Reportero Mocano: Militarizan provincia de Dajabón ante marcha de nacionalistas\nMilitarizan provincia de Dajabón ante marcha de nacionalistas\nDajabón, RD.- Totalmente militarizado amaneció este jueves la provincia fronteriza de Dajabón ante el llamado a marcha hecho por nacionalistas de todo el país y quienes acudirán hoy a esa parte de la frontera en defensa de la no canalización del rio masacre.\nPara algunos ciudadanos de esta zona fronteriza la marcha constituye una defensa de la soberanía nacional.\nEn el lugar de encuentro ubicado en parque Duarte del municipio ha sido desplegado un amplio contingente militar del Ejército dominicano y la Policía Nacional con el objetivo de garantizar la seguridad y evitar incidentes entre dominicanos y haitianos.\nPara algunos ciudadanos de esta zona fronteriza la marcha pautada para el día de hoy constituye una defensa de la soberanía nacional, mientras que otros entienden que se debe apelar al diálogo entre ambos países.\nLa construcción de un canal de riego que lleva acabo el gobierno haitiano y que pretenden conectar al río Masacre ha generado conflictos entre ambos países debido a que el mismo viola supuestamente los acuerdos de 1929 y afectaría además la producción agrícola en territorio dominicano.


Jordan Spieth reflexiona mientras intenta recuperar su nivel – La Radio del Golf\nJordan Spieth reflexiona mientras intenta recuperar su nivel\nEl volumen del contingente de medios a los que tuvo que enfrentarse Jordan Spieth en el Travelers Championship el verano pasado no fue nada sorprendente. Obviamente, como campeón anterior del torneo y ex número uno del mundo, la floreciente superestrella de 25 años despertaba la intriga.\nSin embargo, en lugar de indagar sobre los recientes avances positivos de su juego o, siquiera sobre su victoria en el Travelers Championship lograda dos años antes, las preguntas tenían un trasfondo mucho más negativo.\n“¿Qué crees que necesitas mejorar más en este momento?”\n“¿Cómo sientes que está tu juego?”\nLas preguntas eran ciertamente válidas. Desde que ganó The Open Championship en 2017 –su décimo primera victoria en el PGA TOUR y su tercer major, y todo antes de cumplir 24 años—Spieth parece haber perdido parte de la magia que lo convirtió en una sensación tan boyante.\nSpieth, un profesional consumado, hizo gala de paciencia y elegancia en sus respuestas.\n“Mi juego con los hierros y los wedge está … muy por debajo de mi estándar normal, y esto tiene que mejorar significativamente”, dijo Spieth. “No estoy ni mucho menos cerca de dónde quiero estar. Tengo que recobrar un control significativo de la bola desde el tee hasta el green”.\nA primera vista, los últimos 24 meses de Jordan Spieth en un campo de golf han sido sólidos. Ha terminado 12 veces entre los diez primeros y solo ha fallado ocho cortes. Pero la duodécima victoria en el TOUR le ha eludido desde que partió de Royal Birkdale y su posición en el ránking mundial ha tendido constantemente a la baja.\nEl texano con cara de niño hacía que las cosas parecieran tan fáciles cuando irrumpió por primera vez en el escenario del golf profesional en 2013, con una victoria dramática en el John Deere Classic. Su nivel de juego entró en una trayectoria ascedente desde entonces.\nNo obstante, la leyenda de Spieth comenzó mucho antes de que metiera un chip para forzar un desempate en el hoyo 18 de TPC Deere Run en ese fatídico día de julio de 2013. Muchos recuerdan las imágenes con los momentos más destacados de su temporada de 2015. Y algunos incluso llegan a remontarse a su 63 del domingo para ganar el Open de Australia en 2014, su primera victoria como profesional.\nSin embargo, pocos conocen la dinámica temporada de Spieth durante su primer año en la Universidad de Texas. Una temporada que culminó con el Campeonato Nacional para su equipo y un nivel de satisfacción con sus logros como amateur suficiente para que Spieth se hiciera profesional al final de ese año.\nJohn Fields, el entrenador del equipo de golf masculino de la University of Texas, supo que Spieth tenía algo especial la primera vez que lo vio jugar como junior.\n“Sabía que quería que viniera a Texas”, dijo Fields.\nEl deseo de Fields se hizo realidad cuando Spieth se comprometió con el equipo de la Universidad de Texas el 6 de febrero de 2010. Esa decisión fue tan importante para Fields que aún recuerda los detalles exactos de la llamada telefónica de Spieth para confirmar su compromiso.\n“Fue histórico para nosotros”, dijo Fields. “Sabía lo que significaba para nuestro programa”.\nDesde que entró al campus, la gente sabía que Spieth iba a ser especial. A pesar de ser un candidato muy deseado, su motivación y su pasión por el golf nunca decayeron.\n“Era un caso único en ese sentido”, dijo Cathy Marino, la entrenadora del equipo de la escuela secundaria de Spieth, Dallas Jesuit. “Era capaz de hacerlo por su cuenta y estaba tan orgulloso de sus resultados. Nunca hubo un día en que quisiera tirar la toalla o no se preocupara inmensamente de su resultado”.\nLos Longhorns concluyeron el año con un decepcionante segundo puesto detrás de sus rivales estatales, Texas A&M, en el Big 12 Championship, pero su objetivo final del Campeonato Nacional todavía era posible. Otro segundo puesto en el torneo regional de la NCAA (Asociación Nacional de Deportes Universitarios) en Oklahoma les dio el pase al Campeonato de la NCAA en el Riviera Country Club.\nCuando Fields se dirigía a la casa club para organizar los emparejamientos del partido final en Riviera, Spieth convenció a Fields para que lo pusiera con Justin Thomas si surgía la oportunidad. Aunque Thomas se había ganado los títulos de jugador nacional de año y mejor jugador de primer año, Spieth pensaba que lo tenía controlado.\nLa confianza de Spieth dio resultado. Mantuvo una ligera ventaja en el partido y se puso dos arriba frente a su rival después de 14 hoyos, pero Thomas le puso presión en el hoyo 15 con un approach que dejó a tres metros del hoyo. Spieth se colocó con calma para ejecutar su golpe al green con un hierro 4 perfecto que aterrizó a la derecha del hoyo y corrió hasta meterse, con lo que aumentó su ventaja a tres y remató con una victoria de 3-2 en el siguiente hoyo.\n“Ese golpe fue icónico para nosotros”, dijo Fields.\nUnos minutos después, Frittelli embocó un putt de birdie de diez metros en el hoyo 18 para lograr derrotar a Cory Whitsett y confirmar una emocionante victoria de 3-2 para los Longhorns. Spieth, Frittelli y compañía regresaron al Club de Golf de la Universidad de Texas con un trofeo de campeones nacionales por primera vez desde 1972.\nEl legado de Spieth se manifiesta por todo el campo de golf enclavado en las colinas occidentales de Austin. Hay una estatua de una vaca Longhorn detrás del green del hoyo 15 que preside el Lago Austin, y los logros profesionales de Spieth se exhiben con orgullo cerca de la entrada de la casa club. Un recorrido de seis hoyos par 3 que diseñó ha sido nombrado en su honor el Spieth Lower 40.\nMientras Spieth continúa buscando la escurridiza duodécima victoria en el PGA TOUR, solo necesita retrotraerse a sus incontables éxitos universitarios como un presagio de lo que está por venir.\n“Nunca vas a estar metido 24/7, ni siquiera Tiger en su mejor momento estaba metido 24/7 y tuvo que ganar torneos con su mejor juego”, dijo Spieth en el Open Championship del año pasado. “Cuando tenía su mejor juego, ganaba por ocho o nueve golpes. Se trata de compensar y estar posicionado en tu swing para poder ser un atleta con tus líneas. Atacar el campo de golf de la manera adecuada. Cuando no estás bien posicionado, hacer pares; y cuando lo estás, atacar. Estoy llegando a ese punto. Está llegando ese momento”.\nJason Kokrak se impone en el Charles Schwab Challenge y se lleva su segunda victoria de la temporada frente a Jordan Spieth\nSergio García se cae del liderato y deja a Jordan Spieth solo al frente del Charles Schwab Challenge\nSergio García y Jordan Spieth comparten liderato en el Charles Schwab Challenge


¿Qué es un Curso de P.N.L.?\nLa P.N.L. son un conjunto de Conocimientos y Herramientas basadas en la observación de la experiencia subjetiva del Ser humano enfocadas a la mejora, al cambio, a la excelencia de nuestros patrones y programas que hemos ido incorporando en nuestra gran experiencia de vida desde que nacimos hasta el momento actual.\nEstos patrones/programas producen además una serie de respuestas emocionales que indudablemente afectan a nuestro cuerpo físico, formando también estrategias físicas emocionales que en última instancia nos indican, por las sensaciones que nos transmiten, si nuestra manera de vivir el día a día, nuestras reacciones emocionales en el trabajo o con nuestros familiares o parejas, son adecuados o nos crean desasosiego siendo un indicativo de que algo “no va bien” a pesar de que debería estarlo...\nCon los conocimientos de la PNL se aprende a observar estos patrones y decidir si están de acuerdo con nuestra esencia, si estos patrones (que en algún momento fueron útiles) son revisables, necesitan un cambio ó se pueden potenciar.\nIncorporamos desde pequeños muchos patrones, creencias, maneras de comunicarnos que damos por buenas (padres, familia, amigos,..) pero con el paso del tiempo, nuestra evolución y nuestra propia experiencia de vida, puede que algunos de ellos queden obsoletos o no estén de acuerdo con nuestra más profunda esencia o nuestra manera de vivir.\nCon los conocimientos de la PNL se aprende de una manera muy precisa a observar nuestro Modelo para propiciar los ajustes o cambios necesarios a varios niveles y ponerlos a nuestro servicio hacia lo que consideramos nuestra Felicidad.\n¿Qué es para ti el Amor, la Libertad, la Felicidad?\nUna buena clarificación de lo que estos conceptos tan importantes suponen para ti es fundamental para saber hacia dónde se dirigen tus elecciones, tus decisiones en la vida. Cuando nuestra mente tiene claras estas definiciones y lo que significan para cada uno, las personas, circunstancias y “cosas” que nos llevan hacia ellas, hacia esas sensaciones, son mucho mejor identificables y nuestro Ser descansa en la serenidad de saber que todo está bien. Una buena “Meditación Reflexiva” sobre estas "nominalizaciones", que para cada uno es diferente, es fundamental. Muchas de nuestras elecciones y MetaObjetivos apuntan a ellas, especialmente a sentirnos Felices con todo lo que hacemos y sentimos.\nEl Código Humano es muy complejo y creo que no hay nada más útil que conocerlo y comprenderlo mejor. Es nuestro vehículo, nuestro “software” para movernos en la vida. Automatizamos muchas respuestas y actuaciones emocionales y cuando estos automatismos nos crean problemas de resultados o nos hacen sentir mal, podemos intervenir observándolos para cambiarlos y adecuarlos a nuestros verdaderos y profundos sentimientos. Si no, estamos en manos de nuestro propio programa, de esa “maquina” tan maravillosa y potente que es la Mente y que hay que aprender a poner a nuestro servicio.\nLa maravillosa experiencia que se nos brinda en esta existencia pasa por comprendernos y sacar el máximo rendimiento a este Código humano regido por la Mente. La PNL ayuda en mucho a ello.\nMe entiendo, me comprendo, sé lo que quiero y descanso en la profunda Paz de que “Todo está bien”. Yo creo mi realidad y quiero que sea perfecta para mí. Todo lo que sucede es digno de observar, aprendo y decido qué quiero para mi vida y qué no…\nLa Felicidad ya es en mí y me alineo con ella libre de interpretaciones que no corresponden con mi profunda y verdadera esencia.\nUn Curso de P.N.L…


