ADN Mandala: marzo 2009\n¿LA CAJA DE PANDORA ES INCONSCIENTE?\nRealmente ocupo mi lugar en el espacio indefinido donde el señor de los sueños, teje, desteje, juega. Crea historias que condimenta con realidad y ficción. Y aún siendo director y actor en cada escenario, hace visible su estrategia a quien; intrépido, osado y valeroso, se apropia de lo que, dormido, cedió. ¿He dejado de ser sonámbula de las noches y los días? ¿Recorro y elijo escenarios?... o soy un extraña en mi propia creación. Debajo de mis párpados descubro el poder de ser y hacer. Reconozco mucho más que un par de ojos de vigilia. Lo sé en el momento que aparece la forma de mis formas y esta cambia junto conmigo.\nEntonces ahí me pregunto… ¿Será ese poder posible en lo onírico probable en la vigilia? ¿Será el espacio atemporal el confesionario del inconciente al conciente? …¿De qué o de quién depende? ¿De un dios, de mí, de un chip? ¿Existe el final acaso? ¿Quién decide hasta dónde llegar?...\nEstas preguntas llevan a Pandora a recorrer lo que pronuncia una y otra vez hasta encontrar qué intenta decir. O más bien, descifrar el mensaje que pronuncia de manera inconciente aún sin estar soñando. ¿Será solo una aventura para ella, un libro de cuentos que puede diagramar y colorear por tan solo el capricho de ocupar un lugar? ¿Dejará de ser cómplice del polvo que empaña el sentido que las palabras le muestran si las escucha?\nSe acerca la noche, Pandora, decide abrir su caja otra vez, sin embargo, cansada ya de repetir la misma historia se propone registrar antes, todo cuanto la rodea.\nObserva cada persona, cada situación y lugar que visitó durante ese día. Pone atención en todos los detalles. Está dispuesta a encontrar el sentido de aquello que atesora durante el día y la divierte en las noches. Sabe que hasta ahora, quizás, solo fue un extravagante juego de imágenes, formas y sonidos. Una película en la cual cada noche protagoniza un personaje favorito de su álbum infantil. Había llegado el momento de responder a preguntas que distrajo con historietas de un espacio al parecer reducido. La caja de Pandora. Ya no caben mas disfraces. Nada sacia su sed al reconocer que fuera de ella vive historias que dibuja en cada sueño con crayones y acuarelas, duendes, dragones, hadas, mariposas. Y todo forma parte de una obra inconsciente que llegó a contenerla aferrada a su destreza conocida y majestuosa en ese lugar. Aún sin saber del todo para qué.\nSin vacilar, abrió la caja, bajó sus parpados, respiró profundamente y sumergiéndose en medio de la corriente que ella sabía navegar. Comenzó a dejar pasar lo que suele distraerla. Su destino esta vez era llegar al fondo de la caja, y comprobar si ese era el fin, el límite de su viaje. Pandora supo en ese instante que ningún otro sueño la había atraído tanto como éste. Y al mismo tiempo, la oscuridad en la cual se sumergía comenzaba a intrigarla. Era más que incierta la travesía. No había un lugar definido, ni tampoco la acompañaban personajes a los que ella estaba acostumbrada. Solo un pequeño lucero parecía atraerla en esa dirección. Ya no había vuelta atrás.\nComenzó a recordar sus viajes anteriores, uno tras otro, como si se abrieran capítulos de un mismo libro, y cada uno formara una palabra, y cada palabra perteneciera a una misma frase. Pensó que lo mejor sería ordenarlas, unirlas y encontrar qué buscaban decirle. Sabía que podía hacerlo, entonces, se detuvo, y comenzó acaminar en círculos sobre el mismo lugar.\nFue recogiendo una tras otras las palabras, conectándolas de distintas maneras, como un rompecabezas, hasta que al fin apareció. El Sentido De La Destreza Atemporal… de eso hablaban las palabras. Su mirada parecía abrirse a un horizonte mucho más lejano que el del comienzo.\nDe repente frente a ella, se dibujó una puerta, su color dorado, encandilaba sus ojos como el oro brillando frente al sol. Estiró las manos para abrirla, notó que era diferente. En ella no había picaporte ni cerraduras. Solo resplandecía y parecía latir al ritmo de su corazón. Se pregunto si habría un secreto para cruzar. ¿Había llegado a algún lugar?\nNo podía concebir esto como el final de su viaje, tenía que existir mucho más, de hecho, existe. Y esa puerta tiene un significado mucho mas valedero que lo que parece a simple vista, al igual que los sueños de Pandora. Aturdida frente a tantos interrogantes, respiró hasta escuchar el silencio y decidió sentarse frente al portal y contemplarlo.\nSu intenso brillo contradecía la profunda oscuridad en la cual había penetrado. ¿Cómo es posible, se dijo, que detrás de tanta oscuridad exista algo tan luminoso? Al mismo tiempo recordó el lucero que la guiaba, tenía la misma intensidad, en ese instante comenzó a pronunciar con toda naturalidad la frase que había formado en el viaje: El Sentido De La Destreza Atemporal.\nLa repitió tantas veces como su corazón lo necesitaba. Las palabras parecían brotar desde su pecho cada vez con mayor potencia y estas quedaban talladas sobre la puerta una tras otra, hasta que al fin, Pandora quedó en silencio y el valor de las mismas permitió que la puerta se abriera dejando ver el nuevo escenario. El asombro frente a tal inmensidad la desbordó, brotaron lagrimas de sus ojos, un aroma agradable la atraía hacia delante. No había un sendero marcado, sin embargo cada paso que daba diseñaba su rumbo. Comprendió que en ese espacio nada estaba definido, existía la posibilidad de crear sabiendo para qué. El sentido marcaba la dirección momento a momento y éste acompañaba su habilidad, su destreza. Todo había cambiado para ella, lo que conocía como una cofre con principio y final, se había transformado en un pasaporte hacia nuevos lugares. Ya no existían personajes azarosos. Ahora comprendo, se decía una y otra vez, ahora comprendo; aquí no hay afuera ni adentro, yo soy la caja de Pandora y al mismo tiempo soy Pandora, puedo deslumbrarme con historias de ficción, navegar a la deriva, penetrar la oscuridad, brillar, expandirme y crear.\nEsa soy yo, Pandora. La que escribe, la que habla, la que sueña, la dueña del espacio que mantuvo latente la ilusión de no ser responsable de mi propia creación. Aquí no es de noche ni de día, estoy con los ojos abiertos, veo cuanto me rodea y esto cobra la forma de cada paso que doy. Obras que transcienden la dichosa posibilidad de crear. Soñar con lucidez es saberme dueña de mis actos en las noches. Vivir con lucidez es reconocerme en cada momento dando forma a lo incierto. En ambos casos, la imaginación es el combustible del vehículo de mi mente. La intención el sentido de haber elegido hacia donde ir. Y el azar se transforma y florece en azahar con tan solo una letra que sepa ubicar en su justo lugar. Nada está separado y menos aún, nada tiene un final. Buenas noches, es de día, he dejado de dormir para soñar. Ahora vivo creando de los sueños mi propia realidad.\nENTREVISTA A MARIANA VERNIERI\nEl yoga del sueño habla de esto desde siempre. Lo mismo que los chamanes.\nPero el concepto de Sueños Lúcidos tal como lo entendemos hoy,\nencarado desde el ángulo científico y sistemático surge en los años 80\ncon los estudios de Stephen Laberge y la Fundación Lucidity Institute.\nMariana, ¿Qué significado tienen para vos los Sueños Lúcidos?\nUna oportunidad de encontrarme cara a cara con mi Inconsciente, entenderme por dentro, explorar el lado desconocido del mundo como para sacar mis propias conclusiones. Una oportunidad de vivir mis fantasías, de enfrentar mis temores, de crecer.\n¿Podrías describir tu experiencia en los Sueños ?\nEs simplemente saber que estamos soñando, ser conscientes de que estamos dentro del Sueño. Luego aparece el tema del control de sueños casi siempre asociado.\n¿Podemos hacer lo que querramos? ¿Cambiar cosas? ¿Cambiar de escenario? ¿Hacer aparecer personas o cosas? ¿Manejar las actitudes de los personajes oníricos?\n...Eso depende del nivel de manejo que hayamos desarrollado y de la confianza que tengamos sobre nuestro propio poder. Pero la lucidez no implica control. La lucidez es simplemente el reconocimiento de hallarnos dentro de un Sueño.\nEn tu vida, ¿Cómo repercute esta experiencia? ¿Qué cambios experimentaste a partir de ellos?\nLos Sueños Lúcidos son una parte de mi vida de la que no podría prescindir. Las razones son muchas. Quizás la primera de ellas es tener un feedback con mi Inconsciente, lo que me ayuda a ser una persona realmente integrada. Digamos: el Inconsciente me habla a través de los Sueños ¿Cómo le contesto yo para hacer un verdadero diálogo? Mediante la lucidez. Sólo así puedo ir domando ese caballo salvaje que llevo dentro. Más allá de eso me parece una fuente de experimentación y autoconocimiento excepcional. Una herramienta necesaria. Siento que vivo en varios mundos, trato de tener conciencia y decisión en cada uno de ellos, incluso en este, en la vigilia, lo cual a mucha gente se le pasa y viven como autómatas, arrastrados hacia donde los lleva la corriente. La práctica para la lucidez te entrena a vivir lúcidamente en todo momento. A estar mejor parada y con mayores herramientas para la búsqueda fundamental de mi vida: Siento que cada día estoy más cerca de saber “a qué estamos jugando”. Mejoré en mi autoestima, el poder y autoconfianza que me aporta el dominio de mis sueños lo traslado a la vida real. Eso me ayuda a triunfar en mis objetivos, a la par de en mis sueños, en la vida real. Me ha ayudado psicológicamente a conocerme cada vez más y mejorar los aspectos de mí que no me gustaban. Me siento una persona más integrada: consciente e inconsciente caminan de la mano ahora, sin secretos. Hay varias personitas dentro de mí, y ahora puedo sentir que vamos todas para el mismo lado.\n¿Que podrías comentar de los riesgos de entrar en Sueños Lucidos? ¿Existen o forman parte de nuestras creencias?\nMe gustaría decir, como lo hacen casi todas las publicaciones que hablan sobre el tema, que la práctica frecuente de Sueños Lúcidos no tiene ninguna contraindicación o efecto adverso. Pero mi experiencia me indica que -si bien no se trata de nada demasiado grave- hay ciertos riesgos de los que hay que estar conscientes para su buen manejo: usar los sueños como un refugio. El espectacular abanico de posibilidades que se nos abre en los Sueños Lúcidos puede funcionar como una droga que nos haga dar menos importancia a las frustraciones de la vida real. “¿Que me importa fracasar aquí si en mis sueños soy tan exitoso como desee?” Algunas Personas, se me ocurre, pueden dormir largas siestas, o incluso desear que llegue la noche e ir a dormir temprano para entrar en este estado en el que tienen control de la situación, dejando de lado lo más importante: La vida real. Esto sólo puede ocurrirle a aquellos que tienen cierta predisposición a la locura. La vivencia de experiencias demasiado realistas pueden hacer que algunos confundan la realidad con la ficción. Esto desde ya no representa riesgo alguno para el común de la gente, ya que se trata de estados de conciencia muy distintos y fácilmente reconocibles por la mente sana.\n¿Hablando de lo real y lo que no lo es, qué es aquello que, generalmente, atemoriza y cuestiona la experiencia que vive la persona en su Sueño?\nEs relativamente frecuente que en medio de nuestro Sueño Lúcido oigamos una voz, o nos encontremos con un personaje onírico que nos diga cosas como: “Aquí sólo llegan los elegidos y tu no has sido invitado. Más vale que si vuelves sepas para lo que haces, porque si sigues haciendo tonterías como volar o hacer desaparecer cositas, puede ser muy peligroso para tí. Es una advertencia!!” Personalmente he sido escarmentada por este tipo de mensajes más de una vez, sobre todo en WILDS. A pesar de todo aquí estoy, persistiendo. Porque creo que se trata simplemente de voces generadas por nuestro Inconsciente, que nos quiere poner a prueba, y guiarnos sobre qué deseamos hacer de nuestros Sueños Lúcidos. Con sueños de “escuela nocturna”, por ejemplo, jamás me ha sucedido algo así.\nImagino que tarde o temprano todas estas situaciones serán vivenciadas por el navegante lúcido. Es fácil deducir que puede producirse un quiebre o modificación en nuestros actividades y vínculos con otras personas ¿Qué hacer entonces?