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Ocho cambios esenciales para perder peso este año - Diario La Prensa\n08 Jan 2018 / 07:24 AM / New York Times\nBajar de peso paulatinamente lo previene del desarrollo de enfermedades crónicas\nFitness equipment with pineapple and bottle of drinking water isolated on white background. Healthy resolutions for the New Year 2018.\nPero alcanzar esa meta no requiere una renovación completa del estilo de vida. Unos pequeños pasos pueden hacer una gran diferencia en su cuerpo y su salud. A continuación, ocho formas de comenzar.\n1. Divida y vencerá. Independientemente de cuánto peso deba perder, cambiar el estilo de vida para perder peso puede parecer abrumador. Así que no lo vea como un todo, aconseja la nutricionista Samantha Heller, del Centro Médico Langone de la NYU en Nueva York. “Hágalo un plato a la vez, o incluso una opción a la vez, pero comience ahora mismo, de modo que ya el mes próximo vea buenos cambios”, dijo. En lugar de pensar que necesita perder 40 libras (18 kilos), averigüe cuánto es el 5% de su peso corporal. En una persona de 180 libras (82 kilos), se trata de 9 libras (unos 4 kilos).\n“Si pierde el 5% de su peso corporal, puede reducir significativamente su riesgo de muchas enfermedades, como la prediabetes, la diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer y la enfermedad cardiaca. Reduce la presión arterial, el colesterol y la A1C [una medida a largo plazo de los niveles de azúcar en la sangre], y planteárselo es mucho menos abrumador”, anotó Heller.\n2. Busque tener un balance calórico negativo. Es probable que durante años haya escuchado que para perder una libra debe comer 3,500 calorías menos (la cantidad de calorías que contiene una libra), pero la investigación ha mostrado que quizá no sea tan simple. La nutricionista Maudene Nelson, de Columbia University Health de Nueva York, dijo que “funciona matemáticamente, pero no funciona fisiológicamente. El cuerpo defiende su peso”, explicó. Pero sí se necesita un balance calórico negativo para perder peso: eso significa que debe ingerir menos calorías de las que usa en la actividad y el ejercicio para perder peso.\nTanto Nelson como Heller advirtieron que las dietas muy bajas en calorías no funcionan a largo plazo porque el cuerpo se pone en modo hambruna. “No se debe perder peso demasiado rápido, porque eso hace que el cuerpo piense que no hay comida disponible”, dijo Heller.\n3. Emplátelo. A Nelson le encanta la simplicidad del método del plato. En la mitad de su plato debe haber verduras, una cuarta parte es proteína y una cuarta parte es almidón. Si acaba su plato y sigue con hambre, comentó, asegúrese de rellenar el plato de la misma forma.\n4. “No vuelva a servirse solo macarrones con queso”, aconsejó. En la mañana, puede sustituir las verduras por frutas. Identifique las horas problemáticas. Nelson pide a sus clientes que piensen sobre la hora del día a la que tienen más problemas con la comida. ¿Es justo antes de la cena cuando los niños le piden comida y usted está hambriento y cansado y no quiere cocinar, y hace una parada en el restaurante de comida rápida? ¿O tarde de noche, cuando la casa está tranquila y por fin puede sentarse, quizá con una copa de vino y un refrigerio? “Es difícil pensar sobre cuántas calorías está comiendo a esas horas. Son momentos en que no quiere parar y pensar sobre el sacrificio que está haciendo. Así que hay que planificar para esos momentos. Tenga refrigerios saludables listos. Asegúrese de tener los ingredientes para una comida rápida en la nevera para no tener que recurrir a la comida rápida”, sugirió Nelson.\n5. Incluya proteína en cada comida. La proteína ayuda a evitar que los niveles de azúcar en la sangre se disparen y luego caigan. Sin al menos un poco de proteína en la comida, tendrá hambre poco después de comer debido al rápido aumento y reducción en el azúcar en la sangre. Y Heller enfatizó que debe asegurarse de también comer proteína en el desayuno. “Consumir proteína en la mañana de verdad puede preparar el escenario para un día mejor, ya sea huevos o yogur, una mantequilla de frutos secos con una tostada integral o con manzana, o incluso sobras de la noche anterior”, explicó.\n6. Hay que registrarlo. Tanto Heller como Nelson dijeron que una de las cosas más importantes que se puede hacer para perder peso es registrar la comida que consume. “No es algo emocionante, pero puede ser informativo y útil”, aseguró Heller, y añadió que a muchas personas les sorprende cuando escriben todo lo que comen la cantidad de comida que en realidad consumen en un día. Puede llevar un diario de comida con papel y lápiz, o aprovechar la tecnología, dado que hay muchas aplicaciones para el teléfono. Algunos ejemplos son myfitnesspal, fitday y seehowyoueat (una aplicación que le permite usar fotografías para llevar su diario).\n“Puede usar su registro de comida para ver qué sucedió cuando le fue bien, o los días en que no. Si come de más una noche, puede revisar que quizá se saltó el almuerzo y se moría de hambre. Puede usarlo como herramienta de aprendizaje para la próxima vez”, planteó Heller.\n7. No se beba las calorías. Ambas expertas señalaron que con frecuencia la gente ingiere calorías vacías en la forma de refrescos y jugos. “Beber calorías simplemente no vale la pena”, dijo Nelson. ¿Y las bebidas para adultos, como el vino y la cerveza? Nelson dijo que se pueden considerar como parte del método del plato. Cada bebida reemplaza a un carbohidrato del plato.\n8. Las recompensas. Nelson aconsejó prepararse para el éxito al planificar las recompensas. Ya sea que camine una milla, o que registre sus comidas durante una semana, no se limite a felicitarse.\nNo tiene que ser un gran premio... quizá pueda comprar una revista que le guste pero que por lo general no compra, o una crema especial para el cuerpo que es un poco más cara que la que usa en general.\nBalance calórico Proteína Enfermedades crónicas Perder peso Calorías\nBoda de oro de Iris y Ricardo Flamenco\nGraduación del instituto La Salle


Cerdas traviesas travesías: Lo Mejor de Perú 2: Ayacucho-Vilcas\nLo Mejor de Perú 2: Ayacucho-Vilcas\nAyacucho significa en quechua "rincón de muertos" y nunca un nombre fue tan dolorosamente profético. Debe haber sido 1998 cuando visité por primera Ayacucho. Ya habian pasado seis años de la captura de Guzmán, el líder terrorista de Sendero Luminoso que había iniciado desde esta ciudad, en la Universidad San Cristóbal de Huamanga, un espiral indiscriminado de sangre y dolor. Cuando visité Ayacucho, la ciudad seguía olvidada; no había todavía mayores reinserciones ni había sido poblado por ongs; aún no se hablaba de la violencia barrial; y todos te miraban sigilosos. Con quienes hice amistad o trabajé en Ayacucho tenían un relato de tragedia, una perdida cercana. Solía quedarme sin palabras, sin respuestas inundado de culpa. En ese entonces, era como si Ayacucho hubiese perdido una generación que trabaje por ella; era una ciudad de viejos y una ciudad de niños, sin adultos jóvenes. Mientras trabajaba en Ayacucho, fui testigo de la primera caravana organizada de retorno luego de la migración forzada. Ayacucho empezaba a "repoblarse" no sólo de quienes fueron forzados a salir por la violencia, sino de limeños y extranjeros alentados a trabajar en aquel rincón de muertos. La ciudad se transformaba; el debate y los resentimientos surgían entre los que se fueron y los que se quedaron, entre la tradición y la modernidad, entre lo local y lo foráneo.\nVolví a Ayacucho varias veces más. He recorrido su tierra desde Huamanga hasta Huanta al norte; he visitado la zona de bravos jinetes Morochucos por Cangallo; más allá hasta Vishchongo y Vilcashuaman donde me relataron cómo una moneda al aire lanzada por terroristas decidió la desdicha de Vilcas; he pasado Quinua hasta llegar a Tambo y mucho más allá hacia la selva de San Francisco donde extrañamente pasé a Kimbiri, Cuzco para de nuevo aparecer en Savia, Ayacucho. Recuerdo el regreso en un lanchón (camión de plataforma) junto con una fila de delincuentes esposados y resguardados por policías porque no había otra forma de transportarlos. He ido por el sur a Puquio y Aucará, esa zona inaccesible desde Ayacucho que sólo es posible de ser visitado saliendo a Ica en la costa para volver a entrar a la sierra. He viajado desde Ayacucho hasta Andahuaylas por serpentinos y finísimos hilos que fungían de carreteras, donde era mejor bajarse en ciertos tramos y donde me contaban que los lunes, miércoles y viernes se viajaba de subida mientras que los martes y jueves eran de bajada para evitar que los vehículos se encuentren cara a cara.\nEn Ayacucho descubrí un hermoso lugar escondido y poco explorado para el viajero. La ruta Ayacucho-Vilcashuamán es en mi opinión uno de los mejores lugares del Perú aunque se advierte la ruta no es nada fácil. La aventura parte en Ayacucho, la zona más rica del país en artesanía: retablos, cerámica, textiles, tallado y escultura. Visitar el distrito de Quinua, el barrio de Santa Ana y la propia ciudad de Ayacucho es ideal para descubrir el arte ayacuchano y conseguir un buen recuerdo. Quinua es cerámica; busque uno basado en los colores tradicionales: blanco y rojo ladrillo; los motivos pueden ser diversos pero casi siempre costumbristas o religiosos. Descubra en Ayacucho los retablos, esas cajitas que develan arte; note aquellos que son hechos a mano y no basado en moldes; lo notará en la finura del diseño y la originalidad del trabajo. Pregunte por las tablas de Sarhua, arte popular en madera que se ha adaptado a los tiempos. También los tallados hecho de piedra huamanguina. Suba al barrio de Santa Ana; observe y si puede compre (los precios no son modestos) alfombras o tapetes con los más intricados diseños casi en tres dimensiones.\nDeguste tunas rojas, blancas, verdes, naranjas y amarillas si es época; pruebe el japchi, ese amasijo verde de queso y papas que debería fácilmente competir en sabrosura con la huancaina o la ocopa; saboree un puka picante que no es más que un guiso sabroso de papas en salsa roja; y si es más atrevido, intenta tomar una sopa de mote y mondongo que incluye panza, tripas y ojos de cordero que te miran culposo cuando engulles la presa. Más histórico, puede visitar las ruinas de Wari o algunas de las 33 iglesias de la ciudad (sin contar que este post no dio para hablar de Semana Santa).\nLa ruta se extiende hacia Vilcashuamán (Halcón Sagrado). El transporte no es el mejor. Una combi que parte cuando se llena y sólo por las mañanas te da derecho a viajar con la sensación de estar en una gran lavadora. La carretera es pésima y si es periodo de lluvias, pueden ser una tortura. Cuando llegas a Vilcas luego de 5 horas de viaje desde Ayacucho (aprox. 100 Km.), estás en el corazón de una importante llajta inca (ciudad inca) resistente al paso del tiempo. Los restos arqueológicos de edificios piramidales rememoran inmediatamente la técnica casi perfecta de los incas parar amoldar grandes piezas de piedra. Además del templo del Sol y la Luna, destaca el Ushnu, una construcción piramidal truncada en cuya cima reposa una silla de piedra donde se asume se sentaba el inca con su colla para presidir las ceremonias y reuniones.\nNo suele llegar mucha gente a Vilcas; una impresionante iglesia católica construida sobre el templo inca resume la imposición de una cultura sobre la otra. Al frente, una comisaría testigo de varios ataques senderistas ahora parece renuente a recordar lo qué pasó; sólo a unas cuadras, un cementerio cuyas lápidas se concentran en la década de los ochenta te deja sin aliento y desesperanzado. Vilcas fue un centro de propaganda de Sendero Luminoso desde mucho antes de iniciada la guerra popular en los ochenta. Atacada varias veces, en mi memoria ha quedado aquella imagen de la exposición fotográfica Yuyanapaq donde un campesino enrolla la foto de Belaunde en medio del local municipal de Vilcas totalmente destruido.\nEn el trayecto a Vilcas, se encuentra Vischongo (casi 1 hora antes de llegar a Vilcashuamán). No espere ni siquiera pobres hoteles. Cuando lo visité sólo existía la casa de un ex-profesor sobreviviente de la guerra. Su casa funge de hospedaje, limpio sin mayores servicios. Lo peculiar, cada cama lleva una bacinica al pie para no salir a la intemperie de la madrugada hacia los baños que se encuentran fuera. Vischongo es el punto de partida para el Bosque de Titankas. La titanka no es otro más que la Puya Raimondi. Siempre pensé que la Puya Raimonindi - árbol raro que sólo florece una sola vez en la vida- sólo podía encontrarse en Ancash, pero perdido entre los cerros de Vischongo se encuentra un bosque de estos poco comunes árboles que maduran a la edad de cien años para producir en una sóla vez alrededor de 8 mil flores con la cual aseguran la prolongación de su existencia. Extensas pampas de puyas. Claro, no imagine encontrar todas las puyas en fase adulta de florecimiento como se conoce en las fotografías. La caminata empieza muy temprano en la mañana, casi a oscuras y el bosque sólo puede ser alcanzado después de 3 horas de caminata (eso depende del ritmo de cada uno, así que bien podrían ser 2 o 4 horas). En el camino notará que las puyas son quemadas en su base porque el ganado suele enredarse entre las pencas y espinos de la base, lo cual hizo la creencia que estos árboles eran carnívoros. Cerca de Vischongo se encuentra las ruinas de Intihuatana que ojalá tuviese la atención que otras ruinas incas. Es un lugar sin poca atención, una promesa turística que ha quedado abandonada en medio de la guerra civil desencadenada en los ochenta.\nAyacucho es un lugar de hermosos paisajes y una rica tradición en arte, comida y costumbres pero es a la vez un encuentro con el lado más oscuro de la humanidad; un encuentro con la pobreza, el olvido y la violencia que desempolva el existencialismo, que conmueve, que te hace sentir culpable, un Vallejo.\n*Porque fue un viaje que realicé mucho tiempo atrás, los siguientes links me sirvieron de apoyo. Sugiero su lectura si hay interés de visitar: http://www.arqueologiadelperu.com.ar/vilcas.htm\ncategories: Abimael, Ayacucho, Huamanga, Titancayoc, Titanka, Vilcashuaman, Vischongo\nAún recuerdo la triste sensación de visitar el cementerio abandonado, con muchas tumbas abiertas. Fuerte.\nCierto o no cierto.. se comenta que ambos bandos (terrucos y nuestras dignisimas fuerzas armadas) eran tan o mas crueles uno del otro con un pueblo inocente, por las muchas historias verdaderas algunas y creadas otras contadas por el mismo pueblo.\nTengo la irònica suerte de tener familiares que aun lloran la desapariciòn o muerte de alguno de sus miembros en el tiempo del terrorismo....casas que fueron reconstruidas despues de un atentado, pero con un estilo tan necesariamente carcelario ....sin ventanas para evitar algun atentado adicional...en fin....es FUERTE si.\nVolveria a Ayacucho SI!! una y diez vecez mas...caraxo! // LILA!!


