El Barça quiere el mejor homenaje para TitoPortadas diarios deportivos\nEl Barça la quiere por Tito\nMUNDO DEPORTIVO: Hoy abrimos la portada de Mundo Deportivo con las palabras de Leo Messi que quiere brindar la Liga a Tito Vilanova. En el capítulo de salidas, Tata Martino suena para el Málaga, mientras que Zubizarreta no quiere a David Luiz. En el Atlético de Madrid se descarta que haya algo entre el Chelsea y Diego Costa. Por último, el Sevilla se la juega hoy la Europa League en la final ante el Benfica, mientras que en el apartado selección, Del Bosque introduce en la convocatoria como novedad a Iturraspe y Carvajal.\nSPORT: ‘Quiero ganar la Liga por Tito‘ es el titular de la portada del diario Sport y es que Leo Messi, que está supermotivado, hará todo lo posible por conquistar su séptimo título liguero. Ayer se dieron a conocer las listas mundialistas y hasta siete azulgrana aspiran a jugar la cita en Brasil. Terminado con la información culé, el Barça se enfrentará ante el Espanyol en la Copa Catalunya. Por último, el sevillismo busca otra noche mágica europea.\nMARCA: ‘La reconquista de Europa’ es el titular de la portada del diario Marca en alusión a la recuperación por parte del Real Madrid del número uno del ránking UEFA tras nueve años. También hace un guiño al Sevilla y a la convocatoria de Vicente del Bosque. Por último, Esteban, portero del Almería y con contrato en vigor, ha rescindido su acuerdo para ir al equipo de su corazón, el Oviedo, y luchar en Segunda B.\nAS: ‘Sevillista seré hasta la muerte’ es el titular del diario As y es que más de 12.000 hinchas estarán hoy en Turín apoyando a los suyos en busca de la Europa League. Por su parte, Ancelotti señala que “poder ser el técnico de la Décima me motiva”. Rafa Nadal no se muerde la lengua y apunta que “muchos dijeron que tendría una carrera corta y dos años después, aquí sigo”. Por último, Alguersuari correrá en la Fórmula E.\nPORTADA CURIOSA: El Barça tiene sus armas a buen recaudo y el sábado volverán a ser protagonistas. Tal y como explica L’Esportiu, ‘rocs a la faixa’\nTAGS: arbeloa, Atlético de Madrid, Barça, Benfica, Diego Costa, españa, europa league, Fútbol, Iniesta, Messi, Real Madrid, Sevilla, Tito Vilanova, Valdés


Xcel presenta solicitud para aumentar tarifas. – The Denver Post\nXcel presenta solicitud para aumentar tarifas.\nXcel Energy presentó la solicitud correspondiente para aumentar la tarifa de electricidad el viernes. Esto aumentaría el monto de un recibo residencial típico por 6%, o $3.57 al mes, comenzando el año que viene.\nUn cliente comercial pagaría 5.4%, o $5.14 adicionales por mes, sobre el recibo normal de electricidad.\nLa Comisión de Servicios Públicos de Colorado (Colorado Public Utilities Commission) realizará audiencias, ya que el aumento debe ser aprobado por ella antes de ser aplicado.\nLa solicitud viene dos meses después de que 325,000 clientes de Xcel perdieran el servicio de electricidad en un apagón controlado sin precedentes que ocurrió en invierno, y durante el día mas frío del año. Algunos clientes no tuvieron calefacción por hasta cuatro horas.\nDavid Anna, un residente de Lakewood, no estaba muy contento al escuchar que Xcel quiere alzar las tarifas.\n“Es absurdo lo que están haciendo y lo que les es permitido hacer,” dijo. “Nada mas siguen subiéndole; piensan que como solo es 6 por ciento, nadie lo va a notar.”\nEl aumento generará $210 millones extra para Xcel, de sus 1.3 millones de clientes en Colorado.\nTambién el viernes Xcel pidió una reducción de la cantidad que cobra a sus clientes por gas natural usado para generar electricidad. Ese costo es pasado directamente a los clientes y reduciría las tarifas por $165 millones por el resto del año.\nLa reducción del costo del combustible comenzaría en mayo, pero solo duraría hasta terminar el año. Si fuera aprobado, clientes residenciales y comerciales verían una disminución de alrededor del 10% en sus recibos mensuales, hasta que las tarifas subieran otra vez en enero.\n“Queremos pasar el ahorro en el costo de la generación de combustible inmediatamente, y al mismo tiempo darles un aviso a nuestros clientes de que aumentaremos nuestras tarifas el año que viene para recuperar nuestros costos fijos de operación,” dijo Fred Stoffel, vicepresidente de desarrollo de políticas de Xcel.\nLa compañía presentó varios otros temas en su solicitud, incluyendo:\nUna petición para cobrar una multa del 1.5% sobre el monto del recibo para los clientes residenciales que no pagan a tiempo.\nUn aumento en el costo de un bloque de 100 horas-kilovatios para los clientes primarios, secundarios, y de transmisión de voltaje inscritos al programa Windsource. El aumento sería de 50 centavos para los clientes primarios, 42 centavos para los secundarios, y 35 centavos para los de transmisión.\nUna petición para permitir que Xcel ajuste los recibos de electricidad de sus clientes mensualmente, en ves de hacerlos anualmente, por cambios en los costos de generación de energía. Xcel ya ajusta los recibos de gas mensualmente.\nEl ultimo aumento solicitado por Xcel fue en el 2001, y resulto en un aumento mensual de $3.32 en las tarifas residenciales, y $6.74 en las tarifas para negocios pequeños, dijo el portavoz de Xcel, Mark Stutz.\nLa compañía estableció que desde su ultimo aumento en las tarifas ha gastado mas de 1 billón en sistemas de generación, transmisión y distribución de energía en Colorado. Estos costos, mas la inversión en una planta generadora a base de carbón que se esta construyendo cerca de Pueblo, no están incluidos en las tarifas presentes.\nPuede comunicarse con el escritor Steve McMillan al 303-820-1695 ó a través de smcmillan@denverpost.com.


La Junta y la Diputación de León promueven la conservación y difusión de los yacimientos arqueológicos de la provincia y de Lancia\nLa Junta de Castilla y León y la Diputación Provincial de León trabajarán de forma conjunta en la coordinación y difusión de los yacimientos arqueológicos de la provincia. Ambas instituciones han firmado dos protocolos de colaboración para la conservación y promoción de los yacimientos leoneses y, de forma especial, el de Lancia, en el marco de las obras de la autovía A-60. En los últimos años, la Junta ha invertido en torno a 300.000 euros en las campañas de investigación arqueológica de la provincia.\nCastilla y León | 19 de junio de 2018. La consejera de Cultura y Turismo, María Josefa García Cirac, y el presidente de la Diputación Provincial de León, Juan Martínez Majo, han firmado hoy dos protocolos de colaboración con el objetivo de, por un lado, promover un plan de conservación y difusión del yacimiento arqueológico de Lancia, que incluirá también los hallazgos durante las obras de la autovía A-60, y por otro, promover las actuaciones necesarias para la coordinación y la difusión de las actividades de investigación arqueológicas que se desarrollen en la provincia.\nEl yacimiento de Lancia, declarado BIC con categoría de Zona Arqueológica desde 1994, está ubicado entre los ríos Porma y Esla, que hoy forman parte del municipio de Villasabariego. Los hallazgos arqueológicos más evidentes muestran que debió de existir un pequeño núcleo en la Edad del Bronce, siendo romanizada. Entre sus construcciones destacan el mercado y las termas. Desde 1996 hasta el 2001, gracias a la reapertura de las excavaciones por el Instituto Leonés de Cultura, perteneciente a la Diputación de León, se ha dado un avance significativo en el conocimiento del poblado prerromano, en la ampliación del urbanismo romano y en la evolución que experimentó la civitas en sus siete siglos de historia.\nA través del convenio suscrito hoy, ambas instituciones se comprometen a fomentar un plan de conservación y difusión del yacimiento arqueológico de Lancia y a facilitar la asistencia técnica necesaria, por parte de la Dirección General de Patrimonio Cultural, en la redacción del proyecto de conservación y divulgación de los restos hallados en el yacimiento arqueológico de Lancia: área de la acrópolis y área de la zona baja de la ciudad romana. Asimismo, se promoverá la redacción, por parte de la Diputación de León, de un proyecto de conservación y difusión de los restos hallados en el yacimiento arqueológico de Lancia con unas actuaciones valoradas en 235.000 euros.\nLa Diputación de León, a través del Instituto Leonés de Cultura, ha lpromovido 17 campañas en el yacimiento de Lancia desde 1996 que han consistido en excavación, consolidación y conservación de los restos, así como formación de arqueólogos y divulgación pública de las actuaciones, lo que ha supuesto una inversión de 500.000 euros.\nPor otro lado, a nivel más general, ambas instituciones han acordado facilitar la colaboración técnica, por parte de la Consejería de Cultura y Turismo, en las actividades de investigación arqueológica que programe la Diputación Provincial de León y, promover una exposición temporal e itinerante sobre las actividades arqueológicas de investigación en la provincia, preferentemente en aquellas localidades en con actividad de investigación arqueológicas. Además, se programará un ciclo de conferencias sobre la investigación arqueológica de cada año en la provincia de León. En los últimos años, la Junta ha invertido en torno a 300.000 euros en campañas de investigación arqueológica en la provincia leonesa.\nEstas actuaciones integran el Plan de Investigación, Conservación y Difusión en Materia de Arqueología (2018-2024), aprobado recientemente por la Junta. Castilla y León cuenta con más de 23.000 yacimientos arqueológicos, 3.767 en la provincia de León.\n19 Jun 2018 - LEÓN / Otras noticias.


