablamos de la ruta 5 que os presentamos en la entrada BTT Zona Zero: Peñas Cinglas y Coda Sartén. Puro enduro, recomendada para gente en forma, con buenas bicis y experiencia. Con el gran entorno de la comarca del Sobrarbe como telón de fondo, esta ruta nos brinda la posibilidad de recorrer varios tramos del mundial de enduro (EWS 2015).\n2) Cambiamos de tercio y pasamos a algo más rutero, esta vez en Picos de Europa. En el post BTT Lagos de Covadonga por pista te sugerimos una interesante ruta que alcanza los famosos lagos pisando la carretera durante el menor tiempo posible. Prácticamente sin dificultad técnica, sólo necesitarás tener las piernas preparadas para superar las fuertes pendientes.\n3) De vuelta en casa, La Arboleda es una zona muy popular entre los bikers bizkaitarras. Aparte de los conocidos senderos balizados existe alguna que otra alternativa, como la que os enseñamos en el post BTT Ganeran desde Retuerto. Tras alcanzar la cima de Ganeran, nos lanzaremos por un entretenido y técnico descenso hasta El Regato que hará las delicias de los que busquen algo de meneo.\n4) Seguimos sin abandonar nuestra zona con la ruta BTT Serantes y Punta Lucero desde la Playa de La Arena. El combo de estas dos cimas situadas junto al Puerto de Bilbao es de lo más gratificante que hay por aquí cerca. Subidas cómodas, grandes panorámicas costeras, antiguas fortificaciones y descensos juguetones hacen que esta ruta se quiera repetir una y otra vez.\n5) Y terminamos donde habíamos empezado, en la Zona Zero. En el post Paraíso endurero, ZZ10 La Coasta doble recorremos esta mítica bajada endurera que hizo las delicias de todos los que la probamos. De nuevo, será muy recomendable contar con el equipo y la forma física adecuadas.\nPublicado el 28 octubre, 2017 18 junio, 2020 Autor MatxinsaltoCategorías Rutas BTT, Rutas TrekkingEtiquetas Arboleda, Bardenas, Bisaurín, Cares, Covadonga, Flysch, Gorbeia, Itxina, Lizara, PicosDeEuropa, Pirineos, PuntaLucero, Serantes, Urriellu, ZonaZero, Zumaia\nUn comentario en «Top rutas de «Testeadores de ocio»»\nIñigo Viñu dice:\n30 octubre, 2017 a las 9:41 pm\nIncreiblee. La verdad que me va a servir de gran ayuda y espero seguir leyendote . Eskerrik askooooooo\nSiguiente Entrada siguiente: Anbulolatz y Azalegi en la selva de Irati


