La lección de la maestra sobre el maestro Onetti - SUBURBANO\nEn 2009 tuve el honor de recibir en el Aeropuerto de Carrasco a Josefina Ludmer (Argentina, 1939-2016), quien llegaba a Uruguay invitada a participar de un acto por el centenario del nacimiento de Juan Carlos Onetti (1 de julio de 1909). Asimismo tuve el placer de acompañarla durante los dos días de su visita, en los que, además de ofrecer en el Paraninfo de la Universidad una brillante exposición acerca del autor de El pozo y de El astillero, recorrió librerías y se llevó un buen número de títulos de escritores uruguayos siguiendo mis acaso equívocos consejos.\nLudmer había vuelto a radicarse en Buenos Aires tras un largo período como docente en la Universidad de Yale (New Haven, Connecticut, EEUU), donde ocupó la cátedra de Literatura Hispanoamericana que había estado a cargo de Emir Rodríguez Monegal y de Sylvia Molloy. Antes había impartido clases en las universidades de Harvard, Berkeley, Princeton, Monterrey (México) y Buenos Aires, y escrito decenas de artículos publicados en revistas especializadas. Sus libros (Cien años de soledad, una interpretación, 1972, El género gauchesco, un tratado sobre la patria, 1988, El cuerpo del delito, un manual, 1999,y Aquí América Latina. Una especulación, 2010) también contribuyeron a convertirla en una de las figuras más respetadas y brillantes de la crítica literaria hispanoamericana.\nIncisiva, original, sus trabajos dieron cuenta de un espectro que ella prefería definir no como “literatura” sino como “algo mucho más amplio (y más fantasioso si se quiere) que es lo que llamo la imaginación pública: todo lo que circula, todas las imágenes y palabras que producimos y recibimos y que nos rodean y nos constituyen”, según me confesó luego en una entrevista. “La imaginación pública sería un trabajo anónimo y colectivo en constante movimiento y creatividad, y la literatura formaría parte de ese trabajo social. Allí es donde busco nociones, palabras, imágenes y modos de pensar que me permitan entender este presente en el que vivimos, porque las palabras y nociones que usábamos hasta hace poco hoy parecen insuficientes.”\nEn aquellas dos jornadas escuchó hablar generosamente del maestro, pudo ver una instalación en la cúpula del Teatro Solís con su afinado rostro, gruesos lentes y elegante sombrero, y se llevó una impresión de la que luego dio testimonio en el prólogo a la primera reedición del libro Onetti. Los procesos de construcción del relato (1977, 2009, 2017) a fines de aquel año. Entonces escribió, quizás demasiado optimista, que se podía ver a Onetti “en las calles de Montevideo, ya clásico y por lo tanto dotado de función representativa”. Lo cierto es que, nueve años después, poco y nada queda del efímero homenaje y hoy la ciudad, por nadie mejor fundada que por el propio escritor, sigue sin una calle, sin una esquina, sin un liceo, sin una escuela que nos recuerde su nombre.\nPolíticamente incorrecto, electoralmente insignificante, marginal en cuantiosos sentidos, Onetti es una víctima múltiple a la cual la clase política y un sector de la clase cultural –mutada en política– niega existencia, relevancia estética, centralidad narrativa, sin importar siquiera que fue el único compatriota que obtuvo el Premio Cervantes –esa suerte de Nobel hispano– además de haberse convertido con los años en una figura clave de la literatura universal, estudiada a lo largo y ancho del planeta. En esa desventura lo hemos sumido, y ello habla más de nuestro país que la peor de las diatribas.\nEn ese prólogo Ludmer aclaraba que en 1977 el mundo “era otro”, y que los instrumentos teóricos con los que había examinado la obra de Onetti, más de treinta años después, habían entrado en crisis: “en el texto está el significante de la lingüística, el deseo y el goce del psicoanálisis, y la producción y la revolución del marxismo”. En 2009, a prudente distancia de las tres corrientes, sin embargo sí resaltaba que lo que había permanecido indemne era la narrativa de Onetti, en particular la novela La vida breve (1950), a la que su abordaje crítico se dedica mayormente. Sus consideraciones eran por demás elocuentes, al sostener que en aquellas páginas se seguía detectando “la modernización literaria: una literatura mucho más independiente y autónoma que exhibe los signos de la pertenencia a la literatura: la novela dentro de la novela, la escritura en la escritura, la ficción en la ficción”.\nEs cierto: de 1977 a 2009 (y a este 2018) el mundo cambió, pero sobre todo cambiaron las formas de mirarlo, los instrumentos y las estrategias de comprensión. “En la era Onetti, más o menos entre los años 1930 y 1980”, escribe Ludmer, “no solo se discutía la relación de la literatura con la política o la economía. Había que optar entre formas nacionales o cosmopolitas, literatura rural o urbana, realismo o vanguardia, literatura pura o social”. Observadas desde el presente, estas “categorías” parecen tan lejanas que arriesgarían invalidar desde sus fundamentos toda investigación. Pero no obstante Onetti. Los procesos… sigue siendo una mirada tan exquisita como exhaustiva a la obra de un escritor que, sin renunciar jamás al mundo urbano, supo ponerse a necesaria distancia de aquellos debates baldíos.\nTal vez el mayor peligro que este libro afronta hoy es el peso de los instrumentos de la lingüística estructuralista en boga en aquellos años, un regodeo en términos técnicos que han ido perdiendo valor en el análisis crítico, una inclinación por lo excesivamente abstracto o críptico (las construcciones internas del lenguaje, la deconstrucción semántica, las reglas casi matemáticas –a veces forzadas o en apariencia caprichosas– aplicadas a la secuencia de capítulos, la casi absoluta prevalencia de lo simbólico y/o metonímico sobre lo figurativo). Sin embargo la mirada dirigida a la estructura de la novela, al lugar que en ella ocupa el autor, al vínculo entre los “reinos” de la realidad y la ficción (o ficción y sub-ficción), a la ligadura establecida entre los narradores y la acción que protagonizan, sigue siendo de una excelencia que no tiene parangón en los incontables trabajos que se han dedicado a nuestro escritor.\nComo punto de partida y a la vez a modo de apresurado resumen, para Ludmer el mundo onettiano se constituye y adquiere consistencia definitiva en La vida breve, en donde “un narrador cuenta cómo es posible que él cuente y erige, por este mero hecho, una compleja dialéctica que simula desplegarse entre ‘la realidad’, ‘la ficción’ y el sujeto que las articula”. Detenerse en estos mecanismos, desmontarlos hasta sus mínimas partículas, es la tarea esencial de este libro.\n“…La vida breve es una teoría sobre las posiciones, trabajo, condiciones de posibilidad y límites del narrar y de la escritura y, más específicamente, sobre el sujeto de la enunciación en la escritura”, escribe. Multifuncionalidad y polivalencia del relato, ambigüedad de las palabras que lo constituyen, ambigüedad psicológica y moral de los personajes que las enuncian –como en la vida misma–, riqueza absolutista que comprende cada una de las instancias sobre las que se asienta la narración: he ahí las claves de una novela que marca un antes y un después en las letras latinoamericanas. Hasta aquel entonces, 1950, nuestra literatura no había sido capaz, con igual intensidad, de establecer un diálogo entre la realidad, la realidad intrínseca del relato y las posibilidades de invención subyacentes en su propio desarrollo.\nEn el proceso de construcción de La vida breve, en el establecimiento de los dos reinos que la componen (ficción y subficción), se diluye de modo casi definitivo la voz del autor para ir transformándose en la voz de los sucesivos narradores (Brausen y sus desdoblamientos; Díaz Grey y su carácter fantasmal pero sustitutivo) o, mejor aún, el autor pasa a ser la segunda parte –el socio más o menos oculto– del narrador principal, convirtiéndose también él en una criatura más de la historia. A ese respecto, en su libro Onetti: las vidas breves del deseo, María de los Ángeles González sostiene que Brausen “crea unos personajes (Díaz Grey, Medina) que sospechan la existencia de un creador (el compañero de oficina, el hombre de cara aburrida) a cuya voluntad responden sus destinos y cuya identificación, además, coincide con Onetti”, creador tan poderoso que, paradójica y deliberadamente, termina convertido en una alegoría más.\nMario Vargas Llosa publicó en 1975 La orgía perpetua, libro dedicado a Gustave Flaubert y a su novela Madame Bovary. Entre otras consideraciones, argumentaba allí que este “fue el primer novelista moderno porque fue el primero en comprender que el problema básico a la hora de escribir una novela es el narrador, ese personaje que cuenta –el más importante en todas las historias– y que no es nunca quien escribe, aun en los casos en que cuente en primera persona y haga pasar por suyo el nombre del autor. Flaubert entendió, antes que nadie, que el narrador es siempre una invención. Porque el autor es un ser de carne y hueso y aquel una criatura de palabras, una voz”. Y esta constatación, llevada a lo excelso, evidencia en Onetti lo que Jonathan Franzen, más cercano a nosotros cronológicamente, hace conocer como la fractura de “la dominación del autor”, circunstancia que el propio estructuralismo venía estudiando desde la década del 60 del siglo pasado.\nAntes, dice Vargas Llosa, el autor funcionaba como un intruso no justificado “por las exigencias de la anécdota”, pero “Flaubert perfeccionó una serie de recursos narrativos encaminados a invisibilizar la presencia del intruso irremediable y convirtió al narrador en ese fantasma que es todavía en las novelas modernas”. En Onetti estos mecanismos dan otro portentoso giro hasta convertir el juego de las voces narrativas –de los narradores diseñados desde el mundo real hasta aquellos pertenecientes al mundo de la subficción– en un reflejo especular cuyo inicio y cuyo fin no son pasibles de prescripción.\n¿Quién habla? ¿Qué dice? Estas dos preguntas fueron frecuentes en las primeras discusiones acerca de la presencia o la ausencia del autor, encabezadas por pensadores como Michel Foucault, Roland Barthes y otros integrantes del estructuralismo francés, incluido Jacques Lacan. ¿Quién habla? ¿Onetti? ¿Brausen, el personaje que Onetti inventa? ¿Arce, el personaje que Brausen inventa para acceder al cuerpo de la Queca, su vecina prostituta? ¿Díaz Grey, el personaje que Brausen inventa para heredar Santa María –otra invención– cuando él ya no esté en ninguno de los reinos? ¿Onetti, el personaje que Onetti inventa para compartir la oficina donde Brausen escribe una historia en la que alguien inventa una historia?\n¿Y quién lee? “El nacimiento del lector –y del espectador– se paga con la muerte del Autor (Creador)”, sostiene Barthes, en tanto que Foucault afirma que en la escritura “la cuestión no es manifestar o exaltar el acto mismo de escribir, no es tampoco apresar al sujeto dentro del lenguaje; se trata, más bien, de crear un espacio en el cual el sujeto que escribe está desapareciendo sin tregua”.\nPara Emir Rodríguez Monegal, en su prólogo a las Obras completas de Onetti publicadas en 1979 por Aguilar, La vida breve puede leerse no solo como el testimonio de un mundo cuyos valores han entrado en crisis, sino también como la aventura interior de un individuo, Brausen. Entonces, no se trataría solo de “escapar de la realidad, vivir la vida breve, o inventarse un cuento para llevar al cine o escribir sobre él una novela. Se trata de crear otra realidad entera, competir con la creación misma. Gradualmente, y casi sin quererlo, Brausen libera dentro de sí las fuerzas de la imaginación. Mientras vive su vida de gris rutina, o la más excitante pero también rutinaria de Arce, o la siempre rectificable de Díaz Grey, Brausen explora las provincias ilimitadas de la creación”.\nPara ello, y ahora según Ludmer, debemos aceptar que toda creación se genera en una ausencia. Y que esta novela da comienzo justamente con una mastectomía, la que padece Gertrudis, mujer de Brausen. “Se escribe a partir del corte y de lo que falta; se escribe porque hay algo que falta…”, dice, y más adelante agrega que la función de la escritura en Onetti “es siempre la construcción de la prótesis de lo que falta”. Se inventa una realidad otra, pura ficción, porque se busca algo que no se es, y porque se quiere dejar atrás –matar– algo que ya no se quiere ser. González también es clara al respecto en esta afirmación: “La novela es la búsqueda de algo que no se produce, el deseo evanescente de la apropiación de una identidad, la casi revelación de un misterio, la aspiración de unos personajes a salir de sí mismos, a encontrarse. El resultado de la búsqueda es irremediablemente el fracaso, sobre todo porque estos personajes se buscan en el deseo de otros (…) El lugar de la producción de la historia es la carencia y la aventura siempre está en otra parte”.\n“Si la humanidad pierde a su cuentista, entonces perderá su infancia”, dice uno de los personajes de Las alas del deseo, la película que Wim Wenders dirigió en 1987. Pero Onetti se empeña en su propia transparencia para dar forma a otros cuentistas que multiplicarán lo que cuenta. Y el personaje que encarna Bruno Ganz en ese mismo filme susurra cercano al final: “quiero conquistar una historia para mí”, porque aspira a convertirse en sujeto de deseo. Él, un ángel –“una criatura de palabras, una voz”– que quiere ser un hombre de carne y hueso.\nEl saber posible\nEn 1991, en un breve ensayo titulado “La ficción paranoica”, Ricardo Piglia sostuvo que “Todo relato va del no saber al saber. Toda narración supone ese paso. La novela policial hace de eso un tema”. Fervoroso lector del género, Onetti supo hacer uso de algunos de sus mecanismos en forma deliberada y paródica. “El enigma es una variante de la carencia”, sentencia Ludmer. En la novela policial clásica (Edgar Allan Poe, Arthur Conan Doyle, Agatha Christie) la investigación es solo un pretexto para llegar a la verdad, esa categoría por la que se recupera el equilibrio que el crimen rompió momentáneamente, pero para los autores estadounidenses de las décadas del 30 y 40 (Dashiell Hammett, Raymond Chandler, James Cain), la importancia de la resolución se va sustituyendo paulatinamente por la de los caminos que transita el investigador: es más poderoso el derrotero –que a su vez permite al escritor mostrar las miserias de su tiempo, de la sociedad en la que vive– que el hallazgo final.\nCon esos presupuestos, Ludmer sostiene que La vida breve puede leerse como una novela policial y, a medio camino de su libro, hace un alto para analizar en unas breves pero brillantes páginas Los adioses, título en el quesi bien Onetti “se adhiere al sistema policial”, da forma a una parodia del noir: la verdad no es lo que se busca dilucidar sino que lo importante queda establecido en la exposición del problema. El narrador –el almacenero– se constituye así en investigador de la suerte del enfermo –el basquetbolista– y de la relación que une a este con las dos mujeres que lo visitan. A su vez, alimenta sus posibles versiones por las noticias que le proporcionan sus dos informantes –el enfermero y la mucama–. Pero el enigma sobrevive, o todo lo que sucede es que se ha sustituido un enigma por otro, que dejará en manos del lector la atribución de su incierto grado de verdad; se sabe otra cosa, pero acaso nunca se llegue a saber qué ocurrió realmente. “El único saber posible lo produce la narración (la escritura): se cuenta para conocer.”\nEn Onetti todos los secretos ocupan un espacio contiguo: están al alcance de la mano pero, equívocos o azarosos, es su propia esencia la que impide conocerlos en su dimensión real. En La vida breve las claves iniciales están en el apartamento de al lado, en la habitación de la Queca o en la sala de espera de Díaz Grey; en Los adioses, en un par de cartas que el almacenero guarda en uno de los cajones del mostrador sobre el que transcurre su día a día; en Para una tumba sin nombre y en La novia robada, los otros dos títulos en los que Ludmer se detiene, en la proximidad siniestra e insondable de la locura. Rita y su chivo en Buenos Aires, a las puertas de Constitución (Para una tumba…) y Moncha “Insaurralde o Isurralde” y su vestido de novia en Santa María (La novia robada), con el que se ha cubierto por años, al fin andrajoso y mugriento, son dos imágenes patéticas donde se conjugan el sinsentido y la más desolada tristeza, y que solo la muerte podrá sublimar.\nEl ajuar de Emily\nEl capítulo final de Onetti. Los procesos… está dedicado a La novia robada (1968). En este cuento, dice Ludmer, “se produce un diálogo intertextual, (…) La novia robada se genera en el juego de dos textos: uno propio, Junta cadáveres, y un cuento de Faulkner, Una rosa para Emily”. Y no es esta la ligera aproximación que propone Mario Levrero a propósito de Los adioses y el cuento de Faulkner “Idilio en el desierto.” No son un cartero y una enferma de tuberculosis los que transforman un relato excepcional en origen de una novela excepcional: son otras las claves que emparentan a Onetti con Faulkner, que lo transforman en su lector acérrimo, reverencial. Cuando Onetti lee a Faulkner no es, como supone Levrero, un lector de anécdotas, sino que su apropiación va a lo profundo de las estrategias del autor de El sonido y la furia, a su estilo. Las deudas corren por otros senderos.\nEn primer lugar, hay un juego de espejos invertidos –de negativos– entre una y otra mujer, entre Emily y Moncha (quien desde Europa retorna a Santa María para casarse con alguien que ha muerto), y que Ludmer enumera con precisión, desde sus posturas corporales hasta sus vestimentas, desde sus amores ocultos hasta la fatigada alcurnia que ambas encarnan. Y en segundo lugar, pero básicamente, hay un juego de narradores emparentados, un narrador mayestático (un “nosotros”, los “notables”) que se hace cargo de la comunidad y de la época en la que ocurre la historia, una actitud clasista, una jerarquización social que es propia del derrotado sur estadounidense y del impasible universo sanmariano.\nEn una de sus reflexiones más destacadas, Ludmer arriesga que “el hecho de narrar a sus semejantes y narrar sobre una situación común, es uno de los elementos que hacen a la relativa escasa popularidad de Onetti en relación con algunos de sus pares latinoamericanos…”. Pero es justamente su mundo el que permite habitar a quienes somos, contradictorios, depresivos, atribulados, pasionales, siempre en busca de algo parecido a la felicidad o, al menos, a la clemencia.\nA medio camino entre la broma y la franqueza, Onetti escribió un “decálogo” (con once recomendaciones) para escritores principiantes, y uno de los consejos dice: “No sacrifiquen la sinceridad literaria a nada. Ni a la política ni al triunfo. Escriban siempre para ese otro, silencioso e implacable, que llevamos dentro y no es posible engañar”. El año próximo, 2019, se conmemorarán los veinticinco años de su muerte. Ojalá nuestra clase dirigente tenga a bien brindar un homenaje que esté a la altura de este formidable narrador.\nOnetti. Los procesos de construcción del relato, de Josefina Ludmer, Eterna cadencia, Buenos Aires, 2017, 227 páginas


