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La insulina novorapid y lantus deterioran la vista - 1DOC3\nDiabetes Mellitus Tipo 2 Diabetes Lantus Hipoglicemia Insulina Aspart Glicemia Elevada Retinopatía Diabética Novorapid Insulina Premezclada 70% Degludec y 30% Aspart Lantus SoloStar Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus Tipo 1 +6\nPreguntado por hombre de 54 años\nNo, no es un efecto de las insulinas el daño visual. Vale la pena anotar que el cuerpo humano produce insulina y que esta se administra como medicamento cuando la producción se ve afectada, de manera que la insulina es un compuesto con el que nuestro cuerpo está familiarizado y está diseñado para regular la cantidad de azúcar en la sangre.\nLos principales efectos adversos de la insulina incluyen la hipoglicemia (niveles de azúcar por debajo de lo normal), lesión en el sitio de aplicación y reacciones alérgicas (relacionadas con la forma de producción), estas últimas poco frecuentes.\nVale la pena anotar que un pobre control de la diabetes, que básicamente quiere decir que los valores de azúcar en sangre permanezcan elevados, favorece que se dañen los nervios que se encargan de procesar la visión y por este motivo una complicación de la diabetes, es la retinopatía diabética. Reitero es una complicación de la diabetes no del uso de insulina.\nAhora bien, si la dosis de insulina es elevada, podría, como mencioné antes, producirse hipoglicemia y esta podría generar cambios visuales, pero estos generalmente son pasajeros.\nRecuerde seguir las indicaciones de su médico tratante y llevar un estilo de vida saludable.\nLa insulina novorapid y kantus deterioran la vista\nLos efectos adversos de la insulina son hipoglicemias, ya que… Leer más\n¿usar mucha insulina novorapid es malo?\nLa insulina novorapid es insulina aspart que pertenece al grupo… Leer más\nSi una persona usa insulina (nph) puede usar insulina (lantus)?\nSi se refiere a utilizarlas al mismo tiempo, no es lo ideal.… Leer más\nSoy diabetico..se puede comer lo que se quiera a cualquier hora usando insulina novorapid\nNo, para un adecuado control de la glucosa y con el fin de evitar… Leer más\nEs igual la lantus a la densulin n. causa algun efecto el cambio de insulina.\nNo son los mismos tipos de insulina , por lo que cambia las… Leer más\nUn familiar necesita insulina tipo lantus y una amiga usa insulina humulin nph... mi familiar necesita…\nNo, la insulina lantus (insulina glargina) es de acción larga,… Leer más\nTengo diabetes tipo dos con aplicacion de insulina el medico de la eps me a formulado insulina nph con…\nVale la pena si con la insulina nph y la metformina no tiene… Leer más\nBuenos días, quería saber cuál es la hora recomendable para aplicarse la insulina con la lantus(15 unidades)…\nLa literatura que sostiene el uso de dicha insulina indica que… Leer más\nHola buenos días, quería comentarles, soy diabético tipo 1, y el tratamiento que tengo de insulina es…\nNo existe ningún tipo de insulina con este nombre. sería bueno… Leer más\nMi mamá es insulino-dependiente y se aplicó por accidente 30 unidades de apidra (en lugar de lantus).…\nLo primero y más importante es monitorear las glucometrías.… Leer más


DANIEL ESTRADA / EL SIGLO DE DURANGO / DURANGO, DGO., lunes 23 de noviembre de 2020 , actualizada 07:00 🕚\nFamiliares de Pedro Ávila Nevárez informaron en sobre el fallecimiento del político duranguense, quien en días pasados había sido internado en el Hospital 450, con aparentes síntomas de Covid-19.\nEn redes sociales, Jakelin Ávila Flores, hija de quien fue reconocido por muchos como un luchador social, manifestó "con todo el dolor de nuestro corazón, mis hermanos y yo les comunicamos que hoy falleció nuestro padre".\n"Con profunda tristeza damos esta noticia, sabemos que se hizo la voluntad de Dios. Te amamos padre, estás en el cielo con todos tus seres queridos, un día estaremos juntos de nuevo", escribió Jakeline Ávila.\nEl líder del Frente Cívico Revolucionario Adolfo López Mateos, ex diputado local y federal, fue internado el pasado martes 17 de noviembre por síntomas relacionados con Covid-19 y en ese momento se reportaba estable.\nEn esa ocasión, su hijo, el también político y asesor legislativo Francisco Ávila Cabada, informó a este matutino que "Pedrito" se encontraba en el Hospital 450.\nSus cenizas fueron trasladadas al templo de San Agustín, en donde alrededor de las 12:00 horas se hizo una misa con la presencia de sus familiares y algunos de sus más allegados.\nDespués de la misa, un grupo de músicos se apostó frente al templo para entonar algunas melodías ante la carroza, entre las que sobresalieron el Corrido de Durango y el Corrido de Santiago Papasquiaro.\nÁvila Nevárez nació el 12 de marzo de 1937 en Victoria de Durango y dejó de existir ayer 22 de noviembre, en la misma ciudad, a los 83 años de edad.\nFue militante del Partido Revolucionario Institucional (PRI) y un convencido de la necesidad de hacer obras de conectividad para fortalecer la economía de Durango, siendo una de las que más promovió, la del ferrocarril al puerto de Mazatlán.\nLegado. Pedro Ávila Nevárez nació el 12 de marzo de 1937 en Victoria de Durango y dejó de existir ayer 22 de noviembre, en la misma ciudad, a los 83 años de edad.\nDurango, pedro ávila nevárez


Me he sentido enfermo - Salud - Todoexpertos.com\ncorpoaluna el 9 sep. 04\nMe he sentido enfermo\nLlevo 4 meses sintiéndome mal, comencé con una ronchitas en el cuerpo, posteriormente presente ardor de garganta, dolores musculares que continúan, tengo la piel reseca y la parte de las axilas me duelen, todos estos cuadros se presentaron a los 10 diaz que tuve una relación sin preservativo a los tres meses me hice un examen de elisa y salio negativo, sin embargo me sigo sintiendo mal, ya le envíe un correo a un experto de sida y me comenta que probablemente se trate de otra enfermedad sin embargo no se cual pudiera ser, ojala y me pudiera orientar gracias\nLo que me cuentas es un cuadro difícil de ponerle nombre con los datos que me das. Podría ser una mononucleosis infecciosa (explicaría las molestias de garganta, los dolores musculares y si además tienes los ganglios inflamados en las axilas...) Descartada una infección de sida parece que pueda ser un problema de tipo infeccioso aunque no se pueden descartar otras cosas.\nIntenta responderme a estas preguntas y quizás podré darte más información. Supongo que eres varón (aunque no me lo dices) y joven. También entiendo que no tienes otras enfermedades importantes:\n- Has tenido en algún momento alguna secreción por el pene, escozor, ¿ulceritas a ese nivel...?\n- ¿Las manchas de la piel te picaban? ¿Estaban repartidas por todo el cuerpo por igual? ¿Eran parecidas a las picaduras de mosquitos? ¿Estabas tomando algún antibiótico cuando te aparecieron? ¿Cuánto te duraron?\n- ¿Ademas de ardor en la garganta tienes placas? ¿Te cuesta tragar?\n- ¿Has notado que tengas bultitos dolorosos en el cuello o axilas?\n- ¿Has perdido peso o apetito?\n- ¿Fiebre en algún momento?\n- ¿Te duele la tripa, tienes vómitos, nauseas, diarrea, estreñimiento?\n- Has tenido tos, flemas, ¿dolor en el pecho?\n- Se te ha inflamado (puesto roja, caliente, aumentada de tamaño) alguna articulación o te duelen solo los músculos.\nCon esta información no creo que pueda decirte nada con seguridad pero me puedo acercar un poco. Me faltaría una exploración física (imposible) y las pruebas complementarias pertinentes pero si te puedo orientar en algo...\nHola en días pasado te envíe nuevamente información parece que no la has recibido, en esta te comentaba que efectivamente soy un varón de 35 años no tengo alguna enfermedad de gravedad ni nada paracedio solo hasta ahora, las manchas en la piel me picaban, eran planas de color rosado y las tenia solo en el tronco, de hecho cuando me salieron acudí al dermatólogo y me receto baños con un polvo de soya estas desaparecieron a las 2 semana. En el pene no he presentado algún problema todo esta bien, del ardor de la garganta me demoro otras dos semanas también fui al dr. me receto antibiótico, yo nunca me había enfermado de la garganta a veces uno o dos días antes de tener gripa, sobre el dolor de las axilas no se identificar si se debe a los ganglios o dolor en los músculos laterales del pecho durante este tiempo presente mucho cansancio y sueño yo lo atribuí también a mi depresión porque pensé esta infectado de vih (todavía no lo descarto). Los músculos me duelen comencé con las pantorrillas y el muslo, también me dolían las articulaciones. En la etapa inicial tuve estreñimiento pero pensé que se debía también a mi estado depresivo, ahora he notado que tengo la piel receca sobre todo extrañamente porque soy de piel grasa y que se me cae cuando me froto.\nBueno ojala y me puedas orientar te agradezco de corazón tu apoyo\nTe agradezco mucho tu aclaración, saludos\nPor lo que me cuentas posiblemente hayas pasado lo que llamamos una viriasis que la mayor parte de las veces pasa sola, se quita sin tratamiento y nunca llegamos a ponerle nombre y apellidos pero que tampoco tiene mucha importancia...\nPor lo demás te veo muy angustiado con el tema del VIH. Entiendo que es algo para preocuparse y para que lo tengas en cuenta cuando vayas a tener una relación sin protección otra vez, pero tres meses son suficientes para que haya pasado el periodo ventana y si te hubieras infectado el test habría sido positivo. El elisa es muy sensible, más del 99% de los casos sale positivo en caso de infección. Así que no se porque le sigues dando vuelta a eso. Yo creo (aunque puedo equivocarme) que estas un poco obsesionado con esto y te estás permanentemente vigilando y observándote para ver si te aparece algún síntoma y signo de alguna enfermedad, y eso es lo que realmente te está amargando. La sequedad de piel, los dolores musculares, el estreñimiento, el cansancio... todo eso puede ser fruto también de el estrés.


