Toni Cantó, un gesto heroico y muy valiente que le hizo pensar en su hija\nEl portavoz de Ciudadanos en las Cortes Valencianas se lanzó a rescatar a unas chicas que tenían problemas para salir del mar\nToni Cantó. (Foto: Marga Ferrer)\n02/09/2020 - 13:39 Actualizado: 02/09/2020 - 15:20\nAyer, tres chicas que se encontraban bañándose en Castellón se llevaron un susto enorme, pero, por suerte para ellas, Toni Cantó presenció las dificultades que estaban teniendo para salir del mar y se lanzó al agua en su auxilio.\nLa angustiosa situación tuvo final feliz y posteriormente la imagen de las tres posando junto al portavoz de Ciudadanos en las Cortes Valencianas empezó a correr como la pólvora por las redes sociales, al mismo tiempo que se aplaudía su valentía y su generosidad.\nHa sido el propio actor y político quien explicaba la situación a 'Nius': "No me lo pensé y me lancé a ayudarlas. Conozco ese espigón y sé que es muy peligroso con olas, y que sin el calzado adecuado es complicado sacar a las chicas. Al final pudimos ir sacándolas de una a una y todo se quedó en un susto".\nEsta misma mañana también intervenía en 'Espejo público', donde daba más detalles de lo sucedido: "Las vi muy asustadas, lo que intenté en todo momento fue tranquilizarlas. Yo me imaginaba a mi hija. Cuando me di cuenta de que el chico de Cruz Roja iba a tener muchas dificultades para sacarlas de allí porque iba descalzo, me puse mis zapatillas y para allá que me fui. Cuando llegué, estaban ateridas de frío y muy arañadas porque cada vez que intentaban avanzar una ola las tumbaba".\nToni Cantó, en un acto de Ciudadanos. (EFE)\nEste suceso tuvo lugar en Les Playetes de Oropesa, y fue allí donde una vez recuperados de la situación se hicieron la mencionada fotografía, en la que posaron sin mantener la distancia de seguridad ni mascarillas, lo que ha sido objeto de algunas críticas en Twitter, sobre todo por parte de sus detractores habituales.\nComo es lógico, han predominado los que han subrayado su gesto valiente, no en vano las propias afectadas han afirmado que las ha salvado la vida. Así, su compañero de partido Guillermo Díaz ha destacado que "quienes le conocemos, sabemos que la valentía y el espíritu de servicio los lleva siempre consigo. Enorme".\nTambien en esa línea se ha manifestado Sonia Sierra, portavoz adjunta y portavoz de Educación de Ciudadanos en el Parlamento de Cataluña: "Qué orgullo de compañero". O el presidente del Comité de Asuntos Jurídicos del Parlamento Europeo, Adrián Vázquez Lázara, que también milita en la formación naranja: "No se puede ser más grande. Qué crack".


PROYECTO MANDALA | Wiki estudiantes .ORG\nwikiestudiantes.org 30 diciembre, 2013 30 diciembre, 2013 Comentarios desactivados en PROYECTO MANDALA\nDiseñar y construir cada año un proyecto general se convierte en una valiosa oportunidad para el colectivo de maestros y maestras al poder conjugar sus expectativas, deseos e intereses, junto a los de los niños y las niñas. Es la posibilidad de poner en diálogo el saber cotidiano, escolar y especializado, experiencias e inventivas que enriquecen y consolidan nuestra carta de navegación materializada en un proyecto pedagógico, el cual orienta nuestro quehacer durante el año. Por su parte, las familias se convierten en los acompañantes de esta travesía emprendida año tras año, y también aportan de manera significativa al proyecto que se pone en marcha.\nEn este sentido los aportes de niños, niñas, maestros, maestras y familias, al transcurrir el año serán vitales, el lograr que el proyecto se redimensione, fortaleciendo sujetos, procesos de construcción de conocimiento y además, lograr dotar de sentido, significado, sorpresa, gusto y rigurosidad, las experiencias que éste nos plantea evidenciando la pedagogía proyectiva; su impacto y materialización en pro de nuestros grandes protagonistas: “los niños y las niñas (4 a 10 años)”.\nEste año, las búsquedas del colectivo de maestros y maestras para determinar el proyecto, se centraron en el pensamiento lógico matemático, en ¿cómo afectarlo de manera significativa desde la cotidianidad? , y a su vez cómo propiciar experiencias en relación con los objetos, entornos, rutinas diarias; y al mismo tiempo posibilitar la constitución de sujetos más reflexivos que logren valorar la riqueza de la cotidianidad desde sus usos, aplicaciones y necesidades; para de esta forma re significarla, interpelarla y dimensionarla, desarrollando habilidades como la abstracción, análisis, síntesis, comparación, clasificación, entre otros.\nCuando hacemos conciencia de la cotidianidad logramos evidenciar y dimensionar procesos que están implícitos en el diario vivir, y que son un claro ejemplo de lo lógico matemático; de esta forma no pasarán desapercibidos aspectos como por ejemplo: la aparición del sol como referente de orientación; así mismo acciones como la de tomar el bus y determinar en qué dirección nos dirigimos, pagar el pasaje, recibir las vueltas y evidenciar cuánto sobra o falta de dinero; hacer una compra en la tienda , seleccionar nuestra talla de vestido, zapatos; participar en un juego de la cultura como el parqués, la golosa, el ajedrez e identificar objetos que nos determinan cantidades como: un dado, un domino y nos invitan a desplazar las fichas de acuerdo a la cantidad; ubicarnos en un lugar a partir de un plano, un mapa y leer el reloj para saber qué hora es, en fin; cuando nos detenemos en los procesos que están implícitos en la cotidianidad logramos percibir su carácter matemático, comunicativo, cultural, social, histórico, entre otros; que al retomarlos intencionadamente se convierten en un valioso aporte desde sus usos y aplicaciones como: el número, la geometría, la tecnología, el arte, etc.\nLa idea es tener presente la cotidianidad , interpelarla otorgándole más sentido desde el diario vivir evidenciando la utilidad en este caso de las matemáticas y no dejarla ajena o restringida solo a los algoritmos y problemas de carácter aritmético, que incluso en ocasiones no responden al contexto de los niños y las niñas. De ahí nuestra intención de recurrir a la cotidianidad y trascenderla con experiencias que logren fortalecer y enriquecer los diferentes procesos.\nDe esta forma y luego de hacer un ejercicio riguroso y exigente logramos tejer la red que da origen al Proyecto MANDALA. Un nombre que surge y recoge el sentido y rumbo de este proyecto.\nEtimológicamente esta palabra hace referencia a un “círculo”. Hace relación al pensamiento contenido dentro de un círculo; un dibujo centrado; todo tipo de imágenes organizadas alrededor de un punto central, que pueden contener múltiples formas geométricas y simbólicas. Los mandalas son diagramas simbólicos que han sido parte de la identidad pictórica de muchas culturas; originario de la India pero también se han encontrado representaciones de este tipo en otras culturas como los indígenas de América, por ejemplo, en el calendario azteca.\nEste nombre se convierte entonces en un detonante, una invitación a acercarnos desde esta palabra que denota una representación, un diagrama, una red, figuras enlazadas, simetrías; donde convergen también el color, distintas formas, líneas, un centro que convoca al espectador a mirarlo e ir más allá.\nEn este círculo armónico confluyen las semblanzas y significados que le otorgan el autor que lo diseña. El Mandala a simple vista no sería una figura de patrimonio exclusivo desde una mirada matemática, pues puede interpretarse de acuerdo a la intensión que le demos desde diversos puntos; entonces ¿Por qué no podrían ser un mosaico donde se identifican (distintas variables o conceptos matemáticos: teselados, visiones ópticas) que de manera armónica podrían convertirse en una obra de arte en la que se hizo uso del ingenio, la sensibilidad y la emoción para plasmarnos a nosotros mismos, al entorno, el movimiento, la estética?, o ¿Por qué no podría ser un texto comunicativo que invita a leer, a descubrir mensajes, sentimientos, cualidades, a partir de grafías, dibujos e interpretaciones semánticas?. ¿Por qué no dejar que la palabra MANDALA desde su sonoridad vuele con las alas que forman parte de ella misma? En fin…\nNuestro proyecto MANDALA está inscrito en la Pedagogía Proyectiva, constituyéndose como la búsqueda de una alternativa para construir una manera de evidenciar y apreciar las relaciones e interacciones en la escuela; éstas se debaten entre las tensiones y los afectos, la construcción de conocimientos que permite a nuestros niños y niñas apropiarse y transformar su mundo y sus realidades, y por supuesto la consolidación de una manera de ser, actuar y pensar de niños y niñas, maestros y maestras que imprimen a su quehacer sentido y significado.\nLa Pedagogía Proyectiva es pues, el elemento fundamental que integra toda la filosofía institucional. Entendida como una concepción epistemológica, reconoce al sujeto desde sus múltiples dimensiones y concibe los conocimientos como unos procesos de construcción mental que cada uno hace a partir de lo que resulta significativo.\nAsí mismo, plantea una visión de currículo flexible, abierto, pertinente y colectivo donde se tiene en cuenta los intereses, necesidades y expectativas de sus actores (niños y niñas, maestras y maestros). Este currículo se reconstruye en el hacer, en el saber cotidiano, el saber científico, el saber escolar y el saber social; y en el constante cambio y conflicto propio de las sociedades. A partir de lo anterior se puede decir que la pedagogía proyectiva es además, un conjunto de herramientas didáctico-metodológicas que ponen de manifiesto la diversidad, la creatividad, el cúmulo de experiencias generadas por las propuestas y un incesante trabajo de la planeación, exploración, socialización y evaluación.\nEn este sentido MANDALA será el espacio recreado por la Pedagogía Proyectiva, que como finalidad evidenciará mayormente el pensamiento lógico matemático, de manera tangible y vivencial en la vida cotidiana y como ésta tiene afectación en nuestros conocimientos e interpretaciones del mundo que nos rodea, encontrando el uso, sentido, y alternativas en la resolución de problemas, no solo de carácter aritmético.\nTambién será la excusa para recrearnos, compenetrarnos y descubrir las aplicaciones de distintos procesos, evolución e inventos que son parte del diario vivir; potenciando así la pregunta, observación, análisis y cuestionamiento de lo que nos rodea. Dentro de los proyectos, emergen tres elementos que nos permiten identificar el recorrido y que son claves para movernos en él, éstas son:\nEl contexto: El proyecto Mandala se enmarca dentro de la cotidianidad vista con lentes lógico matemáticos, nos referimos a las situaciones que pasamos a diario, y a las actividades que realizamos con frecuencia, dentro de un contexto específico. Elementos que integran la vida cotidiana como: los horarios en los que solemos despertarnos, comer, e ir a dormir; las rutas de los lugares a los que asistimos, el manejo del dinero, los turnos asignados, el contacto con la tecnología, la resolución de problemas, las estadísticas de las encuestas, las probabilidades, etc. Es entonces importante analizar el papel de las matemáticas en la sociedad, pues es allí donde tienen origen, en la necesidad de dar explicación y de organizar un mundo natural y también social.\nDe este modo hacemos referencia a la Cotidianidad, como ese punto de encuentro desde la amplitud de perspectivas que nos ofrece y el cual podemos abordar desde sus diferentes espacios y ambientes.\nLos pretextos: Contaremos en el desarrollo del proyecto con algunos pretextos que nos convocarán a realizar experiencias, emprender caminos y apropiarnos de elementos relacionados con el origen, uso y aplicaciones del número, el comercio, el intercambio, el trueque, las representaciones y la resolución de problemas, la literatura, etc. Elementos que nos convocarán y nos ayudaran a identificar el uso de los números, comprender conceptos, desarrollar y/o fortalecer el pensamiento lógico matemático desde situaciones de la vida cotidiana.\nLos textos: Serán las huellas, los descubrimientos y hallazgos encontrados en el recorrido del proyecto, la manera como se plasma, se transforman las vivencias y experiencias; los mismos conocimientos dando lugar a innumerables producciones que ponen de manifiesto la significación e impacto del proyecto durante el proceso. Por eso no será raro evidenciar innumerables producciones como preguntarios, diccionarios, palabrarios, juegos, artefactos, producciones literarias, espacio de intercambio como mercados, ferias, subastas, en fin, un sin número de posibilidades que nos ofrece el recorrido hecho por cada grupo en el proyecto.\nComo una forma de organizar el recorrido del proyecto se establece unas etapas, estas son:\nPrimera etapa: “PIN 1, PIN 2, PIN 3…”. De ante mano es una invitación a jugar e iniciar el recorrido del proyecto explorando distintas ventanas y parajes desde la vida cotidiana generando la sorpresa, curiosidad por indagar así como develar los mensajes cifrados que hay tras ella.\nSegunda etapa: “EMPROBLEMADOS”. Es la etapa donde se resumen los interrogantes e intereses que surgieron de la primera con más detenimiento, profundizando en aras de volvernos especialistas en las líneas de trabajo, así mismo es la etapa de mayor producción donde se materializan los saberes construidos en productos que tienen gran significación e impacto en los distintos niveles.\nY finalmente la tercera etapa: “CUENTA REGRESIVA”. Es el momento de socialización donde se cuenta el resultado del proyecto, su impacto, significación y se comparte el saber que se consolido en cada grupo a la comunidad.\nLas diversas perspectivas que nos ofrece MANDALA, permitirán acercar a los niños y a las niñas a las distintas dimensiones del conocimiento construyendo aprendizajes de manera holística y buscar caminos posibles para relacionarlo con lo cotidiano. En este sentido el eje de la comunicación y expresión, potenciará la adquisición y el desarrollo de la lengua escrita desde los juegos de palabras (acrósticos, palíndromos, retahílas, ambigramas, retruécanos, etc.), acertijos, cuentos acumulativos, metáforas, textos informativos, publicitarios, datos curiosos, y producciones de análisis e interpretaciones.\nTambién nos aproximaremos a procesos lógico matemáticos a partir de experiencias cotidianas y relacionadas con el proyecto como son: las nociones espacio-temporales (coordenadas, planos, rutas), las diferentes representaciones gráficas, numéricas y simbólicas: las líneas temporales, los árboles genealógicos, las historias de vida que contar, los usos del reloj, el tiempo cronológico y la causalidad histórica, entre otras.\nLas formas geométricas presentes en el entorno y en las producciones relacionadas con el arte como mandalas, teselados, plegado, ilusiones ópticas; la historia del dinero y las relaciones económicas que de una u otra forma establecemos en la cotidianidad ( la compra, la venta, el intercambio, el trueque, los impuestos); registros comerciales( factura, inventario, cheque, pagaré, etc.), la comercialización de productos, sistemas de medida ( tiempo cronológico, el calendario, instrumentos de medida, análisis estadísticos, datos y probabilidades, entre otros.\nPor otra parte, el pensamiento natural y la actitud científica lo abordaremos desde la capacidad que poseen los niños y las niñas para formular preguntas sobre los entornos inmediatos, desde la curiosidad y el asombro por los fenómenos de la naturaleza, la construcción de artefactos, y las experimentaciones que podemos realizar, lo que estimulará y guiará a los niños y las niñas a observar, comparar, explicar y analizar el mundo físico y químico que vivenciamos constantemente. De esta manera, los acercamientos al mundo físico y natural generarán en los niños y las niñas una actitud científica donde el planteamiento de hipótesis de acuerdo a cada nivel tendrá una explicación a situaciones concretas que experimentan a diario, como también el desarrollo de la capacidad comunicativa para argumentar y justificar las explicaciones.\nEl desarrollo de la descentración, la empatía y la ubicación tempero-espacial de los niños y las niñas constituye un propósito fundamental de nuestro proyecto, teniendo en cuenta las edades de cada uno de los grupos y procesos de desarrollo particulares. Lo asumiremos desde las representaciones y precepciones, los oficios y profesiones, los iconos, símbolos, el concepto de tiempo y de espacio, los mapas, rutas, convenciones y la cartografía. De igual forma nos orientaremos hacia el uso adecuado de los lugares compartidos, objetos, recursos y que además posibiliten el buen trato, la calidez y la asertividad; y del cuidado de sí mismo y del entorno, teniendo presentes elementos como: los hábitos de higiene, de trabajo, la alimentación saludable, el manejo adecuado de las basuras, su clasificación y posibles formas de reutilización, el consumo y sus implicaciones, el valor de las cosas, el uso del dinero y la resolución de conflictos.\nFinalmente invitamos a las familias a participar de manera activa en el desarrollo del proyecto Mandala, a ser acompañantes e interlocutores de sus hijos e hijas, viviendo con entusiasmo las experiencias que este recorrerá; bienvenidos sus aportes, vivencias e ideas.\nIdentificar la relación existente entre la dimensión lógico matemática y comunicativa como medio de expresión de los múltiples lenguajes.\nPotenciar el desarrollo de nociones y conceptos lógico matemáticos a partir de experiencias y actividades estructuradas, teniendo como referente la cotidianidad.\nFortalecer procesos de pensamiento social, natural, comunicativo y estético a partir de experiencias que incentiven la curiosidad, la pregunta, las hipótesis, la consulta y la argumentación.\nPropiciar espacios de constantes reflexiones sobre el consumo, el intercambio, el valor de las cosas, el uso del dinero y las matemáticas en la vida cotidiana.\nAcercar a los niños y las niñas a los orígenes, evolución e historia del número y el dinero para lograr una mejor compresión del uso y aplicaciones de éstos en el diario vivir.\nEvidenciar el pensamiento lógico matemático como un lenguaje que vincula las diferentes manifestaciones sociales, culturales, artísticas, y científicas a partir de situaciones cotidianas.\nFomentar el uso de habilidades como la observación, clasificación, interrelación, análisis y comprensión en la resolución de problemas cotidianos.\nEscritor: Ángela Castro