Falleció Capitán, el perro que vivió 11 años junto a la tumba de su dueño - Canal 9 Televida Mendoza\nFalleció Capitán, el perro que vivió 11 años junto a la tumba de su dueño\nSe hizo famoso en todo el mundo en el 2012 pero estaba en el cementerio desde el 2007. Mirá las tiernas imágenes.\n20 de febrero de 2018 | 15:34\nUna de las historias más tiernas del mundo sucedió en Villa Carlos Paz, Córdoba, y tiene como protagonista a un hermoso perro mestizo llamado Capitán que, lamentablemente falleció el pasado lunes a los 15 años.\nLa noticia de su muerte conmovió a todos los habitantes de la ciudad y del país, pues la historia de este hermoso y fiel perro se conoció en el 2012, cuando el diario La Voz del Interior dio a conocer los detalles de “Capi”, como lo llamaban cariñosamente.\nDesde el 2007 Capitán vivía en la tumba de su amo, y allí fue hallado sin vida este lunes, en su tumba en el cementerio.\nEl perro tenía alrededor de 15 años y estaba enfermo, pues hacía unos años se le había detectado una insuficiencia renal crónica, que le provocaba vómitos y un estado de somnolencia.\nEl fiel Capitán caminaba con dificultad y se había quedado parcialmente ciego. Pero no abandonaba la tumba de su dueño.\n"El perro tenía una insuficiencia renal que arrastrabas desde hacía 4 años y por la cual recibía una alimentación especial que le daba la gente de FUPA”, contó el veterinario Cristhian Stempels al diario cordobés.\n“Lamentablemente su edad y esta condición, hicieron que no pueda resistir, podríamos haberlo internado, pero era para que muera en la veterinaria, así que preferimos dejarlo y atenderlo en el cementerio, donde él vivía y se sentía tranquilo” explicó el profesional.\nCómo empezó la historia de Capitán\nMiguel Guzmán se llamaba su dueño, que falleció en marzo de 2006, y a los pocos meses de su muerte el animal desapareció de la casa.\nAunque la familia de Miguel lo dio por perdido, o pensó que había muerto, unos meses después, en una visita al cementerio, vieron que el perro había seguido el rastro de su dueño y se había instalado a vivir allí, al lado de su tumba, en el cementerio municipal de Villa Carlos Paz.\nUno de los datos más sorprendentes es que Miguel falleció en el hospital de la ciudad, de ahí su cuerpo fue trasladado a la casa velatoria, muy lejos de la casa donde vivían. Luego, el cuerpo fue enterrado en el cementerio.\nY la familia asegura que Capitán nunca los acompañó, sino permaneció en su casa, extrañando a su dueño.\n“El perro apareció acá solo y dio vueltas por todo el cementerio, hasta que llegó también solo a la tumba de su dueño. No lo llevó nadie hasta ahí. Y eso no es todo: cada día, a las seis de la tarde, va y se acuesta frente a esa tumba” contó Héctor Baccega, director del Cementerio municipal de Villa Carlos Paz.\n“Capitán recorre el cementerio conmigo todos los días. Pero cuando llega esa hora se va para el fondo, donde está la tumba de su amo. Este perro nos da una lección. Creo que los humanos tendríamos que apreciar más los recuerdos de los que se nos van. Los animales nos enseñan tanta fidelidad”, había dicho en el 2012 Baccega.\nAhora Capitán habrá hecho todo lo posible para encontrarse otra vez con Miguel, después de esperar por él durante 11 años.


