Elblogdelcapi | El blog de Javier Capitán | Página 2\nTags: Arte, Curro Torres, Fermín Ramírez de Arellano, Pintura, Sergio Gay\nUno de los privilegios que uno puede tener en la vida es el de gozar de la oportunidad de compartir tiempo y amistad con personas con talento, personas capaces de producirte emociones con lo que hacen. Una de ella es mi amigo Fermín Ramírez de Arellano. Fermín es uno de los mejores pintores que conozco (y no son pocos), alguien a quien, a mi juicio, el caprichoso mercado del arte no ha colocado en el lugar que merece, seguramente porque dedica su tiempo a pintar en lugar de a venderse y promocionarse en el particular mundo de los marchantes y las galerías.\nYo tengo la suerte de no necesitar de una galería para conocer su obra, si bien es cierto que le conocí en una que hoy ya no existe. Fue en una exposición bajo el título “Catedrales” que me provocó un extraordinario momento de emoción, en el que la mirada se me iba de un cuadro a otro y del otro al siguiente con una necesidad urgente de impresionar mi memoria con todas las imágenes que nos proponía. A partir de entonces, he conocido de primera mano su evolución como pintor, con sus certezas y sus dudas, con la angustia que todo creador tiene en la búsqueda de nuevos caminos. Le he dicho siempre, atrevido de mi, lo que pienso de lo que hace y, en una ocasión, hasta le dije que lo que pintaba no me gustaba nada, porque, si bien es cierto que los artistas deben evolucionar , también lo es que no deben perder aquello que les hace valiosos y diferentes.\nHoy he tenido la oportunidad de compartir un tiempo con Fermín y nuestro común amigo Curro Torres. Hemos visto su exposición conjunta con Sergio Gay en el Centro Cultural Pérez de la Riva en Las Rozas. Y, después, como quien no quiere la cosa, nos ha dicho que quería enseñarnos unos cuadernos con los que estaba trabajando. En realidad, de lo que hablaba con más pasión era de los cuadernos que le había proporcionado un profesor de encuadernación (¡cómo me gustan estos cuadernos!). Pero con lo que hemos disfrutado Curro y yo ha sido con los dibujos que ha ido haciendo en ellos.\nEl resultado, inacabado, es una pieza única de más de veinte minicuadros a cada cual más sutil y hermoso. Como en estos tiempos raros tenemos pocas ocasiones para parar el mundo y disfrutar de momentos que nos reconfortan los sentidos y nos producen emociones, he querido compartir con vosotros este instante. Los paisajes de Fermín son imaginarios, por mucho que haya gente que siempre crea ver un rinconcito conocido. Este cuaderno es un borrador de un mundo imaginado.\nGracias por compartir estas páginas.\nPD: Para la policía. Si algún día Fermín denuncia e robo de uno de estos cuadernos, investiguen a Curro (lo siento amigo)\nTags: embargo, juez Castro, Palacete de Pedarlbes, Urdangarín\nEl juez José Castro ha decidido el embargo de la mitad del palacete que los duques de Palma tienen en Pedralbes. Y yo, como ciudadano, lo que quiero saber es qué mitad va a embargar el señor juez. Supongo que habrá descartado partir la casa a la bruto, ya sea con la técnica del serrucho o con la del tabicado. Si bien es cierto que la solución es sencilla, se corre el riesgo de dejar una parte de la casa sin cocina, salón o baño (aunque el palacete debe tener muchos y siempre te tocará alguno). Ante esos riesgos, conviene que el juez maneje opciones alternativas.\nLo más justo sería dividir dependencia a dependencia. Medio salón, medio dormitorio, medio armario, media escalera (no la mitad de arriba o la de abajo, sino longitudinalmente para evitar caídas), media cocina (igual habría que poner dos grifos en el fregadero) y así con toda la casa. Una cuestión a tener muy en cuenta sería la división de los baños, porque, si no se hace concienzudamente, se corre el riesgo de que en una mitad sólo estén las duchas y en otra sólo estén los inodoros, con la escasa funcionalidad que tal reparto acarrearía, amén de problemas serios en caso de apretón en una de las mitades. Las medias puertas tienen el inconveniente de obligar a entrar de perfil y, si se hace a lo loco, podría pasar que la media puerta libre dé paso al medio habitáculo embargado. Recuerde su señoría que, en el caso de las vajillas, es mejor tener seis platos que doce medios, de igual forma que es más cómodo sentarse en una silla que en dos medias.\nDado que ya he trabajado en el tema, me ofrezco de perito partidor. A ver si esta vez Urdangarín no se lleva la mejor parte.\nTags: #SienteTeruel, Aragón, Maestrazgo, naturaleza, Río Pitarque, Teruel\nComo os conté en mi anterior post, la visita al Maestrazgo que nos organizó #SienteTeruel nos dejó muchos momentos para el recuerdo. Uno de ellos es el nacimiento del Río Pitarque, una excursión fácil, de unos 10 kilómetros por un paisaje como el que se ve en la fotografía. A continuación os dejo un video grabado con el teléfono móvil con algunos momentos de la visita. Espero que os animéis, os vayáis para el Maestrazgo y disfrutéis de posibilidades como esta.\n¡Extra, extra! En Estamos Hasta estamos a la que salta (cuando queremos). Así que aquí tenéis un especial sobre la suspensión de la imputación de la Infanta Cristina.


Ayer mismo acudió la reina doña Sofía junto a sus hijas, las infantas: Elena y Cristina a un bautizo real que se celebró en Grecia. En este caso se trataba del nieto más pequeño del rey Constantino, Aristidis Stavros, que nació el 28 de junio de 2008 en Los Ángeles. El niño es el quinto hijo del príncipe Pablo y de su mujer, Marie Chantal.\nLa reina, a pesar de la distancia, sigue manteniendo una estrecha relación con su familia, sobre todo con sus hermanos: el rey Constantino y la princesa Irene, así como con su cuñada, la reina Ana María. Por eso, cualquier celebración, ya sea oficial o no, es motivo para que nuestra reina se desplace a visitarlos y compartir con ellos todo acontecimiento que tenga que ver con la unidad familiar.\nY este amor por la familia materna también puede verse reflejado en el Príncipe de Asturias y sus hermanas, Elena y Cristina. Han sido mucho los veranos que han pasado juntos todos los primos, disfrutando de la época estival. Pero no sólo han estado unidos en el ocio, también a nivel profesional han dado muestras de sentirse como una verdadera piña. El Príncipe Felipe estudió junto a su primo, el Príncipe Pablo, en Georgetown y la infanta Cristina y la princesa Alexia, compartieron piso durante bastante tiempo en Barcelona. Tanto es así que Elena es madrina del tercer hijo de su primo, el príncipe Pablo, mientras que el Príncipe de Asturias lo es del segundo.\nAl tratarse de un viaje privado y, puesto que los monarcas griegos desean mantener la ceremonia en la más absoluta intimidad, no han transcendido más detalles sobre la celebración. Lo único que podemos saber es que, tanto la reina Sofía como las infantas permanecerán poco tiempo en el país heleno, no sin antes hacer una visita al Peloponeso.\nCasa Real Efemérides #Infanta-Cristina #Infanta-Elena #principe-felipe #Reina-Sofía


Cómic de la historia: Episodios 5 y 6 (Educarchile) - Didactalia: material educativo\nCómic de la historia: Episodios 5 y 6 (Educarchile)\nContinuación de la historia de Chile en cómic: Diego de Almagro agotado por la ruta del desierto y la exitosa travesía de Pedro de Valdivia. Primeros pasos del reino de Chile.\nCómic de la historia: Episodios 5 y 6 es un contenido didáctico publicado en Educarchile, el portal de la educación del gobierno de Chile. Su biblioteca dispone de un importante recopilatorio de contenidos educativos categorizados por temáticas y niveles educativos no universitarios (Infantil, Primaria, ESO, Bachillerato, FP..).\nMapa Conceptual sobre Cómic de la historia: Episodios 5 y 6 (Educarchile)


WWDC 2020: Apple, ARM, juntos en Macs por fin, además de más noticias tecnológicas hoy - Hyper Conectados\nSu resumen de noticias tecnológicas, a través del boletín técnico diario DGiT, para el miércoles 10 de junio.\n1. IBM abandona la tecnología de reconocimiento facial y más\nEn abril, Mark Gurman en Bloomberg sugirió fuertemente que Apple planea cambiar a procesadores basados en ARM de 12 núcleos para 2021. Y, para garantizar que los desarrolladores tengan suficiente tiempo y comprensión de lo que deben hacer, Gurman tiene un nuevo informe que dice que Apple anunciará el cambio de hardware 2021 en WWDC 2020, el 22 de junio. ¡Enorme!\n“La compañía celebrará WWDC la semana del 22 de junio. La presentación de la iniciativa, cuyo nombre en código es Kalamata, en el evento daría a los desarrolladores externos tiempo para adaptarse antes de que se implementen las nuevas Macs en 2021, dijeron las personas. Dado que la transición del hardware aún está a meses, el momento del anuncio podría cambiar, agregaron, y pidieron no ser identificados para discutir planes privados. “Los nuevos procesadores se basarán en la misma tecnología utilizada en los chips de iPhone y iPad diseñados por Apple. . Sin embargo, los futuros Mac seguirán ejecutando el sistema operativo macOS en lugar del software iOS en dispositivos móviles de la compañía “.\nWWDC 2020! ¡22 de junio!\nEso es muy pronto, y si es preciso, hace que la WWDC 2020 (virtual) sea una de las más emocionantes en años. Lo que les importará a los desarrolladores es lo que Apple espera que hagan. El recableado de bases de código para procesadores ARM llevará tiempo, y el último cambio importante de aplicaciones de 32 bits a aplicaciones de 64 bits ya causó problemas de aplicación: macOS Catalina rompió muchas aplicaciones, a pesar de años de advertencias. Los fabricantes de hardware también necesitarán desarrollar soporte de hardware y controladores para computadoras basadas en ARM, que pueden ver una serie de problemas ya que el hardware antiguo se considera demasiado viejo / molesto / costoso de soportar. Hay alguna esperanza de que Apple proporcione emulación, o una capa de software entre las aplicaciones x86 que se ejecutan en todas las MacBooks actuales construido en procesadores Intel y conjuntos de instrucciones x86, y las nuevas aplicaciones ARM. Ya vimos esto cuando Microsoft presentó la Surface Pro X, que se ejecuta en un procesador ARM, con aplicaciones nativas funcionando muy bien, y las aplicaciones que se ejecutan en emulación no tan bien. En resumen, Windows en ARM no es excelente, pero no parece que Microsoft realmente haya dejado atrás a toda la compañía, como es probable que Apple tenga que hacer para un cambio exitoso.\nLa última vez que hablamos sobre esto, recibí algunos correos electrónicos en busca de más detalles sobre lo que realmente significa. Significa un control más estricto de Apple sobre sus computadoras, en todos los Macs. Y significa que habrá una agitación significativa a medida que los Macs más nuevos reciban más atención que los Macs más antiguos. No significa que no compre una computadora que necesita en este momento. Y, probablemente, la primera generación de ARM-Macs de Apple, según todas las cuentas listas en 2021, quizás no valga la pena actualizar a medida que se eliminen los errores. El software de Apple, incluso en iPhone, tiene errores y problemas, pero significa que es posible que ahora tengas menos soporte para un dispositivo que ejecuta software. Esto se debe a que las MacBooks actuales, incluso las de 2020, se basan en una CPU x86, construida por Intel. Es el mismo tipo de CPU en casi todas las PC y computadoras portátiles con Windows, y las CPU AMD también son x86. Apple tiene aproximadamente el 10% del mercado de PC, según Bloomberg, pero tiende a inclinarse hacia profesionales y creativos debido a la alta gama. costos, diseño y preferencias de experiencia, personas que han renunciado a Windows, además del razonamiento del ecosistema de Apple. El software de escritorio, como Photoshop, está diseñado, optimizado y se ejecuta en x86. Y para decirlo de manera simple, los procesadores ARM usan conjuntos de instrucciones ARM, y las aplicaciones heredadas no pueden ejecutarse a menos que se use la emulación. Pero ejecutar software bajo emulación, en general, es una experiencia inferior porque se necesita un procesamiento adicional en cada paso, ralentizando las cosas, o peor aún, rompiendo, debido a errores y errores de excepción.\nAunque el cambio de plataforma suena complicado, tiene sentido cuando te das cuenta de que la gran mayoría de los teléfonos inteligentes y tabletas, incluidos iPhones y iPads, se ejecutan en CPU basadas en ARM de Intel o AMD. Apple, ya te habrás dado cuenta, le encanta tener más granularidad control sobre su ecosistema y plataforma. Sus propios chips (que, a nivel de hardware, deberían costar menos para fabricar e integrar) reúne todos los productos de Apple en una plataforma común, especialmente como Apple ha visto, según los últimos informes, “mejoras considerables” sobre Intel en términos de rendimiento. Una vez que comience a hablar sobre cuándo Apple ya hizo esto desde PowerPC a Intel en 2005, hay una conversación profunda. John Gruber en Daring Fireball tiene una visión más larga y más técnica de la historia y es probable que cambie. Para una mayor profundidad de los problemas de emulación, el ex jefe de Windows Steven Sinofsky tiene un largo hilo de ideas y opiniones en Twitter, también ha experimentado una transición similar a ARM. ¿Intel estará bien si está perdiendo el 10% del mercado de PC? público y los consumidores estarán mejor?\nUno mas Apple rumor / fuga a través de Sonny Dickson: “Nuevo iMac entrante en WWDC” (Twitter)\n2. A pesar de la decepcionante Pixel 4, 2019 fue el mejor año de ventas de teléfonos de Google hasta la fecha. Los datos modelo por modelo no se publicaron, pero seguramente los Pixel 3a y 3a XL hicieron volúmenes. (Autoridad de Android).\n3. Las revisiones del Huawei P40 Pro Plus están disponibles: verdadera innovación en un ecosistema atrofiado, o como se titula el video de David, “lamentablemente fantástico”. A la venta el 25 de junio, solo sin Google (Autoridad de Android).\n4. Informe: los OLED de fabricación china no pasan las pruebas de calidad de Samsung para Galaxy S30. En algún universo, Samsung no usa su propia producción de Samsung Display tiene sentido (Autoridad de Android).\n5. Revisión de Razer Kishi: el último controlador de teléfono inteligente de estilo Switch, bien vale la pena el precio si su juego móvil (Autoridad de Android).\n6. Quibi agrega compatibilidad con Chromecast para ver programas en una pantalla grande (The Verge).\n7. El proceso fabuloso de 5 nm es excelente y todos, pero ahora TSMC está trabajando en 3 nm: producción en volumen para 2022 (DigiTimes).\n8. Zynn es la próxima nueva lista de top de aplicaciones de video. Fuera de China, está pagando a las personas para descargar la aplicación, unirse y recomendar a sus amigos por dinero en efectivo. También está lleno de contenido robado (por cable).\n9. Itch.io ofrece 700 juegos independientes en un paquete de justicia racial de paga lo que quieras (itch.io).\n10. El próximo lanzamiento de Starlink de SpaceX ayudará a mejorar las imágenes satelitales de la Tierra (Engadget).\n11. Esta historia tiene muchas capas malas y que empeoran: el editor de robots de Microsoft confunde a los cantantes de Little Mix de raza mixta en MSN, lo cual es un problema, especialmente porque el sesgo de AI define cada vez más la vida de las personas, como se discutió ayer. Pero es mucho peor porque el robot está publicando automáticamente historias sobre su error: “se le ha dicho al personal humano restante que permanezca alerta y elimine una versión de este artículo si el robot decide que es de interés y lo publica automáticamente en MSN.com . También se les advirtió que incluso si lo eliminan, el editor del robot puede anularlos … “(The Guardian). ¡Y el editor de robots ha estado haciendo exactamente eso! (Gorjeo).\n3 Lakers que más se beneficiaron del paréntesis de la NBA


