Monstruo De Ojos Verdes de Oates, Joyce Carol 978-84-9107-450-2\nNo volverás a hacerme daño. Franky Pierson tiene 14 años y pronto va a descubrir que detrás de una sonrisa, de un abrazo un poco más fuerte de lo normal o de unos ojos verdes, pue... Más información\nHistorias reales (infantil/juvenil) | Cuestiones personales y sociales: acoso escolar, violencia y abuso (infantil/juvenil) | Edad de interés: a partir de 14 años\nCrispín Sanchis, María Dolores\nDisponible en 236 librerías\nDónde encontrar "Monstruo de ojos verdes"\nSinopsis de: "Monstruo de ojos verdes"\nNo volverás a hacerme daño. Franky Pierson tiene 14 años y pronto va a descubrir que detrás de una sonrisa, de un abrazo un poco más fuerte de lo normal o de unos ojos verdes, puede ocultarse el más terrible de los monstruos, capaz de pensar, de decir, y de hacer cualquier cosa. Pero los monstruos, cuando las cosas no son como ellos querrían, despiertan de su letargo.\nJoyce Carol Oates nació el 16 de junio de 1938 en Lockport, Nueva York. Comenzó a escribir con catorce años en una máquina de escribir que le regaló su abuela. Inició estudios en la Universidad de Siracusa, donde ganó su primer premio literario con tan solo diecinueve años, y se licenció en Lengua y Literatura inglesa por la Universidad de Wisconsin en 1960. Hizo el doctorado en la Universidad de Rice, dio clases en la Universidad de Detroit (1961-67), en la de Windsor, y desde 1978 es profesora de Escritura Creativa en la Universidad de Princeton en Nueva Jersey. Publicó su primera antología de relatos en 1963 con el título Junto a la puerta del Norte, en tanto que al año siguiente vio la luz su primera novela, Un otoño tembloroso. Desde entonces no ha parado de escribir novela, relato corto, teatro, ensayo, crítica y poesía, además de literatura infantil y juvenil. Algunos de sus libros llevan el seudónimo de Rosamond Smith, o bien Lauren Kelly. Su obra tiene rasgos naturalistas, realismo social y, en ocasiones, se acerca al género gótico. Desde 1978 es miembro de la Academia Estadounidense de las Artes y las Letras. Ha sido propuesta al Premio Nobel de Literatura en varias ocasiones. Ha sido distinguida con numerosos premios y reconocimientos como el National Book Award en 1970, el PEN/Malamud Award y el Prix Fémina. En 2009 obtuvo la Medalla de Honor en Literatura del National Arts Club, mientras que en marzo de 2011 recibió la Medalla Nacional de las Humanidades de manos del presidente Barak Obama por su contribución a la cultura de los Estados Unidos. Entre sus obras destacan Un jardín de placeres terrenales (1967), Gente adinerada (1968), Ellos (1969), Bellefleur (1980), Las hermanas Zinn (1982), Agua negra (1992), Puro fuego: Confesiones de una banda de chicas (1993), A media luz (2001) o La hija del sepulturero (2007).\nMás títulos de Oates, Joyce Carol\nBandera, M.ª Carmen de la


[Spoiler] El final de Los hermanos Bloom - Comoacaba.com\nLos hermanos Bloom (2008 )\n— 114 min - Aventura, Comedia, Drama, Romance\nReparto: Rachel Weisz, Adrien Brody, Mark Ruffalo, Rinko Kikuchi, Robbie Coltrane, Maximilian Schell, Ricky Jay, Zachary Gordon, Max Records, Andy Nyman, Noah Segan, Nora Zehetner, Ram Bergman, Craig Johnson, Dubravko Jovanović, Esme Tyler, Jovan Vitas, Ana Sofrenović, Vladimir Kulhavy, Alek Rodic, Josif Tatić, Slobodan Ćustić, Branka Pujić, George Bocchetti, Elis Derham, Joseph Gordon-Levitt, Lukas Haas\nA continuación se revela como acaba Los hermanos Bloom\nEl final de Los hermanos Bloom explicado\nLa película comienza explicando cómo los hermanos fueron adoptados varias veces, y cada vez que son enviados de vuelta al orfanato por varios delitos menores.\nLa última vez que fueron adoptados, Stephen (Mark Ruffalo) convence a su hermano menor Bloom (Adrien Brody) para que desempeñe un papel en un plan más amplio y se dan cuenta de que los mejores planes son aquellos en los que todos obtienen lo que realmente desean al final.\nA medida que crecieron, sus atracos se hicieron más elaborados y sus estafas se hicieron más grandes. En el camino, un maestro de explosivos Bang Bang (Rinko Kikuchi) se une a su pandilla. En la última estafa, Bloom comienza a dudar de lo real que es su vida o si su hermano Stephen ha estado escribiendo su destino al crear todos los roles que desempeña en todas las estafas.\nAsí que se retira y se va a vivir a Montenegro para reflexionar sobre su existencia.\nEs allí donde Stephen lo encuentra y lo invita a regresar para un último robo. El robo implica darle a Penelope Stamp (Rachel Weisz) la experiencia de ser una ladrona, mientras le hace pagar varios millones de dólares a lo largo de la estafa.\nEs una rica huérfana que vive recluida en la finca más grande de Nueva Jersey. Ella y Bloom se enamoran durante la estafa, a medida que surgen varios problemas imprevistos. La estafa culmina cuando Stephen es capturado por su némesis Diamond Dog y es retenido.\nCuando Bloom viene con Penélope para rescatarlo y pagar el rescate en un teatro abandonado, él piensa que todo es una trampa y que así es como Stephen escribió que la estafa terminaría.\nDespués de una breve escena de tiroteo, parece que Bloom rescata a Stephen. Stephen y Bloom están de pie en el escenario con el foco en Stephen.\nStephen intenta un truco de adivinar cartas una vez más en Bloom. Finalmente, adivinó correctamente la carta, Bloom piensa que está bien y se marcha.\nMientras Penélope conduce, Bloom se queda dormido en el auto. Sin embargo, el tiroteo resulta ser real y Stephen ha sido disparado y muere. La forma en que nos damos cuenta de que Stephen ha muerto es porque la sangre de la manga de la camisa Bloom se vuelve marrón.\nA principios de la película, aprendemos que la sangre falsa que utilizan en sus planes nunca se vuelve marrón, a diferencia de la sangre real. Así que la película termina con la muerte de Stephen, pero finalmente obteniendo lo que realmente quería, que fue el truco de cartas que ha estado practicando a lo largo de la película y que salió genial. Y Penélope y Bloom se tienen el uno al otro, que es lo que todos querían todo el tiempo.


BCS CONTINUARÁ EN NIVEL 5 DEL SEMÁFORO COVID-19. - Sudcalifornios\nBCS CONTINUARÁ EN NIVEL 5 DEL SEMÁFORO COVID-19.\nen Viernes, 31 Julio 2020.\n*Por una semana más, Baja California Sur; seguirá en nivel 5 del Semáforo COVID-19.\n*Convocó a la población a permanecer en casa, cuidados de higiene y sana distancia.\nEl Comité Estatal de Seguridad en Salud, aprobó por unanimidad que Baja California Sur; continúe: del 31 de julio, al 07 de agosto, en el nivel cinco del sistema de alerta sanitaria por COVID-19; debido a la incidencia acumulada de casos positivos y al incremento en la ocupación hospitalaria.\nDurante esta reunión, presenciada por: el Secretario de Salud, Víctor George Flores; representantes de los municipios de: Los Cabos, La Paz, Comondú, Loreto y Mulegé; autoridades sanitarias y Fuerzas Armadas, Mendoza Davis; recordó que continuar en el nivel cinco de alerta sanitaria, significa que la contingencia sigue en fase crítica y que, ante eso, se requiere una mayor participación ciudadana; en la aplicación de medidas de sana distancia y de higiene básica que permiten evitar contagios.\n“Continuamos en una fase de riesgo, en la que todos estamos llamados a respaldar con nuestro esfuerzo, las estrategias implementadas para proteger la vida y salud de los sudcalifornianos. Seguimos en contingencia y esto nos convoca a permanecer el mayor tiempo posible en casa y solo salir cuando sea realmente necesario”; pidió el gobernador Carlos Mendoza Davis.\nEn esta fase de la pandemia se contempla el desarrollo de algunas actividades productivas, que permitan obtener un ingreso para las familias; por ello, se recomienda aplicar las medidas preventivas: guardar la sana distancia e higiene y regresar a casa una vez que se concluya con la jornada laboral.\nEl Comité Estatal de Seguridad en Salud, avaló la reingeniería del portal: www.coronavirus.bcs.gob.mx/casos-covid-19/, que desde este viernes, contendrá información más detallada; sobre la incidencia de casos acumulados, activos y defunciones por localidades; así como un desglose municipal de espacios hospitalarios y de equipos para la atención de pacientes con Covid.\n“En esta contingencia sanitaria, avanzamos en la transparencia de la información, con un portal que ofrece a las personas, mayores pormenores sobre la evolución de la enfermedad en el estado y sobre los resultados de las acciones que desarrollamos para mitigar sus efectos”; reveló Carlos Mendoza Davis.\nAl corte del 31 de julio, la entidad tiene cuatro mil 270 casos de coronavirus en total; de éstos, dos mil 163 se mantienen activos, existen 174 sospechosos, hay mil 911 personas recuperadas y lamentablemente, se han registrado 196 decesos. El municipio de La Paz, ocupa el primer lugar con alta incidencia.


La Fiscalía General del Estado de Jalisco informó que desarticularon una violenta banda dedicada a robar casas en la zona poniente del área metropolitana, relacionada a cinco homicidios y además a sus integrantes los vinculan al Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG).\nDetenidos, Banda criminal ligada al CJNG.\nLa banda está liderada por un sujeto detenido el viernes pasado luego de una persecución por conducir un vehículo robado en la zona Centro de Guadalajara que al intentar resistirse de los agentes policiales efectuó disparos de arma de fuego en contra de ellos. Este sujeto detenido fue identificado como Ismael Bautista Almanzar, apodado “El May”.\nAlmaguer Ramírez, Fiscal General, señaló que el grupo delictivo tiene relación con el CJNG, mediante un sujeto al que llaman “El Chuky”, quien le compraba los vehículos que robaban a las casas y además les ordenaba el secuestro de personas y el posterior asesinato.\nEl lunes pasado también fueron detenidos Eduardo Vargas Castellanos, alias “El Cury” con posesión de droga sobre la calle Juan R Zavala esquina José Luis Mora, colonia El Mirador de Guadalajara.\nTambién capturaron a Diego Antonio López González “El Pollota” de 20 años de edad y a Fabián González Belmontes de 18 años, a quienes se les encontraron armas de fuego y motocicletas. Ambos tuvieron participación en un robo a una casa ubicada en colonia Providencia, lugar que sacaron dinero en efectivo, equipos de cómputo y de telefonía, alhajas y una camioneta.\nSe logró acreditar también que los capturados participaron de homicidios, 6 robos de casa de habitación y abuso sexual en contra de una de las víctimas.\nEl Pollota y González Belmontes fueron consignados por delitos de robo calificado y delincuencia organizada. En tanto El May y El Cury están en proceso de consignación.\nFiled Under: Cárteles, Mexico, noticias Tagged With: bandas criminales, Cártel Jalisco Nueva Generación, detencion, Guadalajara, homicidio, jalisco