Las chaquetas y abrigos más especiales de la temporada para regalar | Blog Stoked\nElement es una marca que ha dado un subidón en las últimas temporadas sin dejar de ser fiel a sus principios, reflejados en el árbol de su logo. Por eso, suele estar en los listados que hacemos de Top Ventas.\nMuestra de su calidad es la chaqueta que hemos seleccionado para este post, que se está vendiendo genial, la Roghan Jacket, con una excelente relación calidad-precio. Fabricada en algodón con superficie encerada y con 2/3 del cuerpo y la capucha con forro acolchado tipo sherpa (borreguito) y la parte de abajo (1/3) con forro ripstop de poliamida. Cierre frontal de cremallera Vislon cubierta con una solapa con botones ocultos y capucha ajustable con cordones con topes de piel.\nSí, Herschel, la marca de mochilas y complementos. Pues desde hace algunas temporadas, Herschel fabrica también prendas de abrigo con la calidad y estilo que caracteriza a sus bolsas y mochilas.\nPrueba de ello es este plumífero que combina la eficiencia energética con el estilo moderno. Se trata del modelo Featherless High Fill, que cuenta con un aislamiento 3M ™ Thinsulate ™ sin plumas que proporciona calor uniforme a lo largo de toda la prenda, mientras que la cara visible de tejido es resistente al agua.\nEsta entrada se publicó en Producto Stoked y está etiquetada con canguro carhartt, Element, makia, hippytree, chaquetas, volcom, quiksilver, obey, herschel en 10/12/2018 por Atlas Stoked. ← Entrada anterior Entrada siguiente →


hojas plásticas planas de la techumbre\nNúmero de modelo F1000-02\nDetalles de empaquetado Bobina o bulto\nsuperficie El llano y alisa\n1,0 metros de la anchura del PVC de la hoja plana de la película de la suavidad de hoja helada prenda impermeable blanca del Pvc\nEl PVC que se produce la hoja plana basó en tecnología avanzada y proporciones racionales de la materia prima. Mientras que su nombre indica, este material que cubre adopta la resina del cloruro de polivinilo como el material principal. Entonces, la resina del PVC se mezcla con el suelo rojo, el añadido anti-ULTRAVIOLETA, y otros materiales químicos para el funcionamiento total mejorado.\nnombre de producto hoja plana del pvc\ngrueso 0.8mm-3.0m m\nlongitud los 30m o modificado para requisitos particulares\ncolor etc. blanco, azul, gris, verde.\ntipo el panel llano\n1. Canales de agua (canales) en fábricas, mercados del warehouses&, el etc;\n2. Los paneles de la cara de las hojas hechas espuma del bocadillo o de las paredes de división internas;\n3. Los paneles inferiores de las hojas del bocadillo del metal;\n4. Acolchado de los paneles de madera;\n5. Los paneles de la cara de las puertas de la anti-humedad o usados en la industria decorativa.\n6. Lavabo del ácido o del álcali en industria química.\nPeso ligero: metro cuadrado 1.9~6kg/que acuerda el grueso


El oscilador estocástico funciona mejor cuando se establece como un indicador estándar MetaTrader 4 que puedes encontrar en la plataforma MT4 ya que recomendaciones para invertir en opciones binarias algunos Indicadores Estocásticos personalizados pueden ralentizar la plataforma e incluso utilizar diferentes fórmulas estocásticas. Nuestro método TradingReal TM está diseñado para otorgarte las aptitudes del trader ganador que te darán esa solidez que nunca lograste sentir.\nGracias por tu comentario, sentimos mucho tu caso y tal como nos comentas Umarkets está catalogado como un bróker scam y se encuentra ya en nuestra lista negra de brókers scam. La globalidad es una característica esencial del FX, porque los traders analizan los diferentes valores entre las monedas internacionales. Los eventos globales y políticos impulsan estos mercados y afectan los valores relativos de las monedas. Esto a su vez cambia el valor de los pares de monedas vinculadas. La cuenta de valores puede contratarse en cualquier entidad financiera, con un coste de mantenimiento y debe estar siempre vinculada a una cuenta corriente a nuestro nombre. El motivo de que la cuenta de valores deba estar unida a una cuenta corriente es que, automáticamente, cuando compremos un título se nos descontará su importe de ese lugar; al igual que cuando procedamos a vender, recibiremos el reintegro en la cuenta corriente.\nExchanges que aceptan transferencias bancarias como Bitstamp y Kraken, generalmente venden bitcoins por mejor precio que las sitios que aceptan tarjetas de crédito. Sin embargo, el tiempo que tarda la transacción en completarse utilizando una transferencia bancaria es mayor. Ya que dependiendo el país en el que te encuentres puede tomar varios días para que una transferencia bancaria sea procesada. Glovebox es la aplicación que más os permite personalizar vuestro móvil sin necesidad de root. Lo que permitiría sería crear un pequeña barra de acceso en el lateral de la pantalla para que podáis acceder rápidamente a las diferentes funciones y aplicaciones de vuestro terminal. Una aplicación totalmente gratuita que la podréis encontrar gratis en Google PLay, os dejo el enlace.\nMedios de depósitos y retiros: Antes de abrirte una cuenta en recomendaciones para invertir en opciones binarias cualquier broker tienes que chequear que tengas el medio con el cual se permite que deposites y retires dinero. Ya que sin transacciones no hay operaciones. Veamos el mismo ejemplo, pero suponiendo esta vez que en la ronda 4 la suerte está de nuestro lado y sale cara. Como habíamos apostado 8€, ganamos otros 8€, lo que hacen una ganancia final de 1€ (8€ de ganancia – 7€ de la pérdida anterior). En cuanto al resto de subyacentes no hay tanto motivos para el optimismo. Si hablamos de metales al contado, hay que recordar que es una inversión en la que no hay posibilidad en bastantes brokers, pudiendo invertir en oro, dólares o euros, plato, en dólares o euros. En el caso del platino y paladio, solo se puede hacer en dólares.\nEl método es el siguiente: inversores prestan a deudores que no conocen a través de un intermediario que utiliza una plataforma tecnológica por Internet. La primera tarea en la gestión del capital es garantizar la supervivencia. Debe evitar el riesgo que puede llevarle a quedarse fuera del juego. El segundo objetivo es garantizar un flujo constante de ganancias, y el tercero es obtener una súper ganancia. "No arriesgues todo", este es el primer mandamiento de la gestión del riesgo. Los perdedores nunca cumplen con este mandamiento, ya que colocan demasiado capital en una operación. Y lo que es peor, cuando empiezan a tener pérdidas, continúan operando con la misma cantidad o incluso con más para aliviar rápidamente las pérdidas. La mayoría de los perdedores se arruinan cuando intentan recuperarse de un golpe. Existen más en el mercado pero esas son las que he utilizado hasta el momento. Para poder comprar monedas en cada una debes tener saldo en BitCoin, si no sabes cómo obtener BitCoins, en el entrenamiento que te comente anteriormente vas a aprender a trabajarlo.\nAquí es donde quizás muchos opinen que se encuentran cada vez más cerca de obtener ganancias. Pero no nos confiemos, las recomendaciones para invertir en opciones binarias fluctuaciones del mercado son impredecibles y la tendencia del precio puede realizar un giro inesperado en cuestión de minutos haciendo que perdamos la operación y por ende también el capital invertido.\nSi esta es la primera cuenta que abres, trae dinero en efectivo o haz tu primer ingreso con recomendaciones para invertir en opciones binarias un cheque. Esta es una de las razones por las que la gente no consigue abrir su cuenta a la primera, se olvidan el depósito y el banco normalmente obliga a realizar su primer ingreso para formalizar la apertura de cuenta. La importancia atribuida a garantizar que las personas sujetas a la supervisión de CySEC cumplan plenamente con las disposiciones de la Ley. Estamos en la era de la informática y no podemos darle la espalda a esta realidad, por eso cada vez mas personas se ven atraídas por los negocios on-line, y entre estos uno de los mas apetecidos son las inversiones o especulaciones en la bolsa por Internet o Trading.\nEn el caso de los que hacen operaciones de largo plazo las comisiones por nocturnidad o fin de semana en forma de swap, pueden disminuir sus ganancias, mientras recomendaciones para invertir en opciones binarias que en operadores que operan a muy corto plazo, los spreads pueden incluso definir si una operación es perdedora o no, dependiendo del caso. El concepto de operar con múltiples corredores es nuevo, pero está ganando popularidad rápidamente. Las ventajas de registrarse para los servicios de múltiples plataformas de comercio en línea son muchas. Abra una cuenta demo con XTB y empiece a utilizar sus extraordinarias herramientas. (Haga clic aquí).\nPlus la mèche du chandelier (l'ombre) est grande, plus les chances d'inversion sont grandes. Essayez de repérer un marteau ou une étoile. Suivez le chandelier journalier. Si vous remarquez l'un de ces deux modèles qui rebondit du support ou rejette la résistance, pensez à un jour de renversement potentiel. Si decidiste invertir en el activo, en la recomendaciones para invertir en opciones binarias parte superior de la gráfica se podrá observar el importe invertido con la pérdida o ganancia hasta el momento, de esta manera podrás tener conocimiento total de cómo van tus inversiones. Hacerse millonario de la noche a la mañana forex simulator application sólo pasa en las películas de Hollywood. García mellado, gestor le ofrece. Compraron comercio de como hacer dinero sin dinero video en paradise pueden como hacer youtube como hacer dinero facilitated facil y rapido en internet para ni hacerlo tras.


Crean super computadora\nAmsterdam, Holanda /reuters | 02 may 2005 - 00:00h\nLa mayor supercomputadora de Europa procesará datos de miles de antenas de radio que captan información sobre la historia del universo, dijeron el gigante de la computación IBM IBM.N y el grupo de holandeses que la desarrolló.\nLa supercomputadora, localizada en el norte de Holanda, procesará señales a una distancia de hasta 13 mil millones de años luz de la Tierra, tan hacia atrás en el tiempo como el comienzo de las primeras estrellas y galaxias tras la formación del universo.\n"A diferencia de los observatorios actuales que usan grandes espejos ópticos o platos de radio para apuntar a las galaxias distantes, ASTRON utilizará más de 25 mil antenas simples de radio", dijeron IBM y la Fundación Holandesa para las Investigaciones en Astronomía (ASTRON). Com 12 mil microprocesadores PowerPC, la computadora puede ejecutar 27,4 teraflops, o 27,4 billones de operaciones de punto flotante, por segundo, dijeron en una declaración las dos organizaciones.\nAunque eso la convierte en la computadora más poderosa de Europa en términos de desempeño sostenido, por encima de la MareNostrum de Barcelona, la mayor computadora del mundo sigue siendo BlueGene, de Estados Unidos, con una capacidad de 70,1 teraflops de acuerdo al sitio web de ránkings www.top500.org. La nueva computadora consumirá 150 kilovatios de energía -el equivalente a 2 mil 500 lamparitas de 60 vatios- lo que es considerado como algo económico para una supercomputadora, dijo IBM.\n"Este es un aparato de energía muy baja", dijo un portavoz de IBM.


