Te comparto la reflexión correspondiente al Domingo 26 del Tiempo Ordinario Ciclo C, sobre las lecturas de la Biblia que se proclaman durante la Eucaristía de este día.\nNota acerca de la fecha: En el 2016, corresponde al Domingo 25 de Septiembre.\nLa liturgia de este domingo 26 del tiempo ordinario está centrada en 2 temas claves: la justicia social y la sensibilidad ante la necesidad del (de los) otro(s). Vuelve a aparecer el tema de la relación con los bienes de este mundo. Hay que ver los bienes de este mundo no como algo que nos pertenece en forma exclusiva, sino como ayudas que Dios pone en nuestras manos, para que llevemos una vida digna y para que los compartamos solidariamente con los demás, especialmente con quienes necesitan más de ellos. Por tal razón, hay que saberlos administrar y administrarlos dentro de un horizonte espiritual que nos pide ver varios criterios: caridad, solidaridad, equidad, necesidad. Lo anterior no será posible si no somos capaces de convivir con los demás en un espíritu fraterno.\n¿Nuestra sensibilidad ante la necesidad de los demás nos hace conscientes de que es perentorio luchar contra toda forma de corrupción, la cual hace más difícil libertar a los débiles de la opresión?\nVolvemos a encontrar al profeta Amós, un profeta con un enorme sentido social que vivió en el siglo VIII a.C., tiempo de prosperidad económica al interior del pueblo de Israel, pero – al mismo tiempo – de una enorme desigualdad social y corrupción política. Esta vez, el profeta Amós hace algunas denuncias fuertes y nos deja algunas enseñanzas:\n1. El lujo con que una minoría vive se ha logrado a costa de la explotación y del sufrimiento de los pobres.\n2. La clase dirigente no es sensible al sufrimiento de los pobres y a sus gritos de auxilio.\nHay una incompatibilidad extrema entre la injusticia y la fe en Dios. Si alguien hace alianza con Dios debe aprender a practicar la justicia.\nEl texto de Amós es prácticamente una lamentación. Los profetas usan esta palabra (Ay) como introducción a un oráculo que anuncia un castigo por una situación radicalmente contraria a la Alianza con Dios y que pone al pueblo o a una parte de él en peligro de muerte espiritual.\nLo que se denuncia aquí no es sólo el pecado de las personas a nivel individual, sino la existencia de un pecado social: estructuras injustas que generan inequidad y sufrimiento para muchos. Aún hoy estas situaciones de pecado social existen, e incluso situaciones de pecado contra la creación (contra los ecosistemas). Es lo que denuncia el Papa Francisco en su encíclica LAUDATO SI. Muchos filósofos y teólogos hablan, hoy, de ecocidio y geocidio. El texto nos invita a identificar estas situaciones y a trabajar decididamente por un mundo más justo y fraterno.\nTú, que eres hombre de Dios, practica la justicia, la piedad, la fe, el amor, la paciencia, la delicadeza. Combate el buen combate de la fe. Conquista la vida eterna a la que fuiste llamado, y de la que hiciste noble profesión ante muchos testigos. En presencia de Dios, que da la vida al universo, y de Cristo Jesús, que dio testimonio ante Poncio Pilato con tan noble profesión: te insisto en que guardes el mandamiento sin mancha ni reproche, hasta la manifestación de nuestro Señor Jesucristo, que en tiempo oportuno mostrará el bienaventurado y único Soberano, Rey de los reyes y Señor de los señores, el único poseedor de la inmortalidad, que habita en una luz inaccesible, a quien ningún hombre ha visto ni puede ver. A Él honor e imperio eterno. Amén.\nSeguimos reflexionando el contenido de la 1ª carta a Timoteo, cristiano de la ciudad de Listra, que acompañó a san Pablo en algunos de sus viajes misioneros y a quien el Apóstol le confió la responsabilidad de dirigir algunas de las iglesias de Asia Menor.\nSegún la tradición Timoteo fue el primer obispo de la iglesia de Éfeso. El contexto en el que se escriben las cartas pastorales (las cartas a Timoteo y Tito, que encontramos en el Nuevo Testamento) es el final del siglo I d.C., cuando comienzan a aparecer algunas herejías de tipo gnóstico y, por causa de esto, las comunidades cristianas se ven confundidas. El autor de la carta denuncia la presencia de algunos falsos maestros que -en medio de las comunidades- hacen estragos con unas doctrinas que no son auténticamente cristianas.\nEl objetivo de la carta es dar unas orientaciones precisas a quien está al frente de estas comunidades (en este caso, a Timoteo) y trazar el perfil (es decir, las características) del verdadero discípulo de Cristo.\nEl autor de la carta se dirige a Timoteo llamándolo de un modo particular: ‘hombre de Dios’. Pablo le dice: Tú, que eres hombre de Dios. Esto nos debe hacer pensar, pues todos los bautizados hemos sido consagrados a Dios en el bautismo, por tanto, somos hombres y mujeres de Dios.\nPero ¿cómo es (o debería ser) una persona consagrada a Dios? Esta pregunta sigue siendo actual y la respuesta a ella es el mensaje central de la carta. ¿Cómo debe ser el cristiano?:\n1. Debe tener una viva conciencia de ser de Dios, de pertenecerle a Él, de estar unido a Él. Y de tal unión se deriva un estilo de vida.\n2. Ese estilo de vida se caracteriza por la vivencia cotidiana de unos valores: justicia, piedad, fe, amor, paciencia y delicadeza (mansedumbre).\n3. Esto mismo es lo que se espera de los pastores de la iglesia (que antes de ser pastores deben ser cristianos. O, mejor, pueden ser pastores, porque han mostrado que son cristianos). A ellos se les pide ser constantes y pacientes ante las dificultades que aparecen como consecuencia del ejercicio de su ministerio (de su servicio), entusiastas por su misión y capaces de comunicar y enseñar la verdadera doctrina (la sana doctrina).\nEl texto termina con una especie de himno litúrgico, que presenta a Dios como Señor de señores, Aquel que posee la inmortalidad, es decir, Aquel que puede realmente salvar al ser humano. ¿No nos debe hacer pensar este texto en la calidad de nuestra vida cristiana y en la calidad de los pastores de la Iglesia?\nEn aquel tiempo, dijo Jesús a los fariseos: "Había un hombre rico que se vestía de púrpura y de lino y banqueteaba espléndidamente cada día. Y un mendigo llamado Lázaro estaba echado en su portal, cubierto de llagas, y con ganas de saciarse de lo que tiraban de la mesa del rico. Y hasta los perros se le acercaban a lamerle las llagas. Sucedió que se murió el mendigo, y los ángeles lo llevaron al seno de Abrahán. Se murió también el rico, y lo enterraron. Y, estando en la región de los muertos, en medio de los tormentos, levantando los ojos, vio de lejos a Abrahán, y a Lázaro en su seno, y gritó: "Padre Abrahán, ten piedad de mí y manda a Lázaro que moje en agua la punta del dedo y me refresque la lengua, porque me torturan estas llamas. " Pero Abrahán le contestó: "Hijo, recuerda que recibiste tus bienes en vida, y Lázaro, a su vez, males: por eso encuentra aquí consuelo, mientras que tú padeces. Y además, entre nosotros y vosotros se abre un abismo inmenso, para que no puedan cruzar, aunque quieran, desde aquí hacia vosotros, ni puedan pasar de ahí hasta nosotros." El rico insistió: "Te ruego, entonces, padre, que mandes a Lázaro a casa de mi padre, porque tengo cinco hermanos, para que, con su testimonio, evites que vengan también ellos a este lugar de tormento." Abrahán le dice: "Tienen a Moisés y a los profetas; que los escuchen." El rico contestó: "No, padre Abrahán. Pero si un muerto va a verlos, se arrepentirán. Abrahán le dijo: "Si no escuchan a Moisés y a los profetas, no harán caso ni aunque resucite un muerto.""\nEl texto del evangelio de san Lucas, entra de lleno en el tema de la justicia, la solidaridad, la compasión y la atención a los pobres. La parábola del rico que banquetea y el mendigo Lázaro es un fuerte llamado de atención sobre un tema clave, que – últimamente - ha recordado el Papa Francisco: la fraternidad humana en la casa común.\nRecordemos que Jesús está viajando con sus discípulos hacia Jerusalén y, en el transcurso de este itinerario, los va formando. A través de la parábola del rico y del mendigo Jesús les ofrece una interesante catequesis en la que se aborda el tema de la justicia, la solidaridad, la sensibilidad hacia las necesidades de los demás y la relación con los bienes materiales.\nRecordemos que no se trata de diabolizar los bienes materiales, sino de darles su justo valor y sentido. Tales bienes son necesarios, pero ¿cómo deben ser administrados y usados? Es importante, además, que quede claro que el rico no es malo por ser rico, ni el pobre bueno por ser pobre. Hay muchas variantes (hay ricos muy justos y bondadosos y pobres muy egoístas y resentidos, por ejemplo).\nLa parábola – recordemos – es una pequeña narración, a manera de cuento- que busca confrontar a los oyentes con una situación que obliga a una revisión personal. Claro, la parábola no puede decirlo todo ni tratar exhaustivamente todos los aspectos de un problema, es –apenas- un pretexto para la reflexión.\nDe esta parábola nos quedan varias enseñanzas:\n1. No hay que desconectar el “más allá” (la resurrección y la vida eterna) del “más acá” (nuestra manera de vivir y nuestro compromiso en la construcción responsable de la historia).\n2. El verdadero hombre de Dios, el verdadero creyente, no puede desentenderse de lo que ocurre a su alrededor, especialmente de lo que ocurre con las personas y los grupos humanos más desfavorecidos.\n3. Hay un abismo entre el amor misericordioso de Dios y el egoísmo al que ha llegado la humanidad. Hay que trabajar por disminuir ese abismo mientras estamos en este mundo.\n4. Los bienes son dones de Dios, puestos a disposición de todos, para que – en un clima de corresponsabilidad y solidaridad – todos puedan llevar una vida digna.\n5. Quien no sea capaz de compartir, está defraudando el plan de Dios, el cual pide tener en el centro de las preocupaciones a los necesitados. El egoísmo rompe la fraternidad querida por Dios.\n6. La adquisición legítima de los bienes no justifica el egoísmo.\n7. No basta con escuchar la Palabra de Dios (esto lo hacemos frecuentemente, por lo menos cada domingo en la misa). Es necesario dejarnos transformar por ella. Por eso el tema de la escucha de la Ley y los Profetas – en la parábola – es clave. Los judíos de la época de Jesús tenían los escritos del Antiguo Testamento (representados por la Ley y los Profetas). Los cristianos tenemos también los textos del Antiguo Testamento, pero contamos con los textos del Nuevo testamento (que marcan nuestra identidad cristiana). ¿Los leemos? ¿Los meditamos? ¿Los guardamos en el corazón? ¿Nos esforzamos por practicarlos?\nDeseamos un mundo diferente: un mundo justo, reconciliado y en paz… Pero sin compartir, sin solidaridad, sin sensibilidad, la construcción de este mundo será imposible. Dicho mundo no aparecerá por un acto mágico, sino por el compromiso de todos y cada uno. La fe no es magia.\nRegresar al comienzo del 'Domingo 26 del Tiempo Ordinario Ciclo C'\nRegresar desde el 'Domingo 26 del Tiempo Ordinario Ciclo C' al índice de temas de 'Como Combatir la Pobreza en el Espíritu'