\nSi tenemos nuestra atención enfocada en los Sueños Lúcidos podemos tener problemas con la gente que nos rodea, sobre todo en horas de la noche y de la mañana. Si alguien nos interrumpe mientras estamos intentando recordar un sueño, nos despierta en medio de un Sueño Lúcido o nos distrae cuando estamos penetrando en un WILD o un MILD podemos enojarnos mucho, sin que en realidad la persona haya hecho nada malo. Sin ir tan lejos podemos no prestarles atención mientras nos hablan por no “perder” el recuerdo de nuestro último sueño. Puede aburrirles el tema o desconfiar de él, si queremos contarles nuestras experiencias, mientras que si no lo hacemos sentimos que están alejados de una importante faceta de nuestras vidas. Además, al profundizar en estas prácticas los sueños se hacen más vívidos. Por eso podemos hablar por las noches, emitir sonidos, despertarnos sobresaltados, lo cual puede molestar a nuestro compañero de cama. Por lo tanto, si uno va a abocarse a esto, es importante poner las cosas en su lugar: en primer término la familia.\n¿Qué hay de la frecuencia en la ejercitación?\nLa mente necesita descansar, y los sueños REM normales cumplen una función muy importante en este descanso. Si dedicamos todos nuestros sueños a explorar las fronteras de la conciencia, podemos sentirnos muy cansados y hacernos daño a largo plazo. Por tal motivo recomiendo no tener Sueños Lúcidos todos los días, o si lo hacemos, tener Sueños Lúcidos tranquilos y amenos que requieran poca concentración, y dejar los “ejercicios difíciles” para una o dos veces por semana.\n¿Qué motivos más recurrentes son los que asustan a las personas comúnmente?\nPor motivos... de los más variados. El miedo a lo desconocido está por sobre todos ellos. La persona está haciendo algo que nunca hizo: mantener la conciencia a medida que se queda dormido. Esto resulta emocionante, y el corazón puede ponerse a latir rápido cuando empieza a suceder, y esto impide que logremos conciliar el sueño. Por otro lado, al extender nuestro período de conciencia podríamos observar en nuestro cuerpo sensaciones que naturalmente desconocemos, por suceder siempre cuando ya estamos dormidos: movimientos oculares rápidos, zumbidos, temblores, sensación de liviandad, parálisis, voces hipnagógicas fuertes, presencias que pueden parecer reales… Si la persona no está preparada para esto, o si le tiene miedo, cuando llega a ese punto sólo quiere salir, y tampoco logra su WILD. Hay mucho “misterio” en torno a todo esto. Hay leyendas urbanas que dictan que ese umbral es peligroso, que pueden haber espíritus malvados, etc. También en algunos pesa la fantasía de que el WILD es una experiencia sobrenatural en la cual abandonamos nuestro cuerpo para salir a otras dimensiones, y si “se rompe el hilo de plata” nos podemos morir. No deseo interferir en las creencias de cada cual, pero desde la humilde perspectiva de una onironauta con cierta experiencia, que se suma a todo lo que he leído sobre el tema, me atrevo a decirles que no hay que temer el WILD, no es sino un Sueño Lúcido, no hay fantasmas, no hay peligros. Es nada más y nada menos que un Sueño Lúcido, a veces muy vívido y duradero, al que podemos llegar directamente desde la vigilia. El miedo es un enemigo, que nos detiene de lograr el objetivo. Si alguien se está relajando para entrar a un WILD, pero a su vez está “protegiéndose” sobre lo que pueda pasar, su mente está tironeada entre un “quiero” y un “no quiero” a nivel más o menos consciente, según el caso. Así no se llega a ningún lado, y ni siquiera es algo agradable. Abandonar realmente el miedo es un paso esencial para lograr el objetivo. Si no es posible esto para alguien, tal vez lo más recomendable sería que no lo intente hasta más adelante, hasta que haya superado su temor. Pero ánimo!! El WILD es algo hermoso, estimulante e inofensivo. No hay fundamento alguno para temerle. Una vez allí podemos tener un gran control de nuestra experiencia, como en un sueño lúcido, muy lúcido, y hacer lo que se nos venga en gana.\n¿Es el sueño lúcido la antesala del llamado Viaje Astral?\nPersonalmente, aunque es un tema de gran debate entre los miembros, hoy por hoy yo me inclino a definir al Viaje Astral como un tipo de WILD. Se diferencia de los otros básicamente en la manera de entrar. Los dos tipos de WILD que podemos distinguir están relacionados con lo que hagamos con las IH (Imágenes Hipnagógicas), es decir, con esas ensoñaciones y “voces” que vamos percibiendo en el estado previo a dormirnos. Esos dos tipos de WILD son:\nWILD tipo 1: Se llega concentrandose en las IH. Cuando estas aparecen tratamos de intensificarlas, de verlas, tocarlas, sentirlas, hasta que se conviertan en un sueño. Este tipo de WILD acelera la fase REM, por lo cual tardamos menos en entrar al sueño. (20 a 40 minutos) En general por este mismo motivo no se siente parálisis del sueño ni zumbido en él. Aparecemos donde las IH nos guíen, en general en un lugar distinto de nuestro propio cuarto.\nWILD tipo 2: Se llega dejando pasar las IH. Cuando estas aparecen, a diferencia del WILD tipo 1, tratamos de ignorarlas, de no darles importancia, de dejarlas fluir como una película a la que no le prestamos atención. Este tipo de WILD no acelera la fase REM, por lo cual tardamos más en entrar al sueño (50 a 60 minutos) y es el tipo de WILD que puede presentar parálisis del sueño, zumbidos, y otros fenómenos relacionados. Aparecemos en general en nuestro propio cuarto, y es un fenómeno que a muchos les gusta llamar “Viaje Astral”. El latido rápido del corazón es una prueba de que estás asustado, expectante, y eso justamente debe ser el motivo por el que no terminas de entrar, aún llegando tan cerca. ¡Y no sos el único al que le pasa esto! Según pude ver, aproximadamente el 70% de los intentos de WILD que fracasan, aunque parezca mentira, son a causa de que la persona “se asusta” y esto no le permite entrar tranquilamente al sueño.\n¿A qué le llamás umbral?\nLas sensaciones que podemos tener, algunas veces podrían llegar a ser algo molestas, pero para nada aterrorizantes. El zumbido, por ejemplo, es una vibración que se siente en todo el cuerpo, acompañada por un ruido como el de la turbina de un avión. No es algo feo, si uno no le teme, y pasa a los pocos segundos dejándonos de lleno dentro de nuestro WILD. Lo mismo la parálisis: puede ser molesta la sensación de no poder movernos, pero ¿Para qué movernos, si es sólo cuestión de aguantar un ratito? Luego ya estaremos en el sueño, y absolutamente libres! No pasa nada si no nos movemos por unos instantes, no hay de qué angustiarse, al contrario, hay que vivir la parálisis como la antesala de lo que está por venir, y recibirla con alegría, porque significa que estamos a punto de lograrlo! Respecto a las voces, a las presencias, etc., es sólo cuestión tener bien en claro que no son reales: son hipnagógicas, parte de el sueño. “Esto es un sueño” debemos decirnos para no asustarnos, igual que en un DILD donde nos amenaza una ola gigante, o un muerto vivo; si ya sabemos que es un sueño, el temor se reduce a nada, verdad? Esto es exactamente lo mismo. Es un sueño, digámonos, que es lo mismo que decir, ¡Que bien, ya estoy dentro del sueño, son las primeras señales de mi WILD! En definitiva, te recomiendo vivir el WILD como algo natural y positivo, quitándole todo halo de misterio u oscurantismo. Tranquilo y auténticamente relajado, intentalo como de costumbre, y que tengas mucho éxito en tu meta!\n¿Cómo distinguimos si estamos en un Sueño Lúcido o en la realidad? ¿Existen técnicas especificas ?\nClaro, los chequeos de realidad. Suelo ser buena identificando estados de conciencia, el único tema es llegar a preguntármelo, la respuesta me surge sola, de la observación de mi entorno. De todos modos, si llego tener alguna duda, taparme la nariz e intentar respirar con ella tapada, o bien atravesarme la palma de una mano con un dedo de la otra, son pruebas muy efectivas.\n¿En alguna ocasión en un Sueño Lúcido has “interactuado” con la materia? ¿Es decir, cambiar cosas de sitio, romper vasos, llevarte a esta “realidad” algún objeto del “otro lado”, etc.?\nLo intenté decenas de veces. Llevarme un objeto de los sueños a la vigilia, cambiar alguna cosa de lugar, romperla, o hasta escribir en la pared. Pero no ha dado resultado. El mundo físico no es el mismo que vemos en nuestros sueños, o al menos no podemos influir desde él desde nuestra forma inmaterial. Ya lo he comprobado de sobra. No obstante, de vez en cuando lo sigo intentando.\n¿Existen períodos de ausencia de los Sueños Lúcidos, o períodos en los que abundan?\nHay etapas, cuando una realmente desea provocarlos y hace los ejercicios, en las que pueden venir 3 a 4 veces por semana, o incluso más. Cuando uno ya se acostumbró a tenerlos, aunque no haga nada especial, vienen espontáneamente una vez por semana o por lo menos cada dos semanas.\n¿Utilizas técnicas para conseguir tener la experiencia del Sueño Lúcido? ¿Cuáles? ¿Qué sugerencia darías a aquellas personas que pretendan tener esta experiencia?\nA todo aquel que desee tener Sueños Lúcidos le recomendaría formar parte del portal www.suenoslucidos.com.ar, allí tenemos un montón de técnicas, pero te digo un resumen básico de las elementales para lograrlos:\n1. Llevar un diario de sueños detallado, en los que además de anotar los sueños, en los casos en que no haya habido lucidez afirmemos: “Debería haberme dado cuenta de que era un sueño porque...” ycompletarlo según el caso.\n2. Tener un propósito para nuestro próximo Sueño Lúcido. Una idea clara de qué deseamos hacer con él que recordemos con facilidad. La idea es recordarlo desde dentro del Sueño.\n3. Luego de anotar, quedarnos un rato recostados o descansando y visualizarnos en el mismo sueño pero dándonos cuenta de que era un sueño, tomando el control y cumpliendo con el objetivo.\n4. Durante el día, hacer chequeos de realidad constantes (Es decir, preguntarnos, a cada momento ¿Estoy soñando?)\n5. Antes de dormir, releer el diario de los sueños de esa mañana, y luego escribir: “Esta noche voy a tener un Sueño Lúcido y voy acumplir con mi objetivo del Sueño” (y más afirmaciones por el estilo). Algunas noches, incluso, dibujar un esquema del sueño, y dibujarse a sí mismo cumpliendo el objetivo.\n6. Poner el dibujo o algún objeto o imagen que nos recuerde al objetivo en nuestra mesita de luz. Mirarlo antes de dormir, al despertar, y cada vez que pasamos por allí.\n7. Irnos a dormir practicando un WILD o al menos pensando en el objetivo y visualizándonos lográndolo.\n8. Despertarnos 3 hs. antes de lo habitual, como para recordar el sueño que hayamos tenido hasta entonces, anotarlo, hacer unas cuentas que despierten el hemisferio izquierdo del cerebro (divisiones, por ej) y volver a dormir.\n9. Tratar de entrar con lucidez a ese sueño (visualizándonos en el sueño mismo que veníamos teniendo e intentando volver a él)\n10. Si contamos con alguno de estos medicamentos y alimentos, pueden ser de ayuda. Medicamentos: DMAE, 5-HTP, Melatonina, Gingko Biloba, Galantamine HBr (Lycoris radiata), Vitamina B5. Alimentos: Té, té verde, mate, jenjibre, chocolate, huevos, leche caliente, jugo de manzana) La manera ideal de consumir estos suplementos es en dosis pequeñas, a la noche justo antes de ir a dormir, o en el momento a la mañana en que nos levantamos para anotar y luego volver a la cama -ADN consultó a Mariana Vernieri para que diera mayores precisiones sobre la utilización de los medicamentos antes mencionados, sin embargo, no obtuvo respuesta; dado lo valioso de la Entrevista, se decidió mantener con exactitud lo transmitido por MV, no obstante lo cual sugerimos a los lectores informarse correctamente antes de seguir esta técnica.\n11. Tratar de “encadenar los sueños” es decir, procurar no abrir los ojos ni bien levantarnos, sino mantenerlos cerrados y volver al sueño, pero con lucidez.\nPor último me atrevo a preguntarte….¿qué es para vos la realidad?\n¿Conoces los libros de Elige tu propia aventura? Aquellos de... “Si decides quedarte donde estás, pasa a la página 76. Si decides abandonar la plataforma, pasa a la página 39". Pienso que la vida puede ser algo así. Todas las posibilidades están, nosotros decidimos entre ellas, y nos vamos moviendo en lo que parece ser una línea de tiempo única, aunque en realidad en el universo, como en el libro, están incluidas las demás opciones que no percibimos. Las decisiones que nos hacen ver un camino en vez de otro, son permanentes, en lo grande y en lo chico, en los hechos y en los pensamientos. Por eso es que una actitud auténticamente optimista puede llevarnos a un camino más exitoso. Hay infinitos puertas disponibles y el Universo late despierto en todo momento al igual que nuestra mente. Escucha y otorga a quien se sabe responsable de su propia creación.