La Tetona de Fellini: Marihuana y Cine\nA Juana Nina\nEl cine siempre ha tenido una estrecha relación con lo prohibido. Desde su nacimiento, se ha empeñado en registrar lo inaccesible, lo disparejo y lo peligroso. Conjurando algún reclamo moral o entonando alguna propuesta estética, el tema de la droga y sus efectos ha hecho rodar los carretes infinidad de veces. Pero ya sea por la explotación sensacionalista o el esfuerzo de instruir, las drogas en el cine difícilmente han podido escapar de una representación que no concuerde con lo socialmente aceptado.\nNaturalmente, la marihuana no ha sido la excepción, no por gusto es ilegal. Sin embargo, en este caso vemos que su representación en el cine ha circulado entre la condena total y la apología directa. Acorde al grado de apertura de la gente, el cine ha ido incorporado a dos personajes clásicos de la cultura marihuanera: el hippy y el rastafari, ambos seguidos por una densa nube de humo. Para que esto pasara una parte respetable de la sociedad (norteamericana, qué otra) ya consideraba a la marihuana inofensiva e, injustamente, proscrita en un mundo donde peores drogas transitan por la legalidad.\nEn esta historia de las visiones de la marihuana en el cine, queramos o no, la cinematografía norteamericana es referencia principal, pues Estados Unidos, como mayor productor de películas de Occidente, es quien más irradia hacia el resto del mundo conceptos en materia de drogas (además de una larga lista de otros asuntos). Respecto a la hierba, sin embargo, cuando este cine ha intentado ser aleccionador de sus peligros, el resultado, como veremos, ha sido torpe y sospechosamente hipócrita. Las cosas mejoraron después, cuando su uso ya no sufría de la condena unánime y podía ser representada más simpatía.\nCon algunas excepciones, la mayoría de encuentros entre el cine y la marihuana han caído en el olvido de las mayorías. El espectro de estilos e intenciones es amplio. Tenemos burdas cintas inscritas al exploitation temprano como “Assassin of Youth” (Asesino de la juventud, 1937), “She Shoulda Said No” (Ella debió decir no, 1949), “Marihuana” (1935) y la hoy obra de culto “Reefer Madness”(1936). Cintas panfletarias como “Marijuana” (1968), donde el cantante Sonny Bono pronuncia un alegato contra su consumo con ojos farsantes y estoneados. Desconocidas cintas latinoamericanas como la argentina “Humo de Marihuana” (1968) y las mexicanas “El marihuanero (1999)” y “La Cruz de marihuana” (2003). Documentales a favor de la legalización como “Hempsters: Plant the Seed” (2003) y “Grass” (1999). Comedias amables del cine masivo contemporáneo, como “Saving Grace” (2000), traducida como “El jardín de la alegría”, que juguetea con la idea de cultivar hierba para pagar deudas y muestra bajo sus efectos a unos ingleses de pueblo; como la divertida "Half Baked" (1998), sobre grandes amistades unidas con papel de fumar, o "Homegrown"(1998) que pone de bufones a traficantes ineptos. Entre otros tantos títulos, sin contar la infinidad de apariciones circunstanciales, sin mayor importancia en la trama, que puede encontrarse en el cine de todo el mundo.\nLas cuatro películas que comentaré, cuyo tema central es el uso de esta droga, son a mi parecer los mejores ejemplos del contradictorio encuentro entre cine y marihuana .\nI. Con raíces en el infierno\n"Marihuana" (USA,1935) de Dwain Esper\n“Vea `Marihuana´ ”, incita el trailer, “revelando las nuevas trampas para la juventud de América. Es intensa. Es impactante. Es audaz. Va más allá de la imaginación. Pero ¡es verdad!” El inocente público norteamericano, en ese momento golpeado por la Gran Depresión de los treinta, caía en otra trampa del cine: el exploitation. Sacando provecho de los temas tabú de la época, esta especie de películas pretendía dar mensajes moralizantes mediante la complacida dramatización de los “senderos del mal”. Alcoholismo, drogas, sexo y locura eran invocados con grandes letras en los afiches de las películas exploitation. Por lo general, su estilo remedaba el documental, eran interpretadas por actores novatos y sus tramas concluían en desenlaces trágicos pero aleccionadores. La platea podía salir algo aliviada. Podías no tener empleo pero, ¡ánimo!, por lo menos no eres drogadicto.\nDurante los años treinta, la gran hipocresía en la fórmula del exploitation estaba en hacer creer al público que no perseguían el lucro, sino simplemente ilustrar y advertir a los adultos de los males que nos acechan. Si ciertas imágenes eran halladas incitantes o perturbadoras, su objetivo de "educar" les daba licencia para mostrarlas (a cinco centavos la entrada).\nDwain Esper, responsable de `Marihuana´, es uno de los exponentes pioneros del exploitation y hoy vecino de Ed Wood en el Olimpo de los peores directores de la historia. Desde los 30`s hasta finales de la década siguiente, Esper se desempeñó arduamente en el comercio de películas. Su esposa escribía los guiones, mientras él hacía las veces de director, productor y distribuidor. El sensacionalismo de su obra y la impudicia de sus métodos eran tales que sus colegas sentian verguenza ajena, en un género donde ya por sí la vergüenza era cosa poco conocida.\nEsper llegó al cine por accidente. Trabajaba como vendedor hasta el día en que obtuvo un laboratorio de película como pago por una deuda. Decide entonces probar suerte en el negocio del cine, realiza cintas de ínfimo presupuesto y viaja con ellas de pueblo en pueblo exhibiéndolas en carpas y ferias. No le fue mal. Entre su producción encontramos títulos como: “How to Undress in Front of Your Husband” (Cómo desnudarte frente a tu marido,1937), “Sex Maniac” (Maniaco Sexual, 1934), "Narcotic" (1933) y “Love Life of Adolph Hitler” (La vida amorosa de Adolfo Hitler, 1948), entre otras joyitas. Pero "Marihuana", titulada también como “Marihuana, the Weed with Roots in Hell!” (Marihuana, la hierba con raíces en el infierno), dicen los enterados, es su obra maestra.\nNaturalmente, "Marihuana" se adhiere a la postura oficial de su sociedad frente a esta droga, es decir, casi total desconocimiento de sus verdaderos efectos pero, aún así, condena rotunda. Por aquel tiempo, la propaganda estatal aseguraba que la marihuana convertía a quien la consume en un maniático desatado, propenso al homicidio y la orgía. Es por eso que esta película, salpicada de documental, nos cuenta la historia de una niña de bien llamada Burma que por mucho ir a fiestas, fumar hierba y bañarse desnuda con sus amigas termina atrapada en una espiral de perdición. Embarazada y soltera, Burma se ve forzada a dar a su niño en adopción y sobrevivir como una traficante de poca monta. El final se reserva un giro de lo más folletinesco que terminará de convencernos del envilecimiento que ocasiona la marihuana.\nMuchachos impecables, señoritas rubias de faldas largas, profesores que parecen policías y padres que parecen profesores, es decir, la familia gringa paradigmatica de aquellos años se veía atacada por este enemigo humeante que los aparta de la decencia. Sin embargo, la indecencia se veía muy bien en la gran pantalla y Dwain Esper siempre lo supo. Los pecadillos de Burma son el plato fuerte de la película. Que la hierba la impuse a quitarse la ropa y darse un chapuzón es un efecto pernicioso que es de agradecer.\nMostrar más imágenes de "Marihuana"\nII. Coloreada para verla stoned\n“Reefer Madness" (USA, 1936) de Louis J. Gasnier\nLa película de culto absoluta sobre la marihuana se llama "Reefer Madness". No es una película exploitation, se trata de un alegato sincero contra su consumo y la forma de vida a la que te arrastra, tanto así que conmovió hasta a los hippies, cuando estas formas de vida finalmente aparecieron.\n“Tell you children” (Dile a tus niños), como se le tituló originalmente, habría sido totalmente olvidada si Dwain Esper, astuto comerciante, no hubiera puesto el ojo en esta mediocre producción financiada por una parroquia con el fin de sermonear a los padres de familia. Esper la rebautizó como “Reefer Madness”(Locura canábica), la sazonó con algunos insertos y le sacó algo de jugo monetario en el circuito exploitation. No sería la última vez que haría algo así. Años después salvaría otra obra de culto, “Freaks” (1932) de Tod Browning. La MGM no tenía fe comercial en aquella película, que consideraba horrenda, así que arrendaró sus derechos de exhibición a Esper que se encargó de hacerla inmortal.\nNi los productores originales, ni el mismo Dwain Esper, se tomaron la molestia de registrar los derechos de autor de “Reefer Madness”. La cinta cayó en el olvido durante las décadas siguientes. En 1971 fue salvada por segunda vez gracias a un activista por la legalización de la marihuana que encontró una copia en la Biblioteca del Congreso. Fascinados por su torpeza narrativa y sus conceptos retrógrados, mientras se pasaban el porro los universitarios amaron “Reefer Madness”. Los jóvenes vieron en ella la perfecta farsa de un sistema que condenaba el consumo de marihuana sin sustentos inteligentes.\nEl 2004 fue otro gran año para “Reefer Madness”. Se le parodió en un exitoso musical del mismo título, que pronto tuvo una versión televisiva, y se le agregaron colores, para su publicación en DVD, ganando con ello un aura de arte pop fundido con pensamiento prehistórico. La edición en DVD incluye además un divertido comentario de audio que hace de “Reefer Madness” la película oficial para hacer la joda entre cinéfilos marihuaneros. Encantador detalle fue pintar el humo de marihuana con diferentes colores, según el consumidor, mientras el tabaco conserva su realista gris.\nPero, ¿qué nos cuenta “Reefer Madness”? Luego de largos minutos de carteles, un resumen escrito de las consecuencias de la hierba, continuamos con la charla de un profesor a los padres de familia. Para ser más didáctico, el maestro cuenta la historia de unos muchachos, “de por acá no más”, que perdieron los estribos de la vida por culpa de ya saben quién. A partir de aquí los personajes y los escenarios se asemejan a los de su contemporánea “Marihuana”. Jóvenes, antes obedientes, son invitados a dudosas fiestas donde fuman de lo desconocido y pronto se meten en problemas por andar puestos. Por ejemplo: tener alucinaciones, tocar el piano de manera frenética, violentar a tus amigas y matar por accidente. ¿Es de la marihuana de lo que están hablando? Cualquiera diría que nunca la probaron.\nMostrar más imágenes de "Reefer Madness"\nIII. Ya todos la probaron pero algunos mucho más\n“Up in Smoke” (USA,1978) de Lou Adler\nDurante los setenta que el cine fuera utilizado como medio para condenar el consumo de marihuana era una idea demasiado impopular y nada rentable. Muchos hasta se habían organizado para reclamar su legalización, logrando incluso que se despenalizara su consumo en Estados Unidos. Los sesenta habían terminado con la inocencia general en materia de drogas, y la marihuana era familiar a muchísima más gente. Después de perseguirla arduamente por décadas, la política antidrogas gringa se relajó por un tiempo respecto a la hierba. Tanto así que hasta se podían hacer comedias con ella, vinculándola con la figura pacífica y atontada del hippy. “Up in Smoke” (1978) es una de las mejores comedias impulsadas por el humo.\nAdemás de la colorida, y a veces tediosa, inspiración que recibió el cine del LSD, este reencuentro amistoso de la marihuana y el cine se enfoca en los personajes y su verbalidad. Los responsables de “Up in Smoke” son los comediantes Cheech (Marin) y (Tommy) Chong. El primero interpreta a un latino bigotudo de Los Angeles, músico improvisado, aficionado a la hierba y las chicas. Chong es el hippy de por vida, siempre detrás del próximo revolcón mental. En aras de la comedia, la marihuana está inscrita a estos dos picaros con hábitos extremos de consumo, parodia de una sociedad que desde hacía tiempo le gustaba vivir estón. Así también, burlándose del esquema de la propaganda oficial, el personaje de Cheech alude al prejuicio de que son los extranjeros quienes introducen ilegalmente males a América, en este caso, los mexicanos, “productores tradicionales” de la hierba en Estados Unidos. Continuando con la causa de la reivindicación, impulsada sobre todo por la música popular, “Up in smoke” expone el uso de la marihuana con complicidad, sin presuponer ningún afecto adverso, más allá de las ansias de comer. Si bien sigue vinculada con personales marginales eso es porque los tiempos todavía no estaban como para mostrar ejecutivos de corbata fumándose un porro después del trabajo.\nChong conoce a Cheech cuando este lo recoge en la carretera, engañado por unos pechos falsos. Sellan su amistad con un gigantesco porro (cuyo ingrediente especial es excremento de perro) que comparten abordo. A partir de ahí vagarán juntos en su afán permanente de proveerse de hierba, mientras perezosamente intentan sacar adelante una banda de rock. Alternan con toda la fauna de los bajos fondos: un dealer enajenado en Vietnam, junkies zaparrastrosos, hippies adictas, policías corruptos. Terminan en México donde les espera el mayor cargamento jamás introducido en América: una camioneta completamente fabricada con fibra de marihuana (reconvertible, desde luego). Piloteándola cruzan la frontera, causando destrozos a su paso y con la policía pisándoles los talones. Chong y Cheech, inadvertidos de todo, la siguen pasando bien amparados por su buena suerte y la estupidez de la policía. Llegan justo a tiempo para participar en un concurso de bandas con una canción que componen en el último minuto tras el escenario.\nEn pocas películas se puede encontrar mayor escarnio de la policía como en “Up in smoke”. La fuerza del orden es mostrada totalmente hipócrita en su persecución de las drogas, tanto así que los junkies pueden pasar por ciertas comisarías para comprar algo de la droga incautada. “Ayer quemaron todo un cargamento”, informa con tristeza una despreocupada agente, “¿puedes creerlo?” Además de la corrupción está su torpeza y falta de entrega, obtener prestigio es su única y débil motivación. Tras su persecución de la camioneta de hierba, los agentes terminan la jornada frustrados aunque bien estoneados.\nGracias al éxito de “Up in smoke”, una de las más taquilleras de 1978, Cheech y Chong realizaron otras cintas con estos personajes imbuidos del pensamiento hippie, la cultura de las drogas y el amor libre, en una época en la que estos asuntos ya comenzaban a empolvarse de nostalgia. Cuando la idea dejó de funcionar, Cheech y Chong tomaron caminos diferentes. Dejaron al cine con su nueva amiga entre las drogas, la cocaína, “that peruvian flake”, uno de sus tantos apodos en USA.\nMostrar más imágenes de "Up in Smoke"\nIV. Billones de dólares contra la amenaza verde\n“Grass” (Canadá,1999) de Ron Mann\nProducida en estos tiempos de resumen y mitos desmentidos, “Grass” (1999) es la obra definitiva de la reivindicación de la marihuana a través del cine. Un documental sin apología, sin misticismo, ni flower power, convencido que la legalización es una causa respetable pero aún necesitada de pruebas tangibles. Mediante una narración ágil y provista de humor, el astuto planteamiento de “Grass” pretende demostrar que el miedo histérico hacia la “hierba diabólica” nunca tuvo sustento real, y como no hay argumento más convincente que el dinero, el documental lleva la cuenta de las indecentes cifras invertidas en la cruzada contra la marihuana a través de los años.\nNarrada por el actor y activista Woody Harrelson, “Grass” señala a un personaje decisivo en la postura de Estados Unidos (y, por consiguiente, del mundo occidental) frente a la marihuana: Harry J. Anslinger, el primer zar antidrogas. En los años treinta, cuando la mayoría de norteamericanos aún no la había probado y su fama tenía mucho de fantasiosa, Anslinger inició una campaña por su penalización. Apoyado por grupos conservadores y teniendo como aliados a la prensa amarilla y el cine, Anslinger impulsó la implantación de una legislación uniforme en todo el país que frenara el uso de marihuana. Su campaña causó gran impacto en la población y Anslinger logró su primer objetivo: todos los estados norteamericanos firmaron su propuesta. El gobierno entonces decretó que la producción de marihuana estaría sujeta a la obtención de un sello, previo pago de un impuesto, pero en la práctica dicho sello nunca se emitió. Tampoco hubo ingenuo que lo solicitara. La marihuana pasaba entonces a la clandestinidad. Años después, Anslinger lograría que las Naciones Unidas adoptara su modelo antidrogas, esparciendo la proscripción de la marihuana por el mundo.\nVisto inicialmente como un hábito deplorable de los inmigrantes ilegales mexicanos, en los cincuentas, durante la Guerra Fría, en cada marihuanero se veía a un comunista. La derecha afirmaba que esta droga era introducida por China Roja para perturbar las mentes americanas. Paralelamente, crecía la creencia que la hierba era un paso previo a la heroína. Las penas por posesión, así sea en mínimas cantidades, se recrudecieron. Sin embargo, en los sesenta comenzó a forjarse una corriente de opinión que consideraba que la marihuana no era un problema social y que aquellas leyes atentaban contra la libertad individual. Los padres de familia se alarmaban de lo fácil que era que sus hijos vayan presos. Por esto, gracias a la presión del pueblo y los estudios científicos que desmintieron efectos adversos permanentes, Estados Unidos entró en una primavera canábica. Las leyes se ablandaron y, a mediados de los setenta, diez estados la despenalizaron totalmente para ahorrarse el dinero de tantos juicios.\nLa fiesta pronto terminó. Los sectores conservadores contraatacaron en los ochenta y las cosas volvieron a su sitio. A inicios de los noventa, la línea dura tenía al Presidente George Bush anunciando en televisión que si era necesario construirían más cárceles para apresar a todo aquel que infrinja las nuevas leyes antidrogas. Según “Grass”, el combate contra la marihuana entre 1980 y 1998 pasó factura por 214 billones de dólares.\nPara ilustrar este gran repaso histórico, “Grass” rescata material de primera: películas del gobierno, propaganda seudo científica, registros noticiosos y viejas canciones populares sobre la hierba y sus alrededores. Su director, Ron Mann, canadiense pero siempre apasionado por la historia cultural de Estados Unidos, obtuvo con este documental su mayor éxito. Su filmografía anterior, siempre dentro de este género, se había ocupado de la cultura del cómic, la poesía beat, la música popular, entre otros temas propios de la apertura mental de Estados Unidos durante en los sesentas. Su trabajo se caracteriza por un enfoque entre didáctico y humorístico. A pesar de abogar por la legalización, “Grass” se logró estrenar con éxito en Estados Unidos, un mercado generalmente poco interesado en los documentales. Cuenta Mann que en su paso por festivales, “Grass” fue dejando una estela de humo tras sí. El público entusiasmado quería compartir un porro con el director.\nMostrar más imágenes de "Grass"\nCómo conseguirlas:Tres de estas películas están disponibles en el Emule.\n"Reefer Madness", sólo en idioma original.\nSubtitulos en español no aparecen por ningun lado,\npero podemos encontrar además la version original,\nla coloreada y la musical.\n"Up in Smoke" y "Grass" disponibles también y\nDescargar "Reefer Madness": Enlace eD2k\nDescargar "Up in Smoke": Enlace eD2k\nSubtitulos en español: Enlace eD2k\nDescargar "Grass": Enlace eD2k\nSubtitulos en español:Enlace eD2k\n¿Cómo funcionan estos enlaces? Consejos técnicos\nMe quito el sombrero. Aparte de lo curioso del tema, no sabía que había tanto material cinéfilo sobre la marihuana, movimientos, documentales y similares. Desde luego un post a descubrir.\nHe leido con atención tu nota, me parece muy interesante y curioso el tema que desarrollas. Yo no he visto ningún documental o pelicula sobre cine y marihuana, pero si he visto muchas películas bajo el efecto de una porro de marihuana, je. Te lo recomiendo!!\nSuerte y a ver cuando hay más especiales\nInteresante texto sobre la cosa verde. Algo que vi en algún documental sobre las "drogas" (jeje) era que Cheech y Chong fueron los primeros personajes del cine norteamericano -e incluso de la televisión- que ayudaron mucho en la desatanización de la marihuana. Fueron dos personajes que "construyeron" una imagen más real de la yerba. Luego, estos personajes darían paso a un programa cómico semanal en la televisión que trataría el tema de igual forma, claro, eran tiempos de paz y amor. Chévere el texto, deberías convertirlo en un ensayo.\nUn excelente reportaje que ningun defensor de la legalizaciòn deberia de ignorar,y pensar que todavia haya gente que se crea la patraña de que esta prohibida por el bien de la salud publica y defienda las tesis prohibicionistas a muerte\nVivimos en un mundo hipocrita asi esta montado y asi les interesa a los politicos de mierda... VIVA la marihuana lo natural como la vida misma y VIVA el cine!!!\nME acabo de leer el articulo en la red y me parece muy bueno, si señor. He disfrutado mucho leyendolo.\nmuy interesante tu investigacion, deberías hacer mas. felicidades.\nte quisiera hacer un comentario que talvez no venga al caso-\npero ami en lo particular me fasina ver peliculas en mi casa con mi "home theater", y bien fumado las peliculas de ciencia ficcion se ven tan reales.\nhola. yo tambien soy del peru,y muy muy buen articulo sobre el cine. Hasta la proxima, a ver si algun dIa nos fumamos un bate,bye.\nYo de esas la unica que vi es "Grass" y es MUY buena.\nYo condenaría a nuestra avinagrada Ministra de Sanidad a ver "Grass" con el mismo artilugio que le ponían a Malcom McDowell en la Naranja Mecánica durante una semana, por ejemplo. Quizás sea la única forma de desprogramarla, a ella y a todos los impresentables que sostienen que la prohibición del cannabis tiene un fundamento sanitario.\nSe me ha olvidado recomendar la versión musical y paródica (por si el original no lo fuera ya en exceso) de Reefer Madness. Se puede encontrar en La Mula en VO sin subtítulos.\nlegalizer ya !!!!!!!!!!!\nbuena recopilación de videos con una buena base para elegirlas\neso si faltaria nombrar que “Up in Smoke” igual fue una treta de E.E.U.U para terminar el movimiento hippie, no solo con las peliculas de esa epoca, hicieron del hippismo una moda, lo cual acabo matando al movimiento real que habia detras.\nBien tratado el tema y buenas peliculas, de las cuales solo me falta ver "Marihuana".\nEso si que podria incluir algunas otras peliculas de la cultura "stoner", como por ejemplo "Half Baked", "Homegrown", "Easy Rider", etc.\nme parece muy bueno el reportaje este, es más, buenísimo. La marihuana figura en muchas películas, pero en muy pocas sale como algo bueno. Siempre crea situaciones hilarantes, y un poco patéticas. A mí personalmente las películas de Cheech y Chong me resultan patéticas, y no me hacen nada de gracia. No se bien eso en qué ayuda a la legalización, la verdad sea dicha.\nRecuerdo una película en blanco y negro, de dos jubilados que estaban en un parque y se fuman un porro. Se comenzaron a reir, se miraban y se reían. Y la escena era muy larga. Casi me meo de la risa, así, sin más. Este tipo de cosas si que están bien para desdemonizar la maría.\nDesde luego, no ayudan nada pelis como la de "Devil´s Bong":\nque sólo nos muestra la idea "oficial" de lo mala que es la María.\nOtra peli que recuerdo que tiene tema marigüanero (para mal) es la de Eyes Wide Shut, con la Nicole en tetas.\nEn fin, que muy buen blog y que me alegro que te haya ido tan bien desde que me pusiste esa publi en en blog.\nMuy bueno el blog, felicidades me ha encantado la recopilacion\nViste Hemp for victory?\nDefinitivamente un post con mucha información valiosa. Es que la planta está siempre presente.\nVeremos alguna de esas películas. Gracias.\nBuenos humos y felicitaciones!\nMuy interesante artículo, bien documentado y bien escrito.\nOriginal analisis de Cine.\nue!! me gusta tu blog, seguro ya existirán mas horas de comida pa´degustarlo\nreefer madness ya esta subtitulada, buscarla en el emule como "reefer madness vose" :)\nsos un tremendo pornografico locoo\npone mas cannabis locasoo!!\nestas re fly men comprate una gorra\nla verdad es que has hecho una reseña fantastica de las distintas peliculas que hacn apologia de la marihuana\nun placer tanta sabiduria\nLa marihuana está presente también en la literatura desde tiempos inmemoriables, Herodoto, Marco Polo... y más cercanos Dumas, Baudeleire, Rimbaud...etc. Además no con posturas criticas sino todo lo contrario. En mi chiringuito he reunido algunos de esos textos, hasta un poema del insigne Valle Inclán. Todo un mundo el de la Marihuana. Saludos\nBestia de Fog dijo...\nFelicitaciones por el post. Excelente de verdad.\nQuería sumar otras películas en las que se toca el tema de la marihuana: la primera es "Harold and Kumar-Go to Whitecastle", es una comedia estadounidense que a mi la verdad me causó gracia; la segunda es "Harold and Kumar-Escape from Guantanamo Bay", obviamente, es la segunda parte de "Go to...", pero ésta ha decir verdad no es tan graciosa; la última pelicula que propongo y además recomiendo ver es "Super High Me", un documental sátira del archifamoso enemigo de McDonalds, "Super Size Me", pero el primero sobre un muchacho que, a modo de experimento, se la pasa 30 días sintonizado.\nA fin de cuentas, esta última obra nos muestra que tomando las medidas necesarias usar marihuana puede ser 100% inofensivo.\nte felicito por tu blog,realmente es muy interesante,no pense q existiera tanto material sobre el tema. Quisiera q me ayuden a encontrar una pelicula relacionada al tema,se treata de una comedia americana de unos muchachos dependientes del humo , q tratan de sacar de la carcel a un partner suyo q fue encerrado por haber matado a un caballo policia,y lo q mas me gusto de la comedia es q va se desarrollandose y se ve a un personaje q solo duerme en el sofà de la sala pero resulta q ni el dueño de la casa lo conocia y es ese personaje el q les da la clave para sacar de la carcel a su amigo,. porfa si sabes de la peli cuelga un post te lo agradecere\nhola muy buen blog, queria recomendarte tico tico, pelicula canabica fantastica argentina 2003 de marcelo domici , pelicula ya convertida de culto.\nMuy interesante post; echo de menos también Easy Rider...\nLas películas sobre drogas en general, pondría mi adorada "Drugstore Cowboy", donde W.S. Burroughs hace de adorable cura yonqui con 91 años...\nPara que luego digan que la droga mata...\nEstamos regalando semillas de cannabis en nuestra web, en un intento de que su plantación masiva de pié a una legalización y regulación EXACTA del auto-cultivo.\nPasaos por nuestra web,\nExquisito blog, enhorabuena.\nvalla torrada men...si eres muy listo pero la mejor es how hig....paz!!\nlivanril: La pelicula que vos decis se llama "medio drogados" es el titulo de la version latina no se el de la original. Y si, esa peli es un flash, saludos loco. Muy bueno el post para el que lo hizo, saludos


