Sara Lucía Camargo-Ricalde, Noé Manuel Montaño, Claudia Janette De la Rosa-Mera y Susana Adriana Montaño Arias\n¿Son benéficas o dañinas?\nLa micorriza es una asociación constituida por un conjunto de hifas fúngicas (micelio) que, al entrar en contacto con las raíces de las plantas, las pueden envolver formando un manto y penetrarlas intercelularmente a través de las células del córtex, como en el caso de la ectomicorriza o, como en el caso de la micorriza arbuscular, penetran la raíz, pero no se forma ningún manto. Al mismo tiempo, las hifas se ramifican en el suelo, formando una extensa red de hifas capaz de interconectar, subterráneamente, a las raíces de plantas de la misma o de diferentes especies. Esta red de micelio permite, bajo ciertas condiciones, un libre flujo de nutrimentos hacia las plantas hospederas y entre las raíces de las plantas interconectadas, lo que sugiere que la micorriza establece una gran unión bajo el suelo entre plantas que, a simple vista, podrían parecer lejanas y sin ninguna relación. Así, la micorriza ofrece a la planta hospedera y al ecosistema, diferentes beneficios en términos de sobrevivencia y funcionamiento.\n¿Qué es una "micorriza"?\nLas micorrizas (del griego myces, hongo y rhiza, raíz) representan la asociación entre algunos hongos (micobiontes) y las raíces de las plantas (fitobiontes). El término "micorriza" fue acuñado por Frank, patólogo forestal alemán, en 1877, al estudiar las raíces de algunos árboles forestales. Para 1900, el botánico francés Bernard resaltó su importancia al estudiar las orquídeas. Trappe (1994) define a las micorrizas en términos funcionales y estructurales, como "órganos de absorción dobles que se forman cuando los hongos simbiontes viven dentro de los órganos de absorción sanos (raíces, rizomas o talos) de las plantas terrestres, acuáticas o epífitas". En esta asociación, la planta le proporciona al hongo carbohidratos (azúcares, producto de su fotosíntesis) y un microhábitat para completar su ciclo de vida; mientras que el hongo, a su vez, le permite a la planta una mejor captación de agua y nutrimentos minerales con baja disponibilidad en el suelo (principalmente fósforo), así como defensas contra patógenos. Ambos, hongo y planta, salen mutuamente beneficiados, por lo que la asociación se considera como un "mutualismo". Evidencias fósiles y estudios moleculares sugieren que la asociación micorrícica se originó hace ca. 462-353 millones de años y, desde entonces, su formación es indispensable para el éxito ecológico de la mayoría de las plantas sobre la Tierra.\nClasificación y hongos participantes\nDe acuerdo con la forma de penetración del hongo en la raíz, por las estructuras características que desarrolla, y las especies de hongos y de plantas involucradas, las micorrizas se han agrupado en micorrizas con manto fúngico y micorrizas sin manto fúngico (cuadro 1).\nLos hongos micorrícicos (HM) asociados que, por su tamaño pueden clasificarse en micromicetos o macromicetos, pueden pertenecer a los fila Glomeromycota (i.e. Glomus, Gigaspora, Acaulospora), Ascomycota (i.e. Peziza, Tuber) y Basidiomycota (i.e. Amanita, Cantharellus). En el caso de las plantas hospederas, la asociación puede presentarse en las gimnospermas (plantas que no forman flores como los pinos), angiospermas (plantas que forman flores), briofitas (musgos), equisetofitas y los helechos (tanto en el gametofito como en el esporofito). Así, dependiendo del tipo de hongo involucrado en esta asociación y de la integración morfológica existente entre los hongos y las raíces de las plantas hospederas, la asociación se ha clasificado como: a) Micorrizas con manto fúngico y b) Micorrizas sin manto fúngico (figura 1).\nFigura 1. Colonización de raíces por hongos micorrizógenos: A) Micorrizas sin manto fúngico; B) Micorrizas con manto fúngico y tipos de micorrizas (tomado de Camargo-Ricalde, 2009)\nLas micorrizas con manto fúngico, a su vez, se han clasificado en: a) Ectomicorrizas, b) Micorriza arbutoide y c) Micorriza monotropoide. Por su parte, las micorrizas sin manto fúngico se han clasificado en: (a) Micorriza arbuscular, (b) Micorriza ericoide, y (c) Micorriza orquideoide. En la naturaleza, cada tipo de micorriza se presenta en un ecosistema y ambiente edáfico particulares y, en ocasiones, con familias de plantas específicas. Así, la micorriza ericoide predomina en suelos localizados en altas latitudes y elevadas altitudes, de clima frío, en plantas de la familia Ericaceae; las especies ectomicorrizógenas predominan en ecosistemas forestales con gran acumulación de materia orgánica, ubicados en latitudes y altitudes intermedias, de clima templado-frío, principalmente con gimnospermas (figura 2), y la micorriza arbuscular (figura 3) prevalece en comunidades de clima cálido seco, cálido húmedo y templado-frío, dominadas por herbáceas y leñosas, en suelos minerales de bajas latitudes (Smith y Read, 1998).\nFigura 2. Ectomicorriza. A) Micorriza de Suillus glandulosipes (Basidiomycota, Agaricomycetes, Boletales); B) Corte transversal de micorriza mostrando el manto (M) y la Red de Hartig (H). Fotografías tomadas en el laboratorio de Micorrizas, CICB, UAT, con material proveniente del estado de Tlaxcala (Tomado de Estrada-Torres A. y Santiago-Martínez M.G. (editores), 2003).\nFigura 3. Micorriza Arbuscular. A) Raíz de Mimosa luisana (Leguminosae, Mimosoideae); h: hifas intercelulares, v: vesículas, ar: arbúsculos (100X); B) Esporas de hongos micorrizógenos arbusculares; a) Pacispora sp., y b) Funneliformis sp. (100X)\nEsta asociación se presenta en aproximadamente el 90% de las plantas, por lo que se ubica en todos los ecosistemas del mundo (cuadro 1) y, por lo tanto, en diferentes gradientes latitudinales (figura 4). Además, es importante destacar que existen hongos que pueden encontrarse en varios tipos de suelo y climas, teniendo un patrón de distribución mundial, el cual indica que están, aparentemente, adaptados a diversos hábitats; no obstante, los factores físicos y químicos del suelo pueden restringir su distribución (Read, 1991; Finlay, 2008), por lo que las asociaciones micorrícicas pueden considerarse cosmopolitas y generalistas. Sin embargo, dependiendo del ambiente y las especies interactuates, los participantes pueden ser facultativos u obligados (Finlay, 2008). Por ejemplo, en México se han reportado en todos los ecosistemas. Los encontramos desde las dunas en las líneas costeras, hasta ambientes secos, como los desiertos o los muy húmedos como las selvas lluviosas, así como en los bosques de coníferas.\nFigura 4. Distribución de la asociación micorrícica a lo largo de un gradiente altitudinal (modificado de Read y Pérez-Moreno, 2003).


El ex capitán apareció en una actividad en medio de la polémica que lo envuelve junto a La Roja.\nDeben ser días extraños para Claudio Bravo. Todo Chile tiene el nombre del ex capitán de La Roja en la boca, pero es más por lo que no hizo que por lo que sí: La ausencia del portero en la nómina para Copa América ha desatado un sinfín de versiones sobre qué pasa exactamente entre Bravo y el equipo, además de la eterna discusión de qué rol juega Reinaldo Rueda en todo el asunto.\nPor eso generó tanta expectativa la aparición pública que hizo Bravo en un evento deportivo en el Costanera Center, su primera vez desde que surgió la versión que otros jugadores lo habían vetado de La Roja. Si bien el portero no se refirió a nada de la polémica, si se topó con hinchas que dejaron en claro que no lo olvidan.\n"¡Dale capitán!" fueron algunas de las consignas que se escucharon en el masivo apoyo que los seguidores le entregaron a un claramente emocionado Bravo, un recuerdo de lo mucho que significa el jugador para los fanáticos. Puedes ver la reacción aquí abajo:\nClaudio Bravo es ovacionado en evento de Adidas. El excapitán se emociona con el cariño. @ElDeportivoLT pic.twitter.com/BN5jAMAaTW\n— Matías Parker (@matiasparker) 31 de mayo de 2019


La música tiene muchísimos beneficios. Además de expresar nuestros sentimientos más profundos, tocar un instrumento o cantar a todo pulmón, trae muy buen retorno de inversión a nuestras vidas. De lo que creemos y sabemos, es aún mejor para nuestra salud mental, espiritual y física. Según varios estudios realizados por la Universidad de Philadelfia en EEUU, algunos beneficios podrían ser:\nMenor estrés ante los problemas\nSe desarrolla la responsabilidad\nComo ya mencionamos, todo instrumento musical demanda disciplina y mucha perseverancia. En otras palabras, tocar un instrumento exige tiempo, esfuerzo y mucha constancia. Y si quieres avanzar en su estudio y destreza tienes que ser responsable por el tiempo que le dedicas. Además si quieres trabajar como músico debes ser constante en tu evolución, así te llamarán para los mejores trabajos de interpretación o grabación.\nMejorará tu coordinación fina y gruesa\nTocar un instrumento musical mejora la coordinación fina, pero también la gruesa. Leer partituras constituye un esfuerzo enorme, tomando en cuenta la cantidad de notas que has de leer por minuto, interpretarlas con tu instrumento (motricidad fina en caso de la mayoría de instrumentos) y tu cerebro simplemente responderá mejor a los impúlsos luego exigidos para otras tareas que requieren habilidades de coordinación gruesa. Muchos bateristas y percusionistas, que dependen de su motricidad gruesa, también ven mejoras en su habilidad motora fina a lo largo del tiempo, algunos médicos, por ejemplo, que también son músicos, tienen una longevidad demostrable en sus habilidades motoras finas, con las cuales deben salvar vidas.\nTambién una gran ventaja del músico, es que sabrá siempre acoplarse al entorno social y logrará una mejor comunicación con sus compañeros porque simplemente su performance depende de ello. Vivimos en un mundo donde cada vez son más las horas que pasamos frente a un computador o un teléfono móvil, pero pocas horas compartiendo en familia y con amigos tiempo de calidad. El músico sabrá como armonizar y encajar mejor en un círculo social, porque reconoce el valor y la importancia del trabajo en equipo.\nAdemás aprender música desde niños nos da ventajas notorias en habilidades numéricas, habilidades espaciales, geométricas, facilidad de resolver problemas, creatividad aumentada, imaginación abstracta, mejoras en habilidades de apreciación artística.\nSi eres artista intérprete de la música, te invitamos a ser parte de la sociedad de artistas intérpretes de la música en Guatemala, MUSICARTES.


