La asamblea de guagüeros decide esta noche si ratifica el acuerdo y desconvoca la huelga de diciembre | Canarias7\nLas Palmas de Gran CanariaLa asamblea de guagüeros decide esta noche si ratifica el acuerdo y desconvoca la huelga de diciembre\nFoto tomada tras la firma del preacuerdo entre la empresa y los trabajadores de Guaguas Municipales. / C7\nLa asamblea de guagüeros decide esta noche si ratifica el acuerdo y desconvoca la huelga de diciembre\nEstá previsto el apoyo mayoritario de los trabajadores a un acuerdo sobre las 35 horas que se firmará este mates\nJAVIER DARRIBA Las Palmas de Gran Canaria Martes, 30 noviembre 2021, 01:00\nLa asamblea general de trabajadores va a votar esta noche el preacuerdo al que llegaron el comité de huelga y la empresa Guaguas Municipales sobre el convenio colectivo y el reconocimiento de las 35 horas de trabajo semanal. Si se obtiene el plácet de los guagüeros, este martes se firmará el acuerdo definitivo, que supondrá la desconvocatoria definitiva de todo el calendario de paros parciales previsto para todo el mes de diciembre. Como gesto de buena voluntad, tras la negociación del acuerdo, los trabajadores anunciaron el domingo que anulaban la huelga prevista para este lunes.\nEl viernes se habían dado por rotas las negociaciones. De hecho, el sábado los guagüeros estaban ya confiados en que se iban a enfrentar un conflicto laboral largo que solo se podría evitar si se sentaba a la mesa de diálogo el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, toda vez que la representación de la empresa dejó de ser considerada como un interlocutor válido.\nEstas condiciones se dieron el domingo y en un nuevo acercamiento entre representantes de ambas partes se consiguió alcanzar un preacuerdo con el concejal de Movilidad del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, José Eduardo Ramírez, inédito hasta ese momento en la ronda de negociaciones, que se había restringido a un diálogo entre empresa y trabajadores.\n35 horas Se consolida la duración de la semana de trabajo y se reconoce en el cuerpo principal del convenio.\nProlongación Se eleva del 15% al 20% el porcentaje de trabajadores que alargarán la jornada entre 15 y 30 minutos.\nHoras extra Son aquéllas que superen las 1.829 horas anuales. El abono se hará cada cuatro meses.\nSalario Sube un 2% en 2020 y un 0,9% en 2021. Para el bienio siguiente, se aplicará el aumento del sector público.\nFinalmente, el acuerdo permitirá poner fin a un conflicto que giraba en torno al reconocimiento de las 35 horas a cambio de pequeñas cesiones en el tiempo en que se computan las horas extra y el alargamiento de jornada. Los trabajadores consiguen que la duración de la semana de trabajo quede definida en el artículo 28 del convenio colectivo, que es el referido a la duración pactada de la jornada. Hasta ahora, la empresa ya venía aplicando las 35 horas, pero su reconocimiento en el convenio estaba fijado por un anexo ya que el artículo 28 seguía conteniendo la jornada antigua de 37,5 horas semanales.\n«El acuerdo es magnífico», explicó el secretario del comité de huelga de los guagüeros, Wolfang Alcántara, quien asegura que la voluntad de ir a la huelga en defensa de lo que consideran justo era inquebrantable. «No somos de retiradas», expuso.\nTambién mostró su satisfacción el concejal de Movilidad en un archivo de audio distribuido entre los medios de comunicación. En él, José Eduardo Ramírez dijo sentirse «satisfecho de haber podido llegar a un acuerdo, aunque fuera in extremis». El edil aseguró que «siempre supimos que había posibilidad de llegar a este acuerdo», que es «bueno» para los usuarios de Guaguas Municipales. Este lunes, un portavoz del concejal detalló que el acuerdo «no tiene ningún coste económico extra» porque la jornada de 35 horas de promedio ya estaba operando.\nLa asamblea de guagüeros respalda la huelga del lunes\nGuagüeros y empresa no alcanzan un acuerdo y la huelga comienza el lunes\nEn una nota de prensa remitida este domingo se precisaba que «una vez pactado el principio de acuerdo, la dirección de la empresa ha destacado la capacidad, profesionalidad y compromiso mostrado por todos los participantes en la negociación para sortear las diferencias y encontrar los puntos en común para un acuerdo que, sobre todo, beneficia al servicio de transporte que utilizan a diario decenas de miles de ciudadanos».\nY se añadía que «el nuevo convenio garantiza una necesaria paz social en Guaguas en los próximos años, después de un época de incertidumbre socioeconómica marcada por la pandemia. El acuerdo envía una clara señal a la sociedad de unidad y solvencia para ofrecer soporte a los retos a los que se enfrenta la compañía al objeto de seguir aportando soluciones a la movilidad».\nJosé Eduardo Ramírez, Guaguas Municipales, Las Palmas de Gran Canaria, Ayuntamientos, Guaguas, Huelga, Movilidad, Servicios públicos, Transporte público


PROGRAMA DE EDUCACIÓN AMBIENTAL - VALLES DEL OSO\nabanico para los monitores\nEl programa Valles del Oso, es un programa de educación ambiental, que pretendía dar a conocer diversos aspectos medioambientales y de conservación del medio ambiente a los escolares, alumnos de colegios asturianos, que por allí pasaban.\nEl programa fue desarrollado por la Obra Social y Cultural de Cajastur, en colaboración con la Fundación Oso, los cuales contratan a Huber y Ana animación, para el desarrollo de la parte educativa y de tiempo libre del proyecto.\nSe desarrolló en el entorno de Proaza, siendo los puntos de referencia el Albergue el Sabil( donde se alojaban y se realizaban las actividades de interior), y el área recreativa de Santo Adriano (donde se instaló la carpa para el desarrollo de más actividades). Además, los participantes llevaban a cabo rutas por el entorno, para realizar itinerarios en la naturaleza. Se desarrollo entre los meses de octubre de 2009 y mayo de 2010.\nDurante una semana, los alumnos convivían en el medio natural, llevando a cabo gran variedad de actividades: talleres de interpretación de árboles y arbustos, talleres de identificación de aves, visita a museos cercanos, etc…., una de las actividades estrellas, la visita a las osas Paca y Tola, en el recinto de Santo Adriano. El último día, se hacía una presentación de lo desarrollado durante esa semana a los padres y tutores, que se desplazaban hasta la carpa sede del proyecto.\nCliente: cajAstur, Fundación Oso\nRealizado: cuadernos, carpetas, camisetas, cuadrípticos, carpa, abanico para monitores


El V Triatlón Isla Canela se celebra este domingo con un total de 176 participantes - Huelva Buenas Noticias\nEl V Triatlón Isla Canela se celebra este domingo con un total de 176 participantes\nCartel anunciador de la prueba que se celebra en Ayamonte ese domingo.\nS. D. Ayamonte acoge este domingo la celebración del V Triatlón Isla Canela, que se va a desarrollar, a partir de las 10:30 horas, de la mano del Patronato Municipal de Deportes y la Federacion Andaluza de Triatlón en colaboración con el Club Náutico Isla Canela, el Club Deportivo Bajamar y el Club de Atletismo Ayamonte.\nLa salida y la meta de la prueba estarán ubicadas en la céntrica Plaza de España. La salida de la prueba de natación tendrá lugar desde el último pantalán del Puerto Deportivo y finalizará en el Estanque de la Ribera, donde estarán colocados los boxes de transición para las carreras en bici y a pie, cuyos recorridos discurrirán a través de la Avenida Alcalde Narciso Martín Navarro, hasta la Rotonda de las Playas de Isla Canela y Punta del Moral. La carrera a pie se llevará a cabo por el carril bici de la calle Lope de Vega hasta el Estadio Municipal de Fútbol Ciudad de Ayamonte.\nLa entrega de trofeos tendrá lugar a la finalización del periodo de clasificación, en torno a las 12:30, en la Plaza de España. La prueba contará con 176 participantes, el máximo que admite la organización. Cabe señalar en este sentido que las plazas quedaron agotadas apenas cuatro horas después de iniciarse el plazo de inscripción.\nLos participantes en la prueba podrán retirar los dorsales en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes de Ayamonte, hasta el próximo viernes, en horario de 8:00 a 14:00 horas; el día de la prueba se podrán recoger en el lugar de salida desde las 8:30.\nV Triatlón Isla Canela


