Proyecto político definido para que nunca duerme tendrán ser Pandora Brazalete – VOIDOT\nVOIDOT / 미분류 / Proyecto político definido para que nunca duerme tendrán ser Pandora Brazalete\nProyecto político definido para que nunca duerme tendrán ser Pandora Brazalete\nCiudadanos remonta y el está en caída libre. Se licenció en la Universidad de la Columbia Británica en 1957, y después de cursar máster en 1958, se doctoró en la Universidad de Yale en 1960. El mejor deporte para combatir la ansiedad depende de cada caso, cada persona se siente mejor practicando deporte u otro. Ellos abrigados. Solo tras esa votación efectuada en la Asamblea se puso de manifiesto ante la opinión pública CV atiborrado de escritos, libros y publicaciones, que en conjunto revelan pensamiento doctrinal ultra conservador, propio de adscripción a modalidad integrista de proselitismo católico. Durante intervención, Calvo reclamado la presencia de más mujeres de 50 años en el cine y también leído los agradecimientos de compañero, que no pudo estar presente en la ceremonia. El huésped masticaba tabaco y lo había escupido por todo el baño; por la bañera, el lavabo y el suelo. Padilla Cabrera, representante de la Liga de Baloncesto , asegura que la calidad de Soren es de grandes ligas: Tiene el poder mental como pocos, la visión ganador que siempre quiere ir más allá y ese gen particular de los samarios. Si pandora brazalete eres seguidor de la saga seguramente Severus Snape no sea de agrado. Os espero esta noche junto a Lara Álvarez. Según el datos de Catchpoint, este aumento de visitas no afectó al tiempo medio de carga.\nTaninoplastia: es tratamiento orgánico natural cuya base se compone de taninos vegetales, es decir, unos componentes de origen vegetal, que se extraen de la corteza roble y castaño, de la fruta y vino. Y es que aquellas tiendas con este tipo de NFL Jerseys 2017 servicios vieron aumento promedio de 24% en las ventas, en comparación con los retailers que no implementaron el mobile en la tienda. Sin embargo, vistosidad e incomodidad la alejaban de los consumidores y la acercaban más bien público de los museos. He podido hacer la fantasía soñada para mí en zapato. No sé si recuerdas la película Capote, en la que se cuenta cómo el libro A sangre fría nació la mañana que Capote estaba revisando el periódico y encontró la noticia de la matanza de familia en Kansas, en 1959. Los medios coincidido en exponer que se trata de la expiración NFL Jerseys 2017 de los derechos de autor sobre sus obras No es secreto que la publicidad busca atraer la atención sobre los productos que anuncia y que para conseguirlo habitualmente se exageran sus bondades. 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Estoy calvo y descejao, dijo el pandora joyeria intérprete a Motos nada más entrar en el plató programa y allí detalló las cinco horas de maquillaje que tenía que pasar cada día antes de grabar. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR. Los contenidos están diseñados para, entre otras cosas, aprender el abecedario, mejorar la gramática, relacionar imágenes y http://www.pandorajoyasde.es palabras, y conocer tradiciones. El 57% pagina oficial de pandora de esos envíos fueron gestionados por redes de transporte urgente de ámbito nacional, el 24% por el operador público y el 16% por integradores.\nA medida que la revolución industrial alcanzó punto máximo y la revolución tecnológica se aceleró, el papel de esos lugares cambió. Pero lo más destacado por todas las delegaciones sido la voluntad y capacidad de acuerdo MERCOSUR en presentar ambiciosa oferta común a la UE para poder avanzar en la firma de tratado de libre comercio. Estuve en la , amigas. ¿Qué está tramando? – House Antifascista ☭ 9 de marzo de 2018 He ido a la cocina y estaba Rivera ordenándome la nevera. Quiere como en que el mundo sea absoluta y perfectamente coherente, pero resulta que el mundo no es así, porque nosotros tal vez en eso pulsera pandora barata somos sociedad juvenil y adolescente, y el mundo adulto es el mundo de las contradicciones y hay que aprender a vivir con la contradicción.\nLos desfiles esta primavera afecta realidad a casi Air Max Mujer\nBronde est touche musique, leur quête cliquez Maillots Foot Pas Cher


Presentan las candidatas a reina de fiestas julias | ElSalvador\nTienes que iniciar sesión para poder insertar un comentario (Registrarse | Iniciar Sesión) Portada›Noticias›ComunidadesPresentan las candidatas a reina de fiestas juliasDurante la presentación, las aspirantes a la corona mostraron su belleza y su mejor sonrisa en una pasarela previa a la imposición de la banda\nComentariosPresentación del comité de festejos y de las candidatas santanecas. Fotos EDH / Iris LimaPresentación del comité de festejos y de las candidatas santanecas. Fotos EDH / Iris LimaPor Iris Limas nacional@eldiariodehoy.com21.jun.2015 | 20:00SANTA ANA. En un evento sencillo, la alcaldía municipal de Santa Ana realizó la juramentación del comité de festejos de las fiestas patronales en honor a Señora Santa Ana, que son del 17 al 26 de julio. El evento, que se llevó a cabo la noche del pasado viernes en el Centro de Artes de Occidente (CAO), también fue aprovechado para presentar a las candidatas que aspiran a convertirse en la soberana de los festejos 2015, así como también a las candidatas de Miss Chiquitita. Diez de las 11 concursantes recibieron las bandas que las acreditan como candidatas oficiales de las fiestas julias. Durante la presentación, las aspirantes a la corona mostraron su belleza y su mejor sonrisa en una pasarela previa a la imposición de la banda, donde lucieron un vestido tipo coctel. Además, diez niñas santanecas, entre los 4 y 8 años, hicieron su presentación ante el público y recibieron su banda que las oficializa como participantes del certamen de belleza Miss Chiquitita. La juramentación del comité de festejos, encabezado por el alcalde municipal, Mario Moreira, estuvo a cargo del síndico municipal, Fernando Rauda. El edil invitó a los santanecos a vivir en familia estas fiestas, pero, sobre todo, pidió no olvidar que "el centro de los festejos es Nuestra Señora Santa Ana. Los invitamos a que participemos primero en las actividades religiosas y, luego, disfrutemos en familia de todos los eventos que tenemos programados". El subcoordinador de la comisión de protocolo y reina, Edwin Tobar, explicó que como municipalidad han hecho un esfuerzo para llevar a cabo las fiestas debido a las dificultades económicas que atraviesa la municipalidad y por el corto tiempo que han tenido para organizarlas, tomando en cuenta que recién el 1 de mayo tomaron posesión como nueva administración municipal. Las autoridades municipales destacaron el apoyo incondicional que han recibido de la empresa privada, así como de los empleados municipales y de los familiares de las candidatas para lograr que todas las actividades planificadas sean realizadas con éxito. Este año, las aspirantes a la corona de las Fiestas Julias 2015-2016 son Rosmarie Posada, quien representa al comité de Los Ángeles, California; Judith Figueroa, representante de la comisión de la juventud; Katherine Johana Gálvez, de la comisión del correo; Mónica Mendoza, de cultura y arte; y Carolina Pleitez, de la comisión del carnaval. También están Karla Ruiz, del comité de revista; Iris Ángel; del comité religioso; Ana María Pérez, del comité de gestión; Vanesa Meléndez, del comité de festejos; Dina Lucía Vanegas, del comité de deportes. Al evento del viernes asistieron las diez candidatas a reina de las comunidades, quienes posteriormente serán presentadas a la población santaneca. Las tradicionales fiestas julias se desarrollan del 17 al 26 de julio, siendo esta última fecha la celebración principal de la patrona de la ciudad. Durante la presentación, las aspirantes a la corona mostraron su belleza y su mejor sonrisa en una pasarela previa a la imposición de la bandaLea además


Brasil sigue sin ganar; empata con Rusia (Fotos) | El Diario NY\nBrasil sigue sin ganar; empata con Rusia (Fotos)\nLuiz Felipe Scolari se mantiene sin triunfo desde que regresó como técnico de la selección brasileña y ahora rescató un dramático empate de último minuto ante Rusia\nBrasil no ha podido ganar desde que Scolari regresó al banquillo\nLONDRES.- Fred evitó que Brasil sufriera una segunda derrota en dos meses en Londres, al marcar a los 90 minutos el gol con el que la Verdeamarela empató el lunes 1-1 con Rusia en un partido amistoso.\nLos anfitriones de la Copa del Mundo 2014 siguen sin ganar desde que Luiz Felipe Scolari volvió como su técnico.\nVictor Fayzulin adelantó a Rusia, que nunca ha vencido a Brasil, con su gol a los 73 minutos en Stamford Bridge.\nPero Fred facturó para Brasil por cuarto partido seguido al empujar al fondo de la red un centro de Marcelo tras una jugada de Hulk.\nEl gol impidió que Scolari saliese derrotado en su vuelta al estadio del Chelsea, club al que dirigió apenas siete meses antes de ser despedido en 2009.\nBrasil recurrió a Scolari con el fin de que éste puede reeditar la conquista del Mundial de 2012.\nPero “Felipao” no parece dar con la tecla de una selección que el año pasado buscará en casa ganar un sexto campeonato del mundo. Un empate con Italia la semana pasada se sumó a la derrota ante Inglaterra en el estadio Wembley a inicios de febrero.\nScolari no fue el único técnico en darse una vuelta a Londres. Este fue el primer partido de Fabio Capello, el técnico de Rusia, desde que el italiano renunció como entrenador de Inglaterra en febrero de 2012.\nA diferencia de Inglaterra, Rusia lidera su grupo de las eliminatorias de Europa, con cuatro puntos de ventaja sobre su perseguidor inmediato. Tiene un partido pendiente luego que el duelo de la semana pasada contra Irlanda del Norte fue pospuesto por nieve.\nEn condiciones gélidas, los rusos estuvieron a sus anchas y generaron las ocasiones de gol más claras al comienzo. El arquero brasileño Julio César debió tapar un tiro libre de Sergei Ignashevich.\nCon la defensa de Brasil haciendo agua, no fue hasta los 28 minutos que la Verdeamarela insinuó peligro cuando Neymar remató por encima del travesaño tras recibir de Marcelo.\nBrasil se limitó a chispazos individuales, básicamente las filigranas de Neymar y las apariciones de Fred.\nEl segundo tiempo encontró a Brasil con mayor claridad en sus ideas, pero siempre impreciso en el ataque. Un remate cruzado de Neymar, casi sin ángulo, fue atajado sin problemas por el arquero Vladimir Gabulov.\nUn centro de Oscar fue desperdiciado cuando Neymar cabeceó desviado.\nEn medio del asedio brasileño, Rusia encontró el gol y parecía encaminarse a la victoria hasta que Fred salvó a Scolari de una derrota.