\nEL ESPACIO DE MARIANA\nAlgunas de las experiencias de Mariana Vernieri en los Sueños.\nMi primer sueño controlado.\nA los 8, ya varias veces había tenido “Sueños Lúcidos” pero no sabía qué hacer en ellos, nunca había tomado el control. Simplemente sabía que era un sueño, pero seguía soñando como espectadora. A esa edad, mi papá me contó de un libro de Castaneda, y que decía que al tomar lucidez, te mires las manos, y así controlarás tu sueño. En la primera ocasión que tuve, lo hice, y al mirar mis manos sentí como que me metía en ellas y empecé a volar!! Fue mi primera experiencia también en vuelo lúcido.\nUna vez, a los 14 años, soñé que estaba estudiando en un lugar que no conocía con muchos compañeros, que no eran amigos míos ni amigos entre sí, hacíamos la cola para pedir unos libros. Me pareció un sueño algo absurdo. Meses más tarde, una maestra armó un grupo con esos chicos, y fuimos a estudiar a la Biblioteca del Congreso, porque a la que íbamos siempre “no había el material que necesitábamos.” Desde que llegué, el lugar me pareció muy conocido, aunque nunca había estado ahí. Haciendo la cola para retirar los libros me acordé del sueño. ¡Eran los mismos chicos que yo había soñado!\nLos falsos despertares.\nA los 16, tuve una etapa de muchos falsos despertares que desembocaban en lucidez. Escribí sobre el tema por primera vez en esa época. “Sueños Conscientes” les llamaba. Fui aprendiendo a volar, al principio sólo podía hacerlo muy bajo. También hice muchas pruebas de “poderes” como hacer aparecer/desaparecer objetos, moverlos con la mente, o transformar una persona en otra. El primer WILD. Fue en Alemania, en un hotel. Tenía 16 años. Me dormí relajándome boca arriba, tratando de “poner la mente en blanco”. Tuve una experiencia muy larga e interesante, de viajar en el tiempo y el espacio. Pareció una historia super larga, pero al despertar, vi el reloj, y sólo habían pasado unos minutos!! Algunos sueños románticos/eróticos también fueron muy importantes en esta historia. Aquellos que no fueron lúcidos me hicieron sentir mucha tristeza al despertar, en la época de mis grandes enamoramientos platónicos.\nEsto habrá pasado cuando tenía 18, y me mantuvo alejada de los Sueños Lúcidos como por dos años, luego de encontrarme en un par de WILDs con “personas” que me amenazaban; que me decían cosas así como “Aquí no viene cualquiera... sólo viene el que tiene una misión... si vuelves por estos lugares sin saber para qué, te lo advierto.. Morirás!!” Eran voces fuertes y aterradoras, que parecían más escuchadas que soñadas.\nExperimentando con lo paranormal.\nLuego decidí, que podía volver a experimentar con Sueños Lúcidos si sabía que hacer con ellos, en vez de dedicarme a cosas lúdicas como hacer volar objetos, y esas cosas. Así que me dediqué a experimentar con lo paranormal, tratando de influir en el mundo real desde el sueño, hice mil quinientas pruebas, sin demasiados resultados.\nHacia un mayor dominio.\nTuve una época por el 2002, donde lograba Sueños Lúcidos casi todos los días. Fue cuando creé MV’s Place. Estaba utilizando la técnica MILD, me despertaba temprano todas las mañanas. Respetaba a full mi diario de sueños. Experimenté cosas muy interesantes, como desdoblarme, hablar con mi Inconsciente, llamarme por teléfono, además de muchos intentos de ir a la luna. Respecto a Dreamytopia -la otra página web de Mariana: www.dreamytopia.com.ar-, el sueño que dio origen a Dreamytopia, fue hermoso, fue algo grande para mí.\nEtiquetas Andrea Fabiana Marqués, Dreamytopia, Esoterismo, Inconsciente, Mariana Vernieri, MILD, Ocultismo, Realidad, REM, Sueños Lúcidos, Viajes, WILD


De Raquetas por la Muela de San Juan – El Blog de Drakis\nDe Raquetas por la Muela de San Juan\nFotografía de Naturaleza Griegos Invierno\n30 enero, 2017 eldrakis\nAprovechando las nevadas de días anteriores, y ya que los de Rock and Go Eventos se habían hecho con la gestión de las Pistas de Esquí, decidimos programarnos una excursioncita con raquetas por la Muela de San Juan y ya de paso, saludar y dar la enhorabuena a Ernesto y Tomás por el increíble esfuerzo que están haciendo para darle salida invernal a estas preciosas pistas de esquí de fondo que hay en Griegos.\nEn principio la ruta que nos propusimos fue, partiendo desde el aparcamiento de las Pistas de Esquí, salir en dirección a las Tablas de la Muela, para seguir junto a las pistas de esquí a encontrarnos con el desvío que nos llevaba a los miradores de Peñas Altas. Todo ello, sin una senda marcada, y cruzando media muela campo a través disfrutando de la nieve caída.\nAsí pues nos calzamos las raquetas de nieve y partimos campo a través en dirección SW por dentro del pinar. El manto de nieve está perfecto, y aunque anunciaban subida de temperaturas a las 10 de la mañana, la nieve aun está en perfectas condiciones, por lo que empezamos a disfrutar con las huellas, los paisajes nevados, la buena temperatura y lo mágico del entorno.\nEl espesor de nieve es bastante homogéneo, y aunque no con un gran paquete, sí que supera fácilmente los 15-18 cms. en todo el recorrido, incluso en algunos puntos algo más.\nVamos cruzando campo a través en dirección a las tablas de la Muela, una zona despejada donde antiguamente se había instalado una Paridera de ganado y que ahora sólo quedan los restos. En este recorrido cruzamos junto a una sima (Agujero en el suelo) ya que esta zona es calcárea y muy rica en simas, y en la que en algunas zonas hay que llevar especial precaución. Aun así, las simas más grandes se encuentran valladas en su totalidad para que no haya peligro alguno. (Más adelante le dedicaremos un artículo a dichas simas)\nEl entorno es fabuloso y tenemos casi en el 95% del recorrido un pinar maduro de Pino Albar (Pinus sylvestris) acompañado de Enebros (Juniperus communis) y Sabinas Rastreras (Juniperus sabina) que rompen la monotonía de troncos verticales.\nLas huellas de ardillas, corzos, ciervos, liebres, zorros, etc… se entrecruzan en nuestro camino, y vamos interpretando el paso de cada animal en nuestro caminar, lo que hace aun más entretenido si cabe el paseo.\nFinalmente y ayudados por el GPS del móvil, nos damos de bruces con el claro de la Paridera de la Muela, ya estamos en lo que se conoce como «las Tablas» de la Muela. Junto a este gran claro en el bosque pasan las pistas de esquí, que ahora será nuestra referencia para ir a encontrar el desvío hacia Peñas Altas.\nAsí pues cruzamos dicho claro, para ir buscando las Pistas de esquí, que por cierto, perfectamente trazadas son disfrutadas por un sinfín de esquiadores que nos vamos encontrando en nuestro caminar.\nY caminando junto a dichas pistas, intentando no pisarlas para no deshacer el trabajo realizado por los gestores, llegamos al cruce que nos llevará a Peñas Altas.\nA la derecha siguen las pistas de esquí y a la izquierda (indicado por una señal un pelín borrada) nos desviamos de la pista principal de las pistas, y nos adentramos por una senda-carril para ir a buscar los miradores de Peñas Altas.\nPeñas Altas es un seguido de rocas de importante tamaño que forman una cresta desde lo alto de la Muela de San Juan con unas vistas increíbles. No existe un mirador señalizado o exclusivo, sino más bien es una serie de miradores en el que deberemos explorar las mejores vistas. Nosotros nos encaminamos al más cercano, pues ya empezamos a estar cansados y nos barruntamos un cambio en el buen estado de la nieve, y aun nos queda la vuelta.\nUna de las grandes riscas del principio nos ofrece unas vistas magníficas que no despreciamos y en la cual nos detenemos bien bien media hora para disfrutar de las vistas y reponer un poco de fuerzas para la vuelta.\nLa vuelta la realizamos en linea recta, ya que gracias al GPS y los mapas, no nos ofrece pérdida. Eso sí, la nieve va empeorando y se va pegando un poco más a nuestras raquetas lo que hace que el esfuerzo sea mayor. Aun así, tendremos recompensa una vez finalizada nuestra ruta con una buena jarra de cerveza en los bares de Griegos donde reponemos líquido y damos buena cuenta de la excursión realizada.\nPrepararemos un par de artículos posteriormente con una visita bien hecha a los miradores de Peñas Altas, que bien merecen un artículo propio y también otro para las simas de la Muela, que son un relieve digno de visitar si nos acercamos por estos lares.\nAnterior: Los Callejones de las Majadas\nSiguiente: El Trabajo de los Pajaricos\nUn comentario en «De Raquetas por la Muela de San Juan»\nPingback: Ruta Muela de San Juan desde Griegos – El Blog de Drakis


Kim Jong Un supervisa "nueva arma táctica guiada" como "advertencia solemne" a Corea del Sur | Radio Huancavilca 830AM\nInicio/Internacional/Kim Jong Un supervisa “nueva arma táctica guiada” como “advertencia solemne” a Corea del Sur\nKim Jong Un supervisa “nueva arma táctica guiada” como “advertencia solemne” a Corea del Sur\nMADRID.- El líder de Corea del Norte, Kim Jong Un, ha supervisado este jueves una prueba con “un nuevo arma táctica guiada” como “advertencia solemne” a Corea del Sur, según la agencia estatal norcoreana de noticias, KCNA, en aparente referencia al lanzamiento de dos misiles de corto alcance durante la jornada.\nLa KCNA ha resaltado que la prueba ha sido llevada a cabo ante las acciones de los “militares belicistas” de Corea del Sur que abogan por “introducir armas ofensivas ultramodernas en el país y celebrar maniobras, desafiando las repetidas advertencias de Corea del Norte”.\nAsimismo, ha manifestado que la demostración de fuego fue realizada con éxito y que, tras ella, Kim destacó “la superioridad y perfección del nuevo sistema de armas tácticas guiadas”.\nEl líder norcoreano manifestó además que estas nuevas armas “serán difíciles de interceptar” y agregó que contar con ellas “supone un hecho significativo en el desarrollo de las Fuerzas Armadas y para garantizar la seguridad del país a través de la fuerza militar”.\nPor otra parte, criticó que las autoridades surcoreanas “muestran un extraño comportamiento de dos caras al ofrecer la mano para la paz ante el mundo y trabajar entre bambalinas para hacerse con armas ultramodernas y celebrar maniobras militares conjuntas (con Estados Unidos)”.\nEn este sentido, Kim recomendó que “el Ejecutivo surcoreano no cometa el error de ignorar la advertencia de Pyongyang”, según la citada agencia.\nPoco antes, el Gobierno de Estados Unidos había pedido a Corea del Norte que “no haya más provocaciones”. “Esta Administración está comprometida con los contactos diplomáticos con Corea del Norte”, dijo la portavoz del Departamento de Estado, Morgan Ortagus.\nEn este sentido, ha subrayado que Washington “espera que se pueda seguir avanzando en los acuerdos logrados en Vietnam y la Zona Desmilitarizada”, en referencia a las dos últimas reuniones entre el presidente estadounidense, Donald Trump, y el líder de Corea del Norte, Kim Jong Un.\nPor su parte, el secretario de Estado, Mike Pompeo, ha manifestado en una entrevista a Bloomberg que espera que haya conversaciones de trabajo con Corea del Norte “en un par de semanas”, según ha recogido la agencia de noticias Reuters.\n“Queremos que la diplomacia funcione. Queremos que el presidente Kim (Jong Un) cumpla la promesa que hizo al presidente Trump, que fue que desnuclearizaría (el país)”, ha argumentado. “Seguimos convencidos de que hay un camino diplomático, una solución negociada a esto”, ha remachado.\nLos lanzamientos de dos misiles de corto alcance por parte de Pyongyang han tenido lugar un día después de que Kim pidiera “mayores esfuerzos” para incrementar las capacidades militares del país asiático durante su visita para inspeccionar un nuevo submarino.\nEl Gobierno de Corea del Norte advirtió la semana pasada de que las conversaciones con Estados Unidos estarían en riesgo en caso de que Washington proceda a llevar a cabo maniobras militares con Corea del Sur.\nEn respuesta, un portavoz del Departamento de Defensa de Estados Unidos resaltó que Washington y Seúl se preparan para un programa de entrenamiento “rutinario” en otoño, si bien sugirió que las maniobras han sido reducidas en tamaño para facilitar la vía diplomática.\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, se reunió el mes pasado con Kim, un encuentro en el que se convirtió en el primer presidente estadounidense en cruzar la frontera y entrar en Corea del Norte. Ambos mandatarios acordaron restaurar las conversaciones.


