Inkspired - Extraños cuentos de chicas mágicas\nExtraños cuentos de chicas mágicas Suivre l’histoire\nEsta es la historia de Keyna Harker y su introducción al mundo fantástico que se halla oculto en la oscuridad de la ciudad. Desde horrores hasta aventuras maravillosas que sólo se cuentan en la ficción. Sin embargo, no todo es tan fantástico, pues hay quienes desean llevar a cabo sus malévolos planes para destruir más que un simple hogar. ¿Qué es lo que se oculta al fondo del callejón? Para saberlo hay que adentrarse en la profundidad de la noche.\nParanormal Déconseillé aux moins de 13 ans. © Luis Gutiérrez Jiménez\n#horror #paranormal #cuentos #misterio #drama #fantasía #susoenso #chicas magicas #horrores #calle\nExtraños cuentos de chicas mágicas - Histoire non vérifiée\n“Todos tenemos deseos. Algunos pequeños. Algunos enormes. La mayoría de ellos provienen de nuestros sueños, tal como de nuestra imaginación y más grandes anhelos. Sin embargo, ¿hacemos algo realmente por volver realidad esos deseos?”\n––¿Y luego qué? ––me pregunto, repasando nuevamente lo que acabo de escribir.\nSe trata de un ensayo para la clase de Tutorías IV, de la preparatoria a la que asisto. Hasta ahora es que me doy cuenta de que no soy muy buena redactando cosas, o al menos no cuando lo hago por obligación.\nMe llamo Keyna Harker, aunque mis amigos me llaman Kay. Supongo que a veces las personas pueden confundir mi nombre. Cuando eso sucede, no me queda más remedio que explicarles la situación.\nEstiro un poco los brazos para relajarme un poco. Llevo cerca de una hora tratando de escribir el ensayo y apenas he conseguido redactar este único párrafo. La maestra me colgará si no hago algo al respecto.\nMe levanto de la silla y recorro mi cuarto para despejar mi mente. Veo la repisa repleta de historietas. No tengo casi ningún libro, lo que seguramente explica mi mala relación con las letras. Ahora me siento un poco arrepentida de no haber leído muchos libros desde la primaria.\nComo las ideas no llegaban a mi cabeza, decidí salir de mi habitación. Camino por el corto pasillo hasta las escaleras y me dirijo hacia la cocina.\nSon las nueve y treinta de la noche. Hace poco más de una hora que hemos cenado. Si mi madre descubriera que estoy buscando las galletas en la alacena seguramente me regañaría. Sin embargo, abro silenciosamente la puertecilla de la alacena y saco la caja de galletas sin hacer mucho ruido. Tomo únicamente unas cuantas y después dejo la caja en su lugar. Luego de eso, abro la puerta del refrigerador y me sirvo un vaso de leche. Tal vez con un bocadillo logre aclarar las ideas que tengo en la cabeza.\nRegreso a mi cuarto y dejo el plato con las galletas y el vaso de leche sobre el escritorio, junto a mi libreta. Nuevamente tomo asiento y pongo a trabajar mis manos y mi mente.\n“Mi abuela me habló una vez sobre los deseos. Dijo que eran iguales a los sueños, sólo que los sueños son fabricados inconscientemente por nuestros pensamientos.\nPero los deseos son distintos. El desear algo es tener esperanza en que se volverá realidad algo que anhelamos. No es tan difícil de entender. Sin embargo, a veces tenemos que realizar algunos sacrificios si queremos que se vuelvan realidad. Incluso dejar de lado algunas cosas importantes…”\nMe detengo en este punto. El bolígrafo rebotaba contra la hoja, dejando diminutos puntitos de tinta justo delante de la última oración.\nNuevamente me sentía bloqueada. Las ideas rondaban en mi cabeza, pero no sabía cómo escribirlas. Si sigo así, lo más seguro es que no acabe con la tarea antes del día de mañana.\nMe levanto otra vez del escritorio. No salgo del cuarto, me limito a caminar hasta la ventana y la abro. El aire helado de afuera me golpea la cara suavemente y el sonido de la brisa me relaja.\nParecía un pecado estar bajo una noche así y pasármela haciendo tarea. A pesar de la hora, me gustaría poder salir a dar un paseo, a ver si eso me ayudaba a encontrar una mejor forma de redactar el ensayo. Pero últimamente no ha estado muy tranquila la ciudad. Muchas cosas pasan y mis padres aseguran que es muy peligroso estar fuera de casa por la noche.\nEn verdad me gustaría estar afuera por lo menos cinco minutos.\n––Si las gotas de lluvia fueran de caramelo, me encantaría estar ahí… ––canturreaba una chica, sentada al borde del techo de un edificio alto.\nResultaba sorprendente que ninguna de las personas que caminaban por la banqueta se percatara de su presencia. Era difícil pensar que a nadie le interesase en lo más mínimo una vida inocente. Claro que también es bastante común que la mayoría de la gente ya no voltee hacia el cielo siquiera.\n––¿Por qué esas caras tan serias? ––preguntó la chica, pataleando alegremente sin que nadie la viera.\nMetió la mano en el bolsillo de su abrigo largo que ondeaba como una capa, y extrajo una varita de madera de aproximadamente veinte centímetros de largo.\n––Deberían alegrarse ––dijo––. Deberían sonreír más seguido.\nAlzó la varita hacia el cielo, en diagonal, y empezó a agitarla formando círculos en el aire. Al cabo de un momento, se formó una pequeña nube conforme agitaba. Cuando estuvo completa, detuvo el movimiento de su brazo y después señaló con la varita hacia el suelo.\nLa nube se alejó una corta distancia y se detuvo. A un movimiento de la varita, un rayo iluminó la nube y se escuchó un estallido muy leve que hacía pensar era un trueno.\nLa chica soltó una carcajada al escuchar aquel ruido, pero se controló enseguida antes de continuar con lo que estaba haciendo.\n––Es hora de darle a toda esa gente un poco de alegría que ilumine sus rostros con una sonrisa ––señaló, apuntando hacia la pequeña nube que había fabricado con la varita.\nY de la nube empezaron a brotar gotas. Una relativamente pequeña lluvia cayó sobre las personas que andaban por la calle aquella noche. Sólo en un punto específico, como ocurría en las caricaturas.\nEra extraño que una lluvia tuviera el mismo tamaño que un regaderazo, pero lo era todavía más que tuviera un curioso sabor a menta. Un ligero desliz inusual de la naturaleza, según los que erróneamente abrían la boca y descubrían el sabor de las gotas de esa pequeña lluvia.\nLa parte positiva de todo el truco es que muchos quedaron encantados por el curioso suceso. El que las gotas de lluvia tuvieran el sabor de un caramelo era propio de una canción infantil. Y quizá debido a los recuerdos sobre las fantasías infantiles fue que todos los que pasaban por ahí sonrieron.\nLa chica rió como una niña. Su treta le había funcionado tal como esperaba.\n––¿Lo ven? ––preguntó a las personas que estaban abajo, sin que le oyeran––. No les cuesta nada sonreír.\nSe puso de pie sin temor a vacilar y posiblemente a caerse. Bajó del borde y caminó hasta la puerta que daba al interior del edificio. Normalmente esta puerta debería estar cerrada, pero ella la abrió fácilmente con ayuda de su varita.\nUna vez que estuvo dentro del edificio, cerró nuevamente la puerta con un simple agitar de su varita.\nAhora estaba sumida en penumbras, ya que desde el último piso las luces del edificio permanecían apagadas, aunque de todas formas la mayoría de los faroles estaban rotos o fundidos completamente.\nBajó por las escaleras lentamente. La suela de sus zapatos era muy dura y por lo tanto podía ser escuchada por el guardia de seguridad del turno nocturno. Era un hombre robusto y con un bigote muy pronunciado, pero tenía mucha experiencia con los ladrones y era muy astuto para las corredizas. Ella lo había comprobado personalmente.\nUna vez que estuvo en el último piso, comprobó si el guardia estaba cerca. Recorrió los pasillos tranquilamente, asomando el rostro en cada esquina de los pasillos. Al fondo del pasillo que conducía al ascensor fue que notó el haz luminoso de su linterna.\nRegresó sobre sus pasos hasta llegar a las escaleras. Allí no había puerta y las escaleras eran de linóleo, como el piso. Bajarlas fue mucho más sencillo que las escaleras metálicas que daban al techo.\nCuando llegó al penúltimo piso, se puso a trabajar.\nEn aquel edificio se hallaba escondido cierto ser. Un brujo, le llamarían las personas que se lo encontraran por la calle, pero se trataba de un espectro. Uno que, misteriosamente, tenía la capacidad de solidificarse con un cuerpo humano y andar entre ellos sin que nadie lo notara.\nPero ella logró notarlo. No era difícil si se le veía a los ojos directamente, pues tienen un brillo sobrenatural en las córneas. Se trata de una película que cualquier oftalmólogo diagnosticaría como cataratas, pero el matiz de esta película en los espectros es de un matiz más obscuro.\nAl identificarlo entre las personas ese mismo día en la tarde, ella supo que debía hacer algo al respecto.\nUn espectro por lo general tiene tres únicos objetivos:\n1.- Poseer a una persona o a un determinado lugar para volverlo su morada.\n2.- Encontrar un portal que lo lleve de regreso a la tierra de los muertos o encontrar aquello que le hace falta para descansar.\nSegún la suposición que ella tenía, aquel espectro estaba buscando un lugar para encantarlo. Sin embargo, el cuerpo que tenía era demasiado sólido como para ser suyo, así que lo más probable era que se había apoderado de algún vagabundo para no gastar demasiado su energía.\nAsí que siguió cautelosamente el rastro de energía que suelen dejar los espectros a su paso. Era débil, por desgracia, pero prestando mucha atención podía ser igualmente útil.\nEncontró a un tipo andrajoso y de cabello ruinoso paseándose entre el mobiliario del piso, como si buscase algo en particular. Tocó una silla frente a un escritorio, dentro de lo que parecía ser una oficina, y el objeto brilló con una fosforescencia fantasmal.\n«Está encantando las cosas», pensó. «¿Por qué?»\nSe desplazó hacia el otro extremo de la puerta. Se colocó de espalda contra la pared y escuchó que el ser se daba la vuelta rápidamente para echar un vistazo. Los espectros poseen una sensibilidad sobrehumana para detectar movimientos humanos.\nLa chica tragó saliva y continuó avanzando. La mayoría de las oficinas estaban conectadas entre sí. Lo había visto en cuanto subió. Necesitaba encontrar un camino entre el laberinto de puertas antes de que el espectro escapara, si es que pretendía hacerlo, y antes de que el guardia bajara a hacer la ronda correspondiente.\nCaminó apresuradamente entre los pasillos sin alejarse demasiado del punto en que vio a su objetivo. Cualquier despiste provocaría que el espectro intentara escapar y lo perdiera por un buen tiempo.\nLlegó hasta una puerta, la cual creyó apuntaba hacia el sureste de la oficina. Como tuvo que desplazarse demasiado rápido, no tuvo tiempo para observar el lugar entero. Con algo de suerte entraría a una oficina más pequeña que bien podría ser la de la secretaria.\nAbrió lentamente y cruzó al otro lado. En efecto. Había un escritorio más pequeño y otra puerta al fondo. Estaba entre abierta y se podía ver la silueta de un hombre parado en medio de la habitación. Era el espectro.\n––Muy bien ––susurró ella apretando su varita––. Ahora o nunca.\nSe echó a correr. Empujó la puerta para abrirse paso y vio entonces los ojos del tipo. Tal como pensaba. Tenían ese brillo característico de los espectros, pero más débil. Era una persona poseída.\nNecesitaba hacer un conjuro para exorcizar al ente del cuerpo del vagabundo y después encargarse de él. Bastaba únicamente con pensar cuál hechizo usaría, pero como era muy infantil, recitó unas líneas.\n––¡Esorcizzare lo spettro! ––exclamó.\nLa punta de su varita se iluminó al instante, y después disparó un rayo del tamaño de una canica hacia el centro del pecho del hombre.\nEl vagabundo recibió el impacto y cayó de bruces al suelo. Se quedó en el suelo a pesar de que la chica estaba inmóvil frente a la puerta. El efecto de su hechizo podría resultar catastrófico si se encontraba muy cerca del individuo al que quiere exorcizar.\nGeneralmente el conjuro tardaba alrededor de cinco segundos antes de que el cuerpo empezara a retorcerse violentamente al tiempo que el espectro era expulsado. Sin embargo, habían transcurrido ya cerca de doce segundos y el cuerpo parecía inerte. Eso era mala señal.\nY entonces, la chica cometió un gran error: acercarse para saber qué sucedía.\nEl hombre permanecía tirado en el suelo. Tenía los ojos abiertos, con el brillo espectral emanando de ellos. Era débil. Eso debía suponer que estaba poseído.\n«¿Por qué no es expulsado?», pensó la chica con extrañeza. De nada servía decir que había recitado el hechizo, pues lo que importaba en sí era su concentración. Y no falló en usarlo acorde a la situación y lo que había aprendido hasta ese momento. ¿O es que acaso un año de estar limpiando las calles de espectros no le sirvió de nada?\nTontamente se puso a revisar su varita en busca de grietas y para asegurarse de que no se había doblado ni un centímetro. Esa ligera distracción la aprovechó el cuerpo para girar un poco la cabeza y estudiarla.\nLa chica era especial. Y estaba viva.\nEl cuerpo se sacudió violentamente a los pies de la chica. El hombre la tomó por uno de los tobillos y la tiró al suelo. La varita se le escapó de la mano y rodó hasta chocar con una pata del escritorio que estaba cerca.\n––¡No! ––exclamó la chica, intentando girar sobre sí misma para arrastrarse.\nNo obstante, el hombre poseído era mucho más fuerte y lograba mantenerla en la posición que estaba. Ahora intentaba ponerse a cuatro patas, siempre aprisionando las piernas de ella, para intentar poseer su cuerpo.\nConforme se acercaba, la chica percibió su aroma. Carne putrefacta. Eso sólo quería decir una cosa: el espectro había poseído a un cadáver y por esta razón el hechizo no había funcionado. Pero, ¿por qué el brillo de sus ojos era tan débil como si hubiera poseído a una persona viva? De eso no tenía idea, y si salía viva de esto, estaría muy encantada de apuntarlo en su diario para futuras referencias.\nEl cuerpo ya había alcanzado uno de sus brazos. Ahora la obligó a darse la vuelta, estando todavía en el suelo, para poder enfocarse en el rostro. La única manera de que el espectro se transfiriera de un cuerpo poseído a otro era por medio de la boca, así que debía aplicar la misma regla para un muerto. La chica no disfrutaba mucho la perversa imagen que se formaba en su cabeza. Hasta ese día no había besado a ningún chico en su vida, y por supuesto que su primer beso no sería con un maldito cadáver.\n––Aléjate de mí ––ordenó ella.\nAl ver que esa cosa no le obedecía, usó la mano libre para golpearlo en la cara. Al tercer golpe, parte de la carne se le quedó pegada, y dejó una herida considerable en la cara del muerto. El brillo débil de aquellos ojos se acercaba cada vez más a los suyos.\nDecidió entonces que no tenía otra opción. Tendría que usar magia con las manos o no podría liberarse. No le gustaba la idea, ya que sentía más control con la varita. Pero la varita estaba debajo del escritorio. Si quería alcanzarla, por todos los males tendría que usar un hechizo con las manos.\n––Luce a incandescenza ––susurró, colocando su mano libre muy cerca del rostro de aquella cosa.\nUna fuerte luz inundó el cuarto entero. A la chica le pareció escuchar un chillido, y el peso que se cernía sobre ella cedió enseguida.\nAprovechó el desliz del cadáver para ocultarse de la luz y ponerse de pie. Cuando la luz se apagó vio al cuerpo retrocediendo de rodillas con las manos al rostro. Estaba cegado, pero no durante mucho tiempo.\nLa chica se dio la vuelta y se dirigió a toda prisa al escritorio. Dio una barrida para alcanzar su varita y pasar por debajo del mueble. Una vez que lo consiguió, derribó el escritorio para usarlo de escudo.\nNecesitaba pensar. ¿Qué hechizo podía usar ahora?\n«¿Cómo sacas el espectro de un cuerpo muerto?», pensaba frenética y repetidamente. «¿Cómo sacas el espectro de un cuerpo muerto?»\nEntonces le vino una idea a la cabeza. Algo descabellado. ¿Por qué exorcizaban personas? Simple. Porque se quería sacar el espíritu que mora su interior para liberar a la persona que está bajo su poder. ¿Y por qué la persona vuelve en sí casi de inmediato una vez terminado el exorcismo? Fácil. Porque su alma está dentro de su cuerpo.\n––Y con esto deducimos que… ––musitaba la chica, apretando la varita con ambas manos.\nEscuchó que el cuerpo se levantaba. Al parecer había recuperado la visión. Y como debía estar enfurecido por lo que le hicieron, lo más probable era que saltara hacia la trinchera que ella había montado.\nLa tenía fácil.\n––No tengo más remedio ––se dijo para sí––. Tendré que hacerlo.\nEscuchó un gruñido, seguido de una fuerte pisada. Ya había despegado.\nLa chica rápidamente salió de su escondite. Se puso en pie y apuntó con la varita como si de un rifle se tratara. La cosa chocó de lleno contra el escritorio, pero no tuvo tiempo suficiente para darse la vuelta y volver a brincar.\n––¡Shrapnel! ––exclamó la chica.\nLa punta de su varita se incendió y varios destellos aparecieron a su alrededor, formando un círculo conformado por puntos rojos. Los destellos salieron disparados a toda velocidad como verdaderas balas, mientras que la chica luchaba contra el fuerte retroceso que sintió en los talones.\nLos diminutos puntos rojos impactaron de lleno en la mayoría del cuerpo del poseído, causándole varias heridas. Los estallidos le agujerearon el cuerpo como lo haría una ametralladora. Después cayó al suelo.\nEl disparo duró únicamente un par de segundos. Si el espectro tenía suficiente energía podía hacer que el cuerpo se levantara una vez más, por lo que la chica se apresuró a acercarse lo suficiente al hombre.\nEstando de pie, apuntó nuevamente la varita hacia el pecho del individuo y nuevamente recitó el hechizo para exorcizar al espectro.\n––¡Esorcizzare lo spettro!\nEsta vez surtió efecto. Con un cuerpo destrozado, era muy difícil que el espectro pudiera manipularlo. Era como quitarle el caparazón a un caracol.\nUna especie de manta de un color verde y fosforescente emergió de los agujeros en el pecho del hombre. Al final, el cuerpo ladeó la cabeza, en señal de que ya no poseía nada más dentro.\nUna vez que el espectro estuvo fuera del cuerpo, sólo quedaba deshacerse de él. Bien podía ser destruido o desterrado a la tierra de los muertos. Eso ya estaba a discreción del exorcista, en este caso la chica.\nElla no dejaba de apuntarle con su varita. Pensaba en desterrarlo, pero la voz del guardia irrumpió fuertemente en un pasillo.\n––¿Quién anda ahí? ––preguntó.\nEl haz de luz de su linterna se distinguía desde la puerta por la que la chica había entrado a la oficina. Estaba demasiado cerca.\nAl voltear nuevamente la cabeza hacia el espectro, se dio cuenta de que ya no estaba. Había desaparecido.\nNo tenía mucho de que preocuparse. Después de exorcizar a un espectro, a éste no le quedan suficientes fuerzas como para intentar poseer a otra persona. Además estaba el asunto de que había reanimado un cadáver.\n––¡El cadáver! ––apuntó la chica.\nTodo el lugar estaba hecho un gran destrozo. Sería exhibirse demasiado.\nNuevamente empuñó su varita y usó la magia para dejar todo como estaba.\nCuando el guardia entró en la oficina donde la chica había enfrentado al espectro, no encontró absolutamente nada, ni siquiera el escritorio volcado. Pero lo que más resaltaba, era que ni el cuerpo ni la chica estaban ahí.\nMientras tanto, a un par de kilómetros lejos de ahí, en un parque, la chica se tiraba al suelo agotada. No estaba acostumbrada a realizar el clásico truco de la desaparición y reaparición en otro punto. Eso la desgastaba demasiado. Y encima llevaba consigo el cuerpo del hombre.\nDefinitivamente estaba muerto. Lo señalaba perfectamente la sangre coagulada y su olor. No tenía idea de cuánto tiempo llevaba muerto, pero tenía la vaga idea de que el cadáver provenía de alguno de los muchos sucios callejones de la ciudad, o quizá del barrio bajo a las afueras.\nPero, por más lástima que le infundiera la situación, ella no podía cargar con el cuerpo hasta un cementerio o algún baldío donde pudiera enterrarlo. Tendría que dejarlo ahí, muy a su pesar y ante el peligro de ser hallado. No se podía hacer nada.\nLo único que pudo hacer fue curar las heridas que le causó con ese hechizo de ataque y rogar porque no lo asociaran con algo. Obviamente al tratarse de un muerto, las heridas no cerraron del todo bien. Al final quedaron muchas marcas. ¿Qué se le iba a hacer? Tenía un aspecto más presentable.\nAsí que sin perder más tiempo, antes de que alguien pasara por ahí, la chica se alejó caminando. Estaba triste porque había creído en determinado momento que el cuerpo era el de una persona viva. No pensó que un espectro se apoderaría de un cadáver. No es que fuera imposible, sino que más bien es bastante raro de ver.\nAntes de salir del parque echó una última mirada hacia el lugar donde dejó al hombre. En estos casos no se le ocurría algo bueno para alegrarse.\nPodía hacer sonreír a otras personas con su magia, pero no hallaba la forma de sonreír cuando algo así de horrible sucedía. Y lo peor es que los muertos no pueden sonreír, por lo que deben permanecer con esa expresión fría en sus rostros.\nAntes de darme cuenta, me había quedado dormida recargada sobre la ventana. En cuanto abro los ojos, veo que la manga de mi blusa estaba mojada. ¡No puede ser! ¡Nuevamente babeaba mientras dormía!\nY recuerdo lo que estaba haciendo antes de desvanecerme.\nMiro el reloj y me asusto al ver que son las cuatro de la mañana de un nuevo día. Faltaban menos de dos horas para que mamá subiera hasta mi habitación a verificar si ya he despertado. Y el genial ensayo que me mantuvo medianoche despierta no estaba completo, ¡y la profesora dijo que tenía que ser de mínimo ochocientas palabras!\n«Esto no es bueno», pienso, apresurándome a tomar asiento en el escritorio para continuar con la tarea. Tomo una vez más el bolígrafo y empiezo a escribir frenéticamente.\nPara cuando dieron las cinco y treinta, hora en que normalmente escucho los golpes en la puerta, había acabado ya con el ensayo. La verdad es que no me gustó para nada cómo quedó finalmente, ¿pero qué otra opción tengo? Sólo espero que la profesora no me elija para leerlo.\n––Keyna ––llama mi madre desde el otro lado de la puerta. Su voz es muy dulce y reconfortante ––. Es hora de levantarse.\nEstaba recargada otra vez sobre mis brazos, empezando a dormirme de nuevo, y no me quedó más remedio que responderle.\n––Te escuché ––respondo, seguido de un gran bostezo.\n––Te pregunté si estás bostezando. ¿Que no te fuiste a la cama temprano?\n«En realidad no. Me la pasé muy bien haciendo la tarea», pienso.\n––Claro, mamá ––digo de todas formas.\n––Tienes treinta minutos para prepararte. El desayuno estará listo a las seis. Procura no tardarte tanto, ¿de acuerdo?\nSupongo que no me queda de otra. Deberé sobrellevar el día con una deuda de sueño increíble. Espero que el baño me despierte por completo y que no me quede dormida a mitad de las clases.\nGeneralmente me gusta ducharme en la tarde o justo antes de caer la noche, pero hoy estay demasiado cansada como para andarme arriesgando.\nMe dirijo al baño. Una vez dentro, me despojo de mi pijama improvisado y me introduzco en la bañera. En cuanto abro la llave del agua, la voz de mi madre suena desde algún punto de la casa, probablemente la cocina.\n––¿Vas a tomar un baño ahora? ––pregunta ella.\n––Así es, mamá ––respondo––. Me dieron ganas de hacerlo ahora.\n––¿Estás segura? Estamos a mitad de primavera, pero ha estado haciendo mucho frío últimamente. Y no se digan las lluvias.\n––No importa. Estaré bien.\nY así, me meto debajo del chorro de la regadera. Para mi sorpresa, el agua estaba ligeramente fría.\nDespués de remojarme un poco, cierro la llave y tomo la botella del champú. Vierto una cantidad mínima sobre mi cabello y empiezo a frotar.\nTengo el cabello corto. Me hubiera gustad tenerlo más largo, pero mi madre así lo decidió desde que estaba en el kinder y acabé por acostumbrarme a ello. Sin embargo, mi madre dijo que podría dejármelo crecer para que esté largo para el siguiente semestre. Eso me ilusiona bastante, así que lo haré.\nAparte de tenerlo corto, el color de mi cabello es castaño claro, y levemente rizado. Más bien ondulado. Suelo peinarlo con dos diminutas coletas a ambos lados, pero son tan pequeñas que no se notarían si no usara un par de broches o ligas con adornos.\nDespués del champú, sigue mi cuerpo. Soy delgada, y algo enana, siendo franca. Lo detesto, ya que en la primara y la secundaria siempre era la primera en la fila, formados todos por estatura.\nTermino de ducharme y cierro por última vez la llave de la regadera. Primero me seco el cabello y lo envuelvo con la toalla, y después me cubro con una segunda toalla. Antes de salir del baño, me miro al espejo. Mis ojos son de color azul marino, algo bastante fuera de lo común según los oftalmólogos. Dicen que se debe a una pigmentación muy rara en la pupila y otras cosas, pero dicen que gracias a ello mis ojos no son tan sensibles al sol como normalmente son en las personas con ojos azul claro.\n––Soy muy bonita, pero ningún chico se me ha declarado hasta ahora ––comento,\nY era cierto. Mis amigas ya han tenido al menos un novio antes y yo sigo sin tenerlo. Me pregunto cómo será mi primer amor.\nRegreso a mi habitación y me paro frente al armario. De ahí saco una bolsa de tintorería. Es mi uniforme escolar. Lo lavamos en casa, pero prefiero guardarlo en esa bolsa para que no se empolve demasiado.\nEl uniforme es un conjunto que consta de cuatro piezas: una falda tableada y cuadriculada de color oscuro, con franjas rojas y blancas, una camisa blanca de manga larga, un chaleco de color oscuro, con el escudo de la escuela estampado a la izquierda a la altura del pecho, y un saco muy formal de un color rojo carmín. El saco me recuerda mucho al uniforme de una tienda departamental muy popular entre mis amigas, pero este tiene una especie de mancuernas justo a la altura de la muñeca.\nLo único que me falta son las medias. Bien podría usar un par de mallas, de esas que llegan hasta la mitad del muslo, pero la verdad es que no me gustan. Si las tengo es porque las uso para cuando hace frío. Afortunadamente no hacía mucho frío, así que estaban bien un par de medias. Negras.\n––Muy bien. Estoy lista ––señalo cuando he terminado del ponerme el atuendo completo.\nTomo mi maletín, el cual cuelga de una percha fijada a la pared, y me apresuro a bajar las escaleras para el desayuno.\nMi madre y mi padre ya están esperándome en la mesa del desayuno, en la cocina. Mis hermanos todavía no se levantan, pues el horario del kinder es mucho menos pesado que el mío.\nEs curioso que sean gemelos. Son tan parecidos que es prácticamente imposible saber quién es quien. Sus nombres son Angelo y Vicencio. ¿Raros, no es así? Por desgracia así son mis padres respecto a los nombres.\n––Keyna, me parece que he visto la lámpara de tu escritorio prendida a altas horas de la noche ––comenta mi padre, dando un sorbo a su café––. ¿Estuviste despierta hasta tarde?\nMe quedo petrificada. A mi padre no le agrada nada la idea de que su hija primogénita se quede hasta tarde haciendo tarea. Eso ameritaba un castigo ejemplar, y el mío seguramente sería realizar alguna tarea como podar el césped del porche por una semana.\n––Ahm ––estoy vacilando. ¿Qué hago?––. Es que olvidé apagarla cuando me acosté.\nMi padre me mira interrogativo. ¿Cómo es eso posible?, dice su expresión.\n––No era la del escritorio. Era la del buró junto a mi cama ––explico.\nSigue sin convencerse demasiado, pero finalmente cedió después de sostenerme la mirada durante varios segundos.\n––Bueno ––dice––. Procura no dejarla prendida esta noche, ¿vale?\nUff. Me he salvado por muy poco.\nDespués del ligero desayuno, consistente en una rebanada de pan tostado, zumo de naranja y una manzana, emprendo el camino a la escuela.\nMi casa está situada hacia el centro de la ciudad, no en los suburbios. No obstante, tardo veinte minutos en llegar hasta el colegio de pie.\nEn el camino, hay un parque que está cerca del colegio. Es bastante amplio y tiene árboles muy frondosos. Quizás es sólo porque es primavera.\nCuando cruzo frente al parque, ve que está solo completamente. No me extraña; es demasiado temprano para estar rondando por ahí. Sin embargo, hay algunos estudiantes de mi misma escuela caminando por el parque. Deben ser los que viven en esa dirección.\nLlego al plantel a las seis y cincuenta. Las clases comienzan a las siete de la mañana en punto. Ni un minuto más, ni un minuto menos. Y hay que tener un gran sentido de la puntualidad, ya que el edificio no tiene timbre ni nada que avise que las clases han comenzado. Si alguien se atreve a llegar tarde, simplemente se le cierra la puerta y no se le abre. Algo similar pasa con los cambios de clases. Sólo que en lugar de dejarte afuera del salón de clases (lo cual no es recomendable de todas formas por los tres prefectos que rondan el área), te ponen un muy elegante retraso en la lista de asistencia. Por eso mi consejo es: no lleguéis tarde al colegio y no salgas del salón cuando el profesor indica que se ha acabado la clase.\nCuando entro, mi mejor amiga está esperándome en el umbral del portón, en el pasillo de la entrada.\n––Oye, chiquilla ––ella siempre me saluda diciéndome chiquilla. Hasta el día de hoy no sé por qué ––. ¿Cómo estás?\n––Serenity. ¿Qué tal?\nSerenity se acerca a mí. Ella también tiene el cabello corto, como yo, pero no suele más que aplastarlo con el cepillo y nada más. No le gustan los peinados, y mucho menos el cabello largo.\nTambién es muy bonita, pero apenas la semana pasada cortó con su novio. No sé si alguien más se le habrá declarado o quiere tiempo para estar sola. Prefiero no preguntárselo porque tiende a mofarse de mi inocencia.\n––¿Lograste acabar el ensayo? ––me pregunta, mientras empezamos a caminar hacia el salón.\n––Afortunadamente ––respondo ––. Pero lo acabé a las cuatro y media de la mañana.\n––¿Te desvelaste toda la noche para escribir un simple ensayo? ––luce demasiado sorprendida, pero sé que lo hace en broma. No es la primera vez que me desvelo toda la noche para terminar una tarea escolar pendiente\n––Al menos fue haciendo tarea y no mirando los maratones de películas como cierta persona.\nSerenity se ríe. Luego se frota la nuca, avergonzada.\n––Lo admito ––apunta ––. No logré terminar el ensayo porque me distraje viendo la televisión. Pero tú sabes cómo me gusta el séptimo arte.\n––Lo entiendo. Pero la profesora va a colgarte si no le entregas un ensayo hoy.\n––Lo sé. Y por eso es que tengo amigas.\nMe mira fijamente y me guiña el ojo. Ahora entiendo cuál es su punto.\n––¿No crees que sería extraño que la profesora encuentre muchas similitudes entre tu escrito y el mío? ––pregunto.\n––No pasa nada ––contesta carcajeándose––. Sólo necesito unas referencias. Ideas, si quieres que lo diga así. Algo para escribirme de volada antes de la hora de Tutorías.\n––Te conozco, y estoy segura de que terminarás copiando algo de lo que escribí.\nSerenity entonces me apresa en un abrazo muy fuerte, como un candado de lucha libre. Después frota una de sus mejillas contra una de las mías.\n––Vamos, no te hagas del rogar ––suplica––. Somos amigas, ¿cierto? Échame una mano. Ya sabes que te devolveré el favor.\nElla sigue frotando su rostro contra el mío. No puedo responderle lo que estoy pensando, así que acabo por caer en su treta.\n––Está bien ––digo ––. Te prestaré mi ensayo para que lo leas.\n––¿En serio? ––se detiene repentinamente.\n––Sí. Siempre y cuando tengas cuidado de que nadie te vea con mi cuaderno, o podrían sospechar.\n––Por eso no te preocupes. Yo leo y comprendo mucho más rápido de lo que todos creen. Será pan comido.\nSin querer, volvió a apretarme entre sus brazos. Sentí que el aire se me acababa y no podía hablar. Ella debió notarlo y me soltó en el acto.\n––Bueno, será mejor que nos demos prisa para llegar al salón y me prestes tu cuaderno antes de que comience la primera clase ––indica Serenity, adelantándoseme.\n––Espera ––le digo, apresurando el paso.\nLlegamos al salón de clases, donde la mayoría de nuestros compañeros ya estaban presentes. Faltaban unos cuantos, pero siempre es común el que se queda dormido y no llega.\nTomamos asiento en nuestros respectivos sitios y me apresuré a prestarle mi cuaderno de Tutorías IV a Serenity. Ella se apresura a cubrirlo con el suyo propio mientras comienza a leer lo que escribí.\nEn ese momento, entra el profesor de Matemáticas.\nAllison Taylor encontró el cadáver de su hermana colgando de un gancho de acero, improvisado y fijado al techo de su habitación. Tenía una herida considerable en el abdomen, y de su vientre abierto colgaban sus intestinos.\nSe quedó pasmada frente a aquel horrible cuadro durante mucho tiempo. Incluso cuando llegó la policía, después de que sus padres llamaran histéricos y horrorizados. Y continuó ahí parada, aún cuando el forense ya se había llevado el cuerpo y no quedaba más que una enorme mancha de sangre en el suelo y la pared.\nTardó bastante en reaccionar, y cuando lo hizo, lanzó un grito desgarrador y doloroso.\nDespués de recuperarse, y haber llorado arrodillada sobre la sangre derramada, salió de su casa enfurecida. Esa misma noche, del día en que encontró el cadáver de su hermana en su propia casa, no asistió al velatorio. En lugar de ello, había salido a desquitar su ira.\nMuy pocos saben que esa misma noche, Allison Taylor murió también, gritando por venganza.\nY la obtuvo…\n27 Juillet 2017 16:36:47 0 Rapport Incorporer Suivre l’histoire\nLire le chapitre suivant Este es el lugar en el que vivo\n1.- Como un deseo 1.- Como un deseo Vous ne pouvez pas envoyer plus d’une critique par chapitre\n1.- Como un deseo 27 Juillet 2017 16:36:47\n2.- Este es el lugar en el que vivo 24 Août 2017 17:22:59\n3.- Un cuento sobre monstruos 5 Septembre 2017 17:12:26


