Febrero 15, 202\nLa intención de contener el tránsito de vehículos automotores y aumentar la seguridad en las calles se ha repetido, sin aparente conexión, en diversas partes del orbe, ya que en todas las ciudades dominadas por el automóvil existen movimientos de resistencia, más o menos conscientes de sí mismos, cuya principal finalidad es reducir la invasión de dichos vehículos en todos los ámbitos de la vida social.\nEn la Ciudad de México pareciera que la única defensa eficaz para los peatones es la extendida, tal vez caótica y ciertamente pintoresca presencia del tope.\nLos topes son una barrera física, una presencia cotidiana en la vida de nuestro país que nos recuerdan que la autoridad es incompetente para hacer que se respeten las leyes y que el pueblo no está educado para respetar límites.\nEs una forma de violencia física que parece gritarle al aprendiz de cafre que va al frente del volante: “¡Si no te paras, vas a desmadrar tu coche!”\nOdiado por las personas que manejan, el tope significa la posibilidad física de frenar durante unos segundos a los siempre apresurados automovilistas, y su necesidad es tan imperiosa, que existen zonas de la ciudad donde se ponen topes en cruceros que ya tienen semáforo, lo cual habla de la escasísima eficacia de dichas luces frente a los cafres del volante, quienes simplemente no le hacen caso ni a los altos ni a ninguna indicación vial.\nDicha amenaza en contra de la integridad del automóvil impone una disminución inevitable de la velocidad, y es que en el DF hay unos topes tan bonitos, que obligan a todo vehículo a hacer un alto total, pausa suficiente para que el peatón pueda atravesar la calle sin tener que echar carreras.\nCualquier turista extranjero podría pensar que algo anda mal en la cabeza de muchos conductores chilangos, puesto que el tope es prueba irrefutable de que para ellos es mucho más importante preservar la suspensión del coche, que cualquier otra consideración cívica o de simple urbanidad.\nEn una urbe donde los pasos para peatones (esas rayas de color amarillo y blanco pintadas en el pavimento de las esquinas para indicar los cruces), brillan por su ausencia, la única medida realmente funcional es la indiscriminada distribución de topes por todas las calles.\nDesde luego que los automovilistas los maldicen, bajo el razonamiento de que los topes producen embotellamientos y generan más contaminación.\nLo cierto es que en las colonias donde abundan los topes hay menos atropellados y circulan menos coches, porque un automovilista con prisa preferirá irse a una vía que esté libre de dichos obstáculos.\nNuestra capital es mundialmente reconocida por sus impresionantes topes, muchos de los cuales alcanzan alturas de hasta medio metro, además de que se hallan en cada intersección, esquina, media cuadra, tercio de cuadra o cuarto de cuadra.\nSegún muchos conductores chilangos, el verdadero propósito de los topes es poner a prueba el diseño y resistencia de la suspensión de los vehículos, para de esta forma saber qué tipo de auto no comprar la próxima vez, así como entrenar a la gente para que maneje sólo en primera y segunda velocidad en autos de transmisión estándar.\nEl científico y político Rene Drucker Colín comenta que el asunto de los topes es patológico, ya que se colocan por doquier, sin que la mayoría de éstos tengan razón alguna de ser, aunque la verdadera interrogante es cuáles son las causas por las que hay tantos topes en la ciudad de México?\n“Después de mucho pensarle llegué a las siguientes conclusiones: El dueño de una fábrica o distribuidora de amortiguadores solicita, en contubernio con autoridades, la colocación de topes por todos lados. Los amortiguadores de los diversos vehículos no aguantan mucho y pierden en poco tiempo su efectividad y se tienen que cambiar. Así suben las ventas de amortiguadores y al dueño del negocio le aumentan los ingresos.\n“Cualquier ciudadano que haga valer su fuerza política demanda un tope en el sitio que se le ocurra (de preferencia frente a su casa).\n“Las autoridades consideran que los conductores de vehículos son incorregibles (teoría más aceptada), no respetan nada y los topes evitan la disminución de la población”.\nEl científico destaca que los ciudadanos ya se acostumbraron a vivir en Topilandia, por lo que deben resistir las incompetencias de las autoridades a quienes les corresponde definir la colocación de topes, si es que hay alguien con esa función.\nLa incompetencia de los responsables de colocar topes también se manifiesta en el estilo de los mismos, ya que los hay altos y estrechos; bajos y amplios; de bola, con todo y su logo del DDF, así como estriados, sin olvidar los más recientes: semirredondos, de plástico y con alma de lámina de acero.\nSe dice que el nivel cultural o de civilidad de la población es inversamente proporcional al número de topes que se tienen en las calles, por lo que es muy probable que en este asunto tengamos el primer lugar mundial.\nNo hay una norma que regule el diseño, la altura y la utilización de topes y separadores de carriles, ya que en una calle puedes encontrar topes cada 10 metros y en otras sólo en las esquinas. Tampoco existe un señalamiento oficial de los topes, ya que unos los pintan de amarillo y blanco, a otros les hacen sólo rayas blancas y otros no los pintan, siendo por ende muy difíciles de detectar, especialmente de noche.\nEl fenómeno de los topes no es exclusivo del Distrito Federal, ya que los puedes hallar en cualquier pueblo o ciudad, en cualquier carretera, muchas veces sin aviso previo.\nAlgunas veces en carretera hay un señalamiento previo, desde un simple letrero que reza: “Topes a 100 metros”, una señal rectangular con fondo blanco y una silueta en negro, que más que topes parecen un par de senos, o una señal amarilla en forma de rombo y la silueta en negro del Wonderbra ya


COVID-19: Australia aislará a más de 6 millones de personas por rebrote • Sitio Web Oficial de Paola Rojas\nlunes 6 de julio de 2020 | 13:15\nMUNDO.- Australia aislará a 6,6 millones de personas del estado de Victoria del resto del país desde las 11:59 p. m. del martes, mientras las autoridades toman medidas drásticas para controlar un brote de coronavirus en la ciudad de Melbourne.\nEl límite entre Victoria y Nueva Gales del Sur, los dos estados más poblados de Australia, se cerrará por primera vez desde que comenzó la pandemia, anunció el lunes el primer ministro del estado victoriano, Daniel Andrews.\nEste domingo, Victoria registró su pico más alto diario de 127 nuevos casos, incluidos 16 en las nueve torres de viviendas públicas.\nEl coronavirus ha infectado a 2.663 personas y mató a 22 en Victoria. En Australia, más de 8.500 personas han sido infectadas y 106 han muerto, según el recuento de la Universidad Johns Hopkins.\n“Es la llamada inteligente, la llamada correcta en este momento, dados los importantes desafíos que enfrentamos para contener este virus”, dijo Andrews sobre la decisión de cerrar Victoria.\nNo está claro cómo afectará esto a las numerosas comunidades fronterizas entre los dos estados, o la constitucionalidad del cierre de la frontera. La sección 92 de la Constitución de Australia dice que “los negocios, el comercio y las relaciones entre los estados, ya sea mediante transporte interno o navegación oceánica, serán absolutamente libres”.\nEmma King, directora ejecutiva del Consejo de Servicios Sociales de Victoria, dijo que el confinamiento duro en los bloques de las torres “asustaría a muchas personas y provocaría recuerdos de traumas pasados”.\n“Algunos inquilinos de viviendas públicas han huido de la guerra o la violencia familiar. Algunos están lidiando con problemas de salud mental. Muchos no hablan inglés como su primer idioma. Muchos otros tienen trabajos ocasionales o inseguros”, dijo King.\nEl domingo por la mañana, hora local, Andrews dijo que los residentes recibirían alquiler gratuito y apoyo financiero. Reconoció que muchos residentes de las unidades de vivienda pública tenían “mala salud” y dijo que “esto no va a ser una experiencia agradable”.\nMiles de comidas, así como otros elementos esenciales se han entregado en un “ejercicio logístico masivo” para apoyar a los residentes de viviendas públicas, dijo Andrews, y agregó que existe un apoyo “sustancial” de salud mental y farmacoterapia para los necesitados.\nAndrews anunció, el jueves, que el Gobierno estatal proporcionaría AUS$ 3 millones para apoyar la investigación. Anteriormente dijo que varios casos, a fines de mayo y principios de junio, podrían estar relacionados con “una violación del control de infecciones en el programa de cuarentena del hotel”.\n“Está muy claro que lo que sucedió aquí es completamente inaceptable y necesitamos saber exactamente lo que sucedió”, dijo Andrews en el comunicado.\nSegún la afiliado de CNN, 9 News, las presuntas infracciones incluyen reclamos de que algunos trabajadores tuvieron relaciones sexuales con huéspedes de forma aislada y debido también a la falta de capacitación para los guardias. Un guardia de seguridad contratado le dijo al programa “Today”, de 9 News, que recibió solo cinco minutos de entrenamiento antes de comenzar el trabajo.\nLos funcionarios no han confirmado las acusaciones, y CNN se ha comunicado con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Victoria, que gestiona las cuarentenas en el estado, para obtener comentarios. En una entrevista con Channel Seven, afiliado a CNN, el jueves, el ministro de Salud de Australia, Greg Hunt, dijo: “Hay dos casos en los que parece haber habido infracciones claras con ramificaciones significativas”.\nCon información y foto de CNN Español\nEtiquetas: Australia, Covid-19, Melbourne, Nueva Gales de Sur, Paola Rojas, Victoria


Uruguay fracasó nuevamente en fútbol femenino - VAVEL Latinoamérica\nUruguay fracasó nuevamente en fútbol femenino\nUruguay quedó fuera en la Copa América femenina y los números de las selecciones en todas las categorías son pésimos.\nPor Alejandro Recalt 22 de septiembre de 2014 17:45\nUruguay venció a Ecuador e la Copa América pero de todas maneras quedo fuera del torneo. FOTO: Deportes Ecuador\nUruguay cayó en fase de grupo de la Copa América femenina pese a obtener dos victorias en el campeonato. Las uruguayas habían vencido a Perú dos tantos a uno y derrotaron en la última fecha a las ecuatorianas, sin embargo, quedaron eliminadas del principal torneo del continente sudamericano.\nLas charrúas han jugado cinco veces el principal torneo continental obteniendo cuatro triunfos, un empate y 15 derrotas. Los números en éste tipo de campeonatos son alarmantes, pese a mejorar en los últimos años. En otras categorías las estadísticas han ido en alza, sin embargo no se han visto en la selección mayor.\nLa mejor presentación de un equipo nacional femenino se dio en el Sudamericano Sub-17 donde Uruguay consiguió seis victorias y una sola derrota, terminando segundas y clasificando al Mundial 2012 de la categoría, jugado en Azerbaiyán. En éste torneo las celestes jugaron tres partidos y convirtieron tan solo dos goles en la derrota contra la selección de Alemania por cuatro tantos contra dos. Yamila Badell se convirtió en la primera y hasta ahora la única uruguaya en convertir un gol en una categoría femenina de los mundiales.\nEn lo que respecta a la selección sub-20, Uruguay cosecha tres victorias, cuatro empates y 13 derrotas. La primera victoria conseguida en esta categoría se dio el cuatro de marzo de 2010 cuando las jóvenes charrúas vencieron tres tantos contra uno a la selección de Perú.\nSiguiendo con los números y estadísticas, Uruguay, se enfrento nueve veces con Brasil y Venezuela entre todas las categorías, siendo a las que más se enfrentaron. En lo que respecta al duelo con las brasileñas, las uruguayas jamás han podido vencerlas (todas derrotas). La selección que más veces ha vencido es a Perú en cuatro oportunidades (una en Copa América, una en Sub-17 y dos en Sub-20).\nCampeonato Copa America Campeonato Sudamericano Sub-17 Mundial Sub 17 Campeonato Sudamericano Sub- 20\nPais 1998 2003 2006 2010 2014 2008 2010 2012 2013 2012 2006 2008 2010 2012 2014\nParaguay D D V D D D D\nEcuador D V V V E\nArgentina D D 2D D 2V D\nBolivia E V V\nColombia D D D D V D D D\nChile V D D D E\nPeru V D V D V V\nBrasil D D D D D D D D D\nVenezuela D D V D D E E E D\nPrimer victoria en mayores: 16 de noviembre de 2006 contra Chile. 2 a 1.\nPrimera victoria en Sub-20: 04 de marzo de 2010 contra Perú. 3 a 1.\nPrimera victoria en Sub-17: 23 de enero de 2008 contra Venezuela. 4-2.\nPrimer gol en los mundiales: Yamila Badell el 30 de septiembre de 2012. Alemania 4 Uruguay 2.