El videojuego "Michael Jackson: The Experience" no estará disponible para PS3 y Xbox 360 hasta 2011, según han anunciado representantes del suministrador de videojuegos Ubisoft Entertainment en Estados Unidos. Inicialmente se esperaba que el producto llegara al mercado a finales de noviembre.\nLos portavoces de Ubisoft han explicado que el principal motivo de este retraso es la necesidad de dar más tiempo a los desarrolladores del videojuego dedicado al famoso cantante del pop para hacer funcionar el producto con Kinect y Move.\nNo obstante, la fecha de lanzamiento de las versiones de "Michael Jackson: The Experience" para Wii, Nintendo DS y PSP se mantiene en el 25 de noviembre. El retraso sólo afecta a las versiones para consolas de alta definición, por motivo, según Ubisoft, de los nuevos periféricos.


Santiago Reserva - Vino Tinto Reserva con D.O. Rioja - CestaShop\n> Vinos>Tipo>Tinto>Santiago Reserva\n5.14 € (IVA Inc.)\nSantiago Reserva es un cuidado vino de Bodega Rioja Santiago. Un vino que gusta tanto por su delicado color granate, como por sus sutiles aromas tostados y su sabor aterciopelado. Con 24 meses de crianza en barrica de roble americano, y un año más de crianza en botella, merece ser disfrutado acompañando todo tipo de quesos curados, carnes rojas y aves.\nEste vino tinto se elabora siguiendo procesos tradicionales. La fermentación del mosto se realiza con el despabilado de los racimos y maceración de 20 días, a temperatura entre 27-30º. Su crianza se realiza sin prisas, como corresponde a un vino tinto reserva de sus características. Finalmente, permanece 24 meses de crianza en barrica de roble americano y un año más en botella.\nDisfruta AQUÍ los Vinos Tintos disponibles en CestaShop\nSutiles aromas tostados en armonía con frutos rojos y negros\nAterciopelado con un final largo y agradable\n24 meses en barrica de roble americano y un año en botella\n- Bodega: Rioja Santiago\n- Marca: Santiago Reserva\n- Uvas: Tempranillo 80%, Garnacha 20%\nBodega Rioja Santiago se fundó en Haro (La Rioja) en 1870. Esta bodega, es la segunda más antigua de La Rioja. Su nombre incluye una peculiaridad. Solo 3 bodegas en el mundo pueden utilizar la palabra "Rioja" en su nombre y Bodega Rioja Santiago es una de ellas.\nHoy en día Rioja Santiago es una moderna bodega. Aunque la filosofía que han seguido sus vinos. durante más de 100 años, no ha cambiado: producir vinos de denominación de origen Rioja de la más alta calidad.


La senadora Rossana López León denuncia que la pobreza azota a los estudiantes universitarios - Reporte Sur\nHome » Latinoamerica » La senadora Rossana López León denuncia que la pobreza azota a los estudiantes universitarios\nLa senadora Rossana López León denuncia que la pobreza azota a los estudiantes universitarios\n(07/05/18 - Puerto Rico)-.El incremento en el coste de la estatal Universidad de Puerto Rico (UPR) será devastador para los estudiantes, a los que ya azota la pobreza, afirmó hoy la senadora Rossana López León.\n'La pobreza estudiantil es real, hay decenas de estudiantes que dependen de proyectos sociales para poder comer en el campus de la UPR en Río Piedras', dijo la legisladora del opositor Partido Popular Democrático (PPD) al acusar al gobernador Ricardo Rosselló Nevares y a la Junta de Supervisión Fiscal (JSF) de utilizar comparaciones absurdas con universidades de Estados Unidos.\nLópez León precisó que para el año 2015 el grupo de estudiantes universitarios bajo el nivel de pobreza, incluidos los de instituciones privadas, alcanzaba el 42,0 por ciento, para un total de 98 mil 132, mientras que los de estudios graduados el 19,0 por ciento, lo que representa unos siete mil 376 en universidades públicas y privadas.\nPrecisó que en el conglomerado de la totalidad de los estudiantes del país, los subgraduados constituían el 86 por ciento.\nLópez León develó que la pobreza estudiantil ha provocado que la creatividad genere ideas que reduzcan, por ejemplo, el dolor del hambre, por lo que a diario decenas de universitarios se benefician del Comedor Social para poder comer.\nEste es un proyecto que provee alimentos a cambio de tiempo de servicio, de algún ingrediente para cocinar o de 5.00 dólares del que dependen en la actualidad decenas de estudiantes .\nLa parlamentaria, que en el cuatrienio anterior presidió la Comisión de Derechos Civiles del Senado, dijo que a partir del análisis de la demógrafa Lucy León y el economista Heriberto Marín, la distribución de becas del gobierno de Estados Unidos, el 69,6 por ciento, equivalente a 37 mil 291 de un total de 53 mil 550, de los alumnos de la UPR recibió en promedio 3 mil 205 dólares por estudiante de la llamada 'beca Pell'.\nEn tanto, en las universidades privadas el 83,7 por ciento, unos 124 mil 386 alumnos de un total de 148 mil 687, obtuvo cada uno en promedio 3 mil 667 dólares.\nLa senadora López León manifestó que ante este cuadro incrementar de 57 a 140 dólares el costo por crédito en la universidad del Estado empobrecería más a los alumnos y los obligaría a endeudarse con préstamos para poder pagar sus estudios.\nEl plan fiscal de la UPR presentado el pasado 21 de marzo, propone un aumento de costo de crédito a nivel subgraduado de 57 a 140 dólares en el año 2023, aunque la JSF quiere un alza más inmediato, el propuesto no deja de ser devastador para el estudiantado del sistema universitario público.\nCuando la junta fiscal impuesta por Washington y el gobernador Rosselló Nevares aumenten los costos en la UPR, afirmó, avivarán una crisis de pobreza estudiantil sin precedente que se reflejará en las solicitudes de préstamos estudiantiles federales.\n'Hay que evitar que ocurra lo mismo que en 2015, cuatro mil 879 estudiantes de la UPR tuvieron que tomar préstamos para sufragar el costo de sus estudios versus 50 mil 255 estudiantes de instituciones privadas', reclamó López León.


El otoño está aquí y también la COVID — Laitman.es\nPublicado en 2 septiembre, 2020 a las 8:06 am\nMi nuevo articulo: «El otoño está aquí y también la COVID«\nAgosto terminó, el otoño está aquí y también la COVID, más fuerte que nunca. El coronavirus se convirtió en parte inseparable de nuestra vida. No tanto la enfermedad, sino los cambios que trae consigo. Poco a poco, reconocemos que llegó para quedarse. Si bien, tenemos miedo de infectarnos, su impacto va más allá de nuestra salud; afecta todos los aspectos de nuestra vida.\nLa esfera pública se transformó. Los cafés se ven diferentes, cines, centros comerciales, escuelas, todo es diferente, extraño. Mucha gente trabaja desde casa; muchos no trabajan en absoluto y para los que mantienen su trabajo anterior, los trabajos en sí, parecen diferentes. Por debajo de esos cambios, está sucediendo una transformación; estamos cambiando las relaciones, entre nosotros y con la realidad. Estamos cambiando nuestra relación con la vida.\nAún queremos volver a la vieja “normalidad”, para hacer planes para un futuro libre de Covid, pero la naturaleza hizo su parte y debemos someternos. Debemos aceptar que la vida cambió para siempre.\nLa proximidad del otoño nos impulsará a cambiar nuestra actitud ante la vida, ante la sociedad, ante todo. Al final, será un cambio positivo que hará que nos sea más fácil entendernos, sentirnos y acercarnos más en nuestro corazón, aunque aún no, en nuestro cuerpo. Poco a poco, seremos más conscientes de que todo cambió radicalmente. Prácticamente no habrá asistencia física a escuelas ni a universidades, muchos padres tendrán que quedarse en casa con sus hijos y la gente se volverá más “sedentaria” que nunca.\nSi conseguimos superar la agresividad que se apoderó de la sociedad en los últimos meses, descubriremos que, de hecho, todos estamos en el mismo barco. Las diferencias entre la gente son mucho más pequeñas de lo que pensamos porque, al final, todos queremos lo mismo: comida, casa, salud y buen ambiente para nuestros hijos. El virus nos enseñará que somos dependientes de los otros y nos hará pensar en los demás. Cuando lo aprendamos, descubriremos alegría, fuerza en la unidad y tendremos una comunidad sólida.\nCuando desarrollamos responsabilidad y consideración mutuas, no pondremos a nadie en riesgo de contagio. Y cuando lo hagamos, veremos que el virus se fue. Sin vacuna y sin medicina, simplemente desaparecerá cuando nos cuidemos unos a otros. Y cuando estemos libres del virus, no necesitaremos distanciamiento (anti) social, ni cubrebocas que oculten nuestra sonrisa, ni gel para desinfectarnos las manos después de abrazarnos. Hasta entonces y sólo hasta entonces, comprenderemos que Covid vino para enseñarnos a cuidarnos.\nCuando la gente te recuerda…