Regeneración Ósea - Implantes Dentales Bilbao - Clínica Dental Bilbao\nLa regeneración ósea busca poner freno al proceso destructivo ligado a la periodontitis\nInicio » Tratamientos » Implantología » Regeneración ósea\nLa regeneración ósea en implantología está directamente relacionada con la calidad del tejido óseo del maxilar o la mandíbula y la superficie donde se integrará el implante. Los odontólogos estimamos que la zona de hueso que ha de sustentar un implante debe tener como mínimo unos 10 mm de altura y unos 5 mm de espesor.\nExisten dos grandes tipos de técnicas para lograr la regeneración ósea precisada para la correcta osteointegración de un implante: injertos y membranas. Los injertos permiten aumentar la anchura y altura del hueso del maxilar o la mandíbula donde se va a colocar el implante. Y en muchos casos, para la integración del injerto en el maxilar o en la mandíbula, se debe recurrir al uso de membranas que lo sostengan para que no se desplace hasta que se integre en el resto del hueso.\nLos pacientes que han pasado muchos años sin dientes y las personas mayores con osteoporosis, enfermedad periodontal y/o fumadoras son quienes más habitualmente necesitan de estas técnicas antes de hacerse un implante dental.\nEn periodoncia, la regeneración ósea trata de poner las bases para acabar con el proceso destructivo ligado a la periodontitis dental. Esta enfermedad está asociada a un proceso inflamatorio de origen bacteriano que deteriora los tejidos del periodonto que rodea la raíz de los dientes, llegando a afectar al soporte de las piezas dentales.\nEn los casos de defectos intraóseos, es cuando se lleva a cabo la restauración de todo el aparato de inserción del diente, conformado por el cemento, el ligamento periodontal y el hueso alveolar mediante técnicas quirúrgicas regenerativas.


