Fichas de "Pokémon: El Retorno" - Fichas de las Partidas de Rol - Clan DLAN\nFichas de "Pokémon: El Retorno"\nComenzado por Saemon , Apr 15 2008 02:15 AM\nPosteado 15 April 2008 - 02:15 AM\nEsta es la plantilla a usar para crear las fichas. Al lado de las habilidades debéis repartir los puntos k os han tocado y las dotes iniciales k elijáis. Lo k está entre paréntesis son aclaraciones y se debe borrar\nJugador: (nick en el foro)\nSexo: varón - mujer\nEdad: (entre los 11 y los 19 años)\nOrigen: pueblo Paleta (entrenadores, coordinadores, criadores) - ciudad Verde (ranger)\nClase: entrenador - coordinador - criador - ranger\nTrasfondo: (historia del personaje)\nPersonalidad: (carácter del personaje)\nDinero: 500 monedas\nHabilidades y dotes (asignar puntuaciones, asignar dote de clase y elegir una dote para cada habilidad):\nConstitución  mover objetos - dureza - resistencia física\nDestreza  atrapar Pokémon - reflejos - sigilo\nMente  lógica - orientación - resistencia mental\nPercepción  advertir - buscar - psicoanalizar\nCarisma  agradar - convencer - engañar\nPokémon  conocimientos - empatía - lealtad\nReputación: 10 (12 para coordinadores)\nEquipo: 3 pokéballs (+2 pokéballs entrenador, +2 pociones ranger)\nPosteado 16 April 2008 - 02:48 PM\nPues aquí my ficha:\nOrigen: ciudad Verde\nTrasfondo: con su madre fallecida durante el parto del chico, lo que le hace sentirse culpable, y además con un padre que se convirtió en alcohólico después de ese suceso, ha arrastrado a Pika desde muy joven hacia la delincuencía en la calle como pequeños robos y otros asuntos más comprometedores para poder sobrevivir. A los 16 años de su vida, y prácticamente carrera delictiva, fue atrapado definitivamente por un ranger que se compadeció de el y lo acogió como si fuera un discípulo. Como Pika nunca había tenido realmente una familia acogío ese puesto gustosamente, eso fue lo que le salvó de la vida que le esperaba y ahora esta en deuda con su maestro. A los 18 años, cuando fue nombrado ranger, se fue del lado de su maestro para poder devolver a la comunidad todo lo que le había quitado. Así fue como un delincuente se convirtió en ranger.\nPersonalidad: muy desconfiado y no precisamente amable además de muy compulsivo aunque con un gran sentido del deber inculcado por su maestro y una gran experiencia en el mundo delictivo por su anterior vida.\nConstitución  resistencia física\nPercepción  advertir - psicoanalizar\nEquipo: 3 pokéballs, 2 pociones\nP.D. No toco nada del pokemon porqué para eso esta la otra ficha.\nEditado por Pika, 11 June 2008 - 02:03 AM.\nPosteado 17 April 2008 - 02:40 PM\nOrigen: pueblo Paleta\nLuca es un joven muy talentoso y sobre todo inteligente, a pesar de su corta edad. Nacio y se crio en Pueblo Paleta al lado de su padre y su madre. Desde pequeño siente gran admiracion hacia los pokemon y no es para menos ya que una vez un Charizard le salvo la vida...\nSueña con convertirse en un gran entrenador pokemon, o mas bien el mejor de todos.\nSu vida no ah sido nada dificil, su Padre heredo una gran cantidad de dinero cuando su abuelo murio por lo tanto el dinero nunca falto en su casa.\nPersonalidad: Tranquilo exepto cuando se enoja, en esas oaciones se pone muy histerico.\nDestreza  Atrapar Pokemon\nMente [9+2] lógica - orientación\nEquipo: 5 pokéballs\nEditado por locoluca, 27 April 2008 - 07:41 PM.\nPosteado 17 April 2008 - 07:53 PM\nTrasfondo: Pasó toda su infancia estudiando y trabajando en pueblo paleta, en sus ratos libre estudiaba a los pokemon, y su sueño siempre habia sido ser entrenador, y cuidar a sus pokemon lo mejor posible.\nPersonalidad: Sociable y simpatico, muy luchador en la vida, cuando tiene una meta clara, lucha hasta conseguirla.\nHabilidades y dotes :\nDestreza  atrapar Pokémon\nMente  lógica - orientación\n1 pokeball (bulbasur)\nCinturon con 6 bolsillos\nCantiplora con agua\nCuerda (10 metros)\n2 bolsas pequeña de plastico\nEditado por Eliatar, 11 May 2008 - 10:56 AM.\nPosteado 19 April 2008 - 05:42 PM\nTrasfondo: Vive en pueblo paleta. Nunca ha tenido como objetivo ninguna actividad con los pokemons como ser entrenadora, ni nada por el estilo. Ella era feliz en su hogar rodeada de los pokemons de su pueblo. Ha pensado muchas veces en ser criadora. Pero no podía viajar por el mundo como cualquier chico de su edad, pues su madre estaba muy enferma, y tenía que cuidar de ella. Por desgracia su madre murió hace un año, y gracias a su amiga Amy, le ha ayudado a superarlo poco a poco. Amy es una amiga suya de la infancia, y siempre ha soñado con viajar juntas alguna vez y conocer muchos paises y nuevos pokemons.\nAsí que decidió ir por el mundo descubriendo nuevos lugares, pokemons y convertirse en una coordinadora pokemon junto a su amiga Amy como criadora.\nPersonalidad: Tranquila, entusiasta, es muy difícil enfadarla, a no ser que le hagas daño a algún pokemon o a alguien.\nCarisma  agradar - convencer\nEquipo: 3 pokéballs\nPosteado 19 April 2008 - 05:53 PM\nNombre: Matt Duke\nTrasfondo: Matt siempre quiso dedicar su vida a los Pokémon, aunque de un modo distinto a como sus padres pretendían. Ellos le obligaron a ser científico, ya que todos los miembros de su familia lo eran o lo habían sido, por lo que Matt no tuvo más remedio que ver una y otra vez desde su mesa de estudio cómo jóvenes de pueblo Paleta emprendían su viaje Pokémon, algo que él nunca podría hacer. Aun así, puso todo su empeño en su oficio, y a pesar de su juventud, sus estudios sobre el mundo Pokémon le han valido el reconocimiento de toda la comunidad científica, siendo uno de sus miembros más destacados. Incluso hay quien le considera el futuro sucesor del Profesor Oak.\nPersonalidad: Alegre y bondadoso\nConstitución  mover objetos\nMente  lógica, resistencia mental\nEquipo: 3 pokéballs, una libreta y un boli.\nPosteado 19 April 2008 - 07:21 PM\nTrasfondo: En el séptimo cumpleaños, Helena, la madre de novella, le entrego un sobre. Helena le contó que su padre\nhabia sido un gran coordinador pokemon, sufrió un accidente y murió. Y que antes de morir, este le entregó el sobre\npara que cuando novella cumpliera 7 años se lo diese. Cuando novella lo habrió la sorpresa fue poca ya que solo vio\nun montón de papeles viejos y arrugados por el tiempo. Subió a su cuarto, dejó dicho sobre y se fue a jugar.\nUn dia de abril amaneció lloviendo, el niño aburrido decidió coger el sobre y comenzar a leer. Dentro habia unas\ncarpetas,entre ellas habia un sobre lacrado, lo habrio y leyó:\n``Novella, dejó esta carta para decirte\nque sigas mis pasos. Cuando naciste\nme di cuenta de que tenias algo, especial\nalgo que te convertiria en alguien grande.\nAdjunto a esta carta, te he dejado unas\ncarpetas con información que recogí durante\nmi viaje y mi vieja pokedex, eso es todo.\nAhora solo quiero decirte, que, lo siento\nNovella, emocionado, con las lagrimillas cayendole por las mejillas grito: ``Voy a ser el mejor coordinador de kanto,\nno te defraudare papá´´. Posteriormente, intentó encender la pokedex pero no funcionaba. Decidió que la llevaria a Oak\nel dia de la entrega de su primer pokémon.\nPersonalidad: Alegre, risueño, le gusta gastar bromas. Nunca se enfada, pero en caso de acerlo, es muy peligroso.\nSuspicaz y curioso.\nEditado por novella, 20 April 2008 - 01:33 PM.\nPosteado 20 April 2008 - 01:10 AM\nNombre: Danny Thedog\nTrasfondo: Danny sigue la tradición familiar, pero está dispuesto a hacer algunos cambios. Está dispuesto a salilr al mundo para encontrar nuevas técnicas y sobre todo nuevos pokemones que criar. Sabe que no debe descuidar el negocio pero desea sobre todo pasar un tiempo de aventuras.\nPersonalidad: es leal y amistoso aunque a veces puede mostrar un lado bastante duro con sus amigos.\nDinero: 500 monedas.\nConstitución:  mover objetos\nPokemón:  empatía - leltad\nEquipo: 3 pokeballs\nEditado por Klautz, 20 April 2008 - 01:16 AM.\nPosteado 20 April 2008 - 02:47 PM\nTrasfondo: Amy es la amiga de la infancia de Rachell. Siempre sintió una especial afinidad por los Pokémon, al igual que ellos la sentían por ella, pero aún no posee ningún Pokémon. Incluso muchas veces se ha escapado sola o acompañada de Rachell al bosque para ver Pokémons, a pesar de saber que sus padres la castigarían al encontrarla, y es que pocas cosas la han detenido en esta vida. Su padre es un hombre de negocios, por lo que viaja mucho y suele dejar solas a su madre y a ella en pueblo Paleta. Desde la muerte de la madre de Rachell, su madre pasa mucho tiempo ayudando al padre de su amiga.\nPersonalidad: Amy es una chica fuerte, decidida, arrojada, optimista, altruista y con un gran sentido de la amistad.\nMente  resistencia mental\nPokémon  conocimientos - empatía\nPosteado 22 April 2008 - 02:06 PM\nTrasfondo: Hans dedicó casi toda su vida al estudio de los Pokémon en su aspecto combativo, encerrándose en su habitación o en la biblioteca y dejando de lado las relaciones sociales, por lo que apenas tiene amigos e incluso hay gente que no le conoce a pesar de ser un pueblo pequeño. Aun así, sólo ve a los Pokémon como instrumentos para lograr sus objetivos, y el actual es ganar el Gran Festival Pokémon. Sus motivos son desconocidos, pero es evidente que no le importará hacer lo que sea para lograrlo.\nPersonalidad: Serio y reservado, Hans es un persona de difícil trato y que piensa que "el fin justifica los medios".\nCarisma  agradar - engañar\nPosteado 25 April 2008 - 07:26 PM\nTrasfondo: A Joca siempre le han gustado los pokémons, sobre todo los de fuego, son sus favoritos. Desde que nació vive en Pueblo Paleta, pero ahora, a punto de cumplir 16 años, quiere marchar para llegar a completar su pokédex enfrentándose a cualquier peligro que le aceche, por duro que sea.\nPersonalidad: Es un chico que escucha cuando le interesa, no busca problemas y es amable con los que lo son con él.\nConstitución  (mover objetos)\nDestreza  (atrapar Pokémon)\nPokémon  (conocimientos, empatía)\nMochila con todo lo necesario para el viaje\nEditado por Jocaru, 25 July 2008 - 04:14 PM.\nPosteado 02 May 2008 - 10:28 PM\nTrasfondo: Zephyro nació en pueblo Paleta, y poco ha visto del mundo exterior, por lo que espera con ansia su viaje Pokémon. Poco más hay que destacar, ya que su apacible vida con sus padres ha sido siempre bastante tranquila, o al menos hasta la fecha. Aun así, siempre ha luchado por lo que quiere, porque como suele decir, quien la sigue la consigue.\nPersonalidad: Zephyro es un chico sociable, con una gran pasión por los Pokémon y que siempre pone todas sus energías en conseguir lo que se propone.\nMente  orientación - resistencia mental


