Aunque en México la celebración del Día de Muertos varía de región a región, todas mantienen principios comunes, reunir a la familia para colocar altares y ofrendas, visitar el cementerio y arreglar las tumbas, y sentarse a la mesa para compartir los alimentos que, tras las ofrendas, han perdido aroma y sabor, pues los difuntos se han llevado su esencia.\nRituales y ceremonias que invitan a la reflexión, a la búsqueda de respuestas para lo que causa incertidumbre, temor y dolor. Pero en estos tiempos y por estos lares, la esencia de las víctimas de la violencia se conserva fresca en la memoria de sus familias, y de los que anhelamos respuestas y la reconstrucción de la paz.\nPor lo mismo, aunque haya poco que celebrar, la ocasión al menos obliga a reflexionar sobre las principales causas de incertidumbre, temor y dolor: los feminicidios.\nQue sirva pues esta entrega para honrar a nuestras muertas, y celebrar a las vivas, una pequeña ofrenda que invite a reflexionar de manera introspectiva y autocrítica, en busca de respuestas más objetivas y convincentes, apelando más a la razón que a las emociones.\nEl problema de los feminicidios no es la lengua de un obispo, ni que el arzobispo de Xalapa Hipólito Reyes diga que las madres solteras son “una plaga”.\nTampoco que el priísta Alejandro García Ruíz afirme que “las leyes como las mujeres, se hicieron para violarlas”, o que el panista Francisco Kiko Vega considere que “las mujeres están rebuenas para cuidar a los niños y atender la casa”, ni que el morenista Gerardo Fernández Noroña sostenga que Ruth Zavaleta reconoció presidente a Felipe Calderón porque “aflojó el cuerpo”.\nEl problema no es que Peña Nieto ignore el precio de las tortillas porque “no es la señora de la casa”, que Vicente Fox aclare que “el 75 por ciento de los hogares mexicanos tienen una lavadora, y no de dos patas o de dos piernas”, o que para AMLO el aborto y el matrimonio igualitario no sean temas “tan importantes”.\nEl problema, aunque muchos juremos y perjuremos que no somos misóginos como los obispos y los políticos, sobran datos, estadísticas e investigaciones que demuestran, aunque no queramos aceptarlo, que muchos pensamos y actuamos igual que ellos.\nPor ejemplo, la Fundación Thomsom Reuters ubica a México en el puesto 15 de 19 países con mayor violencia física y sexual contra las mujeres, debido al machismo. La fundación destaca que “las excepciones o avances no han logrado hasta ahora extirpar el machismo, enquistado en una sociedad en la que dos de cada cinco mujeres casadas tienen que pedir permiso a sus maridos para salir solas de día y en la que dos tercios ha sufrido algún tipo de violencia doméstica”.\nDe acuerdo con el Censo de Población y Vivienda del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), de las 57 millones 481 mil 307 mujeres que hay en México, nueve de cada diez dicen que hay discriminación hacia ellas por parte de la sociedad en general.\nY el doctor René Jiménez Ornelas, del Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM, afirma que el problema del machismo y la violencia contra las mujeres se debe a una “misoginia social”, que el verdadero problema somos todos, y que la misoginia existe en todos los escalafones de la sociedad mexicana, por el simple hecho de ser mujeres.\nNinguna verdad peca, pero pocas incomodan tanto como esta.\nA pesar de los avances tecnológicos y el empoderamiento ciudadano, en este milenio, como el anterior, las nuevas generaciones siguen creciendo en una sociedad en donde las niñas no son respetadas. Mientras que los niños aprenden a mandar y controlar a las mujeres, a las niñas se les enseña a servir, a mantenerse quietas y sumisas.\nAunque la minimización del rol femenino no genera necesariamente odio a las mujeres, sí promueve la desigualdad. La misoginia brota cuando esas prácticas se normalizan en una comunidad y trascienden a la crianza de los hijos.\nPor eso, la tarea educativa en el seno familiar es clave. No basta con tener más policías, reformar leyes y códigos penales, endurecer penas y castigos, establecer políticas públicas y crear programas de gobierno. Todas, sin duda, necesidades indispensables para combatir y prevenir feminicidios y violencia contra las mujeres, pero insuficientes para erradicar las causas.\nHoy más que nunca, es tiempo de honrar en serio a las mujeres, de cambiar sumisión y control por empatía y equidad. De lo contrario, si seguimos señalando en otros la culpa del problema y eludiendo la propia, el Día de Muertos será más un funeral que una celebración.


Anita Torrevieja | Foro Putas Alicante, Almeria y Murcia. Lumis, Masajistas y Trans.\nAutor de hilo caxondo5\nHola a todos, alguien sabe algo de esta belleza de Torrevieja, creo que pasaré a verla\npor lo que he podido averiguar por su telefono en google,se anuncia como escort,inglesa,española,alemana,tropecientas fotos de diferentes chicas,apartir de 200 euros hora,etc.no se,no me da muy buena espina este anuncio.\nEso no parece Torrevieja. Que se haga una foto en la playa del Cura y se deje de jardines y pollas.\nToma si tiene el mismo número que Katalina la Inglesa de Torrevieja!!!!!! alguna expe sobre esta?\nPues si ha aparecido también como residente en San Pedro del Pinatar. La llamé por teléfono, porque la verdad que me da morbillo esas fotos vestida. Eso de averiguar lo que hay debajo.............\nEs simpática por teléfono, pero de acento alemán, cero. Me dijo que se podía desplazar, que cobra 150 la hora, hace de todo menos griego, y que por venir a mi casa me cobraría 20 euros más por la gasolina.\nAsí que ya veremos como acaba la cosa.....................\nParece la clásica escort de nivel y profesional, no veo porqué ha de ir mal. Es normal que se haga una foto aquí y trabajé allá, estas chicas se mueven mucho.\nLas fotos de mundoanuncio y de la web esa 'relaxamos.com', la verdad es que son bastante parecidas, así que hay bastante probabilidad de que sea ella.\nPero vamos, luego está que si es inglesa, que si es alemana, blao blao. Seguramente será del este, rumana quizás no, pero tal vez húngara o vete-tú-a-saber. Las fotos no son en Reino Unido fijo, porque me parece que por allí siguen conduciendo por la izquierda, no por la derecha.\nPor lo que hablé con ella por teléfono, esa es española fijo, hablaba sin ningún tipo de acento. Salvo que algunos de los padres sea alemán o algo.\n80€ media hora no es tampoco un dineral. Yo iría primero a verla face to face, para ver si es como en las fotos. Si lo es, puede tener su polvo. Al menos informa bastante en su anuncio: no es 24 horas, no hace esto, sí hace lo otro, no te mete prisa (en teoría), etc..\nEntonces no es la misma Katalina, xq en su web pone otros precios no???\nesta es la que hacia la fiesta con mariavip en la que tambien estaba Irene y habia que pagar 300 Ã¢â€šÂ¬ por 3 horas de sexo\nLa tal Katalina y esta alemana son todas la misma. Incluso todas las que son de Excellence-escorts tenían el mismo número de teléfono y cada vez que llamabas siempre solo estaba disponible la misma...eso es...Katalina, y que yo sepa, poco de inglés tiene ese nombre. Investigando, investigando la persona detrás de Katalina sí era alemana o por lo menos su nombre sí pero es algo que encontré de casualidad y sus motivos por hacerse escort son suyos y no soy yo quien debe desvelarlos ya que a mi no me ha hecho nada y ni me va ni me viene.\npor lo visto ese telefono es de varias,esa tal catalina se anuncia con distintos nombres pero si llamas siempre contesta ella y ademas nos quiere hacer competencia,por lo visto nos visita camuflada y a creado una pagina como este foro,ahi va el enlace\nJoder como está el patio. La ostia! Bueno cuando una lumi tiene un foro y un blog, vamos, le falta su myspace y una comunidad virtual...\nEsto es increible, iré a visitarla y os cuento la expe.... con quien sea, anita,kata, vanesa....\nYo os puedo asegurar que la tal Katalina es Alemana y tiene 32 años.\nHace tiempo hice unas averiguaciones (basicamente poner su movil en google) , y cometio el grandisimo error de tener su numero publicando su trabajo real.\nPor respeto a ella no voy a desvelar nada, solo deciros que es Alemana, artista y amante de los animales.\nLogicamente cambió el numero.