Testimonio: ¨Mi historia de Lactancia¨ por Sindy Cifuentes, madre de los grupos de apoyo\nHola, mi nombre es Sindy Cifuentes y quiero compartirles mi historia de lactancia. El inicio de la lactancia materna fue bastante complicado, mi hija que ahora tiene 2 años y medio, nació de 35 semanas de emergencia por cesárea, y fuimos separadas unas horas luego de su nacimiento.\nEl principal problema para nosotras fue la falta de información, mi bebe tuvo confusión con el biberón, ya que fue lo primero que recibió en el hospital porque no se lograba prender correctamente en el pecho, ella era prematura y yo tenía lo pezones invertidos.\nLos días en el hospital se la llevaban por las noches a sala cuna para que yo ¨pudiera descansar mejor¨ esto hizo que todo se complicara muchísimo más después.\nMi bebe tenía ya 5 días de nacida, yo si tenía producción de leche ya que había estado estimulando los pechos haciendo extracciones mientras lográbamos un buen agarre, pero cada día veía más lejos que ella se prendiera bien al pecho, veía a mi bebe tan pequeña y frágil, sabía que necesitaba muchísimo mi leche y me sentía muy triste por no poder alimentarla por mi misma, recibía muchos comentarios donde me decían que mejor le diera fórmula para que ella creciera y se recuperara de su peso bajo, pero mi esposo y yo sabíamos que eso no era lo mejor para ella, fue ahí donde buscamos ayuda con La Liga de La Leche, quienes me ayudaron muchísimo con consultas por teléfono, grupos de apoyo y visitas en casa, y sobre todo muchísimo apoyo emocional.\nAlgo que mi esposo y yo teníamos muy claro eran los grandes beneficios de la leche materna para nuestra hija, por lo que decidimos empeñarnos y hacer todo lo que estuviera en nuestras manos para que nuestra pequeña pudiera tener la lechita de mami.\nFue una lucha constante de casi 3 meses con mucho dolor, desvelos y lágrimas, realizamos varias técnicas como la de alimentación con gotero, vasito, cucharita, entre otras, para que mi bebe olvidara el agarre del mamón y se acostumbrara a mi pecho.\nGracias a Dios logramos lo que al inicio parecía casi imposible, mi bebé tuvo lactancia exclusiva los primeros 6 meses, y luego con alimentación complementaria hasta un año y dos meses. Tuvimos que suspender la lactancia ya que yo tenía problemas en una de las mamas con quistes que parecían no ser benignos, y con todo el dolor de mi corazón tuve que tomar la decisión de suspender lactancia.\nEn resumen, solo puedo decir que haber amamantado a mi bebé ha sido la experiencia más increíble que he tenido, el apego y vínculo que formamos es algo indescriptible, y a eso le sumamos los innumerables beneficios para la salud de mi hija que hoy en día es una niña muy sana, feliz, segura y súper apegada a su mami.\nDoy gracias a La Liga de La Leche por el apoyo incondicional que recibí, también a mi esposo que siempre me apoyo muchísimo, y animo a todas las mamitas que están pasando por dificultades con lactancia, para que no se den por vencidas, la lactancia materna es el mejor regalo que le podemos dar a nuestros hijos, y hoy en día durante esta pandemia es lo que mas necesitan para crecer fuertes y sanos.\nCrean en ustedes mismas, busquen apoyo, infórmense y sobre todo no se den por vencidas, nuestro cuerpo es maravilloso y es capaz de dar vida brindarle salud, y amor a nuestros hijos.\nMadre de los grupos de apoyo


El infierno que vive un tucumano con cuatro virus diferentes y sin ayuda | Contexto Tucum&aacuten\nLunes, 11 de Enero de 2021 20:46\nTrabajaba normalmente en el Mercofrut hasta que comenzó su calvario. Su historia llegó a muchísimas personas, pero nunca había elegido mostrarse así. Imágenes sensibles.\nClaudio Fabián Sosa de 46 años llegó a vivir con cuatro virus en simultáneo: es portador de HIV en la fase sida, tiene citomegalovirus, Epstein-Barr y tuvo Covid-19. Se contagió de HIV y estuvo ocho años sin saberlo: “Me enteré de casualidad luego de ir a donar sangre para mi sobrino que debía operarse de la vesícula”.\nEn febrero de 2020, el sobrino de Claudio debía ser operado de la vesícula. Claudio fue a donar sangre al Banco de Sangre de la avenida Mitre. Sintió el pinchazo en el brazo. Se puso una curita blanca y volvió a trabajar, más aliviado luego de ayudar. Pero ese alivio iba a terminarse cuatro días después cuando un sobre de papel se deslizó por debajo de la casa en la calle Díaz Vélez al 2600. Claudio lo abrió. Era del Banco de Sangre y decía: “Tenemos información de interés personal”.\n“El doctor me recibió y me sorprendió que me tratara con tanta amabilidad. Lo primero que me dijo fue: ‘¿Vos no sabías nada, verdad?’. Le respondí: ‘¿De qué?’. Y me guió: ‘Vení, vamos a mi consultorio. Pero primero dejame que te pida un café con leche’. Cuando nos sentamos, me dijo: ‘Tenés HIV, estás en fase sida. Calculamos por la carga viral que tenés que te contagiaste hace ocho años’”.\n"Me senté en mi cama y me puse a llorar. No podía parar de llorar. Es una sensación horrible enterarse así. Me enteré que tenía sida porque fui a donar sangre. Si no, ya estaría muerto”, relató Claudio en ese momento..\nLuego de que el relato se viralizó la semana pasada en las redes, Claudio filmó un video con las pocas fuerzas que le quedan para agradecer el apoyo recibido: “No tengo palabras para agradecerles a todos. El Gobierno, a través de Desarrollo Social, me dijo que me iba a ayudar, pero nunca vinieron”.\nSosa, que actualmente está postrado en una cama, le habla a la cámara y se muestra como nunca porque no puede ponerse de pie: “Tengo que estar acostado por el problema que tengo en el estómago y en el colon. Pido que no me discriminen por ser portador de HIV”.\nClaudio consiguió el medicamento que necesitaba gracias a la difusión de su historia, pero su situación aún es crítica y vive en condiciones precarias. Claudio fue despedido de su trabajo en el Mercofrut cuando ya la enfermedad avanzó y apenas es mantenido por una hermana que es empleada doméstica: “Necesitaba los remedios para el estómago, aunque no tenga para comer”.\n“Muchas gracias a todas las personas que me ayudaron. No hay palabras para agradecer. Y le doy gracias al doctor que me va a atender. Me cansé de ir a la Casa de Gobierno y siempre estaba cerrada. Un millón de gracias a todas las personas que me ayudaron”. /eltucumano


Podo Basas al Día: Podología deportiva. Ortopodología y Biomecánica. Tendinitis de Aquiles con K-Láser Cube 4. Úlcera digital diabética.\nPodología deportiva. Ortopodología y Biomecánica. Tendinitis de Aquiles con K-Láser Cube 4. Úlcera digital diabética.\nLa Clínica de Podología Basas llevamos mas de 20 años colaborando con la Real Federación Española de Atletismo. Hemos tratado a montones de atletas y deportistas de élite de todas las especialidades, pero nunca como ahora estamos notando el auge de los atletas y deportistas populares, los cuales, sinceramente son un verdadero dolor de cabeza.\nEn nuestra clínica hemos operado y le hemos realizado estudios biomecánicos y plantillas a campeones de Europa, campeones de España, campeones de Portugal, Inglaterra y Francia, pero ninguno es tan complicado como el corredor del pueblo de al lado, ese, se cree que lo sabe todo.\nLos atletas y deportistas de élite tienen lesiones propias de sus actividades deportivas, pero los atletas populares, los nuevos atletas o nuevos deportistas, tienen un sin fin de sintomatologías debidas a diferentes causas: personas que nunca en su vida han corrido, personas sedentarias y jubilados que de repente comienzan a correr o practicar deportes, a esos les duele el bazo y el espinazo; personas con sobrepeso, gorditas que nunca han corrido y de repente se piensan que el correr y adelgazar es cosa de dos semanas y llegan machacados de todo, tendinitis, distensiones, fracturas de estres y demás patologías.\n¿Qué hace corriendo un hombre o una mujer que miden 1,70 y pesan 95 kilos sin haber tenido una preparación previa?....pues muy fácil, lesionarse e incluso ser candidatos a padecer un infarto agudo.\nEsto viene a cuento por que en estos días hemos atendido a tres atletas de élite los cuales evolucionan favorablemente frente a 17 atletas populares de los cuales la mitad, están dando problemas pues sus lesiones no son las típicas del deportista profesional y presentan multilesiones asociadas a diferentes factores.\nUno de los casos que ha sido espectacular es este primero que pongo, de un atleta de élite, subcampeón de España Absoluto el cual presentaba una gran pronación de retropie. Le habían realizado tres tipos de soportes plantares distintos en diferentes sitios de España, un par en el que dijo ser el "mejor podólogo de Madrid" (que cosas) y resulta que las plantillas eras gruesas y rígidas como una piedra y le produjeron otra patología; otras plantillas se las hizo en Barcelona en la clínica de otro gran profesional que le dijo que el era el mejor "podólogo deportivo" (que cosas) y en esta ocasión le realizó otras plantillas rígidas pero mas finas que las anteriores, y por último regresó a Madrid donde le hicieron otras plantillas que tampoco le solucionaron el problema. Ante estos hechos, le propuso realizarle unas plantillas semiblanda o semirrígidas, como queráis llamarlas, con cuña supinadora desde retropie hasta medio pie y con discreta descarga retrocapital ya que presentaba también una sobrecarga a nivel del segundo y tercer metatarsianos.\nLe confeccioné las plantillas como se puede ver en la secuencia de las fotos, ni muy gruesas ni muy delgadas, nada de rígidas y solo tiene de rigidez una capa de resina intermedia entre dos capas de EVA blanco y color carne de distintas densidades, media baja y media alta, cubriendo la base con una espuma termomoldeable de EVA blando.\nUna vez confeccionadas las plantillas mandamos venir al atleta para probárselas y que saliese a caminar y trotar algo con ellas, y cuando regresó, la impresión por parte del paciente fue buenísima, comentando que todas las sensaciones de sobrecargas que el notaba desaparecían momentáneamente aliviando las molestias. Nosotros tenemos un protocolo consensuado con el coordinador de los servicios de Fisioterapia de la Federación de Atletismo que además es mi hermano, para el uso progresivo de las plantillas en este tipo de pacientes.\nEstoy mostrando las plantillas desde diferentes puntos de vista para que os hagáis una idea. Este tipo de soportes solo hay que adaptarlos bien al molde de escayola, pulirlos dándole la forma adecuada a la patología del paciente y forrarlos.\nYo no soy partidario de posteos, que ojo, no digo esten mal ni vayan mal, pero aumentan grosores que creo innecesarios, yo en ocasiones puntuales los utilizo y van muy bien para ciertos casos.\nLo que es primordial es realizar un molde totalmente neutro y no tener que modificarlo para nada, sea este hecho en carga, en decúbito prono, en decúbito supino, con positivo o con negativo, pero ¿para que se realiza un molde si después hay que rectificarlo?.....Si el molde sale totalmente neutro y corregido, no es necesario hacer nada mas sobre el.\nAquí vemos la plantilla y el molde del paciente, pie totalmente neutralizado.\nOtro caso de otra atleta de élite a la cual le hicimos unos soportes con los mismos materiales y que también nos dio muy buenos resultados.\nEn este caso la atleta tenía una insuficiencia de apoyo, pronación de retropie discreta y supinación de antepie.\nA los pacientes debemos de mirarlos en sedestación y en bipedestación, tanto estática como dinámica, y con el cuerpo semidesnudo en la exploración general para mirarle tanto cinturón pélvico, cinturón escapular, columna, rodillas, etc.....\nAquí podemos ver la pronación de retropie, mas acusada en el pie derecho viendo a la paciente por la parte posterior.\nVista la paciente frontalmente.\nProbando las plantillas antes de terminarlas.\nEn este caso las plantillas eran totalmente neutras compensando la pronación de retropie con la supinación de antepie.\nOtro caso de otra atleta profesional a la cual estamos tratando y que presenta además tendinitis rotuliana y posible condromalacia o Síndrome Femoropatelar. La atleta también está siendo tratada con Kinesio Tape, Kinesio taping o vendajes neuromusculares (en otra entrada ya hablaré de estos tratamientos y de la tontería, el mercadeo, mercarntilismo y sacadineros que hay con ello). Ahora resulta que el Kinesio es bueno hasta para tratar quistes según algunos vende humos, el caso es sacar dinero de donde sea y otros los utilizan para todo tipo de patologías. Bueno, dejo este tema para otra entrada y ojo, esto no quiere decir que no sirvan para algunas pocas cosas. Yo los utilizo.