Presentan el "Rocky Point air show"\nSábado 22 de Octubre de 2016 20:28\nCD. DE MEXICO, 22 de Octubre de 2016.- Un evento donde la emoción y diversión serán una constante, se disfrutará el 12 de Noviembre en Puerto Peñasco, ya que se realizará el primer Rocky Point Airshow.\nComo parte de las actividades de promoción de los destinos y atractivos de Sonora, la Comisión de Fomento al Turismo (COFETUR) dio a conocer el primer “Rocky Point Air Show” a desarrollarse en las playas rocaportenses ese fin de semana.\nEl Coordinador de COFETUR, Antonio Berúmen Preciado informó que dicho evento consta de un espectáculo aéreo sin precedente en el Estado, donde estarán los mejores pilotos acróbatas del mundo. Será completamente gratuito y se colocará Sonora en el mapa nacional e internacional con este tipo de actividades, que tendrá todo el apoyo de del Consejo de Promoción Turística de México.\nExplicó que se busca promocionar a Puerto Peñasco y establecer a Sonora como uno de los destinos predilectos por los turistas nacionales y extranjeros del noroeste del país y con el evento, atraer a unos 30 mil visitantes de los estados de Arizona y California, así como de todo México, que dejarán una derrama económica de 30 millones de pesos.\nPresentan programa del Festival HISAR 2016\nMartes 04 de Octubre de 2016 21:18\nEmpalme, Sonora, 4 de Octubre 2016.- Del 25 al 30 de octubre se desarrollará el Festival HISAR 2016, edición que contará con la participación de reconocidos artistas y agrupaciones musicales como son Carlos Cuevas, Humberto Cravito y Los Ángeles Negros, además de una amplia cartelera artística y cultural dio a conocer el alcalde Carlo Enrique Gómez Cota.\nEn reunión con los representantes de los diferentes medios informativos el presidente municipal dio lectura a la programación de este evento tan esperado por la comunidad y que esta ocasión Empalme recibirá de nuevo a artistas de la talla internacional en el ámbito de la música, la cultura y las artes.\nExposiciones pictóricas, talleres de pintura y canto, recitales poéticos, presentaciones de libros, teatro infantil y música en todos tipo de géneros es lo que conforma este festival que resalta la figura de Hilario Sánchez Rubio, autor de la canción “Viva Empalme” y muchas más, expuso el munícipe.\nArtistas como Humberto Cravioto acompañado con el Mariachi Los Arrieros, La Banda de Música del Gobierno del Estado de Sonora, Orquesta Filarmónica ‘Fray Ivo Tonek’, Ramos Big Jazz, Grupo Scorpio´s, Isaac Montijo y Los Buayums, Grupo “Pata de Palo”, Los Tolerados, Estudiantina “Viva Empalme”, Guajira Son, La Tierra y La Ruqueada, entre otros.\nLa presentación especial de Carlos Cuevas el día viernes 28, y Los Ángeles Negros estarán a cargo de la clausura de las actividades el domingo 30 de octubre, como parte de los artistas que engalanaran las noches del festival “Hilario Sánchez Rubio”.\nEl primer edil empalmense dijo sentirse orgulloso de que este tipo de eventos que resaltan la cultura y el arte en nuestra ciudad jardín, todos se ofrecerán a la población de manera gratuita, como un esfuerzo del gobierno municipal por acercar a las diferentes generaciones a este tipo de festividades.\nGómez Cota indicó que se ha diseñado un dispositivo especial de seguridad con el objetivo de que los empalmenses puedan gozar de estas actividades e hizo la invitación para que asistan a los eventos que en las diferentes sedes como son Plaza Independencia, Explanada y Auditorio del Sindicato Ferrocarrilero, Casa de la Cultura y Salón de eventos El Cubo.\nEl alcalde estuvo acompañado por el secretario del Ayuntamiento; Eric Niebla Quiñónez, el Tesorero municipal; José Manuel Orduño Moreno y el director de Acción Cívica, Cultura y Arte, Carlos Ulises Cera.\nGuaymas cumple 247 años\nMiércoles 31 de Agosto de 2016 14:20\nGUAYMAS.- En medio de grandes proyectos que hablan de un mejor futuro, este puerto fundado en 1769 al darse lectura al decreto real por parte del marqués José de Gálvez, llega este miércoles oficialmente a los 247 años de edad.\nLa fecha recuerda el acto oficial en la sede del poder municipal den el cual se dictó el acatamiento de la orden real, que daba vida formal a un punto frente al mar desde el cual se proyectaría la colonización de los suelos de las Provincias de Occidente, de lo cual hay mucha historia.\nLas autoridades se han sumado a la actividad de la intelectualidad regional, con actos en las plazas de los Tres Presidentes y 13 de Julio a cargo de distintas escuelas. La Sociedad Guaymense de Historia Regional hará su infaltable presentación anual, esta vez con “La identidad del guaymense a través de los hechos históricos desde la fundación de la ciudad”.\nDe acuerdo a versiones de historiadores locales y regionales, Guaymas –cuyo nombre deriva de los antiguos habitantes, la tribu “guaimas”— antes de esa fecha hubo asentamientos alrededor pero las incursiones apaches y la naturaleza adversa fueron la combinación que ponía freno a la meta.\nEl historiador Juan Ramírez Cisneros en sus escritos, afirma que en 1701 el explorador y clérigo Juan María Salvatierra fundó San José de la Laguna, primer asentamiento en crecer en medio de graves problemas. En 1769 con la ayuda de la monarquía se fortaleció el proyecto colonizador, hasta llegar al 31 de agosto de 1769 con la lectura del decreto real que hoy representa el acta de nacimiento oficial del puerto. (Con información de: EXPRESO)\nYaquis presentarán danza del venado en Brasil\nViernes 29 de Julio de 2016 22:00\nHermosillo, Sonora, 25 de julio 2016.- Desde hace 16 años, en la segunda quincena del mes de julio, los ojos del mundo miran al Brasil profundo, diverso, en un encuentro que reúne la sabiduría de los pueblos, en el Encuentro de culturas tradicionales de la Chapada de Veadeiros.\n“En esta edición, el grupo Simete Naguata'ane, danzantes de Loma de Bácum, Sonora, que en yaqui significa ‘todos juntos aprenderemos’, pisará tierras brasileñas”, informó el Director General del Instituto Sonorense de Cultura, Mario Welfo Álvarez Beltrán.\nCon la invitación de la Embajadora de México en Brasil, Beatriz Paredes Rangel, la danza del venado, símbolo vital del pueblo yaqui y emblema sonorense, vibrará en Vila de Sâo Jorge, del estado de Goiás, al lado de otras danzas, otras músicas, otros saberes y haceres.\nAdemás de su participación en el Encuentro que se efectuará del 15 al 30 de julio, Simete Naguata'ane se presentará en la Embajada de Brasilia y en Río de Janeiro, como parte del programa inaugural de Casa México con motivo de los Juegos Olímpicos Río 2016.\nEl grupo está conformado por Juan Antonio Bajeca Flores, Adrián Arturo Valenzuela Aldama, Víctor Alfonso Flores Valencia y Luciano Espinoza Escalante, quienes viajan por primera vez fuera de México para representar al pueblo originario “cien por ciento yaqui”.\n“Para nosotros es una motivación hacer valer nuestra tradición cultural y darla a conocer nuestra tradición, enfocada siempre en el respeto a los derechos que tenemos ante la sociedad”, expresó Luciano Espinoza.\nUnidos en esta celebración de la diversidad, el grupo de danzantes representante de Sonora, será acompañado por un mensaje de la gobernadora Claudia Pavlovich Arellano, para que visiten nuestro estado.\nParticipará Sonora en Festival de Chihuahua\nMiércoles 20 de Julio de 2016 22:20\nHermosillo, Sonora, 20 de julio 2016.- Sonora participará como estado invitado, junto con China y Nonoava, país y municipio invitado, en la doceava edición del Festival Internacional de Chihuahua 2016 (FICH 2016), que se llevará a cabo del 6 al 27 de agosto, confirmó el Director del Instituto Sonorense de Cultura (ISC), Mario Welfo Álvarez Beltrán.\nEn compañía de Sergio Reaza Escárcega, Director del Instituto Chihuahuense de la Cultura (ICHICULT), indicó que en este importante festival participarán alrededor de 50 artistas sonorenses, entre ellos danzantes y músicos de las etnias Yaquis y Seris, junto con la presentación de artesanías de estos dos grupos.\nAdicional a ello, dijo, se presentarán una gran selección de cortometrajes, la mayoría con temas étnicos; además de un grupo artístico que incluye dos grupos de teatro.\n“La directiva del festival seleccionó algunos grupos sonorenses para que llevarán actividades artísticas y culturales a Chihuahua, exponerse en el festival”, expresó.\nPor su parte el Director del Instituto Chihuahuense de la Cultura, comentó que Sonora fue seleccionado como estado invitado, por las similitudes étnicas y culturales que tienen entre ambas entidades y que además desde hace años tenían interés por llevar a Chihuahua la cultura sonorense.\n“Estamos de manteles largos, estamos muy contentos de poder en esta casa de cultura anunciar que el próximo 6 de agosto y hasta el día 27 habremos de tener nuestro festival que ya es un signo característico de la cultura chihuahuense, como lo es el Festival Internacional de Chihuahua”, indicó.\nAbren convocatoria para que participen dos grupos más de artistas sonorenses en el FICH 2016\nEl Director del ISC, Mario Welfo Álvarez Beltrán, anunció que ante la inquietud que tienen artistas sonorenses en participar en el FICH 2016, se abrirá una convocatoria de este martes 19 de julio al miércoles 27 de este mismo mes, para quienes deseen, envíen sus propuestas y puedan ser seleccionados para formar parte de este importante festival.\n“Hay una inquietud y hay sobretodo un deseo de participar de la comunidad del gremio artístico cultural en Sonora y por ello vamos a abrir a partir de hoy la convocatoria para que dos grupos más, uno de teatro y uno de música se sumen a la celebración de este Festival Internacional Chihuahua”, señaló.\nReconocen a Magdalena como cuna de la Constitución\nPor primera vez realizan estudios especializados a momias


Chiche Gelblung estuvo hace minutos en Mañanas informales donde se sometió a una entrevista con temas muy amplios con el animador del magazine matutino, Jorge Guinzburg, y el resto del panel.\nEl periodista manifestó, con respecto a su manera de vestirse, que tenía una estética avanzada a diferencia de Guinzburg, que lo calificó como un estilo correcto pero muy aburrido y clasisita.\nA la vez, explicó que el alambre de puas que se tatuó en su muñeca derecha fue luego de ir a Auschwitz en conmemoración de los 60 años que se cumplían desde la liberación de todos los prisioneros ya que quería tener algún símbolo que representara el horror de ese campo de concentración que llegó a albergar a más de 100 mil personas. No obstante, debido a un problema cutaneo de Chiche, el tatuaje se quebró y el alambre quedó de alguna manera abierto, desconociendo que su significado tenía que ver con el Holocausto hasta que asistió a una conferencia de prensa basada en ese hecho.\nLo que es más, contó como el 80% de su familia paterna murió en ese campo de exterminio y como su abuelo se cortó con un hacha tres dedos de uno de sus pies para no realizar el servicio militar y por ende evitar ir a la guerra.\nPara sumergirse en un ambiente no tan duro, Gelblung, luego de analizar como trataría él desde su único punto de vista determinadas noticias mundiales, expresó que no se consideraba maestro de nada, simplemente un periodista que no tiene amigos, sino contactos. yo no tengo\nAdemás, indicó que el entraría a la casa de Gran Hermano si le tendría un videt propio porque las condiciones de higiene son una trama en su vida.\nFinalmente, y tras confirmar que la semana que viene volverá al ciclo para hablar detalladamente de la mujer, el conductor de Impacto Chiche declaró que la mujer es más sucia que el hombre.\n"Que el talón este sucio es justificado porque las mujeres con tacos se los sacan cuando manejan, pero acaso ¿también conducen con el pelo que no se lo lavan nunca?", concluyó.\nPublicado por Tincho en viernes, noviembre 09, 2007


Alternativas para ver las Olimpiadas de Beijing 2008 por Internet | Concéntrika Medios\nHomeAudiovisualAlternativas para ver las Olimpiadas de Beijing 2008 por Internet\nAudiovisual/Conexión Central/Escuela de Comunicación Estratégica y Publicidad/Eventos/Internet/Noticias/Portada/Sitios de interés/Universidad Central\nAlternativas para ver las Olimpiadas de Beijing 2008 por Internet\nSin duda las Olimpiadas de Beijing 2008 son uno de los acontecimientos deportivos más esperados. Y desde aquí queremos ofrecerte la posibilidad de que lo veas cómodamente desde tu sofá sin padecer las incomodidades de horarios. Internet se está convirtiendo poco a poco en una televisión a la carta y la mejor forma de aprovechar esta situación es conocer el menú.\nPara esto podemos usar 5 alternativas\nChina es la patria del streaming vía P2P, con casi una docena de proveedores que ofrecen las transmisiones de TV en directo. El líder chino en la plataforma P2P de televisión es PPLive que está oficialmente autorizado para mostrar los juegos, aunque sólo para la audiencia de dentro de China, ya que PPLive va a restringir las transmisiones a las direcciones IP desde dentro del país.\nPero esto no es ningún problema, ya que si estamos dispuesto a usar este medio podemos burlar este sistema conectándonos a través de un proxy chino, el problema de esto, pues que es muy posible que haya sobrecarga tanto en el uso del proxy como en la del servidor de PPLive (esperemos que aguanten).\nSino lo hacen no hay problema, hay otras empresas que prestan menos atención acerca de los filtros y licencias. Así que podremos escoger otros canales en streaming como PPStream, PPMate, Sopcast, TVUPlayer y TVKoo.\nSitios de vídeos en vivo\nHay varios sitios que nos dan la posibilidad de ver vídeo en streaming en vivo como Ustream, Stickam y Justin.tv, serán muchos los que utilicen este tipo de plataformas para ver los vídeos de sus deportes olímpicos favoritos. Es probable que alguno de estos sitios tomen medida para frenar el aumento súbito de visitantes (que podrán ocasionar caidas de servidores) pero son también una buena opción para seguir las olimpiadas en Internet.\nPor supuesto, los Juegos Olímpicos tendrán una amplia cobertura por parte de YouTube tanto desde su canal oficial como a través de los vídeos que suban los usuarios. El único problema de este medio es que las retransmisiones no serán en directo. La ventaja, podrás disfrutar de una carrera o un lanzamiento tantas veces como se quiera, sólo hay que hacer uso del replay.\nBitTorrent ha sido durante mucho tiempo una buena opción para ver nuestros programas de televisión, series o películas, y ahora pueden convertirse en un buen medio para ofrecernos los deportes olímpicos. Podemos dirigirnos a sitios como Mininova, The Pirate Bay, o bién a otros algo más especializados (y con acceso restringido) como Sportbit.org que te ofrecerán a las pocas horas de ser emitidos las grandes competiciones olímpicas.\nTanto la BBC como RTVE están transmitiendo los Juegos Olímpicos en línea. En muchos casos estos canales tienen restringidos el rango de IP.