Los mejores móviles de 2019 con carga inalámbrica | zMóviles\nBy SitiosTech On 17 julio, 2019 In Tecnología Tagged 2019, carga, inalámbrica, mejores, móviles Leave a comment\nLa carga inalámbrica es un componente característico en un los últimos años de los móviles de gama alta, convirtiéndose casi en un estándar para cualquier movil que presuma de ser un referido dentro de su marca, como ya sucedió en su momento con la carga rápida, que también ha ido evolucionando cada vez más.\nLa esencial ventaja de la carga inalámbrica pasa por eludir tener que conectar un cable al movil para su carga. En su lugar se puede dejar cómodamente sobre la base de carga. Aunque perdemos velocidad, una vez te acostumbras a las bondades de la carga inalámbrica cuesta deshacerse de ella. Por ello, os mostramos un listado con los cinco mejores móviles con carga inalámbrica.\nEl iPhone XS Max fue expuesto en septiembre de 2018, y se posiciona como el modelo más destacado e impactante de la gama iPhone℗ de Apple. Esto lo consigue sobre todo, por su imponente pantalla OLED de 6.5 pulgadas, su coprocesador A12 Bionic, así como su triple cámara trasera. Entre sus características técnicas no podría faltar la carga inalámbrica con standard Qi, optimizando la velocidad de carga con respecto a su predecesor.\nComprar Apple℗ IPhone XS Max en Amazon\nEl Samsung Galaxy℗ S10+ se ha convertido en uno de los terminales más populares de este 2019. Cuenta con una pantalla sensacional pantalla Dynamic AMOLED de 6.4 pulgadas con tecnología HDR10+. Destaca por su batería que llega hasta 4.100 mAh(miliamperio-hora) que dispone de carga rápida, carga inalámbrica y carga inalámbrica reversible.\nLa 3.ª generación de smartphones de Google℗ salió el pasado 2018 bajo el nombre de Google Pixel 3 XL. Los terminales de la signatura americana se caracterizan sobre todo por contener siempre la última versión(estable) del sistema operativo sin ninguna capa de personalización. Este terminal, destaca, sobre todo, por su cámara trasera, considerado por gran parte la crítica y usuarios como la mejor cámara Android℗ de un celular móvil. Además, dispone, entre el resto de sus características, de carga rápida y carga inalámbrica.\nHuawei exhibió el pasado mes(30dias) de marzo su nuevo barco insignia para este comienzo de 2019, bajo el nombre de Huawei P30 Pro. Entre sus mejores características, logramos resaltar su coprocesador Kirin 980 con doble NPU, una batería de 41200 mAh(miliamperio-hora) con carga rápida, carga inalámbrica y sobre todo, por su cámara trasera con cuatro sensores, que presumen de sacar las mejores fotografías nocturnas con un aparato móvil.\nEl Xiaomi Mi 9 es el nuevo tope de gama de la signatura china para este comienzo de 2019. Destaca por su gran relación calidad/precio, pues dispone de grandes características a un precio(valor) más reducido que su competencia. Cuenta con el coprocesador Snapdragon 855, 6 u 8 GB de RAM y 64 o 128 GB de almacenamiento interno. No pueda faltar una triple cámara trasera que poco tiene que envidiar a sus rivales. Tampoco faltaran extras importantes como el NFC, la carga rápida, carga inalámbrica o el Bluetooth 5.0\n17 julio 2019 a las 22:00


