Dragon Mart para 2015 03:06 am Doble crimen resuelto 03:04 am Orígenes en la sociedad 03:01 am Próxima alza a la tortilla 03:00 am Portada » México » Desastres naturales » La República al día\nSábado, 31 de agosto de 2013 - Edición impresa\tEn: Desastres naturales, México\nImprimir\tVeracruzDesastre naturalLa Secretaría de Gobernación emitió una declaratoria de desastre natural para 50 municipios de Veracruz que resultaron afectados por las intensas lluvias del 25 al 27 de agosto. La población de esos sitios podrá acceder a los recursos del Fondo de Desastres Naturales (Fonden).\nPlantas in vitroLa Unidad de Manejo Ambiental (UMA) de la Administración Portuaria Integral de Veracruz (Apiver) trabaja en conjunto con investigadores, biólogos y jardineros realizando la reproducción in vitro de plantas en peligro de extinción.\nJaliscoFuncionario ejecutadoEn calles de la colonia Santa Elena de la Cruz, en Guadalajara, fue asesinado a balazos, el jueves, Héctor Javier Salazar García, regidor por el partido Movimiento Ciudadano en el municipio de Cabo Corrientes.\nEstado de MéxicoRoban un cajeroUn comando de entre ocho y 10 sujetos con armas de grueso calibre robó la madrugada de ayer viernes un cajero automático de la gasolinera ubicada en avenida Mario Colín, bajo el puente vehicular Jesús Reyes Heroles, en Tlalneplanta.\nMenor sucuestradaTania, una niña de 10 años de edad, fue secuestrada frente a sus padres por cuatro sujetos armados en la puerta de la escuela primaria “Lázaro Cárdenas”, en el barrio Acuitlapilco, en Chimalhuacán. El secuestro propició una protesta para exigir seguridad.\nDistrito FederalMás desaparicionesAmnistía Internacional (AI) denunció ayer que en México aún ocurren desapariciones forzadas y que “los esfuerzos para investigar y establecer el paradero de las víctimas parecen muy limitados”. La declaración fue emitida con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas.\nPlantón por el HeavenFamiliares de los secuestrados en el Bar Heaven participaron en una protesta en la Subprocuraduría de Derechos Humanos de la Procuraduría General de la República, ubicada en la calle López. Leticia Ponce, madre de Jercy Ortiz, uno de los desaparecidos, dijo que no aceptarán los resultados de las necropsias de sus hijos.\nReforma energéticaComo parte de su estrategia para promover y ganar apoyo sobre la propuesta de reforma energética, el PRI nacional lanzó nuevo vídeo en el que varios actores argumentan a favor del cambio en el sector. Difundido través de YouTube, el vídeo, con duración de 3:32 minutos, se denomina “Sí a la reforma energética”.\nRelevo en la JucopoLos coordinadores parlamentarios de la Cámara de Diputados eligieron al líder de la bancada del PRD, Silvano Aureoles, como presidente de la Junta de Coordinación Política (Jucopo) de San Lázaro. Aureoles sustituirá al panista Luis Alberto Villarreal.\nCambio en el SenadoEl Senado avaló por mayoría absoluta que su nuevo presidente de la Mesa Directiva sea el priista Raúl Cervantes Andrade, quien lo será desde hoy y hasta el 31 de agosto de 2014. Sustituye al panista Ernesto Cordero Arroyo.El Universal y Notimex


