Frases del Díapara Mayo de 2020 | Mi Encuentro Conmigo\nFrases del Día para Mayo de 2020\n«… Cuando vivimos en un estado negativo, hay algo en nosotros que ansía la negatividad, que siente placer en ella o cree que puede ayudarnos a conseguir lo que necesitamos. De otra manera, ¿quién querría aferrarse a la negatividad, hacer desgraciados a los demás junto consigo mismo, y provocar enfermedades físicas? Por consiguiente, cada vez que hay negatividad en nosotros y logramos detectar en ese momento que hay algo que goza con esa negatividad o cree que tiene un propósito útil, tomamos conciencia del ego directamente. Tan pronto como eso sucede, la identidad pasa del ego a la conciencia y eso significa que el ego se empequeñece mientras que la conciencia se agranda. Si en medio de la negatividad podemos reconocer que estamos creando sufrimiento para nosotros mismos, será suficiente para elevarnos por encima de las limitaciones de los estados egotistas y las reacciones condicionadas. Abriremos una infinidad de posibilidades, otras formas mucho más inteligentes de manejar cualquier situación…»\n«… El niño es incapaz de amar, pero necesita ser amado. Es un ser que nace espontáneo y libre para buscar y aprender desarrollando su experiencia con sus cinco sentidos y la atención alerta para captar la vida. Si sus padres le condicionan el amor que necesita a una obediencia y a unas reglas, perderá su libertad, y por miedo a perder el amor de sus padres, su acogida y sus caricias, comenzará el apego. Tiene miedo a la angustia que le produce el rechazo de sus padres… se someterá. Eso es un chantaje afectivo que va a pagar muy caro durante toda su vida… crecerá creyendo que el amor, el cariño, hay que comprarlos, y tendrá una dependencia y un apego que confundirá con el amor. Su mente estará programada. Las personas programadas van buscando siempre hacer las cosas mejor. Van ansiosos de victorias… de logros y nunca están satisfechos… sufren tanto cuando no alcanzan las metas que su exigencia les impone… no viven ni disfrutan con lo real… extienden su exigencia a los demás y por eso están incapacitados para amar. Buscan la felicidad donde no está. Sólo en la libertad se ama. Cuando amas la vida, la realidad, con todas tus fuerzas, amas mucho más libremente a las personas…\n«… Eres el punto de luz en Mi mente. Eres el punto de amor en Mi corazón. Cuando puedas aceptarlo, cuando puedas verte a ti misma como el microcosmos del macrocosmos, jamás volverás a subestimarte o a juzgarte mal. Te darás cuenta de que en verdad estás hecha a Mi imagen y semejanza, de que somos Uno, y de que nada ni nadie puede separarnos. Si sientes alguna separación de Mí, es cosa de tu propia hechura, pues Yo nunca me separo de ti. Tu eres individualmente lo que Yo soy universalmente. ¿Acaso es de extrañar que hayas de nacer de nuevo para aceptar las maravillas de esta verdad? Tantas almas se han extraviado tan lejos de Mí y se han separado hasta tal punto que Me han situado en los cielos y a tales alturas que YO SOY inaccesible. YO ESTOY en tu interior, escondido en la más honda profundidad esperando ser reconocido y manifestado…»\n«… el libro estaba casi terminado… personas empezaron a pedirme copias… Mi primera búsqueda de editor… chocó contra el primero de los que ahora califico muros de ladrillos. Todas las coincidencias se interrumpieron y me sentí paralizado… empecé… a aplicar lo que considero como una de las verdades más importantes de la nueva conciencia… actitud que conocía y que había experimentado antes, pero que todavía no estaba lo bastante integrada a mi consciente para recurrir a ella en una situación estresante. Yo interpretaba la falta total de oportunidades de edición como un fracaso, un hecho negativo, y ésa era la interpretación que frenaba las coincidencias que… me habían hecho avanzar… presté atención e hice más correcciones en el libro enfatizando este punto… supe que debía tratar este avance como cualquier otro hecho. ¿Qué sentido tenía? ¿Dónde estaba el mensaje? A los pocos días, una amiga me contó que había conocido a un individuo… había trabajado en una editorial durante muchos años… vi en mi mente una imagen de mí mismo yendo a verlo, y la intuición contenía una profunda sensación de inspiración… fui a verlo y las coincidencias se reanudaron…\n«… Es verdad, por cierto, que en una familia – y esto puede remontarse a muchas generaciones – un cierto tema, ciertos problemas pueden repetirse una y otra vez. Esto incluso podría tener implicancias genéticas. En un cierto nivel se busca la solución para estos problemas, y serán transmitidos hasta que llegue la solución. A muchas almas, no solamente a los Trabajadores de la Luz, se les ha transmitido una parte de karma que pertenece a la familia de nacimiento en una cierta línea familiar. Los Trabajadores de la Luz con frecuencia eligen esto conscientemente y tienen el propósito explícito de contribuir al desenredo o al desembrollo de la energía atascada. Pero esta contribución no los vincula a ustedes con tener que liberar a su familia de ese karma. Es liberarse a ustedes mismos de ese karma. Al hacerlo así, ustedes crean un espacio energético de posibilidades que luego los otros pueden usar, si ellos quieren. Los otros también pueden elegir no hacerlo; este es su derecho…»\n«… Si hay dolor, aceptémoslo y recordemos que no hay errores, ni castigos, ni… culpas… sólo aprendizajes y crecimientos del alma. En el fondo, y mientras su influencia pasa, uno resiste afirmado en sus valores, y desde ahí, siempre gana… No pensemos que el Universo es un lugar diseñado para sufrir en nombre de las pérdidas. Tenemos derecho a ser felices y, si el dolor llama a la puerta y ocupa temporalmente la morada, tengamos en cuenta que la Vida florecerá exquisita en lo más hondo de nuestra esencia… en plena confusión, uno no se da cuenta de lo que realmente pasa. Sin embargo, sabemos… que tras la película dolorosa viene algo maravilloso que sentimos merecer por el simple hecho de darnos cuenta… un milagro que se acerca veloz a nuestras vidas, pero ahora de forma diferente y renovada. No se trata de “más de lo mismo” y, sin embargo, es justo aquello que nuestro Ser Interno… anhela y demanda. Confiemos. Dejémonos fluir y resbalar por las cascadas de la vida cotidiana… mientras aceptamos, sabemos que ya llegan goces más profundos que abrazan nuestro pecho y hacen vibrar a nuestra alma…»\n«… El individuo es como un corcho en el mar de la conciencia: no sabe dónde está, de dónde viene o a dónde va, y no sabe por qué. Los seres humanos deambulan en su enigma infinito, haciéndose las mismas preguntas siglo tras siglo, fallando un salto cuántico en nuestra conciencia y así seguimos haciéndolo. Una señal de tal expansión repentina de contexto y entendimiento es una experiencia interna de alivio, alegría y sorpresa. Todos los que hayan tenido tal experiencia, sienten posteriormente que el universo les ha otorgado un precioso regalo. Los hechos se acumulan con esfuerzos, pero la verdad se revela a sí misma sin esfuerzo alguno…»\n«… la “paradoja del ahora”. Mientras más rápido corras sin avanzar, más lejos estarás del momento presente. La depresión hiperactiva nos da una imagen clara de la paradoja… las personas deprimidas se sienten inertes, congeladas en un instante y sin más sentimiento que la desesperanza. Para ellos, el tiempo no avanza pero por su mente pasan a toda prisa ideas y emociones fragmentarias. Parece inverosímil que esta ráfaga de actividad mental ocurra en la cabeza de alguien incapaz de levantarse de la cama por las mañanas… la ráfaga mental está desconectada de la acción. Una persona deprimida piensa miles de cosas… no lleva a la práctica ninguna. Cuando estos problemas no están presentes, la mente aminora su marcha sumergiéndose un poco más. Las personas que se dan tiempo a sí mismas buscan la soledad, donde las exigencias externas son menores. En su estado natural, la mente deja de reaccionar rápidamente si la estimulación externa desaparece. Es como huir de las ondas superficiales del río para buscar en un lugar profundo la corriente más tranquila. El momento presente se convierte en una especie de remolino lento; los pensamientos siguen en movimiento, pero no son tan insistentes como para hacernos avanzar.\n«… en vez de ocuparnos de nuestros propios cambios, decidimos que son nuestros amigos quienes tienen que cambiar. Esto es resistencia al cambio… tuve una clienta que me enviaba a ver a todas sus amigas que estaban en el hospital. En vez de mandarles flores, me hacía ir a mí a remediar sus problemas. Yo llegaba… y casi siempre me encontraba con alguien que estaba en cama y no sabía por qué aparecía yo por allí, ni entendía lo que estaba haciendo. Eso fue antes de que aprendiera a no trabajar nunca con nadie que no me lo hubiera pedido. Hay clientes que vienen a verme porque un amigo les ha pagado una sesión de regalo. Generalmente, esto no funciona, y es raro que regresen para seguir trabajando. Cuando algo nos ha dado buen resultado, es normal que queramos compartirlo. Pero es probable que los demás no estén listos para cambiar en ese momento y esa circunstancia precisos. Ya bastante difícil es cambiar cuando queremos hacerlo, pero intentar que otra persona cambie cuando no quiere es imposible, y puede arruinar una buena amistad. Yo empujo a mis clientes porque ellos me han buscado, pero dejo en paz a mis amigos…»\nLouise Hay (Usted Puede Sanar SuVida)\n«Existir sin el tiempo inventado por el hombre… Paz interna… Paz externa… Como es adentro es afuera… Respiramos la vida, y que la vida nos respire… Todo fluye en armonía, sin reloj y sin esfuerzo… Respirar… Respirar… Solo Respirar… SER RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y ETERNA / sin tiempo… Inhalar, y observar cómo el Universo exhala dentro de uno… Exhalar, y hacerlo en el Universo… Y, en ese ir y venir… SOMOS EN PLENITUD UNO CON EL TODO… ¡Gracias, Gracias, Gracias!»\n«… El más alto logro en filosofía, aquel del sabio, viene de la unión del más aguzado y sutil pensamiento con la capacidad de entrar en un estado de libre pensar ―una combinación de verdadero conocimiento con vivencia de paz― equilibrada, unida, que conduce a la verdad. Esto es lo que hace a un sabio, su comprensión y su paz le son propias, él no depende de ninguna otra persona. Sin embargo, no es la emoción del pequeño ego ni su intelecto lo que lo ha llevado hasta esa verdad, sino la mente humana más elevada, el sentimiento humano más refinado. El ser humano completo ―el sabio― no puede perder lo que ha logrado. Es el más elevado poder que trabaja dentro del ser humano…»\n«… Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental… cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando…»\n«… «El dolor» pasa a ser «mi dolor». (La ilusión de la propiedad puede aplicarse igualmente a otros sentimientos: «mi miedo», «mi tristeza», «mi aburrimiento», «mi confusión», etcétera.) En un principio, como hemos visto, el dolor —o al menos eso a lo que llamamos dolor— es solo un puñado de sensaciones que danzan en lo que somos, sensaciones que todavía no le pertenecen a nadie. La vida las ha aceptado profundamente, y no son personales. ¿Puede una sensación ser propiedad de alguien? ¿Pueden ser propiedad de alguien un sonido, un sentimiento, una respiración, el canto de un pájaro? ¿Puede alguien ser propietario del calor del sol en el rostro? ¿Puede alguien ser dueño de la vida? Cuando ves la vida como lo que es, te das cuenta de que nadie puede ser su dueño, puesto que nadie puede separarse de ella. Nadie puede volverse y decir: «Es mía» … ilusión. La vida en sí, incluidas las sensaciones más íntimas y aparentemente personales, no le pertenece a nadie.\n«… También tenemos recuerdos de cuando hemos sido aceptados; recordamos a mamá y a papá siendo buenos con nosotros y viviendo en armonía. Queremos esa armonía, pero no sabemos de qué modo crearla. Y, como estamos en el interior de la burbuja de nuestra propia percepción, nos parece que cualquier cosa que sucede a nuestro alrededor ha sido provocada por nosotros. Creemos que mamá y papá se pelean por nuestra culpa incluso cuando no tiene nada que ver con nosotros. Poco a poco perdemos nuestra inocencia; empezamos a sentir resentimiento, y después, ya no perdonamos más. Con el tiempo, estos incidentes e interacciones nos enseñan que no es seguro ser quienes realmente somos… la intensidad de todo esto varía en cada ser humano según sea su inteligencia y su educación… Si tienes suerte, la domesticación no será tan fuerte… si no eres tan afortunado, la domesticación puede ser tan dura y causar unas heridas tan profundas que incluso tengas miedo de hablar. El resultado es: «Oh, soy tímido». La timidez es el miedo a expresarse uno mismo. Quizá creas que no sabes bailar o cantar, mas esto es sólo la represión de un instinto humano natural: expresar el amor…»\n«… Después de Newton y Descartes, toda afirmación en el sentido de que existiera una fuerza espiritual activa en el universo o de que esa experiencia espiritual superior fuera algo más que un delirio fue casi siempre rechazada de plano…. esta vieja cosmovisión mecanicista cayó en el descrédito ya en las primeras décadas del siglo xx, sobre todo a través de la influencia de… los pioneros de la física del quantum y la investigación más reciente sobre la oración y la intencionalidad. Pero los prejuicios de la cosmovisión mecanicista permanecen en nuestro consciente, custodiados por un escepticismo extremo que sirve para mantener alejadas las percepciones espirituales más sutiles que pondrían en duda sus supuestos. Es importante comprender cómo funciona esto. En la mayoría de los casos, para vivir una experiencia espiritual superior debemos estar por lo menos abiertos a la posibilidad de que dicha percepción exista. Ahora sabemos que, para poder experimentar los fenómenos espirituales, debemos suspender o «poner entre paréntesis» el escepticismo y tratar de abrirnos a ellos de todas las maneras posibles. Debemos «llamar a la puerta», como dicen las Escrituras, para llegar a detectar alguna de estas experiencias espirituales…»\n«… La próxima vez que estés malhumorado, irritable, preocupado, de mala gana, impaciente o deprimido, ¿cambiarás inmediatamente, ahora, y vendrás a la vida? ¿O te aferrarás firmemente a tu infelicidad…? ¿La defenderás? ¿Te dedicarás con firmeza a defender tu derecho a ser infeliz? ¿Lucharás por él? ¿Cómo quizás ahora te sientes inclinado a hacer? Si te aferras a algo con tal devoción y lealtad es obvio que tienes que amarlo. Tú has decidido olvidar que tu infelicidad es sólo tuya porque te conviene. Pero tú eres el único responsable de ella, es tu contribución personal a la infelicidad en la Tierra. Sólo puede vivir en ti mientras seas lo suficientemente egoísta, inmaduro e insensible para mantenerla. Nadie puede librarse de ella por ti. Nadie más quiere tu infelicidad, sólo tú. ¿Entonces por qué eres deshonesto contigo mismo? ¿Por qué finges quejándote cuando eres infeliz, si el que está causando la infelicidad, el que está aferrándose a ella todo el tiempo eres tú? Ahora déjame que te recuerde el resto de la verdad de la vida en la Tierra. Tú no tienes derecho a ser infeliz, nunca. Porque la vida es buena…»\n«… Nunca permitas que ni una pizca de tristeza entre en tu vida. Estos son maravillosos días de gozo. ¡Están ocurriendo tantas cosas en todos los planos! Nunca estés temeroso del tremendo poder que se está liberando en este tiempo. Entiende simplemente que tiene que ser sin trabas y canalizado de manera tal que pueda usárselo por completo. No se debe permitir que este poder se escape de las manos o se disipe. Te puedo asegurar que está en muy buenas manos. Está la respuesta perfecta para cada problema; por lo tanto, tómate tiempo y búscala hasta que la encuentres. No siempre son las grandes cosas las que causan problemas; frecuentemente son las pequeñas cosas. Sé sensible, afectuoso, maleable. Nunca gastes energías innecesariamente. Hay mucho que hacer, pero deja que Yo guíe cada acción y ten toda Mi bendición…»\n«… Vayamos a la puerta llamada preocupación. Intelectualizas las cosas; te armas una cáscara de preocupación. Al entrar en el cuerpo humano, el Innato nunca te dará intuición, porque esa cáscara la bloquea. La preocupación bloquea la intuición…. Vas a otra puerta: se llama ansiedad. Es pariente de la preocupación. La ansiedad bloquea la intuición. Vas a otra puerta: el miedo. El miedo bloquea la intuición. ¿Quieres saber cómo los animales nacen en el campo y se levantan y corren con el rebaño en pocas horas? ¡Ellos no tienen esas cosas! … no intelectualizan, no tienen preocupación ni ansiedad; el miedo que tienen solo se relaciona con la supervivencia. En otras palabras, si el animal tuviera algún tipo de Innato para sí, – ¡y lo tiene! – ¡está para eso! Y el tuyo está ausente, porque eres tan inteligente. Aprendes rápido: de qué preocuparte, de qué sentir culpa, y todos los bloqueos que mantienen ese hermoso cuerpo inteligente interior, el Innato, capturado en una trampa. Piensa en eso, el Innato está conectado con el Yo Superior, con la pineal, sabe tanto, tiene todo tu akash, tiene toda la sabiduría, es tú, es el tú central, está allí, todo ser humano lo tiene, y tienes que estar metiendo un palo…»\n«… Los niños deberían recordar que el oficio de padre, como emblema de poder creativo, es divino en su misión, pero que no implica restricción en el desarrollo ni obligaciones que puedan obstaculizar la vida y el trabajo que les dicta su alma. Es imposible estimar en la actual civilización el sufrimiento callado, la restricción de las naturalezas y el desarrollo de caracteres dominantes que produce el desconocimiento de este hecho. En casi todas las familias, padres e hijos se construyen cárceles por motivos completamente falsos y por una equivocada relación entre padre e hijo. Estas prisiones ponen barras a la libertad, obstaculizan la vida, impiden el desarrollo natural, traen infelicidad a todos los implicados y provocan esos desórdenes mentales, nerviosos e incluso físicos que afligen a la gente, produciendo una gran mayoría de las enfermedades de nuestros días…»\n«… Cuando diriges tu atención al momento presente —en lugar de usarlo como un medio para un fin— vas más allá del ego y más allá de la compulsión inconsciente de usar a la gente como un medio para un fin, siendo el fin tu propio fortalecimiento a costa de los demás. Cuando prestas toda tu atención a la persona con la que estás interactuando, dejas fuera de la relación el pasado y el futuro, excepto para fines prácticos. Cuando estás plenamente presente en tus encuentros con otras personas, renuncias a la identidad conceptual que has creado para ellas —tu interpretación de quiénes son y de lo que hicieron en el pasado—, y eres capaz de interactuar prescindiendo de los movimientos egoicos del deseo y del miedo. La clave está en la atención, que es una alerta serena. Qué maravilloso es poder ir más allá del deseo y del miedo en las relaciones. El amor no desea ni teme nada. Si su pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si su nivel de consciencia fuera tu nivel de consciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta compresión trae consigo perdón, compasión y paz…»\n«… La respuesta del cerebro al estrés no está preparada para ser activada constantemente, y la presencia de las hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol durante un período prolongado desequilibra toda su fisiología. Si no pueden cambiar su situación – necesitan el ingreso proveniente de ese trabajo, por ejemplo – la estrategia más eficaz para disminuir el estrés crónico es el equilibrio. Esto comienza en la Etapa 1, cuando se sienten centrados y en control: Ustedes ya están superando el estrés al permanecer equilibrados. Lo importante es aprender la forma de permanecer allí. Si pueden hacer eso, sucederán dos cosas. En primer lugar, no llegarán al límite. En segundo lugar, en caso de llegar al límite (Etapa3), se centrarán y volverán a estar de nuevo en control mucho más rápido. Ambos son resultados deseables…»\n«… El entusiasmo y el celo no sustituyen a la verdad, así como tampoco la creencia en la fe de miles o millones de seguidores. El discernimiento espiritual es un raro don e, históricamente hablando, no se da hasta que el <<tercer ojo>> se abre con la visión espiritual. Hasta que esto sucede, cualquier buscador espiritual, por serio que sea, puede llevarse a engaño. Si el impostor espiritual no impresionara, si no fuera carismático y convincente, no tendría seguidores. Para descubrir la diferencia, hace falta un experto, o una persona con una consciencia avanzada. El motivo de este error espiritual es que el error del falso gurú es un error de contexto, y el contexto se halla más allá de la limitada percepción del iniciado. La erudición tampoco es una garantía de verdad. Hay maestros de gran brillantez, pero si se investiga, uno puede descubrir que el chakra del corazón esta desequilibrado. En cambio, maestros sumamente amorosos que son <<todo corazón>>, pero en los cuales el tercer ojo o el chakra corona está <fuera de servicio>, llevan a sus seguidores por un sendero errante que puede llegar a convertirse en la más dolorosa de las experiencias humanas, en la cual la desilusión espiritual lleve a la depresión e, incluso, al suicidio…»\n«P. – ¿Cómo se deberían transmitir los conocimientos? R.- En realidad, los conocimientos ya están en medio de nosotros: en los documentales, en Internet, en los libros. El colegio debe enseñar utilizando un método científico. No creo en la postura dogmática de la maestra que tiene el saber y que lo transmite desde una tarima o un pizarrón mientras los alumnos (los que no saben nada), anotan y escuchan mudos y aburridos. El niño aprende a callarse y se calla toda la vida. Pierde curiosidad y actitud crítica. P. – ¿Qué recomienda? R. – Me imagino aulas sin pupitres, con mesas alrededor de las cuales se sientan todos: alumnos y docentes. Y donde todos juntos apoyan, en el centro, sus conocimientos, que son contradictorios, se hacen preguntas y avanzan en la búsqueda de la verdad. Que no es única ni inamovible»\n«… Un estudiante se había trasladado a un lugar retirado, donde viviría en… recogimiento… Trataba de perfeccionar su entrega al mismo tiempo… realizaba su trabajo y las tareas rutinarias… Dos o tres días después de haberse mudado, mientras regaba el pequeño jardín, su percepción fue ampliada y conducida hacia la parte sutil del lugar donde se encontraba… la atmósfera circundante le facilitaba ese tipo de experiencia. Aquella… área le era mostrada como vestíbulo de una inmensa región en los planos internos, que se volvía plena con la energía de los reinos de la naturaleza. Entonces, se le aproximó un ser que no se presentaba bajo una forma visible… cuya presencia podía percibir claramente, y le transmitió, sin palabras… en aquella área estaba siendo realizada una experiencia específica, y que los elementales y devas… eran de determinada clase, propia de regiones deshabitadas por el hombre… como bosques y selvas… en ese lugar no deberían plantarse especímenes domesticados, sino solo permitir que las plantas fuesen surgiendo de manera espontánea… se estaría llevando a cabo un trabajo especial de unificación entre los reinos de la naturaleza y el reino humano. La energía de cura presente en aquella experiencia era evidente; el estudiante supo que aquel ser era el regente de toda la región… en los planos sutiles, región que tenía una contraparte manifestada en el plano concreto. Finalizado ese contacto, la consciencia del estudiante estaba transformada e impregnada de profunda gratitud…»\n«… el mundo acaba siendo un lienzo en blanco sobre el que representar nuestras respectivas actividades de búsqueda. Si estoy en guerra con mi experiencia, entraré en guerra —de maneras diversas, algunas sutiles y otras no tan sutiles— con el mundo exterior… lo que llamamos «interior» y «exterior» no están realmente separados; el mundo y yo somos uno. La necesidad imperiosa de actuar con violencia es consecuencia de no ver mi intimidad con el mundo, de no ver que… soy esencialmente inseparable de lo que tú eres; es consecuencia de no ver la perfección y completitud inherentes a cada ola de experiencia. Y en mi desesperado intento de conseguir completitud, cuando veo partes de mí que considero malas, entro en guerra con esa misma maldad existente en el mundo… intento… destruir el mal que hay en mí. La «gente mala» —dictadores, criminales, violadores, asesinos en serie, terroristas—… tratan de hacer que el mundo vuelva a estar completo, volver a estar completos ellos mismos, de la única manera que saben… la «gente mala» intenta en realidad destruir el mal —el mal que hay en su interior… no generemos más maldad entrando en guerra con ellos, ni justifiquemos tampoco su conducta; intentemos sencillamente entenderlos a un nivel más profundo… dándonos cuenta de que somos inseparables de ellos… Quizá entonces sea de verdad posible poner fin al mal. Cuando comprendemos la verdadera naturaleza del mal es cuando puede empezar el verdadero perdón. Mientras le crucificaban, Jesús miró a sus torturadores y los perdonó…»\n«… El Universo nos apoya totalmente en todo lo que decidimos pensar y creer… nuestra mente subconsciente acepta cualquier cosa que decidamos creer. Ambas expresiones significan que lo que creo respecto a mí mismo y a la vida llega a ser verdad para mí. Lo que usted decide pensar de usted mismo y de la vida llega a ser verdad para usted. Y ambos tenemos opciones ilimitadas respecto de lo que podemos pensar… lo sensato es optar por «La gente es siempre amable», y no por «Todos están contra mí». El poder universal jamás nos juzga ni nos critica. Se limita a aceptarnos por lo que valemos, y a reflejar nuestras creencias en nuestra vida. Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, entonces eso será lo que encuentre en mi mundo. Sin embargo, si estoy dispuesta a renunciar a esa creencia y a decirme que el amor está en todas partes, y que soy capaz de amar y digna de amor, y me adhiero a esa nueva afirmación y la repito frecuentemente, ésa llegará a ser mi verdad…»\n«Respirar es algo natural, aunque nos hemos olvidado el poder que nos otorga una respiración consciente. Tod@s nacimos respirando completamente. Gracias a las circunstancias azarosas de la Vida fuimos modificando la respiración y la hemos acortado hasta llegar a hacerla diafragmática. Cada vez que nos asustamos, cada vez que nos retaron o llamaron la atención, nuestra respiración se fue encogiendo. ¿A dónde quedó esa capacidad de Inspirar La Vida Completamente? Aquí y Ahora es menester volver a la respiración original… al perder nuestra manera completa de respirar, con ella, se fue yendo de a poco nuestra armonía… ¿Cómo recuperarla? Con práctica… Llevando el aire a la panza cada vez que nos acordamos… sabiendo que nos puede marear – ya que nos comenzaremos a emborrachar con el oxígeno. Despacito, cada un@ a su tiempo y forma, respira profundo y exhala dejando salir todo… Se inhala, después de mucho tiempo La Vida, y se deja ir todo el condicionamiento adquirido hasta ahora… Se inhala y, con la práctica, se Re Encuentra el Centro Corazón en reposo y silencio… Por fin Re Cordamos Nuestro Estado Original de Ser… Por fin nos Re Conectamos con La Fuente… y continuamos practicando hasta lograr hacer de cada respiración… pura meditación…»\n«… La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede estar oscurecida, pero nunca se va porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia, tu estado natural… cuando algo se interpone, la oscurece, y sufres por miedo a perderla… Es el apego a las cosas que crees que te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona… porque el apego es miedo… un impedimento para amar. El responsable de tus enfados eres tú pues, aunque el otro haya provocado el conflicto, el apego y no el conflicto es lo que te hace sufrir. Es el miedo a la imagen que el otro haya podido hacer de ti, miedo a perder su amor, miedo a tener que reconocer que es una imagen la que dices amar, y miedo a que la imagen de ti, la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa. Todo miedo es un impedimento para que el amor surja. Y el miedo no es algo innato, sino aprendido. El miedo es provocado por lo no existente. Tienes miedo porque te sientes amenazado por algo que ha registrado la memoria. Todo hecho que has vivido con angustia… sale como alarma en cada situación que te lo recuerda. No es la nueva situación la que te llena de inseguridad, sino el recuerdo de otras… que has vivido anteriormente con una angustia que no has sabido resolver. Si despiertas a esto, y puedes observarlo claramente, recordando su origen, el miedo no se volverá a producir, porque eliminarás el recuerdo…»\n«… más tiempo significa más ego. Examine con cuidado si su búsqueda espiritual es una forma disfrazada de ego. Hasta tratar de deshacernos del «yo» puede ser una forma de querer más si la fijamos como una meta para el futuro. Darse más tiempo es precisamente eso: darle más tiempo al «yo». El tiempo, es decir, el pasado y el futuro, es lo que alimenta y empuja al yo falso fabricado por la mente, y el tiempo vive en la mente. No es algo que exista objetivamente en «alguna parte». Si bien es una estructura mental necesaria para la percepción sensorial, indispensable para efectos prácticos, es el mayor obstáculo para llegar a conocernos. El tiempo es la dimensión horizontal de la vida, la capa superficial de la realidad. Y está además la dimensión vertical de la profundidad, accesible solamente a través del portal del momento presente. Entonces, en lugar de sumarnos tiempo, debemos eliminarlo. Eliminar al tiempo de la conciencia es eliminar al ego, es la única práctica verdaderamente espiritual…»\n«Pero, ¿por donde empezar? El mundo es tan vasto, que empezaré por el país que conozco mejor, el mío propio. Pero mi país es tan grande que será mejor que comience por mi ciudad. Aunque, en realidad, mi ciudad es también enorme. Será mejor que principie por mi calle. No, por mi hogar. No, por mi familia. No importa, comenzaré por mí mismo».\nElie Wiesel (Almas de Fuego)\n«Un hombre puede creer o no creer, eso es cosa suya, porque es su propia vida la que apuesta. Por la fe, la incredulidad, el amor, la inteligencia. Y nos hay sobre la tierra otra verdad más grande para el espíritu humano que esta gloriosa y humilde condición. El hombre arriesga su propia vida cada vez que elige, y eso lo hace libre»