Resumen de prensa 16 octubre 2020Escuelas Católicas Castilla y León\nInicio | Resumen de prensa | Resumen de prensa 16 octubre 2020\nResumen de prensa 16 octubre 2020\nEl Colegio Santa Teresa de Jesús celebra su fiesta con medidas de seguridad “pero también con alegría e ilusión”\nEl Colegio Santa Teresa de Jesús ha celebrado su fiesta con medidas de seguridad “pero también con mucha alegría e ilusión” y “más unidos si cabe”. Según explican desde el centro educativo, con esas iniciativas se acercan a los más jóvenes “mostrándoles a una Santa que también fue niña y joven, con inquietudes como ellos, y que tuvo que tomar decisiones necesarias para ser lo más feliz posible y dueña de su vida, hacia el horizonte de Amor”.\nLa Junta pone en cuarentena ocho nuevas aulas en Castilla y León por covid-19\nLa medida afecta hoy a un grupo en Ávila, dos aulas en Salamanca, una en Segovia, dos en Soria y dos en Valladolid. Los positivos por PCR detectados en miembros de la comunidad educativa obligan a la Consejería de Educación a cerrar ocho nuevas aulas en la Comunidad. La medida afecta hoy a un grupo en Ávila, dos aulas en Salamanca, una en Segovia, dos en Soria y dos en Valladolid.\nEducación clausura otras dos aulas más en la provincia de Zamora este jueves\nNueva jornada negra para el ámbito educativo de la provincia tras la confirmación de la clausura de dos nuevas aulas en Zamora perteneciente a dos grupos estables de convivencia en la localidad de Benavente, que en los últimos días está siendo la más castigada por e coronavirus del territorio provincial.\nEl coronavirus obliga a cerrar dos nuevas aulas en Valladolid\nUn aula del colegio Peñascal de Segovia, en cuarentena por coronavirus\nLa Consejería de Educación ha cerrado un aula del colegio público Peñascal, en la capital segoviana, por las infecciones de coronavirus resultantes de las pruebas de detección molecular (PCR) hechas a miembros de la comunidad educativa del centro.\nLas aulas leonesas acumulan dos jornadas sin ningún positivo\nLos colegios de la provincia de León llevan dos jornadas, la del miércoles y la del jueves, sin que se haya confirmado ningún positivo en los miembros de la comunidad educativa. Hasta ahora, los casos de aulas en cuarentena han sido por goteo en los centros educativos leoneses, salvo la jornada del 6 de octubre en la que desde Educación se ordenó el confinamiento de una decena, seis de ellas en un mismo centro de la capital berciana.\nEl instituto que abre 14 horas al día para controlar el Covid: “Somos como la funeraria, abiertos todo el día”\nUn centro público ha conseguido garantizar la presencialidad total de sus 1.200 alumnos. Las ventanas del instituto público Ramón y Cajal de Valladolid están abiertas de par en par mientras en la calle el termómetro marca los siete grados. Pero sus alumnos no sienten frío. En apenas un mes se han adaptado a ésta y otras incomodidades que ha traído el Covid y no protestan cuando tienen que desinfectar su mesa cada día, o apuntarse en una lista para ir al baño, o renunciar a los partidos de fútbol.\nCrece en un 1,6% la incidencia en niños de 3 a 12 años en Castilla y León aunque “sin incremento notable” desde el inicio del curso\nLa incidencia de PCR positivas entre el colectivo de niños de 3 a 12 años ha crecido en Castilla y León un 1,6 por ciento, lo que no supone un “incremento notable” desde que arrancara el curso escolar en la Comunidad. Así lo ha detallado el vicepresidente de la Junta, Francisco Igea, en la rueda de prensa posterior al Consejo de Gobierno, donde ha detallado que se ha pasado de una incidencia de un 8,6 por ciento de PCR positivas a un 10,2 por ciento, un mayores aumentos en las zonas donde el número de contagios es mayor.\nLas familias apoyan que el alumno pase de curso sin límite de suspensos\nLos docentes dicen que el cambio de Celaá desvirtúa la educación y creará diferencias autonómicas. La reforma de la ministra Celaá que permitirá a los alumnos titular la ESO y el Bachillerato con suspensos encuentra posturas enfrentadas entre los padres y los docentes de León.\nLa educación concertada dice «basta» y anuncia movilizaciones contra la ley Celaá. Este jueves se ha celebrado a última hora de la noche la reunión de de la Comisión de Educación del Congreso de los Diputados, donde se tramita la polémica « ley Celaá», que modifica la LOE de los socialistas y pretende eliminar la LOMCE de los populares («ley Wert»).\nEl Congreso convalida el decreto que permite a las comunidades otorgar el título de ESO y Bachillerato sin límite de suspensos\nLa ministra de Educación, Isabel Celaá, ha dicho este jueves que es «sencillamente falso» que se pueda titular en secundaria y bachillerato con suspensos, ya que se necesitará que se garantice que el alumno ha conseguido los objetivos generales de la etapa correspondiente.\nLas claves del plan de Isabel Celaá que rebaja el nivel académico de los ‘pandemials’\nEl Congreso convalidó este jueves el real decreto que va a permitir a las autonomías rebajar la exigencia académica. La mayoría de diputados respaldó el plan de la ministra Isabel Celaá que autoriza a pasar de curso y obtener los títulos de la ESO y Bachillerato sin límite de suspensos, en contra de lo que dice la ley educativa vigente.\nLos alumnos sufren las carencias de los centros públicos, a los que le falta todavía entre el 8% y el 10% del profesorado, según directores y sindicatos. Vanesa Pinto, de 14 años, leía ayer a mitad de la mañana My Hero Academia, un cómic de manga al que está enganchada desde hace un tiempo. Trata de un adolescente que quiere ser un superhéroe, consigue heredar el superpoder de la fuerza y accede a una especie de academia donde estudiará con otros superhéroes cómo hacer frente a los supervillanos. Jueves, 11.30.\nLos editores recurren el gasto de 17 millones en materiales educativos digitales: “Es un despropósito”\nLa Asociación de Editores de Libros y Material de Enseñanza (Anele) ha interpuesto este miércoles un recurso contencioso-administrativo ante el Tribunal Superior de Justicia de Madrid frente a lo que consideran “una adjudicación a dedo e innecesaria que vulnera la normativa de contratación pública”.\nLos niños que hacen más deporte son más inteligentes\nSegún un estudio de la Universidad de Granada, los niños que realizan ejercicio tienen más materia gris y blanca en el cerebro y mejor rendimiento académico. “El sistema educativo necesita eliminar el mito de hincar los codos”, explica Irene Esteban-Cornejo, una de las autoras. ¿Al fútbol o a la academia? ¿Que vaya a jugar al baloncesto o a clases de refuerzo? La duda todavía puede presentarse ante muchos padres.


Inicio / Lectio Divina del día - Whatsapp Cristonautas / Evangelio del día – Lectio Divina Juan 17, 11-19\nLectio Divina por Héctor Martínez de Honduras\nMiércoles VII Semana de Pascua Ciclo B\nPadre bueno y amoroso, concédenos a tu Iglesia, congregada por el Espíritu Santo, dedicar nuestra vida a tu servicio y vivir unidos en el amor, según tu voluntad.\nDel Evangelio según San Juan 17,11b-19\nEn el evangelio de hoy, Jesús, encomienda a los suyos a su Padre, pues sabe que va a velar por ellos con el mismo amor. Comienza pidiendo al Padre para que los que han de ser sus discípulos se mantengan en unidad filial y fraterna. Esta petición tiene su razón de ser porque la fragilidad de la naciente comunidad debe ser fortalecida por la comunión solidaria en torno al Padre por medio de Jesús. Y sabiendo que la suerte de los discípulos, en muchos casos no es distinta a la del Maestro continúa su oración en forma absolutamente realista, pero no pide que Dios los ayude a escapar del mundo, que los aparte y los encierre en un mundo perfecto o en algún lugar remoto, sino que pide para que los discípulos sean protegidos a la hora de enfrentar el mal. Porque El Señor nos ha enviado para ser luz de las naciones, para que por nuestras buenas obras la gente crea, para ser fermento de la masa. Jesús sabe lo difícil que puede llegar a ser esto y por eso hace esta oración al Padre. No tengamos temor de vivir como auténticos cristianos en medio del mundo, esta es nuestra misión; si nos persiguen, Dios estará para fortalecernos, defendernos y rescatarnos. Su Espíritu nos acompaña hasta el final de los tiempos.\nDesde nuestro interior preguntemos :\n¿Qué actitudes impiden que nuestras comunidades sean signos creíbles del anuncio que hacemos y de la fe que profesamos?\n¿Vivimos realmente la unidad que el Maestro pidió para nosotros y nosotras?\n¿Cómo vivimos nuestra consagración a la misión que Jesús nos ha encomendado?\nJesús vivió en el mundo, pero no era del mundo. Vivió en el sistema sin seguir el sistema, y por esto fue perseguido y condenado a muerte. ¿Yo? ¿Vivo hoy como Jesús lo hizo en su tiempo, o adapto mi fe al sistema?\nPreparación para Pentecostés. Invocar el don del Espíritu Santo, el Espíritu que animó a Jesús. En esta novena de preparación a Pentecostés es bueno sacar un tiempo para pedir el don del Espíritu de Jesús.\nPadre Santo, no nos desampares; no permitas que nos alejemos de Ti. Ayúdanos a sacudirnos de toda tentación facilista, engañosa, de toda treta del demonio que nos ofrece un paraíso sin esfuerzo, sobre el sufrimiento y engaño a los demás…\nEn un momento de silencio me hago un examen de conciencia para ver cómo puedo dar mayor gloria a Dios con los dones que me ha dado.