Nuestros fotógrafos favoritos de niños y familias de Nueva York - .rmt-taro.com\nMucha gente puede tomar una gran foto. Quizás incluso tú. Pero es el verdadero fotógrafo que puede equilibrar el color, la composición, la luz y más, y también logra capturar el espíritu de su sujeto. Y según nuestra estimación, eso nunca es más importante que fotografiar a una familia, hermanos, recién nacidos, etc. Fuimos en busca de fotógrafos de Nueva York que pudieran hacer precisamente eso, y encontramos profesionales con diferentes estilos y especialidades, pero todos ellos crean un trabajo para ti. Estaría orgulloso de colgarlo en su pared y lo apreciará durante años.\nfoto: Michelle Rose Foto\nMichelle Rose, una de los fotógrafos experimentados que perfilamos haciendo sesiones fotográficas remotas en los primeros días de «PAUSE» en Nueva York, también hace fotografías familiares, de maternidad, retratos, fiestas y más. Ella fotografía en toda el área de Nueva York (pequeña tarifa de viaje para las afueras de Manhattan), e incluso te dará un descuento si tienes un amigo dentro de las cinco cuadras que quiera hacer una «sesión compartida» antes o después de la tuya. Las sesiones incluyen una consulta por correo electrónico o por teléfono, el momento de la sesión de fotos en el lugar que elija, una galería privada en línea para la revisión de imágenes e imágenes finales retocadas profesionalmente. Contacto para tarifas.\nSuscríbete a su newsletter ¡para obtener la información más reciente sobre mini sesiones y especiales!\nEn línea: michellerosephoto.com\nfoto: Nadia Leon Photography\nNadia Leon se especializa en capturar a su hijo o familia en momentos relajados y divertidos. (Aquí no hay poses rígidas o iluminación extraña). Recientemente, ha estado haciendo sesiones de fotos al aire libre, enmascarada y socialmente distanciada, pero también trabajará para hacer una sesión segura en interiores. Una sesión familiar de $ 400 y 90 minutos (que incluye la oportunidad de cambiar atuendos y configuraciones) le brinda de 20 a 30 fotos retocadas profesionalmente en una galería en línea para descargar. El tiempo de respuesta es de cinco días hábiles. Leon también realiza sesiones de fotos de maternidad, compromiso y boda con un estilo similar.\nEn línea: nadialeonphotography.com\nfoto: Foto de ciervo bebé\nEsos pies y manos diminutos no permanecen pequeños por mucho tiempo. Deer Baby documentará su nueva llegada con tomas naturales con una sensación sincera, ¡y lo harán en Nueva York, Filadelfia e incluso en Alemania! (Hamburgo, específicamente). Los obturadores Deer Baby con frecuencia disparan en las casas de los sujetos, pero están felices de salir al parque, las calles, etc. para sesiones con niños y familias. (Las mascotas también hacen apariciones en el trabajo de Deer Baby). La tarifa inicial es de $ 350.\nEn línea: deerbabyphoto.com\nfoto: Karen Haberberg Photography\nKaren Haberberg lo hace todo, desde la maternidad hasta el recién nacido, solo los niños o toda la familia. Egresada del Centro Internacional de Fotografía, sus trabajos han aparecido en publicaciones como Embarazo en forma, El periodico de Wall Street y Time Out Nueva York. Además de su trabajo como fotógrafa, Haberberg ha comisariado múltiples exposiciones fotográficas, trabajando con artistas como Annie Leibovitz y Elliot Erwitt. Ella filma en los cinco condados, así como en los Hamptons, y las sesiones comienzan en $ 489. Powerhouse publicó recientemente su libro, Un día ordinario: niños con enfermedades genéticas raras que documenta 27 familias con niños que tienen enfermedades genéticas raras. Puedes conocer más sobre el proyecto aquí.\nEn línea: karenhaberberg.com\nfoto: Julie Hassett Sutton\nFotógrafo con sede en Brooklyn Julie Hassett Sutton ha trabajado con El periodico de Wall Street y la organización Global Kids (¡para quien fotografió una visita de Michelle Obama!), y también puedes sentarte con ella. Las sesiones de una hora pueden tener lugar adentro o afuera, en su lugar o en el lugar, y cuestan $ 300. Los clientes obtienen un enlace a una galería privada para su revisión y 20 archivos digitales finales de alta resolución.\nEn línea: photosforyour.life\nfoto: Shirly Schvartzman Photography\nHasta que intente tomar una gran foto de su recién nacido para un anuncio de nacimiento, o incluso simplemente para la posteridad, simplemente no se da cuenta de lo difícil que es. La fotógrafa Shirly Schvartzman lo ha convertido en una ciencia. La madre de dos hijos de Park Slope dispara exclusivamente en su estudio de Brooklyn y produce imágenes de tu angelito en adorable reposo. Los bebés, que Schvartzman suele fotografiar cuando tienen entre seis y 12 días de edad, a veces están envueltos en delicados abrigos de punto y otros usan solo su traje de cumpleaños. (¿Quiere una foto de un bebé en un balde o con una diadema? Ella también lo hace). ¿Cómo lo hace? Los padres reciben instrucciones sobre cómo llegar con un bebé somnoliento, y el estudio se mantiene a una temperatura acogedora de 80 grados y se llena de ruido blanco para recordar a los bebés sus excavaciones anteriores. Las sesiones comienzan en $ 650.\nEn línea: shirlyschvartzman.com\nfoto: Fotografía elegante de Hip Kids\nPara una instantánea realmente poco común del clan, echa un vistazo a Stylish Hip Kids, el estudio de la fotógrafa Mariliana Arvelo. La nativa venezolana filma tanto en exteriores como en interiores, así como en su sede de Brooklyn, y su trabajo es divertido, lleno de color y energía, y la esencia de sus temas. (A veces, incluso agrega algunos acentos ilustrados divertidos en la postproducción). La tarifa inicial es de $ 400 por una mini sesión.\nSí, ahora puede solicitar una sesión de fotos profesional a pedido. Creado con el objetivo de facilitar la búsqueda de fotógrafos calificados y experimentados con poca antelación (¡en tan solo dos horas!), Snapped promete tomas de alta calidad y entrega rápida de un pequeño equipo de fotógrafos examinados. ¿Tiene problemas con la gratificación retrasada? Mira esto: Snapped te proporciona fotos digitales en tiempo real durante tu evento para que puedas compartirlas inmediatamente, y una galería de fotos con corrección de color está en línea para verlas en 24 horas. Es de riesgo relativamente bajo y definitivamente de bajo costo. Una sesión Snapped de 45 minutos te costará solo $ 179, sopa de nueces. ¿Lo hemos probado? Aún no. Queremos? ¡Puedes apostar!\nEn línea: chasqueado.us\nfoto: Fotografía de Yuko Hirao\nYuko Hirao puede tomar una hermosa foto estándar de su recién nacido, bebé, niño o familia. Pero amamos su trabajo porque a menudo captura momentos divertidos, naturales y alegres con un toque artístico; además de una composición más estándar, obtiene tomas evocadoras desde arriba o desde atrás. (También hace fotografía comercial y de bellas artes). Está feliz de disparar en su casa o dirigirse a un lugar al aire libre donde usted y los niños pueden relajarse y ser ustedes mismos. Hirao también pasa tiempo con los clientes asesorando sobre encuadres, retoques y más, para asegurarse de que cada foto sea perfecta. Las sesiones para recién nacidos comienzan en $ 330; las sesiones para bebés y niños comienzan en $ 250. En línea: yukohiraophoto.hechtmail.com\nLos mejores lugares de Nueva York para divertirse en el fotomatón\nNueva York con niños: 3 días perfectos


Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh) en Marrakech: 2 opiniones y 5 fotos\n5 fotos de Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\n2 opiniones sobre Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\nEl Souq Ableuh es la zona de las aceitunas y los encurtidos dentro del laberíntico zoco de Marrakech, para mi, toda una perdición porque tengo que reconocerlo, soy adicta a los encurtidos en general.\nToda una sucesión de puestos con pirámides de olivas de todos los colores y formas posibles. Una belleza para mis ojos y para mi estómago. Ufff, dejaros de babuchas y de lámparas..., este lugar es un templo para mi ;) Además, todo está tan perfectamenten ordenado, que entran ganas de meter la mano y zas...!!\nY yo me pregunto, pero de donde sale tanta materia prima?, cómo puede haber tanta variedad?, de momento me dejo de reflexiones y me animo a degustar este exquisito producto.\nDerb Zitoun, el barrio de la aceituna,...\nDerb Zitoun, el barrio de la aceituna, conserva su encanto tradicional, a pesar de ser uno de los barrios más turísticos, de por su ubicación al lado de la plaza Jemaa el Fna. En la calle que te lleva al Mellah, el barrio judío, hay un mercadillo informal, donde venden un poco de todo. Hay un viejo taller donde se fabrican las babouches, las zapatillas coloreadas, y las puedes comprar directamente a la persona que las hace. Cuestan 7 euros para la versión "de lujo" es decir con una suela de caucho y soldaduras de buena calidad, cuando la versión más barata tiene suela de cartón. Hay vendedores ambulantes, que entregan fruta, huevos, afilan cuchillos, y realizan pequeños trabajos de mantenimiento en las casas del barrio.\nlistas y rincones relacionados con Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\nIncluye Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\nInformación Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\nEnlaces de Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh)\nHoteles cerca de Zoco de las Aceitunas (Zoco Ableuh) Mercados Marrakech


NBA: Rockets 96, Magic 94 - Plainview Daily Herald\nNBA: Rockets 96, Magic 94\nRafer Alston anotó 20 puntos, incluyendo la jugada de la victoria cuando quedaban cuatro segundos por jugar, y los Rockets de Houston apenas pudieron vencer al Magic de Orlando por 96-94 la noche del viernes.\nEl puertorriqueño Carlos Arroyo aportó ocho puntos a la cuenta de Orlando, al acertar tres de sus cuatro tiros a la canasta y uno de sus dos libres.\nOrlando pareció empatar el encuentro en 96 puntos cuando Adonal Foyle tocó la pelota por encima del aro al sonar el final, pero se determinó que no hizo la canasta a tiempo. La repetición pareció demostrar que sí lo hizo y los Rockets invadieron la cancha cuando se dio a conocer la decisión de los árbitros.\nYao Ming superó a Dwight Howard en un encuentro entre los posibles pivotes para el Juego de Estrellas de la NBA, al anotar 26 puntos y atrapar 10 rebotes, mientras que Howard apenas 16 unidades y le pegó ocho veces al tablero.\nYao incluso sacó a Howard del juego, con un golpe cuando quedaba un minuto pendiente.