El huracán Paine se debilita en el Pacífico mexicano\nAP19.09.2016 - 02:09h\nEl huracán Paine ha comenzado a debilitarse en el océano Pacífico frente a las costas de México.Paine tenía el lunes en la noche vientos máximos sostenidos de casi 130 kph (80 mph), indicó el Centro...\nEl huracán Paine ha comenzado a debilitarse en el océano Pacífico frente a las costas de México.\nPaine tenía el lunes en la noche vientos máximos sostenidos de casi 130 kph (80 mph), indicó el Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos. Los expertos esperaban que se debilitara y se convirtiera en tormenta tropical para el martes en la mañana.\nEl vórtice de Paine se ubica unos 460 kilómetros (285 millas) al oeste-suroeste de Cabo San Lázaro, México, y avanza hacia el noroeste a 20 kph (13 mph).\nPor su parte, en el Atlántico oriental, una nueva depresión tropical mostraba vientos de casi 55 kph (35 mph). Según los pronósticos, adquirirá fuerza y se convertirá el martes en tormenta tropical.\nEn el Atlántico central, la tormenta tropical Karl comenzaba a fortalecerse el lunes en la noche.\nLa tormenta arrastraba vientos máximos sostenidos de casi 75 kph (45 mph) y su vórtice se ubicaba unos 1.225 kilómetros (760 millas) al noreste de las islas Leeward.


Champú Anti-Residuos: ¿vale la pena? | LasMujeresDeHoy\nCuándo debo usar un champú anti-residuos\nTengo el cabello teñido: ¿debo usar champú anti-residuos?\nEn el momento de la hidratación\nCuál es la diferencia entre el champú anti-residuos y el champú tradicional\nCabello con alisado temporal (progresivo) y permanente\nAlternativa al champú natural\nCómo usar bicarbonato de sodio en el cabello\nMucha gente tiene dudas sobre si vale la pena usar un champú anti-residuos. La idea es que este tipo de champús limpien el cuero cabelludo con profundidad, siendo más eficaces que los champús tradicionales para eliminar las impurezas que se acumulan en el cuero cabelludo.\nCon el tiempo, se acumulan en el cabello residuos de productos como: acondicionadores, productos sin aclarado, puntas reparadoras y aceites capilares, además de otras impurezas como la grasa y la contaminación.\nEstos residuos dejan los pelos opacos y sin brillo. Además, pueden dificultar el crecimiento del cabello e incluso provocar su caída y descamación. Por eso es muy importante limpiar tu cuero cabelludo de manera eficiente de vez en cuando.\nEl tiempo de uso puede variar según tu tipo de cabello:\nCabello graso: una vez a la semana\nCabello normal: 1 vez cada 15 días\nCabello seco: una vez al mes\nCabello teñido: una vez al mes, siempre antes de teñir\nEl champú anti-residuos tiene un poder de limpieza tan profundo que elimina incluso los pigmentos del tinte, provocando que el color se desvanezca. Además, los cabellos teñidos suelen estar más secos, por lo que el champú anti-residuos está indicado solo una vez al mes. Para que el champú no cambie el color del cabello, debes usarlo antes de retocar tu tinte para el cabello.\nEste tipo de champú abre las escamas del cabello. Por eso, a la hora de realizar una hidratación capilar, prefiera utilizar el champú antirresiduos: de esta forma se potencia el efecto de los tratamientos capilares, ya que los principios consiguen penetrar más fácilmente en el cabello, haciendo que la hidratación sea más eficaz. Si el cabello no está lo suficientemente limpio, el aceite y los residuos no dejan que la hidratación sea tan poderosa porque dificultan la penetración de los activos.\nOtra razón por la que es bueno usar mascarillas hidratantes siempre después de anti-residuos es que este champú reseca el cabello. El champú anti-residuos tiene en su fórmula un detergente más potente que penetra profundamente en el cabello y elimina todos los residuos acumulados y trazas de aceite. Si se usa con mucha frecuencia (por ejemplo: 3 veces por semana) elimina el aceite natural del cuero cabelludo y deja el cabello seco y quebradizo. Por tanto, el lavado del cabello con este tipo de champús debe realizarse como máximo una vez a la semana.\nLa diferencia entre el champú anti-residuos y otros champús está en el pH (potencial de hidrógeno), que es el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. Cuando el pH de una sustancia está entre 0 y 6,9 se considera ácido, si el pH está entre 7,1 y 14 se considera alcalino (las sustancias de pH 7 son neutras). Los mejores champús para uso diario tienen un pH de alrededor de 5 a 5,5, por lo que se consideran ácidos. El champú anti-desperdicio tiene un pH que ronda entre 7,4 y 8,5 por lo que se considera alcalino.\nEl champú anti-residuos no elimina el alisado final. Sin embargo, puede interferir con el resultado del alisado temporal, como el cepillo progresivo. En este caso, evita usar este tipo de champús, ya que disminuye el efecto de alisado y hace que dure menos.\nA pesar de acelerar el retoque, el champú de limpieza profunda no transforma el cabello de la noche a la mañana, pues su efecto ocurre en conjunto con otros elementos, como una ducha caliente, que también abre las cutículas del cabello.\nPara quienes no quieran arriesgarse a perder el progresivo con el champú anti-residuos, una solución es sustituirlo por un champú anti-aceite, ya que es más suave.\nSi le gusta usar productos más naturales (o tiene poco dinero), existen algunas alternativas para ayudar a limpiar mejor su cuero cabelludo.\nEl bicarbonato de sodio tiene mil y un usos, y ayuda a limpiar el cuero cabelludo. El lavado con bicarbonato limpia profundamente, eliminando impurezas, residuos acumulados de champú, acondicionador, sin aclarado y puede aclarar tu tintura (el bicarbonato de sodio no quita la tintura).\nPrimero lava tu cabello normalmente con champú y enjuaga bien. Este primer lavado es para eliminar la suciedad habitual de los pelos.\nBicarbonato de sodio (1 cucharada de bicarbonato de sodio en 100 ml de agua) en el cuero cabelludo.\nDejar actuar 3 minutos, aclarar bien.\nEl bicarbonato de sodio es alcalino y abre la fibra para limpiar los cables. Entonces necesitas sellar. Para ello, puede utilizar vinagre de sidra de manzana o acondicionador.\nPrecaución: El bicarbonato de sodio no debe usarse todos los días para reemplazar su champú habitual. El uso excesivo puede causar problemas en el cuero cabelludo y dañar el cabello.\n¿Usas a menudo champú anti-residuos? ¿Cuál es tu favorito?\nConsejos para el cabello fino 28.12.2020


La provincia de Burgos se presenta en Pamplona como destino cicloturista ante más de 70 personas -\nInicioComer y salirLa provincia de Burgos se presenta en Pamplona como destino cicloturista ante más de 70 personas\nLa provincia de Burgos se presenta en Pamplona como destino cicloturista ante más de 70 personas\n12 septiembre, 2018 pamplonaactual Comer y salir 0\nLa provincia muestra ante la prensa y los agentes navarros sus recursos turísticos en el marco de La Vuelta a España, de la que es uno de los patrocinadores oficiales. El presidente de la Diputación, César Rico, ha inaugurado el acto, donde los recursos gastronómicos también han sido protagonistas\nCon la última semana de La Vuelta a España como telón de fondo, la provincia de Burgos ha acudido hoy a Pamplona para presentar su oferta turística, poniendo el foco en el cicloturismo y en su gastronomía. Un acto donde la prensa y las agencias de viajes navarras han podido conocer de primera mano las acciones turísticas que la provincia de Burgos esta llevando a cabo este 2018.\nCésar Rico, presidente de la Diputación, ha inaugurado el evento que ha tenido lugar en el hotel Tres Reyes de la capital navarra y que ha contado con dos padrinos de lujo: Julio Andrés Izquierdo, director del equipo ciclista Burgos BH, y el periodista de viajes y ciclista navarro Diego Macaya. Ambos han intervenido en este acto que ha supuesto un reflejo de la presencia que la provincia de Burgos tiene en todas las salidas y llegadas de cada etapa de La Vuelta.\nPrensa, agentes de viaje y asociaciones ciclistas también han podido conocer de primera mano las actividades programadas con motivo del VIII Centenario de la Catedral de Burgos, que se conmemorará el próximo 2021. Una provincia donde la calidad de sus variados recursos turísticos es signo distintivo y que ha cristalizado en tres Patrimonios de la Humanidad: la Catedral de Burgos, el Camino de Santiago y los yacimientos de Atapuerca.\nLos marcados contrates de esta provincia se han convertido en un llamamiento para todo tipo de turistas: las cascadas como la de Orbaneja del Castillo o la de Pedrosa de Tobalina son terreno seguro para los amantes del senderismo; para los aficionados a la espeleología, nada comparable al desfiladero de La Yecla o las Lagunas Glaciares de Neila. Para el turismo en familia, el complejo kárstico de Ojo Guareña constituye un singular monumento natural, con la ermita – cueva de San Bernabé excavada en el interior de la roca. Espacios naturales como la escultura más grande del mundo en Territorio Artlanza o el Nueva York de los Bosques (una ciudad verde en San Zadornil) llenan de misticismo a una provincia que siempre sorprende.\nDurante el acto en Pamplona, la provincia de Burgos ha preparado diferentes sorpresas que han tenido como broche de oro una degustación de su gastronomía bajo el paraguas Burgos Alimenta.


Francia: Fuertes enfrentamientos entre policías y antinucleares | Euronews\nFrancia: Fuertes enfrentamientos entre policías y antinucleares\nLa refriega se produjo a primera hora de la mañana entre brumas y gases lacrimógenos cerca de Valognes, en la Baja Normandía.\nUnos 200 activistas se han enfrentado a las fuerzas policiales cuando trataban de acercarse a un tren parado en la estación que transporta 2.000 toneladas de residuos nucleares altamente radiactivos.\nCinco personas han sido detenidas. Los activistas han saboteado el sistema eléctrico de alguno de los tramos que va a recorrer el tren\nLos ecologistas afirman que el convoy contiene una radiactividad varias veces superior a la que se vertió a la atmósfera en el accidente de Chernóbil y denuncian que supone un grave peligro para la salud pública.\nUn furgón de avituallamiento de los antidisturbios ardió durante los enfrentamientos.\nEl tren pasará cerca de numerosas poblaciones en su largo y lento recorrido. Si toda sale como está previsto, llegará durante el fin de semana a Gorleben, en el norte de Alemania, tras recorrer más de 2.000 km jalonados de protestas.\nLa compañía francesa AREVA, que ha tratado los desechos, asegura que el traslado cumple las más exigentes medidas de seguridad. Este es el último convoy que parte hacia Alemania. Berlín ha confirmado el apagón atómico en 2022.\nEl gobierno alemán ha pedido sensatez a los 15.000 activistas antinucleares que intentarán bloquear los residuos.


