La hidratación durante el buceo: "Más agua, menos burbujas" - www.oceaniabuceo.com\nCursos Buceo Recreativo\nEntrenamientos y talleres\nCajón de Buzo\nReuniones y Actividades\nLinternas y focos\nPacks y Promos\nAdvanced + Nitrox\nRescue + Primeros Aux.\nPrimeros Auxílios (EFR)\nEntrenamientos con y sin instructor\nFlotabilidad y Aleteos\nXtreme Scuba Training\nSeguro de buceo\nLa hidratación durante el buceo: "Más agua, menos burbujas"\nAlgunos nos pedís consejos sobre la vida durante un crucero de buceo... más allá de las recomendaciones prácticas que siempre os trasladamos, queremos hacer especial hincapié en la hidratación adecuada, sobre la que en ocasiones no nos ponemos de acuerdo. ¿Una botellita de agua por hora es poco? ¿Es demasiado, porque te hace ir más veces al baño, o incluso pasar algunas inmersiones con ganas de "descargar"? O incluso provocándolo, con el consiguiente "olorcillo" que en algunos viajes se acaba apoderando de la zona donde colgamos los trajes tras cada inmersión...\nAquí os trasladamos los consejos algo más profesionales de DAN, en su artículo "Más agua, menos burbujas" que reproducimos a continuación. Por si no te quieres leer el turrón entero, en resumen:\n"El Dr. Adel Taher, oficial médico responsable de DAN Egipto, aconseja beber de 3 a 4 litros de agua al día en estas condiciones (calor seco, inmersiones repetitivas). Se recomienda diluir esta dosis durante todo el día, bebiendo gradualmente cantidades que no excedan 1/5 de litro (un vaso) cada vez, cada quince minutos. Básicamente, 16 tomas de agua de 200ml durante ocho horas: 4 cada hora a bordo, 1 antes y 1 después de cada inmersión, para compensar los líquidos perdidos durante los 40-50 minutos de buceo. Si bebes más, a intervalos frecuentes, se estimula la micción y se pierden los beneficios de la hiper-hidratación."\n12 Mar 2014 | Guy Thomas\nMás agua, menos burbujas\nLa deshidratación y cómo influye en la seguridad en el buceo\nLa deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquido del que gana, lo que puede desembocar en problemas médicos que deben ser evitados. Generalmente, estos problemas (especialmente en el caso de deshidratación crónica o severa) pueden dar lugar a dolores de cabeza, disminución del rendimiento, irritabilidad, confusión, fatiga, calambres musculares, disminución de la termorregulación, disminución del nivel de conciencia, producción de cálculos renales (a largo plazo) e, incluso, puede originar un shock, que es una situación potencialmente mortal.\nPor lo tanto, está claro que en estos problemas influirá negativamente el estado de salud tanto de los buceadores como de los no buceadores, debiendo evitarse la deshidratación en todo momento.\nAdemás, como buceador, existe otra preocupación: la deshidratación es un factor de riesgo que puede ayudar a desarrollar una Enfermedad por Descompresión, (ED). ¿Por qué? La deshidratación reduce el volumen del plasma sanguíneo y su perfusión en los tejidos, por lo que la sangre se espesa y se reduce el flujo sanguíneo. Puesto que la sangre es parcialmente responsable del transporte de nutrientes y del intercambio de gases, la sangre espesa afectará a la eliminación del nitrógeno y aumentará el riesgo de desarrollar una ED.\n¿Cuán grande es el riesgo de sufrir una ED?\nEn principio, el buceo aumenta el riesgo de deshidratarse. Hemos visto en algunos de nuestros proyectos del DSL que muchos buceadores no están bien hidratados antes de la inmersión (y menos aún después). En condiciones normales, con una hidratación adecuada, ello no debería convertirse en la principal preocupación de los buceadores, pero tampoco ser ignorada.\nSin embargo, cuando se va de vacaciones de buceo, el factor de riesgo aumenta debido a la mayor frecuencia de buceo y (generalmente) al clima más caluroso. Por lo tanto, aquí sí que una adecuada hidratación debería ser una de las principales preocupaciones\n¿Por qué cambian los factores de riesgo durante mis vacaciones de buceo?\nObviamente, el riesgo no aumenta sólo porque estás de vacaciones, sino que existen factores conductuales y ambientales que contribuyen a que el buceador se deshidrate mucho más rápido y sin darse cuenta.\nEn realidad, la deshidratación comienza a producirse cuando entras en el avión que te lleva a tu destino preferido de buceo. El aire en la cabina es mucho más seco que el aire en tierra y los pulmones tienen que trabajar más para humedecer el aire, lo que significa que tu cuerpo está constantemente perdiendo líquidos mientras estás a bordo.\nSe recomienda beber unos 240 ml de agua cada hora, mientras volamos. Por lo tanto, si te encuentras viajando desde el Reino Unido a Egipto, tendrías que beber 1.2 litros de agua para mantener un buen equilibrio de fluidos, mientras que sólo necesitarás unos 750 ml durante un vuelo de Italia a Egipto. Son volúmenes importantes que muy pocos beberán durante un vuelo.\nMuchos viajeros también prefieren tomar café, o beber refrescos de cola o una cerveza durante su vuelo, pero estos líquidos no tienen el mismo efecto hidratante que el agua. El alcohol y las bebidas que contienen cafeína son diuréticas, y el consumo de éstas darán lugar a una mayor deshidratación, ya que absorben el agua de las células de tu cuerpo y aumentan la producción de orina. En consecuencia, el buceador llega a su destino levemente deshidratado.\nPero esto es sólo al principio de las vacaciones. ¿Qué hacen los buceadores durante sus vacaciones?\nDisfrutar del Sol, disfrutar del mar, bucear tanto como sea posible y, ¿por qué no?, divertirse un poco y tomar unas copas por la noche.\nVeamos por qué ésto te deshidrata más rápido de lo normal.\nDisfrutar del sol:\nLos destinos de buceo más atractivos para el buceador común son esos lugares "de aguas cálidas", con espectaculares arrecifes de coral y llamativos peces de colores.\nSuelen ser destinos con un clima cálido, soleado y en ocasiones, húmedo.\nEs evidente que en estas condiciones se suda y, si sudas, pierdes líquido, que si no lo repones, terminas por deshidratarte.\nSi, además, te quemas con el Sol, perderás líquidos aún más rápido. En caso de quemaduras solares, tu piel se pone roja y caliente (en ocasiones, dolorosa) y nuestro cuerpo reacciona a esta agresión enviando fluidos a la piel. El Sol y la brisa evaporarán esta humedad, favoreciendo que más líquido se pierda de esta manera.\nDe hecho, con este aumento de la temperatura exterior, también disfrutamos más con la brisa y como, durante las vacaciones, la mayoría de las inmersiones se efectúan desde barco, nos gusta sentir la sensación refrescante de la brisa sobre nuestra piel caliente. Pero, en realidad, la brisa (aunque esté originada por la velocidad de la embarcación), evapora el sudor y la humedad, lo que, de nuevo, aumenta la deshidratación.\nAgua del mar - Sal:\nAl salir del mar, el agua (salada) se seca, formando cristales de sal sobre la piel. A menudo, pueden verse a simple vista, y tienen la capacidad de absorber y retener las moléculas de agua. Esto significa que absorberán la humedad de tu piel, que luego se evaporará por los efectos del Sol y la brisa, aumentado aún más la deshidratación.\nHay tres cosas específicas del buceo en sí, que aumentan la deshidratación: la sudoración, la diuresis de la inmersión diuresis (aumento de la producción de orina) y el respirar aire comprimido.\nAunque el traje de buceo te mantiene caliente durante la inmersión, tampoco permite que te enfríes fácilmente. Si ya se suda en un clima cálido y en camiseta, ¡imagina vestido con el traje de buceo!\nDurante la inmersión, el aumento de la presión ambiental y el efecto refrigerante de la temperatura del agua provocan una vasoconstricción en las extremidades, desviando la sangre hacia el centro del cuerpo (corazón, pulmones y grandes vasos sanguíneos internos, en un esfuerzo para mantener el calor. Este aumento del volumen de sangre en nuestro interior es considerado por nuestro organismo como una sobrecarga de líquidos. Como reacción a ello, los riñones producen más orina (lo que, nuevamente, significa más pérdida de agua y sales). Esto es la razón por la cual los buceadores sienten la necesidad de orinar durante o inmediatamente después de la inmersión, lo que se conoce como la diuresis de la inmersión. Aunque podría pensarse que se orina mucho porque estás bien hidratado, en realidad significa que estás perdiendo excesivo líquido.\nOtra causa de la pérdida de líquidos durante el buceo es el aire que respiramos. Al igual que en la cabina del avión, el aire de las botellas es seco; y ya sabemos que perdemos más líquido al tener que humedecer el aire seco. Si, además, debido a la temperatura más fría del agua, los pulmones tienen un trabajo extra para calentar el aire, entonces nos damos cuenta de que estamos incrementando esta pérdida de humedad.\nTe encuentras de vacaciones y no es raro divertirse un poco y tomar algunas bebidas alcohólicas al disfrutar de tu tiempo libre.Mezclar alcohol y buceo nunca es recomendable, ya que el alcohol también hace que te deshidrates más rápido.Como ya sabes, el alcohol (al igual que el café y otras bebidas que contienen cafeína) tiene un efecto diurético, aumentando la producción de orina. Esto hará que orines con más frecuencia, provocando más deshidratación.\nVomitar, sea porque has estado bebiendo demasiado, sea porque sufres de mareo o por cualquier otro motivo, hará aumentar la tasa de deshidratación porque se pierde gran cantidad de líquido y electrolitos en un corto período de tiempo.El mismo efecto negativo se produce cuando estás afectado por la diarrea del viajero, una infección intestinal que se produce como resultado de ingerir alimentos manipulados de forma insalubre.