Enric Gallego quiere hacer historia | Hoy\nSegunda BEnric Gallego quiere hacer historia\nEnric Gallego quiere hacer historia\nEnric Gallego, tras uno de los tantos en el Nuevo Arcángel ante el Córdoba B. :: Alberto Lorite\nEl nuevo delantero del Extremadura está a doce tantos del mayor registro goleador de un futbolista en una temporada en Segunda División B\nRAÚL PEÑA Martes, 9 enero 2018, 10:54\nAlmendralejo. Es el futbolista del momento, no hay duda. Y no sólo en el Extremadura, ni en el fútbol regional, sino que Enric Gallego estuvo en boca de todos con sus tres goles en 8 minutos y 19 segundos en el Nuevo Arcángel. Fue el debut soñado del nuevo delantero del Extremadura. Entró al campo en el minuto 54, y puso todo patas arriba. «Fue el debut soñado, salir ahí, llevarse lo tres puntos, que es lo más importante, y tener la suerte de meter la pelota dentro, pues me sentí muy contento», admite Enric Gallego.\nDesde que la Segunda B se instauró como una división con cuatro grupos, allá por la temporada 87/88, han existido muchos goleadores, muchos jugadores capaces de romper los registros de sus clubes, pero Enric Gallego no se queda atrás. El delantero del Extremadura lleva ya 21 goles -18 en Cornellá y 3 en Almendralejo- en esta temporada. Aunque aún lejos, el máximo registro goleador en una temporada es el que consiguió Juan Carlos de Diego en el Atlético Madrileño en la temporada 88/89. El delantero de Burgos logró 33 goles en esa campaña.\nEnric Gallego y el debut soñado: ‘Hat-trick’ en ocho minutos y tendencia en Twitter\nY Enric cogió su fusil\nComo decíamos, Enric Gallego está aún a 12 tantos de igualar esa marca, pero los promedios del ariete son espectaculares. Aun así, Gallego no se fija una marca fija de goles, pero sí admite que si se acerca, por qué no intentar batir el récord. «Si lo paso, pues eso que me llevaré, un dato que me llevaré conmigo. Esta semana he metido tres goles, pero otra semana quizá no meta, porque el fútbol todos sabemos cómo es. Hay que tener los pies en el suelo, ir partido a partido y trabajar siempre para el equipo», explica el delantero azulgrana.\n«Hay que tener los pies en el suelo, ir partido a partido y trabajar siempre para el equipo» Enric Gallego Delantero del Extremadura\nPese a su gran comienzo con la camiseta del Extremadura, Enric Gallego no se pone ninguna meta ni ninguna cifra de goles a batir. Prefiere que el trabajo día a día le dé sus frutos durante el fin de semana. «Me gusta superar el año anterior. Metí 16 y ya lo superé en la primera vuelta. Por eso, ahora no me pongo ninguna meta, que vaya todo natural».\nAdemás, con su triplete de goles en el Nuevo Arcángel de Córdoba, Enric Gallego hizo historia en el Extremadura UD. Es el primer jugador del club que consigue tres goles en un encuentro en Segunda B. Y lo hizo en tan sólo ocho minutos. Por eso, Gallego ya es historia de la entidad almendralejense, aunque él mismo no le da mucha importancia al hito. Admite que le hace ilusión entrar en los libros de historia del equipo, aunque cree que es una anécdota más la que consiguió ante el Córdoba B. «Una anécdota más, pero estoy muy contento por entrar en la historia del club con ese récord», comenta Enric Gallego.\nEl comienzo del catalán en tierras extremeñas no ha podido ser mejor. Mientras aún se instala en Almendralejo junto a su familia, ya es historia del equipo azulgrana. Quién sabe si, en unos meses, el delantero del Extremadura es historia de la Segunda B por los goles conseguidos. De momento, los 18 marcados con la UE Cornellá y los tres anotados con el Extremadura le hacen estar cerca de un récord, el de Juan Carlos de Diego, que nadie consigue superar desde que lo logró en la temporada 1988/1989.\nLoren espera 'regalos' esta semana Annunziata: «Lo importante es tener ocasiones, peor sería no pisar el área»


Autor Tema: ¿Cuantas cosas nos podemos romper? (Leído 5240 veces)\n« Respuesta #10 en: 08/07/2011, 10:53:06 am »\nComo te han dicho más arriba, cualquier seguro sea el que sea, solo te cubre en sitios autorizados para la práctica de lo que estés haciendo. Esto quiere decir que en sitios permanentes como Villanueva o en fechas concretas en las que han autorizado a celebrar un campeonato, evento, festival, etc. te cubriría. En el resto no. Por lo tanto te puedes hacer cualquier seguro para deportes de riesgo o para este deporte en concreto con solo ir a un buen corredor de seguros.\nPara el caso del snow yo te recomendaría que te hicieses el de la Federación de deportes de invierno, es el más adecuado para que te cubra en todas las estaciones de esquí o si vas siempre a la misma pues el de la estación concreta.


GOLDSMITHS, UNIVERSITY OF LONDON and UNIVERSITY OF CUMBRIA, LANCASTER – Empleo UGR. Centro de Promoción de Empleo y Prácticas.\nBecas convocadas por el gobierno británico, con dotaciones de 25.000£ y la posibilidad de un préstamo de 9.000£, para licenciados o graduados con nacionalidad de la UE que quieran completar o realizar una formación de profesor de español como lengua extranjera en Londres o en Lancaster.\nCONVOCATORIA DE BECAS (25.000 libras)(Curso 2017-2018)\nGOLDSMITHS, UNIVERSITY OF LONDON and UNIVERSITY OF CUMBRIA, LANCASTER.STANDARD LANGUAGES POSTGRADUATE CERTIFICATE OF EDUCATION (PGCE), en colaboración con la UNIVERSIDAD DE BARCELONA\nLa Goldsmiths, University of Londres, así como la University of Cumbria, gestionan becas convocadas por el gobierno británico, con dotaciones de 25.000£ y la posibilidad de un préstamo de 9.000£, para licenciados o graduados con nacionalidad de la UE que quieran completar o realizar una formación de profesor de español como lengua extranjera en Londres o en Lancaster. Puede obtenerse más información en: http://www.education.gov.uk/get-into-teaching/funding/postgraduate-funding. Quienes declaren haber realizado el Máster de Secundaria o el CAP no podrán acceder a becas.\nLa formación comprende un curso académico. El curso se inicia a principios de septiembre de 2017 y finaliza a finales de junio de 2018. El precio del curso es de 9.000£.\nb) Tener conocimientos (B1, mínimo) de francés, preferentemente, o de alemán (sin conocimientos, o si no se ha alcanzado el nivel B1, se ofrecen cursos becados de francés y de alemán en universidades inglesas, de junio a agosto de 2017. Los cursos, que se ofrecen a los estudiantes admitidos en el PGCE, permiten alcanzar el nivel B2 de francés o de alemán, y algunos incluyen una estancia becada (115£ por semana) de dos semanas en Francia o en Alemania.\nc.2. Ser estudiante del Máster Español Lengua Extranjera en Ámbitos Profesionales o del Máster de Formación de Profesores de Español como Lengua Extranjera, de la Universitat de Barcelona, si se quiere optar a una doble titulación: máster y PGCE, con solicitud de reconocimiento de créditos.\nd) Los interesados deberán realizar una inscripción on-line, antes del día 16 de enero de 2017 , en el aplicativo UCAS Teacher Training www.ucas.com. Puede ayudar a realizar la inscripción la información contenida en el sitio web: https://getintoteaching.education.gov.uk/A partir de esta inscripción se realizará un primer proceso de selección de candidatos. Los candidatos seleccionados serán convocados para seguir el proceso de selección en la Universidad de Barcelona; si bien, excepcionalmente, podrá solicitarse realizar este proceso en Londres o en Lancaster. Para más información y para resolver dudas sobre la inscripción on-line, la Universidad de Barcelona dispone de un documento explicativo que proporcionará la Dra. García Asensio (garciaasensio@ub.edu). Puede contactarse también con la Sra. Marian Carty (m.carty@gold.ac.uk)o con la señora Anne Dareys (anne.dareys@cumbria.ac.uk).\nLos candidatos seleccionados continuarán con el proceso selectivo en la Universitat de Barcelona (Edificio Histórico) durante los días 2 y 3 de febrero de 2017: el 2 de febrero se realizarán entrevistas por la mañana (De 9:00h a 13:30h) y unas pruebas escritas (written tasks), de 16:00h a 19:00h. El día 3 se seguirán realizando las entrevistas. Para más información, puede contactarse con el Sr. Albert Faya (e-mail: albertfayaq@ub.edu).\n1. Quienes prefieran estudiar el PGCE en Goldsmiths (University of London) deberán finalizar de rellenar el aplicativo UCAS el mismo día 16 o, máximo, uno o dos días antes; si se prefiere estudiar en Cumbria, puede finalizarse el mismo día 16 o antes, sin importar cuántos días antes. Razones de organización administrativa propias de cada universidad explican esta indicación.\nM.ª Ángeles García Asensio: garciaasensio@ub.edu


Noemí Castellanos Jinénez\nMéxico D.F., (México)\nLicenciada en administración de empresas y finanzas, compagina esta actividad con la de escritora y poeta, componiendo bellos textos y poemas.\nMantuvo en la revista Mistium, una sección dedicada a la poesía oriental, donde es una eminencia en este tipo de composición breve e impregnada de sentimientos.\nHa participado en los poemarios, El mundo en un verso, Del alma, A contraluz y en el colectivo de prosa, Tierra de letras, todos ellos publicados por la Asociación de Arte Multidisciplinar Mistium.\nSaludo desde mi país México, con el gusto que me invade, dado el motivo de la presente. Es para mí, un gran honor tener el placer de avalar la exquisita e innovadora creación literaria del gran JUAN BENITO RODRÍGUEZ MANZANARES, poeta, escritor y dramaturgo. La ya conocida Rima Jotabé, una creación innovadora y potentemente invitadora para los nuevos poetas de todo el mundo, y los ya existentes también, para escribir poesía con esta excelente estructura llamada Rima Jotabé.\nSiendo desde hace mucho tiempo que se han manejado las formas y estructuras clásicas dentro de la poesía, este genial poeta, ganador de no pocos premios en su país y en varios más. Trabajó extenuadamente y de forma constante, en dicho movimiento literario, como lo es la Rima Jotabé.\nHasta llegar a su total desarrollo, aquí una concisa descripción de la Rima Jotabé:\nSiendo ésta, solo la base, dado que, de aquí se derivan varias modalidades de esta estructura. Es un aliciente que poetas de la talla de Juan Benito, se preocupen por fomentar el avance literario de la poesía, en su país y ahora en los países, a los que se pondrá el ofrecimiento y en los que ojala se acepte la Rima Jotabé. Dentro de sus programas de enseñanza literario y poético, para sus actuales y nuevas generaciones. Y con ello abrir nuevos senderos para evitar que la poesía se estanque o peor aún, llegara a fenecer.\nEl mundo cultural y literario de países latinoamericanos como el mío, siempre está abierto a las diferentes formas y corrientes dentro de la literatura. Para mejorar la calidad de la enseñanza en sus escuelas, y para evitar detener las mejoras en el mundo intelectual a veces, poco comprendido y un tanto limitado, debido a la situación económica mundial.\nSin embargo, contamos con grandes intelectuales y dirigentes en el campo educativo, los mismos que con toda seguridad abrirán sensibilidades y visión, para darse cuenta, de la importancia que tendría la estructura de la Rima Jotabé, dentro del mundo poético y literario actual.\nPor ello es para mí un inmenso e infinito honor, externar mi humilde opinión, para el formidable proyecto de implantar la Rima Jotabé, en los sistemas de enseñanza de mi país, y en el de varios países de América latina.\nAgradezco a ustedes su fina atención\nAgradezco al gran JUAN BENITO RODRÍGUEZ MANZANARES\nY A gradezco al universo, la gran oportunidad de poner a su amable e invaluable parecer, este aval sobre, la magnífica Rima Jotabé.