¿POR QUÉ MIS PIES SE SIENTEN COMO ALFILERES Y AGUJAS CUANDO CORRO? : Código icd 10 para venas varicosas sin especificar\n¿Por qué mis pies se sienten como alfileres y agujas cuando corro?. Crema de aesculus hippocastanumis.\nNotalgia paresthetica en español. Puedo jalar un músculo mientras duermo.\nCirculación general de la atmósfera caracteristicas. Beneficios del hamamelis en la piel. Cómo deshacerte de las marcas negras y azules en tu cara.\nEnfermedad vascular extracardiaca. Pie que va a dormir mientras corre. ¿Qué significa si tus pantorrillas están hinchadas?.\nDUELE EL DIENTE DESPUES DEL TRATAMIENTO DE CONDUCTO\nDolor en la parte inferior de la pierna durante semanas. Ternero muy adolorido después del calambre. Inflamación de los nervios en la parte baja de la espalda. Porque me duele tanto el cuerpo.\n¿Qué deberías hacer si te sale una vena?. Medias de compresión de maternidad uk. ¿Qué sucede si se corta la arteria cubital?. Que causa los caballos charlie en las pantorrillas mientras duerme.\nInflamación hinchazón estomacal. ¿Cuáles son las cinco partes principales del sistema cardiovascular?. Csvde export powershell. Síntomas de fatiga de rodilla.\nDolor en las piernas debajo de la rodilla al acostarse. Que es la cirugia cardiovascular periferica. Fatiga muscular fibro. Hinchazón de los pies de viaje.\nSin embargo, algunos no las presentan, es decir, aquella luz amarilla que nos indica que algo no marcha bien y hay que prestarle atención, simplemente no se activa. Foto: rf. Salud Ciencia Investigación Médicos Sangre.\nContenido cierto. Tengo escalofrios por la cabeza y picores en los oidos.\n¿POR QUÉ MIS PIES SE SIENTEN COMO ALFILERES Y AGUJAS CUANDO CORRO? Causas de venas varicosas en los brazos. El estrés puede causar arañas vasculares. Dinamica sobre capilares. ¿Qué tan comunes son los coágulos de sangre en los pulmones después de la cirugía?. Insuficiencia venosa y disfuncion erectil. Fibromialgia y bastón. ¿Qué significa cuando una de tus bolas está hinchada?. Coágulo de sangre más grande que mi mano. Remedios para problemas de circulacion sanguinea. Corazon oscuro los bunkers. Hematoma de árnica. Qué causa los capilares agrandados. Cómo tratar los capilares rotos en los tobillos. Venas varicosas y picazón en los pies. Inyección de escleroterapia para montones. Procedimiento almacenado con like. ¿empeorará la neuropatía periférica karaoke. Tengo un dolor sordo en la pierna izquierda.. Ingredientes de canesten hidrocortisonal. Fibromialgia y picazon. Corrector de síntomas de tobillo hinchado. Dolor de venas en las piernas en el embarazo. Cómo volver a meter la muñeca. Pintor nocturno cap 24. ¿Cuánto tiempo toma formar un coágulo de sangre?. Tratamiento de venas varicosas minneapolis. Masa en la parte inferior de la pierna. Dolor de piernas y pies al levantarme. La pierna se siente entumecida y fría. Tratamiento prehospitalario de edema pulmonar.\nSin ser hipertensa me sube la tensión. No sé si pudiera ser algo de cervicales,pero tampoco me han encontrado nada. Mi edad es de 68 años. Gracias por las molestias que puedan tomarse.\nRevisiones kit de salud varico. Dolor de espalda y dolor punzante en las piernas.\nMaría, deberías probar en visitar a un psicólogo y hacer que este pueda analizarte y ver si padeces de estrés o ansiedad. Por lo que cuentas, estos síntomas puedes deberse a ello. Neurosarcoidosis: síntomas, esperanza de vida y tratamiento.\nNeuropatía autonómica Gastrointestinal. Estreñimiento, tratamiento, incontinencia fecal, son síntomas comunes en pacientes que presenta una complicacion de los nervios en el sistema gastrointestinal.\nEs decir, la insulina es la llave que abre la puerta para que la glucosa entre a la célula y sirva como fuente de energía, si esta puerta no se abre la glucosa comienza a acumularse en la ¿Por qué mis pies se sienten como alfileres y agujas cuando corro?, varicosas lugar a las primeras complicaciones. Resequedad de la piel, entumecimiento, sensación de piquetes, hormigueo y cosquilleo son las primeras señales de la denominada Neuropatía Diabética, es decir, el daño que existe en los nervios de nuestras extremidades como resultado de la hiperglucemia, que afecta de igual manera a los vasos sanguíneos que llevan el oxígeno suficiente para que los nervios desempeñen su función. Sin embargo, algunos no las presentan, varicosas decir, aquella luz amarilla que nos indica que algo no marcha bien y hay que prestarle atención, simplemente no se activa. Primero, tomar en cantidad y hora indicada el medicamento prescrito por el médico. Estos dos puntos constituyen la base del tratamiento de la Diabetes, sin ellos es difícil obtener un control adecuado. vtep icd 100 Qué sienten como se mis pies corro? y ¿Por cuando alfileres agujas.\nTodos hemos experimentado esa sensación de cosquilleo en manos o pies como si cientos de pequeños objetos nos estuviesen pinchando. Así, por ejemplo, cuando tu pie se "queda dormido" puede resultar un poco incómodo ponerle todo el peso de tu cuerpo. No es algo muy doloroso, pero tampoco especialmente agradable. La sensación en sí misma es denominada formalmente como "parestesia" y la relativamente inofensiva variedad descrita arriba es apropiadamente conocida como "parestesia temporal". Hay nervios por todo el cuerpo, autopistas biológicas cuyo trabajo es transmitir información entre el cerebro y el resto del cuerpo. Cómo detener el dolor de pie durante el trabajo Y agujas como corro? cuando alfileres se ¿Por pies sienten qué mis.\nTanto la leche como el ajo son conocidos como alimentos con muchos beneficios para la salud, pero su combinación, como lo recomienda el ayurveda tradicional, puede hacer maravillas para tu cuerpo A continuación hay 7 efectos que la menopausia temprana puede significar para tu salud. Te contamos los beneficios de consumir aceite de oliva durante el desayuno y durante todo el día.\nDsuvia es un poderoso analgésico que fue aprobado por la FDA el año pasado para su uso. Aquí hay una lista de algunos alimentos que nos encantan pero que pueden resultar mortales cuando se consumen en grandes cantidades. No hay nada como una sonrisa llena de dientes blancos para expresar alegría y risas.\nRemedios caseros para bajar hematomas\nEste artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo. Una serie de consejos importantes para evitar el proceso de creacion de cataratas en nuestros ojos. El exceso de peso no sólo afecta tu figura, sino que un aumento de peso en 90 días puede traer como consecuencia otros problemas de salud.\nEl rotavirus como bien lo dice su nombre es un virus sumamente contagioso que ¿Por qué mis pies se sienten como alfileres y agujas cuando corro? gastroenteritis.\nLos síntomas pueden incluir diarrea severa, vómitos, fiebre y deshidratación. Se dice que el mulungu contiene varias propiedades medicinales potentes, en particular para el tratamiento de la ansiedad.\nCómo evitar el dolor en las piernas después del entrenamiento. Signos de cáncer en las piernas. Cápsula de vitamina e para eliminar las ojeras.\nLos tiempos de digestión de varios alimentos pueden afectar a nuestro cuerpo durante todo el día, por lo que es importante conocerlos bien Aquí hay 10 cosas que debes evitar hacer antes de ac. Conoce los 9 tipos de agua que puedes encontrar en el mercado junto a una valiosa información sobre sus beneficios para la salud.\ntengo un calambre en la parte superior del muslo más fuerte agente anestésico de venta libre Vena inflamada y dolorosa en la palma dela mano. Arañas vasculares significado en hindi. ¿Cómo sé si tengo un coágulo de sangre en la muñeca?. Dolor muscular en los brazos y hombros. Qué hacer cuando tus pies se sienten entumecidos. Alimentos para disminuir los coágulos sanguíneos. Solo tobillo derecho hinchado durante el embarazo. Sensación de hormigueo en brazos y hombros. Dolor de huesos al tocarlos. Lado derecho del cuerpo hinchados. La diabetes tiene los pies hinchados. Coágulos sanguíneos de colitis de crohn. Lo que es bueno para la circulación en piernas y pies. Porque dan nervios en el cuerpo. Muy vano en tagalou. Cómo minimizar los hematomas de juvederm. Ojos que entran remedios caseros. ¿Qué trata el gel Voltaren?.\nEl mindfulness atención plena consta de unas Varices que se originaron en el lejano oriente y que pueden beneficiar enormemente tu vida diaria. En este artículo te contamos cómo detener la diarrea y muchas otras cosas relacionadas. La siguiente información incluye los 6 síntomas, 4 medicamentos, 5 remedios naturales y sobre todo los tratamientos definitivos para tratar la gastritis.\n¿PUEDES TENER CALAMBRES POR ESTIRAR EL lunes, 25 de mayo de 2020 21:25:25\nO significado de parestesias.\nRemedios para tobillos hinchados embarazadas. Los huesos duelen de la cabeza a los pies.\nLA CABEZA SE SIENTE HORMIGUEO Y BORROSA\nQué es el corazón bombea sangre alrededor del cuerpo. Convenio de la sociedad cvi. Que es tromboembolismo pulmonar sintomas. Auriculares sony ms 808u.\nاسباب الدوالي وعلاجها. Como aliviar dolor muscular de piernas. Coágulo trombo y embolo. Muñecas débiles reddit.\nMaquillaje impermeable de camuflaje para venas de las piernas. Dolor para espasmos musculares. Hipoatenuación periventricular level 1. Como cubrir un tatuaje recien hecho.\nComo te lastimas una vena. Tratar coágulos de sangre en las piernas. Dolor de cadera intenso dolor en las piernas. Neuropatía óptica level 2.\nTratar coágulos de sangre en las piernas. Prevención de coágulos de sangre en las piernas.\nNo lo dudes, pon un toque de canela en tu dieta y aprovecha sus numerosos beneficios:. Una guía para saber qué debes hacer en el desafortunado caso que te encuentres con una serpiente para evitar que te muerda.\nNo podemos elegir donde rebajar de peso, pero si entiendes cómo se comporta la grasa abdominal puedes emplear estrategias para prevenir. Te lo contamos en este artículo. Antes de la cirugía, discute los riesgos y beneficios del procedimiento con tu médico.\nHoooooooooola buenas tardes me duele ¿Por qué mis pies se sienten como alfileres y agujas cuando corro? talón izquierdo y siento adormecido el lado izquierdo del talón si estiró el pié siento dolor y me arde también gracias.\nHola ya hace 15 dias que tengo el talon adormecido y un poco de dolor por ratos mi trabajo consiste en estar parado buen tiempo que puedo hacer. Buenas tardes hace 2 meses aproximadamente siento hormigueo en los dedos de las manos y el talon izquierdo, gracias x su ayuda. Tengo 10 dias con el talon y 2 dedos adormecidos estoy deseperada ya no se que hacer ojala me puedan ayudar a decir que tomar o inyectarme xk ya no aguanto gracias.\nSi, mi situacion esque soy diabetico tipohace un par de meses me di cuenta que no sentia la parte izquierda de mi pie izquierdo. Hola quisiera saber d q probiene el adormecimiento del talon izquierdo, gra ias espero su respuesta. Mi problema desde hace un tiempo es que tengo adormecido la planta trasera del pie izquierdo.\nPartes del sistema circulatorio sanguineo. Diabetes tipo 2 con desgaste muscular. Mejor forma de tomar diclofenaco.\n¿POR QUÉ MIS PIES SE SIENTEN COMO ALFILERES Y AGUJAS CUANDO CORRO? Describir la circulación de la sangre a través del corazón.. Qué hacer para el síndrome de pies ardientes. Las piernas duelen cansadas todo el tiempo. Embarazo varices muslo. Mi espalda se siente apretada y rígida. Dolor en la pantorrilla detrás de la rodilla. Problemas que causa el embarazo en la adolescencia. Fatiga y cansancio en la conduccion. Dolor en la nalga derecha abajo de la pierna. Creo que tengo un coágulo de sangre detrás de la rodilla. Venas verde oscuro en el pecho. Dolor de cuerpo completo y tos. Dolor en los pies por estar de pie y caminar todo el día. Tratamientos para la meralgia parestésica. ¿Los coágulos de sangre en las piernas desaparecen por sí solos?. Cirugía de venas varicosas peligrosas. Lesiones de muñeca más comunes en el boxeo. Medicamentos antiinflamatorios rx. Hueso de la muñeca astillado.\nEnfermedad de pérdida nerviosa. Antihistamínicos y cortisona. ¿Qué causa las venas sanguíneas rotas?. Que hace que tus pies ardan como fuego.\nPies hinchados en tratamiento térmicos. Crema analgésica tópica para aliviar el dolor.\nOJOS HINCHADOS CAUSAN Y REMEDIOS CASEROS domingo, 17 de noviembre de 2019 14:34:56\n¿Por qué mi brazo se duerme sin razón?. Tromboembolismo pulmonar villamedic. Diagnostico de la enfermedad inflamatoria intestinal.\nEstá cruzando las piernas durante el embarazo malo. Coágulo de sangre después de una cirugía de ojo de cerradura. Frotar ibuprofeno en zitacuaro. Hinchazón debajo del párpado.\nVenacure evlt procedure kit. Las perspectivas multiples del narrador. Cómo tratar los tobillos hinchados después del embarazo..\nPIERNAS PESADAS COMO PLOMO\nDiclofenac potasico contiene ibuprofeno. ¿Puedes arreglar vasos sanguíneos rotos?. Las venas de levantamiento de pesas salen.\nDOLOR DE ESPALDA DISPARANDO MUSLO\nImágenes de la pantorrilla de trombosis venosa profunda. Cómo detener las piernas doloridas. Efectos secundarios de la vitamina k en adultos.\n2016 i 800. Mi perro tiene una ampolla de sangre en la pierna. Definicion de venas pulmonares.\nDolor de cuello y espalda y mareos. Formas efectivas de deshacerse del edema. Tendones de la pantorrilla inferiores. Saltar piernas provoca.\nVitamina d3 en k2. Formas de aliviar el dolor nervioso.\nDolor en la pierna pie por la noche. El estrés puede causar entumecimiento en los dedos.\nArdor muscular en la espalda\nTipos de permanentes de pelo. Puedes vivir con un coágulo de sangre en tu cerebro. Gel voltaren para el dolor muscular de espalda. Causas de dolor lumbar horrible. Insertos de botas de invierno kamik. Remedios caseros para tobillos inflamados. ¿Por qué los pies y los tobillos se hinchan cuando hace calor?.\nLa deshidratación hace que las venas salgan. Entumecimiento del brazo y dolor en las articulaciones.\nCrema de tratamiento de venas a base de hierbas chinas. Plantillas zapatos amazon.\nCómo prevenir la mala circulación en los pies. Mejores plantillas para arcos altos australia. Calambres musculares y fiebre alta.\nCómo detener el dolor de pie inmediatamente. Pro keds royal lo red. Qué causa calambres en las piernas en el agua.\nDolor de piernas temprano en la mañana durante el embarazo. Reposapies pierna recta. Como se si tengo venas varicosas.\nNervio ciatico remedios. Múltiples coágulos de sangre en el corazón. Duele la espalda en la menopausia. Pie izquierdo se siente dormido. Aspirina disuelve coágulos. ¿Qué es la neuropatía diabética bilateral?. remedios naturales para la enfermedad de la sustancia blanca\nSíndrome de la pierna sueño. Dolor punzante lado izquierdo abdomen. Cómo ayudar a un músculo tirado en el muslo.\nhinchazón de piernas y estómagos causas de coágulos en la orina Isquiotibiales derechos y dolor en la pantorrilla. La deshidratación causa ojeras. Nombre químico de vitamina k3. Qué causa daño nervioso en el cerebro. Gran vena por la frente. Causa de espasmos en las piernas en la noche. Hinchazón de rodilla y entumecimiento de pierna. Las venas varicosas aumentan el riesgo de dvt. Sintomas de ardor en los pies. ¿Por qué se duerme mi rodilla?. Espasmos de los párpados y diabetes. Diagnóstico de pies rojos. Frecuentes charlie caballos en pie. Esguince de tobillo pdf. ¿Puede la presión arterial alta adormecer los pies?. Crema anti edema. ¿Dónde estaría un coágulo de sangre en tu muslo?. Eccema venoso versus celulitis.\nدوالي الخصية والحمل. Muñecas débiles reddit. Dolor punzante de mi trasero por mi pierna.\nCómo arreglar la pronación del pie. Mejores plantillas de pie para tacones altos. Suplementos dietéticos para neuropatía periférica. Dolor de espalda y causas. Dolor de espalda baja irradia hacia abajo pierna izquierda. Mayo Clinic signos de coágulo de sangre en la pierna. Es colágeno bueno para las venas varicosas. Código cpt doppler venoso. Contracción de la vena en la pierna. Cura de debilidad de venas. ponte de rodillas canarios\n¿Las quemaduras solares causan dolores musculares?. ¿El antihistamínico detiene la hinchazón?.\n¿POR QUÉ MIS PIES SE SIENTEN COMO ALFILERES Y AGUJAS CUANDO CORRO? ¿Por qué mis pies y tobillos se sienten pesados?. Lo mas importante del sistema circulatorio. Dolor de pierna posterior a la discectomía. Dolor bilateral de rodilla y pierna. Problema mecanico de la columna vertebral. Pantorrilla apretada espalda baja. ¿Pueden las medias de compresión causar dolor en las piernas?. Dolor muscular por encima del hueso de la cadera. ¿Se puede reparar el daño del nervio espinal?. Configurar proxy http zentyal. Picazón en la piel con ronchas. Compuesto de hidroxietilurea / ácido aminosulfónico. دوالي الخصية بالقسطرة. Insuficiencia venosa profunda severar. Remedio para dolor de neuropatía. Diclofenaco 100 mg gel. Dolor creciente como sensación en las piernas. Dolor de espalda superior al sentarse. 4 remedios para los calambres musculares. Diálisis vena o arteria. Cómo quitar la placa de los vasos sanguíneos. Mejor rosácea de suero de vitamina c.\nVitamina k recien nacido dosis. Dolor nervioso agudo en la espalda. Dvt exercises. Sensación divertida en las piernas al caminar.\nUna enfermedad muy importante y frecuente que causa una sensación de hormigueo o picazón también conocido como sensación de alfileres y agujas es la diabetes mellitus. Aunque nuestras políticas de detección han mejorado en gran medida el diagnóstico oportuno de la diabetes, Varices buena parte de los pacientes son diagnosticados años después de que se inició la enfermedad. Esto es cuando el daño en los órganos de la diabetes ya ha comenzado. Las influencias de la diabetes en casi todos los órganos del cuerpo, incluyendo los nervios sensoriales, puede causar picor y sensación histología capilar continua hormigueo en todo el cuerpo. Dado que la diabetes es una enfermedad endocrina los órganos secretores de hormonas en la sangremuchas otras anormalidades endocrinas también pueden producir síntomas similares durante el curso de una enfermedad. La mayoría de los medicamentos se lleva a cabo en todo el cuerpo a través de la sangre y que puede tener una gran ¿Por qué mis pies se sienten como alfileres y agujas cuando corro? de efectos no deseados en órganos no dirigidos para el tratamiento. ¿Qué vitamina ayuda a la piel? Como corro? agujas cuando mis alfileres sienten y qué ¿Por se pies.\nDolor pulsátil en la rodilla derecha.\nDiclofenaco 10 en efectos secundarios de lipoderm\nDolor de trombosis venosa