Código promocional Furla ¡Black Friday Furla 2021 - 60% OFF!\nBlack Friday Furla 2021 de hasta el 80% en Furla\nEn nuestra sección de Furla Black Friday 2021, te recopilamos las mejores ofertas, cupones Furla Black Friday 2021, promociones y códigos de descuentos del Furla Black Friday 2021. Podrás encontrar todos los chollos y ofertones de Furla Black Friday.\nEl Black Friday 2021 ha llegado a Furla. Y en stilo.es/cupones/ llevamos trabajando todo el año para poder ofrecerte las mejores oportunidades de ahorrar mucho dinero para tus compras. Aprovecha el momento y haz todos los regalos que tengas que hacer para estas navidades porque actualmente contamos con cupones y ofertas que podrás usar de forma acumulada para obtener una rebaja adicional en cada compra que hagas. A fecha de 13/06/2021, el mejor cupón Furla que tenemos disponible es el de Furla. Te recomendamos que estés muy atento porque los cupones y las ofertas van cambiando diariamente, por eso te sugerimos que te suscribas a nuestra newsletter donde podrás estar enterado en todo momento de los mejores chollos de Furla. No dejes pasar este Viernes Negro y disfruta de las rebajas más impactantes del año.\nEn Stilo podrás encontrar tu código descuento Furla e infinidad de ¡ofertas en Furla!. Podrás visualizar los mejores Cupones descuentos, ofertas y códigos promocionales Furla nos preocupamos por encontrar descuentos y ofertas en miles de tiendas online de toda España. Utilizando el cupón Furlaque ponemos a tus disposición justo debajo conseguirás ahorrar en prácticamente todos los productos que se te ocurran y acceder a increíbles promociones y ofertas especiales que nos encargamos de que lleguen hasta ti. Ponemos a tu disposición todos los cupones descuento Furla haciendo un solo click en "ver código"; luego copia el código e introdúcelo cuando termines la compra que hayas realizado en la tienda virtual. Haciendo click en "Ver Oferta" no verás el descuento de la compra pero si al colocar los productos en el carrito de compras. Con el link "ver oferta" no necesitarás un código promocional o código descuento debido a que este link "ver oferta" ya tiene la información que la tienda online en la que has comprado contrasta y recalculada el descuento sobre el precio final.\nPero aquí no acaba todo, y es que ahora, en exclusiva en Stilo, también disponemos de un código promocional con envío gratis en Furla, ¿cómo funciona? igual que un cupón de descuento normal, solo que este en lugar de descontarte algo, te quita los gastos de los portes, lo que significa que la entrega gratis se te aplicará. Esto lo puedes usar siempre que quieras, no es algo exclusivo para nuevos usuarios o primera compra, por lo que aprovecha la oportunidad.\nStilo únicamente dispone de cupones de descuento comprobados y aprobados para las mejores promociones y ofertas Furla en 13 de Junio de 2021 .\nEl Black Friday es una tradición estadounidense que coincide con el último viernes del mes de noviembre, es también conocido como el Viernes Negro, haciendo referencia a una gran depresión económica que sufrió el país. Como curiosidad cabe destacar que esta depresión no se dio durante el mes de noviembre sino que aconteció en el mes de septiembre a mediados de siglo XX. La tradición implica que ese día, que se juntan miles de familias para celebrar acción de gracias aprovechan también para hacer las compras de Navidad y es por ese motivo, que los comerciantes se dieron cuenta de que había una gran oportunidad si se ofrecían rebajas importantes. Es por ese motivo que desde stilo.es/cupones/ podemos ofrecerte hoy, día 13 de Junio de 2021 un total de cupones Furla que harán que puedas obtener una rebaja adicional a las ofertas que ya existen en la web. Recuerda que este mes también está el Cyber Monday que desde 2014 se extendió de forma masiva y que se celebraba el lunes de la semana siguiente ofreciendo descuentos online. De esta manera, tienes la oportunidad de ahorrar más del 80% de descuento en todas las compras que realices.\nSegún los expertos análisis de compras de todo el mundo que se experimentan la evolución del Black Friday 2021, cada año que pasa se pronostica que el Black Friday y el Cyber Monday ya pertenecen al comercio online donde los consumidores se sienten atraídos por la posibilidad de escoger la facilidad y la accesibilidad. Ya no tienes que ir a ningún sitio para tener las mejores ofertas porque en stilo.es/cupones/ tenemos el mejor cupón descuento Furla para este Black Friday, Furla que podrás usar hoy, 13 de Junio de 2021. Disfruta del mayor ahorro hasta ahora conocido.


1,231,288 views Amore Capítulo 52\n1,228,256 views Assassin de aru ore no Sutetasu ga Yuusha yori mo Akiraka ni Tsuyoi Nodaga Capítulo 20\nUna deuda que debe ser pagada, pero al no tener dinero y el querer proteger sus hermanos deberá tomar una decisión\n1,225,385 views Amor en Sintonia Capítulo 27\nUn día, estudiante universitario Wooseung está profundamente movido por una obra hecha por su seonbae, Sunjin, y cree que la sensación que siente es 'Amor'. El seguimiento de su "amor" por su alto nivel, confiesa Sunjin, sólo para descubrir que también Sunjin 'ama' él ... sólo que a su propia manera\n1,215,562 views ALL ABOUT LUST Capítulo 37\nYaeshima Maasako tiene un complejo sobre su sudoración excesiva y trabaja en Lilia Drop, una compañía que fabrica productos de maquillaje y baño que son tremendamente populares entre las mujeres. Mientras no escatima gastos con desodorante en su rutina diaria, un día, Natori Koutarou, del departamento de desarrollo de productos básicos, le dice: "¡El olor de tu cuerpo es maravilloso! ¡Para desarrollar un nuevo jabón, vendré a olerte todos los días de ahora en adelante.\n1,212,137 views Ase to Sekken Capítulo 80\nEntre los mejores amigos, Roy y Paúl, no existe ningún tipo de secreto, pero incluso para los mejores amigos, hay cosas que no se pueden contar...\n1,192,412 views All about my best friend Capítulo 61\n1,187,633 views Ajin Capítulo 86\nAlquiler De Chicas\n1,176,751 views Alquiler de Chicas Capítulo 51\nTodo empieza cuando kasuga-kun roba la ropa de deportes de la chica que le gusta,al día siguiente la chica que se sienta atrás de el nakamura,lo amenaza con revelar que ella lo vio robarse la ropa... Todo empieza cuando kasuga-kun roba la ropa de deportes de la chica que le gusta,al día siguiente la chica que se sienta atrás de el nakamura,lo amenaza con revelar que ella lo vio robarse la ropa...\n1,167,088 views Aku no Hana 57\n1,157,492 views Arrogance and Romance Capítulo 86\n1,152,218 views Arranged Marriage With My Beloved Wife Capítulo 80\n¡El comienzo de una "cita de contrato“ con una gran estrella! ¿Esto es solo un acto? ¿O este es amor real?\n1,145,705 views Antinomía Capítulo 35\nSINOPSIS: Un matón, un nerd, una reina de hielo y un idiota, cuatro amigos improbables, dos parejas de amantes poco probables, Historia de BL sobre la madurez que sigue a dos parejas de sus días de preparatoria y durante toda la universidad. // Advertencias de lenguaje, intimidación, abuso implícito, posible obscenidad // Actualizaciones los sábados ---SITIO OFICIAL---- https://www.webtoons.com/en/challenge/sometimes-more-like-always/list?title_no=154958\n1,140,954 views A VECES, MÁS BIEN SIEMPRE Capítulo 21.20\nCuando el diablo repentinamente aparece frente a ella, quien nunca quizo nada, termina firmando un contrato por el precio de su alma\n1,122,740 views A love contract with the devil Capítulo 110\nAUNQUE SEAS UN PERSONAJE SECUNDARIO TE ENAMORARÁS DE MI\nQuiero transmitirte mis sentimientos. Sufrí de un amor unilateral por un personaje secundario con un final desastroso de una novela que leía. Pero, ¿fui muy intensa? ¿Tanto así como para entrar en aquella novela? No sé quién sea Dios, pero su servicio de atención al cliente debe estar más allá del satisfactorio. "Lo siento, vi tu trasero cuando te fuiste" "El trasero de Kyle es tan bonito" “¡¿Por qué sigues mirando mi trasero?!” No, no quiero transmitirle mis sentimientos de esta forma. Ayuden a esta mujer fabrica del Rofan. Como es su Telepatía solo le permite escuchar los sentimientos sinceros del corazón. ¿Estaré destinada al fracaso? Luchemos. ¡Bien! ¡Como "Josephine' estaré al lado de Kyle!" Pero si no eres hombre, no hay nada que hacer, como Josephine seria una analfabeta y no podría acercarme. ¿Ah si? Entonces seré un hombre. "Hola. Mi nombre es Joe. A partir de hoy, soy un hombre".\n1,117,642 views AUNQUE SEAS UN PERSONAJE SECUNDARIO TE ENAMORARÁS DE MI Capítulo 56\nLa historia es acerca de un pequeña maestra, Gong Yao Ying, con el fin de realizar las tareas asignadas, que viaja a través de los diferentes períodos. Las historias se crea después de reunirse con las famosas figuras históricas.\n1,109,993 views A JOURNEY TO THE PAST Capítulo 163\nKang Chan y Seyeon han sido muy buenos amigos desde pequeños luego de que fueron presentados por sus padres. Después de entrar a la preparatoria, Seyeon fue sorprendido con una confesión por parte de Kang Chan, se enteró de lo que él sentía, y a partir de ahí, comenzó a evitar a Kang Chan. Mientras tanto, Naeun se disgusta por aquella relación. Esta es la típica y revoltosa historia sobre un triángulo amoroso entre ellos y sobre quienes los rodean...\n1,089,819 views Ajetreado Capítulo 31.50\n1,085,086 views Acerca de tu amor Capítulo 85.50\n¿Ese niña era tan grande en ese momento ...? Ji-eun, una conocida que de repente entró en su propia habitación. Hae-young, un estudiante de servicio público que solo había acumulado deseo sexuales debido a que su novia lo habia traicionado, se siente cada vez más atraída por ella ...\n1,083,430 views A KNOWING SISTER Capítulo 40\n"¡Si me escribiste, entonces puedes darme el trono!" Yoonsoo es la exitosa autora de una popular serie de fantasía. Justo cuando está a punto de comenzar a trabajar en una nueva serie, el príncipe imperial Kyte Einzen, el peor villano que creó, ¿La ha secuestrado en el mundo de su propia historia? ¿Puede moldear esta pesadilla en una historia que cambiará sus destinos? Basado en la exitosa novela.\n1,063,381 views As You Wish, Prince Capítulo 35\n1,042,726 views Agricultor espiritual Capítulo 85\nOnoe es reportero de una revista y debe trabajar junto a Kaburagi, por quien siente cierta rivalidad. Kaburagi es capaz de hacer cualquier cosa por conseguir fotos exclusivas de las primicias, mientras que Onoe prefiere ser más discreto en su labor. Si bien al principio se llevan como el perro y el gato, el trabajo los va uniendo cada vez más...T1\n987,547 views Ameiro Paradox Capítulo 26.20\nAsahi Senpai no Okiniiri\n967,629 views Asahi Senpai no Okiniiri Capítulo 28.50\n961,808 views Asahi, the cheeky crossdresser Capítulo 20\nSatoshi Osako fue un jugador de la VRRPG (Espada y brujería) que derrotó al Dios del mal y murió por sus problemas. Cuando volvió a despertarse se encontró en un extraño bosque desconocido. Además poseía el cuerpo y las habilidades de su avatar. En otras palabras, él era un tramposo. ¿Puede un DT de 40 años vivir en paz en este mundo?\n957,882 views Arafoo Kenja no Isekai Seikatsu Nikki Capítulo 30\nAutor(s):武 炼 巅峰 Visto: 41,907,815 Publicado:19 horas atrás\nAutor(s): Visto: 535 Publicado:5 horas atrás\nAutor(s):Boyi Animation Visto: 1,601 Publicado:9 horas atrás\nAutor(s):MASAKI Maki Visto: 2,703 Publicado:10 horas atrás\nAutor(s): Visto: 1,288 Publicado:15 horas atrás\nAutor(s): Visto: 343 Publicado:5 horas atrás\nAutor(s): Visto: 1,216 Publicado:17 horas atrás\nAutor(s): Visto: 2,348 Publicado:4 horas atrás\nAutor(s): Visto: 1,699 Publicado:21 horas atrás