¿Pueden las ventas de MacBook Air influir en el número de iPads vendidos?\nSegún parece, ya que todavía es demasiado pronto para sacar conclusiones, el MacBook Air podría estar restando ventas al iPad. Si esta premisa acaba siendo verdad hay que revisar muchas de las tendencias que se habían manifestado hasta ahora, como por ejemplo el impacto del iPad (u otros tablets) en las ventas de netbooks.\nAfirman algunos analistas que los consumidores prefieren la mayor funcionalidad del MacBook Air aunque tenga un coste bastante superior al iPad, de momento basándose más en predicciones y casos anecdóticos, es decir sin evidencias que respalden estas tesis. Sin embargo uno puede pensar que el hecho de tener un teclado completo, una pantalla con resolución mayor, dos puertos USB y Mac OS X dan rienda suelta a poder trabajar con el MacBook en todo tipo de contenido multimedia. No está encorsetado en tener una conexión Dock y accesorios específicos, con el Air uno puede conectar cualquier dispositivo y abrir archivos en cualquier formato para editarlos y trabajar con ellos con nuestra aplicación favorita desde el portátil. No es así en el iPad y ahí es donde quizás más gente tenga puesto el ojo.\nHay otros estudios que dicen que la línea de producción del iPad no está cumpliendo algunas de las predicciones, estando el número mensual de iPads producidos un tercio por debajo del número que estaba previsto. Veremos en lo que queda de año si el iPad consigue mantener sus cifras de ventas o bien si las ventas de MacBook Air consiguen frenar su ascensión imparable. En mi opinión, todos estos análisis son bastante inútiles, creo que son dos productos diferentes, enfocados a tareas distintas, para gente con objetivos distintos. Además hay un salto de precio bastante considerable entre el Air y el iPad que sigue forzando a los potenciales compradores a revisar los pros y los contras antes de la compra de uno u otro, pienso que esto es buscarle los tres pies al gato, pero en cualquier caso hay que dejar pasar un poco más de tiempo y analizar las cifras de venta en consecuencia.\nEn Applesfera | El MacBook Air ¿tira Apple piedras sobre su propio tejado?\nCompartir ¿Está el MacBook Air restando ventas al iPad?


Estados Unidos invade Rusia - Diario16\nEstados Unidos invade Rusia\nWashington nos tiene meses con el tema de.la invasión Rusa a Ucrania . Pero resulta que hoy un submarino de la armada norteamericana fue detectado en aguas territoriales rusas.\nSegún la agencia rusa de noticias TASS\nEl Ministerio de Defensa Ruso dijo que se encontró un submarino de la Marina de los EE. UU. En las aguas territoriales de la Federación Rusa.\nEl departamento dijo que el submarino nuclear clase Virginia ignoró la demanda de abandonar las aguas territoriales de la Federación Rusa y se fue después de usar «medios apropiados».\nEl submarino está armado con misiles Tomahawk en varias configuraciones y torpedos Mk.48 ADCAP.\nA día de hoy mantengo mi posición que Rusia no invadirá Ucrania, ahora sí me preocupa el hecho que se confirman las provocaciones de Washington con Rusia, con esta incursión del submarino, detectada por la flota naval Rusa , estaríamos quizás ante un ¿ataque de falsa bandera ? Orquestado por Washington para hacer creer al mundo , luego que Biden advirtiera a todos sus aliados sobre una nueva e inminente invasión Rusa a Ucrania , varios países están retirando a su personal diplomático, recomendaciones a ciudadanos que abandonen ucrania , etc,etc y posteriormente, no han pasado horas y tenemos un submarino nuclear norteamericano en aguas territoriales rusas ??.\nSe informa que el Ministerio de Defensa de Rusia convocó al agregado militar de la Embajada de Estados Unidos en Moscú en relación con la violación de la frontera marítima rusa por parte de un submarino estadounidense.\nÁLGUIEN TIENE QUE DAR UNA EXPLICACIÓN\nToda esta historia que nos están vendiendo desde la administración Biden me recuerda la película Crimson tide o Marea Roja.\nUna frase de la película :\nCapt.Ramsey- Que Dios nos ayude si está usted equivocado\nTeniente Hunter- Si estoy equivocado es que estamos en guerra. Dios nos ayude a todos.