Blog de ChillanActivo: Inscripciones abiertas para Seminario Patrimonio y Municipalidades de Ñuble\nInscripciones abiertas para Seminario Patrimonio y Municipalidades de Ñuble\nLa Unidad de Patrimonio de la Municipalidad de Chillán (UPA) en conjunto con el Consejo de Monumentos Nacionales y el Ministerio de Vivienda y Urbanismo invita a la comunidad de Ñuble a participar del Seminario Patrimonio y Municipalidades de Ñuble.\nLa actividad se desarrollará el jueves 12 y viernes 13 de diciembre en el Auditorio Lázaro Cárdenas ubicado en Av. O’Higgins 250, y tiene como objetivo fortalecer las competencias de los funcionarios municipales de la Provincia de Ñuble y la comunidad en torno a la protección y conservación de nuestro patrimonio.\nPara lo anterior, durante el jueves 12, representantes del Minvu presentarán la nueva Política Nacional de Desarrollo Urbano, con énfasis en el eje Identidad y Patrimonio; el Secretario Ejecutivo del Consejo de Monumentos Nacionales sobre la institucionalidad y normativa vigente, y la Unidades de Patrimonio de Santiago y Chillán expondrán sus experiencias de trabajo desde el ámbito municipal. El viernes 13 se visitarán cuatro iniciativas en Chillán como ejemplo de gestión y estrategias de financiamiento, entre ellos el futuro centro cultural en el Edificio Copelec y la Iglesia San Francisco.\nLas inscripciones pueden realizarse a través del correo upachillan@gmail.com indicando nombre, correo, teléfono e institución en caso que pertenezcan a alguna.\nPublicadas por Richard A las 12:44


Foco archivos - Soporte para productos de Microsoft - Microsoft Live chat\nInicio / Aplicación / Foco\n¿Eres informáticos? Has aterrizado en lugar más adecuado, somos tu negocio online con la selección más completa especializado en Spotlight. En Support For Microsoft Products - Microsoft Live Support Chat ponemos todo nuestro vigor en acercarte los mejores artículos .\nExplora las más actualizadas tendencias de la mano de las mejores marcas como .... En nuestra tienda de Spotlight, te será fácil encontrar el mejor . Si quieres darte un antojo o tener un detalle, podrás encontrar lo que desees Forza Horizon 4: Edición Estándar, Aphalina Animation & Banner Maker, Colección básica de Minecraft Windows 10... para ti o para tus amigos .\nUna gran diversidad de accesorios como windows, pc, windows profesional, windows 10 y mucho más.\nY puedes echar un vistazo las referencias de Spotlight, FINAL FANTASY IX, Power Rangers: Battle for the Grid, Totally Accurate Battle Simulator (Versión preliminar del juego). Recuerda dar un vistazo a productos. En cuanto a utensilios puedes encontrar lo necesario para informáticos.\nHaz tu petición en línea en Spotlight con la tranquilidad de una gran plataforma. Disfruta de todas las ventajas que este bazar te ofrece:\nRecibe el paquete de tu encargo en Spotlight muy sin esperas y puede que gratuitamente\nPuedes comprar tu Forza Horizon 4: Edición Estándar, Aphalina Animation & Banner Maker, Colección básica de Minecraft Windows 10... en cualquier momento, siempre disponible.\nPor último, también tenemos una variedad de productos top y ofertas especiales en Spotlight que pueden servirte de sugerencia para regalar.\nAyudamos a informáticos en todo lo que podemos. Por lo que nos hemos centrado para que puedas comprar Spotlight al mejor precio.\nEn la tienda en línea de Spotlight orientada para informáticos hallarán a su alcance lo necesario para sacar partido de windows. Dado que vendemos accesorios para usar productos de microsoft y además para aprender a usar windows.\nY no solo eso, tenemos de un blog de Spotlight con las siguientes apartados Answer Microsoft, General, ... para que te mantengas al corriente de las novedades.\nAlgunos de nuestros productos en Spotlight Mejor Valorados\nRuffalo, Mark, Keaton, Michael, McAdams, Rachel (Actors)\nMcCarthy, Tom (Director)


Rutas Misteriosas | Callejero Asombroso Málaga\n¿Alguna vez te has preguntado de dónde provienen los nombres de las calles malagueñas? ¿Te gustaría conocer el sorprendente origen de los topónimos más curiosos de nuestra ciudad?\nAcompáñanos en este fascinante recorrido y descubre todas las curiosidades que nunca te han contado sobre el callejero de Málaga. ¿Qué era una atarazana? ¿Y una alhóndiga? ¿Sabes qué significado tiene la calle Cinco Bolas? ¿Y la del Agujero? ¿Pasillo del Matadero? ¿De verdad la antigua calle Siete Revueltas era tan maloliente como dicen? ¿Es cierto que las Casas Quemadas recibieron su nombre a raíz de un espantoso incendio?\nConoce dónde se hallaba el horno más antiguo de la ciudad, en qué lugar se instalaron las posadas más importantes, dónde ubicaron trozos de mármol para impedir el tráfico o cómo se aislaban los vendedores del peligroso solimán. También dónde estaban ubicados los gremios de panaderos, esparteros, zapateros, zurradores o vendedores de especias. Localiza con nosotros la puerta de la antigua muralla musulmana, la vía donde se instaló la Compañía de Jesús o un tramo misteriosamente sembrado de pozos.\n¡La ruta que te hará ver el centro de Málaga con otros ojos!\n▫Domingo 24 de marzo\n▫De 12:00 a 14:00\nSucursal BBVA calle Larios\n(junto a Plaza de la Marina)\n▫Adolescentes (12-17): 6€\nPara el mismo día, te atenderemos por teléfono (llamada y WhatsApp) en el 634221984\nConsigue también tus plazas por teléfono (llamada y WhatsApp) en el 634221984


Los profesores de la concertada de Navarra, en pie de guerra: "Trabajamos más horas y cobramos menos que en la red pública"\nÚltima hora Italia registra 766 nuevas muertes en un día y alcanza los 14.481 fallecidos\nSegún la Cámara de Comptos el personal de educación concertada atiende en Navarra al 36% del alumnado, pero solo le supone a Educación el 21% del gasto total en nóminas\n21/12/2019 - 18:07h\nLuis es profesor del colegio La Anuciata de Tudela, un centro de enseñanza concertada en el que imparte 23 horas semanales de clase. Denuncia que los profesores de la red concertada de Navarra son "la mano de obra barata" para la Administración porque trabajan más horas que los profesores de la red pública y sus salarios son considerablemente más bajos. Al igual que Luis más de 2.500 profesores trabajan en la escuela concertada de Navarra en peores condiciones que los de la pública.\nY es que según ha publicado la Cámara de Comptos (la institución fiscalizadora de la gestión económica y financiera de la Comunidad foral) el personal de educación concertada atiende en Navarra al 36 % del alumnado, sin embargo, tan solo le supone a Educación el 21 % del gasto total en nóminas (102 de los 482 millones de euros). Los profesores de la concertada consideran que esto no se debe solo a la mayor dispersión y diversidad a la que atiende la red pública, sino también a que los trabajadores de la concertada "damos más clases y cobramos menos salario, con ratios de alumnado por aula más altas".\n"Cuando un profesor de la concertada empieza a trabajar cobra un 9 % menos que uno de la pública, pero esa diferencia se incrementa hasta más del 15 % con el paso de los años por la diferencia de primas de antigüedad", denuncia Juan Pedro Urabayen, del sindicato ELA y profesor del colegio La Compasión Escolapios de Pamplona. La LODE del 85 previó que en 92 la homologación fuera del 95 %, pero con la crisis las diferencias se agrandaron\nAcuerdo con el Gobierno de Navarra\nLa diferencia de salario, explican los sindicatos, se agravó en el año 2012 cuando el Real Decreto Ley 14/2012 se bajó el salario a todo el profesorado un 2,5%, "lo que supone que cada año el Gobierno se ha quedado 4 millones de euros de nuestro salario", explica Juan Pedro. Además, en el 2016 se bajó un 1% al profesorado de la red concertada. "Los compañeros del sector público han recuperado todo lo perdido y los de la concertada no. Para recortar somos iguales, pero para devolver no", critica Luis Gil.\nLos trabajadores de la red concertada se rigen por un convenio estatal que establece que tienen que dar 25 horas de clase semanales, pero en Navarra a raíz de un acuerdo con el Gobierno de Navarra las horas se bajaron a 23 semanales. Ese acuerdo fue renovado en el 2017, y en él los sindicatos además lograron que el Ejecutivo foral se comprometiera a la revisión de los recortes del 2012 (2,5%) y 2016 (1%), pero no fue así. El acuerdo caducó en agosto de este año y está prorrogado hasta junio de 2020. Ahora que están en negociación con el nuevo departamento de Educación temen que en los presupuestos de 2020 no venga recogida esta revisión de los recortes que todavía no han recuperado.\nUn convenio navarro de enseñanza concertada\nPor eso desde el sindicato ELA creen que la única solución posible para que la diferencia en horas y salario entre la red pública y la concertada es la negociación de un convenio navarro de la enseñanza concertada entre la patronal y los sindicatos "para que se fijen las horas de trabajo y el salario de forma clara para evitar este tipo de situaciones". Para la negociación ven necesaria la intervención del Gobierno de Navarra para ejercer de mediador.\nNostalgia del atasco


Hamilton juega una de sus últimas cartas por título de F1 - Independiente de Hidalgo\nInicio Deportes Hamilton juega una de sus últimas cartas por título...\nHamilton juega una de sus últimas cartas por título de F1\nEl piloto Lewis Hamilton consiguió su novena pole position de la temporada y 58 de su carrera para intentar hoy, en el Gran Premio de Estados Unidos, acercarse al título del Mundial de Fórmula Uno, que por ahora tendría su coequipero Nico Rosberg.\nCon su Mercedes, el británico rompió la marca de 1:35 minutos en el Circuito de las Américas al bajar el crono a 1:34.999, suficiente para frenar el último embate del líder del mundial, el alemán Rosberg, en el ocaso de la Q3. Por lo que el teutón, quien le lleva 33 puntos al inglés en la clasificación general de conductores, partirá desde la segunda posición.\nMientras que los integrantes del Cavallino Rampante, Kimi Raikkonen será quinto, y Sebastián Vettel sexto en el arranque.\nEn lo que respecta a la pelea por la cuarta posición del campeonato de constructores, Force India y Williams se juegan todo desde la clasificación, el mexicano Sergio Pérez se quedó sin la oportunidad de ir a Q3 después de que Felipe Massa lo relegó al sitio 11, desde el cual partirá hoy, cuando se agotaba el crono de la Q2.\nDe esa manera, Force India se quedó sin uno de sus coches, sin embargo Nico Hulkenberg salvó el día, ya que clasificó séptimo, por delante de Valtteri Bottas (octavo) y Massa (noveno). Finalmente cerrando los 10 primeros sitios se ubicó Carlos Sainz, del Toro Rosso.\nArtículo anteriorParticipan más de 2 mil en carrera nocturna del Tec\nArtículo siguienteCierra hoy temporada taurina de feria