Menos Es Mas...Simplificar La Vida. | Teknologi Informasi dan Komunikasi | Kebenaran\nDiunggah oleh Gala4\nsimpanSimpan Menos Es Mas...Simplificar La Vida. Untuk Nanti\npor Dominique Loreau Julio-Agosto 2008 del Sitio Web MundoNuevo En nuestras sociedades occidentales nadie sabe ya vivir con sencillez. Tenemos d emasiados bienes materiales, demasiadas opciones, demasiadas tentaciones, demasi ados deseos, demasiados alimentos. Todo se malgasta, todo se destruye. Usamos cubiertos, bolgrafos, encendedores, mqu inas fotogrficas desechables... cuya fabricacin contamina las aguas y el aire y, p or tanto, la naturaleza. Renunciemos desde hoy mismo a ese despilfarro, o tendre mos quo renunciar en un futuro no demasiado distante. Hay que quitar cosas que estorban para poder ver nuevas perspectivas. Funciones esenciales como vestirse, comer y dormir, cobran entonces una dimensin distinta y mucho ms profunda. No es la perfeccin lo que tratamos de alcanzar, sino un enriqu ecimiento vital. La opulencia no aporta ni gracia ni elegancia. Encarcela el alm a y la destruye. En cambio la sencillez resuelve muchos problemas. Deja de poseer demasiadas cosas: Tendrs ms tiempo para dedicar a tu cuerpo. Y una vez que te encuentres a gusto con tu cuerpo, podrs olvidarte de l y cultivar el espritu, con lo que se accede a una existencia ms llena de sentido, Y sers ms feliz! La sencillez consiste en poseer poco, para abrir camino a lo esencial y a la qui ntaesencia de las cosas. Y adems, la sencillez es bella porque esconde muchas mar avillas.\nLo que Pesan las Posesiones - el Afn de Acumular Dominique Loreau, hace veintitrs aos se instal en Japn, donde se impregn de una filos ofa de vida basada en la simplicidad y la belleza. A lo largo de sus aos de vida y estudio en Japn, Loreau descubri que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restriccion es. Actualmente dirige seminarios en Japn dirigidos a todos aquellos que desean simpl ificar su vida. La mayora viajamos por la vida nada ligeros de equipaje, sino todo lo contraro, ta lves nos seria recomendable una reflexin, y empezar a preguntarnos porqu le tenemo s tanto apego a las cosas? Para muchos, las riquezas materiales representan un reflejo de su vida, o tal ve z es que no estn muy seguros de tener existencia propia. Conscientemente o no, as ocian las posesiones con su propia identidad y la imagen que tienen de si mismos . Cuantas ms pertenencias tienen, ms seguros y realizados se sienten. Todo se convie rte en objeto del deseo: los bienes materiales, los negocios prsperos, las obras de arte, los conocimientos, las ideas, las amistades, los amantes, los viajes, u n dios y hasta el ego... La gente consume, compra, acumula, colecciona.\nTienen amigos, tienen influencias', poseen' diplomas, ttulos, medallas... El peso de las posesiones los agobia. Olvidan, o no se han dado cuenta de que su codicia lo s convierte en seres sin vida, esclavizados por afanes cada vez ms numerosos. Hay muchas cosas superfluas, pero no lo comprendemos as hasta el momento en que e stamos privadas de ellas. Las usbamos porque las tenamos, no porque nos hicieran f alta. Cuntos objetos habremos comprado slo porque hemos visto que otras personas lo s tenan! Para simplificar hay que elegir, y las elecciones suelen ser penosas. Muchas per sonas acaban entre toneladas (en el sentido literal de la palabra) de objetos qu e han dejado de tener valor para ellas y no les son tiles para nada, slo porque no se han decidido a hacer algo con esas cosas, ni han tenido valor para regalarla s, venderlas o tirarlas. Se aferran al pasado, a las tradiciones familiares, a los recuerdos, pero olvida n el presente y no contemplan el porvenir. Tirar las cosas requiere un esfuerzo. La dificultad no consiste en librarse de e llas, sino en juzgar cules son tiles y cules intiles. A veces cuesta desprenderse de un objeto. Pero luego, qu satisfaccin!\nMiedo al Cambio Nuestra cultura no tolera mucho a los que eligen vivir con frugalidad. Son pelig rosos para la economa y para la sociedad de consumo. Merecen consideracin de margi nales. Son sujetos inquietantes. Quienes por decisin propia viven con modestia, c omen poco, malgastan poco y murmuran poco o nada de los dems, acaban calificados de avaros, hipcritas y asociales. Vivir es cambiar. Somos contenedores, no contenidos- Deshacerse de las pertenenc ias puede ayudamos a ser lo que siempre quisimos haber sido. A esto, numerosas personas replicarn que despus de haber padecido necesidades mate riales cuando eran jvenes, tirar ahora lo que tienen les causarla remordimientos. Seria como despilfarrar. Sin embargo, despilfarrar significa tirar lo que an pud iera sernos til. El que tira lo que no le sirve para nada, no despilfarra. Al contrario, el despi lfarro consiste en retoado. Falta espacio en las habitaciones! Hay que malgastar tanta energa en tener la sala decorada como nos imponen las revistas! Se pierde tanto tiempo buscando las cosas , ordenndolas, quitndoles el polvo! Acaso los recuerdos nos hacen tan felices, o ms felices? Se dice que los objetos t ienen alma. Pero se puede consentir que la fidelidad al pasado invada el futuro? E l presente debe quedar esttico?\nElije el Minimalismo La economa en el arte de vivir es una filosofa prctica, porque vivir con poco mejor a la calidad de vida.\nNuestra esencia no est encarnada en las cosas, y hacerse minimalista por lo gener al requiere un bagaje espiritual e intelectual. Algunos pueblos, como los corean os, gustan por instinto de lo sobrio y depurado, como lo demuestran sus obras de arte. Todos podemos elegir la riqueza de tener pocas cosas. Lo que cuenta es el valor para perseverar en nuestras convicciones hasta el final. Disciplina, lucidez y voluntad son las condiciones para vivir con lo estrictamen te necesario en unos espacios limpios y bien ventilados. El minimalismo exige un a disciplina de vida y una gran atencin al detalle. Elimina cuanto te sea posible , no te dejes invadir por los objetos y los muebles, y luego dedica tu atencin a otra cosa. La misma idea de eliminar dejar de preocuparte. Tus decisiones sern instintivas, tu indumentaria ms elegante, tu casa ms confortabl e, tus compromisos sociales y profesionales se reducirn. Renace el sentido comn y contemplamos la vida con mayor lucidez. La mano que elimina es suave, pero firme. Haz un alto y reflexiona sobre lo que podras hacer para llevar una vida ms fcil.\nPregntate: Qu es lo que me complica la vida? Realmente vale la pena? Cundo soy ms feli ? Acaso tener es ms importante que ser? Hasta qu punto estoy dispuesta a conformarme con poco? Un consejo: redacta listas, te ayudarn a despejar los estorbos de tu existencia.\nUtiliza el Mnimo Posible de Objetos Cuando cualquier objeto requiera la atencin de tus sentidos, piensa que ya ha dej ado de existir, que se transforma, y que algn da no ser ms que polvo. No hay nada ta n gratificante como saber calibrar con mtodo y veracidad cada una de las cosas qu e hemos encontrado en la vida: cul es su utilidad, a qu universo hacen referencia, qu valor aportan a nuestra vida... Distingue cules son los elementos que los componen, cunto pueden durar, qu sentimie ntos te evocan. Importa ms enriquecer el cuerpo en sensaciones, el corazn en impulsos, y el espritu en principios, que llenar la vida de objetos. La nica manera de no ser posedos co nsiste en no poseer (nada o casi nada). Y sobre todo, en desear lo menos posible . Las acumulaciones son un lastre. La multiplicidad y la fragmentacin, tambin. Desprndete de todos los bienes de este mundo como de la ropa vieja que ya no te p ones. Alcanzars entonces el grado ltimo de la perfeccin en ti misma. Acaso es posible recibir sin hacer antes un espacio? No concedas ms importancia a las cosas que a los valores humanos, a tu trabajo, a tu paz, a la belleza, a tu libertad y en general, a todo cuanto vive. Son demasiadas las cosas que nos invaden, nos secuestran y nos alejan de lo esen cial. Nuestro espritu, a su vez, se atasca como un desvn lleno de trastos viejos. As no puede moverse ni progresar. Pero vivir estriba precisamente en progresar. Admitir la multiplicidad y las acumulaciones lleva a la confusin, a las preocupac iones incesantes, al desnimo.\nQue No Te Posean Nosotros no poseemos las cosas, ellas nos poseen. Todos somos dueos de tener lo que se nos antoje, pero lo que cuenta sobre todo es la actitud frente a las cosas, conocer los lmites de las propias necesidades, y lo que esperamos de nuestra propia vida. Saber lo que nos gustara leer, las pelcul as que deseamos ver, los lugares que nos proporcionan un goce profundo... Un lpiz labial, un documento de identidad, dinero: no se necesita llevar nada ms e n el bolso. Si tienes una nica lima de uas, siempre sabrs dnde encontrarla. A lo material hay qu e concederle un mnimo de importancia, aparte la comodidad, la calidad del entorno y uno o dos bellos muebles. Negarse a tener demasiado es darse la posibilidad d e apreciar con ms plenitud lo que aporta placeres espirituales, emocionales, inte lectuales. Tira lo que sea intil o que ya est demasiado usado. (O djalo en la calle con un car tel, para que se lo lleve alguien que pueda necesitarlo). Lo que est en condiciones de servir todava (libros, ropas, vajilla...) puedes dona rlo a los asilos y residencias. No pierdes nada con ese gesto, antes al contrari o, ganas mucho en satisfaccin y alegra. Revende los bienes que necesites poco o nada. Hecho el vaco, apreciars al fin el p rivilegio de no tener nada que ofrecer a los ladrones, a las llamas, a las polil las ni a los envidiosos. Tener ms que el mnimo estricto es cargarse de nuevos dolo res de cabeza. Y luego, como sabemos todos, "el mundo es un golfo redondo y el que lleva demasi ado peso va al fondo".\nNo a la Casa Abarrotada - la Casa debe Ser el Anti-estrs de la Ciudad Cuando una casa est vaca, salvo algunas bellas y perfectas necesidades, se convier te en un remanso de paz. Estmala, lmpiala y habtala con respeto, porque cumple con la misin de proteger tu tesoro ms preciado: t mismo. Que las consideracines materiales dejen de preocupamos: slo entonces es posible ex pansionarse. El espritu se aloja en el cuerpo como ste se aloja en la casa. Para d esarrollarse, hay que liberar el espritu. Cada una de nuestras posesiones debera recordamos que la necesitamos, sin ms, y qu e es su utilidad lo que la hace preciosa, ya que sin ella no podramos funcionar' n ormalmente. La casa debera ser un lugar reposo, una fuente de inspiracin, un rea teraputica. Nue stras ciudades son superpobladas, ruidosas, pictricas de colores y de difraccione s visuales que nos agreden y nos hieren. A la casa le toca devolvemos la energa, la vitalidad, el equilibrio, la alegra. Es una proteccin material y psicolgica. Sirve tanto para el cuerpo como para el espritu. Existe una desnutricin alimentaria, y existe tambin una desnutricin espiritual. Ah e s donde la casa desempea su papel. Pues lo mismo que nuestra salud depende de nue\nstra alimentacin, lo que colocamos en nuestro interior tiene serias repercusiones sobre nuestro equilibrio psicolgico.\nEn qu consisten nuestras necesidades esenciales? Lo ideal sera no tener nada ms que lo estrictamente necesario, pero vivir en un lu gar de ensueo, un interior irreprochable, y dentro de un cuerpo ejercitado, flexi ble y cuidado. Si sumamos a todo esto la independencia total, entonces el espritu sera libre y permanecera abierto a todo lo que todava est pendiente de descubrimien to. La necesidad primera de todo ser humano es vivir en condiciones que le permitan conservar su salud, su equilibrio y su dignidad. A continuacin, acceder la calidad en la indumentaria, la alimentacin y el medio que le rodea. Por desgracia, hasta la calidad de vida se ha convertido en un lujo!\nLa Esencia de las Cosas Hay que dejar que las cosas maduren para poder extraer la quintaesencia. Acostmbrate a definir, a describir, a ver, a denominar, a evaluar, a ensayar... e so te ayudar a cobrar conciencia de lo superfluo. Mira las cosas de cerca, como l os miopes, para distinguir el grano ms fino, y que no se te escape detalle de la calidad ni del valor de las cosas. Ni la mediocridad y la superfluidad de muchas de ellas. Desentindete de su imagen. Averigua lo que te aportan realmente. La esencia lo unifica y lo encierra todo en si misma: una estrella de la maana en tre la niebla, un sol restallante, una tetera que parezca una tetera y no un ele fante como la dibujara un nio... Pero, atencin!: cuanto ms sencillas son las cosas, mayor debe ser su calidad... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo vivir mejor Author: Azael Cruz Me encontr con estos consejos para vivir mejor y quiero compartirlo con todos: 1. Disfruta de tu hogar Sintete cmodo en tu casa. Haz que sea y parezca simple. No la recargues de adornos innecesarios. Evita que el televisor haga las veces de hogar o chimenea, desplaznd olo a un lugar menos visible o ponindole puertas. Aprende a decorar y reparar las cosas con tus manos. Redescubre el rito de las comidas en familia y sin televis in. No seas esclavo del telfono. Invita a tus amigos a tu casa y hazles sentirse b ienvenidos. Por qu no les preparas t mismo la comida? 2. Corta con El Corte No vuelvas a salir de tiendas por impulso o diversin, ni te creas todo lo que pre dican grades tiendas como, en Espaa, El Corte Ingls . Evita que tu familia pase la ta rde del sbado en la frmula 9C: Coche (o carro en Hispanoamrica),centro comercial, c\nompra, consola (de juegos de pago en vez de juegos en el parque), cine, cola (de la fila o de la famosa marca de Atlanta), cena y caravana (de vuelta a casa). N o compres nunca en domingo. Establece das de consumo bajo o cero, en los que no s e compra ms que lo estrictamente necesario. Invierte ms en las tiendas y comercios del barrio. Practica el trueque y el uso compartido. Compra cosas de segunda ma no, productos con poco embalaje, de comercio justo y ecolgicos. S fiel a la regla de las tres erres: reducir, reutilizar y reciclar: Abre los armarios y desprndete de cuanto no hayas usado en el ltimo ao. Dnalo o vndelo a una tienda de segunda man o. Aprende a decir no. Evita acumular cosas y costumbres innecesarias. 3. S responsable con tu dinero Salda tus deudas. Intenta pagar siempre que puedas al contado; gastars menos. Haz ajustes para vivir dentro de tus posibilidades. Analiza y recorta tus gastos. C alcula cunto podras ahorrarte si no compraras ciertos productos de marca. Que tu a usteridad sea desde la alegra. Motvate con un compromiso solidario: lo que te sobr a es lo que otra persona necesita para llevar una vida digna. 4. Detente a oler las flores Qutate el grillete de la mueca -al menos de vez en cuando- deja de depender tanto del reloj. Escucha tu reloj interior. Tmate das de retiro, de verdadero descanso, sin programa alguno. No ests hasta la ltima hora del da haciendo cosas o viendo la televisin. Un da a la semana acustate y levntate antes. Huye de todo lo que enganche y cree adiccin. Vivir equilibradamente implica saber combinar las actividades que nos agradan y recrean. Cuando algo se convierte en una obsesin hay que buscar la forma de liberarse de su esclavitud. 5. Viaja hacia dentro Sal con tiempo y camina; tu ser entero lo agradecer. Si has de tomar un vehculo, q ue sea de transporte pblico. Haz que el tiempo en el autobs o el tren sea enriquec edor y cada da te parecer ms gratificante respecto al tiempo perdido en los atascos . Viaja hacia tu mundo interior con un tiempo de calidad dedicado a la meditacin; descubrirs paisajes increbles y enriquecers todas las dimensiones de tu vida. Escr ibe un diario y disfruta mas de tu existencia. Visita a la gente que est sola, y pasea tambin, con respeto y admiracin, por sus mundos personales. Si quieres conoc er de verdad el mundo, descbrelo por carreteras secundarias, comiendo su comida, bebiendo su vino, bailando su msica y estando en contacto con la realidad. 6. Apaga la tele Evita caer en la tentacin de la televisin y su creciente nmero de canales como form a de pasar el tiempo. Cada da estamos ante ella una media de tres horas. Huye de la ilusin de que ests informado porque ves el telediario. Lee ms. Pasea ms. Escribe ms a quienes amas. Aprende nuevas habilidades. Si hay nios pequeos en la casa, mira la tele con ellos y dales criterios para elegir. Dales alternativas, leles cuent os, participa en sus juegos. Proponte leer todas las noches media hora. y recuer da: detrs de los medios de comunicacin y de Internet hay grandes intereses polticos , sociales y econmicos. S crtico con la informacin y contrstala. Separa los hechos de las opiniones y busca apasionadamente la verdad en todo momento, sin dejarte ma nipular. 7. Vive en la realidad Cuida las relaciones humanas cercanas a ti y no caigas en una vida de simples am istades virtuales. Convivir con los dems es siempre ms difcil-y hermoso- que charlar con desconocidos en la red. El amor verdadero se vive en la vida diaria. Es ms bo nito y enriquecedor jugar un partido de ftbol o baloncesto que echar una partida con un simulador virtual. Un tamagotchi nunca ser igual que una mascota. 8. No corras detrs de todo lo nuevo Las nuevas tecnologas deben estar a nuestro servicio, no al revs. Utiliza el orden ador como herramienta y no como un fin en s mismo. Compra slo la cantidad de progr amas, perifricos y accesorios que vayas a utilizar. Prate a pensar si de verdad ne cesitas un telfono mvil. Hay muchas formas de invertir tus recursos econmicos que p ueden ser ms interesantes, humanamente enriquecedoras y baratas que el ltimo video juego. 9. Lleva una vida sana y cercana a la naturaleza Haz ejercicio regularmente, pero sin caer en el culto al cuerpo perfecto. Cambia de hbitos alimentarios y renuncia totalmente a la comida basura. Utiliza product\nos menos procesados, ms naturales. Consume ms productos frescos, verduras y legumb res. Redescubre los sabores puros de la leche, el agua y el vino. Asocia siempre el tiempo libre con la naturaleza. Date tiempo suficiente para dormir. Evita cae r en la dependencia del alcohol, el tabaco y otros tipos de drogas. No merecen l a pena. 10. Recupera el sentido de comunidad No caigas en el sedentarismo. Compromtete en actividades que te obliguen a salir de casa. Conoce a tus vecinos. Participa en las asambleas de tu parroquia y en l os grupos de jvenes y de tiempo libre de tu barrio. Compromtete en acciones comuni tarias o en una ONG. S solidario, s un voluntario. Comparte lo que tienes, sobre t odo lo que te sobra. Camina con otros por esta senda de una vida ms simple y plen a. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Vivir con menos, sin dificultades Quin es rico? El que disfruta con su parte. - El Talmud Reducir tu nivel de vida y vivir ms frugalmente puede verse de dos maneras: Puede verse como una lucha, porque sacrificas muchas cosas y vives con menos con fort. O puede ser increble, porque sacrificas el consumismo a cambio de una vida llena d e las cosas que amas, una vida que siempre has querido. Y todo depende de tu mentalidad. Quieres centrarte en lo que ests cediendo, o en l o que realmente amas? He descubierto que es realmente til centrarte en lo positiv o, y aprender a prosperar con un estilo de vida simple y frugal llenado mi vida de cosas que me den alegra y satisfaccin. Puedes vivir la vida a hora y disfrutarla al mximo; sin destruir tu futuro. La cla ve para hacerlo? Encontrar maneras de disfrutar la vida por completo, del todo, al mximo que no suponen un coste para el futuro. Estos son algunos consejos para vivir esta filosofa: Encuentra placeres gratuitos o baratos. La frugalidad no tiene que ser aburrida ni restrictiva si usas tu imaginacin. S creativo y encuentra maneras de divertirte (a tope) sin gastar mucho dinero. Haz una merienda en el parque, ve a la playa, haz trabajos manuales, juega con juegos de mesa, vuela una cometa, haz galletas p odra listar cien cosas, y t podras encontrar cien ms. Haz una lista de placeres simp les, y disfrtalos al mximo. Esta es la clave para disfrutar la vida sin gastar el dinero de maana. Haz que simplificar sea divertido. Soy un gran fan de simplificar mi vida, y par a m es divertido. Me libro de cosas (y a veces gano dinero vendindolas) y me encan ta hacerlo. Sale a cuenta. Da prioridad a las personas. Si das prioridad a cosas (gadgets, muebles, ropa, zap atos, joyas, etc.) gastars un montn de dinero. Pero si das prioridad a las persona s (a gente a la que quieres ms tus mejores amigos y familia) no necesitas gastar un cntimo para disfrutar de la vida. Busca tiempo para visitar a tus amigos o a t us parientes y ten una conversacin con ellos que no suponga salir a cenar o ir al cine. Simplemente sintate, toma algo de t helado o cacao caliente (segn el tiempo q ue haga), y charla. Cuenta chistes y prtete de risa. Habla sobre libros que has l edo, pelculas que has visto, las cosas que te pasan, tus esperanzas y sueos. Y busc a tiempo para tus hijos o tu pareja. Pasa tiempo con ellos de verdad, haciendo c osas que no cuestan dinero. Encuentra tiempo para ti mismo. Busca un rato cada da, y cada semana, para pasar tiempo solo. De verdad da ms sentido y disfrute a tu vida, en lugar de correr por ella sin tiempo para pensar, para respirar. A veces, derrocha. No deberas negarte placeres caros todo el tiempo; no es bueno desarrollar un sentimiento de privacin. Para evitarlo, de vez en cuando, cmprate a lgo o mejor, date un gustazo decadente. Me encantan las cosas con chocolate negro\no frutas del bosque. Las crepes con helado y frutas del bosque son mis favorita s. Simplemente no te pases y aprende a disfrutar el derroche al mximo. Si de verda d te tomas el tiempo para disfrutarlo, no necesitas muchos. Registra tus xitos. En realidad no importa cmo registres tus xitos puedes usar estre llas de oro por crear un nuevo hbito de simplificacin o frugalidad, o una hoja de clculo en la que apuntes tu deuda decreciente o los ahorros o inversiones crecien tes. Un registro es una manera excelente de no solo tener motivacin, sino hacer e l proceso de cambio divertido. Prmiate a ti mismo. Y para hacerlo ms divertido, celebra cada pequeo xito! Establece recompensas (no demasiado caras) en tu camino hacia el xito; celebra un da, dos das , tres das, una semana, dos semanas, tres, un mes esa es la idea. Hazte voluntario. Una de las cosas ms gratificantes para mi familia ha sido poder ser voluntarios. Es algo que hemos empezado a hacer el ltimo ao, pero desde enton ces lo hemos hecho un montn de veces de maneras diferentes. Y aunque no cuesta un cntimo, es tremendamente satisfactorio en formas que el dinero nunca podra compra r. Vive el momento. Aprende a no pensar tanto en el futuro o el pasado, sino en lo que ests viviendo ahora mismo. Estate presente. Puede parecer obvio, pero es la c lave para disfrutar la vida a tope, sin tener que gastar dinero. Piensa en ello: puede gastar dinero saliendo a cenar, pero si no ests pensando de verdad en lo q ue ests comiendo, podras no disfrutarlo mucho. Pero si cocinas una comida simple p ero deliciosa, y realmente saboreas cada bocado, puede ser tremendamente placent ero sin costar un montn. Frena. Del mismo modo, no puedes disfrutar la vida al mximo si pasa por ti como s i fuera a gran velocidad. Alguna vez has pensado qu rpido se ha ido una semana, un mes, o un ao? Quizs vas demasiado por el carril rpido. Intenta frenar, y las cosas sern menos estresantes y ms agradables (Lee The Power of Less para ver cmo vivir ms despacio). Aprende a encontrar cosas baratas y buenas. Llmame loco, pero me encanta comprar en tiendas de segunda mano. Puedes encontrar un montn de cosas que estn bien y cue stan muy poco. Los mercadillos son lo mismo. O visita Freecycle.com, o la biblio teca, o libreras de libros usados. Nota: traduccin del ebook de Leo Babauta Thriving on Less .\nDokumen Serupa dengan Menos Es Mas...Simplificar La Vida.\nExamen 2 Romano\nGomez c Policia Federal s Accidente Ambito Militar


