La otra mitad del cielo… – RADIO MACUTO\nLa otra mitad del cielo…\nPor: Sir Lucky Dube ,CIUDADANO Y COMUNICADOR\n“Ser mujer ya es una desventaja en esta sociedad siempre machista; imaginen ser mujer y ser negra. Ahora hagan un esfuerzo mayor, cierren los ojos y piensen, ser mujer, ser negra y ser comunista. ¡Vaya aberración!” – Angela Yvonne Davis –\nHace unos meses, y casi por casualidad, cayó en mis manos un libro, ¿su título? Women, Race & Class (Mujeres, Raza y Clase), en mi opinión, debería ser de lectura obligada. Después de leerlo me sentí como un completo ignorante –y en efecto, lo soy– por el tiempo que había pasado sin saber de la existencia una mujer extraordinaria. Su vida entera es un homenaje al valor, al coraje y a la lucha. Yo, en realidad, no paso por ser un gran comunista, pero ideologías aparte, Angela Davis me parece uno de los mayores ejemplos de la fortaleza del ser humano en general, y más especialmente de la mujer. Y sí, ésta vez toca hablar de Ellas.\nTanto la Carta Internacional de los DDHH, como todos los documentos relacionados a los derechos humanos, ratifican los principios de libertad, igualdad y no discriminación de las personas. Así mismo determinan que es deber de los Estados garantizar a hombres y mujeres el goce y disfrute de sus derechos sociales, civiles, políticos, económicos, culturales, etc. Sin embargo, la cruda realidad demuestra que la mujer, aún hoy, sigue siendo el sujeto pasivo de la sociedad, su trascendencia sigue en clara desventaja respecto a la del hombre, aunque hay que reconocer que en muchas sociedades, los avances en materia de igualdad de género son realmente considerables, merced a la lucha de las propias mujeres, fundamentalmente.\nLo que ocurre en casi toda África, y por ende, en Guinea Ecuatorial en tanto que país africano, es que se combinan varios factores que sitúan a la mujer –junto con los niños– en el eslabón más débil de la sociedad guineana, y por extensión africana. De esos factores destaco:\nEl legado que arrastramos desde los periodos de la esclavitud, el colonialismo, los desastrosos procesos de descolonización e independencia, hasta llegar a las actuales dictaduras (a las que más de uno llama, con mucha razón, neocolonialismo).\n(Aunque me salgan detractores, que me saldrán), otro factor clave son nuestras propias culturas, religiones, costumbres y tradiciones las cuales son predominantemente androcentristas, lo que ha favorecido que, a lo largo de la historia, en el hombre haya ido calando un sentimiento de incuestionable superioridad.\nLuego está la pobreza material, la que priva a la gente de tener niveles mínimos de sanidad, educación, trabajo, alimentación, agua potable… el desarrollo material mínimo, que favorezca o que permita desarrollar capacidades físicas, mentales, intelectuales, culturales, etc. La misma pobreza material producida, en gran medida, por el saqueo y abuso de los dictadores respectivos de cada país en connivencia con el FMI, Banco Mundial, grandes multinacionales y gobiernos occidentales.\nLa pobreza material, a su vez, está relacionada con la pobreza no material. Tiene que ver con la educación que deberían proporcionar familia y sociedad, y también con la educación en términos de escolarización. En África tenemos las mayores tasas de fracaso escolar y analfabetismo. En muchas zonas de África, muchas menores, en su mayoría niñas, no han pisado nunca un aula de clase. El analfabetismo femenino es uno de los grandes dramas que éste tipo de pobreza genera en África. En septiembre de 2014, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, conocida como UNESCO publicó unos datos en los que afirmaba que unos 781 millones de adultos en el mundo son analfabetos, de los cuales el 64% son mujeres y niñas, es decir, unos 500 millones. Por otro lado, del total de adultos analfabetos, 126 millones son jóvenes de entre 15 y 24 años, de ellos cerca de 77 millones, o sea el 62% son chicas. África Subsahariana es la zona más afectada del planeta.\nLa confluencia de todas estas causas ha negado a la mujer guineana y africana un mayor desarrollo, y han permitido que su papel siga relegado a tareas hogareñas en la inmensa mayoría de los casos. Para rebatir esto último, en Guinea Ecuatorial solemos argumentar que en los últimos años, se puede ver cada vez más mujeres en las oficinas, en el gobierno y cosas por el estilo. No digo que esto sea del todo falso, pero muchas veces caemos en el inconsciente (o conscientemente inconsciente) error de pensar que el ‘progreso’ de Guinea debe limitarse a las ciudades de Malabo, Bata y, si acaso, Mongomo. Olvidamos que la mayor parte de nuestros habitantes vive en las zonas interiores del país, como demuestran los datos del PNUD, según los cuales la mayoría de la población de Guinea Ecuatorial (61,2%) vive en áreas rurales, mientras que sólo el 38,8% reside en zonas urbanas. En Nkimi, en Ayaa Elon, en Ruiché, en Bantabaré, en San Antonio de Palé, en los Elobeyes… por decirlo de alguna forma, en las zonas menos ‘famosas’ del país también hay personas, hay guineanos y sobretodo hay mujeres a las que del poco progreso que pudiera favorecer a las mujeres, a ellas les llega poco o nada. En éste sentido, la combinación de los factores a los antes hice mención, durante mucho tiempo ha mantenido a la mujer guineana bajo un sistema androcentrista, patriarcal y dominante sometiéndola a la voluntad de los padres primero, y al marido después; y reduciendo las competencias de la mujer al ámbito del hogar, en las facetas hija, esposa y madre.\nEn el marco de la dictadura de Teodoro Obiang, las mujeres también han sido víctimas silenciosas y han sufrido, en última instancia, los daños colaterales derivados de torturas, encarcelamientos y asesinatos de hijos, padres, hermanos y esposos. Me viene a la memoria el caso de un militante del PP secuestrado de su exilio en Douala (Camerún), aproximadamente en el año 2000. Lo trasladaron a Malabo y a los pocos días fue asesinado y su cuerpo fue arrojado en el Puente Cope. Respondía al nombre de Manuel Ndong y dejó en vida una viuda e hijos (no recuerdo cuántos hijos). La vida de esta familia cambió radicalmente a peor… Por desgracia sólo fue un caso más de tantos, pero alteró drásticamente el devenir de una familia.\nEn las postrimerías de la dictadura de Macías, y en los albores del régimen de Obiang, una práctica habitual era asesinar a personas no afines al régimen, pero también a sus hijos primogénitos, cuando éstos eran varones. Imaginen lo que supone para una familia perder, a la vez, al cabeza de familia y a los hijos mayores en un país donde no hay subvenciones, ni pensiones por viudedad, ni amparo de ningún tipo. Estas prácticas provocaron que muchas mujeres se convirtieran forzosamente en viudas y madres solteras. Algunas de ellas tuvieron que casarse, tradición mediante, con hermanos o primos de sus fallecidos esposos, con los dramas y secuelas familiares que ello conlleva. Otras tuvieron que huir del país con los hijos a cuestas, por miedo a más represalias por parte del régimen, por miedo a la marginación social, o por miedo a los abusos que solían sufrir las mujeres viudas. Las que no pudieron o no tuvieron que salir del país, tuvieron que aprender a vivir con el dolor de ver partir a algunos de sus hijos hacia exilios indefinidos, principalmente a países vecinos como Gabón y Camerún. La dictadura es, con toda certeza, una de las causas profundas de que muchas mujeres hayan tenido que hacer auténticos milagros para sacar adelante a sus hijos, vendiendo alimentos y productos básicos que muchas veces tenían que ir a buscar fuera del país, arriesgando la vida; laborando de criadas en condiciones inhumanas; labrando fincas o trabajando de lo que pudieran, partiendo de las peores condiciones posibles a nivel de derechos sociales y económicos. El mercado central (Los Ángeles), el de Campo Yaunde (New Building) o el mercado público, en Malabo y el mercado Mondoasi en Bata, los puestos de Asamsé y otros tantos sitios que seguramente tenemos en la memoria, son lugares que han sido testigos mudos de la vida y el trabajo de mujeres que, a causa de éstas dictaduras, padecieron verdaderos dramas; mujeres que fueron víctimas silenciosas de unos déspotas que eligieron la represión y la crueldad contra los ciudadanos, sin medir el alcance del daño que estaban causando. Ellas también son historia de Guinea, y llegado el momento, habrá que reconocerlas como las auténticas heroínas que son.\nEn lo referente a los aportes de la mujer, es de justicia decir que las mujeres han aportado decisivamente en la consecución de libertades y derechos democráticos de sus países, a la vez que luchaban para ver reconocidas sus capacidades en el ámbito público de la sociedad. En ese sentido, el derecho a sufragio, la píldora anticonceptiva, el ingreso en el mercado laboral o el acceso a educación superior son algunos de los grandes logros de las mujeres y para todas las mujeres, en muchas partes del mundo. Durante la 2ª Guerra Mundial, por ejemplo, mientras los hombres batallaban en el frente, muchas mujeres fueron el sostén de la economía de sus países y familias, laborando en varios sectores industriales. Al terminar la guerra, Europa estaba destrozada y las economías requerían de mucha mano de obra; las mujeres se habían vuelto bastante competitivas laboralmente y eso provocó muchos recelos machistas, pero acabaron por imponerse las ganas de las mujeres por trabajar, aportar o ser reconocidas, y con ello avanzar en el terreno de la igualdad.\nEntre 1983 y 1987, la actual Burkina Faso –entonces Alto Volta– vivió la mayor revolución democrática, económica y social de su historia. Durante éste periodo, y con unas políticas sin precedentes en África, el desarrollo de las mujeres se convirtió en una de las señas de identidad del gobierno liderado por Thomas Sankara. El líder africano, también conocido como El Ché Guevara Negro, entendió que la mujer y el hombre de Burkina Faso eran ambos víctimas de la opresión, y que libraban la misma batalla, por lo tanto, la revolución de su país estaba ligada forzosamente a la liberación de la mujer. En un célebre discurso, en octubre de 1983 dijo: “La emancipación de las mujeres no es un acto de caridad o un arranque de humanismo. Es un requisito fundamental para el triunfo de la revolución”… En un país donde el 52% de la población eran mujeres, Sankara consideró que desarrollar y liberar a las mujeres pasaba indefectiblemente por delegar en ellas unas responsabilidades, vincularlas con las actividades productivas del país e involucrarlas en los retos que aguardaban al pueblo. En éste sentido, mujeres como Denise Belemsaga, Odette Bila, Rita Sawadogo o Josephine Ouedraogo (actual ministra de Justicia de Burkina Faso) entre otras, llegaron a estar al frente delegaciones de gobierno, direcciones territoriales y ministerios como Economía y Presupuestos, Deportes o Desarrollo femenino. Las mujeres Burkinabés fueron clave en la lucha de su país contra el SIDA y su gobierno fue el primero en reconocer públicamente que esa enfermedad era una gran amenaza para África. La administración Sankara también suprimió la ablación o mutilación genital de las mujeres; condenó el matrimonio forzado y la poligamia; alentó a las mujeres a trabajar fuera de casa y a quedarse en la escuela, aún cuando estuvieran embarazadas; reclutó activamente a mujeres en el ejército; promovió la planificación familiar y alentó a los maridos a experimentar por sí mismos algunas de las condiciones que padecían las mujeres.\nMucho más cercano en el tiempo, en los prolegómenos de la primavera árabe, las mujeres también iniciaron huelgas en las fábricas textiles de la ciudad egipcia de Mahalla. Tres mil obreras detuvieron la producción y abandonaron su puesto de trabajo para irse a la huelga al grito de: “¿Dónde están los hombres? ¡Aquí estamos las mujeres!”