EL ESCÁNDALO DE CORRUPCIÓN Y DOPAJE “OFICIAL” DEL ATLETISMO EN RUSIA\nLOS ATLETAS SE DOPABAN Y SUS ENTRENADORES LES PROVEÍAN LAS SUSTANCIAS Y LES AVISABAN CUANDO IBAN A OCURRIR LOS CONTROLES\nEs un escándalo que dentro del deporte se teme pueda llegar a ser peor que los casos de corrupción que sacudieron al Comité Olímpico Internacional y a la FIFA, Rusia, una de las superpotencias del deporte, podría ser suspendida por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF).\nEsa es la recomendación de una comisión creada por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) para investigar las acusaciones de un documental de la televisión alemana ARD/WDR titulado: “Dopaje ultrasecreto: el oscuro mundo el atletismo” en las que se denuncia que funcionarios de la Federación Rusa de Atletismo y del laboratorio antidopaje de Moscú aceptaron sistemáticamente dinero de atletas para suministrar sustancias prohibidas y encubrir los resultados de controles.\nLa denuncia acusa a funcionarios rusos de haber destruido más de 1.400 muestras del laboratorio de Moscú.\nLa AMA, que por ahora no tomó en cuenta otros alegatos presentados en el documental, recomendó a la IAAF suspender al organismo ruso, así como retirar la acreditación del laboratorio antidopaje de Moscú. La comisión también acusa a los servicios secretos rusos de intimidación y recomienda la suspensión de por vida por dopaje de cinco atletas y cinco entrenadores.\nEl informe es absolutamente condenatorio. Dice que los atletas se dopaban conscientemente, que sus entrenadores les proveían las sustancias y que los funcionarios les avisaban cuando iban a ocurrir los controles. A esto se agrega el conocimiento y la permisividad del Estado ruso que “ciertamente sabía” de lo que estaba ocurriendo.\nSegún el informe, agentes del servicio de inteligencia ruso FSB espiaban al laboratorio antidopaje ruso durante los pasados Juegos de Olímpicos de invierno en Socchi haciéndose pasar por ingenieros, siguiendo órdenes directas para “manipular algunas muestras”.\nEl ministro de Deportes, que también es miembro del Comité Ejecutivo de la FIFA y lidera la organización de la Copa del Mundo de Rusia 2018, negó las acusaciones cuando fue consultado por la comisión de la AMA.\nEl presidente del organismo que regula las disciplinas de pista y campo, el británico Sebastian Coe, informó que la IAAF considerará las recomendaciones de la comisión, que de ser aceptadas podría apartar a los atletas rusos de los Juegos Olímpicos de Río en 2016.\nAl Comité Olímpico Internacional (COI) le sorprendieron de sobremanera las revelaciones. “Este informe shock es un verdadero terremoto y una noticia muy triste para el mundo del deporte”, dijo en un comunicado.\nEl COI también informa de que ha pedido a la AMA que asuma toda la maquinaria de los controles antidopaje y de las sanciones a los tramposos, quitándosela a las federaciones corrompibles.\nAunque el informe, de 335 páginas, señala indirectamente al ministro de Deportes ruso y responsable del comité organizador del Mundial de fútbol de 2018, Vitaly Mutko, “No podemos acusar directamente a Mutko, pero estaba tan extendida la corrupción que es muy difícil creer que él no estuviera al tanto. Y si lo sabía, es, al menos cómplice.\nEl informe también revela que las autoridades deportivas rusas habían puesto en marcha un segundo laboratorio antidopaje, que mantenían clandestinamente, para analizar todas las muestras tomadas a los deportistas. Destruían los positivos y enviaban al laboratorio oficial solo las muestras limpias.\nAhora esa información está en manos de la Interpol (Organización Internacional de Policía Criminal, que, bajo la dirección de la justicia francesa, lleva a cabo su propia investigación.?


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“El teatro inglés está estancado, con pocos jóvenes y mujeres” | Cultura | EL PAÍS\n“El teatro inglés está estancado, con pocos jóvenes y mujeres”\nLa directora de la compañía 1927, Suzanne Andrade, trae su nuevo montaje al festival Temporada Alta de Girona\nLondres 8 NOV 2018 - 23:45\tCET\nSuzanne Andrade, la semana pasada en Londres.\nEl trabajo de los actores se fusiona sobre las tablas con las formas y sombras de la animación, con el cine y la música, para nutrir una de las propuestas más originales y rompedoras del actual teatro británico: la compañía 1927, nombre que evoca la estética expresionista que impregna todas sus producciones, cuentos de magia visual y trasfondo subversivo como ese The Animals and Children Took to the Streets, que puede verse mañana, viernes, y pasado en el festival Temporada Alta de Girona, donde ya presentó en la edición pasada Golem,otro de sus trabajos más aplaudidos.\n“En realidad, somos una esponja que absorbe todo tipo de influencias”, puntualiza la cofundadora de la compañía, directora y autora de los textos, Suzanne Andrade —que no desvela ni su edad ni su lugar de nacimiento—, en el transcurso de una entrevista en Londres la semana pasada. “La fuerza del expresionismo alemán ha sido una enorme inspiración, pero también los diseños del constructivismo, el cine mudo, las primeras animaciones…”, señala desvelando una especial querencia hacia el personaje (animado) de Betty Boop, ese gran icono de la cultura popular, “tan juguetón e inventivo, que en diez minutos recoge más ideas e imaginación que un largometraje entero”.\nDe ese “revoltijo” (según su propia definición) nació una primera obra, Between the Devil and the Deep Blue Sea, cuya estética posmoderna y tan personal arrasó en el Fringe del festival de Edimburgo hace una década y puso a 1927 en el mapa escénico internacional. “Nunca tuvimos la intención expresa de hacer teatro”, relata esta actriz, fogueada en la escena de los monólogos humorísticos y en el cabaret, además de escritora y poetisa, sobre los inicios de su colaboración con el ilustrador y animador Paul Barritt. Experimentaron con el cine, la animación y las historias que ella escribía, y acabaron creando una compañía multidisciplinar para promover un tipo de espectáculo “muy diferente del que se suele ver” en Reino Unido.\nEl teatro británico es un referente mundial, con faro en Londres, pero ese prestigio bien labrado denota signos de “estancamiento”, según la visión de Andrade. “Me asombra que siga habiendo tanto Shakespeare, Chéjov o Ibsen [en la cartelera] y al tiempo una carencia de autores jóvenes, de mujeres y de otras voces diferentes. Aunque el panorama está empezando a cambiar, todavía hoy miro al público del National Theatre [el gran teatro nacional] y me digo: esto no es Londres, o al menos no el Londres que yo conozco”. Alude con ello a una cierta homogeneidad en el perfil de los asiduos a las grandes salas, que contrapone a su vocación de “hacer un teatro destinado a todo el mundo, en absoluto elitista o que implique que el público haya visto muchas obras, ni siquiera que sepa nada de teatro”.\nEscena de la obra de teatro 'The Animals and the Children Took the Streets', de la compañía inglesa 127.\nLos espectáculos de 1927 son “divertidos, absurdos, sobre todo entretenimiento, y a través de esa vía pueden transmitir también un mensaje político”, afirma Andrade. Si en Golem advertía sobre los peligros de la era digital, The Animals and Children Took to the Streets está protagonizado por los niños de un barrio marginal que asaltan parques y toman de rehén al alcalde, que resulta ser un gato. Para este último relato, Andrade se adentró en los barrios gentrificados del East End londinense, donde el embellecimiento de sus calles acaba resultando una exclusión de los más débiles. Los niños-pirata del cuento deciden levantarse contra el orden establecido, provocando unos disturbios callejeros a los que no ha sido ajena la capital británica en el mundo real.\nObras para clases medias\n¿Una llamada a la revuelta? “Se trata más bien de una travesura, porque no soy tan radical como querría o debería”, explica la autora. “Si lo fuera, no estaría haciendo teatro para las clases medias, aunque creo genuinamente que las artes pueden contribuir al cambio”. Esa motivación anima los trabajos de 1927, cuya rúbrica inconfundible está en una imaginativa puesta en escena que combina la interpretación en vivo con el juego videográfico de Barritt y su perfecta sincronización con la música de Lillian Henley. El trío de actrices de The Animals se adentra con un brazo, la cabeza o el torso en el universo de animación que proyectan las pantallas ubicadas en el escenario, creando una ilusión que borra las barreras entre los personajes de carne y hueso y lo fílmico.\nEsta fue la segunda obra que, tras el éxito de 1927 en el escaparate de Edimburgo, les brindó la gira por casi una treintena de países. El circuito internacional y de festivales sigue siendo la carta de sostenibilidad para una compañía aclamada por la crítica y que ha participado en proyectos operísticos del prestigio de la Komische Oper de Berlín (con una reinterpretación de La flauta mágica). Puesto en palabras llanas, “si nos hubiéramos quedado en Reino Unido, habríamos tenido que mantener nuestro segundo empleo”, admite Andrade sobre la dificultad para las compañías alternativas de sobrevivir en el circuito británico. A ello se añade la vocación de salir al mundo, “un día en Corea del Sur y el otro en Carolina del Sur”, con un lenguaje muy visual que ayuda a la inmediata conexión con las audiencias extranjeras.\n8La conservación del patrimonio peligra por la desaparición de los especialistas\n9Balance de daños de Notre Dame


Peruano Yuri Labra logró medalla de oro en carrera de 3,000 metros\nInicio Actualidad Peruano Yuri Labra ganó medalla de oro en carrera de 3,000 metros\nYuri Labra, logró una medalla más de oro en los Juegos Suramericanos en Bolivia. (Foto: La República)\nPeruano Yuri Labra ganó medalla de oro en carrera de 3,000 metros\nSigue la cosecha de medallas peruanas en los XI Juegos Suramericanos 2018. El atleta peruano Yuri Labra logró el oro tras quedar primero en la competencia de tres mil metros con obstáculos. El cusqueño se lució por su elevado nivel físico que finalmente lo puso en lo más alto del podio.\nEn la última jornada de los Juegos Suramericanos, Labra consiguió una medalla más para nuestra delegación, y se suma a Inés Melchor, Kimberly García, Saida Meneses, Luis Ostos y Rina Cjuro, quienes también recibieron las preseas doradas.\nLa delegación nacional sumó un total de 91 medallas, siendo 22 de oro, 29 de plata y 41 de bronce.\nFPF anunció creación de la Liga del Fútbol Profesional el 2019\nArtículo anteriorTalara | Registran 81 casos de violación a menores en los últimos 4 años\nArtículo siguienteCientíficos peruanos crean la primera incubadora portátil con respirador artificial


impresión 3D Enviado especial | Temas de actualidad\nimpresión 3D Enviado especial\nLA IMPRESIÓN 3D LLEGA A LAS COCINAS\nJalis de la Serna acude al restaurante Miramar donde los platos son impresos en 3D. El conductor de Enviado especial entrevista a Paco Pérez, el chef 5 estrellas Michelin, para comprobar cómo se usa la impresora en cocina.\nCOPIANDO LOS COMPUESTOS DE LA CARNE\nLa revolución de la impresión de células vivas en 3D: "Se va a poder imprimir un filete sin tener que sacrificar una vaca"\nJalis de la Serna acude en Enviado especial a una carnicería con Adam Jorquera, un gurú de la impresión 3D, que asegura que se podrán comer filetes de carne sin ternera. "Sólo se necesita saber de qué está compuesta".\nPREPARARON SU OPERACIÓN CON UNA IMPRESORA 3D\nMarc, uno de los primeros niños del mundo operados con la técnica de impresión 3D\nJalis de la Serna acude al Hospital Sant Joan de Déu, donde conoce a Marc, un niño de siete años que consiguió vencer el cáncer gracias a la impresión 3D. El conductor de Enviado especial entrevista al oncólogo Jaume Mora que salvó, junto a su equipo, al pequeño gracias a que planificaron su intervención con este método.\nJalis de la Serna visita un aula de la escuela pública El Turó, Barcelona, para conocer cómo las nuevas generaciones están formando parte de la revolución de la impresión 3D. El conductor de Enviado especial conoce a dos niños de 11 años que han creado una mano funcional para una compañera que nació sin ella.\nLa "pereza" de Josie con la moda impresa en 3D: "La colección de ropa parece de proyecto de fin de carrera"\nJosie opina sobre la impresión 3D que ya está revolucionando el mundo de la moda. Ya son varias las personas que se hacen su propia ropa. "Veo una pareza lo que plantea de imprimir para vestir, no me apetece nada", comenta.\nEN HOLANDA YA EXISTEN\nEdificios impresos, 'albañiles' robotizados...Enviado especial descubre la revolución de la impresión 3D\nJalis de la Serna intenta conocer algunos de los secretos mejor guardados de la impresión 3D. Desde bioimpresoras o 'albañiles' robotizados, a impresoras de gran tamaño que imprimen edificios...


