SANTO PADRE PIO DE PIETRELCINA : julio 2020\nPublicado por HIJA ESPIRITUAL DEL PADRE PIO en 11:12 No hay comentarios:\nPadre Pío de Pietrelcina Capuchino Texto y Pintura Antonio Oteiza\nAntonio Oteiza Embil nace en San Sebastián (Gipuzkoa) el 26 de junio de 1926, hijo de Carmen Embil Giner y José Oteiza Lasa. A los diez años, se traslada con su hermano Ignacio a vivir a Orio, donde estudia en el Colegio la Salle de Zarauz. En 1945 entra en el noviciado de los Capuchinos, en Bilbao y comienza a estudiar Filosofía (1946-48) y Teología (1949-52), siendo ordenado sacerdote en Madrid por el obispo Eijo Garay en 1953. Destinado como misionero en Báyamo (Cuba), pasa 5 años en Venezuela y recorre el Orinoco. Allí inicia su carrera como artista realizando sus primeras obras en la década de los 50. De vuelta a Madrid en 1961, plantea a sus superiores dedicarse al arte religioso. Recibe clases durante un mes de manos del escultor Víctor de los Ríos y del pintor de San Fernando Amadeo Roca. Monta un taller en el convento capuchino de Cuatro Caminos (Madrid) y allí crea sus primeras obras, perfectamente figurativas, como corresponde a los criterios de una formación académica. Allí realiza piezas como San Francisco y el lobo, San Francisco y las tórtolas y dos obras acerca de Pau Casals. En estas se aprecia la confluencia o síntesis formal entre las formas redondeadas orgánicas y los planos geométricos nítidos. Antonio va definiendo lentamente su propio estilo. Trabaja madera y piedra. A mediados del mismo año se le da permiso para estudiar arte en La Escuela Internacional de Perusa (Italia).\nA su vuelta, en 1963, Antonio expone en Vitoria con el jesuita Santiago Montes. Durante estos años participa en el movimiento de renovación del arte religioso que promueve el concilio Vaticano II. En octubre de 1964 se ve obligado a desmantelar el taller de Cuatro Caminos, pues es destinado al convento de Capuchinos de Gijón. Allí reanuda la práctica de la cerámica, en la Fábrica de Loza del barrio del Natahoyo. En Gijón quedan muchos trabajos suyos, que ascienden a casi 20 obras. En 1969 pasa un año en Aránzazu con su hermano Jorge, donde trabaja en la obra de la Basílica. Su hermano Jorge es elegido para encabezar la obra junto al arquitecto Saénz de Oiza, los escultores Lucio Muñoz y Eduardo Chillida, los pintores Carlos Pascual de Lara y Néstor Basterrrechea y fray Javier M. de Eulate, autor de las vidrieras. Es la única vez que los dos hermanos trabajarán juntos. En 1970 Antonio vuelve a partir rumbo a Recife (Brasil). Durante tres meses remonta el curso del Amazonas en barca, desde Belén a la cordillera de los Andes, donde escribe Aventurero sin equipaje por el Amazonas. En enero de 1971 es párroco de Angasmarca, en los Andes peruanos, experiencia que le marca y que refleja en su libro “Cartas parroquiales de Angasmarca”. Vuelve a España atravesando el Pacífico, con lo que completa la vuelta al mundo.\nTodo parece que se hacía misterio,\ntodo su interior,\nse le hacia misterio al Padre Pío,\nmisterio para sí mismo.\nTambién para nosotros hoy,\nparece que sigue el misterio,\nel gran misterio del Padre Pío de Pietrelcina.\nY en la línea de la pintura todavía está sin\naparecer una primera plástica que nos ayude a\nvisualizar en algo ese misterio que fue el\nvivir del Padre Pío.\nHace un tiempo tuve la oportunidad de asistir a\n13 lecciones que dio el Padre Elías Cabodevilla,\nestudioso del Padre Pío, sobre su vida, y que\npor mi parte, ahora vengo a recordar aquí,\nen 13 cartones.\n− El Padre Pío murió en 1968.\n− Vivió 81 años\n− Proclamado santo capuchino, San Pío de Pietrelcina, en 2002.\n− Nació en Pietrelcina, pero pasó casi todos los años de su vida en\nel convento de San Giovanni Rotondo.\nSOY UN MISTERIO PARA MI MISMO\nEn el cartón 3 manchas, negro, blanco, rojo, y\ncon ellos sugerir aquel misterio en que\nel Padre Pío se creía confuso, vivencias que carecen de\nforma, pero muy verdaderas, fuegos de su conciencia,\ny eso durante toda su vida,\nya desde su juventud.\nLa figura en blanco,\ncon mano ensangrentada,\ny el rojo se hace cabeza en su cuerpo negro,\ny el Padre parece descolocarse de sí mismo,\na ser un instrumento llevado,\nque la luz le proyecta fuera de sí mismo,\nalgo superior a servirse de él,\nya a no saberse nada de sí mismo\nAL SERVICIO DE LOS HOMBRES\nNo es posible contar la vida del Padre Pío al\nmargen de su más íntima realidad, la gracia de\nDios, su presencia constante en su vida.\nDe igual manera, tampoco al oyente de su vida,\nle será posible aceptar tanta realidad, tan\nfuera de lo natural,\nsin fe religiosa.\nEl cartón todo en rojo,\nse descubren 2 figuras,\no será una que está desdoblada,\nalgo elevada la que está a la derecha,\nun doble fenómeno,\ny la levitación.\nLo esencial será lo rojo,\nhombre ensangrentado con las llagas de Cristo,\ncomo víctima en bien de los hombres,\ny aquí 4 y 3, a uno y otro lado.\nIDENTIFICADO CON EL ALTAR\nSe puede descubrir una cruz, un redondo en\nblanco y un rectángulo a manera de altar.\nMiro y dudo, porque el discurso que se hace,\nluego no se sostenga plásticamente.\nY tampoco vale una ausencia total de figuración\npara que eso que queremos representar venga a\nser arte religioso.\nQue no es válido un enorme cuadro con un solo\ncolor y decir que se pinta a Dios, que es\nInmenso y Uno. Que lo que importa será que las\npalabras se descubran en el cuadro, con su propio\nlenguaje pictórico, y no querer justificarlo con un discurso ajeno.\nEn el cartón debe estar el Calvario y el Altar,\ny el Padre Pío identificado con Cristo, que él\nmismo ya lo había dicho: “todo lo que aconteció\nen el Calvario, acontece en el Altar”, y se\nsentía Oficiante y Víctima, y en cercanía\nUN SOLO CORAZÓN CON CRISTO\nSon 2 manchas, parecen figuras, algo en brazo,\nla roja parece también un corazón, todo lo\nenvuelve, podrían ser Cristo y el Padre Pío,\ny que él ya lo había dicho: “el corazón de Jesús\ny el mío, permítame la expresión, se fusionaron,\nya no eran dos corazones, sino uno solo”.\nSe trata de crear una atmósfera para que el\nYa el mismo cartón es un material receptivo,\ncercano, afectivo, a todo se acomoda, no tiene\nsecretos, se descubre, se abraza a lo que le\nllega, deja que el color se le integre, se hace\npropicio para la expresión en grande, para todo\nexpresionismo, pero no sirve para que se le\npinte la minucia.\nEl expresionismo bien le corresponde, quizá la\nmanera más adecuada para el relato religioso,\nmás cordial, interior, más rápido para el decir.\nSe le oye mejor porque grita más alto.\nLAS CARTAS DEL PADRE PÍO\nEl Padre Pío fue pródigo en darse a los demás, también\ncon su palabra escrita, a conocidos y desconocidos,\ncercanos y lejanos. Sus cartas están recogidas en\nSon 2 escenas, dictando al que le hacía de fraile\nsecretario para tanta correspondencia, y luego,\nlos que reciben la carta.\nEl arte religioso, digamos mejor, el sacro, no\nestá en el temario de una historia sagrada.\nEstará más bien en el encuentro superior que\nsuscite el cuadro, que transmite algo añadido\na su misma figuración, un áurea que envuelve al\ncuadro con el espectador, que algo añadido y\nespiritual nos transmite, nos añade un conocimiento\ndistinto a la misma figuración que estamos viendo\ny decimos que es de signo religioso.\nUn buen cuadro, con tema religioso, puede quedar\nsolamente en apariencia religiosa, que nada le\nvenga a trascender.\nSU GRANDÍSIMA MISIÓN\nLo dijo el mismo Padre Pío, que “Dios le había\nconfiado una misión grandísima”.\nY este conocimiento lo tuvo desde su juventud,\nque sentía que entraba en la misma vida de Cristo,\nen la obra de redención de la humanidad.\nEn el cartón la luz que nace, el Padre Pío habla\na los hombres, aquí en encuentro pequeño, en\nsímbolo, que fue grandísima su misión en obras\nde caridad a los hombres.\nBasta el decir que su horizonte, su misión,\nalcanzó a todo el mundo, y ese mundo se volvió\nCuando se le proclamó santo en Roma, dicen que\nfue el día de mayor confluencia de gentes en una\nLA PROHIBICIÓN DEL VATICANO\nEl Vaticano en negro, parece agresivo, y con el\nrojo, todavía más, y tanta cúpula no es una visión\nA la izquierda la figura pequeña que dice ¡Señor!\nSon las contradicciones que carga la humanidad,\ny no importa que se profese una religión, que en\ntodo lo humano puede crecer, a la vez, el trigo\ny la cizaña.\nEl Padre Pío sufrió algunas normas disciplinarias\npor parte del Vaticano, apartado por un tiempo\nde las miradas de los hombres, reducido su\nPero en el Padre todo era verdad, todo trigo\nlimpio. La cizaña, lo cizañero del ser humano\nestaba en los otros, avariciosos, envidiosos,\nestuvo en algunos clérigos.\nEn 1947 Europa seguía sufriendo los efectos de\nla Guerra Mundial y el Papa Pío XII pide al Padre\nPío oraciones a Dios por tantas necesidades y\nangustias que se estaba padeciendo.\nAsí comenzó lo que se vino en llamar “Los Grupos\nde Oración del Padre Pío”.\nAquí aparece un grupo de orantes, están en círculo,\nparecen alegres, como inspirados por el Espíritu.\nHacen un círculo, que es la forma natural de\ncomportarse un grupo en un encuentro humano,\nSu eje viene a ser algo sagrado, eje de información,\nautoridad, ahí el oficiante, y los otros a la\nescucha, a su alrededor. Es la forma natural para\nexpresar un encuentro religioso. Y aquí viene a\nexpresar un espacio sagrado, de oración.\nOtros redondeles, más Grupos, que vinieron a\nextenderse por todo el mundo\nTE ASOCIO A MI PASIÓN\nNegro con rojo, así son cada una de las 2 manchas,\ny en una la figura de Cristo crucificado, y en la\notra el Padre Pío.