… arrastraron a los hombres a la huelga para protestar contra la bajada de salarios, hasta lograr sus objetivos.\nMi objetivo en éste artículo es intentar, desde la más absoluta modestia, concienciar a mis hermanas, madres, esposas, hijas o paisanas; quiero convencerlas de que otra forma de convivir es posible y que vale la pena luchar por ello; quiero que la mujer guineana desarrolle una nueva mentalidad, que entiendan que su papel es estar al lado del hombre –y no detrás–. Quiero comprendan que ellas, al igual que los hombres, también tienen el derecho a tomar parte en las decisiones que afectan al destino de Guinea Ecuatorial, que sientan partícipes, que se sepan protagonistas… Conseguir esa mentalidad regenerada en las mujeres guineanas es, sin duda alguna, uno de los principales desafíos que tenemos como pueblo, pero también lo es, la transformación de las actitudes del hombre respecto de la mujer. “La condición social de la mujer es una medida del grado de progreso de cualquier sociedad” – Karl Marx –\nNo obstante, conviene tener una comprensión lógica del problema de la emancipación de la mujer. La liberalización de la mujer no debe confundirse con una igualdad mecánica entre el hombre y la mujer, es decir, que las mujeres para equipararse socialmente a los hombres, no deben adquirir hábitos ‘criticables’ reconocidos al hombre. Sin embargo, en Guinea Ecuatorial hay muchas mujeres creen que su estatus en la sociedad ha mejorado porque pueden beber, fumar o llevar pantalones, lamento decirles que eso no es emancipación.\nPodría pasarme todo el artículo señalando las virtudes de las mujeres y los derechos que ciertamente merecen conseguir. Pero también considero productivo mencionar algunos de los errores/desaciertos que, a mi juicio, la mujer guineo-ecuatoriana ha ido desarrollando en su conducta, sobre todo en los últimos años…\nActualmente en Guinea Ecuatorial, tenemos mujeres que eligen ser la segunda, la tercera o la cuarta esposa de un ‘pez gordo’ del país, no por tradición, sino por puro conformismo; por no querer esforzarse en estudiar o trabajar; por querer tener la casa, el coche o el dinero mediante la ley del mínimo esfuerzo. Para ellas conseguir un marido de cierta posición social es dar el ‘braguetazo’ de su vida. Que a mí, personalmente, no me importa especialmente que se casen con fulano o mengano, ni si son la tercera o la quinta esposa. Lo preocupante del tema es ver las cosas que algunas están dispuestas a llegar a hacer para conseguir el objetivo de cazar o de mantener a la presa… hay quien viaja a Benín, Ghana o Nigeria a practicar no sé qué artes oscuras, visitando curanderos y chamanes que les ayuden cumplir los objetivos. Incluso hay madres, hermanas o amigas que incitan y secundan ésta forma de proceder. Sin embargo, a pesar de los esfuerzos los maridos les siguen maltratando física y psicológicamente. Venden su dignidad, su independencia y su libertad a cambio de algo que a medio y largo plazo, no les compensa para nada, porque al final, la mayoría suele acabar en la calle buscando consuelo en otros hombres y en el alcohol.\nOtro tema alarmante, también vinculado al anterior, son los niveles de promiscuidad sexual al que se está llegando en Guinea Ecuatorial. ¿Cómo es posible que adolescentes a la edad de 15, 17, incluso 20 años, ya hayan mantenido relaciones sexuales con más de diez o quince personas distintas, entre ellos dinosaurios de 60 y 70 años largos? Y lo que es peor ¿Dónde están y qué hacen los padres? Prometo que, en ningún caso estoy exagerando los datos; es más, hace poco lleve a cabo un pequeño experimento sociológico, preguntando a más de 30 chicas (que ya sé que no son una muestra representativa de todas las guineanas), pero sumado a lo que se percibe en las calles de Malabo o Bata y hablando con más jóvenes guineanos (chicos y chicas), uno se da cuenta del consenso social que tiene la promiscuidad sexual en los adolescentes de nuestro país, alcanzando categoría de normal.\nLo terrorífico de todo esto, son las consecuencias que traen consigo todas éstas actitudes, como son la degradación y/o estigmatización social que sufren las mujeres con fama de promiscuas; la proliferación de enfermedades de transmisión sexual; los embarazos no deseados; abortos no controlados o mal realizados; los hijos que nacen y luego creen sin ser reconocidos por sus padres; aparecen los hogares desestructurados; se obstruye la progresión académica de las propias adolescentes embarazadas, generando analfabetismo femenino; al tener más bocas que alimentar, aumentan los gastos y los ingresos se mantienen o se reducen, y generamos más pobreza de la que ya tenemos… En fin, en un artículo bajo el título ‘De Obiang Nguema a Nguema Obiang pasando por Guinea’ ya señalé que una de las causas profundas de que tengamos una sociedad tan podrida es la crisis de valores en que vivimos, cuyo origen se resume en la Educación, o más bien en la falta de ella. En el mismo artículo, y para mejorar nuestra sociedad, señalé como una de las claves el papel de la familia. Padres, madres, tutores o quien sea que desempeñe el rol de tutor deben inculcar a los menores ciertos valores y principios mientras están en las etapas de crecimiento y maduración, porque de esa educación, dependerá en gran medida la incursión de los chavales en la sociedad.\nQuede claro que, de ninguna manera, pretendo responsabilizar a las mujeres de todos estos problemas, en exclusividad. En honor a la verdad, hay que decir que los hombres también somos parte del problema, somos también generadores de la promiscuidad sexual y otros tantos problemas que afectan a la mujer en nuestro país. Sin embargo, la emancipación, igual que la libertad, no se otorga, más bien se conquista, con lucha, con protesta y con actitudes ejemplares y ejemplarizantes, tanto para la propia mujer, como para el hombre. Insisto, no es responsabilidad única de las mujeres, pero es competencia suya –de las mujeres– impulsar sus reivindicaciones y movilizarse para conquistar el lugar que, por derecho, les corresponde en la sociedad, les ataña a las propias mujeres tomar la delantera y protagonizar acciones encaminadas a alcanzar una mayor emancipación.\nAl principio del artículo, se puede leer la cita de una activista afroamericana. Sinceramente no soy un experto en su obra, ni en su historia, como dije al principio, supe de ella hace unos meses, y me causó un impacto tan positivo que comencé a interesarme sobre ella como referente de la lucha por la justicia. Angela Y. Davis es una activista, política y profesora afroamericana. En 1944, nació en Alabama, en pleno apogeo de la segregación racial en los Estados Unidos. Tras cursar estudios de francés y Filosofía en Massachusetts y Frankfurt, trabajó como Catedrática de Estudios de Etnia y Mujer en la Universidad Estatal de San Francisco, y fue también catedrática de Filosofía en la Universidad de California, donde la despidieron por unirse a los ‘Black Panthers’ y al Partido Comunista. El FBI de John Edgar Hoover la declaró como una de las ‘criminales más buscadas’. Sufrió dos meses de cárcel, y luego fue absuelta gracias a que su caso alcanzó una gran repercusión mediática. A principios de los ‘años 80’ se presentó a las presidenciales estadounidenses como vicepresidenta del candidato comunista Gus Hall. Premio Lenin de la Paz por la extinta Unión Soviética; y premio Thomas Merton por luchar por la justicia en Estados Unidos y en el mundo. Actualmente es profesora de filosofía en la Universidad de California en Santa Cruz… Se trata de una mujer negra que se enfrentó al sistema establecido. El ser mujer y el ser negra le vino por nacimiento, pero es que además, eligió ser comunista en una época –los años ’60 y ‘70– y en un país –Estados Unidos– donde el comunismo, más que una ideología política, social o económica, era prácticamente considerado como terrorismo contra el estado. Según ella, “la obligación del individuo es revelarse contra el sistema”… y un rapero con ascendencia guineana conocido como ‘El Chojín’ dijo de ella que “Es una verdadera maestra porque sabe enseñar y porque tiene cosas que enseñar, y que su obra muestra hasta qué punto creer en lo justo e ir a por ello es necesario”.\nMenciono a Angela Davis porque su historia me pareció ejemplar e inspiradora. Pero, en África también tenemos mujeres, todavía vivas, que alcanzaron reconocimiento por su entrega, su dedicación y su lucha por causas en las que creyeron. Es el caso de Winnie Madikizela, incansable luchadora y uno de los nombres propios de lucha anti-apartheid en Sudáfrica en los años ‘60, ‘70 y ‘80. Fue la segunda esposa de fallecido líder africano Nelson Mandela. En Kenia tenemos a Wangari Maathai; Premio Nobel de la Paz en 2004. Directora de la organización ambientalista Movimiento Cinturón Verde, que ha buscado darle mayores derechos a la mujer, mejorar el medio ambiente y luchar por la democracia y contra la corrupción en África desde hace 30 años. Ellen Johnson Sirleaf, desde 2006 ostenta el cargo de presidenta de Liberia, siendo la primera mujer africana elegida democráticamente para presidir su país. Fue Premio Nobel de la Paz en 2011, destaca por su defensa de los derechos de las mujeres y participación en tareas de pacificación. Leymah Roberta Gbowee, que también fue Premio Nobel de la Paz en 2011, es otra activista liberiana conocida por haber organizado el movimiento pacifista que logró poner fin a la segunda guerra civil en Liberia en 2003, lo que posibilitó la elección democrática de Ellen Johnson Sirleaf. En Yemen, país bicontinental (situado en Oriente Próximo y en África), encontramos a Tawakkul Karman, política y activista pro derechos humanos que lidera el grupo de Mujeres Periodistas Sin Cadenas, creado en 2005. Igual que las dos anteriores, fue Premio Nobel de la Paz en 2011.\nNo quisiera terminar este artículo, sin antes dejar un mensaje de concienciación al pueblo de Guinea Ecuatorial en general, pero especialmente a los hombres. ¡Queridos hermanos! Si es verdad que todos queremos una Guinea Ecuatorial mejor de la que tenemos hoy; si queremos un país donde el principal valor sea la vida del ser humano y su libertad; un país construido sobre el principio de que todos las personas sean iguales, por lo menos, ante la ley; si queremos un país reconciliado, que mire hacia el futuro sin cuentas que ajustar con su pasado; si queremos un país del que sentirnos orgullosos, todos debemos levantarnos y trabajar. Hay que unirse, no para estar juntos, sino para hacer algo juntos. Hay que decir basta y pelear, cada uno como pueda y desde donde pueda, pero pelear… por la libertad, la justicia y por sentido de la responsabilidad, no podemos legar a nuestros un país tan corrompido. Pero insisto, es tarea de todos los guineanos; y todos quiere decir TODOS. Tenemos que tener la suficiente apertura mental para entender que la mujer sufre doblemente todas las lacras de la dictadura; por un lado, comparte los mismos sufrimientos que los hombres, y luego se ve sometida a otros sufrimientos por parte del hombre. Seguramente, habrá quién interprete está reflexión como un ataque frontal a las tradiciones del hombre africano o algo por el estilo, pero nada más lejos de la realidad, yo de lo que hablo es de avanzar como sociedad, de crecer como nación. Y si todavía no lo ven claro, si todavía les queda alguna duda, háganse la siguiente pregunta ¿Sería posible acaso acabar con la dictadura que nos oprime mientras se mantiene explotadas a las mujeres, quienes constituyen de la mitad de nuestra sociedad? Creo que la respuesta es bastante obvia, y una mentira repetida muchas veces, puede acabar pareciéndose a la verdad, pero sólo pareciéndose. Nos guste o no, la realidad es que nuestras posibilidades de éxito en la tarea de cambiar Guinea Ecuatorial pasan, indefectiblemente, por contar con las mujeres de nuestro país. Hay que contar con las mujeres, porque ELLAS SON LA OTRA MITAD DEL CIELO.\n(marzo 23, 2017 - 9:31 am)