Ciudad de México festejará a los niños con actividades culturales\nNotimex 21.04.2017 - 07:56h\nCon exposiciones, obras de teatro, talleres, proyecciones de cine y narraciones, el Gobierno de la Ciudad de México celebrará el Día del Niño a partir de este sábado y hasta el próximo 30 de abril. A...\nCon exposiciones, obras de teatro, talleres, proyecciones de cine y narraciones, el Gobierno de la Ciudad de México celebrará el Día del Niño a partir de este sábado y hasta el próximo 30 de abril.\nA las 12:00 horas de este domingo, el Programa Escenarios Vivos en Tu Ciudad, a través del Centro Cultural Ollin Yoliztli presentará en el Museo José Luis Cuevas el concierto Sotto Voce Festeja a los Niños.\nAdemás, los infantes podrá disfrutar e imaginar las historias del León y el dragón y El rehilete dorado en voz de la narradora Selene Pineda, una actividad organizada por el Área de Fomento Cultural Infantil, en coordinación con el programa Alas y Raíces, de la Secretaría de Cultura Federal.\nEste evento tendrá lugar a las 17:00 horas del jueves 27 de abril en Barrio Cultura 1, ubicado en Calle 303 esquina 308, en la colonia Nueva Atzacoalco, en la Delegación Gustavo A. Madero.\nAdemás, en la Fábrica de Artes y Oficios (Faro) Indios Verdes se desarrollarán las actividades de música, teatro y cineclub durante el Festival para Chavitos y Chavitas que se realizará los sábados 22 y 29 de abril, y finalizará el domingo 30.\nDurante el primer día del festival, este sábado a las 12:00 horas, se realizará un “Ludotaller Sellos”, en el que los asistentes aprenderán a diseñar sellos con la ayuda de rollos de papel y pintura acrílica; al mismo tiempo, la compañía Tlacuache Títeres presentará Tati de cabeza.\nEl sábado 29 a las 12:00 horas se impartirá el “Curso/Taller Estructuras Abstractas”, donde se espera que el público infantil participe con la elaboración de estructuras con tiras de papel apoyadas en bases de cartón.\nCon el objetivo de fomentar la lectura en los niños y niñas, el recinto prepara una actividad en la que se hará un comparativo entre el libro y la película Un puente hasta Terabhitia, de Katherine Peterson, a las 14:30 horas.\nLa población infantil no podrá perderse, el domingo 30 de abril a las 14:00 horas, una Función de Lucha Libre que, además de celebrar a los pequeños, retoma parte de la cultura popular a través del espectáculo de los costalazos.\nPor otro lado, se realizará A dos de tres caídas sin límite de… Lectura , donde Armando Cuentos y Canciones dará un concierto que promete envolver en un mosaico de melodías y letras a los visitantes.\nEn un comunicado, la Secretaría de Cultura local señaló que todos los eventos son gratuitos y tienen como misión acercar a los niños y niñas al ejercicio de sus derechos culturales, a través de actividades recreativas y enriquecedoras para su formación.