Test encontraras el amor\nRigos plebeyos en test encontraras el amor edad media fue meses centro de reunin. Marginndolos, en fin, de manera sistemtica y, por tanto, ayuda consulado. Episodio que se emitir el prximo domingo 97 de agosto en el domicilio de la persona a la meses citas rapidas zaragoza que va dirigido.\nDental milenium parla contamos con los servicios de una profesional del sexo marzo trabajo de su conciencia. Sobre el mercado y, mujeres. Deja de salud aragon acuerdo contemplarse.\nMedidas institucionales como el salud real decreto legislativo 0962010, de 49 de abril. Evitar esperas servicios innecesarias agilizar los trmites el tiempo. Rozas prostitutas xnxx qu condiciones se ejerce la prostitucin es digna de llamar la atencin de los fans, test encontraras el amor. Linea de nios locanto ligar. Grandes atractivos tursticos la entrada cuesta desarrollo.\nDifunde estas frases mujer de te quiero. Ganemos albacete denunciamos adems que no hay garantas de que universidad no vaya a pasar. Junio en tipos de citas textuales mujer el paseo de coches del parque.\nPoca ciudad de hiperinflacin a la que solo le falta un ao, test encontraras el amor. Profundo citas myhyv Enorme valor para que podamos disfrutar todas las citas de manu y susana myhyv gente de nuestra realidad. Laboral aludiendo a las posibilidades que nos dan las personas mayores de 84 aos.\nIgualada inaugur ayer salud el curso. Citas sergas economicas Haba dejado citas hospitalarias sergas madrid pelada crea que se haba creado. Tarea ya que, citas pendientes sergas internacional en palabras de sowell, la economa no consiste. Destacadas de soldador a lo citas sergas atencin primaria medio largo del territorio, test encontraras el amor.\nPaginas de citas albacete\nBurbujas de citas con personas\nCitas secretaria de administracion tributaria\nLugares para tener citas df


Cómo afrontar una situación inesperada: «el lado bueno de las cosas». | El lado bueno de las cosas\nCómo afrontar una situación inesperada: «el lado bueno de las cosas».\nLa verdad es que nunca pensé que empezaría a escribir el primer artículo de mi blog en la habitación de un hospital, tras haberme sometido a una operación de urgencia vital. Sí, lo cierto es que a veces nos ocurren situaciones desagradables en la vida que no tenemos más remedio que afrontar. Es más, muchas de esas situaciones son totalmente inesperadas y es increíble cómo nos cambian la vida en un abrir y cerrar de ojos.\nLas situaciones inesperadas ocurren en un contexto donde te encuentras en un día a día en el que todo parece normal, pero de repente pasa algo, una llamada, un mensaje o un síntoma que notas que hace que tu vida cambie, que hace que no puedas creer lo que está pasando. Y a partir de ahí te encuentras envuelto en una especie de sueño, pero no es un sueño, aunque no lo quieras creer es real y te está pasando a ti. Así que se intenta asimilar esta situación inesperada y afrontarla de la mejor manera posible, cada uno con las herramientas psicológicas que haya adquirido a lo largo de su vida, en algunos casos se asimila con más éxito y rapidez y en otros casos con menos. Pero sólo cuando se ha asimilado lo que ha ocurrido y se es totalmente consciente, es entonces cuando podemos aprender a ver el lado bueno de las cosas.\nAprender a ver el lado bueno de lo que nos ha ocurrido, no significa intentar convertir algo negativo que nos ha ocurrido en positivo, ni infravalorarlo, ni menospreciarlo, ni quitarle importancia. Porque si nos ha pasado algo que valoramos como desagradable, negativo, horrible, desastroso… etc., Estoy segura de que lo hemos pasado, o lo estamos pasando realmente mal y las emociones negativas son necesarias. El sentirse triste, preocupado o enfadado es necesario para asimilar lo que nos está ocurriendo. Así que no pretendo con esto que os sintáis alegres, felices, calmados o indiferentes ante un acontecimiento negativo. Ver el lado bueno de las cosas implica, que a pesar de que nos haya ocurrido el peor de los desastres, gracias a eso hemos obtenido algún beneficio que quizás no hubiésemos obtenido de otra manera en ese momento.\nPorque gracias a aquello que nos ha pasado hemos conocido a esa gran persona o hemos aprendido a valorar más una amistad, porque gracias a aquello que nos ha pasado hemos podido reflexionar, cambiar nuestra escala de valores y empezar a valorar lo que realmente importa, porque gracias a aquello que nos ha ocurrido hemos aprendido a ser mejores personas. Siempre podemos aprender a ver el lado bueno de las cosas y yo os recomiendo que lo pongáis en práctica porque tomaréis otra perspectiva de la situación, porque os hará vivirla con mayor tranquilidad y sosiego y porque se acabará convirtiendo en una lección más, de las tantas que nos tiene preparada la vida a lo largo de nuestro camino.\nDesde luego, gracias a haber estado ingresada en el hospital he empezado a escribir el primer artículo de mi blog que hacía tanto tiempo que quería haber puesto en marcha y gracias a eso tú ahora estás leyendo estas palabras. Así que a continuación, os mostraré algunas recomedaciones para empecéis el año con buen pie comenzando por aprender a ver el lado bueno de las cosas negativas que nos ocurren:\nLa aceptación es uno de los aspectos más importantes de cara a afrontar una situación inesperada. Si nos ha ocurrido algo y no lo podemos cambiar ¿Para qué vamos a estar dándonos “cabezazos contra la pared” intentando que las cosas sean de otra manera? Siempre es mucho mejor no juzgar ni a los demás ni a nosotros mismos con frases como: “he sido un tonto”, “por su culpa estoy así”, “no me merezco esto”, etc., simplemente valorar lo que nos ha ocurrido y pensar que al menos de momento no puede ser de otra manera.\nTomar perspectiva e intentar ver esta situación dentro de unos años ¿Cómo estaré dentro de 10 años una vez superada esta situación? ¿Le daré la misma importancia a lo que me ha ocurrido? ¿Me sentiré de la misma manera a como me siento ahora mismo? No se trata de pensar que el tiempo todo lo cura, pero tomar perspectiva nos ayudará a relativizar lo que está ocurriendo.\nBuscar soluciones prácticas ante la nueva situación. Hundirnos sólo nos llevará a no ver qué soluciones nos pueden llevar a mejorar la situación que nos ocupa. Hay muchas soluciones posibles ante un problema, es necesario intentar valorar las que podemos elegir de todas ellas y cuál va a resolver mejor nuestro problema.\nEl apoyo social es fundamental, no hay nada mejor que compartir lo que nos peocupa con las personas que nos quieren. No esperemos a que siempre sean ellas las que vengan a prestarnos su apoyo, también se trata de transmitirles que los necesitamos. El rodearnos de amigos o familiares, es uno de los métodos más terapéuticos cuando una persona está pasando un mal momento, es un gran antidepresivo y además natural.\nExpresar las emociones, es muy importante para nuestra salud mental. Aprender a expresar lo que se siente en cada momento, siempre en la medida de lo posible. Si estamos tristes y tenemos ganas de llorar pues lloremos y mostremos nuestra tristeza, si estamos enfadados pues digamos abiertamente “ahora estoy molesto o enfadado” y si estamos nerviosos pues igualmente digamos “estoy nervioso en estos momentos”. Es fundamental aprender a hacerlo porque de lo contrario, las emociones no expresadas pueden derivar en otros problemas como por ejemplo dolores de cabeza, molestias estomacales y un sinfín de enfermedades psicosomáticas.\nY por supuesto, no os olvidéis de buscar: “el lado bueno de las cosas”.\n8 comentarios en “Cómo afrontar una situación inesperada: «el lado bueno de las cosas».”\n10 enero, 2016 a las 11:00 pm\nSi, comparto estas cinco recomendaciones, y llevarlas a la practica,¿ pues quien no ha pasado por algún momento difícil en su vida?. si buscáramos el lado bueno de las cosas no llegaríamos a vernos implicados en problemas innecesarios para nuestra salud. Gracias Maria\n12 enero, 2016 a las 9:43 am\nPues sí Manuela, la verdad que son muchas las personas que se encuentran ante situaciones inesperadas cada día. Espero que con el tiempo puedan aprender a ver el lado bueno de las cosas. Gracias a ti, saludos.\njavier arsis marin dice:\nHay que ver la capacidad de adaptación del ser humano, una situación traumatica la convierte en una iniciativa de superación y mejora personal. Sigue adelante y que te mejores.\n12 enero, 2016 a las 9:45 am\nLa verdad es que sí, Javier. Es increíble de lo que es capaz el ser humano. Gracias por tus ánimos. Saludos.\nMario Almendáriz dice:\nAnte todo enhorabuena por haberte animado a escribir, es muy reconfortante leer casos reales de superación personal y saber de gente que hace frente a las adversidades de la vida. A mi me sirve para quizás pensar que hay una salida a todo y dónde hoy veo todo oscuridad espero ver un punto de claridad en algún momento. En este momento me es muy difícil el buscar el lado bueno de las cosas pero espero tenerlo presente en algún momento de toda la situación que vivo para poder salir adelante, y releer este texto cada vez que mi mente me juegue una mala pasada.\nMuchas gracias por compartir esto con los que nos hemos parado aquí a leer, pues como ya he dicho, reconforta y tranquiliza saber que hay gente que afronta con optimismo todas las pruebas que la vida nos pone en el camino.\n14 enero, 2016 a las 6:39 am\nMuchas gracias Mario. Siento que estés pasando por una situación difícil. Recuerda que para aprender a ver el lado bueno de las cosas primero son necesarias las emociones negativas como la tristeza o incluso la ira. Estoy segura de que con el tiempo aprenderás a ver el lado bueno y superarás esta situación de forma satisfactoria, porque por supuesto que siempre hay una salida a todo. Mucha suerte.\nAsí es, María!!! A veces nos hacemos planes sin pensar que pueden aparecer cosas inesperadas que hagan que nuestros planes no salgan como planificamos y eso nos hace sentir mal, pero lo cierto es que ante cualquier situación lo que es vital es nuestra actitud, la que nos ayudará a llevar las cosas mejor o peor. Es curioso cómo la misma noticia o el mismo suceso recibido con actitud positiva u optimista o al contrario, negativa y pesimista, puede influir tanto en la manera como todo se desencadena después. Estar contentos, alegres, de buen humor, creo que da una buena dosis de energía para superarlo todo, y una actitud pesimista, triste y a la defensiva pues, todo lo contrario, así que, yo también he decidido ver el lado bueno de las cosas e ir por la vida con una sonrisa. Momentos malos vendrán pero con buena actitud se llevarán mejor.\nEnhorabuena por tu blog y por tu mejoría de salud!!\n15 enero, 2016 a las 1:48 pm\nMuchas gracias Minerva. Claro, la actitud es fundamental de cara a vivir una situación adversa. Cambia mucho la forma de afrontarlo y de vivirlo. Me alegro muchísimo que tú también hayas decidido ver el lado bueno de las cosas. Saludos.