28 abril, 2020 Alejandra Ocampo 0 Opinions\nLas empresas enfrentan nuevas formas de trabajo y es como una de las funciones del proceso administrativo “dirigir” se ve impactado, pero como líder, uno de los principales retos que debemos afrontar es: encontrar nuevas formas de dirigir.\nGloria Isabel Zárate\nInvestigadora grupo Orygen.\nDocente de tiempo completo – CEIPA Business School.\n¿Ya conoces nuestras modalidades CEIPA? Descúbrelas ahoraRetos de la gestión humana ante el COVID-19


Restaurante O Rizón, Sabaris - Opiniones del restaurante\nN.º 6 de 154 restaurantes en Bayona\nN.º 1 de 82 marisquerías en Bayona\nN.º 43 de 150 pubs y bares en Bayona\nN.º 2 de 74 restaurantes en Sabaris\nN.º 1 de 37 marisquerías en Sabaris\nN.º 18 de 63 pubs y bares en Sabaris\nSi nunca has saboreado las cocinas mediterránea y española, deberías hacer una reserva en este restaurante. Ahora relájate y prueba una sorprendente fideuá, un atrayente rape o unas tiernas empanadas. Muchos comensales vienen a degustar su delicado pastel de frutas, su singular tarta de queso o su generosa mermelada. De acuerdo con las opiniones de los críticos, aquí los camareros ofrecen un insuperable cordial, un extraordinario vino o un excelente vino blanco. Este lugar es conocido por su magnífico café cortado y su deliciosa limonada.\nLa buenísima ubicación de O Rizón hace que llegar a él incluso en hora punta sea muy sencillo. El éxito de este lugar no sería posible sin un de confianza personal. Basándonos en las opiniones de los usuarios, el servicio es eficiente. Según el punto de vista de los clientes, sus precios son adecuados. Una decoración hermosa y su ambiente tranquilo ayudan a sus clientes a sentirse relajados. Tanto el servicio como la comida han dejado un buen sabor de boca entre los usuarios de Facebook, por lo que este lugar ha logrado allí una calificación de 4,8 estrellas.\nmarisco pescado arroz pulpo entrantes guiso lubina queso entrecote entrecot\nValoraciones de O Rizón\nOpiniones de los clientes de O Rizón\nPaula F Cambeiro\n"Cuando alguien ama lo que hace, se nota en el resultado" eso es lo que define y hace especial este Restaurante. La calidad en mariscos, pescados, y demás platos es exquisita. El trato por parte del servicio es muy agradable y el sitio es precioso. Comer o cenar en su terraza con jardín en verano es un lujo. Si vas, te puedo asegurar que te apetece volver y recomendar a los tuyos, porque es un acierto y sales con muy buenas sensaciones de él.\nUn lugar para repetir. Una terraza para disfrutar, con una atención a la altura, y unas almejas fuera de serie. Y del precio, ni hablamos, cualquiera hubiera pagado mas. Gracias por el momento que nos habéis ofrecido.\nPaula Ortega Duarte\nFenomenal, el sitio, el servicio y la comida riquísima. Los guisos de pescado, los arroces, los langostinos al ajillo, las tapas, los postres, todo muy bien. La terraza y el jardín precioso.\n+34 667 41 67 61\n$$$$ Rango de precios por persona 20 €-53 €\nCómo llegar al restaurante Rua da Ponte, 10, 36309\nRua da Ponte, 10, Sabaris, Galicia, España, 36309\nTarjetas de crédito aceptadas Asientos al aire libre Reserva Estacionamiento\nN.º 1 de 95 sitios para comer en Sabaris\nN.º 3 de 95 sitios para comer en Sabaris\nN.º 7 de 95 sitios para comer en Sabaris\nTaberna del azafrán - Baiona\nN.º 13 de 95 sitios para comer en Sabaris


Dejando muchas preguntas sin respuestas, Hamas y Fatah firmaron la reconciliación\nAgencia AJN.- Más allá del clima festivo y los anuncios de acuerdo entre las principales facciones políticas palestinas son muchos los puntos que quedaron abiertos. Por otro lado desde Jerusalem expresaron preocupación de que se incremente la popularidad de Hamas en Judea y Samaria y que obtenga legitimidad a nivel internacional.\nAgencia AJN.- Los movimientos palestinos Hamas y Fatah firmaron un acuerdo de reconciliación ayer, jueves, en la capital egipcia El Cairo. Aun así cabe aclarar que los detalles exactos del acuerdo siguen siendo escurridizos. Un artículo publicado por la agencia de noticias palestina Maan, pone en relieve varios puntos que quedan sin respuesta.\nDurante una rueda de prensa, el representante de Abu Mazen dijo que lo más importante para avanzar «es implementar los detalles del acuerdo para que el gobierno funcione plenamente».\nPor su parte, desde Hamas expresaron: «Prometemos implementar el acuerdo de reconciliación, y haremos todo lo posible para continuar con la reconciliación». Agregando que el acuerdo se implementará en etapas.\nMientras tanto, el presidente palestino, Mahmoud Abbas, emitió una declaración poco después de que se firme el acuerdo, dando la bienvenida al acuerdo como un «logro» que acelera el proceso para finalizar con la división y recuperar la unidad del “pueblo, la tierra y las instituciones palestinas”.\nAbbas instruyó al gobierno de unidad para trabajar en todos los departamentos y servicios para ejecutar el acuerdo, y llamó además a todas las facciones y partidos palestinos «a poner todos los esfuerzos para lograr la voluntad del pueblo y recuperar la unidad».\nSegún el diario israelí Haaretz, el portavoz de Hamas, Hazem Qassem, dijo que «la próxima fase de reconciliación será una reunión de representantes de todas las facciones palestinas en El Cairo para discutir los principales temas nacionales, como el ala militar de Hamas y posiciones políticas».\nTópicos relacionados:Autoridad PalestinaEgiptoFatahHamasIsrael\nNetanyahu: el acuerdo de Fatah-Hamás hace que la paz sea más difícil de lograr\nSiria busca llegar a un acuerdo de alto al fuego con ISIS en el sur de Damasco


Los interventores judiciales toman el control de Alu Ibérica entre aplausos - La Nueva España\nCuatro de los seis administradores designados por la Audiencia Nacional empezaron ayer su trabajo en La Coruña y hoy se les espera en Avilés\nCuatro de los seis interventores judiciales, ayer, a la entrada de la fábrica de A Grela, en La Coruña.\nCuatro de los seis interventores judiciales nombrados por María Tardón, la magistrada titular del Juzgado Central Número 3 de la Audiencia Nacional, tomaron ayer el control de la fábrica de Alu Ibérica (la antigua Alcoa) de La Coruña, gemela de la de Avilés. Y lo hicieron, además, entre aplausos de los trabajadores que ayer mantenían una concentración a las puertas de las instalaciones. La magistrada ha ordenado, entre otras cosas, la intervención de las cuentas de las dos compañías alumineras que Grupo Industrial Riesgo compró al fondo suizo Parter Capital, que a su vez las adquirió a Alcoa.\nLos representantes de los ministerios de Hacienda y Trabajo accedieron a la planta coruñesa a pie, impedidos de hacerlo en coche por las barricadas levantadas en las inmediaciones de la fábrica. Fue la primera toma de contacto con las compañías que están siendo investigadas como consecuencia de una querella penal presentada por los sindicatos representados en los dos comités de empresa. Según ha podido saber este periódico, los miembros del comité de trabajadores de La Coruña se presentaron ante los interventores con la intención de establecer un diálogo “constructivo” que evite la ruina fabril. Esa reunión se llevará a cabo después del encuentro de los administradores con los representantes de la firma propietaria de Alu Ibérica en Galicia.\nPor su parte, los trabajadores de Alu Ibérica en Avilés esperan la llegada de los interventores hoy mismo. Una delegación sindical tiene previsto reunirse la próxima semana en el Ministerio de Trabajo para unificar las actuaciones orientadas “a salvar la empresa”, en palabras de estos delegados. Este encuentro es la continuación del que celebraron las dos partes el pasado día 19 de abril. Entonces, la parte social había solicitado “ayuda” a las autoridades laborales para agilizar la veintena larga de denuncias que presentaron ante la Inspección de Trabajo a propósito de “incontables incumplimientos” del convenio colectivo, entre ellos, el retraso en el pago de las nóminas de los trabajadores.\nLa agenda de la crisis del aluminio se alarga la próxima semana con una vista judicial fechada el jueves. Entonces, la sección social de la Audiencia Nacional tiene previsto dirimir otra denuncia de los sindicatos contra la propiedad de las fábricas y sus anteriores dueños. Consideran que la entidad comercial Grupo Industrial Riesgo, el fondo Parter Capital y la multinacional Alcoa se confabularon para no cumplir el acuerdo de compraventa. Esta vista se tenía que haber celebrado el pasado mes de febrero, pero dos de las compañías de la maraña tejida en torno a Riesgo reclamaron tiempo para estudiar la demanda.


Miércoles, 11 Enero 2017 11:15\nTítulo: Restos mortales\nEditorial: Seix Barral (A la venta a partir del 21 de marzo de 2017)\nEl comisario Brunetti necesita unas vacaciones por recomendación de su doctora. Paola, su esposa, también lo ve claro y el comisario, para relajarse, se va a pasar una temporada a una casa familiar en San Erasmo, la isla más grande de la laguna veneciana. Allí entabla amistad con Davide Casati, el encargado de cuidar la casa. Davide, desde la muerte de su mujer, se dedica al cuidado de sus abejas, que están desapareciendo en la zona de forma misteriosa por alguna causa extraña.\nUn día, Casati, un perfecto navegante y conocedor de las islas del entorno veneciano, aparece ahogado en las aguas de la laguna. Brunetti y su equipo comenzarán a investigar el caso y descubren que en él está implicada una empresa que maneja residuos tóxicos que afectan al equilibrio natural de ese ecosistema.\nDonna Leon nació en Nueva Jersey en 1943. Reside en Venecia desde 1981; sin embargo, sus obras no se han publicado en Italia para preservar su anonimato. Como gran apasionada de la ópera y la música barroca, participa en una compañía amateur.\nSus obras han tenido gran éxito en Alemania, donde los personajes de sus novelas protagonizan una serie de televisión. Entre los premios que ha recibido, destaca el CWA o el Silver Dagger. En 2009 publicó la novela La otra cara de la verdad.


Aunque quizá estés buscando cómo bajar de peso en una semana si solo te quieres librar de 3 o 4 kilos. Escribe lo que comes y bebes, dia por dia (sin hacer trampa) durante 1 semana para darte cuenta de cuales son los alimentos que son los más engordantes (seguramente son los que comes entrecomidas, como snacks, bocados dulces, etc). Pescado a la plancha (200 gr) con llevar ensalada mixta. Es importante que un tratamiento para adelgazar como la dieta que permite perder 10 kilos no sea restrictivo en su totalidad, para no generar cansancio y aburrimiento. Bebidas con consumo libre: Agua, agua con limon, tés de hierbas sin azucar. 2 semana desayuno una taza grande de leche desnatada con cereales integral Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage. Tiene algunas limitaciones que debes conocer: Es para personas con un sobrepeso mayor de 10 kilos. Pues muy fácil, calculando el consumo de calorías y logrando un balance calórico negativo. para bajar de peso y mejorar tu salud en general, el ejercicio y la dieta son igualmente importantes. quiero conseguir pareja. Dieta para adelgazar 10 kilos, súper eficaz y fácil\nEscribe tu comentario en "Régimen para adelgazar 5 kilos en 20 días". Dieta para adelgazar 10 kilos en un mes axa healthkeeper Cómo adelgazar 10 kilos en 2 meses?\nquieres perder peso o adelgazar para una ocasión especial, con este método podrás lograrlo más rápido de lo que te imaginas. Otro consejo antes de entrar de lleno en la dieta que te ayudará a perder 10 kilos en un mes. A continuación, vamos a ver dos ejemplos de menús de dietas para adelgazar 10 kilos. Importante: la misión de "Régimen para adelgazar 5 kilos en 20 días" es ayudarte a estar informado, nunca sustituir la consulta médica.\nLos hidratos de carbono son absolutamente necesarios para realizar una actividad física. después de los kilos bajados, las pesas, junto con el ejercicio cardiovascular, va a cambiar la composición de tu cuerpo: tienes menos grasa y desarrollas músculo, diarrea fundamental en la activación del metabolismo. no quiero ser más el gordo/a de la familia. bailar * En esta página tienes excelentes rutinas de ejercicios que puedes realizar en la comodidad de tu casa sin gastar dinero en un gimnasio. Adelgazar 10 kilos en un mes: 4 pasos para perder 10 kilos en 4 semanas\nUna vez que estés siguiendo una dieta adecuada y un programa de ejercicios adaptado a tus necesidades, ten en cuenta las siguientes recomendaciones útiles.\nRegimen para adelgazar 5 kilos. Regimen de la alcachofa. Cantidad de alimentos que necesitamos. El ejercicio es acumulativo!\nUn panache de verduras con 3 express cucharadas de arroz integral y acompañar con una fruta fresca de estación 7 200. Una porción de queso de burgos.100 gramos. Dieta para adelgazar 10 kilos pdf si deseas imprimirte la dieta para tenerla más a mano, te puedes descargar aquí la versión pdf o haciendo clic en esta imagen: subir. Máximo 300 gramos Ensalada de tomate con cebolla, la cantidad que se desee cena guisantes con jamón. Esto es debido a que un tratamiento para adelgazar debe de ser progresivo y no violento anticelulitica para no alterar nuestro organismo. Yo te las cuento y así podrás confeccionarte muchas dietas, tantas como menús puedas completar combinando estas pautas.\nDieta para adelgazar 10 kilos en 1 mes. Adelgazar 10 kilos en 1 Mes\nBueno recién hoy descubro este fabuloso regimen. Dietas para adelgazar 10 kilos en un mes¿Es Posible?\nEspero poder empezarlo lo antes posible, asi que intentare mañana animo a tod@s! Existe Una dieta para Adelgazar 10 Kilos En Una semana?\nDietas para adelgazar 10 kilos en una semana ¿estás tratando de bajar de peso para un evento especial? Si quieres perder 10 kilos tiene que seguir estas sencillas instrucciones.\nTodos queremos perder peso rápidamente. Perder peso en un mes. Si has buscado por la red, habrás encontrado varias dietas que prometen olvidarte de eso 10 kilos en 30 días. ¿cómo perder entre 8 a 10 kilos en un mes y sin desmotivarse? A continuación se le propone seguir esta dieta para comer de todo y adelgazar. Para adelgazar, no hay secretos, sólo debe disminuir la cantidad de alimentos consumidos.\nDieta vegetariana para control adelgazar. Plantearte seguir una dieta para adelgazar 10 kg en un mes además de no se realista, ten por seguro que afectará a tu salud y que obtendrás un efecto rebote en los siguientes meses que afectarán a tu capacidad futura de mantener un peso sano. Consideraciones de la dieta para adelgazar 10 kilos fácilmente en un mes. Una dieta orientada a perder 10 kilos hay que hacerla de forma rigurosa para que sea eficaz pero ten siempre presente que adelgazar es un objetivo pero nunca debe convertirse en una obsesión.\nY si notas que la dieta es demasiado exigente para ti siempre puedes recurrir a otras dietas para bajar de peso como la dieta para adelgazar 5 kilos : una dieta que se combina con el ejercicio físico y con la que es posible perder. 1 semana desayuno un té y jamón serrano o jamón de york, la cantidad que se desee comida ensalada de champiñones, la cantidad que se desee calabacines gratinados ( cualquier otra verdura gratinada también vale, como la coliflor). Es posible que no necesites bajar tanto, o sí, pero lo mejor es saberlo a través de las herramientas que te ofrecemos: ¿quieres conocer tu imc y tu peso ideal? reemplazar el azucar por edulcorante. De tallarines aderezados con tomate natural mas una fruta de temporada. Preparación de la sopa quemagrasas.\nRégimen para adelgazar 5 kilos en 20 días : Cómo adelgazar 5 kilos\nQue hacer con los bochornos