Centros estatales de arte ayudarán a fortalecer el tejido social\nCon el propósito de contribuir a la reconstrucción del tejido social en México a partir del arte, Durango, Zacatecas, Querétaro, Estado de México y Morelos se sumarán a la Red Nacional de Centros de las Artes.\nDurante la inauguración de la VII Reunión Nacional de Centros de las Artes y Centros de Formación y Producción Artística, que se lleva a cabo en el Centro Cultural Clavijero de Morelia y el Centro Dramático de Michoacán, en Pátzcuaro, Álvaro Rodríguez Tirado, director del Centro Nacional de las Artes, informó que con estas acciones se busca alcanzar una cobertura total del territorio nacional en materia de formación artística.\nEn representación de Rafael Tovar y de Teresa, titular del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta), Rodríguez Tirado asistió a la reunión que convoca a 22 Centros de las Artes y Centros de Formación y Producción Artística, informó el organismo en un comunicado.\nEl director del Cenart expresó que la idea de crear los nuevos centros es lograr programas conjuntos de excelencia en el ámbito académico como en la promoción y difusión de las artes a lo largo y México.\nPara estos centros se contempla la apertura de espacios especializados para el uso y desarrollo de nuevas tecnologías aplicadas a la creación artística, así como de las áreas adecuadas para el resguardo, conservación y consulta de acervos documentales, bibliográficos y audiovisuales en los diversos campos de las artes.\nAfirmó que algunas de las instituciones ya creadas se han convertido en verdaderos centros regionales de las artes, que hacen sentir su impacto en municipios a través de casas de la cultura, con actividades recreativas y educativas, como sucede actualmente en Michoacán.\nA su vez, el director de Vinculación Cultural del Conaculta, Antonio Crestani, señaló que este año el Programa de Apoyo a la Infraestructura Cultural de los Estados (Paice) incrementó cinco veces su presupuesto al pasar de 106 millones de pesos a 600 millones de pesos.\nRecordó que la red de vinculación fue creada por el Conaculta, y su operación ha estado a cargo del Cenart, con el propósito de atender las demandas y propiciar redes interinstitucionales entre los Centros de las Artes y los de Formación y Producción Artística en el país.\nEstos están concebidos como espacios regionales destinados a elevar la calidad de la creación y la educación artística, mediante programas formativos, de investigación y de difusión en diferentes disciplinas.\nEn la reunión se debate el estudio y seguimiento de los convenios suscritos entre los gobiernos estatales y Conaculta, a través de la Coordinación de Proyectos con los Estados del Cenart, la cual permite la operación de cada uno de los centros construidos en San Luis Potosí, Oaxaca, Veracruz, Colima, Michoacán, entre otros.\nOtros aspectos que se abordarán durante el encuentro son: la relación entre arte y tecnología; los modelos de enseñanza y el diseño de objetos de aprendizaje a través de herramientas digitales, y el diagnóstico de la infraestructura tecnológica de los centros en los estados.\nEn el primer día de actividades, el titular de la Coordinación de la Agenda Digital del Conaculta, Jorge von Ziegler habló sobre la importancia de la agenda digital y los avances en el desarrollo de las plataformas digitales del organismo.\nLa séptima Reunión Nacional de Centros de las Artes y Centros de Formación y Producción Artística en los Estados es organizada por el Conaculta, a través el Cenart, en colaboración con el Gobierno del Estado de Michoacán, mediante la Secretaría de Cultura.\nParticipan los estados de Baja California, Campeche, Colima, Durango, Estado de México, Guanajuato, Hidalgo, Morelos, Nuevo León, Oaxaca, Querétaro, San Luis Potosí, Sinaloa, Veracruz y Zacatecas.\nEl encuentro se realiza dos veces al año, para analizar los logros, retos y necesidades de la Plataforma de Centros de las Artes y el diseño de programas académicos y artísticos, así como temas sobre educación a distancia, festivales, programación artística e intercambios académicos.


LIMPIADOR BACTERICIDA ACTIV – Celucosta\nPotente limpiador higienizante de amplio espectro con Cloruro de Benzalconio y con\nalta concentración de perfume. Contiene glicoles y tensioactivos catiónicos. Es un producto neutro y fácil de usar que además de higienizar no daña las superficies donde es\nusado. Tiene efecto residual, se recomienda no aclarar tras su uso.\nPara la limpieza de cualquier superficie lavable necesitada de un tratamiento higienizante eficaz. Limpieza de sanitarios, todo tipo de vehículos y remolques, duchas, saunas,\nconsultas hospitalarias, panaderías, criaderos de animales, calles, transporte público y\nprivado, encimeras, suelos y todas las superficies lavables\nPulverizado: Mezclar 5% de producto en agua. Pulverizar, extender y dejar secar sin aclarar.\nFregado: Adicionar de 0,2 a 1% de producto por litro de agua según suciedad\na tratar. Fregar sin aclarar.\nTrapeado: Mezclar desde el 1 al 5% en\nagua, extender en la superficie y dejar


Mónaco vs Nantes EN VIVO ONLINE: Ligue 1, EN DIRECTO - Fútbol en vivo\nInicio Fútbol Mónaco vs Nantes EN VIVO ONLINE: Ligue 1, EN DIRECTO\nMónaco vs Nantes EN VIVO ONLINE: Ligue 1, EN DIRECTO\nMónaco vs Nantes en vivo por Ligue 1. Aquí te decimos cómo, cuándo y dónde ver este partido en vivo y en directo online.\nLa temporada 2021/22 de la Ligue 1 (L1) arranca para el Mónaco tras su triunfo como visitante en Praga a mitad de semana (G 2-0). Esto podría darles la ventaja en términos de competitividad, especialmente con la llegada del joven holandés Myron Boadu para reforzar el ataque. El delantero tuvo una gran temporada en la Eredivisie 2020/21 con el AZ Alkmaar (marcó 15 goles) y terminó tercero en la tabla de goleadores de la liga.\nComo si las predicciones para este partido no pudieran ser más claras, sólo el favorito anual al título, el PSG, tuvo un mayor promedio de victorias como favorito en la L1 que el 66.67 % del Mónaco la temporada pasada. El Mónaco también marcó ocho goles en sus tres partidos como local contra los eventuales colistas en la temporada 2020/21 y, además, cuenta con un historial muy positivo en lo que respecta a los enfrentamientos entre ambos equipos por la L1 (G45, E26, P26).\nEl Nantes ha tenido cuatro entrenadores diferentes a lo largo de las últimas 49 jornadas de liga, por lo que la falta de un liderazgo consistente les ha afectado. Aun así, los “Canarios” han ganado el mismo número de partidos de primera división con su actual entrenador, Antoine Kombouaré (G6, E3, P5), que en los últimos 35 partidos antes de su llegada.\nEl equipo visitante ha sobrevivido gracias exclusivamente a la regla de los goles fuera de casa en la repesca de descenso de la temporada 2020/21. El lograr una sorpresiva en este choque podría borrar el mal recuerdo de la afición visitante cuando se trata de jugar ante el Mónaco, pero además suma cuatro partidos de primera fecha sin ganar en lo que va de la L1 (E1, P3) y, si no consigue un triunfo en este estadio, entonces igualará una racha de cinco partidos empatados/perdidos en los partidos de inicio de temporada que se extendió desde 1971 hasta 1975.\nHorario: ¿A qué hora es el partido Mónaco vs Nantes EN VIVO?\nEl partido está programado para el viernes 6 de agosto a las 2:00 PM hora de Colombia.\nTV e internet: ¿Cómo y dónde ver Mónaco vs Nantes ONLINE?\nEste encuentro será televisado en vivo y en exclusiva por la señal del canal ESPN Extra y en nuestro Telegram.