Dieta de la manzana: cinco días para adelgazar y desintoxicar tu cuerpo – Soy Dios Padre\nDieta de la manzana: cinco días para adelgazar y desintoxicar tu cuerpo\nTe contamos en qué consiste esta dieta, pensada para hacerte perder peso de forma rápida.\nSin duda, una de las mejores maneras de mantenernos saludables y en forma es llevar una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico. Sin embargo, hacer ambas cosas con constancia no siempre es fácil.\nPor eso, aunque no sea muy saludable, muchas personas optan por soluciones un poco más drásticas, que nos prometen perder peso de forma rápida y sin tener que esforzarnos en ser constantes. Una muestra de ello es la dieta de la manzana.\nA lo largo de los cinco días que dura, la manzana se convierte en la gran protagonista de nuestra mesa y en ella se basará la alimentación a seguir para sentirnos menos hinchadas, sobre todo en la zona abdominal, pero los propios defensores de esta propuesta explican que nunca se podrá alargar en el tiempo.\nTodo lo bueno de la manzana\nLo cierto es que, más allá de esta dieta, las manzanas son estupendas por muchos motivos por los que debería formar parte de tu alimentación, pero una dieta basada casi en exclusiva en esta fruta nunca puede ser saludable ni sostenible a largo plazo.\nLa manzana es una de las frutas más habituales en las despensas de todo el mundo, no solo por su estupendo sabor, también por sus muchas propiedades. Contiene muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y grandes cantidades de fibra.\nEsto las hace estupendas para incluirlas en nuestra dieta porque además pueden ayudarnos cuando intentamos perder peso, aportan muy pocas calorías y resultan muy saciantes, lo que hace que nos sintamos satisfechas por más tiempo.\nAunque no lo parezca, la manzana es más de un 80% agua, por lo que además te mantiene hidratada, también es efectiva para combatir la retención de líquidos. Es diurética y depurativa gracias a la cisteína que contiene.\nTiene pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol en la sangre y evita que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos, previniendo enfermedades cardiovasculares. También ayuda a regular el tránsito intestinal.\nSon una gran fuente de energía gracias a sus hidratos de carbono, principalmente en forma de fructosa, que nuestro cuerpo absorbe y distribuye más lentamente por lo que su efecto estimulante dura más tiempo.\nEl primer día de dieta solo se permite comer manzanas, recuerda la importancia de mantenerse hidratada, tendrás que beber unos dos litros diarios. El segundo día, toma manzanas para desayunar y cenar, para comer puedes tomar una ensalada verde, pero sin aceite.\nDurante los días restantes, el desayuno estará formado por pan integral, manzana y pavo o un huevo cocido. El tercer día tendrás que comer una ensalada verde y cenar manzana. El cuarto puedes comer verduras al vapor y atún, y para cenar, cereales con leche desnatada.\nMientras, para comer el quinto día opta por carne al horno y una ensalada verde; para cenar, de nuevo manzanas. Pasados estos cinco días es probable que hayas perdido el peso que querías, pero es más probable aún que lo recuperes en cuanto vuelvas a comer normal. Esta dieta no es muy variada ni saludable, por lo que es poco probable que un especialista la recomiende.\nNo es nada recomendable alargar la dieta de la manzana porque no es saludable, tiene una gran carencia de nutrientes y una ingesta calórica muy baja. Lo que nos puede causar mareos, dolor de cabeza, cansancio, irritabilidad o fatiga.\nSi lo que buscas es perder peso de forma efectiva y segura, la única forma de conseguirlo sin poner en riesgo tu salud es ponerte en manos de profesionales, médicos, nutricionistas y expertos en la materia que se encarguen de diseñar una dieta a tu medida.\nAnterior: La dieta de la papaya para adelgazar en 10 días\nSiguiente: Baja de peso en 7 días con la reconocida dieta de la toronja


TNS Sindicato Trabajadores Nacional Sindicalistas: Difama, que algo queda, por Simón de Monfort\nDifama, que algo queda, por Simón de Monfort\n"Difama que algo queda" es una de las estrategias marxistas por excelencia. Y no quiero nombrar medios ni lacayos, pues sería hacer una propaganda inmerecida a esos medios en agonía. Quiero expresar mi agradecimiento, pues me siento abrumado por tanto protagonismo.\nCuando los perros ladran es señal de que cabalgamos, y ser atacado por los enemigos de mis valores -que no son otros que los de la civilización cristiana-, me llena de orgullo.\nEs una lástima que sean tan poco escuchados, y ello no es de extrañar, por la mala calidad de la información y lo patético de las fuentes.\nQue confundan el nombre de una organización con el de una operación policial, que insistan en la difamación pese a haber sido absuelto, que te tomen por ingeniero en telecomunicaciones por verte en una foto de Facebook subido a una torre, que llamen al AK 47 un misil, que confundan maliciosamente amenazas con extorsión, que te llamen gratuita y despectivamente "nazi", que te califiquen de "ideólogo" de nada, etc., muestra que todo lo basan en insultos, descalificaciones e información tomada desde sus casas por el Facebook y demás redes sociales.\nQué pena que la prensa esté tan mal pagada y no tengan para informaciones de primera mano, pero claro .., ¿quién va a pagar esas sandeces?\nCuando uno no hace nada no es criticado, y ser criticado por esa basura pseudoperiodistica al servicio del amo de la mentira me llena de honor. No soy digno de tanta gloria.\nPero ya lo advirtió Nuestro Señor: serían atacados y perseguidos, como Él lo fue.\nVuelvo a recordar las enseñanzas de San Francisco y doy gracias a Dios pues no soy merecedor de ello. Que Dios los perdone y me otorgue a mí también la fuerza para hacerlo.\nY esa es la verdadera prueba. No lo es pasar frío, sueño, hambre o martirio aquí, sino soportar con caridad tanta crítica maligna y vomitiva .\nAprovecho para valorar y dar las gracias también a los buenos profesionales -que los hay- y que informan imparcialmente dando voz a los perseguidos y sus defensores.\nAquí me tienen para colaborar con ellos para obtener esa información de primera mano, y para que no tengan que parasitar, como otros, de lo que roban de las redes sociales...\nPublicado por TNS Sindicato Trabajadores Nacional Sindicalistas en 0:00\nEtiquetas: COLABORACIONES, Simón de Monfort


Algo de los procesos de urbanización | El Heraldo de Aguascalientes\nAlgo de los procesos de urbanización\nSegún la Organización de las Naciones Unidas, actualmente el 55% de las personas en el mundo vive en ciudades. El Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de esta misma institución estima que para el año 2050 el 68% de la población estará establecido en zonas urbanas, un episodio inédito en la existencia humana y por añadidura del planeta también. Este fenómeno parece escapársenos de nuestra conciencia pues siendo tan común no lo consideramos como lo que es, un suceso excepcional, a pesar de ello parece ser la nueva realidad del hábitat humano, siendo nuestra especie endémica en prácticamente casi todos los ecosistemas de la Tierra.\nEste hecho tiene su origen en los procesos de industrialización detonados desde el siglo XVIII, acelerándose cada vez más en los siglos XIX y XX y que ahora parecen tener su culminación. Lo que vendrá es difícil de prever aún cuando ciertos patrones tienen ya perfiles más o menos definidos, basta recordar que hace un siglo con la aceleración precisamente del éxodo del campo a las ciudades y de los viajes transatlánticos, la Primera Guerra Mundial de por medio, se experimentó la inicial pandemia de los tiempos contemporáneos, la de la llamada Gripe Española, por ello es interesante comprender los procesos del paso de la humanidad en sus formas de habitar el mundo, pues parecen repetirse pautas de efectos similares.\nLas ciudades pues, son las formas que hoy por hoy son favorecidas por el hábitat de los seres humanos, en ellas se concentra la riqueza, la pobreza, los medios de producción, los medios culturales y los mecanismos políticos. Siempre fue así, pero hoy a escalas gigantes.\nEn el caso de la ciudad de Aguascalientes, que alcanzó ese estatus hasta mediados del siglo XIX, su expansión territorial y demográfica se agudizó precisamente al cambiar su modo productivo principal de lo agropecuario a lo industrial al quedar inserto en la ruta económica de América del Norte, patentizándose ello con la instalación de los talleres ferrocarrileros y la industria siderúrgica a fines del siglo XIX. El Aguascalientes de las huertas empezó a parcelarse, más para abrir el paso a casas y edificios, y a la par a más infraestructura urbana.\nLa estructura tradicional de barrios se complementó con una más moderna de colonias habitacionales, algunas residenciales, otras más dedicadas a los obreros y posteriormente, a mediados del siglo XX a la estructura habitacional de los fraccionamientos. Cambió la dimensión de los solares, el alineamiento y dimensión de las calles con vistas a permitir la introducción sencilla de servicios e infraestructura públicos; se modificó también la manera de transitar de una zona a otra y de hecho ese concepto de “zona” fue también una novedad dentro de la estructura urbana.\nLa capital aguascalentense actual tiene más una fisonomía del siglo XX que de los 300 años anteriores y es que la profusión de la construcción en nuestra urbe se debe más a ese siglo que a cualquiera de sus antecesores. Nos es tan común ver edificios “recientes” a los pocos verdaderamente antiguos que a veces no reconocemos las características que diferencian a unos de los otros, incluso tomamos por antiguo lo que en realidad pertenece más a una idiosincracia moderna, tal es el caso de la casa que se encuentra ubicada en la calle Álvaro Obregón No. 517, zona de la ciudad que se desarrolló a partir de la expansión urbana traída consigo por la actividad de los talleres del ferrocarril. Es una finca con un discreto porche a la entrada de influencia estadounidense y una terraza superior inédita en la casa tradicional local. Construida con ladrillo y losas con base en bóvedas catalanas, todo unido y aplanado con mortero de cemento, sustituyendo con ello a la fábrica tradicional de adobe y mortero de cal y arena. La zona misma en que se encuentra el inmueble era de los sectores nuevos de la ciudad hasta hace alrededor de 70 años, pero Aguascalientes que vivió otro momento de aceleración económica y urbana en los años 80, va remontando esos episodios de su historia a pasos igualmente acelerados.\nVamos dejando atrás ese pasado semirural del Aguascalientes tradicional. De hecho la gran masa de la población local es ajena a ese ayer, siendo los jóvenes el grupo de la misma edad de mayores dimensiones. Sin embargo, no solamente éstos carecen de una inquietud de ver su ciudad desde la curiosidad del explorador que en cada objeto construido puede apreciar las huellas del tiempo, y con eso apreciar más el medio donde se vive, se trabaja o donde se transita, pues el crecimiento de la urbe no parece detenerse al menos próximamente y las huellas de nuestra historia se desvanecen.\nPareciera ser este momento de pandemia el ideal para percibir los edificios que nos son propios,sólo basta deambular por las calles particularmente del primer anillo hacia el interior, para darnos cuenta que contamos con inmuebles de magnifica fábrica y mejor diseño. Indudablemente encontrarán un sinfín de sorpresas arquitectónicas. La invitación está hecha.