Escomberoides: MARINA GARCÉS / “No nos salvaremos solos” / Irene G. Rubio\nMARINA GARCÉS / “No nos salvaremos solos” / Irene G. Rubio\nHablamos con la filósofa (Barcelona, 1973) sobre su libro ‘Un mundo común’.\nHablas del estallido de la burbuja individual. ¿Cuáles serían las causas de este proceso?\n¿Qué ha pasado en el primer mundo? Pues que ha llegado la crisis. No sólo eso: se ha intensificado el cambio climático y la interdependencia planetaria en la que ya no hay una gestión individual de los riesgos. Eso, multiplicado por la crisis económica, nos ha devuelto la experiencia directa de la vulnerabilidad y de la precariedad de la vida. Se trata de una experiencia dolorosa, de pérdida de autosuficiencia, de seguridades y de garantías, pero a la vez es un redescubrimiento de la interdependencia, de que no nos salvaremos solos en esta sociedad. Entonces podemos lamentarnos, o podemos defendernos, y de ahí muchas de las reacciones defensivas, reactivas, nuevas formas de buscar trincheras y seguridades en las que defenderse de esa exposición a los otros… Pero también podemos intentar construir desde ahí una política que asuma realmente ese vivir en común como un problema común.\nPlanteas un punto de partida distinto al de muchas tradiciones políticas. No hay que crear comunidad: ya vivimos en un mundo común y somos interdependientes. Tenemos entonces que plantearnos qué nos separa pero, también, cómo vivir juntos…\nEl individuo es una categoría relacional, no existe sin sus relaciones, y sus relaciones no vienen después, son lo que nos compone. Es desde ahí desde donde yo digo: ya estamos implicados. Lo que pasa es que vivimos negando esa implicación, construyendo una ficción de autosuficiencia. Y entonces, claro, la colectividad es un problema. Un problema siempre imposible de resolver o que se proyecta en figuras extrañas de vida reconciliada, orgánica, en común… un imaginario de la comunidad como algo que nos recogería, que armonizaría ese juego de distancias. Yo creo que el compromiso empieza en el hecho de reconocer que ya vivimos implicados, que ya vivimos en esas relaciones de interdependencia que nos vinculan los unos a los otros y que eso es a la vez la base de lo mejor y de lo peor que podemos ser.\nEntonces el compromiso, siguiendo lo que decías, no sería tanto una elección como un descubrirse comprometido.\nEl compromiso político se ha pensado desde el imaginario de individuo soberano sobre su conciencia del mundo: el intelectual comprometido, el militante… El individuo que ha entendido las cosas y decide, elige comprometerse… ¡No hay elección! En todo caso podemos negarlo. Nos podemos intentar proteger de esa exposición y de esa implicación con la vida en común, pero elección no hay: estamos ya comprometidos. Devolver esa raíz del compromiso como algo que no depende de una elección sino de una aceptación y de una toma de posición para mí es distinto. Y abre todo un campo de politización que desplaza los imaginarios políticos tradicionales de la izquierda.\nHablas de nuevas formas de politización que tenemos que aprender a reconocer. ¿Podrías dar algún ejemplo?\nHoy vemos en muchos planos de la vida lo que yo llamo formas de politización que no son explícitamente reconocibles como movimientos o como luchas, que son las dos maneras como normalmente reconocemos lo político. Pero, ¿qué pasa cuando hay gente que plantea otras maneras de consumir, de producir, que está transformando las maneras de cómo trabaja o cómo toma decisiones, cuando hay maneras incluso de sustraerse a la lógica del trabajo y del dinero por unas vías que no son las de la victimización o las de la competición…? Son fenómenos que no necesariamente pasan por una conciencia de politización de la vida, de adhesión a un movimiento, sino que se reapropian de la dignidad de la vida. Pero si tú preguntas, mucha gente te dirá: “No, yo no estoy haciendo política”. Eso es casi lo más esperanzador de hoy, no tanto los movimientos, que si los miramos sólo en términos de número, conquistas, victorias… la desproporción con los efectos del sistema y del poder es enorme.Y en cambio sí creo que, como en una sociedad paralela y a la vez infiltrada, que va creciendo, que se va reapropiando de sus propias condiciones de vida, están pasando cosas muy interesantes.\nHay una especie de fascinación o forma de entender lo político como ruptura, como comentas en el libro. Quizás por eso no se ve lo político en lo cotidiano.\nÉse es otro de los imaginarios típicos del pensamiento revolucionario: el acontecimiento, ese tiempo y espacio que interrumpe todo y permite pensar en un nuevo comienzo. En nuestros tiempos eso ya no se concibe en el sentido de los movimientos revolucionarios del siglo XIX, que pensaban en términos históricos la posibilidad de volver a empezar. Ahora lo pensamos más bien en una lógica de interrupción que nos hace muy esclavos de la excepcionalidad. La pregunta es cómo se relacionan esos momentos de interrupción –las plazas del 15M, por ejemplo– con su continuidad, con sus maneras de infiltrarse en la vida cotidiana y transformarla. No tanto con la durabilidad del movimiento, porque ésa es la otra trampa: “Las plazas no duraron” –claro, ¿qué vamos a hacer, estar todos los días ahí?– sino cuáles son sus efectos y, a la vez, cómo nos relacionamos con lo que ha abierto ese acontecimiento en cuanto a posibilidades. Y cómo no vivir esperando el siguiente acontecimiento. Porque si estamos hablando de reapropiarnos de la vida, eso pasa cada día durante 24 horas.\nQuizás somos un poco yonquis del chute de energía que brindan esos momentos de ruptura…\nClaro, pero eso se traduce en unos términos de satisfacción / frustración y de éxito / derrota que nos van en contra. Las cosas pasan a muchos niveles, en muchos momentos y en tiempos distintos. Está el tiempo de la interrupción, de la novedad, de la emocionalidad, de lo colectivo… pero también están los momentos de lo invisible, de lo cotidiano, de lo continuo. Están los momentos de romper, están los momentos de durar y de continuar, y también los momentos del antagonismo y de la frontalidad. Tenemos que aprender a manejar esta multiplicidad de lógicas, de momentos y de espacios.\nApuntas que la revolución es también un problema del pensamiento, una idea que se impone como necesaria cuando se entreabre su posibilidad. ¿El 15M ha entreabierto esa posibilidad?\nSí. Para mí la irreversibilidad de los procesos de lucha o de transformación social está en lo que aprendemos, que es lo que nos transforma realmente. Obviamente con sus conquistas y sus logros objetivos, pero lo que se juega realmente es lo que yo llamo reaprender a ver el mundo. Si no hay ese salto cognitivo, ético, político que nos permite aprender a vernos y a ver el mundo, conquistar otros puntos de vista desde donde ver y vernos en relación con lo que pasa y en relación con quienes vivimos son procesos muy estériles.\nEs lo que defines como el descubrimiento de nuestra capacidad de poder hacer.\nAprender es eso: darnos la capacidad de hacer, de pensar y de decir de otra manera. Y ese aprendizaje no es sólo un catálogo de competencias, como se dice ahora en la enseñanza oficial, sino que es realmente una capacitación para vivir y para pensar de otra manera.\nDos caras de la cultura\n“En nuestro tiempo, la cultura sirve para muchas cosas al poder: para crear adhesión, reactivar la economía, crear participación canalizada en la vida social, reforzar aún más esa representación de la vida como un catálogo de gustos, opciones, estilos de vida, modas… de los cuales tú eres uno en el menú y escoges y puedes variar, y no pasa nada. Todo es posible y no pasa nada. El desafío es romper y agrietar eso, ver que la cultura tampoco es indemne, que deja su rastro y su huella, y que lo que hagamos, expresemos, consumamos y compartamos a nivel cultural nos hace ser quien somos y nos hace articular unos mundos u otros. Y no todo es posible, no todo se puede elegir, y no todo es un catálogo de variedades por el que podemos ir pasando como si fuese el pasillo de un supermercado”.\nEtiquetas: Irene G. Rubio, Marina Garcés