Valencia Basket organizó ayer la sexta jornada abierta de formación de entrenadores, dos charlas que tuvieron lugar en la pista central de L’Alqueria del Basket. Los ponentes de esta sexta edición fueron los técnicos Berni Álvarez y Ángel Cepeda, que compartieron su experiencia sobre “la optimización del bote en las distintas partes del campo (contraataque, transición y juego dinámico)” y “el balance defensivo y situaciones de 2 contra 1 en distintas partes del campo” respectivamente.\n“Estoy contento de que me hayan invitado de transmitir lo que sé y que la gente saque algo positivo de ello” decía Berni Álvarez volviendo a casa una vez más antes de empezar el clínic. “Es vital tener buenos entrenadores. La apuesta de L’Alqueria es brutal. Es inmejorable en cuanto a instalaciones y en cuanto a número de jugadores así que ahora es muy importante que la gente que está al frente de esos jugadores también tenga un nivel bueno para que haya más resultados y sea si cabe más apetecible venir aquí.” analizaba sobre la importancia de este tipo de iniciativas.\nTambién Ángel Cepeda valoró la experiencia. “Quería mostrar mis ideas y que les sirvieran para incorporarlas o para hacerles reflexionar. Que sea un elemento más para su crecimiento como formadores” explicaba. Un entrenador de Valencia Basket ayudando al resto de clubes valencianos. “Es un gesto que demuestra que Valencia Basket está involucrado en el crecimiento del baloncesto más allá del propio club. Eso hará que mejoren todos los chicos y es positivo para todos” decía. “En mi tiempo no había tantos medios y me hubiera encantado asistir a charlas de muchos entrenadores que han pasado por aquí. Es un lujo” comentaba el actual técnico del equipo EBA.


How to Become a Provider | Beacon Health Options\nComo recordatorio, asegúrese de haber completado la capacitación requerida en competencia cultural. Si es un practicante, visite CAQH, actualice su información y dé fe de que es correcta. Los grupos e instalaciones de proveedores pueden visitar nuestro portal de proveedores o llamar a nuestra Línea Nacional de Servicios para Proveedores al 800-397-1630 para compartir la información de su proveedor individual.\nCasa / Proveedores / Cómo convertirse en proveedor\nBeacon Health Options atiende a más de 40 millones de personas en los 50 estados. Agradecemos su compromiso continuo de participar en nuestra red y alentamos a los nuevos proveedores a unirse a nosotros en nuestra misión de ayudar a las personas a vivir sus vidas al máximo potencial.\nPara iniciar su aplicación, seleccione una de las opciones:\nEstoy interesado en unirme a Beacon como: Seleccione el tipo de proveedor Practicante o grupo Instalaciones\nQué necesitará para iniciar la aplicación:\nCopias de la documentación correspondiente, que puede incluir un certificado de la DEA o CDS, su licencia para ejercer, evidencia de certificación de la junta, seguro de mala praxis, un W-9, una copia de su currículum vitae o CV;\nUn perfil CAQH que está actualizado y proporciona autorización global para que Beacon acceda a sus datos de acreditación; y\nInformación sobre la ubicación de su práctica, como su NPI, su número de identificación fiscal y los números de identificación correspondientes de Medicaid y / o Medicare.\nCompletar la Formulario en linea para enviar su solicitud.\nPuede tomar hasta 15 a 20 minutos para completar su solicitud. Al recopilar la información requerida con anticipación, puede reducir aún más el tiempo necesario para completar su solicitud.\nDescargar el Formulario de instalación y siga las instrucciones incluidas para enviar su solicitud.\nUn administrador de red se comunicará con usted por teléfono o correo electrónico dentro de los cinco días hábiles.