Las mejores calas y playas Ametlla de Mar 2017 - Litoral Costa Dorada\nSi todavía no conoces las calas y playas Ametlla de Mar es porque no conoces bien la Costa Dorada. L’Ametlla de Mar es un lugar muy especial, una zona donde solíamos ir cuando éramos pequeños con nuestros padres a disfrutar del mar, de la naturaleza y de sus playas paradisíacas. Todavía recuerdo el olor intenso de los pinos que acariciaban unas aguas cristalinas repletas de peces, una maravilla.\nMucho se habla de las famosas calas de la Costa Brava ( y con razón, ya que son una maravilla), pero os aseguro que algunas calas de l’Ametlla de Mar nada tienen que envidiar a las famosas calas del norte de Cataluña.\nL’Ametlla de Mar es un hermoso pueblo de pescadores típicamente Mediterráneo situado a 50 km al sur de Tarragona. También conocido como “la Cala”, esta pequeña población, famosa por el atún rojo y las playas paradisiacas, se encuentra en la comarca de Bajo Ebro, casi a las puertas del parque Natural del Delta del Ebro.\n¿Quieres más información sobre l’Ametlla de Mar? Vista aquí nuestra guía de viajes y turismo en Ametlla de Mar para que no te pierdas nada durante tú visita.\nLa población se extiende a lo largo de casi 20 km de costa agreste y todavía virgen, donde podemos encontrar hasta 27 playas y calas espectaculares. Todas ellas hermosas playas rodeadas de vegetación Mediterránea y arena finas, bañadas por unas aguas cristalinas que forman uno de los parajes más bellos y vírgenes de Cataluña.\n¿Quieres conocer todos los secretos del Delta del Ebro? Aquí tienes nuestra guía de viajes y turismo del Delta del Ebro para que no te pierdas nada durante tú visita.\nEn los últimos años se ha convertido en un importante destino turístico, especialmente buscado por familias que disfrutan estando en contacto con la naturaleza, con la tranquilidad y estando lejos de las aglomeraciones típicas de otros destinos de la Costa Dorada como Salou o Cambrils.\n¿Quieres conocer otras playas de la Costa Dorada?\nSi eres un enamorado de las playas y las calas secretas no puedes dejar de leer nuestra serie de artículos de “las mejores playas de …..” ya que nosotros las hemos recorrido “todas” . Todo un repaso a nuestro maravilloso litoral con fotos, videos y mapas donde encontraréis artículos tan interesantes como el de ” las 9 mejores playas de Salou “,” las 10 mejores playas de Cambrils ” , ” las mejores playas de Tarragona “, ” las mejores playas de Miami Playa ” o ” las mejores playas de Hospitalet del Infant “. Si te gusta la playa no te los puedes perder…\nÉsta es una costa abrupta y repleta de preciosos acantilados donde encontraréis playas para todos los gustos y colores. La gran mayoría son playas de arena muy fina y de fácil acceso, aunque también las hay de piedras, rodeadas de acantilados y alguna playa secreta como la playa de l’Illot considerada la cala más bonita y virgen del sur de Cataluña.\nTodo depende de las necesidades de cada uno, pero tanto si viajas en familia y necesitas comodidades tales como duchas, aparcamiento restaurantes etc… como si vas en pareja, buscando intimidad y playas remotas, en Ametlla de Mar encontrarás tú lugar ideal.\nEso sí, todos ellas cuentan con un denominador común… unas aguas cristalinas espectaculares y vegetación a raudales. Un pequeño paraíso al sur de Cataluña!\nMapa de las mejores playas Ametlla de Mar\n¿Cuáles son las mejores calas playas , Ametlla de Mar?\nDescubre los mejores alojamientos turísticos de Ametlla de Mar con booking.com:\nLas mejores playas de Ametlla de Mar de Norte a Sur …..\nCalaCalo Lo Ribellet\nPlayaPlatja Sant Jordi d’Alfama\nPlayaPort de L’Estany\nCuáles son las playas nudistas de l’Ametlla de Mar ?\nPlayas Ametlla de Mar para perros\nFotos playas de L’Ametlla de Mar\nDisfruta de nuestro video de las mejores playas y Calas de l’Ametlla de Mar desde el aire\nHoy os vamos a presentar cuales son, para nosotros, las mejores calas y playas Ametlla de Mar. Os daremos consejos, recomendaciones y nuestra humilde opinión para que vosotros mismos podáis elegir cuál es la playa que queréis visitar.\nCala LLobeta es sin duda una de nuestras playas favoritas! Situada en la Urbanización de Calafat junto a su puerto náutico, a unos 8 km al norte de l’Ametlla de Mar encontramos un pequeña cala cerrada, donde el olor intenso de los pinos y el mar lo inunda todo. Cuenta con un acceso más o menos fácil, mediante una rampa que nos lleva directos a una pequeña playa de arena y piedras de apenas 70 m ancho rodeada por abundantes arboles.\nEl agua en Cala Llobeta es especialmente cristalina, no es de extrañar que desde aquí salgan cada día numerosos grupos de submarinistas para iniciar sus inmersiones, también es la playa elegida por muchas empresas de submarinismo para los “bautismos”, las primeras salidas al mar. Sus aguas repletas de peces y pequeños corales son de las más ricas de esta parte de litoral. Una auténtica maravilla!!!\nEn lo alto de la playa se encuentra el restaurante La Piscina donde podréis comer deliciosos platos típicos mientras vuestros hijos se dan un bañito en una bonita piscina frente al mar.\nCala Calafató es para nosotros una de las 10 mejores playa de Tarragona. Cala Calafató es naturaleza en estado puro, es paz, es mar, es naturaleza… una auténtica maravilla! Está situada justo en la entrada de la urbanización de Calafat a unos 8 km de l’Ametlla de Mar. Acceso muy fácil para ir con niños. Tiene una zona de aparcamiento fácil y cómodo desde donde accedemos mediante escaleras.\nUna playa ideal para descansar, sin aglomeraciones ( menos los 15 días de Agosto claro…) , sin ruidos molestos y respirando una paz increíble. Desde la playa se ven muy pocas construcciones y los arboles que rodean toda la cala les dan un aspecto muy virgen al lugar aunque está situada en plena urbanización. Las aguas son espectaculares, limpias y cristalinas; el lugar ideal para enfundarse unas gafas de bucear y explorar los mangíficos fondos marinos.\nLa playa cuenta con duchas pero no hay ningún chiringuito así que recomendamos llevar agua, bebidas y algo de comer.\nÉsta es una hermosa playa situada en la urbanización Marina Sant Jordi, justo entre Calafat y las 3 Calas. Calo Lo Ribellet está formada por 2 pequeñas lenguas de arena muy fina y aguas cristalinas, un lugar muy familiar y tranquilo. Los accesos a estas playas son muy fáciles y cómodos adaptados para familia a través de rampas y escaleras muy suaves.\nLa cala más grande cuenta con 40 m de longitud y está rodeada de verde, vegetación y naturaleza.\nSu proximidad a la urbanización y su belleza hace que sea una playa bastante concurrida durante los meses de verano, pero cuidado, aquí no hay chiringuitos, ni bares ni restaurantes, así que hay que llegar preparado con algo de comida y bebida si queremos pasar el día. Con un paseo de 2 minutos podemos visitar su segunda playa, una calita de apenas 15 m de ancho, preciosa y íntima.\nLos amantes del senderismo están de enhorabuena, ya que por esta playa pasa el famoso camino GR-92 que circula por toda la costa. A su paso por estas playas la ruta está muy bien señalizada y es una buena oportunidad de conocer el entorno y los bonitos paisajes que lo rodean.\nUna de las playas más famosas de l’Ametlla de Mar está situada entre la urbanización 3 Calas y Calafat!!! Un entorno idílico donde encontramos una preciosa playa de arena fina, bastante concurrida, a los pies del Castillo de Sant Jordi, un bonito castillo templario construido en el siglo XIII. La playa es ideal para visitarla con niños, ya que los accesos son muy buenos. Cuenta con parking a pocos metros de la playa, chiringuito para comer o tomar refrescos, duchas, socorristas y alquiler de patines.\nLa belleza de esta playa y sus cómodos accesos hacen que sea una de las playas más concurridas de l’Ametlla de Mar. Si nos gusta caminar podemos tomar el camino de ronda llamado GR-92, que circula por toda la costa, y realizar una pequeña ruta bordeando el mar, es una maravilla y disfrutaréis de unos paisajes espectaculares.\nDesde la playa Sant Jordi vale la pena visitar la vecina playa Cala Vidre a tan solo 300 m para ver la cala con las aguas más cristalinas que jamás hayáis visto.\nVista panorámica de la playa Cala Vidre en la urbanización las 3 Calas\nArena fina y aguas cristalinas de Cala Vidre\nCala Vidre es una hermosa cala de apenas 30 m de largo con unas aguas cristalinas que no dejan indiferente a nadie. De hecho, Cala Vidre significa Cala Cristal en catalán, y es que sus aguas son especialmente transparentes. Sus aguas no cubren nada y uno puede caminar durante un buen rato solo mojándose los pies lo que la hace ideal para visitar con niños pequeños.\nLos accesos a Cala Vidre son facilísimos ya que cuenta con un parking gratuito a pocos metros de la playa, escaleras y una rampa de acceso para carritos o minusválidos. La playa no cuenta con chiringuito pero si nos apetece tomar algo o comer, podemos caminar hasta la vecina Playa de Sant Jordi a tan solo 300 m de distancia, que cuenta con buenos servicios.\nVista panorámica de Cala Forn\nAguas cristalinas en Cala Forn\nRestaurante Cala Forn\nSituada en pleno corazón de la urbanización Las 3 Calas en Ametlla de Mar, la playa Cala Forn se encuentra a unos 5 km del centro del pueblo. Se trata de una playa hermosa, familiar, cómoda y apta para niños y familias.\nEl acceso a la playa es fácil ya que cuenta con un parking muy amplio y gratuito situado en lo alto de la cala. Desde allí, unas escaleras nos conducen directamente a la arena.\nEn esta playa cabe destacar el magnífico chiringuito donde sirven platos sencillos pero deliciosos a muy buen precio y bajo la magnífica sobre de unos pinos gigantes. Un restaurante muy recomendable donde degustar fantásticos rodaballos, gambas frescas, pescado y carne deliciosa. Un must que no os podéis perder!\nLa playa es pequeña, rodeada de acantilados y bañado por aguas cristalinas espectaculares.\nPlaya Alguer en el centro de l'Ametlla de Mar\nPlaya del Alguer en Ametlla de Mar\nVista panorámica de la playa del Alguer\nEsta es la playa urbana por excelencia de l’Ametlla de Mar situada junto al puerto . Se trata de una bonita playa con forma de media luna que a pesar de estar en el centro de la ciudad cuenta con unas aguas cristalinas espectaculares que sorprenden al visitante.\nUna playa limpia, familiar y agradable muy frecuentada por turistas pero también por gente local que bajan a bañarse y tomar el sol durante el verano. La playa cuenta con escaleras y rampas que facilitan el acceso a familias con niños y minusválidos.\nEn los aledaños de la playa entraremos gran cantidad de restaurantes y terrazas donde tomar algo o degustar deliciosos platos típicos como el atún rojo.\nPlaya Port de l'Estany\nPort de l'Estany\nUna playa singular y diferente a poca distancia del centro de l’Ametlla de Mar. Port de l’Estany es una bonita lengua de arena y piedras de canto rodado que cuenta con la característica de estar situada junto a la entrada del puerto natural del Estany.\nEste puerto fue durante muchos años el único puerto del que disponía la zona ya que esta entrada natural protegía a las pequeñas embarcaciones de la inclemencias del tiempo y del mar. Hoy en día son pocas las embarcaciones de amarran en sus orillas, pero es un lugar singular y un entorno natural precioso que vale la pena visitar.\nLa playa es tranquila y también cuenta con duchas, pero aquí no hay restaurantes, ni bares, ni nada por el estilo.\nAdemás, si llegamos hasta allí, podremos aprovechar la visita y llegar hasta la vecina playa salvaje de Port Olivet situada a unos 300 m y descubrir parte de la historia reciente de l’Ametlla de Mar en las fortificaciones de la Guerra Civil que todavía se encuentran.\nUna preciosa cala de las que podemos denominar « virgenes » situada a unos 3 km al sur del puerto de l’Ametlla de Mar. Se trata de una pequeña cala entre acantilados y naturaleza muy apreciada entre los amantes de calas remotas pero con acceso fáciles y habilitadas para todos lo públicos.\nLa playa está formada por piedritas de canto rodado y cuenta con unas aguas cristalinas extraordinarias. Sus fondos marinos repletos de alga posidonia favorecen el desarrollo de muchísimas especies marinas y eso hace que este sea el lugar ideal para disfrutar con unas simples gafas y un tubo de unos fondos marinos extraordinarios.\nUna vez en Cala Llenya, podemos realizar un bonito paseo hasta la vecina playa de Santes Creus. En pocos minutos llegaremos a esta bonita playa salvaje de piedras de canto rodado que cuenta con una Laguna Natural Protegida de alto interés ecológico, con una alta presencia de fauna endémica, así como una flora típicamente Mediterránea.\nUna hermosa playa virgen situada a 2 km al sur de l’Ametlla de Mar formada por piedras y guijarros, rodeada por una laguna de alto valor ecológico. Una playa ideal para amantes de la naturaleza y de los lugar remotos.\nLa playa se encuentra en pleno Cap de Creus en un entorno salvaje ya que la laguna que la rodea forma parte del Plan de Espacios protegidos de Interés Natural y cuenta con un gran número de especies protegidas, fauna y flora abundante típicamente Mediterránea.\nEspectacular !!! Esa sería la palabra que definiría mejor esta playa situada a unos 4 km al sur de l’Ametlla de Mar. Desde nuestra humilde opinión creemos que L’Illot es, la mejor cala virgen del sur de Cataluña, una diminuta lengua de arena fina y blanca bañada por aguas cristalinas que une la tierra a un pequeño islote.\nAquí la naturaleza reina por si sola, el olor a pinos es intenso , la vegetación muy abundante y la paz que ser respira es una maravilla. En l’Illot no hay bares, ni restaurantes, ni construcciones, ni duchas, ni socorristas. Es una playa totalmente virgen y naturaleza en estado puro!\nLlegar hasta l’Illot no fácil y no es una cala apta para niños pequeños ya que para llegar hasta aquí tenemos que caminar por el bosque, bordeando el mar por el sendero GR-92 y bajando pequeños acantilados.\nSi te has quedado con más ganas de conocer esta playa y quieres llegar hasta ella puedes leer nuestro artículo de l’Illot, la mejor playa del sur de Cataluña y descubrir todos sus secretos !\nAunque l’Ametlla de Mar cuenta con playas y calas muy remotas donde dada poca afluencia hay quien practica nudismo, oficialemente la única playa naturista de esta zona es la playa Torrent del Pi. Esta está en la urbanizació de las Tres Calas y forma parte de una zona de importante interés natural por sus valores ecológicos y paisajísticos.\nCuenta con fácil acceso desde la carretera y está forma por pequeñas piedras de canto rodado. Se trata una bonita playa de unos 200 m de largo, virgen y natural sin ningún tipo de construcciones ni servicios.\nSe trata de una pequeña cala pedregosa de tan sólo 20 metros de longitud, accesible caminando o en coche. La Cala Cementiri se encuentra al norte de la localidad de Ametlla de Mar, en una zona poco urbanizada y no cuenta con servicios. Una playa adaptada y legalizada para disfrutar con nuestras mascotas\nLa Playa de Bon Caponet fue la primera playa habilitada para ir con perros en la provincia de Tarragona. Se trata de una pequeña cala situada en la localidad de Ametlla de Mar y formada por piedras y poca arena. Cuenta ducha para perros. Un paraje ideal para los amantes de la tranquilidad y los espacios vírgenes.\nLas medidas de esta cala son de 15 m de amplitud por 50 m de longitud. Ha habido algunas quejas sobre este playa de algunos dueños de animales que se quejan de que no es apta para perros y que no suele estar muy bien cuidada\nPlaya Cala LLobeta\nL’Ametlla de Mar está situada a unos 45 km al sur de Tarragona y es un destino muy bien comunicado en la comarca del Bajo Ebro.\nPor la autopista podemos llegar a través de la AP-7 en la salida 39 o por carretera N-340 situadas a poca distancia del centro del pueblo.\nTambién hay acceso a la línea ferroviaria Barcelona – Tortosa de la empresa RENFE. La estación de tren está situada en pleno centro del pueblo.\nSi deseamos viajar en avión l’Ametlla de Mar disponemos de dos aeropuertos en las proximidades de la población. El aeropuerto más cercano es el de Reus situado a unos 45 km y el otro es el aeropuerto de Barcelona situado aproximadamente a 140 km de distancia con muy buenas conexiones tanto nacionales como internacionales . Para contactar con el aeropuerto de Reus lo puede hacer al teléfono 977 771 911 y para contactar con el de Barcelona puede llamar al 932 983 838.