\nAlgunos medicamentos, especialmente los medicamentos para la presión arterial, poseen un efecto diurético y, como ya sabes, este efecto diurético dará lugar a una deshidratación.\nSi ahora tenemos en cuenta que, en unas vacaciones de buceo, te gusta bucear a diario e incluso dos veces al día, entonces se puede entender el aumento de la deshidratación y el riesgo de ED.\nObviamente, el riesgo no aumenta sólo porque estás de vacaciones, sino que existen nueve factores conductuales y ambientales que contribuyen a que el buceador se deshidrate mucho más rápido y sin darse cuenta.\n¿Cómo sabes que estás deshidratado y qué puedes hacer?\nEn general, un buen indicador es el color de la orina. Debería ser transparente o ligeramente amarillenta. Un color de orina oscuro generalmente significa que estás deshidratado , si bien el color también puede estar influenciado por ciertos medicamentos. También orinar poco o nada en absoluto, podría significar que te encuentras deshidratado, aunque una gran cantidad de orina no es un indicador de que estés bien hidratado.\nLos síntomas de la deshidratación son:\nSed (esto significa que no debes beber sólo cuando tienes sed, ya que la propia sed significa que ya estás un poco deshidratado)\nBoca seca o pastosa\nOrina de color oscuro\nDisminución de la diuresis\nFatiga extrema - Debilidad\nSed intensa y boca muy seca\nOjos hundidos y/o incapacidad de producir lágrimas\nNo haber orinado en ocho horas\nPiel seca que regresa lentamente a su posición cuando es presionada\nRitmo cardíaco rápido, pulso débil\nIrritabilidad y confusión\nBajo nivel de consciencia\nLa mayoría de casos de deshidratación leve pueden ser fácilmente resueltos bebiendo más agua. El uso de suero oral o bebidas deportivas isotónicas, además de aportar agua también puede consideradarse que aportan sales y electrólitos. Sin embargo, cuando se evidencian síntomas más graves, se requiere atención médica inmediata.\n¿Cómo evitar la deshidratación?\nEs mucho mejor evitar la deshidratación que remediarla. Sólo por evitarla, el buceador reducirá el riesgo de ED.\nDespués de discutir la deshidratación y sus efectos en el organismo, podemos concluir que deberías enjuagarte con agua dulce después de cada inmersión, ponerte el traje de buceo justo antes de la inmersión en sí, evitar o moderar el consumo de alcohol o bebidas con cafeína y protegerse al tomar el Sol, evitando las exposiciones largas y las quemaduras solares.\nLa cosa más fácil de hacer es beber suficiente agua. Sin embargo, no debemos aumentar el volumen plasmático con demasiada rapidez, ya que esto sólo aumentará la producción de orina en lugar de rehidratar los tejidos del cuerpo. Por lo tanto, el consejo es beber un vaso de agua cada 15-20 minutos. Esto permitirá que tus tejidos estén hidratados y, en consecuencia, evitar disminuir el intercambio gaseoso, lo que contribuiría a la formación de burbujas y a una potencial ED.La cantidad que realmente necesitas beber depende de muchos factores, pero beber al menos 2 litros adicionales (además de lo que normalmente ingieres en un día) te ayudará a mantenerte hidratado.\nTambién puede optar por consumir alimentos con un alto contenido de agua, como frutas y verduras.\nAlgunos fabricantes comercializan bolsas de agua potable que pueden utilizars para beber bajo el agua, durante la inmersión.\nLa campaña de seguridad de DAN Europe "Más agua, menos Burbujas" .\nDAN Europe lanzó la campaña "Más agua, menos burbujas" a finales de 2012 .\nArtículos como éste han sido publicados en la revista Alert Diver y en la web. Además, se inició una campaña por correo electrónico entre los afiliados a DAN, informándoles sobre cómo evitar la deshidratación y reducir así el riesgo de ED.En el 2013-2014, durante las ferias de buceo, se han distribuido más de 3.000 cantimploras de aluminio, con el lema de la campaña, entre los nuevos afiliados a DAN y los que renovaron su afiliación.\nSe han confeccionado y distribuído infinidad de carteles y pancartas, recordando a los buceadores beber suficiente agua, y colocados en diferentes lugares de Egipto, dónde, debido al clima, el gran número de inmersiones y la gran afluencia de turistas, la deshidratación es uno de los principales factores de riesgo que predisponen a una ED\nLa ED es causada por la formación de burbujas y su crecimiento en los tejidos corporales y en la sangre, puede originar una hipoxia. En circunstancias normales, el exceso de nitrógeno se elimina en los pulmones después de la inmersión, pero esta eliminación será menos eficaz cuando el buceador se encuentra deshidratado, originando un aumento de esta formación de burbujas, cuyo crecimiento puede conducir a una ED.\nLa investigación también se hizo sobre la hidratación previa al buceo (informe publicado el 4 de marzo de 2008; Efecto preventivo de la hidratación previa al buceo en la formación de burbujas en los buceadores, por E Gempp, JE Blatteau, JM Pontier, C Balestra, P Louge).\nAunque este informe no se centra especialmente en la deshidratación, muestra que la hidratación pre-inmersión disminuye significativamente las burbujas circulantes, por lo que ofrece un medio relativamente fácil de reducir el riesgo de una ED.\nDAN Europe ha llevado a cabo investigaciones adicionales acerca la Tensión Superficial. La tensión superficial (TS) es una potente fuerza natural, típica de muchas sustancias, incluidos los fluidos y tejidos del organismo. Cuando se refiere a burbujas, es inversamente proporcional a la raíz cúbica del radio de la burbuja. Esto significa que burbujas muy pequeñas poseen una muy alta tensión superficial (presión), mientras que las burbujas más grandes están sujetas a una menor tensión superficial. Con alta TS, una burbuja está sujeta a una fuerza que constriñe su crecimiento e, incluso, puede favorecer su desaparición. Una baja TS, por el contrario, permitirá a una burbuja crecer más rápido y con menos restricciones externas.\nEl siguiente gráfico (izquierda ) muestra que la TS de la orina es similar a la TS del Plasma y la de la Sangre y puede medirse fácilmente, proporcionando valiosa información sobre la Sangre y la TS de los Tejidos. A la derecha de la gráfica, se muestra que la alta TS corresponde a una baja gravedad específica de la orina (orina diluida), y baja TS se corresponde con una alta densidad urinaria (orina concentrada). Esto demuestra cómo una orina muy diluida (un buceador bien hidratado) contribuye a una alta TS en los fluidos y tejidos del cuerpo, y puede ayudar a prevenir el crecimiento de la burbuja, mientras que lo contrario puede ocurrir con orina concentrada (cuando el buceador no está suficientemente hidratado).\nVisto 418 veces\nviajes de buceo\nviaje internacional buceo\nCrónica de Raja Ampat 2019 (by Malote)\nCalendario Viajes 2019\nPorqué lo llaman "zebra shark" cuando querían decir "tiburón leopardo"?\nQuién teme al lobo feroz? Y al tiburón toro?\nMás en esta categoría: « Vídeo crucero Mar Rojo ruta Norte 2017 Gracias por otro año inolvidable »\nGimnasio O2 Wellness\nCC Plenilunio c/Aracne 3\n+34 91 234 33 24\n+34 661 97 73 86\nEntrenamientos para buzos\nPrecio open water diver\nClub de buceo Madrid\nReconocimiento medico buceo Madrid\nBuceo en altitud\nClases de buceo\nBuceo en Madrid\nCurso padi Madrid\nCurso de buceo padi\nCurso submarinismo Madrid\nClases de submarinismo\nCurso buceo Madrid\nTitulos de buceo\nOpen water curso\nCurso de buceo\nOpen water Madrid\nCurso iniciacion buceo\nBuceo en España\nBuceo para niños\nEscuela de submarinismo\nEscuela de buceo en Madrid\nClub de buceo en Madrid\nAprender a bucear\nBucear en Madrid\nCurso de iniciacion al buceo\nCurso open water diver\nCursos de iniciacion al buceo en Madrid\nEscuela de buceo\nPrecio curso buceo\nCurso de submarinismo\nCertificado medico buceo\nCurso de buceo profesional\nCurso de instructor de buceo\nClub buceo Madrid\nCurso de buzo\nCertificado medico para buceo\nCentros de buceo en Madrid\nBuceo en piscinas\nSubmarinismo en piscina\nCertificaciones para buceo\nCertificacion de buceo\nBuceo en mar\nSalidas de buceo\nCentro de buceo\nEn cumplimiento del Real Decreto Ley 13/2012, del 30 de marzo por el que se modifica la Ley de Servicios de Sociedad de la Información, y relativo a la utilización de cookies en páginas Webs; Oceaniabuceo, le informa que este sitio Web utiliza cookies para poder medir y analizar el tráfico de la Web, para facilitarle su experiencia como usuario y ofrecerle un mejor servicio. 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Última actualización: Julio de 2016