Regulación del flujo sanguíneo en los tejidos | Fisiología humana, 4e | AccessMedicina | McGraw Hill Medical\nLahera V, de las Heras N, Cachofeiro V. Lahera V, & de las Heras N, & Cachofeiro V Lahera, Vicente, et al.Regulación del flujo sanguíneo en los tejidos. In: Fernández-Tresguerres JA, Ruiz C, Cachofeiro V, Cardinali DP, Escriche E, Gil-Loyzaga PE, Juliá V, Teruel F, Pardo M, Menéndez J. Fernández-Tresguerres J.A., & Ruiz C, & Cachofeiro V, & Cardinali D.P., & Escriche E, & Gil-Loyzaga P.E., & Juliá V, & Teruel F, & Pardo M, & Menéndez J(Eds.),Eds. Jesús A. Fernández-Tresguerres, et al.eds. Fisiología humana, 4e. McGraw Hill; 2016. Accessed junio 24, 2022. https://accessmedicina.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1858&sectionid=134366931\nLahera V, de las Heras N, Cachofeiro V. Lahera V, & de las Heras N, & Cachofeiro V Lahera, Vicente, et al. (2016). Regulación del flujo sanguíneo en los tejidos. Fernández-Tresguerres JA, Ruiz C, Cachofeiro V, Cardinali DP, Escriche E, Gil-Loyzaga PE, Juliá V, Teruel F, Pardo M, Menéndez J. Fernández-Tresguerres J.A., & Ruiz C, & Cachofeiro V, & Cardinali D.P., & Escriche E, & Gil-Loyzaga P.E., & Juliá V, & Teruel F, & Pardo M, & Menéndez J(Eds.),Eds. Jesús A. Fernández-Tresguerres, et al. Fisiología humana, 4e. McGraw Hill. https://accessmedicina.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1858&sectionid=134366931\nLahera V, de las Heras N, Cachofeiro V. Lahera V, & de las Heras N, & Cachofeiro V Lahera, Vicente, et al. "Regulación del flujo sanguíneo en los tejidos." Fisiología humana, 4e Fernández-Tresguerres JA, Ruiz C, Cachofeiro V, Cardinali DP, Escriche E, Gil-Loyzaga PE, Juliá V, Teruel F, Pardo M, Menéndez J. Fernández-Tresguerres J.A., & Ruiz C, & Cachofeiro V, & Cardinali D.P., & Escriche E, & Gil-Loyzaga P.E., & Juliá V, & Teruel F, & Pardo M, & Menéndez J(Eds.),Eds. Jesús A. Fernández-Tresguerres, et al. McGraw Hill, 2016, https://accessmedicina.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1858&sectionid=134366931.\nLa función principal del sistema cardiovascular es abastecer de sangre a los tejidos del organismo de manera adecuada con cada una de las necesidades y situaciones. Este abastecimiento depende de la capacidad del corazón para actuar como bomba, de la regulación de la resistencia periférica y de la facultad de cada territorio para regular localmente el flujo de sangre. Ninguno de estos factores es constante a lo largo del día, ya que los periodos de reposo y actividad, así como las necesidades metabólicas de los diferentes órganos y tejidos determinan la perfusión sanguínea. Es necesario por tanto que exista una regulación que garantice que las variaciones de la actividad cardíaca y vascular permitan una distribución del gasto cardíaco de acuerdo con las necesidades de los diferentes órganos y tejidos. Dicha regulación se ejerce a nivel cardíaco, vascular y renal mediante las acciones combinadas de los sistemas nervioso central y periférico, así como por diversos sistemas y agentes humorales. La regulación de la actividad cardíaca y la capacidad del riñón para regular la volemia se estudian en los capítulos 38 y 31, respectivamente. En el presente capítulo se estudian los procesos y mecanismos por los que cada tejido tiene la capacidad de controlar su propio flujo sanguíneo, de acuerdo con sus necesidades metabólicas, lo que resulta en una distribución preferente del gasto cardíaco hacia las zonas que requieren mayor aporte. La regulación del flujo sanguíneo hacia los tejidos depende de la variación del diámetro de las pequeñas arterias y arteriolas, cuyo músculo liso se relaja (vasodilatación) o se contrae (vasoconstricción), lo que da lugar a disminución o aumento de la resistencia al flujo, como respuesta a agentes metabólicos, nerviosos y humorales.\nEl gasto cardíaco debe ser distribuido en los diferentes órganos y tejidos de acuerdo con la demanda de oxígeno y nutrientes en un órgano o tejido y por tanto de su actividad metabólica. La figura 43-1 representa diferentes valores medios de flujo sanguíneo en órganos y tejidos. El panel A indica el flujo absoluto; la región hepatoesplácnica, los riñones y el músculo esquelético reciben dos tercios del gasto cardíaco. Al normalizar el flujo absoluto de cada órgano por su peso (panel B) se observa cómo los riñones se llevan la mayor parte del aporte sanguíneo por unidad de peso, seguidos por el territorio hepatoesplácnico, el corazón y el cerebro; sin embargo el músculo, la piel, los cartílagos, el hueso y el tejido adiposo tienen un bajo aporte sanguíneo por unidad de peso. Si se considera la diferencia arteriovenosa de oxígeno (panel C), como medida funcional de la capacidad de la extracción de oxígeno por los tejidos, el corazón es el órgano con mayor capacidad, seguido del cerebro, el territorio hepatoesplácnico y el músculo esquelético. Los riñones extraen menos cantidad de oxígeno que los otros órganos, lo que indica que el gran aporte sanguíneo señalado con anterioridad es debido a su función en el mantenimiento de la homeostasis de los líquidos corporales y no a su actividad metabólica. El caso del corazón es exactamente opuesto, ya que es el órgano con mayor diferencia arteriovenosa de oxígeno y por tanto con menor reserva de oxígeno. Esto explica por qué el aumento de la actividad miocárdica va asociado a un aumento del flujo sanguíneo coronario.\nFlujo sanguíneo, vascularidad y extracción A-V de O2 de los principales órganos en el adulto normal en reposo.\nLos datos anteriores explican que, en determinadas situaciones, tanto la cantidad de flujo como su distribución varían de manera importante. Así, durante el ejercicio intenso, el gasto cardíaco aumenta hasta 5 o 6 veces y la proporción de flujo que reciben los músculos esqueléticos en ejercicio aumenta hasta un 90%, debido a la gran disminución de la resistencia. Cambios parecidos ocurren en el sistema gastrointestinal durante la digestión y en la piel cuando la temperatura exterior es elevada.\nComo regla general, el flujo sanguíneo en cada tejido se regula al nivel mínimo para satisfacer las necesidades en cada momento. En reposo, el gasto cardíaco normal aporta la cantidad de sangre suficiente para que cada órgano y tejido pueda ejercer sus funciones de forma adecuada. Sin embargo en situaciones como la hemorragia intensa, la deficiencia de flujo sanguíneo hace necesaria la jerarquización del aporte de sangre, ello establece un orden de prioridades para que los órganos vitales, como el cerebro y el corazón no tengan una disminución de riego sanguíneo que pudiera conducir a su malfuncionamiento. Por el contrario, otros órganos como la piel o los riñones obtienen un aporte de sangre muy disminuido. La capacidad de abrir o cerrar lechos vasculares con requerimientos metabólicos bajos favorece la distribución prioritaria del flujo sanguíneo hacia los órganos vitales.\nEn un inicio es posible clasificar la regulación del flujo sanguíneo tisular, si se consideran aspectos temporales en regulación a corto y largo plazos. La regulación aguda o a corto plazo es aquella que tiene lugar en segundos o minutos y se logra mediante cambios rápidos del diámetro de las arteriolas y metaarteriolas. La regulación a largo plazo se refiere a aquellas variaciones del flujo que tienen lugar en periodos más largos, como días, semanas o meses, las cuales se producen como resultado del aumento o la disminución del número de vasos que irrigan un tejido determinado. Una segunda clasificación atiende al nivel de regulación, es decir aquélla que depende de procesos y mecanismos locales del propio tejido, la llamada regulación intrínseca; mientras que aquélla que depende de mecanismos más generales constituye la llamada regulación extrínseca.\nEl flujo sanguíneo de un tejido puede variar por cambios en la presión de perfusión o en la resistencia, que depende del diámetro o sección de las arteriolas. Cabe mencionar que la presión arterial y, por tanto, la presión de perfusión tisular, es relativamente constante en todo el organismo y dada la distribución en paralelo de los diferentes circuitos vasculares, el determinante principal del flujo sanguíneo tisular es el calibre de las arterias precapilares. Dichas arterias tienen, en situación basal, una cierta tensión activa o tono vasomotor, consecuencia de mecanismos intrínsecos, que persisten en ausencia de la influencia extrínseca, tanto humoral como nerviosa. No se conoce la naturaleza del tono vasomotor basal, pero parece tener un componente miógeno y un componente químico o humoral local. Las metaarteriolas y esfínteres precapilares presentan basalmente fases alternas de contracción y relajación, de una duración aproximada de 30 segundos. Esta actividad fásica se denomina vasomotilidad y es la responsable de la superficie efectiva de la red capilar, además, se debe a la respuesta del músculo liso a agentes locales de tipo químico, físico y nervioso. Esta respuesta puede ser modulada por el sistema nervioso y factores humorales circulantes; de modo que el calibre de los vasos precapilares de resistencia y el flujo tisular son consecuencia de la interacción de mecanismos de regulación locales y sistémicos.\nMecanismos intrínsecos de regulación del flujo sanguíneo tisular\nLos principales mecanismos de los que depende el aporte de sangre a un tejido concreto dependen de la actividad metabólica de éste y de la disponibilidad de oxígeno. La figura 43-2 muestra cómo el aumento de la actividad metabólica en el tejido muscular esquelético de hasta ocho veces la basal, se acompaña de un aumento de flujo sanguíneo de unas 4 veces el basal. Inicialmente, el aumento del flujo sanguíneo es inferior al del metabolismo, pero a medida que la actividad metabólica aumenta, se produce un aumento progresivo del flujo sanguíneo que aporta el oxígeno y los nutrientes necesarios.\nRelación entre la tasa metabólica y el flujo sanguíneo tisular.\nSe han desarrollado dos teorías básicas sobre la regulación del flujo sanguíneo cuando varía la actividad metabólica o la disponibilidad de oxígeno en un tejido: la teoría vasodilatadora y la de carencia de oxígeno. La primera propone que el aumento de la actividad metabólica de un tejido o la disminución de la disponibilidad de oxígeno (y quizá de otros nutrientes), se acompañan de la formación o el aumento de una sustancia relajante del músculo liso vascular, que difunde a los vasos precapilares para producir vasodilatación y el consiguiente aumento de flujo (figura 43-3). Entre dichas sustancias vasodilatadoras se han propuesto el CO2, los hidrogeniones, los iones potasio, el lactato, la adenosina, el ADP y la histamina. De todos ellos destaca el papel vasodilatador importante de la adenosina, sobre todo en la regulación del flujo sanguíneo coronario. Cuando el flujo es escaso, las células musculares del miocardio liberan adenosina que actúa sobre las arterias coronarias precapilares, lo que produce su dilatación y un aumento del flujo sanguíneo. De igual modo, cuando el trabajo y el metabolismo miocárdicos aumentan se consume una mayor cantidad de oxígeno y se degrada mayor cantidad de ATP, lo que resulta en el aumento de la formación de adenosina y la consiguiente vasodilatación coronaria, así como aumento del flujo sanguíneo. También se ha propuesto que la adenosina podría ser el principal vasodilatador implicado en la regulación del flujo sanguíneo en el músculo esquelético y, quizás, en otros tejidos. Aunque es incierto cuál o cuáles son los principales factores tisulares vasodilatadores, es probable que la combinación de las acciones vasodilatadoras de diversos agentes sea la responsable del aumento del flujo sanguíneo, cuando disminuye la disponibilidad de oxígeno o aumenta la actividad metabólica de un tejido.\nRegulación metabólica del flujo sanguíneo.\nLa teoría vasodilatadora es la más aceptada; sin embargo, se ha propuesto que la carencia de oxígeno podría ser causante de vasodilatación, ya que este gas es necesario para que ocurra la contracción del músculo liso vascular, si no se produce un aporte adecuado, es factible que el músculo se relaje. Por ello, la deficiencia relativa de oxígeno producida por un aumento de su utilización como consecuencia del aumento de la actividad metabólica tisular se acompañaría de una vasodilatación de los esfínteres precapilares y las metaarteriolas, que produciría un aumento del flujo compensador de la situación. Por el contrario, cuando la concentración de oxígeno en el tejido se elevara por encima de un cierto nivel se produciría una contracción que reduciría el aporte sanguíneo al tejido. Además, se ha propuesto que la carencia relativa de otros nutrientes, como la glucosa, ciertos aminoácidos o ácidos grasos, podría asimismo ser responsable de una vasodilatación compensadora. A la vista de lo ya mencionado, cabe proponer que la combinación de todos los mecanismos presentados sería la causa de la regulación local del flujo sanguíneo en los tejidos.\nProcesos intrínsecos de regulación del flujo sanguíneo tisular\nEntre los procesos locales de regulación del flujo sanguíneo destacan la autorregulación del flujo, la hiperemia activa y la hiperemia reactiva.\nCuando en un tejido aumenta la actividad metabólica, como es el caso de un músculo en ejercicio, o el territorio gastrointestinal en la fase digestiva se produce una vasodilatación que aporta más sangre al tejido. Este aumento se denomina hiperemia activa. La teoría metabólica explica dicho aumento, ya que la acumulación de metabolitos como el CO2, el lactato, el ADP y los hidrogeniones, junto con la disminución relativa de oxígeno por aumento de su consumo, producirán una vasodilatación que aumentará el flujo sanguíneo y compensará las necesidades de nutrientes del tejido.\nCuando el flujo sanguíneo en un tejido se interrumpe durante segundos o minutos y después se reanuda, el flujo aumentará y excederá durante un tiempo al que había antes de la oclusión. Este incremento de flujo se denomina hiperemia reactiva; su incremento y duración son proporcionales a la duración de la oclusión. No todos los tejidos presentan el mismo nivel de respuesta a la interrupción del flujo, así, el corazón y el cerebro, el músculo esquelético y la piel muestran respuestas elevada, media y reducida, respectivamente. Los mecanismos responsables de la hiperemia reactiva son similares a los ya descritos. La interrupción del flujo sanguíneo provoca en el tejido la falta de oxígeno y nutrientes, así como la acumulación de metabolitos; ambos factores producirán una relajación del músculo liso en las arterias del tejido sin aporte de sangre, que crea las condiciones adecuadas para que se produzca una vasodilatación mayor en el momento en que se desbloquee el riego sanguíneo.\nEl aumento agudo de la presión de perfusión de un tejido se acompaña, de manera inmediata, de un incremento del flujo sanguíneo que sigue la curva A (figura 43-4). En la mayoría de los tejidos, en unos segundos, el flujo tiende a normalizarse y se adapta a la curva B. El retorno del flujo a la normalidad después de un corto periodo de aumento de la presión de perfusión, se denomina autorregulación y representa la tendencia a mantener el flujo local relativamente constante, ante cambios de la presión de perfusión. El mantenimiento del flujo sanguíneo, independiente de los cambios que puedan ocurrir en la presión arterial, es sumamente ventajoso para el funcionamiento adecuado de los tejidos y en especial para órganos vitales como el cerebro y el corazón. Por eso, aunque todos los tejidos tienen una respuesta autorreguladora, no todos ellos tienen la misma capacidad y eficiencia, pues son el cerebro, el corazón y el riñón los órganos que tienen una mayor capacidad de autorregulación, mientras que la piel y los pulmones son los que menos la tienen.\nCurvas de autorregulación producidas por cambio rápido (minutos) o lento de la presión arterial.\nAl analizar la figura 43-4 se observa cómo en un rango de presiones entre 70 y 180 mmHg, el flujo sanguíneo aumenta poco relativamente, mientras que la presión de perfusión se ha elevado más de 100 mmHg. Este es el rango de autorregulación, que es diferente en cada tejido y tiende a cubrir aquel rango de presiones más adecuadas para el funcionamiento correcto de un órgano o tejido. Por debajo de 70 mmHg el flujo disminuye, por encima de 180 mmHg aumenta al seguir los cambios de presión de perfusión. Por tanto, se puede definir la autorregulación del flujo sanguíneo local como una respuesta activa y rápida de la pared de los vasos, que aumentan o disminuyen su diámetro, y con ello su resistencia, para mantener el flujo sanguíneo dentro de un nivel de normalidad a pesar de cambios en la presión de perfusión. El fin último de la autorregulación del flujo sanguíneo es mantener estable la presión capilar, de manera que se pueda establecer un intercambio de gases y nutrientes adecuado entre la sangre y el tejido, el cual no existiría si se produjesen fluctuaciones importantes de la presión. Se han propuesto dos teorías para explicar cómo se produce la autorregulación del flujo sanguíneo, la teoría metabólica y la teoría miogénica. La primera se basa en los principios ya señalados, de manera que al aumentar la presión de perfusión crece el flujo que aporta un exceso de oxígeno y de nutrientes y que produce un lavado rápido de sustancias vasodilatadoras generadas por el metabolismo tisular (CO2, ADP, hidrogeniones, adenosina, etc.). Esta situación provocará, al cabo de pocos segundos, cierta vasoconstricción que disminuirá el exceso de flujo producido inicialmente. Por el contrario, la disminución de la presión de perfusión producirá cierta carencia relativa de oxígeno y acumulación de los metabolitos tisulares, ello origina una vasodilatación que elevará de nuevo el flujo de sangre para compensar la situación.\nLa teoría miogénica muestra que el aumento de la presión de perfusión produce la distensión de la pared vascular e incremento de flujo sanguíneo (figura 43-5). Sin embargo, de manera casi refleja se produce una contracción del músculo liso, que reduce el diámetro de las arterias musculares y tiende a disminuir el flujo que al inicio había aumentado. Cuando disminuye la presión de perfusión, el grado de distensión de la pared es bajo, el músculo liso se relaja y se produce una vasodilatación, así como aumento del flujo. El mecanismo subyacente a la teoría miogénica se basa en que las fibras musculares lisas tienen mecanorreceptores sensibles a la distensión, cuya activación se acompaña de cambios en el potencial de membrana y cambios en la conductancia al calcio, con las consiguientes modificaciones de la concentración intracelular de este catión, de las que depende la capacidad contráctil del músculo liso. Este mecanismo es inherente al músculo liso y se puede producir en ausencia de la acción del sistema nervioso o de factores humorales sistémicos. Es muy posible que ambos mecanismos, miogénico y metabólico, actúen de forma combinada, e incluso que uno u otro puedan ser predominantes en determinados territorios vasculares.\nMecanismo miogénico de contracción/relajación de las células musculares lisas vasculares, que participan en el proceso de autorregulación del flujo sanguíneo.\nFunción principal del óxido nítrico en la regulación del flujo sanguíneo local\nLos mecanismos locales que regulan el flujo tisular sólo pueden dilatar las arterias precapilares situadas en el tejido, ya que las arterias de tamaño mediano que aportan la sangre a estos vasos tisulares se encuentran en zonas fuera de la influencia de los factores locales de regulación. Si estas arterias medianas que conducen la sangre a los tejidos no se vasodilatan de manera concomitante a la dilatación de las tisulares, el aumento de flujo no sería capaz de cubrir las necesidades locales de una manera eficaz. Para que el proceso sea eficaz, existe un mecanismo secundario a la vasodilatación de los vasos tisulares que dilata las arterias de mediano tamaño. El aumento de flujo como consecuencia de la vasodilatación de las arteriolas del tejido produce un aumento de la fricción de la sangre sobre las células endoteliales, que genera la liberación del óxido nítrico (NO), el cual media la dilatación de las arterias de conducción (ver capítulo 40), al facilitar de esta manera el aporte de sangre que se necesita en territorios distales a dichas arterias. De esta manera se asegura el flujo de sangre requerido por la vasodilatación producida a nivel tisular por los factores locales.\nRegulación extrínseca del flujo sanguíneo local\nAdemás de la regulación local del flujo, dependiente de la actividad metabólica del tejido, existe otra regulación que se superpone a ésta: la regulación extrínseca de tipo nervioso o humoral, que tiene especial importancia en situaciones de estrés o demanda cardiovascular. Este tipo de regulación tiene lugar mediante las acciones de los sistemas nerviosos central y periférico; se ejerce sobre las arterias medianas, previas a las arterias que abastecen de sangre a los tejidos.\nRegulación nerviosa del flujo sanguíneo local\nEl sistema nervioso regula el sistema circulatorio mediante el control de la actividad del corazón como bomba, el control rápido de las variaciones de la presión arterial y de la redistribución del flujo sanguíneo. Dicha función es ejercida por el sistema nervioso autónomo, principalmente a través del sistema nervioso simpático (SNS), ya que la participación del sistema nervioso parasimpático (SPS) es secundaria, pues ejerce sus acciones más importantes sobre diversas arterias de la cabeza, las glándulas salivales, los genitales, la vejiga urinaria y el intestino grueso.\nLas figuras 43-6 y 43-7 muestran los esquemas de las vías periféricas (simpáticas y parasimpáticas) de regulación cardiovascular. Las fibras vasomotoras del SNS salen de la médula espinal a través de los nervios dorsales y los primeros nervios lumbares, de donde pasan a las dos cadenas paravertebrales laterales simpáticas; de ahí, a través de nervios simpáticos específicos llegan a los vasos del corazón y las vísceras o a través de los nervios raquídeos alcanzan los vasos periféricos. Las fibras del SNS inervan todos los vasos (arteriales y venosos) excepto los capilares, los esfínteres precapilares y la mayoría de las metaarteriolas. La estimulación simpática tiene consecuencias diversas según los tipos de vasos. Así, la estimulación del SNS sobre las venas grandes produce una reducción de su capacitancia, aumentando el volumen de sangre que llega al corazón, el gasto cardíaco y el volumen circulante periférico. Sobre las arterias grandes y medianas, la activación simpática produce una constricción que se traduce en una menor elasticidad, con disminución de la función amortiguadora de la presión ventricular y aumento de la velocidad de la onda de pulso. Sobre las arterias pequeñas y arteriolas produce una reducción del diámetro que genera resistencia a la circulación, lo que hace que aumente la presión arterial y disminuya el flujo hacia los tejidos que perfunden dichas arterias. La estimulación simpática, como ya ha sido estudiada previamente (véase capítulo 35), incrementa la actividad del corazón mediante la elevación de la frecuencia y de la fuerza de contracción. A continuación se detallan los tipos de vías simpáticas y parasimpáticas y sus acciones.\nVías parasimpáticas hacia el corazón y la vasculatura.\nVías simpáticas hacia el corazón y la vasculatura.\nTodos los vasos del organismo, excepto los capilares y precapilares, están inervados por fibras simpáticas de tipo vasoconstrictor, que participan de manera decisiva en el mantenimiento del tono vasomotor basal y, mediante su acción sobre las arterias de resistencia, participan de forma fundamental en la regulación de la presión arterial. Como se mencionó anteriormente, la noradrenalina es el neurotransmisor liberado por las terminaciones nerviosas simpáticas y actúa sobre los receptores tipo α1 para producir vasoconstricción. Los vasos cerebrales y coronarios son poco sensibles a la vasoconstricción simpática mediada por receptores α1, mientras que los vasos de la piel, el músculo esquelético, el riñón y el territorio esplácnico son muy sensibles a este tipo de control.\nEn algunos territorios arteriales, de la piel y el músculo esquelético, en las coronarias y en todas las venas existen terminaciones simpáticas adrenérgicas de tipo vasodilatador, que interaccionan con receptores β2 y participan en la regulación del flujo en situaciones como el estrés, el ejercicio o el frío intenso. Su participación en la regulación de la presión arterial es poco importante.\nTambién existen fibras vasodilatadoras simpáticas colinérgicas que, a pesar de formar parte del SNS, su neurotransmisor es la acetilcolina y, en general, son poco relevantes. Se encuentran casi de manera exclusiva en las arterias del músculo esquelético y desempeñan un papel fundamental durante el ejercicio, al compensar la activación simpática adrenérgica vasoconstrictora mediada por receptores. En condiciones de reposo, dicha actividad vasodilatadora simpática está enmascarada por la acción vasoconstrictora.\nEn la circulación coronaria o en la circulación renal se ha demostrado la existencia de vías dopaminérgicas vasodilatadoras, aunque su importancia en la regulación nerviosa del flujo parece ser secundaria y no son relevantes en la regulación de la resistencia periférica.\nLa inervación parasimpática desempeña una función menor en la regulación del tono vasomotor, la presión arterial y el flujo sanguíneo periférico. Las fibras parasimpáticas que inervan las regiones craneal (cabeza, glándulas salivales) y sacra (genitales, vejiga urinaria e intestino grueso), además de las glándulas sudoríparas, tienen cierta importancia en la regulación del flujo sanguíneo en estos territorios vasculares. Como se mencionó, la acetilcolina es el neurotransmisor liberado por las terminaciones nerviosas parasimpáticas y actúa sobre los receptores muscarínicos al producir vasodilatación.\nAdemás de las fibras parasimpáticas colinérgicas clásicas, cabe mencionar la vía nitrérgica o nitroxidérgica, cuyo neurotransmisor es el NO; este último ejerce una acción vasodilatadora dominante en las arterias cerebrales y oculares, contrarresta el efecto de las vías adrenérgicas vasoconstrictoras en arterias y venas, además participa en la iniciación y el mantenimiento de la erección del pene mediante la relajación del músculo liso arterial y venoso de los cuerpos cavernosos. Asimismo tiene cierta importancia en la regulación de la circulación mesentérica, pues media el aumento de flujo en dicho territorio vascular, en el periodo posprandial.\nLa regulación humoral del flujo sanguíneo se realiza por un número importante de sustancias de diferente procedencia. Entre los agentes vasodilatadores hay que destacar al NO derivado del endotelio; es el principal factor vasodilatador del organismo (véase capítulo 40) y tiene la capacidad de equilibrar todas las acciones constrictoras, tanto nerviosas como humorales. Además de este factor vasodilatador de origen endotelial, el llamado factor hiperpolarizante derivado del endotelio (EDHF) parece desempeñar un papel importante en la regulación de los flujos coronario y mesentérico. Sin embargo, otros vasodilatadores como la prostaciclina, diversas prostaglandinas y la histamina parecen tener un papel menor en la regulación del flujo sanguíneo de la mayoría de los territorios vasculares. Entre los agentes de acción vasoconstrictora, las catecolaminas adrenomedulares (adrenalina y noradrenalina) y la angiotensina II son los principales factores con capacidad reguladora del tono vasomotor y del flujo sanguíneo. El tromboxano A2 parece tener cierta importancia en la regulación del flujo coronario en circunstancias determinadas, aunque su papel regulador sistémico no está bien determinado. La endotelina-1 no parece tener demasiada importancia como agente regulador del flujo sanguíneo en condiciones normales, ya que a pesar de ser un potente vasoconstrictor, su acción se encuentra neutralizada por la acción del NO y la prostaciclina. Por último, la vasopresina parece tener una importancia reguladora menor, pues es la regulación de la osmolaridad de los líquidos corporales, su principal acción.\nIntegración intrínseca y extrínseca en la regulación del flujo sanguíneo\nCabe destacar que los tres procesos: autorregulación del flujo sanguíneo, hiperemia activa y reactiva, se deben en esencia a mecanismos intrínsecos a los tejidos y ocurren incluso en tejidos aislados. Sin embargo, dichos procesos se ven afectados por los sistemas de regulación nerviosos y humorales, ya que el tono vasomotor del lecho arterial precapilar depende principalmente de las influencias extrínsecas. El sistema nervioso simpático (SNS), las catecolaminas circulantes, la angiotensina II y el NO son los principales factores extrínsecos que afectan a la regulación del flujo sanguíneo local precapilar. Así, en presencia de actividad simpática elevada o de factores vasoconstrictores como las catecolaminas o la angiotensina II, la respuesta autorreguladora se va a producir de manera paralela a la basal, pero para un nivel más reducido de flujo sanguíneo. Lo mismo sucede en presencia de inhibidores del NO: la autorregulación no se interrumpe, sino que se produce a un nivel de flujo sanguíneo más reducido. Al revés, en presencia de inhibidores del sistema nervioso simpático o de factores vasodilatadores se producirá la autorregulación a un nivel superior de flujo sanguíneo. De igual manera, cuando se produce la hiperemia reactiva en situaciones de deficiencia de NO (como la disfunción endotelial asociada a hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia y otros factores de riesgo cardiovascular) o en presencia de activación simpática o de agentes vasoconstrictores, el aumento de flujo sanguíneo, después de desbloquear la interrupción de éste, es menor que en condiciones normales de producción de NO y en ausencia de actividad vasoconstrictora. Asimismo, cuando se produce un fenómeno de hiperemia activa, el aumento de flujo sanguíneo compensador es menor o más dificultado si existe una activación local del SNS, mayor presencia de catecolaminas o angiotensina II o una menor producción de NO que en situación normal. Por tanto, aunque los procesos de regulación del flujo sanguíneo tisular dependen de factores y mecanismos intrínsecos al tejido, los sistemas de regulación extrínsecos, tanto sistémicos (SNS) como locales (NO) tienen capacidad de afectar la respuesta de los primeros.\nLos mecanismos locales de regulación del flujo sanguíneo, ya estudiados, actúan en segundos o pocos minutos. Sin embargo, existe una regulación a largo plazo que tiene lugar por mecanismos y procesos diferentes de los que ocurren a corto plazo. En una situación de hipertensión mantenida, los tejidos se perfunden a un flujo mayor del que tendría lugar en condiciones de normotensión; no obstante, en un periodo de días o pocas semanas, el flujo se habrá normalizado mediante un proceso de autorregulación a largo plazo, que como indica la figura 43-4 es más eficaz que los mecanismos de autorregulación a corto plazo, cuya capacidad es más limitada y no son capaces de mantener el flujo tisular en niveles normales durante un aumento permanente de la presión de perfusión tisular. Por el contrario, si un tejido u órgano recibe menos flujo de sangre del necesario de manera permanente como consecuencia de la obstrucción parcial o total de una arteria, aumentará la circulación colateral con objeto de abastecer las necesidades de oxígeno y nutrientes. Asimismo, cuando un órgano o tejido mantiene de manera crónica una actividad metabólica elevada, requiere un elevado aporte mantenido de oxígeno y nutrientes, por lo que necesita que aumente el flujo sanguíneo de manera permanente. El principal mecanismo de regulación del flujo sanguíneo a largo plazo consiste en modificar el grado de vascularización de los tejidos. Este mecanismo es aplicable al aumento de las necesidades de nutrientes por crecimiento de la actividad metabólica o de disminución de flujo por una obstrucción arterial. El proceso de vascularización es especialmente evidente en tejidos de crecimiento rápido, como el caso de tejidos jóvenes en el desarrollo (recién nacidos), tejido cicatricial o tejido tumoral, donde se observa un rápido desarrollo de la vascularización. El oxígeno parece ser el factor mediador de la variación de la vascularización tisular, ya que la hipoxia produce un aumento de ésta y la hiperoxia la disminuye. En los últimos años se han descrito diversos factores de crecimiento que participan en la neoangiogénesis o formación de nuevos vasos. Entre estos factores angiogénicos hay que destacar el factor de crecimiento del endotelio vascular (VEGF) y el factor de crecimiento de fibroblastos (FGFb), que han sido aislados de tejidos con flujo sanguíneo reducido.\nEs importante destacar que la regulación del flujo local a largo plazo, y el proceso de vascularización asociado, depende del nivel máximo de flujo sanguíneo necesario y no del flujo medio. Así, durante el ejercicio intenso de una zona del cuerpo, aumenta mucho la necesidad en comparación con las circunstancias normales. Si el ejercicio se repite regularmente, aunque no de forma continua, se producirá un proceso de vascularización en los músculos sometidos de manera regular a ejercicio con objeto de satisfacer la elevada demanda de flujo. En los periodos de reposo, los vasos de nueva formación permanecen cerrados por una fuerte vasoconstricción, y se abren a la circulación sólo cuando se produce la necesidad de aumento de oxígeno y flujo sanguíneo.\nPor último, es importante mencionar un proceso opuesto a los anteriores, la rarefacción, la cual se debe principalmente a la destrucción de redes capilares, lo que origina una disminución permanente del flujo sanguíneo en un tejido. Este proceso ocurre cuando se produce una vasoconstricción precapilar mantenida durante largos periodos, debido a un proceso autorregulador causado por una perfusión sanguínea excesiva, como ocurre en la hipertensión arterial.\nDuncker DJ, Bache RJ. Regulation of coronary blood flow during exercise. Physiol Rev l; 88(3):1009–86. 2008.\nHenrion D. Pressure and flow-dependent tone in resistance arteries. Role of myogenic tone. Arch Mal Coeur Vaiss 98(9):913–21. 2005. [PubMed: 16231579]\nLiu Y, Gutterman DD. Vascular control in humans: focus on the coronary microcirculation. Basic Res Cardiol 104(3):211–27. 2009. [PubMed: 19190954]\nMohrman DE, Heller LJ. Fisiología cardiovascular. 6a ed. Serie Lange de Fisiología. McGraw-Hill. Madrid, 2006.\nSecomb TW. Theorical models for regulation of blood flow. Microcirculation 15(8):765–75. 2008. [PubMed: 18951240]\nThiriet M. Biology and Mechanics of Blood Flows: Part II: Mechanics and Medical Aspects (CRM Series in Mathematical Physics) (Pt. 2). Springer. New York. 2008.\nTuma R, Duran WN, Ley K. Microcirculation. 2nd ed. Elsevier. Amsterdam. 2008\nVallance PJ, Webb DJ. Vascular Endothelium in Human Physiology and Pathophysiology. OPA. Amsterdam, 2000.\nWallin BG, Charkoudian N. Sympathetic neural control of integrated cardiovascular function: insights from measurement of human sympathetic nerve activity. Muscle Nerve. 36(5):595–614. 2007. [PubMed: 17623856]