Gilipolleces y Cosas Varias: 14-oct-2011\nAquí os dejo un vídeo enviado por Blanca... no tengo palabras así que verlo y juzgad vosotros mismos:\nAsí da gusto ir al mercado...\nPublicado por Mürdok Gilipollecesycosas en 13:48 1 comentarios\nAhora os dejo con una imágenes divertidas enviadas por Paty:\nG-E-N-I-O... A este tío hay que quitarle de trabajar y dejarle una pensión muy bien pagada por esto.\nAsí a simple vista parece un paso de cebra para delincuentes y mafioso, lo cual viene bien para el resto de transeuntes, pero sinceramente yo creo que es un paso de cebra para el Yeins Bond de antes, que por esa genialidad se lo merece.\nEl miedo más grande de todo el mundo.\nMe casaré con la chica que lleve esas uñas... lo tengo decidido.\nPublicado por Mürdok Gilipollecesycosas en 13:47 0 comentarios\nEste divertido vídeo de esta broma ha sido enviado por partida doble; por un lado lo ha enviado Arés y por el otro lo ha enviado Sandra, de modo que contará como que lo habéis mandado ambos. La verdad es que, para variar, la reacción de la victima es impagable. Disfrutadlo:\nAquí os dejo una imágenes enviadas por El Madraka, bastante curiosas la verdad:\nCurioso... logo... la verdad es que da confianza que el logo de tu empresa sea un tío meando con un miembro tal que su pierna.\nSí señor... nada de vecinos humanos, ya estamos cansados de esas patrañas. Llamad al teléfono que aparece, al cual no le falta ningún dígito y obtened vuestro vecino-valla.\nSi es que la gente es gilipollas... es lo que hay.\nEste trailer que vais a ver y que envió EduardoM hace ya tiempo es sin duda uno de los documentos más escalofriantes delos últimos tiempos, ya que se trata de una peli que por un lado va a encantar a los fans del género y por otro lado puede ser terrible y atroz. Es una historia de absoluto terror en la que el asesino en serie de turno no es otro que... Una Rueda... de coche... Ahí os lo dejo:\nPublicado por Mürdok Gilipollecesycosas en 13:33 1 comentarios\nEtiquetas: Cine, Peliculones, Vídeos\nPabler me ha enviado estas curiosas imágenes que bien podrían ser título par ala próxima peli de Indiana Jones, la cual por cierto van a hacer. La cuarta parte a mi gusto fue tan sumamente mala que no me sorprendería si la quinta es alguna de estas:\nPublicado por Mürdok Gilipollecesycosas en 13:31 0 comentarios