R. Maffoni Propiedades - Inmobiliara en Adrogué y zona sur - PH en Alquiler en Adrogue - Nother al 600\nSuperficie Cubierta: 89.96 m²\nSuperficie Descubierta: 41.15 m²\nSuperficie Semicubierta: 19.33 m²\nSuperficie Total: 109.29 m²\nSe accede a la unidad por porch a través de puerta de madera al living con chimenea y amplios ventanales con vista a la escalera. Hall de distribución con segundo acceso desde la cochera, a continuación la cocina comedor con muebles sobre y bajo mesada, cocina y campana, espacio lavadero (todo integrado) con vista al rente y jardín propio. Cochera cubierta. En el primer piso hall intimo con iluminación, dos dormitorios el principal con doble ventana y baño en suite. En este piso también posee un baño completo compartimentado. Siguiendo el desarrollo de la escalera en el segundo nivel un gran ambiente (divisible) con balcón, para ser utilizado como posible dormitorio y/o escritorio y/o playroom.\nCONTRATO: por 24 meses\nALQUILER MENSUAL 1er año: $ 24.000.- 2do año: $ 31.200\n+ EXPENSAS ($ 7.500 aprox INCLUYE : AYSA Y MUNICIPAL) + SERVICIOS.\nDEPOSITO: equivalente a un meses de alquiler\nGARANTE: 3ro. Propietario a satisfacción del locador\nSELLADO DEL CONTRATO: 1 % a cargo del inquilino\nSEGURO DE INCENDIO a favor del propietario\nHONORARIOS INMOBILIARIA: 1 MES + Informes.


Juan Lepín destaca el enorme crecimiento de la actividad - Diario el Cordillerano\nJuan Lepín destaca el enorme crecimiento de la actividad\nJuan Lepín destacó el crecimiento en la participación de los más chiquitos. (Foto de Luis Barrera, prensa Carreras de Calle)\n- ASOCIACION CARRERAS DE CALLE -\nCada sábado llevan el atletismo a un barrio distinto de la ciudad. Apuntan al deporte como herramienta fundamental para una vida sana. La competencia que mantiene fecha a fecha una gran participación de atletas de la ciudad pone el acento en la importancia del marco familiar y barrial para la contención de los chicos y los adolescentes.\nLa última fecha se corrió en Villa Los Coihues, por momentos bajo una intensa nevada primaveral que no amilanó a los cerca de 110 atletas que participaron en toda la jornada. Juan Alberto Lepín, secretario de la asociación, señalaba: “Gracias a Dios, tenemos bastantes participantes en todas las fechas. Hay algunas en las que faltan, como en esta, porque se fueron a competir a otros lados, se van a representar a Bariloche en otras competencias. Pero normalmente, en todas las carreras, venimos con 130 o 140 atletas”.\nCon respecto a la participación de los más pequeños, relató: “La implementamos hace dos o tres años y ha tenido un buen acogimiento entre toda la gente del atletismo y cada vez son más los chiquitos que vienen a correr. Hay chicos que tienen dos añitos y vienen agarrados de la mano de la mamá o el papá o el abuelo hasta la llegada”.\nEl dirigente también destacó la importancia del acompañamiento de las familias: “Es importantísimo y es el marco que le da a esto que nosotros llamamos ‘atletismo barrial’ y que es familiar. Entonces lo de los chicos se ve cuando están todos los papás, los abuelos, los tíos alentando a los nenes”.\nY con el trascurso de las fechas, “en cuanto a lo deportivo, cada atleta va buscando mejorar, va buscando bajar los tiempos que ha hecho en la carrera anterior. Y en lo organizativo, estamos cada vez mejor. Hemos podido conseguir cosas. Este arco de llegada es de la asociación, cronómetros nuevos, conos. Eso va haciendo que se pueda ir armando mejor la carrera”.\n“La Municipalidad este año está ayudando con los premios de fin de año, que para nosotros es un montón de plata. Entonces este año se comprometió el intendente a apoyarnos con los premios, que son trofeos. Y ya lo está haciendo”, explicó.\nPor otro lado, en cuanto a la contribución del movimiento, también “aporta a nivel social. Nosotros buscamos, desde Carrera de Calle, la contención de los chicos. Entonces desde chiquitos se les va dando una disciplina, se les enseña algo sano para sus vidas. Y eso, llega a las familias también, por supuesto, porque hemos visto que venían a traer a los nenitos, después empezó a correr el hermano de 14 o 15, y después el de 16 o 17, que es, por ahí, al que apuntamos para que los chicos no se desvíen y estén dentro de lo que es el circuito de Carreras de Calle. Eso es lo que buscamos”.\nMás en esta categoría: « Suerte dispar para los barilochenses en la Isla Jordán Barilochenses al podio en Centenario en las motos de velocidad »


5 películas de Pedro Infante que te harán llevarlo en las venas\nnoviembre 18, 2018 07:08 AM\nPorque un talento como el suyo siempre se lleva en el corazón\nEste 18 de noviembre es el 101 aniversario del natalicio de Pedro infante. Sin duda algunas de sus películas siguen siendo vistas por generaciones. Con ellas hemos cantado, reído y hasta llorado, por eso te dejamos una selección imperdible, para recordarlo por siempre.\nPelícula que protagonizó a lado de Jorge Negrete, dirigida por Ismael Rodríguez con Pedro Infante, en agosto de 1952.\nPedro Infante y Jorge Negrete en la película Dos tipos de cuidado Foto Especial\nPelícula mexicana filmada en 1951 y protagonizada por Pedro Infante y Luis Aguilar. Fue dirigida por Ismael Rodríguez.\nPedro Infante y Luis Aguilar en la película A toda maquina Foto Especial\nFue estrenada en 1948 en el cine Colonial y se trata de un melodrama urbano imperdible.\nPedro Infante y Evita Muñoz en la película Nosotros los pobres Foto Especial\nPelícula mexicana de 1948. Es la segunda parte de la primera trilogía del Cine Mexicano, formada por: Nosotros los pobres, Ustedes los ricos y Pepe El Toro.\nRodaje de la película Ustedes los ricos Foto Especial\nEscrita por Carlos Orellana, es la última parte de la trilogía y es el clásico de Pedro Infante por excelencia.\nPedro Infante como boxeador en la película Pepe el toro Foto Especial


El cuerpo como montaje que define a la realidad – MEGA98.1 – Corrientes\nEduado Galak, investigador del CONICET y profesor de Educación física, tuvo una nueva columna en el programa, Sin aportes. En esta oportunidad continuó desglosando la noción del cuerpo como montaje, pero ahora desde la mirada de los filmes experimentales y la ficción como proyecto de realidad, desglosando el film, “Metrópolis”\n“¿Qué significa la originalidad en el cine?” fue la pregunta disparadora de esta columna. “El cine como otras artes es considerado como otra de las bellas artes, el famoso séptimo arte. A diferencia de todos los otros, el cine no tiene su rasgo de originalidad”, explicó Galak\nTanto el cine como la fotografía no abarcan el concepto de originalidad, el film original por ejemplo. Lo que construye su existencia es la reproductividad, su distribución masiva. En este sentido, por ejemplo, la Gioconda de Da Vinci es una pieza única expuesta, su reproducción masiva no determina su existencia como obra de arte en sí, en el mundo del cine sucede todo lo contrario.\nPara profundizar más la idea de la ficción como proyecto de realidad, Galak propuso de ejemplo a “Metrópolis”. Un film con una realidad distópica que mixtura un mundo ficcional a la par que denuncia la realidad. Pone a la ciudad como su eje de la trama en la cual conviven dos clases sociales, una que vive por encima de la Tierra (los herederos/ricos) y otra por debajo (los trabajadores).\nLa película es una crítica del rumbo que tenían las sociedades de finales de la década del ´20 y la mayor demarcación separatista entre clases sociales que se estaba gestando. Debido a que en el film las personas de clase social alta estaban vestidas con colores más claros, mientras que los trabajadores utilizaban prendas oscuras. “En épocas de blanco y negro el color juega, porque se puede crear el efecto visual de separar apenas por el tipo de vestimenta”, argumenta Galak.\nEn la noción del cuerpo como montaje se preguntó ¿qué prácticas corporales distinguen a cada clase social?” Y respondió que las clases trabajadoras en “Metrópolis” destinan su fuerza laboral para producir y subsistir, mientras que la otra clase social que no tiene que trabajar, puede dedicarse a actividades ociosas. “Actualmente existen prácticas corporales que definen a las clases sociales, yo hago esto porque pertenezco a este grupo social”, puntualizó.\nFinalizando la columna Galak propuso entender la relación del cine y el sonido. En el sentido que las salas de cine hoy se componen del sonido ambiente propio del lugar, emitido por quienes se encuentran allí y combinado con los sonidos propios de las películas.\nEn la década del ´20 la proyección de las películas iba acompañada por música en vivo porque las películas eran mudas y contenían diálogos escritos en las placas intertítulos. Algunos filmes incluso venían con partituras y en otros, se iba narrando a la par con un locutor en vivo.\n“Metrópolis” de origen alemán, tuvo que ser cortado para entrar en el circuito cinematográfico estadounidense y se perdió la versión original completa. Hasta que el argentino, Fernando Martín Peña, encontró en nuestro país una copia en la que estaban varias de las partes perdidas. “El filme fue el primero en entrar a la lista de la UNESCO de “Memoria del mundo”, una lista de filmes que documentan la memoria de una época”, concluyó Galak.\nEscuchá el audio y enterate los detalles de “Metrópolis”\nPor: Ivan Benitez Para: Sin Aportes Activistas ambientales de toda la Argentina celebraron esta semana la media sanción de la…


Conjunto de casitas aceitero y vinagrero ✅ Aceiteras.com.es\nAceiteras | Conjunto de casitas aceitero y vinagrero | Todas Las Ofertas | Sexshop\n¿Has llegado hasta aquí buscando poder comprar conjunto de casitas aceitero y vinagrero, en oferta y barato y al mejor precio que se puede encontrar en linea.? Estás de suerte y te damos la enhorabuena, ya que podemos decirte que localizamos este gran chollo con un magnifico descuento pensando en que salga muy económico.\nMás información sobre conjunto de casitas aceitero y vinagrero\nSolo hemos mostrado los artículos y productos más baratos, con descuentos y de mejor relación calidad coste que hay actualmente. Con nuestros afiliados de Amazon y otras tiendas en linea vas a poder comprar siempre y en toda circunstancia con total tranquilidad. Estos productos puede que sean aconsejables por internautas que ya hicieron su reserva, esto es, los mejores valorados. Nuestro buscador de descuentos te hará llegar directo al portal donde vas a poder ver el artículo que deseabas adquirir en internet. Además, podrás hacer tu pago de manera segura y recibir tu compra de forma gratuita en miles de productos. Llegaste hasta este sitio web es porque, como muchos otros internautas,, buscabas este tipo de artículos al mejor coste actuales. También quisiéramos dar las gracias otra vez más tu máxima confianza en nuestro personal de profesionales y también queremos que disfrutes de tu adquisición.\nProvecho comprobados del aceite de oliva: La patología de Alzheimer es la afección neurodegenerativa más frecuente en el planeta. Una de sus características clave es la acumulación de las llamadas placas beta-amiloides en las células del cerebro. Un estudio en ratones mostró que una sustancia en el aceite de oliva puede contribuir a remover estas placas. Además, un estudio en humanos señaló que una dieta mediterránea rica en aceite de oliva beneficia la función cerebral. Tenga en cuenta que se necesita más investigación sobre el impacto del aceite de oliva en el Alzheimer.


