Portal Internacional de Arte HUMA3 - Espacios Expositivos y Centros Culturales Argentina\nDirectorio Espacios Expositivos y Centros Culturales Argentina\nEl Centro Cultural Recoleta tiene su sede en un edificio del siglo XVIII que fu� remodelado varias veces, la �ltima en 1980 por Clorindo Testa, Jacques Bedel e Luis Benedit para su nueva funci�n de centro cultural. El centro realiza exposiciones de artistas contempor�neos de reconocida trayectoria y jovenes emergentes en las 27 salas disponibles. Adem�s se relizan espectaculos teatrales, musicales, de danza, performances, workshops y cursos.\nSede del Circuito de Espacios Culturales en la que se desarrollan espect�culos de m�sica, danza, teatro, exposiciones de artes visuales y encuentros vecinales. Para el desarrollo y producci�n de nuevas experiencias esc�nicas cre� el Espacio Alternativo Teatral y el Caf� Concert. En junio de 2005, realiz� la apertura de su Sala de espect�culos. Dicho espacio, reacondicionado y con capacidad para 300 personas, tiene como objetivos promover la diversidad en su oferta art�stica y garantizar la accesibilidad de las personas con capacidades diferentes.\nEl Centro Cultural Borges est� ubicado en pleno centro de Buenos Aires, emplazado en el coraz�n de las Galer�as Pac�fico, edificio de la fines del siglo XIX conocido sobre todo por las pinturas murales de Spilimbergo, Berni, Castagnino, Colmeiro y Urruchua, en la c�pula. El Centro, inaugurado en 1995 y dedicado al grande escritor argentino Jorge Luis Borges, ofrece muestras pl�sticas, m�sica, teatro, cine, talleres, video, subastas internacionales, seminarios, teleconferencias.\nEl Centro de Exposiciones de la Ciudad de Buenos Aires, situado atr�s de Facultad de Derecho UBA, ofrece 6 pabellones, 20.000 metros cuadrados cubiertos, 3.000 metros cuadrados descubiertos. En este amplio espacio se realizan varia ferias y exposiciones, por exemplo la anual Feria de Galer�as de Arte, Expotrastiendas.\nCruce de Artes es un espacio de tr�nsito urbano, un corredor subterr�neo, que cruza la Av. del Libertador a la altura de la Av. Sarmiento, comunicando el Jard�n Zool�gico con los bosques de Palermo y fue inaugurado en 2003 como espacio de comunicaci�n cultural despu�s de haber permanecido cerrado por m�s de 20 a�os. El prop�sito de este espacio es acercar a los vecinos y visitantes los bienes culturales de la Ciudad y sus expresiones art�sticas.\nEspacio de Arte es una sala de la Fundaci�n OSDE (fundaci�n de grupo OSDE creada en 1992 como �mbito de reflexi�n y debate sobre temas relacionados con la actividad m�dica y el mundo de la empresa) dedicada a exposiciones de arte argentino situada en el centro de Buenos Aires. Se organizan exposiciones historicas y de jovenes con el prop�sito de promover el arte contempor�neo.\nEl Palais de Glace posee un imporante patrimonio formado por obras premiadas de los Salones Nacionales (1911-1998): Artes Pl�sticas (Pintura y Escultura, 423 obras); Grabado y Dibujo (191 obras); Arte Textil (42 obras); Arte Cer�mico (62 obras), y Fotograf�a (62 obras). Realiza adem�s exposiciones temporarias de arte contempor�neo, tanto nacionales como extranjeras.


Los suecos amarran su caballo en el Sur - La Provincia\nLos suecos amarran su caballo en el Sur\nLa comunidad nórdica instala el símbolo de su país en San Agustín\nJesús Montesdeoca San Bartolomé de Tirajana\nLos suecos llegaron a San Agustín en 1962 y confían en que el Caballo Dalecarlia permanezca en ese lugar "los próximos 50 años", se- ñaló la cónsul Ann Kristin Ekstrand antes de que la embajadora en España, Cecilia Julin, y el alcalde de San Bartolomé, Marco Aurelio Pérez, descubrieran la estatua realizada por la escultora, Marta Von Poroszlay, una artista cuya familia se refugió en Suecia tras la revolución húngara y que por avatares de la vida también ha acabado en las Islas. Puesto que se trataba de simbolizar la unión entre ambas culturas, el acto se inició con un toque de llamada a los asistentes con un cuerno escandinavo y un bucio isleño.\nLa cónsul Ekstrand recordó que los primeros suecos que llegaron al sur de Gran Canaria encontraron una tierra casi desértica, pero hubo visionarios como Sven Kviborg que detectaron las posibilidades turísticas de San Agustín y construyeron las urbanizaciones Nueva Suecia, Los Caracoles y Rocas Rojas. El pasado febrero, siete residentes nórdicos crearon el comité Los Suecos y conmemoran durante estos días aquellos acontecimientos. El programa concluye mañana con una carrera popular patrocinada por la Clínica Roca, del grupo Hospiten, que donará cinco euros a Cáritas por cada corredor que se inscriba.\nLa iniciativa de Los Suecos tuvo ayer el respaldo de la embajadora Cecilia Julin, que aseguró estar "encantada" en su primera visita a la Isla. "Es raro ver a un sueco que no haya estado nunca en Canarias y yo incumplo los cálculos matemáticos, que dicen que cada sueco ha estado 2,5 veces en estas islas durante los últimos 50 años", señaló Julin, quien confesó que tras pasar unas horas en la playa comprende mejor la preferencias de sus compatriotas por Canarias.\n"El turismo sueco en España empezó hace muchos siglos con los vikingos, pero eran unos visitantes algo brutales y nunca llegaron a estas islas; en los años 70 llegaron las suecas con sus bikinis y después con la mitad del bikini, también montando un escándalo, pero más pacífico que el de los vikingos", bromeó la embajadora.\nEl alcalde Marco Aurelio Pérez resaltó que "muchos suecos se han quedado para siempre en este rincón de San Agustín y el municipio se siente orgulloso de tenerlos como vecinos".


Cabecita negra es un término utilizado en la Argentina para denominar, despectivamente, a un sector de la población asociado a personas de pelo y piel oscuros pertenecientes a la clase trabajadora. En general era utilizado a mediados del siglo XX por las clases media y alta de la Región Metropolitana de Buenos Aires y en menor medida por los mismos sectores sociales de otros núcleos urbanos importantes de la región pampeana como Rosario o La Plata.\nEl término se inserta en una serie compleja de relaciones conflictivas entre los porteños y bonaerenses de la Región Metropolitana de Buenos Aires con los provincianos del norte, los inmigrantes europeos con los migrantes internos provenientes de las zonas rurales del norte del país o de los países limítrofes, las clases alta y media con la clase baja, y los antiperonistas con los peronistas.\nEl término está asociado a las características físicas de muchos de los migrantes internos provenientes mayormente del norte de Argentina, donde existe una mayor proporción de habitantes descendientes de indígenas a la vez que una menor proporción de descendientes de europeos (ver: inmigración en Argentina), por lo cual es más frecuente que el color de cabello y piel de la población sean más oscuros que en el resto del país, especialmente en la región pampeana.\nEn ese sentido el término cabecita negra integró una serie de otros términos similares, peyorativos y de tipo racista como "aluvión zoológico" y "grasas", o su categorización como personas sin cultura a las que se atribuía (falsamente), su incapacidad para recibir una vivienda decente pues utilizaban los pisos de madera para hacer asados. También se han desarrollado una gran cantidad de chistes con sentido peyorativo.\nEl cuento «Cabecita negra» de Germán Rozenmacher[editar]\nEl señor Lanari, perplejo, asustado, le sonrió con un gesto de complicidad al vigilante. Mire estos negros, agente, se pasan la vida en curda y después se embroman y hacen barullo y no dejan dormir a la gente. Entonces se dio cuenta de que el vigilante también era bastante morochito pero ya era tarde.\nCabeza / Negro Cabeza[editar]\nDerivado de "cabecita negra", más recientemente ha aparecido el término "cabeza", que se utiliza con sentido despectivo. El término cabeza es utilizado principalmente por algunos sectores sociales para referirse a un tipo de persona al que se considera con poco gusto, mal vestido, desagradable, carente de inteligencia y que no está dentro de la estética considerada correcta. También utilizándose en la expresión "negro cabeza".\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Cabecita_negra&oldid=131251359»\nEsta página se editó por última vez el 27 nov 2020 a las 01:31.


▷ Cuando es mejor hacer ejercicio | Ejerciciosderespiracion.net ®\nLa mejor hora del día para hacer ejercicio para dormir\nLa mejor hora de hacer ejercicio para perder la grasa del vientre\nEjercicio vespertino para perder peso\n“Cuando se realiza una sesión vigorosa por la mañana, el metabolismo se eleva después del ejercicio hasta 12 horas, lo que va a hacer que sea más eficiente en el uso de la grasa almacenada”, dice el acreditado fisiólogo del ejercicio Dr. Jarrod Meerkin.\nLa profesora adjunta Kym Guelfi, fisióloga del ejercicio de la Universidad de Australia Occidental, sugiere que cualquier momento es bueno para moverse, pero que madrugar tiene algunas ventajas adicionales.\n“Los estudios han demostrado que podemos hacer más ejercicio a última hora del día porque nuestro “esfuerzo percibido” es menor, es decir, el ejercicio nos parece más fácil. Si uno siente que es más fácil, puede sentirse inclinado a esforzarse un poco más, lo que será mejor a largo plazo para la pérdida de peso”, dice Guelfi.\n“Tanto si habían hecho ejercicio por la mañana como por la tarde, su ingesta general de alimentos a lo largo del día no fue diferente”, dice. “Así que se obtiene más apoyo para esta noción de que probablemente no importa a qué hora se hace ejercicio”.\nLas investigaciones demuestran que las horas más tardías del día, cuando nuestra temperatura corporal y nuestra fuerza muscular están en su punto álgido, tienden a ser las mejores para los ejercicios que requieren un esfuerzo físico considerable. Pero los ejercicios basados en la destreza, o los que requieren un control motor fino, se realizan mejor por la mañana.\nEjercicio: 7 beneficios de la actividad física regularSabes que el ejercicio es bueno para ti, pero ¿sabes cuán bueno es? Desde aumentar el estado de ánimo hasta mejorar la vida sexual, descubre cómo el ejercicio puede mejorar tu vida.Por el personal de Mayo Clinic\nIr al gimnasio con regularidad es estupendo, pero no te preocupes si no puedes encontrar un buen rato para hacer ejercicio todos los días. Cualquier cantidad de actividad es mejor que ninguna. Para aprovechar los beneficios del ejercicio, basta con ser más activo a lo largo del día: subir las escaleras en lugar del ascensor o acelerar las tareas domésticas. La clave es la constancia.\n¿Preocupado por las enfermedades del corazón? ¿Desea prevenir la hipertensión arterial? Independientemente de su peso actual, la actividad física aumenta el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL), el colesterol “bueno”, y reduce los triglicéridos poco saludables. Esta combinación mantiene el flujo sanguíneo sin problemas, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.\n¿Necesita un estímulo emocional? ¿O necesita desestresarse después de un día estresante? Una sesión de gimnasio o una caminata rápida pueden ayudar. La actividad física estimula varias sustancias químicas del cerebro que pueden hacerle sentir más feliz, más relajado y menos ansioso.\nSudar por la mañana también puede mejorar la salud mental y la productividad a lo largo del día, ya que el ejercicio es estupendo para reducir el estrés. Pero si realmente no eres una persona matutina, no lo fuerces. “Puede que estés haciendo ejercicio, pero puede que sea a un nivel de intensidad tan bajo que realmente no estés gastando mucha energía”, dice Hackney.\nPara tu seguridad, hemos enviado un correo electrónico de confirmación a la dirección que has introducido. Haz clic en el enlace para confirmar tu suscripción y empezar a recibir nuestros boletines. Si no recibes la confirmación en 10 minutos, comprueba tu carpeta de correo no deseado.\nLos científicos especializados en el ejercicio físico afirman que hacer ejercicio a distintas horas del día puede proporcionar diferentes beneficios para la salud y el rendimiento. Por ejemplo, es posible que duerma mejor por la noche si sale a correr por la mañana, que establezca nuevos récords personales si levanta pesas por la tarde o que alivie la ansiedad si practica yoga por la noche.Esto es lo que debe saber sobre los distintos beneficios para la salud de hacer ejercicio por la mañana, por la tarde y por la noche.\nUn arranque matutino Aproximadamente la mitad de los estadounidenses optan por hacer ejercicio a primera hora del día. Esto puede proporcionar los siguientes beneficios para la salud: 1. El ejercicio matutino puede ayudar a dormir mejor El ejercicio tiene una fuerte relación con nuestro ritmo circadiano, un reloj corporal de 24 horas que regula cuándo es el momento de comer, dormir y despertar, entre otras funciones. La actividad física mantiene nuestro ritmo circadiano en marcha. A su vez, nuestro ritmo circadiano puede afectar a nuestro rendimiento físico. Tanto el ejercicio como la luz del día son poderosas señales circadianas. Ayudan a programar la liberación de melatonina, una hormona responsable del sueño. Sudar al aire libre a primera hora de la mañana conduce a una liberación más temprana de melatonina, lo que puede evitar que te quedes despierto por la noche. Además, un estudio de 2014 publicado en Vascular Health Risk Management descubrió que los que hacían ejercicio por la mañana tenían un sueño más profundo de media, en comparación con los que hacían ejercicio por la tarde o por la noche.\nPeliculas con mensaje espiritual\nPonerse en forma a los 45 años