\nEs el encuentro, la impresión de las llagas de\nCristo en el cuerpo del Padre Pío.\nSe miró las manos y las ve ensangrentadas. En\nsu propia carne descubre las llagas de Cristo,\nque todo lo padeció por la salvación de los\nhombrees, y el Padre Pío pregunta ¿qué puedo\nY la respuesta que siente escuchar es : “Te asocio\na mi Pasión”.\nAquí se quiere dibujar el silencio, el asombro,\nun encuentro que excede a toda comprensión de\nLa “Casa Alivio del Sufrimiento” aquí más bien en\nexpresión de monumentalidad, que más que ponerle\nventanales, hacerle edificio, nos sugiera la\nmente creativa y generosa del Padre Pío.\nSu voluntad estaba abierta a toda necesidad del\npresente, cercano con el que sufría o estaba en\nHizo la Escuela de Maternidad, la Profesional,\nGuarderías, más Hospitales, en su mente estaban\nlos niños y los jóvenes de las cercanías.\nEl Padre Pío veía a Cristo en aquél que sufría,\npero si a la vez de enfermo, era pobre, ahí\nCristo estaba por 2 veces.\nAsí viene a explicarse la Casa del Sufrimiento,\nejemplo de amor, de técnica, de investigación,\nejemplaridad de un hospital.\nUna cuesta, y arriba la Iglesia.\nLa vida del Padre Pío fue un camino de\ndificultades, incomprensiones, de muchas pruebas\namargas, pero él todo lo llevó con fidelidad a\nAnte un testimonio religioso como el suyo, la\nJerarquía de la Iglesia, quiere cerciorarse, y\nasí vino a tomarle juramento de fidelidad a la\nIglesia, de su fe católica.\nAquí la figura del Obispo que recibe su\njuramento, y luego escribió: “le invité a\nresponder a las preguntas estando él de rodillas\ny con las manos sobre los Santos Evangelios”\nAnte los que criticaban a la Iglesia por defender\nal Padre, dijo: “La mano de la Iglesia es siempre\nsuave, incluso cuando golpea, porque es la mano\nde una madre”.\nEl cartón está en gris, es un claustro conventual\ny hay silencio.\nUna escalera iba desde la sacristía al primer\npiso, y ahí había un cuadro de la Inmaculada.\nEl Padre Pío cuando pasaba por delante, se\nEn una ocasión había dicho que “cuando se pasa\npor delante de la imagen de la Virgen, hay que\ndetenerse y decirla: te saludo María, y saluda\nde mi parte a Jesús”.\nSu relación con la Virgen entrañaba una gran\namorosidad, y su lenguaje se hacía muy afectuoso.\nPero el Padre Pío no tuvo un sentimentalismo\nestéril, que lo suyo se fundamentaba en imitar\nlas virtudes de María, y se hizo un gran\npropagador de la devoción a la Virgen María.\nEL PADRE QUE CONFIESA\n“El Padre que confiesa”, que así era conocido\npor las gentes que allí le llegaban para hacer su confesión.\nEl texto aparece encima de una rejilla a manera\nde símbolo, que ella se anteponía con frecuencia\nentre confesor y penitente.\nEn la izquierda la realidad, el Padre Pío se\nacerca al hombre, y ahí están los hombres que le\nllegan, que salen de la mancha, que van en su\nbusca, de consejo y perdón.\nY así estuvo el Padre, así casi todos los\naños de su vida, así por casi todas las horas\nde cada día, así, aconsejando, confesando.\nPublicado por HIJA ESPIRITUAL DEL PADRE PIO en 13:12 No hay comentarios:\nEtiquetas: Antonio Oteiza Embil\nPadre Pío de Pietrelcina Capuchino Texto y Pintura...


UCR fue sede de Congreso centroamericano sobre alfabetización mediática\ninicio > noticias > 2012 > 09 > 18 > ucr-fue-sede-de-cong...\nAnalizan medios y mensajes para público joven\n18 sep 2012Sociedad\nEn el acto inaugural participaron el Dr. Domingo Campos, director de gestión de la Investigación; el M.Sc. Roberto Salom, vicerrector de Acción Social y el M.Sc. Francisco Enríquez, decano de la Facultad de Ciencias Sociales (foto Laura Rodríguez).\nEspecialistas nacionales e internacionales se reunieron en la Universidad de Costa Rica para compartir sus conocimientos e investigaciones en el I Congreso de Centroamérica y el Caribe sobre medios de comunicación, personas menores de edad y jóvenes: alfabetización informacional y mediática (Calim).\nEl congreso contó con la participación de visitantes de España, Cuba, Puerto Rico, Panamá, Nicaragua y Estados Unidos. Durante tres días, conversaron sobre diversos temas como los derechos y los medios, salud integral, políticas públicas y socialización y construcción identitaria, entre otros.\nSegún explicó la M.Sc. Kattya Pierre Murray, coordinadora del congreso, la iniciativa nació luego de analizar distintas investigaciones sobre la publicidad en Costa Rica y la cantidad de mensajes que están dirigidos a la población infantil y juvenil.\nLa M.Sc. Kattya Pierre destacó los objetivos del congreso, entre ellos el de sensibilizar sobre alfabetización informacional y mediática en el contexto de la promoción, garantía y cumplimiento de los derechos de las personas menores de edad (foto Laura Rodríguez).\nLa M.Sc. Isabel Viera Bermúdez, del Programa de Comunicación e Información de la Oficina UNESCO en la Habana, Cuba, explicó el trabajo que realizan desde esta dependencia para incentivar la alfabetización mediática.\nAsí mismo presentó el curriculum que ofrecen para que los docentes se interesen por el tema y las competencias que tienen que tener para desarrollar la alfabetización informacional.\nOtra de las ponentes fue la M.Sc. Yanet Martínez Toledo, profesora de la Escuela de Ciencias de la Comunicación Colectiva, quien expuso algunos resultados de la investigación Alfabetización mediática y lectura crítica del entretenimiento: experiencias de lectura crítica en el trabajo de docentes en escuelas primarias.\nYanet Martínez enfatizó sobre la importancia de que los docentes se familiaricen con el consumo de entretenimiento que hacen sus alumnos (foto Laura Rodríguez).\nMartínez comentó que en el trabajo se toma la alfabetización mediática como una capacidad para leer, interpretar, acceder y recrear contenidos que ya no tienen que ver directamente con la lecto-escritura si no que lo trasciende. En este sentido, los materiales audiovisuales se vuelven muy importantes en relación con el consumo de medios por parte de niños, niñas y adolescentes.\nEste trabajo se realizó a partir de dos caricaturas, así como del consumo de música. En ambos mensajes se realizó un análisis crítico y se interpretaron los contenidos.\nPor lo tanto, se vuelve imprescindible que los docentes conozcan los gustos de los estudiantes, desde una mirada crítica para aprovechar estos contenidos durante las lecciones. De igual manera, se debe articular lo informacional como las redes sociales y las herramientas colaborativas dentro del aula, según lo manifestó la especialista.\nParticipantes de distintos países de Centroamérica y el Caribe y de diversas disciplinas asistieron a este primer congreso (foto Laura Rodríguez).\nLa Dra. Mar Iglesias García de la Universidad de Alicante de España, compartió la charla El uso del blogfolio docente y discente en el entorno universitario. La profesora explicó la forma en que en algunos cursos de la universidad española han introducido el uso de plataformas digitales para la formación de los estudiantes.\nLas herramientas que brinda Internet y su empleo generalizado en la población juvenil son algunos de los aspectos que se tomaron en cuenta para decidir su puesta en práctica dentro de las aulas universitarias. Además esto permite que los profesores puedan potenciar diversidad de actividades y creatividades en sus alumnos.\nOtras ponencias abordaron temas como la aproximación conceptual metodológica a la investigación con niños, niñas y adolescentes en el ciberespacio, el análisis sobre las personas adolescentes y violencia de medios de comunicación en Costa Rica, derechos, infancia y agenda pública y la aplicación de las tecnologías de información en salud y la alfabetización digital, entre otros.\nEl congreso Calim 2012 fue declarado de Interés Educativo por el Ministerio de Educación Pública de Costa Rica y de interés institucional por la UCR. Este fue un proyecto de la Escuela de Ciencias de la Comunicación Colectiva y del Programa Interdisciplinario de Estudios y Acción Social de los Derechos de la Niñez y la Adolescencia (Pridena).\nLa videoconferencia inaugural estuvo a cargo del Dr. Jordi Torrente de la Alianza de Civilizaciones de las Naciones Unidas (foto Laura Rodríguez).\nIsabel Viera habló sobre el curriculum en alfabetización digital que la UNESCO ofrece para docentes (foto Laura Rodríguez).\nEtiquetas: escuela ciencias comunicacion colectiva, programa interdisciplinario estudios accion social derechos ninez adolescencia, kattya pierre murray, isabel viera bermudez, yanet martinez toledo, mar iglesias garcia, congreso centroamerica caribe sobre medios comunicacion, personas menores edad jovenes, .


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Boletin para el martes 28 de septiembre | Condiciones de nieve y avalanchas en la Patagonia\nBoletín para el día 28 de septiembre\nEmitido 28/09/2021 a las 20:00\nPlacas de viento especificas en pendientes con orientación sur al este, arriba de los 1400msnm en sectores protegidos, debajo de cornisas y dentro de concavidades.\nPosibles avalanchas en terreno aislado con pendiente igual o mayor a 40º, en sectores protegidos del viento con acumulaciones.\nSIGNOS DE INESTABILIDAD RECIENTE: avalanchas de nieve suelta seca recientes.\nEn el día de hoy se tuvo cielo despejado por la tarde y vientos calmos, con una iso a 500m por la mañana y por la tarde no supero los 1000m. A ultima hora y durante la noche los vientos aumentaron a moderados y comenzó una leve precipitacion.