5 consejos para ayudar a tu empresa a superar la crisis del Covid-19 - Redline Company\n5 consejos para ayudar a tu empresa a superar la crisis del Covid-19\nCuando nos enfrentamos a una situación complicada, nuestro primer instinto es o luchar o huir. La crisis del Covid-19 asusta incluso a los empresarios más valientes, pero ahora no es el momento de rendirse. A medida que las restricciones gradualmente se van levantando, tenemos que volver a coger las riendas y avanzar.\nTras varios meses de encierro y de haber estado inactivo, hay que comenzar a moverse. Normalmente, los empresarios no tienen mucho tiempo para hacer un examen exhaustivo de sus empresas, pero con este tiempo de inactividad obligatoria, se nos ha ofrecido la oportunidad perfecta para hacer un análisis de nuestra empresa, identificar los problemas y hacer determinados ajustes que traerán grandes beneficios a largo plazo.\nUna vez que comiences con este análisis, puede que te sorprendas. Todo podría estar funcionando relativamente bien, pero tras esta situación te has dado cuenta de que tu negocio no está preparado para trabajar digitalmente, o que podría obtener más beneficios.\nPuede que tengas una buena estrategia de marketing pero que tu página web esté obsoleta, o viceversa. Quizás el problema sea el producto o que no estás enfocándote a la audiencia correcta. Algunos de los clientes de Redline están revisando sus negocios, actualizándolos e incluso creando nuevas páginas web para tener más presencia online. Otros trabajan en nuevas estrategias preparándose para operar en un mundo cada vez más digital.\nEl primer paso es estabilizar el negocio. Identifica que costes puedes ahorrarte sin hacer peligrar ningún activo que pueda afectar a tu capacidad de operar. Si es posible, intenta delimitar un presupuesto para la inversión y el crecimiento, ya que el acceso a la tecnología y a los materiales adecuados, podrían conseguir que tu empresa alcanzase un gran éxito a largo plazo.\nTe dejamos con 5 pasos que ayudarán a tu empresa a recuperarse de la crisis de Covid-19:\n1. Hazte digital\nSi tu empresa es una tienda física, investiga la posibilidad de pasarte al mundo digital. Por ejemplo, si eres dueño de una boutique o cualquier otro tipo de tienda, una gran opción es crear una tienda de comercio electrónico (ecommerce).\nAquellas empresas que se han adaptado al mundo online, han tenido muchas más facilidades para seguir trabajando durante la crisis. En todo el mundo, las empresas están aprendiendo a ser creativas y a adaptarse a la nueva normalidad; incluso los bares han mostrado a través de internet como hacen sus bebidas antes de mandarlas a domicilio. Agentes inmobiliarios, diseñadores de interiores, asesores, y muchas otras empresas han comenzado a utilizar la tecnología para comunicarse diariamente.\nPregúntate si tu empresa podría tener más presencia online y si sería beneficioso agregar más marketing a tu estrategia empresarial. Si esta respuesta es afirmativa, ¡ahora es el momento de actuar!\n2. Cuida de tus clientes\nPuede sonar cansino pero realmente estamos “todo juntos en esto”. Puede ser que tus clientes no estén utilizando en estos momentos tus servicios o comprando tus productos, pero es importante hacerles saber que sigues ahí para cuando estén listos para volver.\nLo podrías hacer de manera individual y personal, o a través de una base de datos. Actualízalos a través de boletines informativos o redes sociales de manera creativa, y trata de darles consejos e ideas para así incrementar la confianza en tu negocio. Introduce en estos mensajes una promoción suave, dejando de lado por el momento las técnicas de venta duras hasta que estemos en mejores condiciones. Mantén los mensajes simples, contundentes, divertidos e informativos.\nPide ayuda si la necesitas, ya sea para planear una estrategia, implementar nuevos sistemas o para mejorar los ya existentes. El marketing o los servicios informáticos suelen ser más éxitosos cuando se deja en manos de profesionales, pero otra buena opción es, asociarse con otras empresas, ya sea para una promoción puntual o para una colaboración a largo plazo. Esto podría abrirte camino a nuevos clientes y a nuevos mercados. Analiza que empresas podrían estar relacionadas con la tuya y cuáles comporten el perfil de tu cliente, y trata de llegar a un acuerdo donde podáis ayudaros mutuamente. En momentos como éste, ¡los que se atreven siempre ganan!\n4. Planificar e invertir\nPuede parecer contraproducente planificar e invertir en el desarrollo de nuevos productos, nuevas campañas de marketing, una nueva página web, etc; pero no es así. Ahora es el momento de utilizar este tiempo sabiamente para poder adelantarte a tu competencia. Mientras que otras empresas siguen lamiéndose las heridas y esperando a que termine esta crisis, aquellas que han estado trabajando duro para analizar, estabilizar y mejorar sus servicios, estarán listas para gritar con más fuerza cuando llegue el momento. Así es como puedes destacarte de la multitud.\nNo siempre todas las decisiones serán exitosas, pero si no arriesgas, no ganas. Si descubres que un producto no está funcionando correctamente, cámbialo y sigue avanzando. Si tu tienda online no está proyectando la imagen adecuada para tu empresa, y no está generando clientes potenciales, quizás este sea el momento de cambiar de página web. Ahora es el momento de investigar, experimentar, tomar medidas y encontrar los productos, proveedores y soluciones adecuadas.\nIncluso James Dyson necesitó producir miles de aspiradoras antes de ganar el GRAN premio con sus modelos sin bolsa de ciclón, demostrando así que la perseverancia vale la pena. Si no tienes éxito, vuelve a intentarlo una y otra vez hasta conseguirlo.


El Círculo Podemos Adeje quiere manifestar la situación del campo de tiro municipal de Adeje - eldigitalsur\nTOPICS:Campo de TiroPodemos Adeje\nMunición contaminante del campo de tiro de Ajabo.\nLa actividad del campo de tiro municipal de Adeje está poniendo en evidencia un grave peligro para la salud pública. Las toneladas de plomo que, sin el mínimo control, se están vertiendo en el barranco de Ajabo están afectando de forma importante la biodiversidad de la flora y la fauna silvestre, contamina nuestras aguas y produce daños irreversibles al subsuelo.\nHace unos meses el consejo insular de aguas encontró plomo en un pozo cercano al campo y Agencia de Protección del Medio Urbano y Natural (APMUN) mantiene abierto un expediente sancionador.\nEstamos hablando de unas instalaciones que cuentan presuntamente con varias irregularidades como la de carecer de declaración de impacto ambiental, licencia municipal o estar en un suelo diferente para el que finalmente está siendo destinado.\nPor todo ello, pedimos el cierre cautelar inmediato del campo de tiro y que se verifiquen todas las irregularidades que se hayan podido cometer entorno al mismo.\nSe el primero en comentar en "El Círculo Podemos Adeje quiere manifestar la situación del campo de tiro municipal de Adeje"


Configuración de firewalls de software y hardware para dar soporte a los productos de NI - NI\nConfiguración de firewalls de software y hardware para dar soporte a los productos de NI\nActualizado 7 sept. 2021\nLos paquetes de software de NI y los dispositivos de hardware embebido aprovechan la comunicación de red para implementación de aplicaciones, control remoto de aplicaciones o instrumentos, transferencia de datos, acceso y alojamiento de servidores y servicios web, etc. Cuando se utilizan productos habilitados para red de NI con firewalls de hardware o software, es posible que se necesite información sobre el acceso a puertos de red individuales para permitir la comunicación. Este tutorial explica brevemente la configuración de red asociada con la realización de tareas comunes utilizando productos de NI, incluidos los puertos TCP/UDP predeterminados utilizados y cómo reconfigurar estos puertos (si es posible).\nIntroducción a los puertos de red y firewalls\nPuertos de red y configuraciones utilizadas por los productos de NI\nTabla de resumen (puertos y configuraciones de red)\nEn los sistemas informáticos modernos, la comunicación de red, incluido el tráfico de páginas web, las transferencias de archivos, los correos electrónicos, entre otros, se puede dividir lógicamente en diferentes capas; esto se conoce como el Modelo OSI. Una capa, conocida como capa de red, es responsable de enrutar correctamente el tráfico de red y de proporcionar detección de errores y capacidad de diagnóstico. El protocolo de capa de red principal utilizado para la red local y la comunicación de Internet se conoce como protocolo de Internet (IP). Otra capa, conocida como capa de transporte, es responsable de proporcionar servicios de comunicación de extremo a extremo a las aplicaciones. Dos de los protocolos de capa de transporte más comunes son el protocolo de control de transmisión (TCP) y el protocolo de datagramas de usuario (UDP).\nPara que una parte del tráfico de red llegue a una aplicación en un sistema remoto, debe contener dos elementos clave de información: una dirección para los ordenadores que deben recibir el tráfico (esto se conoce como una dirección IP cuando se usa el protocolo IP) y un número de puerto de destino para la aplicación en los sistemas remotos que deben procesar los datos. La dirección IP del ordenador que transmite los datos o la solicitud también se envía junto con el número de puerto de origen utilizado por la aplicación de origen. En la práctica, cada protocolo de capa de transporte (por ejemplo, TCP, UDP) permite hasta 65,535 puertos que pueden usar las aplicaciones.\nSi una aplicación en un ordenador determinado está aceptando datos, o “escuchando” en un puerto determinado, existe la posibilidad de que esa aplicación reciba datos de la red y haga algo basado en esos datos. De esta manera, el tráfico de red puede afectar al funcionamiento de un sistema en la medida en que lo permita una aplicación. Para reducir el efecto que el tráfico de red puede tener en el funcionamiento del ordenador, tanto el equipo de red como los ordenadores individuales pueden emplear filtros llamados firewalls que usan un conjunto de reglas para permitir o bloquear tráfico de red no deseado (basado en direcciones IP, puertos o aplicaciones que están intentando enviar el tráfico).