La veteranía ya no innova - Semanario Voces\nHome Opinión La veteranía ya no innova\nMal que les pese a aquellos que piensan que Uruguay tiene otro destino, por ejemplo, los que sueñan con hacer de este país la Meca del Software, o el país de la alta gama turística, éste seguirá siendo un país agropecuario, tecnificado, claro que sí; con mucho mejor confort para quienes creen que allí hay una oportunidad, pero va a seguir produciendo comida para el mundo.\nUruguay exporta el 95% del millón 350 mil toneladas del arroz que produce. En carne bovina, los uruguayos siendo casi los campeones del mundo en consumo, todavía producen más. Aproximadamente se exporta el 90% de la carne bovina que consume. Sin ninguna duda es un país agroexportador, y está preparado para mantenerse entre los mejores productores de comida de todo el mundo.\nClaro que también las necesidades de los consumidores aumentan. Uruguay hizo bien en prepararse para seguir estando a la vanguardia en producir carne de calidad. El consumidor quiere saber que hay dentro de la bolsa cerrada al vacío que ve en la vitrina del supermercado. Nuestro país tiene todo el ganado, no sólo el que se destina a la exportación, trazado y vacunado. En la etiqueta que acompaña al corte que el cliente va a comprar figura la procedencia y los datos más relevantes. Esto lo han hecho técnicos uruguayos, y los productores, que se adaptaron inmediatamente a mantener el ganado en óptimas condiciones. No siempre el productor gana, es una lucha desigual contra la naturaleza, pero el cambio que Uruguay ha dado en el agro es, en buena parte, porque a todo el Uruguay llega la energía eléctrica, el wifi, los veterinarios, agrónomos, servicios agropecuarios en todos los sectores de la producción.\n¿Acompaña el uruguayo promedio esta nueva realidad? Sigue siendo un país macrocefálico. Todo lo que se considera moderno está en Montevideo, actitud que acompañan las capitales departamentales, y hasta los pequeños pueblos. Todos quieren ser Montevideo.\nEstá bien, Montevideo supo ser una ciudad hermosa, ya no lo es. Hay algo que la afea, y no es sólo un tema de presupuesto. Vive desconectada del resto del país. Se ha vuelto una ciudad complicada, agresiva. Esa diferencia entre campo y ciudad ocultan un drama histórico, que no se lo plantea el campo sino los prejuicios de los habitantes de San Felipe y Santiago. De esos prejuicios manan buena parte de las ideas, que se repiten como muletillas: “ese canario está lleno de plata, tiene una estancia como de cuatrocientas hectáreas”. La inmensa mayoría de los montevideanos desconocen hasta lo que abarca una hectárea. Después está el otro argumento para descartar la vida en el campo: “Qué querés, llega la tardecita y no puedo soportar el campo, me entra una angustia en esa soledad.\nSi Uruguay se propone cambiar su destino económico no tendrá más remedio que pensar en vivir de otra manera. Ya lo están haciendo, por voluntad propia, muchos profesionales a los que no les parece mal que sus hijos crezcan en el campo con el confort de cualquier ciudad. Contaba un amigo recién llegado de Nueva Zelanda que en el pueblo más cercano al establecimiento donde fue a ver ovinos, las artesanías giraban casi todas en figuras de ovejas, almanaques, juguetes. Esos pueblos viven de lo que se produce allí, están consustanciados con el tipo de producción regional. No se concibe una ciudad pequeña o grande en el mundo desarrollado que no valore la producción regional.\nEstamos en una crisis que no se explica porque pasa en todos los continentes. No es tan así. Hay países que tienen una muy baja tasa de homicidios, y no flotan en la riqueza. El Estado es parte de esta crisis. Da la sensación que la única meta es mantenerse a flote, ir tirando.\nHay una parte importante de la juventud que se quiere abrir paso, que está dispuesta a dar batalla. De ellos será dentro de poco el Uruguay que intenta alejarse de la historia más triste y abyecta que nos toco vivir. Mantienen algo de esperanza, algo de esa uruguayés que ha hecho de este país un pequeño gran país.\nPero la parte del vaso que está vacía también vive y lucha para ser los campeones de la plancha: el funcionario desganado, que acaba siendo desganado y mala leche.\nVeamos lo que pasó en Veterinaria, hace muy pocas semanas. Al parecer, a alguien le llamó la atención que algunos estudiantes salvaran las pruebas sin dificultad. Tiraron de la piola y dieron con una profesora particular que preparaba alumnos para los distintos exámenes y parciales. ¿Por qué les llamó la atención? Estas son algunas pistas para entender la Universidad de la República, la que parece gratuita.\nFisiología: Entre los años 2016 y 2017, y en un total de 533 estudiantes examinados, aprobaron 116 y reprobaron 423. Sólo el 22 % de los alumnos aprobaron. Hay nombres, demasiados, que desaprueban una y otra vez. En 7 parciales analizados, el que tuvo la mayor proporción de aprobados fue el de febrero de este año, con un 33% de aprobados. De esto no son culpables los estudiantes. Con un 22% de aprobación promedio, ¿a nadie en la Facultad se le encendió la luz de alarma? Este es el fracaso del mito de la Universidad gratuita. No es para nada gratuita, y si no que lo digan las familias de pocos recursos cómo hace para que sus hijos tengan una oportunidad en la línea de largada. Una carrera pensada para hacerla en 5 años termina siendo de 8 o más años, en caso que pueda estar 3 o más años dedicado sólo a estudiar. ¿Qué tiene que pasar para que alguien haga algo distinto, que rompa el molde y presente soluciones para que los muchachos puedan tener una educación terciaria accesible, y donde los profesores comprendan que su función es ayudar a sacar de cada estudiante lo mejor de sí. Además, es un mandato de la ciudadanía, no un privilegio para aplicar la ley del gallinero.\nEs posible sacar a este país de la modorra, ya salió después de largos períodos de luchas fratricidas, pero no así. La Universidad de la República tiene que oír el runrún de críticas, y por más que se defienda echándole la culpa al resto del mundo, tendrá que repensarse para que el país aproveche las nuevas generaciones de técnicos, en las distintas disciplinas. La Universidad es, naturalmente, el motor intelectual del país. La misión de sus autoridades no puede ser la de un padre distraído, sino las de promover la esperanza.\nEl Estado, nosotros, el hombre que ha perdido su trabajo es quien paga los salarios y pone los recursos para que la Universidad pública funcione, y a ellos a quienes hay que transmitirles para dónde va la Universidad. Esto que pasa en Veterinaria, con la tradicional estrategia de eliminar alumnos en segundo y cuarto, no es ético. El país necesita a esa juventud para que se animen a proponerle cosas sensatas, aunque arriesgadas. Los gerontes ya no producen nada nuevo. Es hora de activar el recambio, y la Universidad debería estar dentro de la locomotora en lugar de rascarse la cabeza porque no entiende lo que está pasando.\nNo podemos basar la estrategia, como país, en seguir atrayendo inversiones extranjeras, porque así como vienen se van, y si no miren lo que empieza a suceder: Weyerhaeurser vende su empresa y sus tierras en Uruguay. Los argentinos se llevaron la soja de vuelta a Entre Rios, un tractor, que sólo sirve para trabajar, paga en gasoil lo mismo que un coche de alta gama.\nHoy en día, la renovación es más importante que mantener la experiencia al timón.\ntemas: Innovación país agropecuario renovación universidad\nprevious Algo muy personal\nnext Las heridas ajenas


Tarjeta De Residencia – Michael Quddous, Esq. Immigration Attorney\nEl proceso de obtener el estado de residente permanente, o una «tarjeta verde», puede ser bastante complicado, y más para las personas que no están familiarizadas con la ley de inmigración de los EE. UU. Incluso la más simple de las reglas que dictan si una persona es elegible para obtener una tarjeta verde tiene excepciones que pueden aplicarse o no en su caso. Además, la documentación que se debe presentar para obtener una residencia permanente puede ser extremadamente compleja, y los errores u omisiones fácilmente podrían dar lugar a demoras o incluso a la denegación de su solicitud. Por esta razón, es muy recomendable que cualquier persona que busque una tarjeta verde lo haga con la ayuda de un abogado de inmigración con experiencia.\nLas personas que buscan el estado de residencia permanente siempre deben hablar con un abogado con respecto a su situación. El abogado Michael Quddous de inmigración maneja todo tipo de solicitudes de residencia permanente en Estados Unidos (familia, empleo, etc.). No simplemente llena formularios; Revisa sus circunstancias particulares y presentamos paquetes detallados e integrales que guían fácilmente a un adjudicador a través de sus calificaciones y asuntos, acelerando mucho el proceso. Incluso en las circunstancias más sencillas y sin complicaciones, la asistencia de un abogado de inmigración puede hacer que el proceso de obtención de la residencia sea lo más simple posible.\nResidencia Basada Por El Asilo Politico\nResidencia Basada poe VAWA (Victimas De Violencia Domestica)


Smartech: el primer 'hub' tecnológico de España se presenta en el Corte Inglés de Callao\nBullboat, distribuidor de productos electrónicos en Europa, ha anunciado el lanzamiento de Smartech, un rincón de innovación que debutará exclusivamente en El Corte Inglés de Callao. Smartech es el primer 'hub' tecnológico de España y el tercero en Europa y alberga una colección de innovaciones, dispositivos IoT y productos conectados.\nSmartech centra sus objetivos más allá de las ventas y promete al usuario una experiencia inmersiva en tienda, destinada a educar e inspirar a los clientes mientras interactúan y descubren la tecnología más novedosa del mercado.\nUn equipo de profesionales demostrará 'in situ' cómo las últimas innovaciones tecnológicas pueden mejorar cada aspecto de la vida actual. Además, el personal de Smartech proporcionará visitas guiadas en torno a los productos, que se pueden reservar con antelación 'online', para ofrecer la mejor experiencia de marca.\nSmartech ofrece el hardware más novedoso como, por ejemplo, Bluesmart One, la maleta que puede rastrearse desde la aplicación y que incluye báscula interna y autobloqueo; Micro Drone 3.0, un dron personalizable que cabe en la palma de la mano; Misfit, los populares monitores de actividad física; o Netatmo Welcome, una cámara de seguridad pensada para interiores con función de reconocimiento facial.\nLos visitantes de El Corte Inglés de Callao podrán ver también cómo funciona un localizador de objetos del tamaño de una moneda; el espejo de mano Pearl, que también es batería externa; o un proyector de calidad para el 'smartphone', RIF6 Cube. Además, también habrá espacio para los nostálgicos con Prynt, una impresora que lleva las fotografías del teléfono al papel; y Crosley, un tocadiscos vintage adaptado al mundo digital.


Por Nelson Astegher\nLa educación está en crisis. Los Americanos estamos ya habituados a no dudar de esta expresión. Pero sucede que hasta hace poco tiempo, quienes entre nosotros reflexionaron sobre la educación y sus problemas, dieron siempre por supuesto que el sistema educativo y las instituciones que integran su estructura eran posibles, más aún estaban llamadas a progresar sin dificultad. Pero a la preocupación por las visibles insuficiencias de nuestra educación se agrega ahora la duda sobre las posibilidades futuras que otorga su contenido a nuestros profesionales y científicos.\n“El fin de la educación superior es alcanzar la sabiduría; y ésta es el conocimiento de los principios y de las causas primeras. Por lo tanto, la metafísica es la sabiduría más alta...si no podemos recurrir a la teología, entonces tenemos que echar mano a la metafísica puesto que sin teología o metafísica no puede existir una universidad”. Y esto lo decía Robert Maynard Hutchins, el gran educador norteamericano quien fue presidente y canciller de la Universidad de Chicago desde 1929 hasta 1951.\nY nos interrogamos en las palabras de Ortega y Gasset, sobre si nuestros egresados universitarios son “ignorantes instruidos”.\nNo cabe duda que los profesores de Filosofía, Historia, Inglés o Idioma Nacional ejercen una influencia mayor en la formación intelectual del estudiante que los de Matemáticas o Física.\nExiste un peligro en la alta especialización, cuando el científico ha recibido una preparación humanística media. Ya decía Ortega y Gasset en la ”Rebelión de las Masas”, que al científico de nuestro tiempo, la ciencia misma, raíz de la civilización, lo convierte automáticamente en hombre masa al negarle el acceso al pensamiento filosófico. Debemos tener en cuenta que las avalanchas informativas provenientes de las redes no educan.\nSegún Ortega, el científico: “No es un sabio, porque ignora formalmente todo lo que no entra en su especialidad; pero tampoco es un ignorante, porque es un hombre de ciencias y conoce muy bien su porciúncula de universo. Habremos de decir que es un sabio ignorante, cosa de sobremanera grave, pues significa que es un señor el cual se comportará, en todas las cuestiones que ignora, no como ignorante, sino con toda la petulancia de quien en su cuestión especial es un sabio."\nNuestra organización científica permite a personas de intelecto muy común alcanzar resultados importantes y sentirse indebidamente satisfechas de sí mismas.\nEn nuestros días en que el científico desempeña un enorme papel social, debe existir una universidad que impida una ignorancia instruida. La educación de nuestros jóvenes no debe restringirse a un enfoque puramente técnico, la Filosofía, la Metafísica, la Historia y el ejemplo de los grandes pensadores deben incluirse en su formación intelectual y espiritual.\nEn gran manera, la ciencia moderna ha apoyado al materialismo y al relativismo, contribuyendo a socavar la creencia en la verdad absoluta y en los valores morales.\nPuede probarse esto al mencionar la teoría de la relatividad o la cuántica. Cuando se pregunta a un físico (por no decir a un ingeniero), acerca de su opinión a este respecto, observamos que su preparación académica no le ha dado armas para juzgar.\nEs necesario que los gobiernos dediquen atención y dinero a la investigación científica y a la preparación de sus científicos. En una verdadera democracia, ningún gobierno se lanzaría a la realización de tal programa si no fuera apoyado por la nación, pero tampoco dejaría de hacerlo si percibe que la nación lo necesita.\nInversión en la educación, sobre todo en la superior, significa ensanchar el campo del estudiante hacia el dominio de lo trascendente.\nUna nación es grande en la medida en que sus habitantes son grandes. Una nación crece en la medida en que crezcan sus pensadores; y un pensador crece en la medida en que cultive el pensamiento reflexivo. Se evita así la maquinal intencionalidad que yace en el corazón humano de conformarse ciegamente con lo establecido. El psiquiatra norteamericano Ralph Cook nos dice en el libro “El País corrompido” que los ciudadanos americanos han abandonado su moral personal por una moral colectiva, institucionalizada. Es decir, han abandonado la convicción reflexiva por el sentimentalismo comprometido y la popularidad, es decir, la responsabilidad por la obediencia. Amarga medicina, ciertamente.\nLa historia política del continente americano ha mostrado demasiadas veces que los políticos, se han preocupado en saber que es lo que la sociedad debería querer o rechazar, en lugar de tratar de conocer si lo que la sociedad quería o rechazaba debía imponerse o no a sus individuos.\nEl verdadero propósito de la educación debe ser: hacer íntegro al hombre en cuanto a competencia, así como en cuanto a conciencia, porque si se crea el poder de competencia sin la orientación correspondiente para gobernar el uso de ese poder, se estará pervirtiendo la educación. Por otra parte la competencia se desintegrará si no va acompañada de la conciencia. Separar el elemento moral y ético de la educación es preparar un porvenir aterrador para una nación.\nLa fe y la obra puesta en la realización de un mundo más humano, es posible y debe ser hoy nuestra tarea.\nPedagogo y Licenciado en Matemáticas, Master filosofía & Pedagogía director del Instituto ICEP de Enseñanza y de Investigaciones de Rosario, Argentina. Miembro de al Red Universitaria Internacional del BID y de OEA.\nposted by nelson at 8:33 PM