Cómo Comprobar El Tamaño Del Disco Duro En Ubuntu / 2022\nEl uso del shell de la terminal es poderoso en las máquinas Linux cuando se comprueba y supervisa la salud y el estado del sistema. El shell de terminal ejecuta comandos con la conexión al núcleo de Linux. Como resultado, puede proporcionarte los resultados en tiempo real.\nExisten herramientas y comandos para Linux que te ayudan a monitorizar la carga de la CPU, el espacio del disco duro, los sectores defectuosos del disco, el estado de la RAM, etc.\nLos usuarios de Ubuntu y otras distribuciones utilizan el shell de la terminal sobre el método de la GUI para comprobar el tamaño del disco duro porque el método de línea de comandos para supervisar los detalles del disco duro y las especificaciones es libre de problemas y nos da una salida en tiempo real con menos errores.\nEn Linux, los informes del sistema de archivos suelen generarse en tamaño de bloque. Al encontrar los sectores defectuosos en el disco, se muestra el resultado en un valor de tamaño de bloque. Hay dos sintaxis/comandos para mostrar los tamaños de disco en Linux; son el du y el df.\nLee: Cómo Reparar Los Errores Del Sistema De Archivos En Los Sistemas Basados En Debian\nEl comando df muestra el tamaño total usado y libre del disco. Si no asigna ningún nombre de archivo, el sistema montará el archivo en el disco primario. Muestra los valores en tamaño de bloque de 1kB.\nComando -du - El du muestra la cantidad de espacio en disco utilizado por los archivos especificados y su subdirectorio.\nEn este post, veremos cómo comprobar el tamaño del disco duro en Ubuntu a través de los comandos du, y df en el shell de la terminal.\nAnálisis de la salida de df en Ubuntu\nEn el siguiente comando, podemos ver algunos valores específicos. Aquí vamos a ver lo que significan.\nSistema de archivos: Esto muestra el nombre del sistema de archivos.\n1K-Blocks: Muestra la cantidad total de bloques disponibles en el sistema de archivos medidos en bloques de 1kB.\nUsado: Con el parámetro usado, puede monitorear el disco usado en tamaño de bloque de 1kB.\nDisponible: Vea el disco disponible en su sistema Linux en tamaño de bloque de 1kB.\nUso%: Use% te permite ver el disco usado en Linux como un valor porcentual.\nArchivo: En el CLI, puede ver el nombre del archivo en tu sistema.\nMontado en: Monitorea la ubicación donde está montado tu sistema de archivos o una sola carpeta.\nComprobar el tamaño del disco duro en la terminal de Ubuntu con el comando df\nAquí, vamos a ver algunos comandos df más utilizados para comprobar el tamaño del disco duro en Ubuntu a través de la terminal. También puede ejecutar los comandos en cualquier otro sistema basado en Debian.\n1. Comando de terminal df para comprobar el tamaño del disco duro en GB\nEl comando df mencionado a continuación le permitirá ver el tamaño total del disco duro en tu sistema Ubuntu.\n2. Imprimir datos legibles para comprobar el tamaño del disco duro en Ubuntu\nA veces, a través de la línea de comandos, podríamos obtener algunos datos de salida que son difíciles de entender o no legibles para un humano. Para hacer la salida simple y legible para un humano, por favor, utiliza la bandera -h con el comando df en el shell de Ubuntu.\n3. Imprimir el uso del disco en megabytes en el terminal de Ubuntu\nPuede utilizar la sintaxis -BM en la línea de comandos para ver el espacio en disco en formato de megabytes en tu sistema Ubuntu.\n4. Información del disco en números de inodos\nEn Ubuntu, también puede ver el tamaño del disco duro y la cantidad utilizada a través del shell de la terminal con su valor de nodo de índice. Conocer el valor del nodo índice o los inodos te ayudará a establecer y organizar los enlaces blandos en Linux.\nAquí está la explicación de los nodos de índice:\nFuente: Muestra el nombre de los archivos en el sistema.\nfstype: Muestra el tipo de archivo en Ubuntu/Linux.\nitotal: Muestra el tamaño del archivo a través del shell de la terminal.\niused: Muestra la cantidad total de tamaño utilizado en el disco.\niavail: Ver la cantidad libre del disco a través del nodo índice.\nipcent: Ver el porcentaje utilizado del disco duro en el valor del nodo índice.\nsize: Muestra el tamaño del disco duro en Ubuntu en tamaño de bloque de 1kB.\n5. Incluir o excluir tipos de archivos para comprobar el tamaño del disco duro en el terminal de Ubuntu\nTambién puede excluir o incluir cualquier tipo de archivo a través del comando df en Ubuntu. El comando mencionado a continuación nos dirá cómo podemos asignar un tipo de impresión específico que instruirá al comando DF para agregar el archivo a la salida.\n6. Ver archivos SquashFS\nLos archivos SquashFS son archivos comprimidos especiales en Ubuntu y otros sistemas Linux. Soporta el método de tamaño de bloque para ver los archivos. Ejecuta los comandos mencionados a continuación para ver el tamaño utilizado de los archivos SquashFS en su Ubuntu a través de la terminal.\n7. Ver el tamaño del directorio o sistema de archivos\nSi necesitas ver el tamaño del disco duro o el tamaño del bloque de cualquier directorio o carpeta específica en Ubuntu Linux a través del shell de la terminal, puedes utilizar los siguientes comandos df dados a continuación.\n8. Alias con df Para comprobar el tamaño del disco duro en Ubuntu Terminal\nSi tienes una sintaxis más grande con el comando DH, puedes utilizar un alias para la sintaxis DH para hacer tu comando más fácil en el shell de terminal de Ubuntu.\n9. Utiliza la bandera -a para incluir todos los sistemas de archivos\nPuedes agregar la bandera -a para agregar todos los sistemas de archivos en el comando de terminal para mostrar el tamaño del disco duro en Ubuntu.\n10. Averiguar qué está ocupando el espacio de disco utilizado\nA través del comando DF mencionado abajo. Puede monitorear qué directorio en particular está manteniendo Tu disco ocupado en Tu máquina Ubuntu.\nComando du en Ubuntu para comprobar el tamaño del disco duro en la terminal\nA través del comando DU en Ubuntu, puede ver el tamaño usado y libre del disco duro en el shell de la terminal. Si no utilizas ningún argumento lógico con el comando DU, éste mostrará convencionalmente el espacio del disco en 1024 bytes.\nA continuación vamos a ver unos cuantos ejemplos prácticos y más utilizados del comando DU en Ubuntu para ver el tamaño del disco en la terminal de Ubuntu.\n1. Empezar con el comando du\nEl comando du mencionado a continuación en el shell de la terminal de Ubuntu nos dará la salida del tamaño del disco duro usado y libre en la máquina.\n2. Salida legible para el ser humano\nAnteriormente, hemos visto cómo imprimir datos legibles para el ser humano para el comando DH; el comando DU mencionado a continuación también muestra el tamaño de bloque legible para el ser humano o los datos del tamaño del disco en la terminal de Ubuntu.\n3. Resumir la salida\nPuedes ejecutar el comando du mencionado a continuación en tu shell de terminal de Ubuntu para resumir los resultados del disco duro en tu sistema.\n4. Ordenar los Resultados del Disco Hrad\nPuedes asignar el comando DU para ordenar el directorio o las carpetas que están usando más discos en tu sistema Ubuntu. El comando du mencionado a continuación te dará los resultados ordenados de mayor a menor disco utilizado en el directorio Picture.\nEn todo el post, hemos visto la noción elaborada de averiguar el tamaño del disco duro en Ubuntu a través del shell de la terminal. También hemos visto el caso de uso de dos comandos específicos (du y df) para comprobar los discos duros utilizados y el tamaño libre en Ubuntu o un sistema Linux basado en Debian.\nSi este artículo te ha resultado útil, no olvides compartir este post con tus amigos y la comunidad Linux. También te animamos a que escribas tus opiniones en la sección de comentarios sobre este artículo.


Stanley 0-46-535 ▷ Escuadra Ebanistería plástico | C.Turró\n4.57/5 en 115 votos\nRef: 0-46-535 ID: 3098\nInformación detallada de Escuadra Ebanistería plástico 267mm Stanley:\nFalsa escuadra de carpintero.\nFalsa escuadra 5025.\nTalón de material sintético moldeado para una óptima sujeción.\nHoja deslizante de acero templado color azul.\nPalanca de bloqueo de metal cromado.\nPalanca de bloqueo de metal cromado para fijar la hoja.\nHoja deslizante en acero azulado endurecido.\nPlástico de alto impacto de stock moldeado con la cara mecanizada con precisión.\nDisponible in 190mm, 230mm, 267mm.\nEscuadra Ebanistería plástico 267mm Stanley es un modelo de escuadra de carpintero de la marca Stanley con muy buena aceptación por parte de los usuarios, con una valoración de 4,57 sobre 5 en 115 votos de clientes.\nLa referencia de Stanley de este modelo es 0-46-535. Por lo que hace referencia al suministro, este modelo se vende unitariamente y no dispone de pedido mínimo en nuestra tienda.\n¿No es Escuadra Ebanistería plástico 267mm Stanley el modelo que quieres? Puedes descubrir más artículos similares en nuestro catálogo de Escuadras, donde encontrarás muchos más modelos a buen precio. Además, también puedes encontrar todos los productos de la marca Stanley en su sección correspondiente o utilizando el buscador.\nEscuadra de carpintero Escuadra de carpintero Stanley