143 estudiantes de todas las regiones del país finalizan su formación en control de gestión estratégico « CSP\nDurante cinco meses, funcionarias y funcionarios de municipios y gobiernos regionales aprendieron contenidos y desarrollaron habilidades que serán claves para el fortalecimiento de sus respectivos territorios, contribuyendo así a la descentralización.\nUn total de 143 funcionarias y funcionarios públicos de administraciones locales de todos las regiones del país, finalizaron el Diplomado en Control de Gestión Estratégico, iniciativa que es parte del plan de capacitación continuo de la Academia de Capacitación Regional y Municipal de la Subsecretaría de Desarrollo Regional (SUBDERE), y que fue impartida por nuestro Centro de Sistemas Públicos (CSP) de Ingeniería Industrial de la U. de Chile.\nDurante cinco meses y en jornadas a distancia, estos estudiantes profundizaron sus conocimientos y fortalecieron sus herramientas en torno a temas como: indicadores de gestión, evaluación de desempeño, comunicación estratégica, auditoría, procesos de pago y transparencia, entre otros. Se trata de una formación que en palabras de Jerko Juretić, director Académico del diplomado, será fundamental para contribuir al desarrollo de sus respectivos territorios, sobre todo considerando que los mayores porcentajes de estudiantes se encuentran en las regiones de O’Higgins (17), Del Biobío (16) y La Araucanía (16), siendo un 80% del total funcionarios y funcionarias municipales, y un 20% de Gobiernos Regionales.\n“Fortalecer los capacidades, conocimientos y habilidades de los funcionarios y funcionarias de los gobiernos locales es clave en la descentralización. Muchas investigaciones señalan que es necesario fortalecer las capacidades locales en términos administrativos, financieros y políticos en el proceso de descentralización. En este sentido, este diplomado es un gran aporte para la comprensión del contexto y la entrega de herramientas para gestionar eficientemente los gobiernos locales” asegura.\nRespecto a su apreciación de la experiencia, el director señaló que “fue un programa muy exitoso pues logramos llegar a cerca de 150 funcionarios/as municipales y de gobiernos regionales en todo el país a través de una plataforma de e-learning con contenidos muy atingentes a los desafíos locales que enfrentan. Los profesores fueron muy bien evaluados y la participación fue continua durante estos cinco meses, incluso teniendo a más de 120 estudiantes conectados simultáneamente todos los viernes cuando se hacían clases sincrónicas”.\nEl equipo docente estuvo conformado por el director del diplomado, además de los docentes María Gabriela Rementería y César Rodríguez, quienes abordarán los contenidos en cinco módulos: Control de la Gestión Interna, Fiscalizar la Gestión Operativa, Fiscalizar la Gestión Financiera y Presupuestaria, Buenas Prácticas en la Gestión Municipal y Regional, e Indicadores de Control de la Gestión.\nRespecto a la experiencia, la docente María Gabriela Rementería señaló que “fue gratificante ver a tantos y tantas colegas —porque no puedo hablar de estudiantes— tan motivados con los temas que tratamos y conectados. Existió una gran participación por parte de ellos, mucho interés por los temas de control interno para poder realizar su labor de forma más certera y de esa manera aportar a los objetivos de la organización, por lo cual creo que esta formación tendrá un impacto importante en las regiones”.\nEn esto coincidió Juretić, señalando que “uno de los aspectos que más destaco de este programa fue el constante entusiasmo y compromiso de los y las estudiantes. Durante el diplomado se fue incrementando progresivamente la exigencia académica en virtud de los aprendizajes obtenidos y la respuesta fue genial: participación grupal entre diferentes regiones, preguntas en foro, excelente nivel de las respuestas de las evaluaciones y mucha participación en los webinar”.\nCabe destacar que antes de iniciar el programa ya existía un alto interés por él. De hecho, hubo 1.142 postulantes, entre quienes fueron elegidos las 143 personas que lo cursaron. Una de ellas fue Mabel Méndez, quien manifestó que “la experiencia fue positiva desde todo punto de vista. Volver a estudiar, la red de contactos que creamos con los colegas que pertenecen a instituciones de todo el país, y por sobre todo los contenidos y aprendizajes obtenidos con un cuerpo docente que fue reflejo del prestigio de la U. de Chile”.\nPor su parte, Cristian Aravena, director de Control de la Municipalidad de Calle Larga, destacó que la experiencia haya sido online, agregando que “el diplomado fue muy atingente a lo que yo requería y fue una experiencia nueva muy útil (…). Lo que más rescato es que, a pesar de que comenzó siento teórico, se tornó en un programa muy práctico. De hecho pudimos estudiar situaciones particulares de nuestras propias instituciones, lo que lo hizo ser más interesante”.\nFinalmente, Laura Troncoso, quien se desempeña en la Municipalidad de Los Ángeles, destacó que “cursar este diplomado fue una buena experiencia, sobre todo por las materias que se vieron en los módulos y la retroalimentación en los trabajos en equipo con colegas de diferentes instituciones y regiones. Creo que me será muy útil en la actualización de contenidos, los cuales son una herramienta para mejorar los procesos en el trabajo diario”.