El conjunto alternativo de Defensa, con una gran cantidad de juveniles surgidos de La Capilla en él, logró una gran actuación de visitante ante Unión, a quien venció por 3 a 1 mostrando un juego de alto vuelo.\nCuando transcurrían los primeros minutos del encuentro en el estadio 15 de Abril, el Halcón abrió el marcador. La jugada se inició en un pase largo de Nahuel Gallardo a Miguel Merentiel, el uruguayo pivoteó la pelota, hizo la pausa y habilitó a Gabriel Hachen quien recibió el balón en la puerta del área y sacó un zurdazo que venció a Sebastián Moyano.\nLuego del gol Defensa siguió controlando el juego, y a los 22 minutos logró aumentar la distancia. Washington Camacho recibió la jugada en el área, enganchó y remató fuerte, siendo su disparo desviado al córner por Moyano. De ese córner enviado al área por Luayza Koot la cabeceó el mismo Camacho para marcar el 2 a 0.\nDespués del gol, Defensa bajó algo la intensidad, Unión, más por necesidad que por ideas, comenzó a atacar y se generó un partido de ida y vuelta con oportunidades en ambas áreas. Nico González pudo marcar el tercero, pero su remate salió apenas desviado.\nA los 41 minutos Troyansky logró descontar con un remate cruzado dentro del área. La primera mitad se iba 2 a 1 a favor del Halcón.\nEl segundo tiempo tuvo menos intensidad que el primero. Defensa fue muy inteligente, llevó el juego a un terreno donde controló los intentos del local, y a los 62 minutos tras una jugada colectiva soberbia, luego de recibir un gran pase de Camacho, Miguel Merentiel finalizó una jugada con un remate fortísimo al primer palo. Era el 3 a 1 y era justicia.\nDefensa luego, con mucho oficio controló el juego, no pasó sofocones en su área y pudo marcar el cuarto, pero el gol de Nicolás Leguizamón fue injustamente anulado por un offside inexistente.\nLo que restó del encuentro fue controlado por Defensa donde sobresalió el juego de Escalante en el centro del campo, el manejo de Camacho y Luayza Koot para controlar los hilos del juego y la explosión de Nico González, por izquierda, y Pedro Ramírez, por derecha, para explotar las bandas.\nAsí Defensa se trajó a Varela un triunfo importantísimo si tomamos en cuenta lo corta que será esta etapa Complementación, de solo 5 partidos en el grupo. Ahora, el domingo que viene el equipo de Crespo volverá a jugar de visitante, en esta oportunidad ante Lanús.\nFoto. gentileza diario El Litoral


Vizcarra otra vez ignora al gobernador sobre cuarenta focalizada - Noticias de Trujillo Perú\nTrujillo Peru / Actualidad / Covid-19 / La Libertad / Noticias del Perú / Perú / Trujillo / Vizcarra otra vez ignora al gobernador sobre cuarenta focalizada\nGobernador regional informó que el Minsa no les consultó sobre la ampliación de la cuarentena en cuatro provincias liberteñas.\nLa cuarentena focalizada que se extendió en cuatro provincias liberteñas, dejando de lado a Trujillo, continúa generando preocupación. Esta vez quien se pronunció fue el gobernador regional Manuel Llempén que aclaró que la decisión no se les fue consultada.\n“Todos los días informamos al Ministerio de Salud sobre la sala situacional, y la tienen a primera hora. Así que son ellos los que concluyeron y tomaron la decisión […] pero nosotros no hemos sido consultados”, expresó.\nTal parece que el Minsa observó que la tasa de fallecidos está en aumento en las provincias de Chepén, Ascope, Virú y Pacasmayo, por lo que se decidió intervenir de una vez.\nSin embargo, Manuel Llempén expresó que se reunirán con los alcaldes provinciales de todo el departamento para acordar si se pronuncian al respecto y realizan otro pedido al presidente de la república Martín Vizcarra.\nVizcarra otra vez ignora al gobernador sobre cuarenta focalizada Reviewed by Diana Chuquiruna Lozada on agosto 13, 2020 Rating: 5


La guarida del tipster: Pronósticos 9 de marzo\nPronósticos 9 de marzo\nElche vs Mirandés ---> Gana Elche handicap -1 a cuota 1.9 / Stake: 2\n09/03 a las 18:00 horas / Cuota de Bet 365\nMe adentro en la segunda división y voy con el líder de la categoría. Pronostico que el Elche ganará por 2 goles de diferencia o más al 18º, y que en caso de que gane por un gol de diferencia, nos devuelvan la cantidad de dinero apostada, y a esta cuota, creo que el pick tiene mucho valor.\nEl Elche en casa ha ganado 12 de sus 13 partidos, y en 6 de los 12 por más de un gol de diferencia. Por tanto, en 6 ocasiones el pick habría salido verde, en otros 6 habría sido nulo, y en tan sólo una ocasión, habría salido rojo con el empate a 0 ante el Córdoba. En los 6 que habría salido verde, todos los equipos están en la zona media-baja de la tabla a excepción de Las Palmas, que está luchando por meterse en puestos de ascenso, aunque cuando se enfrentó al Elche estaba en peor momento. Así pues, parece que cuando el Elche juega en casa ante un equipo de la zona baja, como es el caso del Mirandés, el pick tiene más probabilidades de salir. El Elche ha marcado en casa 28 goles y ha encajado tan sólo 7, por lo que promedia 2 goles a favor y 0,5 en contra. Con estos datos, el pick en el peor de los casos, debería salir nulo.\nMientras analizando los partidos del Mirandés fuera de casa, observo que de sus 14 partidos, 7 los ha perdido (6 de ellos por más de un gol de diferencia), 5 los ha empatado y tan sólo ha ganado 2, sumando por tanto 11 puntos de 42 posibles. Así pues, el pick habría salido verde en 6 ocasiones, en 1 ocasión habría sido nulo, y en 7 habría salido rojo. Los datos como vemos, son más fiables los del Elche que los del Mirandés, y como es el equipo superior y además juega en casa, voy a entrarle a esta cuota con stake 2, la cual como digo, tiene mucho valor y creo que en el peor de los casos saldría nula, ya que nadie espera una no victoria de los locales. Vamos allá!\nPublicado por Bernabé Velázquez en 13:35


3:04 a. m. By Penelope Segura cambiar de país, cambiar de vida, cambiar tu vida, incertidumbre, reflexiones, retos No comments\nCambiar tu vida de una forma repentina no es algo que uno espera, es un cubo de agua en la cara que te llega de repente, sobre todo la incertidumbre de empezar a una cierta edad y prácticamente desde cero. Pero como todo en la vida depende de la actitud con la cual enfrentemos cada situación, una actitud positiva me ayudara a salir adelante, es muy difícil llegar a un nuevo país sin amigos, sin conocer costumbres o hábitos de vida. Peor cuanto todos estos son tan distintos a los tuyos que te sientes extranjero en una país diferente.\nNo pienso dejar que esta situación me sobrepase, el cambio en realidad nunca es malo, muchas veces estamos tan cómodos en nuestra vida que tenemos miedo a enfrentar nuevos retos pero este me permitirá conocerme a mi misma aun mas, identificar las cosas que quiero y sobre todo exigirme mas, por que ya no estoy en el lugar que todos me conocen, que le caigo bien a la gente, ahora estoy en una situación donde soy diferente. Nunca pensé que sentirme diferente iba a afectar mi estado de animo, sin embargo aquí me veo sintiéndome un poco aislada, no por los demás si no por mi misma.\nHonestamente salir o no salir para mi podría ser algo sin importancia pero lo que deseo es sentir ese cambio, ponerme en situaciones que me reten, en las que no quiera estar, situaciones de miedo para forzarme a mi misma a mejorar. Es tan sencillo como cuando estas en el colegio siempre hay un profesor que dicen que es el mas malo, sin embargo cuando te toca esa clase sie\nmpre estudias y sacas las mejores calificaciones por que sabes que el te exija mas pero con el otro que va a su bola y que no le importa nada, pues con ese sacas calificaciones normales por que no te presiona.\nHoy quiero presionarme, quiero esta vida, quiero este cambio y el sentirme fuera de lugar solo va a hacer que lo quiera aun mas, por que que seria de la vida sin retos o situaciones incomodas para las cuales vivir.\nTu mundo, mi mundo....