762 mm / segundo\nIntcomex SKU: 100001628\nNúmero de parte: DS2208-SR7U2100SGW\nLos códigos de barras 2D se han abierto camino hasta su punto de venta, apareciendo en todo, desde los artículos que sus clientes están comprando hasta los cupones impresos y electrónicos, y tarjetas de lealtad. Su escáner de 1D no puede capturar los códigos 2D, lo que lleva a las excepciones que retardan el proceso de registro de salida y frustran a los clientes en ese último punto de contacto personal clave en su tienda. Pero con la serie DS2200, puede escanear todo. Usted puede obtener un lector de imágenes con precio asequible 1D/2D que no comprometa el rendimiento o características por precio.\nPre-configurado y listo para usar\nEl DS2200 está pre-configurado y listo para usar, nada más sacarlo de la caja. Y las configuraciones de fábrica están optimizadas para la mayoría de las aplicaciones de escaneo.\nFácil integración con un POS con base en la tableta\nLa serie DS2200 ofrece todas las funciones necesarias para obtener escaneo de alta calidad a su tableta basada en punto de venta (POS). El cable Micro USB proporciona una alternativa de carga de bajo costo en comparación con una cuna de carga.\nImplementación en cualquier parte del mundo\nCon soporte para 97 teclados internacionales, la serie DS2200 es fácil de implementar en todo el mundo.\nEscaneo tan simple como apuntar y disparar\nCon escaneo omnidireccional, los usuarios no necesitan alinear el lector de imágenes con el código de barras - a diferencia de los escáneres 1D.\nUn indicador de decodificación directa único mejora la productividad\nLa iluminación en los códigos de barras parpadea para indicar una lectura correcta, por lo que los trabajadores saben al instante si el código de barras se ha capturado correctamente - independientemente de lo ruidoso que podría ser el entorno.\nCuña de teclado , RS-232 , USB\nSymbol LS1203 - Escáner d...\nHoneywell VoyagerCG 9540 ...\nZebra DS2208 - USB Kit - ...\nZebra DS2278 - Standard R...\nHoneywell Xenon Performan...\nZebra DS9300 Series DS930...\nNewland Latin America LLC...\nNewland Latin America LLC


Book of Barbey d"Aurevilly, Jules Amedée 9788420673028\nBarbey d"Aurevilly, Jules Amedée, (aut.)\nISBN: 8420673021 ISBN-13: 9788420673028\nProtagonizados en su mayor parte por mujeres, los seis relatos que componen LAS DIABÓLICAS (1874) revelan la maldad inherente al ser humano, la presencia del mal en el mundo, y la corrupción y los esplendores de las clases privilegiadas. Desde un punto de vista pesimista y desengañado, JULES BARBEY D'AUREVILLY (1808-1889) presenta en ellas, mediante un feliz ensamblaje de amor, voluptuosidad y muerte, historias tenebrosas, truculentas y horripilantes (inspiradas en hechos reales y conocidos), y a personajes satánicos e inquietantes movidos por la impiedad o que, tras una aparente inocencia, esconden un espíritu depravado. Denunciada y prohibida en su día -como «Madame Bovary» (L 5537) y «Las flores del mal» (L 5534)- por supuestos ultrajes a las buenas costumbres, la obra tuvo una notable influencia en Valle-Inclán y en otros autores representativos de la literatura decadente de finales del siglo xix.\nOther Clients who bought Las diabólicas , also bought:\nPierre Louÿs (1870-1925) sigue siendo para algunos un autor desconocido o un eterno secundario. Su perfil inconformista de artista excéntrico, su apología de la libertad sexual que emana tanto de sus ficciones como de sus escritos, le s\nPierre Louÿs, nacido en Gante en 1870, murió en París en 1925. ...\nOther Books Barbey d"Aurevilly, Jules Amedée:\nLa Felicidad En El Crímen


El Barça no se fía de un Fuenlabrada en caída libre\nLos azulgrana recuerdan que ya cayeron en el Fernando Martín hace un año y no olvidan los problemas sufridos en el Palau ante su rival de este domingo\nCory Higgins, defendiendo a Marc García en el encuentro de la primera vuelta en el Palau. (Manel Montilla - Manel Montilla)\nActualizado a 18-01-2020 22:47\nEl Barça juega hoy en Fuenlabrada, tras romper en Estambul ante el Fenerbahce su negativa racha de derrotas, ante uno de los dos colistas de la Liga Endesa, que vive el peor momento de la temporada. El Montakit Fuenlabrada, que solo ha sido capaz de ganar cuatro encuentros en la primera vuelta, encadena ocho derrotas consecutivas, la última el pasado domingo en un duelo marcado en rojo, ante un rival directo por la permanencia el Real Betis, y ante el que cayó de la peor manera posible, por dieciséis puntos de diferencia, en el que fue catalogado como “el peor partido de la temporada”.\nAdemás, de por el resultado, lo más significativo es que el Montakit Fuenlabrada perdió una de sus señas de este año, la de competir en casi todos los encuentros –incluso en el Palau estuvo en partido hasta entrada la segunda mitad–, virtud que pretende recuperar en esta misma jornada. “En el Palau fuimos competitivos casi durante los cuarenta minutos, ahora ellos van a llegar tras doble jornada de Euroliga y probablemente vengan un poco cansados, por lo que tenemos que ser capaces de tener una energía muy alta durante los cuarenta minutos para tener opciones de ganar”, asegura su capitán Tomás Bellas.\nA pesar del mal momento de su rival de hoy, desde el Barça se muestran cautos. “Es un equipo que en su casa puede dar la sorpresa. Jugar allí es difícil, lo sabe todo el mundo”, avisaba ayer Rolands Smits, formado en el Fuenlabrada. El Barça sufrió en el Palau para derrotarle y ya comprobó la pasada campaña lo complicado que es vencer en Fuenlabrada, donde cayeron por 79-73.\nLa gran novedad en el Barça será la baja de Adam Hanga . El alero húngaro, más centrado en tareas de base esta temporada, se ha quedado en casa por culpa de una gripe. Es de prever que Pesic alinee entre los doce al joven Leandro Bolmaro para ayudar en las tareas de dirección de juego a Malcolm Delaney y Pau Ribas. La baja de Hanga ha sido cubierta por el alta de Brandon Davies, que no jugó el último partido contra el Bilbao.


Empire State, Edificio Chrysler y Naciones Unidas – Fotografía – Historias de Nueva York\n30 de mayo de 2013 30 de mayo de 2013 Maño\nEsta impresionante instantánea, captada desde Roosevelt Island, nos muestra tres icónicos edificios neoyorquinos. Sus dos rascacielos más famosos: Empire State y Chrysler «escoltan» el complejo que alberga la Sede de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), situada a orillas del East River.\nAnterior Historias de Grand Central: Una fruteria en el vestíbulo principal\nSiguiente «Bad» – Michael Jackson en el metro de Nueva York\n30 de mayo de 2013 a las 18:29\nFoto emblemática de la urbe de NY, el mundo en una isla.\n«el mundo en una isla». Me gusta la expresión.


La escritura tiene efectos terapéuticos: puede sacar a la luz lo que tenemos dentro o llevar a conocernos mejor. Hay ejercicios para potenciar los efectos. "El diagnóstico y la terapéutica" Eduardo Galeano, El libro de los abrazos Escribir ... frases para enamorar a una mujer, poemas de amor y amistad, versos para.\n📖 El príncipe se convirtió en sapo\n📘 Meal Almuerzo de bichos\n📘 Cine y literatura. Relación y posibi-lidades didácticas\n📘 Nunca me engañarás: cómo detectar la mentira\n📘 Brujeando 1. ¡se acabo la magia!\n📕 ARTE DEL PIANO, EL\n📕 Mi cuaderno montessori +3\n📕 Prospetica,prospere con o sin etica\n📕 Isabel i de castilla y la sombra de la ilegitimida\n📕 El arca mágica de noé\npoesÍa terapÉutica & viaje espiritual Blog de Maurice Samb (Filósofo, Teología, Diplomacia y Relaciones Internacionales y Doctorando) y Ximena Zuleta Alomia. Unidos por la poesía, creamos este blog para ayudar a todas esas parejas lidiando con barreras para asentar su relación.\nDe todas las artes de la palabra, la Poesía es la más terapéutica de todas. Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad.Además de esto, la Poesía también puede educarnos la mirada para que observemos el mundo con los ojos del asombro ... De todas las artes de la palabra, la Poesía es la más terapéutica de todas. Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentraña y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad.Además de esto, la Poesía también puede educarnos la mirada para que observemos el mundo con los ojos del asombro ...\n30/07/2020 Poesía Terapéutica Verano 2013 La poesía es entendida como un medio En julio nos lanzamos a la piscina en un formato muy novedoso en Youtopía. Izara Batres realizó este seminario sobre poesía terapéutica distinto a todo lo que hemos visto anteriormente. ¡Qué mejor para un fin de curso que la poesía! En estos tiempos locos en los […]\nPoesía terapéutica: otra vía de autoconocimiento Adela Kohan. 07 de abril de 2020 · 14:06. El enorme poder evocador de la poesía nos ayuda a sacar lo que llevamos dentro casi sin pretenderlo. Nos abre vías de conocimiento que podemos explorar para superarnos y conocernos mejor. Etiqueta: poesía terapéutica. Publicado el 23 de abril de 2020 12 de junio de 2020. Libros y escritura .


Donoso Cortés. Tres discursos\nAsí, señores, la cuestión, como he dicho antes, no está entre la libertad y la dictadura; si estuviera entre la libertad y la dictadura, yo votaría por la libertad, como todos los que nos sentamos aquí. Pero la cuestión es esta, y concluyo: se trata de escoger entre la dictadura de la insurrección y la dictadura del Gobierno; puesto en este caso yo escojo la dictadura del Gobierno, como menos pesada y menos afrentosa: se trata de escoger entre la dictadura que viene de abajo y la dictadura que viene de arriba; yo escojo lo que viene de arriba, porque viene de regiones mas limpias y serenas: se trata de escoger, por último, entre la dictadura del puñal y la dictadura del sable; yo escojo la dictadura del sable, porque es mas noble.\nEl mismo año de 1.848 en que fue nombrado embajador y ministro plenipotenciario en Berlín ingresó Juan Donoso Cortés en la Real Academia Española con este Discurso sobre la Biblia, que fue contestado por Martínez de la Rosa.