publicado 5 enero 2021 actualizado 8 enero 2021\nEl pasado 4 de enero, el primer ministro del Reino Unido, Boris Johnson, anunció un confinamiento nacional en Inglaterra. Este confinamiento impone nuevas restricciones de carácter nacional, entre las que figuran el cierre de los establecimientos educativos, salvo en el caso de las hijas e hijos del personal esencial y el alumnado vulnerable, y la adopción inmediata de la educación a distancia.\nLos sindicatos de la educación del Reino Unido habían pedido que los establecimientos educativos no reabrieran el 4 de enero y han expresado sus reacciones\nante el anuncio del primer ministro después de que parte del alumnado haya acudido a la escuela un día.\nNEU: El Gobierno debe reconocer su negligencia y asumir su responsabilidad respecto del cierre de los establecimientos educativos\nLa Dra. Mary Bousted, secretaria general adjunta del National Education Union(NEU) y miembro del Consejo Ejecutivo de la Internacional de la Educación, ha declarado que “nos encontramos en un momento crítico para la nación, y gran parte de lo que nos ha traído hasta aquí no debería atribuirse únicamente a las nuevas cepas del virus”.\nAsimismo, reiteró que el Gobierno ha tenido ocho meses para preparar una educación a distancia renovada y alternativas de evaluación en los exámenes GCSE para obtener el certificado general de enseñanza secundaria de primer ciclo y de Nivel A para obtener el certificado de fin de estudios de secundaria. Bousted lamenta que el Gobierno no haya utilizado ese tiempo de forma inteligente ni adecuada. Las autoridades públicas han ignorado “las pruebas cada vez más numerosas que demuestran la transmisión de la COVID-19 al personal de la educación en los centros educativos y a las familias del alumnado en los hogares”.\nEl alumnado debe ser una prioridad\nBousted también ha señalado que el grupo asesor científico para emergencias (SAGE) había comunicado a los ministros el 22 de diciembre que un confinamiento, incluso con el mismo nivel de severidad de la última primavera, no sería suficiente para reducir la tasa de reproducción del virus por debajo de 1. Bousted considera que “es incomprensible que, con esta información, el primer ministro siguiera afirmando, incluso ayer mismo, que los establecimientos educativos eran seguros. Estas no son las declaraciones que se esperan de un dirigente que ‘sigue las recomendaciones de la ciencia’”.\nTras insistir en que el alumnado debe ser una prioridad para el Gobierno, Bousted añadió que debería hacerse mucho más en el caso del alumnado vulnerable. “Esta vez, el Gobierno no puede vacilar a la hora de garantizar que ese segmento de la población joven esté protegido, reciba un suministro suficiente de alimentos y goce del apoyo necesario para mantener su salud mental”.\nBousted ha condenado el hecho de que su sindicato no haya recibido respuesta alguna a un escrito dirigido al primer ministro donde figura su plan de recuperación de la educación con recomendaciones sobre medidas importantes destinadas a promover la salud, el bienestar y la educación de la población infantil y juvenil. La dirigente ha vuelto a recomendar el plan al Primer Ministro Johnson y ha reafirmado que el NEU tiene la voluntad de “trabajar con el Gobierno para conseguir resultados mucho mejores para la población infantil y juvenil de nuestro país en este periodo de confinamiento”.\nPor otro lado, Bousted sostiene que “el Gobierno debe reconocer su negligencia con respecto de los establecimientos educativos y ejercer su deber de diligencia, que hasta ahora ha brillado por su ausencia, con respecto de aquellas personas que han trabajado de forma incansable y heroica para cuidar de la juventud de la nación”.\nBousted ha concluido haciendo hincapié en que “nadie quería que se volvieran a cerrar los establecimientos educativos, pero los datos demuestran claramente que es lo que se debería haber hecho hace semanas. Cuesta creer que Boris Johnson permitiera tal confusión y caos en torno a la reapertura de los centros educativos antes de adoptar esta decisión tardía y cegadoramente evidente. El Gobierno debe asumir la responsabilidad de este cierre porque ha permitido que la COVID-19 esté de nuevo fuera de control”.\nNASUWT: Un confinamiento nacional es la única respuesta creíble a la elevada transmisibilidad de la nueva variante del virus\nPatrick Roach, secretario general del NASUWT, considera que “hemos sido testigos de cómo la situación empeoraba por días. La situación actual es igual de mala, si no peor, que la de marzo y abril”.\nRoach ha insistido en que “un confinamiento nacional es la única respuesta creíble a la elevada transmisibilidad de la nueva variante del virus”, y ha declarado que “es cierto que el primer ministro ha aceptado nuestra petición de pasar de inmediato a la educación a distancia para el alumnado de todo el país”.\nAunque lamenta que la educación de la población infantil haya tenido que verse sometida a tantas interrupciones, considera que “sin unas medidas más estrictas, estas interrupciones seguirían repitiéndose. Limitar la propagación del virus es la única manera de garantizar que los establecimientos educativos puedan mantenerse abiertos de forma segura después de las vacaciones de febrero”.\nProtección para docentes y estudiantes\nRoach también ha reconocido la labor del personal docente, que “ha hecho todo lo que se le ha pedido. Pero docentes y estudiantes merecen el mismo grado de protección contra este virus altamente contagioso y mortal”.\nRoach ha añadido que “si pretendemos volver a abrir los establecimientos educativos en febrero sin más interrupciones, tenemos que aprenderla lección”, y ha hecho hincapié en que el Gobierno debe colaborar con el sector para desarrollar soluciones creíbles que brinden una base sostenible para la enseñanza y el aprendizaje seguros.\nPor otro lado, considera que “es extremadamente decepcionante que el Gobierno todavía no haya ordenado la vacunación prioritaria en los establecimientos de enseñanza y para el personal educativo”. “Proteger al personal docente de la COVID-19 es la mejor manera de garantizar que la educación del alumnado no vuelva a sufrir interrupciones en el futuro”.\nRoach ha insistido en que el Gobierno debe aprovechar este periodo de confinamiento para desarrollar un plan para la recuperación de la educación que esté respaldado por un sistema de detección eficaz dirigido por equipos de salud pública, mecanismos de prevención más efectivos que eviten la propagación del virus y un acceso prioritario a las vacunas para el personal de la educación.\nConsidera que “dada la magnitud de las dificultades afrontadas, el Gobierno tiene razón en sopesar planes alternativos para los exámenes finales de este año”. “Es fundamental que el Gobierno trabaje con la profesión docente para elaborar estos planes y no repita los errores del verano pasado. Además, también debe confirmar la cancelación de los exámenes oficiales para el alumnado de primaria”, añadió.\nSolidaridad sindical y un enfoque conjunto\nAmbas afiliadas a la Internacional de la Educación habían firmado una declaración conjunta en la que exigían una reapertura segura de los establecimientos educativos en 2021, publicada el mismo día que se anunció el confinamiento.\nEntre los demás signatarios figuran: GMB, un sindicato que representa al personal de los servicios públicos y de empresas privadas; la National Association of Head Teachers(NAHT), una asociación profesional y sindical que brinda apoyo a los equipos de dirección escolar de todos los sectores de la educación en Inglaterra, Gales e Irlanda del Norte; UNISON, uno de los mayores sindicados del Reino Unido que representa al personal que presta servicios públicos en los sectores privado y público; y Unite, que representa al personal de todos los sectores de la economía en Gran Bretaña e Irlanda.\nLos sindicatos también solicitaban en su declaración que se suspendiera la reapertura de los establecimientos educativos para todo el conjunto estudiantil, salvo para el alumnado vulnerable y las hijas e hijos del personal esencial, así como la adopción de la educación a distancia mientras se establecen medidas de trabajo seguras y de protección frente a la COVID-19. Los sindicatos insisten en que “todo el personal docente que siga trabajando en los establecimientos educativos debería tener acceso prioritario a la vacuna contra la COVID-19”.\nPor otro lado, sostienen que la caótica gestión de la reapertura de los establecimientos educativos por parte del Gobierno del Reino Unido ha provocado confusión entre el personal docente, el personal de apoyo educativo, padres y madres.\nSegún la declaración “el hecho de que todo el alumnado vuelva a las aulas con una tasa de infección tan elevada expone al personal educativo a un gran riesgo para la salud y podría favorecer la propagación de la pandemia”.\nAsimismo, la declaración destaca que “en lugar de apresurarse a afirmar que los establecimientos educativos son seguros, el primer ministro debería sentarse con los sindicatos para debatir un enfoque conjunto que garantice unas condiciones de trabajo seguras en todos los establecimientos educativos y permitir que todo el alumnado disponga del equipo y el acceso necesarios para recibir un aprendizaje a distancia de alta calidad, hasta que se pueda garantizar su seguridad y la seguridad del personal”.\nSegún los sindicatos, para garantizar la seguridad del personal y del alumnado en los establecimientos educativos, el plan debe incluir las medidas siguientes:\nRevisar los sistemas de evaluación de riesgos y de protección contra la COVID-19 en los centros educativos.\nPriorizar, en la estrategia de vacunación, al personal escolar que recibe en sus establecimientos al alumnado vulnerable y a las hijas e hijos del personal esencial.\nProporcionar equipos digitales y apoyo al alumnado que los necesite a fin de garantizar su acceso a una educación a distancia de alta calidad.\nEl artículo de blog “Adoptar medidas para mantener la seguridad del alumnado, el personal y las comunidades escolares en Inglaterra”, de Mary Bousted y Kevin Courtney, está disponible aquí.\nSalud y Seguridad en las escuelas Reino Unido Europa covid19 salud COVID-19 reopening of schools COVID-19: sindicatos docentes se unen y se movilizan | Acciones sindicales Noticias Los derechos sindicales son derechos humanos