En busca...: septiembre 2013\nHoy he sonreído, más bien he reído. Cuando le he preguntado a alguien por qué le caía yo tan bien como para hacer por mí una serie de cosas que sé que para esa persona no son tan relevantes, pero que para mí son de una bondad exquisita, sin apenas conocernos, me contestó: porque el día que te conocí te vi perdida.\nY me he reído no porque me viera perdida, si no porque reaccionó como lo hago yo. Aunque ese día no andaba tan perdida (estar así es más mi estado natural que algo pasajero), es cierto que necesitaba volver a tener fe en el ser humano y que estaba en el punto en el que sabes que tienes que empezar a tomar decisiones, pero aún no sabes cuáles serán esas medidas.\nY esta persona reaccionó exactamente igual que yo lo habría hecho en circunstancias parecidas. Brindando su mano sin importarle de qué me conocía. Y eso me ha hecho sonreír. Porque es una prueba de que no soy tan especial, ni tan rara, ni tan única (y, aunque no os lo creáis, a veces y más con mi trayectoria vital, eso reconforta) y porque demuestra que la naturaleza bondadosa que yo siempre le di al ser humano está ahí, sólo necesita ser descubierta.\nAñadió 'y agradezco encontrar gente como yo'. Y eso también me hizo sonreír. Ya he escrito innumerables veces por aquí la suerte que tengo con las personas que me rodean. No sé si es casualidad, cada vez creo menos que sea eso, pero lo cierto es que, afortunadamente para mí, en mi vida voy encontrando personas que son como yo y totalmente distintas, que me acompañan, me allanan el camino y me reconfortan.\nY no puede ser casualidad que aparezcan cuando yo o ellos necesitamos encontrarnos. En ese momento en el que quieres tirar la toalla, o en el que estás pletórica y necesitas propagarlo; o cuando, simplemente, empiezas a pensar que vas a estar sola.\nNo puede ser casualidad, porque entonces mi vida es una concatenación de casualidades digna de estudio. Porque igual que apareció esta persona, unas semanas antes apareció otra que pensaba que era para mi reconforte y resultó que era para que nos apoyáramos la una en la otra y aprendiéramos cada una de la que tenía enfrente.\nPorque cuando creí que lo había perdido todo al perder a quien amaba, llegaron muchos que me demostraron que no había perdido nada.\nY no puede ser que yo quiera interpretar las cosas a mi manera, porque es una realidad tangible que antes no estaban y que estas personas me llegaron cuando las necesitaba. O cuando ellos me necesitaban.\nY entonces, más que en casualidad, empiezo a pensar en karma. En que lo que recibes das, y que puede ser verdad que lo que dicen que doy, lo entrego, aunque para mí no sea nada, porque es quien soy.\nY curiosamente, que alguien me diga que me vio perdida, y que me ha hecho pensar que quizás lo estuviera más de lo que recordaba, me ha hecho sentirme bien. Porque, una vez más, algo que me apenaba se transforma en suerte, como por arte de magia. La suerte de volver a encontrar alguien que enriquece mi vida y se incorpora al mosaico de personas que conforman mi red de supervivencia.\nImaginado por Isabel Sira a 1:48 No hay comentarios:\nEl autoengaño es fácil. Eso dicen. Quizás soy una mala alumna. No lo consigo. Puedo deciros y decirme que no es lo que siento, pero siempre sé lo que late en el fondo. A veces duele.\nSé cuando me ilusiono, aunque no lo diga. Sé cuando me equivoco, aunque me lance al error; sé cuando intento autoengañarme y sé cómo no lo consigo.\nTambién pensaba que sabía que ir directamente hacia las cosas eran una forma de valentía. Pero quizás es sólo, como me dijo una amiga, una forma de chapotear en charcos fácilmente esquivables por no querer aprender. Aunque más bien me conozco demasiado como para no saber que el riesgo me vale la pena.\nLas posibles futuras lágrimas bien valen lanzarse. Porque da igual hacía donde haga mi salto al vacío, lo que me mueve es esa excitación de sentir que el suelo ya no está bajo mis pies, el viento en la cara, y sentir ese resto de confianza hacia los otros que, a pesar de todo, aún late en mi corazón.\nNo es que no quiera saltar el charco y evitar el barro, simplemente sé que SIEMPRE me levantaré.\nNo hace mucho también le explicaba a alguien, lo bueno de que el corazón se te rompa (a ella le dije te rompan, pero eso no era cierto, me lo rompí yo) en millones de pedazos hasta el punto de que te duela físicamente es que, cuando ya has tocado fondo después de escarbar y escarbar, y sales, y vuelves; SABES, verdaderamente sabes, que no habrá absolutamente nada que te deje atrapada en ese barro.\nAsí que he decidido abandonar mis inútiles intentos de dejar de ser quien soy. No voy a ser kamikaze, pero tampoco voy a protegerme tanto como para renunciar a ilusionarme, intentarlo, vivirlo, disfrutarlo y, si toca, sufrirlo, con una sonrisa y algunas lágrimas.\nY habrá personas que no lo valgan, o que no me merezcan, o que no vean quien soy. Pero yo sí los veré a ellos. Y no les voy a dejar hacerme perderme, pero tampoco voy a dejar de lanzarme. Como algunos dirían, that's life. Y a mí, me gusta vivirla.\nImaginado por Isabel Sira a 2:09 No hay comentarios:\nBusqué en frikadas, reflexiones, vosotros, yo\nAbrir una libreta nueva y encontrar una foto antigua tiene algo de magia. Al principio no sabía qué hacía ahí, una foto del año 97 en una libreta del año pasado, pero luego he caído que la busqué por mi melena... Echaba de menos mi melena.\nHace un año echaba de menos mi melena y busqué una foto. Hoy la he encontrado y he echado de menos esa mirada. Después de un arduo trabajo conseguí sentirme a gusto en mi ser y, ahora, de repente, he sentido un latigazo de añoranza por esa niña que sonreía en la foto, confiada, quizás porque no sabía todo lo que le venía encima y que me ha conformado hasta ser quien soy el día de hoy.\nNo quiero ser esa niña, porque con 21 años era una niña. Esa niña a la que la presión provocaba problemas estomacales que la dejaban muerta durante días (pero que seguía trabajando igual). Esa niña que jugaba a ser adulta y no lo era, porque ni siquiera aún lo soy.\nPero lamento haber perdido la inocencia de esa mirada que pensé que no perdería (está mermada, algo queda); haber dejado atrás esa confianza en el futuro, esa confianza sin dudas hacia la persona que me quería y me hacía la foto. Porque ahora miro de soslayo siempre, y no tengo esa fe ciega en lo que me dicen.\nHe sentido añoranza del no saber.\nY me ha resultado curioso. Me siento muy a gusto en mi piel y en mi corazón. Si ahora miro atrás es para sonreír y darme cuenta de que el camino andado me ha permitido ser quien soy. Y, de repente, he extrañado aquellas partes de quien fui que me hacían confiada. Porque no sé si mi mochila me deja confiar, porque confío, pero siempre a la espera de la desilusión. Era más bonita la fe ciega.\nComo todo, madurar tiene una parte fea.\nImaginado por Isabel Sira a 1:17 No hay comentarios:\nBusqué en melancolía, reflexiones, yo\nImaginado por Isabel Sira a 1:48 2 comentarios:\nNo sé si es ya la cuarta o quinta vez que tomo la decisión. Que lo siento muy dentro, lo reflexiono y decido. Me doy cuenta de que tener a mi lado personas que no saben apreciarme, que no me ven, en realidad, sólo me trae daño, máxime cuando esas personas verdaderamente me han hecho daño, aunque fuese involuntario.\nY ya, cansada de tanta decisión y redecisión, no sé casi si expresarlo o mejor dejarlo en un recóndito lugar de mi mente para ver si, de forma definitiva, se convierte en realidad, o, más bien, saco la fuerza de voluntad suficiente como para mantenerme al margen. O firme. Alejada.\nPorque no valió borrarte, así que lo intenté volviendo a tenerte en mi vida, pero entonces volviste a hacerme daño, pero, sobre todo, me enfadaste. Y me abriste los ojos. Tú mismo. Así que, quizás, está vez sí sea la definitiva. El punto en el que deje de imaginar presentes que no existen ni existirán, porque ni siquiera yo los quiero. Porque no es lo que quiero. Así de simple.\nAbsurdo cómo personas que no están tan dentro se quedan más enganchadas que las que de verdad fueron amor. Más fuerte que una enredadera. Creo que ha llegado el momento de la poda.\nImaginado por Isabel Sira a 22:52 No hay comentarios:\nBusqué en desamor, paranoias, reflexiones, tú, yo


DÍA 35 - Fernando Negro - Red Pastoral Juvenil\nDÍA 35 – Fernando Negro\nLa persistencia de la verdad es esencial para la liberación interior. Una liberación que irremediablemente afectará positivamente nuestro ámbito exterior. Por eso, cuando sintamos que alguien se está metiendo en la zona sagrada de confort, tendremos que hacerle saber que hay un límite y que dentro de esa zona sólo se entra con los pies descalzos, pues es “tierra sagrada”.\nSer persistentes en la verdad requiere un entrenamiento y un dominio especiales, pues se trata de ser conscientes de la emocionalidad que muchas ocasiones nos llena de miedos, ansiedad y parálisis. Poco a poco, atreviéndonos a ser lo que de verdad somos, aprendemos a liberarnos del temor, y así contribuimos no solamente a defendernos, sino a construir con nuestros dones y regalos.\nHemos de aprender a pensar diferente acerca de la persona que tenemos delante y que creemos que es más fuerte o que nos puede hacer daño. De esa forma, a través de la persistencia de la verdad, le haremos entender que si viene a nosotros con las armas del desprecio, no tiene nada que hacer ya, pues no nos afectará.\nAsimismo, además, desarrollaremos la táctica no violenta de hacer entender que ellos están equivocados, que se equivocan de persona, pues ya no somos los mismos que antes dejábamos palpitar de miedo nuestro corazón delante de ellos. Estamos cimentados en adelante sobre la roca del ser donde, en lo más profundo, brota el agua limpia y serena que erosiona toda violencia áspera que otros quisieran infligirnos.\nJesús de Nazaret nos invita a la libertad de los que encuentran la verdad, que es la que va más allá del fundamentalismo, que libera el corazón hasta hacerlo capaz de amar en un proceso de permanente ensanchamiento donde el límite es precisamente la ausencia de límites.\nSi esperamos de los demás que respeten esa zona sacra, también nosotros haremos lo mismo; no precisamente guiados de normas morales, pues el amor no es una “obligación moral”, sino impulsados por el deseo genuino de pasar haciendo el bien.\nComo vemos, vivir es un arte, pues nadie actúa de la misma manera. No somos robots creados para la uniformidad, sino personas libres de donde nace la bondad. Para eso nos diseñó Dios antes incluso de la formación de todo lo creado.\n Gandhi usaba como método no violento para el cambio social en la India, el método de la “satya graha” o método de la “persistencia de la verdad”, que consistía en no redrar ante las amenazas ni los miedos, defendiendo no violentamente, pero persistentemente, lo que defiende la dignidad humana.\n Alusión al encuentro de Moisés con Iahveh alrededor de la zarza ardiendo. Dios le ordenó que entrase en ese reciento con los pies descalzos, pues era lugar sagrado. (Ex 3,5)\n Hech 10, 38\n“Por todo el mundo huele a Mundo Nuevo. Por eso hemos de escuchar y hacer caso al grito de los jóvenes. Por lo menos que, escuchándoles, ellos nos enseñen a dudar. Aprender a dudar requiere una gran dosis de humildad y es el principio de la sabiduría en la que se sostendrá el Mundo Nuevo.\nLo nuevo se mide con lo nuevo. Por eso el Señor Jesús no tiene compasión con el viejo Nicodemo: ‘Nicodemo, tienes que nacer de nuevo’.\nNuestro Mundo en cuanto tal está sustentado sobre bases políticas y estructurales envejecidas: globalización al servicio de los más ricos, dictaduras al servicio del prestigio personalista y de la ambición, monarquías obsoletas…\n¡Que los jóvenes tengan su palabra en el fórum de un futuro con esperanza! Los jóvenes no son solamente un proyecto de futuro, sino la garantía y el avance que Dios nos da del futuro que debe ser construido en el amor.”


El circuito de conservación natural de Cooperrider / Kent Bog State es un sendero de 0.5 millas con tráfico moderado ubicado cerca de Kent, Ohio, que cuenta con hermosas flores silvestres y es bueno para todos los niveles de habilidad. El sendero se usa principalmente para caminatas, caminatas, excursiones por la naturaleza y observación de aves, y es accesible durante todo el año.\nDistancia: 0.5 miles Desnivel: 3 feet Tipo de ruta: Circular\nUn bucle fácil en el malecón que puede completar en 10 minutos o tomarse su tiempo como yo y pasar una hora allí. Fácilmente uno de mis mejores lugares para explorar! Me refiero a ella como la jungla oculta de Ohio! Definitivamente necesito algún tipo de repelente de mosquitos durante los meses más cálidos. Intento salir unas cuantas veces al mes. Mi última visita, perdí la cuenta a 30 serpientes, fue increíble ver !! ¡No decepciona sin importar en qué época del año!\nCaminata fácil a lo largo de un paseo marítimo. Es una hermosa caminata fácil con muchos pájaros cantando y jugando con ardillas.\nTomar repelente de insectos para las moscas de los caballos y el morro. son terribles\nuna especie de un pequeño y fresco circuito de Boardwalk a través de un bonito y pequeño pantano. Se llevaron a los niños y se lo pasaron muy bien. Caminé a finales de abril por lo que los errores eran inexistentes!\nLeesa Scudder-Miller ha registrado Cooperrider / Kent Bog State Natural Preserve Loop\nkatherine smith ha registrado Cooperrider / Kent Bog State Natural Preserve Loop\nReilly Hennessy ha registrado Portage Hike and Bike Trail\nRon Simpson ha registrado Downy Loop Trail\nStephanie Bemus ha registrado Bog walk w/Dad\nLeesa S. ha registrado Cooperrider / Kent Bog State Natural Preserve Loop\nCarter Adler ha registrado Recording - Aug 06, 03:56 PM\nSankt Valentin zu Mariengrotte