Aterrizamos en México y nos expandimos a LATAM | ForceManager\nNuestro compañero David Fernández, con más de 20 años de experiencia en el sector de las ventas, será el encargado de dirigir y liderar la estrategia de negocio de la nueva sede en la capital mexicana. El experto en ventas reconoce las ventajas que la tecnología móvil de ForceManager ofrece a sus clientes:\n“ForceManager representa un cambio de paradigma en la gestión de equipos comerciales. Las empresas mexicanas no son ajenas a este nuevo paradigma y están apostando por soluciones innovadoras”.\nLa apertura de las nuevas oficinas es el resultado de la consolidación del proyecto en América Latina, después del gran paso que supuso la entrada al continente con la apertura de las oficinas en Bogotá el pasado 2015. Recordamos que en 2014 abrimos en Londres.\nLa decisión de tener más presencia en LATAM no se debe únicamente al crecimiento de la compañía a causa del éxito del CRM móvil, sino también por el momento tecnológico y proyección de futuro que vive esta zona geográfica.\nMéxico, al igual que Colombia, disfruta de una revolución tecnológica en la que se implementan cada vez más softwares para mejorar la productividad empresarial, como el nuestro.\nDavid Fernández se licenció en Ingeniería de Telecomunicaciones en la UPC y es Executive MBA por ESADE Business School. Por ello, su experiencia y conocimiento del sector y aptitudes, ha sido el candidato ideal para unirse a este equipo que ya cuenta con más de 70 profesionales de 15 nacionalidades distintas.\nDavid se incorpora con muchas ganas de seguir haciendo posible nuestra internacionalización y “de poner en marcha nuevas iniciativas y estrategias que nos permitan ayudar a nuestros clientes a incrementar aún más el valor de su negocio y superar la coyuntura económica”, afirma.


Tiene como objetivo promover buenos hábitos\nMás de 1.300 empleados de Novartis en España han participado en la tercera Semana “Be Healthy”, cuyo objetivo es promover la salud y el bienestar entre sus empleados, y que ha tenido lugar del 30 de septiembre al 4 de octubre 2013.\nDe este modo, durante estos cinco días, las diferentes sedes del Grupo Novartis han ofrecido una amplia agenda de actividades para ayudar a sus empleados a tomar el control sobre su salud personal, mejorar su calidad de vida y prevenir futuros problemas de salud.\n“La salud y el bienestar de todos los empleados es una prioridad para Novartis y una extensión natural de nuestro compromiso social: cuidar y curar. Be Healthy es una gran oportunidad para nosotros y otras sedes de todo el mundo para ayudar a mantener o iniciar un estilo de vida saludable”, ha señalado el presidente del Grupo Novartis en España, Jesús Acebillo.\nLa iniciativa Be Healthy se basa en cuatro pilares: Move, Choose, Know y Manage (Muévete, Elige, Conoce y Gestiona). Así, bajo el pilar “Move”, se ha animado a los empleados a participar en las diferentes actividades deportivas organizadas como maratones por las calles de la Ciudad Condal, clases de una nueva técnica de baile aeróbico, una gincana por equipos en la playa o partidos de fútbol, baloncesto, paddle, bádminton y ping-pong.\nPor su parte, la jornada “Choose” se ha centrado en promover una dieta sana entre los trabajadores, ofreciéndoles nuevas menús bajos en calorías en las cantinas de las diferentes sedes, charlas sobre falsos mitos alimentarios y degustaciones de cócteles saludables.\nLa prevención es otro punto destacado de la semana ‘Be Healthy', y por ello, bajo los pilares “Know” y “Prevent” se han ofrecido a los colaboradores consultas personalizadas para prevenir posibles molestias en la zona del túnel carpiano (situada en la muñeca), consejos sobre belleza y cuidado de la piel, una sesión de gimnasia facial para tonificar los músculos del rostro o talleres de ergonomía para corregir la postura y prevenir problemas de espalda, entre otras actividades.\nAlrededor del pilar “Manage”, que tiene por objetivo ofrecer a los colaboradores programas de gestión y prevención del estrés, se han organizado sesiones de "mindfulness", una nueva técnica de meditación que ayuda a centrarse en el momento presente y un taller de risoterapia para ayudar a potenciar las fortalezas y el talento creativo de los asistentes.


Un grupo de menores, atendidos de urgencia por consumir un fármaco psicotrópico\nLa Guardia Civil ha imputado a un menor en la localidad lucense de Foz por incitar a otros menores de edad a consumir un fármaco con efectos psicotrópicos, que acabó con todos ellos en el servicio de Urgencias.\nJueves, 18 Febrero 2021 15:21\nNueva condena al 'donjuán' de Marín por estafar a una joven y a su madre\nRodrigo Nogueira, conocido como el 'donjuán' de Marín (Pontevedra) por estafar a un centenar de mujeres en toda España a través de una web de citas, ha vuelto a ser condenado por estafa por un juzgado.\nJueves, 18 Febrero 2021 15:17\nLa Xunta propone la gratuidad de los viajes de vuelta en la AP-9 para vehículos ligeros\nLa Xunta ha anunciado este jueves que propondrá al Gobierno central un plan para movilizar los 50 millones de euros consignados en los presupuestos generales del estado para bonificar peajes en la AP-9, que incluye, entre otras medidas, la gratuidad de todos los viajes de vuelta para los vehículos ligeros todos los días de la semana.\nJueves, 18 Febrero 2021 12:50\nDetenido en Lugo por plantarle fuego a una vivienda\nAgentes del Cuerpo Nacional de Policía, encargados de la investigación de los delitos relacionados con el patrimonio en la Comisaría Provincial de Lugo, han detenido a una vecino de la ciudad, un hombre de 54 años, por provocar un incendio en una vivienda.\nJueves, 18 Febrero 2021 11:42\nGalicia reduce un tercio su presión asistencial en diez días\nLas medidas para luchar contra la tercera ola de la pandemia de la covid-19 en Galicia siguen dando sus frutos, con un nuevo descenso de casos activos, de contagios nuevos y, sobre todo, de la presión asistencial, que ha se ha aliviado un 35 % en los últimos diez días, de 1.317 personas ingresadas en planta y en UCI, a 863.\nJueves, 18 Febrero 2021 11:36\nViviana Fernández-Pico: "El amor muchas veces es solo vanidad o dependencia"\nLa escritora y empresaria lucense Viviana Fernández-Pico realiza una crítica al amor romántico en su novela "Sé por qué te miento", en la que compara la búsqueda de pareja con la búsqueda de empleo: "Le llamamos amor a todo, cuando muchas veces es solo vanidad o dependencia", afirma en una entrevista con Efe.\nJueves, 18 Febrero 2021 11:11\nRecomendaciones para el cuidado del cabello\nSentirse bien con uno mismo siempre ha sido algo imprescindible para la autoestima. Y en ese sentido, el cabello juega un papel fundamental pues es algo que todas las mujeres quieren verse bien. El cuidado del cabello es vital para que luzca sano y bonito.\nJueves, 18 Febrero 2021 10:36\nDos detenidos en Betanzos por tráfico ilícito de vehículos de alta gama\nLa Guardia Civil ha desmantelado una organización criminal dedicada al tráfico de vehículos de alta gama procedentes de Italia con la detención de dos vecinos de Betanzos (A Coruña) y la identificación de cinco ciudadanos italianos.\nPresenta en el Milladoiro (A Coruña) un certificado de movilidad que fue copiado\nUna persona presentó ante la Guardia Civil del puesto principal de Milladoiro (Ames, A Coruña), ante la orden de que aportase la documentación conforme se le permitía saltarse el cierre perimetral, un certificado falso, que había sido copiado.\nJueves, 18 Febrero 2021 10:18\nDetenidas 23 personas por cultivar marihuana en Cádiz y traficar en Galicia\nLa Guardia Civil ha detenido a 23 personas por participar de una red de tráfico de drogas que se dedicaba a cultivar marihuana en la provincia de Cádiz y a distribuirla por Galicia y el norte de Europa.\nPágina 19 de 3921


Cómo está y que le queda a implicados en la lucha por la permanencia\nPor Héctor Roger\t En May 6, 2021\nEl drama del descenso se acerca inefablemente. En apenas un mes se sabrá que cuatro equipos se unirán a la misteriosa Primera RFEF la temporada que viene. A 48 horas de que empiece la jornada 38 nos encontramos con hasta 9 equipos que podrían tener este dudoso honor. Una salvación que dada la cantidad de duelos directos que restan debería firmarse alrededor de los 47-48 puntos.\nReal Oviedo (44 ptos)\nA priori es el equipo que mejor lo tiene para no pasar apuros, sin embargo una derrota en su siguiente encuentro ante el CE Sabadell, le metería de lleno en la pelea.\nLos carbayones, parece que tienen un calendario bastante benévolo ya que la mayoría de los partidos pendientes son contra equipos que ya han hecho «sus deberes» a excepción de un Rayo que necesita sumar el máximo de puntos para volver a puestos Play off.\nReal Zaragoza (43 ptos)\nEl Zaragoza está en una situación similar a los carbayones, tan sólo un punto por debajo. JIM ha conseguido revitalizar a un equipo que deambulaba sin alma y dotarle de la energía y la personalidad necesaria para afrontar la recta final con garantías.\nLos maños reciben esta semana al Espanyol al que sólo un punto le garantizaría la vuelta a Primera. Posteriormente los partidos más destacables serán la visitas del Castellón, rival directo y la del Lega, que podría estar jugándose el factor cancha del play off en la última jornada, en un partido que podría ser fatal para alguno o incluso los dos equipos.\nAD Alcorcón (41 ptos)\nLos alfareros encabezan el grupetto de inmediatos perseguidores de los blanquillos. Los hombres de Anquela están compitiendo a un altísimo nivel que les ha permitido sumar 9 de los últimos 15 puntos en liza.\nEl equipo amarillo «sólo» tendrá un duelo directo, será en la jornada 40 cuando el Sabadell visite Santo Domingo. Difícil se presenta la visita a Montilivi ante un Girona que probablemente seguirá inmerso en la lucha por el play off. Mallorca y Espanyol, posiblemente con el primer y segundo puesto ya asegurados y Las Palmas en casa completan su calendario.\nUD Logroñés (41 puntos)\nDos victorias consecutivas ante Tenerife y Mirandés parecían haber vuelto a enderezar el rumbo tras vivir la mayor parte de la temporada de una impresionante racha de 6 partidos venciendo en la primera vuelta. Aunque después de esos encuentros los riojanos sólo han sacado 2 de los últimos 9 puntos disputados.\nLos de Sergio Rodríguez son el único equipo de la zona de baja al que no le resta ningún enfrentamiento directo. Por contra se las tendrá que ver con 3 equipos que tienen la clasificación para el play off entre ceja y ceja. Los de la Rioja viajarán a Leganés y a Almería mientras que recibirán a un Girona que viene dejando muy buenas sensaciones. Fuenlabrada y Las Palmas en casa serán sus otros dos rivales.\nCD Castellón (41 Puntos)\nSi hay algo que no se le puede negar a los de la Plana desde la llegada de Garrido son los resultados. El técnico valenciano ha conseguido sacar un excelente rendimiento de sus jugadores y sacar adelante muchos partidos basándose en una sólida defensa y un certero ataque.\nLos «orelluts» afronta un final de temporada complejo en el que tendran que visitar rivales directos en Cartagonova y La Romareda. En la jornada 41 recibirán a un Rayo que está a la baja pero buscará volver a las 6 primeras posiciones. Sus otros dos encuentros serán ante Ponferradina en casa y Málaga fuera, equipos que salvo sorpresa no deberían estar inmersos en ninguna lucha clasificatoria.\nCE Sabadell (40 ptos)\nLos hombres de Antonio Hidalgo son el primer equipo que de acabar la temporada hoy perderían la categoría. Sin embargo los catalanes han demostrado que no piensan bajar los brazos tras dos grandes victorias en casa ante Mallorca y Rayo Vallecano.\nEl equipo lanero tiene que visitar a dos rivales directos, Oviedo esta semana y Alcorcón en la 40. Sus otros tres rivales, Tenerife y Ponfe en casa y Mirandés fuera probablemente estarán en tierra de nadie cuando lleguen sus choques.\nFC Cartagena (39 ptos)\nEl Efesé tiene la salvación tan sólo dos puntos, si bien la llegada de Carrión en detrimento de Borja Jiménez no ha tenido el efecto deseado. La derrota en Fuenlabrada la pasada jornada ha supuesto un frenazo a un equipo que acumulaba seis partidos sin perder.\nLos cartagineses son con el Lugo los que que parecen tener el calendario mas difícil hasta final de temporada. Tendran que verse las caras con dos rivales directos como Lugo en tierras gallegas y Castellón en casa. También se verán las caras con Espanyol, ya ascendido, y Girona y Almería que podrían estar inmersos en asegurar sus plazas de playoff.\nCD Lugo (37 ptos)\nLos lucenses acumulan una racha de 15 partidos sin ganar con un balance de 6 puntos de 45 posibles. Las sensaciones no son nada halagüeñas. El club ha confiado las riendas del equipo a Rubén Albés para buscar una salvación que a día de hoy está a 4 puntos.\nEn lo que respecta al calendario, los gallegos afrontan un final de liga complicado, se las verán con dos equipos de su liga, Albacete y Cartagena y con dos equipos inmersos en clasificarse para la eliminatoria de ascenso como son Sporting y Rayo Vallecano, ambos a domicilio. El Mirandés sera su otro rival.\nAlbacete (33 ptos)\nLos manchegos parecen estar sentenciados al tener la salvación a 8 puntos con 15 por disputarse. La reciente destitución de su técnico Alejandro Menéndez, tercero de la temporada, parece una muestra de resignación del club manchego.\nEl queso mecánico no tendrá el calendario más complicado, afrontan tres encuentros con equipos en zona de nadie, Las Palmas y Ponfe fuera y Fuenlabrada que cerrará la temporada. Los otros dos encuentros serán ante el Lugo en la jornada 40, en un encuentro que se presenta dramático y ante un Almería que buscará acabar lo más alto en la tabla para asegurarse el factor cancha en el play off.\nAnquelaAntonio HidalgoCarriónGarridoJIMPermanenciaRuben AlbesSergio Rodríguez