Te propongo obtener las buenas grasas directamente de alimentos enteros y eliminar el aceite de tus recetas, que resultarán más ligeras y mucho más saludables. No importa qué prepares o cómo, ¡se puede hacer sin aceite!\n15 de noviembre de 2018 · 09:41\nSeguir una alimentación basada en alimentos de origen vegetal no solo significa eliminar los productos derivados de los animales como la carne, pescado, huevos, leche y sus derivados. También implica valorar la calidad y el valor nutricional de los alimentos que ingerimos.\nDe hecho, consumir una dieta exclusiva de patatas fritas y galletas Oreo, sí te hace vegano, pero no por ello sano y mucho menos bien nutrido.\nBuscamos una alimentación completa, sin alimentos procesados ni refinados, y entre ellos, por muy “shock” que resulte, están los aceites vegetales. Sí sí, los aceites vegetales: desde el aceite de palma, pasando por el aceite de coco y terminando por el aceite de oliva.\nTe sorprenderás si te digo que…\nGramo por gramo, el aceite tiene la misma cantidad de calorías que la grasa de ternera.\nEl aceite de coco es 90% grasas saturadas y la grasa de cerdo es un 40%.\nA las pocas horas de consumer aceite vegetal de cualquier tipo (maíz, oliva, girasol...), las arterias se endurecen y su habilidad para dilatarse se ve limitada.\nEsto no quiere decir que una alimentación basada en plantas no incluya el consumo de grasas. Porque nuestro cuerpo necesita grasas indiscutiblemente para funcionar bien.\nPrácticamente la totalidad de nuestro cerebro está hecho de grasa. Igualmente, las membranas celulares están hechas con componentes lipídicos (fosfolípidos) y nuestras hormonas también necesitan de ellas.\nLas grasas que nuestro cuerpo necesita pueden encontrase perfectamente en alimentos de origen vegetal enteros. Entre los alimentos vegetales enteros ricos en grasas están, por ejemplo, aceitunas, nueces, avellanas, semillas de lino, semillas de sésamo, pipas de calabaza, aguacates, e incluso las legumbres y los vegetales de hoja verde.\nAprender a cocinar sin aceite\nEn esta entrada del blog, comparto contigo algunos trucos para eliminar los aceites vegetales en tus preparaciones culinarias.\nPuede que te parezca imposible la idea de cocinar sin aceite, pero la verdad es que una vez pones en práctica alguno de los siguientes trucos, resulta de lo más fácil y cómodo. Verás cómo en cuanto te acostumbres enseguida notarás la diferencia cuando te comas un plato donde se ha empleado mucho aceite. Lo notarás grasiento y te sentirás pesado.\nAlgo que te puede ayudar mucho son los utensilios de cocina que uses. Haz un replanteamiento y piensa en invertir en utensilios de cocina antiadherente.\nEs cierto que tienen un coste más elevado, pero si cuidamos de ellos, nos pueden durar durante mucho tiempo. Algunas opciones son sartenes de acero inoxidable con fondo grueso, hierro fundido recubierto de esmalte o sartenes de titanio de cerámica. Siempre lávalos a mano para que la cobertura no se dañe y salte antes de tiempo.\nLos moldes y soportes de silicona para cocinar al horno son buenas opciones para evitar que la comida se pegue cuando estamos asando verduras o horneando postres. Usar papel de horno también es una buena opción, pero menos sostenible con el medio ambiente.\nSegún el tipo de cocción…\nSaltear: aunque no lo creas, cuando salteamos los vegetales podemos utilizar perfectamente agua o caldo vegetal en sustitución del aceite. El secreto está en usar pequeñas cantidades, añadiendo solo de 1 a 2 cucharadas a la vez. Hazlo con frecuencia y tantas veces como necesites para llegar a cocinar y dorar los ingredientes. Remueve las verduras para que no se quemen.\nHornear: hacer galletas, pasteles y repostería esponjosa y deliciosa es relativamente fácil. Algunos sustitutos del aceite son la compota o pure de manzana, plátano triturado o puré de dátil o calabaza.\nAsar: los vegetales se van a dorar por sí solos si los dejas en el horno y los cocinas a baja temperatura y con tiempo. Es bueno humedecer los vegetales con agua o caldo vegetal usando una botella de spray y espolvorear sobre ellos algunas especias o hierbas aromáticas antes de empezar a asar. Para que queden más crujientes puedes terminar los últimos minutos encendiendo la opción de gratinar del horno.\nUna vez te acostumbras a aplicar estas técnicas verás que resulta muy sencillo cocinar sin aceites vegetales. La comida queda deliciosa y tus arterias, estómago y salud en general, lo agradecerán.