¿Qué ver en Palma de Mallorca? Descubre las mejores rutas de la isla. | Gestilar\nOs invitamos a viajar con nosotros a la capital de las Islas Baleares, donde se ubica la Promoción Gestilar Mediterrània el primer proyecto de viviendas de Obra Nueva de Gestilar.\n¿Qué ver en Palma de Mallorca? En pleno mar Mediterráneo, la isla ofrece una variada oferta turística, de ocio y gastronómica, ¡toda una experiencia para todos los gustos! Empezamos la ruta, ¿quién viene?\nValldemosa, una parada con encanto\nSe trata de unos de los pueblos más conocidos de Palma de Mallorca, ubicado en la sierra de Tramontana. Sus calles empedradas y el conjunto arquitectónico de sus casas, cuyas fachadas son la mayoría de origen medieval, hacen que en su conjunto, todo rodeado por impresionantes montañas, Valldemosa se convierta en un lugar idílico como si de una postal se tratase.\nSi acudes a visitarlo, no puedes irte sin caminar por la Real Cartuja de Valldemossa y sus jardines traseros, antiguo monasterio del siglo XIV y famoso por haber sido la residencia de la escritora George Sand ("Un invierno en Mallorca") y del músico Chopin. No olvidéis probar su ya típica horchata de almendra antes de continuar la ruta por la isla.\nA unos escasos 15 minutos de Mediterrànea I, se encuentra una de las zonas más exclusivas para disfrutar de una tarde de tiendas: el Passeig del Born, Jaume III, Jaume II y Sant Miquel son las principales calles comerciales de la Isla donde se ubican algunas de las marcas internacionales de moda más importantes: Loewe, Louis Vuitton, Hugo Boss, Custo o Angel Schlesser son solo algunas de ellas.\nUna de las partes positivas de vivir en Mallorca es la cercanía a lugares únicos. Y es que el pueblo de Banyalbufar está construido sobre bancales de viñedos con forma de escalón que te llevan hasta el mar. Allí, producen malvasía, un vino blanco dulce que puedes probar en la Bodega Son Vives. Y además, proponemos otra experiencia inigualable para visitar Banyalbufar: sus espectaculares atardeceres desde la Torre de Ses Ánimes.\nMúsica clásica en Les Coves de Drach\nSin duda, uno de los sitios imprescindibles para visitar en Mallorca, toda una maravilla de la naturaleza. Ubicadas en Manacor, son cuatro cuevas cuya extensión abarca unos 2.4 kilómetros, con unos 25 metros de profundidad. En ellas, el llamado lago Martel, considerado uno de los mayores del mundo con 115 metros de longitud, donde puedes vivir una experiencia inolvidable: asistir a uno de los conciertos de música clásica que se tocan, donde no faltan piezas de Caballero o Chopin.\nMirador Es Colomer y el Cabo de Formentor.\nUn must que ver en Mallorca para disfrutar del Mediterráneo en estado puro.\nTambién conocido como el “punto de encuentro de los vientos”, se trata de un tramo de costas escarpadas, con acantilados que pueden llegar a los 300 metros de altura, donde se puede contemplar unas vistas únicas del mar y de parte de la isla\nValle de Boquer\nOs invitamos a disfrutar de un día de senderismo por el Valle de Boquer, en Puerto Ponença, donde los impresionantes acantilados y sus vistas no dejarán indiferente a nadie. Descables son los restos del poblado talayótico de Bocchoris y de un asentamiento romano que se encuentran en el valle de Bóquer. ¡Imprescindibles!\n¿Alguna recomendación más sobre que ver en Palma de Mallorca? Descubre nuestra nueva promoción, Mediterránea I, un oasis junto al mar.