Noticias : Blog de Emilio Silvera V.\nEl extraño Universo\nNoticia en ABC Ciencia:\nLa súbita desaparición de la brillante corona de un Agujero Negro, asombra a los Astrónomos\nEn apenas un año, disminuyó su brillo en un factor de 10.000, para después volver poco a poco a su estado inicial\nA 100 millones de años luz de la Tierra, astrónomos de varios observatorios se quedaron de piedra al comprobar cómo la brillante corona de un agujero negro supermasivo, el anillo ultrabrillante de partículas de alta energía a más de mil millones de grados de temperatura que rodea el agujero negro, desaparecía súbita y misteriosamente.\nAunque la causa de esta abrupta desaparición se desconoce, los investigadores creen que algo muy extraño debió de suceder. Algo como una estrella atrapada por la gravedad del agujero negro, “rebotando” a través la espiral de materiales en órbita y haciendo que todo a su alrededor, incluídas las partículas de alta energía de la corona, cayeran repentinamente al interior del agujero, desapareciendo para siempre.\nEl resultado de este proceso fue la sorprendente y precipitada disminución del brillo del agujero negro, que se redujo en un factor de 10.000 en menos de un año. El hallazgo se acaba de publicar en Astrophysical Journal Letters.\n“Lo esperado es que cambios de luminosidad tan grandes sucedan en escalas de tiempo de muchos miles o de millones de años -asegura Erin Kara, del Instituto de Tecnología de Massachussetts (MIT) y coautora de la investigación-. Pero en este objeto el brillo cayó hasta 10.000 veces en un solo año, e incluso llegó a caer en un factor de 100 en apenas ocho horas, lo cual es totalmente desconocido y realmente alucinante”.\nTras la súbita desaparición de la corona, los investigadores continuaron observando el agujero negro, y vieron cómo empezaba de nuevo a juntar lentamente material alrededor de sus bordes exteriores para volver a formar su disco de acreción rotatorio, que a su vez empezó a emitir rayos X de alta energía cerca del horizonte de sucesos del agujero negro. De esta forma, y en apenas unos meses, el agujero negro generó una nueva corona, casi tan brillante como la original.\n“Es la primera vez que vemos desaparecer una corona y volver a reconstruirse -prosigue Kara- y estamos viendo eso en tiempo real. Esto será realmente importante para comprender cómo la corona de un agujero negro se alimenta y se forma de la nada”.\nTodo empezó con un destello\nEn marzo de 2018, los investigadores observaron un fuerte e inesperado destello en 1ES 1927 + 654, un núcleo galáctico activo, o AGN, que es un tipo de agujero negro supermasivo con un brillo superior al normal en el centro de una galaxia. El brillo del objeto aumentó súbitamente hasta 40 veces su luminosidad normal.\n“Era un AGN que ya conocíamos -explica Kara-, pero no era demasiado especial. De repente, nos dimos cuenta de que este AGN corriente se volvía muy brillante, lo que llamó nuestra atención, y empezamos a apuntar hacia él muchos otros telescopios en muchas otras longitudes de onda para mirarlo”.\nEl equipo, en efecto, utilizó múltiples telescopios para observar el agujero negro en las bandas de rayos X, ópticas y de ondas ultravioleta. La mayoría de esos telescopios apuntaban periódicamente al agujero negro, por ejemplo registrando observaciones durante un día entero cada seis meses. El equipo del MIT, sin embargo, observó diariamente el agujero negro con el pequeño telescopio de rayos X NICER, de la NASA, instalado a bordo de la Estación Espacial Internacional y equipado con sensores y detectores diseñados y construidos por investigadores del propio MIT.\nNICER el telescopio de rayos X\n“NICER es genial -asegura Kara- porque es muy ágil”. Con él, el equipo podía “echar un vistazo” durante un rato cada día al agujero negro y dejar después libre el telescopìo para otras observaciones. Mirándolo tan a menudo, Kara y su equipo se dieron cuenta enseguida de que el agujero negro perdía rápidamente su corona, hasta que desapareció por completo. “Justo después de pasar por ese enorme estallido -recuerda la investigadora- vimos cómo la corona desaparecía. Se volvió indetectable, algo que nunca habíamos visto antes”.\nLa corona misteriosa\nLos físicos no están del todo seguros de qué es lo que causa exactamente que se forme una corona alrededor de un agujero negro, pero creen que tiene algo que ver con la configuración de las líneas de campo magnñetico que atraviesan su disco de acreción. En las regiones externas del disco giratorio de material, esas líneas de campo tienen una configuración más o menos sencilla. Más cerca, sin embargo, y especialmente junto al horizonte de sucesos, la línea que una vez cruzada no permite que ningún objeto pueda volver a salir, la mayor energía de los materiales del disco puede hacer que las líneas del campo magnético se retuerzan y se rompan, para volver después a conectarse. Y esa maraña de energía magnética podría hacer girar partículas a toda velocidad alrededor del agujero, formando una corona que brilla extraordinariamente en el rango de los rayos X.\nKara y sus colegas creen que si la corona realmente desapareció por culpa de una estrella descarriada, esa estrella fue primero destrozada por el tirón gravitacional del agujero, y sus restos esparcidos por todo el disco de acreción. Ese pudo ser el origen del brillante destello captado en 2018. LLamado por los astrónomos “interrupción de marea”, este evento habría provocado que gran parte del material del disco cayera repentinamente en el agujero negro. Y también habría podido hacer que las líneas de campo magnético “se volvieran locas“, hasta el punto de no poder ya generar y soportar una corona de alta energía.\nLos astrónomos calcularon que para causar la desaparición de la corona, la estrella debió de estar dentro de un radio de aproximadamente 4 minutos luz del centro del agujero negro. Es decir, a unos 75 millones de km, justo al lado de “la bestia”.\nDespués de desaparecer, la corona se ha ido formando de nuevo. No es tan brillante como antes, pero los investigadores siguen observando por si se producen más sorpresas. “Queremos vigilarlo -asegura Kara-. Todavía está en ese estado inusual de alto flujo, y tal vez vuelva a hacer alguna locura, así que no queremos perdernos eso”.\nLa capa helada en la superficie de Titán, | ESA / NASA / JPL\nEl análisis de la gravedad y la topografía de Titán, la mayor luna de Saturno, obtenidos por la misión ‘Cassini’ de la NASA, sugiere que la capa de hielo de Titán podría ser rígida y que las pocas elevaciones topográficas de su superficie podrían llevar asociadas grandes “raíces de hielo” que se adentrarían en el océano subyacente, según un estudio publicado en su día por la Revista Nature y difundido por la agencia espacial estadounidense.\nCassini capta los picos más altos de la luna Titán\nEn concreto, los científicos de la Universidad de California que dirigieron el estudio, Douglas Hemingway y Francis Nimmo, detectaron que la relación entre ambas variables presentaban valores contrarios a los esperados. Nimmo ha explicado que “en condiciones normales” sobre una montaña hay mayor gravedad debido a que hay mayor masa, mientras que en Titán resultó al revés.\nSegún el estudio, en el que también ha participado la Agencia Espacial Europea y la Agencia Espacial Italiana, una posible explicación es que cada elevación de la topografía de la superficie de la luna está compensada por una ‘raíz’ profunda lo suficientemente grande como para compensar el efecto gravitacional de la protuberancia.\nAsí, la raíz actuaría como un iceberg, con la mayor parte de su masa dentro del océano que subyace bajo la capa de hielo, que aportaría menor densidad que si ese espacio estuviera ocupado por agua y además ejercería una fuerza hacia arriba que podría explicar la menor gravedad detectada.\nEl Sistema Solar y más allá ¡Está repleto de agua!\nEl Agua, como la Luz, es un elemento esencial del Universo que contribuye a la presencia de Vida\n“Las actividades científicas de la NASA han proporcionado en los últimos años una ola de descubrimientos asombrosos relacionados con el agua que nos inspiran para continuar investigando nuestros orígenes y las fascinantes posibilidades de vida en el Universo”, dijo Ellen Stofan, científico jefe de la agencia.”Podríamos estar cerca de responder finalmente a la pregunta de si estamos solos en nuestro sistema solar y más allá.”\nLos elementos químicos que componen el agua, hidrógeno y oxígeno, son algunos de los más abundantes en el universo. Los astrónomos detectan la firma del agua en nubes moleculares gigantescas en el espacio interestelar, en los discos de materia de los que nacen nuevos sistemas planetarios, y en las atmósferas de planetas gigantes orbitando otras estrellas.\nTal vez los mundos oceánicos más sorprendentes son las cinco lunas heladas de Júpiter y Saturno que presentan fuertes evidencias de océanos debajo de sus superficies: Ganímedes, Europa y Calisto en Júpiter, y Encélado y Titán de Saturno.\nEl Telescopio Espacial Hubble proporcionó recientemente poderosas evidencias de que Ganímedes posee un océano de agua salada bajo su superficie, probablemente localizado entre dos capas de hielo.\nLa NASA está explorando nuestro Sistema Solar y más allá para comprender el funcionamiento del Universo, buscando agua y vida entre las estrellas. Image Credit: NASA\nEuropa y Encélado se cree que tienen un océano de agua líquida bajo su superficie, en contacto con rocas ricas en minerales, y podrían tener los tres ingredientes necesarios para la vida tal y como la conocemos: agua líquida, elementos químicos esenciales para los procesos biológicos, y fuentes de energía que podrían ser usadas por los seres vivos. La misión Cassini de la NASA ha revelado que Encelado es un mundo activo con géiseres de hielo. Investigaciones recientes sugieren que podría haber actividad hidrotermal en su suelo oceánico, un ambiente potencialmente adecuado para los organismos vivos.\nNaves de la NASA también han encontrado indicios de agua en los cráteres en sombra permanente sobre Mercurio y la Luna, que mantienen un registro de impactos de hielo a través del tiempo como recuerdos criogénicos.\nMuchos son los cuerpos del Sistema Solar que tienen Agua\nMás recientemente, los científicos de la NASA utilizando telescopios terrestres, fueron capaces de estimar la cantidad de agua de Marte que se ha perdido con el paso de los eones. Llegaron a la conclusión de que el planeta una vez tuvo agua líquida suficiente para formar un océano que ocupó casi la mitad del hemisferio norte de Marte, en algunas regiones alcanzando profundidades de más de 1,6 kilómetros. Pero, ¿dónde se fue el agua?\nLos indicios de la existencia de agua en Marte son evidentes, y, en algunos casos, denotan la pasada presencia de grandes océanos en aquel planeta. ¿Cómo se esfunaron océanos y atmósfera?\nCuando de verdad podamos hacer esa misión tripulada al Planta Marte, muchas pueden ser las sorpresas que allí nos espera: Agua subterránea y… ¿¡Vida!?\nEstá claro para algunos de que está en los casquetes polares de Marte y por debajo de la superficie. También parece que gran parte de la atmósfera primitiva de Marte fue despojada por el viento de partículas cargadas que fluyen del Sol, haciendo que el planeta se seque. La misión MAVEN de la NASA está trabajando en órbita alrededor de Marte para esclarecerlo.\nLa historia de cómo Marte se secó está íntimamente ligada a la forma en que la atmósfera del Planeta Rojo interactúa con el viento solar. Los datos de las misiones solares de la agencia – incluyendo STEREO, Observatorio de Dinámica Solar, SDO, y la planificada Solar Probe Plus – son vitales para ayudar a entender mejor lo que sucedió.\nFuente: Noticias NASA.\n¡La Música! Que incide en nosotros\npor Emilio Silvera\t~ Clasificado en Noticias\t~ Comments (4)\nDescubren como afecta al cerebro tu canción favorita.\nUn estudio revela los efectos en el cerebro de nuestras melodías preferidas. Los resultados se han publicado en Scientific Reports, una de las revistas de la editorial Nature\nLos primeros acordes de nuestra canción favorita desencadenan un patrón común de actividad cerebral -se generan pensamientos y recuerdos- independientemente de la persona que disfrute de la melodía. Sin embargo, hasta ahora no se conocía cómo se produce dicha activación en el cerebro. Los hallazgos, publicados este jueves en Scientific Reports, una de las revistas de la editorial Nature, podrían explicar por qué diferentes personas describen sentimientos y recuerdos similares al escuchar su pieza musical favorita, tanto si es una composición de Beethoven o Eminem.\nEl trabajo pone de manifiesto que la escucha de una canción favorita altera la conectividad entre las áreas cerebrales auditivas y el hipocampo, una región responsable de la memoria y la consolidación de las emociones. Los expertos comprobaron así que al oír las melodías favoritas se produce una desconexión de las áreas de procesamiento de sonido del cerebro en las zonas de codificación de la memoria de dicho órgano. “Esto se debe probablemente a que al escuchar nuestra música favorita, no estamos creando nuevos recuerdos. Más bien, estamos aprovechando recuerdos y viejas emociones”, subraya Burdette.\nPresentados como pequeños puntitos negros que no se pueden ver, los nanorobots están penetrando es una célula afectada por el cáncer. ¿Qué hacen estos nanorobots allí? Están cimentando lo que podría llegar a ser en un futuro MUY cercano el tratamiento más efectivo contra el cáncer.\nMuchas más serán las aplicaciones cuando todo esto se perfeccione.\nLos nanobots o nano robots son robots de tamaño nanometricos. “Estos nanobots son robots que son miles de veces más pequeños que el grosor de un cabello humano“.  Los cuales pueden cumplir diversas funciones como por ejemplo viajar al interior del cuerpo humano que podrían combatir alguna enfermedad como el cáncer también podrían reparar órganos. Además pueden cumplir otras funciones como limpiar el medio ambiente y en ocasiones pueden detectar plagas que pueden presentarse en el mismo. \nEn la figura 1 podemos ver un ejemplo de un nano robot en el interior del cuerpo humano cumpliendo la función de interactuar con las células ya sea para atacarlas o para realizar un estudio de las mismas.\nFigura 1. Nano robot interactuando con células\nLeer nás http://www.monografias.com/trabajos96/aplicaciones-nanobots/aplicaciones-nanobots.shtml#ixzz3BlZopZ6H\nCombatirán células cancerigenas\nEsta incipiente tecnología dará mucho que hablar y, desde luego, si consigue todos los logros propuestos, tanto en el campo de la medicina, como en otros que tambien inciden en nuestras vidas cotidianas del día a día y, en otro plano, también estarán presentes en el Espacio Interestelar haciendo funciones que los humanos nunca podrían.\nNunca hubiéramos podido imaginar en la existencia de éstas infinitesimales máquinas que, siendo tan pequeñas (cuyos componentes están cercanos a la escala nonométrica -10-9 metros-, pudieran ser las herramientas ideales para reparar trastornos en nuestro interior, hacer tareas que de otra manera nadie podría y, sus nanoescalas moleculares les permiten llegar allí donde nada podría y actuar, de manera directa y específica sobre el mal a remediar, el problema a resolver, o, ¿Por qué no? Plantar una nueva función que mejore la actual.\n¿Quién sabe hoy hasta dónde podremos llegar mañana?\nLos vehículos de exploración espacial van aumentando su tamaño, solo basta ver el Curiosity, recién aterrizado en Marte, que está muy cerca de la tonelada de peso. Esto es necesario porque dichos vehículos cargan muchos instrumentos de medición, análisis y transmisión de datos. Sin embargo, ante los recortes económicos, los científicos cada vez tienen que hacer más con menos, y en este sentido una nueva generación de vehículos espaciales podría hacer su aparición pronto.\nJohn Barker, quien es profesor de la Escuela de Ingeniería de la Universidad de Glasgow (Reino Unido), ha propuesto como viable el envió de nanobots al planeta rojo, de modo que funcionen como sondas planetarias. Esta idea se sustenta en su economía y la gran cantidad de superficie que dicho enjambre de robots del tamaño de un grano de arena podrían cubrir.\nFuente: Variada de noticias recogidas por aquí y por allá.