"Acuérdate de vivir", el mensaje del director general de Juventud y Deporte, afectado por ELA - ENCLM\nJuan Ramón Amores García\n“Acuérdate de vivir”, el mensaje del director general de Juventud y Deporte, afectado por ELA\nA través de un vídeo, pide a la sociedad que se una en la búsqueda de una solución a esta enfermedad, una solución que -asegura- solo puede venir de la mano de la investigación\nJuan Ramón Amores.\nJuan Ramón Amores García Elena Llave - 21 junio 2017\n“Hoy 21 de junio es el Día Mundial del ELA. Yo hace dos años salía a diario con la bici cuando de repente empecé a notar flojedad en las piernas. Tras muchas visitas médicas y pruebas muy dolorosas, me diagnosticaron esta terrible enfermedad”. Este es el relato que ofrece Juan Ramón Amores García, director general de Juventud y Deporte de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, en el vídeo que publica el presidente regional, Emiliano García-Page, a través de su cuenta de Facebook.\nEn estas imágenes hace un auténtico alegato a la vida porque, “en vez de quedarme en casa, decidí todo lo contrario, decidí salir, decidí salir adelante, decidí trabajar. Decidí, en definitiva, vivir”. Añade que el ELA es una enfermedad totalmente desconocida, no se sabe cuál es su origen y, por lo tanto, “el siguiente puedes ser tú o puede ser una persona cercana a ti”. Por eso pide que la gente se una en la búsqueda de una solución, una solución que solo puede venir de la mano de la investigación. Termina sus palabras lanzando un mensaje: “Acuérdate de vivir”.\nLa Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad de pronóstico mortal y que no tiene cura. Ocasiona en los que la padecen una degeneración de las motoneuronas que produce una parálisis muscular progresiva que se extiende por todo el cuerpo, limitando sus actividades cotidianas y debilitando sus funciones vitales. Afecta a más de 3.000 personas en España y en Castilla-La Mancha hay alrededor de 123 afectados.\nEl arzobispo de Toledo reivindica el papel de la Iglesia ante quienes instalan “el odio y la violencia"


La Granja Online • Ver Tema - sistema automatico apertura cierre.\nFecha actual Mar 26 May , 2020 11:41 am\nAsunto: sistema automatico apertura cierre.\nPublicado: Dom 24 Ene , 2016 1:07 pm\nEstoy buscando la manera de hacer un sistema automatico de abrir y cerrar el gallinero. He tenido la visita de algun depredador y me ha dejado el gallinero en cuadro. He estado buscando por el foro pero no no he encontrado. Si alguien sabe alguno, me da igual el sistema o ha visto alguno en el foro, agradeceria me lo indicara.\nAsunto: Re: sistema automatico apertura cierre.\nPublicado: Dom 24 Ene , 2016 2:58 pm\nPuede que este post de Oficios y técnicas te sirva: viewtopic.php?f=16&t=25790\nPublicado: Lun 25 Ene , 2016 8:23 am\nRegistrado: Mar 22 Abr , 2014 11:02 pm\nEn Youtube hay muchas:\nhttps://www.youtube.com/results?search_ ... +gallinero\nPublicado: Lun 25 Ene , 2016 1:23 pm\nYo precisamente estoy terminándolo también, en cuanto lo tenga publico fotos, pero vamos ya prácticamente lo tengo todo hecho a falta de montarlo en su sitio. Lo mio es básicamente una puerta corredera que se acciona con un motor paso a paso controlado por arduino, el criterio de cierre y apertura es con una fotocélula en base a la luz, cuando se haga de dia abrira y cuando oscurezca cerrara.\nYo se lo hecho no para la puerta del gallinero sino para el ponedero , por que me entrar a dormir por la noche y lo ponen perdido.\nPublicado: Lun 25 Ene , 2016 5:06 pm\nRegistrado: Lun 01 Jun , 2015 10:36 pm\nSi puedes pon tambien el esquema y mecanismos que hay que comprar, yo tambien estoy interesado en poner una puerta automatica.\nPublicado: Jue 28 Ene , 2016 10:39 pm\nRegistrado: Vie 15 Feb , 2013 5:26 am\nHace unos meses que colocamos un par de puertas de apertura mecánica. Compramos dos sistemas, uno en Finca ******** y otro a los chinos. Ambos mecanismos llevan funcionando perfectamente. Eso sí, salen un poco carillos (*/- 200 € cada uno).\nPublicado: Vie 29 Ene , 2016 9:14 am\nBueno, yo os pongo unas fotos de lo que acabo de terminar.\nLo tengo a falta de montarlo en el gallinero, lo estoy probando ahora fuera y funciona perfectamente.\nOs mando el enlace al álbum donde están las cuatro fotos.\nEdito y añado un video también que acabo de subir.\nÚltima edición por jupegi1 el Vie 29 Ene , 2016 1:08 pm, editado 2 veces en total\nPublicado: Vie 29 Ene , 2016 9:25 am\nOs resumo un poco, básicamente abre y cierre en horizontal en función de la sonda de luminosidad que hay en la tapa de la caja estanca.\nCuando recibe cierta luminosidad ( se hace de dia) abre y mantiene abierto todo el dia hasta que cae la luminosidad que vuelve a cerrar).\nAparte le he puesto en el lateral de la caja, dos botones para la apertura o cierre en manual (con cada pulsación da una vuelta la varilla) y un botón de encendido /apagado general del sistema.\nFunciona solo con una alimentación a 12v en continua que va a la caja estanca.\nLa caja estanca lleva el arduino, un controlador de motores paso a paso l298n y una placa de circuito electrónico con unos bornes y resistencias.\nLa puerta básicamente es placa de madera de aglomerado con el agujero troquelado donde desliza una placa de policarbonato al hacer girar el motor.\nEl motor es un motor paso a paso de una impresora Epson.\nLa puerta y la caja lleva una interconexión de 8 hilos de 0,5 de sección.\nPublicado: Lun 08 Feb , 2016 12:45 am\nNos podrias facilitar el esquema y todos los componentes?\nPublicado: Vie 12 Feb , 2016 2:16 pm\nVoy a ver si poco a poco lo pongo todo, empiezo por los componentes.\n-Arduino uno compatible.\n-Controlador motor paso a paso L298N.\n-Motor paso paso de una impresora Epson.\n-Dos finales de carrera pequeños NA. ( de los que tenia por ahí)\n-Varilla roscada de M.8 con un manguito de unión exagonal para ponerlo en la madera (esta cogido con una abrazadera.)\n-Una fuente de alimentación de 12 V, creo que era de 1,4 A.\n-Aparte claro lo que se ve la madera que lo soporta todo, un trozo de placa de pvc que hace de puerta corrediza, las guias para la puerta están echas con las esquinas de la tapa de una bandeja de pvc.\n-La placa electrónica lleva, básicamente 6 resistencias de 220 y una de 10 . y la fotocélula.\nLa placa es lo que mas lio lleva cuando pueda a ver si puedo haceros un pequeño esquema.\nBásicamente se utilizan 4 salidas digitales del arduino para la interconexión con el controlador del motor L298N, luego utilizamos otras dos conexiones digitales del arduino pero como entradas, esto es para la conexión del retorno del final de carrera, con esto en la programación sabremos si la puerta esta cerrada o abierta, indispensable a la hora de abrir o cerrar. Luego también utilice otras dos entradas digitales para los pulsadores para accionarlo manualmente y por último una entrada analógica para el valor de la fotocélula.\nAl que le interese lo puedo pasar el programa en arduino.\nPublicado: Mié 02 Mar , 2016 12:04 pm\nRegistrado: Mié 02 Mar , 2016 11:58 am\n-Motor paso paso de una impresora Epson. ¿que voltaje?\nPodrias pasarnos el esquematico y el codigo?\nPublicado: Mié 13 Sep , 2017 1:19 pm\nRegistrado: Mié 13 Sep , 2017 1:17 pm\nYo también recomiendo algún sistema automático para puertas o ventanas. Los componentes los he comprado en una tienda online que se llama Moverica. Te ayudará mucho en el trabajo diario y es una buena inversión a largo plazo.\nayuda sistema de volteo automatico\nJue 11 Jun , 2015 1:48 pm\nMar 25 Sep , 2018 10:57 am\nMié 28 Oct , 2015 12:20 pm\nLun 19 Dic , 2016 10:09 pm\nIncubadoras y Nacedoras - ayuda sistema de volteo automatico\nPalomas - cajon automático.\nGallinas - llenado automatico bebedero


pleno aprueba apoyo iniciativas tendentes mejorar calidad asistencial enfermos mentales construcción centro enseñanza infantil primaria barrio tirol-camilleri\nEl pleno aprueba apoyo iniciativas tendentes a mejorar la calidad asistencial de los enfermos mentales y la construcción de un centro de enseñanza de infantil y primaria en el barrio tirol-camilleri (02/10/2003)\nEl Pleno del Ayuntamiento de Totana aprobó en su última sesión una propuesta del concejal de Servicios al Ciudadano, Juan Carrión, que recogía el apoyo de las iniciativas promovidas por la Consejería de Sanidad, incluidas en el Plan de Salud de la Región de Murcia, dirigidas al mantenimiento y mejora de la calidad asistencial de los enfermos mentales en este municipio.\nLa iniciativa fue aprobada con los votos favorables del PP, la abstención del PSOE y en contra de IU; y venía a enmendar una moción de IU, en la que se exigía a la Consejería de Sanidad que se mantenga la especialidad de psiquiatría en el Centro de Salud de Totana.\nCarrión explicó que el equipo de Gobierno tiene el compromiso de la Consejería de que el servicio de atención psiquiátrica no sólo no se va a suprimir, sino que va a potenciarse en el marco del mencionado plan regional con el fin de evitar desplazamientos a Lorca.\nTambién se dio luz verde, por unanimidad, a la propuesta del edil de Educación, Roque Molina, para iniciar los trámites necesarios para construir un nuevo centro de Educación Infantil y Primaria en el barrio Tirol-Camilleri de esta localidad; así como a la enmienda del PSOE para que dicho centro incluya una Unidad de Educación Especial.\nAdemás, se aprobó, por unanimidad, la moción de IU con la que se pedía la instalación de una mesa electoral en el Centro Social del barrio Tirol-Camilleri, con el fin de que esta demanda vecinal sea una realidad en la próxima cita electoral del próximo mes de marzo.\nAsimismo, se acordó, por unanimidad, nominar una calle de Totana con el nombre de Salvador Allende y que se lleven a cabo las gestiones necesarias para el arreglo urgente del Camino Real.