\nLos firewalls de hardware suelen estar integrados en equipos de red (como enrutadores) y examinar cada parte del tráfico de red (conocido como paquetes) a medida que se reciben y se vuelven a transmitir. El encabezado de cada paquete contiene información sobre la dirección IP de destino, el protocolo de capa de transporte utilizado, el número de puerto remoto, etc. Los firewalls de hardware pueden filtrar paquetes en función de esta información y de un conjunto de reglas definidas por el usuario, lo que hace que se permitan unos paquetes de red y que otros se eliminen sin volver a transmitirlos.\nAunque cada firewall de hardware individual puede configurarse de manera diferente (o tener diferentes configuraciones predeterminadas), muchos enrutadores de red personales están configurados de manera predeterminada para permitir todo el tráfico saliente y deshabilitar todo el tráfico entrante entre una red local y una red externa. Por lo general, todo el tráfico dentro de la red local se permite de manera predeterminada, y el tráfico entrante basado en una solicitud saliente reciente también se permite.\nFirewalls de software\nAdemás de la presencia de firewalls de hardware en la red, los ordenadores individuales también pueden ejecutar paquetes de software de firewall para filtrar las comunicaciones de red y proteger contra la influencia no deseada de máquinas remotas. Si bien los firewalls de software tienen un objetivo similar al de los firewalls de hardware, utilizan diferentes métodos para realizar este filtrado.\nPara filtrar paquetes en función de la información del encabezado (dirección IP, protocolo de capa de transporte, puerto, etc.), los firewalls de software suelen utilizar un controlador de red intermedio que puede aceptar o rechazar el tráfico según las reglas antes de pasarlo a una aplicación (en el caso de paquetes entrantes) o para una transmisión de salida. Para filtrar el tráfico de red en función de un proceso o aplicación en ejecución individual que intenta enviar o recibir datos, los firewalls de software también pueden interceptar llamadas de software entre aplicaciones y controladores del protocolo de capa de transporte subyacentes. Al usar este método, por ejemplo, a ciertas aplicaciones se les podría denegar la oportunidad de escuchar datos en un puerto específico, mientras que a otras se les podría otorgar este permiso.\nAunque cada firewall de software puede configurarse de manera diferente (o tener diferentes configuraciones predeterminadas), muchos paquetes de software de firewall personales están configurados de manera predeterminada para permitir todo el tráfico de puerto saliente y deshabilitar todo el tráfico de puerto entrante. Sin embargo, esos paquetes suelen permitir también el tráfico de puerto entrante que se espera en función de una solicitud saliente anterior. Como se ha mencionado anteriormente, el software de firewall también puede solicitar al usuario que permita o restrinja el acceso al puerto para aplicaciones individuales.\nUna amplia variedad de productos de NI aprovecha la comunicación de red para proporcionar una diferentes tipos de funcionalidad, desde la identificación de dispositivos de hardware en la red hasta proporcionar acceso a servicios web creados en LabVIEW. Dado que la mayoría de las redes corporativas y personales cuentan con una combinación de firewalls de hardware y software, a menudo es necesario cambiar la configuración del firewall para permitir el tráfico de red necesario para que un producto de NI funcione correctamente.\nEl resto de este documento describe los puertos y protocolos de capa de transporte que utilizan los diferentes productos y funciones de NI, así como dónde puede cambiar estos puertos (si es posible). Consulte la documentación de su firewall de hardware o software para obtener instrucciones sobre cómo cambiar la configuración del firewall para permitir el tráfico deseado. Si trabaja en una red grande en la que no tiene acceso para cambiar la configuración del firewall de hardware o software, póngase en contacto con su administrador de red y consulte este documento.\nRecuerde que, en la mayoría de las situaciones, solo es necesario configurar los firewalls de hardware o software para habilitar las conexiones entrantes a los puertos del servidor (para servidores que se ejecutan en sus PC locales o dispositivos de hardware incorporado). Al utilizar firewalls de software, también se le puede solicitar que permita que aplicaciones individuales envíen o reciban datos.\nIdentificación de hardware (Measurement & Automation Explorer)\nDescripción de la funcionalidad: NI Measurement & Automation Explorer (MAX) descubre, enumera y configura dispositivos habilitados por la red de NI (como los dispositivos de LabVIEW Real-Time).\nPuertos del servidor: Puerto UDP 44515, puerto UDP 44525, puerto TCP 44516\n¿Los puertos son configurables?: No\nServidores web y control remoto\nMonitoreo web y configuración de dispositivos en red\nDescripción de la funcionalidad: A partir del lanzamiento de LabVIEW 2010, es posible monitorear y configurar muchos dispositivos habilitados por la red de NI usando un navegador web.\nPuertos del servidor: Puerto UDP 5353 (usado para la detección de dispositivos a través de mDNS), puerto TCP 52725 (usado para la utilidad Navegador de red de NI), puerto TCP 3580 (monitoreo web y configuración del puerto del servidor).\n¿Los puertos son configurables?: No.\nConfiguración de la ubicación del puerto: No se pueden cambiar los puertos del servidor de monitoreo y configuración de la web. Sin embargo, puede optar por habilitar la comunicación SSL al visitar la página de monitoreo y configuración web de un sistema en concreto (http://IP_ADDRESS:5353) y usar la página Configuración del servidor web y la configuración en Servidor web del sistema.\nPaneles frontales remotos de LabVIEW\nDescripción de la funcionalidad: Las aplicaciones de LabVIEW se pueden convertir en servicios web y, a continuación, se puede acceder a ellas desde otros sistemas en red cuando se alojan utilizando el servidor web de aplicaciones de LabVIEW.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 8080 (predeterminado).\n¿Los puertos son configurables?: Sí.\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede cambiar el puerto del servidor web de aplicaciones utilizado para alojar los servicios web de LabVIEW en la página de configuración y monitoreo web para la máquina del servidor. Se puede acceder a esto a través de (http://IP_ADDRESS:5353) y, a continuación, accediendo a la página Configuración del servidor web y usando la configuración en Servidor web de aplicaciones. Además, es posible asignar puertos adicionales y, opcionalmente, utilizar SSL para la comunicación del servidor web de aplicaciones mediante esta configuración.\nControl de aplicaciones programáticas con el servidor de VI\nDescripción de la funcionalidad: El servidor de VI se puede usar para controlar mediante programación los objetos del panel frontal, VI y LabVIEW en un ordenador determinado desde el sistema local o una máquina remota.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 3363 (predeterminado)\nConfiguración de la ubicación del puerto: Para cambiar el puerto del servidor de VI en un ordenador de desarrollo, vaya al menú Tools >> Options >> VI Server. Para cambiar el puerto del servidor de VI en un dispositivo de hardware incorporado (por ejemplo, CompactRIO), haga clic con el botón derecho en el Proyecto LabVIEW y seleccione Properties >> VI Server.\nControl remoto de instrumentos con el servidor VISA\nDescripción de la funcionalidad: Además de comunicarse con instrumentos conectados a una máquina local a través de la API de NI-VISA, es posible controlar de forma remota los instrumentos que están físicamente conectados a otra máquina, utilizando el servidor VISA.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 3537 (predeterminado)\nConfiguración de la ubicación del puerto: Para ver y cambiar la configuración del puerto del servidor VISA en un PC, abra el software NI Measurement & Automation Explorer (MAX) y vaya a Tools >> NI-VISA >> VISA Options >> VISA Server.\nGranja de compilación de FPGA\nDescripción de la funcionalidad: Puede enviar un trabajo de compilación de LabVIEW FPGA a un único ordenador remoto para compilar, o usar un banco remoto de ordenadores para compilar todo el sitio (cada compilación todavía utiliza solo un ordenador). La compilación remota en una máquina se puede lograr instalando el software LabVIEW FPGA Compile Worker en esa máquina y el software LabVIEW FPGA Compile Server en la máquina local o remota. Los sistemas de compilación remota en todo el sitio se pueden construir utilizando un banco de ordenadores con el software LabVIEW FPGA Compile Worker instalado, y un ordenador servidor con LabVIEW FPGA Compile Server y LabVIEW FPGA Compile Farm Toolkit instalado.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 3582 (igual que el servidor web del sistema)\nLegado: Servidor web G\nDescripción de la funcionalidad: El Servidor web G es parte de LabVIEW Internet Toolkit y puede utilizarse para proporcionar a las máquinas remotas acceso a aplicaciones CGI escritas en LabVIEW.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 80 (predeterminado).