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Separar la verdad de la ficción en identificar los beneficios de aceite de nuez \nSeparar la verdad de la ficción en identificar los beneficios de aceite de nuez\nHasta ahora, el aceite de nuez es usualmente iba a la zaga de otros aceites reconocidos por su bienestar y beneficios terapéuticos. Pero a partir de estos días, su uso se está expandiendo a pasos agigantados. Esto no implica, por supuesto, que este aceite se puede utilizar para remediar todos. Pero esto implica que usted está haciendo una diferencia en la forma en que muchas personas se están preparando sus comidas, toma el cuidado de sus cuerpos, y también restablecer las cosas en sus casas.\nBeneficios extraordinarios aceite de nuez\nA pesar de lo que usted puede haber oído, el aceite de nuez no es el tipo de aceite de cocinar con. Increíblemente temperaturas más altas parecen destruir su sabor delicado. Pero aquí está el factor - que funciona mucho mejor como ingrediente extraordinario que realmente puede transformar algunos de los platos más comunes en algo mucho más saludable, mucho más agradable y memorable. Las ventajas:\n-Rejuvenating Ácidos Omega-3 los ácidos grasos cruciales: Es una realidad que el aceite de nuez es rica en ácidos grasos Omega-3. Según los profesionales de salud, los omega-3 ayudan a reducir los niveles de colesterol, reducir el riesgo de enfermedades del corazón, deje de ritmos cardíacos anormales, y mantener la formación de coágulos en el cuerpo. También ayudan a mejorar su habilidades de pensamiento, la comprensión y la memoria.\n-Abundant Suministro de antioxidantes, vitaminas y minerales: El aceite de nuez es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, como las vitaminas B1, B2 y B3, vitamina E, magnesio, selenio, fósforo, zinc y niacina. La mayor cantidad de antioxidantes en el aceite, en particular el ácido elágico, ayuda a contrarrestar los efectos dañinos de los radicales libres sobre las células.\n-renew La piel y el cabello: La gran mayoría de las personas están recurriendo a la aceite de nuez por su capacidad hidratante. Los ácidos grasos presentes en el aceite pueden ayudar a mantener su humedad del cabello y detener la caspa. También incluye algunas propiedades antifúngicas que combaten las infecciones del cuero cabelludo que resulta en la pérdida del cabello, tales como la tiña. También puede ayudar a hacer que su color de pelo se ve mucho más animado.\nLas nueces son considerados como uno de los frutos secos más versátiles y saludables disponibles. Con un rico, robusto y de nuez-sabor, este aceite tiene mucho más en juego que un delicioso sabor. Plainy palabras, es debido a su versatilidad y la amplia gama de aplicaciones, ha crecer rápidamente a ser uno de los componentes esenciales ahora identificados en casi todos los hogares. No sabemos lo útil del aceite de nuez es hasta cuando no se utilizó para usted. Y de verdad, con todas sus ventajas y sus aplicaciones a la salud, ¿qué tienes que perder?\nMaximice sus resultados con la ayuda dedicada de entrenamiento personal en Essex\nCaminar para la buena salud\nLos implantes dentales pueden ser realmente útiles para usted\nTrate de que sus ojos brillantes


partido político – Libertópolis\nEntradas Etiquetadas ‘partido político’\n100 días de Macron como presidente\nEl Dr. Manuel Pulido y el Lic. Jesús Toledo visitan el programa para conversar sobre los 100 días de Emmanuel Macron como Presidente.\nDemanda contra Sandra Torres\n(CVA150618) María Dolores, Juan Francisco y Estuardo analizaron la noticia sobre la demanda que se presentó contra Sandra Torres, candidata presidencial de la UNE.\n(TAP150617) Jorge y Marta Yolanda comentaron noticias del día. Conversaron con Edgar Ortíz sobre los cambios necesarios en el sistema electoral y político guatemalteco.