Recomendaciones | 20 de Enero – La isla cultural\nRecomendaciones 22 enero, 2017 24 enero, 2017\nRecomendaciones | 20 de Enero\nUna semana más seguimos con las recomendaciones semanales, esta semana con una temática muy especial: Invierno. Bien entrados ya en esta estación, no podemos dejar a un lado la nieve, el frío, el hielo… Por eso las recomendaciones de hoy te dejarán helado. ¡Allá vamos!\nLibro: Las crónicas de Narnia – El león, la bruja y el armario\n“Cuatro niños que viven en una casa solitaria descubren un armario que les sirve de puerta de acceso a Narnia, un país congelado en un invierno eterno y sin Navidad. Cumpliendo con las viejas profecías, los niños -junto con el león Aslan- serán los encargados de liberar al país de la tiranía de la Burja Blanca y recuperar el verano, la luz y la alegría para todos los habitantes de Narnia.”\nEs uno de los libros infantiles por excelencia, y seguramente el gran culpable de que muchos nos aficionáramos a la lectura. Ya seas niño o adulto, es una historia que dejará huella.\nLos cuatros hermanos protagonistas, que muchos conocereís, con personalidades muy diferentes y marcadas. En momentos los entenderás, e incluso te identificarás con ellos, y en otros llegarás a odiarles.\nLa “villana” de la historia, macabra, y sin escrúpulos.\nEl mundo de Narnia en si mismo, lleno de criaturas, entre las que destacamos a un adorable fauno y un valiente León.\n“Lester Nygaard, un apocado vendedor de seguros de una pequeña población de Minnesota, ve cómo su mundo cambia por completo con la llegada de un misterioso y salvaje desconocido. Serie basada en la película homónima de los hermanos Coen, aunque presenta personajes diferentes y se ambienta en 2006. “\nLas historias que se presentan, pasajes de la vida cotidiana y humilde de los protagonistas. Aunque esto no contrarresta la intensidad de las tramas en torno a la aparente cotidianeidad.\nUn elenco de actores brillante, entre los que destacamos a Martin Freeman o Billy Bob Thornton.\nLa escenografía escogida para grabar la serie: los parajes nevados de Dakota del Norte. Querrás darle a pausa y contemplar cada fotograma unos instantes, como si estuvieras allí.\nY por último, el incesante humor negro, que lleva al espectador a mirar con sorna las múltiples escenas de violencia que caracterizan a la serie.\n“Oskar, un tímido niño de doce años, que es acosado en el colegio por sus compañeros, se hace amigo de Eli, una misteriosa vecina de su edad, cuya llegada al barrio coincide con una serie de inexplicables muertes. A pesar de que Oskar sospecha que Eli es un vampiro, intenta que su amistad esté por encima de su miedo.”\nEl ambiente tétrico, frío y oscuro en el que se desarrolla la historia, con escenarios un tanto inquietantes, como un parque infantil congelado o una casa abandonada en medio de la ciudad.\nEl misterio en torno a la niña protagonista y el papel de ésta. La película deja las pistas como pinceladas, para que descubramos poco a poco que ocurre con Eli.\nLa actuación tanto de Oskar como de Eli, brillante y cálida. Es admirable la química que hay entre ambos, a pesar de ser actores tan pequeños.\nUn desenlace agridulce pero acorde con el desarrollo de la película. Te dejará con ganas de ver como se las han apañado produciendo el re-make.\nCanción: Miss Caffeina – N=1\nEsta canción del grupo Miss Caffeina habla de la parte negativa del amor, una ruptura dura de superar y de aceptar,enfocada al olvido mutuo. Con una fotografía increíble y ambientado en la nieve, este vídeo nos regala unas imágenes inolvidables. Además, ¿hay algo que deje más helado que una ruptura?\nEsperamos que os hayan gustado las recomendaciones más frías del año. ¡Más la semana que viene!\nPublicado en Recomendaciones y Etiquetado como Canción Cine Déjame entrar Disco El león la bruja y el armario Fargo Indie Las crónicas de Narnia Las crónicas de Narnia el león la bruja y el armario Let me in Música Miss Caffeina Miss caffeina N=1 N=1 Narnia Netflix Recomendaciones Recomendaciones semanales Serie Serie fargo Weekly\nArtículo anteriorMúsicaPrimer disco de Oro para IZAL con "Copacabana"\nSiguiente artículoCinePremios Feroz | Paquita Salas y Tarde para la ira arrasan en la 5ª edición.


▷ Frases alentadoras para seguir adelante | Actualizado enero 2022\ncita para seguir avanzando\ncitas cortas para avanzar\ncitas sobre cómo avanzar en la vida\ncitas sobre cómo avanzar en la vida y ser feliz\nPor mucho que intentemos evitar los acontecimientos negativos, siempre parecen encontrarnos. Cuando ocurre algo malo, a menudo tenemos la tendencia a empaparnos de nuestra propia miseria y pensar que no tenemos lo que hay que tener para seguir adelante.\nAl tratar de hacer frente a lo que sea que nos está sucediendo, nuestro mayor error es pensar que algún día se acabará y que todo caerá en nuestras manos. La verdad es que las cosas nunca son más fáciles, sólo encontramos mejores formas de superar los obstáculos y aprendemos a no pensar tanto en ellos. Así que la clave para seguir adelante está en nuestros bolsillos.\nSon las dificultades las que nos hacen más fuertes y nos ayudan a crecer. Puede parecer una locura, pero lo mejor sería agradecer cada dificultad porque te da la oportunidad de probarte a ti mismo y, al final, de ser tu propio héroe.\nSiempre les digo a mis hijos que si te tumbas, la gente te pasará por encima. Pero si sigues luchando, si sigues adelante, alguien siempre, siempre te echará una mano. Siempre. Pero tienes que seguir bailando, tienes que mantener tus pies en movimiento. – Morgan Freeman\n-> Quien te quiere no te hace daño\n-> Las mejores rimas de rap\nNo importa cuánto suframos o cuánto nos hayan herido, siempre nos cuesta dejar ir cosas, relaciones, lugares y personas dañinas o insanas. Esa es la carga de nuestros sentimientos y cuanto más profundos son, más difícil es dejarlos ir. A veces la solución es simplemente seguir adelante, sin mirar atrás.\nNo hay distancia que este lejos\nFrases de estar sola y feliz\nLos mejores cafes del mundo\nFrases de ignorar a alguien\nDrogas que anulan la voluntad


El legado del PP: un hueso duro de roer y derogar - Sputnik Mundo\n13:00 GMT 22.02.2020 (actualizada a las 13:07 GMT 22.02.2020) URL corto\nEl desmontaje de la reforma laboral emprendida por el Partido Popular (PP) en 2012, una de las promesas más rutilantes del Gobierno de coalición español, se enfrenta a un arduo camino que entraña trabas, pactos y renuncias. Asimismo, el Ejecutivo habrá de sudar para desactivar la Ley Mordaza u otras que atañen al ámbito educativo y judicial.\nSin embargo, la primera medida, la derogación del despido por bajas médicas justificadas, se ha aprobado sin ningún tipo de negociación.\n"Porque con los derechos humanos no se negocia", ha afirmado en reiteradas ocasiones Yolanda Díaz, ministra de Trabajo y Economía Social. Díaz justifica así que se haya recurrido a un decreto-ley para eliminar por la vía rápida el artículo 52 d) del Estatuto de los Trabajadores ―que facultaba a las empresas para aplicar el llamado despido por absentismo aun cuando este estuviese justificado con una baja médica― sin negociar con sindicatos ni patronal.\nTeniendo en cuenta la exigua mayoría parlamentaria con la que cuenta el Gobierno de coalición y el gran consenso que además deberá granjearse a través del diálogo con organizaciones sociales y de empresarios, el margen de maniobra del Ejecutivo se vislumbra estrecho. El propio Ministerio de Trabajo habla de derogar los aspectos "más urgentes y lesivos" de la actual legislación laboral, lo cual invita a pensar que no se podrá acometer su total anulación.\nPor otra parte, la celeridad de esta primera medida ha venido precedida de un informe a cargo del Fondo Monetario Internacional (FMI), cuyas conclusiones suponen un espaldarazo al marco laboral auspiciado por el Gobierno de Mariano Rajoy a partir de 2012. "Hay pruebas contundentes de que la reforma laboral de 2012 incrementó la flexibilidad salarial, lo cual ayudó a la economía española a recuperar la competitividad y crear puestos de trabajo", se señala en tal informe.\nEstas conclusiones fueron bien recibidas por la oposición parlamentaria que lidera el PP, pero también fueron rápidamente contestadas por los sindicatos españoles. Unai Sordo, secretario general de Comisiones Obreras (CCOO), tildó el estudio de falto de validez metodológica. Según él, las reformas laborales de 2010 (del PSOE) y 2012 (del PP) sólo sirvieron para empeorar las condiciones del mercado laboral.\n#ElBlogDeUnai El informe del FMI es un ejercicio falto de seriedad metodológica.https://t.co/HX5Ng35aoy\nLas reformas laborales de 2010 y 2012 no han servido para crear más empleo sino para precarizarlo. pic.twitter.com/aAEFGBj40u\n— COMISIONES OBRERAS (@CCOO) February 13, 2020\nAl respecto, Santiago Niño Becerra, catedrático de Estructura Económica en la Universidad Ramón Llull de Barcelona, aporta otro punto de vista:\n"Yo otorgo toda la validez al informe del FMI. Lo vengo diciendo desde hace años, no hay más que ver las estadísticas del Eurostat. España crea más empleo, aunque de peor calidad".\nEste experto incide en que el FMI sólo ha puesto un texto a las estadísticas que maneja el Eurostat. "Los sindicatos protestan, pero no hay alternativa. Y el problema no es la reforma laboral, sino el modelo productivo español, que no crea empleo de alto valor añadido, sino precario", explica.\nUn modelo lastrado por la improductividad\nEspaña presenta un modelo económico que históricamente crea muy poco valor añadido. Para crear empleo, en 2008 el país tenía que crecer a una tasa del 2,5%.\n"Así que en 2010 la reforma laboral del Gobierno de Zapatero redujo las indemnizaciones por despido, pues en España no era difícil despedir, pero sí caro. Se mejoró la competitividad y del 2,5% de crecimiento para crear empleo pasamos a un 1,5%, pero parte de los costes laborales se convierten en costes variables", afirma Niño Becerra. "Y el FMI lo explica: el empleo creado es precario".\nEn su opinión, "la reforma laboral se puede derogar mañana mismo, pero se hundiría la competitividad, porque España no compite en productividad, que es muy baja, sino en costes laborales. Y ahí no podemos competir con Marruecos". Y resalta:\n"El Gobierno está entre la espada de sus promesas y la pared de la competitividad de las empresas españolas. Mal asunto".\nOtro revés por parte de Europa\nEl fallo unánime del Tribunal de Derechos Humanos de Estrasburgo por el que avala las devoluciones en caliente de inmigrantes ilegales en España, también añade incertidumbre a la promesa de derogar la Ley de Seguridad Ciudadana establecida por el anterior Gobierno del PP. Y es que estas expulsiones inmediatas en la frontera de los enclaves africanos de Ceuta y Melilla fueron recogidas en esta ley ya en 2015.\nY ahora, con el dictamen europeo a favor del recurso presentado por el anterior Ejecutivo español ―inicialmente se falló que la medida conculcaba el Convenio Europeo de Derechos Humanos―, el actual Gobierno no puede investirse de tantos argumentos como quisiera para llevar a cabo sus intenciones. Como declaró a los medios la secretaria de Estado de Migraciones, Hana Jalloul:\n"La sentencia ha caído como un palo gordo".\nEs más, el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, asumiendo la sentencia, ya ha anunciado el aumento de la altura de las vallas fronterizas.\nLa derogación de la Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE) en 2019 a cargo del Gobierno socialista, entrañó la total oposición del partido que la había aprobado (el PP) y de la Iglesia católica. La nueva ley incluye la religión en los currículos educativos como asignatura opcional y sin contraparte, pero no así su valor académico en los expedientes.\nLa nueva ley, también llamada Ley Celaá en virtud de la anterior ministra de Educación socialista, Isabel Celaá, consignó el derecho y obligación de los alumnos a formarse en principios democráticos de convivencia, así como en derechos y libertades acordes a la Constitución española, restringidos en opinión del Ministerio de Educación al obligar al alumno a elegir entre la asignatura de educación en valores cívicos o la de religión.\nDe tal suerte, se ha llegado a la actual situación de confrontación con la comunidad educativa allá donde los Gobiernos autonómicos están sostenidos por Vox. Con el argumento de que la actual ley "anula el papel de los padres en la educación de sus hijos", este partido recoge en su programa la imposición del llamado pin parental, una especie veto de los padres que les faculta para vetar la asistencia de sus hijos a actividades complementarias en los centros educativos de enseñanza infantil, primaria y secundaria.\nEl asunto, que tiene enfrentados al Gobierno y comunidad educativa por una parte, y a PP y Vox de otra, se está dirimiendo en el Tribunal Superior de Justicia de Murcia, región que ha empezado a aplicar esta polémica medida.\nDerogado ya en octubre de 2018 por el Gobierno en minoría de Pedro Sánchez el llamado impuesto al sol, que obstaculizaba el desarrollo de la energía solar y del autoconsumo eléctrico en España, el camino hacia un nuevo modelo energético no tiene por qué devenir en fricciones entre PSOE y Unidas Podemos.\nAmbas formaciones creen que debe estar basado en las energías renovables y en la eficiencia. Las diferencias podrían surgir a la hora de cómo plasmarlo.\nLos de Pablo Iglesias apuestan por la creación de una empresa pública energética. Según el experto Jorge Morales de Labra, director de Próxima Energía, es probable que centrales hidroeléctricas cuya concesión de explotación finalice, no se vuelvan a renovar, pasando al control del Estado mediante una empresa pública que las gestione. Por contra, los socialistas abogarían por volver a sacarlas a subasta, y con ese dinero invertir en otras políticas energéticas.\n"El problema sería que esa empresa pública se pusiera a hacer otras cosas, a promover centrales de energías renovables, por ejemplo", señala Morales de Labra, quien recuerda que ambos partidos convienen en aplicar una fiscalidad verde a quien más contamine.\nSegún este experto, tampoco cabría esperar grandes tensiones sociales por desarrollar un nuevo modelo energético, "pues se pueden dar subvenciones en función de la renta para la compra de coches eléctricos, con lo que se compensa los impuestos al diesel".\nPara convertir la actual senda de abaratamiento de la luz en estructural, el Gobierno debe abordar varios frentes. Entre ellos, subastas de renovables, acabar con los beneficios caídos del cielo, reducir el término fijo y reestructurar los impuestos.https://t.co/Ifr92R7chX\n— Jorge Morales de Labra (@jorpow) February 20, 2020\nEn el ámbito de la Justicia, el nuevo Ejecutivo español tiene ante sí la ardua tarea de recuperar la funcionalidad de la Ley Justicia Universal, que el PP dejó sin practicidad en 2014. En 2018 el Tribunal Constitucional falló a favor de la limitación jurisdicción universal, desestimando así un recurso interpuesto por el PSOE.\nLa legislatura pasada también acabó sin lograr la derogación del Artículo 324 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal (entró en vigor en 2015) y que limita las investigaciones. En concreto, restringe a seis meses la investigación de causas penales y a 18 los casos más complejos (prorrogables a otros 18). De resultas, el plazo máximo de instrucción de un caso puede sobrepasarse y obrar que el acusado quede exento de responsabilidades, como pasó en diciembre de 2018 con el expresidente de la Región de Murcia, Pedro Antonio Sánchez. Investigado por tres casos de corrupción, ya ha quedado absuelto del primero de ellos.\nFondo Monetario Internacional (FMI), informe, Comisiones Obreras, Tribunal Europeo de Derechos Humanos (TEDH), Ley Mordaza, legislación, reforma laboral, Pablo Iglesias, Pedro Sánchez, PSOE, Partido Popular de España, legado