Eter-o-Sónico [noticias sobre música]: New Order vuelve a la Argentina en diciembre pero sin Hook\nNew Order vuelve a la Argentina en diciembre pero sin Hook\nEl influyente grupo británico New Order regresará a la Argentina para concretar un show el 1 de diciembre en el reabierto Estadio Obras de la ciudad de Buenos Aires, aunque sin su bajista Peter Hook.\nEl grupo, que concretó a lo largo de sus más de 20 años de carrera una mezcla entre la new wave, la música electrónica y el post-punk, está integrado por el vocalista y guitarrista Bernard Sumner, el baterista Stephen Morris, la tecladista Gillian Gillbert, el bajista Tom Chapman y el guitarrista Phil Cunningham.\nSummer, Morris y el ausente Hook integraron junto a Ian Curtis, el notable grupo post-punk Joy División, hasta que el vocalista se suicidó en 1980 y ellos decidieron emprender un camino con otro nombre.\nGilbert es la esposa del baterista Morris y tocó teclados en la mayoría de los discos de New Order, pero abandonó la agrupación para cuidar a los hijos de ambos y fue reemplazada por Cunningham en teclados y guitarra.\nLa banda editó discos notables como "Power, Corruption & Lies" (1983), "Low Life" (1985), "Brotherhood" (1986) y consiguió hits inolvidables como "Blue Monday", "Bizarre Love Triangle", "True Faith", y "Regret".\nLuego de algunos años separados, con sus integrantes trabajando en proyectos paralelos, New Order volvió a reunirse con el comienzo del siglo XXI y grabó dos discos muy bien recibidos por la crítica: "Get Ready" y "Waiting for the Sirens' Call".\nEtiquetas: Argentina, Buenos Aires, New Order, Obras Sanitarias, Peter Hook, Recitales\nPaula 11 de noviembre de 2011, 17:23\naa que buena esta banda..


abril | 2015 | Hola Estrasburgo\nGimnasio La Cour de Honau\nHace unas semanas una amiga me invito a ir al gimnasio La Cour de Honau (en la Wantzenau). Yo había oido hablar de este gimnasio como uno de los más selectos de Estrasburgo así que aproveché la ocasión de conocerlo de forma gratuita.\nEl gimnasio se encuentra a las afueras de Estrasburgo a unos 15 minutos del parque de la Orangerie, se necesita coche para poder llegar. La verdad es que la entrada es muy bonita, parece que entras en una especie de castillo en medio del bosque.\nAl llegar nos pidieron unas llaves o algo para quedarse a cambio de la llave del locker (casillero).\nLos vestuarios y las duchas están un poco «anticuadas», no les vendría nada mal una reforma.\nLa sala de fitness es bastante completa con bicicletas y aparatos varios. Hay una zona con varias cintas de correr y una tele en el medio (para aprovechar el tiempo). No es enorme pero no está mal.\nHay varias salas dónde se dan cursos colectivos, yo no fui a ninguno así que no puedo hablaros de ellos.\nLo que sí tienen es una piscina bastante bonita para poder hacer aquagym, no digo nadar porque es redonda y bastante incómoda para los que estamos acostumbrados a nadar pero no había casi nadie además también tenía una zona de jacuzzi.\nHubo dos cosas que me gustaron: tienen un restaurante en el que puedes encargar la comida a una hora y te la tienen preparada (unos €10 el plato) y hay una guardería dónde puedes dejar a los niños mientras haces deporte.\nYo no soy una fan de los gimnasios pero la verdad es que tengo el listón bastante alto del gim al que iba en Madrid así que creo no soy «objetiva» porque no me pareció nada del otro mundo (me habían hablado tan bien que quizás me esperaba mucho).\nNo sé cómo serán los precios (que podéis ver en la web) pero a mi personalmente no me compensa irme hasta la Wantzenau por los servicios que este gimnasio me ofrece.\nPor ahora, continuo con mi piscina de Wacken (en la que un día me sacarán un ojo de la gente que hay) y mis clases de yoga.\nEtiquetado Gimnasio Estrasburgo, gimnasio la cour de honau, Gimnasio Wantzenau, la cour de honau


