Me gustan los problemas, No existe otra explicación!!!: Los Amigos que Perderé: Fernando (Y el Intercambio de Regalos)\nLos Amigos que Perderé: Fernando (Y el Intercambio de Regalos)\nHoy tengo que contar algo que guardo aquí en el corazón, que me jode como una angina de pecho, como una piedra en el zapato, como una cuerda desafinada, como una espina de pescado en la garganta. Hoy tengo que exorcizar este demonio guardado por años para sentirme aliviado, aunque sea, un poquito mejor.Fernando es un cabrón, un cabroncete, un pérfido, un canalla, un jijuna, jijuna gran-puta, que se portaba pésimo con las mujeres. Las engatusaba, las seducía, las embaucaba y luego las cambiaba como quien se cambia de calzoncillo, de camisa “y sin perder la sonrisa”. Sé que eran cosas de chiquillos, pero, al menos yo, siempre que he dicho “quieres estar conmigo?”, ha sido en serio. Era diciembre del 91, estaba de vacaciones en la universidad. Como siempre aproveché en viajar a Pisco a hacer mi vida de hijo consentido y mantenido. Dormía hasta tarde, comía lo que quería, bebía como descosido y amanecía donde me agarraba el día. Mi madre, mi santa madre, nunca me dijo nada y me consintió como si aún tuviera 10 años. En aquel inicio de verano, al llegar al grupo, Fernando me presentó a su pareja de turno, Pilar, Pili, Pilarcita, Pilicita, agraciada ella como las anteriores, con sus piernas parejitas y su coleta en el cabello. Se había mudado no hace mucho al barrio, por eso no la había visto antes y había caído como otras tantas en las garras de Fernando. Y siempre me preguntaba qué carajo hacíamos nosotros en el grupo si el cabrón de Fernando iba atrapando a todas y nosotros solo éramos una especie de guardianes eunucos que no nos ligaba una.- Hola - Me dijo Pilar y me ofreció la mejilla cuando nos presentaron.- Hola - le dije muy suelto de huesos, sabiendo que tenía el letrero grande de “propiedad privada”.Fernando la tomaba de la mano cuando conversábamos “cuando has llegado”, “a qué hora”, “que haces en Lima”. Comenzamos a hablar sin ningún interés de por medio y yo; yo que soy un torpe en entender a las mujeres esta vez había notado unas miradas distintas en Pilar.Sentados en el jardín de la casa de uno de mis amigos, mientras hablábamos estiró la pierna y golpeó con la puntilla de sus sandalias mis zapatillas. Levanté la mirada y encontré sus pupilas marrones grandes clavadas sobre mi y una especie de sonrisa cómplice. Busqué de inmediato a Fernando con la mirada y él que aún la tenía tomada de la mano, conversaba distraído con otro de mis amigos. Decidí tomarlo como una casualidad. Soy un tipo poco agraciado y era muy raro, por no decir imposible, que una fémina me haga insinuaciones a la primera.Y así todos los días al juntarnos Pilarcita se dedicó a hacerme sentir "incómodo", me miraba de forma rara, me hacía sentir “calato” cuando fijaba sus ojos marrones en mi cara. Cuando estábamos en alguna mesa de un bar, por debajo estiraba su mano y cogía la mía, sino se sacaba el zapato y ponía su pie sobre mis rodillas. Empecé a seguirle el juego. Acariciaba su pie, le cogía la mano por debajo de la mesa, sabiendo que su otra mano estaba tomada por Fernando. El punto cúspide fue cuando se le cayó una moneda. Simuló buscarla por debajo de la mesa y me cogió el sexo con un fuerte apretón que me hizo saltar medio metro por encima de la silla. Todos voltearon a mirarme, y ella muy suelta de huesos empezó a reír y dijo en voz alta "jajaja Eduardo es un cobarde, le pasé la mano despacito por la pierna y creyó que era una araña". Todos los demás rieron y yo simulé que en efecto había sido así. Sé que las cosas no iban por el camino correcto pero ese juego malévolo me iba atrapando cada vez más. Si algún consuelo me quedaba es que lo más probable que Fernando solo esté jugando con ella así como había jugado con las demás. Solo era cuestión de esperar que se aburra, la cambie y ya no me sentiría tan culpable de jugarle tan mal a sus espaldas.Unos días, antes de la navidad cuando todos los del grupo nos habíamos juntado una vez más, Fernando, este cabroncete, sujeto de mala calaña, tremendo quebrantador de las leyes morales de cualquier religión, entusiasmado lanzó la idea que le había sugerido días atrás Pilar: hacer un intercambio de regalos por navidad. Yo por supuesto, que no creí en su repentino entusiasmo navideño por más que ahora su comportamiento era como la de un gatito, la de una mascota mimada. De verdad no me la creía, sabía que en cualquier momento la cambiaría como cambiar de sombrero y "sin haber sufrido primero".Bueno, yo, por mi parte, no soy muy entusiasta en este tipo de juegos, sabiendo que siempre he tenido la mala suerte de recibir pésimos regalos: un reloj de pared en forma de manzana, un paquete de calzoncillos atigrados o una colonia “Diosa de las Huaringas”. Pero esta vez para no romper el entusiasmo de Fernando y las chicas del grupo acepté participar.Estando ya todos reunidos, como siempre en la casa de mi amigo Oscar, Pilarcita, salió con una bolsa de plástico donde introdujo papelitos con los nombres de todos. Uno a uno fue sacando su papel. Al tocarme, estiré el papel y decía “Fernando”. Bueno, Fernando era mi amigo, desde secundaria, del barrio y a pesar de su no adecuado comportamiento con las féminas, yo había terminado por aceptarlo cual era.Así pasaron los días con ese juego malévolo de Pilar, al filo de la navaja, a espaldas de uno de mis amigos, hasta que llegó el mentado día del intercambio de regalos. Como en esa época todos éramos estudiantes, no tenía como expectativa un tremendo regalo. Yo también solía andar a las justas, con los bolsillos agujereados, así que mi último recurso, fue buscar en el bar de la sala, encontré una botella de pisco empolvada por los años, la envolví con un papel de regalo reciclado y listo. Estaba preparado para el intercambio. Cuando empezaron a hacerse los intercambios cada quien hablaba un poquitín de su amigo secreto, así que llegado mi turno y al no encontrar palabras elogiosas para él, sin caer en la burda mentira solo atiné a decir: “mi amigo secreto es un amigo desde secundaria, desde el primer año, a quien aprecio mucho por su incondicionalidad con el grupo… mi amigo secreto es Fernando” y le entregué la botella de Pisco mal envuelta. Creo que Fernando fue más elogioso conmigo cuando recibió el regalo “Eduardo, gracias, eres de puta madre carajo… te quiero… desde que estuvimos en secundaria y me ayudabas con las tareas y te dabas tiempo de explicarme las cosas que no entendía, eso no lo hace cualquiera, eso lo hace un verdadero amigo”. Y me hizo sentir una basura, una mugre, un papel con caca, por las cosas que estaba haciendo con Pilar. Uno a uno fueron pasando, cuando le tocó a Pilar, dijo lo siguiente “Mi amigo secreto, lo he conocido hace poco y me ha caído super bien. Es un chico muy inteligente, buenísima gente y sé que nos vamos a llevar muy pero muy bien… Eduardo”. La gente aplaudió. Me sentí halagado por lo de “muy inteligente y buenísima gente” a pesar de saber que eso se dice cuando las gracias físicas no te acompañan. Me acerqué. Ella me dio un sobre con una tarjeta, me dio un beso en la mejilla y me susurró rapidísimo. Hay una nota dentro. Todos gritaban “que lo abra, que lo abra”. Abrí con temor el sobre. Había una tarjeta navideña, que abierta sonaba la melodía de “blanca navidad” y se encendía una lucecita roja. Más no vi ninguna nota, solo unas palabras escritas “para mi amigo secreto especial, feliz navidad” Simulé estar agradecido, sonreí y guardé la tarjeta. Continuamos con la reunión. Los demás siguieron con los regalos. Casi todos los hombres recibieron su botella de pisco o de vino, así que decidimos compartirlo en esa misma noche, porque navidad es compartir.Al otro día al despertar, decidí dormir hasta tarde. A las justas desperté a almorzar y tomar agua. Mientras estaba en mi cama como un enfermo encuentro la tarjeta de Pilar. La abro nuevamente. Se enciende la música bulliciosa y otra vez leo “para mi amigo secreto especial, feliz navidad” “de que nota hablaba ésta, si no hay nada”, me dije mentalmente. Se me ocurrió mirar por detrás del adminículo que hacía la música. Forcé la tarjeta y había una nota escrita en papel cuadriculado arrancada de un cuaderno. Decía: “23 de diciembre, Calle Monteverde 135, 05:00 p.m. tocar timbre del segundo piso”.Me levanté como un resorte de la cama, era 23 de diciembre. Miré el reloj, 16:56. Agarré la poca ropa que había dejado el día anterior y así sin bañarme y sin acicalarme, diría yo, todo “cochinón” no más, con la resaca aún en la cabeza, corrí por la ciudad por unos 10 minutos. Cuando me estaba acercando a la dirección pactada me detuve, caminé lento, se me cruzaban ideas en la cabeza. Sería una broma de Fernando?. Me escabullí entre las personas. Encontré la casa, caminé despacio mirando a todos lados. Desde la acera del frente vi el segundo piso vacío, las ventanas no tenían cortinas. Crucé con cuidado y toqué el timbre. Mientras esperaba estaba mirando a todos lados cuando abrieron la puerta y de un jalón me llevaron adentro. Era Pilar. Caminó sin decir una palabra por las escaleras. La seguí. El segundo piso estaba vacío. El eco de nuestras pisadas le daba un aire tétrico. Siguió hasta una habitación donde había un sillón viejo abandonado quizás por el último inquilino.- aquí vivíamos antes- rompió el silencio Pilar - de aquí me mudé a tu barrio, aún tengo la llave-- Ven siéntate aquí- me dijo y señaló el sillón.De pié ella, frente a mi, se sentó en mis rodillas mirándome. Me besó. Se quitó la ropa. Su cabello cayó sobre mi rostro. "Feliz Navidad amigo secreto" me dijo y me empezó a hacer el amor. A cabalgar como una jinete de equitación. A menearse como bailarina de Axe Bahía. A contornearse como Vedette de Café Teatro. A cada salto me susurraba "merry christmas, merry christmas, merry christmas". El eco repetía sus jadeos. Y yo tratando de sacarme de la cabeza que estaba con la enamorada de uno de mis amigos.Un líquido resbalaba entre sus piernas cuando sonó la puerta. Tocaban insistentemente, con furia. Luego escuché ¡Pilaaaar!. "Es Fernando?" pregunté. Y ella impertérrita, como si nada pasara respondió "si, ayer terminé con él". Y seguía moviéndose como si estuviera en un "sube y baja".Me separé un instante, me desplacé reptando por el suelo, como buena víbora en la que me había convertido, aunque “mi tesorito”, en la situación que estaba, me impedía desplazarme con facilidad. Asomé apenas la cabeza y vi a Fernando afuera. Estaba borracho gritando. Regresé y no sé porque razón extraña le hice el amor con más ganas. Y nos quedamos escondidos allí hasta que se marchó. Ya muy de noche solo cuando tuve la seguridad que se había ido, salimos escabullidos. Llegando al barrio nos separamos. Al llegar a mi casa mi madre me dijo "te ha estado buscando Fernando". A los pocos minutos sonó la puerta. Era Fernando.Un sentimiento de culpa me invadió, por un momento pensé que lo sabía todo. Me dijo "podemos hablar". Pensé "lo sabe".Al verlo apesadumbrado, acongojado, pregunté:- te pasa algo?