Trabajadores con visa de trabajo viajan a EUA | Prensa Gráfica\nTrabajadores con visa de trabajo viajan a EUA\nEl grupo fue seleccionado como parte de un plan piloto negociado con ese país hace unos meses. Los salvadoreños permanecerán tres meses en Misisipi. En enero se ha programado la salida de otros grupos, indicó el Ministerio de Trabajo.\nSalida. El Gobierno organizó un acto protocolario para despedir a los primeros trabajadores que partieron a Estados Unidos.\nLos salvadoreños que fueron reclutados por una empresa estadounidense para trabajar por más de tres meses en Estados Unidos partieron ayer. El primer grupo está conformado por 50 personas. Autoridades salvadoreñas y de la embajada de Estados Unidos participaron en un acto de despedida de los trabajadores en el aeropuerto Monseñor Romero al mediodía.\nSegún el Ministerio de Trabajo, en la prueba piloto del programa de migración participarán hasta 200 trabajadores salvadoreños. Estos viajarán en grupos hacia Estados Unidos tras haber obtenido una visa temporal de trabajo H-2A. El nombre del contratista no ha sido revelado por una cláusula de confidencialidad, de acuerdo con lo que relató Rolando Castro, ministro de Trabajo a principios de esta semana.\n"Hemos tenido que correr, fue algo rápido, cuando el empleador nos planteó que estaban estas oportunidades de trabajo de inmediato", comentó el funcionario. El ministro dijo que "este es el inicio de la construcción de una política migratoria eminentemente ordenada y, además, regulada", añadió.\n"Ustedes son nuestra carta de presentación. Son los embajadores laborales que en este momento tienen que garantizar en nuestro país y en el mundo entero que no se equivocó Estados Unidos llegando a un acuerdo con nosotros", dijo a los trabajadores seleccionados.\nLa ministra consejera de la embajada de Estados Unidos, Julie de Torres, aseguró a los trabajadores que "les va a ir muy bien" porque van a trabajar con una empresa norteamericana y "van a estar en un país de estado de derecho" en donde se respetan los derechos laborales. "Nos alegra verlos dando el ejemplo de que sí se puede avanzar, sí se puede trabajar en los Estados Unidos y dedicarse a lo que ustedes conocen, en donde ustedes sí destacan por sus labores. Y podemos ver que esta es la forma", aseveró De Torres.\n"Hay una demanda. En los Estados Unidos las empresas sí desean la mano de obra que traen ustedes, y mucho más, y queremos ver este programa expandirse. Que ustedes en seguridad puedan ganarse la vida, mandar su dinero y venir de regreso, prosperar", agregó la funcionaria estadounidense.\nDe Torres dijo que en los próximos grupos esperan ver a mujeres contratadas. Los trabajadores que obtuvieron visas de trabajo temporales realizarán labores relacionadas con la jardinería en Misisipi.\nVíctor Manuel Salguero habló en nombre de los 50 trabajadores que ya cuentan con su visa de trabajo, para agradecer las gestiones que les permitieron acceder al programa. "Es una gran felicidad llegar a esta etapa del proceso, que nos permite ir a Estados Unidos a trabajar de manera legal, temporalmente en la agricultura. Trabajo que desde siempre nos ha permitido sacar adelante a nuestras familias ya que somos de escasos recursos", apuntó.\nSe prevé que en enero viajen más trabajadores. De acuerdo con un boletín de prensa del Ministerio de Trabajo, Castro ha tenido también acercamientos con funcionarios de Alemania y Canadá.\nPor su parte, el vicepresidente de la República, Félix Ulloa dijo que la expectativa es ampliar el piloto de visas de trabajo temporal con Estados Unidos hacia sectores como la industria y la construcción.\nEl Salvador ya ha establecido programas de trabajo temporal para sus ciudadanos. En 1999 empezaron las gestiones para un intercambio con Canadá. La negociación culminó en 2002. En ese entonces las empresas del sector cárnico contrataron a 988 personas en un período de cinco años. La empresa que más salvadoreños contrató fue Maple Leaf Food. Se trató de un programa no oficial que mantuvo un intercambio fluido, según definió en 2012 la embajadora canadiense Marianick Tremblay. Dicho programa fue negociado por el Ministerio de Trabajo y Previsión Social, la cancillería, la Organización Internacional de Migraciones y la embajada de Canadá en El Salvador.\nEn marzo de 2012, el Ministerio de Trabajo realizó una nueva convocatoria. En esa ocasión 138 salvadoreños fueron seleccionados para trabajar en Maple Leaf Food. En 2018 se buscó un nuevo acuerdo para un plan de visas de trabajo para el sector de restaurantes. La idea era que salvadoreños aplicaran para trabajar en Vancouver.


(09) 17-09-2009 DESDE LEKEITIO, PROMESA CUMPLIDA\ntubus ingles bici ruta desde FRANCES Niños ropa para carrito portabultos bicicleta material remolque olvidado norte portugués plata etapas alforjas Invierno albergues mozarabe octubre santiago camino\nel Lun 28 Sep 2009, 9:59 pm\nC umplido lo prometido!!!!!!!!!!!!!!!!\nEl viernes 25, llegue a Santiago, llegue junto a dos "ANGELES" que me uni a ellos en Vilora de Rioja y que gracias a ellos, a sus animos y que me esparaban donde mas me costaba y por lo bien que se han portado conmigo han hecho posible que haya llegado a Santiago y poder abrazar al Santo.\nEstos dos "ANGELES" son, Jon (Bilbao) y Josego (Valencia) a los que no me quedan mas que palabras de agradecimiento y con los que he pasado muy buenos momentos, gracias a ellos me ha sido mas facil llegar a mi destino. GRACIAS JON y JOSEGO.\nA casa llegue ayer domingo y ya estoy pensando en repetir junto a mi mujer, si podemos en mayo del año que viene, yo me iria mañana mismo, he disfrutado del Camino, aunque como las rosas, espinas ha habido en casi todos los kilometros, unos pinchaban mas que otros, pero verdaderamente me ha gustado la experiencia y sobre todo por los dos BICIGRINOS que me han acompañado y a otros que tambien he conocido en los diez dias que ha durado mi CAMINO.\nEs recomendable, por lo menos una vez en la vida hay que realizarlo y que el Camino te embargue y aunque se sufre, No hay Gloria sin Sufrir. Desde aqui animar a todos los que esteis pensando en hacer el Camino a que no os hecheis atras, intentarlo, lanzaros al Camino y este os llevara hasta mas y mas alla, animo y eso si, entrenar un poco, porque el Camino, por el camino, es duro, pero realizable.\nYo ya estpy preparando mi segundo Camino.\nUn Saludo a todos y un Fuerte abrazo a Jon y Josego (josego continua en el Camino hasta Finisterre y Muxia)\nRe: (09) 17-09-2009 DESDE LEKEITIO, PROMESA CUMPLIDA\nel Lun 28 Sep 2009, 11:01 pm\nMuchisimas felicidades Erromes\nSuenas feliz y eso solo quiere decir qu elo has disfrutado y eso es lo importante. Ahora solo faltan algunas cronicas y por supuesto tus fotos\nDe nuevo felicidades y ....ULTREIA!!!\nel Lun 28 Sep 2009, 11:07 pm\nLas fotos estoy intentando organizarme, mis compigrinos me mandaran tambien las que sacaron y con todos ellos hacer algo.\nSi estoy feliz, por muchos motivos y cuando pueda me vuelvo al Camino.\nP.D. : Tengo que aprender a subir las fotos, eso es otro handicap\nel Lun 28 Sep 2009, 11:29 pm\nDonde te bajan muy facil y muy rapido es en la nueva locura de Tomas\nYo las he bajado alli y no aqui pues es mucho mas simple y rapido...luego colocas aqui el enlace y asi las podremos mirar\nVenga animate que es un crimen no bajarlas y tener el recuerdo...y haz una croniquilla...asi no se te olvidan los detalles\nErromes escribió: Gracias Betetero\nel Vie 02 Oct 2009, 6:52 pm\nErromes escribió: C umplido lo prometido!!!!!!!!!!!!!!!!\nGracias a ti, para mi ha sido un placer compartir la mayoría de mi camino contigo y con Jon.\nHemos pasado muy buenos momentos, cuando llegamos a la plaza del Obradoiro, dejamos las bicis y nos dimos un abrazo los tres, eso no creo que se me olvide nunca.\nAcabo de ver tu vídeo\t, qué chulo, yo también quiero hacer algo parecido.\nPrepárate porque tengo casi 10 GB de fotos...\nel Vie 02 Oct 2009, 9:32 pm\nEnhorabuena por tus 1200 km o mas de Camino, cro que no hay rincon que te quede por recorrer con la "burra".\nEstoy deseando de tener esas fotos, yo no tengo tantos pero alguna hay. Con todas las fotos quiero montar algo sencillo y que nos haga recordar esos momentos que hemos vivido juntos.\nY lo dicho, gracias a ti y a Jon y ha sido un placer pedalear con vosotros hasta Santiago, el abrazo tampoco se me olvidara fue entrañable.\nLo que el camino ha unido no lo deuna nada ni nadie.\nFecha y hora actual: Mar 29 Sep 2020, 9:36 pm


Detalles de la Copa Primavera - Poste Bajo\nYou are at:Home»La Liga Argentina»Detalles de la Copa Primavera\nDetalles de la Copa Primavera\nBy Francisco Ciccone on\t 18/09/2018 La Liga Argentina\nDesde Estudiantes confirmaron los cruces semifinales de la Copa Primavera. Atenas irá el sábado a las 18 con Ferro de General Pico. Si gana el domingo a las 20 enfrentará al vencedor de Estudiantes – River.\nEntre el sábado 22 y el domingo 23 del corriente se desarrollará la Copa Primavera 2018 en el Maxi Gimnasio. Dicho certamen amistoso será un cuadrangular del que participarán dos equipos de Liga Argentina, Estudiantes y Atenas, y dos del Torneo Federal, River Plate y Ferro de General Pico.\nPor la primera fecha, el sábado, se enfrentarán Ferro y Atenas, desde las 18:00. Dos horas más tarde lo harán Estudiantes y River Plate. Mientras que al día siguiente, domingo, jugarán los perdedores de los mencionados cotejos por el tercer puesto, en primer turno, y luego desde las 20:00 disputarán la final los ganadores de la jornada inicial.\nLas entradas tendrán un valor de $ 200 e incluirán los dos encuentros de cada día.\nPor otra parte el Bataraz no contará con Julián Morales para este torneo preparatorio. Como consecuencia de una patinada en un entrenamiento se le fue la rodilla izquierda hacia adentro y le provocó un esguince. La distensión es en el ligamento lateral interno según pudo comprobar el médico del plantel, Martín Girgenti, a través de una resonancia. El perimetral deberá tener puesta una férula durante una semana y luego comenzará la rehabilitación con el kinesiólogo Eliseo Alberdi; se estima que se perdería de 6 a 8 semanas.


MONOLOGANDO: AYYUDA A LOS ÁRBOLES, LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS\nAYYUDA A LOS ÁRBOLES, LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS\nCOMO A MI ME DIÓ TANTO GUSTO LEER ESTA NOTA, SE LAS TRANSMITO. GRACIAS.\nAYUDA A ÁRBOLES CAMBIO CLIMÁTICO\n02.4.10 Enviar esta nota\nEl calentamiento global podría implicar un crecimiento más rápido de los árboles y extender la duración de las temporadas propicias para su desarrollo, afirma un estudio publicado esta semana en los Anales de la Academina Nacional de Ciencias estadunidense (PNAS)\nWASHINGTON, E.U. 4 febrero 2010.- Para realizar sus trabajos, los investigadores del Centro de Investigaciones Ambientales Smithsonian (Maryland, este) recopilaron datos de árboles de 55 bosques diferentes del este de Estados Unidos, de cien años de mediciones meteorológicas y de 17 años de mediciones de emisiones de gases carbónicos.\nSegún sus resultados, el crecimiento reciente de los árboles superó ampliamente el esperado, probablemente a causa del cambio climático.\n“Se sabe que el aumento de las temperaturas, de la duración del periodo de crecimiento y de las emisiones de CO2 tiene una influencia sobre la fisiología de los árboles”, destaca el estudio.\nEn consecuencia, el calentamiento global tiene probablemente una gran influencia sobre el aumento constatado del crecimiento de los árboles, agrega.\nLos investigadores destacan que se deberán realizar estudios más profundos para determinar si esos resultados se constatan a una escala más amplia y las consecuencias del aumento del crecimiento de los árboles.\nPublicado por Blanca en 10:40\nEntonces se puede decir que dentro de lo malo que hace el ser humano, la naturaleza encuentra algo bueno???\nWow, la naturaleza es sabia y siempre se las arregla.\nAsí es Rufo, pero yo creo que los científicos no conocen la "inteligencia" de la naturaleza, solo conocen el pasado biológico, y quieren siempre repetirlo, no toman en cuentas las posibilidades de mutar. Me alegró verte acá.\n¿sabes que se dice que cada celula tiene inteligencia, por eso son rápidas las reacciones del cuerpo humano? una inteligencia común, independiente de la de cerebro. jejej, otro día te cuento. Gracias por venir, buena noche, Rufo.\n6 de febrero de 2010, 21:45\nUNA CARTA... MÍA.\nMIS AMIGOS BLOGUEROS, BIENVENIDOS