Ideas irresistibles de decoración de Navidad según Ikea - mueblesueco\nHome » Salones Ikea » Ideas irresistibles de decoración de Navidad según Ikea\nLas fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y en Ikea tienes un montón de propuestas llenas de encanto para decorar tu casa de Navidad. Por supuesto, en la tienda sueca encontrarás los adornos típicos como el árbol de Navidad y las guirnaldas, pero además de una gran variedad de productos y accesorios, Ikea siempre apuesta por inspirarte con muy buenas ideas para lograr una decoración única, especial y que encaje en tu casa.\nEl árbol de Navidad Ikea es estupendo porque es realmente bonito y mágico, y además FEJKA está genial de precio. La variedad de adornos, borlas y guirnaldas es increíble, incluso hay packs donde podrás llevarte para casa todo lo necesario para decorar el árbol.\nIdeas irresistibles de decoración de navidad\nIkea te propone improvisar y mezclar distintos adornos para que tu árbol sea único. También cuenta con coronas navideñas, un clásico que se cuelga en puertas y también mola para crear tus propios centros de mesa. Estas botas navideñas en realidad son zapatillas de andar por casa, pero a vez que también puedes utilizar para la decoración de tu casa.\nLa Navidad cuenta con fechas muy especiales como la Nochebuena o fin de año donde es clave currarse un poco más la decoración, sobre todo en lo relativo a decoración de mesa, porque si algo hacemos en estas fiestas es reunirnos alrededor de una mesa, las cenas y las comidas son clave en Navidad, de ahí que Ikea cuenta con todo tipo de artículos para engalanar la mesa, como manteles, vajilla, fuentes, copas, manteles, candelabros y centros de mesa.\nLa iluminación navideña de Ikea es increíble cuenta con guirnaldas, luces led, lámparas y diseños que te van a enamorar y sacarán tu lado más creativo. En cualquier fiesta la iluminación es importante porque ayuda a crear ese ambiente cálido y confortable, una idea que en Navidad hay que explotar al máximo, ya que las luces simbolizan estas fiestas. Y en tu casa puedes contar con muchas propuestas para encender la magia de la Navidad, aunque lo más interesante son sus propuestas en led de bajo consumo y las lámparas con forma de estrella.\nIkea también te propone crear originales adornos navideños y sacar tu lado más DIY (do it yourself) con distintas ideas como diseñar un corazón con un buen número de bolas de Navidad que podrás disfrutar durante semanas. Este corazón sobre el cabecero queda genial en el dormitorio, pero también en el recibidor o salón de tu hogar. También mola mucho crear guirnaldas con los adornos del abeto, porque las guirnaldas no solo tiene que ser de luz, también pueden ser de otros adornos como puedes ver en estas imágenes.\nTambién Ikea cuenta con figuras y otros adornos típicos de la Navidad como estos ángeles que puedes añadirle una luz y crea un efecto muy bonito.\n¡Puedes ver más novedades de la colección de Navidad Ikea 2015 con un solo clic!


