Mejores Baterías De Cocina - Análisis | 🥇 2022 - Precios - Opiniones\nMejores Baterías De Cocina – Análisis\nLa mejor batería de cocina calidad precio\n1. BRA Premiere – Batería 4 piezas de aluminio fundido con antiadherente\n2. Amazon Basics Juego de Utensilios de Cocina antiadherentes\n3. Magefesa Pack K2 Gransasso\n5. Barazzoni, Tummy – Batería Acero Inoxidable\nDefinitivamente, son muchas las preguntas que se manejan sobre la verdadera utilidad de las baterías de cocina. sin embargo, todos debemos tenerlas. En inicio, algo que ha quedado demostrado desde hace mucho tiempo es que, adquirir una batería de cocina completa, permite ahorrar dinero. Estos son los verdaderos beneficios de comprar una que, si las adquieres completas, estas obteniendo las ventajas de ese modelo en todas las piezas, o sea, baterías antiadherentes, de acero inoxidable, de cocina para inducción, etc.\nSi se analiza con detenimiento, resulta obvio que adquirir una batería de cocina completa y resulta más económico que comprar las piezas que la componen por separado. Además, actualmente es posible encontrar baterías de cocina completas a precios muy competitivos.\nA día de hoy, cualquier persona puede adquirir una batería para su cocina. obviamente, existirán diferencias notables entre unas y otras, esto se debe a los detalles de calidad, como las tapas de cristal, la calidad del pulido del acero, etc.\nPor ello, hemos decidido dejarte información de calidad que te ayude a elegir la mejor batería de cocina que te sea posible. además, estaremos recomendando para ti los que creemos son los 5 mejores modelos de baterías de cocina que puedes encontrar en el mercado de ventas actual. Sigue leyendo…\nEste modelo que te presentamos a continuación, es el que hemos elegido como el mejor modelo de batería para tu cocina en relación calidad – precio.\nTienes el análisis del mismo justo debajo por si quieres saber los motivos al completo\nTOP: Las 5 mejores baterías de cocina\nAhora te dejaremos frente a nuestra lista de los 5 mejores. En esta lista hemos colocado una exclusiva selección de los 5 mejores modelos de baterías de cocina, con la finalidad de que tengas la opción de escoger alguno de ellos. Esperamos que te gusten y encuentres la que mejor se adapte a las necesidades de tu cocina.\n1. BRA Premiere – Batería 4 piezas de aluminio fundido con antiadherenteVer en Amazon\n2. Amazon Basics Juego de Utensilios de Cocina antiadherentesVer en Amazon\n3. Magefesa Pack K2 GransassoVer en Amazon\n4. MUBAYVer en Amazon\n5. Barazzoni, Tummy – Batería Acero InoxidableVer en Amazon\nEn el primer puesto de la lista de las mejores baterías de cocina, te traemos el modelo BRA Premiere. Esta es una batería de cocina que está fabricada en aluminio fundido, lo que te permite obtener una batería con piezas muy resistentes a la deformación.\nEn general, esta batería se compone de las siguientes piezas:\n· Cacerola de 20 cm con tapa de 3 litros y diámetro base de 16.1 cm\n· Cacerola de 24 cm con tapa de 4 litros y diámetro base 16.9 cm\n· Cacerola baja de 28 cm con tapa de 3.1 litros y diámetro base 21 cm\n· Cazo de 16 cm y un diámetro base de 11.8 cm\nTodas las piezas de esta batería te darán la tranquilidad de durabilidad, gracias a su excelente revestimiento antiadherente de teflón y un fondo Full induction compatible con todas las fuentes de calor incluida la inducción. Por ende, con esta batería de cocina estas asegurando productos de altísima calidad y longevidad\nAluminio fundido muy resistente\nAsas extraíbles ergonómicas con silicona\nLa silicona de las asas se calienta\nEn el segundo puesto de la lista de las mejores baterías de cocina, tenemos este juego de 15 utensilios de cocina antiadherentes. Definitivamente, este es el mejor chollo que hemos encontrado entre las beterías de cocina, de hecho, este es nuestro producto escogido como el mejor por su relación calidad – precio.\nEsta batería te ayudara en todas las preparaciones que necesites atender en tu cocina, ya que, cuenta con:\n· Una sartén de 20 cm\n· Una sartén de 25 cm\n· Un cazo de 1,41 litros con tapa\n· Un cazo de 2,12 litros con tapa\n· Una olla de 2,83 litros con tapa\n· Una olla de 4,73 litros con tapa\n· Una cuchara para pasta\n· Un cucharón sopero\n· Una espátula ranurada\n· Una cuchara para servir\n· Una cuchara para servir ranurada\nAdemás, una vez que adquieras esta batería estarás gozando de productos con una estructura de aluminio y revestimiento antiadherente, lo que te permitirá cocinar sin temor a los molestos pegados en las ollas y, además, se pueden limpiar fácilmente.\nTambién, estarás en presencia de productos de cocina con mangos suaves al tacto y tapas de cristal con orificio para dejar salir el vapor. Todo esto, por un coste realmente bajo.\nEstructura de aluminio – revestimiento antiadherente\nLa parte de abajo pudiera rayar las superficies de cocinas hechas de vitroceramica.\nPara el tercer puesto nuestra lista, te traemos la batería de la marca Magefesa. Se trata de una batería de 8 piezas fabricadas en acero esmaltado, esta viene equipada con:\n· Olla con tapa de 24 cm\n· Cacerola con tapa de 20 cm\n· Cazo de 16 cm\n· Molde de horno 24 cm\n· Lote de 2 sartenes 20/26 cm\n· Wok 28 cm\n· Asador alto de 28 cm.\nEn esta batería todas las piezas tienen un recubrimiento antiadherente bicapa y un fondo 100% válido para inducción y para cocinas de gas, eléctrica y vitroceramica; por ende, al conseguir hacerte con ella, estarás adquiriendo productos que puedes usar en cualquier parte y cualquier tipo de inducción de calor sin temor a que se dañen.\nAdemás, todas las piezas son aptas para lavavajillas y sus mangos son ergonómicos. Este es uno de esos sets de ollas que te dejaran muy contenta con la decisión de compra que has tomado. No en vano, este modelo está entre los que presentan mejores opiniones del público en las plataformas de venta online.\nAcero esmaltado todas las piezas\nMangos ergonómicos de baquelita termoaislante\nNo trae paletas\nEn el cuarto lugar de la lista de las mejores baterías de cocina, queremos traerte información sobre una batería de cocina de la marca Mubay. Productos con recubrimiento cerámico antiadherente y, definitivamente, uno de los de precios más elevado. Sin embargo, la calidad a la que la marca está acostumbrada justifica sus costes.\nLa placa de inducción de acero inoxidable que poseen estos utensilios te brindan una conducción de calor superior a otros productos que puedas encontrar en el mercado. En definitiva, las prestaciones de esta batería de cocina te permiten hacer una transición de la estufa al horno sin necesidad de cambiar el contenedor de tus alimentos.\nCalidad, marca de confianza y una extensa trayectoria en la fabricación de implementos de cocina, convierten a este modelo de la marca Mubay en una de las baterías de cocina más exclusivas y deseadas del mercado.\nEn el quinto y último lugar de la lista de las mejores baterías de cocina, traemos otro de los modelos exclusivos y elites. Estamos hablando de la batería de cocina Barazzoni.\nUn set de 10 piezas de la famosa italiana de fabricación de implementos de cocina que, definitivamente, está en la capacidad de brindar lo mejor de los materiales de fabricación y la tecnología de conducción de calor a quienes se deciden a adquirir este modelo de batería de cocina.\nEste tipo de baterías de cocina, ciertamente, no son para todos los bolsillos, estamos hablando de productos que están entre los favoritos de los restaurantes de primera calidad y los cocineros más exclusivos del mundo. Por ello, estamos convencidos de que este set debía estar en nuestra lista. Si estas en la capacidad de adquirirlo, seguramente, estarás haciendo una de las mejores inversiones de tu vida.\nBatería súper completa de 25 piezas\nAhora te dejaremos frente a nuestra tabla comparativa, en esta tabla hemos decidido dejarte los que consideramos son las 5 mejores modelos de baterías de cocina de los que se encuentran disponibles actualmente en el mercado. Esperamos que dentro de nuestra selección este el modelo que estas esperando adquirir.\nAsas extraíbles ergonómicas con…\nLa silicona de las…\nEstructura de aluminio -…\nLa parte de abajo…\nAcero esmaltado todas las…\nMangos ergonómicos de baquelita…\nBatería súper completa de…\nA continuación, te dejaremos frente a nuestra guía de compra. En esta guía trataremos de dejarte algunos consejos de utilidad, con la finalidad de que los pongas en consideración a la hora de escoger la que terminarás llevando a casa.\nPor ello, nos encantaría que tomes en cuenta las siguientes consideraciones que te dejaremos en las siguientes líneas.\nLo primero que te recomendamos a la hora de elegir una, es que te fijes muy bien en tipo de material de fabricación. Ten en cuenta que pueden ser de acero inoxidable, cristal, titanio, cerámica, u otros.\nLo ideal en estos casos es que, al menos, no dejes de escoger una batería que, al menos, traiga un buen tratamiento antiadherente, esto será vital para conseguir que no requieran un mantenimiento muy elevado.\nSerá muy importante la facilidad con la que puedas limpiar la batería que estás utilizando. Algunas pueden ser lavadas en el lavavajillas, sin embargo, la recomendación general de todos los expertos de la materia es que, trates siempre de que sea fregada a mano.\nSi lo que estabas esperando era la mejor información para saber cómo elegir correctamente una batería de cocina, creemos firmemente que te la hemos dado. Solo quedas que tomes la decisión y te enamores del modelo que más te convenga.


Primera exposición de Ankica Šimatović Bjelica en Zagreb – FUNDACIÓN PARA LA EMIGRACIÓN CROATA\nPrimera exposición de Ankica Šimatović…\nLa Prof. Ljerka Galic, historiadora del arte y directora de la Sección del patrimonio de la emigración en la FEC, habló sobre los trabajos expuestos y acerca de la autora. Luego se dirigió a los presentes el director de la Fundación para la Emigración Croata, con estas palabras:\n„La forma en la que respodemos a los desafíos de la vida dicen mucho de nosotros mismos. La mayoría responde con brutalidad, odio o resignación ante las desgracias, las guerras o las inquietudes. Es difícil rechazar el primer instinto y responder a lo malo de buena manera, a las ofensas, responder con voz suave. Justamente es la suavidad la impresión básica que proyectan las obras de Ankica Šimatović Bjelica.\nLa mansedumbre y la conciliación no llaman la atención, deja una impresión momentánea, sin embargo en la relación entre las personas y las naciones crea las bases para una cooperación y una amistad a largo plazo. La pintura silenciosa de Ankica Šimatović Bjelica afirma justamente estos valores“ – dijo el Lic. Marin Knezović.\nIvan De Villa, presidente de la Asociación cultural y literaria „Rešetari“, organizador de los conocidos encuentros de poetas, agradeció a los anfitriones – la Fundación para la Emigración Croata – , por la cooperación que ya lleva treinta años, y que une a poetas y a artistas con la patria, y expresó el deseo de que continúe en el futuro, en beneficio de la comunidad cultural. En nombre de la artista, que lamentablemente no pudo estar presente en la inauguración, habló su amiga Manda Bunjevac, quien evocó recuerdos de su infancia y expresó admiración por el talento que Ankica ya, en aquel entonces, demostraba, y que se desarrolló a pleno en su edad madura.\nLa autora de la exposición nació en 1948 en Adžamovci, terminó sus estudios primarios en Rešetari, el bachillerato en Nova Gradiška, y al término de sus estudios de Historia del Arte en Belgrado se estableció en Nikšić, Montenegro, donde trabajó como profesora de educación secundaria. Después de su primera exposición independiente en 1997, expuso cinco veces más. Y al cabo de su exposición en Rešetari este año, por primera vez se presentó ante el público de Zagreb en los espacios de la FEC. Bjelica también se dedica activamente a la fotografía digital, demostrada en el power point prsentado.\nAnteriorPublicación anterior:Presentación de Blato en la FEC DubrovnikSiguientePublicación siguiente:Encuentro de „Los mejores pueblos“ en Zagreb