Casa de la semana: una elegante casa adosada en Bonfim — idealista\nCasa de la semana: una elegante casa adosada en Bonfim\nEsta hermosa casa adosada está a la venta en Oporto\n9 octubre 2020, Redacción\nBonfim es un distrito de Oporto que tiene algunas de los edificios más tradicionales de la ciudad. En este auténtico barrio portugués se encuentra esta elegante casa que ha sido reformada recientemente manteniendo muchas de sus características originales.\nLos 401 m2 de superficie se distribuyen en 4 pisos. A pesar de su céntrica ubicación en la ciudad de Oporto, la casa tiene un terreno de 164 m2 con barbacoa, jardín y terraza, lo que es un verdadero lujo en este entorno.\nLa propiedad tiene un bonito jardín y patio\nEn la planta baja está la zona principal de la sala de estar, donde hay una cocina abierta y un salón con un comedor contiguo. En este piso también se encuentra el vestíbulo decorado con algunos hermosos elementos originales como piedra natural y mosaicos tradicionales. Este piso se completa con un moderno baño con acabados en bronce.\nLa primera planta, donde se encuentra la zona de dormitorio, se compone de una espaciosa suite principal de 60m2 con un fantástico vestidor y un precioso baño. La casa tiene 3 dormitorios adicionales en el segundo piso, mientras que el sótano se aprovecha de la luz directa y acoge una sala de usos múltiples.\nLa propiedad tiene acabados de la más alta calidad y ha sido diseñada pensando en el máximo confort y comodidad de sus habitantes. Esta singular propiedad en el centro de Oporto está a la venta en idealista por 1.580.000 euros.\nEl vestíbulo de entrada muestra algunas características tradicionales de piedra.\nLa suite principal tiene un ambiente estilo boutique\nLos baños de la propiedad son modernos y elegantes\nLisboa 17.877 anuncios\nOporto 14.807 anuncios\nAlgarve 9.762 anuncios\nCascais 2.563 anuncios


Ejercicio: MIRAR con BENEVOLENCIA | Despertar y Crecer\n“La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción”.\nUna vez que aprendimos a mirarnos con AMOR a nosotros mismos, vamos a poner en práctica esta mirada benevolente con otros también.\nPuedes practicarlo con tus más próximos (familia, amigos, compañeros de trabajo) y también puedes visualizar a distancia a una persona y elegir mirar con benevolencia, deseándole lo mejor para su vida.\nMiramos amorosamente, con benevolencia, respeto, aceptación por lo que cada uno es… 💞\nActivamos nuestro bluetooth, conScientemente y a distancia, ELIJES MIRAR con BENEVOLENCIA a alguien, deseándole lo mejor para su vida a ese SER.\nBuena mirada, buena intención hacia ese SER 💞\nLabor en la vida cotidiana\n-Observar… ¿Cómo es mi mirada?👀\n-Aceptar… no me juzgo☝ si me veo a mi mismo que juzgo☝… solo me doy cuenta de ello y vuelvo a elegir.\n-Dejar Ser… respiro❄, aquí y ahora, elijo mirar 👀con benevolencia💓… 🙏gracias, gracias🙏, gracias…🙏\nLo Siento… por las memorias que comparto contigo\nPerdón… por juzgarte\nTe Amo… así como eres está bien\nGracias… por mostrarme algo para liberar.\nAquí y Ahora ELIJO con CONSCIENCIA, Gracias 🙏Gracias 🙏Gracias🙏\nY, ¿Cómo puedo saber si lo que pienso de una persona es “benevolente”?\nSi esa persona en la que estoy pensando conociera mi pensamiento, ¿le gustaría saber lo pienso de ella?\nSi mi respuesta es si, entonces lo es.\nSi mi respuesta es no, pues no lo es.\n“𝑨𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒄𝒕𝒖𝒂𝒓 𝒅𝒆𝒃𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂𝒓 𝒎𝒊 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐, 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒏𝒊𝒏𝒈ú𝒏 𝒅𝒂ñ𝒐 𝒂 𝒏𝒂𝒅𝒊𝒆. 𝑺𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊é𝒏 𝒒𝒖𝒆, 𝒔𝒊 𝒑𝒊𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒆𝒏 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒃𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆, 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒊𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒍𝒍𝒂, 𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒃𝒆𝒓í𝒂 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒂 𝒆𝒔𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂”. 𝑫𝒓. 𝑱𝒆𝒂𝒏 𝑷𝒊𝒆𝒓𝒓𝒆 𝑮𝒂𝒓𝒏𝒊𝒆𝒓 𝑴𝒂𝒍𝒆𝒕\nUCDM 📘L95 15.3 UCDM\n“Cuando te encuentras con alguien, recuerda que se trata de un encuentro santo.\nNo dejes de darle la salvación a nadie, para que así la puedas recibir tú”\nSed misericordiosos como vuestr\n«Sed misericordiosos como vuestro Padre es misericordioso; no juzguéis, y no seréis juzgados; no condenéis, y no seréis condenados; perdonad, y seréis perdonados; dad, y se os dará: os verterán una medida generosa, colmada, remecida, rebosante, pues con la medida con que midiereis se os medirá a vosotros» Lucas 6: 36-38