Necesidades básicas de los niños Qué deben saber los niños sobre el sexo Cómo hablar de sexo con sus hijos Cómo responder a las preguntas Consejos para iniciar una conversación Pubertad 101 para padres Cómo hablar de sexo con sus hijos\nEs mejor comenzar a hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, si bien nunca es demasiado tarde para empezar. Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted. Comience la conversación con "momentos útiles para la enseñanza". No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo.\n�Por qu� los ni�os necesitan saber sobre el sexo y la sexualidad?\nComprender la sexualidad ayuda a los ni�os a enfrentar sus sentimientos y la presi�n del grupo de "iguales". Los ayuda a asumir el control de sus vidas y a tener relaciones afectuosas. Tambi�n los ayuda a protegerse contra el abuso sexual, y evita que se conviertan en abusadores sexuales.\nEl hogar puede ser el lugar m�s valioso para aprender sobre la sexualidad. Podemos ayudar a nuestros hijos a que se sientan bien con su sexualidad desde un comienzo. Luego, es muy probable que conf�en lo suficiente en nosotros como para hacernos preguntas sobre el sexo en un futuro.\nLos j�venes son menos propensos a correr riesgos sexuales si tienen:\nUna visi�n positiva sobre la sexualidad Informaci�n necesaria para cuidar su salud sexual Claridad acerca de sus propios valores y comprensi�n de los valores de sus familias Autoestima y confianza en s� mismos Habilidades en el trato con otras personas, como seguridad en s� mismos y capacidad para tomar decisiones Una percepci�n de que sus acciones tienen consecuencias Un v�nculo con las personas adultas de su hogar, entorno familiar y otros adultos que se preocupan por ellos dentro de la comunidad, la escuela o la instituci�n religiosa\n�Cu�ndo es el mejor momento para empezar a hablar sobre sexo y sexualidad con mi hijo?\nEl mejor momento es empezar apenas nuestros hijos comiencen a recibir mensajes sobre la sexualidad. Y ellos comienzan a recibirlos desde el momento en que nacen. Los ni�os aprenden a pensar y a sentir acerca de su cuerpo y su comportamiento sexual a partir de aquello que nosotros hacemos y decimos: por la manera en que los sostenemos, que les hablamos, que los vestimos, que les ense�amos las palabras para hablar sobre sus partes del cuerpo, la manera en que les transmitimos la informaci�n sobre su comportamiento y la manera en que nos comportamos delante de ellos.\nPero no se preocupe si todav�a no empez�. Nunca es demasiado tarde. Simplemente no intente "ponerse al d�a" la primera vez. Lo m�s importante es ser abierto y accesible en cualquier momento en que su hijo desee hablar con usted.\n�C�mo puedo iniciar una conversaci�n sobre sexo y sexualidad?\nAlgunos padres esperan ansiosos el momento de hablar con sus hijos acerca de las maravillas de la reproducci�n humana y la sexualidad humana. Sin embargo, a muchos les resulta dif�cil hablar acerca de temas importantes, como las relaciones y el sexo y la sexualidad. La buena noticia es que, si prestamos atenci�n, podemos encontrar momentos cotidianos en nuestras vidas que pueden servir para iniciar conversaciones sobre estos temas:\nNuestro programa de televisi�n favorito puede presentar a un personaje que est� atravesando la pubertad. Nuestra vecina o amiga puede estar embarazada. Los modelos en publicidades impresas o carteleras pueden hacernos pensar sobre nuestro propio cuerpo e imagen corporal y cuestionarnos sobre ello.\nAlgunos padres los llaman �momentos �tiles para la ense�anza�. Dedique un tiempo a tratar de reconocer los momentos �tiles para la ense�anza que le proporcionan oportunidades para hablar de sexo y sexualidad con su hijo. Dedique una semana aproximadamente para advertir de qu� manera los temas que desea comentar surgen en la vida cotidiana familiar. Piense qu� podr�a preguntarle a su hijo sobre esos temas para continuar con la conversaci�n. Y piense sobre sus propias opiniones y valores respecto de estos temas y de qu� manera puede expresarlos con claridad para que su hijo los comprenda.\nUna vez que pens� sobre qu� quiere decir sobre un tema, use el siguiente momento �til para la ense�anza que surja. Las primeras veces que lo haga, sus hijos podr�an ser cautelosos y preguntarle: ��Por qu� quieres saber?�. O posiblemente busquen una respuesta que a usted le agrade. Podr�a llevarle varios intentos antes de que puedan hablar y sentirse c�modos juntos. Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a usted y a su hijo a aprender a hablar entre ustedes con m�s facilidad.\nAlgunas frases para comenzar una conversaci�n Algunas veces, hacerle una pregunta a su hijo es una excelente manera de iniciar una conversaci�n. A continuaci�n encontrar� algunas preguntas que podr�a hacerle:\n�Conoces el nombre de todas las partes de tu cuerpo? �Sabes por qu� las ni�as se ven distintas a los ni�os? Tu t�a est� embarazada. �Sabes qu� significa esto?\nLas personas cambian mucho durante la pubertad. �Qu� has escuchado sobre los cambios en la pubertad? �C�mo te sientes al entrar a la pubertad? �A qu� edad crees que una persona tiene que empezar a tener citas? �Hay alguno de tus amigos que haya empezado a tener citas? �Crees que las mujeres y los varones son tratados en forma diferente? (En caso de que respondan "s�"�) �De qu� manera?\n�C�mo has cambiado en los �ltimos dos a�os? �Qu� te gusta y qu� te disgusta acerca de estos cambios? �A qu� edad crees que una persona est� lista para tener relaciones sexuales? �C�mo deber�a decidir una persona? �A qu� edad crees que una persona est� lista para ser padre?\n�Qu� debo hacer si no me siento c�modo al hablar de sexo con mis hijos?\nNo permita que el miedo se interponga en el camino. Ser abierto y accesible para tratar temas como el sexo y la sexualidad puede ser todo un desaf�o. Algunos de los temores m�s comunes que muchos padres tienen son los siguientes:\nSentirse rid�culo. A muchos de nosotros no nos ense�aron sobre el sexo y la sexualidad; sin embargo, creemos que debemos conocer todas las respuestas. Pero si nuestros hijos nos preguntan sobre algo que no sepamos, simplemente podemos responder: �No lo s�. Averig��moslo juntos�. Sentir verg�enza. Es muy com�n que los padres o los ni�os sientan verg�enza cuando hablan sobre el sexo y la sexualidad. La mejor manera de manejar esto es admitir c�mo nos sentimos, podr�amos simplemente decir: �Es posible que est� un poco tenso o un poco inc�modo durante esta conversaci�n, y quiz�s sientas lo mismo. Esto es totalmente normal que nos ocurra�. Alentar la experimentaci�n sexual. Es un mito que la informaci�n sobre sexo es perjudicial para los ni�os y que los conducir� a la experimentaci�n sexual. La realidad es que nuestros hijos no estar�n m�s predispuestos a tener relaciones sexuales si hablamos sobre este tema. De hecho, los ni�os que hablan con sus padres sobre el sexo son m�s propensos a posponer sus relaciones sexuales que el resto. Sentir como si la conversaci�n no significara nada. Los ni�os buscan a sus padres para que les ense�en acera de la sexualidad. La mayor�a de los j�venes prefieren escucharlo de sus padres y no de otras personas. De hecho, los adolescentes j�venes ubican a sus padres en la parte m�s alta de su lista de influencias en lo que se refiere a actitudes y comportamientos sexuales.\n�Qu� debo decirles a mis hijos y cu�ndo?\nLos ni�os tienen diferentes dudas sobre el sexo seg�n la edad que tengan. Tambi�n su capacidad para comprender los conceptos es distinta, como ocurre con la capacidad de concentraci�n. Si su hijo de cinco a�os le pregunta: ��Qu� significa dar a luz?�, es posible que su respuesta sea: �Cuando un beb� sale de la barriga de la mam�. Si su hijo de 10 a�os le hace la misma pregunta, su repuesta ser� m�s detallada y probablemente comience diciendo: �Despu�s de que un beb� crece durante nueve meses en el �tero de la mujer��.\nLos preadolescentes y los adolescentes frecuentemente pasan mucho tiempo pregunt�ndose si son �normales�. Podemos ayudarlos a comprender que es "normal" que las personas sean diferentes. De hecho, la lecci�n m�s importante que podemos ense�arles a nuestros hijos es simplemente esa: que ser diferentes es normal.\nCuando los padres se preguntan cu�ntos detalles deben darles a sus hijos, deben tener en cuenta el nivel de comprensi�n de su hijo. Leer acerca de lo que los ni�os necesitan saber seg�n su edad puede ayudarlo a decidir lo que es adecuado para la edad de su hijo. Leer sugerencias para hablar con sus hijos sobre la sexualidad y c�mo responder a sus preguntas tambi�n puede resultar muy �til.\nHay algo que s� es cierto: si un ni�o es lo suficientemente grande y tiene suficiente conocimiento como para hacer una pregunta, entonces ese ni�o es lo suficientemente grande como para recibir una respuesta sincera. Los ni�os con retrasos en el desarrollo y discapacidades tambi�n merecen respuestas sinceras en palabras que ellos puedan comprender.\nHable con sus hijos sobre sus creencias y por qu� las sigue. Comparta sus valores con ellos. Muchos estudios muestran que los adolescentes se ven afectados por los valores de los padres. Cuando sus padres comparten sentimientos positivos sobre los m�todos anticonceptivos, los adolescentes est�n m�s predispuestos a usar m�todos anticonceptivos al tener relaciones sexuales. Cuando los padres tienen sentimientos negativos sobre el embarazo adolescente, las adolescentes est�n menos predispuestas a dar a luz.\nT�mese su tiempo para comprender sus propios valores, sentimientos y creencias. Encuentre a un amigo que lo escuche y lo ayude a aclarar sus pensamientos y sentimientos. Nunca pretenda que sus valores son hechos reales, por ejemplo, decir �No se puede confiar en los hombres al momento de tener una cita� no es un hecho real sino un juicio de valor. Sus hijos comprender�n esto y dejar�n de escuchar sus valores y de confiar en la informaci�n que les d�.\nRecuerde que sus hijos aprenden a trav�s de la observaci�n, de manera que la forma en que usted se expresa por medio de sus gestos es tan importante como lo que dice. Por ejemplo, mostrar cari�o con un abrazo o un beso les demuestra que usted es una persona abierta y que valora la estrecha relaci�n que comparten.\nIntente no hablar s�lo de los aspectos potencialmente negativos de la sexualidad, como por ejemplo de las infecciones de transmisi�n sexual. Hable tambi�n de los aspectos positivos como la intimidad, el respeto mutuo, el placer sexual y tambi�n los beneficios que el sexo ofrece a la salud. Por ejemplo, puede hablar sobre la emoci�n de enamorarse de su pareja.\n�D�nde puedo obtener m�s informaci�n sobre c�mo hablar de sexo y sexualidad con mis hijos?\nSi desea obtener m�s ayuda para hablar sobre sexo y sexualidad con su hijo, intente hablar con su pareja, alg�n miembro de la familia, un amigo, un consejero religioso de confianza o un asesor. Tambi�n es posible que encuentre una lista de recursos para padres que le resultar� de mucha utilidad.\nLos educadores de Planned Parenthood pueden ayudarlo a encontrar estos recursos en su comunidad.\nLa educaci�n sexual en la escuela Las escuelas cumplen una funci�n importante en la ense�anza de la sexualidad a los ni�os, aun cuando los padres realicen un buen trabajo en este sentido.\nLos programas precisos desde el punto de vista m�dico con sede en la escuela permiten que los ni�os:\nAdquieran informaci�n sobre la sexualidad Desarrollen y piensen sobre sus actitudes y valores con respecto a la sexualidad Aprendan y practiquen habilidades, por ejemplo, c�mo hablar acerca de la sexualidad con sus iguales Obtengan respuestas a las preguntas que no se atreven a hacer en el hogar\nLos padres pueden cumplir una funci�n muy importante al hablar a favor de una educaci�n sexual eficaz en las escuelas de sus hijos. Conozca m�s.


La imagen de Hirving Lozano que arranca aplausos porque demuestra "determinación y fuerza de voluntad" - El Futbolero México\nHirving Lozano sigue ganándose el cariño en Napoli y lo miran como un jugador con gran temperamento y temple\nHirving Lozano es uno de los mejores jugadores mexicanos que en la actualidad rinden en el fútbol europeo, es por tal razón que se gana el cariño de los hinchas de Napoli así como el reconocimiento por parte de la prensa italiana. Todo esto aún más por jugar pese a estar lesionado por decisión de Gennaro Gattuso.\nY es que Napoli Magazine ha mencionado que: "¡Fenómeno Chucky! La imagen de la noche es Lozano pateando el balón en el minuto 95 del Napoli vs Juventus con una pierna, dolorido". Sin duda, esta acción del atacante mexicano ha acrecentado su aceptación dentro del plantel y es destacado por su gran temple dentro del campo.\nEl citado medio italiano destacó además: "Una clara manifestación de determinación y fuerza de voluntad que debe mostrarse en las escuelas de futbol como ejemplo. ¡Aplausos abiertos para Hirving Lozano!". Ahora Hirving Lozano se encuentra recuperándose y se perdería varios partidos a nivel local como internacional.\nY no ha sido lo único que consiguió Hirving Lozano, pues los hinchas de Napoli lo han llenado de comentarios positivos en sus redes sociales luego de publicar una fotografía donde aparece festejando un tanto con sus compañeros. Lo han llegado incluso a calificar como ídolo del equipo italiano.


Parte de guerra de sucesión polaca\n25 de mayo de 1734\nBitonto, Provincia de Bari, Italia\n41°07′00″N 16°41′00″E / 41.11666667, 16.68333333Coordenadas: 41°07′00″N 16°41′00″E / 41.11666667, 16.68333333\nMarqués de la Mina Príncipe de Belmonte\nLa batalla de Bitonto (25 de mayo de 1734) fue una victoria del ejército español al mando de José Carrillo de Albornoz, conde de Montemar, sobre el austríaco del príncipe de Belmonte, en las cercanías de esta localidad italiana. Supuso el fin del dominio austriaco sobre el Reino de Nápoles y la entronización de Carlos de Borbón como rey de Nápoles y Sicilia.\nTras el fracaso para restablecer el dominio español en Nápoles durante la Guerra de la Cuádruple Alianza, en 1733, el estallido de la guerra de sucesión polaca ofreció al rey Felipe V la oportunidad de saldar viejas cuentas.\nA comienzos de 1734 terminó de reunirse en Toscana un ejército de 40.000 hombres al mando del Conde de Montemar, que cruzó los Estados Pontificios e invadió Nápoles. El 10 de mayo de 1734, el infante don Carlos fue coronado rey de Nápoles después del victorioso avance del ejército español, ante el cual el virrey austriaco, Giulio Borromeo Visconti, conde de la Pieve di Brebbia, decidió retirar el grueso de sus fuerzas hacia Apulia. Los días siguientes el conde de Montemar se dedicó a ocupar los castillos vecinos a Nápoles, tras lo cual marchó a enfrentarse al virrey imperial.\nEl conde de Montemar.\nLas primeras escaramuzas fueron interrumpidas por una violenta tormenta. Al día siguiente, el conde de Montemar desplegó 12 batallones de infantería (3 de Guardias Españolas, 3 de Guardias Valonas, 2 de Lombardía, 2 de la Corona y 2 de suizos de Besler), 22 compañías de granaderos (pertenecientes a los regimientos de Guadalajara, África, Sevilla, Navarra, Soria, Nápoles, Real de Borbón, Castilla, Amberes, Namur, Guardias, Zamora y Borgoña), 24 escuadrones de caballería (procedentes de los regimientos Borbón, Extremadura, Milán, Malta, Flandes y Andalucía, los Dragones de Pavía y Francia), más la brigada de Carabineros Reales, la Compañía de Granaderos Reales y las compañías de granaderos a caballo de Tarragona y Batavia.\nEn un primer momento, Montemar intentó enfrentarse solo a la caballería enemiga, creyendo erróneamente que no se había unido a la infantería. Desechada tal opción, se dirigió al campo de batalla, donde aguardaban bien atrincherados los austriacos. Tras observar la formación enemiga, ordenó pasar a la izquierda a la mayor parte de su caballería, considerando que en ese flanco era el terreno más apto para superar las defensas del enemigo. Quedó el ejército español dispuesto del modo que sigue:\nEl primer embate de las tropas de Montemar fue el avance del Regimiento de Guardias Españolas, que se lanzaron irresistiblemente como en una parada por la derecha del centro español. Les siguió por la izquierda la columna de Guardias Valonas al mando del conde de Maceda, y ante su potente descarga los austriacos comenzaron a ceder.\nObelisco conmemorativo de la batalla, proyectado por Giovanni Antonio Medrano.\nLa victoria española fue total. Tras nueve horas de combate, los austriacos tuvieron un millar de muertos, otros tantos heridos y más de 2.000 prisioneros. Al día siguiente, 26 de mayo, Bitonto se rindió y Montemar marchó sobre Bari, donde Belmonte trataba de organizar la defensa. Sin embargo, la población local obligó a los austriacos a rendirse. Los españoles capturaron al resto del ejército, 23 cañones, 15 banderas y los 24 estandartes de los regimientos de coraceros de Belmonte y Kakorsawa. Entre los trofeos obtenidos por el conde de Montemar se encontraban los pares de timbales que habían sido ganados en Hungría y Serbia durante la guerra de Belgrado contra los otomanos. De todo el ejército austríaco, solo lograron escapar 200 húsares. La derrota fue de tal mangnitud que el Príncipe de Belmonte tuvo que solicitar al Conde de Montemar que pusiera en libertad bajo palabra a uno de sus oficiales para que llevase a Viena la noticia de su derrota.\nComo consecuencia de la batalla, el reino de Nápoles quedó definitivamente en manos españolas, y el tratado de Viena de 1738 confirmó el retorno de los Reino de Nápoles y Sicilia a la dinastía borbónica.\nDocumento del triunfo de la victoria española (enlace roto disponible en Internet Archive; véase el historial, la primera versión y la última).\nLa cavalerie et les dragons espagnols en Italie pendant la Guerre de Succession de Pologne (1734-1736) (en francés)\nMultimedia: Battle of Bitonto