¿Qué es la depresión? | Foro Depresión\nEditado el 6/12/16 a las 12:13\nLo tiene usted claro, porque yo no. Sé que me detectaron una depresión grave, pero cuando ocurrió ésto hacía años que la había pasado; lo que padecía entonces eran secuelas de aquello; por eso, aún sigo preguntándome ¿qué es la depresión?\nYa sé que es considerada una enfermedad mental, ya que su manifestación es un trastorno de conducta, comparándolo con lo que se denomina conducta social normalizada.\nTiene incluso un apellido, depresión "clínica", por lo que me pregunto ¿Existen otros tipos de depresiones?\nLa depresión clínica está considerada como una enfermedad grave (y ahora viene lo curioso) y común; es decir, se da en más personas de las que pensamos; y nos afecta física y mentalmente nuestro modo de sentir y de pensar.\nEl término depresión, viene del latín "depressio" que significa hundimiento. En geografía existe también el término depresión en las zonas montañosas, las cimas están en lo alto y los valles en las depresiones del terreno, en lo más hondo.\nEs decir; se usa un término geográfico para intentar definir un estado de ánimo. El estado de ánimo puede ser eufórico, estaríamos en la cima o depresivo, estaríamos en lo profundo.\nPero si nos detenemos a pensar un momento, entre la cima y la depresión hay, a veces miles de metros, como en la cordillera del Himalaya. Siguiendo con la comparación, entre la euforia y la depresión existen diferentes estados de ánimos.\nLos picos y las depresiones es una buena técnica para entender en qué estado anímico nos encontramos; pero sólo es una referencia que sirve para situarnos y comprender un poco qué nos ocurre.\nCuando nos basamos en nuestras experiencias al encontrarnos en una crisis de ansiedad, o estado depresivo; esta comparación desaparece, porque la vivencia experimental de cada uno no puede compararse con la experiencia vivida en una cordillera montañosa.\nIntervienen otras variables distintas, a cuando nos movemos entre montañas.\nSi nos basamos en la definición de “depresión clínica” cuando dice “nos afecta físicamente y mentalmente”. Nos enfrenta a otro término difícil de comprender.\nEl término “mentalmente”, que se refiere a la mente y ¿qué es la mente? Yo la considero como la manifestación del funcionamiento de nuestro cerebro.\nEl órgano fundamental de la mente es el cerebro, sin cerebro no hay mente; y aun habiendo cerebro, si éste no funciona tampoco hay mente.\nPido disculpas a aquella persona que vea esto tan evidente que lo considere una estupidez. Pero si es una estupidez ¿Por qué conocemos tan poco del funcionamiento de nuestro cerebro, las personas que no hemos estudiado ni psiquiatría, ni psicología?\nSe me ha ocurrido crear este foro para ver si poco a poco entre todos vamos comprendiendo términos usados en la dolencia depresiva como: estrés, ansiedad, mente en blanco, cambio de pensamientos, cambio de paradigmas…\nSé que hay mucho escrito sobre ésto, pero he comprobado que muchos no lo tenemos claro. Y frecuentemente una opinión dada por una persona que padece estas dolencias al exponer su experiencia, descubrimos información que ni el psicólogo o psiquiatra ha conseguido trasmitirnos.\nEditado el 14/11/16 a las 20:12\nLa mente surge cuando el cerebro funciona. El cerebro está formado por millones de neuronas. Pero curiosamente, más que con el número total de neuronas, está más relacionada con el número de neuronas que funcionan en un momento dado.\nCuando a una persona se le diagnostica depresión o personalidad depresiva, en esencia se refieren a las neuronas por las que circula la información. Pues la información no funciona en todas las neuronas al mismo tiempo, son distintas partes del cerebro las que se activan dependiendo de la actividad que realicemos y además esos circuitos cambian a lo largo del día y de la noche; es decir, no son siempre las mismas neuronas las que están en funcionamiento.\nUno de los últimos descubrimientos sobre la fisiología del funcionamiento de estos circuitos neuronales, es lo que llaman plasticidad del cerebro. La primera vez que leí este término creí que se referían a que el cerebro era de plástico; Pues no, es un término de las ciencias físicas aplicado al funcionamiento cerebral, según mi punto de vista la semejanza es muy poca, aunque terminé por entenderlo. En física este término se usa para materiales como la plastilina, que uno puede moldear a su antojo, y lo que hemos hecho con ella no queda rígido; podemos deshacer la figura y crear otra nueva. Se creía que algunos funcionamientos mentales eran permanente; es decir, lo que aprendíamos quedaba grabado para siempre (los esquemas mentales creados eran rígidos, como es el caso de algunos tics, manías, obsesiones...); pero resulta que no es así en todos los casos, muchos de los aprendizajes que hemos asimilados, pueden deshacerse (el término usado es “desaprender lo aprendido”) y crear otros aprendizajes nuevos; de ésto, que hayan usado el término plasticidad.\nEsto ha abierto un nuevo campo de investigación, el poder cambiar algunas conductas que hasta ahora se consideraban inalterables, e influían negativamente en nuestra salud, por otras que nos beneficien.\nEstá surgiendo un potente aliado de la medicación, que hasta ahora era lo más efectivo. La medicación alivia los síntomas, pero estos últimos descubrimientos van más allá, se acercan mucho más a la fuente creadora del problema, que son las estructuras mentales que tenemos.\nAl cambiar algunas estructuras mentales, empezamos a considerar el hecho de vivir de forma diferente, de una manera que jamás antes habíamos percibido; y empezamos a realizar conductas nuevas.\nEstas conductas a las que me refiero es lo que se suele llamar “hábitos”.\nConsidero que aprender hábitos que beneficien nuestra salud, en lugar de perjudicarla es beneficioso, para todo aquel, que como yo, desea que la vida deje de ser un continuo “valle de lágrimas”.\n¿Cómo puede ocurrir esto, si casi todos quieren tener una vida sana? Pues porque no somos conscientes de ello, todo esto ocurre en lo que denominan “inconsciencia”. El poder descubrirnos estas conductas inconscientes que nos perjudica, y corregirlas lo considero un buen ejercicio; y para ello, lo primero es hacerlas conscientes.\nEs el camino que he escogido desde hace algunos años y por ahora me está dando buenos resultados, y considero importante compartirlo con ustedes.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-14 20:08:06\n15/11/16 a las 15:23\nInteresante debate el que inicias, aunque al menos a mí me hace plantearme varias cosas. ¿Verdaderamente un paciente necesita tener un conocimiento tan exhaustivo de sus trastornos? Entiendo que por parte de los profesionales lo que el paciente debe recibir son indicaciones y prescripciones acertadas para poner solución a sus dolencias.\nCuando yo empecé en terapia, lo primero que el psicólogo me hizo ver fue precisamente que ese intento por mi parte de hacer un máster sobre mi ansiedad lo único que hacía era perjudicarme. Por utilizar una metáfora, resulta que las heridas que están siempre tocándose no terminan por sanar nunca. ¿Queremos una vida con/sin heridas, pero al fin y al cabo una vida, o queremos dedicarla a estudiar nuestras heridas? Esa fue una de mis primeras conclusiones.\nOtra de las conclusiones importantes fue que cambiar nuestros esquemas mentales no sirve de mucho, entre otras cosas porque prácticamente nadie lo consigue. Lo que deja huella y termina por moldear nuestros esquemas mentales es nuestro comportamiento, la obtención de evidencias mediante la experiencia. A mí de nada me sirvió creerme maravillosa previo a "hablar en público", me está sirviendo "hablar en público" y aprender de la experiencia. En relación con la depresión y el poder absorbente de la cama, de nada me sirvió decirme continuamente "levantaré y anda" (perdón si suena a ironía). Sin embargo, sí me sirvió de mucho levantarme y andar. Y ver que podía hacerlo -con esfuerzo- aunque mis esquemas mentales me dijeran que no podía, que era mejor seguir en mi cueva,...\nEn relación con la medicación creo que lo describes muy bien cuando hablas de "alivio de síntomas", porque si verdaderamente fuera la solución, ¿por qué hay tantas personas tomándola de por vida? Mi experiencia ha estado basada en no tomar medicación alguna y si bien me cuesta y me sigue costando muchísimo, considero que yo ya no soy la que era antes, que ahora estoy más cerca de lo que quería y quiero ser en mi vida. Y estos logros no han venido ni a través de sustancias (del tipo que sean), ni a través de transformaciones mentales; han venido a través de mis pasos, a través de la acción.\nEsa es mi experiencia. Espero que aporte algo de luz a tus inquietudes ;-).