\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede configurar el Servidor web G mediante el menú de LabVIEW ubicado en Tools >> Internet >> G Web Server Configuration.\nDescripción de la funcionalidad: Crea un canal de comunicación TCP/IP que facilita la comunicación con VeriStand Engine a través de la red\nPuertos del servidor: Puerto 2039 de servicios gateway, puerto 2041 de proyecto, servicios de transferencia gateway 2042\n¿Los puertos son configurables?: Sí\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede configurar los puertos desde el menú ubicado en File>> Preferences>> Ports.\nArchivo, correo electrónico, página web y comunicación de datos\nDescripción de la funcionalidad: Los VI del protocolo de transferencia de archivos (FTP) de LabVIEW se incluyen en el LabVIEW Internet Toolkit y permiten escribir y leer archivos desde y hacia servidores FTP remotos.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 20 (usado solo en modo activo), puerto TCP 21 (usado en modo activo y pasivo)\n¿Los puertos son configurables?: Sí (definido por el servidor).\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede usar los VI de FTP del LabVIEW Internet Toolkit para conectarse a un servidor FTP remoto, no para implementar el servidor FTP en sí. Por lo general, los puertos 20 y 21 los utilizan los servidores FTP, aunque esto se puede cambiar en el lado del servidor, y puede conectarse a puertos no estándar por medio de los VI de LabVIEW. Tenga en cuenta que puede necesitarse una configuración especial de firewall para admitir conexiones FTP activas. Para obtener más información, siga este enlace. Para conexiones FTP pasivas, normalmente no se necesita realizar ajustes de firewall para conectarse a un servidor remoto.\nComunicación por correo electrónico (SMTP)\nDescripción de la funcionalidad: LabVIEW contiene VI de protocolo simple de transferencia de correo (SMTP) para enviar correos electrónicos a través de un servidor SMTP remoto.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 25\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede usar los VI de SMTP en LabVIEW para conectarse a un servidor SMTP remoto, no para implementar el servidor SMTP en sí. Los servidores SMTP suelen utilizar el puerto 25; en este momento, los VI LabVIEW SMTP no pueden usarse para acceder a un puerto no estándar ni para conectarse a servidores SMTP seguros. En la mayoría de los casos, no se necesitan ajustes de firewall para conectarse a un servidor SMTP remoto.\nComunicación de página web (HTTP)\nDescripción de la funcionalidad: Puede usar los VI de cliente HTTP para crear un cliente web que interactúe con servidores, páginas y servicios web. Puede agregar encabezados HTTP, almacenar cookies, proporcionar credenciales de autenticación y enviar solicitudes web mediante métodos HTTP como POST, GET, PUT, HEAD y DELETE.\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede usar los VI de cliente HTTP en LabVIEW para conectarse a servidores web remotos, no para implementar el servidor web en sí. Los servidores web habitualmente utilizan el puerto 80, pero puede usar los VI de cliente HTTP para conectarse a servidores en puertos no estándar mediante el uso de una URL con formato (http://HOSTNAME:PORT). En la mayoría de los casos, no se necesitan ajustes de firewall para conectarse a un servidor HTTP remoto.\nVariables compartidas y flujos de red\nDescripción de la funcionalidad: Ambos flujos de red (disponibles en LabVIEW 2010 y versiones posteriores) se pueden usar para transmitir datos de variables entre máquinas en una red. En la práctica, las variables compartidas de red se optimizan para sondear valores de variables de uno o más sistemas remotos, mientras que los flujos de red se optimizan para enviar un flujo completo de datos sin pérdidas entre un sistema y otro. Debido a que las variables compartidas de red y los flujos de red utilizan un protocolo subyacente llamado Logos, ambos utilizan los mismos puertos de red.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 2343 (predeterminado), puertos UDP 6000-6010 (predeterminado), puertos TCP 59110 y posteriores (un puerto para cada aplicación que se ejecuta en el servidor).\nConfiguración de la ubicación del puerto: Para las variables compartidas de red o los flujos de red alojados en un PC con Windows usando LogosXT, puede crear un archivo LogosXT.ini para especificar un rango diferente de puertos TCP para usar (los puertos UDP utilizados son fijos). Siga este enlace para leer sobre la ubicación y el contenido del archivo LogosXT.ini: Cambio de los puertos predeterminados para NI-PSP basado en TCP (Windows). Además, puede configurar estos puertos para las variables compartidas de red y los flujos de red alojados en destinos de LabVIEW Real-Time editando el archivo ni-rt.ini ubicado en el directorio raíz FTP del controlador. Los parámetros de interés son las entradas LogosXT_PortBase y LogosXT_NumPortsToCheck en el archivo. En las soluciones que usan Logos, puede cambiar el puerto UDP editando la clave de registro apropiada o deshabilitándola por completo mediante el token correspondiente en el archivo Logos.ini. Consulte el siguiente enlace para obtener más información: ¿Por qué spnsrvnt.exe falla después de instalar los productos de NI?\nDescripción de la funcionalidad: Los VIs de NI DataSocket se pueden usar para comunicarse con otras aplicaciones, archivos, servidores FTP y servidores web. Los puertos específicos utilizados dependerán del tipo de servidor al que se esté conectando. Además, los VIs de DataSocket pueden conectarse a servidores DataSocket que usan el protocolo de transferencia de DataSocket (DSTP).\nPuertos del servidor utilizados: Puerto TCP 3015 (para DSTP)\n¿Los puertos son configurables?: No. Puede iniciar el servidor DataSocket si va a Start >> All Programs >> National Instruments >> Datasocket >> DataSocket Server.\nComunicación directa TCP y UDP\nDescripción de la funcionalidad: Con los VI de UDP y TCP en LabVIEW, puede enviar y recibir directamente comunicaciones UDP y TCP hacia y desde otras máquinas en una red.\nProtocolo y puertos utilizados: Definido por código de aplicación o servidor\n¿El puerto es configurable?: Sí.\nConfiguración de la ubicación del puerto: Los VI de TCP y UDP permiten escuchar en el puerto de su elección o enviar datos a otra máquina en un número de puerto que especifique.\nSincronización de tiempo (NTP, SNTP)\nDescripción de la funcionalidad: Algunos objetivos de hardware incorporado de NI tienen una capacidad integrada para establecer la hora de su sistema en función de un servidor de tiempo de red (generalmente, un Protocolo simple de tiempo de red o servidor SNTP). En otros objetivos de hardware, el código de ejemplo está disponible para recuperar una hora mediante programación a través de NTP o SNTP y configurar la hora del sistema en función de ese valor.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 123 (predeterminado)\n¿El puerto es configurable?: Sí (definido por el servidor).\nConfiguración de la ubicación del puerto: Tenga en cuenta que el código que se ejecuta en los objetivos de hardware de NI se suele usar para conectarse a un servidor de tiempo de red, no para implementar el servidor de tiempo en sí. Por lo tanto, los puertos de red utilizados dependerán del tipo de servidor al que se conecte. En los objetivos de CompactRIO, puede usar las instrucciones de esta referencia para configurar el servidor y el puerto para conectarse a: Configurar controladores CompactRIO en tiempo real para sincronizar con servidores SNTP. Si utiliza un código en otro objetivo para conectarse a un servidor de tiempo de red, puede configurar el servidor y el puerto para conectarse con dicho código. En la mayoría de los casos, no se necesitan ajustes de firewall para conectarse a un servidor NTP o SNTP remoto.\nInformación del puerto específica del dispositivo\nNI ENET-232 y ENET-485\nDescripción de la funcionalidad: Los dispositivos NI ENET-232 y NI ENET-485 le permiten controlar las conexiones RS-232 y RS-485 de forma remota a través de Ethernet.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 5225\nNI GPIB-ENET/100 y NI GPIB-ENET/1000\nDescripción de la funcionalidad: Con los dispositivos NI GPIB-ENET, puede controlar la comunicación con los instrumentos GPIB de forma remota a través de Ethernet.\nPuertos del servidor: Puertos TCP 5000, 5003, 5005, 5010 y 5015\ncDAQ-9189, cDAQ-9185, cRIO-904x, cRIO-905x e IC-317x\nDescripción de la funcionalidad: Los dispositivos y objetivos habilitados para TSN intercambian información de marca de tiempo en este puerto para correlacionar la hora del host y la hora del dispositivo.\nPuertos del servidor: Puerto TCP 9123\nPuerto principal de licencias\nDescripción de la funcionalidad: El puerto que utilizan las máquinas cliente para conectarse al servidor de licencias por volumen. Si el puerto principal de licencias está configurado de forma diferente a la configuración predeterminada, los clientes deben especificar el puerto principal de licencias en NI License Manager. Por ejemplo, si el puerto principal de licencias es 27001, el cliente especificará servername:27001. El asistente del instalador de licencias por volumen establece automáticamente el puerto principal de licencias al crear instaladores de licencias por volumen.\nPuertos del servidor: TCP 27000 (predeterminado)\nConfiguración de la ubicación del puerto: Para ver y cambiar la configuración del puerto para VLM, vaya a Tools >> Preferences >> General >> Server Settings.