Gotas para los ojos: ¿Cuáles son las mejores del 2021?\nInicio » Cuidado personal » Salud » Gotas para los ojos: ¿Cuáles son las mejores del 2021?\nEl uso constante de pantallas, la lectura extensa, la exposición al aire acondicionado o lentes de contacto, pueden causar algunos problemas en los ojos. Estos constituyen la parte más sensible de nuestro cuerpo. Como veremos en este artículo, existen patologías más complicadas que no deben subestimarse.\nAfortunadamente, existe un remedio para todo esto: el uso de gotas para los ojos. Dependiendo de las molestias, cada producto contiene algunos componentes formulados para satisfacer todas las necesidades. ¿Encontrarás aquí lo que buscas? ¡Te invito a descubrirlo!\n3.1 Las mejores gotas para los ojos secos\n3.2 Las mejores gotas para los ojos en monodosis\n3.3 Las mejores gotas para los ojos sin conservantes\n3.4 Las gotas para los ojos más económicas\n3.5 Las mejores gotas para los ojos de los perros y gatos\n4.1 ¿Qué son las gotas para los ojos y qué ventajas tienen?\n4.2 ¿Cómo se aplican las gotas para los ojos?\n4.3 ¿Qué características deberían tener las gotas para los ojos?\n4.4 ¿Puedo comprar gotas para los ojos sin receta?\n4.5 ¿Cuáles son los riesgos de las gotas para los ojos?\n4.6 ¿Puedo utilizar mis gotas para los ojos a mi perro?\n4.7 ¿Existen alternativas a las gotas para los ojos?\n5.1 Tipo de problema\nLas gotas para los ojos son un líquido que contiene diversas sustancias que permiten curar tus ojos. En el mercado existe una gran variedad de gotas, las cuales tienen características diferentes según molestias o patologías más graves.\nAl ser un fármaco, tiene numerosos beneficios: hidrata y refresca tus ojos continuamente sometidos a una serie de circunstancias. Sin embargo, su uso también puede provocar reacciones secundarias.\nAntes de realizar nuestra compra, es importante tomar en cuenta distintos aspectos que componen este producto.\nEncontrar las mejores gotas para los ojos es sin duda una elección ardua. No solo por las muchas opciones que tienes disponibles en el mercado, sino también por la delicadeza clínica de la zona ocular. Si no quieres perder el tiempo, te recomendamos echar un vistazo a nuestra selección de los productos más utilizados del mercado.\nLas mejores gotas para los ojos en monodosis\nLas mejores gotas para los ojos sin conservantes\nLas gotas para los ojos más económicas\nLas mejores gotas para los ojos de los perros y gatos\n¿Tiene los ojos secos por tantas horas pasadas frente a la pantalla del ordenador? No te preocupes, con Optrex Colirio, puedes olvidarte de esto y otros problemas. Estas gotas para ojos contienen extractos de activos vegetales como el agua de hamamelis. Su función calmante y suavizante ayuda a aliviar la sequedad y la irritación, evitando incluso mayores daños.\nLa mayoría de los consumidores se han mostrado asombrados por los efectos relajantes que expiden después de unas pocas gotas. También valoran positivamente el envase que, aunque no sea monodosis, con sus 10 ml es muy cómodo de usar. Es aconsejable no usarlas con las lentillas puestas.\nAprovechar, de Acuaiss Gotas Humectantes, es la solución más práctica. Estas gotas vienen en forma de 20 monodosis viales. Son fáciles de llevar en el bolso en caso de necesidad. La acción combinada de ácido hialurónico e hidroxietilcelulosa hidrata y alivia instantáneamente la sensación de sequedad leve provocada por circunstancias adversas.\nAunque muchos usuarios detectan un precio mayor de lo habitual, están satisfechos con la compra. Esto se debe a que han percibido una sustancia más densa y no demasiado líquida respecto a otras opciones. Funcionan bien en personas operadas de la vista, con irritaciones o que llevan lentillas puestas.\nThealoz Duo de Thea Pharmaceuticals, sin conservantes, se compone principalmente de dos elementos: trehalosa (3%) y ácido hialurónico (0,15%). Se trata de sustancias naturales que hidratan y regeneran los tejidos, restaurando el equilibrio natural de la película lagrimal. El sistema de dosificación patentado ABAK, además de asegurar una validez de tres meses después de la apertura, evita desperdicios y hace un uso higiénico.\nCasi la totalidad de los compradores están de acuerdo en su efectividad. Tras meses de uso, notaron mejoras, sobre todo los expuestos a ambientes secos. Estas gotas para los ojos, tienen un precio muy competitivo.\nSenti2 Gotas Hidratantes es la propuesta más ventajosa que te ofrecemos en cuanto a precio. Esto no excluye la calidad que todavía puede garantizar. Están diseñadas para proteger y humedecer tejidos oculares, reparar y restablecer la película lagrimal insuficiente. También son perfectas para usuarios que usan lentes de contacto.\nSegún los usuarios online, presenta bastantes similitudes y características propias de otras versiones más caras. El hecho de que puede utilizarse hasta 90 días después de su apertura, es otro punto a su favor.\nOcucan Toby Limpiador Ocular de Disop está indicado para la limpieza diaria de los ojos de perros y gatos. Cualquier elemento extraño se eliminará con facilidad. Es que contiene ácido hialurónico, que garantiza una buena hidratación y frescura. Su fórmula ajustada al pH y tonicidad de la lágrima, junto a la baja presencia de conservantes, hace que se pueda aplicar muchas veces al día.\nSi es aplicado con constancia, ayuda notablemente a retirar las legañas, la mucosidad acumulada e impide el crecimiento de bacterias y hongos.\nDespués de nuestras recomendaciones, probablemente tendrás una idea de qué gotas para los ojos deseas comprar. No obstante es posible que aún no sepas qué características pueden resultar indispensables. La guía de compras que te ofrecemos a continuación te dará una visión general acerca de las gotas para los ojos, sus características y ventajas.\nAntes de aplicar cualquier tipo de gotas en los ojos, consulta a tu médico. (Fuente: Elizaveta Galitckaia: 82975091/ 123rf.com)\n¿Qué son las gotas para los ojos y qué ventajas tienen?\nLas gotas para los ojos son un preparado medicinal diseñado para el bienestar de los ojos, indicado para mejorar o tratar un trastorno ocular. Son compuestas generalmente de agua, sales, proteínas y lípidos. Como cualquier producto, las gotas también tienen numerosos beneficios, pero presentan algunos riesgos que tendremos la oportunidad de explorar en detalle más adelante.\nEntre las ventajas y desventajas que conlleva este producto para la visión, se encuentran:\nReducen el picor y la pesadez de los párpados\nAlivian la rojez de los ojos\nDiferentes tipos para problemas específicos\nMuchas no requieren receta médica\nEspecialmente útil para usuarios de lentes de contacto\n2 tipos de tamaño\nDisminuyen los síntomas de la fatiga visual\nAyudan a descansar los ojos\nAlgunas requieren receta médica\nMayor tendencia a contaminarse\nAdministración frecuente en algunos casos\nUn exceso de uso puede llegar a ser perjudicial\n¿Cómo se aplican las gotas para los ojos?\nProbablemente, no todo el mundo sabe cómo aplicar las gotas para los ojos de la forma más correcta. En general, te recomendamos que sigas estas instrucciones. Paso a paso podrás aplicarlas con seguridad y sin desperdiciar el producto.\nAntes de aplicar el producto, asegúrate de que tus manos estén lavadas y secas.\nInclina la cabeza ligeramente hacia atrás. Mira hacia arriba y con dos dedos de tu mano suavemente baja el párpado inferior.\nCon la otra mano, mantén el frasco sobre el ojo, tratando de no cerrarlo y baja la punta. Para minimizar la pérdida del medicamento a través del canal lagrimal, se recomienda la aplicación de gotas en la esquina exterior.\nCierra los ojos y parpadea un par de veces para distribuir las gotas por todo el ojo. Ahora puede repetir los mismos pasos también para el otro ojo (13).\n¿Qué características deberían tener las gotas para los ojos?\nLas gotas para los ojos deben tener características similares a las de las lágrimas. Esto con el fin de no producir daños en el ojo, en particular la córnea y la conjuntiva. Se presentan en diferentes tipos y recetas para cada tratamiento, ya que pueden contener fármacos y conservantes.\nLos principales componentes que conforman las gotas son las siguientes:\nSustancias medicinales: Por ejemplo, cortisona, antibióticos, antiinflamatorios, etc.\nExcipientes / conservantes: Son sustancias que ayudan a preservar el producto, ajustar el pH, promover la solubilidad de los ingredientes activos en la formulación, regular la viscosidad del producto.\nIngredientes naturales: Con acción calmante, emoliente y anti-rojeces. Los más utilizados son el ácido hialurónico y el aloe vera gel. (17)\n¿Sabías que el ácido hialurónico, al retener líquidos, se utiliza a menudo para tratar los ojos secos?\n¿Puedo comprar gotas para los ojos sin receta?\nCon base en el principio activo de la preparación, algunas gotas para los ojos se venden sin receta. Mientras que otras, destinadas al tratamiento de enfermedades oftálmicas, solo se pueden comprar con receta médica.\nPor ejemplo, las destinadas a afecciones más complejas como la uveítis o el glaucoma solo se pueden vender con receta médica. En cambio, las gotas para los ojos para ojos secos o rojos, se consideran de venta libre.\nIndependientemente del principio activo, antes de usar las gotas para los ojos (incluso en ausencia de prescripción médica), siempre se recomienda el consejo de un médico de confianza o un experto (17).\nConjuntivitis bacteriana ✓\n¿Cuáles son los riesgos de las gotas para los ojos?\nAl igual que cualquier medicamento, la utilización de las gotas para los ojos puede entrañar riesgos. Estos pueden surgir si se subestiman algunas cosas. El prospecto está presente en cada envase precisamente porque tenemos que conocer toda la información necesaria antes y durante la toma de gotas para los ojos.\nLos principales riesgos pueden estar relacionados con la dosis recomendada, la caducidad y los efectos secundarios. Te los explicamos uno a uno en detalle. ¡Ten cuidado!\nSi bien es obvio, es necesario reiterar la importancia de seguir estrictamente la administración recomendada por el médico o las instrucciones explicadas en el prospecto. Recuerda, de hecho, que no todas las gotas para los ojos son iguales. Mientras que algunas requieren solo dos administraciones al día, otras deben realizarse cada 3-4 horas.\nSi no se siguen estas pautas, existe el riesgo de entrar en un círculo vicioso. Tomemos como ejemplo algunos casos que pueden ocurrir dependiendo de los propósitos y tipos de gotas utilizadas.\nSi estás siendo tratado con gotas antibióticas, no abuses con una dosis excesiva o durante varios días. Su abuso sin prescripción médica puede ser responsable de enfermedades graves como el glaucoma y la queratitis herpética, hasta la perforación de la córnea.\nEl uso de gotas vasoconstrictoras (que reducen el flujo de sangre a los capilares), en ausencia de un diagnóstico preciso, puede resolver por poco tiempo la molestia en el ojo. Pero esto se repetirá, aún más fuerte, al final del efecto.\nNo olvidemos el hecho de que también se pueden utilizar únicamente con fines estéticos. Su uso incontrolado, incluso en ausencia de síntomas (debido a su capacidad para blanquear el ojo y hacerlo "más hermoso"), puede conducir a una forma de conjuntivitis crónica, a veces difícil de tratar.\nRecuerde, de hecho, que no todas las gotas para los ojos son iguales. (Fuente: Monika Wisniewska: 135565860/ 123rf)\nA menudo, puede suceder que no podemos terminar el frasco o vial de las gotas de los ojos antes de la fecha de caducidad. En el momento en que se presenta esta cuestión, quedarán dos cosas por hacer: tirar las gotas o seguir usándolas. Pero en el segundo caso, ¿podemos tomarlas igualmente sin riesgo? Veamos cuáles son las reglas y cómo conservarlas de manera óptima.\nLa fecha de caducidad que aparece en el envase de cada solución, indica el límite en el que se garantiza su plena eficacia y seguridad. El uso de gotas caducadas podría causar infecciones oculares. Entonces es mejor no correr el riesgo, sobre todo porque su composición y sus propiedades pueden variar. El periodo de eficacia está influenciado por el entorno, la frecuencia y la técnica de uso (16).\nEntorno: Hay que decir que mucho también depende de cómo se conserven. En realidad, las gotas deben mantenerse por debajo de 25 °C; en verano pueden guardarse en la nevera.\nFrecuencia: Una vez abiertas, las gotas multidosis duran de 3 a 4 semanas, mientras que las gotas de dosis única duran 24 horas. Las gotas destinadas al tratamiento de infecciones oculares pierden su eficacia terapéutica 5-7 días después de abrirse.\nTécnica de uso: La ineficacia no es la única consecuencia del uso prolongado después de la apertura. Los fármacos, sobre todo los que contienen muy pocos conservantes, pueden perder su esterilidad y, por tanto, contaminarse. Todavía existen dudas sobre cómo puede afectar la salud visual de cada persona.\nEn un estudio realizado por O. Geyer, se analizaron las gotas y puntas de los envases en 109 personas afectadas por glaucoma. En este se demostró que las puntas (20%) estaban más frecuentemente contaminadas que las gotas (8%).\nEllos concluyeron que la frecuencia de contaminación de los medicamentos subió al aumentar la duración del uso. La contaminación bacteriana ocurrió en el 19% de las gotas para los ojos de menos de 8 semanas, en contraste con el 40% de los frascos usados durante más de 8 semanas (15).\n"Nuestros datos sugieren que los medicamentos oculares para tratar el glaucoma frecuentemente se contaminan con bacterias y que la contaminación está relacionada con la duración del uso. Por lo tanto, recomendamos que se reemplacen regularmente las gotas antiglaucoma tópicas abiertas."(15)\nAlgunas personas particularmente sensibles, experimentan algunos efectos secundarios después del tratamiento con ciertos tipos de gotas para los ojos. La reacción de los ojos puede ser diferente dependiendo del sujeto. Los efectos más comunes son:\nReacciones alérgicas(picor, hinchazón de labios y lengua, etc.)(13)\nDolor de cabeza(13)\nSabor amargo en la boca(13)\n¡Antes de elegir tu producto, no olvides leer detenidamente el prospecto!\nCuando los efectos secundarios son particularmente molestos o persistentes, es aconsejable consultar a un médico. En estos casos, el tratamiento se modificará cambiando el tipo de gotas oculares.\n¿Puedo utilizar mis gotas para los ojos a mi perro?\nLos ojos de nuestros animales, como perros, gatos, pero también tortugas, están continuamente expuestos a posibles riesgos de infección o lesiones causadas por cuerpos extraños. En caso de problemas oculares sin complicaciones, las gotas para los ojos pueden ser una excelente solución tanto para perros como para humanos, siempre que sea el medicamento adecuado.\nIncluso un suero fisiológico, el mismo aplicado por las personas, con una gasa limpia, puede resolver pequeñas situaciones y proporcionar un alivio inmediato. Si se presentan infecciones, conjuntivitis o alergias en las formas más graves, es necesario utilizar gotas oftálmicas específicas.\n¿Existen alternativas a las gotas para los ojos?\nExisten varios remedios naturales que pueden aliviar los ojos secos e irritados o simplemente para refrescarlos. Sin embargo, no recomendamos que utilice estas alternativas para resolver condiciones o problemas específicos. No estamos seguros de su esterilidad:\nLa manzanilla es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Usada en el pasado para envolver directamente en los ojos, sigue siendo un buen remedio. Deja en infusión en agua hirviendo un sobre o flores secas por unos minutos. Cuando el agua se moje, sumerja un paño limpio, escurra ligeramente y póngalo sobre los ojos. Deje reposar unos 20 minutos.\nEl aceite de ricino contiene unos potentes ácidos grasos y otros agentes antioxidantes que pueden ser muy beneficiosos para los ojos. Es especialmente indicado para la sequedad ocular, inflamación o cataratas (en las primeras etapas). Aplica una sola gota.\nEl jugo de limón se usa para tener ojos sanos y blanquear el blanco de los ojos. Usado puro provoca un fuerte ardor que, sin embargo, desaparece en unos pocos segundos. Si no puedes tolerarlo, puedes diluirlo en infusiones de manzanilla, malva, melisa o eufrasia. Haz el lavado de una a tres veces al día.\nLas gotas para los ojos también están indicadas en el tratamiento de la irritación ocular debida al humo, el viento, el agua salada, la exposición prolongada a la luz. (Fuente: Dmitrii Kotin: 102010908/ 123rf.com)\nComo hemos visto hasta aquí, la salud de los ojos es muy importante. Ya sea que desee una limpieza diaria o solucionar algún problema específico, a la hora de elegir las gotas para los ojos, te sugerimos evaluar los siguientes criterios.\n¿Tienes los ojos cansados, secos o irritados? ¿Tienes conjuntivitis o algo más grave? ¡Ojalá hubiera un solo colirio capaz de curar cualquier problema! Sin embargo, no es así. Se distinguen diferentes tipos de gotas para los ojos, producidos para hacer frente a las necesidades específicas de cada uno.\nDependiendo del trastorno o patología que afecte al ojo, se formulan según el principio activo disperso en la solución acuosa. Hemos recogido en este esquema los trastornos más comunes asociados a las sustancias y tratamientos que pueden curarlos.\nSi tienes ojos\nSecos Sustancias humectantes y emolientes\nRojos Soluciones isotónicas con sustancias emolientes y refrescantes\nCon conjuntivitis Antihistamínicos y estabilizadores de los mastocitos: ayudan a controlar las reacciones alérgicas o descongestionantes. Esteroides y gotas antiinflamatorias: ayudan a controlar la inflamación(9)\nCon glaucoma Sustancias betabloqueantes: bajan la presión dentro del ojo con la reducción de la producción de humor acuoso. Prostaglandinas: liberan el humor acuoso del ojo, reduciendo la presión intraocular. Inhibidores de la anhidrasa carbónica y alfa-agonistas: disminuyen la producción de humor acuoso(8)\nPara dilatar la pupila con fines de diagnóstico Ciclopentolato hidrocloruro: permite la exploración de fondo de ojo(9)\nCon alergia Sustancias antihistamínicas, si es grave, con corticosteroides(10)\nCon inflamaciones Analgésicos y antiinflamatorios, esteroides para casos más graves\nCon uveítis Cortisona, dexametasona y prednisolona: disminuye la irritación, enrojecimiento, ardor y la inflamación.(11, 12)\nLos conservantes están en todas partes hoy en día. No solo en los alimentos y en los cosméticos, sino también en algunos medicamentos para los ojos, como las gotas.\nVarios estudios han demostrado que pueden ser potencialmente tóxicos para la superficie ocular, particularmente en tratamientos a largo plazo (1).\nDicho eso, evalúa según tus necesidades la composición de las gotas oculares que vas a comprar. En este apartado, descubrirás para qué sirven estos conservantes, cuáles son las consecuencias de su uso y por qué se prefieren los productos sin conservantes.\nBAK, el enemigo número uno\nLos conservantes tienen la función de mantener la esterilidad y evitar la formación de hongos y bacterias que pueden aparecer tras la primera apertura. Además, pueden causar efectos no deseados y ser perjudiciales para tu bienestar. Uno de los conservantes más utilizados en las gotas para los ojos, es el cloruro de benzalconio (BAK) (1).\nLa concentración de BAK recomendada para el mantenimiento de estos productos es del 0,005% (0,05 mg / 100 ml). Pero, en algunos casod, hasta el 0,02% (0,2 mg / 100 ml). Se aconseja una conservación de colirios continentes BAK de máximo un mes (4).\nLos efectos adversos de este conservante pueden ser reacciones de tipo alérgico y toxicidad que conciernen principalmente la córnea, la conjuntiva y tejidos relacionados, como los párpados. La toxicidad es mucho más frecuente y su grado depende de la concentración de BAK y de la duración de la exposición. Podemos ver esto enseguida, con efectos oculares relacionados.\n% Concentración BAK\n0,005 % Toxicidad directa para las células superficiales con erosiones epiteliales\n0,004 % Disuelve la capa lipídica de la lágrima dándole inestabilidad\n0,01 % Alteraciones epiteliales, infiltración corneal por células inflamatorias\n0,02% Retraso en la cicatrización de lesiones corneales\n0,1% destrucción del endotelio y edema corneal irreversible\nUn vistazo más profundo\nPara hacerte una idea más clara, te mostramos estos datos analizados a través de un estudio de Beden (6). Veremos cómo puede cambiar un mismo tratamiento en función de si utilizan conservantes o no. En particular, se han analizado dos grupos de pacientes con conjuntivitis alérgica que empleaban colirios con (n=121) y sin conservantes (n=2712).\nPacientes que han tenido al menos una reacción adversa 89% 24%\nSensación de hormigueo y ardor 47% 10%\nNúmero medio de instilaciones por día 2.9 3.5\nNúmero de instilaciones omitidas 4.2 3.6\nPacientes que tomaron el medicamento con regularidad 74.8% 82%\nAsí pues, podemos afirmar que los pacientes que aplicaron colirio con conservante presentaron reacciones adversas más frecuentes y menor adherencia al tratamiento. Con base en todos los datos vistos hasta ahora, es preferible evitar las gotas para los ojos que contengan conservantes, especialmente en el caso de:\nAdministración continua (más de 4-6 veces al día)\nAlergia ocular (conjuntivitis)\nSíndrome del ojo seco grave\nCirugía ocular (cataratas, glaucoma)(2)\nABAK®, una solución alternativa\nDados los numerosos riesgos vistos anteriormente, fue necesario desarrollar envases sin conservantes. Con el tiempo, estos se han revelado tan efectivos incluso sin su presencia. Por tanto, se inició la producción de colirios monodosis que permitían la administración del colirio en monodosis, evitando el uso de conservantes. Debido a algunos problemas asociados con este tipo de envases, se ha encontrado una solución alternativa.\nFinalmente, la investigación se dirigió hacia envases multidosis mediante un sistema de filtración, ABAK®. La tecnología Steri-Free (SFT) proporcionó el mantenimiento de la esterilidad del producto hasta 3 meses después de la primera apertura. Además de resultados de alta tolerabilidad y rentabilidad del producto, tenemos una facilidad de uso y apertura (4, 5).\nEl término ABAK deriva de "A" que significa "sin" y BAK hace referencia al conservante “benzalconio” que es el más utilizado.\nLas gotas para los ojos son indispensables para todos los usuarios de lentes de contacto. Pueden ofrecer un alivio rápido cuando se desarrolla la sequedad ocular o cuando hay la sensación de un cuerpo extraño. Entonces, es posible aplicar las gotas con sus lentes de contacto. Sin embargo, no todas están diseñadas para este tipo de uso.\nEn caso de incompatibilidad, el colirio se puede aplicar antes de ponérselo o después de quitárselo. Hay que esperar al menos 15 minutos.\nAsegúrate de leer siempre el folleto adjunto para verificar la compatibilidad. De hecho, algunos conservantes presentes en las gotas, podrían dañar la estructura de la lente. En general, las lentes absorben todos los líquidos con los que entran en contacto. Esta acumulación es nociva y puede empeorar la salud ocular.\nNunca use gotas para los ojos con lentes de contacto a menos que su oftalmólogo lo recomiende. (Fuente: Nataliya Vaitkevich: 5843362/ pexels.com)\nEn el mercado de gotas para los ojos, se puede elegir entre dos formatos: viales monodosis o botellas multidosis. De hecho, cada envase varía en forma y material, pero sobre todo en la cantidad de producto que contienen. Estas dos oportunidades satisfacen necesidades diferentes. Depende ante todo de tu tiempo de uso y de la comodidad que estás buscando. Pero, ¿qué diferencia hay entre ambos formatos?\nFormato multidosis: Pueden ser utilizados más veces durante un período de tiempo que varía de 3 a 4 semanas. Para mantener la esterilidad en el contenido y prevenir la apariencia de bacterias después de la apertura, necesitan de conservantes. La dosis es de aproximadamente 10/15 ml. Son adecuados para adultos porque son más fáciles de manipular. (7, 17)\nFormato monodosis: Están pensados para un solo uso, entonces no requieren conservantes. Una vez abierto, debe utilizarse inmediatamente o entre 24 horas. Tiene una pequeña cantidad de solución de 0,4/0,5 ml en viales prácticos resellables. Por eso el precio es más alto (7).\nLas principales características y diferencias como acabamos de decir, se pueden ver de forma simplificada en esta tabla.\nUso Frecuente Una o dos veces como máximo\nResellado Bueno Bueno, pero la tapa puede romperse\nConservantes Sí No\nCantidad Mayor: 10/15 ml Menor: 0,4/0.5 ml\nPracticidad Buena Más que buena\nCaducidad después de la apertura 3/4 semanas 24 horas\nRiesgos Alergias, efectos adversos para pacientes con patologías Una vez abierta, la solución no es estéril y por tanto facilita la formación de bacterias.\nDesperdicio Mayor Reducido\nNuestros ojos cotidianamente están sometidos a una serie de circunstancias adversas de fuerte estrés visual. Por lo que, al final del día, nuestra visión puede mostrarse especialmente alterada. De hecho, al estar continuamente en contacto con el medio ambiente o con varias pantallas, pueden irritarse o secarse.\nSi has llegado al final, todo lo que tienes que hacer es elegir tus gotas para los ojos. Una vez que hayas identificado tu molestia, esperamos que hayas considerado todo lo que conlleva tu elección. Recuerda escuchar siempre a tu médico, incluso si no necesitas una receta para tu problema.\n¿Te gustó nuestra guía? ¿Lo encontraste útil? Déjanos saber lo que piensas dejando un comentario o compartiendo en las redes sociales. ¡Hasta el próximo artículo!\n(Fuente de la imagen destacada: Olena Yakobchuk: 115474310/ unsplash.com)\nGeneralidades de los conservantes en las formulaciones oftálmicas\nMicrobial contamination of medications used to treat glaucoma