El Senado pudiera aprobar mañana, con enmiendas, el Código Municipal | El Nuevo Día\nEl Senado pudiera aprobar mañana, con enmiendas, el Código Municipal\nEste derogaría la Ley de Municipios Autónomos que le garantiza a los partidos minoritarios tres escaños en la inmensa mayoría de los ayuntamientos\ndomingo, 17 de mayo de 2020 - 5:14 PM\nEl senador Nelson Cruz. (GFR Media)\nEl senador del Partido Nuevo Progresista (PNP) Nelson Cruz anticipó la aprobación mañana, lunes, del Código Municipal, aunque adelantó que se están discutiendo dos posibles enmiendas que serían incluidas durante la discusión de la medida en la sesión legislativa de la Cámara Alta.\n“Hemos estado cónsonos ambos grupos, así que esperamos verlo mañana a primera hora, descargarlo y pasarlo a la Cámara de Representa luego de tantas horas de trabajo. Estamos compilando 12 legislaciones en una nueva que va a regir la administración municipal”, señaló el legislador en referencia a la Asociación de Alcaldes y la Federación de Alcaldes, organismos que agrupan a los ejecutivos municipales de los dos principales partidos y quienes han estado involucrado en el desarrollo del proyecto de ley.\nEsta tarde, en declaraciones escritas, el presidente de la Asociación de Alcaldes, José ‘Joe’ Román Abreu, dijo que el grupo endosa la aprobación del Código.\nCruz, quien ha tenido a cargo la evaluación del proyecto, dijo que una de las posibles enmiendas que se discutirá mañana, lunes, está dirigida a atender un reclamo del senador del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP), Juan Dalmau, quien ha denunciado que tal y como está redactada la pieza legislativa atenta contra la participación de los partidos minoritarios en las legislaturas municipales al eliminar el lenguaje vigente en la Ley de Municipios Autónomos sobre la selección de estos funcionario cuando no forman parta de la plancha del alcalde electo.\nCruz dijo que el reclamo es “muy justo”, por lo que “probablemente lo estaremos atendiendo mañana”.\nEl Código Municipal derogaría la Ley de Municipios Autónomos que le garantiza a los partidos minoritarios tres escaños en la inmensa mayoría de los ayuntamientos.\nLa otra enmienda que se discutirá está dirigida a que los cuerpos de las policías municipales cumplan con las horas de adiestramientos y los protocolos específicos contemplados en la reforma federal de la Policía para garantizar los derechos civiles de ciertas poblaciones durante las intervenciones con la ciudadanía. “Ese lenguaje no lo habíamos incluido en el proyecto y lo estamos discutiendo”, dijo.\nSostuvo que para la otorgación de estos adiestramientos los alcaldes pueden recurrir a la presentación de propuestas federales que facilitan los fondos para su cumplimiento. Señaló que la única policía municipal que, al momento, cumple con todos los protocolos incluido en la reforma de la Policía es la de Bayamón.\nEntre las virtudes que a juicio de Cruz posee la medida es que le otorga a los municipios una verdadera autonomía resultado del consenso y cónsono con la realidad fiscal. Igualmente, dijo, reconoce que son los alcaldes quienes están al frente en la línea de fuego, lo que quedó evidenciado tras el paso del huracán María y, más recientemente, tras los terremotos que impactaron el área sur del país y la declaración de la pandemia por el COVID-19.\n“Lo hemos puesto en blanco y negro. A la hora de hacer un decreto el gobierno central tiene que contar con el municipio como el primer ente jurídico a cargo de su jurisdicción”, sostuvo sobre la medida que se compone de ocho libros.\nAunque el documento a aprobarse no contiene lenguaje específico que prohíba la eliminación de municipios, Cruz sostuvo que no se va a permitir que desaparezcan pueblos, aunque sí -bajo ese mismo concepto de autonomía- la legislación deja la puerta abierta para crear consolidaciones ante la crisis que atraviesan muchos ayuntamientos, principalmente lo más pequeños.\nEntre otras ventajas que tiene la medida, planteó que el proyecto está acorde con la realidad económica de los municipios y les da la oportunidad de ser más flexible en la recaudación de ingresos municipales y actualiza el procedimiento de declaración de estorbos públicos. “Ahora pueden hacer empresas municipales y desarrollar sus propios recursos”, señaló en referencia a las propiedades que quedan abandonadas.\n¿Cuáles son algunos de los principales puntos que contiene el nuevo Código Municipal? Aquí, un resumen, de acuerdo a la última versión de la medida publicada\n-Declara como política pública otorgar a los Municipios el máximo posible de autonomía y proveerles herramientas financieras y fiscales. Se recalca que uno de sus poderes inherentes es imponer impuestos, aunque se hace la salvedad que ese poder no deberá ser incompatible con la misma facultad que también ejerce el Estado.\n-Toda medida que imponga obligaciones económicas o afecte los ingresos fiscales de los gobiernos municipales deberá identificar y asignar los recursos necesarios.\n-Se incorpora el concepto de los consorcios y una variante, más flexible en términos jurídicos y de estructura, conocida como las alianzas intermunicipales.\n- Autoriza a los gobiernos municipales a establecer alianzas público privadas.\n-Faculta a los gobiernos municipales a ordenar el cierre de negocios y su operación cuando adeuden o no cuenten con patentes municipales o cuando adeuden la porción municipal del Impuesto de Ventas y Uso.\n-Reglamenta los procesos para establecer franquicias, empresas municipales o entidades corporativas con fines de lucro. También se dispone que creaciones jurídicas, cuando el municipio sea el propietario u operador de la franquicia, estarán exentas del pago de arbitrios, patentes, aranceles y de contribuciones.\n-Se dispone que en casos en que se tenga que iniciar un proceso de sucesión interina del alcalde, no podrán ocupar el cargo el director de finanzas del municipio, el auditor interno, ni ninguna persona que sea pariente del alcalde dentro del cuarto grado de consanguinidad y segundo de afinidad.\n-Autoriza que, en situaciones de urgencias o emergencias decretadas por el alcalde mediante Orden Ejecutiva o mediante Orden Ejecutiva del Gobernador, se podrá adquirir equipos o materiales “sin limitación alguna”. En la Ley de Municipios Autónomos se fija el límite en $150,000.\n-Se dispone que el gobierno municipal podrá aprobar una orden de cambio equivalente hasta el 45% de valor de la obra. El límite actual es 30%.\n-Le permite al primer ejecutivo municipal denegar aumentos de sueldo a empleados de carrera “si a su juicio los servicios del empleado durante el periodo de cinco años correspondientes no hubiesen sido satisfactorios”.\nLey de Municipios Autónomos


Anillos de Boda | Bodas Ecuador – Directorio de Servicios\nInicio El Anillo Anillos de Boda\nLos anillos de boda simbolizan el amor y afecto mutuo. La importancia que el anillo tiene nos permite seleccionar al mejor; de todas maneras es algo que lo usarás para toda la vida. Están disponibles en diferentes tonos y estilos, lo que nos facilita escoger el que va bien con su personalidad.\nLos anillos tradicionalmente estaban elaborados de hierro, luego se hicieron en oro teniendo una acogida impresionante hasta el día de hoy; en la actualidad podemos encontrar los anillos de diamantes que son muy hermosos con sus diferentes diseños pero que a la vez son sumamente costosos.\nEn realidad para adquirir los anillos de boda existen muchas alternativas en cuanto al material, al diseño, y al costo, e inclusive van de acuerdo a la personalidad; habrá personas que les guste los anillos más gruesos o más delgados, que ajuste bien en el dedo o que quede 1 poco flojo, en fin no hay límite para el número de opciones disponibles que existen en el merc ado.\nAlgunas personas pueden tener restricciones en el presupuesto. No siempre es necesario comprar el más costoso anillo de bodas; un poco de planificación e investigación pueden ayudar a comprar maravillosos anillos de boda que estén dentro de su expectativa.\nAsí como usted quiere casarse con una persona de su sueño, hacer un esfuerzo para comprar un anillo de bodas con su presupuesto también. El anillo de bodas dice en voz alta: ¨Yo soy comprometido y dedicado ¨. Por lo tanto trate de hacerlo tan especial como el día de su boda.\nAl mandar a elaborar sus anillos tiene que tomar en cuenta:\nDar el tiempo suficiente a su joyero para que sus anillos de boda estén listos antes de lo previsto, así en caso de haber algún desacuerdo hacer los cambios necesarios.\nAsegúrese que al invertir en los aros de boda de sus sueños debe obtenerlos perfectos y sin ninguna falla.\nMiles de diseños y estilos de colección de anillos de boda se encuentran en el mercado. Pero lo más importante es que estos anillos de boda unan a dos personas que realmente se aman y estén dispuestas a vivir juntas por siempre.


Amber Lee-Friis llegó al certamen de Miss Mundo después de sufrir bullying y llegar a pesar 96 kilos.\nAmber-Lee Friis, finalista neozelandesa para Miss Universo 2018, fue hallada muerta en su domicilio el lunes según informa la cuenta oficial de Miss World News New Zeland.\nLa joven de 23 años publicaba en sus redes sociales una foto junto a su hermana días antes de su fallecimiento. Numerosos comentarios de sus seguidores lloran su muerte.\nAmber-Lee Friis padeció episodios graves de bullying en el colegio. "Amber cambió completamente su trayectoria como concursante. Tras un inicio un poco estrafalario, acabó siendo una de las más positivas y comprensivas de cuantas concursantes hemos tenido".\nLa modelo había confesado muchos episodios complicados en su vida llegando a asegurar en numerosas ocasiones que había pensado que su vida no tenía demasiado sentido. Antes de que encontrara su camino ejerciendo de modelo, había incluso llegado a pasar graves apuros económicos.\nLlegó a reina de la belleza después de sufrir bullying y llegar a pesar 96 kilos.


10 destinos imperdibles para todo peregrino católico - Agencia de Viajes GALASAM | Travel Agency in Guayaquil, Ecuador\nAlgunos de estos se caracterizan por su esplendor arquitectónico, en otros ocurrieron apariciones marianas, en otros vivió el mismo Cristo y otros jugaron un papel importante en la historia de la Iglesia Católica. Todo ello y más los convierte en destinos de ensueño para visitar por lo menos una vez en la vida.\nTambién se puede visitar el Santo Sepulcro, el Muro de los Lamentos, la Iglesia de la multiplicación de los Panes y los Peces, la Iglesia de la condena e imposición de la Cruz, la Iglesia de la Visitación, la Basílica de la Natividad, entre otras.\nFátima está compuesto por varias capillas y basílicas. La principal es la Basílica de Nuestra Señora del Rosario donde están las tumbas de los tres videntes. La parte exterior está flanqueada por unas 200 columnatas. Dentro de estas hay 14 altares que también representan las estaciones del vía crucis.


¡Les deseamos mucha suerte en los exámenes AP! - The American School of Las Palmas\nDurante las dos primeras semanas de mayo, los alumnos de ASLP han estado realizando los exámenes AP (Advanced Placement) en varias asignaturas. Los AP son exámenes que tienen un nivel que equivale al primer año de la universidad. Los alumnos se pueden examinar de un total de 30 asignaturas tales como cálculo, biología, microeconomía, historia de Europa o literatura española. Esto significa que los exámenes AP tienen un nivel que es más alto que la mayoría de los exámenes para acceder a la universidad.\nEste año, nuestros alumnos se examinaran de asignaturas tales como cálculo, física, química, francés, psicología, e historia del arte entre otros. Además, los AP están reconocidos en más de 60 países del mundo y en EEUU tienen la ventaja de que la universidad en la mayoría de los casos lo convalidan por créditos. En los últimos años por ejemplo, algunos alumnos de ASLP han realizado tantos exámenes obteniendo tan buenos resultados que en vez de matricularse en primer año de carrera, pasaron directamente al segundo semestre y en algunos casos comenzaron en el segundo año. Esto no solo supone un ahorro de dinero para las familias, sino además demuestra el excelente nivel académico que tiene ASLP.\nAdemás, hay más probabilidad de que las universidades en EEUU acepten a un alumno que haya realizado uno o varios exámenes AP. En los últimos años, los resultados de nuestros alumnos en los exámenes AP han sido excelentes. Cuando un alumno está en el grado 9 o 10, es cuando debe ir pensando que exámenes le convendría realizar. Si, usted no está seguro, le aconsejamos que concierte una cita con la orientadora de nuestro centro.\nActualmente, ASLP es el único centro que prepara a alumnos para este tipo de examen. También, junto con los exámenes del PSAT, SAT, TOEFL, ASLP es el único centro autorizado donde se pueden realizar los exámenes AP. Si desea obtener más información, la siguiente página web le ayudará: www.collegeboard.org\n¡Mucha suerte y animo a nuestros alumnos este año!