Cómo poner un hombro dislocado de vuelta en su lugar | Muy Fitness\nEl hombro es la articulación de una bola y una órbita que permite que muevas tus brazos hacia arriba, abajo, adelante, atrás, adentro y afuera. De acuerdo con la Academy of Orthopedic Surgeons, esta flexibilidad en el movimiento hace al hombro proclive a las dislocaciones. Las subluxaciones se refieren a dislocaciones parciales en las cuales el húmero (hueso proximal del brazo) está parcialmente desalineado con la cavidad glenoidea (órbita). Las dislocaciones completas se refieren a la desalineación total del húmero con respecto a la cavidad glenoidea. Los síntomas de una dislocación de hombro incluyen inflamación, cambio de color y debilidad. Hay pasos específicos para poner el hombro dislocado de nuevo en su lugar.\nLava tus manos con agua y jabón y sécalas bien.\nFrota el brazo de la persona con un paño con alcohol y haz que un profesional le aplique una inyección de 30 mg de Ketorlac. Este es un medicamento para el dolor.\nPide a la persona que se relaje y deje sus músculos flojos. Hazle saber que realizarás maniobras sobre su hombro y dile que te detendrás si sufre algún tipo de dolor.\nDobla el codo del brazo afectado a 90 grados. Toma el codo con ambas manos y aplica una fuerza de tracción alejándote del individuo.\nQuita una mano del codo y colócala en el antebrazo. Lentamente rota externamente el codo y deténte si el individuo siente dolor. Continúa manteniendo la tracción sobre el codo con tu otra mano. Deja que el paciente se relaje y repite el Paso 4.\nEspera hasta escuchar un ruido seco y siente el hombro. Sentirás la bola del húmero nuevamente en su órbita (cavidad glenoidea). Si este método no funciona, puedes intentar manipular el omóplato del hombro usando la técnica de manipulación escapular.\nColoca a la persona sentada con su hombro sano contra una pared. Esto servirá para estabilizar el cuerpo del paciente cuando realices las maniobras con su hombro lesionado.\nPide a un ayudante que se pare enfrente del paciente y levante la muñeca del brazo afectado hasta que el brazo quede horizontal con el piso.\nPide a tu ayudante que coloque la otra mano del individuo (la del lado sano) con la palma hacia abajo sobre la clavícula del lado afectado. El asistente debe continuar sosteniendo el brazo afectado en dirección horizontal y tirar firmemente el brazo del paciente hacia él. Esto sirve como contrapeso.\nColoca tu pulgar sobre el omóplato del paciente del lado afectado. Asegúrate de que tu pulgar esté directamente sobre la punta más baja del omóplato y aplica una presión firme moviendo la parte baja del omóplato hacia la línea media de su espalda.\nColoca tu otra mano sobre la porción superior del omóplato del lado afectado y aplica presión para estabilizar. Asegúrate de que tu ayudante continúe tirando del brazo del paciente hacia él.\nDeberías oír un ruido sordo o ver el húmero moverse a su lugar en la cavidad glenoidea. Una vez que esto sucede, coloca el brazo en un cabestrillo y consulta con tu médico.\nManejar un hombro dislocado es un proceso delicado y complicado que debería ser realizado por un profesional médico. Consulta con tu médico antes de intentar realizar estas maniobras en casa.\nEjercicios para reparar y rehabilitar a un desgarro del labrum sin cirugía Cómo curar un ligamento roto en la articulación de un dedo Cómo arreglar un dedo en gatillo sin necesidad de cirugía Cómo combatir el dolor en un brazo después de una fractura\nCómo curar un esguince de dedo Tiempo de recuperación después de la artroscopia de rodilla Cómo dormir después de la cirugía del manguito rotador Tiempo de curación de una luxación de hombro


Las mujeres toman el 80% de las decisiones de compra en el hogar\nKiki del Valle, vicepresidente senior de Alianzas Digitales para América Latina y el Caribe de Mastercard. | Obed Borrero | Cortesía\nSon muchas las mujeres que inician sus negocios sin tomar en cuenta el manejo adecuado de las finanzas. Algunas no marcan una diferencia entre los ingresos personales y los de su emprendimiento.\nPor tal razón, la vicepresidenta senior de Alianzas Digitales para América Latina y el Caribe de Mastercard, Kiki del Valle, señala que la educación financiera es necesaria para que las féminas puedan lograr el éxito en sus empresas.\n“No es suficiente proveer a alguien de una tarjeta, sino que debemos brindarles todas las herramientas que esa persona necesite para que llegue a tener salud financiera”, explica Del Valle.\nEn la actualidad, las mujeres toman el 80% de las decisiones de compra en el hogar. Por tal razón, precisa, es factible que tengan el conocimiento necesario para manejar adecuadamente las finanzas.\nLa ejecutiva de Mastercard indica que es necesario identificar cuáles son las necesidades que tienen las mujeres para que se sientan lo suficientemente cómodas y reciban educación financiera.\nSegún Del Valle, en la actualidad seis de cada 10 mujeres millennials delegan voluntariamente las responsabilidades financieras a sus cónyuges, porque sienten que no tienen suficiente información para manejar adecuadamente sus compromisos financieros.\nDesde hace cinco años, Mastercard ha impulsado iniciativas que buscan impulsar el desarrollo de nuevos negocios, como lo es la Plataforma de Aceleración Digital, con la que pretenden incluir 50 millones de pequeñas empresas, de estas 25 millones de empresarias, en la economía digital para el 2025.\nEsta plataforma proporciona a las pymes una vía para expandir su presencia en línea, proteger sus operaciones digitales y adaptarse al nuevo entorno empresarial.\nAdemás, tienen el objetivo de desembolsar US$250 millones para apoyar a las pequeñas empresas.\n“Hemos lanzado la plataforma de aceleración digital para apoyar a las pymes de Latinoamérica y el Caribe. Proporcionaremos a las pymes una vía para expandir su presencia en línea y proteger las operaciones digitales para adaptarse al nuevo entorno empresarial”, explicó.\nDel Valle argumenta que la tecnología móvil se ha convertido en el puente necesario para que la mujer logre salir adelante, tanto como jefa de casa y como empresaria. Por tal razón, cuentan con la iniciativa Girls for Tech, donde han involucrado a más de 800,000 estudiantes para enseñarles a utilizar algoritmos y se motiven a cursar carreras relacionadas con la ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas.\nTambién, cuentan con el Acelerador Virtual, que desarrollan en conjunto con el programa Mujeres ConnectAmericas del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y el Centro de Emprendimiento de INCAE Business School, como parte de su compromiso conjunto y continúo para impulsar a las emprendedoras en América Latina y el Caribe.\nEtiquetas: educación financieraKiki del ValleMasterCard


Muere Slobodan Praljak, el ex comandante bosniocroata que bebió veneno tras ser declarado culpable en La Haya\n29/11/17 - 12: 55\nEl antiguo comandante de las fuerzas bosniocroatas durante la guerra de Bosnia que bebió veneno durante una audiencia este miércoles ante el Tribunal Penal Internacional para la antigua Yugoslavia (TPIY) en la que se había ratificado su condena a 20 años de cárcel, ha fallecido.\nSlobodan Praljak, de 72 años, había echado hacia atrás su cabeza y había tomado un trago de un frasco o un vaso cuando el juez leía el veredicto. «Mi cliente dice que ha bebido veneno esta mañana», ha indicado su abogada, Natasa Faveau-Ivanovic. Tras beber, Praljak ha declarado ante el tribunal: «no soy un criminal de guerra, me opongo a esta condena». El juez que presidía la audiencia ha suspendido la sesión y ha pedido un médico.


El Ángel Ximénez sube al primer equipo a Jesús Melgar para suplir la baja de Padilla\nEl extremo pontanés, integrante del filial, ya formó parte de la primera plantilla en dos etapas\nEl jugador se pondrá de inmediato a las órdenes de Paco Bustos, que ya está al frente del equipo\nJesús Melgar culmina un ataque en seis metros durante un partido del primer equipo. / BM Puente Genil\nCisco López 10 Noviembre, 2020 - 14:22h\nEl Ángel Ximénez tiene un nuevo integrante en su plantilla. El club pontanés ha promocionado al primer equipo a Jesús Melgar para cubrir la baja de José Padilla, que estará fuera de las pistas alrededor de cinco meses por una lesión en el tobillo derecho. El jugador de Puente Genil vivirá de esta manera su tercera etapa en un equipo que vuelve a estar dirigido por Paco Bustos, ya reintegrado tras superar el coronavirus, y que este miércoles retoma la competición en la Liga Asobal en Guadalajara.\nTras confirmarse la grave lesión de Padilla, que tendrá que pasar por el quirófano para superar una rotura completa del ligamento peroneoastragalino anterior del tobillo derecho, la entidad pontanesa ha encontrado en casa un recambio de garantías. A sus 24 años, Jesús Melgar conoce tanto el club como la categoría, por lo que su periodo de adaptación será rápido.\nEl extremo izquierdo, que regresó el pasado verano al Ángel Ximénez para formar parte de su filial tras militar en el Pozoblanco, vivirá su tercera etapa en el primer equipo. Formado en la cantera pontana, Melgar ya formó parte del plantel que Fernando Barbeito dirigió en el curso 14-15, repitiendo experiencia en el 16-17 bajo la dirección de Quino Soler. Luego, como miembro del B, integró algunas convocatorias en las campañas 17-18 y 18-19, aunque su concurso se limitó a participar en esas dos ediciones del Memorial Ángel Ximénez.\n"Estoy muy contento de volver a jugar en la Liga Asobal, de jugar en mi casa, en el primer equipo, jugar con compañeros de temporadas pasadas aquí en el club. Vengo con muchas ganas, con mucha motivación por dar lo mejor de mí y aportar al equipo. Esperamos que siga la racha que viene manteniendo el equipo y que yo pueda encajar en él y hacerlo lo mejor posible", ha comentado Jesús Melgar en los medios del club.\nEl jugador se pondrá de inmediato a las órdenes de Paco Bustos, que ya en la sesión del lunes retomó su actividad al frente del equipo tras superar el covid-19 y comenzó a preparar la visita del miércoles al Quabit Guadalajara. "La vuelta ha sido una mezcla de emociones. Ya solo el hecho de coger el coche, ir a Puente Genil, llegar al pabellón… Recuperar esa normalidad, empezar a trabajar, ver a los compañeros, a los jugadores, creo que es una sensación muy extraña, como si fuera la de un primer día de pretemporada, pero más rápido porque hay que meterse en el lío", comentó el técnico.\nEl cordobés, que volvió a tener palabras de agradecimiento para su plantilla, es consciente de que no hay tiempo que perder para recuperar el paso liguero en tierras alcarreñas: "Me siento súper a gusto, como en casa y ya tenía ganas de volver a esa vida normal. El inicio ha sido para mí un poco complicado. Me han saludado todos los jugadores, hemos charlado un poco y le he dado las gracias por todo, y a partir de ahí a la faena y a intentar volver a nuestro trabajo, a lo que nos debemos y a sacar los dos puntos en Guadalajara".