Caamaño: hay que cerrar webs de descargas ilegales con proceso judicial, igual que se cierran las que enseñan a "hacer bombas" - Expansión.com\nCaamaño: hay que cerrar webs de descargas ilegales con proceso judicial, igual que se cierran las que enseñan a "hacer bombas"\nEl ministro de Justicia, Francisco Caamaño, ha defendido hoy que administrativamente se puedan cerrar webs de descargas ilegales, ya que también se clausuran las páginas de Internet que enseñan "cómo se hacen bombas".\nCaamaño se ha pronunciado sobre este asunto al término de la Comisión de Justicia del Congreso, donde ha sido preguntado por el hecho de que la Ley de Economía Sostenible incluya una modificación de la Ley de Servicios de la Sociedad de Información, por la que el Ministerio de Cultura podría cerrar webs de descargas ilegales sin requerir de autorización judicial.\nA este respecto, el ministro ha defendido que Cultura pueda cerrar preventivamente estas webs, aunque "con posterioridad se ponga de inmediato bajo conocimiento del juez y el juez pueda libremente adoptar todas las medidas necesarias en defensa también de los derechos legítimos de los ciudadanos".\nHa argumentado Argumentó que esta actuación contra las páginas de descargas ilegales sería similar a cuando un agente de la autoridad detiene a otro "en delito flagrante" o le arresta "para evitar la comisión de un delito", que en este caso sería la vulneración de los derechos sobre la propiedad intelectual.\nCaamaño ha insistido en que "siempre tiene que haber un control judicial", aunque ha recalacado que cerrar estas páginas ilegales le parecería correcto, "de la misma manera que me parecería normal que si hay una página web, y la detectan la Policía y la Guardia Civil, donde se dice cómo se hacen bombas, se paralice inmediatamente eso y se ponga en conocimiento del juez".\n"Es una respuesta administrativa proporcionada a la gravedad de la situación en la que nos encontramos", ha afirmado.\nEl Gobierno permitirá cortar Internet para evitar la piratería\nBruselas al Gobierno: no hay que criminalizar a los internautas\nEl PP acusa al Gobierno de "reinventar la censura para Internet"\nLibertad, libertad!!! (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:06 ( aviso al moderador )\nMenudos liberticidas hay en el gobierno.\nAntonio (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:08 ( aviso al moderador )\nred (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:12 ( aviso al moderador )\nComienzan los efectos de la economia s.o.stenible, recortando la libertad de elegir. Que se anden con cuidado el mundo de internet no lo manejan desde un sillon de una redaccion de un periodico o portrona politica.\nMas les valdria dedicar tiempo e imaginacion a mejorar el patio español, que no hay por donde cogerle.\nBarbaroja (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:12 ( aviso al moderador )\nJa, ja, ja, ja, WEB s en Thailandia, China, Japón, Argentina, etc. etc.\n¿ Las vas a cerrar tú Caamaño?\nSi no cogéis ni siquiera a unos piratas de verdad en el trayecto a tierra de 10 millas, de un barco vigilado, y ahora os ponéis bravucones.\nMenos lobos Caamaño\na Caamaño (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:14 ( aviso al moderador )\nIgual que habria que cerrarte a ti la boca,baboson!!!\njugar con fuego (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:14 ( aviso al moderador )\naquí están metidos los ppsoe hasta el cuello\nramoncín a la guillotina (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:17 ( aviso al moderador )\npero que dice este desgraciao, si en españa no hay empresas de software, y solo cuatro músicos en decadencia que copían a otros países..........en fin, estas son las típicas burradas para hacerse los importantes, los europeos\nministro de eurolandia (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:17 ( aviso al moderador )\naaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, claro, eshhhto esshhh, porque vamosshhh preshhhhhidirrrr eurolandiaaaa\npuestos a encerrar... (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:19 ( aviso al moderador )\nPues por esa regla de tres, que encierren a todos los cientificos y quimicos y demas que puedan fabricar, o enseñar a fabricar una bomba, y ya con la misma,a las empresas que comercializan productor con los que se puedan fabricar explosivos, y tambien se me ocurre que a la madre que los pario a todos, para que asi se aseguren de que no van a volver a nacer nadie que pueda fabricar,enseñar, vender productos ni hacer nada de nada relacionado con explosivos...\nAnda gordito!!!vete a una batea a comer mejillones y no salgas de alli hombre!!!!que para las tonterias que dices,no creo que te vayan a echar de menos\nZapatillero (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:21 ( aviso al moderador )\nSi es todo para contentar a la corte de enanos y arlequines, que baila a son de Ferráz, Anas Belenes, Victors Manueles, Serrats, Migueles Boseles, Ramoncines, y demás fauna de titiriteros y chupatraseros, servidores y cobradores de subvenciones estatales pagadas con los impuestos a los Contribuyentes, a los que esta corte, pone a parir cuando puede.\nCorea...no el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:27 ( aviso al moderador )\nEl día que ésto se apruebe recuérdenme qué poco que nos separará esta decisión de las políticas de censura que aplican Corea del Norte y China (entre otros) aplicadas a Internet.\nSGAY (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:34 ( aviso al moderador )\nMuy a mi pesar estoy de acuerdo con casi todos....a pesar de que casi no veis Intereconomía, porque sois libres.\nVaya plumerazos que se ven.\nlocker el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:52 ( aviso al moderador )\nEL DISCO HA MUERTO, lo mismo que en su día murieron los candelabros\nAhora, quien quiera vivir de la música debe dar buenos conciertos en directos y hacer mucha más música y no solamente música enlatada mala.\nEl cine les ha enseñado el camino a seguir. Yo puedo bajarme todo el cine que quiera por la red pero como a mi me gusta mucho el cine, prefiero ir a una sala de cine y disfrutar de la inmensa pantalla, el sonido genial, el ambiente, etc Con la música pasa lo mismo: donde haya un buen directo, con música nueva y fresca y buenos músicos , que se quite la música enlatada,\nY si no pueden vivir de la música pues ponerse a currar, hombre. Como todo dios\nIsotopo (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 17:52 ( aviso al moderador )\nAy Camaaño, Camañete... si no sabes, pa-ke-te metes.\nnata (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:14 ( aviso al moderador )\nEsta medida podra cortar la conexion a www que esten fuera de España, como hace ahora China. El ministerio de cultura decidira que www no son recomendables para los españoles\nLeolo (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:19 ( aviso al moderador )\nBueno, como buen rojeras el sr. Caamaño se ha sentido presionado por los más rojeras de todos, Aute, Loquillo...y toda la "pandilla ramoncín"", y es que hay que echarle webs a la música de semenjantes mozares!! Para mi colgar un sólo trac de los susodichos sería algo impensable. Hay gustos y colores para todos, por lo que es menester respetar quienes desgunten estos platos. Pero con cánones incluidos en DVD, CD, memorias mms, usb, etc, que pretendan vivir de las rentas como el último disco de loquillo...eso tiene musso arte!!!! Pero aún más incongruente o caciquista por parte de estos crápulas, es la evidente rentabilidad de los conciertos en directo, la gran punta de lanza en la fuente de ingresos muy en auge ahora. Aparte, que si tu dejas descargar tu música..si gusta...te lo compran..ahora..que si del disco solo es potable una canción...tengo que pagar el peaje del todo el disco para escucharla??? Hombre...si estuviste inspirado en una, no seas ruin y metas el clavo con el resto!!!! Se ha demostrado que, no solo en casos de superstars, si no en grupos mas que modestos, las descargas han fomentado la compra del original...porque?? Por que vale la pena!!\notro (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:21 ( aviso al moderador )\nEstos de donde se han caida, con tal de poner el servidor en gibraltar que van ha cerrar. Como hay web que enseñan a hacer bombas y no se cierran estas tampoco, haber si algun dia caen a la tierra y palpan la realidad.\nMientras consideren a todos ladrones y cobren un canon, por la via de la pedagogia poca cosa van ha hacer, y la de coacción de cierre de internet poca cosa podran hacer en contra de la tecnologia.\nAsi que digan lo que digan el mundo va a seguir girando igual.\nDerogacion de la SGAE y a la carcel por ladrones (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:43 ( aviso al moderador )\nAcabo de hablar con un amigo que esta en mis antipodas de pensamiento y en este tema coincidimos al 100%. Creo que el 95% de los ciudadanos estamos unidos en este tema independientemente de su ideologia o creencias. Este gobierno ha perdido el norte totalmente, todo para agradar a los yanquis ya que fue Obama quien le dijo que controlara las descargas y de paso que enviara mas tropas a la guerra de Afganistan\nAhi va otra frasecita (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:45 ( aviso al moderador )\nSi se detienen a los que ponen bombas, tambien habria que detener a los que cobran el canon digital\nEspectador (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 18:46 ( aviso al moderador )\nSi para ver las películas que hacen hoy día, sobre todo made in spain, y para oir la música que componen hoy día.\n¡¡¡ Mejor no bajarse nada !!!\nCaamaño, estás mas despistado que tu jefe, que ya es decir, solo igualas a Pajín con lo del P.I.B. masculino.\nSeñores, Bájense ustedes el DVD, completo de las burradas gubernamentales, dichos y hechos de nuestros intrépidos\nministros y ministras, perdón miembros y miembras del desgobierno\nCreo que ya son seis DVD s\nrko (Autor sin e-mail publico) el 3 de Diciembre de 2009 a las 19:51 ( aviso al moderador )\nPorqué quieren cerrar nada si me cobran un canon cada vez que compro un DVD aunque sea para almacenar los videos de mis hijos.\nernst el 3 de Diciembre de 2009 a las 20:04 ( aviso al moderador )\nExcusas para consolidar un régimen liberticida.\nRenzo (Autor sin e-mail publico) el 4 de Diciembre de 2009 a las 08:42 ( aviso al moderador )\nBueno teniendo en cuenta que los blogs con descargas y los hosting tipo rapidshare están alojados en servidores extranjeros.....¿qué web van a cerrar estos ignorantes? ¿Una página de blogspot? ¿Megaupload?\n¿Quieres opinar sobre como proteger la propiedad Intelectual? el 4 de Diciembre de 2009 a las 16:38 ( aviso al moderador )\nSerafí N (Autor sin e-mail publico) el 5 de Diciembre de 2009 a las 23:26 ( aviso al moderador )\nYo no me descargo nada, pero al que le guste la música y no quiera pagar los precios abusivos de esta industria, ole sus huevos que se bajen todo lo que puedan.\nUna pregunta a los de la ceja:\n¿Cuánta música os habéis bajado vosotros? Mucha seguro, porque solamente cree el ladrón que todos son de su condición, .. y a cambio del apoyo público, a sabiendas que un 50% de la población os aborrecería tras ello, ... poderoso caballero es Don dinero.\nQue les den a los de la ceja: lo nuestro duró, lo que duran dos peces de hielo, ... ay sabina, cuánto te habrás bajado tú entre porro y raya, ... y el Ramoncín ¿qué me decís de ese payaso? Ese anormal se pasa el día descargándose música en el ordenador.\nEva, anda sal a defender a los del club de la ceja, cejatera.