\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-15 15:23:42\n15/11/16 a las 20:27\nMuchas gracias por tu aportación. El objetivo de este foro es conocer distintas opiniones con respecto a la “enfermedad”, desde el punto de vista de los que no somos expertos por ser profesionales de la salud; sino expertos en vivencias sobre la depresión.\nHe comenzando aportando la información teórica de la que dispongo sobre el tema, que ha conseguido que vea la depresión desde otra perspectiva. He conseguido con ello, anular algunas obsesiones y ansiedades.\nTales como: Estoy mal, voy al médico me hace los análisis pertinentes y estoy bien de salud. No llegaba a comprender como estando bien de salud, yo me encontraba mal.\nPor supuesto, ante una persona que presenta depresión, el profesional lo peor que puede hacer es darle un curso teórico sobre ella. Debe usar las técnicas o medicación que considere más efectivas en ese momento para conseguir el alivio del paciente en el menor tiempo posible.\nComentas que “lo que deja huella y termina por moldear nuestros esquemas es nuestro comportamiento”, yo añadiría “nuestro comportamiento repetitivo”.\nExpones perfectamente el método para salir de la depresión “la acción”, experimentar. Una de las características de la depresión, es la falta de acción, todo resulta tedioso; por eso, no es tan fácil salir. Lo primero que se necesita es hacer algo, por pequeño que sea, como comentas el levantarse de la cama, aunque nos parezca que no podemos y comprobar que sí es posible.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-15 20:27:15\n16/11/16 a las 15:11\nEfectivamente, salir de esto requiere constancia y seguramente requiera un esfuerzo de por vida, porque al fin y al cabo nosotros ya llevamos en nuestra mochila miedos, obsesiones, etc. y bajar la guardia no nos beneficia mucho y, es más, hasta ahora tampoco parece que se haya constatado que la vida sea un camino de pétalos de rosa...\nEn relación con compartir vivencias y experiencias, me encantaría que hubiera mucho más de esto aquí, ya que a veces algunos debates están muy centrados en medicación.\nEspero que el debate que has iniciado de pie a ese tipo de conversación también, que surjan conversaciones con más colores, con experiencias y reflexiones que nos ayuden a todos a mejorar :-)\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-16 15:11:04\n16/11/16 a las 18:52\nComo reflexiona Nititu: “¿Verdaderamente un paciente necesita un conocimiento tan exhaustivo de sus trastornos?\nEstoy completamente de acuerdo, no. Lo que sí considero, es que una persona sea paciente o no, debe tener conocimientos, y si esos conocimientos le ayudan para conocerse mejor y poder enfrentar la vida, sin que cada día sea una lucha por sobrevivir, mejor que mejor.\n¿Por qué me interesa conocer que es la depresión a través de testimonios de los que la padecemos? Pues porque yo tengo mi creencia sobre lo que puede ser, y no tiene por qué coincidir con lo que para otros significa.\nActualmente considero la depresión un estado donde la persona tiene el ánimo en niveles mínimos.\nPero el tener ese estado anímico, no es provocado por una situación concreta, se da por diferentes factores, y en muchos casos, los factores que influyen no son los mismos en distintas personas.\nTodos los que estamos en este foro o hemos sufrido “crisis de ansiedad” o tenemos depresión. Muchos por el diagnóstico de una enfermedad grave; pero otros, sin estar en esa situación, también padecen depresión. Esto me lleva a pensar que el término “depresión” engloba una manifestación de la conducta, pero la fuente provocadora puede ser muy variada.\nAntiguamente no existía este término, a la persona que sentía inquietud y no se sabía el motivo que la generaba, se le decía: “eso es de los nervios”. Esas personas sin estudios sobre medicina, no estaban tan equivocadas, pues resulta que el sistema nervioso es el causante de todas las enfermedades catalogadas mentales.\nEl término ansiedad tampoco se usaba mucho; sí se usaba la palabra, ansias o ansioso.\n“Has visto con que ansias come, es así de ansioso”.\n“No tengas tantas ansias por el entrar el primero, si nadie nos va a quitar el sitio”.\nLa sabiduría popular, a veces nos aclara conceptos que los expertos con su vocabulario técnico no consiguen. Una señora de edad y sin estudios, le preguntó a su neurólogo que diferencia había entre él y un psicólogo. Tras la explicación, ella sacó su propia conclusión, que para mí resulta maravillosa:\n- ¡Ah!, usted trabaja sobre los nervios que se ven y el psicólogo trabaja sobre los nervios que no se ven.\nNo he podido encontrar aún mejor definición.\n¿Qué intento conseguir en este foro? Pues conocer algo mejor eso nervios que se ven, y los que no se ven; que forman parte de la esencia de lo que somos.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-16 18:52:11\n17/11/16 a las 20:12\nSi la depresión es un estado donde la persona tiene el ánimo en niveles mínimos, y ese estado es debido a varios factores. Deduzcamos algunos que pueden influir en su aparición, permanencia y/o alivio.\n¿Pudiera ser que los pensamientos tuvieran algo que ver?\nComo he comentado en las dos primeras exposiciones. La mente es una de las manifestaciones que tiene el funcionamiento de nuestro cerebro. Y eso que llamamos mente está creada a base de pensamientos, conscientes e inconscientes.\nLos pensamientos son una capacidad que poseen casi todos los seres humanos; digo casi todos, porque aquellas personas que padecen un mal funcionamiento en algunas partes del cerebro son incapaces de pensar.\nLas dos formas más comunes en las que identificamos nuestros pensamientos son en imágenes o palabras. De ahí que algunas terapias tengan entre sus herramientas, actividades que hagan a las personas cambiar sus imágenes o pensamientos reiterativos.\nSi usted no cree que puede pensar lo que quiera, haga el siguiente experimento: yo le digo que piense en una casa; y usted puede pensar en una casa toda pintada de violeta, o azul con puntos rojos; e incluso, no hacerme caso y pensar en otra cosa: una jirafa, una mesa, etc.\nEsa capacidad de pensar, por decirlo en tono coloquial, en lo que me dé la gana, lo tenemos la mayoría.\nNo podemos influir en nuestro estado de ánimo de forma directa, y menos si no conocemos técnicas de cómo hacerlo. Pero sí podemos pensar en lo que queramos.\nSe ha descubierto, que algunos tipos de pensamiento nos produce un desgaste de energía excesivo para la actividad que estamos realizando, y en cambio otros hacen que el gasto energético sea el necesario.\nHay muchos, que basándose en ésto, predican lo que comenta Nititu; mírate al espejo y repítete varias veces que eres el ser más maravilloso; si vas a realizar algún acto que te pone nervioso, piensa que va a salir con éxito porque eres una persona excelente. Este método tiene su parte de razón; pero personalmente creo que comete un error, expone esta técnica para todas las personas, sin tener en cuenta que somos seres individuales con características distintas. Para algunas personas puede que haya funcionado pero para la mayoría creo que ha sido un verdadero desastre.\nEs como si a mí, que no soy un buen jugador de fútbol; comentara que deseo ser un “crash” como Messi o Ronaldo; por mucho que me animen o me repita varias veces al día que soy un jugador excelente, no lo conseguiré.\nResumiendo, la mayoría tenemos la capacidad de pensar, y algunos de estos pensamientos nos perjudican en nuestro estado de salud, en muchos casos son los generadores de las enfermedades que llaman “psicosomáticas” “psique que significa mente y soma que significa cuerpo”; es decir, no sólo las bacterias y los virus nos provocan enfermedades, nosotros inconscientemente a través de nuestros pensamientos nos creamos estados faltos de salud.\nSi tengo el poder de pensar en lo que quiera, y algunos pensamientos me causan malestar, si consigo eliminar o cambiar esos pensamientos, probablemente no mejoraré mi estado de salud, pero sí voy a conseguir que no lo empeore.\nUno de los pensamientos que más daños nos causan, son los que llaman “paradigmas”, ¿Qué son los paradigmas?, son pensamientos en los que basamos nuestra forma de ver la vida, y además creemos que son intocables; por lo tanto imposibles de cambiar.\nPero la realidad es que esa intocabilidad (como comento) es sólo una creencia que tenemos y además es errónea. No sólo se pueden tocar, sino que además se pueden cambiar.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-17 20:12:39\nEditado el 26/11/16 a las 18:24\nSon de los pensamientos más dañinos, porque los hemos convertidos en creencias inamovibles, cuando en la realidad no es así.