HISTORIAS LUCERAS: marzo 2016\nUnida por el Puente de la Libertad, dentro de la laguna salada que la rodea, se mantiene a duras penas, junta a otras 118 islas.\nDurante siglos, muchos intentaron plasmar toda su belleza, Caravallo, Turner, Monet y un sin fin de pintores y fotógrafos, que aunque genios, sólo consiguieron plasmar pequeños pedazos de un lugar único, he increíblemente bello, como Venecia.\nCiudad llena de leyendas, misterios e historias, que a lo largo del tiempo surgieron a la orilla de sus canales entre palacetes y mansiones, acrecentados por los bailes de mascaras, tan comunes en carnaval.\nEra mi tercera visita y tenía la misma ilusión que la primera vez. A pesar de conocer muchas de sus calles, canales, sotoportegios y puentes, siempre descubro algo nuevo, un edificio encantado, una capilla en pleno pasadizo o un coqueto puentecillo, que hace que merezca la pena volver una y otra vez.\nLo mejor de Venecia es callejear, dejar el plano en el bolsillo he ir descubriendo todos y cada uno de los bellísimos rincones que convierten esta ciudad en un maravilloso laberinto. La autenticidad de este lugar es evidente en sus casas envejecidas por el tiempo, con los colores que cualquier pintor desearía obtener en su paleta o en los canales infinitos que la recorren en un sistema perfecto, que trae y lleva a propios y extraños en vaporettos, barcas y góndolas, haciendo la delicia de los miles de turistas que cada día invaden la ciudad. Entre tanto sus habitantes, inconscientes privilegiados, viven su día a día al borde del ataque de nervios, ante tanta intromisión desconsiderada.\nEl Vaporetto, no sólo recorre los canales de la principal isla, también recorren las islas cercanas, como Murano y Burano, pequeñas, pero coquetas, llenas de encanto que se reflejan en los cristales de mil colores que se hacen de forma tradicional y que se venden por doquier.\nEn el corazón de la ciudad o de la plaza que Napoleón llamo «El salón más bello de Europa». Se encuentra una de las Basílicas, más bonitas del mundo, la «Basílica de San Marcos», situada en la parte más baja de la isla, se inunda cuando sube la marea y es gracioso ver como muchos chapotean alegremente, sin ser conscientes que este agua no es sólo agua de la laguna, si no que también son los residuos de la ciudad.\nMuy cerca de la plaza el famoso puente de los suspiros, después vuelta a callejear, hacía el puente Rialto. Llegar hasta el mercado y como reto esté año tenía encontrar el Palacio Contarini del Bovolo, pero debo reconocer que al final siempre termino tirando de mapa, para encontrar la preciosa escalera de caracol, que tanto me gusta.\nLo más curioso de Venecia es que mientras unos viven las historias más románticas en sus calles, otros como era nuestro caso, nos dedicamos a encontrar sus lugares más misteriosos y tétricos y es que está ciudad tiene para todos.\nLo más difícil siempre es decir Adíos, después de unos inolvidables días, vuelta a la carretera. Un nuevo destino, una nueva ilusión, un nuevo lugar que descubrir\nen marzo 08, 2016 4 comentarios: Enlaces a esta entrada\nAl señor dueño de Microsof:\n!Quiere estarse quietecito leñe!\n¡El muy petardo! ha decidido que tenemos que actualizar nuestros windows y no hace otra cosa que jorobar ordenadores, ¡Dos llevo en un mes! y sin atisbos de reanimación con las dichosas actualizaciones, que dicho sea de paso son la mayoría incompatibles con los programas que tengo instalados, además de otras pegas, que sería una pesadez describir.\nEn fin, como imagino que dicho señor me ignorara, y mi pataleta no llegará más allá de mis sufridos lectores, yo seguiré contando mi viaje. Que va camino de convertirse en la historia interminable.\nDespués de una noche algo más que movidita, carretera viene, carretera va (Nunca mejor dicho) Se nos presentaba un nuevo y encantador día en la ciudad de Arezzo. Lugar elegido para rodar algunas escenas de la película «La vida es bella». Una de las pelis favoritas de mi «Lucero», que dicho sea de paso, tiene la misma capacidad que el protagonista para cambiar una realidad negativa, por una ilusión\nArezzo era y es una ciudad prospera. La muralla que la rodea, sale como brazos que se extienden desde el castillo de los Medici, envolviendo la ciudad para su protección. En su interior la belleza obvia de su plaza Grande, donde se da lugar el mercado de los anticuarios y desde donde se accede a las calles más comerciales y turisticas. Además de disfrutar de edificios, tiendas y restaurantes varios se puede visitar las casas de Varasi y Petrarca, ya que nacieron aquí.\nDebo reconocer que aunque disfruté de todo lo que veía a mi alrededor, la impaciencia por llegar a Florencia me podía, es curioso como siempre nos anticipamos al futuro, sin apenas saborear el presente, por mucho que este nos ofrezca. Así que después de comer, dejamos atrás Arezzo y nos dirigimos a Florencia. Una de mis debilidades, ya que una vez pongo los pies en está ciudad, mi corazón se acelera y una sensación de felicidad me invade y me atonta a la vez (¡Sí! más de lo habitual)\nLlegamos sobre las cinco de la tarde, el calor era abrasador, pero como había hecho mis deberes, el área para pernoctar estaba junto a una piscina publica, que para nuestro deleite ese día tenía una fiesta y la entrada era gratuita a partir de las siete de la tarde, hasta la media noche.\nOrganizamos la auto, nos pusimos los bikinis, cogimos las toallas y derechitos a la piscina.\nEmpezamos con el aperitivo, que los italianos toman a partir de las siete de la tarde, pagas la copa y puedes comer lo que te apetezca, pizzas, ensaladas y como no, pasta.\nLa fiesta trascurría alrededor de la piscina, entre hamacas y tumbonas, repletas de gente de lo más vario pinto, por un lado los díscolos bañistas en camisetas, pareos, trajes de baño, sin nada de maquillaje y unos pelos que ni el nanas de la abuela, por otro los sumisos de la etiqueta, polos, vestidos, bermudas, zapatos de tacón, maquillajes dorados y peinados como para una boda, el contraste era divertidísimo y lo mejor y por una sola vez, era que el ir echa una andrajosa tenía la recompensa de la piscina, que a 38 grados a las 10 de la noche, se agradece.\nLa música sonaba, la bebida y los platos de comida corrían desde el bar a las hamacas y viceversa en una noche que disfrutamos como niños entre baños y risas, de más está decir, que caímos como benditos en brazos de Morfeo, en cuanto acabo el sarao.