\nSiguiendo con la paciente, la atleta presentaba dolor a nivel inframaleolar de los malelolos internos. Se puede observar la rotación interna femoral y la convergencia patelar.\nAdemás presentaba una disimetría en MII. como se puede obsrvar a simple vista en la foto. Le estamos confeccionando una plantillas en resina semiflexible recubiertas de EVA de mediana densidad con ALI y alargo hasta primero y en la del pie izquierdo una pequeña cuña compensadora de la dismetría.\nNo todo en Podología Deportiva son estudios biomecánicos y poner plantillas, Podología Deportiva es todo, cualquier patología que le ocurra a un atleta. No creo que a nadie se le ocurra ponerle un par de plantillas o realizarle un estudio biomecánico a un atleta que se presenta por ejemplo con una tendinitis aguda con bastante inflamación o con una gran distensión ligamentosa. Primero intentaremos solucionar la patología aguda y posteriormente buscar las causas y las soluciones.\nEste es el caso de un atleta de Bilbao que presenta una tendinitis de Aquiles tremenda y al cual le habían puesto erróneamente unas plantillas. En primer lugar estamos intentando bajarle la inflamación con antiinflamatorios por vía oral y le estamos dando sesiones de K-Láser Cube 4 el cual está dando excelentes resultados para esta patología. El problema es que el chaval tiene que venir cada dos por tres a Salamanca desde Bilbao.\nUna vez logremos reducirle el dolor y quitarle la inflamación le realizaremos un estudio biomecánico pues la tendinitis se le ha producido después de haber corrido la San Silvestre.\nAquí otro atleta, este popular, el cual viene a hacerse otras plantillas. Todos los años le hacemos unas nuevas, las machaca.\nSus plantillas son para descargar un poco la cabeza del primer metatarsiano que como podéis ver en la anterior foto, presenta una pequeña sobrecarga en ambas cabezas metatarsales y si no tiene las plantillas le salen ampollas.\nOtra atleta, esta es profesional e igualemente viene con frecuencia a realizarse plantillas. Presenta una insuficiencia de apoyo y sobrecarga en tercer y cuarto metas del pie derecho y sobrecarga del 5º meta en el pie izquierdo.\nRealizándole los moldes.\nEn los gráficos podemos ver la insuficiencia que presenta y las zonas de sobrecarga.\nGráfico en 3D. de la huella anterior.\nMoldes neutros y plantillas neutras de resina. Las plantillas deben de estar perféctamente adaptadas al pie pero sin hipercorregir.\nNos ha venido una paciente mayor diabética, con terceros dedos de ambos pies ulcerados e infectados.\nDesbridamos toda la zona y al retirar todo el tejido desvitalizado en el pie izquierdo nos escontramos con la foto siguiente.\nEsto es lo que nos encontramos, tejido necrosado que quitamos para dejar lo mas sana la zona.\nY así quedó el dedo para realizarle curas cada 24 horas.\nEl otro dedo drenó pus al quitar una pequeña costra que presentaba.\nEste agujerito es por donde drenó y el dedo como se ve ya presentaba celulitis.\nDejamos la zona lo mas limpia posible retirando todo tejido desvitalizado. Ponemos en ambos pomadas antibióticas para pasar posteriormente a pomadas cicatrizantes. Curas cada 24 horas por nosotros y cada 12 horas por ellos en casa. Prescribimos antibioterapia oral.\nPublicado por BERNA en jueves, enero 15, 2015\nJuan Manuel Pedrazo Rodríguez dijo...\nBuenas noches Bernardino.\nMe ha parecido muy interesante la parte de los soportes plantares especialmente cuando mencionas que al atleta le fueron mal los soportes rigidos. En corredores recomiendas siempre una plantilla semirigida como resina o eva antes que una rigida como seria un polipropileno? Yo siempre suelo trabajar con poli antes que con resinas pero realmente no se si hago bien, hasta ahora mis pacientes han ido bien con el poli pero dudo de si podrian ir mejor con algo menos rigido como puede ser resinas o eva. Una duda que tengo con el eva ya que nunca lo he trabajado como material base para el soporte es como lo calientas para luego adaptarlo? Que shores sueles utilizar para este tipo de soportes? Y por ultimo, la cuña supinadora de retropie que haces en ese soporte seria una medial heel skive? o es extrinseca?\n15 de enero de 2015, 23:12\nTe comento que todo depende del tipo de corredor que sea, no es lo mismo uno que se dedique a velocidad, a medio fondo o a fondo. Para un atleta de velocidad puedes utilizar perféctamente el polipropileno pero yo sinceramente prefiero una resina mas fina, para un corredor de medio fondo utilizaría unas semi de resina con EVA de mediana a alta densidad y para un corredor de fondo que lleva mucho impacto realizaría unos soportes en EVA de diferentes densidades y si quieres se puede reforzar con una resina fina y semirígida. El EVA lo caliento en el horno y con la pistola de aire. Tengo materiales de todo tipo y de todas las durezas o shores y en cuanto al tipo de cuña da lo mismo como la hagas siempre que cumpla la función de neutralizar la pronación. En la foto pueden ver en este caso como va la cuña. Un saludo\nHola Bernardino, yo cada vez más introducida en la cantidad de redes sociales que existen.\nEstaba buscando cómo hacer unas plantillas a una corredora EXPLORAC: ANTEVERSIÓN FEMORAL. 0,5 MÁS LARGA PIERNA DER. CARGA MÁS ESTE LADO.\nQUEMAZÓN AL CORRER MARATONES QUE IMPOSIBILITAN SEGUIR CORRIENDO.\nA ver si logro introducir por aquí el estudio BMC.\nQuería hacerle una consulta sobre una paciente corredora que no sé cómo confeccionar la ortesis plantar.\nEstaba buscando en su blog entradas similares que me pudieran ayudar.\nEXPLORAC: ANTEVERSIÓN FEMORAL. 0,5 MÁS LARGA PIERNA DER. CARGA MÁS ESTE LADO.\nQUEMAZÓN AL CORRER MARATONES QUE IMPOSIBILITAN SEGUIR CORRIENDO (a partir de el km 4).\n12 de febrero de 2015, 19:25\nSimplemente prueba con soportes neutros en ambos pies pero en el izd, que es 0,5 mas corta la pierna, le pones una cuña de 0,25\n12 de febrero de 2015, 20:29\nPodología deportiva. Ortopodología y Biomecánica. ...


All is Not Lost, experiencia multimedia con HTML5 – VitaminaWeb\nOK Go, una banda originaria de Chicago, y Google se han unido para crear un experimento multimedia, al que han bautizado como All is Not Lost, que demuestra una vez más las capacidades increibles de HTML5. Una experiencia multimedia que sólo HTML5 nos puede brindar y que es sólo un aperitivo de lo que nos espera en los próximos meses y años con esta tecnología aún floreciente.\nAll is Not Lost es, como decía, toda una experiencia multimedia donde no sólo vemos un vídeo, sino una coreografía de ventanas perfectamente sincronizadas que nos sorprende al disfrutarlo.\nEl usuario, al entrar en la página web de All is Not Lost, puede introducir un mensaje personalizado, el que quiera, y al final del vídeo (del espectáculo multimedia mejor dicho) verá como los bailarines formarán dicha palabra con sus cuerpos como parte de la coreografía.\nPuedes probar All is Not Lost accediendo al sitio web www.allisnotlo.st , eso sí, teniendo en cuenta que debes hacerlo desde un navegador Chrome y dejando libres recursos de máquina (cierra las ventanas que no uses), porque el consumo de CPU te subirá por las nubes.


IU Samartín: abril 2010\nConcentracion VENTURO XXI.avi\nLA RESIGNACIÓN ES INACEPTABLE EN VENTURO XXI.\nPreocupa el futuro de la empresa Venturo XXI. Casi dos meses después de presentar IU al pleno municipal de Samartín una moción que fue aprobada por unanimidad, instando al Gobierno local a que iniciase las gestiones y contactos necesarios ante la Consejería de Industria y Empleo del Principado y ante el Ministerio de Industria para que intervinieran y así garantizar la continuidad de la empresa en nuestra comarca, llega un ERE de extinción para la totalidad de la plantilla.\nEn este punto Izquierda Unida lo tenemos muy claro: el Ayuntamiento, la Consejería y el Ministerio de Industria, aparte de dar buenas palabras a los trabajadores no han hecho nada.\nHay que presionar de verdad, en todos los ámbitos, pelear y bregar hasta aburrir, lo que haga falta, lo que sea necesario para lograr soluciones. Las palabras tienen que ir acompañadas de hechos y movimiento. Resignarse al cierre y extinción de los 73 puestos de trabajo es fatal. Las administraciones públicas tienen que mojarse para evitar destrucción de empleo siempre, especialmente en esta etapa de crisis económica y no conformarse diciendo que “está muy difícil”, “complicado”…\nDejar caer Venturo XXI sería una malversación de dinero público (49% público)\nVenturo XXI puede tener futuro, la clave está en un contrato por valor nada menos que de 5 millones de dólares firmado hace dos años en un viaje institucional a Angola, para hacer la cartografía digital de la capital Luanda y de una de sus regiones, lo que suponía carga de trabajo para varios años. Ese contrato está paralizado bajo absurdeces burocráticas con Angola y en caso de desbloquearse sería la salida. En esa salida deberían volcarse el Ayuntamiento, La Consejería de Industria y el Ministerio de Industria, para que Venturo tenga futuro.\nDesde ese punto de vista Sr. Alcalde de Samartín, Sr. Graciano Torre y Sr. Areces: muevan el culo y rómpanse los cuernos para desbloquear el futuro de Venturo. La resignación no es solución, es cierre, perdida de empleo, perder las subvenciones, y el dinero público invertido, incompetencia y en definitiva una ruina.\nCoordinador Local IU-SMRA\nLos concejales y alcaldes de PSOE y PP firmaran un cheque en blanco a Cogersa para cuadriplicar el precio de las tasas de basura\nLos concejales de PP y PSOE firmaron anteayer en Cogersa un cheque en blanco para la subida de las tasas de recogida de basura a todos los asturianos.\nEmilia Vázquez, diputada de IU-BAVerdes en la Junta General, lamenta que los representantes de la derecha y los socialistas hayan dado carta blanca a un aumento indefinido de costes para los ciudadanos asturianos, si nos atenemos a la nota de prensa enviada por Cogersa en la que afirma que “se ha aprobado la puesta en marcha de la planta de valorización energética de la fracción resto y la conformidad a los precios de tratamiento de basuras que resulten una vez construida dicha instalación”. Un acuerdo tomado a nuestro juicio, continúa la diputada, con dudas serias sobre la legalidad de la convocatoria y de la forma y contenido del acuerdo adoptado.\nLa diputada se pregunta cómo van a explicar a cada uno de sus vecinos que les van a cobrar, por lo menos, cuatro veces más la recogida de basura, independientemente de si han reciclado o no en sus hogares. Emilia Vázquez recuerda que la incineradora nos pasará una importantísima factura, estimada a la baja, de 250 millones de euros. Cogersa reconoce, sin ningún rubor, que según sus cálculos iniciales, cada ayuntamiento de Asturias pasará de pagar 12,92 euros por tonelada a 56 euros en 2015. Es decir, el recibo que pagan los ayuntamientos se multiplicará, cuando menos, por 4,3 y estos lo repercutirán a sus conciudadanos.\nLa diputada de IU-BA-Verdes considera un grave error la aprobación de la incineradora en términos medioambientales, de salud, económicos e incluso de generación de empleo. La reducción, el reciclaje y la reutilización generan una cantidad infinitamente mayor de puestos de trabajo que quemar los residuos. Mientras la planta incineradora de 450.000 toneladas al año que plantea Cogersa generará 70 empleos, apostando por una alternativa sostenible se puede decir que se crearía un empleo por cada 465 toneladas de residuos recogidos selectivamente y reciclados. En Asturias actualmente se envían al vertedero entre 50.000 y 150.000 toneladas de residuos de envases que según la normativa deberían ser objeto de recuperación mediante la recogida selectiva y su posterior reciclaje. Este es tan solo en ejemplo de la recogida de un solo material de los muchos que forman los residuos urbanos generador de empleo. Si se queman, nada de esto será posible. Actualmente, en Asturias van al vertedero 671.000 toneladas de residuos sin separar en origen.