more information on network POLICY\nEl Ambiente Económico y de Negocios\nEl uso de las tecnologías de la información y las comunicaciones es en gran parte liderado por el sector privado. Del mismo modo, el ambiente de negocios general de una comunidad, mientras afecta los diversos intereses del desarrollo, es de particular importancia con respecto al nivel de preparación actuar en el Mundo Interconectado y participar del comercio electrónico.\nLos siguientes factores, normalmente influenciados o determinados por política nacional, deben ser considerados:\nriesgo político percibido\ncaracterísticas y anticipación del sistema legal\nfirmeza de las políticas económicas y monetarias\napertura a la inversión extranjera directa\nfacilidad de cambio de la moneda local\nrestricciones en los flujos de capital\nprotocolos para el procesamiento de tarjetas de crédito\nacceso a capital de riesgo\nregulaciones y restricciones a la pequeña empresa\nLos Próximos Desafíos en Políticas Públicas\nExiste un numero de aspectos de política pública en los temas de Internet y comercio electrónico cuyas etapas de solución y desarrollo no son claras, pero que deben ser considerados dado su profundo impacto en la Preparación para Actuar en el Mundo Interconectado.\nEn general, se debe promulgar políticas públicas de certificación legal, seguridad y protección de los consumidores en interacciones y transacciones en línea. Estas incluyen solución y regulación de aspectos tales como seguridad en transacciones, fiscalización de contratos electrónicos y autentificación de individuos y documentos.\nTratando temas como impuestos en Internet, privacidad sobre Internet y derechos de propiedad intelectual, se debieran seguir las siguientes indicaciones:\nPolíticas impositivas sobre Internet no deben inhibir el crecimiento del comercio electrónico o penalizar el comercio electrónico de bienes y servicios en comparación al comercio tradicional.\nSe debe desarrollar medidas para salvaguardar la privacidad de los usuarios finales en la comunidad.\nSe debe considerar cuidadosamente la manera de enfrentar el problema de derechos de propiedad en un esquema de política pública. Conceptos como libertad de expresión, propiedad y contrato deben ser apropiadamente consideradas in todo tipo de esquema legal.\nPara resolver todos estos aspectos, se debe desarrollar una apropiada combinación de regulación estatal, soluciones de mercado y auto-regulación de la industria que considere los intereses de los consumidores y del sector privado.


°STAR HOLIDAY HOTEL ESTAMBUL 3* (Turquía)\nDivanyolu Caddesi, No. 10 Sultanahmet,\nVista general El Star Holiday Hotel está situado en el corazón de Estambul y ofrece una vista espectacular al mar. El hotel tradicional se renovó en 2010 y actualmente combina el estilo arquitectónico islámico con la tecnología moderna. La propiedad es famoso por ubicación magnífica que está cerca de bancos así como Mosque of Sehzade, Turkish Orthodox Patriarchate Church y Yeralti Camii. El hotel está a 1 km desde el centro de la ciudad. Este hotel está en el barrio Beyazid, conocido por museos, una torre y una mezquita. La parada de tranvía Gülhane está situada a sólo 300 metros del hotel. El hotel esta ubicado a 15 minutos en coche desde el aeropuerto Internacional Atatürk.\nHabitaciones Las habitaciones cómodas del hotel disponen de TV, una caja fuerte personal, Wi-Fi gratis, un minibar y un armario así como una cafetera/tetera, una nevera pequeña y un hervidor. La propiedad tiene la vista a mar de Mármara desde su habitaciones. Todos baños están equipados con batas, artículos de tocador y una ducha.Comer y beber Cada mañana se sirve el desayuno en la terraza. En el bar pequeño de vestíbulo los huéspedes pueden disfrutar de cócteles y refrigerios. Se ofrecen los platos de cocina turca, el Amedros Cafe & Restaurant se encuentra en una zona cultural, a 50 metros de la propiedad.Servicios Los huéspedes pueden alquilar alquiler de coches para descubrir la área local.Descansar El Star Holiday Hotel ofrece un club infantil y un bufé para niños para huéspedes y sus niños.Internet\nTurkishHOTEL AWARDSRecommendedEstambulStar Holiday HotelA partir de los comentarios de los clientes, el hotel ha sido calificado comoMejores hoteles familiares de TurquíaMejores hoteles familiares de Turquía\nDestinos popularesHoteles ZafraHoteles Baratos en AlbufeiraHotel Barato EsteponaLagos Portugal HotelHotel Helsinki AirportHoteles en FranciaHotels AlteaHotel San FranciscoHotel la Manga Mar MenorHoteles en todo el mundoHotel Cortijo ChicoHotel GareusAbba Madrid HotelHotel Elegance Resitur SevillaHotel Riu AlgarvePhuket Panwa Beachfront ResortExe Aparthotel Alicante HillsHotel Burj KhalifaHotel Tryp Apolo de BarcelonaEl Oceano Beach Hotel Mijas CostaZaida Hotel SevillaMelia Fenix Hotel MadridTulip Inn Concorde MunichApart Hotel Nahuen Buenos AiresHotel Avenida en Tossa de MarHotel MoraHotel de LeónHotel VistabellaHotel AteneaParador ZamoraVacaciones popularesVacaciones en CascaisPaquetes de Viajes a ParisViaje a Thailandia\nStar Holiday Hotel - EstambulEstambul\nUbicación del Star Holiday Hotel\n76% le gusta, según 1429 comentariosComida: Turca\n30 mDirección: Alemdar Mahalle, Divanyolu Caddesi 12ATeléfono: 0212 520 05 66\n74% le gusta, según 474 comentariosComida: TurcaGama de precios: EUR 8 -\n79% le gusta, según 706 comentariosComida: de Oriente Medio\n40 mDirección: Alemdar mah. Incili Cavus sok.Teléfono: +902125313697\n70% le gusta, según 559 comentariosComida: TurcaGama de precios: EUR 8 -\n30 mDirección: incili cavus sok no :7Teléfono: +902125128759\n78% le gusta, según 306 comentariosComida: TurcaGama de precios: EUR 0 -\nHoteles cercanosAres Hotel Estambul3 stars0.1 kmIstanbul Hotel Nomade - Special Class3 stars0.1 kmHotel Sultanahmet Estambul3 stars0.1 kmHotel Sultanahmet Estambul3 stars0.1 kmThe Million Stone Hotel Estambul3 stars0.1 kmKervan Hotel Estambul3 stars0.1 kmAmbassador Hotel Estambul3 stars0.1 kmHagia Sophia Old City Hotel Estambul5 stars0.1 kmSura Design Hotel & Suites Estambul4 stars0.1 kmCiudades cercaGebze hoteles - 45 kmAğva hoteles - 57 kmYalova hoteles - 46 kmSilivri hoteles - 60 kmBüyükada hoteles - 20 kmKocaeli hoteles - 78 kmIzmit hoteles - 86 kmCerkezkoy hoteles - 87 kmBursa hoteles - 92 kmBesiktas hoteles - 8 km\nComentarios sobre el Star Holiday Hotel\nLas reseñas de los huéspedes son enviadas por nuestros clientes después de sus estancias en Star Holiday Hotel\nLa habitación a medio pintar, con desconchones, estuvimos nueve días y nos cambiaron las sabanas el último día, y qué decir de la limpieza...los ocho días sin limpiar y sin hacer la cama..que más se puede pedir!!!HORROROSO\nLa ubicación y el personal y las vistas desde la terraza de desayunos\nLa limpieza es un poco regular y las habitaciones pequeñas\nel desayuno y la ubicación, las ventanas de doble cristal, la presión de la ducha\nen ocasiones el baño olía a desagüe\nSituacion fabulosa, en pleno centro sulthannahmet\nLas instalaciones algo anticuadas, no dispone de ascensor.\nLas vistas desde la terraza del desayuno son una delicia.\nEl personal es poco agradable y la limpieza y los olores dejan bastante que desear.\nUbicación, habitación normalita\nSe oyen mucho los ruidos de una habitación a otra. No tiene ninguna vista bonita. Demasiado caro para lo cutrecillo que es.\nSu excelente ubicacion y las maravillosas vistas desde la terraza a la Mezquita Azul. Las habitaciones son aceptables para el precio\nSu ubicación frente a la Mezquita Azul y el trato del personal\nubicacion. desayuno con maravillosas vistas a la mezquita azul. wifi y aire acondicionado\nducha. y baños que no olian bien, pero aun asi recomiendo 100% ya que casi no se esta en el hotel, solo para dormir


Pescando el pasaje perfecto\nAunque anticiparse asegura precios bajos, A veces las aerolíneas hacen ofertas de última hora - Foto:\nTodo indica que el martes a las tres de la tarde es el mejor momento para comprar las sillas menos costosas de un avión.\nInternet ha permitido que cualquiera pueda ser un agente de viajes desde su propia casa. Las páginas web de las aerolíneas del mundo y otras tiendas virtuales de turismo con acceso a la información detallada de todos los vuelos han facilitado ese trabajo para los viajeros que buscan las tarifas más bajas. Y recientes estudios muestran que el día en que se compra el tiquete influye mucho en el precio.\nUn reciente análisis hecho en Estados Unidos con vuelos domésticos encontró que el mejor momento para adquirir pasajes es entre martes y miércoles. Según Bob Harrel, autor del análisis, la mayoría de los cambios en precios sucede el lunes, cuando bajan, y el jueves, cuando suben. Otro trabajo hecho por Rick Seany, de FareCompare.com, con información de tres años, arrojó un dato más específico: las sillas más baratas aparecen el martes a las tres de la tarde. El día de la partida también incide en el precio. Casi siempre es más costoso volar el fin de semana porque "la gente aprovecha estos dos días para conocer otras ciudades", dice María Eugenia Oriani, gerente regional de Despegar.com.\nOtro informe de la Airlines Reporting Corporation, entidad que analiza el comportamiento de esta industria, confirma que los grandes beneficiados de los buenos precios son quienes planean con tiempo. Según su más reciente análisis, en los últimos cuatro años los pasajeros que pagaron menos por sus tiquetes fueron aquellos que compraron con seis semanas de anticipación. Para tiquetes internacionales ese plazo es de hasta diez meses. Comprarlo pocos días antes del vuelo puede significar una diferencia de hasta el doble frente al costo del tiquete más económico. "Planear el viaje con anticipación es una apuesta segura, pero también puede suceder que la aerolínea a última hora haga una promoción si no ha vendido todos los cupos del vuelo", señala Oriani.\nHay que estar pendiente de las temporadas altas del año -es decir, los feriados, las vacaciones de los colegios- y planear con anterioridad. Sin embargo, Oriani considera que hoy las aerolíneas hacen ofertas en cualquier momento y es necesario estar suscritos al correo de estos sitios para que la información llegue a tiempo.\nOtro consejo de los expertos es viajar en contraflujo, es decir, a horas y días diferentes de los que escoge la mayoría. Los aviones se llenan a las seis de la mañana y a las cinco de la tarde, porque allí van o regresan los ejecutivos que pasan el día en reuniones de trabajo en diferentes ciudades. En cambio, a la una de la tarde se pueden conseguir mejores precios porque no es un horario tan apetecido. Lo mismo sucede con los horarios nocturnos. El Viernes Santo o el 31 de diciembre en la noche hay tarifas muy económicas que aprovechan quienes no tienen problema en pasar esa fecha subidos en un avión.\nBuscar aeropuertos alternos a los de las ciudades grandes puede significar un ahorro. Según le comentó George Hobica a The New York Times, el aeropuerto de Madrid tiende a ser menos costoso que el de Londres o el de París. En Estados Unidos, aterrizar en Baltimore es mucho más económico que hacerlo en Washington. Hay que advertir que estas decisiones implican un gasto adicional como tomar un tren o un taxi para llegar al destino final.\nLa ventaja de las tiendas virtuales como Despegar.com es que el cliente puede ver la información de las aerolíneas comparada, y en dado caso, comprar un boleto mixto, cuya salida sea en una compañía aérea y el regreso en otra.\nComo dice María Martínez, una viajera frecuente, hay que gastarle tiempo a la búsqueda, mirar muchas opciones, acudir a los sitios especializados en ventas de pasajes online y a los portales de cada aerolínea. "Hay que llamar por teléfono, y ojalá lo atienda una persona recursiva. Si no, cuelgue e intente más tarde. Pero, sobre todo, no deje esto para última hora", dice.