cursos-y-jornadas – Página 2 – Blog del Centro de Formación Permanente\nHome » cursos-y-jornadas (Page 2)\nCategory Archives: cursos-y-jornadas\nListado PROVISIONAL del programa de Becas Santander CRUE CEPYME 2014-2015.\nListado provisional Becas Santander CRUE CEPYME 2014-2015.\nSi solicitaste una de las becas Santander CRUE CEPYME 14/15, puedes consultar el listado provisional de adjudicaciones desde el siguiente enlace.\nListado provisional de adjudicación de becas Santander CRUE CEPYME 2014-2015\nFormación a lo largo de la vida. La formación Permanente de la UPV\nHoy compartimos con vosotros algunas de las historias de alumnos y profesores que a lo largo del tiempo han ocurrido en nuestros másteres y diplomas de especialización.\nCompletar tus estudios en en la UPV, aprovechar vuestro talento, tener un primer contacto con las empresas, amortizar la inversión en formación y elegir el deporte como motor económico, son algunos de los motivos que han llevado a nuestros alumnos a continuar su formación en la Universitat Politècnica de València.\nLa alumna del Máster en Animación de la UPV Adriana Navarro recibe la nominación a los Premios Goya 2014 en la sección de mejor cortometraje de animación español por su trabajo fin de Máster “Vía Tango“\nChristian Felber colabora en el curso de liderazgo, toma de decisiones estratégicas y mercados emergentes\nEn el marco del primer curso sobre liderazgo sotenible, organizado por la UPV en colaboración con el Club Unesco, Christian Felber ofrece un módulo innovador donde presenta su propuesta sobre la Economía del bien común. Esta propuesta muestra como crear estrategias que garantizan una productividad sostenible.\nEl curso está compuesto de 10 módulos interrelacionados, y diseñados para entrenar en competencias claves para liderar empresas sostenibles.\nEste Título Propio de la UPV omienza el próximo mes de octubre y está compuesto de 30 Créditos ECTS.\nAccede desde aquí a la información del Diploma de Extensión Universitaria en Liderazgo, Toma de Decisiones Estratégicas y Mercados Emergentes


«Cerdita» acaba de ganar el Premio Goya al Mejor Cortometraje de Ficción y también fue galardonada en la pasada semana del cortometraje de Madrid.\nPese a tener 31 años, interpreta de forma muy creíble a la adolescente vejada por sus compañeras de instituto. En su mirada y su rostro traspasan todas las emociones que siente la chica acosada. Su trabajo es magistral. “Encontrarla fue fundamental. Para mi era esencial que ella comprendiera lo que queríamos expresar», acotó Pereda.\nElvia Herrera 19 de febrero de 2021\nFondos para tu teléfono: ¡amor propio!


Ángela Callejón, profesora de Finanzas: «La oración es la actividad más productiva, da beneficios seguros. Nos identifica más con Jesús, nuestro único modelo y referente» – caminocatolico\n* «Dios nos quiere tanto que quiere tenernos cerca, que estemos con Él, que le hablemos y le escuchemos. Un encuentro personal con mi Padre Dios, que me está esperando, sin prisas, sin condiciones, siempre disponible para cuando me quiera dirigir a Él, es maravilloso. Siento que siempre está deseando que le haga un hueco en mi vida, que le deje entrar; a veces no me doy cuenta y se queda esperando; otras veces me equivoco anteponiendo otras cosas y no le dedico tiempo a estar con Él»\n* «Le ofrezco al Señor mi día y así en cierto modo mi trabajo profesional se convierte en oración al ponerlo al servicio de Dios y de los demás. Por la tarde procuro pararme a rezar otro rato –esto corre más peligro, porque es mucho el ajetreo diario-. Pero lo que procuro es tener una conversación continua con Jesús a lo largo del día; será que me estoy haciendo mayor pero cada vez hablo menos y lo escucho más. Lo que Él dice es mucho más interesante que lo que le digo yo. Y le pregunto “¿Qué puedo hacer por Ti?” Él casi siempre me pide lo mismo: más amor –el amor es el secreto de la vida-, así de fácil y de difícil a la vez»\nCamino Católico.- Ángela Callejón está casada y es madre de cuatro hijos, presidenta del Foro “Mujer y Sociedad”, orientadora familiar, profesora del Máster de Ciencias para la Familia y profesora titular del Departamento de Finanzas y Contabilidad de la Universidad de Málaga y explica a Ana María Medina de la web de la Diócesis de Málaga cómo reza y cuál es su oración favorita .\n«Un encuentro personal con mi Padre Dios, que me está esperando»\nPara ella, «la oración es una manifestación del amor que Dios nos tiene. Nos quiere tanto que quiere tenernos cerca, que estemos con Él, que le hablemos y le escuchemos. Un encuentro personal con mi Padre Dios, que me está esperando, sin prisas, sin condiciones, siempre disponible para cuando me quiera dirigir a Él, es maravilloso. Siento que siempre está deseando que le haga un hueco en mi vida, que le deje entrar; a veces no me doy cuenta y se queda esperando; otras veces me equivoco anteponiendo otras cosas y no le dedico tiempo a estar con Él, a dejarme querer. Pero no es fácil; hay que poner el corazón, pero también la cabeza, como en cualquier amor humano, porque a veces los sentimientos no acompañan y la inteligencia me recuerda “¿y vas a dejar la oración por esto?” Y me distraigo, y priorizo otras cosas, Pero siempre vuelvo, pido perdón y vuelvo a empezar. Lo mejor del Señor es su “mala memoria”; no lleva la contabilidad, y eso nos da una alegría a los pecadores…», confiesa.\n«Rezo sabiéndome muy pequeña pero muy querida por Dios»\nDefine su oración como «sencilla, confiada y continua; me gusta estar en conversación con Jesús. A veces le digo “esto te lo cuento después que ahora no puedo”, a veces me quejo “¡pero es que no vas a hacer nada!”, otras le digo “¿me estás viendo y no me vas a ayudar?” O simplemente “échale un ojo a mis niños” o al final del día “yo ya no puedo más, si quieres que esto se termine, sigue Tú”, y muchas veces el trabajo sale adelante y mejor. Así rezo, sabiéndome muy pequeña pero muy querida por Dios, que me quiere con locura, aunque yo no le sepa corresponder. A Él eso no le importa, yo sé que se le cae la baba cuando “nos ve llegar”, porque simplemente quiere estar con nosotros, Él no tiene prisa ni agobios».\nSu lugar favorito: «el Sagrario. Siempre ha sido el centro de mi vida interior; soy una persona muy directa, por eso quizás he necesitado pocas devociones particulares, pocos “intermediarios”. Me gusta dirigirme al Señor en el Sagrario directamente, donde también encuentro a su madre y mi madre, porque la sangre de Jesús es la sangre de María. Y también le rezo a Ella, de madre a madre, porque sé que me entiende mejor y porque sé que conoce, comprende y ama a mis hijos más que yo misma», añade.\nRezar con el evangelio y «profundizar en lo que el Señor nos ha dicho; ahí está todo»\nRespecto a los mejores momentos para rezar, ella prefiere dedicar media hora nada más empezar la mañana, “para evitar riesgos”. «Le ofrezco al Señor mi día y así en cierto modo mi trabajo profesional se convierte en oración al ponerlo al servicio de Dios y de los demás. Por la tarde procuro pararme a rezar otro rato –esto corre más peligro, porque es mucho el ajetreo diario-. Pero lo que procuro es tener una conversación continua con Jesús a lo largo del día; será que me estoy haciendo mayor pero cada vez hablo menos y lo escucho más. Lo que Él dice es mucho más interesante que lo que le digo yo. Y le pregunto “¿Qué puedo hacer por Ti?” Él casi siempre me pide lo mismo: más amor –el amor es el secreto de la vida-, así de fácil y de difícil a la vez», dice convencida.\nPara Ángela, la mejor oración es la que se dice con el corazón, aunque reconoce que «hay oraciones vocales maravillosas». La que más recomienda es el Rosario a la Virgen, y su propuesta para los lectores es el Avemaría. «Al rezarlo le pedimos que ruegue por nosotros –invitándonos a salir del yo para entrar en comunión-, ahora –un ahora que es cambiante-, y por el momento de nuestra muerte -el más importante de la vida, en que nos encontremos personalmente con el Señor, a Quien he intentado querer y servir cada día de mi vida-. María es la Puerta del Cielo, y aunque no nos lo merezcamos, si Ella se lo pide a su Hijo, entraremos».