Ataque a Guaidó | La República EC\nEl intento del régimen de Nicolás Maduro de apartar de la política al presidente de la Asamblea Nacional y presidente encargado de Venezuela, Juan Guaidó, constituye un nuevo paso en la dirección equivocada a la hora de encontrar una salida viable a la crisis institucional y política —y a la catástrofe económica— que vive el país sudamericano.\nLa inhabilitación emitida por la Contraloría General de Venezuela —organismo dirigido por el chavismo encargado de fiscalizar las instituciones públicas— no es más que una burda maniobra sin ninguna credibilidad cuya finalidad es preparar una futura acción pseudolegal contra Guaidó, lo que sin duda empeorará aún más —si es que ello es posible— la situación.\nEn primer lugar, Guaidó es el presidente legítimo de la Asamblea Nacional. Ha sido elegido de manera absolutamente legal por el órgano que encarna la soberanía nacional venezolana. Una institución que —en flagrante incumplimiento de la Constitución— Maduro lleva largo tiempo intentando menoscabar y despojar tanto de su representación como de sus competencias. Pero además Guaidó es el presidente encargado de Venezuela tal y como le han reconocido tanto un importante sector de la sociedad venezolana como los Gobiernos más importantes de la comunidad democrática internacional. Es la persona legitimada para pilotar la transición de Venezuela a la democracia, su vuelta a la comunidad internacional y a la normalidad en la vida de sus ciudadanos.\nMientras Maduro y las instituciones chavistas siguen perdiendo el tiempo en argucias legales que disfracen su nula voluntad de diálogo para poner fin a una peligrosa situación político-social, Venezuela sigue hundiéndose en la pobreza material, la inseguridad ciudadana y el desprestigio internacional. Ante esta situación es importante que el presidente encargado y sus colaboradores mantengan la cabeza fría y continúen insistiendo en las vías pacíficas para revertir la situación que vive su país. No cabe duda de que una de las estrategias del chavismo consiste en forzar a la oposición a reclamar medidas drásticas —como una inaceptable intervención militar extranjera— que los presente como agresores de su propio país que únicamente persiguen el poder. No puede ser así. Guaidó goza de un amplio respaldo en el mundo democrático y es importante tanto hacérselo sentir como que él mismo sea consciente de ello.\nMaduro está causando un gravísimo daño a Venezuela y cualquier nuevo paso contra Guaidó no haría sino empeorarlo. En su mano está todavía hacer un servicio a su país apartándose de su cargo y permitiendo la transición hacia una verdadera democracia.\nDormunt líder con doblete de Alcácer. Bayern deja escapar dos puntos


NITTÚA - | Blog para personas que quieren un mundo más sostenible y sano\nen enero 11 | en Noticias Destacadas, Protagonistas | de Ecologia Cotidiana | con Comentarios desactivados en NITTÚA\nPlataforma para trabajar la innovación socio-económica desde el triple balance\nNITTÚA busca, desde el medio rural, servir como plataforma para la innovación desde el triple balance: social, medioambiental y financiero. Una apuesta por la innovación socio-económica desde la «España Vaciada», con el convencimiento de que el mundo rural cuenta con unos valores imprescindibles para poder construir un cambio desde las causas y no desde las consecuencias.\nEn vuestra web, aseguráis que NITTÚA es una plataforma para la innovación socio-económica, que busca la transformación hacia una Economía para la Vida, basada en el desarrollo del triple valor: social, medioambiental y financiero. ¿En qué contexto surge esta iniciativa?\nA nosotros, este trabajo nos viene ya de viejo. Ya en los años 90 estábamos trabajando con el mundo marginal en los barrios de exclusión de Valencia. Ahí uno ya lo tenía claro: o a esto se le da la vuelta, o no tiene ningún sentido. Hoy vivimos un momento que es aquello, recrudecido a la enésima potencia. Y te das cuenta de que las políticas siguen siendo las mismas, que los dineros públicos se siguen yendo a los mismos sitios. El sector inmobiliario está de nuevo en plena explosión especulativa y la gente sigue soñando aún, después de lo que pasó en 2008, que todo volverá a ser como fue.\nMucha gente cree que después de todo lo vivido en los dos últimos años, todo volverá a la normalidad. ¿Cómo lo veis desde Nittua?\nSi solo trabajamos desde las consecuencias, vamos a tener que estar preparando bocadillos toda la vida, porque la gallina no para de generar problemas y, si tú te dedicas a resolverlos, tienes faena para toda la vida. Nosotros creemos que hay que ir a la causa. De lo contrario, se perpetúa la consecuencia. Para ello, es necesario cambiar el modelo que genera esa exclusión.\nLo primero es conocer el valor de lo que hacemos. Medir el valor social y ambiental, para que cuenten como valores económicos. Para ello, buscamos una metodología que mida los intangibles, y nos valemos de una serie de herramientas de apoyo a la medición. Una vez identificados esos valores, ponemos el foco en el medio rural, porque consideramos que tiene una serie de valores que ya no existen en los entornos urbanos. Esta «España Vaciada» (de personas y de economía local) está siendo arrasada por las grandes corporaciones, sin que la economía local sea partícipe.\n¿Puedes hablarnos de algún proyecto concreto en el que estéis trabajando?\nUno de los proyectos en la creación de todo un canal de comercialización de productos con valores. Estamos creando una marca de valor rural que lleva detrás las aportaciones de valor social y ambiental, que estamos metiendo con una matriz de transformación que presentamos en la última feria Presura (feria nacional para la repoblación de la España rural). Desde esa identificación, va a un canal diferencial (por los valores) de relaciones directas con los núcleos urbanos, con el concepto de bioterritorio, desde una elección responsable por parte del consumidor.\nCreo que también presentasteis allí el juego Consortium.\nSí, y fue todo un éxito. Consortium, accionistas de la Tierra, es un juego que viene de las necesidades de acuerdo. Juegas contra el tablero, donde hay un mazo de cartas que te va dejando caer una serie de problemas como pueden ser las macrogranjas río arriba. De lo que se trata es de buscar el acuerdo colectivo, porque los costes son sociales. Se trabajan las responsabilidades y las afecciones. Los problemas, que no se pueden resolver individualmente, implican llegar a la conclusión de que distintos territorios –ciudades, pueblos y aldeas, a las que las cosas les afectan de diferente manera– forman parte del mismo bioterritorio. La dicotomía campo-ciudad es falsa. Los problemas son diferentes pero en el fondo son los mismos.\nAparte del cambio climático, ¿crees que los incendios forestales se podrían evitar si se permitiese la explotación sostenible de los bosques?\nUn incendio, más allá de una tragedia, es una ruina. He visto un estudio de la Universidad Politécnica sobre las consecuencias económicas de un incendio, y superan las siete cifras. Más allá del coste de la extinción, es la cantidad de CO2 que se libera a la atmósfera, lo que cuesta regenerar el suelo o los daños a los acuíferos. Todo esto nos lo podemos ahorrar si metemos en la ecuación a los pastores que, con su ganado, mantienen los terrenos limpios de vegetación. O si estudiamos el fenómeno de los “Montes de Socios” de Soria, que permiten a un colectivo de propietarios la explotación de las materias primas que da el monte (la resina, la apicultura, la leña…).\nAparte de los costes ambientales están los sociales…\nAsí es. La exportación de costes la paga la mayoría, que sufre las consecuencias por las que nadie paga. Es lo que llaman “externalidades”. En la Comunidad Valenciana se comercializan naranjas argentinas o sudafricanas, pero cuando la naranja se le cae del árbol al agricultor valenciano porque nadie la recoge, vienen los fondos buitre a comprar la tierra para cobrar la PAC sin cultivar. El juego está totalmente fuera de la realidad y solo obedece a intereses puramente monetarios. Eso es lo que está haciendo este mercado que llaman liberal (pero está absolutamente intervenido) y que solo maneja los intereses de unos pocos contra los de todos los demás.\n¿Qué futuro tiene el campo, más allá de las grandes explotaciones?\nTenemos ejemplos como el de un proyecto de microviñas en Muro de Alcoy, que demuestra que es rentable recuperar los minifundios. Se trata de poner en su ecuación económica el valor social y el ambiental, y ponerle precio. ¿Hasta qué punto esto era pura voluntad? Tiene sentido económico.\n¿Conoces más ejemplos exitosos?\nPara mí, el más claro es el de Aras de los Olmos –pueblo al que yo llamo “la aldea gala”, porque se meten en unos “saraos” en los que nadie se atreve–. En este pueblo estamos apoyando proyectos de emprendimiento como el de una persona que está trabajando en la agricultura regenerativa, y también hemos montado un observatorio para estudiar la calidad de su aire y poder desarrollar una certificación para asociarla al municipio. Creemos que este es un hecho diferenciador del mundo rural con respecto de las grandes ciudades. Y es que existen estudios que demuestran que los costes de la contaminación de una gran urbe como Valencia excede los seis ceros.\nEn Aras, ahora que está a punto de alcanzar la soberanía energética –con un proyecto que incluye energía solar, hidráulica, eólica y biomasa– buscamos ahora alcanzar también la soberanía del agua, asegurando el suministro del municipio, para que sea resiliente ante una posible situación de falta de agua. Lo que queremos evitar es situaciones como una que leí que se había producido en Estados Unidos, donde la privatización llevó incluso a denunciar al propietario de una cisterna que tenía en su casa para recoger el agua del tejado, porque el propietario del acuífero es el dueño del agua y no permite que puedas “apropiarte” del agua de la lluvia.\nMucha gente se ha planteado desde que comenzó el confinamiento a regresar al medio rural. Tú que trabajas con emprendedores rurales y vives allí, ¿puedes corroborarnos esto?\nHay un espacio periurbano, que abarca hasta 60 kilómetros alrededor de una gran ciudad, que ha experimentado un crecimiento del empadronamiento. Yo vivo en uno de ellos, un pueblo a 30 km. de Valencia, que durante la pandemia ha experimentado más del 20% de nuevos empadronamientos. Han sido mayoritariamente personas que ya tenían una casa, que no han querido que les pillara la siguiente en la ciudad. Ya a una distancia mayor, se han comprado también asas, pero aún sin ocupar, lo que indica que las familias no se han trasladado a vivir.\nAntes mencionaste el bioterritorio. ¿Puedes explicar brevemente en qué consiste?\nEs un territorio que no obedece a una norma o estructura política, sino que habla de los entornos de convivencia natural. Esa dependencia, de la gran ciudad con respecto de su bioterritorio, es la que nos lleva a la necesidad de cuidarnos unos a otros. Dado que gran parte de los recursos de las ciudades se generan en el medio rural, sería interesante hablar de la soberanía económica. Dejemos de regalar la nuestra economía a un tercero y gestionémosla desde la gente con la que hay una afección directa. Esto deja muy claro cuál es el bioterritorio. Normalmente, aquellas ciudades que están dentro del entorno económico cercano (que puede llegar hasta los 150-200 km) que suponen los espacios naturales de relación. Lo lógico sería generar unas relaciones económicas de financiación, de comercialización, de generación de conocimiento, aplicación de innovación, en un entorno donde todas las personas y todo el territorio se beneficie del esfuerzo de ambas partes. Cuidemos esas relaciones naturales para que puedan darse con fluidez y consideremos a todo el territorio como el cuidador de esas relaciones y de esos entornos y servicios.\nUno de vuestros últimos proyectos es la escuela rural de emprendimiento social. ¿Qué nos puedes contar de ella?\nEs un centro de creación de empresas sociales que nace de la voluntad de abordar el fenómeno de la despoblación rural desde una perspectiva diferente. Dado que el mundo rural carece de una serie de servicios básicos que sí existen en el urbano, la Escuela Rural de Emprendimiento Social (ERESS) surge para corregir ese desequilibrio. Está ubicada en Aras de los Olmos, municipio situado al noroeste de la provincia de Valencia. Cuenta con el territorio como uno de los protagonistas principales, y con una serie de profesionales con amplia experiencia. Un espacio de convivencia y relación entre el mundo rural y el urbano, en el que los valores sociales y ambientales serán el eje de construcción del territorio.\nLa Escuela pretende compartir desde aquí el desarrollo de proyectos de emprendimiento que aportarán actividad económica para luchar contra la despoblación desde la prestación de servicios públicos que se han ido perdiendo. Es una apuesta por el desarrollo humano y por la lucha por la vida, y que aprovecha una serie de saberes y valores que en el mundo urbano están olvidados o son desconocidos, pero aún existen en el rural.\nWeb de NITTÚA\nJul 26 | 7892 Visitas | No Comments\n» Noticias Destacadas, Protagonistas » NITTÚA\nAras de los Olmos, España vaciada, NITTÚA, bioterritorio, innovación social, triple balance, valor ambiental, valor social\n« Recuperemos la soberanía energética (II) Recuperemos la soberanía energética (III) »