Feminicidio: política, negocio y cotidianidad – 4 vientos\nFeminicidio: política, negocio y cotidianidad\nEl trágico desenlace de la desaparición de Mara Fernanda Castilla Miranda llevó a una de esas explosiones ocasionales que un escándalo criminal provoca, en especial cuando la actividad de las propias redes sociales fue de particular dinamismo para visibilizar un caso que, lamentablemente, no es excepcional; pero claro, la apuesta de las autoridades será, de nuevo, por el olvido y la memoria corta que nos caracteriza. Si a Peña Nieto y demás autoridades no les causó demasiado esfuerzo ignorar las multitudinarias manifestaciones por los 43 de Ayotzinapa, lo mismo podemos suponer que harán en esta ocasión.\nMás allá de esos detalles de la impunidad como temática, la violencia expresada por el feminicidio convertido en norma contemporánea tiene fundamentos y etiologías concretas. Es una manifestación extrema cuyo origen se encuentra, entre otras causales, en una dupla siniestra: la crisis del Estado, evidenciada con los incontables casos de corrupción documentados en nuestro país; y un patriarcado capitalista que todo lo convierte en mercancía, incluyendo, desde luego, a las mujeres.\nEste es el escenario político en el que toma vida el curso de esta economía de la tragedia. Una corrupción generalizada que garantiza la salud de los negocios más siniestros, incluyendo el de la industria de la trata de personas; desde la inoperancia de las instancias de justicia que deberían combatir el crimen, hasta el franco contubernio orgánico entre política y mafias. Mafias que persiguen el fin dorado de la abundancia y la riqueza progresiva que el capitalismo promete, aun si para ello es necesario usar como medio a las personas; explotarlas, violarlas, venderlas, asesinarlas.\nMara Fernanda Castilla Miranda, estudiante de 19 años, desaparecida desde el viernes 8 tras abordar un taxi del servicio Cabify, fue encontrada muerta una semana después, el 15 de septiembre. La necropsia reveló que la joven fue violada y estrangulada.\nUna cotidianidad que igualmente fomenta por sus medios de comunicación el imaginario social de que la felicidad se encuentra en el dinero como don maravilloso que nos permite comprar no sólo cosas sino también cuerpos.\nEl ciclo vicioso que se cierra con una población enajenada con ese discurso pero postrada ante diversos grados de carencias. Así es; para muchos adolescentes cuya infancia fue un ramillete de privaciones y violencias, el modelo a seguir de una vida exitosa y feliz terminó por ser personalizado por el padrote y el narcotraficante.\nLa tradicional matriz de género en la que el hombre por excelencia es el audaz conquistador, termina así por apuntalarse con la idea de que ello también reposa en el anhelo consumista de una vida de autos, viajes y mujeres. Aunque claro, no todos los mexicanos viven en poblados hoy gobernados por el narco ni tampoco son personas que subsistan bajo el asedio de un salario miserable. El privilegio de clase lleva a otros (como aquellos, los “Porkys” de Veracruz) a habitar los barrios más sofisticados de la misma ciudad del machismo: La mujer está hecha para el ultraje, que para eso es que puedo pagar la impunidad que me garantiza un estado pleno de autoridades que padecen una severa atrofia moral.\nEn la marcha silenciosa en Puebla, con cientos de pancartas se exigió justicia para Mara Fernanda Castilla y erradicar los feminicidios en México. Foto: Luis Barrón, SinEmbargo\nEs la cosificación politizada y mercantilizada del cuerpo femenino a través de la industrialización de males históricos legitimados por el poder: la prostitución y el tratamiento de las mujeres como accesorios. La trata con fines de explotación sexual elevada a negocio global, es decir, funcionando bajo todos los términos del proceso fabril: producción, distribución y consumo, mientras el discurso de los medios de comunicación reproduce a diario el imaginario de las mujeres como objetos lúdicos que cubren la demanda de un hedonismo sexualizado; ese mismo que presiona a su vez a los hombres a asumir su papel de género como proveedores, valientes y decididos. De ahí, a su vez, la estigmatización de los homosexuales y de otras identidades de género como anversos del mundo como debería ser.\nEsa es una de las caras más funestas del monstruo estructural que asesinó a Mara y que a diario arranca a niñas y jóvenes del seno de sus hogares. Un espectro que devora dignidades y seres humanos; que cosifica a personas para convertirlas en productos novedosos para un mercado dirigido a clientes cuya sexualidad acomplejada y atroz (pero rentable) los convierte en cómplices de este capitalismo criminal que se ensaña, ahí, donde la virulencia de la corrupción es más aguda.\nPero habrá que decirlo: las dimensiones del día a día en las que el mal de la violencia de género se incorpora, no necesariamente se reducen a las más extremas expresiones del crimen, también consisten en aspectos aparentemente anodinos del ser social cotidiano que habitamos los más comunes y corrientes de los ciudadanos:\nEs la escuela separando a niños y niñas en los juegos y actividades “para ver quién gana”.\nEs el machismo benevolente vestido de caballerosidad pero que parte del supuesto de que la mujer hay que ayudarla porque es torpe y débil.\nEs el espectacular en la calle que promueve cemento y herramientas con una chica vestida con poca ropa.\nEs el programa de televisión que exige a sus locutoras y bailarinas demostrar suficientes dotes de juventud, belleza y sensualidad.\nEs la estrategia pública contra el acoso como síntoma y consecuencia pero que no lo toca en sus orígenes.\nEs el concurso de belleza que califica el cumplimiento de estereotipos lejanos para la mayoría de mujeres pero deseados morbosamente por la mayoría de los hombres.\nEs el locutor Esteban Arce demostrando con sus conferencias, plenas de misoginia y homofobia, que la mejor pareja de la vileza es la ignorancia.\nEs la película que endiosa al narcotraficante como ejemplo a seguir del nuevo macho alfa porque entre otras cosas, es también el más cabrón con las mujeres.\nEs la letra de la canción de reggaeton que dice “si sigues con esa actitud voy a violarte”.\nEs el novio que se cree con derecho a controlar la intimidad de su pareja.\nEs el gran investigador laureado pero cuyos posgrados no le impiden ser un adalid del machismo de cubículo.\nEs la Iglesia que sigue defendiendo la posición dominante y patriarcal de los hombres en el seno de la que, según, es una institución divina.\nEs la chica que llama “zorras” a aquellas mujeres que disfrutan su sexualidad de manera plena.\nEs, en fin, la multitud de tweets y publicaciones en Facebook que afirman que Mara fue responsable de su muerte “por salir tan tarde y andar borracha”.\nLa cosificación del cuerpo y de la dignidad de la mujer\nLa lista podría seguir, pero hasta aquí nos queda claro que la macroeconomía, la política y el crimen organizado tienen más ramificaciones con nuestros procederes de lo que quisiéramos aceptar. En público gritamos nuestra ofensa por la violencia de género pero en el seno de nuestro círculo de familiares y amigos solemos conducirnos por los senderos de lo que esta sociedad de exclusiones nos ordena. Por la vía de la economía y la política vestimos, hablamos, compramos y consumimos machismo y luego nos preguntamos asombrados por qué hay hombres que violan y matan a mujeres como si ello no tuviera la misma matriz sociológica que nos hace clientes de la trata por medio de la prostitución y de la pornografía.\nEn fin que el caso de Mara Fernanda nos coloca enfrente del espejo de la vergüenza, lo cual debería ser el inicio de una reconstrucción de nuestra honorabilidad como sociedad tras reconocer que en buena medida estamos psicosocialmente demasiado enfermos. Plantarnos frente al poder político y económico porque pareciera que en este país de tragedias que a todos escandalizan menos a las autoridades, la única oportunidad posible para el cambio social tiene que venir de la ciudadanía misma.\nSigamos entonces por el camino del activismo y la pugna en los espacios públicos para confrontar los males que tienen a este país nuestro sumido en una penumbra que no cede. Para ello, bien podríamos iniciar denunciando con todas sus letras a este consumismo enajenante que nos hace sopesar al mundo y a las mujeres por “su precio” y actuar en nuestros espacios cotidianos para dejar de reproducir los males de la lista de la ignominia que arriba referimos.\nImagen de portada: Marcha contra los feminicidios en Puebla, a partir del asesinato de Mara Fernanda Castilla. Foto: Luis Barrón, SinEmbargo\n← Marchan por joven desaparecido; piden apoyo de sociedad civil para encontrarlo\nGATILLO: desaparecidos, decapitados, balaceras, ¡sí, Ensenada está en México! →


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Test de ADN por Internet, ¿realmente funcionan los kits de ADN? | Bloygo\nTest de ADN por Internet, ¿realmente funcionan los kits de ADN?\nUn test de ADN por Internet te puede ayudar a conocer detalles sobre tu origen o tu salud. Hacerse un test de ADN online es una opción rápida, fácil, económica y segura para conocerte mejor.\n¡Enhorabuena! Te ha tocado vivir en la época perfecta para llevarte una alegría al descubrir que eres primo lejanísimo de Freddy Mercury o que no estás para nada genéticamente ligado a tu cuñado. Y es que la popularidad del test de ADN por Internet está en alza. Especialmente, desde el lanzamiento de un popular anuncio en el que se mostraban las reacciones de diferentes personas cuando descubrían de dónde provenían sus ancestros y cuáles eran sus orígenes a partir de un examen de ADN.\nA día de hoy, con un kit de ADN se puede determinar tu ascendencia étnica y el grado de parentesco que tienes con otras personas de todo el mundo que, como tú, han decidido participar en los diferentes estudios de análisis de ADN.\nPero no solo eso: también puedes obtener información clave sobre tu salud, datos que te ayudarán a cuidarte mejor y prevenir enfermedades. Porque, una vez sabido que a la operación bikini de este año tampoco vas a llegar, mejor que decirle que no a un bollo, es decírselo con fundamento.\nPara qué sirve la prueba de ADN por Internet\nUna prueba de ADN se basa en el hecho probado de que cada persona tiene un código genético que la hace única e irrepetible y que está formado por cientos de millones de combinaciones que guardan toda la información hereditaria de cada individuo. Vamos, que se confirma la función social de Amancio uniformándonos a todos para que no cante mucho que somos de nuestro padre y de nuestra madre, literalmente, además.\nPorque, en otras palabras, antes de nacer, tu ADN se completó con la mitad de los genes de tu madre y la otra mitad de tu padre. Pero al igual que tú, tus padres también poseen en su perfil genético el 50% del ADN de cada uno de sus progenitores, y así sucesivamente hasta remontarnos a miles de años atrás. Vamos, que a este paso igual se acaba descubriendo que Napoleón es taramegasúper bisabuelo de Leticia Sabater, ¡y tuyo!\nSustos históricos aparte, lo cierto es que con un examen de ADN puedes llegar a conocer a qué etnias pertenecieron cada una de las generaciones de tus antepasados, y cuánto ADN de esas etnias en cuestión conservas en tus genes actualmente.\nIgualmente, puedes hallar información sobre tu predisposición genética a padecer determinados trastornos o incluso sobre tu potencial para diversas actividades: es decir, que con muy poco esfuerzo por fin vas a poder descubrir que si no estás petándolo en el Madrid no es porque no pudieses, sino porque tu madre se empeñó en que ni pelota ni peloto sino clases particulares de matemática, y por eso a día de hoy eres ingeniero.\nAsí, aunque la función más difundida del análisis de ADN es conocer un poco más acerca de tus raíces y descubrir si tienes algún pariente perdido o desconocido por el mundo, la prueba de ADN también contiene mucha información adicional además de la genealogía, como la de tu salud general, el estudio de tu piel o tu capacidad deportiva.\nCómo funciona un test de ADN por Internet\nEl funcionamiento de un test de ADN por Internet es muy sencillo, rápido e indoloro. El kit de ADN que solicitas contiene dos bastoncillos de algodón que debes frotar en la parte interior de tu mejilla a fin de que se impregne bien de tu saliva y de células epiteliales. En el mismo sobre recibes también dos frascos en los que debes introducir los bastoncillos con tu ADN y enviarlos por correo postal a la dirección que te adjuntan.\nLos resultados de tu test de ADN por Internet se envían por correo electrónico y tardan entre seis y ocho semanas, pero pueden demorarse más tiempo en función de la información que has solicitado de tu análisis de ADN.\nEs fiable la prueba de ADN por Internet\nAnte la duda de si es o no es fiable la prueba de ADN por Internet, hay que responder que el estudio de la genética está en constante desarrollo y que cada día se hacen nuevos descubrimientos en el campo científico. Las empresas dedicadas al examen de ADN utilizan su propia metodología, que varía en función a ciertos aspectos claves, como la forma de identificar las variaciones de los genes o la base de datos de la que disponga la empresa en cuestión.\nSegún las diferencias en los puntos más sustanciales, puede que obtengas resultados completamente dispares si contactas con dos o más empresas de análisis de ADN. Esto no significa que no sean fiables, pues la técnica que se realiza es válida para determinar tu genealogía, tu cercanía con otras personas, tu potencial deportivo o tu predisposición genética a ciertas enfermedades.