TRES LIBROS DE RECIENTE APARICIÓN – Gazeta del Progreso\nTRES LIBROS DE RECIENTE APARICIÓN\nA finales del año 2016, se presentó el libro de Hugo E. Biagini y Gerardo Oviedo (Directores): El pensamiento alternativo en la Argentina contemporánea (1960-2015), tomo III, en la librería El Caburé, del Barrio de San Telmo. Junto a los artífices del libro, hubo comentaristas y estuvo presente Rep (Miguel Repiso), ilustrador de la obra.\nCuando terminaba el año 2016 se conoció el libro de Federico Pérgola: Sexólogos en el mundo. Tres siglos de investigaciones sobre el sexo humano en Occidente (Bs As, El Guion, 248 p.). Será presentado el próximo martes 28 de marzo (2017) en la Facultad de Medicina, Departamento de Salud Pública y Humanidades Médicas (UBA).\nPara quien esté interesado en ahondar cómo se enseñó medicina, en el pasado, puede apelar a la obra de Pérgola-Moratal Ibañez, La enseñanza de la medicina en la Argentina. Especial referencia a la historia de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (Akadia, 2016, 145 p.).\nAlgunas precondiciones imprescindibles para que la ciudad de Buenos Aires asuma en plenitud su potestad de jurisdicción ordinaria


Exhibicionista intentó abusar de una mujer en la vía pública\nEl incidente ocurrió en calle Ituzaingó. El depravado, no conforme con mostrarle sus genitales a una mujer que iba con dos niños, intentó hacerla ingresar por la fuerza a su vivienda. El marido de la víctima, alertado por los menores, apareció y la rescató.\nLa víctima, una mujer de 34 años, fue sorprendida por el exhibicionista cuando se dirigía a un comercio de la zona junto a dos hijos de 8 y 3 años. “Mira lo que tengo para vos”, dijo el depravado, cuando la mujer y sus niños pasaron por frente a su casa.\nPese a conocer a su vecino, la mujer indicó que entró en shock y sólo atinó a decirle a su hijo mayor que fuera a casa en busca de ayuda, mientras el sujeto que, no contento con exhibir sus genitales, avanzó e intentó reducir a su vecina.\nSegún lo denunciado, el sujeto manoseó a la mujer y comenzó a forcejear con la misma para introducirla en su vivienda, hecho que sucedió mientras la víctima pedía auxilio a gritos y el depravado la insultaba, señalando al resto de los transeúntes que se trataba de una prostituta.\nA los pocos minutos, sin embargo, apareció en escena el marido de la mujer. Al verlo, el agresor sexual inmediatamente soltó a la mujer y se metió dentro de su vivienda, desde donde siguió con los insultos en contra de la mujer y también de su pareja.\nPese a las lesiones que sufrió, según denunció, la mujer rechazó la revisación médica, aunque si solicitó que se tomen las medidas legales del caso a fin de evitar otros episodios con este depravado, de quien reveló desconocía que se tratara de un exhibicionista.\nEl resto de los vecinos, en tanto, también se mostraron sorprendidos por el accionar del sujeto, quien ahora enfrenta una causa penal por el delito de abuso sexual. La mujer, en tanto, solicitó a la policía que se dicte una prohibición de acercamiento en contra del acusado.\nabuso Depravado exhibicionista vecino abusador


Feliz Día del Chocolate con esta receta de polos rellenos de cheesecake - Gastronomistas\nFeliz Día del Chocolate con esta receta de polos rellenos de cheesecake\nLo bueno del Día del Chocolate es que cae en los últimos días del verano, de modo que aún hay tiempo para disfrutar de recetas frescas con uno de nuestros ingredientes favoritos. Ojo a estos polos de chocolate y queso que se devoran solos y que harán las delicias de los auténticos cheeselovers. Hacerlos lleva un poquito más de tiempo, pero el resultado merece la pena, sin duda alguna.\n• 40 gramos de queso Grana Padano rallado.\n• 150 gramos de nata.\n• 100 gramos de arándanos.\n• 60 gramos de frambuesas.\n• 30 gramos de dátiles.\n• 200 gramos de chocolate puro.\n• 20 gramos de aceite de coco (u otro).\n• 1 yogur.\n1. Monta la nata y mézclala con el queso para elaborar una especie de cheesecake. A continuación, prepara la mermelada cocinando los arándanos, frambuesas y dátiles en agua hirviendo hasta que reduzca.\n2. Tritura la reducción y cuando baje de temperatura, añádela al molde.\n3. Mételo a la nevera y mientras se congela por completo, funde el chocolate y añádele el aceite para usarlo como cobertura.\n4. Saca los polos de la nevera y sumerge cada uno de ellos en el chocolate, escurre y deja que cuaje.\n5. Decora con líneas de yogur para terminar.\nUna receta tan sencilla como irresistible y para la que solo necesitarás tener un ratillo libre… ¿Te animas?\nGastronomistas 13 septiembre 2021\nDisfrutar Ibiza fuera de temporada: pistas para 48h en la isla\nBuenos propósitos enoculinarios para el nuevo curso escolar


Herramientas y recursos para gestionar las emociones durante el confinamiento por la Covid-19 | Actualitat Educativa\nHerramientas y recursos para gestionar las emociones durante el confinamiento por la Covid-19\nDurante la Covid-19 la asignatura obligatoria de padres y profesores son las emociones\nHerramientas y materiales para una buena gestión emocional en tiempo de crisis\nEmpezó en los 90 aplicando la neurociencia en la educación cuando nadie lo hacía. Su experiencia como formadora y orientadora es extensa. Teisa es un pozo de sabiduría. Su gran interés por ayudar a cada niño y niña a crecer en todo su potencial, le ha llevado a leer, estudiar y formarse en profundidad sobre cómo mejorar el aprendizaje. En estos momentos coordina el Departamento de atención a la diversidad del grupo de escuelas Institución Familiar de Educación y de la escuela La Vall de Bellaterra.\nEl objetivo del siguiente artículo y recursos es dotar de información, herramientas pedagógicas y recursos que favorezcan el bienestar emocional de los niños y sus familias. Esta situación también puede ser vista como la oportunidad de mejorar las competencias emocionales de todos.\nVivimos un momento histórico. Desconocido por la comunidad científica, el mundo escolar, los expertos en emociones … , desconocido para toda la humanidad.\nTodos, niños, adultos, y gente mayor, estamos viviendo una infinidad de emociones en este estado de excepcionalidad. Pero los adultos podemos utilizar nuestra experiencia y recursos personales para gestionarnos y en cambio los niños y adolescentes carecen de ellos. Están sintiendo lo mismo que nosotros, pero probablemente no saben expresar o canalizar sus emociones y en lugar suyo manifiestan sus vivencias de tristeza, miedo, enfado, soledad, frustración, ansiedad, etc. a través de su conducta, de su cuerpo.\nCon familiares enfermos, ingresados o incluso muertos a causa de la COVID-19 los niños viven intensas emociones de tristeza, miedo, irritabilidad y ansiedad, entre otros. Y aunque ningún familiar estuviera enfermo, el bombardeo de información, consciente e inconsciente, puede producir el temor a contagiarse o que se contagie un familiar. El largo confinamiento produce también emociones de frustración y rabia por no poder salir a la calle, no ver a familiares ni a amigos, no poder ir al colegio, etc. No es de extrañar pues que surjan, entre otros, alteraciones del sueño, estados de apatía, problemas conductuales o de comportamiento, dificultades de separación con figuras de inclinación o regresiones de hábitos que ya estaban adquiridos.\nEl teletrabajo obliga a “invadir” el espacio familiar, y lo ocupa de tal forma que, si no delimitamos horarios, los niños pueden vivir en soledad a pesar de estar toda la familia bajo el mismo techo.\nSi los aspectos emocionales ya jugaban un papel importante y esencial en la vida de los niños, durante el confinamiento se convierte en asignatura obligada para padres y profesores.\nLas competencias emocionales son un conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales. (Bisquerra, 2009) . En situaciones ordinarias su adquisición y dominio favorecen una mejor adaptación al contexto social y una mejor capacidad de enfrentarse a los retos que plantea la vida, en situación de confinamiento pueden ser la clave para su equilibrio emocional.\nLos adultos son el espejo donde los hijos se miran. Los padres y profesores son sus referentes, son los modelos a imitar. Es necesario mantener la calma, porque la calma del adulto es la calma del niño; transmitir seguridad porque la seguridad del adulto, es su seguridad.\nEs importante conectar emocionalmente con los niños. Para conseguirlo es necesario que los adultos tengamos presente:\nAutocuidado y autogestión. El adulto tiene que buscar espacios para estar bien. Permitirse espacios de desconexión. Intentar mantener una actitud positiva siempre que sea posible porque si el adulto está enfadado, irritable, el niño se contagia. Respirar profundo.\nIntentar no perder el autocontrol. Y si se pierde, se piden disculpas y se aprovecha la oportunidad para explicar qué quiere decir perder y recuperar el control emocional.\nComunicación asertiva. Utilizar un lenguaje positivo y natural, con un vocabulario adaptado a la edad del niño. No proyectar miedos y preocupaciones, hacer que se sientan comprendidos (entiendo que te sientas así), poner palabras a sus emociones, mantener una escucha activa (mirar a los ojos, ponerse a su altura, mostrar interés), responder a sus preguntas.\nLa inteligencia emocional está compuesta por cinco competencias emocionales que todos, niños y adultos, tenemos que dominar para ser emocionalmente competentes:\nHabilidades para la vida familiar, social y escolar.\nEl primer paso para el desarrollo de las competencias emocionales y del cual depende la calidad del resto de las competencias es la toma de conciencia de nuestras emociones, es decir, ser capaz de reconocer las emociones y sentimientos que se manifiestan en uno mismo y en los otros. Después, hay que saber regular, sin reprimir, estas emociones en situaciones favorables y desfavorables. El siguiente reto es la autonomía emocional, es decir, ser capaz de regular las emociones, pero ahora de manera autónoma. Y finalmente, está el desarrollo de las habilidades socioemocionales y la competencia relativa a la construcción del bienestar personal y social.\nPara más información descargar el artículo entero\nEnlaz de descarga


Enmarcados en uno de los escenarios productivos de la ciudad, los precandidatos cerraron la campaña con propuestas y balance de las largas caminatas por los barrios\nLa lista Primero Santa Fe, dentro del Frente Justicialista Para la Victoria, es la única que propone a una mujer como precandidata a la intendencia de la capital provincial: Silvina Frana. La misma línea política propone a Mario Lacava como senador y a Alejandra Obeid, como primer nombre de precandidatos a concejal.\nAyer, el escenario en el cual decidieron enumerar sus propuestas en las horas previas a la veda electoral cobró un significado especial, dado que se plantaron junto al río, en el Dique 1, con el Puerto sobre las espaldas. La foto implicó uno de los compromisos de campaña, en relación a un sector productivo de la ciudad, que fue en los últimos años el eje de numerosos debates.\n“¿Por qué este lugar? Porque es una de las tantas muestras de falta de obras concretas y de infraestructura que tuvieron estos ocho años de gestión municipal”, explicó Frana a los periodistas en el lugar. Y enunció: “Queremos ofrecer nuestra experiencia de gestión y convicciones a todos los vecinos de la ciudad. Tenemos que revisar la forma de gastar que tiene este municipio, poder entender que vamos a trabajar fuertemente en cuanto a seguridad, con un gobernador que se va a hacer cargo”.\n“Cuando hablamos de educación, vamos a hablar de la realidad que le toca a esta ciudad: que nos faltan escuelas y bancos y esquemas de contención. Queremos un municipio que no solo recaude, sino que le brinde servicios al vecino. Queremos ofrecer lo mejor para todos y cada uno de los santafesinos”, concluyó.\nPor su parte, Alejandra Obeid se mostró conforme con la performance lograda hasta el momento: “Estamos muy contentos, somos optimistas.\nCreemos que el domingo vamos a tener muy buenos resultados, porque hicimos una buena campaña, caminando, de cara a la gente, diciéndole la verdad y prometiendo aquello que sabemos que podremos realizar. El diagnóstico no lo tuvimos que dar nosotros, sino que lo conoce la propia gente. En la ciudad de Santa Fe hay un municipio ausente, que no está trabajando para la inclusión social, las obras públicas, ni el transporte”.\nA su vez, la precandidata a concejala denunció que “hay una operación que se está haciendo, facilitándole a la gente que no vaya a votar y preguntándole por qué no va”. Ante lo cual convocó: “Nosotros decimos que la O de Paso es «Obligatoria», entonces le pedimos al vecino que aproveche esta herramienta tan importante que nos da la democracia. La única manera de cambiar las cosas es votando”.\nA manera de cierre de la actividad, Mario Lacava indicó: “Así como se nota un desequilibrio en las obras entre el centro y los barrios y creemos que hay que revertirlo, también hemos demostrado el desequilibrio en cómo se invierten los recursos públicos en la provincia, claramente discriminando a la ciudad de Santa Fe en comparación con Rosario”. Y finalizó: “Por eso elegimos este lugar tan emblemático. El Puerto está igual que hace ocho años. No está reactivado”.