MANTIENE SEPE-USET ESPACIOS SEGUROS Y DESINFECTADOS - Al Minuto\n•Las autoridades educativas determinaron llevar a cabo procesos de desinfección en áreas del Complejo Administrativo. Con la finalidad de mantener desinfectadas las instalaciones del Complejo Administrativo, la Secretaría de Educación Pública del Estado (SEPE) y la Unidad de Servicio Educativos de Tlaxcala (USET), determinaron llevar a cabo procesos de desinfección en las áreas antes de concluir el presente año para garantizar la salud de trabajadores y visitantes que acuden a realizar un trámite o servicio.\nDe igual manera, la dependencia ha colocado en el acceso principal un túnel desinfectante, ahí mismo se les toma la temperatura y se les aplica gel antibacterial; cada una de las personas que entran deben portar cubrebocas y se le recomienda mantener la sana distancia en todo momento. Como parte de las medidas de seguridad para los trabajadores de la dependencia, se entregaron caretas y cubrebocas, se colocaron tótems y tapetes desinfectantes en cada una de las áreas de la SEPE-USET, así como un termómetro infrarrojo digital para una lectura instantánea de la temperatura de las personas.\nPersonal de la Secretaría de Salud (SESA), en coordinación con el área de Seguridad e Higiene de la SEPE-USET, llevaron a cabo pláticas a trabajadores de la educación sobre medidas preventivas para evitar contagios por Covid-19, con el objetivo de concientizar sobre los peligros de la pandemia. Finalmente, las autoridades educativas piden a la comunidad escolar mantener las recomendaciones sanitarias para cortar la cadena de contagios por Covid-19; que apliquen de manera estricta los protocolos de salud como uso de cubrebocas y lavado de manos constante, y eviten la movilidad de no ser necesario, así como abrigarse bien en esta temporada invernal.