Convocatoria Consejo Municipal de Paz\nComo parte de su línea estratégica de promoción de la participación, la UAV invita a las organizaciones de la sociedad civil a postular, hasta el 2 de junio de este año, a los representantes que integrarán el Consejo Municipal de Paz.\nEste órgano de participación busca contribuir a la construcción de la paz en los territorios, articulando acciones entre las entidades de la administración municipal y de la sociedad civil local, con el fin de fortalecer la convivencia y la solución pacífica de los conflictos.\nLa secretaría técnica del Consejo se encuentra a cargo de la Secretaría de Paz y Cultura Ciudadana de la Alcaldía Cali, entidad ante la cual se debe realizar el registro.\nPara poder participar en esta convocatoria, los postulantes deberán reunir y entregar en físico o por correo electrónico, los siguientes documentos (sin excepción):\na) Copia de la cédula de ciudadanía. b) Registro de personería jurídica de la organización en conformidad con las normas legales vigentes. c) Carta de motivación. Esta debe describir la intención de la organización para representar un determinado grupo de la sociedad civil convocando a participar en el Consejo Municipal de Paz, así como la trayectoria que acredite su idoneidad para ocupar la posición. d) Carta de respaldo donde se evidencie el respaldo y delegación de la organización como representante y vocero en el Consejo Municipal de Paz. e) Dos copias de la ‘Carta de recepción de postulación’.\nHaga clic aquí para conocer todos los detalles de esta convocaroria.\nLos requisitos se recibirán hasta el 2 de junio de 2017, en el horario de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., en la Secretaría de Paz y Cultura Ciudadana (calle 14 N # 6 N - 23, piso 5, oficina 502, Edificio San Marino).\nTambién los pueden enviar de manera digital, debidamente nombrados y en un solo correo, a la dirección pazyculturaciudadana@cali.gov.co.\nEl Consejo Municipal de Paz venía funcionando bajo el Acuerdo 014 de 1998, pero el año pasado se modificó a través del Acuerdo 0409 de 2016, con el fin que su nueva misión y conformación respondan a los retos del contexto actual del posconflicto.\n¿Quiénes integran el Consejo Municipal de Paz?\nEl Consejo Municipal de Paz, en conformidad con el Acuerdo 0409 de 2016, lo integrarán 32 representantes de la sociedad civil, así:\nCinco personas de la rama ejecutiva del poder público.\nTres concejales de Cali designados por la plenaria de la corporación.\nDos representantes del Ministerio Público.\n22 miembros de la sociedad civil.


Uruguay – Impunidad y Después… | La Colectiva Radio\nImpunidad y después\nUn nuevo capítulo vivieron los uruguayos en los últimos meses de la llamada ley de impunidad. Esta vez el escenario fue el parlamento con la participación excluyente del presidente de la república. El senado abrió una luz de esperanza para la anulación de la norma generada en la salida de la dictadura pero todo terminó en punto muerto. Al día siguiente del desenlace en diputados una marcha multitudinaria, la más numerosa de los últimos tiempos, ratificó la voluntad popular de acabar con la situación, exigiendo al Estado que cumpla su rol.\nEn los últimos meses el pueblo uruguayo fue sacudido una vez más por los efectos de la ignominiosa ley 15848, de diciembre de 1986, por la que se subordina el poder judicial al ejecutivo y que como resultante da la larga etapa de impunidad de la que gozan los responsables de delitos de lesa humanidad.\nEsta norma, que fuera refrendada en dos plebiscitos, 1989 y 2009, fue considerada como carente de efecto por la Corte Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) en marzo de este año. A su vez condena, en un fallo inédito, al Estado de Uruguay por la desaparición forzada de María Claudia García, nuera del poeta argentino Juan Gelman, y por la supresión de identidad de la hija que tuvo en cautiverio, Macarena Gelman quien se presentó como querellante ante ese organismo. Además la CIDH ordenó a Uruguay dejar sin efecto la Ley de Caducidad de la Pretensión Punitiva del Estado (15848).\nLa situación inaceptable hacia adentro ahora era condenada en un tribunal interamericano.\nBuscando una salida que no implique borrar con el codo lo firmado en pactos internacionales, el 12 de abril el senado, por iniciativa de la bancada del Frente Amplio, da su aprobación a un proyecto de ley interpretativo de la ley de caducidad, que en la práctica anularía dicha norma. Por un voto y con un encendido discurso de Fernández Huidobro en contra de su bancada, el proyecto pasa a diputados. Fernández Huidobro votó favorablemente por disciplina partidaria y luego renunció. El argumento del senador se basó en la imposibilidad de los representantes de legislar en contra de lo que el electorado se había pronunciado en octubre de 2009, momento del último referéndum.\nCon esta señal de alarma el proyecto pasó a la cámara baja. La sesión de diputados para resolver el tema fue fijada en primera instancia, para el 4 de mayo. Luego fue pasada para el viernes 20.\nEl 3 La Colectiva se comunicó con el despacho de José Bayardi, diputado del Frente. Allí nos atendió el secretario del legislador, quien confirmó la postergación del tratamiento del proyecto para hacerlo coincidir con una fecha histórica para los uruguayos: el 20 de mayo de 1976 fueron asesinados en Buenos Aires, como parte del plan Cóndor, Héctor Gutiérrez Ruiz, Zelmar Michelini, William Whitelaw y Rosario Barredo. Consultado sobre la posibilidad de que se sancionara la ley, el secretario de Bayardi aseguró que se contaba con los cincuenta votos de los diputados del Frente, sobre noventa y nueve de la totalidad de la cámara, “ya fuera por convicción o por disciplina partidaria”.\nEl viernes 6 el presidente, José Mujica, puso en papel su oposición a la sanción del proyecto interpretativo, posición que venía sosteniendo en conversaciones con legisladores desde dos días antes. En esa carta que hizo llegar a la mesa política del Frente, expuso nueve puntos por los que no debía sancionarse el proyecto.\nSalvo el argumento ya esgrimido por Fernández Huidobro, todo lo demás expuesto fueron preocupaciones sobre el futuro electoral del Frente. Mujica consideró que "…seamos responsables y carguemos con las consecuencias. No espero ningún cambio. Los dados están echados y en parte el daño al futuro político del Frente está hecho".\nEn otro tramo de la misiva dijo: "ninguna conquista es más importante que la continuidad y la profundización del proyecto frentista" y agregó en relación a las próximas elecciones de 2014, "estamos muy lejos en años de elegir nuestra fórmula, pero sí nos encargamos ya de embarrarle la pista".\nJosé Mujica pateó el tablero y en realidad, parafraseándolo, podríamos decir que el daño estuvo hecho, a secas.\nVértigo. Un llamado urgente a la mesa política de la coalición gobernante para fijar posición. La mesa a su vez llamó a un plenario del Frente los días 14 y 15. El resultado de ese plenario fue una declaración ambigua, que ratifica los caminos transitados hasta ahora por Vázquez y Mujica pero que en su último punto convoca a la población a la sesión de la cámara de diputados para el tratamiento del proyecto de ley interpretativo, fijada para el jueves 19 de mayo. Nuevo cambio de fecha. Ya no había homenaje, ya no había “el fuerte simbolismo” del que se habló para pasarla para el 20. No obstante había consenso entre las fuerzas políticas que componen la coalición gobernante y sus representantes para dar la sanción a la ley, salvo uno, Víctor Semproni.\nSemproni es integrante de la fuerza política de Mujica, el MPP y la totalidad de los entrevistados por La Colectiva, coincidieron en que es un lugarteniente del Mandatario. Con el argumento de respetar la voluntad popular y fundamentalmente con la convicción de que si Mujica se oponía, es decir si el presidente se oponía, él no iba a contradecir al presidente, Semproni se cerro en la negativa.\nLas setenta y dos horas restantes fueron, para muchos uruguayos, un tobogán a la decepción. Idas y vueltas, presiones para que Semproni se alineara y votara por disciplina partidaria, parlamentos con Mujica.\nMujica que pide públicamente que el legislador se alinee. Nada lo sacaba al hombre de la negativa.\nNo obstante la frutilla de este indigesto alimento la puso el propio presidente, (en sus propias palabras, “como te digo una cosa te digo otra”) el 18, al conmemorarse los doscientos años de la batalla de Las Piedras.\nEn ese acto lanzó un discurso peligrosamente cercano con la teoría de los dos demonios y por otra parte adjudicó al odio y no a la búsqueda de verdad y justicia, el motor que impulsa la derogación de la ley de caducidad. "Los griegos pintaban de que el amor era ciego. No sólo el amor es ciego. El odio también es ciego. Y el odio hay que sujetarlo adentro de nuestras achuras porque el odio apenas sirve para la barbarie", afirmó el presidente quien luego continuó con su conocido argumento de convivencia.\nEl 19 por la mañana la suerte del proyecto de ley estaba echada. Los diarios de la derecha tradicional celebraban la vuelta a la cordura del Frente mientras los más afines al gobierno, ya hablaban de la siguiente etapa.\nEl PIT-CNT que había anunciado un paro para acompañar la votación en diputados para el 20 de mayo, lo trasladó al 19 y lo sostuvo. Desde las 15 horas se formó una larga cola para ingresar a las barras para presenciar la sesión. A las 18 ya había entre dos y tres mil personas fuera del Palacio Legislativo.\nTodos sabían que estaban al final del tobogán y esperaban una nueva derrota en el camino de derogar la ley de caducidad, sin embargo estaban ahí.\nMientras tanto, dentro del recinto se sucedían los oradores. Cincuenta y siete anotados, el último era Víctor Semproni.\nLos discursos fueron obvios, predecibles pero encendidos. Quizá la transmisión en directo de la sesión, la multiplicación de cámaras, pudo haber resultado tentador para que esa chispa estuviera presente.\nEn realidad, lo único que interesaba era el discurso de Semproni, muchos lo esperaban con la ilusión manifiesta de que pudiera cambiar la historia.\nCerca de la salida del sol del 20, ese día simbólico que se había elegido para anular la ley de caducidad, Semproni, quien estuvo empecinado toda la noche en memorizar las irregularidades de su banca, habló y se fue. Los votos fueron 49 contra 49. Empate y en estos casos la constitución uruguaya marca que es derrota. Desde las barras bajaron los gritos de traidores. Se levantó la sesión.\nEl 20 ya era otro día. La organización Madres y Familiares de Detenidos Desaparecidos realizó la tradicional Marcha del Silencio, la número 16, en reclamo de "Verdad y Justicia: juicio y castigo a los culpables", al cumplirse 35 años de los asesinatos producidos en Buenos Aires. Las marchas han atravesados todos los colores partidarios.\nJorge Urtazum, representante de la organización convocante fue consultado por Montevideo Portal antes de arrancar la marcha, sobre los gritos de traidores escuchados en la madrugada. Dijo no estar de acuerdo con el calificativo porque "nunca tuvimos confianza en la clase política, por lo que no nos sentimos traicionados (…) la clase política y la Justicia son los responsables de que tengamos esa inmunda ley".\nCon una pancarta que iba de cordón a cordón con la consigna “La verdad y la justicia son responsabilidad del Estado” la cabecera partió a las 19 desde Jackson y Rivera, donde se encuentra la Plaza de los Desaparecidos. Fueron unas diez cuadras compactas de manifestantes en un silencio roto solamente por pancartas, banderas y carteles, muchos improvisados sobre cartones. Al llegar la cabecera a Ejido y 18 de Julio, un recorrido aproximado de 20 cuadras, se detuvo y se dio comienzo a la lectura de los nombres de los uruguayos desaparecidos. Una multitud compuesta por organizaciones sociales, sin banderas de partidos políticos, con un río de gente moviéndose por las veredas, con muchísimas personas que llegaron sin estar agrupadas en ninguna organización, completó las últimas cuatro cuadras de recorrido hasta la Plaza Libertad con la reafirmación de “presente” ante cada nombre que surgía de los altavoces.\nEse último tramo marcó el momento más emotivo de la marcha. El llanto no era generacional. No había edad para el dolor acumulado en estos 35 años.\nAl llegar a la Plaza Libertad un cerrado aplauso arrancó desde la cabecera reproduciéndose hacia atrás. Un estruendo.\nLuego el himno, un silencio y después, desde el fondo, como una ola seca, nació otro aplauso que llegó y explotó en la plaza. Desde el fondo, desde el pueblo mismo.\nDaniel Giovannini-La Colectiva\nNoticias Educación Chile mujeres historia pandemia Destacado Uruguay Medios trabajadores Red Nacional de Medios Alternativos salud Internacionales Brasil Aborto Docentes columna Tango Entrevista Colombia Honduras RNMA Venezuela Nacionales


Clima Qāsh-e Mardakū ☀ Temperatura 🌡 Mejor época para viajar 🌦 Tiempo\nEl clima de Qāsh-e Mardakū durante los próximos 14 días será de 14° hasta 22° y todos los días secos.\n14 días de previsión del tiempo en Qāsh-e Mardakū\nQāsh-e Mardakū tiene el climas continentales. En verano es cálido y seco y en invierno es frío y húmedo.\nQāsh-e Mardakū se encuentra en Afganistán. Se encuentra en línea recta a 14.739 km de Quito.\nEl tiempo de vuelo desde Aeropuerto de Tababela a Qāsh-e Mardakū es aproximadamente 18 h. 30 menos.