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La salida Ãºnica en forma de cascada con una pantalla de filtro le ahorra agua.\nâ–¶ ã€�Grifo de latÃ³n vintageã€‘El cuerpo principal del antiguo grifo de pared estÃ¡ hecho de latÃ³n duradero y de alta calidad, la superficie es resistente a la corrosiÃ³n, y tiene una apariencia y diseÃ±o retro clÃ¡sico. Es muy adecuado para la instalaciÃ³n en la cocina o baÃ±era.\nâ–¶ ã€�FÃ¡cil instalaciÃ³nã€‘ DimensiÃ³n de montaje estÃ¡ndar 150 mm, universalmente adecuado (paso 150 mm +/- 15 mm). Los principiantes tambiÃ©n se pueden instalar rÃ¡pidamente. El racor de alta presiÃ³n se suministra completo con conexiones, material de fijaciÃ³n e instrucciones de montaje.\nâ–¶ ã€�Servicio 100% satisfactorioã€‘ nuestros grifos antiguos de pared estÃ¡n hechos de materiales de alta calidad y tienen una larga vida Ãºtil. Si tiene alguna pregunta o insatisfacciÃ³n con nuestros productos, no dude en contactarnos y lo resolveremos de inmediato. grifo cocina pared rustico grifo cocina pared antiguo grifo cocina pared monomando grifo cocina pared grifo cocina pared agua fria grifo cocina pared 15cm grifo cocina pared caÃ±o largo grifo cocina pared roca.\nâž¤ Material de latÃ³n -- El producto estÃ¡ hecho completamente de cobre, la vÃ¡lvula de cerÃ¡mica es resistente y duradera, no pierde agua, no se oxida y es duradera.\nâž¤ Giratorio de 360 â€‹â€‹Â° -- Se puede girar 360 Â°, lo cual es muy adecuado para el fregadero, puede controlar perfectamente el Ã¡ngulo deseado y puede ser muy conveniente limpiar el fregadero en cualquier Ã¡ngulo.\nâž¤ DiseÃ±o avanzado -- El producto tiene un aspecto antiguo. Las dos salidas de agua en la pared tienen motivos de cÃ¡Ã±amo para darle un toque de moda. El mango tiene la forma de un botÃ³n giratorio. Adecuado para decoraciones de varios estilos.\nâž¤ Grifo de doble manija -- La manija tiene la forma de un botÃ³n giratorio. Se puede conectar a agua frÃa y agua caliente, fÃ¡cil de distinguir, fÃ¡cil de conectar directamente a la tuberÃa de agua de la pared. Pero es mejor hacerlo bajo la direcciÃ³n de profesionales.\nâž¤ GarantÃa -- Contamos con un equipo profesional que le brindarÃ¡ las respuestas a las preguntas postventa y preguntas relacionadas con la griferÃa profesional. Si tiene alguna pregunta, puede contactarnos con anticipaciÃ³n.\nGrifo Tallado Antiguo de Una Sola Manija Grifo de Doble PropÃ³sito de LatÃ³n Macizo Grifo de Agua Montado en La Pared Vintage para Lavadora\n[LatÃ³n de alta calidad]: El grifo antiguo tallado en forma de dragÃ³n estÃ¡ hecho de latÃ³n suave y duradero. La griferÃa estÃ¡ fabricada en latÃ³n macizo sumergido en aceite, que tiene efecto anticorrosiÃ³n y antioxidante, asegurando calidad y vida Ãºtil.\n[DiseÃ±o antiguo]: El grifo de un solo frÃo de latÃ³n antiguo montado en la pared adopta el estilo antiguo europeo clÃ¡sico, que realza la sensaciÃ³n de refinamiento del hogar y brinda a las personas una sensaciÃ³n lujosa y cÃ¡lida. La hermosa placa de cobre pulida al aceite combina bien con cualquier decoraciÃ³n.\n[Mano de obra exquisita]: El grifo antiguo es manejado por artesanos expertos, y el diseÃ±o en relieve es exquisito, muy satisfecho y meticuloso en cada diseÃ±o. La estructura del grifo exquisitamente tallada es mÃ¡s lujosa en su conjunto.\n[InstalaciÃ³n montada en la pared]: InstalaciÃ³n montada en la pared: El adaptador del grifo se fija a la pared, lo que ahorra espacio y puede decorar la casa. Apto para todo tipo de paredes.\n[GarantÃa de servicio]: Si tiene alguna pregunta o no estÃ¡ satisfecho con los grifos antiguos, comunÃquese con nosotros.\nLavadora Grifo Europeo ClÃ¡sico Vintage Antiguo Aceite Frotado LatÃ³n Grifo de Agua Individual Cruz Mango Montado En La Pared Lujo FrÃo / Agua Caliente Grifo de Control Adaptador Acabado(#1)\n1. ESTILO VINTAGE: Trae estilo antiguo clÃ¡sico europeo, mejora el nivel de su casa y le da la sensaciÃ³n de lujo y cÃ¡lido. Hermoso bronce frotado con aceite combina con cualquier decoraciÃ³n.\n2. MANILLAR INDIVIDUAL: La manija simple cruzada controla el agua frÃa / caliente, con./desc. Y fluye, tan conveniente para funcionar. DiseÃ±o de una sola palanca para control de flujo y temperatura sin esfuerzo.\n3. CALIDAD SUPERIOR: El grifo estÃ¡ hecho de latÃ³n sÃ³lido frotado con aceite, resistiendo la corrosiÃ³n y el Ã³xido. Entonces puedes usar por un largo tiempo.\n4. INSTALACIÃ“N FÃ�CIL: El caÃ±o de grifo se puede conectar con el tubo de entrada de la lavadora. Se incluyen piezas completas y todos los accesorios de instalaciÃ³n, como mangueras de agua frÃa y caliente y accesorios.\n5. MONTADO EN LA PARED: El adaptador de la llave estÃ¡ fijado en la pared, no solo ahorra espacio sino que tambiÃ©n decora tu casa. Es adecuado para varias paredes.\nGrifo de Cocina de Pared Vintage Grifo Lavabo de 180 â€‹â€‹Â° de Estilo Antiguo de Cobre Montado en la Pared Mezclador de Cocina de Agua Caliente y Fria\nã€�MATERIAL FINOã€‘:FundiciÃ³n de cobre fino, con funciÃ³n anticorrosiÃ³n y antidesgaste de alta resistencia.\nã€�ROTACION DE 360 â€‹â€‹Â°ã€‘: El grifo se puede girar 360 grados para ayudar a limpiar el fregadero a fondo.\nã€�ESTILO RETROã€‘: Estilo europeo antiguo, con mangos de ciruela Ãºnicos, ambiente simple y lleno de sabor artÃstico.\nã€�TIPO DE INSTALACIONã€‘: InstalaciÃ³n mural, equipada con los accesorios necesarios para una instalaciÃ³n rÃ¡pida y directa.\nã€�GARANTIA DE SATISFACIONã€‘: Si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos, comunÃquese con nosotros por correo electrÃ³nico y estaremos encantados de ofrecerle un 100% de satisfacciÃ³n.\nGrifo de Pared Vintage,Antiguo LatÃ³n Jardin Grifo Grifo de Lavabo Antiguo Vintage AleaciÃ³n de Cinc,Grifo para el Hogar,Cocina,BaÃ±o,Exterior,JardÃn\nâ�¤ ã€�Material de alta calidadã€‘ El grifo de latÃ³n retro estÃ¡ hecho de aleaciÃ³n de zinc, que es duradera y resistente a la corrosiÃ³n, lo que garantiza la calidad y la vida Ãºtil.\nâ�¤ ã€�DiseÃ±o retroã€‘ El grifo con estatua de latÃ³n retro tiene un tratamiento superficial duradero para evitar araÃ±azos y corrosiÃ³n. AportarÃ¡ brillo a su baÃ±o y ayudarÃ¡ a mejorar el estilo interior de su hogar. Esta es una buena decoraciÃ³n para su habitaciÃ³n.\nâ�¤ ã€�FÃ¡cil de usarã€‘ La manija Ãºnica del grifo controla el encendido / apagado y el caudal, fÃ¡cil de operar. DiseÃ±o ergonÃ³mico, cÃ³modo y suave de usar. Ajusta fÃ¡cilmente la cantidad de agua, lo que quieras.\nâ�¤ ã€�Ampliamente utilizadoã€‘ Los grifos retro se pueden utilizar en baÃ±os, balcones, cocinas, piscinas, jardines al aire libre, etc. Es muy adecuado para hoteles familiares, clubes u otros lugares pÃºblicos.\nâ�¤ ã€�Perfecto y prÃ¡cticoã€‘ Los grifos de estilo retro ayudarÃ¡n a realzar el estilo interior de la casa. Es muy adecuado para las personas a las que les gustan los estilos retro y las decoraciones de estilo europeo antiguo.\nGrifo de Cocina de Pared Vintage Giratorio de 180Â°, Griferia de Cobre con Doble Perillas, Grifo pared Sin Plomo, Cocina Lavabo Grifo de Agua Caliente y Fria\nã€�GarantÃaã€‘Contamos con un equipo profesional que le brindarÃ¡ las respuestas a las preguntas postventa y preguntas relacionadas con la griferÃa profesional. Si tiene alguna pregunta, puede contactarnos con anticipaciÃ³n.\nGrifo Cocina Pared Grifo Lavabo Vintage Monomando con CerÃ¡mica en LatÃ³n con Agua FrÃa y Caliente Mezclador de Fregadero Antiguo (Negro)\nâ–¶ Nota: Para uso con calentadores de agua instantÃ¡neos (calentadores de agua cerrados), baÃ±os termales, tanques de almacenamiento; No apto para uso con calentadores de agua abiertos (los llamados dispositivos de baja presiÃ³n)\nâ–¶ El grifo de cocina mezclador retro de pared de alta calidad con dos manijas adecuado para fregaderos. El caÃ±o largo se puede girar 180 Â°, perfecto para lavabos simples o dobles.\nâ–¶ FÃ¡cil instalaciÃ³n: los principiantes tambiÃ©n se pueden instalar rÃ¡pidamente. El racor de alta presiÃ³n se suministra completo con conexiones flexibles, material de fijaciÃ³n e instrucciones de montaje.\nCategorÃa funcional: mezcla de grifo de agua\nTipo de instalaciÃ³n: montado en la pared tipo\nã€�DiseÃ±o Unicoã€‘Grifo cocina dorado producto tiene una apariencia antigua. Las dos salidas de agua en la pared tienen motivos de cÃ¡Ã±amo, que son retro y elegantes a la vez que dan un toque de moda. Adecuado para una variedad de estilos de decoraciÃ³n.\nGrifo Vintage, Grifo de lavabo latÃ³n en pared, Grifo manija cruzada Acabado cepillado para JardÃn Exterior(Long)\nRozin iBath - Grifo de pared para baÃ±era (alcachofa de ducha, 2 asas, latÃ³n), diseÃ±o vintage\nâ�¤ EnvÃo rÃ¡pido, 100% nuevo en el embalaje original. Por favor, pÃ³ngase en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta.\nEl grifo de baÃ±era de dos manos estÃ¡ hecho de latÃ³n y se utiliza para conexiones de agua frÃa y caliente, que es muy adecuado para la regulaciÃ³n de la temperatura.\nCon un cartucho de filtro de cerÃ¡mica de bajo desgaste y bajo ruido, el baÃ±o puede girar 180 grados.\nUtiliza un elegante cambio para cambiar fÃ¡cilmente entre la ducha de mano y la salida de la baÃ±era.\nViene con todos los accesorios e instrucciones (idioma espaÃ±ol no garantizado), fÃ¡cil de montar e instalar.\nGrifo de bronce de pared de latÃ³n con doble perillas de cerÃ¡mica rotaciÃ³n 360Â° grifo para cocina de pared Vintage soporte caliente y frÃo refinado\nâž¤ Material de latÃ³n: el producto estÃ¡ hecho completamente de cobre. La vÃ¡lvula de cerÃ¡mica es resistente y duradera, no pierde agua, no se oxida y es duradera.\nâž¤ RotaciÃ³n de 360Â°: puede girar 360Â°, lo que es muy adecuado para el fregadero, puede controlar perfectamente el Ã¡ngulo necesario y es muy cÃ³modo limpiar el fregadero en cualquier Ã¡ngulo.\nâž¤ DiseÃ±o avanzado: el producto tiene un aspecto antiguo. Ambos puntos de venta en la pared estÃ¡n decorados con motivos de cÃ¡Ã±amo, aÃ±adiendo un sentido de la moda. El mango tiene forma de botÃ³n giratorio. Adecuado para una variedad de estilos de decoraciÃ³n.\nâž¤ Grifo de doble mango de cerÃ¡mica: el mango es de cerÃ¡mica. Puede conectar agua frÃa y agua caliente, fÃ¡cil de distinguir, fÃ¡cil de conectar directamente a la manguera de agua de pared. Pero es mejor conducir a profesionales.\nâž¤ GarantÃa: disponemos de un equipo de profesionales que proporcionarÃ¡ respuestas a las preguntas postventa y preguntas relacionadas con los grifos profesionales. Si tiene alguna pregunta, puede ponerse en contacto con nosotros con antelaciÃ³n.\nGrifo del BaÃ±o - Delaman Grifo del Lavadero de la Sola Manija del LatÃ³n SÃ³lido Vintage para la Lavadora, Golpecito de Agua Montado en la Pared (tamaÃ±o : Long)\nEl grifo de baÃ±era estÃ¡ hecho de latÃ³n sÃ³lido de alta calidad, resistente a la corrosiÃ³n, antioxidante y duradero en uso.\nLa griferÃa de estilo vintage ayudarÃ¡ a mejorar el estilo interior del hogar.\nEl grifo de baÃ±o con un solo mango controla el encendido / apagado y el flujo, es conveniente para operar.\nEl faucet es fÃ¡cil de instalar, de alta calidad, confiable y duradero.\nGRIFEMA Irismart - Grifo de cocina, caÃ±o giratorio 360Â°, mezclador monomando fregadero, Crome [Exclusivo en Amazon]\nRango de giro suave de 360 â€‹â€‹grados para girar y cambiar sin esfuerzo\nEl revestimiento de cromo de alto brillo mantiene los araÃ±azos y el deslustre para una vida Ãºtil de uso\nGrifo ClÃ¡sico Europeo de La Piscina de La Fregona Montado En La Pared Solo Mango Cruzado LatÃ³n SÃ³lido Vintage Aceite Antiguo Frotado Grifo de Agua Elegante Lujo Liso Grifo de Fregadero de Control(#1)\n1. VINTAGE CLÃ�SICO: Trae estilo antiguo clÃ¡sico europeo, mejora el nivel de su casa y le da la sensaciÃ³n de lujo y cÃ¡lido. Hermoso bronce frotado con aceite combina con cualquier decoraciÃ³n.\n2. MANILLAR CRUZADO SIMPLE: mango con cruz simple controla el agua frÃa / caliente, con./desc. Y fluye, tan conveniente de operar. DiseÃ±o de una sola palanca para control de flujo y temperatura sin esfuerzo.\n3. LATÃ“N DURADERO Y LISO: El grifo estÃ¡ hecho de bronce sÃ³lido frotado con aceite, que resiste la corrosiÃ³n y el Ã³xido, lo que garantiza la calidad y la longevidad. Equipado con una vÃ¡lvula de cerÃ¡mica sin caÃda.\nGrifo antiguo de latÃ³n con asa de lavanderÃa para cuarto de baÃ±o, montaje en pared, lavadora, grifo exterior, jardÃn, manguera simple, grifo frÃo\nTipo: Grifos de agua frÃa simples\nMaterial: grifos de latÃ³n antiguo, mango de palanca\nGrifo de pared, solo agua frÃa. Rosca macho de 1/2 pulgadas en la pared, vÃ¡lvula rÃ¡pida, mango de palanca, fÃ¡cil de instalar y usar.\nEl agua del grifo es de latÃ³n sÃ³lido, este grifo de agua es durable, resistente a la corrosiÃ³n y no es fÃ¡cil de Ã³xido.\ndiseÃ±o de estilo antiguo hace que sea una decoraciÃ³n clÃ¡sica para su hogar.\nBaÃ±o grifo de agua frÃa con G1 / 2 hilos, puede coincidir con el adaptador de la manguera a la perfecciÃ³n.\nFÃ¡cil de instalar con accesorios.Gran para la lavadora baÃ±o casa y otros usos.\n#N/A/a Grifo de Agua frÃa de Estilo Vintage con una Sola manija Interfaz G1/2-grifo de Fregadero montado en la Pared para el jardÃn del baÃ±o - de Bronce\nMaterial Premium-Hecho de aleaciÃ³n de zinc de alta calidad, superficie antigua estricta acabado. Protege contra la corrosiÃ³n y el Ã³xido, que puede servir durante mucho tiempo.\nFÃ¡cil instalaciÃ³n-el grifo se puede conectar con la tuberÃa de entrada de la lavadora (G1/2). Puedes montarla fÃ¡cilmente en unos minutos.\nDiseÃ±o Vintage: trae un lujoso y formal a su hogar con un aspecto retro europeo clÃ¡sico de construcciÃ³n.\nUso amplio-perfecto para la lavadora de baÃ±os domÃ©sticos y otros usos.\nUn solo mango-un solo mango proporciona un control rÃ¡pido y fÃ¡cil de cambiar el flujo de agua, lo bloquea inmediatamente sin fugas.\nAspectos trascendentales de esta sitio web en linea\nExisten decenas de motivos por los que deberÃas componer todas vuestras compras de grifo vintage pared en un rincÃ³n como este. Sabemos que es fundamental para nuestros clientes adquirir una enorme esperanza y tranquilidad al realizar adquisiciones on-line. Por eso, te hemos utilizado un gran trabajo en hacer una web con los especiales artÃculos de las redes a los superiores costos y de una cualidad asombrosa. 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Excursión al Centro de Interpretación de la Boca del Asno\nAndrea Esteban Martín y Arturo Vela Martín\nEl día 15 de octubre de 2009, los alumnos/as de 3º y 4º de Primaria viajamos en autobús hasta el Centro de Interpretación de la Boca del Asno en Valsaín.\nAllí nos dividieron en tres grupos. Nuestro grupo comenzó la visita con una ruta guiada por un monitor que se llamaba Nacho.\nNos habló de las plantas y animales que habitaban aquellos montes. Recogimos piñas, corteza de pino, hojas de roble, bellotas y algunas ramas. También recogimos helechos y liquen, que aunque esté en el suelo, sigue siendo un ser vivo y donde se encuentran no hay contaminación.\nPasamos por un puente de piedra y allí nos contó una historia de Carlos III, que ordenó acotar el monte como zona real, creó el camino de pesquería real que va des de la Granja hasta la Boca del Asno, que son unos 11 Km. Por el camino encontramos una gran piedra que parece un tobogán que tenía un dibujo grabado. Nacho nos dijo que era la tumbona real y que el dibujo era el escudo real. Allí descansaba Carlos III, bajo la sombra de un gran pino que parecía una sombrilla inclinada.\nTras la ruta, visitamos el centro de interpretación. Allí nos pusieron un video de lo que habíamos visto, luego vimos una representación del monte en una maqueta en la que unos duendes nos contaban su historia y vimos como un pino nacía y crecía. También nos pusieron un video en el que el pino más viejo del pinar nos contaba su historia.\nCuando terminamos la visita, fuimos a un merendero que tenía un parque de columpios, allí tomamos el almuerzo y jugamos un rato. A la vuelta en autobús cantamos canciones divertidas. ¡¡Nos lo pasamos genial!!