Arroz de levadura roja, un suplemento para las hipercolesterolemias leves y moderadas - desdepuebla.com\nAvalan en Comisión del Congreso, exhorto para reducir accidentes en carreteras y autopistas de la entidad\nCon inconsistencias, quisieron “adoptar” a un niño ante el SEDIF\nPrisión preventiva contra presunto responsable de robo a cuentahabiente\nTehuacanense conoce a sujeto en Facebook acude a conocerlo a Córdoba, él la droga, viola, golpea y le roba\nRepresentar a Puebla con entrega y todo el corazón, pidió Miguel Barbosa a deportistas\nDe un balazo en la cabeza asesinan a mujer en Zapotitlán Salinas\nSe registra fuerte incendio forestal en Huauchinango\nArroz de levadura roja, un suplemento para las hipercolesterolemias leves y moderadas\nBy Redaccion1 / 12 octubre, 2021\nPresenta beneficios en personas con niveles de colesterol de entre 200 mg/dl y 239 mg/dl.\nSegún expertos de la UOC, se recomienda que su consumo esté supervisado por un profesional de la salud, pues tiene interacciones y puede presentar efectos secundarios asociados.\nCuando se trata de controlar los niveles de colesterol, la mención a los complementos a base de arroz de levadura roja es recurrente, ya que se presentan como una alternativa «natural» a los fármacos de referencia (las estatinas) para tratar este problema. Sin embargo, no se trata, ni mucho menos, de un remedio novedoso: ya en los tratados de farmacopea de la China ancestral se aludía a él como una «sustancia suave y útil para mejorar la circulación sanguínea».\nLa clave de este y otros efectos beneficiosos que se le atribuyen radica en una sustancia, la monacolina, «aunque lo más correcto sería emplear el término monacolinas, pues se trata de una familia de sustancias (más de diez) que se extraen de la fermentación del arroz con la levadura Monascus purpureus, dándole una tonalidad roja al arroz. Entre este grupo de monacolinas destaca la monacolina K, que se ha utilizado en Asia durante siglos con distintos fines: para la conservación de la carne, como colorante alimentario, como potenciador del sabor y, también, como sustancia medicinal», explica Mar Blanco Rogel, farmacéutica y profesora colaboradora del máster universitario de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte de la UOC.\nMonacolina y colesterol\nRespecto a su potencial en el control de los niveles de colesterol sanguíneo, la experta contextualiza su uso, recordando que, en general, se recomienda mantener unos niveles de colesterol inferiores a los 200 mg/dl. «Entre los 200 mg/dl y los 239 mg/dl, el nivel de colesterol se considera elevado o limítrofe, por lo que es aconsejable reducirlo mediante medidas higiénico-dietéticas y hábitos saludables. En estos niveles ya se habla de hipercolesterolemia, y es entonces cuando se podrían recomendar los complementos a base de arroz de levadura roja. En cuanto a niveles superiores, un colesterol de 240 mg/dl o más se considera elevado, siendo necesario tomar medidas farmacológicas e higiénico-dietéticas para reducirlo».\nPor tanto, el grupo de pacientes en el que, según diferentes estudios, hay evidencia de que esta sustancia es efectiva en la reducción de los niveles de colesterol y en el que, por consiguiente, su consumo estaría recomendado, son las personas con una hipercolesterolemia diagnosticada (esto es, con unos niveles de colesterol de 200 mg/dl – 239 mg/dl). «En estos casos se ha demostrado que la suplementación con arroz de levadura roja durante un periodo de, como mínimo, ocho semanas puede disminuir en un 20 % tanto el colesterol total como el LDL (el “malo”)», señala Mar Blanco Rogel.\nBásicamente, el mecanismo de acción por el que el arroz fermentado de levadura roja produce este efecto está en la actividad inhibitoria que la monacolina tiene respecto a la hidroximetilglutaril-coenzima A (HMG-CoA) reductasa, «que es la enzima responsable de la síntesis del colesterol endógeno», señala la experta. Esta acción de la monacolina contribuye a mantener las concentraciones normales de colesterol sanguíneo.\nDiferencias y semejanzas con las estatinas\nLa «carta de presentación» habitual del arroz de levadura roja es como alternativa a las estatinas, que son actualmente el grupo farmacológico de elección en el abordaje de la hipercolesterolemia. La principal similitud entre ambas opciones es que tienen el mismo objetivo terapéutico: la reducción de los niveles elevados de colesterol en sangre. Pero hay diferencias importantes entre ambas: «Las monacolinas, y, entre ellas, concretamente la monacolina K, son un tipo de lactona, y tienen una forma idéntica a la lovastatina, que es un fármaco perteneciente a la familia de las estatinas, que son las opciones de referencia en el tratamiento de la hipercolesterolemia», afirma Blanco Rogel.\n«Sin embargo», continúa la especialista, «los extractos de arroz de levadura roja no solo aportan monacolina K, sino también otras sustancias que proporcionan una actividad antioxidante, la cual es importante para evitar que el colesterol se oxide (el colesterol oxidado está directamente relacionado con la aparición de la arterioesclerosis)».\nActualmente es posible encontrar estos suplementos en distintos formatos (cápsulas, sticks…).\nLa elección de uno u otro depende de las preferencias personales. «En cuanto a la posología, existen varias, en función de si el arroz de levadura roja se consume solo o acompañado de otras sustancias como los policosanoles, la berberina, el resveratrol, la coenzima Q10, las vitaminas del grupo B…»\nEn relación con esto, Blanco Rogel apunta que, «aunque un producto tenga dosis bajas de monacolinas, no implica que no sea efectivo.\nEs posible que los otros ingredientes de la fórmula actúen en sinergia para reducir los valores de colesterol como, por ejemplo, los policosanoles de la caña de azúcar, la berberina, las fibras…».\nInteracciones, efectos secundarios y otras precauciones de uso\nEl hecho de tratarse de una sustancia no farmacológica no implica que sea apta para todo el mundo. Como comenta Mar Blanco Rogel, se recomienda que la ingesta de estos complementos esté supervisada por un médico u otro profesional de la salud.\n«En las personas sensibles a esta sustancia, su consumo puede dar lugar a efectos secundarios como náuseas, gases, diarrea o estreñimiento. Además, algunas personas pueden ser intolerantes, aunque es una situación poco frecuente, y en estos casos la ingesta da lugar a trastornos musculares y hepáticos», advierte la experta.\nTambién hay que tener en cuenta que este complemento favorece una serie de interacciones: «Por ejemplo, puede interactuar con el zumo de pomelo y, también, con un tipo de medicamentos, los inhibidores del CYP3A4 (como los que se emplean para tratar la hipertensión arterial), ya que podría conducir a aumentos de los niveles de monacolinas y, por tanto, elevar el riesgo de efectos secundarios.\nTampoco debe tomarse junto con medicamentos hipocolesterolemiantes como las estatinas, pues la combinación podría potenciar los efectos secundarios. Asimismo, este complemento está contraindicado para mujeres embarazadas o lactantes, en niños o adolescentes y en personas mayores de setenta años», comenta Blanco Rogel.\nA vueltas con la citrinina\nOtra cuestión relacionada con la composición de estos complementos que está actualmente en revisión es su contenido en citrinina, que, como explica Mar Blanco Rogel, es una micotoxina nefrotóxica que se produce como un contaminante indeseable en los productos de fermentación del hongo Monascus purpureus (como el arroz de levadura roja), y que también puede encontrarse en productos fermentados de varias especies de Aspergillus, Penicillium y Monascus.\nAl margen de los «reajustes» en la composición, hay una serie de pautas que deben tenerse en cuenta si se opta por incorporar\nlos complementos de arroz de levadura roja en la estrategia de control de la hipercolesterolemia (siempre como un elemento más en el contexto de unos hábitos de dieta sana y práctica de ejercicio físico) para optimizar los beneficios que proporciona esta sustancia:\n«Los pacientes con hipercolesterolemia deben hacerse controles analíticos para determinar todo su perfil lipídico, ya que no solo es importante el dato del colesterol total sino también el de los valores del colesterol HDL, del LDL y, también, de los triglicéridos», afirma Mar Blanco Rogel.\nFinalmente, la profesora del máster universitario de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte de la UOC destaca la importancia de que estos complementos alimenticios se adquieran a través de canales de venta que aporten confianza, respecto al almacenamiento y la distribución de los productos, por parte de empresas que tengan un registro sanitario y cuenten con la autorización de las autoridades competentes.\nCanícula 2022: Qué es, cuándo inicia, cuánto tiempo dura y por qué hará más calor\nDía Mundial de las abejas: ¿Por qué son vitales para la vida humana?\nBy Redaccion1 / 20 mayo, 2022\nUAG y Universidad de Bolivia desarrollan tecnología para ayudar a discapacitados\nEl ozono ha debilitado parte del mecanismo que baja la temperatura de la Tierra\nSe lanzan los relojes inteligentes Amazfit de las series GTR 3 y GTS 3, fusionando la moda y la tecnología en tres dispositivos portables destacados: el GTR 3 Pro, el GTR 3 y el GTS 3\n“Se revisará iniciativa del ejecutivo en materia de Transporte y Movilidad”: Merlo Talavera\nEl silencio era triturado por la soledad\n¿Por qué triunfan los memes?\nPrincipal cuadricula (7,674)\nPrincipal slider (24,651)\nPuebla capital (4,920)\nVídeos Desde Puebla (4,428)\nColumnas (3560) Comerciantes de Puebla (4) Cultura (2281) Debate (679) DesdeElShow (5649) Desde el Terror (92) DesdeElTerror (119) DesdeElVideo (96) Desde la Ciencia (336) DesdeLaPasión (5127) DesdeTapachula (517) DesdeTlaxcala (6950) Educación (4307) Entidad (7416) Estado de México (200) Gobierno (7886) Inseguridad (5913) Internacional (2367) Nacional (4847) Política (6520) Principal cuadricula (7674) Principal slider (24651) Puebla capital (4920) Salud (5660) Servicio Social (11) Vídeos Desde Puebla (4428)


Mosaico de los Rios: Pablo Flández Mena\nProfesor de Artes Plásticas / Artista Visual\nPremio Municipal de Arte Valdivia 2008\nDirector de la Corporación Cultural Municipal\nPresidente de la Asociación de Pintores de Valdivia APEC\nPrimer Premio Concurso Valdivia y su Río - 1984\nÓleo sobre tela 108 x 91\nCon tristeza Mosaico Agrupación Cultural ha recibido la noticia de la partida del estimado Profesor del Artes Plásticas y Artista Visual Pablo Flández Mena.\nUn artista valdiviano querido y reconocido por su maravillosa calidad humana, mostrada en la sencillez, en la amistad, en el decidido apoyo a la plástica local, donde asumió un rol protagónico en el quehacer gremial en virtud de buscar espacio y reconocimiento para sus compañeros creadores. Y ciertamente, por su valioso talento artístico que lo llevó a mostrar su arte fuera de nuestra frontera local y nacional.\nSu nombre está grabado en el corazón de Valdivia por su dinámica participación en diversas actividades culturales que identifican la ciudad, como ejemplo, me permito señalar dos de ellas: el Concurso Valdivia y su Río, donde el año 1984 fue distinguido con el Primer Premio y el Salón de Otoño, del cual es uno de sus gestores y participante a la vez, evento que año a año se ha consolidado y que abriga su ideal: un espacio que da cabida a exponentes con distintos grados de experticia en una muestra colectiva. Y está grabado además, porque el año 2008 recibió el Premio Municipal de Arte, distinción que sus pares y ciudadanía acogió complacida. También Valdivia y su río grabaron el corazón de Pablo, como se aprecia en este poema de su autoría\nNuestro homenaje a la memoria de Pablo -de acuerdo a su voluntad señalada por sus cercanos- será recordarlo con alegría. Por ello, dejo aquí una imagen capturada ayer en un momento dedicado a su recuerdo, cuando alguien dijo: Pablo ya está pintando los cielos de espléndidos colores.\nPublicado por Mosaico de los Rios en 6:30\nUn Quijote entre ríos dijo...\nPablo, hombre sencillo y auténtico, jamás te dejaste deslumbrar por las luces y el "exito" que dió justo premio a tu talento natural y tus competencias adquiridas en años de estudio. Un ARTISTA de verdad nos deja fisicamente, pero su recuerdo permanece vivo en cada corazón de los que te conocimos y quisimos como el maestro, el amigo y compañero que no escatimó nunca de su tiempo y conocimiento para compartirlo generosamente con el que te lo pidiera.\nValdivia pierde a uno de sus mayores referentes de las Artes Visuales, pero sus casas, galerías, talleres seguirán inundadas de tus luminosos colores y trazos libres, plenos de pasión por el paisaje valdiviano que reconstruiste con tu mirada creativa, paseandolo por todo el país y permitiendo también a otros países apropiarlo a través de tus telas.\nVayan mis más sinceras condolencias, respetos y aprecio a tu familia, y el deseo de que Dios les acompañe y haga más llevadera su pena.\nEulogio Burgos Méndez\nEstimado Eulogio, que bellas palabras.