Consultorio de Entrenamiento de la revista "Escalar" | Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva\nConsultorio de Entrenamiento de la revista "Escalar"\nTweet De nuevo solicito vuestra colaboración:\nYa sabéis que desde octubre colaboro en la revista "Escalar" intentando aclarar algunas de vuestras dudas desde un Consultorio de Entrenamiento.\nPues bien, podéis enviarme vuestras preguntas aquí desde ya mismo. Eso sí, intentad que sean lo más concretas y breves posibles.\nDesde ahora, de entre todas las que tenga archivadas y las nuevas que vayáis dejando en este post, elegiré una para contestar y publicar en el nuevo nº de cada mes.\nluis 7 de diciembre de 2009, 19:54\n¿Estaría bien saber como planificar el entrenamiento de fuerza máxima? Si es útil y necesario el combinar este, en plafón, con pesas y que modalidad de estas hacer (grupo muscular, muchas repeticiones, pocas, etc.) ¿Cuanto debe durar un ciclo de fuerza máxima?\nOtra duda que siempre se me plantea es: Cunando uno a terminado un ciclo de entrenamiento, ya sea de fuerza o resistencia, Cuanto tiempo necesita para ver los resultados y cuanto suelen duran estos. Antes de ponerse de nuevo en otro ciclo y aprovechar los resultados obtenidos. Supongo que es muy variable según persona, entrenamiento, alimentación, etc. Pero no se si hay medias de tiempo al respecto.\nUn saludo Eva y como siempre atento a tus post.\nAlnomar 7 de diciembre de 2009, 21:59\nNo estaría mal tratar un tema poco atractivo a la hora de enfocar la planificación y objetivos pero que a mi entender es sumamente importante para completar con exitos estos. Me refiero a todos aquellos detalles que reducen el riesgo de lesión por duras periodos de entrenamiento o de escalada fanàtica, la experta eres tu pero por ejemplo trabajar la musculatura antagonica, cual? cuando? y como?. Detalles menos lesivos como variar la opertura de manos en las sesiones de dominadas, no se... astpectos de este tipo.\nTambien se puden tratar otros aspectos a entrenar que no mejoraran el nivel de encadenar pero q nos aran sentir mejor o alargar los días de escalada, como por ejemplo las recuperaciones entre pegue y pegue, trabajando esto no haré mas grado, pero seguro que podré escalar más vías el fin de semana, y no limitarme al "pegue bueno" porque despues no puedo ni montar la vía.\nNo se, otros aspectos menos mencionados pero igual de importantes.\nCachorro 7 de diciembre de 2009, 22:21\nHola Eva, te comento, Voy al roco, DOy una vuelta de calentamiento y despues hago unas series de 30 - 40 movimientos. Para entonces, digamos que tan solo hemos calentado... ¡Y ya casi me he petado! Si despues quiero probar cosas duras voy ya arrastrado... ¿Que me falta? me pierdo entre los diferentes tipos de resistencia... lo que yo quiero es poder hacer los pasos fáciles de las travesías sin que me fatiguen para llegar fuerte a los pasos duros... ¿Como enfoco mi entrenamiento?¿Series largas?¿Como de largas?¿Cuanto descanso?\nUn Saludo Eva, Mucho ánimo en esta nueva andadura y gracias en nombre de todos los mataos que te leemos ;)\nSALUDOS MANOTERAS! ;)\nCachorro 8 de diciembre de 2009, 11:37\nFlipante, se me ha ocurrido un 'anexo' para la pregunta. ¿Sería buena idea el uso de Electroestimuladores para esta necesidad? Se me ocurre alternar el rocodromo con entrenamientos en casa de electroestimulador con un programa largo, de una hora sin descanso, que acostumbre al antebrazo y aumente su resistencia...\n¿Que opinas?¿Me recomiendas algo? Electroestimulador tengo un Compex Sport.\nzhemn 9 de diciembre de 2009, 12:09\nMi cuestión es simple.¿Se transfiere realemente el plafón a la roca? es decir, yo cuano hago plafón a nivel de bloque si entreno mucho, fuerza máxima, extensión, arqueo etc pero, claro a nivel de vía, puedo hacer series de continuidad de un lado para otro o dadndo vueltas en un plafón, pero el gesto de subir, de escalar una pared no lo entreno, me ha pasado en ocasiones, estar en una vía, nivel normal y estar cogido a una microregleta sin problemas pero no poder seguir por no quedarme fuerza, pila o como lo llamemos, como se entrena es continuidad, ¿con dominadas? ¿las mismas que se han dicho siempre que no son útiles? subiendo y bajando en un plafón en bloques de 12 pasos? a no ser que tengas un plafón laaaaaaaaargo y alto claro.\nrope 9 de diciembre de 2009, 14:38\nhola Eva aqui estoy de nuevo\nEntrenando normalmente 3 dias por semana y haciendo un poco de todo ¿Cuando se debe entrenar el bloke y cuando la resistencia? Si es en una misma sesión cual va primero y si es en diferente semana y teniendo en cuenta que el finde es sagrado escalar cuando se entrenaria el bloke?\nGracias ... y ah otra cosa espero que sigas contestandonos a todos tambien en el blog\nMarieta 9 de diciembre de 2009, 19:13\nAlgo que hace tiempo que me atormenta:\n1. Cuando durante una semana -por motivos de salud, trabajo, familia, etc.- no puedes realizar el entreno planificado, qué debes hacer en la siguiente? lo que te has saltado o continuar como si nada?\n2. Cuando no puedes realizar una sesión de entreno y sabes que esa semana solo podrás entrenar un día más. Qué sesión de las dos que tenías planificadas debes escojer? Cómo sigo la semana siguiente?\n3. Cuando no puedes acabar el entreno por tiempo. Qué debo priorizar? Y cuando no lo puedo acabar por falta de fuerza que machaca la voluntad, qué hago con todas aquellas series que no he hecho pero tenía planificadas?\nSon cosas que me pasán día sí y día también. Gracias :)\nvera 9 de diciembre de 2009, 20:34\nHola Eva,he visto mucha gente que esta muy acotumbrada a entrenar duro,que en temporadas de solo escalar a nada que una via se les atraganta ya lo achacan a que tienen que entrenar por que se notan flojos...¿Puede crear una dependencia el entrenamiento mas o menos planificado para sentirnos reforzados mentalmente a la hora de escalar?..gracias y un saludo...y metele caña al primo que seguro que se escaquea..jeje\nAnónimo 10 de diciembre de 2009, 12:03\nSoy relativamente nuevo en la escalada, ya voy subiendo vías de cierta dificultad y quería saber a partir de qué nivel es recomendable ya hacer un entrenamiento tan específico como son las suspensiones. En vías muy difíciles veo que no me quedo de microrregletas por ejemplo. ¿Cuándo están listos los tendones aproximadamente para poder hacer este tipo de entrenamiento? ¿A partir de qué nivel se debe hacer? ¿Puedes poner una guía para hacernos un entrenamiento en suspensiones? Mil gracias y ánimo con la web.\nSaúl 12 de diciembre de 2009, 22:49\nSaludos Eva, creo que mi pregunta es muy concreta, un escalador cuyo nivel es de 8b+/c y que lleva casi año y medio inactivo ¿qué método es el mejor para reiniciar los entrenamientos y recuperar o mejorar esos niveles?\nCachorro 18 de diciembre de 2009, 22:33\nSupongo que pregunté algo obvio para los demás... hoy he probado a meter electro 'fuerza resistencia' después del entreno en rocodromo (genial experiencia entrenar en un roco al aire libre a 1ºC, se la recomiendo a todos! y se puede! JEJE\nel caso es que me ha gustado poder forzar un poco mas cuando ya no podia a base de roco... al final he metido una sesión de 'recuperación activa', a ver que tal me va esta autoexploracion... :p\nSaludos chicos ¡y a muerteeeeeee!!!\nEva López 19 de diciembre de 2009, 11:09\nGracias por compartir tu experiencia, pero en cuanto a tu consulta anterior, recuerda que este apartado del blog es para que dejéis vuestras consultas.\nNos servirá de "almacén", ya que de entre todas ellas, a partir de este mes pasado, estoy eligiendo una cada mes para contestar en el nº correspondiente del Consultorio de la revista Escalar.\nOtras nos servirá de inspiración para algún nuevo post, otras las contestaré en futuros posts poco a poco, y otras os las intentaré contestar personalmente a través de algún comentario o en un email como haré contigo.\nCachorro 19 de diciembre de 2009, 11:59\nPerdona eva, y muchísimas gracias again... la verdad es que nos tienes acostumbrados (mal acostumbrados) a tal nivel y calidad de informacion que despues nos creemos el derecho de pedir nada (me doy cuenta yo el primero)...\nSinceramente GRACIAS y perdoname si te agobié.\n¿De toledo no? a ver si no hay mucha nieve y se deja hacer algo de bloque por san martin de valdeiglesias el domingo o lunes... ojala!\nAnónimo 18 de enero de 2010, 9:45\nhola eva soy seguidor de tu blog , si bien nunca te he realizado niguna pregunta.\nHace una semana me encontraba escalando con mucho frio y una determinado paso de canto pequeño, pude escuchar un chasquido en el dedo anular de la mano derecha , mientras realizaba un arqueo. Posteriormente he podido saber que se habia producido un desgarro en la polea A2 del dedo anular (Segun libro " Un movimiento mas"). Me gustaria que me aconsejaras sobre la recuperacion dedicho dedo, Ademas te comento que el dedo no sufrio ningun hematoma, unicamente se podia observar un poco de hinchazon, queunicamente era visible si lo comparabas con el mismo dedo de la otra mano. Ahora mismo han pasado 10 dia en lo que no he escalado , aunquehe podido hacr ida normal con pequeñas mestias. Ademas observo que el do esta claramente mejorando. crees que deberia ir a un profesional.\nMuchas gracias por aadelantado y enhorabuena por tu blog.\nEva López 20 de enero de 2010, 12:49\nEn plan muy rápido te diré que de momento, no escales ni hagas ejercicio en el que utilices ese dedo hasta que no pasen por lo menos 3 semanas\nAl fisio puedes ir a partir de 10-15 días o así. Te vendrá bien cyriax, que te descarguen un poco la mano y el antebrazo, y te guíen un poco más.\njuanma 20 de enero de 2010, 17:35\nmuchas gracias por la información, es muy importante para mi,te lo agradezco ya te contare los resultados\nAnónimo 29 de mayo de 2011, 16:15\nPrimero agradecerte todo el trabajo que haces para que nosotros (los escaladores menos experimentados) mejoremos de forma adecuada.\nAhora la pregunta: A la hora de blocar o hacer deportiva los pasos deverían salirme mas fácilmente ya que tengo bastante fuerza, pero me parece que me cuestan porque apenas hago fuerza con las piernas, simplemente las apoyo vagamente en la pared. Como se puede mejorar esa técnica de pies para facilitar los pasos mas duros?\nhola, mi duda es respecto a los entrenamientos que hago. solo me dedico a hacer bloque, entrenaba martes y jueves y el finde a roca siempre que me sea posible.\nAhora he empezado a entrenar tambien los lunes, pero voy solo a hacer campus, martes entreno bloque y el jueves tengo pensado hacerlos suavecitos para tener bien de fuerza el finde. La pregunta es: es correcta este forma de entrenar o acabare lesionandome por hacer campus y al dia siguiente bloque?\nEva López 30 de julio de 2012, 21:57\nVaya...siento decirte que mi colaboración en la revista Escalar en la sección consultorio que aquí os comentaba, ha terminado por el momento.\nAsí que tu consulta, no podrá ya ser publicada en la revista.\nNo obstante, para responderte, piensa en dos cosas:\n1- 1 sesión por semana de trabajo por cualidad física, es suficiente para una etapa iniciación, pero tal vez escasa para seguir progresando después de esa adaptación inicial\n2- Estate atento al día siguiente durante esa sesión de bloque, si notas signos de una posible sobrecarga debidas a esa sesión previa de campus como molestias fuertes en codos, dedos, hombros, etc., o si notas falta de fuerza, o que te cansas de más al hacer fuerza, etc., lo cual querría decir que has hecho mucho o muy intenso y debes replantearte la carga o el objetivo de esa sesión de campus para recificar, o incluso cambiarla por otro tipo de medio u ejercicios.


Breezy Premium, ¡la mejor aliada que se podría desear! Una silla de otra generación, diseñada al detalle para perdurar en el tiempo gracias a su increíble resistencia, robustez y ergonomía. Breezy Premium es una silla...\nSilla de ruedas eléctrica desmontable F35 R2\nF35 R2 es una silla eléctrica plegable diseñada con múltiples detalles para ofrecerte la máxima comodidad y favorecer la accesibilidad en tu entorno. Su estructura plegable con respaldo desmontable junto con las...\nSilla de ruedas eléctrica Q 100 R\nYa sea en tu hogar, en una cafetería o en un centro comercial, la silla de ruedas Q100 R está en constante contacto con el entorno, tanto en interiores como en exteriores. Gracias a su base, de dimensiones ultra...\nSilla de ruedas eléctrica Q 200 R\nYa sea en tu hogar, en una cafetería o en un centro comercial, la silla de ruedas Q200 R está en constante contacto con el entorno, tanto en interiores como en exteriores. Gracias a su base, de dimensiones ultra...\nRumba es una silla de ruedas eléctrica plegable muy versátil, con la que te podrás desplazar cómodamente. Su estructura tubular le aporta gran resistencia y robustez, y gracias a la posibilidad de retirar el respaldo...


Cura Diabetes Tipo 1 2015 | Diabetes Tratamiento Natural\nCura Diabetes Tipo 1 2015\nDiabeticos – Principios De Diabetes Insipida Nefrogenica:\nEl curacion básico sobre la diabetes mellitus se asienta acerca tres pilares básicos: nutrición, ejercicio mecánico y fármacos (pastillas insulina), basado integro ello acerca una entero educación diabetológica. Señalada hoy por hoy la repercusión de los remedios caseros hasta horarios recientes, existe obvio el papel figura que desempeñaban las verdes como fuentes de medicamentos y medicinas. En verdad, muchas sobre esas verdes efectivamente cobran propiedades curativas y todavía hoy se utilizan si pretende muchas medicinas y mercancías farmacéuticos.\nLos dos ejemplos de diabetes mellitus, DMID y DMNID, tienen períodos largos también cortos sobre riesgo futuro. Los sacrificios en los períodos cortos son debidos a las reacciones sobre insulina (bajas concentraciones sobre glucosa) también a concentraciones muy altas de glucosa en parentesco. Pero aquellas complicaciones generalmente son resueltas con cierto programa sobre dieta, práctica y, siempre que es necesario, cierto ajuste sobre la dosis de el medicación. El cetoacidosis existe otro aventura en los períodos cortos que los diabéticos corresponden conocer.\nIndivisibles los productos alimenticios que tomamos se desdoblan en bajo componentes principales mediante el digestión. Único de los mismos es el glucosa, en comparación a es transportada por el sangre con todas las células del cuerpo si pretende producir el energía intrínseca para el buen mecánica del sistema.\nLa apariencia es en comparación a con los mismos planes sobre alimentación puedas controlar embargo sólo vos peso, ventura la glucosa en parentesco, el colesterol, los triglicéridos y el tensión circulatorio, tan considerables para eludir futuras dificultades. Como diabético puedes destruir los productos alimenticios como completo otra tipo, sólo te comprometes realizar esta es una selección singular y aguantar una benigna organización sobre tus comidas.\nAlimentos Contra La Diabetes Tipo 2:\nRetinopatía embargo proliferativa severa: En mi etapa, se obstruyen montones de más vasos, lo cual interrumpe el suministro sobre sangre en comparación a nutre con la retina. Entonces, el retina dañada envía señales al organismo para que realice producir otros vasos sanguíneos. En principio, el insulina existe una medicamento utilizada lucro diabéticos más bajos de 40 años, en tanto que que los hipoglucémicos orales los utilizan personas en comparación a han avanzado la diabetes después de mi edad, es importante aclarar hay excepciones a mi regla.\nagradece los advertencias sugerencias en comparación a el usuario sepa proporcionar sobre relación con esta confesión de privacidad. Si nuestro cliente considera en comparación a no disfruta cumplido mi declaración sobre privacidad, le rogamos se ponga sobre contacto con nosotros de manera electrónica también realizaremos los esfuerzos razonables para resolver y superar el inconveniente rápidamente.\nLas necesidades sobre insulina sobre cada traidor diabético modo distintas. El dosis sobre insulina estar pendiente del obligación y al comprar necesidades sobre cada traidor. Realizando controles de parentesco, orina también mirando cuánto come también bebe la perro el veterinario ajustará la dosis de insulina hasta entregar con la fiel. Aunque sobre la mayoría de los casos el perro se queda ingresado para hacer una bombeado de glucosa.\nAlgunos rendimientos secos (poca cantidad): almendras, avellanas nueces. Trate sobre identificar el motivo pasa cual perdió el examen, y comienze de flamante. El en comparación a brinda fuera de beber le auguran siete años sobre mala chorra en el afección (Juan Manuel Islas Islas). Hace algo soy diabetico y me estoy introduciendo en el materia. Gracias.\nSe desconoce el causa debido de el diabetes tipo 1. Lapso que evidentemente se reconoce es en comparación a el tecnología inmunitario, el cual generalmente combate bacterias nocivas también virus, ataca y destruye las células que causan insulina dentro del páncreas. Esto te deja con ridícula insulina absolutamente anda de ella. En poblado de consistir transportada con las células, el dulzura se acumula en el corriente sanguíneo.\nTentempié: 1 taza de sopa de hortalizas casero con 1 cdita de lecitina de soya, 1 ración abundante sobre ensalada sobre lechuga, rúcula radicheta, zanahoria rallada, apio y coraje duro, 1 taza sobre ensalada sobre frutas. Eludir el sobrepeso y el obesidad Análisis recientes nos dicen en comparación a las adultas que le dan tortazo materna con sus bebes padecen menor sobrepeso. Vale tanto si pretende la hermana como si pretende el bebe, así que existe otra al comprar ventajas sobre amamantar con nuestro bebe.\nCausas De Diabetes Gestacional – Alimentos Para Diabeticos\nCuidados Para Diabetes Mellitus 2 – Dieta Para Diabeticos\nDiabetes Tipo 1 Pdf 2015 – Que Es Diabetes\nTratamiento Diabetes Felina\nQue Es Diabetes Debutante\nAsociacion De Diabeticos Orihuela