Hoy se reanuda la reunión para evaluar a los candidatos al Conadeh - Diario La Tribuna\nHoy se reanuda la reunión para evaluar a los candidatos al Conadeh\n25 Mar, 2014 - 2:30 am\nLa comisión especial interpartidaria se reúne a partir de las 10:00 de la mañana de hoy, para continuar con el proceso de evaluación de los 21 aspirantes a la titularidad del Comisionado Nacional de los Derechos Humanos (Conadeh) que se sometieron a las audiencias públicas.\nA las 10:00 de la mañana se reanuda el proceso.\nEl presidente de la comisión, Mario Alonso Pérez, dijo que en forma colectiva se va a revisar la información que recibieron y las hojas de vida, así como el proceso de entrevistas para conseguir la puntuación y ver quiénes alcanzan la mayoría de puntos para definir quiénes conformarán la nómina final que se trasladará después al pleno del Congreso Nacional.\nEl jueves podría presentarse la nómina respaldada por los 15 miembros de la comisión especial, pero antes el secretario presentará un informe al pleno sobre este proceso tan largo para escoger al ombudsman hondureño.\n“Nuestra idea es que quienes entren en la nómina tenga con el respaldo de los 128 diputados, pero estamos conscientes que si no se logra, habrá que respetar la voluntad de la mayoría. En ese sentido, si la moción que presente uno de los compañeros diputado alcanza la mayoría de 65 votos, esa persona será electa próximo comisionado o comisionada”, explicó.\nA nadie se le cerraron las puertas, todos los candidatos fueron evaluados, escuchados y tuvieron los espacios para comparecer ante el pueblo, sostuvo el diputado de Santa Bárbara.\nLa nómina no será inferior a cinco candidatos, pero podría llegar a siete o nueve, depende de la decisión de las fuerzas políticas que conforman la comisión especial, precisó el entrevistado, quien asegura que el aspirante que alcance la mayor puntuación podría ser propuesto.\nSobre la calificación de los candidatos, el diputado dijo que no a darán a conocer públicamente para no afectar la imagen de otros aspirantes, pero internamente sí conocerá en la comisión porque así construirán la nómina.\nLa Constitución de la República señala como requisitos que el ombudsman debe ser mayor de edad, estar en el ejercicio de sus derechos ciudadanos, ser versado en el tema de derechos humanos y tener un título universitario.\n“Pero nosotros sin tener la obligación creamos una comisión interpartidaria con todas las fuerzas políticas representadas en el Congreso Nacional, se les dio la potestad de hacer un instructivo por ellos mismos para hacer las preguntas necesarias a cada uno de los aspirantes a tan alto cargo”, recordó por su parte, el presidente del Congreso Nacional, Mauricio Oliva.\n“En el proceso de selección se permitió la autopropuesta, que fue la mayoría, y que algunas organizaciones pudiesen respaldar a los candidatos. El pueblo ha sido testigo la forma transparente, objetiva y respetuosa en la cual se desarrollaron estas audiencias públicas, porque la mentalidad con que se trabaja es que vamos a calificar la mejor persona para el cargo, hacer ese intento”, precisó.\n“Obviamente, prosiguió, es la primera vez que se hace de esta manera, y en el camino puede haber imperfecciones en el proceso, pero al final de cuentas pesa más el hecho de querer hacer bien las cosas”.\nPor su parte, el diputado Alfredo Saavedra destacó que hay una enorme responsabilidad en la comisión para escoger a la persona que rectorará en el Conadeh, durante seis años. “Estoy optimista, es una altísima responsabilidad la que tenemos, esperamos que Dios nos ilumine en las próximas horas y que nos permita tolerarnos en lo que resta de este tiempo para conformar esta nomina”.\nOpinó que “vamos por buen camino, creo que se han sentado las bases suficientes y sólidas para establecer un trabajo que el pueblo vea positivamente, estoy optimista y espero que eso ocurra en las próximas horas o días. Todo se ha hecho transparente con el compromiso de producir una elección que responda a los intereses del pueblo hondureño”. (NA)


BrowserWall | Amenazas\nVERIFICA LAS AMENAZAS CIBERNÉTICAS QUE ACECHAN EN LAS REDES\nNo deberiamos pedir a nuestros clientes que elijan entre seguridad o privacidad. Debemos ofrecerles ambas cosas al nivel más alto posible. Al final, la protección de los datos de alguien puede protegernos a todos\n— Tim Cook, Director General de Apple Inc\ny privacidad en Internet\nMuchos de nosotros no nos damos cuenta de lo importante que son los datos personales en Internet. En ocasiones, para acceder a todas las cuentas electrónicas de un usuario, basta con obtener ilegalmente una contraseña usada a menudo. Incluso si adquiere productos o servicios en una tienda online que no utiliza la encriptación apropiada de datos personales, nos arriesgamos a exponer nuestra información confidencial a un ataque de cibercriminales.\nConstruimos una conciencia global de amenaza cibernética en nuestro entorno, sin olvidar que un instrumento informático como BrowserWall dificulta efectivamente la intercepción de datos personales del usuario y bloquea potenciales fuentes de ataques cibernéticos.\nConsiste en software fraudulento utilizado por criminales cibernéticos. Roban y sustraen datos confidenciales y obtienen acceso al ordenador personal de sus víctimas. Esta información puede ser distribuida en forma de mensajes Spam, páginas web desacreditadas o diversos tipos de ficheros. BrowserWall te protege de este software fraudulento, resultante en paginas web sospechosas y peligrosas y la ejecución de programas maliciosos.\nSi en tu ordenador hay malware, despues de instalar BrowserWall su pernicioso funcionamiento se limita o se neutraliza totalmente, ya que las conexiones a dichas páginas web fraudulentas se bloquean.\nConsiste en falsas paginas web creadas por criminales cibernéticos con el objetivo de extorsionar datos confidenciales. BrowserWall es un programa adicional a tu navegador de Internet que bloquea efectivamente estas páginas de Phishing.\nIncluso si, sin darte cuenta, activas alguna referencia peligrosa, BrowserWall te protege de perder datos personales de conexión a numerosos servidores, y detalladamente, tus datos financieros (cuentas bancarias, fondos o planes de inversión).\nTiendas online falsas son actualmente una auténtica plaga, ya que tienen por costumbre ofrecer productos a precios sospechosamente bajos o periodos de entrega excesivamente largos. El contacto con ellos, ya sea por teléfono o por Internet, es por lo general difícil o imposible. Estos criminales solo quieren alargar la fecha de la entrega o cobrar mayores sumas de dinero, con lo que la mercancía adquirida nunca llega.\nBrowserWall advierte de estas tiendas online son muy sospechosas. Sin embargo, gracias a BrowserWall evitas hacer compras online en tiendas ficticias.\nOtros peligros cibernéticos\nBrowserWall es una protección efectiva contra numerosas clases de engaños tipo estafa, en las cuales el criminal desea embaucarte y obtener datos confidenciales y dinero. BrowserWall también bloquea estas páginas web que inducen a rellenar formularios sospechosos o suscripciones de servicios SMS Premium.\nNuestras soluciones pueden protegerte también de otros peligros cibernéticos, los cuales los puedes encontrar mientras navegas en Internet.


CANGREJEROS DE SANTURCE REGRESAN AL ROBERTO CLEMENTE - Municipio de San Juan\nInicio / Noticias / CANGREJEROS DE SANTURCE REGRESAN AL ROBERTO CLEMENTE\nCANGREJEROS DE SANTURCE REGRESAN AL ROBERTO CLEMENTE\n(miércoles, 30 de marzo – San Juan, Puerto Rico) – El alcalde del Municipio de San Juan, Miguel Romero Lugo le dio la bienvenida hoy nuevamente a los Cangrejeros de Santurce a su casa, el Coliseo Roberto Clemente.\n“Este retorno del baloncesto y de nuestros Cangrejeros a su sede oficial representa una gran oportunidad para el desarrollo socioeconómico de la Ciudad Capital”, expresó el alcalde de San Juan, Miguel A. Romero Lugo al tiempo que detalló que, “además de las tradicionales ventajas que tiene para un municipio el que sus instalaciones se conviertan en la sede principal y única franquicia, en San Juan, estaremos desarrollando juntos el talento juvenil y fomentando las bondades del deporte en nuestros jóvenes entre los 14 y 19 años”.\nPor su parte, el apoderado de los Cangrejeros, Jonathan Miranda expresó que, “nos sentimos sumamente agradecidos con el Municipio de San Juan y su alcalde Miguel Romero, por el compromiso que tienen con nuestro equipo y el respaldo que nos están brindando como franquicia. El Coliseo Roberto Clemente ya es oficialmente nuestra casa y vamos a brindarle una experiencia completa a todos los que nos visiten”.\nSe informó además que el apoyo del Municipio de San Juan incluye facilitar el proceso de los permisos necesarios para el uso de las facilidades, coordinar el apoyo de la Policía Municipal y Emergencias Médicas, facilitar un lugar para entrenamiento y utilizar un espacio reservado en el estacionamiento en el Coliseo para jugadores y auspiciadores.\nLos Cangrejeros de Santurce se han comprometido en demostrar activamente que su casa es el Municipio de San Juan, que figurará como el auspiciador principal y presentador del equipo, participará en todas las conferencias de prensa que realice la franquicia; mantendrá promoción del Municipio durante la temporada que inicia este 9 de abril y que culminará a finales de agosto, además de ofrecer clínicas de baloncesto para los niños de las comunidades de San Juan.\nEn cuanto a esta iniciativa, el gerente general de los Cangrejeros, René Morales, mencionó que “los componentes del equipo están muy entusiasmados con este proyecto que sin duda será innovador en la Isla. Los miembros del Club Cangrejeros serán parte del equipo, recibiendo preparación física, “coaching” y desarrollo de primera, pero sobre todo, dándoles la experiencia a nivel profesional que tanto ellos desean”.\nRomero Lugo detalló que “la firma de este acuerdo y el regreso de los Cangrejeros al Roberto Clemente es otro gran ejemplo de los excelentes resultados que estamos viendo en San Juan como parte del esfuerzo realizado para llevar a la Ciudad Capital al sitial que merece en sus 500 años de historia”.\nAsimismo, aseveró que “a través de este esfuerzo estaremos labrando un mejor futuro para San Juan, a la vez que haremos del Roberto Clemente, una vez más, la Catedral del Baloncesto en Puerto Rico. Como he mencionado anteriormente, en San Juan el deporte es una prioridad y pilar de nuestra agenda de trabajo, pues tiene repercusiones directas en el bienestar integral de los individuos y de toda la sociedad. Continuaremos aunando esfuerzos para iniciativas como estas en pro del bienestar de los sanjuaneros”.\nCrean el Club Cangrejeros para fomentar el deporte en los jóvenes\nCon el fin de desarrollar el talento juvenil en el baloncesto de Puerto Rico, la franquicia de los Cangrejeros de Santurce anunció hoy la creación del Club Cangrejeros, el cual reclutará a jóvenes de 14 a 19 años y les ofrecerá el mejor programa de desarrollo en baloncesto de Puerto Rico. Divididos en las categorías de Novicio (14 a 16 años) y Juvenil (17 a 19 años), los Cangrejeros le brindarán preparación y capacitación del más alto nivel y les inculcarán la cultura cangrejera desde el inicio de su carrera profesional.\nLos jóvenes interesados en la categoría de Novicio podrán participar del “tryout” que se realizará el jueves, 31 de marzo a las 6:00pm en el Coliseo Roberto Clemente. La fecha para la categoría Juvenil será anunciada próximamente.\n“Estamos muy entusiasmados con este proyecto que sin duda será innovador en la Isla. Los miembros del Club Cangrejeros serán parte del equipo, recibiendo preparación física, coaching y desarrollo de primera, y sobre todo, dándoles la experiencia a nivel profesional que tanto ellos desean”, expresó el gerente general de los Cangrejeros, René Morales.