Calmar el hambre saludablemente - Canal Nutrición.com\nAlimentación 30 diciembre, 2013 0\nendulzantes naturales, ensalada, frutas, hambre, peso, yogurt descremado\nComer saludablemente no es imposible y la solucion es tan fácil que en el mismo hogar se encuentran los ingredientes. El objetivo es que cada vez que se tenga hambre, se busquen soluciones rápidas y saludables para cuidar la salud y no subir de peso. Hay personas que en todo momento sienten un hambre desaforada y aunque coman muy bien, sus estómagos no siempre están llenos. El problema es que cuando tienen esta ansiedad tan grande, lo primero que se les viene a la cabeza, es que subirán de peso de una manera irremediable. Afortunadamente hay soluciones saludables, que pueden ayudar a controlar el peso y dejaran el estómago muy feliz.\nLo primero es saber que no es extraño que una persona tenga hambre cada dos horas, pero puede que tenga algún tipo de deficiencia para que esto ocurra. Una persona en una condición normal y con un peso común para su contextura, debe consumir alimentos cada 3 horas sin ayunos de más de 4 horas y que no coma después de las 8 de la noche. Entonces, según estas condiciones, debe comerse cinco veces al día, tres comidas principales y dos pasa bocas para calmar el hambre.\nCon respecto a las calorías deben distribuirse correctamente durante todo el día, teniendo en cuenta que lo normal en el día son 2000 calorías. Por ello, al desayuno, deben consumirse cerca de un 25%, en el almuerzo un 35%, un 25% en la cena y un 15% restante en las dos porciones de onces. Para poder encontrar opciones saludables no es necesario pensar mucho o gastar grandes cantidades de dinero, basta con tener en la mente la palabra fruta y de allí saldrá todo lo necesario:\n–\tUn tentempié delicioso puede ser una compota de fruta con una cucharada de yogurt descremado o semidescremado.\n–\tLos sándwiches siempre serán apetecidos por cualquiera y prepararlos con pan integral y una rebanada de queso, de tomate y jamón, serán suficientes para calmar el hambre.\n–\tUn plato delicioso puede ser una taza con trozos de fruta o de verduras crudas, pues a veces sin tanto proceso de cocción, suelen saber muy rico. Además se pueden acompañar de algún tipo de salsa como mayonesa o tártara.\n–\tLos frutos secos también son agradables y calman el hambre por un tiempo, entonces se puede hacer un mix: frutos secos como la uchuva, las uvas pasas, la piña entre otros, más 4 nueces, almendras o un poco más de avellanas. Si se quiere se agrega un poco de yogurt y quedará fantástico.\n–\tLos postres a base de leche sin azúcar y con leche semidescremada son una buena solución. La leche natural, sin azúcar o saborizantes, también son perfectas.\n–\tPor último, las gelatinas son perfectas, pues son ricas en agua, algunas no contienen mucho azúcar o manejan endulzantes que no generan daño.


Entretenimiento 03 oct 2020 Iván González\nA la hora de hablar de los grandes fracasos de Google que existen, siempre surge en la conversación Google Glass. La compañía de Mountain View lanzó el primer prototipo de este dispositivo en 2013, con un precio de salida que rondaba los 1.000 dólares y que prometía llevar a nuestra visión ciertas capacidades de realidad aumentada y de notificaciones.\nEl primer lanzamiento apenas pasó de eso, considerándose un fracaso rotundo (impulsado también por dudas y temas complejos como la privacidad). Tan solo se comercializaron unas pocas unidades, y Google decidió descontinuar el producto en 2015 para relanzarlo en los últimos años enfocado solo en el nicho de los profesionales.\nEn el mercado existen otros como Microsoft con sus Hololens o Facebook con Oculus, parten ya de la experiencia que les dan sus lanzamientos en materia de realidad virtual: lentes enfocados sobre todo en el mundo gaming pero que pueden ser la base hacia otros dispositivos encaminados al día a día.\nPor otro lado, existen otros que pareciera no tener mucho impacto en el día a día. En 2016 Snapchat anunció el lanzamiento de sus Snapchat Spectacles, unos lentes que te permiten grabar todo lo que pasa a tu alrededor, imitando la forma en la que nuestros ojos ven, con un solo click y transmitir tus videos directamente a tu feed sin necesidad de quitártelos. Los lentes se cargan dentro de su propia case y le dejan saber a quienes están frente a ti que estás grabando por medio de una luz que rodea la cámara, la cual se enciende cada vez que vas a capturar un video.\nAmazon también ha puesto su granito de arena con sus Echo Frames, unos lentes que no son más que una montura convencional pero que incorporan Alexa. El objetivo es dotar un abanico cada vez mayor de dispositivos conectados a Alexa que agranden la masa de usuarios que ya han conseguido con sus altavoces. Esto no es algo menor, los análisis de la propia compañía estiman que los usuarios que tienen un acceso rápido a Alexa compran un 20% más en su tienda online.\nYa en el campo de los rumores entra el posible prototipo en el que Apple podría estar trabajando. Por ahora poco se sabe de ellos, pero parece que Apple quiere apostar por los lentes como un complemento al iPhone, del mismo modo que lo fue en sus inicios el Apple Watch. Un anexo al móvil que poco a poco iría ganando independencia y que llegará en 2021.\nBose alza la mano y también incursiona en el tema de los lentes. Al inicio, el concepto de Bose que buscaba integrar su tecnología de sonido con un accesorio de lujo parecía exagerado, sin embargo, cuando llegaron los Bose Frames, todo cambió. Los lentes oscuros con el sonido particular de la marca llegaron hace un tiempo, y ahora han sido actualizados con bastantes mejoras, logrando algo completamente único.\nCabe destacar que prácticamente los lentes no son audífonos, sino que en realidad son bocinas integradas en las gafas, las cuales suenan a un nivel razonable, y perfecto que entra en los oídos como si se usaran audífonos, pero manteniendo el sonido de ambiente.\nLos lentes de sol con auriculares y asistente virtual Bose Frames pueden reproducir streaming de música, recibir y hacer llamadas, y obtener información o charlar con diferentes asistentes virtuales. Todo se lleva a cabo con la voz, en un producto ideal para los amantes de la música, los corredores y tantos más.\nPero la pregunta es, ¿estamos preparados para llevar unos dispositivos que nos dan cierto aire de cyborg o, en un sentido aún más caricaturesco, como un Saiyajin en Dragon Ball o simplemente estar dentro de un capítulo de Black Mirror?\nDescubre los mejores gadgets sólo en Sanborns.


Samsung Galaxy Fold: precios con tarifas y pago a plazos con Orange\nSamsung Galaxy Fold: precios del móvil plegable con Orange\nPublicado el 23 de octubre, 2019 • 15:45\nEl Samsung Galaxy Fold ya está a la venta en nuestro país, siendo Vodafone uno de los primeros operadores donde comprarlo. Estamos ante una de las apuestas más innovadoras y arriesgadas de la historia de la telefonía móvil. Como suele ser habitual en toda innovación y tecnología puntera, el usuario deberá pagar el precio de tener en sus manos lo último de lo último, ya que el precio del Galaxy Fold se aleja mucho de lo que estamos acostumbrados a pagar por un móvil de gama alta. Por suerte existen opciones de pago asociadas a las diferentes tarifas de los operadores, así que hoy vamos a ver cómo podemos hacernos con el Galaxy Fold en Orange.\nComo decimos, el Galaxy Fold no es un móvil que podamos considerar asequible o para todos los bolsillos, pero en ocasiones las facilidades de pago a plazo de los operadores pueden ser la solución. En Orange podemos adquirir el nuevo Galaxy Fold desde 66.50 euros al mes (con un pago inicial de 319 euros) en pago a plazos con las tarifas Intenso e Intenso Max (30 GB) o Experto y Experto Max ( 50 GB). Esto supondrá un coste total de 1.915, es decir, que podemos conseguir un ahorro de 105 euros respecto al precio oficial del dispositivo fijado por Samsung. El precio al contado del Galaxy Fold en Orange sin asociarse a ninguna tarifa es de 2020 euros, es decir, el mismo anunciado por la compañía coreana. Orange comercializa el Samsung Galaxy Fold en el color Cosmos Black\nCon seguro gratis\nAntes de pasar a ver todas las opciones de compra del Galaxy Fold con Orange, tanto en tarifas de móvil como en tarifas de móvil y fibra, cabe destacar que el operador naranja ofrece de forma gratuita durante 12 meses el seguro móvil de Orange. Es decir, que los compradores de lo nuevo de Samsung estarán cubiertos ante eventualidades como robo, hurto, daños accidentales en la pantalla o daños por líquidos.\nDos pantallas y seis cámaras\nRecordemos que este móvil plegable cuenta con una pantalla interior de 7,3 pulgadas con tecnología SuperAMOLED y está fabricada con material polimérico en capas finas y flexible, haciendo posible el plegado del dispositivo como si fuera un libro. Además, el Samsung Galaxy Fold cuenta con una pantalla exterior 4,3 pulgadas SuperAMOLED y seis cámaras de calidad de 12MP + 12MP + 16MP y selfie de 10MP + 8M + 10MP. Si queréis saberlo todo sobre este nuevo terminal, Samsung ofrece la posiblidad de ir a probarlo a todas las tiendas oficiales que tiene reparidas por la geografía española. Nosotros os recomendamos una opción mejor, y es ver el vídeo que nuestro compañero Geek de Gafas tiene preparado para hoy a las 17:00 de la tarde y que detalla cada aspecto de este novedoso dispositivo.\nSamsung Galaxy Fold con las tarifas móvil de Orange\nComo vemos en la tabla, con las tarifas para hablar y navegar de Orange, el terminal puede salirnos por 1.907 euros asociado a las tarifas, Go ON, Go UP y Go TOP, con un pago inicial de 569 euros y un pago mensual de 55.75 euros durante 24 meses.\nGo Play (23.95€/mes) 569€ 57.25€ 1.943€\nGo ON (29.95€/mes) 569€ 55.75€ 1.907€\nGo UP (35.95€/mes) 569€ 55.75€ 1.907€\nGo TOP (47.95€/mes) 569€ 55.75€ 1.907€\nKids (8.95€/mes) 949€ 40.75€ 1.927€\nArdilla (9.95€/mes) 949€ 40.75€ 1.927€\nEsencial (14.95€/mes) 949€ 40.75€ 1.927€\nHabla (25.95€/mes) 569€ 57.25€ 1.943€\nEl precio más bajo en las tarifas de fibra y móvil lo encontramos con las ofertas de Love Intenso y Love Max, que permiten adquirir el terminal por 1.915 euros, pagando 66.50 euros al mes con un pago inicial de 319 euros.\nLove Lite (45.95€/mes) 319€ 68€ 1.951€\nLove Inicial (26.98€/mes) 319€ 68€€ 1.951€\nLove Medio (64.95€/mes) 319€ 67€ 1.927€\nLove Medio Max (69.95€/mes) 319€ 67€ 1.927€\nLove Intenso (74.95€/mes) 319€ 66.50€ 1.915€\nLove Intenso Max (78.95€/mes) 319€ 66.50€ 1.915€\nLove Experto (87.95€/mes) 319€ 66.50€ 1.915€\nLove Experto Max (91.95€/mes) 319€ 66.50€ 1.915€