▷ ▷ Comenta en nuestros 20 mejores consejos de viaje después de 20 años de viaje por vahid shokoohi\nInicio Blogs\t▷ Comenta en nuestros 20 mejores consejos de viaje después de 20 años de viaje por vahid shokoohi\n▷ Comenta en nuestros 20 mejores consejos de viaje después de 20 años de viaje por vahid shokoohi\nDurante los últimos 20 años, Caz y yo hemos tenido la suerte de haber visitado más de 50 países y vivido en 5, ¡y hoy nos gustaría compartir con ustedes nuestros 20 mejores consejos de viaje!\nSi bien nuestro estilo de viaje ha evolucionado de un viaje en solitario a un viaje en pareja y ahora a una familia de cuatro personas, existen algunos hábitos básicos de viaje que nos han sido muy útiles, y los seguimos hasta el día de hoy.\nPara nosotros, viajar no es solo marcar lugares fuera de nuestra lista.\nNuestro lema siempre ha sido “Acumula recuerdos y momentos, no solo posesiones”., y nos gusta hacerlo a través de los viajes.\nA partir de nuestras experiencias de viaje y 7 años de blogs de viajes, hemos acumulado una buena cantidad de los mejores consejos de viaje en el camino y ¡fue difícil limitarlo a solo veinte!\n¡Esperamos que esta lista de nuestros mejores consejos de viaje lo inspire y lo ayude a viajar, y viajar más a menudo!\nNuestros 20 mejores consejos de viaje\n1. Hacer del viaje una prioridad\n3. No espere que las cosas sean como si estuvieran en casa\n4. Viajar no tiene que detenerse una vez que tenga hijos\nLos mejores consejos para viajar con niños:\n6. Habla con los locales\n7. Aprender los conceptos básicos de la lengua local.\n8. Viaja en tu propio patio trasero\n9. Haz las cosas GRATIS\n10. Permanecer en apartamentos o Airbnb (y compartir los costos)\n11. Volar donde están las ofertas\n12. Sople su presupuesto\n13. ser flexible\n14. No viaje sin seguro de viaje\n15. Las vacaciones de trabajo son una gran manera de experimentar el mundo\n17. Tenga más de una forma de acceder a su dinero\n18. Utilice puntos de recompensa de tarjeta de crédito\n19. levantarse temprano\n20. Baje su teléfono y cámara\n¡Si quieres viajar más, debes convertirlo en una prioridad!\nEn serio, si no tienes suficiente dinero para viajar pero tienes un guardarropa lleno de ropa de diseñador que nunca usas, o un garaje lleno de juguetes caros que acumulan polvo, no tienes claro tus prioridades ni tu propósito.\nHemos podido viajar al extranjero constantemente durante los últimos 20 años porque hicimos de los viajes una de nuestras principales prioridades.\nCanalizamos la mayor parte de nuestra energía, enfoque y finanzas hacia el viaje.\nActualmente no tenemos muchas cosas, pero seguro que tenemos muchos recuerdos.\nPasamos 2 semanas en Hawai y no queríamos irnos\nCuando esté planeando un viaje, no intente ir a todos lados y hacer todo, ¡eso es una receta para agotar su presupuesto!\nEn lugar de competir de un extremo a otro de un país o atravesar 6 países en 6 semanas, conozca bien una región.\nConstantemente, tener que empacar y desempaquetar, pasar tiempo buscando vuelos baratos, lidiar con diferentes zonas horarias, cambios de moneda e incluso problemas con las visas puede llevar a agotarse.\nY mudarse a demasiados destinos de viaje realmente puede afectar sus finanzas.\nBaje la velocidad y tome más. De esta manera, obtendrá una mejor sensación de un lugar.\nPlanee un paso más lento que si viajara solo o en pareja. Sea realista sobre lo que logra, especialmente cuando viaja con niños pequeños.\nCuanto menos sientas que tienes que ver y hacer, más agradables y libres de estrés para todos.\nComprende que nunca tendrás tiempo de ver y hacer TODO. Y estar bien con eso.\nSi quieres que todo esté como en casa, ¿qué sentido tiene ir a cualquier lugar?\nViajamos al extranjero para experimentar diferentes culturas, entornos y formas de pensar. Por lo tanto, no deje de experimentar todo lo que un país tiene para ofrecer.\nSi viajas con la mente abierta, puedes tener una experiencia mucho más enriquecedora.\nHabrá momentos en que otras culturas te sorprenderán. No los juzgues. Cuando esto suceda, siéntate y di: "No es tan interesante, dime más!"\n¡A menudo recibimos correos electrónicos o conversamos con personas que conocemos en la carretera y expresan que una vez que tienen hijos, sus días de viaje han terminado!\nTómelo de nuestra parte, el viaje familiar es posible y no tiene por qué ser un problema. De hecho, ¡puede ser una de las mejores experiencias que tienes como familia!\nClaro, no viajamos por el mundo como solíamos o festejamos tanto como antes de los niños, ya que obviamente todavía viajamos y también MUCHAS otras familias: el nicho de los viajes familiares está vivo y en crecimiento.\nEn los últimos 20 años, nuestro estilo de viaje ha evolucionado de viajar solo, viajar en pareja, ahora viajar con nuestras dos hijas y muchos de nuestros lectores están inspirados a seguir nuestros pasos.\nSí, los viajes familiares tienen sus desafíos y existen ventajas y desventajas de viajar con niños, ¡pero crear recuerdos invaluables es algo que apreciar!\nHay beneficios valiosos para viajar con niños. Te obligan a evolucionar tu estilo de viaje, y en mi opinión, generalmente para mejor.\nHay tres elementos esenciales para tener unas vacaciones familiares sin estrés. El 99% de las veces su hijo estará irritado, malhumorado o gritando porque son:\nBríndeles suficientes oportunidades para que descansen y un ambiente para que puedan dormir bien.\nElija un destino amigable para los niños que tenga suficientes actividades para mantenerlos ocupados, y traiga algunas comodidades como un juguete de peluche, libros de lectura o paquetes de actividades que pueden ser un salvavidas en vuelos y viajes por carretera.\nPrepare suficientes bocadillos saludables para mantenerlos satisfechos, especialmente en vuelos, autobuses y viajes por carretera. Los viajes largos o los viajes por carretera pueden hacer que los niños se sientan molestos y hambrientos.\nCuando salga a comer, salga a desayunar o almorzar, ya que nos resulta más fácil de manejar que cenar, ya que tienden a ser más económicos y más informales. Además, a la hora de la cena, nuestros niños están cansados y pueden volverse un poco locos.\n▷ Comente sobre 10 consejos para mantenerse a salvo como una mujer que viaja sola por Divorcio Desvío de fin de semana Leer y ver Todo sobre Solo Travel Plus Enlaces a mi canal de Youtube. - Kathy V Escritora\nUn niño hambriento o cansado es un niño gruñón, ¡como yo en realidad!\nSiéntese con todos los miembros de su familia y hable sobre su viaje.\nLa mejor manera de interesar y emocionar a sus hijos es involucrarlos en el proceso de planificación de viajes.\nLos viajes memorables son aquellos en los que cada miembro de su familia experimenta algo que ama.\nCoge algunos folletos o revistas de viajes y recorre las páginas coloridas. Todos pueden elegir un destino y una actividad que les gustaría ver y hacer.\nRevise la lista como familia, discuta los pros y los contras de cada uno y vote.\nLuego, salte en línea o en el piso con un gran mapa de papel y trace su ruta básica con un resaltador, dejando espacio para la flexibilidad.\n¿Planeando viajar pronto? Permítanos ayudarle a saber qué hacer y cuándo. Nuestras listas de verificación previas a la salida llegarán a su bandeja de entrada en la etapa correcta del viaje de planificación y le dirán qué cuidar. Están libres.\nCraig con los locales en Dali, China\nPor lo general, cuentan con los mejores consejos de viaje y con información privilegiada sobre qué ver, hacer y comer en su propia ciudad.\nEs realmente sorprendente lo que aprenderá entablando una conversación informal.\nHacemos preguntas simples como:\n¿Dónde podemos conseguir el mejor café?\n¡Encontrará que a los locales les encanta compartir información de viajes e historias sobre su ciudad y están más que felices de ayudarlo a tener una visita memorable!\nAlgunos de los mejores lugareños con quienes hablar son aquellos que trabajan detrás de la recepción de su hotel o el botones. Siempre les pedimos consejos sobre dónde comer, beber y explorar.\nA falta de eso, nos fijamos en Trip Advisor.\nNo grites a los lugareños, no son sordos, probablemente no puedan entenderte.\nY NUNCA se queje de que las personas del país que está visitando no hablan inglés con fluidez. ¡Recuerda dónde estás!\nAprender los conceptos básicos del idioma local es una excelente manera de mostrar respeto y romper barreras. Además, una sonrisa, una ola y una actitud amigable pueden romper cualquier barrera donde el lenguaje no se entiende.\nObtenga un libro de frases, o una aplicación, y haga el esfuerzo de aprender al menos algunas frases básicas.\nPuede hacerte la vida más fácil, te sumergirás más en la cultura y los locales te respetarán más.\nHaciendo el paseo de la playa de Bondi en Sydney\nSi no puede permitirse viajar al extranjero o fuera del estado, si no tiene tiempo para ausentarse por más de unos pocos días o la idea de viajar lo pone nervioso, comience a viajar en su propio patio trasero.\nNo tiene que ser rico para viajar y no tiene que involucrar vuelos largos.\nUna excelente manera de traer más viajes a su vida es simplemente explorando nuevas áreas en su ciudad o estado de origen.\nComience con una excursión de un día a una ciudad cercana o una escapada de fin de semana a la costa o las montañas. O simplemente explora tu propia ciudad con nuevos ojos.\nVisita una nueva cafetería o mercado\nIr en kayak en un rio cercano\nVisita a un parque o playa diferente.\nCamina alrededor de un barrio diferente\nDespués de un tiempo, buscarás aventuras más grandes y más largas.\nEsta estrategia es una de las formas más baratas y olvidadas de llevar más viajes a tu vida.\nLos beneficios del viaje local incluyen:\nLes tiempo lejos\nSin jet lag o agotamiento\nGeneralmente mas barato\nDando un paseo en Snowmass, Colorado\nSi ahorrar dinero cuando viaja es un enfoque para usted, entonces uno de nuestros mejores consejos para el presupuesto es buscar todas las cosas gratis que hacer.\nLa mayoría de las veces, las mejores experiencias en la vida son gratuitas o tienen un costo extremadamente bajo.\nHay alegría absoluta en los momentos más simples, como balancearse en una hamaca mientras observa la puesta de sol sobre el horizonte.\nDar un paseo o andar en bicicleta\nNadar en la playa o lago\nAsistir a museos o sitios turísticos en días libres o cuando tengan descuentos.\nVer una feria callejera o evento cultural.\nNos encanta caminar. Es una de las mejores maneras de conocer y apreciar donde sea que esté, en lugar de correr en automóvil.\nCuando camina, tiene tiempo para detenerse y maravillarse con todos los rincones y recovecos.\nEres más capaz de absorber la atmósfera y sentir la energía. ¡Y caminar es GRATIS y bueno para tu salud!\n¡Y caminar es GRATIS y bueno para tu salud!\nEste es uno de nuestros consejos de vacaciones favoritos!\nDependiendo de la duración de nuestro viaje y del destino, tendemos a cortar y cambiar entre los estilos de alojamiento.\nSi estamos planeando un viaje que es más largo que una escapada de fin de semana, preferimos quedarnos en apartamentos o en un Airbnb.\nAcceso a una cocina completa (ahorra dinero en comer fuera)\nHabitaciones separadas de la sala de estar (más fácil hacer que los niños duerman)\nEstas instalaciones adicionales en una larga estancia pueden hacer que su viaje sea mucho más agradable.\nLos apartamentos y Airbnb también suelen ser más baratos y más prácticos que un hotel, especialmente para familias o grupos pequeños.\nPero si es solo una estadía corta en la ciudad, o si solo viajamos en pareja, estaremos encantados de alojarnos en un hotel.\n¡Este es uno de nuestros mejores consejos de viaje sobre cómo encontrar vuelos baratos!\nEn lugar de elegir un destino y luego pasar días o semanas buscando un acuerdo, considere volar a donde ya están los acuerdos.\nSkyscanner es uno de los mejores sitios web de viajes, un motor de búsqueda de vuelos que le permite ingresar su ciudad de salida y buscar una lista de vuelos baratos a cualquier parte del mundo.\nSimplemente vaya a Skyscanner y haga clic en el cuadro "Para" y aparecerá un menú desplegable que le permitirá buscar vuelos a cualquier lugar desde su punto de partida. Esta es una herramienta divertida para plan unas vacaciones.\nUna vez que haya utilizado estos motores de búsqueda de vuelos y haya encontrado la tarifa aérea más barata, diríjase directamente al sitio de la aerolínea para ver si puede obtener más barato.\nMuchas aerolíneas tienen tarifas más bajas disponibles solo en su propio sitio web.\nCraig aprendiendo a bucear en la Gran Barrera de Coral.\nDe vez en cuando, no tenga miedo de gastar su presupuesto de viaje en esas experiencias únicas en la vida.\nNos vamos a experimentar cosas y crear recuerdos para toda la vida.. No te limites a viajar por el simple hecho de viajar.\nDisfrute de un famoso restaurante, vea un gran concierto, asista a un mega evento deportivo, vaya a un safari, aprenda a bucear, tome el vuelo en globo, haga algo increíble que siempre quiso hacer.\nIncluso si tiene que ir por debajo del presupuesto durante unos días o una semana para compensar su derroche, vale la pena.\nGastamos $ 650 por un viaje de un día a la Gran Barrera de Coral. ¡Y $ 600 para caminar y ver a los gorilas en Uganda – caros en ese momento pero recuerdos para toda la vida!\nUno de nuestros mejores consejos de viaje, especialmente si viaja con niños como nosotros, es dejar espacio para la flexibilidad en su itinerario.\nSi está en un viaje prolongado, no reserve todo con anticipación. En el camino, conocerás a personas que te recomendarán lugares excelentes de los que nunca has oído hablar.\n¡Descubrirá interesantes actividades culturales y recorridos, y actividades que pensó que solo necesitaba 2 horas y que necesitará todo el día! ¡Y los lugares que suenan geniales de tu investigación previa al viaje pueden llegar a ser horribles!\nSi todos sus vuelos, excursiones y alojamiento están pre-reservados, puede ser costoso cambiarlos. Ir con el flujo un poco y no sobre el plan.\nProbablemente nuestro consejo de viaje más importante. He dicho esto una y otra vez … "Si no puede pagar un seguro de viaje, entonces no puede darse el lujo de viajar ".\nEs así de simple. Especialmente si es una oviaje de verseas!\nNo, tampoco me gusta pagarlo, pero comprar un seguro de viaje puede ser tan barato que no se lo puede pensar y la tranquilidad es invaluable.\nPreferiría gastar un extra de $ 100 o más en nuestro viaje y lo más probable es que nunca use el seguro que eliminar mi cuenta bancaria si algo saliera mal.\nSi usted es estadounidense o alguien que visita los EE. UU., Definitivamente NO debe escatimar en el seguro médico de viaje.\nLos costos de atención médica en los EE. UU. Son ridículos, tan grandes que la gente quiebra.\nCaz con sus alumnos en bangkok.\nSi está interesado en un viaje a largo plazo, considere unas vacaciones de trabajo.\nCaz y yo hemos vivido y trabajado en 5 países diferentes utilizando la estrategia de vacaciones de trabajo.\nApenas tres días después de que Caz se graduó de la Universidad de Australia como maestra de escuela, se mudó a Londres para enseñar durante dos años con una visa de vacaciones de trabajo.\nDesde entonces, ambos vivimos en Dublín (Caz enseñando, yo trabajando en la construcción), vivimos en Bangkok enseñando inglés, y vivimos en los Estados Unidos con visas J1 y J2 (enseñando Caz, yo en la construcción).\nEn cada uno de estos países, llegamos con poco dinero y pocos contactos, pero lo hicimos funcionar y se convirtieron en algunos de nuestros recuerdos más preciados y en una excelente manera de sumergirse en una cultura y viajar por una región mientras ganamos la moneda local.\nSi desea vivir en otro país y viajar al extranjero, le recomendamos que sea una vacación de trabajo.\nLa mayoría de nosotros tenemos que trabajar para vivir y necesitamos dinero para viajar. ¿Por qué no combinar los dos?\nPor qué nos encanta la estrategia de visa de vacaciones de trabajo:\nNo tienes que ahorrar tanto dinero antes de salir de casa.\nEstarás ganando moneda local.\nExperimentas una cultura profundamente trabajando, viviendo, viajando dentro de ella.\nLos fines de semana y los días libres se convierten en aventuras.\nViajarás más como los locales, lo que generalmente lo hace más barato.\nFormas amistades más profundas y conexiones con personas.\nAprenderás nuevas habilidades y procesos profesionales.\nPuede obtener beneficios tales como alojamiento gratuito, comidas o incluso vuelos.\nPensar en empacar puede ser estresante cuando planeas un viaje, pero lo mejor es empacar lo mínimo posible, ¡porque siempre puedes comprarlo una vez allí!\nY con los niños pequeños, empacar un cambio de ropa para la cena, pijamas o lo que se necesita durante el día en caso de accidentes.\nLas celdas de empaque nos han salvado la vida: en cada celda enrollamos cada artículo y arreglamos la ropa según el tipo y la temporada.\n▷ Itinerario completo del viaje a Namibia\nY Caz ama a su organizadora de ropa interior.\n¿Preocupado por el peso de tu maleta? Use su ropa más pesada en el vuelo, ¡incluyendo sus grandes botas de caminata!\n¡Y no te olvides de traer un pareo!\nUn pareo no pesa nada y puede ser útil para muchas cosas, como cubrirse en lugares sagrados, una sábana, una toalla, una manta de picnic., una bufanda, un suéter, protección contra el viento, una pantalla de privacidad, sombra, ¡son increíbles!\nConozca el clima del destino que está visitando, lo que ayuda a reducir el sobre-embalaje.\n¡Aprovéchese de nosotros, arrastrar maletas pesadas por los aeropuertos y el transporte público se vuelve estresante muy rápido!\nComo dicen, "reduce la ropa a la mitad y duplica tu presupuesto".\nTodos queremos facilidad y comodidad cuando viajamos, especialmente cuando se trata de acceder a nuestro dinero.\nEn un viaje anterior a Tailandia, tuvimos un problema para acceder a nuestro dinero con nuestra tarjeta de cajero automático porque nuestra tarjeta era una cuenta corriente. Para que funcionara en Tailandia tenía que ser una cuenta de ahorro.\nNo sabíamos esto en ese momento. Consulte con su banco específico con respecto a esto.\nLo mejor es tener más de una opción. Cuando viajamos, especialmente al extranjero, usamos una combinación de:\nSi viaja con un socio, divida las ubicaciones de sus tarjetas de crédito y dinero en efectivo en caso de robo.\nNotifique a su banco y compañía de tarjetas de crédito a dónde viajará y las fechas, esto es para evitar que se bloqueen su tarjeta si ven transacciones inusuales desde el extranjero.\nUno de nuestros trucos de viaje favoritos que hemos utilizado en el pasado es acumular puntos de recompensa de nuestra tarjeta de crédito que podemos canjear por vuelos o alojamiento gratuitos.\nUno de nuestros amigos aquí en Carolina del Norte es un experto en esto y nos ha inspirado para ser mejores.\nObtenga la mejor tarjeta de crédito con recompensas que pueda y úsela para pagar todas sus facturas, comestibles, combustible, salir a comer y ganar puntos de recompensa.\nTiene que pagar sus facturas de todos modos, ¿por qué no usar su Tarjeta de Recompensas?\nPERO, ¡tienes que mostrar autodisciplina y ser inteligente con tus gastos y pagar el saldo!\nLo que es fácil de hacer configurando un débito directo de su cuenta de cheques para pagar el saldo cada mes.\nEsta estrategia es una de las maneras más rápidas de acumular puntos para viajar, y pueden sumarse rápidamente.\nDesde nuestro reciente traslado a los EE. UU., Obtuvimos la tarjeta de crédito Chase Sapphire Preferred, que nos dio 50,000 puntos de bonificación.\nEsta tarjeta de Chase nos ayudó a configurar nuestro nuevo apartamento en Raleigh y luego de gastar $ 4,000 en compras en los primeros 3 meses, podemos canjear $ 625 para viajar.\nSeguimos buscando en los EE. UU. La mejor tarjeta de crédito con recompensas en la que podemos acumular puntos para usar en cualquier aerolínea u hotel. ¿Puedes recomendar uno?\nVerifique el programa y los beneficios de sus tarjetas de crédito actuales; es posible que pueda usar sus puntos para viajar.\nY para obtener consejos de expertos sobre este tema, echa un vistazo a The Points Guy.\nSalida del sol en Knoxville, Tennessee\nLo sé, levantarse temprano puede ser difícil cuando estás de vacaciones y especialmente si tienes que sacar a los niños de la cama.\nPero puede ser la mejor hora del día.\nTemprano en la mañana, puede dar un paseo tranquilo y ver una ciudad cobrar vida o contemplar un hermoso amanecer, como el que se encuentra arriba de nuestro paseo matutino por el río en Knoxville.\nSi está conduciendo, puede superar la hora punta del tráfico y evitar las aglomeraciones en los destinos turísticos populares, como hicimos en Los doce apóstoles y la Bahía de Wineglass.\nCuando se levanta temprano de la cama, es sorprendente cuánto más puede hacer en un día, y la luz es agradable y suave, por lo que es un buen momento para tomar fotografías.\nSomos culpables de esto tanto como cualquiera, teniendo en cuenta que somos bloggers de viajes familiares de tiempo completo y pasamos mucho tiempo tomando fotos, publicando actualizaciones en Facebook e Instagram y creando videos de YouTube.\nPero es importante que recordemos alejarnos de la cámara, dejar nuestros teléfonos y simplemente estar presentes en el momento.\nClaro, es bueno mirar hacia atrás en tus fotos y videos, y las redes sociales son adictivas, pero el único momento que tenemos es AHORA en el momento presente.\nEl pasado ha pasado y el futuro nunca llega, así que tómate el tiempo de sentarte y ser plenamente consciente de dónde estás con todos tus sentidos.\nSi pasa sus vacaciones enteras mirándolo a través de los límites de una lente, o si sigue saltando en Facebook cada 5 minutos para ver qué hacen todos en casa, ¡no está completamente presente y puede perder muchas cosas a su alrededor!\n¡Has gastado un tiempo y dinero valioso para estar allí en primer lugar, no dejes que el momento te pase!\nCuales son tus mejores tips para viajar? Si tiene algún consejo de viaje para compartir con todos nosotros, ¡deje un comentario a continuación!\n4.8 (95.52%) 67 votos