Comisión Ad Hoc debe iniciar la adecuación y actualización del padrón de fonavistas - El Men\nInicio Jubilados Comisión Ad Hoc debe iniciar la adecuación y actualización del padrón de...\nComisión Ad Hoc debe iniciar la adecuación y actualización del padrón de fonavistas\nLa Comisión Ad Hoc del FONAVI, debe instalarse a la brevedad posible a fin de iniciar el proceso de devolución de aportes a los fonavistas. E primera instancia deberá aprobar el proceso de actualización y adecuación del padrón de fonavistas a la Ley 29625 y a su reglamento, con lo cual el paso siguiente es entregar (a los fonavistas) su certificado de aportaciones y así puedan cobrar su dinero de manera completa.\nEl paso siguiente será la entrega del certificado de aportaciones y a cobrar completo y con montos actualizados\nComo se sabe es urgente se proceda a preparar el certificado de aportaciones de cada fonavista, pues es el único documento con el cual los exaportantes sabrán cuánto tienen y el monto que deben cobrar.\nLeer también [Nerviosismo en el gobierno por moción de vacancia presidencial]\nDebe existir un único padrón y establecer el historial laboral de cada fonavista conforme a lo aportado. Este es el primer paso para el objetivo de la devolución completa de los aportes pues a partir de esto, se tiene entregar el certificado de aportaciones considerando que este documento contiene la liquidación de aportes actualizado con todo el dinero que le corresponde a cada fonavista según sus años trabajados y aportados; este el punto principal para iniciar de inmediato la devolución de los aportes.\nEl padrón de los fonavistas es un documento con información sobre su dinero aportado por tantos años, el mismo que tiene que ser devuelto de forma rápida, urgente y total.\nLo único que tiene que suceder es que la Comisión Ad Hoc establezca el procedimiento del pago de los fonavistas y empezar a pagar de inmediato, eso es lo que tiene que suceder y las leyes así lo amparan.\nEn tanto, se espera que en los próximos días se ponga en agenda del Pleno del Congreso, el debate para la aprobación por Insistencia de la Ley Fonavista, con lo cual solo queda iniciar el proceso de devolución de aportes, en el que cobrarán todos los exafiliados al FONAVI sin excepción para lo cual existe un fondo de 42 mil millones de soles; con esto a cada fonavista le toca en promedio un pago de 15 mil soles.\nArtículo anteriorLas 10 maneras en que cambiará el mundo tras la guerra en Ucrania\nArtículo siguienteDesde hoy adolescentes de 12 a 17 años recibirán tercera dosis\nNueva Comisión Ad Hoc establecerá proceso de devolución de aportes


Reading Books : Cajun - Sandra Hill\nRachel Fortier, de treinta-y-algo, consultora de diseño de casa, se ha enfadado con su novio. Ya es bastante malo que le diera un Ejercitador-de-Muslos para el Día de San Valentín y un Video-de-Aeróbic para su cumpleaños, y que su compromiso de siete años no tenga un final a la vista. Pero ella se acaba de enterar de que él ha tenido una vasectomía! Rachel empaca sus cosas y se dirige al sur para encontrarse con su tía abuela Gizelle por primera vez y tomar unos días para reorganizarse. Se imaginaba a una Abuela Walton viviendo en una pintoresca casa rodeada de naturaleza maravillosa. Lo que encuentra es una cabaña sobre profundos pilotes en el bayous, con caimanes y serpientes del tamaño de postes telefónicos. En cuanto a la Tía Gizelle, es una ex taxidermista quien puede dar más repelús que Hannibal Lechter cualquier día de la semana.Y si eso no es suficiente para hacer que una chica de la vuelta y regrese derechito con su ex, Gizelle se pelea con un chico malo cajún-Remy LeDeux, un piloto de helicóptero y veterano de la Fuerza Aérea cuyo rostro está marcado con una cicatriz de batalla. Remy quiere comprar un pedazo de la propiedad de Gizelle, pero la luchadora anciana deja en claro que no quiere tener nada que ver con ningún LeDeux. Pero en el momento en que Remy ve a Rachel saliendo de un camión rojo, es amor a primera vista para el eterno soltero, a pesar de toda la confusión que ella trae a su vida, con sus ideas de Feng Shui-sar su casa flotante y su ex persiguiéndola, sin mencionar a su tía-abuela amenazando con dispararle en su trasero. Pero conseguir que Rachel diga ‘sí, acepto’ vale la pena.\nDespués de todo, él no había conocido alguna vez a una mujer anteriormente que lo mirara como si fuera una caja de bombones Whitmans y ella una adicta al chocolate.\nSinopsis: El largo y caluroso verano de Luisiana sólo se hizo más caliente para René LeDeux. Se ha quemado en la política de C. C. y sólo quiere construir su cabaña en paz. Pero si su loca casamentera, tía abuela, sale con la suya, el hijo pródigo del Bayou Negro estará enganchado antes de que pueda decir ¡totalmente desnudo! Ese honor le corresponderá a Valerie "Hielo" Breaux, némesis de la escuela secundaria de René y presentadora de noticias de Trial TV, que ha sido secuestrada por los activistas amigos de Rene.\n¡Esto será una ola de calor, ga-ran-ti-za-do! Val jura que va entregar su corazón al chico malo cajún cuando los cocodrilos vuelen. René jura conseguir a la chica que se escapó. Nunca estará más caliente en los bayous como cuando dos personas están al rojo vivo por el deseo... y más que listas para el amor. Descargar\nDe Lo Real A Lo Fantástico19 de septiembre de 2016, 23:32Oh vaya.. El primer libro me llamó la atención sin duda alguna por la portada.. Me gustó..Muchas gracias♥ResponderEliminarRespuestasMiroslava B.26 de septiembre de 2016, 9:48de nada!Saludos ^^ EliminarResponderAñadir comentarioCargar más...


Monumentos berlineses que vuelven a la luz | Cultura | DW | 28.04.2016\nEs algo que no había ocurrido antes ni en París ni en Londres ni en Nueva York: rescatar del olvido monumentos que una vez fueron removidos. “Es algo único en el mundo”, dice Andrea Theisse, directora del museo de la Ciudadela de Berlín en conversación con Deutsche Welle. La exposición “Descubierto. Berlín y sus museos” muestra monumentos originales en los que quedó reflejada la huella de la historia de los alemanes desde el siglo XVIII hasta la era de la reunificación.\nOdiados por muchos, amados por pocos, los grafitis son una forma de expresión cultural que merece un lugar en la investigación académica, creen expertos en Alemania. (28.03.2016)\n"El Eternauta" tiene su réplica en la historia de su creador, Héctor Germán Oesterheld. La historieta argentina refleja la tragedia en que sumen las dictaduras a sus pueblos. Dos exposiciones en Alemania. (18.03.2016)\nTodo lo que esta muestra exhibe moraba en la oscuridad del depósito de un museo o incluso se encontraba enterrado bajo tierra, ya sea el controvertido monumento a Lenin de Nikolai Tomski, el Decatleta de Arno Breker o las estatuas de reyes de procedencia prusa de la Avenida de la Victoria. Eso da una idea de lo difícil que les resulta a los alemanes lidiar con el arte con connotaciones políticas. “Este tipo de obras son siempre declaraciones políticas”, dice Andreas Nachama, quien, como director de la fundación Topografía del Terror, asesoró científicamente la muestra.\nY de estas declaraciones políticas se deducen las fracturas de la historia alemana: desde el reino de Prusia hasta el imperio, la República de Weimar, el nazismo y la Alemania dividida. Mientras que los monumentos de diferentes épocas adornan la capital francesa, en Berlín fueron retirados sistemáticamente. El ejemplo más espectacular es el imponente monumento a Lenin de Nikolai Tomski, que fue inaugurado festivamente el 19 de abril de 1970 en un gran evento al que acudieron más de 200.000 personas.\nLa cabeza del monumento a Lenin, de Nikolai Tomski.\nTras la caída del Muro de Berlín, muchos de los monumentos del Berlín oriental fueron desmantelados. Entre ellos, la estatua de Tomski a Lenin, que fue sepultada bajo tierra. Andrea Theissen recuerda todavía el controvertido debate que suscitó entonces aquella decisión. “Creo que, actualmente, se ha producido un cambio en la forma de pensar de los políticos. Algo así no volvería a suceder ahora”, asegura Theissen.\n“En lugar de desmantelar los monumentos, hubiera sido mejor trabajar con ellos y llevar el debate a los ciudadanos. Ahora ha vuelto a haber una interminable discusión sobre la estatua de Lenin”, dice la directora del Museo. Así pues, la arcaica cabeza de Lenin se ha convertido en el principal punto de atracción de la muestra. Otro foco de atracción es el conjunto monumental de la Avenida de la Victoria, que el emperador Guillermo II hizo erigir en el parque Tiergarten.\nLa exposición muestra también 70 estatuas de los 96 monumentos individuales concebidos en el plan de Albrecht Speer, el arquitecto de Hitler, para la megalómana “capital del imperio Germania”. Muchas de las fotos muestran agujeros producidos por disparos, rostros desfigurados y miembros amputados. De nuevo, huellas de la historia, en esta ocasión de la llamada “lucha final por Berlín”.\nAdemás de los monumentos de corte político, la exposición exhibe ejemplos de esculturas conmovedoras que muestran la intimidad y la privacidad, como la del rey Federico Guillermo II, que durante un paseo por el parque Tiergarten llora a su esposa muerta, la popular reina Luisa, colocada junto a él en la exposición.\nTambién puede admirarse el “Monumento a los ferroviarios caídos”, de 1928, que muestra a un fornido hombre sumido en sus propios pensamientos. Se trata de un ejemplo escultórico típico de la República de Weimar. Tras el final de la Primera Guerra Mundial, se erigieron en toda la ciudad obras de homenaje a los más de dos millones de soldados alemanes caídos. Esta exposición única no es solo para saber más sobre política, sino que también sacude las emociones y consigue que la historia reviva.\nAutor Gero Schließ (MS/ERS)\nTemas Amri, Anis, Guernica, Centro Europeo por los Derechos Constitucionales y Humanos, Eliud Kipchoge\nPalabras clave arte, Berlín, monumentos, estatuas, República de Weimar, Arno Breker\nFeedback : ¿Hay en su país obras que permanecen ocultas? Escríbanos. Su opinión nos interesa.\nEnlace permanente https://p.dw.com/p/1IeuD