agatha archivos - TarotCanal\nInicio / Posts etiquetados “agatha”\n1. No te compares con los demás. Todos, absolutamente todos, partimos de puntos distintos. Por eso las comparaciones son una pérdida de tiempo, porque todos tenemos debilidades, y también fortalezas, que nos hacen únicos.\n4. No te tomes tan en serio a ti mismo. Sé capaz de reírte de tus propias debilidades, esto, además de hacerte más feliz como persona, te hace más poderoso ante los demás. Si no puedes reírte de ti mismo, los demás se reirán a tus espaldas.\n5. Sueña despierto. Y es mejor hacerlo de más que de menos. La idea de que soñar despierto es incompatible con trabajar pertenece al siglo pasado. Es cuando dejas que tus pensamientos vaguen.\n6. No dediques tiempo al odio. No merece la pena dedicarle ni una pizca de tu energía a pensar mal de los demás, porque es un parásito emocional que corroe tu salud. Si algo funciona mal y puedes cambiarlo, hazlo. Si no, olvídalo.\n7. Haz las paces con tu pasado.Centrarte en los errores del pasado y las injusticias por las que te ha tocado pasar es como conducir un coche solo mirando por el retrovisor. Vas a seguir yendo en la misma dirección hasta chocar con algo que ni siquiera has visto.\n8. No trates de ganar cada discusión. Algunas batallas no vale la pena lucharles, porque muchas personas son más fáciles de tratar cuando creen que han ganado la discusión. Lo importante es llegar a un acuerdo y trabajar en una misma dirección, independientemente de quien propuso la idea.\n9. Sonríe y ríe con más frecuencia. Contrariamente a la creencia popular, la sonrisa y la risa no son el resultado de ser feliz, sino parte de un ciclo que crea y refuerza la felicidad, Encuentra razones para sonreír y trata de no reprimir ni una carcajada.\n10. No desperdicies tu energía en cotillear. Puede ser divertido, pero es dañino. Antes de explicar alguna historia sobre algún compañero, pregúntate si estás seguro de que es cierto, si estás seguro de que es malo, si es necesario contarlo y sobre todo si te gustaría que alguien contara una historia similar acerca de ti.\n11. Lo mejor aún está por venir. Cómo filosofía de vida, no importa qué, pero seguro que vendrán cosas buenas.\nCategorías: Ágatha Roth, Blog, Cuerpo y alma\nEtiquetas: agatha, emocional, roth, terapia\nChakras uno y dos\nChakra Básico o Primer Chakra\nComo todos los chacras se encenderá con el estímulo de la corriente espiritual. Cuando está muy activado la persona tendrá deseos de saciar su deseo a ese nivel. Cuando lo logra, el nivel de energía retrocede.\nChakra Esplénico o Segundo Chakra\nCaracterísticas positivas: Tiene influencia sobre el sistema nervioso y en la temperatura del organismo. Da una perfecta armonía en el cuerpo, la mente y las emociones. Su mal uso produce histerismo o se buscan experiencias que reflejen intensidades de placer o de dolor.\nCategorías: Ágatha Roth, Blog, Karma y chakras\nEtiquetas: agatha, chakras, roth\nCategorías: Ágatha Roth, Blog, Piedras y cristales\nEtiquetas: agatha, gemas, gemoterapia, piedras, roth, terapia\nTirada tarot Astrológica\nTirada tarot Astrológica. La Tirada Astrológica es una manera de interpretar el futuro combinando el Tarot y el horóscopo. La tirada de Tarot astrológica se divide en 12, número místico que también se refiere a las 12 signos del Zodíaco y sus 12 casas. Cada casa representa, en el horóscopo y en la tirada de Tarot astrológica, a una de las 12 casas. Por ejemplo, la Casa 1 se refiere al Yo, la Casa 2 al dinero y al trabajo, la Casa 3 a la familia, la casa 4 el hogar, la casa 5 hijos, la casa 6 trabajo o salud, la casa 7 pareja, la casa 8 sexualidad y creencias, la casa 9 ilusiones y viajes, la casa 10 profesión, futuro, la casa 11 amigos, la casa 12 miedos, enemigos traumas, pasado. Para realizar la Tirada Astrológica, se escogen aleatoriamente 12 arcanos mayores (sin verlos) y se colocan de la siguiente manera: la forma ha de ser circular.\nEs la tirada más completa, combinando Tarot y Astrología se pueden saber muchas cosas de la vida del consultante.\nOs espero en TAROTCANAL.\nEtiquetas: agatha, astrologica, roth, tarot, tirada\nComo Efectuar una Consulta\nCuando vamos a hacer una consulta de tarot, es muy importante tener claro si tú confías en el criterio de esa persona, ser sincera y plantear la situación tal como tú la percibes.\nYo suelo compararlo con un médico, tu no le dices averigüe usted qué síntomas tengo y qué me puede doler.\nNi a una tienda de ropa y le dices, quiero ropa…defines qué prendas, y das una idea aproximada de tus gustos, para que la estilista te pueda orientar.\nNi es una cuestión de presuponer que somos dioses y lo sabemos todo, ni de ponernos a prueba, simplemente, no desaproveches tu tiempo.\nTengo oyentes que de una forma clara y sencilla plantean su pregunta y maximizamos el tiempo a tope, puesto que ha fluido la armonía, la complicidad y la confianza.\n«Ningún viento es favorable para quien no sabe a dónde va»\nGracias por vuestro cariño, os espero en TAROTCANAL.\nEtiquetas: agatha, consulta, roth, tarot\nSueños Frecuentes, Soñar con Hilo\nPuede resultar sorprendente pero para los que analizamos los sueños aseguramos que soñar con un hilo refleja tu deseo de establecer un vínculo estable y duradero con una persona que ha entrado recientemente en tu vida. Quizá crear los pilares para una amistad duradera o constituir los cimientos en una relación sentimental.\nPor otro lado, soñar con hilos representa lo incómodo que te resulta estar bajo presión, ya sea a nivel laboral, sentimental o por tu situación económica. El hilo resulta fácil de romper. Quizá te sientes reflejado en el propio hilo sino sabes cómo hacerte cargo o asumir ciertas responsabilidades que te están agobiando. No obstante, quizá no te sientas identificado con las anteriores explicaciones pero las interpretaciones de los sueños tienen matices subjetivos.\nDependen tanto del contexto del sueño así como la forma de actuar del soñador. Por ejemplo, no tendría el mismo significado soñar con coser con un hilo una prenda de ropa interior rota (Necesitas solucionar ciertos conflictos personales) que soñar con pescar y se rompe el hilo del carrete (Muestras una actitud negativa y pesimista de la vida). Reflexiona unos instantes cuál es la que mejor se adapta a tus circunstancias personales actuales.\nEtiquetas: agatha, hilo, roth, soñar, sueños\nEl Tarot, lejos de ser un arte adivinatorio determinista, es una poderosa herramienta de autoconocimiento y autorrealización, que nos permite poner luz en nuestro inconsciente, nuestra sombra. El Tarot nos permite revelar los bloqueos que nos impiden vivir con felicidad y ocupar el lugar que nos corresponde en los diferentes ámbitos de nuestra vida (familiar, laboral, social, etc.) y también nos ayuda a revelar los deseos más profundos de nuestro ser, olvidados o no escuchados, que podemos hacer realidad si están en nuestro camino evolutivo, es decir, nos ayuda a desarrollar nuestro verdadero potencial como seres humanos y superar las barreras que nos limitan\nEtiquetas: agatha, evolutivo, roth, tarot\nBasta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento. Gracias a la meditación he ido descubriendo que no hay yo y mundo, sino que mundo y yo son una misma y única cosa.\n1.-En una silla con respaldo, sentarse en posición recta, los pies en el suelo, y las manos en los muslos.\n2.-Cerrar los ojos, sin forzar la respiración inhalar despacio durante cuatro segundos. De nuevo sin forzar, exhalar durante cuatro segundos. Se trata de un ciclo de respiración, que inicialmente basta con cinco o diez minutos al día.\n3.-Mientras respiramos, centramos nuestra mente en el plexo solar, un punto justo debajo del esternón. Se trata del primer lugar donde reside la conciencia, que nos conecta con nuestra luz interior, Así damos comienzo a una apertura en nuestra vida y a sanar estados emocionales.\nSon tan sólo diez minutos al día, merece la pena.\nEtiquetas: agatha, meditacion, roth