Mrs. Henderson presenta - Película 2004 - SensaCine.com\n3 de marzo de 2006 en cines / 1h 45min / Comedia dramática, Musical\nGuion Martin Sherman\nReparto Judi Dench, Bob Hoskins, Kelly Reilly\nTítulo original Mrs. Henderson Presents\n3,1 4 notas incluyendo 6 críticas\nLa Sra. Laura Henderson puede parecer una entrañable y conservadora mujer inglesa de 69 años. Pero a la muerte de su marido, demuestra a todos que sigue siendo una mujer llena de vitalidad y energía. Con el dinero de la herencia decide comprar un antiguo teatro situado en el corazón del Soho. No conoce nada acerca de producir obras, pero a pesar de su edad se pone manos a la obra a trabajar en una transgresora obra que sorprenderá a todos.\nUn musical brit\nTras su regreso a Gran Bretaña, Stephen Frears dirigió dos notables películas, 'Liam' y 'Negocios ocultos', en ambos casos y aunque con diferentes intereses, dos obras atentas a la realidad social (aunque Frears sortea al realismo social británico en las dos o, al menos, lo trabaja de manera distinta). Después de ellas, en 2005, dirigirá 'Mrs. Henderson presenta', una obra muy alejada de ambas (y de la siguiente, 'The Queen (La Reina)'). La acción se sitúa en Londres, en el año 1937 y nos narra cómo Mrs. Henderson (Judi Dench) revoluciona la escena teatral londinense debido a su carácter y a su empeño. 'Mrs. Henderson presenta' es una comedia musical llena de vida, un derroche de vestuario, dirección de arte y números musicales que reconstruyen una época y, se entiende, su espíritu, al menos en lo que a la escena teatral de Londres se refiere. No lleva a ninguna parte, salvo a una cierta\nMrs. Henderson presenta Tráiler VO\nPersonaje : Mrs. Laura Henderson\nPersonaje : Vivian Van Damm\nPersonaje : Maureen\nPersonaje : Bertie\nLa persona con la vestimenta de oso que bailaba en el escenario era realmente Judi Dench.\nLa escena donde Van Damm y la señora Henderson están discutiendo sobre los nombres, se hace todo en una sola toma continua. Stephen Frears pensó que era mejor "dar un paso atrás y dejar que los actores interactúen".\nStephen Frears había pensado en Celia Imrie para ser Lady Conway, pero finalmente decidió que ella era demasiado joven para el papel. Thelma Barlow acabó ocupando su lugar.