CULTURAdoor » » EN BUSCA DE SOMBRAS\n“Es que, es este coraje”… pude ver el dolor en su rostro mientras arrugaba su camisa blanca entre su puño derecho justo sobre su pecho, “este coraje… que siento aquí, you know? Es un coraje hacia no sé qué; yo mismo, mis padres, ¿EU? I wished it was different”—me dijo al final de contarme su historia. Es la historia de un adolecente con sueños y esperanzas destrozadas, y todo a causa de las experiencias que ha vivido a lo largo de su vida siendo considerado un “beaner,” un “wet back”, un “mojado”.\nDía de publicación: 25-Noviembre-2010\nFue en la prepa cuando me di cuenta de mi status migratorio.\nCuando entré al primer año de prepa todos mis cuates empezaron a tener trabajos, yo quería uno también. Tú sabes, llega el día de San Valentín y hace falta un regalo para la novia o la quieres llevar a ver una película o ir en bola con los cuates a comer. Fue entonces que hablé con mi mamá acerca del trabajo. Le dije que quería poner una solicitud en McDonald’s. Al principio me dijo que aún no necesitaba un trabajo, que apenas tenía quince y que me tenía que esperar a que cumpliera dieciocho. Al día siguiente fui a la oficina principal de la escuela y pedí un “work-permit”. Este documento tenía el poder de comprobarle a mamá que ya era elegible para trabajar. Fue ahí cuando me enteré.\nMamá se sentó y me dijo:\n—Lo siento m’ijo pero no naciste aquí y no somos “legales”.\nAl principio no entendí, pero me explicó que no era como el resto de mis amigos. Que sería difícil conseguir un trabajo porque necesitaba unos documentos que yo no tenía. Por fin entendí y me dio coraje. Que digo coraje, estaba ¡qué me llevaba la chin/$*@! Digo, ¿cómo que soy “ilegal”? ¿De qué diablos hablas mamá? ¡Lo único que yo recuerdo es los Estados Unidos! ¡Yo era de aquí, este es mi país! Mi mamá acaba de destrozar mi identidad.\nEstamos a finales de mayo, tres meses después de mi nacimiento. Mis papás están viviendo una vida muy pesada en México y yo acabo de nacer. Otra boca más que alimentar. Ahora, seremos cinco. Estamos viviendo entre cuatro paredes en una casita de adobe, cuatro paredes.\nHe visto fotos en donde hay una estufa seguida por unas sillas y luego una camita, una cosa tras otra, todo arrinconado contra las paredes. Una vez le pregunté a mamá dónde estaba el baño; ella se rió.\n—¿Baño? Je, sí ¿cómo no?, vas afuera y encuentras el primer árbol o arbusto mijo. Y si te anda del dos, tenías que hacer un pozo… ahí tienes tu baño.?\nNo puedo imaginar una vida así. Y mis papás tampoco querían que viviéramos así.\nMi abuelo materno, mi “pa’fren”, había venido a California en los cuarentas con ayuda del programa de braceros que el gobierno estadounidense había creado para traer trabajadores y cultivar la tierra fértil californiana. Mamá dice que él siempre hablaba de este lugar,\n—Me cai que no hay como California, decía mi pa’fren.\nMamá le dijo a papá que nos deberíamos mover hacia el norte y empezar una búsqueda del “sueño americano”. Quieren que yo y mis hermanos vayamos a la escuela y tengamos mejores oportunidades.\nSin embargo, había un problema. Ya no había una grata bienvenida en las fronteras en 1989 como lo había en los cuarentas. Ahora era difícil cruzar legalmente a tierras norteamericanas. Mis padres ya habían aplicado para alguna residencia, pero les había sido negada. No tenían otra opción, debían cruzar ilegalmente. Y yo fui el primero en cruzar.\nA fines de mayo se empieza a sentir el calor del verano. Mis papás se han hospedado en un hotel en Baja California junto con mi hermano, mi hermana y yo de sólo tres meses. Mi tía, quien vivía en Los Ángeles, había tenido una hija al mismo tiempo que mi mamá. El plan estaba hecho. Usarían el acta de nacimiento de mi prima.\nVestido de rosa y con chonguitos sobre mi cabeza mi tía me lleva en sus brazos mientras cruzamos sin problema a los de “verde”. Después mis papás intentan cruzar pero los cacharon. Lo vuelven a intentar una y otra vez pero no logran escapárseles a ésos. Mamá se ha cansado y decide regresarse a su ranchito en Guanajuato y papá le da la razón. Le llama a su hermana para que me lleve de regreso con él pero la tía se niega.\n—Yo me quedaré con él y lo criaré como mi propio hijo, yo quería un baroncito como él.\nMis papás decidieron irse por otro rumbo para cruzar la frontera de Arizona. Después de varias semanas me encontré en brazos de mis padres quienes pronto se ajustarían a la vida del norte.\nDespués de enterarme sobre mi status migratorio, tenía un sinfín de preguntas. ¿Me pueden llevar los policías? ¿Puedo visitar mi tierra natal? ¿Algún día seré legal? ¿Perderé a mis amigos? ¿Cómo puedo trabajar? ¿Cómo es que mis papás trabajan? ¿Podré obtener una licencia de conducir como el resto de mis cuates? ¡No, me lleva la fregada!… es lo único de lo que he hablado con mis amigos estos últimos días… la licencia de conducir, un low-rider, con rines bien pulidos y estéreos con bocinas de mucho poder y alto volumen. Quise llorar. En lugar de lágrimas, me nació este coraje.\nY debe ser ese coraje y dolor que él siente ahora. Eduardo se ve destrozado al recordar ese día, pero ese no fue el fin de su dolor y coraje.\nPronto me enteré cómo es que un ilegal como yo podría conseguir trabajos. Y odio eso, “ilegal.” Odio que me hayan traído y puesto esa etiqueta. Y cuando supe que era ilegal, sentía que todo mundo también se había enterado. Aún me siento así. Y en realidad, la gente pronto se enteró. Mi jefe fue uno de los primeros en saber.\nMis papás conocían a un señor que falsificaba la verde y hasta el poderoso seguro social y la licencia de conducir. El paquete completo a sólo “cien lágrimas”. Mis papás le pagaron y él me entregó todos estos documentos con mi nombre sobre ellos. Entonces me fui a poner la aplicación en un lugar de comida rápida. Ahí me enteré que el manager era de los míos.\n—No te preocupes, estamos en las mismas. Si no nos ayudamos entre la raza, nadie lo hará. ¡Bienvenido!, me dijo.\nFue un manager buena onda, Don Raúl, y se convirtió en muy buen amigo. Dos años después lo transfirieron a otro restaurante y llegó un nuevo dueño. Él también sabía de mi situación y me dejó en claro que lo sabía.\nDon Raúl me había dado una promoción por ser trabajador y responsable. Era el encargado en turno. Me dejaron en mi posición, pero el nuevo jefe me trataba diferente que a los demás. Me trataba como si fuera un méndigo ladrón que le robaría sus porquerías. Noté la diferencia porque usar el celular durante horas de trabajo era el privilegio de todos menos el mío. Y por supuesto que era yo quien tenía que trabajar los días de limpieza profunda. Y lo que más hacía que me hirviera la sangre de coraje era que me pagara menos que a los otros encargados en turno. Pero ¿qué diablos hacía? No le podía decir ni madres. Agachaba mi cabeza por todo porque no podía arriesgarme a perder mi trabajo. Ya había perdido otras oportunidades, el trabajo era lo único que me quedaba.\nEl graduarme de la prepa fue uno de mis más grandes logros. No digo que amaba la escuela porque mentiría je, je, pero a veces sí deseo que hubiera podido seguir adelante. Me puedo imaginar la vida universitaria y cómo hubiese sido, pero es lo único que puedo hacer, imaginar. AVID, un programa para estudiantes de bajos ingresos que los prepara para la vida colegial, me había llevado a conocer diferentes universidades a lo largo de California. Pero el gobierno no da apoyos financieros a un ilegal. Sé que hay algunos programas que nos ayudan, pero no nos dan ayuda federal.\nRecuerdo ese día durante mi último año de prepa cuando la clase de AVID fuimos al laboratorio de computadoras para empezar a llenar los formularios de la FAFSA. Debíamos haber llevado nuestros documentos a clase ese día. Pensé en no ir a la escuela pero se me olvidó que eso haríamos ese día. Entonces cuando la maestra dijo:\n—Bueno chicos, llévense sus mochilas consigo y vayamos al laboratorio de computadoras para empezar a llenar sus formularios.\nSentí un hueco en el estómago. ¡Si seré, cómo se me pudo olvidar que era hoy! No sabía qué iba hacer. Días antes la maestra nos había dicho que si estábamos en esta mi situación, fuéramos a hablar con ella. Nos dijo que nos podíamos sentir seguros y que nadie más se enteraría, pero… ¿Cómo estar seguro? ¿Cómo saber cuándo estar seguro? Para entonces yo ya había leído o visto casos en la televisión de cómo la “migra” atrapaba a los paisanos. Honestamente, tenía miedo, pero me salía coraje. ¡Odiaba que estuviera forzado a estarme cuidando la espalda todo el tiempo! Pronto, un amigo mío y yo tuvimos que hablar con la maestra. Nos dejó hacer otras cosas mientras los demás hacían su famosa FAFSA. Y según nadie más se enteraría de nuestra situación, eh.\nEse fue mi último año de mi carrera escolar porque pues también quería troca y cuando cumplí dieciocho la compré. Ya tenía casi tres años trabajando y tenía que seguir haciéndolo para poder seguir pagando la camioneta, aún la sigo pagando. Antes no ganaba lo suficiente para pagar troca y colegio comunitario a la vez. “So”, paré mis estudios al graduarme de la prepa.\nAduana y cruce fronterizo en Nogales, Sonora\nHasta comprar troca me costó trabajo y ser dueño y manejarla; todo era dulce y amargo a la vez. Para comprar auto necesitas licencia, para tener licencia necesitas ser un residente legal. ¡Maldita sea! Todo en este país gira alrededor de estos documentos y con el DMV, el departamento de vehículos, todo debe ser derecho. Nuevamente, mis papás encontraron manera para conseguir mi camioneta. Pero ahora, me han parado tres veces la placa. Y no por mal conductor sino por cosas tontas.\nEra la primera vez que subía a mi novia a la camioneta, la había llevado a comer. Escucho los llantos de la patrulla y las luces azules y rojas que me hacen orillarme.\n—Buenas tardes—me dice el anglosajón con un sentido de superioridad arrogante.\n—Buenas tardes oficial, ¿cuál es el problema?\n—¿Sabes que traes tus placas expiradas?—me explica.\n—!Ah! ¿Es eso? No, lo que pasa es que acabo de comprar mi camioneta de un “dealer” de autos usados y venía con esa placa pero ahí al frente trae la registración del DMV, aún no me llegan la renovadas.\n—Okay, ya veo—me contestó—que tengan buen día.\nYa se iba, cuando de repente se regresó y me pidió mi licencia de conducir. ¡Me lleva! Le tuve que decir que no tenía y me quitó la camioneta para después tener que pagar más de mil dólares para que me la regresaran. Pero lo que me pudo más aun, fue que mi novia estaba conmigo. Tuvimos que caminar hacia una estación de gasolina para esperar que nos vinieran a recoger.\nDe todo por lo que tengo que pasar siendo ilegal, hay una cosa que no pude soportar. Serán siete años este junio que viene desde que estoy a lado de ella. Ahora ya todo está bien, pero antes todos creían que sólo estaba con ella por querer legalizarme. Sentí que me había enamorado de la persona equivocada. ¿Debí mantenerme a mi “propia clase?”. Eso nos dolía a los dos. Casi la dejé una vez por esa razón. No quería que la gente pensara mal de mí ni que estaba con ella sólo porque ella sí era ciudadana americana. Nos hicimos novios desde que estábamos en segundo de secundaria, ni yo ni mucho menos ella sabíamos de mi situación. Pero sus amigas me cargaron con el estereotipo de todo mojado. El típico ilegal que se busca a una gringa para convertirse en americano. Los documentos también eran un obstáculo para enamorarse. Bueno, para el amor y también para las amistades.\nEntre los amigos, tú sabes quién es quién. Casi todos, si no todos, mis amigos sabían de mi situación. Aunque sabían, pues, los chavos son los chavos. Hablamos mierda y media. Muchas veces la palabra “wet back” surgía entre chistes y ¿qué se supone que yo debería hacer? A veces me reía junto con ellos aunque por dentro me diera coraje. Otras veces sólo me quedaba callado. Y no tienes idea de cómo se siento eso: vergüenza, tristeza, deseo-que-la-tierra-me-trague, coraje, quisiera-meterles-una-cachetada, porque, ¡ellos no saben! Ellos no saben que yo no escogí ser traído acá y ser ilegal. Si yo pudiera yo lo cambiaría todo, pero no puedo.\nEstoy enojado conmigo mismo por eso, porque no puedo hacer nada, soy inútil en ese sentido. Otras veces me enojo con mis padres. ¿Por qué me causaron esta situación? Sé que pensaron que los United States nos daría mejor vida a mí y a mis hermanos pero… ¡vaya vida! ¿Es realmente mejor? Debo vivir bajo sombras.\nCuando me gradué de la prepa mi identificación escolar ya no me la aceptaban. Para ir a jugar billar ocupabas identificación de foto. Nos encantaba ir a Tropics a jugar. Era nuestro lugar favorito. Ordenábamos pizza y nos echábamos un sinfín de juegos de billar. Para poder rentar la mesa, siempre usaba mi “school ID” pero como ya se había expirado, un día, me vi obligado a mostrar mi matrícula consular. Me sentí como si les estuviera diciendo:—Ve, soy ilegal. Lo mismo me pasó recientemente cuando fui a sacar una tarjeta de la biblioteca pública para poder usar una computadora.\nHa habido veces que deseo poder visitar el lugar donde nací. Obviamente no puedo porque si me voy ahora, no podré regresar. Pero quisiera viajar con mi novia. Hablamos mucho acerca de eso, algún día…ojalá. Y hasta eso es un problema a veces. Cuando de repente alguien me pregunta: —Oyes ¿no has ido a México?… Nunca sé qué contestar porque una pregunta lleva a la otra.\nY no he hablado de cómo me siento en las carreteras. Si veo conos anaranjados, me pongo un poco nervioso. Ahí no me puedo esconder ni escapar, simplemente tengo que seguir la línea de autos y rezarle a papá Chuy que me mande un milagro y que me den el pase. ¿Puede ser esta la mejor vida? Vivo en constante nervio y afecta no sólo a mí, sino también a la gente que me quiere. Mi novia, por ejemplo, siempre vive en miedo, véala. Con ojos brillosos dice:\n—Y si vivo en miedo, tengo tanto miedo de perderlo. El tan sólo pensar que se lo pueden llevar simplemente por estar en la calle equivocada a la hora equivocada me asusta. Mi mamá, amigos o parientes siempre me llaman cuando saben de algún retén. Inmediatamente siento el corazón a mil por hora porque siempre toca la mala suerte que anda haciendo mandados o en la tienda o en el trabajo. Le llamo en cuanto me entero y le digo que calles no tomar. A veces me doy cuenta que le duele. Siempre que le llamo para decirle por dónde no pasar, se enoja. No quiere que tenga miedo y a veces creo que le molesta que le recalque todo el tiempo que tenga cuidado cuando esté manejando. Odia que le recuerde de su situación y lo entiendo pero ¿cómo no preocuparme? Soñamos de un largo futuro juntos y lo amo tanto. ¿Qué haría yo sin él?\nY eso, eso es lo que más me molesta, y lo digo no con dolor sino con coraje. Y no puedo hacer absolutamente nada para quitarle ese miedo a ella. Y es que tú no entiendes, ¡debo ser yo quien la proteja a ella! Ella no debe tener miedo ni estar triste, ¡ella no debe llorar! ¿Cómo puedo parar eso, eh? El gobierno americano, con todo el poder que tiene, ¿no puede hacer nada para ayudarme a mí, a tantas familias destrozadas? “Bullshit!” No nos quieren y eso me hace sentir tanto coraje por este país. Me deja un sabor amargo de los United States.\nAunque he vivido aquí toda mi vida, nunca le he quitado nada al país de la “libertad,” sólo educación. Hay gente que clama que inmigrantes ilegales viven a costillas de los impuestos de los americanos. Eso es mentira. Hay gente que cree que inmigrantes ilegales reducen las oportunidades de trabajo de los ciudadanos. Eso es mentira. Hay gente que dice que inmigrantes ilegales llenan los hospitales. Eso es mentira. Y te diré por qué. Tenemos pavor acercarnos a cualquier agencia de gobierno. Vaya, tenemos miedo acercarnos a cualquier uniformado. Acerca de los trabajos, si las compañías están contratando a gente indocumentada es porque necesitan a trabajadores dispuestos a hacer justo eso, ¡trabajar!\nRecientemente conseguí un nuevo trabajo en donde me tengo que levantar a las tres y media de la mañana para ir a trabajar turnos de diez horas o más. Cuando fui a entregar mi solicitud, habíamos seis hispanos, cinco americanos, y uno que otro afro-americano. Nos contrataron a todos. Al día siguiente tres de los americanos no llegaron hasta pasada de las cinco de la mañana. Los supervisores los dejaron quedar. La mañana siguiente dos de ellos no regresaron ni tampoco volví a ver a los afro-americanos. Sin ofender, pero los “dudes” no aguantaron sin su “beauty sleep.” A ellos les queda un trabajo de corbata y maletín, no trabajos madrugadores y pesados. Esos son los trabajos que nosotros tomamos. Y desde que trabajo ahí (ya casi dos años), mis cheques vienen con deducciones. Así que yo también pago impuestos y no reclamo nada cada abril.\nNo trato de decir que odio a los Estados Unidos, al contrario, no me veo en ningún otro lado, pero hay veces que pienso en mi situación y me da coraje. Es que, es este coraje… que siento aquí, “you know?” Es un coraje hacia no sé qué; yo mismo, mis padres, ¿EU? “I wished it was different”. Mi favorita comida es la pizza y los perros calientes, mi primer lenguaje es inglés, aunque amo y estoy orgulloso de mi cultura hispana me siento más americano que mexicano. “So”, no es que odie EU, es sólo que, bueno, pues todos hablamos chin$@%eras cuando nos enojamos, ¿qué no?…\nMiedo constante, ¿cómo será eso? Los pandilleros siempre miran hacia atrás porque sus rivales los están mirando. Los criminales siempre miran hacia atrás porque la policía los anda buscando. Los animales siempre miran hacia atrás porque sus depredadores los andan casando. Como ellos, aquí, la historia de un muchacho que no ha hecho nada malo, quien ha vivido en los Estados Unidos por toda su vida que tiene que mirar hacia atrás, a la izquierda, a la derecha y hacia el frente. Busca sombras, pero día tras día estas sombras son más difíciles de encontrar.\n1 Comentario a “EN BUSCA DE SOMBRAS”\nPor: Isaías en Ene 10, 2011\nFelicidades Fátima sigue adelante. Me has recordado un tiempo específico vivido!\n- Número de Visitas desde 22 de agosto de 2010: 1,700,383