❱ ※ Cambio de tuberias barato de plomo por cobre en Pol de Mar\nCambio de tuberias barato en Pol de Mar\nCAMBIO DE TUBERÍAS DE COBRE O PLOMO EN POL DE MAR\nSomos profesionales en cambiar tuberías de cobre o plomo de piso o casa en Pol de Mar. Realizamos desatascos y limpieza de tuberias de lavabos, wc, bañeras, baño, picas, fregaderos, lavaderos y desagues. de todo tipo. Nuestros servicios profesionales están disponibles tanto para particulares, comunidades de vecinos o viviendas individuales, así como a empresas y profesionales que requieran de una limpieza de tuberías en Pol de Mar de calidad, extracción de agua en fosos de ascensor y sótanos o cualquier tipo de limpieza o adecuación de fosas sépticas y alcantarillados. En Fervalles encontrará resultados profesionales a precios realmente competitivos.\nDESATASCOS DE TUBERIAS DE WC EN POL DE MAR\nEn Fervalles realizamos desatascos de tuberias de wc en Pol de Mar. Los realizamos de una manera rápida, profesional y garantizando en todo momento la plena satisfacción de nuestros clientes. Mediante el uso de diferentes tipos de técnicas especializadas en desatascar tuberías de cualquier tipo, podemos ofrecerle resultados rápidos y económicos, suponiendo de esta forma la mínima molesta mientras resolvemos el incidente.Para desatascar tuberías en Pol de Mar, tiene diferentes alternativas. Si no ha tenido un correcto mantenimiento de las tuberías y ahora sufre de cualquier tipo de obstrucción o atasco en las cañerías, puede recurrir a productos tóxicos de limpieza y desatasco o, simplemente, confiar en los servicios profesionales de una empresa con más de 20 años de experiencia en el sector de los desatascos de fontanería para baños y cocinas.\nARREGLAR TUBERIAS DE PICAS, FREGADEROS, DESAGUES Y LAVADEROS EN POL DE MAR\nEn Fervalles disponemos de un amplio equipo de profesionales especializados en desatascos y limpieza de tuberías, así como diferentes cubas para desatascos en Pol de Mar. Esto nos permite desplazarnos a cualquier punto de la ciudad para poder resolver cualquier tipo de problema. Así, ponemos a su disposición nuestro servicio de urgencias para desatascos en Pol de Mar. De esta forma, puede contactar con nosotros las 24 horas de todos los días del año, festivos incluidos. Somos profesionales en servicios de limpieza de alcantarillado, desatascos de desagües, , limpiezas de tuberías con nuestro camión cuba y cualquier tipo de desatasco de urgencia.\nSustituir tuberias de plomo por cobre en Pol de Mar\nSustitución de tuberias Pol de Mar


S&P rebaja un escalón el rating de la firma de inversión de Buffet\nNUEVA YORK (EP). La agencia Standard & Poor's ha rebajado en un escalón la nota de solvencia de Berkshire Hathaway (BRK), que pasa a situarse en 'AA' desde 'AA+', informó la calificadora de riesgos, que asigna una perspectiva 'negativa' al rating de la compañía dirigida por Warren Buffet.\n"El menor rating de BRK refleja nuestra opinión respecto a la dependencia de sus operaciones estratégicas de seguros respecto a sus ingresos por dividendos", indicó el analista de S&P, John Iten.\nEn este sentido, la agencia señala que, mientras la mayor parte de sus ingresos por operaciones proceden de actividades ajenas a los seguros, aparte de sus filiales aseguradoras sólo Burlington Northern Santa Fe proporciona una parte significativa de los dividendos.\nNo obstante, los analistas de S&P subrayan que el rating refleja el "excelente" perfil de riesgo de la actividad desempeñada por la compañía, así como su fortaleza financiera y su competitividad.\nPara evitar el spam, escriba el número 737906


Google Pay se convierte en Google Plex para administrar sus finanzas diarias – GG ADV\nGoogle Pay se convierte en Google Plex para administrar sus finanzas diarias\nNo Comments on Google Pay se convierte en Google Plex para administrar sus finanzas diarias\nLa búsqueda de Google para organizar la información del mundo ha tomado un nuevo giro.\nAhora puede incluir sus finanzas.\nJusto antes del Día de Acción de Gracias, Google anunció que a principios de 2021 le permitirá a Google. Los usuarios de la aplicación de pago para abrir cuentas bancarias a través de una asociación con 11 bancos.\nEn paralelo, Google está introduciendo varias actualizaciones a sus principales servicios de pago de Google.\nJuntos, estos desarrollos posicionan a Google como jugador Para calcular en el espacio de pago sin efectivo.\nEl objetivo, como Caesar Sengupta de Google, que supervisa las iniciativas de pago de Google, lo pone, es darle a los usuarios pagados de Google “más valor y control de su dinero”.\nLos bancos también están entusiasmados con esta oferta innovadora. Les ayuda a competir mejor con Solutio cada vez más popular.NS de los gustos de PayPal y Samsung para ofrecer “una experiencia personalizada siempre en, sin fricción, sin fricción” (ver Prensa completa Lanzamiento aquí desde Citibank).\nde hecho, Las cuentas de Google Plex, agrupadas con las características de Google Pay, crean una propuesta atractiva.\nHay al menos nueve beneficios a considerar.\nNo hay tarifas de cuenta mensuales, no hay requisitos de balance mínimo, y sin sobregiro. Digital Mastercard. Tarjeta de débito y bajo petición, una tarjeta de débito física, sin contacto. Un enfoque intuitivo para la planificación de objetivos con ideas ai-perforadas diseñadas para ayudar a los clientes a ahorrar más, establecer objetivos de ahorro y ser más saludables con el tiempo. Tiempo de vida, transacción y compre alertas, así como la capacidad de disputar transacciones.Capacidades P2P para un pago único, recurrente y de grupos de pagos a la red nacional de bancos de ATPS libres de tareas. Presentando dinero a otros y dividiendo las facturas, a través de la integración con las características de Google Pay. La integración de fotos de Google permite buscar fotos y subir recibos. Acceso a las ofertas y la información del programa de recompensa de las empresas populares, comenzando con estos 7 comerciantes: objetivo, Burger King, Etsy, Rei Co-op, SweetGreen y Warby Parker.\nPara notar, Google ha dicho que no venderán datos de pago. a terceros o utilícelo para los servicios de anuncios de Google, donde podría haber sido, pero no se utilizará, utilizado para orientar los anuncios.\nPor lo tanto, si esta iniciativa no tendrá sinergias con el negocio de publicidad de Google, ¿cuál es el incentivo para Google para seguir invirtiendo en Google Pay, y WHY ¿Debería todos los consumidores prestar más atención a su oferta?\nDespués de todo, hay cerca de una docena de proveedores similares y Google continúa arrastrando atrás en la base de usuarios a los 3 proveedores de pago sin efectivo: PayPal, Apple , y Venmo.\nGoogle sin duda verá un nuevo crecimiento de nuevos usuarios incrementales de esta actualización. Sin embargo, es poco probable que estos servicios propulsan significativamente la posición del mercado de Google Pay.\nGoogle Pay Pay ya apoyó la integración de la cuenta bancaria. Y su uso de la plataforma está finalmente limitado por la cantidad de empresas que lo aceptan como un método de pago.\nTambién continúa luchando allí y con ApplePay habiendo tenido un comienzo de salto, muchas empresas tienen poco incentivo para apoyarT Otro proveedor de pago, cuando los bancos y los proveedores de tarjetas de crédito también tienen sus opciones de pago sin contacto.\nSin embargo, Google sigue siendo para obtener dos beneficios importantes:\nasegura además la lealtad de los usuarios existentes de pago de Google. El paquete de características diferencia a Google Pay desde el resto de los servicios de pago sin contacto gracias a sus nuevas funciones de planificación del presupuesto de AI.\nJuntos, esto garantiza que Google Pay sigue siendo un cuarto proveedor sólido y no sufre la llamada muerte por mil cortes.\nCon muchas plataformas de redes sociales que compiten por una rebanada del espacio de pago sin contacto, es importante que Google defienda su posición. Además, con creciente escrutinio regulatorio sobre el uso de datos dentro de sus modelos de negocios publicitarios, social.Las plataformas de medios están bajo presión para desarrollar nuevas transmisiones de ingresos.\nPagos de Peer a Peer e Inless sin contacto ofrecen plataformas de redes sociales una fuerte alternativa para diversificar el crecimiento de los ingresos y monetizar aún más a sus audiencias cautivas.\nSin embargo, en Al menos por ahora, Google los ha golpeado.\nCualquiera que sea un ávido usuario de Facebook o Snapchat ahora tiene más incentivos para usar las funciones de Google Pagar versus pagos de esos servicios.\ny en particular , el incentivo para usar Google Pay viene con el componente asesor impulsado por AI.\nAl acceder a los detalles de la cuenta bancaria, considerando las frecuencias de pago, las ubicaciones de las compras, el software de planificación basado en AI de Google Pay tiene el potencial de separarse de otros Herramientas financieras que simplemente gráficas estadísticas básicas.\nLos informes iniciales mencionan a Google Pay Luche para proporcionar información procesable, fácilmente digerible, como los patrones de gasto por ubicación o día de la semana. En lugar de aspirar a crear grandes planes financieros, Google Pay parece estar más diseñado para resaltar los patrones que los usuarios pueden actuar y cambian prácticamente.\nMientras que Google puede no ser conocido como un jugador de energía del asesor financiero, trae considerable experiencia en AI. Desde la búsqueda a dispositivos activados por voz, Google ha tenido un registro de seguimiento de modelos y comportamientos de usuario.\nVeamos si Google Pay dará lugar a otra solución accionada por AI.\nIncluso si estos Los cambios no hacen que Google pague la plataforma de pagos más popular, Google todavía puede reclamar la victoria si logra crear un centro dondeLa gente va a administrar su gasto cotidiano.\nAnunciCementContinue leyendo a continuación Si los centavos hacen que las libras, Google puede servirnos bien para rastrear y asesorar sobre los momentos que se suman con demasiada frecuencia.\nMás recursos: Top 10 Top 10 Soluciones de pago en línea más populares 15 Funciones imprescindibles para los sitios de comercio electrónico\nEcommerce Marketing: La Guía definitiva\nCaptura de pantalla tomada por autor, diciembre de 2020\n← El algoritmo Smith de Google supera a Bert → 14 Visualizaciones de estudio de datos esenciales para comercializadores de búsqueda de pagos


Feminicida de Keila no era su pareja y niega que se trate de "ajuste de cuentas" - Policiales - Opinión Bolivia\nTras cometer el delito, los transeuntes y los choferes que presenciaron el hecho dieron parte a la Policía e identificaron al autor, quien vestía una camisa azul. Para negar su participación, el hombre intentó deshacerse del cuchillo con el que habría atacado a la mujer.\nUrgente 29 de noviembre de 2021 (15:36 h.)\nFotografía ilustrativa de una persona que sostiene un cuchillo. Pixabay\nTAGS: Feminicida Pareja Embarazada keila\nLa fiscal Dubravka Jordán informó la mañana de este lunes que se investigan las circunstancias y motivaciones de la muerte de Keila, una joven que tenía 28 semanas de gestación. Aseveró que el acusado pidió que se tome en cuenta que "no fue un ajuste de cuentas".\n“El imputado se acogió al derecho al silencio, lo único que ha manifestado es que se considere que no es un ajuste de cuentas, como se estaba haciendo ver”, aseveró la fiscal.\nEste pasado sábado, Keila, de 25 años, fue apuñalada en el cuello por Rey T.Q., de 27, en la calle Figueroa, esquina América. La autoridad mencionó que se descartó que el hombre tuviera una relación de pareja con la víctima, pero hay indicios de feminicidio.\n“El móvil se desconoce. Estamos todavía en la etapa preparatoria. En su momento se dará a conocer cuál es la circunstancia, tomándose en cuenta que se ha descartado que el mismo tenga una relación de pareja, pero considerando el grado de vulnerabilidad en el que se encontraba la víctima, tomando en cuenta que estaba en estado de gestación de 28 semanas se considera y hace referencia al ilícito del feminicidio”, dijo.\nIndicó que el sujeto no cuenta con antecedentes penales o policiales. La causa está en conocimiento del Ministerio Público, que pidió la detención preventiva de Rey en la cárcel de San Pedro. Según la fiscal, hay una probable participación en grado de autoría del ahora imputado.\n“Se ha emitido la resolución de imputación formal del cual se está solicitando la detención preventiva en el centro penitenciario de San Pedro, (…) por otro lado, se está solicitando la aplicación de otros elementos en efecto de un plazo de 30 días”.\nTras cometer el delito, los transeuntes y los choferes que presenciaron el hecho dieron parte a la Policía e identificaron al autor, quien vestía una camisa azul. Para negar su participación, el hombre intentó deshacerse del cuchillo con el que habría atacado a la mujer. La Policía lo aprehendió y trasladó a dependencias de la Fuerza Especial de Lucha Contra el Crimen (FELCC).