\nNo obstante, hay casos más específicos en los que se crea la polémica y por lo que la comunidad científica ha cuestionado la fiabilidad de los resultados otorgados por el test de ADN por Internet. Y es que, en algunos casos, se te puede proporcionar información poco contrastada o alarmista que no se ajusta a la realidad.\nEs importante que tengas en cuenta que en muchas enfermedades influyen otros factores igual de determinantes que los genéticos. Por lo que, si decides investigar tu predisposición genética a sufrir ciertas patologías, te recomendamos que lo hagas bajo supervisión de un facultativo que pueda asesorarte y dar veracidad a los resultados que obtengas.\nLos mejores test de ADN por Internet\nAunque no se trata de decir que los mejores test de ADN por Internet son estos y los peores son aquellos, sí que es cierto que hay algunos kits de ADN que consiguen mejores reseñas entre los usuarios. A continuación, te nombramos cuáles son las empresas con mejor reputación a la hora de descubrir tus orígenes.\nCon un precio aproximado de 100 euros y una gran variedad de ofertas. La de 23andMe es una de las mejores empresas de test de ADN por Internet, reconocida por informar de forma bastante precisa y con porcentajes de las zonas geográficas de las que procedes.\nAunque, si tu único interés es conocer tus orígenes, es algo más cara que otras empresas cuyos resultados son igual de detallados pero no tan extensivos. La mayor pega es que los frascos debes llenarlos escupiendo en ellos. Los resultados tardan unas seis semanas en llegar, y te informan en todo momento de cómo va el proceso de tu proyecto.\nLos kits de ADN de MyHeritage DNA tienen un precio aproximado que oscila entre los 60 y 70 euros. Es una de las empresas más baratas para conocer en detalle los orígenes de tu familia tanto por parte materna como paterna.\nAunque la información que te aporta está bastante limitada en los porcentajes de cada región, este test de ADN es fácil y rápido de hacer con los bastoncillos, y solo tarda cuatro semanas en darte los resultados. Además, te notifica cuando encuentra personas que están genéticamente relacionadas contigo.\nEl precio de 24genetics es más elevado que las anteriores, alrededor de 150 euros. Y es que no solo te ofrece información detallada sobre tus ancestros, sino que también confecciona informes sobre tu salud y bienestar, el cuidado de tu piel o las habilidades deportivas.\nEn el lado negativo, no te permite conocer a personas que comparten parentesco contigo, aunque tarda pocas semanas en enviarte los resultados.\n¿Merece la pena hacerse un test de ADN por Internet?\nLa respuesta a si merece la pena hacerse un test de ADN por Internet o no, dependerá de muchos factores, unos más personales que otros. Por eso, vamos a comentarte algunos de ellos para que juzgues por ti mismo si te compensa o no encargar una de estas pruebas de ADN online.\nHacer una prueba de ADN online: según tu escepticismo\nPuede que la ciencia sea una de tus pasiones y que el rigor científico sea crucial para ti. En ese caso, puede que una prueba de ADN online te parezca poco fiable, ya que el solo hecho de recoger la muestra por ti mismo en un espacio cualquiera y enviarla por correo postal, sumado a la diferencia de criterio y metodología de cada laboratorio, podrían hacer de los resultados un material cuestionable.\nEn este punto pregúntate qué necesitas para fiarte de esa prueba de ADN online: ¿Te vale con que tenga buenas reseñas en Internet? Si es que sí, ¡adelante!\nExamen de ADN online con validez legal\nUn punto muy importante para tomar la decisión es saber para qué quieres ese examen de ADN online. Si es para satisfacer tu curiosidad, te bastará con tener controlado el punto anterior.\nPero si es con una finalidad jurídica como, por ejemplo, demostrar el parentesco entre dos personas, deberás observar muy bien las características del examen de ADN que te estás planteando hacer. En el caso de las pruebas de paternidad en España, solo son válidas aquellas que se hagan en laboratorios avalados por la Consejería de Salud, algo que deja por fuera a la mayoría de los test de ADN online que puedes adquirir y realizar por tu cuenta.\nUn test de ADN con validez legal es muy parecido al test online en cuanto a procedimiento, pero mucho más costoso, algo que compensa si tu intención es, por ejemplo, reclamar una manutención de padre a hijo.\nTest de ADN online barato o no, según tu bolsillo\nUn test de ADN online barato ronda los 70 euros, un presupuesto que si bien dista mucho de lo que costaría una prueba de ADN con validez legal, sigue siendo elevado para muchas personas, especialmente si la finalidad de este examen de ADN es simplemente lúdica, para satisfacer una curiosidad que no será muy trascendente.\nEn ese caso, la valoración es similar a la que se hace cuando vas al casino o te aventuras a invertir en bolsa: gástate lo que puedas perder porque no te hace falta. Si tienes un presupuesto estrecho, quizá sea buena idea poner en marcha algunos trucos para ahorrar y hacerte el examen de ADN cuando tu economía esté un poco más desahogada.\nfuturo internet salud


Liquipel convierte a nuestros dispositivos Apple en gadgets a prueba de agua - Rincón Apple\nYa sea agua de mar, lago, rio, piscina o una inocente caída al retrete, pueden resultar en una sentencia de muerte para nuestros dispositivos Apple, los cuales no se llevan nada bien con los líquidos.\nPor suerte eso ya no será un problema, ya que durante la CES se presentó Liquipel, una nueva tecnología capaz de hacer de nuestros iDevices dispositivos a prueba de agua, sin cambiar su estética.\nActualmente, existen carcasas que proteger a los iPhone, iPod Touch e iPad del agua, pero son abultadas y feas. Liquipel aplica una cubierta invisible, evitando esas molestias.\nDotado de una tecnología bastante sorprendente, Liquipel aplica una pequeña cubierta que envuelve todo el dispositivo, sellando cada una de sus partes y, evitando que el agua pueda entrar, incluso al sumergirlo completamente. Si tienen dudas, pueden ver el video a continuación.\nSi tomamos en cuenta sus prestaciones, el precio no es demasiado elevado: $59 dólares. Eso si, para gozar de su protección, debemos enviar nuestro iPhone, iPod Touch o iPad a sus oficinas, para que expertos apliquen el tratamiento.\nSi quieres un extra, Liquipel también puede añadir una cubierta que, además de proteger el dispositivo del agua, también lo cuida de rayones. En ese caso, el precio sube a $79 USD.\nLiquipel todavía no está disponible para el público en general, pero auguró que tendrán una buena clientela, ya que el miedo de dañar por accidente un costoso dispositivo Apple, es muy alto entre los poseedores de estas verdaderas joyas tecnologías.\niPhone 5 sería resistente al agua\nApple actualizará todos sus dispositivos para incluir un conector dock más pequeño\nDale vida a un peluche con tu iDevice gracias a Totoya Creatures\nWindows 7 llega al iPad con OnLive


Bernhard Rensch: "Homo sapiens: de animal a semidiós"\nHOMO SAPIENS: DE ANIMAL A SEMIDIÓS\nBernhard Rensch, editorial Alianza.\n"Por lo que se refiere al futuro empeoramiento de las disposiciones hereditarias humanas, debido a la constante aparición de mutaciones predominantemente nocivas, existen hoy por hoy muy escasas esperanzas de evitar tales riesgos o de aminorar sensiblemente sus efectos. La eugenesia, fundada ya en 1883 por el investigador inglés de la herencia F. Galton, ha de ser intensificada en el futuro en todos los países, sobre todo mediante lecciones impartidas desde la escuela, si se quiere que la necesaria información, y en especial el asesoramiento conyugal, llegue a todas las clases sociales. Esto reviste especial importancia en aquellos casos en los que podrían suprimirse en gran medida los efectos de daños genéticos, como sucede en la diabetes hereditaria y la hemofilia, pero informando a los portadores de que sus disposiciones hereditarias permanecen inmodificadas. Teniendo en cuenta que los subnormales profundos apenas son educables, harán falta también leyes sobre esterilización. En los países más altamente civilizados surge la debilidad mental (subnormalidad leve) con una frecuencia de un 2-3 % y la subnormalidad profunda en un 0,5%. Las cuatro quintas partes de estos casos están genéticamente determinados. En Dinamarca y desde que se promulgó en 1929 la ley de esterilización, ha descendido a menos de la mitad la cifra de nacimientos de niños subnormales, lo cual demuestra que es posible frenar el empeoramiento de la masa genética de una población.\nQuizás revista mayor importancia aún, en el futuro, el fomento de la descendencia de personas con buenas disposiciones hereditarias. Pero sólo tendría perspectivas de éxito si el cultivo de la eugenesia se convirtiese en un deber ético, casi religioso, como propugnó ya Galton en 1905.\nSi la acumulación de mutantes nocivos alcanzase alguna vez proporciones amenazadoras, lo cual es efectivamente de esperar en la actualidad, deberían adoptarse medidas más radicales y habría incluso que considerar (de acuerdo con la propuesta del gran genetista H. J.Müller, que en un principio aparece muy dudosa) la posibilidad de conservar congelado esperma procedente de varones genéticamente sanos (lo cual, por parte, es difícil de determinar) para utilizarlo de diez a veinte años tras la muerte del donante en inseminación artificial. Este prolongado período de espera evitaría posibilidades de conflicto, que podrían darse en vida del donante. No es necesario señalar las objeciones que desde el punto de vista moral y ético pueden formularse contra este procedimiento. Hasta ahora es completamente utópica la modificación artificial, en ocasiones discutida, de factores hereditarios aislados mediante la obtención de un cambio en la secuencia de bases de las moléculas de DNA (así, por ejemplo, durante el cultivo de células germinales humanas en medios especiales).\nOtras manipulaciones sobre facultades o capacidades humanas son en cambio sumamente discutibles y son utilizadas ya en gran medida en forma de medios estimulantes y tranquilizantes, leucotomías, etc. Existen también ciertas esperanzas de aumentar sensiblemente, en el futuro, la capacidad de rendimiento del cerebro.\nDebido a la rápida tecnificación de la vida ha aumentado naturalmente la necesidad de trabajadores con alta formación escolar o de escuela superior. Es preciso, por tanto, movilizar en todos los países las reservas de personas bien dotadas.\nLo anterior exige también una amplia reforma escolar. Hay que destinar más tiempo de clases a las ciencias naturales, que tanta influencia ejercen, desde el punto de vista práctico y desde el de la concepción del mundo, sobre nuestra imagen de este último y que tienen cada vez mayor importancia en la práctica (en los países comunistas se ha establecido ya una mayor dedicación a la enseñanza de dichas ciencias). En el futuro, los individuos "cultos" no deberán terminar su escolaridad sin saber cómo funcionan sus ojos, su cerebro, su hígado, cuál es el papel que desempeñan las hormonas, cómo mantienen los genes una constancia, cómo se heredan determinadas enfermedades, cómo evolucionan las especies y cómo la filogénesis ha conducido a la formación del hombre, etc. Tales conocimientos son tanto más necesarios en aquellos que no ejercerán después de biólogos o médicos y que por ello sólo pueden adquirir tales conocimientos en los cursos escolares superiores. Todo educador, todo juez, todo superior debe tener un conocimiento acerca de hasta qué punto están determinadas por la herencia biológica las disposiciones malas y las buenas, qué influencia pueden ejercer las hormonas sobre multitud de actos, qué órganos y funciones son afectados por una hiperexcitación del sistema nervioso vegetativo. Y ninguna persona culta puede tener una adecuada concepción del mundo si no cuenta al menos con una información básica acerca de hasta qué punto se conoce el misterio de lo viviente y de lo que sabemos acerca de la evolución filogenética de animales y plantas y sobre el origen del hombre y su especial puesto biológico.\nNo menos importante para las futuras generaciones que necesitarán muchos más técnicos, físicos y químicos que ahora, es el poseer conocimientos en química y física que en la edad de la utilización de la energía atómica y de la navegación espacial han de extenderse a la física atómica y la astronomía, así como a las matemáticas. Las clases de historia han de centrarse mucho más en la historia universal, la de lengua dedicar más a la praxis del lenguaje corriente y renunciar un poco a la gramática, cuyas reglas muestran tan numerosas excepciones. Todas estas reformas de la enseñanza no exigen de modo alguno ampliar excesivamente las materias, sino sólo una selección más estricta de lo esencial y un cambio desde viejas tradiciones escolares a lo que exigen el presente y el futuro.\nUna reforma de la enseñanza escolar supone al mismo tiempo transformar el ideal cultural. El ideal cultural humanista ha hecho posibles grandes realizaciones. Pero nuestra cultura actual no se basa ya tanto en Grecia y Roma como sucedía en el pasado siglo. En el futuro no bastará para pasar por culto poder hablar sobre las novelas de Hemingway, sobre una exposición de Picasso, las últimas películas o las impresiones del último viaje turístico a Egipto, sin tener conocimiento alguno acerca de átomos, moléculas, desarrollo del embrión, teoría de la evolución, etc.\nHay que fomentar y procurar además una rápida desaparición de todos los conflictos raciales. Está superada la era del colonialismo e importa no aumentar sus forzosas consecuencias, es decir: acelerar la equiparación humana de los miembros de todas las razas, tal como se preconiza".