29 de diciembre de 1938 (79 años)\nLauri Peters (1962-1969)\nJonathan Vincent "Jon" Voight (Yonkers, Estado de Nueva York, 29 de diciembre de 1938) es un actor estadounidense. Es conocido sobre todo por películas como Cowboy de Medianoche, Odessa, Coming Home o El campeón, gracias a las cuales se convirtió en uno de los actores más reconocidos de los años 60 y 70. Su papel en Coming Home le reportó un Óscar.Es padre de la actriz Angelina Jolie y del actor James Haven.\nDurante los 70 trabajó bajo las órdenes de grandes directores como Mike Nichols, John Boorman, Martin Ritt, Franco Zeffirelli y Hal Ashby. En 1972 protagonizó la sorprendente y galardonada cinta Deliverance, junto a Burt Reynolds. Para 1974 trabajó en el film Odessa basado en la novela "The Odessa File" de Frederick Forsyth. En 1979 ganó el Óscar, en su segunda nominación, por el papel de "Luke Martin" un ex-combatiente de Vietnam en Coming Home de 1978 junto a Jane Fonda, también es recordada su participación como un boxeador en el ocaso de su carrera, en El campeón, junto a Faye Dunaway y Rick Schroder.\nLa década tuvo aciertos y altibajos en su carrera profesional. Trabajo en la aclamada Heat (1995) junto a Al Pacino y Robert De Niro. Luego vendría el éxito taquillero y de crítica con el papel del siniestro agente, Jim Phelphs en una de las mejores películas del año Misión: Imposible (1996), junto a Tom Cruise. En 1998 fue candidato al Premio Golden Raspberry (conocido como Premio Razzie) al peor actor, por Anaconda, y al peor actor secundario por Enemigo público y U Turn. Para compensar, también recibió ese año el premio Globo de Oro al mejor actor secundario de cine por The Rainmaker.\nAcèh: Jon Voight\nAfrikaans: Jon Voight\naragonés: Jon Voight\nالعربية: جون فويت\nasturianu: Jon Voight\nazərbaycanca: Con Voyt\nتۆرکجه: جان ویت\nбеларуская: Джон Войт\nбеларуская (тарашкевіца): Джон Войт\nбългарски: Джон Войт\nবাংলা: জন ভইট\nbrezhoneg: Jon Voight\nbosanski: Jon Voight\ncatalà: Jon Voight\nCebuano: Jon Voight\ncorsu: Jon Voight\nčeština: Jon Voight\nCymraeg: Jon Voight\ndansk: Jon Voight\nDeutsch: Jon Voight\nΕλληνικά: Τζον Βόιτ\nEnglish: Jon Voight\nEsperanto: Jon Voight\neesti: Jon Voight\neuskara: Jon Voight\nفارسی: جان ویت\nsuomi: Jon Voight\nfrançais: Jon Voight\nFrysk: Jon Voight\nGaeilge: Jon Voight\ngalego: Jon Voight\nHawaiʻi: Jon Voight\nעברית: ג'ון ווייט\nहिन्दी: जॉन वोइट\nhrvatski: Jon Voight\nmagyar: Jon Voight\nհայերեն: Ջոն Վոիթ\nBahasa Indonesia: Jon Voight\nInterlingue: Jon Voight\nIlokano: Jon Voight\nIdo: Jon Voight\níslenska: Jon Voight\nitaliano: Jon Voight\nBasa Jawa: Jon Voight\nქართული: ჯონ ვოიტი\n한국어: 존 보이트\nLatina: Ioannes Voight\nlietuvių: Jon Voight\nlatviešu: Džons Voits\nMalagasy: Jon Voight\nмакедонски: Џон Војт\nмонгол: Жон Войт\nBahasa Melayu: Jon Voight\nNederlands: Jon Voight\nnorsk nynorsk: Jon Voight\nnorsk: Jon Voight\nNovial: Jon Voight\noccitan: Jon Voight\npolski: Jon Voight\nPiemontèis: Jon Voight\nportuguês: Jon Voight\nromână: Jon Voight\nрусский: Войт, Джон\nsicilianu: Jon Voight\nScots: Jon Voight\nسنڌي: جان وئائيٽ\nsrpskohrvatski / српскохрватски: Jon Voight\nසිංහල: ජොන් වොයිට්\nSimple English: Jon Voight\nslovenčina: Jon Voight\nslovenščina: Jon Voight\nсрпски / srpski: Џон Војт\nBasa Sunda: Jon Voight\nsvenska: Jon Voight\nไทย: จอน วอยต์\nTagalog: Jon Voight\nTürkçe: Jon Voight\nукраїнська: Джон Войт\noʻzbekcha/ўзбекча: Jon Voight\nTiếng Việt: Jon Voight\nVolapük: Jon Voight\nWinaray: Jon Voight\nმარგალური: ჯონ ვოიტი\nייִדיש: דזשאן וואויט\nYorùbá: Jon Voight


Mas de mil corredores en el Maratón 10k del Ejército - AlMomento.net\nJERUSALEN: R.Dominicana entre países importaron tecnología espía\nMas de mil corredores en el Maratón 10k del Ejército\nSANTO DOMINGO.- Con la concurrencia de más de mil corredores civiles y militares, el Ejército de República Dominicana celebró la sexta edición de la Carrera 10k en las instalaciones del Campamento Militar 16 de Agosto y que como cada año, fomenta la competencia deportiva y el sano esparcimiento.\nLas premiaciones fueron otorgadas en las categorías élite en diferentes renglones, categoría amateur y en la categoría especial para el mejor pelotón.\nLa premiación de la academia Aérea “General de Brigada Frank Feliz Miranda” FARD.\nEste año se alzó con el galardón la academia Aérea “General de Brigada Frank Feliz Miranda” FARD.\nEn la justa deportiva participaron Pelotones de la Academia Militar Batalla de las Carreras, de la Academia Aérea “General de Piloto Frank Feliz Miranda” FARD, de la Academia para Cadetes “2 de Marzo” de la Policía Nacional, el 6to. Batallón de Cazadores, el Equipo Swat, Batallón de Comandos.\nTambién, la Guardia Presidencial, las seis Brigadas de Infantería del ERD, el Regimiento Guardia de Honor del MIDE y de la Dirección General de Entrenamiento y Capacitación del Ejército.\nAdemás, parte de los corredores que integraron los pelotones de los diferentes cuerpos especializados de seguridad del Ministerio de Defensa, compitieron armoniosamente, compartiendo la cadencia de sus cantos militares junto a la chispa de color impregnada por los conocido grupos de corredores de todo el país.\nEl estruendoso sonido de la salva de cañones marcó el inicio de la carrera en la explanada del Campamento militar ubicado en el tramo km25 de la Autopista Duarte y que continuó en la calle Las Mercedes pasando por los barrios militares Juan Pablo Duarte, Francisco del Rosario Sánchez y Matías Ramón Mella.\nAl acto deportivo asistió el ministro de Defensa, Rubén Paulino Sem, junto a los miembros de su Estado Mayor, Viceministros y Comandantes Generales de Fuerzas, y fué presidido por el Comandante General del ERD, Braulio Alcántara López.\nLa actividad finalizó con un animado compartir social y familiar entre los participantes.


Presidente chino desea nuevo estilo de relación China-EEUU_spanish.xinhuanet.com\nSpanish.xinhuanet.com | 2015-03-17 07:27:36\nBEIJING, 16 mar (Xinhua) -- El presidente de China, Xi Jinping, dijo hoy que aguarda con interés su visita de Estado a Estados Unidos en septiembre, y que desea desarrollar un nuevo estilo de relación entre los dos importantes países.\nXi hizo las declaraciones en una reunión con la rectora de Harvard, Drew Faust, en el Gran Palacio del Pueblo en el centro de Beijing. En la ocasión recordó sus conversaciones con el presidente estadounidense, Barack Obama, en noviembre del año pasado, cuando Xi describió las seis prioridades en las relaciones con Estados Unidos.\n"Los intercambios entre personas y culturales desempeñan un papel positivo en la promoción de las relaciones entre China y Estados Unidos y se han convertido en un importante pilar que sostiene la relación bilateral en una nueva era", dijo Xi durante la reunión con Faust.\nLa parte china valora la cooperación con Estados Unidos en educación y tecnología, afirmó el presidente. Además, elogió la cooperación larga y fructífera entre Harvard y China.\nDurante el encuentro, Xi también informó a la huésped sobre las sesiones anuales de la Asamblea Popular Nacional y del Comité Nacional de la Conferencia Consultiva Política del Pueblo Chino.\nPor su parte, Faust dijo que los intercambios y cooperación en educación ayudan a elevar el entendimiento entre los pueblos chino y estadounidense y que Harvard podría trabajar con los sectores educativo y tecnológico de China.


Panamá tendrá Frente Parlamentario contra el Hambre | Diario Contraste\nPanamá tendrá Frente Parlamentario contra el Hambre\nLa Asamblea Nacional de Panamá aprobó la creación de un Frente Parlamentario contra el Hambre con el objetivo de desarrollar acciones legislativas que garanticen la seguridad alimentaria en el país, informó hoy la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).\nPanamá se suma así a una iniciativa promovida por el organismo internacional, que ya han puesto en marcha más de 15 países latinoamericanos y varias instituciones regionales como el Parlamento Centroamericano (Parlacen) y el Parlamento Latinoamericano (Parlatino).\nPara el organismo, el apoyo de los parlamentos de la región es “esencial” en la lucha contra el hambre porque “en ellos reside la responsabilidad de aprobar leyes y asignar presupuestos que permitan resguardar, proteger y promover el derecho a la alimentación”, explicó la FAO en una nota hecha pública este martes.\nEl Frente también impulsará la pequeña agricultura y el desarrollo de sistemas alimentarios sostenibles.\nLos Frentes Parlamentarios contra el Hambre de América Latina y el Caribe (FPH) surgen en el año 2009, como una respuesta a la necesidad de abordar desde el ámbito legislativo la erradicación del hambre en 2025.\nPanamá es uno de los países que se sitúa en la vanguardia regional de la lucha contra el hambre, ya que en los últimos 25 años ha conseguido que la inseguridad alimentaria pase de afectar a un 26,4 % de la población a solo un 9,5 % de las personas.\nLos pueblos originarios siguen siendo el grupo social más desfavorecido. Según datos de la FAO, cerca del 64,5 % de los indígenas padece desnutrición.


La delegación peruana que viene participando del rally Dakar 2014 culminó con éxito la quinta etapa, la cual se corrió entre las ciudades de Chilecito y Tucuman en un total de 527 km. para todas las categorías.\nSi bien la jornada para las Motos se suspendióa la mitad del tramo para salvaguardar la seguridad de los pilotos, tanto Eduardo Heinrich como Carlo Vellutino llevaron a cabo una destacada participación. El popular ‘Tato’ se ratificó como la mejor moto peruana en la competencia y se situó en el puesto 37 con un tiempo de 4h 55m 20s. Por su parte, Vellutino sigue a paso firme en el Dakar y mejoró posiciones al promediar las 6h 09m 57s, lo que le valió posicionarse en el 67° lugar.\nEn la categoría Autos, por otro lado, el día comenzó con la lamentable eliminación del team Alta Ruta 4x4, que no podrá culminar su tercer Dakar, dejando como únicos representantes peruanos en esta división a los Ferrand y a la dupla Ive Bromberg – Luis Pinillos, todos ellos del team Proraid Perú. Así, Bromberg y Pinillos finalizaron la jornada en el 33° puesto con 6h 40m 30s, mientras Fernando Ferrand Del Busto y Fernando Ferrand Malatesta consiguieron parar el cronometro en 7h 21m 37s, cifra que los coloca en la 39° casilla.\nHasta el cierre de esta nota, la web oficial de la competencia no ha reportado los tiempos y posiciones de los representantes peruanos en la categoría Cuatrimotos Alexis Hernández y Atilio Encomendero.\n25 años de piloto al Dakar 2014\nLima entre los favoritos para el Dakar 2014\nPerú con posibilidades de quedarse sin Dakar