\nEtiquetas: incineradora no\nLLAMAZARES CRITICA LA INTERPRETACIÓN SESGADA DE LAS LEYES DE AMNISTÍA Y MEMORIA HISTÓRICA\nEl portavoz parlamentario de IU afirma en el desayuno informativo del Fórum Europa que “la derecha hace todo lo posible para que su discurso medido en relación al franquismo no le lleve a una ruptura de su extrema derecha” El portavoz parlamentario de Izquierda Unida, Gaspar Llamazares, ha mostrado hoy su respeto hacia el actual Estado de Derecho, donde “el poder judicial es un poder independiente en nuestro sistema democrático de equilibrio de poderes, pero no es un poder absoluto”. A su juicio, el poder judicial, entendido democráticamente, “no tiene el monopolio del dogma jurídico”, ni “tampoco puede actuar de manera inquisitorial y no tiene legitimidad para el linchamiento de ningún juez, ni de las víctimas del franquismo”. Llamazares hizo esta valoración durante su intervención en el desayuno informativo del Fórum Europa, organizado como es tradicional por Nueva Economía Fórum en el madrileño Hotel Ritz. En este ámbito de debate, al término de su conferencia respondió a las preguntas de los asistentes, buena parte de ellas centradas en la causa abierta en el Tribunal Supremo contra el magistrado de la Audiencia Nacional Baltasar Garzón por un supuesto delito de prevaricación por tratar de investigar los crímenes del franquismo. El diputado de IU aseguró con meridiana claridad que, tras leer los sucesivos autos dictados sobre este caso, le “repugna” la instrucción llevada a cabo por el juez del Supremo Luciano Varela, ya que en ellos realiza “una interpretación sesgada de la ley que tiene mucho de negacionismo del franquismo y de tergiversación de la transición democrática”. “Como parlamentario –razonó de forma pormenorizada- me repugna porque la interpretación tanto de la Ley de Amnistía como de la de Memoria Histórica es contradictoria con su preámbulo, con los debates parlamentarios y con el texto legal”. Resumió este análisis indicando que “se puede reconocer el derecho a la interpretación a las leyes, pero no a la interpretación sesgada de la ley”. Llamazares indicó que el pasado sábado asistió a “un acto democrático”, que incluso llegó a calificar como “acto de justicia poética”, en referencia a la manifestación celebrada en Madrid, al igual que en otras capitales españolas y en otros países, en contra de la impunidad del franquismo. De forma más genérica, valoró lo que está pasando en relación a este tema como un “ataque que viene del franquismo sociológico que pervive, que desprecia la política pero lo que quiere es tenerla en monopolio”. “El problema en España –dijo- es que el negacionismo del franquismo no es de un partido minoritario o ilegal, sino de un bloque democrático incorporado a la vida democrática que niega el franquismo”. Por este motivo, calificó de “impresentable” la actitud que mantiene el PP en esta cuestión, al considerar que “la derecha está haciendo todo lo posible para que su discurso medido en relación al franquismo no le lleve a una ruptura de su extrema derecha”. Llamazares insistió en que mientras “la izquierda ha hecho un esfuerzo de reconciliación”, la derecha “no se ha reconciliado con el resto de los ciudadanos. No ha roto aún su cordón umbilical con el franquismo y quiere que eso se traduzca en poderes del Estado como el Judicial”. A preguntas sobre las perspectivas de recuperación del proceso de Memoria Histórica, señaló que la izquierda tuvo que “aceptar ambigüedades y renuncias” para que se pudiera aprobar, y lamentó que eso se haya convertido ahora en “una daga que está pinchando por la traición en la interpretación de la ley”. Para Gaspar Llamazares, “si la ley hubiera anulado todos los juicios de los tribunales franquistas y hubiera planteado que es responsabilidad pública todo lo relativo a las exhumaciones”, se hubiera podido ahorrar el “trago amargo” de lo que está pasando en estos momentos. En el mismo contexto, reivindicó la Transición, pero advirtió de que ahora surgen “nuevos retos y objetivos” que llevan a que las nuevas generaciones “no tengan hipotecas para que se anulen los juicios del franquismo y que las familias puedan honrar a sus víctimas”.En otro orden de cosas, Llamazares denunció el “deterioro y el desprestigio de la política” al que llevan actitudes como la que mantiene el PP, formación que no se limita a hacer oposición sino que “apuesta por la deshumanización del adversario y la desestabilización política”. Reconoció que le preocupa esta forma de entender la acción política, ya que convierte al adversario político en “enemigo público”, en el marco de una estrategia donde “el insulto está a la orden del día” y que pasa por utilizar los resortes del Estado para la “neutralización” de la política del Gobierno. Por otra parte, criticó al Gobierno socialista por “renunciar a aplicar una política de izquierda”. En su opinión, el Gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero ha “desaprovechado” la oportunidad de hacer una política de izquierda alternativa y “ha cometido el error de no reconocer la crisis, y cuando no se reconoce algo difícilmente se va a poder afrontarlo con medidas acertadas”. A su juicio, a ciertos políticos les hace falta “humildad” y entender que a los ciudadanos hay que explicarles “tanto lo que se consigue como lo que no, así como las limitaciones objetivas” que impiden muchas veces alcanzar los objetivos deseados. Abogó por recuperar la “ética de la política” y, a preguntas de los asistentes, se mostró confiado en poder volver a ilusionar a la sociedad, pese a que “la política entra en crisis ya que cada vez decide menos sobre el presente y el futuro de los ciudadanos y éstos lo notan y se alejan de ella”. En materia económica, Gaspar Llamazares manifestó que le parece “un insulto lo que está pasando en Grecia”, ya que evidencia la necesidad de “cambiar el sistema financiero internacional, ya que quienes han provocado la crisis pretenden pasar factura al Estado”. Señaló que el caso de Grecia ha puesto a la Unión Europea “en el brete de tener que decidir si apuesta por una Europa fuerte, unida y con una hacienda pública propia” o por otra que cede a las presiones de los mercados, en la que no está excluida la expulsión de Grecia de la UE”. A su juicio, “la gente no vota en las elecciones europeas por cosas como ésta, donde la política brilla por su ausencia\nSOLUCIÓN PARA VENTURO XXI\nLos trabajadores de Venturo XXI hacen una llamada de sensibilización y apoyo para con la plantilla y, para ello, emplazan a todos el próximo día 29 de abril de 2010 a las 7:30 h. delante del edificio de la Unión Comarcal del Nalón de CCOO en La Felguera, para, desde allí, iniciar una marcha a pie hasta el edificio de la Junta General del Principado de Asturias en Oviedo y, una vez en éste, realizar una concentración a sus puertas en señal de reivindicación y protesta por la actual situación que atravesamos, para exigir el pago de las nóminas que se nos adeudan y, además, para conseguir de la Administración Pública un compromiso de viabilidad para Venturo XXI y de salida del concurso de acreedores, defendiendo un futuro digno para todos y cada uno de los 73 puestos de trabajo existentes en la actualidad.\nAniman también a la marcha en cualquier punto a lo largo de su recorrido o a concentrarse directamente en Oviedo a todas aquellas personas a las que el trazado de la misma les resulte muy largo o imposible de realizar por cualquier motivo o circunstancia. Para ello colgaran un mapa en su blog con el itinerario exacto a seguir y la estimación de la hora de llegada a cada punto una vez tengan confirmado el mismo con los permisos pertinentes que será en las próximas horas. La hora estimada de llegada a la Junta son las 13:00 h.\n(De momento, cuelgan un mapa provisional del recorrido que a seguir.)\nIU QUIERE QUE PP-PSOE SE RETRATEN SOBRE LA LEY DE AMNISTÍA\nEl debate lo forzarán los diputados de IU-, Gaspar Llamazares y Joan Herrera, con una proposición de ley que han registrado hoy en la Cámara. El texto pide adecuar esa norma a los tratados internacionales, es decir, a los que tienen que ver con la imprescriptibilidad de los delitos de genocidio y de los que atentan contra los derechos humanos. Se trataría de darle prevalencia a esa legislación internacional.\nEl único problema es que el debate se demorará porque estos diputados tienen un cupo muy limitado para presentar iniciativas en el Pleno. No podrá celebrarse el debate antes de final de este año a menos de que otro grupo le cediera a IU la capacidad de presentar esta iniciativa ante el pleno.\nIU CON LOS TRABAJADORES DE VENTURO XXI\nIU respaldamos la movilización de los trabajadores de la empresa Venturo XXI.\nEn el día de hoy les acompañamos en la marcha al Ayto.\nA las puertas del consistorio el Comité de Empresa solicitó ser recibido por los portavoces de los grupos políticos. Sorprendentemente y quizás por que temían la crítica de IU que considera que el acuerdo tomado en moción para hacer las gestiones ante la Consejería de Industria y el Ministerio de industria no se está cumpliendo ni se hace nada para garantizar la continuidad de la empresa. El caso es que el PSOE cerró el encuentro a la oposición reuniéndose en solitario con la representación del Comité .\nIU considera penosa y lamentable la actitud del PSOE y un engaño a los trabajadores. Las buenas palabras sin ningún movimiento no valen nada.\nEtiquetas: venturo XXI\n* IU Asturias saca a la calle otro nº de la revista LA IZQUIERDA. Contiene artículos que seguro te pueden interesar. Puedes acceder pinchando en:http://izquierdaxunida.com/laizquierda_04_2010.pdf\n* Por otro lado desde IU-SMRA hacemos un llamamiento para mañana jueves 15 a todos los que puedan acompañar a los trabajadores de Venturo XXI.\nEmplazamos a todos a las 10:00 de la mañana en la plazoleta del Pozo Venturo, en la Hueria de Carrocera en San Martín del Rey Aurelio para, desde allí, iniciar una marcha a pie hasta el edificio del Ayuntamiento de Sotrondio y, una vez en este, realizar una concentración a sus puertas en señal de reivindicación y protesta por la actual situación que atraviesa esta empresa.\nLa movilización es necesaria. IU presentamos hace unas semanas una Moción por el futuro de Venturo XXI respaldada por todos los Grupos pero que quedará en nada si no hacemos presión. Son 73 puestos de trabajo y el futuro de la comarca lo que está en juego.\nNo olvidar. Mañana a las 10 salida de la plazoleta del Venturo al Ayto.\n79 años de la proclamación de la II República\nEn 2010 se cumplen 79 años de la proclamación de la II República por un pueblo que irrumpió en la historia reclamando y ejerciendo su soberanía. El movimiento republicano, tiene hoy la doble responsabilidad de ser portavoz de la memoria histórica y cauce de las amplias aspiraciones democráticas, así como la responsabilidad del cambio social anhelado por sectores populares cada vez más amplios, muy especialmente de los jóvenes. IU es muy sensible a esta aspiración. Los republicanos y las republicanas de toda condición herederos y herederas del legado social, cultural y emancipador brutalmente truncado por el golpe fascista de 1936, llamamos a la ciudadanía a avanzar en la legítima aspiración de la III República. La monarquía es la negación de la igualdad ante la ley al considerarla inviolable e irresponsable, y con privilegios y derechos por razones de nacimiento. No habrá democracia plena, si aún existen ámbitos del Estado al margen de la elección popular. La casa Real española recibe anualmente de los presupuestos generales del estado cerca de 9 millones de euros, que gestiona con total falta de transparencia actuando como un verdadero paraíso fiscal. Tratándose de dinero público ninguna institución debería gestionarlo sin transparencia y sin control. La bandera republicana, como símbolo de rebeldía y resistencia, expresa el rechazo a un orden social en el que la desvergüenza, la impunidad y la corrupción parecen avanzar sin freno. En este contexto, que algunos pretenden convertir en un lodazal, los espacios de libertad se restringen, y el contenido de los derechos laborales y sociales no se cumplen ni respetan; ese es el precario futuro que se ofrece al conjunto de las trabajadoras y trabajadores. En medio de una crisis devastadora, la mayor deslegitimación del sistema proviene de la percepción del deterioro de las condiciones de vida y de trabajo, consecuencia implacable de las políticas especulativas y neoliberales. Los beneficios insultantes de la banca y demás agentes responsables de la crisis, contrastan con las sangrantes cifras de parados que no cesan de aumentar. Crece el miedo, la preocupación lógica de las familias, crece el número de situaciones de ajuste empresarial descaradamente oportunistas y, en definitiva, crecen la precariedad y la temporalidad. También conocemos, los casos de desahucio de familias que son desposeídas de sus viviendas por no poder hacer frente a créditos hipotecarios otorgados en fraude de ley, y que suponen verdaderos atropellos a la ciudadanía. Para el republicanismo, los