Mejores guarderías públicas de Soses, Lleida | Ranking Micole\nActualizado el 12-10-2021 14-11-2021\nEncuentra aquí las mejores guarderías públicas de Soses, Lleida y contacta con ellas en 1 clic a través de Micole.\n¿Cuáles son las guarderías públicas más populares de Soses?\nMiles de familias buscan guardería para sus hijos a través del buscador de guarderías Micole, donde tenemos los 1 guarderías públicas de Soses. En función del tráfico, solicitudes para visitar la guardería, preguntas y reseñas realizadas por las familias, identificamos cuáles son las guarderías públicas que mayor interés despiertan entre las familias que están buscando guardería.\nA continuación puedes encontrar las mejores guarderías públicas de Soses en base al interés de nuestros usuarios:\n1. Escuela Infantil El Jardí De La Mainada\nLa Escuela Infantil El Jardí De La Mainada es un centro público de educación infantil ubicado en Carrer de Sant Llorenç, Soses.\nEsta escuela infantil en Soses es de carácter laico y mixto. Se encuentra dentro del rango de precios de menos de 100€, además sigue un modelo educativo genérico, siendo su idioma vehicular el Catalán.\nEn su ficha podrás ver también todos los servicios que ofrece la escuela infantil pública El Jardí De La Mainada.\n¿Y mejores guarderías de Soses, Lleida?\nPor último, tenemos a tu disposición un listado de las guarderías y escuelas infantiles de Soses, Lleida más populares en nuestra plataforma.\nMejores guarderías de Soses, Lleida


ESENCIAL EL CUIDADO DEL CUERPO TEMPLO DEL ALMA – Creación Psicología XXI\n12/21/2016 12/21/2016 Creation/Creacion US\nESENCIAL EL CUIDADO DEL CUERPO TEMPLO DEL ALMA\nPor: Lenny Z Pito-Bonilla\nEn medio de mi rutina diaria, un día saque tiempo para mí misma y visite Essentials Massage and Facials en Riverview área de Tampa Bay. Fue uno de los mejores regalos que me di en este 2016. Fui recibida por su propietaria la colombiana Lyli B. Hubbard en un ambiente relajado, aromatizado y armonioso. Sentí que era un momento maravilloso que merecía. Al final del articulo encuentras una oferta!\nAl recibir los servicios tuve la oportunidad de desconectarme de mi rutina y reconectar conmigo misma, permitir que me consintieran, recibir y agradecer a mi cuerpo por servirme tanto. Lily y su equipo de expertas en cuidado del cuerpo, se ocuparon de ofrecerme una profunda limpieza de piel con productos naturales y un estupendo masaje. Salí de ahí sintiéndome no solo bien atendida, sino ante todo con una felicidad explicable ante la flexibilidad y relajación que experimentaba, la suavidad de mi piel y el descanso profundo.Sin duda, había en corto tiempo recargado energía.\nEsta experiencia fue grandiosa a nivel personal y me confirmo a nivel profesional la importancia de ocuparnos del cuerpo, en el abordaje en nuestra actividad diaria y en la temática recurrente de la AUTOESTIMA. Tanto en la consulta particular, como en los seminarios o en los servicios empresariales que ofrecemos, ella está siempre presente porque es la columna vertebral de la vida emocional de las personas y las organizaciones.\nLa base de la mayoría de los trastornos, conflictos y crisis está en una autoestima baja, enferma o lastimada. Por eso es tan importante para nosotros abordar esta temática y generar condiciones para que cada persona tenga la oportunidad de reencontrarse con su esencia, el amor propio y la estima a sí misma.\nEn el proceso de sanar, restaurar, elevar y equilibrar la autoestima, abordar la AUTOIMAGEN es el primer paso. Ella es la forma como el ser humano se ve a sí mismo, como se siente con su aspecto físico, el grado de satisfacción que tiene por su cuerpo, el valor y amor que le da a su dimensión corporal, templo del alma y el espíritu.\nOcuparnos del cuerpo implica cuidarlo a través de: Alimentación consciente, descanso apropiado, actividad física, recreación, salud preventiva y presentación personal. En esta ultima el baño diario, el ejercicio, el uso apropiado del vestuario según cada ocasión, el arreglo del cabello, manos y pies o el cuidado del cutis y la piel son fundamentales.\nNos olvidamos con frecuencia de nuestro cuerpo: Agobiados con tantas actividades diarias, saturados de alimentos no sanos o de medicamentos, sedentarios, con insomnio, etc. que llega un momento en que el cuerpo pasa su factura de cansancio o enfermedad. Se afectan nuestros sistemas inmune, endocrino y nervioso central.\nCon toda esta carga encima, al vernos en el espejo si es que lo hacemos con atención, vemos el impacto negativo en nuestra autoimagen, débil y sin energía, que afecta de ahí en adelante todas las áreas de la autoestima, columna vertebral del alma. Nos llenamos de estrés, permitimos el desenfreno de emociones negativas y damos paso a la patología mental, lo que impacta al cuerpo enfermandolo.\nQueridos amigos mujeres y hombres les motivo e invito a consentirse un poco, elevar su auto imagen, aceptar y amar su cuerpo. Siempre que puedan regalense tiempo y espacio para si mismos, les aseguro que además de sentirse muy bien, están trabajando en la fortaleza de su autoestima y empoderando su vida, a favor de ser bellos por dentro y bellos por fuera.\nSi viven o visitan a Tampa Bay o lugares cercanos acérquense a Essentials Massage and Facials, serán recibidos por su propietaria y gerente Lily B Hubbard y atendidos por un grupo de profesionales de alta calidad. MENCIONEN ESTE ARTICULO Y RECIBIRÁN UN DESCUENTO ESPECIAL: $25 UNA HORA DE MASAJE O FACIAL. Dirección: 13009 Summerfield Square Dr, 33578 Riverview. Teléfono: (813) 234-9484.\nAnterior TIEMPO PARA EVALUAR EL CAMINO RECORRIDO\nSiguiente LENNY EN SPANISH PUBLIC RADIO


> Mejoras>Multi Material upgrade kit - from MK2 MMU to MK2.5S/MK3S MMU2S\nEsta es una actualización para la Original MMU 1 al MMU2S. Esta versión mejorada es mucho más simple que la MMU original, lo que hace que sea más fácil de usar y menos sensible a la calidad de los filamentos. Si tienes una MK2/S, tienes que comprar el kit de actualización de MK2/S a MK2.5S separadamente.\nEsta no es una mejora completa de MMU2S! Si aún no tiene la Multi Material, compra la MK3S actualización Multi Material 2S.\nTen en cuenta que el paquete MMU2S contiene la actualización MK3S/MK2.5S, la unidad MMU2S y el buffer de filamento. No necesita pedir actualizaciones de MK3S/MK2.5S por separado.


Estás leyendo: Emprender y empoderar\nSábado , 23.02.2019 / 19:45 Hoy\nHand and Heart, empresa que promueve y comercializa el arte popular del bordado de Yucatán y con ellos, apoyar a muchas de las mujeres que lo realizan.\nAndrea Escajadillo y Érika Dávila/Hand and heart\nCiudad de México / 28.07.2017 04:19:00\nEl bordado es una de las artes populares más extendidas en el territorio nacional. Destaca el que se realiza en el estado de Yucatán, en donde se usan 26 de las 33 puntadas que existen en México. Esta actividad, heredada de generación en generación, generalmente es realizada por las mujeres para obtener un ingreso extra y apoyar la economía familiar.\nEl trabajo es laborioso y el resultado es de enorme belleza y gran valor. Sin embargo, en muchas ocasiones no recibe el pago justo al esfuerzo. Pensando en las mujeres artesanas del estado, y la idea de emprender un negocio, Andrea Ecajadillo y Érika Dávila, dos jóvenes yucatecas, decidieron crear Hand and Heart, una empresa que promueve y comercializa el arte popular del bordado de Yucatán y, con ellos, apoyar a muchas de las mujeres que lo realizan.\nLa base son los mismos bordados ancestrales, casi las mismas prendas, pero Andrea y Érika crearon diseños innovadores y modernos en blusas, huipiles y otras prendas para darles un aire juvenil y ampliar el mercado y, en un futuro, internacionalizar las ventas.\nLa idea surgió como una forma de apoyar a las mujeres artesanas del estado, no sólo para darle un valor justo al trabajo que realizan, sino también para “empoderarlas”. Muchas de ellas son jefes de familia que cumplen una doble tarea: desarrollar el arte del bordado yucateco dándole renombre al estado, y llevar el sustento para sus familias.\nEl proyecto de Andrea y Érika, recibió apoyo de TecniA de Anáhuac Mayab, la incubadora, que las ayudó a consolidar y llevarlo adelante. Ellas reconocen que ahí encontraron las herramientas y el entusiasmo necesarios para afianzar un negocio propio. A principios de este año lanzaron más productos, página en internet y envíos a todo el mundo.\nEl emprendimiento de estas dos jóvenes yucatecas es de una gran riqueza, como lo es el arte del bordado tradicional de Yucatán y la posibilidad de apoyar a cientos de mujeres a valorar su trabajo y ampliar su autoestima. Razones suficientes para que Andrea y Érika, continúen en esta tarea recién iniciada.