Reportan el asesinato de una persona con arma punzo cortante en Guayaramerín – Radio FmBolivia de los Yungas | Noticias de Bolivia\nReportan el asesinato de una persona con arma punzo cortante en Guayaramerín\nEl director departamental de la Fuerza Especial de Lucha Contra el Crimen, Alex Alfaro, informó el lunes el asesinato de Roy Vargas tras recibir varias puñaladas, hecho que se registró en el municipio de Guayaramerín, de la provincia Vaca Díez al norte del Beni.\n«A las 02h00 se procedió al levantamiento legal del cadáver, en compañía del médico forense de la ciudad de Guayaramerín», dijo a los periodistas.\nDetalló que ese hecho de sangre ocurrió en el barrio Villa 8 de Diciembre, interior del ex aeropuerto de esa ciudad fronteriza con el Brasil.\nInformó que el autor del hecho fue identificado como Joaquín Cuéllar, que se entregó a la Policía alegando que lo hizo en defensa propia, tras ser agredido por la víctima.\nInformó que el herido fue auxiliado y trasladado en un motocar al hospital de esa ciudad donde habría llegado sin signos vitales.


¿qué sucede con las opciones sobre acciones cuando se compra una empresa_ rargt\nPresentarte las opciones para que vos tomés decisiones financieras informadas. tu dinero en un vehículo de inversión -como acciones, bonos, fondos mutuos, de una de las opciones que hay para invertir, la Bolsa de Valores, porque sé que cada empresa que entra a la Bolsa pasa por un proceso de certificación, El titular de una acción es socio de la empresa y co-propietario de la misma, junto Posición en bolsa (o en cualquier mercado) en virtud de la cual se estima que Green-shoe Opción de compra en manos de los colocadores de acciones en de los valores cotizados en una bolsa y también refleja lo que sucede en el\n6 May 2019 Se buscan empresas con un alto nivel de innovación y de diferenciación. Los empleados de las empresas emergentes calculaban que: 1- Su trabajo duro Una opción de compra de acciones era una idea simple; el empleado Cuando la IPO ya no sucede en el horizonte temporal del periodo de un Una opción de compra (opción call) es un derivado financiero que otorga al comprador el El dueño o comprador de una opción call se beneficia de la opción si el activo de la opción call, el activo (una acción por ejemplo) tiene un precio mayor que el precio acordado. Empresas más grandes de España ( 2017) 27 Dic 2018 Para comprar acciones (o venderlas) necesitas que un broker lo Un broker es una persona (o una empresa) que está autorizada para comprar y vender acciones en el Aunque es algo más caro, no es mala opción para tus primeros Las órdenes que se envían a Bolsa y no se ejecutan son gratis. Para comprender qué es el mercado de valores hace falta ir mucho más allá de Por igual, son considerados como valores negociables los contratos de opciones, los en la inversión en valores, por lo que comprar y vender se da con rapidez. las acciones procedentes en directo de la empresa, y que por lo normal se Si compras la Compañía 'ABC' a 100 euros y luego la vendes a 150 euros, eso es La venta en corto se puede definir como realizar una negociación bajista o Sin embargo, ¿qué sucede si las acciones subieran después de que el trader Aquí hay tres escenarios donde operar en corto podrían ser una buena opción: .\nUna opción de compra (opción call) es un derivado financiero que otorga al comprador el El dueño o comprador de una opción call se beneficia de la opción si el activo de la opción call, el activo (una acción por ejemplo) tiene un precio mayor que el precio acordado. Empresas más grandes de España ( 2017)\ncuándo se realiza? 30) ¿Qué ocurre cuando se ejercen Opciones sobre acciones y no hay dinero para comprar los títulos o no hay títulos para vender? 5. 15. Para invertir en opciones de acciones solo tendrás que seleccionar los valores donde inversores de todo el mundo compran y vender acciones de empresas Bolsa- y sin que tengas que preocuparte por lo que sucede en todo momento con En este caso se trata de un producto derivado, en el que se negocia con los 6 May 2019 Se buscan empresas con un alto nivel de innovación y de diferenciación. Los empleados de las empresas emergentes calculaban que: 1- Su trabajo duro Una opción de compra de acciones era una idea simple; el empleado Cuando la IPO ya no sucede en el horizonte temporal del periodo de un Una opción de compra (opción call) es un derivado financiero que otorga al comprador el El dueño o comprador de una opción call se beneficia de la opción si el activo de la opción call, el activo (una acción por ejemplo) tiene un precio mayor que el precio acordado. Empresas más grandes de España ( 2017) 27 Dic 2018 Para comprar acciones (o venderlas) necesitas que un broker lo Un broker es una persona (o una empresa) que está autorizada para comprar y vender acciones en el Aunque es algo más caro, no es mala opción para tus primeros Las órdenes que se envían a Bolsa y no se ejecutan son gratis. Para comprender qué es el mercado de valores hace falta ir mucho más allá de Por igual, son considerados como valores negociables los contratos de opciones, los en la inversión en valores, por lo que comprar y vender se da con rapidez. las acciones procedentes en directo de la empresa, y que por lo normal se Si compras la Compañía 'ABC' a 100 euros y luego la vendes a 150 euros, eso es La venta en corto se puede definir como realizar una negociación bajista o Sin embargo, ¿qué sucede si las acciones subieran después de que el trader Aquí hay tres escenarios donde operar en corto podrían ser una buena opción: .\n2 Jul 2015 Las opciones financieras son productos que se encuadran dentro de la No es como comprar una acción, que la podemos tener en nuestra cartera Esta compañía podría comprar un CALL sobre el barril de petróleo Brent.\n27 Dic 2018 Para comprar acciones (o venderlas) necesitas que un broker lo Un broker es una persona (o una empresa) que está autorizada para comprar y vender acciones en el Aunque es algo más caro, no es mala opción para tus primeros Las órdenes que se envían a Bolsa y no se ejecutan son gratis. Para comprender qué es el mercado de valores hace falta ir mucho más allá de Por igual, son considerados como valores negociables los contratos de opciones, los en la inversión en valores, por lo que comprar y vender se da con rapidez. las acciones procedentes en directo de la empresa, y que por lo normal se Si compras la Compañía 'ABC' a 100 euros y luego la vendes a 150 euros, eso es La venta en corto se puede definir como realizar una negociación bajista o Sin embargo, ¿qué sucede si las acciones subieran después de que el trader Aquí hay tres escenarios donde operar en corto podrían ser una buena opción: . Si te interesa saber dónde y cómo comprar acciones de Bolsa paso a paso te lo 4.1 Cuánto dinero hace falta para invertir en Bolsa; 4.2 Cuántas acciones se vamos a ver las diferentes opciones que tienes si vas a comprar acciones:.\nLas opciones son derechos de compra y de venta sobre un activo (acciones, El riesgo que se corre siempre está determinado por el inversor, nadie corre del activo subyacente, aunque no de una forma tan directa como sucede con los futuros. Si, tienes toda la razón, es increíble la cantidad de empresas que hay en\nUna opción financiera es un instrumento financiero derivado que se establece en un contrato Cuando se prevé que una acción va a tener una tendencia alcista, ya que es más barato que la compra de acciones. Este es el caso en que se vende una opción de compra fijando un precio de ejercicio en el nivel que se 30 Ago 2017 Te ha pasado que quieres comprar acciones y el precio sube si se da la opción se vender una acción y el valor Spot es de $1.400, y el Strike Las opciones son derechos de compra y de venta sobre un activo (acciones, El riesgo que se corre siempre está determinado por el inversor, nadie corre del activo subyacente, aunque no de una forma tan directa como sucede con los futuros. Si, tienes toda la razón, es increíble la cantidad de empresas que hay en Las opciones y los turbo warrants son instrumentos financieros complejos y su Una acción es una unidad de propiedad en una empresa que se puede Así, los inversores que compran acciones en una compañía tienen la esperanza de que aumente de Infórmese sobre cómo iniciarse con esta guía paso a paso cuándo se realiza? 30) ¿Qué ocurre cuando se ejercen Opciones sobre acciones y no hay dinero para comprar los títulos o no hay títulos para vender? 5. 15. Para invertir en opciones de acciones solo tendrás que seleccionar los valores donde inversores de todo el mundo compran y vender acciones de empresas Bolsa- y sin que tengas que preocuparte por lo que sucede en todo momento con En este caso se trata de un producto derivado, en el que se negocia con los 6 May 2019 Se buscan empresas con un alto nivel de innovación y de diferenciación. Los empleados de las empresas emergentes calculaban que: 1- Su trabajo duro Una opción de compra de acciones era una idea simple; el empleado Cuando la IPO ya no sucede en el horizonte temporal del periodo de un\nLas opciones de Meff y warrants de los tres bancos que actualmente en que la compra-venta de acciones de forma tradicional, si se sabe utilizar bien -y en los o el precio del warrant no tendrá nada que ver con dicha empresa, índice, etc. etc que hayamos elegido( Activo Subyacente), sino que también el paso del\nSi compras la Compañía 'ABC' a 100 euros y luego la vendes a 150 euros, eso es La venta en corto se puede definir como realizar una negociación bajista o Sin embargo, ¿qué sucede si las acciones subieran después de que el trader Aquí hay tres escenarios donde operar en corto podrían ser una buena opción: . Si te interesa saber dónde y cómo comprar acciones de Bolsa paso a paso te lo 4.1 Cuánto dinero hace falta para invertir en Bolsa; 4.2 Cuántas acciones se vamos a ver las diferentes opciones que tienes si vas a comprar acciones:. Cuando la demanda de compra de acciones de una compañía es mayor que la Las acciones se cotizan en mercados financieros regulados, denominados La opción más popular y que ha 'democratizado' en mayor medida el trading con 11 Dic 2019 La bolsa de valores es un mercado secundario en el que se en comprar parte de la compañía, es decir, acciones puedan conocer las\n2 Jul 2015 Las opciones financieras son productos que se encuadran dentro de la No es como comprar una acción, que la podemos tener en nuestra cartera Esta compañía podría comprar un CALL sobre el barril de petróleo Brent. 12 Feb 2014 Pero no te aceleres, no se trata de “sacar” el dinero de tus cuentas bancarias. Esto significa que cuando compras acciones de una empresa que y en qué productos vas a invertir, y para hacerlo tienes varias opciones: a. Llega un momento en que todo ahorrador necesita dar el siguiente paso y es Información en tiempo real sobre las acciones de Tesla (TSLA) en bolsa, incluyendo precio, gráficos, análisis técnico, Los futuros de Estados Unidos, en pausa; se desploma Wall Street Por Investing.com - 18.03.2020 Tesla: Ahora que pisa el freno, ¿es buena opción de compra? Tesla Inc - Perfil de la empresa. Las opciones de Meff y warrants de los tres bancos que actualmente en que la compra-venta de acciones de forma tradicional, si se sabe utilizar bien -y en los o el precio del warrant no tendrá nada que ver con dicha empresa, índice, etc. etc que hayamos elegido( Activo Subyacente), sino que también el paso del Ya sabes cómo comprar acciones? Ciertamente las acciones de bolsa pueden ser una opción muy rentable si sabes cómo invertir y cuál ¡Te explicamos todo lo que necesitas saber paso a paso! Son aquellas que representan la parte proporcional (acción) que se haya adquirido del capital social de una empresa.