\nAl día siguiente con el buen sabor de boca por la diversión y con muchas ganas de disfrutar de toda la belleza que ofrece esta ciudad, cogimos el autobús, que nos dejo en el mercado, desde el que apenas un minuto andando te lleva hasta la catedral «Duomo Santa María del Fiore de Florencia» Donde miles de personas se aglomeran alrededor del conjunto de edificios y donde esperas que las puertas del paraíso se abrán en cualquier momento, para ver que más te pueden mostrar. Intentar describir algo tan hermoso sería una temeridad por mi parte. Sobre todo si la que escribe, soy yo. Así que hoy, mas que nunca ese refrán de «una imagen vale más que mis palabras».\nEs increíble como pasan las horas, sin apenas darte cuenta, cuando disfrutas de aquello que tanto te apasiona, es como si el tiempo se aliara en tu contra. No os voy a dar una lista de lugares para visitar, ni siquiera voy a intentar describir sensaciones o momentos, por que lo único que hay que hacer en esta ciudad, es dejarse llevar, caminar y disfrutar de cada edificio, de cada escultura, de cada cuadro, sin más intención que la de deleitar a cada uno de los sentidos, con todo lo que nos rodea, llevarte en tu subconsciente y en el consciente también todas esas sensaciones que te invaden.\nLo mejor de la vuelta a la realidad, era que ha escasos 20 metros de la autocaravana nos esperaba la piscina, menos atestada que el día anterior, pero igual de agradable y relajante.\nUn par de días en Florencia y el Sindrome de Stendhal ya había echo estragos en nosotros, yo la más lunática de los cinco, estaba al bordecito de mismo de la locura. Claro que hay muchos que piensan que ya salí así de casa, pero os aseguro que era el arte y no mi demencia, lo que influía en mi cerebrito desvocado.\n¿Y que daño hago pensando que respirar, absorber y ver tanto arte, harán que las musas vuelvan a mi?\nEn fin, que si estuvieron o no las musas, nunca lo tuve claro, ¡como soy tan desastrosa y lo peor, sin remedio!\nen marzo 01, 2016 3 comentarios: Enlaces a esta entrada


Paella al curry, mis recetas locas del verano - Pepekitchen\nInicio/Paella al curry, mis recetas locas del verano\nSí, creo que el exceso de sol y playa de este verano me ha alterado un poco las neuronas. Y es que, leyendo la receta de arroz especiado con berenjenas y yogurt, de Mikel, se me ocurrió versionar de forma bastante heterodoxa (que me perdonen los valencianos) este plato estrella de nuestros menús playeros. Esta es mi receta de paella al curry, y ahí queda eso para los más atrevidos.\nPela los langostinos, reservando los cuerpos en frío. Con las cabezas y caparazones prepara un fumet ligero en un litro de agua, con un poco de perejil, una hoja de laurel, pizca de sal y pimienta, dejando cocer 20 minutos. Tritura, cuela y reserva. Si tienes caldo de pescado guardado puedes usarlo para el guiso.\nPica muy finos los ajos y los pimientos, pochando a fuego medio con el aceite de oliva en una sartén ancha o paellera. A los 7-8 minutos añade el tomate troceado. También puedes usar tomate natural, muy maduro y pelado (mejor si semillas). Deja que se haga el sofrito unos 10-15 minutos, hasta que quede muy tierno. Si hiciera falta añade algo de agua o caldo, si ves que queda muy seco.\nAñade las especias, siguiendo la costumbre de la India de saltearlas brevemente para potenciar sus aromas. El cardamomo es mejor aplastarlo, para que suelte las semillas de su interior. Saltea un par de minutos y añade el pollo troceado y salpimentado, dejando que se dore 3-4 minutos. Añade el arroz, salteando 4 minutos más, sin dejar de remover. Si quieres añade algo de verdura de temporada, en este caso he usado unos corazones de alcachofa troceados.\nSi quieres que el resultado sea un color “amarillo paella de chiringuito”, color que debería estar registrado en la gama Pantone, ya sabes, añade una cucharadita de colorante amarillo, marca “El Avión”, que tiene unos sobres muy graciosos. El azafrán natural, por mucho que queramos, jamás dará esos tonos casi fluorescentes.\nRiega con el caldo reservado, caliente, remueve, ajusta de sal y pimienta y deja cocer a fuego medio 15 minutos, sin remover. En los últimos minutos añade el pescado y los langostinos, que se cocinarán en apenas 5 minutos (si usas rape es mejor añadirlo al principio, con el pollo).\nDeja reposar, tapado, unos 3-4 minutos, hasta que el grano quede bien tierno y haya absorbido todo el caldo, pero sin pasarse. Aparta y sirve al momento esta muy heterodoxa receta de paella al curry. Y que Dios y el mundillo gastronómico me perdone por ello. Si alguien se atreve a hacer esta receta, que sea valiente y lo cuente en Facebook.\n10/08/2011|Recetas de pasta y cereales|Comentarios desactivados en Paella al curry, mis recetas locas del verano


Sujeto se masturba frente a una jovencita y la agrede porque lo grabó\nChilpancingo Sujeto se masturba frente a una jovencita y la agrede porque lo...\nLos hechos ocurrieron en una Urvan de la ruta Villas Parador-Mercado, en Chilpancingo.\nChilpancingo Gro; a 07 de octubre del 2020.- En un acto detestable, un sujeto se masturbaba frente a una jovencita estudiante cuando iban como pasajeros en una urvan del servicio público de la ruta Villas Parador-Mercado, en esta capital, a la que además agredió porque lo increpó y luego la amenazó con quitarle el celular con el que lo grabó en video.\nLa jovencita que por obvias razones pidió el anonimato, contó que lo anterior ocurrió la tarde del lunes, pero después de reflexionar lo que vivió, decidió hacer público su caso para que las autoridades policiacas pongan mayor atención y las mujeres se cuiden.\nEn el video se observa como el sujeto que portaba un cubreboca negro y traía puesta una gorra verde seco, playera roja tipo Polo, pantalón negro, botas café claro tipo industrial, está sentado en el sillón del fondo de la unidad, con una mochila color gris en la piernas, se desabrocha la bragueta y se empieza a tocar su miembro viril.\nLa jovencita pidió una mayor vigilancia policiaca en las unidades del servicio público, incluso, que pudiera haber elementos vestidos como civiles para que se eviten situaciones como la que vivió y se garantice que las mujeres tengan una vida libre de violencia y de actos infames.\nArtículo anterior#ServirSinLímites en Guerrero, invirtiendo y entregando escuelas mejor equipadas durante 5 años: Héctor Astudillo\nArtículo siguienteAsesinan brutalmente a un matrimonio dentro de su vivienda