París, siempre en el recuerdo de los deportivistas - Riazor.org\nEstás en: Inicio»Noticias Deportivo»París, siempre en el recuerdo de los deportivistas\nParís, siempre en el recuerdo de los deportivistas\nSin duda, París es uno de los destinos más apetecibles para cualquier viajero -y en particular, para los aficionados del Deportivo-. No solo lo es por todo lo que significa dar un relajante paseo por los Campos Elíseos, por el hecho de poder visitar la Torre Eiffel -uno de los símbolos más reconocibles de la ciudad-, o dar un romántico paseo a las orillas del Sena.\nHay que remontarse al año 2000 para transportar al aficionado blanquiazul recuerde aquella mágica eliminatoria contra el PSG. En el partido de ida, concretamente en el Parque de los Príncipes, ambos conjuntos decidieron respetarse durante más de media hora. Hasta que Algerino, del PSG, superó a Molina con un tiro cruzado desde fuera del área. En la segunda parte, Jabo Irureta despertó a su equipo, y en algo más de cinco minutos entre Naybet y Turu Flores le habían dado la vuelta al partido. Makaay cerraría un encuentro que parecía sentenciar la eliminatoria.\nPero nada más lejos de la realidad. El PSG llegaría con hambre de venganza a Riazor, y de hecho conseguiría darle la vuelta a la eliminatoria en la primera parte. Pero tras el descanso se viviría otra noche histórica en A Coruña. Tres certeros cabezazos de Walter Pandiani empatarían el partido y Diego Tristán se encargaría de llevar el delirio a las gradas. Una eliminatoria para guardar siempre en el recuerdo, tan mágica como cualquier noche que podamos vivir en París.\nAsí es como desde Expedia España podemos elegir los mejores hoteles en París para pasar unos días de ensueño. Y hasta quién sabe, pasear cerca del Parque de los Príncipes donde todavía se recuerda aquella gesta del mejor Deportivo de la historia. Y para aquellos a los que el fútbol no les gusta, una ciudad como París ofrece muchísimas más opciones como puede ser el Moulin Rouge, el Museo del Louvre o el espectacular Arco del Triunfo.\nPrevious ArticleSe reabre el caso de amaño del Levante – Zaragoza\nNext Article Cuenta atrás para la ‘operación salida’


El poder de las rutinas funciona mejor? Los científicos informan que…\nPruebas con El poder de las rutinas - ¿Fue el aumento de potencia en la prueba seriamente alcanzable?\nEl poder de las rutinas cuenta como una pista de información privilegiada real, pero la popularidad ha estado creciendo rápidamente recientemente - un mayor número de usuarios siempre logran el éxito con este producto premium y cuentan sus experiencias de éxito. Una excitación masiva que no te decepciona - que valdría la pena para ti? En términos de su potencia, ¿le gustaría ser más eficaz?\nEs posible que haya notado que muchos blogs ya han hecho comentarios sobre este producto. ¿Realmente ayuda a mejorar la potencia y la capacidad de erección? Sólo sáquelo.\n¿Quién no querría eso? La potencia va con la palabra masculinidad, y por lo tanto un hombre que no obtiene una erección adecuada y no tiene suficiente resistencia durante las relaciones sexuales no es un hombre real.\nSe puede ser un poco difícil de lograr, pero la mayoría de las veces depresión y dificultades en la relación son el resultado de una falta de potencia.\nEl poder de las rutinas pondrá fin intransigente a las complicaciones. Los hombres convencidos hablan de mucha más perseverancia, sexo más satisfactorio y damas satisfechas. Esto es interesante, si lo comparas con Reloj de calorias. .\nSalá quien lea los resultados sin duda llegará a tal conclusión: un tratamiento curativo con El poder de las rutinas es muy probable.\nInformación elemental sobre El poder de las rutinas\nEl productor fabrica El poder de las rutinas con el deseo de mejorar la potencia y la capacidad de erección. Para solicitudes más pequeñas, úselo solo brevemente. Las intenciones más grandes también pueden llevar mucho tiempo. Según innumerables informes de usuarios, el producto tiene un efecto extremadamente eficaz. Pero, ¿qué más deberíamos saber sobre El poder de las rutinas\nOremos decir con certeza que este producto es el producto más eficaz y fiable porque se basa en una composición natural no contaminada.\nConsuable del mismo alcance debe ser ofrecido sin duda por el proveedor. Esto, por supuesto, le beneficiará en el logro de sus aspiraciones.\nLa empresa vende un producto con El poder de las rutinas que ayuda a resolver el problema del aumento de potencia.\nEl poder de las rutinas se centra sólo en aumentar los niveles de testosterona. Eso es especial. Otros medios de los competidores a menudo tratan de resolver innumerables quejas al mismo tiempo, pero esto sólo rara vez puede tener éxito.\nEl triste resultado final de esto es que los ingredientes activos sólo se añaden muy ligeramente o no en absoluto, lo que lleva al uso degenerando en pérdida de tiempo total.\nIn además, la empresa productora de El poder de las rutinas vende los productos en sí. Así que es extraordinariamente barato.\nLa base de la formulación desarrollada de El poder de las rutinas son algunos ingredientes principales: , y más .\nIn además de la materia están aumentando la potencia son medicamentos bien conocidos que se incluyen en muchos suplementos dietéticos.\nPero qué pasa con esa dosis adecuada de esos ingredientes activos? ¡Óptimo! Los ingredientes principales del producto se producen enteramente en una dosis muy razonable.\nAunque fui el primero en preguntarse por qué conseguí un lugar en la matriz de componentes, ahora siento aún más la opinión de que este ingrediente puede desempeñar un gran papel en el aumento de la potencia.\nOlvídate de El poder de las rutinas - recomendamos:\nA continuación, ¿cuál es mi impresión general de los componentes enumerados de El poder de las rutinas basados en?\nDespués de una intensa mirada a la impresión y unas horas de investigación de estudio, estoy muy seguro de que el producto podría producir excelentes resultados en el test.\nComo resultado, todos los grandes aspectos de El poder de las rutinas son obvios:\nLos muchos informes de prueba y opiniones de los usuarios del medio ilustran sin duda: La multitud de puntos plus hacen que la decisión de compra sea muy fácil.\ninstos o materiales completamente naturales aseguran una excelente tolerabilidad y fácil uso\nproductos que prometen aumentar la potencia generalmente se piden con receta médica sola - El poder de las rutinas usted puede comprar fácilmente y extremadamente barato en línea\nEl paquete y los remitentes son simples y nada que decir - porque usted pide en línea y mantener a sí mismo lo que usted pide exactamente\n¿Cómo reaccionan los hombres ante El poder de las rutinas?\nPara entender mejor cómo funciona realmente El poder de las rutinas, echar un vistazo a la situación científica con respecto a los ingredientes helps.\nConvenientemente, ya hemos hecho esto por usted. Las respuestas al efecto fueron comprobadas por el prospecto, seguido del análisis de los informes de usuario.\najustes al efecto prolongado sobre la potencia, no es necesario planificar la aplicación El poder de las rutinas\nLa información relativa a la eficacia de El poder de las rutinas es confirmada tanto por funcionarios como por clientes y también se puede leer en Internet y en revistas.\n¿En qué circunstancias no se puede utilizar El poder de las rutinas?\nSabes de antemano que no podrías usar el método regularmente? En estas circunstancias, aconsejo no usar Usted no estaría dispuesto a invertir financieramente en su propia salud física, y en qué medida está aumentando su potencia o no, ¿en última instancia no le importa? En este caso, no recomiendo este method. A menos que seas adulto, Tendré de usarlo.\nSumo que no te encontrarás en estos puntos. Estás listo para limpiar tu problema y hacer algo por esta cosa. Esto definitivamente significa que es mejor que Contador calorias. ¡Es hora de sacar tu cosa del camino!\nUna cosa es definitivamente segura: con El poder de las rutinas es posible llegar a las dificultades con sus complicaciones!\n¿El poder de las rutinas circunstancias serán aceptadas?\nActualmente, es significativo tener un entendimiento general de que en este caso El poder de las rutinas es un producto enriquecedor que utiliza procesos normales del cuerpo.\nUnlike innumerables productos de la competencia, El poder de las rutinas interactúa con nuestro organismo como una unidad como resultado. Esto también explica los efectos secundarios prácticamente no que aparecen.\nMan tiene que ser honesto: toma una cierta cantidad de tiempo, y una extraña sensación de cuerpo al principio de la ingestión realmente puede suceder.\nalimentario de los consumidores del producto también demuestra que los efectos secundarios en gran medida no se producen.\nno se puede pedir una receta\nEstas dimensiones fáciles de transportar, así como el uso del producto facilitan enormemente la integración en la existencia ordinaria. Por lo tanto, definitivamente no vale la pena elaborar resúmenes preliminares antes de haber probado los productos.\n¿Cuáles son los resultados que son realistas con El poder de las rutinas?\nprometionar la potencia y la capacidad de erección es totalmente simple con la ayuda de El poder de las rutinas\nCuántos días durará para ti? ¡Pruébalo y consigue la experiencia! También puede ser uno de los hombres El poder de las rutinas golpeado directamente.\nAlgunos usuarios se sienten inmediatamente un progreso notable. Otros tardan unos dos meses en registrar los cambios.\nProbablemente no reconoces los efectos por ti mismo, sino que otras personas te dan cumplidos inesperados. Sin duda notarás tu nueva confianza en ti mismo.\nAvances de otros usuarios de El poder de las rutinas\nGeneralmente, obtiene principalmente opiniones de clientes que piensan que el artículo es incondicionalmente bueno. Por el contrario, a veces uno lee de vez en cuando también de hombres que parecen comparativamente un poco escépticos, pero en resumen el eco es sin embargo muy bueno.\nCon El poder de las rutinas de arriesgarse a un intento - asumiendo que usted compra el producto genuino a un precio razonable - es una decisión sensata.\nEn consecuencia, voy a revelar algunas de las cosas que confirman lo eficaz que es realmente el producto:\nConsideres que se trata de opiniones fácticas de las personas. El resultado es sin embargo muy emocionante y creo que se aplica a la mayoría - por lo tanto también a usted. Esto será impresionante, si lo comparas con Zapatillas de gimnasia. .\nPodemos informar que usted, como usuario de este producto, está feliz de tener el producto:\nSe creemos que El poder de las rutinas puede ofrecer resultados notables.\nSe aparte del hecho de que muchas personas dicen "las relaciones sexuales no son de demasiada importancia" o "el alcance es irrelevante", no se puede negar que el sueño regular conduce a una mayor satisfacción. También se beneficiará de considerables ventajas adicionales: debido a que finalmente está convencido de sí mismo de nuevo, también tendrá un efecto mucho más atractivo en los demás.\nUn grupo de personas reporta experiencias extremadamente satisfactorias con la cura\nEl poder de las rutinas - Nuestro análisis\nEn adición a la compilación eficaz de informes positivos de los clientes a los éxitos prometidos por el proveedor.\nNuestro opinión resumida es que hay muchos argumentos que hablan en nombre de El poder de las rutinas, definitivamente vale la pena un test.\nSeste conclusión definitiva es que un intento sin duda dará sus frutos. Sin embargo, antes de poner en práctica nuestra recomendación, tenga en cuenta nuestras instrucciones a continuación sobre la compra de El poder de las rutinas para evitar que sin saberlo compre un producto de imitación incorrecta. Esto diferencia claramente este producto de otros artículos como Pesas entrenamiento..\nBasado en mis extensas búsquedas y pruebas utilizando todo tipo de consejos con respecto a "", mi conclusión es: Ningún método al que me he sometido puede competir con.\nInformación adicional sobre El poder de las rutinas proveedores\nInvitablemente, debe evitarse pedir a los vendedores cuestionables en la red debido a las llamadas ofertas especiales.\nLímaboto, no solo desperdiciará dinero, sino que también correrá un grave riesgo!\nPara obtener resultados oportunos y sin riesgos, la tienda vinculada aquí es la mejor solución.\nDespués de una búsqueda exhaustiva de distribuidores alternativos, mi resultado es que sólo el minorista en línea al que enlazamos puede estar seguro de que no recibirá counterfeits.\nGuardarse procedimientos de búsqueda descuidados, que en última instancia terminarán en caso de una falsificación. Haga clic en uno de los enlaces de esta página. 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Marroquinería Jorge - La Plata\nHome > Indumentaria > Marroquinerias > Marroquinería Jorge\nCalle 8 N° 687 e/ 45 y 46 - La Plata\nMAROQUINERIA JORGE inicio sus actividades en el año 1986 en su local de calle 8 # 669 de la ciudad de La Plata. A partir de ese momento comenzó el crecimiento sostenido de una marca en un negocio prospero y pujante.\nEn sus comienzos se destaco por una excelente atención a sus clientes y un amplio surtido en productos de primeras marcas, tanto en EQUIPAJE como en marroquinería en general. Con gran esfuerzo y dedicación exclusiva inicio su etapa de crecimiento que le permitió llegar a 1997 a SU NUEVO LOCAL, de calle 8 # 687, entre 45 y 46, amplio, cómodo y de excelente presencia para bienestar de su hermosa clientela.\nHoy podemos decir que MAROQUINERIA JORGE se sigue destacando por sus principios básicos: ATENCION AL CLIENTE – PRODUCTOS DE PRIMERA CALIDAD – MEJOR PRECIO\nLos comentarios no son notificados a Marroquinería Jorge, solamente serán publicados para la valoración de los demás visitantes. Si necesitas realizar alguna consulta, te recomendamos que la hagas directamente mediante los datos de contacto. Y si ya conoces Marroquinería Jorge, te invitamos a escribir tu opinión!\nCarterasBolsosMochilasEquipajeValijasCarritos de ViajeEquipaje de manoParaguasBilleterasBilleteras de CueroFundas para CelularesFundas para Computadoras\nAtención: Si usted es propietario de Marroquinería Jorge, le recomendamos que se registre en el sitio web y solicite la propiedad del anuncio. Desde el panel de control podrá gestionar el anuncio agregando toda la información que desee. Solicitar la propiedad del anuncio es gratis y muy sencillo, te invitamos a probarlo!