2018 Audi Q7 problemas y fallas\nINICIO AUDI Q7 2018\nAUDI Q7 2018 PROBLEMAS\nQ7 (Typ 4M) generacion es un 5 puertas suv producido por Audi de 2016 a 2018 con motores de diesel y gasolina y diesel / electricity con una velocidad máxima de 230 km/h. La capacidad es de 5 pasajeros, incluido el conductor y el peso total es de 3185 kg con una carga máxima de 740 kg.\nESTRUCTURA: CUERPO: TECHO Y PILARES\nTotal de coches afectados: 94144\nCampaña NHTSA: 20V658000\nFecha del problema: 27/10/2020\nEn el caso de un choque, la cabeza de un ocupante sin cinturón puede impactar el acolchado del pilar C del vehículo, aumentando el riesgo de lesiones.\nTotal de coches afectados: 229\nCampaña NHTSA: 20V149000\nFecha del problema: 16/03/2020\nUna pérdida repentina del control de la dirección puede aumentar el riesgo de accidente.\nAlerta Rapex: A12/0618/19\nFecha del problema: 12/04/2019\nUn componente de la suspensión de la rueda puede no ser lo suficientemente fuerte y podría romperse con el tiempo. Como consecuencia, el neumático puede presionar contra el paso de rueda, lo que representa un riesgo de accidentes.\nAlerta Rapex: A12/00547/20\nFecha del problema: 10/04/2020\nEs posible que la conexión roscada entre el eje de dirección y la caja de dirección no se haya apretado lo suficiente y puede aflojarse con el tiempo. Esto afectará la maniobrabilidad del vehículo, aumentando el riesgo de accidente.


Descargar EBOOK de Formacion Espiritual (PDF - EPUB) | Descarga Libros Club\nAutor: Luis A Gmez Chvez, Dr. ,\nE l presente libro, expone el tema de la restauración en la Biblia. La primera parte, explica tres diferentes perspectivas de restauración, física, espiritual e institucional. Además, de ofrecer las bases bíblicas para la restauración, termina con un modelo de restauración en una iglesia que ha estado bajo crisis ministerial. En la segunda parte la iglesia es retada a prepararse hasta tener un nuevo estilo de vida cristiana. Esto se logra por medio del desarrollo de cinco temas que orientan, preparan, involucran e impulsan a la iglesia a adoptar y vivir este nuevo estilo de vida. Aquí es donde se envuelven el ser y el hacer de la iglesia que si los toma con seriedad, compromiso y obediencia, estará viviendo el estilo de vida deseado por Dios. Oír, aprender, y practicar los principios plasmados en los siguientes temas es lo que hará la diferencia en una iglesia, familia, matrimonio e individuo. Los temas son: renovación espiritual, formación espiritual, edificación espiritual, autoridad espiritual y cambia tu forma de pensar, sentir y actuar. Cabe aclarar que el mero hecho de enseñar responsablemente estos cinco temas a la iglesia no hará grandes cambios en la vida...\nAutor: José Manuel Mañú Noáin , Imanol Goyarrola Belda ,\nLa sociedad del siglo XXI exige una mayor hondura en las respuestas sobre quién es el hombre, qué es el amor y la generosidad, cómo descubrir el sentido trascendente de la vida y lograr una personalidad armónica a la hora de educar.\nPara quienes desean tomar los pasos en su fe cristiana y discipulado, para liberarse de las ataduras del pasado y experimentar la sanidad, Espiritualidad emocionalmente sana es un estudio bíblico de ocho sesiones con video sobre la integración de la salud emocional y la espiritualidad contemplativa. Muchos seguidores de Cristo, que están realmente apasionados por Dios, se unen a una iglesia, participan semanalmente en un grupo pequeño, sirven con sus dones, y quienes son considerados «maduros», permanecen estancados a un nivel de inmadurez espiritual, especialmente cuando enfrentan conflictos y crisis interpersonales. El estudio en video Espiritualidad emocionalmente sana y la guía de estudio que lo acompaña, ofrecen una estrategia para que el discipulado aborde este vacío, ofreciendo poderosos caminos hacia la transformación que ayudará a las personas maduras a llegar a una fe llena de autenticidad y un profundo amor a Dios.Las ocho sesiones incluyen:1. El problema de la espiritualidad emocionalmente no sana.2. Saber que puedes conocer a Dios.3. Retroceder para avanzar hacia adelante.4. Viaje a través de la pared.5. Expandir tu alma a través del dolor y la...\nAutor: Julio Eugui ,\nLa Iglesia, último bastion del machismo\nAutor: Daniel O. Medina ,\nLa conviccin de lo que somos en Cristo, es un escudo protector contra el ataque que el enemigo trame contra los hijos de Dios, nadie que est plenamente convencido del valor que tiene para Dios dejar que abusen de l en ningn orden en lo emocional, mental, espiritual, tanto los limites como el equilibrio los provn la intimidad con el Espritu Santo. La fortaleza y la sabidura provienen de una fluida conexin con la palabra de Dios. El dominio propio se pone accin cuando fluimos en esa conexin y su vida espiritual estar fortalecida, su mente tendr un continuo renuevo, por lo tanto su alma estar gozosa y su cuerpo rebozara de salud divina. San Juan 10:10 Yo he venido a darles vida y vida en abundancia.\nEl budismo está viviendo en la actualidad un momento de auge: se ofrece a los hombres de buena voluntad que buscan, reflexionan y se hacen preguntas. Es una ventana abierta a un vuelo espiritual que aporta esperanzas y liberaciones. Muchas personas encuentran en él las respuestas a sus más profundas exigencias. Pero, ¿qué es exactamente el budismo? ¿Cómo se ha desarrollado? ¿Qué horizontes abren sus revelaciones? Con este libro, podrá realizar un viaje en el tiempo a la antigua India, para asistir a los orígenes del budismo. Pero sería un error creer que, por haber visto la luz en Oriente, el.\nAutor: Dr. Gabriel Agustin Velasco ,\nCisneros, el cardenal de España (1436 - 1517) La biografía de un precursor, del hombre cuyas ideas pudieron cambiar el destino de España. Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales 2014 a Joseph Pérez. En 1497 muere el príncipe don Juan, heredero de los Reyes Católicos, lo que da inicio a un conflicto sucesorio en las coronas de Castilla y Aragón que se extenderá durante más de veinte años. Estamos ante una encrucijada decisiva en la historia de España, en una época de transición: es la hora del cardenal Cisneros. Confesor de la reina Isabel desde 1492, arzobispo de Toledo en 1495, inquisidor general de Castilla y cardenal en 1507, ocupó la regencia del reino en dos ocasiones (1506-1507 y 1516-1517). Sin embargo, la figura de Cisneros abarca facetas que van más allá de su labor política. Su ideal renovador le llevóa reformar la Iglesia, al tiempo que su vertiente humanista se plasmó en la fundación de una de las universidades más importantes de su tiempo, la de Alcalá de Henares, y en la creación de la Biblia Políglota Complutense. La detallada investigación del historiador Joseph Pérez atiende a todas estas cuestiones y analiza la figura de Cisneros como ...\nAutor: Robert Ullman , Judyth Reichenberg-Ullman ,\nAutor: Emma Durán Sánchez ,\nHoy es tiempo de volver el rostro hacia Dios y no hacia los hombres. Hoy que Cristo está llamando a la puerta de nuestro corazón. Porque en el camino que se recorre para encontrar al Señor, se encuentra también la paz y el consuelo a un corazón contrito. Este libro tiene como propósito animar a todos a conocer las maravillosas promesas de Dios, como son la restauración, la renovación y el crecimiento personal mediante la gracia de nuestro Señor Jesucristo. ¿Y cuál es la gracia de nuestro Señor Jesucristo? Ese sentimiento que nos hace querer acercarnos a Dios.


Cómo añadir la capacidad de búsqueda por voz a su WordPress - AprenderWP\nAprenderWP » Plugins » Cómo añadir la capacidad de búsqueda por voz a su WordPress\nCómo añadir la capacidad de búsqueda por voz a su WordPress\nSi usted tiene un teléfono inteligente, entonces probablemente esté familiarizado con la búsqueda por voz utilizando Siri, Google Now o Cortana. ¿No sería bueno que pudieras traer la funcionalidad de búsqueda por voz a tu sitio de WordPress? En este artículo, le mostraremos cómo añadir la búsqueda por voz en WordPress.\nLo primero que tienes que hacer es instalar y activar el plugin de Búsqueda de Voz.\nUna vez activado, este plugin funciona desde el primer momento, y no hay ajustes especiales que puedas configurar.\nTodo lo que tiene que hacer es ir a la sección Apariencia » Widgets en su área de administración. A continuación, agregue el widget de búsqueda predeterminado de WordPress a una barra lateral.\nSi ya tienes un widget de búsqueda añadido a tu barra lateral, entonces no necesitas hacer nada.\nSimplemente visite su sitio web y podrá ver el icono de un micrófono en el cuadro de búsqueda de WordPress. Cuando un usuario hace clic en el icono del micrófono, se mostrará el texto «Comenzar a hablar» y los usuarios podrán decir las palabras que desean buscar.\n¿Cómo funciona el plugin de búsqueda de voz en WordPress?\nEl plugin de Búsqueda de Voz utiliza la API de voz web para tomar la entrada de voz. Actualmente el plugin sólo funciona en navegadores web Safari y Chrome para móviles y de escritorio.\n*Se espera que Firefox tenga implementada la función de voz en la web en breve.\nEsperamos que este artículo le haya ayudado a añadir la búsqueda por voz a su sitio de WordPress. También puedes consultar nuestra guía sobre cómo añadir widgets de WordPress en modo de accesibilidad.