El Gobierno ya no se cierra a elevar el IPRF a las rentas más altas\nEl Gobierno ya no se cierra a negociar con Podemos una subida del IPRF a las rentas más altas\nUnidos Podemos ha insistido a la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, en que hay que subir los tramos altos del IRPF, gravar las grandes fortunas y las transacciones financieras y ha señalado que todo está sobre la mesa porque ninguna de las dos partes "ha renunciado a nada".\nEl secretario de Organización y Programa de Podemos, Pablo Echenique, así lo ha dicho a las puertas del Congreso tras la reunión que este miércoles ha mantenido su formación morada con Montero, y que ha sido “exploratoria” pero se ha prolongado durante más de cuatro horas. Fuentes de Hacienda han señalado: “Hay buena sintonía y tenemos confianza en alcanzar acuerdos”.\nMontero, Echenique, el responsable federal de Políticas Económicas de Izquierda Unida, Carlos Sánchez Mato, así como los diputados de Podemos Txema Guijarro y de En Marea Josep Vendrell han abordado el tema de la fiscalidad centrándose en varias figuras tributarias, como el IRPF o el Impuesto sobre Sociedades.\nTras la reunión, que forma parte de las negociaciones para los próximos Presupuestos de 2019, Echenique ha insistido en la necesidad de crear un impuesto a las grandes fortunas y otro a las transacciones bancarias con fines especulativos. No obstante ha puntualizado que éste último impuesto no supone renunciar al impuesto a la banca por el que aboga Podemos.\n“Ninguna de las dos partes ha renunciado a nada, ni se ha pedido. Era una reunión exploratoria y ahora habrá que estudiar e intercambiar documentos concretos”, ha dicho al tiempo que ha confiado en que la estimación de recaudación que les ha traslado la ministra para 2019 sea mayor. “Esperamos que los números que nos ha traslado al Gobierno aumenten”, ha dicho Echenique, que también ha advertido de que las negociaciones deben finalizar antes de que llegue al Congreso la senda de déficit.\nEl dirigente de Podemos ha avanzado que la modificación del IRPF ha sido uno de los temas que han tratado con Montero, aunque no ha desvelado si se crearían nuevos tramos para rentas altas o se llevaría a cabo una modificación de los ya existentes. “Lo hemos comentado y esperamos que se haga porque no tiene sentido que pague el mismo porcentaje una persona que gana 60.000 euros al año que la que gana 120.000 euros anuales”, ha dicho.\nSobre el establecimiento de un tipo mínimo del 15 % en el Impuesto sobre Sociedades que no afecte a las pymes ha avanzado que volverá a abordarse en nuevas reuniones, porque es un tributo “complejo” que “contiene muchos agujeros y privilegios fiscales a los que se pueden acoger las grandes corporaciones y las pymes no se pueden acoger”.\nSánchez Mato (IU) ha afirmado que la discrepancia está en los plazos para poner en marcha las diferentes figuras tributarias y, en este aspecto, ha aseverado que todos los cambios en impuestos deben “tener un reflejo presupuestario en 2019”.\nVendrell (En Marea) ha recordado que la mesa relativa a la fiscalidad es “fundamental” para avanzar en las mesas sociales.\nLa reunión de este miércoles es la tercera entre ambas partes. El primer encuentro también se produjo con la ministra de Hacienda la semana pasada para abordar la Ley de Estabilidad y el martes se reunió la mesa de Sanidad, Dependencia y Educación.\nTras la primera reunión, fuentes de Podemos señalaron a EFE que entre los asuntos tratados el Ejecutivo también planteó la posibilidad de ampliar el permiso de paternidad a los funcionarios de forma gradual hasta las 16 semanas en 2021, aunque la formación morada exige que esta medida sea universal y afecte a todos los trabajadores, tanto públicos como privados.\nPodemos confía en cerrar acuerdos y en que los partidos que apoyaron la moción de censura contra Mariano Rajoy no tumben los Presupuestos, ya que de lo contrario habría que prorrogar los del PP para 2018.\nLeer más noticias sobre Pedro Sánchez, Podemos, Presupuestos Generales\nClarke reina entre el desgobierno y Molard, nuevo líder de La Vuelta Convocada la Junta de Seguridad de Cataluña sin acuerdo sobre los lazos


La dexametasona mejora los resultados en los casos graves de COVID-19 (sólo en pacientes con respiradores u oxígeno) según un estudio de la Universidad de Oxford - Mieloma Multiple Site\nLa dexametasona mejora los resultados en los casos graves de COVID-19 (sólo en pacientes con respiradores u oxígeno) según un estudio de la Universidad de Oxford\nIMPORTANTE: la Dexametasona SÓLO debe usarse en pacientes hospitalizados con COVID-19 que estén con oxígeno y apoyo ventilatorio. ¡NO ayuda a los pacientes con síntomas más leves y no ayuda a prevenir el COVID-19! Según el Dr. Rafael Fonseca, de la Clínica Mayo, el tratamiento con dexametasona podría alterar la respuesta inmune contra el virus si lo toma en casa como medida preventiva o como tratamiento temprano si cree que tiene el COVID-19.\nSegún los resultados de un nuevo estudio publicado por la Universidad de Oxford, un medicamento común y de bajo costo utilizado en el tratamiento del mieloma múltiple puede ayudar a los pacientes con COVID-19 con complicaciones graves a lograr recuperarse. El ensayo RECOVERY está probando una variedad de medicamentos en miles de pacientes positivos para el COVID-19.\nEl Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) del Reino Unido está llevando a cabo el ensayo en más de 175 hospitales y ha incluido e inscrito a más de 11.500 pacientes. Peter Horby, profesor de Enfermedades Infecciosas Emergentes y Salud Global, señaló que los siguientes tratamientos se estaban probando en comparación con el "protocolo de atención" para los casos de COVID hospitalizados.\nDosis bajas de dexametasona - RECLUTAMIENTO CERRADO A ADULTOS\nHidroxicloroquina - RECLUTAMIENTO CERRADO\nTocilizumab (un tratamiento antiinflamatorio administrado mediante inyección)\nPlasma de convaleciente (recolectado de donantes que se han recuperado del COVID-19 y contiene anticuerpos contra el virus SARS-CoV-2)\nMás de 2100 pacientes graves con COVID-19 recibieron dexametasona a una dosis de 6 mg una vez al día (por vía oral o IV) durante 10 días. Otros 4321 pacientes fueron asignados al azar para recibir atención estándar (apoyo ventilatorio). Los investigadores determinaron que la dexametasona redujo significativamente las muertes en pacientes muy graves con COVID-19 y redujo las muertes en un tercio en comparación con el tratamiento estándar con ventilador. Para los pacientes que solamente recibieron oxígeno suplementario (pero no con apoyo de ventilación), el esteroide redujo la tasa de mortalidad en un quinto. Los pacientes que no estaban tan graves no tuvieron ningún beneficio al usar dexametasona.\nA los pacientes con mieloma se les receta dexametasona como parte de sus terapias combinadas. Se sabe que mejora la efectividad de otros tratamientos para el mieloma, ataca el mieloma por sí solo y reduce la inflamación.\nPeter Horby, profesor de Enfermedades infecciosas emergentes en el Departamento de Medicina de Nuffield de la Universidad de Oxford, y uno de los principales investigadores del ensayo, dijo:\nLa dexametasona es el primer fármaco que ha demostrado mejorar la supervivencia en el COVID-19. Este es un resultado extremadamente gratificante. El beneficio de supervivencia es claro y de gran ayuda en aquellos pacientes que están lo suficientemente graves como para requerir tratamiento con oxígeno, por lo que la dexametasona ahora debería convertirse en parte del protocolo de atención en estos pacientes. La dexametasona es económica, está disponible en el mercado y se puede usar de inmediato para salvar vidas en todo el mundo.\nEl Dr. Horby señaló que la dexametasona es muy económica y está ampliamente disponible y se puede administrar a la mayoría de las personas. Los resultados del estudio aún no han sido revisados por otros colegas.\nPara los pacientes con COVID que toman dexametasona a una dosis baja durante solo 10 días, el perfil de efectos secundarios debe ser tolerable, pero los pacientes deben esperar los efectos secundarios típicos mientras toman el medicamento: irritabilidad, insomnio, hiperactividad.\nPara los pacientes con mieloma que toman una dosis de 20-40 mg durante varios años, saben que la dexametasona es el fármaco que hace parecer a los demás mucho más tolerables. Es uno de los medicamentos que los pacientes con mieloma aman odiar y Jenny Ahlstrom comparte su canción de ruptura "I Will Say Goodbye" sobre la dexametasona para su placer auditivo :)\n¡Estamos encantados de que la dexametasona tenga un uso positivo en los casos de COVID-19!


El arzobispo Roberto Lückert acudió este martes 1o de julio a la sede del Sebin en El Helicoide y acompañó a familiares de los presos políticos\nLa Conferencia Episcopal Venezolana (CEV) mostró este martes 10 de julio su preocupación por la situación de los presos políticos que iniciaron un motín en la sede del Servicio Bolivariano de Inteligencia (Sebin) de El Helicoide, donde denuncian maltratos y piden revisión de sus casos.\n«Muy preocupado por esta situación que no es solamente de ustedes sino de todo el país, ciertamente una de las cosas más graves que han pasado en este gobierno es precisamente el caso de los presos políticos», dijo el arzobispo Roberto Lückert, representante de la CEV a las afueras del Sebin.\n— CEV (@CEVmedios) 10 de julio de 2018\nEl religioso rechazó que no se respeten las boletas de excarcelación que, según aseguran abogados, existen sobre algunos de los presos políticos. Aseguró que el hecho de que no se respete esto significa que en Venezuela no hay democracia.\n«En este momento en Venezuela se está atropellando esa esencia del ser humano que es la libertad, nosotros como Conferencia estamos preocupados por esta situación», insistió Lückert.\n*Lea también: Presos en El Helicoide exigen la presencia de la Comisión de la Vedad\nEl director del Foro Penal Venezolano, Alfredo Romero, alertó a través de sus redes sociales este 10 de julio que se mantiene la situación que se registra en las instalaciones del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin) en El Helicoide desde horas de la tarde de este 9 de julio.\nDe igual forma, recordó que hace exactamente un año, la Fiscalía solicitó medida cautelar sustitutiva de libertad para el dirigente estudiantil Lorent Saleh.\nEste es el segundo motín que se lleva a cabo en la sede del Sebin de El Helicoide en menos de dos meses. Los presos exigen la presencia de la Comisión de la Verdad para que revisen los casos uno a uno


INGENET Videos | El puente más largo del mundo\nHome » Destacados » El puente más largo del mundo\nActualmente, el puente sobre el océano más largo del mundo se encuentra en China. Se trata del puente que une la ciudad de Qingdao en la provincia de Shandong, por el distrito Huangdao a través de las aguas del sector norte de la bahía de Qingdao. Reduce la distancia entre ambos lugares en 31 km y por lo tanto el tiempo de viaje, midiendo 42.5 km.\nEste puente fue inaugurado en junio de 2011, su construcción duró 4 años y empleó a más de 10,000 personas, en donde se usaron 450,000 toneladas de acero y 2.3 millones de metros cúbicos de hormigón. Está diseñado para soportar sismos, tifones y colisiones de barcos, pues está sostenido por más de 5,000 pilares y su anchura es de 35 metros, con 6 carriles y dos arcenes.


¿Qué pasa con la Plataforma Nacional de Transparencia?\nabril 8, 2019 abril 11, 2019\nEl INAI anunció que haría público el rediseño de la Plataforma Nacional de Transparencia el 8 de abril. El sistema solo estuvo disponible unas horas y después presentó errores que la dejaron fuera de servicio.\nEl Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI) anunció en marzo que el 8 abril entraría en funcionamiento una nueva versión de la Plataforma Nacional de Transparencia (PNT).\nEste lunes, el sitio web estuvo disponible durante las primeras horas del día, pero alrededor de las 10 de la mañana, la dirección electrónica empezó a presentar errores.\n“El sitio no puede ser encontrado” y “lo sentimos, se ha producido un problema” son los mensajes que la dirección electrónica mostraba cuando un usuario intentaba ingresar a ella.\nHasta ahora, ni el Instituto ni alguno de sus comisionados han emitido declaraciones públicas sobre las fallas que presenta la PNT.\nDurante la tarde del lunes 8 de abril, el INAI publicó un anuncio en la página de la PNT para aclarar que la página está en mantenimiento para “brindarte un mejor sevicio” y que esto se debe a la actualización del sistema.\nEl 28 de marzo, el comisionado Óscar Guerra Ford presentó un video para anunciar las nuevas características de la PNT: un motor de búsqueda similar al de portales como Google, despliegue de las obligaciones de transparencia de cada sujeto obligado por orden alfabético y por temas y una herramienta que desplegaría gráficos, tablas y comparativos de datos.\nLa nueva imagen de la PNT\nMás tarde durante el lunes 8 de abril, la PNT volvió a funcionar. La Plataforma presenta un cambio de diseño e interacción, además de contar con una sección que permite consultar información pública de manera más sencilla que en la versión anterior.\nLas fallas de 2016: adjudicaciones sospechosas y pobre desempeño\n← Entrada Anterior Ecuador: la anticorrupción como persecución política, cortina de humo y cómplice de la austeridad\nSiguiente Entrada → Jiménez Merino lidera en gastos de campaña hacia la gubernatura de Puebla


China Acabado de piedra imitación acabados de paredes exteriores. Fabricantes\nDescripción:Acabados de pintura de piedra de imitación,Pintura de piedra de imitación al aire libre,Falsas paredes pintadas de piedra\nHome > Lista de Productos > Pintura de pared de imitación > Pintura de piedra artificial > Acabado de piedra imitación acabados de paredes exteriores.\nLas paredes pintadas de piedra de imitación con granito, mármol, piedra y otras piedras naturales efecto decorativo, color, textura realista, dan la sensación de un ambiente de alta gama. Faux Stone Paint Se utiliza en exteriores en villas, apartamentos, edificios de oficinas, edificios y otros puestos dentro y fuera de la decoración del edificio. La pintura de piedra de imitación acaba con una resistencia estable a los álcalis, resistencia a los rayos UV, no se preocupe por el color de regresión.\nAcabados de pintura de piedra de imitación Pintura de piedra de imitación al aire libre Falsas paredes pintadas de piedra