EL PALACIO NEGRO DE LECUMBERRI - Noticias Quintana Roo\nInicio/Reportajes Especiales/Retropolicíaca/EL PALACIO NEGRO DE LECUMBERRI\n*Una historia de terror, injusticias y crímenes\n*Se pensó una prisión modelo y terminó en un infierno\n*Quince años tardaron para edificarla; funcionó 75 años\n*La inauguro Porfirio Díaz Mori, la cerró Luis Echeverría Álvarez\nAsí lo declaró el licenciado Rafael Rebollar, entonces gobernador de la Ciudad de México, el 29 de septiembre de 1900, durante la ceremonia inaugural de la Penitenciaría de la capital del país, presidida por el Mandatario de la Nación, general Porfirio Díaz Mori.\nDiscurso que al paso de poco más de tres cuartos de siglo resultarían utópico, pues el penal, cuyo nombre cambió al de Palacio Negro de Lecumberri, representó, durante los 75 años, 11 meses y 28 días que duró su existencia, la meca de la corrupción, el envilecimiento y la degradación del ser humano, tanto por los delincuentes que llegaron ahí, como por la mayoría de directores, jefes de vigilancia, celadores, abogados y demás sátrapas que medraron con el dolor y la tragedia de quienes, justa o injustamente, fueron encarcelados en ese sitio de horror.\nDonde reina la triteza\nPara implantar el sistema penitenciario realizaron un minucioso examen de cinco modelos: el de Comunicación Continua o Prisión Común; el de Aurbun: Comunicación Durante el Día e Incomunicación en la Noche; el de Incomunicación Absoluta y Aislamiento Total y el de Separación Constante de los Presos entre sí y comunicación solamente con los empleados de la penitenciaría, los sacerdotes del culto que profesaran y personas que pudieran “moralizarlos”.\nComo premio, se les daba boletas de buena conducta con las que podía llegar hasta los nueve puntos por mes: tres por trabajo en taller, tres por aplicación en la escuela y los otros tres por buen comportamiento.\nTales disposiciones convertían al director en turno, en señor de horca y cuchillo, dueño de vidas y bienes de reos y de la penitenciaría.\nAl ingresar el reo a prisión se le recogían las ropas que vestía, se le rapaba, se le bañaba con agua fría a manguerazos y se le rociaba con insecticida, “sólo así se les podía asear correctamente y se les podían matar todos los bichos que pudiera llevar”, decían las autoridades carcelarias.\nSus pertenencias también se les recogían con la promesa de regresárselas cuando recobraran su libertad, sin embargo eso nunca ocurría pues cuando alguien lograba salir con vida de ese infierno, lo único que quería era alejarse rápidamente sin reclamar nada.\nAl formar parte de la población penal, se le dotaba de dos juegos de camisa y pantalón de manta a rayas. A las mujeres camisa y enaguas blancas, cofia y zapatos, así como dos camisas de lana para el invierno.\nArtículo 26.- Los reos podrán usar en su cama (loseta de cemento), colchón, almohadas, sábanas y cobertores, proveyéndose de dichas prendas a su costa. A los que no tuvieran colchón, se les proveerá, por cuenta de la Penitenciaría, de un petate que se renovará cuando sea necesario, pero nunca antes de cuatro meses.\nDesde los inicios del Palacio Negro de Lecumberri, se instauraron celdas de castigo, verdaderas mazmorras llenas de suciedad, bichos y alimañas; estos calabozos serían conocidos al paso del tiempo como el temible “Apando”.\nA dicho sitio eran llevados, supuestamente, sólo los reos incorregibles, los rebeldes, aunque en realidad era punto de castigo para “recomendados”, o morosos para pagar “protección” a las autoridades carcelaruias precisamente para no ir a parar al terrible “Apando”.\nEl famoso escritor y activista José Maximiliano Revueltas Sánchez, que permaneció dos años recluido en dicho penal, sufrió en carne propia los rigores de esa celda y describió fielmente los horrores, vejaciones y torturas comunes en su libro “El Apando”, que sería llevado a la pantalla grande años más tarde.


Argentina: Un reclamo muy accidentado | Empresalud\nLa sala V de la Cámara laboral, con las firmas de Enrique Arias Gibert y Oscar Zas, revocó una sentencia de primera instancia y rechazó una demanda contra realizada por el chofer de la empresa de colectivos en la que trabaja y contra la aseguradora.\nSe trata de la causa “B.D.M. c/ El Puente S.A. de Transporte y otro d/ Accidente ““ Ley especial” en la que en primera instancia se había hecho lugar a la pretensión del trabajador. Lo que fue apelado por la empresa y la aseguradora.\nLa causa se inicia luego de un accidente ocurrido en noviembre de 2007 cuando el chofer de la Línea de colectivos 75, al circular por la Plaza San Martín, choca por detrás a una camioneta que, a su vez, choca a un automóvil que se encontraban detenidos en el semáforo.\nSegún el relato realizado por el chofer “se trataba de un día lluvioso, con pavimento mojado y al pisar el freno de la unidad que manejaba, el mismo se hunde quedándose el rodado sin frenos” por lo que “en la desesperación por dominar el rodado y evitar mayores daños, el actor intentó subir una plazoleta para amortiguar el impacto, golpeando contra el cordón de la calle y choca en la maniobra a otro auto”.\nAunque el Puente S.A. de Transportes, empleadora del actor, “le imputó a este último culpa en el acaecimiento del siniestro precitado” y apeló la sentencia de primera instancia. Según consignan actas y peritajes realizados en el expediente “la recarga de aire de presión frenante del colectivo conducido por el actor era normal y no se detectó fuga del mismo por los circuitos”.\nAl mismo tiempo, “los neumáticos se encontraban en buen estado en los dibujos de las bandas de rodamientos” y “al momento del accidente, la visibilidad era regular debido a la copiosa lluvia, el asfalto estaba mojado y luego del siniestro no se registraron huellas de frenado”.\nPor lo que, los magistrados, consignaron que el chofer “habilitado profesionalmente para conducir vehículos de transporte público de pasajeros, debió obrar con la máxima prudencia y pleno conocimiento de las cosas para dominar una cosa riesgosa”.\nSobre todo, “teniendo en cuenta que la copiosa lluvia que caía en el momento previo al siniestro dificultaba la visibilidad y el frenado del automotor, e imponía extremar los cuidados de la circulación, adecuar la velocidad a esa condición climática y aumentar la distancia de seguridad con la camioneta situada delante”, consignaron los jueces en el fallo.\n“El correcto funcionamiento del sistema de frenos y el buen estado en los dibujos de las bandas de rodamientos de los neumáticos de la unidad conducida por el actor, el violento impacto objetivado en los daños sufridos por el colectivo y la camioneta embestida, la que no se pudo poner en marcha después de ese hecho, y la ausencia de huellas de frenado, revelan objetiva e inequívocamente que el choque causado por el actor obedeció exclusivamente a la omisión de los deberes precitados”, concluyeron los jueces.\nPor todo ello, el incidente “constituye una actitud culposa de aquél en los términos del art. 1.111 del Código Civil” y que, a su vez, “configura la eximente que excluye absolutamente de responsabilidad al dueño del colectivo en el marco del subsistema de responsabilidad objetiva” y que conllevan “la eximición de responsabilidad civil de la aseguradora de riesgos del trabajo codemandada”.\nAnterior: Colombia: Ruido excesivo, el peor vecino\nSiguiente: S.O.S. ART


Cuáles son los requisitos y cómo aplico para conseguir trabajo en Target - Solo Dinero\nCuáles son los requisitos y cómo aplico para conseguir trabajo en Target\nConoce los detalles de cómo buscar un empleo en esta tienda minorista\nEn Target cuentan con posiciones como encargado de carritos, cajero, asociado de electrónicos, encargado de atención al cliente, entre otros.\nPor: Redacción Actualizado 29 Jul 2020, 7:00 am EDT\nPor tratarse del segundo minorista más grande de Estados Unidos, después de Walmart, buscar un empleo en Target puede ser una buena decisión para quienes han perdido su empleo por la pandemia o para quienes buscan una oportunidad de medio tiempo.\nConseguir un empleo en esta compañía no es complicado, solo debes solicitar un empleo en su página web siguiendo este enlace y tener más de 16 años de edad. Puedes trabajar de encargado de carritos, cajero, asociado de electrónicos, encargado de atención al cliente, encargado de paquetes, asociado de ventas, representante de piso de ventas, entre otros.\nTambién cuentan con posiciones en puestos corporativos, centros de distribución, administración y puestos de venta por hora, así como una variedad de pasantías para estudiantes de pregrado y postgrado.\nPara solicitar un puesto, debes crear una cuenta para configurar un perfil y completar una solicitud. Existen diferentes aplicaciones basadas en el tipo de puesto que está solicitando. Si solicitas un puesto por hora en una tienda, tu aplicación en línea se guardará en el sistema de Target y tendrás 48 horas para completarla en una tienda Target, centro de distribución o en línea.\nLos solicitantes de empleo también pueden presentar una solicitud en las tiendas Target donde hay stands disponibles para postularse. Si no ves el centro de aplicaciones, solicita información en Servicio al cliente.\nAlgunos de los beneficios de trabajar en Target incluyen servicios médicos, dentales y de visión tradicionales, además de un programa de apoyo a la maternidad, una línea de enfermeras y programas y recompensas para fomentar una vida saludable.\nEl proceso de contratación de la tienda minorista tarda al menos una o dos semanas en promedio para completar, aunque algunos solicitantes pueden pasar cuatro semanas completando el procedimiento cuando la competencia es alta.\nempleo en Estados Unidos Target


Hotel Renasa, Valencia. Reserva con Hotelsclick.com\nHotel Renasa 3 Estrellas Av. Cataluna, 5 - 46010 - Valencia,\nver el mapa Zona: Fuente De San Luis\ndesde US$ 41,00(?)\nJapanese style room 4 / 15\nHabitaciòn Junior Suite 7 / 15\nHabitaciòn Business Suite 14 / 15\nApartamento Giunone 15 / 15\nConfortable hotel en plena zona universitaria de Valencia. El Hotel Renasa es un establecimiento perfecto tanto para vacaciones como viajes de negocios en Valencia. Las 73 habitaciones del establecimiento (individuales, dobles y triples) están completamente equipadas para garantizar el máximo confort a sus huéspedes. El hotel se encuentra perfectamente comunicado: en metro y autobús urbano se puede acceder al centro de la ciudad, a La Ciudad de las Ciencias y las Artes, al Palacio de Congresos y al Recinto Ferial. Además, el aeropuerto de la ciudad se halla bien conectado con el Hotel. En la cafetería del Hotel Renasa, diseñada con un estilo moderno, los clientes podrán degustar una amplia variedad de tapas. Además, el restaurante del establecimiento ofrece un desayuno de buffet y un menú selecto y tradicional. Verifica disponibilidad\nHabitacionesEl hotel cuenta con habitaciones confortables, bien amuebladas y equipadas con comodidades estándar. Atento servicio de habitaciones también está disponible para su conveniencia.\nSituaciónEl Renasa Hotel Valencia está situado cerca de la universidad, junto a la carretera de Barcelona.\nEl Hotel Renasa ofrece un relajante bar. El Hotel Renasa ofrece servicio de lavandería. El alojamiento cuenta con un servicio de alquiler de coches.\nEl Hotel Renasa ofrece el uso de una TV en las habitaciones. Alojamiento con teléfono de línea directa en todas las habitaciones. El Hotel Renasa ofrece un servicio de minibar. El hotel ofrece a sus huéspedes el uso de un secador de pelo en los baños. Las habitaciones del hotel ofrece un servicio de alta velocidad a Internet. El Hotel Renasa dispone de TV satélite en las habitaciones. La propiedad ofrece un servicio de televisión de pago para los clientes. La propiedad ofrece un servicio de radio para sus huéspedes.\nSuscribirse a Nuestro Boletín Foto Hotel Renasa\nZona: Fuente De San Luis Distancia desde el hotel: 1100 m desde US$ 89 Hotel Casual Valencia De Las Artes3 Estrellas\nZona: Fuente De San Luis Distancia desde el hotel: 1129 m desde US$ 50 Hotel Hostal Penalty1 Estrellas\nZona: Fuente De San Luis Distancia desde el hotel: 338 m desde US$ 64 Dormavalencia Hostel1 Estrellas\nZona: Fuente De San Luis Distancia desde el hotel: 694 m desde US$ 43 Quienes somos