Encuentra los juguetes con los que acertarás esta Navidad — Tiendas Dónde Comprar en Línea\nLa Navidad es una época de reencuentros, felicidad y, sobre todo, regalos. Si quieres que Papá Noel o los Reyes Magos sorprendan a tus pequeños con juguetes originales y divertidos y todavía no tienes claro qué puede gustarles, atrapa tu código promocional ToysRUs en Descuentos El Confidencial para conseguir el mejor precio y con la ayuda del catálogo online podrás conseguir los juguetes perfectos por mucho menos de lo que esperabas. Encontrarás ideas atractivas y diferentes para que la sonrisa de tus pequeños sea el mejor recuerdo de una Navidad inolvidable.\nLos bebés y las mascotas electrónicas son la gran estrella del momento para los más pequeños. Puedes quedarte con el Nenuco clásico o apostar por las nuevas tendencias en las que el bebé interactúa a través de sonidos y palabras y reacciona a las acciones más diversas. En el catálogo juguetes encontrarás una gran variedad de estos muñecos, pero también nuevas incorporaciones como Luvabella. En cuanto las mascotas, tienes un auténtico zoo para elegir. Las que tienen una mayor aceptación son las que mezclan aspectos de animales reales con otros imaginarios y permiten interactuar con el niño y con otros juguetes como ellos. Los Wizies y sus figuras son otros de los juguetes que más pedirán los niños más pequeños estas Navidades.\nLego para todas las edades\nHay juguetes que, sea cual sea la edad del destinatario son un valor seguro de diversión. Si no quieres correr riesgos, lo mejor es adentrarse en la sección de Lego o Playmobil y buscar exactamente el set que mejor se ajusta a las preferencias del niño: Star Wars, aviones, excursiones… las posibilidades son muchas y es un regalo con el que disfrutarán niños y niñas de un rango de edad muy amplio. Son juguetes además que pueden jugarse con los que ya se tienen y abren muchas más posibilidades. Las Barbies y muñecas son también otro seguro que permitirá acertar en niños y niñas de edades muy diferentes y que les permitirá pasar ratos muy divertidos jugando con ellas o dándoles personalidades muy diferentes a través de peinados y modelos.\nEl comodín de la televisión\nO del cine. Si no tienes muy claro de por dónde pueden ir los gustos de tu pequeño o del que va a ser el destinatario del regalo, lo mejor es echar mano de sus series de televisión o películas favoritas. Peppa Pig, La Patrulla Canina o Super Wings son buenas opciones para los más pequeños y su imagen suele acompañar a juegos didácticos; Ladybug, las princesas Disney o Cómo entrenar a tu dragón gustarán a los que ya tienen unos años y Los Vengadores que volverán a estar de moda esta Navidad, Batman o Star Wars, que es siempre una opción segura, harán las delicias de los que tienen más de ocho años, especialmente si son aficionados a los superhéroes.\nRegala salud y diviersión\nBicis, patinetes, cochecitos… regalar juguetes que permitan disfrutar del aire libre, moverse y desarrollar una actividad física es una de las mejores opciones que tienes para estas Navidades y más si el regalo está decorado con los personajes que más le gustan. Conseguirás que realice ejercicio físico y ayudarás a combatir el sedentarismo y a que gane en salud y forma física. Y si prefieres que ejercite la mente, los puzzles o los juegos de mesa son también alternativas que nunca fallan y que le gustarán a él o a ella y a ti también. Si estás pensando en niños más pequeños, los juegos de construcción son una posibilidad fantástica para potenciar la motricidad fina y la capacidad intelectual.\nCon cualquiera de estos juguetes conseguirás un niño feliz, pero si lo que realmente quieres es que estas Navidades tu pequeño sepa lo importante que es para ti, recuerda que el mejor regalo posible es tu cariño y tiempo para compartirlo jugando con ellos.


¡Necesito una cámara analógica! | Foros Sólo Arquitectura\n¡Necesito una cámara analógica!\nHola gente. He empezado un curso de fotografía y nada más arrancar, sorpresa: la mayor parte del temario consiste en fotografía analógica en blanco y negro incluso revelando y ampliando\nDe modo que necesito con urgencia una reflex clásica. Por lo visto las hay tiradas de precio de segunda mano, pero no sé dónde buscar: ¿tiendas de fotografía? ¿Foros de internet?\nSupongo que en ebay tendras seguro....\nY nuevas también.\nNo obstante, como aficionado a la fotografia, te diria que el tema del revelado y ampliado es ya una cuestión prácticamente obsoleta, salvo para nostálgicos. No obstante, los principios básicos de la fotografia son exactamente los mismos para analógicas ó digitales.\nIgnoro de dónde eres, pero por la zona de Barcelona existen comercios especializados en 2ª mano, con ámplio "stock".\nel tema del revelado y ampliado es ya una cuestión prácticamente obsoleta, salvo para nostálgicos\n¡Ya lo sé! ¡Es lo que nos tiene a todos cabreados!\nCon lo bonito que es el laboratorio... jejeje.....\nYo todavía no me he comprado una cámara digital... estoy esperando a que llegue alguna que sea asequible y me dé las mismas prestaciones que mi analógica.\nPara fotografía artística o profesional tienes que irte a reflex, tanto en digital como analógica. Las digitales todavía son caras....\nYo tampoco. Pero creo que se está acercando el momento. Nikkon acaba de sacar al mercado la D80s, al precio que antes estaba la D70s, quedando ésta última por 800€ cuando hace 4 meses estaba a 1200€.\nA pesar de ser una inversión importante, el precio empieza ya a estar en linea de mucho más público.\neras de sevilla si no me equivoco... conozco dos sitios, y perdona que te lo diga así un poco vagamente, pero quizá para ti sea suficiente:\n1- una tienda de fotografía en el centro, en la... plaza del pan? es una plazita que hay al otro lado de El Salvador, donde todavía hay varias tiendas de joyería pegadas a la iglesia, resquicios medievales. Pues enfrente de esas tiendas, hay una de fotografía.\n2- a unos 100m de esa tienda, hay otra que está en la calle que va desde la plaza del Salvador hasta la zona en donde está Bellas Artes, o sea, dirección norte (espero no equivocarme de nombre, cuando digo plaza de el salvador me refiero a la plaza donde se hacen/hacían botellonas, que tiene unos cuantos bares en los soportales frente a la iglesia. Es esa plaza que hay muy cerquita del Ayuntamiento en dirección nordeste). La tienda de fotografía que digo está casi pegadita a la plaza.\n3- uno de regalo, no sé si seguirá. Es un servicio técnico que hay "casi" frente al Cortinglé de Nervión. Está en la calle... uf, a ver: es la calle que hay más o menos este-oeste, la que lleva al centro, una bastante grande y con mucho tráfico. Dicho servicio técnico está en el lado opuesto de la calle que da al CI, pero creo que tienes que andar unos cuantos metros dirección Este (hacia el centro comercial Los Arcos). Quizá estuviera cerca de la gasolinera que hay en esa calle entre el CI y los arcos, pero no lo recuerdo bien, estuve allí hace muuuchos aňos por un problema con mi reflex -tres meses que tardaron los jodíos-\nJano, tu y tu brujula no os separais no??\nSeguro que mas de uno, aun siendo de Sevilla, no se orienta ni la mitad de bien que tu.\njejeje... yo ando por sevilla por cualquier lado con los ojos cerrados, pero en sevilla es fácil saber donde esta el norte, tiene una retícula relativamente regular Lo que pasa es que esa memoria fotografica no la acompaňa la memoria para los nombres\nPD: las tiendas que dije antes, son evidentemente tiendas de fotografía que tienen modelos de segunda mano en venta...\nGracias Xavier y Demiurgo.\nY muchas gracias Jano, he bajado esta mañana a la tienda del Salvador y en efecto, me han puesto a tiro una Nikon F-55 (con Nikkor 28-80) seminueva por 110 euros\nEsta tarde me he agenciado la Nikon F-601 de mi hermano y cuando me aclare con los manejos escogeré una propia\nYa pondré fotos en blanco y negro de buenos mampuestos románicos


Los consejos de la tía\t/ 26 de septiembre de 2020\nLas fórmulas “mágicas” de nuestras abuelas y bisabuelas no fallaban. Están al alcance de la mano, son económicas, pero sobre todo, muy efectivas.\n¿Hace cuánto no aplica un remedio natural a su rostro y su cabello?\nDesde los tiempos de nuestras abuelas e incluso de las bisabuelas hemos escuchado de las propiedades del limón, de la miel y del aguacate, para solo poner tres ejemplos que además están al alcance de la alacena de su cocina.\nEstos consejos que le vamos a dar a continuación hacen parte de la tradición oral que ha pasado de generación en generación.\nSon productos totalmente naturales, no invasivos, pero además, super económicos, de tal manera que desde @MiRedVista hemos recopilado algunas de las “fórmulas mágicas” que usaban las mujeres desde hace décadas.\nAguacate y plátano: La mezcla de antioxidantes (para el caso del plátano) y de ácidos grados (aguacate) es perfecta para lograr una muy buena nutrición.\nPonlos en un recipiente, machaca y revuelve hasta obtener consistencia. Aplícalo durante media hora y luego enjuaga con abundante agua. ¡Y verás los resultados!\nOtra fórmula que no falla es el aceite de coco con jugo de limón, ideal para hidratar el cabello y que cobre vida. También es ideal para combatir la caspa. Solo aplica y después de 30 minutos retíralo con suficiente agua.\nPara la tercera mascarilla que además dará brillo a tu cabello busca:\n2 cucharadas de aceite de oliva (antioxidante)\n2 cucharadas de mostaza amarilla o si lo prefieres, mayonesa.\nLa misma fórmula, aplícala por media hora y luego enjuaga con agua.\n1 – La miel y el limón, dos astringentes y antioxidantes ideales, ayudan a mantener una piel firme, tersa, pero sobre todo, hidratada.\nNuestras abuelas recomendaban esta mezcla para cicatrices o el acné.\n2 – Otra mascarilla es la del zumo de media naranja mezclada con una cucharada de aceite de oliva. Corta unas rodajas de pepino, remójalas con la mezcla y aplícala en la cara durante 10 minutos y luego retírala con agua tibia.\n3 – Para exfoliar y revitalizar tu piel nada mejor que mezclar bicarbonato de sodio con miel y aceite de oliva. Lo ideal es mínimo una vez por semana. Puedes reemplazar el aceite de oliva por aceite de coco.