MSI X-Slim X340, buena competencia para el MacBook Air\nSi al MSI X320 lo podíamos denominar ultraportátil, tanto por peso como por venir con un procesador Atom, su sucesor, el MSI X-Slim X340 cambia este último por otro de los modelos de Intel, el ULV SU3500.\nEl resto de características son bastante similares, aunque mejora en algunos aspectos. Por ejemplo en la tarjetas gráfica, que es una Intel GMA 4500 MHD, en el disco duro, que tiene 320 GB de capacidad o en la incorporación de una salida HDMI, además de permitir hasta 4 GB de memoria RAM.\nSe mantiene la pantalla de 13.4 pulgadas, que ofrece una resolución de 1366 × 768 píxeles, así como su reducido grosor, de 1.7 centímetros y su peso de 1.27 kilos con la batería de 4 celdas. Opcionalmente, podremos adquirirlo con una batería de 8 celdas que aumentará su autonomía.\nEn el MSI X-Slim X340 no existe la opción de incorporar conectividad 3G, como tenía el otro modelo, por lo que deberemos conformarnos con el Wi-Fi, compatible con 802.11n, además de Bluetooth 2.0 y tres puertos USB 2.0.\nEn Estados Unidos se pone a la venta a partir de mayo con un precio algo inferior a los 1000 dólares.\nCompartir MSI X-Slim X340, buena competencia para el MacBook Air