Univalle Activa: NORMA PATRICIA GALEANO\n‘ LA ROSA QUE SE SACRIFICÓ EN PRIMAVERA' JORNADA DE REFLEXIÓN UNIVERSITARIA.\nUniversidad del Tolima septiembre 7 de 2007.\nPara nadie es un secreto que la rueda del conflicto gira bajo el mismo eje de intolerancia política y, para colmo de males, los victimarios siguen paseándose libremente como perros de cacería que aún no calman su sed de venganza. Preocupa aún mas saber que el conflicto social y armado colombiano se ensañó con extrema crueldad contra la población más vulnerable y desprotegida. El dantesco escenario define también una relación entre MEMORIA y OLVIDO que se une y se cruza con situaciones de justicia e impunidad. De ahí la necesidad de reafirmar que no hay derecho al OLVIDO cuando la cicatrización de los hechos trágicos no es producto de la justicia y la verdad.\nLa universidad en su conjunto todavía no se repone de la adversidad sentida el SIETE DE SEPTIEMBRE DE 1994, cuando la fuerza policial invadió el campus universitario y asesinó en estado de indefensión a la estudiante de Licenciatura en Ciencias Sociales: NORMA PATRICIA GALEANO. Son ya 13 años de ausencia, y esta agresión violenta será recordada como un lamentable atentado contra la libertad del pensamiento y el caminar, contra todos aquellos que defienden y promulgan la vida y la dignidad; e igualmente, será un ‘triunfo político' para los victimarios ocultos bajo el poder de las armas, quienes luego de la eliminación física del otro diferente, también salen victoriosos cuando logran perpetuar el silencio y la impunidad.\nEn los lamentables eventos donde las victimas siguen siendo los luchadores sociales o universitarios, el OLVIDO se relaciona con la eliminación o supresión de las huellas de la represión política [violencia institucionalizada a través de dispositivos de represión]. Para la comunidad académica o la ciudadanía, la MEMORIA se encuentra anclada en la capacidad social de recuperación de sucesos o hechos trágicos, que merecen ser recordados porque aún los arropa el manto corrupto de la impunidad.\nEn esa travesía de memoria y olvido, se encuentran seres sensibles y solidarios que persisten en reconstruir los imaginarios colectivos como sistemas de identificación e integración social del estudiantado en particular y de la comunidad universitaria en general. En efecto, reconstruir implica recuperar el pasado, sobre todo cuando los acontecimientos vividos por la comunidad universitaria fueron tan trágicos, tal derecho se convierte en un deber: el de acordarse, el de testimoniar'.\nUn ejemplo simbólico de éste proceso de recuperación es la de-construcción de lugares de memoria, como el BLOQUE 32 de la universidad del Tolima. Dicho escenario de socialización y construcción del conocimiento se transformara en espacio de integración y reflexión universitaria en defensa de la dignidad, la vida y los derechos humanos, y por tal fin se renombrará como el BLOQUE NORMA PATRICIA GALEANO. LEER PROGRAMACIÓN COMPLETA.\nAniversario, Asesinatos, impunidad, Terrorismo de estado, U del Tolima |


Astronomía a tu Alcance: febrero 2013\nPor curiosidades que escapan a nosotros, este asteroide hace años, quizás meses, era un asteroide desconocido, uno más de los billones que podemos ver en nuestro Sistema Solar, pero tiene peculiaridades y eso lo hace "distinto". ¿Quiere verlo? Prepárese.\nEl asteroide ha alcanzado su perihelio a 28.164 kilómetros de la Tierra en torno a las 20.25 horas en España, momento en el cual se situaba en las proximidades de Virgo. El asteroide era y seguirá siendo unos días el asteroide que más cerca pase de la Tierra hasta Apophis, en 2029, momento en el cual pasará literalmente rozándonos.\nCartas del 15 de febrero y parte del 16. Para España, sumar 1 hora.\nEste asteroide que se ha movido por las constelaciones del Norte, ha podido ser divisado en Draco y Leo aunque en su perihelio, a las 20.25 hora española ha podido verse en la constelación de Virgo. Actualmente es posible verlo con magnitud 8,5 en la Osa Mayor, donde saluda a la Polar. Es visible como un punto brillante que se desplaza a una velocidad diabólica debida a su órbita y su cercanía. A partir de ahora se alejará de nosotros aunque tendremos unos días para verlo con prismáticos -el 15- y para intentar cazarlo, sobre todo el 16, con los telescopios y bastante suerte.\nA pesar de su relativa proximidad (14 veces más cercano que la Luna a nosotros), tiene una magnitud de apenas 8,4 debido a que posee un diámetro muy reducido, de apenas 50 metros (aprox.), lo que equivale a un campo de fútbol visto desde 60.000 kilómetros, por lo que es muy difícil apreciar algo más que un brillante punto de rápido movimiento. Además, su superficie extremadamente oscura, parecida al carbón refleja muy poca luz por lo que su brillo es verdaderamente bajo y dificulta en demasía su observación.\nHa adquirido fama gracias al meteoro ruso aunque es prácticamente improbable que dicho fragmento que se estrelló esta madrugada en tierras rusas pueda provenir del asteroide 2012 DA14. Hasta el 16 si disponemos de un buen equipo podremos fotografiarlo, aunque se moverá a lo largo del cielo con una gran velocidad como vemos en las ilustraciones, así que habrá que ir buscándolo poco a poco, y por ello os proporcionaremos en todo momento cartas celestes para ese fin.\nEsperamos que os haya gustado la entrada y que disfrutéis con el asteroide que tanto está dando que hablar aunque ya ha pasado sin problema ni peligro alguno. Esperamos vuestros comentarios como siempre, y vuestras reacciones.\nBuenas noches, y mañana no os despeguéis porque vendrán otros dos volúmenes con ¡Cometas! Como siempre, queremos recompensaros por ese tiempo que habéis estado esperando noticias que no llegaban y queremos hacerlo por todo lo alto. ¡Muchas gracias por seguirnos y buenas noches!\nEnorme meteoro cae en Rusia | ¿Qué y por qué ha ocurrido?\nHoy, día 15 de febrero de 2013, ha caído en Rusia un meteoro de dimensiones considerables. Hoy os traeremos una serie de entradas para que vayáis conociendo cómo ha sido, por qué ha ocurrido y qué consecuencias ha traído. Debatiremos sobre ello, y por tanto, os traemos la primera entrada ahora:\n¿Qué ha ocurrido? ¿Por qué ha ocurrido? ¿Cuál sido su alcance?\nEsta mañana, a las 9 y 20 hora rusa (4 y 20 hora española), un enorme meteoro ha caído del cielo. Estaba previsto que una lluvia de meteoros surcara el cielo esa misma noche y durante esos días, y que un asteroide pasara próximo a la Tierra, en principio sin ni siquiera causar impresión.\nPero, esta mañana ha ocurrido lo inesperado, exactamente a las 9 y 20 hora rusa, cinco horas menos en España, ha surcado el cielo ante la incredulidad, la sorpresa y el miedo de los ciudadanos, una enorme bola, que ha durado unos segundos, bellos para unos y eternos para otros. El brillo ha sido tal que, en pleno día, el cielo se ha iluminado, cual relámpago nocturno, y el sonido ha sido tan atronador que cientos de cristales han saltado a su paso.\nEste fenómeno ha sido dado por un enorme meteoro, posiblemente mayor de 50 metros. La bola como vemos en los vídeos, ha empezado a brillar fulgurosamente sobre el cielo, momento en el cual estaba entrando en la atmósfera. Poco después ha ido aumentando en brillo y tamaño, momento en el cual estaba sucediendo una enorme fricción con las partículas atmosféricas, y por último ha comenzado a desintegrarse tras la enorme fricción que ha sufrido en su entrada a la atmósfera y ha explotado violentamente en el momento que se ha incendiado y ha reaccionado con las partículas oxigenadas de la atmósfera. Posteriormente y aún así, han quedado pequeños fragmentos, inferiores a 1 metro que han caído a lo largo del territorio ruso.\nParece ser que el meteoro era de dimensiones muy serias, probablemente mayores a los 50 metros, pues según informan agencias rusas y tal como comentamos, han caído fragmentos por localizar. Normalmente se toman los 50 metros como el cuerpo de mayor tamaño que puede ser desintegrado por completo por la misma atmósfera. La estela duró hasta que se hizo de día.\nEste cuerpo, que ha podido verse como un meteoro super-bólido, ha brillado varias veces más que la Luna llena y por segundos ha eclipsado el brillo solar. Dada su violencia y sus dimensiones, al explotar ha producido un sonido superior a los 120 decibelios, haciendo explotar cristales y destruyendo cuantas infraestructuras se alzaban en la zona. Para que nos hagamos una idea de la virulencia de este fenómeno, la explosión ha ocurrido a 110 kilómetros de altura, y aún así ha destrozado edificios y cristales, ha herido centenares de personas y ha sido capaz de ensordecer a quienes lo veían.\nAsí quedó un colegio de la ciudad de Chelyábinsk.\nVídeo de la onda expansiva en distintos lugares.\nLas consecuencias no han sido, por suerte, funestas, y hay que lamentar la friolera de más de 700 heridos, sólo 20 de ellos hospitalizados. Las heridas no han sido por la caída del meteoro en sí, sino por la destrucción que ha traído. La gran mayoría de heridos presentaban cortes por el desprendimiento de cristales o por la explosión de ventanales y cristaleras. Gran parte de los heridos había sufrido el desprendimiento de otros elementos infraestructurales como tejas o muros, y otros tantos han tenido que ser atendidos por sordera espontánea debido a la gran explosión. Ha habido que lamentar daños en edificios por la violenta explosión del meteoro, daños en vehículos y cientos de heridos, aunque por suerte, ningún muerto.\nLa zona peor parada ha residido en los Urales, en la zona próxima al municipio de Cheliábinsk, donde un meteoro brillante y cegador acompañado de una explosión ensordecedora ha hecho a la gente gritar o salir a la calle después de todo para ver qué había ocurrido. Quizá uno de los edificios peor parados ha sido la fábrica de Zinc del mismo municipio, donde se cree que han impactado si no todos casi todos de los fragmentos resultantes de la desintegración atmosférica. Podemos ver cómo han caído los muros de la fábrica y han reventado todos los cristales de la misma, lamentándose daños irreversibles que deberán ser reparados. Esa misma zona es donde se supone que debieron caer los restos de este pedazo rocoso y sobre el cual ocurrió la explosión del mismo.\nHay que lamentar al menos que se sepan, 700 heridos, casi todos leves, y unos 20 hospitalizados, aunque no se teme por la vida de nadie. Este suceso nos hace pensar en que tenemos que saber que esto puede ocurrir en cualquier momento y que hay cientos de miles de cuerpos mayores a éste que ha caído hoy orbitando en nuestro vecindario. No se sabe la causa, pero se sabe que hoy viernes, a las 21:24 aproximadamente el asteroide 2012 DA14 pasará a 27.000 kilómetros de nosotros, por lo que lo primero que se ha pensado ha sido que este asteroide de entre 45 y 95 metros, similar al del meteoro caído, hubiera sido el causante de tal evento, pero por la trayectoria del mismo, del este al oeste, es complicado que procediera del asteroide, aunque no improbable, porque debería de haber sido detectado en teoría. La mayoría de partículas de las lluvias de estrellas miden milímetros o centímetros y rara vez llegan a medir un palmo, en cuyo caso podría verse una explosión de brillo característica como la que suele verse en las Perseidas estivales.\nEn todo caso no puede confirmarse de dónde proviene. Pudo haber venido -aunque no siguiera su trayectoria- del asteroide 2012 DA14 con el que coincidiría prácticamente en dimensiones aunque la ESA lo ha desmentido diciendo que es improbable y que además de ello deberíamos de habernos dado cuenta y saldremos de dudas esta noche. Es probable que fuera un fragmento rocoso errante de cualquier cuerpo que se haya introducido en nuestra atmósfera, pero no dejaría de ser igualmente extraño el que este cuerpo no hubiera sido detectado a tiempo, pues asteroides de este tamaño son fáciles de descubrir incluso a más de medio millón de kilómetros, habiendo ocurrido el impacto de este meteoro a apenas 100, llegando a impactar.\nEsperemos que os haya gustado, esta tarde conforme sepamos más, os mantendremos informados y traeremos una entrada más con los antecedentes, las conclusiones que sacamos, las explicaciones y su origen. Permanezcan a la espera y podrán leer hasta 2 volúmenes más.\nEsto es todo por el momento pero pronto traeremos más y mejores actualizaciones. Sigan a la espera y gracias por todo.\nPublicado por Francisco Cebrián a las 14:43\nHoy os dejamos unos vídeos que probablemente os gusten y os interesen.\nEl primero está relacionado con el descubrimiento del planeta Alpha Centauri. Muchos nos habéis preguntado si podría haber vida allí y algunos afirmáis que está cercano. Aquí viene una representación gráfica del planeta y un viaje interespacial a escala real (y velocidad, evidentemente, aumentada) para que os hagáis una idea de la distancia que nos separa de él. Al parecer 4 años luz -4,2 para ser exactos-, son pocos, pero a la velocidad a la cual nosotros podemos movernos, son de 50.000 a 60.000 años, que ya es un logro resumir en este vídeo de apenas 60 segundos.\nEl segundo está relacionado con la dimensión de planetas. Nos creemos grandes, seres que habitan en un inmenso mundo. Un mundo grande, para algunos frágil, para otros indestructibles, para otros un enorme lugar habitado, un planeta de dimensiones kilométricas abrumadoras... Es curioso ver, nada más lejos, lo pequeños que somos no en comparación con otros cuerpos del universo (eso aparte), sino dentro de nuestro mismo sistema solar, en que, somos el 4º de 8 planetas por su tamaño. Ya la mitad de los planetas de nuestro vecindario nos superan y sabemos que allá afuera hay billones... Eso hace reflexionar en la pequeñez de nuestro planeta y la necesidad de cuidarlo.\nY nos despedimos con este vídeo. Si ya hemos visto que la Tierra no es nada comparada con los planetas del sistema solar, en que ocupa un meritorio cuarto puesto, pero que en las comparaciones la deja muy pequeña, siendo casi indistinguible en el fulgor del Sol, veremos que necesitaríamos un microscopio para distinguir en nuestra pantalla el "puntito" de luz del Sol de una de las estrellas más grandes del firmamento: veámoslo.\nEsto es todo por hoy, en lugar de hablar sólo con base de imágenes y abundante texto, consideramos mejor, ante la falta de tiempo y la dificultad de informar sólo mediante soporte gráfico, de utilizar las entrada multimedia de vídeos y comparaciones conocidas y de las cuales hemos hablado aquí en el blog muchísimas veces, pero en lugar de gráfica y textualmente, de manera cibernética con vídeos preparados en youtube de temática bastante apropiada.\nEsperemos que os haya gustado; cualquier sugerencia y duda podéis hacérnosla llegar aquí mismo o por medio de las redes sociales. ¡Nos vemos!\nPublicado por Francisco Cebrián a las 23:36