Firman convenio de interés y para beneficio de la comunidad estudiantil\nPara establecer las bases de cooperación y unir esfuerzos para el desarrollo científico, tecnológico y profesional, la Universidad Tecnológica del Valle del Mezquital (UTVM) y el Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Hidalgo (CECyTEH) celebraron la firma de un convenio de colaboración interinstitucional.\nEl rector de la UTVM, Marco Antonio Ocadiz Cruz, manifestó que dicho convenio está encaminado a establecer las acciones de interés y beneficio de la comunidad estudiantil, así como a la colaboración y fortalecimiento de los cuerpos académicos de ambas instituciones.\nEn su intervención, el director general del CECyTEH, Sergio Arteaga Carreño, apuntó que este acuerdo de vinculación signado representa la oportunidad de un crecimiento coordinado, en donde la articulación de ambas instituciones traiga beneficios a los cuerpos académicos, de infraestructura educativa y de extensión.\nAsimismo, agradeció el apoyo que se brinda actualmente a los distintos planteles del CECyTE en la región y manifestó su interés de capacitación y colaboración para continuar fortaleciendo a este subsistema inmerso en el Padrón Nacional de Buena Calidad.\nUTVM CAPACITARÁ A DOCENTES EN EL IDIOMA INGLÉS\nCon el propósito de establecer una articulación completa entre las instituciones de educación media superior y superior, docentes de la Universidad Tecnológica del Valle del Mezquital brindarán capacitación en el idioma inglés al cuerpo docente del Colegio de Estudios.


Sección Oficial de Cortometrajes y Sección Requetecortos - PDF\nDownload "Sección Oficial de Cortometrajes y Sección Requetecortos"\nMaría José Saavedra Méndez\n1 Sección Oficial de Cortometrajes y Sección Requetecortos BASES DE PARTICIPACIÓN (para posibles actualizaciones, consultar la web V 05 CONDICIONES GENERALES 1. La participación en la Sección Oficial de Cortometrajes y la Sección Requetecortos del FESCIGU está abierta a todos los realizadores europeos o residentes en Europa nacidos antes del 1 de julio de La duración máxima de los cortometrajes será de 30 minutos, y aquellos que no superen los 6 minutos optarán automáticamente también a la Sección Requetecortos. 3. Se aceptan los géneros de ficción, documental y animación, quedando excluidas específicamente las obras de videoarte y aquellas que tengan un marcado carácter institucional, turístico o publicitario. El tema será libre, si bien no se aceptarán obras cuyo contenido haga apología del racismo, sexismo, xenofobia, intolerancia, fanatismo religioso y cualquier clase de violencia contra el ser humano y su entorno. 4. Los cortometrajes presentados podrán haber sido realizados en cualquier sistema, tanto de vídeo como de cine, incluyendo soportes derivados de nuevas tecnologías, siempre que el resultado final cumpla como mínimo los estándares PAL. 5. Se admitirá un máximo de dos obras por autor. Éstas deberán haber sido finalizadas con posterioridad al 1 de enero de No se aceptarán obras que ya hayan sido presentadas en anteriores ediciones del FESCIGU. 6. Los nombres indicados en la ficha de inscripción deberán coincidir con los que aparecen en los títulos de crédito. La organización asume que quien presenta la obra a concurso ostenta los derechos sobre la misma, por lo que los concursantes son los únicos responsables en caso del incumplimiento de este requisito. 7. Un comité de selección se encargará de escoger, de entre todos los cortometrajes recibidos, aquellos que pasarán a concurso. El jurado dará a conocer su fallo en el acto de clausura. Las decisiones del Comité de Selección y del Jurado son inapelables. 1\n2 INSCRIPCIÓN 8. De cara al visionado por parte del Comité de Selección, los cortometrajes se presentarán en versión original. Las obras con lengua diferente al español y que carezcan de subtítulos en español, deberán adjuntar un archivo de subtítulos (en formato SRT 1 ) con los diálogos en español. No se aceptarán obras con subtítulos incrustados en lengua diferente al español. 9. A fin de participar en el proceso de selección, los aspirantes podrán formalizar su inscripción a través de las plataformas de distribución on-line MoviBeta o ClickForFestivals, buscando el Festival de Cine Solidario de Guadalajara, y asegurándose de que sus fichas contengan toda la documentación detallada en el siguiente punto. 10. A fin de que la inscripción pueda considerarse válida, los concursantes deberán incluir en su ficha la siguiente información: Título de la obra en versión original y en inglés. Nombre del director o directores. Género del cortometraje: ficción, documental o animación. Fecha de estreno. Duración. Idioma de los diálogos. Sinopsis. País de producción. Lugar de rodaje. Datos de contacto del director: teléfono, (estos datos no se harán públicos). Datos de contacto de la distribuidora: nombre de la entidad*, persona de contacto, teléfono, web*, * (los datos marcados con asterisco sí se harán públicos). Lugar y fecha de nacimiento del autor o autores. Breve biofilmografía del director. Ficha técnica que incluya al menos: intérpretes, productora, distribuidora, productor ejecutivo, guionista, director de fotografía, montaje, efectos visuales, sonido, música. 11. Las fichas de las obras inscritas deberán, además, contener la siguiente documentación: a. copia digitalizada del DNI, pasaporte, NIE o CIF del director o directores, así como de quien presenta la obra a concurso, en formato jpg, png, tif o gif. b. tres fotografías del corto (mínimo 800 x 600 píxeles), en formato jpg, png o tif. c. una fotografía del director o directores (mínimo 800 x 600 píxeles), en formato jpg, png o tif. d. un archivo de subtítulos en español en formato SRT 1, en caso de que el cortometraje esté hablado en lengua diferente al español y carezca de subtítulos incrustados en español. e. cualquier otra documentación de interés (fotografías del rodaje del corto, cartel, ficha técnica, dossier de prensa, relación de premios obtenidos, trailer, making of, etc.) 12. El plazo de inscripción finaliza el viernes 26 de junio de 2015 y no se admitirán trabajos inscritos después de esta fecha. 2\n3 13. En caso de que un concursante desee dar de baja su inscripción, deberá comunicarlo por antes del cierre del plazo de inscripción. A partir de esta fecha, los concursantes no podrán retirar sus obras del concurso. 14. Los participantes que no presenten la documentación solicitada en la forma y plazo descritos en estas bases quedarán fuera de concurso. SELECCIÓN DE LAS OBRAS 15. El Comité de Selección determinará, de entre las obras presentadas, aquellos cortometrajes que pasarán a la Sección Oficial y a la Sección Requetecortos, lo que será comunicado a los interesados antes del 19 de julio. 16. Los autores de las obras seleccionadas, en cualquiera de las secciones competitivas o no competitivas, deberán rellenar el formulario de confirmación de inscripción disponible en nuestra web: Dicho formulario deberá contener toda la información requerida y deberá ser enviado en un plazo no superior a una semana desde la fecha de comunicación de la selección. 17. Los autores de las obras seleccionadas deberán, además, enviar al festival la copia de proyección en un plazo no superior a una semana desde la fecha en que se les comunique su selección. Dicha copia consistirá, en un archivo de vídeo MP4 1080p, con códec H.264 y un bitrate mínimo de 8 MB/s. Aquellas obras que no estén en español y carezcan de subtítulos incrustados en español, deberán adjuntar en un archivo aparte los subtítulos (en formato SRT 1 u otros), en lengua española. Estas copias deberán reunir los requisitos técnicos que se especifican en el Documento Técnico de Copias de Proyección, disponible para su descarga desde nuestra web: El envío de las copias se realizará mediante algún sistema de alojamiento de archivos on-line, tipo Mega, Google Drive, Dropbox, OneDrive, etc., facilitando su URL y, en caso necesario, la contraseña de descarga. 19. La Dirección del FESCIGU se reserva el derecho de rechazar, una vez presentadas, aquellas copias que, a su juicio, no reúnan las condiciones técnicas adecuadas para su exhibición pública. 20. Por el hecho de participar, los concursantes dan su consentimiento para la difusión de un fragmento de su obra (máximo dos minutos) con el fin de dar publicidad al evento. Este consentimiento se entiende de duración indefinida, siempre que sea utilizado para dichos fines. 21. El jurado estará formado por diversas personalidades del mundo de la cultura y el cine y su fallo, que será inapelable, se hará público el día de la entrega de premios. 22. Las obras seleccionadas para su proyección dentro de la Sección Oficial de Cortometrajes o la Sección Requetecortos, una vez finalizado el festival, podrán ser exhibidas por el FESCIGU en muestras de cine de España o de otros países con los que tenga abiertos acuerdos de intercambio cultural, sin que ello suponga derecho a indemnización ni pago de derechos de autor. 23. El FESCIGU editará un DVD en el que podrán tener cabida cualquiera de los cortometrajes seleccionados, y cuyo fin será su distribución entre patrocinadores, colaboradores y mecenas del FESCIGU, quedando expresamente prohibida su venta, 3\n4 copia y exhibición pública. Los concursantes autorizan expresamente dicha distribución de sus obras con estos fines. 24. La edición del FESCIGU 2015 contempla la figura del padrino, dirigida a empresas locales que apadrinarán un corto, lo que conllevará que su imagen quede asociada a dicho corto en los diferentes soportes gráficos y audiovisuales del festival. Los participantes autorizan al festival a llevar a cabo dicha iniciativa, necesaria para la financiación del evento. PREMIOS 25. Ante la inminente firma de un importante acuerdo de patrocinio, se establecen los siguientes premios dentro de la Sección Oficial 2 : Primer Premio del Jurado: 2.000, diploma y trofeo. Segundo Premio del Jurado: 1.000, diploma y trofeo. Premio del Público: 500, diploma y trofeo. 26. Se establece el siguiente premio dentro de la Sección Requetecortos 2 : Premio del Público al Mejor Requetecorto: 500, diploma, trofeo y 40 envíos a festivales a través de la plataforma MoviBeta. 27. Ninguno de los premios podrá recaer sobre el mismo cortometraje, aplicándose siempre, para cualquiera de los premiados, el de mayor cuantía. 28. Los participantes se comprometen a recoger los premios personalmente o delegando en algún miembro relevante del equipo, previa consulta a la organización del festival. La ausencia en el acto de entrega de premios supondrá la cancelación del mismo. 29. Los premios en metálico están sujetos a las retenciones del IRPF que establece la Ley. En caso de no especificar otra cosa, los premios serán emitidos a nombre del director del cortometraje. En el caso de cortometrajes con varios directores, el premio recaería sobre el primero de ellos (por el orden reflejado en la inscripción), salvo que se especifique algo distinto. 30. Las obras ganadoras y los demás cortometrajes seleccionados serán editados en un DVD que podrá ser utilizado exclusivamente con fines culturales y promocionales, sin previo aviso a sus autores. 31. Las obras premiadas podrán ser emitidas por Televisión Castilla La Mancha, si bien dicho ente deberá abonar a los autores los correspondientes derechos de emisión. 32. El FESCIGU es un festival colaborador con la Academia de Cine, y la obra ganadora del Primer Premio de la Sección Oficial podrá inscribirse en los Premios Goya, en la categoría de mejor cortometraje de ficción. CONCURSANTES 33. Los concursantes que asistan a las proyecciones recibirán una bolsa de bienvenida, con material promocional y acreditación para poder acceder a todos los eventos organizados por el festival. 34. El FESCIGU se hará cargo de una noche de estancia para dos personas por cada cortometraje seleccionado, así como de los gastos de manutención. 4\n5 PROYECCIÓN Y ENTREGA DE PREMIOS 35. Las proyecciones tendrán lugar en el Auditorio Buero Vallejo, ubicado en la Calle Cifuentes 30, en Guadalajara (España), del 29 de septiembre al 3 de octubre de La clausura y entrega de premios tendrá lugar el último día del festival. 36. El FESCIGU hace el mayor esfuerzo para promocionar las obras participantes y a sus creadores, y espera de éstos una relación de reciprocidad, acudiendo al festival para su participación activa en los actos programados (presentación de sus cortos, ruedas de prensa, entrevistas, etc.) PROYECCIONES PARALELAS 37. Las obras con una duración no superior a 6 minutos que no hayan sido seleccionadas en la Sección Oficial, podrían participar en la Sección Requetecortos si así lo estimara oportuno el Comité de Selección. 38. De entre todos los trabajos presentados que no hayan pasado a la Sección Oficial ni a la Sección Requetecortos, la organización seleccionará los mejores trabajos que destaquen por su postura solidaria, social y reivindicativa. Estas obras serán proyectadas en secciones específicas y fuera de concurso. 39. Las proyecciones paralelas del FESCIGU se extenderán más allá de los días del festival, mediante la organización de proyecciones temáticas en colegios, institutos, centros culturales, etc. con los que el FESCIGU pretende dar la mayor visibilidad posible a su programación. DISPOSICIONES ADICIONALES 40. Estas bases podrán ser modificadas en algunos de sus puntos si así lo considerase oportuno la Dirección del FESCIGU, a fin de garantizar el buen funcionamiento del Concurso, y en previsión de imperativos que pudieran escapar a nuestro control. En cualquier caso, las bases con validez definitiva serán las últimas que sean editadas y publicadas en nuestra Web antes del cierre del plazo de inscripción. ACEPTACIÓN DE LAS BASES 41. El hecho de participar en el festival supone la aceptación total de estas bases y la renuncia a cualquier reclamación legal. Para cualquier asunto que no figure en las mismas o ante errores tipográficos, se atenderá a lo que decida la Dirección del Festival. (1) SRT es un formato de archivo que contiene diálogos con códigos de tiempo, y son compatibles con la mayoría de reproductores que permiten mostrar subtítulos. (2) En el eventual caso de que la firma de patrocinio mencionada en el primer punto del capítulo PREMIOS no llegara a llevarse a cabo, los premios permanecerían según la versión anterior de estas bases: Primer Premio del Jurado: 800 ; Segundo Premio del Jurado: 300 ; Premio al Mejor Requetecorto: 200. Organiza: Para cualquier duda o consulta, escribir a: 5