-- puta madre, ayer terminé con Pilar- respondió y se frotó los ojos.- jejeje – sonreí nerviosamente - porqué – pregunté – ahora a quien le has puesto la puntería –agregué.Yo esperaba las respuestas que siempre me dio, que estaba saliendo con otra o que simplemente se había aburrido. - nada huevón, de verdad estoy cagado-Callé un instante.- A que te refieres?-- Sabes hermano? ahora me tocó-- de que hablas?-- Estoy enamorado huevón, e-na-mo-ra-do-- De pilar?- susurré con miedo-- Si, conchesumadre... no sé que me pasa-- No jodas Fernandito, anda descansa y mañana vas a ver que saldrás con otra-Se paró y antes de retirarse puso una mano sobre mi hombro.- Puta madre, no le digas a nadie, pero creo que me he enamorado de ella. Yo solo te lo digo a ti porque eres mi pata y te estimo de verdad-Cuando se marchó, me sentí una mierda.En la noche, al no poder conciliar el sueño, decidí dos cosas: terminar con todo ese juego en cuanto amanezca y callarme esta historia el resto de mi vida.Con el post de hoy, puedo decirme “No cumplí ninguna de las dos cosas”\nblog eduardo rodriguez,\nMina Treintañera1:33 AMAy al fin!!!! Casi ni entro, porque más temprano miré y todo seguía igual, voy a poner en orden mi casa y enseguida vuelvo, a leer con la calma que se merece. Hoy estoy free de marcación, yujuuuuuu!!!!! xDReplyDeleteMina Treintañera3:09 AMAsuuuu!!!! Por dónde empiezo??? Bueno, por el principio! Me encantó la foto del libro, jajaja, lo máximo!!!!El final me encantó! Por primera vez leo algo que no te salió mal. Bueno, hubiera sido perfecto si Fernando hubiera tomado a Pilar como un bacilón, como al resto. Así no habrías tenido ese cargo de conciencia, ni modo, nada en esta vida es perfecto, dímelo a mí.Morí de risa con el MERRY CHRISTMAS, jajaja, qué navideña la Pilita, jajaja...Esas cosas así a escondidas son tan estresanteeeeeessss, pero a la vez son emocionantes no??? Bueno, una putada para Fernando, pomichito, pero el mundo da vueltas, se encontró con la horma de su zapato con esta chica, para que vea lo que sintieron las otras chicas a las que él no tomó en serio, e hizo llorar.MOSTRÍSIMOOOOOO tu post!!! Un éxito!!!Un besote!!!ReplyDeleteMariela García4:25 AMmerry christmas! merry christmas! jaja a tomar dato... He Edu... casi casi un final feliz... después de todo luego ibas a arrepentirte por no hacer esa travesura de adolescentes... ademas alguien tenia que hacerle sentir a Fernando... lo que sentían las demás... y ni modo... le toco la Pili... jajaja... Sorry pero me reí un montón con tu remordimiento... yo hasta me haya olvidado de eso hace mucho.... estabas cochinin... y con todo ese ajetreo... no te diste cuenta si estaban sudorosos y hediondos? jajaja.. Saludos...♥ReplyDeleteMarite Alarcón6:09 AMComo siempre... eres un genio. Que cague! O sea que el Fernandito al final se templó!Me puedes explicar tu perfume???? JAJAJAJA. Me encanta cómo pones diminutivo a los nombres de las mujeres: Pilarcita, Miluskita... jejeje es lindo.Igual que Lenyis, morí con el Merry Christmas. Se hubiera disfrazado de Reno y ya está. Le pedía los cuernos a Fernando nomás JUAAAA!!!Un beso y eres un éxito!ReplyDeleteLUIS GUADALUPE6:32 AMHola mi estimado Eduardo. Ya era hora que postearas de nuevo compadre, ja ja.Que buen post. Como más de una ha dicho, le tocó sentir en carne propia a ese hijo de puta todo lo que les hizo pasar a las féminas que caían en sus redes y que en más de una, debe haber involucrado sus sentimientos. Y en tu caso, la hiciste linda y acuérdate, "ladrón que roba a ladrón tiene 100 años de perdón", je je.Un gran abrazo.LUCHOP.D. Que mate de risa eso de "merry christmas, merry Christmas", ja ja, Solo le faltó decir "ho, ho, ho, ho".ReplyDeleteOscar C. OKIPERU ®6:48 AMA eso le llamo: "TRAS CUERNOS, PALOS"Saludos.ReplyDeletePequeña Biatch8:26 AMQué buen Post! me encantó la historia, te atrapa al toque, muy ligera de leer. Una vez tmb me paso exactamente lo mismo, yo era tú por decirlo así. Y todo acabó muyy mal. Cosas de adolescentes, no? jaja slds!ReplyDelete.:* Mixi *:.9:05 AMAJAAJAAJJAJAJAJAJA a veces pienso que lo escribes pero también le agregas cosas verdad eduardito? porqu me parece impensable qe alguien mientras hace el amor grite MERRY CHRISTMAS? jajajaja jajajajajajjajaaj hasta ahora me estoy riendo, pero sea como sea. TU SI QUE TE HAS DIVERTIDO DE JOVEN EH! bien ahi! saludosssssssssReplyDeleteJANECITA12:36 PMHola amor,que buena historia te la tenías guardada he... ¡Ya sé que es producto de tu imaginación, siempre me lo dices!!! Confío en tí mi vida en tu fidelidad en tu amor, la vida se va rápido,y hay que disfrutar de esos momentos que la vida nos regala, como nuestro amor que es lo más maravilloso que tenemos que lo valoremos y lo gocemos cada día, por esto y muchas razones más no puedo estar molesta contigo por las historias que escribes. Sigue mi amor sigue escribiendo todo lo que se te ocurra e imagine por que sé que escribir te hace feliz. TU AMADA. PD.SALUDOS A TUS AMIGOS Y AMIGAS BLOGGER.ReplyDeleteMina Treintañera12:42 PMYeeeeeeeehhhhhhh!!! Grande Janecita!!!!!!!!!!ReplyDeleteMarite Alarcón5:45 AMLo máximo Janecita!!!Todos te conocemos también por historias lindas en las que habla de ti!Un gusto!!!ReplyDeleteMariela García6:34 AMBien JANECITA! Que bueno es leerte! porque no inicias un blog con las verdaderas historias de Don Eduardo? jajaja sería un Exito! Saludos a los dos!.. ps. Edu, yo si me daría cuenta si mi acompañante está ediondo ajja y con resaca... no creo que haya sido uno de esos momentos que una mujer nunca olvida... Solo digo! jajaja...♥ReplyDeleteFaby11:43 AMFuerte lo tuyo... u.uReplyDeleteEdch7:26 AMA estas alturas, cada vez que dices que no eres muy agraciado, lo dudo. O sea, ¡cómo sería si fueras agraciado! Rayas más que ofertón de Sapolio en mercado, amigo.Saludos!ReplyDeleteMar10:24 PMJooooer tu eres un tipo con tremenda suerte no... solo te fronchas a guapas, ajajaja. Creo que debes ser el mas envidiado del Perú, ajaja.Bueno, aprovecho despues de las risas que me he pegado contigo, ajajaa... para desearte Felices Fiestas, ojala que el año que viene sea Prospero para todosUn beso grande.Mar (...la vendedora de humo)ReplyDeleteMar10:25 PMen serio te decia merry chrismas, merry chrismas, ajajajaja... a mi me dice al oído un pavo eso y me corta el rollo, ajajajaja...ejem, ya, vuelvo en mi...mas besos..., ajajaReplyDeleteVanessa Aranza6:29 PMMuy buena tu historia ... Pero mas bueno fue lo que te escribio Janecita !!!... Suerte a los dos...ReplyDeleteMina Treintañera1:34 PMYeeeeeeeeehhhhhhhhhhhh!!!!!!! Al fin!!!!!!!!ReplyDeleteMarite Alarcón1:35 PMLenya!!! Al fin que!!! Eduardo no ha posteado aun!!!ReplyDeleteMina Treintañera1:41 PMAl fin volvió pe!!! Ya es algo!!!ReplyDeleteVanessa Aranza6:17 PMRegresaste ???? ..... Escribe pronto !!!! ....ReplyDeleteMarcelo Gasan7:42 AMJanecita: Gracias por comentar. sabes que te amo inmensamente a ti y a mis hijos. Mi vida solo es para ustedes tres. Gracias por comprender que escribir es una de las cosas que más me gusta y perdóname por los excesos. te lo pido de corazón. "Te amo inmensamente" como dice la canción y tú lo sabes.ReplyDeleteMarcelo Gasan7:43 AMEstimados todos: Gracias por su preocupación. Un abrazo para todos. Espero estar volviendo pronto. Las disculpas del casoReplyDeletePaty12:49 PMEduardo....dónde estás que no te veo? (Timoteo! Timoteo!)Pdta: Ah por cierto, ahora te llamas Marcelo? xDReplyDeleteCarles Valls1:06 PMSoy Carlos, colaborador de Printcolor (http://www.printcolorweb.com), imprenta digital especialista en libros. Tu blog ha sido seleccionado en la promoción “Tu primer libro gratis” y te regalamos la impresión gratis de tu libro, a cambio de que publiques en tu blog un comentario positivo sobre nuestros servicios. ¿Te interesaría? Para cualquier duda puedes enviarme un e-mail a info@printcolor.esReplyDeleteEdch7:31 AM¡Qué bueno que hayas vuelto, Eduardo! Me sorprendió ver tu blog cerrado, pensé que me iba a perder para siempre tus excelentes posts.¡Gracias por regresar!ReplyDeleteLUIS GUADALUPE5:35 PMHola Eduardo. Al fin noticias tuyas, nos tuviste preocupados.Ignoro lo que te haya pasado, pero si el blog te ha generado problemas con la familia, y hay que desaparecerse un rato para dedicarse de lleno a la familia, bien por tí y te apoyamos. Y escribe cuando lo consideres oportuno.Un fuerte abrazo.LUCHOReplyDeleteLUIS GUADALUPE11:05 AMHola Eduardo. Al fin he podido leer tu último mensaje. Espero que todo vaya muy contigo. Pero una sugerencia, por educación, al menos contesta cuando te envien un mensaje.Un abrazo.LUCHOReplyDeleteLUIS GUADALUPE11:05 AMHola Eduardo. Al fin he podido leer tu último mensaje. Espero que todo vaya muy contigo. Pero una sugerencia, por educación, al menos contesta cuando te envien un mensaje.Un abrazo.LUCHOReplyDelete[Maxwell]12:25 AMRegresaste!! por fin, que paso?ReplyDeleteAdd commentLoad more...\nLos Amigos que Perderé: Fernando (Y el Intercambio...\nTodo Por Ser Flaco\nEXPEDIENTE OCULTO, LA TIENDA DEL MISTERIO\nSeis años reflejando