Faneca apunta que el PSOE "sienta las bases para recuperar el Gobierno andaluz"\nSeñala que "ahora toca a los socialistas ponernos a disposición de Juan Espadas". Pide que se respete el acuerdo en Almonte\nLa coordinadora general del PSOE de Huelva / Josué Correa (Huelva)\nT. Lojo Huelva, 14 Junio, 2021 - 13:41h\n“Nuestro candidato a la Junta de Andalucía es Juan Espadas y estamos todos al lado de Juan Espadas, de ese gran proyecto, porque nuestro fin es ganar las elecciones andaluzas, ganar la Junta de Andalucía”. Así lo ha manifestado la coordinadora general del PSOE de Huelva, María Luisa Faneca.\nFaneca ha incidido en que, tras las primarias “ahora nos toca a los socialistas andaluces, y a todos los socialistas onubenses, ponernos a disposición de Juan Espadas, de ese gran proyecto del PSOE para lograr que Andalucía vuelva a tener un gobierno de izquierda, progresista y sobre todo que piense en la gente”.\nLa coordinadora general del PSOE de Huelva, ha subrayado que el PSOE “es un partido grande, que ha hecho un gran ejercicio de democracia, en el que la militancia ha hablado”. En este sentido, ha agradecido la participación de la militancia de la provincia de Huelva.\nHa apuntado que “empezamos una nueva etapa, queremos esa unidad, vamos a crear un nuevo proyecto, que va a reconectar con toda la sociedad andaluza para ganar el Gobierno de Andalucía. El PSOE ha sentado esas bases para recuperar el Gobierno de Andalucía. Tenemos muy claro lo que queremos, hemos escuchado a los ciudadanos, han sido un revulsivo las primarias para los socialistas”.\nFaneca ha argumentado que “no vamos a permitir que la extrema derecha siga dirigiendo Andalucía, nuestra lealtad al Gobierno de Andalucía pero sin pasar ni una a lo que quiera hacer ese partido de extrema derecha. Vox está dirigiendo al Gobierno de la Junta de Andalucía”.\nHa recalcado que “nuestro objetivo es recuperar la Junta de Andalucía, vamos a conseguirlo, nos toca ahora trabajar con mucha ilusión, unidos, para fortalecer el partido, con un proyecto que se identifique con la ciudadanía y volver a recuperarla, porque Andalucía es socialista, Huelva es socialista”.\nHa indicado que una vez finalizado el proceso interno, “tenemos el compromiso, de la mano de Juan Espadas, de redefinir ese gran proyecto colectivo, que devuelva las políticas progresistas, las mismas que han contribuido a la transformación y progreso de nuestra tierra”.\nHa resaltado que “son muchos los onubenses socialistas que participaron en el proceso de primarias”. El censo es de 4.073 militantes y participaron 3.298, el 80,97%. Juan Espadas obtuvo el 55,36%, 1.826 votos; Susana Díaz, el 40,50%, 1.336 votos, y Luis Ángel Hierro el 4,12%, 136 votos.\nSegún la coordinadora general del PSOE de Huelva, “todos los socialistas onubenses estamos dispuestos a trabajar de la mano de Juan Espadas por ese gran proyecto que recupere Andalucía”, que “nuestros alcaldes y alcaldesas tengan la tranquilidad de que tienen un Gobierno a su lado, que va a ir de la mano de nuestros alcaldes, que se sientan arropados, lo han pasado muy mal en la pandemia, han estado muy solos los alcaldes, que son los referentes de los ciudadanos y eso va a acabar”.\nHa destacado que Juan Espadas “es una persona muy trabajadora, dialogante y cercana a la gente, y vamos a tener un presidente que mire a través de los ciudadanos, que es lo que hacen los alcaldes y alcaldesas. Estoy feliz y contenta de tener a Juan como candidato a las elecciones de Andalucía y orgullosa por cada uno de los militantes de Huelva”.\nRespecto al nuevo proyecto, ha comentado que “lo que pretendemos es estar al lado de los ciudadanos, estar con todos los sectores, queremos recuperar lo que se ha ido perdiendo”, en áreas como la sanitaria, “no se puede privatizar la sanidad, hay que recuperar los servicios públicos”, y educativa, “respetamos los centros privados y concertados, pero tenemos que apoyar a todos los centros públicos de educación”.\nTambién se incidirá en el aspecto social, “que es nuestra bandera, llegar a las personas que más lo necesitan” y en el apoyo a los que generan empleo, a los autónomos y pequeños y medianos comerciantes, con ayudas fiscales y en la inversión “para que permanezcan en los municipios y se genere empleo de calidad y de los onubenses”.\nOtro de los ejes del proyecto es reforzar la agricultura, la ganadería, la pesca y las industrias, “en la provincia de Huelva hace falta mucha inversión en las industrias de transformación. Tiene un gran sector primario pero hace falta más industria de transformación”, así como poner los grandes proyectos en los planes de recuperación, transformación y resiliencia del Estado. “Huelva tiene proyectos presentados por los ayuntamientos y diputaciones”.\nTambién se reivindicarán “las infraestructuras adecuadas para toda Andalucía pero Huelva es deficitaria y ahí seguiremos trabajando desde Andalucía. Es un proyecto ambicioso, cercano, los alcaldes y alcaldesas van a definir muchas de las propuestas que hagamos de cara a las próximas elecciones de Andalucía. Se va apostar por las necesidades reales”.\nPor otra parte, Faneca pide que se respete el acuerdo en Almonte. Ha recordado que “hubo un acuerdo a principio de legislatura y esos acuerdos se deben respetar siempre, eso es lo que le pediría al PP, que tendría que respetar ese acuerdo".\nLa coordinadora general del PSOE de Huelva ha explicado que “la agrupación local de Almonte y esa corporación municipal decidirán en unos días lo que va a suceder en Almonte”.


La UE llega a un acuerdo sobre las cuotas de pesca | Diario de Avisos\nLa UE llega a un acuerdo sobre las cuotas de pesca\nEs la reacción de los diputados al acuerdo alcanzado de madrugada por el Consejo de ministros de Pesca sobre los Totales Admisibles de Capturas (TAC) y las cuotas para el año que viene en los caladeros del Atlántico.\nEl portavoz de Pesca del PP en el Congreso de los Diputados, Joaquín García Díez, ha destacado que el trabajo conjunto del ministro de Agricultura, Miguel Arias Cañete, y de la consejera gallega Rosa Quintana en Bruselas” han permitido modificar la propuesta inicial de la Comisión Europea (CE) que claramente perjudicaba los intereses de los pescadores españoles”.\nGarcía Díez ha resaltado, en un comunicado, el incremento del 15 % en la cuota de merluza ibérica, mientras que en aguas del norte (como Gran Sol) Bruselas planteaba una rebaja del 32 % y, finalmente, el cupo se mantendrá.\nLa portavoz de Pesca del PSOE en el Congreso, Consuelo Rumí, ha afirmado que la negociación de las cuotas partió con “mucho pesimismo” y con una propuesta que si hubiera salido adelante hubiera supuesto “un sablazo a la flota española”.\nPor ello, ha señalado que los resultados finales han sido “más razonables” y han supuesto “ciertas mejoras”.\nSin embargo, Rumí ha pedido a Arias Cañete, que también “informe” de las especies sobre las que habrá recortes de cuotas, como en el rape y en este sentido, el PSOE ha registrado una solicitud de comparecencia al ministro, para que explique en el Congreso el acuerdo sobre las cuotas.\nPor otro lado, Rumí se ha referido a otra negociación que aún continúa en Bruselas, la del acuerdo con Marruecos y en este sentido ha criticado la falta de información del Gobierno, al que también pidió, la semana pasada, que comparezca ante la Cámara Baja por dicho convenio.\nLa diputada del BNG Olaia Fernández Dávila se ha mostrado “prudente” en sus opiniones sobre el acuerdo de las cuotas, ya que en algunos aspectos “supone una mejoría”, e incrementos en recursos como la merluza ibérica o la bacaladilla (lirio).\nSin embargo, ha añadido que esas mejoras son parciales, porque también habrá algún recorte como en el rape y porque los TAC pactados “no son la solución y tendrán repercusiones negativas para la flota” que viene sufriendo reducciones de pesca y reestructuraciones desde hace años.\nLa UE llega a un acuerdo sobre las cuotas de pesca publicado por Saray Encinoso → diciembre 20, 2012


Te mostramos todos los actos planificados para el día del Orgullo 2020 pese a la pandemia global por coronavirus.\nPublicado: 27.06.2020 07:03\nActualizado: 27.06.2020 07:03\nEl próximo 28 de junio tendrá lugar el Día del Orgullo 2020. Durante esta semana se suceden multitud de eventos y desfiles que en 2020, pese a la pandemia global por coronavirus, no se han visto afectados, pero sí modificados.\nLas celebraciones internacionales serán virtuales, lo que permitirá disfrutar de este día de forma más íntima o con amigos y sustituyendo las fiestas en la calle por los balcones. Te detallamos a continuación los espectáculos y actuaciones más importantes que serán retransmitidos a través de Internet:\nComenzará una retransmisión en directo durante 24 horas ininterrumpidas con motivo del ‘Orgullo Global 2020’ que podrá seguirse en todo el mundo a través de YouTube. Contará con multitud de espectáculos, discursos de activistas y diversas personalidades defensoras de los derechos LGBTQ.\nDesde la Federación Estatal de Gays, Lesbianas, Trans y Bisexuales animan "a la ciudadanía de toda España" a participar en el día del Orgullo 2020 e inundar los balcones con los colores del arcoíris y mensajes reivindicativos, "para que nuestros balcones se conviertan en nuestra voz, en nuestro Orgullo. Un Orgullo que, aunque haya cambiado de escenario, mantiene su esencia y su objetivo”.\nArranca en Madrid la semana del Orgullo Gay que se inaugurará con la emisión del himno del MADO 2020 (versión coral del tema de Fangoria ‘Piensa en positivo’) y un pregón en el que participarán el waterpolista Víctor Gutiérrez, el presentador Carlos Sobera, actrices protagonistas de la serie Veneno y la actriz Itziar Castro.\nAdemás, ese mismo día el “Pride de Barcelona 2020 no se apaga” y de 11:00 a 12:00 horas, en Plaza Universidad se hará un mural colectivo con fotografías de familiares para llenar la bandera.\nLa tradicional manifestación desde Atocha a Colón se trasladará hasta las pantallas y se podrá seguir en la página web oficial de MADO a las 19:00 horas.


El Simposio "El ABC post Covid-19" de la SDCNT contará con trasmisión vía YouTube - MediNews\nHomeActualidadEl Simposio “El ABC post Covid-19” de la SDCNT contará con trasmisión vía YouTube\nAbr. 27, 2022 at 3:11 pm\nabril 27, 2022 abril 27, 2022 no commentSimposio "El ABC post Covid-19"Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía de Tórax (SDNCT)\nSanto Domingo.- La Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax (SDNCT) informó que las entradas para el simposio titulado “El ABC post Covid-19” están agotadas, pero todos los interesados en participar en el evento podrán seguir la actividad en vivo a través de YouTube en el canal oficial de la sociedad, @SDNCT.\nEl evento científico se llevará a cabo el sábado 30 de abril de 8:30 a.m. a 1:00 p.m. en el salón de eventos de Laboratorios Megalabs y contará con un panel de expertos quienes debatirán sobre las enfermedades neuropsiquiátricas post Covid-19, además de las manifestaciones multisistémicas del síndrome post Covid-19 y la fibrosis pulmonar post coronavirus.\nDentro de los conferencistas se encuentran los doctores Evangelina Soler, Esther Tavera, Emil Jorge Manzur, Eddy Then, Julio Chestaro, Maribel Jorge y Alfredo Matos Hoepelman. Otros temas de interés abordados en el simposio tendrán que ver con la afectación función pulmonar y el valor de la rehabilitación pulmonar, sumado a las estrategias del control de la pandemia.\nEl evento es organizado por la empresa People Marketing, agencia especializada en el montaje de este tipo de actividades y cuenta con el aval del Colegio Médico Dominicano (CMD) y la Sociedad Dominicana de Psiquiatría (SDP).