6 días de aventura en El Cairo y el desierto blanco | Visitas turísticas en bahariya oasis\n6 días de aventura en El Cairo y el desierto blanco\nEl Cairo, Desierto Blanco, Oasis de Bahariya\nLas rocas de piedra caliza blanca del Desierto Blanco crean un paisaje luminoso y agradable. Este tour, además de darte la oportunidad de admirar su belleza natural, te brindará preciosos momentos de tranquilidad en el encantador Oasis de Bahariya y el tour del Desierto Blanco desde El Cairo después de visitar los principales atractivos de la capital de Egipto, El Cairo, como el recorrido por el Museo Egipcio que lo dejará asombrado por los asombrosos artefactos que datan de hace 5000 años, y las majestuosas pirámides de Giza que fueron construidas por los grandes reyes y gobernantes de Egipto durante la cuarta dinastía del antiguo reino, a lo largo de con la Esfinge que se mantuvo como guardiana de la necrópolis durante más de 4500 años. También podrá disfrutar de los mejores recorridos por los oasis de Bahariya en la serenidad del desierto. ¡Aproveche momentos inolvidables a través de estos 6 días de El Cairo y la aventura del desierto blanco y reserve sus tours en Egipto ahora entre nuestra variedad de safaris por el desierto de Egipto!\nA su llegada al aeropuerto internacional de El Cairo, nuestro guía turístico lo estará esperando con un letrero con su nombre para identificarlo y luego será trasladado al hotel en El Cairo en un vehículo exclusivo con aire acondicionado, el guía turístico lo ayudará con un registro de entrada sin problemas y revise su itinerario de 6 días en El Cairo y el desierto blanco. Puede reservar uno de nuestros tours en El Cairo si tiene tiempo suficiente.\nDía 2: Pirámides de Giza, Museo, El Cairo copto, Khan El Khalili\nDespués de desayunar en el hotel, se encontrará con su guía turístico certificado para ser trasladado a la Necrópolis de Giza, donde disfrutará del recorrido a las pirámides de Giza, verá la gran pirámide del Rey Keops, la única maravilla que queda de las maravillas del mundo. que son 7, dos de ellos están en Egipto, la Pirámide de Keops y el faro en ruinas Pharos en Alejandría que ya no existe.\nMuévase ahora a la meseta superior para ver la pirámide del rey Chephren y Mycerinus en su camino y tenga la posibilidad de disfrutar de paseos en camello en las pirámides de Giza, que es una actividad impresionante que puede reservar con la ayuda de su egiptólogo privado, la Gran Esfinge es su próxima parada, una estatua gigantesca tallada en forma de león con cabeza humana, símbolo de poder y sabiduría que han sido utilizados por los antiguos reyes egipcios a lo largo de la historia de Egipto, como verá durante el recorrido del Museo Egipcio que esta no es la única, sino la más grande entre las esfinges del antiguo Egipto,\nIngrese al Templo del Valle dentro del mismo complejo funerario de Chephren para ver los voluminosos bloques de piedra que se colocaron de una manera muy simétrica hace casi 4500 años, compitiendo con los métodos de ingeniería y las máquinas modernas, solo para demostrar que nuestros antepasados eran lo suficientemente avanzados para crear una civilización tan grande que soportó todos los fenómenos atmosféricos y naturales durante los últimos años.\nContinúe hasta el Museo Egipcio, el museo más grande del mundo que colecciona obras de arte invaluables de diferentes épocas, la colección del rey dorado Tutankamón capturará su vista con la cantidad de oro utilizado en la máscara funeraria, el ataúd y el trono. que representa una escena muy rara del faraón con su familia.\nInicio del tour Tour del Cairo copto visitando la Iglesia Colgante de la santa virgen María que fue construida sobre las ruinas de la antigua fortaleza romana de Babilonia, la iglesia contiene unos 110 iconos del antiguo cristianismo en Egipto, visite también la Sinagoga de Ben Ezra que fue una vez una iglesia copta antes de convertirse en una sinagoga judía en la era islámica, la Iglesia de San Sergio, que se encuentra donde la Sagrada Familia se refugió mientras huía a Egipto.\nCuando finalicen sus recorridos turísticos por El Cairo, almorzará con cocina egipcia en uno de los mejores restaurantes de la zona antes de visitar el mercado de Khan El Khalili, uno de los bazares más grandes y antiguos de Oriente Medio, donde podrá disfrutar del Los mejores recorridos a pie en El Cairo explorando los monumentos del Cairo islámico y probando el tradicional té de menta en un café local se remontan a más de 100 años, el café El Fishawy.\nDía 3: Tour al Oasis de Bahariya desde El Cairo\nDesayuno en el hotel, reunión con su guía turístico con licencia y su conductor lo llevará en el vehículo privado para comenzar su recorrido por el Oasis de Bahariya desde El Cairo, después de llegar al oasis dentro de las 4 horas de manejo, verá los lagos de sal y el sitio arqueológico. Una visita exclusiva a la Casa haspana desde la cual se podrá disfrutar de una espléndida vista panorámica y admirar el atardecer. Después de eso, visitará el pueblo y el mercado local en Bahariya Oasis. Disfrute de la cena y pernocte en el hotel Bahariya.\nDía 4: Tours al oasis de Bahariya\nDespués del desayuno, visite el museo local en el Valle de las Momias Doradas, donde verá 10 de las momias doradas bien conservadas, recientemente descubiertas y que datan de la época grecorromana en Egipto, visite las Tumbas de los Nobles en el Oasis de Bahariya. . para ver las tumbas de los gobernantes del oasis de la 26ª dinastía. Luego, traslado para el tour del Desierto Blanco, a través del Desierto Negro y el Valle de El Haize, conocido por su fuente de aguas calientes.\nParada fotográfica en la maravillosa Montaña de Cristal que tiene cristales que brillan como las estrellas en el cielo y las rocas volcánicas del Valle de Agabat. Pasaremos la noche de campamento en el Desierto Blanco y disfrute de su cena preparada por los guías locales mientras escucha la hermosa música de los beduinos.\nDía 5: Desierto Blanco, Regreso a El Cairo\nDespués de su delicioso desayuno local en el campamento, visitará la fuente de agua caliente para disfrutar de la natación y luego verá las formaciones de piedra caliza blanca con la forma de un conejo, hongos y la esfinge. Traslado de regreso a El Cairo a través del Oasis de Bahariya. A su llegada al hotel en El Cairo, tendrá la posibilidad de reservar cualquiera de nuestras excursiones a El Cairo durante la noche, de regreso al hotel para dormir un poco antes de su vuelo de mañana.\nHoy, su guía turístico lo trasladará al aeropuerto después de la salida de su hotel. El representante de los mejores tours de El Cairo lo ayudará con los procedimientos de embarque para su vuelo final de regreso a casa, esperamos que haya disfrutado de sus viajes a Egipto con este tour especial de El Cairo y los oasis de Bahariya.\nAlojamiento en El Cairo por 3 noches en un hotel de 5 estrellas con alojamiento y desayuno.\nAlojamiento por 1 noche en Bahariya Oasis con desayuno incluido.\nAlojamiento en camping en el Desierto Blanco por 1 noche en régimen de pensión completa.\nEntradas y boletos a todos los sitios mencionados durante sus 6 días en El Cairo y la aventura del desierto blanco.\nTodas las excursiones de El Cairo, Bahariya y los recorridos por el desierto blanco son privadas.\nTours de compras en El Cairo y el oasis de Bahariya.\nLas propinas no están incluidas en nuestros recorridos por los oasis de El Cairo y Bahariya.


Escaparse de casaSSM Cardinal Glennon Children's Medical Center(314) 577-5600www.cardinalglennon.comEscaparse de casaCuando eras pequeño, ¿alguna vez pensaste en escaparte de casa? Quizás empacaste tus cosas y te fuiste solo afuera o a la esquina, al patio de la casa de algún amigo. Pero, poco después, olvidaste por qué te escapaste; ya oscurecía y volviste a casa.\nPor desgracia, los problemas que los niños esperan resolver escapándose de casa son reemplazados por otros, a veces más grandes, relacionados con la vida en las calles.La realidad del escaparse de casa\nRequiere coraje decirle a un adulto que un amigo está a punto de escaparse de casa, pero intenta hacerlo lo antes posible. Ser un verdadero amigo no significa guardar un secreto que puede lastimar a alguien. Significa hacer lo que sea mejor para tu amigo. Y escaparse no es la solución para ninguno de los dos. Solo genera más problemas y peligros.Revisado por: D'Arcy Lyness, PhDFecha de revisión: agosto de 2013Nota: Toda la información incluída en este material tiene propósitos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnóstico o tratamiento, tenga a bien consultar con su médico de cabecera.© 1995- KidsHealth® Todos los derechos reservados.


W5 Project Formulario de admisión del cliente : Programs : Redwood Empire Food Bank\nW5 Project Formulario de admisión del cliente\nIntroducción a W5\nEl Redwood Empire Food Bank es la mayor organización de alivio del hambre que sirve a la costa norte de California.\nNuestro objetivo es servirle a usted, nuestro participante, de la mejor manera posible. Para hacerlo, debemos entender quién es usted. Por lo tanto, hemos creado el Proyecto W5, que significa “quién, qué, cuándo, dónde y por qué.”\nAl crear un perfil, el Redwood Empire Food Bank puede comprender qué tan lejos está viajando, con qué frecuencia necesita asistencia alimentaria y qué podemos hacer para mejorar su provisión de ayuda. Todo lo que tiene que hacer es completar el breve formulario adjunto y nos pondremos en contacto con usted para completar su registro.\nAntes de darnos su información, permítanos compartir nuestro “quién, qué, cuándo, dónde y por qué” para este proyecto. Comencemos con la pregunta más importante ... ¿por qué?\nQueremos servirle mejor.\nAl completar el formulario, estará registrado para asistir a todas nuestras distribuciones. Esto nos permitirá identificar programas y artículos donados que funcionen mejor para usted.\nEl Redwood Empire Food Bank es miembro de la Red Nacional del Banco de Pañales. Tener información de los participantes nos permitirá identificar los sitios donde se necesitan pañales.\nNecesitamos que cada cliente que acceda al Redwood Empire Food Bank cree un perfil. Puede hacerlo completando el formulario o llamando 707.523.7903.\nLa información que solicitamos es muy básica. Solo queremos saber su nombre, información demográfica, relaciones familiares, tamaño del hogar, y si esta inscrito en cualquier programa de asistencia gubernamental.\nLanzaremos este proyecto en agosto de 2020. Iremos a cada sitio de distribución para registrar participantes como usted.\nEsto será efectivo en todos los sitios de distribución en los cinco condados que servimos: Sonoma, Lake, Mendocino, Del Norte, y Humboldt.\nIdioma preferido (Required)\n¿Cuántos familiares? (Required)\nIndia americana/nativa de Alaska (O)\nIndia americana/nativa de Alaska y Negra (O)\nIndia americana/nativa de Alaska y Blanca (O)\nAsiática y Blanca (O)\nNegra/Afroamericana y Blanca (O)\nNativa de Hawai y otra islas del pacifico (O)\n¿Cuantos ninos? (Required)\nNino(a) 1 Fecha de Nacimiento\nNino(a) 2 Fecha de Nacimiento\nNino(a) 3 Fecha de Nacimiento\nNino(a) 4 Fecha de Nacimiento\nProxy 1 (Nombre de la persona que tiene permiso para recoger la comida para usted cuando no puede)\nSi tiene preguntas o necesita ayuda para completar este formulario, llámenos a nuestra oficina de Food Connections al 707-523-7903.