Miguel Méndez: "Vamos a seguir viendo mucha presión bajista"\nMiguel Méndez, Director General de Metagestión, participó ayer en el consultorio de bolsa del programa Cierre de Mercados presentado por Fernando Latienda. Los resultados obtenidos por Metagestión durante el primer trimestre es el primer tema que se plantea. “En el ranking hemos acabado bien en Metavalor ya que estamos los terceros y en Metavalor Internacional estamos más abajo. Pero, en definitiva, esto es una carrera de fondo en un momento muy complicado que hay que saber gestionar bien, sobre todo si posteriormente hay posibilidades de rebote”. Señala el trabajo intenso durante estos días y que: “ahora manejar el timming y saber lo que va a pasar es muy complicado y hay que analizar sesión a sesión. Creo que aún queda una ‘pata’ bajista importante y que vamos a seguir viendo mucha presión bajista”.\nA su vez, Méndez recuerda la notificación enviada por la CNMV sobre el aumento y el cuidado de la liquidez en los fondos de inversión y la importancia de estar en activos que sean líquidos con el objetivo de prever posibles reembolsos. “De momento liquidez, esperando una caída mayor”, sostiene.\nPuede escuchar la intervención de Miguel a partir de a partir de las 3h 14′ 40″:\nCon respecto a los últimos movimientos de Metagestión, Miguel Méndez explica que: “estamos manteniendo la estructura”. Metavalor cuenta con muchos valores de renovables como tenía anteriormente, “seguimos invirtiendo en valores como Cellnex, Iberdrola, Acciona, Solaria o Audax”. Por su parte, sobre Metavalor Internacional, “tenemos un mix de activos algo más agresivos y activos defensivos como Clorox, Netflix o Amazón, que lo está haciendo muy bien”.\nA continuación, se da paso al turno de preguntas por parte de la audiencia. Al respecto, se habla de compañías como Iberdrola o Banco Santander. Sobre Iberdrola señala que es de las que mejor está aguantando las caídas. “Creo que es un sector que no va a estar tan afectado por la crisis del coronavirus ya que su negocio continúa; no está totalmente parado como en otras compañías. Para medio plazo, creo que hay que estar en Iberdrola”.\nAl respecto del Banco Santander, señala que en el corto plazo no le gusta el sector financiero, porque con la recuperación del mercado americano (rebote más que recuperación) los bancos no han subido, “sino todo lo contrario”. Por otra parte, Miguel Méndez también destaca que le sigue gustando todo lo renovable y señala que en Europa el sector lo está haciendo mucho mejor que en Estados Unidos.\nCabe destacar que Miguel Méndez también participó por la mañana en el consultorio de bolsa del programa Capital presentado por Susana Criado. Puede acceder al post de la entrevista mediante el siguiente enlace:\nMiguel Méndez: “Hemos aprovechado para hacer liquidez”\nMetavalor, mejor fondo por rentabilidad en la Liga Activa de elEconomista - […] Miguel Méndez: “Vamos a seguir viendo mucha presión bajista” […]


¿Qué te ofrecemos?• Un set de mini cepas (3 o 6 unidades) de rosas rojas, blancas y amarillas por 29,99€ en lugar de 69,95€.Opciones disponibles:• Un set de 3 mini cepas de rosas (1 rojas, 1 blancas y 1 amarillas) .......... por 29,99€ ........... en lugar de 69,95€.• Un set de 6 mini cepas de rosas (2 rojas, 2 blancas y 2 amarillas) .......... por 49,99€ ........... en lugar de 124,95€.Set de rosas• Tulipanes, claveles, margaritas o geranios. Todos ellos son muy bonitos, pero la reina de las flores es y sigue siendo la rosa. MIni cepas de rosas para el jardín, balcón o zona de entrada. Florecen con muchas rosas de colores sobre un tallo fuerte. De bajo crecimiento y compacto, pero robusto y floración garantizada durante todo el verano. Una alternativa ideal y permanente de plantas para tu hogar. ¡El mejor regalo para el día de la madre!Características:• Altura del tallo de la cepa: 30 cm• Altura de la cepa inicial: 40-60 cm• Altura de la cepa final madurez: 50-75 cm• Maduro ancho: 25-50 cm\nEnvío a domicilio• Pensando en tu comodidad podemos enviarte tu compra a casa o tu oficina por solo 5,99€.• Recibirás tu pedido a partir del 30 de abril de 2015Gastos de envío• Los gastos de envío no están incluidos y son de 5,99€ por unidad.• Podrás ver el estado de tu envío, iniciando sesión en nuestra web, en la pestaña “Mis compras”.• En esta misma pestaña tendrás disponible tu factura.• Los envíos se realizan exclusivamente a Península (excluidas Islas Canarias y Baleares en esta oferta).Otras condiciones:• Si en el momento de la entrega o recogida de tu pedido detectas alguna incidencia de rotura o deterioro, dispones de 14 días para notificarlo contactando con nosotros. Solo se admitirán reclamaciones por incidencia en la entrega que hayan sido notificadas dentro de este plazo. Dispones de 14 días hábiles para devolver tu producto en el caso de que hayas cambiado de opinión, pero este deberá conservar su embalaje original sin abrir y precintos correspondientes, así como todos sus accesorios, con los costes de envío a tu cargo.


Roberto Leal en una etapa del Camino de SantiagoECOEMBES\nEl presentador de televisión Roberto Leal impulsará el reciclaje y la lucha contra el abandono de residuos en la naturaleza, 'basuraleza', en la campaña de Ecoembes 'Camino del Reciclaje', según ha informado la organización medioambiental.\nEl objetivo de la campaña, según Ecoembes, es proteger el entorno natural por el que transcurre el Camino de Santiago y facilitar al peregrino herramientas para reciclar y luchar contra la basuraleza.\nLa iniciativa cuenta con la colaboración de la Xunta de Galicia, La Junta de Castilla y León, el Gobierno del Principado de Asturias, el Consorcio para la Gestión de Residuos Sólidos de Asturias (Cogersa), el Gobierno de La Rioja y el Gobierno de Cantabria.\nTal y como ha indicado Ecoembes, el proyecto se ha puesto en marcha por quinto año consecutivo en un total de 453 albergues de Castilla y León, Asturias, Galicia, La Rioja y Cantabria, que han sido equipados con puntos de reciclaje para potenciar la concienciación ambiental de los peregrinos.\nEn esta edición, todas las entidades han centrado sus esfuerzos en conseguir que el próximo Año Santo Compostelano, que será en 2021, sea el más comprometido con el medio ambiente y el reciclaje de la historia de la Ruta Jacobea.\nEcoembes ha señalado que el proyecto ha crecido respecto al año anterior y este año se ha extendido al Camino del Norte (Cantabria), Camino Lebaniego en Cantabria y al Camino Inglés de Galicia. Además, añade que en los albergues se facilitarán al peregrino las herramientas para poder reciclar y evitar la basuraleza. Para ello, se han repartido 140.000 bolsas reutilizables hechas de tereftalato de polietileno (PET por sus siglas en inglés) reciclado.\nUna de las novedades de esta edición ha sido 'La Compostela' del EcoPeregrino, para dar visibilidad al compromiso de los EcoPeregrinos con el reciclaje y el cuidado del medio ambiente. Por cada Compostela del EcoPeregrino sellada y publicada en RRSS con el #EcoPeregrino se plantará un árbol de especie autóctona en Galicia. Los ecoperegrinos dispondrán también de la aplicación A.I.R-e, un bot que está activo en los albergues para solucionar dudas sobre el reciclaje.


PSYCH-K® con coaching | naliamandalay\nSesiones de PSYCH-K® con acompañamiento\nLas sesiones duran 1 hora. Según el caso, se pueden cambiar entre 3 y 5 creencias.\nEl proceso de PSYCH-K® se inicia con una valoración de creencias. Cuando se identifica una creencia limitante, se neutraliza mediante la reprogramación de una nueva creencia y se procede a su anclaje en el subconsciente.\n(Puedes encontrar más información de la técnica en este enlace).\nEl número de sesiones dependerá de cada caso y la elección es totalmente tuya.\nLo que sí es interesante es llegar a identificar la creencia más arraigada que ha originado las demás. Piensa en una cebolla y en sus capas, y que hay que ir hasta su corazón.\nLa técnica ya es interesante de por sí pero a mí me gusta integrar la sesión con herramientas que se complementan con ella a la perfección, desde el coaching más operativo a técnicas y ejercicios más creativos. Es opcional y totalmente flexible pero es mi preferencia y mi principal apuesta.\nComo facilitadora certificada de PSYCH-K® AVANZADO, también dispones de los siguientes balances especiales aunque, personalmente, los aconsejo una vez ya estás familiarizado con la herramienta:\nBalance de acompasamiento: Relacionado con la PNL (Programación Neuro-Lingüística) es un balance que beneficia la comunicación con los demás. Se balancea el rapport verbal y no verbal.\nBalance de relación: Es el más apropiado cuando quieres trabajar tu relación con alguien en concreto o con un concepto. Descubres oportunidades de crecimiento y regalos inherentes en la relación balanceada. Se necesitan dos personas y es toda una experiencia, de verdad. La sesión dura entre hora y hora y media.\nPuntos de creencia con enfoque de energía: A través de la concentración de la energía, se corrigen desequilibrios en los puntos de creencia, que son 12 y que están basados en la acupresión. Los puntos de creencia hacen fácil acceder y cambiar creencias subconscientes.\nBalance de creencia esencial: Se trabajan 13 parejas de creencias que representan temas básicos y vitales que influyen en nuestro día a día. No es necesaria una meta específica. Se hace una sola vez en la vida.\nVínculo con la vida y la muerte: Dirigiendo la respiración a través de dos poderosos centros del cuerpo (el timo y el punto hara) transformarás el estrés asociado a la experiencia del nacimiento y a la percepción de la muerte. Se hace una vez en la vida.\nPSYCH-K® a distancia.\nEl PSYCH-K® a distancia (por subrogación), es la alternativa para para hacer sesiones con personas que se encuentran lejos o para sesiones con animales, bebés, niños o enfermos.\nLo valoro solo en casos muy concretos.


La terapia de suero equino cuesta $143.500 por paciente - Código Médico\nLa terapia de suero equino cuesta $143.500 por paciente\nEl medicamento será comercializado por el laboratorio Elea. La terapia consiste en la aplicación intravenosa de cinco dosis por paciente. Cada dosis tiene un precio aproximado de $28.700, lo que equivale a un gasto de $143.500 por cada paciente que requiera la terapia.\nAlgunas provincias ya adquirieron algunos tratamientos de la nueva terapia contra el Covid-19 del suero equino. Sin embargo, ante el alto precio del fármaco, muchos gobiernos provinciales esperan alguna ayuda financiera desde Nación para afrontar un gasto tan importante para los presupuestos provinciales.\nAún se desconoce si la terapia será financiada por algún programa nacional de medicamentos para ayudar a las provincias con la adquisición. Además, tampoco se sabe si el tratamiento será cubierto por las obras sociales y prepagas, pero de ser así éste sería otro golpe para el sector privado de la salud después de la negativa por parte del gobierno nacional de aumentar el valor de las cuotas.\nLa terapia del suero hiperinmune anti-Covid-19 COVIFAB 30mg/ml, desarrollado por científicos argentinos, consiste en la aplicación intravenosa de cinco dosis por paciente. Cada dosis tiene un precio aproximado de $28.700, lo que equivale a un gasto de $143.500 por cada paciente que requiera la terapia.\nEl laboratorio Elea, que pertenece a Hugo Sigman, será el encargado de la comercialización del producto en el país, como así también de su distribución.