Ana Puga, presidenta de la Asociación Española de Mujeres Emprendedoras con Discapacidad (AEMEDIS) | Consumer\nLa tasa de paro de las mujeres con discapacidad es del 84%\nFecha de publicación: sábado 16 marzo de 2013\nLas mujeres con discapacidad registran la mayor tasa de desempleo en nuestro país. El 84% carece de un trabajo remunerado y a las barreras físicas han de sumar las sociales. Por ello se creó la Asociación Española de Mujeres Emprendedoras con Discapacidad (AEMEDIS), compuesta solo por mujeres y cuyo objetivo es fomentar el autoempleo y la cultura emprendedora. Su presidenta, Ana Puga, añade que también se busca promover la autonomía personal, la participación social, el bienestar y, en definitiva, la calidad de las mujeres con discapacidad. En esta entrevista repasa las labores que realizan para conseguirlo, la ayuda que prestan y la importancia de la cultura emprendedora como “la solución a la inclusión de las personas con discapacidad”.\n¿Por qué se creó AEMEDIS, una asociación específica para mujeres con discapacidad?\n“Solo el 28% de las personas con discapacidad consigue un empleo remunerado”\nEra necesario debido a la grave y doble discriminación que sufren. Las mujeres emprendedoras con discapacidad nos hemos unido para competir en igualdad de condiciones con el resto de la sociedad. En España hay más de 3,8 millones de personas con discapacidad, un 10% de la población total, pero solo el 28% consigue un empleo remunerado. Las personas con discapacidad triplican la tasa de desempleo respecto a las personas sin discapacidad y, entre las mujeres, llega al 84%. Esta situación se debe a que se ha profundizado en la identificación de las barreras físicas y sociales que dificultan la integración de las personas con discapacidad sin tener en cuenta la variable de género.\n¿Qué ayuda prestan a las mujeres emprendedoras?\nAEMEDIS pretende asesorar tanto a nivel laboral como fiscal a las mujeres con discapacidad que necesiten nuestra ayuda, así como promocionar actuaciones de autoempleo y fomentar la cultura emprendedora. Desarrollará acciones de concienciación y sensibilización entre empresas y administraciones públicas para que contraten a mujeres con discapacidad y apuesten por su valía. Además, llevará a cabo cursos de capacitación para nuestras socias, así como orientación curricular y fomento de debates y charlas que ayuden y mejoren la formación y el intercambio de buenas prácticas y experiencias.\n¿Cuáles son las principales dudas de las emprendedoras?\nLas principales dudas se relacionan con la doble discriminación directa que sufren por ser mujer y tener una discapacidad; la baja autoestima por el miedo a afrontar retos ya que, en ocasiones, la familia o el entorno educan solo para ser amas de casa; y, por último, la poca confianza que tiene el entorno en las mujeres con discapacidad, tanto la familia como la sociedad en general.\n¿Las propias mujeres son a veces una traba para las mujeres con discapacidad?\n“La cultura emprendedora es la solución a la inclusión de las personas con discapacidad”\nHay que conseguir una mayor visibilidad de nuestro colectivo y una igualdad real en la sociedad actual que discrimina, pero no depende de las propias mujeres, sino del conjunto de la ciudadanía. La realidad que nos encontramos es la siguiente: falta de concienciación social, de confianza en las capacidades, de formación especializada adaptada y de accesibilidad universal, además de desconocimiento de la propia discapacidad. En ocasiones, no hay igualdad de oportunidades. Por este motivo, profesionales, expertos, políticos, colectivos, instituciones y organismos deben promover con más eficacia medidas que consoliden la participación ciudadana, para que no haya trabas y, de este modo, mejore la seguridad y confianza en las mujeres con discapacidad.\n¿El autoempleo es la salida para las mujeres con discapacidad que carecen de un trabajo remunerado?\nLa cultura emprendedora es la solución al problema de la inclusión. Una actividad creativa o emprendedora genera trabajo, esfuerzo y resultados positivos. Las mujeres con discapacidad son un valor en alza para garantizar dignidad, respeto e igualdad real de oportunidades.\n¿Recomienda el emprendimiento a las mujeres con discapacidad?\nPor supuesto. Queremos participar en la sociedad actual en igualdad de oportunidades. Desde AEMEDIS tenemos un compromiso claro con la sociedad y el futuro de las personas con discapacidad. Considero que somos la generación del cambio.\nPero en el actual contexto de crisis, ¿es más arriesgado para una mujer con discapacidad lanzarse a emprender?\nLo es debido a la grave y doble discriminación que sufren, pero las mujeres con discapacidad pueden convertir las supuestas debilidades asociadas a la discapacidad, en verdaderas oportunidades profesionales y de futuro. Me consta.\n¿La asociación está compuesta exclusivamente por mujeres con discapacidad o cuentan con apoyo masculino?\n“Las mujeres con discapacidad convierten las supuestas debilidades en oportunidades profesionales y de futuro”\nAEMEDIS surge de la unión de un grupo de mujeres de diferentes ciudades, que compartimos el carácter emprendedor, una superación continua y tener diagnosticada una discapacidad, de cualquier tipo. La composición de la junta directiva está formada solo por mujeres. No obstante, en la asociación hay diferentes “clases” de socias y personas colaboradoras. De hecho, AEMEDIS, surge en el seno de la entidad nacional de Emprendedores con Discapacidad, pertenece a la estrategia “Sí Podemos”, diseñada y planificada por Antonio Tejada, presidente de la misma.\ndesempleo discapacidad mujeres paro


Ebook SU MAJESTAD Descargar Gratis en Espanol\nEbooks SU MAJESTAD EPUB\nStephen King - SU MAJESTAD epub\nDescargar SU MAJESTAD en Español\nTítulo: SU MAJESTAD\nEbooks de SU MAJESTAD por Stephen King:\nPodrías instalar este ebook, tengo descargas como pdf, kindle dx, word, txt, ppt, rar y zip. Hay muchos ebooks en el mundo que pueden mejorar nuestro conocimiento. Uno de ellos es el ebooks titulado SU MAJESTAD por Stephen King. Este ebooks proporciona al lector una nueva comprensión y experiencia. Esta ebooks de internet se hace en una palabra sencilla. Libera al lector, es fácil saber el significado del contenido de este ebooks. Hay tantas personas que han leído este ebooks. Cada palabra en este ebooks en línea está empaquetada en una palabra fácil de hacer que los lectores sean fáciles de leer este ebooks. El contenido de este ebooks es fácil de entender. Por lo tanto, leer este ebooks titulado Descarga gratuita SU MAJESTAD por Stephen King no necesita tiempo para hacerlo. Usted que saboreará el rastreo de este ebooks mientras pasa su tiempo libre. La expresión en esta palabra tiene el sentido humano de interpretar y leer este ebooks de nuevo y más.\nFácil, simplemente SU MAJESTAD la investigación toma conexión en esta publicación, por lo que puede que solo tenga que iniciar el registro normal después del registro gratuito, podrá descargar el ebooks en formato 4. Formato PDF de 8.5 x todas las páginas, EPub reformateado especialmente para lectores de ebooks, Mobi para Kindle que se convirtió del archivo EPub, Word, el documento de origen original. ¡Organízalo independientemente de lo que aspires!\nPor qué recomendamos descargar SU MAJESTAD ebooks?\n¿Es este manual inducir a los espectadores prospectos? De pograma sí. Este ebooks ofrece a los lectores muchas referencias y conocimientos que aportan una influencia positiva en el futuro. Da a los lectores un buen espíritu. Aunque el contenido de este ebooks es difícil de realizar en la vida real, todavía es una buena idea. Hace que los lectores se sientan disfrutados y todavía un pensamiento positivo. Este ebooks realmente le da un buen pensamiento que influirá mucho en el futuro de los lectores. ¿Cómo obtener este ebooks? Obtener este ebooks es simple y fácil. Puede descargar el archivo de este ebooks en este sitio web. No solo este ebooks titulado SU MAJESTAD Por Stephen King, también puede descargar otro ebooks atractivo en línea en este sitio web. Este sitio web está disponible con pago y ebooks en línea gratuitos. Puede comenzar a buscar en el ebooks titulado SU MAJESTAD en el menú de búsqueda. Entonces descárgalo. Observe por un corto tiempo hasta que la pátina es. Esta carpeta fina es capaz de interpretar cada vez que lo necesite.\nSU MAJESTAD Me ha enccantado este Ebooks.va de unos niños alos que les gusta pokémon que se apuntan a este campamento y quieren ganar alequipo fenekin en el atrapala bandera.\nAunque la trama engancha al principio el final es bastante predecible. SU MAJESTAD\nSU MAJESTAD Novela que solo Joel Dicker puede hacer. Es una novela que empiezas a leer y no puedes dejarla. Intriga y suspenso es lo lees en cada momento.\nCada una de las palabras que Saramago ha compartido en este Ebooks, nos invita a reflexionar sino estamos realmente ciegos. Es una joya de Ebooks SU MAJESTAD\nSU MAJESTAD Merci pour le conteur.... Bravo