En La Habana, Encuentro Científico Bibliotecológico 2017\nPublicado: 2016.10.29 - 09:49:00 / noracal@enet.cu / MSc. Nora Rodríguez Calzadilla\nA solo tres meses de la realización en La Habana de la XXVI Feria Internacional del Libro, en una de sus subsedes, la Biblioteca Nacional de Cuba José Martí, BNCJM, se trabaja en la organización y preparativos del Encuentro Científico Bibliotecológico, 2017.\nEn reciente conversación con la presidenta de la Asociación Cubana de Bibliotecarios, ASCUBI, la MSc. Margarita Bellas Vilariño, también subdirectora de la BNCJM me confirmó la participación en la cita habanera de expertos de los Estados Unidos, entre otras personalidades extranjeras.\nEste encuentro auspiciado por la ASCUBI y la BNCJM, sesionará en la prestigiosa institución cultural cubana del 14 al 18 de febrero próximo, en coincidencia con la celebración de la fiesta del libro.\nInteresa a los especialistas nacionales y extranjeros intercambiar opiniones y experiencias acerca de las bibliotecas, como agente de cambio para la transformación social, también como patrimonio documental y de conservación.\nOtros temas que motivarán a la reflexión estarán centrados en las bibliotecas y el derecho de autor; sus recursos tecnológicos, la capacitación profesional y el fortalecimiento de las Asociaciones Bibliotecarias.\nEl 15 de diciembre próximo es la fecha tope para el envio de ponencia de los participantes en el encuentro que entre sus modalidades de presentación proyectará mesas redondas, conferencias y ponencias, precisa Margarita Bellas.\nEn fecha reciente, la Asociación Cubana de Bibliotecarios, ASCUBI, recibió un reconocimiento especial por su sobresaliente trabajo en el país, entregado a Bellas Vilariño de manos del doctor Eduardo Torres Cuevas, director de la BNCJM, en ocasión del aniversario 115 de la Biblioteca Nacional de Cuba José Martí.\n-Los interesados en enviar sus trabajos al Encuentro Científico Bibliotecológico, 2017, podrán dirigirse directamente a Margarita Bellas Vilariño, Miguel Viciedo, Loretta Cárdenas o Vilma Ponce, a los correos electrónicos: mbellas@bnjm.cu, mviciedo@bpvillena.ohc.cu, loretta@bnjm.cu, vponde@bnjm.cu\n-La autora de esta información agradece las fotografías de los archivos de la MSc. Margarita Bellas, presidenta de ASCUBI.