¿Cuál es el tamaño ideal de un smartphone? - WSJ terrible\n¿Cuál es el tamaño ideal de un smartphone?\nLo más probable es que necesite un teléfono inteligente más grande; algunos consejos para encontrarlo\nGeoffrey A. Fowler April 7, 2014 1:20 p.m. ET\nUsted probablemente debería comprarse un teléfono más grande. Tengo planeado una pantalla que mida al menos 4,7 pulgadas en diagonal, más grande que el iPhone de 4 pulgadas que uso en la actualidad. Con los smartphones, un aumento pequeño puede ser grande. Solíamos reírnos al ver el celular gigantesco que usó Gordon Gekko\nen la película Wall Street de 1987, pero los fabricantes han retomado la práctica de agrandar los teléfonos, o al menos sus pantallas. El Sony\nXperia Z Ultra cuenta con una pantalla de 6,4 pulgadas. En el último año, la phablet, como se conoce la combinación de teléfono inteligente y tableta ha crecido de ser una burla a un super ventas. ¿Pero cuál es el tamaño ideal? Probé una decena de teléfonos y un sinfín de bolsillos de pantalones y consulté a ergónomos y otros especialistas en la materia. Resulta que descubrir la pantalla más cómoda es un proceso que tiene algo de ciencia. Hay tres factores que son más relevantes: lo que sus ojos pueden ver, lo que sus pulgares pueden alcanzar y lo que sus manos pueden sostener cómodamente. La parte difícil: "todo tiene ventajas y desventajas", expresa Jack Dennerlein, profesor de ergonomía en las Universidades de Harvard y Northeastern. Si el tamaño de la pantalla aún no ha sido un factor importante a la hora de elegir un teléfono, probablemente lo será este año. El iPhone 5S de Apple tiene una de las pantallas más pequeñas que puede hallar en un smartphone con tecnología de punta, pero Apple presuntamente ha considerado dos nuevos modelos más grandes, uno de ellos con una pantalla de 5 pulgadas. Mientras tanto, HTC agrandó recientemente su modelo insignia One (M8) a 5 pulgadas, mientras que la última versión del ya espacioso Galaxy de Samsung creció una décima parte de una pulgada. F. Martin Ramin/The Wall Street Journal ¿Pero es necesario optar por un mayor tamaño? La respuesta es que se puede hacer más con una pantalla más grande. Un estudio publicado en 2011 halló que las personas que leían las normas de privacidad en iPhones de 3,5 pulgadas entendían solamente alrededor de la mitad comparado con personas que las leían en un monitor de computadora de escritorio. Eso sería como leer una oración y una no de esta columna. Y leer, ir de compras y jugar —en lugar de hablar— es lo que hacemos con nuestros teléfonos más que nunca. Los estadounidenses dedicaron un promedio de 34 horas en diciembre a utilizar las aplicaciones y navegar sitios web en sus teléfonos, seis horas más que en el mismo mes del año previo, según la firma de investigación Nielsen. Esto es mucho más tiempo de lo que pasan hablando por sus celulares. Las pantallas grandes también son mejores puesto que, en lo que dice relación a las pantallas táctiles, todos tenemos dedos gordos. Jeong Ho Kim, de la Universidad del Norte de Illinois, y otros que han estudiado las tabletas han encontrado una correlación entre lo que uno demora en escribir un mensaje y el tamaño de las teclas virtuales. Cada milímetro cuenta. Si cambia un iPhone de 4 pulgadas por un Moto X de 4,7 pulgadas, las teclas pasan de 4 milímetros a 5 milímetros: es decir, son 25% más anchas. Le recomendaría comprar la pantalla más grande que pueda encontrar, si no fuera por un factor limitante: nuestros pulgares. A medida que aumenta el tamaño de las pantallas, se vuelve más difícil que un pulgar alcance todo ese espacio. Un estudio de 2012 encontró que los pulgares operaban mucho mejor en teléfonos más pequeños. Los fabricantes de teléfonos saben que están poniendo a prueba la capacidad de nuestros dedos y han trasladado la mayoría de los elementos importantes del sistema operativo hacia la parte inferior de la pantalla. Cuando Apple reveló la pantalla más larga del iPhone 5, que mide 4 pulgadas en forma diagonal, hizo alarde de que un pulgar podía llegar a toda la pantalla. El problema es que no todos los pulgares son iguales. Si se encuentra en una tienda, pruebe los teléfonos con una aplicación de dibujo como Awwapp.com, que funciona en un navegador de web. Sostenga el teléfono cómodamente con una mano y dibuje un arco con su pulgar, como si fuera un parabrisas. Ese es el espacio en la pantalla que su pulgar puede alcanzar con facilidad. Todas las contorsiones que hacemos para compensar el tamaño limitado de nuestros pulgares tienen un impacto en el factor final a tener en cuenta: la facilidad con que se puede sostener el celular. El peso, la textura y la forma en que se sujeta el teléfono son subjetivos y requieren que ponga atención a la hora de comprar el aparato. Una textura de plástico o de cuero puede hacer que incluso un teléfono más grande sea más fácil de sostener que uno más pequeño con una cubierta de vidrio o metal. Algunos teléfonos tienen cubiertas ligeramente curvas para ayudar a cargarlos. El grosor del teléfono también impactará la manera en que lo sostiene. Y mientras más grande sea la pantalla, más potente será la batería que necesite, pero con un espacio más amplio detrás de la pantalla, quizás ni siquiera se dé cuenta. No obstante, existen límites fisiológicos para lo que una mano humana puede sujetar de manera segura. Una medida clave es la distancia entre la base de su pulgar y el nudillo medio de su dedo índice. Después está el tema de dónde guardar su teléfono. Me parece que las mujeres con bolsos tienen menos preocupaciones sobre almacenamiento. Pero si siempre pone el teléfono en su bolsillo, usted debería ponerse sus pantalones más apretados para ir a la tienda de teléfonos. En suma, a medida que los teléfonos crecen, lo que no cambiará es la capacidad y los límites de las manos humanas. Por lo tanto, permítales que sean su guía a la hora de elegir su próximo teléfono inteligente. Email


Vivienda pagará esta semana a las CCAA 55 millones del Plan E para rehabilitación\nLa ministra de Vivienda, Beatriz Corredor, anunció hoy que esta semana se abonará a las comunidades autónomas la mitad de los 110 millones de euros que gestiona su departamento procedentes del fondo para el Estímulo de la Economía y el Empleo (Plan E), que se destinarán a rehabilitación.\nDurante la sesión de control del Congreso, la ministra explicó que los otros 55 millones de euros se trasferirán a partir del 15 de octubre, una vez se haya acreditado el inicio de las obras.\nTodas las comunidades autónomas, salvo el País Vasco, así como Ceuta y Melilla, presentaron antes del pasado 1 de abril sus propuestas, que permitirán rehabilitar 43.000 viviendas y generar 30.000 empleos.\nAndalucía recibirá un total de 23,5 millones para rehabilitar 3.515 viviendas; Aragón, 2,5 millones (991 viviendas); Asturias, 2,6 millones (1.843 viviendas); Baleares, 2,5 millones (692 viviendas); Canarias, 6,6 millones (3.574 viviendas); Cantabria, 1,5 millones (4.773 viviendas); Castilla-La Mancha, 2,3 millones (2.156 viviendas); y Castilla y León, 6,5 millones (2.601 viviendas).\nA Cataluña se trasferirán 19 millones de euros con los que se reformarán 11.522 viviendas; a Extremadura, 2,7 millones (1.775 viviendas); a Galicia, 7 millones (107 viviendas y numerosos espacios urbanos); a La Rioja, 774.000 euros (1.110 viviendas); a Madrid, 13 millones (4.670 viviendas); a Murcia, 3,7 millones (425 viviendas); a Navarra, 1 millón (138 viviendas) ; y a la Comunidad Valenciana, 13,7 millones (3.078 viviendas).\nCeuta recibirá 240.000 euros para 38 viviendas y Melilla, 219.000 euros para 69 viviendas.\nEn caso de que alguno de estos proyectos no se pueda hacer con los 110 millones del Plan E, se financiará con cargo al presupuesto del Plan Estatal de Vivienda y Rehabilitación 2009-2012, que prevé un millón de actuaciones, la mitad de ellas de rehabilitación.