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Concurso MPT: 1- Embrujado por un nalgazo - Foros Perú\nConcurso MPT: 1- Embrujado por un nalgazo\nPublicado en 'Literatura' por Lea, 2 Mar 2020.\nEmbrujado por un nalgazo\nEra la mañana de un lunes del mes de marzo del dos mil once, y Christian Benitez encuentra una oportunidad laboral en un Call Center de la capital. Por la poca experiencia de Christian en este tipo de rubro, haría un contrato temporal de tres meses con opción a renovar contrato, esto si muestra buen desempeño en sus funciones como colaborador de la empresa “Imagitex” que quedaba ubicada en la cuadra tres de la avenida Petit Thouars, en el centro de Lima. Todo parecía ir bien en los primeros días de gestionar para el hombre calvo en la coronilla y ojos marrones, pero, algo estaba ocurriendo con él… Sentía una misteriosa inseguridad en su interior, y no solo eso, al ciudadano de los pantalones de vaquero azul y camisa azul oscuro algo estaba perturbando su tranquilidad que le impediría continuar laborando en Imagitex, y posteriormente dejar de estudiar en la universidad en la que seguía la carrera de derecho.\nEra la noche de un viernes del mes de abril, y el hombre de caminar cansino ya se encontraba en su habitación, sobre su lecho con la mirada en un poster de la mujer maravilla el cual estaba pegado en el techo del cuarto. Christian trataba de entender que es lo que estaba pasando con su persona, ya que antes de terminar su jornada laboral del día, algo ocurrió en su hora de refrigerio, en donde se encontraba por el parque cerca de la universidad Garcilaso de la Vega, hablando incoherencias, refiriéndose a una mujer que conoció en una universidad en el pasado. Algo le había hecho esa mujer con un secuas, ya que, el hombre calvo en la coronilla dejó de estudiar la carrera de derecho, y no solo eso, sino que decidió retirarse de la casa de estudio donde conoció a la mujer de nombre “Darinka”, para seguir sus estudios en una universidad ubicada por la panamericana norte. Christian quien yacía sobre su lecho, se toma con su mano izquierda la sien, y mientras lo hacía pensaba en aquella mujer que con un secuas le estaba haciendo algo al hombre de treinta y tres años. Su gran derrier le gustaba al tranquilo hombre de los ojos marrones, más no su personalidad la cual era de mujer peligrosa. Y él piensa que está sufriendo algún tipo de maldición por haberle palmoteado el trasero a Darinka en aquella universidad un tiempo atrás, y ella en represalias habría recurrido a la magia negra para alejarlo de la universidad en donde se sentía bien y en donde tenía pensado sacar su título profesional de la carrera de derecho.\nEra lunes del mes de abril, y el hombre de caminar cansino y calvo en la coronilla salía a su refrigerio, él se dirige al parque y busca una banca libre para tomar su refrigerio el cual consistía en un té de hierba luisa el cual tenía en su bebedor de color azul y el cual aromatizaba su aliento, y unos plátanos y mandarinas que llevaba en una bolsa blanca. Algo ocurre con Christian, quien se levanta de su asiento en ese caluroso día, con los ojos achinados, para luego decir incoherencias que salían de sus labios. Tenía problemas para concentrarse en el trabajo, presentaba baja productividad en la campaña en la que se encontraba en su centro de labores, y estaba cerca de retirarse de Imagitex. Y así fue, aproximadamente estuvo un mes en la mencionada empresa hasta que “Javier”, su supervisor de la campaña se le acerca y le dice que ya no continuaría en la campaña por baja producción. El hombre calvo en la coronilla asiente con la cabeza, con pesar en su rostro, pero entendió el por qué ya no continuaría con el equipo de trabajo. El hombre de la mirada de sufrimiento no podía decirle que presentaba problemas en su interior que le impedían poder desempañarse bien en sus funciones, así que, lo toma a bien su cese, y se despide de los colaboradores de la empresa del rubro de Call Center.\nChristian ya no trabajaba más para Imagitex, así que se concentraba en sus estudios en la universidad ubicada por la panamericana norte en la cual se sentía cómodo. El aire vallejano le hacía sentir bien al hombre quien ahora vestía ropas y gafas oscuras, a pesar que aún continuaba con sus problemas mentales. Era jueves, aun del mes de abril del año dos mil once, y Christian empieza a mostrar dolencias en diferentes partes de su organismo que hacen que ya no pueda continuar sus estudios en la facultad de derecho. Algo definitivamente le habían hecho a su salud al hombre de las vestimentas negras. Él decide ir un día lunes a la universidad en la que tuvo el incidente con la chica Darinka, quería saber que le había hecho a su persona, ya que en la mente del hombre calvo en la coronilla le venían como flashes instantáneos el rostro de la mujer del gran derrier, pero, no solo el de esa mujer, si no también, el rostro de un amigo de ella a quien también conoció en aquella casa de estudio, y quien no era el enamorado de Darinka… Pero algo pasaba cuando Christian se acercaba a la mencionada universidad ubicada a la altura de requisitorias de lima, era difícil de explicar con palabras, era como una sensación que hacía que te alejes del lugar, era en verdad extraño de explicar con palabras para el hombre de los marrones ojos.\nYa era la segunda semana del mes de mayo, y Christian Benítez, ese año dos mil once, nunca lo olvidaría, su mente estaba dañada, y no solo eso, sino también su organismo, presentando problemas en diferentes partes de su cuerpo. Ese año le habían detectado prostatitis a un hombre que todavía no había debutado sexualmente con mujer. Él sospechaba que alguien entraba a su domicilio para buscar contaminar con algo nocivo su agua limpia o algún objeto de uso personal como el jabón de tocador. El buen ciudadano de la camisa azul estaba preocupado, porque ya no podía concentrarse en los estudios, así que decide retirarse de la universidad ubicada en la panamericana norte, para estar más tiempo en su hogar y recuperarse de sus dolencias que padecía. Es viernes del mes de mayo, y Christian se encuentra en su cuarto, sobre su cama, cavilando lo que estaba pasando en su vida, estaba sin trabajo, y se había retirado de la universidad que él cree tiene una buena infraestructura. Por su mente pasaba las visitas que le hizo a la psiquiatra “Ramirez” el año anterior en el hospital Arzobispo Loayza que en total fueron cuatro. Luego el hombre del bigote negro se sienta en su lecho con la cabeza gacha, para luego tomar su pastilla que le recetó la psiquiatra. Cuando apunta su mirada en la jarra de plástico que se encontraba sobre una mesa de melamine, nota que había un poco de agua hervida fría, algo que le parece curioso, ya que pensaba que la jarra estaba vacía. Él agarra su taza en donde había un dibujo de una mujer ninja de rojo traje, ingiere la pastilla y luego le da un par de sorbos al agua transparente.\nLea, 2 Mar 2020\nY pasaron las semanas, y Christian seguía con problemas en su organismo, un molesto malestar en el esófago y gástrico padecía, lo que le parecía raro, dado que el hombre honesto y calvo en la coronilla no es de comer en carretilla. Era la tarde de un jueves del mes de junio, y el ciudadano quien es cristiano y quien estaba sin novia mira unos videos para adultos en su computadora, con él desnudo sobre su lecho, para estimularse un poco en la privacidad de su habitación. Él tenía la costumbre de después de estimularse, asearse dentro de su cuarto con la ayuda de una batea y una palangana. El hombre desnudo se percata que su jabón personal que había utilizado en la mañana estaba más húmedo de lo normal, luego apunta su mirada hacia la puerta, y no le presta mucha importancia dado que la dejó cerrada en la mañana antes de salir de la casa, y procede con asearse el cuerpo con el jabón Heno de Pravia el cual estaba en su jabonera de color celeste. Los próximos días Christian siente una extraña picazón en sus genitales y trasero, y sospecha que se lo produjo su jabón de tocador personal. El clima en aquellos días estaba muy cálido, y el hombre de la vestimenta azul se dirigía a su paradero por Dos de Mayo, una tarde después de visitar a sus familiares. El camina por una calle en donde algunas mujeres bien proporcionadas de cuerpo y con prendas muy ajustadas a la piel estaban tomando el sol, y en eso el hombre de los marrones ojos decide perder su virginidad con una de esas mujeres de enormes caderas, pero claro, con su debida protección desde luego sabiendo que esas deshonradas mujeres transmiten enfermedades venéreas. Él le dice a la mujer dentro de unos de los cuartitos; que le pagara al final. La morena acepta. Ella sonríe mientras le colocaba el profiláctico al hombre de los zapatos de cuero negro, y luego de quitarle la tensión al ciudadano calvo en la coronilla esa calurosa tarde, la morena recibe los veinte soles, toma sus prendas que estaban sobre el viejo colchón, se viste y sale de la habitación. Aquella tarde el hombre de treinta años que andaba buscando trabajo había debutado sexualmente con mujer de la vida alegre.\nYa estaba cerca de finalizar el año, era noviembre del dos mil once, y le había salido a Christian una oportunidad laboral para trabajar en un Call Center por la avenida Arequipa. Era un trabajo de Part Time, y no de tiempo completo como el que tuvo en su primer trabajo meses atrás. Había pasado la capacitación laboral, y firmó contrato de tres meses con opción a renovar, pero algo andaba mal ya estando gestionando en la empresa… El hombre de las vestimentas azules escuchaba como voces, cuchicheos y molestos ruidos en su interior de personas que conoció en el pasado en una universidad, y no podía escuchar con claridad lo que hablaba con los clientes, no mostrando buena productividad para las ventas aquel mes de noviembre. Era la tarde de un día jueves aun del mes de noviembre, y el buen ciudadano estaba gestionando en su puesto de trabajado ubicado en el octavo piso de la empresa de Call Center, hasta que algo ocurre que hace que no se concentre en su trabajo… en su interior escucha cuchicheos que le daban a entender que si los encuentra a los responsables de su mal estado de salud mental, le mentirían en su cara… El hombre de la camisa de manga larga color azul hace un gesto con la boca, se retira los headphones de la cabeza, con los dedos de su mano izquierda se toca a los lados de la frente, y se queda un momento cavilando mientras escuchaba el ruido que hacían los otros colaboradores que estaban buscando hacer sus ventas. Christian estaba con la salud un poco mellada y sentía cansada su alma. Mira el reloj en la pared, y ve que solo falta una hora para terminar su jornada de medio tiempo de aquel día jueves, luego se coloca nuevamente los headphones y continúa trabajando.\nYa era la primera semana del mes de diciembre, y era el mes del año que más le gustaba a Christian Benitez, tal vez sea porque en ese mes se iba comer un pavo de más de nueve kilos y su acostumbrado panetón D’Onofrio, que para él era el mejor bizcocho dulce que había probado en su vida. Él estaba buscando trabajo después de su corta estadía en aquella empresa de telecomunicaciones. Mira un poco de la mejor lucha libre del mundo de la WWE en los canales de Youtube. Esa mañana el hombre calvo en la coronilla y cabellos oscuros bebía una taza de café, mientras veía la lucha libre y buscaba a la vez una oportunidad laboral en la página web de Computrabajo. Su anciano padre quien veía la fórmula uno en un canal de cable le dice que mejor se acerque al ministerio de trabajo, que ahí es más seguro encontrar trabajo, y que lo haga de tiempo completo. El hombre de los pantalones de vaquero azul sabía que no podía rendir una jornada completa de ocho horas por el problema que estaba padeciendo en su interior, y su buen viejo le decía que era esquizofrenia lo que tenía, y que esa enfermedad era bien jodida si uno no toma la medicación que te receta el especialista. El varón calvo en la coronilla y cabellos negros seguía tomando el kutipin y el clonazepan que le había recetado aquella psiquiatra Ramirez del hospital Arzobispo Loayza el año anterior, pero si bien es cierto las pastillas le ayudaban a relajar un poco la mente y a dormir, él presentía que su problema era otra cosa, algo que las pastillas no podían curar, y que aquejaba la salud mental de Christian Benitez.