Viene Mashíaj: La Torá enseña sobre la era del Mashíaj. ¿ Cual es el verdadero significado de libertad ?\nLa Torá enseña sobre la era del Mashíaj. ¿ Cual es el verdadero significado de libertad ?\nLa libertad es generalmente percibida como la ausencia de limitaciones, la capacidad de hacer lo que uno quiera cuando uno quiera, sin ser estorbado por ningún obstáculo, sea interno ó externo. Pero, es apropiado definir algo tan importante como la libertad en un sentido tan pasivo, de tanta autonegación ? Una planta, por ejemplo, no está libre para hacer cualquier cosa que quiera. Se podría pensar que una planta sería realmente libre si pudiese estar suspendida en el aire y flotar por ahí como quisiera. Sin embargo, el propósito final de una planta es crecer. A fin de tener el potencial de plasmar y expresar este propósito,\nla planta necesita tierra, agua y luz del sol, sin los cuales, la planta no puede vivir. Por lo tanto, una planta es solamente libre cuando es libre para crecer. La libertad empieza entonces con la capacidad activa de satisfacer el propósito final de cada uno. De la misma manera que el cuerpo, la mente y el corazón necesitan ser alimentados de lo que satisfaga sus respectivos propósitos de crecer y desarrollarse, también el Alma necesita alimento espiritual para ser libre.Este alimento espiritual viene en la forma de la Torá y sus enseñanzas. Tiene sentido, ya que el Alma es la esencia de la persona, la Torá es nuestro “alimento esencial”, la fuente final de alimento que nos proporciona el camino hacia la libertad y el cumplimiento de nuestro propósito. Desafortunadamente, todavía vivimos en un mundo en el cual la gente se muere de hambre. Ojalá trabajemos unidos hacia el día cuando se realice una libertad justa, cuando todos los cuerpos sean saciados con pan, todas las mentes se llenen desconocimiento, todos los corazones rebosen amor y todas las Almas sean impregnadas de la conciencia de la espiritualidad al interior de todo. Esto será con la venida del Mashiaj.


La Anunciación, Fra Angélico. – Charlarte\nHoy os hablaremos de La Anunciación de Fra Angélico, conociendo un poco sobre el pintor y algunos datos de la obra La Anunciación. Finalmente a través de la iconografía, conoceremos algunos datos iconológicos sobre la temática de la anunciación. En primer lugar comenzaremos hablando del pintor brevemente. Se trata de un pintor que nace en el día 24 de junio del año 1390, pintor perteneciente al Cuatrocento italiano. Su pintura era de índole religiosa debido a que era un fraile dominico. Su nombre de cuna es Guido di Pietro da Mugello, es oriundo de la Toscana, concretamente de la población de Vicchio. A los 28 años ingresa en la orden dominica y desarrolla labores relacionadas con la pintura, como la iluminación de misales, realización de tablas y algunas pinturas en retablos.\nAnunciación, Fra Angélico\nYa adentrándonos en la obra que nos ocupa, hablaremos detalladamente de los elementos iconográficos que representa Fra Angélico y la interpretación iconológica de su obra La Anunciación. Antes de ello, situaremos un poco la obra. Es una obra datada hacia los años 1430-1432. Se trata de un cuadro cercano a los dos metros, que actualmente pertenece a la colección del Museo del Prado de la ciudad de Madrid. Es una obra que se realiza al temple, una técnica basada en el uso de la tempera y que es una técnica característica utilizada en pinturas medievales. La obra de La Anunciación, la cual llegó a las manos de uno de los validos de Felipe II, Francisco Gómez de Sandoval. Fue ostentada por el Ducado de Lerma tras la adquisición al príncipe italiano Mario Farnese por el propio Duque. Esta obra fue viajando por distintos emplazamientos. En primer lugar, estuvo en la Iglesia Conventual de los dominicos de la ciudad vallisoletana. Posteriormente en el Convento de las Descalzas Reales de Madrid y por último en el Museo del Prado, siendo donada a la colección del museo el 16 de julios de 1861.\nYa adentrándonos en la iconografía de la obra, vemos como la virgen se representa escuchando las palabras que le anuncian la llegada de un hijo a su vida, el cual será el Mesías y representante de Dios en la Tierra. La vestimenta de la Virgen María consta de una túnica y toca de colores azul y roja, colores que desde el punto de vista iconográfico representan a la Madre de Dios. Las dos maneras de las que se puede representar esta escenificación es con María sentada o de pie, algunos la representaban a la virgen esperando la buena nueva de pie como símbolo de respeto. En este caso Fra Angélico la retrata sentada. Otro elemento que vemos representado es un libro, que según la tradición, se habla de que la Virgen lee y medita sobre las palabras del profeta Isaías. La Virgen María muestra sorpresa ante la llegada del Arcángel Gabriel y esta se pone a orar. Según los estudios el genuflexionar las manos es un gesto de oración. El Arcángel Gabriel es representado con las alas desplegadas, vistiendo túnica y manto. Se quiere representar un Arcángel que esta podríamos decir vulgarmente aterrizando. Intenta transmitir ese movimiento con una posición de llegada. El Arcángel Gabriel adopta una pose caballeresca, mostrando respeto a una dama a la manera propia del feudalismo. El Arcángel a la misma vez que la Virgen María, muestra esta forma de cruzar las manos a la hora de la oración, siendo representado con la misma simbología que la Virgen María. Emitiría posteriormente el Arcángel San Gabriel una salutación a la virgen con el correspondiente Ave María Gratia Plena.\nSe representa también una luz que ilumina a la Virgen María, que desde el cielo, Dios emite al espíritu santo en forma de una paloma, la cual será símbolo de la encarnación de un hijo santo desde el nacimiento, y que será la representación de Dios en la tierra. La escenificación de esta escena solía representarse en localizaciones exteriores cercanas a un jardín cerrado, queriendo hacer referencia a la pureza y virginidad. Fra Angélico representa a Adan y Eva siendo expulsados del paraíso queriendo decir que hay una nueva era fuera de ese pecado original con la llegada de la virginidad de María.


Marcelo Puglia - EcuRed\nNacimiento 5 de septiembre de 1968\nMarcelo Puglia. . Periodista y escritor uruguayo radicado en São Paulo, Brasil desde los años 80. Es autor de cinco libros en Brasil, los cuales lo llevan a los principales programas de TV y entrevistas en todos los medios de comunicación.\nNacio el 5 de septiembre de 1968 en Montevideo, Uruguay\nSe mudó para Sao Paulo a los 13 años. Retornó a Montevideo a los 16 años y se formó en Periodismo. De vuelta a Sao Paulo en 1988 trabajó durante cinco años en el diario “O Estado de Sao Paulo”. Escribió para la Revista Mundo da Fama y 50&Mais y en el año 2000 lanzó su primer libro en Brasil.\nEn el año 2005 publicó su primer libro en Latinoamérica y en español, Manual para hombres infieles, en el 2007 Manual de la Amante Perfecta y en el 2009 Como evitar enamorarse de un boludo. En portugués además de estos libros es autor de Manual de instrucciones de los hombres y Aprendiendo a Olvidarte. En 2010 "Como evitar enamorarse de un boludo" fue adaptado al teatro en Uruguay y Chile, y se presentó en marzo de 2011 en Washington.\nHace charlas sobre temas como infidelidad, relacionados con el amor, siempre con mucho humor como todos sus libros.\nActualmente Marcelo Puglia es corresponsal de la radio Sarandí de Uruguay, editor internacional de Terra TV para Latinoamérica y brinda charlas y consultoría sobre relaciones de pareja e infidelidad.\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Marcelo_Puglia&oldid=2742333»


Sociedad civil antidictatoria - Diario Pagina Siete\nSociedad civil antidictatoria\nmiércoles, 25 de diciembre de 2019 · 00:12\nSiempre se afirmó que la sociedad civil boliviana es antidictatorial, pero una cosa es poseer alma antidictatorial y, otra distinta, que sus organizaciones, en especial los sindicatos, sean democráticos, que adscriban a la democracia representativa; todas ellas y sus afiliados consideraban a la democracia como un periodo denominado “veranillo democrático”, en el cual debían organizarse para comenzar la revolución socialista y así iniciar la creación del Estado proletario, ese era el credo de la FSTMB y de la COB, ambas casi siempre estuvieron del lado de la Tesis de Pulacayo. Su cultura política estuvo guiada por la lógica amigo-enemigo, a éste había que eliminarlo; se trataba de derrocar al capitalismo y eliminar a quienes disientan de su idea revolucionaria. Si bien se oponían a los gobiernos dictatoriales, el movimiento obrero ansiaba tener su propia dictadura, la proletaria. El PC, PCML, los PORes, el ELN, el PS, todos tenían como norte la revolución socialista y su cultura política estaba definida por la lógica amigo-enemigo. Por muy revolucionarios que hayan sido, no fueron democráticos; de manera equivalente, los sindicatos pueden haber sido antidictatoriales, pero no fueron y no son democráticos.\n¿El MAS y Evo Morales eran indigenistas? No lo eran, ellos abrevaron de la cultura política del nacionalismo revolucionario y del sindicalismo revolucionario, de esa corriente que entendía que el sindicato cumplía las funciones del partido, ese tipo de sindicalismo tenía y tiene como norte la construcción del Estado proletario. El Chapare es el núcleo político del MAS, el sindicalismo de los cocaleros, que no es de indígenas, lo construyó Filemón Escobar, lo edificó a la usanza del sindicato minero, con un objetivo, hacer la revolución socialista; convirtió a los campesinos en militantes del sindicato revolucionario, los mezcló con los exobreros mineros de ideología socialista, por eso los cocaleros demandaban respeto a la “hoja sagrada” y paralelamente reivindicaban el socialismo. El patria o muerte les vino de la educación marxista.\nEl MAS es un capítulo más del nacionalismo revolucionario y del sindicalismo revolucionario, ésta es la base fundamental de su ideología y de su cultura política, pero claro, la adornó con un discurso de emisión de carácter indigenista, retórica de legitimación que era vendible en el exterior y que hizo generar sonrisas de satisfacción a las cooperaciones internacionales, pues suecos, daneses, holandeses, y otros aplaudieron la llegada de un presidente “indígena”, sin conocer que lo profundo de ese movimiento no era lo indígena, sino el sindicalismo revolucionario y el nacionalismo revolucionario, de matriz autoritaria.\nLa incorporación de lo indígena al discurso del MAS fue de última hora, lo fundamental es su huella discursiva que sigue al nacionalismo revolucionario y al sindicalismo de ese tipo, que se ilustra con las ideas de anti imperialismo, nacionalización de los recursos naturales, en especial de los hidrocarburos, creación del Estado empresario, industrialización. Son las ONG y parte de la cooperación internacional las que atacando a las reformas “malditas” del neoliberalismo quienes comenzaron a generar ideas para el MAS, tan es así que esas ONG se convirtieron en el intelectual orgánico de ese partido. El MAS en realidad estaba enfilado a la construcción de un piso más del nacionalismo revolucionario creado en la Revolución de 1952. A ese partido se sumaron exmilitantes del ELN, del EGTK, de los distintos partidos comunistas, no obstante, éstos no influyeron para nada en la orientación hacia el socialismo, se acomodaron como funcionarios de un nuevo nacionalismo revolucionario en una época de boom económico. Es más, callaron cuando el MAS generó una alianza umbilical con el empresariado crucero, que no es precisamente muy progresista. El MAS, sin saberlo, plenamente estaba realizando una segunda marcha al oriente, la primera la realizó el MNR revolucionario de 1952 que deseaba construir un empresariado en esa zona del país.Esos mismos militantes que provenían de distintas fuerzas marxistas callaron cuando el MAS se alió con las FFAA, a quienes los ex izquierdistas habían rechazado años atrás y por quienes fueron reprimidos durante décadas. El MAS no adscribe a la democracia, sino a ideas autoritarias de creación de un Estado proletario donde se elimine a los enemigos. Pero, en la práctica se alejó del socialismo e hizo nacionalismo revolucionario autoritario, en alianza íntima con el empresariado de Santa Cuz y el apoyo de los militares.