Planes de San Valentín si eres soltera\nPorque el Día de los Enamorados es la fiesta perfecta para celebrar tu soltería. ¡Créenos!\nAmor pareja Fiesta San Valentín\nTessa Trudeau / Mercedes Manzano\nActualizado a 13 de febrero de 2018, 11:41\nDía de San Valentín... soltera\nAunque no lo creas, no tener chico el Día de los Enamorados no es un drama, sino el momento perfecto para redescubrirte a ti misma. Pasa tiempo con las personas que quieres y haz los planes que más te apetezcan a ti... ¡porque no tienes que consultarlos con nadie! A continuación te hacemos algunas propuestas para el 14 de febrero.\nEs cieto, todos los días es el día perfecto para disfrutar de una tarde exclusiva para ti, regalándote los mejores mimos o tratamientos de belleza. Hacer una manicura, pedicura (o ambas), una sesión de meditación o salir de shopping son planes que se disfrutan mejor sola, haciendo tuyo el tiempo.\n2. Modo sofá\nPuede que no parezca una gran celebración, pero no hacer nada puede ser la mayor de todas. Ponte algo cómodo (o incluso lo más feo que tengas), hazte un moño y disfruta de las mejores cosas que la vida de soltera tiene para ofrecer, que son muchas: escucha tu música favorita, navega por las tiendas de online, ve a tu cafetería favorita (permítete el lujo de ligar con el camarero), pide comida a domicilio y disfruta de tu independencia haciendo lo que te de la gana... porque no tienes que darle explicaciones a nadie.\n3. Habla con una mujer sabia\nNo hay mejor manera para aprender sobre el amor que hablar con una mujer sabia y mayor, que ha pasado por más de lo que crees y puede estar dispuesta a compartirlo. Charla con tu abuela, con tu madre o con tu tía, con alguien cercano, y escucha sus historias sobre el amor, la angustia, la amistad y la independencia. O comparte una botella de vino y habla sobre la vida. Es el momento ideal.\n4. Un día de chicas\nHablando de sabiduría, aquí va un tip de la serie Sexo en Nueva York: "Quizás nuestras amigas sean nuestras almas gemelas y los chicos solo personas con las que divertirse". Porque ¿qué mejor manera de pasar San Valentín que con tus amigas solteras? Ya sea para hacer un viaje, irse una noche de cócteles o montar una superfiesta de pijamas. Dedica tiempo a las personas que quieres, no siempre tiene que ser tu pareja.\n5. Ve sola a un bar\nIr a un bar a tu bola es una de las cosas más poderosas que puedes hacer. Bebe, lee, observa a la gente e, incluso, permítete el lujo de coquetear con alguien el día de San Valentín... ¡quizás haya más solteros tomando cañas! Será una forma divertida de pasar el día.\nJimin Shi-Longo / EyeEm/Getty Images\n6. La canguro perfecta para tus amigas\n¿Y si haces una acción desinteresada? Una forma perfecta puede ser cuidar del hijo o los hijos de tu amiga para que ella pueda tener una cena de San Valentín increíble. Te sentirás muy bien regalando tu tiempo de esta forma.\n7. Escribe una carta de amor... a tus amigas\nO a ti misma, ¿por qué no? ¡Y no es broma...! Está bien, no tienes por qué dibujar corazones y dirigirlo a una "Querida-tú-misma". Pero tomarse un tiempo para reflexionar sobre todas las cosas que amas en la vida y de ti misma puede ser una experiencia muy positiva. También puedes organizar un intercambio de tarjetas con tus amigas, solteras o no, en las que cada una escriba a una amiga una carta sobre lo que la hace tan fabulosa. ¡Os sorprenderéis!\nSi crees que el Día de San Valentín está reservado para aquellos que han sido tocados por la flecha de Cupido, piénsalo de nuevo. Sí, el Día de los Enamorados celebra el ídem, y por si no lo sabías, esta fecha se viene conmemorando desde mucho tiempo atrás ¿Pero qué mejor que darte un baño de espuma, dejarte mimar o ir de shopping (exclusivamente para ti)?\nCientos de parejas piden que se entreguen sus regalos desde Amazon Prime, rezando porque el obsequio sea perfecto y sea el apropiado para esa etapa de la relación. Mientras, que sin embargo, tú sabes exactamente lo que quieres: no es necesario que sepas leer la mente.\nA esos corazones que vuelan solos les decimos: en lugar de ignorar esta fecha, abrázala y házla tuya como hacen los enamorados. En un estudio reciente para InStyle, Phoebe Robinson, de 2 Broke Girls, describía a la perfección el estado de ánimo que se tiene cuando una persona pasa San Valentín sola. Es precisamente este el momento adecuado para acostumbrarse a no ser la 'pareja de alguien'.\nHay varias alternativas al Día del Amor como tal. Tienes la oportunidad de reconectar contigo misma, apoyarte en tus amigas/os, salir a cenar o tomar una copa. Tienes ante ti la ocasión de hacer lo que más te apetezca. ¡A por ello!\n¿Necesitas un plan? Piensa en las cosas que te inspiran, actividades que te gustaba hacer cuando eras pequeña, etc. Todas necesitamos un día para redescubrir lo que realmente queremos hacer por nosotras mismas. Y el 14 de febrero es el momento ideal para ese tipo de introspección positiva. En la galería proponemos una serie de planes que puedes hacer si no tienes a ningún 'Valentín' a la vista.\nESTÁS EN Lifestyle > 8 planazos para celebrar San Valentín si estás soltera


[En vivo] Realizan mitin exigiendo reinstalación y derechos laborales\nA las afueras de la Junta Local de Conciliación y Arbitraje, trabajadores del DIF-CDMX junto a trabajadores estatales de otras dependencias y organizaciones solidarias, se manifestaron exigiendo reinstalación y mejores derechos laborales.\nMartes 23 de noviembre | Edición del día\nEn estos momentos, trabajadores del DIF de la CDMX, junto a trabajadores de otras dependencias y organizaciones solidarias, se manifiestan bloqueando la avenida Dr. Rio de la Loza, a la altura de la Junta Local de Conciliación y Arbitraje, para exigir la reinstalación de trabajadores que han sido despedidos producto de la política de austeridad republicana, pero también denuncian que dichos despidos han sido aplicados medida de represión para sectores disidentes, como el caso de Flora Aco, Erick Reyes, Ameyalli y Alejandra. También exigen mejores salarios y condiciones laborales.\nEste mitin fue convocador por la campaña #QueremosTrabajoDigno, al cual se sumaron la Asamblea General de Trabajadores, #NoVivimosdelAplauso, docentes del programa Aprende y Crea, Agrupación Magisterial y Normalista Nuestra Clase, Pan y Rosas y el Movimiento de las y los trabajadores socialistas.