Mascarilla para la caída del cabello de remolacha - Trucos de belleza\nCómo preparar una mascarilla que fortalezca el pelo usando remolacha\nLa remolacha contiene vitaminas y minerales que se ocupan de activar la circulación sanguínea que llega a los folículos pilosos y de hacer que el cabello crezca más sano y fuerte.\nPon en práctica este truco de belleza natural 2 o 3 veces a la semana y combínalo con una dieta sana y variada para fortalecer el cabello también desde el interior.\nLos beneficios de las mascarillas para el cabello naturales elaboradas a base de remolacha son los que describimos a continuación:\nSon naturales y no contienen sustancias químicas que puedan resecar el cuero cabelludo.\nCuentan con un precio muy asequible porque tan solo es necesario emplear remolacha y agua a la hora de ponerlas en práctica.\nSon fáciles de preparar y podrás tenerlas listas en solo unos pocos minutos.\nPrevienen la caída del pelo y lo fortalecen al máximo. Además, potencian el brillo de la melena a causa de la vitamina C presente en la remolacha, un antioxidante que también mantiene el cabello joven durante más tiempo.\nAnímate a descubrir más consejos y trucos de belleza y naturales para cuidar el pelo usando ingredientes naturales a través del post titulado Cómo perfumar el cabello usando aceite de jazmín.\nSi uso la remolacha, mancharía mi cabello?\nAsí es, ya que la remolacha puede conferirle reflejos cobrizos a tu pelo, los cuales pueden quedar muy bonitos. ¡Esperamos haberte ayudado!\n29 agosto, 2015 a las 18:44\nPuedo utilizar el zumo de la remolacha del extractor\nPodria solo enjuagar mi cabello con el agua de la remolacha y dejarldn asi ó si es necesario enjuagar nuevamente ?\nNosotras te recomendamos que la aclares como si fuera una mascarilla convencional, aunque en el mundo de los remedios caseros siempre está bien probar. Puedes dejar que repose sobre tu melena sin enjuagarla para comprobar si obtienes mejores resultados, ya que no dañará tu cabello. Todo es probar :). ¡Esperamos haberte ayudado!\n8 abril, 2020 a las 18:39\nHola,si yo quiero triturar la remolacha tambien y echarla en el cabello,sirve o no?


En últimos 50 años RD cambia tres veces modelo económico – Debate Plural\nLoyda Peña (Hoy, 21-5-11)\nEl economista e investigador Antonio Ciriaco afirmó ayer que desde el fin de la dictadura de Trujillo, del que se cumplen 50 años, la economía dominicana ha tenido tres momentos importantes, al pasar de un modelo de acumulación a otro de sustitución de importaciones y, finalmente, a uno de servicios que, dijo, está agotado.\nModelo de consumo. Al analizar la evolución de la economía dominicana durante el período 1961-1978, el director del Instituto de Investigación Socio-Económica de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) dijo que en la Era de Trujillo predominó una economía de consumo.\nAfirmó que ese modelo económico estuvo vinculado con la producción agrícola exportable de azúcar, café y cacao, a través de un grupo de industrias de su pertenencia que luego pasaron a ser parte de la Corporación Dominicana de Empresas Estatales (Corde).\nAgregó que tras el ajusticiamiento del dictador, en 1961, toda esa infraestructura económica fue heredada por el doctor Joaquín Balaguer, quien siguió con el mismo modelo basado en el otorgamiento de subsidios excesivos a las empresas, y sin que se articulara un proceso de promoción de esas exportaciones.\nDetalles. Como elementos predominantes del modelo económico de acumulación, el economista citó la paridad del peso frente al dólar, incremento de la capacidad de ahorros, lo que favorecía la inversión; subvaluación del presupuesto, las leyes de austeridad y de incentivo a la producción industrial, y el subsidio a la producción al consumo.\nModelo de sustitución. Ciriaco agregó que fue a partir de 1966 cuando se produjo una reorientación acelerada de la economía, expandiéndose grupos económicos nacionales y de capital extranjero-transnacional.\nDestacó que a partir de ese año se fundaron en el país 20 instituciones financieras, entró en vigencia la Ley 55 que instauró el sistema de planificación del desarrollo; se promulgaron las leyes orgánicas 238 y 239 que crean la Corporación de Fomento Industrial (CFI) y Corde, y la Ley de Austeridad, que congeló los salarios y rebajó los sueldos públicos.\nTodo eso, dijo, creó las condiciones para el ahorro-inversión, y dio lugar al surgimiento, en el período 1968-73, de la estrategia de crecimiento sustentada en el modelo de “sustitución de importaciones (ISI). Dijo que este nuevo modelo económico alcanzó niveles de expansión sin precedentes en el período 1969-1973, sin embargo, entró en una fase de tendencia de estancamiento de 1977 a 1983.\nEsto último lo atribuyó al desaceleramiento que tuvo la economía a pesar de los altos precios del azúcar, debido a que la política de sustitución de importaciones se basaba en exoneración indiscriminada de bienes de capital y materia prima, lo que, dijo, desestimuló la profundización del proceso de desarrollo industrial económico.\nEconomía de servicios. De acuerdo con el economista, el modelo actual es mucho más débil que el de sustitución de importaciones, porque los empleos que se están creando son muy precarios y prácticamente lo que ha crecido son los empleos informales.\n“Actualmente, el 56% de los empleos y de la población ocupada en el país está en el sector informal”.\nJoaquín Balaguer Trujillo


Inicio > Blog > Notas de prensa > La ciudad de Cádiz se adhiere a Andalucía Open Future\nHoy damos la bienvenida a la ciudad de Cádiz, que ha firmado un acuerdo de adhesión al programa Andalucía Open Future, con el objetivo de impulsar el emprendimiento y la innovación en la provincia.\nCádiz se convierte así en la quinta ciudad andaluza que forma parte de esta iniciativa de Telefónica y la Junta de Andalucía, a la que ya pertenecen Sevilla, Málaga, Almería y Córdoba. En el acto de firma del acuerdo, el alcalde de Cádiz, José María González Kichi, ha manifestado su satisfacción y la necesidad de la ciudad de «alcanzar el futuro con los dedos».\n«Tras este convenio de adhesión, vendrá el desarrollo del proyecto junto con la Junta de Andalucía y Telefónica y estamos convencidos de que se hará realidad en el menor tiempo posible», ha manifestado el alcalde.\nJunto a él, han participado en la firma Manuel Jiménez Barrios, consejero de Presidencia y Administración, María Jesús Almazor, directora del Territorio Sur de Telefónica, y Fernando López Gil, viceconsejero de Presidencia, Administración Local y Memoria Democrática de la Junta de Andalucía.\nEl consejero, Manuel Jiménez Barrios, ha agradecido la oportunidad de «poner el círculo en funcionamiento de lo que hemos denominado cambio de modelo productivo», a lo que ha añadido que es «el fruto del trabajo de hacer que crezcan poco a poco y poder tener una estructura que consolide este trabajo de emprendimiento en Andalucía, de consolidación de empleo, de formación y, por supuesto, de los implementos tecnológicos que son absolutamente imprescindibles en el día de hoy».\nMaría Jesús Almazor, por su parte, ha recordado que la iniciativa surge para «fomentar el emprendimiento basado en la innovación». «Después de tres años podemos decir que tenemos mucho más emprendimiento y con un tejido empresarial mucho mejor», ha añadido. Almazor ha querido recordar la importancia de la plataforma tecnológica de Andalucía Open Future que, a partir de ahora, conectará a todos los emprendedores gaditanos con todos los centros de AOF y otros Open Future del mundo.\nComienza así un camino de mucho trabajo de todas las partes implicadas. Pero también un camino de ilusión porque la iniciativa siga creciendo como hasta ahora, impulsando la generación de empresas con la innovación por bandera.


Usted está aquí: Inicio1 / Artes visuales2 / Arte urbano3 / Bahia Shehab: “Cuando pinto en árabe es poesía y eso llama al diálogo”...\n09/11/2017 /0 Comentarios/en Arte urbano, Artes visuales /por Ruth Fernández Sanabria\nBahia Shehab / Imagen cortesía de la revista Brownbook y Nadia Mounier.\nLa artista egipcia, en lugar de acatar la vuelta a la represión tras la precipitadamente denominada ‘revolución árabe’, se echó de nuevo a las calles para decir no. Armada con un spray de pintura y varias plantillas sacadas de su libro ‘No y mil veces no’ (2010, Khatt Books), Shehab plasmó en las paredes de El Cairo su rechazo contra la violencia, el gobierno militar y la opresión social que volvían a reinar en Egipto.\nRepresentación de B.Shehab en Nueva York\nMuestra ‘No y mil veces no’ de B.Shehab\nMuestras de ‘No y mil veces no’. B.Shehab\nObra No al desnudo, de ‘No y mil veces no’. B.Shehab\nObra No a los militares, de ‘No y mil veces no’. B.Shehab\nRepresentación de B.Shehab en El Cairo\nAhora Bahia Shehab es la primera mujer árabe en ganar el premio Sharjah concedido por la UNESCO para destacar el trabajo de quienes contribuyen a promocionar la cultura árabe en el mundo. Un reconocimiento a su trayectoria que, tal y como explica a Wiriko, “es importante para que otras mujeres árabes sientan que ellas pueden hacer cosas, que es posible que sigan sus sueños y se cumplan. Espero que esto aliente a otras mujeres para ser más activas y para que sean agentes de cambio en sus sociedades”. En el caso de la sociedad egipcia, seis años después de que se desataran las revueltas la participación de las mujeres en la vida política del país ofrece un porcentaje algo superior al que ostentaban antes de la Primavera árabe, con un 15 por ciento de los escaños en el Parlamento actual frente al 13 por ciento que ocupaban antes de 2011. Un mínimo margen a la esperanza que, aunque constituye una cifra histórica de representación de las mujeres en la política del país, no es suficiente aún para verse reflejado a pie de calle, donde las trabajadoras de entre 18 y 29 años constituyen el 18,5 por ciento de la mano de obra egipcia, una de las tasas más bajas del mundo según ONU Mujeres.\nPara Shehab se trata de “una batalla muy larga” a la que ella se enfrenta a través del arte. “Pertenezco al mundo árabe y reflejo los problemas a los que la gente como yo se enfrenta, especialmente las mujeres porque nosotras estamos menos representadas en la sociedad. Ser una artista para mi es una manera de trabajar para mostrar nuestra realidad. Cuando veo a muchos de los líderes del mundo no siento mucha esperanza de que realmente se produzca un cambio para mejor en cuanto a la tolerancia en la sociedad; pero la gente sólo quiere una vida mejor y por eso cada vez son más los que quieren cuidar la naturaleza, ser mejores ciudadanos y contribuir a la sociedad. He visto gente así en todas las ciudades en las que he estado, así que la mejor cara del mundo es la que me da esperanza. Miro al otro lado y veo demasiadas máquinas, armas, ejércitos y líderes políticos. Y tengo que mirar a los dos lados, pero es el lado de la gente corriente el que me da esperanza”.\nRepresentación de B.Shehab en París\nRepresentación de B.Shehab en Japón\nRepresentación de B.Shehab en Canadá\nRepresentación de B.Shehab en Noruega\nRepresentación de B.Shehab en Marruecos\nRepresentación de B.Shehab en Grecia\nY pensando en la gente, en lo que nos une y no en lo que nos separa, esta artista basa su trabajo. “Yo veo el arte como una herramienta que ayuda y facilita el diálogo social. Cuando se crea arte para fomentar el entendimiento realmente se puede ver el impacto”, asegura al tiempo que añade un ejemplo: su obra ‘Paisaje y entorno sonoro: 20 Minaretes del mundo árabe’, diseñada en 2014 para el Museo de Louisiana de Arte Contemporáneo, en Dinamarca. “Para esta instalación yo buscaba un sonido que representara una nueva perspectiva sobre la región porque durante los últimos 1400 años sólo los hombres han estado llamando a la oración en todo el mundo árabe y sentí que era hora de que fuera una voz femenina la que hiciera la llamada. Así que usé la voz de una joven mezzo soprano de la Ópera de El Cairo y la grabé para producir una nueva llamada a la oración. El proyecto fue grabado sólo para el museo y no lo he publicado en otro lugar, pero está en Youtube y ha sido visto como unas 89.000 veces y los comentarios a este vídeo son realmente asombrosos. Hay gente que defiende la voz de las mujeres, gente que dice que eso no está bien, y yo estoy realmente feliz porque se produjo una conversación”, relata con gran entusiasmo.\nEtiquetas: arte urbano, Bahia Shehab, Egipto, mujer árabe, UNESCO\nVieux Farka Touré: «con la música intentamos poner el nombre de Malí en... Este noviembre, mujeres afrodescendientes en escena