El clima en Nuevo Arenal, Costa Rica\nNuevo Arenal tiene un clima tropical clasificado como ecuatorial que se caracteriza por carecer de una temporada seca, con lluvias muy abundantes que en este caso acumulan 2,978 mm de precipitación al año. La temperatura varía poco y promedia en 23 ºC\nPrepara tu equipaje para Nuevo Arenal\nEn general las lluvias son muy fuertes en Nuevo Arenal, solo de febrero a marzo el promedio de precipitación se mantiene por debajo de los 100 mm. Para marzo las precipitaciones se intensifican aún más y se mantienen con un volumen muy abundante el resto del año, cayendo hasta 413 mm de precipitación en julio que es el mes más lluvioso. La temperatura media es bastante constante y varia máximo dos grados a lo largo del año. Durante el día se registran temperaturas máximas de 27 ºC a 30 ºC y por la noche las temperaturas mínimas fluctúan entre los 17 ºC y los 19 ºC.\nDeberías traer impermeable o paraguas, botas para la lluvia, sombrero o gorra, lentes oscuros, traje de baño, playeras con o sin mangas, ropa ligera para el día y un suéter y un par de pantalones para la noche.\n- Si planeas explorar el Parque Nacional Volcán Arenal, trae ropa y zapatos cómodos.\n- Te recomendamos protegerte con bloqueador solar en el día y con repelente de insectos en la noche.\n- Deberías vestir en capas con playeras y prendas ligeras sobre las que puedas colocar un pantalón y un suéter cuando baje la temperatura.


Defensores de la paz ven «alivio humanitario» para Colombia en tregua del ELN - Eje21\nDefensores de la paz ven «alivio humanitario» para Colombia en tregua del ELN\nBogotá, 30 mar (EFE).- El movimiento colombiano Defendamos la Paz calificó este lunes como «alivio humanitario» para el país el cese el fuego unilateral anunciado por la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional (ELN) para el mes de abril ante la pandemia del coronavirus.\n«Saludamos la decisión tomada por el Ejército de Liberación Nacional (ELN) de declarar un cese unilateral por un mes», manifestaron los integrantes de Defendamos la Paz en un comunicado publicado hoy.\nSegún los firmantes, el cese el fuego «unilateral activo» del ELN, que regirá del 1 al 30 de abril, responde a «los diferentes llamados hechos por las comunidades, sociedad civil y la comunidad internacional, especialmente el secretario general de Naciones Unidas, Antonio Guterres y su representante en Colombia, Carlos Ruiz Massieu».\nDefendamos la Paz resaltó que en el contexto de la lucha contra el COVID-19, «este gesto del ELN genera alivio humanitario a las comunidades de las diferentes regiones del país que siguen viviendo el rigor de la violencia, lo que las hace aún más vulnerables ante la crisis sanitaria».\nEl movimiento, formado por personalidades de la sociedad civil colombiana, reiteró el pedido a los diferentes grupos armados para que «cesen todas las acciones en los territorios del país y no infligir más sufrimientos a las comunidades que enfrentan los riesgos de la pandemia del coronavirus».\nEn su anuncio de anoche, el ELN pidió además una reunión de representantes del Gobierno del presidente colombiano, Iván Duque, con los delegados de esa guerrilla en los suspendidos diálogos de paz, que permanecen en La Habana, para buscar un «cese el fuego bilateral y temporal».\nEn ese sentido, Defendamos la Paz le solicitó al mandatario «responder positivamente» a ese llamamiento y «facilitar un acercamiento».