\nFlora Aco denunció que los despidos en las dependencias estatales continúan, de la mano del aumento de la precarización laboral, también señaló que la Junta Local de Conciliación y Arbitraje, no es "imparcial" sino que ha mostrado estar a favor de las patronales, por ello, será a partir de la organización y la lucha que se lograrán arrancar las reinstalaciones y basificaciones, así como plenos derechos laborales. Llamó a una asamblea el 27 de noviembre, para la organización y coordinación de trabajadores estatales, para exigir derechos laborales y un alto a los despidos.\nAntulio, integrante de la Asamblea General de Trabajadores, denunció que hay laudos de muchos años a los que no ha habido resolución, y que no se exige algo extraordinario, sino el respeto de los derechos laborales.\nVíctor Romero, docente despedido de la UACM, denunció que esos despidos también ocurren en el sector educativo, visibilizando sobre todo que en las nuevas Universidades del Bienestar y el Instituto Rosario Castellanos, no hay contratación real de docentes, lo cual los deja en una total inestabilidad laboral.\nTambién participó Arturo, de la organización #NoVivimosdelAplauso, denunciando que los trabajadores de la cultura, luchan por su reconocimiento como trabajadores y el respeto a los derechos laborales.\nRogelio, profesor del programa aprende y crea, integrante de la campaña #QueremosTrabajoDigno, denunció también las condiciones en las que laboran.\nTambién se hicieron presentes maestros de educación básica, pertenecientes a la Agrupación Magisterial y Normalista Nuestra Clase, Martín Méndez, de dicha organización, recalco que también hay golpes hacia el sector educativo. También mencionó que, es claro que la 4T no resolverá las demandas de los sectores en lucha, de ahí la necesidad de la unidad de todos los sectores, estatal, educativo, cultural, y los sectores en lucha como el SUTNOTIMEX, para la resolución de todas las demandas.\nYara Villaseñor, integrante de la agrupación de mujeres y diversidad sexual Pan y Rosas, mencionó que gran parte de quienes se han visto afectadas por la austeridad republicana han sido las mujeres. Denunció el aumento de la violencia, y dejó en claro que pese al fallo de la SCJN el aborto aun no está garantizado como un derecho. Convocó a que se sumen a la próxima movilización del 25 de noviembre, pues es necesario que en esas movilizaciones también se visibilice que la precarización es violencia.\nFarid Reyes, integrante del Movimiento de las y los trabajadores socialistas, mencionó que ante la crisis económica y sanitaria se han desatado luchas a trabajadoras y trabajadores en México, pero también a nivel internacional, la cual es el camino para la conquista de nuestros derechos.\nTrabajadores en huelga del SUTNOTIMEX mandaron un mensaje al mitin, extendiendo un saludo a la lucha de trabajadores estatales. Señalaron que hay un objetivo generalizado de atacar a los trabajadores, agradecieron el acompañamiento a la huelga por parte de los trabajadores despedidos del DIF quienes hoy se movilizan. También dejaron en claro que solo la unidad podrá ayudar a la conquista de los derechos laborales y un salario digno.\n#QueremosTrabajoDigno / Mundo Obrero México / Trabajadoras y trabajadores estatales\n1Tribunales laborales en CDMX sin personal para resolver exceso de demandas\n2Reunión de General Motors Silao con sindicatos de la CTM y el independiente\n3Protestan jornaleros en Sonora por malas condiciones de trabajo\n4¿Los Programas de Cultura Comunitaria normalizan la precarización?\n552 millones con salarios que no alcanzan para comer\nTrabajadores estatales proponen organización unitaria ante precarización laboral\nAmpliación de horario en PILARES: Sobrecarga de trabajo en un marco de pandemia y precariedad laboral


Noticias | Con sentido político actual e histórico, Facing Death lanza un nuevo video para la canción “Homem Sujo” - Rock Legacy Webzine\nNov 11, 2021 7Vidas, Facing Death, Huomen Sujo, Nuevo Videoclip\nEsta vez la banda rescata una canción escrita en 2007 por Flávio Almeida (guitarra y voz) para confirmar que lamentablemente las canciones de protesta duran años en Brasil. “Homem Sujo” ganó un nuevo aire con Facing Death, más directo, rápido y con voces pegajosas.\n“Homem Sujo” trata sobre la búsqueda de la sociedad de un salvador, un hombre que cure todos nuestros problemas. La versión actual fue producida por Paulo Gervilla junto con Almeida, uniéndose al nuevo álbum Facing Death, el excelente disco “7Vidas” que salió a través de Clichê Records en julio de 2021.\nLa producción del video fue nuevamente realizada por Torres Comunicação, empresa que trabaja en el Underground con Audiovisual y es socia de Clichê Records, habiendo trabajado ya en otras ocasiones con Facing Death y Discordex. Mira aquí el último lanzamiento de Clichê Records, el video musical de “Homem Sujo” de Facing Death.\nCon 6 años de existencia, 1 álbum de estudio, 1 álbum en vivo, 1 single inédito, 4 videoclips oficiales y luego de decenas de conciertos y participación en festivales, televisión y radio, la banda Facing Death de Brasil, acaba de lanzar su último trabajo: su segundo álbum de estudio titulado “7Vidas”.\nCon 10 nuevas canciones, la banda inicia una nueva fase sonora con este trabajo. A diferencia de su antecesor “From Here to the Unknown” (2017), que presentaba un sonido más lento con matices más metálicos en medio del punk, esta vez el sonido logrado está más conectado con un rock más sarcástico y cínico, con más guitarras, bajos abiertos y firmes y tambores, como un trío realmente fuerte y cohesionado.\n“En esta ocasión buscamos un instrumental más abierto, que sonara más fuerte y limpio, para que la voz entrara con firmeza en medio de todo y proporcionará una comprensión muy clara de la letra y las melodías” destaca Flávio Almeida, guitarra y voz.\n“7Vidas” trata de temas políticos, personales y más que eso, conecta con todo el trabajo ya hecho por la banda, tanto en la letra como en la parte artística. El primer disco, “De aquí a lo desconocido” (2017), es conceptual y las historias se conectan secuencialmente entre sí, haciendo un paralelismo entre la vida personal de cada integrante con los problemas sociales que experimentan, girando en torno a una historia de vida.\nEsto se materializa en “Money” (2019), donde la banda comenzó a preparar el terreno para lo que vendría después de este giro de vida, que conecta con “7Vidas”, donde la vibra aquí es intensa, pero con los pies en la tierra, siempre, recordando que la vida solo puede ser hoy y se necesita un mínimo de comprensión sobre cómo vivirla bien. “El nombre 7Vidas hace una paradoja con la vida de un gato, que supuestamente vive siete, siendo esta nuestra última oportunidad”, explicó el baterista de la banda Diego Biff.\nNoticias | El cantante chileno Boris Ojeda Mauna lanza dueto junto al cantante Jeff Scott Soto