Ubisoft te muestra tu sombra digital con este impactante programa llamado Predictive_World | Tecknomano Tecknomano: Hablamos de Videojuegos donde quiera que estes\nInicio » Ubisoft te muestra tu sombra digital con este impactante programa llamado Predictive_World\nEn esta página creada por Ubisoft en conjunción con la universidad de Cambridge puedes descubrir diferentes aspectos de tu vida incluso algunos que no sabías que existían. El algoritmo examina tu huella digital (en facebook) y determina varios aspectos de tu vida como, expectativa de vida, inteligencia, salario y mucho más.\nTal vez descubras que tu expectativa de vida no era tan alta como tú pensabas, o que tu relación sentimental está al borde del colapso, todo esto solo por mirar tu huella digital.\nUbisoft sea caracterizado por lanzar grandes campañas de publicidad para sus juegos y esa no es la excepción.\nPredictive_World será la nueva frontera en Watch Dogs 2, cuando Marcus Holloway es erróneamente inculpado de un crimen que él no cometió, muy probablemente usando una herramienta parecida a la que vemos en esta página. Esto es solo un ejemplo de cómo se puede usar tu información para perfilarte y generar patrones de conducta que se adapten a tu estilo de vida.\nTambién puedes ver un documental de 10 minutos que habla sobre todo esto el Big Data y como puede ser usado para ayudarte o perjudicarte.\nWatch Dogs 2 es la segunda iteración de la saga de Hackers Watch Dogs disponible este 15 de Noviembre para Xbox One, PS4 y PC.


Comprar Vino Gran Tarapacá de Viña San Pedro al Mejor Precio de Chile\nMerlot, Gran Reserva, Tarapacá, Viña San Pedro\nEsta línea de vinos expresa la esencia del terrior del Fundo el Rosario y encarnan toda la tradición del “savoir faire” de Viña Tarapacá. Elaborados con rigurosidad y conocimiento profundo, son vinos actuales y versátiles que busca reflejar fielmente el origen de cada una de sus cepas. En este merlot podemos encontrar un vino redondo, aterciopelado y de cuerpo medio\nVisual Rojo carmesí\nBoca Redondo, aterciopelado y de cuerpo medio\nNariz Cereza negra, ciruela y mora, Pimienta negra Tabaco y hierbas\nMuy buen vino y a un excelente precio\nUn vino que no puede faltar al momento de una celebración, sea cual sea..\nPor GABRIEL en 28-10-2020\nCarmenere, Bestia Azul, Reserva, Bestias Wines\nCabernet Sauvignon, Etiqueta Negra, Tarapacá, Viña San Pedro\nEs considerado el mejor Cabernet Sauvignon de Viña Tarapacá. Vinificado luego de una rigurosa selección de los mejores cuarteles, este vino clásico se ha convertido en la sublime expresión del Valle del Maipo.\nPinot Noir Gran Reserva, Siegel\nExcelente Pinot Noir. Proveniente del valle de Leyda, con un intenso rojo, en nariz notas de frutos rojos frescos como frutillas y cerezas con presencia de taninos suaves y una buena acidez\nGrey Merlot, Premium, Viña Ventisquero\nUn vino elegante, redondo, de buen cuerpo donde destacan notas a arándonos, tabaco y pimienta negra. En boca las notas a ciruela pasa nos invitan a pensar en una rica pasta con salsa putanesca.\nCarmenere, Gran Reserva Medalla Real, Santa Rita\nPetit Verdot, Premium, Single Vineyard, Siegel\nUn excelente vino con colores rojo rubí oscuro, con leve aroma de fruta macerada, y especias. En boca muy fresco y jugoso.


Suman 22 mil hermosillenses los que han visitado pista de hielo en Plaza Zaragoza | Peñasco Digital\nSuman 22 mil hermosillenses los que han visitado pista de hielo en Plaza Zaragoza\tLa respuesta de la gente ha sido muy buena, se han recolectado más de 17 toneladas de alimentos no perecederos que están entregándose a familias vulnerables, dice John Swanson\tBoletín de prensa27/12/2013 Sonora\tComparte este artículo\nJohn Swanson Moreno, Jefe de la Oficina del Ejecutivo.\nHermosillo, Sonora.- La pista de hielo ubicada en la Plaza Zaragoza ha sido muy bien recibida por los hermosillenses y gente de otras regiones del estado, sumando a la fecha 22 mil visitas, informó John Swanson Moreno, Jefe de la Oficina del Ejecutivo.\n“Afortunadamente ha sido muy bien recibida por parte de los hermosillenses y gente que viene de fuera ya sea de visita o de paso a Hermosillo, así que muy contentos con este regalo que les ofreció el Gobernador a las familias sonorenses”, externó Swanson Moreno.\nInformó que tras la visita de 22 mil personas a disfrutar de la pista de hielo, se han recolectado poco más de 17 toneladas de víveres los cuales ya están siendo entregados a la población como fue el compromiso del Gobierno del Estado.\n“Van más de 17 toneladas de alimentos que no se echan a perder y que el DIF estatal ya los está entregando a las personas más vulnerables por medio de despensas que los propios hermosillenses han donado al usar la pista de hielo”.\nSwanson Moreno calificó de un éxito rotundo esta pista ya que de acuerdo a los registros que tienen han asistido niños, niñas, jóvenes adolescentes y personas mayores; y esperan que esta cifra se incremente de manera importante de hoy al 7 de enero próximo cuando concluya su operación.\nCambiarán horario el 31 de diciembre y 1 de enero\nLos horarios de la pista de hielo tendrán ligeras modificaciones los días 31 de diciembre y 1 de enero, informó John Swanson.\n“El día último se cierra un poco más temprano, se abre a las 10:00 de la mañana y se cierra a alas 2:00 de la tarde en lugar de las 10:00 de la noche; y el día primero se abre a a las 4:00 de la tarde y se cierra a las 10:00 de la noche”.


davidfergar.com: julio 2008\n¿Pero cómo? ¿Día 4? ¿No habíamos quedado en que eran tres días en el paraíso? Exactamente, 3 días en el paraíso y uno en el infierno. Porque este cuarto día sólo consiste en conducir y llegar a casa, pues llevamos 1000 kilómetros sobre las ruedas y el cuerpo no da pa más.\nSeguimos por la carretera 7 en sentido Hønefoss / Oslo. Al llegar a Hønefoss, se toma la carretera 35 hacia la derecha, sentido Hokksund (recordemos que este viaje es de vuelta a Solbergelva / Drammen, no Oslo, y está especialmente pensado para los amigos que vengan a visitarme). En Hokksund, ya se ve la señal de Drammen. Unos pocos minutos más de sufrimiento, y ya estamos en casa.\nHogar, dulce hogar. Quién lo diría. Ya no hubo fuerzas para tirar una sola foto. No hubo fuerzas para avanzar un kilómetro más. Y yo ya no tengo fuerza para escribir ni una línea extra. Ahí queda eso. BUEN VIAJE\nPublicado por David Fdez. Garcia en 19:55 No hay comentarios:\nPublicado por David Fdez. Garcia en 18:43 1 comentario:\n¿Eh? ¿Dónde estoy? Me despierto sin saber si he dormido. Estoy en el maletero de un Ford Focus... Ah, sí, estoy haciendo el viaje por el paraíso. Lo olvidaba. Son casi las diez de la mañana, y eso me agrada, porque la última vez que miré el reloj eran las seis, y hasta ese momento no tengo conciencia de haber dormido en absoluto. No oscurece en ningún momento y cuando por fin parece que entro en estado de trance, mis piernas chocan con alguno de los salientes del vehículo, devolviendo a esta claridad continua. Pero esto son sólo anécdotas para recordad. En el paraíso siempre hubo manzanas podridas.\nTanto si duermes en un coche, en una tienda de campaña o en una cabaña, te recomiendo desayunar en el camping Trollstigen, referido en el anterior post. Aunque no seas residente, te puedes pedir un desayuno bufé por 70 kr. Con todo lo típico en un desayuno noruego: Además de la mermelada, el paté, queso, jamón, caviar en tubo... y más cosas que te puedes meter en la bolsa "destrangis". Lo reconozco, yo lo hice, y tres horas, en pleno monte, lo agradecí que no veas.\nEmpieza la ruta. Tan sólo a unos pocos kilómetros del camping, llega el primer sock. Estamos en un valle muy profundo y, sin esperarlo, un increíble muro cierra nuestro pasillo. Arañando ese muro, se intuye una raya, que es la conocida como Trollstigen, la escalera del Troll. No se si lo dije antes, Noruega está repleta de trolls. En esta zona, por todas partes. Figuras, esculturas, piedras... Y también reales, que yo los vi. Me hacían cosquillas mientras dormía en mi Focus.\nLa escalera del Troll no es otra cosa que una carretera increíble de circular a simple vista. Y también en la práctica. Tiene un 15% de desnivel, y eso no hay Indurain que lo resista. Acaban de arreglarla, y el pavimento es bastante bueno y además han puesto quitamiedos de hormigón, lo cual ayuda. Unos amigos estuvieron hace un par de años, y sin quitamiedos se te ponen de corbata durante toda la subida. De hecho, estos quitamiedos no sirvieron para quitar la fobia a las alturas de mi pareja, que subió tiritando, con las manos sudadas y agarrada al Focus con todas sus fuerzas. En serio. Pobrecita. A media subida, lo previsto. Bus con turistas españoles que sube, y bus con turistas franceses que baja, y... maricón el último. Quince minutos esperando hasta que uno recula un poco y podemos pasar todos.\nYa en la cima, el gozo continúa. ¡Me pude revolcar en la nieve en manga corta! A pesar de soplar el viento, tuvimos una increíble suerte con el tiempo, y debíamos rondar los 25 grados. Pero allí la nieve no se va y pude hacer la foto que tenía su sitio destinado en este blog. Además de numerosas tiendas de suvenires, lo que más merece la pena es la catarata que nace en este punto. Espectacular. Productos recomendados: prendas de lana, desde gorros, jerseys, pantuflas, bufandas... Ni se os ocurra comprar el alce disecado o los zorros deshoyados. Y yo me pregunto: ¿Quién coño puede comprar, y además usar, un zorro destripado al que le han sacado los ojos y disecado el hocico? ¡Y se ponen ese hocico reseco al lado del suyo propio, las muy cerdas!\nSeguimos por la carretera 63. Subiendo y subiendo, y bajando y bajando. Según el capricho de las montañas y los valles. Difícilmente se alcanza la cuarta marcha. En Valldal hay que coger un Ferry. El precio del coche es 55kr, más 23 kr por persona. Quince minutos de recorrido para disfrutar del primer paseo en barco por un fiordo.\nSon las tres de la tarde. Ni una tienda, bar o restaurante a dos mil metros de altura, y.... Otra vez un sitio idílico para almorzar. Al llegar a la cima del siguiente monte. ¡Geiranger a la vista! Allá al fondo, aún muy lejos, pero una foto fantástica. Además, tuvimos suerte, porque estaba atracado un crucero que venia de Italia que hacía un marco inmejorable. Al echar esta foto entendí algunas cosas. Cuando había vistos fotos de Geiranger, siempre había pensado que la gente había andado durante horas por la montaña para llegar a un buen sitio desde el que sacar la foto desde lo alto, pero no es así. Los noruegos son muy listos, y a pesar de ser carreteras muy malas, llegan a todas partes. Todas las fotos de los catálogos están tiradas desde sitios a los que se llega en coche. Así que no se preocupen los vagos. Si no se quiere, no hace falta andar y no meter en la maleta las botas de treking. (Ojo, esto no cuenta en el glaciar Briksdalen, allí más vale calzarse bien). Y repetimos la experiencia: Rebanada de pan, levepostei y a disfrutar de las vistas.