Cómo mantenerte en forma o no ganar peso mientras estas en casa - Deporte y Salud Cómo mantenerte en forma o no ganar peso mientras estas en casa\nPublicado por Antonio Ruz Etiquetas: bienestar , dietas , ejercicios , estar en forma , perder peso , salud\nEsta es una de las grandes preguntas que queremos resolver mientras estamos en casa sin hacer nada (como en este caso en la mayoría de países a efectos de esta pandemia que estamos sufriendo) o pudiendo estar en el sofá.\nYa seamos sedentarios o no, os voy a dar unos cuantos consejos para mantener nuestra forma y no engordar.\nEste documento ha sido escrito desde el punto de vista de un ciclista profesional, donde mis tres grandes puntos para mi carrera deportiva son: entrenamiento, descanso y nutrición, y yo os voy a hablar de esta última.\nEn la actualidad y en el pasado siempre se ha recomendado hacer 5 comidas al día, que eso conlleva hacer 5 ingestas pequeñas, cada 4-5 horas más o menos durante el día con la típica pirámide alimentaria, introduciendo los alimentos básicos, etc.\nHasta aquí bien, os voy a explicar como yo mantengo mi forma y que os va a servir a vosotros pudiendo hacer dos o tres comidas al día sin pasar hambre.\nLa respuesta a esto es “ayuno”, está científicamente estudiado que, hacer ayuno ya sea haciendo deporte o incluso pudiéndonos ir a trabajar o estando en nuestro sofá disfrutando de una película o con la familia.\nLo ideal para que pudieseis empezar a hacer el ayuno, que se os hará bastante rápido, es habiendo hecho la última ingesta de comida la noche del día anterior sobre las 20-21h, y aquí ya dejar unas 2h y ya dormirnos.\nAsí que día nuevo, ayuno nuevo, esto quiere decir que no podemos ingerir ningún alimento o bebida que contenga calorías, yo recomiendo beber mucho agua y por la mañana con lo que os guste más tomar un té o un café.\nUna ayuda para el no pensar en que no hemos comido es lavarse los dientes varias veces al día (qué ya se debería hacer normalmente) y afrontar nuestra mañana con lo que hagamos normalmente, si vamos a trabajar vamos, si hacemos faena en casa la hacemos, si nos estiramos en el sofá lo hacemos, y si hacemos ejercicio lo hacemos.\nRecomiendo el hacer ejercicio en ayunas a baja intensidad pero con más cantidad es decir en vez de hacer 1h a tope, hacer 1h30-2h constantes.\nTambién hacer trabajo de fuerza nos va a dar unos beneficios brutales en nuestro cuerpo a parte de sentirnos mejor físicamente.\nPara hacer estos trabajos de fuerza no hace falta ir a un gimnasio, en casa podemos hacer abdominales, lumbares, fondos de pecho, trabajo de core, fitball, etc.\nComo ya habrán pasado unas horas suponiendo que nosotros comemos a las 14h, y nos hemos levantado a las 9h es normal si nunca hemos hecho ayuno que nos entre un poco de hambre, pero lo mejor es no pensar en ello, siempre hay que tener la mente distraída (con hobbies o con familia). Ojo con esto, ¡no hay que ser descabellado!\nHay que hacer la comida, Yo recomiendo lo integral ya que al contener fibra tarda más nuestro estómago en digerirlo y eso se transforma a una sensación de saciedad. Intentar masticar unas 30-40 veces por bocado sin prisa.\nBien, habremos acabado en una horita, podremos ir a hacer lo que nos plazca o lo que nos toque, si trabajar o poder ir a descansar un rato. Yo ahora en este estado de confinamiento hago esto que os he explicado, y descanso un rato, después vuelvo a entrenar un rato (si vosotros no podéis o no queréis no lo hagáis), pero recomiendo hacer ejercicio como os he dicho para tener la mente distraída.\nSuponiendo que hemos comido decente (respetando la cantidad de comida) si os entra hambre podéis hacer hasta 3 comidas: comida-merienda-cena, si se os hace tarde y no habéis merendado podéis hacer la cena directamente y no habrá ningún tipo de problema, hay que calcular depende del peso, edad y altura, según las fórmulas que habrá por internet y yo os pongo aquí una\nHOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5. /\nCuando te dispongas a hacer la cena, comerás y según lo que he marcado antes si sigues mis pasos de masticar bien con calma te sentirás saciado y el día puede haber acabado para ti pudiendo ir a dormir habiendo digerido bien la cena.\nSobre todo, hay una de las dietas que ahora se están poniendo de moda y se ha descubierto que es beneficiosa para la salud es la dieta cetogénica o dieta keto, esta se trata de eliminar carbohidratos y meter solo grasa saludable y proteína, pudiendo ser animal o vegetal. Al hacer esto y eliminar los carbohidratos que éstos, si no se queman se convierten en grasa, con esta dieta trata de al alimentar solo con proteína y grasa, nuestro propio cuerpo estando en reposo o cuando hagamos ejercicio, al no introducir carbohidratos a nuestra dieta y no disponer de ellos, éste gastará la grasa almacenada en nuestro cuerpo.\nEspero que os haya servido de algo, como ya digo este artículo esta escrito por un ciclista que tiene que alimentarse muy bien porque la comida es la gasolina.\nCon esto me despido y os dejo un par de imágenes de dieta que he seguido yo y podéis usarlo como referencia.\nNo olvides compartir este artículo en tus redes sociales


TikiTaka, el culmen de la #CrisisdelPeriodismo (deportivo) ~ GradaCurva.com\nTikiTaka, el culmen de la #CrisisdelPeriodismo (deportivo)\nmartes, agosto 20, 2013 Aitor Santana\nAyer, en Cuatroº, se estrenó un programa llamado "TikiTaka". Un programa que evidenció la actual crisis por la que pasa el periodismo deportivo en este país. España siempre ha tenido buenos programas deportivos. El referente Estudio Estadio dejó el listón alto. Y desde la proliferación de canales en la TDT solo encontramos porquería. La extinta MarcaTV y la casi desaparecida Intereconomía son claros ejemplos. Y es que un programa que dura dos horas y media, y se pasa tres cuartas partes del mismo hablando única y exclusivamente de la suplencia del portero usualmente titular del Real Madrid CF. ¿Estamos locos?\nEstá bien, y es incluso comprensible, que se le dedique más tiempo a los clubes que acumulan más seguidores. Pero no es de recibo que se publiciten como programas deportivos si únicamente van a servir la salsa rosa del fútbol español. Porque no es noticia que Iker Casillas sea suplente. Es una mera curiosidad. Lo que es noticia es que a ciertos aficionados del Rayo Vallecano se les prohibiera, desde la LFP, sacar pancartas protestando contra la asignación de partidos los lunes, bajo amenaza de suspensión del partido.\nAyer se entrevistó a Schuster. Bernd Schuster. Es el actual entrenador del Málaga. Al contrario de lo que muchos podríamos pensar en un primer momento, sólo se le formuló una única pregunta referente a su club y su partido contra el Valencia. Todas las demás fueron sobre la suplencia de Casillas y las decisiones técnicas que se llevan a cabo en el Real Madrid y el FC Barcelona. ¿Y éso son periodistas?\n¿Dónde quedaron aquellos resúmenes de partidos? Con analistas comentando estadísticas, exjugadores y exárbitros comentando las jugadas más polémicas. Donde te enseñaban las mejores jugadas de la jornada, donde se volvían locos con la calidad de los jugadores fueran del equipo que fueran, donde se veía que el fútbol era algo más que un balón rodando por el césped...\nTodo aquello quedó atrás. Ahora sólo importa si Casillas no calienta cuando es suplente, si Benzema se tapa la oreja para no escuchar los pitos del Bernabéu, si es Messi quién decide las alineaciones del FC Barcelona... Ahora solamente importa la salsa rosa del fútbol. Estos programas no dejan de ser un Sálvame Deportivo. En cuyos platós se exhibe lo peor del deporte. Lo que no es deporte.\nEl fútbol está entrando en una cuesta abajo muy peligrosa. Los grandes medios se están cargando la esencia del fútbol. Y al final sólo quedará la salsa rosa. La parte extradeportiva. La porquería del fútbol.\nPS- Más increíble es que usurpen la memoria del grandísimo Andrés Montes usando su expresión para semejante bazofia.\nClasificado en: #CrisisdelPeriodismo , Aitor Santana , AitorGC , aitorgc89 , cuatroº , FC Barcelona , Fútbol , No al fútbol moderno , opinión , periodismo , Real Madrid , Televisión , tiki taka


Ciudades rurales para controlar a los indígenas de Chiapas y explotar las tierras – El Enciclopedista\nUna estrategia contra el Ejército zapatista El norte del Estado de Chiapas es una base de operaciones del Ejército mexicano desde 1995. Santiago El Pinar linda con las comunidades autodeclaradas municipios autónomos zapatistas, San Juan de la Libertad y San Andrés Sakamch’en. La creación de la Ciudad Rural Sustentable en Santiago El Pinar, en la que, según el Centro de Derechos Humanos Fray Bartolomé de las Casas, algunas de las casas en construcción ya están reservadas para un grupo de paramilitares mexicanos y sus familias, permitirá la instalación de torres de telecomunicaciones militares y policíacas. Estas instalaciones estarán literalmente encima de los dos municipios autónomos. Pero también se encuentran alrededor otros municipios como el Caracol zapatista de Oventic, que está a unos pocos kilómetros de Santiago El Pinar. Caracol que, como explica Japhy Wilson, de la Universidad de Manchester, “representa una alternativa concreta, donde las ‘comunidades dispersas’ están involucradas en un intenso proceso de desarrollo de sistemas autónomos de salud, educación y producción, fuera del control social del Estado mexicano y de la lógica acumulativa y destructora del capital”, señala Wilson.\n← Las ciudades-reserva de Chiapas Plata, plata, dinero. La industria de prisiones y la inmigración →


El Padre de Sherlock Holmes y el Misterio de las Haditas\nArthur Conan Doyle (1859-1930) fue un escritor famoso y prolífico. Se destacó sobre todo como el creador del perspicaz detective Sherlock Holmes.\nDoyle era un espiritista convencido. Escribió libros defendiendo su creencia y fue presidente de organizaciones espiritistas de renombre mundial. Como persona que cree en fenómenos paranormales y en espíritus que viven en la naturaleza antes de su evolución plena, Doyle aceptaba la existencia de las hadas.\nY sucedió que, en 1917, dos chicas exhibieron sus propias fotos interactuando con pequeñas hadas (similares a Campanita, de las historias de Peter Pan) en el jardín de su casa. Las imágenes atrajeron la curiosidad de la gente de todo el mundo y Conan Doyle defendió, ferozmente, la autenticidad de las fotos, publicándolas en uno de sus libros.\nEvidentemente, las Hadas de Cottingley, como fueron conocidas, eran un fraude. Después de años de mentiras, aquellas chicas ya adultas, confesaron que recortaron figuras de hadas de un libro, las pegaron en cartón y las fijaron con alfileres en las ramas de los árboles.\nSin embargo, resta la pregunta: ¿Cómo alguien tan inteligente como Arthur Conan Doyle pudo caer en esa absurda historia creada por niños? La Biblia responde: creer en fábulas y en otras mentiras no es una cuestión de falta de inteligencia. Se trata de una inclinación del hombre sin Dios y, por lo tanto, un problema espiritual (2Tes 2.11; 2Tim 4.4). Incluso personas de alta capacidad intelectual, cuando no conocen a Dios, son capaces de dar credibilidad a cualquier cosa y Doyle fue una increíble prueba de ello.\nEs por eso que, antes de cualquier estudio o preocupación con un CI alto, el hombre debe buscar la transformación que Cristo produce. Entonces, como nueva criatura tendrá real discernimiento espiritual y, cuando alguien le pregunte si algún mito es mentira, dirá con toda serenidad: elemental, mi querido Watson!