Temas "echados a perder" - Página 2\n» Música – OST´s y otras Yerbas » CD-Vinilos-Grupos-Album-Canciones- Recitales Etc.. » Temas "echados a perder"\n26 Re: Temas "echados a perder" el Mar Dic 09, 2014 1:26 pm\n@Rand escribió: Psssssttt... gracias por haber contestado mi canción de los KC...\nMr Rand lo tenia en la lengua ahí esta tu comercial.\nOtra canción del mismo tema de los dulces, se acuerdan\n27 Re: Temas "echados a perder" el Mar Dic 09, 2014 3:34 pm\nSí, me acuerdo sólo porque buscando el del Manjar Nestlé, me lo topé.\nNo me acordaba de él. pero ahora que lo ví, ¡claro que sí!:\nNo sé el tuyo de Elton John, Nachaldo, pero "me asalta una duda": ¿qué hace Humbertito tocando el piano???\n28 Re: Temas "echados a perder" el Mar Dic 09, 2014 9:18 pm\nBueno después de explicarle el chiste a Rand este es el comercial que me refiero.\nVean minuto 1:38\neste es un clásico de clásicos, creo que ya saben cual es.\n29 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 12:47 am\n¡¡¡Caricia manzana amá!!!.. el primero no cacho\n30 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 10:06 am\n¿En serio es Caricia Manzana? Uf, ni me acuerdo.\n31 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 11:37 am\nComercial Caricia vean el minuto 0:33\nHay otro ahí\n32 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 1:09 pm\nAh, pensé que ibas a postear el "¡Caricia manzana, amá!".\n33 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 5:06 pm\nEste tema fue una de las principales razones por las cuales creé este hilo. Si en sus primeros acordes alguien no la relaciona con la publicidad aquella, es que no vio tele en los '80 y '90...\n¿Cuál fue la frase que inmediatamente se les vino a la cabeza?\nÚltima edición por Rand el Jue Ene 05, 2017 9:59 am, editado 1 vez\n34 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 5:26 pm\nMejor les dejo el vídeo clásico.\n35 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 5:31 pm\n@Rand escribió: Ah, pensé que ibas a postear el "¡Caricia manzana, amá!".\nEsta no leíste video minuto 0:33\n36 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 10:02 pm\n¿Acaso USTED vio el video? Ésa NO ES la propaganda donde el tipo dice "¡Caricia Manzana, amá!".\nY en la respuesta anterior, te faltó agregar el "¡Déjame uno!... déjame uno"...\n37 Re: Temas "echados a perder" el Miér Dic 10, 2014 10:22 pm\nNo cacho ná de ná de este topic... ¿puedo agregar algo sin que me golpeen?, ¿no se puede agregar algo?. ¿espero hasta el infinito y más allá que respondan todas?, ¿esto es como el juego de trivias?\n38 Re: Temas "echados a perder" el Jue Dic 11, 2014 12:10 am\n@LANCER escribió: No cacho ná de ná de este topic... ¿puedo agregar algo sin que me golpeen?, ¿no se puede agregar algo?. ¿espero hasta el infinito y más allá que respondan todas?, ¿esto es como el juego de trivias?\nNo se si la idea original era eso de adivinar, si estiman que es así, lo movemos a trivias o lo dejamos tal como esta.\n39 Re: Temas "echados a perder" el Vie Dic 12, 2014 11:13 am\nO sea la idea sería que adivinaran, creo yo, pero la idea de fondo es que se sepa a qué se refiere uno cuando postea un tema. Así que si no quieres que se espere, Lancer, si posteas algo di altiro a qué te refieres.\nPor ejemplo, en el hilo de "temas centrales" de películas, han posteado varias canciones que tengo puta idea de qué filme son, y nadie lo dice, porque todos asumen que es sabido... ¡y no lo es!\nAsí que eso: si quieres que adivinen, bien, pero si no, postea el tema y en dónde salió, plis.\n40 Re: Temas "echados a perder" el Vie Dic 12, 2014 11:24 am\n@Rand escribió: O sea la idea sería que adivinaran, creo yo, pero la idea de fondo es que se sepa a qué se refiere uno cuando postea un tema. Así que si no quieres que se espere, Lancer, si posteas algo di altiro a qué te refieres.\nEstimado mejor dejemos la respuesta oculta , creo yo que seria mas practico para este post que se trata de temas musicales echados a perder, que derivo en comerciales de tv y la musica que los acompaña (musica y su comercial si se encuentra disponible) que quede de esta manera, uno postea una canción del recuerdo, si quiere describe un poco de donde y en que minuto la vio y si encuentra su spot publicitario en internet colocarlo.\n41 Re: Temas "echados a perder" el Vie Dic 12, 2014 1:56 pm\nIt seems to me... (me parece).\n42 Re: Temas "echados a perder" el Dom Dic 14, 2014 9:09 pm\n... traten de adivinarla, que sea...\n43 Re: Temas "echados a perder" el Dom Dic 14, 2014 9:43 pm\nSe llamaba Tinaderm si esta bien escrito. Y basta de hongos en los pies.\n44 Re: Temas "echados a perder" el Lun Dic 15, 2014 1:56 am\nMuy difundido en la tarde\nUn clásico Freak\n45 Re: Temas "echados a perder" el Lun Dic 15, 2014 9:24 am\nJajajajaja, la pura verdad en las dos que posteaste, especialmente en la primera.\n46 Re: Temas "echados a perder" el Lun Dic 15, 2014 6:08 pm\nNo encontré un video con el comercial, aunque la verdad no le hice mucho empeño ya que cada vez que voy al mall se me hinchan las bolitas por que lo tocan cada 2 segundos y no me interesa volver a oir esta canción. ¡Que horror!, este tema le hace homor al título del post\n47 Re: Temas "echados a perder" el Lun Dic 15, 2014 6:38 pm\nMall Plaza.... Estas en lo cierto.\n48 Re: Temas "echados a perder" el Jue Dic 18, 2014 3:55 am\nUn tema del recuerdo que se les hará agua la voca.\n49 Re: Temas "echados a perder" el Sáb Dic 20, 2014 12:45 pm\n... ¿No estarás estirando demasiado el chicle?\nO sea, sí, bonito el comercial y todo, pero ¿estás diciendo que ahora, cada vez que escuchas Star Wars, te imaginas el helado?? ¿No será mucho?\nEn fin. Cada uno con lo suyo.\nQuedan varios, ¿eh? Aquí va otra de la que me acorde ayer:\nLa Oveja (La Madre del Cordero):\n"Con Rosen sueño así, con Rosen vivo así..."\n50 Re: Temas "echados a perder" el Dom Dic 21, 2014 11:36 pm\nNo pude encontrar el comercial, pero si eras fanático de "Cine de última función", lo más probable es que recuerdes el producto\n51 Re: Temas "echados a perder"


Rory Gallagher: vídeos, biografía, equipo, fotos... : Biografías de Guitarristas o Grupos y Reviews de Conciertos página 5 | Guitarristas.info\n#49 por jimmy's blues el 16/10/2010\nyo ese single lo descubri muy tarde,no hara ni 15 años,creo que lo tengo por ahi en mp3 que me lo paso alguien,el que tenga ese single tiene un tesoro,te pueden pedir por el tranquilamente 1500 euros seguro:\nEste Madrid (Single de Leño)\nespero que no haya ningun mp3 por aqui escondio y si lo hay quitarme el enlace a la portada que no lo he visto.\nel rock del manzanares y viva el rollo eran de antes,tambien habia un video que se llamaba "nos va la marcha" que andaba por ahi el tedey bautista canario dando la paliza ejejeje\njejeje, exacto, y un documental desde la plaza de toros de Vista Alegre (Carabanchel)\n#50 por miguel_malmsteen el 20/10/2010\nYo lo conocí cuando vivía en Irlanda, desde entonces, todos los días le escucho un poquito. Es mi artista favorito.\n#51 por patatafrita el 28/11/2010\nGracias por la bio. Uno de los grandes acontecimientos en vida es descubrir la musica de Rory Gallagher, la verdad y la grandeza.\nGracias amigo buen trabajo.\n#52 por marioltd el 29/11/2010\nsin duda alguna no deja indiferente a quien lo escucha,a mi me dejo impresionado cuando escuche as the crow flies.\ngran trabajo felicidades!!\n#53 por Perpetual Burn el 02/12/2010\n#54 por darthtiger el 20/06/2011\nUno de los guitarristas más infravalorados de la historia.\nEl hecho de haber sido fiel a su música y no haberse vendido a la casas discográficas y haber sido siempre contrario a sacar hits, ha hecho que no sea reconocido lo suficiente por el público en general.\nRecomiendo que al que le guste este genial guitarrista, vea el documental Ghost Blues:The story of Rory Gallagher, donde se hace un repaso interesantísimo de su carrera.\nQuizás haya gente que piense que exagero, pero me atrevo a decir que el mejor guitarrista en actuaciones en vivo, por delante de incluso de gente como Hendrix, Townsend, Beck, Blackmore. Es más tocaba mejor en concierto que en el estudio. Hacía montón de improvisaciones en sus conciertos, de hecho los de su banda sufrían para seguirle en los conciertos, porque no ensayaban nada.\nLo que le hace único es como hace "gritar a su guitarra" en los conciertos, tocando cada nota desde el fondo de su alma, el feeling que tenía, sin extridencias. No le hacía falta romper la guitarra o quemarla\nConste que Hendrix es mi favorito, aunque cada vez Rory le va comiendo más terreno.\nUn video de un performance en directo, donde aparte de tocar de puta madre, lía un buen espectáculo con subida final al cabinet del ampli\n#55 por metal_cañero el 25/02/2012\nno exageras, para nada ... para mi es el mejor guitarrista de la historia. El mejor intérprete y compositor de Rock&Roll, Blues y Ritman Blues. UN crack que nadie superará ya en la vida ... su fuerza en el escenario y el alma que entregaba a su guitarra, son indescriptibles ... Ni Gary Moore, ni Joe Bonamassa , ni Jimi Page, ni Tomy Iomi, ni Roy Buchanan (todos ellos artistazos y grandes guitarras) no lo han conseguido superar.\n#56 por metal_cañero el 25/02/2012\nque se os pongan los pelos de punta, eso es lo que consigue este artistazo\n#57 por nicol el 25/02/2012\n#58 por Alotondrado el 02/07/2015\nDisculparme la licencia, pero reabro el hilo sólo con la finalidad de recordar a este mito. El día 14 de este mes pasado, han hecho 20 años del día en que en que nos abandonó este atormentado genio. Un compositor extraordinario que con esa mezcla de ternura y potencia deja en mi un poso de incredulidad al caer en la cuenta de que injustamente no sea considerado entre los más grandes, sino el más... y todo desde la modestia de un tipo sencillo.\n#59 por Roryfrog el 06/11/2015\nPues en el contexto de este hilo creo que es bastante pertinente esta entrevista en la que el bueno de Brian May habla sobre Rory y su influencia en su sonido y demás ...\n#60 por kokemoore el 06/11/2015\nAquí se presenta un ignorante que le gustaría comenzar a apreciar a este irlandés como se merece.\n¿Podéis recomendarme un par de discos para empezar?


Afinación diaria de Kabbalah. Punto de Re-Unión.: MIÉRCOLES, 7 DE MARZO DE 2012 La incertidumbre es una oportunidad\nMIÉRCOLES, 7 DE MARZO DE 2012 La incertidumbre es una oportunidad\nLa incertidumbre es nuestra mayor oportunidad para un cambio positivo. La incertidumbre nos da la oportunidad de confrontar y superar el poder negativo de la duda en nuestra vida. Cuando superamos la duda, en realidad estamos superando todos nuestros miedos a nivel de semilla. En el sentido más básico, estamos combatiendo la razón de la infelicidad en nuestra vida.\nEsta noche, en las celebraciones de Purim realizadas en los Centros de Kabbalah de todo el mundo, iniciaremos la conexión con una lectura de un texto sagrado llamado el Pergamino de Ester. Esta lectura trata sobre la guerra contra la nación de Amalek. El Zóhar nos dice que Amalek no es una nación, sino una verdad oculta sobre la vida. La palabra Amalek tiene el mismo valor numérico que la palabra “duda”.\nSegún la Kabbalah, las palabras con un mismo valor numérico comparten el mismo significado. Con esta lectura recibiremos asistencia espiritual para superar nuestro propio Amalek; es decir, la fuerza negativa de la duda en nuestra vida.\nPara aquellos interesados en vivir la experiencia de Purim, pueden llamar a 1-800-KABBALAH en Estados Unidos o al 001 800 522 2252 en México para encontrar una celebración cerca de su localidad. O acompáñanos en línea en: www.ukabbalah.com.\n"Una verdad oculta sobre la vida."\nWow. Justo lo que nos angustia tanto...no saber, tener duda, no comprender, ver oscuro el siguiente paso...no conocer la razón de porque parece que alguien jugó billar de la mesa disparando caóticamente sin un orden aparente... :) Conozco la sensación ¿Tu no?\nLa Meguilá (el pergamino que menciona Yehuda) es la primera fase para conectar con el reino de yulí (del que hablamos ya esta semana, el momento en que todo está indiferenciado), el reino donde no hay diferencia entre lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo.\nA través de la lectura, te darás cuenta de que el lector dice el nombre de Hamán en alto, y luego hace una pausa. Hamán es un código para toda aquella oscuridad que hayas causado en tu vida actuando tus pensamientos negativos, especialmente la duda. Cada vez que Hamán se anuncia, puedes meditar en Caf Hei Taf, el octavo nombre de los 72 Nombres de Dios. Este nombre revelará Luz en aquellas oscuras esquinas que hay en tu vida. Cada vez que oigas Hamán, medita en estas tres letras y piensa en una negatividad central que quieras eliminar de tu vida.\nLa fiesta de disfraces es otra herramienta para engañarnos a nosotros mismos.\nIrónicamente, cubriéndonos con una mascara, bajamos la guardia, permitiendo salir a nuestro yo verdadero; éste es el principal objetivo de la reunión.\nLas mascaras y el alcohol eliminan las formas que normalmente adoptamos. Estamos libres de nosotros mismos, de la conversación correcta, la actitud, el miedo a ser sinceros, la necesidad de gustar a los demás. Con un poco de alcohol, un disfraz y música, conseguimos acabar con la farsa, ser reales.\nEs muy importante estar alegre en Purim, es la manera de corregir Maljut. Hay que crear afinidad con la Luz, "dejar ir", sentirte pleno y completo...eso aniquila las dudas. Las dudas en el Creador...¿A qué se refiere esto? A entender que la Luz está atrás de todos los problemas que hay en nuestra vida. Cuando no lo crees, creas limitación. Purim es el día de eliminarlas y removerlas.\nLa duda es un nivel de consciencia, es caer en la seducción de la serpiente que tentó a Adán y Eva de lo que les había dicho Di-os. :) La serpiente jugó con la verdad...Cada vez que dudamos nos estamos dseconectando de la Luz.\nMeguilá viene de la palabra (en arameo) "Revelación" y Esther quiere decir "Oculto". Hasta que no reveles tu negatividad, no puedes conectar con la Luz.\n¿Te unes a la fiesta de la consciencia?\nAl meterse el Sol empezará la energía y todo el día de mañana. Mantén la afinidad con la Luz.\nTexto basado en material de Kabbalah Centre\nImagen Caf Hei Tav\nParte de nuestro propósito en este mundo es aprender de los que más saben y enseñar a los que menos!!\n12 de marzo de 2014, 23:36\nMIÉRCOLES, 7 DE MARZO DE 2012 La incertidumbre es ...