\nLas noches pasaban, todavía no había llegado la navidad aquel diciembre del año dos mil once, y una madrugada, pasada las tres de la madrugada, Christian quien se encontraba en su cama, con la frente sudando, presencia algo en un sueño, mira a quien sería Jesucristo, su Señor, como clavado boca abajo sobre un techo con su rostro lleno de sufrimiento, con su sangre cayendo sobre el cuerpo del hombre que padecía una enfermedad en su interior… esa mañana mira entre sus pertenencias, las cuales estaban todas acompañadas de pequeñas mosquitas, y en donde se sentía un olor a muerte, aquella madrugada algo había pasado, y no podía ser algo bueno para el hombre de los oscuros cabellos y calvo en la coronilla. Christian esa mañana se había vestido con su vestimenta favorita; un pantalón de vaquero azul y una camisa de manga larga del mismo color, mientras se cepillaba los dientes y peinaba pasaba por su mente el misterioso sueño que había tenido esa madrugada y la gran cantidad de pequeñas moscas que había entre sus pertenencias acompañadas de un olor un poco fétido. Pero no le presta mucha importancia, y continúa con su vida cotidiana. A Christian le gustaba vestir con esa ropa recatada y para algunos o muchos un poco aburrida, pero era su estilo de vestirse, continuaba buscando una nueva oportunidad laboral y se había retirado de la universidad meses atrás. El ciudadano de la azul camisa seguía sintiendo como invadida su alma, sobre todo en las noches por varios espíritus que él consideraba demoniacos, uno de ellos dice algo de un falso profeta, y otro de ellos dice algo de un satánico imperial. Sus familiares no le creían lo que les decía, y le daba como vergüenza decírselo a otras personas que no eran de su familia. Era una horrible experiencia que el limeño no se lo deseaba a nadie, sentir como le golpeaban su alma y hostigaban su mente. Él estaba seguro que alguien o un grupo de individuos le habían hecho una enterrada de alma o algo parecido, para ahuyentarlo de la universidad y no dejarlo trabajar en una empresa tiempo completo, y en donde habría promesas entre aquellos que le hicieron ese daño a su alma y a su persona.\nEra la tarde de un lunes del mes de diciembre, a pocos días de la navidad, y Christian Benitez había regresado a su hogar después de haber asistido a una entrevista laboral. Él se encontraba en su cuarto del tercer piso, en una casa que estaba ubicada en la cuadra cinco de la calle granada en pueblo libre, y cuya copropietaria del inmueble era su madre. Ahí vivía el buen Cristiano con sus hermanas quienes tenían sus respectivas parejas e hijos. Su buena Madre le pregunta vía telefónica cómo le fue en la entrevista, a lo que el hombre de los cabellos negros y calvo en la coronilla le dice; que es posible que lo llamen en los próximos días para empezar capa. El conjunto de voces que se escuchan en su interior muchas veces lo han hecho refunfuñar con el pensamiento y los labios al caballero de las azules ropas quien se encontraba solo en su cuarto el cual lo cerraba con una cuerda y no con llave. Pero era como una corazonada que tienen los Católicos en su interior de no hablarle ni dejarse aconsejar por voces que pudiesen ser demoniacas… Christian apunta su mirada a su jarra de plástico y mira la cantidad de agua que había quedado, luego pasa por su mente el de ponerle un candado a la puerta de su habitación, ya que tenía como un presentimiento que alguien entraba a contaminar algo que se encontraba dentro de su habitación, tal vez alguien que tiene alguna vinculación con la chica Darinka y su amigo cariñoso de la joven mujer a quien conoció en una universidad por el año dos mil nueve, y tal vez… con la finalidad de buscar controlar su vida, con sufrimiento incluido…\nBien ahí broz\njuanesafirma27, 2 Mar 2020\nNo entendi mucho el titulo con el contenido del cuento.\nEmbrujado de un nalgazo pero buscando en todo el cuento solo encuentro una pequena mencion de ese "nalgazo".\nEl cuento se centra mas en el delicado estado de salud del hombre de la camisa azul, calvo de la coronilla y simplemente Christian.\nOsea, va mas en detalle en sus varias personalidades, dignas de su ezquisofrenia que el nalgazo.\nGaleon, 3 Mar 2020\nVincentvg Miembro frecuente YoMeQuedoEnCasa\nCasi imposible leerlo, aburrido y con errores de género, número, y demás.\nVincentvg, 3 Mar 2020\nBruno 34 Miembro de bronce YoMeQuedoEnCasa\nNo voy a leer más. No cumplió las reglas, por lo que no se merece evaluación, pero sí calificación. Y es: 0.\nBruno 34, 3 Mar 2020\nGracias por tomarte la molestia de comentar, como le decía a otro usuario, el puntaje lo mandas por mp, por favor.\nLea, 3 Mar 2020\nRayovac Miembro maestro YoMeQuedoEnCasa\n“Embrujado por un nalgazo”\n- Las ganas de participar.\n- Tan sólo empezar a leerlo me entraron enormes deseos de revisar los otros relatos. Cualquiera de los otros.\n- Es una apreciación personal, pero el título me parece horrible. Me dice demasiado, y me lo dice de una manera poco elegante. Pone la valla demasiado alta para la historia, que debería derivarse de dicho título y justificar la vulgaridad del mismo. Por desgracia está lejos de conseguirlo. Te has saboteado de entrada.\n- ¿Qué demonios es un “secuas”????\n- Después de frases tan desafortunadas como “su gran derrier le gustaba al tranquilo hombre de los ojos marrones, más no su personalidad la cual era de mujer peligrosa” y la mención de “magia negra” en el segundo párrafo se me quitaron todas las ganas de seguir leyendo.\n- Como soy masoquista, la seguí hasta el final. Mucho dato irrelevante (el color de su bebedor y el contenido de su lonchera). La descripción de las características físicas del protagonista, de tanto en tanto y sin que venga al caso. La innecesaria mención en comillas de los nombres de otros personajes.\n- No hay un final. Sólo una palabra “FIN” que podría haber caído en cualquier otra parte del relato y no pasaba nada.\nRayovac, 3 Mar 2020\nA yakirismaki y Lea les gustó este mensaje.\ntenguman, 3 Mar 2020\nMuchas cosas raras pero me gusto.\nplummbeo, 4 Mar 2020\nnudomudo Miembro frecuente YoMeQuedoEnCasa\nRaro, el primer párrafo. Mañana espero terminarlo.\nnudomudo, 6 Mar 2020\nXelhuri Miembro frecuente YoMeQuedoEnCasa\nHe leído esto porque me ha generado curiosidad. Debo decir además, que me ha causado mucha gracia la forma de referirse al personaje mediante descripciones físicas:\n- "El hombre calvo en la coronilla",\n- "El ciudadano de los pantalones de vaquero azul y camisa azul",\n- "El hombre de caminar cansino",\n- "El tranquilo hombre de los ojos marrones",\n- "El hombre de la mirada de sufrimiento",\n- "El hombre que todavía no había debutado sexualmente con mujer",\n- "El buen ciudadano de la camisa azul",\n- "El hombre del bigote negro",\n- "El hombre de los zapatos de cuero negro",\n- "El hombre de la camisa de manga larga color azul",\n- "El varón calvo en la coronilla y cabellos negros",\n- "El ciudadano de la azul camisa", etc.\nDescripciones que hacen notable hincapié en el color, lo cual me hace creer que el cuento bien podría haberse titulado: "El color del embrujo" o "Azulinación", en tanto se podría describir el proceso de cómo un estudiante es maldecido por tocarle el trasero a una bruja, lo que desencadena su paranoia y su adicción por el color azul.\nEn cuanto al contenido del relato, el argumento, que no es mucho puesto que abunda en más descripciones que historia y por ello se ha hecho tan extenso, se puede identificar lo siguiente:\n1) Un hombre se siente intranquilo en su trabajo por causa desconocida.\nIntroduce un hecho directamente del que no sabemos porqué ha ocurrido o que provocará a lo largo de la historia. (Bien+)\n2) El hombre recuerda un hecho que sucedió años atrás y por el cual cree haber sido embrujado.\nApresurado, resuelve el misterio del primer ítem, lo cual indicaría que la historia podría optar por tomar el rumbo presente-futuro, es decir, relatar las consecuencias de aquel embrujo. (Bien-)\n3) El hombre es despedido del trabajo.\nCorrecto en la secuencia argumental, pero incorrecto en la forma de contarlo. Se puede eliminar totalmente y hacer mención del despido simplemente -como lo hace en el párrafo cuatro- y se mantiene el esquema con menos texto. En sí, creo que no hay nada rescatable a nivel argumental en este "capítulo". (Mal)\n4) El hombre empeora y busca explicaciones a su dolencia.\nCorrecto, aunque repite las razones -la chica y el no enamorado, el secuaz o cómplice del embrujo- que ya mencionó en el segundo párrafo. (Regular)\n5) El hombre sigue empeorando e intenta con un psiquiatra, sin éxito.\nA esta altura de la narración ya debería haber algo más que simples menciones de dolencias o sospechas de brujería, puesto que todo eso ya se mencionó anteriormente. No está mal si se quiere ser descriptivo y enfático a la vez que lento narrativamente, pero si no aporta ningún otro dato que saque al texto de un probable hoyo, va a requerir que el siguiente capítulo tenga algo notable. (Regular-)\n6) El hombre -católico- se masturba y luego tiene sexo con una prostituta.\nMe hace gracia esto por la forma en que está narrado pero a nivel argumental no tiene asidero por ningún lado. Es el peor párrafo de todos, no sigue la secuencia, no tiene nada que ver con el argumento del embrujo. Sí, podría ser que debido a la maldición lanzada el hombre de buena fe se ha desequilibrado y ha caído en las tentaciones, pero eso no está contado, ni siquiera insinuado, eso es algo que estoy suponiendo, y no tendría por qué hacerlo. (Mal)\n7) El hombre consigue otro trabajo pero sigue con sus problemas.\nEste párrafo es tan intrascendente como el tercero, donde es despedido. Y lo es, porque en el siguiente párrafo nuevamente está despedido, y lo único que dice aquí es que sigue con dolencias. Al igual que el otro párrafo, se pudo eliminar totalmente. (Mal)\n8) El hombre habla con su padre.\nAparece un personaje raro: el padre del hombre azul. Y es raro porque es descrito como alguien viejo y uno supondría -mal- que sería adepto a creer en la brujería, en la maldición y en cosas del diablo pues se hace referencia -por algún lado- que toda la familia es católica, y sin embargo, solo aparece para decirle a su hijo que no deje la medicación porque tiene una enfermedad, y que lo demás son idioteces. Está bien, forma parte del argumento, pero los tropezones de los párrafos anteriores le han quitado bastante interés prácticamente a cualquier cosa que suceda en adelante. (Regular+)\n9) El hombre tiene pesadillas y comienza a delirar.\nEste párrafo tiene un problema muy feo. Aporta un hecho potencialmente interesante -la pesadilla, bastante descriptiva; las moscas, algún augurio o preparación para un final relevante-, pero lo deja en el aire. Vuelve a repetir que está embrujado, que está maldito, que no le desea ese castigo a nadie... en fin, vuelve a ser descriptivo del personaje y olvida ser narrativo de la historia. (Regular-)\n10) Ni idea de que le pasa al hombre aquí.\nEn fin, como está escrito al inicio, el estilo es más descriptivo que narrativo. A mí me ha hecho gracia leerlo, sobre todo por lo que listé al inicio, además de la parte de la comida ("el té de hierba luisa que aromatizaba su aliento") o aquello del "hombre calvo en la coronilla que no come en carretilla". Este estilo altamente descriptivo se parece al de quien solía escribirle poemas a un dibujo.\nXelhuri, 7 Mar 2020\nXelhuri escribió: ↑\nQue tal análisis. Estoy seguro de que el autor agradecerá este buen detalle.\nRayovac, 7 Mar 2020\nCreo que en general tiene una historia interesante y sin eso no se puede hacer ningún cuento que valga la pena. El problema viene en el desarrollo, aunque no es pretencioso, cosa que agradezco, lamentablemente se nota a leguas que el autor de este texto no le ha dado mayor dedicación a su cuento ni lee seguido. No creo que le interese mejorar, por lo cual perdería mi tiempo señalando perogrulladas que cualquier persona que lee de forma continua sabe: Que redunda, tiene un manejo pedestre de la gramática y del español en general, le falta intensidad, sorpresa, giros, aliens, blablablá. Que si tu personaje es monse, aunque sea el narrador debe tener una chispa, pero en este caso todas las voces transitan por el mismo tono sin personalidad.\nnudomudo, 7 Mar 2020\nA Lea y Rayovac les gustó este mensaje.\nTodavía me falta la mitad\nLea, 8 Mar 2020\nMe parece que es uno de los cuentos mas aburridos de todos los que han participado en este concurso. Pareciese que el personaje de "Christian Benitez sufre de esquizofrenia o algo parecido, y se imagina cosas como de que escucha voces y que lo tienen como invadido "espiritus chocarreros"... Se imaginan ustedes foreros si en la vida real se diese lo que nos muestra el autor en ese cuento? Eso es imposible y punto, en fin, en calificacion del 1 al 10 le dare un 2.\nGananD, 9 Mar 2020\nCansador, no te atrapa... Cae en lugares comunes y faltas de ortografía notorias (repetir secuas cuando es secuaz), que se convierte en irrespetuoso para el lector.\nVale la intención, pero quedo en eso..\n1.5 puntitos (y me estoy arriesgando, porque no lo termine)\nTHE_NIGGER, 11 Mar 2020\nA falta de 2 minutos no leeré este cuento, seguro que me estoy perdiendo de una maravilla. Y totalmente en desacuerdo con los a parámetros. Si alguien vio el programa en History Ch.... "Desafío sobre fuego", herrero que se pasaba unos 3 centímetros de más o de menos estaba automáticamente descalificado, es tan simple como decirle a la gente no se alboroten y la gente qué hace? se alborota y compra demasiado papel. Lo mismo con este cuento.\nNalgazo, espero que haya partes +18.\nZeus007, 16 Mar 2020