Obesidad, problema de salud en el país, señala Pablo Escudero | De Interés\nObesidad, problema de salud en el país, señala Pablo Escudero\nAgencia Notimex | 13 de noviembre, 2016 - 21:24 | De Interés\nMéxico.- El presidente del Senado de la República, Pablo Escudero Morales, destacó el grave problema de salud pública que tiene México por la obesidad, pues casi la mitad de los hombres mayores a 20 años de edad presentan sobrepeso y 26.8 por ciento obesidad.\nEl senador, junto con el titular de Salud, José Narro Robles, el director del IMSS, Mikel Arreola, y otros funcionarios federales participaron en el recorrido por bicicleta, en el marco del “Día Mundial contra la Obesidad.\nEl paseo ciclista, por avenida Reforma, fue convocado por él este domingo, que tuvo el objetivo de exhortar a la sociedad y a todos los niveles de gobierno, a formar un frente común contra este grave problema de salud pública.\nEscudero Morales reconoció el avance en el combate de esta epidemia, al recordar el anuncio del Seguro Social con relación a que el exceso de peso en niños menores de nueve años se ha reducido 17.6 por ciento en los últimos diez años.\n“El 42.6 por ciento de los hombres mayores de 20 años de edad presenten sobrepeso y 26.8 por ciento obesidad; mientras 35.5 por ciento de las mujeres mayores de 20 años de edad presentan sobrepeso y 37.5 por ciento obesidad; esto es que aproximadamente siete de cada 10 adultos tienen exceso de peso”, indicó con preocupación.\nEl presidente del Senado apuntó que el esfuerzo no debe ser solo del gobierno federal, sino que se tiene que sumar la ciudadanía. “Desde la sociedad participemos en la prevención y combate de este mal que nos aqueja; por lo que exhortó a todos los mexicanos a participar con dos simples acciones”.\n“Uno, realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física; considerando como todo movimiento del cuerpo en el que se requiera más energía, como caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga, entre otros.\n“Dos, incluir en todas las comidas del día frutas y verduras, cereales y leguminosas, y productos de origen animal, además de beber dos litros (ocho vasos) de agua”, recomendó el senador del Partido Verde Ecologista de México (PVEM).\nDestacó que el gobierno de la República lanzó la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control de Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, integrada por tres pilares: salud pública, atención médica oportuna y regulación sanitaria; además de una política fiscal en favor de la salud.\nEl presidente del Senado recalcó que, internacionalmente, en la Declaración Política de la Reunión de Alto Nivel de la Asamblea General de la ONU sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades no Transmisibles, se reconoció la importancia de reducir la dieta malsana y la inactividad física.\nY se asumió el compromiso de promover la aplicación de la “Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud”, introduciendo políticas y medidas encaminadas a promover dietas sanas y a aumentar la actividad física de toda la población.\nInvitan a exposición “Mago: El silencio y el tiempo”


Ciclo de encuentros ESCNNA en territorio\nUsted está aquí:Inicio/Sala de Prensa/Noticias/Ciclo de encuentros ESCNNA en territorio\nMiércoles, 05 Octubre 2016 15:26\n“Aportes para la creación de líneas de acción”\nEl pasado miércoles 28 de setiembre se desarrolló el segundo de los tres encuentros previstos del Ciclo sobre Explotación Sexual Comercial de Niños Niñas y Adolescentes en el municipio G.\nEn esta oportunidad presentaron Alejandra Pacheco, Oscar García y Wainas Salmanton en representación del Departamento de Espectáculos Públicos de INAU; y Andrea Díaz y Cecilia Erhardt por la División de Políticas de Género del Ministerio del Interior.\nLa propuesta estuvo centrada en reconocer los establecimientos del Municipio G con habilitación y fiscalización de INAU, así como los mecanismos de contralor del instituto al momento de valorar la permanencia de niños/as y adolescentes en los mismos.\nEl equipo del Ministerio del Interior, por su parte, compartió el recurso específico con el que cuentan para Trata, Tráfico y Explotación; asimismo se difunden los recursos para las denuncias y los mecanismos de acceso a la justicia desde allí.\nA partir de este encuentro se genera una oportunidad de intercambio y articulación con compromiso de los presentes y las instituciones de incidencia en el territorio, que habilitará a un mayor alcance inter-institucional en las situaciones de ESCNNA.\nModificado por última vez en Miércoles, 05 Octubre 2016 15:45


Inversor ángel - Qué es, definición y concepto | 2022 | Economipedia\nEl inversor ángel es un individuo muy acaudalado e interesado en financiar proyectos empresariales innovadores con altas ganancias esperadas. Dichas iniciativas, sin embargo, también son de alto riesgo.\nEl modelo de negocio del inversionista ángel consiste en diversificar, colocando su fortuna en varios emprendimientos. Así, basta que solo algunas de estas nuevas compañías funcionen para obtener beneficios. Como sabemos cuanto mayor es el riesgo de una inversión mayor es la rentabilidad que se exige a esa inversión. Imaginemos que invertimos 100.000 euros en 5 empresas diferentes, gastando un total de 500.000 euros. Si 4 de las empresas acaban en la quiebra pero una de ellas la vendemos por 1.000.000 de euros, nuestra inversión final habrá sido exitosa.\nEntre las características del inversor ángel destacan:\nBusca estar presente en los hub de emprendimiento para entrar en contacto con profesionales innovadores que necesiten financiamiento para sus startup. Dichas empresas se caracterizan por prometer un crecimiento exponencial si prosperan.\nNo solo prestan dinero, sino que se involucran con el proyecto al que financian. En algunos casos, ofrecen su conocimiento en negocios. Así, ayudan en la toma de decisiones y comparten sus experiencias y contactos profesionales.\nNo evalúan únicamente la rapidez en el retorno de la inversión, sino la capacidad y el compromiso del emprendedor.\nA diferencia de lo que sucede con un fondo de capital riesgo, la gestión del patrimonio no fue delegada a un tercero. El inversionista ángel administra su propio dinero y decide en dónde colocarlo.\nEl capital que aporta un inversor ángel usualmente es retribuido con una participación en la startup.\nSe suelen agrupar en redes o clubes organizados por entidades públicas o privadas. Por ejemplo, universidades o centros de estudios, superiores.\nLos inversores ángeles son una fuente secundaria de financiamiento. A ellos recurren los emprendedores luego de tocar la puerta a familiares, amigos y contactos profesionales.\nA los inversores ángeles, también se les conoce como padrinos inversores o inversores de proximidad.\nEjemplo de inversor ángel\nUn ejemplo de inversor ángel es Peter Thiel, cofundador de PayPal, quien además colocó medio millón de dólares en Facebook en el 2004.\nA cambio de su aporte a la red social, Thiel recibió el 10% de las acciones de la empresa. Dicho porcentaje se fijó apostando por el crecimiento de la firma que en ese momento valía menos de US$ 5.000.000.\nPosteriormente, en el 2007 Microsoft pagó US$ 240 millones por el 1,6% de Facebook. Es decir, la compañía estaba siendo valorizada en US$ 15 billones.\nPor lo tanto, tres años después de realizar el financiamiento, ese 10% de la red social que era propiedad de Thiel valía US$ 1,5 billones. Lo anterior quiere decir la rentabilidad de la operación para el inversor ángel fue de alrededor de 3.000%.\nGuillermo Westreicher, 02 de enero, 2019\nInversor ángel. Economipedia.com


Primera dama Nancy Lange se reunió con esposas de líderes de APEC | Canal N\nPrimera dama Nancy Lange se reunió con esposas de líderes de APEC\nNancy Lange mostró a las primeras damas de APEC la cultura peruana\nEsposas de líderes de APEC visitaron museos en la capital / Foto: Presidencia\nLa esposa del presidente Pedro Pablo Kuczynski, Nancy Lange, recibe a las cónyuges de los líderes que participan en la Cumbre APEC PERÚ 2016, que se desarrolla hasta el domingo 20 de noviembre, en el Centro de Convenciones de Lima, ubicado en el distrito de San Borja.\n[LEE: Mercedes Aráoz respondió a su comentado gesto en foto con Barack Obama]\nLange cumplió una serie de actividades con las primeras damas de las Economías que participan en el XXIV Foro de Cooperación Económica Asia Pacífico (APEC). La finalidad fue mostrarles la cultura peruana y los circuitos turísticos de la capital.\nDe esta forma, efectuaron un recorrido por la capital, y visitaron el museo Larco, en Pueblo Libre, donde apreciaron colecciones de artesanías en oro y plata peruana de la época precolombina. Además, observaron danzas de la Costa, Sierra y Selva.\n[LEE: APEC 2016: PPK se reunió con Barack Obama]