7 faros en Menorca, lugares que te harán soñar.\non 21/03/2016 20/11/2018 with 0 comments\tby Globales Editor\t1.128 views\n7 faros en Menorca que te harán soñar\nLas costas, playas y calas de Menorca están salpicadas de faros históricos ubicados en parajes emblemáticos que a buen seguro te gustaría visitar. Te proponemos una ruta por los 7 faros en Menorca que te harán soñar.\nEs innegable que los faros marítimos encierran un encanto especial y un halo romántico que nos empuja a imaginar misterios y aventuras insólitas protagonizadas por intrépidos navegantes de otros tiempos. Casi todos los rincones de Menorca poseen grandes dosis de esa misma magia sugerente que nos empuja a soñar, al abrigo de paisajes increíbles y de enclaves paradisíacos.\nHoy nos apetece emplazarte a visitar los faros en Menorca y gozar de unas horas en lugares que tienen el privilegio de ser considerados entre los más bellos de la isla. Todos ellos son una rotunda tentación para admirar amaneceres y puestas de sol que jamás podrás hacer desaparecer de tu memoria.\nEsta es la relación de faros de Menorca que bajo ningún concepto debes perderte:\n1. Faro Illa de l’Aire\nLos faros ‘saben’ seleccionar los mejores espacios naturales para ubicarse. Este Faro Illa de l’Aire no es una excepción, emplazado en la isla del mismo nombre. Se eleva hasta la cota de 53 metros sobre el nivel del mar.\nSe encuentra en el término municipal de Es Mercadal. Se eleva hasta los 94 metros sobre el nivel del mar.\nPodemos encontrarlo en Ciudadela, antigua capital de la isla. Posee una altura de 42 metros.\n4. Faro de Sa Farola\nTambién esta en el término de Ciudadela. Es un poco más pequeño que el Faro de Punta Nati, con 21 metros de altura.\n5. Faro de Cap d’Artrutx\nOtro faro más que podremos visitar en Ciudadela. Cuenta con 45 metros de altura.\n6. Faro de Favàritx\nEstá situado en Mahón, capital oficial de Menorca. Tiene una altura de 47 metros sobre el nivel del mar.\n7. Faro Punta San Carlos\nPodrás encontrarlo en Es Castell. Su altura es de 22 metros.\nAccede a la amplia y atractiva oferta de Hoteles Globales en Menorca y ven a admirar los indescriptibles paisajes de los siete faros de la isla.\non 07/02/2013 04/01/2016


Con la empresa si se juega – Coach & Play\nCon la empresa si se juega\ncoachplay septiembre 20\nUna firma vasca de ‘coaching’ utiliza la filosofía de LEGO para ayudar a empresas y ejecutivos a resolver conflictos desde la participación.\n¿ESTÁN los retos de mis empleados alineados con los míos, con los de la compañía? ¿Cómo puedo hacer que su compromiso aumente? ¿Qué es lo que les motiva?… Si en algún momento de su carrera, un empresario ha parado a preguntarse sobre alguna de estas cuestiones debe saber que mucho antes ya hubo gente que estudió, desarrolló e implantó pautas y comportamientos enfocados para tratar de ofrecer respuestas de este tipo.\nAquellos primeros perfiles surgieron en Estados Unidos a comienzos de los años 90 y fueron bautizados comocoachers (o motivadores), una nueva herramienta al servicio de empresas y ejecutivos principalmente que desde entonces se ha extendido por todo el mundo como la pólvora. En España, la explosión del coaching es relativamente nueva. Se puede afirmar que de cinco años a esta parte su leyenda como solución a los males de una compañía en apuros aparece ya en cualquier manual de escuela de negocios. “Ponga un coach en su vida”, rezan bastantes eslóganes. Un flaco favor para un colectivo tan concreto que también está siendo víctima de su propia burbuja sociológica, básicamente porque el intrusismo y la falta de cualificación están lastrando la imagen de una figura tan reputada.En este escenario, Álava no es ninguna excepción. No sólo conoce y practica esta nueva forma de entender las relaciones laborales sino que ha explorado incluso nuevas variantes como la que una compañía local lleva ya un tiempo aplicando en empresas de Álava, Bizkaia y Navarra. Una metodología basada en el\njuego de construcciones Lego que incide en el mismo principio básico por el que triunfó, y triunfa, la firma danesa. “Cuanto más juegas, más aprendes, lo que extrapolado al ámbito empresarial ofrece un abanico de posibilidades inmenso”, reconocen en Coach&Play.\nLa compañía está formada por tres jóvenes que se conocieron precisamente en un máster específico sobre esta singular metodología, una de las más efectivas en tiempo real creadas hasta el momento. Son Danel Alberdi, Natalia Zapico y Jorge Ortiz de Urtaran, coachers de la única empresa facultada por esta multinacional en Euskadi para desarrollar este sistema de mejora profesional y personal, conocido como Lego Serious Play.\n¿Pero en qué consiste exactamente este método? Básicamente se trata de jugar en grupo con estas piezas de plástico para solucionar conflictos desde la óptica de la participación. Según sus profesores, de la misma forma que la empresa de ladrillos infantiles enseña a los niños los principios de la construcción y la\ncreatividad, también puede dar una lección a todas aquellos que tengan alguna responsabilidad en el ámbito empresarial. “Gestionar el crecimiento empresarial implica gestionar un sistema en equilibrio”, insisten en esta compañía alavesa.\n· Todos participan. La globalidad de la economía implica una\nmentalidad que esté a la altura, que sea cambiante y, sobre todo, que se adapte\nrápido. En este escenario es fundamental la opinión de todo el equipo, no sólo\n· Todos suman. Y todos aportan, lo cual provoca un doble\nefecto. Se obtiene mucha más información y se consigue una mayor implicación\nentre la gente, generando un clima de contribución y esfuerzo colectivo\n· ‘Play’. Todo el proceso se basa en el juego, que conecta\nal individuo con lo emocional y lo experimental.\n· ‘Hands on’. Trabajar con las manos está demostrado\ncientíficamente que ayuda a asimilar mejor el conocimiento. Diversos estudios\nadvierten que casi un 80% de las células cerebrales está en contacto con las\nmanos, que ayudan a solventar las limitaciones que tiene el cerebro.\nSu éxito está basado en la participación de todos, la interacción y la\n7 junio, 2013 a las 2013-06-07T09:50:22+00:000000002230201306


Alumnos toman clases en la calle - Televisa Regional\nOaxaca, México. Alumnos y maestros de la Escuela Primaria ‘José Vasconcelos’ de Juchitán, salieron a la calle…\n6 de marzo de 2020 | 14:44 PM CST\nAlumnos y maestros de la Escuela Primaria ‘José Vasconcelos’ de Juchitán, salieron a la calle para tomar sus clases, como medida de presión para exigir la reanudación de los trabajos de reconstrucción de su edificio escolar.\nAl respecto, el presidente delComité de Padres de Familia, Luis Felipe reveló que existe un dictamen por parte de las autoridades de Protección Civil, donde se señala que las aulas provisionales que utilizan en la Unidad Deportiva ‘Binniza’, presentan ya algunas grietas, debido a los sismos que han seguido registrándose, por lo cual no se garantiza la seguridad de los alumnos y los maestros.\nFue por esta razón que tomaron la decisión de que sus hijos tomen clases en la calle, pese al riesgo de sufrir un accidente o el contagio de alguna enfermedad, pues las autoridades no los quieren escuchar.\nPor su parte, el director del plantel, Germán Reyes Juárez señaló que, para el próximo martes 10 de marzo, las autoridades municipales convocaron a una reunión en las instalaciones de la escuela, donde habrá de ventilarse la difícil situación por la que atraviesa el centro escolar, así mismo adelantó que si ese mismo día no se obtienen respuestas favorables, tomarán otras medidas y llevarán a cabo acciones ‘más fuertes’.


Javiera Caballero, Jillian Johnson y Charlie Reece encabezan las elecciones primarias en Durham | Qué Pasa Noticias - Raleigh\nJaviera Caballero, Jillian Johnson y Charlie Reece encabezan las elecciones primarias en Durham\nEscrito por Karina Neyra, Octubre 8, 2019, 10:12 pm\nDurham.- Javiera Caballero, Jillian Johnson y Charlie Reece encabezan las elecciones primarias realizadas hoy por los cargos de concejales de la ciudad de Durham. Los tres candidatos que iniciaron una campaña cojunta obtuvieron, 19.02%, 21.37% y 19.77%.\nMientras que Joshua Gunn está cuarto con 13.60%, la ex concejal Jackie Wagstaff obtuvo el quinto lugar con 7.53% y Daniel Meier fue sexto con 6.04%.\nLos cuatro últimos fueron Victoria Peterson con 5.35%, Ricardo Correa con 3.15%, Charlitta Burruss con 2.53% y John Tarantino con 1.72%.\nLos seis primeros avanzarán a las elecciones generales municipales el 5 de noviembre junto con los candidatos a alcalde: el actual burgomaestre Steve Schewel y su oponente Sylvester Williams.\nEn pasadas entrevistas concedidas por separado a Qué Pasa, Caballero, Johnson y Reece coincidieron en un plan conjunto que incluye trabajar por el acceso a la vivienda asequible, la participación democrática de la comunidad, desarrollo económico inclusivo y la seguridad comunitaria.\nEn el transcurso de un año y siete meses, desde que fuera designada como la primera latina en ocupar un asiento en el Concejo Municipal de Durham, Caballero ha sido muy activa y vocal en diferentes frentes relacionados con la comunidad hispana, como por ejemplo su oposición al proyecto antiinmigrante HB370 y su pedido al gobernador Cooper para que la vete.\nAdicionalmente visitó junto con otrso funcionarios el Centro de Detención Stewart en Georgia para conocer de cerca la situación que enfrenta los inmigrantes detenidos por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas ICE.\nJaviera Caballero quiere seguir como la voz de los inmigrantes en Durham\nCandidata Johnson: califica “repugnante” jugada republicana para anular el veto de Cooper\nCandidato Reece reconoce la necesidad de mayor representación latina


LA RADIO TIENE MEMORIA (28 de enero)\nLA RADIO TIENE MEMORIA (28 de enero)\nUN DIA COMO HOY EN 1853, nace José Martí, poeta, político y filósofo cubano. Murió el 19 de mayo en 1895, a sus 42. Martí dedicó gran parte de sus pocos años vividos, no solamente a la escritura, sino que fue un promotor de la Independencia Cubana.\nFecha de publicación: 2019-01-28 00:00:00\nUN DIA COMO HOY EN 1853, nace José Martí, poeta, político y filósofo cubano.\nMurió el 19 de mayo en 1895, a sus 42.\nMartí dedicó gran parte de sus pocos años vividos, no solamente a la escritura, sino que fue un promotor de la Independencia Cubana.\nAquí una de sus obras, "Cultivo una Rosa Blanca", interpretada por la soprano cubana Hortensia Coalla:\nUN DIA COMO HOY EN 1931, nace la actriz italiana Lucía Bosé. Su nombre verdadero es Lucía Borloni, esposa del torero español Luis Miguel Dominguín y madre del cantante Miguel Bosé. Trabaja en películas como "Crónica de un amor", "París, siempre París", "Tres enamoradas" y muchas más.\nSu hijo Miguel Bosé, tiene un parecido extraordinario a ella.\nEL 28 DE ENERO EN 1936, nace el actor y director de cine estadunidense Alan Alda. También actúa en teatro y televisión, además de ser autor y productor. Debe su éxito a la serie de televisión "M.A.S.H.".\nEn cine participa en "El infierno del whisky", "El próximo año, a la misma hora", "California suite" y "El aviador".\nTrailer de MASH con Alan Alda:\nEL 28 DE ENERO EN 1985, unas 40 estrellas de la canción estadunidense se reúnen para grabar la composición de Michael Jackson y Lionel Richie "We are the world", bajo el nombre de "USA for África".\nEl CD con fines altruistas es lanzado para paliar el hambre en ese continente.\nEL 28 DE ENERO EN 1986, El transbordador espacial "Challenger" explota poco después de despegar de Cabo Cañaveral, Florida.\nEstos fueron los momentos impactantes de esta tragedia:\nY UN DIA COMO HOY 28 DE ENERO EN 1972, un grupo de jóvenes estudiantes de Empalme Sonora, fueron arrestados por formar parte del grupo guerrillero armado, "Frente Urbano Zapatista".\nEllos son Francisco Javier Valenzuela, José Guadalupe Esquivel y Clemente Ávila Godoy.\nEn una variante de esta acción, posteriormente serían arrestados otros estudiantes empalmenses, entre ellos, quien fuera Presidente del PRD, Jesús Zambrano, miembro en ese entonces, de un grupo guerrillero que operaba en varias regiones de la República.\nHoy recordamos a esa juventud de Empalme, Sonora que enarboló, en su entusiasmo, la rebeldía armada exigiendo respeto a los derechos humanos y mejores condiciones para el pueblo mexicano.