Nueva regla para drones: la FAA quiere que tu identificación sea visible | cinema5D\nNueva regla para drones: la FAA quiere que tu identificación sea visible\npor Jeff Loch | 19 Feb 2019\nA partir del 23 de febrero en los Estados Unidos, tu drone necesitará identificaciones en la parte de afuera de la aeronave debido a problemas de seguridad. Esta decisión fue tomada por la Administración Federal de Aviación de los Estados Unidos (FAA) que establece las reglas para los usuarios de drones.\nImagen cortesía de Asoggetti\nUn nuevo problema de seguridad\nEn los últimos dos meses, los drones recibieron bastante mala prensa. Ya hemos informado sobre los recientes incidentes en diciembre en el aeropuerto de Gatwick en el Reino Unido. También en enero, 43 vuelos hacia el Aeropuerto Internacional Newark Liberty de Nueva Jersey tuvieron que ser demorados después de los avistamientos de drones en el vecino aeropuerto de Teterboro. Nueve vuelos fueron desviados.\nPara ayudar a evitar problemas futuros, la FAA presentó un nuevo reglamento, que entrará en vigencia el 23 de febrero:\nLos propietarios de drones ahora tienen que mostrar el número de registro de la aeronave en la parte exterior, claramente visibles. El programa de registro de drones se lanzó por primera vez en 2015. En ese entonces, estaba permitido colocar la ID dentro del compartimiento de batería del dispositivo, siempre que fuera fácil de abrir.\nSegún la FAA, este cambio es producto del temor de que un dispositivo explosivo pueda estar dentro del compartimiento de la batería del drone.\nFoto cortesía de Jaromir Kavan\nMás drones, más reglas\nHay más de 1.3 millones de usuarios de drones en los Estados Unidos; esta regulación debería ayudar a la FAA a mejorar la seguridad y la protección. Por desgracia, solo hay alrededor de 120.000 operadores de drones registrados. Si hacemos los cálculos, hay casi 1 millón de drones que no son “legales”.\nCada vez más personas usan drones, y no solo en el campo del cine. La presión está aumentando en la FAA para ofrecer más libertad a los pilotos de drones.\nElaine Chao, Secretaria de Transporte de EE. UU., Dijo recientemente que el gobierno está dispuesto a “equilibrar la necesidad de mitigar el riesgo que representan los pequeños aviones no tripulados para otras aeronaves, personas o propiedades en tierra, sin por ello impedir la innovación”. Es una decisión inteligente que podría llevar a un mayor uso de drones por parte de las empresas.\n¿Qué te parece esta nueva regla de la FAA? ¿Usas drones para tu trabajo? ¡Cuéntanos en los comentarios debajo!\n#drone #FAA #ID #rule #US\n•Aerial •DJI •Movement


CACAO EN POLVO DESGRASADO TIGER RAPUNZEL 400 GR – TiendasNatur\nInicio / Alimentación Infantil / CACAO EN POLVO DESGRASADO TIGER RAPUNZEL 400 GR\nTiger para preparar bebida de cacao (en polvo) gran sabor a chocolate gracias al alto contenido de cacao, con azucar de caña integral nutritivo y delicioso a cualquier hora del dia. Intolerancias: Sin Gluten Formato: Polvo Ingrediente principal: Cacao Cacao en polvo (40%) con azúcar de caña. Sin emulsionantes. El cacao en polvo de Rapunzel se incluye dentro de la cooperación en los proyectos HAND IN HAND en América Latina, el cual apoya directamente a los agricultores a través del comercio justo con materias primas orgánicas de alta calidad. HAND IN HAND garantiza el placer de disfrutar del auténtico cacao de cultivo biológico,respetando las reglas del comercio justo. Producto con certificado de Agricultura Ecológica. Ingredientes: azúcar completo Rapadura* (60%), cacao* en polvo desgrasado (40%), vainilla de Bourbon* .El interior del bote que es de color plata, no contiene aluminio, es cartón y papel.No contiene gluten. Cantidad: 500 gramos. Valor Nutricional por 100 gramos: Valor...\nTiger para preparar bebida de cacao (en polvo) gran sabor a chocolate gracias al alto contenido de cacao, con azucar de caña integral nutritivo y delicioso a cualquier hora del dia.


Lunes, 22 de Julio de 2019. 13:10\nCristiano Ronaldo y João Félix, protagonistas en el entrenamiento de Portugal\nCristiano Ronaldo, pensativo en un entrenamiento (@Cristiano).\nMuy poco ha faltado para que llegue el primer roce entre Maurizio Sarri y Cristiano Ronaldo en la Juventus de Turín.\nEl astro portugués debutó en pretemporada con un gol ante el Tottenham Hotspurs de Mauricio Pochettino y el técnico del conjunto turinés lo cambió tres minutos después.\nEn el cambio se pudo ver la primera bronca en público entre ambos, algo que no tiene visos de acabar muy bien debido al fuerte carácter de ambos.\nEl último técnico con el que discutió en público Cristiano Ronaldo fue el español Rafa Benítez y el entrenador no llegó a comerse los turrones en el Real Madrid.\nCuriosamente, la Juventus, que se había metido de lleno en el partido con el gol del portugués, acabó perdiendo con un golazo desde el centro del campo de Harry Kane.\nJorge Mendes le da opciones\nCristiano Ronaldo está con la mosca tras la oreja con su entrenador en el equipo italiano y ya ha avisado que no va a soportar faltas de respeto futbolístico como cambiarle tras marcar.\nEs por eso que ha querido saber sus opciones y su representante Jorge Mendes le ha adelantado que está en el radar del Paris Saint Germain si acaba saliendo Neymar Junior.\nLos parisinos estarían dispuestos a pagar 150 millones de euros por el crack portugués en caso que el brasileño salga este verano.\nEn los últimos días se había especulado con el interés de la Juventus de Turín en un trueque Dybala-Neymar, pero parece que los parisinos están más interesados en conseguir a un jugador más resolutivo que el futbolista argentino.\nPor ahora, Cristiano Ronaldo no tiene intención de marcharse, y más después que le trajeran a Matthijs De Ligt, pero si su relación con Sarri no mejora parece que valorará todas sus opciones en este mercado de fichajes.\n« Neymar y Mbappé: Cambio de rol en el PSG que afectaría a Florentino y Bartomeu


¿Cómo se siente estar en el espacio? Lo que han dicho los astronautas anteriores sobre los viajes espaciales y ver la Tierra desde lejos\nTierra desde la órbita lunar — (Imagen de la nave espacial SELENE de la agencia espacial japonesa (apodo Kaguya), enero de 2008)\nLos avances en la tecnología han hecho que sea más seguro y conveniente lanzar misiones espaciales tripuladas, pero la respuesta de la humanidad al espacio sigue siendo de miedo.\nCuando los astronautas van al espacio en misiones para explorar el universo, también redescubren nuestro planeta de origen.\nAsí es como varios astronautas han descrito cómo se siente en el espacio.\nSi bien el equipo de seis aspirantes a astronautas de Richard Branson, incluido él mismo, solo experimentará la ingravidez y la emoción de estar en el espacio durante unos minutos, esta es el área en la que se aventuran, que ha encantado a los aventureros y exploradores espaciales.\nLa idea de viajar por el espacio puede parecer emocionante. Las películas de ciencia ficción lo hacen tan aventurero y divertido. Pero los viajeros espaciales experimentan una serie de sensaciones a menudo desagradables: se sienten mareados, somnolientos y débiles, sufren pérdida de apetito y malestar estomacal, y pierden la noción del tiempo y el espacio.\nA este ritmo, una estancia prolongada puede resultar aterradora e incómoda. Afortunadamente, después de unos días, sus cuerpos se adaptan a la ingravidez y los astronautas comienzan a sentirse tranquilos y eufóricos, según un informe de la Agencia Espacial Europea – este.\nAsí es como los primeros viajeros espaciales resumieron su experiencia:\nTodos hemos escuchado cómo el 20 de julio de 1969, el astronauta estadounidense Neil Armstrong puso su pie izquierdo en la superficie lunar y dijo: “Este es un pequeño paso para el hombre, un gran salto para la humanidad”.\nO cómo, el 2 de abril de 1984, el oficial de la IAF, líder de escuadrón Rakesh Sharma, voló a bordo del Soyuz T-11 y se convirtió en el primer indio en ir al espacio. Cuando la entonces Primera Ministra, Indira Gandhi, le preguntó cómo era la India desde el espacio, respondió: “¡Saare Jahan Se Achha! ” – es decir, la cosa más hermosa del Universo.\nEl astronauta de la NASA Dan Winters dice CON CABLE que no hay forma de anticipar el impacto emocional de dejar su planeta de origen. Miras la Tierra y te das cuenta: no estás en ella. Es impresionante. Es surrealista.\nDan Winters pasó un total de 55 días en el espacio, en cinco misiones de la NASA.\nNo se puede superar la vista de la Tierra desde el espacio:\n“Aprendí que estar allí no es solo una serie de momentos impresionantes. Es una mezcla de trascendencia mágica y profundamente prosaico. Puede estar abarrotado, ruidoso y, a veces, incómodo. En el espacio, al menos como lo hacemos hoy, es no es glamorosa. ¡Pero no se puede superar la vista! ” Dan Winters le dice a WIRED.\n¿Y cómo fue el lanzamiento … posado sobre millones de libras de explosivos antes de que despegara el cohete?\nLa carrera de tu vida:\n“… el lanzamiento en sí es algo completamente diferente: de plataforma a órbita en 8.5 minutos, acelerando todo el tiempo hasta alcanzar la velocidad orbital de 17.500 mph. Es un viaje”.\nOtro astronauta Chris Hadfield, ex comandante de la Estación Espacial Internacional, también habla de esta experiencia: “Y después de ocho minutos y medio, de repente ha llegado el momento que soñaste y nunca creíste que sucedería. Los motores se han parado y estás a salvo. allá afuera, ingrávido, en el espacio.\nDan Winters también habla sobre la sensación de gravedad cero o gravedad cero que golpea una vez que estás en órbita y sus beneficios. Sin gravedad, los fluidos corporales se mueven hacia tu cabeza. Es un gran lavado de cara. Tu estómago se vuelve plano. Te sientes largo porque creces una o dos pulgadas más.\nPero también hay grandes quebraderos de cabeza. Y mucha gente siente náuseas. El sentido del día y la noche, o ritmo circadiano, va de la mano. Y mucha gente siente náuseas. No tiene sentido de arriba a abajo. Y a menos que se ate las extremidades, la cabeza y el torso antes de dormir en un saco de dormir con gancho, se despertará con la mano flotando frente a la cara.\nFaltan músculos y sentido del equilibrio:\nLos músculos no utilizados y el líquido de equilibrio detrás de la oreja, ambos necesarios en la Tierra debido a la gravedad, casi pierden sus funciones esenciales durante un período de tiempo mientras se encuentran en el espacio.\nNo hay refrigerador a bordo de la Estación Espacial Internacional. “Fue difícil, emocionante, aterrador, indescriptible. Y sí, definitivamente regresaría”, dijo Dan Winters.\nVea los poderes de la madre naturaleza a bordo de la ISS:\nEs una experiencia completamente diferente poder ver la Tierra desde la Estación Espacial Internacional. El astronauta francés Thomas Pesquet, en un segundo viaje a la EEI, tuiteó imágenes asombrosamente hermosas de la Madre Tierra. Estas imágenes (también compartidas en su feed de Flickr) son una vista aérea de una tormenta de arena masiva que arrasó partes de Asia del Medio Oriente (Bahréin).\nSaludando a la Madre Tierra y la Madre Naturaleza, Pesquet escribió en su tuit: “¡Una tormenta de arena! Nunca había visto una desde el espacio, esta parecía enorme … Me pregunto cuántas toneladas de arena volaron decenas o cientos de kilómetros. La madre naturaleza tiene fuerza. #MissionAlpha https://flic.kr/p / 2m8cWX4 “\nConciencia global instantánea:\nEl astronauta de la NASA Edgar Dean Mitchell, que murió a la edad de 85 años en febrero de 2016, fue la sexta persona en caminar sobre la luna. Hablando sobre cómo se sintió al mirar la Tierra desde ese punto de vista, Mitchell dijo: “Desarrollas una conciencia global instantánea, una orientación hacia las personas, una insatisfacción intensa con el estado del mundo y una compulsión por hacer algo. Al respecto. Allá afuera en la luna. la política internacional parece tan mezquina. Quieres agarrar a un político por el cuello y arrastrarlo un cuarto de millón de millas y decir: ‘Mira eso, hijo de puta’ … “\nUna experiencia de humildad, y luego cambias para siempre:\nEl astrónomo Carl Sagan, en su exitoso video viral “Pale Blue Dot” explica cómo la astronomía es una experiencia extremadamente humillante … y cómo nuestro planeta Tierra – es solo un punto en este inmenso e inmenso Universo.\nComo Chris Hadfield resume el lanzamiento y la vida en el espacio en Masterclass.com, “Es un día lleno de experiencias sensoriales, peligros extremos y ejecuciones de élite … (Life in Space) brinda información invaluable sobre lo que se necesita para explorar el espacio y lo que depara el futuro para los humanos en la Última Frontera. Chris también habla sobre la ciencia de los viajes espaciales, la vida de un astronauta y cómo volar en el espacio cambiará para siempre tu forma de pensar sobre la vida en la Tierra “.\n¡Prueba de ciencia, no de Dios! :\nYuri Gagarin, el cosmonauta ruso que fue el primer hombre en el espacio, había dicho: “Miré y miré, pero no vi a Dios.\nPrevious: Aquí hay un plan para arreglar Hubble y su computadora de 47 años\nNext: La atmósfera de la Tierra retiene el calor dos veces más rápido que hace solo 15 años\nAlberto Estrada 33 mins ago 20