Con una inversión superior a los 3 billones de pesos se impulsa la reactivación y desarrollo en Santander\n/Con una inversión superior a los 3 billones de pesos se impulsa la reactivación y desarrollo en Santander\nMartes, 9 de Marzo de 2021, a las 8:02 pm\nObras como la Variante de San Gil, Vía Yuma, Transversal del Carare, Duitama – Charalá – San Gil, la Ruta de los Comuneros, Pamplona - Cúcuta, Bucaramanga – Pamplona, Bucaramanga – Barrancabermeja – Yondó entre otras.\nCon la APP del río Magdalena se beneficiarán más de 6 millones de habitantes de 69 municipios en siete departamentos. Asimismo, se revisaron obras en el área metropolitana entre las que se destacan el anillo vial externo metropolitano, la doble calzada del tramo La Virgen - La Cemento, y la búsqueda de soluciones integrales para el transporte masivo en Bucaramanga.\nCabe destacar que, desde el 25 de febrero de 2020 en reunión con el presidente de Colombia, Iván Duque Márquez, Aguilar Hurtado gestionó la modernización de las vías de mayor envergadura en el territorio, que a la fecha se encuentran en ejecución y con las cuales se contribuye con una deuda histórica en materia de infraestructura con los santandereanos.\nModificado por última vez en Martes, 9 de Marzo de 2021, a las 8:04 pm\nMás en esta categoría: « Se refuerzan planes de prevención ante el inicio de la temporada de lluvias en Santander A 13.807 asciende el número de personas vacunadas contra el COVID-19 en Santander »


La Selección Argentina y Colombia definen sus formaciones\n06 de junio de 2021 - 21:14\nNicolás Otamendi sería titular en la Selección Argentina ante Colombia por las Eliminatorias. Rueda analiza incluir a Wilmar Barrios\nLa Selección Argentina y Colombia definen variantes en sus formaciones para el duelo de Eliminatorias que sostendrán este martes a las 20 en Barranquilla, ante 10.000 espectadores.\nLionel Scaloni probó variantes defensivas antes de viajar a Colombia para afrontar la 8va. fecha de clasificación al Mundial de Qatar 2022 pasando a formar con línea de tres y con el retorno de Nicolás Otamendi, quien cumplió una suspensión.\nEn la práctica del sábado la línea de cuatro defensores contó con el regreso de Gonzalo Montiel como lateral derecho en lugar de Juan Foyth y Otamendi por Lucas Martínez Quarta. Además, en el mediocampo Giovani Lo Celso jugaría por izquierda en lugar de Lucas Ocampos.\nMontiel no pudo viajar a Santiago del Estero por estar recuperándose de Covid pero para Lionel Scaloni es titular en un puesto en el que el joven Nahuel Molina dejó una buena imagen.\nNicolás Otamendi es uno de los experimentados de la vieja guardia y eso puede ser valorado en la comparación con Martínez Quarta, amonestado ante Chile.\nNicolás Otamendi sería titular en la Selección Argentina frente a Colombia.\nEn cuanto Lo Celso, está recuperado de una lesión y Ocampos fue otro de los que no jugó bien el jueves en Santiago del Estero.\nYa el domingo, pensando en el duelo con Colombia, Lionel Scaloni cambió la estructura para armar una línea de tres (que también puede ser de cinco) con Montiel por Foyth, Marcos Acuña por Nicolás Tagliafico, Lo Celso por Ocampos y Otamendi titular en lugar de Di María.\nLos 11 elegidos antes de viajar a Barranquilla eran Emiliano Martínez (Armani no pudo viajar); Montiel, Romero, Martínez Quarta, Otamendi y Acuña; De Paul, Paredes y Lo Celso; Messi y Lautaro Martínez.\nPara confirmarlo habrá que esperar hasta este lunes a las 13 (11 hora local) cuando Lionel Scaloni brinde la habitual conferencia de prensa.\nEn Colombia jugaría Wilmar Barrios\nEn Colombia, Reinaldo Rueda evalúa incluir a Wilmar Barrios en el equipo titular.\nEl ex Boca, actualmente en el Zenit San Petersburgo, jugó unos minutos ante Perú pero es considerado para reforzar la contención en la mitad de la cancha.\nOtra alternativa es el ingreso de Jefferson Lerma, quien ya cumplió su sanción y Matheus Uribe sería relegado al banco de suplentes.\nUna probable formación de Colombia sería con Ospina; Medina, Sánchez, Mina y Tesillo; Cuellar, Barrios o Lerma, Cuadrado y Díaz; Muriel y Zapata.


Piperina - para adelgazar, para un correcto metabolismo y una mejor condición psicofísica - Marina Podcast\nPiperina – para adelgazar, para un correcto metabolismo y una mejor condición psicofísica\nabril 13, 2021 by marinas Leave a Comment\nPiperina para bajar de peso: ¿es una excelente manera de deshacerse de la obesidad? Resulta que sí, porque esta sustancia tiene un extraordinario efecto termogénico y bloquea la formación de tejido adiposo. Además, es un compuesto totalmente natural y seguro con muchas otras propiedades que promueven la salud.\nPiperina – propiedades terapéuticas y para la salud\nPiperine – efectos de la aplicación\nPrecio de la piperina; Aplicación o dosificación\nPiperine – Opiniones de usuarios\nLa piperina es un compuesto químico orgánico que se encuentra en la capa exterior de la fruta de la pimienta negra y es responsable de su característico sabor picante. La principal acción de la piperina se encuentra en el tracto digestivo, por lo que no es de extrañar que la pimienta negra se haya utilizado en la medicina tradicional asiática como fármaco para diversos trastornos digestivos.\nLa pimienta negra que usamos en nuestras cocinas está hecha de Piper nigrum L., una planta originaria de la India y cultivada principalmente en los trópicos. Los frutos inmaduros de color amarillo verdoso de Piper nigrum se utilizan para hacer esta especia, la pimienta negra, que se vuelve negro-marrón después de secarse. Los frutos rojos maduros se utilizan para hacer pimienta blanca. La mayor parte de la piperina se encuentra en la pimienta negra, una sustancia cristalina de color amarillo y sabor picante.\nLa piperina tiene numerosas propiedades terapéuticas , en particular las relacionadas con el proceso digestivo, lo que la convierte en uno de los principales agentes naturales de apoyo a la pérdida de peso. Además, tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas, ayuda en el tratamiento del albinismo, ayuda a fortalecer la inmunidad y juega un papel importante en la prevención de muchas enfermedades.\nLa piperina se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para la indigestión y los resfriados; También se cree que alivia los dolores de cabeza cuando se combina con canela. Pero eso no es todo. La pimienta negra puede ayudar con muchas otras dolencias. Cuando se trata de las propiedades profilácticas y terapéuticas de la piperina, se refieren principalmente a las actividades relacionadas con el tracto digestivo y el proceso digestivo . Lo más importante es que estimula la secreción de jugos digestivos y mejora el metabolismo. Es termogénico , es decir, aumenta la temperatura corporal y acelera el metabolismo. Reduce el porcentaje de grasa en la sangre, ayuda a reducir la grasa corporal.\nUna característica importante de la piperina son sus propiedades antioxidantes y anticancerígenas , que son útiles no solo en la profilaxis sino también en el tratamiento del cáncer. Los estudios han demostrado que la ingesta regular de piperina en combinación con curcumina minimiza el riesgo de cáncer de mama y, en caso de enfermedad, incluso conduce a una reducción de las células cancerosas sin dañar las células sanas.\nLa piperina apoya la producción de melanocitos , lo que es beneficioso en la lucha contra el albinismo adquirido. Se mejora la circulación sanguínea y ayuda a prevenir enfermedades del corazón. Es compatible con el funcionamiento del sistema inmunológico , aumenta el nivel de rendimiento físico y mental. Este no es el final cuando se trata del sistema nervioso y las funciones cerebrales. Su estructura química específica ralentiza los procesos neurodegenerativos . Apoya la memoria y la concentración, alivia los síntomas de la depresión, mejora el estado mental.\nNo todo el mundo sabe que también se utilizan pequeñas dosis de piperina en cosmética. Esta sustancia facilita la absorción de agentes biológicos de difícil absorción aumentando la fluidez de la barrera lipídica epidérmica.\nComo se mencionó anteriormente, la pimienta negra tiene un efecto estimulante sobre el sistema digestivo . Al activar la producción de jugos gástricos, pancreáticos y digestivos, así como las enzimas pancreáticas, se mejora y acelera la digestión. Al intensificar el proceso de termogénesis , es decir, la producción de calor, contribuye a una quema más rápida de calorías y al participar en el proceso de lipólisis (degradación de las células grasas y su metabolismo) hace una contribución significativa a la reducción del tejido adiposo. Estudios científicos recientes también han demostrado que la piperina interfiere con la actividad de los genes responsables de la formación de las células grasas.\nLa piperina para bajar de peso también puede ser muy útil por otras razones adicionales. Al regular de forma natural el metabolismo de las grasas y la glucosa, ayuda a inhibir el apetito excesivo , especialmente por los dulces, y así reducir la ingesta calórica. Además, tiene propiedades diuréticas y desintoxicantes que facilitan el proceso de limpieza del organismo de sustancias nocivas.\nLa piperina como ayuda para adelgazar funciona en varios niveles. Primero, aumenta la termogénesis al acelerar el metabolismo de las grasas. En segundo lugar, bloquea la actividad de los genes que controlan la formación de nuevas células grasas. Luego intensifica y luego facilita el proceso digestivo mientras mejora la absorción de nutrientes. Por último, ayuda a desintoxicar el organismo, lo que también contribuye a una pérdida de peso más rápida.\nVale la pena señalar que con el uso regular de suplementos de piperina, la pérdida de grasa se asocia con un aumento de la masa muscular y una mejora en la estructura muscular.\nSin embargo, se debe enfatizar que, al igual que otros suplementos para bajar de peso, complementar con piperina sin cambiar los hábitos alimenticios y estilos de vida actuales no le permitirá mantener la figura de sus sueños. La piperina amplifica los efectos y en este sentido ayuda en el proceso de adelgazamiento si nos ocupamos de la actividad física y pasamos a una dieta sana, equilibrada y hipocalórica.\nActualmente contamos con muchos suplementos dietéticos que contienen extracto de pimienta negra. Su precio depende no solo del fabricante o distribuidor, sino sobre todo del porcentaje del componente principal. Las mejores preparaciones, con un 95% de piperina, suficiente para un solo tratamiento, cuestan alrededor de 12 EUR.\nLa piperina no debe usarse durante más de 3 meses, luego debe tomar un descanso de al menos 2 meses antes de comenzar el siguiente tratamiento. La dosis diaria recomendada es de 5 a 10 mg, no más de dos veces al día.\nSi perder peso y mejorar la digestión son una prioridad, puede optar por suplementos de componentes múltiples , donde la piperina es uno de los muchos ingredientes activos que permiten un mejor metabolismo y pérdida de peso, o ayudan a mantener un peso corporal adecuado. Estos incluyen Probiosin Plus y Silvets , preparaciones innovadoras que contienen extractos de plantas con un efecto adelgazante probado y piperina.\nTambién vale la pena interesarse por una nueva novedad del mercado: el producto adelgazante Piperinox , que se basa en piperina altamente activa y bloquea la formación de células grasas. En su composición también puedes encontrar varias otras sustancias que apoyan eficazmente la quema de grasa. Todo es un arma poderosa contra el exceso de peso.\nComo es común en tales casos, las opiniones son ambiguas. Algunas personas elogian la eficacia del suplemento con esta sustancia, otras cuestionan sus beneficios para la pérdida de peso. Por lo tanto, debe afirmarse objetivamente que el tratamiento con piperina requiere paciencia y, como se mencionó anteriormente, cambios específicos en el estilo de vida. Solo entonces podremos esperar resultados positivos.\nTambién debe tenerse en cuenta que, si bien es una sustancia natural segura, las mujeres embarazadas y en período de lactancia y las personas que toman ciertos medicamentos, incluidos los antibióticos, deben evitarlo. En caso de hipersensibilidad, la piperina, especialmente su sobredosis, también puede irritar las membranas mucosas del sistema digestivo.