Un Barcelona ramplón empieza la Champions pinchando | Defensa Central\nEl Barça no ha pasado del empate en su primer partido de Champions.\nBarça vs Dortmund\nLa Champions no podía haber empezado de mejor manera, con un pinchazo del Barça en Dortmund (0-0). La fase de grupos ha demostrado que los culés no van muy sobrados.\nEl grupo se complica para el Barça tras empatar frente al Dortmund en la primera jornada de la fase de grupos, el casillero del conjunto blaugrana se queda en 1 punto. Parecía que Ansu Fati iba a ser el líder, el que iba a dar la victoria contundente con su potencial… pero no, se han equivocado al lanzar las campanas al vuelo con un jugador de 16 años.\nEl Barça echa de menos a Messi, es su jugador salvador, el que da los goles y las victorias. No se sabe que será del Barça cuando el argentino se retire. De momento, las cosas pintan bien, solo falta que el Inter se interponga en el camino y saque al menos otro punto frente al club blaugrana. Los culés merecieron perder, incluso el Dortmund falló un penalti por medio de Reus.\nEl Real Madrid está al tanto de los resultados de sus principales rivales, y es que el Barça ha empezado con mal pie en la Champions. Mientras que Zidane confía en una victoria ante el PSG, sus jugadores han llegado en plena forma tras la victoria frente al Levante en Liga.


Monocitos altos - Los efectos de la marihuana\nLos monocitos son un tipo de glóbulo blanco que tienen un papel muy importante en el organismo. Se producen en la médula ósea y, desde ahí, ingresan en el torrente sanguíneo.\nTener los monocitos altos es lo que se conoce como monocitosis. Se trata de una reacción del organismo ante un ataque por parte de infecciones por virus o bacterias. Aunque en la gran mayoría de los casos esta reacción responde a infecciones o infecciones de carácter leve, como un resfriado o un esguince, también puede estar causada por una enfermedad grave, como la leucemia.\nPara mantener los monocitos en niveles normales es importante llevar un estilo de vida saludable. Esto implica mantener una buena higiene del sueño, seguir una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico.\nLos valores normales de monocitos en sangre son los siguientes:\nMujeres: entre 130 y 850 /µl\nHombres: entre 130 y 850 /µl\nNiños: entre 130 y 850 /µl\nLos monocitos son un tipo de glóbulos blancos presentes en el organismo que ayudan a combatir de manera efectiva las infecciones. Además, participan junto con los leucocitos en la eliminación de los tejidos muertos, así como en la destrucción de células cancerosas.\nLos monocitos se producen en la médula ósea, desde donde ingresan en el torrente sanguíneo. Representan entre el 1 y el 10 por ciento del total de glóbulos blancos, lo que supone un recuento de 200 a 600 monocitos por cada microlitro de sangre. Desde el torrente sanguíneo pasan a los tejidos, donde se transforman en macrófagos.\nLos macrófagos son las células limpiadoras más importantes del sistema inmune, de modo que sumplen un papel esencial para que el organismo funcione de forma adecuada.\nHay determinadas anomalías que pueden afectar a la función tanto de los monocitos como de los macrófagos. Dichos trastornos provocan la acumulación de lípidos en el interior de las células.\nEl aumento de monocitos en el torrente sanguíneo recibe el nombre de monocitosis. Se produce a modo de respuesta ante una determinada infección de carácter crónico, así como en algunos trastornos de la sangre y en ciertos tipos de cáncer.\nEn la gran mayoría de los casos, los monocitos altos no dan lugar a ningún tipo de síntoma. No obstante, los pacientes pueden sufrir diferentes signos por la enfermedad a raíz de esta alteración.\nFunciones de los monocitos\nLa función principal que cumplen los monocitos es la de proteger el sistema inmunitario ante cualquier tipo de virus o bacteria que quiera ingresar en el organismo.\nEs la médula ósea la encargada de producir esta célula. Desde allí, los monocitos comienzan lo que se conoce como proceso de maduración, después del cual están perfectamente preparados para atacar los virus y bacterias. El trabajo que desarrollan los monocitos en el sistema inmune como escudir protector se denomina fagocitosis.\nLa fagocitosis es el proceso mediante el que se identifican los cuerpos y las células dañados que están presentes en el organismo, para luego destruirlos. Una vez localizadas las membranas dañadas, son los monocitos los responsables de expulsarlas del cuerpo.\nCausas de los monocitos altos en sangre\nLa monocitosis es una alteración de los niveles normales de monocitos en sangre, por encima de los 850 monocitos por microlitro. Es posible apreciar dicho incremento en el porcentaje de monocitos con respecto al total de glóbulos blancos. No obstante, para obtener un diagnóstico más acertado, resulta más conveniente hacer un análisis para determinar los valores de monocitos en términos absolutos.\nNiveles ligeramente elevados (850 – 1000 /µl)\nCuando los niveles de monocitos en sangre se encuentran entre 850 y 1000 /µl significa que están un poco elevados, pero sin llegar a ser motivo de preocupación. Hay expertos que los consideran incluso dentro de la normalidad.\nEsta alteración se debe a una infección de carácter leve, que no tiene mayor importancia. En la gran mayoría de casos ni siquiera es necesario aplicar un tratamiento médico.\nNiveles mesuradamente elevados (1000 – 1500 /µl)\nTeniendo en cuenta que los monocitos tienden a activarse ante determinadas reacciones del organismo, estos niveles pueden tener relación con diversas infecciones o trastornos inflamatorios.\nUna de las causas más comunes es una infección reciente a causa de un virus, como un resfriado o una sinusitis. Estos niveles también pueden responder a una lesión con inflamación, como un esguince. En este tipo de trastornos, los monocitos actúan de manera efectiva para combatir este tipo de situaciones.\nNiveles muy elevados (1500 – 4000 /µl)\nCuando los niveles de monocitos en sangre superan los 1500 µl, lo más probable es que el paciente sufra una enfermedad inflamatoria de carácter grave.