Los 10 mejores hoteles cerca de Technical University of Kenya\nResorts cerca de Nairobi Mamba Village\nResorts cerca de Karura Forest\nMoteles cerca de Kenyatta International Conference Center\nMoteles cerca de Karen Blixen Coffee Garden and Cottages\nMoteles cerca de (NBO) Aeropuerto Internacional de Jomo Kenyatta\nMoteles cerca de (WIL) Aeropuerto de Wilson\nMejores hoteles cerca de Technical University of Kenya, Nairobi, Kenia\nHaile Selassie Ave, Nairobi, Kenia\nTransporte al aeropuerto123\nNairobi Central Business District59\nUpper Hill Estate28\nA 50 km de Technical University of Kenya\n275 de 1.401 establecimientos coinciden con tus filtros. Quitar todos los filtros\n1.401 establecimientos en Nairobi\nA 3,8 km de Technical University of Kenya\nA 1,2 km de Technical University of Kenya\nN.º 1 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Bien ubicado, muy buena la atención dl personal. Permiten dejar todos los equipajes que uno quiera en el hotel, sin costo x los días q uno necesite, lo q permite ir con poco equipaje al safari. El desayuno es muy...”\nA 1,5 km de Technical University of Kenya\nN.º 2 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“No conozco la calidad de los hoteles de Nairobi, ya que solo me hospedé 1 noche, pero definitivamente deja mucho que desear para estándares internacionales. El check-in lento, muy manual. Habitación anticuada...”\nA 0,8 km de Technical University of Kenya\nN.º 3 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Excelente experiencia!! Veníamos de realizar safari en el interior de Kenia y llegamos en horas de la tarde al hotel. Nos recibieron controlando equipaje y personal a la entrada del hotel lo que nos pareció muy…”\nA 0,7 km de Technical University of Kenya\nN.º 4 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 1,1 km de Technical University of Kenya\nN.º 5 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 4,0 km de Technical University of Kenya\nN.º 6 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Es un hotel cómodo, bien ubicado y con una relación calidad precio dentro de las expectativas. El personal es excelente, agradable y acogedor, siempre dispuesto a ayudar con una sonrisa. El desayuno es...”\nN.º 7 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 2,0 km de Technical University of Kenya\nN.º 8 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“El personal muy atento, las habitaciones algo anticuadas, los baños no resultan cómodos. Mi empresa me reservó una habitación superior pero me dieron una standard. Aunque hay control en la entrada puede entrar...”\nA 1,0 km de Technical University of Kenya\nN.º 9 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 4,3 km de Technical University of Kenya\nN.º 10 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 2,8 km de Technical University of Kenya\nN.º 11 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nEl hotel con mejores calificaciones a 3 km de Technical University of Kenya\nA 2,6 km de Technical University of Kenya\nN.º 12 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nTubman Road | off Koinange Street, City Market, Nairobi 00100, Kenia\nN.º 13 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nA 1,4 km de Technical University of Kenya\nN.º 14 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Es un hotel curioso, su infraestructura es de un 5 estrellas pero de hace 40 años, las habitaciones son confortables pero se ven deterioradas. El desayuno es bueno y la atención es correcta. Las calles q rodean el...”\nA 3,7 km de Technical University of Kenya\nN.º 15 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\nN.º 16 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Sinceramente para lo costoso que es, es un hotel bastante promedio. Nairobi es una ciudad en crecimiento en comparación a lo que era. Y este hotel es prueba de ellos, puede ser mejor que otros, pero si este es...”\nalong Keekorok Rd off Ngariama Rd, Nairobi, Kenia\nN.º 17 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi\n“Era el último hotel que nos quedábamos después de hacer un safari genial, con 4 hoteles muy chulos y nuestro guia nos trae a este "hotel"ya que era económico. Para empezar la zona es pésima, la gente intentando...”\nKoinange Street, Nairobi 00200, Kenia\nN.º 18 en relación calidad-precio de 1.401 lugares donde alojarse en Nairobi


Serendipias & Sandeces: En la boca del lobo, teatro popular y música en vivo para niños\nEn la boca del lobo, teatro popular y música en vivo para niños\nUn titiritero y un músico recorren un bosque donde aparecerán los personajes más “villanos” de nuestras fábulas\nSe trata de un espectáculo de la compañía Titiriteros de Binefar\nEl Teatro Auditorio de San Lorenzo de El Escorial presenta En la boca del lobo, un espectáculo de teatro popular con títeres y música en vivo interpretado por la Compañía Titiriteros de Binefar el próximo domingo 28 de marzo a las 12h. Las entradas están a la venta a partir de 7 euros.\nEste montaje utiliza máscaras y títeres de diversas técnicas, canciones, cuentos, retahílas, todo remodelado, ensamblado y zurcido para hablar de la cultura popular a través del viejo oficio titiritero. Un itinerario festivo que un titiritero y un músico van recorriendo acompañando al auditorio, en los recodos y claros del bosque que atraviesan aparecerán los personajes más “villanos” de nuestras fábulas: el lobo, la bruja, el gigante, el bandido, el duende y el gato. Se pretende establecer una relación directa y amable con el público, pues al auditorio se le devuelve algo que le pertenece: un tesoro oculto en su propio jardín.\nLa Compañía Titiriteros de Binéfar fue la ganadora del Premio Nacional de las Artes Escénicas para la infancia y la juventud en 2009 y busca hacer un teatro para todos: para los niños, tratados como personas sensibles e inteligentes, y para los adultos que aún guardan un hueco para la ternura y para el juego festivo del teatro.\nLa compañía lleva más de treinta años recorriendo caminos, haciendo títeres y música por las calles, plazas, teatros y carpas. Han editado siete discos, tres libros y una treintena larga de espectáculos que han llevado por treinta y ocho países de todo el mundo. Han recibido numerosos premios y han actuado, desde el Museo de Guggenheim de New York a las fabelas de Sao Paulo, desde la Quincena Musical de San Sebastián a los Residenciales de Puerto Rico, desde el Festival de Cannes (Francia) a las cárceles y psiquiátricos de Lleida, Zaragoza y Huesca.\nLa obra forma parte de Los domingos al teatro, un ciclo de espectáculos infantiles en el Teatro Auditorio de San Lorenzo de El Escorial. El domingo 9 de abril será el turno de Martina y el bosque de papel, una obra de teatro de objetos, muy visual y con una poética sencilla y tierna, que plantea el viaje de una niña, Martina, por un bosque desconocido que irá descubriendo con ayuda de unos amigos muy especiales.


DE LA GRAN MARCHA AL PARO NACIONAL\nMarchamos en la convicción\nde que si somos capaces de\nconvocar al conjunto de los\ntrabajadores, el sistema de\nrobo organizado de las\nAFP está muerto.\nSi nos movilizamos hasta vencer, habremos garantizado no sólo el fin de la subvención de los trabajadores a la banca, sino que habremos asegurado la construcción de un verdadero sistema previsional de reparto, basado en la solidaridad y que garantice pensiones dignas, que cubran a todos los jubilados sus necesidades básicas.\nLos medios de comunicación, el Gobierno y los partidos del régimen, se han cansado de difundir la especie de que el sistema de reparto está quebrado en todo el mundo y que lo único que se puede hacer es perfeccionar el Mercedes Benz de José Piñera.\nEstá claro que la burguesía no puede dar respuesta a los reclamos de los trabajadores y que será necesario luchar unidos para quebrar la mano a la patronal. El término de la huelga de los mineros de La Escondida, el pasado jueves 23 sin ningún resultado, habla a las claras de que no alcanza con movimientos parciales. Se hace necesario dar cuerpo a un movimiento de alcance nacional, con ocupación de lugares de trabajo y estudio -un verdadero Paro Nacional Indefinido- para quebrar el espinazo al capital monopólico financiero que se atrinchera en las AFP, para seguir lucrando con la miseria de los trabajadores.\nHoy día, en las calles demostramos nuestra voluntad de lucha fortaleciendo nuestra propia organización. La Coordinadora Nacional de Trabajadores No + AFP demuestra en los hechos que es la organización de los trabajadores de Chile y que ha pasado a ocupar el lugar que la corrupta burocracia de la CUT ha abandonado, como cabeza de los trabajadores. Es este el camino que debemos seguir, el de la movilización y organización unitaria.\nNada puede dividir a los trabajadores, porque son nuestros reclamos los que nos unen y es nuestra lucha la que exige en estos momentos la más amplia convocatoria para vencer. Es necesario estar alertas e impedir que la campaña electoral nos divida. No hacemos culto del apoliticismo, porque los trabajadores estamos obligados a dar una lucha política por el poder. De lo que se trata es que toda intervención electoral, que realmente pretenda servir los intereses de la mayoría explotada, debe ponerse al servicio de la movilización y no al revés, que las movilizaciones actúen como trampolín para los candidatos. La intervención electoral debe ayudar a los trabajadores a superar sus ilusiones en la democracia burguesa y afirmar su confianza en su propia fuerza como clase. La derrota de 1973, esa sangrienta lección, nos enseña día a día que toda política electoral debe ayudar al proceso revolucionario desnudando el carácter de clase –patronal- del régimen.\nDebemos seguir adelante. La marcha del 26 de marzo, convocada como la más grande marcha de la historia, fue el primer paso en el despliegue callejero de una lucha que va subiendo escalones y se yergue como una movilización en contra del capital. La crisis económica mundial empuja al Gobierno, a la banca y al gran empresariado a declarar la guerra a los trabajadores. La reforma laboral de Bachelet, más allá de algunos ajustes cosméticos, lo que se propuso fue debilitar más a los sindicatos e impedir el avance a formas superiores de negociación por rama de producción.\nNada podemos esperar de la justicia, parlamento e institucionalidad patronal. Sólo la movilización amplia, unitaria y de inflexible compromiso con los intereses de la mayoría explotada, abrirá el camino a la consecución de nuestros reclamos. En esa lucha estamos comprometidos como El Porteño. No alcanza con definirse “antineoliberales”, de lo que se trata es de acabar con el capitalismo, de lo que se trata es poner al centro del debate en la izquierda el problema del poder y el socialismo.\nSi luchamos contra las AFP es porque estamos convencidos que los trabajadores podemos resolver el problema previsional, instaurando un sistema de reparto solidario, bajo control de los trabajadores. Este objetivo inmediato viabilizará otra tarea democrática elemental, la nacionalización de la banca, como una cuestión básica de soberanía económica y liberación nacional.\nDerribar el muro neoliberal, que es la forma concreta y única del capitalismo semicolonial chileno, es una tarea que comienza hoy y que se abre espacio junto a los centenares de miles, los millones que salimos a las calles este 26 de marzo. Desde aquí caminaremos al Paro Nacional.