\nPara entender mejor que es un paradigma os dejo con el siguiente enlace, en la que los científicos mediante un experimento, demostraron como se crea un paradigma social.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-25 17:58:37\n25/11/16 a las 22:34\nConocía ese vídeo y es verdaderamente bueno. Tanto a nivel de relación con nosotros mismos como dentro de un grupo.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-25 22:34:52\n26/11/16 a las 18:56\nGracias Nititu por el comentario.\n¿Es interesante saber qué es un paradigma si padezco depresión?\nPersonalmente a mí me ha servido el conocer que tenía pensamientos que creía inamovibles, porque los consideraba verdades que no tenían discusión. Pero algunos he conseguido cambiarlos.\nAl principio, me sentía muy mal porque presuponía que si cambiaba esas creencias que la sociedad me habían inculcado, de cómo debían ser algunas cosas, la sociedad sería un caos y yo una mala persona.\nEse temor me impedía a experimentar algo nuevo, y seguía con las rutinas de siempre. Consecuentemente entre estas rutinas se encontraban las que desembocaban en crisis de ansiedad.\nUno de los paradigmas que más me ha aliviado su eliminación, aunque aún no lo he logrado totalmente, pero estoy bastante avanzado es LA QUEJA.\nExiste un proverbio oriental que me ayudó mucho para empezar la eliminación de quejarme casi constantemente:\n“Si tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no tiene remedio ¿por qué te quejas?\nLa queja la expresamos cuando consideramos que las personas o la naturaleza no es justa con nosotros.\nNo me refiero a quejarse, si te duele alguna parte del cuerpo. Tenemos hasta una palabra para ello ¡ay!; eso es sano. Pero si esa expresión que hace que liberemos energía y sentir un poco de alivio la acompañamos de juicios personales:\n¿Qué mala suerte tengo?\n¿Soy el inútil del grupo?\ny otras por el estilo. La queja se convierte en algo dañino. Porque lo que hacemos es darle vuelta a nuestra situación, sin encontrar solución.\nComo expresa el proverbio oriental: “Si tiene remedio ¿por qué te quejas?” Pon remedio, la queja no te va a dar ninguna solución. El gran problema que padecemos algunos depresivos es que sabemos lo que hay que hacer pero no cuesta muchísimo ponerlo en práctica.\nY cómo dice la otra parte del proverbio: “Si no tiene remedio ¿por qué te quejas?”, si no se puede hacer nada sólo queda aceptar el hecho; pero el quejarse en lugar de ayudarte, lo que hace es debilitarte.\nPor eso cada vez que puedo, me encanta releer lo que llaman “Oración de la Serenidad”:\n“Plegaria de la Serenidad:\nSeñor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar y sabiduría para entender la diferencia.”\nEspero que os sirva de ayuda. Gracias por leerlo y abrazos.\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-26 18:56:46\n28/11/16 a las 20:14\nGracias Mario y Nititu por vuestros comentarios muy interesantes\nYo creo que algo en mi cerebro no funciona correctamente, de ahí que necesite medicación, pero por otra parte los problemas que he tenido: Trastorno bipolar (depresión y euforia) y ansiedad han venido por una serie de vivencias que he tenido a lo largo de mi vida. Creo que esto se obvia muchas veces, que la gente sufre porque vive pero es más fácil recetarte un antidepresivo que tener una conversación para ver que es lo que esta pasando.\nLa primera depresión mayor que tuve fué a los 13 años y ahora tengo 40. De los 12 a los 13 años fueron unos años muy difíciles para mi, por esa época también me detectaron epilepsia. La verdad es que creo que se sobremedica y aún así acepto tomar mucha medicación porque ya he intentado 2 veces bajarla en los dos últimos años y me vine abajo.\nHe hecho mucha terapia psicológica durante muchos años y estoy de acuerdo en que la medicación te da el empujón pero tú tienes que trabajartelo (aunque yo necesite ese empujón constantemente). También creo importante hablar que no sólo hay una terapia psicologica y a veces hay que elegir o pedir opinión. Por ej cuando tenía 13 años inicié una terapia psicoanalitica, creo que para la que no estaba preparada. Creo que daño no me hizo aunque tuve algún mal momento por ej de culpar a mis padres de lo que me había pasado, cuando para nada era culpa suya. Hay que ir con cuidado porque se trabaja con material muy sensible.\nTambién es importante el vínculo que estableces con el/la profesional, el vínculo terapeutico es esencial. Para decirlo con palabras llanas, si hay feeling o no, yo después de muchos años encontré a una psicologa con la que pude trabajar cosas muy íntimas que no habían salido antes porque se estableció un vínculo muy fuerte de entendimiento, confianza. Y da la casualidad que era una psicologa cognitiva-conductual pero para ciertos problemas trabajamos desde otros puntos de vista terapeuticos (psicoanalista, humanista..)\nLos que vivimos o hemos convivido con la depresión sabemos cuales son sus síntomas, sabemos como nos sentimos.... pero ¿y la gente que tenemos más cerca? ¿nuestras parejas? yo tengo el problema de que mi pareja no quiere hablar nunca de esto, no se si lo niega o piensa que es mejor para mi. Le he dicho varias veces que venga un día conmigo al psiquiatra para que se lo explique pero el tema del trabajo hace que no pueda venir. Cuando intento explicarle algo me dice que no tiene porque pasarme otra vez, y ojala pero mi trastorno es crónico, de por vida, ojala no tenga ninguna recaída pero es natural pensar que si y sino pues por prevención estaría bien que lo supiera. ¿Alguien más tiene este problema?\nEstoy de acuerdo con vosotros en que somos lo que pensamos (si os he entendido bien) y en consecuencia actuamos o nos revelamos actuando, cuando no tenemos ninguna gana de levantarnos pero lo hacemos. Lo que pensamos va muy influido en los paradigmas sociales donde las mujeres tienen que ser extremadamente delgadas, todos exitosos, bien vestidos etc etc.... y mucha gente cuando son bombardeados por estos mensajes (hay una comparación) enferman, los trastornos de conducta alimentaria son un buen ejemplo pero también la depresión y ansiedad creo que tienen una parte de lucha contra estos paradigmas sociales\nNo quiero acabar sin comentar el papel de las asociaciones de personas con trastorno mental en primera persona que hacen mucho por la persona con depresion, ansiedad y culquier trastorno mental al crear un entorno donde nadie se siente juzgado, donde hay cabida para grupos de ayuda mútua, yo he participado y fué un gran alivio poder compartir experiencias, pensamientos, ideas que me habían pasado o me estaban pasando con gente que pasa por lo mismo o similar, sin asustar a nadie (como puede pasar con la família), donde te sientes arropado, donde te pueden dar ideas através de sus vivencias....\nEn estas asociaciones también se hacen actividades, puedes conocer a gente que vale la pena, ya que a veces por nuestros problemas nos aislamos un poco.\nEspero haver aportado mi granito de arena\n¿Qué es la depresión? https://www.carenity.es/foro/depresion/sintomas-y-complicaciones-del-sindrome-de-la-depresion/que-es-la-depresion-33191 2016-11-28 20:14:50


Dentistas en Albacete desde 1984 | Clínica Dental Rafael Pla\nSomos una clínica dental con más de 35 años de experiencia, especializada en implantes dentales, periodoncia, estética dental y ortodoncia. Estamos situados en el centro de Albacete, en C/ Martínez Villena, 17, y somos un equipo familiar, coordinado y en constante formación.\nContamos con un equipo de profesionales con experiencia y formación compuesto por nuestros especialistas en diversas áreas odontológicas y con un equipo de apoyo que les complementan para conseguir el objetivo de mejorar tu sonrisa.\nNuestras instalaciones cuentan un con espacio amplio, cómodo y moderno, que invita a la calma y a la tranquilidad, preparado para proporcionarte los mejores cuidados.\nLa tecnología más avanzda\nContamos con la tecnología más actual y más consolidada para poder adaptarnos a todas tus necesidades bucodentales.\nRafael Pla García es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia en el año 1981 y especialista en Estomatología por la Universidad Complutense de Madrid en el 1984.\nFundó la clínica dental en Albacete que lleva su nombre, con el propósito de favorecer una correcta salud bucodental a todos los miembros de la familia, hoy con más de 35 años de historia. Desde las revisiones iniciales de los más pequeños, hasta las necesidades protésicas de los adultos.\nEn 2014, se incorpora Marta Pla Martínez, licenciada en Odontología por la Universidad San Pablo CEU de Madrid en 2011 y realizando el Máster Universitario en Odontología Restauradora y Estética, de la Universidad Internacional de Cataluña.