\nDespués de dormir la siesta tumbados al sol (aquí me saqué yo el colorcito tan majo que se me ha "quedao"), empezamos la bajada a Geiranger. A medio camino, hay un mirador en el que resulta bastante complicado aparcar, y hay que tener cuidado. Y si hace un día tan bueno como el nuestro te puedes pegar una ducha en un cascada que te dejará refresco.\nY fotos, y más fotos. Cuando todas son tan bonitas, ¿cómo elegir? Siempre serán más bonitas cuando no aparezca yo en ella. Las vistas desde el mirador son las mejores de Geiranger.\nUna vez en Geiranger, es impepinable no hacer un paseo en barco. El paseo dura hora y media y cuesta 130kr por persona. Ojo, porque el último servicio es las 17.00h. Noruega cierra pronto. Aunque a mí me impresionó más la vista del Trollstigen, el tour por el fiordo no decepciona en absoluto. Montes y muros, cascadas y caídas de agua... y lo que resulta más increíble. Alguna granja en pleno monte. La megafonía cuenta una divertida historia, de una granja en la que antiguamente tenían que atar a los niños para que no calleran al vacío y que recibieron la visita de toda la familia real hace unos años. La mejor anécdota, la del cobrador de impuestos que pretendió acceder a la vivienda, pero le cortaron la soga que servía de único acceso. Las mejores cascadas: Las siete hermanas (siete pequeñas cataratas) y la botella (con una imagen idéntica al vodka Absolut).\nY dejamos Geiranger. Con algo de nostalgia. Llevo hablando y oyendo sobre Geiranger los 3 años que llevo en Noruega, y una vez que se llega a un sitio del que se ha oído tanto, resulta difícil abandonarlo. Pero visto está, así que siguiente etapa. Pues la belleza continúa. En tan sólo 20 minutos, desde Geiranger, que está a nivel del mar, subimos a 2000 metros de altura. Con nieve hasta las orejas y, la verdad, frío. A pesar de ello, no hizo falta ponerse el jersey, y la foto en camiseta mola.\nPero más... y más... y más... Otros 500 metros, y lo más alucinante. Un enorme lago helado en pleno julio. Una maravilla de la Naturaleza. La Unesco declaró el fiordo de Geiranger patrimonio de la Humanidad, pero se debieron despistar y no vieron este lago.\nSeguimos por la carretera 63, y al llegar al cruce con la carretera 15, giramos a la derecha en sentido Stryn / Maloy. Al llegar a Stryn, hay que tomar la carretera 60 en sentido Loen / Forde. Nuestro destino es Olden, sede de una de las fábricas de agua mineral más importante de Noruega. Aquí tomaremos fuerza para subir al glaciar el próximo día. En Olden hay que tomar una carretera que lleva a Briksdalsbreen.\nSe puede dormir en una cabaña en los múltiples campings del camino, pero yo recomiendo en el que estuvimos nosotros, que es el más cercano al glaciar y permite tener el coche aparcado ahí mientras subes al glaciar. Sino, tienes que pagar aparcamiento. El camping se llama Melkevoll Bretun.\nPublicado por David Fdez. Garcia en 23:50 1 comentario:\nNOTA DEL AUTOR: Esta crónica del viaje tiene partes en cursiva, correspondientes a meras indicaciones en la ruta, que sólo serán de interés para aquellos que conduzcan. Sáltatelas si no estás en tu coche. PD: Todas las fotos son mías, y aunque no lo parezca, no volamos en helicóptero.\n3 días en el paraíso, el título de esta entrada, podría parecer exagerado, pero no es así. Lo que mis ojos han visto en tan sólo unas horas no se puede resumir en palabras, fotos o vídeos. Es absolutamente increíble. Si uno fuera más creyente, y me tragase eso de la creación del altísimo, podría sin duda decir que se le escurrió la paleta de colores sobre Geiranger, dejando una fantástica mancha de belleza. También podría haber titulado "Lo mejor de Noruega en tan sólo 3 días", porque a pesar de no incluir en la ruta ni Oslo ni Bergen, hemos visto fiordos hasta salirnos por las orejas. Y unos paisajes que, a cada curva en las montañas, hacía abrir aún más la boca, caerse más la baba y dilatar las pupilas hasta el extremo.\nPero pongámonos en marcha. Partamos de que éste fue mi regalo de cumpleaños. Fue un viaje de martes a viernes, y el jueves, 3 de julio, celebraba mi 30 cumpleaños. Llevo unas cuantas fiestas a mis espaldas en los últimos meses, entre despedidas de solteros y demás (lo cual será mi próximo post), y como íbamos a estar sin niño cuatro días, dijimos: ¿Por qué no? E hicimos lo que siempre quise hacer. Casi sin planear, cogimos el coche, y sin reservas de ningún tipo, nos liamos a hacer kilómetros. Nada menos que más de 1.200 km por carreteras secundarias. (Digo casi sin planear porque este viaje le tenía yo ya planteado desde hace tiempo, pero lo de sin reservas sí es cierto. El único techo asegurado era el de nuestro Ford Focus familiar, con una trasera transformable en cama, pero la experiencia me enseñaría que es una cama para alguien que mida menos de 1,90). En este enlace, se puede encontrar el proyecto inicial de viaje, basado únicamente en información de Internet y mapas de carreteras. La experiencia lo ha mejorado mucho.\nEn este mapa, el cual sería nuestro único GPS a lo largo del trayecto, se observa, más o menos, resaltado en rosa el recorrido que realizamos. Todo el centro de Noruega en coche, con visita a Vestlandet (oeste del país).\nSalimos de Solbergelva, a las 3 de la tarde. Pasamos por Drammen y tomamos la carretera E16, en sentido Oslo. Se atraviesa Oslo y se toma la carretera E6, sentido aeropuerto Gardemoen (dibujito del avión) y Lillehamer.\nEl viaje planeado para hoy es de 495 kilómetros, y teniendo en cuenta que la media en las carreteras noruegas es de 70 km/h, hace un total de 7 horas, más la pausa para comer, cerca de 8 horas, que es lo que nosotros tardamos. En noruega es fundamental respetar los llamados Fotobox (caja fotográfica), lo que son radares fijos, de los cuales ya he hablado en otro de mis posts. Allí ya incluía una foto de estos aparatos, lo cual es de mucha ayuda. También es de agradecer, que aproximadamente un kilómetro antes de cada "ojo", hay una señal con una cámara fotográfica que advierte de la amenaza. Si te pasas unos 10km/h, la gracia cuesta entre 3.000 y 4.000 kr (1€=8kr, 1kr=20pts), y el viaje ya se pondría por un pico nada más empezar.\nLa primera localidad de paso importante es Hamar, destacada por su pabellón deportivo conocido como "El barco vikingo". Es fácil entender el por qué cuando se ve desde la distancia, pues representa tal cual un bote vikingo boca abajo. Llegamos a Lillehamer, sede de los Juegos Olímpicos de Invierno en 1994, los cuales los españoles recordamos bastante porque estábamos con la resaca de nuestra Barcelona 02. Lillehamer tenía prevista una visita, pero entre que era un poco tarde, y que un villa olímpica de invierno, en pleno julio, pierde bastante, la pasamos de largo. Tan sólo merece la pena ver los saltos de esquí desde la distancia. http://www.lillehamer.com/\nAl pasar Lillehamer empieza el despiporre de paisajes. Tiramos cerca de 30 fotos desde el coche. Más tarde tocaría borrar muchas, ya que las vistas mejoran a cada nueva curva. Paramos a almorzar a una media hora de Lillehamer, y, dios qué maravilla. Sacamos nuestra nevera, y las tostadas de pan con levepostei (paté), makrell con tomate (caballa) y huevos cocidos, saben mucho mejor cuando tienes delante montañas repletas de árboles, de esos que adornaron España allá por los reyes católicos. Seguimos el viaje al atardecer (en verano no anoche en Noruega, sólo "atardece"), y disfrutamos de una puesta de sol sobre una montaña nevada preciosa. Estas primeras nieves tendrían su foto, pero no serían nada comparable a lo que nos esperaba más arriba. Se sigue por la E6, en dirección a Trondheim. Al llegar a Dombås (que se pronuncia Dumbos, lo cual tuvo su consabido chiste estúpido), se abandona la E6 y se toma E136 en sentido Ålesund). Antes de llegar a Åndalsnes hay que tener cuidado, se debe girar a la izquierda por la carretera 63, donde hay un cartel que indica Trollstigen y Geiranger, pero hay que pasar por un pequeño puente por el que malcabe un coche. Parece imposible que sea un paso turístico, pero sí, lo es.\nSeguimos avanzando. Ya son las doce de la "noche" y hay que buscar un sitio para dormir. Avanzamos hasta el último camping antes de llegar a Trollstigen http://www.trollstigen.no/ . Pero nosotros nos habíamos propuesto hacer una aventura de verdad y dormir en el coche. Llegó la primera sorpresa. Otra cosa a tener en cuenta. Cuando en Noruega veas una señal que ponga "peligro vacas", o "peligro alces", o "peligro cabras y ovejas", créetela, será verdad. Durante todo el camino se nos cruzaron multitud de animales, domésticos y no tan domésticos. Pero nuestras mejores amigas serían las vacas. Aparcamos en un sitio por el que nuestro cochecito le costó un montón e hizo salir humo del motor. Primero resultaba bucólico, escuchar los cencerros en lontananza, pero cuando estábamos dispuestos a sacar nuestra mesita de camping, empezaron a acercarse vacas. Y más vacas. Y más vacas. ¡Hasta once! Pero mejor que explicarlo, es ver el vídeo que grabamos.\nY claro, tuvimos que abandonar el lugar. Dimos marcha atrás hasta pasar la frontera de los animales. Esto es, rejas en el suelo que impiden que atraviesen. Ya es zona segura. Y realmente acertamos. Encontramos otro lugar inmejorable. Un llano para poner las sillas y mesa, un riachuelo de agua turquesa donde lavarnos, y una montaña con cascada donde relajar nuestros ojos. Fabuloso. Aquí hicimos nuestra particular cena. Comida nacional noruega: el pølse, lo que viene a ser el perrito caliente de toda la vida. Se calienta en el "engansgrill", barbacoa de usar y tirar, muy práctica e increíble que no se comercialice en España. Bueno, quizás no tan increíble si atendemos a nuestra tasa de incendios. Acompañamos tan "exquisito" manjar con un buen vino. Bueno vino por la hora y el lugar que era. En noruega es normal comprar cajas de tres litros de vino. Vienen con un surtidor y al principio yo era muy crítico con ello, defensor de la pureza del vidrio y el corcho, pero una vez en ruta, se valora lo práctico. Y es práctico tener siempre un par de copitas de vino con la cena.\nY de aquí, al coche. Buen consejo, no intenteis dormir en el maletero de un coche, por muy Stasion Vagon que sea.\nPublicado por David Fdez. Garcia en 13:18 1 comentario:


Geiranger Septiembre de 2017: Los 20 mejores alojamientos vacacionales en Geiranger - Airbnb, Møre og Romsdal, Noruega\nGeiranger · Alojamientos\nLa casa es grande, tranquila, muy fácil de encontrar. Muy linda vista. Y también un maravilloso apartamento. usted puede encontrar todo lo necesario allí. muy buena experiencia.\nWildair es un ser absolutamente alojamiento de cinco estrellas en Geiranger y definitivamente vale la pena visitar! Está idealmente situado por encima del bullicio de la ciudad con una impresionante vista al fiordo y las cascadas de todo, a pocos minutos a pie hasta la ciudad de Geiranger. La casa tiene todo lo necesario, cada deseo puede ser satisfecho. Durante los días de lluvia puede sentarse en la sauna y relajarse en el jacuzzi con este punto de vista excepcional. La casa es absolutamente limpio y está decorado con muchos, muchos detalles encantadores - nada de que quejarse! Además de eso, Bente es una anfitriona perfecta, muy precioso y el cuidado acerca de sus clientes. Ella siempre respondió rápidamente y dio un montón de consejos valiosos. Gracias Bente para las vacaciones increíbles en Wildair!\nGran lugar, vistas impresionantes, y una guía de usuario útil disponible para los huéspedes. El mejor lugar de ubicación en Geiranger.\nUna ubicación increíble y hermosa casa. Excepcionalmente bien organizada para los huéspedes para disfrutar de todas las comodidades. Un anfitrión muy atento. No puedo esperar a volver!\nEsto es, con mucho, la mejor experiencia AirBnB que hemos tenido (y lo usamos todo el tiempo): la casa es preciosa, perfectamente ubicado, tiene una vista espectacular, y está equipada con todo lo que puedas pensar a necesitar. La comunicación era fácil y rápido. Ya estamos planeando una visita de regreso\nGran casa con todas las comodidades que pueda desear. una experiencia cuidadosamente diseñado de tal manera. Bente era muy sensible a todas las preguntas y las vistas y la ubicación de la casa son excepcionales. Altamente recomendado.\nEste establecimiento fue sólo un sueño! Perfecta como es posible! Después de Bente respondió a todas nuestras innumerables preguntas con paciencia y una gran cantidad de bondad antes de alojarme en cuestión de minutos, nos preguntamos qué esperar. La casa no tenía nada que desear. Es muy limpio, muy bien equipado en todas las áreas (cocina, sala de estar, oficina), y la vista era tan espectacular que todo el tiempo se habría quedado allí la mayor parte, en lugar de hacer un viaje. También nos gustó especialmente que la casa estaba decorada con mucho gusto y con atención al detalle. Así que nos sentimos muy cómodos y bienvenidos sentimos. Nunca olvidaremos este día de fiesta! Gracias!\nMi casa está cerca de Geiranger\nAnne es una señora muy agradable y un anfitrión maravilloso. Ella nos estaba esperando fuera de la vivienda cuando llegamos. Ella nos mostró las instalaciones de la casa. Sí, es una casa antigua, pero está bien mantenido y es acogedor. El supermercado está justo al lado de él.\nNuestra estancia en casa de Anne era una maravilla! Ella nos esperaba cerca de la casa que está justo al lado (la casa más cercana) las dos tiendas de comestibles. Hay una gran cantidad de espacio de estacionamiento. Anne era extremadamente amable y nos guió también. La casa es muy bonita, con una colección ecléctica de cosas en cada rincón y esquina. La casa es espaciosa para una familia con todas las comodidades. Hellesylt es muy bonita y la casa está justo al lado de una hermosa cascada. Nos pareció que era más bonita que Hellesylt Geiranger. Nos encantaría estar de nuevo y se lo recomendaría casa de Anne a cualquiera que venga aquí.\nTuvimos una estancia muy agradable en Hellesylt. Anne Britt es un anfitrión muy agradable y servicial. La casa era muy acogedor, limpio y ordenado, con todo lo que necesita.\nUna casa muy agradable a la derecha en la terminal del ferry en el centro de Hellesylt. Disfrutamos de nuestra estancia allí, la anfitriona había calentado incluso ya el horno :)\nAnne Britt ha sido muy amable con nosotros. Ella estaba esperando por nosotros en nuestra llegada y nos dio muchos consejos sobre la zona. La casa es muy acogedor y muy cálido gracias a la estufa fuego. Hellesylt es un pueblo tranquilo en invierno, el lugar perfecto si va a ir de excursión y subir en la zona Sunnmore.\nLa casa es muy bonito, acogedor y bien equipado. La situación es perfecta y la ciudad es mucho más tranquilo y hermoso que geiranger. Anne es un anfitrión muy amable y realmente cuidar a nuestra comodidad cuando nos fijamos en la casa. Muchas gracias por este hermoso momento en que tuvimos en su casa de la niñez preciosa.\nLa experiencia fue increíble. la casa de Anne Brit es un viaje al pasado, a la época en que vamos a pasar una noche en nuestras abuelas. La casa está totalmente equipada para cocinar y relajarse por la noche. Está justo en el medio de la ciudad y al lado de supermercados. También recomiendo el desayuno en el balcón si tiene un día soleado. Un cinco estrellas estancia!\nUn gran lugar para unas vacaciones- pintoresco y al lado del supermercado. Muy tranquilo y el único bar en Hellesylt está a 2 minutos a pie. Me encantaría pasar una semana larga vacaciones tranquilas en el futuro en el lugar de Anne. También conocimos a algunos lugareños en el bar y planeamos un viaje en barco de medianoche a Geiranger, que era super divertido.\nSheriff Stova es log gamalt EIT desde 1890. La casa tiene bien salar como Egnar muy adecuado para conciertos de negocio e íntimas. Tenemos capacidad para alojar hasta diez personas con frukost. Servimos el almuerzo y la cena con bebidas. La casa se encuentra en la naturaleza impresionante en Sunnmøre, con buenas instalaciones para las caminatas cortas y largas a pie o en esquís. Sunnmørsalpane con espectaculares oposición Hornindalsrokken, Kvitegga, Slogen, Saksa y Skruven entre 2-30 minutos en coche en coche desde el jardín.\nHellesylt es un pueblo pequeño y acogedor profundamente en Storfjorden. En Sommaren se puede tomar el ferry de Geiranger y experimentar la impresionante fiordo de Geiranger. Hellesylt planta cuenta con una acogedora cafetería y ein restaurante de pizza. Además, aquí DEVOLD puntos de venta y tienda de recuerdos. Con 5 minutos en coche del sheriff stova encontrar la magnífica Norangsdalen. En invierno se puede visitar la estación de esquí Strandafjellet o Hornindal zona de baja dos grandes instalaciones para toda la familia. También hay buenas oportunidades para ir de esquí de fondo tanto en Hellesylt, Stranda, Hornindal y Stryn. Con menos de dos horas en coche también se puede visitar Trollstigen o Ålesund.\nVivimos una hora y media de Aalesund El ferry de Geiranger tarda una hora, y vivimos diez minutos del muelle del ferry en coche. Vivimos una hora de Stryn en coche.\nРейдун - действительно милый и гостеприимный хозяин. Дом - это основа чудес, чтобы открыть для себя всю территорию. Все было очень хорошо организовано и супер чисто! Благодаря Reindun\nReidun people are very nice, he gave us a very warm welcome. Of course, the house is also very good, very sense of time, super spacious house facilities are also available. The scenery is quite beautiful, like living in the same painting. Thank Reidun\nVeldig fint hus, rent og varmt, smidig kommunikasjon utleier.\nlugar acogedor con capacidad para hasta 10 personas, pero también es ideal para una pareja. Cerca de las carreteras principales, pero se siente como miles de millas de distancia de la civilización. Es sólo diez minutos de Hellesylt donde hay restaurantes y supermercados. De Hellesylt se puede tomar el ferry a la famosa fiordo: Geirangerfjord un patrimonio mundial site.A gran lugar para alojarse si te gusta haik (o el esquí) en las montañas.\nCasa en alquiler en la granja tradicional en la hermosa Hellesylt. Hellesylt se encuentra en el fiordo de Geiranger, y tiene grandes oportunidades para las actividades tanto en el fiordo, las increíbles montañas alrededor que rodea la finca, la pesca y otras actividades al aire libre!\nLa naturaleza. Las majestuosas montañas y los fiordos profundos. La calma y la paz en la casa en la granja\nEsto está en el medio del campo noruego. Cultura y granjas son palabras clave para que nuestra casa es.\nMuy cálida bienvenida de Dag y su madre. El lugar es precioso, en especial con el sol de medianoche. La casa es muy bonita y espaciosa. Muy agradables paseos a pocos kilómetros de la casa. Una estancia muy agradable.\nBueno, simplemente puedo decir que el lugar es perfecto para nosotros para tomar un descanso y además senderismo. Tuvimos un gran tiempo en esta casa. 1) Hermoso paisaje 2) la decoración interior de la casa limpia y hermosa 3) No muy lejos de Hellesylt 4) Un lugar tranquilo y que tenía una sensación realmente la paz cada vez que veo exterior a través de las ventanas. Tuvimos suerte y había algunos de los días de sol hechas nuestros días. Quiéralo.\nMe alojé aquí con amigos durante 5 noches en julio de 2016. Gran casa en un lugar hermoso. Los anfitriones eran comunicativa durante todo el proceso. También nos dieron un montón de información sobre la zona en la propia casa, que era muy útil para decidir qué hacer mientras esté allí. Casa estaba limpia y bien cuidado y la cocina es bastante grande para los estándares europeos, con una buena cantidad de comodidades. Sólo ten en cuenta que no hay TV o WIFI en el lugar, la ubicación es bastante remota. Mientras su acuerdo con eso, es un fantástico lugar para alejarse de todo.\nLlegamos a las 5:30 pm y Dag hermana nos recibió y nos mostró la casa. Nos alojamos por 6 noches, pero por desgracia estaba lloviendo todos estos días y no podíamos explorar el vecindario. Muy triste. La casa era bueno y tenía todas nuestras necesidades, excepto wifi, plancha y TV. Pedimos jabón lavavajillas, pero nos dijeron que obtenemos nosotros mismos. No hubo tejidos o papel higiénico. Hubo muchos juegos de mesa y yo no sabía cómo jugar ellos, excepto ajedrez. Jugamos todos los días. Hellesylt es un bonito pueblo. Visitar el museo es una necesidad si te gusta el arte. Hay dos tiendas de comestibles y el ferry a Gierngeir. Salimos a las 8 am y Dag mamá vino a recoger la llave.\nDag Olav era muy amable. Él nos dio un tour de su enorme casa de vacaciones de la familia y nos hizo sentir muy bienvenidos. Él proporcionó detalles sobre dónde ir y qué ver que eran unas recomendaciones. Incluso prestaron un par de cañas de pescar para que pudiéramos ir a pescar. La casa era muy auténtico y nos dio una buena perspectiva de la vida tierras de cultivo de Noruega. Fue muy bonito por dentro y el espacio era fuera de este mundo. Tuvimos una selección de tres salas de estar para relajarse. La zona es preciosa, con una abundancia de cosas para ver y hacer. Hay montañas, ríos, cascadas, lagos, fiordos todo dentro de un par de minutos a pie / y la unidad. Sin duda volvería y se lo recomiendo.\nUna casa amplia y acogedora con todo lo necesario. Un fantástico ambiente pacífico en el que nos hizo grandes viajes. Olaf día, el hermano y la madre era muy amable y servicial. Gracias!\nMuy bonita casa junto al mar. Bonita vista desde la sala de estar. Organización era superior.\nMaravillosa casa y ubicación. Fabulosas vistas incluso cuando brumoso. La casa está muy bien equipada con electrodomésticos de gama alta y utensilios de cocina. Incluso unos pocos canales de televisión de habla inglesa. Tuvimos unas cuantas preguntas para Erling y nos respondió en cuestión de minutos. Gran anfitrión. Stranda es un gran lugar para muchos viajes de un día en la región, con un paisaje increíble en todas las direcciones. Visitamos Geirangerfjord, Alesund, el Glaciar Briksdalsbre, Trollstiggen y la carretera a Dombass como excursiones de un día, sin sentir que era demasiado conducir, y hay mucho más que podríamos haber hecho. Recomiendo encarecidamente esta propiedad, la descripción y fotos son exactas\nGran casa con vistas impresionantes!