Aprenda a facilitar retrospectivas efectivas — sINNplify\nHotel Hampton INN 3 Alajuela, Alajuela Province Costa Rica (map)\nEste taller está diseñado específicamente a equipos que buscan mejorar sus habilidades, alargar o ampliar la capacidad del grupo y reforzar la mejora continua maximizando la entrega del valor del producto.\nEs un taller dinámico, no es un taller de diapositivas, se estará utilizando el método de “entrenando detrás del salón” donde usted tiene la oportunidad de participar en ejercicios e implementar herramientas que faciliten el proceso de retrospectivas efectivas. Los ejercicios están diseñados para trabajar en escenarios reales con técnicas de colaboración, interacción.\nDurante el día del taller usted va a experimentar lo que es hacer efectivamente una retrospectiva para implementarla en las organizaciones y equipos.\nSi sus retrospectivas no mejoran sus ciclos, este taller es diseñado para usted.\nAprender técnicas de facilitación.\nCrear y diseñar retrospectivas.\nConsejos para ajustar la retrospectiva a su contexto\nsINNplify trabaja con clientes nacionales e internacionales facilitando la elaboración de retrospectivas efectivas, con entrenadores altamente calificados.\nHaga que su equipo se destaque por realizar retrospectivas efectivas y genere cambios positivos en su organización.\n$299: Precio Temprano: Válido del 31 Enero hasta 26 Febrero\n$399: Precio Regular: Válido del 27 Febrero hasta 10 Marzo\nViernes 10 de Marzo de 8:30 AM a 5 PM, Hotel Hampton Inn, Alajuela, Costa Rica. (frente al Aeropuerto Juan Santamaría)\nFred Madrigal |Agile Coach sINNplify:\nCoach Profesional con amplia experiencia en formación de equipos Scrum, facilitación de procesos de Incepción (inicio Ágil de proyectos) y transformaciones organizacionales. Ha co-entrenado por más de 3 años los cursos de certificación de Scrum Master y es entrenador certificado en el método "Training from the Back of the Room". Además es facilitador certificado en el método "Lego Serious Play". Tiene un Bachillerato en Ciencias de la Computación e Informática (UCR), un Máster en Administración de Proyectos de Software (UNA) y es egresado del Máster en Gestión de la Innovación (UNA)\nMario Méndez |Agile Coach sINNplify:


Como Estirar El Pene Con Mis 2 Técnicas Segregas | Músculo | Sistema musculoesquelético\nEste artículo sección precisa referencias que aparezcan en una publicación acreditada Este aviso fue puesto el treinta y uno de octubre de 2013. Por ejemplo, si estamos haciendo sentadillas, después d\nсохранитьСохранить «Como Estirar El Pene Con Mis 2 Técnicas Segregas» для последующего чтения\n7claves Perder Peso Mayo2017\nPLAN DE VOLUMEN (1 - 4 SEMANA).docx\nap locomotor enfermería.pptx\nComo Estirar El Pene Con Mis 2 Técnicas Segregas\nEste artículo sección precisa referencias que aparezcan en una publicación acreditada Este aviso fue puesto el treinta y uno de octubre de 2013. Por ejemplo, si estamos haciendo\nsentadillas, después de terminar el ejercicio podemos estirar los músculos isquiotibiales, que son los que están en la parte trasera del muslo. En la tenosinovitis el inconveniente se genera en la vaina que recubre el ligamento (en un caso así del dedo gordito), se inflama y no deja que el tendón circule adecuadamente por ella, y la inflamación prosigue creciendo. Entre los ejercicios de estiramientos para golfistas más frecuentes es abrir la cadera. Efectuando estiramientos apropiadamente los músculos recuperan su posición inicial, se descargan en buena medida, facilitan su drenaje y estimulan una mayor circulación sanguínea. La tabla que os planteamos estira todas y cada una de las zonas corporales:\ncadena siguiente, precedente, rotadores raquídeos\nadoptamos la postura determinada en la que jamás se perciba dolor pero sí la sensación de llevar al músculo un tanto más lejos de lo que quiere y lo sostenemos quince seg. De esta forma lograremos más agilidad desde el principio del estudio ( actuación) y evitaremos que, por tocar en frío, se nos lesione la musculatura. Estiraremos las piernas cara delante, y ahora rotaremos levemente el leño hacia uno de los lados, llevando una de nuestras rodillas sobre la otra pierna, tratando de estirarla lo más que podamos cara dicha dirección. Practícala cada mañana para estirar y desentumecer los músculos isquiotibiales, piramidal, glúteos, abdomen, suelo pélvico, dorso-lumbar y trapecios. Masajea la zona del antebrazo que te duele y también un poco más arriba, hacia el codo.\ny se realiza de forma pasiva, es decir,\nLas consecuencias del calzado inadecuado las podemos ver en este artículo: pies y calzado tradicional Aplicado al planeta del deporte podemos decir que muchas lesiones derivan de inconvenientes en los pies, especialmente en corredores, por lo tanto si los cuidamos y fortalecemos vamos a reducir bastante el riesgo de lesión. Después realiza el movimiento contrario, eleva tu abdomen y lumbares como queriendo tocar el techo. Sin embargo, insiste el especialista, una forma sencilla y simple es la realización de ejercicios, tanto para personas sedentarias como atletas, para robustecer la musculatura que rodea a la articulación y para efectuar estiramientos que eviten sobrecargas musculares, reduciendo de este modo el peligro de lesiones”. Esto consigue aumentar la circulación sanguínea a la zona, mas al mismo tiempo también crea pequeñas lesiones en las fibras musculares. Muy buenos estos ejercicios los voy a agregar a mi rutina diaria, tengo los pies mal por los tacones y los zapatos de los q he abusado mucho de estos años. A lo largo de una sesión de ejercicios, los músculos se contraen y generan pequeños desgarros en las fibras musculares. De pie, coge un pie con las manos por detrás de la espalda y también procura tocar con el talón en el glúteo. Por tanto, estirar demasiado provoca el efecto contrario:\ncontrae los músculos que precisamente se trata de estirar. Podéis descargar las imágenes e imprimirlas para colgarlas en vuestra habitación, sala, repartirlas a los alumnos… etcétera Cualquier instante del día es bueno para estirarnos y, de esta forma, mantener la flexibilidad.\nSi te lo puedes permitir ya lo haces ves al trabajo en bici, emplea ese tiempo perdido de viaje para entrenar. Haz cada estiramiento por 20 segundos y pon atención a tus respiraciones mientras lo haces. Y es que poquísima gente recuerda de calentar de estirar, algo esencial ya antes y después de practicar cualquier deporte. No seas impaciente y hazte este favor: calienta y estira ya antes y tras esquiar. El estiramiento la elongación tiene como fin preparar al músculo y ponerlo alarma para comenzar a realizar el ejercicio, siempre y cuando se acompañe del respectivo calentamiento y movilidad. Según comentas, parece que todo llega de un exceso de entrenamiento y actividad, así que la primera recomendación es que por favor, en un futuro, nunca olvides efectuar tus estiramientos tras jugar un partido adiestrar. Manténgase con la mano libre, en la espalda en la pared para facilitar el equilibrio.\nДокументы, похожие на «Como Estirar El Pene Con Mis 2 Técnicas Segregas»\nErnesto Guerrero García\nCopia de Cuadro de Valoracion de Cultura Fisica 2017\nCompilación Rutinas 11\nSalud Los 6 mejores ejercicios si quieres adelgazar de verdad Noticias de Alma,\nVCN-I-O-89 Inspeccion Minuciosa Del Cable Aéreo OPGW Yo ADSS, y Cable Terminal Dieléctrico LL.tt Rev.3\nConcepto Del Producto Leche de Alpiste\nViviana Ramirez De Leon