Monotributo Social: aprueban cambios para exenciones impositivas\nSabado 20 de Enero 2018 - 8:17hs\nEl Concejo Deliberante introdujo modificaciones en la Ordenanza que convalida el convenio con la Provincia para la implementación de la Ley ALAS. Además se impuso el nombre de Plaza "La Concordia" al espacio ubicado en Colón y Rivadavia y se convalidó el acuerdo entre el Municipio y el ministerio de Seguridad de la Provincia para la puesta en funcionamiento del Comando de Patrullas Comunitario\nSin grandes debates y con la totalidad de los proyectos aprobados por unanimidad se llevó a cabo este jueves la undécima sesión ordinaria del año en el Concejo Deliberante.\nUno de los puntos más destacados de la noche fue la aprobación de cambios en una Ordenanza sancionada en 2010 que convalidada la adhesión del Municipio de Olavarría a la Ley de Unidades Económicas de Actividades Laborales de Autoempleo y Subsistencia, también conocida como "Ley Alas".\nSi bien el Concejo ya había votado el aval años atrás en uno de los articulados dejaba entrever que las exenciones impositivas para monotributistas sociales tenían un plazo de dos años. Con los cambios sancionados, la adhesión regirá sin límite temporal.\nLa Ley beneficia actualmente a unos 140 monotributistas locales que buscan reinsertarse en la economía formal y consiste en beneficios impositivos como el no pago de la Tasa de Seguridad e Higiene, habilitaciones o derechos de oficina.\nEl encargado de realizar la presentación fue el concejal del PJ y Delegado regional del Ministerio de Trabajo, Juan Sánchez, quien explicó que la medida beneficia a "unidades económicas de autoempleo o con fines de subsistencia" y remarcó que no alcanza a emprendimientos económicos "con fines de lucro o acumulación de capital".\nEn igual sentido, el concejal del oficialismo, Einar Iguerategui sostuvo que la norma beneficia a "monotibutistas con límite de facturación, como artesanos y pequeños emprendedores".\nEntre otros proyectos sancionados en la jornada se impuso el nombre de Plaza "La Concordia" al espacio público ubicado en avenida Colón Y Rivadavia (recientemente inaugurado), en homenaje al histórico abrazo entre Perón y Balbín ocurrido hace más de cuatro décadas y la denominación de "Damaso Arce" a la plazoleta de calle Canaveri y 25 de Mayo.\nAdemás se aprobó un proyecto de resolución de la UCR para solicitar la colocación de un semáforo en avenida Pringles e Yrigoyen y uno de comunicación de la concejala Florencia Juárez (Bloque Peronistas FPV) para solicitar la construcción de un Polideportivo Municipal – con especial enfásis en la creación de una pista de Atletismo para la Ciudad- . La propuesta recibió al acompañamiento de todos los bloques, incluso del eseverrismo, quien dio cuenta del proyecto de un Polideportivo Municipal en barrio Coronel Dorrego anunciado días atrás por el intendente José Eseverri.\nAdemás, los concejales dieron el visto bueno y convalidaron el acuerdo entre el Municipio y el ministerio de Seguridad de la Provincia que enmarca la implementación del Comando de Patrullas Comunitario (CPC) en la Ciudad, el cual se encuentra en funcionamiento desde fines de agosto y declararon de interés legislativo; a la jornada que se llevará a cabo en la Facultad de Ciencias Sociales por el 10º Aniversario de la Carrera de Doctorado en Arqueología y a la presentación del libro "Enfermé para sanar- Diario de una Victoria- de María Borensztein que la autora, hija de Tato Bores, presentará en Olavarría.


Kalimete recibe reconocimiento de Monitor Latino por “Maldito Flow” – Más Vip\nEl merenguero dominicano Kalimete sigue sumando éxitos a su carrera musical, y en esta ocasión el interprete recibió de las manos de “Monitor Latino” un reconocimiento por su ultimo sencillo musical “Maldito Flow”; que de acuerdo a la empresa se mantuvo posicionada durante cinco semanas en el puesto número uno por la cantidad de tocadas de los cuales tres semanas fue por la audiencia.\n“Para mi es un placer que ustedes me puedan conocer de cerca porque a través de la música y la radio, y los medios de comunicación no es el lugar apropiado para conocer a las personas que como estando de cerca. En realidad, como he vivido en los EEUU y la disquera que me representa trabaja muchos mercados yo nunca me he vendido a mi mismo; he tratado de ser un artista disciplinado donde la disquera y los manejadores son los que deciden hacia donde vamos y yo los sigo”, dijo Kalimete.\nAgregó que es el momento de “entrar” a la República Dominicana de una manera más ‘concentrada”. “Hay artistas que dicen yo hice aquello, hice lo otro… pero es mejor que sean los cronistas de arte quienes digan lo que han hecho para que el publico los reciba de una manera más humilde, y creíble porque hay artistas que incluso e inventan cosas”.\nPublicaciones RelacionadasKalimetemerenguemúsicasueños records


Misa en Cuarto y Concierto de Navidad en el Ave María\nInicio Tramo cofrade Misa en Cuarto y Concierto de Navidad en el Ave María\nEl próximo domingo, día 18, a las 12:30 horas, la Hermandad de Valme celebra Santa Misa en la Ermita de Cuarto.\nEse mismo día, por la tarde, tendrá lugar el tradicional Concierto de Navidad ofrecido por el Coro de la Hermandad en la antigua Capilla del Ave María. A las 17:30 horas será la merienda familiar en las dependencias del bar y, a su término, dará comienzo el concierto que alcanza su 8ª edición.\nLas entradas se podrán adquirir los días 14, 15 y 16 en horario de 20:00 a 22:00 horas en la Casa-Hermandad, con un donativo de 5 euros.\nPreviamente, en la madrugada del pasado día 8, Festividad de la Inmaculada, la Hermandad de Valme celebró su tradicional encuentro de coros en la plaza de Menéndez y Pelayo, ante el monumento de la Protectora.\nArtículo anteriorMuestra de Villancicos en Vistazul a favor de la ELA\nArtículo siguienteRosi Cordero Ortiz contagiará su amor por la Esperanza


El Dolor en tiempos Light\nEs un tiempo en el que no basta arrancarse las envestiduras para demostrar el coraje o la impotencia; más allá de los poderes supremos que nos fueron otorgados para soportar las cargas de malestar circundante, llámesele así a las molestias que se generan a nuestro alrededor que aún y cuando no las padecemos en carne propia, nos afectan, allende toda alquimia, está la pena de irse sumergiendo en el abismo del silencio.\nMi madre, por enésima vez mi madre está en una cama del hospital, sin poder hacer nana más que enterarme por los telefonemas que me hacen mi padre o mi hermana, sigo atento a su degeneración física.\nLas escasas oportunidades que me brinda el trabajo me sirven para escapar a ese encierro, allí puedo encontrar el verdadero rostro del dolor de los hombres.\nPacientes que en su mayoría son adultos mayores, todos ellos padecientes de un mal que aqueja a todos por igual, la apatía ante la vida, sólo que a esta pequeña población se le suma un ingrediente, la disfunción de alguno de sus órganos vitales.\nAllí esta mi madre en la cama, sufriendo por su maldita diabetes, por su poca condición cardiaca, su ceguera provocada por el glaucoma, su insuficiencia renal y su desgano ante la palabra existencia.\nElla me repite a cada visita que ya se quiere morir. Es entonces cuando cualquier palabra de hombre ó poetas se queda en el limbo, arrumbada por inservible.\nMi madre la alegre y dicharachera, la que le daba de comer a toda la bola de mis amigos de escuela cuando acudíamos lo mismo por la mañana que en las noches de juerga, ella la que gozaba con escucharnos cantar en las azoteas de las casas donde hemos vivido, mi madrecita ya no quiere saber ni madre del mañana.\nYo le he dicho que se tiene que chingar, porque este biznez no es de que uno quiera, sino de que hasta que el carruaje aguanta sigue el animal andando, pero en sus ojos, vacíos y llenos de necesidad de encontrar una esperanza verdadera, no puedo más que ocultar mi impotencia para darle la salud que requiere.\nLuego vengo a recorrer sus casas virtuales y me encuentro con los mensajes llenos de encono por parte de algunos que no soportan lo banal que es la vida dentro y fuera del monitor.\nSinceramente, más que hablar de lo vacuo que puede ser nuestra virtual existencia en cualquier terreno, deberíamos aplicarnos a crear nuevas formas de lenguaje que alienten a seguir en el juego de la palabra escrita, no basta solamente lloriquear por lo que está escrito, sino renovar nuestro propio lenguaje en busca de un nuevo motor que haga funcionar esta máquina.\nCon tristeza veo que los escritores, lo encargados del rescate de la sensibilidad y el sentimiento en el ser humano, se han volcado a un arremetimiento contra todo lo que consideran que está mal escrito, pero partiendo desde el punto de vista técnico, más no del instintivo y sentimental que debería ser en primer instancia el motivo de análisis de cualquier palabra.\nA contrapunto han preferido especializarse en la maquinación de textos elaborados con frialdad y desencanto ante cualquier parámetro establecido por el hombre.\nEn la palabra del escritor contemporáneo, al menos de muchos contemporáneos a los que me ha tocado leer, ha quedado olvidada la palabra vivir, a cambio nos entregan sus articulaciones rebuscadas sobre un tema equis que ni siquiera ellos alcanzan a comprender, pero es nice de comentar.\nMis palabras están cansadas de permanecer serenas ante tal ímpetu de desgastar la calidad del ser humano, prefiero mantener una línea que me conecte directamente el habla y el corazón a ser un libro olvidado en un estante y que ni siquiera en las ferias culturales logre venderse a 50 pesos.\nPase lo que pase andaré por aquí compartiendo estos silencios en la redacción, en los que nadie entiende porque ciertas piezas musicales que procuro escuchar en tales situaciones me llevan a arrobarme en el más limpio de los silencios, porque mi palabra permanece debatiéndose al dolor en tiempos donde lo más elemental se ha vuelto light.\nPublicado por ZM en 1:53 p.m.


Segunda muerte por coronavirus en la Provincia de Santa Fe – El Santafesino\nSamco de la ciudad de Rafaela Crédito: Archivo\ncoronavirus Covid – 19 Rafaela\nSe trata de un paciente masculino, de 64 años de edad que había ingresado al Hospital Dr. Jaime Ferré de Rafaela el pasado 31 de marzo, con un cuadro respiratorio complejo y presentaba comorbilidades.\nEl Ministerio de Salud de la Provincia de Santa Fe comunicó esta tarde que en el día de la fecha se produjo el segundo deceso por COVID19 en nuestra provincia.\nSe trata de un paciente masculino, de 64 años de edad que había ingresado al Hospital Dr. Jaime Ferré de Rafaela el pasado 31 de marzo, con un cuadro respiratorio complejo y presentaba comorbilidades. El paciente permaneció internado en la unidad de terapia intensiva para pacientes con coronavirus, con asistencia respiratoria mecánica.\nEl Ministerio de Salud de Santa Fe, a través de la Dirección Provincial de Epidemiología, informa a la población que a la fecha han sido confirmados 7 casos nuevos de COVID-19, con residencia en el territorio provincial. Los casos nuevos son: 2 Elortondo, 2 Gálvez, 1 Venado Tuerto, 1 Santa Fe y 1 Oliveros.\nEl gobernador Omar Perotti había destacado días atrás que “en Santa Fe se viene haciendo hincapié desde el primer día en el cuidado de los adultos mayores. Por eso se va a continuar con este refuerzo alimentario que se viene haciendo en toda la provincia”.\nTambién destaco los avances que ha logrado la provincia en materia de salud para prepararse así de la mejor manera a fin de enfrentar al coronavirus. “Hemos logrado incrementar en un 25% las camas críticas, un nivel de coordinación adecuado entre los efectores municipales y provinciales, la formación de todo el equipo médico, no podemos retroceder”.