\nDescripción de la funcionalidad: El puerto que NI VLM usa para comunicarse con las máquinas cliente.\nPuertos del servidor: TCP 4637 (predeterminado)\nPuertos del servidor de correo electrónico SMTP\nDescripción de la funcionalidad: NI VLM tiene un servidor de correo electrónico SMTP incluido para enviar correos electrónicos y archivos de licencia a clientes desde el entorno de NI VLM.\nPuertos del servidor: SMTP 25, SSL/SMTP 465 (predeterminado)\nConfiguración de la ubicación del puerto: Puede especificar un número de puerto al introducir la dirección del servidor SMTP, por ejemplo, smtp.example.com:465. Si no especifica un puerto, VLM usará el puerto predeterminado. Si no utiliza la codificación SSL, el puerto predeterminado es 25. Si utiliza codificación SSL, el puerto predeterminado es 465.\nEnviar registro VLA\nDescripción de la funcionalidad: NI VLM usa este puerto para enviar un archivo de registro VLA de regreso a NI. Los datos que contiene el registro son los datos de cumplimiento y de uso para el servidor de licencias por volumen.\nPuertos del servidor: HTTPS 443\nDescripción de la funcionalidad: El servicio de actualización de NI verifica y ofrece actualizaciones de manera electrónica para el software y los controladores de NI.\nPuertos del servidor: URL delta.ni.com con puerto HTTPS 443. URL ftp.ni.com y download.ni.com con puerto HTTPS 80 para ambas URLs.\nDescripción de la funcionalidad: NI Package Manager es su herramienta para instalar, actualizar y administrar el software de NI.\nPuertos del servidor: Las URLs conduit-locator.ni.com, conduit.ni.com, ni.scene7.com y download.ni.com con puerto HTTPS 80 para todas las URL.\nProducto o función\nUbicación de configuración del puerto\nIdentificación de hardware MAX UDP 44515, UDP 44525, TCP 44516 NA\nMonitoreo web y configuración UDP 5353, TCP 52725, TCP 3580 NA (puede habilitar SSL en http://IP_ADDRESS:5353 a través de la página de configuración del servidor web)\nLabVIEW Real-Time (implementando y depurando VI) TCP 3079 NA\nPaneles frontales remotos de LabVIEW TCP 8000 (no SSL), TCP 433 (SSL)\nPC (en LabVIEW): Tools >> Web Server\nObjetivo RT incorporado (en LabVIEW): haga clic con el botón derecho en el objetivo en Project >> Properties >> Web Server\nServicios web de LabVIEW TCP 8080 http://IP_ADDRESS:5353; a continuación, visite la página Configuración de servidor web [Web Server Configuration] en Servidor web de aplicaciones [Application Web Server]\nServidor VI de LabVIEW TCP 3363\nPC (en LabVIEW): Tools >> Options >> VI Server\nObjetivo RT incorporado (en LabVIEW): haga clic con el botón derecho en el objetivo en Project >> Properties >> VI Server\nServidor NI VISA TCP 3537 Measurement & Automation Explorer: Tools >> NI-VISA >> VISA Options >> VISA Server\nGranjas de compilación de LabVIEW FPGA (LabVIEW 2010 y versiones posteriores) TCP 3582 http://IP_ADDRESS:3582; a continuación, visite la página Configuración de servidor web [Web Server Configuration] en la sección Servidor web del sistema [System Web Server]\nServidor web G de LabVIEW TCP 80 LabVIEW: Tools >> Internet >> G Web Server Configuration\nVeriStand Gateway Puerto 2039 de servicios gateway, puerto 2041 de proyecto, servicios de transferencia gateway 2042 VeriStand Gateway: File>> Preferences>> Ports.\nVI de FTP (LabVIEW Internet Toolkit) TCP 20 (modo activo), 21 (modo pasivo) Definido por el servidor; puede acceder a puertos no estándar mediante la API.\nVI de correo electrónico (SMTP) TCP 25 Definido por el servidor; no puede acceder a puertos no estándar usando la API.\nVI del cliente HTTP TCP 80 Definido por el servidor; puede acceder a puertos no estándar mediante la API.\nVariables compartidas de red TCP 2343, UDP 6000-6010, TCP 59110 y superior (un puerto para cada instancia de aplicación)\nPC LogosXT: utilice el archivo LogosXT.ini (read this)\nLogotipos de PC: modifique la clave de registro (read this)\nObjetivo RT incorporado: use el archivo ni-rt.ini en el directorio raíz (entradas LogosXT_PortBase y LogosXT_NumPortsToCheck)\nFlujos de Red Lo mismo que arriba Lo mismo que arriba\nVI de LabVIEW TCP y UDP NA Definido por la aplicación\nSincronización de tiempo (NTP, SNTP) TCP 123\nDefinido por el servidor; puede acceder a puertos no estándar mediante la API.\nNI GPIB-ENET/100, NI GPIB-ENET/1000 TCP 5000, 5003, 5005, 5010 y 5015 NA\nNI VLM TCP 27000 y 4637, SMTP 25 (no SSL) y 465 (SSL), HTTPS 443\nPuertos TCP especificados en VLM\nSMTP especificado en la dirección del servidor\nHTTPS no configurable\nServicio de Actualización URL delta.ni.com con puerto HTTPS 443. URL ftp.ni.com y download.ni.com con puerto HTTPS 80 para ambas URLs.\nSi tiene problemas con los firewalls y los productos de NI, visite ni.com/support y llame o envíe un correo electrónico a un ingeniero de aplicación para obtener ayuda. También puede preguntar sobre cualquier producto no mencionado en este tutorial y solicitar que se agreguen para referencia futura.


Apuntes en corto (II Y ÚLTIMA)\nHaría falta mucho más espacio para hablar, así fuera brevemente, de los casi doscientos filmes que fueron exhibidos del 20 al 24 de julio en San Miguel de Allende, y del 25 al 29 en Guanajuato ciudad. Diez selecciones oficiales, un país invitado –ahora fue Estados Unidos--, funciones al aire libre, presentaciones de libros, el mercado de producción –pitching market, que le dicen--, un premio de guión y algunos otros reconocimientos y actividades, forman un conjunto duramente abarcable.\nDE NOVEDADES Y NO TANTO\nLa novedad fue la Selección Oficial Ópera Prima, creada para incluir los largometrajes mexicanos de reciente factura que cumplan el requisito explícito en el nombre de esta sección, con la cual Expresión en Corto no desnaturaliza sino que amplía su campo de acción, abriendo con ello un foro más a filmes que siguen muy necesitados precisamente de pantallas.\nLa novedad que no lo es tanto, llamada "Volvo en un minuto", quiere sustituir al Rally Malayerba, que dejó estos pagos hace un par de ediciones. A diferencia de éste, convocador de auténticas multitudes y suscitador de entusiasmos, la factura de estos cineminutos sólo fue evidente hasta que llegaron a la pantalla, y si bien toda oportunidad que un cineasta reciba para poner en práctica sus habilidades es bienvenida, no deja de ser enojoso el hecho de que, a juzgar por los resultados, la armadora europea de automóviles debió ponerle a su concurso "hazme gratis mi comercial".\nEscrito y dirigido por Michaela Kezele, la producción germana-serbia Milan (2007) fue la máxima ganadora del festival, pues se llevó no sólo el premio de la máxima categoría sino algunos otros, como el muy inopinado Signis, para cuya entrega hubo que soplarse una sermoncito católico muy desagradable. Todo lo contrario del cortometraje, de impecables narrativa y ejecución técnica. Milan es el nombre de un niño que vive en la provincia yugoslava, por completo ajeno a los bombardeos que la OTAN perpetró en 1999 y que dejaron huellas tan profundas como la desintegración misma de la extinta nación. A través de la mirada de un pequeño para quien el mundo aún es, felizmente, la residencia del juego y la paz, Kezele reproduce el absurdo y la tragedia implicados en toda guerra y, de manera sutil, delicada y sensible, vuelve sobre la atávica oposición entre eros y tanatos. Una secuencia en particular, que relata el encuentro y la confrontación entre Milan y un soldado de la OTAN, alcanza un grado de tensión dramática y carga de significado difícil de superar.\nLa presencia del cortometraje documental XH-PG (2006) en la Selección Oficial México habla bien del criterio inclusivo que guió la conformación de este apartado, si se considera el perfil abiertamente político del corto y, más que eso, su carácter no sólo de testimonio directo de las protestas que acarreó la desaseada elección presidencial de hace un año en México, sino de alegato en contra de un gobierno que no ha hecho nada para merecer tal nombre –y que no importa qué haga, no lo merecerá, a menos que se esté dispuesto a reciclar el salinato, que soñó con haberse "legitimado" en los hechos ya que no lo hizo en las urnas. Las siglas XH-PG aluden, antes del signo guión, a la nomenclatura técnica que se le da en México a un canal de televisión, y después al sobrenombre con el que comúnmente se le llama a López Obrador. El documental se limita, y con eso le basta para ser contundente, a darle la voz a una muestra representativa de los miles y miles de ciudadanos convencidos de que una vez más el poder real que manda en este país impuso a uno de los suyos en el Poder Ejecutivo.\nA Manolo Carlo le dio por creer que algo podía tener de agradable/interesante/novedoso reunir a un puñado de actores que se distinguen por sus elevados talento y simpatía, verbigracia Miguel Rodarte y Patricia Llaca, mezclarlos con otros que quién sabe qué pensaban cuando dijeron que sí, para ponerlos a ejecutar toda suerte de excesos narcosexuales, en el cortometraje titulado con el más bien insulso juego de palabras Gente bien\natascada (2007), que si pretendía una crítica según esto ácida a un modo de vida fundamentado en la disipación, el egotismo y el consumo de estupefacientes, lo único que consiguió fue una especie de celebración encandilada, retorcida y equívoca, de ese nihilismo no ilustrado en el que posiblemente sí viven –y quizá del modo en que aquí se aprecia--, algunos o muchos miembros del jet set. Consiguió, además, filmar uno de los peores cortometrajes mexicanos de los que este sumeteclas tenga memoria.