Quiénes somos – CORPOURABA\nSus funciones son las de “Ejecutar las políticas, planes y programas en materia ambiental definidas por Ley”, “Ejercer la función de máxima autoridad ambiental en el área de su jurisdicción” y “Ejercer funciones de planificación global del territorio”.\nLa jurisdicción de la Corporación comprende19 municipios del departamento de Antioquia y un área de 1.906.485 hectáreas de extensión. La jurisdicción de CORPOURABA es un territorio complejo, heterogéneo, de límites difusos, pluriétnico, pluricultural y con gran riqueza representada en recursos naturales y biodiversidad. Incluye las ecorregiones del Chocó Biogeográfico, 425 km. de costa Caribe -lo que convierte a Antioquia en el segundo Departamento con más costas en el País- y tres Parques Naturales Nacionales (Katíos, Orquídeas y Paramillo). Es una región limítrofe de tres grandes regiones nacionales (Caribe, Pacífico y Andina), situación que le posibilita tener gran variedad de ecosistemas en todos los pisos climáticos, desde el piso basal hasta el paramuno. En su jurisdicción hay presencia de tres tipos de ecosistemas de gran valor a nivel nacional, los humedales del bajo y medio Atrato y río León, los manglares y los cativales.\nLa población de la Jurisdicción son 629.851 habitantes, 295.583 asentados en la zona rural y 334.268 en áreas urbanas, el 91% del total de población se encuentra en miseria o pobreza. El 2.3% de la población es indígena y el 24.4% es afrocolombiana.\nIntegrantes Asamblea Corporativa\nLas funciones de CORPOURABA son las de “Ejecutar las políticas, planes y programas en materia ambiental definidas por Ley”, “Ejercer la función de máxima autoridad ambiental en el área de su jurisdicción” y “Ejercer funciones de planificación global del territorio”.\nLa jurisdicción de la Corporación comprende 19 municipios del departamento de Antioquia y un área de 2.286.978 hectáreas de extensión, 1.892.333 has en área continental y 394.645 en área marina. La jurisdicción de CORPOURABA es un territorio complejo, heterogéneo, de límites difusos, pluriétnico, pluricultural y con gran riqueza representada en recursos naturales y biodiversidad. Incluye las ecorregiones del Chocó Biogeográfico, 514,5 km. de costa Caribe -lo que convierte a Antioquia en el segundo Departamento con más costas en el País- y tres Parques Naturales Nacionales (Katíos, Orquídeas y Paramillo). Es una región limítrofe de tres grandes regiones nacionales (Caribe, Pacífico y Andina), situación que le posibilita tener gran variedad de ecosistemas en todos los pisos climáticos, desde el piso basal hasta el paramuno. En su jurisdicción hay presencia de tres tipos de ecosistemas de gran valor a nivel nacional, los humedales del bajo y medio Atrato y río León, los manglares y los cativales.


Cómo hacer delicioso chocolate chip Banana Pancakes Receta\nLanza tu mezcla en un bol!\nAgregar suficiente agua para que la mezcla es lo suficientemente gruesa como para burbuja en la sartén, pero no grumosa. También puede probar la leche, si lo prefiere. Los panqueques serán más ricos! :)\nPobre 1/4 taza de masa en la cacerola preparada antiadherente bien con mantequilla. Espolvorear con el chocolate y rebanadas de plátano delgadas. No escatime en tampoco! :)\nDa la vuelta al panqueque una vez que es muy burbujeante. El flip limpia debe tener este aspecto -)\nEl tiro en un plato, y disfrutar con el jarabe de arce real y un vaso de leche fría! Mi hermano me debe por éste. Yo le hice estas esta mañana y les encantó! :)\nMezcla para panqueques (yo usé Krusteaz)\nLos plátanos en rodajas\nCómo hacer Chocolate Chip Pancakes\n1 Triturar los plátanos, si no son lo suficientemente maduros picarlas en trocitos.2 Pesar los ingredientes.3 Una vez que todos pesado y medido, poner todos los ingredientes en una batidora. No coloque los trozos de chocolate en, van en la tarde!4…\n1 En primer lugar, hacer algunas galletas de chocolate. Acabo de comprar la masa de galletas y llené el centro con mantequilla de maní (que es opcional)2 Machacar 4 o 5 cubitos de hielo3 Usted agarra plátano congelado. También puede usar helado…\n1 Ingredientes / materiales2 Caliente el horno a 160 grados Pre.3 Picar el chocolate en trozos gruesos4 5 Poner el chocolate en un recipiente aparte.6 Cortar el plátano en rodajas finas, así que es más fácil de triturar más adelante.7 8…\nArtesaniasDeBricolaje.ru » Comida » Cómo hacer delicioso Chocolate Chip Banana Pancakes


¿Embarazada? Eva Longoria y José Bastón esperarían su primer hijo - Caracol TV\n¿Embarazada? Eva Longoria y José Bastón esperarían su primer hijo\nSegún medios internacionales, la que fuera protagonista de 'Mujeres desesperadas' estaría embarazada de cuatro meses y su futuro retoño sería niño.\nAunque en su momento ella declaraba estar más que satisfecha con su condición de madrastra de tres hijos, los de su flamante marido José Bastón, lo cierto es que Eva Longoria debería de estar aún más emocionada estos días si se confirman los rumores de que estaría esperando su primer hijo con el ejecutivo televisivo, una noticia que ha dado a conocer la revista española ¡Hola!\nComo ha publicado la mencionada cabecera citando fuentes del entorno del matrimonio, la que fuera protagonista de la serie 'Mujeres desesperadas' estaría embarazada de cuatro meses y esperaría un varón, un niño que supondría su debut en la maternidad y el cuarto retoño para el empresario mexicano, padre también de José, Tali y Mariana con su exmujer Natalia Esperón.\n"Sinceramente jamás pensé que volvería a casarme. Pero es todo por él, Pepe hace que todo merezca la pena. No es que me encante la idea de matrimonio, pero me encanta la idea de estar casada con él", explicaba Eva a la revista People sobre las sensaciones que le invadían ante su tercer matrimonio. La actriz estuvo anteriormente casada con el jugador de baloncesto Tony Parker, del que se divorció en 2011 tras salir a la luz varias infidelidades por parte del deportista, y con el actor Tyler Christopher entre los años 2002 y 2004.


La Legislatura de Tucumán aprobó el nuevo Código Procesal Penal – INECIP\nLa Legislatura de Tucumán aprobó el nuevo Código Procesal Penal\nEl nuevo Código reemplazará al que regía desde 1991. De este modo, la provincia se suma a la tendencia nacional y regional de implementar sistemas acusatorios basados en audiencias orales que garanticen los principios de transparencia, publicidad, imparcialidad, división de poderes y celeridad. Luego de 25 años de vigencia de un código basado en expedientes escritos, el objetivo del nuevo modelo será modernizar el sistema adaptándolo a las necesidades sociales de agilizar y racionalizar el proceso penal.\n– Los planteos de las partes serán resueltos en las salas de audiencia, evitando dilaciones procesales en la etapa de Instrucción o de Cámara.\n– Se sustenta en la selectividad (para que los delitos de penas menores tengan resolución rápida en audiencias de mediación o conciliación, entre otras formas de tratamiento de conflictos).\n– Se instaura la oralidad del procedimiento -incluida la etapa de instrucción-. Desaparece el expediente escrito.\n– Se divide el Ministerio Público Fiscal y Pupilar actual en dos, de Acusación y de Defensa, cada una con su propia “cabeza”.\n– Se forman los colegios de fiscales y de jueces -desaparecen las fiscalías y juzgados separados según la nominación-, y oficinas de gestión.\n“En las causas penales de mayor trascendencia pública hemos visto que la actuación de la Policía ha sido escandalosa”, dijo en el debate el oficialista Marcelo Caponio. “Los casos más resonantes terminaron con actuaciones declaradas nulas, y muchas d ellas con efectivos policiales procesados”, expresó luego.


De acuerdo con datos de la app Duolingo, estos son los idiomas más románticos... y los que no se caracterizan precisamente por su derroche de miel verbal.\nTodos y todas sabemos que en francés está entre las lenguas más románticas del mundo. Básicamente, las lenguas romances como el español y el italiano son apreciadas por su bello sonido, con el latín como raíz (porque no es lo mismo decir “je t’adore” en francés que “ich verehre dich” en alemán, ¿o sí?). Pero, por supuesto, todo depende de la persona hablante... y su grado de romanticismo.\nPara saber qué lengua deberías estudiar según qué tan romántica o romántico te consideres, responde este test y te lo decimos:\n1. ¿Qué palabra te parece más bella?\nd) watakushi-wa anata-wo ai shimasu\n2. ¿Cuál sería un plan perfecto para el 14 de febrero?\na) Un fin de semana entero con la persona que quiero/me gusta\nb) Una cena a la luz de las velas\nc) Un maratón de nuestra serie favorita\nd) ¡Qué cursilería celebrar esa fecha!\n3. Elige una frase para abrir la carta que le darías a tu pareja\na) Amore della mia vita\nb) Mon amour\nc) Liebe meines Lebens\nd) Watashi no ai\n4. ¿Cuál sería el lugar que elegirías para visitar con tu pareja?\nd) Cualquier lugar está bien… pero sin compañía\n5. ¿Cuál sería el gesto más romántico que podrían tener contigo?\na) Que me escriban un poema/canción\nb) Que me sorprendan con mis flores favoritas\nc) Que me presenten a su familia y amigos\nd) Que me compartan la contraseña de su plataforma de streaming\n6. Lo más romántico que has hecho por alguien:\nb) Luchar por nuestra relación\nc) Hacerle la tarea\nd) Ser puntual en nuestras citas\n7. La expresión que describe a tu otra mitad:\na) Fuori dal mondo\nd) mid-eul sueobsneun\n8. ¿Aprenderías otro idioma por amor?\nb) Solo si es francés o italiano\nc) ¡Claro! Por amor a mí\nd) Lo dudo seriamente\nMayoría de a: El francés es el idioma más romántico y tú eres su mejor embajador o embajadora. De acuerdo con datos de Duolingo, este es el tercer idioma más estudiado en la plataforma a nivel global y al menos 24 países están aprendiendo a decir “je t’aime”.\nMayoría de b: El francés es el idioma romántico por excelencia, pero el italiano no se queda atrás: 40 millones de usuarios aprenden ese idioma en la app. Esta lengua suena tan bella como el español, pero nada le gana a decir “bellissima”.\nMayoría de c: No eres precisamente una persona romántica, en el sentido coloquial de la palabra. A ti te gustan las cosas más complejas y únicas y por eso el alemán es el idioma perfecto para ti, que además es el cuarto idioma más popular en Duolingo.\nMayoría de d: Las encuestas globales destacan idiomas como el coreano y japonés como los menos románticos, ¡pero eso no importa! Estos son perfectos para ti que te gusta perderte en algo nuevo y memorable.