Así se empeñan los medios en involucrar a Scott con las Kardashian - Nota - Social Revista Central - revistacentral.mx\nSi pones atención a los portales de chismes, Disick ha tenido que ver con su todas las hermanas de su ex, ¿les crees?\nLos sucesos de la familia Kardashian-Jenner merecen ya una sección especial en todos los sitios de chismes y prensa rosa, los más irreales han sido los que tienen que ver con el hecho de que la mayoría de los medios insisten en que Scott Disick, quien se separó de Kourtney Kardashian el año pasado, permanezca involucrado con alguien de la familia.\nAquí recopilamos algunos de los chismes más sonados, de los que NINGUNA de las hermanas se salva.\nScott tiene una relación (amistosa, claro) bastante estable con la madre de sus tres hijos. Inclusive les gusta jugarle bromas a sus fans con respecto a las posibilidades de haber regresado.\nAjá, hasta la más seriecita de la familia se vio involucrada con su excuñado por haberlo tomado de la mano durante una de las alfombras rojas del Festival Internacional de Cine de Cannes, que actualmente se lleva a cabo en la Costa Azul. Sin embargo, Scott está allá acompañado de su novia Christine Burke (quien tiene un sospechoso parecido a Kendall, pero esa es otra historia) y la mayor parte del tiempo que ha pasado con la modelo en Francia ha sido con Kris Jenner, abuela de sus hijos, como chaperona.\nEs con la que más se ha insistido sobre una posible aventura romántica con Scott. Hubo quienes dijeron que ellos tuvieron sexo en la ducha mientras estaban en The Hamptons y, aunque en Keeping Up With The Kardashians, sólo hemos visto que ella muestra empatía con los problemas de Scott, todo mundo sigue insistiendo. Para seguir con las bromas, Khloé tuiteó que estaba molesta por los chismes entre Disick y Kendall. “Pensé que éramos tú y yo los que teníamos una aventura”, indicó.\n— Khloé (@khloekardashian) 29 de enero de 2015\nCuando surgió el chisme de Khloé, también se dijo que Scott había tenido sexo con Kylie mientras estaban ebrios cuando ella era todavía era menor de edad. Y nosotros que creíamos que la relación de la más chica de las hermanas con Tyga era demasiado… Sin embargo, en el programa de TV de la familia pudimos ver la confianza que Kylie le tenía a Disick por ser alguien con quien no se siente vigilada y, al menos en pantalla, no vimos ningún toque de traición ni pederastia.\nCon ella no le han inventado ningún chisme divertido; sin embargo, hace años se aseguró que Scott estaba obsesionado con la más famosa de la familia. Todos lo estamos en cierto modo, ¿no?\nY la Palma de Oro a la mejor vestida es para... Kendall Jenner\nPaty García y Giovanna Salazar en la final de México Polo Tour


Uruguay: ¿una golondrina no hace verano? | Balón Latino\nUruguay: ¿una golondrina no hace verano?\nEn Uruguay, la jornada del domingo 8 de setiembre de 2019 quedará grabada en las retinas y en la memoria del Liverpool Fútbol Club.\nEs que los negriazules lograron el primer título oficial -en Primera División- de sus 104 años de vida. Frente a los ojos vidriosos de sus hinchas, se consagraron como los mejores delTorneo Intermedio 2019.\nLos dirigidos por Paulo Pezzolano, en el Estadio Luis Franzini, vencieron 5 a 4 por penales a River Plate. En los 120 minutos de juego, había sido empate a dos, con goles de Ramírez y Olivera para los de la Cuchilla, mientras que Piquerez y Viera anotaron para los darseneros.\nURUGUAY: FÚTBOL BICÉFALO Y PREDECIBLE\nEn 10 temporadas, Nacional y Peñarol obtuvieron nueve Campeonatos Uruguayos, los últimos cinco en cadena. Si se toman en cuenta 15 temporadas hacia atrás, tricolores y aurinegros suman 12 títulos de mejor de nuestro país.\nDesde 1994, año en el que la principal competición a nivel local se comenzó a disputar con el formato de Apertura y Clausura, los números son aún más contundentes: albos y carboneros acumulan 22 vueltas olímpicas (11 cada uno).\nEn ese lapso, solo Danubio -en tres oportunidades- y Defensor Sporting en una, lograron romper la hegemonía de los grandes.\nLa última institución en desarrollo que se coronó como Campeón Uruguayo fue el Danubio Fútbol Club en la temporada 2013-14. Fue esa una coronación que marcó un hito histórico, ya que el título lo decidieron los de la Curva de Maroñas ante el Montevideo Wanderers.\nFuente: Danubio Oficial\nEL PESO DE LA HISTORIA Y EL PODER\nEn Uruguay, el fútbol y las desigualdades (casi siempre) insoslayables son dos categorías indivisibles. Ocurre que en la tierra de los primeros Campeones del Mundo, el fútbol -desde su génesis- gira en torno a la pasión que despiertan Peñarol y Nacional. Y son ellos los que acaparan más del 90% de la afición oriental.\nAún en un contexto económico que dista de ser el ideal, las diferencias abismales de presupuesto entre “chicos” y “grandes” suponen la causa fundamental de esta antigua batalla entre David y Goliat.\nPor otra parte, si bien ha ido mutando en los últimos años, la realidad indica que Nacional y Peñarol no visitan todos los campos de juego de sus rivales. Es obvio sentenciar que ese hecho les otorga una adicional ventaja deportiva.\nAdemás, por su innegable peso político, cada uno de sus movimientos impacta en los diferentes estamentos y genera presiones que no son solo parte de una leyenda urbana.\nNo en vano, en la era profesional (de 1932 en adelante), las dos camisetas más gloriosas lograron 43 Campeonatos Uruguayos consecutivos, una racha que recién quebró Defensor en 1976.\nLos fanáticos del viejo Liverpool recordarán por siempre lo sucedido ayer y poco les importa el peso específico de un Torneo Intermedio.\nPara ellos será siempre la primera vez. Y todos sabemos que esa no se olvida jamás, aunque haya sido (o no) una simple golondrina que no hace verano.\nArtículo anteriorLa fuga de talentos de la Selección Colombia\nArtículo siguienteGimnasia revoluciona La Plata con su “Rey Midas”


El mediocampista de Boca, Riquelme, baja por lesión\nEl mediocampista de Boca Juniors, Juan Román Riquelme, ha sufrido un desgarro en el aductor de su pierna izquierda y ha quedado descartado en el equipo para el resto del año, según ha informado este lunes el club de la primera división del fútbol argentino.\nRiquelme, de 36 años, debió abandonar el terreno de juego a los 15 minutos del encuentro que su equipo perdió 2-0 este domingo ante All Boys en el estadio la 'Bombonera'.\nLa recuperación le demandará al menos tres semanas, según ha explicado el club, por lo que Riquelme se perderá lo que queda del torneo.\nBoca está sexto en las posiciones a cuatro unidades del líder San Lorenzo y sus posibilidades de lograr el título son escasas a dos fechas del final del torneo.\nESGUINCE DE PIATTI\nPor otro lado, el futbolista de San Lorenzo, Ignacio Piatti, autor de los dos goles en el empate el sábado del líder del torneo Inicial argentino ante Atlético Rafaela, sufrió un "leve esguince" en el tobillo izquierdo, pero estaría recuperado para jugar ante Estudiantes por la penúltima jornada de la competencia.


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Y para eludir el empleo del papel, crearon los cuadernos reutilizables, los cuales pueden borrarse sin dificultad y volver a ser utilizados.\nEl bloc de notas punteado a5 es ideal para crear en él tu diario, hacer tus bocetos y garabatos, puedes emplearlo como planificador, o bien incluso como libro de registros. Estos cuadernos están diseñados para todo tipo de usos ya que no tienen una base ordenada.\nEn nuestra niñez hacemos mucha caligrafía para aprender a escribir o bien para mejorar la letra. Conque muchos profesores insisten en el bloc de notas caligrafía para verano ya que es buen recurso para practicar la caligrafía en verano.\n¿Conoces el Letterning? Se define como el arte de dibujar las letras. En la actualidad a bastante gente le encanta esta técnica y para practicar es necesario un bloc de notas lettering el cual, debe ser de un material adecuado a fin de que no traspase la tinta. ¿Deseas aprender a hacer Cuaderno a4 liderpapel?\nUn cuaderno inteligente es una buena opción si te agrada escribir a mano, pero necesitas que tus contenidos se guarden en un espacio seguro como la nube. Esta clase de cuadernos guarda de forma digital todo aquello que escribas, por lo que no ocupará ningún espacio físico.\nEl bloc de notas cuadriculado a4 es el tipo de bloc de notas más solicitado por la mayoría de gente. Puede valer para múltiples usos merced a sus cuadraditos. Además de esto el tamaño a4 es el tamaño conveniente para hacer apuntes, planear cualquier cosa...\nAntes de hacer lettering en tus cuadernos, puedes practicar esta técnica y perfeccionarla para que queden resultados increíbles. Existen lettering cuaderno practicar para ti, con bocetos a fin de que puedas realizar. Estos cuadernos están hechos con papel resistente a la tinta de los rotuladores.\nEl cuaderno maestro se vuelve un indispensable para los enseñantes al comenzar el curso. Ahí es donde el maestro tiene un control de todo el alumnado, apuntando las asistencias a clase, las calificaciones de sus alumnos, contenidos y actividades...\nTodos los amantes de la escritura o simplemente personas que deseen escribir su día a día, sus sentimientos, sus tareas, sus dibujos etc, precisan un bloc de notas diario donde hacer sus anotaciones al día. ¿Tu asimismo utilizas Cuaderno a4 liderpapel?\nActualmente son muchas las personas que utilizan el cuaderno puntos para hacer sus apuntes o bien dibujos. Las hojas punteadas de este bloc de notas hacen que quede limpio y a simple vista organizado. Para los dibujos es una alternativa muy buena.\nSeguramente la enorme mayoría ha tenido que hacer algún cuaderno rubio en el colegio y en las vacaciones de verano. Estos cuadernos se dirigen a los pequeños de la casa para practicar la escritura y la lectura aparte de asistir a la memoria.\nEl bloc de notas oxford tapa dura evita que las esquinas se estropeen y el bloc de notas se vea más ordenado. Su tapa dura hace que se pueda escribir sobre el sin necesidad de tener nada de apoyo. Los estudiantes eligen Cuaderno a4 liderpapel como top 1 en cuadernos.\nMuchos adolescentes escogen para clase el cuaderno a4 tapa dura puesto que en lo que se refiere a tamaño es perfecto para realizar ejercicios y tomar apuntes de clase. Además la tapa dura hace que las esquinas no se dañen y el cuaderno tenga mejor aspecto.