Topic: Parejas: chico español con una polaca (5/26) - Foro de Polonia en español - Polonia en español\nSolo para mujeres :))) isabel01 26 Abr 2013 17:34 Solo para mujeres :))) Hola buenas tardes, He leído en algún post relacionado con este tema algo sobre que los españoles son buenos amantesy pregunta en referencia a ¿cómo són los polacos como amantes?\nYo sólo he probado un polaco :cheer: y creo que no era nada buen...\nTopic isabel01 la nacionalidad española: los requisitos skara 26 Abr 2013 17:01 la nacionalidad española: los requisitos y cambios En Polonia no es obligatorio cambiar de apellido.\nTopic skara corazones rotos isabel01 26 Abr 2013 16:27 corazones rotos En el mensaje de antes he puesto sobre la gente de India "y teniendo chalés, ni frigorífico ni coches", falta un no, es decir "y NO teniendo chalés, ni frigorífico ni coches."\nTopic Pililu Bienvenido,\npor lo que veo la demanada matrimonial trasncultural va en aumento(polaco-espanol):)Yo soy boliviano y tengo algo de experiencia al respecto. Tuve novia polaca:whistle: Y me atrevo a decir que todas las parejas tropiezan con dificultades. Pero, las parejas cuyas culturas son diferentes deben resolver problemas adicionales para lo cual se necesita mayor flexibilidad, sencibilidad, tolerancia mutua y el deseo de aprender del otro.\nY a no olvidar de que es impresindible que exista compatibilidad y el conocimiento sustancial no solo a la otra persona si no a su cultura en si.\nivanek escribió:una relación de 3 años donde sólo se ven 3 veces al año y la pareja sólo ha convivido un fin de semana con amigos en un albergue donde todos son risas y cachondeo. Eso ni es relación ni es nada.\nAun de acuerdo parcialmente contigo, creo que actualmente (ofertas de vuelos relativamente baratos) las parejas que llevan una relación \_"a distancia\_", tienen la posibilidad de verse con más frecuencia, cosa que estoy convencida que sucede. Y la diferencia que hay entre \_"salir\_" con alguien sin compartir la vida diaria y todo lo que conlleva la convivencia en una misma casa y una relación que se desarrolla y evoluciona entre las paredes del mismo piso, compartiendo la cotidianidad, existe igualmente en cualquier relación, sea mixta o de entre \_"paisanos\_".\nConozco más casos de parejas rotas por motivos de las distancias, cosa normal, que parejas que hayan salido adelante.\nYa...Me permito aquí una cita semi-poética: \_"La distancia para el amor es como el viento para el fuego: apaga una llama débil y aumenta una que ya es fuerte\_"\nY lo que dice Renan, pues sí, claro, en la situación de que las personas provengan de otras culturas, eso dificulta, pero a la vez puede enriquecer una relación. Aunque diría que los europeos somos culturalmente más cercanos entre nosotros, aun con todas las costumbres que varien de un país a otro.\nEn fin, pues sí:\nPor lo que a mí respecta, todo el mundo puede hacer con su vida lo que le dé la gana\n(Ivanek: Cambia por favor el adorno gráfico de tus mensajes. Sabes perfectamente que las visitas a esta web no están restringidas a mayores de edad. Hablo tanto de la imagen que has puesto como en el texto en polaco. No empleemos vulgarismos. Y no lo digo por ser una tocapelotas nata.\nLo he adquierido posteriormente Gracias.)

Envio editado por: clover, el: 2007/11/16 20:43\n[quote\_"La distancia para el amor es como el viento para el fuego: apaga una llama débil y aumenta una que ya es fuerte\_"\nMe ha encantado la cita, Clover. Sin duda no me faltará ocasión de hacer uso de ella.\nclover escribió:(Ivanek: Cambia por favor el adorno gráfico de tus mensajes. Sabes perfectamente que las visitas a esta web no están restringidas a mayores de edad. Hablo tanto de la imagen que has puesto como en el texto en polaco. No empleemos vulgarismos. Y no lo digo por ser una toca\nComo el aviso ya tiene un par de días, e Ivanek no ha hecho nada, su firma ha sido modificada y él baneado hasta el miércoles a mediodía.\nHola. Soy Dani. Hace como mas de un año, iba a casarme en Polonia con mi entonces novia, y me ayudasteis mucho en cuanto a saber mas. Una de las causas por las que ya no estoy con esta chica, fue la distancia. He leido muchas cosas que habeis escrito, y la verdad, sois maravillosos, todos. Mi experiencia. He llegado a hacerme alrededor de los 8 o 10 viajes a Polonia en un año, incluso he ido un sabado para volver un domingo. La distancia, a pesar de todo es muy dura. Mañana hago una cena con amigos con comida polaca, recibo clases de polaco 2 dias a la semana. Sigo enamorado de Polonia. En mi caso, me encantaria ir a Polonia, aunque fuera solo un tiempo, unos meses. Y SI!!!, tengo miedo, mucho miedo. Se que mi ex me ayudaria, se que los amigos que tengo alli me ayudarian. Aun asi, tengo miedo. La unica manera de superarlo, es yendo, y probar. Que puedo perder? Un trabajo donde me queda muy poco (ya estoy mirando para cambiar), me gustaría ir alli. Me quedo asombrado de los (con perdon) cojones que teneis muchos/as, de cambiar vuestra vida, amigos, familia, todo, por amor. En parte tambien es envidia, de no haber sido yo capaz. Que facil parece, que dificil se me hace. Pido disculpas por ser tan pesado, pero necesitaba reflexionar, expresar mis sentimientos. Quisiera dar animos, todo mi apoyo a todo aquel o aquella que lo ha hecho, con la esperanza y el deseo de que todo les vaya bien. Y tambien con el deseo y esperanza, de que yo tome la decision, y vaya tambien bien.


El ejercitó israelí confirmó la ofensiva y cree que Hamas está detrás de los proyectiles enviados desde el país árabe.\nEl Ejército de Israel bombardeó Líbano en represalia a un ataque con cohetes. Foto Jalaa MAREY/AFP\nEl Ejército de Israel confirmó que bombardeó por aire durante la madrugada del jueves objetivos en el sur de Líbano, en represalia por el lanzamiento el día anterior de tres cohetes desde el país árabe, de los que dos impactaron en suelo israelí.\nFuentes de la milicia chií Hezbollah también confirmaron a EFE los bombardeos sobre el sur de Líbano, en la zona fronteriza entre ambos países, después de que Israel lanzara tres rondas de ataques de artillería como reacción a los cohetes.\nNi el Gobierno de Israel ni el Ejército han responsabilizado formalmente a ningún grupo del lanzamiento de los cohetes, pero un oficial israelí señaló ayer bajo condición de anonimato que son grupos palestinos afines a Hamas los que estarían detrás de esos ataques, y no Hezbollah.\nAnte este nuevo episodio bélico, el Ejército insistió en la "necesidad de hacer cumplir activamente la Resolución 1701 del Consejo de Seguridad de la ONU", sobre el fin del conflicto de 2006 entre Israel y Líbano, en la que se establece que una vez finalizada la ofensiva israelí, Hezbollah -apoyada por Irán, principal enemigo de Israel- cesaría sus ataques.


El "Puma" Rodríguez desmenuza su llamado a "escuchar la voz del pueblo" en nueva biografía | Emol.com\nLa historia tras la frase que inmortalizó en Viña 88, cuando esperó impávido una Gaviota por más de 15 minutos, ocupa parte importante del relato en "El Puma y yo" y abre la puerta al lado más político del cantante.\n02 de Septiembre de 2015 | 09:05 | Por Sebastián Cerda, Emol\n"El Puma y yo", libro que además integra fotografías de las distintas etapas del artista, se encuentra en librerías por un valor promedio de $18.900.\nPlaneta / Emol\nSANTIAGO.- "Quédate y no te muevas". Ésa fue la frase que José Luis Rodríguez dice haber escuchado en su cabeza en febrero de 1988, sobre el escenario de la Quinta Vergara, en el inicio de uno de los momentos más recordados en la historia del Festival de Viña del Mar, y que culminaría inmortalizado por otra frase: "A veces hay que escuchar la voz del pueblo".\nEl episodio, en que por más de 15 minutos el cantante permaneció inmóvil sobre el escenario esperando una Gaviota de Plata, es uno de los que Rodríguez recuerda ahora en "El Puma y yo" (Planeta, $18.900), libro de su autoría que acaba de llegar a Chile.\nEl mismo cantante prefiere no referirse a este volumen como uno apegado a la tradición biográfica, y opta por llamarlo "apuntes y reflexiones para una biografía". Y la lectura le da la razón: Con un estilo extremadamente coloquial, casi como la transcripción de una conversación, el "Puma" se refiere a los distintos momentos que han marcado su vida y su carrera.\nEntre ellos el de Viña 88, que recuerda como "algo de ensueño", pese a que Antonio Vodanovic hiciera lo imposible por contener la arremetida del público, ya que los reglamentos le negaban al venezolano el trofeo que tanto anhelaba. Sin embargo, "pasaban los minutos y la ovación no paraba", recuerda el hombre de "Pavo real".\nRodríguez conocía ese reglamento, pero lo pasó por alto, hasta consolidar el episodio con el clímax conocido por todos. "Yo estaba como flotando en el aire cuando, de pronto, solté una frase espontánea. Créanme que fue impensada, dije: 'A veces hay que escuchar la voz del pueblo, a veces...' ".\nHoy, Rodríguez dice ser conciente de lo que eso significó, por el momento histórico que vivía Chile: "Aquello cayó como un trueno y al propio tiempo un alivio para un pueblo oprimido por una dictadura. La expresión resultó tan grande en su sencillez que repercutió en todo el ámbito político. ¿Cómo alguien se atrevía a decir esa frase estando Pinochet en la presidencia?".\nY no fue la única vez en que relacionó a Pinochet con sus atrevimientos. Según recuerda, en una visita anterior acudió una noche a la Quinta Vergara como espectador, y a dos filas de él observó al fallecido dictador, presenciando un show con tapones en los oídos. "Aquí tiran una bombita y nos vamos todos al carajo, y yo como un tonto sentado tan cerca de este señor", dice haber pensado entonces.\nPorque aunque sus historias artísticas son las que priman, "El Puma y yo" de todos modos se da tiempo para filtrar las impresiones del artista en lo político, vinculando casos como el chileno con sus consabidas críticas al actual régimen venezolano.\nAsí, y siempre mirando a los 80, asegura que "pasaron momentos muy difíciles los chilenos, porque toda dictadura, de derecha o izquierda, es diabólica. Cuando el hombre pierde su libertad individual, pierde toda esperanza de aferrarse a la vida".\n"Hoy el autoritarismo martiriza a Cuba y Venezuela, y amenaza a otras naciones hermanas. Yo debo levantar mi voz por la libertad y la democracia. Sé que corro riesgos, pero como dicen los queridos chilenos, no le debo sacar el poto a la jeringa, porque soy un artista comprometido con la paz y la convivencia de los ciudadanos", afirma antes de lanzarse con todo contra los regímenes de Nicolás Maduro y los hermanos Castro.\nEsa vocación política le ha traído problemas hoy a Rodríguez, pero en el pasado también le trajo gratitud. Así lo recuerda, de vuelta en su llamado a escuchar "la voz del pueblo" en Viña 88: "Creo que fue Patricio Aylwin Azócar, el presidente que por voto popular sustituyó al general Pinochet, quien fue a despedirme al aeropuerto para agradecerme el gesto. Y yo le dije, 'hermano, lo dicho, dicho está. Si Dios quiso que fuese así, así es' ".