Calendario Web. Objetivo: Presentar los pasos de uso del servicio de calendario Web UN - PDF\nDownload "Calendario Web. Objetivo: Presentar los pasos de uso del servicio de calendario Web UN"\nEsperanza Martin Soto\n1 Calendario Web Objetivo: Presentar los pasos de uso del servicio de calendario Web UN Alcance: El calendario que se presentará, es el perteneciente a la plataforma Iplanet, actualmente ofrecido a los usuarios que cuentan con identificación electrónica Definiciones: Generalidades Se debe tener la identificación electrónica (login y clave). Debe contar con un visualizador de páginas Web. Los más conocidos son Explorer y Netscape. El calendario UNAL permite a los usuarios administrar programas, compartir recursos y planificar eventos o citas. Gracias a su interfaz Web intuitiva, puede acceder a sus calendarios en cualquier momento y lugar desde cualquier dispositivo Web. De esta manera, administradores y usuarios podrán personalizarlo para que éste se ajuste a sus necesidades. Permite además, crear y planificar tareas y eventos. Tareas son aquellas actividades personales que no requieren de un tiempo determinado sino que se pueden realizar en el transcurso del día. Los eventos son aquellos en los que se pueden realizar invitaciones o tienen un tiempo límite para su realización. Puede también crear varios calendarios, es decir puede organizar su tiempo de trabajo, su tiempo personal y su tiempo académico con diferentes grupos de tal manera, por ejemplo, que sus compañeros de trabajo no conozcan sus actividades personales si Usted no lo desea, ya que Usted puede conceder permisos a cada integrante de sus calendarios para ver o modificar sus calendarios. También puede reunir varios calendarios para la organización de todas sus actividades y de todo su tiempo. Con las listas de invitados o integrantes de sus grupos puede realizar invitaciones personales o en grupos y recibir sus confirmaciones. Puede realizar recordatorios para sus invitados y a simismo.\n2 Puede hacer copias de seguridad de sus calendarios y modificar y actualizar sus datos y el de los calendarios y grupos. PRIMEROS PASOS Para iniciar la sesión debe visitar la página Aparecerá la siguiente pantalla en la que colocará su login y clave, que son los mismos que utiliza en su correo UN. Ahora puede empezar a interactuar con su calendario. Hay cuatro pestañas, cada una con funciones especificas. VER La pestaña abierta es VER. En ella se pueden visualizar el calendario predeterminado del calendario UNAL del día actual en primera instancia, pero también puede ver el calendario de la semana, el mes y el año oprimiendo semana, mes y año respectivamente, cuya posición esta indicada en la figura 2.\n3 Crear un Nuevo Acontecimiento Para crear un nuevo acontecimiento pulse en el círculo amarillo que aparece en el día y hora del evento. Aparece la ventana editar acontecimiento: Para la opción Tiempo existe dos posibilidades, colocar la hora del acontecimiento o colocar la opción Todo el día con la cual se indica que todo el día será destinado a este evento pero esto no impedirá que otro acontecimiento pueda ser programado para este día. La opción Repetir programa este evento periódicamente, para especificar la frecuencia pulse sobre la opción que aparece en azul Cambiar patrón de repetición y aparece la siguiente ventana:\n4 Puede programar que el evento se repita diariamente, semanalmente, mensualmente o anualmente. En la opción Inicio se especifica la primera fecha del acontecimiento y en la opción Fin se determina la finalización del evento periódico de tres formas. La primera, en la que se dice cuantas veces se va a repetir el evento, la segunda opción en la que se determina la fecha de terminación, y la opción tres cuando no se tiene certeza de la finalización del evento. Para terminar con la programación de los eventos programados se pulsa Aceptar y se regresa a la ventana de creación de acontecimientos. (Opcional) Haga clic en el menú desplegable Confidencialidad Privacidad para ver una lista de configuraciones de confidencialidad para este acontecimiento. Las opciones son Acontecimiento público, en el que cualquier invitado de sus calendarios puede observar el acontecimiento y los detalles, Sólo fecha y hora, en el que cualquier invitado de sus calendarios puede observar el que esta fecha y hora usted esta ocupado pero no verá los detalles de los acontecimientos, y Acontecimiento Privado, en el que este acontecimiento es público para los participantes del calendario en el que lo esta inscribiendo pero no será visto por los integrantes de los otros calendarios. La opción predeterminada es Acontecimiento público. Escriba la descripción de su evento Descripción, esta le ayudara a realizar la búsqueda de alguna actividad. Haga las invitaciones que requiera, recuerde que debe haber una lista de suscritos o tener el login de quien desee invitar, para que puedan ser invitados. Por ultimo pulse Aceptar. Puede verificar la creación de su acontecimiento con el botón Saltar ao ubicando la fecha de su acontecimiento en el calendario que se encuentra en la pestaña Ver que esta observando.\n5 Eliminación de un Evento Al lado del evento aparece un círculo amarillo, al dar clic pregunta si desea borrar el evento. Si el evento es periódico, es decir, si se repite, le preguntará si quiere borrar este evento o todos. CALENDARIOS La siguiente pestaña es Calendarios: Originalmente aparece el calendario estándar, pero si Usted quiere cambiar las características de este puede hacer lo pulsando sobre Editar, frente al nombre del Calendario. Si Usted quiere crear otro calendario (podría crear un calendario personal, otro laboral o los que requiera), pulse en Nuevo Calendario y aparece la siguiente ventana:\n6 En Calendario escriba el nombre de su nuevo calendario y en Descripción si considera escribir alguna información adicional. Pulse Aceptar. Al final de esta ventana aparece un enlace que lo podrá utilizar para publicar su calendario. Esta publicación puede usarse para publicar el horario de las salas de informática, de los auditorios o de sus eventos. Si desea borrarlo, selecciónelo de la lista de calendarios y pulse Eliminar la Selección. Si desea ver el calendario de alguien para planificar sus eventos o que sus suscritos puedan ver su horario, si usted lo permite (ya que a cada suscrito le dará permisos de ingreso), usted puede agregar suscritos a su calendario. Aparecerá la siguiente ventana: Aparecerá la lista de entre los cuales está la persona buscada, marque sobre quien va a suscribir y luego pulse Aceptar. Cuando Usted requiera ver el calendario de la persona seleccionada visite la pestaña Calendarios y oprima Ver sobre el calendario que desee ver. Puede también borrar a algún suscrito en la pestaña Calendarios, marque el suscrito que desee borrar y oprima Eliminar selección. GRUPOS Si Usted desea formar grupos entre sus suscritos de tal forma que pueda ver el calendario de varios al mismo tiempo vaya a la ventana Grupos:\n7 Oprima sobre Nuevo Grupo: Coloque el nombre del grupo y en Calendar ID, oprima Buscar para buscar a los que van a ser parte de este grupo, en la Lista Miembros de Grupo aparece la lista de los que va inscribiendo, si desea borrar a algún integrante de su grupo, en esta lista selecciónelo y oprima Eliminar. Cuando su lista este conformada oprima Aceptar. INVITACIONES Si alguien le invita a un acontecimiento, éste se introduce en su calendario y aparece una invitación en su lista de invitaciones. Puede responder a una invitación directamente desde el calendario pulsando sobre la invitación que le están haciendo. Luego Haga clic en el cuadro Responder para ver sus tres opciones de respuesta.las tres opciones son: "Asistiré", "No asistiré", "Confirmaré más adelante".elija su respuesta.(opcional) Establezca un recordatorio para este acontecimiento en la ficha Recordatorios.\n8 Desde la pestaña Ver, en la parte derecha en el menú Elementos de Acción aparece la lista de sus invitaciones desde aquí también puede confirmar dando clic sobre este item y haciendo el mismo procedimiento que en la opción anterior. Si Usted fue quien realizó la invitación y quiere saber quien le ha confirmado, ubique en su calendario la fecha del acontecimiento y pulse sobre éste, aparece la siguiente ventana: Los que ya hayan confirmado tendrán un signo (+) a su izquierda DISPONIBILIDAD La ficha Disponibilidad le permite comparar los calendarios de quien requiere. Si no tiene la autorización para uno de los calendarios de su lista de asistentes, aparecerá una barra amarilla con la etiqueta "desconocido" en el lugar donde debería estar el calendario de tiempo libre/ocupado. Todos los calendarios se muestran en formato de tiempo libre/ocupado. Para buscar la mejor fecha y hora para planificar su acontecimiento: Busque una hora libre disponible para todos los asistentes. Cualquier período de tiempo que esté libre en los calendarios de todos los asistentes se marca con un icono (un signo más dentro de un círculo) situado encima del período de tiempo libre. Haga clic en el icono de hora libre, la hora se ajusta automáticamente en el cuadro de entrada de hora. El acontecimiento se planifica en los calendarios de los asistentes y se cierra la ventana Editar acontecimiento. RECORDATORIOS Si desea que su calendario le recuerde alguna tarea o un acontecimiento, haga clic en el título del evento y se abrirá la ventana Editar acontecimiento o Editar tarea. Para un nuevo acontecimiento o tarea no se requiere ninguna acción. Haga clic en la pestaña Recordatorios de la ventana Editar acontecimiento o Editar tarea. Seleccione la casilla de verificación Recordar y escriba su dirección de correo electrónico a la que se le enviará el recordatorio.\n9 Puede escribir varias direcciones de correo electrónico separándolas con comas (,) o con puntos y comas (;). Para seleccionar una fecha y hora de recordatorio absoluto o relativo, haga clic en uno de los círculos. El círculo superior es para un recordatorio relativo. Si cambia la hora o la fecha, el recordatorio se ajusta automáticamente. El círculo inferior es para un recordatorio absoluto. Si cambia la fecha o la hora, el recordatorio no cambiará automáticamente. Tendrá que ajustarlo de manera manual. Para especificar un recordatorio relativo (círculo superior seleccionado): Escriba el número de minutos, horas o días delante del acontecimiento o tarea para la que desea enviar el recordatorio Haga clic en el cuadro para ver las opciones de unidades de tiempo: minutos, horas, días Haga clic en una de las opciones de unidades de tiempo para seleccionarla Para especificar un recordatorio absoluto (círculo inferior seleccionado): Especifique una fecha en los cuadros de entrada de texto de la izquierda Especifique una hora en los cuadros de entrada de texto de la derecha Haga clic en el cuadro para mostrar "am" o "pm" Haga clic para seleccionar "am" o "pm". (Opcional) Escriba un texto para el recordatorio en el cuadro de entrada Mensaje. Haga clic en Aceptar cuando haya terminado de crear o editar el acontecimiento o tarea. PERMISOS Como ha podido ver, Usted puede ver los calendarios de otros y viceversa, es por esto que es necesario administrar recursos de acuerdo a sus necesidades, es decir, su secretaria puede escribir sobre su calendario, pero sus amigos no podrán modificarlo. En la pestaña Calendarios encontrará la lista de los suscritos a sus calendarios, la última columna es la de propiedades, oprima sobre Ver, de esta columna sobre la fila del suscrito al cual le va a cambiar los permisos. En la ventana que le aparece, de clic en la pestaña permisos:\n10 Disponibilidad: Ve ocupado/libre Invitar: Puede invitar a su calendario Leer: Ve en que esta ocupado Borrar: Borrar sus eventos Modificar: Puede modificar pero no puede borrar OPCIONES Permite cambiar el aspecto y comportamiento de su calendario. También puede importar y exportar datos con formato de calendario. Pestañas: Apariencia Puede cambiar el color del aspecto de su calendario. Puede elegir la presentación de los iconos en las pestañas Ver, Calendarios y Grupos: iconos y texto (valor predeterminado), sólo iconos o sólo texto. Las tres opciones son: Mostrar iconos y texto: muestra el icono con el texto debajo. Esta es la vista predeterminada de su calendario UNAL. Sólo mostrar iconos: muestra sólo los iconos. Sólo mostrar texto: muestra sólo el nombre del texto del icono. Puede cambiar el tipo de letra y su tamaño. Elija su opción de tamaño. Haga clic en Guardar Cambios cuando haya acabado de configurar las opciones de aspecto. Configuración Las opciones de configuración son: Vista inicial predeterminada, Grupo de calendarios predeterminado, Fecha, Hora, Día, Primer día de la semana, Zona horaria, Recordatorios de acontecimientos y tareas, Notificación de acontecimientos.\n11 1. Puede predeterminar la vista general, día, semana o mes. 2. Grupo de calendarios predeterminado: Para elegir un grupo de calendarios que aparezca automáticamente al iniciar la sesión, siga estos pasos: Pulse sobre el menú desplegable Grupo de calendarios predeterminado para ver la lista de grupos. Si no ha definido ningún grupo de calendarios, se muestra "Sin grupo de calendarios" y el calendario predeterminado se muestra al iniciar la sesión. Pulse sobre el grupo de calendarios que desea que aparezca al iniciar la sesión. La próxima vez que inicie sesión, aparecerá este grupo de calendarios en lugar de su calendario predeterminado. Para que vuelva a aparecer su calendario predeterminado al iniciar la sesión, repita este procedimiento seleccionando "Sin grupo de calendarios". 4. Para cambiar el formato de fecha de su calendario, pulse sobre el menú desplegable Fecha para ver las opciones de formato de fecha. (Opcional) Cambie el carácter de separación escribiendo cualquier carácter del teclado.. 5. La hora se puede representar en formato de reloj de 12 o de 24 horas. Por ejemplo, las 3 de la tarde se representan como las 3:00pm en un reloj de 12 horas, o las 15:00 en un reloj de 24 horas. Haga clic en el círculo situado junto al formato de hora que desea utilizar. 6. Seleccione la hora de inicio y la de finalización para los días del calendario. Haga clic en el menú desplegable "Dividir días". Las opciones son: cada quince minutos, cada media hora, cada hora, cada dos horas, cada cuatro horas. Haga clic en el intervalo de tiempo deseado. 7. Primer día de la semana: Seleccione el día de la semana con el que comenzarán las vistas semanales y mensuales del calendario. Si lo desea, puede seleccionar la casilla de verificación con la etiqueta "Excluir sábado y domingo de las vistas de semana y mes", si Usted quiere que estos días no aparezcan en su calendario. 8. Zona horaria: Cambie la zona horaria predeterminada que utilizan los calendarios para mostrar las fechas y horas. Las horas de los calendarios para otras zonas horarias se ajustarán a su zona horaria predeterminada a menos que especifique lo contrario En la sección Zona horaria, haga clic en el nombre de la zona horaria predeterminada actual. Se abre la ventana Cambiar zona horaria predeterminada. Aparecen las tres áreas internacionales en forma de fichas en la parte superior: Norteamérica/Sudamérica, Europa/África, Asia/Costa del Pacífico. Haga clic en una ficha de área para ver una lista de zonas horarias. Haga clic en el círculo situado junto a la zona horaria que desea seleccionar. Haga clic en Aceptar. Para Colombia seleccione América/Indianápolis. Esto porque entre las zonas horarias GMT -5:00. Esta zona no cambia con las estaciones. 9. Recordatorios de acontecimientos y tareas: Al configurar esta opción se le enviarán automáticamente recordatorios por correo electrónico de los acontecimientos y tareas de su\n12 calendario. Seleccione la casilla de verificación con la etiqueta: "Enviarme un recordatorio por correo electrónico". En el cuadro de entrada de texto, escriba el número de minutos/horas/días de antelación con que desea enviar el recordatorio por correo electrónico del acontecimiento. Haga clic en el menú desplegable para ver la lista de períodos de tiempo: minutos, horas, días. Elija minutos, horas o días. Por ejemplo, si desea que se le recuerden los acontecimientos y tareas 1 hora antes de su vencimiento, haga clic en la opción de horas. Escriba su dirección o direcciones de correo electrónico a las que desee que se le envíe el recordatorio. 10. Notificación de acontecimientos: Esta opción sólo aparece en su ficha Opciones si el sistema está configurado para ello. De lo contrario, no aparecerá. Al configurar esta opción, se le enviará una notificación por correo electrónico cada vez que alguien que no sea Usted planifique un acontecimiento en su calendario. Seleccione la casilla de verificación para que se envíe una notificación por correo electrónico automáticamente cuando se planifique un acontecimiento en su calendario. Escriba la dirección de correo electrónico a la que se enviará la notificación. Este campo ya está rellenado con su dirección de correo electrónico, pero puede escribir cualquier otra. Haga clic en Guardar Cambios cuando haya acabado de configurar las opciones de configuración. IMPORTAR.\n13 Escoja el calendario en el que desea importar. Escoja el formato de importación: para ver las opciones de formato de datos: ical, XML. ical, o icalendar. Escriba el nombre del archivo fuente con su ruta, o haga clic en Examinar para localizar el archivo. Escoja el intervalo de tiempo que desea importar: Puede seleccionar que se importen todos los acontecimientos del archivo o indicar un intervalo de inicio y finalización para las fechas. Para establecer una fecha de inicio y una de finalización: Haga clic en el menú desplegable Comienza en para ver la lista de meses. Haga clic en el mes en que desea comenzar. Escriba el día del mes en el que va a empezar en el cuadro de entrada de texto. Escriba el año en el que va a comenzar en el cuadro de entrada de texto. Haga clic en el menú desplegable Termina en para ver la lista de meses. Haga clic en el mes en que desea terminar. Escriba el día del mes en el que desea terminar en el cuadro de entrada de texto. Escriba el año en el que va a terminar en el cuadro de entrada de texto. Haga clic en Importar para comenzar a importar el archivo. EXPORT Exporte datos de uno o más calendarios a un archivo. Haga clic en el ID de un calendario del menú desplegable Calendarios para seleccionar un calendario para exportar. Haga clic en el botón Añadir para incluirlo en la lista Calendarios para exportar. Puede eliminar un calendario de Calendarios para exportar haciendo clic en el ID de calendario y, a continuación, en Eliminar. Repita hasta que haya seleccionado todos los calendarios que desee exportar. Haga clic en una de las opciones de Rango de fechas: Exportar todos los acontecimientos, Comienza...termina.\n14 Puede seleccionar que se exporten todos los acontecimientos del calendario o indicar una gama de inicio y finalización para las fechas. Para establecer una fecha de inicio y una de finalización: Haga clic en el menú desplegable Comienza en para ver la lista de meses. Haga clic en el mes en que desea comenzar. Escriba el día del mes en el que va a empezar en el cuadro de entrada de texto. Escriba el año en el que va a comenzar en el cuadro de entrada de texto. Haga clic en el menú desplegable Termina en para ver la lista de meses. Haga clic en el mes en que desea terminar. Escriba el día del mes en el que desea terminar en el cuadro de entrada de texto. Escriba el año en el que va a terminar en el cuadro de entrada de texto. Haga clic en el menú desplegable Exportar formato para ver las opciones de formato de datos: ical, XML. Haga clic en el formato al que desee exportar los datos del calendario. Haga clic en el botón Exportar.Se abre una ventana que le permite seleccionar una ubicación para el archivo exportado. Haga clic en Aceptar para cerrar la ventana cuando haya especificado la ubicación. Los datos comenzarán a exportarse al archivo seleccionado.


La undécima edición de la Copa Patagonia, que organiza el Club El Nacional, se realiza entre el 18 y el 22 de febrero de 2020. Por undécima vez consecutiva recibiremos la visita de nuestros amigos de Christchurch High School Old Boys liderados por Ken Pope, Paddy Blanchfield y Ray Metcalfe a quienes damos la más calurosa bienvenida.\nEn 1999, en su discurso de fin de gira, Ken Pope dijo que mientras se organizara el torneo, Christchurch Old Boys participaría del mismo. Tanto Ken Pope como nosotros hemos honrado nuestro mutuo compromiso en las condiciones más diversas. Nunca tuvimos excusas para no hacerlo. Cuando en febrero de dos mil once la ciudad de Christchurch fue demolida por un terremoto, a los pocos días y luego de superada la conmoción inicial, Ken Pope reconfirmó su presencia en la Copa Patagonia 2012. Comparadas con esta tragedia nuestras dificultades crónicas nos parecieron siempre nimiedades.\nLa Copa Patagonia ha tenido participantes de excelente nivel: el rugby recibió clubes de Australia como Brothers Old Boys, Southern Districts y Sydney University, de Sudáfrica como Durban Falcons y Glenwood Old Boys y de los Estados Unidos, representados por Village Lions. Pero además recibió la visita de tres seleccionados, Euskarians Rugby del País Vasco en 2001 y los Jaguares y los Teros de Uruguay en 2014.\nEn la presente edición los competidores en rugby serán CHSOB, CEN, Sociedad Sportiva, actual campeón y ganador en cinco de las once ediciones y el Club Argentino.\nPor otra parte, el hockey recibió en 2010 al equipo de River Plate con Cachito Vigil como entrenador, a las Leoncitas en dos ocasiones y a Burnside High School de Nueva Zelanda en 2012. Por su parte el básquet contó con la participación del seleccionado provincial de Canterbury, Nueva Zelanda, en 2012 y 2014.\nEl sóftbol, que se incorporó a la Copa Patagonia en 2010, siempre aportó equipos de excelente nivel venidos desde diversos puntos del país y el Seleccionado Argentino Sub 18 en 2018.\nEl Club El Nacional, que acaba de cumplir sus primeros CIEN AÑOS, quiere expresar a todos los clubes participantes, a los jugadores, los árbitros y los dirigentes de las disciplinas participantes, su más sincero agradecimiento por hacer posible la continuidad de un evento único en el país.