Cistitis: qué es, síntomas y tratamiento | MD.Saúde\n1. ¿Qué es la cistitis?\n2. ¿Cómo se produce una infección urinaria?\n3. Cistitis en hombres y mujeres\n4. ¿Cómo evitar las infecciones de orina?\n9. Infección urinaria en embarazadas\nLa infección del tracto urinario (ITU) es una enfermedad extremadamente común, especialmente en las mujeres. Alrededor del 60% de las mujeres adultas tendrán al menos un episodio de infección urinaria durante su vida.\nLa cistitis, tema de este artículo, es una inflamación de la vejiga (y también de la uretra en muchos casos) provocada por una infección bacteriana, en la mayoría de los casos por la bacteria Escherichia coli.\nLa cistitis es habitualmente una enfermedad de simple tratamiento, no obstante puede ser dolorosa e incómoda.\nLa infección de la vejiga puede convertirse en un problema de salud grave si las bacterias viajan a los riñones y causan lo que se llama pielonefritis. Mientras que la cistitis es una enfermedad simple, la pielonefritis puede conducir a la sepsis y, en consecuencia, a la muerte por infección generalizada.\nMás del 80% de las infecciones urinarias son causadas por una bacteria que vive en nuestro intestino, llamada de Escherichia coli.\nUna infección del tracto urinario ocurre cuando estas bacterias, que deberían permanecer en el tracto intestinal, logran colonizar el área alrededor de la vagina. La colonización de la región vaginal es el primer paso en el desarrollo de la cistitis. Las bacterias de los intestinos que logran establecerse alrededor de la vagina tienen más facilidad para penetrar la uretra y llegar a la vejiga.\nLas cepas de E.coli que causan una infección del tracto urinario son inofensivas si permanecen dentro del intestino. Solo causan enfermedades si llegan a otros órganos del cuerpo, como la vejiga. Además de la E.coli, otras bacterias del tracto intestinal también pueden causar cistitis, entre ellas: Proteus mirabilis, Enterococcus y Klebsiella pneumoniae.\nCistitis en hombres y mujeres\nLa siguiente imagen muestra la anatomía del tracto urinario inferior de mujeres y hombres. Observe cómo la salida de la uretra en las mujeres está mucho más cerca del ano que en los hombres. Además, la uretra masculina es más extensa, lo que hace que la E.coli recorra un camino más largo para llegar a la vejiga.\nAnatomía genitourinaria de hombres y mujeres\nEsto significa que, anatómicamente, es mucho más fácil que las bacterias del ano lleguen a la vejiga femenina que a la masculina. Por lo tanto, la anatomía genitourinaria explica por qué las mujeres a menudo tienen cistitis y los hombres no.\nSin embargo, existen situaciones en las que esta ventaja anatómica no es suficiente para proteger a los hombres de infecciones del tracto urinario. Algunos ejemplos:\nSexo anal activo (homosexual o heterosexual)\nLa penetración del pene en el ano elimina por completo esta distancia anatómica que protege a los hombres. La salida de la uretra del pene entra en contacto directo con las bacterias intestinales. La E.coli en este caso se lanza directamente a la uretra, debiendo tan solo atravesarla para llegar a la vejiga. Por lo tanto, el sexo anal activo sin condón es un atajo a una infección del tracto urinario.\nAun así, incluso en los hombres que tienen sexo anal activo, la cistitis no es una enfermedad común. Además de la barrera anatómica, existen otros factores que dificultan la cistitis en los varones. La región alrededor de la uretra masculina es un área menos húmeda que en las mujeres, lo que dificulta la colonización de bacterias. Además, en el fluido prostático, eliminado durante el acto sexual, existen sustancias antibacterianas.\nLos hombres mayores suelen tener una próstata agrandada, lo que comprime la uretra y obstruye la salida de la orina. El acto de orinar protege contra la cistitis, ya que la orina ayuda a transportar las bacterias que se alojan en la vejiga y la uretra. Como la próstata obstruye, aunque sea parcialmente, la uretra, la vejiga siempre tiene una reserva de orina en su interior, siendo una gran vía para que las bacterias se multipliquen.\nPor lo tanto, siempre que un hombre adulto tenga más de un episodio de infección urinaria, se deben considerar algunos cambios anatómicos, como la enfermedad de la próstata o las lesiones de la vejiga.\nLa mayoría de las personas tiende a pensar que si la cistitis surge cuando las bacterias que se encuentran en las heces colonizan el área vaginal, simplemente lavar bien la vagina y el área que la rodea matará a estos intrusos y evitará infecciones. La cistitis sería, por tanto, una enfermedad de personas que no se lavan bien. ¡Este razonamiento está incorrecto! En medicina, lo que sucede no siempre es lo más lógico.\nNunca haga ducha vaginal. Ese procedimiento empuja las bacterias en dirección a la vejiga y favorece el aparecimiento de cistitis. La ducha anal puede ser utilizada, pero lo ideal es darse una ducha después de la evacuación.\nNo utilice condones que contengan espermicidas, pues estos no presentan mayor eficacia y más bien aumentan el riesgo de cistitis. Lo mismo vale para los diafragmas.\nPese a tener todos los cuidados, algunas personas presentan una predisposición hacia las infecciones urinarias. Algunas mujeres tienen infección urinaria recurrente, con varios episodios durante el año. Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de cistitis, podemos citar:\nVida sexual activa. Cuantas más relaciones sexuales por semana, mayor riesgo (lea también: Cistitis de la luna de miel: infección urinaria post sexo).\nArdor al orinar, llamado disuria.\nPresencia de sangre en la orina, llamado hematuria.\nAlgunas personas asocian la orina de olor fuerte con una infección del tracto urinario. Esto a menudo no es real. La causa principal del olor fuerte es la orina muy concentrada. Si su orina es de color amarillo muy fuerte y huele mal, debe beber más líquidos. Esto generalmente resuelve el problema y ayuda a prevenir la formación de cálculos renales.\nEn los hombres mayores, las enfermedades de la próstata pueden causar síntomas similares a los de una infección del tracto urinario, además de ser un factor de riesgo para la infección del tracto urinario en sí.\nEn hombres jóvenes con disuria, siempre es importante considerar las ETS como diagnóstico diferencial, ya que este tipo de infección es más común en este grupo que la cistitis.\nEn la mayoría de los casos, el diagnóstico de la cistitis es clínico y la mayoría de los médicos prescribe el tratamiento sin solicitar ningún tipo de examen. Si es fácil, se puede solicitar un rápido análisis de orina para confirmar la presencia de pus, pero esto no es estrictamente necesario.\nEl examen definitivo para la infección urinaria es el cultivo de orina (urocultivo). Sin embargo, como el examen demora entre dos y tres días para estar listo, y el cuadro clínico suele ser muy característico, en la cistitis se torna un examen casi siempre innecesario. El urocultivo es mucho más importante en el caso la pielonefritis que en el caso de la cistitis.\nEn la práctica, las mujeres jóvenes con ardor al orinar tienen cistitis hasta que se demuestre lo contrario. No está mal que un médico prescriba antibióticos para una infección del tracto urinario sin solicitar ninguna otra prueba. En el 99% de los casos, este procedimiento curará al paciente. Solo en casos de cistitis recurrentes, infecciones en hombres o cuando existen dudas sobre el diagnóstico es relevante un urocultivo.\nNo se debe solicitar urocultivo en personas sin síntomas (excepto en las embarazadas, explico el porqué más adelante). Algunas personas tienen bacterias en la orina sin que necesariamente desarrollen cistitis. Esta condición se llama bacteriuria asintomática.\nPor lo tanto, no se solicita cultivo de orina ni se indica tratamiento para personas sin síntomas de infección del tracto urinario. El tratamiento de estos casos no aporta ningún beneficio y además facilita el desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos.\nToda cistitis debe siempre ser tratada con antibióticos para evitar recurrencias y evolución hacia la pielonefritis. En general, solamente tres días son suficientes.\nLos medicamentos más usados son el Bactrim® (Sulfametoxazol + Trimetoprima), uno de los antibióticos de la familia de las quinolonas (en general ciprofloxacino o norfloxacino), un derivado de la penicilina (por 5 días) o nitrofurantoína (por 7 días).\nAlgunos medicamentos muy prescritos para la cistitis como el Cystex y la Pyridium no tienen efecto antibiótico y sirven solamente para aliviar temporalmente los síntomas de la infección urinaria. Para tratar de verdad la cistitis es necesario eliminar la bacteria, y eso solo es posible con antibióticos.\nPese a todos los cuidados listados en este texto, algunas mujeres presentan infecciones urinarias recurrentes. Son en general personas con predisposición genética. Algunas se benefician con la toma de un comprimido de antibiótico después de las relaciones sexuales. En los casos más graves, con varias infecciones urinarias por año, puede ser necesario el uso prolongado (hasta un año) de antibióticos.\nPara quien tiene preferencia por medicamentos naturales, una fruta llamada arándano (Cranberry), de la familia de las moras, comprobadamente reduce el riesgo de infecciones. Se puede tomar en jugo o zumo o comprar píldoras que ya están a la venta en algunas farmacias.\nOtra opción para la prevención de la cistitis es el Uro-Vaxom, una especie de vacuna con 16 cepas diferentes de E. coli. Parece que el uso de este medicamento durante tres meses reduce la ocurrencia de cistitis. Es importante destacar que este medicamento solo funciona en aquellos que tienen infecciones de repetición por la E. coli. Si otra bacteria es la responsable por las cistitis, la vacuna no tendrá efecto.\nLas quinolonas (ciprofloxacina y norfloxacina) son contraindicadas en el embarazo y el Bactrim debe ser evitado, principalmente en el primer trimestre. Las mejores opciones son la nitrofurantoína, fosfomicina o amoxicilina + ácido clavulánico.\nPara obtener más información sobre la infección urinaria en el embarazo, lea: Infección del tracto urinario en el embarazo.\nBladder Infection (Urinary Tract Infection – UTI) in Adults – The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases\nUsted esta en: Salud » Nefrología » Infección urinaria » Cistitis: qué es, síntomas y tratamiento


Pymes de Costa Rica le aportan al país un tercio de la producción y la mitad del empleo\nMEIC presentó ayer estudio oficial que confirma 10.200 firmas registradas\nDatos corroboran que 95% del parque industrial es de este tipo de empresas\nPreocupa la concentración, pues 77% de ellas están en la Región Central\nNoticia La Nación: Pymes de Costa Rica le aportan al país un tercio de la producción y la mitad del empleo\nKonig Sabroso es una mediana empresa de alimentos que detecta un mejoramiento en las condiciones. | ARCHIVO\nPymes de Costa Rica le aportan al país un tercio de la producción y la mitad del empleo - 2\nPymes de Costa Rica le aportan al país un tercio de la producción y la mitad del empleo - 3\nLas pequeñas y medianas empresas (pymes) aportan a Costa Rica un 47% del empleo total y 30% del producto interno bruto (PIB), reveló un estudio oficial.\nEl informe fue presenta por el Ministerio de Economía, Industria y Comercio (MEIC) y abarca solo los sectores de industria, comercio, servicios y tecnologías de información, pues el sector agrícola tiene otro ministerio rector.\nSe encontró que hay 10.200 empresas registradas oficialmente.\nEl análisis agregó que un 77% de las empresas de ese tipo, registradas oficialmente, están ubicadas en la Región Central del país, lo cual refleja una alta concentración del desarrollo.\nAl medir la oferta productiva de las pymes por región, se definió que un 57% se concentra en la Región Central y que en el resto llega apenas al 3% en cada una, excepto la Huetar Norte, con 4%.\nLos datos corroboran, según el MEIC, que las pymes representan el 95% del parque total en el país.\nUn 42% de las compañías está en el sector de servicios, 41% en el área de comercio, 11% en industria y un 6% son de tecnologías de información y comunicación.\nEn cuanto al empleo, las empresas cuya rectoría está en el MEIC, generan un 27% del empleo total del país, y las agrícolas otro 20%.\nPese a esa importancia del sector, el saldo de su cartera de crédito representa apenas el 8,6% del total, en las entidades supervisadas.\nLa información fue presentada ayer por MEIC como apertura de la semana pyme, la cual concluirá con una feria a partir del viernes.\nSe ofrece por primera vez y pretende uniformar los datos para generar políticas y programas a partir de ahí, explicó la ministra del MEIC, Mayi Antillón.\nEse estudio se basa en la información del Directorio de Unidades Institucionales y Establecimiento, que maneja el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC).\nEl proceso que llevó a obtener este informe se inició en agosto del 2010. Se pretende actualizar los datos cada año, para presentarlos en abril junto con la semana pyme.\nOrientación. El ministro de Hacienda, Édgar Ayales, participó como invitado en la presentación de los datos. Aseveró que al uniformarlos y darles carácter oficial, serán muy relevantes el definir el destino de los presupuestos.\nIncluso, dijo, van a ser valiosos al determinar el resultado de la inversión de los recursos. Por ejemplo, agregó, se pueden destinar recursos para aumentar el empleo en el sector pyme y medirlo cuando se presente el informe cada año.\nDanilo Montero, director general de la Asociación Costarricense para Organizaciones de Desarrollo (Acorde), dijo que es muy rescatable el esfuerzo del Ministerio. Pero llamó a que otras instituciones, como las universidades, se involucren y aporten para darle la continuidad a este sistema de indicadores de las pyme.\nLa vicepresidenta ejecutiva de la Cámara de Industrias, Martha Castillo, advirtió de que para abrir más empresas a zonas rurales, se requieren mejoras en servicios e infraestructura de carreteras.\nNoelia de León, gerente de Konig Sabroso, consideró que se han hecho mejoras en acceso al crédito y otros puntos y dijo que el MEIC hace un esfuerzo notable para mejorar, aunque otras entidades no llevan el mismo ritmo.