Atropellan al abuelo de James Rodríguez | El Gráfico Historias y noticias en un solo lugar\nAtropellan al abuelo de James Rodríguez\nAfortunadamente las heridas no son de gravedad\nUna mala noticia llegó al campamento del Real Madrid y es que el abuelo materno de James Rodríguez fue atropellado en la ciudad de Ibague en Colombia.\nDe acuerdo con información de MundoDeportivo, Tanto Rubio de 74 años y John Muñoz, conductor de la moto fueron llevados a una clínica donde se reportó que las heridas que sufrieron no son de gravedad.\nEl conductor que trasladó al en ambulancia al abuelo de James dijo que el señor presentaba un trauma facial. Por su parte, al motociclista se le realizaron pruebas para conocer si había ingerido alcohol, pero resultaron negativas.\nEl Real Madrid Recibirá hoy al Celta de Vigo en la Liga de España, lo "Merengues" son líderes de la competencia con 33 puntos.


Reseña: Huye, Jane, huye - Joy Fielding | En Un Mundo De Sueños\nEl libro comienza cuando una mañana Jane sale de su casa a comprar huevos y leche a la tienda, de repente se da cuenta de que no recuerda quién es. No recuerda dónde vive, tampoco si está casada o si tiene hijos. Lo único que sabe es que en el bolsillo tiene diez mil dólares y el vestido cubierto de sangre ¿Qué ha hecho Jane para acabar así?\nHuye, Jane, huye es un libro narrado en tercera persona y estructurado en 32 capítulos no demasiado largos que se leen bastante rápido y enseguida te atrapan por completo.\nEn cuanto a los personajes, me han gustado mucho. Encontraremos gran variedad y cada uno de ellos tiene una personalidad bien definida. Desde el primer momento vamos a sospechar de todos, ya que cada uno de ellos tiene algo que esconder. Jane, nuestra protagonista. Es una mujer que de la noche a la mañana no recuerda prácticamente nada de su vida. En todo momento contará con la ayuda de su marido Michael, del que no se fía y del que percibe que la está engañando. Jane no parará hasta conocer lo que realmente le ha sucedido.\nEste libro ya tengo claro que será una de mis mejores lecturas del 2019, me ha encantado.\nEs un libro cargado de intriga desde la primera página, en todo momento quieres saber que está sucediendo y eso provoca que no dejes de leer y que las prácticamente 500 páginas te las leas sin darte cuenta. Además, cuenta con numerosos giros argumentales perfectamente hilados que te dejarán con la boca abierta. La pluma de la autora es sencilla, ágil y muy adictiva, sin duda me apunto a la autora para leer algún libro suyo.\nUn libro ambientado en la época de los noventa, para los que no lo sepáis es un libro reeditado ya que fue publicado por primera vez en el año 1991. Como podéis imaginar en esa época la tecnología brillaba por su ausencia por ello la trama se complicará un poco más y no resultará tan sencilla.\nEl final... ¡¡Menudo final!! No me lo esperaba para nada y me sorprendió totalmente. Un final perfecto para una historia perfecta.\nEn resumen, Huye, Jane, huye es un thriller psicológico muy adictivo que conseguirá atraparte desde la primera hasta la última página.\nChica Sombra 10/2/19 10:46\nNo paro de ver buenas opiniones. Cada vez le tengo más ganas *.*\nMary-chan 10/2/19 11:10\nPor ahora me lo apunto, pero con el cargamento de libros que tengo pendientes dudo mucho que lo lea pronto xD\nSintiendo sus páginas 10/2/19 11:30\nEstoy leyendo buenísimas opiniones. Me llama mucho la atención y espero leerlo pronto.\nAle Books 10/2/19 12:01\nTengo que proponerme leer más thrillers porque hay algunos que me llaman mucho la atención. Por el momento no creo que pueda leerlo pronto.\nAle, Mi rinconín\nAlba Mellark 10/2/19 12:10\nNo conocía este libro pero después de leer tu reseña me lo llevo apuntado, pinta bastante bien la verdad\n¡Me alegra que lo disfrutases tanto!\nLosMejoresLibros 10/2/19 12:21\nHola! Este libro lo he visto por redes, y puesto que me gustan los thrillers no descarto darle una oportunidad viendo lo bien que hablas de él. Un saludo!\nMay 10/2/19 12:54\nEste libro me dio muchísima curiosidad cuando lo vi por primera vez, y es que menuda angustia olvidar quién eres y qué es lo que has hecho.\nMónica Martínez 10/2/19 13:40\nMe encanta la novela de misterio y policíaca. Me apunto el título para mis lecturas de este año. Un besote\nescribemeunpoquito 10/2/19 14:03\n¡Hola guapa! Es uno de los libros que tengo apuntados para el 2019. ¡Me parecen auténticamente espectacular y creo que podría disfrutarlo un montón! Además, este año está siendo el año del thriller, pues en lo que va de año creo que he leído más que en toda mi vida, y está siendo un género que me está gustando mucho.\nyo leo Novela 10/2/19 14:34\nYa le había echado el ojo a este libro porque me encanta los thriller psicológicos. Con tu reseña y tu notaza, me voy a animar con esta lectura.\nHécate 10/2/19 15:05\nHe visto que esta novela está por todas partes y que tiene, en general, grandes opiniones. Tal vez me anime, aunque supone salir un poco de mi zona de confort.\nAran y MJ 10/2/19 15:25\n¡Hola! Menuda reseña, entre que la sinopsis es de por sí intrigante y que la pones tan bien... tengo ganas de echarle el guante ^^\nSintiendoTusLetras 10/2/19 15:51\n¡Hola Fany! Me nos has convencido totalmente para leerlo. Nos encantan el thriller, sobre todo en el que la trama no es fácil de resolver. Así que este nos lo apuntamos. Besos.\nAlicia 10/2/19 17:26\nMe lo apunto, aunque no sé cuando podré ponerme con él.\nNaya_gm 10/2/19 17:53\nEste me llama mucho la atención, así que me le llevo apuntado\nIrene M 10/2/19 18:16\nNo me sonaba de nada pero veo que tiene muy buena pinta, además, da gusto cuando el final es tan sorprendente :D\nLa Pelipequirroja del Gato Trotero 10/2/19 19:37\nAl final habéis conseguido que me anime a leerlo ¡Con lo que me queda por leer de enero aún! 😉\nManu Palabras y reflexiones 10/2/19 19:49\nEste año estaremos repletos en tu blog de novelas de misterio jejeje mi recomendadora favorita de este género ❤\nCecy Ponce (Enredados entre Libros) 10/2/19 21:08\nHola me alegra que lo disfrutaras lo dejo pasar ya que no llama mi atencion. Saludos\nCarmen en su tinta 10/2/19 21:08\nHola, Estefania. No sabía de este libro, y nada otro más que apetece.\nAure Martínez 10/2/19 21:15\nQue ganas de leerlo preciosa, con tú gran reseña creo que voy a adelantar pendientes y ponerme pronto a leerlo. Gracias bella\nKinga K. 11/2/19 0:22\nYa uno de los mejores libros de 2019 ? Necesito leerlo prontito :)\nMemma Books 11/2/19 1:52\nHola! se ve increíble anotado para conseguirlo, el título no me llamaba a atención pero luego de ver tu opinión si que me estaba equivocando, muy buena reseña.\nNos leemos n.n/\nYomi MR 11/2/19 1:58\nHolaa, pues estoy viendo que el librito está cosechando muy buenas opiniones y no hace más que abrir mi apetito, a ver si me lo leo pronto o espero a que pase el hype porque va a dar de qué hablar :D\nDanny Garin. 11/2/19 3:14\n¡Holaaa! No conocía el libro pero por tu opinión me ha llamado bastante la atención, esa reseña me pide que lo lea también XD. Me alegro que te haya gustado, me lo anotare por si me atraviesa un día de estos.\nShiane 11/2/19 6:42\n¡Hola! Me alegra que te haya gustado tanto. Yo lo terminé el otro día y, aunque me ha gustado, he sentido que le sobraban algunas páginas... ¡Un besito!\nLas Lecturas de Magnus Bane (Carlos Bexlier) 11/2/19 7:34\nHola, no conocía para nada el libro :o aunque no es mi estilo de libro.\nSerena Miles 11/2/19 19:25\nlo tengo apuntado porque solo leo cosas buenas sobre el\nAli 11/2/19 20:13\nSabía que te iba a encantar, lo sabía. A mi me fascinó. Mira que he visto alguna crítica negativa, pero hija yo no le encuentro nada malo. A mi me fascinó y me tuvo pegada a sus páginas.\nEstefanía que nos vamos las dos al lado oscuro, lo veo, lo veo. Montamos rápido club de lectura de thrillers :)\nLocas del romance 11/2/19 20:57\n¡Sabía que me iba a gustar un montón! Este me lo llevo apuntado, es que.. lo sabía.\nA la caza del libro 11/2/19 21:06\n¡Hola, Estefanía! La verdad es que no había escuchado del libro y eso que se ha publicado en los 90s, pero parece ser muy bueno por lo que comentas. Además, la trama me ha despertado la curiosidad por saber lo que sucedió con Jane, su hija y su vida en general. Ojalá pueda encontrar el libro en Perú o en Kindle.\nJolie López 11/2/19 22:42\nYa he anotado este libro en mi wish-list de goodreads. Me encantan los libros que son de los 90s cuando la tecnología no estaba por todos lados.\nNo sé si lo pueda conseguir por la editorial que lo está publicando en español, pero es probable que lo consiga en inglés o en el kindle.\nAleri R. 12/2/19 4:54\nMe encanta los libros donde la protagonista ni recuerda nada y aunque lo mío no son los thrillers sin dudo me lo apunto ❤ me atrapó lo que contaste de él, gracias por la reseña\nJardines de papel 12/2/19 13:05\n¡Hola! Justo hace poco empecé este libro y la verdad que tiene muy buena pinta. Ya estoy intrigada y solo he leído dos capítulos xD. Así que espero que me guste tanto como a ti. Un beso desde Jardines de papel .\nJ. J. 12/2/19 18:13\nGreenleaves 12/2/19 18:34\nHola, me lo apunto porque parece que tiene buena pinta.\nGrace Litteraire 12/2/19 21:50\nQué bueno que disfrutaste mucho la lectura :D\nYa me lo apunté para seguir viendo qué tal, saludos\nThero 13/2/19 11:36\nLa foto me gusta mucho :D\nMe alegra que te haya gustado tanto, y desde luego, tiene pinta de que tiene mucha intriga este libro, tal como dices.\nMaria ML 14/2/19 7:42\nHola! parece ser del tipo de libros que me gustan, llenos de acción y con un final de infarto :D sin duda lo terminaré leyendo. Besos!!\nJudith Molina 2/3/19 23:49\nPues me lo anoto, porque me gusta bastante este género y porque le has puesto notaza ;)\nPaseando entre páginas 16/4/19 22:12\nVaya, en principio no es un libro que me llamara, pero viendo que te ha gustado tanto, voy a tener que pensarlo. Miraré más reseñas y ya veremos ;)