ACB.COM - Sáez: "Tenemos el gen de la competitividad"\nSáez: "Tenemos el gen de la competitividad"\nEl Presidente de la FEB, José Luis Sáez, ha destacado el carácter de la Selección Femenina, de quien ha afirmado que ha jugado "las dos primeras fases del campeonato de una forma espléndida"\nRedacción deportes, 22 jun. 2015 (EFE).- José Luis Sáez, presidente de la Federación Española de Baloncesto (FEB), se felicitó por los seis partidos disputados y ganados por el equipo femenino que disputa el Europeo y aseguró que la clave es que las jugadoras tienen "el gen de la competitividad".\n"Rusia ha vuelto al primer plano europeo y es un equipo de gran talla, pero nosotros tenemos el gen de la competitividad. Las chicas han jugado un gran baloncesto y están ilusionando a la afición", dijo Sáez, en declaraciones desde Hungría facilitadas por la FEB.\n"Los cruces de cuartos de final son otra cosa, pero hemos jugado las dos primeras fases del campeonato de una forma espléndida. Cuando se tiene talento y generosidad se tiene un equipo, que es nuestro caso", comentó.\n"Hemos cumplido con nuestro primer objetivo y ahora vamos a por el segundo que es llegar a semifinales y seguir con el sueño de los Juegos Olímpicos vivo", finalizó José Luis Sáez.


Designing an LDAP Directory Tree\nDiseñando un árbol de Directorio LDAP\nEn un primer vistazo, el diseño de la topología de directorio de un servidor LDAP puede parecer una tarea intimidatoria. Con un poco de prudencia, pensemos, el proceso puede ser relativamente directo. En este artículo, pasaremos por cada uno de los tópicos que necesitarás considerar:\nQué es un árbol de directorio? Qué aspecto tiene?\nEscogiendo el DN base de tu directorio\nUn ejemplo de árbol de directorio\nPlanificando la topología de tu directorio\nEste es el segundo de una serie de articulos para sendmail.net sobre el asunto LDAP. Las series como un todo te llevarán desde el "simplemente échale un vistazo dentro" hasta el proceso completo de desplegar un conjunto de aplicaciones y servicios habilitados para trabajar con directorios basados en LDAP. Un archivo de otros árticulos en esta serie pueden encontrarse en http://www.ldapman.org/articles/. También puedes querer echar un vistazo a las partes uno y dos de "Una Introducción a LDAP", que tambien se puede encontrar en ldapman.org.\nQué es un Árbol de Directorio?\nSimplemente recuerda, un árbol de directorio no es nada más que una manera organizada de proveer contenedores para almacenar diferentes tipos de información. Piénsa en ello como un sistema para que tus datos lo llenen.\nLos servidores de directorio LDAP almacenan su información jerárquicamente, no distinto a un sistema de ficheros UNIX. La jeraquía proveé de un método para agrupamiento (y subagrupamiento) lógico de ciertos items juntos. Estos agrupamientos puedne ser útiles en un número de situaciones:\nDelegación de "autoridad" para uno o más grupos de datos a otro servidor o a otro sitio (site)\nConsidera este ejemplo de un árbol de directorio muy simple. Dejaré fuera todos los LDAPismos por ahora, así podremos centrarnos en árbol en sí mismo.\nArriba tenemos la raiz, el punto de inicio para todos el árbol de directorio. Bajo la raiz hay dos categorias, cada una con dos subcategorias. Notese que en el caso de Empleados (Employees) estamos agrupando por departamento, mientras que para Clientes (Customers) estamos agrupando geográficamente. No hay restricciones de como un grupo dado es subagrupado. Piensa que he mostrado solo dos grupos por nivel aquí, tu directorio puede tener tantos grupos de datos como tu necesites, en cualquier nivel del directorio.\nEscojiendo tu DN Base de Directorio\nDéjame comenzar diciendo que no hay una manera correcta de configurar una estructura de directorio. El diseño que escojas puede parecer similar a otros que veas, y otra vez después puede no parecerlo. ¿ Querrás medir el diseño de tu árbol de directorio por uno de los criterios principales: Satisface tus actuales y proyectadas necesidades, eficientemente ? Si lo hace, estás haciendo las cosas correctamente.\nLa parte más alta del directorio, referida anteriormente como raiz del árbol del directorio, también es conocida como la base. El nombre de esa base es el Nombre Distinguido de la Base, o base DN. En principio, es decisión tuya elegir el formato de tu DN base; voy a recomendarte un DN base que sigue el que es formato más popular actualmente. (Puedes querer aprovechar esta oportunidad para refrescar tu memoría acerca de formatos DN base alternativos.)\nAntes en 1988, la RFC 2247 cubría la fundación para codificar los nombres de dominio DNS en nombres distinguidos LDAP (y X.500). Desde entonces, más y más instalaciones han hecho de este formato su elección. Si estás planeando integrar con el Directorio Activo de Microsoft, este es el único formato que puedes utilizar, así que no te preocupes eligiendo - Redmon hizo la elección por ti.\nEl formato es muy simple. Digamos que la presencia de tu empresa en Internet es (o será) foobar.com. La RFC 2247 traduce este dominio DNS en el siguiente DN:\nEl "dc" representa "Componente de Dominio" (en ingles, "Domain Component."). Nota que cada porción del nombre DNS está representado en orden.\nAsí que, cual debería ser tu DN base? Asumiendo que la presencia de tu empresa en Internet acaba en .com, tu mejor opción es dc=com. Si tu presencia en Internet acaba en .net utiliza un DN base de dc=net. ¿ Captas la idea ? Si tu empresa no está ahora y nunca jamás estará en Internet, puedes utilizar dc=local en su lugar.\nBajo el DN base, tendrás solo una entrada sola que corresponde al resto de tu nombre de dominio DNS. Por ejemplo, los niveles más altos de foobar.COM podrían parecerse a esto:\nDigamos que foobar.com está destinado a fusionarse con wocket.com y gizmo.com. No hay problema! Gracias a tu pre ciencia, tu estructura de directorio está lista para acomodar este cambio atontante a favor de tu empresa. Simplemente añade las entradas dc=wocket y dc=gizmo bajo dc=com. Los niveles más altos de tu árbol de directorio ahora aprarecerán como esto:\nUn Ejemplo de un Árbol de Directorio\nLa mejor estructura inicial de directorio, es la que menos se necesite mejorar después. En general, querrás diseñar tu directorio de modo que las entradas individuales no deban ser movidas de un árbol a otro. Probablemente encontrarás que un estructura bastante poco profunda funciona mejor, una donde cada rama del árbol contiene objetos que es improbable que se muevan mucho, si lo son en absoluto. Considera lo siguiente, un árbol de directorio para la ficticia foobar.com. Han empleado alrededor de un año desenrrollando su directorio LDAP en fases, basando gradualmente más y más servicios en LDAP a lo largo del despliegue.\nNótese que cada rama es de la forma ou=<name> . OU representa Unidad Organizacional (por sus siglas en ingles Organizational Unit). Antes, en los días del X.500, los OU's fueron utilizados para representar organizaciones internas de tu empresa. Mientras que aún puedes hacer esto hoy en día, deberas reorganizar tu árbol de directorio cada vez que la estructura departamental cambie, y porqué darte a ti mismo un trabajo extra? En lugar de ello, foobar tomó el acercamiento fácil: ellos almacenan quien trabaja para quien, la información departamental y datos similares en la entrada de cada empleado. Siguen almacenando aún los mismos datos, pero con mucho menos trabajo.\nTodos los empleados de foobar.com se listan aquí. Foobar ha desestimado la intención de separar este en subgrupos de ningún tipo, porque los esquemas de subagrupamiento invitablemente podrían cambiar a lo largo del tiempo: gente cambiando de posición, departamento, e incluso desplazandose de continente a continente. En lugar de eso, la localización, departamento, e información de la división de la compañía para cada empleado se almacena en la entrada LDAP del empleado, junto con el email, la información pública de RRHH y la información NIS.\nCuando foobar.com consolidó su información de contraseñas NIS y correo en un LDAP, hubo un poco de incertidumbre. ¿ Qué hacer con cuentas como "root", "nobody", "www" y demás ? Las cuentas TI como esas comparten los mismos atributos que las cuentas de empleado (contraseña, uid e información gid, dirección de correo electrónico y demás) pero son funcionalmente distintas de people. (Cuando fue la última vez que quisiste mirar el número de teléfono de "root"?) Para mantener estos datos distintos de la información de empleado, ellos crearon una OU de proposito especial solo para agrupar cuentas de este tipo. Los controles de acceso LDAP fueron añadidos entonces para impedir al personal no TI la lectura de los datos en esta localización.\nFoobar.com ha elegido poner la información de contacto de sus clientes dentro del direcotorio LDAP. Esto permite a cualquier empleado consultar el directorio para encontrar la inforación de ventas del cliente, direcciones, información de contacto para soporte, y demás. En este caso, es improbable que un cliente se desplazara de un continente a otro.\nComo la empresa crece, puede querer configurar replicación de esta información entre servidores regionales localizados. Ellos son capaces de ajustar a las necesidades de la gente de ventas de cada delegación porque han separado la información de contacto de cliente en subgrupos.\n¿ Te has preguntado alguna vez la dirección de tu oficina en Nueva York ? O el número de teléfono en la "Sala de Conferencias Cafe Stain"? Alguna vez te han hablado de una reunión a las 10 am en la sala de reuniones "Scenic View", una sala de reuniones de la que no tienes ni idea de cómo encontrarla?\nBien, eso no les pasará a los amigos de foobar.com. Ellos almacenan la información de todas sus oficinas, salas de conferencias, y cosas similares en su directorio LDAP. El listin de teléfono de la empresa basado en LDAP puede mostrar toda esta información rápida y facilmente.\nFoobar ha decidido también almacenar información acerca de sus ordenadores, impresorar, y otros dispositivos informáticos en LDAP. Esto permite a sus administadores de sistema almacenar nombre de host, dirección IP, dirección MAC, usuario primario o grupo, etiquetas de propiedad, número de serie, marca y modelo, nombre y versión de SO, localización, e información descriptiva para cada dispositivo en su red en un solo lugar.\nUna GUI (Interfaz Gráfica Uversal, por sus siglas en ingles) Web permite a los administradores de sistema y a los gerentes de componentes de la empresa añadir, modificar, y consultar esta información. Un conjunto de scripts personalizados se utiliza para generar maquinas DNS y NIS mapeadas directamente desde LDAP. Las herramientas de gestión de componentes son utilizadas para actualizar automáticamente la información hardware en periodos regulares de tiempo, asú se mantiene la información al día con un mínimo esfuerzo.\nPero porque amontonar todos los routers, switches, impresoras, Pcs, Macs y sistemas UNIX en una OU? Porque todos ellos comparten los mismos tipos de información. Un servidor UNIX es muy diferente a una impresora, pero el tipo de información almacenada para cada uno es esencialmente la misma. Para facilitar una consulta como "Dáme una lista de todos los PCs Windows", simplemente consulta por Nombre de SO.\nBien, pero como se hace para "Dáme una lista de todos los portátiles"? Foobar.com ha implementado un número de atributos LDAP personalizados para proveer el grado de granularidad que ellos requieren, que les permititen rastrear un atributo "Clase de Máquina" y "SubClase de Máquina" para cada dispositivo. Los valores de "Clase de Máquina" incluyen Netgear, Impresora, Windows, Mac, UNIX. Los valores de "SubClase de Máquina" incluyen router, switch, impresosa de tinta, láser, portátil, estación de trabajo, servidor. La combinación de información clase y subclase provee la flexibilidad y la precisión para rastrear cualquier dispositivo de red de maneras distintas.\nPlaneando tu Topología de Directorio\nAhora lo que hemos visto en el ejemplo, probablemente te estes preguntando como diseñar tu propio directorio. En el ejemplo listado arriba, foobar.com está utilizando cinco categorias extensas, con ou=customers separado en subgrupos. (Recuerda que esto es solo un ejemplo; no es, ciertamente, el mejor diseño para todas las empresas.) En la práctica, probablemente querrás también categorias adicionales para manejar informacion de grupos NIS, información de listas de correo, y demás.\nAsí que, qué OUs son las correctas para ti ? Te dejo el proceso de diseño a ti. Después de todo, estas construyendo tu servidor LDAP para hacer frente a las necesidades específicas de tu propia situación. El ejemplo anterior debería ayudarte a tomar el pulso de como quieres organizar tus datos. He aquí una amplia lista de lineas generales para ayudarte en el proceso:\nSi esposible, del todo, evita que un diseño de arbol de directorio tenga que cambiar. Procura mantenerte alejado de arboles de directorios basados en diagramas de organización de la empresa, un modelo de negocio actual, y los similares.\nQuerrás evitar mover registros LDAP desde un OU a otros. Si prevees que esto sucederá amenudo con tu actual diseño, intenta rediseñarlo. ¿ Puedes consolidar dos o mas ramas en una localización ? ¿ Puedes utilizar un atributo - localización. departamento - para conseguir el mismo fin ?\n¿ Tienes tipos de datos que son similares en algunos aspectos, pero que difieren ampliamente en como se utilizan ? ¿ Puedes crear un OU separado para cada tipo de entrada ? Si las entradas no necesitan moverse de un OU a otro por cualquier razón, manten los grupos separados. (Considera el ejemplo anterior, con ou=Employees y ou=ITaccounts ).\nSi estarás replicando datos en algún punto, considera si puedes separar un OU en sub-OUs basados en las necesidades de tus usuario. Piensalo dos veces, si lo haces de ese modo se originará un objeto moviendose de un OU a otro. (En el ejemplo anterior, la OU para clientes fue una candidata natural para sub-agruparse; la OU no lo fue)\nSi necesitas ocultar una porción de los datos de tu directorio, tanto por razones de seguridad o simplemente para evitar cinfusión, puedes querer utilizar una OU para esa tarea. Si esto significa violación de alguna de las lineas generales anteriores, tendrás que juzgar por ti mismo qué hacer - la seguridad es un asunto engañoso, las personas razonables pueden y lo hacen diferir.\nAquí hay algunas categorias amplias de objetos de datos que puedes considerar almacenar en un directorio LDAP, Dependiendo de tus necesidades, cada una puede autorizar una OU separada.\nInformación del Cliente, tanto para nuevos por primera vez como para clientes establecidos\nNúmeros de teléfono y descripciones de restaurantes locales, servicios de taxi y demás\nSalas de Conferencia, información de localización de oficinas y demás\nProjectores LCD, flip charts, y otras utillerías portátiles para "salas de reuniones"\nOrdenadores: sobremesa, portátiles, servidores, impresoras, herramientas en red\nMapa de grupos NIS\nMapa de grupos de red NIS\nParece fácil, verdad ? Pero no te dejes cautivar por items como estos:\nmapa de contraseñas NIS. Este mapa almacena informacion que aplica a empleados individuales. Puedes analizar este fichero y almacenar el login, contraseña y números uid y gid, el usuario de shell, y directorios home de cada usuario como atributos específicos por usuario de entradas LDAP individuales en ou=employees y ou=ITaccounts .\nDiagramas organizacionales. Los diagramas organizacionales reflejan esencialmente el título de la tarea de cada empleado, su director, departamento, y/o unidad de negocio. Simplemente analiza a traves de tu diagrama organizacional y asigna la información pertinente a cada registro individual de empleado. Siempre puedes derivar el diagrama organizacional de la empresa de la cadena de directores almacenada en el directorio.\nmapa de aliases NIS. Los mapas de alias contienen muchos tipos diferentes de infomación. Información de enrutamiento de correo y direcciones de correo alternativas para individuales deberían ser almacenadas como parte de la entrada LDAP de cada empleado. La información de listas de distribución podría ser almacenada en su propio OU, etc. Tendré un articulo entero dedicado a almacenamiento de información de correo en LDAP, así que se paciente.\nEsto es lo que hay por ahora. Espero que hayas encontrado útil este articulo. Si tienes algún comentario o pregunta, enviame un correo electrónico a