Will y Kate regresan al lugar donde se conocieron | Orbe\nWill y Kate regresan al lugar donde se conocieron\nEl príncipe Guillermo de Inglaterra y su prometida, Kate Middleton, volvieron el viernes a la universidad donde se conocieron y se enamoraron, en una visita oficial a St Andrews, Escocia. Los jóvenes se conocieron en el 2001, cuando estudiaban Historia del Arte. Diez años después, la pareja real se ha convertido en unas de las más famosas del mundo, generando gran atención mediática ante su inminente boda, que se celebrará en la abadía londinense de Westminster el 29 de abril. La visita del viernes coincide con el 600 aniversario de la universidad y se produce tras su primera salida oficial juntos como pareja el jueves.\nWilliam y Kate se conocieron en 2001 cuando estudiaban en la Universidad de St. Andrews, en Escocia. Foto: AFP\nLa visita real coincidió con el aniversario número 600 de la universidad. Foto: AFP\nLa pareja tiene tantos fanáticos como también detractores. Foto: AFP\nLa pareja tiene tantos fanáticos como detractores. Foto: AFP\nUn comentario en Will y Kate regresan al lugar donde se conocieron\n15 marzo, 2011 en 23:28\nAy. Adoro al UK.


La Rioja estableció un protocolo para que los familiares puedan visitar a pacientes enfermos durante la cuarentena – German La Rioja\nEduardo Nelson German 24 agosto, 2020 Política\n“Esto provoca situaciones de mucho dolor en los pacientes y familias riojanas que deben vivir este duro proceso, sobre todo en aquellos casos cuyos cuadros clínicos revisten gravedad”, fundamentó.Solange Musse\nEn el país, son muy pocos los hospitales o clínicas que han flexibilizado ese protocolo para admitir visitas y acompañamiento para pacientes en riesgo de vida.\nUn caso es el del Sanatorio Mater Dei, de la Capital. Esos escasos ejemplos demuestran, como ahora la decisión de la provincia de La Rioja, que es posible hacerlo y muchísimo más humano.\n“Tengo todos los permisos. Tengo el resultado del hisopado, tanto que me rompieron las pelotas con el COVID ese de mierda… Me lo hice el lunes y me dio negativo. Estos hijos de puta no me dejaron pasar para ver a mi hija. Esto no va a quedar así”, había dicho Pablo.PlayEl último adiós a Solange Musse\n“La salud de Solange venía deteriorada y ella me estaba esperando el domingo con ganas de verme, de estar conmigo, de empezar un tratamiento de quimio oral. Tenía muchísimo miedo. Me decía: ‘Papi cuando vengas, con vos la voy a hacer, voy a estar mejor’. La destruyó. Su enfermedad en los 4 o 5 días que no pudimos estar juntos la destruyó completamente”, explicó Pablo.Los padres de Solange (Mario Sar)\nMusse partió de la casa de Solange, en Alta Gracia, rumbo al cementerio Parque del Sol -ubicado en la autopista Córdoba-Villa Carlos Paz-, junto a la madre de su hija, Beatriz, y un grupo reducido de familiares.\nPrevio Quintela: “Las comunicaciones son servicios esenciales”\nSiguiente Jujuy y La Rioja lideran el camino en la nueva industria del cannabis


Las estrategias de cobertura han fijado los precios más altos por un año o dos. Además, la posibilidad de nuevas reducciones de costos y mejoras en la productividad significa que incluso algunos de los productores estadounidenses marginales de menor tamaño pueden ser capaces de seguir creciendo durante algún tiempo, a pesar de la tensión financiera que ahora enfrentan.\nEl mercado mundial del petróleo está entrando en su periódico “juego de la gallina”. Como quedó inmortalizado en ‘Rebelde sin Causa’, el juego consiste en que los jugadores se dirigen directamente hacia un desastre, a menos que se desvíen. En el mercado del petróleo, los productores han hecho planes que crearían un exceso de oferta a menos que recorten su producción.\nLas compañías estadounidenses de petróleo de esquisto han ido aumentando su producción rápidamente, mientras que los miembros de la OPEP, cártel de los países productores, no quieren ceder cuota de mercado. El crudo Brent, la referencia internacional del petróleo, ya ha caído en más de un 25 por ciento desde junio, y nadie parece inclinado a frenar de repente y evitar un desastre.\nLos analistas que tratan de adivinar las intenciones de Arabia Saudita se sintieron decepcionados el lunes por las señales ambiguas enviadas por los precios de venta oficiales del reino para el mes de diciembre, los cuales aumentaron para algunos tipos de crudo y cayeron para otros. La única indicación definitiva acerca del punto de vista de Arabia Saudita llegará en la próxima reunión de la OPEP en Viena el 27 de noviembre.\nAún así, los comentarios extraoficiales de los funcionarios saudíes a los analistas el mes pasado, que sugieren que el reino se sentiría cómodo con el precio del petróleo a niveles tan bajos como 70 dólares por barril, son una indicación de que está dispuesto a mantener la producción a los niveles actuales, con la esperanza de que los productores competidores se vean obligados a recortar su producción. Según palabras de Adel Abdul Mahdi, ministro del petróleo de Irak, la OPEP se encuentra en una “guerra de precios”. Como suele suceder en tiempos de guerra, los malentendidos acerca de la fuerza de la oposición están jugando un papel fundamental.\nAbdalla El-Badri, secretario general de la OPEP, sostuvo la semana pasada que si el crudo Brent se mantuviera a su nivel actual de alrededor de 85 dólares por barril, la producción estadounidense de petróleo de esquisto podría desplomarse. “Vamos a ver que se va a salir mucha inversión y mucho petróleo del mercado”, dijo.\nSin embargo, los productores estadounidenses de esquisto sí lo ven de manera diferente. Los ejecutivos de las grandes compañías, incluidas ExxonMobil y Chevron, y de las independientes más pequeñas que encabezaron el auge, han estado diciendo que están muy contentos con los precios donde están hoy en día y que su producción puede seguir creciendo.\nLos comentarios del Sr. El-Badri fueron una señal de que la OPEP espera que la industria estadounidense del esquisto se desvíe primero, y recorte su producción. Si se equivoca, y la OPEP también se niega a recortar su producción, el mundo podría sufrir un exceso de oferta de petróleo el próximo año, sobre todo si el crecimiento mundial sigue siendo lento. Los precios caerían aún más.\nEl precio del petróleo más débil es un claro beneficio neto para la economía mundial, incluida la de EU, que, a pesar de su auge petrolero, sigue siendo uno de los mayores importadores netos de petróleo del mundo. Sin embargo, el vínculo entre la volatilidad del mercado del petróleo y la agitación política es de doble filo.\nLa debilidad de los precios del petróleo ayudó a derrocar a la Unión Soviética en la década de 1980 y fomentó las condiciones que llevaron a la elección de Hugo Chávez como presidente de Venezuela en 1998, lo que resultó en un mayor declive económico y la ruina de la industria petrolera del país. La caída de los ingresos petroleros podría desestabilizar a algunos de los aliados de Occidente, y aunque sus adversarios tal vez se vuelvan más obedientes, la desesperación también podría volverlos más erráticos.\nEn ‘Rebelde sin Causa’, la chaqueta de Buzz Gunderson queda atrapada en la manija de la puerta de su auto y lo arrastra por el acantilado. Los legisladores tendrán que estar atentos por si el juego en el mercado del petróleo tiene consecuencias igualmente desastrosas.\nAutomotrices afinan productos para adultos mayores\n¿Tomar un café con desconocidos puede mejorarnos?\nSe acaba la fiesta en América Latina; la excepción: México


El Honda Accord 2021 será compatible con Car Play en modo inalámbrico | Trucos Apple\nBy On 12 octubre, 2020 In Mac Tagged 2021, Accord, compatible, Honda, inálambrico, modo, Play, será Leave a comment\nCarPlay es alguna de las mejores experiencias de Apple™ en el vehículo que puedas encontrar. Cierto es que Google™ es más completo, pero con CarPlay la sensación de que no va a fallar jamás es asombrosa. Algo parecido a lo que pasa cuando tienes un dispositivo de Apple™ y de otra marca. Lástima que se tenga que utilizar con cable. Por eso esta noticia de que los Honda Accord de 2021 dispondrán de esta tecnología de figura inalámbrica, es algo bueno.\nHonda se une a la flote de marcas de vehículos que dispondrán u disponen ahorita idéntico de la expectativa de utilizar las ventajas de CarPlay en el automóvil de figura inalámbrica. En esta ocasión, con la gama Accord 2021 ya no necesitaremos un cable para que se produzca la hechicería y simbiosis de CarPlay.\nEl entrada al manual de titulario de Honda en particular en los prototipos Accord 2021, detalla que la compañía tiene la intención de entregar tanto Siri Eyes Free como Apple™ CarPlay a los compradores del modelo, siquiera la disponibilidad de las características sólo se puede entregar en determinados prototipos de la gama, u como alguna personalización. En este manual es donde se detalla que se podrá usar de modo inalámbrica utilizando el sistema Bluetooth del vehículo para la configuración inicial.\nHonda aún no ha enunciado oficialmente sus prototipos Accord 2021 ni en los Estados Unidos ni en el resto del mundo, pero la presencia de un manual accesible por la web para el vehículo menciona que el fabricante puede hacerlo pronto. Habrá que aguardar a que se mencione de modo oficial que, después de este manual circulando por la red, infalible que se lanzará pronto para ir calentando el mercado de los coches. Sin duda que CarPlay sea accesible de modo inalámbrica, es siempre alguna buena noticia y un aliciente más para conseguir ese ejemplo en concreto.\nEstos son los nuevos detalles de los cuatro modelos de iPhone 12 que se rumorean hoy


Mi esposa no me besa. Mi esposo no me abraza\nSanti Casanova - publicado el 15/03/17\nInvestigando en Google, me di cuenta de que una de las búsquedas más frecuentes acerca de un esposo o esposa era la siguiente: “Mi esposa no me besa / Mi esposo no me besa / Mi esposo no me abraza”. Me llamó la atención y confirmó una vez más la certeza de que las personas preguntamos a Google muchas cosas, desde las más técnicas o estúpidas hasta las más profundas e importantes. Necesitamos respuestas, consejo, escucha y, o bien porque no lo encontramos en otro sitio o bien porque vamos la fácil, volcamos nuestras cuestiones en la red.\nEntrando ya en el asunto, parece que Google nos pone encima de la mesa un problema que late en muchas parejas: la dejadez afectiva, la desafección, la pérdida de atracción sexual, la mala gestión emocional de nuestros sentimientos, el escaso valor que le damos al contacto, a la comunicación corporal y a los pequeños detalles de cariño… que nos van distanciando, cada día un poquito más.\nNo me preocupa tanto ahora analizar las causas como lanzar una batería de posibilidades que no nacen desde la teoría de la ciencia matrimonial pero sí desde la experiencia de estos años de matrimonio:\nEsto hay que hablarlo. Es necesario que tu cónyuge sepa que tú estás insatisfecho o insatisfecha a ese nivel. Tienes que decirle que necesitas más besos, más caricias, más abrazos durante el día.\nEmpieza por ti. ¿Por qué no pasar al ataque? Si necesito un beso, ¿por qué no darlo? Si necesito un abrazo, ¿por qué no buscarlo? Somos distintos y casi siempre es más fácil que dé el primer paso aquel para el que resulta más sencillo. No te lo pienses tanto.\nCuídate. ¿No será que has perdido parte de tu atractivo? El amor es para siempre claro… pero lo podemos poner más fácil o más difícil. ¿Has probado a peinarte de vez en cuando? ¿A llevar una ropa menos cómoda pero más “interesante”? ¿Y si dejas el chándal o el pijama para cuando sea imprescindible? ¿Y el olor… un poquito de perfume? ¿Y esos kilos de más…? ¿Podríamos prescindir de alguno?\nPropón alguna “travesura” de vez en cuando. Las parejas nos vamos “hundiendo” en la rutina tantas veces… Entre los niños, los colegios, los baños, las lavadoras, las cenas, los trabajos… ¿Por qué no proponer algo que rompa un poquito la dinámica? ¿Y una cenita fuera de sorpresa? ¿Y un cine? ¿Y un ratito imprevisto en el dormitorio, cuando “no toca”?\nSi detectas que su apatía es reflejo de algo más importante o que viene de lejos, el tema se complica pero hay que afrontarlo. Ponlo encima de la mesa y a ver qué podéis hacer entre ambos para poner solución cuanto antes.\nLo que está claro es que somos cuerpo y que lo necesitamos. No llegan las palabras, ni los sentimiento, ni las certezas… O nos besamos más a menudo, o nos acariciamos más a menudo, o nos abrazamos más a menudo… o está va en declive. Así que… ¡que no pase de hoy!