Comunidad de Laboratorios Compartidos\nLa comunidad de Laboratorios Compartidos inicia sus actividades en el segundo semestre de 2006. Su objetivo principal es el de promover la interacción de grupos de investigación multidisciplinarios a distancia utilizando Internet2 y haciendo manipulación remota de equipo de investigación para educación especializada e investigación no presencial.\nEstamos actualizando para mejorar nuestro servicio\nEstamos contentos de anunciarles que hemos hecho algunos cambios importantes en el sitio a fin de brindar un mejor servicio.\nPrimero, estamos usando un servidor más potente para poder soportar la demanda de visitantes a la página. Esperamos que sea más rápida la carga del sitio y la navegación en el mismo.\nTambién hemos cambiado el nombre del sitio. Antes se llamaba www.cudi.edu.mx/laboratorios/ y ahora solo www.fisica.unam.mx/psantiago/, aunque intentaremos tener el sitio vigente y como espejo de SEVIMAT.\nEsperamos les agrade el nuevo cambio. Estamos redireccionando todo en ambos sitios así no nos perderás la pista.\nGracias a sus sugerencias, hemos conseguido que CUDI grabe en video las conferencias de nuestros ponentes, las escuelas, asi como cualquier evento que promovamos para que ustedes puedan accesarlos y consultarlos cuando lo necesiten, desarrollando nuestra propia videoteca.\nPatricia Santiago Jacinto\nCoordinadora de la Comunidad de Laboratorios CUDI\nCorporación Univ. para el Desarrollo de Internet\nmaneja el proyecto de la red Internet 2 en México y busca impulsar el desarrollo de aplicaciones que utilicen esta red, fomentando la colaboración en proyectos de investigación y educación entre sus miembros\nCatalizadores monometálicos y bimetálicos basados en oro\nDr. Rodolfo Zanella\n24, jun de 2010\nYa están disponibles los videos SEVIM@\nReunión CUDI Otoño 2010\n13 - 15, oct de 2010\nSi Ud. encuentra alguna dificultad para acceder al sitio, por favor comuníqueselo al\nLic. Jorge Santiago Jacinto\n® D.R. 2006-2010 Comunidad de Laboratorios Compartidos - CUDI


Entrevista a Twotattoo en Cadena COPE - Twotattoo\nEntrevista a Twotattoo en Cadena COPE\nTwotattoo 21.02.2016 articulo, Tatuaje 0\nHace unos días, el 14 de febrero, se emitió en Canal Sur TV una entrevista sobre la psicología del tatuaje; en esta ocasión Antonio Mateo y María Guajardo Fajardo, nos han realizado una entrevista para Cadena COPE.\nUna entrevista en la que hemos respondido preguntas tales como si existen prejuicios a la hora de hacerse un tatuaje, si puede afectar el tatuaje a la hora de encontrar trabajo o qué zona es la preferida por los clientes…\nHemos dado nuestra opinión, resultado de los comentarios que recibimos de nuestros propios clientes día a día, de cada uno de los casos que nos cuentan y que nosotros solo hemos sido su voz, la de nuestros amigos. Espero que os aporte algo nuevo estos cuatro minutos que dura la entrevista.\nGracias de nuevo a todos vosotros, porque día a día compartís historias con nosotros.\ncanal sur, entrevista, onda cero


TRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA CON FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA | Fisio Eguzki\nTRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA CON FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA.\nEl dolor de cabeza o cefalea es una de las dolencias leves más comunes. El 95% de las personas lo padecerá en algún momento de su vida según la OMS. Sólo en España, el número de personas que padecen cefalea crónica diaria es de 1.600.000 según la AEPAC (Asociación Española de Pacientes con Cefalea).\nNo por estar considerada como una dolencia leve, es menos incapacitante. Existen varios tipos de cefaleas según el tipo de dolor de cabeza que provocan:\nCefalea migrañosa, migraña o jaqueca: se presenta en forma de episodios o brotes y se caracteriza por un dolor pulsátil (en forma de latidos). Suele ir acompañada de fotofobia y fonofobia e incluso de náuseas y vómitos. Típica en mujeres y se ve afectada por los ciclos hormonales. También tiene un carácter hereditario.\nCefalea tensional: puede volverse crónica. El dolor de cabeza suele estar localizado en la zona oc cipital, en las sienes o en la zona cervical, pudiendo irradiarse a la frente, mandíbula, cuello o algún punto de la cabeza. No empeora con el ejercicio ni impide desarrollar la actividad diaria.\nLa fisioterapia y la osteopatía obtienen muy buenos resultados; especialmente en el caso de las cefaleas de origen tensional, aunque pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con migraña.\nEl tratamiento de la cefalea tensional\nLa ingesta continuada de analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares puede acrecentar la cefalea, afectando al sistema digestivo (las disfunciones de hígado, por ejemplo, provocan cefalea). Esta relación explica que aditivos artificiales como el “potenciador del sabor” también provoquen o agraven la cefalea. Eliminar de la dieta los alimentos procesados y sustituirlos por alimentos naturales como frutas y verduras es un primer paso para erradicar la cefalea.\nTécnicas viscerales que trabajan directamente sobre el sistema digestivo.\nManipulaciones cervicales; donde suele haber nervios pinzados por las contracturas del cuello.\nTécnicas craneales para separar las suturas del cráneo.\nTécnicas miofasciales para liberar la fascia; tejido muscular que rodea y envuelve toda nuestra musculatura.\nTratamiento de puntos gatillo en el cráneo y en la columna cervical mediante terapia manual o punción seca.\nTrabajo sobre la aticulación temporo-mandibular (articulación de la mandíbula).\nCol nº 2303\nFisio EguzkiTRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA CON FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA


El día que el Cholo Simeone metió un golazo en Racing | Racing de Alma\nex Racing / Por Facundo Olguín / 8 mayo, 2020 12 mayo, 2020 / 8 comentarios\nPudo haberse quedado en Europa. Los pergaminos en el fútbol del viejo continente los tenía a su favor. Pero el Cholo Simeone eligió con el corazón en la mano y volvió a Racing. El aguerrido volante tomó una decisión que cambió su vida para siempre. El regreso al fútbol argentino.\nTranquilamente pudo haber colgado los botines en un equipo de Italia o España, dos ligas de alto poder adquisitivo. También, pudo haber elegido la casa que lo vio nacer, Vélez. Sin embargo, decidió jugar en Racing. El 8 de mayo de 2005, Diego Simeone, marcó su primer gol en con la camiseta de la academia en la victoria por 2-0 ante Rosario Central.\nCinco aguerrido. Jugaba con el cuchillo entre los dientes y siempre fue una solución a la hora de defender o comandar un ataque. El socio que todos querían tener en la cancha. Tres veces campeón con Lazio en el 2000 (Liga de Italia, Copa de Italia y Supercopa Italiana) y dos veces se coronó con Atlético de Madrid en 1996 (Copa del Rey y Liga Española). Pero eso no es todo. Campeón de Supercopa de Europa con Lazio en el 99, de Copa de la UEFA con Inter de Milán en 98 y de las últimas dos Copa América que logró la Selección Argentina (1991 y 1993). Todo eso ganó Diego Pablo Simeone, aquél que pudo seguir jugando en la élite hasta retirarse pero el amor por la celeste y blanca lo hizo volver a a su país natal.\nLa tapa del Diario Olé tras el gran triunfo de Racing.\nCumplió su sueño, el de terminar su carrera en este lado de Avellaneda. Llegó con 35 años y muchos esperaban el pitazo inicial del árbitro para ver si su incursión por la institución era para robarse el corazón de la gente o ser uno más del montón. Sin embargo, su debut no fue el mejor. El sábado 12 de febrero la academia dirigida por Guillermo Rivarola caía 1-0 con Argentinos de visitante y Simeone se iba reemplazado por Juan Manuel Torres a los 74 minutos.\nCon el correr de los partidos demostró para qué vino. Para devolverle la ilusión a la gente y dar todo por los colores. Meses después de su debut le llegó otra alegría. Por la duodécima fecha del torneo Clausura, Racing visitaba a Rosario Central. Había mucho en juego, el Canalla estaba un punto por arriba de la Academia. La victoria podía achicar distancias con Estudiantes, puntero del campeonato.\nEl partidazo del Cholo Simeone en Racing\nOscar Sequeira, árbitro del juego, dio el inicio. La visita se mostró un poco más firme que Central en los primeros minutos y la primera alegría de la tarde llegó. A los 6 minutos, Lisandro López se hizo cargo de un tiro libre cerca de la medialuna y la clavó al lado de un palo. El juvenil, por ese entonces, llegaba a su cuarto grito en el campeonato y su gol número 13 desde su debut.\nEl complemento tuvo ocasiones de ambos lados. Unos querían estirar la ventaja. Otros igualar. Sin embargo, a los 22 minutos del complemento se cumplió otro sueño. Marcelo Guerrero tiró el centro por derecha y “Licha” la mató de pecho dando la espalda al arco. La jugó corta con el “Cholo” que le quiere dar de sobrepique pero mordida. Rebota en la espalda de un defensor. Le queda el rebote y mano a mano define suave contra el palo de Juan Ojeda. Racing decretaba el 2-0 final y se puso a dos puntos de los líderes Vélez y Estudiantes.\nEl “Cholo”, apodado así a los catorce años por el técnico Victorio Spinetto por su parecido técnico y táctico del ex jugador de Boca Carmelo Simeone (Mismo apellido pero sin parentesco), jugó 138 partidos con la camiseta de la Academia y convirtió tres goles, a Colón en Santa Fe y a Arsenal en el Apertura 2005. Capitán, batallador e hincha de Racing: el Cholo Simeone.\nFormaciones de aquel Racing - Rosario Central\nRacing: Cristian Luchetti; Martín Vitali, Gustavo Cabral, Diego Crosa, Javier Pinola; Juan Manuel Torres, Diego Simeone, Diego Barrado, Sebastián Romero; Lisandro López y Marcelo Guerrero. DT: Guillermo Rivarola\nRosario Central: Juan Ojeda; Paulo Ferrari, Ronald Raldes, Ramiro Fassi, Germán Rivarola; Hernán Encina, Leonardo Bonzani, Damián Ledesma, Emiliano Papa; Pablo Vitti, Marco Ruben. DT: Ariel Cuffaro Russo\nGoles: Lisandro López 6’ y Diego Simeone 62’\n8 comentarios en “El día que el Cholo Simeone metió un golazo en Racing”\nQue linda historia q Racing del Alma me hace recordar x no solo verlo jugar con los colores q siempre quiso y ama si no q cuando volvio a la Argentina para jugar en el club estuve presente en su primer entrenamiento colado en la platea y cuando termino y fue al vestuario le grite Cholo volviste a tu casa siempre te estuvimos esperando si uds no lo creen y tienen la oportunidad de hacerle una nota le preguntan si fue cierto o no .Yo Amo a Racing mas q a mi mujer y mis hijos si me rateaba al cole para ver en las practicas al querido Loco Corbatta\nEmocionante lo tuyo Gabo, yo tambien pude ver al loco junto a Pizzuti, Mansilla, Sosa y Veron. Inolvidable!!!!\nmuy lindo recuerdo que quedara en el corazon de todos los racinguistas de por vida el cholo simeone jugando para el club de sus amores en un equipo bien constituido de buenos jugadores que pudo haber marcado historia AGUANTE RACING SIEMPRE TE AMAMOS!!!\n9 mayo, 2020 a las 05:42\nSimplemente gracias cholo... Tu casa te espera siempre... Fui muy feliz al verte con la celeste y blanca en el pexhp q tanto queres... Jamas te va a olvidar la N. 1..\nCholo querido, en racing siempre vas a ser bien recordado y recibido, te pude disfrutar como jugador y me quedé con las ganas de disfrutarte más como técnico, lastima que te fuiste tan rápido de la conducción de racing, pero desde el primer día que te vi como técnico me hice cholista hasta la muerte.\n9 mayo, 2020 a las 19:06\nLa Bruja se te haga a un lado\nEse era el de la escoba\nEl nuestro era Belén (también apodado la Bruja)\nDelantera de 1961\nTuve la gran alegría de verlo debutar con la camiseta de Racing en Mar del Plata, creo que en un clásico que ganamos. Y con mi hijo. Fue muy bueno.\nLo que yo, como hincha de futbol nunca pude entender fue la forma en que festejó el gol que nos hizo el Estudiantes que él dirigía. Más allá de que peleaba el campeonato. Lo gritó como yo grité el gol del "Chelo" a los amargos y esa no se la puedo perdonar.