Mi lactancia materna siendo primeriza | PRIMERIZA SALVADA\n1 agosto, 2015 PrimerizaSalvada\tCrianza\t2 comentarios\nSiempre te dicen que la lactancia es a demanda, por lo que yo esperaba que mi hija me “pidiera”, ella se podía pasar de dos a cinco horas durmiendo de seguido. A la semana, en la revisión del pediatra, comprobó que solo había cogido 30 gramos cuando esa es aproximadamente la cantidad diaria, salió del hospital con 3,450 kg y pesaba 3,480 kg aunque creció un centímetro. A partir de ese día a las tres horas como mucho cogía a mi niña aunque estuviera dormida y la ponía a la teta, a los cuatro días había engordado 470 gramos. ¡Menudo subidón para mí autoestima que estaba por los suelos por haber matado de hambre a mi niña los primeros días!\nLucía se convirtió en un reloj, a las tres horas se despertaba para mamar por el día y por la noche. Tuvo unos días que el pecho izquierdo no lo cogía, no sé si por la postura, mis nervios o el pezón, que una enfermera me dijo que lo apretara para que saliera hacia fuera porque se me hundía un poco y eso le fastidiaba a la hora de mamar. Una mañana estuve más de media hora para que lo agarrara… al final terminó cogiéndolo y yo llorando de la tensión. 😢 ¿Os ha pasado algo parecido?\nMe sentía una mala madre porque no quería que llegara la hora de la toma, primero por el dolor y luego porque tenía que volver otra vez a la lucha del enganche y la postura, puuuffff…que días más malos pasó!!! Eso sí, como lo cogiera bien a la primera me sentía super orgullosa de mi misma 😁\nA continuación os cuento algunas cosas de las que he ido aprendiendo y me parecen imprescindibles saber, por si todavía no habéis pasado el proceso de dar la teta y espero os ayude:\nEs importantísimo que se enganche al pecho dentro de la primera hora después del parto, si es posible y no ha habido complicaciones, claro. Es clave para que exista una lactancia exitosa, aunque creas que no tienes calostros, te estimulará el pecho.\nSi el bebé adopta la postura correcta EL ENGANCHE NO DUELE ni crea heridas ni grietas.\nLa subida de leche sucede a los pocos días, no después de parir. En mi caso tardó casi cuatro días.\nOlvidate del chupete, como mínimo en el primer mes, para asegurar la buena lactancia. El mejor chupete es el pezón.\nEl llanto del bebé es una señal de que estamos llegando tarde, debes ofrecerle el pecho cuando veas que abre y cierra la boca, esta más despierto de lo normal o le notas inquieto. En ocasiones sólo tendrá sed y estará pocos minutos para saciarse, sobretodo en verano.\nSuelen aparecer como ampollas en los labios del bebé debido a la succión, se quitan solas, no se te ocurra explotarlas o retirarle el pellejo.\nLe aparecerán engordaderas, que son como granitos blancos. Se quitan con el tiempo.\nEl cuerpo es tan sabio que la composición de la leche materna varía según la hora de la toma. Por lo que si pretendes sacarte leche para guardar apunta la hora de la extracción porque la leche de la mañana excita más y la de la noche relaja el sistema nervioso promoviendo el descanso.\n“No dudes en amamantar a tu bebé, no te arrepentirás. Igual que hay momentos agotadores, son recompensados con creces. Y si te encuentras amamantando…Enhorabuena supermami”\nMe encantaría saber cómo pasaste las primeras semanas de lactancia, si tuviste complicaciones con el pecho, la postura o por el contrario fue todo rodado, deja tu comentario…\n« ¿Qué debo saber del primer mes de vida de mi bebé?\nPrimeras Urgencias de Raspilla »\n2 comentarios en “Mi lactancia materna siendo primeriza”\nHola Janet, lo que más te va a hacer producir leche es tu bebé, ponle más al pecho aunque no te lo pida. Suerte\n20 septiembre, 2015 en 15:55\nNo tenia ni idea de q la leche de la mañana y la de la noche fueran distintas. Tengo una bebita de dos meses y no produzco mucha leche, a veces llora xq se queda con hambre. Sabrías decirme algo para tener más cantidad?


Bradley Manning: um veredicto assustador para o jornalismo de investigação | Observatório da Imprensa - Você nunca mais vai ler jornal do mesmo jeito\nCADERNO DA CIDADANIA > ESTADOS UNIDOS\nBradley Manning: um veredicto assustador para o jornalismo de investigação\nPor Repórteres Sem Fronteiras em 06/08/2013 na edição 758\nReporteros sin Fronteras considera peligroso el veredicto dictado en el proceso de Bradley Manning. Aunque el soldado fue absuelto del delito de “colaborar con el enemigo”, fue declarado culpable de cinco cargos por “espionaje” y de otros cinco por “robo”, por lo que podría enfrentar una pena de más de 100 años de prisión. El contenido definitivo de la sentencia se dará a conocer el 31 de julio a las 9:30 horas (hora local).\nSe trata de una advertencia dirigida a los “informantes” (whistleblowers), contra quienes el gobierno de Obama ha emprendido una cacería de una magnitud inédita, sin considerar el interés público de sus revelaciones. Más aún, es el futuro de la investigación periodística lo que está en juego, pues se corre el riesgo de que se agoten sus fuentes.\n“Entre la información que Bradley Manning está acusado de haber filtrado a WikiLeaks –que fue difundida por diarios como The New York Times, The Guardian, Der Spiegel y Le Monde, en colaboración con el sitio web de Julian Assange– se encontraban las graves derivas de la ‘guerra contra el terrorismo’, iniciada bajo el gobierno de Bush. El bombardeo del ejército estadounidense del que fue víctima ‘colateral’ un equipo de Reuters en Bagdad en 2007 es un ejemplo conocido (cf. Video). Esta verdad, ¿debía ocultarse al público estadounidense y a la opinión internacional? ¿Es más grave dar a conocer públicamente tales actos o cometerlos? Las condiciones de detención de Bradley Manning, el proceso injusto del que fue objeto y la falta de transparencia de los debates en torno a su juicio dicen mucho sobre la suerte reservada a los informantes, en menosprecio de las reglas elementales del Estado de Derecho. Edward Snowden tendría toda la razón al temer las medidas de persecución, en el sentido que da a este término la Convención de Ginebra, en caso de que regresara a Estados Unidos”, constata Reporteros sin Fronteras. “El país de la Primera Enmienda presenta hoy un rostro degradado en materia de libertad de información. Esta caza a los informantes afecta directamente la capacidad de los periodistas de investigar temas delicados, en especial los relativos a la seguridad nacional. La reactivación del debate sobre la protección de fuentes a escala federal, ¿bastará para disipar las múltiples ofensivas contra el periodismo de investigación, como la reciente obtención de registros telefónicos de The Associated Press? El desenlace del proceso Manning desgraciadamente hace temer lo contrario”, agregó la organización.\nEn Estados Unidos actualmente hay un periodista encarcelado.


Hipoteca Joven CajaMadrid o Ibercaja?? - Foro Hipotecas\nBusco ayuda para elegir hipoteca correctamente\nActualizado 28/12/2009 - 9490 lecturas acumuladas\nPues ese es mi ser o no ser?\nPartiendo de la base de ser menor de 35años y pedir un prestamo menor del 80% de tasación en\nIbercaja Hipoteca Madrid Joven\n1.875% Nominal los 6primeros meses\nEuribor + 0.37% despues\nComision apertura 0%\nDesistimiento total o parcial 0%\nNo hay clausula de suelo o techo\nY solo me obligan seguro de hogar, domiciliar nomina y tarjeta de Debito.\nEs practicamente lo mismo pero con seguro de vida y tarjeta de credito.\nComo soy nuevo en esto y mi primera hipoteca, todas las opiniones son buenas, experiencias, etc\nvandaloscar, perdona que me meta en tu post para preguntarte...\nel 80% de la tasacion que te dan, es aunque al tasacion supere al valor real?\nPues si todo es casi igual, mira las comisiones que te cobran por las cuentas, tarjetas, etc. Y para mí casi más importante, el número de sucursales de cada entidad que hay en tu zona.\nTe cito textualmente "hasta el 80% del Valor de Tasacion" que doy por hecho que se refiere la que hace el banco. No entiendo muy bien tu pregunta? pero en el supuesto que te tasen por encima es mejor porque puedes pedir mas dinero al banco, no?\nEn Ibercaja para prestamos superiores al 80% del Valor de Tasacion es euribor + 0.59%\nen Hipoteca Joven!!\nTambien me comentaron que este tipo de hipoteca la van a cambiar, no tienen una fecha concreta (semanas o meses) por una hipoteca bonficada que sería euribor + 1% y segun la situación de cada uno ese 1% empezaria a bajar.... pero al no ser joven ya no podría reultar ten interesante.\nvan a quitar la hipoteca joven?? la de caja madrid tambien??\njolin, pues que mala pata, porque yo no escrituro hasta 2011..\nSi, mi pregunta iba por ahi, que si te tasan por encima del valor del piso, puedes pedir el 80% del valor de tasacion, es decir mas del 80% del valor real del piso...\nEn Ibercaja me asegurarón que sí pero no tienen fecha. En Caja Madrid no tengo ni idea y a lo mejor ya es mucho suponer!\n[CITA=belfililibit]van a quitar la hipoteca joven?? la de caja madrid tambien??\nTengo entendido que los bancos están volviendo a aplicar el 80% del menor importe entre tasación y precio del piso.\nPor ejemplo la Kutxa y Barclays lo está haciendo así. Te da hasta el 80% del valor inferior. Es decir aunque te tasen el piso 30.000€ por encima, ellos te aplicaran el 80% del importe que tu vas a pagar por el piso.\nLo digo porque es uno de los motivos que me echó para atrás...\nEn todo caso, suerte con vuestra elección!\nEfectivamente la hipoteca joven de Cajamadrid tambien va a desaparecer el año que viene. Me lo ha dicho un subdirector de sucursal pero no sabe cuando exactamente,\nYo he solicitado la hipoteca joven de Ibercaja porque en la sucursal de Caja Madrid a la que he ido me exigen seguros de vida y hogar por cinco años (!!!). Eso sí, el importe, unos módicos dos mil euros en mi caso, amablemente lo incluyen en la hipoteca... Como no pueden exigir ningún producto vinculado por tratarse de un convenio con la Comunidad, se han buscado la manera de exprimirme por anticipado.\nEn Ibercaja me piden compromiso de un año en seguro de hogar y de vida por el 70% del valor de la hipoteca y el precio total de ambos rondaría unos doscientos euros. Después de ese año, decido si lo cancelo o lo mantengo. Aunque no deja de ser un producto vinculado que no deberían exigir para conceder la hipoteca, es más razonable que Caja Madrid!\nPregunta en las dos cajas qué tipos de seguro tendrías que contratar, qué tendrías que asegurar (cobertura básica, ampliada...), por cuanto tiempo has de comprometerte y con qué condiciones: pide que te calculen los precios anuales de los seguros, así verás la diferencia.\nPor cierto, también mucho ojo con las tasaciones! Ibercaja las hace con Tinsa, que ahora suele tasar bajo; CajaMadrid con TasaMadrid y que se parezcan en el nombre no es coincidencia... Teniendo en cuenta que tu euribor 0,37 o euribor 0,59 depende de lo que diga la empresa tasadora, mejor asegurate de que tu piso vale lo que crees que vale.\nObviamente, no es que se parezca en el nombre es que dentro del Grupo Caja Madrid, hay una empresa tasadora que es Tasamadrid, no van a ir a buscar fuera lo que tienen en casa, casi todas las entidades grandes tienen tasadora. Por otra parte ¿qué clase de seguro has contratado del hogar? porque si te cobran 200€ por los dos dudo mucho que te cubra mucho, yo personalmente prefiero tener una buena cobertura en mi casa, que si se destruye al menos me la reconstruyan y recupere parte de la mayor inversión de mi vida, así como ciertas coberturas que en el día a día viene muy bien tener, a tener un todo riesgo contratado para el coche que me cuesta al año 1000€, que yo en el coche no vivo, y el precio de compra tampoco es comparable. El precio de los seguros no lo es todo, las coberturas son importantes. Además en cuanto al seguro de vida....¿has pensado que las deudas también se heredan? ¿y que ya no se venden los pisos como antes? y que si te pasa algo ¿pagarían tu piso, tus padres, tus hijos o demás herederos legales y que a lo mejor no hay dinero para pagarlo? Lo normal es que no pase nada, pero a veces pasa...Yo desde luego no quiero dejarle ninguna peya a nadie si me pasa algo, y menos a mis padres. Un saludo\nEntiendo que lo Vandaloscar intenta contratar es una hipoteca, no un seguro de vida o de hogar.\nYa que las condiciones que ofrece Caja Madrid son prácticamente iguales a las de Ibercaja (un diferencial inicial ligeramente más bajo en Caja Madrid), tendrá que estudiar otros aspectos de la hipoteca para decidirse por una: las diferencias mas significativas entre ambas ofertas son los seguros mínimos que las cajas vinculan a sus hipotecas (aunque no les guste llamarlo así).\nSi Vandaloscar quiere contratar un seguro que proteja sus cristales de mojarse si llueve, es muy libre de hacerlo con cualquiera de las dos cajas; de lo que tiene que asegurarse es de que si no quiere contratarlo, no le obliguen a ello... durante cinco años, además.\nYo lo que he extraido de su publicación es que se ha decidido no por las condiciones de la hipoteca sino porque los seguros que le ofrecen son más baratos...sólo el precio de los seguros, con lo que si al final contratas un seguro de igual forma, ¿es mejor tirar el dinero de uno barato que no te cubre nada? ¿o ya que te compras una casa y es la mayor inversión de tu vida protegerla? la diferncia son 150€ al año, no creo que haya demasiada diferencia, y yo prefiero pagar un poco más y estar cubierto. En cuanto a un seguro de vida, ya que contratas una hipoteca normalmente son muchos millones, y claro que quiere contratar solo una hipoteca pero si le pasa algo también deja una pella a sus familiares, un problema, así que hay que pensar en las consecuencias de lo que se hace y lo que se quiere.\nYo he ido a informarme en una oficina de Cajamadrid y me han dado por escrito todas las condiciones, vinculacion, seguros de hogar, seguro que llaman hipoteca prortegida por 5 años de unos 3,400 euros, y están en su perfecto derecho, fuí a una oficina de la Vivienda y las Comunidades Autónomas no entran en cómo exigir a sus cajas de ahorro las garantías adicionales que consideren oportunas, me dijeron que la oficinna de cajamadrid que consulté me lo explicó perfectanente y que si no me gustaban las condiciones de análisis del riesgo, no era problema de la comunidad autónoma. Ellos sólo vinculan a sus cajas de ahorros por los costes del euribor, el resto del análisis del riesgo te lo dicen bien clarito. Así que si no te gusta te vas y pateas otros bancos como hicimos mi novio y yo, que nos dieron la hipoteca a eurib + 0,55 pero mereció la pena porque nos ahorramos el seguro de 3000 eur. Cajamadrid está n su perfecto derecho (ya nos hemos enterado) de exigir la garantía adicional que le dé la gana como cualquier caja de ahorros que tenga también convenio joven con su comunidad autónoma de referencia. Espero que os sirva la información y no perdáis el tiempo.\nEn mi caso caja madrid primeros 6 meses 1,25%, despues E+0,37.\nSolo de dicen que tengo que tener nominas y seguros de la casa y vida el primer año, despues pues hacer con quien quiera.\nTampoco me piden lo de proteccion de pagos o de riesgos, pero claro eso dependerá del riesgo de la operación\nIBERCAJA - HIPOTECA JOVEN EUR+0,37\nCONDICIONES HIPOTECA BBK\nHipoteca joven con Cajamadrid o Ibercaja?\nLa mejor hipoteca joven\nVer resultados de la búsqueda "Hipoteca Joven CajaMadrid o Ibercaja??"