\nSarcoidosis: la sarcoidosis es un trastorno caracterizado por el desarrollo de granulomas en cualquier área del cuerpo, pero especialmente en los ganglios linfáticos y en los pulmones. Aunque no se conoce como exactitud cuál es la causa, los expertos consideran que es una respuesta del sistema inmune ante una sustancia desconocida. Los síntomas más comunes son la inflamación de los ganglios linfáticos, la fatiga y la pérdida de peso sin razón aparente.\nTuberculosis: la tuberculosis es una infección de origen bacteriano que ataca especialmente a los pulmones, pero que también puede dañar otras áreas del cuerpo. Es importante señalar que esta enfermedad se disemina por el aire. Los síntomas que se repiten con mayor frecuencia son: toser sangre, fiebre, escalofríos y sudores nocturnos, debilidad, fatiga y pérdida de peso.\nMononucleosis: esta es una enfermedad infecciosa que ocurre sobre todo en niños y adolescentes. Los síntomas de la mononucleosis son dolor de garganta, fiebre e inflamación de los ganglios linfáticos. En algunos casos también se puede inflamar el bazo, aunque no es lo común.\nLeucemia: la leucemia es el nombre que recibe el cáncer en la sangre. La médula ósea produce glóbulos blancos anormales, lo cual da lugar a síntomas como sudoración, debilidad, fiebre, pérdida de apetito y naúseas.\nNiveles extremadamente elevados (1500 – 4000 /µl)\nCuando los niveles de monocitos en sangre superan los 4000 µl, se trata de un motivo de consulta médica de carácter urgente. Indica la presencia de algún tipo de leucemia, por lo que es importante acudir al médico a la mayor brevedad posible.\nMonocitosis: síntomas, diagnóstico y tratamiento\nLos monocitos altos reciben el nombre de monocitosis. Aunque los síntomas pueden variar en gran medida entre unos pacientes y otros, hay algunos signos que se repiten en casi todos los casos: fatiga, sensación de cansancio extremo, debilidad, fiebre si hay infección, escalofríos y sudores nocturnos. Además, los pacientes pierden peso sin razón aparente.\nPara poder realizar un diagnóstico de esta alteración es imprescindible realizar un análisis sanguíneo para analizar la composición de la sangre.\nDel mismo modo, un nuevo muy alto de monocitos en la sangre puede dar lugar a diversas complicaciones. Son enfermedades que afectan al adecuado funcionamiento de la médula ósea y de la sangre, limitando la capacidad del organismo para luchar contra los virus y las bacterias.\nEl sistema inmune se ve afectado ante este tipo de trastornos. Por lo tanto, los pacientes tienen riesgo de sufrir complicaciones de carácter grave, aún cuando el origen se encuentra en una infección leve.\nLa monocitosis no es una enfermedad en sí misma, sino que subyace a otro trastorno. Por lo tanto, el tratamiento a aplicar en los pacientes es aquel indicado para curar la enfermedad principal. Una vez curada, los monocitos volverán a su nivel normal, dejando así de ser altos.\nEn la gran mayoría de los casos se trata de una alteración leve debido a una infección o inflamación. Los medicamentos resultan de gran ayuda para acelerar y mejorar el proceso de curación.\nEn cualquier caso, es esencial acudir al médico para que realice un diagnóstico y determine la causa del aumento de monocitos.\n¿Cómo disminuir los valores altos de monocitos en sangre?\nTal y como hemos señalado, el incremento de los niveles de monocitos en sangre puede tener su causa en diversos procesos inflamatorios o infecciosos. Por lo tanto, el consejo principal es acudir al médico para que diagnostique la enfermedad y aplique el tratamiento más adecuado para la misma.\nSi se trata de un proceso inflamatorio, practicar ejercicio físico de manera regular puede ser de gran ayuda para disminuir los monocitos. Además, el ejercicio favorece tener un peso saludable y disfrutar de una buena calidad de vida.\nPor último, queremos señalar que también existe la posibilidad de que los niveles de monocitos sean bajos. En este caso, la causa principal es la administración de algunos medicamentos, como la quimioterapia. Los esteroides indicados para el tratamiento de enfermedades como el lupus o la artritis también pueden dar lugar a niveles de monocitos por debajo de lo normal.\nAdemás, ciertas enfermedades como el VIH, la malaria o la tuberculosis también pueden reponder a esta alteración. En los niños, la causa más frecuente es la deficiencia nutricional.\nCualquier tipo de alteración, al alza o a la baja, en los niveles de monocitos, puede ser determinante en el estado de salud de una persona. Si tienes unos niveles altos, es probable que tengas una enfermedad. Es por ello que resulta tan importante que acudas al médico.\nRecuerda que los niveles de monocitos altos responden a una infección, en la gran mayoría de los casos de carácter leve. El estrés también puede desencadenar el incremento de monocitos.\nLa entrada Monocitos altos aparece primero en eSalud.\nEsencia de cannabis llega a mostradores de perfumes de lujo


Servicio de consulta web en Guadalupe es abierto - Diario CHASKI\nHome / Tecnologia / Servicio de consulta web en Guadalupe es abierto\nServicio de consulta web en Guadalupe es abierto\nBy Corresponsal on 28 Octubre, 2019\nEn la búsqueda por brindar un mejor servicio registral para la ciudadanía y personal administrativo apertura un servicio web para realizar consultas. Este convenio fue suscrito por la Municipalidad Distrital de Salas–Guadalupe y la Superintendencia Nacional de los Registros Públicos con el objetivo de cooperación interinstitucional.\nJuan Carlos Quijandría Lavarello quien es el principal edil de sala, indicó que con este convenio mantiene acceso directo al servicio de publicidad registral en línea de la Sunarp. También se encuentra dentro del servicio de consultas web un apartado para ex registro predial urbano.\nDe esta manera se le facilitara al personal administrativo las búsquedas, ya que todo será en línea. La información del número de partida electrónica y asientos de inscripción de los representantes legales o apoderados estarán en almacenamiento digital. Lo que se consignen al momento de la tramitación de una licencia de funcionamiento.\nAñadió además que este servicio significa una gran reducción en el tiempo de espera para el registro de bienes del Estado. Aunado a ello se ahorra el gasto en papel y se reduce la carga laboral, ya que todo se hará de manera virtual, y logrará la seguridad jurídica de los predios estatales.\nEl burgomaestre reafirmo su compromiso de seguir gestionando más convenios en beneficio de los vecinos guadalupanos.\n← Previous Story Feria Tecnoagro 2019 llega a Chiclayo para celebrar su décima edición\nNext Story → 4 Cuidados para Smartphone que debemos tener los peruanos.