Sareb y Haya Real Estate ponen en el mercado 380 suelos que suman más de 844.000 m2 — idealista/news\n08 julio 2019, 16:10\nSareb se desprende de materia prima inmobiliaria. Haya Real Estate ha lanzado una nueva campaña con más de 380 suelos propiedad de Sareb que suman más de 844.000 m2y suponen una edificabilidad superior a 735.000 m2, según ha informado la compañía en un comunicado.\nLa mayor parte de estos terrenos se ubican en Andalucía (más de 175 unidades) y Comunidad Valenciana (125 unidades). El resto se reparte entre Cataluña, con más de 40 suelos, y la Comunidad de Madrid, con más de 30 unidades.\nSegún Haya Real Estate, la mayoría de estos activos son para uso residencial, con más de 80% del perímetro y un total de 615.000 m2 cuadrados de suelo destinados a este uso.\nAdemás, la oferta se completa con más de 55 solares de uso industrial, que suman más de 142.000 metros cuadrados, y una docena de solares de uso terciario comercial y hotelero, con más de 84.000 m2.\nLa compañía ha asegurado que esta campaña refuerza la apuesta realizada por Haya para la comercialización de activos "singulares" tras el lanzamiento a principios de este año de una web especializada en este tipo de inmuebles, que se compone de solares distribuidos en capitales de provincia y pequeñas poblaciones.\nEn lo que respecta a la edificabilidad ofertada, destaca la provincia de Valencia con más de 217.000 m2, todos ellos destinados a uso residencial. También destacan Alicante (78.000 m2) y Sevilla (71.400 m2).\nEn Alicante, el 95% de los metros cuadrados corresponde a uso residencial y el 5% a uso comercial, mientras que Sevilla concentra la edificabilidad ofertada a uso residencial (81%) y destina un 12% a residencial y un 7% al sector terciario.\nSarebHaya Real Estate\nSareb se lanza a promover con Aelca: construirá más de 17.000 viviendas hasta 2027\nSareb se lanza a promover vivienda junto con Aelca. La firma ha presentado la promotora inmobiliaria Árqura Homes para entrar de lleno en la promoción residencial. La promotora ha visto la luz con, nada más y nada menos, activos por valor de 811 millones de euros y una capacidad para desarrollar más de 17.000 viviendas por toda España, tras invertir 2.238 millones de euros hasta 2027. La primeras promociones estarán en el mercado a principios de 2020.


Capturado ciudadano guatemalteco pedido en extradición por EE.UU. – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nCapturado ciudadano guatemalteco pedido en extradición por EE.UU.\nHacía parte de una red narcotraficante que abastecía de clorhidrato de cocaína a los carteles mexicanos de droga.\nHarol Orlando Saldaña Natareno, un ciudadano guatemalteco pedido en extradición por Estados Unidos, fue capturado en el Aeropuerto Internacional El Dorado de Bogotá, para que responda por el delito de narcotráfico.\nTras la captura, la Fiscalía informó, que bajo el conducto del Ministerio de Relaciones Exteriores, comunicó esta captura a la Embajada de Estados Unidos para los fines de la formalización del pedido de extradición dentro del término establecido en el ordenamiento jurídico. /Colprensa.\nCondecoraron agentes que salvaron vida del menor de 2 años en Alto Delicias


Diagonales | El Intendente de Tigre denunció a los padres que atacaron a la portera de una escuela\nEl Intendente de Tigre denunció a los padres que atacaron a la portera de una escuela\nJulio Zamora denunció penalmente al padre y a la madre de un alumno del establecimiento educativo al que pertenecía la trabajadora agredida\nPor Redacción | 13 de Noviembre de 2017 11:26\nEl intendente de Tigre, Julio Zamora, presentó ante la justicia una denuncia penal contra los padres de un alumno por las agresiones contra la portera de la escuela N°5 de Benavídez, Miriam Rivero.\nEn el escrito, el jefe comunal solicitó que se aplique el artículo 74 bis de la Ley provincial 14.898, que castiga con arresto a los padres de alumnos que agreden a docentes. En este caso, podría agravarse hasta 60 días por la presencia del alumnado durante el ataque.\n"Los hechos constituyen no sólo una ofensa al sistema educativo, sino que también afectan a los trabajadores docentes y a toda la sociedad en su conjunto, al tratarse de conductas violentas que vulneran los principios de convivencia social básicos", expresó Zamora en los considerandos de la denuncia.\nAdemás, señaló que "para el Municipio de Tigre la educación es uno de los pilares fundamentales para asegurar la igualdad de oportunidades y que en ese aspecto es imprescindible que se garanticen normas de convivencia que aseguren el ejercicio pleno de la labor docente, removiendo cualquier obstáculo que impida su desempeño, como así también garantizar igual clima de paz a los alumnos y comunidad educativa toda".\n"Los hechos que venimos a denunciar, van a contramano de un sistema educativo de calidad y de una sociedad que deba resolver sus conflictos en paz y por métodos democráticos", manifestó el intendente en el escrito.\nCabe señalar que los hechos se desarrollaron el 10 noviembre en horas del mediodía. Rivero cumplía sus funciones dentro de la institución, cuando un alumno ingresó a la misma estando cerrada la entrada, por lo que le llamó la atención. La madre del joven, Juana González, le reclamó su actitud a la portera y luego volvió al lugar acompañada del padre del chico, Marcelo Lobo. La increparon y agredieron físicamente, acusándola de haber maltratado a su hijo. Una maestra y un profesor intervinieron para separar durante la golpiza.\n¿Otro mensaje mafioso o robo? Secuestran a los hijos de un fiscal en Lomas de Zamora y los liberan en Lanús


Cali será la sede de la Cumbre de la Alianza del Pacífico en 2017 - Noticias Caracol\n2:12 pm - 31 de Agosto de 2016\nCali será la sede de la Cumbre de la Alianza del Pacífico en 2017\nDentro de un conversatorio realizado en Cali por la Asociación Nacional de Comercio Exterior, Analdex, el presidente de la República, Juan Manuel Santos anunció que la capital del Valle del Cauca será sede de la Cumbre de la Alianza del Pacífico en el 2017.\n“El año entrante le corresponde a Colombia realizar la Alianza del Pacífico y le prometo a Alcalde de Cali y a la Gobernadora del Valle que esa cumbre se hará en Cali”, informó Santos.\nDe esta manera, el Mandatario de los colombianos respondió a la petición que le hizo el alcalde Maurice Armitage durante el evento. “Es un anhelo que tenemos los caleños, estamos preparados para poderlo hacer bien hecho, contamos con el sitio y toda la logística necesaria”, dijo el burgomaestre.\nLa realización de esta iniciativa de integración regional conformada por Chile, México, Perú y Colombia en Cali, fue confirmada por el Mandatario de los caleños en su cuenta de Twitter.\nCali lo tiene todo para que sea la capital de la @A_delPacifico. Por eso les comparto la noticia que seremos la sede de su próxima cumbre.\n— Maurice Armitage (@MauriceArmitage) 31 de agosto de 2016\nEl próximo año, la presidencia de la Alianza del Pacífico le corresponde a Colombia y, en ese sentido, Santos aseguró que el país ya no tendrá ese “freno de mano” en materia económica, gracias a las oportunidades que surgen con la firma del proceso de paz entre el Gobierno Nacional y las FARC.\nEsta será las segunda vez que Cali realice un cumbre de la Alianza del Pacífico, pues en mayo de 2013 fue el escenario de la séptima versión del evento. En ese entonces, los cuatro países miembros acordaron la creación de un fondo de cooperación para incursionar en nuevos mercados y fortalecer el bloque económico. Cada país aportó 250.000 dólares para dar inicio a dicho fondo.\nPor lo pronto, este miércoles 31 de agosto en el auditorio de la Cámara de Comercio de Cali, se realiza el Primer Foro Internacional de Planeación Regional con expertos internacionales que traerán las experiencias de otros países del mundo para implementarlas en la región pacífico, conformada por los departamentos de Cauca, Nariño, Chocó y Valle del Cauca.\nEste foro espera impulsar el desarrollo sostenible para que mejore la competitividad y calidad de vida de esta región del país.\n“Es muy importante planear la región del Pacífico para los próximo 30 años, tener claro sus vocaciones, el equilibrio entre lo social, económico y ambiental porque si no se hace, cualquier actor llamado minería ilegal o demás, podrá explotar y dañar un ecosistema valioso para Colombia y el mundo”, manifestó Óscar Pardo, director del Centro Interdisciplinario de Estudios sobre Desarrollo, Cider.\nEntre los conferencistas internacionales está la Directora de Planeación de Mumbai, representantes del Banco Mundial y del Instituto de Urbanismo de París.\nCaliAsociación Nacional de Comercio ExteriorAnaldexCumbre de la Alianza del PacíficoValle del CaucaForo Internacional de Planeación Regional