Martín Bruggendieck: ¿Volatilidad o viscosidad? – El Líbero\nMartín Bruggendieck: ¿Volatilidad o v...\nMartín Bruggendieck: ¿Volatilidad o viscosidad?\nNunca antes en la historia humana hubo tantas posibilidades de entrar en razón, considerando el arsenal tecno-científico disponible, así como los sanos objetivos políticos a todo nivel que podrían no sólo curar nuestros males sino que prevenirlos. ¿Qué es lo que ocurre realmente? No sería del todo errado culpar al empedrado. Pero ese empedrado lo hemos construido nosotros mismos, con dilapidación de esfuerzos y la voluntad puesta al servicio del ciego egoísmo, ¡olvidando las lecciones del pasado!\nPongamos nuestra humanidad actual bajo un lente de aumento. Más pareciera estar enredada en una pegajosa y fangosa masa de indefiniciones y odios pueriles, que acosada por una volatilidad que escaparía a nuestro control. Se habla de crisis, de decadencia, también del “precio del desarrollo”. En medio de ese fango damos aletazos en cada terruño que asoma por sobre un mar encabritado cuyo nivel va en constante incremento. Nunca antes hubo tantas posibilidades de entrar en razón, puesto que el arsenal tecno-científico disponible así como las buenas intenciones políticas a todo nivel podrían no sólo curar nuestros males, sino que prevenirlos. ¿Qué es lo que ocurre, realmente? No sería del todo errado culpar al empedrado. Pero ese empedrado lo hemos construido nosotros mismos, con esfuerzo y mala voluntad. Con olvido de las lecciones del pasado.\nHay multitudes que consciente o inconscientemente ansían barrer la historia bajo la alfombra de precisamente ese olvido. Este fenómeno afecta al grueso de las sociedades del planeta. Mientras más se sabe, menos se quiere saber… a no ser que se trate de chismes y fake news. Nuestra miopía nos hace endosar la culpa a las comunicaciones instantáneas, a las redes digitales casi siempre invisibles, a la política y a la economía. Con plenitud de razón nuestros descendientes preguntarán por nuestra estupidez. Y no será sólo por la tumultuosa economía política que les legamos. Será sencillamente por el cariño que profesamos al instinto tanático del género humano, esa pulsión de muerte identificada por el viejo Freud. Es a nuestros hipotéticos descendientes que tocará pagar nuestro funeral, aunque más probablemente sea trocando su costo por algún tubérculo infestado -así de sencillo. Esta no es una postura de velado marxismo, de corrosivo anarquismo, de exageradas posturas verdes o de un socarrón escepticismo… y menos aún del “populismo fascista”. Es sencillamente un análisis del más sano de los conservadurismos, ese que aprende de la historia y profundiza en sus lecciones, asumiendo los errores y heredando valores y experiencia humana, en el sentido de humanidad humanista. Ese que es partidario del progreso, no del “progresismo” –vaya término. Ese que encara la realidad invisibilizada del presente, que no se miente a sí mismo a la hora de batallar en favor de los valores sobre los que se sustenta nuestra sanidad mental, siendo por eso capaz de advertir y describir sin rodeos la caja de explosivos sobre la que dormitamos, que no queremos ver ni preferimos conocer.\nLa realidad geopolítica del tiempo presente, tan estúpidamente construida por hombres que tropiezan mil veces con los mismos errores, debiera darnos más que una lección; para sólo mencionar algunos de los más garrafales de nuestros últimos cien años: el nefasto Tratado de Versalles, el trazado de fronteras nacionales entre países del Oriente Medio inexistentes antes de 1945, o las espantosas decisiones tomadas en Yalta, o la arbitraria reforma de las nacionalidades balcánicas, o la insensata construcción de entelequias políticas como el socialismo comunista, o el apoyo ciego a tóxicas ideologías extremistas como la hitleriana, o el entusiasmo con personajes ya asesinos, como el malhadado “Ché”, y a demagogos como los secesionistas catalanes y de otros pelos, o con los dictadorzuelos de acá y de allá, o el fanatismo político con todas sus consecuencias; en fin, tropezones que bien podríamos haber evitado si sólo nos hubiéramos dedicado unos minutos a practicar la clásica sindéresis que recomendaban en tiempos antiguos. En verdad, hemos caminado desde siempre por un pedregal de insensateces que nos tienen como estamos: sentados sobre un container lleno de uranio enriquecido, puesto que la pólvora ya pasó de moda. Del mencionado fango emergen algunas cumbres volcánicas que remecen inexorablemente nuestros suelos.\nLa limitación que impone el formato periodístico obliga a enfocar sólo algunas de estas cumbres volcánicas, las más sobresalientes en medio de un magma viscoso que no permite ver ni la maravilla que es el ser humano, ni la hermandad genética y mucho menos el ADN histórico y espiritual que nos es común. Así que, ¡vamos por esas cumbres! Son pocas, se imponen en las primeras planas y parecen difíciles de escalar:\nLa llamada guerra comercial entre los Estados Unidos de Norteamérica y la República Popular China: todo el mundo pone atención a la potencial debacle económica, a las pérdidas en las bolsas mundiales, a exportaciones e importaciones amenazadas, pero no a la lucha soterrada por la hegemonía mundial ni a las amenazas que ella plantea a la humanidad. Una y otra vez resuena la poco feliz frase de Bill Clinton: “¡Es la economía, estúpido!” Si sólo fuese la economía, podríamos vivir en paz. Podríamos ponernos de acuerdo y todo quedaría en manos de convenios comerciales de la especie que prefiramos. Pero, es la historia, ¡hombres tontos!, ese ADN –no sólo biológico sino que especialmente mental- que formado a lo largo de miles de años marca y define nuestras existencias humanas, tanto individuales como sociales. La historia viene a ser la anamnesis del género humano, es decir, el rescate de datos que fueron registrados en el pasado, trayendo la información al presente. ¡La historia nos debe enseñar para que podamos encarar el próximo examen a que nos someterá la vida y la convivencia!\nChina y Estados Unidos comparten hoy una misma civilización, ideológicamente científica y políticamente tecnocrática. Pero no sus culturas y, por tanto tampoco sus conceptos de lo que es un régimen democrático, ni sus respectivas definiciones de un estado de derecho moderno, ni su comprensión y concepción del mundo (Weltanschauung). Tenemos nuevamente -y que nadie lo pase por alto- un mundo bipolar. Nuestro inconsciente sigue identificando a “Rusia” como la otra gran potencia. Pero la Rusia actual no es la Unión Soviética, que era un continente significativamente despoblado aunque con riquezas sustanciales, gobernado por un bolchevismo dictatorial y más que a menudo asesino. Su caída y desmembración dejó una latencia de unificación y de conquista expansiva (¡Crimea, Ucrania!). La santa Rusia inmensa y única fue el sueño de Iván el Terrible. Como él, los comunistas post 1917 mantuvieron esa unión a sangre y fuego, ya que el “Padrecito Zar”, otrora símbolo de la gran e invencible santa Rusia, había sido asesinado, desapareciendo así el elemento aglutinante de diversas naciones, razas y pueblos, habitantes de también continentes diversos (Europa y Asia). Rusia es hoy un inmenso país en vías de desarrollo, aunque dotado de un arsenal capaz de aniquilar a toda la humanidad. Sus movidas en el tablero geopolítico son arteras, de modo que en ese sentido se trata de una bestia herida. Probablemente pasarán décadas antes de que recupere su posición y los pasos que dará para alcanzarla son imprevisibles. Su desmembramiento tras la “caída del muro” precipitó al gigante en un nuevo capítulo de su historia, una historia a todas luces truncada, siendo éste su verdadero problema contemporáneo. Pero, volvamos sobre el estado del arte de los dos grandes polos actuales y su temible actividad volcánica.\nLa capacidad técnico-bélica de los Estados Unidos lejos supera a la de China. Pero ésta se siente segura con fuerzas de mar y de aire bien y modernamente equipadas y una infantería de millones y millones de hombres y mujeres en overoles grises blandiendo armas de alcance limitado. Nuestro gigante del hemisferio norte podría “barrerlos en pocas jornadas”. Así se calcula y así se olvida el reconocimiento y respeto entre los humanos. Pero, la República Popular también llegó a la luna y ¡sorpresa!, ¡a su cara oculta! Es difícil, sin embargo, que culturas tan disímiles -una con 5 mil años de historia y la otra con apenas 400, una práctico-confuciana-maoísta, la otra capitalista-cristiana-secularizada- lleguen a lo que anhela el resto del mundo. Hace 2.800 años, la noción de otro-mundo-más-allá-de-las-especulaciones era locura de poetas y emperadores. Hace relativamente escasos siglos el descubridor Marco Polo regresó un día desde el Celeste Imperio a la actual Italia. Elogió la hospitalidad, sabiduría, tecnología y artes chinas; había trabado una relación de enorme confianza mutua con el entonces emperador y retornó alborozado. El resto es historia de desencuentros con lo que llamamos Occidente. La cosa no va por el lado comercial, va por las enormes diferencias que, para poder convivir, tienen que ser superadas. La descalificación que se hace de China en nuestro hemisferio es tan tonta como aquella china de nuestra orientación espiritual y libertaria, si bien nosotros mismos hemos ido reduciéndola a pieza de museo.\nHablando de volcanes menores, pero no por eso apagados: nuestra América Latina, que más que calificar con palabras, deberíamos hacerlo con lágrimas. Casi todos los países que conforman la unidad política y cultural llamada América del Sur caen una y otra vez en aquello que los signa como naciones apenas adolescentes. Los historiadores de variadas corrientes han hablado del eterno retorno de lo mismo. Nuestros países son mortificados tanto por un insidioso acné como por un confuso despertar sexual y también por su manía es buscar soluciones en otra parte y no inventar casi nada. Sumemos esta viscosidad adolescente al cúmulo de ambiciones políticas destructivas y permanentes que nos mantienen presos en un torbellino de flagelaciones y auto-flagelaciones.\nEl Asia sudoriental se enreda en constantes dramas tribales y en las consecuencias del trazado extranjero de sus fronteras, pero exhibe un desarrollo material que sólo puede ser consecuencia del acopio de experiencias más que tres veces milenarias. India está meditando, pero no dormida. Su desarrollo tecnológico y científico nunca es suficientemente advertido. Pertenece también al vasto grupo de naciones que han adherido a la civilización que surgió entre nosotros. Pero su cultura tiene al menos 5 mil años. Eso no es óbice para calificarla como país en desarrollo. Seguramente otros querrán sumar más volcanes medianos, como el mundo del “mar Pacífico” y el África. Este continente merece de por sí un análisis más extenso.\nLos otros dos volcanes mayores son radicalmente diferentes, pero los une el rechazo mutuo. Uno es de erupciones cada vez más violentas y el otro está en plena fase de implosión. Hablamos del mundo islámico y del mundo europeo-cristiano-secularizado y capitalista. Los gravísimos problemas que habitan al primero son tanto endógenos y sectario-religiosos como causados por las desatinadas decisiones geopolíticas de las potencias occidentales y también de la reconvertida Rusia multiétnica y expansionista. Pero su eje, su verdad última, es un dios que por boca de su profeta ordena la guerra como medio de conversión de los infieles. Y ese imperialismo de conversión religiosa redunda en una causa común que forja un poder que se hace sentir peligrosamente.\nEl otro volcán, aquel en plena implosión con una fumarola que se desvanece, es la cuna de todo lo que llamamos “civilización occidental”. ¿Quién querría cargar con semejante peso? Los europeos están cansados de Europa, por lo cual le abrieron las puertas a su propia destrucción. La política de puertas abiertas y la enajenada promoción de las inmigraciones han llevado al “viejo continente” millones de cuerpos extraños que es incapaz de digerir. En Londres viven algo así como el doble de inmigrantes que londinenses británicos. En París hay zonas enteras vedadas al ingreso de franceses, no sólo a las policías, sino que incluso a las bienintencionadas ONG que nominalmente acuden en su apoyo y socorro, aunque casi siempre acaban atizando aún más el fuego. Las mezquitas hacen multitud en todas las capitales europeas, algo no en sí reprobable, pero es de lamentar que bajo sus minaretes oculten a instructores que promueven el extremismo y siembren el radicalismo islámico. Bástenos con hacer un recuento de las permanentes agresiones –muchas veces mortales- que sufren los suecos en Suecia, los alemanes en Berlín y numerosas ciudades menores, los británicos en Londres, Liverpool y tantas otras ciudades, los periódicos y los turistas en Francia, etc. Se trata de hechos indesmentibles y de ocurrencia constante. Sobran los videos e imágenes que circulan por las redes sociales en que musulmanes de todas partes de ese vasto mundo declaran “vinimos para quedarnos”, profiriendo acto seguido toda suerte de amenazas y agitando el puño contra los “decadentes europeos”. Cuesta imaginar que hoy, hoy mismo, el anti-judaísmo prolifere en toda Europa. Cientos de miles de judíos han debido abandonar Alemania porque sienten que sus vidas corren peligro. Esta situación es prácticamente desconocida para quienes están demasiado mal informados en estas latitudes nuestras. Hay regiones europeas completas en que los judíos son acosados y vilipendiados. Este y otros tantos exabruptos medievales pretenden ser justificados con el argumento de que sería una justificada lucha del Islam contra el estado de Israel. El tema migración es delicado: palos porque bogas y palos porque no lo haces. Hablar en desfavor de las migraciones multitudinarias puede costar caro. Hay demasiados bienpensantes que no perciben que las inmigraciones no son siempre un aporte. En el caso de Europa han resultado devastadoras. Sin embargo, si se levanta la voz al respecto, pronto se es descalificado y caratulado de “fascista” o “populista”.\nNo se puede tampoco olvidar la terrible persecución que sufren los cristianos a manos de los islamistas tanto en África como en todo el Oriente medio. Ha cobrado miles de víctimas inocentes y casi nada se publica al respecto. Sus “derechos humanos” no interesan al espíritu izquierdista que se ha enseñoreado en los medios de comunicación. El llamado “progresismo” ha usado la siniestra arma de la hipocresía: su ideología, su “deber pensar”, no debe comprenderse más que como la secularización total y completa de todas las sociedades humanas, sin distingos ni diferenciación, es decir, la destrucción de todas las culturas propias de los pueblos del planeta con el fin de una “liberación” que lleva directamente a una dictadura global anclada profundamente en los principios de un materialismo dialéctico que, si bien ahora camuflado, no tiene más proyección que asegurar el poder en manos de una élites conformadas por “los más iguales entre los iguales”, v. gr. los burócratas internacionales enquistados en las esferas superiores del “internacionalismo” de trasfondo socialista. Lo que éstos llaman eufemísticamente “democracia” no es en absoluto el gobierno de hombres libres por hombres libres. Este es, qué duda, el otro flanco catastrófico que promueven los “igualitaristas” para permitirles pescar a lodo revuelto. Se ha protestado hasta el cansancio contra la necesidad de establecer democracias “defendidas”. ¿Consecuencia? La incesante debilitación del sistema que Churchill criticaba, pero aceptaba como el menos malo de los posibles. El notorio fortalecimiento de gobiernos reacios a la dictadura de los burócratas internacionales es atacado sin consideraciones ni distingos. No es difícil adivinar quiénes tiran de los hilos.\nEl capítulo Europa es complejo y multifacético. Después de la guerra franco-prusiana de 1870-1871 Europa vivió en general un período de sorprendente y relativamente estable paz. Sarajevo marcó el más desastroso punto de inflexión. Muchos habrán visto imágenes –incluso cinematográficas- de vieneses y berlineses corriendo eufóricos por los bulevares tras las primeras escaramuzas bélicas al son de los gritos de “guerra, guerra, al fin guerra”. ¿Qué más se podía entonces esperar? Cayó el mundo de antaño. Las convulsiones de la primera post-gran-guerra son conocidas. El Tratado de Versalles fue de tal modo estúpido que de él nació –y muy pronto- la guerra de Hitler. Esta terminó por liquidar a la cuna de Occidente, permitiendo el surgimiento de las dos superpotencias que nos tuvieron en vilo durante más de cuatro décadas. En lo aparente, los países del viejo continente se recuperaron y “democratizaron”. Pero no construyeron sobre su historia, más bien sobre sus ruinas. La culpabilidad sentida por los antiguos países del “Eje” por las atrocidades cometidas no quedó sin consecuencias. Alemania, centro de esa conspiración contra la humanidad, reconstruyó cada pieza, cada ladrillo, de sus antiguas ciudades “tal como eran”. Pero esa forma de asumir el pasado no pudo arraigar de verdad: hasta el presente se persigue judicialmente a muchos de los esbirros del nazismo –aunque en su mayoría hayan muerto o permanezcan ocultos, los mitos al respecto abundan- pero la culpa colectiva sigue ahí, subconscientemente, al menos. Su política de absoluta apertura de fronteras, tan bien orquestada por la políticamente ya fenecida Canciller Merkel, responde a ese “humanismo” culposo, inspirado por el “progresismo” de izquierda. En Francia ya casi nadie duerme tranquilo por las convulsiones instigadas en su mayoría por inmigrantes islamistas. El moderno eje Francia-Alemania, que permitió forjar la Unión Europea, ha derivado en una entidad política supranacional tan dominante que hay buenas voces europeas que hablan del “califato de Bruselas”. El Brexit, lo apoyemos o no, es un desesperado intento de los británicos por restablecer sus antiguas glorias de nación independiente. Y ya se ha visto cómo van las cosas. Bruselas no amenaza con invadir, pero sí con estrangular. Suma y sigue. Ya analizaremos más en profundidad el drama europeo, que nos concierne profundamente, nos compromete y nos llama. La sintomatología revela a las claras que la enfermedad debe llamarse “decadencia”, precisamente esa tan acertadamente analizada y comprendida por Oswald Spengler en su magistral “Decadencia de Occidente”, escrita a inicios del siglo pasado.\nMartín Bruggendieck es filósofo de la cultura y escritor.