Placas solares IKEA | Cómo funcionan, cuánto cuestan, beneficios [2022 ]\nInicio Energía Placas solares IKEA | Cómo funcionan, cuánto cuestan, beneficios\nPlacas solares IKEA | Cómo funcionan, cuánto cuestan, beneficios\nLa energía solar es uno de los tipos de energías renovables limpias que, según todos los pronósticos, más va a crecer en los próximos años. De hecho junto con la energía eólica, se estima que para 2050 supondrá un 45% del mix energético global. Las placas solares IKEA de las que vamos a hablar en este artículo, pueden contribuir a ello…\nY es que recientemente IKEA ha anunciado que venderá placas solares en España junto con sus respectivas baterías de almacenaje. No es que IKEA haya elegido España para abrir esta curiosa línea de productos, de hecho ya lo hace en unos cuantos países como Reino Unido, Suecia o Japón desde hace un tiempo. Pero en España hasta que no se ha derogado el polémico impuesto al Sol que obligaba a las viviendas con paneles solares a pagar una tasa, no tenía mucho sentido vender este producto, ¡y eso que es uno de los países de Europa con más luz solar!\n«Damos la bienvenida a la eliminación del impuesto al sol, que era innecesario y es una buena noticia para los consumidores. La apuesta por las renovables empezó como un compromiso dentro de nuestra estrategia de sostenibilidad» expresó Juvencio Maeztu, ejecutivo de la compañía, en el Congreso Aecoc al dar la notica de la venta de placas solares en España.\nCómo funcionan las placas solares IKEA\nCuánto cuestan las placas solares IKEA\nBeneficios de la energía solar a nivel doméstico\nTesla, competidor de IKEA en la venta de placas solares\nEl funcionamiento es muy sencillo: una vez instaladas las placas solares en el tejado de la vivienda comienzan a captar la energía solar en forma de radiación. Esta energía se lleva hasta un inversor que transforma la corriente continua en corriente alterna, es decir, convierte esta corriente en electricidad para uso doméstico.\nEs en ese momento cuando ya se puede utilizar los dispositivos eléctricos de nuestro hogar desde esta fuente, al igual que lo hacemos con la electricidad de la compañía eléctrica.\nSi además de las placas solares compramos la batería de IKEA (de 6.5kWh), esta almacenará los excedentes de la electricidad producida durante el día, para que podamos utilizarlos en la noche o en los días más nublados. De este modo nuestra dependencia eléctrica será mucho menor.\nY si te estás preguntando cómo vas a hacer la instalación eléctrica de estas placas solares si por las justas sabes montar un mueble, ¡no te preocupes, no vas a tener que pelearte con las instrucciones!. Según palabras de Maeztu serán compañías energéticas locales las que se encarguen de esta instalación en un plazo de una mañana.\nRecomendado: Tipos de paneles solares | Conoce sus características, usos y eficiencia\nAunque todavía no se han desvelado cuáles serán los precios de estas placas solares, Maeztu ha explicado que tendrán un coste inferior a las ofertas actuales del mercado. No podemos olvidar que IKEA juega en una economía de escala y la oferta que pueden conseguir de proveedores de este producto puede ser notablemente mejor que la que consigan otros distribuidores más pequeños.\nEn cualquier caso, teniendo en cuenta cuál es su coste en mercados como el de Reino Unido, podemos hacernos una idea general. Las placas solares IKEA vienen en tres modalidades:\nRooftop (3.535£ / 3.959€): se trata de un pack de 6 paneles solares de color azul.\nRooftop PLUS (3.800£ / 4.256€): pack de 6 paneles solares de color negro. Una gama superior al pack rooftop cuyo objetivo es optimizar la producción de energía y maximizar la inversión.\nBuilt-in PLUS (5.250£ / 5.881€): un sistema de placas solares customizado para que se integre mejor en los tejados. La diferencia de precio está en el acabado de la instalación y no en las características de las placas.\nRooftop, Rooftop Plus, Built-in PLUS\nEstos packs de placas solares no incluyen la batería, pero si queremos incluirla tenemos la opción de añadirla al pack por 2.935£ / 3.288€. Se trata de una batería que podrás usar con estas placas solares o con otras placas que ya hayas instalado o pienses instalar.\nEl objetivo de la batería es ahorrar aún más dinero aprovechando la electricidad generada por nuestros paneles solares. El exceso de la energía de los paneles que no se utilice durante el día, se podrá utilizar por la noche o en días de poco sol. Con la batería, según las estimaciones de IKEA para Reino Unido, podrás ahorrar hasta un 70% de tu factura eléctrica.\nPara que esta propuesta de IKEA triunfe en el mercado los beneficios que perciba el cliente tienen que ser claros. Principalmente son tres:\nAhorro: El primero de estos beneficios puede ser el que más atención atraiga. ¿Cuánto podrá ahorrar un hogar con unas placas solares instaladas? Según los datos de IKEA para Reino Unido el ahorro es de unas 380£ / 426€ anuales sólo con las placas. Es decir, la amortización de las placas Rooftop PLUS sería de unos 10 años.\nMenor dependencia: Con las placas solares instaladas en un hogar existe una menor dependencia con las compañías eléctricas por lo que no estamos tan sujetos a variaciones en los precios de la electricidad y además, ante caídas y apagones, tendremos un sistema de respaldo.\nImpacto medioambiental: Por último no podemos olvidar el beneficio medioambiental que puede suponer la instalación de estos sistemas solares. Estaremos ahorrando la emisión de CO2y otros gases de efecto invernadero a la atmósfera. Es una forma de que el usuario final contribuya a un futuro energético más sostenible.\nNo sabemos a ciencia cierta que percepción generarán estos beneficios en la mente del consumidor español, pero en otros mercados en los que ya se están vendiendo placas solares IKEA, están teniendo buena acogida.\nAunque es una gran noticia que un gigante como IKEA ayude a democratizar la instalación de placas solares entre particulares, no es la primera empresa en hacerlo. De hecho hay muchas empresas que ya llevan algún tiempo ofreciendo soluciones similares, entre ellas Tesla, la empresa automovilística de Elon Musk.\nTesla adquirió Solar City (una empresa participada por Musk) en 2016 para unificar su estrategia eléctrica no sólo con vehículos sino también con baterías de uso doméstico, baterías de uso industrial o a gran escala y placas solares.\nSegún algunos expertos, el futuro energético mundial consistirá en una red de millones de pequeños hogares productores de energía y menos centrales eléctricas. Lo que se supone ahorraría grandes constes en instalaciones y permitiría una mayor elasticidad para soportar picos de gran demanda energética. ¿Qué opinas tú? ¿Qué te parece la propuesta de placas solares IKEA? ¡Déjanos un comentario!\nRecomendado: ¿Cómo funcionan los paneles solares? | Placas fotovoltaicas y térmicas\nMarcelo 31 julio, 2019 At 4:07 pm\nInteresante, pero su tiempo de vida útil cuanto dura. Sumando toda la inversión de todo el equipamiento y su mantenimiento, comparado con el pago mensual durante un año de la energía eléctrica, será rentable?\nIgnacio Pastor 7 febrero, 2020 At 1:28 pm\nQuisiera saber cuando se pueden comprar o si me las traigo de Suecia\nCuantos paneles puedo necesitar para frigorífico,lavadora,lavaplatos,tele,dos ordenadores,botaba de calor para suelo radiante,luces para dos o tres personas,bateria para todo esto y el precio en Suecia\nLourdes Ferrero 23 abril, 2020 At 11:02 am\nMe gusto mucho el artículo. Espero y ansío que el gobierno español deroguen cuanto antes ese impuesto. Todos los hogares estaremos ahorrando y haciendo de el medio ambiente este más limpio y el mundo entero y nuestros futuras generaciones puedan disfrutar de aire puro. Ojo me gustaría saber el nivel de reciclaje y contaminación de estos equipos. Gracias\ntermo eléctrico 11 mayo, 2020 At 9:10 pm\nEl sistema de baterías es el que más encarece la instalación\nJota 23 diciembre, 2020 At 9:44 pm\nVeo que venden instalaciones costosas con mucho componente y caras de amortizar. Espero que exista la opción de una sola placa de no más de 140 w, más controlador, inversor a 220v y bateria gel/agm de 120 A. El uso diario de cafetera, tostadora, golpe de calor para gratinar o calentar con microhondas, cargas de 2 o 4 móviles, otras tantas tablets o portátiles, y exporadicamente cargadores de baterías para pequeñas pilas AAA o AA, más unas pocas horas de Radio fm. Todo esto es posible de colocar en un balcón bien orientado por coste inferior a 450 euros. Lo llevo pensando de un tiempo atrás, esperare este año antes de decidirme por el producto de Ikea. Pero lo que pase de esos 450 uros me parece inamortizable. Hablo de un ahorro en la factura mensual de 15 euros mes, 0.5 euros dia, 180 euros año, en dos años y medio la instalación quedaría amortizada, y con material ya existente en web y tiendas. Suprerara Ikea esa posibilidad?\nChris Wauters 22 enero, 2021 At 11:04 am\nEs una buena solucion para los jóvenes. Cuando la amortización de las placas rooftop PLUS sería de unos 10 años, creo que no sera interesante para mayores. Y además principalmente después de 10 años generalmente los costos en la instalación comenzarán a ocurrir, donde el inversor es la parte más probable a reemplazar. Este inversor es la parte más cara de la instalación. Y los paneles no están obsoletos y ya no disponibles\nAngel 11 febrero, 2021 At 7:47 am\nPara un consumo de 40€/mes\nUna instalación de 6500€\nAmortización de bastante más de 10 años\nPor otro lado ¿Qué garantía hay de integridad para el tejado, principal cerramiento de la casa?\nEn mi opinión será rentable cuando la amortización sea de tres a cinco años.\nJose Manuel Tellez 11 febrero, 2021 At 12:38 pm\nTengo montadas en mi tejado 12 placas de 400 W cada una, y un inversor de la marca HUAWEI. Me salieron por 7200€ montage incluido. Debo aclarar dos cosas.\nUno, aunque tengo una buena instalacion y vivir en Sevilla, cuando llegan dias de lluvia o nublados persistentes las placas solares me dan poco rendimiento,del orden de 1 a 1,5Kw lo que hace que el inversor tire de la linea electrica de Endesa para asegurar el suministro. Me puse en contacto con la empresa que me monto las placas y me recomiendan una serie de baterias para acumular el sobrante de produccion por un importe de unos 8000€.\nY dos, la informacion que dais de que en caso de caidas o apagones tenemos un sistema de respaldo, no es cierta. Los inversores nesesitan estar conectados a la red general, por lo que ante un apagon las placas dejan de suministrar energia a la vivienda hasta que se restablezca el fluido de la compañia.\nSolo quedarias libre de la compañia y sin cortes si la instalacion lleva suficientes baterias par asegurarel suministro los dias nublados o de lluvia. Al dia de hoy no interesa ya que amortizar unos 15000€ no trae cuenta.\nDavid 11 febrero, 2021 At 8:09 pm\nNo deja de ser una estrategia de imagen, si rondan esos precios, competitivos tampoco son.\nSigo sin entender por qué se habla de impuesto al sol, con lo que ha llovido ya..