Habemus “Superliga” y comienza en el mes de agosto\nPor Redacción 10/06/16 10:07 AM\n“Acordamos la creación de la Superliga“, fueron las primeras palabras del presidente de River, Rodolfo D’Onofrio, luego de participar de una reunión en la AFA junto a Hugo Moyano (Independiente), Claudio “Chiqui” Tapia (Barracas Central), Raúl Gámez (Vélez), Nicolás Russo (Lanús), Eduardo Spinosa (Banfield) y Pascual Caicella (Estudiantes).\nD’Onofrio aseguró que el nuevo torneo empezaría en agosto. Ese fue uno de los puntos de negociación en la reunión y llegaron a un acuerdo entre ambas partes.\nEl mandatario “millonario” se mostró satisfecho con el resultado del encuentro pero trató de ser cauto sobre el futuro del certamen que se discutió. “Me gusta ver las cosas terminadas”, sostuvo ante una gran cantidad de periodistas que esperaban la salida de los dirigentes en la AFA.\nPor su parte, Hugo Moyano destacó que nunca estuvieron en desacuerdo con la Superliga: “No había otra forma de hacerla que por dentro de la AFA. Nosotros queríamos las garantías para que ningún equipo salga perjudicado“.


Raimundo Clar Barceló\nDerecho Civil, Derecho Inmobiliario y de la Construcción, Derecho Mercantil\n-Licenciado en Derecho por la Universidad de las Islas Baleares (UIB)\n-Curso de Secretario de Sociedades y Experto Tributario impartido por el Centro de Estudios Universitarios (CEU) de Barcelona\nColegiado desde 1984, inició una pasantía de un año en Barcelona en el despacho Jiménez de Parga para continuarla en Palma de Mallorca. A lo largo de su desempeño profesional ha actuado en el ámbito administrativo asesorando a la Consellería de Sanidad y Consumo del Govern Balear en materia de expedientes sancionadores; como asesor jurídico de la Asociación Patronal de Constructores de Baleares; asesor jurídico externo de la Caja de Ahorros de Baleares (hoy BMN); abogado de la compañía de seguros Mare Nostrum (hoy AXA Seguros); etc. Todo ello siempre como abogado independiente y despacho propio, por el que han discurrido todo tipo de clientes y asuntos, habiendo derivado con el tiempo a una marcada especialización en el ámbito mercantil, inmobiliario, corporativo y asesoría de inversiones, con especial incidencia en el cliente extranjero.\nAdicionalmente, tiene amplia experiencia en el sector de las marinas deportivas, su explotación, régimen concesional y su gestión mercantil.\n-Impartió clases de letra de cambio y cheque en la facultad de Empresariales de la UIB dentro de la cátedra de Derecho Mercantil.


Mexicana Universal 2022. ¿Quién es Paula de la Barrera, la reina de belleza de Puebla? | El Universal Puebla\nHoy se realiza la final del certamen de belleza Mexicana Universal MxU 2022, a partir del cual se elegirá a la representante de México en el concurso Miss Universo\nFoto tomada del Instagram Mexicana Universal Puebla\nQué Hacer 20/05/2022 22:42 Redacción CDMX Actualizada 09:38\nEste sábado 21 de mayo se realizará la final del certamen de belleza Mexicana Universal MxU 2022, a partir del cual se elegirá a la representante de México en el concurso Miss Universo.\nLa final de MxU 2022 se llevará a cabo en el Teatro de la Ciudad del parque Tangamanga I en San Luis Potosí.\nPaula de la Barrera es la representante del estado de Puebla en Mexicana Universal 2022.\n¿Quién es Paula de la Barrera?\nTiene 21 años y estudia la licenciatura en Diseño Industrial en la UVM. Le gusta patinar, los perros y viajar.\nTambién ha participado en marchas y protestas contra la violencia que padecen las mujeres.\nLo que más me apasiona en la vida es seguir aprendiendo, siempre me ha gustado conocer lugares, personas y temas nuevos que estudiar y aprender. Por lo mismo, mis hobbies cambian constantemente pero por ahora disfruto mucho patinar con roller skates, hacer parches bordados a mano, y cocinar un poco de todo!\nEl mensaje que me gustaría transmitir es que nuestro mayor poder como mujeres es ser auténticas, y que nuestro valor no depende de nada más que nosotras mismas, escribió la joven en sus redes sociales.\nSer la representante de Puebla en Mexicana Universal 2022 es fruto del trabajo que Paula realizó durante meses; a lo largo de este tiempo, ha vivido experiencias que la han llevado a conocerse mejor.\nNo es fácil vivir a la expectativa de cumplir nuestros propios estándares, mucho menos los impuestos por otros. Para mi, vivir en contacto cercano con una misma es lo que te vuelve real, porque las cámaras y las redes sociales pueden mostrarte solo una parte de lo que es ser realmente tu. Me gusta mi vida, me gusto yo; así de auténtica e imperfecta.\nLa joven ha participado en campañas de promoción de los Pueblos Mágicos de Puebla y, recientemente, en un evento que promueve la adopción de perros abandonados.\nDurante la Pasarela Concurso de Diseñadores en Méxicana Universal 2022, Paula lucirá un hermoso vestido verde diseñado por Hugo Vitaz, un diseñador poblano de alta costura.\nLa creación de Vitaz ha llamado la atención debido a su belleza y elegancia.


Cbb obtiene el sello HuellaChile del Ministerio del Medio Ambiente – Noticias Cbb\nCbb obtiene el sello HuellaChile del Ministerio del Medio Ambiente\nNuevamente recibimos el sello Huella Chile del Ministerio de Medio Ambiente, por cuantificar nuestra huella de C02 en todas nuestras operaciones de cemento del año 2018 y 2019.\nCbb se ha propuesto realizar un uso eficiente y sustentable de los recursos para minimizar y mitigar los eventuales impactos ambientales negativos de sus operaciones y los efectos derivados del cambio climático. Por ello ha certificado la huella de CO2 de sus operaciones de cemento bajo el Programa Huella Chile, siendo la primera empresa del sector en obtener este reconocimiento por parte del Ministerio del Medio Ambiente.\nLa estimación de la huella de CO2 se ha realizado utilizado las metodologías estandarizadas del Programa “Cement Sunstainable Initiative” (CSI) impulsado por el Global Cement and Concrete Association (GCCA).\nEl Programa HuellaChile del Ministerio del Medio Ambiente, otorga su reconocimiento a Cementos Bío Bío (Cbb) por haber alcanzado el nivel de cuantificación de sus gases de efecto invernadero directos, indirectos y otros indirectos a nivel organizacional, en conformidad con los requisitos del Programa HuellaChile y la NCh ISO 14064:2013/1, correspondiente a los años 2018 y 2019. El cumplimiento de los requisitos fue verificado por KPMG. Anteriormente la empresa había cuantificado el año 2017 y 2018.\nAl respecto, el gerente de Asuntos Corporativos y Legales de la empresa Sebastián Polanco; destacó que “La sostenibilidad está en el centro de la visión a futuro de la empresa. En ese sentido, somos sostenibles solo en la medida que equilibramos un buen desempeño económico con el desarrollo de la sociedad y la debida protección del medio ambiente. Nuestra política es operar minimizando los impactos ambientales que puedan generar nuestras operaciones, haciendo un uso eficiente y sustentable de los recursos que se requieren para la elaboración de nuestros productos”.\nCbb tiene una de las huella de CO2 más bajas de la industria del cemento en el mundo (581 kilos de CO2 Eq/Ton) al 2019 y además se comprometió a través de la hoja de ruta del ICH (Instituto del Cemento y el Hormigón de Chile) a bajar sus emisiones en un 10% al 2030. La empresa tiene los sellos de cuantificación de Huella Chile desde el año 2015 y hasta el 2019. Y en los próximos años se propone obtener los sellos de reducción en línea con nuestros compromisos corporativos.\nAnteriorCbb finalizó entrega de más de mil cajas de alimentos\nSiguienteMEGANOTICIAS visitó planta de Cbb ReadyMix en construcción del Puente Chacao