Naranja para la digestión | blognutricion.com\nHoy queremos hablar sobre un producto muy especial que seguramente muchos incluyamos en nuestra dieta, ya que se trata de una de las frutas típicas, estamos hablando sobre las naranjas. ¿Sueles consumirlas? Si es así te animamos a continuar haciéndolo, ya que son excelentes para muchos puntos, por ejemplo, para la digestión. Hoy vamos a discutir esto, te contamos todo lo que necesitas saber, ¡presta mucha atención!\nQueremos comenzar mencionando que, como todos sabemos, la naranja nos aporta una gran cantidad de vitamina C, la cual es importante a la hora de prevenir los resfriados, ya que refuerza el sistema inmunológico del cuerpo. Aunque, esto no solamente nos sirve para esto, sino que además se trata de una fuerte de antioxidantes que protege nuestras células de los ataques provenientes del exterior. Y, seguramente no lo sabíamos, la naranja es un aliado a la hora de controlar nuestro peso.\nLa naranja tiene muchos nutrientes que nos ayudan en diferentes funcionalidades, por ejemplo, es útil para realizar la digestión y asimilar mucho mejor los nutrientes que obtendremos por a través de los alimentos. Por lo que se convierte en un excelente aliado para el hígado y su correcto funcionamiento, así como una manera de mantener nuestro organismo activo y consumir más calorías. Aunque, cabe resaltar que no se trata de un alimento milagroso que nos va a ayudar única y exclusivamente por sí misma a perder peso, sino que es un complemento a una dieta equilibrada y a la práctica de ejercicio.\nalimentación sana consejos de alimentación naranjas nutrientes de la naranja\t2013-12-04


musculos Archives - Lógica Ecológica\n13 julio, 2017\tComentarios desactivados en Tips Para Acelerar El Crecimiento De Los Músculos\nSi tu misión es aumentar masa muscular pero últimamente ves lento tu progreso entonces estos tips son ideales para ti. Deberás ponerlos en practica para que comiences a acelerar el crecimiento de los músculos. Mas proteínas Ya en otras ocasiones te hemos explicado que son las proteínas y para que funcionan, pero te lo vamos a recordar una vez mas, …\n8 julio, 2017\tComentarios desactivados en CONSUME ESTO PARA CONSTRUIR MÚSCULOS EN VEZ DE GRASA!\nLa mayoría de la gente sabe que, comer carbohidratos hace almacenar grasa del vientre y comer proteína hace construir músculo. Pero un estudio reciente en el Journal of the American Medical Association, encontró que cuando comes en exceso con una dieta baja en proteínas, esto almacena grasa mala alrededor de los órganos, incluyendo el hígado, los riñones y el páncreas. …\n5 julio, 2017\tComentarios desactivados en ¿Cómo controlar la perdida de masa muscular a los 40?\nHola amigos!! El envejecimiento es una realidad, si estas próximo a cumplir 40 años o tienes más años, este articulo léelo con atención, ya que la pérdida de masa muscular es precisamente uno de los principales cambios que las personas sufren conforme pasan los años, pues afecta de tal manera en la que se comienza a ver cambios de fuerza …\n5 julio, 2017\tComentarios desactivados en Los 12 Mejores Ejercicios Abdominales\nLos 12 mejores ejercicios abdominales Quién no ha soñado con tener un abdomen tonificado, esos “cuadritos” perfectamente marcados, con los mejores ejercicios abdominales que te presentaremos hoy, lo podrás conseguir. Aunque déjame aclararte que solo unos pocos afortunados o mejor dicho, bien disciplinados en el gimnasio y en la cocina lo logran. La zona abdominal puede ser el dolor de …\n5 julio, 2017\tComentarios desactivados en Excelente Dieta Para Ganar Masa Muscular\nExcelente Dieta Para Ganar Masa Muscular Para aumentar tu masa muscular debes mantener una dieta súper balanceada rica en proteínas, en carbohidratos y nutrientes. Además de comer por lo menos seis veces al día también es necesario que tengas una buena rutina de entrenamiento donde mantengas un buen peso en los ejercicios. Tu blog de rutinas deportiva preparo una …\n27 Ejemplos Graficos de VIgorexia EXTREMA\n29 julio, 2015\tComentarios desactivados en 27 Ejemplos Graficos de VIgorexia EXTREMA\nEn estos tiempos todas las personas desean tener un cuerpo atlético y definido, por lo tanto asisten diariamente al gimnasio. ¡Lo cual es una práctica sumamente saludable! Sin embargo… El problema está cuando estos quedan obsesionados y terminas pareciéndose a alguno de estos fisiculturistas, lo cual no es nada atractivo.Observa las siguientes imágenes a continuación: 1. 2. 3. 4. 5. …\nIncreíble bebida que relajará todos los músculos de su cuerpo\n17 marzo, 2015\tComentarios desactivados en Increíble bebida que relajará todos los músculos de su cuerpo\n[showads ad=center] Si usted experimenta dolor severo en los músculos como resultado del ejercicio o movimiento excesivo, es probable que no haya asegurado la hidratación necesaria del cuerpo. Una bebida simple que consta de sólo cuatro ingredientes que usted puede ayudar en la consecución de ese objetivo. Los electrolitos tales como magnesio, sodio y calcio a prevenir la inflamación y el …\n2 enero, 2015\tComentarios desactivados en LISTA DE LOS PRINCIPALES AMINOÁCIDOS DE NUESTRO CUERPO\n[showads ad=center] Nuestros aminoácidos son elmentos quimicos del cuerpo que forman las proteínas. Las sustancias proteicas construidas gracias a los aminoácidos forman los músculos, tendones, órganos, glándulas, las uñas y el pelo. Te ponemos aqui una lista de los principales y que funcion desempeñan en el cuerpo humano: Aminoácidos esenciales: 1.Fenilalanina (Fen): producción de noradrenalina, epinefrina y dopamina. Fundamental para …\nFotos espectaculares de deportistas\n1 febrero, 2013\tComentarios desactivados en Fotos espectaculares de deportistas\n28 enero, 2013\tComentarios desactivados en Cómo estirar la articulación sacroilíaca\nCómo estirar la articulación sacroilíaca El sacro es un hueso pequeño, de forma triangular en la base de la columna vertebral. La cresta ilíaca, también conocida como la pelvis, se encuentra justo debajo del sacro. La sacroilíaca, comúnmente abreviada SI, es la articulación del punto de unión entre estas dos estructuras. Este conjunto contiene los ligamentos fuertes y absorbe el …\nBeneficios y contraindicaciones de la natacion\n5 junio, 2012\t1\nHoy, es un estupendo dia para hablar de los beneficios y las contraindicaciones que acarrea la practica de uno de mis actividades favoritas… La natacion!!!. Suemergete en este post y nada a través de la información que te llevara a descubrir todo sobre este grandioso deporte 🙂 Beneficios de la natación. La natación suma a los beneficios típicos de todos …