Corazón de plata: junio 2013\nMe inunda el susurro de mi respiración. No logro escuchar nada más. Inspiro el aire sonoramente y lo vuelvo a soltar, lo mismo una y otra vez. Mientras, noto palpitar el corazón en mi pecho, como si deseara escaparse de la jaula que lo mantiene cautivo, queriendo llegar antes que mi cuerpo.\nMe siento flotar, cada poro de mi cuerpo ansía llenarse de libertad. Solo necesito seguir corriendo, más y más rápido, seguir corriendo y fundirme con la velocidad. ¿Hacia dónde me dirijo? Ni yo mismo lo sé, solo quiero exponer al máximo a mi cuerpo, es mi principal necesidad. Es como si mi voz callada gritara en silencio, como si mi aliento quisiese envolverlo todo, ocupar cada rincón.\nMil imágenes fugaces cruzan mi mirada. Rostros desechos en niebla y paredes que nunca acaban.\nLlueve a mi alrededor, mas no me importa mojarme. Cada lágrima del cielo roba una parte de mi y me purifica, libera mi energía para poder seguir corriendo.\nYa no dirijo mi cuerpo, es él el que me dirige a mi. No distingo ya suelo y cielo, todo fluye sin más. Salto charcos y esquivo sombras, es lo único que realizo de forma consciente.\nEs entonces cuando lo vuelvo a escuchar. Aquella voz perdida en mi interior, un grito desgarrador, y mis ojos vuelven a llorar.\nPublicado por Daniel Pérez Luque en 18:22 No hay comentarios:\nOtra vez me siento flotar,\ncrepitar rozando el cielo.\nSonrisas que se cuelan en mi rostro\ny suspiros gozosos de anhelo.\nMas solo fue un suspiro,\nun corazón a medio latir,\ny una sonrisa sin construir.\nQuerer llorarle al cielo,\ncalmarme en tu regazo,\nsentir y apaciguar el miedo\nde no besar tus labios.\nSangre y turbio lamento.\nser lo que has cometido.\nPublicado por Daniel Pérez Luque en 18:04 No hay comentarios:


Entrenando a papás: abril 2014\nHábitos para seguir creciendo en pareja\nNo importa si hace unos meses o varios años que viven juntos.\nLas claves para una pareja feliz y sobre todo saludable, se empiezan a forjar desde el primer día.\nEs preciso dar y también aceptar a cambio. El equilibrio puede ser una de las palabras que mejor definan a una pareja, sin dudas. Porque todo debe estar, en la manera de lo posible, lo más “equitativo” que se pueda. Porque siempre ser uno el que da o bien el que recibe, a la larga termina desgastando la relación y el sufrimiento aparece.\nNadie dice que una pareja perfecta es aquella que no tiene problemas, que no discute o que no afronta momentos difíciles, todo lo contrario.\nUna pareja ideal es la que a pesar de todo ello sigue adelante, juntas y a la par. Por eso es que si estás teniendo algunos inconvenientes con tu pareja, crees que no se están comprendiendo como antes, que discuten más de lo habitual, que no se escuchan, que cada uno está en una sintonía diferente, pues entonces es momento de que eches un vistazo a estos consejos:\nEstén dispuestos a transformar sus deseos y necesidades: esto quiere decir, que no siempre se puede hacer lo que uno desea, el otro también tiene derecho a disfrutar de lo que le gusta. Comprometerse con el otro para que pueda ser feliz es una obligación que hemos de afrontar. Esto no significa dejar de lado nuestras preferencias, pero, como se dijo anteriormente, ser más equitativo. Esa necesidad de siempre tener razón no es para nada saludable tampoco. Ser más tolerantes para que la vida en conjunto sea más agradable y amena. Aprender a aceptar las costumbres, los hábitos y hasta los “caprichos” de la pareja, pero siempre logrando el equilibrio.\nDisfruten del otro: una de las problemáticas más habituales es que cada uno hace lo que quiere sin la compañía de su pareja. Esto es bueno en cierta medida, porque también tienen que compartir cosas juntos, desde mirar una película o salir a caminar. Tal vez un simple desayuno en la cama el domingo por la mañana, una rica cena solos en casa (sin los hijos por ejemplo), una “escapada romántica de fin de semana”, etc. Intenten al menos una vez al mes hacer algo para los dos y nada más. Y algo que parece ser muy difícil de lograr es disfrutar también cuando la pareja está feliz haciendo lo que tal vez no nos guste tanto. Por ejemplo, que los hombres miren un partido de fútbol y las mujeres una película de amor (por más de que en la actualidad hay muchas señoritas que prefieren los deportes o caballeros que eligen una historia romántica, pero es simplemente para comprender el punto).\nDecir cosas positivas de la pareja delante de otras personas: al estar en público, ya sea en un cumpleaños, una reunión, una fiesta, etc nunca hay que criticar, burlarse, ridiculizar, insultar a la pareja. Todo lo contrario, tus actitudes deben hacer que él o ella se sientan seguros, apoyados y principalmente, respetados. Halagarlo con verdades y características sobresalientes de su personalidad, o resaltar algún logro que haya alcanzado en el trabajo, en la Universidad, etc.\nSentirse seguros: no hay nada mejor que “descansar” en un sitio donde pensamos que nada nos puede pasar. Desde un abrazo a una caricia, no es preciso que sea un lugar físico, sino una sensación. Cuando dos personas están completamente seguras, es mucho más sencillo crear una buena relación. Siempre estar abiertos al diálogo, no temer a los entredichos o a los puntos de vista diferentes, no temer por el enojo del otro, aceptar las respuestas y pedir opinión. Esto va a añadir mucho a la intimidad (que no siempre es sexual) y a la frescura y salud de la pareja.\nComunicarse para llegar al entendimiento: tratar de hablar cuando ambos están calmados, no cuando el enojo o los nervios los dominan. Recuerda que un desacuerdo, por más pequeño que sea, que no se ha encontrado una solución, luego puede convertirse en una pelea mayor y hasta la separación. No hay que dejar que esto suceda, siempre hablar en tiempo y forma, es decir, en posición de comunión, de buena voluntad, de actitud correcta. Nada de desafiar, ironizar, buscar la pelea.\nPedir perdón es un acto de generosidad: también es una demostración de arrepentimiento y de compromiso. Aunque pareciera tan sencilla, esa palabra de seis letras es una de las más difíciles de pronunciar, sobre todo cuando estamos enojados, dolidos, tristes, nerviosos, etc. Y otra de las cuestiones importantes, aprender a aceptarla. Es preciso sentirse libre para expresar las emociones y si no somos una persona con el “perdón” a flor de piel, hay que trabajar en ello. Lo mismo puede aplicarse para el “gracias”.\nIr a dormir lo más juntos posibles: algunos dicen que es vital irse a la cama con el problema resuelto, otros que es mejor dejar pasar las horas de la noche para recapacitar. Está comprobado que dormir muy “pegado” a la pareja mejora notablemente la calidad del sueño, se evitan las pesadillas, se descansa más, se deja de lado el estrés, etc. Así que ya lo sabes, por una cuestión de salud física y mental, a dormir abrazados se ha dicho\nPublicado por mjm en 13:03 No hay comentarios:\nDieta mental para un cerebro sano\nEl cerebro funciona con energía y si sabemos cómo funciona, podremos sacarle más partido.\nPero al igual que cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, necesitamos entrenarlo y esto solo se logra con una “dieta mental”, compuesta por distintas actividades, que no siempre incluimos en nuestro día a día. David Rock, fundador del Neuroleadership Institute, junto con Daniel J. Siegel, describen lo qué tenemos que hacer para lograrlo. Lo han denominado “la bandeja de la mente saludable” y consta de siete actividades que hemos de realizar con frecuencia.\nJugar, para experimentar con la vida. Gracias al juego, somos más flexibles en nuestras emociones y podemos ser más creativos. Esta es la explicación científica de por qué somos más permeables al aprendizaje cuando disfrutamos con lo que hacemos. Nuestras frecuencia de ondas contribuyen a ello.\nNo hacer, es posible que sea una de las más nos cuesta. No significa placer, sino tiempo para no focalizarse en nada en concreto, como cuando estamos en un avión y nuestra mente fluye sin objetivo específico u oímos música sin reparar ni en la letra. Son momentos que nos ayudan a que luego seamos más eficaces en alcanzar un objetivo. Por ello, a veces, antes de ponernos con una tarea compleja, es recomendable “perder” el tiempo haciendo otras cosas sin importancia. Es un preámbulo necesario para encontrar una solución.\nDesarrollar la introspección o vivir en el momento presente, actividades como son dar un paseo en plena naturaleza, escuchar una música tranquila o realizar algún tipo de meditación o relajación sin juicio. Ayuda a rebajar el estrés y reduce la presión arterial y la tensión muscular. De algún modo, es un actividad antesala para ser mucho más eficaces en nuestro trabajo.\nConectar con los otros, es el tiempo dedicado a construir relaciones saludables, en las que disfrutemos de la compañía, de una buena conversación o de mantener un satisfactorio contacto físico. En alguna ocasión hemos hablado de la necesidad de la amistad como elemento que nos aumenta la esperanza de vida. Gracias a la conexión con otras personas somos capaces, además, de mejorar nuestro sistema endocrino, cardiovascular e inmunitario.\nHacer ejercicio físico. Todos sabemos que necesitamos hacer deporte para sentirnos sanos, pero lo que ha demostrado la neurociencia es que el ejercicio físico nos ayuda también a que nuestro cerebro sea más plástico para el aprendizaje y la creatividad. Potencia además las actividades neuronales que le protegen del envejecimiento o de cualquier otro daño que podamos hacerle. La variedad en el ejercicio es amplia: desde el deporte hasta caminar, bailar, senderismo…\nFocalizarse en objetivos, es el tiempo que dedicamos a realizar tareas para ser eficientes. La tecnología nos ha ayudado a que encontremos cualquier momento a lo largo de un día para resolver problemas, emails, llamadas… sin embargo, para focalizarnos en las tareas de un modo más eficiente es recomendable que nos centremos en alguna, que no caigamos en la multitarea, que nos roba tiempo y energía.\nPues bien, de acuerdo con la neurociencia si queremos ser más eficaces y creativos debemos incluir una serie de actividades que musculen nuestro cerebro, como las del descanso, la reflexión o el contacto con amigos. En la medida que olvidemos a alguna de las anteriores, nuestro querido cerebro se sentirá cojo de alguno de los ingredientes que le permiten ser feliz.\nPublicado por mjm en 11:27 No hay comentarios:\nPublicado por mjm en 2:08 No hay comentarios:\nCómo combatir la falta de voluntad\nPublicado por mjm en 9:50 No hay comentarios:\n¿Sabes escuchar activamente?\nSe conoce mucho de los demás por lo que dicen y lo que cuentan. Así que si somos buenos escuchando, podemos aprender mucho de la gente, sus intenciones y los mensajes subyacentes. La escucha activa es fundamental a la hora de comprender a los demás; la audición es una capacidad física, pero escuchar es una habilidad social.\nEscuchando de forma activa, captamos lo que la otra persona intenta transmitir y además le apoyamos para que siga hablando. Es básico que el otro perciba que le comprendes y de esta forma se va a abrir más a ti. Sin duda saber escuchar es una de las mejores cualidades que podemos cultivar como personas.\nDentro de la comunicación todo cuenta, no solo lo que decimos, sino nuestros gestos y nuestra expresión corporal en general. Saber leer más allá de las palabras, en los gestos de los demás, es de gran ayuda.\nEs muy triste, pero está probado que solamente escuchamos la mitad de lo que nuestro interlocutor nos cuenta y luego no recordamos más de la mitad de eso. Penoso, ¿verdad? Normalmente escuchamos lo que queremos, al igual que vemos lo que nos interesa, al final buscamos en las palabras de los demás la confirmación de nuestras expectativas. Lógicamente, con este panorama, los equívocos y malentendidos están a la orden del día. Al final el mensaje llega distorsionado y lleno de errores.