valores de justicia, libertad, igualdad y solidaridad son incompatibles con una política económica, tan cicatera con los trabajadores como consentidora con los poderosos, que el actual Gobierno lleva a efecto. El capitalismo es la negación de la democracia. Defendemos la laicidad del Estado, de forma que las creencias religiosas queden en el seno de la conciencia personal de las gentes. Igualmente afirmamos que la educación pública debe ser laica, sin asignaturas de religión, ni privilegios para ninguna confesión religiosa. No se puede seguir argumentando que los Acuerdos con la Santa Sede, de 1976 y 1979, son un muro insalvable para avanzar hacia una sociedad y una escuela laica. Exigimos su denuncia y derogación.La condena de la Dictadura de Franco, que en su momento aprobó el Consejo de Europa y que aún no ha realizado el rey Juan Carlos, sólo tendrá credibilidad si se declara la nulidad plena de todos los juicios militares sumarísimos por los que fueron asesinados, torturados y encarcelados cientos de miles de personas. La restitución de su memoria exigiría romper el pacto de silencio que desde la Transición opera como una gigantesca "Ley de Punto Final". Pero, lejos de dar ese paso, la judicatura –a la que no sabíamos que se estaba refiriendo Franco cuando sancionó aquello de que “todo queda atado y bien atado”- sentará en el banquillo de los acusados al juez Garzón, es el mundo al revés. La administración de Justicia en España no se ha adecuado a los valores democráticos y a la defensa de los derechos humanos, la parcela de la justicia no sufrió modificación de fondo en la transición. Para IU, la clave de bóveda de la persistencia de toda la estructura de dominación económica, jurídica, social y militar heredera del franquismo, es la monarquía. ¡Y cómo pasar por alto, cuando de salud democrática estamos hablando, a esa malformación que supone el vigente sistema electoral español!. La Ley electoral no garantiza la igualdad de voto, primando al bipartidismo y castigando e ignorando el valor del voto a formaciones como IU, necesita cuatro veces más votos para obtener representación parlamentaria. Que la Ley sea injusta, en un contexto de descrédito generalizado de la política; de la evidencia de la existencia de casos espectaculares de corrupción; de la evidencia de un uso fraudulento de la representación a partir de la minusvaloración del programa electoral; de la pérdida de sentido en la confrontación política cuando se constata que los dos partidos mayoritarios comparten aspectos sustanciales de la política económica, por ejemplo, que la ley sea injusta, decimos, es un baldón para nuestro sistema democrático y su reforma, entonces, aparece como una urgencia democrática. Mientras la Constitución de 1931 establecía la renuncia a la guerra para intervenir en conflictos internacionales, se nos mantiene en la OTAN y, casi veinticinco años después del Referéndum, estamos en la cúspide de su estructura militar, ocupando países como Afganistán. Estamos dando soporte a todo tipo de agresiones imperialistas a otros pueblos, al atropello de los derechos humanos, a las constantes matanza de civiles. Se nos arroja a la cara el nombre de ¡Cuba!, mientras se nos silencia que la ONU ha establecido que el triángulo de Centroamérica (El Salvador, Guatemala y Honduras) es la zona más violenta del planeta; se nos grita ¡Cuba!, mientras esas mismas voces convierten en invisibles a los 7.500 presos políticos en Colombia: sindicalistas, activistas de los derechos humanos, maestros, campesinos, ecologistas…; ¡Cuba!, insisten, mientras la comunidad internacional permanece impasible el feminicidio ya generalizado en todo México. Es el doble rasero de los más media y los poderes fácticos. Llamamos a la ciudadanía a extender la movilización por la III República, vinculándola con las luchas concretas de las trabajadoras y trabajadores, de los movimientos sociales, de los jóvenes, del movimiento vecinal y, en general, con la fuerza de la memoria de uno de los más destacados ejemplos de rebeldía, de resistencia y de internacionalismo: el de las generaciones que en la Guerra Civil y la lucha contra la Dictadura dieron su vida y su juventud por la libertad, contra el fascismo.\nLA ENTRADA SE TITULA: "MAMPORRAZOS EN EL CABAÑAL" Y ES LO QUE HACEN PP Y PSOE\n- No hay palabras, da la sensación de que volvemos a los tiempos del franquismo.\nNo hay palabras ve tu mismo, pincha en:\nVivienda contesta al Ayuntamiento de San Martín del Rey Aurelio “demuestra absoluto desconocimiento de la política autonómica de vivienda”\nEn relación al comunicado enviado a los medios por el Ayuntamiento de San Martín del Rey Aurelio sobre la gestión de viviendas públicas, la Dirección General de Vivienda quiere aclarar que:\n1.- El comunicado emitido por el Ayuntamiento de San Martín del Rey Aurelio demuestra un absoluto desconocimiento de la política de Vivienda impulsada desde la Dirección General de Vivienda. La compra de viviendas libres en stock, promovida por VIPASA y enmarcada en el Plan de Vivienda 2009-2012 del Ministerio de Vivienda, es una iniciativa más que sólo busca poner más vivienda a disposición de la gente a un precio asequible.\n2.- La compra, por parte de la empresa pública VIPASA, de 106 viviendas libres, 64 garajes y 56 trasteros se ha realizado a través de una convocatoria pública a la que se han presentado todas las empresas interesadas y sólo se han comprado las viviendas que cumplían los requisitos del pliego de condiciones. Este procedimiento ha garantizado la total transparencia en el proceso de compra, contando además con el apoyo financiero del propio Ministerio de Vivienda que subvenciona la operación con casi 3 millones de euros.\n3.- VIPASA abrirá la convocatoria pública para acceder a una de estas viviendas en la segunda quincena de abril y las personas interesadas deberán presentar la solicitud en las oficinas de VIPASA.\n4.- Los Ayuntamientos sólo participan en los procesos de adjudicación cuando se trata de viviendas de promoción pública, promovidas por la Dirección General de Vivienda en suelo cedido por los municipios. No siendo este el caso de las viviendas adquiridas por VIPASA.\n5.- La gestión de las 8.000 viviendas que integran el parque público de vivienda en Asturias es competencia de la empresa pública VIPASA y no de los Ayuntamientos.\n6.- La empresa pública VIPASA saca a convocatoria pública para su adjudicación todas las viviendas del parque público que son rehabilitadas o acondicionadas. Las viviendas gestionadas por VIPASA sólo se ponen a disposición de los Ayuntamientos para dar respuesta a situaciones puntuales de emergencia o para su adjudicación por la vía de “emergencia social” en caso de que los servicios sociales municipales documenten la existencia de personas que cumplan con los requisitos necesarios para ello y que están regulados por Decreto.\nCULEBRÓN GURTEL; ALGO HUELE EN EL PP\nEn los 65 tomos desvelados, se incluye una conversación de Correa con el ex concejal de Majadahonda y denunciante de la trama, Jose Luis Peñas, en la que reconce que hizo entregas de dinero a Bárcenas por importe de "1.000 millones de pesetas" (6 millones de euros) en Génova y en su casa, en efectivo. Ese dinero provendría de comisiones por adjudicaciones de obras del Ministerio de Fomento cuando lo dirigía el popular Francisco Álvarez Cascos.\nMARZO DEJA 35.988 PARADOS MÁS\nEl paro sube en marzo y ya son 4.166.613 parados. El número de desempleados registrados en el INEN durante el pasado mes de marzo fue de 35.988 personas, dejando un total de 4.166.613 personas en los ficheros de las oficinas de los servicios públicos de empleo.\nEl dato es malo porque llueve sobre mojado y se mantiene la tendencia.\nMientras tanto el Partido Socialista y el Gobierno intenta quitar hierro a la gravedad de la situación.\nLa incapacidad del Gobierno para articular medidas que frenen la crisis complica mes a mes la situación con cifras que se disparan y dejan a miles de familias en una situación extrema.\nPero realmente todo puede ir a peor, la intención de incrementar el IVA penalizará y complicará especialmente la situación al ser un impuesto no progresivo que no diferencia por nivel de rentas.\nHaminatu Haidar critica el "silencio permisivo" de la comunidad internacional respecto a la represión del pueblo saharaui\nAminetu Haidar recibió hoy el premio Jovellanos Resistencia y Libertad\nEn el acto Haidar criticó el "silencio permisivo" de la comunidad internacional en relación al conflicto saharaui y reclamó al Gobierno español que se moje durante la presidencia de la Unión Europea.\nTras recibir en Palma el I Premio Internacional, Haidar solicitó proteger los derechos humanos en el Sáhara Occidental ya que los saharauis merecen ser tratados como el resto de pueblos del planeta sin que se derrame más sangre.\nRecordó también los más de 20 presos políticos que Marruecos mantiene, pisoteando los derechos humanos más básicos.\nEtiquetas: Sahara Aminetu Haidar\nDEDOCRACIA Y CACICADAS EN SAMARTÍN\nDEDOCRACIA EN SAMARTÍN\nDice el Estatuto Básico del Empleado Público en su Art. 55 (de principios rectores que regulan el acceso al empleo público) que “todos los ciudadanos tienen derecho al acceso al empleo público de acuerdo con los principios constitucionales de igualdad, mérito y capacidad”.\nCompartiendo ese principio IU-BA creemos firmemente que los procesos selectivos deben realizarse quedando escrupulosamente libres de sospecha con claridad y transparencia, más en tiempos de crisis en que el empleo debe ser lo primero.\nPor ello nuestro Grupo Municipal con ánimo constructivo elaboramos y presentamos públicamente hace unos días, un reglamento-protocolo de actuación garantista para las personas que aspiran a acceder a un empleo público y a la vez útil para el Ayuntamiento como norma general reguladora para la provisión de cualquier puesto, contemplando cuestiones tan importantes como: normas que garanticen la publicidad de la convocatoria, unos plazos de presentación de solicitud suficientes, información pública, bases y temarios claros y concretos, garantizando la independencia de los tribunales, la confección y custodia de los exámenes, la corrección y valoración de las pruebas… Deficiencias que nuestro Grupo Municipal vemos en Samartín una y otra vez.\nFrente a la seriedad de nuestra propuesta, al Sr. Alcalde Ignacio Fernández, le faltó tiempo para sin conocer nada del documento salir descalificándonos e insinuando tonterías, permitiéndose decir públicamente “que la normativa de SMRA en materia de empleo es suficiente para garantizar los procesos de selección de personal, y que la propuesta de IU-BA solo responde a intereses partidistas”, acusando a nuestro Grupo Municipal de “lanzar esta propuesta para generar desconfianza y alarmismo en la población, aprovechando un tema sensible como es el desempleo”.\nPrecisamente por la seriedad del tema tenemos que hoy salir reprobando su actitud prepotente y temeraria, pero lo que es más grave, hoy salimos denunciando la cobertura de un contrato de 16 meses como Coordinadora de Fondos de Reactivación, cuyas funciones serían desempeñar la Coordinación, Información y Control de todo lo relacionado con Fondos de Inversión Local 2009/2010, Fondos Mineros, Plan Asturias de Fomento del Empleo y Mejora de Infraestructuras Locales, sin ningún tipo de proceso selectivo. Sin transparencia. De forma absolutamente irregular e ilegal. A dedo.\nQuizás, por eso el Sr. Alcalde Ignacio Fernández se pica y enfada tanto con la propuesta de IU-BA para articular un reglamento para los procesos de selección. El Estatuto Básico del Empleado Público es claro: “las Administraciones Públicas seleccionarán a su personal funcionario y laboral mediante procedimientos en los que se garanticen los principios constitucionales.”\nEl chanchullo es un salto cuantitativo y cualitativo; de la democracia a la dedocracia. Ni Comisión de Empleo, ni convocatoria ni Pleno, ni nada; “por que lo digo yo” y eso no es admisible ni legal y por ahí IU-BA no pasamos. En consecuencia emprenderemos las medidas necesarias para frenar la dedocracia en Samartín.\nPortavoz Grupo Municipal IU-BA SMRA.\nLos concejales y alcaldes de PSOE y PP firmaran un...\nLLAMAZARES CRITICA LA INTERPRETACIÓN SESGADA DE LA...\nIU QUIERE QUE PP-PSOE SE RETRATEN SOBRE LA LEY DE ...\n* IU Asturias saca a la calle otro nº de la revis...\nLA ENTRADA SE TITULA: "MAMPORRAZOS EN EL CABAÑAL" ...\nVivienda contesta al Ayuntamiento de San Martín de...\nHaminatu Haidar critica el "silencio permisivo" de...