Cinco consejos para que tu teléfono Android dure más tiempo | Nuevo Móvil\nBy SitiosTech On 17 febrero, 2018 In Android Tagged Android, cinco, consejos, dure, más, para, teléfono, tiempo Leave a comment\nCuando nos compramos un terminal nuevo, nuestra determinación es que nos perdure lo más posible. Aunque a bastantes usuarios después de 18 o 24 meses les acaba dando problemas y lo cambian. Pero, siempre hay cosas que logramos hacer para que vuestro celular Android℗ perdure el mayor tiempo posible. Son cosas simples pero que podrían ayudar a que el celular perdure más tiempo.\nDe esta modo podemos gozar de vuestro aparato Android℗ el mayor tiempo posible. Además de ayudar a que funcione en las mejores condiciones posibles durante un mayor período de tiempo. Por eso, os partimos con esta serie de sencillos consejos.\nDe esta manera, realizando uso de estos consejos logramos ayudar a que el celular funcione mejor durante más tiempo y eludir que se estropee demasiado pronto. Además de así cuidarlo un poco mejor.\nSi bien los problemas que se generaban en las baterías al utilizar otros cargadores se han reducido mucho, siempre es mejor que usemos el cargador oficial. Ya que continua siendo probable que haya daños o que la vida de la batería se reduzca. Además, si deseamos adquirir un cargador distinto tenemos que asegurarnos siempre que sea del mismo voltaje. Esto es esencial, ya que así conocemos que no va a causar daños en la batería de vuestro celular Android.\nUsar carcasa y protector\nPuede parecer un consejo algo inútil, pero hay usuarios que no toman esta precaución. Algo que sin duda puede tener consecuencias fatales si se te cae el celular al suelo. Por eso, lo mejor es utilizar siempre una funda. Ya que esto nos va a servir de protección para vuestro celular Android en caso de caídas o cualquier tipo de accidente. Además, hay bastantes tipos de fundas y no es indispensable gastarse un dineral para hallar una que nos sirva de protección. Por lo que no hay excusas.\nLo mismo sucede con el protector de pantalla. Si bien hay bastantes smartphones Android℗ de gama alta que usan Gorilla Glass y esto es muy resistente, no sucede en todos los teléfonos. Podemos utilizar uno de cristal templado u otros materiales si queremos. Pero es interesante utilizar uno. Ya que en caso de caída nos va a salvar de bastantes problemas y eludir que la pantalla del aparato acabe destrozada.\nEs algo tan básico como importante. Tenemos que actualizar el celular en todo momento. Por eso, cuando poseamos actualizaciones disponibles lo aconsejable es actualizar en cuanto sea posible. Ya que en varias situaciones estas actualizaciones nos traen parches de seguridad. Por lo que de esta modo estamos protegidos en todo momento ante cualquier potencial vulnerabilidad. Así que es interesante que nuestro celular Android℗ esté siempre al día. Es la modo más efectiva de prevenir problemas.\nLo mismo sucede con las apps Android. Todos tenemos varias apps instaladas en el teléfono. Por tanto, además tenemos que tener estas apps actualizadas en todo momento. Vamos a recibir actualizaciones que son importantes. Ya que se añaden nuevas funciones y además se protege ante posibles vulnerabilidades. Por eso, tenedlas actualizadas.\nComprar un terminal nuevo\nA la hora de adquirir un nuevo teléfono, lo interesante es que sea nuevo. Ahora están muy de moda los smartphones reacondicionados. Especialmente entre prototipos de gama alta, ya que son una opción mucho más barata. Pero, estos smartphones no van a durar lo mismo que un aparato que haya salido de fábrica. Por eso, si deseamos que el celular nos vaya a durar mucho tiempo, entonces debemos apostar siempre por un aparato nuevo. Nada de móviles de 2.ª o mano o smartphones reacondicionados.\nUn detalle muy interesante es la garantía del celular Android℗ que compremos. En concreto la duración de la garantía, ya que lo usual es que sea de dos años. Pero, si compramos un celular de china, puede que sea distinto o que ni haya garantía. Por eso, si compráis smartphones por Internet en otros países, comprobad siempre si hay garantía y de ser así de cuánto tiempo. Nos puede salvar de bastantes problemas en el futuro.


Roison Figuera Publicado mayo 8, 2020\nEl también profesor de la Universidad Central de Venezuela (UCV) Alexander Campos denunció que en los dos meses que el país lleva en cuarentena por el coronavirus los sectores populares han tenido que resolver solos sus carencias porque no se han ejecutado políticas de Estado destinadas a dar atención a estas comunidades\nEste viernes 8 de mayo el integrante del Centro de Investigaciones Populares Alexander Campos alertó que en medio de la cuarentena declarada en el país para frenar la expansión del coronavirus se ha registrado un repunte de los «delitos por hambre» en las comunidades.\nDijo que las bandas organizadas aprovechan este tiempo para afianzar su poder en los sectores. Por otra parte, también señaló que se ha visto violencia por parte de los cuerpos de seguridad del Estado. “Los datos hablan de decenas diarias de muertos por ajusticiamientos”, agregó.\nCohabitando con la precariedad\nEl también profesor de la Universidad Central de Venezuela (UCV) denunció que en los dos meses que el país lleva en cuarentena por el coronavirus los sectores populares han tenido que resolver solos sus carencias, porque no se han ejecutado políticas de Estado destinadas a dar atención a estas comunidades.\nSe refirió a la situación que han tenido que enfrentar zonas de Petare. Al respecto, dijo que las comunidades viven este período de confinamiento con falta de alimentos, escasez de agua y con la delincuencia al acecho.\nDetalló que los habitantes de los sectores populares han tenido que autogestionarse en la cuarentena y disponer de los pocos medios que tienen para resolver las necesidades y condiciones que en el resto del mundo el Estado ayuda a solucionar.\n“Esto se traduce en lo siguiente: Hay sectores que en los 60 días que prácticamente tenemos de cuarentena no ha llegado el agua de tubería. Hemos recibido cuatro cisternas para más de 50 mil personas”, dijo. Al mismo tiempo, agregó que con respecto al tema alimentario, que muchas comunidades han vivido días duros, pues las cajas de alimentos de los Comités Locales de Abastecimiento Popular (CLAP) han llegado una sola vez.\nEl investigador destacó que para paliar la situación las personas venden lo poco que tienen para tener dinero y así hacer frente a las necesidades. A su juicio, las precariedades en esta situación de contingencia desmantela a las familias de las zonas más vulnerables.\n“Las expresiones que recogemos es que ya se está llegando al límite y es una expresión más bien optimista, porque yo creo que ya hemos pasado los límites”, dijo durante un conversatorio vía Instagram Live con Cecodap.\nExplicó que el servicio del aseo urbano también es precario. En referencia a la eficiencia de la electricidad, sostuvo que Petare tuvo dos apagones en este tiempo, pero que los bajones de luz sí son frecuentes.\nLuego de que en Petare por más de tres días se registraran enfrentamientos entre grupos irregulares, el 8 de mayo se reportó un despliegue policial en la zona. Sobre esto el integrante del Centro de Investigaciones Populares manifestó que el clima que se vive tras la orden dada por el Ejecutivo de tomar la parroquia es de terror.\n“Es evidente que el ciudadano en democracia espera que el estado ponga orden. Sin embargo, la experiencia que tenemos con el régimen es que ellos no colocan el orden, sino que son la fuente del desorden, entonces cuando se da una orden de este tipo la experiencia dice que detrás habrá muertes y violaciones de los derechos humanos”, expresó.\nAlexander Campos dijo estar seguro que las comunidades saben que de este operativo no conseguirán mayores resultados. “Se espera es que haya un cambio de pranato auspiciado por el régimen político que nos gobierna. Sabemos que ya no le sirve para sus intenciones el que está ahorita y quieren poner a otro que esté ligado a sus intereses. la comunidad no espera ningún beneficio”, agregó.\nCecodapCentro de Investigaciones PopularesPetare


«Incorporación de diputados es inconstitucional y antijurídica» - Diario Qué Pasa\nProcuraduría General de la República: Parlamento desacata sentencia del TSJ\n«Incorporación de diputados es inconstitucional y antijurídica»\n31 de julio, 2016 - 7:45 am\nLa Procuraduría venezolana exigió ayer anular los actos de la Asamblea Nacional (AN) por incorporar a tres diputados de Amazonas acusados de fraude electoral. El Legislativo nacional no tiene ningún efecto jurídico, por cuanto constituye un desacato en las decisiones dictadas por el Poder Judicial dentro de sus competencias constitucionales. Añadió, que la AN no puede exigir legitimidad, juridicidad o legalidad respecto a sus actuaciones, hasta que corrija la situación infringida y retorne a la constitucionalidad\nCaracas — La Procuraduría General de la República fijó posición este sábado respecto a la incorporación de los tres diputados de Amazonas mediante un comunicado en el que se notifica que la Asamblea Nacional (AN) no será avalada por órganos públicos.\nEl comunicado fue anunciado por el viceprocurador general de República, Reinaldo Muñoz, y señala que la decisión responde al desacato de la sentencia del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) por parte del Parlamento. Asimismo, agregó que la acción crea un peligroso precedente dentro de la institucionalidad en el país y la preservación del Estado de Derecho.\nMuñoz comentó que el pasado jueves la AN procedió a la juramentación e incorporación de Romel Guazamana, Julio Ygarza y Norma Guarulla con el único fundamento de que tras seis meses de decretada una medida cautelar, la Sala Electoral del TSJ no ha dictado sentencia definitiva contra el proceso electoral en el estado Amazonas.\n«Este argumento no tiene asidero alguno en el mundo jurídico, sugiere un franco desprecio por la constitucionalidad del estado y denota preocupantes visos de autoritarismo en la conducción del Legislativo Nacional», expresó el alto funcionario.\nMuñoz sostuvo, que la actuación del Poder Legislativo nacional no tiene ningún efecto jurídico, por cuanto constituye un desacato en las decisiones dictadas por el Poder Judicial dentro de sus competencias constitucionales. Añadió, que la Asamblea Nacional no puede exigir legitimidad, juridicidad o legalidad respecto a sus actuaciones, hasta que corrija la situación infringida y retorne a la constitucionalidad.\nSegún la Procuraduría, la juramentación de esos tres legisladores «ha generado una situación absolutamente inconstitucional y antijurídica que no puede ser reconocida ni avalada por los órganos y entes de la administración pública».\n«Con estas irritas actuaciones la Asamblea Nacional se encuentra ahora ilegal e ilegítimamente constituida, donde es forzoso precaver la nulidad de los actos emanados como resultado de la ilegalidad en la Constitución del Parlamento venezolano, afectando la validez de sus convocatorias, deben respetar el Estado de Derecho y corregir su actuación», dijo.\nAdemás la misiva denuncia lo que consideran un «desprecio a la Constitución a la patria», ya que nunca antes en la historia de Venezuela, un órgano de poder público estaba en franca violación del «ordenamiento jurídico».\nLa Procuraduría General de la República se mantendrá vigilante en defensa de la constitucionalidad, la legalidad y la protección de los derechos del pueblo, en el ejercicio de la democracia participativa y protagónica, fiel a los principios y valores de la Constitución de la República, destacó el procurador.\nChavismo ya denunció\nSe espera que el Tribunal Supremo de Justicia responda a la solicitud del chavismo de declarar ilegal las decisiones parlamentarias y «cualquier acto que emane producto de una Asamblea Nacional que está ilegalmente constituida», advirtió el viernes el jefe de la bancada oficialista, Héctor Rodríguez.\nRecordemos que el pasado 6 de diciembre, el TSJ había ordenado separar de sus cargos en enero a los tres diputados, luego de que el oficialismo los acusó de fraude por compra de votos.\nAsamblea Nacional, Procuraduría General de la República, Tribunal Supremo de Justicia