Francisco Torrealba: “El presidente Maduro está dispuesto a ceder mucho, dentro del marco de la Constitución” - Runrun\nSarai Coscojuela Ago 13, 2019 | Actualizado hace 11 meses\nFrancisco Torrealba: “El presidente Maduro está dispuesto a ceder mucho, dentro del marco de la Constitución”\nEl constituyentista afirma que apoyarán irrestrictamente el acuerdo al que lleguen en el proceso de negociación\nEl también diputado reconoce que la pérdida del valor adquisitivo en el salario es una situación dramática\nES CASI MEDIODÍA Y LA AVENIDA LECUNA tiene más movimiento de gente que de carros. Allí, casi al lado de la estación de metro Teatros hace vida la Federación de Trabajadores y Trabajadoras del Transporte.\nEs una especie de galpón amplio, con algunas sillas plásticas, el televisor encendido en el canal Venezolana de Televisión e imágenes en las paredes de Hugo Chávez y Nicolás Maduro. Al fondo de un pasillo pequeño se encuentra la oficina del diputado y constituyentista, Francisco Torrealba, sentado en una silla color negro, detrás de una mesa del mismo color que contiene distintos documentos, carpetas y un porta bolígrafo con la cara de Hugo Chávez tallada en madera.\nEn otra mesa hay una gorra del Psuv y en una pared roja hay un cuadro con la imagen de Chávez. Rodeado de ese decorado que no deja dudas de la inclinación política de la Federación, el constituyentista – en entrevista exclusiva para Runrun.es – reconoce que la situación salarial es dramática y que el presidente Nicolás Maduro está dispuesto a ceder en el proceso de negociación de Barbados que en este momento está congelado.\nTorrealba solo se refiere a Maduro con elogios. Juntos han compartido el camino sindical en el Metro de Caracas y por eso asegura que el presidente tiene el don de negociar. Pero el constituyentista también es cercano a la oposición, gracias a su participación en el Grupo de Boston, una asociación de parlamentarios de distintas ideologías que buscan acercamientos y negociaciones para superar la crisis.\nEl también diputado de bajo perfil -y baja estatura- es un hombre que ha sabido moverse con soltura en varios tableros.\nDías después de esta entrevista, la asamblea constituyente fue noticia al convocar una sesión especial en la que, según había denunciado el día anterior Juan Guaidó -presidente interino-, se tomarían medidas en contra de diputados y la Asamblea Nacional. En la sesión Torrealba no tomó derecho de palabra, pero como el resto de constituyentes aprobó el allanamiento de la inmunidad parlamentaria de cuatro diputados y la conformación de una comisión que evalúe posibles fechas para los comicios, que podrían adelantarse para este año.\n– ¿Cuál sería el balance de la ANC durante estos dos años?\nHemos asumido como tarea principal el restablecimiento de la paz. La ANC ha asumido el rol de un genuino representante de la expresión del pueblo que aspira dirimir sus diferencias en paz y que no haya ningún desenlace indeseado, como ocupación militar o guerra civil.\nHemos avanzado con la redacción de la Constitución. Adelantamos la forma como quedarían establecidos los artículos que, en materia de derechos de trabajadores, aspiramos que sean contenidos en el texto, que va a ser sometido a referéndum cuando se termine de elaborar la propuesta de Constitución.\n– Está dentro de la Comisión de Trabajadores ¿Cuáles han sido sus propuestas?\nPlanteamos darle rango constitucional a disposiciones que están recogidas en la Ley Orgánica del Trabajo y que tiene que ver con derechos para la mujer, la protección de la maternidad, la familia y la retroactividad de las prestaciones sociales, que esperamos pase a ser un artículo de la Constitución.\nAgregamos los Consejos Productivos de Trabajadores y Trabajadoras. La protección que se le da a los sindicatos debe dársela también a esta nueva instancia para escuchar la opinión de los trabajadores, que son los que conocen y ejecutan los procesos productivos.\n– También ha hablado sobre una nueva propuesta salarial para recuperar el valor adquisitivo, ¿Cómo va eso?\nEl tema del salario y el poder adquisitivo es uno de los más dramáticos en este momento. Llegamos a una situación en la cual no resultan suficiente las decisiones que se toman de forma ortodoxa. En la situación en la que nos encontramos de bloqueo genocida, por parte del Gobierno de EEUU, la principal víctima ha sido la baja del salario.\nTenemos que romper esa concepción de que no vale la pena trabajar y que el salario que recibe la gente por su trabajo tenga valor. Mucha gente en la actualidad dice ´para qué voy a trabajar si con lo que trabajo no me alcanza para nada´. Estamos frente a la exploración y la consulta con los trabajadores para crear mecanismos que permitan la recuperación progresiva del poder adquisitivo.\n– ¿Considera que la situación salarial y de los trabajadores es producto de las sanciones?\nSin duda, no hay área del país que se desarrolle con normalidad desde que comenzamos a ser objeto de las sanciones. En principio pretendían ser de presión a la dirigencia del chavismo que gobierna. Ahora nadie está exento de ser víctima de esas sanciones y el salario ha entrado en todas las cosas que se lleva por delante el bloqueo.\nNo puedo afirmar que exclusivamente han sido las sanciones lo que ha destruido el trabajo y el valor del salario. Pero creo que tendría un peso de un 95%, a modo ilustrativo.\nEs posible que haya políticas que no han sido acertadas. Pero el impacto sobre la situación actual es muy mínimo respecto a lo que sí nos tiene en una situación crítica, que es el bloqueo que se impone a todos los venezolanos.\n– Pero en el informe presentado por Michelle Bachelet se afirma que la crisis económica empezó mucho antes de las sanciones\nSi, tenemos crisis desde hace bastante rato. Cuando llegó el Comandante Hugo Chávez al gobierno, ya teníamos una crisis económica aguda. Con las políticas que implementó el Comandante Chávez se logró reactivar la economía.\nPolíticas acertadas unas, criticables otras. Existían problemas económicos antes de las sanciones, pero con las sanciones es un cambio abismal entre las dificultades que teníamos sin sanciones y las que tenemos con sanciones.\n– ¿Considera que el haber llamado a elecciones presidenciales a través de la ANC fue un error político?\nNo. Desde la ANC hemos convocado varias elecciones y se han producido demostraciones extraordinarias de participación. Incluso en medio de algunas de esas elecciones la oposición han obtenido victorias.\n– ¿Cree que la Asamblea Nacional es legítima?\nComo poder es legítima, pero el manejo de ese poder se ha ilegitimizado. Cuando se toman decisiones sin quórum o asume el papel de confrontarse con los poderes, se entra en un proceso de degradación que lleva a esta situación. A que una persona de ese cuerpo, en una plaza, sin ningún tipo de respaldo de ley ni Constitución dijo que era el presidente de la República y algunos se lo han creído. 50 países por lo menos dicen que él es el presidente de la República.\nOjalá en el próximo período volvamos a los niveles de cordura que nos permitan dialogar. Tenemos el deber de resistir, pero podríamos tener una convivencia pacífica con nuestros adversarios.\n– Es decir, que por ahora la bancada del GPP no volverá a la Asamblea Nacional\nEstamos listos para estar ahí. Somos más de 50 parlamentarios elegidos por el pueblo, igual que ellos. Aunque el tiempo se acaba. Si antes de las elecciones, deciden salir del desacato y ponernos a trabajar por el bien del país, que es lo que aspiran los venezolanos, estamos listos.\n– Ahora hay un nuevo proceso de diálogo entre el gobierno y la oposición, ¿Cuál cree usted que sea la diferencia entre este proceso y los anteriores?\nMe parece que todo diálogo es bueno. Agradecemos el apoyo que ha ofrecido Noruega, para que pueda darse algo que parece extraordinario, pero que debería ser lo más normal del mundo, que es que hablen las partes que están en confrontación.\nNo conozco con exactitud la metodología que se lleva adelante. Lo que se sabe es que los representantes de las dos partes han dejado establecido los puntos sobre los cuales se dialoga.\nMás allá de esa instancia, tiene que darse el diálogo entre los venezolanos que pensamos de manera distinta, pero nos respetamos. Con la orientación de nuestro querido presidente obrero, Nicolás Maduro, que tiene la gran virtud de negociar, porque lo conocemos desde que negociábamos los contratos colectivos del Metro de Caracas.\n– ¿En qué cree que tiene que ceder el Gobierno y la oposición?\nTodos tienen que ceder y escuchar a ver qué es lo que aspira al otro. El presidente está dispuesto a avanzar y ceder mucho, dentro del marco de la Constitución. Quisiéramos también que la oposición entienda que le hace un flaco favor al país auspiciando medidas, que tienden a destruir.\n– ¿Cree que el presidente Maduro cedería a unas nuevas elecciones presidenciales?\nEl presidente está listo para participar en todas las elecciones que le toque. En el marco del diálogo, honestamente no sé si eso es un tema que se maneja, es posible que si y esas valoraciones le corresponde hacerla a los que forman parte del equipo que el presidente Maduro designó como sus representantes.\nLos vamos a apoyar en todos los acuerdos que hagan. No saldremos a tirarle piedra a lo que se firme allí, indistintamente de cual sea el resultado.\n– Usted forma parte del Grupo de Boston, donde también trabaja con otros dirigentes que son de oposición ¿Considera que el país está preparado para ese tipo de reencuentros?\nSi, el Grupo de Boston ha logrado, concretamente y a la calladita importantes objetivos. Vemos en el Grupo de Boston a la Venezuela que queremos. Allí hay gente que no cede en sus posturas, pero escucha al otro y no lo agrede.\nLa mayoría de los que escucho en la oposición dicen que quieren una Venezuela bien chévere. Como la queremos nosotros. Nuestras posiciones que pudieran estar encontradas, posiblemente tengan intereses comunes. Cuando se pone por delante los intereses del país, no es difícil coincidir.\n– Usted compartió con Juan Guaidó en la Asamblea Nacional, ¿Qué opinión le merece ahora y cuál cree que es su rol dentro de la oposición?\nEl año que estuve en este periodo, que fue cuando Juan llegó, me pareció un diputado bastante normal. No pude identificar ninguna característica destacable en la poca relación que tuvimos. Un año no fue suficiente para conocerlo.\nAhora esta situación que le sobrevino, me imagino que para él, es muy compleja. Está jugando con el destino del país y es de alto riesgo. En mi criterio político, él debería hacer lo que corresponde para sacar a Venezuela del sufrimiento en el que estamos. Aquí sí vale un consejo, que yo no soy quien para dárselo a la oposición, recomendaría que buscaran el reencuentro con el camino democrático.