Conceptos sobre sitios web: Google para Empresas Pequeñas\nConceptos básicos sobre los sitios web\nCrea, desarrolla y aprovecha al máximo el sitio web de tu empresa\nCómo llevar tu empresa al entorno digital\nTener un sitio web es una excelente opción para que los clientes encuentren tu empresa, la conozcan e interactúen con ella por Internet. Sirve como oficina principal online para tu empresa, y puedes actualizarlo a que se adapte a tus necesidades.\nYa sea que quieres compartir historias de la empresa y videos, vender productos físicos y digitales a través del comercio electrónico, mostrar opiniones de los clientes y ofrecer foros de discusión o captar nuevos clientes potenciales con formularios online, hay diferentes formas de adaptar la estrategia de tu sitio web para lograr tus objetivos.\nEsta lección abarca las mejores prácticas en relación con las estrategias de sitios web para seleccionar una dirección, elegir y comprar un dominio, así como crear y lanzar tu sitio web.\n¿Cuánta importancia tiene el nombre? En lo que respecta a la estrategia de tu sitio web, mucha. Tu "nombre de dominio" o "dirección del sitio web" se refiere a las palabras que alguien escribirá en su navegador web para ir a tu sitio web. Es la identidad de tu empresa en línea.\nCómo elegir un buen nombre de dominio. El nombre de dominio de tu sitio web debe ser conciso y fácil de recordar y de compartir. Debe ser un nombre que los clientes puedan escribir con facilidad y que puedas compartir rápidamente en una conversación y en materiales promocionales escritos. Trata de decir "Visítanos en…" y completa la frase con el nombre de tu sitio web en voz alta. Si suena extraño o demasiado largo, considera utilizar otra opción para tu dominio.\nMejores prácticas para elegir el nombre de un sitio web. Aquí tenemos algunos consejos útiles para seleccionar el nombre de tu sitio web.\nDebe ser breve. No uses más de 2 o 3 palabras.\nDebe ser sencillo. Los nombres cortos y sencillos son más fáciles de recordar.\nDebe incluir palabras clave. Agregar palabras acerca de lo que haces o dónde te encuentras, como "Panadería" o "Bogotá" puede facilitar que los clientes te encuentren rápidamente.\nEvita las faltas de ortografía. Puede que haya versiones ortográficas no convencionales que sean populares, pero eso puede hacer que tu sitio web sea difícil de encontrar o se vea sospechoso.\nDebe contener únicamente letras. Incluir números y guiones en tu dominio aumenta las probabilidades de que los usuarios lo escriban mal y puede perjudicar la credibilidad que se percibe de tu sitio.\nUna vez que hayas seleccionado una lista de los posibles nombres para tu sitio, debes verificar cuáles están disponibles. Si tu dominio favorito no está disponible, no te desanimes.\nBusca nombres de dominio disponibles. Puedes utilizar esta herramienta de Google para buscar nombres de dominio disponibles rápida y fácilmente. También puede sugerirte alternativas y modificaciones si el dominio que prefieres no está disponible.\nQué hacer si tu nombre de dominio no está disponible. Si la opción que prefieres ya está en uso, puedes hacer lo siguiente:\nCambia la terminación del dominio. El TLD (dominio de nivel superior) más común es .com, pero Google Domains tiene más de 300 TLD disponibles, por ejemplo, terminaciones como “.photography”, “.coffee” y “.store”.\nModifica algún detalle del nombre. Por ejemplo, es posible que "CafedeMaria.com" no esté disponible, pero quizás "CafeMariaDeSantiago.com" o "NuevoCafeDeMaria.com" sí lo estén. Usa la creatividad para estas modificaciones, pero que el resultado sea sencillo.\nIntenta comprarlo. Si estás seguro respecto de tu primera opción, siempre puedes ofrecer comprarle ese nombre al propietario actual.\nCompra el dominio. Una vez que hayas decidido cuál será tu dominio, es momento de comprarlo!. Los nombres de dominio de Google Domains cuestan desde 12 dólares al año. Los precios son transparentes, sin complicaciones ni sorpresas.\nCómo crear y lanzar tu sitio web\n¡Felicitaciones! Ya eres el orgulloso propietario de un espacio propio en la Web. Ahora es momento de crear tu sitio web.\nContratar a alguien que cree tu sitio web. Una de las opciones populares para crear un sitio web es contratar a un desarrollador que lo diseñe y lo cree por ti.\nEs una buena opción si no tienes el tiempo para hacerlo tú mismo. También es recomendable si quieres que tu sitio web haga funciones personalizadas, muy específicas.\nUtilizar una plataforma de creación de sitios web. Si deseas construir el sitio web tú mismo, prueba con una plataforma que sea específica para esta tarea. Esta opción facilita el proceso para las personas que no tienen experiencia de programación o diseño y les permite construir sitios web hermosos y atractivos con un montón de funcionalidades.\nMuchas plataformas ofrecen plantillas de sitios web y contienen un paquete completo de funciones que puedes incluir de manera muy simple, con solo arrastrar y soltar. Estas funciones incluyen, por ejemplo, agregar imágenes y videos, mostrar listados de productos, ofrecer capacidades de comercio electrónico, recopilar opiniones, responder a las preguntas de los clientes y mucho más. Al considerar una plataforma para crear tu sitio web, ten en cuenta qué procesos debe realizar tu sitio, especialmente si se trata de uno basado en comercio electrónico.\nSeleccionar una plataforma de creación de sitios web. A continuación, se incluyen algunas plataformas populares de este tipo para que consideres:\nCrea un negocio en línea o pon tu negocio en línea, sin importar a qué te dedicas. Shopify es una plataforma integral de comercio electrónico para crear, gestionar y expandir tu negocio. Con Shopify, tu tienda siempre está abierta.\nTu tienda, a tu manera. WooCommerce es una plataforma de comercio electrónico de código abierto construida en WordPress con la que puedes vender, crecer y personalizar todo lo que quieras. *Sólo disponible en inglés.\nEmpieza a vender en línea con BigCommerce. BigCommerce ofrece una plataforma de comercio electrónico flexible con todas las herramientas que necesitas para crear y expandir tu negocio en línea. *Sólo disponible en inglés.\nCrea un sitio web profesional de manera gratuita con cientos de plantillas específicas para cada rubro. Crea un sitio personalizado, configura tu dominio, haz ventas en línea, administra tus redes sociales y recibe asistencia 24/7.\nConsejo profesional: Google Domains se integra con "Domain Connect", lo que hace que sea súper fácil la conexión de tu dominio con los creadores de sitios web que usan ese estándar abierto (por ejemplo, Shopify, Wix, Squarespace y Google Sites).\nTu sitio web es la oficina principal de tu empresa en Internet. Asegúrate de que tenga un nombre fácil de encontrar, que incluya las funcionalidades que necesitas (especialmente para comercio electrónico) y que refleje los valores de tu empresa para representarla adecuadamente en línea.\nSi eliges bien el desarrollador web o la plataforma de creación de sitios web, ayudarás a que tu empresa sea tan exitosa online como lo es manera presencial, o incluso mucho más.\nCrea un sitio para tu negocio\n¿Mi sitio web aparece en la Búsqueda de Google?


Gran Premio de Bélgica 2019 – EspF1Team\nEpisodio 1 (GP Australia)\nPilotos – Gran Premio Australia 2020\nLas Manos del Piloto\nEpisodio 1 – Gran Premio Australia 2020\nGran Premio Europa Donington 1993\nGran Premio Bahrein 2005\nGran Premio Korea 2010\nGran Premio Singapur 2010\nGran Premio Mónaco 2011\nGran Premio Valencia 2012\nGran Premio Alemania 2018\nVer Fórmula 1 Directo Online\n- Episodio 1 (GP Australia)\n- Pilotos – Gran Premio Australia 2020\n- Las Manos del Piloto\n- Episodio 1 – Gran Premio Australia 2020\n- Carreras históricas\n- Gran Premio Europa Donington 1993\n- Gran Premio Australia 2007\n- Gran Premio Bahrein 2005\n- Gran Premio Korea 2010\n- Gran Premio Singapur 2010\n- Gran Premio Mónaco 2011\n- Gran Premio Valencia 2012\n- Gran Premio Alemania 2018\nPor Admin_16796 26/08/2019 1 comentario2019, Grandes Premios\n30 – 1 de Septiembre 2019\nIr a los enlaces de los entrenamientos, clasificación y carrera completa.\nCircuito de Spa – Francorchamps\n19 (9 izda | 10 dcha)\nHorarios Gran Premio de Bélgica 2019\nLibres 1: 11:00 Libres 2: 15:00\nLibres 1: 4:00 Libres 2: 8:00\nLibres 3: 12:00 Clasificación: 15:00\nLibres 3: 5:00 Clasificación: 8:00\nSelección de neumáticos Bélgica 2019\nAlonso y el gafe de Spa\nFernando Alonso recordó la salida de 2012, sólo que con un cambio de papeles. Hulkenberg le embistió por detrás y le hizo volar por encima del Sauber de Leclerc, en una maniobra descontrolada del alemán.\nSainz se quedó a las puertas\nCarlos Sainz buscó una estrategia contraria y arrancó con los neumáticos medios. La salida fue muy buena, remontando del 19º el º3º, pero se quedó atrapado tras el Wiliams de Stroll. A mitad de carrera buscó con los superblando un punch extra, pero sólo pudo adelantar a Sirotkin, para acabar undécimo y a las puertas de los puntos.\nVer F1 GP Bélgica 2019 en directo online\nVer comentarios del GP Bélgica 2019 en directo\nLo que respecta a la carrera de hoy, ha estado muy emocionante, pero no ha habido la intensidad de las ultima carreras. Merecidisima victoria de Leclerc, aunque se lo debe mucho a Vettel. Trabajo en equipo. Hamilton cada vez más campeón. #F1 #BelgiumGP #SpaEspF1Team\nRueda de Prensa Pilotos\nUna vuelta por Spa-francorchamps\nVer Fórmula 2 Gran Premio Hungría 2019\nVer Entrenamientos Libres 1\nVer Entrenamientos Libres 2\nVer Entrenamientos Libres 3\nVer Carrera Completa (con previa y Post)\nCarrera Completa Gran Premio Bélgica 2019 Online\nVer Movistar F1 Online Gratis en Directo (Opción 2)\n1 comentario on “Gran Premio de Bélgica 2019”\nEnzobrGuerra\t 31/08/2019\t Responder\nnuevo link para ver clasificación MOVISTAR\npor si lo podeis pasar\nEL otro no funciona


Ossandón está dispuesto a dejar de lado sus 40 mil firmas e ir directamente a primera vuelta, solo con primarias sin letra chica – Fortín Mapocho\nOssandón está dispuesto a dejar de lado sus 40 mil firmas e ir directamente a primera vuelta, solo con primarias sin letra chica\nManuel José Ossandón, presentó a Germán Codina, como su generalisimo de campaña, el candidato presidencial señaló que “Chile Vamos continúe con el compromiso de realizar primarias, porque nosotros renunciamos al derecho de ir a primera vuelta”.\n“Piñera no es el principal accionista de Chile Vamos. Esto no es una sociedad anonima, no es la empresa Lan, y existen dos candidatos más, Felipe Kast y yo que vamos a exigir que se realicen primarias. Se tiene que hacer con debates, de cara a la gente y no con la decisión de un candidato. Tenemos que tener una primaria competitiva, porque a mi me dijeron que esto no tenía letra chica”.\nOssandón insiste con este ejemplo “No me preocupan las encuestas, preguntenle al actual alcalde de Valparaíso, que ni figuraba en las encuestas previamente. La recepción que tenemos en la calle es extraordinaria. Invito a los candidatos a salir a la calle y no quedarse en actos cerrados, señaló\nGermán Codina dijo «Manuel José Ossandón, es la persona indicada para dirigir el gobierno y darle una continuidad al proyecto de la centro derecha y que no se de cómo el anterior gobierno, que sólo fue un parentesis de la Nueva Mayoría. Eso afecta directamente a la gente. Estamos concentrados en la perspectiva social, que es lo que le interesa a Ossandón. Hemos configurado un tremendo equipo, que busca trascender, donde en Chile exista equidad y se termine con los abusos. Siempre enfocado en las primarias”, señaló Codina.


West Ham vs Liverpool Pronostico (7 Nov 2021)\nWest Ham vs Liverpool Pronostico (7 Nov 2021)\nEl día 07 a las 17:30 en el London Stadium West Ham v Liverpool\nEste juego de la jornada 11 de Premier League 2021/22 es el que encara a West Ham con Liverpool el Domingo 7 de Noviembre a las 17:30 en London Stadium. En el tiempo que analizamos un juego de fútbol para pensar en posibles mercados de apuestas tenemos que comprobar las cuotas y no caer en apuestas con alto riesgo saliendo de el costumbre para apostar.Esta es la forma de ganar con las apuestas de fútbol.\nEl equipo de profesionales de pronosticos.bet analizando los datos de los sistemas informáticos te presentan la información para que hagas tus apuestas en el evento. Llegaste a el website adecuado para conseguir toda la información necesaria referente a el enfrentamiento.De las cuotas de las casas de apuestas vamos a sacar un pronóstico para este juego, usando datos históricos.\nDVDVVV V/E/D VEEVVE\nVEDDV V/E/D Local VEVEE\nVEVVV V/E/D Local VVEVV\nCon 20 puntos West Ham se encuentra el tercero equipo de Premier inglesa. Hasta hoy el contendiente ha cosechado 6 encuentros ganados 2 en su estadio y 4 jugando fuera de su estadio, 2 empates (solo un/1) y 2 partidos con derrota (dos/cero). En los 10 partidos disputados disputados hasta hoy marcó 20 goles y ha encajado once. Lo que significa un ratio de 200.00 goles marcados por partido y 110.00 goles recibidos por cada enfrentamiento. Los deseos de la temporada siguen intactos y puede ser un encuentros para que el contendiente consiga los tres puntos, lo que les catapultaría en la clasificación previo a estos siguientes juegos\nLos eventos del West Ham terminaron un 30% de las veces cumpliendo el Under 2.5 goles marcados entre los dos equipos. Ha terminado con la portería a cero en tres partidos y en un se ha quedado sin marcar ningún gol. Cuando el West Ham juega hay un 70.00% de que el partido acabe BTTS Si, cuando juega de local un 80.00% y un 60.00% fuera de casa.\nEchando un vistazo a la clasificación de Premier League Inglaterra podemos ver a Liverpool sumando 22 puntos en el puesto segundo. Hasta ahora el contendiente ha obtenido un total de 6 encuentros ganados de ellascuatro fuera de casa, cuatro en tablas (tres/un) y cero encuentros con derrota (cero/cero). En estos 10 juegos jugados de la temporada ha marcado más de veinte goles y ha recibido 8. Vamos a declarar que la campaña actual nada tiene que ver con la liga pasada.\nLos juegos del Liverpool terminaron un 20% de las veces con menos de 2.5 goles marcados entre los dos equipos. Ha terminado con la portería a cero en seis encuentros y en cero se ha quedado sin marcar ningún gol. Cuando el Liverpool juega existe un 40.00% de que se marquen goles en ambas porterías, jugando de local un 60.00% y un 20.00% cuando juega fuera de casa.\nAl verificar las cuotas mostradas por las paginas de apuestas sacaremos una idea sobre lo que acontecerá en el juego. Guardamos las cuotas de todas las plataformas de apuestas continuamente con la intención de exhibir a los visitantes las mejores probabilidades en todos los mercados del encuentro.\nComparando las probabilidades expuestas por las casas de apuestas seremos capaces de en primer lugar encontrar probables apuestas seguras. Juntando la jugada a favor en una plataforma de apuestas y en contra de ese resultado en otra.\nEl fin final es empalmar estos datos disponibles y conseguir un consejo para arriesgar en el partido.No es sencillo encontrar un pronóstico para un evento, como dechado es cuando hay un claro equipo favorito y las se situan bastante a favor de un participante, habrá muchos goles y es difícil que ambos contendientes marquen.\nPRONOSTICO: Victoria Liverpool a cuota 1.76 en Marathonbet\nNuestra primera parada será consultar son las cuotas de apuestas en Resultado final o 1X2 donde vemos que los visitantes disfrutan una leve ventaja en el partido pagándose a 1.76 en Marathonbet, el empate se queda en los 4.40 en marathonbet y la victoria del West Ham se paga a 4.80 en Marathonbet.\nLas cuotas de las casas de apuestas en los mercados Over/Under y BTTS muestran sin duda que habrá goles en el partido con una cuota para el Over 2.5 de 1.53 en Betsson. También las cuotas apuntan aunque por poco margen porque ambos equipos marcarán en el enfrentamiento, el BTTS Si está a 1.57 en William Hill.