La importancia de buenos líderes\nOPINIÓN 24/09/2020 00:10 Actualizada 00:11\nRecientemente tuve una plática con el matemático Sergio Fajardo, exalcalde de Medellín y exgobernador del Departamento de Antioquia, en Colombia, quien también ha sido candidato a la Presidencia de su país y actualmente es maestro del Tecnológico de Monterrey. Hablamos de algunas características muy importantes que deben tener los buenos líderes.\nLa primera característica que me señaló Fajardo es que los líderes deben hacer caso a las recomendaciones de la comunidad científica. La vida no siempre es como nos gustaría, pero un buen líder debe de afrontar los hechos, aceptar la realidad y actuar en consecuencia. No es bueno aferrarnos a nuestro modo de ver las cosas y menos cuando la evidencia está en nuestra contra. Recuerdo yo las palabras de Julio Frenk, actual rector de la Universidad de Miami, cuando decía que “las políticas públicas deben estar basadas en ciencia”; a lo que yo agregaría “y no en ocurrencias”.\nPara Fajardo un buen líder está constantemente estudiando y se está informando sobre los avances científicos y tecnológicos más importantes. Además, debe tener la disposición a aprender y de escuchar a quienes piensan diferente y a quienes le rodean, para así tomar mejores decisiones.\nLos líderes deben ser transparentes con los ciudadanos y asertivos para lograr comunicar las cosas importantes que suceden, así como las decisiones más relevantes de forma completa, sencilla, pero no simplista al grado de llegar a sesgar los argumentos o tergiversar la realidad.\nEs importante reducir la incertidumbre, pues de lo contrario se puede conducir al desorden. Por ejemplo, si la ciudadanía no percibe un mensaje claro y unificado sobre la importancia en el uso del cubrebocas durante la pandemia que enfrentamos, entonces habrá muchos más ciudadanos que no lo usarán. Los detalles y los símbolos juegan un papel importante en los buenos liderazgos.\nPara un líder, la confianza que inspira es muy importante, por lo que contar la verdad a medias o de forma sesgada puede hacer que la pierda.\nEn el mundo actual, tan digitalizado, estamos acostumbrados a que la gente otorgue muy poco tiempo de su atención a las explicaciones del mundo, pidiendo que éstas sean cortas, de pocos segundos, pero por lo mismo dichas explicaciones pueden ser muchas veces equivocadas, inducirnos a error y a tomar malas decisiones. Simplificar las cosas en exceso puede llegar a ser peligroso. Tenemos que ser capaces de identificar los puntos más importantes de cada problema y lograr resumirlos sin omitir cada uno de los elementos esenciales, aunque nos lleve un poco más de tiempo. En política, explicar es una tarea compleja a lo que Fajardo recomienda perseverar.\nEs importante que hagamos un mayor esfuerzo en difundir y debatir cuestiones que nos afectan e involucran a todos, como son los asuntos públicos en general: las políticas económicas, medioambientales, científicas y de inclusión social que siguen nuestros países y el resto del mundo. Además, debemos de hacerlo de forma atractiva para los diferentes públicos.\nFinalmente, coincido con Fajardo cuando me comenta que los gobiernos deben mostrar mucha empatía y solidaridad hacia los grupos menos favorecidos. Para ganarse la confianza de sus gobernados, la gente debe percibir que los líderes entienden lo que están viviendo, sus inquietudes, sus preferencias y que no se es indiferente ante ellas.\nLos líderes son quienes guían el camino y por ello nuestra sociedad debe incentivar la aparición de liderazgos que sepan escuchar los consensos de la comunidad científica; que sean transparentes con los gobernados y que sepan explicar las cosas de manera sencilla, pero también completa y sin ánimos simplistas. Que sus propuestas y acciones sean ambiciosas, pero viables y congruentes con la realidad.\nUn gobernante que no puede ponerse en el lugar de los ciudadanos, que no puede sentir sus diferentes preocupaciones y que no puede entender el mundo en el que vive, difícilmente podrá guiarnos por el camino correcto. Los liderazgos son un reflejo de la sociedad y si queremos mejores resultados, somos los ciudadanos, en conjunto, quienes necesitamos impulsar mejores líderes.


Bastida, el ‘peque’ del vestuario, con la humildad por bandera\nCreado: Jueves, 07 Octubre 2021 11:16\nYa sabe lo que es tener minutos y hacerlo como titular en Primera División vistiendo la camiseta del Cádiz. A sus 17 años, Álvaro Bastida aprovecha cada momento para aprender junto a los veteranos del equipo y hace un balance de este comienzo de temporada en los medios oficiales del club. “El equipo ha empezado bien. Hemos sacado puntos ante rivales complicados. Esta es una categoría difícil. Día a día se mejora y con trabajo todo va a terminar llegando para todos".\nValora cada oportunidad que Álvaro Cervera y su cuerpo técnico le están dando. “Tengo que darle las gracias por ello, estoy teniendo minutos esta temporada y ojalá que se me den muchas más. Gracias a Cervera estoy aquí, gracias al cuerpo técnico. Las palabras del míster sobre mí me vienen bien para mi autoestima y estoy muy contento con él".\nEs el más joven del vestuario, algo que los propios compañeros evitan que sea un problema. “A veces alguno me mete un poco de caña, pero es normal porque soy el más pequeño del equipo, pero me han acogido muy bien. Se están portando muy bien conmigo. Quien mejor me acogió al principio fue Negredo, pero es verdad que todos me han acogido bien".\nSu entorno familiar rebosa felicidad al verle ir cumpliendo etapas deportivas. Una de las más importantes, el día de su debut que tocó que fuera lejos de casa. "Mi familia no se lo está creyendo. Cuando jugué en Vigo mi madre me llamó llorando. Es un sueño. Mi familia y yo lo hemos peleado desde siempre, lo estoy consiguiendo poco a poco y mi familia está muy contenta".\nUn consejo muy sencillo, pero a la par que importante, es el que da a los canteranos. "Haciendo caso a los profes, al cuerpo técnico que tengan, eso siempre. Hay que trabajar con humildad y siempre mirar hacia adelante. Mi familia y mis amigos son parte del apoyo constante que recibo".\nEl objetivo que se marca para esta temporada es claro. “Lo más importante es que el Cádiz siga en Primera, y ya personal pues mejorar individualmente con este gran equipo y este cuerpo técnico que tengo".


Las arepas de Tato son las mejores de Belén – gente.com.co\nLas arepas de Tato son las mejores de Belén\nHéctor Botero es un vecino de Las Playas que desde hace 5 años es famoso por las delicias que prepara en su negocio.\nEn fila, sobre una plancha, Tato pone las arepas de queso. Las aplasta, ese es el secreto, y les echa un poquito de mantequilla. Mientras tanto, una de sus 3 hijas sirve en un plato las que ya están listas. Les echa leche condensada y les espolvorea queso costeño. Esa combinación de sabores dulces y salados enamora a los clientes. Al primer bocado, y al ver la mozzarella chorreando por el tenedor, la mayoría asegura que “esas son las mejores arepas de Belén”.\nDesde hace 5 años, en la carrera 71 con 10, Héctor Botero, o Tato, como lo conocen sus vecinos, saca un asador afuera de su casa (justo al lado de la freidora de su hermana, que ya cumplió 3 décadas vendiendo empanadas) para preparar arepas de queso y de chócolo.\nLa idea de montar el negocio fue espontánea. Estaba en el centro de Medellín, cuando vio una multitud: “O ahí están regalando algo o mataron a un cristiano”, dijo antes de acercarse. De pronto vio cómo la gente recibía eufórica varios platos con arepas. Era increíble. Esperó a que el lugar quedara solo, quería preguntarle al dueño quién las fabricaba.\nA Tato se le ocurrió que esa opción de emprendimiento podía sacarlo de la bancarrota. “Usted llegó dónde era”, respondió el dueño… “Si quiere montar un negocio, yo le presto un carrito y le fío las arepas. Tranquilo que la plata es lo de menos”. Tato no lo podía creer. A la semana siguiente ya todo estaba listo, no era sino empezar a vender.\nNo tenía experiencia en la cocina, durante 31 años se había desempeñado en una empresa de mensajería como facturador de paquetes. Pero se atrevió. “Al principio fue duro. Me sentaba yo en las escaleras todo preocupado porque eran las 7:00 p. m. y apenas había vendido una arepa. Casi tiro la toalla“, expresa.\nSin embargo, el voz a voz hizo magia. Personas de otros barrios llegaron y con ellas una sonrisa en el rostro de este hombre de 59 años. Una semana después fueron no 3, 4 ni 5, fueron 100 por día, y cuando tiene suerte, como en la Semana Santa pasada, más de 500.\nAunque normalmente trabaja desde las 5:00 p. m. hasta las 11:00 p. m. (menos los martes, que descansa), hace 4 meses abre también en las mañanas para vender las arepas de chócolo con quesito que él mismo, con la receta de su hermana, prepara. El propósito es que sus clientes, antes de irse al trabajo, se deleiten con un buen desayuno.\nCuando Tato sale a la calle todos los vecinos lo saludan. Es famoso en Las Playas no solo por vivir desde pequeño en el barrio, sino por su amabilidad. De hecho, esa calidad es otro de los secretos del negocio, todo el que come allá regresa, porque él los mima, les echa más leche condensada, más queso y hasta les da la ñapa.\naeroparque, arepas, belén, comida, comida callejera, gastronomia, Historia