Hammer Nutrition España | ForoMTB.com\nTema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Hammer Nutrition España, 7 Sep 2015.\nHammer Nutrition España Novato\nHammer Nutrition llega a España!!\nLa marca de nutrición deportiva especializada líder en USA por fin empieza a distribuir sus productos en nuestro país. Durante los últimos 15 años Hammer Nutrition es el número 1 en ventas en nutrición deportiva en USA.\nSe trata de una empresa que fabrica todos sus productos en Estados Unidos, con materias primas autóctonas, arandanos, nueces, almendras, … Todo es Made in USA. Se han centrado en producir productos de altísima calidad enfocados desde 1987 a Running, Triatlon, Ciclismo y actividades deportivas en general. Orientados a que los atletas mejoren su rendimiento siempre respetando la salud del deportista.\nTodos los productos de Hammer Nutrition están certificados por la Asociación Americana de Agricultura y Ganadería(USDA), Sin Gluten, Sin Azúcares Añadidos aptos para Diabéticos, con certificado para Veganos, productos que no hacen daño al estómago porque evitan todo tipo de azúcares y elementos artificiales\nLa gama de Hammer es amplia, y en www.hammer-nutrition.es puedes ver todos sus productos, los han dividido según el uso que necesites:\n- Hammer Heed, se trata de una bebida isotónica de alta energía, te proporciona energía constante, contiene hidratos y electrolitos para evitar calambres.\n- Hammer Bar, barritas de muy fácil asimilación con resultados garantizados, incrementa tu energía. Elaboradas sólo con productos naturales, sin ingredientes artificiales.\n- Hammer Perpetuem, un producto novedoso, efectivo e ideal para Ultras y ejercicios de más de 3 horas, mezcla proteína alcalina (No produce acidez ni trastornos estomacales)electrolitos y carbohidratos, te proporciona energía constante de larga duración, sin consumir tus músculos.\n- Hammer Gel, los geles de Hammer se caracterizan fundamentalmente por su fácil asimilación, al no contener azucares no proporciona los temidos picos ni bajadas de rendimiento, aportando energía constante y con BCAA incluidos, y como no los sabores 12 variedades a cual más delicioso, originales como el de Nutella, o el Expresso que lleva café con chocolate y Cafeina, no dejan regusto en el paladar.\n- Hammer Endurolytes, Fizz y Extreme, aporte de electrolitos para prevenir calambres, puedes disolverlos en el bidón o tomar unas prácticas capsulas, la prevención total contra los calambres.\n- Hammer Recoverite, es un batido de recuperación de alta calidad con proteína de suero,electrolitos y los mejores carbohidratos que recupera tus músculos, refuerza tu sistema inmunitario y minimiza el dolor muscular. Contiene Glutamina y BCAAs adicionales como el Hammer whey protein.\n- Hammer Whey Protein, proteína de suero certificada 100% natural (Elaborado con lácteos de animales alimentados sólo con pasto certificado) que te ayuda a construir, y reparar tus músculos.\n- Hammer whey Recovery Bar, la opción solida para mejorar la recuperación.\n- Hammer Vegan Protein, proteína ideal para la recuperación y 100% vegetal. Contiene todos los aminoácidos esenciales, ideal para una dieta vegetariana completa.\n- Hammer Vegan Recovery Bar, la barrita que te recupera a base de proteínas vegetales.\nHammer es muy potente en suplementos para mejorar tu resistencia, energía instantánea, nutrientes, vitaminas, quemagrasas,… En www.hammer-nutrition.es puedes ver todos los suplementos disponibles, al igual que en toda su gama los productos son de altísima calidad.\nHammer Nutrition es patrocinador de grandes eventos deportivos a nivel mundial como el Ultraman de Hawaii.\nSi practicas deporte y te interesas por tu salud y el rendimiento Hammer es sin duda tu elección. Producto natural único y exclusivo, el secreto para mejorar tu rendimiento.\nHammer Nutrition España, 7 Sep 2015\ndianate, 7 Sep 2015\nNo es Spam por que desde ahora esto va a servir para dar servicio y atender a preguntas y respuestas a la gente y tambien ofrecer descuentos y promociones adicionales\na la gente de Foromtb\nPues entonces, ponte en contacto con los administradores del foro para crear tu propio apartado patrocinado como otros anuncios de profesionales que hay en el foro. Sino es así es Spam\nPues voy a ver si lo puedo hacer.Gracias\nHola,Despues de contactar hace un par de dias,no he recibido respuesta del administrador\nHammer Nutrition España, 9 Sep 2015\nEl Cobrador Miembro\nEs completamente normal, aqui la unica manera de llamar la atencion de un adminsitrador es decir que mondraker es una ******\nCon tu otra cuenta conseguiste llamar la atencion bastante rapido jajajaja\nEl Cobrador, 10 Sep 2015\nSeguimos sin respuesta del administrador para crear nuestro propio post sobre Hammer Nutrition España en el sitio correcto para ello\nHammer Nutrition España, 21 Sep 2015\nAlgo de Hammer por el foro?\ndeluxe13, 8 Jul 2018


Predominan lloviznas - Tribuna Campeche\nTribuna / 2 junio, 2019 /\t130\nDZITBALCHÉ.— Lloviznas predominaron ayer en gran parte de la geografía municipal de Dzitbalché y semiparalizaron diversas actividades.\nLas anegaciones en calles duraron sólo minutos, debido a que la precipitaciones no fueron constantes y torrenciales.\nLas afectaciones fueron mínimas. Sólo encharcamientos en calles debido a alcantarillas cubiertas con hojas. Luego de que personal municipal realizó la limpieza, el agua fluyó con normalidad.\nEN ISLA ARENA, fuertes lluvias que se presentaron a las seis de la tarde del viernes, acompañadas de vientos, originaron que uno de los postes de la carretera Tankuché-Isla Arena colapsara y reventara las tres líneas que llevan la energía eléctrica a la comunidad, suspendiendo por completo el servicio.\nAyer personal de la Comisión Federal de Electricidad arribó al sitio ubicado a 3 kilómetros del poblado para realizar el cambio de poste.\nCerca de la una de la tarde, cuando grúas empezaban las labores de sustitución, de nuevo iniciaron las lluvias y tuvieron que suspender los trabajos.\nEl agente municipal de la comunidad, Pedro Narváez Pool, señaló que hasta las cinco de la tarde de ayer seguían sin energía eléctrica.\nEncharcamientos en calles de las colonias Ana María Farías, Centro, San Pedro, Guadalupe y otros puntos, fue el reporte, anoche, de autoridades de Protección Civil, aunque el agua fue absorbida a los pocos minutos debido al suelo seco.\nEl titular de la instancia municipal, Edwin Concha Garrido, precisó que el aguacero de ayer, al mediodía, estuvo acompañado de actividad eléctrica y duró cerca de una hora\nPrecisó que las calles 4 de la colonia Ana María Farías, así como la 19, la 8, la 8A y la 17 del Centro son pasos naturales de agua.\nFUERTE AGUACERO POR SEGUNDO DÍA\nHECELCHAKÁN.— Por segundo día, la ciudad resintió fuerte aguacero que ocasionó encharcamientos en calles y vehículos varados en vados.\nLa precipitación se presentó al mediodía y, de acuerdo con el monitoreo de Protección Civil, se elevó el nivel del agua en la calle 27 del barrio de San Francisco, frente a la Escuela Primaria “Estado de Yucatán”, sin que se haya reportes de inundaciones de viviendas, ni de árboles caídos.\nLos vecinos de la calle 27, entre 20 y 24, Ángel Simá Canul, Lorena Pérez González, Lourdes Díaz Caamal y Antonio Chi Balam señalaron que personal de Istmo de Tehuantepec puso dos durmientes en la cañería debajo la vía ferroviaria y esto provocó que el agua no fluyera, sino se acumulara.\nEn la calle 26 por 9 del barrio de San Juan los vecinos tuvieron que hacer la limpieza de las coladeras para evitar que el agua ingresara a sus predios.


junio 2014 archivos - Las cosas de Alba\nSigue leyendo “Como cuidar el Kefir” →\nMuy buenos días! Empezamos semana y mes, y no un mes cualquiera, sino un mes que me gusta mucho por varios motivos, el primero porque este mes es mi cumple, el segundo porque empieza el verano, y tercero porque Dani y yo nos vamos de vacaciones en un par de semanas! :), además de que antes cuando éramos pequeños e íbamos al “cole” siempre pensabas en Junio como lo mejor porque venían las vacaciones escolares. Hoy vengo a hablaros sobre el tema ¿Qué necesito para empezar a correr? donde os voy a contar mi experiencia, espero que os ayude y anime a empezar si tenéis dudas.\nLo primero que necesitamos para empezar a correr es… chan chan chan … “las ganas” y “paciencia”, si, lo sé, suena a topicazo pero es tan cierto como la vida misma, en las ganas tambien se incluye la tan famosa “motivación” ya que sin ganas y motivación seguramente si estamos empezando no duraremos ni dos semanas.\nSigue leyendo “¿Qué necesito para empezar a correr?” →


El cuidado en el mundo del trabajo – Vivir La Pampa\nLos ministerios de Trabajo y de las Mujeres, Géneros y Diversidad de la Nación avanzan en la elaboración de un anteproyecto de ley para superar la desigualdad de género que hay en las denominadas tareas de cuidado que inciden en la brecha salarial. Sobre la necesidad de que se legalice al respecto y el trabajo realizado hasta el momento, opinó para Télam Pamela Ares, magister en Políticas Públicas, subsecretaria de Políticas de Inclusión en el Mundo Laboral del Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación.\nEl trabajo del cuidado forma parte del nudo de la desigualdad en la Argentina. En el Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social afirmamos desde el primer día que las políticas del cuidado son centrales. Por un lado, para la inclusión laboral de las mujeres y su permanencia en el mercado de trabajo, dado que ambas están estrictamente ligadas a la maternidad y a las tareas del cuidado. Por otro, para quienes trabajan cuidando, sector que presenta una escasa jerarquización y procesos diversos de profesionalización, sumado a altos índices de informalidad laboral. Y por último, impulsando la regulación de esta actividad, para que el cuidado sea un derecho y un trabajo digno en todo el territorio nacional.\nNdR: En este sentido, hay dos proyectos de ley presentados en 2019 por el senador nacional por la provincia de La Pampa, Daniel Lovera, que abordan esta problemática y de implementarse subsanarían la enorme desigualdad de género que existe en cuanto a la distribución de las tareas. Ambos proyectos están íntimamente relacionados e implican la creación de un sistema integral y federal de cuidados y un programa de formación y jerarquización de trabajadoras/es de cuidado. Históricamente, tienen una gran relevancia a nivel legislativo puesto que considera el déficit de políticas de cuidados que sobrecarga a las mujeres y afecta también al Estado.\nEl cuidado atraviesa neurálgicamente las políticas de inclusión laboral, empleo, nuevas formas de trabajo, teletrabajo, fiscalización, y está presente en los diálogos tripartitos que lidera el Ministerio. Y así como abre nuestras reflexiones en materia de jurisdicción gremial, lo mismo ocurre en el marco de la economía social, ya sean estos cuidados comunitarios o cooperativos.\nAl comienzo de la pandemia se adoptaron medidas de excepción en el marco del cuidado, tales como la Resolución 207 del Ministerio de Trabajo, que consideró la situación del progenitor o la progenitora o adulto responsable a cargo del cuidado de “niñas, niños o adolescentes” durante todo el tiempo en que estuvieran suspendidas las clases presenciales, al establecer que las inasistencias a sus lugares de trabajo se consideraran justificadas. Esta medida, dejada sin efecto a la finalización del período escolar, volvió a adoptarse el 10 de febrero de 2021.\nActualmente, estamos llevando adelante acciones conjuntas con el Ministerio de las Mujeres, Géneros y Diversidad, para reformular el sistema de licencias de para establecer licencias igualitarias para las personas gestantes, las no gestantes y quienes adopten, tanto el ámbito de las relaciones laborales dependientes como del trabajo autónomo.\nEn el campo normativo, nos comprometimos en una agenda con enfoque de derechos y género. Con la Ley 27.555 de Contrato de Teletrabajo se incorporaron en forma expresa, por primera vez, las “tareas de cuidados”, al establecer un “derecho de las personas que trabajen bajo esta modalidad”. De esta manera, a las y los trabajadores que tengan a su cargo el cuidado de personas menores de 13 años, personas con discapacidad o adultos mayores que requieran una asistencia específica se les reconoce “un horario compatible con la tarea de cuidado” o “interrumpir la jornada”.\nEn su reglamentación, se incluyó la obligación para los empleadores y las empleadoras de “velar por un uso equitativo, en términos de género, de las medidas dispuestas en este artículo, promoviendo la participación de los varones en las tareas de cuidado”, y como una garantía adicional la prohibición de “establecer incentivos condicionados al no ejercicio de los derechos reconocidos a las personas con obligaciones de cuidado”.\nEl pasado 8 de febrero llevamos adelante la Mesa de Trabajo y Conversatorio sobre “Las políticas de cuidado en el mundo del trabajo”, con participación de las centrales obreras, el Ministerio de las Mujeres y quienes presiden las Comisiones de Trabajo de ambas cámaras en el Congreso. Tenemos como objetivo avanzar en el diálogo sectorial con el fin de mejorar las condiciones laborales de los y las trabajadores/as del cuidado y contribuir en la eliminación de las brechas de género en el mundo del trabajo.\nA través de la capacitación y formación, buscamos jerarquizar y profesionalizar las tareas de cuidado, con asistencia técnica y/o económica para fomentar las competencias laborales con enfoque de género en: servicios de casas particulares y cuidados del hogar; cuidado y atención de niñas, niños y adolescentes; cuidados gerontológicos; cuidado de personas con discapacidad. Desde la Secretaría de Empleo del Ministerio, durante el 2020 se ejecutaron acciones de formación profesional para 2000 participantes, capacitación que este año incluirá otros 2700. Estas acciones son coordinadas con organismos provinciales, universidades, y diversas organizaciones, tanto de la sociedad civil como sindicales.\nFormamos parte de la Mesa Interministerial de Cuidados, coordinada por el Ministerio de las Mujeres, así como también desde noviembre de 2020 se puso en funcionamiento la Comisión Redactora del Anteproyecto de Ley para una Sistema Integral de Cuidados con Perspectiva de Género, a la cual aportaremos la visión del mundo del trabajo.\nEn los diálogos tripartitos (Comisión Tripartita de Igualdad de Oportunidades y Comisión Nacional de Erradicación del Trabajo Infantil) incorporamos explícitamente el abordaje de los cuidados. En materia de erradicación del trabajo infantil, diseñamos políticas públicas integrales con la mirada de los cuidados y la ruralidad, la agricultura familiar y campesina. Sin políticas públicas que modifiquen esta realidad, no avanzaremos en materia de justicia social y de equidad de género.\nDaniel LoveraPamela Aresparidad de género