Calor histórico en California: se registran temperaturas de más de 54 grados\nLos especialistas sostienen que este miércoles se puede marcar un nuevo récord mundial en el sudoeste de Estados Unidos.\nUna ola de calor golpea a California y durante el fin de semana en el Valle de la Muerte se superaron los 54,4 grados, lo que puede marcar un nuevo récord mundial de temperatura.\nEl parque nacional Death Valley, ubicado en el estado de California, en el suroeste de Estados Unidos, vivió este domingo una temperatura de 54,4 grados, la más alta desde que hay registros confiables sobre meteorología.\nLas altas temperaturas en California provocaron un aumento abrumador en el uso de la electricidad, por lo que el operador de la red del Estado tuvo que cortar el suministro a hasta 4 millones de personas el viernes por la noche. Mientras tanto, se llamó a todos los residentes de California a ahorrar energía entre las 15 y las 22, al menos hasta miércoles.\nCalifornia Calor Estados Unidos


Angiulino Cubrepileta | Escribe OTRO\nExisten tres estadíos del ser humano: soñar con ser jugador de fútbol, intentar ser jugador de fútbol y finalmente, ser jugador de fútbol.\nUna gran parte de los argentinos se queda en la primera fase. Hay un imaginación que nos ubica en alguno de los estadios del fútbol mundial para meterle un gol a Brasil, con la mano, en tiempo de descuento. Y aquellos que tienen el inconsciente en producción, llegan incluso a vislumbrar con un escenario ideal: la final de una copa del mundo. Se trata de lo más cercano al éxtasis y el sueño se nos convierte en un hermoso refugio para las dificultades del mundo real. Hay, además, un paréntesis. Y es para aquellos que no pueden afrontar sus peores temores. Los problemas de sociabilidad son tan altos que en esa final de la copa del mundo, erran el gol. E incluso se rompen los ligamentos cruzados al patear.\nOtros menos acceden a la segunda fase. La fantasía de convertirse en jugador de fútbol parece tan real que se evita analizar el contexto de la situación para pensar las posibilidades. Y la verdad es tan contudente que evitamos oírla: los que llegan, son los menos. Los casos se cuentan con los dedos de la mano y los chicos se convierten en futuras promesas por muchas cosas más que la técnica. Juega el azar, el destino, el dinero, el acomodo, la estetica, la familia y bwin.\nYo soy uno de ellos. Uno de los que creyó que se podía, que era sencillo, que no era cruel, que era cruel, que tenía técnica, que creía que tenía algo distinto. Que suponía que el azar, el destino, el dinero, el acomodo, la estética y la familia estaban de mi lado, a mi favor. Que jugaban para mi equipo -si es que había un equipo-. Y también quería que mi viejo fuese todos los domingos a verme jugar, que esa escena se conviertése en una práctica eterna e imposible de romper. Pero para desgracia de muchos, todo se rompe. Y eso es bueno que pase, aun si nos cuesta asumirlo. Hoy sólo juego con amigos y él ya no viene a verme. Y terminé esa etapa creyendo que todo había sido un gran “fracaso” porque no me había convertido en un jugador de fútbol. Quizás hubiese sido más lindo pensar que “el fúbol me había dado la espalda…”. Pero en el medio, conocí a un personaje verdaderamente extraño.\nIntentar ser jugador fútbol requiere de un elemente fundamental: un contacto. Yo tuve el mío. El “contacto” se define como una persona capaz de acercarte a un club con una chance real de quedarte a jugar allí. A veces, quizás, arregla un porcentaje y otras veces se tapa la cara cada vez que pateás al arco. Su comportamiento depende, en general, de cómo llegaste a él y de tus capacidades técnicas. En mi caso particular, tuve dos pequeños inconvenientes. Llegue a él por acomódo, era una especie de empleado de mi papá. Y el segundo inconveniente tenía que ver con que él era famoso dentro de un famoso programa de televisión. Eso llevó a que no pudiese -por compromisos éticos y morales con mi papá- comportarse de manera inescrupulosa con algún técnico de las inferiores -lo que me garantizaría el futuro-; y cada vez que lo miraba para comprender cómo iba mi rendimiento en la prueba, me lo imaginaba haciendo un sketch de humor que duraba apenas unos segundos (“Shh!”). Entonces, sólo me podía reír.\n– Te conseguí una prueba -me dijo un lunes mi viejo por teléfono.\n– Buenísimo -dije yo- ¿Cuándo?\n– El miércoles tenés que estar en Buenos Aires, te va a llevar Jorge que conoce a los técnicos.\n– ¿Y en dónde es?\n– En Ferro. Te dejo que tengo que seguir trabajando.\nMi viejo no es muy expresivo por teléfono. Y Ferro, en esa época, todavía estaba en la “A“.\nMe entusiasmé. Pensaba mucho en el hecho de que iba con un recomendado, y eso me hacía imaginar que mis chances aumentaban. Anteriormente, había tenido una mala experiencia probándome en San Lorenzo de Almagro que siempre quise olvidar. Mi partido fue medianamente aceptable y cuando me preguntaron por la persona que me había acompañado, busqué entre los hombres de traje y varios celulares en mano que estaban al costado de la cancha a mi hermano. Lo vi, pensé, me arrenpentí. No lloré porque aun no conocía al llanto. Pero ahí estaba él, sufriendo los 40°. Estaba en cuero y se había atado la remera en la cabeza. No se parecía en nada a lo que comúnmente podría considerarse un representante. Los técnicos de San Lorenzo me creyeron. Tanto que me dijeron: “Gracias por venir”.\nEn la época de mi prueba en Ferrocarril Oeste, Internet no era para nada un furor. Por eso para mí, Jorge Takashima era el argentino-japonés más conocido del mundo. Yo seguía con mucho entusiasmo al programa humorístico Cha Cha Cha, a pesar de que muchos de sus chistes los comprendí años más tarde viendo las repeticiones, entre ellos, al personaje del Martir Peperino Pomoro. Mi papá me lo presentó y desde ese momento, todo lo que aconteció después fue un sueño en estado puro. La prueba ya no me importaba, yo estaba conociendo a un famoso. Pero tuve que guardar la compostura porque estábamos yendo a jugar a fútbol y yo debía mostrar seriedad. Fuimos en colectivo y eso me hizo dudar de que en la televisión se ganara buena plata. Tampoco me animé a pedirle un autógrafo.\nJorge Takashima, el hombre que me llevó a probarme a Ferrocaril Oeste a un día de haber corrido la Tandilia, era entre otros, Angiulino Cubrepileta. Los Cubrepileta era uno de los mejores sketch de Cha Cha Cha. Allí representaban a una clásica familia italiana que giraba en torno al deseo del padre de proteger a su máximo tesoro: la nena. ¿Por qué me acordé hoy de esta historia? Porque el 5 que va a debutar con River Plate en la “B” es Nicolás Domingo. El otro muchacho que conoció a Jorge Takashima el día que nos fuimos a probar a Ferro. El presente es distintos para todos. Él quedó y llegó a Primera. Yo, ahora, sueño con ser escritor. La empresa de papá sigue, de alguna manera, ligada a la prueba de jugadores como negocio secundario y su último gran acierto fue Juan Pablo Carrizo. Y Jorge Takashima no es más el representante de ellos ante los clubes…\n← Rosa, rosita…\nDecálogo para la Angustia →


Abogado herencias Comares en (Málaga) - Abogados expertos en Herencias | Abogados en Murcia\nAbogado herencias Comares en (Málaga)\nCuando desaparece un familiar ocurren una serie de pasos legales que debemos hacer. Por lo que seguidamente, exponemos las diferentes propiedades de los testamentos comunes más habituales.\nUn testamento es el documento gráfico que atesora la última voluntad del ser querido fallecido y como desea partir los bienes personales. Normalmente los individuos a los que enfoca la herencia saben de ante mano la existencia de este documento.\nPor lo tanto, debemos tener en disposición antes de iral Registro, un documento acreditando el fallecimiento del pariente. Para ello, debemos llegar a un Registro de actos de Última Voluntad desde donde nos gestionrán un Certificado de Actos de Ultima Voluntad dando certificación legal de dicha situación.\nEl Código Civil muestra los diferentes tipos de testamentos de la herenciay los clasifica en dos grupos, comunes y especiales. Dentro del grupo de los testamentos comunes se agrupan en estos trestipos: abierto, cerrado y ológrafo. De tal forma que agrupamos los dos primeros en procesos que se llevan a cabo bajo la tutela de un notario público del Estado Por otro lado, los testamentos ológrafos se realizan al margen del notario.\nGeneralmente el testador manifiesta su deseo antes de morir al notario el cual escribe un testamento adecuando la voluntad de su cliente a la vigente legislación marcada por el reglamento.\nDe esta forma se cumplimenta dentro de un marco legitimo dejando constancia de los hechos. En los testamentos ológrafos, carecen de los requisitos legales siendo muy complicado autentificar su validez.\nPor lo tanto, los especialistas especialistas en Derecho de sucesiones son las personas facultadas en estos dilatados causas de prestar los diferentes gestiones. Ya queen estos pleitos tan extensos esta figura alcanza un carácter obligatorio para resolver las dudas legislativas asimismo de ejercer una defensa profesional y dominada en el intervalo del testamento.\nSu solicitud de Legado y Herencias de individuos-as fenecidas, será tramitado por nuestro Centro de Abogados que está especializado en este tipo de Asuntos, donde se estudiará de forma individual poniendo a su disposicón la mejor posibilidad.