10 de Agosto de 2018, 22:46 -\nEn Jalisco no hay nada que cause más indignación que los temas que incomodan a la derecha. Ni siquiera la violencia ni el aumento de delitos. Ayer, la abogada Guadalupe Ramos, del Comité de América Latina y el Caribe para la Defensa de los Derechos de las Mujeres (Cladem), pudo corroborarlo, pues su tarde terminó en la Fiscalía General del Estado.\nY todo por emitir opiniones a través de su cuenta de Facebook sobre la discusión de la despenalización del aborto en Argentina. Su perfil fue invadido y se publicaron imágenes pornográficas, para luego ser bloqueada y no tener acceso. Agresión e intolerancia, pues. Ante esto, ayer mismo presentó una denuncia penal ante la policía cibernética.\nComo en toda familia en crisis, en el PRI jalisciense de cualquier diferencia se arma la rebatinga. Así lo evidenció ayer el regidor electo y ex alcalde de San Pedro Tlaquepaque Alfredo Barba Mariscal, quien publicó en su cuenta de Twitter que estaba preocupado. La razón: “Me bloqueo (sic) el expresidente de mi partido @hecpizano, diputado plurinominal electo y compadre, ni modo jejejeje anda la piel muy sensible”.\nPero casi de inmediato hubo reacción y lo desbloqueó, y además respondió: “Nada de sensibilidades compadre y siempre abierto a escuchar”. Al parecer, eso puso contento a Barba, quien cerró con un: “Eso compadre!! Chingao saludos (sic)”.\nLas cosas que ocurren con unidades de la Dirección de Movilidad y Transporte de Guadalajara. Miren, están ustedes para saberlo y nosotros estamos para contarlo: la unidad 5930 del Movilidad acosa a vecinos de la colonia Ladrón de Guevara. Llegaron esta semana por la tarde a imponer multas “por dejar objetos en el arroyo vehicular”, aunque al personal del ayuntamiento tapatío no le importó que los “objetos” fueran conos de señalización, ni que estuvieran colocados para impedir el bloqueo de las cocheras de estacionamiento de esas fincas.\nAdemás de imponer multas, el susodicho personal cargó con los señalamientos propiedad de los infraccionados, por si fuera poco. Hay tantas necesidades de regulación en la movilidad tapatía, pero al parecer los empleados de esa dirección consideran más importante acosar a las empresas de la colonia que dedicar su tiempo a ofrecer soluciones a la compleja problemática de desplazamiento que padecen las vialidades de la Perla Tapatía y los usuarios. En vez de brindar soluciones, hostigan y generan problemas. ¿Habrá quién los supervise?\nLa liberación de la ex lideresa de los maestros, Elba Esther Gordillo, genera versiones tan contrapunteadas sobre la decisión judicial que hasta calienta las redes sociales. Bueno, casi se derriten del calor. Pero más allá de esa metáfora calenturienta, se abre al interior del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) la duda de lo que sucederá con un ex dirigente jalisciense de la Sección 16 y ahora líder nacional del gremio, Juan Díaz de la Torre, quien relevó a La Maestra y es consejero nacional en el Panal, creado por Elba Esther tras abandonar el PRI.\nOtro ex dirigente nacional del SNTE y ex secretario también de la Sección 16 (de los profes federales), Tomás Vázquez Vigil, fue senador por el PRI, pero lo han visto cercano a Morena. Hombre del primer círculo de Elba Esther Gordillo, de quien dice tiene simpatías de manera “extraordinaria” entre la base magisterial porque se opuso a la llamada reforma educativa, Vázquez Vigil ha criticado la gestión de Díaz de la Torre y ha dicho que éste debiera retirarse. En tanto, La Maestra dará pronto una conferencia de prensa. ¿Cuál es su pronóstico de la grilla entre los profes?


Más de 7.000 personalidades de la gastronomía se reúnen en Showfood 2014 | Madridiario\nlunes 24 de noviembre de 2014, 08:41h\nShowfood se ha convertido en un nuevo modo de poner en contacto a las marcas gourmet y a los personajes influyentes del mundo de la gastronomía. "No solo vamos a ser el partner estratégico para las marcas gourmet o un referente informativo para los medios de comunicación; sino que también vamos a conseguir ser el punto de encuentro entre todos los agentes del sector agroalimentario", aseguró la socia de Abascal Comunicación, y promotora y organizadora del evento, Teresa Abascal.\nPara mostrarlo, estarán presentes en Showfood 2014 prestigiosos cocineros como Joaquín Felipe, chef del Restaurante Aspen La Moraleja; Julio Bienert, cocinero de 'La mañana de la 1' de TVE y de 'Los 22 minutos de Julius' de Canal Cocina; Huber Mendoza, chef del conocido restaurante peruano Astrid & Gastón; o Daniel Méndez, cocinero del restaurante madrileño Loft 39, entre otros.


Abstinencia Alcohólica y Riesgo de ACV en Pacientes con Fibrilación Auricular - MedEcs\nAbstinencia Alcohólica y Riesgo de ACV en Pacientes con Fibrilación Auricular\nLa abstinencia de alcohol reduce la recurrencia y carga de fibrilación auricular, en pacientes con diagnóstico de fibrilación auricular de novo. A su vez, la abstinencia alcohólica disminuye el riesgo de ocurrencia de accidente cerebrovascular isquémico.\nDiversos estudios han demostrado que el consumo de alcohol incrementa el riesgo de presentar fibrilación auricular (FA), con una asociación dosis-dependiente. Sin embargo, hasta la fecha no se ha establecido una relación directa entre el consumo de alcohol con la ocurrencia de un accidente cerebrovascular (ACV) y, en este contexto, ciertos estudios observacionales han puesto evidencia que la relación potencial entre el consumo del alcohol y la incidencia de ACV varía de acuerdo al periodo de tiempo analizado, según se analice un efecto inmediato o a largo plazo.\nSe ha observado que la abstinencia alcohólica reduce la ocurrencia de FA, tanto en pacientes con FA paroxística o persistente, como también se reduce la carga de FA observada en pacientes con abstinentes con antecedentes de FA y consumo de alcohol moderado a severo. Considerando que la reducción de la carga de FA se asocia a un mayor riesgo de ACV isquémico, aún no se ha analizado el impacto de la abstinencia alcohólica en la ocurrencia de ACV desde una perspectiva poblacional.\nEste estudio realizado por So-Ryoung Lee y colaboradores tuvo como principal objetivo analizar la asociación entre los diferentes estadios y variaciones de consumo de alcohol en pacientes con diagnóstico de FA de novo y el riesgo de ocurrencia de ACV isquémico.\nCon este fin se utilizó una base de datos médicos de Corea que incluyó individuos con diagnóstico reciente de FA durante el periodo comprendido entre 2010 a 2016. Se estratificó al total de la cohorte de acuerdo al estadio de consumo de alcohol previo y posterior al diagnóstico de FA, según:\nAbstinentes luego del diagnóstico de FA\nConsumidores actuales (persistentes, o nuevos consumidores luego del diagnóstico de FA).\nSe excluyeron pacientes con FA valvular y aquellos menores de 20 años. El consumo de alcohol fue objetivado mediante un cuestionario desarrollado y validado para tal fin. Se analizó como objetivo primario a la incidencia de ACV isquémico.\nSe incluyó para el análisis un total de 97869 pacientes, con una edad promedio de 61.3±12.3 años, un predominio de sexo masculino (62.4%) y un promedio de score CHA2DS2-VASc de 2.3±1.5. Del total de la población analizada, el 51% no eran consumidores de alcohol, el 13% eran abstinentes y el 36% eran consumidores actuales. Se observó una incidencia acumulada de ACV de 10.0 por cada 1000 personas/año.\nLuego de un periodo de seguimiento de 5 años, los no consumidores (-2.98 [IC95% -3.81–2.15]), y los abstinentes (-2.03 [-3.25–0.82]) presentaron un menor riesgo de ocurrencia de ACV, en relación a los consumidores actuales, con una diferencia estadísticamente significativa entre los grupos analizados. A su vez, mediante el análisis de subgrupos según edad, género, score CHA2DS2-VASc y tabaquismo, los resultados se mantuvieron constantes.\nConsiderando la intensidad de consumo de alcohol semanal, se observó que dentro del subgrupo de consumidores actuales, aquellos con un ‘consumo pesado’ (≥210gr), presentaban una mayor incidencia de ACV en relación al subgrupo de ‘consumidores moderados’ (105-210gr), y ‘consumidores livianos’ (<105 gr), respectivamente. A su vez, los individuos con más episodios de consumo por semana (>4 sesiones/semana), y mayor cantidad de alcohol consumido en cada episodio (>56 gr), presentaron un mayor riesgo de ocurrencia de ACV.\nFuente: Lower risk of stroke after alcohol abstinence in patients with incident atrial fibrillation\nPrimer estudio que demostró una asociación entre abstinencia alcohólica y disminución de ACV.\nLos resultados son consistentes y se correlacionan con la intensidad de consumo.\nSe observa que a menor carga de FA existe una menor ocurrencia de ACV en los abstinentes.\nEstudio basado en población coreana.\nNo se fundamenta una asociación causal.\nNo se establece un punto de corte claro en la intensidad de consumo de alcohol.\nCristian M. Garmendia 15 de junio de 2021\nUtilidad del Realce Tardío con Gadolinio para Predecir Muerte Subita en la Miocardiopatia Dilatada


El expresidente del Círculo de Empresarios, que en marzo también cesó como presidente de la filial española de la cementera Holcim, quiere volcarse con la firma estadounidense.\nClaudio Boada, en una imagen de archivo. Apie\nPublicado 22.08.2013 - 04:00 Actualizado\nEl expresidente del Círculo de Empresarios Claudio Boada Palleres ha soltado lastre para centrarse en Blackstone, el gigante mundial del capital riesgo que le fichó hace un año como ‘senior advisor’ para España.\nBoada acaba de desvincularse del fondo de capital riesgo de Atlas Capital, que en 2007 le fichó como presidente y responsable del comité que decidía las inversiones. Fuentes de la firma española, cuyo fondo se dedica a tomar participaciones por importe de entre 3 y 20 millones de euros en empresas medianas no cotizadas (actualmente gestiona unos 90 millones de euros en activos), confirman la salida de Boada.\nÉsta ha sido “voluntaria” y se ha debido, dicen en la firma, a que el directivo estaba aumentando su actividad con Blackstone y se ha sentido “incómodo” con su presencia simultánea en el gigante estadounidense, al tratarse de dos entidades del mismo segmento, aunque su tamaño no es, desde luego, comparable.\nSus funciones en Atlas Capital las ha asumido Pablo Cervera, que ya era director general de la firma.\nBoada, que estuvo vinculado durante más de tres lustros al banco de inversión Lehman Brothers, y de hecho fue el predecesor de Luis de Guindos en la presidencia de la filial española del banco estadounidense (que ocupó hasta 2004), también cesó en marzo pasado como presidente de Holcim España, empresa que no pasa por su mejor momento, y en la que ha estado menos de dos años. Boada se incorporó a la empresa, con la que no ha sido posible contactar, en julio de 2011.\nEl ejecutivo tendrá ahora más tiempo para dedicarse a Blackstone, que hace un año le encomendó el desarrollo de oportunidades de negocio y de asesoramiento sobre operaciones en las áreas de capital riesgo e inmobiliario en España y Portugal.\nEl barcelonés, ingeniero industrial por la Universidad Politécnica de Madrid y MBA por la Universidad de Southern California, preside actualmente el consejo asesor de la ingeniería Abantia Ticsa y también es miembro del consejo asesor europeo de HSBC y 'senior advisor' del banco británico en España y Portugal.\nHijo de Claudio Boada Villalonga, el que fuera expresidente del Banco Hispanoamericano, Ford España y el Instituto Nacional de Industria (INI), el directivo también ha desempeñado labores de dirección en Banco Bilbao, Dillon Read y Banco Progreso. Presidió el Círculo de Empresarios durante ocho años, desde marzo de 2004 hasta 2012, y actualmente es presidente de honor del lobby de los empresarios españoles.


Desde este mes, las Entidades de Bien Público tendrán descuento en la tarifa de gas\nEconomía abril 8, 2019\nAsí lo difundió la empresa Naturgy, antes llamada Gas Natural Fenosa. La medida fue llevada adelante por la Secretaría de Gobierno de Energía “en ocasión del presente ajuste tarifario”.\nDesde el 1º de abril, entró en vigencia un cuadro tarifario particular establecido en el Régimen Tarifario Específico para Entidades de Bien Público (EBP). El mismo estará destinado a las asociaciones civiles, simples asociaciones y fundaciones sin fines de lucro y organizaciones comunitarias con reconocimiento municipal, también sin fines de lucro.\nEl cambio más novedoso es la bonificación del 45% del valor del gas natural, según subrayó Naturgy.\nDebido al presente ajuste tarifario, la Secretaría de Gobierno de Energía, mediante la resolución 146/19, ha ampliado los beneficios y dispuesto para las mismas la aplicación del cuadro tarifario correspondiente al “Tarifa Servicio General P”, con una bonificación del 45% del valor del gas natural. Dichos cambios ya entraron en vigencia desde el primer día de este mes, de acuerdo a los cuadros tarifarios aprobados por el ENARGAS en la Resolución N°196/2019.\nCómo acceder al nuevo régimen tarifario\nPara poder acceder las EBP deberán estar registradas como tal en el Centro Nacional de Organizaciones de la Comunidad (CENOC), dependiente del Consejo Nacional de Coordinación de Políticas Sociales de Presidencia de la Nación.\nPara inscribirse hay que ingresar a www.cenoc.gob.ar/Inscripcion.