“¿Czechia? Bohemoravia” | Radio Prague International\nDuración del audio 8:47\nBienvenidos al espacio 'Cita con los Oyentes', dedicado a la lectura de las cartas y los mensajes que ustedes nos envían a través del correo postal y electrónico. Al final del programa descubriremos quiénes son los ganadores del último concurso 'Conozca Algo Interesante', así que estén atentos.\nComenzamos nuestro espacio con una carta de nuestro gran amigo, Hugo Longhi, que nos escucha en Argentina, y disfruta mucho del espacio 'Legados del Pasado'.\n“Nos llevan de paseo por la hermosa historia checa y su necesaria relación con la actualidad. Tal vez sea la República Checa uno de los países que mejor conservan reliquias de la antigüedad, sean edificios u objetos. En todo caso los han restaurado respetando formas y condiciones originales. Eso, en cuanto a lo tangible, pues también hay referencias a figuras que marcaron la historia”.\n¡Gracias por sus agradables palabras, amigo! Haremos todo lo posible para que el programa dedicado a la historia le siga complaciendo!\nDesde Argentina nos contactó también nuestro estimado amigo Juan Carlos Buscaglia. Se ve muy satisfecho por el cambio de horario de las emisiones en Radio Praga, ya que es más temprano y, por tanto, más conveniente. ¡Un gran abrazo, Juan Carlos!\nNuestro estimado amigo brasileño José Moacir Portera de Melo, de Pontes e Lacerda, se muestra también muy contento por el cambio de la hora de transmisiones de Radio Praga, que fue en este caso causado por el cambio de hora de verano en su país. Actualmente escucha nuestras emisiones a las siete de la mañana que le resulta más conveniente respecto a sus quehaceres.\nCapilla de San Vendelín en Osvětimany, foto: P.matel, Public Domain\nAunque la hora de verano ya ha cambiado en Brasil, el verano aún no se ha ido.Es más, José apunta que cada día hace más calor, lo que le impide un sueño confortable.\nMientras tanto, en Argentina están en otoño, acompañado de un clima templado y de bastantes lluvias. Nos lo cuenta nuestra gran amiga Graciela Mastrogiacomo, que reside en Buenos Aires.\nGraciela visita a diario nuestra página web www.radio.cz. Apunta que el programa que más disfrutó de los últimos días era el espacio 'Legados del Pasado' dedicado a las capillas y crucifijos. Le gustó asimismo el programa especial dedicado a la gastronomía checa de Pascua.\nAhora nos vamos a Cuba. Un poco del caluroso y extenuante sol es lo que nos envía desde allí el presidente del Club Cubano Internacional, Osmany Cabrera Herrera.\nOsmany nos informa que desde finales de marzo, la señal de nuestra emisora en su ciudad, Holguín, es totalmente nula. Por tanto, nuestro amigo contactó con Radio Miami Internacional, que retransmite nuestras emisiones en Latinoamérica, para averigüar las posibles causas que la emisora tiene que consultar con su departamento técnico.\nA Osmany le interesa cómo se comporta actualmente el clima en la República Checa.\nEn estos días estamos con un clima un poco desagradable. Hay lluvias, el sol no se ve mucho y las temparaturas oscilan entre los 10 y los 15 ° C. No obstante, es un clima habitual para el mes de abril. El próximo mes ya se espera un tiempo más veraniego y todos estamos con ganas de “calentarnos los huesos”, según dice un proverbio checo.\nFoto: archivo del Euroregion Praděd\nOsmany se ve curioso asimismo por si en la República Checa cae la nieve, ya que le gustaría visitar algún país con este fenómeno meteorológico.\nDe la nieve disfrutamos todos los inviernos en la República Checa, amigo. La verdad es que cada año contamos con un poco menos la cantidad, pero suficiente para disfrutar del esquí, los trineos y otros placeres del invierno.\nDesde Cuba nos contactó también nuestra estimada María del Carmen Ramírez Benítez, de Bayamo, que afirma escucharnos a diario! ¡Le mandamos un abrazo al otro lado del charco, amiga!\nAdriel Amaya Armas nos saluda desde la ciduad cubana de Matanzas. De los últimos acontecimientos destaca la visita del presidente estadounidense a Cuba, así como el concierto de la banda Rolling Stones, unos sucesos históricos de la isla.\nRespecto al clima en Cuba, Adriel apunta que pese a estar en primavera, las temperaturas son más bien de verano, que junto al invierno parecen ser las únicas estaciones en la isla.\n“Muy feliz de que sigan en Onda Corta, es un medio fabuloso”, comenta nuestro amigo uruguayo Fernando Irrazabal, que nos contactó desde la ciudad de Salto. ¡Gracias, amigo, esperamos que todo le vaya muy bien!\nDesde China, concretamente desde la ciudad de SinPing, nos saluda Tang Xiao que afirma al mismo tiempo estar muy interesado en nuestra emisora.\nAlejandro Vázquez Orozco nos saluda desde San Luis Potosí, en México. Aunque nos puede escuchar por Internet, le encanta sintonizarnos por medio de Onda Corta. ¡Nos parece estupendo y nos alegramos de que alcance la señal!\nVarios comentarios han aparecido también en Facebook. Vamos a verlos.\nLa República Checa inscribirá el topónimo Chequia en Naciones Unidas a fin de oficializar un nombre corto para el país.\nJosé María Bellido Morillas apunta al respecto que mejor sonaría el nombre Bohemia y Moravia, mientras que José Luis Bermejo lo acortaría a Bohemoravia. Por su parte, María Esther Escardó está a favor del nombre Chequia, mientras que Irena Pritchard lo considera terrible.\nLos checos cambian sus destinos preferidos de vacaciones. Mientras que el año pasado Croacia encabezó la lista, este año gana Eslovaquia. Carlos Carlitosik sostiene que a los checos seguramente les gustaría Argentina.\nAntes de despedirnos, agradecemos el envío de los informes de recepción a los siguientes oyentes: Nestor Vargas, Venezuela, Francisco Llerena de Vega, Perú, Guillermo Hernán Arabcibia Navarro y Jorge Bustos Alarcón, Chile, David Vallejos, Argentina y a Alexis Roca Ramírez, Venezuela.\nComo les hemos prometido al principio del programa, ahora vamos a anunciar los nombres de los ganadores del último concurso 'Conozca Algo Interesante'.\nTorre de Petřín, foto: © City of Prague\nSe lo dedicamos a la historia de la Torre de Petřín, que es uno de los destinos favoritos de los praguenses en la primavera.\nLa pregunta fue: ¿Quién amenazó con derribar la Torre de Petřín durante la Segunda Guerra Mundial.\nLa respuesta es: Adolf Hitler.\nY los ganadores son: Adriel Amaya Armas, de Cuba.\nJosé María González, de España.\nFelicitamos a los ganadores y a los que no han tenido suerte en esta ocasión les animamos a que vuelvan a participar en el siguiente concurso que se realizará en cuatro semanas.