Los 8 mejores calefactores eléctricos de bajo consumo\nRebaja la factura de la luz con los mejores calefactores eléctricos de bajo consumo para protegerte del frío\nDescubre los mejores calefactores eléctricos de bajo consumo para estar calientito en invierno. Nuestro favorito es el Orbegozo RRE 1010 A.\nEl invierno ya está muy cerca, y para la época más fría de año necesitarás calentar tu hogar de una forma eficiente y sin que la factura de luz se vaya por las nubes. Para ello, no hay nada como un calefactor eléctrico de bajo consumo como el Orbegozo RRE 1010 A, porque así podrás asegurarte de tener un buen sistema de calefacción en tu hogar y mantener a raya la factura de la luz.\nEsta es una gran solución, pero debido a la gran variedad de opciones que nos encontramos en el mercado tomar una decisión de compra no siempre es fácil. Por esto hemos hecho una selección cuidadosa de las mejores opciones.\n¿Cuáles son los mejores calefactores eléctricos de bajo consumo del mercado?\nA pesar de que existan muchos calefactores eléctricos de bajo consumo, no todos te darán la misma eficiencia ni son ideales para todos los espacios. Por este motivo, hoy vamos a conocer las 8 mejores opciones del mercado. ¡Vamos con la lista!:\n1. Calefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo RRE 1010 A\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo RRE 1010 A\nSin duda este es el mejor calefactor eléctrico de bajo consumo que te encontrarás en el mercado, en especial porque cuenta con un cuerpo de aluminio y con una gran eficiencia. Este no utiliza ningún tipo de combustible como el aceite, y tampoco genera ningún tipo de ruido o humos que pueden llegar a ser molestos en tu hogar. Cuenta con un sistema de funcionamiento programable, para que puedas fijar un horario y una temperatura para cada uno de los 7 días de la semana, y que así tengas calefacción siempre que lo necesites.\nSe puede controlar fácilmente mediante una pantalla digital LCD, y con un práctico mando a distancia. Cuenta con un total de 3 modos de funcionamiento, dependiendo de tus necesidades. El modo económico es el que te permitirá tener el mayor ahorro de energía, y tiene un modo confort y anti-hielo. Este no reseca el ambiente por lo que podrás tener una gran versatilidad. Se puede instalar fácilmente en cualquier parte, gracias a que tiene tanto pies de apoyo como soportes de pared.\nSon muchas las reseñas positivas que tiene este modelo por parte de los usuarios que lo han comprado, asegurando que "funciona genial, se calienta muy rápido y no consume nada de energía, siendo un producto completamente recomendado". Por otra parte, destacan que "tiene un alto rendimiento para la poca energía que consume, siendo obligado para los inviernos en casas frías". Es una gran solución de calefacción, y puedes encontrarlo con una potencia desde los 500W hasta los 1800W dependiendo de tus necesidades.\nTe traemos la solución contra la factura de la luz: las mejores estufas de gas butano para casa\n2. Calefactor eléctrico de bajo consumo Cecotec Ready Warm 1200 Thermal\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Cecotec Ready Warm 1200 Thermal\nSe trata de un emisor térmico que cuenta con módulos de aluminio para emitir calor, y que tiene una gran potencia con un consumo muy bajo. Tiene un diseño ultrafino que permite instalarlo en cualquier parte de tu hogar, sin afectar en absoluto la decoración de tu hogar. Permite tener una gran eficacia energética y dependiendo de la potencia que escojas podrás calentar de forma rápida y eficiente espacios más grandes o pequeños.\nFunciona en 3 modos diferentes de operación para el día, la noche y el modo neverfrost. Es muy fácil de instalar, en especial porque incluye tanto pies como un soporte de pared, para que se adapte por completo a tus necesidades. Su sistema de temporizador permite que lo puedas programar para apagarse a las 24 horas o para funcionar los 7 días de la semana. Cuenta con una rejilla de seguridad que impide el acceso al interior, y todo lo puedes controlar desde su pantalla o con su cómodo control remoto.\nLas reseñas que tiene este modelo son muy positivas por parte de quienes lo han comprado, asegurando que "cumple por completo con su función y con las expectativas, y es muy fácil de programar". También aseguran que "este es un excelente emisor térmico en cuanto a calidad-precio, únicamente se debe tener paciencia en el primer uso porque puede emitir un olor particular que después desaparece". Este modelo está disponible en configuraciones desde 4 hasta 12 módulos, para que escojas el de la potencia que necesitas para tus espacios.\n3. Calefactor eléctrico de bajo consumo Rowenta Instant Comfort Aqua SO6510F2\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Rowenta Instant Comfort Aqua SO6510F2\nEste es un modelo altamente versátil, en especial porque tiene un funcionamiento muy silencioso y es completamente apto para baños. Tiene un dispositivo antigotas, y un doble aislamiento eléctrico, lo que te permite conseguir la máxima seguridad posible a la hora de usarlo. De esta forma, a humedad que se genera normalmente en el baño no será un problema en absoluto.\nTiene dos modos de funcionamiento, el primero es a potencia máxima en el que puede ofrecer una potencia total de 2400W. Por otra parte, está el modo Silence, el cual aporta una potencia de 1.200W, y un nivel de ruido muy bajo para que puedas conseguir así la mayor versatilidad. Cuenta con un termostato con dispositivo mecánico anti-heladas, y gracias a su asa de transporte podrás llevarlo a cualquier parte de una forma muy cómoda.\nQuienes han comprado este modelo tienen opiniones muy positivas al respecto, asegurando que "es bastante eficiente, con una potencia intermedia es más que suficiente para calentar el baño y funciona de una forma muy silenciosa". Además, afirman que "es un calefactor perfecto para un cuarto de baño pequeño, calienta de una forma muy rápida, y el nivel de ruido que tiene es muy bajo". Es un calefactor muy compacto y que ofrece un buen rendimiento.\n4. Calefactor eléctrico de bajo consumo Cecotec Ready Warm 8200 Bladeless\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Cecotec Ready Warm 8200 Bladeless\nEs un calefactor eléctrico que tiene una potencia total de 1500W, que permite calentar la estancia donde se encuentre ubicado de una forma muy rápida. Tiene tres modos de funcionamiento, con un modo ventilador, un modo Low de 750W que reduce el consumo de energía y el modo High que hace que funcione a máxima potencia. Con su tecnología bladeless permite tener una distribución del calor mucho más pareja, asegurando que la calefacción sea lo más eficiente posible.\nTiene un triple sistema de seguridad, para evita cualquier accidente en tu hogar, y al no incorporar aspas es seguro para mascotas y niños. Se puede controlar fácilmente mediante su cómodo panel táctil o también con su práctico mando a distancia. En su pantalla se mostrará la temperatura actual de la estancia, y puede oscilar a 60° lo que permite que se pueda tener una distribución del calor homogénea por toda la habitación.\nSon muchas las reseñas positivas que tiene este modelo por parte de quienes lo han comprado, destacando que "es un muy buen calefactor, silencioso, da buen calor y se puede programar fácilmente para que se apague". Por otra parte, destacan que "este modelo es muy silencioso, no molesta para nada y calienta de maravilla, además de tener un diseño muy bonito". Es una gran opción a tener en cuenta, en especial por su gran eficiencia al calentar cualquier estancia.\n5. Calefactor eléctrico de bajo consumo Rowenta SO9265F0 Mini Excel Eco\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Rowenta SO9265F0 Mini Excel Eco\nEste es un modelo de calefactor eléctrico que debes tener en consideración si buscas un bajo consumo de energía. Se puede regular en dos modos de funcionamiento, con su modo Silence de 1.000W de potencia podrás tener el mayor ahorro energético posible. Por otra parte, con su modo de potencia máxima puede llegar a aportar hasta 1.800W de potencia para que se pueda calentar cualquier estancia rápidamente.\nTiene un termostato con dispositivo electrónico anti-heladas, lo que le confiere la máxima eficiencia posible. Tiene un diseño muy elegante con una pantalla intuitiva, y con un asa que permite llevarlo a cualquier lugar. Gracias a su función Eco Energy, se puede ahorrar hasta un 50% de energía, manteniendo siempre una temperatura completamente confortable, y con su función Silence, se reducirá el nivel de ruido a tan solo 49dBA.\nLas reseñas que tiene este modelo por parte de quienes lo han comprado son muy positivas, asegurando que "es un modelo muy pequeño y eficiente, siendo capaz de calentar una habitación de tamaño medio de forma rápida, perro no es compatible con enchufes inteligentes". También destacan que "va perfecto, su modo silencioso no molesta en absoluto, y en su modo turbo se puede calentar muy rápidamente cualquier salón". Es un modelo que tiene muy buen rendimiento a pesar de que su tamaño es bastante compacto.\n6. Calefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo SP 6000\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo SP 6000\nEste es un calefactor eléctrico que tiene una muy buena calidad y que está especialmente diseñado para el baño. Tiene un índice de protección IP22, lo que permite que pueda soportar la humedad sin romperse y conseguir así una gran eficiencia. Tiene elementos calefactables cerámicos PTC, y un display digital que te ayudará a controlar todas las funciones del aparato de una forma muy eficiente.\nOfrece una gran comodidad al funcionar porque cuenta con un sistema que permite tener una programación diaria y semanal, para que se encienda y se apague de forma automática. Gracias a su mando a distancia podrás controlarlo fácilmente desde cualquier parte. Además, tiene una potencia total de 2.000W, que está distribuida en dos niveles para tener la mayor eficiencia posible.\nQuienes han comprado ese modelo aseguran que "tiene buena apariencia, su instalación es fácil, tiene un mando a distancia y calienta bastante bien". Además, afirman que "es un modelo muy cómodo de usar, y que calienta de una forma bastante eficiente, además de que es muy fácil de controlar con su mando a distancia". Es un modelo ideal para la calefacción del baño.\n7. Calefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo CV4000 A Convector\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo CV4000 A Convector\nEste es un calefactor que te ofrecerá un gran rendimiento con una potencia máxima de 2000W, que permite tener una calefacción muy rápida y eficiente en cualquier lugar de tu hogar. Para que puedas graduarlo fácilmente tiene tres niveles de potencia para que puedas seleccionar entre 750W, 1250W y 2000W. De esta forma podrás conseguir el mayor ahorro energético y a mayor eficiencia energética.\nCuenta con un termostato con una rueda giratoria que permite fijar el nivel de calor que se mantendrá en el ambiente de forma automática. Para poder llevarlo a cualquier parte, tiene un asa de transporte, que facilitará el transporte sin ningún esfuerzo. No funciona con aceite ni requiere de ningún mantenimiento, además de que es muy silencioso y tiene pies para colocarlo en cualquier parte de tu hogar.\nSon muchas las opiniones positivas que tiene este modelo por parte de quienes lo han comprado, destacando que "es un muy buen producto, y la atención al cliente es muy buena en caso de que se presente cualquier fallo". Por otra parte, destacan que "no produce casi olor, es muy silencioso y calienta rápido la habitación". Es un modelo de muy buena calidad, que tiene un precio bastante ajustado.\n8. Calefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo FH 5008\nCalefactor eléctrico de bajo consumo Orbegozo FH 5008\nSe trata de un modelo de muy buena calidad que genera un calor instantáneo que permitirá aclimatar cualquier estancia en muy poco tiempo. Tiene una potencia total de 2000W, que está distribuida en dos niveles de calefacción y tiene una función de ventilador de aire frío. Esto permite que sea funcional durante todo el año.