Me ha tocado/ He Touched Me. – Tiempo de Curar/ Healing Time\nMe ha tocado/ He Touched Me.\nEstaba distraído mirando no sé a qué. Me incomodaba molestarlo, tan abstraído que ni cuenta se había dado de mi presencia. Intenté tropezar con algo, pero no encontré nada adecuado que no revelara mi sana intención de interrumpirlo. En mi indecisión, el tiempo pasó rápido, comiendo segundos como sembrando ansias. Lo veía allí de pie, con los labios entreabiertos, humedecidos lo justo, brillantes a la luz del atardecer de enero, con el sol caído y llamativo, suave y discreto al mismo tiempo. Le caía en sombras detrás de los hombros, anchos y relajados. No creía que se acordara de mí, cuando coincidimos en las escaleras; o ayer, en el ascensor. Yo no podía dejar de mirarlo, aspirando la esencia de madera y cayena que exhalaba su piel. Aún me estremezco al recordarlo… Pero él seguro que ni se había fijado. No estaba en mi mejor momento (¿cuándo lo estamos?); iba de aquí para allá sin descanso; no dormía apenas, y apenas comía. Había adelgazado, cosa que nunca está mal; pero me notaba la piel demacrada, el cansancio asomándose por mis ojeras. Pero él seguro que no se había fijado, tan ocupado siempre y siempre tan callado; con su media sonrisa y sus ojos de cielo abierto, castaños como dos pozos que manaban luz y seriedad. Pues era muy serio, o al menos lo parecía. No regalaba risas ni tampoco halagos; era recto, seguro, trabajador, constante, de satisfacción complicada, de voz profunda y melodiosa; de ademanes tranquilos y calculados; de manos finas y dedos largos. No se había fijado en mí ayer en aquella bocacalle, cuando se le escaparon varios folios jugando con el viento y yo le ayudé a recogerlos. No me vio llegar tarde hoy, por más que apuré el paso para llegar primero que nadie; no supo que traía café recién hecho y algunas galletas que espero no estuvieran rancias ya. Soy un lío cuando estoy en un lío, y vaya si me metí de lleno en éste. Porque él era un problema. Era irresoluble, inalcanzable; una estrella nocturna que aparecía cada mañana y colgaba su brillo eterno hasta que me acostaba pasada la medianoche. Su recuerdo me duraba todo el día que lo veía, y el día que no venía me causaba dolor de cabeza y, secretamente, dolor de corazón. No sabía nada de él, pero lo sabía todo; todo lo que me importaba. Era alto, de rasgos hermosos sin llegar a ser perfectos; con una boca de rosa pálido y unos dientes discretamente apiñados en esa caverna oscura. Y su voz, y su voz… Aquellos sonidos me estremecían con un descaro desvergonzado; aquel arrullo me obligaba a mantener los ojos abiertos a la noche y me entretenían dibujando su mirada oblicua, sus ojos de negro pozo, hasta que caía de cansancio en el arrullo del sueño.\nY estaba mirando no sé adónde y parecía no haberse dado cuenta de mi presencia. Me entretuve jugueteando con unas carpetas desordenadas, y tanta distracción tenía, que cuando oí su voz llamándome, casi se me caen al suelo con un estrépito clamoroso… Sabía mi nombre. Lo sabía. Apenas me levanté del suelo con las hojas hechas un manojo de nervios en mis manos, lo miré a la cara. Y sonreía. Aquel rostro único sonreía, me sonreía a mí, y el cielo se detuvo en un atardecer más lento de lo habitual. Me sonreía a mí. A mí. Y sus ojos castaños nadaban serenos sobre una risa de plata y su voz de arrullo lanzaba al aire indeleble la danza de mi nombre. Y se acercó a mí y me tomó del brazo, y su roce agitó mi piel, alterándola para siempre. Y me tocó. Me dio su mano sonriéndome con toda la boca y comiéndose mi corazón. Y entonces supe que él sabía. Y supe que él sabía todo de mí: mi nombre, mi impuntualidad justificada, mis miradas furtivas en las escaleras, mi intento moribundo de hablarle cientos de veces; mi ansia colegial, mi dulce deseo, mi atáxico caminar en su presencia. Y me sonrió de nuevo, y me tomó de la mano y me llevó hasta la ventana y me enseñó el mar en calma, el sol en llamas colgado del cielo y el viento de invierno comiéndose los bordes de las ventanas. Y supe que él me había visto desde el primer día, y me había esperado con una esperanza inventada, y había deseado ese encuentro fortuito como quien desea un trazo de estrellas… Y yo, que no podía con los nervios, lo olvidé todo de golpe: lo que quería decirle, lo que había ido a hacer allí, lo que me preocupaba… No me acordaba ni de mi nombre… Y él se reía de mí y conmigo, y escondía esos pozos de luz entre los párpados de arena, y su voz de cascada cayendo sobre mi cuello y sus manos de seda acariciando mi piel… Y supe, y supe en aquel momento como en una revelación que, gracias a él, mi vida nunca, nunca sería la que había sido hasta ahora. Sólo al tocarme. Al acariciarme. Al abrazarme. Al amarme en secreto, como yo a él.\nÉl me ha tocado, me ha tocado, y con ese roce, ya nada en mi vida será lo que una vez fue.\n02/02/2010 03/07/2018 Juan Ramón Villanueva Etiquetado He Touched Me, Heather Headley\t8 comentarios\n8 comentarios en “Me ha tocado/ He Touched Me.”\n03/02/2010 a las 02:36 Responder\nDIVINO, ME ENCANTA LA FORMA EN LA DESCRIBES LOS MOMENTOS Y LA SENSACION DE BIENESTAR TIENES «TACTO» FELICIDADES, : )\n03/02/2010 a las 08:32 Autor\tResponder\n07/09/2010 a las 22:57 Responder\nMe declaro incapaz de escribir algo tan íntimo en un blog.\nPor eso me repito: este texto está muy bien.\n08/09/2010 a las 15:18 Responder\nUna instantánea o esos pequeñas grabaciones de celular que duran 10 segundos, pero hecha con palabras. Muy bien.\n15/07/2012 a las 12:00 Responder\nTe das cuenta cuando una persona escribe con el corazón cuando èste con sus descripciones narradas es capaz de rozar el tuyo y hacer que se pase por tu imaginación cuando lo lees las escenas que tus ojos estàn siguiendo palabra tras palabra, con las sensaciones que percibes y recreas en tu mente\n15/07/2012 a las 12:41 Autor\tResponder\nMuchas gracias. La magia está en el contacto ente e la evocación y quien lo lee. Y el milagro es éste. Muchas gracias de nuevo.\n15/07/2012 a las 13:01 Responder\nMe ha encantado, enhorabuena… tus palabras transmiten sensaciones, sentimientos, sensualidad… Muchas gracias!\n15/07/2012 a las 13:03 Autor\tResponder\nMuchas gracias, José Antonio. De verdad.\n← Pasen y vean/ Enter, please.\nEn Blanco y Negro/ Black & White. →


Me urge bajar de peso que tomo. Dieta para adelgazar 10 kilos en un mes | AXA Healthkeeper Comiendo hasta que te sientas enfermo\nby MARIANNE ELEANORviernes, 12 de junio de 2020 13:07:44\nMABEL: Dieta de 1200 calorías alta en proteínas\nALICIA: Dieta para bajar 10 kilos rapidamente dr bolio\nRUTH: Perdida de peso cancer pulmonale\nComo bajar de peso rapido con una dieta sana son. El método Sakuma Full Body debe su nombre a su creador japonés y a la perspectiva que aplica en los ejercicios. Yo siempre me urge bajar de peso que tomo luchado contra el peso, hice las 10 mil dietas recomendadas y tome de todas las pastillas habidas y por haber y nada me funcionaba, o me funcionaba pero luego rebotaba el doble, aunque comprendo que todos los cuerpos y metabolismos son distintos yo creo que se tiene que tener voluntad para lograr los objetivos y cada quién encontrar lo que les funcione mejor.\nVideo inédito del lugar del accidente donde murió Kobe Bryant. Hace una lista mental y la utiliza en cualquier momento para dirigirse a las frutas y verduras en vez de a los perritos calientes y las patatas fritas. Cenar solo proteínas es una buena costumbre, pero tenemos que intentar hacerlo acompañado de verduras de bajo índice glucémico.\nMe urge bajar de peso que tomo licuados para adelgazar en 7 dias romeo santos Toggle navigation. En este sentido, dos de los mejores alimentos diuréticos y quemagrasas a los que puedes recurrir son la piña y el pepino. Ensalada de lechuga variada, jitomates cherry, pimienta molida, sal, vinagre y aceite ded oliva virgen. Por eso para un ciudadano medio que se compra y toma Phase 2 pastillas para bajar de peso cantidad recomendada no lo va a notar en su peso pero sí en su bolsillo. Si me preguntan si seguiré yo respondo que sí. Tampoco lo son sus derivados, la jalea real, me urge bajar de peso que tomo polen o los propóleos, que siguen siendo azucarillos de la naturaleza. Se trata de substancias sin valor energético a las cuales denominamos reguladoras: son las vitaminas y determinados minerales, necesarios en cantidades muy pequeñas pero imprescindibles para el correcto funcionamiento del metabolismo en general. Mostrar sólo productos Lemeng. Ingresa en tu cuenta. Inhalaciones Te de romero para adelgazar agregar un litro de agua hirviendo sobre un puñado de hojas. Es una etapa muy difícil para la mujer: se encuentra incómoda, físicamente cansada, con un bebé que reclama su atención a todas horas, con las hormonas desordenadas… En esta situación llevar una alimentación sana y equilibrada es fundamental para que la madre obtenga la energía y los nutrientes necesarios que le ayuden a afrontar este periodo y recuperarse tras el parto. Cobalamina: la vitamina B12 es esencial para el buen funcionamiento del cerebro e interviene en la síntesis del ADN. la sandía es buena para la dieta. 