La empresa mexicana que impulsa a los deportistas a conquistar EUA\n#Especial: La empresa mexicana que impulsa a los deportistas a conquistar EUA\nPublicado el 24, marzo 2019\nInicio / News / #Especial: La empresa mexicana que impulsa a los deportistas a conquistar EUA\nSe trata de CMAS Athletes, una empresa de consultoría deportiva que tiene un objetivo, impulsar a través del deporte y el estudio a los mejores atletas de México y el mundo.\nHasta ahora, llevan más de 320 casos de éxito y nombres que comienzan a ser leyendas como Charlyn Corral, Cristina Ferral, Greta Espinoza, Estefanía Fuentes, y Jorge Alan García -entre otros- son resultado de la labor que CMAS Athletes realiza con el talento mexicano y que los está convirtiendo en una empresa mexicana que solo tienen un fin, llevar a los mejores deportistas mexicanos y de otras partes de Hispanoamérica a romper los paradigmas que representa ser un extranjero en los Estados Unidos y desarrollarlos en materia deportiva.\nTE PUEDE INTERESAR: Estos son los mejores restaurantes mexicanos de Milwaukee\nEn B A R R I O buscamos a estos “cazatalentos” que, desde el año 2011 en su centro de inteligencia en Puebla, buscan posicionar a los mejores estudiantes en las mejores universidades de la Unión Americana. Héctor Bache, Co-fundador & CEO CMAS Athletes nos habló del trabajo que realizan y cómo los atletas han dado la cara por este esfuerzo.\n“Todo inició conmigo, hace unos años al competir en fuerzas básicas en el futbol aquí de México. En su momento, llegó la hora de decidir si estudiar o trabajar, entonces a mitad de carrera decidí dejar el futbol y opte por una beca deportiva en EUA gracias a que me llegó la información de las becas deportivas que hay en ese país. Gracias a estos esfuerzos, se me da la posibilidad de estudiar becado por el deporte en la New York Tec. Entonces, cuando llegó allá me dicen que para poder jugar, tengo que estudiar, me cambió el panorama”, comenta.\nHéctor Bache señala que CMAS permite a las personas a desarrollar el deporte que tanto los apasiona, recalca que los casos que han logrado son muestra clara de que no se puede dejar de estudiar para poder jugar.\n“Para poder ser parte de CMAS Athletes los perfiles deben ser muy en específico. Que tengan un buen nivel deportivo, un buen nivel académico, más del 50% del conocimiento del idioma inglés y que tengan de preferencia algún video en el que muestre sus cualidades deportivas para nosotros poder evaluar. Ahí designamos si el deportista tiene el perfil adecuado para buscar una beca en EUA ya que no es tan fácil como parece”, señala.\nHéctor señala que si fuera una cifra su calidad en cuanto elegir a los deportistas, tienen un 98 por ciento de efectividad ya que de todos los casos, tres no concluyeron ya que dos personas no pasaron el examen de inglés y una chica decidió quedarse a jugar en la Liga MX Femenil, pero que en cuanto a capacidades, los tres eran óptimos para estudiar con una beca en los EUA.\n“Las becas deportivas están desarrolladas para ocupar 23 disciplinas deportivas diferentes. Nosotros nos enfocamos en apoyar en las más importantes como son las de futbol, voleibol, natación, clavados, golf además de esgrima y boliche. Más que buscar a perfiles por edades lo que hacemos es enfocarnos en elegibilidad. Si lo pones más en específico es personas que salieron de la preparatoria entre 18 y 23 años”, comentó.\nHéctor Bache es claro, en CMAS Athletes sus estrategias están basadas en cuatro partes; realizan un perfil del atleta o curriculum digital; de ahí mandan la información a los entrenadores de las universidades de los EUA; al recibir respuesta, se ponen en contacto con el entrenador que está interesado por el atleta y platican de los requisitos académicos, deportivos y del porcentaje de beca y ya que se decide el atleta a cual escuela ir, se pasa a la última etapa que es la de admisión, que es cuando tiene el atleta la visa de estudiante en sus manos.\n“Nosotros creamos una base de datos en donde tenemos a todos los entrenadores de todas las universidades de EUA. Más de 34 mil contactos entre entrenadores, asistentes, coordinadores deportivos y cada 6 meses se actualiza”, comenta.\nTambién tienen registro de personas que han intentado ingresar a estas becas deportivas desde los Estados Unidos, personas de California o Texas también han intentado lograr ingresar a las universidades a través del deporte y de CMAS Athletes. El reto ahora, crecer y seguir demostrando por qué son buenos en impulsar la carrera de los estudiantes a través del deporte.\n“Buscamos ahora la expansión. Estuvimos trabajando con el llamado “boca en boca”. Tenemos cimientos bastante buenos, el equipo de trabajo es experto en su área. Vamos a expandirnos a más países que al día de hoy no llegamos, hoy estamos presentes en 19 estados de la República Mexicana; queremos estar en los 32. Ahora estamos presentes en 7 países de América Latina y nos gustaría llegar a más”, apuntó.\nEl dato: México es el país que mayores atletas exportan, le sigue España y Venezuela.\n“Algún día serás exatleta de alto rendimiento pero jamás dejarás de ser exprofesionista. Siempre hay que cumplir los sueños pero sin dejar de lado el estudio”, concluye Héctor Bache.\nSi quieres saber cómo ponerte en contacto con ellos, puedes visitar su sitio en internet http://www.cmasathletes.com o sus redes sociales.\nNoticias relacionadas a: #Especial: La empresa mexicana que impulsa a los deportistas a conquistar EUA\n#Patéticos: Senadores mexicanos se divierten gritando “put$” y rompiendo piñata de Trump\n#Pandilleros: La MS-13 se convirtió en el mejor aliado de Trump y “La Migra”\n← 5 restaurantes mexicanos que deberías de visitar en Milwaukee Mujer hispana pierde la vida al ser atacada por sus perros →


The Save Movement, una esperanza de vida | Informe Fracto\nTiempo atrás, Informe Fracto anunció las actividades que Mérida MX Animal Save realizaría en diferentes municipios en su lucha por salvar a animales de la masacre en los mataderos. Seguramente las personas que nunca habían escuchado de la organización The Save Movement se preguntarán: ¿De dónde proviene? ¿De qué se trata? ¿Por qué está dando de qué hablar en las redes sociales?\nThe Save Movement, es una comunidad internacional compuesta por más de 660 grupos ubicados en Canadá, Estados Unidos, Australia, Europa continental, Hong Kong, Asia y México, entre otros. Su principal meta es crear conciencia sobre la difícil situación de los animales de granja, promover el veganismo y construir un movimiento de justicia animal.\nEn México cuentan con varias sedes en diferentes ciudades, entre ellas, Mérida, donde se denominan Mérida MX Animal Save. En la capital yucateca organizan las llamadas “Vigilias”, a través de las cuales sus integrantes y los voluntarios que vayan sumándose, acuden a diversos ranchos y mataderos a despedir con amor y cariño a los animales que serán sacrificados para su uso comercial, al mismo tiempo que tratan de convencer a los propietarios de evitar esta práctica. Como es de esperarse, no siempre logran su objetivo de impedir la muerte de los animales, por lo que la despedida es aún más triste.\nAsimismo, mantienen la visión de consumir comida vegana, un estilo de vida con el que también buscan rechazar la explotación de los animales. Incluso, el movimiento anuncia sus actividades en restaurantes veganos y centros culturales de la ciudad, como Manik Bal.\nMérida MX Animal Save se da a la tarea de filmar sus actividades y compartir de esta manera la experiencia que sus integrantes viven en cada una de ellas. Con videos sumamente emotivos y sensibles dejan en claro que no es necesario ser vegano o tener un estilo de vida diferente para entender el dolor que sufren los animales.\nA continuación, te compartimos una de las tantas “vigilias” de este movimiento:\nLa vigilia de hoy domingo, las llevamos a cabo para visualizar la problemática de los animales de consumo, el trato que les dan al transportarlos, y la forma de como llegan golpeados y cortados. Hacemos un llamado para reflexionar y tomar acciones desde todas las posibildades.El grupo de activistas que colabora haciendo vigilias todos son veganos y estamos teniendo buena respuesta de personas que se estan integrando, gracias por ayudar estando las últimas horas de vida con los cerditos, dándoles agua , caricias y amor.EL MUNDO NECESITA VOLVERSE VEGANO, POR LOS ANIMALES Y POR EL PLANETA 🐷🐔🐂🐟🌎❤\nPosted by Mérida MX Animal Save on Sunday, May 19, 2019\nArtículos Relacionados:explotación animalMérida MX Animal Savesalvar animalesThe Save Movement