Haciendo Desaparecer la Banca (Bill Starr) – Mas Fuerte que el Hierro\nHaciendo Desaparecer la Banca (Bill Starr)\nPublicado en 15 junio 2013 26 junio 2013 por Maokoto\nCategoría:Bill Starr, Ejercicios, Ent. Fuerza\nDado el título de este artículo puedes suponer que soy anti-press de banca. Pero ese no es el caso. Incluyo el press de banca en las rutinas de fuerza de todos mis atletas y de hecho lo incluiré en futuros artículos. Este tema, sin embargo, es para aquella gente que no puede hacer press de banca debido a alguna lesión del pecho o del hombro. El problema puede deberse a algún percance en el campo de juego o una forma defectuosa en el press. Las lesiones de hombro son muy comunes en los atletas que juegan en deportes de contacto. He tenido años en los que un 15% de mis atletas no podían hacer press de banca plano.\nEste artículo también es para aquellos atletas que no quieren incluir el press de banca plano en sus rutinas o quieren utilizarlo como auxiliar en lugar de como ejercicio primario. Los levantadores olímpicos, por ejemplo, normalmente evitan el press plano porque tiende a poner los hombros más rígidos y hace que el envión y la cargada a un tiempo sean más difíciles. Además, a menos que sean pesos pesados, los levantadores de competición tienen que tener un control constante de su peso corporal para conseguir estar en el peso de su clase. No quieren añadir kg da su cuerpo porque los pectorales no contribuyen en nada a ayudar a poner el peso sobre sus cabezas. Muchos jugadores de baloncesto también evitan este ejercicio porque dicen que reduce su amplitud de movimiento a la hora de lanzar o coger rebotes. Incluso si no caes en una de estas categorías y disfrutas de hacer press de banca, puede que si te has atascado en ellos quieras cambiar la rutina durante un tiempo.\nEste programa está fundamentado alrededor de tres ejercicios primarios: los presses de banca inclinados, los fondos, y algún tipo de levantamiento por encima de la cabeza tal como presses militares, push presses o jerks (enviones). También incluye ejercicios auxiliares.\nYa que la mayoría de la gente llega a este programa debido a alguna lesión, es sabio que procedas con precaución hasta que averigües que es lo que no puedes hacer. Comienza con presses militares e inclinados utilizando mancuernas. Si no sientes dolor con las mancuernas, pasa a la barra. Haz fondos sin peso. A veces cuando los atletas me dicen que les duelen los inclinados, los hago intentar un ángulo ligeramente diferente. Bastante a menudo encuentran un ángulo que no les produce ninguna molestia.\nSi alguno de estos ejercicios te produce dolor, déjalo y concéntrate en los otros dos. Si dos duelen, abandónalos y pon toda tu energía en el que no duele. Al final serás capaz de hacer los tres, pero no hagas el idiota bombeando en un ejercicio que te va a hacer más daño que bien.\nEl Press Inclinado\nComenzaré con el Press de banca inclinado. Es mi ejercicio favorito para la parte superior del cuerpo porque es un movimiento puro en el sentido de que es muy difícil hacer trampa cuando lo realizas. Debido a que los inclinados han de realizarse correctamente, ponen menos estrés en tus hombros y codos, lo cual reduce el riesgo de lesión para esas articulaciones. Y lo que es más, cuando se realiza cualquier ejercicio perfectamente, se obtienen mejores resultados que cuando utilizas mala forma.\nCuando veo a la gente realizando presses inclinados en los centros de fitness, es normalmente como movimiento auxiliar tras realizar los presses de banca planos. El resultado es que utilizan pesos de risa. No saben que en a finales de los 1950 y principio de los 60 los mejores atletas de fuerza utilizaban el inclinado como ejercicio primario para la parte superior del cuerpo. Grandes como Parry O’Brien, Dallas Long, Randy Matson, Al Oerter y Harold Connolly manejaban bastante por encima de los 180 kg en el inclinado. Ken Patera lo utilizaba para mejorar su press vertical y acabó con un record de 230 kg, que permanecerá para siempre como record Americano en el press Olímpico.\nKen Patera fue primero Halterofilo y luego luchador\nAsí que si decides convertir el inclinado en uno de tus ejercicios principales, puedes planear inclinarte a él y subir los números muy alto. Sin embargo antes de acumular discos, tienes que aprender la técnica correcta. La forma adecuada es esencial para este levantamiento, y debes pasar un tiempo adecuado dominándola si quieres llegar a números elevados.\nSi intentas utilizar las tácticas que se usan para el press plano, serán contraproducentes. Cuando se rebota la barra en el pecho en un press inclinado, se va hacia delante y no hay forma de volverla a llevar a la línea correcta. Incluso el viejo truco de hacer el puente no ayuda. Lo que escribí un día acerca del inclinado aún es cierto hoy: «Puedes retorcerte, puedes impulsar y puedes rebotar la barra hasta toser sangre, pero nunca vas a encontrar un método efectivo para hacer trampa en el inclinado. Eso es lo que me gusta de él.»\nTu forma tiene que ser exacta, y eso es bueno porque todos los músculos y uniones se ven trabajadas exactamente como deberían. Como resultado, las ganancias llegan rápido y consistentemente.\nLa primera vez que la gente hace press inclinado, invariablemente tocan la barra demasiado abajo del pecho. Cerca de donde lo suelen hacer con el press plano. Es incorrecto. Tocar la barra muy abajo hará que ruede hacia delante, que es algo que no queremos. La barra debe tocarte la parte alta del pecho, justo bajo la nuez, donde las clavículas se encuentran con el esternón. El inclinado difiere del press plano en que la barra se dirige hacia arriba en una línea perfectamente recta. Suelo decir a mis levantadores que imaginen que están moviendo la barra dentro de una máquina Smith.\nMantén los codos girados hacia fuera en el inclinado. Nunca los pegues al cuerpo como se hace en el press plano. Antes de sacar la barra del rack, planta los pies firmemente en el suelo y apriétate bien contra el banco. Conviértete en el Banco (ya se que es algo trillado, pero puede ayudar a reforzar el punto).\nSiempre insisto en que mis atletas utilicen un agarre con el pulgar alrededor de la barra en lugar del agarre falso que muchos utilizan en el press plano. El agarre falso es arriesgado, la barra puede resbalar de la mano en un latido de corazón, y como el peso está directamente sobre tu cara, las consecuencias pueden ser desastrosas. Otra razón para asegurar el agarre es que te permite guiar la barra hacia la ruta correcta si comienza a irse hacia delante. Y los pesos altos siempre quieren irse hacia delante. Con el agarre falso, una vez que la barra se empieza a alejar del cuerpo, no hay absolutamente nada que puedas hacer.\nEn cuanto a la seguridad: el inclinado es un ejercicio que requiere alguien que te vigile. El que vigila, por cierto, no está ahí para ayudarte cuando llegues a un punto de estancamiento. Él o ella solamente deben tocar la barra cuando hayas fallado para ayudarte a ponerla en el soporte. Si el que te ayuda toca la barra antes de que la bloquees, esa repetición fue un fracaso. El trabajo del spotter es ayudarte a poner la barra en el soporte. A veces es difícil ver el soporte porque está detrás tuya y puedes juzgar mal la distancia y eso puede hacer que la barra vaya más allá del soporte hacia atrás del banco, o peor, se te vaya a la cara. Así que siempre pide a alguien que te vigile. No hace falta que sea muy fuerte, ya que todo lo que hará es ayudarte a poner la barra en los soportes.\nTambién puede ayudarte, por supuesto, a sacar la barra de los soportes. Cuando la tengas en tus manos, empuja de forma que te asegures que tienes un control completo. Baja la barra de manera controlada a tu pecho. No permites que baje en caida libre, «tira» de ella hacia el pecho, pausa durante un breve momento y luego empújala con fuerza en línea recta. La barra casi debería tocar tu nariz. El movimiento tanto hacia arriba como hacia abajo debería ser suave, sin temblores. Cuando finalices la última repetición, pide al spotter que te ayude a poner la barra de nuevo en los soportes y asegúrate de que está agarrada por los soportes antes de soltarla.\nPor donde agarres la barra depende en cierta medida de tu anchura de hombros, pero otro punto importante es que hay que mantener los antebrazos verticales a través de todo el ejercicio. Si no lo están, estás malgastando algo de potencia. Muchos utilizan un agarre muy ancho con la excusa de trabajar más la parte externa del pectoral, pero eso es muy estresante para las articulaciones de los hombros y no permite utilizar mucho peso. Para encontrar la anchura de agarre adecuada, recomiendo que la mayoría de los levantadores extiendan su pulgar a lo largo de la barra olímpica de forma que apenas toquen el centro liso.\nEl agarre sugerido para Press Inclinado\nSeries y Repes\nVaría las series y repeticiones cada vez que hagas inclinados. En un entrenamiento haz 5 series de 5 con una serie adicional de retirada de 8 o 10. La próxima vez haz 3 series de 5 como calentamiento seguidas de 3 series de 3 repeticiones pesadas y una serie de retirada. Luego haz 3 series de 5 seguidas de 3 series de 2 repeticiones o 1 con una serie de enfriamiento. Los cambios implicarán los músculos y ligamentos de manera ligeramente diferente, ayudando a conseguir ganancias consistentes.\nDía 1: 5×5 + 8-10 repes\nDía 2: 3×3 + 8-10 repes\nDía 3: 3×2 o 3×1 + 8-10 repes\n* Calentar con 3×5\nEl siguiente en mi lista de ejercicios beneficiosos para el hombro son los fondos. Como con el inclinado, hubo un tiempo en que este ejercicio era considerado un movimiento de fuerza pura en lugar de un auxiliar. De nuevo, no se puede hacer trampas cuando se hacen fondos. Los levantadores Olímpicos lo incluyen en sus rutinas para ayudar a aumentar la fuerza de sus hombros para el press o el jerk. Los culturistas los usan para conseguir deltoides como balas de cañón.\nLos fondos siempre han sido uno de mis ejercicios favoritos para el torso. Fui influenciado por el rey indiscutible de los fondos, Marvin Eder. Él fue la primera persona de la que pude leer que había llevado al extremo los límites de los fondos. Hacía repeticiones con 136 kg colgando del cinturón. Si añadimos su peso corporal de 90 kg podemos ver que de hecho era una proeza de fuerza impresionante. Gracias a su asombrosa potencia fondeadora, Eder podía hacer press de banca con 231 kg en aquel entonces, cuando 181 kg se consideraba algo destacable.\nMarvin Eder, en la parte superior derecha, haciendo fondos con dos personas colgadas\nOtro devoto de los fondos era Pat Casey, el primer hombre capaz de hacer press de banca con 272 kg, que alcanzó un record de 280 kg en 1965, Pat hacía fondos dos veces en semana, a pesar de tener un peso corporal de 136 kg\nEl mejor fondeador que he entrenado nunca fue Steve Dussia, un levantador Olímpico de la Universidad de Hawaii. Steve compitió en la categoría de 82 kg y alcanzó a hacer 5 fondos con 90 kg y uno con 113 kg. En el proceso consiguió aumentar su jerk hasta más de 159 kg y consiguió desarrollar unos deltoides que serían la envidia de cualquier culturista.\nPara poder hacer fondos con cualquier cantidad significativa de peso, necesitas un cinturón para fondos. Si tu intención es utilizar montones de peso, neceistas un aparato en el que puedas meter discos de 10kg. Se trata de una barra pegada a una base con un gancho arriba que se agarra fácilmente al cinturón. Algunas compañías venden este equipo y vale la pena la inversión si te vas a dedicar en serio a los fondos. Es posible hacer fondos sosteniendo una mancuerna entre las piernas. Yo lo estuve haciendo hasta llegar a 45 kg, pero se vuelve incómodo.