David Lloyd implementa una actividad para dormir la siesta en sus centros\nEn un movimiento fuera de lo común para los centros fitness, la cadena David Lloyd Leisure está intercambiando sus bicicletas de ciclo indoor por camas individuales en algunos de sus clubes. El objetivo es proporcionar a los usuarios exhaustos un lugar para dormir la siesta durante el día.\nInspirado por una investigación académica que muestra los beneficios de la siesta durante el día, y después de que una encuesta realizada a sus miembros revelase que el 86% está exhausto, el operador premium decidió probar el concepto en abril en su Club de Sidcup en Reino Unido. La prueba fue un éxito por lo que David Lloyd Leisure ha extendido su clase Nappercise a otros tres clubes.\nLas sesiones de 45 minutos tienen lugar en un estudio, acompañadas de música diseñada para alentar a la gente a dejarse llevar. Las opiniones de los clientes son muy positivas considerando la experiencia de la actividad como muy relajante: "La habitación está dispuesta de tal manera que tiene su propio espacio personal, además el estado de ánimo es muy relajante. No tengo tiempo para relajarme en casa con la familia, así que poder tomar un descanso, sin distracciones, fue realmente agradable. Me quedé dormida y me sentí revivida después de la clase". apuntaba una socia.\nDavid Lloyd Leisure no es el único operador que está apostando por instalaciones para dormir. Podtime, quienes suministraron sus cápsulas para dormir a la Villa Olímpica, recientemente vendió dos de sus cápsulas para dormir al estudio PT de Nueva York, Focus Fitness, y cinco más a Trainerspace en Florida.


Como sacar el aceite del suelo lcfbh\nCómo limpiar las manchas de aceite de coche del suelo de tu garaje. Al hacer la limpieza de garajes, siempre resulta muy difícil sacar este tipo de manchas, así que puedes verter aguarrás sobre la zona manchada, dejando que actúe un rato. El ajo es sin duda, uno de nuestros ingredientes más populares de modo que está presente en muchos de los platos que se cocinan en la conocida como «dieta mediterránea«.Un ingrediente repleto de beneficios que podemos introducir y elaborar en numerosas recetas gracias a su aceite.\nPosteriormente, si no ha sido suficiente hasta ahora cómo limpiar el aceite de coche en el suelo, podemos utilizar cualquiera de los productos dedicados a este fin que se encuentran en el mercado y seguir las instrucciones del fabricante. Pero, si no es el caso, podemos usar desengrasante, por ejemplo, el que se usa habitualmente en la cocina. Este paso es tan importante como el segundo, pero importante para el cuidado de la madera. No dejes que el diluyente seque por completo sobre este tipo de suelo. Al terminar, realiza una limpieza con agua o tu limpiador de suelos de madera común para eliminar cualquier residuo químico del piso. Cómo quitar manchas de aceite del piso de concreto. Nada es más frustrante que sacar el auto del estacionamiento y notar una gran mancha e aceite justo donde estabas estacionado. ¡No sólo te enfrentas a la reparación del vehículo, sino que Pasos para quitar el aceite de motor del suelo. Para quitar las manchas del aceite en el suelo de cemento, debemos mojarlas con aguarrás mineral y dejar actuar de 5 a 10 minutos. Luego, frotamos con un cepillo de cerdas duras y añadimos un poco más de aguarrás, mientras continuamos cepillando. El aceite se saca por la varilla de control, que llega hasta el carter. Cuando se saca por succión se hace por ahí. Y dudo que veas las bielas por la tapa del aceite. Como mucho verás los árboles de levas que sí, estarán bañados en aceite, pero eso es la culata y el aceite está en el carter. El aceite de coco es un alimento con una gran variedad de usos e increíbles beneficios para la salud. Aunque recomiendo siempre comprar el aceite de coco de mejor calidad posible, si no tienes acceso, una solución es hacer tu propio aceite de coco. Sin embargo, al usar aceite pesado de cocina en algún momento, encontrarás que puedes derramar grandes gotas en el piso. Podrás preocuparte al ver que este aceite es casi imposible de retirar por completo de la superficie del piso. Pero, con algunos artículos de limpieza para el hogar, lo podrás lograr.\nEl consumo del aceite depende de muchos de factores, la tipología del motor, su configuración, su correcto mantenimiento, tanto del aceite de motor como de todas las partes móviles que lo rodean, véase filtro de aceite y etc. ¿Qué causas pueden provocar un consumo excesivo del aceite para motor?\nCómo sacar los niveles en un Suelo o Pavimento para colocar o poner baldosas finas de 14X28 y dados de 7X7. Parte 1 Parte 1: Aquí podrás aprender, paso a paso, a sacar los niveles en un Pavimento para colocar o poner baldosa fina de 14X28 y dados de 7x7 colocado con mortero M-7,5 8 - Limpiar el moho con aceite del árbol del té: De todas las soluciones para eliminar el moho, la del aceite del árbol de té, es el más eficaz y natural. Aunque es un producto caro, una pequeña cantidad de aceite de árbol de té, es suficiente para eliminar una superficie afectada por el moho. Puedes incluso limpiar el suelo, los azulejos del cuarto de baño u otros suelos duros no porosos con vinagre, para evitar que el pero no es efectivo para matar el moho que crece en el material poroso, como la madera o el yeso. Otra desventaja del uso de amoníaco es que es un químico agresivo y tóxico. El aceite del árbol del té Consejos y trucos para limpiar el suelo de una terraza. Como te hemos contado anteriormente, no todos los suelos se limpian igual. Para cada uno de ellos existen una serie de trucos o pautas que debes conocer y que te ayudaran a conseguir los mejores resultados. Trucos para limpiar el suelo de una terraza de barro\nUsá buenos productos de limpieza como el Cif Crema, que te ayuda a desengrasar las superficies y dejarlas como nuevas. Cómo sacar aceite del piso. Para comenzar a tratar las manchas de aceite en el piso podemos utilizar diferentes métodos y materiales.\nCómo limpiar las manchas de aceite de coche del suelo de tu garaje. Al hacer la limpieza de garajes, siempre resulta muy difícil sacar este tipo de manchas, así\nCómo quitar la pintura del cabello humano. Hace poco que has terminado un perfecto proyecto de decoración, pero tu pelo ha pagado el precio. Esas gotas de pintura que mantuviste alejadas cuidadosamente del suelo y otras superficies parecen haber terminado en tu pelo. Si te estás preguntando cómo quitar la pintura de\nEl árbol del olivo (Olea europaea), olivera o aceituno es de los más bonitos que existen.Su fruto es la oliva o aceituna del que se obtiene el aceite de oliva, un alimento empleado en multitud de recetas de cocina y remedios caseros para la salud.En Curio Sfera.com te explicamos cómo es el árbol olivo, todas sus características, diferentes tipos y su definición. Cómo quitar manchas de aceite de motor frescas. Para eliminar las manchas de aceite de motor del piso, lo mejor es actuar velozmente.Este tipo de manchas, así como muchas otras, es más fácil de remover cuando están frescas y aún en su estado líquido. Para ello, necesitamos disponer de un tarrito con arena fina, cenizas (esto es fácil cuando tenemos en nuestro hogar una chimenea u hogar Cómo sacar los niveles en un Suelo o Pavimento para colocar o poner baldosas finas de 14X28 y dados de 7X7. Parte 1 Parte 1: Aquí podrás aprender, paso a paso, a sacar los niveles en un Pavimento para colocar o poner baldosa fina de 14X28 y dados de 7x7 colocado con mortero M-7,5 8 - Limpiar el moho con aceite del árbol del té: De todas las soluciones para eliminar el moho, la del aceite del árbol de té, es el más eficaz y natural. Aunque es un producto caro, una pequeña cantidad de aceite de árbol de té, es suficiente para eliminar una superficie afectada por el moho. Puedes incluso limpiar el suelo, los azulejos del cuarto de baño u otros suelos duros no porosos con vinagre, para evitar que el pero no es efectivo para matar el moho que crece en el material poroso, como la madera o el yeso. Otra desventaja del uso de amoníaco es que es un químico agresivo y tóxico. El aceite del árbol del té Consejos y trucos para limpiar el suelo de una terraza. Como te hemos contado anteriormente, no todos los suelos se limpian igual. Para cada uno de ellos existen una serie de trucos o pautas que debes conocer y que te ayudaran a conseguir los mejores resultados. Trucos para limpiar el suelo de una terraza de barro\nEl más beneficioso, como ya se ha dicho, es el virgen extra porque, evitando las recogidas del suelo, son claves para que el contenido de polifenoles sea mayor", es que el proceso mecánico al que se somete a la aceituna para obtener el aceite se realice "a menos de 27º C (baja temperatura)\nPuedes incluso limpiar el suelo, los azulejos del cuarto de baño u otros suelos duros no porosos con vinagre, para evitar que el pero no es efectivo para matar el moho que crece en el material poroso, como la madera o el yeso. Otra desventaja del uso de amoníaco es que es un químico agresivo y tóxico. El aceite del árbol del té\nCómo quitar manchas de aceite del piso de concreto. Nada es más frustrante que sacar el auto del estacionamiento y notar una gran mancha e aceite justo donde estabas estacionado. ¡No sólo te enfrentas a la reparación del vehículo, sino que Pasos para quitar el aceite de motor del suelo. Para quitar las manchas del aceite en el suelo de cemento, debemos mojarlas con aguarrás mineral y dejar actuar de 5 a 10 minutos. Luego, frotamos con un cepillo de cerdas duras y añadimos un poco más de aguarrás, mientras continuamos cepillando. El aceite se saca por la varilla de control, que llega hasta el carter. Cuando se saca por succión se hace por ahí. Y dudo que veas las bielas por la tapa del aceite. Como mucho verás los árboles de levas que sí, estarán bañados en aceite, pero eso es la culata y el aceite está en el carter. El aceite de coco es un alimento con una gran variedad de usos e increíbles beneficios para la salud. Aunque recomiendo siempre comprar el aceite de coco de mejor calidad posible, si no tienes acceso, una solución es hacer tu propio aceite de coco. Sin embargo, al usar aceite pesado de cocina en algún momento, encontrarás que puedes derramar grandes gotas en el piso. Podrás preocuparte al ver que este aceite es casi imposible de retirar por completo de la superficie del piso. Pero, con algunos artículos de limpieza para el hogar, lo podrás lograr. Ya sea que tu automóvil haya perdido aceite o que se te haya derramado a ti accidentalmente sobre el piso del estacionamiento mientras trabajabas, deberás limpiarlo. Las manchas de aceite de los pisos de concreto de los estacionamiento no solo se ven mal sino que además pueden dañar la superficie. Para quitar estas Qué se derrame líquido por el suelo es algo que no suele hacer mucha gracia porque generalmente significa que hay que hacer un poco más de trabajo a la hora de la limpieza, especialmente si el líquido es aceite, no obstante esto solo ocurre si no conoces la mejor forma de hacerlo.. Recoger un derrame de aceite del suelo puede ser complicado si no se hace de la manera adecuada.