Creo Que Mi Tortilla De Patata Está Muy Buena Porque Los Que La Prueban No Paran De Repetir - Bien Rico\nCreo Que Mi Tortilla De Patata Está Muy Buena Porque Los Que La Prueban No Paran De Repetir\nOyes voy a compartir mi manera de hacer tortilla de patata siempre que vienen invitados a mi casa quedan fascinados con la tortilla así que he empezado a creerme que en mi tortilla me queda súper Rica entonces voy a compartir la manera en que yo lo hago con vosotros espero que os guste.\nPASO #1: Coloca el aceite en una sartén o olla. Yo prefiero hacer las patatas en una olla porque así desperdicio menos aceite es decir, las patatas quedan cubiertas pero sin tener que usar tantísima aceite como usaría en una sartén.\nPASO #2: mientras el aceite se calienta voy pelando las patatas. Suelo hacerlo con un pelador porque así desperdicio menos patata: Una vez que las patatas ya están peladas, las corto en rodajas al estilo panadera y procuro que queden de diferentes grosores. ¿Por qué hago esto? Pues por una razón muy sencilla, me gusta que luego las patatas queden con diferentes texturas; unas más crujientes y otras simplemente blanditas porque creo que aportan diferentes sabores y texturas. Obviamente no sabe igual una patata bien crujientita que una blanda.\nPASO #3: Cuando la aceite ya está bien caliente es decir, cuando empieza a burbujear que no a humear porque un aceite que humea es un aceite quemado, añado las patatas y dejo que se cocinen a fuego medio-alto. Para que os hagáis una idea, mis fogones van del 0 al 9 y yo lo pongo al ocho. Remueve de vez en cuando para que las patatas no se queden pegadas. Cuando hago una tortilla de patata procuro escoger patatas que sean específicas para freír, así me aseguro un mejor resultado.\nLas variedades de patata específicas para freír son spunta, Monalisa, Caesar, Nagore o baraka. Sé que a veces en los comercios es difícil averiguar qué tipo de patata estamos comprando y que incluso la persona a cargo de la tienda desconoce el tipo de patata o la clase concreta. En ese caso podéis comprar patata nueva o temprana que también da muy buen resultado para freír patatas. Por cierto aquí abajo en la descripción del vídeo os dejo un enlace a un vídeo en el que os cuento todos los secretos para que las patatas os queden siempre crujientes cuando hacéis patatas fritas.\nSi habéis decidido usar cebolla picadla en este momento y añadidla con las patatas. En caso contrario pues no se la echéis.\nPASO #4: En este caso que las patatas son bastante grandes he usado cuatro huevos pero procuro que sea una cantidad parecida. Es decir se utilizó 3 patatas medianas utilizo tres huevos, si utilizo cuatro patatas utilizo cuatro huevos. Pero insisto, como en este caso había una patata bastante grande he decidido utilizar 4. Cuando las patatas ya estén casi hechas, puedes ir batiendo los huevos.\nPASO #5: Cuando las patatas ya están listas vete sacando las del aceite con ayuda de una espumadera para retirar tanta aceite como sea posible y vete añadiéndolas con el huevo. Añade sal y remueve bien.\nA mí me gusta la tortilla más bien poco hecha así que esta la voy a hacer a mi gusto aunque con un puntito más para que no sea tan espeluznante porque yo sé que la gente ve lo babosita que la como y se asusta. Os cuento los tiempos que yo utilizo para que quede bien bien bien jugosa y también os voy a contar los tiempos que tenéis que utilizar si queréis que quede completamente cuajadas si la tortilla no os gusta así.\nPASO #6: Si hacéis como yo y las patatas las hacéis en otro recipiente, tomad un poco del aceite de la fritura y colocadlo en una sartén antiadherente. Si por el contrario lo hacéis todo en la misma sartén, retirad el aceite de la fritura de las patatas y dejad que quede bien engrasada. Poned el fuego a máxima potencia y cuando la sartén ya estén bien calentita, echad la mezcla de patata y huevo. Dja que se cocine un minuto si quieres que quede muy jugosa, es decir, con el huevo chorreando. Si os gusta que quede jugosa pero que no chorree el huevo entre hacedla 2 y 3 minutos y si os gusta que queden bien cuajada 4 minutos. Estos tiempos pueden variar dependiendo del grosor de la tortilla en concreto esta es bastante finita y estos tiempos podrían llegar a ser excesivos. Luego le damos la vuelta a la tortilla y cocinamos el mismo tiempo por el lado contrario es decir, para muy jugosa, un minuto, para jugosa media dos o tres minutos y para cuajada por completo 4 minutos.\nY listo así es como hago yo la tortilla. A veces hago variaciones un poco locas que a la gente le pueden parecer una auténtica salvajada pero a veces hago esta tortilla con ajo pero porque soy muy fan del ajo. Si a vosotros también os gusta mucho el ajo no dudéis en probarla porque le da un toque de sabor muy muy especial. A veces la hago con cebolla y otras veces no, lo que pasa que a los habitantes de esta casa no me digas porqué, les gusta más sin cebolla así que la suelo hacer más sin cebolla pero si os gusta más con cebolla simplemente se la tenéis que añadir, nada más, no hay mayor problema.\nOs dejo a continuación 3 recetas que ya están subidas al canal. Os dejo aquí las ideas por si os interesa y si queréis hacerlas pues simplemente accedéis a ellas a través de los enlaces que os dejo aquí abajo.\nLA TORTILLA CAMPEONA DE ESPAÑA\nEstá tortilla fue campeona en un concurso de tortillas en España y el hombre explicaba en un reportaje en la televisión cómo se hacía así que yo probé en mi casa a hacerla. La verdad es que queda súper rica porque queda muy rica pero sinceramente no sé con cuál me quedaría sí con esta o con la mía. al final en la tortilla influye muchísimo el cocinero y no es lo mismo la que hace él que seguramente estará deliciosa y exquisita que la que voy a hacer yo con la misma receta. Igualmente, os dejo la receta aquí abajo en el cajetín de la descripción.\nEsta tortilla es maravillosa, súper sorprendente, con un sabor muy intenso. No deja de ser mi receta habitual de tortilla de patata pero que va rellena de cebolla caramelizada y de queso de tetilla. Vamos, lo que viene siendo una explosión de sabor espectacular. Sin duda os invito a que la probéis porque es bastante sencilla de hacer y está exquisita.\nFinalmente, tortilla guisada, una receta que yo utilizo para aprovechar la tortilla que sobró del día anterior. A mí la tortilla de un día para otro no me gusta mucho porque me da la sensación de que se seca mucho y queda un poco insípida. Entonces la guiso con una especie de pisto y la verdad es que queda súper rica, muy muy sabrosa. Un plato muy diferente al original, una receta de aprovechamiento que yo utilizo con muchísima frecuencia. Insisto, os he dejado los enlaces a en las recetas con el paso a paso en el cajetín de la descripción. Si os interesa alguna simplemente tenéis que ir ahí a consultarlo.\nSi hacéis alguna de estas recetas podéis hacerle fotos y compartirlas conmigo a través de Instagram que tenéis Mi usuario aquí abajo.\naprender a hacer tortilla aser tortilla bien rico bienrico cocina casera cocina de la abuela cocina tradiciona como aser tortilla como hacer tortilla papas fritas patatas fritas receta casera receta de la abuela receta fácil tortilla tortilla casera tortilla de papas tortilla de patata tortilla española tortilla para principiantes tortilla rellna\nAprende Cómo Hacer Esta Deliciosa Empanada OOEY GOOEY Paso A Paso Siguiendo El Tutorial


Airbnb se asocia con WeWork para atraer a los viajeros de negocios – Viajes Corporativos Perú\nAirbnb se asocia con WeWork para atraer a los viajeros de negocios\nLos viajeros de negocios en Airbnb podrán utilizar los servicios de WeWork accediendo así ciertas facilidades como un escritorio de trabajo, salas de reuniones, impresoras y Wi-Fi. Ambas compañías probarán la asociación en seis mercados a nivel mundial.\nEstas dos importantes startups tecnológicas se unen para captar al viajero corporativo frente a la existente oferta hotelera, según sala el portal Bloomberg Technology. En un plan piloto, promocionarán las comodidades que necesita una viajero de negocios y que comúnmente hay en los establecimientos hoteleros como un escritorio, Wi-Fi, impresoras y salas de reuniones.\nLas compañías comenzarán con seis ciudades: Chicago, Nueva York, Los Ángeles, Washington, Londres y Sydney. Al alquilar una habitación en el sitio de Airbnb, los clientes corporativos podrán guardar un lugar en la oficina de WeWork más cercana a su ubicación.\nLos viajes de negocios podrían ser una oportunidad lucrativa para ambas compañías. En abril, Airbnb lanzó una herramienta de búsqueda para las casas «Business Travel Ready» con escritorio e Internet de alta velocidad.\nWeWork, valorado en alrededor de $ 20 mil millones, es el mayor proveedor mundial de espacios de trabajo compartidos, que alquila escritorios para trabajadores independientes, startups y grandes empresas que no quieren firmar un contrato de alquiler de oficinas.\nPara más información sobre este servicio puede hacer click aquí


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Sorpresiva decisión de Mauro Icardi ! – Pablo Layús\nEste viernes, Mauro Icardi tuvo un día que dio que hablar. En cuanto al plano futbolístico, sorprendió reemplazando a Lionel Messi en el partido entre el PSG y Lille. Y, en lo personal, cuando parecía que se habían calmado las aguas con Wanda Nara luego de que le descubriera chats con la China Suárez, el delantero argentino cerró su cuenta de Instagram sin previo aviso.\nEn las últimas semanas, la mediática pareja tuvo distintos movimientos en las redes sociales que llamaron la atención de los usuarios que la siguen. De hecho, los internautas trataban de interpretar hasta los más mínimos detalles de sus historias, fotos y posteos.\nA pocos días de que ser diera por finalizado el escándalo del denominado “Wandagate”, tanto Wanda Nara como Mauro Icardi decidieron empezar de nuevo en algunas cosas. Sin embargo, diversos mensajes de la empresaria en redes sociales abren interrogantes sobre como podría estar la relación entre ambos después de los chats filtrados del atacante del París Saint Germain.\nSi bien en las últimas horas, el matrimonio celebró no solamente el cumpleaños de una de las pequeñas sino también un nuevo aniversario de la pareja, la realidad es que cada palabra de Wanda Nara podría llegar a tener una especie de mensaje oculto. Lo cual, es algo muy característico en la personalidad de la empresaria.\nFrente a estos importantes acontecimientos para la pareja, la modelo decidió postear en su cuenta de Instagram una foto con su marido para celebrar un nuevo aniversario juntos. Sin embargo, en el pie de esa publicación, la esposa de Icardi escribió una frase que levantó dudas y dejó a la luz muchas preguntas. Las palabras fueron sacadas de la película “¿Conoces a Joe Black?”, protagonizada Brad Pitt.\n“Sé que parece meloso, pero el amor es pasión, obsesión, alguien sin quien no puedes vivir. Yo te digo: ¡Vete de cabeza! ¡Encuentra a alguien a quien ames con locura y te ame de la misma manera!”, dijo Wanda Nara en italiano y mencionando a Mauro Icardi.


ONU exige al gobierno actuar frente a masacres en el Cauca - Fundación Paz y Reconciliación\nONU exige al gobierno actuar frente a masacres en el Cauca\nLa relatora especial de ONU sobre los derechos de los pueblos indígenas, Victoria Tauli-Corpuz, su colega experta en ejecuciones extrajudiciales, sumarias o arbitrarias, Agnes Callamard, y el relator especial sobre la situación de los defensores de los derechos humanos, Michel Forst, han condenado este jueves “en los términos más enérgicos” el ataque contra la comunidad Nasa perpetrado el 29 de octubre en el departamento colombiano del Cauca.\nEn una declaración conjunta, los expertos* de la ONU expresaron su profundo dolor y solidaridad a las familias de los asesinados y heridos, y al pueblo Nasa.\nLos expertos aseguraron que «las autoridades colombianas, incluida la Fiscalía General de la Nación, deben hacer todo lo necesario para llevar a los asesinos ante la justicia”. Además, consideran que “el presidente y el Gobierno también deben adoptar las medidas apropiadas para poner fin a la situación insostenible de violaciones de los derechos humanos fundamentales que sufre el pueblo Nasa”.\nLa autoridad Neehwesx de Tacueyó, y asesinada esta semana, Cristina Bautista, indicaba “A todos los defensores de derechos humanos invitarlos a que se unan a esta causa… no es una problemática solo de los pueblos indígenas, está pasando con las comunidades afro, está pasando con los campesinos; y hemos dicho, si nos quedamos callados nos matan y si hablamos también, entonces hablamos…hay un panfleto que dice que nadie ande con los símbolos de nuestras organizaciones y como movimiento indígena… ahora vamos a hacerlo y con mayor fuerza”.\nUna relación rota con el Cauca\nCabe recordar que el presidente Iván Duque, para el mes de abril de este año—después de un mes de Minga Indígena, fue al municipio de Mondomo para hablar sobre el acuerdo alcanzado entre las comunidades indígenas que adelantaban la movilización y la delegación del Gobierno Nacional, conformada por la ministra del Interior Nancy Patricia Gutiérrez, el Alto Comisionado para la Paz Miguel Ceballos y la directora de Planeación Nacional, Gloria Amparo Alonso.\nSin embargo, Duque se retiró del lugar frente a la exigencia de las comunidades de que la reunión se diera en la plaza principal del municipio. Este suceso, en su momento, advertía un dialogo roto entre las comunidades indígenas del Cauca y el Gobierno Nacional.\nEn este sentido, los siete (7) meses que trascurrieron después de su fugaz vista —en la que el mismo Duque expresó que cumplió ante el pedido de las comunidades—; demostraron que, efectivamente, la situación no fue atendida por el presidente de la República. La Organización Nacional Indígena de Colombia, Onic, aseguró que en lo que va corrido del presente gobierno del presidente Iván Duque, han sido asesinados 121 indígenas en todo el territorio nacional, siendo el departamento del Cauca, la zona con mayor riesgo para estas comunidades.\n“Asesinar a un indígena es asesinar la paz y la esperanza de construir una sociedad más justa y equitativa, por eso hacemos un llamado a ayudar, acompañar y detener el derramamiento de sangre que hoy enluta el espíritu indígena nacional”, afirmó en un comunicado la Onic.\nAhora, tal como lo evidencia en el Sistema de Información de PARES -SIPARES —justamente— los municipios que más han registrado hechos victimizantes son Caloto, Corinto y Balboa. Además, en más del 80% de los asesinatos en el Cauca no se ha podido determinar su autor material. La vida, la paz y la seguridad de las comunidades indígenas del Cauca deben estar garantizadas por las autoridades colombianas, afirma la Organización de las Naciones Unidas en su comunicado.