La Loc@: 25/08/19 - 1/09/19\n"gerente" de Magrudis. Voxchorno y 2+\nRafa León · 29 de agosto · Voxchorno\nQué voxchorno a medida que vamos conociendo, amén de sus tan desvergonzadas como patéticas declaraciones, más detalles acerca de quién es el "gerente" de Magrudis, ese ejemplar empresario de "La Machá" (ni esto último es una errata ni una jugarreta más del corrector ortográfico; es que servidor es así).\nTodo un español, muy español y mucho español orgulloso de la podredumbre patria y sus legiones de bacterias campando a sus anchas por esta castigada piel de toro de lidia torturado por aquellos que tanto dicen amarlo.\nRafa León Este es un sujeto que ya quebró tres empresas. En esta de ahora, figura como gerente, pero la empresa la registró a nombre de su hijo que, por aquel entonces, andaba de Erasmus por esa Europa de todos los demonios; testaferrismo familiar. Con en torno a 200 ingresados por listeriosis dijo que si hay bacterias en un quirofano, como no iba a haberlas en su empresa y se mostró muy preocupado con las pérdidas que le iba a suponer la movida de la carne mechá. A los afectados por el brote (con tres fallecidos y dos abortos a fecha de hoy), ni mencionarlos. Dijo que desde el primer momento colaboró con las administraciones. Ahora hemos conocido que ocultó datos (unos choricillos de na -no como él, que es un gran chorizo- que olvido mencionar. Además ha sido articulista esporádico, azote de la izquierda así en plan Carlos Herrera. En fin, todo un prenda. Creo que le espera una temporada en el talego, amén.\n+ Mateo Santamarta Paniagua ha compartido un enlace en el grupo Todos Contra la Violencia. lasexta.com\nEl consejero -el privatizador- está muy satisfecho-\n2+ Pelayo Martín · 31/8/2019\nEn apenas unos días... listeria en la carne mechada, tres muertos, doscientos hospitalizados... alerta sanitaria por la presencia de toxina botulinica en un lote de atún de la marca DIA... un envasado erróneo de Omeprazol por Minoxidil lo que provocó hipertricosis, más conocido como "síndrome del hombre lobo" en bebés...\n¿Lo oyes? Es el sonido de un país podrido que se cae a pedazos por la corrupción sistémica de todas sus partes... es el chalet de Iglesias que todo lo mata.\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Sánchez deja fuera de su reunión con consumidores a la asociación que denunció el brote de listeriosis\nNo sois Ilegales, sois Pobres...\nSat Sanlucar · FOTOMOVIMIENTO 15M 2 de julio ·\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: #SúarezIllana #Casado Favores Banca\nViñeta: Mediterráneo, de URKO.\nMayte Pisa Solans 2 de julio · Zaporeak Proiektua 1 de julio ·\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Ábalos confirma que hicieron presidente a Rajoy a pesar de que ya conocían la corrupción del PP y+\nPequeño como un jazmín moreno. Muerto, de Felipe Medina\nFelipe Medina · 2/7/2019 PEQUEÑO COMO UN JAZMÍN MORENO\nPequeño como un jazmín moreno. Pequeños los ojos, las manos, los pies. Pequeño, muy pequeño, el camino recorrido.\nCon el tiempo corto, muy corto, apretado en los ojos. Boca arriba, queriendo respirar estrellas. Sin aire el aire. Sin perfiles la sangre. Sin postura el alma. Muerto. Definitivamente muerto. Muerte a la medida de su cuerpo pequeño como un jazmín moreno.\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Educación. El coste de estudiar en la universidad pública ha subido 12 veces más que los salarios\nEducación. Avanzan las políticas privatizadoras, avanza la injusticia 5+\nMÉXICO. Al menos una docena de especies murieron con el derrame de ácido de Grupo México en el Mar de Cortés\nGeorge Gonzalo · 12 julio 2019 MÉXICO -. Es curioso, 3 kilolitros de ácido sulfúrico vertidos al mar y andan buscando muertos. La pregunta es: ¿Hasta dónde se extiende la catástrofe? .-\nDesinformémonos · Al menos una docena de especies murieron con el derrame de ácido de Grupo México en el Mar de Cortés\ndesinformemonos.org Al menos una docena de especies murieron con el derrame de ácido de Grupo México en el Mar de Cortés\nCiudad de México | Desinformémonos. Un número indefinido de peces y ostiones de al menos una docena de especies marinas murió a causa del derrame de 3 mil litros de ácido sulfúrico provocado por la falla en una de las válvulas de la Terminal Marítima de Guaymas, Sonora, a cargo de Grupo México.\nLa titular del Centro de Rescate, Rehabilitación e Investigación en Fauna Silvestre, Elsa Coria, recogió un muestreo de las aguas marinas en diversas áreas y explicó que existe la posibilidad de que el ácido haya alcanzado mar adentro porque la marea bajó (...)\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: ¿Por qué están muriendo tantos defensores ambientales en el mundo? y 4+\nParaguay. Salvaje deforestación, imparable en el Chaco + Incendios\nGroenlandia pierde 11 mil millones de toneladas de hielo en un día -primer día de agosto-\nMateo Santamarta Paniagua ha compartido un enlace en el grupo Todos Contra la Violencia. · lavanguardia.com 3/08/2019 El Final de los Tiempos es esto...\nEste viernes, los científicos han expresado su preocupación después del “mayor día de derretimiento de la temporada”. Un informe del Portal Polar , un sitio web donde las instituciones de investigación danesas del Ártico presentan conocimientos sobre la capa de hielo de Groenlandia, han anunciado hoy los números de la gran pérdida de masa del primer día de agosto (...)\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Brasil. Arde el Amazonas: están quemando el pulmón del planeta + La deforestación del Amazonas de Bolsonaro se acelera hacia un 'punto de inflexión' irrecuperable y 6+\nJorge Estrella ha compartido un enlace en el grupo NO HAY MAYOR TONTO, QUE UN OBRERO VOTANDO A LA DERECHAp. · publico.es 30/07/2019\nMientras el cambio climático amenaza a la humanidad con mayor virulencia, los países amazónicos, con verdaderos informes presidiendo esos gobiernos, destrozan la Amazonía, único pulmón del planeta. En Brasil , Bolsonaro arrasa la amazonía y despiden de sus funciones al funcionario encargado de su preservación, por haber divulgado noticias del crimen ecológico realizado. Perú y Ecuador, concesionan la Amazonia perteneciente a sus respectivos países, para actividades extractivistas a cielo abierto, o para expandir las explotación petrolera.En el caso de Ecuador, el gobierno de este país, esta concesionado a petroleras y mineras áreas protegidas, ante el silencio cómplice de los "ambientalistas ecuatorianos" hoy parte del gobierno de ese país.\n----- "El cambio climático ocasiona lluvias más numerosas. El agua cae en la nieve y forma una capa de hielo sobre la tundra, lo que dificulta que los animales puedan llegar hasta el pasto", afirma la directora del censo, Onvik Pedersen.\nEn 2007 y tras 40 años de registros oficiales, se registraron cifras similares. Los investigadores se percataron del número de cadáveres cuando estaban haciendo el censo anual de la población existente en el archipiélago (...)\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Perú. El primer gobierno indígena que contraataca la deforestación\nPerú. Así luce la amazonía peruana deforestada por la minería ilegal\nAntártida. Murieron miles de crías pingüino emperador porque se derritió su hábitat\nGeorge Gonzalo y Graciela Caballero Irigoyen han compartido un enlace. blog.nuestroclima.com\n- En los últimos tres años cayó considerablemente la población de pingüinos emperador en la Antártida. El cambio climático, más precisamente el derretimiento de los hielos en la bahía Halley, afectó gravemente su hábitat lo que provocó la muerte de miles de crías.\n- Un estudio científico del centro británico de investigaciones (British Antartic Survey – BAS) reveló que el «continente blanco» sufre una fuerte crisis relacionada con la reproducción de dicha especia y advirtió que las fuertes tormentas destruyeron glaciares, lo que afectó el período de incubación de las aves.(...)\nRelacionado: ¿Por qué murieron más de 40 mil pingüinos en la Antártida? 25/11/2017\nDesastre en la Antártida: muerte de unos 150.000 pingüinos Adelaida 15/02/2016\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Chile. Minera vierte por error 40 mil litros de diésel en la Patagonia\nPaquita Caminante · eldiario.es Tom Levitt 28/07/2019 -\nEn la UE están registrados más de 330 millones de vacas, cerdos y ovejas. A esa cifra hay que sumarle varios miles de millones de gallinas criadas en cautividad cada año para su sacrificio. El crecimiento de la ganadería y cría industriales excede los límites considerados seguros por la comunidad científica a la hora de evaluar la emisión de gases de efecto invernadero, los flujos de nutrientes y la pérdida de biodiversidad. Por eso, grupos de activistas están pidiendo que el nivel de producción de carne y leche se reduzca a la mitad para el año 2050. (...)\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Pobreza proteica. Casi 700.000 hogares no pueden llenar en condiciones su nevera\nQueremos que... tal vez ayude que los psicópatas del PP-Cs-VOX que justifican los asesinatos de Franco condenen el franquismo, de Pelayo Martín\nPelayo Martín · 5/8/2019\nUna idea. Queremos que los psicópatas de BILDU que justifican asesinatos condenen de una vez el terrorismo de ETA durante la democracia... tal vez ayude que los psicópatas del PP-Cs-VOX que justifican los asesinatos de Franco condenen el franquismo... y así... unidos en su psicopatía y embadurnados en sangre... encuentren juntos al fin, un precipicio lo suficientemente profundo por el que lanzarse abrazados...\n... para que podamos vivir.\nEN PERROFLAUTAS DEL MUNDO: Historia de una versión policial que se desmorona pero que puede llevarte a la cárcel\nPequeño como un jazmín moreno. Muerto, de Felipe M...\nMÉXICO. Al menos una docena de especies murieron c...\nAntártida. Murieron miles de crías pingüino emper...\nQueremos que... tal vez ayude que los psicópatas d...\nLos bancos proponen ahora el cobrarnos por tener ...\nCuanta más formación e información se tenga mejor:...\nPoema: Al fin de la batalla, y muerto el combatien...\nIndustria minera de la Arena; la mayor y más destr...\nUnos empeñados en mejorar la vida de las personas....\nLo que espanta al PSOE... es que alguien con las m...\nSánchez abofetea a los votantes del PSOE y+\nEntre susto o muerte una había elegido susto, y al...\nNo recuerdo ninguna papeleta de la CEOE cuando fui...


Fantástico Foto juegos adolescentes sala de Conceptos – juegos Blog\nPretty in the pastel play room#pastel #play #pretty #room\nTe proponemos una serie delaware juegos para adolescentes, daughter juegos para entretenerlos si han delaware estar en casa ymca evitar que tiendan a pasar el tiempo entre el móvil ymca los videojuegos. Así como para evitar que se desmadren y un rato durante casa se convierta durante una batalla campal.\nUtiliza los mismos vasos delaware plástico b realiza scam ellos una pila. Todos los vasos han delaware ser del mismo color menos el que coloques durante manhunter cúspide. Cuando comience el tiempo habrád delaware tomar el que está arriba del todo ymca ponerlo al comienzo p manhattan project pila, ymca así sucesivamente hasta que logren que el vaso delaware distinto color vuelva a estar durante la cúspide. Un juego divertido ymca number exento delaware complicación porque la pila de vasos parecerá cobrar vida.\nPuedes organizar una fiesta de disfraces durante manhunter que cada uno se vista p su estrella de steel favorita. Habrán p realizar una breve actuación intentando imitar a su ídolo y una persona imparcial, entregará el premio. Para evitar que haya perdedores puedes entregar premios: al disfraz más original, al más trabajado, a la actuaciód más divertida…\nadolescentesConceptosFantásticoFotojuegosjuegos adolescentes sala desala


Fosos de ascensor inundados en Cocentaina\nFoso de Ascensor Inundado en Cocentaina\nARREGLAR FOSO INUNDADO PARA COCENTAINA\nArreglar Fosos de ascensor inundados en Cocentaina. La inundación del foso del ascensor puede deberse a la filtración de aguas subterráneas o por el aumento de los niveles freáticos. El primer paso siempre será desalojar toda el agua acumulada para poder verificar que tipo de daños se han provocado en la zona. Siempre debe tenerse en cuenta la importancia de mantener los sistemas eléctricos de la manera más segura y alejada de esta situación, debido a que puede provocar un entorno peligroso. Es por eso que, seguramente, la empresa encargada del ascensor detendrá su uso hasta el momento en que se solucione el inconveniente de la inundación. Lanto SL se dedica a solucionar este y todo tipo de problemas relacionados con inundaciones, filtraciones, fugas, etc. en Cocentaina y toda la provincia.\nREPARAR AGUJEROS INUNDADOS EN COCENTAINA\nCuando se produce una inundación en el foso de su ascensor, es necesario en primer lugar extraer el líquido y someterlo a una prueba de modo tal que se pueda identificar el origen del agua acumulada. Esta puede ser debido a la ruptura de una tubería, lluvias, fugas o aumento del nivel de aguas subterráneas. De este modo se tendrá muy clara la dirección en que deben ir las reparaciones y los pasos a seguir posteriormente. En Lanto SL llevamos ya treinta años solucionando problemas de inundaciones en fosos de ascensor y otras zonas bajo el nivel del suelo en Cocentaina.\nSANEAMIENTO DE FOSA ANEGADA EN COCENTAINA\nEl proceso de impermeabilización necesario para evitar que vuelvan a producirse inundaciones en el foso de su ascensor será siempre iniciado con la limpieza y desinfección de la zona en cuestión y luego la aplicación de materiales específicos, de alto poder impermeabilizante, de modo tal que se pueda mantener la zona de la manera más aislada al ingreso de líquidos y garantizar así las posibilidades del uso de su ascensor de manera regular y sin generar inconvenientes a la comunidad de vecinos, ni riesgos en la seguridad. Lanto SL es la empresa indicada para ocuparse de la impermeabilización del foso de su ascensor, nos avala nuestra experiencia en Cocentaina y nuestro alto nivel profesional.\nsaneamiento de fosos de ascensor en Cocentaina


¿Efectos secundarios el hacerse mamografias? | Bezzia\nMamografías: sí, pero con prudencia\nMujeres con Estilo | | Salud\nNadie pone el papel fundamental que juega el realizarse mamografias para un diagnóstico precoz del cáncer de mama. Pero ahora, nos enteramos de un estudio realizado en EEUU donde los resultados arrojaron que realizarse mamografias podría provocar efectos secundarios.\nCon este estudio no se quiere decir que está mal realizarse mamografias, sino que no debería tomarse como un examen de control de rutina. También se ha hablado acerca de los años en los que la mujer debería comenzar con las mamografias. Actualmente los médicos recomiendan realizarlas a partir de los 40 años y con este estudio se recomendó empezar a partir de los 50 años.\nUno de los principales efectos secundarios que mencionan los investigadores es que esta prueba suele dar falsos positivos. Esto quiere decir que da positivo sobre alguna problemática en el seno cuando en realidad no existe tal problema. Esto provoca angustia y preocupación tanto en el paciente como en su entorno. Además estos «falsos positivos» hace que se lleven a cabo otros tratamientos innecesarios como biopsias, radioterapia y hasta quimioterapia.\nSeguramente después de leer esta nota has quedado tan desorientada como yo. Lo ideal es que consultes con tu ginecólogo y si te recomiendan realizarte una mamografia, no lo dudes y haztela. Tanto las mamografias como la colposcopia y el papanicolau (PAP) salvan vidas y pueden diagnosticarte de forma precoz el cáncer de mama o el de utero.\nSiempre, siempre consúltalo con tu ginecólogo!\nRuta completa hacia el artículo: Bezzia » Salud » Mamografías: sí, pero con prudencia\na mi mama le detectaron cancer de mama y esta tratandose…tengo 35 años y ella me recomendo hacerme la mamografia ya! sin embargo despues de leer algunas consecuencias me entro miedo .por ahi me detectan un falso toy mal\nResponder a dulce\nCápsula de termo-adelgazamiento, lo nuevo en fitness


Inicio/Reviews/Asus ROG Ryujin 240 Review en Español (Análisis completo)\nMiguel Ángel Navas Follow on Twitter 23 febrero, 2019\nAsus ROG Ryujin 240 es una avanzada refrigeración líquida AIO que causó una gran impresión cuando se lanzó en la Computex 2018. Se trata de un disipador que tiene no solo RGB direccionable, sino también una pantalla OLED de LiveDash y un ventilador incorporado para enfriar el VRM de la placa base. Después de una espera bastante larga, finalmente tenemos en nuestras manos el ROG Ryujin 240 para ver todo lo que es capaz de ofrecer.\nComo siempre, debemos agradecer a Asus la cesión del producto para este análisis.\nAsus ROG Ryujin 240 características técnicas\nEl embalaje de este Asus ROG Ryujin 240 es bastante típico de ROG. Temas rojos y negros por todas partes, con la etiqueta ROG Ryujin 240 grabada en cromo. En la parte frontal de la caja podemos ver el logotipo de Noctua, fabricante que ha suministrado los ventiladores para este refrigerador, lo que es toda una garantía de altísima calidad.\nLa parte posterior es donde encontrará las especificaciones, así como más aspectos destacados del producto.\nUna vez que abrimos la caja, nos encontramos con todos los elementos protegidos de la mejor forma para evitar cualquier tipo de daño. El fabricante nos adjunta una tonelada de tornillos y también el kit de montaje obligatorio para AMD. El kit de montaje para Intel ya está colocado en el disipador, por lo que la instalación no puede ser más sencilla. Debemos tener en cuenta que el adaptador para el socket TR4 viene en el paquete de la CPU y no en este equipo de refrigeración.\nLo más destacado del Asus ROG Ryujin 240 es la carcasa de la bomba. A diferencia de cualquier disipador actualmente en el mercado, este avanzado modelo cuenta con una pantalla OLED de 1,77” y un ventilador incorporado para enfriar el área alrededor del zócalo. Esto último vendrá genial para los usuarios que son muy exigentes con su VRM, y también en los casos en los que la memoria no recibe flujo de aire del disipador.\nLa cubierta es removible para permitir la instalación, así como para revisar el ventilador de 60 mm que se esconde debajo de ella. La estética es muy buena. incluso sin la cubierta, pero una vez que la colocamos ya queda claro que estamos ante algo insuperable en este aspecto.\nLa placa fría o Coldplate de cobre no ofrece un pulido suficiente para presentar un acabado de espejo, sin embargo, se ve lo suficientemente plana y de gran calidad, con lo que la transferencia de calor desde el procesador será óptima. Las dimensiones externas de este bloque de agua son de 100 x 100 x 70 mm.\nAsus no incluye pasta térmica pre-aplicada, lo que hace que la instalación sea aún más fácil con el ROG Ryujin 240. Si deseas utilizar tu propia pasta térmica, también es fácil de limpiar, así que no te preocupes por ello. Agradecemos el esfuerzo de Asus por poner todo lo más fácil posible, algo que es muy importante para los menos experimentados.\nDentro de este bloque encontramos un diseño de microcanales, el cual se ha optimizado para ofrecer la máxima superficie de contacto entre el cobre y de la base y el fluido refrigerante, de esta forma se maximiza la transferencia de calor desde el procesador hasta el líquido, que será el encargado de transportarlo hasta el radiador.\nEl radiador y el bloque quedan unidos por los tubos de 38 mm construidos en goma, los cuales vienen con un trenzado en la parte exterior para reforzarlos y mejorar más aún el sellado. La unión de los tubos es de máxima calidad, con lo que el riesgo de una fuga de líquido es mínimo.\nEn cuanto a las especificaciones de los ventiladores, incluyendo el de 60 cm de la bomba que ofrece una buena presión estática de 3.23 mmH2O y 19.41 CFM de flujo de aire cuando funciona a 4800 rpm. Los niveles de ruido son bastante altos a 31 dBA, pero eso se espera teniendo en cuenta su pequeño tamaño de 60 mm.\nSi nos movemos a los ventiladores del radiador, vemos que son realmente buenos, se trata de dos modelos Noctua NF-F12 industrial iPPC 2000 PWM, capaces de girar a 450 ~ 2000 rpm, generando un flujo de aire de 121.8 CFM, una presión estática de 3.94 mmH2O y un ruido de tan solo 29.7 dB.\nNo hay ninguna duda de que han acertado de lleno optando por Noctua.\nEl radiador del Asus ROG Ryujin 240 podría no sobresalir a primera vista, ya que tiene un grosor promedio. Es un radiador bastante estándar de 240 mm que debe encajar en el área de ventilación superior de la mayoría de los chasis y unas dimensiones de 272 x 122 x 27 mm. Se trata de un radiador de aluminio, con un diseño de aletas muy finas y abundantes, las cuales ofrecen una gran superficie de intercambio de calor con el aire de los ventiladores. Por fuera, está recubierto de caucho, lo que ayuda a lograr el mejor sellado posible y evitar la evaporación.\nUn problema que puede encontrar con el Asus ROG Ryujin 240 es la gestión de cables. El disipador viene con encabezados de ventilador para los ventiladores del radiador, y aunque puede esperar que Asus haga uso de su experiencia con Aura Sync usando los encabezados direccionables en la placa base, decidieron usar el cabezal USB, lo que significa que otro cable saldrá del refrigerador, hasta el borde inferior de la placa base. Y para que funcionen los OLED y los ventiladores, deberás conectar un conector de alimentación SATA.\nUna vez que hayamos puesto todo en funcionamiento, la pantalla OLED de 1,77 pulgadas es probablemente un poco menos vibrante de lo que cabría esperar de una pantalla de este tipo, después de años de disfrutar de este tipo de tecnología, pese a ello, los LED RGB con tecnología Aura Sync son suficientemente brillantes, y hacen un espectáculo increíble cuando recorren sus colores. En esta pantalla podremos monitorizar parámetros de los ventiladores, temperatura de la CPU y del fluido y frecuencia y voltaje de la CPU. Además, podremos también personarla con una imagen o el logotipo animado de Asus.\nInstalación en plataforma LGA 1151\nLlega el momento de mostraros como realizar una instalación sencilla y muy práctica de la refrigeración líquida en la plataforma más vendida del mundo: LGA 1151. Tenemos que separar la tornillería para intel e instalar el backplate de plástico en la zona trasera de la placa base como se ve en la imagen.\nInstalamos los 4 tornillos en los orificios que sobresalen de la placa base, fijando el backplate y sin margen de movimiento.\nImagen del tornillo fijador\nAplicamos pasta térmica, retiramos la tapa superior del Ryujin 240, apretamos los 4 tornillos con un destornillador de estrella y volvemos a colocar la tapa superior.\nTan sólo nos queda instalar los ventiladores en el radiador, el cable de alimentación SATA y conectar el cable que manda la información que la bomba gira a la placa base. Es impactante lo bonito que queda este bloque, pero hay que tener en cuenta que salen bastante cables de el, por lo que una buena organización del cableado vendría genial.\nI9 9900k @ 5 GHz en todos sus núcleos 31 ºC 81 ºC\nPara sacarle el máximo rendimiento a nuestra refrigeración líquida tenemos que bajar la aplicación ASUS LiveDash. En nuestro caso detecta la pantalla OLED de la placa base y el del kit de RL. Nos permite que la pantalla arroje datos e la monitorización del voltaje, temperaturas de nuestro procesador, placa base e incluso datos del kit de refrigeración.\nTambién podemos insertar logotipo y un banner que roten. Por ejemplo, podemos crearnos un GIF propio y tener un bloque 100% personalizado o subir una imagen de nuestro gato. Por último nos permite elegir efectos de iluminación en la pequeña zona de iluminación. Desde luego que Asus ha hecho un gran trabajo con esta serie de refrigeración. ¡Chapó!\nPalabras finales y conclusión acerca de Asus ROG Ryujin 240\nTras las buenas sensaciones del Ryuo, el ASUS ROG Ryujin de 240 mm ha dado muy buen rendimiento. El sabor ha sido muy dulce y su pantalla OLED es una auténtica pasada a nivel de personalización y monitorización del sistema.\nEn nuestras pruebas de temperaturas con un procesador Intel Core i9 son muy buenas, dada la superficie de disipación de 240 mm y al ser un kit AIO. Aunque si queremos ir sobrados, sería interesante adquirir el modelo de radiador triple.\nTambién nos ha gustado mucho que integre un ventilador en el bloque que mejora las temperaturas tanto en las VRM como en el procesador. Estamos seguro que se convertirá en una tendencia en futuros kit de refrigeración líquida compacta 😉\nEl precio en tiendas online es de 209 euros. Aquí entramos en el debate si debemos elegir un kit de refrigeración líquida custom o un AIO. Ya que por estos precios, encontramos modelos Custom bastante intersantes, pero que necesitan un mantenimiento cada 6 meses o un año. ¿Qué opinas sobre este Ryujin 240?\n– PRECIO ALGO ALTO, PERO ES UN KIT ÚNICO.\n+ RENDIMIENTO EN PROCESADOR i9\n+ PANTALLA OLED DE 1,77″


Salvador Novo defensor de la identidad mexicana | Ciudadania Express\nSalvador Novo defensor de la identidad mexicana\nOaxaca, México.- Si algo caracterizó el estilo del escritor Salvador Novo fue su defensa de la identidad y los valores mexicanos. Vinculado al grupo de los Contemporáneos, llamados así por participar en la revista del mismo nombre encargada de difundir las innovaciones del arte y la cultura en la sociedad mexicana de la primera mitad del siglo XX, Novo colaboró al lado de Carlos Chávez en el lanzamiento del Instituto Nacional de Bellas Artes en 1947 y recibió el Premio Nacional de Ciencias y Artes, en el ramo de Lingüística y Literatura en 1967.\nNacido el 30 de julio de 1904, Salvador Novo realizó sus primeros estudios en Chihuahua y Torreón, para regresar a la Ciudad de México en donde se tituló en la UNAM, en la facultad de Derecho y más tarde en la Facultad de Filosofía y Letras hizo sus estudios de maestro en lengua italiana.\nDesde 1920 colaboró en revistas literarias y en 1924 fue uno de los redactores de las Lecturas clásicas para niños. Fue profesor en el Departamento de Idiomas Extranjeros de la Universidad Central, por su dominio del francés y el inglés.\nA partir de su faceta como docente, surgieron textos como La educación literaria de los adolescentes (1928) y versos en lengua inglesa que publica bajo el título Seamen Rhymes.\nEn 1925 fue nombrado jefe del Departamento Editorial de la Secretaría de Educación Pública. Ese mismo año se publicó su primer volumen de versos titulado XX Poemas y en 1927 dirigió con Xavier Villaurrutia la revista Ulises, conocida por ser precursora de la modernidad literaria.\nSu obra poética pronto se distinguió por abordar los inventos modernos de inicios del siglo XX y el amor. En cuanto a su obra en prosa, sobresale Nuevo amor, uno de sus libros más importantes y reconocidos a nivel internacional editado en 1933 y Nueva grandeza mexicana, ensayo sobre la ciudad de México y sus alrededores publicado en 1946 que le hizo merecedor del título de “Cronista de la Ciudad de México”.\nNovo también destacó por sus cargos en la administración pública como jefe del departamento de publicidad de la Secretaria de Relaciones Exteriores y jefe del departamento de publicaciones de la Secretaría de Economía Nacional.\nEn 1945 escribió su autobiografía titulada La estatua de sal que fue publicada hasta 1998 por el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes.\nDe 1946 a 1952 dirigió las actividades teatrales en el Instituto Nacional de Bellas Artes y fue creador del proyecto cultural La Capilla que consistió en convertir una antigua capilla de hacienda en un teatro en el cual se estreno la obra italiana El presidente Heredia en 1953.\nEntre sus obras como dramaturgo se encuentran Don Quijote (1947), La culta dama (1951) y Yocasta o casi (1961), una versión de la tragedia griega Edipo rey, a partir de la visión femenina.\nA partir de 1965 su trabajo literario se concentró en la historia de México, uno de sus últimos títulos, Historia y leyenda de Coyoacán publicado en 1971, es una valiosa muestra de su interés por la crónica. Hasta su muerte acaecida el 13 de enero de 1974, publicó un extenso trabajo sobre la vida artística e intelectual de nuestro país bajo el título Los paseos de la Ciudad de México.


Desarrolladores Mobile React Native - Mendoza, Argentina | BuscoJobs\nDesarrolladores Mobile React Native\nBuscamos Desarrolladores Mobile para incorporar de manera permanente a nuestro equipo de trabajo en Mendoza Argentina. Tendrás la posibilidad de trabajar en proyectos muy interesantes relacionados con aplicaciones móviles para Android e IOS.\nEvaluaremos como alternativa recursos que dispongan de experiencia comprobable en el desarrollo de FrontEnd con ReactJS.\ncompartir equipo con profesionales de gran experiencia y mejor calidad humana\nparticipación en equipos de investigacióndesarrolloinnovación IDi\nSi estás interesado, no dudes en mandarnos tu cv a midasconsultores.ar.\nNew Alliance es una compañía internacional con sede central en Long Beach Los Angeles EEUU, y oficinas en Rosario Argentina, y México. Se especializa en...\nDesde Newallianceins - Santa Fe\nDesde Tips S.A. - Córdoba\nEn Vates nos encontramos en la búsqueda de un Analista de Help Desk SSR para sumarse al equipo de trabajo de una importante empresa del rubro gastronómico en...\nDesafío para desarrolladores Si te interesa participar postulate a la búsqueda, para luego poder enviar la solución del siguiente puzzle. Podrías decirnos cuál...\nDesde Recruitingmsa - Santa Cruz\nEstimados, Vista la Oferta Laboral "Desarrolladores Mobile React Native" les hago llegar mis datos personales y profesionales en Currículum Vitae a fin de ser tenido en cuenta como candidato. Con la convicción de poseer el perfil requerido para un muy buen desempeño en el cargo a cubrir, quedo a entera disposición para hacerle llegar, sea en una entrevista personal o por el medio que se me indique, las ampliaciones y/o la documentación probatoria correspondiente. Esperando una respuesta positiva lo saluda atentamente,


Soy un mal paciente\nPublicado el 13 de diciembre de 2016 por Nuria — 23 Comentarios ↓\nRevisado el 5 de abril de 2017\nLo soy y, la verdad, no se me caen los anillos por reconocerlo. Más bien, todo lo contrario: me ha hecho preguntar más, hablar más y tener conversaciones chulas con las que he reflexionado y aprendido.\nSiempre he dicho que no soy paciente experto y que debemos ser lo suficientemente humildes para reconocer que siempre hay algo que aprender y en lo que mejorar 🙂 .\nMi primera visita al médico en Dubái\nEs que me parto con la historia jaja. Se la conté a Mar con unas cervecitas y estábamos las dos que no podíamos parar de reír.\nVendemos tanto la figura del paciente experto! Y, realmente, no hemos recibido otra formación más que nuestra propia experiencia y la que nuestra humildad nos permita adquirir.\nYo, sin ir más lejos, podría poner varios títulos sobre la mesa: en I+D en medicina, de conferencias a nivel europeo e internacional… Hasta de Emiratos. Y sí, es cierto que he aprendido cosas, pero de ahí a que me capaciten más como experta en nada… va un trecho.\nEn fin, que me lío! Y soy una mala paciente… y es cierto.\nPoco después de llegar a Dubái, como es lógico, busqué un médico para poder hacer el seguimiento de mi lupus. Y llegó el día de la consulta.\nYo iba súper preparada y con ganas de conocerlo porque es un médico muy bueno que, además, es conocido mundialmente por su especialidad en SAF y embarazo con lupus, que es la etapa en la que me encuentro.\nTotal, que los días anteriores había preparado todo mi historial pensando, angelico yo, que iba a causar una buena impresión…\nA post shared by Nuria ZS (@nuria_zs)\nY me planto en la consulta\nY, automáticamente, me bloqueo. Como si me acabaran de diagnosticar? Igualico!\nLlego a contarle mi historia porque ésa la he contado más veces que el Padrenuestro y me sale en automático hasta en chino si hace falta: lupus eritematoso sistémico, primer brote a los 7, segundo a los 10 y manifestación de alas de mariposa a los 14, que es cuando me diagnostican con biopsia de piel.\nLuego me pregunta por los síntomas que tengo y cómo estoy ahora… Y ya empiezo a notar que no soy yo. Que me he bloqueado! No sé por qué porque no tiene sentido!!!\nTorrrrrrrpe a más no poder. Parece que me he quedado idiota en dos segundos. Así, de repente. Y no es por la neblina lúpica ni por el inglés porque mi médico habla español!!! Y ni en español, chiquillo.\nNo me salen las palabras y no sé explicar algo que hace unos días le explicaba a Jorge sin problemas.\n¿Qué medicación tomas ahora?\nLa pregunta que me ha hecho suspender el examen, jeeeee.\nLe cuento la medicación que tomo. Ahí sí hay problemas con el idioma, pero lo solventamos pasando al español de vez en cuando.\n– ¿Cuándo te hicieron el último control hepático por el metotrexato?\n– Huys, doctor… pues no recuerdo…\nSaco enseguida mis últimas analíticas para dárselas y que las mire, pero sé que es algo a lo que tenía que haber respondido con fecha y resultados de los análisis. Sé que el metotrexato puede ocasionar daños hepáticos y estoy segura de que mi médico en España me lo tenía bien controlado… pero la verdad (y soy una mala paciente. Muy mala), jamás le pregunté.\nAl confiar tanto en él asumí siempre que si no me decía nada era porque estaba todo bien…\nPor muy bueno que sea nuestro médico y por mucho que confiemos en él, debemos preguntar siempre por temas específicos como éste. No basta con saber si «todo» está bien. Si tenemos un tema delicado hay que preguntar sobre eso en concreto, además de por el estado general.\nDebemos saber qué medicación tomamos, para qué la tomamos y sus posibles efectos adversos, así como los síntomas para reconocerlos. Y debemos saber qué hacer en caso de que ocurra alguno… Pero eso no es suficiente.\nSiempre se habla del paternalismo que los médicos deben abandonar… pero el paciente tiene que querer que el paternalismo desaparezca. Yo eso no lo he hecho bien. Es verdad. Y está mal si quiero ser un paciente activo.\n«Dime qué medicación has tomado desde que te diagnosticaron»\nPor ésta me regañó también.\nTe recito de carrerilla todo lo que me han dado desde mi primer brote a los 7 años, lo cual no está nada mal si tienes en cuenta que son 30 años y mucha y muy variada medicación. Puedo decir, como las abuelas, aquello de «en mis tiempos el Plaquenil lo pedíamos de Francia!» jaja. Qué mayor soyyyyy :p .\nTambién, como os conté hace tiempo, tengo aplicaciones móviles para llevar un control de los síntomas y otra en la que apunto el inicio y terminación de cada tratamiento… Pero claro, a partir de activarme como paciente… hará unos 3 ó 4 años. De allá para atrás, nanai de la China en cuanto a fechas.\nTotal, que allá voy yo con la sonrisa de «ésta me la sé, ja!» cuando me para en seco y me dice «¿Cuánto tiempo estuviste con esa medicación?»\nQué desconsuelo chiquillo… Jamás, en toda mi vida de lupus, me habían preguntado por las fechas de inicio y terminación de todo mi historial de tratamiento. Aunque si haces la reflexión es lo lógico si quieres hacer un buen historial médico de un paciente con una enfermedad como el lupus.\nTodo tiene sentido cuando te lo ponen sobre la mesa y piensas sobre ello tranquilamente.\nAl salir de la consulta…\nPues, como muchos pacientes tras su primera o segunda cita, salí con unas ganas de llorar que ni os imagináis. Supongo que, en mi caso, mezcla de la presión por querer causar una buena primera impresión y el haberlo hecho tan rematadamente mal.\nMe fui a casa con mucho en que pensar… y así lo hice. Y, tal y como os cuento aquí, no me hizo falta reflexionar mucho para darle toda la razón del mundo a mi nuevo médico. Soy una mala paciente porque he dado por supuesto que mi médico llevaba un buen control (que lo llevaba), pero tenía que haberlo llevado yo también. Tendría que haberle preguntado cómo está mi hígado cada vez que se suponía que teníamos que hacer los controles que las guías de práctica clínica recomiendan. Tendría que haberle preguntado cada cuánto se debían hacer estos controles.\nLo peor de todo es que, después de la regañina y de haber reflexionado, llegó la segunda cita y tampoco le pregunté si mi hígado estaba bien. Es que me bloqueo y se me olvida todo!!! Hasta sacar mi papelito con las preguntas y las dudas…\nOs juro que me bloqueo como si fuera una principiante…\nMi médico es el mejor 🙂\nMi médico siempre es el mejor, jaja. Lo son mi internista de Madrid, mi médico de cabecera y mi médico de aquí 🙂 . Y del Dr. Gil Aguado ya no os digo nada! Él es el que más me regaña y el primero que dice que no se fía de mí ni un pelo (jajaja). De hecho, hasta ha querido revisar este artículo por si soltaba alguna burrada. Mi médico de Dubái y él son amigos! Así que cuando le conté que me había dicho que era una mala paciente me dijo «pero eso ya lo sabía yo!!! No me extraña que te lo haya dicho» jajaja. Nos partimos de la risa 😀 .\nLa verdad es que las regañinas del Dr. Gil son las mejores, aunque creo que mi nuevo médico le va a superar pronto :p 😉 .\nTodos estos profesionales sanitarios, y muchos más que veo cada día en Twitter, son los mejores porque, además de cuidarme, me dicen las cosas cuando y como las tienen que decir. Si hay que regañarme, quiero que me regañen porque quiero hacer las cosas bien, quiero aprender y así poder cuidarme mejor.\nMi médico, pobre, hasta me pidió perdón si me había hecho sentir mal con la regañina… Y le dije que no! Que yo quiero que me diga las cosas como son. Y que me las diga cada vez que haga falta porque quiero ayudarle a cuidarme.\nNo es peor médico por haberse puesto serio conmigo… ni por hacerme querer llorar porque es cierto que hasta hoy le he demostrado que soy una mala paciente. (Además, lo de la llorera fue más porque ando yo un poco más sensible de la cuenta…).\nRegañar y ponerse serios no nos gusta a nadie! Pero si quieres cuidar de verdad a alguien es lo que tienes que hacer cuando hace falta, no? Y el que lo haga lo hace mejor médico aún.\n¿No decimos que los profesionales sanitarios deben empoderar al paciente? Pues así se hace!\nLa pregunta es… ¿Queremos los pacientes este tipo de empoderamiento? ¿o sólo queremos que nos empoderen para según qué cosas?\nP.d. Por si no ha quedado claro… mi médico es el mejor. No lo cambio por nada! La que tiene que cambiar soy yo 😉 .\nEsta entrada fue publicada en Difusión y etiquetada Paciente Activo,Paciente Experto por Nuria. Guarda el permalink.\n23 pensamientos sobre “Soy un mal paciente”\n21 de diciembre de 2016 a las 9:03 pm\nHola Nuria quisiera saber que aplicaciones usas para el tema de los medicamentos\n15 de junio de 2017 a las 10:40 am\nHola Ely! Perdona la tardanza. Acabo de salir de un pequeñísimo bache, je.\nEn este artículo tienes todas las app que uso. Espero que te sirva y te haga la vida más fácil! Un abrazo\n17 de diciembre de 2016 a las 2:16 am\nHola Nuria, soy María, de México, tengo una hija hermosa de 10 años que a los 6 le dio Púrpura (otra enfermedad autoinmune, como si no hubiera suficientes!) Y de ahí se le desataron una serie de síntomas y enfermedades (como asma, rinitis alérgica) parecidos a los tuyos, ya que le empezaron a hacer varios estudios que yo no conocía ni entendía (ANA, ANCA, C3, C4, perfil lupico, etc.) Pues incluso tenían sospechas de que tuviera lupus, y fue ahí donde conocí tu blog, pues busca en Internet algo que me explicara todos estos estudios, pero que yo pudiera entender, con un lenguaje no tan complicado, y resulta que en tu blog explicas muchos de estos estudios y me ayudaste bastante a entenderlos. Gracias a Dios, después de estos estudios, me han dicho que no es lupus, pero aún sigo en espera de un diagnóstico, aunque definitivamente estoy esperando uno de sanidad total. Vi tu carpeta de tu expediente y es muy parecida a la que tengo para mi hija, y me pasa justo como a ti, si voy con el nefrologo, o el reumatólogo, o el hematologo, alergólogo, psicólogo, o todo lo que termine en ologo, se decir porque estoy con ellos, cuando empezaron los sintomas, que medicamento toma, etc. Ya como tú, me lo se de memoria, pero de repente te preguntan algo, fuera de tu discurso, es cuando te agarran en fuera de lugar, y toda tu cara de preparación se viene abajo, pero creo que por eso don los doctores y cada día vamos aprendiendo más de lo que tenemos que hacer para cuidarnos o en mi caso cuidar mejor a mi hija, y también aprendo mucho de tus experiencias (si alguien dijo que nadie experimenta en cabeza ajena, que equivocado estaba!) Creeme que aún con las situaciones difíciles que te pasan, no estás sola, pues como ves a muchos nos pasa y el que tú las publiques no ayuda tanto para no sentirnos más, y apoyarnos unos a otros, por favor sigue haciéndolo. Felicidades por tu embarazo, y espero que en estas fiestas te la pases increíble y ojalá y que leas este comentario\n15 de junio de 2017 a las 9:26 am\nHola María, claro que leo y contesto toooodos los comentarios! 🙂 Aunque a veces, por causas diversas, me retrase un poquitín más de lo que quisiera…\nNo sabes lo que me alegra haber podido ayudarte. Y más en un momento taaaan complicado como lo es el de «¿Y qué diantres es todo esto??!?!?!».\nJeje, creo que deberían poner una cámara para que viéramos nuestra cara de desconsuelo total cuando nos pillan en fuera de juego. Debemos ser todo un poema jaja.\nAl igual que tú, espero que el diagnóstico sea que no tiene nada 🙂 .\nP.d. No estoy embarazada… aún! 😉\n15 de diciembre de 2016 a las 4:57 am\nQuerida Nuria: Junto con saludarte te comento que he leído muy detenidamente tu publicación y he comprendido tu mensaje. «Es necesario que te controles los efectos secundarios», entiendo tus sentimientos y está bien que los tengas, estás siendo honesta contigo misma y con los que te siguen, me incluyo… yo mismo ahora estoy pensando en mi hija Rosario y tengo muy claro que tengo que seguir luchando y revisando conscientemente los efectos de los fármacos que toma… de hecho le cambiaron el tratamiento a metotrexato para frenar el brote que tenía y le funcionó, su organismo toleró el fármaco y se le fue la fiebre y la fatiga, pero, yo tengo muy claro que ese fármaco le puede provocar un problema hepático y debo concentrarme para estar en un continuo control de su enfermedad, junto con su médico, ella no se ha sanado… esto me provoca mucha tristeza claro que si, pero debo enfrentar la situación y seguir adelante… Bueno así es esto… y debemos ser pragmáticos para ayudarnos, yo a mi hija, no es malo ser pragmático y luchar con la mente fría. Te entiendo muy bien querida Nuria, compartimos la filosofía de vivir controlándose día tras día, minuto tras minuto si es necesario para tener una vida mejor. Un gran abrazo.\n15 de junio de 2017 a las 8:31 am\nRoberto, ¿qué tal sigue Rosario?\nComo le comentaba a Fernanda hace un momento, tenemos que ser capaces de controlarnos y hacernos un buen seguimiento sin llegar a la obsesión, ya que eso puede hasta ser perjudicial y más en tu caso, al ser tu hija la que tiene el lupus.\nQue se le haya ido la fiebre y la fatiga es muy buena señal, felicidades!!! 😀 Estoy segura de que ella está feliz nada más por el alivio del cansancio. Es uno de los peores síntomas para nosotros porque, aunque no tenga gravedad clínica, sí que nos limita mucho en nuestra vida y es muy frustrante.\nUn beso enorme a todos! Ya verás cómo Rosario mejora 🙂\n15 de diciembre de 2016 a las 2:24 am\nHola llevo tienpo leyendo tu pagina y la verdad me gusta tu sentido del humor ante la enfermedad…tengo 33 años y hace 3 años diagnosticado…en tiempo de frio no me va bien mucho dolor y rigides…queria preguntarte, sabes algo de lupuzor? …que tan cierto sera que lupos es algo asi como una reaccion alergica a los aceites vegetales….saludos desde Mexico.\n15 de junio de 2017 a las 8:24 am\nHola Iván! Este bendito humor es lo que me mantiene cuerda, jeje. Y me alegra que ayude 🙂 . Mira, para cualquier consulta que tengas, en el blog hay un motor de búsqueda en el que puedes mirar si he escrito algo sobre el tema. Sobre el lupuzor escribí hace tiempo, así que tienes un buen artículo que espero resuelva tus dudas. Aún siguen con los ensayos, por lo que nos queda un año mínimo para saber los resultados.\nEn cuanto a lo de la alergia y los aceites… no hagas mucho caso de esas cosas 😉 . Un abrazo!\n14 de diciembre de 2016 a las 11:23 pm\nTe estaba extrañando , no había noticias tuyas, entiendo que estas gestando, si es así felicitaciones , abrazos, es probable que tu labilidad emocional sea por tu gestación\nYa me imagino despues de haber tenido tus médicos y ahora haberlos dejado y tener a nuevas personas que manejaran tu salud es un cambio que debe estar afectando pienso que le puede afectar a cualquiera no lo tomes en serio todo es un proceso. nos aturdimos y como dices te bloqueas y todo lo que habias pensado que iba a pasar se hizo nada jajaja.\nasí nos pasa son experiencias , uno tiene bastante para ser tan meticulosa y anotar fechas , olvídalo pienso que tus medicos de España habran hecho un resumen de tu historia clínica , tómalo con calma, procura ordenar tus ideas, nos abrumamos demasiado , nuestra cabecita a veces ya no da mas .ten presente. .\nQuerida Nuria recibe un abrazo y pido para que tus deseos se hagan realidad en esta Navidad\n15 de junio de 2017 a las 8:11 am\nHola, mi Cati preciosa,\nLa verdad es que desde que Jorge se vino a Dubái y me dejó solita en España con la mudanza y demás ha sido todo un cúmulo de cosas… Luego vinieron mi mudanza y todo el proceso de adaptación con la depresión de la que acabo de salir. Telita el año que he tenido, je. Espero que no haya más ausencias ahora que por fin he conseguido volver 🙂 .\nHuys no, ojalá estuviera embarazada! Pero no… Aún no, aunque no es un tema que me quite el sueño.\nMe sigo bloqueando al ir a mi nuevo médico, jeje. Y la regañina que me echó me gustó porque me hizo pensar mucho y reflexionar. Además, creo que es una experiencia de la que todos hemos aprendido porque siempre nos sentimos mal cuando nos pasan estas cosas, verdad? Salimos siendo puro desconsuelo cuando es algo normal que nos pasa a todos, así que al contarlo espero ayudar a los que, como yo ahora, salimos y decimos «me caaaaachis, que se me ha olvidado preguntar…» y echarnos unas risas :p .\nUn abrazo enorme y, aunque llegue un poco tarde, yo espero que tus deseos se hagan realidad este año. Aún tenemos tiempo! 🙂\n14 de diciembre de 2016 a las 2:16 pm\nMuy bueno tu artículo Nuria, como siempre.\nMi nefróloga me ha dicho «que soy una paciente muy exigente», porque me quejaba de los edemas y del cushing de los corticoides.\nLa reumatóloga casi me ha prohibido que lea los prospectos de los remedios porque me angustio y la bombardeo con mis temores.\nAún así los sigo leyendo, porque soy nueva en esto del «lupus y la inmunosupresión» y quiero saber para cuidar mi salud, estar atenta a los síntomas para no caer en la guardia del hospital y me reprochen por «haberme dejado estar».\nPor otro lado, en este tiempo me he dado cuenta que hay cosas que los médicos optan por no decirlas a los pacientes, supongo que para no agobiarlos con «alertas» o atemorizados y terminar generándoles cierto estado de inquietud.\nEl tema, creo yo que es un delicado equilibrio, entre lo que cada paciente «puede absorber» en cuanto a información sin que lo ponga en estado de pánico y lo que debe saber que son «alertas» ante las que debe recurrir al médico.\nTe mando muchos cariños y vamos todos a lograr ser los mejores pacientes y ayudar del mejor modo a nuestros médicos a cuidarnos.\n15 de junio de 2017 a las 8:00 am\nTe doy toda la razón, Fernanda. Los que vivimos con una enfermedad, pacientes y cuidadores, debemos alcanzar un equilibrio sano en relación a la información que recibimos a diario. Sin embargo, este equilibrio lo debemos alcanzar con la ayuda de nuestros médicos; trabajando juntos para, a través de la relación médico-paciente, conocernos mutuamente para saber cómo nos tenemos que hablar el uno al otro y qué tipo de información es conveniente dar en cada caso.\nHaces bien en ser exigente con la información que pides y, sobre todo, en hacer saber a tu médico tus molestias y preocupaciones. Sigue leyendo, pero poniéndolo todo en una balanza siempre, ya que no toda la información es válida y no es lo mismo leer el blog de un médico que el de un paciente, por ejemplo. Y ya seguro que has visto al leer en internet que las exeriencias de cada paciente con un tratamiento o con la misma enfermedad son muy dispares. Eso es lo que tenemos que aprender a filtrar.\nEn cuanto a los prospectos, hace tiempo escribí un artículo sobre ellos y los miedos que nos provocan y cómo evitarlos. Yo los leo por curiosidad, pero lo hago porque sé que, lea lo que lea, no me voy a agobiar. Es más, en más de una ocasión me he partido de la risa con Jorge. El caso que siempre recuerdo es cuando me recetaron antidepresivos tras los pensamientos suicidas porque uno de los posibles efectos secundarios era la aparición de pensamientos suicidas. Nos pareció todo un punto.\nLee el artículo, pero el mejor consejo, que es lo que hago yo siempre que me mandan alguna medicación nueva, es preguntar «¿A qué síntomas tengo que estar atenta y qué hago si los tengo?». Así será tu mismo médico el que te alerte sobre los efectos secundarios que se suelen dar de forma más frecuente, cuáles de ellos son importantes y cómo debes reaccionar si tienes la mala suerte de que te ocurra algo. Te vas a casa tranquila como la que más 🙂 .\nSigue así, Fernanda. Ojalá yo me hubiera interesado más por conocer cómo cuidarme cuando me diagnosticaron. Un abrazo!\n13 de diciembre de 2016 a las 4:43 pm\nBuf, buf, Nuria, como bien sabes mi forma de pensar en este aspecto difiere un poco de la tuya.\nMala paciente? Por qué?, por no saber que niveles de bilirrubina, fosfatasa alcalina o albúmina y proteinas tenias??Por no saber fechas de inicio y de fin de un tratamiento? Por no saber responder a una pregunta? Yo cambiaría un poco las tornas y mas bién diría mala gestión del hospital y mal informe o informes los que te han o nos han realizado y nos realizan a todos los enfermos crónicos en general.\nNo es ni la misión, ni el trabajo de un paciente el saber que parámetros controlan la función hepática, la renal o factores inflamatorios, es más ni siquiera es trabajo de un@ enfermer@. Cada uno debe saber ocupar su puesto, el del enfermo es contar los sintomas, preguntar todas las dudas e intentar asimilar en los 5 minutos que dura una consulta toda la información que te proporcionan para luego digerirla, saber transmitir todo lo que te pasa, intentar, si te dejan o te informan que tratamiento quieres y cual no,decir que medicación de la que tienes pautada tomas y cual no tomas, horarios de tomas, pautas de sueño-vigilia, llevar hábitos de vida saludables, y después de todo esto, tienes que trabajar y ganarte la judia, que no por estar uno enfermo vive del aire.\nSi te regaño, imagino que acto seguido descolgaría el telefono, hablaría con el responsable de medicina interna del hospital correspondiente y diria que los informes que habían preparado eran insuficientes.\nCreo que por conocer los parámetros de un analisis de bioquímica y como influyen, si eres un experto, lo que no puede o podemos pretender los sanitarios es cargar o pedirle al paciente por muy experto que sea, con unas responsabilidades que le corresponden a todo el sistema sanitario, por favor, que no jueguen con dos barajas, que pasa, que a veces eres experto y otras veces paciente?, Donde te sientan cuando vas a consulta?\nSiempre te sientas enfrente del profesional. Atenta a la palabra que tiene su miga, te sientan enfrentado al médico, pocos profesionales se sientan a tu lado. Mientras no cambie la posición en la que obligan a sentarse al paciente en consulta pocas cosas cambiarán, existirá siempre una confrontación, por lo menos física.\n¿Porqué uno como paciente no puede ver los comentarios que ponen en su propia historia? Vale que no te enseñen la agenda, pero tus propios episodios que tienen de misterioso para no verlos? Recordemos que por triste que parezca, a día de hoy hay médicos que NO facilitan los análisis a sus pacientes, esto a 13 de diciembre de 2016.\nLuego viene cuando cambiamos de médico y voilá se sorprende de que no sepas darle toda la información ¿Pero que le vas a dar si ni siquiera dispones de toda la información de tu historial?\nEs un tema complicado, en el cual el paciente siempre va a tener la culpa. Nunca he oido a nadie decir, este informe que te han dado es como si estuviese escrito en arameo y lo que no se es como has logrado aclararte ya que, por no entenderse no se entiende ni la letra.\n14 de junio de 2017 a las 12:30 pm\nAy, Enrique, echaba de menos leer tus comentarios!!! Bueno, en realidad no porque con la depresión no echas de menos nada (sólo te echas en la cama), pero ahora que he podido volver y te leo digo «ayyyy que echaba yo de menos a mi Enrique!!!» 😀\nY la verdad es que tienes más razón que un santo… Pero he de decir que la culpa no es de los médicos, sino más bien del sistema, que nos los tienen que un día les va a dar un jamacuco a los pobres. Que el final pagamos el pato nosotros? Sí, pero tampoco se puede decir que hagamos mucho por solucionar el tema yendo a la raíz del mismo en lugar de tanto quejarnos de los médicos. Que los hay malos tamnbién, pero a los buenos que hay, que son muchos, no les dejan hacer bien su trabajo.\nLo de la historia clínica: muy cierto. Pero, de nuevo, ¿tienen tiempo real nuestros profesionales sanitarios para hacer las historias clínicas en condiciones cuando se les acumulan los pacientes y terminan cada día dos horas más tarde de lo que les marca la supuesta agenda que les asignan en el hospital?\nUna vez más, abres un debate muy pero que muy interesante. Un beso!\n13 de diciembre de 2016 a las 2:10 pm\nYo tengo Espondilitis Anquilosante, y aunque son enfermedades diferentes en muchas cosas es similar, por ejemplo en la medicación. Jajaja yo también soy una mala paciente! No llevo registros de nada, nunca y sé que debería, pero la verdad me abruma. Eso sí, soy bastante meticulosa con los analisis de sangre y otros, yo soy la primera en pedirlos, verlos y analisarlos. Es mi cuerpo, tengo derecho a verlos primero. Mi medico se rie de mi, en vez de preguntarle yo por los resultados, él viene y me dice:¿Qué tal los resultados? Obviamente luego los ve y me explica 😉 El otro día me regañó por no tener mi historial médico en orden ufff pero en fin. Supongo que es natural no ser los pacientes perfectos ni expertos, nos ofuscamos con tanto dolor! Jajaja\n14 de junio de 2017 a las 12:14 pm\nJeje, sí que nos ofuscamos, Angie. No importa los años que llevemos de pacientes, sieeeempre nos ofuscaremos 🙂 . Y nunca lo sabremos todo ni tampoco tenemos que hacerlo, que para algo están los médicos! 😉\nSin embargo, sí que es importante que lleves un buen historial médico porque en la vida nunca se sabe… Nos podemos mudar de ciudad o de continente como me ha pasado a mí y ¿entonces qué? Si yo no hubiera llevado un buen historial médico la vida se me hubiera complicado mucho. A mí y a mi nuevo médico! Así que nunca es tarde para empezar. No es necesario que te remontes al princicpio. Simplemente empieza ahora. Por si te ayuda, así es como lo hago yo 🙂 : http://tulupusesmilupus.com/2012/05/16/prepara-tu-visita-al-medico/\n13 de diciembre de 2016 a las 1:22 pm\nNuria Salas Mtz says:\nHola disculpa que daño puede tener el higado\nMe diagnosticaron LES con daño hepatico y se supone me tienen que realizar una biopsia de higado\n14 de junio de 2017 a las 12:09 pm\nPerdona la tardanza, pero acabo de salir de una depresión.\nEl daño hepático a causa del lupus depende en cada caso. Habrá casos graves y otros que no revistan gravedad. Por eso es necesario que te hagan las pruebas, para ver exactamente el nivel de daño y aplicarte el mejor tratamiento en tu caso.\nEspero que el resultado de la biopsia fuera bueno, que estés con tratamiento y, sobre todo, que te esté haciendo efecto y te recuperres pronto.\nDe nuevo, siento la tardanza… Un abrazo\n13 de diciembre de 2016 a las 11:16 am\nMaribel Lasheras Dominguez says:\nJAJAJAJ vamos a reirnos por no llorar , ¿ Nuria estas en estado ? , si es asi que alegria , porque te estas adaptando a tu nuevo «habitad» has decido que darte embarazada en Dubait , solo pedir que todo te vaya bien , ( que no me cabe la menor duda ) , y si aun no estas embarazada , pues que no decaiga el animo , vamos a ello , pero ya sabes , ¡¡a Dios o al médico rogando , pero con el mazo dando !! jajajajajaj Bueno voy a contar lo que me ha pasado a mi , como sabes tengo problemas en el corazón , consigo que me ingresen (tonta de mi ) creyendo que me iban a estudiar jajajajaja una semana para hacerme una prueba de esfuerzo en la que aguanto 4 minutos , me dicen que esta muy bien ,¿ 4 minutos , muy bien ? a mi ,harta de andar por todo lo largo y ancho de este mundo?, habiendo hecho el año pasado , tirolina , mono puente y kayac .¡¡ 4 minutos? !! bien me mandan a casa a esperar una cita para una ecocardiografia (yo entre diagnosticada de una pericarditis , a la que no dan importancia ), y pendiente de un ANGIOTAC que despues de tres meses aun no saben cuando me haran . Al mes mas o menos del alta, me hacen la ecocardiografia y llega el informe a casa, mandado por el internista que me atendio en el hospital Virgen Macarena de Sevilla Dº Leon, junto con el informe de alta , que yo ya tenia , la ecocardio dice así :ESTUDIO LIMITADO POR HABERSE REALIZADO EN ECOGRAFO MUY DETERIORADO, CON ABUNDANTES , DEFICIENCIAS TECNICASY MALA VENTANA ECOGENICA DESDE TODOS LOS PLANES DE ESTUDIO, y despues de esto diagnostican ,y yo me lo creo , DILATACION LIGERA DE AI HIPERTROFIA CON BUENA FUNCION SISTOLICA SIN ALTERACION SEGMENTARIAS NO PATOLOGIA VALVULAR ORGANICA VD NORMAL ,NO SE DETECTA DERRAME PERICARDICO. ¿¿¿¿¿ Y ahora que ??? ¿¿ como te quedas ?? La sanidad andaluza !!! . y aun con esto me dicen asegurando categoricamente que mi Lupus no es LES\nAdaptando dice, jajaja. Hija, la adaptación me ha costado un depresión guapa guapa de la que acabo de salir (toco madera).\nLo flipo con tu informe, niña… No has puesto una queja? Defensor del paciente o algo? Yo es que lo flipo, de verdad. Hazle una foto al informe, donde pone lo del ecógrafo muy limitado, y lo pones en las redes sociales. Y, por supuesto, la queja correspondiente al hospital!!! Tiene tela…\n15 de junio de 2017 a las 9:08 am\nClaro que patalee, (es lo unico que se puede hacer) carta al Director del Hospital, carta ala Presidenta de la Junta, y el informe en el bolso para enseñarlo a «to» Dios, el hospital hace oido sordo a la denuncia de que el ecografo estaba en malas condicionesy ratifica el diagnostico. Bueno ya pasó , ayer me hicieron otra , en otro hospital y me dicen que al parecer ha desaparecido el liquido pericardico¡ ¡AAAAALELUYAAAA!!! La corchicina (como yo le llamo ) me subieron la dosis y ha hecho su trabajo, ahí, ahora a ver como ha dejado lo demas, jajajajjaja, Este medico que me hizo la ecocardio, un encanto joven guapo, ( podia ser mi hijo) lo malo es que me dijo que ¡¡¡estaba gorda !! Si lo confienso estoy gorda …..\n13 de diciembre de 2016 a las 10:40 am\nPues a mi mi reumatologa me dice que tengo que ser más mala, que soy demasiado buena\nNo sé cómo se controlan 30 años de historial como en tu caso. Yo tengo una libreta donde por año pongo lo importante (diagnósticos y tratamientos, que van cambiando mucho y resultados de pruebas (como el tema de mis plaquetas que tengo que controlar). Llevo un diario donde apunto síntomas importantes q me permiten saber si surge algo nuevo para preguntar, frecuencia de las migrañas, o duración de brotes de SFC por ejemplo. Llevo mi libretita a consulta con preguntas y lo q hay q mirar desde la consulta (supongo q deformación profesional por haber trabajado a veces casi sin informacion de la persona ni los familiares). Pero también es verdad que tienes la sensación de no hacer otra cosa y centrarte tanto en la enfermedad q a veces no sé hasta qué punto es bueno. aunque tener esa información me ha salvado de más de una teniendo q añadir cada vez mas especialistas o q te coja alguno distinto del habitual.\nYo no creo q seas mal paciente aunque la autocrítica siempre nos venga bien para mejorar.\n14 de junio de 2017 a las 12:02 pm\nTe lo digo yo, niña: es imposible controlarlo todo y no olvidar nada cuando vas a la consulta. Ya ves que ni con una tarde de preparación el día antes me ha dado a mí pa na, jaja. Pero bueno, al menos lo intentamos y le ponemos empeño, que creo que eso es importante, no? :p\nUn consejillo de una que lleva 30 años… Digitaliza los apuntes y busca alguna app que tenga motor de búsqueda, tipo Evernote. A mí ahora me está siendo de lo más útil porque en cada consulta siempre surge alguna pregunta en la que me tengo que remontar años atrás o saber en qué año comencé con los antidepresivos y cosas de ésas. Si tuviera que leerme libretas desde 2012 me da un p’allá! Los motores de búsqueda de las app que uso me están salvando de más de una :p . Un beso, niña!


¿Cómo personalizar las camisetas con DREMEL® VersaTip? - Metacrilatos\nSi eres amante de la ropa y quieres darle un toque personal a tu ropa, lleva a casa un DREMEL® VersaTip.\nPaso #1.-Dibuja tu diseño sobre papel, usando un rotulador de tela.\nPaso #2.-Usando pintura para telas, limpia el color con un pincel de espuma dentro de la forma del contorno.\nPaso 3.-A continuación, empieza a colocar las piedras de fijación en caliente en tu diseño. Toma tu Dremel VersaTip con la cabeza del soplador caliente y sosténlo sobre cada piedra para fijarlas en su lugar.\nUsa la punta Dremel VersaTip con punta de soldar para fijar las piedras más pequeñas para evitar quemar la tela de la camiseta.\nDale tu propio estilo a tu ropa.\nRestaura ropa vieja con esta excelente herramienta.\nSoldador de butano – La antorcha inalámbrica de gas 6 en 1 para corte en caliente, pirografía y más.\n¿Quieres adornar tus camisetas y las de tu familiares? ¡Compra una DREMEL® VersaTip ya!\nUn soldador de butano en una antorcha de gas. La herramienta perfecta para soldar, fundir, encoger, pirograbar, cortar en caliente y quitar pintura. El único soldador que combina multitud de aplicaciones en una sola herramienta, gracias a su capacidad de utilizar 6 puntas intercambiables.\nSi eres de las personas que le encanta tener todo a la mano y ser multi funcional, con una herramienta igual, harás cosas increíbles. ¿Te gusta diseñar? DREMEL® VersaTip es lo que necesitas.\n2.-Punta para soldar.\n3.-Cuchilla de corte.\n5.-Cabeza plana de llama ancha.\n7.-Cabeza de soplador caliente.\n8.-Estaño para soldar con tapa azul.\n9.-Esponja para soldar + caja de esponja.\n10.-Manual de instrucciones.\n11.-Estuche para guardar estaño.\nEsta excelente herramienta es ideal para personas adictas al diseño y a las manualidades.\n1-Peso 0,135 kg.\n2.-Largo 19 cm.\n3.-Ancho 2,5 cm.\n4.-Profundidad 2,5 cm.\n7.-Tiempo de consumo 90 min.\n8.-Capacidad del tanque 17ml / 9g.\n9.-Temperatura 1200C (aire libre) 680C (aire caliente) 550C (puntas).\nEl DREMEL® VersaTip cuenta con distintas puntas para cualquier tipo de superficie.\n¿Te gusta la ropa linda? ¿Por qué no la decoras por ti misma? ¡Lleva un DREMEL® VersaTip a casa ahora!


Inicio Economía y Finanzas El Gobierno prevé lanzar una ley que permitirá crear empresas con 1...\nEsta semana, el Gobierno proyecta lanzar la llamada ley de Creación y Crecimiento empresarial que permitirá poner en marcha sociedades con apenas 1 euro, favorecerá su crecimiento y establecerá medidas de lucha contra la morosidad.\nSu intención es llevar el anteproyecto al Consejo de Ministros para que inicie a partir de ahí su proceso de audiencia pública.\nEl principal objetivo de la norma será remover obstáculos para la creación y viabilidad de compañía, y los impagos son, precisamente, uno de los problemas que comprimen en muchas ocasiones su solvencia al limitar o estrangular su liquidez por no cumplirse el plazo máximo legal de los 60 días.\nSe trata además de un problema especialmente penoso para pymes y autónomos, que consienten que empresas grandes tarden mucho más en atender sus facturas por temor a deteriorar las relaciones comerciales. Por eso no suelen exigir las compensaciones legales previstas en la norma en caso de incumplimiento como costes de recobro o indemnizaciones, aunque meta presión en sus márgenes.\nRecientemente, el ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital ha constituido la Conferencia Sectorial de Mejora Regulatoria y Clima de Negocios, que será el órgano de interlocución directa entre el Gobierno, las comunidades autónomas y las corporaciones locales para la cooperación en el ámbito de la regulación económica.


1.4 billones de dólares: El costo de las «sanciones» contra Venezuela | La iguana TV\nUna porción de la comunidad internacional asegura que las «sanciones» económicas y el bloqueo contra Venezuela solo afectan al Gobierno de Nicolás Maduro; la realidad es que las consecuencias de estas medidas coercitivas son inmedibles, no obstante, algunos datos y cifras permiten que la opinión pública tenga una idea de lo que ha significado esto para el país y sus ciudadanos.\nLos graves daños causados a la población venezolana, se pueden entender teniendo los elementos del panorama completo, Hinterlaces.net le ofrece una panorámica en cifras de las «sanciones» contra el país bolivariano:\nEn mayo de 2017, más de 121 millones de dólares venezolanos fueron bloqueados en Barclays Bank PLC, institución británica que argumentó cumplir con regulaciones de la Oficina de Control de Activos Extranjeros de los Estados Unidos (OFAC); en septiembre de ese mismo año se retuvo un cargamento con más de 300.000 dosis de insulina en un puerto internacional, los medicamentos nunca ingresaron a Venezuela. Miles de pacientes de diabetes se quedaron sin tratamiento y, en paralelo, a decenas de atletas se les impidió su participación en competencias internacionales, luego de que un banco internacional bloqueara la transferencia de más de 1 millón y medio de dólares, para gastos de boletos y alojamiento. Esta política ilegal que inició en 2015, continúa hasta la actualidad.\nPero la ligereza con la que se habla desde los medios de comunicación sobre estas acciones, tipificadas como delito de lesa humanidad, por ser continuadas en medio de una emergencia sanitaria por pandemia, es la causa por la que se han subestimado y minimizado su peso ante la opinión pública.\nEl gobierno de Venezuela denuncia permanentemente las afectaciones que genera al país el bloqueo económico, solo con el robo de Citgo Petroleum Corporation, propiedad de Pdvsa en 2019, el país perdió más de 5 mil 200 millones de dólares, en activos netos, así como el ingreso que percibía de las más de 6.000 estaciones de servicio afiliadas a Citgo, números que se traducen en acceso a medicamentos y productos de primera necesidad para atender la emergencia que impone el COVID-19. Este mismo año se saboteó una transacción de 4 millones 851 mil 252 euros que salvarían la vida de 26 pacientes venezolanos que se encontraban en Italia recibiendo tratamientos por enfermedades graves.\nEl robo de la empresa Monómeros ejecutado por el Gobierno de Colombia, dirigido por Iván Duque, significó la reducción de la producción agrícola en un 50%, es decir, de 6.000.000 de hectáreas que producían entre 24 y 30 millones de toneladas de rubros, solo producirían la mitad. Ese mismo período el sector alimentario también se vio afectado y la distribución de alimentos a través de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (CLAP) sufrió retraso de más de un mes debido al bloqueo de navieros que trasladaban los alimentos al país, posterior a esto, desde Washington el presidente Trump impuso medidas contra este programa social.\nEsta agresión continua también permitió que “Novo Banco”, de Portugal, congelara más de 1.700 millones de dólares de una cuenta del Banco de Desarrollo Económico y Social de Venezuela (Bandes), mientras que Euroclear, una institución financiera europea con sede en Bélgica, inmovilizó 34 millones de dólares. Por su parte, el Banco de Inglaterra confiscó más de 1.700 millones de dólares del Banco Central de Venezuela, tras consultas con el Secretario de Relaciones Exteriores del Reino Unido.\nLa fundación Simón Bolívar, en febrero de 2020 empezó a poner rostro y nombres a parte de los afectados por el robo de Citgo, entre ellos niños y niñas con enfermedades mortales. “Fundación Simón Bolívar -adscrita a la filial de Pdvsa, Citgo, apropiada por EEUU el año pasado– notificó a madres de niños/as trasplantados, que su tratamiento cesará el 30 de julio de este año y tiene prohibido pagar los servicios médicos a los pacientes”, este texto, junto a una comunicación oficial fueron publicados por la institución vía Twitter.\nEn mayo de 2020, Fundalatin alertó a la Alta Comisionada de la ONU para los DDHH, Michelle Bachelet, que el bloqueo de EEUU impide el ingreso de gasolina al país lo que “afecta a millones de venezolanos y venezolanas que se ven sometidos a pasar horas en largas colas esperando para recargar combustible, aumentando el riesgo de contagio del COVID-19 (…) y que está impactando la distribución de alimentos y medicamentos, así como el traslado de las personas a los centros de salud. El bloqueo es una acción inhumana”, denunció la directiva vía comunicado oficial. Pero no solo se ha impedido el ingreso de combustible, sino el acceso a los aditivos químicos, insumos y repuestos necesarios para el proceso de producción de gasolina necesaria para movilizar el parque automotor venezolano.\nA esta denuncia se suma la del propio presidente Nicolás Maduro, quien durante la intervención en la reunión de jefes de Estado sobre el “Financiamiento al Desarrollo en la era del COVID-19 y más allá”, quien solicitó “el cese de los bloqueos económicos, financieros y comerciales contra los pueblos, pues solo agravan las condiciones de pobreza y vulnera aún más el derecho al desarrollo”.\nEste año EEUU rompió con todos los récords de la ilegalidad. El Citi Bank con sede en Nueva York, congeló más de 342 millones de dólares de una cuenta del Banco Central de Venezuela, en Alemania confiscó más de 38 millones de dólares. En abril el Canciller, Jorge Arreaza, presentó un reporte ante la ONU, que refería que hasta ese momento un total de 9 mil millones de dólares estaban bloqueados.\nEn resumen, el canciller Arreaza destaca que las pérdidas financieras de Venezuela, por las medidas coercitivas asciende a 1.4 billones de dólares, cifra que supera con creces a la totalidad de lo que Donald Trump haya aportado en toda su administración, para “asistencia humanitaria de emergencia”. Según datos de la prensa local, con el dinero robado a Venezuela, Donald Trump construye el muro fronterizo entre EEUU y México realizando un primer desembolso de 601 millones de dólares en 2019 para la construcción del muro, refiere el despacho informativo que estos «fondos» ahora en manos de EEUU se utilizan principalmente para financiar investigaciones policiales y para ayudas a gobiernos extranjeros.\nAunque Venezuela ha podido sortear la situación sanitaria causada por el coronavirus con tratamientos producidos desde el potencial científico y médico, como es el caso del doctor Luis Ojeda, director y fundador del Centro Científico Nacional del Ozono, quien, a través de la aplicación de su tratamiento se ha logrado la recuperación del 95 % de los pacientes actuales de COVID-19.\nPero el acceso a equipos médicos, tratamientos, insumos para el personal médico y material estratégico para la nación, llega sólo vía ayuda humanitaria a través de países como China, Rusia, Irán y Cuba. La verdad evidente y confesa es que las medidas ilegales del gobierno de Donald Trump contra Venezuela, están orientadas a asfixiar la economía del país suramericano y generar una crisis interna que debilite la gobernabilidad y produzca un desastre que ocasione la renuncia del gobierno legítimamente electo.\nPero esta «estrategia» de robos y agresiones económicas no iniciaron con Venezuela, los gobiernos de EEUU la han naturalizado a la vista de la comunidad internacional, como la forma de presionar para generar cambios de gobiernos en los países que se nieguen a seguir sus reglas del juego. Estas mismas agresiones los estadounidenses también las impusieron sobre Yugoslavia en 1921, contra Grecia en 1925 y contra Cuba desde 1962 hasta la fecha, siendo este último el país con más años de bloqueo por parte de la Casa Blanca.\nArtículo anteriorFoto: Así se ve el FSN Nabarima luego de esta toma satelital\nArtículo siguienteVicepresidenta colombiana dio positivo al COVID-19: Estuvo en varios eventos con Duque


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Si prefieres evitar las grandes aglomeraciones de turistas, los meses con menor número de búsquedas para la ruta Santander - Madrid son enero, abril y diciembre.\n🕑 ¿Cuánto dura el vuelo de Santander a Madrid?\nEl tiempo total de vuelo entre Santander y Madrid es de aproximadamente 01:08 horas en promedio, considerando una distancia promedio de 331 km, tanto para vuelos directos como indirectos de la ruta (que pueden tener 1 o más paradas en otras ciudades intermedias).\n🌡 ¿Cómo es el clima en Madrid en comparación con Santander?\nMientras que en Santander las temperaturas pueden alcanzar un promedio de 29.8 grados en verano, con niveles de precipitación de hasta 6.0 mm , las temperaturas de Madrid pueden subir hasta 37.21 durante la temporada de calor, con 3.0 promedio de la tasa de lluvia. En invierno, sin embargo, los indicadores meteorológicos muestran alrededor de -3.74 grados en Madrid, en comparación con los -1.28 grados promedio informados en Santander. Durante el período invernal, Santander puede registrar 6.0 mm de precipitación, mientras que Madrid tiene un promedio de 3.0 mm nivel de lluvia.\n🛄 ¿Qué aeropuertos tienen vuelos entre Santander y Madrid?\nSantander (SDR) a Adolfo Suárez Madrid - Barajas (MAD). Esta ruta está cubierta por las siguientes aerolíneas: Iberia. American Airlines. British Airways.\nVuelos desde Santander hacia Logrono


Vuelos De Washington, Washington D.C. A Adís Abeba\nVuelos Baratos Desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba, Etiopía\n¿Se refiere a vuelos desde Adís Abeba a Washington, Washington D.C.?\nWashington, Washington D.C. a Adís Abeba Última modificación: may 26, 2022 14:40 -04:00\nUy ... Hemos escaneado 27.698 itinerarios de ida y vuelta y no encontró ninguna precios recientes a Adís Abeba que pensamos que somos grandes ofertas. Ejecutar una búsqueda de tarifas aéreas ahora para actualizar y comparar precios. 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Adís Abeba 00 5/15/22 5/25/22 0 676 $\njunio Washington, Washington D.C. Adís Abeba 00 6/7/22 6/22/22 0 782 $\njulio Washington, Washington D.C. Adís Abeba 00 7/5/22 7/18/22 0 864 $\nagosto Washington, Washington D.C. Adís Abeba 00 8/29/22 9/6/22 0 732 $\nseptiembre Washington, Washington D.C. Adís Abeba 00 9/6/22 9/20/22 0 660 $\noctubre Washington, Washington D.C. Adís Abeba 00 10/3/22 10/17/22 0 660 $\nVuelos directos, más baratos, de fin de semana más barato para los próximos 30 días de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba\nSi tú estás listo para hacer un viaje en los próximos 30 días y quieres volar durante el fin de semana, de pronto te estarás preguntando cual es el fin de semana más barato para viajar. La tabla a continuación muestra información actualizada sobre vuelos desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba los fines de semana.\nVuelos Directos versus vuelos con conexiones desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba (WAS-ADD).\nTu vuelo desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba puede ser significativamente más barato al escoger boletos con paradas múltiples. Aunque estos boletos sacrifican comodidad en promedio, los viajeros se ahorran de un 20% a un 60% al escoger un boleto con conexión versus uno directo.\nEl precio promedio desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba con conexión es de 841 $.\nEl precio promedio desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba directo es de 693 $.\nLa tabla de abajo muestra información actualizada sobre vuelos sin conexión desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba.\nDetalles del Vuelo Sin Escalas de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba\nVuelo de ida y regreso versus un solo trayecto desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba (WAS-ADD)\nHemos encontrado que a menudo no hay diferencia de precio en un boleto de ida y regreso versus uno de un solo trayecto. El aumento de la flexibilidad es el principal beneficio cuando se trata de comprar un boleto de un solo trayecto desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba. Sin embargo, reservar un vuelo de ida y regreso puede ser un proceso más simple. Tu puedes comparar vuelos de un solo trayecto con los de ida y regreso al usar nuestra herramienta de búsqueda para comparar de vuelos.\nEl precio promedio de un solo trayecto de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba es de 809 $.\nEl precio promedio de un boleto ida y regreso desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba es de 841 $.\nPreguntas sobre el vuelo desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba\nPregunta: ¿Que tan largo es el vuelo de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba?\nRespuesta: El tiempo de duración del vuelo de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba es de 13 horas y 15 minutos.\nPregunta: ¿Cuantas hay desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba?\nRespuesta: La distancia entre Washington, Washington D.C. y Adís Abeba es dem 7.181 millas (11.556 kilómetros).\nPregunta: ¿Qué tan común es un vuelo directo desde Washington, Washington D.C. hacia Adís Abeba?\nRespuesta: Hay 7 vuelos directos desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba.\nPregunta: ¿Cuál es la aerolínea más popular en el trayecto de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba?\nRespuesta: Ethiopian Airlines proporciona el 100% de los vuelos directos desde Washington, Washington D.C. a Adís Abeba.\nEstas páginas contienen información sobre los aeropuertos en las ciudades de Washington, Washington D.C. y Adís Abeba, así te sentirás seguro de moverte donde ha aterrizado o hacia donde te diriges.\nHorarios de investigación de Washington, Washington D.C. a Adís Abeba\nVuelos nacionales baratos desde Washington - WAS Última modificación: may 26, 2022 14:40 -04:00\nVuelos internacionales baratos de Washington - WAS Última modificación: may 26, 2022 14:40 -04:00\nWashington, Washington D.C. a Dubái 1.186 $\nWashington, Washington D.C. a Jartum 1.941 $\nWashington, Washington D.C. a Delhi 1.082 $\nWashington, Washington D.C. a Yeda 1.381 $\nWashington, Washington D.C. a Yibuti 799 $\nVuelos domesticos baratos a Adís Abeba - ADD Última modificación: may 26, 2022 14:40 -04:00\nVuelos internacionales baratos a Adís Abeba - ADD Última modificación: may 26, 2022 14:40 -04:00\nNewark a Adís Abeba 733 $\nPittsburgh a Adís Abeba 1.165 $\nRichmond, Virginia a Adís Abeba 1.208 $\nNorfolk, Virginia a Adís Abeba 1.518 $