La policía china estrena gafas con reconocimiento facial para identificar y capturar sospechosos Tecnoblog noticias de tecnologia,tablets,netbooks,laptops,android,iphone,ipad,aplicaciones para el celular, nuevos modelos de celulares La policía china estrena gafas con reconocimiento facial para identificar y capturar sospechosos – TECNOBLOG\nSí, podríamos provenir con la obligada remisión a ‘Black Mirror’, pero esta ocasión no será así. Al parecer, China está por convertirse, si no es que ya se convirtió, en el primer país donde la privacidad de sus ciudadanos no existe, y lo más impresionante de esto es que los mismos chinos parecen estar de acuerdo con ello.\nEn una nueva muestra de las capacidades tecnológicas de China, están dando a conocer que sus departamentos de policía están estrenado unas quevedos equipadas con cámara y sistema de inspección facial, que son capaces de escanear los rostros de todos los habitantes del país y así los agentes conozcan en tiempo positivo los detalles de cada una de estas personas.\nEscaneando rostros, y detalles, en tiempo positivo\nEste nuevo esquema nació con el objetivo de escanear los rostros de los pasajeros de tren, y así detectar a aquellos que usarán tarjetas de identidad falsas. Pero las quevedos funcionaron tan correctamente posteriormente de identificar a sospechosos de crímenes, que decidieron ampliar su uso fuera de las estaciones ferroviarias.\nTan sólo la semana pasada, la policía de la etapa ferroviaria de Zhengzhou arrestó a siete sospechoso de secuestro y robo, todo en unos cuantos segundos y de forma capaz, ya que estas quevedos no sólo detectan rostros de sospechosos, sino todavía son capaces de ofrecer información detallada de las personas.\nCada par de quevedos cuenta con una cámara del costado derecho y están conectadas a un dispositivo móvil muy similar a un smartphone, este dispositivo se encuentra en constante comunicación con la cojín de datos de la policía, por lo que es posible entrar a los nombres de las personas escaneadas, así como sus direcciones, etnia, existencias, ocupación y hasta historial de navegación en internet.\nSi la cámara detecta el rostro de un sospechoso, el agente recibe una alerta con la información para hacer la detención. Pero si un agente pesquisa realizar una búsqueda a fondo de los informes de cualquier persona, sólo necesitara tomar una foto y tomar la información en su dispositivo, todo esto sin que la persona se dé cuenta.\nLas quevedos fueron fabricadas por la compañía LLVision Technology en Beijing y cuentan con muchos aspectos que nos recuerdan a las Google Glass, cómo toda la polémica de privacidad que desató en Estados Unidos y varias regiones del mundo.\nY como sabemos, esto no es nuevo, es sólo es una parte del gran despliegue tecnológico de China, donde ya han implementado un brutal sistema de cámaras con inteligencia artificial, así como el nuevo puntaje ciudadano basado en la confiabilidad, por lo que seguramente seguiremos viendo parte de estos proyectos donde la privacidad se ha dejado de costado.


[VIDEO] Exhiben a trabajadores del ayuntamiento de Puebla agrediendo a perros callejeros (nota de Quinto Poder) julioastillero.com\nInicio Viral Exhiben a trabajadores del ayuntamiento de Puebla agrediendo a perros callejeros...\n[VIDEO] Exhiben a trabajadores del ayuntamiento de Puebla agrediendo a perros callejeros (nota de Quinto Poder)\nUn video que se hizo viral en redes sociales da cuenta del maltrato que viven perritos callejeros en Puebla. Y es que los trabajadores los lanzan a la camioneta de forma agresiva, situación que indignó a usuarios en redes sociales y organizaciones protectoras de animales. Así respondieron las autoridades a lo ocurrido.\nEn redes sociales circula un indignante video que da cuenta del maltrato animal que vivieron perritos en Puebla por parte de trabajadores del ayuntamiento de las instalaciones de Protección Animal zona sur.\nLa grabación retrata lo que parece ser una captura de perros callejeros, donde uno a uno son arrojados de forma agresiva a la camioneta.\nInclusive uno de los trabajadores toma a un perrito de las patas, le da vueltas y luego lo arroja.\nTras lo ocurrido, diversos usuarios en redes sociales y organizaciones como el Movimiento Protectora Animal de Puebla, se manifestaron para exigir sanciones a los responsables.\nReestructuración del departamento encargado de “proteger” a los animales y perfiles adecuados de trabajadores y directivos, fueron otras de las peticiones.\nTras las exigencias, la Secretaría de Infraestructura y Servicios Públicos anunció que se investigarán los hechos ocurridos.\nIntegrantes del Movimiento Animalista de Puebla se manifestaron en las instalaciones de Protección Animal zona sur, para exigir la destitución de los trabajadores por cometer maltrato animal.\nVideo: @ITTAY_AGUILAR pic.twitter.com/CN9JVKPUIN\n— Milenio Puebla (@Milenio_Puebla) March 31, 2021\nAdemás, autoridades del ayuntamiento también determinaron destituir al jefe del Departamento de Salud Animal.\n“Se hace de su conocimiento que se integrará por parte de esta dependencia, un expediente con el acta administrativa y la narrativa de los hechos para dar conocimiento a las autoridades correspondientes de los hechos ocurridos, dicha autoridad será la que determine la sanción que los trabajadores ameriten”, dio a conocer la Secretaría de Infraestructura y Servicios Públicos”.\nArtículo anterior[VIDEO] “Estoy aterrada”: exconductora de Televisa denuncia agresiones físicas y lesiones por parte de su pareja, ex director del Heraldo TV (nota de Quinto Poder)\nArtículo siguienteVIDEO muestra nuevas imágenes del asesinato de George Floyd (nota de Quinto Poder)


Entrenamiento personal, entrenamiento funcional: ¿Sabes realmente qué es un entrenamiento personal?\n¿Sabes realmente qué es un entrenamiento personal?\nTe puedo decir que es la mejor forma de cuidarte y mantener tu cuerpo en forma, respetando tus gustos y preferencias, un entrenamiento planificado, controlado y dirigido de inicio a fin a la consecución de tus resultados.\nUn servicio, exclusivo, diferente y eficaz. Sin lugar a dudas la mejor de las maneras para conseguir tus propósitos y alcanzar tus objetivos.\nUn Entrenamiento Personal no significa tener al lado a una persona dándote órdenes constantemente, tampoco está dirigido solamente a atletas de élite o a celebridades que quieren hacer algo de ejercicio.\nUn Entrenamiento Personal es hacer ejercicio con un profesional a tu lado, que te guiará, te ayudará, te aconsejará y te motivará para que alcances tus metas.\nEs un proceso de entrenamiento donde el entrenador está exclusivamente a tu servicio, en el que mediante la realización de una entrevista personal se hablará de tu historial médico, lesiones, nivel de entrenamiento y, dependiendo de tu estado y hábitos de salud, condición física, preferencias deportivas y demás circunstancias personales, te ayudará a plantear unos objetivos (reducir porcentaje graso, tonificar y moldear el cuerpo, obtener fuerza, resistencia, flexibilidad, mejorar la condición física, etc)\nMediante un compromiso mutuo te ayudará, evaluará, motivará, corregirá y planificará tus ejercicios para que la realización de los objetivos marcados se lleven a cabo lo antes posible con la máxima eficacia y reduciendo al mínimo el riesgo de sufrir una lesión.\nTu entrenador personal te motivará para complementar las sesiones con tu propio entrenamiento e incluso te recomendará actividades dirigidas adecuadas para ti.\nSi eres principiante puede ser un gran comienzo. Si eres veterano, un entrenador personal puede llevarte al siguiente nivel de forma física.\n• Deseo o necesito tener una asistencia personalizada.\n• Se adapta a tus intereses, necesidades y objetivos.\n• Se desarrolla bajo supervisión directa de un profesional especializado y titulado, que desea, igual que tú, que llegues a concretar tus metas y alcances los objetivos previamente fijados.\n• Te exige, te alienta, te motiva, porque tiene un compromiso contigo, recuerda que tu éxito es su finalidad.\n• Te asegura una progresión ordenada, progresiva y segura de la cantidad y calidad de las cargas de trabajo.\n• Valora tu evolución por medio de cuestionarios y tests que servirán para saber como estás con total seguridad, cual a sido tu progreso y saber que más necesitas para alcanzar tu éxito personal.\n• Mínimos riesgos de sobreentrenamiento, lesiones, o de poca exigencia.\n• Comodidad por desplazamiento. Se adapta a tus horarios, tus días y en tu centro, domicilio e incluso puesto de trabajo.\nEl entrenamiento personal es un servicio que se adapta a todos los niveles de forma física. Desde el cliente que quiere ponerse en forma hasta el que quiere exprimir su cuerpo al máximo.\nAprenderás aspectos relacionados con un estilo de vida saludable, como son la nutrición, higiene postural, modificación de hábitos de vida y costumbres poco saludables, comprenderás la importancia de la actividad física en la sociedad actual para reducir el riesgo de padecer enfermedades y patologías.\n• El entrenador personal estará a tu lado para ejecutar los ejercicios a la perfección .\n• Lograrás tus objetivos mejorando los resultados en mucho menos tiempo, y aprenderás a entrenar con una mayor eficacia y seguridad.\n• Evaluará tus progresos y te enseñará ejercicios nuevos para que no te estanques y tu progresión sea continua.\n• Te motivará en todo momento a seguir en plena forma para que disfrutes de las ventajas del un estado de forma perfecto.\nEn resumen, sentirás que has aprovechado tu tiempo al máximo y te sentirás san@ y llen@ de energía, a gusto contigo mismo y con la seguridad de haber confiado algo tan importante como es tu salud a una persona experta.\n• Hombres y mujeres con inquietud por mejorar su figura, su salud y su calidad de vida.\n• Personas con necesidades especiales (embarazadas, 3ª edad, hipertensos, asmáticos, diabéticos, sobrepeso, obesidad, osteoporosis, enfermedades osteoarticulares, lumbalgias, etc) necesitados de un seguimiento, una supervisión y una atención especial y personal.\n• Personas que deseen recuperar la forma después de una lesión.\n• Personas que busquen mejorar su rendimiento en su deporte favorito: tenis, padel, golf, ...\n• Personas que preparen oposiciones con pruebas físicas y necesiten ayuda especializada.\n• Deportistas en búsqueda de encontrar su máxima forma físico-deportiva.\nEn definitiva, a todo el mundo, y tú, ¿has pensado alguna vez en tener un entrenador personal?\nPublicado por Alberto Lazaro en 1:04