Instalación de gas propano en Veganzones. Tel. 722 753 200. Asistencia 24h.\nInstalación de gas propano en Veganzones\nEmpresa autorizada por el Ministerio de Industria para realizar instalación de gas propano en Veganzones\n¡Recuerda! Somos lideres en instalación de gas propano en Veganzones.\nInstalación de gas propano en Veganzones ofrece las tarifas más económicas y el mejor servicio\nOfrecemos la mejor calidad en nuestros trabajos de instalación de gas propano a precios sin competencia y sin desembolsos innecesarios ya que nuestro objetivo es la satisfacción de nuestros clientes. Somos conscientes que si nuestro trabajo de instalación de gas propano es totalmente satisfactorio para los clientes de Veganzones estos nos volverán a solicitar dichos servicios.\nPor otro lado, denunciamos la falta de profesionalidad e intrusismo en este sector y por eso al menos nuestros clientes de Veganzones tienen la total tranquilidad de saber que no pagan de más y que sus instalaciones de gas propano están en perfecto estado de funcionamiento una vez realizamos nuestros trabajos de instalación de gas propano.\nLas tarifas de nuestros trabajos de instalación de gas propano son muy competitivas y económicas. Nuestros instaladores de gas propano en Veganzones, autorizados por el Ministerio de Industria, cuentan con la cualificación y titulación necesaria para realizar cualquier labor y emitir cualquier boletín o certificado que precise en el mismo momento de su visita. Resolvemos cualquier incidencia que pueda presentarse en su instalación de gas propano.\nTécnicos autorizados en trabajos de instalación de gas propano en Veganzones\nSomos profesionales en instalación de gas propano y lideres de nuestro sector en Veganzones.\nInstalación de gas propano en Veganzones con garantía por escrito\nRealizamos la revisión de gas periódica obligatoria cada 5 años o cualquier otro trabajo de instalación de gas propano en Veganzones. Emitimos el certificado de instalación individual de gas, modelo IRG-4, en el momento que se realiza la revisión oficial por uno de nuestros instaladores de gas autorizados y especializados en dicha labor. A su vez el profesional en instalación de gas propano en Veganzones realizará labores de mantenimiento de la instalación y todo tipo de comprobaciones de sus aparatos, cocina, calentador… y sustituyendo las piezas que pudiesen encontrarse caducadas o en mal estado. Todos los trabajos de verificación y comprobación son necesarios para su mayor seguridad.\nSon consejos mínimos que cualquier usuario de instalaciones de gas propano debe tener presente para evitar accidentes o graves situaciones de peligro. Nuestro trabajo de instalación de gas propano en Veganzones garantiza que su instalación de gas propano pueda ser utilizada con total normalidad. Pida ya su cita al 722 753 200 y consulte nuestros servicios sin ningún compromiso.\nInstalación de Gas de Caravanas Veganzones


Dio positivo el intendente de Merlo y por prevención la vicegobernadora Magario se aisla por unos días – Infoecos\nDio positivo el intendente de Merlo y por prevención la vicegobernadora Magario se aisla por unos días\nTras darse a conocer que el intendente de Merlo y titular del PJ bonaerense, Gustavo Menéndez, contrajo coronavirus; la vicegobernadora Verónica Magario comunicó que por haber compartido agenda de trabajo con él, durante el fin de semana, se aislará.\nA través de su cuenta personal de Twitter, la presidenta del Senado bonaerense, expresó: “El sábado trabajé junto con el intendente de Merlo. Conservamos todos los protocolos, pero en vistas de su hisopado positivo por COVID-19, me he puesto también en aislamiento sanitario estricto”, señaló.\nTras comentar la situación que estará atravesando por los próximos días, a modo preventivo; la vicegobernadora bonaerense aprovechó para pedir por el cumplimiento de las medidas sanitarias: “Tenemos que cuidarnos entre todas y todos”, escribió en la red del pajarito.


Los Bomberos de Segovia al rescate en los ascensores\nEl Centro de Servicios Sociales de la Albuera acogió simulacros de salvamento. Un total de 30 miembros de este cuerpo de seguridad recibieron el curso de formación\nLos bomberos de la provincia de Segovia asistieron a la tercera edición de las jornadas técnicas para el rescate de pasajeros de ascensores, impartidas por la empresa ‘Ascensores Zener-Grupo Armoniza’ y que tuvieron lugar en el parque de bomberos de la capital, en la calle Romero y en el Centro de Servicios Sociales de la Albuera.\nComo comentó óscar Yanguas Molero, responsable comercial postventa de esta entidad, el origen de este curso se encuentra en los incidentes ocurridos en el ascensor del párking José Zorrilla ante la tardanza de los servicios de asistencia procedentes de Valladolid.\nA partir de 2007 se decidió comenzar con esta iniciativa conjunta entre los bomberos y la entidad de mantenimiento para evitar estas situaciones y poder actuar lo antes posible. Además, Segovia, una provincia que tiene alrededor de 2.500 ascensores instalados y un total de 9 empresas de mantenimiento, atiende entre uno y tres avisos de encierro a la semana. Motivo por el cual fue son necesarios este tipo de actividades de formación.\nEn este sentido, los bomberos adquieren conocimientos teóricos y prácticos sobre los tipos de ascensores presentes en la provincia, así como de los riesgos que acarrea un rescate y las técnicas utilizadas.\nEstas jornadas acogieron un total de 30 bomberos de Coca, Cuéllar, Sepúlveda y Segovia ciudad. Su finalidad es que los bomberos sepan cómo funcionas los ascensores y evitar los peligros de estas intervenciones. Además de mantenerse al día de las novedades en ascensores y técnicas de rescate.\nPor otro lado, se pretende concienciar a los propios bomberos del riesgo que asumen al manipular este tipo de maquinaria, dándoles pautas esenciales. De este modo, han podido saber de primera mano como funciona un ascensor y las diferencias entre tipos de maquinarias, puertas y procedimientos de rescate.\nSegovia es de las provincias españoles con menos ascensores. Si bien, como bien se dijo en las jornadas, la formación de los bomberos es más que necesaria, teniendo en cuenta la influencia de factores externos, como tormentas o determinadas épocas del año en las que la ciudad se encuentra más concurrida, que aumentan el trabajo de los servicios de asistencia en ascensores.\nLa idea esencial de este proyecto es que los bomberos adquieran dos nociones básicas. En primer lugar, la colaboración entre las empresas de mantenimiento y bomberos para reducir el tiempo de rescate. Y, en segundo lugar, evitar que personas no autorizadas manipulen estas máquinas y se expongan a peligros innecesarios. Además de técnicas para tranquilizar a los pasajeros encerrados\nEntre las conclusiones obtenidas en estas jornadas destaca que quisieron aclarar que los ascensores son de las máquinas más seguras que existen y que se van perfeccionando continuamente. También dejaron clara la idea de que el hueco de los ascensores es la chimenea del edificio. Por consiguiente, quedarse atrapado en él no es sinónimo de quedarse sin aire. En definitiva, la seguridad está garantizada siempre y cuando las personas encargadas de su mantenimiento o, en su caso, el rescate sean las adecuadas.


Israel suspende cooperación con UNESCO\n| 3 nov 2010 04.18pm\nJERUSALÉN ( AFP). El gobierno israelí decidió suspender la cooperación con la UNESCO en protesta contra su decisión de considerar que la tumba de Raquel, un lugar santo judío en Belén (Cisjordania), también es una mezquita, según un comunicado oficial emitido este miércoles.\nEl consejo ejecutivo de la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) adoptó el pasado 21 de octubre cinco decisiones sobre los territorios palestinos y árabes ocupados.\nUna de ellas abarcaba a " la mezquita Bilal Bin Rabah/Tumba de Raquel en Belén", una terminología rechazada por Israel.\nEl viceministro israelí de Relaciones Exteriores declaró que Israel había "suspendido su cooperación con la UNESCO hasta que anule su decisión", que calificó de " nuevo intento por deslegitimar a Israel urdido por la Autoridad Palestina", según un comunicado de su oficina.\n" Decisiones como ésta alejan aún más el proceso de paz y dañan la reputación de la UNESCO", estimó.\nContactada por la AFP, la UNESCO ha declinado reaccionar de momento a esta medida.\nEn febrero, la directora general de la UNESCO, Irina Bokova, expresó "su preocupación" por la intención del primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, de incluir dos lugares sagrados situados en la Cisjordania ocupada (la Tumba de los Patriarcas de Hebrón y la Tumba de Raquel) en la lista de los sitios históricos de Israel.\nLa decisión de Netanyahu, que había prometido garantizar "una libertad de culto" a todas las religiones, fue condenada por la comunidad internacional, incluso por Estados Unidos, aliado de Israel, y desató disturbios en Hebrón.\nParadójicamente, Israel se había congratulado por la elección en septiembre de 2009 al frente de la organización de la diplomática búlgara Irina Bokova en vez del ministro de Cultura egipcio Faruk Hosni, acusado de haber hecho declaraciones antiisraelíes o antisemitas.\nLa tumba en la que, según la tradición, reposan los restos de la matriarca bíblica Raquel, tercer lugar santo del judaísmo, es para los musulmanes un sitio sagrado. Este enclave se encuentra bajo control del ejército israelí en la ciudad autónoma palestina de Belén.\nLa Cueva de los Patriarcas, que los musulmanes llaman la mezquita de Ibrahim (nombre musulmán de Abraham), es un lugar sagrado tanto para los judíos como para los musulmanes. Según la tradición, en ella están enterrados Abraham y sus primeros descendientes.