Antimigrañosos by Janny Melo 23051 views\n1. Boletín de la ANMMTratamiento farmacológicode la migrañaPublicado en el Boletín de Información Clínica Terapéutica de la Academia Nacional de Medicina*Medicamentos disponibles migraña basilar o hemipléjica e hipertensión arterialantiinflamatorios no esteroideos sistemica no controlada. El sumatriptán subcutáneoSu eficacia demostrada y su tolerancia hacen de los actúa muy rápidamente, mientras que el inicio de laantiinflamatorios no esteroideos (AINE) un tratamien- acción del naratriptán es lento.to de primera línea para todos los ataques de migra-ña, incluidos ataques graves que han respondido a los ErgotaminasAINE anteriormente. Entre los AINE, la evidencia Hay evidencia de la eficacia y seguridad de la dihi-más firme que existe en cuanto a eficacia es para la droergotamina (DHE) (agonista serotoninérgico noaspirina, ibuprofeno, naproxeno, ácido tolfenámico y selectivo) intranasal o subcutaneo como monotera-la combinación de acetaminofén, aspirina y cafeína pia para los eventos de migraña. Los estudios en quepara el tratamiento agudo de la migraña. La evidencia se comparó la DHE intravenosa con placebo no hanmuestra que el acetaminofén solo no es efectivo. establecido claramente su eficacia en el tratamiento agudo de la migraña. La evidencia fue contradictoriaAgonistas de serotonina (triptanos) para apoyar la eficacia de la ergotamina o ergotamina-Existe evidencia de la eficacia de los triptanos (ago- cafeína, y los estudios documentaron efectos adversosnistas serotoninérgicos selectivos) orales, frovatrip- frecuentes. La DHE está contraindicada en pacientestán, almotriptán, eletriptán, naratriptán, rizatriptán, con enfermedad coronaria y en embarazadas.sumatriptán y zolmitriptán. Además, existe eviden-cia de la efectividad del sumatriptán subcutáneo e Opioidesintranasal, que pueden ser empleados en caso de que Se ha reconocido que los opioides son buenos anal-el paciente tenga náusea y vómito. gésicos, pero sólo hay evidencia para el butorfanol en Los efectos adversos de los triptanos incluyen aerosol nasal. Aunque se usan con mucha frecuencia,opresión y dolor torácico, pero los datos posterio- es sorprendente que pocos estudios relacionados alres a su comercialización indican que los verdaderos uso de opioides en cefalea documenten si se utilizaneventos isquémicos son raros. Están contraindicados excesivamente o propician el desarrollo de dependen-en los pacientes con riesgo de enfermedad cardiaca, cia tan frecuentemente como se percibe en la clínica. Hasta que no dispongamos de más datos, debe*Tratamiento farmacológico de la migraña. Boletín de Información reservarse su empleo cuando otros medicamentosClínica Terapéutica. 2009;18(2):6-8. estén contraindicados, siempre y cuando la sedaciónLos artículos publicados en el Boletín de Información Terapéuticason fruto de la labor de los integrantes del Comité, por ello no no sea un efecto indeseable o se haya discutido eltienen autoría personal ni referencias bibliográficas. riesgo de abuso. 54 Revista de la Facultad de Medicina de la UNAM\n2. Boletín de Información Clínica Terapéutica de la Academia Nacional de MedicinaOtros medicamentos El tratamiento individualizado esHay evidencia clara que sugiere que el antieméticometoclopramida (un bloqueador de los receptores importante. Su elección debe basarse,dopaminérgicos) administrado por vía oral o intra- entre otras características, en lavenosa puede ser una elección adecuada como mo- frecuencia y la gravedad de las crísis,noterapia para los ataques agudos de migraña, par- la presencia y el grado de incapacidadticularmente en los pacientes con náusea y vómito, temporal, los síntomas asociados, comocuando la sedación puede ser útil. El isometeptene y la náusea y el vómito, y la respuesta y lalas combinaciones de isometeptene sólo han tenidoun efecto mínimo en el alivio de la cefalea. tolerancia a medicamentos específicos. Otros medicamentos usados en la práctica, como Las enfermedades coexistentes comolos corticoesteroides intravenosos y la lidocaína in- las cardiopatías, el embarazo y latranasal, no son eficaces. hipertensión pueden limitar la elección del tratamiento.Elección del tratamientoEn vista de que la respuesta a estos tratamientos noes siempre predecible, el tratamiento individualizado No existe un acuerdo uniforme con respecto a loses importante. Su elección debe basarse, entre otras medicamentos que pueden causarla, aunque se consi-características, en la frecuencia y la gravedad de las dera, en general, que la ergotamina (no la DHE), loscrísis, la presencia y el grado de incapacidad temporal, opioides, triptanos y los analgésicos solos o combina-y los síntomas asociados, como la náusea y el vómito. dos que contengan butalbital, cafeína o isomethepte- También deben tomarse en cuenta la respuesta y la ne pueden provocarla.tolerancia del paciente para medicamentos específicos. La opinión es menos uniforme respecto a otrosLas enfermedades coexistentes pueden limitar la elec- medicamentos antimigrañosos. Otra consideraciónción del tratamiento (p. ej., las cardiopatías, el emba- clínica es el uso de medicamentos de rescate, autoad-razo y la hipertensión arterial sistémica no controlada). ministrados en los pacientes con una crisis grave que No existen estudios que documenten la eficacia no está respondiendo a otros tratamientos. Un me-de los diferentes programas de tratamiento, pero los dicamento de rescate es un fármaco, por ejemplo,expertos sugieren que el tratamiento agudo debe li- un opioide, o un compuesto que contenga butalbi-mitarse a no más de 2 veces por semana para preve- tal, y que el paciente pueda usar en su casa cuandonir la cefalea por exceso de medicamentos (o cefalea han fracasado otros tratamientos.inducida por medicamentos). Aunque los medicamentos de rescate a menudo Se piensa que la cefalea por exceso de medica- no eliminan completamente el dolor y, por lo tanto,mentos es el resultado del uso frecuente de fármacos no le permiten al paciente regresar a sus actividadesdurante los eventos agudos y se caracteriza por el au- normales, sí le permiten obtener alivio sin la inco-mento de la frecuencia de la cefalea, a menudo con modidad y el gasto de una visita al médico o al servi-a cefaleas diarias. En quienes se sospeche uso excesi- cio de urgencias. El acuerdo entre el médico tratantevo de medicamentos o en riesgo de uso excesivo de y el paciente puede extenderse al uso de medicamen-medicamentos, se debe considerar dar tratamiento tos de rescate en las situaciones apropiadas.preventivo de la migraña. Aunque algunos usan el término cefalea de re- Resumen del tratamiento agudo de la migrañabote de manera intercambiable con el de cefalea por Hay evidencia de que existen fármacos para el tra-uso excesivo de medicamentos, la primera es una en- tamiento del ataque agudo de migraña de primeratidad distinta. La cefalea de rebote está asociada con y segunda línea. Más allá de la elección del medica-el retiro de analgésicos o medicamentos que inten- mento está la elección de la estrategia de tratamien-tan “abortar” la crisis al iniciar esta. to. Recientemente se ha visto un aumento en el in- Vol. 55, N.o 3. Mayo-Junio 2012 55\n3. Tratamiento farmacológico de la migrañaUna vez elegido el medicamento se debeiniciar con una dosis baja y aumentarlalentamente hasta lograr beneficiosclínicos en ausencia de efectos adversoso que la terapia se vea limitada porellos. Debido a que el beneficio clínicopuede observarse a los 2 o 3 meses,el tratamiento debe continuar por un Jmarcelotiempo adecuado.Cuando se trate de elegir, disminuir osuspender los medicamentos, es necesario antiemético, que no deben ser restringidos a los pa-entablar un diálogo continuo con el cientes que vomiten o que probablemente lo hagan durante las crisis de dolor. La náusea por sí sola es unopaciente en el que se tomen en cuenta sus de los síntomas más molestos e incapacitantes de unaexpectativas y las metas del tratamiento. crisis migrañosa y debe tratarse de manera adecuada. Se debe evaluar a todo paciente migrañoso si tiene indicaciones para tratamiento preventivo. Edúqueloterés y en la investigación del tratamiento por etapas acerca del control de los ataques agudos y del trata-contra el tratamiento estratificado. miento preventivo, y capte su interés en la formu- El tratamiento por etapas se refiere al uso inicial, lación del plan de tratamiento. El tratamiento debeen los eventos agudos de cualquier intensidad, de me- reevaluarse regularmente.dicamentos seguros, efectivos y baratos, por ejemplo,los AINE. Tratamiento profiláctico de la migraña Si el medicamento inicial falla, se usa un medi- Una vez que el paciente y su médico han decididocamento de segunda línea, específico para migraña, cómo tratar los ataques agudos, se debe considerar elmás caro. El modelo estratificado clasifica las crisis tratamiento preventivo. En general, las indicacionesde migraña por su intensidad, recomendando los me- aceptadas para el tratamiento preventivo incluyen:dicamentos específicos para migraña en los ataquesde intensidad moderada a grave, sin tomar en cuenta 1.\tDos o más ataques al mes que producen inca-la respuesta previa a otros fármacos. Todavía no exis- pacidad con duración de 3 o más días por mes.te bastante evidencia para decir cuál de estos 2 enfo- 2.\tTratamiento agudo contraindicado o que no hayaques es más efectivo, pero podemos concluir que para respuesta al mismo.la mayoría de los migrañosos los medicamentos anti- 3.\tUso de medicamentos “abortivos” de la crisis másinflamatorios no esteroideos (AINE) son el tratamien- de 2 veces por semana.to de primera línea. En caso de que los pacientes no 4.\tPresencia de condiciones migrañosas no comu-respondan a los AINE, se deben usar medicamentos nes, como la migraña hemipléjica, migraña conespecíficos para la migraña (triptanos, DHE). aura prolongada o infarto secundario a migraña. Las combinaciones orales de opioides y butorha-nol pueden considerarse en la migraña aguda cuan- Otros factores que deben tomarse en cuenta sondo la sedación y el riesgo de abuso no sean un riesgo. los efectos adversos del tratamiento agudo, la prefe- Seleccione una vía de administración parenteral rencia del paciente y el costo del tratamiento agudo ycuando el ataque de migraña se presente con náusea preventivo. La terapia conductual y otras estrategiaso vómito como un componente importante del com- no farmacológicas para la prevención de la cefaleaplejo sintomático. Trate la náusea y el vómito con un pueden ser de utilidad.56 Revista de la Facultad de Medicina de la UNAM\n4. Boletín de Información Clínica Terapéutica de la Academia Nacional de Medicina Existe amplia variedad de tratamientos preven- Anticonvulsivostivos eficaces de modo variable. La revisión de la Para los anticonvulsivos, existe evidencia de la efica-literatura, especialmente de los ensayos clínicos con- cia del topiramato. En el caso del valproato de sodiotrolados, proporciona una lista de los tratamientos los efectos adversos no son raros e incluyen aumentoque han demostrado eficacia en la prevención de la de peso, pérdida de pelo, temblor y su potencial te-cefalea migrañosa. ratogenia, como defectos del tubo neural. Estos fárma- cos pueden ser especialmente útiles en los pacientesMedicamentos disponibles con aura prolongada o atípica.bloqueadores beta Se ha demostrado que la carbamacepina y la vi-Invariablemente se ha mostrado eficacia del propa- gabatrina no son eficaces, y hay evidencia limitadanolol, 80 a 240 mg/d, y del timolol, 20 a 30 mg/d de eficacia moderada de la gabapentina.en la prevención de los ataques agudos. Un ensayoen que se comparó propanolol con amitriptilina su- AINEgiere que el propanolol es más eficaz en los pacientes En un metanálisis se mostró que en 5 de 7 estudioscon migraña sola; la amitriptilina es superior en los en los que se comparó la sustancia activa con pla-pacientes con cefalea mixta, migrañosa y tensional. cebo existe un efecto moderado del naproxén en la Existe evidencia limitada sobre el efecto moderado prevención de las crisis. Se observaron tendenciasdel atenolol, metoprolol y nadolol. Los bolqueadores similares en ensayos clínicos controlados del flurbi-beta con actividad simpatomimética intrínseca (ace- profen, indobufen, ketoprofeno, lornoxicam y ácidobutolol, alprenolol, oxprenolol, pindolol) parecen no tolfenámico. Los ensayos clínicos en que se comparóser efectivos como tratamiento preventivo. Los efec- placebo contra aspirina, aspirina más dipiridamol,tos adversos encontrados más frecuentemente con los fenoprofeno e indometacina no fueron concluyentes.bloqueadores beta fueron fatiga, depresión, náusea, No existe evidencia de que el ibuprofen o la nabume-mareos e insomnio. Estos síntomas parecen ser bien tona sean eficaces en la prevención de la migraña.tolerados y rara vez causan abandono prematuro del Los efectos colaterales del naproxén no fueron sig-tratamiento. nificativamente mayores de los del placebo. Los más comunes con todos los AINE fueron los síntomas gas-Antidepresivos trointestinales como náusea, vómito, gastritis y sangreLa amitriptilina y la mirtazapina son los fármacos en heces. En los ensayos clínicos revisados, estos sínto-más estudiados y son los únicos en los que existe evi- mas se presentaron en 3-45% de los participantes.dencia de eficacia en la prevención de las crisis. Lasdosis más eficaces en los ensayos clínicos variaron de Serotoninérgicos30 a 150 mg/d para la amitriptilina y 15 a 30 mg/d De estos medicamentos, la dehidroergotamina intra-para la mirtazapina. nasal tuvo la evidencia más firme en 4 ensayos con- Los efectos secundarios más frecuentes con el uso trolados con placebo. No existe evidencia suficientede antidepresivos tricíclicos, incluyendo amitriptili- sobre la eficacia de la ergotamina, la combinación dena y nortriptilina, fueron somnolencia, aumento de ergotamina con cafeína, butalbital, alcaloides de lapeso y síntomas anticolinérgicos. belladona, la metilergonovina para la prevención de No existe evidencia para el uso de protriptilina, los ataques. Hay información limitada sobre los efec-doxepina, clorimipramina o imipramina. Hay evi- tos adversos de estos fármacos, los más frecuentes fue-dencia limitada del efecto moderado de la fluoxeti- ron los síntomas gastrointestinales. Existe evidenciana a dosis que van de 20 mg en días alternos o 40 sólida de la eficacia de la metisergida, alcaloide ergo-mg por día, y no existe evidencia a partir de ensayos tamínico semisintético, sin embargo, se ha informadoclínicos controlados para el uso de fluvoxamina, pa- del desarrollo de fibrosis retroperitoneal y retropleuralroxetina, sertralina, fenelzina, bupropion, trazodone con el uso prolongado sin interrupciones.ni venlafaxina. El fabricante sugiere que el tratamiento con me- Vol. 55, N.o 3. Mayo-Junio 2012 57\n5. Tratamiento farmacológico de la migrañatisergida se interrumpa durante 3 a 4 semanas cada migraña, el médico necesita conocer las indicaciones6 meses de tratamiento. Otros efectos adversos in- aceptadas para el tratamiento profiláctico e iniciarcluyen síntomas gastrointestinales y en miembros una terapéutica efectiva. Aunque hay muchos fárma-inferiores (dolor o inquietud). cos disponibles para el tratamiento preventivo de la Otros agentes serotoninérgicos que han sido valo- migraña, sólo unos cuantos tienen eficacia probada.rados en la prevención de la migraña incluyen pizoti- Una vez elegido el medicamento se debe iniciarfen, lisuride, oxitriptan, iprazochrome y tropisetron. el tratamiento con una dosis baja y aumentarla len-Sólo existe evidencia de la eficacia en la prevención de tamente hasta que se logren beneficios clínicos enlos ataques de migraña para el lisuride y el pizotife- ausencia de efectos adversos o hasta que la terapiano. No existe información suficiente publicada sobre se vea limitada por ellos. Debido a que el beneficiolos efectos adversos asociados con el lisuride, y el psi- clínico puede observarse 2 o 3 meses después de ini-zotifeno a menudo se asocia con aumento de peso y ciado el tratamiento, éste se debe continuar por unsomnolencia. tiempo adecuado. Después de un periodo de estabilidad, el médi-Bloqueadores de los canales de calcio co debe considerar disminuir o interrumpir el trata-La evidencia para la nifedipina, nimodipina, ciclan- miento. Cuando se trate de elegir, disminuir o sus-delato y el verapamil es de poca calidad y difícil de pender los medicamentos, es necesario entablar uninterpretar, lo que sugiere solamente un efecto mo- diálogo continuo con el paciente en el que se tomenderado. No existe evidencia para el uso del diltiazem en cuenta sus expectativas y las metas del tratamiento.en la prevención de la migraña. Los síntomas secun-darios de estos fármacos son mareo, edema, bochor- CONCLUSIONESnos y constipación. Para la mayoría de los pacientes migrañosos los AINE Se ha demostrado que la flunarizina, a dosis de son el tratamiento de primera línea para las crisis de10 mg/d, es eficaz en la prevención de la migraña, y dolor. En caso de que los pacientes no respondanse usa con mucha frecuencia en los países en que se ellos, use medicamentos específicos para la migrañaencuentra disponible. Los efectos adversos de la flu- (triptanos, DHE).narizina incluyen sedación, aumento de peso y dolor Las combinaciones orales de opioides y butorfa-abdominal. Se pueden observar síntomas extrapira- nol pueden considerarse en la migraña aguda cuan-midales y depresión, particularmente en los ancianos. do la sedación y el posible abuso no representen un riesgo.a2-agonistas Se seleccionará una vía de administración paren-Existe evidencia de que la clonidina, agonista a2, no teral o nasal cuando la crisis de migraña se presentees eficaz en la prevención de los ataques de migraña. con náusea o vómito como un componente impor-Existe evidencia limitada de eficacia moderada de la tante del complejo sintomático.guanfacina. Se tratarán la náusea y el vómito con un antie- mético, que no deben ser restringidos a los pacientesTerapia hormonal, magnesio y riboflavina que vomiten o que probablemente lo hagan duranteExiste evidencia clara de una eficacia leve de estos agen- la crisis de dolor, la náusea por sí sola es uno de lostes en algunas circunstancias, pero son necesarios más síntomas más molestos e incapacitantes de una crisisestudios. La mayoría de los trabaos existentes se efec- migrañosa y debe tratarse de manera adecuada.tuaron con muestras pequeñas, en pacientes autorre- Se debe evaluar en todo paciente migrañoso siferidos, o con muestras de pacientes especiales, o con tiene indicaciones para tratamiento preventivo.errores metodológicos. Hay que educar al paciente acerca del control de las crisis agudas y del tratamiento preventivo y captar suResumen del tratamiento preventivo interés en la formulación del 2 plan de tratamiento. ElPara aliviar el sufrimiento de muchos pacientes con tratamiento debe reevaluarse periódicamente.58 Revista de la Facultad de Medicina de la UNAM


Los hinchas brasileños necesitarán un carné para acceder a los estadios - Archivo Digital de Noticias de fútbol - FutbolRed\nLos hinchas brasileños necesitarán un carné para acceder a los estadios\nSerán gratuitos e incluirán datos personales, como el número de identificación fiscal y las huellas digitales. Tendrán que ser expedidos con anterioridad a los partidos.\n13 de marzo 2009 , 04:21 a. m.\nLos datos serán cruzados con los archivos del Consejo Nacional de Justicia, para prohibir el acceso a los recintos deportivos a los aficionados considerados violentos, explicó el ministro.\nQuedarán exentos a esta obligación los aficionados extranjeros y algunos otros "casos especiales", según explicaron portavoces del ministerio.\nEsta medida se engloba en un paquete de medidas para combatir la violencia en el fútbol y cumplir los requisitos de seguridad que exige la Fifa de cara a la organización del Mundial 2014 y de la Copa de Confederaciones de 2013, explicó en una rueda de prensa el ministro del Deporte, Orlando Silva.\nSilva argumentó que entre 2003 y 2009, se han registrado 37 muertes relacionadas con partidos de fútbol, ya sea en los estadios o en sus inmediaciones.\nEl paquete de normas incluye medidas específicas para endurecer el control a las barras bravas que, a partir de ahora, tendrán estatus de persona jurídica y estarán obligadas a mantener actualizados los datos de sus miembros.\nLas barras bravas podrán responder ante la Justicia por cualquier daño causado por sus aficionados en los alrededores del recinto de juego y en el trayecto de ida o vuelta a sus respectivas casas.\nEl paquete incluye otras medidas como la tipificación de delitos como los tumultos en los estadios, la reventa de entradas y la manipulación de resultados.\nUn hincha que promueva una pelea o un tumulto, practique actos de violencia o porte instrumentos peligrosos se enfrentará a penas de entre uno y dos años de reclusión, además de una multa.\nLos revendedores de entradas podrán recibir los mismos castigos, mientras que quien participe en el amaño de un resultado podrá pasar hasta seis años en la cárcel.\nEl proyecto de ley será sancionado el viernes por el presidente Luiz Inácio Lula da Silva y después será tramitado en el Congreso.\nLa previsión es que el paquete de medidas entre en vigor en 2010.