Noticia La Nación: Mordazas\nEl gobierno de Nicolás Maduro no necesita consultar a los pajaritos para asfixiar a la prensa independiente. Los periódicos no alineados pagan el desafío con la privación de divisas para importar papel, que tampoco puede adquirirse en el mercado local, pues el único proveedor es el Complejo Editorial Alfredo Maneiro, empresa estatal sometida al dictado de la presidencia.\nLa restricción de la publicidad oficial, la agresión contra los medios y periodistas independientes y la creación de un marco jurídico amenazador, capaz de reprimir la libertad de expresión al primer intento, figuran como componentes de la fórmula diseñada para silenciar la crítica en uno de los países más necesitados del debate público abierto, a juzgar por las calamidades políticas y económicas creadas por el aprendiz de ornitólogo.\nLos periódicos se encogen con tanta celeridad como las credenciales democráticas del régimen lastimosamente denominado bolivariano. El Correo del Caroní, de Ciudad Guayana, se convertirá en tabloide porque la estrategia de limitar sus ediciones a ocho páginas ya no basta para asegurar la suficiencia de materia prima.\nEl Carabobeño , fundado hace 81 años, en Valencia, lucha por prolongar su vida un mes más, a costa de reducir páginas y El Nacional, uno de los buques insignia del periodismo venezolano, tiene reservas de papel para tres meses. El Impulso, de Barquisimeto, carece de existencias para llegar al próximo fin de semana. NotiDiario , del estado Delta Amacuro, circuló su última edición el 7 de abril y espera continuar sus 28 años de existencia en el ciberespacio.\nPara la radio y la televisión Maduro cuenta con el recurso de la multa exorbitante y, en definitiva, la cancelación de frecuencias. Decenas de estaciones de radio y muchas televisoras, incluidas Radio Caracas TV y Globovisión, ya sufrieron las consecuencias de la arremetida represiva, que no se inició con Maduro, sino con su amigo emplumado.\nPero las aves autoritarias no ponen todos los huevos en un canasto. Aparte de silenciar al crítico se crean un coro de medios prestos a irrumpir en aplausos. En Venezuela hay más radiodifusores y periódicos que nunca, con prominencia de las estaciones disfrazadas de “radio comunitaria”.\nEl gobierno cacarea su existencia como señal de “pluralismo”, pero todas entonan el mismo canto, plural por el número de trinos, pero monótono en el más estricto sentido de la palabra. La lección es buena para todas las democracias.


La RFEF convence al Hércules y sí jugará 'su' Copa - Plaza Deportiva\nALICANTE. La Real Federación Española de Fútbol (RFEF) ha convencido al Hércules para que participe en la presente edición de la Copa RFEF.\nHa sido este miércoles, después de una reunión telemática entre el director deportivo del club blanquiazul Carmelo del Pozo y responsables del Departamento de Competiciones de la RFEF. Así, el equipo de Sergio Mora estará este viernes (12 horas) en uno de los bombos del sorteo de la fase nacional de esta competición en la que participará por primera vez y en la que se ganó un sitio el curso pasado con su clasificación tras la segunda fase del curso liguero.\nEl Hércules le trasladó a la Federación su voluntad de renunciar a participar en esta competición el pasado mes de agosto, pero desde el primer momento trataron desde Las Rozas de que reconsiderara su postura: la RFEF no quería que un histórico como el club blanquiazul, en puertas de su Centenario, desistiera de participar en este torneo que tanto valora. El bajo grado de ocupación de la enfermería y el buen arranque liguero ha ayudado indirectamente a la Federación a convencer al Hércules, que tampoco quería hacerle un feo a aquella. Es más, ahora el cuerpo técnico valora positivamente la posibilidad de jugarla para que tengan minutos aquellos futbolistas que menos están jugando en Liga, aun a riesgo de que el sorteo les depare un emparejamiento complicado por la distancia o el terreno de juego donde se dispute.\nEl cambio de parecer del club blanquiazul ha tenido lugar a 24 horas de que se cerrase el plazo para renunciar a participar en esta competición sin riesgo de sanción: el apartado 5 del artículo 197 del Reglamento General de la RFEF establece que el derecho a participar en la fase nacional de la Copa RFEF que los equipos adquieran en base a las disposiciones que al efecto se establezcan conlleva la obligación de intervenir en él" y que si algún equipo lo incumple "incurrirá en responsabilidad, que será depurada por el órgano disciplinario competente y su vacante no será cubierta, declarándose vencedor de la primera eliminatoria al club que con aquel hubiere quedado emparejado en el sorteo, estando el renunciante obligado a indemnizarle en la cuantía que se determine en función al promedio de las recaudaciones en competiciones de clase análoga durante las dos anteriores temporadas". Ahora bien, también contempla que "no se incurrirá en responsabilidad disciplinaria alguna siempre que se renuncie a la participación en dicha competición al menos veinticuatro horas antes del sorteo de la fase nacional", cosa que se va a producir este viernes.\nCuatro eliminatorias y final a partido único\nLa Copa RFEF consta de cuatro eliminatorias y final, todas a partido único. Los 32 equipos participantes (20 que han logrado el pase en la fase autonómica y 12 que compitieron la pasada campaña en la desaparecida Segunda B sin obtener plaza para la Copa del Rey 2021) se distribuyen siguiendo el criterio geográfico en cuatro grupos de ocho integrantes cada uno y juegan así hasta la eliminatoria de cuartos.\nLa primera ronda se jugará próximo 6 de octubre y la gran final el 24 de noviembre.\nLos equipos que alcancen las semifinales se ganarán el derecho a competir en la Copa del Rey.\nDesde el Llagostera al Córdoba o el Real Murcia\nEl Llagostera, verdugo del Hércules en la lucha por una plaza en la Primera RFEF el curso pasado, se proclamó campeón de la edición 2020 y tratará de revalidar su título en la presente.\nTambién participarán, entre otros, el Numancia, el Racing de Santander, Real Murcia o el Córdoba.\nSergio Mora: “El equipo tiene que dar un paso adelante”\nChuli: “Queremos ser un equipo competitivo todos los domingos”


AROMATICA Lively SuperBrite™ Vita Serum – Mumui\nUn suero humectante lleno de vitaminas que aclara y revitaliza la piel para un rostro freso y lleno de vitalidad. Con su textura ligeramente cremosa ayuda a mantener tu piel humectada por más tiempo sin dejarla pesada.\nSuperBrite™: combinación óptima de vitaminas B1, B2, B6, C, H y K, para proporcionar nutrición a cada capa de la piel.\nHibiscus sabdariffa: abundantes antioxidantes y mucílagos, un maravilloso agente humectante de la piel. También es una fuente natural de ácidos alfa hidroxi (AHA) para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y revelar una piel más suave y de aspecto más joven.\nPanthenol: fortalece la barrera de la piel mientras la humecta a profundidad.\nMadecassoside: Calma la piel irritada y acelera su reparación.\n*Verificado por EWG para ser seguro para pieles sensibles.