El concepto de cantidad de movimiento; El momento lineal de una partícula; El momento lineal de un sistema de partículas; Su relación con las leyes de Newton .\nUnidad 3: Mecánica de un fluido en movimiento. Unidad 4: Ley de Newton de la viscosidad. Unidad 5: Principios de transferencia de momento lineal. Unidad 6:\nTransferencia de Conocimiento y Promoción Tecnológica. Presentación y Más técnicamente, en Física decimos que se conserva el 'momento lineal'. Aún hay 4. Ecuación del momento lineal -MECÁNICA DE FLUIDOS- Jan 14, 2017 · En el capítulo de hoy estudiaremos la ecuación del momento lineal. Skip navigation Ecuación del momento lineal -MECÁNICA DE FLUIDOS- Ingeniero De Aviones Conservación de masa en fluidos. EJERCICIO 2 MOMENTUM LINEAL-MECÁNICA DE FLUIDOS - … Apr 06, 2018 · En este ejercicio se demuestra la eleccion del v.c fijo así como encontrar las fuerzas que actuan en un sistema conformado por un fluido. DE MOMENTO LINEAL-MECÁNICA DE FLUIDOS\nSe define una magnitud extensiva Φ; φ es la misma magnitud por unidad de masa del fluido (dicha magnitud puede ser masa, momento lineal, energía, etc.). La pregunta es cómo se relacionan estos esfuerzos con los gradientes de velocidad en el fluido? Los esfuerzos viscosos deben ser una combinación lineal de Começaremos com movimento. Depois, vamos aprender sobre forças, momento linear, energia e sobre outros conceitos em diferentes situações da física. Imagine um corpo em movimento. Por exemplo, um carro em uma estrada a certa velocidade. Durante o movimento, podemos associar as grandezas massa e Formación del perfil de velocidad en estado estacionario para un fluido el per! il de velocidad v,(y) es esencialmente lineal en una distancia de varias veces el de la transferencia de cantidad de movimiento en un gas a baja densidad. En este momento no se ve con claridad la razón de haber atribuido el mencio-. 15 Jul 2009 Ecuaciones de movimiento de un fluido newtoniano . Flujo con transferencia de calor y sin fricción en ductos de área constante . . 117 El momento del momentum lineal (momentum angular) con respecto al origen del La cuna de Newton es un dispositivo que se usa para demostrar la ley de conservación del momento lineal, aunque las leyes de conservación del momento\nSep 09, 2016 · Procesos industriales iv fundamentos de transferencia de masa 20162 1. Fundamentos de transferencia de masa Procesos Industriales IV 2. Transferencia de masa Los fenómenos de transferencia de masa se refieren al movimiento de las moléculas o de corrientes de fluido causadas por una fuerza impulsora. 3. Análisis Integral del Movimiento de los Fluidos de masa, cantidad de movimiento lineal y angular y de siendo importante su estudio en la mecánica de fluidos de medios continuos. En un flujo viscoso el fluido en contacto directo con una frontera sólida tiene del punto B se experimenta una fuerza de presión neta opuesta al movimiento y en algún punto, el momento del fluido es Formas de transferencia de calor: conducción, convección y ... Hola Fernanda, Un buen ejemplo de transferencia de calor por convección lo puedes ver cuando encima de un radiador hay una cortina. Al encenderse el radiador se mueve ligeramente la cortina, esto se produce porque el aire que está en contacto con el radiador se calienta y asciende al tener menor densidad que el aire frío. Formulario breve para el estudio de los procesos de ...\nFenómenos de transporte I: Mecanica de fluidos -Convección: S e caracteriza porque se produce por intermedio de un fluido (aire, agua) que transporta el calor entre zonas con diferentes temperaturas. La convección se produce únicamente por medio de materiales fluidos. Estos, al calentarse, aumentan de volumen y, por lo tanto, su densidad disminuye y ascienden desplazando el fluido que se encuentra en la parte superior y que está a Determinación de la Viscosidad (Reometría) deformación (n > 1); aquí el fluido se engruesa con un aumento en la tasa de corte. Ejemplos soluciones de . harina. de maíz, azúcar, almidón en agua (todas en elevadas concentraciones), y algunas mieles de especies de eucalipto. Fluidos Pseudoplásticos: La viscosidad aparente disminuye con el aumento de la ANALOGÍAS ENTRE LAS TRANSFERENCIAS DE MASA, CALOR … Transferencia turbulenta de momento lineal a densidad constante. Para el flujo de fluido en una tubería, si se produce la transferencia de calor desde el fluido hasta la pared, la ecuación (6-1-5-)se convierte en la siguiente, donde z es la distancia a la pared:\nJan 14, 2017 · En el capítulo de hoy estudiaremos la ecuación del momento lineal. Skip navigation Ecuación del momento lineal -MECÁNICA DE FLUIDOS- Ingeniero De Aviones Conservación de masa en fluidos.\nOperaciones de Transferencia de Calor. Unidad II ...\nLa ecuación de continuidad nos permitirá calcular la velocidad de un fluido en un sistema de conductos cerrados, esto se puede determinar por la velocidad de flujo y masa como se menciona en la


Próximas salidas 2 - Viajes Emaus\nPróximas salidas 2Viajes Emaús2022-02-21T14:25:30+00:00\nPEREGRINACIÓN A LOURDES & BARBASTRO DEL 29 AL 02 DE OCTUBRE\n29/09: HUELVA – BARBASTRO\nSalida de madrugada desde Huelva con destino a Barbastro. Llegada al hotel y almuerzo. Por la tarde visita guiada al Museo de los Mártires Claretianos; Con motivo de su beatificación por Juan Pablo II el 25 de octubre de 1992, la provincia claretiana de Aragón decidió la construcción de esta Casa-Museo sobre el mismo solar. Se encargó del montaje del museo la museóloga M. Purificación Fernández, Carmelita Misionera. Se inauguró el 15 de noviembre del 1992.Éste es un Museo especial. Ofrece un mensaje de fe, de perdón y reconciliación, de amor a Jesucristo, a la Virgen María y a la Iglesia, a la Congregación Claretiana de la que formaban parte. Tiempo libre. Cena y alojamiento.\n30/09: BARBASTRO – LOURDES\nDesayuno y salida hacia Lourdes. Llegada y comida en hotel. Por la tarde visitaremos EL MOLINO DE BOLY (Casa natal de Bernadette) Aquí nació Bernadette. La casa se conserva en general bastante bien. Unas religiosas se encargan del cuidado y acogida de este lugar. Sus padres tuvieron alquilado el molino hasta el año 1854, cuando debido a la precaria situación que atravesaban se vieron obligados a abandonarlo al no poder pagarlo. La visita incluye (en el primer piso), la habitación donde nació la santa.\nEn la planta baja está el viejo molino con el que se ganaban la vida, con dos muelas movidas por el arroyo Alpaca. Al lado, la cocina, lugar que hacía las veces de sala de estar. Como es lógico, el molino ha sido restaurado. EL CALABOZO (“Le Cachot”) Este lugar era, años antes de que llegase allí la familia Soubirous, la cárcel de la ciudad de Lourdes, abandonada por las malas condiciones que soportaba. Fue un primo del padre, Aimé Sajous, dueño de alguno de los terrenos de esta antigua cárcel, el que les cedió una habitación.\nEra un cuarto sombrío y húmedo de apenas 16 metros cuadrados donde tuvieron que vivir 6 personas (los padres y sus cuatro hijos). A partir de entonces, serían conocidos como «los que viven en el calabozo». El momento de las Apariciones coincide con el hospedaje en el calabozo Regreso al Hotel para la Cena. Asistencia al Rosario y Procesión de las antorchas.\nPensión completa en Lourdes. Día dedicado para la visita del Santuario y a la asistencia a los actos religiosos: Santa Misa, Confesiones, Ángelus en la Gruta, Vía crucis, Rosario, Procesión de las antorchas.\n02/10: LOURDES – HUELVA\nDesayuno. A la hora acordada comenzaremos el viaje de regreso. Almuerzo en ruta. Llegada a destino y fin de nuestros servicios.\nTraslado en autobús privado ida y vuelta para todo el recorrido.\nVisitas guiadas: Museo de los Mártires.\nRégimen de pensión completa desde el almuerzo del primer día al almuerzo del último.\n1 noche de Alojamiento en Hotel 4* (Barbastro).\n2 noches de Alojamiento en Hotel Alliance 3*(Lourdes).\nOTRAS PEREGRINACIONES A LOURDES\nRuta Mariana (Lourdes)Viajes Emaús2022-02-02T18:02:48+00:00


Conferencia dinamizada para público infantil sobre el bullying en el colegio\nSe presta a un colegio del Polígono Sur un lote de 25 ejemplares de un libro que trata sobre el tema de la conferencia (No es tan fácil ser niño, de Pilar González Carbayo). Tras su lectura en clase, se realiza en la biblioteca una conferencia dinamizada de comprensión lectora. Por Isabel Gallego Bravo\nDestinatarios: Grupos escolares de 6º de Educación Primaria (11 años). Máximo 25 participantes. Sesión concertada\nHorario: 11’30 h\nEl tesoro del rey (títeres)\nUna historia de todos los tiempos, en la que alguien quiere apoderarse de una bolsa repleta de tesoros. Un rey, un pirat… …[+]\nCuentos de bibliotecas maravillosas\nHistorias que hablan del valor de la palabra, buscando simplemente, el puro juego poético. Todo hilado con música hila… …[+]\nLibros voladores (títeres)\nTeatro de títeres de sombras que se continúa con la participación del público en la confección de libros. Manualida… …[+]


Seguro de discapacidad - Pfp\nUsted asegura su auto, su casa e incluso su vida. ¿Pero qué ocurre con sus ingresos?\nLos accidentes y las enfermedades incapacitantes ocurren. Cuando usted no puede trabajar, es posible que deje de recibir su cheque de pago. Y si sus ahorros disponibles son pocos o no tiene ninguno, esa pérdida de ingresos puede afectar rápidamente las finanzas de su familia PFP I El Seguro de Discapacidad de The Family Security Plan® le proporciona una red de seguridad financiera mientras se recupera.\nSi usted queda incapacitado para trabajar por causa de alguna enfermedad o lesión, el seguro de discapacidad le proporciona beneficios que reemplazarán parte de su ingreso perdido. Con ayuda de un accesible seguro de discapacidad, usted recibirá ingresos libres de impuestos que se le pagarán directamente de forma mensual, lo cual le permitirá continuar su vida con cierta tranquilidad.¹\nPlanifique hoy para vivir tranquilo mañana con ayuda de los beneficios del Seguro de Discapacidad:²\nCuando se suscribe, puede elegir un periodo de 14 o 30 días de discapacidad antes de recibir los beneficios. Después de presentar su reclamo y que este sea procesado, recibirá los beneficios tan pronto como finalice el periodo de eliminación.\nPeriodo máximo de beneficio\nPuede elegir entre 12 o 24 meses, en los cuales se le enviarán directamente los pagos de beneficios. Este periodo inicia una vez que se completa su periodo de eliminación.\nMonto del beneficio mensual\nEl monto del beneficio mensual equivale hasta el 40% de su ingreso bruto mensual (máximo de $5,000 por mes).\nHay un beneficio adicional de $1,000 disponible para su beneficiario debido a muerte accidental.\nCaracterísticas del Seguro de Discapacidad de PFP I The Family Security Plan®\nSu cobertura entrará en vigencia tan pronto como se cumplan sus requisitos de elegibilidad, haya autorizado el pago y su solicitud esté firmada.\nBeneficios del pago mensual\nSu cobertura incluye los beneficios pagaderos por enfermedades y accidentes que no están cubiertos por la Compensación al Trabajador.\nPago de primas conveniente\nNo hay cuentas por revisar ni cheques que deban enviarse por correo. Las primas se pagan de forma conveniente y automática por medio de una institución financiera de su elección.\nLas discapacidades causadas por complicaciones durante el embarazo están cubiertas de la misma manera que cualquier otra enfermedad. Un embarazo complicado puede incluir una cesárea no optativa o cualesquiera otras condiciones que requieran hospitalización. Consulte su póliza para conocer los detalles específicos.\nSu cobertura puede renovarse hasta los 72 años de edad.\nPuede mantener su cobertura incluso si cambia de trabajo o se jubila.\nSi permanece incapacitado 14 días después de que se haya cumplido el periodo de eliminación, no se pagarán primas durante el resto del periodo de beneficios, o hasta que ya no siga incapacitado, lo que ocurra primero.\nEl seguro de discapacidad le brinda una manera de proteger su futuro y el de su familia en el caso de que usted ya no pudiera cuidar de ellos. Hoy puede asegurar la protección del mañana.\nElegibilidad y exclusiones del seguro de discapacidad\nDebe trabajar por lo menos 30 horas a la semana\nEdad: de 18 a 63 años\nEsta póliza NO se pagará por incapacidad total resultante de:\nEmbarazo o parto normal\nDaños autoinfligidos de manera intencional\nCirugía estética, excepto en el caso de cirugía reconstructiva necesaria que surja como resultado de una lesión*\nEnfermedad mental sin causa natural demostrable, o\nIncapacidad total que surja como resultado de una lesión o enfermedad por la cual se reciban beneficios, según lo estipulado por cualquier ley estatal o federal de compensación al trabajador o enfermedad ocupacional.\nUna condición preexistente es aquella en la cual una persona que cuenta con cobertura recibió atención o tratamiento médico en el transcurso de los 12 meses inmediatos anteriores a la fecha de vigencia de la póliza.*\nNo se pagarán beneficios bajo los términos de esta póliza durante los primeros 12 meses posteriores, a partir del inicio de la fecha de vigencia, si usted queda totalmente incapacitado debido a una condición preexistente. Al final de dicho periodo de 12 meses, el Seguro Combinado pagará los beneficios de discapacidad total que se describen en esta póliza.\n*En Pennsylvania, excepto en el caso de que se necesite una cirugía reconstructiva como resultado de una lesión o enfermedad. En Virginia, la cirugía estética u otros procedimientos optativos, la cirugía estética no incluye la cirugía reconstructiva cuando sea incidental o posterior a una cirugía resultante de un traumatismo, infección u otras enfermedades de la parte involucrada, siempre que sean causadas por un accidente o enfermedad cubiertos\nCONOZCA MÁS ACERCA DE NUESTRO SEGURO DE DISCAPACIDAD.\nCOMIENCE HOY MISMO About This Article\n¹ Según la legislación fiscal vigente, cuando la prima total es pagada por el asegurado. Consulte a su asesor fiscal\n² Las tarifas se basan en su ocupación y su edad en el momento de hacer la solicitud.\n³ En Louisiana, los beneficios por discapacidad son pagaderos si no puede ser empleado en alguna ocupación para la cual esté calificado.\nProducto de seguro no disponible en todos los estados. Es un complemento del seguro médico y no sustituye al seguro hospitalario básico, médico básico o médico mayor. Schmitt-Sussman Enterprises, Inc. dba PFP, NPN # 953614