Mhoni Vidente: Horóscopo 21 de julio; confía en lo que puedes lograr | Soy Carmín\nMhoni Vidente: Horóscopo 21 de julio; confía en lo que puedes lograr\nEste martes 21 de julio disfruta de lo mejor de la vida, y logra tus objetivos con la ayuda de los astros y sus energías; conoce qué te deparan a través del Horóscopo de Mhoni Vidente\n21 de Julio 2020 · 08:12hs\nMhoni Vidente: Horóscopo 21 de julio; confía en lo que puedes lograr. | FOTO: PEXELS\nLa vida está llena de retos y oportunidades, aprovéchalos y encáralos de la mejor manera, confía en lo que puedes lograr, y pon manos a la obra. Sigue los consejos de Mhoni Vidente y su Horóscopo diario, y disfruta este 21 de julio totalmente.\nEl éxito, las metas y la felicidad, no se logran de la noche a la mañana, ni estando de brazos cruzados. Es necesario poner empeño y sacar a máximo nuestros talentos y aptitudes. Trázate una meta y tratade perseguirla día a día, ya sea en el amor, salud o trabajo. Pero, sobre todo, disfruta lo que haces y disfrútate a ti misma, para lograr la felicidad.\nHoy tienes que cambiar de táctica en tu vida profesional, en lugar de andar quejándote o lamentándote. Te has de enfocar mejor a diario en tus obligaciones y poner en práctica lo que has aprendido en los años de estudio y de experiencia laboral, que lo tienes algo olvidado.\n#Martes #Mhoni les deseo un Día lleno de paz y armonía en su vida �� pic.twitter.com/mQFeezhPL5\nAhí está la clave para que te salga todo perfecto. Hacer este repaso a diario te será muy útil para lo que estás haciendo ahora, que será el camino hacia un futuro exitoso mas adelante, quizá pasadas las vacaciones, Aries.\nAlguien está jugando contigo porque cree que eres ingenua. Se trata de una persona muy prepotente que no te interesa para nada. Hoy agarra al toro por los cuernos, toma el control de la situación y corta por lo sano. Te sentirás aliviada.\nHoy es probable que te afecte negativamente cierto tema sentimental. Una experiencia negativa del pasado últimamente te está pasando factura a diario. Crees que no volverás a sentir por nadie lo que sentías por esa persona.\nSin embargo, lo tienes todo a tu favor para volver a empezar desde cero. Hay muchísimas personas con las que podrías sentirte feliz, Tauro.\nSólo hace falta que tomes las medidas para que se haga realidad. Si a diario evitas relacionarte, el amor no va a venir a casa a buscarte. Desde hoy mismo cambia esa forma de pensar.\nEl amor pasará en cualquier momento por tu puerta. Hacer ejercicio te ayudará a levantar el ánimo y además te pondrás en forma. Intenta crear este saludable hábito.\nPasas por una excelente etapa y eres capaz de hacer todo lo que te propongas a diario. Sólo te falta confianza en ti misma.\nEs posible que tengas que hacer algunos cambios en tus hábitos laborales, pero te van a resultar muy positivos, vale la pena que lo intentes, Géminis.\nTu fama te precede y te proporciona oportunidades de trabajo a diario, todos te buscan y esperan poder contar contigo. Hoy podrías recibir una propuesta, aparentemente buena, que te hará dudar.\nHas de valorar lo que tienes ahora y plantearte si ir a otra parte con el consiguiente riesgo, porque no sabes qué te vas a encontrar, Cáncer\nEs mejor que lo hables con alguien de total confianza, entre dos personas pueden discernir mejor qué es lo que más te conviene ahora. También haz caso de tu intuición porque ya sabes que siempre te da la clave.\nA diario eres rápida como una bala, y esto tiene muchas ventajas, pero también algunos inconvenientes que debes considerar, porque no te da tiempo a pensar, a reflexionar.\nIntenta ir más despacio y cometerás menos errores, además te dará tiempo a enterarte bien de las cosas y aprender mucho. Hoy una persona importante te pedirá ayuda, pero te resultará imposible atender esta petición por otros compromisos previos, Leo.\nExplícale bien a esta persona por qué no puedes acudir a su llamada y convéncele para que aplace un poco el encuentro. No dejes este tema sin solución, porque esta persona te puede brindar una gran oportunidad en el futuro próximo.\nHoy deberías reconsiderar tu comportamiento diario en el terreno sentimental. Estás conociendo a alguien y en cierto modo lo estás vacilando.\nTómate más en serio las posibilidades que tienes con esa persona, que ha demostrado estar por ti y tener buenas intenciones. Si te atrae lo suficiente, avanza un poco para afianzar una relación y si no te conviene, no le entretengas, Virgo.\nPiénsalo antes de decidirte, no vaya a ser que luego te arrepientas. Ahora tienes mucha proyección laboral, presta más atención a este tema porque supone tu realización profesional y se te puede escapar de las manos.\nEstás un poco baja de moral y últimamente tiendes a compararte a diario con quien no debes. Sé tú misma, relaciónate con gente más afín a ti y se te pasará todo.\nHoy te espera un trabajo arduo. Desayuna fuerte e incluye fruta para que te de la energía necesaria porque la vas a necesitar. Últimamente, contrariamente a tu naturaleza, a diario tienes tendencia a quedarte paralizada delante de los problemas.\nEs lo último que tienes que hacer. Piensa en lo que sucede y luego actúa, haz algo. Seguramente podrás resolverlos, pero si no es así, toma la situación como una enseñanza.\nAprenderás mucho más que si te quedas quieta y además tal vez consigas sacarte el problema de encima. Paralizarte a diario no te va a traer nada bueno. Si alguien te debe dinero, no cuentes todavía con él, Libra.\n#Mujer Lucero enternece las redes al mostrar una foto del recuerdo, sin maquillaje y a lado de sus hijos https://t.co/Cmb6pYAmts #Mujeres #Chicas pic.twitter.com/wOqfUSpHwm\nHoy tienes por delante algún contratiempo con alguien de tu trabajo, una persona que ya tiene fama de conflictiva y que se mete en conflictos a diario. Enfrentarte a esa persona no te va a dar resultado.Tendrás que valerte de tu astucia para evitar que se te suba a caballo o te ponga en evidencia.\nSobre todo, evita utilizar un tono agresivo. No te preocupes, estás sobre aviso y sabrás reconducir la situación. Tampoco tu vida sentimental anda hoy muy boyante, Escorpio.\nNo te desanimes, si las cosas no pasan a diario tan deprisa como tú desearías. Hoy tu gran creatividad, que ahora se halla en alza, te reportará muchos beneficios en el futuro, a corto plazo, aunque todavía deberás esperar un poco.\nPero para que esto suceda, tanto hoy como en días sucesivos tienes que esforzarte un poco más. No dudes de tu talento, que lo tienes por arrobas, ni de que has elegido el camino adecuado, Sagitario.\nQuienes te rodean y te quieren, están a diario muy pendientes de ti pero tú no les prestas mucha atención. Hoy deberías hacerlo porque una de estas personas te puede dar un consejo que necesitas, aunque no lo sepas.\nEllos ven las cosas desde otra perspectiva más amplia y te aconsejarán bien. Eso de no prestar mucha atención parece que es algo que llevas implícito, porque también tu pareja está desanimada por la misma causa, Capricornio.\nEl amor te sonríe hoy en el terreno sentimental. Vas a vivir un momento mágico con una persona que conoces desde hace poco y a quien estás viendo a diario.\nSerá eso, un instante, pero bastará para que te des cuenta de que entre los dos puede haber algo más, Acuario.\nHaz lo posible por conocer mejor a esta persona, que te llega de una manera natural y sin que hayas puesto intención en ello. Podría convertirse en el amor de tu vida. Y haz el favor de abrir los ojos y darte cuenta de todo lo bueno que tienes a tu alrededor, porque a veces no lo aprecias.\nHace ya un tiempo cometiste un error importante en tu trabajo, pero aquello te ayudó a crecer y a diario aprendiste mucho de esa historia. Hoy toca poner en práctica todas o parte de las reflexiones que tuviste que realizar entonces.\nEn el terreno económico, guarda hoy muy bien tu dinero y tu cartera, podrían robarte y quedarte sin nada. Ten especial cuidado si viajas en transporte público, Piscis.\nTienes un amigo que nunca te falla en los momentos difíciles y es fiel como tú. Llámale hoy porque puede estar pasando por una situación complicada y es justo que ahora le correspondas por lo que hizo por ti a diario tiempo atrás.


Kahhot de dibujos animados - condibujosanimados\nKahhot de dibujos animados\n¿Te imaginas comprar un objeto de Max Rubi, Big Mouth o también Dora la Exploradora para nuestro peque? Los dibujitos animados es donde hallará las mejores rebajas de dibus animados entre toda la web. ¡Disfruta viendo a los hijos ilustrarse por mediación de los complementos de dibus animados que le presentamos en este sitio! Con kahhot de dibujos animados de el citado sitio Web, sus niños tienen la posibilidad de ejercitar su cabeza, su ingenio y originalidad con gran concentración y elasticidad, del mismo modo que se divierten.\n2 ¿Cómo escoger un kahhot de dibujos animados?\nUna de estas mejores maneras para hacer feliz a tus críos, son los objetos de dibujitos animados. Estamos seguros que un niño que haya tenido un penoso rato o esté un poco triste por algo, si le damos un regalo de un accesorio de dibujitos para niños, no sólo dejará de encontrarse triste, sino que se volverá alocado de felicidad. Para los momentos que requieras levantarle el humor a tu niño, a continuación, te presentamos una guía con los objetos de dibus para niños más populares, tanto para los más pequeños como para los niños de algo más edad.\n¿Cómo escoger un kahhot de dibujos animados?\nImagina nombrar a tus peques con algo tales como, kahhot de dibujos animados, que combinación para poder pasar muchas tardes divertidas a la vez que entretenidas con los más peques de la vivienda. Directamente desde la mejor pantalla del televisor a su kahhot de dibujos animados, esta composición de elementos de dibus animados, pelis y material de televisión le permitirá reunir a sus personajes y títulos preferidos en un aspecto de dibujitos animados divertido.\nEn el hogar, casi todos queremos colaborar a nuestro pequeño a tomar una de las elecciones más fundamentales de cada temporada, ya que, estoy seguro que todos los años los pequeños diablillos desean un artículo nuevo de dibus de animación para poder flipar con sus colegas en el cole. Nuestra idea es transformarnos en una página top de dichos accesorios infantiles, por este motivo, hemos elaborado la mejor lista comparativa de dichos elementos de dibujitos para niños donde se encuentran los accesorios animados más vendidos.


Campeonas en competencia de patinaje | El Periódico Deportivo\nLunes, Diciembre 2, 2019 - 10:27\nEl patinaje sigue siendo una de las disciplinas más practicadas de la región y la que cada vez más recluta deportistas para su formación. La región ya cuenta con varios clubes reconocidos en todo el centro del país que representan a su departamento en los encuentros nacionales e internacionales que se llevan a cabo en territorio colombiano. Un ejemplo de eso es el club melgarense Fast Skater.\nEl Club Fast Skater, de Melgar, se destacó en las diferentes categorías que tuvieron lugar en la Copa P&P Navidad de velocidad que se llevó a cabo en Fusagasugá, en el complejo deportivo de la Universidad de Cundinamarca. Allí demostraron porqué Melgar se ha convertido en uno de los municipios más fuertes cuando de deporte se trata, pues las hermanas María José y María Juliana Cardona Caicedo, Jana Quebradas Torres, María Fernanda Arias Jaramillo, Sofía Alejandra Martínez y Luisa Barrios Álvarez, obtuvieron oro y plata en las pruebas de velocidad.\nEn el certamen participaron clubes de Bogotá, Ibagué, Granada, Villavicencio, Mariquita, San Andrés Islas y una delegación extranjera de México, para un total de cerca de mil corredores en un solo lugar. El equipo melgarense selló su participación obteniendo 14 medallas obtenidas en diferentes modalidades y categorías. Las patinadoras regresaron a la ‘Ciudad de Las Piscinas’ victoriosas por los resultados y están listas para seguir su entrenamiento y enfrentar las competencias que se avecinan para terminar el año e iniciar el 2020 con más preseas y trofeos.\nEl club, que está bajo el entrenamiento de Angie Carolina Prieto y Laura Quintero, destacó la participación de las niñas prodigio del patinaje en Melgar, las hermanas María José y María Juliana Cardona, Jana Quebradas Torres, María Fernanda Arias Jaramillo, Sofía Alejandra Martínez y Luisa Barrios Álvarez, quienes con gran destreza y velocidad, obtuvieron preseas doradas y de plata en patín recreativo y profesional. Por ahora, las deportistas seguirán su entrenamiento habitual mientras enfrentar su siguiente fecha deportiva.\nAngie Carolina Prieto\nEl Festival de Patinaje de Carreras contará con representantes de 24 regiones del país