NIB ofrece préstamo de 96 millones de euros para financiar fabricación I + D de equipos mineros de Epiroc - World Energy Trade\nNIB ofrece préstamo de 96 millones de euros para financiar fabricación I + D de equipos mineros de Epiroc\nEquipos minero de Epiroc. Imagen tomada de Inter Empresas\nPrevious Article La minera sudafricana Harmony Gold en conversaciones para construir una planta de energía solar\nNext Article Tecnologías de exploración innovadoras serán aplicadas en este proyecto para descubrir depósitos de minerales de una forma más sustentable\nNIB ha otorgado un préstamo de 1.000 millones de SEK (96 millones de euros) a la empresa sueca de equipos mineros Epiroc para financiar las inversiones en I + D de la empresa en Suecia durante 2018-2021.\nEl préstamo a ocho años financia el desarrollo de productos y servicios de Epiroc en el campo de la excavación de rocas, la automatización, la interoperabilidad y la eficiencia energética. Se anticipa que en los próximos años en el sector minero, las herramientas se volverán más automatizadas y electrificadas. Con esta inversión sustancial en investigación y desarrollo, Epiroc podrá responder a la tendencia al llevar al mercado nuevos productos utilizando tecnología de minería de vanguardia.\nSe espera que el resultado de este proyecto de I + D beneficie a la región miembro de NIB en general, ya que Epiroc es un jugador importante en el sector minero nórdico. El sector está formado por empresas de excavación, proveedores de tecnología y universidades. En este tipo de I + D, es probable que los proyectos se distribuyan ampliamente en las economías nórdico-bálticas a través de la distribución de conocimientos y un mayor valor agregado para las habilidades asociadas con la minería. También se espera que las inversiones amplíen las oportunidades de mercado que apoyan el empleo y las entregas.\nEpiroc proporciona equipos para perforación y excavación de rocas, y una gama de consumibles y servicios relacionados para clientes en más de 150 países. La empresa cuenta con más de 13.000 empleados. Sus principales unidades de desarrollo y fabricación de productos se encuentran en Suecia, Estados Unidos, Canadá, Alemania, China e India.\nEpiroc formó parte del Grupo Atlas Copco, fundado en 1873, hasta el 18 de junio de 2018, cuando Epiroc se separó de Atlas Copco y cotizó en la bolsa de valores.\nFuente: Comunicado de prensa de la empresa.\nTe puede interesar: Epiroc obtiene un contrato para suministrar equipos de perforación para la mina de cobre de Anglo American en Perú\nproyectos\tmetales\tEuropa\tmineria\tdesarrollo sustentable


El Heraldo de Veracruz - Plantea CIVE incorporar ajedrez en el nivel básico y medio superior\nInicioEstadoCd. VeracruzPlantea CIVE incorporar ajedrez en el nivel básico y medio superior\nPlantea CIVE incorporar ajedrez en el nivel básico y medio superior\n02 de Diciembre de 2020, 23:01\nAbonaría al desarrollo intelectual de la niñez y juventud.\nIntegrantes de la Comisión Permanente de Educación y Cultura del Congreso local, recibieron este martes, la propuesta de reforma a la Ley Estatal de Educación para incorporar la enseñanza del ajedrez en los niveles de educación básica y medio superior en el estado.\nLa diputada local Adriana Esther Martínez Sánchez, vocal de dicha Comisión, junto con León David Jiménez Reyes y Víctor Emmanuel Vargas Barrientos, presidente y secretario, respectivamente, escucharon con atención la propuesta presentada por la subcomisión de ajedrez del Consejo Interinstitucional Veracruzano de Educación (CIVE), órgano técnico-consultivo creado por el Poder Ejecutivo para la planeación y programación educativa.\nSus integrantes, Armando Cinta López, Daniel Hernández Hernández, Mauricio Delfín Zamudio, Daniel Ángel Rivera Carmona y Bruno Renato Flores Suárez, expusieron ante los integrantes de la Comisión Permanente que incluir la enseñanza del ajedrez en los planes de estudio de los niveles básico y medio superior, contribuirá al fortalecimiento de los valores, habilidades, destrezas y actitudes del estudiantado veracruzano.\nSánchez Martínez reconoció que la práctica del ajedrez, conocido también como el deporte ciencia, permitirá desarrollar en la niñez y adolescencia su habilidad de razonar, de la lógica, memoria, su creatividad y el sentido de competencia, por lo que sería apropiado impulsar su práctica desde las escuelas públicas.\nEnfatizó que esta Comisión habrá de analizar la propuesta del CIVE, pues en este momento se continúa construyendo el dictamen de la nueva Ley Estatal de Educación, que habrá de armonizar la normatividad federal con la local.\nAgradeció la aportación del CIVE y de todos los sectores involucrados en la educación, que con sus propuestas han enriquecido el proceso de análisis de la nueva Ley.