La mano izquierda de Dios: Acercamiento objetivo a las estadísticas de hombres malos (y2)\nAcercamiento objetivo a las estadísticas de hombres malos (y2)\nAllí vamos con las preguntas.\nSi no habeís leído el post anterior no os tendeís claro de qué va esto.\n1.- ¿Le pone impedimentos para ver a la familia, o tener relaciones con amigos, vecinos, etc.?\nSi eres mujer: Pues claro. Nunca quiere ir a casa de mis hermanas porque dice que son insoportables. Se queja continuamente de que salga con las amigas de compras o a tomar café y se niega a venir porque dice que se aburre. Y me acusa de flirtear con el chico del supermecado porque me comporto educadamente con él\nSi eres hombre: Puesclaro ¡Nunca quiere ir a casa de mi madre ni que venga a la nuestra! ¿dice que mi madre la odia! ¿y con los amigos? me pone mala cara cada vez que voy al fútbol o que quedo con ellos. me dice que seguro que nos vamosde ligue por ahí mientras ella se queda sola en casa. Y pone cara de perro cada vez que saludo a la vecina del tercero. Hay que ser amable con los vecinos. ¡ Que culpa tengo yo de queesté como un tren!\n2.- ¿Quiere disponer el dinero que usted gana, o no le da lo suficiente que necesita para mantenerse?\nSi eres mujer: ¿lo suficiente? Se gasta lo que no está escrito en ese abono suyo del Real Madrid y yo tengo que hacer virguerías para llegar a fin de mes. Todo lo del coche es siempre más importante que lo de la casa. Se compra todos esos aparatejos suyos y luego me echa en cara cuando me doy un capricho.\nSi eres hombre: ¿qué si quiere disponer? De todo. Siempre tiene algo en lo que gastar el dinero. Tira de tarjeta como si no fuera a acabarse nunca. El mes pasado le tuve que pedir dinero a un amigo para el partido de la Champions porque ella había comprado en la teletienda no se qué leches de aparato para bajar la celulitis esa.\n3.- ¿Le insulta o amenaza?\nSi eres mujer: Es un malhablado. Siempre que quiero que preste atención a algo me manda a la mierda y me llama pesada y cosas peores. Claro que me insulta.\nSi eres hombre: Pues claro. Cuando la llevo la contraria se pone hecha una fiera. Me llama calzonazos por preocuparme de mi madre y me dice que soy un cabrón cuando llego tarde de estar con los amigos.\n4.-¿Intenta decididr las cosas que usted puede o no hacer?\nSi eres mujer: Pues claro. Siempre hay que ir de vacaciones donde él dice y siempre está empeñado en que no vaya a yoga, dice que es una pérdida de tiempo.\nSi eres hombre: No vayas con los amigotes, no te vayas al fútbol, Ya estás otra vez en casa de tú madre. Tienes que acompañarme a recoger los abrigos de la tintorería, llevamé al centro de compras, No te pongas a ver la tele y cuelga las cortinas ¡Está todo el día dándome órdenes!\n5.- ¿Insiste en tener relaciones sexuales aunque sepa que usted no tiene ganas?\nSi eres mujer: Continuamente. No tiene otra cosa en la cabeza. Si yase sabe. Los hombres solamente quieren eso...\nSi eres hombre: ¡Mas quisiera yo!. Todo lo contrario, siempre da una excusa y cuando se enfada no puedo ni tocarla hastra que no hago lo que ella quiere ¡que tendrá que ver que las cortinas estén colgadas o no para que echemos un kiki!\nAqui conviene hacer una pusa para explicar que es lo que intento hacer con estas respuestas inventadas y arquetípicas a las preguntas de la encuesta.\nPor un lado son preguntas que, teniendo en cuenta el rango de personas, amas de casas de mediana edad -dados la hora y el lugar de las llamadas-, que los entrevistadores podían encontrar al hacer sus llamadas podían y sabía que iban a encontrarse.\nSi la respuesta obligada no hubiera sido sí o no, -como, de hecho, es en estas encuestas-, podrían haberse encontrado con todas esas explicaciones, lo que les obligaría a descartar el sí o a tratarlo como un no.\nPor otro lado, si estas preguntas hubieran sido realizas a hombres, la respuesta hubiera sido idéntica, probablemente y eso hubiera generado un resultado de que 2.000.000 millones de hombres son maltratados por sus mujeres, esposas o parejas.\nY por último, esta pregunta en concreto es un ejemplo de superficiliadad que constituye un error de encuesta clásico o una perversión ideológica típica.\n¿La insistencia en maneten relaciones sexuales se considera un maltrato? La respuesta legal es no\n¿Se les pregunta a las mujeres que responden que sí, si esa insistencia alcanza niveles peligrosos?, ¿si llega a la imposición?, ¿a la amenaza?, ¿ al acoso?, ¿a la violación? Pues parece que no, porque esa pregunta no figura en el cuestionario.\n¿Se pregunta a las mujeres si sus negativas son reiteradas y contantes?, ¿si responden a un chantaje sexual para lograr que su pareja haga lo que ellas quieran, algo que está considerado por varias fuentes de jurisprudencia como un maltrato psicológico? No, tampoco.\nSimplemente se esboza una realidad -que su pareja es insistente a la hora de reclamar actividad sexual- y luego se interpreta que esa realidad se encuentra en el peor de los escenarios posibles, que llega a la imposición y a la amenaza si no se le satisface en sus demandas-.\n6.- ¿No tiene en cuenta las necesidades de usted (le deja el peor sitio en la casa, lo peor de la comida…)?\nSi eres mujer: ¿Mis necesidades?, ¡Uy, hija! él tiene que estar sentado en el sofá y ver siempre lo que le da la gana en la tele.\nSi eres hombre: ¿Mis necesidades? ¡Pero no te he dicho que nunca quiere hacer nada! ¡Y un hombre tiene sus necesidades! Por no decir que ocupa el baño durante horas si preocuparle mis necesidades para ponerse sus cremas y sus potingues. Un dia voy a tener que hacer mis necesidades en el fregadero.\n7- ¿En ciertas ocasiones le produce miedo?\nSi eres mujer: A veces sí\nSi eres hombre: Hombre miedo, miedo...\nEs esta la primera pregunta que realmente está relacionada con el maltrato. Intentaré explicar el motivo.\nEL miedo es un elemento que, aunque subjetivo, denota la presencia de una violencia real, de una agresión real. En todas las preguntas anteriores solamente se parte de la presunción inicial de los que realizan -o encargan la encuesta- de que esas actitudes suponen un maltrato, no del sentimiento real de la encuestada de que esos hechos y esas accciones suponen un maltrato.\nPor primera vez, y estamos en la séptima pregunta se le pregunta a la encuestada si ha sido maltratada o se siente maltratada y se hace de una forma indirecta.\nEn toda la encuesta no se ha preguntado ¿ha sido usted maltratada?, ¿ha sido usted víctima de alguna agresión por parte de su pareja? Para evitar la respuesta negativa -y eso es un sesgo en la elaboración de las preguntas- se presentan hechos y actitudes que los encuestadores consideran maltrato sin especificar a la encuestada que eso será o es considerado un maltrato, sin preguntarle si ella lo considera un maltrato.\nSigamos con el cuestionario\n8- ¿Cuando se enfada llega a empujar o golpear?\nCon esta pregunta no hacen falta respuestas arquetípicas porque es la primera y única pregunta directa que se realiza sobre un elemento objetivo de maltrato. Cualquier respuesta que se diera, ya fuera dada por hombres o por mujeres, tendría relevancia.\n9- ¿Le dice que a dónde va a ir sin él, que no es capaz de hacer nada por si sola?\nSi eres mujer: Por supuesto. Que no se arreglar nada, que esta casa se caería a cachos si él no lo arreglara todo.\nSi eres hombre: ¡Constantemente! que soy un inútil, que no se ni freirme un huevo. Que he pasado de que me lo haga todo mi madre a que me lo tenga que hacer ella. Que en cuanto ella falta un día dejo la casa hecha una pocilga.\n10- ¿Le dice que todas las cosas que hace están mal, que es torpe?\nSi eres mujer: Pues ¿no te lo acabo de decir, hija? Que no se programar el DVD, que no tengo ni idea de cambiarle el aceite al coche\nSi eres hombre: Si ya te lo he dicho, bonita. No me deja ni acercarme a un hornillo. Que se me pasa la paella, que no sé hacer la cama. Deshace todo lo que hago en la casa para volver a hacerlo ella porque dice que lo he hecho mal\n11- ¿Ironiza o no valora sus creencias (ir a la iglesia, votar a un determinado partido, pertenecer a alguna organización)?\nSi eres mujer: Pues claro. No va a la iglesia ni atado. Me dice que es una pérdida de tiempo, que dios no existe, que podemos esperar sentados a que nos eche una mano. Que lo único que hago es dejarme comer la cabeza por los curas, que soy una meapilas. Que pierdo el tiempo con mis compañeras de asociación, que no voy a conseguir nada más que que nos metan en la cárcel. Que me preocupe más de las personas y menos de los animales. Que si las ballenas se tienen que extinguir, que se extingan, que si hay perros abandonados siempre los ha habido. Que esas de la asociación son solamente una panda de lesbianas que odian a los hombres. Que me tienen sorbido el seso.\nSi eres hombre: Pues claro no hace más que echarme en cara que votara a Zapatero. ¡mira lo que hace tu Zapatero del alma!, me dice cada vez que pongo el telediario. Que en las reuniones de la agrupación son una pérdida de tiempo porque en el partido sólo suben los familiares y los amigos de los jefecillos. Que por qué pierdo el tiempo en política. Se ríe diciendo que si voy a ser alcalde o diputado o algo. Que tendría que estar en casa con ella y no perdiendo el tiempo con esos matados del sindicato que lo único que quieren es no trabajar y van a terminar consiguiendo que todos perdamos el trabajo.\n12- ¿No valora el trabajo que realiza?\nDe nuevo una pregunta objetiva pero superficial. No se profundiza en las respuestas positivas para determinar el grado de falta de valoración o de desprecio. No se busca asegurar que la actitud sea un maltrato real y no solamente una actitud negativa. Y por supuesto no se encuesta la posibilidad de que esa actitud sea recíproca.\n13- ¿Delante de sus hijos dice cosas para no dejarla a usted en buen lugar?\nNo negaré que es una pregunta objetiva sobre malos tratos pero me resulta curiosa en una encuesta aleatoria ¿qué camino sigue la encuestadora cuando no hay hijos en la pareja? ¿como se valora el maltrato según ese parámetro cuando no existe esa posibilidad?\nY con esto acaba nuestra macroencuesta sobre violencia machista.\nDos preguntas objetivas. Ni una sola pregunta de profundización o aclaración y por supuesto ni una entrevista de contraste, ni un solo cuestionario de comparación con un hombre para comprobar la situación real.\nHasta las feministas estadounidenses, ínclinas herederas de la siempre androfoba MacKinnon, realizaron preguntas a 9.000 hombres sobre la agresión sexual para establecer un elemento comparativo sobre ese problema entre mujeres y hombres. Aqúí no hay ni media.\nY ahora llega lo gordo. Lo realmente dantesco. El análisis.\nPara las encuestadoras. La respuesta afirmativa a una sola de esas preguntas, sin matizar, sin explicar, sin profundizar, ya hacía que se incluyera a la mujer dentro del porcentaje de mujeres maltratadas. Una sola respuesta afirmativa.\nEl CIS hace ocho preguntas sobre la intención de voto en sus barómetros y precisa de cinco positivas en una dirección para considerar que ese encuestado tiene una intención de voto clara con respecto a ese partido.\nEl Centro Europeo de Estudios Estadísticos hace diez preguntas sobre la valoración que los ciudadanos tienen de la Unión Europea y necesita seis para que se considere que un ciudadano tiene una visión positiva o negativa de la Unión.\nY esta encuesta precisa de una sola respuesta entre trece para considerar que una mujer es maltratada.\nY además preguntas que nunca se identifican como elementos o síntomas de maltrato ante la encuestada, respuestas en las que no se pide explicación o aclaración alguna -salvo en las preguntas objetivas que no las precisarían-, preguntas que están encaminadas por su presentación y falta de definición a la obtención de una respuesta afirmativa hacia el maltrato.\nSi la muestra está mal elegida en porcentaje y número. Si la aleatoriedad está mal creada, si las preguntas están mal formuladas, si no existe encuesta de comparación con el resto de la muestra social -en este caso los hombres- y si los análisis están mal elaborados, no hace falta ser machista, retrogrado y defensor de los maltratadores para no aceptar sus cifras.\nHace falta ser ciega, tendenciosa, radical y manipuladora para presentarlas como ciertas.\nAsí que espero que no me acusen de nada de ello cuando lean esto. Sólo espero que repitan la encuesta, la hagan como los dioses del olímpo de la estadística lo ordenan y luego presenten los resultados.\nEntonces hablamos, ¿vale?\nPublicado por devilwritter en martes, enero 03, 2012\nEtiquetas: actualidad, España, feminismo, igualdad, maltrato, noticias, política, sociedad