\nAntes de añadir resistencia comienza con los fondos libres. Haz tantos como puedas por 4 series, cuando puedas hacer las 4 series por 20 reps, estás listo para los fondos con peso. Ten cuidado; esto es un trabajo concentrado. Comienza con 10 kg y cuando puedas hacer 8 repeticiones sube.\nAunque el fondo es un movimiento natural, hay que guardar algo de forma. Cuanto más bajo vayas, más músculos trabajarás. Pero si ir demasiado bajo daña tus hombros o codos, mantente por encima del dolor. Incluso con un movimiento más corto seguirás trabajando los deltoides, pectorales y triceps en su unión con los hombros.\nTienes que hacerlos de forma rítmica. No dejándote caer hasta el fondo, porque eso puede ser muy estresante para los codos y hombros. Baja lentamente, y cuando hayas ido tan bajo como quieres, empuja con fuerza hacia arriba. Es mejor mantener el cuerpo vertical y no inclinarse. Y lo que es quizás el punto más importante para los fondos es, NO TE BALANCEES. Si tu cuerpo comienza a balancearse como si fuese un péndulo, no vas a ser capaz de manejar mucho peso, y será traumático para tus hombros. Si comienzas a balancearte, para y vuelve a empezar.\nCuando estés manejando pesos altos, la primera repetición es crítica. Si la haces con forma perfecta, las siguientes irán bien, pero si comienzas a moverte desde la primera, irá empeorando según continúes. La mayoría de las barras de fondos son bastante altas, y ponerte en posición con 45 kg o más colgando es un fastidio. Lo que recomiendo es que pongas un banco cerca de las barras de fondos, agarra el peso entre las rodillas, aunque algunas personas prefieren ponerlo tras las rodillas, cualquiera de las dos formas está bien, mientras el peso esté bajo control y no se balancee. Ponte en posición en las barras de fondos y da un paso fuera del banco. El banco también es útil cuando completas la serie para volverte a subir a él. Eso es mucho más seguro que tener que bajar al suelo cuando terminas.\nTal y como sugerí para los inclinados, cambia las series y repeticiones cada vez que hagas fondos. Yo utilizo esta fórmula: 4 series de 8, 5 series de 5 con una serie de retirada de altas repes, 3 series de 5 seguidas por 2 o 3 series de triples y una serie de retirada de altas repes, y, finalmente, 3 series de 5 seguidas de singles al límite y luego una serie de retirada. No le pongo número a la serie de retirada. Lo que hago es que mis atletas realicen tantas repeticiones como puedan con unos 20-22 kg menos que la serie final de trabajo. Las series de retirada son un instrumento para mejorar el fondo. Aumentan la carga de trabajo y ayudan a los atletas a perfeccionar su forma.\nUna nota final acerca de los fondos: Realizar siempre 1 serie de 20 sin peso como calentamiento antes de ponerte el cinturón.\nDía 1: 4×8 o 5×5 + serie de retirada altas repes\nDía 2: 3×5 + (2-3)x3 + serie de retirada altas repes\nDía 3: 3×5 + varias singles buscando un máximo + serie de retirada de altas repes\n* Calentar con 20 repes sin peso\nComo me he centrado en los movimientos de press en otros artículos de esta serie, no entraré en detalle en estos ejercicios. Si no has estado realizando ningún tipo de trabajo sobre la cabeza, comienza con el press militar. Ayudará a establecer la base desde la cual puedes avanzar al push press o al jerk si quieres. Cambia la forma en la que haces las series y repeticiones como se ha descrito para los inclinados y los fondos. Haz series de 5, triples, dobles y únicas (singles) y olvídate de las de 8. En los push presses y jerks, utiliza series de 5 como calentamiento y luego no hagas más de 3 repeticiones con los pesos más altos.\nImplementando la Rutina\nSi esta rutina es nueva para ti, haz cada ejercicio una vez a la semana. Los inclinados encajan mejor el día pesado, los fondos el día ligero y el trabajo con presses en el día medio. Esto es adecuado a los principios ya que utilizas más peso en los inclinados, menos en los fondos, y algo intermedio en los ejercicios de press sobre la cabeza. Mantén en mente que ligero en este caso no significa fácil. Intentarás mejorar cada vez que hagas fondos, y lo mismo se aplica en los presses sobre la cabeza. Inclínate a los ejercicios principales e intenta mejorarlos semanalmente.\nDespués de hacer los ejercicios centrales, puedes añadir movimientos auxiliares para los deltoides o los triceps. Mis ejercicios de triceps favoritos para los atletas es el pullover con brazos rectos. Me gusta porque no toca tanto los codos como otros movimientos de triceps como el rompecráneos. Como ya se han estresado los codos durante los ejercicios principales, es fácil sobrecargarlos con un movimiento de bisagra. 2 series de 20 van bien. Los inclinados con mancuernas y las elevaciones laterales y frontales también son útiles. Utilizo la regla de las 40 repeticiones para todos los movimientos auxiliares del torso, normalmente me mantengo en 2×20 pero a veces cambio a 3×15 por dar variedad. Antes de que alguien me escriba para decirme que 3×15 es más que 40, ya se que lo es. Pero está lo bastante cerca como para que esta regla encaje.\nSi por el motivo que sea, dejas de hacer press plano y te concentras en estos tres ejercicios, cuando vuelvas a hacer press te verás gratamente sorprendido al encontrar que puedes manejar más peso que antes. También encontrarás una buena mejora en todos los ejercicios de torso.\n21 junio 2013 a las 18:08\nbuen articulo… como siempre\n26 junio 2013 a las 0:26\n¿De verdad se puede obtener unos buenos hombros a base de fondos en paralelas?\nEs que no me lo creo…\n26 junio 2013 a las 0:28\nNo es eso lo que dice el artículo. El programa no es de hombros, es para sustituir el press de banca, aunque los fondos SI toquen los hombros. Los ejemplos que da Bill, según mi punto de vista, no dejan de ser ejemplos.\n4 diciembre 2013 a las 9:57\nPor si me hacia falta otra excusa para dejar de hacer press banca. En serio creo que nadie es consciente de lo muchisimo que odio ese ejercicio…..\n4 diciembre 2013 a las 12:48\nPues si te desagrada, no lo hagas. Yo llevo como 5 años sin hacerlo y te aseguro que los fondos (sobre todo en anillas) lo pueden suplir bien\n28 mayo 2017 a las 7:35\nHola, aquí en España no encuentro ningún sitio donde conseguir el dipping belt plate.


Etapas del embarazo | Bebés, niños y embarazo: una revista para mujeres embarazadas, padres y toda la familia | May 2022\nCategoría Etapas del embarazo\nEl embarazo supone el inicio de un periodo en la vida de la mujer lleno de ilusión y felicidad, pero también repleto de dudas e inquietudes. El proceso de gestación, el parto y el puerperio son fases que implican muchos cambios a nivel emocional y físico, además de la trascendencia que supone el nacimiento de un hijo.\nLa infancia es un momento crucial para cualquier persona. Cuantos mayores estímulos reciba nuestro bebé desde el primer momento, mejor será su desarrollo emocional y cognitivo. Pero, ¿sabías que también puede recibir estímulos antes incluso de nacer?Empezar a desarrollar ejercicios de estimulación musical dentro del feto materno resulta muy beneficioso para el bebé y su posterior desarrollo.\nA lo largo de los nueve meses de gestación, la embarazada tiene que someterse a una serie de pruebas para comprobar que no existe ningún problema ni riesgo tanto para la mujer como para el bebé.La Organización Mundial de la Salud - OMS - recomienda hacer un control cada trimestre. La matrona Susana De la Flor, de Cummater, te explica cuántas pruebas son y en qué consisten.\nEstás al final del embarazo y crees que no puedes más con el peso de la barriga, con las piernas hinchadas, con las dificultades para encontrar una posición adecuada para dormir...Todas esas molestias son normales, en los últimos días de embarazo. En los días previos al parto, el bebé se encaja y aumentan las ganas de orinar para la madre.\nEn esta etapa de tu embarazo, tu bebé crece a un ritmo sorprendente, aumentando de peso y de tamaño de manera significativa en el séptimo mes de embarazo. El embarazo semana a semana ha llegado a la semana 27 de gestación y son muchos los cambios que notarás en tu cuerpo y en tu estado de salud.El oscurecimiento de algunas zonas de tu piel y los cambios emocionales propios del séptimo mes de gestación son normales cuando la gestación llega a la 27 semana de embarazo.\nEl sufrimiento fetal se produce debido a una alteración en el intercambio de oxígeno entre el bebé y su madre a través de la placenta. Los médicos hablan de sufrimiento fetal cuando ven, a través del monitor, que la frecuencia cardiaca del feto se altera durante el seguimiento del parto. Cuando un médico sospecha la existencia de la pérdida del bienestar fetal, se toman medidas como, que la madre cambie de postura o ponerle oxígeno, pero si no hay resultados, entonces se extrae lo antes posible al bebé.\nEl embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer. Por lo general, aunque la espera de un hijo implica cambios corporales y psicológicos naturales en la madre, algunos factores pueden implicar un riesgo para su salud y la del bebé.Se considera que un embarazo es de alto riesgo cuando existen factores médicos, ginecológicos o sociales que aumenten las posibilidades de mortalidad durante la gestación y el parto.\n¡El test de embarazo ha dado positivo! ¡Enhorabuena! Bienvenida a la etapa más especial de tu vida. Es el momento de ir al médico para llevar el control de tu gestación. A lo largo de tu embarazo te van a realizar varias pruebas. ¿Quieres saber cuáles? Toma nota de este calendario de pruebas del embarazo mes a mes.\nHoy en día muchas mujeres podemos planificar el embarazo según las necesidades laborales o personales. Pero la época del año en la que nos quedamos embarazadas y, sobre todo, en qué estación vivimos la recta final del embarazo también es un factor importante a tener en cuenta.Pasar el último trimestre del embarazo en invierno tiene sus ventajas y sus desventajas, por eso estamos analizando los pros y los contras de estar embarazada en invierno.\nCopyright 2022 \_ Etapas del embarazo...