\nEl problema es que todos reaccionamos según lo que creemos que el otro quiere decir, y si lo hemos captado mal, nuestra reacción será inadecuada y pueden producirse conflictos que ninguna de las dos partes buscaba.\nBeneficios de escuchar activamente Al escuchar de manera activa podemos:\n- Entender mejor lo que se espera de nosotros.\n- Desarrollar una relación más armoniosa con nuestros compañeros de trabajo, familiares, amigos, pareja.\n- Resolver los problemas más fácilmente.\n- Captar significados subyacentes.\nCómo mejorar nuestra habilidad para escuchar. Definitivamente todos podemos mejorar en este ámbito; aquí van algunas ideas sobre cómo hacerlo:\n1. Ten paciencia y calma.Da tiempo a tu interlocutor a expresarse con tranquilidad, no todo el mundo es un comunicador nato.\n2. Trata de concentrarte en lo que estás haciendo. No estés pensando en lo que pasó ayer o lo que tienes que hacer luego. No hagas tres cosas distintas a la vez que escuchas.\n3. Céntrate en la persona que está escuchando. Esto es fundamental: no estés pensando en lo que vas a decir a continuación. A veces ocurre que, en vez de escuchar al otro, solo estamos escuchando nuestros propios pensamientos, afirmando o negando internamente cada cosa que nos dicen. En otras palabras, no te escuches solo a ti mismo.\n4. No dejes que tu mente vague. Haz el esfuerzo de no tener distracciones mentales.\n5. Haz preguntas. Esta es una buena manera de comenzar la conversación con otra persona y darle la oportunidad de expresarse.\n6. Resume lo que has escuchado. Esta es una gran manera de aclarar las cosas. A veces la gente no dice lo que realmente quieren decir y resumiendo, les ayudas a verbalizar mejor sus sentimientos e ideas.\n7. Observa el lenguaje corporal y lo que no se dice. Escucha los sentimientos y las ideas que subyacen bajo las palabras.\n8. No interrumpas. Esto es algo muy desagradable para el que está intentando comunicar una idea. De hecho, es bueno hacer una pausa por un momento antes de hablar. Esto ayudará a que la otra persona sienta que no hay prisas y que le estás escuchando de verdad.\nEs muy importante que aprendamos a escuchar a los demás, pero aunque parezca algo muy simple, realmente son muy pocas las personas que saben escuchar de verdad, con un interés sincero en lo que el otro tiene para decir.\nSi nos esforzamos en escuchar activamente, no tenemos nada que perder y mucho que ganar, pues este solo detalle puede cambiar nuestra vida y nuestras relaciones personales. Después de todo, ¿a quién no le agrada que lo escuchen\nPublicado por mjm en 9:04 No hay comentarios:\nLa relajación y la meditaciòn llega a las aulas\nLos expertos dicen que, cada día, todos deberíamos pararnos un momento, quedarnos en silencio y respirar bien para disminuir el estrés, la agitación y el malestar. Los beneficios que nos pueden reportar las técnicas de relajación son muchos; también, en el ámbito educativo. Coloquio entre Luis López González, especialista en educación emocional; Berta Meneses, química, religiosa filipense y maestra Zen; yJoaquina Fernández, experta en comunicación no verbal e inteligencia emocional, preside el Instituto Humanidades y Negocios de la Universidad de Alcalá de Henares.\nPublicado por mjm en 11:33 No hay comentarios:\nEl gran secreto es saber que el universo te da en cada momento lo que necesitas\nSi aprendes que el universo es amistoso sólo te dará regalos.\nLa vida siempre te está apoyando aún cuando parece que no lo hace, cada objeto trae su metáfora, la respuesta a tus preguntas está en lo que tienes justo delante, ese es el regalo, está allí donde se dirige tu atención en cada instante.\nCada experiencia que vives tiene su mensaje, puedes almacenarla en el inmenso paquete de lo cotidiano y sin sentido o puedes encontrar su significado por encima de lo aparente.\nImagina que estás comprando en un supermercado, y aunque hay cientos de productos en las estanterías y eres incapaz de asimilar todos los mensajes que contienen, no te vuelves loco, sólo un producto te llama la atención cada vez. Lo mismo ocurre con los mensajes de la vida, una sola cosa te llama la atención a cada instante, síguela, entrégate totalmente a ella. Haz como el niño que en la orilla de la playa encuentra una concha. En ese momento la concha es lo más maravilloso que existe en el universo, se la acerca al oído y escucha el sonido del mar, entregado totalmente, con toda su atención enfocada en la concha.\nHay gente a la que consideras afortunada, puede que incluso tú mismo te consideres una persona de suerte y tus amigos suelan decir de ti que las cosas te son más fáciles. Pero tú sabes que la suerte no existe y que lo único que haces es estar atento, estar despierto, darle atención a la vida.\nEs como nadar en un río cuando te lleva la corriente, te mueves pero sin hacer ningún esfuerzo. No insistas en ir contra corriente, es ir contra la fuerza de la vida, escucha como te habla y déjate llevar, no te pongas en medio, la vida sabe.\nNo creas que el camino más corto entre dos puntos es una línea recta. Recuerda que las únicas líneas rectas que conocemos son las creadas por el hombre. Si insistes en ir en línea recta vas a encontrar obstáculos. Si lo que buscas es un camino, deja de buscar, la vida te lo muestra, estate atento y sigue su curso. El río de la vida no suele avanzar en línea recta, cuando encuentra una montaña la bordea, a veces va deprisa, otras despacio y a veces parece que está parado, pero siempre avanza en dirección al océano de la existencia, cada instante más cerca. Por extraño que parezca y tanto si lo aceptamos como si no, todos acabamos cumpliendo nuestra misión.\nEric Rolf - La Medicina del Alma\nPublicado por mjm en 11:08 No hay comentarios:\nMeditación guiada: Paseo por el mar\nSi tanto la mente como tu "yo interior" están siguiendo el mismo camino, por llamarlo de alguna forma, se elimina la resistencia de la mente a "perder el control" (que es lo que normalmente nos impide meditar)\nAquí tenéis otro excelente ejemplo de meditación guiada\nPublicado por mjm en 11:57 No hay comentarios:\nEl gran secreto es saber que el universo te da en ...


14/02/2012 · EMPEZANDO A CONSTRUIR LA CASA DE PAJA DEL PUERTO DE SAGUNTO\nPrÃ³ximos dÃas 18 y 19 de febrero,\npunto de encuentro EstaciÃ³n de Renfe, Sagunto, 10.00 horas\nNuestras regiones estÃ¡n muy pobladas de caÃ±as, en las zonas cercadas a acequias, barrancos, rÃos.\nLa CaÃ±a MediterrÃ¡nea (Arundo Donax), es una planta "invasora" muy resistente. Podemos utilizarla para muchas cosas, su uso mÃ¡s frecuente en nuestra regiÃ³n es como tutor de hortalizas en las huertas, a veces en vayas, sin embargo, esta planta tiene grandes posibilidades en la bioconstrucciÃ³n.\nEl arquitecto Jonathan Cory-Wright ha investigado y desarrollado interesantes tÃ©cnicas estructurales con caÃ±as.\nEn nuestros talleres experimentales, usaremos caÃ±as para la cubierta de la casa, y para la creaciÃ³n de zonas de sombra en la fachada sur.\nEn la luna menguante de febrero debemos realizar la recolecciÃ³n del material necesario.\nReconocer, recolectar, limpiar y clasificar el material son los aspectos que podemos aprender en este encuentro de trabajo, que realizaremos en la regiÃ³n.\nEjecuciÃ³n 18 y 19 de febrero de 2012\nCon comida compartida\nImportante: guantes y ropa de seguridad.\nAcumula horas para la participaciÃ³n en los cursos\nLa conocida formadora y constructora Rikki Nitzkin, autora del libro de consulta mÃ¡s importante que se ha publicado en EspaÃ±a sobre el tema y coordinadora de la Red Hispanoamericana de ConstrucciÃ³n con Paja, estarÃ¡ con nosotros en Ca MarÃa Cristina, para impartir dos cursos muy completos sobre muros de paja y revocos de arcilla.\nLos cursos se realizaran a finales de octubre, ya que no podemos contar con paja de arroz hasta mediados de septiembre. El primer curso del 22-26 Octubre estÃ¡ pensado como introducciÃ³n y guÃa completa del trabajo con paja y sus tÃ©cnicas, con una importante introducciÃ³n teÃ³rica, el segundo del 29 de octubre al 2 de noviembre serÃ¡ de nivel "avanzado", ambos serÃ¡n a pie de obra y con mucho trabajo prÃ¡ctico.\nEl coste del curso (de 5 dÃas) es de 250â‚¬, los que ya vienen participando en los encuentros de trabajo y los que vendrÃ¡n, la aportaciÃ³n serÃ¡ de un mÃnimo de 75â‚¬, el resto, en sus horas acumuladas, cada hora de trabajo otorga un bono de 10â‚¬ para los talleres, tambiÃ©n aceptamos soles (hasta 300 soles/taller, 1h=60 soles).\nLas plazas son muy limitadas, por eso las inscripciones serÃ¡n por orden de pago de las aportaciones.\nMÃ¡s adelante, informaremos de los detalles\nEl pasado domingo replanteamos la casa y comenzamos a excavar las zapatas.\nVinieron compaÃ±eros desde Requena, CastellÃ³n, Valencia y por supuesto de Sagunto y Puerto de Sagunto. Pasamos un dÃa genial, compartiendo, aprendiendo y trabajando juntos.


El Colegio de Abogados de la Plata inauguró el “Aula por la Igualdad” – CLIP URBANO\nEl Colegio de Abogados de la Plata inauguró el “Aula por la Igualdad”\n/Con video /Difusión Colegio de Abogados de La Plata/\nMediante Acta Nº 2253/19, el Consejo Directivo acogió y aprobó la propuesta de la Comisión de Género y Diversidad para imponer el nombre de “Aula por la Igualdad” al nuevo espacio académico de nuestra sede, creado por la reformas edilicias emprendidas durante el receso de enero.\nSe formalizó la designación con el descubrimiento de una placa y una Conferencia Magistral a cargo del Dr. Fabián Salvioli, el destacado jurista platense, especialista en Derechos Humanos y que desde 2018 es Relator Especial sobre la promoción de la verdad, la justicia, la reparación y las garantías de no repetición de Naciones Unidas. El tema abordado por el Dr. Salvioli fue el de la Responsabilidad del Estado derivada de hechos de violencia de Género.\nEl Dr. Hernán Colli, presidente del CALP junto a la Dra. Marina Mongiardino, Consejera y responsable de la Comisión de Género y Diversidad efectuaron la introducción a la Conferencia que contó con una gran asistencia de público.\nEl Dr. Salvioli vertió conceptos interesantes, los cuales pueden ser ampliados en el siguiente video:\nEl Colegio de Arquitectos de la Plata proyectará la película “Martes, después de navidad”\nAlquileres: Autoridades del Colegio de Martilleros se reunieron con el Senador bonaerense Roberto Costa


Alcaldessa – Santi Fernández Patón\nmayo 23, 2016 santi ARTÍCULOS, CRÍTICAS, VARIOS\n[Columna publicada originalmente en eldiario.es] A finales de mes se estrenará en salas comerciales Alcadessa, el documental sobre Ada Colau que le valió a su director, Pau Faus, la biznaga de plata en la sección documentales del pasado Festival de Cine Español de Málaga.\nDuda mucho, duda cuando descubre de pronto que tiene «poder» y que el poder se ejerce, duda cuando se lleva «una hostia monumental» durante las primeras negociaciones «realpolitik» con los partidos que finalmente se integrarían en Barcelona en Común. Todo eso lo hace sola frente a una cámara, en lo que sin duda supone uno de los grandes aciertos de este documental: el vídeo-diario en el que Colau enseña su lado más humano y menos mediático: «Extraño a la PAH», confiesa antes de romper a llorar. Colau, cuando habla de «feminizar la política» se refiere también a eso: a no fingir que esta es una labor solo para «súper hombres» que «saben de todo».\nY Alcadessa, aun centrada en el sobrecogedor viaje de una persona corriente a las entrañas de la bestia, es también un hermoso retrato colectivo. Uno mismo ha tratado de describir la composición de los colectivos que se embarcaron en la aventura municipalista, quiénes son-somos- esas personas y cómo se organizan y trabajan de cara al asalto institucional. Si este documenta hubiera existido habría resultado inútil. Faus y su equipo ponen cuerpo y emociones allí donde las palabras resultan insuficientes. Seguir leyendo «Alcaldessa»