Cómo ir de Moscú a San Petersburgo • Viajar y Otras Pasiones\n¿Preparando tu viaje a Rusia? Seguro que una de las cosas que te trae de cabeza es cómo ir de Moscú a San Petersburgo. Las dos ciudades son preciosas, súper interesantes y llenas de historia. Además, llegar de una a otra es muy fácil y seguro. Vamos, que no tendrás problema para viajar por libre.\nUnos 720 kilómetros separan las dos grandes urbes rusas. Aunque la más conocida es el histórico tren Flecha Roja, hay varias opciones para todos los gustos y bolsillos.\nTe contamos cómo ir de Moscú a san Petersburgo en tren, bus, avión y coche, con precios aproximados, frecuencias y consejos. ¿Vamos?\nMuchas nacionalidades tenemos que tramitar un visado para Rusia.\nPara ello, es OBLIGATORIO tener seguro de viaje, y no todos son aceptados por el gobierno ruso.\nConsigue AQUÍ tu seguro para viajar a Rusia, con un 5% de descuento, ¡y viaja sin preocupaciones!\nSi viajas a Moscú y San Petersburgo, lo mejor es que compres el vuelo de ida a una de las dos, y la el de vuelta desde la otra. Así, solo tendrás que hacer un viaje interno, por lo que ahorrarás tiempo y dinero. Aunque los días de vacaciones de cada uno son los que son, nosotros te recomendaríamos que dediques, al menos, una semana a tu viaje a Rusia si quieres ver ambas ciudades.\nNosotros teníamos clarísimo que queríamos ir de Moscú a San Petersburgo en el Flecha Roja. No solo aprovechas la noche para viajar, sino que nos apetecía mucho probar este tren. La experiencia nos gustó mucho y, la próxima vez, ¡repetiremos seguro!\nAquí te dejamos todas las opciones para ir de Moscú a San Petersburgo, ¿con cuál te animas?\nEl tren Flecha Roja\nIr de Moscú a San Petersburgo en el tren de alta velocidad\nBus de Moscú a San Petersburgo\nIr de Moscú a San Petersburgo en avión\nConducir de Moscú a San Petersburgo\nEntonces, ¿cuál es la mejor manera para ir de Moscú a San Petersburgo?\nMapa: Cómo ir de Moscú a San Petersburgo\nAHORRA y prepara tu viaje a Rusia por libre\nMás información para viajar a Rusia\nEl tren Flecha Roja (o “Red Arrow”) es, sin duda, la opción más original e interesante para ir de Moscú a San Petersbugo. Inaugurado por el mismísimo Stalin en 1931, este tren de rollo “vintage” y opciones de auténtico lujo, es el orgullo de los trenes rusos ¡y no nos extraña!\nOtro puntazo que tiene el Flecha Roja es que es un tren nocturno. Así, además de vivir la experiencia, podrás ahorrarte una noche de hotel. También vas a librarte de tener que dedicarle tiempo del viaje a ir de un lado a otro, ¡más tiempo para disfrutar!\nEl hall de la estación de Leningradsky, en Moscú\nY así es la estación de Moskovsky, en San Petersburgo\nSi te animas a ir de Moscú a San Petersburgo con el Flecha Roja, podrás elegir entre 3 tipos de cabina:\nLuxe: Son los compartimentos “vip”. Más amplios y cómodos, están decorados más elegantemente. Son los únicos que tienen baño privado. También dan entretenimiento (en ruso), una comida, agua y neceser.\nPrimera clase: es un compartimento más sencillo y sin baño privado. Solo tiene dos camas y está decorado a la manera del tren.\nSegunda clase (Kupe): Compartimento compartido con 4 camas. Dan un tentempié sencillo y no tiene el “rollito” del tren… Eso sí, es mucho más barato. Pues reservar solo una o dos camas, o cogerlo entero si sois 4. Leímos que también tiene este tipo de compartimentos solo para 3 personas, pero no los llegamos a ver.\nSi quieres ir de Moscú a San Petersburgo en el Flecha Roja, puedes comprar los billetes en la web de ferrocarriles rusos (en inglés) desde 2 ó 3 meses antes. Los precios comienzan, más o menos, en 45€ para la segunda clase, 85 para la primera y pueden llegar a casi 200€ para las cabinas luxe.\nEl Flecha Roja parte todos los días a las 23’55, tanto de Moscú como de San Petersburgo, y tarda 8 horas exactas en llegar al destino. La estación de la que sale el Flecha Roja en Moscú es Leningradsky (en la plaza Komsomolskaya, a unos 20 minutos en metro de la Plaza Roja). En San Petersburgo, tendrías que ir a la estación de Moskovsky (en la avenida Nevsky, en pleno centro). Como curiosidad, ambas son las estaciones más antiguas de sus ciudades.\nPor supuesto, las dos tienen taquillas para guardar tu equipaje, así que puedes aprovechar hasta el último momento.\nConsigna en la estación de San Petersburgo\nInterior del camarote de 4 personas en el Flecha Roja\nSi te gusta viajar en tren, pero prefieres dormir en tu hotel tranquilito, tu opción para ir de Moscú a San Petersburgo es el Sapsan, tren de alta velocidad ruso. En la web lo verás así: САПСАН\nSale y llega a las mismas estaciones que el Flecha Roja, pero el viaje es solo de unas 4 horas. Por lo general, el primero es a las 5’40 y el último a las 19’40 saliendo de Moscú. Desde San Petersburgo sale a las 5’30 el primero y a las 9 de la noche el último.\nLos precios van desde unos 45 euros hasta prácticamente 200, porque hay muchísimas opciones. Lo mejor es que mires la web oficial (en inglés) y veas qué horario y tipo de asiento te compensa más.\nDe la Plaza Roja…\n… al Palacio de Invierno ¡en un periquete!\nTranquilo, que si tienes un presupuesto bajo también vas a poder ir de Moscú a San Petersburgo. Eso sí, prepárate para pasar entre 10 y 12 horas en un bus…\nHay varias compañías que hacen estre trayecto: Infobus, Ecolines, Busfor… aunque la principal es la primera, con 3 ó 4 frecuencias diarias. También tienes la posibilidad de viajar por la noche, así te ahorras una noche de hotel, aunque tienes que tener en cuenta que los asientos son como los de cualquier bus, no hay comodidades extra.\nLos billetes solo cuestan alrededor de 15-25 euros. Puedes comprarlos en la estación, incluso el mismo día, u online. Nosotros te recomendaríamos la segunda opción, así ya sabes horarios y precios de antemano, y te libras de colas y posibles problemas con el lenguaje.\nSi al final te decides por el bus de Moscú a San Petersburgo, ten en cuenta que ambas estaciones están en las afueras. Tendrás que ir a la estación de Tushinskaya, a unos 40 minutos de la Plaza Roja, y llegarías a Obvodniy Channel Embarkment, 36, a unos 35 minutos de la Plaza del Palacio en San Petersburgo.\nBilletes de bus baratos de Moscú a San Petersburgo (o viceversa)\nLa manera más rápida, y una de las más baratas, para ir de Moscú a San Petersburgo es el avión. El vuelo en sí solo dura una hora y media, y los precios están entre los 20 y los 50 euros. Como ya sabes, a esto tienes que sumar las colas, la facturación, estar pendiente del peso y los líquidos del equipaje…\nAdemás, si quieres ir de Moscú a San Petersburgo en avión tendrás que valorar si te compensa, tanto en dinero como en tiempo, llegar al aeropuerto desde el centro de la ciudad tanto al salir de Moscú como al llegar a San Petersburgo, o viceversa. No son trayectos tan complicados como pueda parecer, aunque sí pueden ser largos y un poco tediosos si te toca la hora punta. Te contamos todas las opciones que hay en cada ciudad, con precios y duraciones aproximadas, para que elijas lo que más te conviene:\nCómo llegar al centro de Moscú desde el aeropuerto\nCómo llegar al centro de San Petersburgo desde el aeropuerto\nTen en cuenta también que en Moscú hay, ni más ni menos, que tres aeropuertos, aunque los vuelos a San Petersburgo suelen salir del de Domodedovo, el principal. Aterrizarás en San Petersburgo Pulkovo.\nHay varias compañías que hacen este trayecto. Aeroflot y S7 son las principales, aunque hay otras menos conocidas como Pobeda, UTair o Rusline. Te recomendamos que eches un ojo en el buscador, para que compruebes precios y horarios y veas cuál te conviene más:\nLos billetes más baratos para volar de Moscú a San Petersburgo (o viceversa)\nAsí es el aeropuerto de Domodedovo, el más importante de Moscú\nSi te gusta conducir y te apetece probar la experiencia de hacerlo en Rusia, ¡aprovecha la ocasión! Ir de Moscú a San Petersburgo te tomará, mínimo, un día entero de viaje. Son unos 720 kilómetros, por el camino más rápido.\nNosotros ni nos lo planteamos, por falta de tiempo… y de ganas. Tampoco conocemos a nadie que lo haya hecho. Estuvimos investigando y hay algunos lugares interesantes para hacer paradas, como Tver, Torzhok o Veliki Novgorod. Si al final te decides por el coche, vas a hacer una ruta bastante desconocida… así que ¡cuéntanos a la vuelta!\nEs importante, en un país como Rusia, que seas un conductor relativamente experto, y por supuesto que alquiles tu coche en una agencia seria y de confianza, añadiendo siempre el seguro más alto posible. Mejor prevenir…\nCoches de alquiler baratos y con todas las garantías en Rusia\nCreemos que no hay una opción perfecta para ir de Moscú a San Petersburgo. La mejor para cada uno es la que mejor se adapta a su viaje… Aunque, en líneas generales, sí recomendaríamos viajar con el Flecha Roja. No es solo una experiencia bonita, sino que ahorras una noche de hotel, y también no pierdes tiempo de día en desplazamientos.\nSi crees que no vas a ser capaz de dormir en movimiento, entonces elige el tren de alta velocidad. Son solo 4 horitas de viaje, y de precio es parecido. Si precisamente el precio es tu problema, quédate con el bus. El problema es que, a no ser que lo hagas de noche (que tiene que ser bastante incómodo), vas a perder un día entero de turisteo. No elegiríamos el avión porque, aunque cueste poco y sea rápido, al final echas medio día (¡o más!) entre idas y venidas, y hay que pagar el desplazamiento desde el centro al aeropuerto… que suele ser un rollo. Por último, conducir en Rusia tiene que ser toda una experiencia, siempre y cuando tengas tiempo para ir haciendo paradas; si no, pensamos que no merece la pena.\nAunque los trenes Flecha Roja son rojos y clásicos, de aspecto un poco vintage, por fuera, a nosotros nos tocó este tan moderno…\nAhora que ya sabes cómo ir de Moscú a San Petersburgo… ¿Con qué opción te quedas? Si has estado hace poco y quieres compartir tu experiencia, o crees que tenemos que actualizar algún dato, no dudes en dejarnos un comentario aquí abajo. 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Tanto Moscú como San Petersburgo son ciudades que tarde o temprano conoceré 😉 Me quedaría con el Flecha Roa sin duda, si hay tren siempre es nuestra primera opción salvo que los precios sean estratosféricos.\nGracias por esos pequeños datos que a todo viajero le gustaría saber antes de subir al tren, como saber que hay consigna o poder ir a un espectáculo antes que quede cerca, ballet o ópera me encantarían.\n14 abril 2019 a las 14:17\nNosotros también intentamos elegir el tren, siempre que convenga por precio y duración, claro, y en este caso es así.\nEl Flecha Roja, además, es un tren con mucha historia y súper famoso en Rusia, así que la experiencia se hace aún más especial.\nEstamos seguros que pronto os dejaréis caer por allí, ¡es un viajazo!\n28 noviembre 2019 a las 7:32\nY cómo se hace para viajar en el flecha roja si soy una sola persona y no puedo pagar los dos pasajes? Tengo que compartir camarote con alguien desconocido? Gracias!\n28 noviembre 2019 a las 7:40\nNo podríamos asegurártelo al 100%, porque nosotros somos dos y ni miramos la opción de ir solos, pero creemos que no hay camarotes individuales.\nYa nos contarás qué decides al final. ¡Feliz viaje!