\nSu termostato con temperatura regulable, permite tener siempre una gran eficacia, y una vez que alcanza la temperatura fijada se detiene. Este sistema permite que se pueda tener un menor consumo energético. Cuenta con un diseño que es muy compacto y ligero para que puedas moverlo a cualquier parte de una forma sencilla. Tiene un sistema de protección contra el sobrecalentamiento para evitar accidentes.\nLas reseñas que tienen los usuarios que han comprado este modelo son muy positivas, asegurando que "es un producto bueno para su precio, y tiene una temperatura y flujo regulables, siendo bueno para cualquier espacio". También destacan que "tiene muy buena durabilidad y permite calentar una habitación en tan solo 5 minutos". Este es un modelo muy bueno si buscas un calefactor barato y de buena calidad.\nConsejos para elegir un calefactor eléctrico de bajo consumo: ¿Qué tener en cuenta?\nPara reducir tu consumo energético necesitarás un sistema que sea altamente efectivo, por lo que un calefactor eléctrico de bajo consumo será siempre una buena solución. Sin embargo, antes de escoger uno que se ajuste por completo a tus necesidades debes fijarte en algunos puntos básicos como son:\nEs el punto más importante que debes tener en cuenta, en especial si no quieres que la factura de la luz se suba demasiado. Muchos radiadores eléctricos tienen un consumo energético muy elevado, por lo que es un grave problema en la factura de la luz.\nEs necesario fijarse en que tengan un consumo controlado de energía para que puedas tener un buen ahorro de energía. Además, será una buena idea utilizarlos siempre que sea posible en su potencia mínima, porque de esta forma consumirán menos electricidad para generar calor.\nNo es lo mismo calentar un baño pequeño que un gran salón, por lo que es importante escoger un modelo con potencia suficiente para ajustarse a los metros cuadrados. Como referencia, para una estancia de 12 metros cuadrados será suficiente con unos 600W en condiciones ideales de aislamiento.\nSin embargo, si el aislamiento no es el mejor, debes subir hasta los 900W, y siempre conviene elegir una potencia un poco superior a la necesaria. De esta forma, podrás tener un margen en caso de que el frío sea más intenso de lo previsto.\nNormalmente la instalación de estos elementos de calefacción es muy sencilla, puesto que no requiere de muchas herramientas. Siempre debes optar por un modelo fácil de instalar, o uno que tenga pies para sostenerse por sí mismo en su sitio sin necesitar nada extra.\nPor otra parte, los radiadores de bajo consumo no suelen requerir mantenimientos puesto que no funcionan con aceite. Simplemente bastará con pasar un trapo húmedo para mantener limpias las salidas de calor. Si el radiador requiere un mantenimiento extra será mejor optar por otra opción, puesto que así será más fácil de tenerlo funcionando.\n¿Qué es un calefactor eléctrico de bajo consumo?\nTambién conocidos como estufas de baja consumo, se trata de aparatos eléctricos que están diseñados específicamente para calentar el hogar. Están disponibles en diferentes formatos, con diferentes sistemas de calefacción, desde los más pequeños hasta radiadores más grandes y resistentes.\nEstos suelen funcionar con diferentes tecnologías, pero los de bajo consumo por lo general son sin aceite, lo que te permitirá tener siempre una gran versatilidad. Estos sistemas permiten mantener la temperatura hasta 8 horas después de haberlos apagado por lo que resultan muy convenientes a la hora de ahorrar energía.\n¿Para qué sirve un calefactor eléctrico de bajo consumo?\nBásicamente los calefactores eléctricos de bajo consumo son aparatos que permiten calentar una estanca en específico. Esta estancia puede ser una habitación o pueden usarse para calentar el baño siempre que sean resistentes al agua y que tengan un buen sistema de aislamiento para el circuito eléctrico.\nDependiendo de la potencia que tenga, se podrá utilizar para una habitación de un mayor o de un menor tamaño. En todo caso, será importante que escojas un modelo que se ajuste por completo a tu espacio, para que así se pueda calentar de una forma efectiva. También debes tener clara la frecuencia con la que vas a usar este aparato, para que puedas conseguir un gran rendimiento.\n¿Cómo usar correctamente un calefactor eléctrico de bajo consumo?\nSi buscas tener la máxima eficiencia energética posible, debes hacer un uso correcto de tu calefactor eléctrico y así evitar el desperdicio de energía. En todo caso, debes fijarte en lo siguiente:\nDebes colocarlo en una habitación con las dimensiones adecuadas para su potencia y capacidad. Además, asegúrate de que las ventanas estén cerradas y que el aislamiento sea el adecuado.\nInstálalo cerca de una toma de corriente para conectarlo de una forma mucho más fácil.\nNo se debe instalar cerca de puertas o ventanas para que pueda funcionar de una forma adecuada.\nAsegúrate de hacer el mantenimiento correcto del calefactor que por lo general será limpiar sus filtros y hacer una limpieza del polvo con un paño húmedo.\nSi sigues estos consejos, te aseguro que podrás tener una mayor eficiencia por parte de tu calefactor eléctrico de bajo consumo.\nEl consumo energético de este tipo de radiadores dependerá en gran medida del modelo que se analice, porque todos tienen un consumo energético diferente. Para saber cuál será el consumo pondremos un ejemplo bastante sencillo.\nSi tu radiador tiene una potencia de 2.500W, y quieres saber cuánto consume durante 8 horas de la noche que estará encendido, entonces debes multiplicar la cantidad de vatios por el número de horas. El resultado se debe dividir en 1.000 y obtendrás el consumo de kW por hora. Al obtener este dato, simplemente debes multiplicarlo por la tarifa vigente y sus impuestos, y ya tendrás el resultado.\nPor lo general, los modelos de bajo consumo suelen tener un consumo comprendido entre 1 o 3 euros dependiendo de la potencia que tengan. Sin embargo, si lo usas menos tiempo el consumo será mucho menor, y así podrás calcular el ahorro de energía que tendrás si lo usas de una forma muy eficiente.\n¿Cuál calefactor eléctrico escoger para el cuarto de baño?\nEs importante que optes por calefactores eléctricos de bajo consumo para los baños siempre que estén hechos para ello. De lo contrario, estos podrían resultar incluso peligrosos en especial si dejas la toalla encima para que esté caliente cuando salgas de la ducha.\nLos aparatos que están destinados al uso en el baño deben contar con un grado de protección IP adecuado. Por lo general estos cuentan con un grado de resistencia IP22, que son equipos resistentes a salpicaduras de agua.\nTen en cuenta que, a este tipo de radiadores no se les puede poner nada encima, y si quieres calentar la toalla, lo mejor será optar por los toalleros eléctricos. Esto con la finalidad de que no vayas a tener ningún tipo de inconvenientes.\n¿Es mejor un radiador eléctrico o de aceite?\nEl rendimiento energético de este tipo de radiadores se relaciona con diferentes factores, por lo que debes revisar las características de cada uno para saber si se ajusta a tus necesidades. Es vital escoger un modelo que tenga una eficiencia energética alta, para así evitar cualquier tipo de inconvenientes.\nSin embargo, los radiadores de aceite eléctricos suelen tener un consumo energético mayor, y necesitarán de mantenimientos periódicos. Es por este motivo, que en la mayoría de los casos se recomienda optar por un modelo que no funcione con aceite, porque así se evitará cualquier tipo de inconvenientes.


CURSO DE SUBCONTRATACION EN CONSTRUCCION | Curso Homologado\nCursos | Cursos Online | Ingenieria | Curso De Subcontratacion En Construccion\nCurso de subcontratacion en construccion\n(Matricúlate en este Curso de Subcontratación en Construcción y consigue tu titulación de experto expedida por Euroinnova)\nPlan de estudios de Curso De Subcontratacion En Construccion\nCURSO DE SUBCONTRATACIÓN EN CONSTRUCCIÓN. Realiza este curso online y fórmate de manera práctica en la legislación y decretos vigentes de las empresas de construcción. ¡Diferénciate con tu formación y da un paso adelante en tu carrera profesional!\nde curso de subcontratacion en construccion\nel curso de subcontratacion en construccion\nPara cumplir con los novedosos requisitos exigidos por la Ley 32/2006, de 18 de octubre, y el Real Decreto 1.109/2007. Que deben reunir las empresas de construcción, contratistas, subcontratistas y trabajadores autónomos, así como las formalidades burocráticas exigibles a las mismas en cuanto a las obras iniciadas desde el día 19/04/2007.\nEste Curso de Subcontratación en Construcción se dirige a directivos y empresarios de la construcción, montaje, instalaciones de todo tipo, reparación, derribo, mantenimiento y conservación, pintura y limpieza. Se dirige también a profesionales de la asesoría y consultoría con responsabilidades en el Sector. Estudiante y desempleados que quieran formarse en este ámbito profesional.\nTemario de Curso De Subcontratacion En Construccion\nEl contrato de obra o servicio determinado en materia de subcontratación\nExtinción del contrato fijo de obra. Causas de extinción, indemnización y preaviso\nRiesgos e imprevistos que surgen en las obras\nLas fianzas en los contratos de la construcción\n¿Cuáles son los aspectos más importantes que se debe tener en cuenta en un contrato de construcción?\nRequisitos materiales y formales exigibles a los contratistas y subcontratistas para poder intervenir en un proceso de subcontratación\nExigencia de un porcentaje mínimo de trabajadores contratados con carácter indefinido\nSujetos intervinientes en la subcontratación\nResponsabilidad subsidiaria por obligaciones tributarias del subcontratista (ART. 43.1F) Ley 58/2003 General Tributaria\nResponsabilidad solidaria por obligaciones salariales y de Seguridad Social (ART. 42 ET)\nResponsabilidad solidaria en materia de prevención de riesgos laborales (ART. 24 LPRL y ART. 42.3 RD LEG 5/200 Infracciones y sanciones del Orden Social)\nLas responsabilidades derivadas de la Ley 32/2006 (ART. 7)\nSujetos responsables de la contratación\nNuevas infracciones incorporadas al texto de la ley de infracciones y sanciones\nOtras infracciones en materia de prevención de riesgos laborales\nDisposiciones en materia de seguridad y salud durante las fases de proyecto y ejecución de las obras\nObligaciones de los contratistas, subcontratistas y trabajadores autónomos\nDisposiciones mínimas generales relativas a los lugares de trabajo en obras\nDisposiciones mínimas especificas relativas a los puestos de trabajo en las obras en el interior de los locales\nDisposiciones mínimas especificas relativas a los puestos de trabajo en las obras en el exterior de los locales\nQue se consideran recurso preventivo\nNecesidad de la presencia de los recursos preventivos\nCapacitación para ejercer las funciones del recurso preventivo\nCompetencias y objetivos de los recursos preventivos\n¿Que es la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Que ventajas aporta ser titulas de la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Cuales son los principales beneficios de la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Que documentación es necesario aportar para solicitar la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Donde se puede solicitar la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Como se puede solicitar la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Dónde y como se valida la tarjeta profesional de la constricción?\n¿Cuándo caduca y como se renueva la tarjeta profesional de la construcción?\n¿Cuáles son los derechos de los titulares de la tarjeta profesional de la construcción?\nObligaciones de las entidades homologadas\nRevocación de la condición de entidad homologada\nCoordinación y cooperación entre las distintas empresas derivadas de la subcontratación\nConcurrencia de trabajadores de varias empresas en un centro de trabajo\nLa subcontratación y la cesión de los contratos\nLa subcontratación en la ley de de contratos de las administraciones públicas: Límites y requisitos de la subcontratación\nCondiciones que he de requerir el subcontratista\nLas garantías. El pago del precio al subcontratista\nAnexo: Contrato de obra.