IMPERIO – Página 18 – insurgente.org. Tu diario de izquierdas\nEE.UU desvía dinero destinado a ayuda humanitaria en Centroamérica a Guaidó y su camarilla\n18/07/2019\t3 Comentarios\nEl Gobierno de Estados Unidos pretende desviar más de 40 millones de dólares asignados para ayuda humanitaria en Centroamérica para financiar la oposición venezolana. “El dinero (asignado para ayuda humanitaria en Centroamérica) irá a Venezuela en respuesta a una urgente crisis que involucra a los intereses nacionales de EE.UU.”, expresó la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID, ...\nEE.UU. Trump confirma que nunca serán un país comunista\n16/07/2019\t4 Comentarios\nEste lunes el gobierno de los Estados Unidos dio a conocer un nuevo grupo de medidas para los solicitantes de asilo. Estas estipulan que las personas deberán pedir primero protección desde un “tercer país fuera del país de origen o donde tenga una ciudadanía, nacionalidad o la última residencia legal, a través de la cual él o ella transitó en ruta ...\nREINO UNIDO chantajea a Irán diciendo que no devolverá el superpetrolero secuestrado si su destino es Siria\n14/07/2019\t6 Comentarios\nEl ministro de Exteriores británico, Jeremy Hunt, ha ofrecido a su homólogo iraní, Mohamad Yavad Zarif, la posibilidad de devolver el superpetrolero ‘Grace 1’, actualmente retenido por Reino Unido, a las autoridades de Teherán siempre y cuando reciban garantías de que no se dirigirá a Siria en violación de las sanciones internacionales. La Marina Real Británica se incautó del carguero la semana ...\nEE.UU. Trump confirma que este domingo habrá una redada masiva contra emigrantes\n13/07/2019\tDeja un comentario\nEn declaraciones a los periodistas en la Casa Blanca, Trump respondió afirmativamente cuando le preguntaron si es cierto que el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE, en inglés) empezará sus redadas este domingo, como adelantaron este jueves varios medios de comunicación. «Es una operación enorme, si se ha filtrado que va a comenzar no pasa nada, empieza el domingo, y ...\nEE.UU amenaza a China armando a Taiwán\n10/07/2019\t1 Comentario\nEl Pentágono ha aprobado equipar Taiwán con más de cien tanques, misiles y otros armamentos por un valor estimado de 2200 millones de dólares. Según informó el lunes el Departamento de Defensa estadounidense (Pentágono), la venta obedece a una solicitud del Gobierno taiwanés e incluye 108 tanques Abrams M1A2T de General Dynamics Corp, 250 misiles Stinger, municiones, vehículos pesados y pistolas. La Agencia ...\nALEKESANDER NAGI. Piratería Británica en pleno siglo XXI\n09/07/2019\tDeja un comentario\nLas mañas viejas en ocasiones son difíciles de olvidar cuando forman parte de una conducta histórica que se transforma en política de estado a través de los años. Los británicos no pudieron aguantar más las ganas para volver otra vez al viejo oficio. En pleno siglo XXI, acaban de cometer un acto medieval que carece de legalidad con unas consecuencias ...\n03/07/2019\t1 Comentario\nSiria no hará ninguna concesión ante las nuevas medidas coercitivas aplicadas por Estados Unidos contra el país, afirmó en esta capital el viceministro sirio de Relaciones Exteriores, Faisal Mekdad. ‘Las sanciones impuestas por Washington contra el pueblo sirio son inhumanas y constituyen un crimen de guerra, y Damasco no hará ninguna concesión’, dijo el vicecanciller en declaraciones a la prensa, ...\nISRAEL ataca a Siria provocando varios muertos\nLa defensa antiaérea siria respondió la madrugada de hoy lunes, a una agresión israelí con misiles contra el territorio sirio. Una fuente militar informó que unidades de la defensa antiaérea abrieron el fuego contra varios misiles hostiles que fueron disparados por aviones de combate israelíes desde el espacio aéreo libanés contra posiciones militares en la provincia de Homs y cerca ...\nEE.UU. Trump opina sobre Venezuela: «Es una catástrofe y representa lo que el Socialismo puede causar»\n29/06/2019\t3 Comentarios\nTrump ha asegurado en el G20 que baraja «hasta cinco opciones distintas para Venezuela. «Y podría cambiarlas en cualquier momento», sin dar más detalles. El presidente, que ha asegurado que «lo que está haciendo Maduro no funciona», ha lamentado que el Gobierno venezolano está poniendo a Estados Unidos «las cosas muy difíciles para enviar ayuda». «La gente se está muriendo de hambre. ...\nEE.UU. Amenazas, garrote y chantajes: así impone el imperialismo yanqui sus leyes al mundo\n28/06/2019\tDeja un comentario\nEl Gobierno de EEUU presionará al FMI, al Banco Mundial y a otros bancos para impedir que algunos países accedan a créditos si no cumplen con la normativa estadounidense sobre Protección de Víctimas de Trata de Personas. Asimismo, restringirá la cooperación en programas educativos y culturales. Desdeñando los mecanismos ya existentes de la ONU, cada año en el mes de ...\nPágina 18 di 64« Primero...10«1617181920\t»\t304050...Último »