Tocando fondo, Teófilo Segovia Salazar – Verdad y Vida\nHome / Opinion / Tocando fondo, Teófilo Segovia Salazar\nVerdad y Vida 27 27America/Caracas octubre, 2021 Opinion Leave a comment 30 Views\nNarra la Biblia la historia de un joven que decidió independizarse de su padre y manejar su vida por sí mismo. Al no contar con la orientación del padre cometió muchos errores y terminó en la indigencia.\nEn medio de aquel trágico escenario recapacitó y reconoció su grave error. Recordó que tenía un padre y que, aunque los derechos y lazos estaban rotos por sus malas decisiones, su condición de hijo se mantenía incólume.\nSin darle más largas al asunto regresó humillado donde su padre quien, lejos de reproches o insultos lo recibió con brazos abiertos y celebraciones.\nHay muchas personas que al igual que este joven han decidido trazar sus propios caminos sin tomar en cuenta las instrucciones que el Padre celestial ha dejado plasmadas en la Biblia. Por esa infeliz decisión hoy están tocando fondo en indigencia espiritual.\nHay un padre amoroso (Jesucristo) que está esperando que reconozcan sus errores y arrepentidos regresen a sus brazos para darles nuevas oportunidades y nuevos comienzos que los conviertan en personas exitosas en todo sentido bajo la conducción del cielo.\nPrevious Obedecer, Ramón Tovar\nNext Niñez comprometida con la gran comisión, Patricia Morehead\nONU aconseja al país que legalice asesinatos\nLorena Valenzuela presenta “Mirar muy alto”


Usted está aquí: Inicio / Purés y cremas / Crema de nabos\n14/10/2011 by CreatiVegan.net 1 comentario\n♥ 1 tallo de apio grande\n♥ 4-5 nabos medianos (unos 400 g)\n♥ 1 patata pequeña (unos 100 g)\nLava todas las verduras. En una cacerola u olla mediana pon el aceite a fuego medio-alto. Pica la cebolla y agrégala a la cacerola, remuévelo y deja que se poche. Corta el puerro en rodajitas y añádelo a la cacerola. Corta el apio en trocitos y ponlo también en la cacerola. Remueve de vez en cuando. Pela los nabos y la patata y córtalo todo en daditos. Échalo a la cacerola y póchalo unos minutos todo junto. Añade 750 ml de agua, sube el fuego y cuando empiece a hervir ponlo a fuego medio. Ponle una tapa y déjalo cocer 25 minutos.\nRetira la cacerola del fuego, añade la leche de soja y sal (échala poco a poco, probándolo y rectificando a tu gusto) y bátelo 4-5 minutos, hasta que no queden trocitos ni grumos, lo más suave posible.\nSírvelo caliente en platos o boles. Lo puedes acompañar con una pizca de comino, cilantro molido, hierbabuena o levadura de cerveza, que le va muy bien.\nSi no te gusta el nabo o nunca lo has probado, te recomiendo esta receta. Es un vicio porque la combinación de sabores resulta muy agradable, recuerda por un lado a la vichyssoise y por otro tiene el toque ligeramente anisado del apio y el sabor suave de los nabos. Además es muy fácil de hacer, la mayoría del tiempo de preparación es cocción (no tienes que hacer nada) y aprovechamos verduras de temporada que ahora están en su punto y más baratas.\nSiempre lo digo en todas las recetas: he usado leche de soja porque es la que tenía y la más fácil de encontrar, pero puedes usar leche de avena, de arroz, de quinoa, de almendras (muy recomendable) o cualquier otra bebida vegetal que te guste. Sólo comprueba que no sea azucarada porque podría quedarte un sabor raro. Si quieres un toque exótico, haz la crema con leche de coco.\n* Aquí puedes ver la versión que ha hecho Mentxu, de Armonía Corporal. ¡Muy buena!\nPublicado en: Purés y cremas, Todos Etiquetado como: apio, cebolla, crema, leche de soja, nabo, patata, primer plato, puerro, sin gluten\n« Parfait de manzana y muesli con frutos secos\n22/02/2013 a las 13:03\nParticipo en un grupo de consumo en el que recibimos semanalmente una cierta cantidad de frutas y verduras de un productor ecológico, y parte del trato es que nosotros como consumidores no elegimos lo que viene sino que respetamos los ciclos de la tierra.\nEsto es genial. Pero últimamente el ciclo de la tierra nos ha dado unas cantidades de nabos que nos sobrepasaban. Y tras tarros y más tarros de nabos encurtidos, encontré tu receta, la hice y está riquísima. Me ha sorprendido que estuvieran tan buenos, tenía mis dudas. Lo cené ayer y si la repito la voy a publicar, gracias por la aportación!


Red Bull logra "uno-dos" en primera práctica en México\nRed Bull logra “uno-dos” en primera práctica en México\nEl holandés Max Verstappen marcó el ritmo en el Autódromo Hermanos Rodríguez; ‘Checo’ Pérez quedó en lugar 11\nCIUDAD DE MÉXICO (Reuters).- La escudería Red Bull dominó este viernes la primera práctica libre para el Gran Premio de México en el Autódromo Hermanos Rodríguez, en la que el holandés Max Verstappen marcó el ritmo con un tiempo de un minuto y 16.656 segundos.\nVerstappen, que el año pasado ganó el Gran Premio de México, superó por 0.483 segundos a su compañero de equipo, el australiano Daniel Ricciardo. En tanto, el local Sergio Pérez finalizó undécimo con un tiempo de 1:19.124, a una distancia de 2.468 del líder de los entrenamientos.\nLewis Hamilton, quien solo necesita terminar séptimo el domingo para ganar el campeonato mundial por quinta ocasión, finalizó quinto con su Mercedes al registrar un tiempo de 1:18.075 minutos. Su compañero de equipo, el finlandés Valtteri Bottas, terminó en sexto luga\nBulls make a colourful start in Mexico! 🇲🇽 Max P1 with a 1:16.656 and Daniel P2 with a 1:17.139 👊 #F1 pic.twitter.com/MnMjBISzIv\n— Aston Martin Red Bull Racing (@redbullracing) October 26, 2018\nTe puede interesar: Hamilton va por el campeonato en el GP México


MANUAL PARA DÍAS ROJOS. PAULA RAMOS. 9788466668521 Books Center Librerías\nSI HAS TENIDO ALGUNA VEZ UN DÍA ROJO# ENTONCES ESTA NOVELA ES PARA TI Descubre a la autora revelación de la novela romántica. ¿Has tenido días en los que piensas que tu vida se desmorona y no encuentras tu lugar en el mundo? ¿Estás en la treintena y todavía (sí, TODAVÍA) no tienes ni idea de dónde quedaron esos sueños que ibas a cumplir? ¿Tropiezas constantemente, cómo decirlo, con ese pedrusco que es la vida? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es sí, esta novela es para ti. Cuando el personaje de Audrey Hepburn en Desayuno con diamantes tenía un día rojo, cogía un taxi y desayunaba frente al escaparate de la joyería Tiffany´s. Pero, como te podrás imaginar, yo no vivo en Manhattan, sino en un piso de alquiler en Madrid. No estoy en mi mejor momento, así que hice caso a mis amigas y decidí volver al pueblo que me vio crecer para pasar allí las vacaciones de Navidad. La idea era sencilla: desconectar, relajarme y reflexionar; pero ya sabes que nada sale NUNCA como planeas. Aunque quizá debería haberlo sospechado, por mi maldita mala suerte. Y es que, a pesar de los buenos ratos tomando copas con las chicas y los divertidos momentos con mi familia, no paro de toparme una y otra vez con ÉL. LA PRIMERA PARTE DE UNA TRILOGÍA PARA QUIENES RÍEN, AMAN Y NUNCA SE RINDEN\nSiempre se ha creído en la magia. Sin embargo la realidad es muy distinta a lo que creen que saben algunos: hadas, brujas, vampiros... todos son absurdos cuentos de niños. Si conocieran la verdad oculta y protegida tras esas invenciones, huirían sin dilaciones. Este libro ha caído en tus manos. Con él se te abrirán las puertas a un mundo totalmente desconocido. ¿Serás lo sufici...\nVista previa: MANUAL PARA DÍAS ROJOS


ALCORESS: ¿Tienes plan para las noches de este fin de semana? ¿Qué te parece "espíritus, brujas y casas encantadas en Madrid?\n¿Tienes plan para las noches de este fin de semana? ¿Qué te parece "espíritus, brujas y casas encantadas en Madrid?\nEsta es la propuesta de PlanVe:\nEspíritus, brujas y casas encantadas en Madrid.\nA todas nos atraen el misterio, lo desconocido, lo incomprensible, y todas las leyendas que nos hablan de ello. PlanVe las rescata y nos guía para mostrarnos los lugares donde ese misterio se materializa. Otro modo de pasar unos momentos interesantes en la noche madrileña.\nViernes 21 y sábado 22 de abril a las 21:00 horas.\nLugar de encuentro: Plaza de la Paja.\nPlanVe es una empresa social que pretende poner la cultura al alcance de todas las personas. Participando en estas visitas, otro modo de ocio social, solidario y respetuoso con el medio ambiente, contribuyes al fomento de este modelo alternativo.\nEtiquetas: brujas, casa encantada, espíritus, Madrid, visita guiada


🥇 Ventilador de techo hipercor | Precios límite de 【diciembre 2020 】\nHome » Hipercor » Ventilador de techo hipercor\nCuando buscas ventilador de techo hipercor, la cantidad de artículos que puedes encontrar a día de hoy en el mercado es muy grande, tanto que podría ser muy difícil buscar el indicado para ti teniendo en cuenta todas y cada una de las características indispensables.\nSeguramente estás intentando buscar ventilador de techo hipercor o bien similar.Si te falta tiempo, y la oportunidad de tener que evaluar entre los listados de Ventilador de techo y su coste en el mercado, hemos logrado catalogar las características y costos de los modelos mejor valorados por los usuarios.\nMejores productos de la busqueda ventilador de techo hipercor relación calidad precio online\nGuía de compra – Búsqueda: Ventilador de techo hipercor\nEn las elecciones que hemos mencionado anteriormente, hallarás el mejor listado de productos de la búsqueda ventilador de techo hipercor online.\nComo viste, hay una gran variedad de productos cuando buscas ventilador de techo hipercor dependiendo de tus necesidades, ya que tienen que contemplar de manera correcta las necesidades de varios usuarios y usuarias todo el planeta.\nAl adquirir tu producto al buscar ventilador de techo hipercor, esperamos que no te guíes solo por el precio, pues ten en cuenta que hay factores que son más importantes para ti.\nLas alternativas que hemos citado anteriormente tienen envío en casa, sin tener que moverte. Compra tu Ventilador de techo en internet y recíbelo en uno o dos días en tu casa sin moverte.\nMejores Ventilador de techo en hipercor online\nComparativas mejores Ventilador de techo en hipercor\nComprar mejores Ventilador de techo en hipercor\nPrecio Ventilador de techo en hipercor\nComprar Ventilador de techo barato en hipercor