\nTitulación de Curso De Subcontratacion En Construccion\nExperto en Subcontratación en el Sector de la Construcción. Aplicación Práctica. Con 180 horas de estudio, expedida por Euroinnova.\nNuestros alumnos opinan sobre el Curso a distancia Experto en Subcontratacion en el Sector de la Construccion. Aplicacion Practica\nJaime E. P.\nOpinión sobre el Experto en Subcontratacion en el Sector de la Construccion. Aplicacion Practica\nQuedo satisfecho con la realización de este curso online. Me ha gustado la flexibilidad y la posibilidad de realizar el curso a mi ritmo, además la plataforma es muy intuitiva y ha ayudado mucho en este sentido.\nMateo R. O.\nMe ha gustado este curso, aunque me hubiera gustado contar con mayor contenido audiovisual para facilitar el aprendizaje.\nLuís S. B.\nEste curso me ha ofrecido muy buenas sensaciones. El temario es muy claro y muy bien explicado.\nLuján E. W.\nMe ha parecido un curso muy interesante y enfocado a la práctica. Recomiendo a todo aquel que le interese, que lo curse.\nMe gustaron las salidas profesionales de este curso. He podido aprender muchos parámetros de actuación en cuanto las subcontratas en obra.\n* Todas las opiniones sobre el Curso a distancia Experto en Subcontratacion en el Sector de la Construccion. Aplicacion Practica, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.\nPINTURA INDUSTRIAL EN CONSTRUCCION: EOCB0311 Pintura Industrial en Construcción\n7 razones para realizar el Curso De Subcontratacion En Construccion\nMateriales entregados con el Curso De Subcontratacion En Construccion\nCDROM: Subcontratación en el Sector de la Construcción\nCuaderno de ejercicios: Ley de Subcontratación en el Sector de la Construcción\nManual del Curso a distancia: Ley de Subcontratación en el Sector de la Construcción\nCurso de Subcontratación en Construcción\n¿Estas buscando una formación para completar tus estudios en el ámbito de la construcción? ¿Te interesa la modalidad online? Si es así, este Curso de Subcontratación en Construcción, está diseñado para tus necesidades. Asimismo, dispone de una metodología e-learning que te permitirá compaginarlo con tus circunstancias personales.\nDependiendo del tipo de obra que vaya a realizarse, podremos encontrar unos riesgos laborales u otros. Es imprescindible en cada caso conocerlos y tener un entorno de trabajo seguro.\nRiesgos de seguridad en el trabajo en la construcción\nMuchos de los accidentes que se dan en el sector de la construcción se deben a este tipo de riesgos laborales:\nCaídas al mismo nivel, por tropiezos o resbalones.\nCortes y golpes.\nCaídas a distinto nivel. Estas pueden darse con el trabajo en tejados, cubiertas, andamios, plataformas elevadoras o zanjas.\nCaída de objetos por desplome. Pueden ocurrir por la inestabilidad de las estructuras o por caídas.\nAtrapamiento entre o por objetos. Se da con el uso de herramientas, equipos o por el material de obra.\nPisadas sobre objetos, sobre todo en terrenos irregulares.\nChoques contra objetos móviles. Si se transportan materiales en grúas o se descarga el hormigón con bombas, pueden provocar accidentes de choques con personas.\nProyección de materia. Por ejemplo con el uso de herramientas como la sierra circular, soldadura o radiales, que pueden provocar partículas que impacten con el cuerpo.\nSepultamiento debido al trabajo cerca de zanjas o pilotes.\nAtropellos si dentro de la obra circulan vehículos.\nIncendios o explosiones. Puede resultar que materiales combustibles coincidan con chispas o llamas.\nRiesgo eléctrico, por la manipulación de cableado en mal estado.\nRiesgos físicos en la construcción\nRuido provocado por las demoliciones, los compresores o los vehículos que circulan por la obra.\nFrío o calor y en general todos los factores dependientes del clima y ambientes exteriores.\nVibraciones provocadas por el martillo neumático, bombas de hormigón, carretillas elevadoras, etc.\nTambién pueden aparecer en la obra riesgos ergonómicos, derivados de la manipulación de maquinarias o posturas forzadas. Y riesgos químicos, por el empleo de este tipo de productos.\nEste tipo de contrato destaca por ser uno de los contratos temporales en España más utilizado.\nEl contrato por obra está regulado por el artículo 15 del Estatuto de los Trabajadores.\nAl igual que la mayoría de contratos se pueden realizar tanto a jornada completa como a jornada parcial.\nCuenta con diversas obligaciones:\nLos contratos se deben formalizar por escrito.\nEn el contrato es necesario especificar de una forma muy clara el carácter de la contratación.\nIdentificar el servicio o la obra para el que se ha realizado el contrato.\n¿Cuáles son los requisitos que se exigen a los contratistas y subcontratistas?\nPara que una empresa pueda intervenir en el proceso de subcontratación dentro del sector de la construcción es necesario que cumpla con los siguientes requisitos:\nAsumir las diferentes responsabilidades y obligaciones referentes al desarrollo de la actividad empresarial.\nAcreditar que cuentan con toda la formación necesaria respecto a la prevención en riesgos laborales.\nEs necesario estar inscritos en el Registro de Empresas Acreditadas de la comunidad autónoma dónde se vaya a realizar el trabajo.\nAsumir y ejercer directamente las funciones de dirección y organización del trabajo.\nComo último requisito pero más importante, se debe de poseer una organización productiva propia y además contar con los propios medios materiales y personales que sean necesario para realizar las tareas.\n¿Por qué realizar el curso de subcontratación en construcción con Euroinnova?\nEuroinnova tiene una gran experiencia en el ámbito online cuenta con una elevada valoración de la experiencia por parte de los alumnos.\nTodo el contenido del curso está comprendido en 8 módulos que se desarrollan durante 180 horas divididas en 90 horas de teleformación y el resto destinado al autoestudio.\nSuena interesante, ¿verdad? Todo lo anterior y mucho más podrás estudiarlo y aprenderlo en este completo Curso Online de subcontratación en construcción. Accede a nuestro campus virtual y conoce nuestra amplia oferta de acciones formativas. Ante cualquier duda, te atenderán nuestros asesores especializados en la materia que te brindarán toda la información que necesites.\nConsigue tu titulación estudiando de manera cómoda y flexible gracias a este curso online. Diferénciate gracias a tu formación y alcanza todas tus metas profesionales.\nPreguntas al director académico sobre Curso De Subcontratacion En Construccion\nIngeniería aeroespacial: nivel experto\n¿Te gustaría convertirte en todo un profesional especializado en Ingeniería aeroespacial? ¿No sabes que máster estudiar? Antes de nada, es importante prestarle atención a una...\nIngeniero en comunicaciones y electrónica y sus fuentes de empleo\n¿Te gustan las comunicaciones, los equipos electrónicos y la tecnología? 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La expulsión de "Facundo": (re)vivir el mismo cuento de siempre | ADN Cuba\nLa expulsión de "Facundo": (re)vivir el mismo cuento de siempre\nEl post que publicó Andy en Facebook es un gesto sincero y altruista. Pero ese llamado a la calma es un error que se ajusta al guión de quienes han llevado a cabo esta nueva treta para afectar al programa\n02 Jan 2020 - 5:41 pm\nAndy Vázquez, el actor que interpreta el personaje de Facundo en Vivir del Cuento, ha roto el silencio sobre su expulsión del programa.\nEn un post publicado en su perfil de Facebook, Andy dice que “ya Facundo no estará más”. Sin entrar en detalles reconoce que fue expulsado y comenta que sus compañeros lo “defendieron a capa y espada sin lograr que quienes verdaderamente tienen la culpa cedieran y rectificaran que mi separación definitiva del programa era una completa injusticia”.\nSobre los reclamos de una posición menos conformista, que muchos seguidores han hecho al colectivo de Vivir del cuento, pide que no ataquen a sus compañeros y aclara:\n“El día que me comunicaron la desagradable decisión, fui yo mismo el que les pidió que no dejaran de hacer el programa, porque no les pueden dar el gusto a los que quieren, hace mucho tiempo, que salga del aire el programa más popular de Cuba”.\nEn menos de 24 horas la publicación ya tiene más de nueve mil reacciones, dos mil comentarios y ha sido compartida similar número de veces.\nPor el trabajo de crítica que he hecho el colectivo de Vivir del cuento durante años y la dosis de valentía que ello implica, la mayoría de las personas debe suponer que sus miembros hicieron lo posible por defender la permanencia de Andy. Pero el problema no es la acción, sino el método.\nEn un país como Cuba, donde los sindicatos no funcionan ni existe Estado de Derecho, la única defensa (más o menos) válida que queda es la opinión pública, aunque muchas veces creemos que dar a conocer estos casos solo traerá más problemas.\nPosiblemente eso pensó el colectivo del programa cuando comenzó esta situación con Andy y creyeron que, discutiendo a lo interno, resolverían el asunto. Ya hoy saben que no. Cuando están por medio cuestiones políticas, no hay tratamiento “a lo interno” que valga. Tal vez, al comienzo del problema, hubiera sido el mejor momento para hacer saber al público lo que estaba ocurriendo y quizá hoy, otro gallo cantaría. Quién sabe.\nLamentablemente, nada de esto es nuevo. Es la misma historia de miles de humoristas, periodistas, músicos, profesores, estudiantes y todo aquel que con su postura pueda constituir un "mal ejemplo" para una sociedad que ha aprendido a tragar en silencio. El gobierno cubano y sus burócratas tienen experiencia en censurar, desarticular y buscar chivos expiatorios. Llevan décadas haciéndolo, por eso les funciona tan bien.\nLa técnica siempre es la misma: dividir, cargar el castigo sobre una persona para que esta asuma la pena, y pida a los otros que se queden tranquilos por tal de no dañarlos a ellos o al proyecto colectivo, y así, desde el silencio, ejecutar la maniobra sin muchas repercusiones.\nEl post que publicó Andy en Facebook es un gesto sincero y altruista de su parte. Pero ese llamado a la calma es un error que se ajusta al guion de quienes han llevado a cabo esta nueva treta para afectar al programa.\nPor una parte, lo sacan del juego y usan como chivo expiatorio, ponen su cabeza en la pica aleccionando al resto de sus compañeros y perjudican a Vivir del cuento, porque crean malestar en el colectivo, resienten la historia, ponen en vilo su carácter crítico por miedo a más represalias y así van matando el programa de a poco, hasta que dentro de un tiempo la gente pierda el interés y sea mucho más fácil hacerlo caer por su propio peso. Es un escenario de perder-perder por dondequiera que se mire, si se sigue la lógica que ellos proyectan.\nPor eso, la única opción (tal vez exitosa) sea plantarles cara. Eso es lo que mucha gente ha pedido: que los actores denuncien con fuerza públicamente la injusticia, para que no estén solos en esa pelea y puedan contar con el apoyo de las decenas de miles de personas que los van a respaldar.\nEl público ha asimilado anteriormente la salida de otros personajes sin que se resienta la popularidad del programa. Pero esta vez es diferente. No solo por la centralidad del personaje de Facundo, sino porque es producto de un acto de prepotencia e injusticia que atenta contra una de las claves del éxito de Vivir del cuento: el humor como una de las pocas formas toleradas de crítica social que nos queda a los cubanos.\nEn este capítulo de la historia ya la suerte está echada. Pero queda definir cómo hacerle frente. De eso dependerá que en el futuro otros actores del elenco no vuelvan a vivir este cuento o que el programa tenga que hacer todavía más concesiones para poder subsistir, con lo cual, lo estarían matando… y de la mejor manera posible para los censores.\nNo creo que el video publicado en Facebook, Las Chivate–rías de Facundo, relacionado con la apertura del mercado de Cuatro Caminos, sea la real causa de la expulsión del actor del programa ...