Dieta Blanda para la gastroenteritis y diarrea: Menú y Alimentos que se pueden comer - ViviendoSanos.com\n03 Jul 2017 2017-07-03T01:00:22+00:00\nCuando oímos hablar de dieta blanda, normalmente asociamos este concepto al tipo de menú que se da en los hospitales o para convalecientes de alguna enfermedad. Siendo esto así, se trata tan solo de una verdad a medias. En este artículo vamos a definir lo que es una dieta blanda, el tipo de menús que se cocinan asociados a ella y, finalmente, analizaremos cómo opera en nuestro organismo cada alimento.\n1 Qué es la dieta blanda y cómo funciona\n2.1 Dieta blanda astringente\n2.2 Dieta Blanda no astringente\n2.3 Dieta blanda para patologías gástricas\n3 Alimentos que se pueden comer en la dieta blanda\n4 Qué alimentos hay que evitar en una dieta blanda\n4.1 Trigo integral y panes de granos enteros\n4.2 Verduras crudas\n4.3 Legumbres y frutos secos\n4.4 Arroz salvaje\n4.7 Bebidas azucaradas\n5 El menú de la Dieta blanda\n5.1 Cómo equilibrar una dieta blanda\n5.2 La esencia de la hidratación\n6 Recetas para una dieta blanda\n6.1 Puré de guisantes\n6.2 Salmón al horno\n6.3 Ensalada de pasta y atún\n7 Dieta blanda para vegetarianos y veganos\n7.1 Alimentos que tomar para una dieta blanda vegana:\n8 Preguntas frecuentes y consejos en una dieta blanda\n8.1 ¿Cómo dejar la dieta blanda?\n8.2 ¿Si hago dieta blanda puedo adelgazar?\nQué es la dieta blanda y cómo funciona\nLa dieta blanda consiste, básicamente, en evitar durante un periodo determinado de tiempo (por lo general, unos días) la ingesta de alimentos procesados o con muchas grasas. Esta dieta se llama dieta blanda porque está concebida para facilitar la digestión y, por esa razón, está indicada para convalecientes, pues su principal objetivo es lograr que el funcionamiento de nuestro organismo vuelva poco a poco a la normalidad sin obligarle a hacer esfuerzos excesivos. Por esa razón, los facultativos la prescriben para los procesos pre y postoperatorios, siendo una transición entre la dieta totalmente líquida y la dieta convencional, en la que ya se ingerirán alimentos de todo tipo.\nTambién hay que señalar que esta dieta se prescribe durante el tratamiento posterior a enfermedades como la gastritis, la diarrea o la gastroenteritis o enfermedad de Crohn, estando indicada para niños y mayores porque, por regla general, no tiene carencias nutritivas importantes. Es importante indicar que la dieta blanda no está pensada para perder peso, sino para restablecer las funciones regulares del organismo.\nAunque podemos decir que la dieta blanda suele ser siempre una dieta de alimentos ligeras, podemos identificar de tres tipos.\nQue es la que se hace para cuando existen problemas digestivos como la gastritis o la diarrea o las úlceras\nQue deben hacer las personas con dificultades al tragar o los problemas en la boca , la mandíbula o los dientes.\nQue nos permiten combatir y a aliviar el posible dolor derivado de alguna enfermedad.\nDe todos modos, en las tres dietas el objetivo no es tomar una dieta que sea blanda y fácil de masticar (que también si hay problemas de dientes o encías), sino una que sea fácil de digerir o cuando por ejemplo un niño tiene algún virus estomacal.\nAlimentos que se pueden comer en la dieta blanda\nLas carnes pueden ser rojas o blancas, siendo la más aconsejable el pollo, y la forma de preparación será hervida o a la plancha, evitando el exceso de aceite. También se pueden comer fiambres de pavo o el jamón dulce.\nEl consumo puede ser pasado por agua, pero lo mejor es que sea en forma de tortilla francesa que se podrá combinar con otras fuentes proteicas como el atún. En ningún caso se comerán fritos.\nLos pescados serán blancos, preferentemente merluza, pescadilla o lubina, y hervidos a ser posible, aunque también se pueden preparar a la plancha.\nAl ser estas dietas para restablecer el equilibrio, no hay que abusar de la fibra, por lo que se aconseja el consumo de pan blanco de molde, cereales bajos en fibra y, en ningún caso, comer pan integral. Tampoco se aconseja comer semillas durante este periodo.\nMuy aconsejable su consumo diario, a excepción de aquellas con alto contenido en fibra. Lo ideal es que las tomemos maduras, trituradas o al horno. Las más indicadas son la manzana y el plátano.\nLo mejor es comer las hortalizas en forma de crema o, en algún caso, a la plancha o hervidas. En ningún caso se tienen que comer sin cocinar, pues eso dificultaría en gran medida el proceso de digestión y de lo que se trata es de facilitarlo, no de que tenga que trabajar más.\nLa leche y sus derivados pueden ser un ingrediente a incluir, siempre que se haga con moderación. Se puede tomar leche (mejor desnatada) , queso fresco, requesón y yogures naturales.\nUno de los platos estrella de la dieta blanca es el caldo y lo aconsejable es tomarlo cada día, como mínimo, en una de las comidas principales. Se pueden añadir fideos en la sopa y puede ser de carne o pescado, preferentemente de las variedades que hemos indicado anteriormente.\nLa necesidad de ingerir caldo diariamente va ligada con la necesidad de hidratarnos cuando estemos tomando una dieta blanda.\nQué alimentos hay que evitar en una dieta blanda\nTan importante como saber qué tipos de alimentos son los ideales para una dieta blanda,durante esta dieta, es igualmente esencial evitar ciertos alimentos.\nEntre los alimentos a evitar estarán aquellos que tengan alto en contenido de fibra o sean difíciles de digerir por nuestro cuerpo.\nTrigo integral y panes de granos enteros\nDada la importancia de tener una buena digestión y poder procesar bien los alimentos. Es mejor evitar en general el pan, pero en sobre todo el de trigo integral o el eleborado por granos enteros que pueden llegar a restriñir.\nLas verduras crudas y especialmente el brócoli, coliflor y zanahorias son aquellas que debemos evitar para una dieta blanda, ya que todas ellas son más difíciles de digerir.\nLegumbres con pieles duras como los garbanzos y frutos secos, incluyendo los cacahuetes, son también alimentos que debemos evitar cuando hacemos una dieta blanda.\nEl arroz, y en especial el arroz salvaje es mucho más fuerte de sabor, pero también vamos a tardar más tiempo en digerirlo, de modo que es mejor que lo evitemos.\nFruta como plátanos es aconsejable tomar con una dieta blanda, pero hay otra, como manzanas, melocotones o piña que es mejor evitar.\nYa hemos dicho que la carne del pollo es aconsejable en una dieta blanda, pero es mejor evitar comer carne, de cualquier tipo y elegir mejor pescado que es más ligero.\nEvidentemente el alcohol y las bebidas azucaradas deben ser evitadas cuando estamos tomando una dieta blanda, ya que estas solo llenarán de gas nuestro estómago.\nEl menú de la Dieta blanda\nUn adaggio popular asociado a toda dieta es que lo ideal es comer varias veces al día, variado y en cantidades moderadas. En líneas, generales, es así, pero vamos a recomendar un menú tipo basado en alimentos blandos, estando prohibidas las grasas, alimentos con mucha fibra, alcohol, cáscaras, exceso de azúcar y picantes o especias fuertes. Es fundamental, además, señalar que la dieta blanda es baja en sal y que, a ser posible, los alimentos cocinados no hay que servirlos ni muy fríos ni muy calientes.\nDesayuno: pan de molde con fiambre (jamón york, por ejemplo).\nMedia mañana: manzana, plátano u otra fruta natural, siempre que esté madura, o triturada.\nComida: caldo, pudiendo ser de carne o pescado, y una tortilla a la francesa. Según el día, se sustituirá el caldo por arroz hervido.\nMerienda: yogur con bífidus y alguna infusión o zumo de frutas natural.\nCena: caldo o puré de verdura y algo de fiambre. Según el día, puede sustituirse el fiambre por algún pescado blanco o pollo; excepcionalmente, y no más de una vez por semana, se podrá introducir carne de ternera en la cena.\nCómo equilibrar una dieta blanda\nLo ideal es mantener el equilibrio nutricional y alimentario que se expone, de forma que la variación de platos diarios sirva para complementar el balance y no para sustituir un elemento por otro. Por ejemplo, podemos comer arroz hervido al mediodía, pero si es así no deberíamos volver a comer carbohidratos en la cena.\nLa esencia de la hidratación\nEs importante indicar que en estas dietas es fundamental la hidratación, por lo que, además de los alimentos líquidos que se están incluyendo, es importante beber con frecuencia durante el día. Además del agua, se podrán tomar infusiones y zumos de frutas naturales, en ningún caso envasados.\nHay que recordar que la dieta blanda suele ser un complemento para un proceso de curación y que, de por sí, no es sanadora, aunque puede acelerar la recuperación si se sigue de forma correcta. En todo caso, su implementación ha de ser supervisada por un profesional porque, a diferencia de las dietas de pérdida de peso, en este caso se trata de ver qué alimentos son más adecuados para restablecer nuestro organismo y, probablemente, lo que necesitemos ahora no sea lo que necesita nuestro cuerpo cuando tiene sus funciones a pleno rendimiento.\nYa os hemos hablado de menú y qué comer pero podemos dejaros algunos ejemplos de recetas para una dieta blanda.\nMedia cucharadita de ajo en polvo (la evitas si sufres de ardor de estómago)\nSe cocinan los en agua hirviendo hasta que veamos que están blandos. Se cuelan y se echan en la batidora, añadiendo el resto de ingredientes.\nSe bate hasta que todo quede bien mezclado y lo podemos tomar caliente o frío. Si lo metes en la nevera podrás comerlo durante 4-5 días.\nSalsa de soja (la puedes evitar cuando quieras que sea más ligero)\nCogemos un bol y mezclamos la soja, la miel, una pizca de jengibre fresco y un poco de aceite de sésamo. Se introduce el salmón en la mezcla y se deja macerar durante 30 minutos.\nDejando el salmón según lo explicado, vamos cortando las verduras y se colocan en una fuente para el horno. Se mete a 180º durante 15-20 minutos apróximadamente.\nUna vez ha pasado este tiempo, se pone el salmón sobre las verduras con algo de la mezcla del macerado. Se vuelve a a introducir unos 10 minutos a 180º. Se va a vigilando ya que el tiempo en el horno puede cambiar en función de como sea el salmón de grueso.\nPaquete de pasta\nUna lata de atún (o dos en función de cuantos vayan a comer\nPonemos a hervir la pasta en agua caliente con un chorrito de aceite y una pizca de sal. Pasados diez minutos miramos si está a nuestro gusto y retiramos.\nSe le añade el atún y los huevos, previamente cocidos, cortados en dados o rodajas. Se mezcla todo y se puede guardar en la nevera para comer fría.\nDieta blanda para vegetarianos y veganos\nLas recetas son buenas para todo tipo de personas ya que son también indicadas para vegetarianos veganos.\nDe todos modos, aquellas recetas indicadas serán la que contengan sobre todo verdura. Si eres vegetariano pero comes pescado, puedes introducir pescado y huevos.\nAlimentos que tomar para una dieta blanda vegana:\nCereales, féculas/pan: Pan blando sin corteza y la fécula como la patada es mejor tomarla hervida y chafada.\nFrutas y verduras: Hay que tomarlas siempre hervidas o en puré\nLegumbres: Como lentejas, garbanzos o judías, entre otras, no deberemos tomarlas enteras, sino en puré para que las podamos digerir.\nSopas: De verduras\nPreguntas frecuentes y consejos en una dieta blanda\n¿Cómo dejar la dieta blanda?\nLa dieta blanda no debe ser nunca una base de alimentación durante muchos días. Aunque comamos de todo tipo de alimentos, las cantidades suelen ser algo menores (al estar enfermos perdemos apetito) y puede que acabemos sintiendo que queremos comer de nuevo “normal” cuanto antes.\nPara enfermedades gástricas, como un virus, o que tengamos que recuperarnos tras una enfermedad de otro tipo, podemos tomar dieta blanda durante una semana, pero al dejarla, no podemos comenzar a comer de todo al momento.\nEs mejor combinar dieta blanda y dieta normal poco a poco. Así, hacer tres o cuatro días de dieta blanda y si nos encontramos bien, podemos introducir otros alimentos, como por ejemplo alguna carne o el pan, para ver qué tal nos sienta.\nLuego de un día comiendo dieta blanda y alimentos más fuertes, podemos ver si nos sienta bien y si es así, dejar la dieta blanda a los dos días como mucho.\n¿Si hago dieta blanda puedo adelgazar?\nEs evidente que al hacer dieta blanda vamos a perder peso, de modo que muchos la utilizan para precisamente perder unos kilos de más.\nSi es algo que haces de manera puntual, debido a que quizás deseas quitarte de encima los kilos de más del verano la puedes hacer un par de semanas, pero cuidado no de te deshidrates.\nSi la haces por enfermedad y pierdes peso, no dudes en acudir al médico para que te haga una analítica, conforme está todo correcto.\nTrucos para aliviar la congestión nasal por alergia


Conoce los smartphones de Xiaomi que no se actualizarán después de noviembre\nAunque Xiaomi ha modificado su política de actualizaciones junto con el recientemente lanzado Xiaomi 11T, aún algunos modelos de la marca, en específico aquellos que cuentan con más de dos años, dejarán de contar con un soporte activo, perdiendo las actualizaciones que vengan en el futuro para Miui.\n¿A partir de qué fecha dejarán de actualizarse estos teléfonos de Xiaomi?\nEl día clave es el 27 de noviembre de este 2021. Para ello, la totalidad de la series Mi CC9, Xiaomi Mi 9, Redmi Note 8 (excepto versión 2021 y posiblemente 8T) y Redmi K20 detendrán su versión todavía en desarrollo. En otras palabras, a partir de este día, dichos modelos dejarán de recibir las novedades desarrolladas por la marca para Miui.\nPrácticamente, estos modelos se estarán quedando a las puertas de Miui 13, el cual, de acuerdo con filtraciones, podría presentarse en el mismo mes de noviembre; o bien, a más tardar, en diciembre de este año. No obstante, esto no quiere decir que ya no contarán con ningún tipo de actualización; ya que, entre otras cosas, los parches de seguridad de Google seguirán llegando a estos teléfonos inteligentes.\nSe espera que sigan teniendo los parches de seguridad de Google, aunque no esta del todo claro. Xiaomi no se ha pronunciado al respecto\n¿Cuántos smartphones de Xiaomi perderán las actualizaciones?\nEstamos hablando de un total de 9 teléfonos que se estarán despidiendo de las actualizaciones de Miui. Entre ellos dos de los más adquiridos y utilizados de la marca, como el Redmi Note 8 Pro y el Xiaomi Mi 9.\nEsperamos que al menos mantengan los parches de seguridad, ya que hoy en día son bastante importantes debido a las vulnerabilidades que se encuentran día tras día y que arreglan estos parches.\nAun así, como siempre, tenemos la opción de instalar una custom Rom como la Xiaomi Eu, o cualquier otra que tengamos disponible para nuestro teléfono. Para alargar así, la vida de nuestro teléfono.\nEtiquetas actualizaciones, miui, parches de seguridad, smartphones de Xiaomi que no se actualizarán


Un hombre logra que su esposa acceda a llamar a su hijo Goku tras conseguir más de un millón de 'me gusta' en un día\nLA MUJER MANTIENE SU PROMESA\nEl hombre publicó una fotografía en la que tenía un cartel que decía "mi esposa me dijo que si llego a mil likes, puedo llamar a nuestro hijo Goku". Sin embargo, la publicación se hizo viral y en menos de un día recopiló más de un millón de 'me gustas'.\nPublicado: 01.02.2018 21:54\nActualizado: 01.02.2018 21:54\nUn hombre de Arizona, admirador de la popular serie de animación japonesa 'Dragon Ball', acaba de lograr que su esposa acceda a llamar a su hijo que está por nacer Goku, mediante un reto en redes sociales en el que obtuvo más de un millón de 'likes' en 24 horas.\nSánchez publicó una foto la semana pasada en la que sostiene un letrero donde se lee: 'Mi wife said if I get 1 mil like. I can name our son Goku' (Mi esposa dijo que si tengo mil likes, puedo llamar a nuestro hijo Goku), publicación que se hizo viral. Pero el futuro padre fue más allá de la meta.\nHasta la fecha ha recibido 1.5 millones de reacciones en su perfil social y hasta creó una página especial en Facebook, 'Awaiting Goku's arrival' (En espera de la llegada de Goku), donde los seguidores dejan sus comentarios y comparten vídeos de la historia de la pareja y el venidero bebé Goku. "Goku por fin va a reunirse en una vida real", se puede leer en los comentarios, aunque también hay personas que señalan que el bebé que está por nacer "no tiene la culpa del fanatismo del padre".\nPor lo pronto, Sánchez dio las gracias a los seguidores que lo apoyaron con 'likes' para que su hijo pudiera ser nombrado como el poderoso saiyajin. "Gracias a todos por su apoyo. No puedo esperar para mostrarle a Goku todos los 'likes' que obtuvo en un día. Nunca, ni en un millón de años, pensé que esta foto se volvería viral como hasta ahora. Pensé recabar un par de miles, pero no que rebase el millón", señaló en su página de Facebook.\nMientras, su esposa aparece sosteniendo un cartel donde se lee: "I'm keeping my word our sons name will be Goku Sánchez" (Mantengo mi palabra de que el nombre de nuestro hijo será Goku Sánchez).\nGoku es el protagonista del 'manga' de animación 'Dragon Ball' y fue creado por el artista japonés Akira Toriyama. Aunque el personaje es un extraterrestre, en un inicio estaba planeado que fuera humano, pero al aparecer peleadores de otros planetas se estableció como un saiyajin, la raza de guerreros pertenecientes al universo ficticio de "Dragon Ball"\nMás sobre LA MUJER MANTIENE SU PROMESA por temas: