Sin más apellidos que su muerte, que su dolor-hijo diecisiete años parido, que su alma vegetal como un helecho nevado. Se fue yendo despacio, apoyado el silencio en sus ojos dormidos. Lentamente muriendo, como se muere un amor original, el beso adolescente, el primer trago de vino y carne. Sin ruido, como la luz, la sonrisa o el roce del viento.\nGritaba Berlusconi desde su macabra y vergonzosa conciencia. Conciencia de implante y silicona, sucia, saldo de mercadillo todo a cien. Conciencia manoseada, prostituida, de segunda, tercera mano. Acostumbrada a estrechar manos que firman sentencias de muerte, que declaran guerras preventivas, que hace de la inmigración hambrienta una delincuencia.\nBerlusconi sufriendo por la muerte de Eluana. Berlusconi obcecado en salvar esa vida, olvidando complicidades sanguinarias, exiliándose de la propia corrupción, de la cárcel, de la justicia, para ejercer de hombre bueno, santo, inmaculado, junto a Benedicto de blanco, zapatos-lujo-elegante.\nBenedicto, empujando las puertas de la muerte de Eluana porque espera un milagro. El Papa no cree en la ciencia, no cree en el hombre. Tiene fe en lo imposible. El Vaticano es el mundo-ajeno-al-mundo, residencia hipócrita y farisea.\nBenedicto-Berlusconi apelando a un dios caricatura, gozando con el sufrimiento humano, artista del dolor, dibujante de miserias, vendedor de tragedias listas para consumir por estómagos resignados. Exigiendo justicia para la mano asesina. Que Dios la perdone, imploraba el Papa. Sin clemencia para Eluana, porque su deber era sufrir, sólo sufrir, adornando la existencia de los que tienen escocido el corazón.\n"Eluana no ha muerto, ha sido asesinada". Lo dijo un senador italiano. Pudo más esa muerte crecida en el costado que la conciencia redentora de Berlusconi, de Benedicto, del senador blasfemo.\nQuerían forzar la alimentación de esa niña muerta hace diecisiete años. Gritaban a favor de la vida, ellos, acostumbrados a sillas eléctricas, a inyecciones letales, a bombas de racimo. Les resultaba cruel dejarla morir de hambre. Preferían que muriera de pena, de asco, de abandono, pero con el estómago lleno.\nCada siete segundos muere un niño de hambre. El sida acuchilla a millones de seres. A las mujeres las matan los que un día les colgaron un beso en los ojos. Las guerras son un factor de desarrollo. El petróleo corre por la piel de los países consumistas a costa de que a los pobres sólo les chorree sangre. Las venas de los pobres están vacías. Son conductos huecos. De los pechos de las mujeres africanas sólo mana la nada. Una nada envenenada que mata la cría de ojos grandes y estómagos planetarios.\nDesconectamos a tres cuartas partes de la humanidad del tubo de la alimentación porque si ellos comieran a lo mejor peligraban la riqueza, los monopolios, la avaricia insaciable de unos cuantos. A nadie le importa el pobre sin derecho al pan bueno de la vida.\nPara algunos Eluana era sólo un expediente político-religioso que cuestionaba el enfrentamiento del hombre consigo mismo.\nAdiós, Eluana. Saluda al viento de parte de todos los que queremos morir, pronto tal vez, con la dignidad vertical de los cipreses.


Cual Es El Pene Normal - Agranda tu pene\nPasos sencillos para Ayudarle A Entender Mejor el Insomnio\nCómo tratar el insomnio es una lucha constante. No dormir lo suficiente durante la noche a causa de problemas durante todo el día. Disminuye tu productividad y te deja la sensación de agotamiento largo de todo el día. Hacer uso de estos sencillos consejos para conseguir un mejor sueño en la noche y sentirse bien todo el día.\nCrear una estructura para la hora de acostarse y mantener incluso los fines de semana. La mayoría de las personas necesitan entre siete y nueve horas de sueño. Conseguir en el hábito de ir a la cama y despertarse a la misma hora cada día. Usted va a comenzar a dormir mejor cuando tu cuerpo se ajusta a esta rutina.\nConsulte a un médico. Usted podría no ser capaz de encontrar su insomnio por su cuenta, y usted puede ser que necesite un profesional para que te ayude. Un médico puede asegurarse de que no hay alguna otra condición subyacente causando que pierda el sueño. También puede ayudar a tratar algunos medicamentos para dormir si es necesario.\nSu dormitorio debe ser cómoda a fin de ser propicio para conciliar el sueño fácilmente. Usted debe ajustar el ruido y los niveles de luz, así que puede quedarse dormido. Evitar una alarma de reloj con una pantalla que es demasiado brillante. Comprar un colchón que soportan correctamente.\nSi usted tiene un problema de quedarse dormido en la noche, sale en el sol durante el día. Simplemente sentarse fuera en la hora del almuerzo o tiempo de descanso para tomar el sol. Lo proporciona la estimulación de la glándula de modo que produzcan la melatonina usted necesita para dormir en la noche.\nCrónica de la depresión y la ansiedad a menudo conducir a insomnio. Si usted sufre de ansiedad o depresión, y no puede conciliar el sueño por la noche, consulte a su médico tan pronto como sea posible. Por el tratamiento del trastorno subyacente, usted puede ser capaz de restaurar sus hábitos de sueño, y comenzar a conseguir una buena noche de sueño de nuevo.\nDése un horario de sueño. Ir a la cama cada noche, en un momento específico y despertar cada día a una hora específica, su cuerpo pronto se ajuste a esta programación. Apunte por lo menos ocho horas de sueño cada noche.\nLa luz azul es conocido para suprimir la producción de melatonina, la hormona que ayuda a dormir. Asegúrese de evitar que la luz azul de cosas como ordenadores portátiles, televisores y teléfonos, al menos treinta minutos antes de la hora de acostarse. Esto ayudará a su cerebro sabe que es poder bajar el tiempo y no el tiempo de juego.\nA pesar de que usted podría estar tentado a meter una pastilla para dormir para su insomnio, usted debe tener cuidado ya que a menudo son adictivos. Hable con su médico antes de considerar la posibilidad de ir a esta ruta.\n¿Te sorprendes a ti mismo despertar con cada pequeño ruido en la casa? Es posible que desee probar algunos tapones para los oídos. El bloqueo de todos los ruidos en su habitación le ayudará a dormir tranquilamente durante largos periodos de tiempo. Nunca se sabe, esto podría dar toda una noche de sueño por un par de centavos.\nPasar tiempo cada día a hacer ejercicio. El ejercicio aeróbico debe hacerse no menos de 4 horas antes de su hora de acostarse. Si usted espera hasta cerca de su hora de acostarse, puede causar más dificultades a la hora de dormirse. Principios de ejercicio puede ayudar a los neumáticos fuera físicamente y hacer más fácil para usted para dormir cuando llegue el momento.\nSi desea conciliar el sueño más fácil, lo mejor es ir a la cama cuando te sientas particularmente sueño. Tratando de obligarse a sí mismo a dormir en un determinado tiempo, no va a ayudar. Puesto que usted no está cansado en este momento, sólo va a terminar allí tendido incansablemente.\nDeja de mentir en la cama preocuparse de no dormir. Si usted se encuentra incapaz de conciliar el sueño, objetivo de una actividad que va a sacarlo de su mente. Para algunas personas puede ser de lectura o escritura, para otros, puede involucrar a levantarse de la cama y salir a caminar. No tenga miedo de hacer algo para ayudar, como oposición a la mentira acerca de la preocupante cuando el sueño vendrá.\nLa temperatura ideal para su habitación en el momento de dormir es un poco más frío en 60-65 grados. Por qué? Esto le ayuda a relajarse, mientras que las temperaturas más cálidas, hará que usted sacude y da vuelta. Así, en lugar de ajustar la temperatura de distancia a partir de este número, agregar o quitar las mantas en consecuencia. Esto le ayuda a ser capaz de sentirse cómodo y a dormir.\n¿Está usted enfermo y cansado de insomnio? ¿Estás listo para ir a dormir más rápido y a dormir mejor durante toda la noche? Utilice los consejos útiles sobre cómo tratar el insomnio mencionadas anteriormente. Dormir mejor durante la noche, tendrá efectos positivos en sus interacciones y la productividad durante todo el día.


Páginas: 6 (1386 palabras) Publicado: 14 de enero de 2013\n> Elementos químicos que forman parte de la materia viva\n> En cualquier ser vivo pueden encontrarse hasta 70 elementos químicos.\nBioelementos primarios: C, O, H, N, P y S. Constituyen el 99% de la materia viva y componentes fundamentales de las biomoléculas\nBioelementos secundarios:. Se encuentran en 1% pero forman parte de todoslos seres vivos.\n-Mg. Actúa como catalizador junto con las enzimas en muchas reacciones y entra en la composición de la clorofila.\n-Ca. En forma de carbonato forma parte de estructuras esqueléticas de muchos animales (huesos dientes, caparazones), en forma iónica interviene en muchos procesos como la contracción muscular, coagulación sanguínea, y transmisión del impulso nervioso\n-Cl, Nay K. En forma iónica mantienen el equilibrio osmótico e intervienen en la transmisión del impulso nervioso.\nOligoelementos: inferiores al 0,1% desempeñan funciones esenciales en procesos bioquímicos y fisiológicos. Hay elementos como el Pb, Hg, Cd que en cantidades traza son muy tóxicas para los seres vivos ya que no pueden ser eliminados y se acumulan en la cadena trófica.\nDistintas formas de asociación entre los bioelementos mediante enlaces químicos sencillos\n-Inorgánicas H2O y Sales minerales\n-Orgánicas Glúcidos, lípidos proteínas y ac.nucleicos.\n-monómeros (sencilla) polímeros (monómeros mediante enlace)\n1) IONICO- Los átomos + electronegativos captan varios e- del que los cede\n2) INTERACCIONES ELECTROESTATICAS-Radicales con ≠ carga\n3) COVALENTE- une elementos no metálicos que comparten e-\n4) PUENTES DE HIDROGENO- El átomo de H unido covalentemente a un átomo electronegativo interacciona con un par de e- no compartidos\n5) INTERACIONES APOLARES- Porciones apolares que se unen entre si\n6) FUERZAS DE VAN DER WALLS- Interacciones muy débiles e inespecíficas entre 2 atms\nEs el compuesto + abundante de la materia viva es el 75 % del peso de la misma.\nLa cantidad de H2O depende:\n-la especie: los organismos acuáticos pueden alcanzar hasta el 99% y los valores más bajos se corresponden a especies que viven en condiciones de desecación.\n-la edad: los jóvenes mayor\n-el tejido: mas los de gran actividad biológica que los pasivos\nLa mayoría de lasreacciones tienen lugar en H2O. La perdida de agua las ralentiza.\n1º- Amortiguadora térmica 2º-Transportadora se sustancias.\n3º- Medio donde ocurren las reacciones metabólicas\n4º-Lubricante amortiguador del roce entre órganos\n5º-Favorece la circulación y la turgencia 6º--Da más flexibilidad y elasticidad a los tejidos\n3.1.ESTRUCTURA DEL AGUA\nPor 2 átomos de H y uno de O, cada átm de hidrógeno se une al átm de oxígeno mediante un enlace covalente simple. Estos átomos se disponen en el espacio formando un ángulo de 105º\nLa molécula de H2O es dipolar; ya que aunque la carga neta es 0, al ser el O más electronegativo que los H, atrae con más fuerza a los e- de enlace y por ello están más cerca del átm de O quede los átomos de H, esto hace que aparezcan 2 zonas con cargas≠ : una con carga(-), donde la densidad electrónica es mayor, en la región que ocupa el átm de O y; otra con carga(+), dónde la densidad electrónica es menor, en las regiones que ocupan los átomos de H.\nEl carácter polar permite que las moléculas de H2O se puedan unir entre sí, con otras moléculas polares y con iones, mediantepuentes de H. Este enlace se establece entre el átomo de O de una molécula (-) y los átomos de H de otras (+). Cada molécula de H2O puede formar hasta 4 puentes de H, y aunque estos enlaces son más débiles que los covalentes, se rompen y se crean constantemente lo que permite que se formen polímeros de H2O constituidos por hasta 8 -9 moléculas de H2O. Los puentes de H son atracciones electrostáticas...\nTrabajo Logistica Oblig Nro1


USS busca conocer la salud del Lago Llanquihue - IPSUSS\nLa Universidad San Sebastián presentó la Campaña Más Azul Lago Llanquihue, la que incorpora un programa de trabajo destinado a estudiar la salud de los peces silvestres del lago y el impacto que se genera en los efluentes del cuerpo de agua.\nDos hechos simbólicos fueron los aspectos más relevantes de la presentación de la Campaña Más Azul Lago Llanquihue, iniciativa de la Vicerrectoría de Vinculación con el Medio y Comunicaciones de la Universidad San Sebastián que se efectuó en la Costanera de Frutillar y que busca conocer el estado del cuerpo de agua e incentivar una serie de tareas que favorezcan su preservación y protección.\n“Hoy el Lago Llanquihue está más vivo que nunca y requiere del apoyo de las comunidades residentes, de los turistas que llegan a la zona, de las autoridades y de la Academia. La Universidad San Sebastián pone a su disposición el recientemente inaugurado Laboratorio de Biotecnología Aplicada con la finalidad de realizar estudios que sean atingentes y que colaboren con la salud integral de este cuerpo de agua”, explicó el vicerrector de la sede De la Patagonia, Sergio Hermosilla.\nInvestigación Aplicada en el lago Llanquihue\nAdicionalmente, se trabaja en la recolección de muestras en diferentes puntos de los efluentes del lago, con la finalidad de conocer cómo lo afectan y el real impacto que tienen en su salud. Aquí se destaca el apoyo en el trabajo que se va a cumplir con la Dirección de Aguas, dependiente del Ministerio de Obras Públicas, con la finalidad de implementar el modelo de “Monitoreo Ambiental Ciudadano”, que busca incentivar a la comunidad a recoger muestras válidas científicamente para aportar en el trabajo investigativo.\nTambién se suma la educación ambiental en los estudiantes de diferentes establecimientos de las cuatro comunas que forman parte de esta cuenca (Puerto Octay, Llanquihue, Puerto Varas y Frutillar), de manera que ellos sean actores y promotores de un lago más puro, limpio y sano.\n“Más Azul, una extraordinaria frase que nos dejó clarísimo lo que se busca. El tema ambiental es fundamental para el gobierno de nuestro país; el desarrollo hoy día no puede sustentarse en la contaminación. Una de las misiones que tenemos como gobierno regional es recoger este tema, analizarlo y buscar las inversiones para resolver los factores de contaminación. Espero que de verdad las autoridades que estamos conectadas con el Lago Llanquihue, comencemos una etapa distinta, que sea aplicable y con eso, tenga los efectos deseados”, apuntó Harry Jürguensen, intendente de Los Lagos.


¿Cómo ganar lo mejor? - sexualidad y mucho mas\nCreo que se está escribiendo lo suficiente sobre lo que debes hacer y lo que no debes hacer en las citas. Déjame hacerte otra pregunta: ¿te mereces el mejor socio disponible? ¿Su respuesta es sí, o se está asustando con el pensamiento? Si eres hombre, ¿no crees que te mereces conseguir la dama más bella, inteligente y cariñosa? Y si eres mujer, ¿no crees que te mereces un príncipe y nada menos que un príncipe?\nNo muchos de nosotros pensamos en esto en absoluto. Todos hemos desarrollado el hábito de satisfacernos con nuestra baja autoestima y bajos deseos. No nos atrevamos a pensar en lo que dije antes. Por qué no? ¿No crees que eres bueno? ¿No eres el mejor? Lamentablemente, la mayoría de nosotros no creemos que seamos los mejores.\n¿Qué nos impide pensar que somos los mejores? El dinero, la belleza física, la personalidad, la inteligencia y la reputación en la sociedad son algunos de los factores que nos hacen creer que no somos los mejores. Cuando miramos a nuestro alrededor, encontramos personas mejores que nosotros en todos estos departamentos y eso apaga nuestro espíritu. Aquí es donde todos cometemos un error. No mucha gente tiene todas las cualidades combinadas. Y créame, que es su idea que la mejor persona está buscando a alguien con mucho dinero, belleza e inteligencia. Es posible que se sorprenda al saber que pueden estar buscando a alguien como usted.\nEl primer requisito es dejar de llamarse promedio. El segundo requisito es realizar mejoras siempre que sea posible. E tercer requisito es educarte para mejorar, no te conformes con lo que ya sabes, por ejemplo, en sexualidad puedes visitar un sexshop chile que te ayude a conocer lo que es tendencia e incremente tu confianza.\nY el requisito más importante es cambiar nuestra forma de pensar y empezar a creer que nos merecemos a la mejor persona que existe. Haz lo que te he sugerido. Puede recibir una agradable sorpresa.\nsexsho chilesexshopsexshop en chilesexshop santiago


¿Qué tal fue 2010?\nTema: ¿Qué tal fue 2010? Sáb 8 Ene 2011 - 20:09\nAhora que ya hemos dejado atrás 2010, rescato las preguntas de Salix, para ver qué tal nos ha ido, y quizá sacar ideas para futuros viajes\nA dónde has viajado?\nHa sido poco, mucho , lo normal?\n¿Cúantos países has visitado?\n¿Te hubieras quedado en alguno de ellos a vivir?\nQué ha sido lo que más te ha gustado; (ojo con dejar lugares específicos para ser arrasados por las hordas turisteras)\n¿Se te fue algun plan al garete, al carajo, al infierno?\n¿Aun sigue en tú cabeza?\nUna palabra que se te haya quedado grabada en la cabeza de los viajes de éste año\nUna persona; no tiene porque ser del foro (alguien que conociste o te encontraste casualmente)\nUn color y el porqué?\nAnimaos a contestar!!\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Sáb 8 Ene 2011 - 21:34\nFrancia,Holanda,Belgica,Italia,Alemania,Dinamarca,Chequia y yugoslavia.\nEn holanda si hablara como ellos.\nParis (por enesima vez y no fui con el camion)\nLas vocecillas de los duendes... ummm no.\nVerde, por que te quiero (verde)\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Sáb 8 Ene 2011 - 21:35\nbueno, me falta austria. :D\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Sáb 8 Ene 2011 - 21:53\nHe viajado a París, Egipto, Siria, Ginebra, Frankfurt e Indonesia\nPues bastante menos que alguno de los últimos años, pero no me quejo\n6. Aunque el único que no repetía era Indonesia.\nSi pudiera permitirme bucear todos los días, quizá sí me gustaría vivir una temporadita en Sulawesi, entre Bunaken y Lembeh\nBunaken, Lembeh y Tanjung Puting (donde vimos los orangutanes), en Indonesia, aunque también Borobudur, Riung y el Kelimutu. También fue muy especial volver a París con Migui.\nEl trato que dan a los extranjeros en la isla de Flores; y es una pena, porque la isla es maravillosa, pero los que llevan los temas turísticos son unos putos piratas.\nSí, me hubiera gustado hacer algo en el puente de diciembre. Pensaba ir a Lisboa, pero no pudo ser.\nPor supuesto! a ver si este año podemos ir\nTerima kasih (gracias en indonesio) y selamat, la palabra-comodín que sirve para casi todo.\nEl An Nafura, en Damasco; y ya más en plan restaurante con música en directo, el Via Via, en Yogyakarta.\nMigui, por supuesto! y la gente del Two Fish de Lembeh, sobre todo Guillermo y los guías de buceo.\nEl azul oscuro de los peces ballesta con cola de luna de Bunaken, en contraste con el azul del mar... quiero volver ya!\nP.D. Guillermo, qué significa Amolet?\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Sáb 8 Ene 2011 - 22:00\nCreo que escoba, por lo menos eso me dan en francia cuando pido eso ( As tu an AMOLET)\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Lun 10 Ene 2011 - 2:21\nUno, Noruega es un país, ni dos ni tres.\nSi, aunque para quedarse en Noruega hay que tener la cabeza muy bien amueblada, salvo que vayas en familia creo que es fácil que la tranquilidad, el silencio y la soledad de Noruega te hagan mella. Pero si tuviese la oportunidad, probaría seguro.\nLa lengua de glaciar en la carretera camino a Stryn, (no me refiero al glaciar de Briksdal) uno de los momentos más intensos de mi vida. Tanto por el tamaño gigantesco de la lengua de glaciar (nunca había visto en persona nada de semejante tamaño), como el lugar en que se encontraba, que era difícil de asimilar.\nLo que menos...Bodo, ese lugar donde en la oficina de turismo me contestaron que no había nada que ver.\nAntes de ir a Noruega había pensado Rusia, pero sólo no me atrevo.\nHabía un barrio bohemio en Stavanger que tenía un bar que parecía una librería, todo el ventanal con una estantería llena de libros y objetos antiguos, en la terraza había punks tomando cerveza. Me impactó mucho.\nNacho y Gemma, una pareja majísima que conocí en Stryn, y la pareja de italianos con la que viajé durante un día hasta Trondheim, la verdad que conocí un montón de gente maja en Noruega, pero ellos especialmente.\nSin duda el azul verdoso de los ríos que bajaban de los glaciares, parecía que estaba dentro de un óleo donde hasta el agua era de color, no daba crédito.\n¡¡que nostalgia me acaba de entrar!!!\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Lun 10 Ene 2011 - 15:12\nBueno pues allá voy!!!!\nFuera de España a los Balcanes y de turismo nacional en Asturias y Lanzarote[/b]\nNo ha estado mal ;)\n6: Croacia, Montenegro, Serbia, Macedonia, Grecia y Bulgaria\nDubrovnik, Kotor, Meteora\nTesalonica y Podgorica\nPor una vez y sin que sirva de precedente, no salimos mucho de fiesta asi que anda que destacar en este punto...\nAna, una chica Serbia que nos enseño Belgrado\nAzul, por el mar...\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Lun 10 Ene 2011 - 15:26\nPues yo este año como he debido ser mala no he viajado a ningun sitio y creo que el 2011 por temas laborales va a ser igual, pero bueno no me desespero, me encanta que pongais los sitios a donde habeis ido.\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Lun 10 Ene 2011 - 15:52\nY a mí al leer lo que dices de Noruega! yo tengo ganas de volver desde el día que salí de allí, es un país tan fascinante... Este año va mi hermana (y me da una envidia tremenda), pero yo volveré a caer por otros lares (orientales), creo.\nQué significa chamas?\nSí que es raro que no salierais mucho, es algo clásico en tus viajes!\nBueno mujer, ánimo, a ver si hay suerte y este año puedes ir a algún sitio chulo!\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Lun 10 Ene 2011 - 16:25\nPorque teniamo en el grupo un vitoriano que no hacia mas que chamas, que si yo llevo esta bolsa y en cuanto puedo la encajo, que llevamos esto a medias pero al final nose como lo hace y la lleva siempre el mismo.... Al final se gano cariñosamente el apodo de "El chamas" XDDD\nYa no tenemos 20 años para andar saliendo mucho, los años pasan factura....\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Jue 13 Ene 2011 - 12:18\nVuelvo al foro después de muchos meses de ausencia!! ¿cómo os van las cosas? espero que muy bien! os cuento más o menos cómo ha sido mi año viajero.\n4 días en Portugal y un crucero por Egipto y Tierra Santa.\nLo normal, quizás he visitado más paises que un año normal, pero ha sido por el crucero, porque si me limito al número de días de viaje, he viajado como todos los años\n6 (Portugal, Grecia, Egipto, Israel, Chipre y Turquía)\nLa verdad es que he visitado sitios preciosos, pero ninguno me llama para echar raices jeje\nUff, difícil elegir... las Pirámides, oir la llamada a la oración en el Cairo desde la Fortaleza de Saladino, entrar en Palestina, recorrer las callejuelas de Jerusalem, los increibles paisajes de la bahía de Marmaris, perderme en la Sierra de Sintra...\nLe regalé a mi novia 4 días en Amsterdam pero al final no pudimos ir porque no le dieron vacaciones al menos sólo perdimos los vuelos...\nSí, pero dudo que sea en 2011, que ya tengo el cupo viajero completo (4 días en Barcelona y 15 días recorriendo la ruta 66)\nUna pizzería pequeñita y encantadora en Faro, donde el clon de Cristiano Ronaldo me sirvió la pizza kebab más rica que me he comido en mi vida!\nMaite, quién hizo que un crucero que cuesta 1800 euros me saliera por 280 jajajaja\nEl azul infinito de alta mar\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Jue 13 Ene 2011 - 15:17\nPorqué será que el azul del mar enamora.....\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Jue 13 Ene 2011 - 18:55\nEs verdad, casi todos hemos dicho lo del azul del mar!\nMaxDD, ya ves, nosotros bien, por aquí seguimos!\nQué putada lo de Amsterdam, pero al menos os queda cerquita y es fácil que tengáis oportunidad de ir en otra ocasión...\nLo de la ruta 66 tiene muy buena pinta!\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010? Vie 14 Ene 2011 - 4:04\nEn el extranjero: París, México y Amsterdam.\nDentro de España: Madrid, Barcelona, Sevilla, La Sierra de Cazorla (Jaén), Málaga y Cádiz.\nMmmm sigo opinando que como en España, no se vive en ningún lugar! aunque confieso que me encantó la forma de vida en Amsterdam.\nContemplar las vistas de Teotihuacan desde la Pirámide del Sol, en Mexico; Palenque en México; las Playas de Tulum donde descubrí tortugas marinas ; San Cristobal de las casas...disfrutar de un crêpe de jamón y queso con una buena charla y en buena compañia en el Trocadero, Paris; conocer Amsterdam en Navidad y completamente nevada.... este año me quedo con ¡¡¡¡¡ tantos momentos!!!\nEl sacrificio humano que suponía salir a la calle en Amsterdam y caminar horas y horas sobre el hielo sin ir bien calzada...\nVarios... ir a avistar tiburones ballena en México, que me hacía bastante ilusión pero que tuve que descartar por falta de tiempo y visitar Brujas en mi espacada a Amsterdam, ya que al final a mis amigas no les cuajó la idea.\nPor supuesto! Ambas ideas siguen aquí muy pero que muy metidas en mi cabeza.\nMmm no me destaca ninguno en concreto.\nCristian, estoy feliz de poder seguir compartiendo con él viajes y sobre todo de comprender que es la persona con la que viajo más agusto.\nY por supuesto... Adrian (tequilero) por su hospitalidad y por acompañarnos y aguantarnos todo un día en méxico y Elvira, por toda su ayuda desinteresada y por su acogida en México.. de verdad, debería haber más personas como vosotros en este planeta!\nEl amarillo... no sabría decir por qué, me transmite energia!\nTema: Re: ¿Qué tal fue 2010?


SUEÑO Y ALIMENTACIÓN EN BEBÉS, DESPIÉRTALO QUE LO TOCA\nPara el niño pequeño, dormir es lo primero. Si usted estuviera durmiendo profunda y tranquilamente, ¿le gustaría que la llamaran para darle de comer? sueño\nLo que es desagradable para usted (persona adulta) ¿es agradable para el bebito que es el gran dormilón? No ofenda el sentido común aunque se lo ordene “el sabio Merlín”.\nEl sueño alimenta. ¿Lo sabía usted? ¿Por qué se le olvidó al despertar a su hijo…? ¿Por qué le cambia un alimento que está tomando a gusto por otro que no ha pedido todavía? ¿No le parece a usted que esto es un poco insensato? Cuando el hambre llegue el bebé despertará. No lo dude, porque el niño siente el hambre más que usted: él siente como un dolor cuando el estómago se le vacía.\nTéngale preparada la leche para que no espere demasiado por el tetero. Pero no lo despierte para introducirle el pecho o el biberón en la boca (que llora y grita). Así empieza usted a enseñar a su hijo a unir alimento y desagrado. Por ahí puede empezar el desgano, que tanto preocupará más tarde.\nEs verdad que algunos niños, algunas veces, casi ni se despiertan cuando les colocan el pezón o el biberón en la boca, y pasan del entresueño a la succión agradablemente.\nPero otras veces y otros niños sufren mucho cuando se les despierta, y el pezón o el biberón demora mucho en entrar en su boca. En medio del llanto, acude usted a alimentarlo.\nY esto no sucede una vez sino que repite el error muchas veces, sin darse cuenta que está ligando en el cerebro de su hijo (acondicionándolo) el par de hechos antes mencionado: desagrado y alimento.\n¿Le gusta a usted comer estando “enojada”? A casi nadie le agrada. Pero si es usted de las personas que comen más cuando están nerviosas, piense que su hijo todavía está sano, y que, por lo tanto, no le agrada.\nY que si se alimenta irritado es porque la toma coincidió con el hambre, y en este caso usted está enseñando a su hijo a alimentarse estando “bravito”, lo que le puede originar cuando sea mayor no sólo desgano sino dispepsia y otros padecimientos digestivos.\nNo despierte a su hijo para alimentarlo. Mire al reloj para prepararle el biberón o darle el pecho en cuanto despierte. Esté segura que se despertará cuando tenga hambre. Y recuerde que el hambre en el bebito es una sensación muy fuerte que no lo dejará tranquilo. No lo haga esperar.\nSi lo despierta, no para alimentarlo sino para bañarlo o irse usted a pasear… ¡qué podré decir! Eso es una barbaridad. Posiblemente usted sea caritativa. Respete el sueño de su hijo como usted quisiera que respetaran el suyo.\n“Niño que no llora no mama…” es un buen método para criar… llorones.


RETO 3: Vamos a esforzarnos. – CCS Escritores\nAyer te vi y fue algo increíble.\nEsperaba verte porque no es algo que pase a menudo. Me hizo sentir que me gusta la distancia porque me hace recordar qué tan real eres para mí y qué tan reales son mis sentimientos de querer permanecer a tu lado.\nYo quisiera estar allí y formar parte importante de tu vida. Quiero verte crecer y quiero crecer contigo. Quiero poder acariciarte el cabello cuando lo desee y quiero que hagas lo mismo.\nEstamos en una carrera y no quiero perder, estoy haciéndome más fuerte por ti. Si mañana me ves y soy alguien mejor, déjame decirte que en gran parte es por ti. Sé que mi vida es una montaña, sé que escalando estás delante de mí. Eres alguien fuerte, subes sobre las rocas y nada te detiene. El viento, en vez de tumbarte, parece complacido en chocar contra tus cabellos; la luz misma parece querer reflejarse en ti… Y a mí me gusta verte subiendo, implacable y brillante, pero también quiero que me mires.\n¡Yo estoy atrás, tan lejana y distante! No tengo la fuerza que tienes tú, me gusta mirar atrás y ver el sendero que he recorrido, pero no quiero atrasarme. He visto mis huellas demasiadas veces y te he visto superándome muchas más veces. ¡Esas cosas están cambiando ahora! Yo también quiero ver el horizonte desde donde estás tú. Quiero escalar a tu lado, quiero poder respirar el mismo oxígeno y que nos sofoque el mismo calor y llegar a la cima juntos.\nQuiero que te convenzas de que te quiero, quiero arriesgarme a esperar por ti. Yo estoy corriendo, corriendo para alcanzarte. Y sé que me he alejado un poco de tu sendero, porque es la única manera de llegar a ti, así que espero que al girar de regreso te encuentre en un nivel más alto.\n¡Vamos a esforzarnos! Quiero merecerte y espero que tú también me merezcas. Yo voy a crecer y espero que crezcas tú también. Vamos a hacer esto juntos, vamos a esforzarnos hoy para poder vivir juntos mañana. Yo interpretaré melodías junto a ti como antes, pero mejor. Tú te acoplarás y harás de mi música algo mucho más grandioso. Vamos a cantar y reír otra vez en esos juegos infantiles a los que subimos hace dos veranos. Usaré vestidos en la noche y tacos para complementar y me mirarás como en ese entonces, con una sonrisa, con los ojos brillantes, me susurrarás tu corazón al oído y nadie más que nosotros sabrá lo felices que somos. No, de hecho, todos lo sabrán y estarán felices también.\nAnhelo esto: poder sintonizarme contigo de la manera correcta. Sigo deseándote igual que en los últimos cinco años y quiero poder decírtelo todos los días con libertad. Sé que sientes lo mismo, sé que me amas con la misma intensidad, así que vamos a esforzarnos.\nSé que llegaré al pico de la montaña, ya estoy avanzando hacia él, así que espero encontrarte ahí conmigo.


Los contenidos del sábado, 30 de enero, fueron:\n- En la sección "Madrid se Mueve por Madrid", los reporteros visitaron Sanchinarro, Getafe y Alcobendas, con la natación, el fútbol femenino y el rugby como protagonistas.\n- La historia de Pepe Cano, el fundador de la Clásica de Canillejas, cuya vida ha girado siempre alrededor del deporte.\n- Pilar Caballero, directora de Pilartes y fisioterapeuta colegiada, habló de los problemas de circulación asociados al teletrabajo.\n- Entrevista saludable a Jesús Peramos, presidente de la Asociación en Defensa del Fútbol de Madrid.\n- La historia de María Alirangues, una joven y brillante entrenadora de balonmano masculino.\n- En la sección "Muévete con Nosotros", se informó de la importante inversión de la Comunidad de Madrid para promocionar el deporte municipal en la calle, del nuevo libro de Antonio López Farré sobre la relación entre los genes de la alimentación y el deporte y de los servicios deportivos del Ayuntamiento de Madrid, que acaban de renovar su certificado de calidad.\n- Saludos de Juan Bautista Avendaño (excapitán del equipo español, campeón de la Copa Davis), Sandra Aguilar (gimnasta olímpica, plata en Río 2016), Jaime Salaverri (Asociación Española Contra el Cáncer), Cristina Fernández (periodista) y Jesús Tortosa (Campeón del Mundo y de Europa de Taekwondo).\nPara acceder al programa 224, pinche aquí.