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Seis aplicaciones recomendadas para planear todos los aspectos de las vacaciones\nTURISMO Seis aplicaciones recomendadas para planear todos los aspectos de las vacaciones\nEstas plataformas diferentes a las más famosas le ayudarán a tener una mejor experiencia turística. Son gratuitas y están en las principales tiendas de apps\nPara muchos, los días previos a un viaje son emocionantes y, a veces, estresantes, pues una salida de varios días requiere bastante planeación. Se debe tener en cuenta el destino, los vuelos o el transporte, la estadía, la comida, las visitas turísticas y hasta las fotografías, entre otros aspectos que pueden hacer que sus vacaciones sean la mejor o la peor experiencia.\nPara evitar lidiar con todos los factores que influyen en la salida vacacional, algunos recurren a las agencias de viajes, sin embargo, esta puede ser una alternativa costosa y muchas veces su precio no está contemplado en el presupuesto de la salida.\nPara tranquilidad de los viajeros, la tecnología ha impulsado una tendencia que le puede ahorrar tiempo y dinero a la hora de viajar: las aplicaciones. Actualmente, hay plataformas digitales para todo y, cuando se trata de turismo, la oferta es muy amplia.\n“El sector turístico es uno de los que más ha visto el impacto de la tecnología, empezando por la reserva del hotel u otros servicios turísticos, como arrendamiento de vehículos, hasta las entradas a los museos y otras actividades turísticas que se han introducido en las plataformas tecnológicas y han facilitado la vida de los turistas”, expresó Gustavo Toro, presidente de la Asociación Hotelera y Turística de Colombia (Cotelco).\nEl ejecutivo también destacó que, en el caso de la hotelería, cada vez es más evidente la preferencia por las apps. Con la pandemia, ha sido muy importante la tecnología contactless, para lo que se usan aplicaciones, incluso, para abrir la puerta de la habitación sin llave.\n“Estas tecnologías se han impuesto y los hoteles debemos estar cada vez más involucrados con ellas”, añadió Toro.\nComo lo expresó el líder del gremio, las empresas de sector ya han evolucionado y la mayoría cuenta con su respectiva app para hacerle la vida más fácil a los viajeros, para que puedan ahorrar, acumular puntos, gestionar sus viajes más rápido y tener el control de sus vacaciones a la mano, con solo utilizar su dispositivo móvil.\n“El sector turístico es uno de los que más ha visto el impacto de la tecnología. Las actividades turísticas se han introducido en las plataformas tecnológicas y ha facilitado la vida de los turistas”.\nDeiwi ZurbaránCoordinador de Investigaciones Faeth en la Universidad Externado\n“Los procesos de transformación digital llegaron para quedarse y en la cadena de valor del turismo comienzan a jugar un papel importante, creando un elemento diferenciador en la oferta turística”.\n“Los procesos de transformación digital y de automatización llegaron para quedarse, y en la cadena de valor del turismo comienzan a jugar un papel importante, creando un elemento diferenciador en la oferta turística. La incorporación de tecnología representa un aliado que ha cambiado y seguirá cambiando la forma en la que se generan las ofertas de productos y servicios”, expresó Deiwi Zurbarán, coordinador de Investigaciones Faeth en la Universidad Externado.\nA continuación le presentamos seis opciones de apps diferentes a las más famosas del mercado, para que amplíe su portafolio de plataformas de viaje. Todas son gratuitas y las puede descargar en la tienda digital de Apple y Android, sin ocupar mucho espacio en su dispositivo móvil.\nUna de las cosas que más preocupa a los viajeros es el bolsillo, por lo que llevar un presupuesto ordenado le puede evitar un dolor de cabeza. Con esta app puede registrar fácilmente los recibos y administrar los gastos que va realizando. Simplemente debe tomar una foto de su recibo y Expensify automáticamente transcribe los detalles. La aplicación puede clasificar y codificar cada recibo e, incluso, puede enviar automáticamente los gastos comerciales para la aprobación y el reembolso, si su viaje es corporativo. Una muy buena opción financiera.\nEsta es la app de los aventureros. Muchos viajeros son amantes de los camping, las expediciones al aire libre y los viajes mochileros. Para ellos, un soldado británico diseñó esta app, que tiene los mejores trucos de supervivencia. En la plataforma podrá encontrar desde primeros auxilios hasta estrategias de supervivencia en el campo, la selva, la playa y el desierto. Incluso, hay consejos para cazar, comer y cocinar comida de ecosistemas salvajes. La plataforma tiene una versión paga que incluye un test para probar sus habilidades y varias herramientas como una brújula.\nEsta es la plataforma que no le puede faltar en sus viajes internacionales. El cambio de divisas es algo que a veces puede ser complejo y muy cambiante. La app ofrece tipos de cambio, noticias sobre divisas y datos sobre todas las monedas del mundo, como el dólar estadounidense y el euro. También puede obtener información sobre los servicios disponibles para cada moneda, como transferencias de dinero, datos de la divisa y más. Le será muy útil para saber cuánto se está gastando en su moneda original y saber la mejor fecha para hacer su cambio de divisas.\nTanta información de los vuelos, hoteles y lugares turísticos puede llegar a ser confusa y es posible perder una reservación por no tener un itinerario ordenado. TripIt se encarga de esto. Lo único que debe hacer es enviar los correos electrónicos de las confirmaciones de sus reservas al mail de la app y automáticamente todo quedará organizado en un itinerario que puede compartir con sus compañeros de viaje para que todos estén en la misma sintonía. A la plataforma puede cargar fotos, pases de abordaje, códigos QR y todo lo que necesite para sus vacaciones.\nUn lugar para tenerlo todo. Además de descubrir lugares nuevos y hacer reservaciones, esta plataforma le ayuda a crear los mejores álbumes de recuerdos. La app es capaz de reconocer a qué rincón pertenece cada una de las fotografías de tu smartphone o celular y de crear rutas con los viajes que ha hecho, mostrando el itinerario en un mapa. El viajero tendrá un recuerdo con fechas y mapas que podrá compartir a través de redes sociales, escogiendo aquellas imágenes que desea publicar y aquellas que no. Para disfrutarla, solo debe activar la geolocalización y listo.\nUna de las cosas más importantes de los viajes son los recuerdos, y con el auge de las redes sociales, los turistas quieren ser los mejores fotógrafos para compartir sus vacaciones con sus seguidores. En el mercado existen muchas apps para editar fotos, sin embargo, con Theta+ podrá obtener el mejor efecto 360°, panorámico y ojo de pez. Así podrá capturar sus paisajes de las manera más profesional y creativa. Con esta plataforma podrá tomar y editar sus imágenes y videos 360°, puede añadir efectos, texto y stickers, entre otras funciones para lograr la fotografía perfecta.


Aficionado apostó a que el Leicester City ganaría la Premier League y ganó 93 mil euros | Publinews\nEl Leicester City, el equipo revelación de Europa que ha dominado a los gigantes de la Premier League, ha sorprendido a propios y extraños y le ha dado grandes alegrías a sus aficionados esta temporada.\nPero ninguna como la que le ha brindado a uno de sus más fieles seguidores, quien nunca perdió la fe en las capacidades de la plantilla y decidió apostar a lo grande, con el sueño de que su club le respondiera en la cancha.\nAsí fue la historia de este hombre, quien en agosto del año pasado apostó 64 euros (50 libras) a que su equipo se proclamaría campeón de la Premier League. Y ante la notable campaña que han desempeñado los dirigidos por Claudio Ranieri, este sueño se hizo realidad, obligando a la casa de apuestas Ladbrokes a proponerle cerrar el premio por una cifra récord: 93 mil euros.\nY es que, según informa Daily Mirror, el hombre, quien realizó una apuesta con una cuota de 5 mil a 1, terminó aceptando el acuerdo y haciéndose con una fortuna.\nLa propia casa de apuestas publicó el acuerdo en su cuenta oficial de Twitter:\nUna temporada después de pelear por no descender, el Leicester City se encuentra a pocos partidos de ganar la Premier League, por encima de poderosos equipos como el Chelsea, el Manchester United, el Arsenal y el Manchester City.\nDe la mano de jugadores como Jamie Vardy y Riyad Mahrez, este modesto equipo busca enmarcar una fantástica campaña levantando un inesperado trofeo a final de temporada.


Home / Aptitud / Consejo: 5 formas rápidas de mejorar la fuerza de agarre\nAptitud 6 Views\nEl entrenamiento de agarre no es algo en lo que muchas personas se concentren, pero un agarre fuerte indica fuerza sistémica. Y cada vez que podemos agregar un "componente de manejo" a un ejercicio básico, aumentamos efectivamente el número de unidades motoras activadas con ese ejercicio.\nBonificación: si agrega una pequeña dosis de agarre, puede ver más entrenamiento del tamaño del brazo. El aumento de la demanda en los antebrazos dará como resultado un mayor reclutamiento de bíceps. Y no tiene que gastar entrenamiento completo en entrenamiento de agarre. Puede agregar un enfoque de agarre más fuerte a algunos de los ejercicios comunes que probablemente ya esté haciendo.\nSin embargo, primero establezcamos algunos estándares de fuerza para que pueda juzgar cómo su agarre es recto.\nEstándares de agarre\nEsta es una prueba relativamente precisa de la fuerza de agarre y consiste en sujetar juntas las placas de hierro. Para hombres: dos de 25 años. Damas: dos 1\n0s y una placa de 2.5s.\nEl estándar se aplica a un recuento de 5 segundos. Es una prueba difícil, pero razonable para alguien que hace peso muerto regularmente.\n1 – El pull-up Fat Grip\nEn primer lugar, ya debe estar familiarizado con los pull-ups regulares (más de 10 repeticiones estrictas).\nPara muchos, simplemente agregar Fat Gripz se convierte en un desafío completamente nuevo.\nRecoge un total de 25 a 30 repeticiones.\n2 – Filas de un brazo con mango grueso\nPrepárese para usar menos carga de lo habitual. Puede estar pensando: "Si uso menos carga, ¿el ejercicio coincide con mi nivel de fuerza y produce un efecto de entrenamiento?"\nSí, y probablemente obtengas más efecto de entrenamiento porque la mayoría de las personas se vuelven demasiado pesadas con sus filas. Siento mis dorsales más y más cuando dejo caer la carga. ¡También desafiará tus antebrazos!\nRealiza 4-5 series con 8-10 repeticiones en cada lado.\n3 – Transporte del agricultor con pellizco\nYa sabemos que el agricultor tradicional que lleva pesas pesadas o pesas rusas es el mejor fumador de agarre, pero nunca es malo tomarlo de vez en cuando cambiar.\nEsta versión hará que tus dígitos sean más sofisticados. Hacer que sus dedos se involucren más es otra forma de progresar.\nRealice 3-4 series de 50 a 100 pies de longitud.\n4 – Rizos de muñeca detrás de la espalda\nUn poco de trabajo directo en el antebrazo hará mucho, especialmente si ya haces los primeros tres ejercicios. Y ciertamente no necesita pasar más de unos minutos aquí, por lo que este trabajo se puede agregar fácilmente varias veces a la semana al final de su rutina.\nHaz 3 oraciones hasta que tengas un error grave.  5 – Fat Bar Reverse Curls with Tempo\nSi no tienes acceso a una Fat Bar, un conjunto de Fat Gripz funciona bien aquí. Este es uno de mis ejercicios favoritos para matar dos pájaros de un tiro, donde experimentas una bomba enferma en tus antebrazos y bíceps.\nIremos la distancia extra y agregaremos una receta de tempo para un mayor agarre, requisitos de fase concéntrica y excéntrica.\nHaz 3-4 series de 8-10 repeticiones. Use un ritmo de 3030: baje 3 segundos, pase 0 segundos debajo, suba 3 segundos, pase 0 segundos arriba.\nAntes de agregar Fat Gripz a todo, tenga en cuenta que todavía hay momentos en que aumentar la demanda de agarre puede no ser el objetivo, así que no los agregue a cada ejercicio con barra o barra.\n5 maneras fáciles de fortalecerse\nPon a prueba tu fuerza de agarre