Kamala Harris es la pieza crucial en la situación migratoria centroamericana - El Venezolano News\n(FILES) In this file photo taken on October 02, 2020, Democratic vice presidential nominee Kamala Harris speaks to supporters during a voter mobilization drive-in event in Las Vegas. - Harris suspended travel on October 15, 2020, after her communications director tested positive for Covid-19, the campaign said, adding that Harris had not come into "close contact" with the staffer. A non-staff flight crew member also tested positive, campaign manager Jen O'Malley Dillon said in a statement. (Photo by Ronda Churchill / AFP)\n(01 de abril del 2021. El Venezolano).- Desde que asumió el cargo de vicepresidenta de los Estados Unidos, Kamala Harris sabía que tenía que lidiar con gestiones importantes de la administración Biden. En esta ocasión le toca la difícil tarea de estar al frente de la crisis migratoria.\n“Espero participar en la diplomacia con el gobierno, el sector privado, la sociedad civil y los líderes de El Salvador, Guatemala y Honduras para fortalecer sus instituciones democráticas, el Estado de Derecho. Y garantizar la prosperidad en la región”, decía luego del nombramiento.\nLa región y el mundo no están pasando por momentos sencillos, la pandemia, la crisis económica y los problemas propios de la región han hecho la situación mucho más compleja\nLo importante es que Biden tiene toda la confianza en estas dos mujeres, tanto así que en su momento dijo que lo que diga Harris es como si lo dijera él. “Cuando ella hable, hablará por mí y no tiene que consultarlo antes conmigo”, indicó.\nPero sus decisiones no dependerán solo de ella. Del otro lado están México y los países del Triángulo del Norte (Guatemala, El Salvador y Honduras). Una de las labores de Kamala Harris será precisamente fortalecer la colaboración con esos países para que dichos gobiernos controlen sus propias fronteras. Así como lo reseñó el portal France24.\nEl aumento de la migración es un riesgo latente para Estados Unidos. “La mejor manera de evitar que la gente venga es evitar que quieran irse”, precisó el mandatario estadounidense. Luego mencionó la violencia de las pandillas, los carteles del narcotráfico, los huracanes, las inundaciones y los terremotos como factores que impulsan la migración.\nEn febrero, las autoridades detuvieron a más de 100.000 personas que intentaron cruzar la frontera entre México y Estados Unidos de manera irregular. Esa cifra no se veía desde hacía más de un año e hizo que Alejandro Mayorkas, secretario de Seguridad Nacional, advirtiera que la situación estaba en camino a convertirse en la mayor ola de migrantes que ha visto el país en 20 años.\nKamala Harris ha tenido muchas comunicaciones en los últimos días con el gobierno mexicano y se comprometió a viajar a la frontera con México, aunque no especificó cuándo. Uno de los funcionarios que trabaja con la vicepresidenta le dijo a la agencia EFE que la nueva delegada todavía no tiene planeado viajar a Centroamérica.


BIENVENIDOS AL DESIERTO DE LO REAL: Polaroid de locura ordinaria (IV)\nA los que quedan.....y a los que llegarán.\nEL CONTRAHECHIZO II\nPolaroid de locura ordinaria (IV). Continuación.\nPolaroid de locura ordinaria (IV)\nEL CONTRAHECHIZO (sección magikera) ;P\nSubimos la densidad de población de España\nDesde Buenafuente con amor.\nSi, ya se, ....este título os suena...y si, no es creación mia (Cp te lo cojo prestado ;D ), pero es el mejor título que podría tener el relato que a continuación os voy a contar sobre como salir por la tarde de tu casa y volver a las 3 de la mañana (no era tan tarde), pero eso si, con un collarín cervical.\nHabeis leido bien, un collarín, aunque realmente fueron 4 en total....empiezo.\nTodo comenzó el sábado 18 de Marzo del año de nuestro Señor de 2006, es decir, este fin de semana. Sobre las 13:00 llegué a mi casa tras unas horas trabajando. Tenía sueño como siempre y trás una ducha me acosté hasta la hora de comer. Después de la comida recibí un mensaje y varias llamadas de teléfono, quedando la cosa en que sobre las 19:00 y pico, me vendrían a recoger para tomar un cafelito en un sitio nuevo. Al final las 19 y pico fueron algo así como las 20 menos algo (Spirit of the Park..... ;P )pero bueno, Ciberpink me recogía, ibamos por Miri y tirábamos para el Gaudí. Antes de llegar se suponía que Ciberpink le había enviado un mensaje a Juan Diego por si se apuntaba con Esmeralda. Después de 2 mensajes y unas tres llamadas ¬¬ , y una agradable charla en la cafetería nueva...., quedamos en que durante el intervalo de tiempo de las 21:30 - 22:00, Juan Diego y Esmeralda llegarían y nos iriamos a cenar al Marruzzela (me opuse al principio pero para nada, pues la última vez con los que fui "me timaron" y tuve que pagar yo el iva de todos los platos......no veas, erais 7 u 8, mamones jejejejejeje). Al acercarnos al sitio que precisamente esta al lado de la estación de tren, se nos ocurrio que podriamos aparcar por las inmediaciones de esta (a veces hay sitio...), y encontramos a un coche que salía justo enfrente de un restaurante chino al que soliamos ir hace tiempo (ver Restaurante "El amanecer"). Pues bueno, tras dejar salir al coche, Juan Diego se propuso aparcar quedandose parado unos 15 segundos donde comentabamos algo relativo a un tema sorpresa que habían sacado ellos (esto perdonadme, pero se lo dejo a ellos jejejejeje), y de repente y sin previo aviso (estando yo sentado ya de forma no correcta, es decir, con el hombro en el respaldar, etc),una muchacha con un Megane negro "decide comprobar" cuanto de resistente y de tenaz es el Mazda de Juan Diego......booooooooooom,.......viaje por detrás!!!.\nEl susto inicial no se lo saltaba ni un gitano, así que, nos tranquilizamos y aparcamos (esta vez encima de la acera). La "agresora" (rubia y con unos treinta y tantos)hace lo propio y al salir del coche le dice a Juan Diego: "Perdona, lo siento, pero es que el perro se ha puesto a vomitar y ..............",............................ tendriais que haber visto la expresión de nuestras caras...................un poema. Sin preguntarnos si estábamos bien ni ná, se puso a rellenar junto a Juan Diego (tampoco le preguntó a él) el parte amistoso. Al ratito llegó el que parecia su novio y sacó del coche al cabrón del perro (que era el que menos culpa tenía, pobrecito, tener una dueña así), un Yorkshire Terrier que no paraba de dar saltos y corretear, y que inexplicablemente me estaba incitando a imitar a Roberto Carlos cuando tira una falta (la rubia también me incitaba a la violencia pero bueno, ¿se iba a notar más, no?....... ¬¬ ).\nEl resultado del porrazo fue que Juan Diego tendrá que cambiar el guardabarros trasero y lo más seguro que el maletero también (y eso que el coche es duro y consistente), ella sin embargo se llevó matrícula, y guardabarros delantero.\nCuando terminamos de rellenar el parte (más o menos) y hacernos nuestros análisis clínicos particulares , nos volvimos a montar en el coche y nos fuimos a cenar (al final a Casa Pepa, y no estuvo nada mal), algo doloridos y discutiendo sobre lo que íbamos a hacer y trás la suculenta cena, llegamos a la conclusión de que lo mejor era acercarnos a algún sitio para que nos mirasen el cuello a todos, ya que, algunos de nosotros no nos encontrábamos muy bien del todo.\nProbamos en un centro de salud, que sabiamos que siempre esta abierto, "el Arroyo", pero un "amable" médico nos dijo: "yo os atiendo si quereis, pero lo único que os voy a hacer es un papel donde ponga que os duele el cuello,.....yo iria al Hospital,......pero que si quereis os atiendo.......",......po va a ser que no!!. Nos fuimos al hospital algo recelosos porque sabiamos que nos darian las tantas esperando,.....pero que ibamos a hacer.\nAllí casi todo el mundo nos recibia con un "vosotros sois los del accidente, ¿los cinco? oju oju (y una sonrisa)"... .\nMe esta quedando algo largo y tostón, así que voy a continuar en otro post, ya que, la parte de Urgencias del Hospital de Jeré (mire usté eh!! ), es la "más divertida", si se puede denominar así, con comentarios del tipo: "ya me da igual tó" (llevando el sostén en la mano) XDDDDDDDDDD, en serio.\nPublicado por Dr_E en 3/19/2006 10:55:00 p. m.\nSolo puedo decir... YO ESTUVE ALLI!!! Y lo sé todo... no os perdais la segunda parte, os prometo, es muy buena (aunque a mi cuello no se lo parezca tanto)\nbueno lo importante es que todos esteis bien, o casi bien, y que esto solo quedé como una anecdota mas que contar a vuestros nietos en un futuro.\nEspero que todo vaya ok por la "cuelli pandi". Ánimo y a cuidar las cervicales.Caro