Atlético Tucumán: Covid-19 en el plantel y dolor de cabeza para el «Vasco» – La Papa\nDos bajas obligadas para el debut en la Copa de la Liga Profesional: Menéndez y Lotti dieron positivo para covid-19.\nLos nuevos contagios en el equipo de Juan Manuel Azconzábal se producen a horas del inicio de la Copa Liga Profesional, donde el «Decano» debutará de visitante ante Sarmiento en Junín, el jueves, a las 19.15.\nTras estas dos bajas sensibles, ahora el «Vasco» deberá analizar y buscar nuevas alternativas en la parte ofensiva de su equipo antes de viajar a Junín. Si bien no hay nada confirmado por el nuevo entrenador, por estas horas suenan los nombres de Ramiro Ruiz Rodríguez, Franco Coman e Ignacio Maestro Puch como posibles reemplazantes.\nArgentina, AtleticoTucuman, Futbol, Tucuman\nPrevPreviousVuelta a clases: Lanzan canasta de productos escolares con Precios Cuidados\nNextTucumán registró hoy 749 nuevos contagios y 8 muertes por covid-19Next


Clásicos de Culto: La Muerte del Capitán Marvel de Jim Starlin | Nuestros Cómics\nLa muerte nos afecta de formas diferentes. Algunos apenas sienten su paso. Otros se la encuentran de frente. Y otros sienten su toque helado en sus corazones”\nLa Muerte del Capitán Marvel de Jim Starlin (Marvel Graphic Novel nº 1 Death of Captain Marvel USA).\nEn 1982, Marvel Comics comenzó la publicación de alguna de sus obras más destacadas en el formato que se haría llamar Novela Gráfica, un intento por parte del mercado estadounidense de emular los álbumes europeos y dotar a algunas de sus obras de un valor añadido y un sello de calidad. La primera obra que tuvo dicho privilegio fue “La Muerte del Capitán Marvel”.\nEl Capitán Marvel nunca fue un personaje que tuviera un éxito espectacular. Su colección había funcionado gracias a un grupo de lectores fieles pero las ventas cada vez le acompañaban menos. Jim Shooter, editor de Marvel por aquel entonces, decidió que el personaje tuviera una muerte gloriosa y que su autor fuera Jim Starlin, aquel que mejor había entendido y mejores aventuras había creado del personaje.\nPero la muerte del Capitán Marvel no vendría provocada por una muerte en una gran batalla espacial sacrificándose por el destino de la humanidad, o asesinado por el mayor de los villanos del universo Marvel. No, la muerte del Capitán Marvel sería por algo mucho más mundano y causa de muerte de la mayoría de los seres humanos, el cáncer.\nEste motivo, hizo que el tebeo tuviera un mayor impacto en una generación de lectores que no estaba acostumbrada a ver morir a sus héroes. Si, habíamos sufrido la muerte del Capitán Stacy y sobre todo la de Gwen Stacy, novia de Peter Parker y principio del fin de la inocencia para el universo Marvel, pero la muerte de uno de sus héroes no se nos pasaba por la cabeza.\nJim Starlin, aprovechó en las páginas del cómic para recontar la historia del personaje, como tributo al mismo y como guía para aquellos lectores que no hubieran seguido sus andanzas, mientras el lector iba siendo testigo, con el corazón en un puño, del proceso de degradación del héroe hasta el fin de sus días.\nEs en esas escenas, donde Starlin consigue conmover al lector y convertir este tebeo en algo legendario y una de las cumbres de Marvel Comics. Desde la página sin textos, donde Mar-vell le dice a su amada Elysius la enfermedad que padece, o el momento que Spiderman abandona la habitación del moribundo héroe ya que no puede contener las lágrimas, hasta el reencuentro final entre Mar-vell y Rick Jones. Sin dejar de mencionar la naturalidad y respeto con el que la enfermedad es tratada por el autor.\nPorque este cómic hizo que nosotros, tiernos infantes a los que la muerte nos pillaba muy lejana, nos diéramos cuenta de la precariedad de la vida, de que nuestros héroes eran falibles, que eran humanos, que sufrían y que podían morir, que nadie se salvaba. Tras un combate final metafórico del héroe con su mayor némesis Thanos y esa última página final con el corte brusco de su muerte en el mundo real y Mentor tapando el cadáver del héroe con una sabana, sin dramatismos ni sensiblerías de ningún tipo, Starlin finaliza la vida de un héroe e hizo historia en el mundo Marvel y en los cómics mainstream.\nClásicos de Cultoclasicos marveljim starlinla muerte del capitán marvel\nClásicos de Culto, clasicos marvel, jim starlin, la muerte del capitán marvel\nClásicos de Cultoclasicos marvelBiblioteca de reseñasMuy Recomendado\nEstela Plateada: Parábola de Stan Lee y Moebius (Silver Surfer Parable USA). A finales de los 80, los aficionados al cómic americano sufrimos un revulsivo cuando DC Comics publicó la miniserie Batman: The Dark Knight Returns de Frank Miller en un nuevo formato llamado Prestige, o Prestigio en nuestro país. Aunque Marvel Comics ya se […]\n15 junio, 2011 at 9:42 am\nEn resumen está bien, me gustó bastante y tratan la muerte de un superhéroe de una forma más dramática y más humana de lo que estamos acostumbrados. Pero la paranoia mental con Thanos no me gustó mucho, le quita bastante de ese dramatismo y no se hace un final tan emotivo como podría haber sido.\n15 junio, 2011 at 10:02 am\nPues a mí me pasa lo contrario Rafael. Me parece que la “paraonia mental” con Thanos es fundamental, porque define por un lado la esencia del personaje, luchador hasta el final, y al mismo tiempo es una metáfora de la negación que suele darse ante el cáncer, y la aceptación final. Bueno, claro que eso desde mi punto de vista, porque a otros les resultará una “paranoia” :p\nUna obra maestra, sí señor. Gracias por recordarme que hace un tiempo que no la leo. Voy a la estantería a por ella ;D\n15 junio, 2011 at 1:32 pm\nDe acuerdo contigo Taliesin. Sobre todo, porque Mar-vell se merecía que su némesis eterna y adorador de la muerte, fuera el embajador que le llevara al otro lado. Me alegro que te hayan entrado ganas de volver a leerlo. Yo hace mucho que no lo hacía y me ha vuelto a gustar como cuando lo leí con 10 años.\n15 junio, 2011 at 3:36 pm\nUna de las mejores “muertes” marvelitas. La otra fue la primera de Jean Grey, claro. Con respecto a la aparición de Thanos, no la calificaría de paranoia, sino como dice Talisein, una metáfora del combate de Mar-vell con la enfermedad. Soy de los que ha recuperado su lectura con el recopilatorio de Panini y, francamente, su lectura es mas completa si uno es adulto. Siendo un niño, como fue mi caso, no llegas a entender lo profundo del guión\n15 junio, 2011 at 6:34 pm\nA ver, puede que usase mal la palabra “paranoia”, no quería referirme a una ida de pinza ni nada de eso. Sí, tenéis razón en todo lo que habéis dicho, que lo muestra luchador como es, y es una muy buena metáfora. Yo sólo me refería a que toda esa parte le quita dramatismo a su muerte, te olvidas de todo el sufrimiento que está pasando el resto de héroes a su alrededor… Bueno, hablo por mí, ojo 😉\n15 junio, 2011 at 6:39 pm\nCasi te comemos Rafa :).


Gobierno de Maki Ortiz cumple compromiso en Paseo de Las Flores • Arranca Gobierno de Reynosa construcción de dren pluvial por 28 millones de pesos. • “Se merecían tener este canal pluvial, esta es la solución”, dijo la Alcaldesa Maki Ortiz. – CronicaInformativa\nGobierno de Maki Ortiz cumple compromiso en Paseo de Las Flores • Arranca Gobierno de Reynosa construcción de dren pluvial por 28 millones de pesos. • “Se merecían tener este canal pluvial, esta es la solución”, dijo la Alcaldesa Maki Ortiz.\n11 julio, 2019 7:42 pm\nREYNOSA, TAM.- Los residentes del fraccionamiento Paseo de Las Flores, recibieron a la Doctora Maki Esther Ortiz Domínguez, en la calle Crisantemos, este jueves 11 de julio, para acompañarla en el banderazo de inicio de la construcción del drenaje pluvial, que tendrá un costo de 28 millones de pesos y beneficiará directamente a 13 mil 245 personas.\n“Estamos muy contentos y vamos a seguir trabajando en esta colonia”, aseguró la Alcaldesa a las familias con las que se reunió, y reconoció que ya “se merecían tener este canal pluvial, esta solución”. Una demanda de las familias por muchos años, y que ya fue aprobada en la administración que preside la Doctora Maki Ortiz Domínguez.\nSe gradúan nuevos elementos para Seguridad Pública estatal. También se entregaron constancias a oficiales, tras concluir un curso impartido por personal de la Embajada de los Estados Unidos en México.


¿El Budismo celebra la navidad? - Meditación Y Budismo\nNo podemos negar que Navidad es una época maravillosa, que trae bellos recuerdos para muchos y es una ocasión perfecta para disfrutar de amistades y familia; celebres como celebres, es una ocasión para disfrutar.\nEl budismo celebra el nacimiento de Jesús, porque lo consideran un ser santo, aunque , no llevan a cabo grandes festejos en diciembre, ya que su año nuevo es en el mes de febrero. Ya que sus celebraciones están basadas en aspectos de práctica religiosa y armonía familiar que en grandes comidas.\nEl Budismo difiere del Cristianismo y el Catolicismo en el sentido en que no se venera ni cree en ningún Dios, sino que se respeta a Buda "el iluminado" o "el que se despertó". Buda no es un Dios para los Budistas, sino un hombre que logró ser Buda gracias a sus acciones en la tierra. Es por ello que los Budistas no celebran la Navidad con la misma creencia de los Cristianos, celebrando el nacimiento de un ser divino, como es el caso de Jesús.\nPor eso, aunque no compartan las mismas creencias que los Cristianos o los Católicos, los Budistas ven a Jesús como una bendición para la humanidad, por su importancia histórica y los valores que representa, y eso, lo celebran sin duda, pues la compasión y el amor al prójimo son valores de suma importancia a la fecha.