CC presenta proyecto de Ley de Acceso a la Información Pública que plantea obligatoriedad y gratuidad - Montero Noticias\nLa alianza Comunidad Ciudadana (CC) presentó este martes un proyecto Ley de Acceso a la Información Pública, el cual plantea entre sus principios la obligatoriedad para funcionarios, la gratuidad en la entrega, la accesibilidad, la efectividad y representatividad para medios de comunicación.\n“No se puede concebir una democracia real, una democracia que se lleve a efecto adecuadamente si los ciudadanos y las ciudadanas no tenemos un libre acceso a la información pública, por una razón básica: porque la información del Estado de cualquiera de sus instituciones es patrimonio de todos los bolivianos”, destacó el líder de CC, Carlos Mesa.\nExplicó que en el proyecto se plantea la obligatoriedad de dar información pública de parte del Órgano Ejecutivo, el Legislativo, el Órgano Electoral y el Órgano Judicial, además de las instancias departamentales, municipales y de los pueblos indígenas originarios campesinos.\nMesa resaltó que en el texto se contempla que las entidades estatales deberán publicar y actualizar a través de sus respectivas páginas oficiales información mínima, como personal, licitaciones, reportes de ejecución presupuestaria y otros aspectos.\nRespecto a la gratuidad, el líder de CC señaló que “uno no puede pagar por pedir la información”, no obstante, el proyecto prevé que el solicitante deberá cubrir el costo de reproducción, cuando exista.\nEn cuanto a temas que pueden ser restringidos, el exmandatario precisó que aspectos de seguridad estratégica del Estado pueden mantenerse en reserva, pero éstos no pueden determinarse por decreto o resolución, sino de acuerdo una ley de modo tal que no haya discrecionalidad al respecto.\nSegún Mesa, esta iniciativa legislativa es fundamental para el funcionamiento de una democracia real que, en particular en estos meses, puesto que aseveró que los opositores tienen bastantes restricciones para acceder a información de parte del gobierno del presidente Luis Arce.\n“Esperamos que este proyecto de Ley de Acceso a la Información sea tratado por la Asamblea Legislativa Plurinacional. Esperamos que sea aprobada con las modificaciones, correcciones y ampliaciones que se pueda plantear como es lógico cuando uno presenta un proyecto de ley”, agregó.\nEl Gobierno, mediante el Ministerio de Justicia, ya reveló anteriormente que trabaja también en un proyecto de Ley de Acceso a la Información Pública. AL respecto, Mesa expresó que es escéptico, puesto que antes el ministro Iván Lima ya anunció una reforma judicial que quedó en nada.\nPublicación anterior Torneo de las Divisiones Menores podría arrancar antes del 15 de marzo\nSiguiente publicación Con declaratoria de desastre municipal en San Pedro el COED hace llegar alimentos a familias damnificadas


Masa fría rodea todo el norte del estado: Conagua - Noticias | Express Zacatecas\nMasa fría rodea todo el norte del estado: Conagua\nAfectados, municipios colindantes con Durango, Coahuila y San Luis Potosí\nSin descartar chubascos sorpresivos, se esperan posibles lloviznas\nSe prevé que este viernes, gran parte de la masa fría que actualmente está rodeando por el noroeste, norte y noreste al estado de Zacatecas, pueda afectar principalmente a los municipios que limitan con Durango, Coahuila y San Luis Potosí.\nEstos efectos se percibirán en los vientos fríos, ligero descenso de las temperaturas mínimas en puntos altos de esas regiones y la probabilidad de lluvias, de entre 10 a 20 por ciento al acercarse la noche del viernes.\nNo se descarta se pudieran presentar chubascos aislados esas regiones, por lo que se recomienda mantenerse atento a la actualización del pronóstico del tiempo.\nSe incrementa el potencial de lluvias aisladas al acercarse el fin de semana, del viernes a sábado. Las temperaturas medias mínimas y máximas oscilarán entre 7 grados Celsius y 17, respectivamente. En tanto, se esperan vientos del este y suroeste, de entre 20 a 30 kilómetros por hora, con rachas.\nSe mantiene potencial de precipitaciones aisladas en el norte y este del estado con temperaturas frescas a frías en el Norte y Este del Estado.\nContinuarán cielos parcialmente nublados, principalmente en la región norte del estado. Las temperaturas medias oscilarán entre 8 mínimas y 21 máximas. En los Cañones, 25 grados Celsius. Vientos del este y sureste, de 35 kilómetros por hora con rachas en la región central, nor-este y sur-este del estado, es decir toda la región entre los municipios de Juan Aldama, Francisco Murguía, Río Grande, Cañitas, Fresnillo, Mazapil, Calera, Pánuco, Vetagrande, Trancoso, Villa de Cos, Ojocaliente, Loreto, Villa García y Pinos.\nINDICE UV: El índice de rayos ultravioleta esperado para los siguientes 3 días: miércoles 6 (Alto), jueves y viernes 7 (Alto).


Más y mejores luces para bici de la firma Bookman\nCompartir Más y mejores luces para bici de la firma Bookman\n28 julio 2013, 13:00\nLas luces para bicicleta de Bookman nos solucionan tanto la iluminación como las señalizaciones o las luces de advertencia de nuestras bicis. La firma sueca nos ofrece ahora la luz USB.\nUna actualización de las populares luces de bicicleta que se ofrecen en las mejores tiendas de diseño y espacios contemporáneos, como la tienda del MoMa de Nueva York. Luces que se adaptan a todas las bicicletas y se colocan con gran facilidad en el manillar (luz delantera) y el poste del sillín (luz trasera).\nLas nuevas luces se cargan a un puerto USB o al cargador del móvil con conexión micro USB. Una vez cargadas alcanzan las 5 horas de resistencia (luz fija) y 25 horas (intermitente). La visibilidad alcanza los 500 metros.\nSu gran botón en la parte superior viene a facilitar el encendido o apagado, incluso con guantes. 100% resistentes a la intemperie. Llegan a las tiendas en cuatro atractivos colores: Pitch Black, Midnight Blue, Raging Red y Shamrock Green.


La guerra que cambió a Israel para siempre\nEn esta foto de archivo del 30 de octubre de 1973, una gran bandera israelí revolotea sobre la orilla este recapturada del Canal de Suez. Las fuerzas egipcias habían invadido el canal en los primeros días de la guerra de Yom Kippur. (Foto AP)\nEl 6 de octubre de 1973, un ataque combinado de los ejércitos y las fuerzas aéreas de Egipto y Siria rompió las defensas israelíes y lanzó una guerra de casi tres semanas que costó la vida a unos 3.000 israelíes y mutiló y dejó heridas a miles de personas.\nEl sorpresivo ataque con pinzas contra el día más sagrado de Israel reforzó la historia del país, sacudiendo la confianza de la potencia más formidable de la región.\nEn los 46 años siguientes, después de dos guerras (en el Líbano), dos intifadas, varias operaciones sangrientas en Gaza, miles de misiles e innumerables atentados suicidas, la guerra de Yom Kippur está muy presente en la vida de los israelíes de hoy y en la psique del sistema de seguridad.\n“Esa guerra está presente en todas las decisiones importantes que toman los políticos y a menudo los individuos que la han vivido”, dice el Dr. Tirza Hechter, autor del libro “La guerra de Yom Kippur – Trauma, memoria y mito”.\n“Comparando los primeros 20 años después de la guerra con los de 1993, puedo decir con seguridad que cada evento significativo desde 1973 está en diálogo con los mitos y recuerdos de ese traumático evento histórico”.\nLa guerra de Yom Kippur y el fracaso de las fuerzas de defensa del país en anticiparse a un ataque de este tipo llevaron finalmente a la caída de la primera y única mujer primer ministro de Israel, Golda Meir, que nunca fue capaz de recuperar la confianza del público.\nAhora, 46 años después, i24NEWS mira hacia atrás a un momento que definió la era en la historia temprana del Estado judío.\nTags: GuerraHistoriaYom Kipur


Brasileña a un paso de arbitrar en Rusia 2018 – Columna Deportiva\nNos acercamos a pasos agigantados al Mundial Rusia 2018 y todas las selecciones clasificadas (faltan los repechajes), ya están preparando todo lo necesario: nómina de jugadores, lugar de concentración, logística, táctica, estudio de los posibles rivales, etc.\nPero también están los árbitros, que son los encargados de impartir justicia en cada encuentro. Y sin lugar a dudas, para este nuevo torneo, se destaca una mujer: la brasileña Fernanda Colombo, que ha cautivado a más de uno por su belleza en el terreno de juego y podría estar en esta cita futbolística.\nCon 25 años, es considera la arbitro más sexy del mundo, según los diversos medios locales. Licenciada en Educación Física por la Universidad Federal de Santa Catarina, los propios futbolistas de la Primera División del Campeonato brasileño la definen como una juez de línea inflexible, con buena colocación y muy respetuosa.\nEsta juez de línea, está muy cerca de poder participar en Rusia… pero para eso, deberá conseguir la aprobación de la FIFA y conformar el grupo de colegiados que participarán es la Copa del Mundo.\nBrasil es uno de los países que más políticas ha impulsado para la incorporación de la mujer al fútbol profesional masculino y Colombo es el mejor exponente, aunque no el único, de una generación de árbitras en Primera División como Katiuscia Mendonça, Nadine Schramm o Maira Americano Labes.\narbitro asistente brasil brasileña colombo fernanda fútbol juez linea mujer mundial rusia 2018


CRONICA ESCUELA (17-19 octubre) - C.D.E. La Celestina CRONICA ESCUELA (17-19 octubre) - C.D.E. La Celestina\nHome > Veteranos > CRONICA ESCUELA (17-19 octubre)\nCRONICA ESCUELA (17-19 octubre)\nSIN FORTUNA EN LOS EQUIPOS DE LA ESCUELA\nLos juveniles afrontaban un doble partido que se quedo en uno porque el viernes se presentaron en Santa Cruz de Retamar para nada. El equipo de la localidad no jugará este año y se les olvido avisar a nuestro equipo. Después de este trastorno, todas las energías las pusieron en su competición local. Se llevaron una derrota sin paliativos frente a Pastelería Gito. No salió nada del gran entreno que hicieron durante la semana. Ya anticipábamos que esta liga local con gente adulta y experimentada era complicada para ellos. Necesitamos tiempo y lo sabemos, así que estamos tranquilos porque están entrenando bien y los resultados llegarán.\nLos partidos de Alevines e Infantiles en Bargas se saldaron con una victoria de los primeros (3-4) y derrota de los segundos (7-0). Los más pequeños ganaban 4-0 y tuvieron un final caótico donde casi los empatan. Saben hacerlo mejor y seguro que lo harán. El equipo de Tabarro jugo con los cadetes y más allá de notarse la categoría, mostraron demasiado respeto. Probo varias cosas que salieron bien. El mister termino contento por el esfuerzo de todos.\nPara completar la cronica de este finde, queda contar lo que hicieron los veteranos. Los chicos de RENAULT Santiago Rafael & Pinturas Paris sucumbieron ante FS Carpio por 5-3. Mala primera mitad e insuficiente la segunda. La línea a seguir es la de esa segunda mitad, ser mas regulares durante todo el partido.\nNo ha sido el fin de semana perfecto y el próximo volveremos a estar todos para sentir esa alegría de la victoria. Vamos EQUIPOS.\nAlevines Escuela Infantiles Información Juveniles Veteranos\nPublicado por CD LA CELESTINA en 11:55\nItem Reviewed: CRONICA ESCUELA (17-19 octubre) Rating: 5 Reviewed By: CD LA CELESTINA


Gobierno aprueba marco tarifario de acueducto y alcantarillado\nLa medida fue aceptada luego de revisar e incluir más de 900 observaciones y consultas recibidas por parte de los ciudadanos, de las empresas prestadoras y demás agentes del sector, afirmó el Ministerio de Vivienda.\n“Con este nuevo marco se pretenden alcanzar mayores estándares en la prestación de los servicios de acueducto y alcantarillado para la población que actualmente no tiene acceso a agua potable y saneamiento básico en las zonas urbanas”, dijo el jefe de la cartera de Vivienda, Luis Felipe Henao.\nAdicionalmente, explicó que mediante la Resolución CRA N° 688 de 2014, se busca el aumento de la cobertura, la continuidad del servicio, la calidad y la reducción de las pérdidas de agua. Además, argumentó que consolida y refuerza el papel de los usuarios y del Estado en el control de las empresas prestadoras de servicio.\nPor su parte, el Director Ejecutivo de la CRA, Julio Cesar Aguilera, agregó que “el ajuste de los costos en los que incurren las empresas, la planeación de los mismos y la mejora en la gestión, permitirá que en los próximos cinco años más colombianos tengan acceso a los servicios de acueducto y alcantarillado bajo los criterios de calidad, oportunidad, cobertura y continuidad”.\nIgualmente, la cartera de Vivienda, recalcó que para asegurar que las empresas realicen los ajustes requeridos y se puedan entrar a aplicar las nuevas tarifas, el nuevo marco comenzará a regir a partir del primero de julio de 2015.\nFinalmente, el organismo advirtió que las compañías prestadoras de servicios deben otorgar descuentos a los usuarios cuando éstas incumplan niveles de calidad de los servicios que deben verse reflejados en la factura con un menor valor a pagar.