MADRIDActualizado: 04/12/2017 08:09h\n1. Los prófugos de Bruselas comparecen hoy ante el juez. El expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont y los cuatro exconsejeros que le acompañan en Bélgica comparecen hoy ante el juez de primera instancia que examina las euroórdenes españolas que pesan contra ellos. El juez comunicará la fecha en la que emitirá su decisión y la declaración coincidirá con la notificación del auto del juez del TS Pablo Llarena a las defensas de los exconsejeros. Junqueras, cerca de seguir preso por no haber renunciado de forma explícita a cualquier actividad política futura fuera del marco constitucional. Los «Jordis» también muchas papeletas de continuar entre rejas por su «papel director». Una alta participación derrotaría a los partidos independentistas. La llave para formar un gobierno constitucionalista la tendrían los comunes. Las solicitudes de voto por correo se multiplican.\n2. Feijóo: «La financiación no debe mezclarse con cuestiones identitarias». El presidente de la Xunta de Galicia El resta tensión a la polémica del cupo pero es inflexible con las desigualdades en la financiación autonómica. Se opone a concesiones para frenar el problema catalán. «No podemos sacar a subasta la igualdad entre españoles», subraya Alberto Núñez Feijóo. El dirigente popular apela a la «mayoría silenciada» frente al secesionismo el 21-D. Editorial ABC: «Por una financiación autonómica justa». Rajoy busca al PSOE como socio preferente en política territorial por delante de Ciudadanos. La Moncloa sigue valorando de forma especial el bipartidismo en asuntos de Estado.\n3. La mafia, detrás de un «pelotazo» de 50 millones en Seseña.Empresas de un presunto miembro de la Cosa Nostra multiplican por 200 el valor del suelo del Parquijote. El Ayuntamiento de Seseña (Toledo) y un grupo de promotores privados están impulsando la construcción de un polígono logístico y unas 4.000 viviendas sobre una parcela de cuatro millones de metros cuadrados. El convenio entre el consistorio y las empresas se firmó el pasado septiembre, pero quien ya ha hecho un lucrativo negocio es el grupo malagueño Salvago Tres-Ponte Tresa, que compró los terrenos y que ha impulsado el proyecto. En este conglomerado empresarial aparece un italiano condenado en la operación Malaya por sobornar a Juan Antonio Roca y que tiene fuertes vínculos con la Cosa Nostra siciliana y la ‘Ndrangheta calabresa.\n4. Ven la luz siete poemas inéditos de Vicente Aleixandre. Están incluidos en su «Poesía completa» que se publica este año en conmemoración del 40 aniversario de la concesión del premio Nobel de Literatura al escritor. Esta edición, cuyo responsable es Alejandro Sanz, presidente de la Asociación de Amigos del poeta, ofrece la gran sorpresa de contar con siete poemas inéditos escritos entre 1934 y 1936, que muestran la cara más pesimista de Aleixandre. Llegará a las librerías el próximo 14 de diciembre. ABC reproduce íntegro en sus páginas uno de ellos.\n5. La Unión Europea quiere prohibir los aditivos de los kebabs. Esta comida, originaria de Turquía, podría ser prohibida debido a sus vínculos con enfermedades cardiovasculares. La comisión de Salud del Parlamento Europeo rechazó este martes una propuesta de la Comisión Europea que autorizaría la presencia como aditivos de fosfatos en la carne de kebab, ya sea de cordero, ternera o pollo, por sus posibles efectos sobre la salud de los seres humanos. Es decir, la Unión Europea podría hacer ilegal este tipo de comida. Cómo descubrir la presencia de fosfatos en alimentos como el kebab. La Unión Europea ha emprendido una guerra contra el aditivo, uno de los más habituales en los productos de comida rápida.\n6. Lydia Valentín, campeona del mundo. La halterófila berciana gana con solvencia en Anaheim y suma el último oro que le faltaba a su nutrido palmarés. En la Liga, el Valencia desperdicia el tropiezo del Barça. Cae en Getafe ante un rival con diez (1-0) y solo el Atlético acorta distancia con el líder. El Real Madrid no encuentra el camino y firma el peor inicio de curso en nueve años. Es mucho más que un problema de goles. Falta fútbol, velocidad y acierto. Kepa presiona al Athletic para irse en enero. El portero desea que se pague su cláusula ya y evitar seis meses muy duros en su club. El Barça pone en marcha la operación salida. Arda Turan negocia su salida en el mercado invernal y Mascherano también ha comunicado que no seguirá


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Preparan al comercio para ventas ‘santas’. Surten negocios para brindar atención\nSe hacen de mercancía de la temporada\n14 / Marzo / 2018 -\nÉPOCA. Vendedores establecidos y ambulantes ya se preparan para Semana Santa.\nCamargo, Tam.- Un gran número de comerciantes ambulantes y establecidos de la Comarca Ribereña ya se están surtiendo para las ventas de Semana Santa.\nEl puestero Marcelino Martínez Rodríguez, también conocido como “El Chilango”, quien ha radicado en Camargo desde hace 23 años, dijo que desde ayer ya se empezó a preparar para Semana Santa, con inflables, flotadores, sombreros de paja, ropa juvenil y trajes de baño, pues son los artículos que más “salen” los días santos.\nMencionó que muchos de sus colegas también empezaron a surtirse de “merca”, la cual consiguen en su mayoría en los Estados Unidos o en “chilangolandia”.\nMartínez Rodríguez añadió que manejarán precios solidarios con los consumidores, ofertando artículos desde los 40 pesos hasta los 400, dependiendo las necesidades de cada uno.\nPor ejemplo los inflables para agua, de tamaños medianos, los venden desde 200 pesos, y esos objetos, asegura el entrevistado, son los que más se venden.\n“No crean que uno le saca mucho ya, desde que subió el dólar, y los fletes, a cada objeto a duras penas le sacamos el 30 por ciento de su valor, como quien dice solo vendemos para resurtir y vivir al día”, externó.\nCabe mencionar que al igual que Martínez Rodríguez, numerosos comerciantes en su mayoría ambulantes, esperan con ansia la llegada de la Semana Santa, pues confían en que ahora sí los turistas no teman arribar tierras camarguenses.\nDenuncia niño de Matamoros ser víctima de bullying\nSe incendia asilo en Monterrey; 2 muertos y 17 intoxicados\nAmanecer a la tampiqueña


Partidos deciden dar nombre de quienes les donen a partir de $1,500 en un año | Noticias de El Salvador - La Prensa Gráfica\nCuando se trate de una empresa se conocerá el nombre de la persona jurídica que dé más de $5,000. Las cantidades menores, dice el FMLN, ya la ley establece como conocer los nombres.\n24 de Octubre de 2017 - 11:02 HS\n- 00:01:45 La Prensa Gráfica\nLa comisión de reformas electorales de la Asamblea Legislativa (AL) decidió que se den a conocer los nombres de las personas naturales que donen desde $1,500 en un año, mientras que si se trata de una empresa se podrá conocer el nombre de la personería jurídica cuando las donaciones sean a partir de los $5,000 al año.\nLos legisladores tenían hasta este día para llegar a un acuerdo y que este sea sometido a votación el en la plenaria de mañana. Esto, porque la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema de Justicia (CSJ) había establecido como fecha límite el 1 de noviembre para que se hicieran las reformas a la Ley de Partidos en relación a los donantes.\nPartidos acuerdan que nombres de personas que donen más de cinco salarios mínimos y empresas que donen más de 17 sean publicados. pic.twitter.com/JgJQWbfHvi\nSi los diputados no hacían esto no podían acceder a la deuda política. “La comisión de reformas electorales acordó establecer los parámetros para publicar los nombres de los donantes de los partidos políticos, tanto de personas naturales como jurídicas. En ese sentido se acordó que las personas naturales que donen en una año fiscal a partir de cinco salarios mínimos, que equivalen a $1,500, estos deben ser publicados en las páginas web de cada uno de los partidos políticos, y para las personas jurídica que aporten en un año fiscal a partir de 17 salarios mínimos, eso equivale a $5,100, estas personas deben ser publicadas en los portales web”, expresó el diputado Nelson Quintanilla, del FMLN.\nCuestionado sobre el porqué no se revelan los nombres de todos los donantes, el legislador aseguró que ya la Ley de Partidos establece los mecanismos para conocer la identidad de los que donan cantidades menores a la establecida.\nLea también: Partidos no podrán inscribir a candidatos si no revelan financistas donantes\n“Hoy lo que se estableció son los límites, los parámetros que se dan para que puedan tener acceso de conocerse los donantes, sobre todos los donantes que dan aportes significativos. No se oculta bajo ninguna forma las donaciones menores porque la ley de partido ya lo establece con bastante detalle”, agregó Quintanilla.\nLa Sala de lo Constitucional declaró inconstitucional por omisión el artículo que hace referencia a las donaciones de los partidos porque en esta no se determinó cómo conocer la identidad de estos. El dictamen fue aprobado por unanimidad en la comisión y será sometido a votación en la plenaria de mañana. Se necesitan 43 votos para ser aprobado.


Quara: Ahorrá 81% en Córdoba Premium\nsólo $29 por una sesión de masajes descontracturantes con piedras calientes en\nQuara Estética &\nPilates. Se pueden comprar hasta 4 Groupones\nLa maga llevaba tiempo buscando la piedra filosofal. Pero cuando la encontró, tuvo que escucharla filosofando tanto que terminó contracturada. Pronto descubrió otras piedras mágicas\nque si servían para relajarse. Quara Estética & Pilates es un centro de cuidado personal que cue...\nEl masaje descontracturante relaja los músculos, mejora la\nmovilidad y la función del sistema inmunológico, alivia dolores de cabeza\ntensiónales y reduce los efectos del estrés y la ansiedad El masaje relajante con piedras calientes es ideal para eliminar contracturas y\ndolores musculares localizados Duración de la sesión: Una hora aproximadamente\nGroupon válido por 4 meses. No acumulable con otras promociones Horarios de atención: Lunes a viernes de 10:00 a 20:30 Hs Sólo con reserva previa, sujeto a disponibilidad, llamando al (03543) 408\nSólo válido en el centro ubicado en Goycochea 316 esq Parana – Barrio\nCentro Villa Allende Hasta 4 Groupones por persona. Podés regalar todos los que quieras\nque si servían para relajarse. Quara Estética & Pilates es un centro de cuidado personal que cuenta con\nun servicio personalizado para ofrecer la atención que los clientes se merecen.\nSu staff se capacita constantemente con tendencias del mercado.\nEste Groupon ofrece una sesión de masajes descontracturantes con piedras\ncalientes en Quara Estética & Pilates. El masaje descontracturante relaja\nlos músculos, mejora la movilidad y la función del sistema inmunológico, alivia\ndolores de cabeza tensiónales y reduce los efectos del estrés y la ansiedad. Con Groupon y Quara Estética & Pilates obtené un 81% de descuento. Pagá\n$29 en vez de $150. Un relax con piedras muy mágicas. Más ofertas de Groupon | Wellness | Masajes | Quiromasaje | Wellness Córdoba | Masajes Córdoba Premium | Quiromasaje CórdobaOfertas similares de este comerciante1. $150 en vez de $300 por una orden de compra para zapatos y accesorios en Natacha2. Desde $160 en vez de $2200 por 10 sesiones de depilación definitiva IPL en zona a elección en L'esthetique3. $270 en vez de $3300 por 10 sesiones de ultracavitación + presoterapia + electrodos + guía nutricional en Medest4. $119 en vez de $280 por recarga de aire + revisión del sistema de aire para auto o camioneta en La Recta Radiadores5. Pagá$25 en vez de $50 por un kilo de helado, hasta 4 sabores a elecciónen Bom que BomMás ofertas en esta categoría1. Desde $40 en vez de $80 por una entrada para el Festival Sudamericano de Reggae: Dread Mar I + Armandinho + Gondwana en el Estadio Malvinas Argentinas2. Desde $280 en vez de $4000 por 10 sesiones de depilación definitiva IPL en dos o más zonas a elección en Estética Zilem3. $155en vez de $850 por circuito de spa para dos en Caracalla Spa4. $210 en vez de $1350 por 10 sesiones de ondas rusas + 10 de masaje reductor manual + 10 de criogel reductor + 1 de radiofrecuencia corporal de regalo en Queen Centro de Estética5. $79 en vez de $295 por seminario de introducción al mundo del vino + cata en ESEPMás ofertas en esta ciudad1. $30 en vez de $75 por 2 horas de paintball + equipo completo + 100 bolitas en TripleX Paintball2. Desde $80 en vez de $160 por 96 sándwiches de miga simples o triples en La Sandwichera3. $79 en vez de $190 por parrillada para dos: guarnición + bebida + postre en La Vanidosa Restaurant4. $5999 en vez de $9729 por 7 noches por persona en base doble en el Hotel Be Live Grand + all inclusive + aéreos + traslados en Punta Cana, República Dominicana5. $317 en vez de $578 por un bolso Nexxt Storage Columbia con envío a domicilioMás ofertas en Argentina1. $65 en vez de $138 por 2 pases libres para patinaje sobre hielo + hamburguesa + bebida + helado en Winter2. $75 en vez de $150 por 3 DVDs de la saga Crepúsculo para retirar en sucursal3. $279 en vez de $4500 por 10 sesiones de ultracavitación + 10 deelectroestimulación + 10 de presoterapia en Andrea Venegas Estética & Spa4. $99en vez de $800 por un book de 100 fotos + 10 fotosretocadas + entrega en CD en Instituto Fotográfico Argentino5. Desde $29 en vez de $150 por 5 ó 10 sesiones de camilla termomasajeadora en Silver Solarium Centenera Quara Estética & Pilates\nGoycochea 316 esq Parana, B°Centro, Villa Allende, .\nQuara Estética & Pilates Presentado por Groupon.com.ar\nQuara Estética & Pilates\nque si servían para relajarse. Quara Estétic...