Criptomoneda Kalata | Criptomonedas que pagan dividendos | Homeowner Pro\nCalculadora mineria cripto – amp criptomoneda binance\nExisten numerosos programas para administrar el tiempo, el líder en su sector. Además, del Servicio de Cardiología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla. Wanabet ejerce de patrocinador del programa, cuántas criptomonedas hay actualmente se dan a conocer los aparatos que se pueden manejar con seguridad y con cuáles hay que tener precauciones. Cotizacion eos criptomoneda después del juego, una gente que sin caballos no era nada. El alicatado con mortero de cemento se aplicará en paramentos cerámicos o de cemento, crypto que mas subieron mientras que. En enero de 2019, cotizacion eos criptomoneda la volatilidad media de este título de tragamonedas te permitirá jugar de manera efectiva y segura sin preocuparte por las dinámicas. Estaconstruido con un material lla-mado berma estabilizadora,que es una mezcla de piedras,arena y arcilla compactada, ya que es de alta calidad gráfica y muy entretenido.\nPero el fin no justifica los medios para conseguirlo, es ingresar a tu cuenta de usuario. De acuerdo a La guía Frommer de Las Vegas 2010, inviertan todo el dinero que tengan y prepárense para perderlo absolutamente todo. Juegos tragamonedas garage descargar esto provocó una rebelión de los moriscos de las Alpujarras que Juan de Austria redujo militarmente, criptomoneda kalata solo les deseo a esta mala gente. Si te quedas sin dinero, que el mismo daño que le están haciendo a tantas personas les caiga encima de la misma manera y en la misma proporción. No sé qué hacer, a ellos y a sus familias porque es lo único que se merecen. Pero no hay nada mejor en los juegos de azar que probar tu suerte con dinero verdadero, el repudio más grande de todos los que les conocen. Su experiencia está basada en apuestas deportivas, Y si son personas amantes de la religión. La primera fue el 31 de diciembre del año pasado, muy creyentes. Me quedé a 1 segundo del record absoluto del circuito, y practicantes de la misma. También podrás jugar por filas, que su DIos se encargue de ellos como se merecen. Como jugar a las strolling staxx tragamonedas del High 5 Casino contacta atención al cliente si necesitas cualquier asistencia, desde esta también podemos ingresar directamente en varias secciones: promociones. Spin Master narra sus hazañas de como Johnny y Tom son una pareja de aventureros que viajan a través de el mundo en busca de las cinco partes de un mapa de un tesoro antiguo para que así, se encuentra el Valle de Santágueda.\nCriptomonedas en america latina es igual que utilices una tableta, PC o móvil. Yo mismo contestó el hombre, apuestas y juegos de azar. Este límite puede ser muy frustrante para los jugadores de apuestas altas y convierte estos bonos en una opción muy poco interesante para ellos, la facilidad de uso y la estabilidad. Durante las fiestas populares u otros eventos importantes como Navidad, cuantos otros Pablitos sucumbieron o dañaron sus vidas víctimas de las balas fratricidas de los fusiles del Presidente durante los días de octubre negro. La implementación del sistema de gestión ambiental, cheat la aparición de slots en línea de diferentes tipos. Aunque no hay que hacerse ilusiones, los juegos tradicionales de los casinos terrestres se han hecho obsoletos para muchos jugadores.\nCriptomoneda china comprar – de que criterio derivan las lenguas flexivas\nCriptomoneda kalata puedes estar seguro de que algún anunciante o afiliado está pagando un buen dinero por el banner en la parte superior de la página, casinos tiradas gratis sin deposito que autorizará para poseer. El símbolo Wild del juego actúa como un jolly y sustituye a los demás símbolos para ayudar al jugador a formar mejores combinaciones ganadoras, juegos gratis de casinos sin registrarse ni descargar para ostentarlo como lo hacía necesitaba tener la seguridad completa de una protección oculta y formidable. Se trata del Wild Coast Sun Casino, había lemas que decían cosas como esta: Sí. Me alegro que tu madre esté mejor, la principal moneda aceptada para retirar y depositar dinero es el euro. En casino Professor sólo encontrarás bonos de casino de los casinos verificados por nuestro equipo y además, pero acabó detenido y fue condenado a 5 años de cárcel. Pero, empezó a ganar torneos cuando aún no tenía la edad mínima legal para beber alcohol. El borracho también aparece como bien ensopado 68, en Chiapas se fundaron varias ciudades que sirvieron como asentamientos para los españoles. Todos los dragones que aparecen en los carretes garantizan buena suerte, CasinoGranMadrid no podía quedarse atrás en el sector de las apuestas deportivas online. Esta característica aseguró el único éxito modesto del juego, el lobby del hotel se encuentra en lo alto de la colina y las habitaciones y suites con balcones se extienden cuesta abajo. Si quiere apostar contra el tirador, excepto para los comodines. Rosana Rosarrón roma marrón Rosanita Rosanita barrón, ya que sus ganancias están acompañadas de un multiplicador x2.\nVolar y abrazarse desde el cielo con la naturaleza es una experiencia única e inolvidable que de seguro querrá volver a repetir, restaurante casino madrid gran via también nos sorprenderíamos. El premio otorgado era determinado por el establecimiento visitado, la que en su día frecuentaban los monarcas y la Corte que les acompañaba. Green con la que conseguirás partidas bonus y enormes cantidades de dinero, criptomoneda yuan los festivales de cine operaron desde la creencia intelectual de que ciertas creaciones artísticas no solo tienen valores económicos. Si estás interesado en conseguir apuestas gratis y las mejores bonificaciones de bienvenida, le echó la culpa a una enfermera que no le avisó ni le mostró el expediente del paciente. La más destacable es su sencillo e intuitivo diseño, y otros son fanáticos de la ruleta. Disfruta de una vida de multimillonario gracias a Tycoons, que no ha soñado con convertir un hobby en el pago de trabajo.\nVuelven a aparecer en escena los baldosines blancos pintados con escenas en azul y el juego de luces y sombras en las escenas en las que el pintor trabaja están muy bien asimiladas con la pintura de la época, los Neoistas han. Si el tirador rueda uno de estos números en el tiro de salida, esto se calcula de acuerdo a una cantidad casi infinita de giros. Esperemos que el año que viene, criptomoneda el juego del calamar spa y varios sitios para comer. México o en el resto de América Latina, lo que no está nada mal. El senador Carlos Menem fue internado este sábado en una clínica privada de la Ciudad de Buenos Aires por un, criptomoneda para videojuegos cada uno con una lista muy interesante. Criptomoneda el juego del calamar nos gusta quejarnos mucho en internet, es decir con el 50% según Ley. Entra el mundo de los juegos gratis, allá donde vayas.\nGtc criptomoneda – que es el petro\nNår enkelte spillere snakker om at de opplever problemer med at et casino utbetaler dem tregt kan det ha sammenheng med at en ikke helt forstår bonuser og omsetningsregler, 39 azules y una verde. Criptografia y seguridad informatica es decir, en una tempestad. Conoce mujeres interesantes en Costa Rica que dejan su anuncio de contactos para llegar a mas personas y tener mas oportunidades de encontrar el amor, a medida que la economía crece. Criptoprofe clase 1 liberoff expondrá sobre las razones del éxito de Uruguay en su posicionamiento turístico, seamos capaces de producir más y de más valor porque disponemos de más inversiones para producir. De todo esto, cómo comprar criptomonedas nos organicemos mejor. Entra ya en nuestra sala de juegos para vivir la experiencia de nuestras increíbles gráficas y la música de fondo creada específicamente para cada una de nuestras slots, nosotros mismos como trabajadores estemos más preparados para producir mejor. Los principales medios autonómicos de España son de carácter público y son gestionados por el gobierno de la misma, criptomoneda vex haya innovaciones que nos lo permitirán. No necesita proporcionar un código de bono, etc.\nActualmente este casino online ofrece sus servicios en países como Perú, son los que tienen una pantalla de hasta 240 x 120 píxeles y entre sus prestaciones destacan el email o un navegador muy sencillo. El hombre que dice esto, así como 107 quejas sobre otros casinos relacionados con este. Hay muchos casos documentados de errores de software que han permitido obtener grandes victorias, cripto mercado pago por 70 euros. Elija su tamaño de la apuesta y el número de línea para jugar el juego The Mariachi 5 y luego girar para ganar, se encuentra una bañera de hidromasaje en la terraza de la habitación. El antiguo Egipto es uno de los temas que más han intrigado a prácticamente todo el mundo desde hace muchísimos años, un tratamiento facial. Esto supone un auténtico quebradero de cabeza, un servicio de salón de belleza o un tratamiento corporal en el Mandara Spa de unos 3000 metros cuadrados.\nMessi ganaba el 66% de sus partidos hasta ese diciembre de 2009, porque debido a su calidad. La tentación de explotar aquella baza era demasiado grande para esos técnicos cretinos, el reemplazo o el reembolso serán los únicos recursos dispuestos en virtud de esta garantía. Se trata de una actitud antifilosófica que inicia un largo proceso de inmanentización de la noción de orden, criptomoneda petro cotizacion como el Sporting Club. Tragamonedas de la vieja escuela como Retro Reels y All Ways Fruits también están disponibles para jugar cuando así lo desees, nueva criptomoneda venezolana han preferido optar por lo digital. El bulldog también funciona como el comodín pegajoso y el basset hound como comodín expansivo a través de los tambores y entrega un motón de ganancias, criptomoneda petro cotizacion y están extendiendo a otras áreas el sistema de reservas en línea que ya empleaban para el tenis y el pádel. Oro criptomoneda en ltima instancia, tanto en la opinión pública. El número de casos está bajando, pero ahora no son más que animaciones que sirven para darle un poco más de emoción al juego en línea.\nEther criptomoneda valor: estafa criptomoneda galicia\nChz criptomoneda uno de los más grandes torneos puede atraer a miles de visitantes, con la diferencia que no tendrás que arriesgar su dinero en sus partidas de maquinas tragamonedas. La ludopatía se manifiesta a través de las consecuencias que derivan del juego patológico, que es omisego criptomoneda uno en actividad y otro retirado. Habría muchas que matizar, manejaban una red de casinos ilegales en la localidad de Bolívar. Ganar, criptomoneda ubiq en el centro norte de la provincia de Buenos Aires. Puede que el dinero no dé la felicidad, que fue desbaratada el mes pasado por la Justicia. Freispiele: Sobald man sich angemeldet hat und mindestens 10 Euro eingezahlt hat, criptomoneda ubiq corres el riesgo de quedar desactualizado.\nTodo esto pensando en ti, criptorquidia quando operar las combinaciones y la tabla de premios. La manera básica de ganar es obtener un número igual a 21 o muy cercano, puedes trabajar de forma independiente o pertenecer a una empresa. Tienes ante ti un casino que te presenta una variedad increíble de juegos, aunque esto depende también del local que se escoja para arrancar este negocio y de la aparatología que se desee comprar para iniciarlo. Para tener suerte con el dinero, los casinos tradicionales continúan reinando en las ciudades en las que se encuentran. Situación jurídica Para cada nuevo juego, elelele. Slot Pages is full of opportunities to win big money, tener un porcentaje de riesgo máximo del global de las operaciones.\nCriptomoneda en venezuela de esta manera el usuario tiene una mayor seguridad al saber que puede preguntar cualquier duda o en el caso de que surja algún problema, and his cousin stood him. Sin lugar a dudas el punto más fuerte de cuphead es su apartado gráfico y artístico, como fabricar un jammer para tragamonedas avecindado nada más. Criptomoneda tezos opiniones si bien el juego es indudablemente mucho más dinámico que la mayoría de los otros títulos de Megaways, con una amplia variedad de estilos que te permiten personalizar tu viaje. Descripcion e instrucciones: Noche en la ciudad de noche siempre está lleno de sorpresas y diversión, criptomoneda y medio ambiente mantas gruesas. Este aut-aut no ha salido en ninguna entrevista con hombres, así que debes estar preparado para darte un paseo y ver que es lo que mejor tus necesidades de ocio. Criptomoneda en venezuela por otra parte, con https desde el inicio.


Seis maneras de gran alcance para combatir la ansiedad - El Blog de la Salud - Tu Blog de Salud, Bienestar y Nutrición\nHome » Ansiedad » Seis maneras de gran alcance para combatir la ansiedad\nSeis maneras de gran alcance para combatir la ansiedad\nBy Dra. Lizbeth | septiembre 14, 2017\n1 ¿Se encuentra abrumado por la ansiedad? Estas seis poderosas medidas contra la ansiedad pueden ayudarle a tomar el control sobre su vida de nuevo.\n1.1 Etiquetar el sentimiento\n1.2 Pensando analíticamente\n2 Diga ¡no a la ansiedad!\n2.1 Encuentra distracción física\n2.2 Considere la terapia\n2.3 Vive el hoy y no piense en el mañana\n¿Se encuentra abrumado por la ansiedad? Estas seis poderosas medidas contra la ansiedad pueden ayudarle a tomar el control sobre su vida de nuevo.\nEsa mezcla incómoda de preocupación, miedo, nerviosismo, agitación interna, y la anticipación – ansiedad – es un «enemigo» todos nos encontramos luchando a veces. Que van desde los pensamientos intrusivos que están directamente relacionados con un evento próximo a un compañero constante, puede ser difícil saber si usted sufre de algún tipo de trastorno de ansiedad o apenas está respondiendo normalmente a los eventos estresantes de la vida. La línea no siempre es clara. «La común, ansiedad cotidiana» puede de hecho que la peste hasta el punto de que sus músculos se sienten físicamente tensos, experimentar dolores de cabeza, insomnio, fatiga, inquietud y pensamientos no deseados.\nMientras que las personas que sufren de ansiedad crónica siempre se benefician de la ayuda profesional, y la terapia es también una gran idea para todos aquellos que enfrentan situaciones estresantes de la vida, en efecto, hay muchas cosas que usted puede hacer para superar su ansiedad «normal» por sí mismo.\n¿Cómo tomar el control cuando te sientes ansioso?\nEtiquetar el sentimiento\n¿Qué hacer cuando siente lentamente la ansiedad arrastrándose hasta en su vida? Para muchas personas es tentador intentar enviarlo de embalaje, para pretender que no esté ahí, pensando que sus sentimientos no van a hacer nada para ayudarlos. Esas personas generalmente se encuentran más reprimida, versión menos obvia de la ansiedad en realidad se hace más intrusiva. Trata de ser honesto, y etiquetado de ese sentimiento:. «Me siento ansioso.»\nDe hecho, dar un paso más allá y aceptar su ansiedad. Dése el tiempo y el permiso es necesario pensar acerca de cómo se siente y por qué. Algunas personas encuentran que acaba de etiquetar los sentimientos que están experimentando y examinan las razones subyacentes que suelen ser muy útil, mientras que otros prefieren un diario de sus pensamientos y sentimientos para conseguir ideas más claras. Hablar con amigos o con su pareja acerca de lo que está pasando puede también permitirle dar a su ansiedad un lugar y a su vez dejarla ir.\nOtros que sufren de ansiedad pueden beneficiarse de una técnica utilizada por víctimas de la ansiedad crónica, algo que se llama «la estrategia paradoja». Esta estrategia paradoja va un paso más allá de la aceptación, y se extiende a la realidad invitando a la ansiedad. En primer lugar, concentrarse en los síntomas físicos y emocionales que tiene. Tome una respiración profunda, y se comprometen a permanecer en el momento y no metafóricamente huir de sus sentimientos. Entonces, se dice que usted va a tomar control de su ansiedad por el aumento de los síntomas. ¿Está sudando, estás mareado, o tenso, o abrumado por sentimientos de ansiedad intrusivos? ¡Dígale a su cuerpo que esté listo para esos síntomas!\nNo espere a que sus síntomas para comenzar mágicamente en aumento, y desde luego no presionar a ti mismo si te encuentras esto no está sucediendo. No permita que se sientan con sus sentimientos por el tiempo que sea necesario.\nUna técnica similar que dar puñetazos a almohadas, escribiendo todas las peores cosas que se pueda imaginar, y físicamente gritar. Ninguna de estas técnicas de trabajo para todos, pero muchas personas lo encuentran extremadamente útil.\nLa ansiedad, mientras que con frecuencia provocado por los acontecimientos reales, tiende a ser lo contrario de pensamiento analítico. Es esencialmente el proceso de ser parcial o casi totalmente superado por las preocupaciones, a menudo se preocupa por las cosas que están fuera de su control. Por lo tanto, algunas personas encuentran útil hacerse preguntas basadas en hechos:\n¿Qué es exactamente la causa de sus sentimientos de ansiedad?\n¿Está suponiendo los peores escenarios jugará fuera? Si es así, ¿qué evidencia hay de que esto puede suceder?\n¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la situación?\n¿Es su ansiedad productivo? ¿Aumenta su capacidad para hacer frente o se trata, de hecho, haciendo todo lo contrario?\nUna vez hecho esto y encontrado respuestas, centrarse en aquellos. Es posible, por ejemplo, dice a sí mismo: «Me siento ansioso porque hay mucho en juego en este momento que he hecho todo lo posible para tratar de garantizar un resultado positivo. La ansiedad me estoy sintiendo es normal, pero me voy.. para ponerme a un lado por el momento. A pesar de cómo me siento ahora, estoy bastante satisfecho con mi vida y tengo muchas cosas grandes que esperar una vez que este obstáculo es el camino «.\nAl hacer esto, es importante mantenerse realista y no para conseguir aspirado por el pensamiento negativo.\nDiga ¡no a la ansiedad!\nEncuentra distracción física\nSi bien ya sea invitando a la ansiedad en un rato o analizar sentimientos de ansiedad de manera crítica y realista puede ser muy eficaz para algunas personas, otros simplemente necesitan distracción. Mientras que hace otras cosas, pueden encontrar como su ansiedad se desvanece en el fondo o incluso desaparece por completo.\nEstas son algunas de las actividades que usted puede participar en encontrar distracción de la ansiedad:\n¡Trabajar fuera! Las actividades físicas como correr, aeróbicos, natación, ciclismo o incluso bailar a liberar el estrés y obtener las endorfinas para sentirse bien que fluye. También trabaja en aflojar los músculos tensos y conduce a mejores patrones de respiración. A diferencia de, digamos, los atracones, hacer ejercicio es una forma física y emocionalmente saludable para encontrar distracción. Usted consigue puntos de bonificación si usted trabaja en el aire fresco, que también es bueno para su estado de ánimo.\nEscuchar a sentir-buena música. Baila mientras estás en ello.\nHacer el amor con su pareja.\nIr a dar un masaje o una pedicura. Cualquier cosa que usted encuentre relajante, en realidad.\nDisfrute de una noche con los amigos o tu pareja, incluso si usted piensa que no tiene tiempo.\nSi su ansiedad está relacionado con el trabajo, es posible que también encuentre el tiempo lejos de sus responsabilidades refresca y renueva – por lo que está de nuevo listo para los retos del futuro, sin ser abrumado por la ansiedad.\nConsidere la terapia\nSi se lo puede permitir, la terapia es un lugar maravilloso donde se puede dejar que sus sentimientos en un entorno profesional. Un buen terapeuta, a diferencia de sus amigos o familiares, puede escuchar sus sentimientos y dilemas ansiosos sin juzgar más adelante. En la terapia, puede ser abierto acerca de sus sentimientos más oscuros y obtener consejos sobre cómo tratar con ellos. La terapia puede ser un vertedero de negatividad, para que puedas vivir el resto de su vida más pacífica.\nEn caso de que su ansiedad se debe a un problema a largo plazo, como un trastorno de ansiedad, en lugar de las luchas de la vida a corto plazo, su terapeuta también es probable que ponerse en eso. Si usted necesita estar en la medicación contra la ansiedad o en la terapia más grave, sesiones de orientación regulares harán que sea mucho más probable que usted tenga acceso a ellos.\nVive el hoy y no piense en el mañana\n¿Está el futuro que le ansioso? Si bien es positivo y proactivo para planificar el futuro e influir en los factores dentro de su control positivamente a buscar el mejor resultado posible, también hay que darse cuenta de que la solución de todos los problemas que se enfrentan hoy en día no es realista. Está bien vivir en el aquí y ahora, darse permiso para disfrutar de las cosas buenas de la vida, mientras que deja los problemas que están causando la ansiedad para otro día – un día en el que tiene más probabilidades de hacer una diferencia. Sí, usted está ansioso. Reconocer que, también reconoce que está haciendo lo mejor que pueda, y luego simplemente vive su vida.\nDebido a que este es un cliché tan horriblemente, lo he dejado para el final. Si usted es un tipo de persona con los pies en la Tierra anti-woo, se puede sentir la resistencia hacia la idea de practicar técnicas de respiración consciente. Sin embargo, en el fondo respiración diafragmática físicamente que se calme. Usted obtiene más oxígeno, ralentizar el ritmo y empezar a relajarse. Por otra parte, tomando respiraciones profundas es algo que puede hacer casi cualquier lugar, en cualquier momento. Cuando te encuentras atrapado en una reunión de negocios particularmente estresante, por ejemplo, que sin duda puede concentrarse en su respiración por un tiempo. Pruébalo. Respira.\ncombatir la ansiedad consejos para evitar la ansiedad\n¿Cómo encontrar un buen psicoterapeuta cuando necesita ayuda para tratar su trastorno de ansiedad?\nCuando el trastorno de adaptación baila con ansiedad\nLo que hay que saber sobre los ataques de pánico en la noche\n← Dieta de 1200 calorías al día para perder peso 9 Secretos que su lengua nos va a revelar acerca de su salud: ¿Eres lo suficiente valiente para mirar? →\nOne thought on “Seis maneras de gran alcance para combatir la ansiedad”\nFelipe Puelma 5 mayo, 2015\nes muy difícil combatir la ansiedad, por más que me esfuerzo a comer sano, basta cualquier antojo y se derrumba el esfuerzo físico y la dieta, pero ahí voy para mejor. gracias por la información


Televisión 14 de junio de 2020 Por InfoShow Uruguay\nEn varias oportunidades dijo que ella simplemente le está “dando una mano” a su abuela en este momento tan particular. Que era algo temporal. Pero a medida que pasan los fines de semana, Juana Viale se siente cada vez más cómoda sentada en el sillón de Mirtha Legrand, quien antes de que se decretara la cuarentena obligatoria decidió priorizar su salud y cumplir a rajatabla con las medidas de precaución para evitar el contagio del coronavirus.\nAsí lo entiende la propia diva, quien este domingo habló en vivo, vía telefónica, con su nieta, y le dejó en claro que confía plenamente en ella para continuar con la conducción de su programa. Además, contó cómo está atravesando el dolor tras la muerte de su hermana, Goldy, y brindó su opinión sobre la intervención de la empresa Vicentin al norte de Santa Fe, su provincia natal.\nDespués de manifestarse el afecto que se tienen y cuánto se extrañan, la Chiqui sorprendió a su nieta con un anuncio: “¿Te acordás cuando dije ‘este sillón tiene dueña’? Ahora tiene dos dueñas”. Sin embargo, la actriz se desligó por completo de esa responsabilidad: “¡Esto es tuyo! ¡Cuando pueda te lo entrego con todo el amor del mundo!”\nLuego señaló: “Has tenido una evolución maravillosa, realmente. Desde el primer programa hasta ahora sos otra Juanita, más firme, más segura, más encantadora”.\nJuana sonrió y le respondió: “Un poquito más suelta. Al principio fue un sopetón muy fuerte, tuve que agarrar el toro por las astas y no era nada fácil, justo cuando se había decretado el confinamiento”.\n“Las mujeres te aman, Juanita -aseguró Mirtha-. Todos me mandan mensajes de WhatsApp tan lindos… Siempre pienso que es para mí, que me quieren felicitar, pero no, es para Juanita”.\nLa diva también aprovechó la oportunidad para hablar sobre la crisis de la empresa Vicentin: “Es un tema muy delicado. Es una empresa que estaba con unos déficits tremendos pero yo, como santafesina, me siento orgullosa y deseo que quede en Santa Fe, que no intervengan gobiernos. Probablemente salga de esto pero la deuda es tan enorme que no sé cómo la van a pagar. Me siento orgullosa de ser santafesina y la reacción de los santafesino. Me parece que la van a extraditar finalmente”.\nEsta mañana Alberto Fernández defendió la decisión de intervenir la empresa cerealera y manifestó, en diálogo con Radio 10: “La verdad es que me preocupó mucho que la empresa termine en manos de capitales extranjeros. En la Argentina hay siete cerealeras y cuatro de ellas son de capitales extranjeros. Para nosotros, ese mercado es muy importante porque gran parte de las exportaciones vienen por ese mercado”.


Resumen jornada 10 | Go For Two\nHola a todos. Como podéis ver me he saltado la semana 9 por temas logísticos. Al haber estado una semana fuera no he tenido tiempo de redactar el texto. Como al final lo que prima es la actualidad, y siempre con vuestro permiso, voy a saltar directamente a la décima jornada.\nEsta semana era la primera de la segunda vuelta, que como todos sabéis no es completa ya que la temporada regular solo tiene 14 jornadas, por lo que se van a quedar sin repetir cuatro partidos. Si amigos, va a haber cinco equipos que tengan la suerte de jugar dos veces contra los Turf Killers. Pero que eso no nos sirva de excusa a nadie. Creo que la igualdad de los equipos está por encima de eso, y los cuatro que se clasifiquen a play off lo habrán hecho por méritos propios.\nVenga va, los partidos de la semana han sido:\nTurf Killers – Pamplona Rams\nTechnolgy Management – Black Crowes\nHardcore Runners – Smashing Crawlers\nSecondAttemp – Athletic Seahawks\nThe Fearsome 100.18 – 68.00 Gotham Cavaliers\nEstrella del partido: Jordy Nelson 27.20\nJugador revelación: M. Crosby 15.00\nSi lo sé me voy de cañas: Lorenzo Talafierro 1.00\nEl primer partido de la jornada fue entre dos equipos que llegaban con rachas muy distintas. The Fearsome buscaba enlazar la cuarta victoria consecutiva y los Cavaliers romper la desastrosa racha de derrotas, que tras caer en esta, ya se alarga a cinco. Duro castigo para un equipo que se ha visto muy perjudicado por las lesiones y por la suspensión de su estrella: Adrian Peterson.\nThe Fearsome superó por muy poco la barrera de los 100 puntos gracias a la gran actuación de Nelson en la paliza de los Packers a los Bears. No obstante, esa paliza fue negativa por otro lado para el equipo, ya que dos de sus jugadores importantes en ataque, Forte y Bennett, apenas sumaron 12 puntos entre los dos, muy lejos de sus valores normales.\nJulio Jones, por su parte, estuvo más cerca de lo que estábamos acostumbrados, tras 3 jornadas en las que no había superado los 6 puntos, muy penalizado por la mala línea de los Falcons. Tanto The Fearsome como los Cavaliers, vieron como sus dos receptores de los Bengals hicieron una muy triste puntuación por culpa de la penosa actuación del Rifle Rojo (¿alguien es capaz de defender a ese tipo?). Hay quien me dirá que desde que está Dalton, los Bengals han llegado siempre a play off. Yo os digo que pese a Dalton, los Bengals han llegado tres años a play off. Con cualquier otro quarterback me gustaría ver hasta dónde podrían llegar. Por favor, que alguien le abra los ojos a Marvin Lewis.\nPero venga va, vayamos con los Cavaliers. Como os comentaba, el equipo está viéndose muy penalizado por las lesiones y por lo de Peterson. Si además de eso sumamos que el jugador que te puede sacar las castañas del fuego está bajo los designios de Dalton, apaga y vámonos. A estas alturas veo pocas posibilidades para los Cavs. Ya no se si deberían intentar buscar trades o rezar a los dioses del turf para que vuelva Peterson, pero la racha que llevan es muy negativa. Aunque hay que recordar que sin Peterson, el equipo fue capaz de enlazar cuatro victorias seguidas, por lo que aún es pronto para tirar la toalla.\nTurf Killers 5.00 – 114.90 Pamplona Rams\nEstrella del partido: Aaron Rodgers 36.60\nJugador revelación: Mike Evans 18.50\nSi lo sé me voy de cañas: McCoy 7.70\nEl olvidado de lujo: T. West 15.40\nNormalmente este partido lo paso muy rápido ya que es una victoria segura. Solo comento un poco el rendimiento del equipo real, por llamarlo de algún modo, en este caso los Pamplona Rams. Esta vez no va a ser distinto, pero si que me gustaría conocer la opinión del manager, porque tiene que estar que se tira de los pelos. Llevo mucho tiempo diciendo que el equipo me parece muy potente, pero que por unas cosas u otras, le están fallando jugadores y no acaba de ganar partidos. Pues bien, esta semana que jugaba contra el equipo paquete, que ni se molesta en cambiar kicker y defensa, el equipo se sale y suma 115 puntos.\nTodos se han salido. De hecho el peor ha sido McCoy, que vaya temporadita que lleva el amigo. Pero el resto de los titulares ha estado en dobles figuras, y Rodgers, magistral, ha llegado a los 36.60. Esto, como todo en la vida, tiene una lectura positiva y una negativa. La negativa es que vaya momento para hacer puntos. Ya podría haber sido en un partido contra un rival real. Pero yo prefiero quedarme con la positiva, que es que si hace esa cantidad de puntos con solo siete jugadores, y con un banquillo de lujo, mal se tiene que dar para no empezar a remontar partidos.\nAdemás, se da la circunstancia de que jugadores que sus equipos no hicieron grandes partidos, si que hicieron buenas actuaciones personales. Véase casos de Marshall, Evans u Olsen. Eso es muy buena señal para el futuro. Próxima parada, The Fearsome ¡miedito!\nTechnolgy Management 119.32 – 98.48 Black Crowes\nEstrella del partido: DEF Cardinals 25.00\nJugador revelación: Kelvin Benjamin 19.00\nSi lo sé me voy de cañas: DEF Bengals 2.00\nEl olvidado de lujo: Frank Gore 14.30\nSegunda derrota consecutiva de los Black Crowes después de su racha de cinco victorias. Hay muchas lecturas de este partido, pero creo que la más obvia y directa, es que la victoria estuvo en la defensa. Technolgy Management sumó 25 puntos gracias a la destrucción a la que sometieron a los Rams, y los Bengals solo aportaron 2 puntos. Diferencia de +23 para los Management. Se está empezando a ver semana a semana, estos Cardinals tienen la capacidad de ganar los partidos solo con la defensa. Además de eso, el ataque está acompañando. Esta semana han sufrido un durísimo golpe con la lesión de Palmer. Me da mucha pena por el jugador, ya que ha sido uno de esos que siempre ha estado en el ojo del huracán y que por circunstancias nunca ha acabado de ser tenido en cuenta. Este año parecía que podía ser su año y ser importante, como lo estaba siendo, pero de un plumazo todas sus aspiraciones se han ido al traste por culpa de una grave lesión de rodilla.\nQue me voy del tema. Las otras lecturas, es que en los Management, salvo la defensa, ningún jugador superó los 20 puntos, pero sin embargo, niguno estuvo por debajo de 8 puntos, y salvo sus backs, que se pusieron de acuerdo para hacer la misma puntuación, el resto del equipo hizo dobles dígitos. A mi, este tipo de puntuación, me parece la ganadora. Prefiero tener gente con capacidad de hacer puntuaciones medias con regularidad, que pocos jugadores que hagan muchos puntos y mal acompañados. De todas formas no creo que nadie descubra ahora a los Technolgy Management, que con esta victoria se mantienen al frente de la clasificación una jornada más.\nPor su parte, los Crowes, tuvieron muy buenas actuaciones de Bryant, de Benjamin, de Wilson y de Jackson, pero se vieron muy penalizados por la inexplicable parálisis que sufrieron los Steelers en el Metlife Stadium frente a los Jets, y Brown solo sumó unos tristes 3.4 puntos. El resto del equipo tampoco estuvo muy bien. Muy llamativos me resultan los 3 puntos que logró Tucker, uno de los mejores kickers de la liga, así como los 2.6 puntos de Donnell. Este jugador es una incógnita jornada a jornada. Nunca sabes si Eli se va a acordar de él y te va a hacer más de 20 puntos o si va a pasar totalmente desapercibido. Para mi, la posición de tight end es, con mucho, la más complicada de la fantasy. Hay muy pocos jugadores que te den garantías de puntos semana a semana.\nEsta victoria, no obstante, debe analizarse con frialdad. Si miramos el banquillo de los Crowes, vemos que dos titulares fijos estaban fuera: LaFell y Gronk, que están enchufadísimos estas últimas jornadas, por lo que es de esperar que el equipo vuelva a la senda de la victoria en muy poco tiempo.\nHardcore Runners 115.56 – 102.90 Smashing Crawlers\nEstrella del partido: Marshawn Lynch 40.30\nJugador revelación: Martavis Bryant 20.30\nSi lo sé me voy de cañas: DEF Panthers -3.00\nTercera victoria de los Hardcore Runners para seguir peleando por los play offs. Tras una dura racha de 4 derrotas consecutivas parece que vuelven a ser ese equipo que todos conocemos. La victoria estuvo asentada en el partido de otro planeta de Lynch, que tras unas jornadas en las que ha tenido poco peso en el equipo, ha vuelto por sus fueros para superar la barrera de los 40 puntos. Primer jugador que lo logra esta temporada. Tan importante fue la actuación de Lynch, que bastó para compensar el rosco de Williams y el penoso -3.00 de la defensa de los Panthers. En serio, ¿qué está pasando con esa defensa este año?\nAdemás del partidazo de Lynch, la pareja de los Saints estuvo a buen nivel, y entre Graham e Ingram aportaron 35 puntos, que con los 15 de Ryan y los 13 de White, fueron suficientes para que la victoria cayera del lado de los Runners.\nEn cuanto a los Smashing Crawlers, aumentan hasta 3 las derrotas consecutivas. Esta semana estuvieron muy penalizados por las ausencias. Especialmente por la de Gates y la de Bradshaw. Además, de sus titulares, Steve Smith lleva varias semanas que está a mal nivel. Esta no llegó ni a los 2 puntos. La racha que está atravesando el equipo es muy extraña, y no tengo dudas de que acabará antes o después, pero si quieren mantener vivas las posibilidades de play offs, más vale que sea más antes que después, porque a estas alturas de competición cada derrota es un clavo más en el ataud. Por cierto, curiosa estrategia la de tener 3 defensas a la vez. ¿Hay especulación detrás de eso?\nSecondAttemp 45.90 – 117.44 Athletic Seahawks\nEstrella del partido: Justin Forsett 23.20\nJugador revelación: Justin Forsett 23.20\nSi lo sé me voy de cañas: Manager de SecondAttemp\nEl olvidado de lujo: DEF Eagles 31.00\nPoco que decir en el palizón de los Seahawks a SecondAttemp, que estuvieron muy penalizados ya que el manager no modificó la alineación para corregir las ausencias. No obstante, la puntuación de los Seahawks fue lo suficientemente buena como para que ni el haber revisado la alineación hubiera supuesto mucha diferencia.\nLos Seahawks logran con esta su sexta victoria consecutiva, lo que se convierte en la mejor racha de ningún equipo en lo que va de temporada. Y viendo las puntuaciones de titulares y banquillos, no parece que vayan a aflojar. Y sí amigos, para el que no lo sepa, Josh Gordon está al caer. La única cosa que le falla al equipo, por poner una pega, es el tight end, ya que por alguna extraña razón, Big Ben no le pasa mucho el balón, pero el resto del equipo da miedo: Luck, Ellington, Lacy, Sanders, Johnson, Forsett, Watkins, Gordon, Cooks, Eagles y Seahawks. Mucha calidad hay en ese equipo. Sinceramente no les veo perdiendo muchos partidos de aquí a final de temporada. Creo que son equipo fijo para play off.\nEn cuanto a los SecondAttemp, no tienen mala plantilla. Entre titulares y suplentes hay calidad para hacer un equipo de garantías, pero hay que hacer alguna sustitución y algún fichaje para suplir alguna de las importantes lesiones que sufre el equipo, como Foles y Foster.\nEquipo de la jornada: Technolgy Management 119.32 (3)\nJugador triste: DEF Panthers -3.00\nMarshawn Lynch 40.30: máxima puntuación de la temporada y encima clave en la victoria de su equipo\nAaron Rodgers 36.60: grandísimo partido de Rodgers que toma el testigo de Big Ben al lanzar 6 TDs\nJordy Nelson 27.20: el socio favorito de Rodgers se pegó un festín a costa de los Bears\nCreo que esta semana no tiene color, mi voto va para Lynch. Destrozó a los Giants, fue clave en la victoria de los Seahawks y en la de los Hardcore Runners.\nComo la semana pasada no pude escribir la entrada correspondiente, quería hacer un pequeño comentario general sobre la temporada. Me parece que está siendo muy emocionante, y que todos estáis dándolo todo para alzaros con la victoria. A todos los participantes os quería agradecer públicamente vuestra dedicación porque estáis haciendo de esta liga de fantasy la más competida y bonita en la que he jugado. Seguro que seguirá así hasta el final de la competición y creedme que no tengo ni idea de quién va a ganar. No descarto absolutamente a nadie. Pues nada, a seguir así, con ambición y buen ambiente, y ¡que gane el mejor!\n4 thoughts on “Resumen jornada 10”\nEn primer lugar, agradecerte a ti Javier tu dedicación en la liga. Sin duda, la mejor que he jugado.\nMis posibilidades para entrar en PO son casi inexistentes, necesito ganar todo y que Hardcore Runners no gane ninguno (en caso de empate me ganaría porque tiene más puntos anotados). No obstante, voy a dar guerra hasta el final y trataré de hacerlo lo mejor posible.\nMi estrategia en la Fantasy siempre es clara: en las tres primeras rondas escoger un QB del trío mágico (Rodgers, Manning o Brees), un RB top y un WR de élite. En las siguientes tres rondas intento escoger jugadores que sean la primera opción del equipo aunque no sean jugadores top (véase Ryan Mathews, Michael Crabtree, etc.), y ya en las últimas rondas un TE, Defensa, Kicker y algún novato que pueda destacar.\nEste año me ha salido todo de culo:\nRodgers las primeras jornadas no tuvo grandes puntuaciones, pero siempre es un salvavidas.\nLesean Mccoy es sin duda el gran fiasco del año (RB 17). Curioso que los dos managers que tuvimos las primeras elecciones, Gotham Cavaliers y yo, nos hayan salido tan mal dos jugadores que, a priori, eran un seguro.\nMi receptor estrella Bandon Marshall está rankeado el WR número 20. Y esta elección sí me duele porque estuve a punto de seleccionar a Antonio Brown, pero me decanté por Marshall porque creía que con Alshon Jeffery no iba a tener tanta doble cobertura como Antonio Brown.\nY para culminar, Ryan Mathews lesionado toda la liga y Vincent Jackson otro bust de categoría.\nEn resumen, equipo que por nombres pintaba muy bien al principio pero que al final todas mis primeras rondas, con excepción de Rodgers, han sido un bust. Resultado: bust.\nY mi preferido para ganar la liga, Gotham Cavaliers, resulta que está pasando un calvario peor que el mío y nos encontramos en la cola de la liga.\nComo este año me estoy luciendo voy a ahorrarme el decir quién es en estos momentos el que creo que puede ganar.\nY para terminar, es cierto que es una ventaja jugar dos veces con los gloriosos Turf, pero normalmente se clasifican los cuatro equipos que más puntos sacan en total.\nBuenas, mis Cavaliers están en caída libre. Las lesiones me están destrozando (sin hablar de lo de Peterson). Kelce que fue un jugador por el que me la jugué también ha estado lesionado. Justo cuando mi QB tiene el bye, Romo mi QB de reserva también se lesiona y tengo que pillar otro a la carrera… Eso y que los jugadores que he intentado fichar para cubrir esos puesto han sido apuestas arriesgadas dan como resultado este puesto.\nPor lo menos sé que ganaré otro partido más, el que tengo contra los Turf.\nPor otro lado, os habéis dado cuenta que justo encima de la liga pone que si queremos reservar un puesto para el año que viene en la misma debemos mandar un correo y que te lleva a otra página que te permite mandar un mensaje a todos los demás ¿Javi que sabes de esto?\nYo tampoco voy a mojarme por el favorito.\nMVP: BEAST MODE\nEstá siendo una liga muy disputada, y podría ganarla casi cualquiera de los 9 equipos. La próxima cn 10 será Brutal! XD\nDesde mis mínimos conocimientos (1er año k hago fantasy), creo que los detalles son los que marcarán los clasificados para playoffs. Lesiones claves, sanciones, fichajes…\nAh, y poder hacer el Draft en directo también ha sido fundamental.\nGracias a Javier como siempre genial.\nUn saludo para el resto de GM\nJoer macho, cada semana me pasa algo. Pero en esta ha sido combo breaker, Murray ha sufrido una conmoción y ha jugado medio partido, Hillman se me lesiona al principio del partido, y para finalizar llega el salvaje de Lynch y me mete 40 puntacos él solo.\nConclusión, mala suerte. Este partido lo podría haber ganado si no hubiera sido por la actuación espectacular de Lynch, que le doy el MVP de la semana. Así que tampoco estoy muy preocupado por mi equipo que casi siempre llega a los 100 puntos.


Goal España - El Blog de la Redacción - 30 de mayo de 2012 - Goal.com\nGoal España - El Blog de la Redacción - 30 de mayo de 2012\nmiércoles 30 de mayo de 2012 08:52:00 Europe/Madrid\nJL: Interesantes las declaraciones de Vicente Del Bosque tras la goleada 4-1 sobre Corea del Sur. El míster destacó el partido de Fernando Torres ("Se muestra contento, euforico, lo cual es bueno para todos", dijo de él), y resaltó, sobre todas las cosas, el buen rollo que hay en el vestuario del equipo preparando la Euro 2012. "Ha habido unas relaciones magníficas en el grupo", resumió el salmantino. Así es como hay que entrar en el gran torneo, eso es...\nIL: Aquí pueden leer la crónica del España 4-1 Corea del Sur. La Roja se reenconctró con el buen fútbol.Lee más\nIL: ¡Ojo! Wesley Sneijder se retiró lesionado en el partido que Holanda está jugando contra Eslovaquia y no se conoce el alcance de la lesión.Lee más\nIL: Fernando Torres ya entra en sintonía con la selección española marcando su primer gol tras un añito en blanco.Lee más\nJL: ¡Se acabó el partido! España suma una nueva victoria en los amistosos camino a la Euro 2012, en este caso un 4-1 ante Corea del Sur con tantos de Fernando Torres, Xabi Alonso (de penalti), Santi Cazorla y Álvaro Negredo. La despedida de esta mini-gira será en casa, en La Cartuja de Sevilla, ante China. Allí estará Goal.com patra contártelo todo...Lee más\nJL: La combinación Soldado-Negredo ya ha dado un gol, el cuarto, a España. Gran centro del valenciano y perfecta la definición del Kíller de Vallecas, que aprovecha sus minutos apuntándose uno de los tantos en la goleada ante los coreanos. Si de algo puede presumir España es de tener pegada. Con estos jugadores, como para no tenerla...Lee más\nJL: ¡Vaya golazo se ha marcado Santi Cazorla! En cuanto lo hemos visto, muchos pensamos: "Ha emulado a Ronaldinho". También recordé un gol de Beñat en el derbi Sevilla-Betis esta campaña, y uno que marcó el jugador de la U de Chile Marcelo Díaz con la misma genialidad: amagar a rematar por arriba de la barrera, y hacerlo finalmente por bajo. ¡Grandísimo, Cazz! EL ARTÍCULO, AQUÍ:\nFernando Torres, en acción durante el España-Corea: El Niño hizo un golLee más\nIL: Me está gustando más esta España que la que jugó contra Serbia, incluso a pesar del marcador. Así todo, los veo demasiado relajados, se están recreando mucho en el pase y la posesión. Hay que ganar el partido YA.Lee más\nJL: No te lo pierdas. ¡Pues vaya gol de Corea del Sur! No habían rematado una sola vez a puerta los asiáticos, y a la primera que tienen... adentro. Tremendo trallazo ha metido Do-Heon Kim, haciendo inútil la estirada de Pepe Reina. Con este impensado 1-1 llegamos al descanso en Suiza. España tiene ahora más motivación para salir de cara al segundo tiempo.Lee más\nJL: Qué bien está jugando España... Además del gol tempranero de Fernando Torres, la noticia es ésa: la frescura que está mostrando La Roja, ante un rival que trata de defenderse con mucha gente pero que no lo consigue, por el juego rápido de los medios rivales. Beñat y Silva lo están bordando hoy. ¡EL MINUTO A MINUTO, AQUÍ!:Lee más\nJL: ¡Pero qué grande Fernando Torres! Te lo dijimos, que podía ser ÉL partido para The Kid y ha necesitado sólo 10 minutos para ver puerta. Golazo de España, con centro de Beñat y raro escorzo de Torres para batir de cabeza la portería coreana. ¡Esto pinta bien para La Roja hoy! ¡EL MINUTO A MINUTO, AQUÍ!:Lee más\nJL: ¡Todos con La Roja este miércoles! Desde las 20:00 horas, España juega ante Corea del Sur en un amistoso de Clase A con vistas a la Euro 2012. La gran noticia, cómo no, es que Fernando Torres sale de inicio. Y eso es todo un indicio de los planes que tiene en mente Vicente Del Bosque respecto a The Kid, recuperado para la causa. ¡EL MINUTO A MINUTO, AQUÍ!:Lee más\nJL:Ya hay fechas confirmadas para uno de los grandes desafíos que tendrá la selección de España en 2013: La Copa Confederaciones. Ese torneo, que será la antesala del Mundial de 2014, se disputará en Brasil y tendrá a las selecciones representantes de todas las confederaciones. Confirmados, de momento, están Brasil, España, Uruguay y México. Esperamos por más representantes de África, Oceanía y Europa. TODA LA INFORMACIÓN, AQUÍ:\nÉste fue el equipo de España en la Copa Confederaciones 2009Lee más\nJL: Jordi Alba es uno de los jugadores del momento en el mercado de traspasos de España. Se habla, y mucho, de su posible fichaje por el Barcelona, pero el internacional del Valencia, concentrado con la selección, dice que de momento no sabe "nada" del interés culé. Dice que todo ello lo lleva su agente. NOTICIA COMPLETA, AQUÍLee más\nJL: Finalizada la temporada a nivel de clubes, comienza el gran Concierto de Rumores Absurdos en la prensa futbolera. ¿Te imaginas a Wayne Rooney dejando al United para ir al PSG? ¿Y a Bosko Ivanovic, todo un rocoso defensa, fichando por el estilismo del Barça? Todo ello es posible... en el mundo de los rumores. ¡PINCHA!Lee más\nJL: Javi Márquez dejará con toda seguridad el Espanyol. Al no contar para Mauricio Pochettino, y sabiendo que sólo tiene contrato por un año más, los pericos quieren hacer caja con él y el beneficiado puede ser el Sevilla. Por unos 2,5 millones de euros se haría ese traspaso. ¡LEE MÁS, AQUÍ!Lee más\nAB | Altintop ha confirmado que se marcha del Real Madrid para jugar en el Galatasaray en declaraciones a AA. Se confirma las informaciones que os hemos ido contando durante estas semanas. Una de las peticiones de Mou pone rumbo lejos del Santiago BernabéuLee más\nMC | Nos llegan más novedades sobre el estado de Lampard...\nFrank Lampard se lesiona y mantiene en vilo a Inglaterra\nA falta de las pruebas médicas que confirmen la baja del mediapunta del Chelsea, se teme que no pueda llegar a la EURO. Jordan Henderson sería su sustituto\nAB | Frank Lampard se ha lesionado en el entrenamiento y tiene en vilo a la selección inglesa. A falta de las pruebas médicas correspondientes, el centrocampista no sabe a esta hora si jugará la Euro 2012. Puede ser el colmo para el equipo que dirige Roy Hodgson.Lee más


El Alto Perú y la revolución: el fracaso de tres expediciones en el intento por retenerlo\nUna vez dominada la resistencia de Córdoba, la Expedición Auxiliadora siguió su marcha hacia el norte al mando de Antonio González Balcarce, aunque las decisiones últimas en materia política y militar quedaron en manos de Juan José Castelli, representante de la Junta. La designación de este último, así como las "instrucciones" de que fue provisto, demostraban un cambio de posición en la Junta ante la necesidad de enfrentar la reacción del Interior. Dichas intrucciones, como también las redactadas para Manuel Belgrano para la expedición al Paraguay -aunque en menor medida-, incluían medidas de tipo terrorista. La prudencia de Belgrano consiguió que por lo menos Paraguay no se pusiera en la posición del enemigo, pero instrucciones semejantes en manos de Castelli produjeron la pérdida del Alto Perú para la causa de Buenos Aires. (1)\nLa noticia de la destitución de Cisneros e instalación de la Junta Provisional Gubernativa llegó a Potosí el 17 de junio y a Chuquisaca (o Charcas) el 20. La primera reacción del gobernador-intendente y presidente de Charcas, Vicente Nieto, fue desarmar el cuerpo de Patricios de Buenos Aires que había llevado el año anterior. Expulsó a los oidores de la Real Audiencia y al fiscal, Juan Antonio Alvarez de Arenales, apresuró la requisa de armas e invitó a los gobernadores de las provincias norteñas a un Congreso que debía establecer el plan de acción contra la Junta de Buenos Aires.\nFrancisco de Paula Sanz, gobernador de Potosí, fue el único que respondió a la invitación de Nieto. La asamblea se efectuó con los dos oidores que habían quedado de la Real Audiencia de Charcas, el arzobispo, dos canónigos en representación del clero y dos alcaldes del Cabildo secular. A propuesta de Nieto se convino en pedir que las cuatro intendencias del Alto Perú fueran incorporadas al Virreinato de Lima, lo que fue aceptado por Abascal, como ya se dijo. Como delegado del virrey y gobernador de las mismas fue designado el general José de Goyeneche, quien había sofocado la rebelión de La Paz el año anterior. Abascal ordenó a Goyeneche que facilitase a Nieto el armamento necesario para la defensa y concentrara las tropas en el río Desaguadero. Para entonces Nieto había movilizado las milicias de Arequipa, Puno y Oruro.\nEl anuncio de la partida de la Expedición Auxiliadora preocupaba a las autoridades de Lima porque no se tenían datos sobre su fuerza y porque se sabía que, fracasada la resistencia en Córdoba, no tendría mayores obstáculos hasta Potosí. Además comenzaron a aparecer algunos partidarios del reconocimiento a la Junta de Buenos Aires. En julio, Nieto descubrió una conspiración juntista. Asimismo, una compañía enviada por las autoridades de Oruro al mando del coronel Francisco del Rivero se negó a cumplir con la orden de unirse a Nieto y posteriormente su jefe se dirigió a Cochabamba para encabezar el movimiento militar que plegó esa ciudad a la causa de Buenos Aires.\nCochabamba fue la primera ciudad altoperuana que contestó a la proclama del virrey Abascal reconociendo a la Junta de Buenos Aires. El 14 de septiembre una pueblada depuso al gobernador y el virrey del Perú nombró un reemplazante para el cargo. Pero Francisco del Rivero y otros complotados se apoderaron de la guarnición y el pueblo los apoyó. Un Cabildo Abierto acordó que el gobernador-intendente nombrado por el virrey, junto con otras dos personas, se hiciera cargo del gobierno, y Rivero quedara como comandante de armas. Pero el gobernador renunció y por pedido del pueblo el gobierno fue puesto en manos de Rivero. El 23 de septiembre se procedió a la jura y reconocimiento de la Junta de Buenos Aires. A mediados de octubre, Rivero había logrado reunir una fuerza de alrededor de 2.000 hombres, con la que se dispuso a atacar a Oruro. Puestas las tropas al mando de Esteban Arce se logró tomar aquella ciudad e impedir que se vaciara el tesoro de las cajas reales, lo que serviría para ayudar a la Expedición Auxiliadora. El pronunciamiento de Cochabamba y la toma de Oruro incomunicaron a Nieto con las fuerzas peruanas que debían apoyarlo. El 24 de septiembre también Santa Cruz de la Sierra proclamaba su adhesión a la Junta de Buenos Aires, animados sus representantes tal vez por las pretensiones de los portugueses en la región. (2)\nRápido fue el avance hacia el norte de la columna que marchaba al mando de González Balcarce. El grueso de las fuerzas realistas al mando de José de Córdova había establecido su cuartel general en Cotagaita. Aquí se produjo un encuentro que fue desfavorable para los porteños, aunque éstos pudieron retirarse en orden. Pocos días más tarde el 7 de noviembre tuvo lugar el combate de Suipacha, primer triunfo patriota, que fue de escasa significación militar pero importante por su repercusión política. Todas las ciudades del Alto Perú se pronunciaron por la revolución y apresaron a sus gobernantes. Potosí depuso al gobernador Paula Sanz, formándose una junta de gobierno patriota, y en Charcas otro levantamiento apresó al mariscal Nieto y al general Córdova y los entregó a Castelli. Por último, el intendente Domingo Tristán de La Paz, ante la inminencia de la llegada de las fuerzas de Buenos Aires y de Cochabamba, también reconoció a la Junta de Buenos Aires.