\nFantástica vista, fantástico anfitrión. Cómodas camas. Muy limpio, bien equipado, fácil de encontrar. ¡Te encantará! Mis hijos les encantó saltar en el fiordo! Nos enj cocinar nuestras comidas en la hermosa cocina y comer mientras disfruta de la vista. Es precioso en todo el tiempo. La ciudad de Stranda es un poco pequeña y las opciones de restaurante un poco limitado. Sólo plan en consecuencia. La tienda de comestibles tenía todo lo que necesitábamos y era muy práctico.\nNyopnet casa en el campo. 2 dobles + 1 cama individual + 2 en la vida. Usted encontrará todo lo necesario para un viajero. 7 km para ir de compras.\nAquí se vive en el campo en una página pacífica Medio Ambiente. El espacio es EIT único punto de partida para las aventuras maravillosas en total de Sunnmøre.\nLa casa es muy bonita y con unas vistas excelentes. Es muy cómoda y tiene todo lo que necesitas para estar cómodo y también para cocinar si lo necesitas. El acceso es muy fácil con las indicaciones de Reidar. Es conveniente planificar el viaje para poder estar varios días y poder disfrutar de la casa y el entorno.\nUna de las mejores airbnbs que me he alojado, la casa es moderno y enorme, nada de que quejarse! El anfitrión era amable y genial!\nTuvimos unos días fantásticos en Ensetstova. Reidar nos recibió y nos mostró alrededor y nos hizo sentir muy bienvenido. La casa está en una calle muy tranquila, con unas vistas preciosas. La casa es muy nuevo, moderno y muy cómodo. Nos alojamos aquí mientras esquiamos en Strandafjellet durante unos días. Tenemos la intención de venir a visitar de nuevo.\nTuvimos una gran experiencia y estuvimos tentados de prolongar nuestra estancia en la casa de Reidar. La casa es muy limpio y está en un barrio prístina. Me encantaría volver a quedarse por un tiempo más largo y visitar de nuevo.\nReidar y su esposa estaban siempre disponibles, comunicativo y muy amable. La casa es completamente nuevo y meticulosamente limpio. La ubicación es remota, pero agradable y tranquilo.\nReidar es una muy muy muy buen anfitrión. Cuando llegamos a su ciudad por la noche, que se preocupan por nosotros, no puede encontrar su casa, condujo un coche para recoger a nosotros, lo que nos hizo sentir más movido! Su nueva casa es muy ordenado y hermoso, donde encuentra en el centro de la colina, así que se puede tener una buena vista aquí!\nMaravillosa casa con equipos convenientes y ambiente agradable. unidad 10m al supermercado. Muy buen anfitrión! ¡Recomendar!\nPasamos una noche en Ensetstova mientras que el esquí en Stranda. Hermosa y moderna con todo lo necesario. Reidar era fácil comunicarse con ellos y nos hizo nuestra estancia muy suave. Realmente queríamos quedarnos unos días más, una gran experiencia!\nEncantadora casa con alto nivel moderna y hermosa vista sobre el lago y Styn sorrounding picos moutain hasta 1800m. Ubicado en el centro de glaciares y lagos. Originalmente una escuela construida en 1887, totalmente renovado en 2008 a nivel alto y moderno pero con muchos de los viejos detalles aún intactas. sala de estar, una cocina moderna y baño, 2bedroms, sala de TV y el pasillo. conexión de alta velocidad a Internet (fibra óptica) instalado. Localización y mezcla de moderno y nuevo hace que una estancia en esta casa única.\nEncantadora casa con alto nivel moderna y hermosa vista en Stryn, Nordfjord. Nuestra casa está situada en Tenden en Stryn al lado del lago Stryn, con hermosa vista sobre los picos lago y las montañas que van hasta 1800 metros que rodea la casa. Originalmente, esta es una vieja escuela a construir en 1887 y fue la escuela local en la zona hasta la década de 1970. La casa fue completamente renovado en 2008 con la norma moderna pero al mismo tiempo, muchos de los viejos detalles aún están intactas como las viejas paredes de madera en la sala de estar, cocina y el pasillo. Sobre la base de la historia de la casa que sólo se le llama "la escuela" por la población local de la zona. La ubicación es aproximadamente 7km (8min de conducción en buen camino) del centro de Stryn Village. Desde la casa hay unas vistas espectaculares sobre el lago Stryn y picos que la rodean. Uno de los picos de las montañas es casi 1800 metros y tiene un pequeño glaciar. El lago es un lago glaciar, lo que hace que el agua verde en color. Es posible pescar en el lago. Para ello hay que por una tarjeta de pescado al día en Kleiveneset camping, el camping localizado a 500 metros de la casa hacia Stryn. En Kleiveneset acampar también es posible alquilar un barco para ir hacia el lago. Pescar al pez en el lago es salmón y la trucha.\nlugar maravilloso. Muy buen anfitrión que coordinar la atención para una buena estancia\nRecomiendo encarecidamente este lugar por lo siguiente: - propietario muy amable y servicial - ubicación era increíble - la vista era épica! - limpio y agradable\nLa casa está situada en medio de la hermosa naturaleza noruega y el interior está diseñado muy bien. Disfrutamos mucho de nuestra estancia.\nVoy a recomendar este lugar a todo el mundo que quiera ir a Stryn. Ørjan fue de lejos el anfitrión perfecto para cualquier persona que entra allí y él se asegurará de que su estancia sea lo más conveniente y lo más agradable posible. La mejor parte de Stryn era su ubicación es fantástica, paseo en barco y mercado tradicional, justo a pie de distancia. La casa era realmente increíble, con la visión más amplia del lago. Estancia en estaba en Stryn y esta casa en sí una experiencia adicional en mi viaje a Noruega .. :)\nEl lugar de Orjan es tan bueno como se pone. Es una casa entera, bellamente amueblada y con electrodomésticos premium en todas partes. Tiene la sensación de vivir en casa. Es lo suficientemente cerca de Stryn y Olden que no te importa la unidad. Y está situado en medio de las montañas en un hermoso lago. En términos de valor, vale la pena el dinero, también.\nGran moderna cabina en un lugar encantador. Lo suficientemente cerca de Stryn, que tiene todo lo necesario y más. Grandes caminatas a su alrededor, especialmente cerca de Oppstryn. El anfitrión era muy servicial y rápido con la comunicación. Definitivamente volveremos.\nEl lugar de Orjan es fantástico. Las vistas son impresionantes. La cocina y la sala de estar excepcional. Nos podría haber y debería haber estado una semana. Hay mucho que hacer en la zona, y la casa u es un precioso refugio al final del día. Altamente recomendado.\nTrevligt och litet rum. Vackert hus med en fantastisk utsikt. Allt var rent.\nLa casa es una casa de campo y tiene una hermosa vista de la Storfjord ya los Alpes de Sunnmøre. Nuestra casa es ideal para los huéspedes que quieran explorar y experimentar la naturaleza, y sólo en coche a pocas horas de la estación de esquí Strandafjellet, Geiranger y el Trollstigen (camino del Troll) ruta turística nacional.\nVivimos en una casa de campo con una vista espectacular de la Storfjord, cerca del bosque, el fiordo y montañas. Nuestra granja está a poca distancia (15 minutos) de la montaña Strandafjellet y destinos turísticos como Geiranger, Trollstigen, Ålesund, Molde y se encuentran a poca distancia en coche. La casa es amplia, y estamos muy contentos de tener a huéspedes de todo el mundo. Nuestros hijos siguen viviendo en su casa, y tenemos un cocker spaniel muy amable.\nLa casa está situada en el campo a 4,5 kilómetros del centro de Stranda.\nFamilia muy agradable con Elisabeth a la cabeza que hizo todo lo posible por hacernos sentir como en casa. habitaciones agradables y limpias. excelente ubicación con vistas al fiordo y la proximidad al centro de la ciudad Strand. No se pierda al final del día en la bañera de hidromasaje, una experiencia increíble!\nMuy buena ubicación y una hermosa habitación. Agradables y amables anfitriones. Recomendamos este lugar!\nElisabeth y Stig son las más bonitas anfitriones. Compartido una cerveza durante el chat y ver el final de la Euro 2016, tuvo el placer de usar su bañera de hidromasaje, etc. precioso lugar para alojarse, con una habitación limpia y agradable para los tres.\nNos recibieron muy calurosamente\nGran habitación en un gran precio. Stig y Elisabeth son muy agradable y servicial. Su casa es preciosa y el paisaje que lo rodea es impresionante!\nI rent out the loft apartment, not only 1 room and it is consisting of 1 livingroom, 1 bedroom and 1 toilet. You share shower room white us.\nIt is beautiful scenery, high mountains and deep fjords. It is not far to Geiranger. you can get to geiranger in two ways. -ferry from Stranda to liabygda, and ferry from linge to Eidsdal. Takes app. 1,5 hour. -The second option is driving to Hellesylt and take the touristferry to Geiranger. That is a 1hour ferry trip. Ålesund is 65 km away\nLeif era muy acogedor y respondió a todas nuestras preguntas. Se ofreció consejos sobre cosas que hacer y nos registramos en condiciones de nieve para nosotros ya que estábamos esquí. La habitación (y la casa) era muy limpia y teníamos una fantástica noche de sueño. Stranda es precioso. Si estás aquí, sin duda recomendaría una estancia en Leif.\nLugar bonito y tranquilo. Leif y su familia son muy amables y atentos con todo. Ademas la habitacion muy bonita y limpia. Recomendable!!\nLeif era un gran anfitrión y su espacio era un rincón acogedor perfecto. Nos alojamos allí unas cuantas noches y podría haber fácilmente nos alojamos más. Gran ubicación justo fuera de la ciudad y todo lo que necesitas Leif era más que dispuesto a ayudar.\nLeif y su esposa son realmente una linda pareja. La casa está en las montañas, en un barrio tranquilo. Llegué en autobús y la parada de autobús estaba un poco lejos. Pero ya que él tenía algo de tiempo libre ese día él me recogió allí. Me dieron un paseo cuando me fui también. Me mostró un sendero e incluso subió conmigo durante algún tiempo. Desde Stranda puede utilizar simplemente el transporte público para ir a Geirangenfjord y hacer el famoso paseo en barco. También es muy fácil de llegar desde Alesund en autobús. Sólo hay que tener cuidado con los horarios. La habitación es mucho más bonito que se muestra en las fotos. Él no es un buen fotógrafo :). Él es un carpintero y construyó una buena parte del interior con sus propias manos. La sala se construyó para su hija que no vive allí. Muy agradable.\nHermosa casa de Noruega! Reservado para los viajeros es perfecto, muy limpio, con su baño independiente; Y finalmente un gran gracias Leif y su esposa por su hospitalidad y amabilidad; Realmente recomiendo el 100%\nSe aseguraron de que teníamos un montón de espacio para nuestras cosas. Nos dieron un tour de su casa, incluyendo la vista panorámica desde su terraza y nos dijo un poco sobre la zona, incluyendo algunos de los lugares de interés.\nKaunis intiimi majoitus. Meillä on pääsy makuuhuone, olohuone, kylpyhuone (suihku paitsi jonka pitäisi mennä heidän taloonsa) ja pieni alue, jossa on jääkaappi, mikroaaltouuni ja vedenkeitin. Kaikki oli täydellistä, kiitos!