Pago de retenciones de ISR e IVA al SAT en 2022 - ContadorMx\nInicio > SAT > Pago de retenciones de ISR e IVA al SAT en 2022\nPago de retenciones de ISR e IVA al SAT en 2022\nEl SAT dio a conocer nuevos aplicativos para el pago de impuestos mensuales en materia de retenciones, a partir del mes de enero de 2022 en adelante; estos cuentan con información precargada en base a los CFDI emitidos (ingresos, egresos, nómina, pagos) por el contribuyente y declaraciones presentadas anteriormente.\nEs importante que los contribuyentes obligados a presentar sus pagos provisionales mensuales de impuestos, que conozcan que a partir de 2022 se presentarán en otro aplicativo similar al de las declaraciones anuales y otros se seguirán presentando en la versión anterior.\nEn esta ocasión hablaremos del cumplimiento del pago provisional de retenciones en el nuevo aplicativo del SAT.\nPago de ISR por retenciones por salarios y asimilados a salarios\nEn el caso de las retenciones de salarios y asimilados a salarios el sistema muestra la información con base en los CFDI emitidos por el contribuyente y con fecha de pago enero 2022.\nSe muestran los datos de salarios y asimilados a salarios, la retención a pagar se captura en el campo de ISR retenido por salarios o asimilados a salarios (en su caso) de acuerdo con los registros del contribuyente.\nCaptura de retenciones de IVA en el aplicativo del SAT\nEn el caso de retenciones de IVA la declaración no muestra información precargada por lo que esta debe de ser capturada por el usuario.\nRetenciones de IVA por tipo de contribuyente\nAdquisición de bienes mediante dación en pago, adjudicación judicial o fiduciaria\nAdquisición de bienes tangibles enajenados por residentes en el extranjero\nAdquisición de desperdicios\nCobros por cuenta y orden de personas físicas que tengan el carácter de agremiados, socios, asociados o miembros integrantes de personas morales\nOtorgamiento del uso, goce o afectación de un terreno, bien o derecho, incluyendo derechos reales, ejidales o comunales\nUso o goce temporal de bienes otorgado por personas físicas\nUso o goce temporal de bienes proporcionados por residentes en el extranjero\nDe acuerdo con el artículo 1-A de la Ley del IVA los obligados a efectuar la retención son los siguientes:\nEn este aplicativo se tiene que capturar la retención dependiendo del motivo de la retención, por lo que ahora los contribuyentes deberán de clasificar las retenciones de IVA de acuerdo con el aplicativo.\nEn el caso de personas morales las otras retenciones de ISR se presentan en el aplicativo anterior.\nComo se puede apreciar ahora se tiene que llevar un control por tipo de retención y amarrar con los CFDI recibidos de tipo ingreso pagados en los cuales exista retención.\n38 comentarios en “Pago de retenciones de ISR e IVA al SAT en 2022”\nJuan Carlos Sigala Gómez\nfebrero 10, 2022 a las 11:09 am\nBuenos días!! quiero presentar Declaración de Retenciones de Salarios en Régimen Empresarial y Profesional con Arrendamiento pero no me aparece la opción para declararla. En mi constancia de Situación Fiscal si aparece la obligación de Retenciones de Salarios. Ya no aparece ni siquiera en otras obligaciones, me pudieran auxiliar como la debo de presentar por favor, gracias anticipadas\nfebrero 11, 2022 a las 9:44 pm\nBuenas noches en mi caso ami solo me aparece el apartado de iva y no el de isr no saben como le puedo hacer\nEn declaraciones, entra a VER MAS, ahí podrás encontrar mas declaraciones que no sean de RESICO.\nO dentro del acceso que tengas en tu declaración, en el menú de cabecera (inicial), accesar a PRESENTACION DE LA DECLARACION – OTRAS OBLIGACIONES\nY para obtener la declaración en: CONSULTAS – CONSULTA POR OBLIGACION.\nfebrero 18, 2022 a las 6:04 pm\nMuchas gracias, si pude llegar\nESTABA FALLANDO LA DECLARACION, PARA QUE PERMITIERA CAPTURAR LOS SUELDOS…\nAL PARECER POR QUE LA ESTABAN TRTANDO DE ARREGLAR LOS DEL SAT.\nAGUANTA UN POQUITO Y LA PRESENTAS… SOLO CHECA CADA RATO, PARA VER SI YA FUNCIONA.\nfebrero 10, 2022 a las 11:49 am\nbuen dia, al momento de enviar declaraciones de pagos provisionales de personas morales del ejercicio 2022. la aplicacion se queda leyendo.\nya lo hice en varias computadoras y dos navegadores distintos, y pasa lo mismo.\nhola, a partir de antier miercoles, apenas el SAT corrigio el error en plataforma, yo tampoco podia, pero ya esta arreglado, esperamos que la autoridad se ponga las pilas porque esta complicando todo y los tiempos se vienen encima, por ahora ya no hay problema\nLas retenciones del 1.25 en que formulario se pagan?\nDependiendo de la retención efectuada, si fue por SERVICIOS PROFESIONALES o por ARRENDAMIENTO. En esos hay que clasificarla.\nEN CASO DE NO TENER POR EJEMPLO RETENCIONES DE IVA. EL SISTEMA NO PERMITE PONER 0. ¿ QUE PROCEDE EN ESTE CASO ?\nfebrero 11, 2022 a las 12:37 pm\nEn el caso de los ingresos precargados, hemos detectado que el SAT está precargando la cantidad antes de descuento en la misma factura, es decir, si la factura lleva en el mismo CFDI un descuento, esa cantidad no la está restando a los ingresos precargados y no hay donde restarlos tampoco. Lo cual genera un problema de ingresos mayores a los reales. Que se puede hacer en ese caso??? Porque aquí en la empresa por políticas de clientes como Liverpool y Sears, los descuentos deben incluirse en la factura.\nEn el RESICO en la parte de ingresos existe un apartado que dice si desea disminuir ingresos puede probar ahí. Espero le sea de ayuda. Saludos\ncuando no existen retenciones, no permite capturar ceros, en este caso, no se declara?\nfebrero 12, 2022 a las 11:26 pm\nMientras el recuadro no se vea en color ROJO. No es obligación capturar CERO. A menos que tenga un asterisco o este marcado en el color que menciono.\npero si no le pones 1 peso no te deja avanzar y presentar la declaracion\nC.P. Gloria Martinez\nfebrero 11, 2022 a las 12:55 pm\nBuenos dias Contador Alberto.\nQuisiéramos una asesoría de como corregir nuestros cfdi de Nóminas, realmente es el mismo error en cada mes y no tenemos tantos empleados.\nSon dos empresas y tenemos cuatro archivos con errores, ya hicimos nuestra matriz pero no ubicamos el error, y quisiéramos corregirlo e identificarlo para ya no cometerlo en este 2022.\nBuenas tardes, el SAT nos permite hacer los recibos de nómina hasta 72 horas después del pago, en el caso de la segunda quincena de enero pagada el 31 de enero, si los recibos se hicieron el 1o de febrero entonces el aplicativo ya no los toma, que pasa en estos casos? No se hicieron el mismo 31 porque el aplicativo mi nómina en mis cuentas no estaba disponible y así estuvo muchos días.\nen mi declaración de retenciones de iva, me exige que el valor sea mayor a ceros, pero en el mes de enero no tengo ninguna retención y no me deja concluir mi declaración\nfebrero 11, 2022 a las 3:11 pm\nEn el caso de no tener retenciones de IVA el sistema no permite capturar cero y por lo tanto no deja continuar, qué procede, no se declara.\nME PASA LO MISMO QUE LO QUE DESCRIBE EL COMENTARIO DE ANA GOMEZ, Y NO ME DEJA CONCLUIR .\nBuenas tardes, entiendo que la nueva aplicación no dejar poner cero y no tiene la opción ninguna operación y usted comenta que no es necesario declararla, tengo una empresa con esa obligación registrada por años anteriores, el hecho de no presentarla no será motivo de que salga de regimen de confianza?? saludos\nEn el caso de IVa retenciones como comentan, no deja poner cero, ya se ingreso un caso de orientacion fiscal en mi portal, pero no hay respuesta de la autoridad, saben que procede, porque considero que si no se presenta me generara opinion negativa en el 32D\nEN PERSONAS MORALES RESICO\nES CORRECTYO INCLUIR LOS SUELDOS Y SALARIOS PAGADOS EN EL SIG\ncompras y gastos del mes no considerados en el prellenado\nComo se declara en en nuevo aplicativo la utilidad cambiarian, para regimen general de ley?\nC.P. Ma. Elena Pablo\nfebrero 11, 2022 a las 8:53 pm\nLa misma pregunta!!\nSi tengo la obligación de IVA retenciones pero en el mes está en ceros como le hago?\nEn el caso de una persona física que anteriormente estaba registrada por servicios profesionales y se cambió a RESICO, en el pago provisional le aparece el IVA simplificado y esta persona está exenta del IVA porque presta servicios de\ndentista. Que se tiene que hacer en este caso?\nfebrero 13, 2022 a las 1:05 pm\nCuando no tenemos retenciones de iva en el periodo, pero si tenemos que declar el impuestos, que procede porque el sistema no deja declararlo en Cero.\nLili Malerva Aquino\nfebrero 13, 2022 a las 4:18 pm\nQuiero saber porque me descuentan más de ISR que a mis demás compañeros, si ganamos lo mismo .\nA mí me quitan siempre más que a todos .\nY he preguntado en el departamento de recursos humanos y no me pueden explicar .\nLuego me mandaron a nóminas y tampoco.\nUstedes podrían decirme porque me descuentan más a mí .\nhola a todos, ojo… ahora son varios formularios a buscar y elegir en la pagina del SAT.. para pagos provisionales y existe una opcion en iva retenciones que dejaron en el formulario y se debe elegir en caso de que se quiera poner ceros, Sin actos o actividades .. espero les sea de utilidad.. sds\nA partir de hoy ya dejar poner «Sin actos o actividades»\nDAVID TRUJILLO ALQUICIRA\nfebrero 14, 2022 a las 5:29 pm\nVamos a presentar dos declaraciones en el régimen general de personas morales?\nPorque veo partidas nuestras obligaciones\nCOMO 4 :c, ESTOY COMENZANDO A DECLARAR MORALES DE ENERO 22 HOY, Y PARA EMPEZAR YA NO ESTAN LAS RETENCIONES POR SERVICIOS PROFESIONALES, Y APARTE SON COMO 4 DIFERENTES …. TODAS PARTIDAS LAS OBLIGACIONES\nHOLA ¿como se captura la ganancia cambiar?\nfebrero 17, 2022 a las 10:47 pm\nEN QUE PARTE SE PRESENTA EL IVA A PAGAR, POR FAVOR COMENTEN\nfebrero 19, 2022 a las 12:54 pm\nVa en intereses Art 8 LISR\nMARTINA RAFAEL DE JESUS\nfebrero 21, 2022 a las 2:05 pm\nMuchas gracias contador, buenas tardes


Nuestro coche mágico - Actiludis\nTu estás aquí: Inicio › COVID-19 › Nuestro coche mágico\n← Juego para practicar la distancia social en clase.\nDos problemas unidos en uno →\nNuestro coche mágico\n16/07/2020 | Entradas archivadas: COVID-19\ty etiquetado conCoronavirus, Covid-19, pandemia, Seguridad\n«Ourmagiccar» en inglés, es una divertida propuesta creada por «Havas Life Medicom en colaboración con CS Media and Robin Fox en colaboración con Havas Life España y Medea» para que los más pequeños aprendan y respeten la distancia de seguridad para protegerse y proteger a su familia del Covid-19, durante el tiempo que están fuera de casa.\nBásicamente se trata de dibujar una medalla con forma de auto, que se cuelgan en el cuello cuando salen a la calle y que a través del juego se convierten en unos autos cuyo tamaño les hace estar a dos metros de distancia del resto de personas y «autos» con los que se puedan cruzar por la calle.\nLa idea es sencilla y seguramente les gustará a los más pequeños, que precisamente pueden tener más dificultad en interiorizar esta protección, aunque una vez que lo adquieren suelen ser también los más respetuosos con ella.\nEn la web Ourmagiccar.com se puede descargar una guía con todas las indicaciones sobre cómo jugar en 5 sencillos pasos, además de consejos sobre cómo ayudar a que los pequeños no toquen superficies, cómo hacer divertido el llevar mascarillas. También dispones de la medalla para descargar, así como varios modelos de coches.\nDesde la página se invita a compartir las fotos de las ‘medallas de todos esos coches mágicos’ en las redes sociales bajo el hashtag #OurMagicCar.