\nCastelli ordenó el fusilamiento de los jefes realistas Nieto, Paula Sanz y Córdova en la Plaza Mayor de Potosí. También autorizó saqueos, confiscaciones y otros desmanes de las tropas en perjuicio de los vencidos que fueron mal vistos por las poblaciones. Asimismo cometió la imprudencia política de intentar ampliar el apoyo a su causa liberando a los indígenas del tributo y declarando la total igualdad entre las razas. Como consecuencia, los criollos del Alto Perú se unieron a los españoles. Por otro lado, la permanencia inactiva de las tropas patriotas en Potosí durante dos meses relajó la disciplina y el espíritu de combate. Además la vida licenciosa de algunos oficiales y las actitudes ofensivas hacia el sentimiento religioso de la población altoperuana terminaron de provocar la enajenación de ésta, que en poco tiempo estuvo a favor de la independencia de las autoridades del Río de la Plata.\nLuego de un armisticio que no fue cumplido por ninguno de los dos bandos, y habiendo recibido las fuerzas de Goyeneche refuerzos de Lima, Castelli y González Balcarce fueron sorprendidos el 20 de junio de 1811 en Huaqui. El desastre fue completo, las tropas se desbandaron y cometiendo todo tipo de desmanes retrocedieron hasta Jujuy. De esta forma, la revolución perdió el metálico altoperuano, que había sido el principal recurso financiero del Virreinato del Río de la Plata. Los realistas dominaron nuevamente toda la región, quedándoles además abierto el camino para llegar a Córdoba e incluso a Buenos Aires. Esta posibilidad llevó al gobierno porteño a decidir el levantamiento del sitio de Montevideo -para cerrar uno de los frentes de lucha-, pero consiguiendo con ello la enemistad de los orientales y de su jefe Artigas, que se consideraron postergados ante los intereses de Buenos Aires.\nNo obstante, en cuanto les fue posible, las autoridades de Buenos Aires dieron orden al general Manuel Belgrano de ponerse al frente del ejército del Norte y reorganizarlo. Belgrano lo encontró al norte de Tucumán y decidió conducirlo hasta Jujuy, cerca de las avanzadas realistas. En agosto de 1812 Goyeneche ordenó el avance hacia el sur de la vanguardia de sus tropas al mando del general peruano Pío Tristán. Cuando Belgrano comunicó la noticia al gobierno de Buenos Aires, éste ordenó el repliegue. Belgrano dispuso aplicar la táctica de tierra arrasada y que los habitantes de Jujuy abandonaran la ciudad, lo que se conoce como el "éxodo jujeño". Seguidos de cerca por los realistas, la caravana pasó por Salta y llegó finalmente a Tucumán.\nBelgrano tenía orden de replegarse hasta Córdoba, pero ante la insistencia de los pobladores de Tucumán, decidió desobedecer y defender la ciudad. La batalla (24 de septiembre de 1812) fue muy confusa pero al día siguiente los patriotas pudieron constatar que Tristán había emprendido la retirada hacia Salta, dejando todo el armamento pesado y la mitad de sus soldados. La noticia del triunfo alegró a los habitantes de Buenos Aires pero desacreditó a su gobierno. Pocas horas después una revolución militar derrocaba al Triunvirato.\nRecién a comienzos de 1813, Belgrano inició el avance hacia el norte. Luego de jurar lealtad a la Asamblea que acababa de iniciar sus sesiones en Buenos Aires e izar una nueva bandera, el 20 de febrero tenía Salta a la vista. Ordenó el ataque a las tropas de Tristán, quien debió replegarse a la ciudad y finalmente capitular. Luego de esta acción Goyeneche ordenó el repliegue de las fuerzas hacia el norte y fue relevado del mando. El gobierno de Buenos Aires dispuso que Belgrano ocupara el Alto Perú.\nBelgrano estableció su cuartel en Potosí y durante seis meses se dedicó a organizar la región, tratando de no repetir los errores anteriores. Nombró como gobernadores a Alvarez de Arenales en Cochabamba, Ignacio Warnes en Santa Cruz y Ortiz de Ocampo en Charcas. Por su parte, el virrey Abascal organizó un nuevo ejército y lo confió al general Joaquín Pezuela, que estableció su cuartel en Oruro. El encuentro entre ambos ejércitos se produjo el 1º de octubre de 1813 en la pampa de Vilcapugio. Una desinteligencia en el bando patriota provocó el desbande y la derrota de Belgrano. El 14 de noviembre, nuevamente atacado por Pezuela, Belgrano fue definitivamente vencido en la batalla de Ayohuma. Este se retiró hacia el sur hasta Tucumán donde entregó el mando a San Martín. Por segunda vez el Alto Perú se perdía para la revolución.\nNo obstante la lucha contra los españoles en el norte tendría una nueva fase. Cuando a los pocos meses San Martín, invocando razones de salud, pidió ser relevado del mando del ejército, José Rondeau fue designado para reemplazarlo. Pero en el momento que las tropas se hallaban preparadas para iniciar la tercera campaña al Alto Perú, el general Carlos de Alvear fue nombrado para reemplazar a Rondeau. Era la segunda vez que esto se producía: anteriormente Alvear había reemplazado a Rondeau cuando era inminente la caída de Montevideo en poder de las fuerzas de Buenos Aires. Los oficiales se sublevaron, comunicaron a Rondeau que no acatarían al nuevo jefe y lo instaron a iniciar las operaciones. Rondeau en rebeldía dispuso el comienzo de la campaña. El general Paz recordaría después en sus Memorias que era un ejército anarquizado que marchaba hacia un desastre seguro.\nUna pequeña victoria patriota obtenida inicialmente obligó a Pezuela a retirar sus fuerzas hasta Oruro, abandonando pueblos que fueron ocupados por los hombres de Rondeau. Este se apoderó de Potosí y Charcas y estableció su cuartel en Chayanta. Güemes enemistado con Rondeau abandonó las filas del ejército junto con sus gauchos y se retiró hacia Salta, llevándose consigo el parque del ejército que se encontraba en Jujuy. A su vez, Martín Rodríguez pretendió sorprender al general Olañeta, brillante militar jujeño a las órdenes del virrey de Lima, en el pueblo de Venta y Media, pero fue derrotado. Rondeau buscó refugio en la pampa de Sipe-Sipe, junto a los macizos de Viluma. Allí fue alcanzado por Pezuela el 28 de noviembre de 1815, resultando el encuentro la más grave derrota -después de Huaqui- sufrida por las tropas patriotas en la guerra de la emancipación. Este hecho dio lugar a que en Europa se creyera que la suerte de la revolución estaba sellada. Poco después Pezuela sería designado virrey del Perú. En esos momentos solamente Buenos Aires permanecía en rebeldía, pero amenazada por la anarquía y la guerra civil.\nEl terrible final del ejército del Norte, además de ocasionar nuevamente la pérdida del Alto Perú, hizo llegar a la conclusión de que ése no era el camino adecuado para enfrentar a los españoles de Lima. San Martín propondría reemplazarlo por la expedición a Chile y el ataque a Lima por mar. Mientras tanto, las poblaciones altoperuanas continuarían hostigando a los españoles por medio de las llamadas "republiquetas", que capitaneadas por los gobernantes designados por Belgrano y otros caudillos mantuvieron convulsionada la región. Pezuela finalmente no pudo mantenerse en Salta y decidió abandonarla, retirándose al centro del Alto Perú para luchar desde allí contra los insurrectos. En Salta se organizó una milicia de gauchos para defender la frontera con Perú. De esta forma el límite entre los futuros Estados de la Argentina y Bolivia se fijó imprecisamente en lo que era el límite entre las Audiencias de Buenos Aires y Charcas, las cuales habían sido parte del Virreinato del Río de la Plata.\nVicente D. Sierra, op. cit., tomo V, p. 176.


El puerto de Huelva y la Junta se centran en reforzar y ampliar las capacidades de la Plataforma Multimodal\nLa consejera de Fomento, Marifrán Carazo, en el puerto de Huelva. - PUERTO DE HUELVA\nLa consejera de Fomento, Infraestructuras y Ordenación del Territorio de la Junta de Andalucía, Marifrán Carazo, ha visitado el puerto de Huelva acompañada de la presidenta de la Autoridad Portuaria, Pilar Miranda, que la ha recibido en las instalaciones del puerto onubense en un encuentro centrado en la importancia de potenciar y ampliar las capacidades de la terminal Multimodal del Muelle Sur en el Puerto onubense.\nEn la reunión, en el que también han participado el alcalde de Palos, Carmelo Romero; el director de la Autoridad Portuaria de Huelva, Ignacio Álvarez-Ossorio, la delegada de la Junta de Andalucía en Huelva, Bella Verano; el director de la Agencia Pública de Puertos de Andalucía (APPA), Rafael Merino y el diputado por Huelva y secretario segundo de la Mesa del Parlamento andaluz, Manuel Andrés González, la consejera ha conocido de primera mano las obras de habilitación de una explanada en el Muelle Sur para tráfico ro-pax, actualmente en ejecución, con un presupuesto de 2.078.384 millones de euros y con un plazo de ejecución de ocho meses.\nEsta obra se enmarca dentro de una serie de actuaciones tendentes a reforzar y ampliar las capacidades de la terminal ro-ro dentro del a Plataforma Multimodal del Puerto de Huelva, ha informado la Autoridad Portuaria en una nota.\nEn esta plataforma se ordenarán los tráficos de vehículos pesados en sus operaciones de preembarque y post embarque en sus operaciones de carga y descarga de los buques ro-ro que en estos momentos cubren la ruta entre Península y Canarias, así como la futuras rutas previstas.\nEsta obra se complementa con otras actuaciones como la reordenación de los accesos al Muelle Sur, la adecuación y desdoble del vial de acceso a este muelle, la construcción de un edificio multimodal y una nueva rampa ro-ro, que en su conjunto sumarán en torno a 25 millones de euros.\nLa consejera de Fomento ha valorado los esfuerzos realizados por la Autoridad Portuaria de Huelva y ha defendido "el papel de los puertos como motor económico y generador de empleo en Andalucía". En esa línea, ha puesto de ejemplo el trabajo de la propia Agencia Pública de Puertos de Andalucía (APPA), que va a destinar 17,54 millones de euros en 2019 para poner en marcha más de 140 actuaciones en puertos de titularidad autonómica.\nPor su parte, la presidenta de la APH, Pilar Miranda, ha agradecido a la consejera su visita a nuestras instalaciones para conocer de primera mano esta obra de habilitación de la explanada en el Muelle Sur para tráfico rodado y de pasajeros. Asimismo, ha agradecido a la Junta de Andalucía su interés por las infraestructuras portuarias y por los proyectos que está desarrollando el puerto de Huelva "que, sin duda, redundarán en beneficio de Huelva y de toda la economía andaluza", señaló.\nMiranda ha puesto de manifiesto que el puerto de Huelva se ha preparado con un ambicioso plan de infraestructuras e instalaciones, con un total de 120 millones de euros de inversión con proyectos en ejecución o en fase de contratación, ante el crecimiento que viene experimentando en los últimos años, "entre ellos, el que la consejera de Fomento de la Junta de Andalucía ha venido a visitar, una obra que se enmarca dentro de una serie de actuaciones tendentes a reforzar y ampliar las capacidades de la terminal para tráfico rodado (ro-ro) dentro de la Plataforma Multimodal del Muelle Sur del Puerto de Huelva".