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Por lo general utilizamos la alcachofa como un alimento y es una de las formas en la que podemos aprovechar sus beneficios, aunque para poder obtener todas sus propiedades, se recomienda preparar sus hojas en infusión , decocción o maceración. El déficit de sueño es uno de los principales factores de riesgo para el aumento de peso.\nAdelgazar y bajar de peso puede ser una tarea difícil, pues hay que un estudio dice que tomar calorías en forma de proteína 30 minutos. Para que puedas perder peso de manera rápida y sin rebote, de suplementos en pastillas que te ayudarán a adelgazar de manera saludable Para adultos, tomar dos (2) cápsulas al día, preferiblemente con las comidas. Los mejores remedios para bajar de peso son té verde, quitosano, orlistat y el té Indicación: en general, la recomendación es tomar 1 capsula por la mañana.\nEl truco efectivo para adelgazar de verdad cuando haces ejercicio Por A. Porque es una barbaridad querer perder tanto peso en tan poco tiempo. No por un capricho, sino por salud.\nEntonces hazlo bien. La mayoría hacen estas recomendaciones generales:. Pastillas para adelgazar orlistat 60 dias.\nSuplementos para perder peso. Escrito por Caridad Ruiz, Periodista especializada en salud y nutrición. Que tomo me bajar de urge peso es bulgur bueno para la dieta cetosis. Obviamente Genomma Lab no sabe ni puede crear fórmulas químicas innovadoras. De lo contrario podría llegar a producir un efecto inverso no deseado. Ahora debes flexionar las piernas y realizar este ejercicio con ambas piernas. Enviar a. Batidos de proteínas para adelgazar. Es irrisorio usar un producto de uso veterinario, pero si funcionan, yo soy sensible a algunos medicamentos yme aplique el ungüento y todo bien. Seis Ejercicios para Reducir las Caderas y los Muslos a tus piernas y a tu trasero la firmeza que necesitan con estos ejercicios modeladores muy efectivos. hacer yoga para bajar de peso con tiroides puedo bajar de peso. 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Guía del sujetador | Playtex\nNUEVOS DESCUENTOS: Hasta -50% + 10% adicional en todo por la compra de 3 artículos o más* Ver más\nLA FORMA DEL SUJETADOR PERFECTO?\n¿Realmente tienes que elegir\nentre la comodidad y la feminidad?\nA veces es difícil elegir entre todas las formas y estilos de los sujetadores disponibles hoy en día. Elegir el sujetador perfecto de acuerdo a tus gustos personales y tus necesidades es importante, sin embargo también es necesario considerar tu tamaño de sujetador. No todos los sujetadores se adaptan a todas las formas y tamaños y es importante poner tu comodidad en primer lugar. Debes priorizar el apoyo, la comodidad y la mejora de tus activos naturales. Marcar todas estas casillas puede ser difícil, pero Playtex ha creado sujetadores que combinan comodidad, soporte excepcional y elegancia. Tenemos algo para todos, así que la elección depende de ti!\nHaz del confort\n¿Qué mujer no ha sufrido en algún momento por llevar un incómodo sujetador? Cuando los tirantes no se mantienen levantados, la espalda se sube y el cierre pellizca la piel... Playtex lleva más de 80 años desarrollando y mejorando sus diseños artesanales para ayudar a las mujeres a evitar las molestias. Echa un vistazo a nuestra línea de soporte y a la línea de capullos para encontrar el sujetador adecuado para ti.\nEstilos de sujetador\npara cada forma\nPechos pequeños y medios\n(Copa B o C)\n¡Tienes muchas opciones! Prueba el estilo de balconette, o nuestro sujetador espaciador de la línea Flower Elegance que da un efecto redondeado náutico a tus pechos. También puedes probar un sujetador de nuestra línea icónica Cruzado Mágico en microfibra para una suavidad inigualable.\n(Copa E y más)\nTu comodidad es la prioridad cual sea el tamaño de tus pechos. Elija un estilo que le dé la cobertura que necesita y que al mismo tiempo le proporcione un soporte perfecto para todo el día. Descubre nuestra línea Cruzado Mágico para dar a los pechos el apoyo y la comodidad que necesitan.\nTodos los sujetadores para copas grandes


Pétalo 142 :) Tu tienes la última palabra ... | Cruz Coaching\nNATALIA GARCIA MARTINEZ on 11/10/09 21:55 dijo...\nHola de nuevo, Mari Cruz,\nMe ha encantado el cuento. Yo conocía uno parecido pero el tétrico personaje era la "rutina", sin embargo, estoy contigo, creo que el mayor enemigo que tenemos en esta vida es el "miedo". El miedo nos aleja de todo y todos aquellos que queremos y que nos quieren... cuántas cosas y personas hemos perdido por no enfrentarnos a ellos!!! es difícil plantarle cara sin temblar pero a la vez ninguno queremos parecer vulnerables... Sin embargo, cuando lo superamos nos sentimos LIBRES y la libertad es una de las mejores sensaciones que se pueden tener en esta vida, así que...\nBRINDEMOS POR UNA VIDA SIN MIEDOS!!!\nMari Cruz on 11/10/09 22:12 dijo...\nGracias Nata por tus amables comentarios y por seguir mis pétalos. La libertad nos hace sentir mejor porque no sentimos los miedos.\nLos miedos sólo están en nuestro pensamiento.\nun abrazo y feliz semana a todos :) mc


¡Plantas que brillan como las de Avatar! Descúbrelas aquí - LatinAmerican Post\n¡Plantas que brillan como las de Avatar! Descúbrelas aquí\nLa realidad supera la ficción y con la ayuda de nano partículas, un grupo de científicos creó plantas que brillan como las de la película\nEl portal Nano Letters de la American Chemical Society (sociedad Química Americana) reportó el diseño de nano partículas capaces de hacer que las plantas brillen, similares a las que aparecieron en la película Avatar en 2009. El objetivo de los científicos era encontrar una manera de infundir las plantas con la luminiscencia como la de las luciérnagas y así también reducir nuestra dependencia de la luz artificial.\nRead in english: Did you know there are plants that shine like Avatar's?\nLos resultados de la investigación, titulada Una planta nanobiónica emisora de luz, muestran que estas plantas son capaces de emitir “1.44 × 1012 fotones / seg. o 50% de los diodos luminiscentes comerciales de 1 μW”. De hecho, estas plantas alumbran 100 mil veces más que las plantas modificadas de tabaco que también emiten luz.\nEl equipo de Michael S. Strano y sus colegas demostró “un enfoque nanobiónico de la planta que permite una luminosidad y una vida útil excepcionales utilizando cuatro nanopartículas que interactúan químicamente, incluida la sílice conjugada con luciferasa de luciérnaga (SNP-Luc), poli (ácido láctico-co-glicólico) liberador de d-luciferina (PLGA-LH2), coenzima A Quitosán funcionalizado (CS-CoA) y fósforos de nanocristales semiconductores para una modulación de longitud de onda más larga”.\nLo más asombroso de estas plantas es que al igual que la luz artificial pueden ser prendidas y apagadas. El portal EureAlert! resalta que “la planta podría apagarse agregando un compuesto que bloquee la luciferasa de la activación del brillo de luciferina”.\nTe puede interesar: Infografía: ¿Cómo enseñarle a un niño a cuidar el medio ambiente?\n¿Sirven de algo estas plantas?\nPuede que muchos vean estas plantas como otro desarrollo científico más. Sin embargo, los avances logrados con el diseño de estas nano partículas podrían ayudar en disminuir la dependencia de luz artificial que experimentamos actualmente. Adicionalmente, podría reducir las enfermedades relacionadas con el uso de luz artificial.\nSegún la Comisión Europea, algunas lámparas pueden resultar dañinas para los ojos y la piel. De acuerdo con la CE, pacientes que padecen enfermedades relacionadas con la fotosensibilidad, como la dermatitis actínica crónica y la urticaria solar, reportan que las lámparas de bajo consumo LED empeoran los síntomas de sus enfermedades. Adicionalmente, este tipo de lámparas emiten rayos UV que pueden llegar a exceder los límites establecidos para que no afecten la retina ocular y la piel.\nLee también: La luz artificial ya no deja ver el cielo nocturno\nLas consecuencias del uso de luz artificial por periodos prolongados de tiempo pudieran ser incluso peores. La Comisión Europea hace énfasis en que “algunos artículos de prensa afirman que, según investigaciones recientes, la luz artificial con un fuerte componente azul podría afectar los ciclos circadianos humanos y el sistema hormonal, y podría provocar enfermedades que van desde trastornos del sueño, trastornos del sistema inmunológico, degeneración macular, enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y cáncer de mama”.\nEn este sentido, el desarrollo de estas plantas y su posterior implementación no solo reducirían nuestra dependencia lumínica artificial sino que también ayudaría reducir las enfermedades anteriormente descritas.\nEl evento centró sus esfuerzos en buscar soluciones que contraataquen la triple emergencia mundial y permitan cumplir los objetivos de la Agenda 2030 de...


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