Reflexiones de artistalight: Viendo palabras\nIba a comenzar mis clases, estaba un poco nerviosa, quería dar la talla en esta escuela para niños especiales, cuando un jovencito me dijo:\n"Yo sé cómo es el mundo"\nMe enterneció su forma titubeante y a la vez firme de decirlo\n"Y cómo es?"\n"Sé que el sol brilla por las mañanas, que es dorado y enorme. Que las flores se abren para que los pájaros puedan comer, que el río es azul y corre por el campo. Que hay miles de sonidos además de la música... que los pajaritos cantan, que la lluvia suena, que las voces son distintas. Sé que en invierno el cielo es gris y azul en verano, que hay nubes blancas volando siempre. Sé que mi madre es suave y tibia, que mi gato es peludo y suena... Cuéntame tú cómo es el mar, el desierto y el universo. Y sabré todo lo que hay que saber."\nY áquel muchacho ciego de nacimiento, comenzó a mirar el mar a través de mis palabras...\nPublicado por María Luisa Terrero en domingo, enero 09, 2011\nSara Lew 9 de enero de 2011, 12:01\n¡Cuánta sensibilidad...! Bellísimo relato.\nArtistalight 9 de enero de 2011, 12:36\nAnita Dinamita 9 de enero de 2011, 14:18\nEs absolutamente maravilloso. Ese niño sabía exactamente lo que tenía que saber. Lo de su madre me ha puesto los pelos de punta...\nDile a ese niño que yo sé que los niños tienen la piel suave como para no dejar de acariciarles nunca\nArtistalight 9 de enero de 2011, 16:00\nQué bellas palabras Anita, se lo diré :) Un abrazo.\nHÉCTOR RIVERO 9 de enero de 2011, 17:00\nSi en un cuento hay un niño entonces hay un niño en todos nosotros y es maravilloso. Veo que has escrito varios micros, no he tenido la oportunidad para leerte, ya poco a poco lo haré. Éste en especial es muy hermoso, me gusta mucho. Como siempre, te envío un abrazo.\nArtistalight 9 de enero de 2011, 17:35\nQuerido Señor Héctor, siempre espero sus palabras :)


EL RINCÓN DEL VIEJO FORESTAL: febrero 2015\nNos encontramos hoy con uno de los depredadores que habitan Sierra Espuña: el zorro común. Es un mamífero de la familia de los cánidos distribuido por toda la península, no estando presente en Canarias ni en las Baleares.\nEs de hábitos nocturnos principalmente aunque su mayor actividad se desarrolla al atardecer y amanecer.\nEs omnívoro, si bien tiene tendencias predominantemente carnívoras. Este factor ha favorecido que haya sido capaz de conquistar con éxito diversos ecosistemas. Habita prácticamente en todo el hemisferio norte y ha sido introducido en Australia, principalmente como depredador natural de las poblaciones de conejos.\nPoder acercarme tanto no es\nalgo que ocurra a menudo.\nEn España fueron descritas las subespecies Vulpes vulpes silaceus (Miller, 1907) y Vulpes vulpes crucigera (Bechstein, 1789), aunque los últimos estudios señalan que en Europa no existen subespecies concretas. Sin embargo, sí que parece evidente la diferencia morfológica, al menos en cuanto a tamaño y pelaje, entre los zorros ibéricos meridionales y los septentrionales.\nEn las fotografías adjuntas podemos ver un ejemplar joven de zorro, fotografiado en las proximidades del Collado Bermejo.\nPublicado por Maestro Gabi en 21:12 No hay comentarios:


BREMBO piezas de coche - catálogo de piezas de repuesto originales BREMBO para su vehículo\nEncontrar BREMBO recambios coche\nCatálogo de BREMBO piezas de repuesto para su vehículo\nPiezas de coche BREMBO para los vehículos más populares\nPinza de freno AUDI A5\nDiscos de freno MAZDA 6\nDiscos de freno OPEL INSIGNIA\nDiscos de freno PORSCHE CAYENNE\nDiscos de freno HONDA ACCORD\nDiscos de freno CITROËN XSARA\nPastillas de freno VW GOLF\nDiscos de freno PEUGEOT 207\nPinza de freno VW SCIROCCO\nDiscos de freno SUBARU IMPREZA\nDiscos de freno CITROËN SAXO\nPinza de freno VW GOLF\nPastillas de freno RENAULT CLIO\nPinza de freno HYUNDAI i30\nPiezas de repuesto para automóviles Brembo: historia de la marca y principales ventajas de sus productos\nLa compañía italiana Brembo es líder a nivel mundial en diseño, desarrollo y fabricación de componentes para el sistema de frenos. Produce un amplio surtido de productos para coches, motos y vehículos comerciales. La compañía suministra componentes para vehículos que se utilizan en competiciones deportivas, incluyendo aquellos coches que participan en competiciones de Fórmula 1.\n4 hechos sobre Brembo\nLa empresa fue fundada en Italia en el año 1961 por Emilio Bombassei e Italo Breda. Ya en el año 1964 lanzaron sus primeros discos de freno, mientras que en el año 1975 comenzaron a fabricar componentes para vehículos de carreras.\nEn la actualidad, los productos de esta compañía se encuentran disponibles en más de 70 países. Sus 19 centros de producción están ubicados en Asia, Europa, América del Norte y del Sur.\nLa compañía está especializada en la fabricación de tambores y discos de freno, además de pinzas de freno para automóviles de todas las marcas y modelos más populares. También fabrican pastillas de freno y componentes hidráulicos de los sistemas de frenos y de embrague. Cuentan con un considerable volumen de producción: sólo una de sus fábricas, que está cerca de Bérgamo, produce alrededor de 2,5 millones de pinzas de freno al año.\nUno de los secretos de la gran calidad de las piezas de repuesto para coches Brembo es su producción totalmente integrada. La compañía cuenta con sus propias fundiciones, lo que le permite controlar la calidad de las materias primas a medida que éstas se producen.\nInnovaciones de Brembo\nDesde el momento de su fundación, la compañía se ha centrado en el desarrollo e implementación de soluciones innovadoras. Invierte alrededor del 5% de su facturación anual en investigación y desarrollo.\nSe pone un gran esfuerzo en mejorar los materiales con los que se hacen los componentes. En la década de 2000, esta compañía fue una de las primeras en emplear materiales de cerámica y carbono para la fabricación de sus discos de freno. En cuanto a las pastillas de freno, actualmente se utilizan unas 40 fórmulas distintas de compuestos de fricción.\nUn diseño llamativo es también una de las características distintivas de los productos de esta marca. Esto es especialmente evidente en sus pinzas de freno, que están pintadas con colores llamativos. Esta compañía es el único fabricante de componentes para el automóvil que ha recibido el premio ADI Compasso d'Oro, uno de los premios más antiguos y prestigiosos de diseño en Italia.\nSeries de piezas de repuesto de automoción de Brembo\nXtra: se trata de una serie de discos de freno y pastillas de freno de alto rendimiento destinados a coches pequeños y compactos. Los discos están perforados, lo que les otorga algunas ventajas: los orificios guían el agua fuera de la superficie de trabajo del disco de freno, garantizando así una máxima eficiencia de frenado en lluvia, limpiando eficientemente las superficies de las pastillas de depósitos y ayudando a enfriar los pares de fricción. El compuesto de fricción del que están hechas las pastillas de freno de esta serie contiene más de 30 componentes distintos. Gracias a su composición equilibrada, las piezas mantienen su eficiencia incluso a temperaturas extremas, razón por la que son adecuadas para una conducción deportiva.\nMax: esta es una serie de discos de frenos ranurados destinados a ser utilizados en vehículos de alto rendimiento. Los afilados bordes de las ranuras que lleva la superficie de estos productos garantizan una renovación constante del material de fricción de las pastillas, lo que permite garantizar una frenada eficaz sean cuales sean las condiciones. Su alta resistencia hace que estos discos sean ideales para los vehículos utilizados en modos de alto rendimiento.\nCoated Disc Line: se trata de una serie de discos de freno con recubrimiento UV y con una alta resistencia a la corrosión.\nComprar piezas de repuesto Brembo en nuestra tienda es la mejor manera de obtener una buena oferta. Millones de clientes de numerosos países ya han experimentado los beneficios de comprar con nosotros: una entrega rápida, precios asequibles, promociones regulares, una amplia gama de productos, una garantía de calidad y un servicio de asesoramiento experto que siempre estará ahí para usted, en caso de que tenga alguna pregunta.\nREPUESTOS COCHES DE BREMBO\nDisco de freno BREMBO XTRA LINE\nNº de artículo: 09.9772.1X\nDisco de freno BREMBO COATED DISC LINE\nNº de artículo: 09.A820.11\nNº de artículo: 09.B337.21\nNº de artículo: 09.A427.11


La Embajada mexicana en Emiratos Árabes facilita la llegada a...\nLa Embajada mexicana en Emiratos Árabes facilita la llegada a México de refugiados afganos\nEl Gobierno de López Obrador concederá el asilo político a todos los que lleguen de Afganistán\nÁfganos en un aeropuerto. (Twitter)\nRedacción 3 de septiembre de 2021, 9:27\nMéxico recibió un grupo de 175 afganos entre trabajadores de medios, activistas y periodistas independientes, junto a sus familiares, que huyeron luego de que los talibanes tomaran el control del país asiático, anunció este miércoles la Cancillería mexicana.\nLas Embajadas de México en Egipto, Irán y Emiratos Árabes Unidos, así como el Gobierno egipcio colaboraron para el viaje del nuevo grupo de afganos.\nEl Gobierno mexicano ha recibido por razones humanitarias en la última semana a un total 391 afganos.\nEl nuevo grupo de refugiados, entre los que se incluyen 75 menores de edad, es el cuarto que recibe México y llegó el martes al aeropuerto internacional de la capital mexicana en un vuelo de Egypt Air, señaló en un comunicado la Secretaría de Relaciones Exteriores.\nLa Cancillería mexicana señaló que espera en los próximos días lleguen al país otros grupos de ciudadanos afganos.\nMientras el Gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador ha endurecido en los últimos meses las políticas de recepción de miles de migrantes centroamericanos, haitianos, cubanos y venezolanos que han entrado en el país con el objetivo de llegar a Estados Unidos, en el caso de los afganos se anunció que se concedería el asilo político a todos los que lo requirieran.\nEmiratos méxico REFUGIADOS Embajada facilitar afganos\nLa Embajada mexicana en Emiratos Árabes facilita la llegada a México de refugiados...