Rodrigo ¿Lo digo o no lo digo?: junio 2009\nCon ELLA en el estadio\nVirgen con Virgen\nSi quieren saber quién es”ELLA” tendrán que leer toda la historia.\nRodrigo es hincha de Alianza Lima, el equipo más grande del Perú. A él le gusta ir al estadio cada vez que puede ya que él es un apasionado del futbol.\nEl domingo 14 de Junio el club Alianza Lima hizo una promoción de 2x1 en la tribuna de Oriente.\nA Rodrigo le pareció una gran oportunidad para llevar a ELLA al estadio.\nELLA nunca había ido a un estadio a observar un partido de fútbol porque cree que es peligroso, tiene miedo de las barras bravas y también de los enfrentamientos que se dan entre barristas y policías luego de los partidos.\nRodrigo estaba decidido a demostrarle que no siempre era así, que los estadios no son tan feos como los pintan y que además él la estaba invitando a la tribuna de oriente, una tribuna un poco más “tranquila”.\nAl fin ELLA accedió a ir con Rodrigo al estadio (ELLA también es hincha de Alianza Lima).\nDecidieron llegar al estadio en taxi ya que la zona en la que se encuentra el estadio es un poco peligrosa.\nLuego de comprar la entrada ingresaron al estadio y fue entonces cuando Rodrigo se percató de que el rostro de ELLA reflejaba una felicidad y una emoción que se podría comparar con la de una niña al recibir su primer juguete, ELLA estaba encantada y emocionada, no era para menos; era la primera vez de ELLA en ese estadio.\nELLA sacó su celular y comenzó a tomar fotos a la cancha, a las tribunas y a Rodrigo.\nLlegó la barra de oriente y como siempre antes de un partido comenzaron con los clásicos canticos aliancistas y ELLA aplaudía y trataba de cantar junto con ellos y saltaba y también les tomaba fotos.\nCuando los jugadores salieron a la cancha ELLA tomó los binoculares y comenzó a observar a los jugadores, ELLA cree que Rodrigo no se dio cuenta de que miraba con mucho entusiasmo y aprecio al portero de Alianza Lima, George Forsyth. Pero bueno ELLA dice que él le parece guapo.\nNo hay forma de describir la felicidad que sentía Rodrigo al ver a ELLA tan feliz y alegre, parecía una niña en un parque de diversiones. Rodrigo la ama y no hay nada mejor que ver tan feliz a una persona a la que sientes que amas con todas tus fuerzas.\nELLA es la madre de Rodrigo y él hubiera dado todo porque el partido durara más tiempo y así pueda seguir viendo a su madre tan feliz.\nAl salir del estadio Rodrigo sabe que escribirá algo en su blog y también sabe que ELLA nunca lo leerá, pero no es necesario que lo lea para que sepa que él la ama y que ahora que se acerca el día el padre él la saludará porque ELLA es padre y madre para él.ELLA es sencillamente la mejor mamá del mundo.\nfoto del partido ALianza Lima vs Bolognesi del 14.06.09\nPublicado por Walter en 6:45 14 comentarios Enlaces a esta entrada\n“Tú ya no eres virgen así que no puedes estar con una chica virgen, ¡que tal raza!”\nJuatsssss?????? WTF???? Es injusto-dijo Rodrigo cuando escuchó lo anterior.\nNo tiene que ser necesariamente así ¿verdad?\nRodrigo dejó de ser casto hace algunos años, pero fue feliz haciéndolo una y otra vez con la que era su enamorada. Hay que reconocerlo, después de la primera vez uno se envicia. Pero es rico pues, es bien rico; es más rico cuando la persona que está debajo de ti o encima de ti o al costado de ti o donde este (depende de la posición que estén practicando en ese momento) es la persona a la que en ese momento amas con todas tus fuerzas, la persona por la cual harías cualquier cosa.\nRodrigo la amaba y se entregaba, ella hacía lo mismo; se entregaba completa al acto de hacer el amor porque al fin y al cabo de eso se trata pues. Se trata de hacer sentir a tu pareja que tú eres de él (ella) y que te encanta pasar esos momentos con él (ella).\nSi después de un tiempo la relación no camina y se termina, no quiere decir que hayas hecho mal en tener relaciones con esa persona.\nQueda claro que también uno tiene relaciones con personas que recién conoce, pero este post trata de las relaciones sexuales entre parejas así que el tema del sexo al paso lo tocaré en otro post (no se preocupen pipilépticos, será pronto).\n“Pero no te puedes estar entregando con cada persona de la que te enamoras, no hasta después del matrimonio, Dios te pondrá a la persona indicada”\nOtra vez…. Juatsssssss\nNo tiene que ser después del matrimonio, la gente se casa enamorada y construye una familia con un par de hijos y todo es felicidad hasta que de pronto pasa algún problema y todo se va al tacho y luego viene el divorcio y los problemas legales por la custodia de los hijos.\nTe casaste pensando que era la persona indicada, le agradeciste a Dios por poner a esa persona en tu camino y 10 años después terminas maldiciéndola.\nEntonces ¿esta situación no es la misma que se presenta cuando tienes enamorada(o) y luego terminan?\nNo quiere decir que vas a tener relaciones con todas las parejas que tengas en tu vida porque al fin de cuentas tú eliges con quien te acuestas y con quién no.\nEn conclusión, a Rodrigo no le parece que el hecho de ya no ser casto lo descalifique de poder encontrar una enamorada virgen. No es lo principal, a los 20 años es difícil encontrar a una chica que todavía sea virgen. Pero no es lo único que uno busca, uno no busca sólo sexo, lo que uno busca es a alguien que lo quiera y que se complemente bien con nosotros, que te haga reír cuando estés triste, que te seque las lagrimas cuando llores y que te abrigue cuando tengas frío.\nAaaaahhhhhhhhh cuanta cursilería!!!!! Este post debe morir aquí nomas, así que: FIN.\nP.D1: Tengo frío, si alguien da abrigo dejar MSN por favor XD!!\nP.D2: ¡Que viva el padre Alberto!\nP.D3: Leí que iba a haber una reunión bloguera en un hostal ¿estoy invitado? ¿Me puedo colar?\nPublicado por Walter en 6:48 9 comentarios Enlaces a esta entrada


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Privacidad ‘versus’ seguridad\n27/12/2016 - 10:06h\nCámaras de vigilancia en espacios públicos: sí o no... Dos derechos fundamentales que deben convivir sin interferirse. Del mismo modo que la libertad de expresión limita con el derecho al honor del afectado (artículo 20 de la Constitución), la intimidad personal debe ser inviolable en el espacio que le pertenece, y los medios de protección individual o colectiva no deben invadir territorio privado, salvo casos de emergencia extrema.\nDefiniciones del DRAE:\n1ª) Espacio vital: 1. m. Ámbito territorial que necesitan las colectividades y los pueblos para desarrollarse.\n2ª) Dominio público: 1. m. Der. Dominio de los bienes destinados al uso público…, que abarca vías urbanas, plazas, parques, jardines, zona litoral, estaciones, puertos, aeropuertos…\n3ª) Privacidad: 2. f. Ámbito de la vida privada que se tiene derecho a proteger de cualquier intromisión.\nLa 1ª) contiene a las otras dos, pero no en mezcolanza descontrolada, sino que cada concepto tiene un área específica dentro del espacio vital. Parece evidente que el ámbito de la vida privada no tiene nada que ver con el dominio público de uso colectivo, donde el sentido de privacidad no cabe por tratarse de espacios libres, abiertos y concurridos, incluida la posible presencia de cámaras de vigilancia por motivos de seguridad ciudadana.\nLa legitimidad de los comportamientos íntimos está limitada a la discreción de cuatro paredes convencionales que, a su vez, protegen de cualquier irrupción externa que atente contra dicho derecho individual. Pero si algún supuesto acto de libertad absoluta se desarrollase al aire libre, a la vista de todos, podría ser motivo de escándalo público y objeto de posible sanción. Igual caso que la comisión de un delito, acción de vandalismo callejero o eventual episodio de trapicheo, cuya detección e investigación posterior se vería facilitada por las cámaras debidamente instaladas en espacio público, sin perjuicio del derecho a la intimidad, que debiera estar ubicada en otro escenario bien definido y ajeno al territorio compartido con el resto de habitantes.\nLa legitimidad de los comportamientos íntimos está limitada a la discreción de cuatro paredes convencionales que, a su vez, protegen de cualquier irrupción externa que atente contra dicho derecho individual\nLa contraindicación más reseñable es la desconfianza por el posible uso fraudulento, oficial u oficioso que las autoridades responsables pudieran hacer de las grabaciones con fines que no fueran los legalmente prescritos.\nNo es juicio temerario ni sospecha baldía, pues hay antecedentes al respecto mucho más graves, si cabe, que la simple indiscreción mediática.\nPor ejemplo: en la caja negra de los aviones quedan grabados los datos del vuelo, la comunicación con los controles y las conversaciones particulares de los pilotos en cabina, para, en caso de accidente, obtener todos los datos posibles en una investigación que permita dilucidar responsabilidades y corregir los motivos que provocaron el desastre.\nSon profesionales que sacrifican una parte de su derecho a la privacidad en nombre de la seguridad. Pero, en teoría, dicha cesión lo es a cambio de la garantía de que los datos obtenidos no pueden salir del ámbito estricto de la investigación del accidente, al mismo nivel o superior que un secreto de sumario.\nPor desgracia, dicha protección no existe, pues siempre asistimos con desolación a ostentosas filtraciones interesadas que vulneran impunemente secretos oficiales que, en el caso de la aviación, afectan a la seguridad aérea, y por lo tanto, a la vida de las personas. Sería terrible que los pilotos, ante la indefensión de sus derechos, decidieran rescindir el dispendio de ser grabados.\nEl Cabildo convoca a una reunión a los 31 municipios tinerfeños para hablar de alquiler vacacional