Loca academia de Economistas Chipriotas – Marius\nLoca academia de Economistas Chipriotas\nmarzo 23, 2013 mayo 24, 2013 mariusagm\nChipre es una pequeña isla europea, no cuenta con muchos recursos naturales y, como muchas otras islas, su negocio principal son los servicios bancarios.\nSólo que, este tipo de servicios, cuando eres una región aislada de las demás debe tener algún tipo de plus. Y Chipre, al igual que las islas caimán, es aquello a lo que llaman un “Paraíso Fiscal”. Para atraer depositantes, los bancos en Chipre podían tener cuenta habientes a quienes, según dejaban entrever, no harían muchas preguntas, tendrían beneficios fiscales y además ofrecerían una tasa de interés por los depósitos de 5%. Estas condiciones lograron atraer depositantes, principalmente los nuevos ricos disponibles en Rusia desde la caída de la Unión Soviética, con riquezas acumuladas de manera legal o no tanto y que dichas condiciones les resultaron atractivas.\nPero los bancos ganan dinero básicamente haciendo préstamos con los depósitos, y con una tasa de interés de 5% debían encontrar clientes dispuestos a pagar más que esto para hacer ganancia (tal vez debieron voltear a México).\nLa opción que los Chipriotas vieron como viable fueron los bonos del gobierno de Grecia -oh desgracia! Ya se imaginan a donde va esto -pero las cosas no salieron como se habían imaginado, Grecia resultó una mala opción y ahora los depósitos están en riesgo.\nCuando Chipre acude a la Unión Europea para pedir un gran préstamo de miles de millones que permitan mantener a sus bancos en operación y evitar un colapso de la economía Chipriota y tal vez incluso del Euro.\nCinco mil ochocientos millones de Euros fue la condición de la Unión Europea para aprobar el crédito. Ese dinero lo tenía que aportar Chipre.\nPero Chipre es una economía pequeña, no podría sacar ese dinero vía impuestos como otros países. Así que la solución ingeniosa con la que Chipre salió ha sido algo sumamente estúpido: han anunciado que tomarán dinero directamente de las cuentas de los depositantes.\nPor qué digo que es estúpido?\nSi en Chipre saben algo de Economía -y deberían, sobre todo respecto a bancos, deberían ser conscientes de que un anuncio así puede hacer quebrar a los bancos, juntamente lo que se quería evitar en primera instancia.\nSi hoy escucharas que mañana el gobierno va a tomar un porcentaje del dinero de tu cuenta de banco, que harías? Sacarías todo lo que pudieras de tu cuenta para regalar lo menos posible? Pues eso es exactamente lo que hicieron los ciudadanos de Chipre, salieron a los cajeros a intentar sacar su dinero. Pero los bancos por definición no tienen los fondos suficientes en sus cajas para satisfacer esa demanda. Cuando mucho un banco tiene un 20% de los depósitos en efectivo como reserva y el resto lo tiene en créditos. El resto puede operar como compensaciones entre las cuentas del mismo banco y las de otros, que tienden a equilibrarse.\nPero un retiro espontáneo de los fondos es algo que ningún banco considera una situación deseable.\nChipre está dentro de otra tragedia griega\nPosted in Economía, For the LOLEtiquetado Chipre, crisis, economía, Europa, Teoría Monetaria\nPrevious postGoogle Analytics: el inicio de la era de los Marketeros estadistas\nNext postTeoría Monetaria 1


18/09/2019 23:49\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nLo que esperan los fanaticos del encuentro\nDeberíamos aprender algunas cosas importantes sobre los Oakland Raiders 2019, el día domingo cuando visiten a los Minnesota Vikings, que comienza un período de seis semanas en el que los Raiders no juegan en casa. Los Raiders, 1-1, abrieron la temporada con dos juegos en casa. Sin embargo, no juegan en Oakland hasta el 3 de noviembre. En el mes de septiembre, se observaron cuatro juegos como visitante, un partido en casa en Londres y un adiós durante el período, lo que obviamente definirá la temporada de Oakland.\nOakland, que tuvo marca de 4-12 la temporada pasada, abrió la temporada con una victoria completa, 24-16, sobre los Broncos de Denver. Oakland parecía mucho mejor en todas las facetas de ese juego. Sin embargo, en la Semana 2, los Raiders, que gastaron mucho en ambos lados del balón en la temporada baja con la idea de atrapar a Kansas City, fueron derrotados, 28-10, por los Jefes.\nLos Raiders son mucho mejores que los Broncos 0-2 y no están cerca de los Jefes 2-0. La realidad es que los Broncos pueden ser uno de los peores equipos de la NFL y los Chiefs son sin duda uno de los mejores equipos de la liga.\nEso nos lleva al oponente de esta semana, los Vikingos de Minnesota que poseen un 1-1 y es un equipo sólido. Por lo tanto, son mejores que los Broncos y no tan buenos como los Jefes. Son similares a los Raiders de esa manera. Entonces, esta será una prueba de fuego para los Raiders. Podemos descubrir cuán buenos pueden ser los Raiders en este juego. Si pueden vencer a los Vikingos, pueden tener la oportunidad de ser un equipo ganador de 8-9. Todo depende del resultado de ese juego para poder decir, que ser una temporada muy larga para los Raiders.\nLas tres claves principales para los Raiders en este juego:\nPonga en funcionamiento a los receptores: Los Raiders echaron de menos a Antonio Brown en el campo contra los Chiefs. Pasaron por los Broncos sin el mejor receptor, pero fue un gran problema contra Kansas City. Los Raiders construyeron su ofensiva en torno al intercambio de Brown que hicieron en marzo. Por supuesto, sus acciones hicieron que los Raiders lo liberaran dos días antes del comienzo de la temporada. Hizo que el receptor No. 2 Tyrell Williams, quien Oakland, este año, firmó un contrato de cuatro años por un valor de $ 11 millones por temporada, se convirtiera en el receptor No. 1 del equipo. Ha jugado bien para los Raiders. Ryan Grant fue horrible contra los Chiefs, JJ Nelson está herido y el receptor novato Hunter Renfrow todavía está aprendiendo el juego de la NFL. Los Raiders tienen que sacar algo de sus receptores además de Williams en este juego. Existe la posibilidad de que el equipo presiones al mariscal de campo Derek Carr.\nDetener a Dalvin Cook: el corredor de Minnesota ha sido fabuloso. Tiene 265 yardas por tierra y un promedio de 6.5 yardas por acarreo. Oakland ha sido muy bueno contra la carrera esta temporada hasta llos momentos. Está permitiendo un promedio de 63 yardas por juego. Es el quinto con menos rendimiento en la NFL. Si los Raiders pueden evitar que Cook explote y se apodere del suelo, tendrán una oportunidad real en este juego.\nObliga a Kirk Cousins a cometer errores: el mariscal de campo de los Vikings es propenso a errores. Lo vimos con una intercepción crucial contra Green Bay en la Semana 2 que finalmente le costó a Minnesota el juego. Si es presionado, Cousins puede forzar bolas malas. Los Raiders tienen cinco capturas en dos juegos