Cómo hacer que alguien diga la verdad » VripMaster\nSeguramente que más de una vez has necesitado una respuesta directa y sin tapujos. Obtener la verdad de una persona puede que no sea la tarea más sencilla del mundo, pero puede lograrse siguiendo los pasos que te exponemos a continuación.\nEngaña a la otra persona que sabe lo que quieres. Actúa como si supieses la verdad acerca del hecho que quieres comprobar. Esto llevará a la persona a tener confianza y a confesar que tiene información acerca del hecho.\nMuéstrate indiferente acerca de la información que quieres obtener. Menciona que no hay mucho problema que la información se sepa o no. Por ejemplo, si quieres saber cuánto obtuvo tal persona en un examen, pero sospechas que no quiere decirlo porque es bajo, podrías indicar que haber obtenido una nota baja no es lo importante, sino que haber pasado ya es un logro.\nBusca evidencia acerca de lo que estás buscando. Busca alrededor y pon atención a los detalles. Las personas, cuando comenten algo a ocultas, tienden a dejar pistas por aquí y por allá. Si prestas atención, puedes encontrar alguna pista que luego puedes indicar a esta persona para indicarle que hay algo más por allí. Esto podría obligarle a confesar.\nInvita a la persona en cuestión a que te mira a los ojos cuando hablen. Es muy difícil para la mayor parte de la gente mirar a los ojos si se está mintiendo. Sin embargo, los buenos mentirosos tratarán de mirarte a los ojos con mayor frecuencia para poder compensar este efecto. Si bien es normal mirar a los ojos, es normal también desviar la mirada para pensar o para indicar algo con las manos. Si alguien tiene la intención de mirarte a los ojos\nHabla con las amistades cercanas de esta persona para ver si puedes obtener información. Es probable que el amigo o amiga no tenga tanto problema en decirte lo que quieres saber o que inclusive considere que tú deberías saber.\nUsa las debilidades de la persona para tomar ventaja. Es posible que quieras usar el alcohol para que esta persona se desinhiba y pueda así pensar que decirte la verdad es después de todo una buena idea.\nAcusa a la persona de haber hecho algo mucho más terrible de lo que realmente crees que paso. La persona se defenderá indicando que solo hizo “algo pequeño” y que no merece ser acusada de algo tan grave.\nIndica que los escuchaste hablar despierto. Si la persona vive contigo, es posible que puedas argüir esto y decir que tuviste la oportunidad de escucharlos mientras confesaban.\nAmenaza con decirle a todo el mundo acerca de este problema si es que no confiesa la verdad. Es posible que la persona desee confesar antes de exponerse a un daño más grande o para que sea más fácil aceptar las consecuencias de sus actos.\nDecide qué es lo que estás dispuesto a hacer para obtener la verdad y si esto está justificado. Analiza si es ético querer saber la verdad o si realmente estás traspasando los límites de la privacidad de la otra persona. A menos que esta verdad de afecte directamente y no es solo por satisfacer tu curiosidad, entonces es posible que tengas razones fundadas para querer saber la verdad.\nMantén la calma. Si te das cuenta que una persona te miente o que no te está diciendo la verdad de manera regular, es posible que desees hacer una análisis de ti mismo. ¿Cómo reaccionas ante los problemas o ante las transgresiones de otras personas? Si sueles reaccionar con ira o molestarte por lo más mínimo, es posible que las personas no te digan todo e incluso escondan cierta información de ti para que te sea más fácil aceptarlo. Considera mantener abiertas las líneas de comunicación para que puedas reaccionar de manera más calma y así la gente no tenga problemas en decirte toda la verdad.\nEstudia la conducta de la persona. Si una persona piensa que va a ser descubierta, suele ponerse muy nerviosa. A menos que sepas la razón por la cual esta persona está nerviosa, es posible que te esté ocultando algo.\nTen en cuenta que si bien tienes la necesidad de saber todo acerca de tus niños, no es necesario escucharlo de sus bocas.\nDejar de lado la curiosidad y aceptar que muchas veces alguien no te dirá la verdad y no tienes forma de saberla es difícil.\nPiensa que los pasos expresados en este manual te pueden costar una amistad o una pelea en casa. Analiza bien la situación y si realmente saber la verdad es tan importante.\nNo amenaces a nadie ni trates de coaccionar a menos que realmente tengas la necesidad imperante de saber la verdad.\nTen en cuenta que tus repetidos intentos de saber la verdad te pueden convertir en una persona molesta a la cuál es mejor no decirle las cosas.\nGritar y perder el control puede romper los canales de comunicación. Si la persona escogió decirte la verdad esta vez, es posible que no lo haga la siguiente vez debido a tu reacción.\nCómo sumar o restar vectores\nCómo saber si le gustas a una chica tímida en la escuela


Gestionando las emociones para emprender - PlanEmprendedor\nGestionando las emociones para emprender\nBy PlanEmprendedor 14 septiembre, 2016 116 views\nTodos conocemos personas con una gran inteligencia que, sin embargo, fracasan en muchos aspectos de sus vidas, son personas que tienen carreras académicas muy brillantes que no están en concordancia con los resultados que obtienen y tampoco con los niveles de felicidad/satisfacción con los que viven y suelen tener dificultades.\nEn otros post hemos hablado de la inteligencia emocional y todo lo que implica para tener éxito en la vida. En la mayoría de los casos se tiene la creencia un tanto errada, que una las personas con coeficiente intelectual muy elevado, tienen todas las de ganar para poder tener éxito en las metas trazadas a lo largo de su vida.\nLo cierto es que, este precepto no es del todo cierto. Muchos estudios han demostrado que una persona inteligente puede ser muy exitosa en el ámbito laboral debido a la cantidad de conocimientos que pudiese tener sobre un tema en específico. La otra cara de la moneda es que, cuando se hacen pruebas de desenvolvimiento con otras personas y el manejo de las emociones en determinadas situaciones, los resultados son extremadamente bajos.\nLas emociones son las que nos hacen avanzar y disfrutar o “naufragar”. Si piensas en una persona a tu alrededor a la que admiras, porque consideras que tiene talento y ha triunfado ¿qué características destacarías de ella?\nProbablemente respondas que es una persona que siempre está motivada, que es perseverante, se conoce y cree en sí misma, se relaciona bien con los demás, es independiente, se centra en los objetivos, sabe planificar el trabajo, supera las dificultades personales… Si es así, estamos hablando de una persona con un alto índice de Inteligencia Emocional.\nPrimero: Inteligencia Emocional\nPara entender un poco sobre lo que se tocará en este post, lo primero que debemos esclarecer es a qué nos referimos cuando hablamos de Inteligencia Emocional. En otras notas hemos tocado este tema a profundidad, sin embargo, recordaremos un poco de qué va.\nLa inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y la de los demás, creando un ambiente de armonía entre los miembros de un equipo.\nUna persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos… es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a sí mismo, que es capaz de pensar antes de actuar, que entiende sus impulsos, que los expresa con educación siendo sincero pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea…o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana…sería una persona con MUY buena inteligencia emocional.\nA nivel profesional ¿Qué consideras más importante, la Inteligencia Emocional o la Racional “de toda la vida”? ¿Qué impacto pueden tener una y otra en el desempeño del puesto de trabajo?\nSe ha estudiado que, para un puesto de trabajo por cuenta ajena, el impacto de la inteligencia emocional es del 67% mientras que el de la inteligencia racional del 33%.\nEn cambio, en puestos directivos y para emprendedores, la importancia de la inteligencia emocional es todavía mayor, concretamente, influye en un 85% en el éxito profesional, mientras que la inteligencia emocional lo hace en solo un 15%.\n¿Qué competencias dependen de la buena gestión emocional?\nLos expertos coinciden en que escalar posiciones en una empresa o evolucionar como emprendedor, hoy en día, depende más que nada de un alto grado de Inteligencia emocional. Quienes posean este “ingrediente” serán más exitosos, se sentirán más realizados y disfrutarán del respeto de sus directivos, compañeros, equipo y clientes.\nmanejos de emociones\nPunto de vista: Claves para emprender en la Venezuela de 2016\nErrores comunes de los emprendedores y qué hacer para ser exitoso\n25 marzo, 2017 at 11:30 am


Lista Informativa Nicaragua y más: Honduras: Militares y policías reprimen a campesinos en el Valle del Aguán.\nAl iniciarse el mes de la independencia en Honduras, cuando los campesinos y campesinas en el Valle del Aguán se encontraban en una toma pacifica en la entrada al municipio de Tocoa, Colón, exigiendo justicia y una verdadera independencia alimentaria a través del derecho al acceso a la tierra, fueron desalojados y reprimidos de manera violenta por miembros del ejército y la policía.\nEl hecho se realizó a las 8:30 de la mañana de ayer cuando los campesinos y campesinas fueron desalojados por miembros del ejército y la policía nacional con gases lacrimógenos, toletes y dispararon de bala viva dejando como saldo personas golpeadas, mujeres hombres y ancianos detenidos.\nEste martes, los 10 campesinos/as fueron trasladados hasta los juzgados del municipio de Tocoa, donde se les presentó ante un juez, quien dictó medidas sustitutivas, además de presentarse a firmar los 30 de cada mes. La próxima audiencia se desarrollara el 01 de octubre del presenta año a las 10:00 de la mañana en los juzgados de Tocoa.\nTambién se realizó una persecución por los barrio del municipio de Tocoa, por miembros del ejército y la policía, en busca de los dirigentes campesinos Vitalino Álvarez, Yoni Rivas, Jaime Cabrera, entre otros, tal como lo ha manifestado el coronel Rene Jovel Martínez, jefe de la Operación Xatruch III, en medios de comunicación locales.\nCabe mencionar que los dirigentes campesinos antes mencionados gozan de Medidas Cautelares MC 50-2014, otorgadas por la Comision Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) en mayo del 2014.\nLas organizaciones campesinas de la Plataforma Agraria Regional del Valle del Aguán alertamos a los organismos nacionales e internacionales defensores de derechos humanos, organizaciones sociales y populares a estar pendientes de lo que pueda ocurrir.