PRUEBAS DE LABORATORIO. HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Como cuidarse, medicina, salud, prevención, enfermedades y tratamientos.\nEn el estudio de un paciente hipertenso se deben cumplir tres objetivos: a) valorar la repercusión sistémica de su hipertensión en diferentes órganos (cerebro, corazón, riñón); b) examinar los factores de riesgo cardiovascular asociados, y c) investigar la existencia de formas potencialmente curables (hipertensión secundaria) en los pacientes en los que ésta sea más probable.\nLos estudios básicos deben comprender: funcionalismo renal (BUN y/o creatinina en plasma), proteinuria y sedimento, así como un ionograma en plasma. La cifra de potasemia orienta sobre la existencia de un hipermineralcorticismo y constituye un punto de partida para un posterior tratamiento diurético. Una glucemia y una uricemia elevadas indican la existencia de enfermedades asociadas que aumentan el riesgo cardiovascular y son también un punto de referencia para un ulterior tratamiento antihipertensivo.\nPuede hallarse hiperglucemia en el hiperaldosteronismo primario, el síndrome de Cushing y el feocromocitoma. La cifra de colesterol y triglicéridos sirve para identificar factores de riesgo en el desarrollo de arteriosclerosis. Un hematócrito bajo orienta hacia una insuficiencia renal o, en caso de poliglobulia, hacia un feocromocitoma.\nLos estudios especiales para el diagnóstico de las hipertensiones secundarias se describirán en los correspondientes apartados. No obstante, se ha de sospechar su existencia en los siguientes casos: a) hipertensión que se inicia antes de los 30 años (en particular mujeres) y después de los 50 (sobre todo varones); b) niveles de presión arterial diastólica superiores a 120 mmHg; c) lesión orgánica importante: fondo de ojo (retinopatía hipertensiva grados III-IV), creatinina en plasma superior a 1,5 mg/dL e inferior a 3 mg/dL, cardiomegalia, proteinuria, etc., en una hipertensión de descubrimiento reciente; d) datos orientativos de hipertensión secundaria, como hipopotasemia, soplo abdominal o lumbar, gran ateromatosis en extremidades inferiores, historia familiar de nefropatía, asociación de cefalalgias, palpitaciones y sudación, etc., y e) presión arterial diastólica superior a 100 mmHg con dosis adecuadas de tres fármacos antihipertensivos complementarios.\nUna historia de cefalalgias, palpitaciones, estrés de ansiedad, sudación brusca y pérdida de peso obliga a determinaciones de catecolaminas, y el hallazgo de masas abdominales palpables, a la práctica de una ecografía abdominal para descartar una poliquistosis. Con cifras de creatinina o BUN elevadas, proteinuria positiva y/o microhematuria debe sospecharse una nefropatía.


Las tres hermanas, traducido por María Puncel - Fundación Sur\nLas tres hermanas, traducido por María Puncel\nSe cuenta de ellas que eran tres, tres hijas del mismo padre, y que fueron un día a la espesura a recoger moras.\nLas dos mayores detestaban a la tercera sin que tuvieran el menor motivo, porque la pequeña era dulce y amable.\nCuando terminaron la recogida, la pequeña pidió a las otras dos:\nDejadme ver las frutas que habéis recogido.\nSus hermanas no le habían dejado recoger más que las moras que aún no estaban maduras, mientras que ellas se habían reservado las mejores.\nLa pequeña les dijo:\nPor favor, esperadme un poco; yo también quiero recoger moras maduras.\nPero tan pronto como se volvió hacia los matorrales, las dos mayores se fueron y la abandonaron en el bosque.\nCayó la tarde y el bosque se oscureció. La pobre pequeña fue arrebatada por Trimobe, el monstruo, de cuerpo de animal y cabeza de hombre.\nSerás mi hija -dijo el monstruo-, o te devoraré, tú serás mi hija Rafara.\nBueno, seré Rafara tu hija -dijo la muchacha-, porque no puedo hacer nada para librarme de mi suerte.\nPero Trimobe no tenía la menor intención de tratarla como a una hija. Lejos de ello, lo que hizo fue llevársela a su casa y empapuzarla cada mañana con los alimentos más apetitosos para que engordara. Porque su verdadera intención era comérsela en cuanto estuviera bien gorda y rolliza.\nY cada tarde, con el pretexto de acariciarla paternalmente, le pasaba la mano por la espalda y le palpaba las costillas para ver si ya estaba a punto.\nBuen Trimobe - le pedía la chiquilla-, ¿me dejarás un día ir al pueblo para tranquilizar a mi madre y a mis hermanas que me perdieron en el bosque?\nNo, todavía no -respondía el monstruo-, todavía no; ten un poco de paciencia y algún día te mostraré el pueblo de tu familia.\nEn realidad Trimobe hablaba un lenguaje mentiroso que significaba:"te mostraré el pueblo de los muertos".\nCuando Rafara se quedaba tranquila, Trimobe se iba al bosque, para encontrar buenos alimentos con los que "atiborrar" a su hija, al salir le decía:\nNo te alejes del umbral de la puerta y si se acerca algún extranjero, enciérrate inmediatamente en casa; porque por aquí no pasan más que monstruos malvados y bestias salvajes.\nY la pequeña Rafara, para asegurarse de no tener un mal encuentro, se encerraba cuidadosamente y no abría más que cuando Trimobe le anunciaba su llegada.\n¡Ah...! -decía, pasándose la gruesa lengua roja por los labios -creo que mañana iremos a visitar el pueblo de tus antepasados.\nY se rió con risa tan malévola que hizo estremecerse a Rafara.\nPor la noche, mientras que todo estaba tranquilo en la caverna y no se oían más que el resoplido y los ronquidos del monstruo que hacían tanto ruido como diez fuelles de fragua juntos, un ratoncillo apareció junto a la almohada de Rafara; lo he llamado "ratoncillo", pero en realidad era un gran ratón, si tenemos en cuenta su inteligencia y su bondad.\nLe dijo a Rafara, muy, muy bajito, casi como en un sueño: Rafara, mamita, dame un poco del arroz que hay en la escudilla, que está debajo de tu cama.\nLa amable muchacha no se lo hizo repetir, puso la escudilla entera a disposición del ratón.\nEn agradecimiento, el ratón le prestó un gran servicio; en realidad sólo le había pedido el arroz para probar su buen corazón.\nNo hay tiempo que perder -le dijo a la muchacha-. Levántate y huye. Si mañana Trimobe te encuentra todavía aquí, te matará, te despedazará y te comerá como ha hecho con muchas otras antes que contigo. Cree a un ratón que ha visto muchas cosas aquí y quiere mostrarte su agradecimiento por el arroz que tan generosamente le has dado.\nY, ¿qué puedo hacer?\nLlévate este palo mágico, llévate ese huevo y aquella piedra y cuando estés en camino hacia tu pueblo, no dudes en obedecer las inspiraciones que de ellos te llegarán.\nRafara abrió sigilosamente la puerta, y sin que Trimobe se apercibiera de nada, entró en el bosque con el palo, el huevo y la piedra.\nCuando Trimobe se despertó, y se dirigió a la camita de bambúes en que dormía habitualmente Rafara y la encontró vacía, montó en cólera. Se puso tan furioso que no puedo ni describiros su furia.\nEl ratoncito se regocijó al verle de aquella manera y se alegró de haber ayudado a Rafara para que se pusiera fuera del alcance del aquel malvado Trimobe.\nPero gracias a su olfato, el monstruo consiguió muy pronto encontrar el rastro de la muchacha. Corría diez veces más deprisa que ella. Y enseguida la tuvo muy cerca. Iba dispuesto, esta vez, a no dejar para el día siguiente la comida que había estado a punto de escapársele.\n¡Ah, ya te tengo...!-exclamó cuando estaba a diez pasos de ella. Pero Rafara tiró el palo y dijo:\nSi soy hija de buenos padres, que se me conceda que te conviertas en un bosque espeso entre él y yo, palo que me dio el ratón.\nY se cuenta que, al momento, el palo se transformó en un bosque infranqueable entre Trimobe y la muchacha.\nSin embargo, Trimobe fue capaz de abatir los árboles del bosque a coletazos de su enorme y fuerte rabo. Estaba ya a punto de alcanzar a Rafara, cuando ésta tiró el huevo diciendo:\n¡Que este huevo se convierta en un gran lago entre él y yo!\nY se cuenta que inmediatamente el huevo se convirtió en un lago enorme y profundo que la defendió durante un tiempo.\nPero Trimobe se bebió toda aquella agua en bien poco tiempo, porque tenía una boca gigantesca y sorbía en cada trago una cantidad de agua equivalente a cien cántaros.\nRafara corría alejándose de él llena de coraje y de esperanza; pero otra vez, muy pronto Trimobe la alcanzó:\n¡Ah, pequeña engañadora...! -decía-, ¿te has creído que me vas a ganar y a escaparte de mis manos?\nY dio un salto para caer sobre ella, que recordó en aquel momento la piedra.\n¡Conviértete en una gran montaña -exclamó- y que yo me encuentre en la cumbre y libre de mi perseguidor!\nY la piedra se convirtió en un bloque inmenso, sobre el que Rafara se vio libre y a salvo de Trimobe.\nPero la cosa no era quedarse allá arriba todo el tiempo, casi a nivel de las nubes. Tenía que descender.\nY se cuenta que, entonces, pasó por allí una vovondrea, un ave enorme de poderosas alas, Rafara no dudó en pedirle:\n¡Ave bella y amable -dijo-, oh, vovondrea bondadosa, llévame sobre tus alas hasta mi padre y mi madre! yo te prometo en recompensa llenarte las plumas de piedras preciosas de todos los colores.\nLa vovondrea no tiene un hermoso plumaje y cuando oyó que podía esperar poder adornarse con piedras preciosas de colores, no dudó en aceptar el trato. Agarró delicadamente a Rafara con sus garras y voló con ella hasta depositarla sobre el felpudo, a la puerta de sus padres.\nEntonces Rafara le adornó las plumas con las piedras preciosas de más bellos colores y la vovondrea se retiró muy satisfecha.\nPero el que no estaba nada satisfecho era el padre de las dos malas hermanas que habían abandonado a la pequeña en el bosque.\nDecidió cortarles las manos a las dos por no haber tenido piedad para con su prójimo más próximo, pero la hermana pequeña intercedió por ellas.\nSea - concedió el padre-, las perdonaré para darte gusto; pero si vuelven a comportarse como malas y envidiosas, no se les cortarán las manos sino el cuello.\nLas dos hermanas se esforzaron en asegurar que se arrepentían y no volverían a hacer nunca nada semejante. En cuanto a Rafara, creció tan buena y hermosa, que el hijo del rey pidió su mano y se casó con ella. Y de esta manera no careció nunca de nada.\n(tomdo del libro "Ce que content les noirs", pág,139)